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divachoi1104 DIVA Choi @divachoi1104 mentions
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- 어느덧 다사다난했던 2018년 올 해의 마지막달. 행사의 시즌 12월이라 눈코뜰새없이 바빠 인스타 들여다볼 시간조차 없는 요즘! 업뎃하고픈 사진&영상은 한가득 밀려있고, 바빠서 ...
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- 어느덧 다사다난했던 2018년 올 해의 마지막달. 행사의 시즌 12월이라 눈코뜰새없이 바빠 인스타 들여다볼 시간조차 없는 요즘! 업뎃하고픈 사진&영상은 한가득 밀려있고, 바빠서 즐겁고 행복하지만 피곤은 물론이거니와 정신이 하아~나도 없을무!😇 이럴때를 대비해서 분신술을 좀 배워둘껄! 킈!🤤 그래도 물 들어왔을때 노 저어야 하는법! 더 크게 성장할 내년을 위해 더 노력하고 더 바쁘게 움직여야징!🏾 . 인간은 때론 작은부분에서 깨달음을 얻고 성장한다. 최근 일어난 몇 가지 일들로 인해 느꼈던 감동, 큰 깨달음. 그리고 감사.🏾️ 조금 ... -
어느덧 다사다난했던 2018년 올 해의 마지막달.
행사의 시즌 12월이라 눈코뜰새없이 바빠
인스타 들여다볼 시간조차 없는 요즘!
업뎃하고픈 사진&영상은 한가득 밀려있고,
바빠서 즐겁고 행복하지만 피곤은 물론이거니와
정신이 하아~나도 없을무!😇
이럴때를 대비해서 분신술을 좀 배워둘껄! 킈!🤤
그래도 물 들어왔을때 노 저어야 하는법!
더 크게 성장할 내년을 위해
더 노력하고 더 바쁘게 움직여야징!💪🏾
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인간은 때론 작은부분에서 깨달음을 얻고 성장한다.
최근 일어난 몇 가지 일들로 인해 느꼈던 감동, 큰 깨달음.
그리고 감사.🙏🏾❤️
조금 더 성숙하고 겸손한 마음가짐, 넓은 아량으로
내년 한 해를 준비해야겠습니다.
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저와 함께해주셔서 늘 감사드립니다.🙏🏾
제가 더 잘할께요!!🥰❤️
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#poledance #poledancer #poleperformance #poledanceteam #blingblang #exoticpole #polefitness #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #bodyshape #bodyprofile #bootyqueen #clubmade #performance #폴댄스 #폴댄서 #이그조틱폴댄스 #폴피트니스 #피트니스 #피트니스모델 #운동하는여자 #몸매 #무대 #행사 #공연 #폴댄스팀 #블링블랑 #안산 #클럽메이드
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- Tuesday’s practice😇 가을은 독서의계절<span class="emoji emoji1f342"></span><span class="emoji emoji1f341"></span><span class="emoji emoji1f4d5"></span><span class="emoji emoji1f4da"></span> #elbowstand #backbend #flexibility 팔꿈치까져또🥺 종아리 날 ...
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- Tuesday’s practice😇 가을은 독서의계절 #elbowstand #backbend #flexibility 팔꿈치까져또🥺 종아리 날 선것 보소ㅋ (세퍼레이션 무엇?🤔) . . #poledance #poledancer #poleperformance #polefitness #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnessmotivation #bodyshape #blingblang #폴댄스 #폴댄서 #폴피트니스 #피트니스 ... -
Tuesday’s practice😇
가을은 독서의계절🍂🍁📕📚
#elbowstand #backbend
#flexibility
팔꿈치까져또🥺
종아리 날 선것 보소ㅋ (세퍼레이션 무엇?🤔)
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#poledance #poledancer #poleperformance #polefitness #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnessmotivation #bodyshape #blingblang #폴댄스 #폴댄서 #폴피트니스 #피트니스 #피트니스모델 #운동하는여자 #유연성 #백밴딩 #엘보우스탠드 #몸매 #공연 #무대 #행사 #폴댄스팀 #블링블랑 #렛츠폴 #오픈폴
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- Friday’s Exotic Pole Flow Vibe. Choreography by divachoi1104 . 어제 간만에 모인 블링블랑 팀연습🏾 알라딘바지 입고 내가 좋아하는 쎼킷쎼킷과 꿀렁꿀렁과 후롸뢋촤촷!! 의 조합🏾🥳 뒤에 스케쥴땜시 급하게 가야해서 호로록 안무짜고 세번밖에 못 찍었더니 엉망진창이네ㅋ 뭔가 앞부분이 맘에 들면 뒷부분이 맘에 안들고, 뒤가 맘에 들면 앞이 맘에 안들고., 에라이!🤦🏾‍♀️ 이래서 편집이 필요한건가?! 헤헤😛 한방에 까로꼬롬하게 무브를 할 수 있을때까정 무한반복연습이 ... -
Friday’s Exotic Pole Flow Vibe.
Choreography by divachoi1104
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어제 간만에 모인 블링블랑 팀연습🙌🏾✨
알라딘바지 입고 내가 좋아하는 쎼킷쎼킷과 꿀렁꿀렁과 후롸뢋촤촷!! 의 조합💃🏾🥳💜
뒤에 스케쥴땜시 급하게 가야해서
호로록 안무짜고 세번밖에 못 찍었더니 엉망진창이네ㅋ
뭔가 앞부분이 맘에 들면 뒷부분이 맘에 안들고,
뒤가 맘에 들면 앞이 맘에 안들고., 에라이!🤦🏾‍♀️😤
이래서 편집이 필요한건가?! 헤헤😛
한방에 까로꼬롬하게 무브를 할 수 있을때까정 무한반복연습이 답이고만!
더 다듬고 완벽하게 연습해서 다시 업뎃해야징!💪🏾
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#poledance #poledancer #poleperformance #exoticpole #exoticpoledancer #choreography #polefitness #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnessmotivation #bodyshape #takitaki #blingblang #폴댄스 #폴댄서 #이그조틱폴댄스 #이그조틱폴댄서 #폴피트니스 #피트니스 #피트니스모델 #운동하는여자 #몸매 #안무 #공연 #무대 #행사 #폴댄스팀 #블링블랑 #폴러스폴댄스
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- Spinning Pole Combo #pdtwistedsister #pdtitanic . 고립된 삶은 생각을 한정적인 틀에 가둬버린다. 그렇게 자유분방하고 호기심많던 내가 나이먹으면서 어느순간부터 겁쟁이가 되어있더라. . 대체 두려울것이 무엇인가? 새로운 도전을 즐기고 언제든 자유롭게 여행하는 후회없는 인생을 살고싶다.🏾 오늘이 내 인생의 가장 젊은날이고 지금 이 시간이 제일 행복한 순간이니까! #betternow . . #poledance #poledancer #poleperformance ... -
Spinning Pole Combo
#pdtwistedsister #pdtitanic .
고립된 삶은 생각을 한정적인 틀에 가둬버린다.
그렇게 자유분방하고 호기심많던 내가
나이먹으면서 어느순간부터 겁쟁이가 되어있더라.
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대체 두려울것이 무엇인가?
새로운 도전을 즐기고
언제든 자유롭게 여행하는
후회없는 인생을 살고싶다.🙏🏾✨
오늘이 내 인생의 가장 젊은날이고
지금 이 시간이 제일 행복한 순간이니까!💙
#betternow .
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#poledance #poledancer #poleperformance #poleart #spinningpole #polecombo #poletrick #polefitness #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnessmotivation #workout #bodyshape #폴댄스 #폴댄서 #스피닝폴 #폴트릭 #폴피트니스 #피트니스 #피트니스모델 #운동하는여자 #몸매 #공연 #행사 #무대 #블링블랑
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- 아따 영상 하나 업뎃하기 오지게 힘들어버리네! 어제 연습한 스피닝콤보 업뎃하려고 백번 시도했지만 겁나게 오류떠불고!🤦🏾‍♀️ 그래서 뒷북이지만 지난주에 연습한 아..아..아나스타샤!!!🤩 의 발목아작내는 뉴트릭!😇 I need a New iPhone..🥺🤳🏾 . 사실 저는 멀미가 심한편이라 스피닝이 참 싫습니다!!🤢 옹동이 셰낏셰낏하거나 웨이브나 꿀렁꿀렁이는게 내 취향임. 흐흫!🥴🥰 하지만! 늘 새로운기술 알려주고 연습시켜주는 윤정쌤 덕분에 매번 하나씩 얻어가유~ 너무너무 감자합니다🏾 . Inspired ... -
아따 영상 하나 업뎃하기 오지게 힘들어버리네!😤
어제 연습한 스피닝콤보 업뎃하려고 백번 시도했지만 겁나게 오류떠불고!🤦🏾‍♀️
그래서 뒷북이지만 지난주에 연습한 아..아..아나스타샤!!!🤩 의 발목아작내는 뉴트릭!😇
I need a New iPhone..🥺🤳🏾
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사실 저는 멀미가 심한편이라 스피닝이 참 싫습니다!!🤢
옹동이 셰낏셰낏하거나 웨이브나 꿀렁꿀렁이는게 내 취향임. 흐흫!🥴🥰
하지만! 늘 새로운기술 알려주고 연습시켜주는 윤정쌤 덕분에 매번 하나씩 얻어가유~
너무너무 감자합니다🙏🏾💙
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Inspired by @anastasiaskukhtorovapoledance 🙏🏾💜
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- #HBD <span class="emoji emoji1f382"></span><span class="emoji emoji1f389"></span> 저는 이틀전 꽉찬 삼십대중반이 되었어여으허어헣엉<span class="emoji emoji1f62d"></span>🤦🏾‍♀️ 생일축하메세지와 선물 보내주신분들 모두 너무 감사드립니다.<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏾<span class="emoji emoji1f499"></span> 생각지도 못했던 분들의 연락을 ...
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- #HBD 저는 이틀전 꽉찬 삼십대중반이 되었어여으허어헣엉🤦🏾‍♀️ 생일축하메세지와 선물 보내주신분들 모두 너무 감사드립니다.🏾 생각지도 못했던 분들의 연락을 많이 받아서 강동희도가니탕 + 나름 인생 헛살지 않았나보다 라는 생각과 함께 나에게 주어진 인연들을 더욱더 소중히 여겨야겠다 라고 한번 더 느끼게 되네요. 저를 애껴주시는 모든 분들 너무 감사드리고 앞으로 제가 더 잘할께요!🏾 내년부터는 감히 술과 욕을 끊어보리라 지키지못할 다짐을 또한번 해봅니다 흐헤헿!🤤 (Feat. 술병나서 이틀동안 뻗어있다가 ... -
#HBD 🎂🎉
저는 이틀전 꽉찬 삼십대중반이 되었어여으허어헣엉😭🤦🏾‍♀️
생일축하메세지와 선물 보내주신분들 모두 너무 감사드립니다.🙏🏾💙
생각지도 못했던 분들의 연락을 많이 받아서 강동희도가니탕 + 나름 인생 헛살지 않았나보다 라는 생각과 함께
나에게 주어진 인연들을 더욱더 소중히 여겨야겠다 라고 한번 더 느끼게 되네요.
저를 애껴주시는 모든 분들 너무 감사드리고 앞으로 제가 더 잘할께요!🙏🏾😚❤️💜💙
내년부터는 감히 술과 욕을 끊어보리라 지키지못할 다짐을 또한번 해봅니다 흐헤헿!🤤
(Feat. 술병나서 이틀동안 뻗어있다가 겨우 정신차린 알콜쑤레기의 늦은 감사인사🙇🏾‍♀️💜 & 사진은 그냥 빵빵한 나의 몸몸몸뭬ㅋㅎ)
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#poledance #poledancer #poleperformance #exoticpole #exoticpoledancer #polefitness #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #bodyshape #motivation #bootyqueen #blingblang #폴댄스 #폴댄서 #이그조틱폴댄스 #이그조틱폴댄서 #폴피트니스 #피트니스 #피트니스모델 #운동하는여자 #몸매 #공연 #무대 #행사 #폴댄스팀 #블링블랑
#행복 #감사 🙏🏾💙
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- Exotic Pole Flow Part.3 Choreography by divachoi1104 안녕하세요! 힙한 폴댄서 DIVA입니다! 😎🏾 . 어제에 이어 이그조틱플로우 세번째파트를 올리려던 찰나에, 남양주 웨이브서프의 플로우서핑 강사님이신 저의 애정했던 옛 회원님 @an.jin02 님의 지목을 받아 유방암환우들을 위한 모티브핑크챌린지에 기쁜마음으로 참여하게 되었습니다! 좋은 취지의 챌린지에 동참하게 되어 큰 영광이고 감사합니다.🏾 . 모티브 챌린지는 아이스버킷 챌린지처럼 운동영상이나 ... -
Exotic Pole Flow Part.3
Choreography by divachoi1104
안녕하세요!
힙한 폴댄서 DIVA입니다! 😎🙌🏾
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어제에 이어 이그조틱플로우 세번째파트를 올리려던 찰나에,
남양주 웨이브서프의 플로우서핑 강사님이신
저의 애정했던 옛 회원님 @an.jin02 님의💙 지목을 받아
유방암환우들을 위한 모티브핑크챌린지에
기쁜마음으로 참여하게 되었습니다!
좋은 취지의 챌린지에 동참하게 되어 큰 영광이고 감사합니다.🙏🏾💜
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모티브 챌린지는 아이스버킷 챌린지처럼
운동영상이나 인터벌이나 트랙운동 또는
운동한 것을 사진, 동영상으로 인증해주시면 “대한암협회”에서 유방암환자들에게 10000원씩 기부가 된다고 합니다.
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1. 미션 클리어 후 3명 지목
2. 48시간 내에 게시물을 올려주셔야 합니다.
3. 모티브 해쉬태그 필수!
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다음으로 지목할 세분은
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최근 부상 딛고 힘차게 일어나신 우리 폴댄스팀 블링블랑 단장님 비욘쌤 👉🏾 @pole_beyon
요즘 나의 폴메이트이자 섹시한 끼쟁이 폴댄서 윤정쌤 👉🏾 @kor_joyoon
늘 열정 넘치시고 멋지신 영상 속 스튜디오 원장님 렛츠폴 혜정쌤 👉🏾 @letspole
여러분의 관심이 큰 힘이 됩니다.
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#대한암협회 #유방암 #모티바
#모티바핑크챌린지 #모티브 #motiva .
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#poledance #poledancer #poleperformance #exoticpole #exoticpoledancer #choreography #polefitness #fitness #fitnessmodel #폴댄스 #폴댄서 #이그조틱폴댄스 #폴피트니스 #피트니스 #운동하는여자 #안무 #공연 #무대 #폴댄스팀 #블링블랑
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- Exotic Pole Flow Part.2 . 행복한 일은 매일 있으니 모든것은 마음먹기 나름.🕊 다이어트도 쭉쭉 잘되고있고 Ok! 계획대로 되고있어~🏾 . . Choreography by divachoi1104 Video by kor_joyoon . #poledance #poledancer #poleperformance #choreography #exoticpole #exoticpoledancer #floorwork #poleart #polefitness #fitness ... -
Exotic Pole Flow Part.2
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행복한 일은 매일 있으니 모든것은 마음먹기 나름.🕊
다이어트도 쭉쭉 잘되고있고
Ok! 계획대로 되고있어~👌🏾🎶
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Choreography by divachoi1104
Video by kor_joyoon
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#poledance #poledancer #poleperformance #choreography #exoticpole #exoticpoledancer #floorwork #poleart #polefitness #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #motivation #bodyshape #blingblang #폴댄스 #폴댄서 #이그조틱폴댄스 #이그조틱폴댄서 #폴피트니스 #피트니스 #피트니스모델 #운동하는여자 #몸매 #안무 #공연 #행사 #무대 #폴댄스팀 #블링블랑
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- Exotic Pole Flow Part.1 지난주에 새로짠 이그좌띢폴플로우😎 목욜부텀 업뎃하고 싶었었는데 대체 뭐땀시?! 왜때문에 안됐었던건가?!! 윤정쌤의 영상미가 돋보이는 음악도입부분이 맘에 들어서 편집없이 풀로 업뎃할꼬임 헤헤🤤️ . 나는 무대위에 있을때 제일 행복하고 빛나는 사람이니까 얼른 무대에서 멋있게 공연하고싶다!🏾 . . Choreography by @divachoi1104 Video by @kor_joyoon 🏾 . #poledance #poledancer #poleperformance ... -
Exotic Pole Flow Part.1
지난주에 새로짠 이그좌띢폴플로우😎
목욜부텀 업뎃하고 싶었었는데
대체 뭐땀시?! 왜때문에 안됐었던건가?!!😤
윤정쌤의 영상미가 돋보이는 음악도입부분이 맘에 들어서 편집없이 풀로 업뎃할꼬임 헤헤🤤❤️
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나는 무대위에 있을때 제일 행복하고 빛나는 사람이니까
얼른 무대에서 멋있게 공연하고싶다!🙌🏾
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Choreography by @divachoi1104
Video by @kor_joyoon 🙏🏾💙
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- #happyhalloween 사실 이번주에 새로 안무짜서 찍은 따끈따끈한 이그좌띢영상 업뎃하고 싶었는데 인스타가 자꾸 오류뜸.🙄 . 그래서 꿈에 나올까 두려운 뜻밖의10관종영상 대방출잼!😛 이렇게 나는 또 하나의 흑역사를 만드는듕 흐헿!🤤 영상찍을때 달이가(=) 날 엄청 한심하게 쳐다봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣 . #halloween #makeup #halloweenmakeup #halloweencostume #devil #devilgirl 😈 #sweetdreams #오타쿠의길 ... -
#happyhalloween 🎃
사실 이번주에 새로 안무짜서 찍은 따끈따끈한 이그좌띢영상 업뎃하고 싶었는데 인스타가 자꾸 오류뜸.🙄
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그래서 꿈에 나올까 두려운 뜻밖의10관종영상 대방출잼!😛
이렇게 나는 또 하나의 흑역사를 만드는듕 흐헿!🤤
영상찍을때 달이가(=🐶) 날 엄청 한심하게 쳐다봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣
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#halloween #makeup
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#devil #devilgirl 😈
#sweetdreams 🌙
#오타쿠의길 🤡
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- Exotic Pole Flow Part.2 . 잠시동안 멈춰있었던 내 시간이 다시 흘러가기 시작했다. 이제 다시 나는 나의 길을 간다. 지나간 미련들 모두 안녕.🏾 . . #난슬플때춤을춰 🏾 #나라가허락한유일한마약 🤡 (갬성충의드립욕심🌚) . #poledance #poledancer #poleperformance #exoticpole #exoticpoledancer #choreography #polefitness #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation ... -
Exotic Pole Flow Part.2
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잠시동안 멈춰있었던 내 시간이 다시 흘러가기 시작했다.
이제 다시 나는 나의 길을 간다.
지나간 미련들 모두 안녕.👋🏾
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#난슬플때춤을춰 💃🏾
#나라가허락한유일한마약 🎶🤡
(갬성충의드립욕심🌚)
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#poledance #poledancer #poleperformance #exoticpole #exoticpoledancer #choreography #polefitness #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #bodyshape #bootyqueen #letspole #폴댄스 #폴댄서 #이그조틱폴댄스 #이그조틱폴댄서 #폴피트니스 #피트니스 #피트니스모델 #운동하는여자 #몸매 #안무 #공연 #무대 #행사 #폴공연팀 #블링블랑
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- 어제의 기록. 🎞 반지쌤 대신 소울트릭에서 수업 후 연습영상 남기기! #대타수업전문강사디바초ㅔ에🤗🏾‍♀️ . 이구아나3종셋트🦎🦎🦎 #pdiguanafang #pdiguanapencil #pdiguanasplit #pdiguana . 조금씩의 디테일들은 왜이리 매번 아쉬운건가..!🤷🏾‍♀️🤦🏾‍♀️🤧 . #poledance #poledancer #poleinstructor #staticpole #poletrick #polefitness #fitness #fitnessgirl ... -
어제의 기록. 🎥🎞
반지쌤 대신 소울트릭에서 수업 후
연습영상 남기기!
#대타수업전문강사디바초ㅔ에🤗🙋🏾‍♀️
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이구아나3종셋트🦎🦎🦎
#pdiguanafang
#pdiguanapencil
#pdiguanasplit
#pdiguana .
조금씩의 디테일들은 왜이리 매번 아쉬운건가..!🤷🏾‍♀️🤦🏾‍♀️🤧
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#poledance #poledancer #poleinstructor #staticpole #poletrick #polefitness #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #workout #bodyshape #leanbody #flexibility #폴댄스 #폴댄서 #폴트릭 #이구아나 #폴웨어 #폴피트니스 #피트니스 #모티베이션 #운동영상 #운동하는여자 #몸매 #바디수트
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- 금요일 폴레리나에서 마지막수업 끝내고, 술 왕창 퍼마신 뒤 나의 주말을 고냥 날려보냄🤧 이제 술병 한번 나면 이틀은 죽어🤢 이틀연속 술 마시면 나는 반 죽어🤮 . 이노무 포에버21 디자인은 예쁜거 많은데, 중요부위 가려주는 면적들을 왜땜시 이르케 작게 만들어가지고!!!🤯 별로 있지도 않은 찌찌가 자꾸 탈출해싸서 신경쓰이고 난리..!! #뜻밖의10관종 🤭 아무튼 입문수업콤보에 시기스플릿 끼얹기ㅎ🤤 . 새로운 기술을 연습하고 기량을 업그레이드 하는것도 좋지만, 지금 내 몸이 이렇게 아플땐 재충전이라 생각하고 잠시 쉬었다 ... -
금요일 폴레리나에서 마지막수업 끝내고,
술 왕창 퍼마신 뒤 나의 주말을 고냥 날려보냄🤧
이제 술병 한번 나면 이틀은 죽어🤢
이틀연속 술 마시면 나는 반 죽어🤮
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이노무 포에버21 디자인은 예쁜거 많은데,
중요부위 가려주는 면적들을 왜땜시 이르케 작게 만들어가지고!!!🤯😤
별로 있지도 않은 찌찌가 자꾸 탈출해싸서 신경쓰이고 난리..!!
#뜻밖의10관종 🤭😰
아무튼 입문수업콤보에 시기스플릿 끼얹기ㅎ🤤
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새로운 기술을 연습하고 기량을 업그레이드 하는것도 좋지만, 지금 내 몸이 이렇게 아플땐
재충전이라 생각하고 잠시 쉬었다 가는것도 방법인것 같다.
나는 앞으로도 쭉 운동을 할 것이고
그러려면 몸뚱이가 건강해야 하니까!😆💪🏽
할 줄 아는거 다듬긔!🤗🧚🏻‍♀️
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#poledance #poledancer #poleinstructor #polecombo #pdsiggysplit #polefitness #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitgirl #workout #diet #bodyshape #bodysuit #bikinibody #leanbody #shredded #폴댄스 #폴댄서 #폴콤보 #폴피트니스 #피트니스 #피트니스모델 #운동하는여자 #다이어트 #몸매 #슬림핏 #바디수트 #비키니 👙
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- 프리랜서강사의 프리스타일 폴링. 너무 간만에 수업하니 아주고냥 몸과 마음이 따로국밥일세?!😇 카메라 각도 잃고 감도 잃고..🤦🏽‍♀️🌚 내 감성폴링 오데로갔노?! 내안의 그대는 오데로갔노??!!!! 따로국밥에 쐬주.. 쐬주를 찌끄리고 싶DDAㅏ!!!🤤 #기승전알콜쓰레기 #현실다이어터 . 한동안 집구석에 짱박혀서 탱자탱자 퍼질러 놀았더니 응뎅이도 퍼진거 같은건 기분탓인가..🤨🧐 이제 다시 돈의 노예로 복귀할때가 된 듯?!🤑 개처럼 벌어서 있는 힘껏 써야징!🤪 . #Poledance ... -
프리랜서강사의 프리스타일 폴링.
너무 간만에 수업하니 아주고냥 몸과 마음이 따로국밥일세?!😇
카메라 각도 잃고 감도 잃고..🤦🏽‍♀️🌚💩
내 감성폴링 오데로갔노?!😰
내안의 그대는 오데로갔노??!!!!😤😭
따로국밥에 쐬주.. 쐬주를 찌끄리고 싶DDAㅏ!!!🍲🍶🤤
#기승전알콜쓰레기
#현실다이어터
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한동안 집구석에 짱박혀서 탱자탱자 퍼질러 놀았더니
응뎅이도 퍼진거 같은건 기분탓인가..🤨🧐
이제 다시 돈의 노예로 복귀할때가 된 듯?!🤑
개처럼 벌어서 있는 힘껏 써야징!🤪
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#Poledance All Level #CrossFit
#Bodyweight 로 이루어진 #Circuittraining
#수업 #각종행사 #공연 가능합니다ㅎ
필요하시면 불러주십셔!😆🙌🏽
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#poledancer #poleinstructor #crossfitcoach #trainer #performer #sportsmodel #bodyshape #strength #flexibility #training #workout #fitness #diet #폴댄스 #폴댄서 #크로스핏 #써킷트레이닝 #운동하는여자 #몸매 #다이어트 #돈의노예 🤑💵💴💶💷💰💳🙌🏽🙇🏽‍♀️
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- 지옥같았던 몇 일의 시간들이 지나가고 오늘 드디어 검사결과가 나왔습니다. . 천만다행히도 큰 걱정했던 것과는 달리 죽을병이 아니었고! 수술여부는 조금 더 지켜본 후 결정하자는 ...
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- 지옥같았던 몇 일의 시간들이 지나가고 오늘 드디어 검사결과가 나왔습니다. . 천만다행히도 큰 걱정했던 것과는 달리 죽을병이 아니었고! 수술여부는 조금 더 지켜본 후 결정하자는 의사슨생님 소견을 듣고왔고요!😇 . 이렇게 다시한번 삶의 소중함을 느낍니다.🏽 함께 걱정해주시고 개별적으로 연락주셔서 같이 슬퍼해주신 몇 안되는 저의 소중한 지인분들과, 서로 얼굴한번 뵌 적 없지만 용기와 위로를 주신 여러 인친분들께도 너무 큰 감사를 드립니다.🏽‍♀️ . 곁에 있는 사람들에게 떠남에 슬퍼만 했었고 남음에 감사하지 못했었는데, 이제는 ... -
지옥같았던 몇 일의 시간들이 지나가고
오늘 드디어 검사결과가 나왔습니다.
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천만다행히도 큰 걱정했던 것과는 달리
죽을병이 아니었고!
수술여부는 조금 더 지켜본 후 결정하자는
의사슨생님 소견을 듣고왔고요!😭😇
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이렇게 다시한번 삶의 소중함을 느낍니다.🙏🏽
함께 걱정해주시고 개별적으로 연락주셔서
같이 슬퍼해주신 몇 안되는 저의 소중한 지인분들과,
서로 얼굴한번 뵌 적 없지만 용기와 위로를 주신
여러 인친분들께도 너무 큰 감사를 드립니다.🙇🏽‍♀️💕
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곁에 있는 사람들에게
떠남에 슬퍼만 했었고 남음에 감사하지 못했었는데,
이제는 나를 지켜봐주고 곁에 남아있는 이들에게
더 큰 감사함을 느끼며,
조금 더 주변을 돌아보며 살아야겠다고 느낍니다.
그리고 나를 더 더 사랑하기!🤗💕
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다시 공연준비에 집중하며
오늘까지만..
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술먹자!! 나와!!!!ㅋ😆
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Wearing @bandurskadesign 👙💕
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#poledance #poledancer #poleperformer #polewear #polefitness #fitness #fitnessmodel #poleprofile #shooting #bodyprofile #photography #bodyshape #healthy #workout #diet #폴댄스 #폴댄서 #폴피트니스 #피트니스 #피트니스모델 #바디프로필 #촬영 #공연 #무대 .
#감사 #행복 #건강 #삶의가치
#건강을잃으면모든것을잃는것
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- 시한부선고를 받는다는건 이런 기분일까..? 오늘 병원에서의 검진결과는 마치 망치로 머리통을 쎄게 후려맞은듯 순간 눈앞이 캄캄해지고 정신이 아득해질 정도였다. . 대체 언제부터였을까.. 몸속에 ...
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- 시한부선고를 받는다는건 이런 기분일까..? 오늘 병원에서의 검진결과는 마치 망치로 머리통을 쎄게 후려맞은듯 순간 눈앞이 캄캄해지고 정신이 아득해질 정도였다. . 대체 언제부터였을까.. 몸속에 혹덩어리가 자라고 있는줄도 모르고, 그저 앞만 보고 달렸던 지난날들이 주마등처럼 스쳐지나가네.. 그래.. 어쩐지.... 그렇게 건강하던 내가 어느순간부터 왜 그리 힘겨워했었는지.., 최근 내 몸에 나타나는 이상증세의 이유들을 이제야 알겠네.. 요즘 드라마랑 영화를 많이봐서 나에게도 이런 일이 일어나는건가.. 나 다시 건강해질 ... -
시한부선고를 받는다는건 이런 기분일까..?
오늘 병원에서의 검진결과는 마치 망치로 머리통을 쎄게 후려맞은듯 순간 눈앞이 캄캄해지고 정신이 아득해질 정도였다.
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대체 언제부터였을까..
몸속에 혹덩어리가 자라고 있는줄도 모르고,
그저 앞만 보고 달렸던 지난날들이 주마등처럼 스쳐지나가네..
그래.. 어쩐지....
그렇게 건강하던 내가
어느순간부터 왜 그리 힘겨워했었는지..,
최근 내 몸에 나타나는 이상증세의 이유들을 이제야 알겠네..
요즘 드라마랑 영화를 많이봐서 나에게도 이런 일이 일어나는건가..
나 다시 건강해질 수 있을까..?
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사랑하는 사람들
사랑했던 사람들
잃어버린 모든 것들까지도 다 그립고 소중하게 느껴지는구나..
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- 날씨좋다.🌞 봄이오려나.<span class="emoji emoji1f338"></span> 놀러가고싶다.<span class="emoji emoji1f483"></span> . #현실 #집순이 #백수라이프 . #poledance #poledancer #poleinstructor ...
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- 날씨좋다.🌞 봄이오려나. 놀러가고싶다. . #현실 #집순이 #백수라이프 . #poledance #poledancer #poleinstructor #poleperformance #polefitness #fitness #fitnessgirl #fitgirl #flexibility #diet #bodyshape #poleprofile #profile #photo #shooting #폴댄스 #폴댄서 #폴피트니스 #피트니스 #운동하는여자 #유연성 #몸매 #다이어트 #폴프로필 ... -
날씨좋다.🌞
봄이오려나.🌸
놀러가고싶다.💃
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#현실 #집순이 #백수라이프
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#poledance #poledancer #poleinstructor #poleperformance #polefitness #fitness #fitnessgirl #fitgirl #flexibility #diet #bodyshape #poleprofile #profile #photo #shooting #폴댄스 #폴댄서 #폴피트니스 #피트니스 #운동하는여자 #유연성 #몸매 #다이어트 #폴프로필 #프로필사진 #촬영 .
근심걱정 많았던 인생 깜깜하던 시절 #묵은지사진 📷
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- 울 비욘쌤과 함께 공연안무 짤겸 아침해가 뜰때까정 이그좌띢연습!🏽 연습을 오랜시간 너무 많이 했더니 결국 체력이 딸려서 마지막 스킬이 엉망인데다가, 새로산 플레져부츠가 개시한지 하루만에 아작나서 매우쇽상함!🤯 안무시작전까지 쉬는 박자가 많지만 영상편집따위 속상+귀찮기땜시 패쓰한다!🤤 . 고3때 이후로 본 적 없었던 몸무게숫자를 간만에 귀경하고 있는 현재 내 몸뚱이가 솔~찬히 꼴뵈기 싫지만! 나는 내 자신을 사랑하기에 굴하지 않겠다고 정신승리즁.. 데헿데헤헿!😇🤡 . 하디만 쌤 옆에 있으니 저는 한마리멧돼지가 ... -
울 비욘쌤과 함께 공연안무 짤겸 아침해가 뜰때까정 이그좌띢연습!💪🏽
연습을 오랜시간 너무 많이 했더니
결국 체력이 딸려서 마지막 스킬이 엉망인데다가,
새로산 플레져부츠가 개시한지 하루만에 아작나서 매우쇽상함!🤯😤
안무시작전까지 쉬는 박자가 많지만
영상편집따위 속상+귀찮기땜시 패쓰한다!🤤
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고3때 이후로 본 적 없었던 몸무게숫자를
간만에 귀경하고 있는 현재 내 몸뚱이가
솔~찬히 꼴뵈기 싫지만!
나는 내 자신을 사랑하기에 굴하지 않겠다고 정신승리즁.. 데헿데헤헿!😇🤡
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하디만 쌤 옆에 있으니 저는 한마리멧돼지가 따로옶군뇨 크흡..!🤧🐖
그래도 함께하니 너모너모 재밌구 즐겁구,
아주고냥 갈수록 호흡이 척척!😍👍🏽
앞으로도 쭈욱쭈욱 함께해횽!🙌🏽💕
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💃 #choreography @pole_beyon @divachoi1104 .
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- 블링블랑 공식아이돌 어리고예쁜 하욘쌤과 농염한쎅시아우라를 뿜뿜하시는 비욘쌤 옆에서 오징어놀이🦑 우리 또 클럽 놀러가자요! 킈킈!😎 . #poledance #poledancer ...
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- 블링블랑 공식아이돌 어리고예쁜 하욘쌤과 농염한쎅시아우라를 뿜뿜하시는 비욘쌤 옆에서 오징어놀이🦑 우리 또 클럽 놀러가자요! 킈킈!😎 . #poledance #poledancer #poleinstructor #poleperformance #team #blingblang #polefitness #fitness #fitnessmodel #fitgirl #motivation #bodyshape #selfie #club #syndrome #arena #party #폴댄스 #폴댄서 #폴피트니스 ... -
블링블랑 공식아이돌 어리고예쁜 하욘쌤과
농염한쎅시아우라를 뿜뿜하시는 비욘쌤 옆에서 오징어놀이🦑
우리 또 클럽 놀러가자요! 킈킈!😎
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- 즐거웠던 4주간의 공연이 끝난 뒤, 어제 우리 블링블랑 슨생님들과 간만에 레알불금 #금레나 아침까정 불태우고 나의 토요일이 순삭되어가고 있는 이 시점.🤢🤮🤤 . 나이 먹으니까 이제 노는것도 힘들다.😇 한살이라도 더 어릴 때, 조금이라도 더 팔팔할 때, 더 씐나게 놀아야겠다!🤩흐흫ㅎ흐흫흫ㅎㅎ . 조만간 수원신드롬에서 다시 만나용!😎🤗 #폴댄스공연팀 #블링블랑 . #poledance #poledancer #poleinstructor #poleperformer #polefitness #fitness ... -
즐거웠던 4주간의 공연이 끝난 뒤,
어제 우리 블링블랑 슨생님들과 간만에 레알불금 #금레나
아침까정 불태우고 나의 토요일이 순삭되어가고 있는 이 시점.🤢🤮🤤😪
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나이 먹으니까 이제 노는것도 힘들다.😇
한살이라도 더 어릴 때,
조금이라도 더 팔팔할 때,
더 씐나게 놀아야겠다!🤩💃흐흫ㅎ흐흫흫ㅎㅎ
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조만간 수원신드롬에서 다시 만나용!😎🤗
#폴댄스공연팀 #블링블랑 ✨
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- 반짝반짝 빛나는 울 블링블랑쌤들과 함께한 한 달의 마지막공연날!🤩😎<span class="emoji emoji2728"></span> 오늘도 씐나게 가즈Aㅏㅏㅏㅏㅏㅏ~!!!!<span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f64c"></span>🏽 . #poledance #poledancer ...
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- 반짝반짝 빛나는 울 블링블랑쌤들과 함께한 한 달의 마지막공연날!🤩😎 오늘도 씐나게 가즈Aㅏㅏㅏㅏㅏㅏ~!!!!🏽 . #poledance #poledancer #poleinstructor #poleperformer #blingblang #poleperformance #polefitness #fitness #fitnessmodel #fitgirl #motivation #club #syndrome #bikinibody #bodyshape #폴댄스 #폴댄서 #폴피트니스 #폴공연 ... -
반짝반짝 빛나는 울 블링블랑쌤들과 함께한
한 달의 마지막공연날!🤩😎✨
오늘도 씐나게 가즈Aㅏㅏㅏㅏㅏㅏ~!!!!😆🙌🏽
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- 인내심 강한 이뿐 내 갱애쥐. 철사장을 단련하듯 인내심훈련중 헤헷! 짜란다 짜란다 짜란~다!🏽🏽🏽 . 날씨 풀리면 산책가쟝~🐕 . #개스타그램 #개인기대방출 #인내의시간 . #시츄 #시츄사랑 #얼룩개 #시츄스타그램 #댕댕이 #댕스타그램 #반려동물 #반려견 #견생6년차 #멍스타그램 #애견인의일상 #애견 #shihtzu #wait #holdon #patience #endurance #dog #dogstagram #puppy #baby #mylove -
인내심 강한 이뿐 내 갱애쥐.🐶
철사장을 단련하듯 인내심훈련중 헤헷!😚💕
짜란다 짜란다 짜란~다!👏🏽👏🏽👏🏽
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날씨 풀리면 산책가쟝~😘🐕
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#개스타그램
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- 지난주부텀 아침마다 tvN에서 도깨비를 재방해줘서 뒷북정주행 했는데, 오늘 드뎌 마지막회까지 다 봄.<span class="emoji emoji1f479"></span>. 다들 도깨비도깨비 했었는데 뭐 별 재미없더고만! 헿!🤡<span class="emoji emoji1f47b"></span> . . 어제오늘 ...
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- 지난주부텀 아침마다 tvN에서 도깨비를 재방해줘서 뒷북정주행 했는데, 오늘 드뎌 마지막회까지 다 봄.. 다들 도깨비도깨비 했었는데 뭐 별 재미없더고만! 헿!🤡 . . 어제오늘 아침부터 너어무 많이 울었더니 얼굴이 왕만두가 되었군! 🥟😇 왕만두먹고싶다! 흐히희🤤 (사진은 내용과는 상관없는 잘나온 나의 셀카😎) . #허세충 #도깨비앓이 #공유앓이 #모든날이지렸다 #첫눈처럼너에게가겠다 🌨️ . #poledance #poledancer #poleinstructor #poleperformer ... -
지난주부텀 아침마다 tvN에서 도깨비를 재방해줘서 뒷북정주행 했는데, 오늘 드뎌 마지막회까지 다 봄.👹.
다들 도깨비도깨비 했었는데 뭐 별 재미없더고만! 헿!🤡👻
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어제오늘 아침부터 너어무 많이 울었더니 얼굴이 왕만두가 되었군! 🥟😇
왕만두먹고싶다! 흐히희🤤
(사진은 내용과는 상관없는 잘나온 나의 셀카😎📷)
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#도깨비앓이 #공유앓이 👹👺
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#첫눈처럼너에게가겠다 🌨❄️
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