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ATENÇÃO ALUNOS DA PÓS GRADUAÇÃO BODYBUILDING COACH CURITIBA🖤 Neste final de semana do @mrolympiallc ...
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ATENÇÃO ALUNOS DA PÓS GRADUAÇÃO BODYBUILDING COACH CURITIBA🖤 Neste final de semana do @mrolympiallc temos um encontro marcado para tratarmos de tudo o que abrange o planejamento de uma competição: Enquadramento na categoria ideal; Atualização nas diferenças de Padrões entre as Federações; ... ATENÇÃO ALUNOS DA PÓS GRADUAÇÃO BODYBUILDING COACH CURITIBA🖤 Neste final de semana do @mrolympiallc temos um encontro marcado para tratarmos de tudo o que abrange o planejamento de uma competição: Enquadramento na categoria ideal; Atualização nas diferenças de Padrões entre as Federações; Poses Atualizadas das categorias; coreografia, desfile, postura de palco e look. Também teremos presença ilustre de Atletas e Treinadores para compor uma mesa redonda abrangendo todos os aspectos da preparação. Os alunos poderão levar Fotos e Vídeos de seus atletas para serem usados como exemplo para enquadramento na categoria, ajustes na proporção etc. E ALÉM DISSO É LÓGICO ACOMPANHAREMOS DE PERTO TUDO QUE ESTARÁ ROLANDO NO @mrolympiallc #posgraduacaobodybuildingcoach @bodybuildingcoach.bbsfs #andrepaje #posingcoach #askthejudge #powered_by @blackskullusa 🔪💀
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#Repost @blackskullusa ・・・ #CAVEIRA VOTA E COMPARTILHA!! VOTE na BLACK SKULL USA e na CAVEIRA PRETA em todas as categorias do Prêmio SUPLEMENTAÇÃO, CLIQUE NO LINK NA BIO, CURTA nosso Perfil, MARQUE 3 amigos e concorra a 3 Kits com os melhores pré-treinos do mercado e uma capa de celular ... #Repost @blackskullusa
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#CAVEIRA VOTA E COMPARTILHA!! VOTE na BLACK SKULL USA e na CAVEIRA PRETA em todas as categorias do Prêmio SUPLEMENTAÇÃO, CLIQUE NO LINK NA BIO, CURTA nosso Perfil, MARQUE 3 amigos e concorra a 3 Kits com os melhores pré-treinos do mercado e uma capa de celular exclusiva Black Skull. #BLACKSKULLUSA #CAVEIRAPRETA
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 #Repost @blackskullusa ・・・ The hardcore way to train got a new ally. O jeito hardcore de treinar ...
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#Repost @blackskullusa ・・・ The hardcore way to train got a new ally. O jeito hardcore de treinar ganhou um novo aliado. Compre no site: www.blackskullshoes.com #Repost @blackskullusa
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The hardcore way to train got a new ally.

O jeito hardcore de treinar ganhou um novo aliado.

Compre no site: www.blackskullshoes.com
MR OLYMPIA NEWS🌐 O que o @philheath acabou de postar reflete muito seu estado de autoconfiança para ...
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MR OLYMPIA NEWS🌐 O que o @philheath acabou de postar reflete muito seu estado de autoconfiança para o Show desse final de semana. E como sabemos que ele não é o tipo de cara que tem a língua maior que o bíceps, acredito podermos esperar vê-lo em sua melhor forma. E você o q acha? #Repost @philheath ・・・ The ... MR OLYMPIA NEWS🌐 O que o @philheath acabou de postar reflete muito seu estado de autoconfiança para o Show desse final de semana. E como sabemos que ele não é o tipo de cara que tem a língua maior que o bíceps, acredito podermos esperar vê-lo em sua melhor forma. E você o q acha? #Repost @philheath
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The King is Back in Vegas!!!! #StarvingForGr8ness #TeamHeathUnite #DreamKiller #AndStill
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Atenção meus amigos do Bodybuilding! Estes são os Atletas Brasileiros que estarão competindo ...
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Atenção meus amigos do Bodybuilding! Estes são os Atletas Brasileiros que estarão competindo na maior e mais famosa competição da face da Terra: O Mr Olympia @mrolympiallc! Logicamente estamos vivendo um excelente momento de crescimento no Esporte onde cada vez mais aparecem caminhos ... Atenção meus amigos do Bodybuilding! Estes são os Atletas Brasileiros que estarão competindo na maior e mais famosa competição da face da Terra: O Mr Olympia @mrolympiallc! Logicamente estamos vivendo um excelente momento de crescimento no Esporte onde cada vez mais aparecem caminhos e oportunidades para os Atletas, mas é absolutamente inegável que especificamente essa competição é aquela que representa o ponto máximo que um atleta pode chegar dentro de nosso Esporte. E por isso eu gostaria de dar os parabéns à todos esses atletas, muitos deles que eu arbitrei ainda em suas primeiras competições, e alguns deles até em categorias diferentes, e que hoje nos enchem de orgulho. Vamos todos estar torcendo por vocês! #Repost @proleaguesc
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A IFBB Pro League SC deseja um excelente show à todos os atletas profissionais e amadores que subirão no maior palco de fisiculturismo do mundo, o @mrolympiallc
Este ano, teremos o maior número de atletas brasileiros no palco do Mister Olympia!
VAI BRASIL!!! 🇧🇷
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@michelebelafera @marciabikinifit @raphamilagres @_marjoriebeck_ifbbpro @priscilacavilha @danycastilho_pro @angelicaht @diogomontpro @regianefitness @ifbbpronataliacoelho @isapecini @anneluisefreitas
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Agradeço ao atleta @edineialex e sua Equipe por terem viajado mais de 300km para receberem minhas ...
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Agradeço ao atleta @edineialex e sua Equipe por terem viajado mais de 300km para receberem minhas orientações. Eu tenho o maior prazer do mundo em trabalhar com atletas iniciantes e Profissionais dispostos a trabalhar de forma interdisciplinar. Agradeço também à academia @sportbatel ... Agradeço ao atleta @edineialex e sua Equipe por terem viajado mais de 300km para receberem minhas orientações. Eu tenho o maior prazer do mundo em trabalhar com atletas iniciantes e Profissionais dispostos a trabalhar de forma interdisciplinar. Agradeço também à academia @sportbatel pela infra estrutura para as aulas e ao @thiagomarcolla 🙏🙏🙏 #Repost @felipe.varela.sc
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Hoje foi dia da primeira aula de poses com do nosso atleta @edineialex .
E para isso nada melhor do que buscar este aprendizado com quem realmente entende de fisiculturismo.
@andrepierin hoje nos recebeu muito bem e pode somar muito na preparação, não somente nas poses mas também nos tirou todas as dúvidas sobre os padrões da categoria Men's Physique e onde precisamos intensificar o trabalho.
Agora temos muito a estudar e praticar para que assim possamos chegar no dia do campeonato com nosso melhor físico.
#ifbb #ifbbsc #copaoeste #mensphysique #andrepierin #academiaevolucao #fitness #FVS #felipevarelapersonaltrainer
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Marcando presença no Sul Americano @nabbabrasiloficial com meu querido irmão @fabriciopacholok ...
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Marcando presença no Sul Americano @nabbabrasiloficial com meu querido irmão @fabriciopacholok no stand da @blackskullusa #Repost @fabriciopacholok ・・・ Sul-americano NABBA com meu Irmão @andrepierin. . Fabrício Pacholok Treinador e Atleta. #TheBodyForgery . Rumo ... Marcando presença no Sul Americano @nabbabrasiloficial com meu querido irmão @fabriciopacholok no stand da @blackskullusa 🔪💀 #Repost @fabriciopacholok
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Sul-americano NABBA com meu Irmão @andrepierin.
🔪💀.
Fabrício Pacholok
Treinador e Atleta.
#TheBodyForgery
💪.
Rumo ao Sinistro!!!
More than a sport, it's a life style!!!!
@rumoaosinistrooficial
📩
Assessoria online [email protected]
📹 Canal do YouTube
https://www.youtube.com/user/RumoAoSinistro
💪.
Patrocínios:
🥇 #rumoaosinistro.
💀 #blackskull @blackskullusa.
💪 #cabanadoatleta @cabanadoatleta.
🐍@musclefarma2107.
💊 @homeopharmacuritiba.
🔬 #BioquimicaAnabolica @kaminskao.
🍚 #eatandfit @eatandfit_oficial.
🏆@academiaoverall.
#DeusNoComando.
@antoniokrieger @diego.osteopata #odhos #pacholokteam #morethanasportitsalifestyle
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Todo mundo de olho e com expectativas para o @mrolympiallc que ocorre final de semana que vem em Vegas, ...
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Todo mundo de olho e com expectativas para o @mrolympiallc que ocorre final de semana que vem em Vegas, e logicamente eu também (até já dei meu palpite em algum post anterior). Porém quero alertar e chamar atenção para o @mrolympiabrazil, onde estou tendo a oportunidade de ajudar nas poses ... Todo mundo de olho e com expectativas para o @mrolympiallc que ocorre final de semana que vem em Vegas, e logicamente eu também (até já dei meu palpite em algum post anterior). Porém quero alertar e chamar atenção para o @mrolympiabrazil, onde estou tendo a oportunidade de ajudar nas poses de alguns dos melhores atletas do Brasil, em todas as categorias, mas especialmente no Bodybuilding eu estou simplesmente assustado com o palco que será formado, esses atletas estão com volume, proporção, e uma condição assustadora mesmo faltando ainda 6 semanas para a competição. Como por exemplo o @adilioveloso, Campeão Overall Brasileiro IFBB (Amadora). O @adilioveloso também é Atleta do @ptuor, o qual analisa como ficaram os ajustes nas poses e o que precisa ser modificado. Dessa forma, quero chamar atenção pra esse evento onde teremos uma amostra do que existe de melhor no Bodybuilding Nacional Amador (tbm terá Profissional) e que não deixa mais à dever pra qualquer local do mundo. Agradeçoaos Atletas @adilioveloso @vitor_lima92 @dereckbubols @coachdanielguedes @edmundomarques e seus Treinadores pela confiança e parceria no Trabalho. Acompanhe a preparação desses atletas #andrepaje #posingcoach #powered_by @blackskullusa 🔪💀
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@mrolympiallc is coming and the #blackskullarmy will be there to meet and greet you.
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@mrolympiallc is coming and the #blackskullarmy will be there to meet and greet you. @mrolympiallc is coming and the #blackskullarmy will be there to meet and greet you.
ATENÇÃO RIO DE JANEIRO 🏅 #Repost @robertoregisribeiro ・・・ Curso inédito no Brasil que fala abertamente ...
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ATENÇÃO RIO DE JANEIRO 🏅 #Repost @robertoregisribeiro ・・・ Curso inédito no Brasil que fala abertamente sobre tudo que acorre na esfera do fisiculturismo e revela os secretos para um físico perfeito e vencedor. #bbsfs #fisiculturismo #medicinadoesporte #bodybuilding #atletaprofissional ATENÇÃO RIO DE JANEIRO 🏅 #Repost @robertoregisribeiro
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Curso inédito no Brasil que fala abertamente sobre tudo que acorre na esfera do fisiculturismo e revela os secretos para um físico perfeito e vencedor. #bbsfs #fisiculturismo #medicinadoesporte #bodybuilding #atletaprofissional
Categoria X Atleta: quem escolhe quem? Esta é a @renatamonducci que vai estrear na Categoria Bikini ...
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Categoria X Atleta: quem escolhe quem? Esta é a @renatamonducci que vai estrear na Categoria Bikini em dezembro aqui no Paraná no Campeonato @rafaelbrandaoclassic. Já há mais de um ano que junto com seu treinador @vitorschmidt e nutri @azulanutri estamos trabalhando no shape e poses porém ... Categoria X Atleta: quem escolhe quem? Esta é a @renatamonducci que vai estrear na Categoria Bikini em dezembro aqui no Paraná no Campeonato @rafaelbrandaoclassic. Já há mais de um ano que junto com seu treinador @vitorschmidt e nutri @azulanutri estamos trabalhando no shape e poses porém nada seria possível se não tivéssemos a correta noção do que é um padrão Bikini e mais importante que isso: se ela nasceu com potencial pra isso. Vejo uma grande falta de percepção de treinadores e atletas que parecem escolher categorias sem a mínima noção genética ou estrutural para tal categoria, fazendo as atletas transitarem de uma categoria para a outra (exemplo Bikini e Wellness) não dando tempo da Atleta se adequar nem em uma nem em outra, sendo que muitas vezes essa atleta possui glúteo de Wellness e perna de Bikini ou perna de Bikini mas glúteo de Wellness, e enquanto não se tiver a exata percepção do que fazer essa atleta sempre subirá na Wellness com perna fina ou na Bikini com glúteo sobrando e provavelmente flácido, mas é realmente uma pena que isso não seja tratado de uma forma mais técnica por atletas e treinadores, abraços #Repost @renatamonducci
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Começando a sair do off! Não está sendo fácil 😩 Agora não existe “experimentar”, não existe “só mais um pouquinho”, nem “só por hoje”. O mais impressionante disso, pra mim, não é o corpo, é o vivenciar o poder da mente, alimentar todos os dias o subconsciente com seu objetivo para que seu consciente saiba dizer sim ou não na hora certa!! Já viu aqueles posts como piadinha: “uma pessoa que faz dieta é capaz de qualquer coisa!” 👉🏼 a mais pura verdade. Estar com baixo carbo e fazer comida da casa sem poder comer; recusar o pão de queijo que acabou de sair do forno, que sua mãe fez com tanto carinho; ir na festinha de criança e nem comer um docinho pode... Pra que tudo isso? São minhas escolhas, meu objetivo, minhas metas. Mas penso que na vida é assim, abdicar de certas coisas acontece o tempo todo, em prol de um bem maior 👉🏼 reduzir os encontros com os amigos para ingressar no tão sonhado curso da faculdade; os finais de semana grudado nos livros para se formar; poupar lazer para juntar dinheiro; noites de sono
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Um pouco do acerto da geometria e treino de Poses com o atleta @vitor_lima92 na @johnsarmygym. O Vitor é atleta do @ptuor e já se encontra nessa condição excepcional mesmo faltando 8 semanas para o @mrolympiabrazil. Muito obrigado Vitor pela confiança. Orgulho em trabalhar com os melhores ... Um pouco do acerto da geometria e treino de Poses com o atleta @vitor_lima92 na @johnsarmygym. O Vitor é atleta do @ptuor e já se encontra nessa condição excepcional mesmo faltando 8 semanas para o @mrolympiabrazil. Muito obrigado Vitor pela confiança.
Orgulho em trabalhar com os melhores atletas do Brasil. OBS: Vídeo totalmente sem filtro. #andrepaje #posingcoach #powered_by @blackskullusa 🔪💀🖤
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<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻 ATENÇÃO CURITIBA<span class="emoji emoji2757"></span>NOVO CURSO<span class="emoji emoji2757"></span> ⠀ <span class="emoji emoji1f4c6"></span> Início dias 27 e 28 de Outubro / 2018 ⠀ <span class="emoji emoji1f4dd"></span> Inscrições: bbsfs.com.br ⠀ <span class="emoji emoji1f4de"></span> ...
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🏻 ATENÇÃO CURITIBANOVO CURSO Início dias 27 e 28 de Outubro / 2018 ⠀ Inscrições: bbsfs.com.br ⠀ Contato: ⠀ ROBERTA PIERIN: @roberta_pierin (41) 9 9962-0067 ⠀ BBSFS: (45) 9 9129-0055 ⠀ Carga Horária de 360 horas com aulas presenciais uma vez por mês em um final de semana ⠀ Curso ... 👊🏻 ATENÇÃO CURITIBA❗NOVO CURSO❗

📆 Início dias 27 e 28 de Outubro / 2018

📝 Inscrições: bbsfs.com.br

📞 Contato:

ROBERTA PIERIN: @roberta_pierin (41) 9 9962-0067

BBSFS: (45) 9 9129-0055

📜Carga Horária de 360 horas com aulas presenciais uma vez por mês em um final de semana

Curso credenciado na plataforma do E-MEC

📚 Disciplinas:

• Sistema Hormonal e Recursos Ergogênicos - Me. DUDU HALUCH

• Recursos Ergogênicos Farmacológicos - Me. ADAM ABBAS

• Medicina do Esporte Aplicada ao Bodybuilding - Dr. MÁRCIO BACCI

• Padrões de Arbitragem das Categorias de Bodybuilding - Prof. ANDRÉ PIERIN

• Vendas e Marketing Aplicados ao Bodybuilding Coach - Prof. ITAMAR RIBEIRO

• Preparação de Atletas de Bodybuilding - Prof. MARADONA e Prof. ANDRÉ PIERIN

• Passo a Passo para a Construção do Atleta de Bodybuilding - Dr. ROBERTO RÉGIS

• Fisiologia do Sistema Hormonal - Me. MARCELO CONRADO

• Fisiologia do Exercício Aplicada ao Bodybuilding - Dr. FRANCISCO NAVARRO

• Nutrição no Fisiculturismo: Metabolismo, Macro e Micronutrientes - Me. DUDU HALUCH

• Nutrição no Fisiculturismo: Suplementos e Recursos Ergogênicos - Msd. MATHEUS SILVESTRE e Phd. TATIANY FARIA

• Planejamento de Dieta para Atletas de Bodybuilding - Dr. EDUARDO BORGONHONE

• Cinesiologia e Biomecânica Aplicada ao Bodybuilding 1 - Me. FRANZ KNIFIS, Me. BRUNO CORAUCCI e Prof. MARADONA

• Cinesiologia e Biomecânica Aplicada ao Bodybuilding 2 - Dr. LUCAS FONTANESI, Esp. PABLO IGNACZUK e Me. FRANZ KNIFIS

• Técnicas e Métodos Avançados no Treinamento do Bodybuilder 1 - Prof. EDUARDO HADDAD, Dr. ROBERTO RÉGIS e Me. FRANZ KNIFIS

• Técnicas e Métodos Avançados no Treinamento do Bodybuilder 2 - Me. FRANZ KNIFIS

• Metodologia de Pesquisa - Me. DANIEL RIBEIRO

#posgraduacao #pos #poscuritiba #poseducacaofisica #bbsfs #bodybuilding #bodybuildingcoach #nutricionista #nutricao #nutricaoesportiva #educacaofisica #medicinaesportiva #fisiologia #musculacao #fisiologiadoexercicio #farmacologia #recursosergogenicos #fisiculturismo #personaltrainer #exameslaboratoriais #dieta #treinamento #posuniguacu #faesi #uniguacu #atleta #coach
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BRAÇO BEXIGÃO <span class="emoji emoji1f388"></span>Ter braço grande é o sonho de qualquer fisiculturista, mas se for pra ficar grande ...
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BRAÇO BEXIGÃO Ter braço grande é o sonho de qualquer fisiculturista, mas se for pra ficar grande que fique com aspecto de braço de verdade, (igual aos PROS das fotos) e não de um bexigao cheio com um antebraço miúdo. Pode enganar muita gente por aí, tanto no dia a dia quanto na internet, só que ... BRAÇO BEXIGÃO 🎈Ter braço grande é o sonho de qualquer fisiculturista, mas se for pra ficar grande que fique com aspecto de braço de verdade, (igual aos PROS das fotos) e não de um bexigao cheio com um antebraço miúdo. Pode enganar muita gente por aí, tanto no dia a dia quanto na internet, só que quem sabe sabe não é mesmo? Rs mas tudo certo pois é só não subir num palco mesmo, apenas trocar o nome de fisiculturista pra físicoalegorista 👍
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#SUPERSLICED ️ Se você já ouviu esse termo “ Super Sliced” no Bodybuilding então automaticamente você já associa ao @correabodybuilder e este vídeo mostra exatamente o porquê ele ficou conhecido como “ O Super Fatiado”. Sim, foi por causa do alto nível de separação e profundidade dos cortes, ... #SUPERSLICED ☑️ Se você já ouviu esse termo “ Super Sliced” no Bodybuilding então automaticamente você já associa ao @correabodybuilder e este vídeo mostra exatamente o porquê ele ficou conhecido como “ O Super Fatiado”. Sim, foi por causa do alto nível de separação e profundidade dos cortes, isso nota-se a todo momento; nas pernas ele é o único que não relaxa na transição das poses de frente, e que você consegue identificar o músculo sartório de ambos os lados, na pose de bíceps de frente todo esse aspecto 3D é potencializado pela profundidade e separação do músculo abdominal, que se faz destacado e visível mesmo quando mais alongado como nessa pose (duplo bíceps), e a hora que ele vira de costas também chama muito atenção o nível continuo de separação e detalhes desde a panturrilha passando por posterior, glúteo, eretores de espinha e todo o complexo dos músculos das costas até chegar no rombóide. Veja esse vídeo até chegar na pose de costas e certamente concordará comigo, boa noite à todos #Repost @correabodybuilder
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Estamos a 11 dias do “ Mr O” ! Entao aí vai uma lembrança de um dos dias mais incríveis da minha vida !
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@mrolympiallc 2014 ,
Aniversário de 50 anos do evento de fisiculturismo mais importante do mundo!
Quem vê minha confiança no palco não imagina que a 11 meses atrás eu passei por uma cirurgia para reconstrução do tendão do triceps.
Eu iniciei a competição feliz apenas por estar ali depois do drama vivido.
Quando pisei no palco um sentimento de confiança tomou conta de mim. Os brasileiros gritavam meu nome, eu vibrava a cada pose, e por fim fui colocado ao centro do palco.
Não sei descrever que sentimento é esse ...
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Só tenho a agradecer a esses dois grandes atletas @theebostonmass e @flex_lewis e aos demais amigos e parceiros de profissão por dividirem comigo esses lindos e únicos momentos ao longo dos últimos anos.
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Sei que muitos de vocês irão dizer que eu merecia ter vencido. Mas a verdade é que desde o momento que entrei naquele palco eu já era campeão de mim mesmo, tornando a colocação daquele dia um simples detalhe em meio a tanta felicidade! #supersliced #likeamachine
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 #Repost @leeapriest ・・・ Stop by the blackskull booth at the Mr O expo and say hi. Yes I’ll be there.
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#Repost @leeapriest ・・・ Stop by the blackskull booth at the Mr O expo and say hi. Yes I’ll be there. #Repost @leeapriest
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Stop by the blackskull booth at the Mr O expo and say hi. Yes I’ll be there.
Ontem foi o dia de ir até a @johnsarmygym, o Magnífico ginásio de musculação de nosso grande amigo, ...
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Ontem foi o dia de ir até a @johnsarmygym, o Magnífico ginásio de musculação de nosso grande amigo, o Coronel John Leutz, para trabalhar as poses do Atleta @vitor_lima92, Campeão Paranaense, Brasileiro, e que agora se prepara para buscar seu Pro Card agora no próximo @mrolympiabrazil. ... Ontem foi o dia de ir até a @johnsarmygym, o Magnífico ginásio de musculação de nosso grande amigo, o Coronel John Leutz, para trabalhar as poses do Atleta @vitor_lima92, Campeão Paranaense, Brasileiro, e que agora se prepara para buscar seu Pro Card agora no próximo @mrolympiabrazil. O @vitor_lima92 é treinado pelo grande @ptuor e se encontra numa condição fenomenal mesmo estando a 8 semanas da competição, ainda hoje posto um vídeo de um pedaço do treino de poses para o pessoal conferir. Satisfação em trabalhar as poses dos melhores atletas do País 💪💪💪 #andrepaje #posingcoach #powered_by @blackskullusa 🔪💀🖤
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 #Repost @blackskullusa ・・・ Congratulations @odilonbatistapedroso South American Bodybuilding ...
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#Repost @blackskullusa ・・・ Congratulations @odilonbatistapedroso South American Bodybuilding Master Champion. Parabéns @odilonbatistapedroso Campeão Sul-americano de Master de Bodybuilding. #Repost @blackskullusa
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Congratulations @odilonbatistapedroso South American Bodybuilding Master Champion.
Parabéns @odilonbatistapedroso Campeão Sul-americano de Master de Bodybuilding.
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 #Repost @blackskullusa ・・・ Parabéns a todos os Educadores Físicos! Muito obrigado por sua dedicação ...
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#Repost @blackskullusa ・・・ Parabéns a todos os Educadores Físicos! Muito obrigado por sua dedicação em tornar nossa vida mais plena através da busca da plenitude do desenvolvimento de nossos corpos. #Repost @blackskullusa
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Parabéns a todos os Educadores Físicos! Muito obrigado por sua dedicação em tornar nossa vida mais plena através da busca da plenitude do desenvolvimento de nossos corpos.
Parabéns ao nosso grande amigo @venilsonsobrinho que acaba de se tornar Campeão Sudamericano Overall Bodybuilding Master #Repost @venilsonsobrinho ・・・ 👏👏👏👏Parabéns ao nosso grande amigo @venilsonsobrinho que acaba de se tornar Campeão Sudamericano Overall Bodybuilding Master #Repost @venilsonsobrinho
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@sylviapennas <span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span>Meus Parabéns e obrigado pela honra de fazer parte de sua equipe! Obrigado @alessandrapinheiro_ifbbpro ...
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@sylviapennas Meus Parabéns e obrigado pela honra de fazer parte de sua equipe! Obrigado @alessandrapinheiro_ifbbpro por essa parceria, me sinto lisongeado em realizar esse trabalho em conjunto contigo! #Repost @sylviapennas ・・・ Minha melhor preparação ️. Dei tudo de mim, ... @sylviapennas 👏👏👏Meus Parabéns e obrigado pela honra de fazer parte de sua equipe! Obrigado @alessandrapinheiro_ifbbpro por essa parceria, me sinto lisongeado em realizar esse trabalho em conjunto contigo! #Repost @sylviapennas
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Minha melhor preparação ❤️. Dei tudo de mim, fiz meu melhor, procurei pessoas maravilhosas e as melhores para me ajudar. Fico muito feliz em olhar essas fotos e ver o quanto melhoro a cada competição 🙏. Obrigada @alessandrapinheiro_ifbbpro e @andrepierin por todas as dicas de poses e entrada de palco. Eu mesma me surpreendi 😍⭐️!!!! @musclecontestinternational @alessandrapinheiro_ifbbpro @andrepierin @infinitelabs_brasil @lifeclubsantos @brunosuplementos @maxxiovos @isaacpro40 @farmaciaalopatica #teaminfinitelabsbrasil #teambrunosuplementos #sylviapennaspersonal #atletasylviapennas #personalsylviapennas #baixadasantista #bodybuiderlyfestyle #fitnessgirl
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ATENÇÃO CAMBORIÚ <span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji2b50"></span>️ #Repost @dratatianyfaria ・・・ ATENÇÃO BALNEÁRIO CAMBORIÚ<span class="emoji emoji2757"></span> NOVA DATA<span class="emoji emoji2757"></span> ⠀ <span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻 ...
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ATENÇÃO CAMBORIÚ ️ #Repost @dratatianyfaria ・・・ ATENÇÃO BALNEÁRIO CAMBORIÚ NOVA DATA🏻 Início dias 15 e 16 de Setembro / 2018⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Inscrições: bbsfs.com.br ⠀ Contato: ⠀ Gustavo Lessing: (47) 9 9222-5333 ⠀⠀ ⠀ BBSFS: (45) 9 9129-0055⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ Carga Horária de ... ATENÇÃO CAMBORIÚ ⭐️⭐️⭐️ #Repost @dratatianyfaria
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ATENÇÃO BALNEÁRIO CAMBORIÚ❗ NOVA DATA❗

👊🏻 Início dias 15 e 16 de Setembro / 2018⠀ ⠀
⠀⠀ ⠀
📝 Inscrições: bbsfs.com.br

📞 Contato:

Gustavo Lessing: (47) 9 9222-5333
⠀⠀ ⠀
BBSFS: (45) 9 9129-0055⠀ ⠀
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📜Carga Horária de 360 horas com aulas presenciais uma vez por mês em um final de semana.⠀ ⠀
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✔ Disciplinas: • Sistema hormonal e recursos ergogênicos

• Recursos ergogênicos farmacológicos

• Medicina do esporte aplicada ao bodybuilding

• Padrões de arbitragem das categorias de bodybuilding

• Vendas e marketing aplicados ao bodybuilding coach

• Preparação de atletas de bodybuilding

• Passo a passo para a construção do atleta de bodybuilding

• Fisiologia do Sistema Hormonal

• Fisiologia do exercício aplicada ao bodybuilding

• Nutrição no fisiculturismo: metabolismo, macro e micronutrientes

• Nutrição no fisiculturismo: suplementos e recursos ergogênicos

• Planejamento de dieta para atletas de bodybuilding

• Cinesiologia e biomecânica aplicada ao bodybuilding - 1

• Cinesiologia e biomecânica aplicada ao bodybuilding - 2

• Técnicas e métodos avançados no treinamento do bodybuilder - 1

• Técnicas e métodos avançados no treinamento do bodybuilder - 2

• Metodologia de pesquisa

#posgraduacao #bbsfs #bodybuilding #bodybuildingcoach #nutricionista #nutricao #nutricaoesportiva #educacaofisica #medicinaesportiva #fisiologia #musculacao #fisiologiadoexercicio #farmacologia #recursosergogenicos #fisiculturismo #personaltrainer #exameslaboratoriais #dieta #treinamento #posuniguacu #faesi #uniguacu #atleta
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Wellness Posing Class. Primeira aula de poses da Atleta @faby_petry na Academia @sportbatel Parabéns Faby superou todas as expectativas para esse início. #andrepaje #posingcoach #askthejudge #powered_by @blackskullusa Wellness Posing Class. Primeira aula de poses da Atleta @faby_petry na Academia @sportbatel Parabéns Faby superou todas as expectativas para esse início. #andrepaje #posingcoach #askthejudge #powered_by @blackskullusa 🔪💀
Experimente BONE CRUSHER, o Pré-Treino do @correabodybuilder <span class="emoji emoji1f52a"></span><span class="emoji emoji1f480"></span> #Repost @blackskullusa ・・・ BONE ...
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Experimente BONE CRUSHER, o Pré-Treino do @correabodybuilder #Repost @blackskullusa ・・・ BONE CRUSHER is the pre workout for those who are serious about smashing everything at the gym, but this is the real deal. make sure you can handle it. BONE CRUSHER >> https://goo.gl/i1MEOJ BONE ... Experimente BONE CRUSHER, o Pré-Treino do @correabodybuilder 🔪💀 #Repost @blackskullusa
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BONE CRUSHER™ is the pre workout for those who are serious about smashing everything at the gym, but this is the real deal. make sure you can handle it.
BONE CRUSHER™ >> https://goo.gl/i1MEOJ
BONE CRUSHER™ é o pré treino para quem leva o treino a sério e quer esmagar geral. Será que você aguenta? #blackskullusa #nofeelings #justresults #bodybuildingmotivation #bodybuilding
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Parabéns à todos os Nutricionistas<span class="emoji emoji1f52a"></span><span class="emoji emoji1f480"></span> #Repost @blackskullusa ・・・ Feliz Dia do Nutricionista ...
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Parabéns à todos os Nutricionistas #Repost @blackskullusa ・・・ Feliz Dia do Nutricionista a todos os profissionais que se dedicam a melhoria da qualidade de vida e saúde de todos nós. Parabéns à todos os Nutricionistas🔪💀 #Repost @blackskullusa
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Feliz Dia do Nutricionista a todos os profissionais que se dedicam a melhoria da qualidade de vida e saúde de todos nós.
Muito obrigado @mabodyfitness. Tenho muito orgulho de ter feito parte de um pedacinho de sua história ...
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Muito obrigado @mabodyfitness. Tenho muito orgulho de ter feito parte de um pedacinho de sua história #Repost @mabodyfitness ・・・ Sempre uma grande alegria encontrar o Mestre @andrepierin, que faz parte da minha trajetória como atleta e tanto me ensinou: dos fundamentos (e valores!) ... Muito obrigado @mabodyfitness. Tenho muito orgulho de ter feito parte de um pedacinho de sua história 🙏🙏🙏 #Repost @mabodyfitness
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Sempre uma grande alegria encontrar o Mestre @andrepierin, que faz parte da minha trajetória como atleta e tanto me ensinou: dos fundamentos (e valores!) do nosso esporte aos padrões, critérios de julgamento, poses, enfim, quantas coisas! Tive também a satisfação de ter sido avaliada por ele em algumas competições e sinto a sua ausência nas mesas de arbitragem. Mestre, acima de tudo, muito obrigada por sempre ter acreditado em mim! Sua opinião sobre minhas atuações é das mais relevantes, aquela que eu faço questão máxima de escutar! Legal demais contar com a sua presença, agora mais constante, na @sportbatel! 💪🙏 #andrepierin #andrepaje #posingcoach #internationaljudge #sportbatel #mabodyfitness #athlete #bodyfitness
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<span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span> #Repost @faby_petry ・・・ Hoje foi um dia especial, aprendendo como uma criança que nada sabe....a ...
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#Repost @faby_petry ・・・ Hoje foi um dia especial, aprendendo como uma criança que nada sabe....a aula era pra ser de poses, mas com certeza foi muito...mas muito mais do que isso @andrepierin amei muito!!! Obrigada!!! Sob os cuidados do Mozão meu #coach @davi.piton . #bodybuildingmotivation ... 🙏🙏🙏 #Repost @faby_petry
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Hoje foi um dia especial, aprendendo como uma criança que nada sabe....a aula era pra ser de poses, mas com certeza foi muito...mas muito mais do que isso 👉 @andrepierin amei muito!!! Obrigada!!! Sob os cuidados do Mozão meu #coach @davi.piton 💏. #bodybuildingmotivation #gymmotivation #fitnessmotivation #fit #fitness #bodybuilding #hardcoreladies #posedown #posing #wellness
@sportbatel
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 #tbt com o cara que mais faz falta no @mrolympiallc @kaigreene #andrepaje #askthejudge #posingcoach ...
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#tbt com o cara que mais faz falta no @mrolympiallc @kaigreene #andrepaje #askthejudge #posingcoach #powered_by @blackskullusa 🖤 #tbt com o cara que mais faz falta no @mrolympiallc @kaigreene #andrepaje #askthejudge #posingcoach #powered_by @blackskullusa 🔪💀🖤
Chegando o grande dia do @mrolympiallc!!!! Qual é sua predição para os resultados? A minha é a seguinte: ...
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Chegando o grande dia do @mrolympiallc!!!! Qual é sua predição para os resultados? A minha é a seguinte: 1) @philheath 2) @big_ramy 3) @william_bonac 4) @mrolympia08 5) @roellywinklaar 6) @flexatronrhoden #andrepaje #askthejudge #posingcoach #powered_by @blackskullusa Chegando o grande dia do @mrolympiallc!!!! Qual é sua predição para os resultados? A minha é a seguinte:
1) @philheath
2) @big_ramy
3) @william_bonac
4) @mrolympia08
5) @roellywinklaar
6) @flexatronrhoden
#andrepaje #askthejudge #posingcoach #powered_by @blackskullusa
<span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji2b50"></span>️ SOBRE O STOMACH VACUUM <span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji2b50"></span>️ Essa técnica sempre foi muito utilizada pelos Bodybuilders, assim ...
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️ SOBRE O STOMACH VACUUM ️ Essa técnica sempre foi muito utilizada pelos Bodybuilders, assim como inúmeras outras técnicas, mas com os Abdomens dilatados dos tempos de hoje o Stomach Vacuum entrou em pauta novamente, a fim de melhorar a visualização do físico e deixar toda a linha ... ⭐️⭐️ SOBRE O STOMACH VACUUM ⭐️⭐️ Essa técnica sempre foi muito utilizada pelos Bodybuilders, assim como inúmeras outras técnicas, mas com os Abdomens dilatados dos tempos de hoje o Stomach Vacuum entrou em pauta novamente, a fim de melhorar a visualização do físico e deixar toda a linha de cintura mais mais bonita.
Porém tem muita gente confundindo as coisas, ou melhor, muitos atletas achando que se chegarem e realizarem essa técnica em cima do palco terão algum tipo de pontuação extra. Como já falei ela é primordial e sempre foi usada pelos Atletas da golden age, porém não adianta chegar lá e ter um vacuum sem músculos, porque isso é coisa pra Iogue ou até mesmo faquir. (Com todo respeito, mas nosso Esporte trata de mostrar o maior número de estruturas musculares possíveis, e algumas dessas técnicas, apesar de serem muito eficientes para ativar o transverso acabam por inutilizar a contração do reto abdominal, fazendo com que na hora da pose só apareçam costelas e nada de músculos). Então antes de exagerar na eficácia de seu Stomach Vacuum se certifique antes que você tenha musculatura pra criar o objetivo estético esperado, caso contrário somente o que vai aparecer é as suas costelas e a musculatura deficiente da sua "midlesection". Neste caso faça mais exercícios abdominais mesmo, e tente contrair a musculatura paralelamente ao vacuum, que aí sim talvez fique mais estético. Então só pra deixar bem claro e entendam bem: chegar lá e realizar um bonito vacuum (com músculos rs) na apresentação não vai lhe dar qualquer tipo de pontuação extra, mas certamente irá compor um toque muito especial na visualização e composição estética final do atleta, onde junto com os outros critérios irá somar pontos certamente, porém o grande problema é o abdomen dilatado e isso sim é o que os árbitros NÃO querem ver! Grande abraço e bons treinos!!
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Like a Machine with the #supersliced @correabodybuilder #Repost @blackskullusa ・・・ You can ...
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Like a Machine with the #supersliced @correabodybuilder #Repost @blackskullusa ・・・ You can have results or excuses, not both. Você pode ter desculpas ou resultados, nunca ambos. Like a Machine with the #supersliced @correabodybuilder #Repost @blackskullusa
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You can have results or excuses, not both.

Você pode ter desculpas ou resultados, nunca ambos.
#Repost @blackskullusa ・・・ Não perca nenhum treino das nossas @blackskullgirls em nosso canal no YouTube! As verdadeiras #ironladies vão mostrar que mulher também faz treino #hardcore. Clique no link na Bio e inscreva-se em nosso canal no YouTube. #Repost @blackskullusa
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Não perca nenhum treino das nossas @blackskullgirls em nosso canal no YouTube®! As verdadeiras #ironladies vão mostrar que mulher também faz treino #hardcore. Clique no link na Bio e inscreva-se em nosso canal no YouTube.
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#Repost @joaopmissiatto ・・・ Finalizado mais um módulo da pós com esse cara que é surpreendente, um excelente profissional, gente boa, humilde! Valeu pelo curso e parabéns pelo profissionalismo @andrepierin #bodybuilding #bodybuildingcoach #arbitragem #bbsf 🙏🙏🙏 #Repost @joaopmissiatto
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Finalizado mais um módulo da pós com esse cara que é surpreendente, um excelente profissional, gente boa, humilde! Valeu pelo curso e parabéns pelo profissionalismo @andrepierin #bodybuilding #bodybuildingcoach #arbitragem #bbsf
Gostaria de agradecer à todos os alunos da Pós Graduação Bodybuilding Coach de Toledo @bodybuildingcoach.bbsfs ...
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Gostaria de agradecer à todos os alunos da Pós Graduação Bodybuilding Coach de Toledo @bodybuildingcoach.bbsfs pela receptividade, carinho e alto astral neste final de semana! Até a próxima! Gostaria de agradecer à todos os alunos da Pós Graduação Bodybuilding Coach de Toledo @bodybuildingcoach.bbsfs pela receptividade, carinho e alto astral neste final de semana! Até a próxima!
Obrigado pela confiança e vamos com tudo @andreiatokutake_ @fabriciopacholok @kaminskao <span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span> ...
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Obrigado pela confiança e vamos com tudo @andreiatokutake_ @fabriciopacholok @kaminskao #Repost @andreiatokutake_ ・・・ POSING COACH @andrepierin com olhos de árbitro, ele juntamente com meu treinador @fabriciopacholok e o grande mago @kaminskao vão me direcionando e me ... Obrigado pela confiança e vamos com tudo @andreiatokutake_ @fabriciopacholok @kaminskao 💪💪💪🙏🙏🙏 #Repost @andreiatokutake_
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POSING COACH @andrepierin com olhos de árbitro, ele juntamente com meu treinador @fabriciopacholok e o grande mago @kaminskao vão me direcionando e me colocando no melhor caminho. Ainda faltam alguns ajustes, mas posso dizer que já avançamos alguns passos... ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #bodybuilding #hipertrofia #atleta #wellness #girlswholift
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<span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span>Orgulho em fazer parte de sua história minha querida amiga e pupila @tati_voget #Repost @tati_voget ・・・ A ...
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Orgulho em fazer parte de sua história minha querida amiga e pupila @tati_voget #Repost @tati_voget ・・・ A prática leva à perfeição ! . . Desde janeiro estou em um repeat de (treino, dieta, cardio e treino de poses) em menos de 3 meses foram 3 campeonatos (descartei 1 por orientação ... 👏👏👏Orgulho em fazer parte de sua história minha querida amiga e pupila @tati_voget #Repost @tati_voget
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A prática leva à perfeição !
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Desde janeiro estou em um repeat de (treino, dieta, cardio e treino de poses) em menos de 3 meses foram 3 campeonatos (descartei 1 por orientação do coach para melhorar o shape para terceiro, sabia decisão)
Minha evolução foi muito grande em todos os sentidos entre o primeiro e terceiro campeonato e isso eu devo graças ao meu maior companheiro de sonhos e loucura meu marido @voget_reproducao_humana . ao meu coach expert @darthfit . à minha inspiração e coach em poses @isapecini . ao grande mestre e árbitro @andrepierin . à minha querida dona @jussiara_motta_bikini_ quem faz meus bikinis lindos . à maquiadora mais bapho deste país @fescarpettamakeup 💕
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Confesso que foram os meses de maior superação em minha vida ....
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Conheci tanta gente linda que fizeram grande diferença nessa pequena jornada que os levarei para sempre comigo !!
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Quero agradecer à todos pelo carinho de sempre 🙏feliz demais com os amigos que a vida fisiculturista tem me dado .... sei que esse é só o começo !!!
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#believeinyourself #naodesista #befit #bikinifitness #bikiniatlethe #npcbikini #npccompetitor #fitgirl #fitmom #bestrong #acrediteemvocê #musculacaofeminina #legday #treinododia #bebrave #bodyunderconstruction #fisiculturismo #bodybuilder #goals #metas #emfrentesempre #garotafitness
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<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻 ATENÇÃO CURITIBA<span class="emoji emoji2757"></span>NOVO CURSO<span class="emoji emoji2757"></span> ⠀ <span class="emoji emoji1f4c6"></span> Início dias 27 e 28 de Outubro / 2018 ⠀ <span class="emoji emoji1f4dd"></span> Inscrições: bbsfs.com.br ⠀ <span class="emoji emoji1f4de"></span> ...
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🏻 ATENÇÃO CURITIBANOVO CURSO Início dias 27 e 28 de Outubro / 2018 ⠀ Inscrições: bbsfs.com.br ⠀ Contato: ⠀ ROBERTA PIERIN: @roberta_pierin (41) 9 9962-0067 ⠀ BBSFS: (45) 9 9129-0055 ⠀ Carga Horária de 360 horas com aulas presenciais uma vez por mês em um final de semana ⠀ Curso ... 👊🏻 ATENÇÃO CURITIBA❗NOVO CURSO❗

📆 Início dias 27 e 28 de Outubro / 2018

📝 Inscrições: bbsfs.com.br

📞 Contato:

ROBERTA PIERIN: @roberta_pierin (41) 9 9962-0067

BBSFS: (45) 9 9129-0055

📜Carga Horária de 360 horas com aulas presenciais uma vez por mês em um final de semana

Curso credenciado na plataforma do E-MEC

📚 Disciplinas:

• Sistema Hormonal e Recursos Ergogênicos - Me. DUDU HALUCH

• Recursos Ergogênicos Farmacológicos - Me. ADAM ABBAS

• Medicina do Esporte Aplicada ao Bodybuilding - Dr. MÁRCIO BACCI

• Padrões de Arbitragem das Categorias de Bodybuilding - Prof. ANDRÉ PIERIN

• Vendas e Marketing Aplicados ao Bodybuilding Coach - Prof. ITAMAR RIBEIRO

• Preparação de Atletas de Bodybuilding - Prof. MARADONA e Prof. ANDRÉ PIERIN

• Passo a Passo para a Construção do Atleta de Bodybuilding - Dr. ROBERTO RÉGIS

• Fisiologia do Sistema Hormonal - Me. MARCELO CONRADO

• Fisiologia do Exercício Aplicada ao Bodybuilding - Dr. FRANCISCO NAVARRO

• Nutrição no Fisiculturismo: Metabolismo, Macro e Micronutrientes - Me. DUDU HALUCH

• Nutrição no Fisiculturismo: Suplementos e Recursos Ergogênicos - Msd. MATHEUS SILVESTRE e Phd. TATIANY FARIA

• Planejamento de Dieta para Atletas de Bodybuilding - Dr. EDUARDO BORGONHONE

• Cinesiologia e Biomecânica Aplicada ao Bodybuilding 1 - Me. FRANZ KNIFIS, Me. BRUNO CORAUCCI e Prof. MARADONA

• Cinesiologia e Biomecânica Aplicada ao Bodybuilding 2 - Dr. LUCAS FONTANESI, Esp. PABLO IGNACZUK e Me. FRANZ KNIFIS

• Técnicas e Métodos Avançados no Treinamento do Bodybuilder 1 - Prof. EDUARDO HADDAD, Dr. ROBERTO RÉGIS e Me. FRANZ KNIFIS

• Técnicas e Métodos Avançados no Treinamento do Bodybuilder 2 - Me. FRANZ KNIFIS

• Metodologia de Pesquisa - Me. DANIEL RIBEIRO

#posgraduacao #pos #poscuritiba #poseducacaofisica #bbsfs #bodybuilding #bodybuildingcoach #nutricionista #nutricao #nutricaoesportiva #educacaofisica #medicinaesportiva #fisiologia #musculacao #fisiologiadoexercicio #farmacologia #recursosergogenicos #fisiculturismo #personaltrainer #exameslaboratoriais #dieta #treinamento #posuniguacu #faesi #uniguacu #atleta #coach
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ATENÇÃO JOÃO PESSOA! Enquanto ainda não saiu a arte desse Workshop que irei realizar com a atleta ...
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ATENÇÃO JOÃO PESSOA! Enquanto ainda não saiu a arte desse Workshop que irei realizar com a atleta @bruna_farini dia 22 de setembro em João Pessoa na Paraíba, aproveito para divulgar a matéria que já saiu no @globoesportecom Muito obrigado à @mfsolutions, as academias @vibeacademia @stronggympb, ... ATENÇÃO JOÃO PESSOA! Enquanto ainda não saiu a arte desse Workshop que irei realizar com a atleta @bruna_farini dia 22 de setembro em João Pessoa na Paraíba, aproveito para divulgar a matéria que já saiu no @globoesportecom 💪Muito obrigado à @mfsolutions, as academias @vibeacademia
@stronggympb, e ao CEO
@victorlyrapersonal
@ygovibeacademia https://globoesporte.globo.com/google/amp/globoesporte.globo.com/pb/noticia/arbitro-internacional-vai-ministrar-palestra-sobre-fisiculturismo-em-joao-pessoa.ghtml globoesporte.globo.com/go
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#tbt do meu curso promovido pela @brave_eventos ano passado em Curitiba, nesse pedacinho explico exatamente quando a linha estética realmente faz diferença no palco #andrepaje #posingcoach #askthejudge #powered_by @blackskullusa #tbt do meu curso promovido pela @brave_eventos ano passado em Curitiba, nesse pedacinho explico exatamente quando a linha estética realmente faz diferença no palco #andrepaje #posingcoach #askthejudge
#powered_by @blackskullusa 🔪💀
#Repost @blackskullusa ・・・ @thebranchwarren e @trishwarren1 comentam sobre o treino PESADO que fizeram na sede da BLACK SKULL USA em SP. Para assistir esse vídeo e o treino completo inscreva-se em nosso canal no YouTube (link na Bio) . . . #blackskullusa #nofeelings #justresults ... #Repost @blackskullusa
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@thebranchwarren e @trishwarren1 comentam sobre o treino PESADO que fizeram na sede da BLACK SKULL USA™ em SP. Para assistir esse vídeo e o treino completo inscreva-se em nosso canal no YouTube® (link na Bio)
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#blackskullusa #nofeelings #justresults #bodybuilding #bodybuildingmotivation #heavysportsnutrition #specialforcesnutrition #fitness #instafitness #gym #hardcorebodybuilding #liftweighs
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ATENÇÃO TOLEDO, Faltam apenas 3 dias <span class="emoji emoji2611"></span>️ Conteúdo: - Entendendo os padrões e critérios de julgamento ...
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ATENÇÃO TOLEDO, Faltam apenas 3 dias ️ Conteúdo: - Entendendo os padrões e critérios de julgamento de todas as categorias do Fisiculturismo - Como avaliar cada pose e que peso tem cada critério nos resultados (usando diversos videos de competições para cada categoria, onde se mostram ... ATENÇÃO TOLEDO, Faltam apenas 3 dias ☑️ Conteúdo: - Entendendo os padrões e critérios de julgamento de todas as categorias do Fisiculturismo - Como avaliar cada pose e que peso tem cada critério nos resultados (usando diversos videos de competições para cada categoria, onde se mostram todas as situações que mais ocorrem e que fazem a diferença para a escolha do campeão, e o porque se torna impossível avaliar ou emitir um parecer através de fotos)
ROTEIRO ➡️1) Entendendo a importância de saber posar corretamente ➡️2) Análise de erros e acertos nas poses de atletas em competições através de material audiovisual ➡️3) Aprendendo a Posar (Instalando os engramas motores) ➡️4) Roteiro completo e pratico de como lembrar facilmente do que deve fazer, e como e quando começar a realizar isso ➡️5) Detalhes que fazem a diferença ➡️6) Pintura ➡️7) Maquiagem, ➡️8) Bikini, ➡️9) Sapato, ➡️10) Desfile ➡️11) Sorriso ⭐️Todas as categorias: ⭐️aula teórica e pratica acontecem no mesmo momento, usam-se os slides no retroprojetor e o espelho da academia ou da sala para as pessoas que estao praticando poderem praticar e se auto avaliar. Aqueles que vao para assistir ficam em logo cadeiras atrás do Professor (paje) que tenta fazer com que todos percebam o que o arbitro quer visualizar e daí a importancia de se conhecer os angulos corretos e as corretas maneiras de se posicionar em palco.
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Conheça nova coleção <span class="emoji emoji1f52a"></span><span class="emoji emoji1f480"></span> #Repost @blackskullusa ・・・ Sportswear will never be the same. Sportswear ...
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Conheça nova coleção #Repost @blackskullusa ・・・ Sportswear will never be the same. Sportswear nunca mais será a mesma. . . . #blackskullwear #blackskullusa #nofeelings #justresults #bodybuilding #bodybuildingmotivation #heavysportsnutrition #specialforcesnutrition ... Conheça nova coleção 🔪💀 #Repost @blackskullusa
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Sportswear will never be the same.

Sportswear nunca mais será a mesma.
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#blackskullwear #blackskullusa #nofeelings #justresults #bodybuilding #bodybuildingmotivation #heavysportsnutrition #specialforcesnutrition #fitness #instafitness #gym #hardcorebodybuilding #liftweighs
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Gostaria de parabenizar o atleta @pedrowsm790, o qual tive a honra de trabalhar as poses, pela sua ...
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Gostaria de parabenizar o atleta @pedrowsm790, o qual tive a honra de trabalhar as poses, pela sua estréia e excelente colocação (Top3) obtida no @enaf.oficial neste último final de semana. Obrigado pela confiança e continue contando comigo #andrepaje #posingcoach #askthejudge Gostaria de parabenizar o atleta @pedrowsm790, o qual tive a honra de trabalhar as poses, pela sua estréia e excelente colocação (Top3) obtida no @enaf.oficial neste último final de semana. Obrigado pela confiança e continue contando comigo 💪 #andrepaje #posingcoach #askthejudge
Foto de meu duplo bíceps de costas que foi tirada um dia antes de vencer o Overall de meu primeiro campeonato ...
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Foto de meu duplo bíceps de costas que foi tirada um dia antes de vencer o Overall de meu primeiro campeonato estreantes pela @nabbabrasiloficial aqui do Paraná. Essa foto foi tirada pelo grande pioneiro no segmento das fotos de atletas de Fisiculturismoe Fitness @pedronossol. Na foto ... Foto de meu duplo bíceps de costas que foi tirada um dia antes de vencer o Overall de meu primeiro campeonato estreantes pela @nabbabrasiloficial aqui do Paraná. Essa foto foi tirada pelo grande pioneiro no segmento das fotos de atletas de Fisiculturismoe Fitness @pedronossol. Na foto pode-se observar que apesar de meu pequeno volume muscular, eu estava realizando a pose de forma correta, tracionando posterior de coxa para tentar mostrar a separação nas duas pernas e o pouco de glúteo que eu tinha construído na época. Então mesmo antes de estrear eu já tinha uma enorme consciência da importância de tudo isso e hoje, mais de 10 anos depois, tendo vivido também a experiência em arbitrar campeonatos no mundo inteiro, eu continuo sempre estudando e me aprimorando sem parar para atingir a máxima excelência em cada aula de poses que dou. O engraçado é ver atletas que nitidamente ainda não dominam a técnica da pose para si próprios, e até deixam de pegar melhores colocações por isso, dando aulas de pose, e fico me perguntando que tipo de trabalho pode sair, sendo que se não possuem nem a auto percepção para se corrigirem, como corrigirão os outros? (Não acho justo com quem contrata o serviço) Aliás essa é também a resposta de uma pergunta que muitos fazem: “porque tantos atletas de nível bom de físico e que participam de grandes campeonatos posam tão mal”? A resposta é que na cabeça deles eles acham que posam super bem, afinal de contas um Bodybuilder é metódico e faz tudo corretamente, então se ele não se atentou a isso ainda é porque na cabeça dele ele posa super bem. Essa semana ainda fareu um vídeo sobre os maiores erros em cada pose, forte abraço e bom dia à todos!
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ATENÇÃO SÃO PAULO #Repost @bodybuildingcoach.bbsfs ・・・ . <span class="emoji emoji1f44a"></span> Quando o trabalho é bem feito os ...
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ATENÇÃO SÃO PAULO #Repost @bodybuildingcoach.bbsfs ・・・ . Quando o trabalho é bem feito os resultados são contínuos ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Inscrições abertas para a 6° turma na cidade de São Paulo/SP⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Data 25 e 26 de agosto / 2018⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ Local: ORION - Rua Frei Caneca 226, consolação.⠀ ⠀⠀ ... ATENÇÃO SÃO PAULO #Repost @bodybuildingcoach.bbsfs
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👊 Quando o trabalho é bem feito os resultados são contínuos ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
❗Inscrições abertas para a 6° turma na cidade de São Paulo/SP⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
📆 Data 25 e 26 de agosto / 2018⠀ ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
📍Local: ORION - Rua Frei Caneca 226, consolação.⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
📝 Inscrições: www.bbsfs.com.br⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
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📞 Contato: ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
Andre Augusto -(11) 94175-1449⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
BBSFS - (45) 9129-0055⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
📜Carga Horaria de 360 hs com aulas presenciais uma vez por mês em um final de semana.
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
📚Disciplinas e professores:
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Me. Dudu Haluch - Nutrição no fisiculturismo: metabolismo, macro e micronutrientes ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Me. Adam Abbas- Sistema hormonal e recursos ergogenicos - 1;
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹PhD. Francisco Navarro - Fisiologia do exercício aplicada ao bodybuilding;
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Dr. Eduardo Borgonhone - Nutrição no fisiculturismo: suplementos e recursos ergogênicos ⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Dr. Roberto Regis - Identificação de cargas de trabalho aeróbio e anaeróbio para ajuste preciso no treinamento do bodybuilder;
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Esp. Itamar Ribeiro - Vendas e marketing aplicados ao bodybuilding coach
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Fernando Maradona - Preparação de atletas de bodybuilding
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Cinesiologia e biomecânica aplicada ao bodybuilding-1
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Me. Dudu Haluch - Sistema hormonal e recursos ergogênicos - 2;
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Dr. Eduardo Borgonhone - Planejamento de dieta para atletas de bodybuilding;
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Dr. Marcio Bacci - Medicina do esporte aplicada ao bodybuilding;
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Dr. Roberto Regis -Técnicas e métodos avançados no treinamento do bodybuilder-1
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Esp. Eduardo Haddad - Cinesiologia e biomecânica aplicada ao bodybuilding-2
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Técnicas e métodos avançados no treinamento do bodybuilder-2
⠀ ⠀⠀ ⠀⠀
🔹Andre Pierin - Padrões de arbitragem das categorias de bodybuilding
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 #Repost @blackskullusa ・・・ Garanta sua farda #caveirapreta parceiro.
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#Repost @blackskullusa ・・・ Garanta sua farda #caveirapreta parceiro. #Repost @blackskullusa
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Garanta sua farda #caveirapreta parceiro.
<span class="emoji emoji261d"></span>️ATENÇÃO TOLEDO PR E TODA A REGIÃO: Trata-se de um módulo especial direcionado ao treinador de ...
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️ATENÇÃO TOLEDO PR E TODA A REGIÃO: Trata-se de um módulo especial direcionado ao treinador de atletas de Fisiculturismo e Fitness no que diz respeito: ️ Ao enquadramento na categoria ideal para a competição, ️ Ajustes técnicos quanto à forma, proporção, definição e condicionamento ... ☝️ATENÇÃO TOLEDO PR E TODA A REGIÃO: Trata-se de um módulo especial direcionado ao treinador de atletas de Fisiculturismo e Fitness no que diz respeito: ☑️ Ao enquadramento na categoria ideal para a competição, ☑️ Ajustes técnicos quanto à forma, proporção, definição e condicionamento físico, ☑️ Detalhes importantes em relação às poses, coreografia, desfile, postura de palco sob o ponto de vista da arbitragem, ☑️ Que após as análise e emprego de metodologia técnica estará apto com a orientar e fazer as modificações pertinentes para correção do físico, postura, etc. exigidos pela categoria em questão.
A aula consiste em 4 fases:
Fase 1 – Planejamento da Competição
Fase 2 – Preparação
Fase 3 – Pré–competição e Ajustes Finais
Fase 4 – Feedback da Competição
EXEMPLO:
PLANEJANDO A COMPETIÇÃO a) Enquadramento na categoria b) Análise da condição física atual
c) Verificação do potencial genético (algumas categorias exigem certas proporções que são de ordem estrutural, não podendo ser modificadas por treino e dieta; mas atenuadas no momento do posar)
d) Análise das dobras cutâneas e medidas em circunferências do atleta
e) Análise do tempo disponível e nível da competição.
f) Análise da probabilidade de sucesso levando em consideração: 1) potencial genético 2) tempo e recursos disponíveis para preparação.
PARTE PRÁTICA 1) Entendendo a importância de saber posar corretamente 2) Análise de erros e acertos nas poses de atletas em competições através de material audiovisual 3) Aprendendo a Posar (Instalando os engramas motores) 4) Roteiro completo e pratico de como lembrar facilmente do que deve fazer, e como e quando começar a realizar isso 5) Detalhes que fazem a diferença 6) Pintura 7) Maquiagem, 8) Bikini, 9) Sapato, 10) Desfile 11) Sorriso
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Venha visitar os Caveiras no @enaf.oficial <span class="emoji emoji1f52a"></span><span class="emoji emoji1f480"></span> @blackskullusa #Repost @blackskullusa ・・・ A ...
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Venha visitar os Caveiras no @enaf.oficial @blackskullusa #Repost @blackskullusa ・・・ A #blackskullusa como sempre participando do crescimento do #bodybuilding no Brasil. Logo mais no palco do @enaf.oficial o Generation Iron Show! Venha visitar os Caveiras no @enaf.oficial 🔪💀 @blackskullusa #Repost @blackskullusa
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A #blackskullusa como sempre participando do crescimento do #bodybuilding no Brasil. Logo mais no palco do @enaf.oficial o Generation Iron Show!
Vídeo Atual do @ronniecoleman8 para você, que adora falar que o treino pesado demais acabou por o levar a uma cadeira de rodas. Pois bem, se o levou também o tirou. Pra um atleta desses, a recuperação de uma seria lesão ou até mesmo grave cirurgia não é encarada de forma muito diferente da mesma ... Vídeo Atual do @ronniecoleman8 para você, que adora falar que o treino pesado demais acabou por o levar a uma cadeira de rodas. Pois bem, se o levou também o tirou. Pra um atleta desses, a recuperação de uma seria lesão ou até mesmo grave cirurgia não é encarada de forma muito diferente da mesma dor paciência e atitude mental positiva que o fez treinar daquele jeito ficar daquele tamanho e bater todos os recordes. E por isso também os cadeirantes se dão tão bem quando se entregam de paixão ao Bodybuilding. Os exemplos a serem seguidos estão aí para todos observarem. Basta ser inteligente e verificar a regularidade dos melhores atletas, seus físicos, e que realmente eles eram absurdamente construídos nos ginásios e tudo que se fazia era criar a situação mais favorável possível pra chegar na academia no outro dia (ou no mesmo) e se arrebentar novamente de uma forma diferente mesmo quando se faz a mesma coisa, Bodybuilding força honra e resiliência sempre 💪💪💪 #Repost @ronniecoleman8
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Trying my best to get these shoulders bigger. Y’all should know by now that’s how I always start these posts by saying. I mean why else am I training this hard every day. If I’m not trying to get bigger, I’m at least trying not to get to much smaller than I already am at this stage in my life. I am 54 years old with 10 neck, back and hip surgeries behind me. That hasn’t stopped me which probably means nothing is going to stop me. I mean I did at one point in my life win 8 Mr Olympia titles. I may as well look like I did and not like some of these other athletes, #yeahbuddy #lightweightbaby #aintnothingbutapeanut
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Sobre a arte de posar: Posar é uma arte e um refinamento do físico, pensar em todos os detalhes e petrificar, ...
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Sobre a arte de posar: Posar é uma arte e um refinamento do físico, pensar em todos os detalhes e petrificar, assim realmente no esporte fisiculturismo em cima do palco nos tornamos seres humanos petrificados, tal qual uma estátua, lapidados pelo ferro tal qual a talha que lapida a pedra dando ... Sobre a arte de posar: Posar é uma arte e um refinamento do físico, pensar em todos os detalhes e petrificar, assim realmente no esporte fisiculturismo em cima do palco nos tornamos seres humanos petrificados, tal qual uma estátua, lapidados pelo ferro tal qual a talha que lapida a pedra dando forma a estátua, e no momento da apresentação e comparações deve-se ter treinado tanto as poses a ponto de ter criado um engrama específico para cada uma delas, que desce das regiões do córtex mais superficiais adentrando ao mesencefalo, onde estão aquelas rotinas de movimentos que um dia foi difícil aprender, mas hoje só pensamos em começar e parar, como andar quando crianças ou dirigir quando mais adultos. Em ambos os casos hoje em dia podemos transferir-nos do automático pro consciente ou em ambos em simultâneo em qualquer momento como algo inesperado no meio da rua, ou uma situação no trânsito que requera mais atenção. Voltando a pose, depois de adquirido o engrama as custas de muitas horas de isometria no espelho e através de fotos e vídeos dos lugares onde não visualiza, dessa forma adquire-se o engrama de cada pose e a mente deve realmente naquele momento pensar de dentro pra fora pensando mesmo ter se tornado uma estátua. Abraços e bons treinos! (Foto 2010) #andrepaje #posingcoach #powered_by @blackskullusa
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