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Começaram os treinos em grupo com objetivo de EMAGRECIMENTO e CONDICIONAMENTO ... projeto menos ...
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Começaram os treinos em grupo com objetivo de EMAGRECIMENTO e CONDICIONAMENTO ... projeto menos 10 kg. Agora no @fmastudio no bairro Buritis em BH-MG 31 33771876 Começaram os treinos em grupo com objetivo de EMAGRECIMENTO e CONDICIONAMENTO ... projeto menos 10 kg.
Agora no @fmastudio no bairro Buritis em BH-MG
31 33771876
Eles já sabem que vamos VIAJAR
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Eles já sabem que vamos VIAJAR Eles já sabem que vamos VIAJAR
Presença confirmada @alexmolinarioficial @mirianbarretombb @denislp77 @personalpollibarros ...
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Presença confirmada @alexmolinarioficial @mirianbarretombb @denislp77 @personalpollibarros no treinão solidario na academia @fmastudio di 15/set Presença confirmada @alexmolinarioficial @mirianbarretombb @denislp77 @personalpollibarros no treinão solidario na academia @fmastudio di 15/set
Parabéns pela equipe @academiacorpoeart
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Parabéns pela equipe @academiacorpoeart Parabéns pela equipe @academiacorpoeart
Curso da metodologia MX-10 em MATO VERDE - MG
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Curso da metodologia MX-10 em MATO VERDE - MG Curso da metodologia MX-10 em MATO VERDE - MG
Mr. olympia 2011
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Mr. olympia 2011 Mr. olympia 2011
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@alexelite11
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@alexelite11 @alexelite11
Mr Olympia 2012
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Mr Olympia 2012 Mr Olympia 2012
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Não apenas uma educação através de aulas de ensino fundamental mas professores que passem valores ...
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Não apenas uma educação através de aulas de ensino fundamental mas professores que passem valores e princípios para que formem pessoas mais HUMANAS e com mais AMOR em seus sentimentos e ações Não apenas uma educação através de aulas de ensino fundamental mas professores que passem valores e princípios para que formem pessoas mais HUMANAS e com mais AMOR em seus sentimentos e ações
 #Repost @fmastudio ・・・ Galera, gostaria de convidar todos para o primeiro treino solidário ...
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#Repost @fmastudio ・・・ Galera, gostaria de convidar todos para o primeiro treino solidário do FMA (rua senador Lima Guimarães 200). Conto com a presença de todos!! Trazer 1 kg de alimento não perecível, exceto sal, fubá e farinha. Evento irá ocorrer dia 15/09 de 9:00 a 13:00 #Repost @fmastudio
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Galera, gostaria de convidar todos para o primeiro treino solidário do FMA (rua senador Lima Guimarães 200). Conto com a presença de todos!! Trazer 1 kg de alimento não perecível, exceto sal, fubá e farinha. Evento irá ocorrer dia 15/09 de 9:00 a 13:00
D-RIBOSE e seus BENEFÍCIOS e VANTAGENS By @gabymagnani ”nutricionista desportiva” <span class="emoji emoji1f534"></span> O QUE É D-RIBOSE? D-RIBOSE ...
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D-RIBOSE e seus BENEFÍCIOS e VANTAGENS By @gabymagnani ”nutricionista desportiva” O QUE É D-RIBOSE? D-RIBOSE é uma pentose, componente fundamental na estrutura dos principais constituintes das células, como o RNA e DNA, vitamina B2, além do ATP (trifosfato de adenosina), principal ... D-RIBOSE e seus BENEFÍCIOS e VANTAGENS
By @gabymagnani ”nutricionista desportiva” 🔴 O QUE É D-RIBOSE?
D-RIBOSE é uma pentose, componente fundamental na estrutura dos principais constituintes das células, como o RNA e DNA, vitamina B2, além do ATP (trifosfato de adenosina), principal fonte de energia da célula. 🔵 SUAS FUNCÕES E AÇÕES DA D-RIBOSE NO CORPO?
A D-RIBOSE acelera a velocidade de produção dos compostos celulares, como o ATP, atuando como um suplemento energético. É rapidamente absorvida quando consumida (95%) e passa diretamente para a corrente sanguínea. ⚪️ QUAL A IMPORTÂNCIA DA D-RIBOSE?
Seu papel como suplemento energético precursor da formação de ATP torna a D-RIBOSE ESSENTIAL um excelente nutriente para utilização por todas as pessoas que necessitam de um aporte rápido de energia. D-RIBOSE ESSENTIAL não eleva a glicose sanguínea, tornando-se um bom carboidrato para se adicionar em vitaminas, shakes, bebidas e alimentos. ⚫️ QUANDO É INDICADO D-RIBOSE?
– Necessidade do aumento de energia;
– Rápida reposição de ATP;
– Preservar os níveis de energia celular. 🔵 QUEM PODE UTILIZAR D-RIBOSE?
Adultos saudáveis, atletas e pessoas que buscam aumentar o aporte energético. 🔴 QUANDO NÃO DEVE SER UTILIZADO?
Seu uso por diabéticos e por pacientes com hiperuricemia (excesso de ácido úrico no sangue) deve ser acompanhado por um médico, pois sabe-se que situações de hipoglicemia e aumento nos níveis de ácido úrico podem ocorrer com a administração da D-RIBOSE.
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 #Repost @dr_christiano ・・・ Muitas discussões sobre métodos do treinamento de força (TF) para ...
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#Repost @dr_christiano ・・・ Muitas discussões sobre métodos do treinamento de força (TF) para hipertrofia, ocorrem com base em estudos conduzidos com iniciantes, ou indivíduos com experiência prévia no TF inferior ao tempo de prática de um atleta. Uma das minhas atletas (Campeã estadual ... #Repost @dr_christiano
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Muitas discussões sobre métodos do treinamento de força (TF) para hipertrofia, ocorrem com base em estudos conduzidos com iniciantes, ou indivíduos com experiência prévia no TF inferior ao tempo de prática de um atleta. Uma das minhas atletas (Campeã estadual 2018 e TOP 4 do Brasil) por exemplo, tem mais de 15 anos de musculação. Será que realmente os métodos de treino são desnecessários para potencializar a hipertrofia muscular?
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Estudo com Fisiculturistas competitivos (J. Appl. Physiol. 72(4):1512-1521, 1992) teve como objetivo determinar os efeitos de 24 semanas de TF (idêntico em séries, repetições e carga relativa) nas características de fibras do tipo I, tipo II e área de secção transversa (AST) em atletas homens e mulheres.

Todos os atletas suplementavam e realizavam entre 6 a 8 refeições por dia. A média de ingestão calórica foi de 6,422±877 e 4,241±338 (SE) kcal para os homens e mulheres, respectivamente. O treinamento foi conduzido em duas partes sendo cada uma delas realizada uma vez por semana (flexores do cotovelo passaram por 2 sessões de treino por semana). .
 A carga para 6 e 10RM foi avaliada para cada um dos exercícios.
1ª sessão: 5 sets de 6 reps em cada serie, com carga para 6RM.
2ª sessão: 3 sets de 10 reps com carga para 10RM. O peso foi aumentado quando realizavam mais de 8 reps na primeira sessão e 14 reps na segunda sessão. Exercícios: rosca direta, rosca alternada com dumbbell, rosca scott e rosca concentrada.  A AST (avaliada por biópsia) do bíceps braquial e flexores do cotovelo foi 75,8% e 81% maior em atletas homens quando comparado às mulheres, porém NÃO SE ALTEROU SIGNIFICATIVAMENTE com o treinamento.
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Isso quer dizer que o TF não hipertrofia? Ou que por serem altamente treinados, não responderam ao programa proposto?
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Os autores do próprio estudo (que apresenta algumas limitações, mas qual não tem!?) reportam que qualquer alteração nas características da massa muscular ou da fibra muscular de um fisiculturista é mínima em função do nível alto de massa muscular e condicionamento altamente competitivo.
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E então, os métodos de treino são realmente desnecessários?
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#bodybuilding #bodybuilder #hip
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Melhor ano do @correabodybuilder e digo para MIM e Tb para MUITOS deveria ter sido o CAMPEÃO nesse ano de 2014 na categoria 212 Mr Olympia #Repost @correabodybuilder ・・・ Estamos a 11 dias do “ Mr O” ! Entao aí vai uma lembrança de um dos dias mais incríveis da minha vida ! _ @mrolympiallc 2014 ... Melhor ano do @correabodybuilder e digo para MIM e Tb para MUITOS deveria ter sido o CAMPEÃO nesse ano de 2014 na categoria 212 Mr Olympia #Repost @correabodybuilder
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Estamos a 11 dias do “ Mr O” ! Entao aí vai uma lembrança de um dos dias mais incríveis da minha vida !
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@mrolympiallc 2014 ,
Aniversário de 50 anos do evento de fisiculturismo mais importante do mundo!
Quem vê minha confiança no palco não imagina que a 11 meses atrás eu passei por uma cirurgia para reconstrução do tendão do triceps.
Eu iniciei a competição feliz apenas por estar ali depois do drama vivido.
Quando pisei no palco um sentimento de confiança tomou conta de mim. Os brasileiros gritavam meu nome, eu vibrava a cada pose, e por fim fui colocado ao centro do palco.
Não sei descrever que sentimento é esse ...
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Só tenho a agradecer a esses dois grandes atletas @theebostonmass e @flex_lewis e aos demais amigos e parceiros de profissão por dividirem comigo esses lindos e únicos momentos ao longo dos últimos anos.
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Sei que muitos de vocês irão dizer que eu merecia ter vencido. Mas a verdade é que desde o momento que entrei naquele palco eu já era campeão de mim mesmo, tornando a colocação daquele dia um simples detalhe em meio a tanta felicidade! #supersliced #likeamachine
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@beastmodebrasil
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@beastmodebrasil @beastmodebrasil
Marque seu amigo aqui em baixo que te MOTIVA nos treinos a dar o seu melhor ... <span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️ ...
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Marque seu amigo aqui em baixo que te MOTIVA nos treinos a dar o seu melhor ... ️ @fernandonoronhamaradona e @fernandosardinha Marque seu amigo aqui em baixo que te MOTIVA nos treinos a dar o seu melhor ...
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ @fernandonoronhamaradona e @fernandosardinha
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Está Chegando o Grande dia desse 1° Workshop com @fernandonoronhamaradona para Amantes da Musculação, ...
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Está Chegando o Grande dia desse 1° Workshop com @fernandonoronhamaradona para Amantes da Musculação, Estudantes de Educação Física, Personal Trainer, Proprietários de Academia, Instrutores. Faça sua inscrição para garantir sua vaga, vamos disponibilizar certificado de hrs ... Está Chegando o Grande dia desse 1° Workshop com @fernandonoronhamaradona para Amantes da Musculação, Estudantes de Educação Física, Personal Trainer, Proprietários de Academia, Instrutores.

Faça sua inscrição para garantir sua vaga, vamos disponibilizar certificado de hrs para todos os participantes.

Realização @academiacorpoeart
#MétodoMX10 #Técnicasdeintensificação #Certificado #Oportunidadeúnica #VenhaConheceroGIGANTE.
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Foto : @mdozaphotography
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Foto : @mdozaphotography Foto : @mdozaphotography
Está Chegando o Grande dia, faça sua inscrição para o 1° Workshop em Mato Verde-MG, dia 08/09, com ...
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Está Chegando o Grande dia, faça sua inscrição para o 1° Workshop em Mato Verde-MG, dia 08/09, com o Gigante @fernandonoronhamaradona, é neste Sábado no áuditorio da @favenorte 08:00 hrs, certificado para todos participantes do curso. Você Personal Trainer, Instrutor de Academia, ... Está Chegando o Grande dia, faça sua inscrição para o 1° Workshop em Mato Verde-MG, dia 08/09, com o Gigante 💪 @fernandonoronhamaradona, é neste Sábado no áuditorio da @favenorte 08:00 hrs, certificado 📜 para todos participantes do curso.

Você Personal Trainer, Instrutor de Academia, Universitário, Amante da Musculação e Próprietario de Academia não perca essa oportunidade de adquirir conhecimento 📖📗📘📙📕📄 com quem Realmente entende do assunto.

@academiacorpoeart
@loja_corpo_fit
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Técnica INTENSIFICAÇÃO com ênfase nas articulações Treino com @jonatoprestes @atlheticanutrition @attitude061 @npcnewsonlineofficialpage @teammaniforce @farmaciaarteeciencia @konnenfitness @beastmodebrasil @ifbbproleaguemg @ifbbproportugal @fmastudio @maradonateam ... Técnica INTENSIFICAÇÃO com ênfase nas articulações

Treino com @jonatoprestes

@atlheticanutrition @attitude061 @npcnewsonlineofficialpage @teammaniforce @farmaciaarteeciencia @konnenfitness @beastmodebrasil @ifbbproleaguemg @ifbbproportugal @fmastudio @maradonateam @enconteodosgigantes @generationironbr
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 #Repost @jonatoprestes ・・・ Dia espetacular ontem na Universidade Católica de Brasília! Simpósio ...
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#Repost @jonatoprestes ・・・ Dia espetacular ontem na Universidade Católica de Brasília! Simpósio de Nutrição e Treinamento para o Fisiculturismo. Lotado! O meu muito obrigado @profsotero @carolromeiro_nutricionista nossos coordenadores da graduação. Todas as ligas da ucb e estudantes. ... #Repost @jonatoprestes
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Dia espetacular ontem na Universidade Católica de Brasília! Simpósio de Nutrição e Treinamento para o Fisiculturismo. Lotado! O meu muito obrigado @profsotero @carolromeiro_nutricionista nossos coordenadores da graduação. Todas as ligas da ucb e estudantes. Palestrantes e atletas: @ragami_alves @fernandonoronhamaradona @wmaxnutri @drcaioreis @marcal.oficial @alderino_alves_neghu @pamsette @suzeleveloso. Comemoramos o dia do nutricionista e do professor de Educação Física com muito respeito ao fisiculturismo!
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Marque seu amigo que gosta de socar peso e esquece a técnica <span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️
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Marque seu amigo que gosta de socar peso e esquece a técnica Marque seu amigo que gosta de socar peso e esquece a técnica ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Obrigado BRASÍLIA @educacaofisicaucb
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Obrigado BRASÍLIA @educacaofisicaucb Obrigado BRASÍLIA @educacaofisicaucb
Obrigado a mestrão @jonatoprestes e a equipe @educacaofisicaucb e @ucbnutricao pelo convite ...
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Obrigado a mestrão @jonatoprestes e a equipe @educacaofisicaucb e @ucbnutricao pelo convite ao. Simpósio de nutrição e treinamento para fisiculturismo Obrigado a mestrão @jonatoprestes e a equipe @educacaofisicaucb e @ucbnutricao pelo convite ao. Simpósio de nutrição e treinamento para fisiculturismo
@Jonatoprestes falando na LATA @Jonatoprestes falando na LATA
@konnenfitness na IHRSA em SP @konnenfitness na IHRSA em SP
TAMPA PRO SHOW 212 ago/2018 Promoção : @tgflex
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TAMPA PRO SHOW 212 ago/2018 Promoção : @tgflex TAMPA PRO SHOW 212 ago/2018
Promoção : @tgflex
@formuladocorpobh
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@formuladocorpobh @formuladocorpobh
Gostaria de parabenizar o dia do NUTRICIONISTA Principalmente os nutricionista que tenho foram ...
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Gostaria de parabenizar o dia do NUTRICIONISTA Principalmente os nutricionista que tenho foram importantes na minha vida como atleta e profissional: - @nutricionistagustavocarvalho - - @nutricionistarodolfoperes - @gabymagnani - @luperciofarah - @oficialwinnieamaral - ... Gostaria de parabenizar o dia do NUTRICIONISTA
Principalmente os nutricionista que tenho foram importantes na minha vida como atleta e profissional:
- @nutricionistagustavocarvalho - - @nutricionistarodolfoperes
- @gabymagnani - @luperciofarah
- @oficialwinnieamaral
- @lucasgusmao_nutri
- @nutricionistavictorsilvestre
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Técnica Postural + técnica de execução + técnica intensificação = RESULTADO <span class="emoji emoji1f4af"></span> %. Atleta Men’s Physique: ...
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Técnica Postural + técnica de execução + técnica intensificação = RESULTADO %. Atleta Men’s Physique: @denislp77 Mais informações: [email protected] Ou 31 3377-1876 / 31 98435-7711 Aguardem a metodologia ... @jonatoprestes e @fernandonoronhamaradona Técnica Postural + técnica de execução + técnica intensificação = RESULTADO 💯 %. Atleta Men’s Physique: @denislp77
Mais informações:
[email protected]
Ou
31 3377-1876 / 31 98435-7711

Aguardem a metodologia ... @jonatoprestes e @fernandonoronhamaradona
@lucianomachadolopes @fernandonoronhamaradona @pettergarridovideos
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@lucianomachadolopes @fernandonoronhamaradona @pettergarridovideos @lucianomachadolopes @fernandonoronhamaradona @pettergarridovideos
Jantar com meu amigo e irmão @gustavomohallem
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Jantar com meu amigo e irmão @gustavomohallem Jantar com meu amigo e irmão @gustavomohallem
@agamenonyes @lucianomachadolopes
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@agamenonyes @lucianomachadolopes @agamenonyes @lucianomachadolopes
 #Repost @jonatoprestes ・・・ Grgic et al. (2018) escreveram um pequeno ponto de vista sobre o assunto ...
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#Repost @jonatoprestes ・・・ Grgic et al. (2018) escreveram um pequeno ponto de vista sobre o assunto e mostraram que a zonas de treino mais pesadas, acima de 60% de 1RM podem causar maior ganho hipertrófico nas fibras do tipo II, enquanto que treinos com zonas mais leves abaixo de 60% de 1RM, ... #Repost @jonatoprestes
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Grgic et al. (2018) escreveram um pequeno ponto de vista sobre o assunto e mostraram que a zonas de treino mais pesadas, acima de 60% de 1RM podem causar maior ganho hipertrófico nas fibras do tipo II, enquanto que treinos com zonas mais leves abaixo de 60% de 1RM, quando realizadas até a falha podem aumentar mais a massa muscular das fibras do tipo I. No texto os autores falam muito do tempo sob tensão, que é uma variável que eu particularmente uso nos meus atletas, pelo aumento do tempo de cada série, utilizando diferentes amplitudes, velocidades e combinação com outros exercícios para o mesmo grupamento muscular, com pouco ou nenhum descanso.
Os autores do ponto de vista reportam algumas características importantes sobre as fibras do tipo I. As Essas fibras musculares possuem sim uma alta capacidade de síntese proteica, um dos importantes fatores para gerar hipertrofia muscular. O contraponto é que as fibras do tipo I também possuem uma alta capacidade de degradação proteica, ao passo que, é o balanço proteico positivo que vai determinar parte do processo. A taxa de síntese proteica e conteúdo de RNA se correlacionam com a quantidade de fibras do tipo I em humanos. As fibras do tipo I também tem maior capacidade de absorção de aminoácidos, mais mionúcleos por volume de citoplasma e uma maior taxa de adição de mionúcleos. Todos esses processos são fundamentais para o aumento de massa muscular. Os autores deixam claro que tudo isso ainda precisa ser elucidado com evidências mais robustas e nós aqui estamos propondo possibilidades, não dando a palavra final ou receitas de treino.
Já vi muito treinador não gostar de combinar trabalho tensional com metabólico, será? Também já vi treinadores pedindo para o atleta fazer um alto volume de repetições após um treino normal, acho interessante sim! Nos avançados combinar esses treinos me parece ótimo, enquanto nos iniciantes passaremos isso nas fases até que a maturidade muscular e o ganho de força ocorram de maneira apropriada.
Grgic J, et al. Inducing hypertrophic effects of type I skeletal muscle fibers: A hypothetical role of time under load in resistance training aimed at muscular hypertr
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Meu amigo árbitro de Portugal 🇵🇹. Foto 2009 <span class="emoji emoji1f1ee1f1f9"></span>
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Meu amigo árbitro de Portugal 🇵🇹. Foto 2009 Meu amigo árbitro de Portugal 🇵🇹. Foto 2009 🇮🇹
<span class="emoji emoji1f44a"></span> Oi pessoal, olhem uma ótima oportunidade para vocês aperfeiçoarem os seus conhecimentos. QUEM ...
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Oi pessoal, olhem uma ótima oportunidade para vocês aperfeiçoarem os seus conhecimentos. QUEM ENTRAR COM O CUPOM PROMOCIONAL NO SITE RECEBERÁ: ⠀ 50% desconto - INSCRIÇÃO PÓS GRADUAÇÃO ⠀ 5% desconto - CURSOS DE EXTENSÃO Site: bbsfs.com.br ⠀ Contato: ⠀⠀ BBSFS: (45) 9 9129-0055⠀⠀ ... 👊 Oi pessoal, olhem uma ótima oportunidade para vocês aperfeiçoarem os seus conhecimentos. QUEM ENTRAR COM O CUPOM PROMOCIONAL NO SITE RECEBERÁ:

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Gostaria de convidar todos os profissionais das áreas da educação física, nutrição, medicina entre outras afins e amantes do esporte para curtirem a página da escola no instagram @bodybuildingcoach.bbsfs

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Metodologia MX-10 @fernandonoronhamaradona e @jonatoprestes 🇧🇷Durante a mesa flexora não devemos deixar a região lombo pélvica desconectada para que não haja instabilidade, colocando em risco esta região e também diminuindo o estilo no músculo alvo que é nesse caso desse exercício ... Metodologia MX-10 @fernandonoronhamaradona e @jonatoprestes
🇧🇷Durante a mesa flexora não devemos deixar a região lombo pélvica desconectada para que não haja instabilidade, colocando em risco esta região e também diminuindo o estilo no músculo alvo que é nesse caso desse exercício os isquios tibiais
Para que vc tenha a capacidade de estabilizar ativamente esta região direcionando a mobilidade apenas na articulação do joelho potencializando o estímulo da carga de formar mais intensa nos isquios , você deve buscar uma forma consciente, ativa e constante a contração do glúteo direcionando o quadril contra a mesa com objetivo de anular as forças que fazem o quadril subir devido a anteverão pélvica e flexão de quadril muito comum ocorrer durante a execução deste exercício pela falta de controle de estabilização lombo pélvica . Lembrando que a evolução da carga deve vir associado a um bom condicionamento e coordenação para que você não use o excesso de carga pela falta de precisão do estímulo.
Vai a dica do GIGANTE ! 🇺🇸 During the flexor table we should not leave the pelvic loins disconnected so that there is no instability, endangering this region and also decreasing the style in the target muscle that is in this case the tibial ischia

In order for you to have the ability to actively stabilize this region by directing the mobility only at the knee joint to potentiate the stimulus of the load to form more intense in the ischia, you should seek a conscious, active and constant contraction of the gluteus by directing the hip against the table with the purpose of canceling the forces that make the hips rise due to pelvic anteversion and very common hip flexion occur during the execution of this exercise by the lack of pelvic loin stabilization control. Remember that the evolution of the load must come with good conditioning and coordination so that you do not use the excess load for lack of precision of the stimulus.
Go GIANT's Hint!
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SEGREDO do SUCESSO desse grande evento em Minas Gerais “GENERATION IRON SHOW “ promovido por @ifbbproleaguemg , @enaf.oficial , @generationironbr e @generationironofficial 🏻. União nos bastidores entre todos os atletas e da equipe do @maradonateam no GENERATION IRON SHOW - @valeskacarvalhocoach ... SEGREDO do SUCESSO desse grande evento em Minas Gerais “GENERATION IRON SHOW “ promovido por @ifbbproleaguemg , @enaf.oficial , @generationironbr e @generationironofficial 👉🏻. União nos bastidores entre todos os atletas e da equipe do @maradonateam no GENERATION IRON SHOW
- @valeskacarvalhocoach - @maria_izabel_do_nascimento - @tandhara - @danielhmachadopersonal - @arturotheoriginal - @silvio.sedlmaier - @celli_oficial - @christian.lucena - @drguilhermeklein - @lucasinacio9 - @pedrowsm790 - @wedersonbodybuilding - @fabricio_frd - @fabiovidaloficial - @anapaulaf_personal - @personalpollibarros - @rossinicassimiro - @formigaandre - @acesar7 - @coach_ungaro - @michaelbarberbh - @anamachadofit - @brunosenna07 - @juniobarbozamensphysique - @graycesouzasouza - @day_osouza - @lucasgusmao_nutri @nutridanimoraes - @gabymagnani - @Biaqueirozcoelhoo @chriskely
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@beastmodebrasil entre no site www.bestmodebrasil.com.br
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Campeonato GENERATION IRON SHOW produzido por @ifbbproleaguemg Campeonato GENERATION IRON SHOW produzido por @ifbbproleaguemg
DICA do GIGANTE para tríceps braquial DICA do GIGANTE para tríceps braquial
@teammaniforce
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@teammaniforce @teammaniforce
<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻 ATENÇÃO CURITIBA<span class="emoji emoji2757"></span>NOVO CURSO<span class="emoji emoji2757"></span> ⠀ <span class="emoji emoji1f4c6"></span> Início dias 27 e 28 de Outubro / 2018 ⠀ <span class="emoji emoji1f4dd"></span> Inscrições: bbsfs.com.br ⠀ <span class="emoji emoji1f4de"></span> ...
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🏻 ATENÇÃO CURITIBANOVO CURSO Início dias 27 e 28 de Outubro / 2018 ⠀ Inscrições: bbsfs.com.br ⠀ Contato: ⠀ ROBERTA PIERIN: (41) 9 9962-0067 ⠀ BBSFS: (45) 9 9129-0055 ⠀ Carga Horária de 360 horas com aulas presenciais uma vez por mês em um final de semana ⠀ Curso credenciado ... 👊🏻 ATENÇÃO CURITIBA❗NOVO CURSO❗

📆 Início dias 27 e 28 de Outubro / 2018

📝 Inscrições: bbsfs.com.br

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ROBERTA PIERIN: (41) 9 9962-0067

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📜Carga Horária de 360 horas com aulas presenciais uma vez por mês em um final de semana

Curso credenciado na plataforma do E-MEC

📚 Disciplinas:

• Sistema Hormonal e Recursos Ergogênicos - Me. DUDU HALUCH

• Recursos Ergogênicos Farmacológicos - Me. ADAM ABBAS

• Medicina do Esporte Aplicada ao Bodybuilding - Dr. MÁRCIO BACCI

• Padrões de Arbitragem das Categorias de Bodybuilding - Prof. ANDRÉ PIERIN

• Vendas e Marketing Aplicados ao Bodybuilding Coach - Prof. ITAMAR RIBEIRO

• Preparação de Atletas de Bodybuilding - Prof. MARADONA e Prof. ANDRÉ PIERIN

• Passo a Passo para a Construção do Atleta de Bodybuilding - Dr. ROBERTO RÉGIS

• Fisiologia do Sistema Hormonal - Me. MARCELO CONRADO

• Fisiologia do Exercício Aplicada ao Bodybuilding - Dr. FRANCISCO NAVARRO

• Nutrição no Fisiculturismo: Metabolismo, Macro e Micronutrientes - Me. DUDU HALUCH

• Nutrição no Fisiculturismo: Suplementos e Recursos Ergogênicos - Msd. MATHEUS SILVESTRE e Phd. TATIANY FARIA

• Planejamento de Dieta para Atletas de Bodybuilding - Dr. EDUARDO BORGONHONE

• Cinesiologia e Biomecânica Aplicada ao Bodybuilding 1 - Me. FRANZ KNIFIS, Me. BRUNO CORAUCCI e Prof. MARADONA

• Cinesiologia e Biomecânica Aplicada ao Bodybuilding 2 - Dr. LUCAS FONTANESI, Esp. PABLO IGNACZUK e Me. FRANZ KNIFIS

• Técnicas e Métodos Avançados no Treinamento do Bodybuilder 1 - Prof. EDUARDO HADDAD, Dr. ROBERTO RÉGIS e Me. FRANZ KNIFIS

• Técnicas e Métodos Avançados no Treinamento do Bodybuilder 2 - Me. FRANZ KNIFIS

• Metodologia de Pesquisa - Me. DANIEL RIBEIRO

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Marque seu amigo que so treina direto c alguém assim ao seu lado ... <span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️
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Marque seu amigo que so treina direto c alguém assim ao seu lado ... Marque seu amigo que so treina direto c alguém assim ao seu lado ...
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@bestwheyoficial
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@bestwheyoficial @bestwheyoficial
Gostaria de agradecer o carinho e a disponibilidade que o @guicbs representante da @greenstationbr ...
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Gostaria de agradecer o carinho e a disponibilidade que o @guicbs representante da @greenstationbr em BH para como os gigantes do @generationironbr fornecendo toda a comida 🥘 e salada 🥗 para os nossos atletas PRO : - @rafabrandaopro - @horse.md - @thiagosantisteban - @isaacbalbipro - ... Gostaria de agradecer o carinho e a disponibilidade que o @guicbs representante da @greenstationbr em BH para como os gigantes do @generationironbr fornecendo toda a comida 🥘 e salada 🥗 para os nossos atletas PRO : - @rafabrandaopro - @horse.md - @thiagosantisteban - @isaacbalbipro - @brunomoraes_oficial
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Atleta IFBB PRO LEAGUE @atlheticanutrition @generationironbr @generationironofficial @teammaniforce ...
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Atleta IFBB PRO LEAGUE @atlheticanutrition @generationironbr @generationironofficial @teammaniforce @farmaciaarteeciencia @maradonateam @fmastudio @konnenfitness @ifbbproleaguemg @enaf.oficial Atleta IFBB PRO LEAGUE
@atlheticanutrition @generationironbr @generationironofficial @teammaniforce @farmaciaarteeciencia @maradonateam @fmastudio @konnenfitness @ifbbproleaguemg @enaf.oficial
Body Building Mineiro ganhando espaço nas mídias da @recordtvminas , a nível mundial pela @generationironofficial e também a nível académico através do @enaf.oficial Produção : @ifbbproleaguemg (@fernandonoronhamaradona ) Body Building Mineiro ganhando espaço nas mídias da 📺 @recordtvminas , a nível mundial pela @generationironofficial e também a nível académico através do @enaf.oficial

Produção : @ifbbproleaguemg (@fernandonoronhamaradona )
Categoria OVERALL BODY BUILDING no GENERATION IRON SHOW realizado por @ifbbproleaguemg com apoio ...
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Categoria OVERALL BODY BUILDING no GENERATION IRON SHOW realizado por @ifbbproleaguemg com apoio @enaf.oficial e chancela da @ifbb_pro_league Categoria OVERALL BODY BUILDING no GENERATION IRON SHOW realizado por @ifbbproleaguemg com apoio @enaf.oficial e chancela da @ifbb_pro_league
Eu e @Vilhenaantonio LIVE sobre o evento GENERATION IRON SHOW em BH realizado por @ifbbproleaguemg ...
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Eu e @Vilhenaantonio LIVE sobre o evento GENERATION IRON SHOW em BH realizado por @ifbbproleaguemg e @enaf.oficial Super Live Generation Iron Show com Maradona e Vilhena. IMPERDÍVEL!!! A IFBB PRO LEAGUE é o único caminho para o Mr Olympia. Já fez a sua inscrição para o Campeonato do ... Eu e @Vilhenaantonio LIVE sobre o evento GENERATION IRON SHOW em BH realizado por @ifbbproleaguemg e @enaf.oficial

Super Live Generation Iron Show com Maradona e Vilhena.
IMPERDÍVEL!!!
A IFBB PRO LEAGUE é o único caminho para o Mr Olympia.
Já fez a sua inscrição para o Campeonato do Nordeste organizado pela Musclecontest dentro da Exponutrition Fortaleza? Vai ser agora em setembro e é aberto para todos os atletas de qualquer federação.
Sejam todos bem vindos!
Www.musclecontestinternational.com
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#Repost @vilhenaantonio ・・・ E A IFBB PRO LEAGUE COMEÇA A ABRIR SUAS ASAS #Repost @vilhenaantonio
・・・
E A IFBB PRO LEAGUE COMEÇA A ABRIR SUAS ASAS

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