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drbrunomenezes Bruno Menezes @drbrunomenezes mentions
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A gente se entende #babytalk A gente se entende

#babytalk
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Quando o coração transborda pra fora do peito
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Quando o coração transborda pra fora do peito Quando o coração transborda pra fora do peito
 #TBT #papai #enzo #meumelhor #deus
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#TBT #papai #enzo #meumelhor #deus #TBT #papai #enzo #meumelhor #deus
Vamos tentar contribuir para reduzir as pegadas que deixamos no planeta. Sei que ainda temos muito ...
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Vamos tentar contribuir para reduzir as pegadas que deixamos no planeta. Sei que ainda temos muito o que fazer. Mas que tal tentar começar com pequenas atitudes. Juntos podemos mudar o mundo. Posso contar com você? Vamos tentar contribuir para reduzir as pegadas que deixamos no planeta.
Sei que ainda temos muito o que fazer. Mas que tal tentar começar com pequenas atitudes.
Juntos podemos mudar o mundo.
Posso contar com você?
Dia de <span class="emoji emoji1f468"></span>🏾‍<span class="emoji emoji1f373"></span> hoje. Fazendo um delicioso carpaccio de abobrinha hoje para minha <span class="emoji emoji1f478"></span>🏼 @candice_fisio #vegano ...
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Dia de 🏾‍ hoje. Fazendo um delicioso carpaccio de abobrinha hoje para minha 🏼 @candice_fisio #vegano #govegan #plantbased Dia de 👨🏾‍🍳 hoje. Fazendo um delicioso carpaccio de abobrinha hoje para minha 👸🏼 @candice_fisio

#vegano #govegan #plantbased
Visitando o melhor e mais novo estúdio de tatuagem do Brasil: @sheltertattoorio do amigo @gansogalvao ...
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Visitando o melhor e mais novo estúdio de tatuagem do Brasil: @sheltertattoorio do amigo @gansogalvao Hoje foi dia de ser tatuado pela incrível artista @jezzcardosotattoo #drbrunomenezes #tattoo #sheltertattoo Visitando o melhor e mais novo estúdio de tatuagem do Brasil: @sheltertattoorio do amigo @gansogalvao
Hoje foi dia de ser tatuado pela incrível artista @jezzcardosotattoo
#drbrunomenezes #tattoo #sheltertattoo
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Em breve em aí mais uma novidade no nosso canal do IgTv: Uma série de entrevistas. E a primeira convidada é a musa fitness e apresentadora Fernanda Davila @davilafernanda Fiquem ligado Em breve em aí mais uma novidade no nosso canal do IgTv: Uma série de entrevistas. E a primeira convidada é a musa fitness e apresentadora Fernanda Davila @davilafernanda
Fiquem ligado 😉🎥
Hoje é aniversário desse camarada aí que a vida me deu de presente como amigo. @gansogalvao Um dos ...
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Hoje é aniversário desse camarada aí que a vida me deu de presente como amigo. @gansogalvao Um dos caras mais gente boa que você poderá conhecer na sua vida. Artista super talentoso e dono da @sheltertattoorio Ele é o responsável pela arte religiosa no meu braço esquerdo Hoje é aniversário desse camarada aí que a vida me deu de presente como amigo. @gansogalvao Um dos caras mais gente boa que você poderá conhecer na sua vida. Artista super talentoso e dono da @sheltertattoorio Ele é o responsável pela arte religiosa no meu braço esquerdo
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Dia do Enzo receber a visita do ídolo do papai, o tio Jet @marcelo_falcao Aquele tio bacana que toca ...
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Dia do Enzo receber a visita do ídolo do papai, o tio Jet @marcelo_falcao Aquele tio bacana que toca as músicas de ninar ele (do cd O Rappa baby) Dia do Enzo receber a visita do ídolo do papai, o tio Jet @marcelo_falcao Aquele tio bacana que toca as músicas de ninar ele (do cd O Rappa baby) 😂🎸
Sempre recebo muitos directs perguntando sobre cursos. Então se liga nessa dica aqui para profissionais ...
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Sempre recebo muitos directs perguntando sobre cursos. Então se liga nessa dica aqui para profissionais de saúde não médicos (enfermeiros, técnicos de enfermagem, nutricionistas, fisioterapeutas). Se trata da especialização em Medicina Integrativa na UNIUBE em Uberlândia, ministrada ... Sempre recebo muitos directs perguntando sobre cursos. Então se liga nessa dica aqui para profissionais de saúde não médicos (enfermeiros, técnicos de enfermagem, nutricionistas, fisioterapeutas). Se trata da especialização em Medicina Integrativa na UNIUBE em Uberlândia, ministrada pela @draclarissa
A Medicina Integrativa tem o objetivo de promover uma aplicação coordenada entre métodos usuais e complementares de tratamento, visando tornar mais frequente a utilização de terapias complementares em situações nas quais essas estratégias já tenham se provado úteis. A Medicina Integrativa não rejeita os tratamentos convencionais, nem tão pouco aceita cegamente qualquer terapia sem o devido estudo criterioso de seus potenciais benefícios e malefícios. Então fica a dica para você que quer se aprofundar nos estudos
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Enzo de boa, prestando atenção na aula do papai <span class="emoji emoji1f476"></span>🏽<span class="emoji emoji1f468"></span>🏽‍<span class="emoji emoji1f393"></span>
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Enzo de boa, prestando atenção na aula do papai 🏽🏽‍ Enzo de boa, prestando atenção na aula do papai 👶🏽👨🏽‍🎓
#Repost @mesvegetariano ・・・ Um caminho mais saudável passa por uma alimentação à base de plantas. Novo estudo revela isso. . #Repost @mfa_brasil • • • A gente sempre soube. Mas agora tem uma pesquisa para provar 🥑 #Repost @mesvegetariano
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Um caminho mais saudável passa por uma alimentação à base de plantas.
Novo estudo revela isso.
.
#Repost @mfa_brasil
• • •
A gente sempre soube. Mas agora tem uma pesquisa para provar 🥑💚✨
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Enzo recebendo o diploma do papai <span class="emoji emoji1f476"></span>🏽<span class="emoji emoji1f468"></span>🏽‍<span class="emoji emoji1f393"></span>
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Enzo recebendo o diploma do papai 🏽🏽‍ Enzo recebendo o diploma do papai 👶🏽👨🏽‍🎓
Semana foi bem corrida, mas quero deixar aqui meus parabéns atrasado pro casal super querido @professorjunior1 ...
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Semana foi bem corrida, mas quero deixar aqui meus parabéns atrasado pro casal super querido @professorjunior1 e @davilafernanda Semana foi bem corrida, mas quero deixar aqui meus parabéns atrasado pro casal super querido @professorjunior1 e @davilafernanda
Amor indescritível Photo: @aleriemerphotography
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Amor indescritível Photo: @aleriemerphotography Amor indescritível
Photo: @aleriemerphotography
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Acoooooorda que hoje é segunda-feira. E pode comemorar porque sua semana vai ser fantástica 🏻 #goodvibes #god #blessing Acoooooorda que hoje é segunda-feira.
E pode comemorar porque sua semana vai ser fantástica 🙌🏻✨ #goodvibes #god #blessing
Alo galera Hoje foi ao ar uma entrevista para a @radio.globo juntamente com o amigo @julianoceglia ...
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Alo galera Hoje foi ao ar uma entrevista para a @radio.globo juntamente com o amigo @julianoceglia e a super atleta @elilamego Lá falei sobre vegetarianismo, sobre vários mitos envolvidos e se é possível ser atleta de alta performance sem comer carne. Se vc, acordou tarde e perdeu o programa ... Alo galera
Hoje foi ao ar uma entrevista para a @radio.globo juntamente com o amigo @julianoceglia e a super atleta @elilamego
Lá falei sobre vegetarianismo, sobre vários mitos envolvidos e se é possível ser atleta de alta performance sem comer carne.
Se vc, acordou tarde e perdeu o programa não precisa se preocupar. Só ir aqui no meu perfil e clicar no link que você consegue escutar a entrevista na íntegra
#drbrunomenezes #radioglobo #vegetarianismo #svb #govegan
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Por essas e outras que sigo admirando esse cara #Repost @tirullipa ・・・ Prazer, me chamo FELICIDADE! Não ...
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Por essas e outras que sigo admirando esse cara #Repost @tirullipa ・・・ Prazer, me chamo FELICIDADE! Não precisa de muito, a gente só precisa de Deus🏼 Quando você achar que tem tudo na vida olhe pra essa foto e veja o que é de verdade ter tudo na vida! #DeuséAmor️ #QueoAmorDeDeusTePreenchaTodosOsDias Crédito ... Por essas e outras que sigo admirando esse cara
#Repost @tirullipa
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Prazer, me chamo FELICIDADE!
Não precisa de muito, a gente só precisa de Deus🙏🏼
Quando você achar que tem tudo na vida olhe pra essa foto e veja o que é de verdade ter tudo na vida!
#DeuséAmor❤️ #QueoAmorDeDeusTePreenchaTodosOsDias

Crédito da foto @profvhb
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Você, meu pai, é o melhor do mundo e tenho muito que lhe agradecer. Desde que me lembro de ser gente ...
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Você, meu pai, é o melhor do mundo e tenho muito que lhe agradecer. Desde que me lembro de ser gente você sempre esteve por perto. Sempre atento, presente e carinhoso. Para as alegrias e para as tristezas sempre pude contar com você. Você me protege e me repreende se cometo erros. Você é meu amigo, ... Você, meu pai, é o melhor do mundo e tenho muito que lhe agradecer. Desde que me lembro de ser gente você sempre esteve por perto. Sempre atento, presente e carinhoso.
Para as alegrias e para as tristezas sempre pude contar com você. Você me protege e me repreende se cometo erros. Você é meu amigo, é aquele em quem confio plenamente e que sei que apenas quer o meu bem.
Também eu quero ver você bem e feliz, meu pai, pois você é o meu herói e eu o amo além da vida; eu o amo acima de tudo!
#tresgeracoes #diadospais
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Meu melhor presente do dia dos pais: Minha FAMÍLIA <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 Hoje estou distante, estudando, com o@coração ...
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Meu melhor presente do dia dos pais: Minha FAMÍLIA 🏻 Hoje estou distante, estudando, com [email protected]ção apertado por estar longe de quem mais amo. Mas amanhã já estarei de volta pertinho de vcs. Te amo @candice_fisio Obrigado @aleriemerphotography pela sensibilidade das fotos Meu melhor presente do dia dos pais: Minha FAMÍLIA 🙏🏻 Hoje estou distante, estudando, com [email protected]ção apertado por estar longe de quem mais amo. Mas amanhã já estarei de volta pertinho de vcs. Te amo @candice_fisio
Obrigado @aleriemerphotography pela sensibilidade das fotos
Olá, Agora tenho mais um canal para me comunicar com você. Trata-se do meu novo canal na IgTv. Lá estarei dando dicas sobre saúde, estilo de vida e nutrição. Vc já conhece a IgTv? O IGTV é a nova plataforma do Instagram voltada exclusivamente para vídeos. Ele pode ser acessado mesmo ... Olá,
Agora tenho mais um canal para me comunicar com você.
Trata-se do meu novo canal na IgTv.
Lá estarei dando dicas sobre saúde, estilo de vida e nutrição.
Vc já conhece a IgTv?

O IGTV é a nova plataforma do Instagram voltada exclusivamente para vídeos.
Ele pode ser acessado mesmo sem baixar o aplicativo, para isso, basta tocar sobre o ícone de televisão, ao lado do Instagram Direct, no canto superior direito da tela do celular. O ícone deve estar disponível na interface.
Então corre lá que já tem vídeo novo no ar. Essa semana o tema é: #emagrecimento

#drbrunomenezes #spazioessenza
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 #Repost @spazioessenza ・・・ Há 1 ano atrás inauguramos nossa clínica. E nesse período conseguimos ...
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#Repost @spazioessenza ・・・ Há 1 ano atrás inauguramos nossa clínica. E nesse período conseguimos contribuir para saúde de muitos pacientes. Por isto, neste mês do nosso aniversário, iremos presentear nossos pacientes. Ao longo do mês receberão presentes* e muitas surpresas*. ... #Repost @spazioessenza
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Há 1 ano atrás inauguramos nossa clínica.
E nesse período conseguimos contribuir para saúde de muitos pacientes.
Por isto, neste mês do nosso aniversário, iremos presentear nossos pacientes.
Ao longo do mês receberão presentes* e muitas surpresas*. Tudo para aqueles que tem a saúde como sua principal prioridade. *As condições serão explicadas na clínica.

#spazioessenza #aniversário #umano
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Quando sua empregada coloca, sem querer, seu pré treino na receita do pudim achando que é outro ingrediente Créditos: @videosducaralho Quando sua empregada coloca, sem querer, seu pré treino na receita do pudim achando que é outro ingrediente 😂😂😂 Créditos: @videosducaralho
1º Ensaio oficial da nossa Banda 🤟🏻<span class="emoji emoji1f3bc"></span><span class="emoji emoji1f3b8"></span> Mandem sugestões de nomes pra banda nos comentários #baby ...
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1º Ensaio oficial da nossa Banda 🤟🏻 Mandem sugestões de nomes pra banda nos comentários #baby #rockstar 1º Ensaio oficial da nossa Banda 🤟🏻🎼🎸 Mandem sugestões de nomes pra banda nos comentários
#baby #rockstar
Conhecimento não é para ser guardado, e sim compartilhado. Compartilhando conhecimentos e experiências ...
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Conhecimento não é para ser guardado, e sim compartilhado. Compartilhando conhecimentos e experiências com as colegas @drarenattagouveia e @dragiovanamoraes Porque nós estudamos sábado também #spazioessenza Conhecimento não é para ser guardado, e sim compartilhado.
Compartilhando conhecimentos e experiências com as colegas @drarenattagouveia e @dragiovanamoraes
Porque nós estudamos sábado também
#spazioessenza
Visita ilustre dessa fera aí @diego_paiva_ O cara é f<span class="emoji emoji1f4a5"></span>da #drbrunomenezes #spazioessenza #diegopaiva ...
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Visita ilustre dessa fera aí @diego_paiva_ O cara é fda #drbrunomenezes #spazioessenza #diegopaiva #osteopatia Visita ilustre dessa fera aí @diego_paiva_
O cara é f💥da

#drbrunomenezes #spazioessenza #diegopaiva #osteopatia
O HMB (β-hidroxi-β-metilbutirato) pode ser definido como um produto do metabolismo do aminoácido ...
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O HMB (β-hidroxi-β-metilbutirato) pode ser definido como um produto do metabolismo do aminoácido L-leucina. É um suplemento alimentar com vasto campo de estudo e aplicação na prática clínica (estratégia ergogênica de reabilitação) e esportiva (melhora de desempenho e ganho de massa ... O HMB (β-hidroxi-β-metilbutirato) pode ser definido como um produto do metabolismo do aminoácido L-leucina. É um suplemento alimentar com vasto campo de estudo e aplicação na prática clínica (estratégia ergogênica de reabilitação) e esportiva (melhora de desempenho e ganho de massa muscular). Nissen et al. (1996) foram os primeiros a avaliar os efeitos da suplementação de HMβ sobre parâmetros musculares em humanos. Os autores observaram que 7 semanas de suplementação com 1,5 e 3,0 g/HMβ/dia com concomitante treinamento físico de força realizado 3 vezes por semana promoveu redução significativa da degradação proteica muscular, indicada pela redução na excreção urinária de 3-metil-histidina (3-MH) e também no dano muscular, avaliado através da redução plasmática de creatina quinase (CK), de maneira dose dependente. No mesmo estudo, os autores também puderam concluir que 7 semanas de suplementação de HMβ na ordem de 3 g/dia, associado ao treinamento físico de força (6 vezes por semana) proporcionou aumento significativo da massa magra. Corroborando tais resultados positivos, Panton et al. (2000) avaliaram de modo randomizado e duplo-cego por 4 semanas 39 homens e 36 mulheres submetidos ao treinamento de força (3x/semana) e suplementados com 3 g/HMβ/dia. Os indivíduos suplementados apresentaram ganho significativo de força nos membros superiores e de massa magra independente do gênero e/ou do nível de treinamento.
Porém, Slater et al. (2001) conduziram um estudo randomizado e duplo-cego em atletas com alta experiência em treinamento de força e não observaram efeitos no ganho de força e de massa magra após 6 semanas de suplementação de HMβ na ordem de 3 g/dia. Achados semelhantes foram observados por Ransone et al. (2003) em atletas jogadores de futebol americano.
Quer saber se esta suplementação realmente pode te trazer benefícios? Consulte seu médico de confiança.

#drbrunomenezes #massamuscular #hipertrofia #emagrecimento #HMB #suplementos #altaperformance
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Super simpática e dedicada @davilafernanda veio ontem conhecer a @spazioessenza #spazioessenza ...
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Super simpática e dedicada @davilafernanda veio ontem conhecer a @spazioessenza #spazioessenza #drbrunomenezes #endocrinologia Super simpática e dedicada @davilafernanda veio ontem conhecer a @spazioessenza
#spazioessenza #drbrunomenezes #endocrinologia
Finalizando o dia recebendo esse casal super bacana @davilafernanda e @professorjunior1 #spazioessenza ...
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Finalizando o dia recebendo esse casal super bacana @davilafernanda e @professorjunior1 #spazioessenza #drbrunomenezes Finalizando o dia recebendo esse casal super bacana @davilafernanda e @professorjunior1
#spazioessenza #drbrunomenezes
Recebendo a visita da @melissalenz diretamente de SP. Bom cuidar de quem tem a saúde como prioridade #spazioessenza
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Recebendo a visita da @melissalenz diretamente de SP. Bom cuidar de quem tem a saúde como prioridade #spazioessenza Recebendo a visita da @melissalenz diretamente de SP.
Bom cuidar de quem tem a saúde como prioridade

#spazioessenza
<span class="emoji emoji1f3bc"></span> De dois corações um só se fez, um que vale mais que dois ou três <span class="emoji emoji1f3bc"></span> <span class="emoji emoji2665"></span>️<span class="emoji emoji1f499"></span><span class="emoji emoji2665"></span>️ #familyman #familyfirst *photo: ...
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De dois corações um só se fez, um que vale mais que dois ou três ️ #familyman #familyfirst *photo: @aleriemerphotography 🎼 De dois corações um só se fez, um que vale mais que dois ou três 🎼 ♥️💙♥️ #familyman #familyfirst *photo: @aleriemerphotography
Assim como todo aminoácido essencial, a L-leucina (precursora do HMβ) não é sintetizada pelo corpo ...
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Assim como todo aminoácido essencial, a L-leucina (precursora do HMβ) não é sintetizada pelo corpo humano, devendo ser consumida dieteticamente por meio de alimentos proteicos. As principais fontes alimentares de L-leucina são produtos lácteos, carnes (~1 g/100 g) e leguminosas (~3 ... Assim como todo aminoácido essencial, a L-leucina (precursora do HMβ) não é sintetizada pelo corpo humano, devendo ser consumida dieteticamente por meio de alimentos proteicos. As principais fontes alimentares de L-leucina são produtos lácteos, carnes (~1 g/100 g) e leguminosas (~3 g/100 g). Em recente revisão, Wilson et al. (2008) destacam que um indivíduo precisaria consumir cerca de 60 g de L-leucina para obter 3 g de HMβ, quantidade mais frequentemente utilizada nos estudos (WILSON et al., 2008). Portanto, um indivíduo teria de consumir 600 g/dia de produtos lácteos ou de carnes ou 300 g/dia de soja ou feijão, considerando que os mesmos apresentem 100% de biodisponibilidade. Relativizando tais quantidades pelo consumo alimentar diário é possível afirmar que atingir a recomendação proposta pelos estudos somente pela alimentação pode até ser viável, porém extrapola os princípios dietéticos de uma alimentação balanceada. ⠀

+ Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte – Volume 8, número 1, 2009 Suplementação de hmβ: relevância clínica e mecanismos de ação ⠀


+ Suplementação de HMB - relevância clínica.... Available from: https://www.researchgate.net/publication/293959254_Suplementacao_de_HMB_-_relevancia_clinica_e_mecanismos_de_acao [accessed Jul 31 2018].
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Família: Presente de Deus <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻
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Família: Presente de Deus 🏻 Família: Presente de Deus 🙏🏻
Orgulho em poder ser um dos embaixadores da @organomix Uma emprega que prega todos os valores em ...
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Orgulho em poder ser um dos embaixadores da @organomix Uma emprega que prega todos os valores em eu acredito para uma vida saudável e um planeta sustentável. Corre lá no blog que você vai encontrar muitas informações legais sobre saúde e estilo de vida. Vou colocar o link aqui na Bio #Repost ... Orgulho em poder ser um dos embaixadores da @organomix
Uma emprega que prega todos os valores em eu acredito para uma vida saudável e um planeta sustentável.
Corre lá no blog que você vai encontrar muitas informações legais sobre saúde e estilo de vida.
Vou colocar o link aqui na Bio

#Repost @organomix
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#alimentação A postagem de hoje da nossa plataforma trata sobre a dieta Low Carb e como temos que utilizar os carboidratos, uma das principais fontes de energia do homem, de forma correta. 🙌🏼🍠🥔 O médico nutrólogo @drbrunomenezes nos ensina sobre os diferentes carboidratos, como usá-los, além de dicas sobre cozimentos e preparos. 😋

A leitura é maravilhosa para quem se interessa ou pratica esse tipo de dieta. Vem ler!
LINK NA BIO! 👆🏼👆🏼 #organomix #organico #lowcarb #drbrunomenezes
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Meu filho, Quero que você acredite do fundo do seu coração que você é capaz de realizar qualquer ...
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Meu filho, Quero que você acredite do fundo do seu coração que você é capaz de realizar qualquer coisa que você quiser, Que você nunca vai perder. Ou você ganha ou você aprende. Vá em frente e mire no céu. Eu não posso te prometer estar aqui durante o resto de sua vida, mas eu prometo TE AMAR ... Meu filho,
Quero que você acredite do fundo do seu coração que você é capaz de realizar qualquer coisa que você quiser,
Que você nunca vai perder. Ou você ganha ou você aprende.
Vá em frente e mire no céu.
Eu não posso te prometer estar aqui durante o resto de sua vida, mas eu prometo TE AMAR pelo resto da minha.
Com amor,
Papai.
Achei esse texto lindo na internet que reflete perfeitamente tudo que gostaria de ensinar a meu filho.
#paternidade #filho #familia #deus
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 #Repost @organomix ・・・ Hoje é Dia do Amigo e estamos muito felizes em anunciar a vocês a nossa mais ...
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#Repost @organomix ・・・ Hoje é Dia do Amigo e estamos muito felizes em anunciar a vocês a nossa mais nova plataforma de conteúdo: o Organomix+! 🏼 Gratuita, online, educativa e colaborativa, nossa novidade já está recheada de conteúdos exclusivos sobre o universo da alimentação saudável. ... #Repost @organomix
・・・
Hoje é Dia do Amigo e estamos muito felizes em anunciar a vocês a nossa mais nova plataforma de conteúdo: o Organomix+! 🙌🏼 Gratuita, online, educativa e colaborativa, nossa novidade já está recheada de conteúdos exclusivos sobre o universo da alimentação saudável. 😍

E tudo isso escrito pelo nosso time de Embaixadores Organomix: verdadeiros experts em temas ligados a alimentação, gastronomia, nutrição e saúde! Temos o prazer de contar com chefs, nutris, médicos, influenciadores digitais e especialistas como @izabel_alvares , @drbrunomenezes , @ellenjabour , @paulasalles1 , @malupaesleme e
@fernandinha03vegan e vários outros. 👊🏻💪🏼 Todo dia você encontra um conteúdo inédito na plataforma de temas como:
veganismo, alimentação infantil, saúde e sustentabilida, nutrição funcional, receitas práticas
para o dia a dia e muito mais! 👉🏼 A partir da próxima semana a gente começa a divulgar por aqui os principais conteúdos do Organomix+ todas as Segundas, Quartas e Sextas.
Tá curioso? Corre lá na nossa bio e acesse o link! Depois conta para gente o que achou da novidade aqui nos comentários. 😉

#organomix #organico #vidasaudavel
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O que tenho de mais precioso #family #god
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O que tenho de mais precioso #family #god O que tenho de mais precioso

#family #god
Chorando de rir até a próxima copa <span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span> #Repost @veguiaoficial ・・・ <span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f621"></span><span class="emoji emoji1f602"></span> #cachorro #instadog ...
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Chorando de rir até a próxima copa #Repost @veguiaoficial ・・・ #cachorro #instadog #meme #humor #veguia Chorando de rir até a próxima copa 😂😂😂😂😂😂 #Repost @veguiaoficial
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🐶😡😂 #cachorro #instadog #meme #humor #veguia
Repense seus hábitos. Nosso estilo de vida está destruindo o planeta. #Repost @menos1lixo ・・・ pra quem ainda pensa que é "só um canudinho", essa é uma praia em Santo Domingo, a capital da República Dominicana. O #repost é da @parley.tv que tá lá trabalhando com voluntários, militares ... Repense seus hábitos. Nosso estilo de vida está destruindo o planeta.
#Repost @menos1lixo
・・・
pra quem ainda pensa que é "só um canudinho", essa é uma praia em Santo Domingo, a capital da República Dominicana. O #repost é da @parley.tv que tá lá trabalhando com voluntários, militares e funcionários públicos em uma força tarefa significativa. São mais de 500 pessoas e em TRÊS dias de limpeza foram retiradas 30 TONELADAS de lixo! E falta muita coisa a ser feita... .
Que tal mudar alguns hábitos agora? Até quando você vai fingir que não é problema seu? 😕

#menos1lixo #parley #zerowaste #cleanseas #mareslimpos #republicadominicana #santodomingo
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#drbrunomenezes #detox #saúde #prevenção #drbrunomenezes #detox #saúde #prevenção
Pra quem perdeu o stories de ontem. Essa é a Rosangela, babá do nosso Enzo, experimentando pela ...
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Pra quem perdeu o stories de ontem. Essa é a Rosangela, babá do nosso Enzo, experimentando pela primeira a realidade virtual. Depois dessa não sei se ela vai topar experimentar de novo essa tal de VR. Rendeu muitas risadas Passe para o lado. Esse vale a pena ver todos os vídeos #vr #virtualreality ... Pra quem perdeu o stories de ontem.
Essa é a Rosangela, babá do nosso Enzo, experimentando pela primeira a realidade virtual.
Depois dessa não sei se ela vai topar experimentar de novo essa tal de VR.
Rendeu muitas risadas 😂😂😂😂
Passe para o lado. Esse vale a pena ver todos os vídeos #vr #virtualreality #realidadevirtual #playstation #playstationvr #laugh #risadas #comedia
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 #Repost @medicosvegetarianos ・・・ A ciência mostra que o que comemos pode reduzir o risco de doenças ...
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#Repost @medicosvegetarianos ・・・ A ciência mostra que o que comemos pode reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes, câncer, hipertensão. . Mas como montar um prato saudável, com os melhores alimentos para sua dieta e sua saúde? . 🥕 Quanto mais vegetais e variados melhor! A maior ... #Repost @medicosvegetarianos
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A ciência mostra que o que comemos pode reduzir o risco de doenças cardíacas, diabetes, câncer, hipertensão. .
Mas como montar um prato saudável, com os melhores alimentos para sua dieta e sua saúde?
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🥕 Quanto mais vegetais e variados melhor! A maior parte das suas refeições devem ser compostas de vegetais e frutas. Acelga, agrião, alface, almeirão, brócolis, brotos, couve, couve-flor, espinafre, repolho, abóbora, abobrinha, berinjela, beterraba, cenoura, chuchu, nabo, palmito, pepino, pimentão, tomate, cogumelos.
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🍎 Muitas frutas e cores! Maçã, banana, laranja, acerola, uva, pêssego, pêra, abacate, pitanga, amora, morango, abacaxi, açaí, caqui, figo, atemóia, goiaba, jaboticaba, kiwi, mamão... Variedade e frequência para um corpo vitaminado!
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🌾 Coma uma variedade de cereais integrais como arroz, aveia, centeio, milho, painço, quinoa, trigo, amaranto e sorgo. Aqui entram também os amiláceos: batata, batata doce, mandioquinha, mandioca. Então não tem problema comer na mesma refeição cereal + amiláceo, desde que respeite a proporção de ¼ do prato.
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🌱 Escolha fontes de proteínas vegetais: feijões, grão-de-bico, lentilhas, ervilha, soja, fava e derivados como homus, tofu e tempe. As leguminosas com os cereais nos fornecem todos os aminoácidos que precisamos consumir (essenciais), sem gordura saturada e com muito ferro e outros minerais importantes para o metabolismo.
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⚱Use azeite de oliva para temperar e cozinhar – o organismo precisa de gorduras boas para inúmeras funções como manutenção de membranas celulares e produção hormonal. Também são fontes de gorduras saudáveis as oleaginosas como castanha do Pará, amêndoa, amendoim, avelã, castanha de caju, noz e pistache e as sementes como gergelim, linhaça e chia.
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💧 Beba água! Essencial para o bom funcionamento do organismo e muitas vezes esquecida, a água deve ser consumida com frequência. Pode-se também incluir chás e sucos naturais, sem açúcar.
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Agora você sabe como montar refeições saudáveis e equilibradas! Mantenha-se ativo e aproveite o melhor da vida com esse estilo de vida que traz o melhor para você, os animais e o planeta 💚
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Por Dra Renata Cortella CRM 191.370 @r
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Hoje foi dia de ajustar os detalhes da paciente @daniellemag e puxar a orelha pra treinar menos <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji1f602"></span>
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Hoje foi dia de ajustar os detalhes da paciente @daniellemag e puxar a orelha pra treinar menos 🏻 Hoje foi dia de ajustar os detalhes da paciente @daniellemag e puxar a orelha pra treinar menos 💪🏻😂
Será que eu estou assistindo a temporada errada? Alô @nicolasprattes e @marinamoschen Me mandem ...
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Será que eu estou assistindo a temporada errada? Alô @nicolasprattes e @marinamoschen Me mandem o DVD da temporada de vcs pra ver se funciona Será que eu estou assistindo a temporada errada?
Alô @nicolasprattes e @marinamoschen Me mandem o DVD da temporada de vcs pra ver se funciona 😂😂😂😂
 #Repost @drandreyascencao ・・・ Impressionante o nível de desserviço..... #lamentável #ozônio ...
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#Repost @drandreyascencao ・・・ Impressionante o nível de desserviço..... #lamentável #ozônio #aboz #ozonioterapia #quemperdesaoospacientes #saude #drandreyascencao #rcaclinicamedica #medicinaintegrativa #ozonizados #Repost @drandreyascencao
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Impressionante o nível de desserviço..... #lamentável #ozônio #aboz #ozonioterapia #quemperdesaoospacientes #saude #drandreyascencao #rcaclinicamedica #medicinaintegrativa #ozonizados
É, e é porque não tem estudos sobre ozônioterapia, né? Não acreditem em qualquer besteira. Tem ...
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É, e é porque não tem estudos sobre ozônioterapia, né? Não acreditem em qualquer besteira. Tem muito profissional tão arrogante que só porque nunca leu ou estudou sobre algum assunto ou tratamento diz que não existe e não tem base científica. Este é apenas um das dezenas de estudos mostrando ... É, e é porque não tem estudos sobre ozônioterapia, né?

Não acreditem em qualquer besteira. Tem muito profissional tão arrogante que só porque nunca leu ou estudou sobre algum assunto ou tratamento diz que não existe e não tem base científica.
Este é apenas um das dezenas de estudos mostrando benefícios da ozônioterapia.
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Vídeo completo no insta do meu amigo @drdanielsarkis #Repost @drdanielsarkis ・・・ Tem estudo ...
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Vídeo completo no insta do meu amigo @drdanielsarkis #Repost @drdanielsarkis ・・・ Tem estudo duplo-cego randomizado sim se essa fosse a questão... Vamos para um pensamento aqui... se formos falar de copa do mundo e falar dos atletas vamos entrevistar o Neymar ou o jogador da terceira ... Vídeo completo no insta do meu amigo @drdanielsarkis
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Tem estudo duplo-cego randomizado sim se essa fosse a questão... Vamos para um pensamento aqui... se formos falar de copa do mundo e falar dos atletas vamos entrevistar o Neymar ou o jogador da terceira divisão lá do Rio Grande do Norte? Se formos falar de Fórmula 1 vamos entrevistar o Vettel ou o corredor de kart do interior de Goiás? Ou seja minha gente NADA contra diversos profissionais, mas em reportagens se pegam profissionais “referências”. Outro ponto, seria muito mais lógico fazer a reportagem avaliando como está o uso do Ozônio no SUS, visto que já foi autorizado o uso. Ver quais resultados se encontram na odontologia que tem autorizado em seu conselho. Talvez até pegar um correspondente na Alemanha e ver como funciona lá! No sistema de saúde da Espanha, da Itália... Mas talvez isso não desse tanto Ibope? Possivelmente a associação de ozônio não deva ter a força de uma indústria farmacêutica né?! “ possivelmente”. Ahh, que triste uma desinformação... mas talvez essa seja a forma de “ se manter no jogo do poder” . Precisamos abrir nossos olhos, expandir nossa consciência. 🙏🏻
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Olha que legal esse app chamado Relive. Ele faz um mapa 3D da sua corrida ou pedalada. Um estímulo a mais pra vc praticar atividade física Olha que legal esse app chamado Relive.
Ele faz um mapa 3D da sua corrida ou pedalada. Um estímulo a mais pra vc praticar atividade física
Ahhhh mlq Hj é sexta-feira e ainda tem jogão do Brasil daqui a pouco Palpite do Enzo: Brasil 3 x ...
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Ahhhh mlq Hj é sexta-feira e ainda tem jogão do Brasil daqui a pouco Palpite do Enzo: Brasil 3 x 1 Bélgica Gols: Neymar (2), G. Jesus (1), Fellaini (1) * Foto: @aleriemerphotography Ahhhh mlq
Hj é sexta-feira e ainda tem jogão do Brasil daqui a pouco

Palpite do Enzo: Brasil 3 x 1 Bélgica
Gols: Neymar (2), G. Jesus (1), Fellaini (1) * Foto: @aleriemerphotography
 #tbt dessa semana vai pra quando descobri que seria pai. De 2 corações 1 só se fez. 1 que vale mais que ...
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#tbt dessa semana vai pra quando descobri que seria pai. De 2 corações 1 só se fez. 1 que vale mais que 2 ou 3. Na foto um dos motivos de eu ser tão apaixonado por ela @candice_fisio #tbt dessa semana vai pra quando descobri que seria pai. De 2 corações 1 só se fez. 1 que vale mais que 2 ou 3.
Na foto um dos motivos de eu ser tão apaixonado por ela @candice_fisio

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