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fitcamile_bru ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀Bruna Camile ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ @fitcamile_bru mentions
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Começar essa quarta com a postagem mais emocionante da vida! Ontem foi um dia muito especial para mim, dia em que (depois de MUUUUUITO tempo) saiu o movimento mais esperado por mim, depois de meses e meses tentando, saiu! E o melhor: depois de quase dois meses afastada e sem praticar pole dance. ... Começar essa quarta com a postagem mais emocionante da vida! Ontem foi um dia muito especial para mim, dia em que (depois de MUUUUUITO tempo) saiu o movimento mais esperado por mim, depois de meses e meses tentando, saiu! E o melhor: depois de quase dois meses afastada e sem praticar pole dance. A sensação de se sentir capaz é incrível e agora, mais do que nunca, estou motivada para ir além. Agradeço demais ao @suzianpradostudiopoledance que acreditou em mim e sempre me motivou a progredir e evoluir, vocês são demais!!!
Agora o próximo passo é limpar o movimento (até mesmo porque ele não está lá essas coisas né?! Não reparem pois foi a segunda vez NA VIDA que eu fiz isso) e iniciar as progressões! Vamo que vamo! 💪 #HandSpring #HS #HandSpringPD #PoledanceHandspring #poledancebrasil #poledancebr #poledancegirls #lovepoledance #welovepoledance #polerina #barra #poleando #poleart #polestreet
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Desconheço presente melhor que a saúde para poder trabalhar! Obrigada Deus <span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f457"></span> #Look #vestido ...
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Desconheço presente melhor que a saúde para poder trabalhar! Obrigada Deus #Look #vestido #vestidoverao #modaverao #modafeminina #modelo #Modelofotografica #modelinho #modeloshowroom #showroom #ensaiofotografico #fotos #fotododia #photooftheday #lookdodia #modelando ... Desconheço presente melhor que a saúde para poder trabalhar! Obrigada Deus 💕👗
#Look #vestido #vestidoverao #modaverao #modafeminina #modelo #Modelofotografica #modelinho #modeloshowroom #showroom #ensaiofotografico #fotos #fotododia #photooftheday #lookdodia #modelando #job #showroom #newmall #bras #smile #sorriso #sorrirmais
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Trabalho é pra quem não gosta do que faz, aqui você encontra amor <span class="emoji emoji2764"></span>️ #Amor #Look #cropped #modaverao ...
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Trabalho é pra quem não gosta do que faz, aqui você encontra amor ️ #Amor #Look #cropped #modaverao #modafeminina #modelo #Modelofotografica #modelinho #modeloshowroom #showroom #ensaiofotografico #fotos #fotododia #photooftheday #lookdodia #modelando #job #showroom #newmall ... Trabalho é pra quem não gosta do que faz, aqui você encontra amor ❤️ #Amor #Look #cropped #modaverao #modafeminina #modelo #Modelofotografica #modelinho #modeloshowroom #showroom #ensaiofotografico #fotos #fotododia #photooftheday #lookdodia #modelando #job #showroom #newmall #bras #smile #sorriso #sorrirmais
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Hoje foi dia de treinar com meu coach predileto! <span class="emoji emoji2764"></span>️ Que além de ser meu companheiro de treino é também ...
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Hoje foi dia de treinar com meu coach predileto! ️ Que além de ser meu companheiro de treino é também meu companheiro de vida. Que me motiva, incentiva e tem me ajudado para preparação do Campeonato @wkndwars (quem aí estará torcendo por mim, em? 🤔) Mas enfim, essa é a cara de acabados depois ... Hoje foi dia de treinar com meu coach predileto! ❤️ Que além de ser meu companheiro de treino é também meu companheiro de vida. Que me motiva, incentiva e tem me ajudado para preparação do Campeonato @wkndwars 💪 (quem aí estará torcendo por mim, em? 🤔)
Mas enfim, essa é a cara de acabados depois de 3 WODS! Quem disse que sábado é dia de descansar? Por falta de um treino, teve três! 😂
ARRASTE para o lado e assita (um pouco) dos treinos de hoje!
WOD 1:
👉 200 Lunges OH (avanço com anilha acima da cabeça) - não conseguimos gravar esse - obs.: Cada vez que baixasse a anilha, fazer 20 burpees.
WOD 2:
AMRAP 5 minutos
👉 600 metros de Row (Remo)
E o restante do tempo fazer o máximo de repetições possíveis de Front Squat (Agachamento Frontal).
👉 WOD 3:
EMOM 10':
25 PUSH UP (FLEXÕES)
10 PUSH PRESS
.
.
.
E aí, está bom para vocês?? O nosso treino do sabadão está pago! Agora sim, bom final de semana! 👏💪
#casalhard #casalmaromba #casalfit #casalcrossfitter #casalquetreinajunto #casalfitness #fitcouple #crossfitters #welovecrossfit #lovecrossfit #crossfitgirls
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Eu só observando a pessoa agachando com 81739kilos e não quebrando a paralela <span class="emoji emoji1f602"></span> Eu em! Até saio de ...
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Eu só observando a pessoa agachando com 81739kilos e não quebrando a paralela Eu em! Até saio de perto, vai que é contagioso né?! Hahaha Boa quarta e bora que hoje é dia de agachaaaaaaaaaar Alguém quer que eu poste meu treino de inferiores no stories? Se sim, comenta aqui: eu quero #modelofit ... Eu só observando a pessoa agachando com 81739kilos e não quebrando a paralela 😂 Eu em! Até saio de perto, vai que é contagioso né?! Hahaha Boa quarta e bora que hoje é dia de agachaaaaaaaaaar 💪
Alguém quer que eu poste meu treino de inferiores no stories? Se sim, comenta aqui: eu quero 🙋
#modelofit #modelofitness #modafitness #lookfitness #treino #gym #lovegym #estilofitness #legday #treinodepernas #treinoedieta #treinododia #treinopesado #traindirty #trainhard #garotafitness #powergirl #gogym #gohard #eatclean #nutricaoesportiva #nutrition #dietando #dieta #reeducacaoalimentar #alimentacaosaudavel
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Hoje foi dia de conhecer a @clinica_odontoheart, agora são eles que cuidarão do meu sorrisão e da ...
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Hoje foi dia de conhecer a @clinica_odontoheart, agora são eles que cuidarão do meu sorrisão e da minha saúde bucal. Afinal, cuidar dos dentes é cuidar da saúde, né? Por mais que algumas pessoas achem que isso é algo sem lá muita importância, a partir de hoje eu vou começar a mostrar para vocês ... Hoje foi dia de conhecer a @clinica_odontoheart, agora são eles que cuidarão do meu sorrisão e da minha saúde bucal. Afinal, cuidar dos dentes é cuidar da saúde, né? Por mais que algumas pessoas achem que isso é algo sem lá muita importância, a partir de hoje eu vou começar a mostrar para vocês um pouquinho mais sobre a real necessidade e importância de estar com o sorriso em dia de uma forma saudável e integral. Fiquem de olho que logo logo vem novidade e eu vou mostrando para vocês a evolução do sorrisão da Camile aqui, e eu jamais abriria mão de ter profissionais qualificados comigo nessa nova etapa! Obrigada @clinica_odontoheart pelo acolhimento, carinho e profissionalismo ❤️ SORRIAM 💕👄 #sorrirmais #pormaissorrisos #odonto #odontologia #dentist #dentista #dentistry #sorriso #teeth #dente #clareamentodental #clareamentocaseiro #saudebucal #smile #esteticabucal #sorrisobonito
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Que a semana venha leve e leve daqui qualquer peso ou sentimento ruim.. Que venha carregada de afazeres, ...
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Que a semana venha leve e leve daqui qualquer peso ou sentimento ruim.. Que venha carregada de afazeres, deveres e objetivos a cumprir. #look #vestido #modafeminina #estilo #modaverao #estilosa #fotododia #lookdodia #photooftheday #photo #modelo #Modelofotografica #Photographmodel ... Que a semana venha leve e leve daqui qualquer peso ou sentimento ruim.. Que venha carregada de afazeres, deveres e objetivos a cumprir. ❤️💃
#look #vestido #modafeminina #estilo #modaverao #estilosa #fotododia #lookdodia #photooftheday #photo #modelo #Modelofotografica #Photographmodel #showroom #fotografando #ensaiofotografico #modelando #model #shopping #shoppingnewmall
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Ontem foi dia de comemorar os 9 anos de @smartfit junto com a família @hardextremeoficial que me ...
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Ontem foi dia de comemorar os 9 anos de @smartfit junto com a família @hardextremeoficial que me acolheu desde que eu comecei a treinar e até hoje não deixa faltar nem se quer um grama em suplementação! Agradeço demais aos responsáveis por me acolher com tanto cuidado, vocês são feras! 🏋️ #lookfitness ... Ontem foi dia de comemorar os 9 anos de @smartfit junto com a família @hardextremeoficial que me acolheu desde que eu comecei a treinar e até hoje não deixa faltar nem se quer um grama em suplementação! Agradeço demais aos responsáveis por me acolher com tanto cuidado, vocês são feras! 💪🏋️
#lookfitness #modelofitness #wod #treinododia #thruster #burpees #crossfitgirls #crossfitter #workout #gym #lovegym #trainhard #legday #noexcuses #motivation #inspiration #inspiracao #motivacao #nutri #garotafitness #treinodepernas #inferiores #eatclean #traindirty #semmimimi #CrossFit #crossfitbrasil #CrossfitGirls #crossfitters #Crossfiteira
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Cá estou de novo com essa bicha arretada que me fez ganhar mais de 3kg em um mês e que acompanha minhas ...
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Cá estou de novo com essa bicha arretada que me fez ganhar mais de 3kg em um mês e que acompanha minhas lástimas e vitórias desde sempre. Mesmo eu tendo a noção do que se é preciso fazer para chegar onde quero, eu jamais teria conseguido chegar onde estou (e onde pretendo chegar) sem sua ajuda e ... Cá estou de novo com essa bicha arretada que me fez ganhar mais de 3kg em um mês e que acompanha minhas lástimas e vitórias desde sempre. Mesmo eu tendo a noção do que se é preciso fazer para chegar onde quero, eu jamais teria conseguido chegar onde estou (e onde pretendo chegar) sem sua ajuda e conhecimentos. Ter um profissional da área para ajustar sua alimentação corretamente e de acordo com sua necessidade é realmente necessário. Te agradeço por todo tempo entregue para estudar qual a melhor forma de chegar ao meu objetivo e por todo profissionalismo de sempre. É incrível para mim ver que mesmo depois de tantos anos estaguinada no mesmo peso é possível melhorar e progredir. E bora comemorar porque os ganhos só estão começando, cheguei na meta dos 65kg, agora rumo aos 70 🏋️🎉🎊 e o mais importante disso tudo é ganhar peso e não aumentar a porcentagem de gordura! Felicidade que não cabe em mim!!
Obs.: Quem for indicado meu, ganha uma porcentagem de desconto na consulta, chamem a @nutri.jennipadua por direct e agende sua consulta.
Obs 2.: Quem não é formado em nutrição, NÃO É NUTRICIONISTA.
Seu vizinho que se alimenta bem, NÃO É NUTRICIONISTA.
A pessoa que se alimenta bem e posta dicas Fitness, NÃO É NUTRICIONISTA.
A blogueira Fitness que não tem formação, NÃO É NUTRICIONISTA.
E por último, mas não menos importante, a dieta de fulano não serve para você, até mesmo porque cada um precisa de uma dieta diferente prescrita por UM NUTRICIONISTA!
CONTRATE UM NUTRICIONISTA! Entenderam né? Beijos no coração ❤️
#lookfitness #modelofitness #wod #treinododia #thruster #burpees #crossfitgirls #crossfitter #workout #gym #lovegym #trainhard #legday #noexcuses #motivation #inspiration #inspiracao #motivacao #nutri #garotafitness #treinodepernas #inferiores #eatclean #traindirty #semmimimi #CrossFit #crossfitbrasil #CrossfitGirls #crossfitters #Crossfiteira
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Você me sorriu e a vida mudou, e a nossa historia só começou.. Parece que a gente já está dependente ...
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Você me sorriu e a vida mudou, e a nossa historia só começou.. Parece que a gente já está dependente um do outro, isso é AMOR 🏋 #love #fitcouple #camposdojordao #dependente #amor #sólove #meugalego #meubem Você me sorriu e a vida mudou, e a nossa historia só começou.. Parece que a gente já está dependente um do outro, isso é AMOR ❤🏋 #love #fitcouple #camposdojordao #dependente #amor #sólove #meugalego #meubem
Quando você começa o dia já ansiosa pelo horário de treino, vocês também são assim? Tô que não me aguento ...
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Quando você começa o dia já ansiosa pelo horário de treino, vocês também são assim? Tô que não me aguento para chegar a hora de esmagar os cambitos! Foto: @movemodaatacado #lookfitness #modelofitness #wod #treinododia #thruster #burpees #crossfitgirls #crossfitter #workout #gym ... Quando você começa o dia já ansiosa pelo horário de treino, vocês também são assim? Tô que não me aguento para chegar a hora de esmagar os cambitos! 💪
Foto: @movemodaatacado
#lookfitness #modelofitness #wod #treinododia #thruster #burpees #crossfitgirls #crossfitter #workout #gym #lovegym #trainhard #legday #noexcuses #motivation #inspiration #inspiracao #motivacao #nutri #garotafitness #treinodepernas #inferiores #eatclean #traindirty #semmimimi #CrossFit #crossfitbrasil #CrossfitGirls #crossfitters #Crossfiteira
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Quem disse que de sexta "nois" não treina? Treina SIIIIIIM! 🏋️ E muito bem acompanhada, inclusive! ...
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Quem disse que de sexta "nois" não treina? Treina SIIIIIIM! 🏋️ E muito bem acompanhada, inclusive! Reparem que eu não largo minha proteína por nada, até nos meus treinos ela me acompanha, faz parte da minha rotina e faz MUITA falta quando está perto de acabar! É por isso que hoje eu passei na ... Quem disse que de sexta "nois" não treina? Treina SIIIIIIM! 🏋️ E muito bem acompanhada, inclusive! Reparem que eu não largo minha proteína por nada, até nos meus treinos ela me acompanha, faz parte da minha rotina e faz MUITA falta quando está perto de acabar! É por isso que hoje eu passei na @hardextremeoficial e já peguei a minha queridinha, e de quebra ainda ganhei essa camiseta (que em mim ficou como vestidinho de treino 👗), e eu amei! ❤️ top né? Obrigada por todo carinho e dedicação comigo @hardextremeoficial vocês são feras e nunca deixam faltar nada na minha suplementação! E mais: quem for seguidores meu, tem desconto nos produtos da Hard em?! Aproveitem que eles enviam para todo Brasil 📦✈️ #lookfitness #modelofitness #wod #treinododia #thruster #burpees #crossfitgirls #crossfitter #workout #gym #lovegym #trainhard #legday #noexcuses #motivation #inspiration #inspiracao #motivacao #nutri #garotafitness #treinodepernas #inferiores #eatclean #traindirty #semmimimi #CrossFit #crossfitbrasil #CrossfitGirls #crossfitters #Crossfiteira
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Comecei essa terça feira com a sensação de estar começando um ano novo. Revigorada e pronta para ...
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Comecei essa terça feira com a sensação de estar começando um ano novo. Revigorada e pronta para um semestre novo, metas novas, treinos novos, alimentação nova e experiências novas! Vamos pra cima porque para mim o ano só está começando 🏋️ #lookfitness #modelofitness #wod #treinododia ... Comecei essa terça feira com a sensação de estar começando um ano novo. Revigorada e pronta para um semestre novo, metas novas, treinos novos, alimentação nova e experiências novas! Vamos pra cima porque para mim o ano só está começando 😂💪🏋️ #lookfitness #modelofitness #wod #treinododia #thruster #burpees #crossfitgirls #crossfitter #workout #gym #lovegym #trainhard #legday #noexcuses #motivation #inspiration #inspiracao #motivacao #nutri #garotafitness #treinodepernas #inferiores #eatclean #traindirty #semmimimi
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Hoje foi dia de treinar com uniforme novo, fala sério se esses croppeds novos da @crossfiterm não ...
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Hoje foi dia de treinar com uniforme novo, fala sério se esses croppeds novos da @crossfiterm não estão um charme? Obrigada pelo mimo CrossFit ERM, agora eu posso treinar muito mais estilosa e confortável 🏋️ vocês gostaram?? #lookfitness #modelofitness #wod #treinododia #thruster ... Hoje foi dia de treinar com uniforme novo, fala sério se esses croppeds novos da @crossfiterm não estão um charme? Obrigada pelo mimo CrossFit ERM, agora eu posso treinar muito mais estilosa e confortável 🏋️💢 vocês gostaram?? #lookfitness #modelofitness #wod #treinododia #thruster #burpees #crossfitgirls #crossfitter #workout #gym #lovegym #trainhard #legday #noexcuses #motivation #inspiration #inspiracao #motivacao #nutri #garotafitness #treinodepernas #inferiores #eatclean #traindirty #semmimimi
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Melhor do que seguir focada é ter quem te ajude a seguir focada, e aqui no @tapiocadopessoa tem o cardápio ...
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Melhor do que seguir focada é ter quem te ajude a seguir focada, e aqui no @tapiocadopessoa tem o cardápio Light que sempre me ajuda nas refeições pós e durante o job! Obrigada @tapiocadopessoa por todo esse carinho e cuidado com seus clientes e amigos 🏋️ #refeicao #alimentacaosaudavel ... Melhor do que seguir focada é ter quem te ajude a seguir focada, e aqui no @tapiocadopessoa tem o cardápio Light que sempre me ajuda nas refeições pós e durante o job! Obrigada @tapiocadopessoa por todo esse carinho e cuidado com seus clientes e amigos ❤️💪🏋️ #refeicao #alimentacaosaudavel #fitness #fitnessmodel #reeducacaoalimentar #nutricao #tapioca
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Estava aqui trabalhando e em pensamento agradecendo a Deus por mais um dia e por mais uma oportunidade ...
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Estava aqui trabalhando e em pensamento agradecendo a Deus por mais um dia e por mais uma oportunidade de poder estar trabalhando com o que amo. O que me faz pensar mais ainda em tudo que tenho e no quanto vocês fazem parte disso tudo. Então, aí vai o meu MUITO OBRIGADA a vocês também! Vocês são ... Estava aqui trabalhando e em pensamento agradecendo a Deus por mais um dia e por mais uma oportunidade de poder estar trabalhando com o que amo. O que me faz pensar mais ainda em tudo que tenho e no quanto vocês fazem parte disso tudo. Então, aí vai o meu MUITO OBRIGADA a vocês também! Vocês são fera 🖤💣💢 Boa semana para nós! #Modelo #Modelofotografica #modelofitness #modeloshowroom #ModeloFeminina #modelando #ensaiofotografico #fotos #diadefotos #look #lookchique #vestido #estilo #estilosa #vemverao #legday #noexcuses #motivation #motivacao #inspiration #inspiracao #modafitness #job
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Tem sido lindo compartilhar a vida com você, minha sorte <span class="emoji emoji1f340"></span> #minhasortegrande #meutrevodasorte ...
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Tem sido lindo compartilhar a vida com você, minha sorte #minhasortegrande #meutrevodasorte #meutrevodequatrofolhas #minhabencao #meupresente #meuamor #meugalego Tem sido lindo compartilhar a vida com você, minha sorte 🍀 #minhasortegrande #meutrevodasorte #meutrevodequatrofolhas #minhabencao #meupresente #meuamor #meugalego
Não espere que as coisas aconteçam, faça acontecer! #pracima <span class="emoji emoji1f4aa"></span> Ensaio fotográfico para @vsr_atacado ...
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Não espere que as coisas aconteçam, faça acontecer! #pracima Ensaio fotográfico para @vsr_atacado #Modelofotografica #modelofitness #modelando #model #Photographmodel #photooftheday #fotografando Não espere que as coisas aconteçam, faça acontecer! #pracima 💪
Ensaio fotográfico para @vsr_atacado 💕 #Modelofotografica #modelofitness #modelando #model #Photographmodel #photooftheday #fotografando
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O sorriso é comigo, a legenda é com vocês porque hoje eu não estou inspirada <span class="emoji emoji1f602"></span> #picoftheday #pictureoftheday ...
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O sorriso é comigo, a legenda é com vocês porque hoje eu não estou inspirada #picoftheday #pictureoftheday #photooftheday #Photographmodel #Modelofotografica #modelofitness #projetorapunzel #cabelogrande #ModeloFeminina #model #modafeminina O sorriso é comigo, a legenda é com vocês porque hoje eu não estou inspirada 😂
#picoftheday #pictureoftheday #photooftheday #Photographmodel #Modelofotografica #modelofitness #projetorapunzel #cabelogrande #ModeloFeminina #model #modafeminina
Quando você vai trabalhar e se apaixona pelo Look do dia <span class="emoji emoji2764"></span>️ Será que vou sair daqui com um pra mim? Sim ...
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Quando você vai trabalhar e se apaixona pelo Look do dia ️ Será que vou sair daqui com um pra mim? Sim ou Claro? Haha #Modelo #Modelofotografica #modelofitness #modeloshowroom #ModeloFeminina #modelando #ensaiofotografico #fotos #diadefotos #look #lookchique #vestido #estilo ... Quando você vai trabalhar e se apaixona pelo Look do dia ❤️ Será que vou sair daqui com um pra mim? Sim ou Claro? Haha
#Modelo #Modelofotografica #modelofitness #modeloshowroom #ModeloFeminina #modelando #ensaiofotografico #fotos #diadefotos #look #lookchique #vestido #estilo #estilosa #vemverao #legday #noexcuses #motivation #motivacao #inspiration #inspiracao #modafitness #job
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Nunca pensei que pudesse ficar tão feliz numa consulta assim. Ontem foi dia de retorno com minha ...
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Nunca pensei que pudesse ficar tão feliz numa consulta assim. Ontem foi dia de retorno com minha nutri @nutri.jennipadua e eu estou impressionada com os resultados: FORAM 3KG A MAIS BRASIIIIIIL! Isso mesmo, pra quem não conseguia aumentar nem 300 gramas, conseguir ganhar 3kg é uma festa! ... Nunca pensei que pudesse ficar tão feliz numa consulta assim. Ontem foi dia de retorno com minha nutri @nutri.jennipadua e eu estou impressionada com os resultados: FORAM 3KG A MAIS BRASIIIIIIL! Isso mesmo, pra quem não conseguia aumentar nem 300 gramas, conseguir ganhar 3kg é uma festa! 🎉🎊 E mais, ganhar 3kg com qualidade é uma festa maior ainda! Ontem pulamos, gritamos, nos abraçamos e ficamos comemorando igual loucas, e é nessas horas que você percebe que realmente meus ganhos são como se fossem os dela. Obrigada @nutri.jennipadua por toda dedicação em buscar sempre a melhor forma de eu conseguir alcançar meus objetivos, estou cada dia mais perto. E que venham mais 10kg 🎉😂 porque agora eu me empolguei nesse negócio kk
PS: quem for indicado(a) meu, ganha vantagens e descontos na consulta com a @nutri.jennipadua, entrem em contato por direct. 🤗😎 #nutricao #nutricaoesportiva #nutricionista #retorno #consulta #ganharpeso #crescer #ficargigante #nopainnogain #noexcuses #semdesculpas #garotafitness
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Quem faz o dia lindo é você! <span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f339"></span>
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Quem faz o dia lindo é você! Quem faz o dia lindo é você! 💕🌸🌹
Um novo mês se inicia e inicia com ele também novas metas, novos planos e novos objetivos! Bora pra ...
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Um novo mês se inicia e inicia com ele também novas metas, novos planos e novos objetivos! Bora pra cima! ☠️ #mesnovo #planosnovos #garotafitness #ensaiofotografico #cadeiraextensora #legday #noexcuses #motivation #motivacao #inspiration #inspiracao #modafitness #modelofotografica ... Um novo mês se inicia e inicia com ele também novas metas, novos planos e novos objetivos! Bora pra cima! 💪☠️ #mesnovo #planosnovos #garotafitness #ensaiofotografico #cadeiraextensora #legday #noexcuses #motivation #motivacao #inspiration #inspiracao #modafitness #modelofotografica #modelofitness #job
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Mais um dia, mais uma semana, mais um mês, graças à Deus! Obrigada Jesus! <span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span>
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Mais um dia, mais uma semana, mais um mês, graças à Deus! Obrigada Jesus! Mais um dia, mais uma semana, mais um mês, graças à Deus! Obrigada Jesus! 💕✨🙏
Achou que domingo é dia de descansar né? Achou errado! Domingo também é dia de treino no @crossfiterm ...
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Achou que domingo é dia de descansar né? Achou errado! Domingo também é dia de treino no @crossfiterm #TeamErm #CrossFit #CrossfitGirls #Crossfiteira Achou que domingo é dia de descansar né? Achou errado! Domingo também é dia de treino no @crossfiterm 💪💕 #TeamErm #CrossFit #CrossfitGirls #Crossfiteira
Exercite-se não por odiar seu corpo, mas sim por ama-lo <span class="emoji emoji2764"></span>️ #garotafitness #hardextreme #treino ...
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Exercite-se não por odiar seu corpo, mas sim por ama-lo ️ #garotafitness #hardextreme #treino #legday #trainhard #treinopesado #dicadodia #eatclean #foconadieta #dietando #reeducacaoalimentar #trainhard #diadeperna #legday #workhard #alimentacaosaudavel #frangoebatatadoce Exercite-se não por odiar seu corpo, mas sim por ama-lo ❤️ #garotafitness #hardextreme #treino #legday #trainhard #treinopesado #dicadodia #eatclean #foconadieta #dietando #reeducacaoalimentar #trainhard #diadeperna #legday #workhard #alimentacaosaudavel #frangoebatatadoce
Hoje foi dia de treinar com a pessoa que sempre me faz lembrar que juntos somos mais fortes e que dedicação ...
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Hoje foi dia de treinar com a pessoa que sempre me faz lembrar que juntos somos mais fortes e que dedicação e perseverança é a "chave" de tudo. Obrigada, @fe_lipecastro, muito obrigada! ️ No mais, sempre digo: sejam encorajadores, de críticos e frustrados o mundo já está cheio! #fitcouple ... Hoje foi dia de treinar com a pessoa que sempre me faz lembrar que juntos somos mais fortes e que dedicação e perseverança é a "chave" de tudo. Obrigada, @fe_lipecastro, muito obrigada! ❤️
No mais, sempre digo: sejam encorajadores, de críticos e frustrados o mundo já está cheio! 👍👊 #fitcouple #casalfit #casalcrossfitter #casalhard #casalmaromba #nike #fikagrande #fikagrandeporra #casalquetreinajunto #crescejunto #pracima #kvra #crossfitteiros #woddodia #doubleunder #powersnatch #toestobar #noexcuses #semmimimi #dieta #eatclean #traindirty #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar
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Que nunca nos falte sonho ao acordar <span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> Dia de muito Job por aqui na @mariaisismodafeminina <span class="emoji emoji1f44f"></span> #Modelofotografica ...
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Que nunca nos falte sonho ao acordar Dia de muito Job por aqui na @mariaisismodafeminina #Modelofotografica #modelofitness #modeloshowroom #fotorafia #ensaiofotografico #fotografando #fotododia #foto #Photographmodel #photooftheday Que nunca nos falte sonho ao acordar ✨💕 Dia de muito Job por aqui na @mariaisismodafeminina 👏 #Modelofotografica #modelofitness #modeloshowroom #fotorafia #ensaiofotografico #fotografando #fotododia #foto #Photographmodel #photooftheday
Hoje foi dia de muito trabalho, treino pesado (mesmo com o tornozelo machucado) e vaaaarias aulas ...
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Hoje foi dia de muito trabalho, treino pesado (mesmo com o tornozelo machucado) e vaaaarias aulas e ai, agora pouco, no final do meu "expediente" me vem um ser e me pergunta: Mas Camile, me diz ai como é que faz para ficar grande rápido?? Eu: O QUÊÊÊÊÊÊÊÊÊ???? HAHAHA Gente, juro que se eu soubesse ... Hoje foi dia de muito trabalho, treino pesado (mesmo com o tornozelo machucado) e vaaaarias aulas ❤ e ai, agora pouco, no final do meu "expediente" me vem um ser e me pergunta: Mas Camile, me diz ai como é que faz para ficar grande rápido??
Eu: O QUÊÊÊÊÊÊÊÊÊ???? HAHAHA
Gente, juro que se eu soubesse a "formula mágica" - se é que ela existe - eu jamais ficaria me matando na academia/crossfit e COM CERTEZA não ficaria me vigiando para conseguir ter uma alimentação boa. Fica a dica! Haha 😉 e bora descansar que amanhã tem mais! 💪 #garotafitness #hardextreme #treino #legday #trainhard #treinopesado #dicadodia #eatclean #foconadieta #dietando #reeducacaoalimentar #trainhard #diadeperna #legday #workhard #alimentacaosaudavel #frangoebatatadoce
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Faz um tempinho que eu estou "ensaiando" para vir aqui falar com vocês sobre os procedimentos que ando fazendo lá na @mori2018nah e nunca consigo, mas hoje é dia de falar sobre a depilação a laser, que eu juro que não abandono mais! Duas semana atrás eu comecei a fazer o procedimento e até HOJE, ... Faz um tempinho que eu estou "ensaiando" para vir aqui falar com vocês sobre os procedimentos que ando fazendo lá na @mori2018nah e nunca consigo, mas hoje é dia de falar sobre a depilação a laser, que eu juro que não abandono mais! Duas semana atrás eu comecei a fazer o procedimento e até HOJE, depois de quase duas semanas, meus pêlos não cresceram ainda. É incrível como em tão pouco tempo e por ser apenas a primeira sessão, tive tanto resultado. Sem contar na espessura do pêlo que também notei diferença, alguns (pouquíssimos) que nasceram novamente, nasceram beeeeem fininhos e quase não são notáveis. Então, não poderia deixar de passar aqui e contar para vocês da depilação a laser que agora é minha aliada de vida! Entrem em contato com a @mori2018nah por direct pois ela tem pacotes promocionais e suuuuper acessíveis, que cabem no nosso bolso! Vale a pena! ❤️💕 #estetica #depilacaoalaser #depilacao #esteticando
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Ontem além do wod, teve pós wod! Haha aproveitei que já estava "aquecida" - e morta - do wod e resolvi forçar os cambitos também! Treinar duas vezes (em seguida) não é nada fácil mas no final dá um orgulho danado! Hoje? Eu não tô sentindo nem as pernas e nem os braços, maaaaasss.. vamo que vamo que ... Ontem além do wod, teve pós wod! Haha aproveitei que já estava "aquecida" - e morta - do wod e resolvi forçar os cambitos também! Treinar duas vezes (em seguida) não é nada fácil mas no final dá um orgulho danado! Hoje? Eu não tô sentindo nem as pernas e nem os braços, maaaaasss.. vamo que vamo que Jajá tem mais! Haha 💪 #crossfit #crossfitter #crossfiterm #teamerm #treino #wod #diadeperna #legday #marombeira #fikagrande #fikagigante
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Parceirinho de treino de hoje! <span class="emoji emoji1f4aa"></span> Amanhã estaremos com certeza sem sentir o antebraço e fadigados, ...
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Parceirinho de treino de hoje! Amanhã estaremos com certeza sem sentir o antebraço e fadigados, porém, felizes! *AMANHÃ TEM VÍDEO* #crossfit #crossfitters #dupladewod #crossfiterm #teamerm #kbswing #t2r Parceirinho de treino de hoje! 💪 Amanhã estaremos com certeza sem sentir o antebraço e fadigados, porém, felizes! ❤️💪👏 *AMANHÃ TEM VÍDEO* #crossfit #crossfitters #dupladewod #crossfiterm #teamerm #kbswing #t2r
Tem dias que só abro os meus olhos e peço que minha vontade bata com a de Deus e que tudo dê certo! <span class="emoji emoji1f64f"></span> "Vambora" ...
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Tem dias que só abro os meus olhos e peço que minha vontade bata com a de Deus e que tudo dê certo! "Vambora" que a semana está só começando 📸 #dianovo #semananova #bomdia #novachance #obrigadaDeus #abençoada #Modelofotografica #Photographmodel #ModeloFeminina #modafeminina #ModaFashion ... Tem dias que só abro os meus olhos e peço que minha vontade bata com a de Deus e que tudo dê certo! 🙏 "Vambora" que a semana está só começando ❤📸 #dianovo #semananova #bomdia #novachance #obrigadaDeus #abençoada #Modelofotografica #Photographmodel #ModeloFeminina #modafeminina #ModaFashion #Lookfashion #Estilo #estilosa #modelinho #modelando #ensaiofotografico #diadefotos #job #work #modelo #model #modelinho #modelofitness #modelando #lookfino #gohard #trabalhar #pracima #noexcuses #semdesculpas #objetivo
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Nunca se trata de onde, mas com quem se divide cada um dos momentos <span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji2728"></span> #Meugalego #Voceémeumelhorlugar ...
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Nunca se trata de onde, mas com quem se divide cada um dos momentos #Meugalego #Voceémeumelhorlugar #RusticHouseInlove #CamposdoJordao #Inverno Nunca se trata de onde, mas com quem se divide cada um dos momentos ❤✨ #Meugalego #Voceémeumelhorlugar #RusticHouseInlove #CamposdoJordao #Inverno
Hoje foi um daqueles dias corridos e estressantes... Muitos objetivos e nem metade deles cumpridos. ...
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Hoje foi um daqueles dias corridos e estressantes... Muitos objetivos e nem metade deles cumpridos. E aí, para "melhorar" ainda mais a situação: tinha pole dance! Fui. E para ser bem sincera: foi a minha pior aula da vida. Mãos sangrando, corpo pedindo arrego e a mente decretada em "não quero ... Hoje foi um daqueles dias corridos e estressantes... Muitos objetivos e nem metade deles cumpridos. E aí, para "melhorar" ainda mais a situação: tinha pole dance! Fui. E para ser bem sincera: foi a minha pior aula da vida. Mãos sangrando, corpo pedindo arrego e a mente decretada em "não quero mais". E quer saber? Foi alí que eu vi que somos capazes de fazer TUDO, eu disse TUDO, mesmo quando NADA absolutamente NADA, conspira a favor! Foi uma aula difícil, com mais cansaço e mesmo assim rendeu. Quando, no meio da aula meu corpo disse "PARA", minhas mãos (sangrando) pediram arrego eu fiz o melhor a ser feito nessas horas: me esforcei mais. E pasmem, saiu movimento novo! No dia de treino mais difícil da minha vida, me sai um movimento novo (que não é esse da foto - mas vou postar em breve para vcs). E digo mais, o fato de que se eu não tivesse ido e não tivesse descoberto um movimento novo nem é o mais importante disso tudo. O que eu mais aprendi na aula de hoje é sobre superação de limites, até mesmo porque eles não existem, quem os fazem são vocês. Não importa as dores, os calos, o tamanho da dificuldade... Deixa doer, deixa sangrar, apenas deixa... Você não vai diminuir sua dor se deixar de treinar. Então, só vai! E isso não é aprendizado para o pole dance, é para a vida. Obrigada por hoje @suzianpradostudiopoledance quero de novo! ❤️ #poledance #pddiva #diva #poledancebrasil #polelover #polerina
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Hoje não é dia do beijo, nem nossa data (por mais que falte apenas 1 mês para dois anos do nosso primeiro ...
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Hoje não é dia do beijo, nem nossa data (por mais que falte apenas 1 mês para dois anos do nosso primeiro beijinho) mas, desconheço presente melhor que esse! Te amo Ensaio maravilhoso by @kasantosphoto 📸 @fe_lipecastro @tunkerscrossfit #casalfitness #casalhard #casalquetreinajunto ... Hoje não é dia do beijo, nem nossa data (por mais que falte apenas 1 mês para dois anos do nosso primeiro beijinho) mas, desconheço presente melhor que esse! Te amo 💕
Ensaio maravilhoso by @kasantosphoto 📸📷 @fe_lipecastro @tunkerscrossfit
#casalfitness #casalhard #casalquetreinajunto #crescejunto #casalfit #casalmaromba #amorfitness #fitcouple
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Dia de bastante trabalho e bastante foto aqui na @mariaisismodafeminina com a minha linda @ei_amanda ...
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Dia de bastante trabalho e bastante foto aqui na @mariaisismodafeminina com a minha linda @ei_amanda nos cliques 📸 #Modelofotografica #Photographmodel #ModeloFeminina #modafeminina #ModaFashion #Lookfashion #Estilo #estilosa #modelinho #modelando #ensaiofotografico #diadefotos ... Dia de bastante trabalho e bastante foto aqui na @mariaisismodafeminina com a minha linda @ei_amanda nos cliques 📸📷 #Modelofotografica #Photographmodel #ModeloFeminina #modafeminina #ModaFashion #Lookfashion #Estilo #estilosa #modelinho #modelando #ensaiofotografico #diadefotos #job #work #modelo #model #modelinho #modelofitness #modelando #lookfino #gohard #trabalhar #pracima #noexcuses #semdesculpas #objetivo
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Quem disse que a gente só torce para o Brasil em dia de jogo? Aqui no @vilashopcatarina a torcida é ...
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Quem disse que a gente só torce para o Brasil em dia de jogo? Aqui no @vilashopcatarina a torcida é o tempo todo!!! E esse look BAPHO bem "Brasileiristico" vocês encontram aqui na @lefitvaz ️ Vem que hoje é dia de AULÃO FUNCIONAL aqui no Shop Vila Catarina! #diadetrabalho #job #work #modelo ... Quem disse que a gente só torce para o Brasil em dia de jogo? Aqui no @vilashopcatarina a torcida é o tempo todo!!! E esse look BAPHO bem "Brasileiristico" vocês encontram aqui na @lefitvaz ❤️ Vem que hoje é dia de AULÃO FUNCIONAL aqui no Shop Vila Catarina! 💪 #diadetrabalho #job #work #modelo #modelando #vitrineviva #copa #vemhexa
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Acreditar em sonhos é uma das maiores provas de que estamos bem vivos e que ainda podemos ir aonde ...
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Acreditar em sonhos é uma das maiores provas de que estamos bem vivos e que ainda podemos ir aonde quisermos. Acredite! #Modelofotografica #Photographmodel #ModeloFeminina #modafeminina #ModaFashion #Lookfashion #Estilo #estilosa #modelinho #modelando #ensaiofotografico ... Acreditar em sonhos é uma das maiores provas de que estamos bem vivos e que ainda podemos ir aonde quisermos. Acredite!
#Modelofotografica #Photographmodel #ModeloFeminina #modafeminina #ModaFashion #Lookfashion #Estilo #estilosa #modelinho #modelando #ensaiofotografico #diadefotos #job #work #modelo #model #modelinho #modelofitness #modelando #lookfino #gohard #trabalhar #pracima #noexcuses #semdesculpas #objetivo
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Namore alguém que não desista de você mesmo sabendo que você não é RX! Te amo @fe_lipecastro <span class="emoji emoji2764"></span> . . . Gostaria ...
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Namore alguém que não desista de você mesmo sabendo que você não é RX! Te amo @fe_lipecastro . . . Gostaria de agradecer imensamente à @tunkerscrossfit por ter nos permitido fotografar no box e também ao meu querido amigo e melhor fotógrafo ever @kasantosphoto por se empenhar tanto ... Namore alguém que não desista de você mesmo sabendo que você não é RX! Te amo @fe_lipecastro ❤
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Gostaria de agradecer imensamente à @tunkerscrossfit por ter nos permitido fotografar no box e também ao meu querido amigo e melhor fotógrafo ever @kasantosphoto por se empenhar tanto e fazer com que esse nosso (primeiro) ensaio fosse tão especial e tão a nossa cara. Quem nos conhece sabe que nós vivemos disse e por isso. E nada mais a ver com a gente do que um ensaio fitness, amei poder fazer parte de tudo isso e estou deslumbrada com esse resultado. Obrigada, obrigada e obrigada! 💕✨💪
#crossfit #wearecrossfit #crossfitbrasil #fitcouple #motivation #workout #strong #weightlifting #crossfitters #lifestyle #crossfitgirls #couplecrossfit #casalfitness #casalfit #casalcrossfitter #casalcrossfiteiro
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Dia de fotos para @mariaisismodafeminina e vem muuuuuita foto nova por aí! Se preparem porque vai ...
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Dia de fotos para @mariaisismodafeminina e vem muuuuuita foto nova por aí! Se preparem porque vai dar OverPosting sim!!! Para contratar, enviem direct ou e-mail para: [email protected] 📸 Fotógrafa: @ei_amanda #Modelofotografica #Photographmodel #ModeloFeminina ... Dia de fotos para @mariaisismodafeminina e vem muuuuuita foto nova por aí! Se preparem porque vai dar OverPosting sim!!! 👌✨ Para contratar, enviem direct ou e-mail para: [email protected] 📷📸
Fotógrafa: @ei_amanda
#Modelofotografica #Photographmodel #ModeloFeminina #modafeminina #ModaFashion #Lookfashion #Estilo #estilosa #modelinho #modelando #ensaiofotografico #diadefotos #job #work #modelo #model #modelinho #modelofitness #modelando #lookfino
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A dica de hoje é para quem (assim como eu) ama pasta de amendoim! A de brigadeiro então, é minha predileta! ...
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A dica de hoje é para quem (assim como eu) ama pasta de amendoim! A de brigadeiro então, é minha predileta! Mas o que nos incomoda mesmo é que nesse frio (por mais que elas tenham um óleo natural) as pastas de amendoim tendem a endurecer feito pedra e não tem santo que tire elas do pote né?! Pois bem, ... A dica de hoje é para quem (assim como eu) ama pasta de amendoim! A de brigadeiro então, é minha predileta! Mas o que nos incomoda mesmo é que nesse frio (por mais que elas tenham um óleo natural) as pastas de amendoim tendem a endurecer feito pedra e não tem santo que tire elas do pote né?! Pois bem, eu faço isso sempre para resolver o meu problema e decidi compartilhar com vocês: basta pegar uma colher de óleo de côco (ou mais, depende do tanto de pasta que você tem), esquentar e misturar com sua pasta! Mexa bem até que ela fique bem molinha e pronta para uso de novo! Façam bom proveito e me contem nos comentários de deu certo ou marquem seus amigos que ainda sofrem com esse mal e não sabem da "novidade" haha ✌️👌💪
Obs 1.: Não se iludam com a foto, até mesmo pq tirar foto inchada pós treino faz parte. Quem nunca?
Obs 2.: Não reparem na meia suja (eu sei que agora vcs vão reparar).
Obs 3.: A minha pasta de amendoim (e outros tipos tbm) vocês encontram com 15% de desconto na @hardextremeoficial se curtir e disser que viu esse POST.
Obs 4.: Vocês já treinaram hoje? 🤔
#pastadeamendoim #dicadodia #eatclean #foconadieta #dietando #reeducacaoalimentar #trainhard #diadeperna #legday #workhard #alimentacaosaudavel #frangoebatatadoce #oleodecoco
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Renovada e prontinha para iniciar mais uma semana com muito vigor, energia e trabalhos! E hoje é ...
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Renovada e prontinha para iniciar mais uma semana com muito vigor, energia e trabalhos! E hoje é dia de Show Room aqui na @mariaisismodafeminina #modelando #modelofotografica #job #modelo #modeloshowroom #modelofitness #ensaiofotografico #bras #fotododia #bomdia #segunda #work ... Renovada e prontinha para iniciar mais uma semana com muito vigor, energia e trabalhos! E hoje é dia de Show Room aqui na @mariaisismodafeminina 💕✨ #modelando #modelofotografica #job #modelo #modeloshowroom #modelofitness #ensaiofotografico #bras #fotododia #bomdia #segunda #work #workhard #noexcuses #fashion #instafashion #modafeminina #lookfeminino #outonoinverno #modaoutonoinverno
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I'm feeling good <span class="emoji emoji270c"></span>️<span class="emoji emoji1f44c"></span>
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I'm feeling good I'm feeling good ✌️👌
Esse é o sorrisão que ela me faz dar depois de encontra-la toda sexta! Meus resultados tem sido incríveis ...
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Esse é o sorrisão que ela me faz dar depois de encontra-la toda sexta! Meus resultados tem sido incríveis e o melhor é que a cinturinha não para de afinar! Do jeitinho que eu gosto vou postar um antes e depois da minha cintura por conta das massagens, aguardem! #afinarcintura #cinturafina ... Esse é o sorrisão que ela me faz dar depois de encontra-la toda sexta! Meus resultados tem sido incríveis e o melhor é que a cinturinha não para de afinar! Do jeitinho que eu gosto ❤ vou postar um antes e depois da minha cintura por conta das massagens, aguardem! 😏💪 #afinarcintura #cinturafina #cinturadepilão
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Eu sempre soube que para um coração que crê, nenhum sonho é em vão. E eu sonhava em ter você, sem nem ...
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Eu sempre soube que para um coração que crê, nenhum sonho é em vão. E eu sonhava em ter você, sem nem mesmo saber quem era você, onde estava ou quando iria aparecer. Mas eu sabia que você existia. Sempre existiu. E é do jeitinho que eu pedi à Deus, sem tirar nem pôr. E Ele sabia que seríamos eu e você, ... Eu sempre soube que para um coração que crê, nenhum sonho é em vão. E eu sonhava em ter você, sem nem mesmo saber quem era você, onde estava ou quando iria aparecer. Mas eu sabia que você existia. Sempre existiu. E é do jeitinho que eu pedi à Deus, sem tirar nem pôr. E Ele sabia que seríamos eu e você, pra sempre! Sou abençoada demais por, tão breve, ter encontrado o amor da minha vida. Feliz dia, te amo, galego! ❤ #Meugalego
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Você não estará sempre motivado. Por isso deve aprender a ser disciplinado! E eu retorno hoje com ...
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Você não estará sempre motivado. Por isso deve aprender a ser disciplinado! E eu retorno hoje com a disciplina de dieta e treino regrado, me aguardem! Cropped: @yasmimmodasf #disciplina #foco #garotafitness #vemmonstra #treinoedieta #frangocombatatadoce #força #pracima ... Você não estará sempre motivado. Por isso deve aprender a ser disciplinado! E eu retorno hoje com a disciplina de dieta e treino regrado, me aguardem! 😏🔥💣
👉 Cropped: @yasmimmodasf
#disciplina #foco #garotafitness #vemmonstra #treinoedieta #frangocombatatadoce #força #pracima #semmimimi #semdesculpas #noexcuses #nopainnogain #semdorsemgloria #shape #querocrescer #trainhard #eatclean #traindirty #fikagrandeporra #reeducacaoalimentar #dietando #modelofitness #fitnessmodel #modelofotografica
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Sumida, eu sei! A correria do dia a dia com a junção de semana de provas me afastou daqui. Mas eu juro ...
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Sumida, eu sei! A correria do dia a dia com a junção de semana de provas me afastou daqui. Mas eu juro que logo logo estou de volta e vou trazer comigo muitas novidades! Saudades de estar mais perto de vocês #modelo #modelofotografica #photographmodel #photooftheday #fotododia #modelando ... Sumida, eu sei! A correria do dia a dia com a junção de semana de provas me afastou daqui. Mas eu juro que logo logo estou de volta e vou trazer comigo muitas novidades! Saudades de estar mais perto de vocês ❤ #modelo #modelofotografica #photographmodel #photooftheday #fotododia #modelando #modelinho #ensaiofotografico #modafitness #modelofeminina #treinarcomestilo #treinofuncional #treinoemcasa #treinotop #treinohard #treinoedieta #dietando #frangoebatatadoce #look #lookfitness #looksinverno #outonoinverno
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Quando perguntei se vocês queriam que eu postasse um video falando como fiz para meu cabelo crescer, ...
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Quando perguntei se vocês queriam que eu postasse um video falando como fiz para meu cabelo crescer, a maioria de vocês votou para SIM! E enquanto o video não sai (mas eu prometo que em breve ele sairá), eu dou um spoiler aqui sobre algo que me ajudou e ajuda até hoje no crescimento do cabelo e em ... Quando perguntei se vocês queriam que eu postasse um video falando como fiz para meu cabelo crescer, a maioria de vocês votou para SIM! E enquanto o video não sai (mas eu prometo que em breve ele sairá), eu dou um spoiler aqui sobre algo que me ajudou e ajuda até hoje no crescimento do cabelo e em varias outras coisas. Eu tomo diariamente um multi vitamínico, que me ajuda na dieta e também a suprir as necessidades de vitamina que eu nao tenho através da alimentação. Ele completa a minha necessidade de vitamina diárias e ainda por cima me ajuda nos nutrientes necessários para o crescimento capilar. Se eu desgrudo? Jamais!!! Depois de tantas tentativas frustradas de remédios de crescimento para os cabelos, esse foi o único que me surpreendeu e realmente me ajudou. Fica a dica ;) e ah, esse produto vocês encontram lá na @hardextremeoficial e tem 15% de desconto ;) #suplementacao #vitaminas #multivitaminico #hair #crescimentocabelo #projetorapunzeprojetorapunzel
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Nada grandioso se constrói da noite para o dia, mas, sim na teimosa fé de colocar tijolo por tijolo ...
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Nada grandioso se constrói da noite para o dia, mas, sim na teimosa fé de colocar tijolo por tijolo diariamente! #sóacreditar #acreditabonita #Deusnocomando #job #ensaiofotografico Nada grandioso se constrói da noite para o dia, mas, sim na teimosa fé de colocar tijolo por tijolo diariamente! ✨💕 #sóacreditar #acreditabonita #Deusnocomando #job #ensaiofotografico

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