?? ?ǽy ?o?w ?o??

Loading...


Unique profiles
74
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Saska Kępa, Warszawa, Poland, Gdynia, Lombok, Nusa Tenggara Barat, Indonesia
Average media age
947.3 days
to ratio
15.7
<span class="emoji emoji1f514"></span> 15% DESCUENTO <span class="emoji emoji1f514"></span> #Mizuno Wave Hurricane 3 "Ligera y estable con una muy buena relación precio-rendimiento" ahora ...
Media Removed
15% DESCUENTO #Mizuno Wave Hurricane 3 "Ligera y estable con una muy buena relación precio-rendimiento" ahora 76.50€ / antes 89.95€ ¡y envío GRATIS en 24h! 🛒 COMPRAR http://ow.ly/vI4c30lc52c #PowerToPerform #mizunohandball #spshandball #handball #balonmano #handebol ... 🔔 15% DESCUENTO 🔔
#Mizuno Wave Hurricane 3
"Ligera y estable con una muy buena relación precio-rendimiento"
ahora 76.50€ / antes 89.95€
¡y envío GRATIS en 24h!
🛒 COMPRAR 👉http://ow.ly/vI4c30lc52c👈
#PowerToPerform #mizunohandball #spshandball #handball #balonmano #handebol #handbol #eskubaloi #balonman
Read more
Loading...
ES <span class="emoji emoji1f1ea1f1f8"></span> #SabíasQué? Todos los sábados y domingos a las 13 hs tus peques podrán disfrutar de "Charca ...
Media Removed
ES #SabíasQué? Todos los sábados y domingos a las 13 hs tus peques podrán disfrutar de "Charca das caricias", un taller infantil de biología marina que se da en el Aquarium Finisterrae. Seguro que les encantará! Y si lo que quieres es ver cómo alimentan a las focas y a los tiburones, puedes ... ES 🇪🇸 #SabíasQué? Todos los sábados y domingos a las 13 hs tus peques podrán disfrutar de "Charca das caricias", un taller infantil de biología marina que se da en el Aquarium Finisterrae. Seguro que les encantará! 🐠🐟🐡 Y si lo que quieres es ver cómo alimentan a las focas y a los tiburones, puedes verlo todos los días a las 12 hs y a las 17 hs (las focas) y los lunes, miércoles y viernes a las 11:30 (los tiburones 🦈). #VisitaACoruña #SiempreAbierta #CoruñaMola
Más info 👉🏻 http://ow.ly/tEes30jj7GB

EN 🇬🇧 #DidYouKnow? Every Saturday and Sunday at 1 pm your kids will be able to enjoy "Charca das Caricias" (Pond of caresses), a marine biology workshop at the Aquarium Finisterrae. They'll love it! 🐠🐟🐡
And if what you want to see is how they feed seals and sharks, you can see it every day at 12 pm and at 5 pm (the seals) and Mondays, Wednesdays and Fridays at 11:30 am (sharks 🦈). #VisitACoruña #AlwaysOpen #CoruñaRocks
More info 👉🏻 http://ow.ly/UoaI30jj7JL

GAL #SabíasQue? Todos os sábados e domingos ás 13 hs os teus peques poderán gozar de "Charca das caricias", un obradoiro infantil de bioloxía mariña que se dá no Aquarium Finisterrae. Seguro que lles encantará! 🐠🐟🐡
E si o que queres é ver como alimentan ás focas e ás quenllas, podes velo todos os días ás 12 hs e ás 17 hs (as focas) e os luns, mércores e venres ás 11:30 (as quenllas 🦈). #VisitaACoruña, #SempreAberta, #CoruñaMola
Mais info 👉🏻 http://ow.ly/bQCp30jj7La
Read more
W ostatnim czasie przybywa sporo obserwatorów na nasz fanpage i Instagram, dlatego w ramach podziękowań, ...
Media Removed
W ostatnim czasie przybywa sporo obserwatorów na nasz fanpage i Instagram, dlatego w ramach podziękowań, że tak duzo osob chce śledzić naszą pracę, postanowiłam opowiedzieć Wam po raz kolejny historie logotypu. Decydując się na nasze produkty poznaj naszą ideologie, która wymaga ... W ostatnim czasie przybywa sporo obserwatorów na nasz fanpage i Instagram, dlatego w ramach podziękowań, że tak duzo osob chce śledzić naszą pracę, postanowiłam opowiedzieć Wam po raz kolejny historie logotypu.
Decydując się na nasze produkty poznaj naszą ideologie, która wymaga walki i poświęceń.
Róża wiatrów.
To była inspiracja do logo.
Róża wiatrów nawiązuje do 8 ramion - 8 wymagań na probe wędrowniczki. Przede wszystkim określa kierunek.
Kierunek podążania za czymś.
Strzałki pokazują kierunek wiatru, a liczby wskazują jego sile.

Kierunek i siła.

Każdy z nas stawia sobie cele, podążamy za czymś, za marzeniami, idealna praca, ciałem,związkiem, życiem..
Jim Rohn mówił, ze: " Ustawienie żagli, a nie kierunek wiatru, wyznacza drogę, którą podążamy".
Miejmy te żagle ustawione na prawidłową drogę naszego życia, obierzmy kierunek i płyńmy w szczęśliwym życiu.
Gdy człowiek zmierza ku swemu przeznaczeniu, często musi zmieniać kierunek. To nie jest złe. Niekiedy zewnętrzne okoliczności są silniejsze i jesteś zmuszony poddać się, odetchnąć, zmienić kierunek tejże drogi, lecz nikt nie może tracić z oczu tego, czego pragnie. Nawet kiedy przychodzą chwile, gdy zdaje się, ze świat i inni są silniejsi czy szybciej osiągają to o czym marzą, gdy w tym samym czasie Twoja motywacja do działania opada.
Sekret tkwi w tym, by się nie poddać.
I tak oto stworzyłam Gym Hero.

Wybierzemy kilka osób z komentarzy, które będą miały okazje przetestować nasze legginsy bezszwowe❣️
Na fotce stanik GIGI i legginsy bezszwowe DENIM
#motywacja #gymhero #gymhero_official #gymherogirl #activewear #gymwear #seamless
Read more
Destaca con un elegante Mulco Lush Bee! Descubre más detalles sobre los Lush Bee copiando y pegando ...
Media Removed
Destaca con un elegante Mulco Lush Bee! Descubre más detalles sobre los Lush Bee copiando y pegando el link >> http://ow.ly/vuFI30l6cVD Oh! Envío Gratis dentro de España y libre de aranceles dentro de la U.E - - #relojesmujer #relojesespeciales #relojeseninstagram #watchesofinstagram ... Destaca con un elegante Mulco Lush Bee!
Descubre más detalles sobre los Lush Bee copiando y pegando el link >> http://ow.ly/vuFI30l6cVD
🚚 Oh! Envío Gratis dentro de España y libre de aranceles dentro de la U.E
-
-
#relojesmujer #relojesespeciales #relojeseninstagram #watchesofinstagram #MulcoSpain #MulcoLushBee #supreme #reloj #luxury #jewelry #lifestyle #masterpiece #España #Madrid #Málaga
Read more
To był intensywny, ale cudowny dzień, ale im bardziej jestem szczęśliwa, tym więcej myślę i dziś ...
Media Removed
To był intensywny, ale cudowny dzień, ale im bardziej jestem szczęśliwa, tym więcej myślę i dziś trochę tego co w mojej głowie przeleje tutaj Jak wiecie nigdy nie mówię nikomu jak ma żyć, staram się inspirować, mówię "to mi się podoba", "to jest fajne", a znacznie rzadziej, a może nawet wcale ... To był intensywny, ale cudowny dzień, ale im bardziej jestem szczęśliwa, tym więcej myślę i dziś trochę tego co w mojej głowie przeleje tutaj❤ Jak wiecie nigdy nie mówię nikomu jak ma żyć, staram się inspirować, mówię "to mi się podoba", "to jest fajne", a znacznie rzadziej, a może nawet wcale "musicie to mieć!". Bo Wy nic nie musicie, tak jak ja niczego nie muszę❤. Nieco daleka jestem od tych wszystkich mentorów, ale dziś zdradzę Wam mój przepis na udane życie - zdziwilibyscie się ile osób o to pyta, a ile kiedy poznaje mnie osobiście mówi "fajnie, że jesteście tacy jak w Internecie, ze to nie jest kreacja". Po pierwsze mega mega ważne otaczam się tylko dobrymi i fajnymi ludźmi, unikam wampirów energetycznych i ludzi, którzy sieją zamęt. Mniej znaczy więcej, nie liczy się ilość tylko jakość, to dotyczy także ludzi!!! Nie dyskutuje z glupcami - głupcy zawsze wiedzą lepiej, niestety to zwykle tylko ich prawda, zdecydowanie szkoda na nich czasu, pamiętajcie, że ludzie, którzy zajmują się życiem innych, mają marne swoje - to przykre, ale tak jest 😞 Tylko ludzie mądrzy z doceniają czas jaki jest im dany i dobrze go wykorzystują❤ Popełniłam wiele błędów w relacjach międzyludzkich, ale wiem doskonale, że zazdrość, zawiść to przeokropne uczucia, których należy się wstydzić i walczyć z nimi - potrafią tylko niszczyć! Czasem wciąż spotykam ludzi, którzy mnie zasmucaja, ale idę dalej z tymi z którymi warto ❤ kieruje się intuicja, nie wierzę glupcom i myślę głową, ale trochę też sercem. Przysięgam warto być dobrym człowiekiem ❤❤❤ życie jest prostsze niż nam się wydaje, wystarczy trochę pomyśleć! Dobrej nocy Kochani!❤❤❤
.
.
Ps. Za zdjecie dziękuję @onicniepytaj
I @szubertphotography - link do tej sesji w bio!
.
.
#fashionablecompl #lodz #stylizacja #apart #bizuteria #smutek #radosc #szczescie #kochaj
Read more
Viajamos a Florencia en busca de historia y nos encontramos con diseño, artesanía y lugares de lo ...
Media Removed
Viajamos a Florencia en busca de historia y nos encontramos con diseño, artesanía y lugares de lo más originales. Si lo quieres ver, ¡entra en el link de la bio! #rutasdeco #tiendasdecoflorencia #florencia #elmueble #decoracion #decoration http://ow.ly/dOVx30lwpOa Viajamos a Florencia en busca de historia y nos encontramos con diseño, artesanía y lugares de lo más originales. Si lo quieres ver, ¡entra en el link de la bio!

#rutasdeco #tiendasdecoflorencia #florencia #elmueble #decoracion #decoration

http://ow.ly/dOVx30lwpOa
Loading...
 #Salud Carmen Álvarez, presidenta encargada del #Colegio que agrupa a este sector; indicó que ...
Media Removed
#Salud Carmen Álvarez, presidenta encargada del #Colegio que agrupa a este sector; indicó que esperarán hasta que se publique la #GacetaOficial Para tener claro, cómo quedará el ingreso de los #trabajadores de la salud; de acuerdo a la tabla. ___ No obstante, subrayó que la lucha del ... #Salud
Carmen Álvarez, presidenta encargada del #Colegio que agrupa a este sector; indicó que esperarán hasta que se publique la #GacetaOficial Para tener claro, cómo quedará el ingreso de los #trabajadores de la salud; de acuerdo a la tabla.
___
No obstante, subrayó que la lucha del gremio no ha sido solo por el artículo 91 de la #Constitución que establece lo del ingreso digno, sino también por el abastecimiento de insumos en los centros asistenciales y las mejoras en las infraestructuras.
___
“Los artículos 83 y 84 estipulan que los #pacientes tienen derecho, a contar con una buena atención; lo que significa que hay que garantizar los servicios en las instalaciones, para poder atender a los usuarios”.
___
El gremio según Álvarez, mantendrá la lucha para que los #pacientes que están hoy hospitalizado, gocen de todos los #medicamentos.
___
“Los trabajadores del sector #salud queremos que los #venezolanos puedan acudir confiados a los #ambulatorios o cualquier establecimientos a recibir su atención de calidad; sin necesidad de comprar nada, en el tiempo perentorio que estén en el centro”.
.
.
.
Más detalles en http://ow.ly/mAt550ig9Iz
.
.
.
#NoticiasACN #Salario #SOS #Noticias #Carabobo #Valencia #CentroDeSalud #Nacionales
Read more
Checos y eslovacos rememoran el fin de la Primavera de Praga en su 50 aniversario. En aquel 1968 Fidel ...
Media Removed
Checos y eslovacos rememoran el fin de la Primavera de Praga en su 50 aniversario. En aquel 1968 Fidel Castro se puso de parte del invasor, del imperialismo soviético, del gran Goliat (la URSS y el Pacto de Varsovia) que atacaba al pequeño David rebelde. http://ow.ly/wTgm30lttKw Checos y eslovacos rememoran el fin de la Primavera de Praga en su 50 aniversario. En aquel 1968 Fidel Castro se puso de parte del invasor, del imperialismo soviético, del gran Goliat (la URSS y el Pacto de Varsovia) que atacaba al pequeño David rebelde. http://ow.ly/wTgm30lttKw
Loading...
Camiseta #BalonmanoPlaya - Ideal para entrenamientos y torneo. - Tejido transpirable de fácil ...
Media Removed
Camiseta #BalonmanoPlaya - Ideal para entrenamientos y torneo. - Tejido transpirable de fácil lavado y secado. ahora 3.95€ / antes 7.95€ ¡Emvío GRATUITO en 24h! 🛒 COMPRAR http://ow.ly/ysYg30lftq9 #spshandball #beachhandball #handball #balonmano #handebol #handbol #eskubaloi ... Camiseta #BalonmanoPlaya
- Ideal para entrenamientos y torneo.
- Tejido transpirable de fácil lavado y secado.
ahora 3.95€ / antes 7.95€
¡Emvío GRATUITO en 24h!
🛒 COMPRAR 👉http://ow.ly/ysYg30lftq9👈
#spshandball #beachhandball #handball #balonmano #handebol #handbol #eskubaloi #balonman
Read more
#Repost @iamraymondray with @repostapp.
・・・
*€ U R O - M A M B O* #NOTADEPRENSA *"COMO UNA LOBA"! SE PRENDE Y BAILA LA DISCO .... ABUSADORA... *RAYMOND RAY *el artista Colombo-Venezolano, revoluciona en el mercado sin miedo y sin pudor con los matices que genera su riqueza musical en ... #Repost @iamraymondray with @repostapp.
・・・
🆕🔝*€ U R O - M A M B O*🔝🆕 #NOTADEPRENSA *"COMO UNA LOBA"! SE PRENDE Y BAILA LA DISCO .... ABUSADORA... *RAYMOND RAY *el artista Colombo-Venezolano, revoluciona en el mercado sin miedo y sin pudor con los matices que genera su riqueza musical en cada
letra y puesta en escena, traspasando varios géneros con este nuevo tema

junto al hitmaker internacional nominado al Grammy en el 2012 *TORRICO* Y el artista Dominicano Multiplatino del momento* HENRY  MENDEZ.* @HenryMendez07 quienes llegan con el nuevo concepto que  caracteriza el movimiento *"€uro-Mambo"* que combina varios ritmos entre ellos, electro (europeo) , trap (americano), dance y principalmente mambo (latino) creando la nueva fusión *MAMBO 3D * llega marcando tendencia urbana este verano no te lo pierdas!!! Co-Produccion @Donclemensa Produccion @TorricoOfficial Master Michael Fuller (Miami) Lanzamiento Oficial Por @RosterMusic 🎦🎦🎦🎦🎦🎦🎦🎦🎦🎦🎦🎦🎦🎦🎦🎦🎦🎦
Raymond Ray & Torrico feat. Henry Mendez "Como Una Loba" (Official Video)

https://youtu.be/ESuPbRMiGl4

Raymond Ray & Torrico Feat Henry Mendez - Como Una Loba

https://t.co/WnF1Haiwr3 ​
Raymond Ray & Torrico feat. Henry Mendez "Como Una Loba" (SPOTIFY)

https://t.co/ejC07X8BNi

Raymond Ray & Torrico feat. Henry Mendez "Como Una Loba" (GOOGLE PLAY)

http://ow.ly/MeURb

Raymond Ray & Torrico feat. Henry Mendez "Como Una Loba" (DEEZER)

http://ow.ly/MeX7n 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯 #INSTAGRAM

WWW.INSTAGRAM.COM/IAMRAYMONDRAY
WWW.INSTAGRAM.COM/TORRICOOFFICIAL
WWW.INSTAGRAM.COM/HENRYMENDEZ07 *SEGUINOS EN TWITTER*

WWW.TWITTER.COM/RAYMONDRAY_
WWW.TWITTER.COM/HENRYMENDEZ_
WWW.TWITTER.COM/TORRICOMUSIC ​​​ *Artist For Booking International Tours & Promotions In Europe *Movil - Celular - 0034-6535564872
*C.E.O Malandreo Music Inc*
*Skype :RaymondRay523
*Twitter @RaymondRay_ 📶📶📶📶📶📶📶📶📶📶📶📶📶📶📶📶📶📶
#TeamLobas #comounaloba #henrymendez #raymondray #Rd #rg4l #torrico #tags #rostermusic #instalike #Like #LOKURALATINA2015 #ligabbva #exito #luz #DiscoDeOro #euromambo #mambo3d #Colombia #Venezuela #España #Barcelona #Asturias #republicDominicana #mambo #tagsforgs
Read more
WSZYSTKIM SIĘ NALEŻY. Od pewnego czasu, co nie jest żadnym zaskakującym spostrzeżeniem. Każdy ...
Media Removed
WSZYSTKIM SIĘ NALEŻY. Od pewnego czasu, co nie jest żadnym zaskakującym spostrzeżeniem. Każdy kto ma oczy- zobaczy 🙃. Panuje moda na bycie popularnym. Wystarczy jeden wybryk w internecie, głośny hejt, wystąpienie w TV, idiotyczna wypowiedz i można nadać sobie miano „bycia popularnym”, ... WSZYSTKIM SIĘ NALEŻY.
Od pewnego czasu, co nie jest żadnym zaskakującym spostrzeżeniem. Każdy kto ma oczy- zobaczy 🙃. Panuje moda na bycie popularnym. Wystarczy jeden wybryk w internecie, głośny hejt, wystąpienie w TV, idiotyczna wypowiedz i można nadać sobie miano „bycia popularnym”, któremu wszyscy zazdroszczą. Przyrost ludzi, w skali każdego miesiąca nadających sobie taki „tytuł” na instagramie, wyrasta jak grzyby po deszczu. Jeśli idzie to w parze z followersami „ranga rośnie”. Zastanawiam się czasem, co jeśli przyjdzie moment, gdy „vipów” będzie więcej niż „zwykłych ludzi” ? 😁 Mogłabym wam opowiedzieć wiele historii. Np: o ludziach, którzy od 100 k, chodzą z uniesioną ku gorze głową, mimo iż nikt ich nie zaczepia. Takich, którzy za „zasługi” na instasiu chcą być lepiej, czy inaczej traktowani, od przecudnego Kowalskiego. Jak to ostatnio przeczytałam mądre stwierdzenie „z popularnością na insta jest czasem, jak z byciem bogaczem w monopolu”. Po co to wszystko piszę? 🤷🏻‍♀️. Czasem niektórzy po prostu powinni zejść na ziemię 😉. Osobiście np: nie przepadam za udostępnianie artykułów z mediów, o samym sobie, chodzenia na bzdurne imprezy (ok czasem trzeba- ale zwykle to strata czasu). Popularność to nie cel. To żadna ambicja. Pompowanie ego to nie zawód. Popularność dziś jest, jutro jej nie ma. Dzielmy się pasjami, wartościami, talentami, bo one mogą wpłynąć pozytywnie, też na czyjeś życie i dać nam większy profit, niż „polubienie”. Może niektórym da to trochę do myślenia. Udanego wieczoru! #sylwiaszostak #gym #fit #fitness
Read more
L o v e I miss my other half when he is away but when we are together I smile all the time! Wishing you ...
Media Removed
L o v e I miss my other half when he is away but when we are together I smile all the time! Wishing you all a beautiful day and don’t forget to show your love and SMILE! 😀 •• Tęsknię za moją drugą połową, gdy jest daleko, ale kiedy jesteśmy razem, uśmiecham się cały czas! Życzę wszystkim pięknego ... L o v e
I miss my other half when he is away but when we are together I smile all the time! Wishing you all a beautiful day and don’t forget to show your love and SMILE! 😀💛
••
Tęsknię za moją drugą połową, gdy jest daleko, ale kiedy jesteśmy razem, uśmiecham się cały czas! Życzę wszystkim pięknego dnia i nie zapomnajcie o okazywaniu swojej miłości. UŚMIECHNIJCIE SIĘ! 😀💛
______________________________________
#smile #showyourlove #love #theotherhalf #couplesgoals #couple #loveyou #behappy #fitcouple #travelers #bestman #husbandandwife #mylove #nature #waterfall #bali #missyou #missthisplace #travel #fitfashionfreak
Read more
Loading...
Si has nacido hoy eres virgo y el beige es el color ideal para pintar tu salón. ¿Quieres saber cuál ...
Media Removed
Si has nacido hoy eres virgo y el beige es el color ideal para pintar tu salón. ¿Quieres saber cuál es tu color según tu horóscopo? Entra en la web o en el link de la bio y descúbrelo. #color #decorarconelcolor #coloryhoroscopo #horoscopo #elmueble #decoracion #decoration http://ow.ly/qm8w30lGbrz Si has nacido hoy eres virgo y el beige es el color ideal para pintar tu salón. ¿Quieres saber cuál es tu color según tu horóscopo? Entra en la web o en el link de la bio y descúbrelo.

#color #decorarconelcolor #coloryhoroscopo #horoscopo #elmueble #decoracion #decoration

http://ow.ly/qm8w30lGbrz
Dziewczyny, mam pytanie: Sesja ciążowa – jesteś na TAK czy na NIE? Właśnie piszę artykuł o tym, ...
Media Removed
Dziewczyny, mam pytanie: Sesja ciążowa – jesteś na TAK czy na NIE? Właśnie piszę artykuł o tym, jak przygotować się do sesji z brzuszkiem. Jakie macie pomysły na sesję ciążową? 🌲️ O czym każda brzuchatka powinna pamiętać? 🤰🏻 W którym tygodniu ciąży robiłyście albo na jaki tydzień ciąży ... Dziewczyny, mam pytanie: Sesja ciążowa – jesteś na TAK czy na NIE?
Właśnie piszę artykuł o tym, jak przygotować się do sesji z brzuszkiem. Jakie macie pomysły na sesję ciążową? 💐🌲☀️ O czym każda brzuchatka powinna pamiętać? 🤰🏻 W którym tygodniu ciąży robiłyście albo na jaki tydzień ciąży planujecie taką sesję brzuszkową? I jakie macie doświadczenia - dobre czy złe?
Chciałabym przygotować na bloga takie duże kompendium wiedzy o sesji ciążowej - umieszczę w artykule również Wasze przemyślenia i doświadczenia! 😍
Ja pierwszą sesję ciążową z Gabi miałam w 40. tygodniu ciąży, drugą z Miśką w 34. tygodniu ciąży, teraz w trzeciej ciąży znacznie wcześniej i częściej!😉 A Ty? Pochwal się w komentarzu!
#jestemwciazy #bedemama #rodzew2018 #sesjazdjeciowa #sesjaciazowa #sesjabrzuszkowa #pregnancyphoto #pregnant #pregnancy #pregnantbelly #instamom #inspirepregnancy #babyboomMarysi #pregnantandperfect #pregnancyzone #inspirepregnancy
Read more
Nawet jak moje rezerwy energii zostaną wyczerpane do 0! <span class="emoji emoji1f635"></span> (A ostatnio wzięłam sobie tyle na głowę ...
Media Removed
Nawet jak moje rezerwy energii zostaną wyczerpane do 0! (A ostatnio wzięłam sobie tyle na głowę że jej poziom wynosił -1!) To jak myślę o takich chwilach, patrzę na zdjęcia i uświadamiam sobie że mam cudowne życie to momentalnie mam + 200 do mocy! Bo satysfakcja zależy od twojego nastawienia ... Nawet jak moje rezerwy energii zostaną wyczerpane do 0! 😵 (A ostatnio wzięłam sobie tyle na głowę że jej poziom wynosił -1!😵) To jak myślę o takich chwilach, patrzę na zdjęcia i uświadamiam sobie że mam cudowne życie to momentalnie mam + 200 do mocy!😁 Bo satysfakcja zależy od twojego nastawienia 🤷 Czasami trzeba się natyrać, czasami będzie ciężko itd. i wtedy trzeba pokazać charakter i z uporem lecieć po swoje ! 💪
#motivated
Read more
Loading...
Nic dodać nic ująć 🏻🇵🇱 Jak pokazałam Dziadkowi, ze graliśmy wczoraj na Starym Rynku w Warszawie to pierwsze co powiedział „Żałuję ze nie mógłem by tam z Wami ” To nic, teraz robimy koncert na instastory Dziadek mieszkał na Żoliborzu przy Powązkach jak wybuchło Powstanie Warszawskie, ... Nic dodać nic ująć 🎶👴🏻🇵🇱 Jak pokazałam Dziadkowi, ze graliśmy wczoraj na Starym Rynku w Warszawie to pierwsze co powiedział „Żałuję ze nie mógłem by tam z Wami ” To nic, teraz robimy koncert na instastory😉
Dziadek mieszkał na Żoliborzu przy Powązkach jak wybuchło Powstanie Warszawskie, miał 9lat. Godzinę wcześniej Dziadek bawił się na podwórku. W pewnym momencie przybiegł jeden z jego kolegów i mówi „Chłopaki przy Rondzie Niemcy rozwalili sklep z zabawkami, większość zabawek lezy na ulicy i każdy sobie bierze” Jedziecie z nami?? Dziadek z jego bratem rodzonym wsiedli w tramwaj i pojechali na Rondo Zgrupowania AK ( to jest obecna nazwa, Dziadek nie wie jak kiedyś się nazwało). Dziadkowi udało się wziąć drewnianego motyla i małe drewniane taczki do piachu. Stwierdzili, ze wsiadają z bratem do tramwaju i wracają do domu...ale w pewnym momencie wybuchła strzelanina i tramwaje stanęły. Zaczęli uciekać do domu, ale na moście kolejowym ( na ulicy Powązkowskiej) zatrzymali ich Niemcy. (Jego brat Jurek stwierdzil w tym czasie, ze idzie do ciotki na Okopowa) Natomiast Niemcy zlitowali się nad płaczącymi Dziadkiem i przepuścili go na drugą stronę mostu kolejowego, gdzie był blok w którym mieszkał. Żaden z nich nie wiedział, ze wybuchnie powstanie. Jurek jak się potem okazało razem z ciotką zostali wysiedleni do III Rzeszy do obozu w Dachau i tam zginął przez uderzenie kolbą w głowę.
#powataniewarszawskie #1944 #wspominamy
Read more
Register Now for the 2019 Texas Motorcycle Safety Forum | This year’s Texas Statewide Motorcycle ...
Media Removed
Register Now for the 2019 Texas Motorcycle Safety Forum | This year’s Texas Statewide Motorcycle Safety Forum will be held at the Y.O. Ranch Hotel and Conference Center in Kerrville, Texas, on Feb. 23, 2019. Forum is free, but does not include hotel stay. http://ow.ly/NuJN30n9Fgw Register Now for the 2019 Texas Motorcycle Safety Forum | This year’s Texas Statewide Motorcycle Safety Forum will be held at the Y.O. Ranch Hotel and Conference Center in Kerrville, Texas, on Feb. 23, 2019. Forum is free, but does not include hotel stay. http://ow.ly/NuJN30n9Fgw
2018- co to był za rok! Połowę spędziłam na mieszaniu alginatu, w drugiej wreszcie zamieszkałam ...
Media Removed
2018- co to był za rok! Połowę spędziłam na mieszaniu alginatu, w drugiej wreszcie zamieszkałam w Poznaniu i zaczęłam na poważnie uczyć się najpiękniejszego języka na tym świecie 🇫🇮 Ale poza tym odkrycie Rafała Brzozowskiego (), Opener na którym czułam się staro (i to odwołanie Glass ... 2018- co to był za rok! Połowę spędziłam na mieszaniu alginatu, w drugiej wreszcie zamieszkałam w Poznaniu i zaczęłam na poważnie uczyć się najpiękniejszego języka na tym świecie 🇫🇮 Ale poza tym odkrycie Rafała Brzozowskiego (💖), Opener na którym czułam się staro (i to odwołanie Glass Animals jeszcze 😭), powrót do wariactwa z Podsim, pierwsza stłuczka i dużo przygód. W 2019 życzyłabym sobie żeby być jeszcze lepszym uczniem, więcej podróży zagranicznych, nauczenia się układać kostkę Rubika i więcej odcinków Masochisty! 🤷🏼‍♀️
Read more
Loading...
El director ejecutivo de la reconocida agencia Avant Garde Relaciones Públicas, Julio González ...
Media Removed
El director ejecutivo de la reconocida agencia Avant Garde Relaciones Públicas, Julio González Liendo, explica que hablar de comunicaciones, es ofrecer una visión integral de la forma en que una empresa o una persona se expresa frente a sus audiencias claves. A su juicio, las comunicaciones ... El director ejecutivo de la reconocida agencia Avant Garde Relaciones Públicas, Julio González Liendo, explica que hablar de comunicaciones, es ofrecer una visión integral de la forma en que una empresa o una persona se expresa frente a sus audiencias claves.
A su juicio, las comunicaciones permiten atender con un mensaje coherente, pero definido, en función de cada audiencia y sus necesidades. Es tener una visión 360 de la forma en que la empresa se comunica, cuando habla o cuando permanece en silencio.
Ingresa en: http://ow.ly/NNlv30lCNZH y conoce más #EUPub #AvantGarde
Read more
 #Repost @el_mueble with @get_repost ・・・ "En un salón pequeño siempre es mejor poner muebles ...
Media Removed
#Repost @el_mueble with @get_repost ・・・ "En un salón pequeño siempre es mejor poner muebles muy pequeños". ¡Incorrecto! Cuidado con elegir piezas taaan mini que hagan que parezca de juguete. Mira qué bien queda la amplia mesa de centro y la vitrina a medida en este pequeño salón. Más respuestas ... #Repost @el_mueble with @get_repost
・・・
"En un salón pequeño siempre es mejor poner muebles muy pequeños". ¡Incorrecto! Cuidado con elegir piezas taaan mini que hagan que parezca de juguete. Mira qué bien queda la amplia mesa de centro y la vitrina a medida en este pequeño salón. Más respuestas correctas
en la web y link de la bio.
#ideasdeco #espaciospequeños #pocosmetros #pisospequeños #ideasmagistrales #decoideas #elmueble #decoration #decoracion

http://ow.ly/2lcz30lEt6z
Read more
Estética, amplitud y confort en un mismo plato: ¡el plato de ducha! 🚿Si todavía tienes bañera... ...
Media Removed
Estética, amplitud y confort en un mismo plato: ¡el plato de ducha! 🚿Si todavía tienes bañera... mira las fotos en nuestra galería (link en la bio) y cambiarás de idea. #ducha #platodeducha #baño #renovarelbaño #elmueble #decoracion #decoration http://ow.ly/gvfd30lyddj Estética, amplitud y confort en un mismo plato: ¡el plato de ducha! 🚿Si todavía tienes bañera... mira las fotos en nuestra galería (link en la bio) y cambiarás de
idea.

#ducha #platodeducha #baño #renovarelbaño #elmueble #decoracion #decoration

http://ow.ly/gvfd30lyddj
 #SHRED14 <span class="emoji emoji1f525"></span> day one <span class="emoji emoji1f4a6"></span> Pamiętam czasy, kiedy nie potrafiłam pojąć życia w zgodzie ze sobą. <span class="emoji emoji1f625"></span> Kiedy ...
Media Removed
#SHRED14 day one Pamiętam czasy, kiedy nie potrafiłam pojąć życia w zgodzie ze sobą. Kiedy pozwalałam sobie na przyjemności, za chwilę czułam się okropnie, jakbym znowu zrobiła coś przeciwko sobie i moim celom. Żyłam silnymi zasadami, a za błędy, porażki i przykrości karałam się ... #SHRED14 🔥 day one 💦
Pamiętam czasy, kiedy nie potrafiłam pojąć życia w zgodzie ze sobą. 😥 Kiedy pozwalałam sobie na przyjemności, za chwilę czułam się okropnie, jakbym znowu zrobiła coś przeciwko sobie i moim celom. Żyłam silnymi zasadami, a za błędy, porażki i przykrości karałam się i frustrowałam... Na szczęście, z czasem udało mi się zaakceptować swoje wybory i przestałam stale obmyślać, co powinnam zrobić lepiej. Zauważyłam jak silną moc mają moje własne myśli, podejście oraz iż mój świat zewnętrzny jest odbiciem światła wewnętrznego. 💯 Przestałam karać się za chęć pozostania w domu na wieczór, zjedzenia tabliczki czekolady, czy wyglądania jak przysłowiowy wieśniak podczas spotkania z dawną koleżanką z klasy. Skupiłam się na odpowiednim myśleniu, podejściu, pokochaniu siebie taką jaką jestem i znalezieniu przyjemności w codziennym pracowaniu na siebie, dla siebie. 🙏🏼
Pamiętaj, byś i Ty czerpał przede wszystkim radość w swojej drodze ku „lepszej wersji siebie”. Zdrowy i aktywny tryb życia TO NIE KARA, czy CHWILOWY STAN RZECZY ‼️ To dbanie o siebie ZAWSZE, wybieranie właściwie, ale z głową i kochanie siebie takim, jakim się jest. 🙌🏼 Miłego pierwszego dnia SHREDA! 💞
Read more
Kochani, jak pewnie zauważyliście zniknęłam na jakis czas z insta. Chciałam odpocząć od życia ...
Media Removed
Kochani, jak pewnie zauważyliście zniknęłam na jakis czas z insta. Chciałam odpocząć od życia medialnego, złapać dystans, nabrać nowych pomysłów, nowych inspiracji i po prostu pożyć realnym życiem. Był to dla mnie czas podróży, treningów, pracy nad kilkoma nowymi projektami i dużych ... Kochani, jak pewnie zauważyliście zniknęłam na jakis czas z insta. Chciałam odpocząć od życia medialnego, złapać dystans, nabrać nowych pomysłów, nowych inspiracji i po prostu pożyć realnym życiem. Był to dla mnie czas podróży, treningów, pracy nad kilkoma nowymi projektami i dużych zmian zawodowych, o których wszystko Wam opowiem w następnych postach. Pierwszym z projektów mogę się z Wami podzielić juz dziś! Przez ostatni czas pracowałam nad kapsułową kolekcją streetwearową Lilian Prym i pierwszy projekt prezentuję Wam dziś na sobie. Jest to bluza z ręcznie wykonanymi aplikacjami na boku i na rękawie przepleciona zlotymi, metalowymi elementami wykonanymi wg mojego projektu we Włoszech. Bluzy sa unikatowe, technika autorska i ręcznie pleciona. Każda z bluz jest krótka, o pudełkowym kształcie z kapturem, wykonana z miękkiej bawełny z elastanem, wykończona na surowo. Produkowana w Polsce z włoskiej dzianiny doskonałej jakości. Na końcach sznurków - złote końcówki. Można prać ręcznie.
Bluzy dostępne tylko na specjalne zamówienie w bardzo ograniczonej ilości, więc proszę piszcie do mnie bezpośrednio jeśli jesteście zainteresowane. Cena 490zl, rozmiary od XS do XL , czas realizacji 7 dni.
Bardzo sie cieszę, że do Was wracam i już nie mogę sie doczekać podzielenia się z Wami kolejnymi projektami i newsami! Dziekuję za Wasze wszystkie kochane wiadomości i cierpliwość. Fajnie, że jesteście ❤
Read more
 #Cuba Piratas... y mojigatos... El principal canal oficial de la Isla piratea ‘Juegos de Tronos' ...
Media Removed
#Cuba Piratas... y mojigatos... El principal canal oficial de la Isla piratea ‘Juegos de Tronos' y censura las escenas sexuales. Nada debe sorprendernos, el que nada o poco crea es adicto a las tijeras contra la obra de otros... http://ow.ly/ipQ030lEDpy #Cuba Piratas... y mojigatos... El principal canal oficial de la Isla piratea ‘Juegos de Tronos' y censura las escenas sexuales. Nada debe sorprendernos, el que nada o poco crea es adicto a las tijeras contra la obra de otros... http://ow.ly/ipQ030lEDpy
¡Aún tienes tiempo de disfrutar de nuestras salidas en #CATAMARAN! Nuestras salidas incluyen barra libre de bebidas, comida a bordo y equipo de snorkel. Disfrutarás del sol, la brisa marina y un refrescante baño en medio del mar. Reserva ya! #encd #enjoythewaves #enjoycatamaran #cambrils ... ¡Aún tienes tiempo de disfrutar de nuestras salidas en #CATAMARAN! Nuestras salidas incluyen barra libre de bebidas, comida a bordo y equipo de snorkel. Disfrutarás del sol, la brisa marina y un refrescante baño en medio del mar. Reserva ya! #encd #enjoythewaves #enjoycatamaran #cambrils #salou #costadaurada #terresdelebre http://ow.ly/NA7J30lHUNC
Read more
Jeżeli masz wroga weź nóż, ale nie po to by wbić mu w plecy tylko po to by się od niego odciąć <span class="emoji emoji1f44a"></span> Naturalna ...
Media Removed
Jeżeli masz wroga weź nóż, ale nie po to by wbić mu w plecy tylko po to by się od niego odciąć Naturalna selekcja wśród „przyjaciół” to element sukcesu. Nie napisze niestety, bo gdy odchodzą nieprawdziwi trzeba się cieszyć i dziękować, że już nie są częścią naszego życia. Mówi się, że miarą ... Jeżeli masz wroga weź nóż, ale nie po to by wbić mu w plecy tylko po to by się od niego odciąć 👊 Naturalna selekcja wśród „przyjaciół” to element sukcesu. Nie napisze niestety, bo gdy odchodzą nieprawdziwi trzeba się cieszyć i dziękować, że już nie są częścią naszego życia. Mówi się, że miarą sukcesu jest liczba wrogów. Jednak po co poświęcać czas, po co męczyć swoją psychikę dla ludzi, którzy nic dla nas nie znaczą❓Każdy z nas ma osoby mniej przychylne, osoby, które zrobiłyby wszystko by sprawić nam przykrość. Kiedyś chciałam zadowolić cały świat 🌍 Gdy doszły do mnie plotki na mój temat, gdy dowiedziałam się, że ktoś mnie obgaduje nie dawało mi to spokoju 😵 Nie mogłam w nocy spać, w myślach analizowałam co zrobiłam źle, jaki jest powód, że dana osoba mnie nie lubi. Gdy ktoś był wobec mnie arogancki, chamski, opryskliwy ja szukałam winy w sobie. Z czasem spojrzałam na to wszystko z dystansem i uświadomiłam sobie, że to nie mój a ich problem 👊 Taka obiektywna ocena wymaga czasu, wymaga samoakceptacji, ale warto się o to postarać, bo w pakiecie otrzymujesz spokój, równowagę psychiczną, czystą głowę 🙌 Jedyne wyjście by wszyscy Cię lubili, by nikt o Tobie nie mówił to brak rozwoju = nic nie rób, nic nie mów 🤭 Jeżeli jednak wybierasz moją stronę - rozwój, wbrew tym „życzliwym inaczej”, jednak nie po trupach do celu - weź przysłowiowy nóż i pozbąć się tych, którzy zamiast pomóc Ci piąć się ku górze ciągną Cię w dół. Wspomniana selekcja zaprocentuje, masz moje słowo 💛
Read more
Miałam dziś piękną muzę i wcale nie mam na myśli playlistę, która pieściła moja uszy cały dzień. ...
Media Removed
Miałam dziś piękną muzę i wcale nie mam na myśli playlistę, która pieściła moja uszy cały dzień. Moją inspiracją była @anarudak (człowiek precel), która rzuciła mi wyzwanie pod swoim ostatnim zdjęciem bym upiekła #jogaprecle Joga to uczta dla ciała i ducha, a ponieważ "jesteś tym co jesz" ... Miałam dziś piękną muzę i wcale nie mam na myśli playlistę, która pieściła moja uszy cały dzień. Moją inspiracją była @anarudak (człowiek precel), która rzuciła mi wyzwanie pod swoim ostatnim zdjęciem bym upiekła #jogaprecle Joga to uczta dla ciała i ducha, a ponieważ "jesteś tym co jesz" zdecydowałam, że upiekę precle jogurtowo-orkiszowe. Po wyrośnięciu ciasta przyszedł czas na podzielenie go na części, ustawieniu w rozsypce na blacie i w końcu na mały trening. W tle rozpaliłam kadzidło i zabrałam się za rozciąganie ciasta.
Na dzień dobry "Powitanie słońca", czyli przyjemna pozycja na pieska, wdech - pies z głową w górze, wydech - pies z głową w dół. Następnie trochę bardziej pokręcone ćwiczenie, schylanie się do ziemi, krzyżowanie rąk oraz nóg i formowanie precla. Po udanym treningu szybka kąpiel oczyszczająca w wodzie z sodą oczyszczoną i hop do pieca. Anna zaproponowała by precle były z makiem, przyjęłam to ze smaczkiem, a przepis napiszę drobnym maczkiem 😊

#bake #pretzel #piekarnia #pretzels #breading #bakingbread #bakeit #baking #precel #bread #inseason #sezon #precle #obwarzanki #joga #glutenporn #homemade #breadlife #orkisz #orkiszowe #spelt #girlswithgluten #glutenmorgen #jogurt #mak #poppyseed
Read more
Calcetines #BalonmanoPlaya #Vincere | PVP 34.95€ "protege tus pies de la arena caliente y objetos ...
Media Removed
Calcetines #BalonmanoPlaya #Vincere | PVP 34.95€ "protege tus pies de la arena caliente y objetos punzantes" ¡Envío en 24h! 🛒 COMPRAR http://ow.ly/JbjY30leA99 #sandsocks #spshandball #handball #balonmano #handebol #handbol #eskubaloi #balonman Calcetines #BalonmanoPlaya #Vincere | PVP 34.95€
"protege tus pies de la arena caliente y objetos punzantes"
¡Envío en 24h!
🛒 COMPRAR 👉http://ow.ly/JbjY30leA99👈
#sandsocks #spshandball #handball #balonmano #handebol #handbol #eskubaloi #balonman
Przedstawiam Wam Miodownik „Ela” w wersji zdrowszej od oryginału :) Na mące migdałowej ALE odtłuszczonej ...
Media Removed
Przedstawiam Wam Miodownik „Ela” w wersji zdrowszej od oryginału :) Na mące migdałowej ALE odtłuszczonej z @fitnessfoodpl (rabat: wonderwoman), dzięki czemu oszczędzamy z 1000 kcal! Z masłem klarowanym, erytrolem i budyniem własnej roboty na mleku kokosowym z kartonu:). Z racji, ... Przedstawiam Wam Miodownik „Ela” w wersji zdrowszej od oryginału :) Na mące migdałowej ALE odtłuszczonej z @fitnessfoodpl (rabat: wonderwoman), dzięki czemu oszczędzamy z 1000 kcal! Z masłem klarowanym, erytrolem i budyniem własnej roboty na mleku kokosowym z kartonu:). Z racji, że mam problem by wejść dziś na bloga, to przepis udostępniam tu:) A dlaczego ciasto nazywa się Ela? Bo powstało z myślą o @elabuk , która postawiła mi wyzwanie zrobienia miodownika, który jest jej ulubionym ciastem, ale w wersji bardziej fit:)
Potrzebujemy:
1. Ciasto:
Mąka migdałowa odtłuszczona 250g (Można zamienić na pszenną), 100g masła ( u mnie klarowane),
2 jajka,2 łyżki miodu, 80g erytrolu lub cukru kokosowego w płynie ( wówczas konsystencja będzie idealna), 1 łyżka sody
2. Masa orzechowa: orzechy włoskie 100g, miód 2 łyżki, 80g erytrolu, masło (klarowane) 50g
3. Budyń: mleko 500g, erytrol 3 łyżki, żółtko 1 szt, skrobia ziemniaczana lub tapioka 2 łyżki.
CO ROBIMY:
Ciasto:
1. mąkę migdałową połacz mikserem z masłem. Dodaj miód (2 łyzki), słodzidło (80g), jajka i sodę. Zagnieć ciasto. Rozdziel na 3 równe części, które będą stanowić warstwy naszego ciasta.
2. Dwie części z trzech upiecz w dwóch takich samych formach ok 14x20 cm lub jedną po drugiej w tej samej formie. Piecz po 15 minut w rozgrzanym piekarniku do 180 stopni. UWAGA: blaszaną formę można szybko ostudzić pod zimną wodą. Nie wyłączaj piekarnika.
Orzechowa masa:
1. Orzechy posiekaj. W garnuszku rozpuść masło, dodaj orzechy, miód i słodzidło. Wymieszaj i zagotuj. Masę odstaw do wystygnięcia.
2. Trzecią część ciasta wyłóż w blaszce tych samych wymiarów co były robione pozostałe dwie warstwy. Nałóż na nią masę orzechową. Piecz 15 minut.
Masa budyniowa:
1. Z mleka odlej 1/4 szklanki, dodaj mąki i żółtko, wymieszaj. Resztę mleka zagotuj w rondelku. Masę z żółtkiem dodaj do gotującego mleka jak zacznie podnosić się jego poziom.
2. Mieszaj aż zgęstnieje i masa się stanie gładka.
3. Odstaw do przestudzenia.
Warstwy przełóż budyniem. A na wierzch połóż warstwę z kremem orzechowym. Ciasto włóż na godzinę do lodówki.
Po tym czasie polecam z ciasta wykroić brzydkie nierówne boki z każdej strony. Efekt będzie jak na zdjęciu.
Read more
"Szukając tego", czyli książka, która zwaliła mnie z nóg <span class="emoji emoji1f49b"></span> Poznajemy 19-letnią Nelę i 31-letniego ...
Media Removed
"Szukając tego", czyli książka, która zwaliła mnie z nóg Poznajemy 19-letnią Nelę i 31-letniego Arka. Pomimo dużej różnicy wieku, Jaka ich dzieli, okazuje się, że obydwoje mają równie duży bagaż doświadczeń na swoim koncie. Historia tych dwojga pokazuje nam, że cokolwiek w naszym ... "Szukając tego", czyli książka, która zwaliła mnie z nóg 💛
Poznajemy 19-letnią Nelę i 31-letniego Arka. Pomimo dużej różnicy wieku, Jaka ich dzieli, okazuje się, że obydwoje mają równie duży bagaż doświadczeń na swoim koncie. Historia tych dwojga pokazuje nam, że cokolwiek w naszym życiu by się nie stało, nie wolno nam się poddawać i należy iść z uniesiona głową do końca, nie tracąc nadziei na lepsze jutro. Nela zrozumiała to dopiero w trakcie swojej podróży po Polsce. Czasem ciężko pokonać demony z przeszłości, szczególnie gdy inni utwierdzają nas w przekonaniu, że jesteśmy winni. To z kolei pokazuje nam postać Arka. Czy tym dwojgu uda się odnaleźć tak długo poszukiwane szczęście? Oraz czy nie złamią zasad ustalonych na początku swojej wspólnej podróży? Przekonajcie się sami 😘
Historia zdecydowanie jest urocza, wiele razy podczas jej czytania, głośno się śmiałam, w niektórych momentach było mi przykro i łzy aż cisnęły się pod powiekami. Ale przede wszystkim byłam niesamowicie wciągnięta w fabułę! To jedna z tych książek, gdzie nie sprawdza się co chwilę ile do końca rozdziału, by móc ją jak najszybciej odłożyć. Kiedy po nią sięgałam znikalam na wiele godzin, pogrążona w fabule i oczekująca, co stanie się dalej. Pomimo, że książka jest dość przewidywalna, to czyta się ją naprawdę z nosem przy kartkach, bo nie chce się przeoczyć najmniejszego szczegółu.
Autorka nie dręczy nas także zbyt długimi opisami, co bardzo mi się podoba.
Nie pozostaje nic innego niż wyczekiwac 2 tomu! 💛 Chociaż powiem Wam, że trochę się obawiam, żeby historia nie została popsuta i żeby moje wrażenie się nie popsuło , ale mam nadzieję, że autorka mnie nie zawiedzie 😄
Czytaliście? 😋
#booklover #bookworm #instabook #lovereading #bookstagram #takczytam #czytam #czytamy #ksiazka #ksiazki #szukająctego #KingaTatkowska #love #kocham #zdjeciedlaksiazki #instagramczyta #instareads #book #books
Read more
Pozostajemy w klimacie walentynkowym, opowiem Wam cos. Gotowi <span class="emoji emoji2753"></span> to wio... Niedługo stukną nam ...
Media Removed
Pozostajemy w klimacie walentynkowym, opowiem Wam cos. Gotowi to wio... Niedługo stukną nam 4 lata razem. Niedługo bedzie tez 7 lat kiedy pierwszy raz usłyszeliśmy o sobie . Początki naszej znajomości nie wyglądały najlepiej. Mało kto myslal , ze to będzie wlasnie "to" . Mysle, ze my ... Pozostajemy w klimacie walentynkowym, opowiem Wam cos. Gotowi ❓ to wio...
Niedługo stukną nam 4 lata razem. Niedługo bedzie tez 7 lat kiedy pierwszy raz usłyszeliśmy o sobie . Początki naszej znajomości nie wyglądały najlepiej. Mało kto myslal , ze to będzie wlasnie "to" . Mysle, ze my sami nie byliśmy co do tego pewni. Ba! Powiedział bym nawet, ze to było wręcz niemożliwe. Ale od początku. Kiedy pierwszy raz zobaczyłem Dominikę od razu wiedziałem, ze będę sie starał do upadłego. ( wiem ze to zabrzmi banalnie, ale tak właśnie bylo) . Jak postanowiłem tak tez zrobiłem. Przez prawie rok czasu okazywałem jej swoje uczucia, bez skutecznie. Wszyscy wokół mówili żebym odpuścił, ze młody, ze głupi ,ze to jeszcze nie ta. Jednak w końcu poczułem cos co z uniesiona głową mogłem nazwać miłością. Poprzednie miłostki nie dawały mi motyli w brzuchu, czy nieprzespanych nocy. A ona mi to zapewniała. Jak sami widzicie moje starania nie wyszły na marne. Po jakimś czasie dostałem szanse. Szanse, której nie pozwoliłem sobie zmarnować. Nie ustąpiłem dalszych starań. Chciałem ja zaskakiwać na każdym kroku. Ku mojemu zdziwieniu cos co wydawało mi się niemożliwe przybierało podwójnej siły. Kochałem ja coraz mocniej. Z dnia na dzień pokazywała mi rzeczy których sam nie bylem w stanie zobaczyć. Godzinami spędzaliśmy czas na spacerach, grach planszowych, piknikach czy nad jeziorem. Uczyła mnie cierpliwości, wyrozumiałości, miłości do zwierząt i natury. Odciągnęła od złych nawyków i ukierunkowała na pożądaną stronę. A moja miłość dalej rosła. Dziś kiedy śpi patrzę na nią i wiem, ze będę ja kochał Jeszcze bardziej, chodź co dzień wydaje mi sie ze bardziej się nie da. Kocham ja za pomysłowość, za szaleństwo, za pasje, za chłopców, za każde spojrzenie, za każdy jej dotyk. Uwielbiam ja za to jak często sie uśmiecha, za to ze potrafi sprawić ze dom jest miejscem do.którego zawsze chce wracać. Teraz kiedy zostały dwa miesiące do ślubu, wiem ze Bóg posłał mi cos najcenniejszego. Posłał mi ja ❤

#przemysleniamlodegotaty #youngdad #daddy #love #dad #lovemywife #mylovly #lovesomuch #walentynki #valentinesday #young #polskitata #mlodytata #instatata
Read more
è¿<span class="emoji emoji2122"></span>个内å<span class="emoji emojiae"></span>¹å¾ˆæž¯ç‡¥ zhè gè nèiròng hÄ›n kÅ«zào This content is very boring 我觉得用è¿<span class="emoji emoji2122"></span>本枯燥无味的课本学习真的没有å¸<span class="emoji emojiae"></span>åŠ<span class="emoji emojia9"></span> ...
Media Removed
è¿ä¸ªå†…å¹å¾ˆæž¯ç‡¥ zhè gè nèiròng hÄ›n kÅ«zào This content is very boring 我觉得用è¿æœ¬æž¯ç‡¥æ— å‘³çš„课本学习真的没有å¸åŠ WÇ’ juÃde yòng zhè bÄ›n kÅ«zàowúwèi de kèbÄ›n xuÃxí zhÄ“nde mÃiyÇ’u bāngzhù I feel like using thi 这个内容很枯燥 zhè gè nèiròng hÄ›n kÅ«zào This content is very boring 我觉得用这本枯燥无味的课本学习真的没有帮助 WÇ’ juéde yòng zhè bÄ›n kÅ«zàowúwèi de kèbÄ›n xuéxí zhÄ“nde méiyÇ’u bāngzhù I feel like using thi
Dzień dobry :) . . Cisza i spokój - Kto o tym czasem nie marzy . . . Dostałam te książkę jakiś czas temu ...
Media Removed
Dzień dobry :) . . Cisza i spokój - Kto o tym czasem nie marzy . . . Dostałam te książkę jakiś czas temu aż wreszcie w weekend postanowiłam przeczytać - bo znacie mnie już i wiecie, że nie polecam nic dopóki nie poznam. No więc zaczęłam czytać i przepadam w niej. Zacząć należy od anegdotycznego ... Dzień dobry :) .
.
Cisza i spokój - Kto o tym czasem nie marzy . . . Dostałam te książkę jakiś czas temu aż wreszcie w weekend postanowiłam przeczytać - bo znacie mnie już i wiecie, że nie polecam nic dopóki nie poznam. No więc zaczęłam czytać i przepadam w niej. Zacząć należy od anegdotycznego już chyba zdania: „a rzućmy to wszystko i wyjedźmy w Bieszczady”. Może dlatego, że jestem dzieckiem wychowanym w zagrodzie mojego Dziadka a potem przez 9 lat sama tam mieszkałam ze swoimi dziećmi - nigdy tego zdania nie wypowiedziałam. Bo wiem co oznacza takie życie, ile to trudu i trudności. I od zawsze podziwiałem szczerze ludzi, którzy się odważyli. Potem oglądałam kilka serii programu „Daleko od miasta” - autorstwa właśnie Pani Natalii i kiwałam głową ze zrozumieniem gdy bohaterzy odcinków opowiadali o zderzeniu życia na wsi z ich poprzednim życiem w wielkim mieście. Ta książka wspaniale opisuje te trudy, opisuje proces stawania się „wieśniakiem”, pokazuje jak przebiega transformacja zakochanej w naturze osoby z miasta w gospodynię wiejską, która często musi dorabiać w mieście by utrzymać swoje wymarzone gospodarstwo lub zarabiać na nim pracując od świtu do nocy. Nie, ta książka nie ma zamiaru zniechęcić do realizacji takich marzeń. Ma tylko pokazać realne życie, realne trudności, frustracje, na które trzeba być przygotowanym podejmując taką decyzję. I uczy jsk się fo tego przygotować. Czytałam ją i myślałam sobie: wiedziałam, podskórnie wiedziałam, że nie ma we mnie siły na takie życie. Ono jest piękne i fascynujące na urlopie. Na codzień - ciężkie i pracowite do granic. Więc jeśli kiedykolwiek przeszła Wam przez głowę taka myśl - wszystko rzucić, wyjechać - koniecznie przeczytajcie tę książkę. Zobaczycie co Was czeka - co pięknego i co trudnego. A potem decydujcie. Ja wybrałam tzw cykl mieszany: mieszkam na obrzeżach miasta by ukochane pola, lasy i naturę mieć na wyciągnięcie ręki ale też na jej wyciągnięcie mieć miasto z jego tętnem i wszystkimi pozytywami. Nie mogłabym mieszkać w miejskim hałasie centrum miasta ale też nie w totalnej ciszy odległej wioski. Zawsze można znaleźć swoje miejsce idealne i nam się chyba udało.
Dobrego dnia dla Was ☀️😘 #morning #
Read more
A'la KINDER MLECZNA KANAPKA<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f36b"></span> zdrowa i smaczna przekąska <span class="emoji emoji1f604"></span> podaję Wam przepis i zachęcam do przygotowania ...
Media Removed
A'la KINDER MLECZNA KANAPKA zdrowa i smaczna przekąska podaję Wam przepis i zachęcam do przygotowania jej, bo nie jest skomplikowana aaa, no i znowu przez jakiś czas nie będę systematycznie dodawała przepisów, bo wyjeżdżam do pracy za granicę i pewnie średnio z czasem będzie.. ale ... A'la KINDER MLECZNA KANAPKA😍🍫 zdrowa i smaczna przekąska 😄 podaję Wam przepis i zachęcam do przygotowania jej, bo nie jest skomplikowana 😊 aaa, no i znowu przez jakiś czas nie będę systematycznie dodawała przepisów, bo wyjeżdżam do pracy za granicę i pewnie średnio z czasem będzie.. ale będę się starała od czasu do czasu coś wrzucić dla Was 😊😁 przepis znalazłam u @_katnova_ na pewno jeszcze nie raz skorzystam z jej przepisow, bo są mega 😍
Składniki na biszkopt:
▶️2 jajka
▶️1 łyżka mąki ryżowej
▶️1 łyżka ksylitolu ▶️1 łyżka kakao
▶️1 łyżeczka kawy rozpuszczalnej ▶️Aromat
Białka ubić na sztywną pianę, dodać ksylitol i dokładnie wymieszać. Dodać wczesniej połączone reszte składników. Masę wylać na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i piec przez 15 min. w 150°. Składniki na masę: ▶️Jogurt grecki 200g
▶️2 łyżki żelatyny
▶️50 ml wrzątku
▶️3 łyżki miodu.
Żelatynę zalać wrzątkiem i dokładnie rozmieszać. Jak wystygnie dodać jogurt wymieszany z miodem. Poczekać aż trochę stężenie i posmarować połowę biszkopta masą i przykryć drugą połową. Chłodzić w lodówce min. 1 godz.
#mlecznakanapka #fitmlecznakanapka #zdrowydeser #zdrowesłodycze #zdroweposiłki #zdroweśniadanie #zdrowyprzepis #zdrowystyl #dobrewybory #zdrowoipysznie #zdrowie #fitsłodycze #fitprzepis #fitjedzenie #fitstyl #motywacja #inspiracja #odchudzanie #redukcja #czystamicha #wiemcojem #zdroweodzywianie #zdroweciasto #healthyeating #healthyrecipes #recipe
Read more
JAGLANA SZARLOTKA SYPANA<span class="emoji emoji1f34e"></span><span class="emoji emoji1f34f"></span> na ciepło z lodami waniliowymi - czy ktoś się jej oprze?<span class="emoji emoji1f60d"></span> Dodamy jeszcze, ...
Media Removed
JAGLANA SZARLOTKA SYPANA na ciepło z lodami waniliowymi - czy ktoś się jej oprze? Dodamy jeszcze, że jest BEZ białej mąki i BEZ białego cukru. Jak wiecie, zamiast cukru najczęściej używamy erytrytolu Często dostajemy od Was pytania, gdzie kupić erytrytol. My zawsze zamawiamy przez ... JAGLANA SZARLOTKA SYPANA🍎🍏 na ciepło z lodami waniliowymi - czy ktoś się jej oprze?😍 Dodamy jeszcze, że jest BEZ białej mąki i BEZ białego cukru. Jak wiecie, zamiast cukru najczęściej używamy erytrytolu👌 Często dostajemy od Was pytania, gdzie kupić erytrytol. My zawsze zamawiamy przez internet. Ostatnio w @bdsklep.pl i nawet mamy dla Was specjalną zniżkę na zakupy w tym sklepie - na hasło EKO15 otrzymacie 15 zł zniżki na zakupy od 150 zł (kod ważny do 15.09.2018) 👍

Łapcie więc przepis na ten obłędny i zdrowy deser ⤵⤵⤵ SKŁADNIKI ✔1 szkl. mąki jaglanej ✔1 szkl. mąki żytniej pełnoziarnistej ✔1 łyżeczka proszku do pieczenia ✔½ szkl. erytrytolu ✔2 kg jabłek ✔3 łyżeczki cynamonu ✔4 łyżki oleju rzepakowego
PRZYRZĄDZANIE

1) Wymieszaj obie mąki z erytrytolem i proszkiem do pieczenia.

2) Jabłka obierz i pokrój w kawałki (mogą być duże i nierówne, i tak rozpadną się podczas pieczenia). Następnie wymieszaj je z cynamonem.

3) Tortownicę wyłóż papierem do pieczenia i wysyp jej dno 1/3 mieszanki suchych składników.

4) Na nie rozłóż połowę jabłek.

5) Na warstwę jabłek równomiernie wsyp połowę pozostałej mieszanki.

6) Znów wyłóż warstwę jabłek.

7) Do reszty mieszanki dodaj olej i wymieszaj. Powstałą kruszonką posyp równomiernie wierzch jabłek.

8) Włóż do piekarnika nagrzanego do 190˚C i piecz, aż wierzch się zarumieni – ok. godziny lub trochę dłużej.

9) Podawaj gorącą z gałką lodów waniliowych.
Czy musimy Wam mówić, jakie to jest dobre?... 😋😋😋
Read more
Szarlotka w diecie Natalii i Krzyśka <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> _________________________________ Szarlotka miodowa ...
Media Removed
Szarlotka w diecie Natalii i Krzyśka _________________________________ Szarlotka miodowa z orzechami włoskimi i rodzynkami. Składniki: Razowe ciasto kruche • 3 szklanki mąki pszennej razowej • szczypta soli • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia • 1/2 łyżeczki sody ... Szarlotka w diecie Natalii i Krzyśka 😍😍😍
_________________________________
Szarlotka miodowa z orzechami włoskimi i rodzynkami. 🌸Składniki:
💚Razowe ciasto kruche
• 3 szklanki mąki pszennej razowej
• szczypta soli
• 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
• 1 łyżeczka cynamonu
• 200 g masła, zimnego
• 1/3 szklanki ksylitolu
• 1 jajko
• 1/3 szklanki płynnego miodu
• 1/3 szklanki orzechów włoskich
💚Jabłka
• 2 kg jabłek (np. szara reneta)
• 3 łyżki soku z cytryny
• przyprawy: 2 łyżeczki cynamonu, 1/2 łyżeczki mieszanki kardamonu, gałki muszkatołowej, imbiru
• 1/2 szklanki rodzynek niesiarkowanych
• 3 łyżki ksylitolu
• 2 łyżki płynnego miodu
Do posypania
• 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu 🌸Przygotowanie • Razowe ciasto kruche: Na stolnicę wsypać mąkę i wymieszać ją z solą, proszkiem do pieczenia, sodą oczyszczoną i cynamonem. Dodać pokrojoną w kostkę masło oraz ksylitol, posiekać nożem. Następnie dodać jajko i wymieszać nożem, dodać miód i zgarniając mąkę do środka zagnieść szybko ciasto. Uformować kulę, podzielić na 2 części, zawinąć w folię i włożyć do lodówki.
• Piekarnik nagrzać do 190 stopni C. Prostokątną formę o wymiarach 20 x 30 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Połowę ciasta rozwałkować na placek zbliżony rozmiarem do wymiarów formy. Wylepić nim spód, podziurkować widelcem i rozsypać posiekane orzechy włoskie. Wstawić do nagrzanego piekarnika. Piec przez 13 minut na lekko złoty kolor, aż ciasto urośnie i będzie chrupiące z zewnątrz. Wyjąć z piekarnika.
• Jabłka: Obrać jabłka, pokroić na ćwiartki, usunąć gniazda nasienne i zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Wymieszać z sokiem z cytryny, przyprawami oraz rodzynkami. • Temperaturę w piekarniku obniżyć do 180 stopni C. Rozwałkować drugą część ciasta. Jabłka wymieszać z ksylitolem oraz miodem i wyłożyć na podpieczone ciasto. Przykryć rozwałkowanym ciastem, przebić je nożem w kilku miejscach i wstawić do piekarnika. Piec przez 40 - 45 minut.
• Szarlotka dobrze smakuje na ciepło, po ostudzeniu można podgrzewać. Przed podaniem posypać cynamonem.
______________
Inspiracja z @kwestiasmakucom 🌞
Read more
Univision recently featured our collaboration with Friendship Bridge  in a new article and video. ...
Media Removed
Univision recently featured our collaboration with Friendship Bridge  in a new article and video. Check it out in the link below and in our bio! http://ow.ly/ITae30jbNkB "When a Friendship Bridge client has a serious health problem, the Maya Health Alliance guides her through the healthcare ... Univision recently featured our collaboration with Friendship Bridge  in a new article and video. Check it out in the link below and in our bio!
http://ow.ly/ITae30jbNkB "When a Friendship Bridge client has a serious health problem, the Maya Health Alliance guides her through the healthcare process and covers additional costs. Although Guatemala has a universal public health system, patients often have to pay for medicine and basic medical supplies, on top of travel and accommodation. 'If that poor nurse hadn't come to my house, who knows what I would have done, because I wouldn't know what to look for, or where, or how I would get the money, Ms. Tzoc said.'" Univision publicó un nuevo artículo y video que destaca nuestra colaboración con Puente de Amistad. Léelo en el enlace abajo o en nuestro bio!
http://ow.ly/vHz030jbNuO "Cuando un cliente de Puente de Amistad tiene un serio problema de salud, la Alianza de Salud Maya los guía por todo el proceso y cubre gastos adicionales.
Aunque Guatemala tiene un sistema universal de salud, con frecuencia los pacientes deben pagar por sus medicamentos y los insumos básicos, además de asumir los gastos de traslado y alojamiento.
'Si esa enfermera no hubiera venido a mi casa, quién sabe lo que yo hubiera hecho, porque no hubiera sabido dónde buscar o cómo obtener el dinero,' cuenta la señora Tzoc." #MayaHealth #WuquKawoq #Guatemala #globalhealth #ngo #nonprofit #PuenteDeAmistad #FriendshipBridge #womenshealth #microloans
Read more
Zdjęcie było by super, gdybym założył torbę na głowę. KOCHAM NAD ŻYCIE! <3 #love #couple #mylove
Media Removed
Zdjęcie było by super, gdybym założył torbę na głowę. KOCHAM NAD ŻYCIE! <3 #love #couple #mylove Zdjęcie było by super, gdybym założył torbę na głowę. KOCHAM NAD ŻYCIE! <3
#love #couple #mylove
WF w szkole i te wszystkie wymogi, ilość sekund na 60m na ocenę itd to był mój wróg! Ten wróg zaniżał ...
Media Removed
WF w szkole i te wszystkie wymogi, ilość sekund na 60m na ocenę itd to był mój wróg! Ten wróg zaniżał mi średnią! dziś ćwiczenia to tak jakby trochę relaks i przyjemność. Nikt nie stoi nad głową. Nikt nie mierzy Twojego czasu i na tej podstawie wyznacza ci oceny, serio do tej pory nie mogę w to ... WF w szkole i te wszystkie wymogi, ilość sekund na 60m na ocenę itd to był mój wróg! Ten wróg zaniżał mi średnią! 😒 dziś ćwiczenia to tak jakby trochę relaks i przyjemność. Nikt nie stoi nad głową. Nikt nie mierzy Twojego czasu i na tej podstawie wyznacza ci oceny, serio do tej pory nie mogę w to uwierzyć. Że ten system nadal tak działa... (wyprowadźcie mnie z błędu jeśli coś się zmieniło!)
__________________________________
Dorosłość -
Mogę sobie ćwiczyć jak chce i kiedy chce, teraz to doceniam! szkoda że system szkolnictwa tak mnie do tego zniechęcił :/
Za to moc zachęcania ma @macauly_caulkin z którą ćwiczę - zajrzyjcie do niej by i Was zmotywowała 😀 . Dziewczyna ma moc 💪🏻 a nasze dialogi na siłowni nie jednego by onieśmieliły!
Nie będę tu przytaczać zbiereźnosci, ale potrafi mnie zmotywować 😀
.
.
.
#fitmama #zakwasy #zakwasyjutrobeda #samosieniezrobi #gym #gymlover #sila #moc #parentingblogger #buuba
Read more
Część osób ma w miarę dobrze zbilansowaną dietę redukcyjną, jednak dość jałową, skupiając się ...
Media Removed
Część osób ma w miarę dobrze zbilansowaną dietę redukcyjną, jednak dość jałową, skupiając się za bardzo na BTW, a zapominając o suplementacji witamin i minerałów. Tak, kaloria równa się kalorii ,ale z takim podejściem łatwo doprowadzić się do niedoborów i anemii. Licząc pierwiastki ... Część osób ma w miarę dobrze zbilansowaną dietę redukcyjną, jednak dość jałową, skupiając się za bardzo na BTW, a zapominając o suplementacji witamin i minerałów. Tak, kaloria równa się kalorii ,ale z takim podejściem łatwo doprowadzić się do niedoborów i anemii. Licząc pierwiastki w diecie osób, z którymi zaczynam współpracę, okazuje się, że dotychczas jedzą one ½- 1/3 zapotrzebowania przykładowo na wapń (ok 300-400mg!), pomijam, że większość jest bardzo aktywnych - nierzadko trenują ciężko fizycznie. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak mikro daleko leży od makro, co w konsekwencji, na skutek przyzwyczajeń przy dłużej stosowanej niezróżnicowanej monotonnej diecie pozbawionej mikroskładników, może prowadzić do poważniejszych powikłań zdrowotnych .
Dlatego chciałabym byście zrozumieli i docenili też pracę dietetyka (czy to sportowego czy klinicznego), wierzącego w dietoterapię a nie suplo-terapię;). Fakt, że ja akurat, oprócz samego jadłospisu, w nastawieniu na edukację, również Was uczę samodzielnego komponowania posiłków, które nie zamyka Was na preferencje smakowe, czy możliwość zjedzenia na mieście, a bardzo pomaga w osiąganiu progresu czy to u osoby trenującej czy osoby z cukrzycą. Jednakże w jadłospisie pojawia się znacznie więcej zasad zdrowego żywienia niż tylko liczenie makroskładników wg tabeli BTW, jak niektórzy myślą i niestety praktykują zanim trafią do nas 😱😱 . Mogę Wam powiedzieć jako ciekawostkę, że jak miałam praktyki na oddziałach w szpitalu, coraz więcej było młodych osób z anemią, osteoporozą, pomijam choroby autoimmunologiczne , nie rzadko ze stwierdzoną ortoreksją i mocno trenujących 😕. ——————————————————————-
fot. By @keepfitinstyle
Read more
 #Repost @martyna.world with @get_repost ・・・ Kolejna przesiadka w podróży z BORNEO i jedna z ...
Media Removed
#Repost @martyna.world with @get_repost ・・・ Kolejna przesiadka w podróży z BORNEO i jedna z refleksji, jaka nasuwają mi się w oczekiwaniu na samolot… Wczoraj obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Orangutana. To właśnie na #borneo żyje największa populacja tych niezwykłych zwierząt. ... #Repost @martyna.world with @get_repost
・・・
Kolejna przesiadka w podróży z BORNEO i jedna z refleksji, jaka nasuwają mi się w oczekiwaniu na samolot…
Wczoraj obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Orangutana. To właśnie na #borneo żyje największa populacja tych niezwykłych zwierząt. Statystyki są alarmujące - #orangutan to gatunek zagrożony wyginięciem! W przeciągu kilkunastu ostatnich lat borneańska i sumatrzańska populacja orangutana zmalała prawie o połowę (ponad 100 tys.!!!). Za kilka lat ten gatunek całkowicie zniknie z ziemi, bo … nie będzie miał gdzie mieszkać. Główną przyczyną jest masowa, nielegalna wycinka lasów tropikalnych i powiększające się plantacje drzew palmowych, stanowiących źródło oleju palmowego. Ten składnik jest praktycznie wszędzie!
Każdy z nas może pomóc i sprzeciwić się tej zagładzie. Czytajmy etykiety! 🙏🙏🙏 Nie kupujmy produktów, które zawierają olej palmowy, nie pochodzący z certyfikowanych upraw. Tylko takie gwarantują, że olej palmowy został wyprodukowany w sposób niezagrażający orangutanom.
M.
#orangutans #nopalmoil #kobietanakrancuswiata #dobrenawyki #czytajetykiety #martyna
Read more
Moja żona ma ulubione perfumy, strasznie długa nazwa, ale coś z CHANEL. Kupuję je jej tylko w Paryżu, ...
Media Removed
Moja żona ma ulubione perfumy, strasznie długa nazwa, ale coś z CHANEL. Kupuję je jej tylko w Paryżu, bo to takie romantyczne ;) Chociaż najpewniej tak wychodzi taniej, zwłaszcza w strefie bezcłowej. Z reguły kupuję buteleczkę 50 ml, bo drogie to strasznie, ale tym razem poszedłem na całość... ... Moja żona ma ulubione perfumy, strasznie długa nazwa, ale coś z CHANEL. Kupuję je jej tylko w Paryżu, bo to takie romantyczne ;)
Chociaż najpewniej tak wychodzi taniej, zwłaszcza w strefie bezcłowej. Z reguły kupuję buteleczkę 50 ml, bo drogie to strasznie, ale tym razem poszedłem na całość... Otóż jedna buteleczka 100 ml, jest znacznie tańsza niż 2 x 50 ml, więc myślę sobie "Hej, tak się bardziej opłaca". Sięgam po dużą butelkę, a tutaj niespodzianka, bo tuż obok jest jeszcze większa - 200 ml i wiecie co? Opłaca się jeszcze bardziej.
Niby do ostatniej chwili się wahałem, ale jak zbliżałem się do kasy, młoda, miła i prześliczna Francuzka z obsługi spojrzała na mnie i powiedziała "Twoja kobieta ma dużo szczęścia" i powiedziała to, jakby naprawdę tak myślała.
Tak, że chciałem w to uwierzyć. Pokiwałem głową i poszedłem do kasy.

Zapytacie ile wydałem? Pewnie jest to sensowne pytanie, ale ode mnie usłyszycie tylko:
- Oszczędziłem 70 euro!

#mistrzekonomii #logika
Read more
¿Quieres ser una #sirena o un #triton por un día? ¡Aún estas a tiempo! No pierdas la oportunidad de cumplir tu sueño, contacta con nosotros y te informaremos #encd #mermaids #mermen #bautizodesirena #costadaurada #tarragona #salou #enjoythewaves #beamermaid http://ow.ly/h9bP30lGYiA ¿Quieres ser una #sirena o un #triton por un día? ¡Aún estas a tiempo! No pierdas la oportunidad de cumplir tu sueño, contacta con nosotros y te informaremos #encd #mermaids #mermen #bautizodesirena #costadaurada #tarragona #salou #enjoythewaves #beamermaid http://ow.ly/h9bP30lGYiA
¿Quieres conocer los 6 gestos que te ayudarán a mantener tu baño limpio? Sí, y en tan solo 2 minutos #elmueble ...
Media Removed
¿Quieres conocer los 6 gestos que te ayudarán a mantener tu baño limpio? Sí, y en tan solo 2 minutos #elmueble #baño #limpieza #ideas #ideasdeco #organización - - - http://ow.ly/BJnY30lC2U2 ¿Quieres conocer los 6 gestos que te ayudarán a mantener tu baño limpio? Sí, y en tan solo 2 minutos

#elmueble #baño #limpieza #ideas #ideasdeco #organización -
-
-
http://ow.ly/BJnY30lC2U2
While y’all wait for me to open up EYEconicWinks. Go support my cousin.T O M O R R OW<span class="emoji emoji203c"></span>️ #KariIntimates ...
Media Removed
While y’all wait for me to open up EYEconicWinks. Go support my cousin.T O M O R R OW️ #KariIntimates KariConfidence #KariQueen August 27th the official launch date get yours ladies www.kariintimates.com Don’t miss out there will be a grand opening SALE ️ Get ready to show off your ... While y’all wait for me to open up EYEconicWinks. Go support my cousin.T O M O R R OW‼️ #KariIntimates KariConfidence #KariQueen 🔥 August 27th the official launch date get yours ladies✨
👑 www.kariintimates.com 👑

Don’t miss out there will be a grand opening SALE ‼️ Get ready to show off your #KariConfidence and become a #KariQueen ✨ #lingerie #plussize #intimates
Get some lingerie and then cop some lashes.
Read more
Kochani ! Widzę , ze ostatnio głośno na temat koncernów które testują kosmetyki na zwierzętach, ...
Media Removed
Kochani ! Widzę , ze ostatnio głośno na temat koncernów które testują kosmetyki na zwierzętach, powiem szczerze ze sama złapałam się za głowę kiedy zobaczyłam te wszystkie nazwy, przyznaje ze w przeszłości sama nieświadomie używałam takich firm Jak wiecie los zwierząt nie jest mi obojętny ... Kochani ! Widzę , ze ostatnio głośno na temat koncernów które testują kosmetyki na zwierzętach, powiem szczerze ze sama złapałam się za głowę kiedy zobaczyłam te wszystkie nazwy, przyznaje ze w przeszłości sama nieświadomie używałam takich firm 😞
Jak wiecie los zwierząt nie jest mi obojętny a testowanie kosmetyków na futrzakach uważam za bestialstwo !! Cieszę się, ze ludzie (w tym ja) są coraz bardziej świadomi! Jeśli szukacie fajnej firmy która naprawdę pięknie oczyszcza, nawilża i rozświetla zajrzyjcie do @hellobody_pl , ich kosmetyki są organiczne i nie testują na zwierzakach ! Ogromny plus !!! Ja na pewno będę ich używać :))) na Zdjęciu super maseczka oczyszczająca która pięknie zamyka pory i uwalnia nasza skore od toksyn 😍
Z kodem #asiaopozda20 macie 20% zniżki na cały asortyment 🤩
Buziaki dla Was ! ❤️ #hellobody #naturalisglamorous #cococlear www.hello-body.pl
Read more
Everything can be cured by breakfast food <span class="emoji emoji1f35c"></span><span class="emoji emoji1f60b"></span> • Dzień dobry w poniedziałek! Uśmiecham się dzisiaj, ...
Media Removed
Everything can be cured by breakfast food • Dzień dobry w poniedziałek! Uśmiecham się dzisiaj, a to dlatego, że w tym tygodniu pracuję tylko dwa dni, a potem czas na mały odpoczynek I nagle, nawet ten początek tygodnia nie wydaje mi się taki straszny 😎 • Na zdjęciu widzicie miłość w postaci ... Everything can be cured by breakfast food 🍜😋

Dzień dobry w poniedziałek! Uśmiecham się dzisiaj, a to dlatego, że w tym tygodniu pracuję tylko dwa dni, a potem czas na mały odpoczynek 🙌 I nagle, nawet ten początek tygodnia nie wydaje mi się taki straszny 😎 •
Na zdjęciu widzicie miłość w postaci komosy ryżowej i jajka sadzonego oraz coś, za czym wcześniej nie przepadałam, czyli awokado - ostatnio totalnie się przekonałam i teraz 🥑+💁= nowa miłość 😅 Mieliście kiedyś tak, że nie przepadaliście za jakimś jedzeniem, a potem, któregoś dnia, znowu spróbowaliście i polubiliście ? Ja tak miałam z połową rzeczy 😂

#foodgoal #breakfast #breakfastgoal #massolitcooks #avodacolover #instadaily #prlstyle
Read more
Wracam jako ósma zawodniczka w Polsce z bardzo wysoko uniesioną głową 🙂 Jestem z siebie dumna. ...
Media Removed
Wracam jako ósma zawodniczka w Polsce z bardzo wysoko uniesioną głową 🙂 Jestem z siebie dumna. Dlaczego? Bo mimo wielu przeciwności podjęłam walkę sama ze sobą i ją wygrałam. Walczyłam od maja. Mając wiele chwil zwątpienia. Chcąc odpuścić. Z niemocy, z bólu, zrezygnowana i zapłakana ... Wracam jako ósma zawodniczka w Polsce z bardzo wysoko uniesioną głową 🙂
Jestem z siebie dumna. Dlaczego? Bo mimo wielu przeciwności podjęłam walkę sama ze sobą i ją wygrałam. Walczyłam od maja. Mając wiele chwil zwątpienia. Chcąc odpuścić. Z niemocy, z bólu, zrezygnowana i zapłakana co drugi dzień. Zaciskałam zęby i robiłam tyle na ile pozwolił mi organizm (a niekiedy pozwalał na bardzo mało).
Dzisiejszy konkurs skakałam na dużej dawcę ketonalu, chcąc wyciszyć poważną kontuzje pleców 🙈 Dzisiejszy konkurs skakałam w deszczu 🌧 I w końcu, dzisiejszy konkurs skakałam z największym wsparciem na trybunach, pewna siebie i gotowa na starcie z najmocniejszymi zawodniczkami w Polsce. Kończę te Mistrzostwa jako wygrana. Dziękuje.
Dziękuje @reebokpl za nieustanne wsparcie od ponad roku ❤️ To Wy daliście mi mnóstwo siły i wiary w siebie. Bycie Ambasadorką tak wspaniałej marki to dla mnie ogromne wyróżnienie ❤️
Wielkie podziękowania ślę rownież do @trener_darek i @myszawkuchni z @createdwithlove_catering 🤗 Dzięki Wam mój organizm działał na najwyższych obrotach i każdy dzień był smakowity 🍝
A gdybyście kiedykolwiek potrzebowali wsparcia fizjo to zawsze do porządku doprowadzał mnie Maciek Wojtkowski 😍 Najlepszy fizjo ever!!!
@yeziersky , Ty wiesz, ze bez Ciebie by mnie nie było! Jesteś niezastąpiony! 😘
Kochani, także pamiętajcie, cierpliwość, wiara w siebie i walka mimo wszystko. To był bardzo cieżko sezon, ale cieszę się, ze dotrwałam do końca i powalczyłam na tych Mistrzostwach. Do zobaczenia na stadionach we wrześniu ❤️
#mistrzostwapolski #zawody #lekkoatletyka #reebokruncrew #reebokpl
Read more
...nadszedł dzień terminu, a tu cisza jak makiem zasiał. Dzidziuś aktywny jak zwykle, nocka w miarę ...
Media Removed
...nadszedł dzień terminu, a tu cisza jak makiem zasiał. Dzidziuś aktywny jak zwykle, nocka w miarę przespana ( jak z resztą każda w tej ciąży ). Pojechałam z Tatą do pracy, żeby nie dołować się tym, że mój syn nie chce powitać swych rodziców i siedzi w najlepsze w moim brzuchu. Kiedy przyjechaliśmy ... ...nadszedł dzień terminu, a tu cisza jak makiem zasiał. Dzidziuś aktywny jak zwykle, nocka w miarę przespana ( jak z resztą każda w tej ciąży ). Pojechałam z Tatą do pracy, żeby nie dołować się tym, że mój syn nie chce powitać swych rodziców i siedzi w najlepsze w moim brzuchu. Kiedy przyjechaliśmy do pracy tata stwierdził, że strasznie popuchłam na twarzy. W sumie rzeczywiście czułam się, jakby okładał mnie pół nocy po twarzy. Dało mi to do myślenia, jednak nie specjalnie się tym przejęłam... tak samo jak co dzień od miesiąca miałam pobolewania w dole brzucha i twardnienie, ale to także nie robiło na mnie żadnego wrażenia. No nic. Tatuś skończył pracę bardzo szybko, więc stwierdziliśmy, że spełnimy moją ciążową zachciankę, nawet dwie zachcianki - sushi i lody. Nie spodziewałam się jednak, że to będą one ostatnimi w tej ciąży... Wieczór minął nam jak zawsze. Oglądanie bajek z Zosią, tata zrobił przepyszną jajecznicę, szybkie kąpanko Kluchy, bajka i spać. Nie powiem, ale całodzienne, nieregularne stawianie brzucha wymęczyło mnie na tyle, że stwierdziłam, że muszę się odprężyć w wannie. Nalałam sobie wody, dodałam soli do kąpieli i wzięłam cały zestaw maseczek do twarzy. Zrobiłam jedną, drugą, a potem trzecią, umyłam głowę... gdy wychodziłam z wanny i spojrzałam na swoje brwi mało nie zemdlałam. Musiały zostać zrobione - ogarnęłam je i coś mi nie pasowało. Zorientowałam się, że od wyjścia z wanny mam skurcze. Dość bolesne i regularne. O 22:40 - pierwszy skurcz zarejestrowany w aplikacji. Poczekałam jeszcze dwa kolejne, żeby sprawdzić co ile się pojawiają... były co 7 minut. Zeszłam wiec na dół to taty, poinformowałam, że prawdopodobnie się zaczęło. On stwierdził, że w takim bądź razie on na chwile się położy ( dla niego ta chwila miała trwać 2 godzinki...), żeby dał radę wspierać mnie duchowo w razie gdybyśmy mieli jechać na porodówkę. Usiadłam na piłce i dalej liczyłam częstotliwość skurczy. Niepokojące było dla mnie to, że od momentu zejścia po schodach i od kiedy usiadłam na piłce, skurcze pojawiały się już co 4 minuty...cd w komentarzu
.
.
#poród #porodówka #dzidziuś #noworodek #chłopiec #urodzonywkwietniu #maluszek #historiaporodu
Read more
Renueva el espejo de tu baño, apuesta por uno redondo y... te apuntarás a la reforma sin obras que ...
Media Removed
Renueva el espejo de tu baño, apuesta por uno redondo y... te apuntarás a la reforma sin obras que te proponemos. Efectiva y baratísima. #baño #renovarelbaño #bañosinobras #elmueble #decoracion #decoration http://ow.ly/vXnf30lFk1t Renueva el espejo de tu baño, apuesta por uno redondo y... te apuntarás a la reforma sin obras que te proponemos. Efectiva y baratísima.

#baño #renovarelbaño #bañosinobras #elmueble #decoracion #decoration
http://ow.ly/vXnf30lFk1t
🎚️ Ⴑuƨƚ ɒnoƚʜɘɿ bɒy in ƚʜɘ oʇʇiɔɘ 🎛️ Tʜɘ ɒqqɿoqɿiɒƚɘly nɒmɘb Milɘƨƚonɘ Ƨƚubioƨ in #ƆɒqɘTown #ƧouƚʜAʇɿiɔɒ ...
Media Removed
🎚️ Ⴑuƨƚ ɒnoƚʜɘɿ bɒy in ƚʜɘ oʇʇiɔɘ 🎛️ Tʜɘ ɒqqɿoqɿiɒƚɘly nɒmɘb Milɘƨƚonɘ Ƨƚubioƨ in #ƆɒqɘTown #ƧouƚʜAʇɿiɔɒ on Ƨɒƚ 10 ᖷɘd 2018 wʜɘn wɘ ɔɘlɘdɿɒƚɘb ouɿ bɘduƚ ƎP lɒunɔʜ milɘƨƚonɘ wiƚʜ ɒ livɘ ƨʜow livɘ ƨƚɿɘɒmɘb ƚo ƚʜɘ woɿlb viɒ ouɿ #YouTudɘ ɔʜɒnnɘl \m/ ⛩ @milɘƨƚonɘ_ɿɘɔoɿbinǫ_ƨƚubio @ɒmɒzinǫ_ʜɒɿɿiƨ ... 🎚️ Ⴑuƨƚ ɒnoƚʜɘɿ bɒy in ƚʜɘ oʇʇiɔɘ 🎛️
Tʜɘ ɒqqɿoqɿiɒƚɘly nɒmɘb Milɘƨƚonɘ Ƨƚubioƨ in #ƆɒqɘTown #ƧouƚʜAʇɿiɔɒ on Ƨɒƚ 10 ᖷɘd 2018 wʜɘn wɘ ɔɘlɘdɿɒƚɘb ouɿ bɘduƚ ƎP lɒunɔʜ milɘƨƚonɘ wiƚʜ ɒ livɘ ƨʜow livɘ ƨƚɿɘɒmɘb ƚo ƚʜɘ woɿlb viɒ ouɿ #YouTudɘ ɔʜɒnnɘl \m/
⛩ @milɘƨƚonɘ_ɿɘɔoɿbinǫ_ƨƚubio
🎧 @ɒmɒzinǫ_ʜɒɿɿiƨ
📷 @niɔʞlmǫoɿbon
#ᗡɘvilƧqɘɒʞ #ƧɘɘƎvilHɘɒɿƎvilƧqɘɒʞƎvil #MilɘƨƚonɘƧƚubioƨ #ႱɘƚʜɿoHɒɿɿiƨ #Mɘƚɒl #Muƨiɔ #ᙠɒnb #ᗡɘɒƚʜMɘƚɒl #TʜɿɒƨʜMɘƚɒl #PɿoublyƧouƚʜAʇɿiɔɒn #Muƨiɔiɒnƨ #Ƨƚubio #Ɔonƨolɘ #Ƨounb #Яɘɔoɿbinǫ #⅃ivɘƧƚɿɘɒm #Ɔɘlɘdɿɒƚion #ИiɔʞᎮoɿbonPʜoƚoǫɿɒqʜy
Read more
¡Celebremos los 7 años del cuentero! No podemos dejar de agradecerles el apoyo a este proyecto ...
Media Removed
¡Celebremos los 7 años del cuentero! No podemos dejar de agradecerles el apoyo a este proyecto que busca que los libros lleguen a todos. En este año, hemos producido 10 audiolibros que pueden escuchar de forma gratuita aquí: www.youtube.com/elcuentero1 (Link en la bio). Y como es nuestra ... ¡Celebremos los 7 años del cuentero!

No podemos dejar de agradecerles el apoyo a este proyecto que busca que los libros lleguen a todos. En este año, hemos producido 10 audiolibros que pueden escuchar de forma gratuita aquí: www.youtube.com/elcuentero1 (Link en la bio).
Y como es nuestra costumbre, estaremos un libro cada semana durante 7 semanas.
En esta ocasión regalaremos un ejemplar de Cien años de soledad ¡Participa! Es muuuuy fácil:
1. Sigue esta cuenta @elcuentero
2. Comparte esta imagen en tu cuenta o en tus historias. Etiquétanos.
3. Comenta qué te gusta de nuestra página y tu lugar de residencia (ciudad y país). ¡Y eso es todo! Es muuuuy fácil participar.
La rifa se llevará el 5 de septiembre de 2018.
¡Que la suerte esté siempre de tu lado ¿Cómo elegiremos al ganador?
a. Por medio del sorteo "manita santa" (http://ow.ly/ICT1H) elegiremos a una persona ganadora.
b. El ganador saldrá del caldero del cuentero* cada miércoles a partir del 22 de agosto de 2018
c. El ganador será anunciado a través de un video en esta página.
d. El ganador deberá escribir un inbox a El cuentero para reclamar el premio.** e. Se enviará el premio por correo postal. (Esto significa que nos tienes que dar la dirección de tu casa)*** ¡OJO! * Solo entrarán al Caldero del Cuentero los participantes que hayan cumplido los 3 pasos. Nos reservamos el derecho de admisión.
** El ganador debe reclamar el libro durante los 3 días siguientes a la rifa. Si no lo hace durante ese plazo perderá su premio. *** Tu dirección solo será de conocimiento del equipo de El cuentero. No será divulgada bajo ninguna circunstancia. Nosotros nos hacemos cargo de los gastos de envío.

Checa nuestro álbum de ganadores para conocer a todas las personas que han recibido nuestros premios: http://ow.ly/ICSdf ¡Es muy fácil ganar!
Read more
... który się nazywa Katedra Narodzin św. Marii w Mediolanie ( #duomodimilano - Katedra w Mediolanie). ...
Media Removed
... który się nazywa Katedra Narodzin św. Marii w Mediolanie ( #duomodimilano - Katedra w Mediolanie). Pod nim chodzą ci sami ludzie-naciągacze, ale zamiast bransoletek dają okruchy i zwołują #gołębie , żeby jadły ci z ręki- czujesz się wtedy jak ta babeczka z #kevinsamwdomu , co żyła z ... ... który się nazywa Katedra Narodzin św. Marii w Mediolanie ( #duomodimilano - Katedra w Mediolanie). Pod nim chodzą ci sami ludzie-naciągacze, ale zamiast bransoletek dają okruchy i zwołują #gołębie , żeby jadły ci z ręki- czujesz się wtedy jak ta babeczka z #kevinsamwdomu , co żyła z nimi za pan brat. Jak wszystko zjedzą, pan znowu prosi o #coins , my odpowiadamy "No cash, only card", a pan znowu rozumie i odchodzi; dobrze, że w pobliżu nie ma bankomatu. Obok placu pod kościołem jest Galleria Vittorio Emanuele II (podróbka galerii z Brukseli XD) z drogimi sklepami, np. #DolceandGabbana , od którego kolorowe światełka są nad moją głową na foto- na nim modlę się do boga Dolce&Gabbana , bo do katedry bilety były wyprzedane.
Read more
Zapiekanka z keczupem i frytki - mój smak dzieciństwa <span class="emoji emoji1f35f"></span> Mam wrażenie, że kiedyś łatwiej było być ...
Media Removed
Zapiekanka z keczupem i frytki - mój smak dzieciństwa Mam wrażenie, że kiedyś łatwiej było być dzieckiem. Nie było smartfonów i internetu, była guma do skakania, gra w klasy, różowa oranżada w worku i zabawy na trzepaku. Były podchody, puzzle i rysunki malowane marzeniami, szydełkowanie, ... Zapiekanka z keczupem i frytki - mój smak dzieciństwa 🍟 Mam wrażenie, że kiedyś łatwiej było być dzieckiem. Nie było smartfonów i internetu, była guma do skakania, gra w klasy, różowa oranżada w worku i zabawy na trzepaku. Były podchody, puzzle i rysunki malowane marzeniami, szydełkowanie, robienie szalika na drutach, pisanie pamiętników.

To było kiedyś, gdy ja byłam dzieckiem - dziś jestem odpowiedzialna za moje dzieci. I chcę, by szczęśliwie zapamiętały każdy dzień swojego dzieciństwa. By poznały smak zapiekanki, szaleństw przed domem w ogrodzie, miały normalne szczęśliwe dzieciństwo.
Co roku w Polsce znika ponad 500 małych dzieci i nastolatków. Najmłodsze mają 6 lat - tak, jak Gabi. To nie magia. To samobójstwa. Temat tabu, o którym się nie mówi. Wolimy schować głowę w piasek i udawać, że problemu nie ma. Ale 1 na 10 dzieci myśli o odebraniu sobie życia, a Polska jest drugim krajem po Niemczech w Europie pod względem skutecznych prób samobójczych. Jesteś w szoku? Ja też byłam gdy przeczytałam dane statystyczne Policji. Więcej napisałam na ten temat na blogu - link w BIO 👆👆👆 i proszę Was, by każdy teraz poświecił 2 minuty na przeczytanie mojego artykułu. Bo czasami 1 dzień wart jest całe życie.
@1dzien #kampaniaspołeczna #jedendzien #zobaczjestem #instamatki #instadziecko #przedszkolak
Read more
A veces lo peor que nos pasa es lo mejor que nos puede pasar. Aquella enfermedad, el despido, la ...
Media Removed
A veces lo peor que nos pasa es lo mejor que nos puede pasar. Aquella enfermedad, el despido, la ruptura o la mudanza obligada. A veces tener "mala" suerte supone "buena" suerte. Porque los acontecimientos son solo eso: cosas que nos suceden. Lo verdaderamente importante es lo que ... A veces lo peor que nos pasa es lo mejor que nos puede pasar.

Aquella enfermedad, el despido, la ruptura o la mudanza obligada.

A veces tener "mala" suerte supone "buena" suerte.

Porque los acontecimientos son solo eso: cosas que nos suceden.

Lo verdaderamente importante es lo que nosotros y nosotras hacemos con lo que nos sucede.

No podemos saber qué pasará después.

Por mucho que vivamos aterrorizados con el futuro.

Este no existe.

Puede que una enfermedad te lleve a valorar más lo que tienes a tu alrededor y gracias a ella empieces a vivir con más conciencia.

Puede que te despidan y entonces decidas que es momento de volver a pintar y acabes viviendo de eso.

Puede que una relación se acabe y solo porque estás soltero o soltera hagas un viaje que te cambie todo lo que conocías.
Puede que te tengas que mudar y encuentres a un grupo de amigos que nunca imaginaste.
La desgracia es un estado de ánimo.

Una forma de estar en el mundo que hace que alimentemos el malestar.

Que seamos incapaces de ser resilientes.
Que nos impide sentir y valorar cada cosa por su justa medida.
Da igual si tenemos o no responsabilidad en eso que nos pasó.

No podemos cambiar la historia.

Lo único que podemos hacer es seguir.

Continuar.
Encontrar la manera de que aquello no nos maldiga.

Que no haga que desaprovechemos.

Todo el tiempo que nos queda.

De vida.
Más textos inspiradores de Roy Galán: http://ow.ly/quCu30dRdGC
Read more
I will be down at @code441 tomorrow with mate and Founder @jahde441 exposing young minds to technology and providing a platform to create! C O D E 4 4 1 . S U P P O R T T E C H N O L O G Y W E A R E B E R M U D A . T O M O R R OW D E C 21st . Hey Bermuda, it's that time of year again. Our 5th Code 441 Annual Hackathon ... I will be down at @code441 tomorrow with mate and Founder @jahde441 exposing young minds to technology and providing a platform to create!
C O D E 4 4 1 .
S U P P O R T
T E C H N O L O G Y
W E A R E B E R M U D A .
T O M O R R OW
D E C 21st .
Hey Bermuda, it's that time of year again. Our 5th Code 441 Annual Hackathon has arrived and sign ups are now open!!! Ages 12-17, lunch will be served. Please share with any parents, teachers or teens you know! 🎮💻
Register at code441.com
.
@[email protected] #wearebermuda #technology #coding #creativeminds #youth #support #bermuda #hackathon #creatives
Read more
“He cruzado la línea y ahora soy libre. Pero no había nadie esperándome del otro lado. Era un extraño ...
Media Removed
“He cruzado la línea y ahora soy libre. Pero no había nadie esperándome del otro lado. Era un extraño en una tierra extraña... El niyama final es isvara-pranidhana, rendirnos al proceso, rendirnos con fe a una energía más fuerte que nosotros. El “rendirnos” viene de manera natural por el ... “He cruzado la línea y ahora soy libre. Pero no había nadie esperándome del otro lado. Era un extraño en una tierra extraña... El niyama final es isvara-pranidhana, rendirnos al proceso, rendirnos con fe a una energía más fuerte que nosotros. El “rendirnos” viene de manera natural por el trabajo que hacemos en la práctica de los otros yamas y niyamas.

La mayoría de nosotros llega al mat con una sensación de propósito muy fuerte. No sabemos lo que son los yamas o niyamas, pero el tiempo en la práctica definitivamente cambia nuestra perspectiva. Muchos de los apegos y problemas que compartimos con otros se disuelven en el mat y las prioridades toman fuerza. Allí sentimos que hemos cruzado una línea y que estamos viviendo en una nueva realidad pero que en este nuevo lugar no había nadie esperándonos. Nuestros amigos pueden reírse y pensar que esta nueva obsesión es una fase. Realmente somos extraños en un lugar extraño, pero la sensación de estar descolocados es temporal. Estamos echando raíces en tierra nueva y a través del tiempo una nueva vida nace y crece” “Meditaciones sobre el mat de yoga” de Rolf Gates
Solo hace falta una frase, una palabra, un pequeño estiramiento para cambiar toda tu perspectiva sobre un asunto. Hace años cuando fui por primera vez a ver a Anthony Robbins explicó que cuando estaba aprendiendo a jugar golf, mover su pie menos de una pulgada le podía hacer lanzar la pelota en una dirección muy lejana al hoyo. Un mínimo ajuste hace toda la diferencia. Así pasa en todo y se hace muy evidente en la práctica de yoga. Un ajuste de postura implica un cambio gigante en la postura mental, en tus patrones y lo que puedes reconocer en ti, lo que te lleva a sentirte completamente distinta. Y no, no es una fase, tampoco tiene que ver con la práctica en el salón, sino en la aplicación a las tareas cotidianas.
Lo mejor de todo es que ahora hay cada vez más personas “esperándonos al otro lado”, personas que entienden exactamente el cambio que estás dando y te dan la mano para ir más allá.
Ahora si...¡vamos con todo miércoles!
Ps: Niyamas 👉🏻 hábitos para llevar una vida saludable. Son 5 y pueden leer más de eso aquí http://ow.ly/Txan30lBlhL
Read more
Wiem, że jeszcze jest lato ale ja już czuję jesień <span class="emoji emoji1f341"></span><span class="emoji emoji1f342"></span> A jak jesień to i cinnamon rolls <span class="emoji emoji2764"></span> CIASTO mleko ...
Media Removed
Wiem, że jeszcze jest lato ale ja już czuję jesień A jak jesień to i cinnamon rolls CIASTO mleko migdałowe – 250 ml ksylitol @purerein – 1 łyżka dynia– 500g przed upieczeniem drożdże instant – 8g olej kokosowy @purerein – 2 łyżki mąka pszenna pełnoziarnista – 400g mąka ryżowa ... Wiem, że jeszcze jest lato ale ja już czuję jesień 🍁🍂 A jak jesień to i cinnamon rolls ❤

CIASTO
mleko migdałowe – 250 ml
ksylitol @purerein – 1 łyżka
dynia– 500g przed upieczeniem
drożdże instant – 8g
olej kokosowy @purerein – 2 łyżki
mąka pszenna pełnoziarnista – 400g
mąka ryżowa @purerein – 200g
sól – 1 szczypta
mielony cynamon – 1 łyżeczka
mielony imbir – ½ łyżeczki
NADZIENIE
pasta koksowa @purerein – 6 łyżek
miód – 2 łyżki
mielony cynamon – 1 łyżeczka
POLEWA
ksylitol– 40g
woda
cynamon – łyżeczka
Mąkę pszenną i ryżową łączymy a następnie dzielimy na 3 porcję. Podgrzewamy mleko i łączymy je z drożdżami i cukrem (ksylitol to cukier). Odstawiamy na 10 minut. Następnie do mieszanki mleka i drożdży, dodajemy purée z ugotowanej i zmiksowanej dyni, 1 szklankę mąki, sól i przyprawy. Całość miksujemy albo wyrabiamy ręką. Dodajemy kolejną szklankę mąki i dalej wyrabiamy. Pod koniec dodajemy olej kokosowy i ostatnią szklankę mąki. Jeśli ciasto jest klejące, dodajemy więcej mąki. Wyrabiamy tak długo, aż będzie gładkie. Ciasto przekładamy do miski wysmarowanej olejem kokosowym, przykrywamy ściereczką i odstawiamy w ciepłe miejsce na 1 godzinę do wyrośnięcia.
Wyrośnięte ciasto przekładamy na posypaną mąką stolnicę, wyrabiamy je, a następnie rozwałkowujemy, nadając mu kształt prostokąta. Na ciasto wykładamy nadzienie, które powstało z połączenia a dokładnie z zblędowanej pasty koksowej, cynamonu i wody. Do całości można dodać trochę wody.
Całość zwijamy wzdłuż dłuższego boku na kształt rolady. Ciasto kroimy na plastry. Formę smarujemy olejem kokosowym i układamy w niej przygotowane porcję ciasta. Odkładamy w ciepłe miejsce na 10 minut. Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do temperatury 180°C przez 15-20 minut. W międzyczasie przygotowujemy polewę. Ksylitol zalewamy do poziomu wrzącą wodą, następnie na lekki ogniu redukujemy wodę cały czas mieszając do uzyskania lejącej się konsystencji – przypominającej karmel (półpłynny).
#food #cinnamon #foodporn #foodlover #vscofood #foodphoto #cinamonrolls #vsco #vsco #autumnishere #vscolife #sweetrolls #tasty #delicious #momentsofmine #autumniscoming
Read more
Dzień dobry : ) . . Wyobraźcie sobie, że czegoś o mnie jeszcze nie wiecie - dziś będzie o tym. Bo wczoraj ...
Media Removed
Dzień dobry : ) . . Wyobraźcie sobie, że czegoś o mnie jeszcze nie wiecie - dziś będzie o tym. Bo wczoraj wieczorem trafiłam na pewien dokument na canal+ i przeżyłam cudowną podróż do przeszłości. Lata 80te. Ja nastolatka, pierwsza wielka miłość, chłopak, który pokazał mi świat miłości ... Dzień dobry : ) .
.
Wyobraźcie sobie, że czegoś o mnie jeszcze nie wiecie - dziś będzie o tym. Bo wczoraj wieczorem trafiłam na pewien dokument na canal+ i przeżyłam cudowną podróż do przeszłości. Lata 80te. Ja nastolatka, pierwsza wielka miłość, chłopak, który pokazał mi świat miłości i ... muzyki new romantic { a potem został moim pierwszym i nie ostatnim jak się okazało mężem 😉}, wieczory płytowe słuchane i nagrywane na kaseciaka, plakaty moich idoli zdobywane z gazet, porozwieszane w całym pokoju. I muzyka każdego dnia, o każdej porze - pierwsza rzecz zrobiona rano to włączenie muzyki, tłumaczenie tekstów, spisywanie ich w zeszycie, oprócz miłości tylko muzyka się liczyła. Ultravox, Yazoo, Visage, Depeche Mode, Thompson Twins, Spandau Balet no i Duran Duran - moja miłość chyba największa zaraz po depeszach. I wczoraj był właśnie o nich film. Muzyka, którą dotąd znam na pamięć, każdy tekst piosenki. Panowie w mocno średnim wieku, którzy opowiadają swoje wspomnienia, chodzą po ważnych dla nich miejscach, przywołują chwile i wydarzenia. Oj ile ja bym wtedy, te 35 lat temu dała za to, by w tym uczestniczyć. Zbieraliśmy ciężkie pieniądze żeby kupić w komisie ich kolejne czarne płyty. Każda kosztowała połowę pensji. Takie to były czasy . . . Marzyłam zawsze o ich koncercie ale to było wtedy totalnie nierealne. Marzenie spełniło się po latach, przyjechali do Polski we wrześniu 2006. Z panem R pojechaliśmy na Koncert do Warszawy. Żadnego koncertu w swoim życiu nie wspominam tak bardzo, na żadnym nie towarzyszyły mi takie emocje. Ech, wczoraj też, wczoraj miałam znów 17, 18 lat, leżałam na swoim materacu w pokoju z wielkim Simone’m LeBonem na ścianie i przypominałam sobie co wtedy było dla mnie ważne, czego pragnęłam. I uświadomiłam sobie, że to były co do zasady bardzo podobne pragnienia jak dziś. Tak niewiele się zmieniło ... choć tak wiele. .
.
Pieknego wtorku. Ja dziś mam w planach kawkę z super kobietkami :) .
.
.
#coffeetime #morningcoffee #lilly #newday #slowonadzis #wspomnienia #memories #morning_selfie #
Read more
MÓJ TORT #30 homemade <span class="emoji emoji1f382"></span>! #birthdaygirl <span class="emoji emoji1f38a"></span><span class="emoji emoji1f380"></span><span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f388"></span><span class="emoji emoji1f478"></span>🏼 #numbercake • <span class="emoji emoji1f469"></span>🏼‍<span class="emoji emoji1f373"></span>Przepis na blaty: •400 g mąki ...
Media Removed
MÓJ TORT #30 homemade ! #birthdaygirl 🏼 #numbercake • 🏼‍Przepis na blaty: •400 g mąki pszennej •100 g zmielonych migdałów •100 g cukru pudru •250 g masła, zimnego •1 jajko •szczypta soli 🏼‍Przesiać mąkę, połączyć z mąką migdałową oraz masłem. A następnie z resztą ... MÓJ TORT #30 homemade 🎂!
#birthdaygirl 🎊🎀🎉🎈👸🏼 #numbercake

👩🏼‍🍳Przepis na blaty:
•400 g mąki pszennej
•100 g zmielonych migdałów
•100 g cukru pudru
•250 g masła, zimnego
•1 jajko
•szczypta soli
👩🏼‍🏫Przesiać mąkę, połączyć z mąką migdałową oraz masłem. A następnie z resztą składników. Odstawić do zamrażalnika na 30 min. Następnie podzielić masę na 4 równe części. Rozwałkować jedną część na papierze.
❗️👩🏼‍🔬Wycinanie cyfr-liter: Ja wcześniej wydrukowałam sobie cyfry 3 oraz 0 na formacie a4. W google obrazki wpisałam czcionka arial regular: sciagnelam obrazek, w wordzie wkleiłam go także jako obrazek (z opcją ‚na tekście’) i rozciągałam aż do momentu zakrycia całej strony.
Wycięłam cyfry ostrym nożykiem w rozwałkowanej cienkiej masie. Grubość około 4mm i wsadziłam do rozgrzanego pieca 180*13 min.
👅Masa:
500 ml śmietany kremówki 30%, schłodzonej
500 g serka mascarpone, schłodzonego
2 łyżki cukru pudru.
Wymieszać składniki i używając rękaw cukierniczy, dekorować każdą z części ciasta. Najlepiej położyć krem w dniu podania ciacha. Aby ciasto trochę zmiękło.
❗️Dodatkowa dekoracja: makaroniki, maliny, truskawki czy też kwiaty dodać tuż przed podaniem. 〰️
➖🇪🇸Descripcion en Espanol en breve en los comentarios!!!
Read more
26-28.09 #Paryż #Paris #eiffeltower Jedno foto, bo w sumie nie było pamięci w tele, czasu, bo nasz ...
Media Removed
26-28.09 #Paryż #Paris #eiffeltower Jedno foto, bo w sumie nie było pamięci w tele, czasu, bo nasz #host napisał nam #plan co do minuty :):), ani siły, bo pierwszy dzień był po nocy na lotnisku, a drugi po nocy czuwania, ale za to w hotelu 300€ za noc!!! Szczerze: lepiej byłoby nam znowu być ... 26-28.09 #Paryż #Paris #eiffeltower
Jedno foto, bo w sumie nie było pamięci w tele, czasu, bo nasz #host napisał nam #plan co do minuty :):), ani siły, bo pierwszy dzień był po nocy na lotnisku, a drugi po nocy czuwania, ale za to w hotelu 300€ za noc!!! Szczerze: lepiej byłoby nam znowu być bezdomnymi, docierać wszędzie pieszo zamiast wydawać kasę na metro, zobaczyć połowę tego, co widziałyśmy, ale obejrzeć dokładnie (oczywiście bez wchodzenia do środka za #euro !), a nie szybko, szybko, bo plan goni... Nic mi się w Paryżu chyb nie podobało oprócz wieży Eiffla nocną porą. Nie mam zamiaru tam wracać, wszystko tam jest takie smutne!
Read more
¡Hoy cumplimos 7 años! No podemos dejar de agradecerles el apoyo a este proyecto que busca que ...
Media Removed
¡Hoy cumplimos 7 años! No podemos dejar de agradecerles el apoyo a este proyecto que busca que los libros lleguen a todos. En este año, hemos producido 10 audiolibros que pueden escuchar de forma gratuita aquí: www.youtube.com/elcuentero1 (Link en la bio). Y como es nuestra costumbre, ... ¡Hoy cumplimos 7 años!

No podemos dejar de agradecerles el apoyo a este proyecto que busca que los libros lleguen a todos. En este año, hemos producido 10 audiolibros que pueden escuchar de forma gratuita aquí: www.youtube.com/elcuentero1 (Link en la bio).
Y como es nuestra costumbre, estaremos un libro cada semana durante 7 semanas.
En esta ocasión regalaremos un ejemplar de Ladrona de libros. ¡Participa! Es muuuuy fácil:
1. Sigue esta cuenta @elcuentero
2. Comparte esta imagen en tu cuenta o en tus historias. Etiquétanos.
3. Comenta qué te gusta de nuestra página y tu lugar de residencia (ciudad y país). ¡Y eso es todo! Es muuuuy fácil participar.
La rifa se llevará el 22 de agosto de 2018.
¡Que la suerte esté siempre de tu lado ¿Cómo elegiremos al ganador?
a. Por medio del sorteo "manita santa" (http://ow.ly/ICT1H) elegiremos a una persona ganadora.
b. El ganador saldrá del caldero del cuentero* cada miércoles a partir del 22 de agosto de 2018
c. El ganador será anunciado a través de un video en esta página.
d. El ganador deberá escribir un inbox a El cuentero para reclamar el premio.** e. Se enviará el premio por correo postal. (Esto significa que nos tienes que dar la dirección de tu casa)*** ¡OJO! * Solo entrarán al Caldero del Cuentero los participantes que hayan cumplido los 3 pasos. Nos reservamos el derecho de admisión.
** El ganador debe reclamar el libro durante los 3 días siguientes a la rifa. Si no lo hace durante ese plazo perderá su premio. *** Tu dirección solo será de conocimiento del equipo de El cuentero. No será divulgada bajo ninguna circunstancia. Nosotros nos hacemos cargo de los gastos de envío.

Checa nuestro álbum de ganadores para conocer a todas las personas que han recibido nuestros premios: http://ow.ly/ICSdf ¡Es muy fácil ganar!

#giveaway #ladronadelibros #libros #bookstagram #readers #lectores #librosgratis
Read more
¡Si viene en pasadías, recuerde traer su toalla y todo lo que desee consumir! Le sugerimos llevar ...
Media Removed
¡Si viene en pasadías, recuerde traer su toalla y todo lo que desee consumir! Le sugerimos llevar lo siguiente: comida, bebidas, protector solar, toallas, jabón, shampoo y todo lo que Usted considere necesario para una estadía más placentera. Puede llegar desde bien temprano 8am ... ¡Si viene en pasadías, recuerde traer su toalla y todo lo que desee consumir!

Le sugerimos llevar lo siguiente: comida, bebidas, protector solar, toallas, jabón, shampoo y todo lo que Usted considere necesario para una estadía más placentera.

Puede llegar desde bien temprano 8am hasta las 3pm. Aceptamos: Visa, Master Card, Clave y cash. Para feriados el costo es de $60.00 (4 Personas por bohío). Conoce más de nosotros entrando en http://ow.ly/4sPh30mP3if

#Pasadías #PlayaGorgona #CabañasGorgona #Panamá #Playa #Gorgona #PTY
Read more
Po moich kapsach mocy zrobił się ze mnie nocny marek.... wszyscy śpią, a ja buszuję po swoich dyskach, ...
Media Removed
Po moich kapsach mocy zrobił się ze mnie nocny marek.... wszyscy śpią, a ja buszuję po swoich dyskach, kiedy kończą się internety😀 No i proszę na co trafiłam! 😀 Nigdy dotąd niepublikowane(nie uwierzycie może, ale to jest)selfie Tak ! 😀 Pamiętam ten moment doskonale, kiedy miałam sobie ... Po moich kapsach mocy zrobił się ze mnie nocny marek.... wszyscy śpią, a ja buszuję po swoich dyskach, kiedy kończą się internety😀
No i proszę na co trafiłam! 😀 Nigdy dotąd niepublikowane(nie uwierzycie może, ale to jest)selfie 😂😂
Tak ! 😀 Pamiętam ten moment doskonale, kiedy miałam sobie sama zrobić polaroidy będąc w Dubaju. Włączyłam samowyzwalacz, położyłam aparat na parapecie i w ostatniej chwili, kiedy było "pstryk", postanowilam poprawić sobie buta 🙈🙈 No ale, ale...!!! 😀 Zdążyłam chociaż podnieść głowę ! 😂
Zdjęcie na polasy się nie nadawało, ale to chyba wciąż moje ulubione selfie 😀😉 PS. Kto potrzebuje więcej energii, bo czuje się ospały, "wolny" i być może flegmatyczny tej zimy? 😀 Jeśli Ty... to priv😉💪🔥
Read more
 #makaron #rurki #pasta #przepisi #obiad #kurczak #brokuły #pieczarki <span class="emoji emoji1f4cd"></span>makaron rurki <span class="emoji emoji1f4cd"></span>500g ...
Media Removed
#makaron #rurki #pasta #przepisi #obiad #kurczak #brokuły #pieczarki makaron rurki 500g pierś z kurczaka opakowanie pieczarek 1 cebula 2 ząbki czosnkupół kostki rosołowej pół szklanki wody duży jogurt grecki sól, pieprz, czerwona papryka Makaron ugotować. Pieczarki ... #makaron #rurki #pasta #przepisi #obiad #kurczak #brokuły #pieczarki
📍makaron rurki 📍500g pierś z kurczaka 📍 opakowanie pieczarek 📍1 cebula 📍 2 ząbki czosnku📍pół kostki rosołowej 📍pół szklanki wody 📍duży jogurt grecki 📍sól, pieprz, czerwona papryka

Makaron ugotować. Pieczarki usmażyć. Na osobnej patelni podsmażyć cebulę, czosnek i kurczaka, dodac przyprawy, pod koniec smażenia dodać rozpuszczoną we wrzątku kostkę rosołową. Odczekać aż ostygnie. Dodać jogurt grecki i pieczarki - wymieszać. Na talerz wyłożyć makaron, sos, posypać świeżo zmielonym pieprzem i startym parmezanem.
Smacznego!
Read more
Participa en la rifa de esta semana! Si ya habías participado en la anterior puedes volver a hacerlo ...
Media Removed
Participa en la rifa de esta semana! Si ya habías participado en la anterior puedes volver a hacerlo en esta. ¡Celebremos los 7 años del cuentero! No podemos dejar de agradecerles el apoyo a este proyecto que busca que los libros lleguen a todos. En este año, hemos producido 10 audiolibros ... Participa en la rifa de esta semana! Si ya habías participado en la anterior puedes volver a hacerlo en esta. ¡Celebremos los 7 años del cuentero!

No podemos dejar de agradecerles el apoyo a este proyecto que busca que los libros lleguen a todos. En este año, hemos producido 10 audiolibros que pueden escuchar de forma gratuita aquí: www.youtube.com/elcuentero1 (Link en la bio).
Y como es nuestra costumbre, estaremos un libro cada semana durante 7 semanas.
En esta ocasión regalaremos un ejemplar de Orgullo y prejuicio ¡Participa! Es muuuuy fácil:
1. Sigue esta cuenta @elcuentero
2. Comparte esta imagen en tu cuenta o en tus historias. Etiquétanos.
3. Comenta qué te gusta de nuestra página y tu lugar de residencia (ciudad y país). ¡Y eso es todo! Es muuuuy fácil participar.
La rifa se llevará el 29 de agosto de 2018.
¡Que la suerte esté siempre de tu lado ¿Cómo elegiremos al ganador?
a. Por medio del sorteo "manita santa" (http://ow.ly/ICT1H) elegiremos a una persona ganadora.
b. El ganador saldrá del caldero del cuentero* cada miércoles a partir del 22 de agosto de 2018
c. El ganador será anunciado a través de un video en esta página.
d. El ganador deberá escribir un inbox a El cuentero para reclamar el premio.** e. Se enviará el premio por correo postal. (Esto significa que nos tienes que dar la dirección de tu casa)*** ¡OJO! * Solo entrarán al Caldero del Cuentero los participantes que hayan cumplido los 3 pasos. Nos reservamos el derecho de admisión.
** El ganador debe reclamar el libro durante los 3 días siguientes a la rifa. Si no lo hace durante ese plazo perderá su premio. *** Tu dirección solo será de conocimiento del equipo de El cuentero. No será divulgada bajo ninguna circunstancia. Nosotros nos hacemos cargo de los gastos de envío.

Checa nuestro álbum de ganadores para conocer a todas las personas que han recibido nuestros premios: http://ow.ly/ICSdf ¡Es muy fácil ganar!
Read more
Coś dobrego mam dziś dla Was. Ciasto z połówkami jabłek 🥧 <span class="emoji emoji2796"></span>mąka pszenna – 2,5 szklanki <span class="emoji emoji2796"></span>cukier puder ...
Media Removed
Coś dobrego mam dziś dla Was. Ciasto z połówkami jabłek 🥧 mąka pszenna – 2,5 szklanki cukier puder – około 2 łyżki proszek do pieczenia – 2 łyżeczki cukier waniliowy – pojedyncza porcja jajko margaryna lub masełko. Ważne, żeby było 250 gram serek waniliowy – ja zawsze używam ... Coś dobrego mam dziś dla Was. Ciasto z połówkami jabłek 🥧 ➖mąka pszenna – 2,5 szklanki
➖cukier puder – około 2 łyżki
➖proszek do pieczenia – 2 łyżeczki
➖cukier waniliowy – pojedyncza porcja
➖jajko
➖margaryna lub masełko. Ważne, żeby było 250 gram
➖serek waniliowy – ja zawsze używam Danio – 125 gram
➖8 dużych jabłek
➖cynanom
➖śmietana kwaśna 18 %
➖cukier puder do polewy

Jak zrobić ciasto z połówkami jabłek❓

Zagniatamy razem wszystkie składniki na ciasto – czyli wszystko do momentu, w którym w składnikach pojawiają się jabłka. Dzielimy ciasto na dwie części. Jedną z nich wykładamy na blaszce – na papier do pieczenia. Drugą wkładamy do lodówki by się schłodziła.

W tym czasie obieramy jabłka, wydrążamy je i dzielimy na połówki. Kładziemy je na ciasto dość ciasno – jedno obok drugiego. Posypujemy obficie cynamonem. Teraz przyszła pora na drugą połowę ciasta. Rozwałkowujemy ją i układamy na górze.

Wkładamy do piekarnika na około 60 minut w temperaturze 180 stopni.
4 łyżki kwaśnej śmietany mieszamy z 4 łyżkami cukru pudru. Wlewamy na gorące ciasto.

Lubicie szarlotkę?
------------
#przepis #ciasto #szarlotka #jablka #cynamon #blogkulinarny #blogerkakulinarna #mamabloguje #cosslodkiego
Read more
wyszło przepysznie! <span class="emoji emoji1f44d"></span> #przepis #obiad #makaron #kurczak #suszonepomidory #pieczarki <span class="emoji emoji1f4cd"></span>makaron ...
Media Removed
wyszło przepysznie! #przepis #obiad #makaron #kurczak #suszonepomidory #pieczarki makaron rurki 500g pierś z kurczaka 8 pieczarek pół słoika suszonych pomidorów w oleju 1 cebula pół kostki rosołowej pół szklanki wody duży jogurt grecki sól, pieprz, czerwona papryka, ... wyszło przepysznie! 👍 #przepis #obiad #makaron #kurczak #suszonepomidory #pieczarki 📍makaron rurki 📍500g pierś z kurczaka 📍 8 pieczarek 📍pół słoika suszonych pomidorów w oleju 📍1 cebula 📍pół kostki rosołowej 📍pół szklanki wody 📍duży jogurt grecki 📍sól, pieprz, czerwona papryka, curry 📍natka pietruszki 📍 sok z połówki cytryny

Mięso zamarynować w oleju od pomidorów i przyprawach. Makaron ugotować. Pieczarki usmażyć. Na osobnej patelni podsmażyć cebulę i suszone pomidory. Przełożyć na talerz. Na tej samej patelni usmażyć kurczaka, pod koniec smażenia dodać rozpuszczoną we wrzątku kostkę rosołową. Odczekać aż ostygnie. Dodać jogurt grecki, pieczarki, cebulę z pomidorami, natkę pietruszki, sok z cytryny - wymieszać. Na talerz wyłożyć makaron, sos i na koniec posypać koniecznie świeżo zmielonym pieprzem - robi całą robotę :D polecam także posypać startym parmezanem, którego u mnie tym razem zabrakło.
Smacznego!
Read more
O co chodzi z tymi knedlami? Powiem Wam. Gdy byłem dzieckiem, mieliśmy na wsi śliwy. Zawsze w sierpniu ...
Media Removed
O co chodzi z tymi knedlami? Powiem Wam. Gdy byłem dzieckiem, mieliśmy na wsi śliwy. Zawsze w sierpniu i wrześniu jak obrodziły, to matka moja robiła knedle. W dzieciństwie nic lepszego mi się nie przytrafiło, niż kuchnia mojej matki. Z tamtych czasów zapamiętałem jedynie smaki. (Z resztą ... O co chodzi z tymi knedlami? Powiem Wam.
Gdy byłem dzieckiem, mieliśmy na wsi śliwy. Zawsze w sierpniu i wrześniu jak obrodziły, to matka moja robiła knedle. W dzieciństwie nic lepszego mi się nie przytrafiło, niż kuchnia mojej matki. Z tamtych czasów zapamiętałem jedynie smaki. (Z resztą do dzisiaj się zmagam).
To ciasto dla mnie było trochę za twarde. Ale moja matka po prostu robiła twarde ciasta: na pierogi, na makaron, na knedle. Przez lata wracałem do tych knedli i próbowałem różnych przepisów, żeby ciasto było delikatne. Czy mi się udało? Nie wiem. Po 13 latach gotowania czuję, że jestem na początku drogi. Nawet ostatnio ktoś mi powiedział, że nie mam zielonego pojęcia o carbonarze. Pewnie tak właśnie jest. Ale knedle to coś więcej niż ciasto i śliwki. Knedle, to czas, który musi upłynąć aby były gotowe.
Samych ziemniaków musi być prawie 2x więcej co mąki.
pyry obrane 3kg
mąka tortowa ok.1,6kg
mąka ziemniaczana 2łyżki
1 łyżeczka soli
2 łyżeczki cukru
6 jaj (jeżeli użyjecie połowę przepisu, to wtedy 2 jaja wystarczą)
Ziemniaki ugotować, przecisnąć przez praskę, całkowicie wystudzić (w tym czasie drylować śliwki). Wyrobić ciasto.
Ciasto winno się delikatnie kleić, podsypywać mąką z umiarem.
Zawijać całe śliwki w kulki. Gotować minimum 4 minuty od wypłynięcia.
Do tego wymyśliłem sobie śmietankę cynamonową. Śmietankę redukować z cukrem i cynamonem. Zrobić masło z bułką tartą.
Prostota.
Jeść ze stosowną czułością.

PS. My tutaj ok. 20 porcji robimy w dwie osoby ok. 2 godziny.
Tych, dla których 19zł to za dużo - nie zapraszam, bo nie chcę wysłuchiwać o cenach. A tych, co cena nie odstrasza - zapraszać nie muszę.
Pamiętajcie, że zawsze możecie sobie sami zrobić w domu. 5minut i gotowe.
Mam nadzieję, że kiedyś myślenie:
mięso - to musi być drogie
ryba - to musi być drogie
zastąpi myślenie:
praca człowieka - to musi być drogie.
Sylwester

#poludnie #knedle #knodl #knedliczki #dom #jezyce #poznan #polska #przepis #foodporn #food #vscofood
Read more
Jak przedłużyć trwałość opalenizny? <span class="emoji emoji2600"></span>️ Na zdjęciu efekt po 7 dniach od aplikacji...jak to możliwe!? ...
Media Removed
Jak przedłużyć trwałość opalenizny? ️ Na zdjęciu efekt po 7 dniach od aplikacji...jak to możliwe!? Odpowiedzią jest pielęgnacja Przed opalaniem użyj beztłuszczowego, kokosowego peelingu Fake Bake, który złuszczy martwy naskórek i przygotuje pH skóry Opalenizna gotowa? ... Jak przedłużyć trwałość opalenizny? ☀️ Na zdjęciu efekt po 7 dniach od aplikacji...jak to możliwe!? 😍
Odpowiedzią jest pielęgnacja 💦
Przed opalaniem użyj beztłuszczowego, kokosowego peelingu Fake Bake, który złuszczy martwy naskórek i przygotuje pH skóry ✅
Opalenizna gotowa? 🤓 Wtedy do gry wchodzi nasz również beztłuszczowy, kokosowy produkt - balsam! 💦 Nawilżaj, nawilżaj, nawilżaj 😉 Dwie proste rady, które są połową sukcesu ☺️ Jeśli jeszcze nie macie w swojej kolekcji tych dwóch produktów, możecie je kupić w naszym sklepie stacjonarnym w Warszawie lub na www.sklep.fakebake.pl 🛍


#kokos #balam #peeling #oilfree #moisturiser #bodypolish #fakebake #fakebakepl #fakebakeathome #produktyprofesjonalne #najlepszeprodukty #opalajsięzdrowo #somethingspecial #followthesun #beauty #beautyblogger #letstan #tanning #thebestproduct #tryit #love #tanwithoutsun #opalenizna #zdrowaopalenizna #darkskin #awesomeefect #fakebakefamily
Read more
Gray Label kochamy za najwyższej jakości materiały, piękne kolory, niezawodne kroje oraz za to, ...
Media Removed
Gray Label kochamy za najwyższej jakości materiały, piękne kolory, niezawodne kroje oraz za to, że wszystko do wszystkiego pasuje 🏻 Na zdjęciu wybrane style, których ceny w lipcu spadły nawet o połowę (prócz opaski)🏻Co wybieracie? #bestbasicever 🏻 #organicclothing #minimalist ... Gray Label kochamy za najwyższej jakości materiały, piękne kolory, niezawodne kroje oraz za to, że wszystko do wszystkiego pasuje 💪🏻🎈 Na zdjęciu wybrane style, których ceny w lipcu spadły nawet o połowę (prócz opaski)💪🏻🎈Co wybieracie? #bestbasicever 💪🏻🎈 #organicclothing #minimalist #conceptstore #worldwideshipping #cocoshki 🎈
Read more
Dziewczynki, pytałyście o kolor na <span class="emoji emoji1f485"></span>, zatem powiadam Wam: moje najulubieńsze @spnnails i lakiery ...
Media Removed
Dziewczynki, pytałyście o kolor na , zatem powiadam Wam: moje najulubieńsze @spnnails i lakiery #nailac, których używam już od ponad roku, o ile się nie mylę. Dodatkowo uwielbiam ich serię #SPA o zapachach łudząco podobnych do tych z wielkich domów mody. Tym razem zamówiłam serię różową ... Dziewczynki, pytałyście o kolor na 💅, zatem powiadam Wam: moje najulubieńsze @spnnails i lakiery #nailac, których używam już od ponad roku, o ile się nie mylę. Dodatkowo uwielbiam ich serię #SPA o zapachach łudząco podobnych do tych z wielkich domów mody. Tym razem zamówiłam serię różową i lakiery raczej też w tych barwach
Jakoś tak... wiosennie 🌸
Ponadto zamówiłam: ✔(jak zawsze) peeling cukrowy- są naprawdę rewelacyjne
✔mgiełkę do ciała, którą często odświeżam wnętrze sypialni i pościel oraz ręczniki
✔świecę ✔balsam do ciała
✔płyn do kąpieli (zapewniam, miałam ich już chyba 5 w różnych wersjach zapachowych- gwarantuję, że kąpiel w nich to rozkosz dla zmysłów 👃w połączeniu z peelingiem tej samej serii, skóra pachnie tak, że perfumy są zbędne.) #pinky #spnnails #manicure #pedicure #cosmetics #makeup #rest #bath #fashion #blogger #fashionblogger #musthave
Read more
B a c k T o M y P o w e r s W weekend byłam u mojego męża w Szwajcarii. Spędziłam cudowny czas celebrując ...
Media Removed
B a c k T o M y P o w e r s W weekend byłam u mojego męża w Szwajcarii. Spędziłam cudowny czas celebrując jego urodziny, spacerując, zwiedzając, jedząc zdrowe posiłki i odpoczywając. Niestety w nocy, gdy poszłam do toalety zemdlałam. Nabiłam sobie guza na czole uderzając głową o podłogę... ... B a c k T o M y P o w e r s
W weekend byłam u mojego męża w Szwajcarii. Spędziłam cudowny czas celebrując jego urodziny, spacerując, zwiedzając, jedząc zdrowe posiłki i odpoczywając. Niestety w nocy, gdy poszłam do toalety zemdlałam. Nabiłam sobie guza na czole uderzając głową o podłogę... Nie wiem co się stało... może brak wody, może zbyt szybko wstałam z łóżka. Na pewno zrobię badania, by sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Tak czy inaczej wróciłam do Warszawy i wracam do swoich zdrowych działań. Chciałam tylko Wam powiedzieć, że każdy z nas przeżywa czasem spadek energii, ma gorszy dzień i nie zawsze jesteśmy w idealnej formie. Nawet, gdy wydaje się nam, że jesteśmy niezniszczalni... (Ja też często tak myślę 😂) Może to był sygnał, może ciało mi coś chce powiedzieć, może potrzebuję wyciszenia lub po prostu wakacji. Nie poddaję się jednak i dalej idę swoją drogą, może tylko ciut wolniej... Życzę Wam zdrowia kochani, bo to jest w życiu najważniejsze! Buziaki!
📷 @karola_er
_________________________________
#power #backonfeet #zdrowie #siła #energia #odpoczynek #wyciszenie #relax #fitgirl #zdrowystylżycia #zdroweciało #zdroweodżywianie #health #healthylifestyle #fitfood #takecareofyourself #healing #foodblogger #zadbajosiebie #fitfashionfreak
Read more
¡Tome sus previsiones estos días! Tenemos ocupación completa este fin de semana. Te invitamos ...
Media Removed
¡Tome sus previsiones estos días! Tenemos ocupación completa este fin de semana. Te invitamos a cotizar tus eventos familiares, corporativos o recreacionales de tu empresa, nuestras instalaciones están a su servicio. Desde el lunes 17 de diciembre serán habilitados nuevamente nuestros ... ¡Tome sus previsiones estos días!
Tenemos ocupación completa este fin de semana. Te invitamos a cotizar tus eventos familiares, corporativos o recreacionales de tu empresa, nuestras instalaciones están a su servicio. Desde el lunes 17 de diciembre serán habilitados nuevamente nuestros pasadías y las cabañas para su reservación.

Agradecemos su preferencia y los invitamos a evaluar alguna otra fecha de su conveniencia para visitarnos.

Lo invitamos a visitar nuestro sitio en Internet: http://ow.ly/16Je30mhM3F y descubrir el mundo de posibilidades que ofrecen nuestras instalaciones.

#GorgonaRelax #PlayaGorgona #CabañasGorgona #Gorgona #Relax #PazInterior #Bienestar #Cuerpo #Mente #Panamá #Playa #Pasadías #PTY
Read more
dZiEń DoBrY 🧘🏻‍♀️ oto parę prostych ćwiczeń na chore gardło i gorączkę, na które często cierpimy również latem! ️ ja przez tydzień chorowałam będąc na Bali klimatyzacja? przemęczenie? nadal nie wiem co to było jednak po wykonaniu odpowiednich pozycji w ciele czułam się znacznie LePiEj ... dZiEń DoBrY 🧘🏻‍♀️ oto parę prostych ćwiczeń na chore gardło i gorączkę, na które często cierpimy również latem! ☀️ ja przez tydzień chorowałam będąc na Bali 🌸 klimatyzacja? przemęczenie? nadal nie wiem co to było 🙈 jednak po wykonaniu odpowiednich pozycji w ciele czułam się znacznie LePiEj 🤸🏻‍♀️ uwaga! filmik jest mocno przyspieszony, pamiętajcie że ćwiczymy w naprawdę bardzo WoLnYm tempie 🙏🏼 • ilość powtórzeń dowolna - tak żeby nie czuć bólu • 1. usiądź w komfortowym dla Ciebie siadzie najlepiej takim w którym medytujesz - możesz usiąść na kocu lub klocku, tak żeby biodra i kolana były na jednej linii •2. wyprostuj plecy, rozluźnij twarz, oddychaj swobodnie •3. powoli wykonaj parę delikatnych ruchów głową na boki, ucho w kierunku ramienia, nie podnoś ramion i pozostaw cały korpus w centrum - możesz zatrzymać się na każdym boku na dłużej i policzyć do pięciu na każdą stronę - delikatnie rozciągając boki szyi •4. następnie rozciągnij cały bok unosząc rękę, głowę możesz opuścić w dół, nie skręcaj ramion, staraj się otworzyć klatkę piersiową, poczuj jakby za tobą była ściana do której przyklejasz cały korpus i ramiona •5. wykonaj parę krążeń brodą (nie całą głową!) na obie strony - wyobraź sobie, że rysujesz brodą koła przed sobą, ale nie możesz przy tym ruszyć korpusu •6. potem możesz ruszyć cały korpus i zrobić parę krążeń podążając za głową - bardzo wolno z wyczuciem! staraj się robić tyle samo powtórzeń na obie strony! •7. skłon do przodu, ja zmieniam sobie w między czasie splot nóg •8. koci grzbiet w klęku podpartym - wdech z głową do góry , wydech głowa w dół •9. ustaw szerzej kolana, stopy za kolanami w jednej linii, połóż klatkę piersiową na macie, wyciągnij ręce do przodu, oprzyj głowę na brodzie, ręce cały czas aktywne, oddech świadomy - nie spiesz się :) jeżeli czujesz się pewnie i znasz już te ćwiczenia, wykonaj je z zamkniętymi oczami 🙈 wsłuchuj się w swoje ciało i szanuj je, a będziesz zdrowa 🙌🏽 @adidaswomen @adidas #adidaswomen #adidas #zdrowie #joga #zdroweżycie #zdrowaduszazdrowecialo #yoga #sorethroat #fever #medicine #yogatherapy #yogamedicine #better #healthy #healthyme #travel #lovetottavel #gili #bali #indonesia
Read more
Najbardziej magiczne miejsce z naszej podróży poślubnej - Lombok, przeszło ostatnio straszne ...
Media Removed
Najbardziej magiczne miejsce z naszej podróży poślubnej - Lombok, przeszło ostatnio straszne trzęsienia ziemi Na zdjęciu widzicie Lalu, który był naszym kierowcą na wyspie. To niesamowicie miły i uczynny chłopak. Dodam, że z szacunku by zrobić sobie z nami pamiątkowe zdjęcie ubrał ... Najbardziej magiczne miejsce z naszej podróży poślubnej - Lombok, przeszło ostatnio straszne trzęsienia ziemi 😔 Na zdjęciu widzicie Lalu, który był naszym kierowcą na wyspie. To niesamowicie miły i uczynny chłopak. Dodam, że z szacunku by zrobić sobie z nami pamiątkowe zdjęcie ubrał się w ich odświętny strój 😌😭 Po tym jak widzieliśmy w TV, w necie i newsach co się działo na Lombok, napisałam do Lalu. Jak udało mi się dowiedzieć, jego rodzina straciła dach nad głową, śpią pod gołym niebem.. Zorganizowaliśmy zbiórkę pieniędzy, którą później wyślemy na dane Lalu i do której link znajdziecie w moim BIO 😌 Jeśli możecie dorzucić choćby najmniejszą cegiełkę - super, dziękujemy ❣️ Więcej info w linku i na moim Instastory 💚
#prayforlombok #lombok
Read more
I nadszedł przez wszystkich wyczekiwany piątek!! Wróć! Nie przez wszystkich :p Otóż jesteśmy ...
Media Removed
I nadszedł przez wszystkich wyczekiwany piątek!! Wróć! Nie przez wszystkich :p Otóż jesteśmy ostatnio z moim mężem w tak świetnej formie jeśli chodzi o ogarnianie życia, a tym bardziej spraw zawodowych, że ostatnio stwierdziliśmy, że szkoda, że jest już piątek, bo tak byśmy jeszcze trochę ... I nadszedł przez wszystkich wyczekiwany piątek!! Wróć! Nie przez wszystkich :p Otóż jesteśmy ostatnio z moim mężem w tak świetnej formie jeśli chodzi o ogarnianie życia, a tym bardziej spraw zawodowych, że ostatnio stwierdziliśmy, że szkoda, że jest już piątek, bo tak byśmy jeszcze trochę popracowali ;) Niezłe z nas dziwaki :p⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wiemy jednak, że bardzo ważny jest też odpoczynek, więc oczywiście w weekendy odpoczywamy. Chodzimy na długie (ok. 10km) spacery, jeździmy w góry, spotykamy się ze znajomymi itp. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zanim jednak do tego dojdzie, w piątki podsumowujemy też cały tydzień pracy. Głownie robimy to rano, żeby mieć jeszcze możliwość odhaczenia jakiś zadań z naszej listy, których nie udało nam się ogarnąć przez pierwsze 4 dni. To naprawdę daje dużą kontrolę nad całym tygodniem pracy i pozwala z czystą głową zacząć weekend. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Też tak robisz? ;) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#piatek #piatekpiateczekpiatunio #podsumowanie #praca #tydzien #kobietawbiznesie #businesswoman #polishgirl #kobiecybiznes #woman #womanstyle #femalepreneur #bloggergirl #womeninbiz #femaleentrepreneur #womenwithambition #kobieta
Read more
Nie bałem się, ale czułem jakby czyjąś obecność, mimo że przez cały czas szedłem sam. Po chwili ...
Media Removed
Nie bałem się, ale czułem jakby czyjąś obecność, mimo że przez cały czas szedłem sam. Po chwili się wkurwiłem, bo ktoś ewidentnie szedł krok w krok za mną. Zatrzymałem się, niby co to kurwa ma być?! Jednak nie zdążyłem nawet się odwrócić, bo wymierzono mi silny cios centralnie w tył głowy. ... Nie bałem się, ale czułem jakby czyjąś obecność, mimo że przez cały czas szedłem sam.
Po chwili się wkurwiłem, bo ktoś ewidentnie szedł krok w krok za mną. Zatrzymałem się, niby co to kurwa ma być?! Jednak nie zdążyłem nawet się odwrócić, bo wymierzono mi silny cios centralnie w tył głowy. Siła była tak wielka, że mocno odrzuciło mi głowę do przodu i zatrzęsłem się na nogach. Zanim miałem jakąkolwiek szansę na reakcję, koleś zdecydowanie mnie popchnął, a ja zacząłem lecieć w dół. W ostatniej chwili zdążyłem podeprzeć się prawą ręką o ziemię. Nie upadłem. Napastnik pochylił się nade mną i złapał za bluzę. Kopnięciem w brzuch odsunąłem go od siebie. Trafiłem dokładnie, bo poleciał ostro do tyłu, a ja zdążyłem się opamiętać. Szybko się podniosłem na równe nogi. Co jest kurwa?! .
Miał kaptur i stał z pochyloną głową trzymając się za brzuch. Podniósł głowę, a jego twarz ukazała mi się oświetlona stłumionym światłem latarni. Rozpoznałem go. Kaczor, największy ćpuń z okolicy. Kiedyś ja i Arek mieliśmy z nim ostrą spine. Mimo że to było dawno, zdarzało się, że jak przesadził z prochami, to wydzwaniał do mnie albo do Arka i groził że nas dojedzie.
"Co kurwa chcesz?!"
."Mówiłem, że wam tego nie odpuszczę" warknął i szyderczo się zaśmiał, jednakże było widać grymas bólu na jego twarzy. Zaczął się zbliżać w moją stronę. Nie bałem się. Nigdy się nie bałem, a tymbardziej kurwa jego. Dzisiaj jak zawsze sobie nie pożałował, był ostro naćpany. "W takim stanie i tak nic nie zdziałasz, więc grzecznie wypierdalaj bo może się to źle skończyć." powiedziałem do niego ze spokojem.
Jak w afekcie zaczął szybkim krokiem zbliżać się w moją stronę.
Podniosłem garde. .
'Dawaj kurwa. Dawaj.' pomyślałem.
Parę kroków przede mną sięgnął do spodni, co mnie zdezorientowało. Szybko jednak się opamiętałem, gdy dostrzegłem w jego prawej ręce srebrny nóż sprężynowy.
Read more
Architektura mózgu to jedna z moich ulubionych rzeczy. Uprzywilejowaną pozycję w nim , emocjonalnego ...
Media Removed
Architektura mózgu to jedna z moich ulubionych rzeczy. Uprzywilejowaną pozycję w nim , emocjonalnego strażnika, ma ciało migdałowate, który może zaalarmować cały mózg jak i nim zawładnąć w chwili potrzeby:) Badania LeDoux dowiodły, ze sygnały sensoryczne wysyłane przez oko lub ucho ... Architektura mózgu to jedna z moich ulubionych rzeczy. Uprzywilejowaną pozycję w nim , emocjonalnego strażnika, ma ciało migdałowate, który może zaalarmować cały mózg jak i nim zawładnąć w chwili potrzeby:) Badania LeDoux dowiodły, ze sygnały sensoryczne wysyłane przez oko lub ucho do mózgu, płyną wpierw do wzgórza, a potem przez pojedynczą synapsę- do ciała migdałowatego. Drugi sygnał ze wzgórza skierowany jest do nowej tkanki, mózgu myślącego . To połączenie pozwala ciału migdałowatemu na rozpoczęcie reakcji na impulsy czuciowe przed wkroczeniem do akcji kory, która przepuszcza informacje uzyskane z narządów zmysłu przez kilka poziomów połączeń mózgowych, zanim w pełni je pojmie i na koniec przystąpi do lepiej obmyślonej i przygotowanej reakcji. Uczucia, które obierają ową bezpośrednią drogę prowadzącą przez ciało migdałowate, omijające nową korę ( tzw mózg myślący), obejmuje nasze najbardziej prymitywne emocje . Odkrycie tego połączenia wyjaśnia dlaczego emocje biorą często górę nad rozsądkiem 🙃🐗 #warszawskikoks #lordvader
Read more
 #Petro devaluacion, Petro pobreza: Por Cora Páez de Topel.- Pasó el mes de Agosto cargado de sorpresas, ...
Media Removed
#Petro devaluacion, Petro pobreza: Por Cora Páez de Topel.- Pasó el mes de Agosto cargado de sorpresas, angustias e incertidumbre con el anuncio presidencial de las nuevas medidas económicas, la reconversión monetaria que le quitó cinco ceros a la moneda, el Bolívar Soberano anclado ... #Petro devaluacion, Petro pobreza: Por Cora Páez de Topel.- Pasó el mes de Agosto cargado de sorpresas, angustias e incertidumbre con el anuncio presidencial de las nuevas medidas económicas, la reconversión monetaria que le quitó cinco ceros a la moneda, el Bolívar Soberano anclado al “Petro”, la criptomoneda que tiene un valor de 3.600 bolívares soberanos.
___
La auténtica moneda acuñada en metal, inicialmente plata, valorada en 5 bolívares, 2 bolívares, 1 bolívar, el cual se dividía en dos reales, o cuatro medios, que circuló hasta el siglo pasado, 1980 aproximadamente, o los billetes de 10, 20, 50 ó 100 bolívares, facilitaban los pagos en efectivo, unos más baratos que otros, pero no teníamos que recurrir al “punto” para poder pagar y por lo tanto no se formaban colas y uno sabía exactamente el valor de los productos. El rostro de Simón Bolívar relucía en las monedas y en los billetes, con el escudo nacional.
___
Pero la Revolución Socialista del s. XXI se encargó de devaluar no sólo la moneda sino el nombre de nuestro Libertador, llevándolo a un valor ficticio hiperinflacionario. .
.
📌Para leer el articulo de opinión completo ingresa en nuestro link que esta la biografía http://ow.ly/gxZq50ioVIO
.
.
#CoralTopel #Topel #Opinion #Vzla #Carabobo #Petro #Billete #Devaluacion #Moneda #Venezuela #NoticiasACN #Noticias
#Valencia #SOS
Read more
Z góry zaznaczam, że to nie jest post z serii „która wersja Sylwuśki podoba Ci się najbardziej<span class="emoji emoji2753"></span>” ...
Media Removed
Z góry zaznaczam, że to nie jest post z serii „która wersja Sylwuśki podoba Ci się najbardziej” 😇 Jak widzicie kilkukrotnie przeszłam metamorfozę sylwetki. Pracuje jako trener, pomagam Wam zmieniać swoje ciało i nastawienie od ponad 4 lat. W tym wszystkim zawsze trzymam się swoich racji, ... Z góry zaznaczam, że to nie jest post z serii „która wersja Sylwuśki podoba Ci się najbardziej❓” 😇 Jak widzicie kilkukrotnie przeszłam metamorfozę sylwetki. Pracuje jako trener, pomagam Wam zmieniać swoje ciało i nastawienie od ponad 4 lat. W tym wszystkim zawsze trzymam się swoich racji, postanowień i nie jestem chorągiewką, która wieje tak jak „wiatr” zawieje ✌️ Zawsze będę Wam powtarzać, że macie siebie kochać i akceptować❗️Nie ważne czy macie więcej kilogramów niż rok temu czy wypracowałyście sylwetkę profesjonalnego sportowca. W każdym wcieleniu możecie czuć się dobrze jeżeli jesteście zdrowe (zdrowie to podstawa, nie zaniedbujcie go 🙏) i najzwyczajniej w świecie lubicie siebie ❤️ Kluczem sukcesu i spokojnej głowy jest wiara we własne siły, świadomość swojej wartości. Nie, to nie oznacza, że macie o siebie nie dbać, „akceptować” wszelkie mankamenty i nic nie robić. Każdego dnia macie walczyć o najlepszą wersje siebie❗️👊 Jestem pewna, że każda z nas łapie się za głowę oglądając stare zdjęcia 😉 Dojdź jednak do momentu, gdy do zdziwienia przy oglądaniu wyżej wspomnianym zdjęć dojdzie ta pewność siebie i myśl „rok temu wyglądałam inaczej niż teraz, ale byłam szczęśliwa i podobałam się sobie - tak jak teraz” 🙏❤️
Read more
Comparto un post de @rhymarketing <span class="emoji emoji1f50e"></span>Vosotros que opináis? . <span class="emoji emoji1f50e"></span> - ¿LOS 10 PERFILES DE #MARKETING QUE ...
Media Removed
Comparto un post de @rhymarketing Vosotros que opináis? . - ¿LOS 10 PERFILES DE #MARKETING QUE DEBERÁN ADAPTARSE O DESAPARECER . 1- #SEO Aproximadamente 100 millones de asistentes de voz ocuparán un hueco en los hogares de cualquier usuario del mundo a finales de este año. Para adaptarse ... Comparto un post de @rhymarketing 🔎Vosotros que opináis? . 🔎 - ¿LOS 10 PERFILES DE #MARKETING QUE DEBERÁN ADAPTARSE O DESAPARECER
.
1- #SEO Aproximadamente 100 millones de asistentes de voz ocuparán un hueco en los hogares de cualquier usuario del mundo a finales de este año. Para adaptarse a esta tendencia, los SEO deberán crear contenidos de audio que no necesiten apoyo visual.
.
2- #DiseñadorGráfico Para adaptarse a los nuevos retos que plantea el sector, los diseñadores gráficos deberán crear carteles interactivos, empleando nuevas tecnologías como la realidad virtual o la aumentada.
.
3- #ContentMarketer El creador de contenidos ha sido una de las profesiones más demandadas pero, todavía queda un largo camino por recorrer para que puedan ofrecer un contenido realmente valioso, útil y atractivo para el cliente.
.
4- #PlanificadordeEventos Aunque cada vez se crean eventos más originales, los #eventplanners deben transmitir en directo los mismos a través de las redes sociales.
.
5- #Influencer Las acciones llevadas a cabo con estas figuras con millones de seguidores no han dado los resultados esperados. Este perfil debe profesionalizarse por completo antes de volver a tenerlo en cuenta para futuras acciones publicitarias.
.
6- #YouTuber También debe profesionalizarse para poder competir con éxito para atraer a su canal a sus espectadores.
7- #CMO Se encarga de cualquier tarea de una compañía, desde desarrollar diferentes estrategias hasta coordinar todas las áreas de la empresa. Para que siga teniendo éxito debe renunciar a ciertas responsabilidades.
.
8- #RRPP Las personas encargadas de las relaciones públicas de la empresa deben desarrollar estrategias de comunicación corporativa sin centrarse exclusivamente en una marca o en un producto.
.
9- #MarketingOnline Los nuevos algoritmos y los cambios repentinos en el comportamiento de los usuarios amenazan continuamente a este perfil. Es necesario que sigan formándose en estas nuevas cuestiones.
.
10- #Becario Han crecido rodeados de las nuevas tecnologías existentes. Los becarios aprovechen estos conocimientos para ser útiles en sus compañías.
.
.
http://ow.ly/geK950inhUY
Read more
W związku z licznymi pytaniami, które napływają do mnie w wiadomościach prywatnych, postanowiłam ...
Media Removed
W związku z licznymi pytaniami, które napływają do mnie w wiadomościach prywatnych, postanowiłam podzielić się z Wami moją opinią o sprzęcie IPL marki Remington i odpowiedzieć na najczęściej pojawiające się pytania. Mam nadzieję, że dzisiejszy post rozwieje Wasze wątpliwości i pomoże ... W związku z licznymi pytaniami, które napływają do mnie w wiadomościach prywatnych, postanowiłam podzielić się z Wami moją opinią o sprzęcie IPL marki Remington i odpowiedzieć na najczęściej pojawiające się pytania. Mam nadzieję, że dzisiejszy post rozwieje Wasze wątpliwości i pomoże podjąć właściwą decyzję.
1️⃣ O SPRZĘCIE, CZYLI CO WARTO WIEDZIEĆ PRZED ZAKUPEM: Model, który posiadam to IPL6500 i-LIGHT Pro. Remington Ilight nie jest laserem o jakich słyszałyśmy w gabinetach kosmetycznych. To sprzęt do domowej depilacji, o mniejszej mocy i bezpiecznej do użytku w domowym zaciszu. Nie usuwa owłosienia na stałe.

2️⃣ DLA KOGO: skuteczność zabiegu zależy od karnacji i typu owłosienia. Najlepsze efekty osiągną osoby o jasnej skórze i ciemnych włoskach. W trakcie stosowania sprzętu nie należy korzystać z solarium, samoopalaczy oraz unikać promieni słonecznych. Jesień, zima, ewentualnie wczesna wiosna to najlepszy moment, aby zacząć zabiegi.
3️⃣ BÓL: urządzenie może pracować w 5ciu poziomach intensywności. Mimo niskiej odporności na ból nogi depilowałam na najwyższym ustawieniu (wcześniej używałam depilatora, więc skóra w tych miejscach jest oswojona z bólem). Natomiast ogromny problem miałam z depilacją strefy głębokiego bikini i pach. Nie dawałam rady nawet przy najniższej mocy. Na szczęście jest na to skuteczny sposób- wystarczy konkretne miejsce zmrozić za pomocą żelowego okładu (do kupienia w aptekach). Odkąd odkryłam ten trik depilacja stała się całkowicie bezbolesna.

4️⃣ MOJE OCZEKIWANIA vs. EFEKTY: zależało mi przede wszystkim na pozbyciu się zbędnego owłosienia z pach i strefy głębokiego bikini, a tym samym pozbyciu się podrażnień, które powstawały w wyniku golenia tradycyjną maszynką. Pierwsze efekty zauważyłam już po drugim/trzecim zabiegu. Włosków było mniej, a pozostałe odrastały znacznie wolniej. Po ok.2 miesiącach regularnych zabiegów udało mi się pozbyć niemal wszystkich niechcianych włosków. Zniknął także problem podrażnień. Wow! Z zabiegów na nogi szybko zrezygnowałam (z lenistwa 🙈) i wróciłam z powrotem do tradycyjnego depilatora. Reasumując, jestem bardzo zadowolona.

Cd. w komentarzu.
Read more
María. Virgen de la esperanza y Madre del Salvador. La Virgen Inmaculada fue y sigue siendo el personaje ...
Media Removed
María. Virgen de la esperanza y Madre del Salvador. La Virgen Inmaculada fue y sigue siendo el personaje de los personajes del #Adviento: de la venida del Señor. Por eso, cada día, durante el Adviento, se evoca, se agradece, se canta, se glorifica y enaltece a aquella que fue la que accedió ... María. Virgen de la esperanza y Madre del Salvador.
La Virgen Inmaculada fue y sigue siendo el personaje de los personajes del #Adviento: de la venida del Señor. Por eso, cada día, durante el Adviento, se evoca, se agradece, se canta, se glorifica y enaltece a aquella que fue la que accedió libremente a ser la madre de nuestro Salvador "el Mesías, el Señor" (Lc 2,11).
La primera venida del Señor se realizó gracias a ella. Y, por ello, todas las generaciones le llamamos Bienaventurada. Hoy, que preparamos, cada año, una nueva venida, los ojos de la Iglesia se vuelven a ella, para aprender, con estremecimiento y humildad agradecida, cómo se espera y cómo se prepara la venida del Emmanuel: del Dios con nosotros. Más aún, para aprender también cómo se da al mundo el Salvador.
Foto: ACI Prensa
http://ow.ly/Ev4t30n22ZP
#IglesiaCatólica #CatolicosDelMundo #latinoamericacatolica #InstaCatholic #Catholic #CatholicChurch #religious #religiouslife #santidad #spirituality #spiritual #PopeFrancis #Catholicism #christmas #advent #adviento #christmastree #Repost @get_repost . . .
Read more
Już od liceum miała wrażenie, że jest inna niż koleżanki z klasy, z czasem zaczęła zastanawiać się: ...
Media Removed
Już od liceum miała wrażenie, że jest inna niż koleżanki z klasy, z czasem zaczęła zastanawiać się: "O co chodzi, co robię źle? Do tej pory zdarzało się opóźnienie miesiączki lub jej brak – to pewnie stres." Niestety z czasem zauważyła pojawiające się owł Już od liceum miała wrażenie, że jest inna niż koleżanki z klasy, z czasem zaczęła zastanawiać się: "O co chodzi, co robię źle? Do tej pory zdarzało się opóźnienie miesiączki lub jej brak – to pewnie stres." Niestety z czasem zauważyła pojawiające się owł
Tak wygląda młoda matka, która nałoży tonę korektora pod oczy🤣 Makijaż to jednak czyni cuda. Z totalnie ...
Media Removed
Tak wygląda młoda matka, która nałoży tonę korektora pod oczy🤣 Makijaż to jednak czyni cuda. Z totalnie niewyspanej po 5 godzinach przerywanej drzemki -> można wyjść na ludzi hehe 🙃 Jak tam Wasz początek roku? W Gdańsku dzisiaj baaaardzo wietrznie. Dawno nie było takiego sztormu. No ale ... Tak wygląda młoda matka, która nałoży tonę korektora pod oczy🤣 Makijaż to jednak czyni cuda. Z totalnie niewyspanej po 5 godzinach przerywanej drzemki -> można wyjść na ludzi hehe 🙃 Jak tam Wasz początek roku? W Gdańsku dzisiaj baaaardzo wietrznie. Dawno nie było takiego sztormu. No ale nam na głowę nie pada.... siedzimy grzecznie w domku :)) Na YouTube właśnie pojawił się nowy film 📽 (link jest w bio) ❤️ #gdansk #jestemmama #polishmom #instamama #gdańsk #momlife #mlodamama #ootd #outfit #selfie #youtuber
Read more
¡Para estos días podrá seguir disfrutando de nuestros pasadías! Puede visitar nuestras instalaciones, ...
Media Removed
¡Para estos días podrá seguir disfrutando de nuestros pasadías! Puede visitar nuestras instalaciones, compartir en nuestras áreas comunes, sin reservación, pagando al momento de su llegada. Para feriados el costo es de $60.00 (4 Personas por bohío). Puede llegar desde bien temprano ... ¡Para estos días podrá seguir disfrutando de nuestros pasadías!

Puede visitar nuestras instalaciones, compartir en nuestras áreas comunes, sin reservación, pagando al momento de su llegada. Para feriados el costo es de $60.00 (4 Personas por bohío). Puede llegar desde bien temprano 8am hasta las 3pm. Aceptamos: Visa, Master Card, Clave y cash. ¡Recuerde traer su toalla y todo lo que desee consumir!

Conoce más de nosotros entrando en http://ow.ly/4sPh30mP3if

#Pasadías #PlayaGorgona #CabañasGorgona #Panamá #Playa #Gorgona #PTY
Read more
Dzień dobry bardzo!🌞<span class="emoji emoji2b50"></span> Kolejny raz próbuje nowości przed świętami 😇 Pierwszy raz dzisiaj w domu ...
Media Removed
Dzień dobry bardzo!🌞 Kolejny raz próbuje nowości przed świętami 😇 Pierwszy raz dzisiaj w domu zapachniało cynamonem, goździkami, gałką muszkatołową, wanilią iii kawą - dokładnie tak powstały pierogowe pierniczki kawowo-waniliowe z domowymi powidłami i gorzką czekoladą ! Jeszcze ... Dzień dobry bardzo!🌞⭐
Kolejny raz próbuje nowości przed świętami 😇
Pierwszy raz dzisiaj w domu zapachniało cynamonem, goździkami, gałką muszkatołową, wanilią iii kawą - dokładnie tak powstały pierogowe pierniczki kawowo-waniliowe z domowymi powidłami i gorzką czekoladą !
Jeszcze muszą chwilę ostygnąc i będą testowane 💜🤗💕
A Wy już myślicie malutkimi kroczkami o świątecznych wypiekach ?🎁🎀🎄🥧
Dobrego wtorku !

#christmas #gingerbread #pierniki #pierogi #christmasiscoming #december #baking #yummy #homemade #withlove #chocolate #passion #inspiration #becreative #inspire #fitgirl #gymgirl #coffetime #familytime #besttime #goodmorning #healthy #healthylifestyle #healthyrecipes #goodday #smile #love
Read more
D z i e ń d o b r y :) . H e l l o ! . . No dobrze, miało być dziś o książce - wielu z Was wczoraj w komentarzach ...
Media Removed
D z i e ń d o b r y :) . H e l l o ! . . No dobrze, miało być dziś o książce - wielu z Was wczoraj w komentarzach pytało. Przeczytałam mniej więcej połowę więc już mogę coś powiedzieć o niej więcej. Wciągnęła mnie bardzo. Tak bardzo, że skradła przełom wieczora i nocy kawałek. Czyta się ją jak fascynującą ... D z i e ń d o b r y :) .
H e l l o ! .
.
No dobrze, miało być dziś o książce - wielu z Was wczoraj w komentarzach pytało. Przeczytałam mniej więcej połowę więc już mogę coś powiedzieć o niej więcej. Wciągnęła mnie bardzo. Tak bardzo, że skradła przełom wieczora i nocy kawałek. Czyta się ją jak fascynującą rozmowę między kobietą i meżczyzną, co chwila wybucha czyjś punkt widzenia, jakiś stereotyp, jakiś znak zapytania, co trochę gdzieś jakaś zagwozdka. Po prawdzie - to jest rozmowa - w takiej formie przygotowana jest książka - jako rozmowa psychologa z psychoterapeutką. Szczególnie cenne dla mnie jest to, że z każdej niemal wypowiedzi płynie chęć zrozumienia, objaśnienia relacji zamiast dawania wzorów i nauczania jak budować bliskość między kobietą a mężczyzną. Więc nie dowiecie się z niej wprost JAK ale zrozumiecie wiele sytuacji i zachowań - swoich i partnera. Z tym zrozumieniem będzie Wam łatwiej. Będzie łatwiej nie potępiać i oceniać a przejść lub przeprowadzić Was przez różne dzieje wspólnego losu. Jestem pewna, że tę książkę trzeba czytać we dwoje, rozmawiać o niej razem, pytać i odpowiadać jak autorzy. Dużo tu też wskazówek o bliskości rodzic-dziecko, również w tym dojrzałym wieku. Te dotychczasowe 163 strony, które przeczytałam pozwalały mi wiele razy stanąć nad sytuacją, zobaczyć ją z góry, z dwóch stron - piękna to perspektywa bo odrywa od emocji, uczy dystansu. Polecam książkę z przekonaniem, że może pomoc, jeśli tylko wzbudzimy w sobie refleksję i zaangażowanie • Książka „Blisko, nie za blisko - terapeutyczne rozmowy o związkach” autorstwa P.Droździak i R.Mazurowska • dobrego dnia sobotniego 😘
.
.
.
.
#catstagram #sobotakota #book #mybooklist #słowonadziś #morningvibes #onthebed #bedroom #morningroutine #
Read more
 #Repost @reddeapoyocanino (@get_repost) ・・・ Y si pudieras escoger qué regalarle a un animal ...
Media Removed
#Repost @reddeapoyocanino (@get_repost) ・・・ Y si pudieras escoger qué regalarle a un animal rescatado en #Venezuela? Este año, lo hacemos posible! Tu nos dices qué, cuánto y nosotros nos encargamos de darle un regalo en tu nombre: http://ow.ly/rZNk30mupAI #Repost @reddeapoyocanino (@get_repost)
・・・
Y si pudieras escoger qué regalarle a un animal rescatado en #Venezuela? Este año, lo hacemos posible! Tu nos dices qué, cuánto y nosotros nos encargamos de darle un regalo en tu nombre: http://ow.ly/rZNk30mupAI
[WCZORAJ RUSZYŁA PRZEDSPRZEDAŻ NASZEJ NOWEJ KSIĄŻKI] #linkwbio Już 20 listopada 2018 zamienimy ...
Media Removed
[WCZORAJ RUSZYŁA PRZEDSPRZEDAŻ NASZEJ NOWEJ KSIĄŻKI] #linkwbio Już 20 listopada 2018 zamienimy się w elfy i roześlemy do Was zamówienia. Użyjemy naszych elfickich mocy przyspieszających pakowanie, żeby paczki trafiły w Wasze ręce jeszcze przed 6 grudnia 2018. To już najwyższa ... [WCZORAJ RUSZYŁA PRZEDSPRZEDAŻ NASZEJ NOWEJ KSIĄŻKI]
#linkwbio

Już 20 listopada 2018 zamienimy się w elfy i roześlemy do Was zamówienia. Użyjemy naszych elfickich mocy przyspieszających pakowanie, żeby paczki trafiły w Wasze ręce jeszcze przed 6 grudnia 2018. To już najwyższa pora, by zadbać o prezenty na mikołajki, dlatego wpadajcie na naszą stronę i zamówicie swój prezent już dzisiaj :) Pojawia się pytanie, czy warto. Otóż warto, bo... 🎄Po pierwsze: książka dotyka ważnego tematu, obok którego nie powinniśmy przechodzić obojętnie.
🎄Po drugie: postaraliśmy się, by książka miała wystrzałową szatę graficzną.
🎄Po trzecie: to czas, by zadbać o prezenty na mikołajki i na Gwiazdkę.
🎄Po czwarte: nasze paczki będą zapakowane tak, że już nic nie będziesz musiała/musiał robić, od razu po jej otrzymaniu możesz stać się św. Mikołajem i podrzucić ją pod poduszkę grzecznemu ;) szkrabowi. 🎄Po piąte: paczki wraz z papierowymi niespodziankami będą zapakowane elegancko. 🎄Po szóste: książkę kupisz tylko u nas, więc nie trać czasu na szukanie jej w księgarniach. 🎄Po siódme: książkę kupisz teraz w obniżonej cenie.
Pamiętajcie, że jeśli książkę zamówicie dzisiaj, ona nie dotrze do Was za kilka dni. Będzie u Was dopiero po 20 listopada. #zakletypapier #boksiążkitomagia #zapowiedź #wilgaćwirko #pytaniamałeidużewedługwilgićwirko #ksiazkidladzieci #przedsprzedaż #bookstagram
Read more
Hello <span class="emoji emoji1f471"></span>🏾‍♀️ #icoon To nic, ze mamy wrzesień . O zdrowie, ciało dbamy CAŁY rok :) #girls <span class="emoji emoji1f469"></span>🏼‍🔬 Klinika ...
Media Removed
Hello 🏾‍♀️ #icoon To nic, ze mamy wrzesień . O zdrowie, ciało dbamy CAŁY rok :) #girls 🏼‍🔬 Klinika @skinclinic_ posiada najnowocześniejszy ICOONE LASER, wzbogacony o biostymulujący laser i światło LED. Icoone jest jedynym na świecie urządzeniem kosmetycznym do masażu podciśnieniowego ... Hello 👱🏾‍♀️ #icoon
To nic, ze mamy wrzesień . O zdrowie, ciało dbamy CAŁY rok :) #girls 👩🏼‍🔬 Klinika @skinclinic_ posiada najnowocześniejszy ICOONE LASER, wzbogacony o biostymulujący laser i światło LED.
Icoone jest jedynym na świecie urządzeniem kosmetycznym do masażu podciśnieniowego bazującym na Multi Mikro Stymulacji, przez co w bardzo bezpieczny i skuteczny sposób oddziałuje na skórę. Może być stosowany do modelowania sylwetki, redukcji tkanki tłuszczowej i cellulitu, ujędrniania skóry. Zabiegi na urządzeniu kosmetycznym Icoone w odróżnieniu od innych masaży podciśnieniowych, mogą być wykonywane również na mniejszych okolicach takich jak łydki, ramiona czy biust. Dodatkowym atutem jest fakt, iż zabiegi są nieinwazyjne i bezbolesne, a także dają spektakularne oraz długotrwałe efekty. ICOONE® jest idealnym rozwiązaniem dla osób: • z problemami naczyniowymi i obrzękami • pragnących nadać swojej skórze młody i zdrowy wygląd bez interwencji chirurga • bezskutecznie walczących z głęboko zlokalizowanym tłuszczem, trudnym do likwidacji za pomocą diety i ćwiczeń fizycznych • mających problem z luźną skórą • walczących z nadwagą i cellulitem • po liposukcji • cierpiących na blizny pooperacyjne i pooparzeniowe, które z różnych względów nie chcą lub nie kwalifikują się do zabiegów chirurgicznych • mających bóle mięśni, bóle placów i karku spowodowane nieprawidłową postawą ciała • cierpiących na zaparcia • przed i po zabiegach chirurgicznych • kobiet po porodach, • uprawiających wyczynowo lub amatorsko sport • które żyją intensywnie i oczekują masażu, który zregeneruje ich ciało i umysł #skinclinic #warsaw #icoon #beauty #bebeauty 👑
Read more
Kontakt do współpracy: 📬 syl.pawlak@gmail.com 📬 wiadomość prywatna Facebook Sylwia Pawlak ...
Media Removed
Kontakt do współpracy: 📬 [email protected] 📬 wiadomość prywatna Facebook Sylwia Pawlak „Moda na zdrowie” odcinek 173 ️ Julia zgłosiła się do mnie w celu poprawy sylwetki po ciąży, która zakończyła się cięciem cesarskim ️ Narzekała na brak jędrności, wiotką ... Kontakt do współpracy:
📬 [email protected]
📬 wiadomość prywatna Facebook Sylwia Pawlak ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ „Moda na zdrowie” odcinek 173 ❤️ Julia zgłosiła się do mnie w celu poprawy sylwetki po ciąży, która zakończyła się cięciem cesarskim ❤️ Narzekała na brak jędrności, wiotką skórę na brzuchu, boczki 🤭 Narzekała, ale na gadaniu się nie skończyło❗️😌 Z racji maluszka trenowała w warunkach domowych 💪 W parze z racjonalnym żywieniem dało niesamowite rezultaty 😍 „Chciałam być znowu szczupła i ujędrnić swoje ciało. I to osiągnęłam. Dzięki Tobie mam wagę jeszcze mniejszą niż przed ciąża i 7 cm mniej w udach a to mnie najbardziej wkurzało 😀 Twój sposób żywienia pozostał u mnie już w nawyku 😊 Jem cały czas zdrowo i z głową. Najważniejsze, że teraz czuję się dobrze sama ze sobą” B R A W O 👏
Read more
Uwielbiasz lato tak jak my? Ciesz się nim jeszcze bardziej i wybierz swoją torbę plażową w energetycznym ...
Media Removed
Uwielbiasz lato tak jak my? Ciesz się nim jeszcze bardziej i wybierz swoją torbę plażową w energetycznym kolorze! Pokochała ją Natalia, pokochaj i Ty! Tylko teraz – na hasło: NATALIA15 otrzymasz wyjątkowy rabat! Nie zwlekaj, skorzystaj z promocji i zdobądź wspaniałą torbę plażową od ... Uwielbiasz lato tak jak my? Ciesz się nim jeszcze bardziej i wybierz swoją torbę plażową w energetycznym kolorze! Pokochała ją Natalia, pokochaj i Ty!
Tylko teraz – na hasło: NATALIA15 otrzymasz wyjątkowy rabat! Nie zwlekaj, skorzystaj z promocji i zdobądź wspaniałą torbę plażową od Indigo- prawdziwy „must have” tego lata!

#Repost @nataliasiwiec.official
• • •
Którym kolorem jesteś? Pewnie już doskonale znacie moją kolekcję lakierów hybrydowych We Are The Colors dla @indigonails. Tym razem mam dla Was rabat na torby plażowe, które stały się totalnych HITEM. Która bardziej Wam się podoba? Seksowny Pop Star czy stylowy Eucalyptus? Od dzisiaj do końca sierpnia lub do wyczerpania zapasów macie ode mnie zniżkę w sklepie internetowym Indigo. Na hasło NATALIA15 dostaniecie – 15% na zakup tych pięknych toreb. 😊
Read more
Nie umiemy żyć ze sobą wciąż Nie możemy bez siebie żyć Lepsza dla drugiej połową każde z nas tu chciałby ...
Media Removed
Nie umiemy żyć ze sobą wciąż Nie możemy bez siebie żyć Lepsza dla drugiej połową każde z nas tu chciałby być Choć nie raz masz mnie dosyć Ja nieraz chce zostać sam Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło na #polishgirl #polishboy #boyfriend #onlyhim Nie umiemy żyć ze sobą wciąż
Nie możemy bez siebie żyć
Lepsza dla drugiej połową każde z nas tu chciałby być
Choć nie raz masz mnie dosyć
Ja nieraz chce zostać sam
Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło na #polishgirl #polishboy #boyfriend #onlyhim 💖∞
Czemu mnie tu nie ma? Spójrzcie na to zdjęcie, a później na poprzednie- dwie całkiem różne osoby. ...
Media Removed
Czemu mnie tu nie ma? Spójrzcie na to zdjęcie, a później na poprzednie- dwie całkiem różne osoby. Czy to będzie post o szukaniu swojego prawdziwego 'ja'? Absolutnie nie, z moim ja wszystko świetnie, a właściwie to z MOIMI, bo jak każdy, mam ich wiele, nie można skatalogować człowieka i jest ... Czemu mnie tu nie ma? Spójrzcie na to zdjęcie, a później na poprzednie- dwie całkiem różne osoby. Czy to będzie post o szukaniu swojego prawdziwego 'ja'? Absolutnie nie, z moim ja wszystko świetnie, a właściwie to z MOIMI, bo jak każdy, mam ich wiele, nie można skatalogować człowieka i jest to całkiem super ;) Chodzi po prostu o to, że w pewnym momencie obraziłam się na instagram, który w pośredni sposób wymusza na mnie wrzucanie tutaj tylko pięknych, kolorowych i jakże sztucznych zdjęć. Sam fakt, że taka próżna sprawa zaprząta mi głowę powoduje, że od tego uciekam i z całej siły staram się o tym nie myśleć. Stwierdziłam dziś, że jest to błędem i zamiast tego muszę kminić nad tym jak przełożyć na zdjęcia(które przecież tak lubię!) trochę więcej siebie. Bo wiecie... raz jest mrok, raz słońce, raz robale, raz jednorożce- tak już mam i albo poukładam to jakimś cudem w piękną estetyczną całość, albo będę serwować majestatyczny rozpierdol, bo to mnie przecież całkiem dobrze określa. Miłego poniedziałku! Ja mam dziś wolne, skręcam meble i odpoczywam po super weekendzie ✌
Read more
Co piątek skaczesz do nieba ze szczęścia by co poniedziałek dopadała Cię depresja na myśl o pracy<span class="emoji emoji2753"></span>😬 ...
Media Removed
Co piątek skaczesz do nieba ze szczęścia by co poniedziałek dopadała Cię depresja na myśl o pracy😬 Chcąc nie chcąc ponad połowę życia spędzamy w pracy, więc nie pozwól by Twój zawód wprowadzał Cię w zły nastrój Wiem, że łatwo się mówi, gdy kocha się swoją prace, gdy wylatuje się do Nicei i ... Co piątek skaczesz do nieba ze szczęścia by co poniedziałek dopadała Cię depresja na myśl o pracy❓😬 Chcąc nie chcąc ponad połowę życia spędzamy w pracy, więc nie pozwól by Twój zawód wprowadzał Cię w zły nastrój 👊 Wiem, że łatwo się mówi, gdy kocha się swoją prace, gdy wylatuje się do Nicei i próbuje pouczać innych 🤔 Każda z nas ma za sobą pewną historię. Ja także 👉 swoje pierwsze pieniądze zarabiałam pomagając rodzicom w firmie; następne wakacje poświęciłam pracy w firmie gastronomicznej; jesteście ciekawi co tam robiłam❓Przygotowywałam słoiki z ogórkami 😜 Potem przyszedł czas na korporacje i wielkie plany - assesmenty, dead liny i inne stwierdzenia, które rozumieją jedynie korposzczury 🤫 W międzyczasie cały czas swoją przyszłość wiązałam ze sportem, który był mi bliski od dzieciństwa 💪 Uczyłam się, dokształcałam, chłonęłam wiedzę jak gąbką by móc w przyszłości powiedzieć - JESTEM Z SIEBIE DUMNA 👏 Jednak od razu nie było tak kolorowo... Była praca na dwa etaty = było ciężko, ale jeżeli chcesz coś osiągnąć, chcesz czuć się spełniona i szczęśliwa to momentami musi być po prostu ciężko❗️Pewnego dnia musiałam zdecydować co dalej 🤔 Niemożliwe było dawanie z siebie 100% zarówno w korporacji jak i tutaj, Wam ❤️ Zawsze coś musiało ucierpieć. Postawiłam na swoim i dzięki temu - dzięki swojej determinacji, ambicji, silnej woli - jestem tu gdzie jestem 😍 Kocham to co robię ❤️ mogę robić to na drugim końcu świata 🌍 i Ty też możesz❗️Nie namawiam Cię do złożenia w najbliższy poniedziałek wypowiedzenia na biurku znienawidzonego szefa 👎 Namawiam Cię do znalezienia pomysłu na siebie, do ciężkiej pracy, realizacji własnych marzeń ✊ Skoro ja mogłam to dlaczego z Tobą miałoby być inaczej❓🤔 Działaj ✊
Read more
... Doświadczamy też w życiu ~ uczucia tęsknoty ◌⚬∘ Przywołującego słodką łzę w prawym kąciku oka. ...
Media Removed
... Doświadczamy też w życiu ~ uczucia tęsknoty ◌⚬∘ Przywołującego słodką łzę w prawym kąciku oka. Kręcimy głową i zakrywamy twarz dłońmi uśmiechając się z wdzięcznością, że mogliśmy tego doświadczyć. Odczuć, pobłogosławić swoją obecnością ◌ Tęsknimy za tym, co było nam przyjemne. ... ... Doświadczamy też w życiu ~ uczucia tęsknoty ◌⚬∘ Przywołującego słodką łzę w prawym kąciku oka. Kręcimy głową i zakrywamy twarz dłońmi uśmiechając się z wdzięcznością, że mogliśmy tego doświadczyć. Odczuć, pobłogosławić swoją obecnością ◌
Tęsknimy za tym, co było nam przyjemne. I choć wypełnia tą przestrzeń w sercu inne doświadczenie, to wieje przez nią lekki wiatr ◌
Przywołuje wspomnienia ◌
Czas nie zaciera przeżyć, on je tylko łagodzi. Pomaga ułożyć wszystko to, co wpływa na nas i dotyka niewidzialnych strun uczuć tak, by mogło stać się dopełnieniem kolejnych wersów życia ◌
Wszelka drogocenna chwila szlifuje w nas maleńkie tęsknoty. Bo kiedy się obrócimy, już tej chwili nie będzie ◌
Dlatego kosztuje do dna, każdy wyjątkowy moment życia .... ⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍⋍↠⋗ #donegal #wildlife #intothewild #ireland #ig_ireland #cliffs #universe #love #travel #ig_photooftheday #ig_worldphoto #ig_masterpiece #nature #ocan #atlantic #oceanoatlantico #art #rsa_ladies #rsa_sky #rsa_photo_of_the_day #vawes #the_nature_club #earth_reflect #sunset #sunset_vision #fale #waves #tekst #slowa ...
Read more
Kontakt do współpracy: 📬 syl.pawlak@gmail.com 📬 wiadomość prywatna Facebook Sylwia Pawlak ...
Media Removed
Kontakt do współpracy: 📬 [email protected] 📬 wiadomość prywatna Facebook Sylwia Pawlak „Moda na zdrowie” odcinek 183 Joanna to moja bohaterka ️ Kobieta rakieta , która swoją siłą i determinacją mogłaby podnieść nasze tyłki z kanapy i zawstydzić niejednego ... Kontakt do współpracy:
📬 [email protected]
📬 wiadomość prywatna Facebook Sylwia Pawlak ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ „Moda na zdrowie” odcinek 183 🔥

Joanna to moja bohaterka ❤️ Kobieta rakieta 🚀, która swoją siłą i determinacją mogłaby podnieść nasze tyłki z kanapy i zawstydzić niejednego lenia 💪 Historia nie jest kolorowa, jest przepełniona upadkami, ale właśnie ta droga sprawiła, że Asia jest w tym miejscu, które sama sobie wypracowała 🏆 Zacznijmy od początku... Asia to cudowna mama, której synek jest niepełnosprawny ☹️ Nie jestem w stanie sobie wyobrazić z jak wieloma obowiązkami musi zmagać się każdego dnia - sama❗️Wszystko spoczywa na jej barkach, bo praca męża w innym kraju uniemożliwia życie razem 😪 W międzyczasie, jeszcze przed podjęciem współpracy, pojawiła się depresja, która przyniosła ze sobą dodatkowe kilogramy 😞 Pojawiły się zaburzenia odżywiania, które siały w głowie Asi spustoszenie... „Wszystko albo nic. Albo niezdrowe głodówki albo objadanie się.” Nie było na co czekać, zaczęłyśmy działać ❤️ Przede wszystkim po zdrowie psychiczne, bo sylwetka to efekt uboczny zdrowej głowy, zdrowego ciała 🙌 Z racji niepełnosprawności synka w grę wchodził tylko trening w warunkach domowych - to nie jest żadna przeszkoda; nie liczy się miejsce, ważne jest zaangażowanie 😌 W kwestii żywienia Joanna potrzebowała zmiany nawyków na stałe, racjonalnego planu, który krok po kroku pozwoli wyjść jej z tego bagna 😬 Nasza znajomość to coś więcej niż trener - podopieczna. Ja łapie od Asi ogromną dawkę motywacji i robię wszystko by była zadowolona, zdrowa i szczęśliwa ❤️ Śmiało mogę stwierdzić, że nam się udało 🏆 SUKCES❗️„Umiem tak jeść żeby nie tyć, umiem kontrolować porcje! To chyba wszystko kwestia tego że ciągle, systematycznie wbijasz nam do głowy, że my też możemy mieć super ciała, nie głodując i nie katując się. I ja w to po prostu uwierzyłam.” Jestem z Ciebie tak dumna❗️To Twoja silna praca, Twoja determinacja pozwoliła Ci zmienić podejście do żywienia, uwolnić głowę od obsesji i uzyskać swoje wymarzone ciało 😍 Cieszę się, że mogę Ci w tej drodze towarzyszyć ❤️
Read more
Hej hej <span class="emoji emoji1f495"></span> Tylko jedna osoba zgadła co można wyczarować z cieciorki i borówek 😎 Przedstawiam Wam lody ...
Media Removed
Hej hej Tylko jedna osoba zgadła co można wyczarować z cieciorki i borówek 😎 Przedstawiam Wam lody jagodowe z aquafaby Czym właściwie jest aguafaba? Jest to woda po ciecierzycy lub innych roślinach strączkowych wykazująca właściwości białek jaj. Jedyną różnicą która ją wyróżnia ... Hej hej 💕 Tylko jedna osoba zgadła co można wyczarować z cieciorki i borówek 😎 Przedstawiam Wam lody jagodowe z aquafaby 🍨🍧 Czym właściwie jest aguafaba? Jest to woda po ciecierzycy lub innych roślinach strączkowych wykazująca właściwości białek jaj. Jedyną różnicą która ją wyróżnia jest to,że posiada ona 14kcal na 100gram. Jest idealna do wszelkich rodzajów deserów. Od lodów po beze 🎂
Przepis na domowe lody z aquafaby za minutę 🍦
Read more
Loading...
Load More
Loading...