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Family gathering in Korea 2018
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#family #grandpa #grandfather #granddaughter
#korea #seoul #trip #travelgram
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. ๋ฏธํŒ… ๋งˆ์น˜๊ณ  ์ง‘์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Š” ์ง€ํ•˜์ฒ  ์•ˆ์ด์—์š” ํ‡ด๊ทผ๊ธธ์ด๋ผ ๋ถ๋น„๋Š” ์ง€ํ•˜์ฒ ์ธ๋ฐ ์šด์ข‹๊ฒŒ ํ•œ ์ •๊ฑฐ์žฅ๋งŒ์— ์ž๋ฆฌ์— ์•‰์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์–ด์š” ์ง์ด ๋งŽ๊ณ  ํ”ผ๊ณคํ•œ ๋‚ ์ด๋ผ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€ ์ด ๊ธฐ์จ์€ ์ง€๊ธˆ ์ด ์ˆœ๊ฐ„ ๊ทธ ๋ฌด์—‡๊ณผ๋„ ๋น„ํ• ์ˆ˜์—†์ฃ  ํ–‰๋ณต์€ ์–ด๋””์—๋‚˜ ์žˆ์–ด์š” ์˜ˆ์ „์— ๋งค์ผ ์ง€ํ•˜์ฒ  ํƒ€๊ณ  ๋‹ค๋‹๋• ํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋‚ด ์ฐจ ํƒ€๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ด์ œ ๋งค์ผ ์ฐจ๋Œ๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ์š”์ฆ˜์—” ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ง€ํ•˜์ฒ  ํƒ€๊ณ  ๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์‹ถ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ๊ฐ„์‚ฌํ•œ ๋‚ด๋งˆ์Œ ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ด์   ์ง€ํ•˜์ฒ ์—์„œ๋Š” ํฐ์„ ๋งŒ์งˆ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์— ์ฐจ์—์„œ๋Š” ์–ธ์ œ๋‚˜ ์•‰์•„์žˆ์„์ˆ˜ ์žˆ์Œ์— ๊ฐ์‚ฌํ•˜๋ ค๊ตฌ์š” ๋‚ด๊ฒŒ ํ•„์š”ํ•œ๊ฒƒ์€ ํ–‰๋ณต์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ ํ–‰๋ณต์„ ๋ณด๋Š” ๋ˆˆ๊ณผ ๋Š๋ผ๋Š” ๋งˆ์Œ์„ ... .
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- Palau๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ผ ํŒ”๋ผ์šฐ <span class="emoji emoji1f4f7"></span>by gopro hero6 . Nothing was so special but guess that's why Palau is so special. ...
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- Palau๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ผ ํŒ”๋ผ์šฐ by gopro hero6 . Nothing was so special but guess that's why Palau is so special. So natural, beautiful by itself. Wish i could be a part of it. ๋ฌผ์ด ํ๋ฅด๋Š” ๋Œ€๋กœ ๋ฐ”๋žŒ์ด ๋ถ€๋Š” ๋Œ€๋กœ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์žˆ๋Š” ๊ทธ๋Œ€๋กœ์˜ ๋‚˜๋กœ ๋˜ ํ•จ๊ป˜ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์‚ด๊ณ  ์‹ถ๋‹ค ๋Œ๋„ ๋ถ€๋Ÿฌ์ง„ ๋‚˜๋ญ‡๊ฐ€์ง€๋„ ๊ทธ ์–ด๋– ํ•œ ๊ฒƒ์ด๋ผ๋„ ์ธ๊ฐ„์˜ ์†์ด ๋‹ฟ์ง€ ์•Š์€ ๊ทธ ๋ชจ์Šต ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๊ฐ€์žฅ ์˜จ์ „ํžˆ ์•„๋ฆ„๋‹ต๋‹ค ์ž์—ฐ์˜ ์ผ๋ถ€์™€ ๊ฐ™์€ ๋ชจ์Šต์œผ๋กœ ์‚ด์•„๊ฐ€๋Š” ํ‰๋ฒ”ํ•˜๊ณ  ... -
Palau๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ผ ํŒ”๋ผ์šฐ
๐Ÿ“ทby gopro hero6
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Nothing was so special but guess that's why Palau is so special. So natural, beautiful by itself. Wish i could be a part of it.

๋ฌผ์ด ํ๋ฅด๋Š” ๋Œ€๋กœ ๋ฐ”๋žŒ์ด ๋ถ€๋Š” ๋Œ€๋กœ
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์ธ๊ฐ„์˜ ์†์ด ๋‹ฟ์ง€ ์•Š์€ ๊ทธ ๋ชจ์Šต ๊ทธ๋Œ€๋กœ
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๋ฌผ ํ๋ฅด๋“ฏ ๊ตฌ๋ฆ„ ๊ฐ€๋“ฏ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์‚ด๊ณ  ์‹ถ๋‹ค
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#photooftheday
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Sounds on๐Ÿ”Š์˜คํ‚ค๋‚˜์™€ ๋™๋ฌผ์›
์ž‘๊ณ  ์•„๋‹ดํ–ˆ์ง€๋งŒ ์žˆ์„๊ฑด ๋‹ค ์žˆ์—ˆ๋˜ ๊ณณ
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ํ•˜๋งˆ, ์›์ˆญ์ด, ๊ธฐ๋ฆฐ, ์ฝ”๋ผ๋ฆฌ, ํ˜ธ๋ž‘์ด,
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์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ โœ์„ธ์ดํŽœ๊ณต๊ตฌ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค
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๐Ÿ”…์ด 3๋ถ„์„ ์ถ”์ฒจํ•ด์„œ
์–ด๋ฅธ1๋ช… ์•„์ด1๋ช… ๐ŸŒด๊ดŒ ์™•๋ณตํ•ญ๊ณต๊ถŒโœˆ์„ ๋“œ๋ฆฌ๋Š”
์ด๋ฒคํŠธ๋„ ์ง„ํ–‰์ค‘์ด๋‹ˆ ๋†“์น˜์ง€๋งˆ์„ธ์š”
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๐Ÿ‘‰์ง€๋‚œ1์ฐจ๊ณต๊ตฌ๋ถ€ํ„ฐ 1๋…„๊ฐ„
์˜ค์Šˆ๋งˆ์ผ“์—์„œ ์„ธ์ดํŽœ์„ ๊ตฌ๋งคํ•˜์‹ ๋ถ„
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๐Ÿ”ธ๏ธ์‘๋ชจ๋ฐฉ๋ฒ•
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๐Ÿ‘‰ #์„ธ์ดํŽœ์€์˜ค์Šˆ๋งˆ์ผ“
#์˜ค์Šˆ๋งˆ์ผ“ํ›„๊ธฐ ํƒœ๊ทธ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ›„๊ธฐ๋ฅผ ๋‚จ๊ธด๋‹ค
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๊ฐ€๊ฒฉ, ๊ตฌ์„ฑ, ๊ตฌ์ž… ๋ฐฉ๋ฒ•์€
๋ธ”๋กœ๊ทธ์—์„œ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”๐Ÿ™Œ
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๐Ÿ’กTIP.
์„ธ์ดํŽœ ๊ณต๊ตฌ ๊ณต์ง€ ๋ฆฌ๊ทธ๋žจ์ด๋‚˜
๋Œ“๊ธ€์นœ๊ตฌ์†Œํ™˜, ์„ธ์ดํŽœ ๊ณ ๋ฏผ์ค‘์ธ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ
ํ”ผ๋“œ์—์„œ ์˜ค์Šˆ๋งˆ์ผ“์ถ”์ฒœ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ
๊ณ„์†ํ•ด์„œ ํ™๋ณดํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋‹น์ฒจํ™•๋ฅ  Upโฌ†๏ธ
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#์„ธ์ดํŽœ #์„ธ์ด์นด #์„ธ์ดํŽœ๊ณต๊ตฌ #์‹ ์ƒํฌ์Šคํ„ฐ
#์„ธ์ดํŽœ์€์˜ค์Šˆ๋งˆ์ผ“ #์œก์•„๋Š”์žฅ๋น„๋นจ #์‚ฌ์šด๋“œ๋ถ
#๋Œ์Ÿ์ด์ฑ… #์‹ ์ƒ์•„์žฅ๋‚œ๊ฐ #์ถœ์‚ฐ์„ ๋ฌผ #์กฐ์นด์„ ๋ฌผ #์œก์•„ #์ฑ…์œก์•„ #์œ ์•„์ „์ง‘ #์œ ์•„๋„์„œ #์˜์–ด๊ต์œก #ํ™ˆ์Šค์ฟจ๋ง #ํƒœ๊ต #์œก์•„๋Œ€๋”” #์œก์•„๋ง˜์ผ์ƒ #์œก์•„์†Œํ†ต #์ด๋ฒคํŠธ #์• ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๋”ธ๋ง˜ #์•„๋“ค๋ง˜
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<span class="emoji emoji1f525"></span>๋ธ”๋ž™๋งˆ์นด, ๋งจํŒŒ์›Œ๋ถ€์Šคํ„ฐ ๋“œ๋ฆผ์ด๋ฒคํŠธ! ์ €๋Š” ๋†€์•˜์ง€๋งŒ ๋ธ”๋ž™๋งˆ์นด๋Š” ๊ณ„์† ์—ด์ผํ–ˆ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž ์ €๋นผ๊ณ  ๋‹ค ์ž„์‹  ํ•˜์‹œ๋‚˜ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค<span class="emoji emoji1f602"></span> . ๋„๋Œ€์ฒด ๋งˆ์นด๊ฐ€ ๋ญ”๋ฐ? <span class="emoji emoji2714"></span>๋‚˜์‚ฌ ์„ ์ • ์šฐ์ฃผ์‹ํ’ˆ, ์œ ๊ธฐ๋† ์‹๋ฌผ๋กœ <span class="emoji emoji2714"></span>ํ•ฉ์„ฑํ™”ํ•™ ...
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๋ธ”๋ž™๋งˆ์นด, ๋งจํŒŒ์›Œ๋ถ€์Šคํ„ฐ ๋“œ๋ฆผ์ด๋ฒคํŠธ! ์ €๋Š” ๋†€์•˜์ง€๋งŒ ๋ธ”๋ž™๋งˆ์นด๋Š” ๊ณ„์† ์—ด์ผํ–ˆ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž ์ €๋นผ๊ณ  ๋‹ค ์ž„์‹  ํ•˜์‹œ๋‚˜ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค . ๋„๋Œ€์ฒด ๋งˆ์นด๊ฐ€ ๋ญ”๋ฐ? ๋‚˜์‚ฌ ์„ ์ • ์šฐ์ฃผ์‹ํ’ˆ, ์œ ๊ธฐ๋† ์‹๋ฌผ๋กœ ํ•ฉ์„ฑํ™”ํ•™ ์„ฑ๋ถ„์ด 1๋„ ์—†๋Š” ์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ์„ ๋น„๋กฏํ•œ ํ•„์ˆ˜์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ๊ณผ 31๊ฐ€์ง€ ๋ฏธ๋„ค๋ž„, ๋น„ํƒ€๋ฏผ์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์ปฌ๋Ÿฌํ‘ธ๋“œ, ์™„์ „์‹ํ’ˆ . ํ›„๊ธฐ๊ฐ€ ๋งํ•ด์ฃผ๋Š” ๋ธ”๋ž™๋งˆ์นด ๋” ๋งŽ์€๋ถ„๋“ค์ด ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์–ด์š” . ์—์†Œ์ฝ” ๋ณธ์‚ฌ ํ™ˆํŽ˜์ด์ง€์—์„œ๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ด๋ฒคํŠธ๊ฐ€ ์ง„ํ–‰๋˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ ๋„ค์ด๋ฒ„์—์„œ '์—์†Œ์ฝ”'๋ฅผ ๊ฒ€์ƒ‰ํ•ด๋ณด์„ธ์š”! . ๋ธ”๋ž™๋งˆ์นด ์ผ์ฃผ์ผ์น˜ 5๋ช… ๋งจํŒŒ์›Œ๋ถ€์Šคํ„ฐ ... ๐Ÿ”ฅ๋ธ”๋ž™๋งˆ์นด, ๋งจํŒŒ์›Œ๋ถ€์Šคํ„ฐ ๋“œ๋ฆผ์ด๋ฒคํŠธ!
์ €๋Š” ๋†€์•˜์ง€๋งŒ ๋ธ”๋ž™๋งˆ์นด๋Š” ๊ณ„์† ์—ด์ผํ–ˆ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž
์ €๋นผ๊ณ  ๋‹ค ์ž„์‹  ํ•˜์‹œ๋‚˜ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜‚
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๋„๋Œ€์ฒด ๋งˆ์นด๊ฐ€ ๋ญ”๋ฐ?
โœ”๋‚˜์‚ฌ ์„ ์ • ์šฐ์ฃผ์‹ํ’ˆ, ์œ ๊ธฐ๋† ์‹๋ฌผ๋กœ
โœ”ํ•ฉ์„ฑํ™”ํ•™ ์„ฑ๋ถ„์ด 1๋„ ์—†๋Š”
โœ”์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ์„ ๋น„๋กฏํ•œ ํ•„์ˆ˜์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ๊ณผ
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๋ฐœํ‘œ๋Š” @ohshu_market ๊ณ„์ •์—์„œ ํ•ด์š”
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๐Ÿ”†๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์—†๋Š” ์•ˆ์ „ํ•œ ์‹๋ฌผ ๋ธ”๋ž™๋งˆ์นด99.9%
๐Ÿ”†๋‚จ์„ฑ, ์—ฌ์„ฑ, ์•„์ด, ์–ด๋ฅธ ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๋จน์„์ˆ˜์žˆ๋Š”
๐Ÿ”†ํ•„์ˆ˜ ์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ, ์ฒœ์—ฐ ๋ฏธ๋„ค๋ž„, ์ฒœ์—ฐ ๋น„ํƒ€๋ฏผ
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๊ฐ์ข… ์˜์–‘์†Œ๊ฐ€ ํ’๋ถ€ํ•ด ๋ณด์ถฉ์ œ๋กœ๋„ ์†์ƒ‰์ด ์—†๊ณ 
ํ•™์Šต ๋ฐ ๊ธฐ์–ต๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ์—๋„ ๋„์›€์ด ๋˜๋ฉฐ,
๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ์˜์–‘์ œ๋ฅผ ๊ทธ๊ฒƒ๋„ ํ•ฉ์„ฑํ™”ํ•™์ด ์•„๋‹Œ
๋ธ”๋ž™๋งˆ์นด ํ•˜๋‚˜๋กœ ๋Œ€์ฒด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ด๋งŒํ•œ๊ฒŒ ์–ด๋”” ์žˆ์„๊นŒ์š”?
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NASA์„ ์ • ์šฐ์ฃผ์‹ํ’ˆ, ์œ ๊ธฐ๋† ์‹ํ’ˆ
ํŽ˜๋ฃจ ํ›„๋‹Œ ์ง€์—ญ์˜ ๋ธ”๋ž™๋งˆ์นด(์ผ๋ฐ˜๋งˆ์นด๋ž‘ ๋‹ฌ๋ผ์š”)
ํ•œ๊ตญ์—์„œ๋Š” ์—์†Œ์ฝ”๊ฐ€ โš ๏ธ๋…์ ์œผ๋กœ ๊ณต๊ธ‰๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์–ด์š”!
์ธ์Šคํƒ€, ๋ธ”๋กœ๊ทธ๋“ฑ ์†Œ์…œ์€ ์˜ค์ง ์˜ค์Šˆ๋งˆ์ผ“๋ฟ!
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#์˜ค์Šˆ๋งˆ์ผ“ํ›„๊ธฐ #์—์†Œ์ฝ” #์œ ๊ธฐ๋†์˜์–‘์ œ #์šฐ์ฃผ์‹ํ’ˆ
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#๋ถ€๋ถ€ #๋ถ€๋ชจ๋‹˜ #์ถ”์„์„ ๋ฌผ #์„ ๋ฌผ #์œ ๊ธฐ๋† #๊ฑด๊ฐ•
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- <span class="emoji emoji1f64b"></span>โ€โ™€๏ธHello . ์ €๋Š” ์•„์ฃผ ์ž˜ ์žˆ์–ด์š” ํœด๊ฐ€์˜ค๋ฉด ์‹ค์ปท ์ž๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ํœด๋Œ€ํฐ์œผ๋กœ ๊ฒŒ์ž„์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ดํ‹€์ด๋‚˜ ๋ฐค์„ ์ƒŒ๊ฑฐ์žˆ์ฃ  . ๊ณ ๋”ฉ์‹œ์ ˆ๋กœ ๋Œ์•„์˜จ ๊ธฐ๋ถ„ ๋ฐค์ƒˆ ํ…ŒํŠธ๋ฆฌ์Šคํ•˜๊ณ  ...
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- โ€โ™€๏ธHello . ์ €๋Š” ์•„์ฃผ ์ž˜ ์žˆ์–ด์š” ํœด๊ฐ€์˜ค๋ฉด ์‹ค์ปท ์ž๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ํœด๋Œ€ํฐ์œผ๋กœ ๊ฒŒ์ž„์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ดํ‹€์ด๋‚˜ ๋ฐค์„ ์ƒŒ๊ฑฐ์žˆ์ฃ  . ๊ณ ๋”ฉ์‹œ์ ˆ๋กœ ๋Œ์•„์˜จ ๊ธฐ๋ถ„ ๋ฐค์ƒˆ ํ…ŒํŠธ๋ฆฌ์Šคํ•˜๊ณ  ์‚ฌ์ฒœ์„ฑ, ํฌ์•„ ํ•˜๋ฉด์„œ ๋‹ค์Œ๋‚  ํ•™๊ต๊ฐ€์„œ ์ž๊ณ  ๊ทธ๋žฌ์—ˆ๋Š”๋ฐ . ๋จน๊ณ  ์‹ถ์€ ๊ฒƒ๋„ ๋งˆ์Œ๊ป ๋จน๊ณ  ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๋Œ€๋กœ ์ƒ๊ฐ๋‚˜๋Š” ๋Œ€๋กœ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ง€๋‚ด๋Š”๋ฐ ๋ฌธ๋“ ๋ฌธ๋“ ์ฐธ ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋ž˜์š” . ์ฐธ, ์ด๋ฒˆ๋‹ฌ ๋ฌผ๋น„๋ˆ„, ํ˜ธํ˜ธ๋ฐ”๋Š” ์˜ค๋Š˜ ๋‚ด์ผ ์ดํ‹€๊ฐ„ ๊ณต๊ตฌ ์ง„ํ–‰๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค -
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#trip #packing #bag #gopro #goprolife
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โœ”๋น„๋น„์—”๋‹ค ๋ฒ”ํผ์นจ๋Œ€์„ธํŠธ + ์—ํ”ผ์„œ์ง€
์†Œ๋น„์ž๊ฐ€ 448,000์› -> 199,000์›
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โœ”๊ฑฐ์ฆˆ๋ธ”๋žญํ‚ท +๋ผํ…์Šค๋ฒ ๊ฐœ ์„ธํŠธ
์†Œ๋น„์ž๊ฐ€ 65,000์› -> 35,000์›
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โœ”ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์ด์ค‘๊ฑฐ์ฆˆ๋ธ”๋žญํ‚ท
์†Œ๋น„์ž๊ฐ€ 32,000์›-> 16,500์›
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์†Œ๋น„์ž๊ฐ€ 38,000์›-> 19,500์›
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#gopro #couple #maldives #selfie #trip
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'Look around, look around
at how lucky we are to be alive right now!'
-Alexander Hamilton-
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- ์ง€์•„ ๋‚ณ๊ธฐ์ „์—” ๋ง˜๋งŒ ๋จน์œผ๋ฉด ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋˜ ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ์•„๋‹ˆ์—ˆ๋˜ ์‹œ๊ฐ„๋“ค์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ ์นœ๊ตฌ์™€์˜ ์ผ๋ฐ• ์—ฌํ–‰์ด 3๋…„๋งŒ์ด๋„ค์š” . ํƒœ๊ทธ์— ์ž์œ ๋ถ€์ธ ์ด๋ผ๊ณ  ์ผ๋”๋‹ˆ ๋‚จํŽธ์ด ๋†€๋ผ์„œ ์—ฐ๋ฝ์™”์–ด์š”? ํ”„๋ฆฌ์™€์ดํ”„๊ฐ€ ๋ฌด์Šจ ์†Œ๋ฆฌ๋ƒ๊ณ  ์ด์ƒํ•œ์ชฝ์œผ๋กœ ํ•ด์„ํ–ˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”ใ…‹ใ…‹ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑฐ ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ์„ค๋ช…ํ•ด์คฌ๋”๋‹ˆ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹จ์–ด๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋Š”๊ฑฐ ์กฐ์ฐจ ์ƒ์†Œํ•˜๋‹ค๊ณ ํ•ด์š” ๊ทธ๋ƒฅ ๋ถ€๋ถ€๊ฐ€ ์„œ๋กœ ์Šค์ผ€์ค„๋งž์ถฐ์„œ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๊ฐ™์ด ์œก์•„ํ•˜๊ณ  ๊ฐœ์ธ์‹œ๊ฐ„๋„ ๊ฐ–๊ณ  ๊ทธ๋Ÿฌ๋Š”๊ฑฐ์ง€ ์™œ ๊ตณ์ด ์ž์œ ๋ถ€์ธ ์ด๋ผ๋Š” ํ‘œํ˜„๊นŒ์ง€ ์“ธ ํ•„์š”์žˆ๋ƒ๊ณ  . ๋“ฃ๊ณ ๋ณด๋‹ˆ ๊ทธ๋ž˜์š” ์ž์œ ์„œ๋ฐฉ, ์ž์œ ๋‚จํŽธ ๊ทธ๋Ÿฐ ๋ง์€ ์•ˆ์“ฐ์ž–์•„์š”? ๋‚จ์ž๋Š” ๋Š˜ ์ž์œ ๋กœ์›Œ์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€์š”๐Ÿค” . . . @goprokr ... -
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- Yoga fire<span class="emoji emoji1f525"></span>The real head stand๐Ÿ˜Ž 3๋…„๋งŒ์— ๋‹ค์‹œ ์ฐพ์€ ์–‘์–‘ ๋ฐ”๋‹ค์—์„œ ์• ๋‚ณ๊ณ  ์ฒ˜์Œํ•ด๋ณด๋Š” ์ง„์งœ ๋จธ๋ฆฌ์„œ๊ธฐ<span class="emoji emoji1f64a"></span> . ๋ธ”๋ž™๋งˆ์นด 5๋ช… ๋งจํŒŒ์›Œ๋ถ€์Šคํ„ฐ 1๋ช… ๋ฌด๋ฃŒ๋‚˜๋ˆ” ...
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- Yoga fireThe real head stand๐Ÿ˜Ž 3๋…„๋งŒ์— ๋‹ค์‹œ ์ฐพ์€ ์–‘์–‘ ๋ฐ”๋‹ค์—์„œ ์• ๋‚ณ๊ณ  ์ฒ˜์Œํ•ด๋ณด๋Š” ์ง„์งœ ๋จธ๋ฆฌ์„œ๊ธฐ . ๋ธ”๋ž™๋งˆ์นด 5๋ช… ๋งจํŒŒ์›Œ๋ถ€์Šคํ„ฐ 1๋ช… ๋ฌด๋ฃŒ๋‚˜๋ˆ” ๋˜ ํ•ด์š”โฃ ์‹ ์ฒญ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์•„๋ž˜๏ธ๏ธ๏ธ . 3๋…„๋งŒ์— ์„œํ•‘์„ ํ•˜๋Ÿฌ ๊ฐ”๋Š”๋ฐ ์„ธ์ƒ์— ์ œ๊ฐ€ ๊ทธ๋™์•ˆ ์šด๋™์„ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์•ˆํ•œ๊ฑด์ง€ ์•Œ๊ฒ ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ์˜จ ๋ชธ์ด ๊ตณ์–ด์„œ ํŒ”๋Œ๋ฆฌ๊ธฐ๋„ ์ž˜ ์•ˆ๋˜์ง€ ํ—ˆ๋ฆฌ๋„ ์•ˆ์„ธ์›Œ์ง€๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ๋„ ํ”๋“คํ”๋“คใ…‹ใ…‹ . ์™œ ๊ตฐ์‚ด๋“ค์ด ์•ˆ๋น ์กŒ๋Š”์ง€ ๋ฐ”๋กœ ์ดํ•ด๋จ ํ‰์†Œ ์ „ํ˜€ ์›€์ง์ž„์ด ์—†๋”๋ผ๊ตฌ์š” ๊ทธ ๋ถ€์œ„๋“ค์—๐Ÿคฃ . ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ์ด๋Ÿฐ๋ชธ์œผ๋กœ ์ด ์ฒด๋ ฅ์œผ๋กœ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ฒ„ํ‹ฐ๊ณ  ์žˆ๋Š”๊ฒŒ ... -
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๐Ÿ’ก์ด๋ฒˆ๋‹ฌ๋ถ€ํ„ฐ ๋งจํŒŒ์›Œ๋ถ€์Šคํ„ฐ ๊ฐ€๊ฒฉ๋ณ€๋™์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
๋”์šฑ ํ•ฉ๋ฆฌ์ ์ธ ๊ฐ€๊ฒฉ์œผ๋กœ ๋งŒ๋‚˜๋ณด์„ธ์š”!
(๋ธ”๋กœ๊ทธ์—์„œ ์ƒ์„ธํ•œ ๋‚ด์šฉ ํ™•์ธ ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค)
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์˜ค๋Š˜ ๋ฒŒ์จ 6์ฐจ ๊ณต๊ตฌ๋„ค์š”
๋‹ค๋ฅธ ๋ชจ๋“  ์˜ค์Šˆ๋งˆ์ผ“ ์ œํ’ˆ๋“ค์ฒ˜๋Ÿผ
10์ฐจ๋„ ๋˜ 20์ฐจ 30์ฐจ ์ญ‰์ญ‰ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ง„ํ–‰ํ• ๊ฒŒ์š”!
์ €ํฌ ๊ฐ€์กฑ๋„ ์ด์ œ ๋งˆ์นด ์—†์œผ๋ฉด ์•ˆ๋˜๊ฑฐ๋“ ์š”๐Ÿ˜
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๋„๋Œ€์ฒด ๋งˆ์นด๊ฐ€ ๋ญ”๋ฐ?
โœ”๋‚˜์‚ฌ ์„ ์ • ์šฐ์ฃผ์‹ํ’ˆ, ์œ ๊ธฐ๋† ์‹๋ฌผ๋กœ
โœ”ํ•ฉ์„ฑํ™”ํ•™ ์„ฑ๋ถ„์ด 1๋„ ์—†๋Š”
โœ”์•„๋ฅด๊ธฐ๋‹Œ์„ ๋น„๋กฏํ•œ ํ•„์ˆ˜์•„๋ฏธ๋…ธ์‚ฐ๊ณผ
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- ์–ด์ฉŒ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๊ดŒ ์ง‘์œผ๋กœ ํœด๊ฐ€๋ฅผ ์™”๋„ค์š”? . ์ง€์•„๋Š” ์•„๋น  ๋งŒ๋‚˜์„œ ๋„˜๋„˜ ์‹ ๋‚ฌ๊ณ  ์ €๋Š” ์‹œ์—„๋งˆ๋ฐฅ ๋จน์–ด์„œ ๋„˜๋„˜ ์‹ ๋‚˜์š”ใ…Žใ…Ž . ์ €๊ฑฐ ์‹๋‹น๋ฐฅ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ์‹œ์—„๋งˆ ์ง‘๋ฐฅ! ๋งค์ผ ์ถœ๊ทผํ•˜์‹œ๋ฉด์„œ๋„ ๋Š˜ ์ง‘์—์„œ ...
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