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dietasaudavel Dieta Saudável 🍍🍉🍇🍐🍓🍵 @dietasaudavel mentions
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<span class="emoji emoji2728"></span> Spaghetti de Feijão Preto com tiras de angus com funghi e shitake. <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻 A receita completa tem no ...
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Spaghetti de Feijão Preto com tiras de angus com funghi e shitake. 🏻 A receita completa tem no DESTAQUE no feed. Gostou? Curta a foto e compartilhe com os amigos #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer #eatclean #projetoverao ... ✨ Spaghetti de Feijão Preto com tiras de angus com funghi e shitake.
👉🏻 A receita completa tem no DESTAQUE no feed.
Gostou? Curta a foto e compartilhe com os amigos 💛
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Almoço de hoje 🍽 🥗Alface, rúcula, tomate cereja e maga tomy; 3 colheres de sopa de arroz integral; 2 ...
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Almoço de hoje 🍽 🥗Alface, rúcula, tomate cereja e maga tomy; 3 colheres de sopa de arroz integral; 2 colheres de Feijão; 40g de maxixe refolgado; Macarrão pupunha (compro pronto); 100g de patinho moído (fiz um bolonhesa); Quem aí ama fazer dieta comendo saudável? 🏼‍♀️ Toda receita ... Almoço de hoje 🍽
🥗Alface, rúcula, tomate cereja e maga tomy;
3 colheres de sopa de arroz integral;
2 colheres de Feijão;
40g de maxixe refolgado;
Macarrão pupunha (compro pronto);
100g de patinho moído (fiz um bolonhesa); Quem aí ama fazer dieta comendo saudável? 🙋🏼‍♀️
📝Toda receita fica no destaque do Feed.
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<span class="emoji emoji2728"></span>Salgado Fitness <span class="emoji emoji2728"></span> #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel ...
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Salgado Fitness #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer #eatclean #projetoverao #nutricao #viveremdieta #healhyfood #receitasaudavel #nossomundofit #emagrecimento #nutriçãofuncional #fit #culinariasaudavel #snapchefdsaudavel ... ✨Salgado Fitness ✨

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<span class="emoji emoji1f449"></span>🏻 Receita no Feed “Destaques” - Almoço de Domingo. <span class="emoji emoji1f343"></span> Salada de Alface, rúcula, agrião, couve manteiga, ...
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🏻 Receita no Feed “Destaques” - Almoço de Domingo. Salada de Alface, rúcula, agrião, couve manteiga, tomate; Sobrecoxa assada, passada na “farinha integral caseira” - torre o pão integral no forno por 20 min tire e bata no liquidificador e peneire. Passo no ovo e coloco parmesão por ... 👉🏻 Receita no Feed “Destaques” - Almoço de Domingo.
🍃 Salada de Alface, rúcula, agrião, couve manteiga, tomate;
Sobrecoxa assada, passada na “farinha integral caseira” - torre o pão integral no forno por 20 min tire e bata no liquidificador e peneire. Passo no ovo e coloco parmesão por cima.
80g de macarrão com funghi, shitake com requeijão cremoso light e curry.
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<span class="emoji emoji2728"></span>Bom dia <span class="emoji emoji2728"></span> <span class="emoji emoji1f343"></span> Suco Verde (receita no Feed dos destaques, tem passo a passo). Mamão com semente para ...
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Bom dia Suco Verde (receita no Feed dos destaques, tem passo a passo). Mamão com semente para ajudar a funcionar o intestino. Banana com canela para acelerar o metabolismo. #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer #eatclean ... ✨Bom dia ✨
🍃 Suco Verde (receita no Feed dos destaques, tem passo a passo).
Mamão com semente para ajudar a funcionar o intestino.
Banana com canela para acelerar o metabolismo.
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<span class="emoji emoji1f374"></span> Jantar: 🥗 Pratão de Salada com alface, rúcula, couve e tomate cereja. <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻Eu como a salada primeiro, ...
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Jantar: 🥗 Pratão de Salada com alface, rúcula, couve e tomate cereja. 🏻Eu como a salada primeiro, em um prato separado, para depois comer o prato principal. 3 claras de ovos com espinafre; 80g de contra filé; 30g de abóbora refogada; #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer ... 🍴 Jantar:
🥗 Pratão de Salada com alface, rúcula, couve e tomate cereja. 👉🏻Eu como a salada primeiro, em um prato separado, para depois comer o prato principal.
3 claras de ovos com espinafre;
80g de contra filé;
30g de abóbora refogada;
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<span class="emoji emoji1f60b"></span> Vamos almoçar? Abobrinha refogada; Batata doce; 100g de contra filé; Salada de alface, tomate ...
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Vamos almoçar? Abobrinha refogada; Batata doce; 100g de contra filé; Salada de alface, tomate cereja, rúcula. #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer #eatclean #projetoverao #nutricao #viveremdieta #healhyfood #receitasaudavel ... 😋 Vamos almoçar?
Abobrinha refogada;
Batata doce;
100g de contra filé;
Salada de alface, tomate cereja, rúcula.
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<span class="emoji emoji1f343"></span>Low Carb - Opção delicia pro jantar de hoje. Macarrão de abobrinha com molho bolonhesa. Simples, ...
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Low Carb - Opção delicia pro jantar de hoje. Macarrão de abobrinha com molho bolonhesa. Simples, rápido e saudável. 🏻A receita passo a passo está no Feed no destaques. #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #cuiaba #dietasaudavel #dietasemsofrer #eatclean ... 🍃Low Carb - Opção delicia pro jantar de hoje.
Macarrão de abobrinha com molho bolonhesa. Simples, rápido e saudável. 👉🏻A receita passo a passo está no Feed no destaques.
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🍽Sabe aquele almoço de comer rezando?! <span class="emoji emoji1f60b"></span> 100g de Fraldinha; Vagem e Brócolis na manteiga; Purê ...
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🍽Sabe aquele almoço de comer rezando?! 100g de Fraldinha; Vagem e Brócolis na manteiga; Purê de abobrinha; Salada de alface americana com tomate; ________________________________ 🏻 No destaque no Feed tem a receita passo a passo de como fazer essa fraldinha. Assista, curta ... 🍽Sabe aquele almoço de comer rezando?! 😋
100g de Fraldinha;
Vagem e Brócolis na manteiga;
Purê de abobrinha;
Salada de alface americana com tomate;
________________________________
👉🏻 No destaque no Feed tem a receita passo a passo de como fazer essa fraldinha. Assista, curta a foto e marque os amigos. 💕
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🍽 Hora do Almoço por aqui <span class="emoji emoji263a"></span>️ 100g de Fraldinha; Brócolis; Vagem; Cogumelo Paris; <span class="emoji emoji1f516"></span> A receita ...
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🍽 Hora do Almoço por aqui ️ 100g de Fraldinha; Brócolis; Vagem; Cogumelo Paris; A receita está no Destaque do Feed ️ Não deixe de curtir, comentar e indicar para um amigo! ____________________________________________________ #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer ... 🍽 Hora do Almoço por aqui ☺️
100g de Fraldinha;
Brócolis;
Vagem;
Cogumelo Paris;
🔖 A receita está no Destaque do Feed ❤️ Não deixe de curtir, comentar e indicar para um amigo!
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🍽 Almoço de hoje: Sobrecoxa desossada 150g; 80g de batata doce; 50g de Vagem cozida no vapor; ...
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🍽 Almoço de hoje: Sobrecoxa desossada 150g; 80g de batata doce; 50g de Vagem cozida no vapor; 🗣 Nos vídeos do insta e no Feed tem passo a passo e receita completa. Gostou? Marque os amigos (as). #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer ... 🍽 Almoço de hoje:
Sobrecoxa desossada 150g;
80g de batata doce;
50g de Vagem cozida no vapor; 🗣 Nos vídeos do insta e no Feed tem passo a passo e receita completa. Gostou? Marque os amigos (as). 💛
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🍽 Almoço de hoje: Vagem no vapor; Batata doce no vapor; Purê de abóbora; Milho refogado; Sobrecoxa ...
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🍽 Almoço de hoje: Vagem no vapor; Batata doce no vapor; Purê de abóbora; Milho refogado; Sobrecoxa de Frango no forno; 🗣 No Feed no destaque tem a receita completa! Se gostou, não deixe de curtir as fotos e marque os amigos(as). #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer ... 🍽 Almoço de hoje:
Vagem no vapor;
Batata doce no vapor;
Purê de abóbora;
Milho refogado;
Sobrecoxa de Frango no forno;
🗣 No Feed no destaque tem a receita completa! Se gostou, não deixe de curtir as fotos e marque os amigos(as).
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🍽 Jantar: Frango com legumes <span class="emoji emoji1f60b"></span> 🗣O passo a passo está no destaque do Feed. <span class="emoji emoji1f618"></span> Se você gostou da receita, ...
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🍽 Jantar: Frango com legumes 🗣O passo a passo está no destaque do Feed. Se você gostou da receita, não deixa de curtir e indicar os amigos(as). #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer #eatclean #projetoverao #nutricao #viveremdieta ... 🍽 Jantar:
Frango com legumes 😋
🗣O passo a passo está no destaque do Feed. 😘 Se você gostou da receita, não deixa de curtir e indicar os amigos(as).
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<span class="emoji emoji1f338"></span> 2018 começou! Voltando a dieta (tentando)... 🗣 Corre no para assistir no Stories do Insta o passo ...
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2018 começou! Voltando a dieta (tentando)... 🗣 Corre no para assistir no Stories do Insta o passo a passo esta receita! Almoço de hoje 🍽 Lasanha de Berinjela; Batata doce; 🥗 Salada de alface americana, tomate e cebola roxa; #comidadeverdade #lowcarb #vidasaudavel #dieta #foconadieta ... 🌸 2018 começou! Voltando a dieta (tentando)...
🗣 Corre no para assistir no Stories do Insta o passo a passo esta receita!
Almoço de hoje 🍽
Lasanha de Berinjela;
🍠 Batata doce;
🥗 Salada de alface americana, tomate e cebola roxa;
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Jantar <span class="emoji emoji1f374"></span> Crepioca de Atum <span class="emoji emoji1f60b"></span> Nos vídeos do insta tem o passo a passo de como fiz. Receita <span class="emoji emoji1f4dd"></span> Crepioca: 1 ...
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Jantar Crepioca de Atum Nos vídeos do insta tem o passo a passo de como fiz. Receita Crepioca: 1 ovo; 2 colheres de tapioca; Sal do himalaia; Pimenta do reino a gosto; Leite ou água (se preferir); Recheio: 1/2 colher de molho de tomate; Tomate e cebola picada; 1 colher de sopa ... Jantar 🍴
Crepioca de Atum 😋
Nos vídeos do insta tem o passo a passo de como fiz.
Receita 📝
Crepioca:
1 ovo;
2 colheres de tapioca;
Sal do himalaia;
Pimenta do reino a gosto;
Leite ou água (se preferir);
Recheio:
1/2 colher de molho de tomate;
Tomate e cebola picada;
1 colher de sopa de patê de atum;
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<span class="emoji emoji1f343"></span> Dia Lindo! Com os produtos da @linhaevo que recebi em casa! Meu café da manhã com suco verde, 3 ovos, ...
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Dia Lindo! Com os produtos da @linhaevo que recebi em casa! Meu café da manhã com suco verde, 3 ovos, mamão com semente, morango, banana com canela e uvas! #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer #eatclean #projetoverao #nutricao ... 🍃 Dia Lindo! Com os produtos da @linhaevo que recebi em casa! Meu café da manhã com suco verde, 3 ovos, mamão com semente, morango, banana com canela e uvas!
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Café da Manhã: Mamão com sementes (ajuda o intestino funcionar); Ovos mexidos; Suco verde; <span class="emoji emoji1f3a5"></span> ...
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Café da Manhã: Mamão com sementes (ajuda o intestino funcionar); Ovos mexidos; Suco verde; Assiste no Stories do insta como preparo minhas refeições. Não sabe cozinhar? Vem que te ensino. #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer ... Café da Manhã:
Mamão com sementes (ajuda o intestino funcionar);
Ovos mexidos;
Suco verde;
🎥 Assiste no Stories do insta como preparo minhas refeições.
Não sabe cozinhar? Vem que te ensino.
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Almoço 🍽 <span class="emoji emoji1f343"></span> Salada de alface e rúcula; 25g de batata doce; 150 g de Filé Bovino; Cocumelo Paris ...
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Almoço 🍽 Salada de alface e rúcula; 25g de batata doce; 150 g de Filé Bovino; Cocumelo Paris e Cebola; Vagem refogada; Na História do insta tem o passo a passo da receita do almoço #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer #eatclean ... Almoço 🍽
🍃 Salada de alface e rúcula;
25g de batata doce;
150 g de Filé Bovino;
Cocumelo Paris e Cebola;
Vagem refogada;
Na História do insta tem o passo a passo da receita do almoço 🎥 #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer #eatclean #projetoverao #nutricao #viveremdieta #healhyfood #receitasaudavel #nossomundofit #emagrecimento #nutriçãofuncional #fit #culinariasaudavel
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Almoço 🍽 <span class="emoji emoji1f343"></span> Salada de Alface e Rúcula; Frango em cubos com cebola, cenoura, pimentão vermelho e ...
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Almoço 🍽 Salada de Alface e Rúcula; Frango em cubos com cebola, cenoura, pimentão vermelho e amarelo e castanha de caju. No vídeo do insta tem o passo a passo de como eu fiz tudo. #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer #eatclean ... Almoço 🍽
🍃 Salada de Alface e Rúcula;
Frango em cubos com cebola, cenoura, pimentão vermelho e amarelo e castanha de caju.
🎥 No vídeo do insta tem o passo a passo de como eu fiz tudo.
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Café da manhã: Suco Verde <span class="emoji emoji1f343"></span> 3 ovos mexidos com cebola, tomate, sal rosa e pimenta do reino. Todos ...
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Café da manhã: Suco Verde 3 ovos mexidos com cebola, tomate, sal rosa e pimenta do reino. Todos os detalhes estão no history do insta #vidasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecer #boraemagrecer #dietasaudavel #dietasemsofrer #eatclean #projetoverao #nutricao #viveremdieta ... Café da manhã:
Suco Verde 🍃
3 ovos mexidos com cebola, tomate, sal rosa e pimenta do reino.
Todos os detalhes estão no history do insta 🎥
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