Dkdca Instagram Photos and Videos

Media Removed

Og pludseligt blev det koldt i Danmark! 🌬️️ Så er det frem med pelsen! 🧥 ' #vinter #kulde #kæmpejakke #såblødindeniatdukanbæredennøgen #fashion #streetstyle Og pludseligt blev det koldt i Danmark! 🌬️❄️
Så er det frem med pelsen! 🧥😅
'
#vinter #kulde #kæmpejakke
#såblødindeniatdukanbæredennøgen
#fashion #streetstyle

dkdca

Loading...

Media Removed

En lettere kølig fornøjelse ️🌡️ #refreshing #beachday #luftogvandsammetemp En lettere kølig fornøjelse 🌊☀️🌡️
#refreshing #beachday #luftogvandsammetemp

dkdca

Media Removed

Ude af min komfortzone! Jeg er blevet udfordret til at uploade dette billede! For ærligt, så er jeg usikker omkring min krop - egentlig mit udseende generelt! 🙄 Selv om sommeren, hvor jeg er mindre blød i kanterne, vil jeg have svært ved at gå i bar overkrop offentligt, fordi jeg aldrig ... 🚨 Ude af min komfortzone! 💯
Jeg er blevet udfordret til at uploade dette billede! For ærligt, så er jeg usikker omkring min krop - egentlig mit udseende generelt! 🙄
Selv om sommeren, hvor jeg er mindre blød i kanterne, vil jeg have svært ved at gå i bar overkrop offentligt, fordi jeg aldrig helt har følt, at jeg kunne leve op til de forventninger som jeg føler at jeg skal! 🙈 Forhåbentlig bliver min fysik og min accept af mit spejlbillede kun bedre med tiden! 🙏💪
Så dette er mig: lettere efterårsblød og uden træningspump! 🤷‍♂️
'
#embracethefluff #outofcomfortzone #life #bulking #fitness #me

Read more

dkdca

Media Removed

Gik forbi en mur idag, vi matchede 🤷‍♂️ #pink #fashion #colorful #art Gik forbi en mur idag, vi matchede 🤷‍♂️😉
#pink #fashion #colorful #art

dkdca

Media Removed

*add motivational quote about the track of life*🛤️️ Tog lige en tur i skoven, i dette smukke vejr! 🌲️🌳 *add motivational quote about the track of life*🛤️✌️
Tog lige en tur i skoven, i dette smukke vejr! 🌲☀️🌳😊

dkdca

Media Removed

Rengøringen er overstået,lejligheden tom, så mangler kun nøglerne at blive afleveret! 😯 Overvejelserne går på hvorvidt den flaske Moët skal poppes for at mindes alle de gode tider, eller for at fejre nye begyndelser? 🙄🍾 Cortex, tak for alt! ️ #cortexfam #cortexfellas #tak Rengøringen er overstået,lejligheden tom, så mangler kun nøglerne at blive afleveret! 🙈😯
Overvejelserne går på hvorvidt den flaske Moët skal poppes for at mindes alle de gode tider, eller for at fejre nye begyndelser? 🙄🍾
Cortex, tak for alt! 🌴❤️
#cortexfam #cortexfellas #tak

dkdca

Loading...

Media Removed

6 ÅR!! De seneste 6 år, næsten på datoen, har dette været mit hjem! Men nu er det snart tid til en ny begyndelse og nye udfordringer! Igår kunne jeg, efter mange op og nedture igennem tiden, endelig se min sidste eksamen afsluttet, og derfor kan jeg nu kalde mig Cand. Manu. (Kiropraktor)!! ... 6 ÅR!!⏳ De seneste 6 år, næsten på datoen, har dette været mit hjem! 🌴 Men nu er det snart tid til en ny begyndelse og nye udfordringer! 💪

Igår kunne jeg, efter mange op og nedture igennem tiden, endelig se min sidste eksamen afsluttet, og derfor kan jeg nu kalde mig Cand. Manu. (Kiropraktor)!! 🙌🎉🍾
En resultatliste med 83 karakterer/gennemførte moduler, vidner om at det ikke altid har været lige let! Men jeg er stolt over at kæmpet mig igennem og have klaret det! Jeg er glad for alt det, som modgangen har lært mig som menneske! Ville jeg ønske det havde gået lidt mere let - selvfølgelig! Men jeg håber på, at min kamp kan have indflydelse, og give tro på tingene, hos den næste person, som måske føler det hele bare er et sort hul og bare vil give op! Hvad du end gør, så vil du altid være god nok, så længe du arbejder for det! 💪🙏😁
Og til de personer som har været der når det var nødvendigt: Tak, fra bunden af mig hjerte! ❤️ Med en bestået kandidat kommer turnus, og det bliver på Amagerbrogade, hvilket betyder at mine ting skal pakkes ned og sender mig tilbage over broen! 🌉
Om en uge starter turnus og om 2 uger siger jeg officielt farvel til dette sted! Jeg må indrømme at det er vemodigt at skulle forlade Cortex, som har været mit hjem så længe! Jeg har mødt en masse dejlige mennesker gennem min tid, som alle i større eller mindre grad, har sat deres aftryk i mit liv! 😁😁 Og jeg håber da også jeg har gjort det i deres! 😇 (Selvfølgelig har jeg det! Fuck de får det kedeligt uden mig! 😂) Så idag skal bruges på at fejre livet i dejligt selskab, og så må den virkelige verden vente lidt endnu 😁🔥🍻 Så som en afslutning på det hele, efter en omgang regnvejr havde renset luften, var det kun på sin plads at få et overblik fra toppen!
The view from the s... CORTEX 🌴🌴 *high-five hvis du har læst her til! ✋

Read more

dkdca

Media Removed

Når @katharinanielsen og jeg ikke har set hinanden i over én måned, er det fantastisk bare at kunne sætte sammen, nyde hinandens dejlige selskab, lidt lækkert mad og så bare snakke i flere timer! 😇 Husk! De bedste mennesker her i livet som er værd at holde fast i, er dem som altid vil være der ... Når @katharinanielsen og jeg ikke har set hinanden i over én måned, er det fantastisk bare at kunne sætte sammen, nyde hinandens dejlige selskab, lidt lækkert mad og så bare snakke i flere timer! 🙏😇 Husk! De bedste mennesker her i livet som er værd at holde fast i, er dem som altid vil være der lige meget hvad - og ikke mindst dem som betaler for min mad! 😉🤗❤️
#goodtimes #fatfam #ingenkvalerhunbetaler

Read more

dkdca

Loading...

Media Removed

COUPLE GOALS!! ️ Vores forhold har budt på både op- og nedture igennem tiden, men altid har du været ved min side, uanset om det var for festligheder eller om jeg skulle hives op af hullet! Når der er ferie og lidt ekstra tid, så er det vigtigt at værdsætte de små ting, og være lidt ekstra! ... COUPLE GOALS!! 🙌🔥❤️ Vores forhold har budt på både op- og nedture igennem tiden, men altid har du været ved min side, uanset om det var for festligheder eller om jeg skulle hives op af hullet! 💪
Når der er ferie og lidt ekstra tid, så er det vigtigt at værdsætte de små ting, og være lidt ekstra! Derfor er det også bare lækkert, at komme hjem til sådan en middag:
- Grillet hummer med hvidløgssmør
- Caprese salat
- Krydderkartofler med hvidløg, løg, paprika og spinat.
- Velbekommen 🍽️
Dan, du er bare dejlig, skål for endnu flere år sammen! 🥂🙏 #couplegoals #love #dinner #food #life #goals #me #gudsbedstebarn

Read more

dkdca

Media Removed

Sidste officielle vagt i fitness idag - ikke så langt ude i horisonten kan "voksenlivet" anes! At møde ind til sådan en fin gestus, med flere hilsner tilføjet i løbet af dagen, er hjertevarmende! Selvom jeg altid vil være "fokken skrald", så er det dejligt, at jeg alligevel har formået ... Sidste officielle vagt i fitness idag - ikke så langt ude i horisonten kan "voksenlivet" anes! 🙈

At møde ind til sådan en fin gestus, med flere hilsner tilføjet i løbet af dagen, er hjertevarmende!
Selvom jeg altid vil være "fokken skrald", så er det dejligt, at jeg alligevel har formået at give så mange mennesker en positiv opfattelse! 🙏

Selvom jeg i starten var sindssyg negativ omkring @fitnesssdu, så har det været fantastisk at være med til at udvikle centeret, i den positive retning, til hvad det er idag - og forhåbentlig når jeg at være med til lidt flere forbedringer inden teltpløkkerne bliver hevet op for at blive plantet i Kbh! 😁👌. På trods af min mindre gode opfattelse i starten, så er jeg taknemmelig for alle de fantastiske og dejlig bekendtskaber @fitnesssdu har givet mig, både kollegaer og andre medlemmer! ❤️ Jeg har været så vild med, at man har mødt folk fra studier, som man nærmest ikke har hørt om, om kun fordi man en dag spotter hinanden så bliver man hurtig "bros" 😁🙌💪 Tak for alt, dette er ingen slutning, blot endnu et kapitel! 😊📖 #sdufitness #thankyou #love #family #teamskrald #goodbye #happy #goodtimes #fitfam #fitnesslife #fitness #life '

Read more

dkdca

Media Removed

#Goodmorning 🥞 Var jo nødt til at prøve den nye Proteinella Salted Caramel @bodylab, og den er så lækker! #Goodmorning 🥞
Var jo nødt til at prøve den nye Proteinella Salted Caramel @bodylab, og den er så lækker! 🔥💪👏

dkdca

Media Removed

Fatfam! Nutella kopper med mini Magnum! #sorrynotsorry Jeg skal lige ud og gå lidt nu! 🤰 Fatfam! 😍🙌
Nutella kopper med mini Magnum! #sorrynotsorry
Jeg skal lige ud og gå lidt nu! 🤰

dkdca

Loading...

Media Removed

Må jo bare få det bedste ud af det vejr vi har! ️😇 #snowangel #isitreallyspring #detjoforår Må jo bare få det bedste ud af det vejr vi har! 😉😂❄️😇
#snowangel #isitreallyspring #detjoforår

dkdca

Media Removed

Nøj hvor bliver afdelingen på Gentofte forkælet imorgen! 🤤 Handler jo om at efterlade det absolutte bedste indtryk! ' ️ Chokoladekage med chokolade creme og jordbær, hindbær, blåbær samt en smule hvid chokolade på toppen! #foodporn #foodgasm #cake #kitchenlife #instafood Nøj hvor bliver afdelingen på Gentofte forkælet imorgen! 😍🤤 Handler jo om at efterlade det absolutte bedste indtryk! 😉🍰
'
☝️ Chokoladekage med chokolade creme og jordbær, hindbær, blåbær samt en smule hvid chokolade på toppen!
#foodporn #foodgasm #cake #kitchenlife #instafood

dkdca

Media Removed

Har du husket at tage stilling mens du stadig kan? Jeg har nu! ✍️ Det tager 2 sekunder og når den dag engang kommer er det rart at vide, at mine pårørende ikke skal bekymre sig om dette valg! 😇 #organdonation #tagstilling #sundheddk #forabetterworld #livetoinspire Har du husket at tage stilling mens du stadig kan?
Jeg har nu! ✍️
Det tager 2 sekunder og når den dag engang kommer er det rart at vide, at mine pårørende ikke skal bekymre sig om dette valg! 😇

#organdonation #tagstilling #sundheddk #forabetterworld #livetoinspire

dkdca

Loading...

Media Removed

RING MED KLOKKEN! Efter overstået eksamen igår, virkede alt bare lettere idag, så de 200kg kom endelig ordentligt op! På trods af jeg endnu en gang blev lidt udfordret med skiverne ikke kun var 20'ere og 10, så talte jeg rigtigt NB. Næste gang skal jeg nok sørge for en bedre vinkel! ... RING MED KLOKKEN! 🔔
Efter overstået eksamen igår, virkede alt bare lettere idag, så de 200kg kom endelig ordentligt op!💪🙌😁
På trods af jeg endnu en gang blev lidt udfordret med skiverne ikke kun var 20'ere og 10, så talte jeg rigtigt 😉
NB. Næste gang skal jeg nok sørge for en bedre vinkel! 🙈😂
#pr #deadlift #fitness #sdufitness

Read more

dkdca

Media Removed

Idag var jeg en presset mand! For 2 måneder siden begyndte jeg at dødløfte igen, efter en periode uden rigtig at have gjort det. På daværende tidspunkt virkede 180kg som om det vejede et ton! 🙄 Jeg besluttede at det skulle der ændres på, og målet hed 200kg inden nytår! Idag var så dagen ... Idag var jeg en presset mand! 😂😂
For 2 måneder siden begyndte jeg at dødløfte igen, efter en periode uden rigtig at have gjort det. På daværende tidspunkt virkede 180kg som om det vejede et ton! 🙄
Jeg besluttede at det skulle der ændres på, og målet hed 200kg inden nytår! 💪

Idag var så dagen hvor den skulle forsøges, men som det fjols jeg nu engang er, så ka jeg ikke regne! 😅 Midt i forvirringen mellem alle skiverne, formår jeg at loade op så jeg faktisk forsøger 220kg uden at opdage det! Den når dog heller ikke længere op end billedet viser! 🙈

Efter forsøget måtte jeg jo så prøvet med de egentlige 200kg som var målet, men energien var der ikke helt, det blev et stanky leg løft, som kun kom halvvejs op! 😂😂 Men alt i alt, så er de 200kg absolut indenfor rækkevidde, og jeg er ikke i tvivl om de nok skal komme op, bliver nok bare ikke før nytår som planlagt 💪😇
'
#gym #gymfail #deadlift #sdufitness #goals #fitness #fitfam

Read more

dkdca

Media Removed

Jule binko - Pia vinder alle præmierne! 😑 Sidste gang med @internationaltudvalg hyggelige tradition! #BioLækker #biolækker #biomek Jule binko - Pia vinder alle præmierne! 😑
Sidste gang med @internationaltudvalg hyggelige tradition! 🎅
#BioLækker #biolækker #biomek

dkdca

Loading...

Media Removed

1. Advent fejret med stil! Har haft en friture stående i 5 år, så nu måtte den hellere prøves, og forsøgte mig med en omgang hjemmelavet churros! Resultat blev nu ganske godt, alt taget i betragtning! #christmas #churros #foodie #foodporn 1. Advent fejret med stil! 👌🎅
Har haft en friture stående i 5 år, så nu måtte den hellere prøves, og forsøgte mig med en omgang hjemmelavet churros! 😋 Resultat blev nu ganske godt, alt taget i betragtning! 🙌
#christmas #churros #foodie #foodporn

dkdca

Media Removed

Gårsdagens julefrokost var endnu en festlig omgang, i et selskab af en masse søde og dejlige mennesker! Idag har jeg været ramt! Men nu står den dog på endnu en julefrokost! #julefrokost #christmassuit #opposuits #dressedtoimpress Gårsdagens julefrokost var endnu en festlig omgang, i et selskab af en masse søde og dejlige mennesker! 🔥🎉
Idag har jeg været ramt! 😷 Men nu står den dog på endnu en julefrokost! 🍻🍻
#julefrokost #christmassuit #opposuits #dressedtoimpress

dkdca

Media Removed

Sushi date for one! #dinner #sushi #singlelife Sushi date for one! 😋😍🍣🍤
#dinner #sushi #singlelife

dkdca

Media Removed

Åhh, var der lige et spejl! 📸 Årsmøde og gallafest med Dansk Kiropraktorforening! 🍾 #suitup #dressedup #fashion #kiropraktik Åhh, var der lige et spejl! 🙈📸😉
Årsmøde og gallafest med Dansk Kiropraktorforening! 👏🍾
#suitup #dressedup #fashion #kiropraktik

dkdca

Media Removed

365 snapchat streak, behøver jeg sige mere?! Mon vi holder den et år mere?! Vaniljekage med blåbær/hvid chokolade creme! 🤤 #snapchat #cake #bff 365🔥 snapchat streak, behøver jeg sige mere?! 😉🙌
Mon vi holder den et år mere?! 🙈😂 Vaniljekage med blåbær/hvid chokolade creme! 👌🤤😍
#snapchat #cake #bff

dkdca

Media Removed

Tonight was LIT! @machinegunkelly The show had everything: old classics, the new hits, a unreleased track and a tribute to Chester! "Close your eyes, open your ears, feel the music and escape the bullshit that is real life!" ' #machinegunkelly #mgk #the27tour #gunna #est19xx #XX #vega ... Tonight was LIT! 🔥@machinegunkelly
The show had everything: old classics, the new hits, a unreleased track and a tribute to Chester! 🙏 "Close your eyes, open your ears, feel the music and escape the bullshit that is real life!" 🎶🎸
'
#machinegunkelly #mgk #the27tour #gunna #est19xx #XX
#vega #copenhagen #cph

Read more

dkdca

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed

Media Removed