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dong4419 디엔씨글로벌 조대표( 조진웅 굿) @dong4419 mentions
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역시! 군산은 음식이 맛남^^
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역시! 군산은 음식이 맛남^^ 역시!

군산은 음식이 맛남^^
역시! 목레나~~
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역시! 목레나~~ 역시!

목레나~~
새벽부터 일보고 집에와서 늦은 아침~~^^
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새벽부터 일보고 집에와서 늦은 아침~~^^ 새벽부터 일보고

집에와서

늦은 아침~~^^
늦은 아침~~
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늦은 아침~~ 늦은 아침~~
치아건강 상식 7가지 오복 중 하나인 치아를 소홀히 관리했다간 평생 후회하면서 살지도 모른다. 많은 사람은 치아관리의 중요성을 알지만 관리에는 적극적이지 않다. 일단 치아를 건강하게 ...
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치아건강 상식 7가지 오복 중 하나인 치아를 소홀히 관리했다간 평생 후회하면서 살지도 모른다. 많은 사람은 치아관리의 중요성을 알지만 관리에는 적극적이지 않다. 일단 치아를 건강하게 유지하기 위해서는 어릴 때부터 올바른 관리가 필수이다. 하지만 대부분의 경우 잘못된 치아 건강 상식 때문에 생각지도 않은 치료를 하고 비용을 들이기도 한다. 치아 건강에 대한 잘못된 상식과 오해가 인터넷을 점령하고 있는 것이 현실이다. 치과에 방문한 환자들을 보면 인터넷에 떠도는 잘못된 정보를 바탕으로 치아관리를 해온 탓에 심각한 문제를 안게 된 경우가 적지 않다. 칫솔에 치약 ... 치아건강 상식 7가지

오복 중 하나인 치아를 소홀히 관리했다간 평생 후회하면서 살지도 모른다. 많은 사람은 치아관리의 중요성을 알지만 관리에는 적극적이지 않다. 일단 치아를 건강하게 유지하기 위해서는 어릴 때부터 올바른 관리가 필수이다. 하지만 대부분의 경우 잘못된 치아 건강 상식 때문에 생각지도 않은 치료를 하고 비용을 들이기도 한다. 치아 건강에 대한 잘못된 상식과 오해가 인터넷을 점령하고 있는 것이 현실이다. 치과에 방문한 환자들을 보면 인터넷에 떠도는 잘못된 정보를 바탕으로 치아관리를 해온 탓에 심각한 문제를 안게 된 경우가 적지 않다. ▶칫솔에 치약 짠 뒤 물 묻히기?

칫솔에 치약을 짠 뒤 물을 묻혀 이를 닦을 경우 단시간에 입안에 거품이 인다. 입 안의 거품은 양치질을 빨리 끝내게 만들어 오랜시간 구석구석 이를 닦지 못하게 만들 수 있다. 또 양치질 전에 치약에 물을 묻히면 미백효과를 내는 연마제가 희석될 수 있다. ▶잇몸이 아프면 칫솔질도 살살?

잇몸이 자주 붓거나 치주 질환을 앓고 있다면 평소 자신이 칫솔질하는 강도보다 2~3배 정도 강하게 칫솔질을 하는 것이 좋다. 잇몸이 부어 피가 난다면 피가 날수록 더 칫솔질을 하여 부어있는 잇몸 속의 염증이 빠져나올 수 있도록 도와주어야 하기 때문이다. ▶너무 세게 닦으면 치아 마모된다? “이를 세게 닦아 치아가 마모됐다”며 칫솔질할 때 힘을 주지 않고 살살 닦는 것이 좋을 것처럼 여기는 사람들이 꽤 있다. 그러나 치아가 마모되고 깨지는 가장 큰 원인은 강한 칫솔질이 아닌 교합악력이라고 하는 강한 힘과 스트레스, 치아배열 등의 문제에 있는 것으로, 오히려 치아를 살살 닦으면 치아 사이 칫솔질이 제대로 되지 않아 치주 질환을 야기하거나 치아의 수명을 단축시키는 결과만 낳게 된다. ▶소금으로 이 닦기?

소금으로 이를 닦는다는 민간요법이 많이 알려져 있다. 그러나 이를 닦을 때 소금을 사용하면 삼투압 작용으로 인해 잇몸 점막 내 수분이 빠져나가 점막손상을 일으킨다. 일시적으로 염증부위 수분이 빠져나가 부기가 줄어들면서 개운한 느낌이 들 수도 있으나 점막손상이 또 다른 감염으로 이어져 염증이 더욱 악화될 수 있다. ▶틀니는 잘 때도 껴야 한다?

잘 때 신발을 신지 않듯이, 틀니 역시 잘 때 끼고 자지 않는 게 좋다. 하루 종일 틀니를 끼고 있으면 점막이 눌려 피곤하기 마련이니 자는 동안이라도 쉬게 해줘야 한다. 또한 틀니를 끼고 잠이 들면 무의식중에 강한 비틀림을 받게 된다. 이러한 상황이 지속되면 잇몸이 상하게 되고, 잇몸 밑의 뼈 역시 녹아 사라진다. 이로 인해 틀니는 헐거워져 입에 맞지 않게 된다. ▶잇몸치료제를 오래 복용하면 잇몸이 좋아진다?

오랫동안 잇몸치료제를 복용한 사람들의 잇몸 상태는 그렇지 않은 사람들보다 더 나쁘다. 그 이유는 치료를 받아야 함에도 불구하고 잇몸치료제로 순간의 고통을 참고 병을 악화시켰기 때문이다. 잇몸이 좋지 않다는 것은 치석이 있다는 것이다. 치석 즉, 질병의 원인을 제거하지 않고 약으로 치료가 되거나 좋아지진 않는다. ▶스케일링 하면 치아가 벌어진다?

스케일링은 치아에 붙어있는 치석, 치태를 제거하는 시술이다. 하지만 스케일링을 하고 나서 치아 사이가 벌어졌다고 불만을 호소하는 사람들이 적지 않다. 이는 잘못된 상식이다. 스케일링을 하면 치아 사이에 있던 치석이 제거되고, 그 빈 공간이 치아가 벌어진 것으로 착각하는 것이다. 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 이승애 과장은 “스케일링을 통해 부은 잇몸이 가라앉아 치아 사이의 틈이 드러나면 틈 사이까지 칫솔질이 가능해지고 물이 지나갈 수 있게 되기 때문에 잇몸 건강에는 더 좋다”고 조언한다.
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광어회! 돼지국밥. 파김치에 회랑먹으니 꿀맛!^^
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광어회! 돼지국밥. 파김치에 회랑먹으니 꿀맛!^^ 광어회! 돼지국밥.

파김치에 회랑먹으니 꿀맛!^^
4월1일 일기 나에게 이런일이~~~ 볼일이 급해 근처화장실에 갔는데 화장실안에서 지갑을 주웠습니다. 장지갑이였고, 꽤 비싸 보였습니다. 두리번 거리면서 주위를 둘러봐도 ...
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4월1일 일기 나에게 이런일이~~~ 볼일이 급해 근처화장실에 갔는데 화장실안에서 지갑을 주웠습니다. 장지갑이였고, 꽤 비싸 보였습니다. 두리번 거리면서 주위를 둘러봐도 지갑 찾는 사람은 없는 것 같더군요. 잃어버린 사람도 모르고 있을 것 같아서 지갑을 열어 신분증을 보니 까까머리에 험상궂은 인상의 남자인듯?!한 녀자였어요 좀 무섭게 생겼다고 생각하고.. 파출소로 향했습니다. 오전중에 처리해야 할 일들이 많았지만.. 잃어버린 사람은 얼마나 마음 조리고 있을까 싶어서.. 파출소로 갔습니다. 파출소에 도착해 경찰들에게 ... 4월1일 일기

나에게 이런일이~~~ 볼일이 급해 근처화장실에 갔는데

화장실안에서 지갑을 주웠습니다.
장지갑이였고, 꽤 비싸 보였습니다.
두리번 거리면서 주위를 둘러봐도
지갑 찾는 사람은 없는 것 같더군요.
잃어버린 사람도 모르고 있을 것 같아서 지갑을 열어
신분증을 보니 까까머리에 험상궂은 인상의 남자인듯?!한 녀자였어요
좀 무섭게 생겼다고 생각하고.. 파출소로 향했습니다.
오전중에 처리해야 할 일들이 많았지만.. 잃어버린 사람은 얼마나 마음 조리고 있을까 싶어서..
파출소로 갔습니다.
파출소에 도착해 경찰들에게 상황을 얘기하고,
내용물 확인하는데.. 10만원짜리 수표가 수십장에
5만원짜리 수십장이나오는겁니다

얼핏봐도 얼마일지 모르겠는 큰액수..
순간 좀 고민 했어요 ㅎㅎㅎㅎ "혹시.. 지갑 주인이 나중에 나타나서
돈이 빈다고 하면 어쩌지.." 걱정이 앞서더군요.. 주민등록증에 인상도 무서웠는데..ㅡ.ㅡ;; 밀봉되었던 거라면 그런 걱정도
안했을텐데 괜히 의심 받을까봐..ㅠ.ㅠ
제 신상정보를 메모지에 적고 있는데,
전화 한통이 걸려왔습니다.
분실신고된 지갑이 있느냐는 전화였고,, 몇분뒤 한 스님이 파출소로 들어오셨습니다.
주민등록증에 머리가 짧은 이유가
스님이라 그런거였습니다.
스님은 내용물을 확인했습니다.
돈이 모두 그대로라고 했습니다.
다행이였죠.. --;; 스님이 가죽지갑을 쓴다는게 갑자기
좀 이상하다는 생각이 들더군요.. 쩝.. 어쨌든.. 그 스님이 제가 주워온 사람이라는 것을 알고.. 감사한다며.. 연락처를 달라고 하셨는데.
저는 그냥 좋은일 한거니
가시라고 했지만
한사코 연락처를 달라고 하셔서
드렸고

오후 4시쯤에 연락와서
계좌번호를 여쭤보시는 겁니다.
감사의 뜻으로 약간의 성의를
표시하고 싶다고 하시네요.. 거절하다가 간곡히 부탁하셔서
불러드리긴 했습니다.
저녁식사무렵 한통의 문자가
백만원을 입금 하셨네요...... 헉.. 너무 큰 돈이라..... 부담스럽더군요.. 늦은 시간이였지만 .. 놀란 마음에 .. 파출소(지구대)로 전화해 그분 연락처를 알아냈습니다.
스님께 너무 큰돈이라 받을 수 없다고
돌려드리겠다고 말씀드리니.. 제 얼굴에 힘든일이 많아 보였다고.. 돈이 필요할 것 같으니 필요한 곳에
잘 사용하라고 하셨습니다.
제가 누군지까지도 다 알고
계신분처럼 말씀하시더군요.ㅠ.ㅠ
계좌번호도 안가르쳐 주셨습니다. (제가 요즘 힘들거든요 ㅠㅠ)

어떻게 해야 하죠? 조언을 부탁드립니다.
계속 눈앞에 아른거리네요.. 너무 많은돈을 보상 받아서요. .
. . . . . . .
아참!! 참고로 스님이 계신 절 이름은 "만우절" 이었습니다.
즐거운 만우절 4월1일 일요일 되세요^^
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맛점요! 라면으로~~
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맛점요! 라면으로~~ 맛점요!

라면으로~~
어제! 튀김.떡볶이.순대랑 2차로~~
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어제! 튀김.떡볶이.순대랑 2차로~~ 어제!

튀김.떡볶이.순대랑

2차로~~
올만에 집밥~~. 문어에 반주중!
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올만에 집밥~~. 문어에 반주중! 올만에

집밥~~. 문어에 반주중!
구미 인동 중국집 맛집 탕슉.자장면 진짜 맛있응 화장실도 향기나는 대박! 최고^^♡
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중국집 맛집

탕슉.자장면 진짜 맛있응

화장실도 향기나는 대박!

최고^^♡
*푸드 아트*
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