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 #을밀대마포본점 팀원들과 앱 테스트 하러 앱비즈니스센터 가는 길에 점심으로 평일 을밀대 시식 윤후와 상윤이는 맛있게 먹었고 동현이는 통일이 된 후에나 평냉의 본맛을 깨우칠 수 있을 것 같다고 ...
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#을밀대마포본점 팀원들과 앱 테스트 하러 앱비즈니스센터 가는 길에 점심으로 평일 을밀대 시식 윤후와 상윤이는 맛있게 먹었고 동현이는 통일이 된 후에나 평냉의 본맛을 깨우칠 수 있을 것 같다고 했다. 올해 2분기 나의 목표는 동현이 평냉마니아 만들기. KPI 목표 일주일냉 #을밀대 #평양냉면 #을밀대미만잡냉 #을밀대마포본점
팀원들과 앱 테스트 하러 앱비즈니스센터 가는 길에 점심으로 평일 을밀대 시식
윤후와 상윤이는 맛있게 먹었고 동현이는 통일이 된 후에나 평냉의 본맛을 깨우칠 수 있을 것 같다고 했다.
올해 2분기 나의 목표는 동현이 평냉마니아 만들기. KPI 목표 일주일냉
#을밀대 #평양냉면 #을밀대미만잡냉
2018.03.30 퀸오브주짓수 승급식 첫 참여 새로운 경험은 배움과 자극 Photos by @cshoong #퀸오브주짓수 #bjj #호모사피엔스
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2018.03.30 퀸오브주짓수 승급식 첫 참여 새로운 경험은 배움과 자극 Photos by @cshoong #퀸오브주짓수 #bjj #호모사피엔스 2018.03.30
퀸오브주짓수 승급식 첫 참여
새로운 경험은 배움과 자극
Photos by @cshoong
#퀸오브주짓수 #bjj #호모사피엔스
쉼 끝 #양지근
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쉼 끝 #양지근 쉼 끝
#양지근
신선한 쉼에 대한 갈증이 있어 찾아 온 경포대 출렁이는 파도 소리 알람 삼아 일어나 탁 트인 바다보며 깨고 싶어 잡은 오션뷰 스카이베이 전망은 머리를 비우기에 완벽했고 대게는 배를 채우기에 부족함이 ...
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신선한 쉼에 대한 갈증이 있어 찾아 온 경포대 출렁이는 파도 소리 알람 삼아 일어나 탁 트인 바다보며 깨고 싶어 잡은 오션뷰 스카이베이 전망은 머리를 비우기에 완벽했고 대게는 배를 채우기에 부족함이 없었다. 와인위드프루트는 당분을, 원조초당순두부는 염분을 맡았다. 돌아오는 길에 가평휴게소에 들려 현이가 적극 추천한 호두과자로 지방도 채웠지만 모든 지나간 과거가 그렇듯 무언가 아쉬웠다. 역시나 모든 환경과 먹거리가 완벽해도 재치있는 양지근의 입담이 없으면 난 공허함을 느끼는 것일까. 내일부터 또 치열하게 살아야 하니 더 쉬어야겠다. 그러므로 쉼을 완성하기 ... 신선한 쉼에 대한 갈증이 있어 찾아 온 경포대
출렁이는 파도 소리 알람 삼아 일어나 탁 트인 바다보며 깨고 싶어 잡은 오션뷰 스카이베이
전망은 머리를 비우기에 완벽했고 대게는 배를 채우기에 부족함이 없었다. 와인위드프루트는 당분을, 원조초당순두부는 염분을 맡았다.
돌아오는 길에 가평휴게소에 들려 현이가 적극 추천한 호두과자로 지방도 채웠지만 모든 지나간 과거가 그렇듯 무언가 아쉬웠다.
역시나 모든 환경과 먹거리가 완벽해도 재치있는 양지근의 입담이 없으면 난 공허함을 느끼는 것일까.
내일부터 또 치열하게 살아야 하니 더 쉬어야겠다. 그러므로 쉼을 완성하기 위해 양지근에게 가야겠다.
#스카이베이 #영덕대게 #원조초당순두부 #양지근
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 #평양면옥본점 #의정부 20분이나 기다려서 먹은 평양면옥본점 평양냉면. 자극적인 첫 맛은 해장을 하기에 딱이라 입맛에 쏙 들었으나 역시 자극적이라 먹으면 먹을수록 질리는 맛. 면은 ...
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#평양면옥본점 #의정부 20분이나 기다려서 먹은 평양면옥본점 평양냉면. 자극적인 첫 맛은 해장을 하기에 딱이라 입맛에 쏙 들었으나 역시 자극적이라 먹으면 먹을수록 질리는 맛. 면은 가위로 잘라 먹어야 할 정도로 끈질기다. 그나마 시간이라도 투자해서 기다린 덕에 한그릇 다 비운 듯하다. 투자대비효과는 미비. 파는 으뜸이다. 인정! #평양냉면 #평냉 #평양면옥 #또온다면이유는파때문 #평양면옥본점 #의정부
20분이나 기다려서 먹은 평양면옥본점 평양냉면.
자극적인 첫 맛은 해장을 하기에 딱이라 입맛에 쏙 들었으나 역시 자극적이라 먹으면 먹을수록 질리는 맛. 면은 가위로 잘라 먹어야 할 정도로 끈질기다. 그나마 시간이라도 투자해서 기다린 덕에 한그릇 다 비운 듯하다. 투자대비효과는 미비. 파는 으뜸이다. 인정!
#평양냉면 #평냉 #평양면옥
#또온다면이유는파때문
 #글이아닌길 건대 독도쭈꾸미 나정순할매쭈꾸미와 천호쭈꾸미를 접해봐서 그런지 대마도에서 잡아 온 느낌이다. #쭈꾸미 #독도쭈꾸미 #나정순할매쭈꾸미 #천호쭈꾸미 #독도 #대마도 ...
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#글이아닌길 건대 독도쭈꾸미 나정순할매쭈꾸미와 천호쭈꾸미를 접해봐서 그런지 대마도에서 잡아 온 느낌이다. #쭈꾸미 #독도쭈꾸미 #나정순할매쭈꾸미 #천호쭈꾸미 #독도 #대마도 #독도는우리땅입니다 #feat노무현 #글이아닌길
건대 독도쭈꾸미
나정순할매쭈꾸미와 천호쭈꾸미를 접해봐서 그런지 대마도에서 잡아 온 느낌이다.
#쭈꾸미 #독도쭈꾸미 #나정순할매쭈꾸미 #천호쭈꾸미 #독도 #대마도 #독도는우리땅입니다 #feat노무현
 #글이아닌길 토요일 저녁 친구들과 을밀대. 예전에 수요미식회인가에서 강용석이 을밀대 수육 맛있다고 했는데 그냥 비싸니까 맛있다고 느낀 듯하다. 가격이 가치를 결정한다지만 맛은 결정하지 ...
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#글이아닌길 토요일 저녁 친구들과 을밀대. 예전에 수요미식회인가에서 강용석이 을밀대 수육 맛있다고 했는데 그냥 비싸니까 맛있다고 느낀 듯하다. 가격이 가치를 결정한다지만 맛은 결정하지 못한다. 토요일에도 그냥 데코레이션용으로 수육 작은 거 시키고 반정도 남긴 듯. (협찬:양지근) #을밀대 #거냉 #필사 #양지근 #수육 #goodartistscopygreatartistssteal #글이아닌길
토요일 저녁 친구들과 을밀대.
예전에 수요미식회인가에서 강용석이 을밀대 수육 맛있다고 했는데 그냥 비싸니까 맛있다고 느낀 듯하다. 가격이 가치를 결정한다지만 맛은 결정하지 못한다. 토요일에도 그냥 데코레이션용으로 수육 작은 거 시키고 반정도 남긴 듯. (협찬:양지근) #을밀대 #거냉 #필사 #양지근 #수육 #goodartistscopygreatartistssteal
 #기억 여덟 병 마신 날 기억도 함께 마신 날 @marcel_yeouido #vvip #위스키 #와인 #샴페인 #여의도바 #잘생김 #다잘생김 #잘생긴사람은다모임
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#기억 여덟 병 마신 날 기억도 함께 마신 날 @marcel_yeouido #vvip #위스키 #와인 #샴페인 #여의도바 #잘생김 #다잘생김 #잘생긴사람은다모임 #기억
여덟 병 마신 날
기억도 함께 마신 날
@marcel_yeouido #vvip
#위스키 #와인 #샴페인 #여의도바
#잘생김 #다잘생김 #잘생긴사람은다모임
 #글이아닌길 회사에서는 문제 해결을 합니다. - 완벽한 공부법 회사의 주된 목표 중 하나는 문제를 해결하는 것이다. 고객 불만, 제품 개선부터 이익 증대, 비용 절감, 직원 복지 등 전사적 ...
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#글이아닌길 회사에서는 문제 해결을 합니다. - 완벽한 공부법 회사의 주된 목표 중 하나는 문제를 해결하는 것이다. 고객 불만, 제품 개선부터 이익 증대, 비용 절감, 직원 복지 등 전사적 차원의 문제까지 모두 회사가 그리고 회사의 구성원들이 풀어내야 하는 문제들이다. 즉, Problem-Solving이 회사의 주된 목표이고 우리 모두가 해야하는 일이기 때문에 문제가 없는 회사는 문제가 있는 회사다. #글 #글쓰기 #완벽한공부법 #문제해결 #메타인지 #글이아닌길
회사에서는 문제 해결을 합니다.
- 완벽한 공부법

회사의 주된 목표 중 하나는 문제를 해결하는 것이다. 고객 불만, 제품 개선부터 이익 증대, 비용 절감, 직원 복지 등 전사적 차원의 문제까지 모두 회사가 그리고 회사의 구성원들이 풀어내야 하는 문제들이다. 즉, Problem-Solving이 회사의 주된 목표이고 우리 모두가 해야하는 일이기 때문에 문제가 없는 회사는 문제가 있는 회사다.
#글 #글쓰기 #완벽한공부법 #문제해결 #메타인지
 #글이아닌길 작금 가상화폐(암호화폐)가 화두다. 블록체인이라는 유망한 기술을 접목시켜 만들어진 화폐의 종류인데, 블록체인과 화폐에 대해서는 조금 더 공부 후 글을 써보기로 한다. ...
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#글이아닌길 작금 가상화폐(암호화폐)가 화두다. 블록체인이라는 유망한 기술을 접목시켜 만들어진 화폐의 종류인데, 블록체인과 화폐에 대해서는 조금 더 공부 후 글을 써보기로 한다. 우리나라 대한민국은 전 세계에서 미국, 일본 다음으로 가상화폐 시장에서 3위를 차지하고 있다. 이 가상화폐 거래에 전세계적으로 귀추가 주목되어 있는 상황이고, 투기이냐 자유거래시장에서 일어날 수 있는 당연한 거래이냐를 두고 이견과 논쟁이 많다. 어찌 됐든 버블이 껴있는 상황이라는 것은 많은 사람이 피부로 느끼고 있다. 그런데 거래소마다 화폐들의 시가가 다르게 책정되는 시스템에서 ... #글이아닌길
작금 가상화폐(암호화폐)가 화두다. 블록체인이라는 유망한 기술을 접목시켜 만들어진 화폐의 종류인데, 블록체인과 화폐에 대해서는 조금 더 공부 후 글을 써보기로 한다. 우리나라 대한민국은 전 세계에서 미국, 일본 다음으로 가상화폐 시장에서 3위를 차지하고 있다. 이 가상화폐 거래에 전세계적으로 귀추가 주목되어 있는 상황이고, 투기이냐 자유거래시장에서 일어날 수 있는 당연한 거래이냐를 두고 이견과 논쟁이 많다. 어찌 됐든 버블이 껴있는 상황이라는 것은 많은 사람이 피부로 느끼고 있다. 그런데 거래소마다 화폐들의 시가가 다르게 책정되는 시스템에서 한국은 전세계보다 30% 이상 높게 책정되어 왔다. 이를 두고 ‘김치 프리미엄’이 붙었다고 한다. 한국인들의 투기성향을 잘 보여주는 현상이다.
투기적 요소가 있는 만큼 평소에도 가상화폐 시가는 등락이 심하다. 예측 기사 하나만으로 오르내림 변동률이 심하게 요동친다. 오늘 또한 여러 기사들로 인해 가상화폐 시장은 큰 폭락을 맞았다. 사람이 스트레스를 받으면 코르티솔이라는 호르몬이 분비되는데, 코르티솔은 혈압을 높게 유지하고 심박수를 늘리고 집중력을 높인다. 우리가 싸우거나 도망가야하는 급박한 상황에 대처할 때 나타나는 현상과 같다. 일희일비충인 송일희 지금 내가 그렇다. 스트레스 과다 분비로 업무 집중력이 그 어느 때보다 높다. 이럴 때 더 가야한다. 남들이 Stop이라고 할 때 Go를 외쳐야 한다. 시발. 가즈아!!!! 리플 가즈아!!! @marcel_yeouido
#글 #글쓰기 #글쓰기그램 #생각 #씀 #전달 #업무 #가상화폐 #암호화폐 #비트코인 #리플 #스트레스 #코르티솔 #일희일비 #흥진비래 #고진감래
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 #글이아닌길 나는 산을 참 좋아한다. 운동을 좋아해서 산에 오르며 땀을 흘리고 신선한 공기를 마시며 칼로리를 소모하는 행위를 좋아해서 산을 좋아하는 이유도 있지만 산이 우리에게 주는 운치있는 ...
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#글이아닌길 나는 산을 참 좋아한다. 운동을 좋아해서 산에 오르며 땀을 흘리고 신선한 공기를 마시며 칼로리를 소모하는 행위를 좋아해서 산을 좋아하는 이유도 있지만 산이 우리에게 주는 운치있는 풍경, 새들의 지저귐과 곤충들의 울음, 잎사귀들이 흔들려 부딪히며 내는 소리 그리고 냇물이 흐리며 바위와 부딪히고 그로 인한 파동이 내는 소리들이 아우러져 나오는 자연의 소리, 자연 그 자체가 나의 감각들을 자극하는 맛이 좋아서도 있다. 산은 위로 올라갈수록 여름에는 시원하고 겨울에는 춥다. 내가 아는 과학적인 근거는 크게 두 가지가 있는데, 하나는 복사열에서 멀어짐, ... #글이아닌길
나는 산을 참 좋아한다. 운동을 좋아해서 산에 오르며 땀을 흘리고 신선한 공기를 마시며 칼로리를 소모하는 행위를 좋아해서 산을 좋아하는 이유도 있지만 산이 우리에게 주는 운치있는 풍경, 새들의 지저귐과 곤충들의 울음, 잎사귀들이 흔들려 부딪히며 내는 소리 그리고 냇물이 흐리며 바위와 부딪히고 그로 인한 파동이 내는 소리들이 아우러져 나오는 자연의 소리, 자연 그 자체가 나의 감각들을 자극하는 맛이 좋아서도 있다.
산은 위로 올라갈수록 여름에는 시원하고 겨울에는 춥다. 내가 아는 과학적인 근거는 크게 두 가지가 있는데, 하나는 복사열에서 멀어짐, 즉 지표면에서 뿜어져 나오는 열에서 멀어짐에 의해서다. 우리는 위로 올라갈수록 태양과의 거리는 가까워지고 지표면과는 멀어지는데, 지표면에서 멀어질 때 손실되는 에너지 양이 태양과 가까워지며 얻는 에너지 양보다 훨씬 크기 때문이다. 즉 매개에 의해 전달 받는 열의 총량이 적어짐에 따라 온도가 낮아지는 것이다. 두 번째 이유는 증산작용에 의해서다. 식물은 잎의 기공을 통해 탄산가스를 흡수하고 광합성을 한 후 산소를 내보낸다. 뿌리에서 흡수한 수분 또한 이 잎의 기공을 통해 수중기로 배출하고 배출된 수증기는 다시 비가 되어 내려 뿌리로 흡수된다. 이 증산작용 중에 숲은 기화열이 필요해 주변 열을 흡수한다. 그로 인해 주변의 온도가 더 낮아진다.
우리는 자연의 안에 산다. 산은 곧 삶이다. 나는 삶이 참 좋다.
#글 #글쓰기 #글쓰기그램 #씀 #생각 #전달 #산 #자연 #증산작용 #복사열 #지리산 #천왕봉 #북한산 #백운대 #한라산 #자연 #삶
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 #글이아닌길 이겨 본 사람이 잘 이기고, 작은 성공을 거두어 본 사람이 큰 성공을 거둘 수 있다. 바로 승자효과(Winner Effect)이다. 성공과 승리의 경험은 우리 뇌의 화학적 상태를 ...
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#글이아닌길 이겨 본 사람이 잘 이기고, 작은 성공을 거두어 본 사람이 큰 성공을 거둘 수 있다. 바로 승자효과(Winner Effect)이다. 성공과 승리의 경험은 우리 뇌의 화학적 상태를 바꾸고 태도나 인생관까지 바꾸어 버린다고 한다. 리스크를 무릅쓰고 승리해서 기쁨을 누릴 때 우리 몸에서는 남성호르몬의 한 종류인 테스토스테론이라는 스테로이드 호르몬이 분출된다. 테스토스테론은 뇌의 화학적 상태에 영향을 주고 특히 신경전달물질인 도파민 수치를 올려준다고 한다. 도파민은 우리가 찾고 있던 것을 찾아냈거나 해야 할 일을 완수했을 때 기분을 좋게 만드는 호르몬이다. ... #글이아닌길
이겨 본 사람이 잘 이기고, 작은 성공을 거두어 본 사람이 큰 성공을 거둘 수 있다. 바로 승자효과(Winner Effect)이다. 성공과 승리의 경험은 우리 뇌의 화학적 상태를 바꾸고 태도나 인생관까지 바꾸어 버린다고 한다. 리스크를 무릅쓰고 승리해서 기쁨을 누릴 때 우리 몸에서는 남성호르몬의 한 종류인 테스토스테론이라는 스테로이드 호르몬이 분출된다. 테스토스테론은 뇌의 화학적 상태에 영향을 주고 특히 신경전달물질인 도파민 수치를 올려준다고 한다. 도파민은 우리가 찾고 있던 것을 찾아냈거나 해야 할 일을 완수했을 때 기분을 좋게 만드는 호르몬이다. 즉 목표 달성을 위한 동기부여 수준을 올려준다. 즉, 승리가 계속되면 테스토스테론 분출량이 늘어나고 이는 도파민 수치를 올려주어 더 큰 동기부여 줌으로써 지배적인 행동을 강화하고 다시 승리를 쟁취할 확률을 높인다고 한다. 성공이 다음 성공에 대한 확률을 높이고 이기는 놈이 계속 이기는 선순환구조를 만든다. Winner takes all, 승자독식이란 말이 더욱 납득이 가게 만드는 효과다. 승자효과, 다시 한 번 되짚어보면 성공이 다음 성공에 대한 자신감을 높이고 동기부여를 해준다.
그렇다면 우리가 욕망하는 큰 성공을 이루기 위해서는 작은 성공으로 시작하여 좀 더 큰 성공을 달성하고 이를 지속적으로 이어가는 게 처음부터 큰 성공을 갈망하는 것보다 지혜로운 전략이라고 볼 수 있다. 실제로 권투 세계챔피언 마이클 타이슨이 복역을 마쳤을 때 프로모터 돈 킹은 세계타이틀 매치 프로모션을 진행했다. 전 세계 이목이 집중된 가운데 돈 킹은 세계타이틀 매치 이전에 두 경기를 주선하는데, 3년이라는 허송세월을 보낸 타이슨의 상대로서는 부족한 인물들이었다. 하지만 돈 킹은 승자효과를 정확히 알고 있던 영민한 인물이었다. 돈 킹의 예측대로 두 경기에서 쉽게 승리한 타이슨은 자신감을 회복하고 승리에 대한 집착이 강해졌고 결국 세계타이틀도 다시 획득하게 된다. 돈 킹의 승자효과 전략이 적중한 것이다.
큰 성공을 원한다면 여러번의 작은 성공을 쟁취하자. 고기도 먹어 본 놈이 많이 먹고 공부도 해 본 놈이 잘하며 돈은 벌어 본 놈이 더 잘 벌 것 같다. 가즈아!!
#글 #글쓰기 #글쓰기그램 #씀 #생각 #전달 #성공 #승자효과 #winnereffect #승자독식 #winnertakesall #테스토스테론 #도파민 #동기부여 #가즈아
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