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<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span>ᵃᵈ What are you doing today? I spend the day with @healthy_mandy. First we have to clean up the ...
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ᵃᵈ What are you doing today? I spend the day with @healthy_mandy. First we have to clean up the mess at our place, then we’ll order some food @stadtsalat and at the evening we’ll watch Netflix. Don’t forget the livestream tomorrow on YouTube at 11 am CET. We’re going to do some funny Challenges ... 🇺🇸ᵃᵈ
What are you doing today? I spend the day with @healthy_mandy. First we have to clean up the mess at our place, then we’ll order some food @stadtsalat and at the evening we’ll watch Netflix. Don’t forget the livestream tomorrow on YouTube at 11 am CET. We’re going to do some funny Challenges with team @amasfitness!
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Was geht heute bei euch so? Ich verbringe den Samstag mit @healthy_mandy. Zuerst bauen wir ein paar Schränke auf, um das Chaos des Umzugs zu reduzieren, zwischendurch bestellen wir uns was zu essen bei @stadtsalat und dann machen wir uns noch einen gemütlichen Abend. Morgen gibt es dann den Challenge Livestream auf YouTube mit Team @amasfitness. Also bis morgen, um 11 Uhr geht’s los!
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<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span>ᵃᵈ If you want me to do a new live stream with team @amasfitness go to my story and vote. On January ...
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ᵃᵈ If you want me to do a new live stream with team @amasfitness go to my story and vote. On January 25th there will be a meet and greet with team ΛMΛS @firegymlohbruegge. Save the date in your calendar. More info coming soon. __ ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Liebe Fitnessfreunde, in meiner Story könnt ihr ... 🇺🇸ᵃᵈ
If you want me to do a new live stream with team @amasfitness go to my story and vote. On January 25th there will be a meet and greet with team ΛMΛS @firegymlohbruegge. Save the date in your calendar. More info coming soon. __
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Liebe Fitnessfreunde, in meiner Story könnt ihr abstimmen ob am Sonntag ein neuer Livestream mit Team ΛMΛS auf YouTube stattfinden soll. Es wird ein neues Format, indem wir Live-Challenges machen. Ich denke das könnte echt lustig werden. Habt ihr da Bock drauf? Außerdem wird am 25.01. ein ΛMΛS Meet & Greet im @firegymlohbruegge stattfinden. Tragt euch das schonmal im Kallender ein. Mehr Infos folgen 💪
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<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span>ᵃᵈ I have to thank you so much guys! Because you used my myprotein link when I told you that we have ...
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ᵃᵈ I have to thank you so much guys! Because you used my myprotein link when I told you that we have discounts and because you’re watching my youtube videos a lot! It’s an honor for me ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Hiermit möchte ich mich vom ganzen Herzen bei euch bedanken! Zum einen dafür, dass ihr in den ... 🇺🇸ᵃᵈ
I have to thank you so much guys! Because you used my myprotein link when I told you that we have discounts and because you’re watching my youtube videos a lot! It’s an honor for me 🙏
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Hiermit möchte ich mich vom ganzen Herzen bei euch bedanken! Zum einen dafür, dass ihr in den letzten Tagen so fleißig bei myprotein gekauft habt als ich euch in der Story auf die Angebote hingewiesen habe und zum anderen, dass ihr in letzter Zeit so gerne meine Videos schaut! Es ist mir eine Ehre 🙏
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<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span>ᵃᵈ @healthy_mandy and I ate like @exsl95 today (and it ended horrible). Youtube video link in ...
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ᵃᵈ @healthy_mandy and I ate like @exsl95 today (and it ended horrible). Youtube video link in my bio @fitnessoskar. For those who need supps: Save 55% on 150 myprotein supps and 37% on everything with the discount code “fitnessoskar37”. Link in my bio @fitnessoskar ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ @healthy_mandy ... 🇺🇸ᵃᵈ
@healthy_mandy and I ate like @exsl95 today (and it ended horrible). Youtube video link in my bio @fitnessoskar. For those who need supps: Save 55% on 150 myprotein supps and 37% on everything with the discount code “fitnessoskar37”. Link in my bio @fitnessoskar 💪
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@healthy_mandy und ich essen 1 Tag lang wie @exsl95 (und es war unser größter Fehler). Jetzt online auf YouTube. Link in meiner bio @fitnessoskar. Für alle, die zufällig Supps brauchen: Heute gibt es bis 21 Uhr 55% Rabatt auf 150 Supps und 37% auf alles mit dem Code „fitnessoskar37“ über den Link in der bio @fitnessoskar 💪
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<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span>ᵃᵈ Today at 8 pm CET live let’s play Crash Bandicoot. Tomorrow a new youtube video will be online. ...
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ᵃᵈ Today at 8 pm CET live let’s play Crash Bandicoot. Tomorrow a new youtube video will be online. I ate a day like @exsl95 and it didn’t end well... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Heute bin ich ab 20 Uhr live auf YouTube mit @healthy_mandy und wir zocken zusammen Crash Bandicoot. Morgen kommt eine neue Folge ... 🇺🇸ᵃᵈ
Today at 8 pm CET live let’s play Crash Bandicoot. Tomorrow a new youtube video will be online. I ate a day like @exsl95 and it didn’t end well...
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Heute bin ich ab 20 Uhr live auf YouTube mit @healthy_mandy und wir zocken zusammen Crash Bandicoot. Morgen kommt eine neue Folge von „Ich esse einen Tag lang wie...“ online. Diesmal habe ich wie @exsl95 gegessen und es ist nicht gut ausgegangen...
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<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span>ᵃᵈ The ΛMΛS family is growing. Besides the main athletes @wing_martiin @wing_steven @wing_dodo ...
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ᵃᵈ The ΛMΛS family is growing. Besides the main athletes @wing_martiin @wing_steven @wing_dodo @kevinmajer and @fitnessoskar, now we get supported by @the.franklin and @manu_teufel Further we started to work on the female collection again so that we’ll get some girls in our team ... 🇺🇸ᵃᵈ
The ΛMΛS family is growing. Besides the main athletes @wing_martiin @wing_steven @wing_dodo @kevinmajer and @fitnessoskar, now we get supported by @the.franklin and @manu_teufel 💪 Further we started to work on the female collection again so that we’ll get some girls in our team this year hopefully 🤗
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Die ΛMΛS-Familie wird immer größer. Neben den Hauptathleten @wing_martiin @wing_dodo @wing_steven @kevinmajer und @fitnessoskar, die von Anfang an dabei waren, kriegen wir jetzt auch Unterstützung von @the.franklin und @manu_teufel 💪 Außerdem haben wir die Planung der Herstellung für die Frauensachen wiederaufgenommen, sodass wir hoffentlich dieses Jahr auch Athletinnen dazubekommen 🤗
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<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span>ᵃᵈ Save 45% on all proteins only from 3 to 4 pm CET. Link in my bio @fitnessoskar <span class="emoji emoji1f4aa"></span> (Code: oskar2019. ...
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ᵃᵈ Save 45% on all proteins only from 3 to 4 pm CET. Link in my bio @fitnessoskar (Code: oskar2019. Support only with my Link) ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Nur jetzt von 15-16 Uhr 45% auf Eiweiß sparen bei MyProtein. Link in der bio @fitnessoskar (Code: oskar2019. Support nur über den Link) 🇺🇸ᵃᵈ
Save 45% on all proteins only from 3 to 4 pm CET. Link in my bio @fitnessoskar 💪 (Code: oskar2019. Support only with my Link)
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Nur jetzt von 15-16 Uhr 45% auf Eiweiß sparen bei MyProtein. Link in der bio @fitnessoskar 💪 (Code: oskar2019. Support nur über den Link)
<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span>ᵃᵈ 10% off @amasfitness with the the discount code oskar10 <span class="emoji emoji1f4aa"></span> Tonight at 10pm CET DJ FitnessOskar ...
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ᵃᵈ 10% off @amasfitness with the the discount code oskar10 Tonight at 10pm CET DJ FitnessOskar live on YouTube with his new edm festival playlist ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ 10% Rabatt bei @amasfitness mit dem Code oskar10 Heute 22 Uhr DJ FitnessOskar Live auf YouTube mit seiner neuen EDM Festival ... 🇺🇸ᵃᵈ
10% off @amasfitness with the the discount code oskar10 💪 Tonight at 10pm CET DJ FitnessOskar live on YouTube with his new edm festival playlist 🎶 🇩🇪ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
10% Rabatt bei @amasfitness mit dem Code oskar10 💪 Heute 22 Uhr DJ FitnessOskar Live auf YouTube mit seiner neuen EDM Festival Playlist. Link in der bio @fitnessoskar 🎶
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<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span>ᵃᵈ Great workout with @manu_teufel <span class="emoji emoji1f4aa"></span> This boy is always smiling so I always get happy when I see ...
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ᵃᵈ Great workout with @manu_teufel This boy is always smiling so I always get happy when I see him ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Geiles Training gehabt mit @manu_teufel Der Junge ist einfach immer so gut drauf dass man sofort gute Laune bekommt wenn man ihn sieht 🇺🇸ᵃᵈ
Great workout with @manu_teufel 💪 This boy is always smiling so I always get happy when I see him 😃
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Geiles Training gehabt mit @manu_teufel 💪 Der Junge ist einfach immer so gut drauf dass man sofort gute Laune bekommt wenn man ihn sieht 😃
<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span>ᵃᵈ Some gains have to be done @firegymlohbruegge <span class="emoji emoji1f4aa"></span> Should I go live on YouTube after gym with @healthy_mandy? ...
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ᵃᵈ Some gains have to be done @firegymlohbruegge Should I go live on YouTube after gym with @healthy_mandy? (10% discount @amasfitness: oskar10, 50% discount + 3 months free @firegymlohbruegge: amasfitness) ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Gleich werden wieder gains gemacht im @firegymlohbruegge ... 🇺🇸ᵃᵈ
Some gains have to be done @firegymlohbruegge 💪 Should I go live on YouTube after gym with @healthy_mandy? (10% discount @amasfitness: oskar10, 50% discount + 3 months free @firegymlohbruegge: amasfitness)
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Gleich werden wieder gains gemacht im @firegymlohbruegge 💪 Habt ihr Bock dass ich danach auf YouTube live komme mit @healthy_mandy? (10% Code bei @amasfitness: oskar10, 50% Code + 3 Monate kostenlos im @firegymlohbruegge: amasfitness)
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<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span>ᵃᵈ My lean bulk is going well! I’m planning to gain some more weight and then get shredded again ...
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ᵃᵈ My lean bulk is going well! I’m planning to gain some more weight and then get shredded again for FIBO. @healthy_mandy and @wing_dodo will make a FIBO-diet too so we can push each other to get shredded af. Who will be at the FIBO expo this year in cologne? Grab your ticket here: @fiboofficial ... 🇺🇸ᵃᵈ
My lean bulk is going well! I’m planning to gain some more weight and then get shredded again for FIBO. @healthy_mandy and @wing_dodo will make a FIBO-diet too so we can push each other to get shredded af. Who will be at the FIBO expo this year in cologne? Grab your ticket here: @fiboofficial 💪
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Lean-Bulk läuft bis jetzt nach Plan. Bis zur FIBO will ich noch bis maximal 85 Kg hoch und dann kurz vorher wieder definieren. Hab aber Bock diesmal richtig für die FIBO und den Sommer zu shredden. Mit mir werden unter anderem @healthy_mandy und @wing_dodo auch eine FIBO-Diät machen. So kann man sich optimal gegenseitig motivieren! Wer ist auch bei der FIBO am Start? Tickets bekommt ihr hier: @fiboofficial 💪
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<span class="emoji emoji1f1e91f1ea"></span>ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Frohes neues Jahr Fitnessfreunde <span class="emoji emoji1f603"></span>Sucht ihr ein neues Gym für‘s neue Jahr? Welches ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Frohes neues Jahr Fitnessfreunde Sucht ihr ein neues Gym für‘s neue Jahr? Welches familiär und nicht so voll ist? In dem man am Tresen eine Booster-Session mit seinen Jungs machen kann, gefolgt von einem harten Oldshool-Workout, einem entspannten Sauna- oder Solariumbesuch ... 🇩🇪ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Frohes neues Jahr Fitnessfreunde 😃Sucht ihr ein neues Gym für‘s neue Jahr? Welches familiär und nicht so voll ist? In dem man am Tresen eine Booster-Session mit seinen Jungs machen kann, gefolgt von einem harten Oldshool-Workout, einem entspannten Sauna- oder Solariumbesuch und einem kalten Proteinshske in der Chillout-Area? Dann kann ich euch das @firegymlohbruegge auf jeden Fall empfehlen. Über die letzten Monate hat es Team @amasfitness und mich einfach dort hingezogen sodass wir fast nur noch da trainieren. Natürlich lassen wir euch auch nicht leer ausgehen! Wir haben den krassesten Deal für euch geklärt, den es je im Firegym gab. Ihr bekommt 50% Rabatt auf die Anmeldegebühr UND 3 Monate kostenloses Training! Dazu müsst ihr einfach bei der Anmeldung diesen Post vorzeigen. Also sieht man sich wohl bald im @firegymlohbruegge Fitnessfreunde 💪😁 ___
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Happy new year fitness friends 😃 If you’re looking for a new gym I can highly recommend the @firegymlohbruegge. There you can drink a pre-workout or a protein shake at the bar, go the the sauna or solarium and have the best old school workout. It’s not that crowded like all the other gyms in Hamburg. Team @amasfitness and me are training there as well and we could arrange a special offer for you. If you show this post, you get 50% off the regeneration fee AND 3 months of free training! See you guys @firegymlohbruegge 😃💪
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Tag someone who always fools around in the gym Kennt ihr jemanden, der im gym nur herumalbert? Pants: @amasfitness #prank #tiktok #gym #dance #comedy #amasfitness #teamamas ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Tag someone who always fools around in the gym 😂 Kennt ihr jemanden, der im gym nur herumalbert?
Pants: @amasfitness
#prank #tiktok #gym #dance #comedy #amasfitness #teamamas
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ In meinem neuen Video, das am Sonntag rauskommt werde ich euch meine bisherige Topform ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ In meinem neuen Video, das am Sonntag rauskommt werde ich euch meine bisherige Topform präsentieren. Außerdem gibt es eine ordentliche Portion Motivation und mal wieder einen fitnessoskar uncut. Habe mir einfach mal die Kamera genommen und drauf losgelabert. Das habe ich schon ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
In meinem neuen Video, das am Sonntag rauskommt werde ich euch meine bisherige Topform präsentieren. Außerdem gibt es eine ordentliche Portion Motivation und mal wieder einen fitnessoskar uncut. Habe mir einfach mal die Kamera genommen und drauf losgelabert. Das habe ich schon lange nicht mehr gemacht und bin gespannt wie euch das Video gefallen wird. Wann würdet ihr das Video gerne am Sonntag sehen wollen? Kommentiert mal wann ihr Sonntags am liebsten auf YouTube chillt. Hose ist natürlich von @amasfitness 💪🏽 #amasfitness #teamamas #diet #progress #bodyupdate #pose #muscle #sixpack #abs #workout #gym
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LOL fragt mich nicht wie ich auf sowas komme #tiktok LOL fragt mich nicht wie ich auf sowas komme 😂 #tiktok
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ My 15 second body transformation 🤓 Tag a friend who needs to see this (Böse Zungen behaupten ich sehe aus wie mein Vater ) #bodytransformation #fitness #transformation #sixpack #abs #shredded #diet #aesthetics ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
My 15 second body transformation 🤓 Tag a friend who needs to see this👇 (Böse Zungen behaupten ich sehe aus wie mein Vater 😂) #bodytransformation #fitness #transformation #sixpack #abs #shredded #diet #aesthetics
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ 10 Jahre liegen zwischen den beiden Bildern. Was ist mein Geheimnis? Leidenschaft, Beständigkeit, ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ 10 Jahre liegen zwischen den beiden Bildern. Was ist mein Geheimnis? Leidenschaft, Beständigkeit, Disziplin und Entschlossenheit. Ich wollte einfach nicht mehr dünn sein, hatte kein Selbstbewusstsein und habe mich nicht männlich gefühlt. Von dem Tag an, an dem ich mich entschlossen ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
10 Jahre liegen zwischen den beiden Bildern. Was ist mein Geheimnis? Leidenschaft, Beständigkeit, Disziplin und Entschlossenheit. Ich wollte einfach nicht mehr dünn sein, hatte kein Selbstbewusstsein und habe mich nicht männlich gefühlt. Von dem Tag an, an dem ich mich entschlossen habe das zu ändern, habe ich durchgezogen. Ich habe mich von nichts und niemandem verunsichern lassen. Hatte nebenbei natürlich meine privaten Probleme: Unistress, kaum Kohle, Beziehungsprobleme, Trennungen und Verluste, Existenzängste, Verletzungen, ... aber ich habe, egal was war, nie aufgehört zu trainieren und mich entsprechend meinem Ziel zu ernähren. Natürlich wäre es einfacher gewesen aufzugeben und viele Hater hätten sich bestimmt gefreut aber wer wäre ich jetzt wenn ich aufgegeben hätte? Das werde ich nie erfahren, denn ich habe nie aufgegeben und da bin ich stolz drauf! Tut mir und vor allem euch selber einen Gefallen und haltet euer Ziel so doll fest bis euch die Hände bluten. Denn wer seine Ziele nicht verfolgt verliert seinen Lebenssinn. #bulk #goals #fitness #workout #muscle #gains #progress #bodytransformation #motivation #gym
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When you feel the beat 👁 Which eye color do you have? Welche Augenfarbe habt ihr? Wie findet ihr meine Augenfarbe? Auch wenn ich in letzter Zeit viel Deutschrap und durch (@wing_steven) UK Hip Hop höre, habe ich immer noch elektronische Musik im Herzen. Im Auto, im Gym oder auf Festivals wird ... When you feel the beat 🎶👁 Which eye color do you have? Welche Augenfarbe habt ihr? Wie findet ihr meine Augenfarbe? Auch wenn ich in letzter Zeit viel Deutschrap und durch (@wing_steven) UK Hip Hop höre, habe ich immer noch elektronische Musik im Herzen. Im Auto, im Gym oder auf Festivals wird immer noch EDM, Goa und Trance gehört. Welche Musikrichtung feiert ihr aktuell am meisten? Kann euch nur empfehlen überall mal reinzuhören und nicht direkt unbekanntes als scheiße abzustempeln. Womit ich mich allerdings nicht anfreunden kann ist Schlager, Hard-Rock und Metal. Sorry für die die das hören 😅 Aber man kann ja nicht alles mögen 😁 Ich bin ja echt immer tolerant aber was mich echt aufregt ist die Videoqualität, die Instagram hier an den Tag legt. Ich werd heute Abend ein neues Highlight erstellen mit allen meinen Instagram Videos, da ist die Quali nicht ganz so schlecht. Schönen Sonntag Abend euch allen noch meine Lieben ❤️ Song: Hardwell - Arcadia #eye #eyes #beat #edm #music #electro #blueeyes #tiktok @tiktok
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A video with my twin. How did he do that?? Ein Video mit meinem Zwillingsbruder. Wie hat er das gemacht? Hat mich voll hochgenommen der Penner #watercupchallenge #watercupprank #prank #funny #comedy #tiktok A video with my twin. How did he do that?? 😱
Ein Video mit meinem Zwillingsbruder. Wie hat er das gemacht? 😱 Hat mich voll hochgenommen der Penner 😠 #watercupchallenge #watercupprank #prank #funny #comedy #tiktok
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Aktueller Stand: 78Kg bei 178 cm. 2000 kcal täglich, 200g Eiweiß, 50-80g Fett und max 200g ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Aktueller Stand: 78Kg bei 178 cm. 2000 kcal täglich, 200g Eiweiß, 50-80g Fett und max 200g Kohlenhydrate. 6 mal Training die Woche. Habe mich noch nie so wohl in meinem Körper gefühlt. Die Leute fragen mich ständig wie lange ich noch Diät mache. Ich habe diese Diät schön langsam gemacht, ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Aktueller Stand: 78Kg bei 178 cm. 2000 kcal täglich, 200g Eiweiß, 50-80g Fett und max 200g Kohlenhydrate. 6 mal Training die Woche. Habe mich noch nie so wohl in meinem Körper gefühlt. Die Leute fragen mich ständig wie lange ich noch Diät mache. Ich habe diese Diät schön langsam gemacht, mit vielen Pausen dazwischen, wo ich im Kaloriengleichgewicht oder sogar leicht im Überschuss war. So hat es sich nichtmal wie eine Diät angefühlt und ich bin trotzdem zu meiner Topform gekommen. Die möchte ich jetzt auch halten oder sogar verbessern. Werde jetzt vieles ausprobieren und schauen wie die Form noch besser werden kann, ohne dass ich zu dünn werde. Also die Antwort auf die o.g. Frage ist: Ich behalte meine Ernährung und mein Training jetzt bei, da es sowieso schon zur Routine geworden ist und die Form langsam aber sicher automatisch besser wird. #amasfitness #teamamas #gym #workout #training #progress #diet
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How to get a girl | Wie man eine Frau erobert Ich habe herausgefunden, dass Videos meine wahre Leidenschaft sind. Ich könnte den ganzen Tag filmen und schneiden (bzw. ich mache es auch). Außerdem ist das Feedback auf Videos sogar besser als auf Bilder. Instagram ist so voll, dass man irgendwie ... How to get a girl | Wie man eine Frau erobert 😄 Ich habe herausgefunden, dass Videos meine wahre Leidenschaft sind. Ich könnte den ganzen Tag filmen und schneiden (bzw. ich mache es auch😄). Außerdem ist das Feedback auf Videos sogar besser als auf Bilder. Instagram ist so voll, dass man irgendwie herausstechen muss. Deshalb kommen in Zukunft mehr solche Videos. Ich denke aktuell ist meine perfekte Balance: Hochwertige lange Videos, 2 mal die Woche auf YouTube und kurze, entweder lustige oder fitness Videos und Bilder sowie Storys täglich auf Instagram. Übrigens ist gerade ein neues Video auf YouTube rausgekommen: McDonald’s Cheeseburger Wettessen mit Bestrafung für den Verlierer. Mein Channel heißt Fitnessoskar. Link in meiner bio. #tiktok #video #funny #smile #sketch
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Vielen Dank Fitnessfreunde für das kranke Feedback zum letzten Video (Wer es noch nicht gesehen hat - Link in der bio). Die Motivation, die ich durch euch bekomme ist unglaublich! Hier habe ich nochmal das letzte Oberkörpertraining für euch zusammengeschnitten, um euch ebenfalls ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Vielen Dank Fitnessfreunde für das kranke Feedback zum letzten Video (Wer es noch nicht gesehen hat - Link in der bio). Die Motivation, die ich durch euch bekomme ist unglaublich! Hier habe ich nochmal das letzte Oberkörpertraining für euch zusammengeschnitten, um euch ebenfalls zu motivieren! Scheißt drauf, was die anderen sagen, ihr könnt alles erreichen was ihr nur wollt! Dazu braucht ihr nur diese 4 Dinge: Ein Ziel, Spaß, Geduld und Beständigkeit. Wenn diese Kriterien erfüllt sind, steht eurem Traum nichts mehr im Weg! Morgen kommt eine neue Challenge auf meinem Channel online - Todes witzig, das versprech ich euch (Trailer in meiner Story). Tanktop: @myproteinde; Musik: Krama ft. LiMiNi - Made in Dancefloors. Trance und Goa höre ich aktuell am liebsten im gym. Meine Playlists gibt’s auch auf Spotify. Heiße dort fitnessoskar. #myprotein #motivation #fitnessmotivation #posing #trainhard #progress #died #shredded #aesthetics #fitness #muscle #sixpack #abs
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Schon mein neues Youtubevideo gesehen? Wie findet ihr meine aktuelle Form? Also ich persönlich ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Schon mein neues Youtubevideo gesehen? Wie findet ihr meine aktuelle Form? Also ich persönlich habe mich schon lange nicht mehr so wohl gefühlt und darum geht’s ja oder? Es geht nicht darum wie viel du drücken kannst, es geht nicht darum was die anderen über dich sagen, es geht darum ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Schon mein neues Youtubevideo gesehen? Wie findet ihr meine aktuelle Form? Also ich persönlich habe mich schon lange nicht mehr so wohl gefühlt und darum geht’s ja oder? Es geht nicht darum wie viel du drücken kannst, es geht nicht darum was die anderen über dich sagen, es geht darum wie du dich am wohlsten fühlst, was dir am meisten Spaß macht und wie du gesund bleibst. Aktuelle Stats: 78 Kg, 178 cm, KFA 5% (nach 3-Falten-Methode); ca. 10% realer KFA. Das nächste Video wird eine McDonald‘s-Cheeseburger-Challenge mit #teamamas. Lange kein Cheatday mehr gemacht oder? 😂 #myprotein #youtube #gym #train #workout #smile #naturalbodybuilding
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Heute zeige ich euch eines der schönsten Hotels, in denen ich je war. Das @dashresortlangkawi in Malaysia. Ich hätte nie gedacht, dass die doch relativ unbekannte Insel Langkawi so schön ist. Meine Mum war sogar zufällig auch vor 10 Jahren dort und hat auch nur davon geschwärmt. ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Heute zeige ich euch eines der schönsten Hotels, in denen ich je war. Das @dashresortlangkawi in Malaysia. Ich hätte nie gedacht, dass die doch relativ unbekannte Insel Langkawi so schön ist. Meine Mum war sogar zufällig auch vor 10 Jahren dort und hat auch nur davon geschwärmt. Also von meiner Seite ein echter Geheimtipp, für die, die mal ne Woche richtig abschalten wollen und das Paradies auf Erden sehen wollen. Das Essen ist Mega lecker, alles ist günstig (außer wahrscheinlich die Flüge und die Unterkunft), Wetter spielt immer mit und die Menschen sind übertrieben freundlich. Also auf jeden Fall meine (unbezahlte) Empfehlung für euren nächsten Urlaub. #malaysia #hotel #beautifulhotels #hotels #langkawi #beach #pool #goodlife #happy #dance
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ SWIPE - 1 Jahr Transformation Man sieht, dass ich zwar dünner geworden bin aber dafür ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ SWIPE - 1 Jahr Transformation Man sieht, dass ich zwar dünner geworden bin aber dafür auch definierter. Ich würde sagen ich bin der geborene Diät-Typ. Es macht mir Spaß, ich fühle mich besser und ich finde es sieht ästhetischer aus. Was bevorzugt ihr? Diät oder Masse? #diet #gym ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
SWIPE - 1 Jahr Transformation
Man sieht, dass ich zwar dünner geworden bin aber dafür auch definierter. Ich würde sagen ich bin der geborene Diät-Typ. Es macht mir Spaß, ich fühle mich besser und ich finde es sieht ästhetischer aus. Was bevorzugt ihr? Diät oder Masse? #diet #gym #posing #formupdate #bulk #transformation #bodytransformation #progress #myprotein
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Nur noch heute könnt ihr bei myprotein mit dem Code „OSKAR25“ noch mehr sparen als mit allen ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Nur noch heute könnt ihr bei myprotein mit dem Code „OSKAR25“ noch mehr sparen als mit allen anderen Codes. Link in meiner bio @fitnessoskar. Morgen wird wieder mit #teamamas eine Food-Challenge gedreht, da die letzte so gut ankam. Habt Ihr Ideen was wir verdrücken sollen? Und ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Nur noch heute könnt ihr bei myprotein mit dem Code „OSKAR25“ noch mehr sparen als mit allen anderen Codes. Link in meiner bio @fitnessoskar. Morgen wird wieder mit #teamamas eine Food-Challenge gedreht, da die letzte so gut ankam. Habt Ihr Ideen was wir verdrücken sollen? Und was die Bestrafung für den letztplatzierten sein soll? #myprotein #fitness #gym #training #workout
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Markiert einen @capital_bra Fan #comedy #lipsync #parody Markiert einen @capital_bra Fan 😂👇 #comedy #lipsync #parody
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Neues Video auf meinem Channel online! Testo, Roids, Stoff & Steroide: Alles über Anabolika ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Neues Video auf meinem Channel online! Testo, Roids, Stoff & Steroide: Alles über Anabolika | Realtalk mit @the_golden_physique #abchecken #fitnessfreunde ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Neues Video auf meinem Channel online! Testo, Roids, Stoff & Steroide: Alles über Anabolika | Realtalk mit @the_golden_physique #abchecken #fitnessfreunde
1. Bild: 20. August 2018 2. Bild: 20. August 2017 In der Ruhe liegt die Kraft - Wer mich kennt wird ...
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1. Bild: 20. August 2018 2. Bild: 20. August 2017 In der Ruhe liegt die Kraft - Wer mich kennt wird mir zu 100% zustimmen, dass es wohl kein Sprichwort gibt, welches besser zu mir passt! Das nächste Transformationsvideo wird eines meiner besten Videos aller Zeiten. Seit 3 Jahren ist es bereits ... 1. Bild: 20. August 2018
2. Bild: 20. August 2017
In der Ruhe liegt die Kraft - Wer mich kennt wird mir zu 100% zustimmen, dass es wohl kein Sprichwort gibt, welches besser zu mir passt! Das nächste Transformationsvideo wird eines meiner besten Videos aller Zeiten. Seit 3 Jahren ist es bereits in der Produktion. Morgen (Mittwoch, 20 Uhr) gibt es erstmal ein Steroidvideo mit @the_golden_physique. So offen habe ich über dieses Thema noch nie gesprochen. Fotograf: @fitnesseugen #bodytransformation #transformation #fitness #aesthetics #progress #diet
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Könnt ihr euch noch an den schönsten Ort erinnern an dem ihr je wart? Für mich gehört dieser Ort auf Nusa Penida auf jeden Fall dazu! Es war wirklich atemberaubend und wird auf Video natürlich nie so rüberkommen wie in real life aber hier ist dennoch ein kurzer Einblick in dieses Paradies. ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Könnt ihr euch noch an den schönsten Ort erinnern an dem ihr je wart? Für mich gehört dieser Ort auf Nusa Penida auf jeden Fall dazu! Es war wirklich atemberaubend und wird auf Video natürlich nie so rüberkommen wie in real life aber hier ist dennoch ein kurzer Einblick in dieses Paradies. Auf dem Video trage ich meinen Lieblingsstringer von @myproteinde
Song: Dynoro & Gigi D‘Agostino - In My Mind #bali #beach #dream #paradise #myprotein
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Das ist meine Form ein paar Tage nach dem 10.000 kcal Cheatday. Habt ihr das Video schon ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Das ist meine Form ein paar Tage nach dem 10.000 kcal Cheatday. Habt ihr das Video schon gesehen? Die Bewertungen sind auf jeden Fall positiv. So ein Mist, muss ich wohl öfter ein Cheatday machen. Gott sei dank scheint sich die Form ja nicht zu verschlechtern. Im Gegenteil, ein Cheatday ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Das ist meine Form ein paar Tage nach dem 10.000 kcal Cheatday. Habt ihr das Video schon gesehen? Die Bewertungen sind auf jeden Fall positiv. So ein Mist, muss ich wohl öfter ein Cheatday machen. Gott sei dank scheint sich die Form ja nicht zu verschlechtern. Im Gegenteil, ein Cheatday ist für mich ein Schritt zurück auf den zwei Schritte nach vorne folgen! Natürlich nur wenn man es nicht zu oft macht und sich abgesehen davon an seine Diät hält. Wer Probleme mit ausgewogener Ernährung hat sollte aber meiner Meinung nach keine Cheatdays machen, da man dadurch auch eine Essstörung entwickeln kann.
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Dieses Stück Fett, dass ich da in der Hand halte will ich noch loswerden. Die einen werden ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Dieses Stück Fett, dass ich da in der Hand halte will ich noch loswerden. Die einen werden sagen, wenn das weg ist sterbe ich, die anderen werden sagen, dass es nach so einer langen Diät ein schlechtes Ergebnis ist. Für mich zählt nur: Ich mache Fortschritte und ich nähre mich der Form, ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Dieses Stück Fett, dass ich da in der Hand halte will ich noch loswerden. Die einen werden sagen, wenn das weg ist sterbe ich, die anderen werden sagen, dass es nach so einer langen Diät ein schlechtes Ergebnis ist. Für mich zählt nur: Ich mache Fortschritte und ich nähre mich der Form, in der ich mich wohl fühle. Auch wenn ich durch den gestrigen cheat day einen Schritt zurückgeworfen werde, mache ich danach wieder zwei Schritte nach vorne! Den cheat day gibt es am Mittwoch, um 20 Uhr auf youtube.com/fitnessoskar zu sehen. Die eigentliche Frage ist doch: Habe ich die 10K kcal geschafft oder nicht? 😄 #cheatday #pose #formupdate #diet #prag
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Which color of the pool would you choose? Dieses Video von mir ist anscheinend viral gegangen und wurde mir mega oft per dm geschickt. Leider immer ohne Markierung. Vielleicht könnt ihr mir den Gefallen tun und mich markieren wenn ihr auf irgendwelchen Seiten Videos von mir findet Naja, ... Which color of the pool would you choose?
Dieses Video von mir ist anscheinend viral gegangen und wurde mir mega oft per dm geschickt. Leider immer ohne Markierung. Vielleicht könnt ihr mir den Gefallen tun und mich markieren wenn ihr auf irgendwelchen Seiten Videos von mir findet 😃🙏 Naja, hier ist das Original für euch 🙌 Welche Farbe vom Pool würdet ihr euch aussuchen? #pool #magic #snap #fitness
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Ich bin am überlegen was für ein Video ich aus Prag raushauen soll... Vielleicht ein cheat ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Ich bin am überlegen was für ein Video ich aus Prag raushauen soll... Vielleicht ein cheat day? ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Ich bin am überlegen was für ein Video ich aus Prag raushauen soll... Vielleicht ein cheat day? 😏
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Heute gibt es 40% Rabatt auf 400 Produkte bei myprotein mit dem Code „ABKÜHLUNG“ und 33% ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Heute gibt es 40% Rabatt auf 400 Produkte bei myprotein mit dem Code „ABKÜHLUNG“ und 33% Rabatt auf die restlichen Produkte mit dem Code „OSKAR33“. Link in der bio @fitnessoskar. Immer wenn ich nicht in den Spiegel schaue, kann ich bei dieser Pose meine Schultern nicht gleich anspannen. ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Heute gibt es 40% Rabatt auf 400 Produkte bei myprotein mit dem Code „ABKÜHLUNG“ und 33% Rabatt auf die restlichen Produkte mit dem Code „OSKAR33“. Link in der bio @fitnessoskar. Immer wenn ich nicht in den Spiegel schaue, kann ich bei dieser Pose meine Schultern nicht gleich anspannen. Kennt ihr das? Könnt ihr besser mit Spiegel posen oder ohne? #myprotein #workout #gym #pose
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Dieses Video spiegelt den Urlaub von @neelejay und mir perfekt wider Viel gelacht und durch ganz Asien getanzt. Welcher Ort aus dem Video gefällt euch am besten? Wir waren in Thailand, Bali, Singapur und Malaysia. So viel wie in den 2 Monaten haben wir echt noch nie erlebt. Unvergesslich! Dieses Video spiegelt den Urlaub von @neelejay und mir perfekt wider 😂 Viel gelacht und durch ganz Asien getanzt. Welcher Ort aus dem Video gefällt euch am besten? Wir waren in Thailand, Bali, Singapur und Malaysia. So viel wie in den 2 Monaten haben wir echt noch nie erlebt. Unvergesslich!
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Neues Video ist online. Eine neue Folge von Road to Aesthetics mit meinem aktuellen Ernährungsplan, ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Neues Video ist online. Eine neue Folge von Road to Aesthetics mit meinem aktuellen Ernährungsplan, einem Formupdate und natürlich ein Oberkörpertraining. Schaut gerne rein wenn ihr Motivation braucht. ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Neues Video ist online. Eine neue Folge von Road to Aesthetics mit meinem aktuellen Ernährungsplan, einem Formupdate und natürlich ein Oberkörpertraining. Schaut gerne rein wenn ihr Motivation braucht.
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Kleiner Vorgeschmack auf Road to Aesthetics Folge 37. Das Video kommt morgen (Dienstag) um 20 Uhr auf youtube.com/fitnessoskar. Was sagt ihr zu meiner aktuellen Form? Das Lied heißt „You Never Said“. Auch wenn nicht viele diese Musikrichtung hören, kriege ich bei Trance jedes ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Kleiner Vorgeschmack auf Road to Aesthetics Folge 37. Das Video kommt morgen (Dienstag) um 20 Uhr auf youtube.com/fitnessoskar. Was sagt ihr zu meiner aktuellen Form? Das Lied heißt „You Never Said“. Auch wenn nicht viele diese Musikrichtung hören, kriege ich bei Trance jedes Mal Gänsehaut und es motiviert mich unnormal aufs Training! Hört noch jemand Trance von Armin van Buuren, Dash Berlin, W&W, Tiësto oder Alesso? Shirt & Hose von @amasfitness #posing #formupdate #flexing #trance #music #fitness #progress #motivation #fitnessmotivation #aesthetics #amas #amasfitness
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ ᶠᵁᴱᴿ ᴬᴾᴾᴸᴱ Nachdem ich in letzter Zeit total flach war, habe ich gestern und heute ein paar ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ ᶠᵁᴱᴿ ᴬᴾᴾᴸᴱ Nachdem ich in letzter Zeit total flach war, habe ich gestern und heute ein paar Kohlenhydrate geladen, um gleich beim late night workout eine gute Figur für die nächste folge von Road to Aesthetics zu machen. In dieser Folge erkläre ich warum so lange keine neue Folge ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ ᶠᵁᴱᴿ ᴬᴾᴾᴸᴱ
Nachdem ich in letzter Zeit total flach war, habe ich gestern und heute ein paar Kohlenhydrate geladen, um gleich beim late night workout eine gute Figur für die nächste folge von Road to Aesthetics zu machen. In dieser Folge erkläre ich warum so lange keine neue Folge kam, zeige euch meine aktuelle Form und natürlich meine Stats, sowie meine aktuelle Ernährung am Ende der Diät. Außerdem verrate ich euch was meine Ziele sind und was sonst noch gerade bei mir so läuft. #body #posingupdate #selfie #pose #flex #sixpack #abs #fitness
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Heute geht’s mit Team ΛMΛS den Geburtstag von @wing_martiin sowie die neue Kollektion ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Heute geht’s mit Team ΛMΛS den Geburtstag von @wing_martiin sowie die neue Kollektion von @amasfitness feiern Was geht bei euch so am Samstag Abend? #amas #amasfitness #party #shooting #fitness ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Heute geht’s mit Team ΛMΛS den Geburtstag von @wing_martiin sowie die neue Kollektion von @amasfitness feiern 🎉 Was geht bei euch so am Samstag Abend? #amas #amasfitness #party #shooting #fitness
Wie viele von den 4 Tricks schaffst du? Wie viele von den 4 Tricks schaffst du?
ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Jeden Monat Klamotten for free und trotzdem immer selbes Tabktop <span class="emoji emoji1f604"></span> Ich bin was Klamotten ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Jeden Monat Klamotten for free und trotzdem immer selbes Tabktop Ich bin was Klamotten angeht sehr bescheiden. Habe meine paar Teile im Schrank, gehe vielleicht 1 mal alle 2 Jahre einkaufen und will mir auch nicht immer unnötig viel schicken lassen. Hab für jede Situation meine ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Jeden Monat Klamotten for free und trotzdem immer selbes Tabktop 😄 Ich bin was Klamotten angeht sehr bescheiden. Habe meine paar Teile im Schrank, gehe vielleicht 1 mal alle 2 Jahre einkaufen und will mir auch nicht immer unnötig viel schicken lassen. Hab für jede Situation meine Lieblingsklamotten die ich immer anziehe und dann ist gut. Spart man sich viel Zeit und Geld 🤗 Aber ist natürlich eine Sache der Prioritäten. Dafür gebe ich viel Geld für Reisen und für meine Zukunft aus. Jeder wie er am glücklichsten ist 🙌 #myprotein #fitness #bizeps #clothing
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Die neue Kollektion von @amasfitness ist ab sofort erhältlich! Link in meiner bio. Es war nicht leicht bis hierhin zu kommen, viele Steine wurden mir in den Weg gelegt, keiner hat an mich geglaubt, sie wollten mich scheitern sehen aber ich habe nicht aufgegeben! Wie ich damals in ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Die neue Kollektion von @amasfitness ist ab sofort erhältlich! Link in meiner bio. Es war nicht leicht bis hierhin zu kommen, viele Steine wurden mir in den Weg gelegt, keiner hat an mich geglaubt, sie wollten mich scheitern sehen aber ich habe nicht aufgegeben! Wie ich damals in einem YouTube Video, unter Tränen gerührt, schon sagte: Auch wenn die ganze Welt gegen dich ist, reicht allein deine Willenskraft, um dein Ziel zu erreichen! Passend zum Release ist auch ein neues YouTubevideo auf meinem Channel online! Ein besonderer Dank geht an meine Jungs @kevinmajer @wing_dodo @wing_martiin und @wing_steven! Ich kann mir keine besseren Athleten, Models und Freunde als euch vorstellen ❤️ #amas #amasfitness #nevergiveup
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Morgen (Mittwoch) um 21 Uhr ist es soweit! Die neue Kollektion von @amasfitness geht online! ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Morgen (Mittwoch) um 21 Uhr ist es soweit! Die neue Kollektion von @amasfitness geht online! Damit komme ich meinem Traum mal wieder einen Schritt näher. Wie ihr auf YouTube mitbekommen habt, habe ich seit sehr langer Zeit den Traum meine eigene Fitnessmarke erfolgreich zu machen. ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Morgen (Mittwoch) um 21 Uhr ist es soweit! Die neue Kollektion von @amasfitness geht online! Damit komme ich meinem Traum mal wieder einen Schritt näher. Wie ihr auf YouTube mitbekommen habt, habe ich seit sehr langer Zeit den Traum meine eigene Fitnessmarke erfolgreich zu machen. Nachdem ich schon einmal gescheitert bin und mir ständig anhören musste, dass ich es nicht schaffe, bin ich jetzt extrem erleichtert und stolz, dass ΛMΛS immer größer wird! Höre niemals auf an deinen Traum zu glauben, denn sobald du es tust, verlierst du deine Antriebsenergie fürs Leben. Dann lebst du nicht mehr, sondern wirst gelebt. #amas #amasfitness #believe #goals #dreambig #motovation #gymwear
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Es ist endlich soweit! Meine shreds sind stark genug um meine Lieblingspose rauszuhauen. ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Es ist endlich soweit! Meine shreds sind stark genug um meine Lieblingspose rauszuhauen. Findet ihr ich kann die bringen oder muss ich dafür noch mehr definieren? Jedes Training wird übrigens in der neuen @amasfitness Hose absolviert. In 3 Tagen wird es sie endlich zu kaufen geben! ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Es ist endlich soweit! Meine shreds sind stark genug um meine Lieblingspose rauszuhauen. Findet ihr ich kann die bringen oder muss ich dafür noch mehr definieren? Jedes Training wird übrigens in der neuen @amasfitness Hose absolviert. In 3 Tagen wird es sie endlich zu kaufen geben! Ich wollte die neue Kollektion eigentlich teurer machen aber für euch lasse ich die Preise so wie bei der alten Kollektion. Freue mich schon auf Mittwoch. Da wird es auch ein neues YouTubevideo geben. #amas #amasfitness #zyzzpose #aesthetics
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Trotz der Hitze wird kein Training geskippt. Es ist zu heiß um dies zu tun, es ist zu kalt ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Trotz der Hitze wird kein Training geskippt. Es ist zu heiß um dies zu tun, es ist zu kalt um jenes zu tun, es regnet, es ist der falsche Zeitpunkt, nächsten Monat fange ich an, bla bla bla... Hört auf euch über Dinge zu beschweren, auf die ihr keinen Einfluss habt. Einfach machen. Punkt. ... ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Trotz der Hitze wird kein Training geskippt. Es ist zu heiß um dies zu tun, es ist zu kalt um jenes zu tun, es regnet, es ist der falsche Zeitpunkt, nächsten Monat fange ich an, bla bla bla... Hört auf euch über Dinge zu beschweren, auf die ihr keinen Einfluss habt. Einfach machen. Punkt. Heute kommt ein neues Video online: Das allererste Beintraining von @wing_steven. Wie er sich angestellt hat erfahrt ihr um 21 Uhr auf YouTube. #noexcuses #myprotein #pump #progress
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Dein Gesichtsausdruck wenn du hörst, dass am 01.08. die neue @amasfitness Kollektion ...
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ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ Dein Gesichtsausdruck wenn du hörst, dass am 01.08. die neue @amasfitness Kollektion rauskommt. Wie findet ihr das neue Design? Finden wir hier 10 Leute, die sich die neuen Sachen save holen werden? Bitte Kommentar dalassen ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
Dein Gesichtsausdruck wenn du hörst, dass am 01.08. die neue @amasfitness Kollektion rauskommt. Wie findet ihr das neue Design? Finden wir hier 10 Leute, die sich die neuen Sachen save holen werden? Bitte Kommentar dalassen 😁👇
Werbung, da Boxershorts von @myproteinde | Ich finde Instagram ist etwas langweilig geworden. Wie findet ihr solche Kurzvideos? Werbung, da Boxershorts von @myproteinde | Ich finde Instagram ist etwas langweilig geworden. Wie findet ihr solche Kurzvideos?
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Das Video vom World Fitness Day ist online! Link in meiner bio @fitnessoskar. Das war mein erster ...
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Das Video vom World Fitness Day ist online! Link in meiner bio @fitnessoskar. Das war mein erster eigener Stand mit @amasfitness. Jetzt geht dir Planung für die @fiboofficial los! Die neue ΛMΛS Kollektion kommt übrigens am 01.08. raus nur auf www.amasfitness.com Das Video vom World Fitness Day ist online! Link in meiner bio @fitnessoskar. Das war mein erster eigener Stand mit @amasfitness. Jetzt geht dir Planung für die @fiboofficial los! Die neue ΛMΛS Kollektion kommt übrigens am 01.08. raus nur auf www.amasfitness.com