Bravve_music Instagram Photos and Videos

Loading...


bravve_music Катя Бравве ( Bravvé) @bravve_music mentions
Followers: 17,699
Following: 2,619
Total Comments: 0
Total Likes: 0

За некоторые моменты, из своей жизни, я бы все отдала чтоб ещё раз их прожить как можно глубже, прочувствовать, ...
Media Removed
За некоторые моменты, из своей жизни, я бы все отдала чтоб ещё раз их прожить как можно глубже, прочувствовать, просмаковать. А лучше со всей здоровой наглостью создать новые, здесь и сейчас, да такие, чтоб ещё долгие месяцы вспоминать и расплываться в улыбке от собственного безумства. ... За некоторые моменты, из своей жизни, я бы все отдала чтоб ещё раз их прожить как можно глубже, прочувствовать, просмаковать. А лучше со всей здоровой наглостью создать новые, здесь и сейчас, да такие, чтоб ещё долгие месяцы вспоминать и расплываться в улыбке от собственного безумства. Каждый новый день можно сделать незабываемым, так хочется жить ярко, быстро, дерзко. Но сегодня моя Марина повторила для меня очень важные слова, иногда необходимо замедляться. Просто услышать и увидеть, а все ли могут бежать на нами в нашем темпе, вдруг столь быстро ощутить всё то же самое у близких не получается, им надо больше времени, а порой тянешь за рукав, ну чо ты, ну давай, решайся, действуй, будь как я и это большая ошибка, требовать быть мной. Не разглядев всю суть происходящего, не осознав, что человек не готов вместить в себя сейчас все те же самые эмоции, можно легко уколоться обидой, ну тормоз же и так сразу в игнор ))) Все сложно и всё в тоже время легко, но чтоб я, блин, без тебя делала @marina_pashkovskaya ❤️
Read more
Loading...
Очередной мастер класс от @cafafreeca <span class="emoji emoji1f469"></span>🏼‍<span class="emoji emoji1f373"></span> Люблю учиться с вами <span class="emoji emoji2764"></span>️
Media Removed
Очередной мастер класс от @cafafreeca 🏼‍ Люблю учиться с вами Очередной мастер класс от @cafafreeca 👩🏼‍🍳 Люблю учиться с вами ❤️
Вот знаете, я всё больше прибываю в откровенном ах*е. Когда я задумываюсь насколько люди беззащитны ...
Media Removed
Вот знаете, я всё больше прибываю в откровенном ах*е. Когда я задумываюсь насколько люди беззащитны в нашей стране, мне страшно. Страшно заболеть чем то серьезным, боже упаси, если у вас нет миллионов на клинику в Израиле. Страшно рожать детей, можно с ума сойти за их безопасность и образование. ... Вот знаете, я всё больше прибываю в откровенном ах*е. Когда я задумываюсь насколько люди беззащитны в нашей стране, мне страшно. Страшно заболеть чем то серьезным, боже упаси, если у вас нет миллионов на клинику в Израиле. Страшно рожать детей, можно с ума сойти за их безопасность и образование. Ещё страшнее выбрать им дебила отца. Как у нас в стране защищена женщина? Никак! Бьет, значит любит🤷🏼‍♀️ В той же Америке, да даже Турции, яйца бы скрутили по первому звонку. А наши дамы что? Если смоталась живая, молодец и пофиг уже, что обобрал до трусов, молишься, чтоб детей не отобрал, на которых оладух отказывается платить деньги, дак ещё и жизнь портит своими появлениями, придумывая новые манипуляции. Вот скажите мне, что делать женщине, с маленькими детьми, которая оказалась на улице, без денег? Какой закон должен её защитить? Стражи порядка, что могут сделать в этой ситуации, вернут ее обратно в квартиру к тирану? Вспоминаю, как одна моя знакомая, выскакивала в халате на площадку с двумя малышами и сидела в подъезде, ждала, пока мужеподобное существо успокоится! Менты приезжали, но толку не было. Идти некуда, денег едва хватало, хоть бомжуй. Как же это страшно, аж мурашки😣
Вы знаете, мой дух патриотизма сильно притупился с приходом пенсионной реформы, это откровенное говно и видала я эти Мундиали, мы в глубочайшей жопе друзья и дай бог каждому, кто это читает не переживать то, о чем я сейчас пишу🙏🏻
Read more
Я не хочу жить тем, что было в прошлом, я не знаю, что ждёт меня завтра, это удивительное чувство неизвестности ...
Media Removed
Я не хочу жить тем, что было в прошлом, я не знаю, что ждёт меня завтра, это удивительное чувство неизвестности так затягивает, как будто сейчас покину борт самолёта, где полет давно превратился в рутину и либо судьба откроет этот парашют плавно, либо придётся принять жесткий выстрел запасного. ... Я не хочу жить тем, что было в прошлом, я не знаю, что ждёт меня завтра, это удивительное чувство неизвестности так затягивает, как будто сейчас покину борт самолёта, где полет давно превратился в рутину и либо судьба откроет этот парашют плавно, либо придётся принять жесткий выстрел запасного. Риск прогревает кровь в теле до вулканического извержения лавой, я даже не чувствую, сидя на веранде кафе, что на улице похолодало, такие плавающие мысли и дебильная улыбка на лице, такую красивую мечеть отстроили на проспекте мира, блин, Ксю @kseniiatoms где ты там, приезжай уже быстрей и дай мне леща, я сама себя бешу сейчас 😂🤪
Read more
Прояви характер, где твой характер и пр. бла бла бла, диктует спорт! Я очень люблю спорт и естественно, ...
Media Removed
Прояви характер, где твой характер и пр. бла бла бла, диктует спорт! Я очень люблю спорт и естественно, как человек, который посвятил большой отрезок жизни цирку, надеюсь, что до старости ещё буду проявлять себя в различных спортивных направлениях. ⠀⠀⠀ Но! В цирк меня не тащили родители ... Прояви характер, где твой характер и пр. бла бла бла, диктует спорт! Я очень люблю спорт и естественно, как человек, который посвятил большой отрезок жизни цирку, надеюсь, что до старости ещё буду проявлять себя в различных спортивных направлениях. ⠀⠀⠀
Но! В цирк меня не тащили родители нарциссы, которым хотелось отыграться на ребёнке за свою неуспешность, цирком я горела! Руководитель никогда не перегибала палку, она давала мотивацию к росту, она любила нас, как своих детей, хлопотала, чтоб костюмы были красивыми, чтоб фотографии сделать на память (каждый кадр был роскошью, у меня было 3 фото и я их потеряла😢) Мы и трудились, мы и отдыхали, тогда это было в кайф и профессионализма от нас особо не требовали, можешь ок, не можешь, тоже ок, найди что тебе по душе. ⠀⠀⠀
Когда ж я столкнулась с профессиональной подготовкой к соревнованиям, вот тут волей- неволей капнешь глубже и если ранее я восторгалась малышами, которые ходить то недавно научились, а уже такие сложные элементы вертят, то сейчас мне искренне жаль детей. За самыми большими достижениями стоит абсолютно исковерканная психика. Это как надо давить на ребёнка, чтоб он пахал на уровне взрослого человека? Терпи и не ной! В смысле? Мы живые люди, нам важно проживать все эмоции! Да харкала я на это терпи, как только мне стало тяжело, я ныла в жилетку тренера, подруг, врачей, не хотела и не брала себя в руки, мне было комфортней ныть и идти, мне было больно, мне нужна была поддержка. Естественно в адекватных количествах, не разрушая окружающих. Но те, кто с детства привык гасить свои эмоции и быть максимально эффективным для вышестоящих тренеров, для родителей, мне жаль таких (не путать с жалостью) я по доброму сочувствую профессиональным спортсменам, которым всю жизнь приходилось давить в себе эмоции и концентрироваться на поставленных задачах. Я на четыре месяца отказалась от всего, чтоб подготовиться к соревнованиям и афигела, любая трата энергии на сторону, уже не хватит сил на тренировку, а когда усталость накопилась, это была жесть, доползла до чемпионата и плюнула на все за ним следующие🤦🏼‍♀️ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
Непрожитые эмоции, это сверхсильный, разрушающий груз, а когда ноша уже непосильна⬇️⬇️⬇️
Read more
Не плачь, приседай, чтоб плакали другие<span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 Спортсменки мои красивые, кто читает меня, гоу к Светке, ...
Media Removed
Не плачь, приседай, чтоб плакали другие🏻 Спортсменки мои красивые, кто читает меня, гоу к Светке, запечатлеть свою красоту со всех сочных ракурсов🤗 #Repost @svetlana_panova ・・・ «В любой непредвиденной или спорной ситуации - приседай!» - девиз по жизни, одобренный тренером!!! А ... Не плачь, приседай, чтоб плакали другие😂💪🏻 Спортсменки мои красивые, кто читает меня, гоу к Светке, запечатлеть свою красоту со всех сочных ракурсов🤗 #Repost @svetlana_panova
・・・
«В любой непредвиденной или спорной ситуации - приседай!» - девиз по жизни, одобренный тренером!!!☺️👌
А все потому, что:
🏋🏻‍♀️Приседание положительно влияет на весь организм и обладает общеукрепляющим действием.
🏋🏻‍♀️Приседание включает в себя аэробную и силовую нагрузку на организм, что благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
🏋🏻‍♀️Приседания тренируют дыхательную систему.
🏋🏻‍♀️Улучшают кровообращение.
🏋🏻‍♀️Этот вид упражнений благоприятствует улучшению обмена веществ в организме.
🏋🏻‍♀️При приседании задействованы практически все мышцы ног, что помогает сделать ноги подтянутыми и красивыми.
🏋🏻‍♀️Регулярное выполнение данного вида упражнений помогает укрепить суставы ног.
🏋🏻‍♀️Приседание помогает избавиться от лишнего веса, особенно в нижней части тела.
🏋🏻‍♀️Приседание необходимо для улучшения формы ягодиц и избавления от «галифе» в районе бедер.
🏋🏻‍♀️В приседании частично задействованы мышцы живота (пресс), что помогает особенно женщинам сформировать красивый животик.
🏋🏻‍♀️В данном упражнении укрепляются мышцы спины, в том числе удерживающие позвоночник, что положительно влияет на осанку.
Model: @bravve_music
Loc: @helltower57
#panovasvetlana #photographer #moscowcity #booty #fit #fitness #body #sunset #фотограф #москва #сити #фитоняшка #закат #фотографмосква #спорт
Read more
Loading...
Уже завтра️ У @nutrition_wizard пройдёт семинар! Увидимся там🏻 #sport #fitmodel #whoruntheworld #girls Уже завтра‼️ У @nutrition_wizard пройдёт семинар! Увидимся там🙌🏻 #sport #fitmodel #whoruntheworld #girls
Тренировка с @reboot.ru под девизом «выплюнь свои легкие» <span class="emoji emoji1f602"></span> Это было мощщщщно, лучшее завершение ...
Media Removed
Тренировка с @reboot.ru под девизом «выплюнь свои легкие» Это было мощщщщно, лучшее завершение дня, мокрые и довольные с @kseniiatoms Тренировка с @reboot.ru под девизом «выплюнь свои легкие» 😂 Это было мощщщщно, лучшее завершение дня, мокрые и довольные с @kseniiatoms ❤️
Loading...
Романтику свободы невозможно передать🏻 by @kseniiatoms 🤟🏻😎 #трезвыйденс #настроение #ялюблюитылюби #когданибудь #я #научусь #танцевать #апока #кайфуем #сегодня #мы #стобойкайфуем #дурка #когдатвойдругидиот #miyagi #miyagiэндшпиль #эндшпиль #ты #именнота #love #live #dance ... Романтику свободы невозможно передать🙌🏻 by @kseniiatoms 🤟🏻😎 #трезвыйденс #настроение #ялюблюитылюби #когданибудь #я #научусь #танцевать #апока #кайфуем #сегодня #мы #стобойкайфуем #дурка #когдатвойдругидиот #miyagi #miyagiэндшпиль #эндшпиль #ты #именнота #love #live #dance #dancewithme #baby
Read more
Восторг <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 #skytown #вднх
Media Removed
Восторг 🏻 #skytown #вднх Восторг 🙌🏻 #skytown #вднх
Наступает ночь, ноги идут к холодильнику Наступает ночь, ноги идут к холодильнику😂
Друзья, ура, ура, человек, который слепил мне крутую форму к Чемпионату России, мой тренер и друг проведёт семинар, пропустить такое нельзя🏻😎 19 августа 2018 В 13:00 В Москве пройдёт уникальный, интереснейший семинар одного из лучших фитнес-экспертов страны Павла Баранова ... Друзья, ура, ура, человек, который слепил мне крутую форму к Чемпионату России, мой тренер и друг проведёт семинар, пропустить такое нельзя💪🏻😎
✨✨✨
19 августа 2018
В 13:00
В Москве пройдёт уникальный, интереснейший семинар одного из лучших фитнес-экспертов страны Павла Баранова @nutrition_wizard на тему "Женская эндокринология и гинекология в фитнесе"!
⏬⏬⏬ В программе: -Регуляция нормального менструального цикла; -Роль гормонов в регуляции менструального цикла; -Организация тренировочного процесса и диеты в соответствии с фазами цикла; -Аменорея, как следствие совершенных в погоне за формой ошибок; -Оральные контрацептивы и их влияние на прогресс и здоровье; -Заболевания щитовидной железы и беременность; -Тренировки до/во время/после беременности; -Женский организм и спортивный допинг.

Кроме того, вы сможете задать любые интересующие вас вопросы и получить на них подробные ответы. ⏬
Запись на семинар осуществляется на странице @nutrition_wizard под постом с афишей в виде знака "+". Если от вас идёт 2 человека - ставьте 2 плюса, 3 - ставьтм 3, и так далее.
Если вы не попадаете на семинар, но хотите помочь с раскруткой, просто поставьте в комментариях любой смайлик.
УЧАСТИЕ В СЕМИНАРЕ - БЕСПЛАТНО!!! ⏬
Место проведения:
Бизнес Центр гостиницы "Салют"
Москва, Ленинский пр-т,158
Конференц-зал "Топаз-2". ⏬
Не упустите эту шикарную возможность! Будет очень интересно!!!
#nutrition_wizard #эндокринология #гинекология #фитнес #москва #семинар #BSN #Team_BSN #ПавелБаранов
Read more
Loading...
Приторность этого фото зашкаливает🤤 Мы получили огромное удовольствие от места, где собраны ...
Media Removed
Приторность этого фото зашкаливает🤤 Мы получили огромное удовольствие от места, где собраны воедино кухни разных стран, #центральныйрынок 🤟🏻 Наш выбор пал на корейскую еду, отностальгировала по житью в Сеуле, потом перешли на вкусняшки #любовьисладости в семейном кафе Сергея Жукова. ... Приторность этого фото зашкаливает🤤 Мы получили огромное удовольствие от места, где собраны воедино кухни разных стран, #центральныйрынок 🤟🏻 Наш выбор пал на корейскую еду, отностальгировала по житью в Сеуле, потом перешли на вкусняшки #любовьисладости в семейном кафе Сергея Жукова. И вот уже бегаем на выставке @samskarapro это кайф для глаз🔥 #нененабираю #данадиете #дамнеможно #именномнеможно #вамнет
Read more
Если у твоей дороги есть сердце, она имеет смысл. (с) #ночь #мысли #мечты #овечном #чувства #жизнь ...
Media Removed
Если у твоей дороги есть сердце, она имеет смысл. (с) #ночь #мысли #мечты #овечном #чувства #жизнь #любовь #радость Если у твоей дороги есть сердце, она имеет смысл. (с) #ночь #мысли #мечты #овечном #чувства #жизнь #любовь #радость
Женщина, это взрыв эмоций, как разрушающих, так и заряжающих. Те, чьи эмоции не подавленны родительским ...
Media Removed
Женщина, это взрыв эмоций, как разрушающих, так и заряжающих. Те, чьи эмоции не подавленны родительским воспитанием, могут возвысить своей энергией мужчину до немыслимых высот, но и так же сильно ударить об землю. Порой мы не в силах вместить всё это в себе и обрушиваем на мужскую голову ... Женщина, это взрыв эмоций, как разрушающих, так и заряжающих. Те, чьи эмоции не подавленны родительским воспитанием, могут возвысить своей энергией мужчину до немыслимых высот, но и так же сильно ударить об землю. Порой мы не в силах вместить всё это в себе и обрушиваем на мужскую голову такой шторм, что, честно, я б вдарила будь мужиком😂Мужчины, которые способны увидеть в момент бури, что мерзкую девочку, надо срочно брать на ручки, лично у меня такие приближены к богам😂 Ну правда, мне понадобилось много времени, чтоб нормально научиться просить о помощи, не разрушать своих близких и не глушить в себе, чтоб потом не болеть. Плохо, когда мужик сам истеричная баба и конфликт приобретает ещё большие масштабы, ну или просто сбегает от женщины, дабы найти удобную и тихую. Только вам, мужчины, надо понимать, слишком спокойно либо на болоте, либо на кладбище, там нет ни жизни, ни эмоций☝🏻
Read more
Loading...
5 дней в Грузии пролетели незаметно<span class="emoji emoji1f605"></span> #москвавстречай
Media Removed
5 дней в Грузии пролетели незаметно #москвавстречай 5 дней в Грузии пролетели незаметно😅 #москвавстречай
Мстит 🤪🏻 @marina_pashkovskaya #почувствуйсебялошарой #ржач #дикийржач #когдамывместе #этополюбви Мстит 🤪👉🏻 @marina_pashkovskaya #почувствуйсебялошарой #ржач #дикийржач #когдамывместе #этополюбви
Никто, кроме Вас! С праздником дорогие десантники<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 Привет псковским казармам, я даже как то, ...
Media Removed
Никто, кроме Вас! С праздником дорогие десантники🏻 Привет псковским казармам, я даже как то, иногда, скучаю по солдатским завтракам #завдв #никтокроменас #вдв #голубыебереты #деньдесантника #защитникиродины #беретыцветанеба Никто, кроме Вас! С праздником дорогие десантники💪🏻 Привет псковским казармам, я даже как то, иногда, скучаю по солдатским завтракам😂 #завдв #никтокроменас #вдв #голубыебереты #деньдесантника #защитникиродины #беретыцветанеба
Loading...
Приплыл обниматься #розовыйфламинго <span class="emoji emoji1f493"></span> #сочи #хорошо #слишкомхорошо #япочтипривыклабухать
Media Removed
Приплыл обниматься #розовыйфламинго #сочи #хорошо #слишкомхорошо #япочтипривыклабухать Приплыл обниматься #розовыйфламинго 💓 #сочи #хорошо #слишкомхорошо #япочтипривыклабухать
<span class="emoji emoji1f36f"></span> #сочи #relax #goodday #love #happy #life #amazing #russiangirl #fitmodel #sportgirl
Media Removed
#сочи #relax #goodday #love #happy #life #amazing #russiangirl #fitmodel #sportgirl 🍯 #сочи #relax #goodday #love #happy #life #amazing #russiangirl #fitmodel #sportgirl
Жить <span class="emoji emoji1f60c"></span> #сочи #рай #летоэтомаленькаяжизнь #ахэтасвадьбапелаиплясала #амынастиле
Media Removed
Жить #сочи #рай #летоэтомаленькаяжизнь #ахэтасвадьбапелаиплясала #амынастиле Жить 😌 #сочи #рай #летоэтомаленькаяжизнь #ахэтасвадьбапелаиплясала #амынастиле
Глядя на своих друзей, которые сегодня поженились, могу абсолютно точно сказать, ЛЮБОВЬ ЕСТЬ ...
Media Removed
Глядя на своих друзей, которые сегодня поженились, могу абсолютно точно сказать, ЛЮБОВЬ ЕСТЬ и дай Бог, чтоб они жили долго и счастливо #ахэтасвадьбапелаиплясала #счастья #многомного #любовь #радость Глядя на своих друзей, которые сегодня поженились, могу абсолютно точно сказать, ЛЮБОВЬ ЕСТЬ и дай Бог, чтоб они жили долго и счастливо💖 #ахэтасвадьбапелаиплясала #счастья #многомного #любовь #радость
Кого вчера поднакрыло от Красной луны? Признавайтесь, каких необдуманных поступков насовершали? ...
Media Removed
Кого вчера поднакрыло от Красной луны? Признавайтесь, каких необдуманных поступков насовершали? Если что, смело можно тыкать и винить во всем рядом проходящий Марс А сегодня никакие природные и космические явления не помешают нам отплясывать до утра и поздравлять наших друзей ... Кого вчера поднакрыло от Красной луны? Признавайтесь, каких необдуманных поступков насовершали? Если что, смело можно тыкать и винить во всем рядом проходящий Марс😂😂😂 А сегодня никакие природные и космические явления не помешают нам отплясывать до утра и поздравлять наших друзей с самым важным событием в их жизни❤️ #ахэтасвадьбапелаиплясала
Read more
Я думала, что любовь должна ходить рядом, а она проросла внутри меня🖤 #мысли #суетадня #всеуспеть ...
Media Removed
Я думала, что любовь должна ходить рядом, а она проросла внутри меня🖤 #мысли #суетадня #всеуспеть #и #улететь Я думала, что любовь должна ходить рядом, а она проросла внутри меня🖤 #мысли #суетадня #всеуспеть #и #улететь
<span class="emoji emoji1f3c4"></span>🏼‍♀️🖤 #relax
Media Removed
🏼‍♀️🖤 #relax 🏄🏼‍♀️🖤 #relax
Моя Марина @marina_pashkovskaya открыла запись на свой психотур в Грузии🤗 Если вам кажется, что ...
Media Removed
Моя Марина @marina_pashkovskaya открыла запись на свой психотур в Грузии🤗 Если вам кажется, что надо что то менять, то вам не кажется, вам необходимо лететь и из за всех сил поворачивать вашу жизнь в лучшую сторону, она у вас одна и было бы печально прожить её не в кайф, согласитесь. Я знаю ... Моя Марина @marina_pashkovskaya открыла запись на свой психотур в Грузии🤗 Если вам кажется, что надо что то менять, то вам не кажется, вам необходимо лететь и из за всех сил поворачивать вашу жизнь в лучшую сторону, она у вас одна и было бы печально прожить её не в кайф, согласитесь. Я знаю о чем говорю и знаю как это, жить в постоянном стрессе, постоянно чувствовать упадок сил, просто от того, что где то страшно что то потерять, где то страшно выразить свои реальные эмоции, да просто в какой то момент у меня всё потеряло смысл, потому что страхи придавили намертво. Я не знаю что бы я делала без Марины, сейчас это уже для меня воспоминания и мы совсем на другой волне, когда рядом, но когда то она сильно вовремя подхватила меня. Поэтому я сильно рекомендую вам прикоснуться к мудрости Марины❤️ Самое важное, это вы и ваши чувства, только позаботившись о себе, о своей душе, вы сможете гармонично выстраивать общение/отношения с другими людьми.
Read more
Доброй ночи🏻 #всёполучится #мечтысбудутся #тытольковерь Доброй ночи🙏🏻 #всёполучится #мечтысбудутся #тытольковерь
 #Repost @nutrition_wizard<span class="emoji emoji1f618"></span> ・・・ Наконец-то стала известна информация об итогах конкурса #ProSecrets_NewDiscovery!!! <span class="emoji emoji1f4a5"></span><span class="emoji emoji1f4a5"></span><span class="emoji emoji1f4a5"></span> Как ...
Media Removed
#Repost @nutrition_wizard ・・・ Наконец-то стала известна информация об итогах конкурса #ProSecrets_NewDiscovery!!! Как вы помните, четверо победителей состязались друг с другом за право подписать полноценный годовой контракт с брендом спортивного питания #OptimumNutrition. В ... #Repost @nutrition_wizard😘
・・・
Наконец-то стала известна информация об итогах конкурса #ProSecrets_NewDiscovery!!!
💥💥💥
Как вы помните, четверо победителей состязались друг с другом за право подписать полноценный годовой контракт с брендом спортивного питания #OptimumNutrition.
💙
В итоге, по решению руководства компании победительницей стала Екатерина Бравве!
@bravve_music
⬇️
Поздравляем!!!🎊🎉🎈
✨✨✨
Прогресс остальных своих подопечных Павел Баранов оценил следующим образом:
⬇️
1 место - Роман Капелюш (Краснодар);
2 место - Андрей Нагулевич (Москва);
3 место - Василий Минеев (Нижний Новгород).
⬇️
Роман Капелюш @roma3003 получит от бренда ON специальный подарок за самый ответственный и дисциплинированный подход к подготовке.
⬇️
Поздравляем!!!!!!!!!!!!!!))))
⬇️
С любовью, Ваш
@optimumnutrition_ru! #ProSecrets_NewDiscovery
#СекретыPRO #pro_secrets #ON #team_ON #ON_russia #ПавелБаранов
Read more
У нас на районе <span class="emoji emoji1f34a"></span> #бодрячкомпацанчики #москва #город #контрастов
Media Removed
У нас на районе #бодрячкомпацанчики #москва #город #контрастов У нас на районе 🍊 #бодрячкомпацанчики #москва #город #контрастов
Понедельник... Проснуться в 6 и чувствовать себя сверхчеловеком <span class="emoji emoji1f602"></span> #понедельникёпт #спорт #фитнес ...
Media Removed
Понедельник... Проснуться в 6 и чувствовать себя сверхчеловеком #понедельникёпт #спорт #фитнес #фитмодель #красота #сила Понедельник... Проснуться в 6 и чувствовать себя сверхчеловеком 😂 #понедельникёпт #спорт #фитнес #фитмодель #красота #сила
Есть люди, с которыми рядом начинаешь сиять<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 #Moscow #goodday #love #happy #iseeyou #mylife
Media Removed
Есть люди, с которыми рядом начинаешь сиять🏻 #Moscow #goodday #love #happy #iseeyou #mylife Есть люди, с которыми рядом начинаешь сиять🙏🏻 #Moscow #goodday #love #happy #iseeyou #mylife
Настроение 🏻 Настроение 👌🏻
Как то особо остро ощутила сегодня всю непредсказуемость завтрашнего дня. Ценность человеческой ...
Media Removed
Как то особо остро ощутила сегодня всю непредсказуемость завтрашнего дня. Ценность человеческой жизни слишком высока и оборваться она может в любую минуту. Обнимите на прощанье близкого, осушите слёзы страдающего, улыбнитесь прохожему, возможно следующие полчаса у кого то последние... ... Как то особо остро ощутила сегодня всю непредсказуемость завтрашнего дня. Ценность человеческой жизни слишком высока и оборваться она может в любую минуту. Обнимите на прощанье близкого, осушите слёзы страдающего, улыбнитесь прохожему, возможно следующие полчаса у кого то последние... Я в ужасе от трагедии в Казахстане и это не где то там далеко, это вот, через одно рукопожатие, друг моих друзей. Такой молодой, такой талантливый парень...страшно.
Read more
Я самый грязный заяц 😈 Одна из любимейших съёмок, редактор журнала разрешил выбрать самой концепцию ...
Media Removed
Я самый грязный заяц 😈 Одна из любимейших съёмок, редактор журнала разрешил выбрать самой концепцию съемки, а @irina_volkoff все для меня собрала️ За объективом великий и кудрявый @oleg_zotov 🤩 #maxim #shooting #dirty #girl #love #hot Я самый грязный заяц 😈 Одна из любимейших съёмок, редактор журнала разрешил выбрать самой концепцию съемки, а @irina_volkoff все для меня собрала❤️ За объективом великий и кудрявый @oleg_zotov 🤩 #maxim #shooting #dirty #girl #love #hot
Ещё немного и мы, большой девчачьей компанией, упадём на пляже в Сочи, предварительно отгуляв ...
Media Removed
Ещё немного и мы, большой девчачьей компанией, упадём на пляже в Сочи, предварительно отгуляв важное событие нашей подруги, а после маршрут пойдёт через Чёрное море. Такое волнующее ожидание всего #жизнькайф #некогдаскучать Ещё немного и мы, большой девчачьей компанией, упадём на пляже в Сочи, предварительно отгуляв важное событие нашей подруги, а после маршрут пойдёт через Чёрное море. Такое волнующее ожидание всего😌 #жизнькайф #некогдаскучать
Хоть на часок бы сесть у моря... #нодоматожехорошо #ночи #мысли #дом #кот #уют #волшебно
Media Removed
Хоть на часок бы сесть у моря... #нодоматожехорошо #ночи #мысли #дом #кот #уют #волшебно Хоть на часок бы сесть у моря... #нодоматожехорошо #ночи #мысли #дом #кот #уют #волшебно
Безумно красивый мой лучший друг Ромка🤩 #десятьлетдружбы #этовамнешутки
Media Removed
Безумно красивый мой лучший друг Ромка🤩 #десятьлетдружбы #этовамнешутки Безумно красивый мой лучший друг Ромка🤩 #десятьлетдружбы #этовамнешутки
Знаете какой самый мерзкий тип людей? Это люди, которые выбирают друзей/любимых, за худшие стороны. ...
Media Removed
Знаете какой самый мерзкий тип людей? Это люди, которые выбирают друзей/любимых, за худшие стороны. Допустим, вы не ах какая красавица и понимая это, в числе ваших подруг никогда не будет той, которая способна затмить. Будет круг серых мышек, на чьём фоне всегда можно выгодно выделяться. ... Знаете какой самый мерзкий тип людей? Это люди, которые выбирают друзей/любимых, за худшие стороны.
Допустим, вы не ах какая красавица и понимая это, в числе ваших подруг никогда не будет той, которая способна затмить. Будет круг серых мышек, на чьём фоне всегда можно выгодно выделяться. А если кто то из них ну явно круче, умней и харизматичней, то тоже такую быстро надо слить.
Или же мужчинка, чтоб не испытывать излишнее напряжение, а вдруг уведут, бежит всегда мимо красивых и самодостаточных. Сам может выглядеть как греческий бог, а рядом такое привидение, глуповатое, молчаливое и весьма удобное, внешности, естественно, ну так пойдёт. Думаешь, как??? Он же может выбрать любую богиню, но неееет, богиню его самооценка просто не выдержит. У неё есть внешностями? Достаток? Она не станет смотреть в рот?🤯 И в голове уже сигнал к бегству. А серость если и будет рыпаться что то из себя начать представлять, то её либо быстро осадят, либо от неё избавятся.
Я ненавижу фразу «зачем тебе это», чтоб мне не рассказывали мои о своих стремлениях, я всегда скажу, круто, попробуй💪🏻 Я люблю успешных людей, мне в кайф, что мои люди успешней меня, в кайф, что подруги красивые, я хочу чтоб у моих близких всего было в достатке, во многом сама помогаю, вытягиваю наверх. Меня их стремления вдохновляют. Тренироваться с сильнейшими, учиться у мудрых и опытных. Именно так мы обмениваемся положительной энергией, наполняемся, растём сами и помогаем расти другим. Если я понимаю, что рядом с человеком, надо сидеть скромно и молчать об успехах, дабы не принизить, не дать ему себя почувствовать ущербно или задуматься о том, что меня такую могут увести, я уведусь сама быстренько. Только самодостаточный человек способен на безусловную любовь, а пиявки могут лишь отсасывать силы. В моменте, когда будет один шаг до успеха, зависимая пиявка вам подставит подножку, от страха, что сама может оказаться за бортом, если вы взлетите.
А вы задумывались, как переносите успех близких? Радостно или же тяготит?😁
Read more
Много лет назад, я встретила человека, глядя на которого можно было сказать: «ВАУ, я хочу быть как ...
Media Removed
Много лет назад, я встретила человека, глядя на которого можно было сказать: «ВАУ, я хочу быть как он» !!! Мне, казалось, что в нем океан силы и мудрости, рядом с ним всегда хотелось быть лучше, каждый день, чуточку лучше. Он говорил, давай Пупс, хвост пистолетом, всё получится и всё, действительно, ... Много лет назад, я встретила человека, глядя на которого можно было сказать: «ВАУ, я хочу быть как он» !!! Мне, казалось, что в нем океан силы и мудрости, рядом с ним всегда хотелось быть лучше, каждый день, чуточку лучше. Он говорил, давай Пупс, хвост пистолетом, всё получится и всё, действительно, получалось. Я смотрела на него и думала, он же может, почему я не могу? И прыгала выше головы, чтоб услышать слова восхищения, как же мне хотелось, чтоб он мной гордился. И сколько бы лет не прошло, я всегда останусь ему благодарна, за мотивацию, за то, что давал веру в себя, вытягивал наверх, если касалась дна. Он был как оберег от сомнительных дорог и маяк, который давал свет в самый сильный шторм. Конечно, у медали всегда две стороны и я давно не ищу какого то особого вдохновения, чтоб идти и делать, скорей всего просто разгоняю серобелое вещество потоком новой информации. К чему это я собственно😏 Великие люди и другим внушают, что они могут стать великими. А вся это ревность и попытка ограничить близкого от развития и роста, всего лишь потерянная самооценка в жопном отделе. Если вы стремитесь получить над кем то власть, ну что я могу сказать, жалко вас... #мысливслух
Read more
С днём рождения волшебный человек @svetlana_panova <span class="emoji emoji2764"></span>️ Все мои фотографии, сделаные тобой, я безумно ...
Media Removed
С днём рождения волшебный человек @svetlana_panova ️ Все мои фотографии, сделаные тобой, я безумно люблю Вдохновляй и дальше🏻 С днём рождения волшебный человек @svetlana_panova ❤️ Все мои фотографии, сделаные тобой, я безумно люблю 💐 Вдохновляй и дальше😌🙏🏻
Кайф🐋 #дача #лето #рыбалка #амынастиле #воскресенье #выходной #надачеуродни
Media Removed
Кайф🐋 #дача #лето #рыбалка #амынастиле #воскресенье #выходной #надачеуродни Кайф🐋 #дача #лето #рыбалка #амынастиле #воскресенье #выходной #надачеуродни
Люблю крепкий кофе с молоком и поздние завтраки<span class="emoji emoji1f60b"></span> #день #самыйлучшийдень #хочувла #воспоминания ...
Media Removed
Люблю крепкий кофе с молоком и поздние завтраки #день #самыйлучшийдень #хочувла #воспоминания #моменты #лучшее #лосанджелес Люблю крепкий кофе с молоком и поздние завтраки😋 #день #самыйлучшийдень #хочувла #воспоминания #моменты #лучшее #лосанджелес
Нравится мне это фото, без каких любо фильтров и пр, встала, щелкнула, пошла бегать, а так я да, мастер ...
Media Removed
Нравится мне это фото, без каких любо фильтров и пр, встала, щелкнула, пошла бегать, а так я да, мастер редактирования и съёмок на айфон🤪 и все подруги этим пользуются))) Бегала сегодня 30 мин, ну очень вялое состояние, лень прям пипец как, почему то после весь день сводит икроножную мышцу, ... Нравится мне это фото, без каких любо фильтров и пр, встала, щелкнула, пошла бегать, а так я да, мастер редактирования и съёмок на айфон🤪 и все подруги этим пользуются))) Бегала сегодня 30 мин, ну очень вялое состояние, лень прям пипец как, почему то после весь день сводит икроножную мышцу, поеду завтра к своему волшебному доктору снимать спазм. Два месяца без тяжелых нагрузок, вроде восстановилась полностью, а то в последние дни, перед чемпионатом одной ногой была у врача, другой в зале, вот и дотянула🤦🏼‍♀️ Так получилось только потому что подготовка была всего 4 месяца, это прям экспресс скачек от обычного тела до соревновательной формы, конечно организм сдал, но я же бл упёртый баранище, вижу цель не вижу преград🤦🏼‍♀️ Сейчас, увидев всю кухню изнутри, я не испытываю столько страхов и если решусь на осенний соревновательный сезон, то стресса будет намного меньше🤗 #очёрт #чтояговорю #кудаопятьсобралась #надобытьженщиной #кухнядетиждут #фитоняшкаёпт #раскачалась #какмужик #блин #дажеподержатьсянезачто #охужэтотспорт
Read more
Разговорились с подругой про комфорт холостяцкой жизни, наверное, теперь она думает, что я желаю ...
Media Removed
Разговорились с подругой про комфорт холостяцкой жизни, наверное, теперь она думает, что я желаю умереть с десятью котами рядом Женское настроение, это вообще загадка, но совершенно точно, мне невероятно уютно в своей новой квартире одной. Лет в 20 я всегда жила с оравой девчонок и ... Разговорились с подругой про комфорт холостяцкой жизни, наверное, теперь она думает, что я желаю умереть с десятью котами рядом😂
Женское настроение, это вообще загадка, но совершенно точно, мне невероятно уютно в своей новой квартире одной. Лет в 20 я всегда жила с оравой девчонок и да, тогда нам было классно, но своё пространство хотелось всегда и как только я смогла его себе позволить, я тут же переехала. Честно, я понимаю людей, которым за 30 и они уже привыкли жить в одиночестве. Я не представляю каких размеров должна быть любовь, чтоб человек рядом не раздражал. Именно поэтому я никогда б не согласилась жить с кем то, ради выгоды, если любимый то человек порой сильно бесит, то нелюбимого, наверное, ночью б задушила тихо подушкой. И те кто говорят стерпится, слюбится, врут наглым образом. Может это будет удобная шея, но внутри придётся сильно гасить ненависть, что приведёт к депрессиям и изменам на стороне. Я очень ценю своё личное пространство, не люблю ночевать вне дома, а если и останусь где то, то недосып мне гарантирован. Вы сейчас может и поржете, но когда Сатья Дас (семейный психолог) говорил о том, что муж и жена должны спать в разных комнатах, проанализировав его слова, я отчасти с этим согласна, даже больше скажу, когда думала, а как бы мы жили с любимым человеком в квартире, то в голове было только одно, надо было б покупать вторую сверху или снизу и соединять, чтоб уползать в свой угол. Мне хочется свою ванную, хочется чтоб мои вещи лежали так, как я их положила, даже если это бардак, это мой бардак. Я не хочу и не желаю сливаться с кем то, чтоб всё моё было общее и мы ходили на один горшок вместе. Мне хотелось бы ощутить близость с человеком, а не токсичную зависимость. Когда ты осознаешь свою ценность, то и к другим людям относишься так же и нет страхов, что пора коту искать подружку, мне типа тридцатка ж вот, вот. Ой возраст это вообще отдельная тема, в день своего тридцатилетия, расскажу, за что я люблю свой возраст, безумно люблю сейчас свои 29😊 #женское #счастье #десятькошек #рядом #ну #а #большего #ненадо #ржака #главное #вечное #жизнь #любовь #ценности #горемужикаммояподругапсихолог
Read more
Никто не желает причинять кому то боль, но каждый охраняет свои раны. Оплакивая своё не самое удачное ...
Media Removed
Никто не желает причинять кому то боль, но каждый охраняет свои раны. Оплакивая своё не самое удачное прошлое, найдите в себе силы не выливать обиды на тех, кто только пришёл в вашу жизнь. Устраивать игры на горячо/холодно, манипулировать, низость. Как только я ощущаю, что игра началась, ... Никто не желает причинять кому то боль, но каждый охраняет свои раны.
Оплакивая своё не самое удачное прошлое, найдите в себе силы не выливать обиды на тех, кто только пришёл в вашу жизнь. Устраивать игры на горячо/холодно, манипулировать, низость. Как только я ощущаю, что игра началась, моя душа навсегда становится для игрока закрыта, в моем мире нет места невротикам. Я не побегу и к себе подбегать, подергать за ниточки не дам. Мне моментально становится скучно просчитывать схемы и придумывать шаги. Конечно, нам всем очень страшно, что по старым ранам начнут ковырять ножом, но намного больше уважения вызывают те, которые рискуют и распахивают свои объятья для новых симпатий. Не факт что сложится, не факт что надолго, никто не даст этих гарантий, год, месяц, неделю, час, дайте себе от души порадоваться общению с понравившимся вам человеком. Очень просто быть закрытым и непонятным, куда сложнее быть добрым и отзывчивым. Чудеса, они ж случаются внезапно, дайте им уже случиться, не запирайте себя в клетку🙏🏻 #мысливслух #ночь #бессонница #вдохновение #радость #приливсчастья #кайф
Read more
Пздц в чистом виде! Россия великая страна, бла бла бла, закидать камнями, как бразильцев фанаты, надо тех кто разрабатывал эту хрень. Пздц в чистом виде! Россия великая страна, бла бла бла, закидать камнями, как бразильцев фанаты, надо тех кто разрабатывал эту хрень.
Я пока хожу жирненькой, никакого режима и сплошной беспредел в еде🤪 Поэтому быстро собираюсь в ...
Media Removed
Я пока хожу жирненькой, никакого режима и сплошной беспредел в еде🤪 Поэтому быстро собираюсь в зал!!! Кто не поленился утречком побегать? Я не могу себя заставить, где найти этот волшебный пендаль🤦🏼‍♀️ #фитоняшкаёпт Я пока хожу жирненькой, никакого режима и сплошной беспредел в еде🤪 Поэтому быстро собираюсь в зал!!! Кто не поленился утречком побегать? Я не могу себя заставить, где найти этот волшебный пендаль🤦🏼‍♀️ #фитоняшкаёпт
Любовь - это точно совершенно бесплатно<span class="emoji emoji1f496"></span> #ночь #мысли #счастье #дом #кот #любимый #вредный #хвостатый ...
Media Removed
Любовь - это точно совершенно бесплатно #ночь #мысли #счастье #дом #кот #любимый #вредный #хвостатый #гад Любовь - это точно совершенно бесплатно💖 #ночь #мысли #счастье #дом #кот #любимый #вредный #хвостатый #гад
Я уже готова бежать от этой погоды 🤦🏼‍♀️ #хочулето
Media Removed
Я уже готова бежать от этой погоды 🤦🏼‍♀️ #хочулето Я уже готова бежать от этой погоды 🤦🏼‍♀️ #хочулето
Самая мерзкая, самая бесчеловечная реформа! И да, благодаря тем, кто её принимал, я уже очень радуюсь, что народ очнётся от ЧМ и обратит взор на, действительно, серьёзные проблемы. Хоть мы все сильно, сильно желали, чтоб сборная прошла как можно дальше, но на фоне принятых «подшумок» ... Самая мерзкая, самая бесчеловечная реформа! И да, благодаря тем, кто её принимал, я уже очень радуюсь, что народ очнётся от ЧМ и обратит взор на, действительно, серьёзные проблемы. Хоть мы все сильно, сильно желали, чтоб сборная прошла как можно дальше, но на фоне принятых «подшумок» реформ, мое сердце болело больше за людей, а не за футбол. Это настоящая травля народа, удавка на шею тем, кто сводит концы с концами, ожидая эту мизерную пенсию. Пожалуйста, пишите, не молчите, в 55 лет найти работу практически нереально, любой работодатель предпочтёт молодого и здорового. Мой папа, отпахавший всю жизнь, переживший времена перестройки, адскую нищету и голод, просто не заслужил чтоб с ним так поступали наши власти. Хватит воровать у людей, повышайте пенсии, а не отбирайте. Как парковки в центре делать по 200 в час, дак первые, а как пенсию повысить, это неееет, это куда ж такая милость народу. Сволочи. Очень жаль стариков в магазинах, когда они высчитывают каждую копеечку за самые необходимые продукты. #пенсия #реформы #мерзость
Read more

Loading...