Doulannesra Instagram Photos and Videos

Loading...


doulannesra Esra Erkut Demiröz @doulannesra mentions
Followers: 23,106
Following: 2,033
Total Comments: 0
Total Likes: 0

Emzirmek... Beslemekten çok ötesi.... Elbette bebeğini emziren anne, bebeği ile özel bir bağ kuruyor ama bu demek değil ki emziremeyen anne bağ kuramıyor. @anahatayasam da 6 Ocak tarihinde düzenlenecek olan eğitim işte tam da bu konu üzerine. Bebeğiniz ile “Dokunarak İletişim” anne ... Emzirmek... Beslemekten çok ötesi.... Elbette bebeğini emziren anne, bebeği ile özel bir bağ kuruyor ama bu demek değil ki emziremeyen anne bağ kuramıyor. @anahatayasam da 6 Ocak tarihinde düzenlenecek olan eğitim işte tam da bu konu üzerine. Bebeğiniz ile “Dokunarak İletişim” anne ve babalar için... Hem de @iyiyasayin dan hediyelerimiz ile. Detaylar @anahatayasam da....
Read more
Loading...
Psikolog Pınar Güler diyor ki; “Memeden kesme sürecini çocuğun duygularını önemseyerek ve dikkate ...
Media Removed
Psikolog Pınar Güler diyor ki; “Memeden kesme sürecini çocuğun duygularını önemseyerek ve dikkate alarak ilerlemek bu sürecin daha sağlıklı geçirilmesini sağlayabilir. Bu nedenle, çocuk gözlemlenerek emmeye duyduğu ihtiyacın sıklığı değerlendirilebilir. Memeden kesme sürecinin ... Psikolog Pınar Güler diyor ki; “Memeden kesme sürecini çocuğun duygularını önemseyerek ve dikkate alarak ilerlemek bu sürecin daha sağlıklı geçirilmesini sağlayabilir. Bu nedenle, çocuk gözlemlenerek emmeye duyduğu ihtiyacın sıklığı değerlendirilebilir. Memeden kesme sürecinin anne için de son derece hassas bir süreç olduğu bilinmektedir. Çünkü emzirmeyi sonlandırmak demek, anne için hem önemli bir davranış alışkanlığının değişmesi hem de çocuğuyla kurduğu ve özel kabul ettiği bu bağın artık kopacağını hissetmesidir. Bu nedenle, annenin de kendini bu sürecin yönetimine hazır hissetmesi son derece önemlidir.” .
Gelen talepler üzerine @anahatayasam ‘da Psikolog Pınar Güler ile Emzirmeyi Sonlandırmanın Psikolojik Boyutu: 🦠Emzirme serüvenini anlamak
🦠Emzirme başlangıcı ve sonlandırma ilişkisi
🦠Emzirmeyi sonlandırmaya hazır olmak
🦠Bebeğin meme ihtiyacını anlamak
🦠Büyüyen bebeğin bağlanma ve ayrılma ihtiyacı
.
5 Ocak Cumartesi 11:00-13:00 Kayıt ve bilgi için [email protected] .
|| ANAHATAYA YAŞAM ATAŞEHİR || @anahatayasam @emzirmepsikologu 🧚‍♀️
Read more
Dokunarak İletişim Bebek Masajı Eğitmeni ve Emzirme Danismani Nihan Tüzel, "Dokunarak İletisim" ...
Media Removed
Dokunarak İletişim Bebek Masajı Eğitmeni ve Emzirme Danismani Nihan Tüzel, "Dokunarak İletisim" eğitimine, bebeğiyle kaliteli zaman geçirmek isteyen fakat bunu nasıl yapacağını bilemeyen tüm anne ve babaları davet ediyor. "Henüz çok küçük, oyun oynayamıyoruz, birlikte nasıl ... Dokunarak İletişim

Bebek Masajı Eğitmeni ve Emzirme Danismani Nihan Tüzel, "Dokunarak İletisim" eğitimine, bebeğiyle kaliteli zaman geçirmek isteyen fakat bunu nasıl yapacağını bilemeyen tüm anne ve babaları davet ediyor. "Henüz çok küçük, oyun oynayamıyoruz, birlikte nasıl zaman geçirebileceğimizi bilmiyoruz"
"Bebeğimiz hep eşimle beraber, o emziriyor, o uyutuyor, ben ne yapabilirim ki?"
"Bebeğimi emziremiyorum, bu yüzden bağlanamadığımızı düşünüyorum" ...diyen anneler ve babalar... Dokunarak İletişim eğitimi size, bebeğinize doğru bir adım atma fırsatı sunuyor. Sizi bebeğinize yaklaştıracak, besleyici temasın gücünü bebeğinizle birlikte fark etmenizi sağlayacak by çalışma için hemen kaydınızı yaptırabilirsiniz. 6 Ocak Pazar 11:30-13:00 ** Bebek ile katılım önerilmektedir. Bilgi ve kayıt için [email protected] || ANAHATA YAŞAM ATAŞEHİR || @anahatayasam @emzirme_danismani
Read more
@mammashowtr 9-12 Ocak İstanbul CNR Expo Center’ da.... Benim de 11 Ocak 15:30’ da bir seminerim ...
Media Removed
@mammashowtr 9-12 Ocak İstanbul CNR Expo Center’ da.... Benim de 11 Ocak 15:30’ da bir seminerim olacak. Konumuz “Rahat ve Kolay Doğum Mümkün mü?” Kaçırmayın #mammashow2019 #mammashow #kolaydoğum #rahatdoğum @mammashowtr 9-12 Ocak İstanbul CNR Expo Center’ da.... Benim de 11 Ocak 15:30’ da bir seminerim olacak. Konumuz “Rahat ve Kolay Doğum Mümkün mü?” Kaçırmayın 🎉 #mammashow2019 #mammashow #kolaydoğum #rahatdoğum
Harika bir gün, harika kadınlar ile geçen keyifli sohbet 🧚‍♀️ Canım Defne’ nin Derin için imzalı ...
Media Removed
Harika bir gün, harika kadınlar ile geçen keyifli sohbet 🧚‍♀️ Canım Defne’ nin Derin için imzalı kitap sürprizi @defne71 #çılgınsörfçüler Harika bir gün, harika kadınlar ile geçen keyifli sohbet 🧚‍♀️ Canım Defne’ nin Derin için imzalı kitap sürprizi 💜 @defne71 #çılgınsörfçüler
Doğuma hazırlık yöntemlerinin en temel esası; doğum korkularınızın giderilmesi ve bedeninizin ...
Media Removed
Doğuma hazırlık yöntemlerinin en temel esası; doğum korkularınızın giderilmesi ve bedeninizin doğum yapabilmesi için özgür kalmasıdır. Peki siz bedeninizi nasıl özgür bırakabileceksiniz, biliyor musunuz? Doğum sırasında nasıl nefes almalısınız? Korkularınızı gidermek ve ... Doğuma hazırlık yöntemlerinin en temel esası; doğum korkularınızın giderilmesi ve bedeninizin doğum yapabilmesi için özgür kalmasıdır. Peki siz bedeninizi nasıl özgür bırakabileceksiniz, biliyor musunuz? Doğum sırasında nasıl nefes almalısınız?
Korkularınızı gidermek ve bedeninizi özgür kalmak için yapabileceğiniz en önemli şey bilgilenmektir. Bedeninizi özgür bırakabilmek için bedeninizi tanımalısınız, doğumu bilmelisiniz.
Doğumda kendiniz ve bebeğiniz için daha bilinçli tercih yapmak için mutlaka doğuma hazırlık eğitimi öneriyorum. Aralık ayı programı için ✉️[email protected] Eğitimler @anahatayasam Ataşehir’ de... #doğum #doğumahazırlık #internetanneleri #doula #hamileanneler #gebe #hamile #doula #doulalife #esrademirozoneriyor
Read more
Loading...
Noa’ da tıpkı Derin gibi “Uyku vakti geldiğinde annesinin yanında olmasından haz alıyor.” Sevgili ...
Media Removed
Noa’ da tıpkı Derin gibi “Uyku vakti geldiğinde annesinin yanında olmasından haz alıyor.” Sevgili Sepin’ in yeni kitabı. Çocuk kitabından çok öte. Hepinizin okumasını öneririm. Yüreğine sağlık tatlı kadın @sepininceer Ayrıca iyi ki doğmuşsun. #noakirpivesarı #mindfulness #farkındalık ... Noa’ da tıpkı Derin gibi “Uyku vakti geldiğinde annesinin yanında olmasından haz alıyor.” Sevgili Sepin’ in yeni kitabı. Çocuk kitabından çok öte. Hepinizin okumasını öneririm. Yüreğine sağlık tatlı kadın @sepininceer Ayrıca iyi ki doğmuşsun. 💛 #noakirpivesarı #mindfulness #farkındalık #farkindalik
Read more
Doğuma hazırlık çalışmalarımın en temel esası doğumu planlamaya yönelik değildir. Hatta amaç ...
Media Removed
Doğuma hazırlık çalışmalarımın en temel esası doğumu planlamaya yönelik değildir. Hatta amaç belli bir doğum sonucunu elde etmeye yönelik hazırlık da değildir. Her annenin içgüdüsel olarak doğum yapmaları için farkındalık kazanmaları önemlidir. Aslında doğuma hazırlanmak ebeveynliğe ... Doğuma hazırlık çalışmalarımın en temel esası doğumu planlamaya yönelik değildir. Hatta amaç belli bir doğum sonucunu elde etmeye yönelik hazırlık da değildir. Her annenin içgüdüsel olarak doğum yapmaları için farkındalık kazanmaları önemlidir. Aslında doğuma hazırlanmak ebeveynliğe hazırlanmaktır. Ve doğa ana ne yaparsa yapsın, o annenin doğumundan coşkulu, mutlu çıkmasıdır esas olan.
12 saatlik bu çalışmada doğumla ilgili tüm sorularınızın yanıtını bulacaksınız. Doğumun ne kadar özel, gizemli ve korkulacak bir olay olmadığını anlayacaksınız. Kendinizi doğuma hazır, güvenli ve cesur hissedeceksiniz. Ayrıca doğum sonrası için emzirme ve lohusalık dönemini nasıl daha rahat geçirebilirsiniz önemli ipuçları öğreneceksiniz. 15-16 Aralık tarihlerindeki doğuma ve bebeğe hazırlık çalışmam hakkında bilgi almak için DM, yada [email protected] a yazabilirsiniz. Eğitim Ataşehir Anahata Yaşam Stüdyomda... Cumartesi 10:00-18:00 Pazar 10:00-14:00 saatleri arasında 1,5 gün sürüyor. 🧚‍♀️ Photo @photosbylei
Read more
Loading...
Ebeveynler, bakım sağlayan yetişkinler, çocuklarla çalışan uzmanlar, 13 Aralık Perşembe @anahatayasam’da ...
Media Removed
Ebeveynler, bakım sağlayan yetişkinler, çocuklarla çalışan uzmanlar, 13 Aralık Perşembe @anahatayasam’da @raykakumru ile birlikteyiz. Çocuklarla cinselliğe, bedene, ilişkiler ve değerlere dair olumlu şekilde iletişim kurmak için müthiş bir adım... Kayıt/bilgi için: [email protected] #pozitifebeveynlik ... Ebeveynler, bakım sağlayan yetişkinler, çocuklarla çalışan uzmanlar, 13 Aralık Perşembe @anahatayasam’da @raykakumru ile birlikteyiz. Çocuklarla cinselliğe, bedene, ilişkiler ve değerlere dair olumlu şekilde iletişim kurmak için müthiş bir adım... 🌿 Kayıt/bilgi için: [email protected]
#pozitifebeveynlik #cinsellikeğitimihaktır
Read more
Yarın... @selda_hasret_arslan ile @tv360comtr de 10:00’ da <span class="emoji emoji1f49c"></span> #BenAnneyim
Media Removed
Yarın... @selda_hasret_arslan ile @tv360comtr de 10:00’ da #BenAnneyim Yarın... @selda_hasret_arslan ile @tv360comtr de 10:00’ da 💜 #BenAnneyim
Algı önemlidir. Hem de çok önemlidir. Bir şeyleri nasıl gördüğümüz (ya da görmediğimiz), vücudun ...
Media Removed
Algı önemlidir. Hem de çok önemlidir. Bir şeyleri nasıl gördüğümüz (ya da görmediğimiz), vücudun çalışma biçimi üzerinde çok büyük bir etkiye sahiptir. Zihin-beden bağlantısı çok ama çok gerçektir. Köpeklerden korkuyorsan ve bir köpek görürsen, algın kan dolaşımına aceleyle adrenalin ... Algı önemlidir. Hem de çok önemlidir. Bir şeyleri nasıl gördüğümüz (ya da görmediğimiz), vücudun çalışma biçimi üzerinde çok büyük bir etkiye sahiptir. Zihin-beden bağlantısı çok ama çok gerçektir. Köpeklerden korkuyorsan ve bir köpek görürsen, algın kan dolaşımına aceleyle adrenalin salar ve bu da bedenini alarm durumuna geçirir. Tam tersine, köpekleri seviyorsan, bir köpek gördüğünde, algın, aynı uyaran —bir köpek görmek— karşısında kanına oksitosin salgılar ve sen kendini ve mutlu hissedersin. Zihin ve beden arasındaki bu dinamik ilişki her gün, günün her anında devam eder. (Kitaptan alıntı)

Doğuma algımızda da işte bu yüzden önemlidir. Doğuma hazırlık eğitimlerimde özellikle doğumun fizyolojisini, bebeğin ve kadının doğum ritmini anlatırım. Doğum sırasında halk dilinde sancı/acı diye tabir edilen hissin aslında bebeğin dünyaya gelmesi için gerekli olduğunu ve bunu nasıl algılamamız gerektiğini anlatırım. Doğru nefes ve gevşeme pratikleri ile bu hissi sancı/acı olarak algılamamayı öğrenirsiniz. Fotoğraf @thefirsthello #esrademirozoneriyor
Read more
Anahata Yaşam’ da Doğum Danışmanlığı... Doğuma ve doğum sonrasına hazırlık eğitiminin dışında ...
Media Removed
Anahata Yaşam’ da Doğum Danışmanlığı... Doğuma ve doğum sonrasına hazırlık eğitiminin dışında birebir görüşme talep edebilirsiniz. Yaklaşık bir saat süren bu görüşme sırasında aklınıza en çok takılan soruları deneyimli uzmanlarımıza sorabilirsiniz. Genelde danışman istediğiniz ... Anahata Yaşam’ da Doğum Danışmanlığı...
Doğuma ve doğum sonrasına hazırlık eğitiminin dışında birebir görüşme talep edebilirsiniz.
Yaklaşık bir saat süren bu görüşme sırasında aklınıza en çok takılan soruları deneyimli uzmanlarımıza sorabilirsiniz.

Genelde danışman istediğiniz konulardan bazıları şu şekilde olabiliyor. Vajinal bir doğum yapmak istiyorum. Doktorumu ve hastanemi nasıl seçmeliyim?
Doğum tercihleri mektubumu nasıl hazırlamalıyım?
Doğumdan çok korkuyorum, doğuma hazırlanabilirim?
Hamilelik ve doğum sürecinde kimden destek alabilirim?
Doğumda eşim ne yapmalı?
Ya sezaryen olursam… Sezaryen doğuma nasıl hazırlanırım?
Doğum ağrısı ile nasıl başederim?
Bire bir görüşme talebi için lütfen bize ulaşınız. [email protected] veya 0533 524 7950 #doğum #doğumdanışmanı #doğumahazırlık #doğumrehberi #doula #doulalife
Read more
Loading...
Sağlıkla, coşkuyla ️ İyi pazarlar... #pazar #iyipazarlar #doğum #doğumanı #doğumvideosu #doula #doulaesrademiröz Video @thefirsthello Sağlıkla, coşkuyla ♥️ İyi pazarlar... #pazar #iyipazarlar #doğum #doğumanı #doğumvideosu #doula #doulaesrademiröz Video @thefirsthello
Sevgili babalar, yenidoğan bebeğiniz sizin sesinizi tanır. Doğar doğmaz sizi de fark eder. Doğumdan ...
Media Removed
Sevgili babalar, yenidoğan bebeğiniz sizin sesinizi tanır. Doğar doğmaz sizi de fark eder. Doğumdan sonra bebeğinizi kucağınıza alın, sarıp sevin onu. “Hoşgeldin” diyin! Doğumdan sonra bebekleri ile ten teması yaşayan babaların, babalığa daha kolay adapte olduğu ile ilgili bir yazı ... Sevgili babalar, yenidoğan bebeğiniz sizin sesinizi tanır. Doğar doğmaz sizi de fark eder. Doğumdan sonra bebeğinizi kucağınıza alın, sarıp sevin onu. “Hoşgeldin” diyin! Doğumdan sonra bebekleri ile ten teması yaşayan babaların, babalığa daha kolay adapte olduğu ile ilgili bir yazı okumuştum🖤 #doğumdadestek #dogumdestekcisi #esrademirozoneriyor
#Repost @thefirsthello
・・・
A newborn always recognises their daddy’s voice. And it’s the sweetest thing. 💕
.
.
.
Read more
İlham olsun Doğumdan sonra kesintisiz ten teması... Doğumdan sonra bebeğiniz sevgi ile sarıp, sarmalayın. Video @plumafilmes #doğum #dogumahazirlik #doula #doulalife #doğumdadestek #bilinçlidoğum #doğumdaebedesteği #doulannesra #esrademirozoneriyor İlham olsun ✨ Doğumdan sonra kesintisiz ten teması... Doğumdan sonra bebeğiniz sevgi ile sarıp, sarmalayın. Video @plumafilmes #doğum #dogumahazirlik #doula #doulalife #doğumdadestek #bilinçlidoğum #doğumdaebedesteği #doulannesra #esrademirozoneriyor
Loading...
Anahata Yaşam Stüdyo’ mda Sevgili Güneş Ulus harika bir çalışma yapıyor. Detayları Güneş’ in ağzından ...
Media Removed
Anahata Yaşam Stüdyo’ mda Sevgili Güneş Ulus harika bir çalışma yapıyor. Detayları Güneş’ in ağzından iletiyorum sizlere: @gunesanne : Tüm çocuklar normalde hissetmesini arzu etmeyeceğimiz zor duyguları hissederler. . Zor duygular, aynı olumlu diye nitelendirdiğiz duygular ... Anahata Yaşam Stüdyo’ mda Sevgili Güneş Ulus harika bir çalışma yapıyor. Detayları Güneş’ in ağzından iletiyorum sizlere:
@gunesanne :

Tüm çocuklar normalde hissetmesini arzu etmeyeceğimiz zor duyguları hissederler.
.
Zor duygular, aynı olumlu diye nitelendirdiğiz duygular gibi insan olmanın doğal bir parçasıdır.
.
Bu duygular sırasında çocukların dikkatini dağıttığımızda (ya da ‘aa ağlanır mı hiç buna’ gibi utandırıldıklarında), bu duygular bedenlerinde hala vardır.
.
Çocuklar duygularını bastırmayı öğrendiklerinde, bu hisler birikir.
.
Birikmiş duygular bedenlerinde bir zorlanma hissine neden olur.
.
Birikmiş duygular nedeniyle konsantre olmaları, oturmaları, işbirliği yapmaları zorlaşır.
.
Bazı çocuklar bu duyguları bastırmak için tırnaklarını yerler, bazıları aç olmadıkları halde yemek yerler vb.
.
Bu duygular çok fazla biriktiğinde itmeye, fırlatmaya, ısırmaya ve vurmaya neden olabilir.
.
Çocuklarımızın zorlandıkları duygularını şefkayle dinleyebildikçe, kayıtsız şartsız sevilme duygusunu hissederler. .
‘Ebeveynim her halimde beni seviyor.’
.
Kendi duygularıyla ve başkalarının duygularıyla şefkatli bir yerde durmayı öğrenirler.
.
Bedenlerinde daha sakin hissederler, böylece konsantre olabilir, işbirliği yapabilir ve daha huzurlu olurlar.
.
Gerçek sevgi dolu benliklerine bağlı olduklarını hissederler, böylece arkadaşlarına, kardeşlerine ve evcil hayvanlarına nezaketle davranırlar.
.
Peki bunun için neye ihtiyacımız var? .
Çocuğumun duyguları ile arkadaş olmaya...
.

Minfulness’da nasıl kendi duygularımızı tanıyor ve burada olmalarına izin veriyorsak, çocuklarımız zorlu duygular hissettiklerinde onları suçlamadan, dışlamadan, ötekileştirmeden o duygunun burada olmasına izin vereceğimiz bir hale ihtiyacımız var. .

20 Eylül @anahatayasam ‘Farkındalıkla Ebeveynliğe Giriş’ eğitiminde bunları konuşacağız. Kayıt ve bilgi için [email protected] ‘a mail atabilirsiniz. Harika bir pazar olsun🍁🍂
Read more
Bir kadının doğum yapmasına şahit olmak oldukça duygusal bir süreçtir. Çoğu baba çocuğunun doğumunu ...
Media Removed
Bir kadının doğum yapmasına şahit olmak oldukça duygusal bir süreçtir. Çoğu baba çocuğunun doğumunu heyecanlı bir şekilde bekler. Babaları doğumda eşlerine mahremiyet, güven, koruma ve tabi ki sevgi sağlarlar. Babanın doğumdaki koruyucu rolünü anlaması önemlidir. Bir baba da doğumda ... Bir kadının doğum yapmasına şahit olmak oldukça duygusal bir süreçtir. Çoğu baba çocuğunun doğumunu heyecanlı bir şekilde bekler. Babaları doğumda eşlerine mahremiyet, güven, koruma ve tabi ki sevgi sağlarlar. Babanın doğumdaki koruyucu rolünü anlaması önemlidir. Bir baba da doğumda desteklenmeli ve cesaretlendirilmelidir. #doula #doğumahazırlık #doğumdaebedesteği #doğumdadestek #bilinçlidoğum Photo @thefirsthello
Read more
Bu yazın #Shakira konserinden sonra Derin’ in ikinci konseri #ImagineDragons . Muhteşemdi <span class="emoji emoji1f44c"></span>🏻 ...
Media Removed
Bu yazın #Shakira konserinden sonra Derin’ in ikinci konseri #ImagineDragons . Muhteşemdi 🏻 @imaginedragons Bu yazın #Shakira konserinden sonra Derin’ in ikinci konseri #ImagineDragons . Muhteşemdi 👌🏻 @imaginedragons
Loading...
Baby's Co. Yüksek Kontrast Kartları @babyscoofficial Yaş/+0 Araştırmalar bebeklerin görsel ...
Media Removed
Baby's Co. Yüksek Kontrast Kartları @babyscoofficial Yaş/+0 Araştırmalar bebeklerin görsel uyarılmasının sırrının yüksek kontrastlı renklerde olduğunu göstermiştir. Yenidoğanın gözlerinin gelişimi - rengi algılayan retinanın yapısı kırmızı, mavi, pembe, sarı, mor ve yeşilin ... Baby's Co. Yüksek Kontrast Kartları @babyscoofficial
Yaş/+0
Araştırmalar bebeklerin görsel uyarılmasının sırrının yüksek kontrastlı renklerde olduğunu göstermiştir. Yenidoğanın gözlerinin gelişimi - rengi algılayan retinanın yapısı kırmızı, mavi, pembe, sarı, mor ve yeşilin değerlerini ve yoğunluklarını algılayacak kadar olgunlaşmamıştır. Siyah beyaz renkler, bebeklerin algılamaları için en kolayıdır ve bu belirgin karşıtlık renklerine olan ilgi, bebeğinizin beyin gelişimine katkı sağlayacaktır.
Bu bebek uyarı flaş kartları, bebeğinizin sakinleşmesine ve yatıştırılmasına yardımcı olurken konsantrasyon becerilerini arttırır, doğal merakı geliştirir ve beyin hücresi bağlantılarının yaratılmasını teşvik eder.
#baby #babies #adorable #cute #cuddly #cuddle #small #lovely #love #instagood #kid #kids #beautiful #life #sleep #sleeping #children #happy #igbabies #childrenphoto #toddler #instababy #infant #young #photooftheday #sweet #tiny #little #family
Read more
Talep üzerine 29-30 Eylül tarihinde Doğuma ve Doğum Sonrasına Hazırlık Eğitimi kayıtları almaya ...
Media Removed
Talep üzerine 29-30 Eylül tarihinde Doğuma ve Doğum Sonrasına Hazırlık Eğitimi kayıtları almaya başladım. Eğitim Ataşehir @anahatayasam da. Bilgi ve kayıt için [email protected] ️ 0533 524 79 50 yada DM Talep üzerine 29-30 Eylül tarihinde Doğuma ve Doğum Sonrasına Hazırlık Eğitimi kayıtları almaya başladım. Eğitim Ataşehir @anahatayasam da. Bilgi ve kayıt için 📩 [email protected] ☎️ 0533 524 79 50 yada DM
DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİNE NE ZAMAN KATILMALISINIZ? Bana göre bu sorunun cevabı mümkün olduğunca ...
Media Removed
DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİNE NE ZAMAN KATILMALISINIZ? Bana göre bu sorunun cevabı mümkün olduğunca erken… Neden diye sorduğunuzu duyar gibi oluyorum. Şimdi şöyle: İlk trimester gebeliğe alışma dönemi. İkinci trimester ise koşturmaca ile geçiyor, ve zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorsunuz. ... DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİNE NE ZAMAN KATILMALISINIZ? Bana göre bu sorunun cevabı mümkün olduğunca erken… Neden diye sorduğunuzu duyar gibi oluyorum. Şimdi şöyle:
İlk trimester gebeliğe alışma dönemi. İkinci trimester ise koşturmaca ile geçiyor, ve zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorsunuz. Doğum ile ilgili tüm konuları son trimestere bırakıyorsunuz. Ancak bana göre doğum ile ilgili her türlü konular, tercihler, hastane seçimi gibi konular ilk dönemlerde konuşulmalı ve karar verilmeli. Doğumun son haftalarına doğru daha korkulu ve endişeli oluyorsunuz. Doğuma hazırlık eğitimine hamileliğin ilk dönemlerinde katılırsanız, endişe ve korkularınız belki de ortaya çıkmadan siz bedenen ve beynen hazır hale gelmiş oluyorsunuz.
Doğuma hazırlık eğitiminde öğrendiğiniz gevşeme yöntemleri ile hamileliğinizi daha gevşemiş, daha rahat geçiriyorsunuz. Doğumunuz ile ilgili istedikleriniz ve istemedikleriniz yani tercihleriniz daha önceden belirleniyor ve doktorunuz ile daha erken konuşma şansınız oluyor. Eğitim sayesinde doğumu daha iyi anlamış oluyorsunuz. Eşlerinizin bile doğum anlayışı daha önceden oturmuş oluyor kafasında.
Bana genelde bu soru geliyor, 30. haftalardayım çok geç olmadı değil mi, katılabilir miyim eğitime? Ya da 20. haftalardayım, erken olur mu katılmak için. Şimdi hiç bir şey için geç değildir, katılın eğitime. Mümkünse en erken zamanlarda katılın ama katılamadınız ise, hiç bir şey için geç değildir. #doğum #doğumahazırlık #doulalife #dogumahazirlik #dogumegitimi
#pregnant #maternity #pregnantbelly #mommytobe #pregnantlife #babybelly #fitpregnancy #healthypregnancy #momtobe #babyontheway #pregnancyphoto #pregnantstyle #pregnancystyle #newborn #family #momlife #mom #love #baby #mommylife #mother #pregnancy #hamile #gebe
Read more
Her daim kalbimizdesin. #zaferbayramı #30ağustos #Atam #Atatürk
Media Removed
Her daim kalbimizdesin. #zaferbayramı #30ağustos #Atam #Atatürk Her daim kalbimizdesin. #zaferbayramı #30ağustos #Atam #Atatürk
Doğum sırasında annenin ruhsal halini anlamak önemlidir. Aslında kadınlar doğumda ağrıdan değil ...
Media Removed
Doğum sırasında annenin ruhsal halini anlamak önemlidir. Aslında kadınlar doğumda ağrıdan değil de, ağrı ile baş edememekten korkarlar. Ağrının onların davranışının nasıl etkileyeceğini, ne hissedeceklerini merak ederler. Ağrı ile baş etme yöntemi kadına kadına değişmekle beraber ... Doğum sırasında annenin ruhsal halini anlamak önemlidir. Aslında kadınlar doğumda ağrıdan değil de, ağrı ile baş edememekten korkarlar. Ağrının onların davranışının nasıl etkileyeceğini, ne hissedeceklerini merak ederler. Ağrı ile baş etme yöntemi kadına kadına değişmekle beraber birbirleri ile temel özellikleri vardır. Doğum eylemi sırasında doğuran kadının kendini iyi hissedeceği bir ortam yaratmak önemlidir. Kadın egemenlik duygusunu arttırmalı ve doğum ağrıları ile kolaylıkla baş edebilmelidir. Kendini güçlü hissetmelidir. Doğum ağrısı ile baş etmenin, rahat bir doğum geçirmenin bazı yöntemleri vardır. Bu yöntemleri detaylı olarak konuşacağımız Doğuma ve Doğum Sonrasına Hazırlık Eğitimim 8-9 Eylül’ de Ataşehir Anahata Yaşam’ da @anahatayasam Bilgi ve kayıt için DM atabilirsiniz. Photo @marijkethoen_birthphotography. #doğum #doğumahazırlık #hamileeğitimi #doğumdanefes #esrademirozoneriyor #doulalife
Read more
Sizi ailecek yeni, minik girişimimiz olan @babyscoofficial markası ile tanıştırmak istiyorum. ...
Media Removed
Sizi ailecek yeni, minik girişimimiz olan @babyscoofficial markası ile tanıştırmak istiyorum. 🖤 Bebeğinize güvenle alabileceğiniz şahane, şirin ürünler www.babysco.com sayfasında online alımda sizi bekliyor. Yeni yeni, başka ürünlerimizde çok yakında! Çok heyecanlı ve mutluyum, ... Sizi ailecek yeni, minik girişimimiz olan @babyscoofficial markası ile tanıştırmak istiyorum. 🖤 Bebeğinize güvenle alabileceğiniz şahane, şirin ürünler www.babysco.com sayfasında online alımda sizi bekliyor. Yeni yeni, başka ürünlerimizde çok yakında! Çok heyecanlı ve mutluyum, günlerdir hazırlık içindeydik, sabırsızlıkla sizler ile paylaşmayı bekledim. Alah utandırmasın, bizim kazancımız bol; sizlerin de memnuniyeti bol olsun 🙏🙏 #babysco #yenidoğan #newborn #bebekürünleri #bebekurunleri
Read more
Doulanın doğumda etkisi üzerine bilimsel olarak kanıtlanmış araştırmalar mevcut. Şimdi vereceğim ...
Media Removed
Doulanın doğumda etkisi üzerine bilimsel olarak kanıtlanmış araştırmalar mevcut. Şimdi vereceğim veriler; DONA International (Kuzey Amerika Doula Birliği) kurucularından Marshall Klaus, John Kennell & Phyllis Klaus ve 2012 yılında The Cochrane Library tarafından yayınlanan ... Doulanın doğumda etkisi üzerine bilimsel olarak kanıtlanmış araştırmalar mevcut.
Şimdi vereceğim veriler;

DONA International (Kuzey Amerika Doula Birliği) kurucularından Marshall Klaus, John Kennell & Phyllis Klaus ve 2012 yılında The Cochrane Library tarafından yayınlanan Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr GJ, Sakala C araştırmalarından alınmıştır. 16 ülkede, 15.000 kadın üzerinde yapılan farklı bazlarda 23’ten fazla test çalışmasını içermektedir.
Hamilelikte sürekli destek vajinal doğum şansını arttırır. Sürekli destek alan gebe doğal olarak, kendiliğinden doğum yapmaya daha elverişli oluyor.
Sonuç: Sezeryan oranında %50 düşüş
Güven ve sükunet ortamı sağlandığında, doulalar sayesinde gebeler daha çok mutlu olup, daha kısa doğum dalgası yaşıyorlar.
Bu da doğumun süresini etkiliyor ve doğumlar daha kısa sürüyor.
Sonuç: %25 daha kısa doğum dalgaları Vakum ve epizyotomi kullanımında düşüş, forseps kullanımında %40 azalma
Doğum öncesi ve süresinde rahatlayan gebelerin ağrı kesiciye ihtiyaçları azalıyor.
Sonuç: Epidural taleplerinde %60,
Pitocin (suni sancı) kullanımında %40, ağrı kesici kullanımında %30 düşüş
#doulalife #esrademirozoneriyor
#doula #DoulaEsraileDoğum 📷 @sandiegobirthphotographer
Read more
Mini bir tatilin ardından Eylül ayında gene eğitimlerim devam ediyor. Bilgi almak için; bilgi@anahatayasam.com
Media Removed
Mini bir tatilin ardından Eylül ayında gene eğitimlerim devam ediyor. Bilgi almak için; [email protected] Mini bir tatilin ardından Eylül ayında gene eğitimlerim devam ediyor. Bilgi almak için; [email protected]
“Bir çocuğu büyütmek için bir köye ihtiyaç vardır.” Afirka asıllı bu atasözü ebeveynlerin; bebeklerinin, ...
Media Removed
“Bir çocuğu büyütmek için bir köye ihtiyaç vardır.” Afirka asıllı bu atasözü ebeveynlerin; bebeklerinin, çocukların büyüyüp gelişmesi için ne kadar çok desteğe ve yardıma ihtiyaç duyduklarını ifade eder. Görseli de görünce paylaşmak istedim. Görsel @_lauraberger_ “Bir çocuğu büyütmek için bir köye ihtiyaç vardır.” Afirka asıllı bu atasözü ebeveynlerin; bebeklerinin, çocukların büyüyüp gelişmesi için ne kadar çok desteğe ve yardıma ihtiyaç duyduklarını ifade eder. Görseli de görünce paylaşmak istedim. Görsel @_lauraberger_
“DÜŞÜNMEYİ BIRAKIN Olan bitenler üzerinde düşünmeyi bırakmanız ve neler yapmanız gerektiğini ...
Media Removed
“DÜŞÜNMEYİ BIRAKIN Olan bitenler üzerinde düşünmeyi bırakmanız ve neler yapmanız gerektiğini kafanıza takmaktan vazgeçmeniz halinde, doğum sürecinin geriliminin üstesinden gelmeniz çok daha kolaylaşır. Diğer memeliler içgüdüsel olarak doğururlar çünkü doğum yapmanın en doğru ... “DÜŞÜNMEYİ BIRAKIN
Olan bitenler üzerinde düşünmeyi bırakmanız ve neler yapmanız gerektiğini kafanıza takmaktan vazgeçmeniz halinde, doğum sürecinin geriliminin üstesinden gelmeniz çok daha kolaylaşır. Diğer memeliler içgüdüsel olarak doğururlar çünkü doğum yapmanın en doğru yolunun ne olması gerektiği veya doğum sürecinin hangi aşamasında oldukları gibi şeyleri düşünmezler, Doğanın, doğum kendiliğinden gerçekleşebilsin diye insanın parlak entelektüel gelişimini uyuşturmak için kullandığı kendi harikulade uyuşturma yöntemleri vardır. Düşünmeyi bıraktığınız zaman doğum daha kolay gerçekleşir.”// Birthing From Within kitabından alıntıdır... Photo @jennifermasonphotography #doğumahazırlık #doğum #doulalife #doulannesra #esrademirozoneriyor
Read more
Doğuma ve Doğum Sonrasına Hazırlık Eğitimi 11-12 Ağustos tarihlerinde @anahatayasam ‘ da... ...
Media Removed
Doğuma ve Doğum Sonrasına Hazırlık Eğitimi 11-12 Ağustos tarihlerinde @anahatayasam ‘ da... Bilgi ve kayıt için [email protected] 0533 524 79 50 Doğuma ve Doğum Sonrasına Hazırlık Eğitimi 11-12 Ağustos tarihlerinde @anahatayasam ‘ da... Bilgi ve kayıt için ✉️ [email protected] 📞 0533 524 79 50
@ilk.adim.tasarimlari ‘ndan hediye zamanı! Fotoğraftaki aynalardan bir tanesi bebeğinin/çocuğunun ...
Media Removed
@ilk.adim.tasarimlari ‘ndan hediye zamanı! Fotoğraftaki aynalardan bir tanesi bebeğinin/çocuğunun odasını süslesin. Haydi sen de @ilk.adim.tasarimlari nı takibe al, @doulannesra ve @ilk.adim.tasarimlari takibe alması için istediğin kadar arkadaşını etiketleyerek emojisi ... @ilk.adim.tasarimlari ‘ndan hediye zamanı! Fotoğraftaki aynalardan bir tanesi bebeğinin/çocuğunun odasını süslesin.
Haydi sen de @ilk.adim.tasarimlari nı takibe al, @doulannesra ve @ilk.adim.tasarimlari takibe alması için istediğin kadar arkadaşını etiketleyerek 🎈 emojisi bırak. Cumartesi sabaha kadar şansın var. Haydi 🎈🎈 gelsin... #çekiliş #hediye #hediyezamanı
Read more
Emzirme haftamız kutlu olsun.... #emzirgitsin #worldbreastfeedingweek Image @momisdrawing
Media Removed
Emzirme haftamız kutlu olsun.... #emzirgitsin #worldbreastfeedingweek Image @momisdrawing Emzirme haftamız kutlu olsun.... #emzirgitsin #worldbreastfeedingweek Image @momisdrawing
Hastanede doğumdan sonra bebeğinize yapılan rutin kontroller nelerdir, biliyor musunuz? Doğumdan ...
Media Removed
Hastanede doğumdan sonra bebeğinize yapılan rutin kontroller nelerdir, biliyor musunuz? Doğumdan önce doğum yapacağınız hastanenin Bebek Bakım bölümünü ziyaret edip detayları almanızı öneririm. Bazı rutinlerin sizin yanınızda uygulanması, bebeğinizin sizden ayrılmaması sizin ... Hastanede doğumdan sonra bebeğinize yapılan rutin kontroller nelerdir, biliyor musunuz? Doğumdan önce doğum yapacağınız hastanenin Bebek Bakım bölümünü ziyaret edip detayları almanızı öneririm. Bazı rutinlerin sizin yanınızda uygulanması, bebeğinizin sizden ayrılmaması sizin seçiminizdedir. Biliyorsunuz her zaman söylüyorum, doğumdan sonra ten tene temas hatta KESİNTİSİZ TEN TENE TEMAS hem sizin için hem de bebeğiniz için çok önemlidir. Doktorunuzdan doğumdan hemen sonra, tıbbi acil bir sorun yoksa bebeğinizin doğrudan kucağınıza verilmesini ve ilk kontrollerinin de orada yapılmasını talep edebilirsiniz. Bakım adı altında başka bir odaya götürülmesi yerine mümkün olan en uzun süre kendi göğsünüzde kalmasını ve ilk emzirmenin de orada gerçekleşmesini isteyebilirsiniz. Bunu yaptığınızda bebeğinizin kendiliğinden memeyi bulduğunu ve emmeye başladığını göreceksiniz. Yeter ki talep edin ve bebeğinize bu yeteneğini göstermesi için fırsat ve süre tanıyın. #esrademirozoneriyor #doulalife #doulannesra #doğumahazırlık #bilinçlidoğum #doulannesrailebilinçlidoğum Photo: @birthphotogs
Read more
Kutsal bir yerde doğurmak mı? Neden olmasın! Bir düşünün... Bir yer ki herkes size ve doğumda ...
Media Removed
Kutsal bir yerde doğurmak mı? Neden olmasın! Bir düşünün... Bir yer ki herkes size ve doğumda yapacağınız işe saygı duyuyor Sessizce konuşuyor, yavaşça ve nazikçe hareket ediyor, içinizden geldiği gibi olma ihtiyacınıza saygı gösteriyor -yemek, içmek, sesler çıkarmak, etrafta ... Kutsal bir yerde doğurmak mı?
Neden olmasın!
Bir düşünün... Bir yer ki herkes size ve doğumda yapacağınız işe saygı duyuyor
Sessizce konuşuyor, yavaşça ve nazikçe hareket ediyor, içinizden geldiği gibi olma ihtiyacınıza saygı gösteriyor -yemek, içmek, sesler çıkarmak, etrafta dolanmak, ağlamak, bağırmak, gülmek
Size ve bebeğinize tamamen bilinçli ve duyarlı varlıklar olarak davranıyor.
Doğum yapmak sevişmek kadar özeldir
Mahremiyete, desteğe ve şefkate ihtiyacınız olacak
Doğum seyircili bir spor değildir
Eşiniz sizin “antrenörünüz” değil
Siz ve bebeğiniz için hayatınızın yolculuğudur
Tipik bir doğuma razı olmayın
Daha fazlasını bulun... evde doğum... doğumevleri... Epiduralin güvenli alternatifleri... Bir ebe bulun
Yanınızda kalacak bir doğum destekçisi/danışmamı ayarlayın... Bebeğinizi koruyun ve kendinizi güçlendirin!
SUZANNE ARMS #esrademirozoneriyor #doulannesra #doulalife #doula #doğumahazırlık Photo: @thefirsthello ~~ Hypnobirting kitabından alıntıdır.
Read more
DOĞURMAK: ÖZGÜRCE HAREKET ETMEK Nerede doğum yapacak olursanız olun, doğumda pozisyon değişikliği ...
Media Removed
DOĞURMAK: ÖZGÜRCE HAREKET ETMEK Nerede doğum yapacak olursanız olun, doğumda pozisyon değişikliği yapabilmeye ya da etrafta rahatça dolaşabilmeye çoğu kadının ihiyacı olduğunu bilmenizde fayda vardır. Hareket etmek, doğumun erken evresinde rahim ağzının açılmasına ve bebeğin ... DOĞURMAK: ÖZGÜRCE HAREKET ETMEK
Nerede doğum yapacak olursanız olun, doğumda pozisyon değişikliği yapabilmeye ya da etrafta rahatça dolaşabilmeye çoğu kadının ihiyacı olduğunu bilmenizde fayda vardır. Hareket etmek, doğumun erken evresinde rahim ağzının açılmasına ve bebeğin pelvisten geçebilmesi için en avantajlı pozisyonu almasına çoğunlukla yardımcı olur. Doğumun ilk evresinde, kendinizi yerinizde duramaz bir halde bulursanız şaşırmamalısınız. Partnerinizin kucağına, doğum tabuesine, doğum topuna ya da tuvalete oturmak isteyebilirsiniz.
Tüm dünyadaki geleneksel toplumlarda kadınlar, doğum için neredeyse her zaman dik pozisyonları seçerler.
Doğumda dik pozisyonda olmanın faydaları şunlardır. »Yer çekimi daha iyi kullanılır. »Bebek ve anne arasında daha iyi kan akımı -bebeğin az annenin ana kan damarlarına baskı yapmayacağından. sağlanır » Bebek pelvisten geçebilmek için daha iyi pozisyon alır. » Kasılmalar daha güçlü olur. » Çömelme ve diz üstü pozisyonu sırasında pelvik çap artar. Kaynak: Ina May Doğuma Hazırlık Rehberi #doulannesra #esrademirozoneriyor #doğum #aktifdoğum #rahatdoğum #doğumahazırlık #doula #doulalife 🖤
Read more
Ah tatlım, Neden olduğunu bilmeksizin Ağlaman sorun değil. Bazen, hamile bir kadın Durduk ...
Media Removed
Ah tatlım, Neden olduğunu bilmeksizin Ağlaman sorun değil. Bazen, hamile bir kadın Durduk yere ağlar. Yerine ağlar, Henüz ağlayamayan bebeğinin. Bebesi durduğu yerde mutluysa Güler durduk yere. #birthingfromwithin kitabından... Ah tatlım,
Neden olduğunu bilmeksizin
Ağlaman sorun değil.
Bazen, hamile bir kadın
Durduk yere ağlar.
Yerine ağlar,
Henüz ağlayamayan bebeğinin.
Bebesi durduğu yerde mutluysa
Güler durduk yere. #birthingfromwithin kitabından...
Kasım 2017 ‘ de hayata geçirdiğim Ataşehir’ de bulunan Anahata Yaşam Atölyem Eylül ayı itibari ...
Media Removed
Kasım 2017 ‘ de hayata geçirdiğim Ataşehir’ de bulunan Anahata Yaşam Atölyem Eylül ayı itibari ile yeni uzmanlar ve konular ile sizlerle birlikte olacak. Sizler de uzmanlık alanınızda eğitim/seminer vermek isterseniz benimle iletişime geçebilirsiniz. Ya da önerebileceğiniz uzmanlar/eğitmenler; ... Kasım 2017 ‘ de hayata geçirdiğim Ataşehir’ de bulunan Anahata Yaşam Atölyem Eylül ayı itibari ile yeni uzmanlar ve konular ile sizlerle birlikte olacak. Sizler de uzmanlık alanınızda eğitim/seminer vermek isterseniz benimle iletişime geçebilirsiniz. Ya da önerebileceğiniz uzmanlar/eğitmenler; konu başlıkları var ise lütfen mesaj yazınız🖤
Read more
“Yeni doğmuş bebeğin sadece üç isteği vardır. Bunlar, annesinin kollarındaki sıcaklık, memelerindeki ...
Media Removed
“Yeni doğmuş bebeğin sadece üç isteği vardır. Bunlar, annesinin kollarındaki sıcaklık, memelerindeki besin ve varlığını bilmedeki güven. Emzirme bunların üçünü de karşılar.” Dr. Grantly Dick-Read, Childbirth Without Fear, Korkusuz Doğum, 1955 #emzirme #bebek #yenidoğan #emzirmek ... “Yeni doğmuş bebeğin sadece üç isteği vardır. Bunlar, annesinin kollarındaki sıcaklık, memelerindeki besin ve varlığını bilmedeki güven. Emzirme bunların üçünü de karşılar.” Dr. Grantly Dick-Read, Childbirth Without Fear, Korkusuz Doğum, 1955 #emzirme #bebek #yenidoğan #emzirmek #annesütü #emzirgitsin
Read more
Moore, Anderson ve arkadaşlarının 2012 yılında yayınladıkları 34 rastgele kontrollü çalışmanın ...
Media Removed
Moore, Anderson ve arkadaşlarının 2012 yılında yayınladıkları 34 rastgele kontrollü çalışmanın meta analizde, doğumda ten tene temas yapılan bebekler ile rutin hastane bakımı yapılan bebekler karşılaştırılmış ve 3. ve 6. ayda sadece anne sütü ile beslenme oranının ten tene temas ... Moore, Anderson ve arkadaşlarının 2012 yılında yayınladıkları 34 rastgele kontrollü çalışmanın meta analizde, doğumda ten tene temas yapılan bebekler ile rutin hastane bakımı yapılan bebekler karşılaştırılmış ve 3. ve 6. ayda sadece anne sütü ile beslenme oranının ten tene temas yapılan bebeklerde 2 kat fazla olduğu tespit edilmiş.
Rutin olarak anne ile bebeğin birbirlerinden ayrılmasının birçok risk içerdiği tespit edilen çalışmada ten tene yapılan doğumlarda;
Annenin:
günde meme angorjmanı/ağrısının daha az olduğu
günde daha az anksiyete (kaygı-korku hali) yaşadığı
Bebeğin
İlk emzirmede daha etkili emdiği
12 kat daha az ağladığı
Kalp atışı, solunum ve vücut ısısının daha sabit olduğu
Kan şekerinde anlamlı bir yükseklik olduğu görülmüş #tentenetemas #kesintisiztentenetemas #doğum #birth #doulalife #doulannesra #doula
Read more
Anne rahminde gelişim evresini tamamlayamadan doğan bebek, bu gelişimi tamamlamak için doğumdan ...
Media Removed
Anne rahminde gelişim evresini tamamlayamadan doğan bebek, bu gelişimi tamamlamak için doğumdan sonraki üç aya daha ihtiyaç duyar. Dr. Karp, bu süreyi kayıp dördüncü trimester olarak tanımlıyor. Bir annenin yapması gereken, bu süre boyunca bebeğini tıpkı rahminde olduğu gibi ihtiyaç ... Anne rahminde gelişim evresini tamamlayamadan doğan bebek, bu gelişimi tamamlamak için doğumdan sonraki üç aya daha ihtiyaç duyar. Dr. Karp, bu süreyi kayıp dördüncü trimester olarak tanımlıyor. Bir annenin yapması gereken, bu süre boyunca bebeğini tıpkı rahminde olduğu gibi ihtiyaç duyduğu her an beslenmek, sallamak, sallarken bir yandan pışpışlamak ve sarıp sarmalamaktır. Bebeklerin, bu dördüncü trimesterde ana rahmindeymiş gibi hissetmeye ihtiyaçları var. Bunu yapmanın da beş basamağı var:
Kundaklama: Bebeğinizi kundaklayın. Ancak bebeğin alt tarafı daha serbest şekilde bırakacak şekilde kundaklayın, hatta bunun için özel kundak setleri bile var. Bebek, kundaklandığı zaman kollarını hareket ettiremediği için kendisini korkutmuyor. Kendini yine ana rahmindeymiş gibi hissediyor ve sakinleşiyor.
Yan/Karın üstü yatırma: Bebeğinizi kolunuzun üzerine doğru yüzükoyun veya yan olarak yatırın.
Şşşşşşlama (pışpışlama): Bebeğinizin kulağına yüksek sesle ve tekrar tekrar ‘şşşş, pışşş” deyin. Bu tür seslere beyaz sesler diyoruz, anne rahmindeki seslere benzediği için bebeğinizin sakinleşmesi daha kolay oluyor. Bir sonraki yazımda size beyaz seslerin detayını yazacağım. Buzuki Orhon’un kolik için hazırlamış olduğu müziği de dinlediyseniz, anne rahmindeki seslere benzediğinden dolayı beni daha iyi anlayacaksınız.
Hafifçe Sallama: Bebeğinizi sallayın. Ancak bu hareket annelerimizin ayağında yastıkla yaptığı gibi yanlara doğru değil de dizlerimizden faydalanarak yaylanmak şeklinde olmalı.
Emzirme: Emme ihtiyacı için de emzirin.
//Kaynak Dr.Harvey Karp. Photo @sacredspacesphotography. #yenidoğan #bebek #birincitrimester #ikincitrimester #üçüncütrimester #dördüncütrimester #1sttrimester #2ndtrimester #3rdtrimester #4thtrimester
Read more
Hamilelik ve doğum, kendi zihnimize, duygularımıza, sezgisel gelişimimize, daha derin bilgiye, ...
Media Removed
Hamilelik ve doğum, kendi zihnimize, duygularımıza, sezgisel gelişimimize, daha derin bilgiye, anlayışa, kendi vücudumuzu ve kendimizi sevmeye açılan mucizevi bir kapıdır. Bu kapıdan geçmeden önce aslında tüm benliğimiz ile önce hamileliğe hazır olmaktır önemli olan. Yazımın ... Hamilelik ve doğum, kendi zihnimize, duygularımıza, sezgisel gelişimimize, daha derin bilgiye, anlayışa, kendi vücudumuzu ve kendimizi sevmeye açılan mucizevi bir kapıdır. Bu kapıdan geçmeden önce aslında tüm benliğimiz ile önce hamileliğe hazır olmaktır önemli olan. Yazımın devamı blogda! www.doulannesra.com #doğum #doulannesra #bilinçlidoğum #doğumahazırlık
Read more
Hamilelik ve doğum üzerine yapılan tüm bilimsel araştırmalara rağmen, bir kadındaki normal doğum ...
Media Removed
Hamilelik ve doğum üzerine yapılan tüm bilimsel araştırmalara rağmen, bir kadındaki normal doğum sürecini tetikleyen şeyin ne olduğu hâlâ bilinmiyor ve sen de doğumunun ne zaman başlayacağını bilemezsin. (Daha önceden planlanmış bir sezaryen doğumun vakti bile, ameliyathane bir ... Hamilelik ve doğum üzerine yapılan tüm bilimsel araştırmalara rağmen, bir kadındaki normal doğum sürecini tetikleyen şeyin ne olduğu hâlâ bilinmiyor ve sen de doğumunun ne zaman başlayacağını bilemezsin. (Daha önceden planlanmış bir sezaryen doğumun vakti bile, ameliyathane bir anda çok kalabalıklaşırsa değiştirilebilir.) Doğumun zamanlamasının bebeğinle, plasentanla, bedeninin buna hazır olmasıyla ve belki de günün basınç değerleriyle bir ilgisi olduğunu biliyoruz ama bunun ötesi hâlâ keşfedilmiş değil. Basitçe söylemek gerekirse, senin ve bebeğinin bedenindeki koşullar uyumlu hale geldiğinde, doğum başlar. Photo @rebeccacoursey_photosandfilm #doğum #doğumahazırlık #dogumdadestek #doula #doulalife #doulannesra #esrademirozoneriyor
Read more
Yeni keşfim... Şifa doğadan... Menşei Fildişi Sahili olan %100 saf ve işlem görmemiş bitkisel ...
Media Removed
Yeni keşfim... Şifa doğadan... Menşei Fildişi Sahili olan %100 saf ve işlem görmemiş bitkisel yağlar... Hindistan cevizi, kakao ve mucizevi shea butter. @no.jonatural Yeni keşfim... Şifa doğadan... Menşei Fildişi Sahili olan %100 saf ve işlem görmemiş bitkisel yağlar... Hindistan cevizi, kakao ve mucizevi shea butter. @no.jonatural
Ve birden herşey değişir, yeni bir hayat başlar? Hazır mısın bu hayata? Anne olmaya, baba olmaya, ...
Media Removed
Ve birden herşey değişir, yeni bir hayat başlar? Hazır mısın bu hayata? Anne olmaya, baba olmaya, doğuma hazır mısın? Endişe ve kaygıların mı var? Çok doğal.. Hepimizin vardı.. Bir kadın doğum yaptığında değil hamile kaldığında anne olur. Doğmamış bebeğinize sevgi göstermenin en iyi ... Ve birden herşey değişir, yeni bir hayat başlar? Hazır mısın bu hayata? Anne olmaya, baba olmaya, doğuma hazır mısın? Endişe ve kaygıların mı var? Çok doğal.. Hepimizin vardı.. Bir kadın doğum yaptığında değil hamile kaldığında anne olur. Doğmamış bebeğinize sevgi göstermenin en iyi yolu, ona sağlıklı bir fiziksel ve duygusal ortam sağlamaktır. Yani, en iyi yöntem sağlıklı beslenmek, bol dinlenmek ve bebeğinize zarar verebilecek ilaçlar kullanmamaktır. Hamileyken, herhangi bir nedenle stresli, endişeli iseniz ihtiyacınız olan desteği aramaktan çekinmeyin. Meditasyon, nefes ve gevşeme çalışmaları hamilelik sırasında stresinizi azaltmaya yardımcı olabilir. 📷 @monetnicolebirths #dogum #hamilelik #doula #doulannesra #esrademirozoneriyor #bilinclidogum
Read more
Bal Yeğenim benim <span class="emoji emoji1f388"></span> Ben bugün teyze oldum. Öyle bir duygu ki tarifi yok. Hoşgeldin kuzum ailemize. ...
Media Removed
Bal Yeğenim benim Ben bugün teyze oldum. Öyle bir duygu ki tarifi yok. Hoşgeldin kuzum ailemize. #12072018 Bal Yeğenim benim 🎈 Ben bugün teyze oldum. Öyle bir duygu ki tarifi yok. Hoşgeldin kuzum ailemize. 🙏🙏 #12072018
Doğumdan sonra mümkün olduğunca anne ve bebeğin kesintisiz ten temasının ne kadar önemli olduğundan ...
Media Removed
Doğumdan sonra mümkün olduğunca anne ve bebeğin kesintisiz ten temasının ne kadar önemli olduğundan sürekli bahsediyorum. Geçenlerde fotoğraf albümüm temizlerken bu fotoğraflar karşıma çıktı, daha önce de paylaşmıştım. Doğumdan sonra anne ve bebek iyi olduğu sürece kesintisiz ... Doğumdan sonra mümkün olduğunca anne ve bebeğin kesintisiz ten temasının ne kadar önemli olduğundan sürekli bahsediyorum. Geçenlerde fotoğraf albümüm temizlerken bu fotoğraflar karşıma çıktı, daha önce de paylaşmıştım. Doğumdan sonra anne ve bebek iyi olduğu sürece kesintisiz ten teması önemli. Biz bu doğumda yaklaşık bir sene olacak; anne sezaryen doğum sonrasında ameliyathanede bebeği ile bir süre ten teması yaşadıktan ve ilk emzirme gerçekleştikten sonra , bebek ameliyathaneden çıkarken babası ile birlikte çıktı ve, kendi odalarında baba kucağında bebeği ile yalnız başına ten teması yaşarken anneyi beklediler. Hastane odasını önceden ısıtmıştık, baba da bebeği ile annesi gelene kadar oturma pozisyonunda ten tene temas yaşadılar. (Bebeğin üstünü örterek) Daha sonra annesi geldiğinde hemen emzirme süreci devam etmiş ve tüm rutin bakımı odada yapılmıştı. Hemşire ihtiyacı olan tüm ekipmanı, aşıyı odamıza getirdi ve annesinin, babasının yanında tartıp, boyunu ölçüp, ilk aşılarını yaptırıp hemen tekrar annesinin kucağına teslim etmişti. Bu sadece doğum doktorunuzun size sağlayacağı bir süreç değil! Mutlaka hastane uygulamalarını öğrenip, talep etmelisiniz. Sadece sözlü konuşmak yetmez. İmzalı bir tercih mektubunu da mutlaka sağlık personeline doğum için gittiğinizde teslim etmelisiniz. Haklarınızı sonuna kadar almak için hatırlatma yapmalısınız. Bebek ve anne iyi olduğu sürece tüm bu uygulamaları bu şekilde yaptırabilirsiniz. #esrademirozoneriyor #dogumtercihleri #doğumtercihmektubu #doula #doulalife
Read more
Doğuma hazırlık eğitimlerinden aldığınız en değerli bilgi; “Ne şekilde doğurdunuz değil, doğurdunuz ...
Media Removed
Doğuma hazırlık eğitimlerinden aldığınız en değerli bilgi; “Ne şekilde doğurdunuz değil, doğurdunuz şekilden tatmin olmanızdır.” Doğuma hazırlık eğitimlerinden aldığınız en değerli bilgi; “Ne şekilde doğurdunuz değil, doğurdunuz şekilden tatmin olmanızdır.”
Bu değerli paylaşım için teşekkürler @drahmetakkoca ・・・ Kordonun 30-60 sn geç kesilmesinin; ...
Media Removed
Bu değerli paylaşım için teşekkürler @drahmetakkoca ・・・ Kordonun 30-60 sn geç kesilmesinin; -Kan transfüzyon gereksinimini azalttığını -Demir eksikliği anemisini önlediğini -Prematüritelerde beyin kanamasını önlediğini -Olası olarak kök hücre geçişine bağlı olarak bağışıklığı,vücut ... Bu değerli paylaşım için teşekkürler @drahmetakkoca
・・・
Kordonun 30-60 sn geç kesilmesinin; -Kan transfüzyon gereksinimini azalttığını -Demir eksikliği anemisini önlediğini -Prematüritelerde beyin kanamasını önlediğini -Olası olarak kök hücre geçişine bağlı olarak bağışıklığı,vücut savunmasını arttırdığını biliyor musunuz... http://www.acog.org/…/Timing-of-Umbilical-Cord-Clamping-Aft…. Photo @monetnicolebirths
Read more
İstanbul dışındaki anne adaylarından gelen talepler doğrultusunda “Online Danışmanlık” - Pazartesi ...
Media Removed
İstanbul dışındaki anne adaylarından gelen talepler doğrultusunda “Online Danışmanlık” - Pazartesi akşamı buluşalım mı? Detaylar ve kayıt için [email protected] İstanbul dışındaki anne adaylarından gelen talepler doğrultusunda “Online Danışmanlık” - Pazartesi akşamı buluşalım mı? Detaylar ve kayıt için [email protected]
Doula, doğum öncesinde gebe ve ailesinin doğum tercihlerini açıklamalarına yardımcı olabilir, ...
Media Removed
Doula, doğum öncesinde gebe ve ailesinin doğum tercihlerini açıklamalarına yardımcı olabilir, ağrıyla başetme yöntemlerini pratik yapmakta yardımcı olabilir ve doktorla tanışmak için hastane görüşmelerinde bulunabilir. Doğum süresinde gebeye masaj yaparak onu rahatlatabilir, ... Doula, doğum öncesinde gebe ve ailesinin doğum tercihlerini açıklamalarına yardımcı olabilir, ağrıyla başetme yöntemlerini pratik yapmakta yardımcı olabilir ve doktorla tanışmak için hastane görüşmelerinde bulunabilir. Doğum süresinde gebeye masaj yaparak onu rahatlatabilir, eşi veya başka destekçi kişilere posizyon veya masaj gösterebilir ve ailenin sağlık personeli ile olumlu bir ilişki kurmasına yardımcı olabilir. Lohusa sürecinde de doula yeni anneye çeşitli tekniklerle masaj yapabilir, emzirmenin yolunda olup olmadığını kontrol edebilir ve olası zor durumlarda yeni anneyi bir uzmana yönlendirebilir. Bir profesyonel doulanın en önemli özelliklerden biri, kendi isteklerini veya fikirlerini katmadan, yeni doğan aileye kesintisiz destek vermektir. Photo @dibujarconluz.portraits #doula #dogumdadestek
Read more
Waoooow <span class="emoji emoji2728"></span> #Repost @natalielennard ・・・ AQUADURAL (2018) #Waterbirth has primitive history ...
Media Removed
Waoooow #Repost @natalielennard ・・・ AQUADURAL (2018) #Waterbirth has primitive history as early as 2700BC when women of ancient Crete, Japan, South America and New Zealand were known to birth in shallow ocean and rivers. For this chapter of my series I wanted to construct a waterbirth ... Waoooow ✨ #Repost @natalielennard
・・・
AQUADURAL (2018) #Waterbirth has primitive history as early as 2700BC when women of ancient Crete, Japan, South America and New Zealand were known to birth in shallow ocean and rivers. For this chapter of my series I wanted to construct a waterbirth image representative of ancient past: a woman birthing beneath the surface of the ocean.

Siberian philosopher Igor Tjarkovsky, who delivered thousands of babies in water and believes we originate from the sea 3 billion years ago, claims that waterbirth optimises the newborn brain on a sacred level. From the baby’s point of view, the continuity of environment going from one fluid to another, is said to pace the traumatic onslaught of all the new sensations, putting the monumental first breath last, contributing to a calmer transition that will indelibly affect our lifelong “limbic imprint”.
.
.
Link to video in Bio
#BirthUndisturbed
#IGallowuncensoredbirth
Read more

Loading...