На др в на

Unique profiles
87
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Ул. Старый Арбат, Grasser Санкт-Петербург, Liman, Kharkivs'Ka Oblast', Ukraine
Average media age
564.6 days
to ratio
13.3
Что такое ИНСТА-КВЕСТ? ⠀ Короч, рассказываю. Около пары/тройки лет назад ко мне обратились ...
Media Removed
Что такое ИНСТА-КВЕСТ? ⠀ Короч, рассказываю. Около пары/тройки лет назад ко мне обратились за помощью в мои знакомые ребята. Задача:«придумай квест на др». Тогда я и «слепила» пробную версию «хештэг-квеста» под кодовым названием «Обезбашка» (трудно сейчас сказать почему он назван ... Что такое ИНСТА-КВЕСТ?

Короч, рассказываю. Около пары/тройки лет назад ко мне обратились за помощью в мои знакомые ребята. Задача:«придумай квест на др». Тогда я и «слепила» пробную версию «хештэг-квеста» под кодовым названием «Обезбашка» (трудно сейчас сказать почему он назван именно так, потому что сложно представить, что творится в моей голове во времена усиленного мозгового штурма😅)

Суть мероприятия построена полностью на взаимодействии через соц.сети. Как? Именинник приходит в оговорённое место, когда к нему на телефон поступает задание: найти определенный (зашифрованный загадкой) объект, сделать фото, выкинуть в сеть (ну это если очень кратко)😅Тогда, наша именинница ходила по Старому Арбату, где культовых мест для фото «ну до фига», мягко сказано😁

Подведя итоги этого мероприятия могу отметить несколько пунктов: объекта лучше не бросать одного, чтобы с ним всё таки кто-нибудь да ходил(интересней тупить с кем-то, нежели стеснятся в одиночку😊), тогда мы заморочились с выкладыванием фото в профиль, поэтому в конце он был засорён, лучше закидывать в сторис или вообще вести прямой эфир. И!Всегда учитывайте погоду: телефоны имеют свойство замерзать и отключаться😅
❓К чему я это?

❗️Как оказалось, много кто из вас заморачивается с квестами. Своими силами, а-ля «Найди подарок»(а ведь этот пункт есть в одном из моих последних идейных ТОПов, ищи по #тасюхинтоп )

‼️Полный сценарий квеста по хештэгам качайте по ссылке в шапке профиля😃 это мой небольшой 🎁 вдруг когда-нибудь решите заморочиться, так у вас уже будет готовая идея 💡 😉
Небольшой видео-отчёт как это было в IGTV😎
.
.
.
#акактыпроводишьсвоевремя #бeзфильтра_ #идеидляпраздника #сценарийпраздника #сценарийквеста #сценарий #подарокотменя #блогеры #блогерымосквы
Read more
Сегодня с мамой сидели на солнышке, пока ждали Роберта из Школы Скорочтения у ТЦ «Александрия» и пили кофе из «Surf Coffee», новую точку которых я открыла для себя недавно с началом занятий Роберта. . Ещё, я узнала, что у них появился, наконец-то, как во всем прогрессивном кофейном-без-кофефейном ... Сегодня с мамой сидели на солнышке, пока ждали Роберта из Школы Скорочтения у ТЦ «Александрия» и пили кофе из «Surf Coffee», новую точку которых я открыла для себя недавно с началом занятий Роберта.
.
Ещё, я узнала, что у них появился, наконец-то, как во всем прогрессивном кофейном-без-кофефейном мире - #МатчаЛатте 🙌🏻💚🌿
.
Вот, мы с мамой накупили себе веганских новинок и пригрелись на лавочках.
.
Погода в #Сочи замечательная. На много теплее, чем в прошлом году в это время. Стабильно днём в тени +23, а на солнце до +31 фиксировала на спидометре машины.
.
Мне такая погода, нежаркая весенняя, нравится больше, чем жарища 🔥летом, когда семь потов сходит 💦 и сгораешь в момент🌻
.
Кстати, я, благодаря Робертовым занятиям, хоть, с рынком Центральным познакомилась и узнала, куда гастрономический бутик «Lavender» переехал.
.
Когда он находился в ТЦ «Олимп», я часто там бывала, а как переехали, ещё ни разу не заглянула.
Конечно, забавно, что магазин с половиной вегетарианских продуктов и полезной пищей находится в мясном отделе.
Прямо-таки какое-то испытание пройти мимо десятка свиных туш и коровьих голов, чтобы купить соевое или миндальное молочко😂
.
Типа, «А Ты уверен, что Ты #Веган»? (в этот момент звучит орган)
.
Я, вот, мясо не ем почти 4 года. 11 мая будет 4 года. Помню, что обещала пост на эту тему. Теперь, точно знаю, что за фоточкой к публикации приду сюда на рынок в мясной отдел к бутику «Lavender».
.
Я думала, что мама снимает фото, а она снимала видео.
Мне видео нравятся всё больше и больше!
Их не подделать, выглядят они живее и это как-то Тебя самого стимулирует выглядеть хорошо, потому что позу статичную правильно не принять и Ты должен быть супер на все 360 градусов, которыми можешь повернуться в кадр за 60 секунд допустимого видео в #Инстаграм
.
Вообще, дни бегут так быстро...Вроде, только вчера родителей встретила из аэропорта, целый месяц к ДР Роберту готовилась, а мама с папой уже послезавтра улетают, и со дня рождения 3 дня прошло.
.
Хорошо, что завтра идём на «Винный баттл»🥂 все вместе, будет приятная возможность насладиться обществом друг друга перед расставанием на месяц.
.
Теперь, уже только увидимся через 1,5 месяца после моего Дня рождения.
.
🌎
Read more
13-го июля на крышу Фантомаса из Парижа в Москву к нам приедет — Джебали (Djebali). Билеты по ссылке в профиле. — Джебали — один из самых успешных house продюсеров нового поколения. В течение нескольких последних лет он возглавляляет свой собственный лейбл и несколько саб-лейблов, ... 13-го июля на крышу Фантомаса из Парижа в Москву к нам приедет — Джебали (Djebali). Билеты по ссылке в профиле.

Джебали — один из самых успешных house продюсеров нового поколения. В течение нескольких последних лет он возглавляляет свой собственный лейбл и несколько саб-лейблов, играя в больших клубах по всему миру. Все началось с вечеринок в Париже в 2010 году. Развиваясь в своем родном городе, Джебали оттачивал свой талант на вечеринках в клубах: Rex Club, Ideal Juice. Мероприятия были и за пределами Парижа: Ибица, Бордо, Санкт-Петербург, Тунис, Лондон, Ливерпуль и др.

Между тем, в клубе DC10 на Ибице, Джебали становиться резидентом на террасе, где играет каждый летний сезон. В 2015 году Джебали отправился в тур по США, отыграв в самых известных клубах: Verboten, Space и Output в Нью-Йорке, Stereo в Монреале, а также несколько в Торонто, Лос-Анджелес, Майами, Чикаго. В мире он побывал почти везде: от Womb (Tokyo) до Kazantip (Украина) и Mixmag Live на Rainbow Venues (Бирмингем, Великобритания). В 2011-м году Джебали запустил свой виниловый лейбл.

Выдающийся момент пришел, когда у Джебали выпустил трек «Reputation», на который был сделал ремикс от французской легенды Point G. Сейчас его сеты можно услышать в разных уголках планеты в самых топовых клубах и фестивалях Европы, Южной и Северной Америке
Read more
И так пара слов про отель! Выбирали мы исходя из отдыха с Симой, тк нам троим уже не важно наличие анимации ...
Media Removed
И так пара слов про отель! Выбирали мы исходя из отдыха с Симой, тк нам троим уже не важно наличие анимации и дет площадок, а Симе это необходимо! Анимация тут оч хорошая, но для деток постарше! Сторис смотрите! Игровая супер! Площадки, бассейн, территория! Гулять есть где! Еда хорошая, ... И так пара слов про отель! Выбирали мы исходя из отдыха с Симой, тк нам троим уже не важно наличие анимации и дет площадок, а Симе это необходимо! Анимация тут оч хорошая, но для деток постарше! Сторис смотрите! Игровая супер! Площадки, бассейн, территория! Гулять есть где!
Еда хорошая, но я не скажу вау! Тот же Грекотель в разы круче! Изначально у нас был номер-бунгало с видом на море! Те открываешь двери и перед тобой газончик и сразу песок! Свобода! Но! Номер был плохой, пахло сыростью и без окон кроме самой двери стеклянной! Нам его сегодня обменяли на номер в др части отеля (части разделяет дорога, под которой проходит тоннель) теперь он у нас однокомнатный (в том было 2 комнаты) но он большой! Светлый! И выходит прямо на бассейн и дет зону, что тоже удобно! Решили к морю ходить утром, а после сна тут! Сидим вот на улице перед номером и музыка играет - романтика! У моря тишина, вся движуха тут! Но! Ресторан лучше как раз в морской части отеля! Дет еда есть с 11 до 17 со всякими отварными овощами/пюре/и пр! Утром есть каша, но есть ее не стал никто из нас! Поэтому меня спасает моя привезенная безмолочная овсянка (в номерах есть чайник) и на обед у меня всегда есть н/з из банок хипп с 12 мес! Тк придя с моря удобно накормить Симу в номере и уложить спать! На ужин сегодня я ей взяла на швед столе тушеного кролика и картошку (не фри) - она сама поела оч даже! Благо еще есть клубника и я делаю ее любимый чай! Беру в номер неск ягод, чтобы еще и на ночь сделать попить) одним словом выживаем🤣Арбузов еще нет! Бананы, сливы, местные мандарины (оч сладкие)
Бассейн теплый! Море холодное и на пляже оч ветренно (поэтому мы сгорели все - не почуяв опасности, хоть и мазались 50) Вот вкратце и все) Мне для полного счастья нужно еще отобедать в какой-ниб внеотельной таверне и все! План будет выполнен! Люблю Грецию💙когда-нибудь Леша отвезет меня на Санторини и устроит романтик на пару денечков, но это будет без детей🙌🏼только мы) #греция #крит #красота #май #весна #мояжизнь #море #горы
Read more
26-27 мая в Москве состоится живая встреча Platinum-группы Территории Инвестирования и Криптоботаники. ...
Media Removed
26-27 мая в Москве состоится живая встреча Platinum-группы Территории Инвестирования и Криптоботаники. Бронируйте участие, пока еще есть места. Забронировать участие в конференции вы можете по ссылке, у нас на канале в Телеграм В одиночку достигать цели тяжело, потому что на ... 26-27 мая в Москве состоится живая встреча Platinum-группы Территории Инвестирования и Криптоботаники. Бронируйте участие, пока еще есть места.

Забронировать участие в конференции вы можете по ссылке, у нас на канале в Телеграм

В одиночку ☝ достигать цели тяжело, потому что на пути появляются препятствия, сомнения, самокопание. Энергия падает, настрой на победу пропадает. Вам это знакомо?

Стать финансово 💰 свободным легче, проще и понятней, чем вы себе напридумывали. Мы создали среду, в которой люди готовы идти до конца и помогать тем, кто будет с ними на одной волне. На живой встрече Территории Инвестирования и Криптоботаники вы познакомитесь 🤝 с десятками интересных людей, получите их контакты и контакты инвесторов, крутых специалистов, управляющих и т.п.

Станьте тем участником, чья история успеха станет вдохновением для других людей, которые придут после вас.

Абсолютно нельзя сравнивать онлайн тренинги и ту атмосферу и знания, которые царят на живой встрече.

Вот лишь трое спикеров, которые уже заявлены в программу:
✔Андрей Меркулов покажет свой портфель криптовалют, куда вкладывать помимо биткоина
✔Игорь Курпас раскроет вау-факт, как изменение всего 1 строки в личном балансе может сделать вас долларовым миллионером
✔Юрий Медушенко расскажет про создание доходных домов в 2018 году без своих вложений
А также другие признанные эксперты-практики: Николай Мрочковский, Алексей Толкачев, Денис Прусский, Сергей Савинов и другие.

Кроме того, мы ВПЕРВЫЕ ❗ проводим крипто-питчинг, на котором крипто-проекты будут сражаться за ваше внимание и признание. Мы внимательно подходили к их выбору, так что уверены, вам будет интересно лично пообщаться с создателями ICO, майнинг-ферм и др. проектов.

Окружение более сильных людей делает вас сильнее. На живой встрече вы получите больше, чем рассчитывали. Мы это гарантируем и готовы вернуть деньги за билет, если вам не понравится 😉. Забронировать участие в живой встрече вы можете по ссылке, у нас на канале в Телеграм
Read more
Редко участвую в разного рода развлекалочках в сети, но идея #буквофлэшик понравилась и от @niurchic ...
Media Removed
Редко участвую в разного рода развлекалочках в сети, но идея #буквофлэшик понравилась и от @niurchic я получила букву Рррррр Первое, что пришло на ум это: РАДОСТЬ её приносят Разного Рода открытия, события, знакомства, путешествия, приятные неожиданности (как случилось в мой ... Редко участвую в разного рода развлекалочках в сети, но идея #буквофлэшик понравилась и от @niurchic я получила букву Рррррр 😋

Первое, что пришло на ум это:
РАДОСТЬ 😁 её приносят Разного Рода открытия, события, знакомства, путешествия, приятные неожиданности (как случилось в мой ДР недавно с пионами в апреле...) В общем и целом Радость в моей жизни чаще всего я ищу и нахожу сама.☝Постоянно.
Но бывают и особо счастливые дни, когда она находит меня 😊😁😄 На фото, сделанном мной в первом путешествии по Мангистау РАСЩЕЛИНА в провале Жыгылкан. Место, поразившее меня своей величественной красотой. Самый завораживающий вид открывается, если повернуться с этой точки на 45° влево. Хотите, покажу❓😋 Красный РАФ4 здесь стоит просто для масштаба 🏕 но воспоминаний связано с колёсами, подарившими мне новый взгляд на РОДИНУ в 2016 году ооооочень много! Я выкладывала маленькую толику фотовпечатлений о наших диких поездках по степям, горам и морскому побережью. Увлечена своей РАБОТОЙ (преподаванием и коучингом)

Хотите больше❓ 🤔

Как расходится звук в этих камнях на месте древнего морского дна!!!
Не могла удержаться, чтобы не закричать, стоя на краю обрыва и глядя вслед уходящему закатному солнцу 😍
Только РЕЗОНАТОРЫ меня и спасают в редкие минуты крика 😂😂😂😂😂 Здорово, что однажды научилась ими пользоваться 👍

С удовольствием рассказываю и передаю навык пользоваться резонаторами своим ученикам.
РЕЗУЛЬТАТЫ заметны сразу ☝ Резонаторы преображают голос, берегут его от усталости, сиплости, помогают избежать многих проблем 👌
Особенно спасают на концертах.

По условиям флэшмоба нужно рассказать о 7 словах на заданную букву. Как жаль!! 🙄
Я бы ещё про РОЗЫ и про РЫЖИЙ цвет поговорила, и про РАССВЕТНОЕ СОЛНЦЕ.... Хотите свою букву❓
Пишите в комментарии 😋
Поиграем 😎
Read more
УЖЕ СКОРО! РОСТОВ-НА-ДОНУ! LORI! LORI! + DE LIBERTAS! БУХАРЕСТ! LORI! LORI!− это ураган эмоций ...
Media Removed
УЖЕ СКОРО! РОСТОВ-НА-ДОНУ! LORI! LORI! + DE LIBERTAS! БУХАРЕСТ! LORI! LORI!− это ураган эмоций в сочетании со шквалом экспрессии и тотальный позитив! Коллектив выступал на крупнейших российских фестивалях, таких как Нашествие, Соседний Мир, Байк-шоу «Ночных волков» в Севастополе, ... УЖЕ СКОРО! РОСТОВ-НА-ДОНУ! LORI! LORI! + DE LIBERTAS! БУХАРЕСТ!

LORI! LORI!− это ураган эмоций в сочетании со шквалом экспрессии и тотальный позитив! Коллектив выступал на крупнейших российских фестивалях, таких как Нашествие, Соседний Мир, Байк-шоу «Ночных волков» в Севастополе, Студёный Берег, Тамань и мн.др..Так же делили сцену на совместных концертах и турах с группами Skillet, Creepshow, Eyes set to Kill,Lacuna Coil, Black Veil Brides и Louna и т.д... LORI! LORI!− это ярко выраженное и понятное миллионам людей на нашей планете музыкальное направление - альтернативный рок.
LORI! LORI! активно продолжают творческую деятельность и собираются оставить свой глубокий след в музыкальной культуре.
1) Для именинников вход бесплатный по предъявлению паспорта!
2) 50% скидка тем, у кого День Рождения был за день до или после концерта.
3) SUPER VIP - 1000 Р - Место за столиком, доступ на саундчек, плакат с автографами группы в подарок
4) 50% скидка с предъявлением билета из другого города
5) 50% скидка на входе для инвалидов по предъявлению документа
6) При покупке 5 билетов в одни руки = 1 бесплатная футболка
7) 666 рублей - билет на 2 лица
8) Сетлист концерта: https://vk.com/lorilori?w=wall-3796436_17061/all
9) Аккредитация фотографов ЗДЕСЬ!
10) Фото и автограф сессия после концерта!
11) На концерте можно будет приобрести фирменную атрибутику группы :
Футболки - 800Р
Диски - 300Р
Постеры - 200Р
Браслеты - 200Р
Магниты - 100Р
Брелки -100Р
Медиаторы - 100Р
Стикеры в подарок к каждой покупке!
Бесплатные билеты ЗДЕСЬ: https://vk.com/lorilorirostov?w=wall-159863597_…
Электронные билеты ЗДЕСЬ: https://vk.com/app5745705_-159863597
Или ЗДЕСЬ: https://rnd.kassir.ru/koncert/resto-klab-buharest/…
Фирменные печатные в кассе клуба БУХАРЕСТ.

ВХОДНОЙ - 400 RUB
ПОДИУМ (18 мест) 1000 RUB
ВХОДНОЙ в день концерта 600 RUB
7 апреля, Ростов-на-Дону, бар Бухарест, начало в 21.00.
#ростовнадону #lorilori #loriloriband #lorilorimusic #турлюбви2018 #концертывростове #кадры #каждыйновыйдень #трудкакпраздник #интересныйростов #игнатполосатый #rockinrostov #enot_drummer
Read more
<span class="emoji emoji261d"></span>🏽ПОРА СПАСАТЬСЯ <span class="emoji emoji261d"></span>🏽 . Вот уже пятый месяц количество солнечных дней,мягко сказать, не радует<span class="emoji emoji1f605"></span>Небесное ...
Media Removed
🏽ПОРА СПАСАТЬСЯ 🏽 . Вот уже пятый месяц количество солнечных дней,мягко сказать, не радуетНебесное светило стало настолько редким гостем,что увидев солнце первые секунды не веришь своим глазам,а потом наступает дикая эйфория (может это только у меня,конечно)️ Ну а что же делать,если ... ☝🏽ПОРА СПАСАТЬСЯ ☝🏽
.
Вот уже пятый месяц количество солнечных дней,мягко сказать, не радует😅Небесное светило стало настолько редким гостем,что увидев солнце первые секунды не веришь своим глазам,а потом наступает дикая эйфория (может это только у меня,конечно)😊☀️ Ну а что же делать,если в таком климате живём 😜Перезимовать где-нибудь на Бали было бы конечно круто,но далеко немногие могут себе это позволить (работа,дети,финансы и др. ).Да и как показывает практика ,на чужбине начинаешь скучать по дому уже через 2-3 недели🤷🏻‍♀️Как быть ?

Жизнь в бесконечной тьме, в пронизывающем холоде,в серости иногда просто давит на психику
В буквальном смысле пропадает настроение делать что либо ,а весь день проходит в ожидании возвращения домой,в убежище из пледа,со стратегическим запасом конфеток 🙏🏻😊🍫🍬🎂 И начинает казаться,что живёшь бесполезно и просто тратишь время,хотя мог бы радоваться жизни. Но‼️мы не умеем😅Наша зона комфорта постоянно мешает нам идти на встречу непривычному👆🏽 Это полностью про меня🤦🏻‍♀️я жуткий консерватор🤦🏻‍♀️И решиться на что то новое,непривычное и неизвестное для меня оооооочень сложно..Кажется что тебе не понравится,не получится, что люди что то скажут (а они в любом случае найдут что сказать,каким бы идеальным ты ни был😂). Но потом так резко оп...И ТЫ РЕШИЛСЯ 👏🏻и тебе понравилось ☝🏽
Так и спасаться 😄
✅Новые впечатления. Сделать то,что давно хотел,но не решался. Можно пойти учить испанский,встать на лыжи,перебороть страх и пойти петь в караоке 🎤 да-да,при всех,а не только в ванной🎼
✅Фруктовые свежие витаминки 🍋🍊🍐🍎🍌🍑🍇🍓🥝🍍Чаще всего это и ассоциация с летом😄Спелое манго и фейхуа найти может и не получится,но мы не гордые,нам и апельсины нормально 😊
✅Активность. Хотя бы прогулка по улице и катание на саночках. Хотя бы так). Потому что ходить в зал зимой для меня настоящий подвиг ). Так что хотя бы так)
✅Солярий. Витамин Д и правда способен благоприятно влиять на настроение. Главное не перестараться ☝🏽👩🏾👀 Ну а если все вышеперечисленное не поможет,всегда можно вернуться к плану А ))) Тёплая пижама,тонна пледов,тортики и конфетки,и фильм,а желательно сериал 😂так и перезимуем ❄️❄️❄️
Read more
ГОРОСКОП НА 23 ЖОВТНЯ #Овен <span class="emoji emoji2648"></span> Сьогодні ти матимеш підвищений інтерес серед чоловіків. Скористайся ...
Media Removed
ГОРОСКОП НА 23 ЖОВТНЯ #Овен Сьогодні ти матимеш підвищений інтерес серед чоловіків. Скористайся нагодою, щоб отримати потрібне рішення. Розмежуй дружбу і ділові стосунки, інакше потрапиш у скрутну ситуацію. #Телець Твоє необережне висловлювання може дуже образити близьку ... ГОРОСКОП НА 23 ЖОВТНЯ
#Овен ♈
Сьогодні ти матимеш підвищений інтерес серед чоловіків. Скористайся нагодою, щоб отримати потрібне рішення. Розмежуй дружбу і ділові стосунки, інакше потрапиш у скрутну ситуацію.
#Телець ♉
Твоє необережне висловлювання може дуже образити близьку людину. Звернись за порадою і підтримкою до керівника. Увечері тобі варто побути на самоті в якомусь приємному місці.

#Близнюки ♊
Вранці можуть виникнути конфліктні ситуації, які зіпсують твій настрій. Сконцентруйся на роботі і не відволікайся на дрібниці. Твої однодумці допоможуть уникнути неприємного конфлікту.
#Рак ♋
Твої опоненти припустяться помилки, і ти легко отримаєш перемогу. Намагайся планувати свій час, щоб не затримуватися допізна.
#Лев ♌
На початку дня можуть виникати перешкоди і складні ситуації. На тебе чекають непередбачені розтрати, які спустошать сімейний бюджет. Вчися працювати в команді злагоджено, і ти поліпшиш свої результати.

#Діва ♍
Вранці намагайся не спізнюватися і розпланувати свій час. Сьогодні на тебе чекає багато справ, які потребують концентрації уваги. Намагайся повністю довіряти своєму внутрішньому голосу, тоді ти отримаєш гарний результат.
#Терези ♎
Проводьте більше часу на свіжому повітрі. Приємними будуть самостійні прогулянки на свіжому повітрі. Можете брати з собою в супутники друзів чи домашніх тварин.

#Скорпіон ♏
Заверши всі розпочаті справи, щоб не залишати хвостів. Не варто ризикувати своїм становищем заради ілюзорної вигоди. Вільний час варто присвятити сімейним справам і спілкуванню з родичами.. #Стрілець ♐
Твої амбіції набагато більше за реальні можливості. Щоб вийти з важкої ситуації, тобі доведеться визнати свою помилку. Не варто спокушатися, оціни всі плюси і мінуси.
#Козеріг ♑

Використовуй вдалий момент, щоб збільшити свій прибуток. Увечері тобі варто розслабитися і провести час в романтичній обстановці.

#Водолій ♒
Не варто робити будь-що абияк. Твій керівник перевірить результат роботи і шукатиме недоліки. У другій половині дня тобі варто звернутися за порадою до більш досвідченого фахівця.
#Риби ♓
Сьогодні ти будеш в центрі уваги колективу. Твої ідеї оцінить керівництво, і ти отримаєш потрібний фінансовий результат.
Read more
Рубрика экспертное мнение Лазерная эпиляция: НАВСЕГДА? ⠀ Можно ли ждать от лазерной эпиляции ...
Media Removed
Рубрика экспертное мнение Лазерная эпиляция: НАВСЕГДА? ⠀ Можно ли ждать от лазерной эпиляции прекращения роста волос НАВСЕГДА? Можно, но не во всех случаях. ⠀ Как правило, без особых проблем безвозвратно уходят волосы на ногах. Чем чернее и толще волосы, тем беззащитнее они ... Рубрика экспертное мнение
Лазерная эпиляция: НАВСЕГДА?

Можно ли ждать от лазерной эпиляции прекращения роста волос НАВСЕГДА?
Можно, но не во всех случаях.

◽Как правило, без особых проблем безвозвратно уходят волосы на ногах.
Чем чернее и толще волосы, тем беззащитнее они перед лазером и быстрее исчезают.
Волосы на ногах очень редко возобновляют свой рост.

◽На руках, в основном, также неплохие результаты, за исключением отдельных случаев особо упрямых волос. В некоторых случаях на руках могут потребоваться поддерживающие процедуры раз в несколько месяцев.

◽Эти же наблюдения справедливы для области поясницы.

◽На животе, но нашим наблюдениям, эффективность лазерной эпиляции 80/20. Если вам не повезло, и нет положительной динамики, советуем не терять время и начинать электроэпиляцию.

◽На подмышках и бикини за 6-12 процедур достигается значительное сокращение числа растущих волос, а оставшиеся волосы - тонкие и относительно светлые. Именно они представляют главную сложность. На бикини и подмышках периодически могут потребоваться поддерживающие процедуры (раз в 2-6 месяцев).
На этих двух областях может возобновиться рост волос в результате гормональных перестроек в организме (беременность, лактация, заболевание, лечение гормонами, стресс и др).

◽И наконец, лицо - самая сложная и проблемная зона. На эту тему у нас есть подробная статья. Там сказано, в каких случаях можно удалить волосы навсегда при помощи лазера. Это не все исходные ситуации. В остальных случаях на конечных стадиях может потребоваться подключение электро эпиляции.

✔Теперь вы понимаете, почему некорректно утверждать об удалении 100% волос навсегда при помощи лазера.
✔Интересный факт. На родине эпиляционных лазеров, в США уже не употребляется броское слово «НАВСЕГДА». Там применяется слово «REDUCTION» (уменьшение).
✔Имея информацию о том, что можно ждать от лазерной эпиляции, вы можете принять более взвешенное решение. Как вы уже поняли, наиболее оптимальная схема следующая: лазер + электро на конечных стадиях.
✔Хорошая новость в том, что после воздействия лазера корни волос становятся ослабленными, и поэтому намного быстрее удаляются с помощью электро эпиляции.

#лкс2907 #29iulya
Read more
Прочитайте до конца.. Вчера (1 июня) мы с Ванюшкой выписались с улучшением состояния. Шариками ...
Media Removed
Прочитайте до конца.. Вчера (1 июня) мы с Ванюшкой выписались с улучшением состояния. Шариками «поделился» Вова в связи с тем, что мед. персонал начал бурчать: много шаров в палате Договорились, и с Вовой, и с Еленой (подарившей), что желтые шарики Ванюшке на выписку и на праздник ⠀ Друзья, ... Прочитайте до конца..
Вчера (1 июня) мы с Ванюшкой выписались с улучшением состояния. Шариками «поделился» Вова в связи с тем, что мед. персонал начал бурчать: много шаров в палате 😏 Договорились, и с Вовой, и с Еленой (подарившей), что желтые шарики Ванюшке на выписку и на праздник 🎈


Друзья, я осознаю, что многие из вас горячо болеют за мальчишку и на расстоянии переживают не меньше, шлют слова благодарности мне, переживают и по сей день🙌🏻
Но я все же позволю себе отметить тех добрых фей и волшебниц (-ков), которые нашли время в нынешнем ритме жизни, не смотря на пробки и др. препятствия, приехать и подарить в окно нашей палаты:
во-1, свои улыбки малышу
во-2, массу подарков, эмоций, увлечений
в-3, слова поддержки и подбадривания
в-4, и нам с Ванюшкой доставалось😃
Благодарю от всего сердца @_iliasssova_ @julia_pestra @_medvedevalena_ @katrin1906 @annaneborodina @_kateechka_ @elena.009.11 @elena140876 @teremok_deti @margaret_selezneva @v.e.a.731 и коллектив «Олмакс групп», @mar_044_ , @kona_93 , @yliaaleks040790 @yarrrovaya, @annavarich, девушке, которая пожелала ее не отмечать, моим родителям и мужу @oleg_kidanov
В день нашей выписки целым консилиумом со старшими сотрудниками Отделения было принято решение оставить необходимое Вове в больнице: немного игрушек, одежду и обувь для пребывания, ср-ва гигиены, книжки, раскраски, разреш. вкусняшки.
Остальное сложили в мешок, и сначала отнесли в ординаторскую для хранения и последующей передачи вместе с Вовой в Детдом. Но прям перед выходом все снова пришли в палату и попросили нас забрать мешок и отвезти лично после звонка мне, что мальчика выписали.
Обменялись личными номерами телефонов для этой связи. И, признаться честно, мне так спокойнее.
Заодно его навестим🙌🏻
...


Грустно было отходить от окна палаты, потому как 30-40 мин (мы ожидали де и ба) он сидел там один. Я позвонила на пост с просьбами хотя бы в плане элементарной безопасности.. но мне было отвечено: «у нас таких пол отделения, ничего с ним не случится, у нас полно ещё обязанностей». ⠀
В общем, с тяжелым «грузом» мы уехали, пообещав Вове на след день заменить батарейки на трансформере.

А на утро радостная весточка😃
Продолжение в след посте 🙌🏻
Read more
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, ...
Media Removed
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой. Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства ... Свершилось! .
Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой.
Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства от известных и авторитетных личностей, удобные дополнительные страницы – «Расписание», «Расходы», «Важные контакты», «График появления и выпадения молочных зубов» и мн. др.. Ежедневник – это настоящий личный ассистент любящей и успешной женщины. .
Кроме того, внутри запакованы купоны и сертификаты с возможностью выигрыша ценных призов от наших партнеров:
.
🔺. @melomankaz/Marvin – сертификат на скидку в 15 % на товары для творчества от голландского бренда ROYAL TALENS.
🔺 #Vernel – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на годовой запас ополаскивателя*. 🔺Детская линейка брендов #Fa и #Schauma предоставила 60 подарочных сертификатов на сет из 3 продуктов*. 🔺 @nuxe_kazakhstan – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на культовое сухое масло от французской марки Nuxe, Huile Prodigieuse (50 мл)*. 🔺Японская корпорация #OMRON – в сорока Ежедневниках запакованы сертификаты на приборы для здоровья *. 🔺 Ресторан @quality_restaurant_almaty – в каждом Ежедневнике запакованы купон на разовую 10% скидку и десерт*.
🔺 @vakids_brand – в каждом Ежедневнике запакован сертификат на 10000 тг. на детскую одежду*. .
500 тенге с продажи каждого Ежедневника пойдут на поддержку благотворительных проектов в Казахстане. .
Цена 6500 тг.
.
Приобрести ежедневники можно уже в эти выходные 7/8 апреля на Friends Market в ТЦ Colibri (Сатпаева/Достык)
Или заказать доставку 87772126391 уже с завтрашнего дня!
Первые 20 покупателей получат в подарок наши клевые стикеры для Ежедневника. .
С любовью,
Асель Зои
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
Read more
.я переплутала поїзд<span class="emoji emoji1f602"></span> вертаюсь сьогодні в Київ, але не поїздом, як планувала, а машиною<span class="emoji emoji1f605"></span> квиток ...
Media Removed
.я переплутала поїзд вертаюсь сьогодні в Київ, але не поїздом, як планувала, а машиною квиток в мене був на 17:24, і на вокзал я приїхала десь в 16:40. так як часу ще було повно, то я зайшла на секонд (купила три сорочки🏻), а потім направилась на вокзал. один поїзд в 17:26, інший в 17:28. ... .я переплутала поїзд😂 вертаюсь сьогодні в Київ, але не поїздом, як планувала, а машиною😅
квиток в мене був на 17:24, і на вокзал я приїхала десь в 16:40. так як часу ще було повно, то я зайшла на секонд (купила три сорочки👌🏻), а потім направилась на вокзал. один поїзд в 17:26, інший в 17:28. хмм, можливо я просто переплутала час? ні, я переплутала сполучення, коли купувала квиток, і замість «Вінниця-Київ» я взяла «Київ-Вінниця»😅🤦🏼‍♀️
перша реакція «оуу, знову😂»
да, в мене таке уже не в перший раз🙆🏼‍♀️
дуже рада, що в таких ситуаціях я не засмучуюсь і не переживаю, а просто сміюсь, приймаю це і думаю, як це виправляти.
треба розуміти, що ситуація хоч і не з приємних, але! 1) можливо скоро буде ще один поїзд на Київ; 2) щогодини на Київ з Вінниці їздять маршрутки; 3) я знала, що моя знайома теж буде повертатись в Київ; 4) в крайньому випадку можна пошукати блаблакар.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
відповідно шляхів, як виправити ситуацію достатньо, і приводів переживати особо немає🙌🏻 все одно уже нічого не зміниш😂
зняла сторіз, написала про це друзям, похіхікала зі своєї неуважності😅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
загалом, дякую @kate_dekalyuk, що взяли мене в свою машину з класною музичкою☺️👌🏻 і не переживайте через дрібниці🙌🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
розказуйте, я не одна така «уважна»?😂
Read more
@Regrann from @ritadakota - Муз/слова: @ritadakota Sound: @agafonov3000 @the_andrew_weed Video: @maltseva.ph ВНИМАНИЕ, КОНКУРС! Вспоминая, как рекордно много каверов вы присылали на наш дебютный сингл "Полчеловека", мы совместно с @russiansingers решили запустить конкурс ... @Regrann from @ritadakota - Муз/слова: @ritadakota
Sound: @agafonov3000 @the_andrew_weed
Video: @maltseva.ph
ВНИМАНИЕ, КОНКУРС! 🔥
Вспоминая, как рекордно много каверов вы присылали на наш дебютный сингл "Полчеловека", мы совместно с @russiansingers решили запустить конкурс на "Боюсь Что Да". Я специально записала эту акустическую версию трека, чтобы анонсировать старт конкурса, и порадовать тех, кто любит этот трек в его первоначальном рояльном виде. А теперь ВНИМАНИЕ, ГЛАВНЫЙ ПРИЗ - ВАШ СОБСТВЕННЫЙ ДЕБЮТНЫЙ СИНГЛ "ПОД КЛЮЧ" стоимостью в 15.000$ 🔥Я сама лично напишу песню для победителя, а саундпродакшен (аранжировку, запись в студии, тюнинг, эдитинг, сведение, мастеринг) сделает Антон Шаплин, известный по работам с топовыми артистами от Билана и Лазарева до Oxxxymiron . Ещё мы подарим вам обложку сингла от дизайнера обложек "Полчеловека" и "Боюсь что да".
Условия конкурса просты:
🔺быть подписанным на @ritadakota и @russiansingers в инста, и на группу ВК vk.com/ritadakotaofficial ;
🔺Сделать репост этой записи в инста с аккаунта @ritadakota ИЛИ @russiansingers (сохраняя текст с условиями) + сделать репост записи о конкурсе из группы ВК vk.com/ritadakotaofficial себе на стену;
🔺Записать свой кавер на "Боюсь что да", выложить его себе на станицу в инста и в комментах(!!) под постом о конкурсе ВК vk.com/ritadakotaofficial ;
🔺Добавить хештег конкурса #БоюсьЧтоДаКонкурс , чтобы мы вас не потеряли;
🔺Самые лучшие каверы мы будем выкладывать на страничках @ritadakota @russiansingers в инстаграме весь месяц, после чего назовём победителя и приступим к работе над его дебютным хитом.
🔺 Мы придумали много крутейших призов за 2 и 3 места, следите за новостями 😉 (P.S: качайте песню в обеих версиях на iTunes и др муз платформах )

ссылка на полный ролик в шапке 👆🏻👆🏻 - #regrann
Read more
Самая большая тупость на свете - это дарить женщине цветы и какую-нибудь побрякушку на 14 февраля. ...
Media Removed
Самая большая тупость на свете - это дарить женщине цветы и какую-нибудь побрякушку на 14 февраля. Это бля ещё глупее, чем дарить подарки на 8 марта или ходить на кладбище в Пасху. Не потому, что духовенство радзеляет мнения во взглядах на вопрос можно ли ходить в Пасху на кладбище или нет, ... Самая большая тупость на свете - это дарить женщине цветы и какую-нибудь побрякушку на 14 февраля. Это бля ещё глупее, чем дарить подарки на 8 марта или ходить на кладбище в Пасху. Не потому, что духовенство радзеляет мнения во взглядах на вопрос можно ли ходить в Пасху на кладбище или нет, а потому, что всё это выглядит как ёбаное одолжение. Хочешь посетить близких на кладбище, потому что это искренне, и ты скучаешь по человеку, которого больше нет рядом? У тебя есть 364 дня в году, кроме Пасхи. Сделать женщине подарок, или подарить ей цветы? В году есть 362 дня, за исключением 14 февраля, 8 марта и её дня рождения. Терпеть ненавижу одолжения. Не приемлю одолжений в свой адрес, и не терплю одолжений по отношению к людям. Если кто-то дура, мудак или просто не заслуживает твоего внимания, то вовсе не обязательно ждать для этого подходящего праздника, чтобы лишний раз показать, что для того, чтобы сделать тебе одолжение, государством учреждены специальные календарные дни. Завтра, вот, даже пожрать нигде не присядешь. Потому что какому-то мудаку другого дня сводить свою бабу в ресторан не было.
Есть всего два праздника - новый год и день рождения. Единственные два дня, которые хоть как-то символизируют начало нового витка жизненной спирали.
Всё остальное - хуйня полная.

#любовь #отношения #14февраля #8марта #пасха #др #нг #foreveralone
Read more
В это воскресенье мне исполняется 31. Праздновать ДР я не буду, нет времени, по крайней мере, в августе, ...
Media Removed
В это воскресенье мне исполняется 31. Праздновать ДР я не буду, нет времени, по крайней мере, в августе, все силы брошены на подготовку нашего ежегодного городского фестиваля экокультуры @ecology.easy в Букводоме @bookvodom. В этом году фестиваль посвящен теме влияния питания человека ... В это воскресенье мне исполняется 31. Праздновать ДР я не буду, нет времени, по крайней мере, в августе, все силы брошены на подготовку нашего ежегодного городского фестиваля экокультуры @ecology.easy в Букводоме @bookvodom. В этом году фестиваль посвящен теме влияния питания человека на экологию: у нас есть классная, сильная программа, у нас есть цель, которой можно гордиться - популяризация идей устойчивого развития в области питания человека - мы хотим собрать максимум информации в одном месте и взглянуть на проблему с разных сторон. На все образовательные события феста (кроме кулинарных мастер-классов и воркшопов) будет свободный вход - конечно же, это важно, чтобы как можно больше людей смогли получить информацию по этой важной теме. О чем вы сможете узнать на фесте: о влиянии вашего вида и стиля питания на планету, об экологичном шопинге, об этическом аспекте питания, о преимуществе органических продуктов, о том, как наше питание влияет на "мир во всем мире" и пищевых войнах, о том, как изменить свои привычки в этой области, о городском огородничестве и мировом банке семян, о фудшеринге, о пищевых отходах и, конечно, раздельном сборе. В этом году мы делаем фестиваль практически без бюджета, это трудно, в ситуации, когда у тебя так много амбиций. Направление "Экология и устойчивое развитие было и будет приоритетным для Букводома, и я вижу, как благодаря нашей деятельности в этой области всё больше и больше людей меняют свой образ жизни!
А теперь к делу! 19го, как я уже выше написала, у меня день рождения, и может быть, вы хотите поздравить меня. А может быть, у вас иногда возникает желание сказать свое личное "спасибо" мне или Букводому ) На этом этапе лучшим поздравлением или "спасибо" для меня будет, если вы сможете сделать донейшн на наш фест. Любая сумма будет очень в кассу и потрачена на дело. Тот же раздельный сбор во время события, например, стоит денег и не оплачивается городом (все силы города брошены на выборы, хаха). Многое я, конечно, делаю за свой счет, но мой ресурс благотворительности, к сожалению, не бесконечен. Донейшн можно отправить на Сбер по номеру телефона 89160790905 или по номеру карты 5469 3800 4651 7131. Продолжение поста ниже.
Read more
Сегодня был спортивный день - последний в тренинге по здоровью <span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏽‍♀️ Личные тренеры Тони Роббинса ...
Media Removed
Сегодня был спортивный день - последний в тренинге по здоровью 🏽‍♀️ Личные тренеры Тони Роббинса давали упражнения, которые быстро приводят в форму. Ежедневный минимум 🏼 Я не буду их описывать, информации везде полно, я хочу рассказать о своих впечатлениях Круто видеть спортивных ... Сегодня был спортивный день - последний в тренинге по здоровью 🏃🏽‍♀️
Личные тренеры Тони Роббинса давали упражнения, которые быстро приводят в форму. Ежедневный минимум 👌🏼
Я не буду их описывать, информации везде полно, я хочу рассказать о своих впечатлениях 🔥
Круто видеть спортивных людей, в хорошей физической форме. Кажется, что им легко дается все новое. Будь это движения из капуэйры или рок-н-ролла 😅
Кто то говорит, что я лишаю своих детей детства. Они прекрасно плавают, катаются на коньках, занимаются конным спортом, танцами и рисованием. Летом всеми водными видами спорта. В планах большой теннис, музыка, футбол и горные лыжи.
Зачем я это делаю? Чтобы мои дети в любом месте, в любой компании и в любом возрасте чувствовали себя прекрасно💫 Смогли проплыть в спортивном лагере, быстро что то нарисовать на ДР у друга или не стеснялись двигаться под музыку.
Егор не любит футбол, но я расскажу ему о своих планах. Пусть умеет все по чуть чуть. Думаю, он со мной согласится 🙏🏼
Макар мечтает научиться играть на пианино, как папа. Марго - танцевать, как я 🤪
Мы - главный пример в жизни детей.
Они для нас - главные мотиваторы быть сильнее, лучше, здоровее 💫
Трудное требует времени. Невозможное чуть больше. Потому что нет ничего невозможного, есть только непривычное.
В общем, моих детей ждёт собрание со мной.
Потому что настроена я решительно 😅❤️
P.S. Кстати, из 500 человек, 24 стран на тренинге в основном русские слушали перевод в наушниках 😬 На задуматься..
Read more
 #давнохотел . Он просто взял и позвал. . Мысль подняться на главную гору острова меня грела как ...
Media Removed
#давнохотел . Он просто взял и позвал. . Мысль подняться на главную гору острова меня грела как два года. И не просто топ точка,а живой действующий вулкан. #Agung . Сначала я просто любовался на него из своего окна. Затем появилась дочурка, снова не до походов. Вскоре Агунг проснулся ... #давнохотел
.
Он просто взял и позвал. .
Мысль подняться на главную гору острова меня грела как два года. И не просто топ точка,а живой действующий 🌋 вулкан. #Agung
.

Сначала я просто любовался на него из своего окна. Затем появилась дочурка, снова не до походов. Вскоре Агунг проснулся и зашевелилась активно 🌏. В тот момент мы были в Украине. Я долго думал: - "Лететь нам на остров или нет? Что будет если рванет? С нами ведь малышка..." Вулкан притих к осени, создал нам окно для принятия решения,мы на Бали. Желание подняться на гору в свой ДР в декабре напроч угасло - спустя пару недель нашей жизни на острове вулкан начал извержение. Да и к тому моменту физически не был готов я, с трудом наступал на ногу спустя пол года после пореза на кораллах. Мое тело с болью передвигалось в пространстве, проблема прогрессировала. .
Решение укрепления своего здоровья и причины я нашел. 👆Стремительно двигаясь на поправку, выполняя гимнастику #animal_movement и совершая простые магические энергетические практики я поднимал свой огонь внутри и улучшал мобильность тела. Нога зажила без точки упоминания о былом. .
В один прекрасный день, отдыхая с семьёй на берегу океана в Амеде познакомился с ребятами... заговорили... проявился интерес...нашли гида, кто готов нас поднять к вершине... Назначалась дата ( в полнолуние), создалась команда ( нас было 4-ро) - мощное намерение, ощущение, что будет всё ОК, с объятиями напутствия любимой и дочери я прыгнул на мотобайк. Вечер пути и мы у подножья вулкана. Планировали взойти к рассвету. .
Я понимал и чувствовал, эту мощную мужскую энергию, что дает гора. Мне этого в тот момент было необходимо! Совершив ритуалы у старта и попросив благословения мы двинулись в путь. Только мы - 4 человека + гид! И никого. Можешь себе представить концентрацию силы? И дело было не в высоте, и не в физическом утомлении ( старт 1500 м. ▶️ топ за 3031м.) дело было в общении с Агунгом и внутренняя сила, которая несла нас к вершине. .
Понимая, что в любой миг вулкан может проснуться и рвануть ценишь каждый шаг своей жизни и миг. Общение с собой без всякой суеты и лести.
Read more
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, ...
Media Removed
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой. Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства ... Свершилось! .
Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой.
Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства от известных и авторитетных личностей, удобные дополнительные страницы – «Расписание», «Расходы», «Важные контакты», «График появления и выпадения молочных зубов» и мн. др.. Ежедневник – это настоящий личный ассистент любящей и успешной женщины. .
Кроме того, внутри запакованы купоны и сертификаты с возможностью выигрыша ценных призов от наших партнеров:
.
🔺. @melomankaz/Marvin – сертификат на скидку в 15 % на товары для творчества от голландского бренда ROYAL TALENS.
🔺 #Vernel – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на годовой запас ополаскивателя*. 🔺Детская линейка брендов #Fa и #Schauma предоставила 60 подарочных сертификатов на сет из 3 продуктов*. 🔺 @nuxe_kazakhstan – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на культовое сухое масло от французской марки Nuxe, Huile Prodigieuse (50 мл)*. 🔺Японская корпорация #OMRON – в сорока Ежедневниках запакованы сертификаты на приборы для здоровья *. 🔺 Ресторан @quality_restaurant_almaty – в каждом Ежедневнике запакованы купон на разовую 10% скидку и десерт*.
🔺 @vakids_brand – в каждом Ежедневнике запакован сертификат на 10000 тг. на детскую одежду*. .
500 тенге с продажи каждого Ежедневника пойдут на поддержку благотворительных проектов в Казахстане. .
Цена 6500 тг.
.
Приобрести ежедневники можно уже в эти выходные 7/8 апреля на Friends Market в ТЦ Colibri (Сатпаева/Достык)
Или заказать доставку 87772126391 уже с завтрашнего дня!
Первые 20 покупателей получат в подарок наши клевые стикеры для Ежедневника. .
С любовью,
Асель Зои
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
Read more
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, ...
Media Removed
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой. Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства ... Свершилось! .
Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой.
Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства от известных и авторитетных личностей, удобные дополнительные страницы – «Расписание», «Расходы», «Важные контакты», «График появления и выпадения молочных зубов» и мн. др.. Ежедневник – это настоящий личный ассистент любящей и успешной женщины. .
Кроме того, внутри запакованы купоны и сертификаты с возможностью выигрыша ценных призов от наших партнеров:
.
🔺. @melomankaz/Marvin – сертификат на скидку в 15 % на товары для творчества от голландского бренда ROYAL TALENS.
🔺 #Vernel – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на годовой запас ополаскивателя*. 🔺Детская линейка брендов #Fa и #Schauma предоставила 60 подарочных сертификатов на сет из 3 продуктов*. 🔺 @nuxe_kazakhstan – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на культовое сухое масло от французской марки Nuxe, Huile Prodigieuse (50 мл)*. 🔺Японская корпорация #OMRON – в сорока Ежедневниках запакованы сертификаты на приборы для здоровья *. 🔺 Ресторан @quality_restaurant_almaty – в каждом Ежедневнике запакованы купон на разовую 10% скидку и десерт*.
🔺 @vakids_brand – в каждом Ежедневнике запакован сертификат на 10000 тг. на детскую одежду*. .
500 тенге с продажи каждого Ежедневника пойдут на поддержку благотворительных проектов в Казахстане. .
Цена 6500 тг.
.
Приобрести ежедневники можно уже в эти выходные 7/8 апреля на Friends Market в ТЦ Colibri (Сатпаева/Достык)
Или заказать доставку 87772126391 уже с завтрашнего дня!
Первые 20 покупателей получат в подарок наши клевые стикеры для Ежедневника. .
С любовью,
Асель Зои
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
Read more
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, ...
Media Removed
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой. Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства ... Свершилось! .
Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой.
Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства от известных и авторитетных личностей, удобные дополнительные страницы – «Расписание», «Расходы», «Важные контакты», «График появления и выпадения молочных зубов» и мн. др.. Ежедневник – это настоящий личный ассистент любящей и успешной женщины. .
Кроме того, внутри запакованы купоны и сертификаты с возможностью выигрыша ценных призов от наших партнеров:
.
🔺. @melomankaz/Marvin – сертификат на скидку в 15 % на товары для творчества от голландского бренда ROYAL TALENS.
🔺 #Vernel – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на годовой запас ополаскивателя*. 🔺Детская линейка брендов #Fa и #Schauma предоставила 60 подарочных сертификатов на сет из 3 продуктов*. 🔺 @nuxe_kazakhstan – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на культовое сухое масло от французской марки Nuxe, Huile Prodigieuse (50 мл)*. 🔺Японская корпорация #OMRON – в сорока Ежедневниках запакованы сертификаты на приборы для здоровья *. 🔺 Ресторан @quality_restaurant_almaty – в каждом Ежедневнике запакованы купон на разовую 10% скидку и десерт*.
🔺 @vakids_brand – в каждом Ежедневнике запакован сертификат на 10000 тг. на детскую одежду*. .
500 тенге с продажи каждого Ежедневника пойдут на поддержку благотворительных проектов в Казахстане. .
Цена 6500 тг.
.
Приобрести ежедневники можно уже в эти выходные 7/8 апреля на Friends Market в ТЦ Colibri (Сатпаева/Достык)
Или заказать доставку 87772126391 уже с завтрашнего дня!
Первые 20 покупателей получат в подарок наши клевые стикеры для Ежедневника. .
С любовью,
Асель Зои
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
Read more
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, ...
Media Removed
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой. Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства ... Свершилось! .
Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой.
Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства от известных и авторитетных личностей, удобные дополнительные страницы – «Расписание», «Расходы», «Важные контакты», «График появления и выпадения молочных зубов» и мн. др.. Ежедневник – это настоящий личный ассистент любящей и успешной женщины. .
Кроме того, внутри запакованы купоны и сертификаты с возможностью выигрыша ценных призов от наших партнеров:
.
🔺. @melomankaz/Marvin – сертификат на скидку в 15 % на товары для творчества от голландского бренда ROYAL TALENS.
🔺 #Vernel – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на годовой запас ополаскивателя*. 🔺Детская линейка брендов #Fa и #Schauma предоставила 60 подарочных сертификатов на сет из 3 продуктов*. 🔺 @nuxe_kazakhstan – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на культовое сухое масло от французской марки Nuxe, Huile Prodigieuse (50 мл)*. 🔺Японская корпорация #OMRON – в сорока Ежедневниках запакованы сертификаты на приборы для здоровья *. 🔺 Ресторан @quality_restaurant_almaty – в каждом Ежедневнике запакованы купон на разовую 10% скидку и десерт*.
🔺 @vakids_brand – в каждом Ежедневнике запакован сертификат на 10000 тг. на детскую одежду*. .
500 тенге с продажи каждого Ежедневника пойдут на поддержку благотворительных проектов в Казахстане. .
Цена 6500 тг.
.
Приобрести ежедневники можно уже в эти выходные 7/8 апреля на Friends Market в ТЦ Colibri (Сатпаева/Достык)
Или заказать доставку 87772126391 уже с завтрашнего дня!
Первые 20 покупателей получат в подарок наши клевые стикеры для Ежедневника. .
С любовью,
Асель Зои
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
Read more
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, ...
Media Removed
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой. Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства ... Свершилось! .
Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой.
Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства от известных и авторитетных личностей, удобные дополнительные страницы – «Расписание», «Расходы», «Важные контакты», «График появления и выпадения молочных зубов» и мн. др.. Ежедневник – это настоящий личный ассистент любящей и успешной женщины. .
Кроме того, внутри запакованы купоны и сертификаты с возможностью выигрыша ценных призов от наших партнеров:
.
🔺. @melomankaz/Marvin – сертификат на скидку в 15 % на товары для творчества от голландского бренда ROYAL TALENS.
🔺 #Vernel – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на годовой запас ополаскивателя*. 🔺Детская линейка брендов #Fa и #Schauma предоставила 60 подарочных сертификатов на сет из 3 продуктов*. 🔺 @nuxe_kazakhstan – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на культовое сухое масло от французской марки Nuxe, Huile Prodigieuse (50 мл)*. 🔺Японская корпорация #OMRON – в сорока Ежедневниках запакованы сертификаты на приборы для здоровья *. 🔺 Ресторан @quality_restaurant_almaty – в каждом Ежедневнике запакованы купон на разовую 10% скидку и десерт*.
🔺 @vakids_brand – в каждом Ежедневнике запакован сертификат на 10000 тг. на детскую одежду*. .
500 тенге с продажи каждого Ежедневника пойдут на поддержку благотворительных проектов в Казахстане. .
Цена 6500 тг.
.
Приобрести ежедневники можно уже в эти выходные 7/8 апреля на Friends Market в ТЦ Colibri (Сатпаева/Достык)
Или заказать доставку 87772126391 уже с завтрашнего дня!
Первые 20 покупателей получат в подарок наши клевые стикеры для Ежедневника. .
С любовью,
Асель Зои
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
Read more
<span class="emoji emoji1f525"></span>Приходите 9 августа на бесплатный семинар ведущего смм-эксперта Ульяновска Николая Жилякова. ...
Media Removed
Приходите 9 августа на бесплатный семинар ведущего смм-эксперта Ульяновска Николая Жилякова. Вход свободный, так как за вас платит городской центр развития предпринимательства.⠀ .⠀ Не упустите шанс - регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля.⠀ .⠀ На семинаре вы освоите первый ... 🔥Приходите 9 августа на бесплатный семинар ведущего смм-эксперта Ульяновска Николая Жилякова. Вход свободный, так как за вас платит городской центр развития предпринимательства.⠀
.⠀
Не упустите шанс - регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля.⠀
.⠀
⚡На семинаре вы освоите первый источник халявных клиентов в социальных сетях - 7 секретов работы с названием группы и хэштегами:⠀
.⠀
- как не гнаться за конкурентами, а быть вне конкуренции. Подбираем название группы.⠀
- проверенные фишки подбора ключевых слов и хэштегов.⠀
- значение хэштегов в разных соцсетях.⠀
- различные форматы групп для различных целей.⠀
.⠀
👍Только живые кейсы. Разбор темы на конкретном примере вашего бизнеса.⠀
.⠀
👍Сэкономите время, так как для вас - концентрат практической информации от коуч-тренера, обучившего более 1500 предпринимателей из РФ и стран СНГ.⠀
.⠀
👍Зададите вопросы спикеру напрямую.⠀
.⠀
Подробности по ссылке в шапке профиля.⠀
.⠀
⚡Проводит семинар предприниматель и персональный коуч по личному бренду и продвижению бизнеса в соцсетях Николай Жиляков:⠀
.⠀
- Руководитель федерального смм-агенства Azza, практический опыт работы в маркетинге более 19 лет.⠀
- Дважды возглавлял предвыборные штабы. Проходил обучение в Национальном демократическом институте по международным вопросам (США). Среди его педагогов — руководители предвыборных штабов Билла Клинтона и Тони Блэра.⠀
- В числе клиентов: крупнейшие цирки "Большой Варшавский" и "Евроцирк", региональные розничные сети «Гулливер» и «Градус», ТРК «Аквамолл», аквапарк «Улет», фабрика мебели «Бельмарко» и др.⠀
- блогер-экстремал, благодаря раскрученному личному бренду в соцсетях успешно совмещающий хобби и бизнес - прокат гидроциклов.⠀
- На семинарах всегда разбирает 5-6 кейсов от слушателей.⠀
- Каждый тренинг сопровождает серией приколов. Что он расскажет в этот раз?⠀
.⠀
Приходите провести время весело и с пользой.⠀
.⠀
Количество мест ограничено, регистрация по ссылке в шапке профиля.⠀
.⠀
#nz8080 #предприниматели #свойбизнес #бизнесвкайф #ulyanovsk #ul #ulnnow #прокатгидроцикла #обучениесмм #сммпродвижение
Read more
Год назад я встречала свой др в этом (хотела написать золотом) платье на невероятном, судьбоносном проекте @we_elements Этот проект буквально был послан мне вселенной-)) кто-то сверху дал на это сил, отсутсвие мозгов ( иначе, проанализировав бы все риски и нечеловеческий объем работы, ... Год назад я встречала свой др в этом (хотела написать золотом) платье на невероятном, судьбоносном проекте @we_elements Этот проект буквально был послан мне вселенной-)) кто-то сверху дал на это сил, отсутсвие мозгов ( иначе, проанализировав бы все риски и нечеловеческий объем работы, я бы никогда на это не подписалась-) и лучшую команду в мире для реализации проекта! Проект, безусловно, изменил жизни многих участников: кто-то вышел на абсолютно новый для себя уровень, кто-то, проработав много лет в индустрии, решил сменить вектор развития, кто-то начал создавать шоу для королевских свадеб в Дубаи, мы же опять рискнули ( мозгов все-таки мало, и в этом, видимо, счастье-))) и создали новый бренд @we_production_, закрыв два успешных известных проекта. А как итог, !5! номинаций и 2 победы на всероссийской премии wedding awards и совершенно новый продукт в плане креатива и сервиса! После wedding elements мы уже не могли оставаться прежними. Мы увидели для себя ориентир - величайших Designlab experience, их подход к работе и уровень профессионализма и продукта, доведенного до совершенства! А когда ты видишь ориентир-дальше все становится легче. Сейчас мы понимаем, что знаний в индустрии все еще не хватает. Когда-то мы росли, конкурируя друг с другом и учась на ошибках и примерах коллег. Сейчас необходимо двигаться дальше, получая новые знания у профи из других индустрий; создавать бизнес, а не только заниматься творчеством; выстраивать команду и идеальный сервис вашего продукта; создавать production международного уровня, а не оставаться на уровне бизнеса «на коленке»; учиться мыслить не клише, выходить за рамки своего обыденного сознания, перенимать опыт лучших брендов и создавать продукт в духе времени и трендов! Сейчас мы снова запускаем обучающий проект. Мы сделали бомбу, собрали преподавателей буквально по крупицам и создали уникальный курс, после которого ваша проф жизнь, продукт и подход к бизнесу разделятся на до и после. Я опять не сплю, нервничаю и слишком много работаю, я опять думаю: «зачем это все мне надо!», но точно знаю, что после марта 2018 года я уже не буду прежней...
Read more
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, ...
Media Removed
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой. Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства ... Свершилось! .
Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой.
Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства от известных и авторитетных личностей, удобные дополнительные страницы – «Расписание», «Расходы», «Важные контакты», «График появления и выпадения молочных зубов» и мн. др.. Ежедневник – это настоящий личный ассистент любящей и успешной женщины. .
Кроме того, внутри запакованы купоны и сертификаты с возможностью выигрыша ценных призов от наших партнеров:
.
🔺. @melomankaz/Marvin – сертификат на скидку в 15 % на товары для творчества от голландского бренда ROYAL TALENS.
🔺 #Vernel – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на годовой запас ополаскивателя*. 🔺Детская линейка брендов #Fa и #Schauma предоставила 60 подарочных сертификатов на сет из 3 продуктов*. 🔺 @nuxe_kazakhstan – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на культовое сухое масло от французской марки Nuxe, Huile Prodigieuse (50 мл)*. 🔺Японская корпорация #OMRON – в сорока Ежедневниках запакованы сертификаты на приборы для здоровья *. 🔺 Ресторан @quality_restaurant_almaty – в каждом Ежедневнике запакованы купон на разовую 10% скидку и десерт*.
🔺 @vakids_brand – в каждом Ежедневнике запакован сертификат на 10000 тг. на детскую одежду*. .
500 тенге с продажи каждого Ежедневника пойдут на поддержку благотворительных проектов в Казахстане. .
Цена 6500 тг.
.
Приобрести ежедневники можно уже в эти выходные 7/8 апреля на Friends Market в ТЦ Colibri (Сатпаева/Достык)
Или заказать доставку 87772126391 уже с завтрашнего дня!
Первые 20 покупателей получат в подарок наши клевые стикеры для Ежедневника. .
С любовью,
Асель Зои
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
Read more
В связи с тем, что впереди ещё полторы недели #fatmoney3 я хочу поделиться наболевшим вопросом. ...
Media Removed
В связи с тем, что впереди ещё полторы недели #fatmoney3 я хочу поделиться наболевшим вопросом. А, именно, Списком продуктов, которые активно эксплуатируют на пп и при похудении, и которые я никогда не полюблю. Я знаю точно, среди моих знакомых и друзей много любителей кое-чего из этого ... В связи с тем, что впереди ещё полторы недели #fatmoney3 я хочу поделиться наболевшим вопросом. А, именно, Списком продуктов, которые активно эксплуатируют на пп и при похудении, и которые я никогда не полюблю. Я знаю точно, среди моих знакомых и друзей много любителей кое-чего из этого списка, заранее прошу прощения за мои эмоции #понятьипростить
- овсяноблин - овсянка для меня только в виде каши и печенек 😅, всё остальное невкусное извращение 🙅
- Авокадо на хлебушке, на галетах, на чистой ладошке, с солью и лимонным соком, в виде кашицы и нарезанное ломтиками, спелое и дозревшее - нет, не катит, как жирная и безвкусная картоха🤷‍♀️
- Тунец -честно пыталась не раз, вызывает рвотные позывы 🤢
- Морская капуста - изредка и немного, в основном, нет
- Нут в любых его проявлениях, кроме фалафеля ( и орешки солёные запекала из него, и варила, и уж тем более хумус-беее для меня)
- Изделия из гречневой муки- гречка только в виде гарнира👌
- Хлебцы др. корнер (отвернуло от них раз и навсегда- передозировка в 2014 😅)
- Сельдерей, лук-порей - без комментариев, сюда же кинзу и рукколу ( не буду делиться ассоциациями с их вкусом, вдруг, тут дети 😂🙈)
- Тыква в любых проявлениях- тоже, и запекала, и в супе, и вроде даже цукаты -нет 🙅
- Кэроб - странный привкус. Ну, не какао это, не какао. И в выпечке тоже чувствую.
- Цикорий- с детства фууууу
- Обезжиренное молоко и творог (0 и 0,2) - не вижу смысла и невкусно.
- крахмал - вообще не понимаю, почему его в каждую пп- выпечку пихают 🤷‍♀️
В общем, такой списочек получился.
Делитесь, есть тут ещё такие же привереды? Может, даже дополните мой список ? 😜
P.s. На фотке макарошки, я их люблю, да и не пп это, не пп. А жаль 🤷‍♀️
#обнимашки
#люблюповеселитьсяособеннопожрать #ппголовногомозга #макаруны #похудейменяполностью #похудейменяnl #британскиепекарни
Read more
<span class="emoji emoji2733"></span>Как я принимал открытие #fanfestmoscow<span class="emoji emoji2733"></span> Я не могу пропустить такое важное событие! Поехал на ...
Media Removed
Как я принимал открытие #fanfestmoscow Я не могу пропустить такое важное событие! Поехал на Воробьевы горы оценить, насколько готов Фестиваль болельщиков FIFA. И не важно, что организаторы меня не звали, я тоже хочу побыть важным ревизорро. А почему бы и да! Если ... ✳Как я принимал открытие #fanfestmoscow✳
Я не могу пропустить такое важное событие! Поехал на Воробьевы горы оценить, насколько готов Фестиваль болельщиков FIFA. И не важно, что организаторы меня не звали, я тоже хочу побыть важным ревизорро. А почему бы и да!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Если ты не в курсе, что это за фанфест такой, то спешу заполнить этот пробел.
Фестиваль болельщиков - мастхэв каждого чемпионата FIFA. Это официальная площадка, где любой желающий может бесплатно смотреть трансляцию матчей. И все это в окружении других болельщиков со всех стран.

Но наша страна решила не останавливаться на этом и сделала гораздо больше. Итак, что интересного я нашел на площадке:
⚽во-первых, свободный вход. Не нужны всякие там фан ID и паспорта болельщиков. Но есть свои ограничения - нельзя проносить еду, напитки и много чего еще😒
⚽ шикарная локация - рядом легендарный МГУ (одна из 7 сталинских высоток), смотровая площадка на Москву: вид на Лужники, Москву-реку, Москву-сити
⚽много экранов - 1 экран на 144 кв.метра и еще 6 поменьше по всей территории. По идее, ото всюду будет видно трансляцию📺
⚽много развлечений - настольный футбол, детский футбол и много чего еще, связанного с футболом. Очень клево и очень много💪
⚽ будет много известных артистов, в т.ч. Paul van Duke, Темникова, Каста, ST и др. Это круто!
⚽ от метро Киевская ходят бесплатные шаттлы. Тоже круто👌

Если честно, я не очень разбираюсь в футболе, но мне понравилась атмосфера и масштабы предстоящего мундиаля, что я обязательно поеду туда смотреть какой-нибудь матч!
Например, в четверг, когда Россия будет играть с Саудовской Аравией. Надеюсь, победит Россия, но она ведь такая непредсказуемая🇷🇺
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
А как твой настрой на ЧМ? Будешь смотреть? Мб билеты купил? Поделись в комментариях👇
Read more
Похожа на рисунке талантливой @frendy_will_be Да?) Мои друзья подтвердили, что похожа очень! ...
Media Removed
Похожа на рисунке талантливой @frendy_will_be Да?) Мои друзья подтвердили, что похожа очень! Будто Саша видела меня. Только очень внимательные подруги заметили небольшие отличия на лице ⠀⠀ ⠀⠀⠀ Рада видеть всех, кто недавно присоединился️ ⠀⠀⠀ Я специалист по питанию (Nutritional ... Похожа на рисунке талантливой @frendy_will_be Да?) Мои друзья подтвердили, что похожа очень! Будто Саша видела меня. Только очень внимательные подруги заметили небольшие отличия на лице😅
⠀⠀ ⠀⠀⠀
Рада видеть всех, кто недавно присоединился❤️ ⠀⠀⠀
🌿Я специалист по питанию (Nutritional Therapist) и детоксу (Detox Specialist). Училась у ведущих в мире докторов медицинских наук (PhD) США, Европы и Австралии. Обожаю то, чем занимаюсь🔥 Постоянно повышаю свою квалификацию за рубежом.
⠀⠀⠀
🌿В питании я придерживаюсь глубокого подхода (только подкреплённого научной базой!) к проблеме лишнего веса, плохой кожи, выпадения волос, недостатка энергии, старения, тяги к вредной еде и др. В общем рассказываю о комплексном подходе к сияющей красоте, вечной молодости и крепкому здоровью. Никаких крайностей!
⠀⠀⠀
🌿Втч рассказываю о том, как достичь желаемой фигуры без насилия над собой и без ограничений в количестве еды. Да, есть столько, сколько хочешь и быть стройной👌🏻Знаю, что вы никогда не слышали об этом)
⠀⠀⠀
🌿Я не против животной пищи. Больше не спрашивайте об этом🙏🏼Такие темы буду раскрывать подробно с ссылками на научные исследования в огромных статьях. Еще немного подождите🕊
⠀⠀⠀
🌿Кто хочет начать стройнеть естественным образом, улучшить состояние кожи лица и работу пищеварения, рекомендую скачать мою бесплатную книгу ФрешМарафон на сайте lisafresh.ru
⠀⠀⠀
🌿Уже 3 года я путешествую со своим мужчиной (как летит время!) Пока у меня нет постоянного места жительства, живем на чемоданах по несколько месяцев в разных странах🌏 Я немного устала от переездов, почти на пять месяцев взяла паузу...но сейчас чувствую, что снова соскучилась по приключениям, поэтому планирую скоро поехать в Марокко🇲🇦
⠀⠀⠀
🌿Постоянно работаю над созданием нового контента и программ❤️ Планов много. Хочется все создать прямо сейчас🔮Приходится себя останавливать, чтобы сохранять баланс во всех сферах жизни🧘🏼‍♀️
⠀⠀⠀
Буду рада, если напишите в комментариях, какие темы вам интересны:
⠀⠀⠀
1️⃣Лишний вес
2️⃣Целлюлит
3️⃣Прыщи/высыпания
4️⃣Молодость
5️⃣Выпадение/рост волос
6️⃣Пищеварение
7️⃣Недостаток энергии
✨Ваш вариант
⠀⠀⠀
А я буду планировать посты согласно вашему выбору👀 Можно написать цифру)
Read more
Даже не знаю кого благодарить за эту шикарную поездку 😇☉ Эти дни прошли очень насыщенно, я словно ...
Media Removed
Даже не знаю кого благодарить за эту шикарную поездку 😇☉ Эти дни прошли очень насыщенно, я словно прожила жизнь на другой планете 🌎 Для меня был огромный сюрприз, когда на сцену в АРБАТ ХОЛЛЕ вышел не только Соболев, но и Мот, а также Клава Кока, Маша Вей и др. , при этом я стояла в первом ряду. ... Даже не знаю кого благодарить за эту шикарную поездку 😇☉
Эти дни прошли очень насыщенно, я словно прожила жизнь на другой планете 🌎 Для меня был огромный сюрприз, когда на сцену в АРБАТ ХОЛЛЕ вышел не только Соболев, но и Мот, а также Клава Кока, Маша Вей и др. , при этом я стояла в первом ряду. 😎 Ещё я сходила в Московский Цирк Запашных, и это было круто, я ожидала чего-то не интересного и скучного, а оказалось совсем наоборот, такие эмоции, которые я ощутила в цирке бывают редко. Но это ещё ничего, 15 марта в павильонах на ВДНХ я впервые услышала вживую Егора Крида, Градусы, Гагарину Полину, Бьянку и многих других 🔊 Вообщем была шикарная атмосфера 💃
...
Теперь хочу рассказать о невероятно крутых людях, которых я встретила во время поездки 👦👧👱
Я поселилась в отеле "Космос" на ВДНХ, в нем жили совершенно разные и очень уникальные личности, эти случайные знакомства в лифте или холле, танцы около комнат, ночные разговоры и песни под гитару, действительно, запомнятся 🎸
Отдельное спасибо зайчикам из Саратова, я была рада с вами познакомиться, мне нравятся такие весёлые и открытые люди, как вы 😄
Жалко , что было мало времени 🙁
Ребят, я вас очень сильно полюбила 💚
Киров-Саратов 😚
...
Было ещё много разных экскурсий и тд, но я не буду это все расписывать, лучше потрачу слова на благодарность ☺
Мало кто знает, что за эту поездку я ничего не заплатила, поэтому спасибо большое Капитанам России, если бы не вы, то где бы я сейчас была , одна поездка в лагерь решила мою судьбу 😇
РОССИЯ - СТРАНА ВОЗМОЖНОСТЕЙ
#рсвфорум2018
#rsv
#КАПИТАНЫРОССИИ
#москва
#космос
#2018
Read more
- Я тебя раскусил! Ты собралась вечером печь торт! - Да, но как ты так быстро догадался? - Я спалил ...
Media Removed
- Я тебя раскусил! Ты собралась вечером печь торт! - Да, но как ты так быстро догадался? - Я спалил сметану и сгущенку в списке продуктов. К тому же завтра у меня День рождения. Прошу, не делай этого! Мне не нужны неприятности. - Знаешь, День рождения моего мужа всего раз в году и испечь именинный ... - Я тебя раскусил! Ты собралась вечером печь торт!
- Да, но как ты так быстро догадался?
- Я спалил сметану и сгущенку в списке продуктов. К тому же завтра у меня День рождения. Прошу, не делай этого! Мне не нужны неприятности.
- Знаешь, День рождения моего мужа всего раз в году и испечь именинный пирог моя священная обязанность.
- Дорогая, но у меня и так слишком много седых волос для своих 34 лет. Я хочу хотя бы разочек провести канун своего ДР в спокойствии и лечь спать без нервного тика и засохшего крема в волосах.

Лично я искренне считаю, что мои торты божественны на вкус и тают во рту 😎😁. Но Сашу этим фактом не проймёшь.
Он уверен, что этот углеводный кайф обходится слишком большой кровью.
Говорит, я как сумасшедшая буду бегать по кухне, нервно искать миксер, орать на кастрюлю. Ему придётся ходить на цыпочках, чтобы не дай бог не попасться под руку, непрекословить, покладисто выполнять все самые трудновыполнимые поручения и периодически восхвалять мои необыкновенные кулинарные таланты.
Примерно в 23:30 я заставлю его взбивать крем, не издавая ни одного звука, потому что Ева спит. И никакого права на ошибку! Через секунду заберу венчик с гневным взглядом и примусь делать все сама.
Но ничего, всего через каких-то невыносимых четыре часа все будет готово.
По итогу:
1 килограмм нервных клеток и разбившихся надежд, 2 раза принятое и отмененное решение развестись, тонна замоченной в раковине самой тяжелой посудной артиллерии, 15 сожалений и признаний в любви, 3 стены в брызгах от крема и, если повезёт, все 4 целых, но красных глаза на утро. А также одно счастье. Тортиковое.
Но, видимо, в этот раз все же придётся покупать готовый, коли именинник так возжелал. Никакого экстрима, скука смертная.
#творческиетексты1 от @textbomba #творческиетексты #творческиетексты_anna_revak
Read more
Это конец. Конец, не побоюсь этого слова, эпохи. Сейчас процитировал одного чувака, и он это увидит, ...
Media Removed
Это конец. Конец, не побоюсь этого слова, эпохи. Сейчас процитировал одного чувака, и он это увидит, дааа)) ⏏ На самом деле, года три назад я не представлял, как я буду жить не в общаге. Это же так круто, столько близких людей рядом, под боком. Но с каждым годом твои люди, с кем ты постоянно ... Это конец. Конец, не побоюсь этого слова, эпохи. Сейчас процитировал одного чувака, и он это увидит, дааа)) ⏏
На самом деле, года три назад я не представлял, как я буду жить не в общаге. Это же так круто, столько близких людей рядом, под боком. Но с каждым годом твои люди, с кем ты постоянно проводил время и дружил, потихоньку разъезжаются, строят свою жизнь вне общаг. И в последние пару лет там стало практически пусто. Нет, заезжают первокурсники, второкурсники, Но это уже не то, эти люди уже не те.

Это знаете, когда ты выпустился со школы, и приходишь иногда туда, там ещё так много людей, которые тебя знают, которым интересно, что ты там, где ты там, как там - за пределами школы, города. И вот через года три ты приходишь, а тех людей уже и нет, все как-то пусто, тут ходят другие выпускники, и моментами ты вспоминаешь вон ту девушку/парня, которая в твоём 11 классе была маленькая такая, с бантиками. В общаге так же. С каждым годом пустеет именно для тебя.

Нет, серьезно, эти 5,5 лет были нереально мощными. Очень много уроков, опыта. Самая шумная комната у кого? Правильно) Первая туса почти из 40 человек в одной комнате за всю историю, из-за которой приехала полиция? Да, это был мой ДР 😄 спасибо всем, и не общажным тоже)), кто приходил на тусы, по работе, коротать вечера или ночи на балконе, киномарафоны на сутки, отметить новый год в апреле, игры на слабо и желания по всей общаге. Страшно представить эту цифру,которая показала бы сколько людей за это время было у меня в комнате. Всех помню, всех обнял :3 Это был огонь 🔥ни разу не пожалел, что поступил и заселился именно сюда, из всех мест, что мне открылись после ЕГЭ и сдачи вступительных.
⏏..
Моя вечеринка прошла на ура, но дом опустел. А значит пора двигаться дальше ✊.
Read more
НАЛОГОВАЯ, «я люблю тебя»🤦🏼‍♀️ ⠀ С 1 марта пытаюсь вернуть деньги, переплаченные за пенсионное ...
Media Removed
НАЛОГОВАЯ, «я люблю тебя»🤦🏼‍♀️ ⠀ С 1 марта пытаюсь вернуть деньги, переплаченные за пенсионное и медицинское страхование (налог связанный с ИП). 1 марта я писала заявление на возврат в налоговой, но до сих пор безуспешно. Я написала со слов сотрудника налоговой, что хочу возвратить ... НАЛОГОВАЯ, «я люблю тебя»🤦🏼‍♀️

С 1 марта пытаюсь вернуть деньги, переплаченные за пенсионное и медицинское страхование (налог связанный с ИП). 1 марта я писала заявление на возврат в налоговой, но до сих пор безуспешно. Я написала со слов сотрудника налоговой, что хочу возвратить налог, выплаченный до 1 января 2017 года, а так же мне продиктовал перечисления и их даты - там месяцы июль и октябрь 2017 года!
При том я уточняла у сотрудника налоговой: «точно надо писать не до 1 января 2018года?». Она ответила: «нет, пишите».🤷🏼‍♀️
Из-за того, что было заявление написано на возврат переплаты за 2016 год, то они его перенаправили в пенсионный фонд, т к они принимали решения за возврат средств мне за 16 год. А с 1 янв 2017 года всеми налогами пенсионного начала заниматься сама Налоговая. Все очень запутано 😂
В итоге пока все эти процессы протекали, мне пенсионный отказал в возврате, тогда я вообще не понимала почему. Письмо заказное отправили, которое лежит месяц на почте, а узнать я о нем не могла, т к живу в Нижнем уже. Кстати, вчера приехала в др.город забирать письмо - его потеряли , ищут👏🏻 но это совсем другая история 😅

В итоге, обзвонив пенсионный и налоговую, которые посылали меня к друг другу, только сейчас выяснилось, что возвратом должны были заниматься Налоговая, а не пенсионный, т к год в котором я платила налог - 2017. А ещё они 2 платежа из 4х найти не смогли, попросили приехать к ним и написать два заявления: на уточнение платежа и ещё раз на возврат 😤
Вчера пришлось съездить...
А переплата там на 25 тыс примерно. Деньги как бы)
Read more
Раскрывая карты, хочу сообщить вам о том, что стоимость этого платья со скидкой 224.000₽ Это Oscar ...
Media Removed
Раскрывая карты, хочу сообщить вам о том, что стоимость этого платья со скидкой 224.000₽ Это Oscar De La Renta и это оправданная цена :) Ближе всех оказалась @polina_kargina_ с ответом 220к, с чем я ее и поздравляю ️ ⠀ Я вам обещала сделать пост про платья? Ловите! В москве практически ... Раскрывая карты, хочу сообщить вам о том, что стоимость этого платья со скидкой 224.000₽
Это Oscar De La Renta и это оправданная цена :)
Ближе всех оказалась @polina_kargina_ с ответом 220к, с чем я ее и поздравляю ♥️

Я вам обещала сделать пост про платья? Ловите!
В москве практически невозможно найти платье. Как бы то ни было странно, но это так. Поэтому, первое, что нужно смотреть в Европе/Англии/Америке это как раз коктеильные платья на мероприятия на год-два вперёд 🙏🏻
Всё либо дёшевое с ужасным качеством, либо дорогое с таким же ужасным качеством и полнеееейшим колхозом.
Ну либо дорогое с хорошей тканью - это платье из ЦУМа за 224)) больше мне там ничего не понравилось, а я честно все прошла и подробно посмотрела🙌🏻

Моей любовью остаются @ohmylook.msk (и @ohmylook Киев), @dressupbar_moscow - это два сервиса аренды и @dulcis_shop .
Вот эти ребята реально заслуживают вашего посещения. Их платья - это топчик.
Почему советую два сервиса аренды - потому что они разные. Они абсолютно разные. Каждая найдёт себе что-то в одном или другом, просто нужно именно посмотреть и понять, встретившись «со своим платьем».
Дульчис - это моя любовь. Новогодний бал в академии, блестящее платье на др в баку - это все дульчис. Там стоимость равна качеству, и это самое главное.

Посетив остальные шоурумы, могу сказать, что либо ничего нет в наличии (и непонятно будет ли вообще и что будет), либо просто ужасно выглядит в жизни в отличии от фотографий, либо отвратительное расположение шоурума (как например было: в маленькой комнатушке на мансарде, где ШЕСТЬ человек сидят в очереди померить, где невозможно дышать, колхозные ткани, похожие на занавески за неоправданно дорогую стоимость.

В связи с этим, девчули
@ohmylook.msk
@ohmylook
@dressupbar_moscow
@dulcis_shop
♥️
Read more
ВОПРОС-ОТВЕТ Давно не было этой рубрики, исправляюсь. В Директ приходит много разных вопросов, ...
Media Removed
ВОПРОС-ОТВЕТ Давно не было этой рубрики, исправляюсь. В Директ приходит много разных вопросов, некоторые из них так часто повторяются, что хочется вынести их в отдельный пост. Так и сделаем . "КАК ТЫ УХАЖИВАЕШЬ ЗА ВОЛОСАМИ? КАКИЕ СРЕДСТВА ИСПОЛЬЗУЕШЬ?" . Посты по красоте можете ... ВОПРОС-ОТВЕТ
Давно не было этой рубрики, исправляюсь. В Директ приходит много разных вопросов, некоторые из них так часто повторяются, что хочется вынести их в отдельный пост. Так и сделаем 👌
.
"КАК ТЫ УХАЖИВАЕШЬ ЗА ВОЛОСАМИ? КАКИЕ СРЕДСТВА ИСПОЛЬЗУЕШЬ?"
.
Посты по красоте можете найти по моему тегу #татарская_бьюти
.
Итак:
🦁У меня нет одного-двух фаворитов- брендов на все времена. Довольно часто пробую новое и периодически показываю это здесь
🦁Шампунь, кондиционер, маска, масло - это мой набор по уходу. Текстурирующий спрей, пудра, помада, лак с низкой степенью фиксации - мой набор по стайлингу
🦁Сэкономить можно на шампуне, кондиционере (если прям надо) и лаке. На остальном не стала бы
🦁Особое внимание я уделяю дополнительному уходу - маски для волос и масляные маски. В первом случае миксую покупные и свои, домашние (рецепты часто вам показываю в формате видео). Масла для волос покупаю и очень рекомендую вам приучить себя к ним, хотя бы раз в неделю делаю, оставляя масло на сколько угодно долго. Если работаю дома - то с утра и до ночи - легко
🦁Полезных масел для волос огромное множество - кокосовое, миндальное, ши, репейное и тд. Но у всех них есть один ОГРОМНЫЙ МИНУС - они тяжело вымываются. Волосы могут отмываться чуть ли не неделю при ежедневном мытье по несколько раз. Поэтому я перешла на специальные масла для волос, и вам рекомендую. Эффект от них тот же, и смываются легко и приятно с первого же раза. Питают, но не утяжеляют. Это масла 2х брендов - Weleda и Riche. Наношу на всю длину волос и в пучок, можно под полэтилен и шапку для усиления их действия. Именно этот ритуал (1-3 раза в неделю) позволяет отрастить длинную, ухоженную гриву. Т.к. волосы, ниже плеч уже не получают ничего из организма, и за ними НЕОБХОДИМО ухаживать снаружи
🦁Маски и кондиционеры стараюсь наносить не менее, чем на 20 минут каждый раз
🦁Многие спрашивают - после солнца/моря, лучшее восстановление будет как раз с помощью масел. Я примерно 2 недели через день делала масляные маски - и волосы "ожили" после сушки солнцем и морской солью
🦁Бренды - Kerastase, Loreal professional, moroccan oil и др Сейчас шампунь Gliss Kur
.
ПОЛЕЗНО? С ВАС 💜 И ОТМЕЧАЙТЕСЬ В КОММЕНТАРИЯХ👇
Read more
Если ярко гореть - сгоришь же, Если бьют, надо врезать сдачи. По локации я - в Париже, А в реальности ...
Media Removed
Если ярко гореть - сгоришь же, Если бьют, надо врезать сдачи. По локации я - в Париже, А в реальности я - на даче. . Подрезаем с бабулей груши - Есть способности к подрезанью. По локации - в Муленруже, А в реальности - под Рязанью. . Что Париж? Разгуляться есть где. Я бывала, но я не ... Если ярко гореть - сгоришь же,
Если бьют, надо врезать сдачи.
По локации я - в Париже,
А в реальности я - на даче.
.
Подрезаем с бабулей груши -
Есть способности к подрезанью.
По локации - в Муленруже,
А в реальности - под Рязанью.
.
Что Париж? Разгуляться есть где.
Я бывала, но я не дура:
Чтобы дважды туда не ездить,
Я нафоткалась на три тура.
.
Я ж работаю на продажах
И, как лошадь, беру барьеры:
Нет продажи без эпатажа,
А успешность - зерно карьеры.
.
Под Рязанью мне лучше даже:
Я - то в бане, то в огороде...
Но такие же и продажи!
Нет, не Эйвон, но что-то вроде.
.
Личный бренд. Эксклюзив. Элитка.
(Скидку сделаю, если купишь)
Заскрипит во дворе калитка -
Вдруг клиент, а на деле - кукиш!
.
Было время - скупали оптом,
Денег во! было, правда-правда:
Обливаюсь под грушей потом
В прошлогодних штанах от Prada,
.
И поэтому ты не ври мне,
Что не чувствуешь этот кризис.
.
Я - в Париже, Аленка - в Риме,
.
А Наташка, вообще - в круизе.
.
#СолаМонова #париж #бизнес #бизнесбезвложений #личныйбренд #пенсия
.
Концерт на ДР в Мск @sola_life
Концерт в Питере @sola_spb
Read more
С появлением Пеппы в нашем доме, к нам побежали Сми со всех сторон, с вопросами как оно и что ? Очень ...
Media Removed
С появлением Пеппы в нашем доме, к нам побежали Сми со всех сторон, с вопросами как оно и что ? Очень многим отказывала, просто честно считаю, что поводов взять у меня интервью и без неё достаточно, да и как можно сказать, когда ты ещё не жил с этим малышом🤷🏻‍♀️ ... сейчас ей 3 мес и 10 дней , с нами ... С появлением Пеппы в нашем доме, к нам побежали Сми со всех сторон, с вопросами как оно и что ? Очень многим отказывала, просто честно считаю, что поводов взять у меня интервью и без неё достаточно, да и как можно сказать, когда ты ещё не жил с этим малышом🤷🏻‍♀️ ... сейчас ей 3 мес и 10 дней , с нами она почти 3 месяца... и хоть что- то я начала понимать ))) Отвечу на самые распространённые вопросы: ✔️про Вес-Слава богам она не сильно выросла 😅( кормим по расписанию )
✔️про Питание- каши, Фрукты, ягоды, каплю масла подливаю, овощи, зелень не ест, иногда творожок и йогурт! ✔️про Чистоплотность - 😆Хрюша, она Хрюша )) это типа, как вечный ребёнок - надо мыть пятак 🐽и вытирать кашу с ресниц, а они у Пеппы на зависть нам всем😆
✔️про Туалет - на пелёнку, в одно место, но мы столкнулись с другой проблемой - часто из этой пелёнки она делает себе палатку))
Ну, игры у дитя такие 😃надо больше тканевых игрушек 🤔
Мы с вами в детстве умудрялись ещё и измазаться кое чем, она Слава богу нет))
✔️Сложно ли с ней? -Вообще нет, но дети мои не в восторге от такого соседства)) в 6 утра она громко требует еды. ✔️"А можно взять на фотосессию или детское др?"- дайте нам ещё время до начала мая - Хрюшам нельзя мёрзнуть и опасны сквозняки !
А вообще это маленькое чудо уже успело вызвать и у меня разные эмоции и даже мысль не поторопилась ли я?
Но когда вчера она увалилась на бочок подставив себя под мои руки и закрыла глаза или сейчас когда я пишу она залезла в подмышку и сопит как ребёнок, я вспомнила все то что читала на сайтах про них ... это дети, им нужно очень ваше внимание, общение и в прямом смысле человеческое тепло! Я много работаю и часто просто не в силах даже подойти к ней, буду исправляться, ведь я в ответе за тех, кого приручила! 💓
Если вам что- то ещё интересно про #минипига пишите вопросы! ✋🏼
Read more
Вчера был очень насыщенный день, дети очень просили устроить им каникулы!!! В связи с таким горем ...
Media Removed
Вчера был очень насыщенный день, дети очень просили устроить им каникулы!!! В связи с таким горем в нашей стране, честно ехать никуда не хотелось, но дети есть дети, они очень хотели и я согласилась. Первым пунктом у нас было посещения, кинотеатра «Чайка», по бесплатным билетам, которые ... Вчера был очень насыщенный день, дети очень просили устроить им каникулы!!!
В связи с таким горем в нашей стране, честно ехать никуда не хотелось, но дети есть дети, они очень хотели и я согласилась.
Первым пунктом у нас было посещения, кинотеатра «Чайка», по бесплатным билетам, которые мы получили взамен на значки 👍. Смотрели мультик «Дикие предки». Мультик, как мультик, ничего особенного, но детям понравился :)
Следующим пунктом нашего назначения было посещение Панда Парка в ТЦ Зеленопарк.
Варю определили по росту и возрасту на детский маршрут, Ваню на взрослый 😬.
Пощекотала я себе нервишки 😴, особенно за того, кто был под самой крышей. Стоимость 1 маршрута 400 рублей, можешь лазать сколько удобно, пока не надоест. По впечатлением: Вари не очень понравилось, потому что часто застревала страховка и очень сложно было ее тянуть!!!! Ваня остался доволен , вообщем каждому своё.
После обеда « полезной едой », дети решили отправится в Заманию ( хотя выбор был велик лазер так, зеркальный лабиринт и др).
Замания - это рай для детей. Стоимость посещения 500 рублей в рабочий день. Время нахождения на площадке без ограничений!!!! Что там только нет: скаладром, батуты, тюбинг, лабиринты.
Детей после 4 часов нахождения на площадке, мы забирали силком 😭. Подняв голову, увидела на потолке противопожарные датчики с водой 😊, работают не знаю, но вроде моргали и это уже хорошо.
А как у вас с каникулами, кто куда ездил, делитесь новыми местами отдыха с детьми :)
#отдыхсдетьми #каникулы #зеленопарк #пандапарк #блоггер #инстамама #счастье #детисчастливы #улыбкадоушей #инстамама #инстаблог #блоггер #мамочкилобни #лобня #lobnya #марининаварвара #марининиван #марининанаталья #nmarinina #супермама #бизнесмама #моидети #ясчастлива #люблюнемогу #
Read more
класика🧡 яблучний штрудель<span class="emoji emoji2728"></span> рецепт вже колись був на сторінці<span class="emoji emoji1f605"></span>перед тим, як я видалила всі фото<span class="emoji emoji1f601"></span>тому ...
Media Removed
класика🧡 яблучний штрудель рецепт вже колись був на сторінціперед тим, як я видалила всі фототому продублюю 🏻 за цим рецептом штрудель виходить дуже соковитий всередині, але з крумкою скоринкою😛 #яся_господинька . Штрудель270г борошна 50мл олії 125мл води дрібка ... класика🧡
яблучний штрудель✨
рецепт вже колись був на сторінці😅перед тим, як я видалила всі фото😁тому продублюю 🙌🏻
за цим рецептом штрудель виходить дуже соковитий всередині, але з крумкою скоринкою😛
#яся_господинька .
Штрудель✔️
➖270г борошна
➖50мл олії
➖125мл води 💧
➖дрібка солі
.
👉🏻змішати борошно з сіллю, олією та водою
👉🏻замістити тісто та вимішувати його мінімум 10 хвилин (дуже важливий етап❗️)
👉🏻замотати тісто в харчову плівку і залишити на 30-40хвилин при кімнатній температурі
.
➖50г сухарів🥨
➖30г масла
.
👉🏻сухарі ( підсушити в духовці хліб та подрібнити😉, я брала бублики і терла на тертці) 👉🏻розтопити та нагріти масло на сковорідці, висипати до масла сухарі та постійно помішуючи посмажити декілька хвилин .
.
➖160г яблук ( 2 великих Грені Сміт)🍏
➖100г грецьких горіхів
➖80г родзинок
➖лимон🍋
➖1ч.л кориці
➖130г коричневого цукру
➖20г масла .
👉🏻яблука почистити, нарізати невеликими кусочками та збризгнути лимоним соком
👉🏻родзинки помити та просушити, горіхи подрібнити)
👉🏻змішати яблука , родзинки та горіхи додати цукор та корицю
.
👉🏻розкачати тісто дуже тонко на поверхні присипаній борошном, перекласти тісто на чистий рушничок та розтягувати його руками до моменту коли малюнок на рушничкові буде дуже добре видно крізь тісто ( я додам в серію фото з інтернету)😅
👉🏻змастити тісто маслом, посипати все тісто сухарями та на край викласти начинку
👉🏻а далі потрібно скрутити рулет, я робила це за допомогою рушника ( замотувала за принципом скручування суші🍱)
кожен раз змащуючи тісто маслом
👉🏻зверху штрудель змастити маслом та поставити випікати в духовку на 40-50хвилин при 180*С
👉🏻під час випікання 1 -2 рази змастити штрудель маслом ✨😄
Бажаю всім успіхів та смачного❤️
.
.
.
#рецепты #штрудель #foodblogger
Read more
Вот и закончился 95 часовой марафон. 95 часов наедине с четырех месячной дочкой. Было классно, ...
Media Removed
Вот и закончился 95 часовой марафон. 95 часов наедине с четырех месячной дочкой. Было классно, непросто, но классно. Сейчас мама вернулась и мы теперь опять полноценная семья. Выводы: - Если войти в строгий режим, то это переживается значительно легче, несмотря на то, что это все напоминает ... Вот и закончился 95 часовой марафон. 95 часов наедине с четырех месячной дочкой. Было классно, непросто, но классно. Сейчас мама вернулась и мы теперь опять полноценная семья.
Выводы:
- Если войти в строгий режим, то это переживается значительно легче, несмотря на то, что это все напоминает день сурка.
- один родитель может продержаться с ребенком неделю, если нет никаких форсмажеров: зубы, животики и др
- если вести учёт времени и еды ребенка, то видна разница в ощущениях и по факту. Я теперь знаю до минут, сколько ребенок спит, когда и сколько ест, сколько бодрствует(могу поделиться гуглспредшит для учёта)
- во время сна ребенка можно работать 3 часа в день без проблем, урывками по 40 минут. По идее можно дотянуть до 4х
- да это большое самопожертвование, надо полностью забить на свои интересы и сфокусироваться на ребенке
- начиная с 12 часа ребенок начинает возвращать эмоции и втягивается в режим
- эпизодическая помощь сторонних людей выбивает из ритма, до сих пор не определился хорошо это или плохо, но помощь по хозяйству точно нужна: надо чтобы кто-то два раза по полчаса приводил квартиру в порядок
- поставил себя на место мамочки: это тяжело и больше недели без поддержки невозможно. Сочувствую матерям одиночкам.
- миф, что папа не справится развеян.

В общем, это был хороший опыт, который сильно сближает и открывает на многое глаза. Мне понравилось :) ЗЫ. Когда старший рос, мы вязи ему лет с 6 няня-наставника. Это был здоровский папа моей одноклассницы. Я думаю, что в старости, если доживу, я тоже на годик впишусь в подобную тему, может с внуками, мне нравится с детьми и чем взрослее я становлюсь, тем больше у меня терпения.
Read more
München<span class="emoji emoji2764"></span>️ ⠀⠀Давненько мне стоило написать про Мюнхен. Но что-то руки никак не доходили. Кажется, ...
Media Removed
München️ ⠀⠀Давненько мне стоило написать про Мюнхен. Но что-то руки никак не доходили. Кажется, да что там, всегда успею, и вот год уже откладываю. Надо исправляться. Так что по традиции будет 4 поста по тегу #itsmeketi_lifehack: ⠀⠀- куда сходить, ⠀⠀- где поесть бюджетно, ⠀⠀- а где ... München❤️
⠀⠀Давненько мне стоило написать про Мюнхен. Но что-то руки никак не доходили. Кажется, да что там, всегда успею, и вот год уже откладываю. Надо исправляться. Так что по традиции будет 4 поста по тегу #itsmeketi_lifehack:
⠀⠀- куда сходить,
⠀⠀- где поесть бюджетно,
⠀⠀- а где не совсем,
⠀⠀- где развлечься.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀Ставьте ❤️ и сохраняйте, чтобы не потерять. Итак, поехали! Куда же сходить в Мюнхене?
🍒Первый пункт - это смотровые площадки. В любом европейском городе их по обыкновению не менее двух: бюджетная и подороже. На центральной площади Мюнхена расположена самая старая церковь города “Alter Peter”(если встать спиной к огромной ратуше колокольню церкви вы не пропустите). Всего-то около 2,50€, 300 ступеней и вы наверху наслаждаетесь завораживающим видом на крыши города, Фрауэнкирхе и на Альпы. Работает обычно до 17.00-17.30! Есть еще одна смотровая площадка - это телевизионная башня Olympiaturm в Олимпия Паркe. Но здесь есть несколько подводных камней: ехать от центра минут 20, площадка закрытая, цена 7€. Из плюсов: высота 182м, наличие лифта, открыта до 24.00 и бонусом идет посещение рок-музея с экспонатами Пинк Флоид, Фреди Меркури и др.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍒По воскресеньям вход в государственные музеи Мюнхена стоит 1€! В отличие от обычных 7-10€. Список включает в себя всемирно известные Пинакотеки: Старая (только картины: средневековье - 18 век), Новая (картины и скульптуры: 19-20 век) и Пинакотека Современности (20-21 век). Здесь можно увидеть картины Рафаэля, Тициана, Рубенса, Да Винчи, Дега, Моне, знаменитые подсолнухи Ван Гога, работы Матисса, Дали, Пикассо и многих других. Очень рекомендую интересующимся. В Пинакотеке Современности есть не только картины, но и машины, мебель, эвм и прочее.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍒Летом в Мюнхене однозначно больше развлечений, но покататься в карете по Английскому парку или посмотреть на отчаянных серфингистов (возле «Haus der Kunst») можно и зимой. Летом же река Isar облеплена молодежью, устраивающей пикники и гриль. В прямом смысле слова яблоку негде упасть) Тут вам и волейбол, и сокс, и бадминтон и еще десяток других игр на свежем воздухе.
Продолжение в комментариях ⬇️⬇️⬇️
Read more
<span class="emoji emoji2764"></span>️и сохраняйте себе, и будьте внимательны при выборе продуктов, на которых написано БЕЗ САХАРА. ...
Media Removed
️и сохраняйте себе, и будьте внимательны при выборе продуктов, на которых написано БЕЗ САХАРА. Больше полезного по тегу #vash_dietolog_интересно_знать . Часто производители добавляют туда следующие сахарозаменители: . Сахаринат натрия (сахарин, сукразит, E954). При проведении ... ❤️и сохраняйте себе, и будьте внимательны при выборе продуктов, на которых написано БЕЗ САХАРА. Больше полезного по тегу
#vash_dietolog_интересно_знать .
Часто производители добавляют туда следующие сахарозаменители:
.
⛔Сахаринат натрия (сахарин, сукразит, E954). При проведении экспериментов на крысах доказано возникновение раковых опухолей. В разных источниках упоминаются различные безопасные дозировки.  Я не рекомендую его употреблять совсем. Если, не дай Бог, есть раковые клетки в организме, сахаринат может вызвать их рост.
.
⛔Цикламат (Е952). Часто используется в смеси с сахарином. Безопасные дозы составляют 5-15 мг на кг веса. НО!!! В результате исследований на грызунах в 1960-ых, возникли подозрения, что цикламаты способствуют развитию опухолевых заболеваний. В ряде стран ЗАПРЕЩЕН!
.
⛔Сукралоза (Е955).
Негативно сказывается на микрофлоре кишечника. Согласно экспериментам, потребление этого сахзама может уничтожить до 50% полезной микрофлоры.
На сукралозе нельзя готовить. При термической обработке образуются хлоропропанолы – токсические вещества, относящиеся к классу диоксинов. Образование токсинов начинается уже при 119 градусов Цельсия. При 180 сукралоза разрушается полностью.
Основные последствия потребления человеком диоксидных соединений – это эндокринные нарушения и рак.
Особенно опасно нагревать сукралозу в посуде из нержавеющей стали. Так как в этом случае образуются не только диоксины, но и полихлорированные дибензофураны🙈, также весьма токсические соединения.
.
⛔Аспартам (Сладекс, Нутрасвит, Аспамикс, E951).
Доказана взаимосвязь со злокачественными новообразованиями, отравлениями, диабетической ретинопатией, ожирением. Содержится в Coca-Cola и др. газировках, леденцах от горла, жвачках и тд (более 6000 наименований продуктов питания).
Коварство Аспартама заключается в том, что слюна не может смыть Е951 полностью, во рту остаётся приторный привкус, который хочется заглушить. Поэтому, выпивая в жару стакан газировки, через пару минут человек тянется за второй порцией.
.
Выбирайте качественные продукты, питайтесь правильно и будьте здоровы😘
————-
#чм2018⚽️ #чемпионатмира2018 #напп #безсахара #обедпп #ппобед #перекуспп #какпохудетьбыстро
Read more
Развлеки себя сам<span class="emoji emoji1f604"></span> Щас как все напишу, что обычно в эстафетах не участвую (это правда), но здесь ...
Media Removed
Развлеки себя сам Щас как все напишу, что обычно в эстафетах не участвую (это правда), но здесь интересно. Факты обо мне на букву И (спасибо @tyurina_tuturina ) Пишите в комментариях кому тоже дать по букве) Итак: 1. Италия. Amore mio. Не знаю сколько раз мы там были, исколесили вдоль ... Развлеки себя сам😄
Щас как все напишу, что обычно в эстафетах не участвую (это правда), но здесь интересно.
Факты обо мне на букву И (спасибо @tyurina_tuturina )
Пишите в комментариях кому тоже дать по букве)

Итак:
1. Италия. Amore mio. Не знаю сколько раз мы там были, исколесили вдоль и поперёк на машинах (что удобнее) и поездах, оставив нетронутыми Сицилию и Сардинию. На десерт, так сказать. Готова разговаривать об этом часами и давать советы тем, кто планирует своё путешествие (обращайтесь😄). Лучшая еда, лучший язык, лучшие воспоминания. Кто не в курсе, предложение мне Орхан сделал там же).Не перестаём тешить себя надеждами, что дети вырастут и покинут семейное гнездо, а мы купим домик в Тоскане, будем пить винишко и рассуждать, что жизнь только начинается😄но это впереди, а пока выбираю лучшее место в радиусе 100 км от Милана, где буду отмечать др в этом году☺️
2.Иностранные языки. Мама родила меня лингвистом, но я пошла не в ту степь. Английский я начала учить в возрасте 3 лет, итальянский в 5 (до сих пор легко воспроизвожу стихи Джанни Родари. Вот вам и детская память). В школе учила немецкий, после школы французский. Самостоятельно испанский и турецкий. (И арабскую письменность))На данный момент свободно общаюсь на англ и турецком, но каждый Новый год даю себе обещание добить хотя бы ещё один язык хотя бы до B1, но вместо этого, то детей рожаю, то переезжаю😄отговорочки, ага. Впрочем, в таких же планах у меня и курсы преподавания РКИ. One day or another.
3. Идеальная мать и жена. Ну это не секрет😄
4. «Изместьева. Корень месть». Девичья фамилия, с которой повезло.
5. Издательство «Наука» то место, где работала моя бабушка и где прошли некоторые дни моего детства. После работы мы ещё обязательно шли в огромный по детским меркам книжный пассаж и я, считайте, развлекалась с книжками 24 часа в сутки. За всю мою любовь теперь радостно расплачивается муж, потому что первое, что я собираю при переезде это книги (тут он делает так 🤦‍♂️), мой любимые сайты это Лабиринт в России и Idefix в Турции, а доброго здоровья мы желаем создателю Bookmate, где я читаю по 3 книги одновременно. Вместо того, чтобы ужин готовить. Шучу (см п.3)
6. И хватит)
Read more
Кто-то выглядит адекватно, кто-то не очень, а у кого-то в 21 внутреннее состояние на 14-15. Никогда ...
Media Removed
Кто-то выглядит адекватно, кто-то не очень, а у кого-то в 21 внутреннее состояние на 14-15. Никогда не любила различные подводы итогов, но тут все же сделаю. В мои 20 случилось как много шняги шняжной, так и замечательных моментов. В мой двадцарик я обрела одного близкого и родного человека, ... Кто-то выглядит адекватно, кто-то не очень, а у кого-то в 21 внутреннее состояние на 14-15.
Никогда не любила различные подводы итогов, но тут все же сделаю.
В мои 20 случилось как много шняги шняжной, так и замечательных моментов. В мой двадцарик я обрела одного близкого и родного человека, с которым даже молчать комфортно (молчим, потому что смотрим дом 2, который я люто ненавидела). @lapki_v_pol за этот год принесла в мою жизнь столько ярких кадров, что у меня в голове боязнь все это потерять.
Плюс в свои 20 я набралась неплохого опыта в плане доверия и недоверия людям, в жизни стало меньше еще на несколько мудаков. Я стала более хладнокровной и похуистичной к людям, которые были мне когда-то близки, а потом дико намеренно лажанули. И для меня такой опыт и такие последствия моего характера - это огромный плюс.
Я избавилась от кучи комплексов, больше полюбила себя, что для меня было тяжело, потому что все сознательные годы я жила с обратными мыслями.
За этот год у меня появился мой любимый ребенок, моя кошка, в которой я души не чаю и всех уже заебала со сторис с Кусей.
Куча новых знакомств, куча новых тус, событий, кадров, которые навсегда останутся в голове.
Почему я решила подвести итоги собстеннаааа? В лет 14 ко мне подошла гадалка, и сказала, что 19 лет, 21 год и 32 будут для меня самыми важными в моей жизни, которые жестко отразятся на будущем в целом. Гадалок считаю наебщицами и проч, но в 19 так и случилось, самый тяжёлый год был, но он явно изменил ход всех событий и сильно отразился на моем характере. А тут уже 21 стукнул, мне отчасти страшно, потому что боюсь, что будет как в те бешеные 19 лет. Но. Сейчас будет еще тяжелее. Последний курс, диплом, гос экзамены, поиск новой работы, поиск жилья. Надеюсь, я не загнусь. А пока иду кутить, др все же. P.s. надеюсь, в этом году уменьшить свою любовь к алкоголю, но не сегодня.) и на последней фотке кошка меня пизданула по голове в итоге
Read more
КАК ПОПАСТЬ НА НЕДЕЛЮ МОДЫ? ⠀ На прошлой неделе завершилась #MBFW в Москве и #MBFashionDay в Санкт-Петербурге! ...
Media Removed
КАК ПОПАСТЬ НА НЕДЕЛЮ МОДЫ? ⠀ На прошлой неделе завершилась #MBFW в Москве и #MBFashionDay в Санкт-Петербурге! Мероприятия проходят два раза в год - обычно это март и октябрь. Хотите попасть на следующий сезон? Тогда скорее читайте! ⠀ Есть несколько способов попасть на это модное ... КАК ПОПАСТЬ НА НЕДЕЛЮ МОДЫ?

На прошлой неделе завершилась #MBFW в Москве и #MBFashionDay в Санкт-Петербурге! Мероприятия проходят два раза в год - обычно это март и октябрь.
Хотите попасть на следующий сезон? Тогда скорее читайте!

Есть несколько способов попасть на это модное мероприятие:

✔️Аккредитация. Она начинается примерно за месяц до начала недели моды. Не пропустите объявление о ее старте в официальных аккаунтах MBFW и заполните специальную форму на сайте для получения официального пропуска. Этот способ подойдёт фотографам, журналистам и др. представителям СМИ, а также fashion-блогерам. Попытать удачу стоит, даже если вы обычный lifestyle-блогер и у вас мало подписчиков. Аккаунты рассматриваются в индивидуальном порядке.

✔️Стать волонтером или стендистом у партнеров мероприятия. Проходите кастинг, отрабатываете всю неделю моды и вместе с тем оказываетесь за ее кулисами. Но тут есть подводный камень - неизвестно, на какую позицию вас поставят, так можно пропустить все самое интересное.

✔️Получить пригласительный от дизайнера. Если дизайнер малоизвестный, то скорее всего за пригласительным нужно будет приехать в шоурум после появления поста с подробностями на страницах самого дизайнера. Если же вы хотите на показ популярного дизайнера, то пригласительный (обычный или VIP) вы сможете получить при покупке его одежды или предъявлении карты постоянного покупателя.

✔️Конкурсы. У недели моды очень много спонсоров. Все они разыгрывают на своих страницах пригласительные за репост или какое-нибудь задание.

☑️ИТОГ: подписываемся минимум за месяц на главные аккаунты недели моды, спонсоров и дизайнеров , отслеживаем информацию и действуем!


#неделямоды #mbfw #mbfwrussia #mercedesbenzfashionweek #неделямоды #fashiondiary #fashionworld #streetstylefashion #пригласительные #moscowfashionweek #подиум #манеж # #moscowstyle #sprlngvibes #москва24 #москвафото #москважди #lssunhere #москвасейчас #lifestylephotographer #lifestylecharges #lifestylebloggers #blogginglife #bloggerstyle #bloggersgetsocial #bloggerproblems #bloggersofinstagram
Read more
🌍 Поговорим про ароматную тему. У кого есть дети или племянники, меня поймет. Когда они писают, ...
Media Removed
🌍 Поговорим про ароматную тему. У кого есть дети или племянники, меня поймет. Когда они писают, какают, это нормально. Не совсем нормально, если они используют при этом до 2 лет жизни в среднем 4000 обычных памперсов. В чем проблема? Помимо 3000 руб. ежемесячно (150 памперсов х на 24 мес ... 🌍 Поговорим про ароматную тему. У кого есть дети или племянники, меня поймет. Когда они писают, какают, это нормально. Не совсем нормально, если они используют при этом до 2 лет жизни в среднем 4000 обычных памперсов. В чем проблема? Помимо 3000 руб. ежемесячно (150 памперсов х на 24 мес = 72 000 р.), оказывается это величайшее изобретение человечества не разлагается никогда! До сих пор все памперсы находятся на Земле в виде куска синтетического геля. ♻ Какие варианты? Человечество давно изобрело технику высаживания. Это когда мы ловим погряхтывания/подмигивания деток с первых дней жизни и несемся с ними на травку/горшок. Если не получается, на помощь приходят биоразлагаемые подгузники из целлюлозы и кукурузы. Но после скачка курса евро финские Muumi и шведские Naty стали золотыми и мы перешли с младшим на многоразовые подгузники. Zero Waste (Ноль отходов) с рождения!

Как это работает?
На фото со мной в Летнем саду Петербурга Юля Максимова со своей младшей дочкой Мартой, капитаном российского производителя хлопковых подгузников Little Pirate (Маленький пират). С ней я освежил свои знания - Савве то уже 4,5. Давно без памперсов.

Итак:
🌍 1. Многоразовый подгузник - это система естественного пеленания. Тканевые трусики со сменными или вшитыми вкладышами. Есть на кнопках, на липучках, на завязках. Используйте с рождения. 🌍 2. Натуральные подгузники из хлопка, льна, шерсти пропускают через себя влагу во внутренние слои, поэтому она быстро впитывается и равномерно распределяется по всему вкладышу, а не "стоит" на поверхности ткани, как это бывает у одноразовых подгузников или многоразовых тканевых с синтетическим покрытием. Добавлю, что синтетические ткани для пул-слоя (микрофибра, флис, мембрана и др.) делают из нефти, природного газа, каменного угля. И они почти не дышат. 🌍 3. Ребенок сделал дело? Прекрасно. Если нужно, смываем в унитаз или ванну твердые частицы с помощью душевой лейки и замачиваем в теплой воде. Вечером или в ночь стираем жидким экосредством в энергоэффективной стиралке при 60 градусах. Все равно с появление детей стирка проходит почти каждый день. Сохнут быстро.

Читать дальше >>
Read more
Как я первый раз побывала на дне рождения в США и опозорилась купив подарок 🤦🏻‍♀️ Всем привет, друзья!!)Хочу ...
Media Removed
Как я первый раз побывала на дне рождения в США и опозорилась купив подарок 🤦🏻‍♀️ Всем привет, друзья!!)Хочу рассказать вам смешную и довольно-таки странную историю .Совсем недавно меня пригласили на первый день рождения в Америке !Первый возникший в моей голове вопрос по привычке ... Как я первый раз побывала на дне рождения в США и опозорилась купив подарок 🤦🏻‍♀️
Всем привет, друзья!!)Хочу рассказать вам смешную и довольно-таки странную историю .Совсем недавно меня пригласили на первый день рождения в Америке !Первый возникший в моей голове вопрос по привычке был - ЧТО ДАРИТЬ?!?!?!долго не думая я побежала в ближайший Macy’s и купила там красивый кулончик.Вечером, как обычно опоздав, я направилась в ресторан(сборы любой кавказской женщины занимают много времени 😂)Так вот , захожу я такая довольная с цветами ,подарком и понимаю, что все вокруг чуть недовольно на меня уставились и да и вообще сидят в явном недоумении ! А именинница спрашивает:«Зачем ты беспокоилась и купила мне подарок ?» Тут уже я взглянула на всех в недоумении и спросила в ответ:«Ну это ведь твой день рождения, как без подарка то?!»Тем самым я явно заставила усомниться в своей адекватности всех вокруг ещё больше 😂😂 Признаюсь честно , неловко было до первого бокала 😂Так вот , ребята ,ОКАЗЫВАЕТСЯ в Америке очень редко дарят подарки на ДР,потому что когда ты идёшь на день рождения ты платишь за свою еду САМ LoL 😳 И за еду именинницы , by the way, тоже!🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️Поэтому они не дарят подарки, т.к рестораны тут не дешевое удовольствие.Честно говоря, я не совсем понимаю такой день рождения (просто я очень люблю подарки 😂😂) и вообще, не совсем осознаю, как можно просить прийти на твой праздник и дать платить за себя ??а если я выберу самый дорогой ресторан в Майами?(кстати 🤔, не плохая идея!Вот фоток наделаю 😂)Поэтому, если соберётесь посетить празднование дня рождения в Америке, заранее уточните, будет ли кто-то дарить подарок, а то как и я, окажитесь в забавной и крайне неловкой ситуации 😭😭🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ #натиясовет #русскиевамерике #русскиевсша #визавсша #майями #майямибич #русскиевмайями #коледживамерике #курсывсша #работасша #вакансиисша
Read more
Лайкните плиз<span class="emoji emoji2764"></span>️ Находясь в декрете я стала подгонять на счет одежды. Прям серьезно заморочилась. ...
Media Removed
Лайкните плиз️ Находясь в декрете я стала подгонять на счет одежды. Прям серьезно заморочилась. Раньше я вроде всегда выглядела (блин щас напишу стильно, знакомые скажут бугагашеньки лошара) но нет, я уверена, что я отлично выглядела раньше и не имела сомнений. Короче, я прошла несколько ... Лайкните плиз❤️ Находясь в декрете я стала подгонять на счет одежды. Прям серьезно заморочилась. Раньше я вроде всегда выглядела (блин щас напишу стильно, знакомые скажут бугагашеньки лошара😂) но нет, я уверена, что я отлично выглядела раньше и не имела сомнений.
Короче, я прошла несколько курсов по стилю, и не обошла стороной нынче актуальное типирование. Сделала я его у самого крутого в типажах эксперта @marinashchenyaeva
И оказалось, что я драматик гамин. Я не сразу свыклась с этим, и многие из вас мне писали в директ, ты че гонишь, какой ты драматик, ты натурал и др и пр.
Но я постепенно поняла, что типаж не стиль. То что я в нюде ходила раньше и все меня запомнили как натурала это вообще не то. И я стала какая-то блеклая в этом нюде. И то, что я драматик не значит, что мне надо носить черную кожу, шипованные ботинки и откровенное кружево, желательно черное ахах😂
Это все про линии, силуэт, ткани и тд. Я как-то пыталась подруге с выдающейся грудью 👀предложить че носить, но потерпела крах и теперь понимаю почему. Она кто-то другой по типажу и ей нужны совершенно другого кроя, длины, фактуры вещи. А не как у меня, плоской палки (я любя)
-
Кстати, недавно я ходила на пробный урок на танцы тверк, это где Ж трясут, и ощутила себя прям палкой по сравнению с другими девочками, невысокими и с формами, а я оказалась высокой со своими 170 см и палкой😂 короче тверк не для меня😆 соответственно и одежда, которую ношу я, и которую носит невысокая девушка с формами совсем разная. Я теперь в магазинах к некоторым вещам даже не подхожу, не трачу время.
-
Короче. Марина 2-3 июня в Италии! И проведет мастер классы по типажам, с индивидуальным разбором каждой участнице ессно, цветотипам. В Милане. 2-3 июня. Я зову ее зову в Болонью, провести тут шопинг сопровождение для тех, кто узнает свой типаж, даже договорюсь с 2 аутлетами на спец условия, но она хочет в Милан.
Итак, те, кто живет в Италии, вам настоятельно рекомендую приехать на МК! А те, кто хочет совместить Италию с Мариной @marinashchenyaeva а еще и с шопингом, берите билеты!
-
И проголосуйте в каментах, куда бы вы приехали на такой МК, в Милан или в Болонью?😆
-
И что думаете про типажи? Готова к дискуссии😉
Read more
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, ...
Media Removed
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой. Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства ... Свершилось! .
Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой.
Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства от известных и авторитетных личностей, удобные дополнительные страницы – «Расписание», «Расходы», «Важные контакты», «График появления и выпадения молочных зубов» и мн. др.. Ежедневник – это настоящий личный ассистент любящей и успешной женщины. .
Кроме того, внутри запакованы купоны и сертификаты с возможностью выигрыша ценных призов от наших партнеров:
.
🔺. @melomankaz/Marvin – сертификат на скидку в 15 % на товары для творчества от голландского бренда ROYAL TALENS.
🔺 #Vernel – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на годовой запас ополаскивателя*. 🔺Детская линейка брендов #Fa и #Schauma предоставила 60 подарочных сертификатов на сет из 3 продуктов*. 🔺 @nuxe_kazakhstan – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на культовое сухое масло от французской марки Nuxe, Huile Prodigieuse (50 мл)*. 🔺Японская корпорация #OMRON – в сорока Ежедневниках запакованы сертификаты на приборы для здоровья *. 🔺 Ресторан @quality_restaurant_almaty – в каждом Ежедневнике запакованы купон на разовую 10% скидку и десерт*.
🔺 @vakids_brand – в каждом Ежедневнике запакован сертификат на 10000 тг. на детскую одежду*. .
500 тенге с продажи каждого Ежедневника пойдут на поддержку благотворительных проектов в Казахстане. .
Цена 6500 тг.
.
Приобрести ежедневники можно уже в эти выходные 7/8 апреля на Friends Market в ТЦ Colibri (Сатпаева/Достык)
Или заказать доставку 87772126391 уже с завтрашнего дня!
Первые 20 покупателей получат в подарок наши клевые стикеры для Ежедневника. .
С любовью,
Асель Зои
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
@myhappydayplanner
Read more
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, ...
Media Removed
Свершилось! . Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой. Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства ... Свершилось! .
Ежедневник @myhappydayplanner “Mother Edition” уже в продаже. Он создан для того, чтобы сделать жизнь будущей и настоящей мамочки не только удобно организованной, но и счастливой.
Внутри вы найдете полезные мотивирующие советы и высказывания на тему материнства от известных и авторитетных личностей, удобные дополнительные страницы – «Расписание», «Расходы», «Важные контакты», «График появления и выпадения молочных зубов» и мн. др.. Ежедневник – это настоящий личный ассистент любящей и успешной женщины. .
Кроме того, внутри запакованы купоны и сертификаты с возможностью выигрыша ценных призов от наших партнеров:
.
🔺. @melomankaz/Marvin – сертификат на скидку в 15 % на товары для творчества от голландского бренда ROYAL TALENS.
🔺 #Vernel – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на годовой запас ополаскивателя*. 🔺Детская линейка брендов #Fa и #Schauma предоставила 60 подарочных сертификатов на сет из 3 продуктов*. 🔺 @nuxe_kazakhstan – в шестидесяти Ежедневниках запакован сертификат на культовое сухое масло от французской марки Nuxe, Huile Prodigieuse (50 мл)*. 🔺Японская корпорация #OMRON – в сорока Ежедневниках запакованы сертификаты на приборы для здоровья *. 🔺 Ресторан @quality_restaurant_almaty – в каждом Ежедневнике запакованы купон на разовую 10% скидку и десерт*.
🔺 @vakids_brand – в каждом Ежедневнике запакован сертификат на 10000 тг. на детскую одежду*. .
500 тенге с продажи каждого Ежедневника пойдут на поддержку благотворительных проектов в Казахстане. .
Цена 6500 тг.
.
Приобрести ежедневники можно уже в эти выходные 7/8 апреля на Friends Market в ТЦ Colibri (Сатпаева/Достык)
Или заказать доставку 87772126391 уже с завтрашнего дня!
Первые 20 покупателей получат в подарок наши клевые стикеры для Ежедневника. .
С любовью,
Асель Зои
Read more
Что дарить ? Или мое отношение к подаркам<span class="emoji emoji1f381"></span> Мне где-то повезло в том, что я человек наглый и прямолинейный. ...
Media Removed
Что дарить ? Или мое отношение к подаркам Мне где-то повезло в том, что я человек наглый и прямолинейный. Вместо всяких «я буду рада любому », «главное не , а ваше присутствие», «мне ничего не надо», могу тупо написать прям в приглашении «дарите кэш, не ошибётесь» Дело в том, что у нас ... Что дарить ? Или мое отношение к подаркам🎁
Мне где-то повезло в том, что я человек наглый и прямолинейный. Вместо всяких «я буду рада любому 🎁», «главное не 🎁, а ваше присутствие», «мне ничего не надо», могу тупо написать прям в приглашении «дарите кэш💸, не ошибётесь😂»
Дело в том, что у нас есть все. Ну как все... Под словом ВСЁ я имею ввиду то, что могут подарить гости😊
Жизнь блогера такова, что даже если тебе не дадут денег, всегда можно взять что-то, что тебе надо, по бартеру😂
Игрушками, вещами, косметикой, духами, аксессуарами, постельным завален весь дом🙈...
Дети на столько привыкли каждый день получать что-то, что воспринимают это как должное - не жадничают, отдают друзьям, делятся и передаривают🤣
Поэтому на наши ДР у гостей и родителей не стояла задача как у Маши с форума (название писать не буду😜, вдруг меня Маша читает) кого-то удивить, где она выкладывала обзор каждого из 59 подарка на ДР дочке с чётким описанием🤦🏼‍♀️, отзывом и реакцией ре на весь этот беспредел в виде домика кукол, шмотья, питомцев🐶, разукрашек, пеналов, детской косметики, пупсов, светящихся фломиков, мячиков, ковриков и прочей лабуды🤪
Если игрушка действительно стоящая как например этот глобус от #fisherprice я пишу о ней просто так, чисто исходя из своих соображений и наблюдений - на ск она интересна или полезна🧐
Это считаю самый интересный подарок У на годик, потому как есть неск уровней вовлечения в игру по мере взросления🤗
Обучает, рассказывает где кто живет, играет песенки о путешествиях✈️, изучает приветствия на разных языках👌🏼 Если же я рекламирую какую-то мелочь - знайте, мне просто нормально заплатили🤣
Опять-таки я не рекламирую китай и дешевый отстой, даже если мне предложат больше обычного😝
Мне лучше отказаться, чем потом упасть лицом в грязь перед вами или подпортить свою репутацию😬
Поэтому на др чтобы не знать куда потом деть 25ые духи, 10й альбом для фото или горшок с цветами (Валя, динозавр у нас будет всё-таки жить, не переживай😅), лучше я подсобераю на новый классный фотик или очередное #осипова_путешухи 😉
P.S. сейчас на toydico.com и во всех официальных магазинах , где продаётся #fisherprice акция 50% на все развивающие игрушки #facebookfisherprice
Read more
Неделя 2 позади! <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻⠀ ⠀ Эта неделя была интересная! <span class="emoji emoji1f605"></span> во многом потому что из 7 дней был только один ...
Media Removed
Неделя 2 позади! 🏻⠀ ⠀ Эта неделя была интересная! во многом потому что из 7 дней был только один спокойный день - вторник! Даже сейчас я пишу этот пост сидя в электричке по дороге за город на др папы))⠀ ⠀ Но эта неделя помогла мне понять, что все же такие насыщенные дни каждый день даются ... Неделя 2 позади! 💪🏻⠀

Эта неделя была интересная! 😅 во многом потому что из 7 дней был только один спокойный день - вторник! Даже сейчас я пишу этот пост сидя в электричке по дороге за город на др папы))⠀

Но эта неделя помогла мне понять, что все же такие насыщенные дни каждый день даются нелегко физически и надо дозировать) плюс с непривычки не всегда понимала, а когда и что мне поесть! Так что своё хотя бы примерное меню надо продумывать заранее и при необходимости брать что-то с собой 🤷🏻‍♀️⠀

И вместе с тем я трижды была в зале! Для меня это очень крутой результат 😱 и каждый день в среднем 13-15 тыс шагов (а в среду аж 20 тыс)!!! Думаю это сыграло основную роль в цифрах, потому что в плане питания был бардак! Но даже при этом я продолжала честно вести свой дневник питания, даже когда там было про хуммус и мороженое в среду на даниловском, в четверг это были потрясающие равиоли от шефа на мероприятии, а в пятницу мы ели в аквапарке сендвичи, пиццу и немного картошки фри 😜🥪🍕🍟⠀

Так же на этой неделе я планировала снова вернуть ранние подъёмы и вернула! ⏰ В будние дни в среднем вставала 5:30, в выходные в 6-6:20. На следующей неделе продолжу))⠀

Ну и цифры и итоги двух недель 🎉⠀
вес 63,1 кг (-0,5 кг за неделю и -1,5 кг от начала) Минус на этой неделе все же есть!!!⠀
ОГ 88 см (грудь пока при мне 😂)⠀
ОТ 78 см (-3 см)⠀
ОЖ 93 (-4 см)⠀
ОБ 101 (-2 см)⠀
ОН 59 (-1 см)⠀
ОР 29 (-1 см)⠀
Вроде неплохо, да?))

Может эта неделя и неправильная в рамках пп и всех историй про похудение и тд, но я благодарна тому, как все было! Потому что было много встреч с друзьями, знакомства, было весело и вкусно! А приятные эмоции куда важнее ☺️💫 И себе я тоже благодарна, я все равно молодец, даже при условии что последние пару дней думала, что в этом посте буду себя ругать. Но нет, не буду!❤️⠀

Планы на следующую неделю тут уже не поместились, но вы можете прочитать их в блоге по ссылке в профиле! Там и текста побольше, чем тут 😅⠀

Предлагаю на этой неделе тоже делиться своими успехами или просто написать пару слов! ❤️⠀
Спасибо за вашу поддержку и встретимся с отчетным постом через неделю! 😏⠀
Может пора придумать тег?
Read more
В 2015 году на одном из деловых мероприятий я пригласил Игоря Борисовича к нашему стенду дать экспертную ...
Media Removed
В 2015 году на одном из деловых мероприятий я пригласил Игоря Борисовича к нашему стенду дать экспертную оценку моей формулировке термина "продажа", тогда же мы и сфотографировались. Игорь Борисович @mann_igor "продажа - это процесс превращения имеющегося спроса в материальные ... В 2015 году на одном из деловых мероприятий я пригласил Игоря Борисовича к нашему стенду дать экспертную оценку моей формулировке термина "продажа", тогда же мы и сфотографировались.

Игорь Борисович @mann_igor "продажа - это процесс превращения имеющегося спроса в материальные выгоды", помните? ☺️
.
Вчера у меня в блоге в серии любых вопросов в сториз были вопросы про бизнес: "как начинал?"," что делал?" и др.

После данных вопросов решил, что самым лучшим ответом будет пост с рекомендацией вам подписаться на профиль Игоря Манна 👉 @mann_igor. Он автор книг и один из собственников издания "Манн, Иванов, Фербер", чьи книги я читаю.
Если вы имеете отношение к бизнесу или планируете/мечтаете об этом, то обратите внимание на инстаграм маркетера, который в прошлом году прочитал 553 бизнес-книги.
.
👤"Да, я читал книги от самого начала и до самого конца — каждую книгу. Я с теплотой вспоминаю своё правило «50 страниц» — это когда книга не захватывает до 50-й страницы, то я смело откладываю её в сторону.

Главный вопрос: «зачем я столько прочитал?»
Во-первых, я поспорил.
Во-вторых, я хотел найти тему для нового семинара — и нашел две: «Основы практического маркетинга» и «Эффективность Номера 1».
В-третьих, мне хотелось понять, делают ли на самом деле книги богаче? Может это и совпадение, но мой доход в 2017 году был максимально высоким за последние 5 лет.
Значит, делают.

Многие упрекают меня в том, что я, как издатель, заинтересован чтобы все читали много. Да, это правда, это так — и даже больше скажу — я как гражданин России заинтересован в том, как можно больше граждан этой страны читали как можно больше.
Больше читаешь — больше знаешь — больше делаешь (не пропускайте этот пункт!) — живешь лучше, счастливее, дольше.
Давайте читать больше.
Давайте делать больше.
Начнем с чтения?"
Read more
Всем привет. На самом деле открыться- это самое простое из всего, что мы уже сделали<span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span> Для этого ...
Media Removed
Всем привет. На самом деле открыться- это самое простое из всего, что мы уже сделали Для этого ничего особенного не нужно...всего лишь деньги и сумашедшую голову Все самое сложное впереди, теперь нужно не утонуть среди этого бешенного количества ресторанов. А ведь я уже один раз ... Всем привет.
На самом деле открыться- это самое простое из всего, что мы уже сделали😂😂😂 Для этого ничего особенного не нужно...всего лишь деньги и сумашедшую голову😂
Все самое сложное впереди, теперь нужно не утонуть среди этого бешенного количества ресторанов. А ведь я уже один раз утонула, два года пыталась усидеть на трех стульях и поднять то, в чем я совершенно не разбиралась. Конечно, ничего не вышло.
Но тут , мне так кажется😂, совсем другое дело. Во-первых, есть опыт прошлых ошибок. Во-вторых, я не разрываюсь на части. В-третьих, дети выросли😂 Ну и самое главное, я занимаюсь тем, в чем разбираюсь и это приносит мне огромное удовольствие.
Прошло три дня. Есть планируемая выручка, которую мы должны получить, чтобы выйти в ноль. И только сегодня мы почти это сделали. Первые посетители пришли в 13 часов, последние ушли в 22 часа😂
У меня были грандиозные планы на завтра. В связи с тем, что у меня завтра ДР (ой, уже сегодня😂😂, у нас 00.35 уже), я хотела заполнить витрину , наготовить вкусностей, подготовить сюрпризы, но все мои планы разрушили 2 вьетнамские пары лет под 70😂 Пришли значит в 21 час, стали сразу громко хохотать, куда-то звонить, задавать вопросы разные. Потом сообщили нам, что в воскресенье они закрывают наше кафе с 10 до 15 часов на 10 человек. И попросили приготовить для них борщ, сметану, бородинский хлеб, пюре, котлеты, соленую капусту и пельмени😂😂😂
Вот это веселуха нас ждет. Если их было 4-ро, и мы так хохотали, то что же нас ждет, когда придут все 10 человек😂😂
hochiminh #Vietnam #DagPie #cake #Asia #ThaoDien #quochuong #baklava #Hochiminh #Курзе #kurze #курзесмясом #курзекосичкой #банкет #борщ
Read more
<span class="emoji emoji2668"></span>️ ОТКРЫЛА ДОП.ДАТЫ НА ОБУЧЕНИЕ, НА КУРС : • «Правильный с нуля» • В октябре - ноябре будет курс ...
Media Removed
️ ОТКРЫЛА ДОП.ДАТЫ НА ОБУЧЕНИЕ, НА КУРС : • «Правильный с нуля» • В октябре - ноябре будет курс «нано», но для тех, кто у НАС уже был на обучении. ‘ На каждое число по, примерно, 6 человек! • ПРОСЬБА в СМС/WhatsApp’s на тел. указывать фразу: « Обучение, ФИО, и ЖЕЛАЕМОЕ число». ‘ Будьте ... ♨️ ОТКРЫЛА ДОП.ДАТЫ НА ОБУЧЕНИЕ, НА КУРС :
• «Правильный с нуля» •
В октябре - ноябре будет курс «нано», но для тех, кто у НАС уже был на обучении. ‘
На каждое число по, примерно, 6 человек!
• ПРОСЬБА в СМС/WhatsApp’s на тел. указывать фразу:
« Обучение, ФИО, и ЖЕЛАЕМОЕ число».

Будьте готовы , что предоплату в размере 2000₽, нужно будет скидывать в течении суток .
Предоплата не возвращается при отмене обучения менее, чем за 2 недели , так как другие люди планируют прилёт из других городов.

Стоимость:
Всего 14.000₽ 🔥🔥🔥

Мы решили запустить НОВОЕ , усиленное обучение в группе состоящей из ~ 6 человек . 🔝🔝🔝

Длительность 1 день!
Занятость ~ 10 часов
(с 11:00 🕚 утра)

В наше обучение будет входить отработка на живой модели (для каждой пары она будет своя), модель мы предоставляем.
⚠️ Что включено?
-теория
-снятие
-капсуляция на нашем фирменном кератине , который так же у нас вы сможете приобрести (2100₽ - 100 грамм).
-наращивание по 2 техникам расположения капсул на голове ( лисий хвост , линейное ).
-кофе брейк
-правильная постановка руки и натяжения капсулы (вам не нужно быть парикмахером или иметь отношение к волосам, всему научим с 0).
- формирование стандартных и микро капсул («нано» только для наших учеников на др.курсе !!!).
-правильная постановка освещения для качественных фотографий ваших работ
- адаптационная стрижка 💇‍♀️ просмотр.
- закупка через нас славянских волос по приятным ценам с индивидуальным окрашиванием под клиента .
Отправка СДЭК за 2 дня в ваш город.
- сертификат имени нашей студии с официальной печатью
-пост о вашей рабочей страничке (по желанию) в нашем профиле.

А ещё - это приятный бонус зарабатывать в дальнейшем хорошие деньги, не зависеть от дня недели, дядю-начальника.
Вы сами сможете строить свой день и свою жизнь в целом! 😊
Особенно это актуально для мам в декрете.
Ведь круто реализовывать себя как личность 👌

Время будет уделено каждому!

🛑 Запись СТРОГО по номеру (смс) !
🛑 8 (999) 999 0811 .
Read more
По поведению ребёнка в утробе матери можно уже многое понять. . . В Санкт Петербурге сейчас проходит ...
Media Removed
По поведению ребёнка в утробе матери можно уже многое понять. . . В Санкт Петербурге сейчас проходит конгресс по перинатальной медицине , одна из ее частей ( смотрите в фото следующих ): Влияние внутриутробного и перинатального опыта на жизнь взрослого человека. . . . И это не первые ... По поведению ребёнка в утробе матери можно уже многое понять.
.
.
В Санкт Петербурге сейчас проходит конгресс по перинатальной медицине , одна из ее частей ( смотрите в фото следующих ): Влияние внутриутробного и перинатального опыта на жизнь взрослого человека.
.
.
.
И это не первые исследования , тема изучается уже давно
.
.
Интерес психоанализа сместился именно на антенатальный ( внутриутробный) и перинатальный период ( новорожденности)- как ключевые для закладки ядра личности.
.
.
Какие факты влияющие на эти периоды ( вкратце )
.
.
📌Бессознательные ( человек о них не помнит и не знает , но они влияют) конфликты мамы .
.
.
📌Бессознательные конфликты папы. .
.
Да , вынашивает мама, но у неё тесная взаимосвязь ( через многоие структуры головного мозга , в том числе и системы зеркальных нейронов) с мамой . То есть , папа и мама влияют друг на друга , а оба на ребёнка - ужа в утробе матери.
Есть исследования .
.
.
📌Период грудного вскармливания ( полноценность, взгляд на ребёнка и сосредоточенность на нем во время кормления , телесный контакт, адекватная реакция на зов время голода и др)
.
.
📌Внутрисемейная обстановка ( взаимоотношения между супругами и другими членами семьи , их бессознательные конфликты )
.
.
📌Достаточный телесный контакт ( не слинги) , мягкие и нежные прикосновения , уход.
.
.
📌Отдельный сон .
.
Да, это то что упускается из вида и это то, что наиболее значимо .
Я не разбираю в постах индивидуальные ситуации , но говорю о научных данных с моим личным опытом , а так же то что передают мои наставники, за что им огромная благодарность.
.
.
Материнство и отцовство, семейная жизнь - это то , к чему важно готовиться. .
.
Но и в ситуациях грубых отклонений Всевышний заложил огромный потенциал восстановления . И я верю в это
И я знаю это.
.
.
Мои временные возможности для личной работы ограничены , но я стараюсь проводить семинары.
.
.
Семинары :
.
.
В Москве 2 семинара ( конец октября, суббота ): .
.
1. На Патриарших прудах ( 30 человек )
2. В большом зале ( место выбираю ) на 250 человек .
.
Бронь: ‭+7 (961) 836-94-94‬
( сразу пишите в какой зал, отличается стоимость билетов)
.
.
Махачкала 6 октября
Бронь билетов : +7 928 298-91-29
Read more
Я не люблю лайф-коучей, #тренинги личностного роста и мне сложно воспринимать «профессионалов», ...
Media Removed
Я не люблю лайф-коучей, #тренинги личностного роста и мне сложно воспринимать «профессионалов», которые проводят семинары на тему, как «рожать дома в ванной», при этом не имея медицинского образования. . . Это я к чему, 1 сентября в Москву прилетает #ТониРоббинс и проведет #семинар. ... Я не люблю лайф-коучей, #тренинги личностного роста и мне сложно воспринимать «профессионалов», которые проводят семинары на тему, как «рожать дома в ванной», при этом не имея медицинского образования. .
.
Это я к чему, 1 сентября в Москву прилетает #ТониРоббинс и проведет #семинар. Кратко этот парень путешествует по миру и учит людей жить за большие деньги , билет на галерке в Олимпийском начинается от 50 тыс руб. Так в чем его феномен и почему он единственный из коучей находится в списке «100 самых влиятельных знаменитостей» #Forbes. .
.
В 80-х зарабатывал на НЛПи гипнозе. Тогда же начинает практиковать хождение по раскалённым углям, это позже станет фишкой его собственных тренингов. Слава пришла к Тони после «Книги о власти над собой». Она содержала в себе хаотичные главы о здоровье, энергии и преодолении (главная тема) страха и комплексов. Несмотря на максимально обоснованные и разгромные рецензии, книга стала бестселлером. Смешно, но в ней были скомпилированы уже давно высказанные идеи Наполеона Хилла, Д. Карнеги и др. На обвинения в откровенном цитировании ТР ответил «Все они — мои учителя и наставники» История о становлении парня из бедной семьи, который добился успеха,вот что он успешно (и втридорога) продаёт несколько десятков лет. .
.
Его аудитория слепо следует за своим гуру, совершенно не анализируя адекватно его слова и действия.
И совершенно не важно, что он не предлагает ровным счётом ничего нового, а лишь морально поддерживает «потерявшихся» людей. Этим аудитория Тони схожа с сектой. С сектой мечтателей, где #ЭнтониРобинс торгует надеждой. .
.
Все тренинги ТР проводятся в помещениях с отлаженной системой кондиционирования. Когда люди набиваются в зал, многие жалуются на духоту и влажность. В процессе «волшебного» выступления кондиционеры начинают охлаждать,и чем ближе к завершению, тем больше люди чувствуют прохладу, а выходят с таинства воодушевлёнными. Это вам не воду в #вино превращать...(c) @super.ru .
.
Так что думаете, ТР - мессия или шарлатан?
  #synergyuniversity #synergyforum #tonnyrobbins #meetpartners #synergyglobalforum #семинар #тоннироббинс2018 #тоннироббинс #лайфкоуч #лайфкоучинг #коуч #коучинг
Read more
Я тут выпала из жизни почти на двое суток, было очень не до телефона....отравилась или еще что - не ...
Media Removed
Я тут выпала из жизни почти на двое суток, было очень не до телефона....отравилась или еще что - не знаю🤢может моя вселенная так меня бережет! На днях пожаловалась на +1 кг, так вот получите/распишитесь -2 Баланс в природе так сказать! Пока еще я овощ...очень жаль, что пропущу нашу сегодняшнюю ... Я тут выпала из жизни почти на двое суток, было очень не до телефона....отравилась или еще что - не знаю🤢может моя вселенная так меня бережет! На днях пожаловалась на +1 кг, так вот получите/распишитесь -2
Баланс в природе так сказать!
Пока еще я овощ...очень жаль, что пропущу нашу сегодняшнюю встречу с девочками🤧
А вообще все не случайно! Не раз уже писала об этом! Вот сегодня я поняла откуда вся это моя неприязнь к концу августа и сентябрю!
Дело не в конце лета! И даже не в школе! Дело в токсикозе! И с Даней и с Симой я забеременела в один день с разницей в 8 лет...и, если бы не Симино нетерпение (назовем это так!) то обе отмечали бы др в один день! Скорее всего! А вот начало моей беременности приходилось как раз на авг-сент и это было самое жуткое воспоминание! Мутит 24/7 и конца и края этому нет! Нет, я не ездила ни на капельницы, ни на иголки к китайцам или что там еще придумали на сегодня...я просто ждала, когда это закончится! И заканчивалось это к 12-13 неделям, когда «октябрь уж на дворе» и моя осенняя тоска меня отпускала! Всего два раза, - скажете вы! Но мне их хватило! Я помню этот воздух, эти запахи в нем, это чувство внутри себя...которое сейчас повторяется, но я пью лекарства, полисорб, начала есть даже - печеная картошка и чай - мой рацион на ближайшие дни🙌🏼про еду пока не хочу говорить...она меня обидела😔
#лето #дача #мояжизнь #дочь #сима
Read more
<span class="emoji emoji2668"></span>️ ОТКРЫЛА ДОП.ДАТЫ НА ОБУЧЕНИЕ, НА КУРС : • «Правильный с нуля» • В октябре - ноябре будет курс ...
Media Removed
️ ОТКРЫЛА ДОП.ДАТЫ НА ОБУЧЕНИЕ, НА КУРС : • «Правильный с нуля» • В октябре - ноябре будет курс «нано», но для тех, кто у НАС уже был на обучении. ‘ На каждое число по, примерно, 6 человек! • ПРОСЬБА в СМС/WhatsApp’s на тел. указывать фразу: « Обучение, ФИО, и ЖЕЛАЕМОЕ число». ‘ Будьте ... ♨️ ОТКРЫЛА ДОП.ДАТЫ НА ОБУЧЕНИЕ, НА КУРС :
• «Правильный с нуля» •
В октябре - ноябре будет курс «нано», но для тех, кто у НАС уже был на обучении. ‘
На каждое число по, примерно, 6 человек!
• ПРОСЬБА в СМС/WhatsApp’s на тел. указывать фразу:
« Обучение, ФИО, и ЖЕЛАЕМОЕ число».

Будьте готовы , что предоплату в размере 2000₽, нужно будет скидывать в течении суток .
Предоплата не возвращается при отмене обучения менее, чем за 2 недели , так как другие люди планируют прилёт из других городов.

Стоимость:
Всего 14.000₽ 🔥🔥🔥

Мы решили запустить НОВОЕ , усиленное обучение в группе состоящей из ~ 6 человек . 🔝🔝🔝

Длительность 1 день!
Занятость ~ 10 часов
(с 11:00 🕚 утра)

В наше обучение будет входить отработка на живой модели (для каждой пары она будет своя), модель мы предоставляем.
⚠️ Что включено?
-теория
-снятие
-капсуляция на нашем фирменном кератине , который так же у нас вы сможете приобрести (2100₽ - 100 грамм).
-наращивание по 2 техникам расположения капсул на голове ( лисий хвост , линейное ).
-кофе брейк
-правильная постановка руки и натяжения капсулы (вам не нужно быть парикмахером или иметь отношение к волосам, всему научим с 0).
- формирование стандартных и микро капсул («нано» только для наших учеников на др.курсе !!!).
-правильная постановка освещения для качественных фотографий ваших работ
- адаптационная стрижка 💇‍♀️ просмотр.
- закупка через нас славянских волос по приятным ценам с индивидуальным окрашиванием под клиента .
Отправка СДЭК за 2 дня в ваш город.
- сертификат имени нашей студии с официальной печатью
-пост о вашей рабочей страничке (по желанию) в нашем профиле.

А ещё - это приятный бонус зарабатывать в дальнейшем хорошие деньги, не зависеть от дня недели, дядю-начальника.
Вы сами сможете строить свой день и свою жизнь в целом! 😊
Особенно это актуально для мам в декрете.
Ведь круто реализовывать себя как личность 👌

Время будет уделено каждому!

🛑 Запись СТРОГО по номеру (смс) !
🛑 8 (999) 999 0811 .
Read more
73 дня до 30ти: 🖱 Это среда 15 августа 🖱 2 месяца и 12 дней до юбилея 🖱 Утро: дорога в офис-магазин ...
Media Removed
73 дня до 30ти: 🖱 Это среда 15 августа 🖱 2 месяца и 12 дней до юбилея 🖱 Утро: дорога в офис-магазин на Спасский Подметил что живу на Садовая 53 Тружусь на Садовая 35 Пока ехал молился. Позвонил маме пообщались, бабушке. Затем звонок из таможни - стал известен штраф за неполное декларирование ... 73 дня до 30ти:
🖱
Это среда 15 августа
🖱
2 месяца и 12 дней до юбилея
🖱
Утро:
дорога в офис-магазин на Спасский
Подметил что живу на Садовая 53
Тружусь на Садовая 35
Пока ехал молился.
Позвонил маме пообщались, бабушке.
Затем звонок из таможни - стал известен штраф за неполное декларирование груза в США - 30000р после 30го есть 10 дней на оплату его и изъятый товар вернут. Как сообщили это минимальный так как впервые, говорит можете не приезжать завтра, у нас все завалены делами и с радостью в голосе - работы очень много мы не справляемся и чтобы Вам часами не сидеть не ждать я Вам на почту скину постановление, какая умничка.
Ещё раз напомню: всегда пишите подробно что отправляете и указывайте полную стоимость, кол-во и наименование, мы отмечали «подарок» и 1шт и просто sport nutrition - это по статье карается как незадекларированная отправка.
Сейчас мы пишем и кол-во и название как на упаковке и суммы все все.
🖱
День:
Трудился в магазине сегодня как менеджер, Мишаня в отпуске сейчас, Платон выходной.
Принимал заказы, консультировал, формировал отправки, вел работу на втором сайте iProtein и тд. Денечек неплохой выдался это с учётом того, что почти всё Клиенты этого дня помногу заказывали уже - постоянные.
Очень хорошо работает наша программа лояльности КЭШБЭК ОТ МАКСОНА:
5-10% от суммы мы начисляем бонусами по номеру телефона, ими можно оплатить до 50% стоимости товара, смс подтверждение.
3% со всех заказов друга, которому нас рекомендовали.
Помимо этого на ДР начисляем, когда человек долгое время не заказывает ему автоматически приходят бонусы в подарок с ограничение срока использования.
Параллельно слушал аудиокнигу по психологии Кристиана Джарретта.
🖱
Вечер:
В 18:15 приехал Андрюха, мой друг, на фото лицезреть нас можете :)
Он мне привез крутой блендер для смузи, заходит и улыбаясь говорит, чтоб не болел держи блендер в подарок от меня, пей смузи поутру и вечером и болеть не будешь :))) Я оч удивился конечно, приятно! 😃
Как то давно лет 7 назад мне Андрюха рассказывал как он когда более встает перед зеркалом и приказным тоном говорит - завтра буду здоровым, полон сил и энергии и сразу поправлялся. Вон так надо!
Пообщались с ним!
Продолжение 👇👇👇
Read more
Расскажу историю, как я нашел себе удаленную работу маркетологом при этом не зная ничего про маркетинг. Года 3 назад я решил найти работу, до этого я занимался различными проектами в сети (сайты, группы вк, сервисы, сео, маркетинговое агенство и др.), которые в разные время давали и неплохую ... Расскажу историю, как я нашел себе удаленную работу маркетологом при этом не зная ничего про маркетинг. Года 3 назад я решил найти работу, до этого я занимался различными проектами в сети (сайты, группы вк, сервисы, сео, маркетинговое агенство и др.), которые в разные время давали и неплохую прибыль и иногда ничего.

📍 "Что такое ютм метки??"


На работу я хотел пойти чтобы развиваться дальше, посмотреть изнутри как работают хотя бы среднего размера проекты, впитать опыт и дальше применять его в своих проектах.


Тогда я думал, что что-то понимаю в интернет маркетинге, считал себя самым умным. Но я даже не знал что такое utm метки толком и когда дело дошло до собеседования и меня попросили составить ссылку с ютмкой мне пришлось прямо во время разговора по скайпу загуглить "как сделать utm метку" и скинуть для проверки😂, благодаря этому собственно меня и взяли на работу в студию татуажа Елены Нечаевой, так как большинство кандидатов не справилось на этом моменте :D ;)

📍 "Я впервые увидел большие бюджеты"


Должность моя называлась - "Проект менеджер", т.е. основным направлением был маркетинг, но параллельно приходилось заниматься всем - поиском исполнителей на редизайн, проведением а/б тестов, сбор денег с сети и оплата рекламы, делегирование задач программистам, бухгалтерам, рассылка emal, смс, отчеты, тестирование новых гипотез и многое другое. Опыта я набрался много за короткий промежуток времени. Первое что меня сильно удивило это расходы на рекламу - в день уходило от 30к до 60к на рекламу стабильно, в некоторые дни этот показатель поднимался до 100к😨

📍 "Пришло время уходить"


Поначалу всё было хорошо, зп была в районе 40к (30 оклад плюс премии, так же было время заниматься своими проектами), но на 3-4 месяц я понял, что превращаюсь в робота, делаю одно и тоже и не развиваюсь, пора было что-то менять и при первом конфликте я сказал, что ухожу и ушел :D

📍 "30 проектов за месяц!"


После ухода с работы я первое время отдыхал...


Продолжение читай в профиле, И не забудь забрать видео мануал "как я зарабатываю на интернет маркетинг"! Пиши в комментах + и в директ "Скинь видео".
Read more
Так хочется быть поближе к вам, быть активной в профиле.<span class="emoji emoji2764"></span>️ Слишком много фотографий скопилось ...
Media Removed
Так хочется быть поближе к вам, быть активной в профиле.️ Слишком много фотографий скопилось в моем телефоне из личной жизни в перемешку с кадрами в трусах для @gegel_intimates ⠀ В общем, нашла для вас фотографию со своим новым белым другом 🛵, подарок мужа на ДР, сделанный заранее ... Так хочется быть поближе к вам, быть активной в профиле.❤️
Слишком много фотографий скопилось в моем телефоне из личной жизни в перемешку с кадрами в трусах для 😄@gegel_intimates

В общем, нашла для вас фотографию со своим новым белым другом 🛵, подарок мужа на ДР, сделанный заранее 🎁
В Директ поступило много вопросов❓
Поэтому я решила написать для вас пост.

В Китае мы живем 5ый год, и все это время передвигались на такси или на городском велике. Сесть на скутер страх был всегда, ведь здесь на дорогах их огромное кол-во и опасность попасть в аварию ждёт тебя на каждом углу, и это не потому что дороги плохие, наоборот очень хорошие, даже есть спец. отведённая полоса для двухколесных.
Все дело в манере вождения китайцев, это психи без фар, зеркал, тормозов и инстинкта самосохранения.🤪
Иногда на одном мопеде могут ехать до шести человек, причём носиться будут как угорелые. Без прав, документов и номеров.

К большому счастью я живу в новом тихом районе Binjiang, на другой стороне реки от центра Ханчжоу, водители здесь очень внимательны и осторожны на дорогах, поэтому безопасность мне обеспечена.

Благодаря скутеру у меня появилась возможность больше узнать город, посетить несколько красивых парков и конечно же найти классные локации для фото. Теперь я в ожидании солнечной погоды, для того чтобы устроить мужу вкусный пикник ( романтик) в парке.🍒 ⠀
P.S Мамулик, не переживай, еду со скоростью 20км/ в час 🤠 в шлеме.
Read more
<span class="emoji emoji1f3a8"></span>Совместное творчество случилось и у моих детей!))к НГ Я ПОДАРИЛА КНИГИ , есть время , каникулы ...
Media Removed
Совместное творчество случилось и у моих детей!))к НГ Я ПОДАРИЛА КНИГИ , есть время , каникулы - ура! Читаем вместе ! Вчера достала вторую часть подарка . Песок кинетический у нас был , был он во всем доме и во всех игрушках и собрал всю пыль и шерсть Тоси . . А есть кинетический пластилин @zephyr_play ... 🎨Совместное творчество случилось и у моих детей!))к НГ Я ПОДАРИЛА КНИГИ , есть время , каникулы - ура! Читаем вместе ! Вчера достала вторую часть подарка . Песок кинетический у нас был , был он во всем доме и во всех игрушках и собрал всю пыль и шерсть Тоси . . А есть кинетический пластилин @zephyr_play Моим архаровцам ( 6 и 11 лет) , залипли на пару вечеров . Прошу не смешивать)) хоть пару фото сделаю , цвета такие красивые сочные . Но в запекание лучше брать Белый!Наигрался, намял , настроил городов и башень 🏭🏛- запёк и получил рождественские украшалки на ёлку или медаль 🥇 имениннику на др. Мастерили вчера бабушке гирлянду 😂 это и песок и полимерная глина и жвачка для рук и спасибо , что не лизун !!! Лизун имеет свойства коварные , прилипать к потолку , а дальше ремонт . .
💫🌲Желаю всем В эти каникулы зимние , рождественские быть с семьёй!! 💫Играть, читать , лепить , готовить , гулять , кататься, смотреть фильмы , наряжать 🎄( у нас ещё едет нет🙈) .. с новым Годом! 🎄 .
Кому нужна скидка 10% оставлю тут промокод karandash
Read more
Продолжаем #feodoridy_сексвбг Кто смотрит вместе со мной? Отписывайтесь в комментариях!<span class="emoji emoji1f447"></span>🏿 . Сезон ...
Media Removed
Продолжаем #feodoridy_сексвбг Кто смотрит вместе со мной? Отписывайтесь в комментариях!🏿 . Сезон 2 серия 2 Можно я не буду писать про мужиков-тиранов и ворчунов? Ну нравится вам жизнь под аккомпанемент его вечной ругани-да пожалуйста! Цветы от Мистера Бига Да, он очень ... Продолжаем #feodoridy_сексвбг
Кто смотрит вместе со мной? Отписывайтесь в комментариях!👇🏿
.
Сезон 2 серия 2
🔹Можно я не буду писать про мужиков-тиранов и ворчунов?
Ну нравится вам жизнь под аккомпанемент его вечной ругани-да пожалуйста!
🔹Цветы от Мистера Бига🌹
Да, он очень любит пощекотать нервы Кэрри, и ему это, надо сказать, даётся легко.
Внимание всем невротиками, если вы твёрдо намерены избавиться от зависимости от бывшего, НЕ РЕАГИРУЙТЕ на звонки, цветы, приглашения и тем более знаки свыше!
Ну а если вы невротик-мазохист, как Кэрри, смело приглашайте его к себе на ДР-незабываемые ощущения и свеженькая почва для страданий обеспечены, как раз то, что нужно 👍🏻
🔹Новый любовник Миранды, любитель поговорить и послушать👂🏻
Яркий пример мужчины-аудиала в сексе, ничто так не возбуждает, как комментарии к действиям, эротические разговоры 🔥
(Про все типы людей ищите статьи ниже)
🔹Что делает порядочный мужчина, который знает, что разбил вам сердце, и вы страдаете-правильно, старается не попадаться на глаза.
Что делает Мистер Биг? Все верно, приходит на ДР и наслаждается восточными танцовщицами, периодически интересуясь, как Кэрри нравится наблюдать за этим.
.
.
Сезон 2 серия 3
🔹В этой серии проглядывают комплексы Саманты:самооценка подвязана на мужское мнение и мужчин.
Параллельно мы подразумеваем, что количество мужчин позволяет ей почувствовать себя желанной, молодой и даёт некую иллюзию власти-«я верчу мужиками, как хочу».
🔹Странные мужчины и женщины
Мы много раз говорили на эту тему, они вокруг нас!
Ещё раз примерчик для осознания, кто странный, а кто эксцентричный и оригинальный.
Мужчина, любящий яркие бархатные пиджаки-эксцентричен.
Мужчина, занимающийся сексом только в бархатных пиджаках-странный.
(Реальный пример подписчицы)
🔹Кэрри продолжает невротичное поведение-ищет изъяны, ложь, странности.
Вы же знаете этих людей, которые в каждом аккаунте Инста, статьях в журнале, интервью или видео ищут обман?
.
.
.
Вопросы⁉️
Узнали себя или своих знакомых в этих сериях?
Read more
Привет, это Юля @yuyushe44ka. Сегодня представляю вам мастер-класс по шапочке, которая занимает ...
Media Removed
Привет, это Юля @yuyushe44ka. Сегодня представляю вам мастер-класс по шапочке, которая занимает первое место среди моих заказов) Шапка с косами! . Мастер-класс представлен в формате видео-урока и текстового файла со схемой и расчетами в качестве приложения. . На уроке вы узнаете ... Привет, это Юля @yuyushe44ka. Сегодня представляю вам мастер-класс по шапочке, которая занимает первое место среди моих заказов)
🌸Шапка с косами! 🌸
.
Мастер-класс представлен в формате видео-урока и текстового файла со схемой и расчетами в качестве приложения.
.
На уроке вы узнаете как:
- рассчитать количество петель,
- вязать шапку нужного размера,
- вязать по кругу,
- добавлять петли,
- перекрещивать петли с помощью вспомогательной спицы,
- вывязывать косы
- убавлять петли,
- закрывать макушку, - прятать концы нитей и др.
.

МК подходит для того, кто:
- уверенно вяжет лицевые и изнаночные петли,
- понимает строение петли,
- готов работать с узорами и схемами.
.

Стоимость матер-класса 490₽.
Купить - на сайте www.knity.me, активная ссылка в профиле @yuyushe44ka. Укажите свой мейл при заказе и я вам вышлю туда всю информацию.
.
Также акция действует на мастер класс: шапка-резинка. Он стоит сейчас 290р. вместо 690р.
.
А мк по шапке лицевой гладью вы все еще можете получить бесплатно: отмечайте трёх своих подруг в комментарии (тех, кому это может быть интересно/не магазины) и оформляйте заказ на сайте www.knity.me, активная ссылка в профиле @yuyushe44ka , указав свой ник.
.

Отрезки из видео приложила, чтобы вы понимали чего ожидать).
Ну и отзывы к предыдущим урокам;))
.

И еще, маленькая просьба к тем, кто уже проходил мои МК - напишите отзыв здесь, я буду очень рада получить от вас обратную связь!
Спасибо)
Read more
Свои итоги года я всегда подвожу 30.12, так как повезло мне родиться именно в этот день. Пока все ...
Media Removed
Свои итоги года я всегда подвожу 30.12, так как повезло мне родиться именно в этот день. Пока все режут оливье и докупают лишний литр крепкой воды, я принимаю поздравления, а иногда и подарки ( это тебе на Новый год и на др). ⠀ Традиция отмечать каждую новую цифру после «2» в новом месте успешно ... Свои итоги года я всегда подвожу 30.12, так как повезло мне родиться именно в этот день. Пока все режут оливье и докупают лишний литр крепкой воды, я принимаю поздравления, а иногда и подарки ( это тебе на Новый год и на др). ⠀
Традиция отмечать каждую новую цифру после «2» в новом месте успешно продолжается 6-й год. {я надеюсь вы понимаете этот поток мыслей}⠀
Сегодня мой первый юбилей - 25 лет. И я, честно говоря, в шоке(!!) , так как вообще-то мне все ещё 17 и я ещё не готова покупать крем для морщин и закрашивать седые волосы 🤭⠀
В общем этот год был очень крутым и я говорю ему громадное спасибо!⠀
👉🏼 посетила 9 стран, из которых 3 были новыми в моем списке ⠀
👉🏼 проработала почти год, получая настоящую зарплату в настоящих евро 💶 ⠀
👉🏼 свозила ( ещё вожу) всю семью в отпуск, чем без толика скромности очень горжусь!⠀
👉🏼 поехала в Париж из-за одного желания посмотреть на елку Dior 🤪⠀
👉🏼 наконец-то нашла врача, который смог определить что же не так с моими коленями и почему мне постоянно больно 🙊 надеюсь в новом году мои страдания закончатся 😌⠀
👉🏼 познакомилась с кучей классных людей, сохранив своих сторожил. Спасибо вам, дорогие @girlbananan @maiusi4 ⠀
👉🏼 успешно проработала и начала корректировать косяки своего характера. Открыла много простых истин, благодаря которым стало проще жить 🤘🏼🤘🏼⠀
👉🏼 отправила ребёнка в ясли и училась быть хорошей мамой ( тут наверно ещё много чего нужно доработать) 👦🏽⠀ Так же я конечно чудила и делала многое, чем не стоит гордиться 🙊 , но я себя прощаю 🥰⠀
В общем если вы дочитали это, то начинайте поздравлять ! И официально можете называть меня «женщина»😭
Read more
Японские сувениры. Часть 2. Предметы с эстетикой "ваби-саби" и не только. Философия "ваби-саби" ...
Media Removed
Японские сувениры. Часть 2. Предметы с эстетикой "ваби-саби" и не только. Философия "ваби-саби" основывается на том, что ничто не вечно, не совершенно и не закончено. Простые, неброские предметы неидеальной формы (с выбоинами, вмятинами, трещинами, пятнами естественного ... Японские сувениры. Часть 2. Предметы с эстетикой "ваби-саби" и не только.
Философия "ваби-саби" основывается на том, что ничто не вечно, не совершенно и не закончено. Простые, неброские предметы неидеальной формы (с выбоинами, вмятинами, трещинами, пятнами естественного происходения и т.д.), которые изготовлены из материалов, передающих тепло мастеров их изготовивших... Всё это предметы в духе ваби-саби.
На первых двух фото предметы в технике Каба-заику, изготавливаемые мастерами Акита. Это изделия, покрытые корой вишневого дерева: визитница, магнит, подставка для зубочисток и хасиоки (подставки для палочек для еды). Чувствуете ваби-саби? 😉
Далее керамика. Японская керамика очень красива в своей простоте и неповторимой эстетике. И даже в изделиях не самой высокой ценовой категории можно ощутить дух ваби-саби, найти красоту в несовершенстве (вмятины на чашке, растрескавшийся лак, шероховатость поверхности и др.). В Акита я купила один из символов префектуры - собачку Акита-ину, созданную в стиле Кокеси. И снова красота в простоте, натуральных материалах и лёгкой неидеальности). Деревянное яблоко как символ Хиросаки и префектуры Аомори простое и неповторимое в силу фактуры дерева. Яблоко хиба - это предмет искусства, вырезанный в форме яблока из дерева хиба, являющегося аборигенным сортом кипариса префектуры Аомори. Древесина хиба источает великолепный аромат, поэтому это не просто предмет интерьера, но и ароматизатор. Такие яблочки можно бросать в горячую ванну для релакса.
Изделия из текстиля лаконичны по форме и функциональны по содержанию. Кстати, в Японии, как и в России, популярны изделия, созданные мастерами в технике "лоскутное шитье".
#блогеры_JREX_2018
Read more
Доброго воскресного денёчка всем!!! Вот я часто слышу от девушек и женщин «все мужики козлы!»... И ...
Media Removed
Доброго воскресного денёчка всем!!! Вот я часто слышу от девушек и женщин «все мужики козлы!»... И мне реально непонятно, почему???... Я тут оказалась в эпицентре совершенно нелепой истории, в которой мужчины, совершенно посторонние, проявили себя как всегда, на высоте... И я задумалась... ... Доброго воскресного денёчка всем!!!
Вот я часто слышу от девушек и женщин «все мужики козлы!»...
И мне реально непонятно, почему???... Я тут оказалась в эпицентре совершенно нелепой истории, в которой мужчины, совершенно посторонние, проявили себя как всегда, на высоте... И я задумалась... Почему мне эти «козлы» не попадаются?.. Ведь по мнению реально БОЛЬШИНСТВА, только они нас и окружают...🤷🏻‍♀️
Может быть дело в том, что мысли материальны?... Все козлы, ну так и получай очередного козла (козлов)
Вы не думали об этом?🤔
Рассказываю...
Опаздываю на ДР к подруге... Уже очень сильно опаздываю... Понимаю, что как назло забыла подарок дома😬
Мчу к дому, паркуюсь, запирая две машины, ибо мне на минутку заскочить за подарком.
Заскочила, сажусь в машину, а она не заводится... Раз, два, пять, десять... Мертвяк(((
Как назло выходит мужчина, владелец запертой мною машины, да ещё с двумя детками... Пздц...
Я подхожу, извиняюсь, объясняю ситуацию...
Мужчина совершенно спокойно предлагает вместе разобраться... Пробуем, раза с 20-го заводится, отъезжаю на метр назад, и машина глохнет... Мля... Тут нас осеняет, что у меня кончилось топливо😭😭😭
Да, я дурында, часто езжу на ноле, ибо запас большой, всегда хватало до заправки, и вот видимо, настал тот страшный день...
Мужчина совершенно спокойно предлагает мне вызвать такси и поехать за топливом (святой человек🙏🏼)
Не стебёт меня и совершенно дружелюбно убеждает в том, что ничего страшного, он подождёт....
К дому такси подвозит пассажира, я запрыгиваю в него со своей историей, водитель проникается, везёт меня на заправку, сам заливает топливо в канистру, возвращаемся, сам заливает топливо в бак, и мы, уже втроём пытаемся завести машину. На улице холод, ветер, у мужиков уже зуб на зуб не попадает...
Увы, ничего...
Посадили аккумы (у меня их два), потратили час... Мужчины принимают решение оттолкать машину, выпустить запертую и затолкать мою на освободившееся место. Всё сделали. Таксист предлагает меня отвезти на ДР.
Я пытаюсь ему заплатить, он отказывается...
Очуметь... Спасибо Вам, Мужчины🙏🏼
Через день появилось время заняться проблемой, я выработала план спасения, купить аккумы новые (мои уже пора было менять)⤵️⤵️⤵️
Read more
<span class="emoji emoji2764"></span>️Доброе утро! Хочу рассказать Вам как прошёл мой вчерашний день в Лондоне <span class="emoji emoji1f1ec1f1e7"></span> - Проснулась я ...
Media Removed
️Доброе утро! Хочу рассказать Вам как прошёл мой вчерашний день в Лондоне - Проснулась я с боевым настроем осилить ещё 3 класса и потом уже отправиться в город (заслуженно!), но степень усталости просто зашкаливает, а я из тех, кто прислушивается к себе и действует исходя из своих ... ❤️Доброе утро!
Хочу рассказать Вам как прошёл мой вчерашний день в Лондоне 🇬🇧
-
Проснулась я с боевым настроем осилить ещё 3 класса и потом уже отправиться в город (заслуженно!), но степень усталости просто зашкаливает, а я из тех, кто прислушивается к себе и действует исходя из своих ценностей.
Короче на танцы я не пошла, а собралась в музеи и другие интересные места (частично поделилась в сториз 😉)
-
На станции Ⓜ️South Kensington
находится три музея:
#NATURALHISTORYMUSEUM
#VICTORYANDALBERTMUSEUM
#SCIENCEMUSEUM
По дороге ещё встретите Королевский колледж музыки 🎷
А также парк #HYDEPARK, где находится мемориал принцу Альберту и принцессе Диане (настолько разные 🙄).
👌ВХОД в музеи СВОБОДНЫЙ
Но они просят donation (пожертвование) в размере 5-10£ на поддержание музеев (это добровольная история)
Можно как наличные кидать 💷, так и с карты внести свою дань с помощью #paypass
Мне очень понравилось в музее Естествознания, начиная от скелетов мамонтов и заканчивая землетрясениями/цунами!
Для детей это идеальный музей: можно (нужно) все трогать, двигать, крутить, нажимать. Вода, ветер, динозавры, птицы, насекомые, планеты и тд.
Внутри музея есть отдельная выставка #lifeinthedark, там, как я поняла, летучие мыши 🦇 и прочие ночные обитатели!
Вход 14£ (дети бесплатно), это заоблачная цена для русского туриста, но если конечно вы конкретно не ехали с целью посетить выставку!
Есть ещё с бабочками экспозиция - стоит 6£!
Внутри куча кафе, магазинов, библиотека и тд. Ну совсем не скучно 😊
-
Далее по коридору Музей Альберта и Виктории (подземный переход из метро ведёт ко всем ключевым точкам в этом районе)
Тут Вы можете рассмотреть статуи и бюсты различных правителей, Иисуса и др.
Плюс зал с модной одеждой в разные годы, отдельная выставка (платная) про #FridaKahlo
И божественной красоты и атмосферы внутренний дворик с фонтаном и головой Фриды (смахните фото)
-
😍 Немного пройдите дальше и обязательно посмотрите мемориал принца Альберта!
Невероятной красоты памятник!
Также красив, но по-своему, памятный фонтан Принцессы Дианы, где все бегают босиком (со стеклянной посудой вход запрещён✖️), плескаются в фонтане, кормят птиц с руки, что напрямую...
-
Продолжение в следующем посте 💌
Read more
Отчёты <span class="emoji emoji1f64c"></span> _______________________________ Понедельник подошёл к концу <span class="emoji emoji1f609"></span> Выдохнули?)) Давайте ...
Media Removed
Отчёты _______________________________ Понедельник подошёл к концу Выдохнули?)) Давайте посмотрим фотоотчёты от GEOMETRIA.RU Астрахань А вдруг ты есть в наших отчётах Ссылка на сайт в шапке профиля Ссылка на каждый фотоотчёт будет в истории профиля Нужно будет просто ... Отчёты 🙌
_______________________________
Понедельник подошёл к концу 😉
Выдохнули?))
Давайте посмотрим фотоотчёты от GEOMETRIA.RU Астрахань 😚 А вдруг ты есть в наших отчётах 😋
Ссылка на сайт в шапке профиля 💃
Ссылка на каждый фотоотчёт будет в истории профиля 😋
Нужно будет просто смахнуть вверх 👆👆👆
______________________________
💥 Школа поварят в Чайхане @chaihanasholi
Фото @ph_kalieva 🔥 📷
💥 "А в ТРЦ "Алимпик" продолжается серия ярких праздников под названием "Элементарно, дети!"
Шоу-программа "Элементарно, дети!" - для любознательных почемучек!
Каждое воскресенье с 8 июля по 1 сентября с 15:00 до 16:30 в ТРЦ "Алимпик"
Студия "УХ ТЫ" подарит праздник, где каждый ребенок скажет "УХ ТЫ"
Проведите летние каникулы вместе с ТРЦ "Алимпик"! @
Фото @antonikulin 🔥 📷
💥 1 год ресторану "ПастаПицца"
@pastapizza_rest
Фото @antonikulin 🔥 📷
💥 День рождения Крем Cafe @krem_cafe
Фото @popovanata 🔥 📷
💥 Группа "Дубль 2" в ПИВНОМ ДОМЕ
@pivdom_ast
Фото @maximr_photo 🔥 📷
💥 Команда Geometria.ru Астрахань на Базе отдыха "На Калиновке"
@nakalinovke
Фото @cblcou 🔥 📷 @antonikulin 🔥 📷
💥 Детский праздник в кафе KONTRAST Provence @kontrast_provence
Фото @floks_one 🔥 📷
💥 Торжественное закрытие седьмого сезона медиафорума «ТелеЛето» @teleleto
Фото @floks_one 🔥 📷
💥 Шоу-программа "Элементарно, дети!"
Шоу-программа "Элементарно, дети!" - для любознательных почемучек!
Каждое воскресенье с 8 июля по 1 сентября с 15:00 до 16:30 в ТРЦ "Алимпик" @alimpic_trc
Студия "УХ ТЫ" подарит праздник, где каждый ребенок скажет "УХ ТЫ" @YXTI_PRAZDNIK
Фото @antonikulin 🔥 📷
#геометрия_астрахань #геометрия #астрахань #гео #геометрия_рекомендует #геометрия_отчёты #фото #дети #др #geometria_astrakhan #geo_life #geo_astra #geometria #geometria_photo #photo #likeit #photooftheday #l4l #fm #geo #party #hbd #hbday #russia #moscow #astrakhan #москва #россия
Read more
У вас есть предметы, способные, словно моховик времени, перенести вас в самые счастливые дни? Хочется ...
Media Removed
У вас есть предметы, способные, словно моховик времени, перенести вас в самые счастливые дни? Хочется поделиться своими. В минуты отчаяния или грусти, я случайно цепляюсь взглядом за одну из вещиц и окунаюсь в море воспоминаний, которые накрывают как одеяло, пропитывают теплом и с ... У вас есть предметы, способные, словно моховик времени, перенести вас в самые счастливые дни?
Хочется поделиться своими. В минуты отчаяния или грусти, я случайно цепляюсь взглядом за одну из вещиц и окунаюсь в море воспоминаний, которые накрывают как одеяло, пропитывают теплом и с шумом выталкивают на поверхность, даря новые силы.
🚀MiBAND. Браслет, подаренный на др, но потерявший внутреннюю капсулу, которую сменило первое поколение, подаренное daddy. Пожалуй, самый сильный "вдохновитель". Я могу в любую секунду оказаться на берегу ладожского озера - в кафе - в такси - на кухне - на площадке - в объятиях окхарда - и у арки, плачущей от счастья быть с тобой
🚀 браслет, ставший новым браслетом и подвеской от @alena.trubnikova17 фея, с которой мы читаем по очереди книги и ведем в них диалоги, с которой заряжаем и поражаем друг друга
🚀браслет-шнурок от @annaa_loss купленный около метро, искупанный в водах Невы и мокрый повязанный друг на друга (из всех, сохранился только он)
🚀кожаный браслет на ноге от человека, вернувшего чувство влюбленности. Когда работаешь, работаешь, работаешь и забываешь, что ты не робот и можешь чувствовать. и голод, и холод, и ненависть, и любовь.
🚀татуировка от @ler5257 в виде ласточек, направленных навстречу друг другу, потому что она - мой символ дома, а я ее перелетная птица
🚀Спаскова, фамилия которой стала нарицательной для моих друзей даже не знающих ее, @spaskova1111 - фея, набившая тату по моему эскизу, там, где не хотела. Это, знаете ли, любовь.
🚀безусловно, @barinoff_tattoo , человек, про взаимоотношения и пережитые события с с которым можно писать книгу
🚀восстановленный и работающий старый плеер от @mark20444 ночь, в которую мы обменялись подарками я не забуду никогда
🚀временно отсутствующая парная ниточка с Илюшей, которую скоро взаимнозавяжем
🚀ну и, безусловно, айфон от @pav_lova_16 , с которого пишется этот поток добра и воспоминаний

радуйте друг друга мелочами, однажды, они станут спасательным маяком, озаряющим новый путь❤️
#дашапочемутывысовываешьязык
Read more
немного полезностей про карелию под фото традиционно спасающегося сашки. начну с ближнего ...
Media Removed
немного полезностей про карелию под фото традиционно спасающегося сашки. начну с ближнего к петербургу края: ⠀ жили часть путешествия мы в сортавале, в чистой студии с видом на кедры и кусочек набережной. в эту поездку остановились в городе, так как хотели посмотреть архитектуру ... немного полезностей про карелию под фото традиционно спасающегося сашки.

начну с ближнего к петербургу края:
⠀ 📍жили часть путешествия мы в сортавале, в чистой студии с видом на кедры и кусочек набережной. в эту поездку остановились в городе, так как хотели посмотреть архитектуру функционализма (👋🏻уно ульберг, эркки хуттунен, ярл унгер, готлиб сааринен и др.), но в следующий раз наверняка выберем что-то аккуратное и приятное в лесу🌲 многие мне советовали «точку на карте», например (на наши даты мест не было, но в приозерске гуляли у домиков и ели в их кафе — вполне👌🏻).
⠀ 📍рускеала — горный парк, ради которого чаще всего приезжают в те края туристы. ~20 минут на машине от сортавалы, по пути можно заглянуть на водопады (самый большой — ахвенкоски). в парке — мраморный карьер, несколько изумрудных озёр, если выбрать будний день или сойти с основного маршрута — совсем хорошо, полянки ландышей, цикады, заряженный воздух.
⠀ 🌫рускеальский мрамор знаменит, в петербургском центре он на каждом шагу — от подоконников эрмитажа до исаакиевского и казанского соборов.
⠀ ❗️для тех, кто путешествует с маленькими людьми — важно учесть, что парк совсем не предназначен для детей в колясках (если вы не готовы носить периодически и ребёнка, и коляску) и инвалидов. не смотрите на фоточки улыбающихся блогеров с детьми, смотрите в сохранённых stories на длину лестниц и оценивайте свои силы😅
мы всё-таки взяли, чтобы фанни поспала в лесу, она это любит🌿

#nasyainkarelia
Read more
Давно не было Ми<span class="emoji emoji1f605"></span> и давненько я не делала обзор игрушек🤓 А вы все время спрашиваете что подарить ...
Media Removed
Давно не было Ми и давненько я не делала обзор игрушек🤓 А вы все время спрашиваете что подарить на ДР девочке/мальчику/новорожденному... Вчера мои ходили на др к девочке Кате, 4 года, подарили такую лисичку #enchantimals Ещё зимой как-то снимала сторис и говорила, что Ми помимо lol ... Давно не было Ми😅 и давненько я не делала обзор игрушек🤓
А вы все время спрашиваете что подарить на ДР девочке/мальчику/новорожденному🎁...
Вчера мои ходили на др к девочке Кате, 4 года, подарили такую лисичку #enchantimals
Ещё зимой как-то снимала сторис и говорила, что Ми помимо lol собирает эту коллекцию кукол👭
Это девочки-зверушки, у каждой есть еще свой питомец, в виде которого и сами куклы🐼. Собрали уже штук 15 - все лесные у нас есть, любимая - лисичка🦊
По мультику (да, уже и мульт вышел) она путешественница и любит приключения🌠, наверно поэтому нам она нравится больше всего
Путешествия расширяют кругозор и маленькие дети - не повод себе в этом отказывать👨‍👩‍👧‍👦! С 2х лет беру всех детей на отдых.

Наученная горьким опытом, ДО этого возраста уже не рискую🙅🏼‍♀️, боюсь рото/энтеровируса, который нас застал врасплох в Египте когда Ми было 9 мес😢.
На неделю с таким маленьким лететь вообще нет смысла, поэтому если уже берёте, то минимум на 2-3, а лучше месяц☝🏼. Тогда это пойдёт на пользу и действительно оздоровит ребёнка, а не ослабит имунку ещё больше😏
А вот со старшими детьми совместные путешествия – ништяк👍🏼
Занятно видеть, как ребенка все впечатляет, сколько радости приносят уже обычные для взрослых мелочи и события😊
Кстати, не забудьте взять с собой в путешествие альбом или блокнот📝: обилие эмоций наверняка проявится в рисунках малышни и записочках родителей📖
Ну и самое главное в поездках - это общение ре с родителями😇, именно его мне так не хватает в обычной повседневной суете🤪 #осипова_путешухи #мамаблог #обзоригрушек #чтоподаритьребенку #мамаблогер #надаче #моикрохи #мояМи #инстамама
Read more
Бюджетное обучение в Грассер - это уже наша традиция! Сейчас мы готовы предоставить вам бюджетное ...
Media Removed
Бюджетное обучение в Грассер - это уже наша традиция! Сейчас мы готовы предоставить вам бюджетное место на наш новый курс, который вы так давно ждали! И это - "Конструирование, моделирование и пошив изделий из трикотажа". ⠀ Коротко о курсе, про конкурс читаем ниже: На курсе уделяем ... Бюджетное обучение в Грассер - это уже наша традиция!
Сейчас мы готовы предоставить вам бюджетное место на наш новый курс, который вы так давно ждали!
И это - "Конструирование, моделирование и пошив изделий из трикотажа".

Коротко о курсе, про конкурс читаем ниже:
🎯На курсе уделяем серьезное внимание конструированию изделий из трикотажа плечевой и поясной группы, пошиву макетов, работе с дефектами.
🎯Подробно изучим моделирование: изделия различных объёмов и форм, различные покрои рукава, воротников, капюшонов и др нюансов, которые применимы для таких изделий, как худи, свитшоты, кардиганы, легинсы и многих других.
🎯Узнаем все о видах трикотажных полотен, о фурнитуре и специальном оборудовании для трикотажа.
🎯Сошьем минимум 2 изделия собственного дизайна на выбор: платье, юбку, леггинсы, спортивные брюки, футболку, лонгслив, майку, топ, поло, бадлон (водолазку), свитшот, свитер, толстовку, пуловер, джемпер, худи, олимпийку, кардиган.
🎯Время: с 5 октября по 7 декабря по пятницам с 11:00 до 15:00
🎯Стоимость курса 16000 руб.

❓Как получить бесплатное место на курс?
❣Поставить лайк этому посту и в комментариях написать «претендую».
❣До 12 сентября включительно в своем профиле написать продуманный пост, зачем вам данный курс, какие надежды возлагаете на результаты по окончании курса и почему хотите именно к нам.
❣Поставить хештег #GrasserБюджет3 и отметить наш аккаунт
@grasser_department
❣Сделать профиль открытым на время конкурса.
❣Ваш профиль должен быть личным и действующим, кандидатуры со специально созданными профилями под конкурс или рекламные аккаунты мы рассматривать не будем. Нам нужен живой и настоящий человек!😉.

Всю программу курса можно прочитать и изучить на нашем сайте. Ссылка на курс - в профиле.
Окончившего курс ожидают новые знания, сшитые вещи и настоящее свидетельство о дополнительном образовании для взрослых на основании государственной лицензии🎓🎉.

💥Ещё раз, пост нужно написать до 12 сентября включительно! А 14 сентября мы объявим победителя в сториз.
Место одно, но мы желаем удачи всем! И заранее просим не обижаться за выбор, данный конкурс на бюджет далеко не последний.
До встречи в нашей школе!❤

#grasser #grasserspb
Read more
 #psytatvolkova_прожизнь #меркантильность ⠀ Последнее время мне навстречу косяком идут женщины, ...
Media Removed
#psytatvolkova_прожизнь #меркантильность ⠀ Последнее время мне навстречу косяком идут женщины, которых кто-то убедил в том, что они - мерзкие меркантильные твари.  Этого много и в клиентских историях, и просто по жизни. Лайкнем️? Я слушаю и удивляюсь. Девушки - умницы, красавицы, ... #psytatvolkova_прожизнь #меркантильность

Последнее время мне навстречу косяком идут женщины, которых кто-то убедил в том, что они - мерзкие меркантильные твари.  Этого много и в клиентских историях, и просто по жизни. Лайкнем❤️? Я слушаю и удивляюсь. Девушки - умницы, красавицы, по 2 высших образования, с карьерами-квартирами-машинами. И не то, чтобы дочки олигархов, или женщины банкиров. Пашут как проклятые, чтобы занять свое место под солнцем и удержаться на плаву в нашем требовательном и порой жестоком городе. Уж эти-то меркантильные? Что-то не клеится картинка...

Начинаю разбираться. Выясняется, что это мода такая - обвинять женщин в меркантилизме. Потому что не положено женщине в отношениях с мужчиной хотеть, чтобы жизнь ее стала проще и красивее. Нужно продолжать жить в духе "Верочка, сама, сама! Стояночка 15 минут!" А уж если женщина не хочет "все сама" при живом-то мужике, если смеет хотеть лучшего и побольше, если не бежит связывать жизнь с "водителем дивана" - то все, ПРОСТИТУТКА! И мерзкая меркантильная тварь, как вы сами понимаете. Только деньги ей нужны.

Чуть что, мужчины начинают называть женщин меркантильными и активно прививать им чувство вины. А то ни дай Бог женщина вечером в дождь попросит на такси ее домой отправить, или что-то больше коробки конфет в подарок на ДР попросит? Очень часто такие обвинения беспочвенны и просто за гранью добра и зла.

Но знаете что интересно? Я ни разу не слышала, чтобы женщину в меркантильности обвинил уверенный в себе, успешный и состоявшийся мужчина. Зато те, кого самого было бы неплохо на обеспечение взять и грудью кормить - это сплошь и рядом.

Моя знакомая говорит: "Жадные мужчины обречены общаться с меркантильными женщинами. Другие им не встречаются". Имея ввиду то, конечно, что человек обязательно увидит в другом именно то, что сам хочет видеть.

Как вам тема? Интересно? Откликается? Если да, поддержите ❤️ и комментарием. Если пост наберет 500 ❤️, расскажу о том, почему желание быть за успешным мужчиной и меркантильность - это разные вещи и что делать, если меркантильной называют именно вас.
Read more
Январь был достаточно ленив. В нем было 5 книг. <span class="emoji emoji1f4da"></span>Эльчин Сафари «мне тебя обещали» мне не пришлась ...
Media Removed
Январь был достаточно ленив. В нем было 5 книг. Эльчин Сафари «мне тебя обещали» мне не пришлась по душе потому как «ванильные сопли» это не моя тема, а сопли мужика тем более. Так что воздержусь от комментариев. Джек Кэнфилд, Марк Хансен « Куриный бульон для души» это отличная книга которая ... Январь был достаточно ленив. В нем было 5 книг. 📚Эльчин Сафари «мне тебя обещали» мне не пришлась по душе потому как «ванильные сопли» это не моя тема, а сопли мужика тем более. Так что воздержусь от комментариев.
📚Джек Кэнфилд, Марк Хансен « Куриный бульон для души» это отличная книга которая легко читается. Много маленьких рассказов про любовь, семью, дружбу, веру в себя и многое другое. Обязательно стоит прочесть. 📚Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма» . Мною было прочитано огромное количество восторженных рецензий на эту книгу, буквально что это панацея от всех проблем. Я таки повелась на все это и приобрела ее, но ничего нового к сожалению, для себя не открыла. Основная мысль заключается в том, что нужно любить себя, не ныть как несправедлив мир и делать только то, что хочется (и не противоречит закону). 📚Эрик Эмманюэль Шмитт «Дети Ноя»
Эта книга мне понравилась очень. Она маленькая и прочесть ее можно за день-два. Рассказывает о мальчишках евреях времён второй мировой. Там не будет ни слово о войне, просто жизнь их мысли и планы. Достойная книга-советую.
📚ну и наконец-то Майк Викинг «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей» я очень хотела эту книгу, и так сложилось что мне ее подарили на ДР. (Если захотите прочесть, лучше начать с hygge, это первая книга в этой серии) рассказывает почему же Датчане самая счастливая нация на земле. Абсолютно не применима на практике, этими советами никак нельзя воспользоваться в рамка России-матушки, но читать о них однозначно очень увлекательно. В какой-то момент поймала себя на мысли что я на скайсканере ищу билеты в Данию.
Написала это в основном для себя, так как люблю перечитывать потом то, что писала/читала/делала раньше!😉
Всем отличной среды!
Read more
УЗНАЙ, КАК ОБЕСПЕЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ НА ЛЕТНЕМ МЕРОПРИЯТИИ! Впереди - летний сезон: вода, купание, ...
Media Removed
УЗНАЙ, КАК ОБЕСПЕЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ НА ЛЕТНЕМ МЕРОПРИЯТИИ! Впереди - летний сезон: вода, купание, солнце, водная техника, свечи, костры - это все красиво до точки ЧС. А что делать в случае ЧС? Как правило никто не знает. А когда речь заходит о летних мероприятиях, то незнание этих основ ... УЗНАЙ, КАК ОБЕСПЕЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ НА ЛЕТНЕМ МЕРОПРИЯТИИ!
Впереди - летний сезон: вода, купание, солнце, водная техника, свечи, костры - это все красиво до точки ЧС.
А что делать в случае ЧС?
Как правило никто не знает.
А когда речь заходит о летних мероприятиях, то незнание этих основ критично может привести к настоящей катастрофе!
***
Приходи 11 апреля в 19.00 на мастер-класс о безопасности на мероприятиях "Как сделать мероприятие красиво и безопасно" и узнай как организовать безопасное летнее мероприятие и как не допустить ЧС!
***
Мастер-класс проведет Эд Халилов - аттестованный спасатель МЧС РФ с опытом реальной работы спасателем, международный инструктор EFR (Emergency First Response), международный инструктор в Академии Беара Гриллса (Bear Grylls Academy, USA), постоянный гость прямых эфиров на Первом канале, телевидении, радиоэфирах.
Мастер класс будет подкреплен реальными примерами из нашего проекта #Турбоостров - проекта о выживании на необитаемом острове на Мальдивах.
***
✅ ПРОГРАММА МАСТЕР-КЛАССА:
1 часть (безопасность на мероприятии):
▶️ подготовка площадки для мероприятия
▶️ служба безопасности: охрана, скорая, пожарная, полиция
▶️ техника и электрика - свет, звук, сцена, экраны
▶️ спецэффекты - салюты, фонтаны, лазерное шоу и др.,
▶️ декорации и оформление - обработка, монтаж, демонтаж
▶️ люди - персонал, артисты, гости, др.
2 часть (как мы обеспечивали безопасность на нашем проекте #Турбоостров):
▶️ Необитаемый остров на Мальдивах - ожидание и реальность;
▶️ Что осталось за кадром самого сумасшедшего проекта этого года;
▶️ Почему современные бизнесмены выбирают экстремальный отдых;
▶️ Как выжить в команде, если все лидеры;
▶️ Помог ли успех в жизни выжить на острове;
***
Место проведения: Москва, ул. Нижняя Сыромятническая 11, корпус 1, офис 325 @idealista_group
***
✅ Попасть на Мастер-класс можно зарегистрировавшись по ссылке в профиле ☝🏼 !!! В зале всего 50 мест, поэтому успейте зарегистрироваться, пока места не закончились!
***
#безопасностьнамероприятии #наукапобеждать #наукавыживать #edhalilov #эдхалилов #наукапобеждатьэдахалилова #жизньнаострове #выживание #выживаниенаострове #необитаемыйостров #последнийгерой #индийскийоке
Read more
Добрый вечер мамаситы<span class="emoji emoji1f61a"></span>🖐🏻 .... Не прошло и месяца,называется 😬 🤦🏻‍♀️ Рассказываю о том, что украсило ...
Media Removed
Добрый вечер мамаситы🖐🏻 .... Не прошло и месяца,называется 😬 🤦🏻‍♀️ Рассказываю о том, что украсило наш #ДР . В том году Еве торт пекли сами, бисквит со сливочным кремом и фруктами В этом году Ева, зная за ранее о своём дне рождении, на мои вопросы о том какой она хочет тортик, громко кричала ... Добрый вечер мамаситы😚🖐🏻
....
Не прошло и месяца,называется 😬 🤦🏻‍♀️ Рассказываю о том, что украсило наш #ДР . В том году Еве торт пекли сами, бисквит со сливочным кремом и фруктами😋 В этом году Ева, зная за ранее о своём дне рождении, на мои вопросы о том какой она хочет тортик, громко кричала :"Лядузный!"🌈🌈🌈 Искала на многих сайтах, но к сожалению, радужных начинок не было🤷🏻‍♀️ Потом попалась на глаза реклама от @iristort , у них нашла заветную начинку и ещё возможность заказать торт по фото или эскизу. Менеджер оперативно ответила на все вопросы, прислала чек на оплату, в котором я не заметила, что надпись на торт - другая 😬 , не та, которую мы обговаривали в письме. Сама виновата, надо было внимательнее читать все заполненные поля. Но это никак не сказалось на настроении. Внешне тортик оооочень классно получился, все как заказывала. Но начинка это конечно на любителя😅 Она красивая , ничего не могу сказать , но на вкус ... в общем на вкус и цвет, как говорится 😬 Короче решили мы в следующем году печь сами🙂 Ну или заранее на дегустацию съездить 😂 Шарики заказывала у @bigairjoy , цены демократичные и обработки хватило на недели 2. Помню как на Владочкин день рождения все шары что мы купили, сдулись в течении дня, а единичку вообще дети каким-то образом проткнули и поэтому в последние часы пришлось срочно ехать покупать что было🙊 а было в 7 вечера в нашем замкадовском городке, мягко говоря немного🤷🏻‍♀️ Поэтому на фото Влада одиноко сидела с аляпистой единицей😂 В этот раз я усвоила урок 😁👌🏻 30 шаров и надежная "тройка" радовали глаза и душу детям и нам соответсвенно)) Ну теперь могу со спокойной совестью качать фотки в "Облако" и освобождать пожизненно забитую память на телефоне!🤦🏻‍♀️ Есть тут те, у кого детские праздники без приключений и казусов обходились? Все проходило "как по маслу"?😄👀 ...
P.S. Всем сладких снов и вкусных тортиков😋❤️
#ЕваДаыидовна #3годика #тортик #инстадети #инстамама #деньрождения #малышка #моесчастье #мояжизнь #instakids #mimikds #mimimi #cute #imom #instamom #instagood #l4l #blogger #vsco #vscocam #follow4follow #cake #bday
Read more
Хтось сказав мені одного разу, що жити потрібно заради дрібниць. Я не зразу зрозуміла що малось ...
Media Removed
Хтось сказав мені одного разу, що жити потрібно заради дрібниць. Я не зразу зрозуміла що малось на увазі. Тепер я усвідомила, що жити потрібно заради світанку о п'ятій ранку і заходу сонця вечером, жити заради дорожніх подорожей, їзди на велосипеді, вітру, який проникає під одяг, жити ... Хтось сказав мені одного разу, що жити потрібно заради дрібниць. Я не зразу зрозуміла що малось на увазі. Тепер я усвідомила, що
жити потрібно заради світанку о п'ятій ранку і заходу сонця вечером, жити заради дорожніх подорожей, їзди на велосипеді, вітру, який проникає під одяг, жити заради танців під дощем, жити заради сміху до болю в животі, жити заради улюблених пісень і хороших книг, заради посмішок без приводу, заради довгих розмов, обіймів, заради печива з какао, заради відпочинку після довгого важкого дня, заради блиску в очах. Жити заради нічних пригод і заради зірок, проводжаючих тебе додому. Жити заради людей, які пам'ятають, що ти п'єш чай без цукру і не любиш манку. Жити заради першого поцілунку і довгих прогулянок і нових знайомств. Заради несподіваних подарунків і заради тих дрібниць, що змушують відчути себе живим.
Радійте усьому, в цю хвилину, в цю мить.Тільки вона справжня.
Read more
Торт на ДР від коханої=)
Media Removed
Торт на ДР від коханої=) Торт на ДР від коханої=)
Вечер «заладился», когда я не вошла головой в дверной проем такси🤦🏻‍♀️ а вообще, я тут не с этим<span class="emoji emoji1f606"></span> Насмотревшись ...
Media Removed
Вечер «заладился», когда я не вошла головой в дверной проем такси🤦🏻‍♀️ а вообще, я тут не с этим Насмотревшись на коллегу с размером одежды super extra small и увидев ее ненавязчивую рекламу в Инста детокс программы, я повелась как корюшка на поролон, и заказала программу на 3 дня. Они ... Вечер «заладился», когда я не вошла головой в дверной проем такси🤦🏻‍♀️
а вообще, я тут не с этим😆
Насмотревшись на коллегу с размером одежды super extra small и увидев ее ненавязчивую рекламу в Инста детокс программы, я повелась как корюшка на поролон, и заказала программу на 3 дня. Они меня попросили оставить положительный отзыв, если мне понравится. Отрицательных отзывов никто не хочет😂 так вот, отзыв мой не положительный, и не отрицательный. Подобное мне просто не подходит. Выдержать день на водянистых смузи было легко, правда в первой половине дня так сильно хотелось есть, поэтому питье (питание) было каждые 2 часа, а не запланированные три. В целом, чувство голода было только в первой половине дня, даже накрывало головокружение и слабость, но после обеда всё прошло. Обещали -2кг за 3 дня, очищение организма, чистую кожу, выведение шлаков.
Что было у меня:
1. 3 прыща на щеке к концу первого дня (возможно совпадение) 2. Вода выходила как обычно, никогда не жаловалась. Вау не произошло
3. Коллега предостерегала, что на др может «сорвать днище»©️ но вместо этого скрепило всё, что можно было и вместо впалого живота появился надутый.
Плюнула, поела вечером, чтобы хоть немного протолкнуть «состав», результата ноль🤷🏻‍♀️ И вот он, тот момент, когда хотел похудеть, а, в итоге, поправился😏 я всегда догадывалась, что детокс программы не для меня, но теперь убедилась лично и буду спать спокойно😃для меня лучший детокс - это овсянка на воде на завтрак, фрукт на перекус, овощной салат на обед и снова фрукт на перекус. Гарантированный отвес наетого за предыдущий вечер😄
А смузи завтра будет отпаиваться Леша, после веселого дня рождения друга ему они нужнее😂
Ещё наткнулась на аккаунт зала, в который ходила на кросс-фит, такая ностальгия накрыла, что даже засела шальная мысль вернуться, но потом вспомнила протрузию (результат тренировок), страдания, когда только пришёл и уже отсчитываешь минуты, чтобы уйти, желание как ветром сдуло😂
Read more
Факты и цифры: . Где-то в девять лет, родители оставили меня одну с моим лучшим другом/соседом/одноклассником ...
Media Removed
Факты и цифры: . Где-то в девять лет, родители оставили меня одну с моим лучшим другом/соседом/одноклассником Жориком у него дома, и уехали в другой город, по делам. Целый день самостоятельной взрослой жизни! Мы рубились весь день в дендик, ели сладкую кукурузу из пачки с обезьяной, ... Факты и цифры:
.
Где-то в девять лет, родители оставили меня одну с моим лучшим другом/соседом/одноклассником Жориком у него дома, и уехали в другой город, по делам. Целый день самостоятельной взрослой жизни! Мы рубились весь день в дендик, ели сладкую кукурузу из пачки с обезьяной, сухие бичики, а на ужин Жорик приготовил мне яичницу из 3х яиц. Первый ужин от мужчины.
.
8 смен лагеря «Орленок» и «Артек», за плечами. Это лучшее, что было со мной в детстве. Вот, честно! Всегда со слезами на глазах уезжала домой.
.
Раньше очень много читала. Но за последний год и семь месяцев я прочла всего 4 книги и меня это гнетёт. Но вместо того чтобы читать книгу сейчас! пишу в заметках какую-то фигню.
.
За партой в школе сидела 6 лет с одним и тем же человеком. П-постоянство мой конёк. А может и дольше
.
С 11 лет держу в руках фотоаппарат, очень люблю красивый свет. Он меня завораживает, так же, как красивые люди.
.
Один раз на День Святого Валентина, мальчик подарил мне 100 валентинок. И это был бы обычный факт, НО, представьте, не могу вспомнить,
а что за мальчик-то?
.
7 лет не пью газировку, никакую.
Даже минеральную воду.
.
На др, 10 лет, папа и мама купили мне коробку киндеров. Божеее! Я до сих пор это помню.
.
В 14 лет я хотела забить себе рукава, сделать дреды и пробить туннели. Чур меня! Хотя дреды мне до сих пор нравятся.
.
Я пишу стихи. Не все публикую, конечно. 50 самописов точно есть.
.
В 9 лет папа решил меня приобщить к труду. Я должна была помыть бутылки, сложить в ящик и отнести в приёмник стеклотары, нууу и получить деньги. Папа все сделал за меня, но я рядом болталась, честно. Единственное, что сделала я-получила деньги.
.
У меня всегда спешат домашние часы минут на 20.
.
Всегда думала, что рожу ребёнка не раньше 30. Но, что-то, по счастью, пошло не так. Потому-то ребёнок это другой космос, который дано понять, только родив.
.
Могу помыть полы 3 раза за день. Но бой шизе! Наделю держалась, ребята. Неделю, почти не убирала, так поверхностно. И знаете что? Полы на шестой день были такие же, как и на второй. Задумалась.
.
Не люблю алкоголь. Для меня 1 бокал сухого и белого выше крыши. Иногда тянет на коктейличики, типа «май тай», но это не точно.
👇🏻
Read more
Легендарное очищающее средство – Dermastir Tsunami является одним из наиболее часто используемых ...
Media Removed
Легендарное очищающее средство – Dermastir Tsunami является одним из наиболее часто используемых методов лечения сыпи на коже в таких случаях, как дерматит, розацеа, импетиго, псориаз, экзема, сыпь, комедоны и др. Dermastir Tsunami настолько эффективен, что его назначают даже ... Легендарное очищающее средство – Dermastir Tsunami является одним из наиболее часто используемых методов лечения сыпи на коже в таких случаях, как дерматит, розацеа, импетиго, псориаз, экзема, сыпь, комедоны и др.
Dermastir Tsunami настолько эффективен, что его назначают даже при умеренной угревой болезни.

ЗА ЧТО МЫ ЛЮБИМ ЕГО?

✅Может использоваться в течение длительного времени, предотвращает разрастание бактерий P. Acnes
✅Представлен в безвоздушном флаконе, снабжен насосом-помпой, что сохраняет содержимое стерильным
✅Мягкая очищающая формула, так как ингредиенты не изменяются и не становятся агессивными под влиянем окружающей среды
✅Сделано во Франции из чистых, высококачественных ингредиентов
✅Без пероксида, без парабенов, без масел
✅Объем 100 мл и даже больше, так как маленькое количество увеличевается в объеме благодаря цунами эффекту
✅Dermastir Tsunami не высушивает кожу

Цена: 4350₽

#beautyclubпродукция #beautyclubdermastir
Read more
Третий год подряд встречаю свой др в каком-нибудь красивом месте, в кругу семьи) По мне, так это ...
Media Removed
Третий год подряд встречаю свой др в каком-нибудь красивом месте, в кругу семьи) По мне, так это идеальный вариант (идеальнее только путешествие, но, увы, март- это сезон, и уехать никак и не получается), никакой тебе суматохи по поводу приготовления к встрече гостей, и прочих бытовых ... Третий год подряд встречаю свой др в каком-нибудь красивом месте, в кругу семьи) По мне, так это идеальный вариант (идеальнее только путешествие, но, увы, март- это сезон, и уехать никак и не получается), никакой тебе суматохи по поводу приготовления к встрече гостей, и прочих бытовых забот, а вместо этого проводишь отлично день так, как действительно этого хочешь, да и в конце концов, идёшь спокойно в SPA! Думаю, многие мамы меня поймут) В этот раз выбор пал на отель @bridgeresort ) Очень уютный отель с приветливым и вежливым персоналом, начиная от охранников на кпп, с шикарной термальной зоной и тренажёрным залом 🏊🏋️) Да и далеко не везде в Сочи в честь твоего др тебе предоставят номер с видом на море, и принесут торт, за что прям отдельное спасибо😃! Но и минус! В том году в межсезонку у отеля были хорошие акции, а теперь только фиксированная цена, что огорчает (таких как мы, почти местных😂😂😂), но при этом постояльцев полно, т.к. есть хорошие предложения по прокату и трансферу в Поляну) #hotel #спасибомужу #babyboy #baby #birthday #13march #деньрождения #сочифорния #отель #gym #бассейн #swimmingpool #13марта #даблмама
Read more
Когда мне исполнялось 22 года, я жила и работала в Москве. Все, у кого др выпал на 8 марта, знают, как ...
Media Removed
Когда мне исполнялось 22 года, я жила и работала в Москве. Все, у кого др выпал на 8 марта, знают, как сложно забронировать на этот день хоть какой-нибудь ресторан. Однако, когда мне что-то надо, я очень упорна, и так вышло, что 8 марта 2011 года я таки забронировала целый зал в ресторане. Без ... Когда мне исполнялось 22 года, я жила и работала в Москве. Все, у кого др выпал на 8 марта, знают, как сложно забронировать на этот день хоть какой-нибудь ресторан. Однако, когда мне что-то надо, я очень упорна, и так вышло, что 8 марта 2011 года я таки забронировала целый зал в ресторане. Без депозита и с бесплатным караоке:) а т.к. я ещё и умная, у меня были популярные тогда купоны биглиона на очень неплохую скидку в этом ресторане. Но речь о другом. Я очень хотела праздника в полном смысле этого слова, а оттого звала практически каждого. И вот, и з всего множества друзей и знакомых, коллег и однокурсников пришло на мой праздник 4 человека. КАРЛ! Наверно, этот др запомнится мне навсегда. Что забавно, я пересматривала недавно фото с того дня - и у меня дюже счастливые глаза. Я так была рада, что кто-то пришёл.
К 2014 я обросла бОльшими связями (и популярностью в тырнетах). Также каким-то образом сняла зал без депозита, на этот раз в куда более крутом месте, чем тогда. Вместо караоке была приглашена целая группа, не менее провокационная, чем многие мои выходки по жизни😅. Из приглашённых 200 на праздник приехали ~80-100чел. Именно приехали, потому что люди прибывали из Беларуси, Воронежа, Волгограда, Дубны, Калуги, Питера и многих других городов. Закончилось разгромом кабака, дракой правых и левых, разбитым ментовским воронком и остатком вечера в хачапурной с каким-то неимоверным для хачапурной счетом. Это я к чему. Никогда не чувствовала себя более одинокой, чем в толпе людей. Так и до сих пор. Идеальный день рождения - вдали от суеты и шаров, наедине со своими мыслями и дорогой.
Расскажите про ваш худший др🎈
Read more
Мы снимаем Семейные видео..У нас традиция . Начилось это не так давно Несколько лет назад на ДР Папы Алексея мы решили забронировать ресторан с огромным экраном На экране я решила показать друзьям видео про то, сколь разносторонний у нас Папа . Книжник-Горнолыжник, Хоккеист, Музыкант, ... Мы снимаем Семейные видео..У нас традиция
.
Начилось это не так давно
Несколько лет назад на ДР Папы Алексея мы решили забронировать ресторан с огромным экраном
На экране я решила показать друзьям видео про то, сколь разносторонний у нас Папа
.
Книжник-Горнолыжник, Хоккеист, Музыкант, Строитель, любящий отец ... с историей знакомства со мной...
Получилось 10 видео
.
ДР прошло на УРА
Пели песни и смотрели видео
.
Главным видео было общее ВИДЕО
Где все друзья собрались в студии звукозаписи и записали песню на музыку из Урганта «лук-лучок», с переделанными словами
Авторами слов были наши талантливые друзья Тамара @tamaras1979 и Александр @fialkin_ai
.
Во второй части ДР все требовали повтора этого ВИДЕО со своим участием 😂
.
Тогда мы снимали видео для Папы и монтировали свои видосики с айфона с видеографом @rim_zakirov
.
Сейчас есть программы, в которых вы сами можете монтировать нарезки видео в недлинные ролики по 3-4 мин, наговаривать текст и делать сюрпризы родным и друзьям 😄
.
На этом видео мы решили запечатлеть тёплое лето, наш любимый Верхний Услон с ромашковыми полями и бескрайнюю красоту волжских просторов
.
Видеографом в этот раз был @alex_kondratev
.
Только для большого экрана снимайте горизонтально! ✨✨✨✨✨
.
#любимыйкнижный #марибэлль #кондратьевы #красотавкаждомдне #такиживем #семьяфлористов #всемсчастья #всемдобра #всемкниг #всемцветов #naturephotography #russia
Read more
Доброе утро! Инфо ниже будет Актуальна всем, кто собирается в отпуск в Сочи! Вдруг, вы всё ещё ...
Media Removed
Доброе утро! Инфо ниже будет Актуальна всем, кто собирается в отпуск в Сочи! Вдруг, вы всё ещё не определились с отелем!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так сложилось, что за 2 поездки в Сочи (в марте и в июне) мы побывали в двух «Маринах». Marina Yacht Hotel / Марина Яхт 4*; Marins Park Hotel / ... Доброе утро!
Инфо ниже будет Актуальна всем, кто собирается в отпуск в Сочи!
Вдруг, вы всё ещё не определились с отелем!🏩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Так сложилось, что за 2 поездки в Сочи (в марте и в июне) мы побывали в двух «Маринах».
🏩 Marina Yacht Hotel / Марина Яхт 4*;
🏩 Marins Park Hotel / Маринс Парк Отель Сочи 4*;
Поскольку я теперь сама отельер, я не просто отдыхаю и наслаждаюсь местом, но и взвешиваю все «за» и «против» и сравниваю места и сервис 😅👻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Итак, первый отель Marina Yacht (3-7 фото):
➕ Современно, красиво, дизайнерский ремонт, номера подойдут для фотосессии новобрачных и тд; джакузи прямо на балконе; все необходимые одноразовые принадлежности и халаты в номере;
Вид на Морской порт и море 👍🏻👌🏻.
➖ Находится у проезжей части в офисном здании;
На 2х этажах: 6 и 7м;
Нет собственного ресторана.🏩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Marins Park Hotel (1 и 2 фото):
➕ Демократично;
есть завтрак, обед и ужин по системе «всё включено», что удобно с ребёнком (не делаешь заказ и не ждёшь его приготовления, а сразу приступаешь к трапезе);
находится около исторического сквера Сочи, выходишь, и всё рядом; пляж муниципальный ( с возможностью взять лежак в аренду);
➖ Отель старый; ремонт был, но не «вау»; когда нам сказали, что на нашем 7м этаже Свежий ремонт, я подумала: «а что же тогда на других этажах 😳»; тапочки, щётки, шапочки, халаты и др отельные приятности отсутствуют (даже у нас в 3* есть тапочки, щетки и др мелочи); еда 🥘 на «шведских столах» однообразная.
Итог: подойдёт командировочным, кто приехал по работе или для «переночевать»!
Для длительного отдыха не рекомендовала бы.
Но если хочется, как говорится: «дёшево и сердито» - отличный вариант 👍🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Подытожу:
Если хочется красиво, изысканно, и комфортно, но не по цене Хаятта, о вам в #MarinaYacht 🏩 ;
Если хочется в центре туристических событий (рядом пляжи, набережная, зимний театр и дендрарий неподалёку), но «дёшево и сердито», то вам в #MarinsParkHotel 🏩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Очень надеюсь, что была кому-то полезна!
И, конечно, жду обратной связи в качестве благодарности за потраченное время ❤️🧡💛💚💙💜
Read more
Селфи быть?) Еду довольная после встречи с любимыми друзьями. Как же я люблю наши встречи <span class="emoji emoji1f64f"></span> Это тот ...
Media Removed
Селфи быть?) Еду довольная после встречи с любимыми друзьями. Как же я люблю наши встречи Это тот случай, когда ты как будто пропитываешься положительной энергией и вдохновение так и прет. Когда тебе просто хорошо Но собиралась писать о другом )) Хочу поделиться с вами нашими планами: •Впереди ... Селфи быть?) Еду довольная после встречи с любимыми друзьями. Как же я люблю наши встречи 🙏 Это тот случай, когда ты как будто пропитываешься положительной энергией и вдохновение так и прет. Когда тебе просто хорошо ❤
Но собиралась писать о другом )) Хочу поделиться с вами нашими планами:
•Впереди у нас ДР моей мамы, и мы придумали кое-что интересное 😚
•День рождения моей крестной доченьки Тамилы. Отмечаем первый годик ❤
•Роберт пойдёт в садик, мы будем работать - много планов, плюс я иду на йогу и курсы по подготовке к родам. Хотим с Милой на курсы по позированию и фотографии, и еще рисование или лепка. Потянуло на творчество 😚
•В сентябре 2 поездки в Москву на обучение.
•В конце сентября на собеседование в Польшу - получать американскую визу. Я собираюсь так и сказать, что еду рожать в Америку. Уверена, никаких проблем не будет. Главное - это честно говорить все, как есть.
•Если все пойдёт по плану, то мы в октябре вылетаем в Америку и путешествуем там до ноября. А в ноябре - в Майами.
•В первую неделю декабря у нас будет 6-ти дневный тренинг. Если мне будет тяжело, то отменим. Но мы всегда учимся - я это люблю. Я люблю учиться и не вижу своей жизни без развития ))
•В конце декабря у меня роды. Мы сейчас подбираем мне врача там и клинику.
•В феврале планируем путешествие в южную Америку.
Такие планы ☺ Это только планы и они могут меняться, но пока нам хочется, чтобы было вот так. С нами, может, поедут наши друзья )) Мила, Илья и моя крестная доченька в декабре прилетят в Майами. И ещё наши друзья Юля и Костя – вы их тоже знаете )) Мы вместе отдыхаем в Тайланде уже два года подряд. У нас у сыновей ДР в один день, но разница 2 года. А тут мы умудрились быть на одном сроке )) Пару дней разница 😅 А вдруг ещё и родим в один день 😍
Read more
ВНИМАНИЕ: Как улучшить себя прямо сейчас? Будет много пунктов, начнем с такого как: 🖱 1 - ОТСЛЕЖИВАНИЕ, ...
Media Removed
ВНИМАНИЕ: Как улучшить себя прямо сейчас? Будет много пунктов, начнем с такого как: 🖱 1 - ОТСЛЕЖИВАНИЕ, трекинг, метрики - если мы хотим чем либо управлять, нам необходимо это отслеживать, то есть фиксировать, контролировать, делать улучшения отслеживаемых параметров. 🖱 Что ... ВНИМАНИЕ: Как улучшить себя прямо сейчас?
Будет много пунктов, начнем с такого как:
🖱
1 - ОТСЛЕЖИВАНИЕ, трекинг, метрики - если мы хотим чем либо управлять, нам необходимо это отслеживать, то есть фиксировать, контролировать, делать улучшения отслеживаемых параметров.
🖱
Что отслеживаю я:
✅Шаги, у меня браслет Xiaomi и iPhone сверяю данные по ним
✅Вес
✅Выпитое кол-во чистой воды, около 30мл в день нужно
✅Съеденное кол-во белка, нужно 2гр на 1кг веса
✅Фруктов скока сьел, по ВОЗ нужно 400гр в день у меня меньше обычно
✅Добавки выпил и какие? - они у меня одни за другими стоят и после завтрака я все пью
✅Комплименты любимым девочкам, жене и доче - тут ловлю моменты, когда возникает желание отметить что либо и говорю и если это целостно то вызывает радость у любимых
✅Читал ли я за день, слушал ли аудиокнигу - сейчас перешёл на приложение Storytel на скорости 1,5 и через эпл подсы врубаю
✅Присядал и отжимался ли я? - это гоняет кровь по телу и бодрит и толкает тестостерон к выработке
✅Делал ли я палминг - согревание глаза руками
✅Создавал ли я за день себе тишину?
Часто в пробке я закрываю глаза накрывая их руками перед этим их растираю - глаза получают тепло рук и благодарны да и мозг прекращает получать безостановочную информацию через глаза и тоже благодарен.
✅Читал ли я молитвенные правила, своды молитв? В дороге я часто молюсь, бывает прочитываю утреннее правило и вечернее. Пою молитвы за близких и дорогих мне людей обращаясь к святым.
✅Звонил или виделся ли я с родными?
Так ежедневно я звоню маме и интересуюсь ее состоянием и делами, успехами и чем могу помочь, реже папе, бабуле и сестре, в основном по причине что мама в курсе дел любимой родни :)
✅Совершал ли я добродетель, помогал ли кому?
✅Так же раз в полгода в Инвитро я сдаю анализы, общий крови, мужские гормоны, на состояние печени, сердца, щитовидки и тд - если нужен список какие именно нужно сдавать пишите мне и я напишу!
🖱
✅Вы можете отслеживать любые данные, главное этот делать, так в бизнесе ежедневно, мы отслеживаем 37 параметров к примеру:
Клиентов в базе
Оборот
Продажи
Доход
Процент достижения плана
ФОТ
Расходы
Чистая прибыль
Сумма закупок
Дивиденды
Инвестиции и пополнение фондов
И др.
Read more
<span class="emoji emoji2714"></span>Что посмотреть<span class="emoji emoji1f44c"></span> Главный символ Капри - Голубой грот, названный так из-за необыкновенного бирюзового ...
Media Removed
Что посмотреть Главный символ Капри - Голубой грот, названный так из-за необыкновенного бирюзового цвета воды. Еще одна известная природная достопримечательность - скалы Faraglioni, как будто выросшие из моря. Среди исторических памятников можно отметить виллы Тиберия, построенные ... ✔Что посмотреть👌
Главный символ Капри - Голубой грот, названный так из-за необыкновенного бирюзового цвета воды. Еще одна известная природная достопримечательность - скалы Faraglioni, как будто выросшие из моря.
Среди исторических памятников можно отметить виллы Тиберия, построенные императором в самых живописных местах острова (вилла Юпитера, вилла Малапарте и др.), средневековые церкви и монастыри Капри (церковь Санто-Стефано, монастырь Сан-Джакомо и т. д.), замок Кастильоне, старинный Пунта-Карена и др. Помимо этого, на острове есть множество красивых вилл, особняков, исторических отелей, несколько музеев и художественных галерей, а также сады Августа - невероятно красивый парк, на территории которого установлен памятник В. И. Ленину (он приезжал сюда по приглашению М. Горького). Лучшие виды на остров и на весь Неаполитанский залив открываются с самой высокой точки - 589-метровой горы Monte Solaro, на вершину которой из Анакапри ведет фуникулер.
😍
✔Самые популярные пляжи: Marina Piccolo в одноименной бухте - единственное место на острове, где встречается не только галька, но и песок; уединенный Da Gioia, знаменитый рыбным рестораном Le Sirene; уютный Da Luigi ai Faraglioni, расположенный вблизи скал Faraglioni; Lido del Faro, который состоит из двух каменных террас, соединенных ступеньками; миниатюрный Gradola, рядом с которыми можно найти несколько живописных гротов; хорошо оснащенные пляжи в районе порта и др.👍👍👍 ✔Дополнительно оплачивается Виза🇮🇹🇮🇹🇮🇹 По всем интересующим вас вопросам обращайтесь по телефонам👇 🔴Amigo_Tour🔴
☎📲 8-928-858-89-98
☎8-988-838-04-99
#отдых #владикавказ #вкредит #путешествуй #всемдобра #нетеряйниминуты #солнце #мир #радость #кавказ #туризм #море #владикавказ #россия #ингушетия #r15 #russia #vladikavkaz #отпуск #горящийтур #чечня #sunshine #beach #amigo #amigotour #moscow #moscowcity #citywalk
Read more
Улыбаться и смеяться до слез, дружить на многие годы, грустить слегка, ругаться иногда, звонить в ночи и плакать, что тот опять козел!! Или наоборот крича от радости и любви, что вот он мой, тот самый идеал!!! Так могут только верные подруги!! ⠀ Милые девушки, вы все прекрасны, так давайте ... Улыбаться и смеяться до слез, дружить на многие годы, грустить слегка, ругаться иногда, звонить в ночи и плакать, что тот опять козел!! Или наоборот крича от радости и любви, что вот он мой, тот самый идеал!!!
Так могут только верные подруги!!

Милые девушки, вы все прекрасны, так давайте не скрывать красоту, а миру показывать!!😍😍

P.s. видео наглядно показывает😉как из обычного невинного фотосета можно получить настоящий 🔥🔥🔥в кадре!! По секрету🤫сейчас многие говорят, что с годами в браке материальные подарки для мужчины на ДР отходят на второй план и ЛУЧШИЕ их 🎁🎁🎁 - это МЫ💃любимые спутницы❤если кто-то хочет подарить своей второй половине эксклюзивный презент, то подробности в Директ🤗 #фотосессия #видеогорячевой #любовь #подружки #фотографиталия #италия #photography #sextoy
Read more
Делать было нечего... А точнее я летела в самолете со спящим на руках Соломошкой и подсчитала 🤓🧐⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я ...
Media Removed
Делать было нечего... А точнее я летела в самолете со спящим на руках Соломошкой и подсчитала 🤓🧐⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я отпраздновала свой ДР в городе Серове (место моего рождения) - 17 раз! В Екатеринбурге - 6 раз! В Риме (итальянской деревне) - 2 раза! На Майорке - 1 раз! В Санкт-Петербурге ... Делать было нечего...
А точнее я летела в самолете со спящим на руках Соломошкой и подсчитала 🤓🧐⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Я отпраздновала свой ДР в городе Серове (место моего рождения) - 17 раз!
🎉 В Екатеринбурге - 6 раз!
🎉 В Риме (итальянской деревне) - 2 раза!
🎉 На Майорке - 1 раз!
🎉 В Санкт-Петербурге - 1 раз!
🎉 В Москве - 1 раз!
🎉 В Сочи - 1 раз!☀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Конечно, я помню множество своих дней, Родители всегда старались и устраивали праздник для меня и просто дома:
В детстве это были различные игры с друзьями:
фруктовый салат и торт, а мама снимала нас на видео-камеру 🤩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В юности это были крутые вечеринки и танцы до утра 💃🏼😎 особенно вспоминается моё 20ти летие на крыше дома!👻🤩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И вот этот день рождения - 05.06.2018 - экспромт: незапланированная поездка в #СочиНаТриНочи и прогулка на катере 💃🏼☀️🛥 я буду помнить и вспоминать всегда 🤩🙌🏻💫💫💫⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.S. Ещё интересный факт:
Трижды я встречала свой ДР будучи беременной 🤰🏼🤪👻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Расскажите про свои самые запоминающиеся ДР?🎉🤩🥂🍾
Read more
<span class="emoji emoji1f389"></span>Всего 7 мест в группу на шопинг в Милан. <span class="emoji emoji1f44d"></span>Самое начало скидок! <span class="emoji emoji1f449"></span>В программе: - знакомство с Миланом; - ...
Media Removed
Всего 7 мест в группу на шопинг в Милан. Самое начало скидок! В программе: - знакомство с Миланом; - посещение лучших обувных фабрик Италии (Fratelli Rossetti, Ricardo Banfi, Vitorio Valsecchi и др.); - аутлет Armani; - аутлет Серавалле. Стоимость тура 260€ (включено: проживание ... 🎉Всего 7 мест в группу на шопинг в Милан.
👍Самое начало скидок!
👉В программе:
- знакомство с Миланом;
- посещение лучших обувных фабрик Италии (Fratelli Rossetti, Ricardo Banfi, Vitorio Valsecchi и др.);
- аутлет Armani;
- аутлет Серавалле.
💲Стоимость тура 260€
(включено: проживание в отеле 4*ВВ 4дн.3н., трансферы по маршрутам тура с русско-итало говорящим водителем).
☝По желанию группы возможен ужин на винодельне, поездка в регион Марке и многое другое.
🔴Запись в группу и все подробности по Вотсап 8921-587-21-55 или на почту [email protected]
Read more
June is a party hopping month for us. Meaning going from one party to another party while progressively ...
Media Removed
June is a party hopping month for us. Meaning going from one party to another party while progressively getting drunker and drunker at each party we attend 🥂 Замкнутый круг – немцы вокруг. Другими словами, в эфире Сашапедия с жизненно необходимой информацией об особенностях отмечания ... June is a party hopping month for us. Meaning going from one party to another party while progressively getting drunker and drunker at each party we attend 🥂🎉
Замкнутый круг – немцы вокруг.
Другими словами, в эфире Сашапедия с жизненно необходимой информацией об особенностях отмечания дней рождений в Германии.

Не ждите дорогих подарков. Вполне нормальным считается подарить бутылку вина или билет в кино. Или сертификат Амазона на 10 евро.

Среди молодежи распространена практика устраивать вечеринку, на которую могут прийти все, кто захочет. Даже люди, которые совсем не знакомы с именинником. Мой муж рассказывал, что на его 18-летие пришло более 100 человек, и он не знал и половины из них. Но было весело (насколько он может вспомнить, а я бы не очень доверяла пивной памяти).

Если ты уже не молодежь, ДР приходится на воскресенье, а в понедельник на работу, то гостей приглашают в субботу. И за именинника пьют в полночь. Кстати, в 12 часов ночи накануне ДР поднимают бокал шампанского и просто в кругу семьи. Я в субботу перед своим юбилеем устраивала вечеринку по случаю ДР сына (у нас с ним разница в 4 дня и 32 года), и упала трупом в 11 вечера. Пустая бутылка шампанского утром в воскресенье намекнула, что родственники меня поздравили, пока я спала. Люблю их.

Торт часто подают в начале праздника. Иногда тортом дело и ограничивается. Здесь вообще нет культа еды. Мы бывали на днях рождениях, на которых нам не предложили ничего, кроме пива и чипсов. Если же планируется щедрый стол, то жестом вежливости считается внести свою лепту, спросить у хозяина, что приготовить и принести с собой.

Самый популярный формат вечеринки – это шведский стол.

Если отмечают в ресторане или в баре, то часто именинник платит только за напитки. Свою еду гости оплачивают сами.

В целом, день рождения в Германии – это в первую очередь общение с друзьями. А подарки и еда – дело десятое.

Завтра я и не вспомню, что именно мне подарили, но буду долго помнить радость от прихода гостей и то, как здорово мы провели время все вместе.

Как вам немецкие традиции? Вы бы ограничились пивом с орешками на дне рождения?
Read more
Я фанат Кидзании! Вот честно. Сейчас будет чистосердечное признание в любви этому месту, проекту ...
Media Removed
Я фанат Кидзании! Вот честно. Сейчас будет чистосердечное признание в любви этому месту, проекту и всему, что там происходит. В конце августа 2017 года я впервые попала в @kidzaniamoscow на др Оливии @kmarkaryan и уже тогда поняла, где хочу праздновать семилетие Марка. После этого ... Я фанат Кидзании! Вот честно. Сейчас будет чистосердечное признание в любви этому месту, проекту и всему, что там происходит.😍
В конце августа 2017 года я впервые попала в @kidzaniamoscow на др Оливии @kmarkaryan и уже тогда поняла, где хочу праздновать семилетие Марка. После этого мы ни раз там были просто так, а в марте на др у Вити @lub04ka.
И вот 11 мая праздновали 7 лет Марка! 🎉7️⃣
Дети в экстазе, родители в восторге. Программа была с 14 до 18 часов, но никто не ушел сразу после конца официального праздника, а бОльшая часть покинули город в 21:30, за пол часа до закрытия!🤪
На др было 19 детей, трое ведущих, фотограф и видеограф. Вся команда работала так органично, слаженно, что это не может не вызывать восторг. Они всегда были на связи с тобой и между собой. Опоздавших встречали, других контролировали, всем помогали, всегда были позитивны, веселы и энергичны! Поставили спектакль «Беременские Музыканты» за пол часа!!! С 19 детьми!!! Тут еще нужны слова? 💪🏽 В остальное время дети проходили разные профессии: спецагенты, альпинисты, ветеринары, пилоты, врачи скорой помощи, пожарные, полиция, криминалисты и др. Был ланч, торт, поздравления, веселье, радость и живые эмоции в глазах детей! 💔 Удобно - все в одном месте, еда, развлечения, торт, никого нигде искать не надо, пришёл в Кидзанию и все организовал.👌🏽
Двоюродный брат Марка сказал - «это был лучший день рождения в моей жизни»! В жизни Марка - однозначно!🤩
Дети в такой атмосфере учатся самостоятельности, осваивают уже в таком юном возрасте профессии (что поможет им в самоопределении), учатся считать и ценить деньги, понимать важность труда и многое другое - масса полезного! 🙌🏽 Это не просто игровое пространство - это целый мир, мини город, который является крутым тренажером, обучающим сразу комплексу новый навыков.
У моих детей уже есть паспорта, они хотят пройти еще больше профессий, чтобы получить новый статус гражданина, у них есть приоритеты, они ждут постоянно, когда снова пойдут в Кидзанию!
Спасибо за нашей счастливое детство @kidzaniamoscow, что тут еще добавить!🏆
#детирешают
#кидзания
#кидзаниямосква
Read more
Знаю, нет мне прощения<span class="emoji emoji1f648"></span> . Директ завален вашими вопросами, все ли ок? Да, я немного очумевшая, ...
Media Removed
Знаю, нет мне прощения . Директ завален вашими вопросами, все ли ок? Да, я немного очумевшая, но вполне живая!🤪 ВСЁ ХОРОШО! Хоть и были мысли покинуть вас навсегда 🤨🙃 просто физически не тянула нагрузку Инста жизни, а ведь каждый час требовал отдельного поста🤭. В целом не много сделано, ... Знаю, нет мне прощения🙈
.
Директ завален вашими вопросами, все ли ок?
Да, я немного очумевшая, но вполне живая!🤪
ВСЁ ХОРОШО! Хоть и были мысли покинуть вас навсегда 🤨🙃
просто физически не тянула нагрузку Инста жизни, а ведь каждый час требовал отдельного поста🤭. В целом не много сделано, но какой бесценный опыт получен☝️🤯
Заседания и совещания у Мэра, планирование и отчетность, открытие новых реабилитационных центров для детишек с ОВЗ, юбилеи уже давно работающих центров, встречи, выступления, работа по проектам, и ведь должность мамы никуда не деть...
Завтраки, ужины, проводы лета, подготовка к новому учебному году...
Таюша конечно сильно Помогает своей самостоятельностью, сама себя в школу собрала.🙏✨.
Алекса идёт в сад на днях, и это оказалось отдельным квестом🤦🏼‍♀️пришлось даже паспорт поменять, получить все снилсы на детей(у нас их не было как выяснилось)), и чертов сайт госуслуг освоить🤭
Дорогие, ну правда могу спокойно полететь в космос и прыгнуть 10 раз в день с парашютом, но просто категорически ничего не понимаю в документах😣🙈 именно поэтому плачу за городскую парковку, не имею удостоверения многодетной семьи и никогда не получала материнский капитал🤷‍♀️. Представили, какой я герой- оформивший ребёнка в государственный садик, да? 🤓🏆🎖
Мамочки 4-6 детей вы вообще как себя чувствуете? Я не прекращая о вас думаю и посылаю вам лучики 🙉🙌☀️
.
Каждый по-разному проживает своё время, в эти дни незаметно пролетел и мой маленький юбилей “другой” жизни... 10 лет Как один длинный день.
Я могла прожить его в позиции жертвы, могла так и не научиться пересаживаться из кровати в коляску, могла провести в 4х стенах и никогда не узнать своего счастья, всех вас, а может быть стать такой отчаянной домохозяйкой, водить детей по кружкам, и не видеть ничего, кроме котлет и борща ... не сделать всё то, что сделано и достигнуто, таким трудом и усердием, через преграды и Преодоление себя... Выбор был сделан,я считаю правильно и он за мной каждую секунду жизни.
Главный критерий- счастлива. 🌟💫🌈
В общем со вторым др меня и нас всех с Новым годом! 🍁🍂📚
Люблю вас, мои самые лучшие!!! ❤️🙏 Бегу чемоданы собирать, у меня 8 перелетов в этом месяце...
#ксениябезуглова
Read more
<span class="emoji emoji1f48a"></span>Как обезболивающие влияют на рост мышц? Уверен, что у каждого в аптечке дома или даже в сумке есть ...
Media Removed
Как обезболивающие влияют на рост мышц? Уверен, что у каждого в аптечке дома или даже в сумке есть пачка с обезболивающим. Так сильно они вписались в нашу жизнь, наравне с каплями для носа и парацетамолом. Хочу разобрать для вас вопрос - как они влияют на наш тренировочный прогресс? Сначала ... 💊Как обезболивающие влияют на рост мышц?
Уверен, что у каждого в аптечке дома или даже в сумке есть пачка с обезболивающим. Так сильно они вписались в нашу жизнь, наравне с каплями для носа и парацетамолом. Хочу разобрать для вас вопрос - как они влияют на наш тренировочный прогресс?
Сначала уточню, что есть два типа болеутоляющих:
▫Опиоидные препараты (морфий, метадон, кодеин и др.) - блокируют рецепторы, которые ощущают боль.
▫Нестероидные противовоспалительные препараты НПВП (ибупрофен, напроксен и др.) - сокращают количество воспалительных молекул. Про НПВП мы как раз будем говорить ниже, поскольку это основные, и при этом отпускающиеся без рецепта, обезболивающие на рынке в России.
🔸Воспаление - это реакция иммунной системы организма на стимул - рану, инфекцию и даже повреждение мышечной ткани на тренировках. Многие прибегают к использованию болеутоляющих при разных болях (зубы, голова, живот и др.), но при этом забывают , что обезболивающие также оказывают действие на необходимые воспалительные процессы, которые влияют на рост мышц.
▪Если в мышцах после тренировок много воспалений они деградируют, если мало они не начинают расти. Разовый прием обезболивающего в маленькой дозировке может помочь, если вы уж очень переусердствовали на тренировке.
В google “Role of Inflammation in Muscle Homeostasis and Myogenesis”
▪НПВП уменьшает способность создавать организмом простагландины, которые выступают гормональным мессенджером в процессе роста мышц. В связи с этим долгий прием обезболивающего и/или его приём в большом количестве сведет ваш прогресс к нулю.
В google “Prostaglandin F2(alpha) stimulates growth of skeletal muscle cells via an NFATC2-dependent pathway.”
▪Еще НПВП резко сокращает синтез мышечных белков.
В google “The use of nonsteroidal anti-inflammatory drugs for exercise-induced muscle damage”
▪В ходе экспериментов было установлено, что 1200мг ибупрофена в течении нескольких дней сокращает рост мышц на 50%, но разовый прием 400мг никак на это не влияет.
В google “High doses of anti-inflammatory drugs compromise muscle strength and hypertrophic adaptations” и “The effects of ibuprofen on muscle hypertrophy, strength, and soreness during resistance”
Read more
Не прошло и месяца как я созрела на рассказ про наши деньрожденченские приключения.<span class="emoji emoji1f604"></span> Сейчас эмоции ...
Media Removed
Не прошло и месяца как я созрела на рассказ про наши деньрожденченские приключения. Сейчас эмоции улеглись и всё кажется такой далекой ерундой, а тогда, 18 августа, всё было "уууххх"!!! Значит так - готовится начала я заранее, практически всё лето что-то искала, заказывала, продумывала, ... Не прошло и месяца как я созрела на рассказ про наши деньрожденченские приключения.😄 Сейчас эмоции улеглись и всё кажется такой далекой ерундой, а тогда, 18 августа, всё было "уууххх"!!!😱 Значит так - готовится начала я заранее, практически всё лето что-то искала, заказывала, продумывала, а так как тема была редкая (Баз Лайтер), то всё шло сложно.))) И вот настал сам ДР, всё готово, мама расслаблена, дети бесятся на детской площадке в юбилейной эйфории, и я решила открыть вк, время 14.30 накануне дня отмечания, а там.....😭 Аниматор пишет что он не придет.😱 ПИШЕТ!!!! Не позвонил, как мы договаривались, а написал в вк, туда, куда я могла и не заходить очень долгое время. Ну в принципе понятно его поведение, ЕДИНСТВЕННЫЙ день лета в Питере в этом 2017 году, когда +30, и зачем ему нужны какие-то чужие дети со своим др, надо же на шашлыки сгонять.😢 Правда, он написал мне компанию, в которой есть костюм База. Я звоню туда, и, слава богам, костюм свободен и у них есть свободный человек. Ура, ДР спасен!!!😃 За 10 минут я успела испытать всю палитра чувств, от падения в бездну, до вознесения в небеса.😃 Мамы меня поймут.😄 И вот настал день отмечания, в 15 сбор гостей, мы с мужем в суматохе сбора, дети играют, вроде всё хорошо😄. Но в 12.30 раздается звонок от компании, которая пришла нам на помощь, и задает судьбоносный вопрос: " А вы в каком городе находитесь?"😱😱😱 В ту секунду я поняла, что аниматора у нас не будет.😭 На моё робкое: "В Питере", раздалось "А мы в Москве". Фааааак!!!!!! Злую шутку сыграло одинаковое название метро в этих обоих городах. Но! в столице работают более ответственные люди, чем у нас, поэтому они пообещали прислать аниматора, но не База, конечно, ковбоя. Я была согласна на кого угодно, лишь бы самой не скакать перед детьми.😊 Ну, аниматор и была так себе, очень даже так себе😭, именниников ни разу по имени не назвала, все конкурсы были спортивные, никакого духа др не создавала.😭 Но за 2 часа до начала, в субботу, в +30, в Питере - лучше, наверное, и не найти было. Детям всё понравилось, никто ничего не понял, но мама... Мама в этот день поседела.😭 Вот такой у нас юбилей получился!
Read more
🤩А вот и моя история др! ⠀ Вы так вдохновенно рассказываете про свои забавные, веселые и необычные ...
Media Removed
🤩А вот и моя история др! ⠀ Вы так вдохновенно рассказываете про свои забавные, веселые и необычные дни рождения, что я захотела и своей историей поделиться! ⠀ Итак. Мне исполнялось 25. Уже 3 месяца мы жили в Америке, и 1,5 из них ехали из Лос-Анджелеса на переделанном под дом на колёсах ... 🤩А вот и моя история др!

Вы так вдохновенно рассказываете про свои забавные, веселые и необычные дни рождения, что я захотела и своей историей поделиться!

Итак. Мне исполнялось 25. Уже 3 месяца мы жили в Америке, и 1,5 из них ехали из Лос-Анджелеса на переделанном под дом на колёсах школьном 🚌 автобусе (кто ещё не слышал про Dream Bus Project?😁)Мы успели проехать всю южную часть Америки от LA, через Вегас, Колорадо, Хьюстон и до самого Key West, а затем и подняться на север через Washington DC и Пенсильванию в Нью-Йорк.

Отметить др в Нью-Йорке — мечта. Бесконечные майки и шорты в пыли Гранд Каньона (который мы пересекли пешком за 1 день) явно не подходили. Хотелось платьице! 💃🏻 Чудом оно пришло мне день в день😍 (God bless American delivery 😜)!

Пол дня мы провели в Бруклине, гуляя по улочкам съёмок «Секс в большом городе». Но когда пришло время раннего праздничного ужина — нас ждала подстава 🙈 Все было закрыто! Ведь для вечеринки слишком рано!😝В итоге эта подстава привела нас в какой-то заброшенный райончик, где раньше были верфи и склады и дала шанс отыскать самое волшебное место: настоящий виноградник на крыше бруклинского склада с видом на Нью Йорк! It was magic! 😍

После дождя было свежо и легко! Помню, как попробовала буквально глоток местного вина и уже опьянела (не пью же я) 😅 👉🏼Листайте фото!

День на этом не закончился. Мы отправились в Сохо, в настоящий Нью-йоркский бар с бассейном на крыше небоскреба. Помню, как Таня забыла свой паспорт и показывала фотки 4х сыновей, чтобы доказать, что ей уже есть 21 😝 Виталий Раскалов @raskalov с @antonganja спустились с очередного небоскрёба, чтобы тоже попасть не вечеринку 😂 Короче собралась вся банда, участвующая в Нью-йоркском этапе DBP 🚍 Долго в баре нам делать было нечего, так что мы отправились незаконно покарать крыше Нью-Йоркских небоскребов (снова не без приключений 😈), пить пиво 🍻 в самом старом кабаке На Манхеттене и гулять по ночным улицам НЙ.

А в качестве подарков, я скупила себе половину Apple Store на 5-авеню! 🤩🤗 Прекрасное др! ❤️

Но волшебство продолжилось и на следующий день...😉Рассказать?

Пишите свою историю в посте-розыгрыше по хэштегу #бердникова_др 🤗💃🏻
Read more
Сегодня я должен отдать первые деньги бывшим сотрудникам Футибола, которые начнут работать на ...
Media Removed
Сегодня я должен отдать первые деньги бывшим сотрудникам Футибола, которые начнут работать на меня, собирая информацию о сторонних площадках. Проведение занятий по всей территории Москвы и МО создаст удобство для старых клиентов, задействует весь тренерский состав и позволит привлекать ... Сегодня я должен отдать первые деньги бывшим сотрудникам Футибола, которые начнут работать на меня, собирая информацию о сторонних площадках. Проведение занятий по всей территории Москвы и МО создаст удобство для старых клиентов, задействует весь тренерский состав и позволит привлекать новых клиентов, давая охватную, а не локальную рекламу.
⚽️
Глядя на поток критики, которая льётся в чатах и комментариях, я всё больше задумываюсь - а точно ли мне всё это надо? Помогать этим людям или оставить их с ментами и судами, по исполнительным листам которых они ничего не получат (на ООО «Футибол» только многочисленные долги и нет имущества), и годовыми абонементами, которые никто не обслужит? По совету кредиторов, который параллельно пытается собрать какие-то деньги будет ещё хуже, там команды нет, ответственного лица нет, и понимания природы бизнеса тоже нет (иначе бы не предлагали открывать 4 убыточные школы одновременно). Инвесторы-кредиторы потеряют дважды.
⚽️
Люди не осознанны, ими движут эмоции. Если просто забить на ситуацию и дать всем участникам “реалити-шоу” подумать над своим поведением, они увидят, что я их единственная надежда на светлое будущее. Однако, финал такой истории очевиден и печален - бои местного значения между мелкими кредиторами, которые будут делить табуретки Footy-кафе и газон отдирать. Но как людям объяснить, что я не печатаю деньги, риск и усилия должны быть оправданы в материальном плане? При этом никого не просят оплачивать годовые абонементы или платить в 2 раза более высокую цену за разовое занятие. Идея с оплатой английского - отличная @anastasiyarushkina 🙏Спасибо!Поддержали @nataly_bas , @annette_style @layekka и ещё 6 лайков.
❤️
Из 547 кредиторов меня поддержало несколько крупнейших и этого достаточно,кроме них мне регулярно пишут предприниматели,эксперты в разных отраслях, футбольные тренеры и владельцы команд, блогеры, журналисты и др. Все предлагают помощь в той, или иной форме. Надо открываться и давать ещё более качественные услуги не смотря ни на что,а неадекват встречать на первом этаже охраной. Да будет ОЧЕНЬ сложно привлекать новых клиентов в таких условиях,но мы справимся 💪 Спасибо всем, кто верит и поддерживает 💕 #footyball
Read more
Loading...
Load More