Loading Content...

Такие в не три

Loading...


Unique profiles
100
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Astrakhan, Булочная 21, Бруклин
Average media age
746.3 days
to ratio
99
Воспользуюсь возможностью и расскажу под этим видео о том, как инстаграм подрывает, назовём это так, интернет-карьеру блогеров, а вместе с ней и ментальное состояние многих людей. ⠀ В телеграме есть чат людей, которые попали под волну блокировок, там же обсуждают новые правила и алгоритмы ... Воспользуюсь возможностью и расскажу под этим видео о том, как инстаграм подрывает, назовём это так, интернет-карьеру блогеров, а вместе с ней и ментальное состояние многих людей.

В телеграме есть чат людей, которые попали под волну блокировок, там же обсуждают новые правила и алгоритмы (о которых я говорила в предыдущем видео). До этого обсуждения я думала, что дело во мне и люди стали резко уходить и не лайкать публикации из-за того, что что-то во мне и моем блоге им разонравилось.

Однако, как выяснилось, такое сейчас у многих, особенно у тех, кто вылез из бана.
Охваты урезаются в два-три раза, истории и публикации не показываются в ленте и доходит до того, что некоторые лайки просто не засчитываются - то есть человек лайк ставит, обновляет страничку, а его лайка нет.

Так же инстаграм сам отписывает людей, которые по его мнению неактивны и ещё я заметила такую закономерность, что если допустим делаешь вп и на тебя за день подписывается много человек, то тебя будто бы карают за поднявшуюся активность и отписывают значительно активнее.

Это очень грустно и это подрывает то, что я люблю и чем занимаюсь не один год.
Ты вкладываешь силы, время и деньги в творчество и развитие аккаунта, трепетно относишься к статистике, фидбэку и популярности, потому что это все показатель того что ты делаешь то что делаешь не зря и что ты здесь нужен.
Очень многие, и я в том числе, зависимы от соц.сетей и актива в частности, и то, что инстаграм выбивает почву из-под ног делает больно не одной мне.

Я прошу вас включать уведомления о публикациях ваших любимых профилей и в частности прошу включить такие уведомления на мой аккаунт. Так же я прошу вас не проходить мимо новых публикаций и ставить лайки, потому что поверьте, когда у тебя все шло хорошо в соц.сетях, был прирост подписчиков и неплохой актив, а затем все это резко урезалось, ты чувствуешь себя супер хуево и просто ничтожеством.
Со временем блог становится не просто страничкой в соц.сетях, а чуть ли не работой и делом, в которое ты выкладываешься полностью.

Song: Электрофорез - Русская принцесса
Read more
Loading...
Детский сад - это уже поздно. (Отрывок из книги Масару Ибука «После трёх уже поздно») #драгоценность_читаемкниги ⠀ Наверное, ...
Media Removed
Детский сад - это уже поздно. (Отрывок из книги Масару Ибука «После трёх уже поздно») #драгоценность_читаемкниги ⠀ Наверное, каждый из вас помнит из школьных лет, что в классе был особо одаренный ученик, который без видимых усилий становился лидером класса, в то время как другой ... Детский сад - это уже поздно. (Отрывок из книги Масару Ибука «После трёх уже поздно») #драгоценность_читаемкниги

Наверное, каждый из вас помнит из школьных лет, что в классе был особо
одаренный ученик, который без видимых усилий становился лидером класса, в то
время как другой тянулся в хвосте, как бы ни старался.

В мои годы учителя поощряли нас примерно так: "Умный ты или нет, это не
наследственность. Все зависит от своих собственных усилий". И все же личный
опыт ясно показывал, что отличник - всегда отличник, а двоечник - всегда
двоечник. Казалось, что интеллект предопределен с самого начала. Что было
делать с этим несоответствием?

Я пришел к выводу, что способности и характер человека не предопределены от
рождения, а большей частью формируются в определенный период его жизни. Давно
идут споры: формирует ли человека наследственность или то образование и
воспитание, которое он получает. Но до сегодняшнего дня ни одна более или
менее убедительная теория не положила конец этим спорам.

Наконец, исследования физиологии мозга, с одной стороны, и детской
психологии, с другой, показали, что ключ к развитию умственных способностей
ребенка - это его личный опыт познания в первые три года жизни, т.е. в период
развития мозговых клеток. Ни один ребенок не рождается гением, и ни один -
дураком. Все зависит от стимуляции и степени развития головного мозга в
решающие годы жизни ребенка. Это годы с рождения до трехлетнего возраста. В
детском саду воспитывать уже поздно.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⭐️
Далее в этой книге вы найдёте такие интересные отрывки, как «Каждый ребёнок может учиться хорошо», «Раннее развитие не ставит целью воспитание гениев», о том, что может маленький ребёнок, какие у него возможности и, безусловно, множество примеров. Книга находится в открытом доступе в интернете. И, конечно, не забывайте, какую важную роль на всём развитии малыша оказывают роды: они могут стать залогом большой силы или хронических проблем в будущем.
#воспитаниедетей #воспитаниеребенка #воспитаниедогода #будумамой #книгибеременным
Read more
<span class="emoji emoji1f449"></span>🏻Мы уже опубликовали свои впечатления о #mosbuild2018 в сторис, но, пожалуй, не лишним будет ...
Media Removed
🏻Мы уже опубликовали свои впечатления о #mosbuild2018 в сторис, но, пожалуй, не лишним будет продублировать их сюда. ✍🏻Свои мысли делим на три категории: ️топ странных вещей на выставке. ️интересное. ️и то, что просто нельзя пропустить. Из странного - это преобразования на ... 👉🏻Мы уже опубликовали свои впечатления о #mosbuild2018 в сторис, но, пожалуй, не лишним будет продублировать их сюда. ✍🏻Свои мысли делим на три категории: ▪️топ странных вещей на выставке. ▪️интересное.
▪️и то, что просто нельзя пропустить.
🚃Из странного - это преобразования на станции метро выставочная, люди хаотично слонялись между деловым центром, выставочной, парком победы и шелепихой, ругаясь, советуясь и теряя драгоценное время.
🚠Дело в том, что теперь прямого проезда от парка победы до выставочной больше нет, вместо этого странная система пересадок, отсутствие понятных указателей и полная путаница. Бедные иностранцы 🙈

1️⃣Странным показался линолеум на выставке. Ассоциации с ним не самые современные. Может быть, мы не правы? Как вы считаете?
2️⃣Манекены-женщины в странных нарядах для декора экспозиций.
3️⃣Кто-то даже поставил арфу 🤷‍♀️.
1️⃣Понравилась экспозиция светильников. Нашли для себя несколько интересных моделей, но среди обилия были и такие, которым не стоило появляться на главной интерьерной выставке 2018. Фото смотрите в слайдере. (📸Больше фото в сторис).
2️⃣Также нас не оставил равнодушными павильон, посвящённый ванным комнатам. Некоторые подстолья в сочетании светлое дерево + белый пластик 😍👍🏻
🥇Ну и напоследок о самом важном.
👉🏻Познакомились на лекции (которая проходила при поддержке @elledecorationru) с дизайнером-постоянным участником @school_remont @tregubov_official. Сертификат на #designconference не выиграли, но получили положительные эмоции от выступления. Вот закончим
работу над проектом для @peredelka.tv и будем хотеть в школу ремонта 😜
👉🏻Порадовал конкурс для дизайнеров и архитекторов #sofia_interior_concept от @sofiadoors.official с призовым фондом 21 000$. Где бы найти время, чтобы поучаствовать 👻👻👻.
А что запомнилось вам? Давайте обсудим. Ждём ваши комментарии!
Read more
"Cabo Da Roca"🇵🇹<span class="emoji emoji2728"></span> Сидеть на краю земли...А под ногами океанские волны с грохотом развбиющиеся ...
Media Removed
"Cabo Da Roca"🇵🇹 Сидеть на краю земли...А под ногами океанские волны с грохотом развбиющиеся о скалы. В такие моменты не можешь испытывать ничего, кроме чувства абсолютного счастья. … Вчера весь вечер предавалась воспоминаниям о своем первом настоящем путешествии в одиночку. ... "Cabo Da Roca"🇵🇹✨
Сидеть на краю земли...А под ногами океанские волны с грохотом развбиющиеся о скалы. В такие моменты не можешь испытывать ничего, кроме чувства абсолютного счастья.

Вчера весь вечер предавалась воспоминаниям о своем первом настоящем путешествии в одиночку. Это было в октябре, каких-то 2,5 года назад, но будто целая вечность прошла. Вообще в путешествиях время идет по другому - кажется будто проживаешь целую жизнь за несколько недель.

Не помню точно в какой день я отложила очередную книгу о путешествиях и открыла карту Европы. Я несколько часов пялилась на карту удивленными глазами, будто видела ее впервые. Первой остановкой я решила выбрать Испанию, а остальные три страны выбрала случайно. Долго вглядывалась в очертания Португалии и мне показалось, что она не так уж и далеко, хотя тогда я почти ничего о ней не знала.

Кстати на тот момент Португалия была не так популярна среди русских туристов (за неделю встретила только одну семью из России), зато сейчас инстаграм буквально пестрит фотографиями оттуда.

Всю информацию о Лиссабоне и о Португалии в целом я выуживала с сайта MyLisbon.ru (@MyLisbon ) - на тот момент один из немногих русскоязычных сайтов о Португалии и уж точно самый интересный из всех. И каково же было мое удивление, когда в хостеле я познакомилась с замечательнымы ребятами, одним из которых был Паша - автор того самого сайта. До сих пор вспоминаю какие вкусные пироги он готовил! И пожалуй это был самый по-домашнему уютный и гостеприимный хостел, из тех в которых мне довелось побывать - @ambientehostel 🙏🏻❤️
Так-что тем кто планирует отправиться в эту замечательную страну советую черпать информацию и вдохновение именно там! 🗺🚋☀️
Read more
Выложить два книжных поста подряд было большой ошибкой, но жизнь ничему не учит-снова книжный ...
Media Removed
Выложить два книжных поста подряд было большой ошибкой, но жизнь ничему не учит-снова книжный или "впечатлительный". Но ️попрошу, чтобы уж совсем не закрыл меня ИГ. В сториз три мучительные для меня книги. И, вроде, ни одна из них не была неприятной, чтобы бросить, и нравилось даже, ... Выложить два книжных поста подряд было большой ошибкой, но жизнь ничему не учит-снова книжный или "впечатлительный". Но ❤️попрошу, чтобы уж совсем не закрыл меня ИГ.
В сториз три мучительные для меня книги. И, вроде, ни одна из них не была неприятной, чтобы бросить, и нравилось даже, но читалось так долго, так трудно.

📖Насколько мне понравился роман Сенчина "Елтышевы" (жуткий, конечно, но не оторваться было), настолько в "Зоне затопления" все уныло и сухо. Будто газетные статьи читаешь.
📖У Прилепина читана была только "Обитель" (тоже жуткая и тоже не оторваться). А совсем короткое произведение "Санькя" тянулось чуть не месяц. Возможно, потому что тема чуждая совсем-про современных экстремистов.
📖"Несвятые святые" тоже медленно шли, но впечатления все равно только положительные. Светлая книга, да. И понравилось, что без нравоучений, без желания и попыток затащить далекого от церкви человека в церковь. Просто светлые, порой трогательные, рассказы о людях, близких к Богу.
Нерелигиозным людям можно читать.

🎞И про фильмы. У меня есть подружка, которая, раньше, когда рассказывала про своего нового мужчину, всегда с придыханием "он такой умный!" И вот я посмотрела интервью с Хабенским у Дудя и у Познера. И,оказывается, он такой умный!!! В те же дни мы посмотрели "Собибор", конечно. И можно закидать меня помидорами, но мне не хватило художественности. Я будто страшный документальный фильм посмотрела. Мало музыки, любовная линия, которая, вроде, есть, но совсем не прорисована, абсолютно не раскрыты характеры героев-кто такие, откуда, какая их личная трагедия... Есть надежда, что выйдет телеверсия (потому что в трейлере были моменты, которых не было в фильме), где все "недо" будут раскрыты.

И давайте на сегодняшний вечер друг другу накидаем. Какие у вас за последний месяц книжно-киношные впечатления? Прям самое-самое!
#ира_читает_и_смотрит
Read more
Отпуск закончился <span class="emoji emoji1f614"></span> Но я сделаю последний пост о Стамбуле про еду. Как раз на ночь глядя <span class="emoji emoji1f602"></span> Сказать, ...
Media Removed
Отпуск закончился Но я сделаю последний пост о Стамбуле про еду. Как раз на ночь глядя Сказать, что там вкусно - значит ничего не сказать! Рыба в каждой кафешке... дорадо, сибас стоят в районе 30лир, в некоторых подешевле, в некоторых подороже .... на второй картинке - очень вкусное блюдо ... Отпуск закончился 😔 Но я сделаю последний пост о Стамбуле про еду. Как раз на ночь глядя 😂 Сказать, что там вкусно - значит ничего не сказать! 😋 Рыба в каждой кафешке... дорадо, сибас стоят в районе 30лир, в некоторых подешевле, в некоторых подороже .... на второй картинке - очень вкусное блюдо ... это мы ели совершенно в не туристическом месте... там одни местные были и мы)))) заказали два разных блюда ...а нам ещё три тарелки всякой всячины принесли бесплатно.... вообще, надо сказать, что если ты полноценно кушаешь в кафешке , то чай вам всегда бесплатно потом подают, в некоторых даже десертом угостят (как в последнем) ... мелочь, а приятно😊 Открытием для меня стал чечевичный суп-пюре. Он оооочень вкусный!🍲 Подаётся с лимоном. Очень понравился томатный суп и мусака😋😋😋 К кебабам я осталась равнодушна, а вот шашлык 😘! Вообще, Стамбул оказался на редкость недорогим городом. Я даже не ожидала. В Москве за такие деньги в нормальном заведении не поешь, если только фастфуд 🤢 100 лир (1500₽) на двоих -это самый дорогой наш ужин и в не очень дешевом заведении ))) и мы объевшиеся как слоны! 🐘🐘 Стамбул определенно рекомендую 👍🏻 #стамбул #istanbul #мирдолжензнатьчтояем #babayantraveler #еда #вкусняшки #вкусно #турция #turkey
Read more
Loading...
Такие уставшие, но безумно довольные! Три дня в Москве, три дня в окружении лучших людей страны, ...
Media Removed
Такие уставшие, но безумно довольные! Три дня в Москве, три дня в окружении лучших людей страны, три дня непрерывного потока информации и эмоций. Каждый форум меня меняет и воспитывает. Этот не стал исключением. Используйте свои возможности, друзья, и никогда не прекращайте двигаться ... Такие уставшие, но безумно довольные! Три дня в Москве, три дня в окружении лучших людей страны, три дня непрерывного потока информации и эмоций. Каждый форум меня меняет и воспитывает. Этот не стал исключением. Используйте свои возможности, друзья, и никогда не прекращайте двигаться вперёд.
#рсвфорум2018 #rsvforum2018 #россиястранавозможностей #москва #вднх
Read more
⠀ 🌍 Главное развлечение в континентальной Африке - сафари... Это, пожалуй, единственный значимый ...
Media Removed
⠀ 🌍 Главное развлечение в континентальной Африке - сафари... Это, пожалуй, единственный значимый повод для посещения Африки туристом и единственный способ заработка для местных. По этой причине, сафари стоит баснословных денег! Еще на этапе планирования мы нашли танзанийца в Астрахани, ...
🌍 Главное развлечение в континентальной Африке - сафари... Это, пожалуй, единственный значимый повод для посещения Африки туристом и единственный способ заработка для местных. По этой причине, сафари стоит баснословных денег! Еще на этапе планирования мы нашли танзанийца в Астрахани, который свел нас со своими родственниками, пообещавшими нам сделать максимальные скидки за видео, которое мы снимем. Таким образом мы заполучили сафари по себестоимости, но и оно со всеми доп.тратами обошлось нам в 525$ на человека за 2 дня!

😳 Что такое сафари? Многие путают сафари с охотой. На самом деле - сафари это прогулка на специальных «сафарикарах» (семиместные внедорожники с поднимающейся крышей) по паркам, иногда без возможности выйти из авто или съехать с тропы. По умолчанию в стоимость сафари входит автомобиль с водителем (он же гид), гид из племени масаи, входные билеты, ланч, ночевка в кемпинге. Самое дорогое из этого - авто и гиды. Отказаться от них не получится - другая машина просто не проедет по Африканскому бездорожью, а в аренду такие авто не сдают. По Танзанийским законам, гидами в национальных парках могут быть только масаи, аборигены проживающие на территории парков. Так они поддерживают бедствующие племена.

🏔На территории Танзании самые известные природные объекты Африки - гора Килиманджаро, национальный парк Серенгети, озеро Натрон, озеро Виктория, кратер Нгоронгоро. Остров Занзибар тоже относится к Танзании. На каждый парк нужно не меньше одного дня, на большие парки 2-3 дня. По самым скромным подсчетам посещение всех парков обойдется минимум в 2000-2500$ и 5-7 дней. Плюс к этому отели, перелеты, переезды, еда... Очень дорого, но честно говоря, ехать в Африку и не побывать на сафари, это как приехать в Астрахань и не попробовать рыбу и арбузы...

🗺 В наших планах было три точки: озеро Натрон, кратер вулкана Нгоронгоро и подножье Килиманджаро. Начали мы с озера Натрон...

#ТанзанияДень4 #Танзания #ЧуринаТаньЗания #директорПоВсему #ДарЭсСалам #Аруша #аэропорт #земляПрощайВдобрыйПуть #ПутешествиеАфрика #ПутешествиеТанзания #килиманджаро #нгоронгоро #натрон
Read more
Loading...
Вот мы вроде бы живем в не бедном государстве, в современном обществе, в столице, а проблема с едой ...
Media Removed
Вот мы вроде бы живем в не бедном государстве, в современном обществе, в столице, а проблема с едой как была, так и осталась...для меня искренне, остается загадкой, почему у нас такое отвратительное качество продуктов? Почему в магазине, просто какой то продуктовый мусор? И это даже не ... Вот мы вроде бы живем в не бедном государстве, в современном обществе, в столице, а проблема с едой как была, так и осталась...для меня искренне, остается загадкой, почему у нас такое отвратительное качество продуктов? Почему в магазине, просто какой то продуктовый мусор? И это даже не зависит от уровня магазина. Нет, ну про такие магазины, как пятерочка, магнит, дикси и тп, я вообще молчу, привлекая якобы своей ценой, они продают откровенное то, что можно просто выкинуть и есть не возможно.... Но как быть якобы с магазинами «премиум класса»? Как они умудряются продавать уже однозначно не свежую рыбу, заветренные стейки лосося и какие то пожелтевшие гребешки? Почему, чтобы купить стейк из рыбы, мне нужно преодолеть пол города и уехать на рынок? Да и то не каждый рынок может похвастаться наличием свежей рыбы. Почему у нас десяток вариаций булочек, но мандарины только одного сорта? Почему йогуртов с сахаром, всяких плавленных сыров с ароматизаторами, каких то печенек у нас дофига, но вот что такое фенхель, розмарин, шалот, эстрагон и чабрец, для большинства супермаркетов остается чем то неизвестным? 👀 продукты в нашей стране настолько фиговые, что я вчера пол часа покупала финики, обойдя три разных магазина, но читая состав, уходила. Как вообще в финиках оказался сахар, растительное масло, консервант E и пальмовое масло? Ребят, ну вы че, финик засушить не можете?? Затем, купила креветки в азбуке, но выйдя из магазина, мне приспичило их понюхать, и дальше был скандал в магазине с директором, на час, как они умудрились продать креветки, которые откровенно пахнут тухлятиной??? Что вообще происходит в нашей стране с продуктами?
Read more
Когда я закончила МГУ, все мои родственники просто умирали от гордости, ведь это старейший и самый ...
Media Removed
Когда я закончила МГУ, все мои родственники просто умирали от гордости, ведь это старейший и самый лучший вуз всея Руси! О да, вторили им мои друзья, которые никогда там не учились, но, конечно же, были уверены в том, что учиться там НЕРЕАЛЬНО тяжело и дорого. Но не стереотипы ли это? Давайте ... Когда я закончила МГУ, все мои родственники просто умирали от гордости, ведь это старейший и самый лучший вуз всея Руси! 😍😭 О да, вторили им мои друзья, которые никогда там не учились, но, конечно же, были уверены в том, что учиться там НЕРЕАЛЬНО тяжело и дорого.
Но не стереотипы ли это? Давайте разберёмся. 👩🏼‍🎓

Во-первых, все зависит от факультета. Фундаментальные фак-ты МГУ, такие как мехмат, биофак, истфак, по праву вселяют страх перед студентами-первокурсниками. Хотя, я бы сказала, что основной ужас наводят их деканы, уверяя бедняг в том, что ближайшие 4-6 лет они будут спать по 4 часа в сутки. Хотя то же самое было сказано и мне, когда я без 5 минут была студенткой МГЛУ (я быстренько забрала документы и свалила в МГУ 😂).

Ну, на самом деле, меня просто оповестили о поступлении туда в момент подачи документов в МГЛУ, поэтому после долгих часов раздумий в соседнем кафе мы с родителями приняли решение, что высокий статус главного университета страны - это несомненный бонус и возможный козырь при последующем устройcтве на работу. 🤔

По факту, друзья, так оно и есть. Все вокруг, не только работодатели, ахают, когда видят в резюме три заветные буквы «МГУ». На работу берут в разы охотнее, но и ждут от такого человека куда больше. Некоторые компании вообще принимают на работу строго выпускников МГУ, хотя ВШЭ или МГИМО ничем не хуже, где-то даже лучше. 🤷🏼‍♀️ Это чистая правда.

Что касается самого образования, я могу говорить только за свой факультет - ФИЯР, где я изучала лингвистику и межкультурную коммуникацию. И тут многое зависит от кафедры и самих преподов. Например, испанская и французская кафедры у нас самые сильные (я учила испанский и продолжаю изучать самостоятельно и сейчас 🇪🇸).
Английский был неплохой, но я бы не сказала, что мой уровень сильно поднялся за 4 года, возможно, в силу того, что ещё в 10 классе у меня был Advanced (C1). 😬

Ещё было ооочень много, на мой взгляд, не самых нужных и прикладных предметов, скорее так, для общего развития, например «Этикет и протокол», «История Америки и Канады», «Право».

Продолжение в комментариях 👇🏼
⠀ #english_by_alena #блогшах #мгу
Read more
Наше доброе утро в Крыму<span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji2764"></span>! Кто меня потерял? Хоть есть такие?<span class="emoji emoji1f60a"></span> напишите<span class="emoji emoji1f64f"></span> Три недели мы отдыхали ...
Media Removed
Наше доброе утро в Крыму! Кто меня потерял? Хоть есть такие? напишите Три недели мы отдыхали в деревне, неделю на Азовском море, а сейчас приехали в Крым, потом в Анапу. Такие наши планы В Крыму нигде не останавливаемся, просто колесим на машине, просто любуемся! Феодоссия, Судак, ... Наше доброе утро в Крыму❤❤❤!
Кто меня потерял? Хоть есть такие?😊 напишите🙏
Три недели мы отдыхали в деревне, неделю на Азовском море, а сейчас приехали в Крым, потом в Анапу. Такие наши планы😊
В Крыму нигде не останавливаемся, просто колесим на машине, просто любуемся! Феодоссия, Судак, Новый Свет, Алушта, Ялта. Сейчас двигаемся в сторону Севастополя и хотим еще на лавандовые поля попасть🏵В данный момент остановились в Ласпи, месте похожее на кемпинг. Здесь охренительно🤘, подругому не сказать😎
Если интересно буду фоткать вам красивые места🤗
#крым
Read more
Ставим <span class="emoji emoji2764"></span> и сохраняем пост в закладки. . <span class="emoji emoji2702"></span> 7 СОВЕТОВ, КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НОЖНИЦАМИ ...
Media Removed
Ставим и сохраняем пост в закладки. . 7 СОВЕТОВ, КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НОЖНИЦАМИ Манипуляции ножницами отлично развивают мелкую моторику, которая крайне важна для развития ребёнка в целом. Оказывается, самые обычные ножницы, которые есть в каждом доме, могут оказать ... Ставим ❤ и сохраняем пост в закладки.
.
✂ 7 СОВЕТОВ, КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НОЖНИЦАМИ
Манипуляции ножницами отлично развивают мелкую моторику, которая крайне важна для развития ребёнка в целом. Оказывается, самые обычные ножницы, которые есть в каждом доме, могут оказать очень большую помощь в подготовке ребенка к школе. А если Вы дадите ребенку ножницы еще до школы, года в 4-5 и научите правильно ими работать, то таких проблем в школе может совсем не возникнуть.Так что вместо журнала с наклейками купите ребёнку цветную бумагу, картон, клей и ножницы – пусть ребёнок сам вырезает и наклеивает картинки.
Предлагаем вам 7 простых, но очень дельных советов, как научить ребенка пользоваться ножницами.
1. Подберите правильные ножницы.
В магазинах можно найти ножницы практически любого размера, поэтому постарайтесь выбрать те, которые будут хорошо лежать в ручке ребенка. детские ножницы обязательно должны иметь закругленные кончики, чтобы малыш не укололся и не поранил товарища. Если Ваш малыш – левша, следует попытаться найти ножницы, созданные специально для леворуких детей (пользуясь обычными ножницами, держа их в левой руке, дети не видят линию разреза). Для совсем маленьких существуют ножницы с пластиковой пружиной на рукоятке, которая облегчает резание. В зависимости от положения пружины — ножницы могут закрываться до конца (как обычные ножницы) или не полностью для безопасности во время работы.
Сейчас можно найти комплекты ножниц с фигурными лезвиями. Такие ножницы не только помогут развить моторику, но и творческий потенциал.
2. Используйте наклейки
Вначале надо приучить ребенка держать ножницы правильно, а потом уже пользоваться ими.Лучше всего приобрести для домашних поделок ножницы с большим кольцом, в которое помещается три пальчика ребенка. Удобнее всего взять ножницы большим и средним пальцами. - Пусть малыш держит ручку так, чтобы большой палец смотрел наверх. Наденьте на пальчик одно из колечек ножниц. - Пусть малыш проденет кончик среднего пальца в другое колечко. - Поместите указательный палец ребенка на второе колечко (снаружи). -
Продолжение 👇
Read more
Loading...
Почему Вы такие молчаливые? Понимаю, что многие просто не видят постов... а кто видит, поддержите, ...
Media Removed
Почему Вы такие молчаливые? Понимаю, что многие просто не видят постов... а кто видит, поддержите, пожалуйста 🏻 Я люблю кофе. До последнего времени пила по 5-6 больших чашек американо в день. Самое священное - тумблер с кофе в машине. Из дома без него не выходила 🙄 Периодически мучаюсь ... Почему Вы такие молчаливые? Понимаю, что многие просто не видят постов... а кто видит, поддержите, пожалуйста 🙏🏻 Я люблю кофе. До последнего времени пила по 5-6 больших чашек американо в день. Самое священное - тумблер с кофе в машине. Из дома без него не выходила 🙄 Периодически мучаюсь от аллергии и уже давно знаю, что мне можно есть, что нельзя. Но в моем списке #кофе стоял номером один вредных продуктов, увы. Но это единственное, что я из запрещённого принимала. И вот приехала на юг, а аллергия не проходит. Решила, что все-таки зло в кофе. Решила попробовать «слезть» с него. Первые два дня была ломка. В прямом смысле! Голова стала болеть, на второй день даже пришлось выпить таблетку 🤨 На третий день я отошла и уже спокойно две недели не пила. И итог - не помогло. Явно дело в чем-то другом. Сейчас могу чашечку выпить в два-три дня, по старой привычке))) А ещё у меня всё время низкое давление и это мой допинг. Что будет, когда я вернусь в Петербург и как буду справляться без кофе, пока не знаю 🤷🏼‍♀️ Это уже как рефлекс. Пойду снова к аллергологу, буду искать дальше причину... а как Вы относитесь к кофе? 😉
Read more
Страшно терять свободу. Больничная койка. Трещина на бледно-зеленой стене устремлена в бесконечность ...
Media Removed
Страшно терять свободу. Больничная койка. Трещина на бледно-зеленой стене устремлена в бесконечность пыльного потолка. Второй день лежу на спине. Повороты на правый бок отдают болью в груди из которой торчит пластиковая трубка. По трубке стекает что-то неприглядное в банку возле ... Страшно терять свободу.
Больничная койка. Трещина на бледно-зеленой стене устремлена в бесконечность пыльного потолка. Второй день лежу на спине. Повороты на правый бок отдают болью в груди из которой торчит пластиковая трубка. По трубке стекает что-то неприглядное в банку возле кровати.

В голове много мыслей о том, как это все так получилось. Вчера был мой день рождения и я собирался лететь на море к друзьям и солнцу. В итоге три недели в замкнутом пространстве палаты и никакого тебе моря. Shit happens.
Вот в такие моменты начинаешь действительно понимать разницу между свободой и ее отсутствием. А ещё начинаешь задумываться о карме и других вещах глобального и не очень характера. Много времени подумать.
В такие моменты меня всегда радуют вот такие кадры как этот.
Лично для меня свобода это взять и в любой момент рвануть к морю. Снять свои бывалые на разных пляжах мира кеды и приземлить свою задницу на горячий песок. Люблю повтыкать на линию горизонта далеко в море.
Чтобы ощутить ту самую свободу я стараюсь, как можно чаще проводить этот самый ритуал сидения задницей на песочке.
Вот и сейчас спонтанно возникло именно такое желание.
Пятая точка неумолимо хочет почувствовать тепло Балийского песка.
Куда едешь этим летом греть задницу ты?
#жизньэвосс #evosslifestyle #экскурсия #море #водессе #свобода #солнце #отпуск #путешествия #путешествие #туризм #отдых #одесса #вокругсвета #travellife #photo #sunset #travelblogger #odessa #ukrain #sea #travelphotography
Read more
Сложность в принятии решения? Ставь 🖤 и читай дальше) * Очень часто поднимаемая тема в обсуждении ...
Media Removed
Сложность в принятии решения? Ставь 🖤 и читай дальше) * Очень часто поднимаемая тема в обсуждении любого вопроса -это тема приятия решения. * Как часто мы боимся принять решение или не знаем какой из вариантов выбрать и даже следуя теории принятия решения в первые три минуты не всегда ... Сложность в принятии решения? Ставь 🖤 и читай дальше)
*
Очень часто поднимаемая тема в обсуждении любого вопроса -это тема приятия решения. *

Как часто мы боимся принять решение или не знаем какой из вариантов выбрать и даже следуя теории принятия решения в первые три минуты не всегда конструктивно и не всегда действительно дает желаемые результаты.
Связано это с односторонним рассмотрением ситуации, а чтобы этого избежать. Существует отличная методика⤵️
✔️
Квадрат Декарта

Это простая техника принятия решений. Ее суть заключается в том, что нужно рассмотреть проблему/ситуацию, ответив на такие 4 вопроса:

1. Что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого). *
2. Что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого). *
3. Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого). *
4. Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого). С этим вопросом будьте внимательны, потому что мозг захочет проигнорировать двойное отрицание. И ответы могут быть похожи на ответы первого вопроса. Не допускайте этого.

ПОЧЕМУ эта техника работает? Дело в том, что в ситуации, требующей решения, мы часто зацикливаемся на одной позиции: что будет, если это произойдет? С помощью же «квадрата Декарта» мы рассматриваем одну и ту же ситуацию с 4 разных сторон.
✔️
В вопросах отношений тоже очень эффективная техника. Бывали случаи, когда при консультировании мужчины и женщины приходя с определенными ситуациями говорят фразы 1) «я не смогу без нее(него)» или наоборот «мне совершенно все равно», а оказывается- 1)могут, 2) не все равно.
И это понимание тоже можно получить, ответив на все 4 вопроса по «квадрату Декарта»
Read more
Loading...
Холодной воды нет уже 3 сутки. Горячая воняет мазутом и судя по цвету с примесью его же. Мы живём в ...
Media Removed
Холодной воды нет уже 3 сутки. Горячая воняет мазутом и судя по цвету с примесью его же. Мы живём в такое инновационное время, такие открытия, мать его, такие достижения... А структуры первой необходимости застряли в 90х, а то и 50х, ХЗ как там было, но наверное, так же как и у меня в последние ... Холодной воды нет уже 3 сутки. Горячая воняет мазутом и судя по цвету с примесью его же. Мы живём в такое инновационное время, такие открытия, мать его, такие достижения... А структуры первой необходимости застряли в 90х, а то и 50х, ХЗ как там было, но наверное, так же как и у меня в последние три дня, экономия холодной воды и купания в тазах. Наши страны в жизни из этого 💩 не вылезут, потому как приоритеты посмещались поголовно, важно же как они выглядят в чужих глазах, а не то, что большенство из них до сих пор ссыт в подъездах и любые вопросы пытается решить с помощью своей лени, рассчитывая на авось, связи и бутылку коньяка. #советская #беда #мой #лифто #look
Read more
Наверное, уже все мои друзья знают, что у меня много кактусов - я пыталась напарить любимцев каждому ...
Media Removed
Наверное, уже все мои друзья знают, что у меня много кактусов - я пыталась напарить любимцев каждому встречному, так как их всерьёз намного больше тридцати, при том что уже около пятнадцати получили новых хозяев. Этот кактус я купила чуть больше двух лет назад на рынке у какой-то бабули. ... Наверное, уже все мои друзья знают, что у меня много кактусов - я пыталась напарить любимцев каждому встречному, так как их всерьёз намного больше тридцати, при том что уже около пятнадцати получили новых хозяев.

Этот кактус я купила чуть больше двух лет назад на рынке у какой-то бабули. Он был смешным, маленьким и очень милым. Поначалу почти не рос, а после пересадки в специальную землю сразу стал в два раза больше, а иголочки - в два-три раза длиннее.

Меня часто спрашивают, как я пересаживаю кактусы. Ответ всегда одинаковый - руками 😂 Редко надеваю перчатки, а если и пользуюсь, то тонкими резиновыми скорее для защиты ногтей от грязи. Но именно с этим кактусом было сложно - иголки мягкие и очень нежные, боялась сломать.

На дно вазона при пересадке кактусов обязательно насыпьте керамзит или мелкий щебень, чтобы корни не сгнили, если случайно переборщите с водой.

Зимой в прохладном помещении поливать их надо редко, такие условия обеспечат цветение (это не касается теплых комнат, у меня в таких без полива вянут и желтеют).

Землю для суккулентов и кактусов я покупаю в спец магазинах, там уже есть готовые смеси со всеми нужными составляющими (некоторые тру-садоводы готовят смесь сами, но мне лень, ведь можно просто купить готовую за 15 грн/2,5 кг)

Недавно я обзавелась спец удобрением - небольшая бутылочка (около 500 мл), внутри жидкость зелёного цвета. Нужно разбавить пару колпачков в литре воды и поливать этим растения раз в две недели - хватит надолго. Про эффект пока сказать нечего не могу, купила всего месяц назад.

Я люблю растения, особенно комнатные и цветущие. И особенно сейчас, когда скучаю по самой простой траве.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#кактус #кактусы #растениявдоме #растение #домашниецветы #суккуленты #уход #уходзарастениями #растениядома #советы #садовод #vsco_ua #vsco #plant #plantcetera #plantsinfocus #plantstrong #greens
Read more
Это Алексей Ильин, он работает в Facebook. И он-папа, решивший после рождения ребенка уйти в декретный ...
Media Removed
Это Алексей Ильин, он работает в Facebook. И он-папа, решивший после рождения ребенка уйти в декретный отпуск. Поскольку сам FB активно продвигает декреты для родителей. Я взяла наиболее важные отрывки из его интервью. От меня персональное спасибо FB, Линор Горалик и Алексею за такую ... Это Алексей Ильин, он работает в Facebook. И он-папа, решивший после рождения ребенка уйти в декретный отпуск. Поскольку сам FB активно продвигает декреты для родителей. Я взяла наиболее важные отрывки из его интервью. От меня персональное спасибо FB, Линор Горалик и Алексею за такую тему!

Что важно? 1. В России необходимо также поменять культуру отношения к выходу пап в отпуск по уходу за ребёнком, чтобы папа не слышал, что «ты че? Не мужик?!», «жена пашет, а он с детьми: совсем мир сошёл с ума», «не мужское это дело» и всякие стандартные прелести. 2. В России сами компании, как это делает FB, могут пропагандировать декреты для пап. Мы как раз один из таких показателей заложили в анкету нашего сертификата Women Friendly company (wfcompany.ru). 3. В России необходим закон об эксклюзивном «декрете» для пап: по скандинавской модели, чтобы папа не мог передать декретные отпуск маме, а в случае, если Папа и Мама чередуют декреты, то время общего декрета увеличивается (такой закон мы разрабатываем). А это из интервью:

Линор: Давайте начнем с простого. Как принималось решение о вашем выходе в декрет – то есть как к этому пришли вы с женой?
Алексей: Когда мы переехали в Штаты, у меня была работа, а у Иры – еще нет, и к моменту родов расклад оставался таким же. Поэтому мы решили, что я буду в декрете даже не один раз, а два: сначала – в первый месяц жизни ребенка, чтобы все делать вместе, а потом – в последние три месяца его первого года жизни, чтобы Ира могла начать заниматься своей карьерой. Ира довольно быстро нашла работу, и я оказался настоящим stay-at home dad - «домашним папой». Линор: Ваша работа это позволяла?

Алексей: Да – и это было, конечно, важной составляющей плана. Я работаю в одной из крупнейших мировых IT-компаний, мы живем в Кремниевой долине – тут вполне приняты такие вещи. У нас в компании даётся четыре месяца оплачиваемого декрета всем, кто пожелает – и матерям, и отцам. Все, кого я знал, этим пользовались, - например, за месяц до меня уходил в декрет мой начальник, у него родился сын. Поэтому и у меня не было НИ СТЫДА, НИ СОМНЕНИЯ, стоит ли уходить.
#декретдляпап @facebook @snorapp
Read more
Loading...
Привет! Я к вам с полезностями) Почти каждая будущая мама сталкивается с проблемой окрашивания ...
Media Removed
Привет! Я к вам с полезностями) Почти каждая будущая мама сталкивается с проблемой окрашивания волос: можно, нельзя и как тогда быть? Именно с этим вопросом я отправилась к топовому стилисту @_krylov_maxim_, арт-директору студии @mkstudiobeautysalon. И вот, что узнала. - "Окрашивать ... Привет! Я к вам с полезностями) Почти каждая будущая мама сталкивается с проблемой окрашивания волос: можно, нельзя и как тогда быть? Именно с этим вопросом я отправилась к топовому стилисту @_krylov_maxim_, арт-директору студии @mkstudiobeautysalon. И вот, что узнала.
-
"Окрашивать волосы во время беременности нельзя!" -
это не что иное как отголоски суеверий.

Дело в том, что наши предки относились к волосам как к оберегу, поэтому любые манипуляции с волосами, в период беременности, считались вмешательством в кармический мир. Но а все приметы и запреты не подтверждены с научной точки зрения.

Однако и среди медиков нет однозначного ответа, но оба лагеря подчеркивают, что исследование относительно пагубного влияния красителя для волос на плод во время окрашивания не проводилась, поэтому утверждать что краситель опасен невозможно.

От себя хочу сказать, что, как известно, плацента защищает ребёнка от негативных воздействий.
Так что, даже если во время окрашивания химические элементы поступают в организм, то их количество незначительно и к плоду они не попадут.
-
Однако, я рекомендую отказаться от окрашивания волос в первые три месяца беременности. Ведь именно в этот период у будущего ребёнка формируются жизненно важные органы, а у мамы происходит перестройка гормонального фона.

При окрашивании волос в один тон, советую перейти на полуперманентные красители, в состав которых не входит аммиак, он заменён амминами.Такие красители можно без опаски наносить на волосы в контакте с кожей головы.

Если же вы блондинка, то мой совет перейти на технику окрашивание растяжка цвета. В этом случае блонд будет доминировать, но не от корней. Таким образом можно не переживать по поводу отросших корней и окрашивать волосы реже.

Ещё хочу обратить внимание, что в период беременности перед окрашивание даже уже знакомым составом необходимо сделать тест на аллергическую реакцию в зоне сгиба локтя и тест на одной из прядей волос, что бы избежать нежелательно результата.

В заключении отмечу, что оставаться привлекательной во время ожидания малыша не только можно, но и нужно. Просто следуйте правилам и выбирайте профессионалов!
Read more
Откат в развитии у ребёнка — не всегда тревожный симптом. Чаще всего это норма. ⠀ Развитие малыша ...
Media Removed
Откат в развитии у ребёнка — не всегда тревожный симптом. Чаще всего это норма. ⠀ Развитие малыша не линейно, больше оно напоминает танец : шаг вперёд -два назад, шаг в бок, три вперёд. ⠀ И в этом танце нет чётких рамок и границ, как ребёнок должен себя вести, а как не должен. Малыш может ... Откат в развитии у ребёнка — не всегда тревожный симптом.
Чаще всего это норма.

Развитие малыша не линейно, больше оно напоминает танец : шаг вперёд -два назад, шаг в бок, три вперёд.

И в этом танце нет чётких рамок и границ, как ребёнок должен себя вести, а как не должен. Малыш может без промахов пользоваться горшком, а потом внезапно "забыть" по него.

Причина кроется в мозгу. Нейронные связи не устойчивы, плюс постоянно формируются новые. Вполне возможно, что в какой-то момент всё пойдёт окружным путём. От нескольких дней до нескольких месяцев может длиться период, в котором трёхлетка ведёт себя как годовас.

Хорошо заметить такой откат, поразмышлять над причинами (только, пожалуйста, без ярлыков и чувства вины).
Главное в этот сложный — период начать действовать.

Самая важная работа — снижение уровня стресса. Поверьте, малыш сам не рад, что теряет контроль.
В такие моменты он чувствует себя беззащитным и плохим. Ещё бы, мама ведь не довольна, хмурится, ругает.

В период откатов правило простое: Снизить требования и увеличить контакт.
Больше обнимать, проводить время вместе, целовать. Дать понять, что вы любите ребёнка всяким. Даже роняющим еду на пол, писающимся, падающим, сосущим палец.

Как правило, после заметного отката следует серьёзный скачок в развитии.
Просто наберитесь терпения и подождите. Малыш не поломался, не заболел и не делает вам назло. Он просто растёт!

〰〰〰
Кому знакомы откаты подобные? Помашите в комментариях!
Read more
НЬЮАНС ПЕРЕЛЕТА С ДЕТЬМИ<span class="emoji emoji1f47c"></span>🏼 . Помню @irenagu рассказывала, что много летала с иностранцами ...
Media Removed
НЬЮАНС ПЕРЕЛЕТА С ДЕТЬМИ🏼 . Помню @irenagu рассказывала, что много летала с иностранцами и только НАШИ люди могли делать недовольное лицо, когда малышка плачет, «цокать», «о боже мой - кать», закатывать глаза и гнобить реакцией. . Мои дети не кричали в самолетах и я подумала, что ... НЬЮАНС ПЕРЕЛЕТА С ДЕТЬМИ👼🏼
.

Помню @irenagu рассказывала, что много летала с иностранцами и только НАШИ люди могли делать недовольное лицо, когда малышка плачет, «цокать», «о боже мой - кать», закатывать глаза и гнобить реакцией.
.

Мои дети не кричали в самолетах и я подумала, что просто один разик Ире не повезло и она преувеличила 🙈
.

НО! в последний перелет нам досталось, чтоб знали 😂💪🏻
Когда только садились на места, три женщины 45+ с начатыми винишками окинули недобрым взглядам, а одна громко заныла:
«О Боже, ну почемууу?! Всего 5 детей на самолет и двое за мной?!» Я по-доброму сказала, что не стоит возмущаться, все будет хорошо 😃 А муж на ушко шепнул чтоб не общалась с бухими 😂
.
Продолжение: Муж ушел, а к Владику пришел мальчик играть в телефон ( привет Рустамчик @kipish66666 👋😃
.
Сразу скажу, мальчишки НЕ кричали! 😉
Женщины, уже заканчивая свои бутылки, не переставая возмущались (громче мальчишек на самом деле) и ругались как «орут» мои дети, как «детей надо воспитывать»🤦🏻‍♀️
.
У одной дамы вообще началась «белка», возмущалась, что Владик стучит ей в сиденье, хотя за ней сидела Я !!! Она пыталась словить мои ноги и «уличить» 😂🙈
.

Дальше стало не смешно, сынок заплакал, почему тетя ругает, он же ничего не делал...
.
Тогда во проснулся гнев! 😠сказала, что тетя невоспитанная и злая и мы ее не будем слушать!
.
Недавно похожие темы подняли еще две девчонки из ленты 🤷🏻‍♀️
.
Дорогие соотечественницы, все из детей выросли, будьте пожалуйста терпимее! 🙌
.
Лучшее, что можно сделать для мамы с орущим ребенком (которой и так психически тяжело!) это сделать вид, что не замечаете!
Если начать злобно реагировать или делать замечания - разбудите в маме злую волчицу! Тогда всем хана! 😠
.

Такие ситуации - не время нравоучений! Лучше наоборот, если есть опыт, помочь отвлечь малыша _с улыбкой_! Возможно поиграть с ним, я так делаю и в половине раз это срабатывает 😃!!!
.
И в других ситуациях, выберите добрую сторону, поддержите мамочек : придержите дверь коляске, пропустите на кассе, помогите чужому ребенку как своему! Так выиграют все, поверьте! 😃👼🏼
.
#bezla_мысливслух
#bezla_изжизни
#bezla_отдыхсдетьми
#bezla_всемдобра
Read more
Привет! Пора рассказать, что нового я сотворила 🤗 дочитайте, пожалуйста, до конца этот пост<span class="emoji emoji1f48b"></span> Очень ...
Media Removed
Привет! Пора рассказать, что нового я сотворила 🤗 дочитайте, пожалуйста, до конца этот пост Очень душа требовала нарисовать что-нибудь отвлеченное от портретов, шаржей🤔 Закупила, кстати, заготовки матрешек ещё зимой и,как раз, для того, чтобы создавать портретные матрешки...но ... Привет! Пора рассказать, что нового я сотворила 🤗 дочитайте, пожалуйста, до конца этот пост💋
Очень душа требовала нарисовать что-нибудь отвлеченное от портретов, шаржей🤔
Закупила, кстати, заготовки матрешек ещё зимой и,как раз, для того, чтобы создавать портретные матрешки...но как-то дело не пошло 😅🙈 И вот неделю назад, зачесались руки😈жалко стало, что матрешкам так и не нашла применение и было решено☝🏻, что нужно порадовать ваших деток!😊
И так, на фото три моих первых набора:
1️⃣ Семья зверят-индейцев (набор именно этот, я думаю, больше для мальчиков)🐻🐼🐨🐯🦊🦁🐹🐶 В будущем буду разрабатывать зверей, чтобы они были лучше и лучше, в плане создать набор и для девочек🎀 но стиль будет такой, как на фото😊
2️⃣ и 3️⃣ фото Матрешки с изображением любимых мультяшных героев ваших малышей🤗 а с обратной стороны можно написать алфавит или цифры, чтобы детки играли и развивались☝🏻
‼️Заказы на такие игрушки не принимаю, а буду создавать наборы, чтобы они были в наличии и только тогда, если захотите, сможете приобрести наборчики ‼️ А сейчас, ПОЖАЛУЙСТА, напишите в комментариях, кто бы хотел приобрести такие игрушки! Напишете «Хочу зверят» или «хочу мультяшных». Чтобы я понимала, сколько примерно делать наборов🤩 и очень важно КАКОЙ НАБОР ВАМ ПОНРАВИЛСЯ БОЛЬШЕ❓❓❓
Использую абсолютно безопасные материалы для росписи матрешек💯 #лелекоматрешки #игрушкидлядетей #краснодар #подаркикраснодар #развивающиеигрушки #деткичудо
Read more
На второй день после того как мы приехали в Сочи, решили что сегодня проведём его точно не на пляже. ...
Media Removed
На второй день после того как мы приехали в Сочи, решили что сегодня проведём его точно не на пляже. По дороге к столовым( завтракали мы именно в них, дёшево и вкусно) стоят очень много "будок", по­ез­дки в Аб­ха­зию, кон­ные про­гул­ки, дай­винг,джипинг и мно­гие дру­гие ув­ле­ка­тель­ные ... На второй день после того как мы приехали в Сочи, решили что сегодня проведём его точно не на пляже. По дороге к столовым( завтракали мы именно в них, дёшево и вкусно) стоят очень много "будок", по­ез­дки в Аб­ха­зию, кон­ные про­гул­ки, дай­винг,джипинг и мно­гие дру­гие ув­ле­ка­тель­ные эк­скур­сии пред­ла­га­ют ту­рис­там в та­ких павильонах. Здесь да­же тур на Ро­зу Ху­тор обой­дёт­ся все­го в 350 руб­лей😱. Собственно, именно он интересовал нас больше всего. Сама экскурсия включала в себя три пункта которые мы посетили.
1.Красная поляна: где мы пробовали мёд, вино и чачу.Дегустация была абсолютно бесплатна.
2.Роза-Хутор: Невероятной красоты место где мы "катались" на подъемнике (за него отдельная плата) нам он обошёлся в 1450р за одного человека.Но это определённо того стоило.

3 . Олимпийский парк: так как было уже достаточно поздно,после того как мы возвращались с Розы,целью экскурсии было показать нам поющий фонтан. Который ,если честно, особого восторга у меня не вызвал ,наш Липецкий ,когда то был совсем не хуже, просто не такой масштабный. Прибавляем ещё 150р (с человека)за электрокар до фонтана и обратно . Площадь парка огромная, а людям как известно свойственно разбредаться на такой территории ,по этому для экскурсий арендуется такой милый автотранспорт🚌. В итоге такая экскурсия обойдется в 1950 рублей за одного человека( не считая питание, как вы поняли) Представьте как заманчиво тетеньки из этих киосков зазываю на поездку😁описывают все прелести данного мероприятия в таких ярких красках ,что когда ты готов заплатить такие смешные деньги дабы полюбоваться на всю эту красоту выясняется , а не совсем 350 рубчиков придётся то выложить. На самом деле я просто ехидничаю😝, поездка несомненно стоит своих денег, так что если вам выпадет такое заманчивое👍🏼 предложение не стоит от него отказываться!
P.S Подробнее я ещё напишу о каждой из остановок нашей экскурсии. Совсем не остаётся сил на посты из за болезни🤒.Очевидно ,что между сном и Инстограм я выбираю первое😴. ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
#отдых #Сочи #Sochi #123 #23 #93 #городмечта #городсказка #мечта #сказка #горы #экскурсия #КраснаяПоляна #ЭстоСадок #РозаХутор #подъёмник #тур #экскурсия #веселье #красота
Read more
Новая индийская кафешка на БЖ, прямо возле Касатки и Ципы, на месте где ранее наливали в Yummy Mummy, ...
Media Removed
Новая индийская кафешка на БЖ, прямо возле Касатки и Ципы, на месте где ранее наливали в Yummy Mummy, называется Балу! Сходил, разведал. Что я думаю? Ну во-первых, у них сейчас (как и у всех новеньких) тестовый режим, по этому ли, не знаю, у них очень урезанное меню. Из основных позиций только ... Новая индийская кафешка на БЖ, прямо возле Касатки и Ципы, на месте где ранее наливали в Yummy Mummy, называется Балу! Сходил, разведал. Что я думаю? Ну во-первых, у них сейчас (как и у всех новеньких) тестовый режим, по этому ли, не знаю, у них очень урезанное меню. Из основных позиций только панир (в двух вариантах) и курица (в трех вариантах), всего пару салатов, и пару десертов. Также, оказалось что они являются протеже старых добрых и любимых Гималаев (которые на Олимпийской) - так что, уверен, все тут будет правильно. В чем отличие спросите вы? А чем отличается Китайский привет от Жасмина? Верно: это индийская кухня, которая очень адаптированна под местную аудиторию. Если фифы в Жасмин не ходят, то в Китайском привете они бронируют столики с большим удовольствием. Аналогично и тут: Гималаи для консерваторов и ценителей трушности, Балу - Индия для хипстеров, не такая острая и не такая пряная, всего в меру.

Из еды: панир кари, курица со шпинатом и салат с манго и паниром - все вкусненькое, но порции не такие как в Индии, меньше в раза три.

Пс: жду расширения меню - тогда снова обязательно зайду на разведку.
Read more
Лет с трёх я болею аллергией. Сложная такая форма, которая называется отек квинке. Это не дерматит. ...
Media Removed
Лет с трёх я болею аллергией. Сложная такая форма, которая называется отек квинке. Это не дерматит. Это когда мгновенно на теле и внутри появляются огромные опухоли и ты распухаешь, как в том фильме. . В детстве это был прикольный повод не ходить в школу, в универе один раз заплыли оба глаза ... Лет с трёх я болею аллергией. Сложная такая форма, которая называется отек квинке. Это не дерматит. Это когда мгновенно на теле и внутри появляются огромные опухоли и ты распухаешь, как в том фильме.
.
В детстве это был прикольный повод не ходить в школу, в универе один раз заплыли оба глаза и я была так похожа на заядлого алкаша, что мне поставили пространственную геометрию автоматом.
.
Странно, но после универа это случалось очень очень редко на комаров и я забыла, что на некоторые продукты у меня такая реакция.
.
Все началось снова в Грузии. Короче, фрукты тут говорят активные и хорошие. В прошлом году персиков поела. В этом только любуюсь на них.
.
Короче, приехала я из похода и распухла, как Карлсон. Только лицо и осталось в норме. Думала пройдёт само, как всегда, но.. сегодня начала задыхаться.
.
Тут дело такое-минута и ты сдох. Короче, первый раз сегодня ездила в больничку. И знаете, что хочу сказать? Нормально тут. Скорая приехала через 3 минуты, всадили мне бесплатно в попу два укола и увезли в больницу.
.
Там тоже все очень хорошие. Через 2 минуты сначала положили под капельницу, а потом только документы спросили.
.
Влили в меня три литра лекарств. Жить буду. Цена вопроса 120 лари (чуть больше 3000 р). Но все нормально.
.
В общем, когда поедете в Грузию, не забудьте все же сделать страховку. Я, пожалуй, займусь.
.
Спасибо всем, кто переживал и отдельное @bybil . В такие моменты совсем не хочется быть одной. Все будет хорошо. Просто понимаешь в одну минуту, что человек предполагает, а Бог располагает. Все планы к чертям.
.
А ты как? Все в норме?
Read more
Я абсолютно не городской житель, была бы моя воля поселилась в деревне в тишине на природе<span class="emoji emoji1f60b"></span><span class="emoji emoji1f33f"></span> только ...
Media Removed
Я абсолютно не городской житель, была бы моя воля поселилась в деревне в тишине на природе только чур дом с комфортом воду из колодца носить не готова, а вот спать на свежем воздухе, пожалуйста🤗 и высыпаешься лучше, с утра бодрее и кожа и волосы от родниковой воды такие шелковистые, ни ... Я абсолютно не городской житель, была бы моя воля поселилась в деревне в тишине на природе😋🌿 только чур дом с комфортом😅 воду из колодца носить не готова, а вот спать на свежем воздухе, пожалуйста🤗 и высыпаешься лучше, с утра бодрее и кожа и волосы от родниковой воды такие шелковистые, ни пробок, ни грязи в межсезонье - красота😍 но мы с мужем абсолютные противоположности в этом вопросе🙃 когда обсуждаем будущие путешествия - всегда контраст☺️ я выбираю маленькие городки, крохотные отели, люблю умиротворенность Прованса, неспешность Нормандии, Андрей же за динамику и мощь👊 ему надо туда где драйв и небоскребы - Сингапур, Нью-Йорк, гигантские Турецкие отели ему больше по душе)) вот даже взять Италию - пока я в прошлом году весь букинг перелопатила в поисках уютного местечка где-нибудь на побережье, Андрей удивленно спросил - а зачем нам скучный и безлюдный Маццин, летим в Рим 😂 земля и огонь месте)) но мне он чаще конечно уступает, вот в Питере располовинили наш отдых - три дня в городе, три дня за городом, все довольны, а это главное😉 за 20 лет сколько живём научились договариваться😅
Read more
СТЫДНО СЕКСОМ ЗАНИМАТЬСЯ! МАМА НЕ ОДОБРИТ! ⠀ Сообщения в духе «мне надо идти к гинекологу с мамой, ...
Media Removed
СТЫДНО СЕКСОМ ЗАНИМАТЬСЯ! МАМА НЕ ОДОБРИТ! ⠀ Сообщения в духе «мне надо идти к гинекологу с мамой, что делать?Она меня убьёт». Я отстрелялась на несколько таких сообщений. А потом думаю, а какого черта вообще стремно маме рассказать о своём лишении девственности? ⠀ Вы вообще только ... СТЫДНО СЕКСОМ ЗАНИМАТЬСЯ! МАМА НЕ ОДОБРИТ!

Сообщения в духе «мне надо идти к гинекологу с мамой, что делать?Она меня убьёт». Я отстрелялась на несколько таких сообщений. А потом думаю, а какого черта вообще стремно маме рассказать о своём лишении девственности?

Вы вообще только задумайтесь, что твориться в нашей голове, что туда запихнули, что мы стесняемся секса!!!! Сеееекса, благодаря которому родились!!! Почему стесняемся рассказать то, чем наши родители тоже занимаются?

Это ведь так ужасно, когда девочки бояться рассказать о своём первом сексе. Бояться идти к гинекологу, всего бояться, терпят, ходят с болячками, терпят болезненный секс или другие вещи, потому что СТРАХ ПОКАЗАТЬСЯ ИСПОРЧЕННЫМ ПРОДУКТОМ!

Лопатой бы треснула Того, кто впихнул это в мою голову! Мне прям хочется кричать от Того, сколько было страхов и зажатости от вполне нормальных вещей! Вы только представьте, в 14 я лишилась девственности, а в 18 впервые побывала у гинеколога! А все почему, потому что боялась, потому что стремно! ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО!

Прихожу на обследование для справки, чтоб поступить в универ. Мне осмотрели аж три гинеколога, с невозмутимым лицом впихнули мне бумажки со словами «у тебя эрозия, следующий». А я такая выхожу на улицу, с круглыми глазами и реву. Потому что не понимаю, а что делать то, страшно быть одной в такие моменты!

Не стесняйтесь отстоять себя и рассказать маме о том, что вам захотелось заняться сексом! А насчёт, возраста подходящего для первого раза, напишу в другом посте.
Read more
УХОД ЗА ВЬЮЩИМИСЯ ВОЛОСАМИ.<span class="emoji emoji1f61c"></span><span class="emoji emoji1f48e"></span> ⠀ Красивые волосы – это женская гордость, а красивые струящиеся ...
Media Removed
УХОД ЗА ВЬЮЩИМИСЯ ВОЛОСАМИ. ⠀ Красивые волосы – это женская гордость, а красивые струящиеся локоны – гордость вдвойне. Но такие волосы – не только украшение, но ещё и более тщательный уход. ⠀ 🏻Важно понимать, что вьющиеся от природы волосы, таковы по причине истончения волоса в ... УХОД ЗА ВЬЮЩИМИСЯ ВОЛОСАМИ.😜💎

Красивые волосы – это женская гордость, а красивые струящиеся локоны – гордость вдвойне. Но такие волосы – не только украшение, но ещё и более тщательный уход.
⠀ ☝🏻Важно понимать, что вьющиеся от природы волосы, таковы по причине истончения волоса в изгибах, поэтому склонны к ломкости и повреждениям. А повреждение может спровоцировать что угодно – неправильное питание, авитаминоз, частое окрашивание, переохлаждение или перегревание волос.

Что может сделать, обладательнице таких волос для своих кудряшек?
⠀ ✅Прежде всего, выбрать хорошую расчёску. Лучше иметь две разные: пластмассовую с редкими зубьями и массажную расчёску с антистатическим покрытием.
⠀ ✅Следующий шаг – подборка моющих и ухаживающих средств. Идеальный вариант – шампунь, кондиционер и маска одного производителя для вьющихся волос. Но если у вас есть проблемы и ваши волосы повреждены после осветления или окрашивания – лучше обратить внимание именно на эти проблемы и подобрать соответствующие средства.
⠀ ✅Вьющиеся волосы отлично сохнут сами, без полотенца и фена. Используйте фен только в крайних случаях, так как пересушивание волос недопустимо.
⠀ ✅Стричь секущиеся кончики локонов лучше не реже раза в три месяца. Хорошо подойдёт стрижка, запаивающая кончики высокотемпературным воздействием, иначе говоря - «горячими ножницами».
⠀ ✅При укладке старайтесь не пользоваться расчёской – используйте руки. В зависимости от жёсткости волос, применяйте соответствующие средства для укладки.
⠀ ✅И не забывайте время от времени «баловать» волосы – устраивайте сеансы массажа головы, готовьте маски из натуральных ингредиентов.

P.S. Расскажите. А какой тип волос у вас ?🧐🤗 Как ухаживаете за ними ?❤️😉
Read more
Ох, и горячая выдалась неделя <span class="emoji emoji1f605"></span>. Мой холодильник ещё не видал столько капкейков, а морозилка - муссовых ...
Media Removed
Ох, и горячая выдалась неделя . Мой холодильник ещё не видал столько капкейков, а морозилка - муссовых тортов 🙄. Последний заказ на этой неделе отдан, на кухне прогенералили..Завтра снова печём.. для себя (наконец то.) . Из кулинарных событий недели - 7 муссовых тортов (5 из них почти ... Ох, и горячая выдалась неделя 😅. Мой холодильник ещё не видал столько капкейков, а морозилка - муссовых тортов 🙄. Последний заказ на этой неделе отдан, на кухне прогенералили..Завтра снова печём.. для себя (наконец то.)
.
Из кулинарных событий недели - 7 муссовых тортов (5 из них почти одинаковых 🙄, хитом стал три шоколада, и я понимаю, почему..), около 200 капкейков, 2 бисквитных торта. 2 бутылки ламбруско, 1 - красного сухого.
.
Ещё на этой неделе выяснилось, что с месяц кто то тщательно копировал мой аккаунт, вплоть до комментов. Зачем? Я не знаю, но полагаю, что мошенники, с целью разослать потом моим друзьям Сообщения в стиле «я в беде, займи 5 тыщ» 🤦🏽‍♀️. Никому от меня такие Сообщения не приходили, кстати? Нашли товарищей, кстати, чисто случайно, когда зашли на хештег, который я частенько использую. Вот там и обнаружилось «оло ин джоу».. в общем, хорошо, что обнаружили вовремя и устранили. Но ощущения в тот момент были крайне неприятные. Как ведро помоев на голову. Я, конечно, не знаю, как именно оно ощущается, но мне кажется, что примерно так оно и есть..(
Read more
 #вопросышугаринг В продолжение предыдущего поста о вопросах, которые чаще всего возникают ...
Media Removed
#вопросышугаринг В продолжение предыдущего поста о вопросах, которые чаще всего возникают у клиентов Чем плоха большая длина волос для процедуры шугаринга? . Представь себе длинные волосы на ноге или в зоне бикини. Они задевают друг друга и даже переплетаются между собой. Если ... #вопросышугаринг
В продолжение предыдущего поста о вопросах, которые чаще всего возникают у клиентов👇
❓Чем плоха большая длина волос для процедуры шугаринга?
.
Представь себе длинные волосы на ноге или в зоне бикини. Они задевают друг друга и даже переплетаются между собой. Если на участок тела нанести сахарную пасту, то к ней прилипнут не только волоски, которые растут на этом участке, но и соседние.
Получается, к пасте прилипнет много лишних волос. Когда мастер начнет отрывать пасту, это усилит болевые ощущения. Еще одна проблема заключается в том, что соседние плохо прилипшие волоски могут надломиться и в дальнейшем стать причиной вросших волос, шишек и воспаления. В результате имеем три негативных последствия слишком длинных волос:
✔️увеличение боли;
✔️вросшие волосы;
✔️поврежденная кожа.
Теперь понятно, что волосы перед первой процедурой депиляции нужно сбрить и отращивать 10-14 дней, чтобы их длина достигала полсантиметра. Вместо сбривания можно остричь длинные волоски триммером с насадкой. .
Некоторых девушек такие условия не устраивают. Они не хотят ходить со щетиной на ногах, поэтому спешат провести депиляцию как можно быстрее. Но, оказывается, слишком короткие волоски – это тоже плохо. А об этом я напишу следующий пост, и уже завтра в 18:00 Ты сможешь узнать, чем грозит злоупотребление такой безобидной процедурой как  шугаринг😔
.
#шугаринг #шугарингновочеркасск #эпиляцияновочеркасск #новочеркасск #Новочеркасск #депиляция #эпиляция #эпиляциявновочеркасске
Read more
<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻Как это удобно, когда известный тебе бренд выпускает полную коллекцию декоративной косметики. <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻Удобно ...
Media Removed
🏻Как это удобно, когда известный тебе бренд выпускает полную коллекцию декоративной косметики. 🏻Удобно в том смысле, что не нужно подбирать подходящие друг к другу оттенки теней, румян, блесков, туши, хайлайтеров, обычно если марка выпускает средства, то они находят в одной гамме ... 👍🏻Как это удобно, когда известный тебе бренд выпускает полную коллекцию декоративной косметики.
🙌🏻Удобно в том смысле, что не нужно подбирать подходящие друг к другу оттенки теней, румян, блесков, туши, хайлайтеров, обычно если марка выпускает средства, то они находят в одной гамме и идеально сочетаются друг с другом.
😅Это такой «спасительный» вариант для тех, кто не является визажистом или просто редко делает полный мэйк.
🎨То есть мне всегда упрощает жизнь схема: взять все средства из одной марки- их текстуры будут идеально сочетаться и риск промахнуться с цветом минимален.
👉🏻Новинки от бренда @stellary_cosmetics – это нюдовая палитра, но с «диковинкой», в смысле «дикостью», а еще точнее «диким, леопардовым» оформлением.
👍🏻Интересно сочетание с одной стороны довольно броской яркой упаковки и довольно приглушенных, очень носибельных оттенков. Такая «хитрая тигрица». Вроде и накрасилась не вызывающе, а побаиваться стОит)
💝Палетка из 12-ти классических матовых теней идеальная покупка, и рациональная трата денег и возможность получить огромное количество вариантов роскошного элегантного макияжа.
💝Интересные маленькие стеклянные баночки с кремовыми тенями. С их помощью можно создать слегка влажную текстуру. Летом такой тренд особенно актуален и с загорелой кожей будет смотреть очень притягательно.
💝Палетка для контуринга 3 в 1. Этот модный, многофункциональный продукт сочетает в себе три необходимые средства для идеального лица: хайлайтер, румяна и скульптурирующая пудра.
✏️Скульптурирующая пудра моделирует контуры лица, скул и носа, делает лицо более утонченным;
✏️Хайлайтер расставляет акценты и создает эффект сияющего лица;
✏️Румяна придают коже лица естественный, здоровый вид.
Часто такие палетки еще используют и как тени, а почему нет?)
💝Тушь из коллекции #BlackStar выбор Веры Брежневой, она одновременно удлиняет, разделяет и подкручивает ресницы.
🙌🏻Вообще общее впечатление от средств марки очень приятное: хорошее сочетание качества и доступной цены. И при этом возможность почувствовать себя модной, соответствующей тенденциям макияжа, и при этом не «перегибая» с цветом и текстурами.
❓А вам нравится Вера Брежнева, лицо марки #Stellary ?
Read more
Давайте поговорим о желаниях. Пока я Вам рассказываю;), Вы мне ставите желланын лайки<span class="emoji emoji1f49c"></span>. . 🧐Очень ...
Media Removed
Давайте поговорим о желаниях. Пока я Вам рассказываю;), Вы мне ставите желланын лайки. . 🧐Очень часто я слышу, читаю - о том что я желаю и хочу. И когда рассказывают что желание не сбылось, или не так как хотела, и часто говорят значит не сильно и хотела. Но не часто мы задумываемся о том что ... Давайте поговорим о желаниях. Пока я Вам рассказываю;), Вы мне ставите желланын лайки💜. .
🧐Очень часто я слышу, читаю - о том что я желаю и хочу. И когда рассказывают что желание не сбылось, или не так как хотела, и часто говорят значит не сильно и хотела. Но не часто мы задумываемся о том что можно выделить три формы желаний:
.
💡первая форма - это сильное желание переходит в твердое намерение иметь и действовать. Тогда желание исполняется.
.
💡Во второй форме - это бездеятельное томительное желание. Когда вы хотите но ни чего не делаете, такое желание расходует вашу энергию и притягивает разные неприятности.
.
💡Третья форма - она самая коварная. Когда сильное желание переход в зависимость от предмета желания. Вы создаете себе установки:»Если я этого добьюсь, мое положение станет намного лучше», «Если я этого не добьюсь, моя жизнь теряет всякий смысл», «Если я это не сделаю, грош мне цена» и т.д. Для исполнения этого желания, вы настолько много тратите своей энергии, ставите на чашу весов абсолютно все. И как правило такие желания не исполняются потому что природа востанавливает равновесия.
.
☝🏻Исполнению подлежит только первая форма, когда желание превращается в чистое намерение. Помните о том что чем выше оцениваются события, тем вероятнее провал. Ведь часто бывает такое - когда ты что то готовил, прям выпрыгивая из трусов - и провал. А то что не готовил ( почесал затылок, плюнул через плечо и размазал) - имеет сумашедший успех. А вот Вам и ответ почему так происходит.
.
🤦‍♀️У Вас часто бывало что заветная мечта не сбывалась? #синегина #мечты #полезности
Read more
<span class="emoji emoji1f632"></span> Как это всё надоело! Все СМИ говорят о внешней политике, наша страна стоит на пороге кризиса или ...
Media Removed
Как это всё надоело! Все СМИ говорят о внешней политике, наша страна стоит на пороге кризиса или он не заканчивался? Очередные санкции, введенные против «Господ» нашего государства, война в Сирии, политика США и «путаны» Европы, а еще предвещают резкий обвал рубля.. ⠀⠀⠀⠀⠀ И тут, ... 😲 Как это всё надоело! Все СМИ говорят о внешней политике, наша страна стоит на пороге кризиса или он не заканчивался?
Очередные санкции, введенные против «Господ» нашего государства, война в Сирии, политика США и «путаны» Европы, а еще предвещают резкий обвал рубля..
⠀⠀⠀⠀⠀
😂 И тут, часть населения хлынула в банки скупать валюту, в попытках заработать.
⠀⠀⠀⠀⠀
✌️ Сам лично никогда не ввязывался в авантюру поднять «бабок» на разнице валют.
Я верю в наш Рубль, для расчета единственная валюта в нашей стране.
У меня нет даже лишних тысячи баксов, чтобы «навариться».
И в итоге нас всё равно обманет государство, ведь в такие периоды миллионеры становятся миллиардерам, а простые «смертные» покупают гречку в два-три раза дороже..
⠀⠀⠀⠀⠀
💭Многие еще в мире не знают, что #нашустранунепобедить!
Read more
Наткнулась у нескольких человек на такие посты,как 10 фактов о себе,несколько из которых не правда) ...
Media Removed
Наткнулась у нескольких человек на такие посты,как 10 фактов о себе,несколько из которых не правда) Интересно,на сколько хорошо мои друзья знают меня и велик ли шанс угадать тем,с кем мы знакомы не давно)Итак,10 фактов обо мне,3 из них абсолютно очевидная ложьПрошу написать в комментариях ... Наткнулась у нескольких человек на такие посты,как 10 фактов о себе,несколько из которых не правда) Интересно,на сколько хорошо мои друзья знают меня и велик ли шанс угадать тем,с кем мы знакомы не давно)Итак,10 фактов обо мне,3 из них абсолютно очевидная ложь😋Прошу написать в комментариях три цифры)
1)я не люблю цветы
2)любимая музыка:классическая,рок и фолк,а ну и мои мысли мои скакуны,конечно😅
3)однажды принимала роды у свиньи
4)очень люблю украшения
5)не умею играть ни на одном музыкальном инструменте
6)география-не мой конек
7)предпочитаю морю,прогулку по старым европейским улочкам или горы
8)люблю проводить время в одиночестве:гулять и слушать музыку,пить кофе в кафе и даже ходить в кино одной
9)Не люблю фильм Титаник
10)с детства мечтаю о шикарной свадьбе
Read more
У вас есть странности?( Не в том плане, есть ли такие, у кого три руки))))) <span class="emoji emoji1f440"></span>Я вот хочу рассказать ...
Media Removed
У вас есть странности?( Не в том плане, есть ли такие, у кого три руки))))) Я вот хочу рассказать о своей: Я прихожу в спортзал, переодеваюсь, и, как порядочный, достаю из сумки баночку BCAA, чтобы сожрать совочек, потому что она вкусная (это безобидный порошок помогает повысить ... У вас есть странности?( Не в том плане, есть ли такие, у кого три руки)))))
👀Я вот хочу рассказать о своей:
Я прихожу в спортзал, переодеваюсь, и, как порядочный, достаю из сумки баночку BCAA, чтобы сожрать совочек, потому что она вкусная😅😅😅 (это безобидный порошок помогает повысить выносливость и ускоряет восстановление мышц, ну вы знаете...)
_______
😎И вот тут начинается та сама фигня: мне кажется, что все мужики (причем они могут быть с огромными пузанами), которые стоят рядом в труселях, смотрят на меня и думают:"Вот купил какой-то херни, стоит жрет, вся морда в порошке, майка в порошке, свинота, лучше бы в зале пахал.. ну и все в таком духе...
_______
❗️И эта фигня, которая крутится у меня в голове, заставляет меня шифроваться и не лопать это, когда рядом стоит кто-то)) или засыпаться этим втихую, чтобы никто не видел))) и это жутко неудобно и неприятно! Может мне пора в психушку?😂😂😂
🤔На самом то деле, всем плевать, что ты там пьешь,так как сами пьют таблетки какие-то, жидкость непонятного цвета и прочее гавнецо!
_______
P.S. Как видно по фотке, невеста тоже наверное ела ВСАА и теперь отплясывает с нами на банкете😂
______
👩‍🎓Полюбому у каждого есть какая-то странность, давайте колитесь в комментах и вместе поржем!!!!
Read more
Италия огромная, чувственная и невероятная. Вот список вещей, которые можно сделать в Италии ...
Media Removed
Италия огромная, чувственная и невероятная. Вот список вещей, которые можно сделать в Италии от поездок на гондоле в Венеции и моральной поддержки Пизанской башни до поиска динозавра. Ищите продолжение в сторис Поболеть на стадионе Allianz Stadium в Турине. Ведь этот стадион — домашняя ... Италия огромная, чувственная и невероятная. Вот список вещей, которые можно сделать в Италии от поездок на гондоле в Венеции и моральной поддержки Пизанской башни до поиска динозавра. Ищите продолжение в сторис 😁 🔥Поболеть на стадионе Allianz Stadium в Турине.
Ведь этот стадион — домашняя арена клуба «Ювентус», в котором теперь играет Криштиану Роналду.
🔥Сходить в музей Ferrari.
В городе Маранелло есть целых два музея: с гоночными болидами и машинами середины прошлого века. Между двумя музеями Ferrari ходит шаттл.
🔥Провести день в Гардаленде.
Отели, рестораны, страшные горки, известные персонажи из мультиков — всё как у людей. А ещё здесь есть уголок Свинки Пеппы J
🔥Проверить себя на античном детекторе лжи.
Раньше приходилось изощряться, чтобы вычислить лжеца. Лучшей идеей для этого признали создание маски Тритона. Маску назвали «Уста истины», и сегодня она находится в церкви Санта-Мария-ин-Космедин. Если лжец положит руку в рот божеству, тот её откусит😋
🔥Забраться поближе к действующему вулкану.
Этна на Сицилии — весьма активный вулкан. Но туризму такие мелочи не мешают — на Этну действуют аж три пешеходных маршрута. Зимой там даже на сноубордах катаются.
🔥Найти динозавра в Милане.
На знаменитом соборе Дуомо в Милане очень много скульптур. Мало кому придёт в голову разглядывать все, но к одной приглядеться стоит. Один из барельефов у главного входа изображает динозавра. Не какого-нибудь злобного тираннозавра или трицератопса, а такого, из мультиков, где динозавры-детки похожи на щенков.
🔥Увидеть меч в камне.
Как бы странно это ни было, за мечом из легенды о короле Артуре надо ехать вовсе не в Великобританию. В маленькой тосканской церкви Монте-Сьепи хранится настоящий камень с настоящим мечом.
#vokrugkz #италия #путешествия #рим #милан #горящиетуры #венеция
Read more
 #vkпольза #vkделатьфото⠀ ★⠀Как сделать фото на улице и не устать?⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 🤪 в IGTV СЕГОДНЯ ...
Media Removed
#vkпольза #vkделатьфото⠀ ★⠀Как сделать фото на улице и не устать?⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ 🤪 в IGTV СЕГОДНЯ будет:Как я делаю коллажи из одежды или идей для фотосессий. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ☆ Когда тёплый сезон, очень хочется легких и веселых фото на улице, Но с собой не поносишь кучу всего, как же взять три образа, ... #vkпольза #vkделатьфото⠀
★⠀Как сделать фото на улице и не устать?⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
🤪 в IGTV СЕГОДНЯ будет:Как я делаю коллажи из одежды или идей для фотосессий. ⠀⠀
⠀⠀⠀⠀ ☆ Когда тёплый сезон, очень хочется легких и веселых фото на улице, Но с собой не поносишь кучу всего, как же взять три образа, но чтобы разных?⠀
⠀⠀
☆ В карусели показала образы⠀
Все они собраны из вещей с сайта H&M ⠀
⠀⠀
☆ Обычно это пакетик, переодеваешься в туалетах Кафе или туалетах парка, пакетик поставил в сторонку - делаешь фото)⠀
⠀⠀
☆ Так же можно взять подружку на помощь, а ещё лучше разделить фотосессию на двоих, и веселее, и дешевле, и друг за другом носите все) И вдвоём не так страшно при людях сниматься)⠀

⠀⠀
☆ Образы на такие съемки не должны быть сильно повседневными, все таки лучше их сделать яркими и сочными, тогда передаётся нужное веселое настроение.⠀
⠀⠀
☆ Ну и главное не бояться, поверьте, за 11 лет съёмок я давно поняла, людям все равно)⠀
Поржать могут только подростки, но они ржут, а сами мечтают в эту секунду о таких фото в Инстаграм)⠀
⠀⠀

✔⠀⠀Если было полезно тебе » Поставь ⇧♡ на пользу мне. ⠀

⠀⠀⠀⠀
Read more
Как меняется калорийность🥦<span class="emoji emoji1f346"></span><span class="emoji emoji1f42e"></span><span class="emoji emoji1f360"></span> <span class="emoji emoji2747"></span>️ВАРКА Уменьшает калорийность продуктов. Например во время ...
Media Removed
Как меняется калорийность🥦 ️ВАРКА Уменьшает калорийность продуктов. Например во время варки мяса часть жира переходит в бульон и его энергетическая ценность уменьшается около 10-20 %.Часть сахаров из овощей также могут перейти в воду, что снизит их калорийность естественно. ... Как меняется калорийность🥦🍆🐮🍠
❇️ВАРКА
Уменьшает калорийность продуктов. Например во время варки мяса часть жира переходит в бульон и его энергетическая ценность уменьшается около 10-20 %.Часть сахаров из овощей также могут перейти в воду, что снизит их калорийность естественно. Если вы варишь суп, то первый бульон надо слить –это избавит от ненужных жиров.
А крупы и макарохи при варке сильно увеличиваются в объеме, за счет чего снижается их калорийность – в среднем в три раза.
Но крахмалистые овощи 👉🏽картофель, морковь, свекла варка, наоборот увеличивает их энергетическую ценность в среднем на 30 %.Потому что при нагревании крахмал меняет свою модификацию дает дополнительные калории. Просто их чуть-чуть не доваривать – после приготовления такие овощи не должны разваливаться. А картофель 🥔 лучше сочетать с грубой клетчаткой и белком -они затормозят скачек инсулина.
❇️ЖАРКА
Изменение калорийности блюда зависит от масло(используешь и в каком количестве ). Например жаришь мясо, то + к калорийности мяса 20 % от калорийности масла. Если учесть, что в одной столовой ложке растительного масла 130 ккал❗️Но некоторые продукты могут впитывать до 50 % масла, которое вы используете – это многие овощи и грибы. 🙌🏼жарка на гриле :из мяса вытапливаются жиры, частично разлагаются белки и углеводы. Все это может снизить калорийность готового блюда на 5-15 %
❇️ТУШЕНИЕ
Почти как варка ,если без масла конечно . Но если готовишь не слишком постное мясо, часть жиров перейдет в подливу👉🏽поэтому калорийность не будет сильно отличается от энергетической ценности сырого мяса
❇️ПРИГОТОВЛЕНИЕ НА ПАРУ
Калорийность продуктов в этом случае уменьшается незначительно – на 3-5 %, а вот их полезные свойства (белки, микроэлементы, витамины и минералы) сохраняются максимально.
Read more
С вечера пятницы до 5:00 утра субботы мы смотрели сериалы в любимом кинотеатре Velcom Cinema. Такое ...
Media Removed
С вечера пятницы до 5:00 утра субботы мы смотрели сериалы в любимом кинотеатре Velcom Cinema. Такое мероприятие в Минске впервые, но я бы очень хотел, чтобы подобные показы были как можно чаще! Хочу поблагодарить всю команду SilverScreen за отличное настроение и обслуживание. Огромное ... С вечера пятницы до 5:00 утра субботы мы смотрели сериалы в любимом кинотеатре Velcom Cinema. Такое мероприятие в Минске впервые, но я бы очень хотел, чтобы подобные показы были как можно чаще!
Хочу поблагодарить всю команду SilverScreen за отличное настроение и обслуживание. Огромное спасибо @by_velcom за проведение этого показа. Все было на высшем уровне!
А теперь о том, что мы "надегустировали" и то, что очень понравилось.

📹 Большая маленькая ложь

Данный сериал я посмотрел с семьей еще около года назад. Мы все были в восторге!
Не стану скрывать, что начали смотреть его только потому, что то в нём снялись такие актрисы, как Николь Кидман и Риз Уизерспун. Одинаково с мамой обожаем Николь, так что внимательно следили за её игрой.
Итак: на благотворительном балу в школе происходит убийство, однако имя жертвы неизвестно. Сюжет рассказывает о нескольких месяцах, предшествовавших происшествию, и сосредоточен на пяти семьях, чьи дети ходят в один класс. Все эти семьи загадочным образом связаны с убийство... Не могу не отметить саундтрек, заставку к сериалу и пейзажи!! Эстетика!

📹 Что знает Оливия?

Скромный мини-сериал из каких-то четырех серий. Но с каким содержанием!
Здесь рассказывается история одной женщины - Оливии - школьной учительницы, на протяжении 20 лет и всего ее окружения, мужа, сына и других персонажей. Кстати говоря, Фрэнсис МакДорманд в главной роли! Да, именно она снялась в картине «Три билборда на границе Эббинга, Миссури» и получила Оскар в номинации «Лучшая женская роль». В общем говоря, лучше самим все увидеть!

📹 Настоящий детектив

Мэттью МакКонахи - странноватый, но хорошо знающий свое дело детектива смотрится довольно убедительно. Наблюдать за ходом его мыслей, наблюдениями и предположениями очень увлекательно.
Вуди Харрельсон отлично справляется со своей ролью, передавая зрителю все особенности характера своего героя.
Если кратко, то происходит странное убийство девушки, совершенное в 1995 году. В 2012 году дело об убийстве повторно открывают, так как произошло похожее убийство. Дабы лучше продвинуться в расследовании, полиция решает допросить бывших детективов, которые работали над делом в то время.

Продолжение в комментариях⤵
Read more
<span class="emoji emoji1f4cc"></span> Парк водопадов «Менделиха»: я не ожидала, что там так круто! <span class="emoji emoji2705"></span> Сохраняйте пост в закладки ⠀ <span class="emoji emoji1f33f"></span> ...
Media Removed
Парк водопадов «Менделиха»: я не ожидала, что там так круто! Сохраняйте пост в закладки ⠀ Сегодня мы с @docembo, @4epenaxa и @namoreteplo гуляли по парку водопадов «Менделиха» 🌧 Несмотря на дождь, мы отлично провели время и были практически единственными посетителями парка. ... 📌 Парк водопадов «Менделиха»: я не ожидала, что там так круто!
✅ Сохраняйте пост в закладки

🌿 Сегодня мы с @docembo, @4epenaxa и @namoreteplo гуляли по парку водопадов «Менделиха»
🌧 Несмотря на дождь, мы отлично провели время и были практически единственными посетителями парка. Настоящий рай для социопатов))

📍 Где находится?
«Менделиха» находится на курорте «Роза Хутор» @rosakhutor, на южном склоне хребта Аибга, на высоте 1470 м н.у.м.

🚡 Как добраться?
Нужно подняться на канатной дороге до Роза Пик (2320 м) и далее спуститься на подъемнике Эдельвейс до уровня парка

✌🏼 В парке два маршрута: «Малое кольцо», протяжённостью 0,8 км и «Большое кольцо» – 1,7 км

🚶🏼‍♀️ Для посещения доступны три водопада:

💦 Водопад Червонный, 20 м – на первом фото)
Неподалеку от водопада, в месте слияния Червонного ручья и реки Менделиха, проходил конный брод. Перебираясь на другой берег, лошадь из конного отряда, перевозившего ящики с золотом, оступилась. Один из ящиков упал и разбился о камни, а его содержимое высыпалось в воду. Именно это событие стало роковым для Бориса Петровича Менделя, который в то время работал фельдшером в урочище Аибги и стал невольным свидетелем происшествия и жизнью поплатился за увиденное. Существует версия, что перевозимые деньги являлись частью так называемого «Золота Кубанской Рады». Местные жители еще много лет спустя находили здесь царские червонцы, а водопад так и назвали – Червонный.

💦 Водопад Менделя, 9 м
Водопад назван в честь Б.П. Менделя, чья жизнь трагически оборвалась вблизи этого места

💦 Водопад Чара, 9 м
Водопад получил название благодаря своей форме. Потоки воды срываются с дугообразного карниза и внизу образуют подобие наполненной чаши. Именно так и переводится с древнерусского языка слово «чара»

✅ Лайфхак от меня: быть на пике к открытию парка и не бояться идти в дождь (в другие подобные места в дождь ходить нельзя!). Все тропы оборудованы и безопасны, а в «плохую» погоду в реках много воды и нет людей. Летом же, в солнечный день, вы будете окружены толпой туристов и сделать такие ☝🏼фоточки не получится

🙂 Кто уже бывал в «Менделихе»? Понравилось?
📸 А кто хочет фотосессию в парке, пока нет людей?

#dadaa_летовгорах
Read more
Мои любимые цветы! ⠀ Три цветочка за 250руб превращаются в огромный букет, когда все бутоны раскроются ...
Media Removed
Мои любимые цветы! ⠀ Три цветочка за 250руб превращаются в огромный букет, когда все бутоны раскроются (здесь ещё два бутона не открылись кстати). А стоЯт такие цветы по три недели. Длинные стебли, высокая ваза, воды лить чуть чуть и элегантный букет будет радовать вас круглогодично. ... Мои любимые цветы!

Три цветочка за 250руб превращаются в огромный букет, когда все бутоны раскроются (здесь ещё два бутона не открылись кстати). А стоЯт такие цветы по три недели. Длинные стебли, высокая ваза, воды лить чуть чуть и элегантный букет будет радовать вас круглогодично. Я люблю именно красный насыщенный цвет для центральной композиции дома. А белый цвет делает дом более праздничным и весенним. Открываешь дверь и с порога видишь эту красоту.

Не могу решиться посадить их в горшке из-за того, что у нас все окна солнечной стороны, а им для цветения нужно меньше света и отдых в полутемном пространстве.

Этот пост для Серёжи. Если он забудет, что мне дарить, то напомните пожалуйста. Кто узнал, что за цветы? 💐
Read more
Нужно ли устраивать разгрузочные дни (гречка/ кефир, например)?🧐 ⠀ Это еще один вопрос из тех, ...
Media Removed
Нужно ли устраивать разгрузочные дни (гречка/ кефир, например)?🧐 ⠀ Это еще один вопрос из тех, на который вы хотели узнать ответ. И сегодня вы его получите😎 ⠀ Я считаю, что соблюдении грамотно построенного питания для похудения такие дни не нужны. Но! Представьте себя после пары тарелок ... Нужно ли устраивать разгрузочные дни (гречка/ кефир, например)?🧐

Это еще один вопрос из тех, на который вы хотели узнать ответ. И сегодня вы его получите😎

Я считаю, что соблюдении грамотно построенного питания для похудения такие дни не нужны. Но! Представьте себя после пары тарелок новогодних оливье или шашлыков, последнее наиболее актуально перед майскими праздниками😄

Вы съели так много, что утром проснулись с надутым животом, отечностью и ощущением, что весь процесс похудения идет насмарку. Что делать? Бежать за пачкой кефира?
У меня для вас другой план!

Для начала будет здорово разобраться с тем, что привело к перееданию, это уже вопрос психология пищевого поведения. Я обязательно уделю этому немало постов в будущем, а сегодня будет больше практики🤓⠀ ⠀
Не рекомендую сидеть на кефире, но поменять меню на следующий день после переедания - хороший вариант👌
⠀ ⠀
Зачем? Приведу простой пример. Представьте дорогу, три полосы машин сужаются в одну и с той же скорость, с которой они ехали это будет невозможно сделать, согласны? Эта схема работает и с желудочно-кишечным трактом. Когда на него идет большая нагрузка, то наш умный организм замедляет свою работу, чтобы помочь организму усвоить питательные вещества из пищи🥗

Надо помочь перельстатике кишечника. Организуйте очень поздний завтрак, на который я рекомендую сделать легкий овощной салат с небольшим количеством семян, орешков и оливкового масла. Непривычно? Зато вчера вы неплохо оторвались😈
⠀ ⠀
Пусть обед и ужин тоже будут легкими - нежирный белок и клетчатка. Например, запечная рыба с овощами в духовке. ⠀ ⠀
Не делайте перекусы. Перерывы в еде и клетчатка помогут организму быстрее справиться с нагрузкой💪

Пейте больше воды. Иногда мы хотим не есть, а пить🤟🏻

Думаю, что из этих рекомендаций понятно что делать и это не разгрузочный день, а обоснованная схема питания после переедания. Cпасибо вам за то, что даете идеи для новых постов😘

А теперь вы мне расскажите что-нибудь, например, как часто вы срываетесь?

P.S. Если вас интересует поработать над срывами и вы бы хотели попасть в закрытую группу тренинга по коррекции пищевого поведения, то напишите мне в директ📩
Read more
Я сегодня стояла на этом мосту, а в голове мелькали картинки из далёкого детства. Когда вместо ...
Media Removed
Я сегодня стояла на этом мосту, а в голове мелькали картинки из далёкого детства. Когда вместо этого моста, был старый. В три раза короче. Непроходимый бурьян. И не было красивых новых корпусов, и церкви, и кучи детских площадок, и гостевых домиков у искусственного пруда. И ипподрома. ... Я сегодня стояла на этом мосту, а в голове мелькали картинки из далёкого детства.
Когда вместо этого моста, был старый.
В три раза короче.
Непроходимый бурьян.
И не было красивых новых корпусов, и церкви, и кучи детских площадок, и гостевых домиков у искусственного пруда.
И ипподрома.
И много чего ещё.
И мы приезжали сюда классом.
В бассейн.
Разносили детскую площадку, с сопутствующими детям воплями, криками, орами, истериками.
Но после басика с минеральной водой, вырубало каждого.
И это был самый спокойный на свете автобус, с кротко спящими детьми.
И осознание пришло.
Ведь все то, что я сечас вижу, это результат работы огромного количества людей.
Но!
Санаторий был делом жизни одного человека.
Человек этот ушёл.
И очень бы не хотелось, чтоб весь этот титанический труд был уничтожен.
И чтоб через 20 лет, можно было приехать в родительский дом, и неспешно прогуляться по этим благоустроенными улочкам в сосновом бору.
Мысли такие в моей голове не с проста, ведь люди очень странные существа.
Они предрасположены к разрушению, а не к созданию.
Ну это в большинстве своём.
Но есть и те, кто живёт иначе.
Очень хотелось, чтобы их было больше.
Read more
Лучшие средства для укладки 2017<span class="emoji emoji1f60d"></span> штучки для волос от @proffsrussia стали настоящим открытием ...
Media Removed
Лучшие средства для укладки 2017 штучки для волос от @proffsrussia стали настоящим открытием прошлого года! . Вам не хватает объема? Волосы через 5 минут после укладки висят грустными сосульками, а кончики топорщатся щеткой? У МЕНЯ ДА!😈 . Поэтому #пудрадляобъема и #сухойшампунь ... Лучшие средства для укладки 2017😍 штучки для волос от @proffsrussia стали настоящим открытием прошлого года!
.
Вам не хватает объема? Волосы через 5 минут после укладки висят грустными сосульками, а кончики топорщатся щеткой? У МЕНЯ ДА!😈
.
Поэтому #пудрадляобъема и #сухойшампунь для корней волос и #маслодлякончиков - мои лучшие друзья с момента их появления на косметическои рынке💡 Я уже 100 лет не пользуюсь пенками для укладки, потому что они часто склеивают пряди и волосы с ними загрязняются в два раза быстрее🙈
.
#Proffs — профессиональный шведский бренд специализирующийся на средствах для стайлинга волос. Все продукты Proffs производятся в Швеции на фабрике Paragon Nordic (читала, что на этой же фабрике производится профессиональная косметика большинства скандинавских брендов, даже предназначенная для шведского королевского двора👑)
.
Как настоящая экономная фрау, я сразу оценила более чем адекватную стоимость и удобные качественные упаковки💡все три баночки вместе обойдутся чуть дороже 1000 рублей👌
.
✔Пудру я наношу кончиками пальцев на корни волос, когда укладка уже готова. Она фиксирует объем и позволяет легко вернуть свежесть укладки, если в течение дня волосы примялись. Перебарщивать нельзя, иначе волосы встанут колом🚫
.
✔Сухой шампунь я использую на второй день после мытья головы, если нет времени и желания делать укладку с нуля, а прическа должна быть в порядке:) Я распыляю его по проборам и тщательно вычесываю излишки через минуту (даю ему немного подсохнуть на волосах). Помогает! Если на волосах уже много укладочных средств, или они очень жирные у корней, то никакой сухой шампунь вашу шевелюру😜
.
✔Без масла для кончиков (на длину тоже можно, если надо!) жизни нет! Даже без утюга и фена кончики убиваются😝, особенно если волосы сами по себе хрупкие и сухие. Такие средства не способны восстановить уже поврежденные волосы, но сохранить их в хорошем состоянии дольше и улучшить внешний вид качественное масло может без труда👌 Я наношу небольшое колличество масла на влажные волосы и они становятся мягкими и невероятно вкусно пахнут❤ Не утяжеляет и не пачкает💡
.
Как вы спасаете вашу прическу зимой? Принебрегаете шапкой в угоду красоте волос?😉
Read more
Город невероятно сильно влияет на жизнь человека. Город является источником вдохновения, новых ...
Media Removed
Город невероятно сильно влияет на жизнь человека. Город является источником вдохновения, новых идей и мотивации. Так часто думаю, что мой родной город перестал делать все это, особенно, когда посещаешь такие места как Амстердам. Живешь в нем три дня и уже готов остаться тут на всю жизнь. ... Город невероятно сильно влияет на жизнь человека. Город является источником вдохновения, новых идей и мотивации. Так часто думаю, что мой родной город перестал делать все это, особенно, когда посещаешь такие места как Амстердам. Живешь в нем три дня и уже готов остаться тут на всю жизнь. Следующая остановка Париж, ждём от этого города не меньше впечатлений ;) ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
🚲
Read more
После восьмичасового съемочного дня я скорее мертв, чем жив<span class="emoji emoji1f648"></span>. Утром снимали пару часов с детьми, ...
Media Removed
После восьмичасового съемочного дня я скорее мертв, чем жив. Утром снимали пару часов с детьми, они так хорошо себя вели! И блинчики (сами️) пожарили, потом их же и съели🥞, и пофоткались без капризов, вообще идеально. Потом их забрала бабушка, а я осталась работать. По-максимуму ... После восьмичасового съемочного дня я скорее мертв, чем жив🙈. Утром снимали пару часов с детьми, они так хорошо себя вели! И блинчики (сами❗️) пожарили, потом их же и съели🥞😋, и пофоткались без капризов, вообще идеально😍. Потом их забрала бабушка, а я осталась работать. По-максимуму пилила сегодня сторис, посмотрите обязательно, пока они не исчезли🤗. До 18:00 снимали тренировки, я ПОЛНОСТЬЮ обновила проект восстановления после родов👌.

В эту жару на солнечной стороне без кондиционера, честно, думала, что меня настигнет тепловой удар👊, тренировки в этот раз сделала в режиме реального времени, а это значит, что я честно отпахала 5 получасовых тренировок плюс дополнительные дубли. Нон-стоп. У меня все отваливается, даже язык🤣. Потом прямо в фотостудии прыгнула под холодный душ💦, это они классно в Полигоне придумали!

После работы забежала в "Комильфо" на Садовой, купила сиреневый рюкзачок Furla со скидкой 70%😍, порадовала себя после нереально напряженного месяца. Можно иногда себя радовать, правда же?

Выдохнула сейчас, что этот июль закончился, а то реально НИЧЕГО не успеваю, купила очередной курс по саморазвитию, еще даже открыть не успела, хотя обещала им отзыв до конца июля🙈. А вы меня спрашиваете, как я успеваю, как успеваю🙈. НИКАК. В постоянном аврале живу🤷🏻‍♀️. Завтра с малышней летим домой, вещей до фига, понятия не имею, как мы все это транспортировать будем, у нас столько рук нет🙈. Одна надежда на добрых людей вокруг, которые нам помогут в Гамбурге в поезд загрузиться🙏🏼. А вот как от вокзала в Бремене три чемодана и Альмиру в коляске тащить будем, это вопрос❓.

Сумбурный пост, конечно, получился, его хоть кто-то дочитал до конца интересно🤔? Вообще, такие посты из серии «как прошел мой день» вам интересны?
Read more
<span class="emoji emoji1f476"></span>🏻ПРАВИЛЬНЫЕ ПОЗЫ СНА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:<span class="emoji emoji2935"></span>️ • В первые три месяца вынашивания малыш настолько мал, ...
Media Removed
🏻ПРАВИЛЬНЫЕ ПОЗЫ СНА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:️ • В первые три месяца вынашивания малыш настолько мал, что спать можно в любом, привычном и удобном положении. Будущей маме не нужно волноваться о возможном дискомфорте для малыша. На самых ранних сроках достаточно и своих волнений: токсикоз, ... 👶🏻ПРАВИЛЬНЫЕ ПОЗЫ СНА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:⤵️

В первые три месяца вынашивания малыш настолько мал, что спать можно в любом, привычном и удобном положении. Будущей маме не нужно волноваться о возможном дискомфорте для малыша. На самых ранних сроках достаточно и своих волнений: токсикоз, гормональная перестройка, усталость, возросшая психологическая нагрузка, связанная с предстоящими месяцами и родами.

Спать в этот период беременности можно и на животе. Плод надежно защищен от какого-либо давления костями таза и лобка. Имеется только один момент, который способен повлиять на данное положение во время сна и доставить дискомфорт. Это повышенная чувствительность молочных желез.
semyablog2️⃣
Второй триместр беременности более спокойный: проявления токсикоза, как правило, закончились, психологическое состояние нормализовалось. Однако спать стало сложнее. К концу третьего месяца вынашивания ребенка он начинает усиленно расти. Матка, увеличиваясь в объеме, выступает за границы лонного сочленения (примерно на 18-19 неделе).
Хотя малыш находится под защитой околоплодных вод, жировой прослойки, поза на животе может оказать на него нежелательное давление. Так как поддерживать одно и то же положение во сне невозможно, то можно полежать на правой стороне или спине. Однако правильной позой для сна во время беременности в этом периоде будет левая сторона тела.
semyablog3️⃣3-й триместр :

Матка еще больше увеличивается благодаря усиленному росту ребенка. Отдыхать на животе не только нельзя, но и практически невозможно. Не рекомендуется в третьем триместре и ночной отдых на правой стороне тела. Ребенок оказывает давление на внутренние органы. В итоге в правой почке могут произойти застойные явления, что вызовет пиелонефрит. Такие позы для сна беременным женщинам на данном сроке нежелательны.

Еще одно, не слишком благоприятное положение – на спине. Матка, прижимаясь к позвоночному столбу, оказывает давление на нижнюю полую вену, по которой кровоток движется от нижней части тела по направлению к сердцу. Такое состояние препятствует свободному току крови, она застаивается в венах.
semyablog4️⃣ Правильная поза для сна при беременности в период третьего триместра – на левой стороне тел
Read more
Как меняется калорийность продуктов в процессе приготовления? ⠀ <span class="emoji emoji2747"></span>️ВАРКА Уменьшает калорийность ...
Media Removed
Как меняется калорийность продуктов в процессе приготовления? ⠀ ️ВАРКА Уменьшает калорийность продуктов. Например во время варки мяса часть жира переходит в бульон и его энергетическая ценность уменьшается около 10-20 %.Часть сахаров из овощей также могут перейти в воду, что ... Как меняется калорийность продуктов в процессе приготовления?

❇️ВАРКА
Уменьшает калорийность продуктов. Например во время варки мяса часть жира переходит в бульон и его энергетическая ценность уменьшается около 10-20 %.Часть сахаров из овощей также могут перейти в воду, что снизит их калорийность естественно. Если вы варишь суп, то первый бульон надо слить –это избавит от ненужных жиров.
А крупы и макарохи при варке сильно увеличиваются в объеме, за счет чего снижается их калорийность – в среднем в три раза.
Но крахмалистые овощи 👉🏽картофель, морковь, свекла варка, наоборот увеличивает их энергетическую ценность в среднем на 30 %. Потому что при нагревании крахмал меняет свою модификацию дает дополнительные калории. Просто их чуть-чуть не доваривать – после приготовления такие овощи не должны разваливаться. А картофель лучше сочетать с грубой клетчаткой и белком - они затормозят скачек инсулина.

❇️ЖАРКА
Изменение калорийности блюда зависит от масла (используешь и в каком количестве ). Например жаришь мясо, это + к калорийности мяса 20 % от калорийности масла. Если учесть, что в одной столовой ложке растительного масла 130 ккал❗️Но некоторые продукты могут впитывать до 50 % масла, которое вы используете – это многие овощи и грибы. 🙌🏼жарка на гриле: из мяса вытапливаются жиры, частично разлагаются белки и углеводы. Все это может снизить калорийность готового блюда на 5-15 %.

❇️ТУШЕНИЕ
Почти как варка, если без масла конечно. Но если готовишь не слишком постное мясо, часть жиров перейдет в подливу👉🏽поэтому калорийность не будет сильно отличается от энергетической ценности сырого мяса.

❇️ПРИГОТОВЛЕНИЕ НА ПАРУ
Калорийность продуктов в этом случае уменьшается незначительно – на 3-5 %, а вот их полезные свойства (белки, микроэлементы, витамины и минералы) сохраняются максимально.

Если статья была полезна для вас - ставьте "+" в комментах:) #minus_10_kilogram #фитнес #зож #пп #спорт #мотивация #motivation #healthy #instasport #fitnes #minus_10_kilogram_girl #minus_10_kilogram_motivation
Read more
Ради Вас мы готовы на все🤗! Именно поэтому во всех наших студиях действует гарантия на предоставляемые ...
Media Removed
Ради Вас мы готовы на все🤗! Именно поэтому во всех наших студиях действует гарантия на предоставляемые услуги. Носка нашего покрытия 2-3 недели️(зависит от Ваших индивидуальных особенностей)! Если же срок носки уменьшается из-за некачественного материала или некачественной ... Ради Вас мы готовы на все🤗! Именно поэтому во всех наших студиях действует гарантия на предоставляемые услуги.
Носка нашего покрытия 2-3 недели☝️(зависит от Ваших индивидуальных особенностей)! Если же срок носки уменьшается из-за некачественного материала или некачественной работы мастера то это заметно уже в первые три дня!
Так что если в течение 3х первых дней что-то пошло не так, обязательно сообщите нам: можете позвонить по телефону 0706881108 а лучше пишите вотсапп)

А чтобы такие ситуации возникали как можно реже, стоит придерживаться простых правил:
❗Не посещать сауну, баню, солярий, бассейн в течение суток после оказания услуги;
❗Не проводить уборку и не мыть посуду без перчаток в течение первых суток;
❗Не подпиливать свободный край ногтя;
❗Не держать руки в теплой воде длительное время впервые 48 часов.

Стоит иметь в виду, что гарантийный срок на покрытие гель - лаком/наращивание ногтей - 3 дня.

Гарантия не распространяется на следующие случаи:
🚫Если клиент в течение указанного срока самостоятельно пытался устранить выявленные недостатки;
🚫Если клиент не соблюдал рекомендации по уходу за ногтями;
🚫Если услуги были выполнены без предварительной обработки ногтевой пластины в наших студиях (маникюр и педикюр);
Будьте внимательны: срок гарантии не возобновляется при процедурах коррекции!

Мы дорожим своими клиентами и их доверием к нам😘. Если вам не понравилось обслуживание или качество сервиса в студиях смело пишите в Direct

Нам очень хочется совершенствоваться, поэтому мы всегда открыты для обратной связи. Рассказывайте нам о своих пожеланиях и предпочтениях, а мы постараемся принять все необходимые меры, чтобы реализовать их как можно скорее. Ведь мы ради вас готовы на все🌷
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Read more
Часто меня спрашивают «Лерс, а есть ли у тебя рецепты? Что ты готовишь? Поделись!» Если честно ...
Media Removed
Часто меня спрашивают «Лерс, а есть ли у тебя рецепты? Что ты готовишь? Поделись!» Если честно - я почти не готовлю Да простит меня @evgeniykulbak но вот такая я. Нет, конечно быстренько состряпать что-то супер пп - тушеные овощи, гречка, салаты разных вариаций, закуски и тд. - это всё ... Часто меня спрашивают «Лерс, а есть ли у тебя рецепты? Что ты готовишь? Поделись!»
Если честно - я почти не готовлю🙈
Да простит меня @evgeniykulbak но вот такая я. Нет, конечно быстренько состряпать что-то супер пп - тушеные овощи, гречка, салаты разных вариаций, закуски и тд. - это всё умею, не настолько уж я и безнадёжна😸
И кстати, такие простые вещи всегда получаются очень вкусно🤷🏻‍♀️
⠀⠀⠀⠀
Не думайте, что я плохая хозяйка🙈Я мало готовлю не потому, что не умею, и не потому, что не люблю - мы считаем правильным есть еду с пылу и жару, сразу! Даже гречка никогда у нас не стоит в холодильнике и пару часов - приготовил, сразу съел и оставшееся положил в контейнер с собой☝🏻
⠀⠀⠀⠀
Поэтому, готовка каждый день у плиты ради навороченных блюд и «на запас» - отсутствуют в моем рационе👌🏻
Поделюсь с вами парой мыслей на этот счёт:
⠀⠀⠀⠀
1️⃣ Стоять у плиты - не в этом смысл жизни! Конечно путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, но тут можно спокойно обойтись без фанатизма. И готовить масштабные ужины из разных деликатесов не каждый день, а подавать редко, но метко. Ведь так будет гораздо эффектней и эмоциональней. Это все равно, что если бы вам дарили каждый день цветы - ну согласитесь, уже не будет такого порыва эмоций, как, допустим, в первые три раза.
⠀⠀⠀⠀
2️⃣ Сколько сил и времени (лично у меня) убивает готовка, ужас🤦🏻‍♀️ а ведь это время можно посвятить работе, сходить в зал, заняться другими делами. К тому же готовить и нервничать - заранее напитываешь еду любимому плохой энергией. Поэтому готовка на каждый день масштабного меню - не для меня, но сотворить что-то быстрое, вкусное и полезное - это я умею.
⠀⠀⠀⠀
3️⃣ Пожалуй самое важное - мы едим СРАЗУ приготовленную еду и НЕ пользуемся микроволновкой!
⠀⠀⠀⠀
4️⃣ И вообще, мы прожоры и очень любим покушать в разных местечках-рестиках, чтобы и не заморачиваться, и не тратить время, и чтобы было всё с пылу и жару.
⠀⠀⠀⠀
Но я восхищаюсь и уважаю девушек, женщин, мам, бабушек, которые с любовью готовят чуть ли не каждый день нереальный пир на весь мир, а особенно когда дама умеет готовить сладости, торты, выпечку и ещё веганскую, и gluten-free - это же магия какая-то🙀 Героини мои❤️ #lers_рационпитания #lers_личное
Read more
Вот что получается если сходить в гости к @yulia_shu в @marka4hands ・・・ Красим и болтаем с @mua.shu ⠀ ...
Media Removed
Вот что получается если сходить в гости к @yulia_shu в @marka4hands ・・・ Красим и болтаем с @mua.shu ⠀ Мало кто не знает очень улыбчивую и невероятно красивую Ириску @iriska_koltsova Однажды она «психанула» и уехала в Грецию аж на целых 4 года. Все подумают - это рай) Но не все так просто. ... Вот что получается если сходить в гости к @yulia_shu в @marka4hands ・・・
Красим и болтаем с @mua.shu
⠀ Мало кто не знает очень улыбчивую и невероятно красивую Ириску @iriska_koltsova 😍 Однажды она «психанула» и уехала в Грецию аж на целых 4 года. Все подумают - это рай) Но не все так просто. За такими историями, как правило, кроется очень тяжелый труд, железные нервы и большая внутренняя работа над собой. Вот так выйти из своей зоны комфорта не каждому под силу. Когда в твоём окружении мало близких по духу людей, ты пашешь каждый день на износ, выходных практически нет, живешь и работаешь в не совсем комфортных для тебя условиях, хочется все бросить. Ириска не раз порывалась плюнуть на все и вернуться домой. Именно в такие моменты ты максимально работаешь над собой, ты получаешь опыт от всего этого, особенно если ты ещё к тому же находишься в режиме «поиск себя»!! Кстати, я сама себя нашла именно в долгом путешествии (когда три года прожив в Таиланде, совершено внезапно я открыла для себя мир бровей и с этого момента моя жизнь уже не стала прежней).
⠀ Ну вот Ириска вернулась, хоть и не до конца ещё нашла себя, зато нашла своего человека, а это много стоит. Я бы сказала ВСЕГО ❤️
⠀ Happy end
Ириска, ждём в гости again and again
⠀ красила и болтала @mua.shu ⠀ хайр в греческом стиле с нотками нового года от @kristaforchik ⠀
#визажистхабаровск #makeup #mua #makeupartist #khabarovsk #khv #prokhv
Read more
Когда в семье детей нет, какой вопрос является основным? "Когда появятся дети?" Садись, пять. ⠀ А ...
Media Removed
Когда в семье детей нет, какой вопрос является основным? "Когда появятся дети?" Садись, пять. ⠀ А если ребенок уже есть, то какой вопрос выходит на первый план? Правильно! "Когда за вторым?" ⠀ Вот щаз и мы достигли этой стадии. И знаете, что? Я @goodmoodvik тут произвела не слишком сложные ... Когда в семье детей нет, какой вопрос является основным? "Когда появятся дети?" Садись, пять.

А если ребенок👶 уже есть, то какой вопрос выходит на первый план? Правильно! "Когда за вторым?" ⠀
Вот щаз и мы достигли этой стадии. И знаете, что? Я @goodmoodvik тут произвела не слишком сложные подсчеты.

Итак... Наступило 607 утро моего декрета. ⠀
Кровать мы застилаем минут 40, ибо отпрыск шныряет под покрывалами с радостным похрюкиванием: "Шо ж ты мать раньше так весело не придумала". ⠀
Полчаса-час я трачу на готовку🥣. Я б, может, и на подножном корму прожила, но мне подсунули ребенка с аппетитом похлеще, чем у нас с мужем вместе взятых. Так что приходится суп-каша-греча-котлетосы.

Потом поесть. Отмыть того, кто ел🐷, обнаружить под слоем еды своего ребенка, долго удивляться. На это часа полтора в день.

5 часов в день мы гуляем. То есть примерно 2,5 часа утром и столько же вечером мы проводим в песочнице, в луже, на горке, кормим голубей или размазываем кедами их какашки. Ходим в магазин, поликлинику. Или просто тупим на мимо проходящих котов.

Пять часов гуляем, а час собираемся, чтоб погулять. Где кеды? Куда, мать-перемать, подевалась эта чертова машинка? Ну вы понимаете.

А еще почитать, во всякие развивашки поиграть, шоб не стыдно было другим мамкам в глаза на площадке смотреть. После этих развивашек убраться. Не, ну хочешь ребенка вундеркинда - люби и фасоль с пола собирать.

Искупать дитятку перед сном, вытереть воду со всех поверхностей. Уложить спать😴.

А еще самой иногда нужно мыться🚿. Хоть и частями: сегодня голову, завтра правую пятку, но нужно. А это тоже, знаете ли, время.

А еще сколько всяких штук, типа погладить, запихать в гардероб разбросанные вещи (вы не ослышались, запихать)... ⠀
В общем-то, получилось у меня, что на мужа остается минут 15 в день. Из которых 12 минут я говорю, что я так устааала, поговори со мной, нет, обними меня, нет, не так, ты меня не любишь.

Короче, если сын в скором времени заговорит и спросит меня, будет ли у него братик или сестричка, мне придется сказать, что "за три минуты такие дела не делаются, сына".

А сколько у вас минут остаётся на мужа? Гоу ко мне @goodmoodvik под последний пост, обсудим)
Read more
НАНОКЕРАТИН<span class="emoji emoji1f487"></span>🏼‍♀️<span class="emoji emoji1f338"></span> . История длинною в 2,5 года...<span class="emoji emoji1f604"></span> Но все же, хочу поделиться. Вы знаете, что ...
Media Removed
НАНОКЕРАТИН🏼‍♀️ . История длинною в 2,5 года... Но все же, хочу поделиться. Вы знаете, что я очень трепетно отношусь к своим волосам и берегу буквально каждый волосочек️ Поэтому к процедурам для волос подхожу очень внимательно. На протяжении 2,5 лет Леночка @keratin_hair_moscow ... НАНОКЕРАТИН💇🏼‍♀️🌸 .
История длинною в 2,5 года...😄 Но все же, хочу поделиться.
Вы знаете, что я очень трепетно отношусь к своим волосам и берегу буквально каждый волосочек☺️
Поэтому к процедурам для волос подхожу очень внимательно. На протяжении 2,5 лет Леночка @keratin_hair_moscow звала меня к себе на процедуры. И вот только сейчас я решилась😅
Скажу честно- не пожалела что пришла! Лена очень хороший мастер, в руках которого любые , даже особо убитые окрашиваниями волосы- будут выглядеть ухоженно!
Мы делали НАНОКЕРАТИН!
Эффект меня очень порадовал- волосы напитались маслами входящие в состав, стали живые😍
Лена пообещала мне, что мы сможем отрастить длину, делаю такие процедуры☺️ Девочки, только очень вас прошу - не делайте подобные процедуры у непонятных мастеров, иначе волосы могут отвалиться🆘
За @keratin_hair_moscow я ручаюсь! Рекомендую всем, кто окрашивает волосы , а особенно блондинкам, раз в два, три месяца делать эту чудо-процедуру😍
Read more
Picnic. August 2018 🥙🥂🍽<span class="emoji emoji1f33f"></span> Как это было.. Начиналось все с полноценного ливня, с молниями и громом, ...
Media Removed
Picnic. August 2018 🥙🥂🍽 Как это было.. Начиналось все с полноценного ливня, с молниями и громом, все как положено⛈ Весь процесс установки и подготовки зоны для пикника, сопровождали мои периодические вздохи и причитания на тему погоды Но как только подошло время к сбору всех гостей, ... Picnic. August 2018 🥙🥂🍽🌿
Как это было..
Начиналось все с полноценного ливня, с молниями и громом, все как положено⛈ Весь процесс установки и подготовки зоны для пикника, сопровождали мои периодические вздохи и причитания на тему погоды😅 Но как только подошло время к сбору всех гостей, так дождик подошёл к концу и остался только ветер, который так и норовил утащить чего-нибудь со стола🌬 Когда гости собрались, @mylillet провели свой мастер-класс по приготовлению потрясающих коктейлей, после которых нам никакая погода не была страшна😂 Девочки самостоятельно сделали несколько коктейлей и после этого точно могут претендовать на звания лучших барменов дома☺️👌🏼 После этого, я провела свой урок по мобильной обработке, на котором все, сидя за нашим импровизационным столом, отсняли столько красоты на свои телефоны, что я даже не знала, точно ли все тут собрались чтобы учиться🤗 А так как время за моими выступлениями пролетает очень быстро, то и времени на вопросы и обсуждения остаётся предостаточно🙋🏽‍♀️ Во время которых мы перекусывали брускеттами и пиццей из любимого Local Coffee&Pizza🍕, а на десерт все угощались эклерами @sweets_almaty_kz❤️ Кстати, заметка) Когда понимаешь, что за столом собрались одни инстаграмеры, так как все делалось по одному правилу: не кушать, пока не сфотал!😂 ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
В общем три часа пролетели очень быстро, хотелось ещё немного посидеть в этой чудесной атмосфере и погреться на вышедшем солнышке, но время шло к закату🌆 ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Вы устраивали такие пикники для себя, семьи или друзей?☺️
Read more
Всем здравствуйте!<span class="emoji emoji1f60a"></span> За время моего отсутствия в Инстаграме в нашей стране, в моей жизни и вашей ...
Media Removed
Всем здравствуйте! За время моего отсутствия в Инстаграме в нашей стране, в моей жизни и вашей произошло много изменений. Надеюсь, они приятные. Один мундиаль чего стоит ⠀ Скучала ли я по Инстаграму? Нет. Но я скучала по вам, моим подписчицам. Безумно приятно было получать сообщения ... Всем здравствуйте!😊
За время моего отсутствия в Инстаграме в нашей стране, в моей жизни и вашей произошло много изменений. Надеюсь, они приятные. Один мундиаль чего стоит😁

Скучала ли я по Инстаграму? Нет.
Но я скучала по вам, моим подписчицам.
Безумно приятно было получать сообщения с вопросом, все ли у меня в порядке. Спасибо😘
Мне даже муж родной такие вопросы не задаёт. А тут... незнакомые люди😂 Растрогали сентиментальную петербургскую душу.

Я перезагрузилась, подумала над своим поведением и вернулась с гордо поднятой головой😂Головой, полной идей и мыслей. Хочу и буду активно ими делиться с вами.
Влюблять вас в северную столицу, рассказывать о бренде и ателье. И, конечно, выложу много #голойправды о моём пути и становлении.
Сама не верю, что всё это пообещала😂
Но...три, два, раз. Поехали?
Делитесь, у кого какие перемены?
Read more
Не знаю для кого Поездка к стоматологу больший стресс, наверное для меня <span class="emoji emoji1f629"></span><span class="emoji emoji1f629"></span><span class="emoji emoji1f629"></span><span class="emoji emoji1f629"></span>ну в итоге три зелёных ...
Media Removed
Не знаю для кого Поездка к стоматологу больший стресс, наверное для меня ну в итоге три зелёных пломбы у Сони, вот такие технологии в деревне 🏻🏻🏻 Не знаю для кого Поездка к стоматологу больший стресс, наверное для меня 😩😩😩😩ну в итоге три зелёных пломбы 💚💚💚💚у Сони👧, вот такие технологии в деревне 👌🏻👌🏻👌🏻
Продолжаю писать о повторяющихся цифрах, ждали?) Ставьте лайк! С вами случается такое, что какая-либо ...
Media Removed
Продолжаю писать о повторяющихся цифрах, ждали?) Ставьте лайк! С вами случается такое, что какая-либо комбинация чисел начинает вас преследовать и уже невозможно не обратить на это внимание? В цикле постов на тему Ангельской нумерологии, мы разбираем по порядку все числа от 0 до ... Продолжаю писать о повторяющихся цифрах, ждали?) Ставьте лайк!
С вами случается такое, что какая-либо комбинация чисел начинает вас преследовать и уже невозможно не обратить на это внимание?
В цикле постов на тему Ангельской нумерологии, мы разбираем по порядку все числа от 0 до 9. Вы узнаете, что хочет вам сказать Ангел-Хранитель, постоянно указывая на один и тот же символ, а может, и повтор символов. Сегодня на очереди цифра 4.
Четверка означает инициирование, стабильность, честность, выносливость, внутреннюю мудрость, прогресс, ответственность, производительность.
В совокупности три четверки указывают вам на необходимость стараний и терпения в достижении какой-то цели. Достигнув гармонии, вы сможете планомерно довести дело до конца. Действуя, не суетясь и не торопясь.
Совокупность 444 представляет четыре элемента стихии: Огонь, Воду, Землю и Воздух. И также четыре священных направления – Север, Юг, Запад и Восток. И три четверки помогают значительно расширить поток энергии к вам от этих стихий и направлений.
Человек под покровительством трех четверок с легкостью может достигнуть целей, просто поверив в лучший результат. Также необходимо помнить, что в случае, если на данном этапе жизни вы подавлены, у вас упадок сил, то можно и нужно обратиться за
помощью к Ангелу. Он точно придет и посодействует скорейшей перемене к лучшему.
Люди, рожденные под действием трех четверок, то есть, например, 14 апреля 1984 года, всегда всего добиваются только своим трудом. Они не рассчитывают на помощников.
Такие люди отличаются практичностью, логическим мышлением. Они всегда точно знают, куда им вложить свой потенциал.
Три четверки наделяют своего владельца острым умом, целеустремленностью, даже можно сказать, бесстрашием. Они готовы к переменам. Переносят их стойко. Комбинация из трех четверок привносит и негативные моменты в характер человека. А
именно: он может быть неповоротливым, статичным. И чтобы что-то сделать, ему порой нужен толчок извне. Также такие люди могут отличаться грубостью и нетерпением к окружающим.
4444 – говорит о наличии не одного, а нескольких божественных сущностей, которые выступают за вас.
ПРОДОЛЖЕНИЕ В ПЕРВОМ КОММЕНТАРИИ, ЛИСТАЙТЕ ⬇️⬇️⬇️
Read more
А вы знали, что большая часть «качков» дегенираты. Это довольно ограниченные личности как морально ...
Media Removed
А вы знали, что большая часть «качков» дегенираты. Это довольно ограниченные личности как морально так и физически. Большие мышцы к сожалению не делают человека умнее, а даже наоборот делают более дибильным. Я то знаю, сам был на их месте. В голове три мысли пожрать, поспать, потренить. ... А вы знали, что большая часть «качков» дегенираты. Это довольно ограниченные личности как морально так и физически. Большие мышцы к сожалению не делают человека умнее, а даже наоборот делают более дибильным. Я то знаю, сам был на их месте. В голове три мысли пожрать, поспать, потренить. Вот честно вам говорю, только три!
.
Становишься настолько узколобым, что не видешь ничего дальше своего бицепса.
Мне очень нравится монолог одной моей подопечной: «Сука бесят эти кАчки, ходит он в зеркало собой любуется. Вот складывается чувство что мог бы, сам себя бы вые...» ну вы поняли).
Ходишь в общем, постоянно не доволен собой. То грудь отстаёт, то ноги маленькие, то брюхо большое. В общем глобальные проблеммы, какое там саморазвитие, какой голод в Африке. Когда бицушка не ростет, вооот глобальная проблема. .
Про пожрать отдельная тема. Сожрать в одно лицо 5 бургеров за вечер, считается подвигом. А две клубники на сушке - дичь, от лукавого. Тазик с рисом и грудкой неотъемлемый атрибут каждого дня. И чем тазик больше, тем амбициознее цели. Мне очень нравится заходить в моменты когда качки жрут в тренерскую. Они издают такие звуки и вздохи, как будто сношают грудку подбрасывая рис по сторонам.
.
Я не говорю что все такие, хотя нет говорю. Все в начале своей спортивно-качковской карьеры такие. Вот только некоторые такими остаются, большинство.
Ума особо не добавляется, мышцы уже не радуют, а курсить перестать страшно.
Такие они будни всех качков, и не видел не разу исключений, за 5 лет не одного.
.
Ну все, сделал всем антирекламму. Обосрал всех, доволен. Потому как дрыщь, и вообще на педика похож.
Теперь расскажу о тренировках со мной)
Тренируюясь со мной вы получаете уникальный инструмент, доступ к моей голове.
Чем он уникален, в нем собрана информация из бесплатных и платных источников по саморазвитию тела и души. Умноженные на мой опыт и взятые в квадрат исходя из времёни которым я этим занимаюсь.
В общем 2 свободных места у меня. Пишите!
Read more
Пятница! Стильные люди! Пусть она с тобой случится со всеми ее прелестями!) ⠀ Ну а пока скромный ...
Media Removed
Пятница! Стильные люди! Пусть она с тобой случится со всеми ее прелестями!) ⠀ Ну а пока скромный отчёт о моем "выкл". Успела заметить такую закономерность, если голову дамы венчают очки (Особенно в оправе, щедро инкрустированной каменьями), а у мужчины очки висят , зацепленные за ворот ... Пятница! Стильные люди! Пусть она с тобой случится со всеми ее прелестями!)

Ну а пока скромный отчёт о моем "выкл". Успела заметить такую закономерность, если голову дамы венчают очки (Особенно в оправе, щедро инкрустированной каменьями), а у мужчины очки висят , зацепленные за ворот (особенно в золотой оправе), можно смело подходить и говорить по-русски. И кто нам внушил , что так делать - огонь тема, не понятно 🙈🤪.

Теперь только факты - , сгорели те части тела, которые у меня выпуклы, - нос и лоб))) Все остальное - девственно бело.
Окружающие делают ставки, смогу ли загореть вообще. Себя не щадя, по-тюленьи выкидываю тело на берег , особо и не защищая кремом, стараюсь сидеть в воде (типа она работает линзой и все должно случится), хрущу морквой и отпиллинговала ноги до характерного блеска. Но, увы и ах, белеет парус одинокий))) Каждый день отвечаю на вопрос: "Сегодня ли я приехала"))))) 😂🙈.

Знаешь, пока тебе нет 30 - загар летом это признак хорошего тона, во все остальные времена года - роскошь, показывающая , что ты не просто там девушка, а "можешь себе позволить". И что ты думаешь происходит после?
Загар становится еще одной статьей расходов, потому как, необходимо кожу увлажнять со страшной силой, чтобы не превратиться в Тортиллу, иначе шея предательски сложится в тридцать три жалюзи , кожа на локтях будет похожа на сморщенный кожанный мешочек (блин, при чем она с младых ногтей такая странная, кто додумался нам прилепить этот неаккуратненький девайс), плюс выгоревшие волосы соломой и веснушки (но не такие приятные на лице молоденьких девочек, а Типа пигментных пятен когда тебе «за..»).
Ну вот и считай: пиллинг, маски увлажняющие и питающие, массаж (для возвращения бодряка и тонуса), биоревитализация, увлажнение волос - программа минимум, помимо традиционных ежемесячных процедур))). И сто раз подумаешь, жечь ли себя в следующий раз так смело солнцем без зонта, #стасьчеснслово.

Но приехать «шоколадкой» на зависть соседке и офисному планктону- святое!) Так что, если у тебя есть рецепт как сменить шкурку средней полосы на шоколадную и южную, делись скорее, а то я тут на ящик шампанской поспорила 😎☀️😆.

#стасяжжет
#блогстилиста
Read more
Иногда поражает и даже немного ужасает то, как же внезапно все может поменяться. Один случайный ...
Media Removed
Иногда поражает и даже немного ужасает то, как же внезапно все может поменяться. Один случайный звонок, встреча, или как в моем случае, запрос, и все в жизни переворачивается с ног на голову, или даёт возможность, о которой даже и подумать не мог вчера. Главное быть всегда наготове и не упускать ... Иногда поражает и даже немного ужасает то, как же внезапно все может поменяться. Один случайный звонок, встреча, или как в моем случае, запрос, и все в жизни переворачивается с ног на голову, или даёт возможность, о которой даже и подумать не мог вчера. Главное быть всегда наготове и не упускать такие шансы, не бояться рисковать и пробовать. Если бы неделю назад мне сказали что сегодня я улечу, я бы дико ржал, просто как обкуренный конь. Эта неделя была просто до усрачки насыщенной на события, сбор документов и ускоренное получение визы за три дня, особенно последнии два дня были адские, когда проходили судебные слушания по снятию с меня запрета на выезд, все на нервах, особенно я, не спал, не ел, вся неделя на пределе, потому что много людей подключились чтобы дать мне этот шанс, я вбухал все до копейки, все оплачено, вплоть до билета, хотя по факту на тот момент на мне был запрет, и если бы его не сняли, я потерял бы кучу бабла на ровном месте, и вот только буквально вчера меня выпустили, Добби свободен, значит не зря рискнул, хотя лечу теперь в чужую страну, один, со 100$ в кармане, и нужно будет растянуть их на 3 месяца... Будет весело... Денег не прошу, но можете присылать мне хавчик 😂 Если все получится, то это будет невероятный профессиональный опыт и огромный шаг вперёд. Если честно, все настолько внезапно и неожиданно, что я наверно все ещё не до конца осознаю происходящее, куда я еду и для чего. Ощущение что сейчас прозвенит будильник и настанет очередной день сурка, а все происходящее просто мой наркоманский сон. К сожалению уезжаю не навсегда, пока, скоро вернусь, так что не скучайте, если есть кому. А ещё хочется поблагодарить всех причастных за помощь, поддержку и переживания, многие конечно этого не увидят, но все же, и особенный респект консулу, ваще мужик, пиздец мы решалы)
Кстати, кто отгадает куда я лечу, тот будет молодец)
Read more
Неумный пост. Когда за день меняешь три страны, в которых три свои денежные валюты, начинаешь ...
Media Removed
Неумный пост. Когда за день меняешь три страны, в которых три свои денежные валюты, начинаешь воспринимать деньги как игру. Сюда приехала - такие фантики достала, туда - другие фантики. Ценность их вообще пропадает. Они же не из золота, чтобы ценить. В одной стране сэндвич и латте 15. ... Неумный пост.
Когда за день меняешь три страны, в которых три свои денежные валюты, начинаешь воспринимать деньги как игру.
Сюда приехала - такие фантики достала, туда - другие фантики. Ценность их вообще пропадает. Они же не из золота, чтобы ценить. В одной стране сэндвич и латте 15. В другой 500. В третьей 5. А какие бумажки в кармане, реши сам.
Одно скажу точно. Я впервые познакомилась с чувством real game, когда поняла, что «русские деньги мне не понадобятся ближайшие полтора месяца, поэтому убираю далеко и забываю».
Read more
Есть такое выражение, хочешь узнать истинное отношение мужчины к себе, попроси у него о помощи.<span class="emoji emoji1f604"></span>Как ...
Media Removed
Есть такое выражение, хочешь узнать истинное отношение мужчины к себе, попроси у него о помощи.Как правило, большинство из них пропадают без вести, следующая категория пытаются затянуть в постель, сыграв на безысходности женщины, и только потом возможно помогут, если она удовлетворит ... Есть такое выражение, хочешь узнать истинное отношение мужчины к себе, попроси у него о помощи.😄Как правило, большинство из них пропадают без вести, следующая категория пытаются затянуть в постель, сыграв на безысходности женщины, и только потом возможно помогут, если она удовлетворит его ожидания. Ну, и самый маленький процент мужчин, которые не откажут. Не откажут потому что им действительно эта женщина нравится и небезразлична. Вот этот маленький процент в итоге получает по жизни всё и даже больше. Поэтому всегда надо смотреть на реакцию мужчины, когда к нему обращаешься, она всё скажет сама за себя. Не надо позволять себя юзать, и прыгать на конвейер, ссылаясь на любовь, которая должна возникнуть в первые три минуты знакомства. Любовь слишком глубинное чувство и если она возникла в первые минуты знакомства, то мужчина уж точно не откажет вам в помощи, даже если ему придётся немного из кожи вон вылезти, он вылезет. Я не верю в любовь с первого взгляда. Это не любовь, это влюбленность и сексуальное влечение. Не надо путать такие разные понятия. Я в своей жизни любила всего несколько раз, а вот бабочки в животе летали неоднократно. Два абсолютно разных понятия, которые многие путают. И влюблялась я только по истечению времени, когда понимала, что этот человек для меня значит. Обсуждая эту тему, мне недавно один знакомый сказал, женщина должна заслужить подарки... помощь. То есть, мир перевернулся.🤪Не мужчина должен добиться женщину ухаживанием, а женщина должна заслужить это.🤦🏼‍♀️21 Век, происходит какой-то exchange ролями. Чем заслужить? Своими способностями в близости? О каких заслугах речь ведут мужчины? #вашемнение #яжмать #отношениямеждумужчинойиженщиной #отношениясмужчиной #кристина #рыжаябестыжая
Read more
Привет счастливым марафонцам! Сегодня — заключительный день марафона по книгам профессора Бройнинг ...
Media Removed
Привет счастливым марафонцам! Сегодня — заключительный день марафона по книгам профессора Бройнинг «Гормоны счастья» и «Управляй гормонами счастья». Давайте быстренько повторим, что узнали в предыдущих сериях. ⠀ У нас есть четыре гормона счастья. Дофамин создает чувство радости, ... Привет счастливым марафонцам! Сегодня — заключительный день марафона по книгам профессора Бройнинг «Гормоны счастья» и «Управляй гормонами счастья». Давайте быстренько повторим, что узнали в предыдущих сериях.

У нас есть четыре гормона счастья. Дофамин создает чувство радости, когда мы находим что-то необходимое. Эндорфин формирует чувство легкости, которое помогает смягчать боль. Окситоцин дает ощущение комфорта в обществе. Серотонин создает чувство социальной значимости.

Сегодня — последнее задание. Прямо сейчас сделайте паузу и подумайте о чем-то хорошем. Найдите несколько плюсов в ситуации, в которой вы сейчас находитесь. Поразмышляйте об этом минутку — и почувствуете, что стали немного счастливее.

Это задание — волшебное. Если делать такие паузы по три раза в день, то за 6 недель ваш мозг перестроится на позитивное мышление. Гормоны радости будут тут как тут — вы всегда сможете активировать их по собственному желанию. А значит, марафон радости не закончится никогда :)

Скачивайте бесплатную инфографику «Управляй гормонами счастья» — в ней упражнения + чек-лист для создания новых моделей поведения. Переходите по ссылке mif.to/info_happy

А еще — делитесь позитивными мыслями и впечатлениями от марафона в соцсетях с хэштегом #МарафонГормоныСчастья_день6. И, конечно, будьте счастливы!

Благодарим за фото @magafonova0801

#mifbooks #ГормоныСчастья #УправляйГормонамиСчастья #МарафонГормоныСчастья
Read more
Чем отличается подход частного мастера и салонного? Сегодня я решила обсудить с вами на эту тему, ...
Media Removed
Чем отличается подход частного мастера и салонного? Сегодня я решила обсудить с вами на эту тему, мои Королевы Базы и Топа Ставим Лайк, чтобы не забыли️ и читаем Пост, возможно пригодится для репоста частным мастерам🙂 Хороший мастер-одиночка: ️дорожит каждым клиентом и ему ... Чем отличается подход частного мастера и салонного?
Сегодня я решила обсудить с вами на эту тему, мои Королевы Базы и Топа👸
Ставим Лайк, чтобы не забыли❤️ и читаем📝
Пост, возможно пригодится для репоста частным мастерам🙂
💁Хороший мастер-одиночка:
✔️дорожит каждым клиентом и ему важно, заработать хорошую репутацию🔆
✔️делает на совесть, чтобы клиенты рассказывали своим друзьям и знакомым про него
✔️делает так хорошо, чтобы незнакомые люди спрашивали у клиента у кого он делает такие крутые ногти?😎
✔️запись к хорошему мастеру выстраивается под мастера и переносы, пропуски, обычно тяжело проходят
💁Для мастера салона на потоке:
✔️можно записаться к любому мастеру и будет в среднем приблизительно одинаковое качество
✔️клиент приходит не персонализированно, а сделать маникюр
✔️нет стимула делать «офигенно» -и так хороший поток из вне
✔️таким образом маникюр делается - «вы просили покрытие - вот вам покрытие» 🙍А теперь моя история:
Я долгое время делала педикюр сама - очень не удобно и тратится куча времени😞 Записалась в салон: педикюр с покрытием мне сделали за 45 минут: один тонкий слой базы, два слоя цвета (в не зависимости ложится он в два или нет), тонко финиш. И иди гуляй. На месте впритык не рассматривала, смотрелось все после масла норм🙂
В итоге ногти волнами, запилены все по разному, пару затеков, расстояние от кутикулы и в итоге через три недели уже все выглядит не очень🙈
Вот что значит не смогла записаться за две недели к хорошему частному мастеру и решила пойти в разрекламированный салон.😿 Это мой личный опыт, который позволил мне явно почувствовать разницу в отношении мастеров. Возможно вы со мной не согласитесь, готова услышать🙂
А вы замечали такую разницу?
#мысливслух_синеглазка #полезныйпостсинеглазка
Read more
Розыгрыш носочков за лайк❣️ Да, у нас 42 градусная жара и я в носочках! Они такие классные,что не ...
Media Removed
Розыгрыш носочков за лайк❣️ Да, у нас 42 градусная жара и я в носочках! Они такие классные,что не хочется их снимать На самом деле для выхода на улицу им конечно рано, я же не самоубийца но вот дома под кондиционером - самое то! И знаете как настроение поднимает? Сидишь, работаааешь 10 час ... Розыгрыш носочков за лайк❣️
Да, у нас 42 градусная жара и я в носочках! Они такие классные,что не хочется их снимать 😌 На самом деле для выхода на улицу им конечно рано, я же не самоубийца 😅 но вот дома под кондиционером - самое то! И знаете как настроение поднимает? Сидишь, работаааешь 10 час подряд, нервничаешь, злишься, а глазки вниз опустила - на эти милые мордахи посмотришь и сразу на душе тепло,восхищаешься, умиляешься..прелесть в общем❤️и ещё они такие в носке прияяяяятные, мягонькие 😍 В общем от носочков @supersocks.su я в восторге осталась, да в таком, что решила одну пару подарить кому-нибудь. Иии та-дам! Мой первый конкурс ☺️ Победитель выберет носочки сам, на сайте @supersocks.su (там выбор огромный и очень крутой,как для девочек, так и для мальчиков. точно найдёте на свой вкус и кстати, каждый рисуночек вышит! Это не краска). Доставка за наш счёт.
Условия до банального просты, даже отмечать никого не надо 😉
✨быть подписанными на меня и на @supersocks.su ✨поставить лайк на этот пост
✨аккаунт должен быть открыт на момент розыгрыша
✨участвует только Россия!
✨через три дня (6.07) я выберу победителя, с помощью рандома ❤️
.
Желаю всем удачи 💋
.
И да, я очень люблю собачек, две моих любимых породы - это шпицы и коргиии, как вы уже могли заметить 😁
Read more
Душа требует рассказать вам о моих девочках<span class="emoji emoji1f467"></span>🏻<span class="emoji emoji1f471"></span>🏻‍♀<span class="emoji emoji1f469"></span>🏻<span class="emoji emoji1f64b"></span>🏼<span class="emoji emoji1f478"></span>🏻 У меня очень мало друзей, и за всю мою ...
Media Removed
Душа требует рассказать вам о моих девочках🏻🏻‍♀🏻🏼🏻 У меня очень мало друзей, и за всю мою жизнь люди, которые рядом со мной, близкие мне по духу, встретились все вместе впервые на моём девичнике Я сама обалдела, какие они все яркие, эмоциональные и энергетически сильные И когда ... Душа требует рассказать вам о моих девочках👧🏻👱🏻‍♀👩🏻🙋🏼👸🏻
У меня очень мало друзей, и за всю мою жизнь люди, которые рядом со мной, близкие мне по духу, встретились все вместе впервые на моём девичнике🙈
Я сама обалдела, какие они все яркие, эмоциональные и энергетически сильные🔥 И когда они все вместе, - это такая концентрация, что мне даже было непривычно😂
Мой чувак @agness_dancer 👸🏻
Не зря начинаю с неё, как говорил Саша Белый в бригаде, мы с первого класса вместе💪🏽Сидели за одной партой вместе, прогуливали школу вместе(постоянно;), ходили на танцы вместе, выступали, гуляли, ели вместе.. Друг у друга ночевали, дрались, прикрывали, когда надо😜Сейчас далеко друг от друга, и бывает, переписываемся раз в три месяца, а видимся раз в год, но это никак не загрязняет чистоту нашей дружбы🤗
Крошка @toma_kurganskaya 👱🏻‍♀с ней у нас завязались "отношения" в мои студенческие годы, когда в Краснодаре я вела уроки, и она приходила на занятия как ученица🙈 и так вот незаметно в какой-то момент мы стали дружить, и, кстати, уже несколько лет хотим, чтоб моя доча Селеста🐶 и её сына Роки🐶 стали мужем и женой и нарожали нам маленьких чихуашек😍
Ураган 🌪 @a.sincrite 👧🏻
Этот маленький человек встретился на моем пути после проекта #танцынатнт ,когда меня позвали дать мастер класс в Калининграде, я прилетела и увидела в аэропорту эту девчушку, которая сама организовала мой мк, метр с кепкой, но очень добрый и деятельный метр❤💋
Моя fasolь @anyatikhaya 🙋🏼даже не знаю, что об этой мартышке писать, ведь она в последние три года всегда со мной, и я думаю, её вы точно знаете, между прочим, свидетельница на моей свадьбе😘 Мать и отец семейства #тихокрю 💪🏽
О моей сестре @55polina55 , которая тоже зачислена в ряд моих друзей, будет отдельный пост, надеюсь, скоро😂
В общем, я счастлива, что вокруг меня такие люди, очень люблю, ценю и всегда жду в гости😋😘🥂
#снежанакрюкова #друзья #подруги #онисуществуют #friends #girls #latvia #liepāja
Read more
После поздравления детей на ёлке я, не нарушая давней субботней традиции, рванул на свою любимую ...
Media Removed
После поздравления детей на ёлке я, не нарушая давней субботней традиции, рванул на свою любимую тренировку ног в зале на Светлановском Выходные-выходными, но качаться это святое) ⠀ С весом 200кг я присел 12 раз. Результат не лучший, но вполне достойный! ⠀ Перед показательным выступлением ... После поздравления детей на ёлке я, не нарушая давней субботней традиции, рванул на свою любимую тренировку ног в зале на Светлановском 💪Выходные-выходными, но качаться это святое)

С весом 200кг я присел 12 раз. Результат не лучший, но вполне достойный!

Перед показательным выступлением в Курске я не приседал около 2 месяцев. Мой наставник Евгений Горохов @goroxov_evgeny это движение на время исключил. И для большей глубины проработки ног делали другие, соответствующие цели упражнения.

Сейчас решили, что можно вернуть приседания в тренировки. Вес тела около 120кг. Личный результат получился средний, бывало и больше повторений на этом весе. Но с учетом долгого перерыва вполне неплохо. ....долго разогревался перед отметкой в 200 (+после приседаний поработал 200кг жим ногами на 15 раз по 4 подхода). Основную часть подхода в приседаниях делал безостановочно, без паузы в верхней точке. Когда чуть запыхался немного отдыхал.

Увлекаться приседом сейчас сильно не буду, такие силовые движения добавлю раз в две-три недели💪

В целом, я доволен, организм уверенно держит нагрузку👍

Вообще люблю приседания, это моё любимое движение, для души; когда тренер просит исключить их, то морально мне это тяжело даётся)

Вот такая была тренировка ног на Светлановском д. 1 💪

А как ваши ноги поживают?
Read more
.. Соткана из солнечных лучей ... Призвана хранить Блаженство Бога.. Когда то, я ощущала себя ...
Media Removed
.. Соткана из солнечных лучей ... Призвана хранить Блаженство Бога.. Когда то, я ощущала себя Феей ... воздушной и почти прозрачной ... так, мне было легче, жить в грубых энергиях, этого мира ... я научилась, этому с детства, в любой непонятной и страшной ситуации, я хватала ... книгу ... ..
Соткана из солнечных лучей ...
Призвана хранить Блаженство Бога..
Когда то, я ощущала себя Феей ... воздушной и почти прозрачной ... так, мне было легче, жить в грубых энергиях, этого мира ... я научилась, этому с детства, в любой непонятной и страшной ситуации, я хватала ... книгу ... и с упоением уносилась в сюжеты, такие далекие, от реальности ... Я воспитана на книгах, и я очень хорошо, умею Жить в тонких планах, был момент, когда я предпочитала жить, только в них ... Сейчас, что то происходит со мной, может это называется заземление... но, та встреча, в джунглях ... с этой дикой и первозданной женщиной во мне... подарила мне Силу, все больше быть здесь, в реальности ... Она научила меня, не сбегать в иллюзии .... а заявлять, когда мне не нравится, оставлять, пресекать, прекращать.... она научила меня злится .... и говорить, не боясь обидеть и знаешь, за этим открылось много Силы, очень много ... а ещё наступил Баланс ... о существовании, которого, я даже не подозревала ... Яркость, часто рождается... через Ярость ... а я не разрешала себе, такие чувства ... не то чтобы, я их себе запрещала ... я просто, не знала, что ещё и так можно ... Моей Осознаности, хватает ... чтобы не упиваться этими чувствами и не уходить в них... но сам факт, позволения их себе... открыл ... принятие невиданной красоты и любовь к себе, нового порядка ... это, кстати она вчера ... выступала на вебинаре 😅 готовилась к нему я, все три дня, перебирая его в голове ... а она, улыбалась глядя на меня, откуда то изнутри и в нужный момент .... просто вышла, просто сказала ... чётко, ясно, конкретно и вновь уступила место, мне ... обняв меня своей Силой ... С принятием ее, в мою Душу, пришло много спокойствия и твёрдой веры, в то, что она, всегда будет Идти ... туда, куда Желает, туда ... где ей Вкусно и Ресурсно ... а, я всегда буду идти с ней ... а ещё, я чувствую, что для неё, нет преград и запретов ... просто не существует их ...... в ее, а значит и в моих глазах #захотелосьсказать
Read more
ОН VS Инстаграм. ⠀ ⠀ Я люблю Инстаграм. Люблю до безумия свой фотоальбом. И хотела бы в будущем ...
Media Removed
ОН VS Инстаграм. ⠀ ⠀ Я люблю Инстаграм. Люблю до безумия свой фотоальбом. И хотела бы в будущем сделать по нему фотокнигу🥰 Я люблю клевые, эффектные, вызывающие интерес фотокарточки! Но вот незадача. Все (три) молодые люди, которые были серьезно настроены на долгоиграющие отношения ... ОН VS Инстаграм.


Я люблю Инстаграм. Люблю до безумия свой фотоальбом. И хотела бы в будущем сделать по нему фотокнигу🥰
Я люблю клевые, эффектные, вызывающие интерес фотокарточки!
Но вот незадача. Все (три) молодые люди, которые были серьезно настроены на долгоиграющие отношения со мной, на дух его не переносили. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Однажды (дважды) я тупо удалила страницы в которые было вложено много сил и времени. Потому что мой мозг был вынесен окончательно. Был перерыв в 4 месяца (герой прям 😂).

Но я никогда не считала, что перехожу границы. И где вообще эти границы?🤪

Вот назрел вопрос. Удалили бы Инстаграм/отказались бы от «открытых» фотографий/фотографий в купальниках/в платье с декольте, если бы парень был против?! Или может быть вы сами решили для себя, что такие фотографии не для вас, и вы бы не стали? 🙅🏽‍♀️

Или может быть выскажутся те 6% мужчин, которые подписаны на меня🕺🏾
Как бы отнеслись к таким фотографиям своей девушки?
Read more
Вообще я на много интересных аккаунтов подписана, один из них @liliya.nilova Поначалу какие ...
Media Removed
Вообще я на много интересных аккаунтов подписана, один из них @liliya.nilova Поначалу какие то слова, тексты, я воспринимала: а не слишком ли это грубовато. Пока Лиля не стала именно тем человеком, который помог мне понять историю с границами) Дело было в макияже и утренних прямых эфирах, ... Вообще я на много интересных аккаунтов подписана, один из них @liliya.nilova
Поначалу какие то слова, тексты, я воспринимала: а не слишком ли это грубовато. Пока Лиля не стала именно тем человеком, который помог мне понять историю с границами)
Дело было в макияже и утренних прямых эфирах, якобы тушь размазалась, тени осыпались. И одна мадам, поделилась с Лилей тем, что она думала по этому поводу. На что Лиля выложила сторис с скринами переписки, и ответами типо, какое ваше дело и займитесь собой, в достаточно грубой форме. Далее сторис продолжались, уже отвечавшими на предыдущие скрины:как так, блог общественный, принимайте критику. У Лили был один ответ: блог мой, и я здесь в таком виде, в каком мне удобно. Когда я дошла до 10 го сторис я наконец поняла, что такое нарушение границ) и то что не ваше дело, таким и останется, пока человек вас не попросит вмешаться)
И это чудесно)
Вспомнила я об этой истории при организации моего последнего Мк. Алиллуйя что я взяла себе человека, который занимается организационными моментами.
Потому что для меня это дело очень личное, я «болею» им от начала и до конца, постоянно продумывая детали, улучшая что-то, придумывая новое) ведь моя цель не только сделать это дело финансово интересным для себя, а это я считаю абсолютно нормально, когда вы монетезируете знания и умения других людей, ещё больше мне хочется видеть ваши горящие глаза от этой красоты, азарт от возможности сделать крутые фотографии и заряд вдохновением минимум на пару месяцев работы)
Поэтому когда я слышу рассказы @martakirr о сообщениях в стиле: я приеду с подругой за цену в два раза ниже, причём приказным тоном, или предложение фотографа побыть моделью, чтобы попасть бесплатно, или когда Марта отвечает 500му человеку, почему у нас условия такие, а не другие, а он ей говорит, что раз ему ответили не так, то он конечно очень хотел прийти ко мне, но теперь не придет😂
Я стопятьдесят раз благодарю провидение, потому что я на такие хамские выкрутасы, уже бы ответила словом всего на три буквы, ведь такие сообщения обесценивают работу команды из 6 человек, не считая трёх пар моделей и двух мест съемки (одно из них между прочим с историческим наследием) ⬇️⬇️⬇
Read more
Сегодня у нас праздник))) День Рождения младшенькой дочечке. Два года. День Рождения- серьёзный ...
Media Removed
Сегодня у нас праздник))) День Рождения младшенькой дочечке. Два года. День Рождения- серьёзный праздник. Конечно, в этот день смех, радость, подарки, признание в любви и благодарности маме. Для родителей это особый день. Все в этот день поздравляют маму и дарят ей цветы. А что такое ... Сегодня у нас праздник))) День Рождения младшенькой дочечке. Два года. День Рождения- серьёзный праздник. Конечно, в этот день смех, радость, подарки, признание в любви и благодарности маме. Для родителей это особый день. Все в этот день поздравляют маму и дарят ей цветы. А что такое День Рождения для отца? У меня таких три Дня в году))) День Рождения -ты готовишься к этому дню и врача знаешь, и пакеты дежурные собраны, а потом тебе жена говорит: Началось! И ты, выпучив глаза, бегаешь и думаешь: что? что-то я забыл... что сначала надо делать? Надо врачу звонить...нет, надо такси вызывать... какое такси, у нас машина, сам отвезу... Приезжаете в больницу. Схватки у жены. Спрашиваешь у всех подряд медсестёр, мол, всё нормально? И по их глазам понимаешь, что ты не первый тут такой папаша... Держишь жену за руки, успокаиваешь, а сам готов сорваться в истерике с криком: где все? Где врач и почему тут все такие спокойные? Не видите мы рожаем?! ... Жену уводят. Думаешь: Хорошо, что я не такой смелый, чтобы присутствовать при родах. Оказывается эти парни сделаны из стали...Потом тебя куда-то ведут, переодевают, всё это делаешь на автомате. И тебе в дрожащие руки дают только что рождённого человечка. И то говоришь: С Днём Рождения! Я тебя люблю))) Тебя выталкивают из палаты. Выходишь, звонишь бабушкам. Информация дальше уже сама распространяется со скоростью звука. Кто-то тебе уже звонит с поздравлениями и предложением отметить. Ты понимаешь, что сто грамм спирта именно сейчас, не через пару часиков, а именно сейчас и именно спирта тебя бы отрезвили и уняли эти волнения... Но к тебе подходит медсестра и вместо спирта даёт список, что надо принести вечером жене и ребёнку... И так далее и далее... Всё это отныне папы будут переживать из года в год... И в семье в День Рождения обязательно кто-то произнесёт: А помнишь...?))) И ты опять всё это переживёшь. А дети будут рости и ты каждый год будешь утром говорить: Здравствуй! Я люблю тебя)))
Read more
Ребят, моя сестра на территории БЦ нашла бездомного щенка, девочка, 4 месяца. "Обнаружены ТРИ ...
Media Removed
Ребят, моя сестра на территории БЦ нашла бездомного щенка, девочка, 4 месяца. "Обнаружены ТРИ перелома на лапе, по заключению ветеринара - дело рук человеческих. Суки такие!!! Обзвонили больше 20 приютов, в том числе муниципальных, до которых дозвонились - в помощи бесплатной нам ... Ребят, моя сестра на территории БЦ нашла бездомного щенка, девочка, 4 месяца.
"Обнаружены ТРИ перелома на лапе, по заключению ветеринара - дело рук человеческих. Суки такие!!!
Обзвонили больше 20 приютов, в том числе муниципальных, до которых дозвонились - в помощи бесплатной нам отказали.
Поэтому повезли щенка в Умку по адресу ул. Мусоргского дом 3.
При осмотре у щенка было обнаружено три перелома на одной лапе, ветеринар посоветовал операцию не делать, но для восстановления функции лапы, щенка нужно держать в закрытом пространстве без движений месяц.
На данный момент щенка оставили в ветеринарке, где ей будут давать пять дней лекарства, обезболивающие, выведут глистов, сделают все необходимые прививки, там за ней наблюдают врачи.
Хочу отметить ее характер, девочка МАЙЯ ОЧЕНЬ спокойная, дружелюбная, не боится людей, ни разу не пискнула за все время осмотра, рентгена и даже когда делали уколы.
Но как вы понимаете все процедуры и нахождение в стационаре платное.
Нахождение в стационаре стоит 700 руб. сутки, в это не входит ни еда, ни лекарство.
Сейчас Майя обеспечена на ближайшие три дня, было потрачено на лекарства, стационар, осмотр, рентген и еду больше 5.000 руб.
Хозяина Майе пока не нашли и если не найдем в ближайшие три дня, за стационар надо будет платить дальше, т.к. требуется наблюдение врача.
НЕ будьте равнодушными, очень просим помочь кто сколько может🙏
А еще лучше, если найдется хозяин ))
Если кто заинтересуется, на щенка можно посмотреть и познакомиться с этой чудесной девочкой по адресу ул. Мусоргского дом 3.
Если вы не можете приютить, но хотите помочь, пишите в личку или кидайте копеечку на сбер, Рыжова Анастасия 4276 3800 2596 6024"

Репост приветствуется!
Read more
Следить за здоровьем полости рта следует с самого рождения малыша. Еще до прорезывания молочных ...
Media Removed
Следить за здоровьем полости рта следует с самого рождения малыша. Еще до прорезывания молочных зубок необходимо удалять остатки пищи с десен, языка и щечек ребенка, а после появления первых резцов нужно чистить зубы с помощью мягкой щетки и специальной пасты. Правда, некоторые родители ... Следить за здоровьем полости рта следует с самого рождения малыша. Еще до прорезывания молочных зубок необходимо удалять остатки пищи с десен, языка и щечек ребенка, а после появления первых резцов нужно чистить зубы с помощью мягкой щетки и специальной пасты. Правда, некоторые родители не только не соблюдают вышеперечисленных правил, но и вовсе не следят за состоянием полости рта их детей.
Так, по данным осмотра, проведенного в рамках исследовательской программы фирмы Colgate, выяснилось, что каждый четвертый родитель не следит за тем, сколько раз в день и насколько качественно ребенок чистит зубы, и только 23% взрослых успевают хотя бы один раз в день проконтролировать этот процесс. Неудивительно, что большинство детей попадают на прием к стоматологу с острой болью еще до поступления в школу. Несмотря на такие неутешительные данные, три из четырех семей чувствуют себя виноватыми, если их малыш страдает кариесом, а свою невнимательность оправдывают катастрофической нехваткой времени.
При таком неудачном стечении обстоятельств остается единственная надежда на то, что дети самостоятельно научатся этому нехитрому делу. Но только при условии, что у них перед глазами будет хороший пример. К сожалению, на такое благоприятное развитие событий рассчитывать не приходится, так как почти половина взрослых сами не чистят зубы перед сном и не видят в этом ничего страшного.
После осмотра 2000 родителей и 100 детей специалисты компании заявили, что 53% пап и мам понятия не имели о том, из-за чего появляется кариес, 59% считали установку пломбы неизбежной процедурой, а у 84% ученые обнаружили как минимум одну запломбированную кариозную полость.
«Не нужно думать, что появления кариеса избежать невозможно, – заявил известный стоматолог Дэвид Блум. – Правильно питайтесь и лучше заботьтесь о своем здоровье и зубках малышей – и необходимости в постановке пломбы не возникнет».
Read more
Три года назад примерно в это же время мы были в Питере.<span class="emoji emoji26f2"></span>️Это была супер романтическая поездка, ...
Media Removed
Три года назад примерно в это же время мы были в Питере.️Это была супер романтическая поездка, невероятная архитектура, красивые виды, вкусные кафешки и все присущее этому городу.🏼‍♀️И мне очень запомнилось одно утро, когда мы в очередной раз неспешно встали, пошли искать где бы нам ... Три года назад примерно в это же время мы были в Питере.⛲️Это была супер романтическая поездка, невероятная архитектура, красивые виды, вкусные кафешки и все присущее этому городу.💁🏼‍♀️И мне очень запомнилось одно утро, когда мы в очередной раз неспешно встали, пошли искать где бы нам позавтракать и забрели в одно супер атмосферное место.🙌🏽Я не помню как оно называется, где оно находится и сейчас я его вряд ли найду окажись я там, но я помню все, как там было внутри, какой там был запах, что было на витринах, как расположены столики, за каким сидели мы и какой был вид из окна.🙈Это была какая-то безумно стильная пекарня, где из выпечки было ну просто все.🥨И вот мы сидели у окна, завтракали, и просто смотрели на улицу, на мимо проходящих людей, на проезжающие машины. Было очень солнечно, и всю пекарню заполнял такой потрясающий свет.💫Я сидела, улыбалась, и просто была счастлива.🤗Никогда это не забуду. А у вас бывают такие вроде бы ничем не примечательные моменты, которые очень хорошо остаются в памяти?Именно ваши ощущения и чувства в определенный момент времени.✨
И все это длинное предисловие к тому, что недавно уже в Нижнем Новгороде утром я куда-то шла по Белинке и мне очень хотелось есть.😅Я часто проходила мимо этого места, но никогда не заходила внутрь, а тут подумала «почему бы и нет».🤔Я зашла и, о боже, этот аромат, эти красивые булочки с ягодами, разноцветные тортики 🍰и кофе, много кофе.☕️В общем, дальше как в тумане.
Три года назад в Нижнем не было таких стильных атмосферных пекарен-кофеен, а сейчас есть. Чему я конечно очень рада.👏🏼Плюс ко всему там и цены раза в три ниже, чем в стандартных кофейнях. Давно вы пили ароматный латте за 80р?🙀Или мой любимый морковный торт рублей за 100 с копейками? И все очень-очень вкусно и безумно стильно, атмосферно.
В общем, любителям таких мест, посвящается, лично я очень рекомендую. Вся моя ода любви была о @pechem_bulki 🥐, вы забрали мое сердце💔
#фотографнижнийновгород #фотографнн #фотосессиянн #фотопроект #nnstories #фотографнасвадьбу #нижнийновгород
Read more
<span class="emoji emoji2665"></span>️Придумайте название для фотографии! Лучший комментарий получит от меня открытку 14 февраля<span class="emoji emoji1f447"></span>🏻<span class="emoji emoji2665"></span>️ . На ...
Media Removed
️Придумайте название для фотографии! Лучший комментарий получит от меня открытку 14 февраля🏻️ . На самом деле в последние дни мое внутреннее состояние примерно похоже на то, что вы видите на фотографии . Дело в том, что я организую Первый Видновский Форум Предпринимателей, который ... ♥️Придумайте название для фотографии! Лучший комментарий получит от меня открытку 14 февраля👇🏻♥️
.
На самом деле в последние дни мое внутреннее состояние примерно похоже на то, что вы видите на фотографии
.
Дело в том, что я организую Первый Видновский Форум Предпринимателей, который будет уже через неделю. Население в городе пассивное. Все, кто живет в Видном - приезжие рабочие т.е. работают в Москве и вечером возвращаются обратно домой. Они работают в столице по понятной причине - там больше денег. Никогда такого подобного рода ивенты в Видном не делали. Ещё и вход бесплатный. Поэтому вокруг форума собралось много антагонистов, скептиков и просто злых людей, которые всячески жаждут провала мероприятия и не стесняясь кричат о его бесполезности во всех заведениях🤷🏻‍♂️
.
.
Я отправлял огромное количество писем, связывался с секретарями, чтобы достучаться до директоров и донести идею. В итоге три тысячи минут минут на телефоне и 70 отказов! ТРИ ТЫСЯЧИ❗️ Я специально заказал детализацию по звонкам. Вы представляете вообще сколько это времени? Это 50 часов надо разговаривать с людьми, чтобы они отказались участвовать. Нет денег, не интересно, не верят в то, что будет работать реклама, никто не придёт и такие ответы были только в лучшем случае. В худшем было так: много предпринимателей били в грудь кулаком, кричали, что у них много денег и желания участвовать в форуме. В итоге ни на звонки, ни на смс, ни на сообщения в соц сетях не отвечали. Хотя сидели онлайн и отчёт о прочтении был виден☺️
.
Вот горит дом у человека, а он отвернулся от него и говорит: «Нет, дом не горит. Я этого не вижу, значит это и не происходит» и с моими звонками и смсками спикерам было тоже самое😂😂
.
Сил у меня много и характер очень закаленный. Сломить его очень тяжело, но форум - это как какое-то супер-испытание. Нужно договориться с десятками людей у которых есть своё мнение и несмотря на то, что огромная толпа людей говорит: «ты делаешь какую-то херню», все таки организовать его!
.
.
Форум будет! Я нашёл единомышленников, которые тоже горят идеей поделиться знаниями. Будут выступать не только местные предприниматели, но и психологи, люди с нестандартными взглядами👇🏻(продолжениe)
Read more
Пора немного побомбить, правда? #милубомбит В общем, очень давно люблю и слежу за одной девушкой ...
Media Removed
Пора немного побомбить, правда? #милубомбит В общем, очень давно люблю и слежу за одной девушкой блогером из Австралии. И примерно уже год я слышу от неё - мы с парнем обручились, мы помолвлены, это так волнительно, ох, не могу найти слов как я рада, скоро свадьба и и так далее. Это при том, ... Пора немного побомбить, правда? #милубомбит
В общем, очень давно люблю и слежу за одной девушкой блогером из Австралии. И примерно уже год я слышу от неё - мы с парнем обручились, мы помолвлены, это так волнительно, ох, не могу найти слов как я рада, скоро свадьба и и так далее. Это при том, что они встречаются уже лет 10, наверное.
Свадебное платье она везла из Парижа в самолете вместе с ручной кладью 😄 (у австралийских авиалиний в бизнес классе не такие места какие мы их представляем) не три места в ряд, там места расположены по диагонали, можно прилечь , спать, ну и, конечно , есть место положить рядом огроменное платье)
У них была репетиция! свадьбы. С гостями, с украшениями и со всеми делами.
В общем, что я хочу сказать. Не знаю, может быть это только я такая, но я , честное слово, понять этого не могу. Репетиция! Мало того, что это утомительно, теряется чувство уникальности момента, так ещё стоит сколько денег. Я понимаю, конечно, что у богатых людей свои причуды, но , мне кажется, что если бы я была такой богатой, то я бы так не делала. Не так нас воспитывали , наверное. 😄
И признаюсь, я не считаю, что свадьба должна быть каким то моментом, чуть ли не самым важным в жизни, что бы только всем угодить, что бы было не хуже, чем у соседа.
Свадьба - это следующий этап в жизни двух людей, и я искреннее не понимаю для чего на свадьбы нужно приглашать пятиюродных родственников, которых ты в глаза не видел.
Ну это, конечно, только мое мнение. Рассказывайте, что вы думаете по этому вопросу.
Пышное гуляние на неделю на весь мир или вечер в кругу родных и самых близких?
.
.
#food #cake #cakes #foodporn #instafood #foodie #amazing #belarus #lifestyle #lifestyleblogger #flatlay #instabelarus #vscobelarus #vsco #vscocam
Read more
 #мусор #USA #Boston Мусор - «Сделано в США» или наглядный пример эффективной утилизации мусора ...
Media Removed
#мусор #USA #Boston Мусор - «Сделано в США» или наглядный пример эффективной утилизации мусора в Америке. Как известно, Америка стремится везде и во всем быть на первых позициях. Как в хорошем , так и в не очень. Например по количеству произведенных отходов американцы не сделали исключение. ... #мусор #USA #Boston
Мусор - «Сделано в США»
или наглядный пример эффективной утилизации мусора в Америке.

Как известно, Америка стремится везде и во всем быть на первых позициях. Как в хорошем , так и в не очень. Например по количеству произведенных отходов американцы не сделали исключение. В сутки на одного американца приходится около 2 кг мусора.
И эта цифра все больше растет.
Уже три дня я Бостоне , и каждое утро начинается с ... произволства мусора.
Утром рано в кофейню. Там уже очередь. Кофе и сэндвич. Как минимум две-три упаковки. Если сахар и молоко еще две.
Салфетки палочки дле перемешивания.... Днем перекусили , вода в пластиковых бутылрчках постоянно в рюкзаке.
Каждый становиться живым станком по производству мусора.
Если брать среднестатистическую цифру по миру, то в сутки квждый человек выбрасывает 1,17 кг мусора. А в среднем один житель США почти на 800г больше чем в других странах. И это не маленькая цифра, и повод для начала системных измерений.
Для начала они решили изненить правила и нормативы. Любят они как и мы изменять законы, но отоичие в том что строго исполняют.
Власти штатов ввели закон о том, что за разбрасывание мусора в неположенных местах, привлекают к строгой ответственности, вплоть до уголовной. Например, штат Орегон первыми приняли такие изменения в закон - если выкинуть непотушенную сигарету в общественном месте, могут приговорить к максимальному тюремному сроку до 5 лет и штрафу в 2,5 тысячи долларов. Если же в мусоре найдут химикаты или другие вредные и опасные для жизни человека и безопасности вещества — 10 лет или 6250 долларов. Проезжая из аэропорта Бостона в центр я заметил вывеску на которой было написано: «штраф за выброс мусора 1000 долларов». Причем если при "несанционированном выбрасывании" мусора вас заметили свидетели, шансы на то, что они сообщат в 911, очень велики.
Помимо наказаний за вызброс мусора, существуют десятки правил, как его правильно упаковывать и в какое время выносить.
Расскажу на собственном примере. В районе где я остановился, состоящем из трехэтажных коттеджей и отдельных домов , мусор собирает официальная коммерческая компания дважды в неделю: по понедельникам и четвергам. Причем толь
Read more
@cherkashina_tatyana_viktorovnaМожете считать это паранойей,но я ни в один Торговый центр ...
Media Removed
@cherkashina_tatyana_viktorovnaМожете считать это паранойей,но я ни в один Торговый центр с ребёнком не зайду,пока не увижу запасной лестницы,вход к которой будет открыт! Почему все детские комнаты расположены на верхних этажах ТЦ?! То что произошло в Кемерово не дай Бог,но могло ... @cherkashina_tatyana_viktorovnaМожете считать это паранойей,но я ни в один Торговый центр с ребёнком не зайду,пока не увижу запасной лестницы,вход к которой будет открыт!
Почему все детские комнаты расположены на верхних этажах ТЦ?!
То что произошло в Кемерово не дай Бог,но могло произойти в любом городе!
Всех воспитателей детских комнат ежемесячно нужно посещать на местах и проводить тренировки по эвакуации наших с Вами детей!
Текучки в кадрах ни кто не отменял,поэтому ежемесячно,в режиме неожиданности нужно проверять!!!
Штрафы-это не инструмент!
Закрывать нужно такие комнаты,где люди не обучены эвакуации!
Эвакуаторы машин-паркующихся на стоянках позволяющим подъехать к зданиям где скопления детей-должны дежурить круглосуточно!
Даже в не больших городах!!!
В Кинотеатры и клубы должны ходить репортеры ежемесячно так же в режиме неожиданности и всем людям (как минимум телевидение )должны рассказывать о местах,где запасные выходы закрыты!
штрафовать!
да так сильно,что бы желания такого больше не возникало,или закрывать к чертям!!!
Уж лучше совсем без кино,чем с таким!!!
Все детские комнаты,игровые перенести на первые этажи!
Найдутся места!
Для Пятерочек и Ашанов нашлись же!
Ужасно,что что бы все это осознать уже погибли дети,кто то будущий пожарный,кто то космонавт,а кто то гениальный хирург или спасатель!
Из-за
1)Не возможность подъехать к ТЦ технике;
2)Не обученный персонал ;
3)Не оборудованные пожарные выходы,заблокированные двери!
Я просто в ярости от возмущения,что такое в наш 21 век все ещё может произойти!
И только после утраченных жизней,проверяют ТЦ и клубы (как после Хромой лошади) каждый " клубик" по три раза в месяц проверяли-а сейчас что?
Давно клубы проверяли?
Кинотеатры?
Или опять жареного петуха ждут?!
У меня все!
Репост приветствуется!
Может до кого повыше тоже дойдёт!
Read more
Пост про минусы в США. Поездки в эту страну и периоды жизни сложили четкие представления,что мне ...
Media Removed
Пост про минусы в США. Поездки в эту страну и периоды жизни сложили четкие представления,что мне здесь не нравится. -Первое, что хотелось бы отметить- расстояние. Когда ты живешь в Стамбуле, то ты живёшь в центре мира))) Лететь в страны СНГ пару часов, в путешествие в Европу, махнуть ... Пост про минусы в США.
Поездки в эту страну и периоды жизни сложили четкие представления,что мне здесь не нравится. -Первое, что хотелось бы отметить- расстояние.
Когда ты живешь в Стамбуле, то ты живёшь в центре мира)))
Лететь в страны СНГ пару часов, в путешествие в Европу, махнуть по Ближнему Востоку легко и быстро, сам факт слетать на выходные в Дубай уже греет душу. С Америкой разница во времени и длительность перелёта делает такие вылазки более сложными.
-Думаете в Америке все дёшево?
Да, ряд продуктов, одежды местных брендов и косметики вы, возможно, можете купить дешевле, чем в ваших странах. В остальном случае приготовьтесь к ощутимым тратам. После НЙ ни один город мира уже не кажется таким дорогим)) Цены на жильё на Манхеттене стартуют от 2500 -3000$, это будет маленькая рентовка, скорее всего в старом доме и без стиральной машины. Хочешь найти дешевле - приготовься жить в убитых апартах, хорошо если без клопов, в не слишком безопасном и комфортном районе.
Ежедневные расходы- такси 20-40$, если своё авто- ощутимые расходы на паркинг. На любой сервис накидываем чаевые( так принято,даже если таксист вам не понравился)))Не забываем добавлять в ресторанах и супермаркетах и на все услуги таксы, которые делают итоговый счёт в чеке более увесистым и не тот, на который вы рассчитываете.
Жалуетесь, что на гранд Базаре турки « нагрели» вас на три лиры при покупке мыла для Хамама?) Да в Америке вас обдерут как липку)
-Ужасная- ужасная сантехника! Американский душ- мой личный кошмар. Для человека, влюблённого в бытовые условия, и любителя с наслаждением принимать водные процедуры, пользоватся СПА и хамамами, биде и душевыми, сложно понять все эти жутко неудобные конструкции с прицепленной дачной лейкой под потолком, неудобной регуляцией воды и низкими кранами. Хочешь помыть отдельно ноги или ополоснуть ванну? Используй ковшик) Америка, 21 век)
- Серия «Ожидание- реальность». Часто у людей искаженное представление об « американской мечте» и « величии» США, как принято видеть фильмах и на картинках. Хороший маркетинг и пиар, не более. Внешний вид ЛА, НЙ действительно восхищает. Но к сожалению, начинка не всегда соответствует действительности.
Далее...
Read more
Знаю, что хвастаться нехорошо, но молчать нет сил. И ещё меня часто спрашивают про адаптацию дочки ...
Media Removed
Знаю, что хвастаться нехорошо, но молчать нет сил. И ещё меня часто спрашивают про адаптацию дочки в англоязычной среде. Вот, думаю, вдруг кому интересно. Я уже писала, как тяжело у нас складывалось в самом начале, когда дочка пошла в сад. А сейчас она первый год в школе. Муж вчера ходил общаться ... Знаю, что хвастаться нехорошо, но молчать нет сил. И ещё меня часто спрашивают про адаптацию дочки в англоязычной среде. Вот, думаю, вдруг кому интересно. Я уже писала, как тяжело у нас складывалось в самом начале, когда дочка пошла в сад. А сейчас она первый год в школе. Муж вчера ходил общаться с учителями Александринки и они ее ТАК хвалили. Мы переживали, что ей тяжело будет учиться, так как английский ее второй язык и еще три года назад она вообще ни слова не понимала и не говорила. Чуть больше года назад в садике нам сказали, что она не готова к школе. А вчера учителя сказали, что она в пятерке лучших учеников класса. Что она очень коммуникабельная и постоянно придумывает для друзей интересные игры. Что она внимательна к деталям в своих рисунках и поделках. Она уже читает и пишет по-английски лучше некоторых своих одноклассников. А еще она дружит с девочкой аутистом, что учителя высоко ценят ( в Австралии аутисты учатся в обычных школах, но в специальных классах. На переменах они играют все вместе). И Александринка как бы взяла шефство над этой девочкой. Я видела эту девочку один раз мельком. Не знала, что она аутист, показалась просто немного странной. Но странных в Австралии хоть отбавляй😄 А еще у Александринки хорошо развито чувство юмора и она часто подшучивает и подтрунивает над своими учителями, что их очень умиляет☺️. Многие дети в ее возрасте простых шуток не понимают, а она их сама придумывает, да еще и в тему. Но это для нас не секрет. Дочка и над нами с мужем дома подшучивает😄 Да и есть в кого. Муж у меня тот еще шутник. Яблоко от яблони, как говорится! 😆 В общем, ттт, главное не сглазить! Теперь нам стало как-то спокойнее, что у дочки нет проблем с общением и с пониманием. Да, иногда ее одноклассницы пытаются дразнить, коверкая непонятную для них фамилию. Но над кем в школе так не издевались? Я в школе вообще была Дэн Бородулька. Потому что фамилия у меня была Бородина и до 10 класса вела я себя как пацан: ходила все время в спортивном костюме, ругалась матом и умела далеко плеваться😆 Надеюсь, нашей дочке такие манеры не передались!😅 За это замечательное фото спасибо Алёне @alena_aus 😘
Read more
Как классно, наверное, возомнить себя тревел блогером, после поездки на несколько дней куда-либо😈 ...
Media Removed
Как классно, наверное, возомнить себя тревел блогером, после поездки на несколько дней куда-либо😈 и потом раздавать всем советы направо и налево. Вот и я настроилась, взяла и написала что-то в этом духе. Этой информацией гугл не поделится, просто потому что у вас в голову не придёт такое ... Как классно, наверное, возомнить себя тревел блогером, после поездки на несколько дней куда-либо😈 и потом раздавать всем советы направо и налево. Вот и я настроилась, взяла и написала что-то в этом духе. Этой информацией гугл не поделится, просто потому что у вас в голову не придёт такое гуглить ... но это не точно)
Итак(!)Совет номер один. Про карту. Оказывается maps.me будет работать в режиме оффлайн, только после того как вы её загрузите😳 Было прикольно искать 2 часа отель, спрашивая у местных «хелпмиплиз, вер из хотел ?» Сто% инфа про предварительную загрузку карты есть в инете или просто в описании приложения, но зачем же читать подробности, да?🤣🤷🏻‍♀️
Совет номер два. Про хостел. Выбирая отель в 3 минутах от центральной/популярной улицы Истикляль, можно подумать и о том, что обычно такие улицы «не спят» до 4-5 утра. Хотя тут есть и плюсы. Музыка и различный веселый шум, заглушали звуки Азана и ночью мы от этого не просыпались 😉 Совет номер три. Да, такой колоритным город, как Стамбул, хочется «прошерстить» от и до, но всё таки иногда можно в самые интересные подворотни и не сворачивать. Блуждая, в один прекрасный день, нашли в прямом смысле - «поворот не туда» Не вдаваясь в долгие подробности, кому сейчас стало интересно, просто забивайте в поисковик «переулок Тарлабаши». Голые женщины в окнах иногда ещё всплывают в памяти 🙊
Совет номер четыре. Про завтраки😋Вставать очень рано и идти гулять, однозначно, да! Практически пустынные улицы - это кайф, но вот рассчитывать на крутой турецкий завтрак в 8-9 утра не стоит. Ну просто потому что вся движуха начинается не раньше 10, а в отдельных районах и позже 🤷🏻‍♀️ Совет номер пять. Про усатых. Кошки на «кыс-кыс» даже ухом не ведут. Захотите в миллионный раз позвать котейку по инерции привычным способом, в миллионный раз обломитесь. Предположительно отзываются на непонятный звук «тссс» или «пссс», но это (опять же) не точно)
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
Read more
Сегодня спасатели поднялись в небо, чтобы посмотреть, не угрожает ли Алматы сель. Над городом ...
Media Removed
Сегодня спасатели поднялись в небо, чтобы посмотреть, не угрожает ли Алматы сель. Над городом расположено множество моренных озер, и когда ледники тают, возрастает угроза! В этот раз потенциально опасными считаются восемь озёр. @nurgalikarabaev, корреспондент: – В окрестностях ... Сегодня спасатели поднялись в небо, чтобы посмотреть, не угрожает ли Алматы сель. Над городом расположено множество моренных озер, и когда ледники тают, возрастает угроза! В этот раз потенциально опасными считаются восемь озёр.

@nurgalikarabaev, корреспондент: – В окрестностях Алматы 37 моренных озер, и среди них есть и прорывоопасные. Поэтому постоянный облет и контроль водоемов крайне необходим. Ведь в случае повышения уровня воды в озерах, это угроза для всего города. Мы сейчас летим на очередной облет.

@nurgalikarabaev, корреспондент: – С высоты птичьего полета все выглядит очень красиво и безмятежно. Как будто моренные озера находятся в спячке. Но на самом деле они не такие безобидные. Ведь три года назад именно моренное озеро стало причиной селя в Алматы.

Это одно из тридцати семи озер. Оно находится на высоте 3 600 метров над уровнем моря. Оно окружено горами, на которых до сих пор лежит снег. Поэтому из-за низкой температуры озеро все еще покрыто льдом. Чтобы контролировать уровень воды на всех водоемах, ведется круглосуточное наблюдение.

@nurgalikarabaev, корреспондент: – В этом году наиболее опасными считаются 8 моренных озер. В них погрузили специальные пластиковые трубы, с помощью которых производится автоматический выброс в случае повышения уровня воды. А в совокупности в восьми озерах содержится полтора миллиона кубометров. Для сравнения: в водоеме, который три года назад вызвал сель в Алматы, было всего лишь 30 тысяч кубометров.

Но главный вопрос, который сегодня интересует многих алматинцев, это есть ли угроза селя в Алматы. Ведь в июле ожидается, что средняя температура воздуха будет выше нормы.

ЕРЛАН АЛИБЕКОВ, зам. начальника ДЧС г. Алматы: – На предстоящий июль месяц у нас температура ожидается 25 градусов, что всего лишь на 1 градус выше. Осадки ожидается 46 мм, это ниже нормы. В целом, беспокоиться нет никаких опасений. Департамент по ЧС совместно с «Казселезащитой» селевую безопасность держит на постоянном контроле, ежедневно ведется мониторинг.

Для контроля опасных озер спасатели также планируют на лето открыть 13 сезонных постов.

#информбюро #новости
Read more
Пока цветные яйца не потеряли свою актуальность<span class="emoji emoji1f605"></span>. Никогда не привлекала меня фотография предметов. ...
Media Removed
Пока цветные яйца не потеряли свою актуальность. Никогда не привлекала меня фотография предметов. Не представляю, как люди часами формируют композицию, раскладывая например flat lay. Как тщательно подбирают все по теме, цветам, потом перекладывают по сантиметру пока не добьются ... Пока цветные яйца не потеряли свою актуальность😅.
Никогда не привлекала меня фотография предметов. Не представляю, как люди часами формируют композицию, раскладывая например flat lay. Как тщательно подбирают все по теме, цветам, потом перекладывают по сантиметру пока не добьются нужной картинки. Казалось, что это тааак скучно и совершенно бесполезно😕.
Но иногда хочется не бежать за малыми, пытаясь словить в кадр их эмоции, при этом ещё желательно в нормальном свете🤯, а просто выдохнуть и медитировать 15 минут, переставляя стаканчики с цветными яйцами🙄.
Странное ощущение, когда герой съемки никуда не бежит, не сопротивляется, когда фотографировать можно молча🤪 (омг, так оказывается бывает😆), когда в запасе есть неограниченное количество попыток, а не три секунды и вертись как хочешь.
Оказалось, что-то есть в предметке магическое, чего раньше не замечала. Как минимум в процессе создания🙂.
Всегда было интересно, кто те люди, которые подписываются на профили, где в основном flat lay? (Кто не в курсе, так называется тип фото, когда куча предметов лежит на плоской поверхности). Что привлекает? Я такие фото пролистываю, если каким-то странным образом они попадают в ленту🤷🏻‍♀️.
Read more
Сейчас удаляла фотки с телефона и нашла это кресло. Это мы с Женей в "Билмарте" покупали кресло серого ...
Media Removed
Сейчас удаляла фотки с телефона и нашла это кресло. Это мы с Женей в "Билмарте" покупали кресло серого цвета для ее студии. Я подумала, ах, какая милая цена и кресло такое уютное, в мою хатку бы поместилось и сфоткала его. В общем, позвали продавана. Молодой человек на ценнике посмотрел код ... Сейчас удаляла фотки с телефона и нашла это кресло. Это мы с Женей в "Билмарте" покупали кресло серого цвета для ее студии. Я подумала, ах, какая милая цена и кресло такое уютное, в мою хатку бы поместилось и сфоткала его. В общем, позвали продавана. Молодой человек на ценнике посмотрел код товара и быстро повторяя его торопливо подался к кассе. Мы как утята за мамкой шли за ним чутко прислушиваясь к его голосу, следили, щоб он код не перепутал. Вроде все нормально, оплатили, получили бумажки и поехали получать на склад. Пока ехали к складу, вдруг заговорили, что вот мужики совершенно по другому цвета видят. Поржали над ними. Ага. А ведь все знают же, что смеется тот, который дурак и стоит последним в очереди и не знает, что он дурак и что в очереди последний😂 ну как то так . Подьехав к складу, попросили моего брата и ее мужа в одном лице сходить и получить. Мы же девочки, нам не положено таскать серые кресла. Сидим довольные. Улыбаемся. Брат погрузил кресло в кузов машины. Мы ему такие: ничо не перепутали? Точно серое? Да, все по бумажке. Вроде. Точно. Мы тут опять вспомнили про дальтонизм мужской и Женя вышла посмотреть цвет кресла. Но целлофан был плотный и не достаточно прозрачный. Ну ладно. Вроде серый. Короче, еклмн, кресло оказалось не серым. И не розовым. А какого-то хитрого непонятного цвета😂 Возвращать его не стали, ибо собрали его, а там дырдочки делать надо окаца самостоятельно для ножек и уже все. Вот так три мужика, начиная с продавана, явно перепутавшего- таки код или подавана на складе, который гипотетически тоже мог перепутать код и моего брата, который мог же в конце концов просто продырявить упаковку и посмотреть цвет, но по идее это бы не помогло все равно, ибо мужики видят цвета немножко по другому в отличие от нас, ченчин, и все они умудрились амануть двух наивных, оченна добрых ченчин😂 Кресло же серое да? 😂
Read more
Созрела тут написать про книгу, которую прочитала. The glass castle - история от лица Джаннет одной ...
Media Removed
Созрела тут написать про книгу, которую прочитала. The glass castle - история от лица Джаннет одной из четверых детей в странной семье Уоллсов. Родители такие "хипари" - не работают (хотя могут), не платят налоги, не парятся по поводу комфорта. Дети живут в жутких условиях, вечно голодные, ... Созрела тут написать про книгу, которую прочитала. The glass castle - история от лица Джаннет одной из четверых детей в странной семье Уоллсов. Родители такие "хипари" - не работают (хотя могут), не платят налоги, не парятся по поводу комфорта. Дети живут в жутких условиях, вечно голодные, предоставлены сами себе.
Так, например, в три года Джаннет сильно обгорела, пытаясь сварить себе сосиски, пока мама рисовала в соседней комнате. Лет в пять выпала из машины прямо на трассе, семья даже не сразу заметили это.
Самый прикол, родители сами выбрали такую жизнь. Им не сложно обеспечить семью нормальным ужином, но они не хотят тратить жизнь на "ерунду", они хотят творить, жить для себя.
Кажется, что родители - безответственные уроды, ленивые идиоты. Но книга полна противоречий. Папа, например, очень симпатичный герой. Он часто пропивает последние деньги, иногда бьёт жену и детей, почти не работает. Но при этом он безумно талантливый (изобретатель, физик, технолог), страшно романтичный (проектирует стеклянный замок для семьи, дарит детям звезды, из любой трудности делает приключение, безмерно любит Джаннет). Мама, на мой вкус, не так хороша: очень творческая, но слабая и истеричная.
Мы следим за Джаннет с трех и лет до тридцати, наверное. Текст меняется вместе с героями. Сначала это только короткие яркие вспышки воспоминаний. По мере взросления, становится больше анализа, комментариев, критики. К слову, чем старше дети, тем меньше они принимают такую жизнь. Было весело спать под звёздами в шесть, копаться в школьной мусорке в двенадцать уже не так клёво.
Может, именно вопреки дети вырастают очень успешными.
Ах да, самое главное. Это автобиография, то есть все-все правда. От этого время от времени крышу сносит прям.
Короче, #неудавшийсяфилолог и #недолитературовед рекомендует.
Read more
В истории я говорила, что не буду выкладывать сюда свои работы, но все взвесив, я передумала. Вот ...
Media Removed
В истории я говорила, что не буду выкладывать сюда свои работы, но все взвесив, я передумала. Вот такая обычная я! Ну не хватает мне сил и времени на три профиля 🙃 MODEL : @puxovika STUDIO : @premium_popov Сейчас я вам расскажу маленькую историю об этой фотосъемке. Я давно подписалась ... В истории я говорила, что не буду выкладывать сюда свои работы, но все взвесив, я передумала.
Вот такая обычная я! Ну не хватает мне сил и времени на три профиля 🙃
MODEL : @puxovika
STUDIO : @premium_popov
Сейчас я вам расскажу маленькую историю об этой фотосъемке. Я давно подписалась на Вику со своего второго профиля. И так тайком за ней наблюдала. Все думала ей написать,но что-то не собиралась с мыслями.. Вика заговорила в истории о том, что хочет фотосъемку в пуантах. И сразу же ваш любимый джулик умер ( как вы все читаете мой ник ) предложила ей себя!!! Да-да. Начало было положено и ничего не предвещало беды,но как-то Вика умудрилась опоздать на 15-20 минут. И я как самый «спокойной» человек на земле начала бегать по студии от переживаний. Даже два раза с 6 на первый этаж бегала. Вот так вот. Понервничала нормально так 🤣 Я ей писала в ВК, а она мне не отвечала. Номер телефона я забыла у неё спросить. Ну Вике есть оправдание. Она потеряла телефон. Вот такие дела! Не переживайте, телефон потом нашли. Вика прибежала ко мне, и мы с турбо скоростью фотографировались. И не поверите, 3 аутфита успели заснять. Вот такие мы классные 😂 фотографий хороших просто КУЧАА
Позже покажу остальные, а пока что держите нежную и элегантную Вику 😍
Хотите ещё таких историй? Дайте мне знать об этом!
#photojulikumr
Read more
Иногда я пугаюсь. Да-да, вот буквально сегодня пугалась от того, что «можно», но необходимо себе ...
Media Removed
Иногда я пугаюсь. Да-да, вот буквально сегодня пугалась от того, что «можно», но необходимо себе #разрешить, позволить. Есть отличный анекдот на эту тему:⠀ Девочка-дебилка поймала золотую рыбку. Рыбка просит отпустить и обещает выполнить 3 желания. Девочка ей :"Хочу большой-пребольшой ... Иногда я пугаюсь. Да-да, вот буквально сегодня пугалась от того, что «можно», но необходимо себе #разрешить, позволить.
Есть отличный анекдот на эту тему:⠀
Девочка-дебилка поймала золотую рыбку. Рыбка просит отпустить и обещает выполнить 3 желания.
Девочка ей :"Хочу большой-пребольшой нос". Раз - и девочка стоит на берегу с огромным шнобелем.
«Хочу уши большие, чтобы⠀
обернуться можно было.»
Два - и девочка с огромным шнобелем стоит на берегу завернутая в уши.
«Хочу длинную шею."
Три - стоит девочка - голова с⠀
огромным носом лежит на земле, тело завернуто в уши.
Рыбку отпустила, та⠀
смотрит на нее жалостливо и спрашивает: «Девочка зачем тебе это. Все просят⠀
здоровья, красоты, классного любовника, дом с бассейном, счёт в банке с миллионами.»⠀
Девочка ей: "А что можно было???"
🤔🙀
Вот и мы так часто попадаем в историю невероятных возможностей, но наше мышление мешает. Делаем в итоге мелкую бытовую фигню, упуская шанс.⠀
А больше всего нас пугают масштабы. Когда ты понимаешь, что это дело может вырасти во что-то гениальное, большое и очень красивое, именно в такие моменты наш внутренний тушканчик говорит: «Да куда тебе такие дела! Не вытянешь! Ты же вот и в школе училась не очень, и в институт с трудом,» - и ты даже не пытаешься, даже не делаешь первый шаг. Нет бы придушить этого тушканчика и выпустить на волю тигра.⠀
Если у вас есть #большиепланы (и даже небольшие, но планы), просто закройте глаза – прямо сейчас. Да-да, прямо сейчас! Придушите своего трусливого тушкана И представьте с максимальной отчетливостью, что Вы даже не попытались что-то сделать, а через 10-15 лет, оглядываясь назад, задаетесь вопросом: "А если бы я…" а потом следом «а что, можно было?»
Read more
После отпуска состоялась первая моя вылазка "в люди" - выход на встречу блогеров, которых собрало ...
Media Removed
После отпуска состоялась первая моя вылазка "в люди" - выход на встречу блогеров, которых собрало вместе агентство J&I Advertising and PR. Спасибо огромное им за этот вечер, а также @Loftbarkiev за вкусные коктейли. (букет в капусте от @flove.studio тоже заслуживает упоминания, потому ... После отпуска состоялась первая моя вылазка "в люди" - выход на встречу блогеров, которых собрало вместе агентство J&I Advertising and PR. Спасибо огромное им за этот вечер, а также @Loftbarkiev за вкусные коктейли. (букет в капусте от @flove.studio тоже заслуживает упоминания, потому что это самая забавная флористическая идея, которую я видела в последнее время)

И на встрече все, кто меня давно не видел, задавали один и тот же впрос: ты была в отпуске? Три недели? Так долго??? Что я вам скажу, три недели отпуска - это совсем не так долго, как кажется. Наоборот, теперь мне очень сложно представить, как можно отдыхать где-то всего пять дней. Это же сплошной стресс: прилетел-распаковался-позагорал-спаковался-улетел. А за три недели ты успеваешь наладить отдельную маленькую жизнь на курорте. Такую, что даже не всегда хочется возвращаться. Правда, возвращаться становится легче, когда знаешь, что тебя дома ждут такие вот приятные встречи и вкусные коктейли.

А вы сколько времени проводите в отпуске? Что вам нравится больше: много коротких поездок или одна длинная?
Read more
История моего «тела» принимает серьёзные масштабы в моем Инстаграм<span class="emoji emoji1f605"></span> Остапа понесло,что называется. ...
Media Removed
История моего «тела» принимает серьёзные масштабы в моем Инстаграм Остапа понесло,что называется. Многим стало интересно,как я выглядела до первой своей беременности и родов. Замуж я выходила в стандартом своём весе,не отличалась чрезмерной худобой,но и пышных форм не имела. ... История моего «тела» принимает серьёзные масштабы в моем Инстаграм😅
Остапа понесло,что называется.
Многим стало интересно,как я выглядела до первой своей беременности и родов.
Замуж я выходила в стандартом своём весе,не отличалась чрезмерной худобой,но и пышных форм не имела. Обычный такой размер S. А потом в течение первого года после свадьбы я поправилась-не работала,от безделья постоянно ела и особо не перетруждалась. Фото на моих водительских правах тому подтверждение (я там такой стремный хомяк😭😂). Не ходила в спортзал (три раза за год не в счёт),в общем,никак не занималась своим телом.
Потом врач (с которой мы и прошли нелегкий путь к долгожданной беременности) посадила меня на строгую диету,запретив все мучное и сладкое,исключив и мясо с молочкой в том числе.Похудела я нормально так и чувствовала себя отлично и выглядела вроде как ничего)). Но как вы видите на фото,никакого рельефа,никакого намёка на спортивное тело.
Фото сделано в мае 2010 в Доминикане,я там уже беременная Алиной,но я об этом ещё даже не догадываюсь))). Но недолго мне оставалось быть такой. Ведь я,узнав о своей Б.,в буквальном смысле начала кушать за двоих иногда и за троих. И это было самой главной моей ошибкой. Но подсказать,что я делаю неправильно,было некому. А врача,которая меня ругала за стремительный набор веса,я и слушать не хотела. За этот пищевой беспредел я поплатилась-огромный живот,растяжки,дряблое тело,целлюлит и лишние кг,которые плотно приросли к моему телу и не собирались его покидать.
На этом сегодня и закончу. Продолжение будет обязательно.
А вы пока напишите, пожалуйста,ещё вопросы,что конкретно вам интересно на эту тему знать? Вот согласно вашим просьбам и появился этот пост. А так бы даже и не написала об этом))). Мне важно понимать,не напряжно вам читать такие подробные посты🙄? А то я такая,что в три поста всю свою историю беременностей,родов и похудения смогу уместить. Краткость- сестра таланта как говорится😂
#палецких_намвсёподсилу
Read more
Another day, another flat refusal in Berlin — 18 months of search, zero result, dozens of refusals. ...
Media Removed
Another day, another flat refusal in Berlin — 18 months of search, zero result, dozens of refusals. It’s not interesting any more, it’s pure despair «Невыносимая легкость нытия в Берлине», квартирный выпуск. Вчера нам не сдали очередную квартиру — это 18 месяцев поисков без особо безумных ... Another day, another flat refusal in Berlin — 18 months of search, zero result, dozens of refusals. It’s not interesting any more, it’s pure despair💔 «Невыносимая легкость нытия в Берлине», квартирный выпуск.
Вчера нам не сдали очередную квартиру — это 18 месяцев поисков без особо безумных запросов (балкон, не первый этаж и кухня — безумный запрос?) и сплошные отказы (кроме одного раза, когда в последний момент предыдущие жильцы решили увезти с собой свою кухню тоже - вот такие мы удачливые чуваки 😭). Отличие вчерашней квартиры от всех остальных было в том, что она была идеальной без всяких но — когда смотришь и понимаешь, что первый месяц готов из нее не выходить вообще. И всего три кандидата! И район, где всегда хотелось пожить (Моабит). Вчера так больно ударило этим отказом, что пришлось порыдать, потому что это самое дно отчаяния — когда нет никакого понимания, что не так — работы (может быть работа более немецкой, чем на Volkswagen?), визы, сбережения, все документы и справки (и даже лучшего кота мы уже, на всякий случай, скрываем) — все есть. Результата — нет. В такой ситуации даже я начинаю верить в теории заговора против российских паспортов— а я очень такие теории не люблю, мне грустно от них, но очевидно, что ненавистный мне формат «двушка только славянам» работает в каждой стране и это надо принять(
На фото — наш идеальный балкон в неидеальной 35-метровой квартире, куда уже лишняя чашка не помещается. С таким балконом летом можно в принципе послать все далеко, и наслаждаться, но за летом всегда идет зима. Наболело очень 😭
Read more
Пару недель назад у меня был ряд интересных совпадений, про которые обычно говорят, что такие совпадения ...
Media Removed
Пару недель назад у меня был ряд интересных совпадений, про которые обычно говорят, что такие совпадения не случайны) Три дня, три съёмки, все три ловстори, у всех трех девушек из пар на следующий день после съёмки дни рождения! Когда, снимая вторую пару, я услышала про ДР на следующий ... Пару недель назад у меня был ряд интересных совпадений, про которые обычно говорят, что такие совпадения не случайны)
Три дня, три съёмки, все три ловстори, у всех трех девушек из пар на следующий день после съёмки дни рождения! 😁 Когда, снимая вторую пару, я услышала про ДР на следующий день - я удивилась такому совпадению, но особого значения не предала, но когда и на третий день я получаю запрос на пару кадров ко дню рождения завтра - я,надо сказать, начала искать в этом какие-то знаки, пытаться расшифровать, о чем со мной говорит вселенная, и всячески пытаться вспомнить что этому могло предшествовать😁
А еще я очень-очень-ОЧЕНЬ часто вижу одинаковые числа на часах, ну вроде 11:11, 22:22 - это вообще чаще всего, еще 13:13 часто) и прям бывает целыми днями как ни посмотрю на часы, так одинаковые числа)😅
Интересно... часто ли у Вас происходят такие вот «совпадения»?)
На фото Евгений и Катя🖤🧡
MUAH @victoria_sheveleva_stylist
Read more
Шел 2018 год, а российских детей до 3-4 лет на пляжах Пхукета все еще можно узнать по голым попам.<span class="emoji emoji1f648"></span> <span class="emoji emoji1f455"></span> ...
Media Removed
Шел 2018 год, а российских детей до 3-4 лет на пляжах Пхукета все еще можно узнать по голым попам. А я упрямо продолжу из года в год вещать про солнцезащитную одежду для пляжа для детей и взрослых. Вначале подобная одежда из материалов с солнцезащитными свойствами предназначалась ... Шел 2018 год, а российских детей до 3-4 лет на пляжах Пхукета все еще можно узнать по голым попам.🙈
👕 А я упрямо продолжу из года в год вещать про солнцезащитную одежду для пляжа для детей и взрослых.
👕 Вначале подобная одежда из материалов с солнцезащитными свойствами предназначалась для серферов и велосипедистов. Свою первую солнцезащитную футболку в Таиланде я как раз купила в отделе для серферов. И, кстати, мой тканевый комбинезон, который я лет двенадцать назад покупала в магазине для дайверов, чтобы облегчить надевание и проскальзывание в гидрокостюм, тоже сделан из такой ткани. Я в нем на Мальдивах подолгу снорклингом занималась и не обгорала совсем.
👕 Сейчас подобные футболки с длинным и коротким рукавом, шорты разной длины, комбинезоны можно найти не только в тайских магазинах с купальниками, но и в российских. Перед этим отпуском я покупала себе и дочке spf50-футболки и комбинезоны в Декатлоне. Здесь в галерее я покажу несколько примеров таких футболок для взрослых и детей из пхукетских магазинов.
👕 И, кстати, отсутствие размеров для маленьких детей уже давно не может быть отговоркой для родителей голопопых детей на пляжах. Размерная сетка у такой spf-одежды начинается с полугода и заканчивается XXL. А уж плавки, купальники и подгузники для плавания можно даже для новорожденных найти без проблем.
👕 Ткань, из которой сделаны такие футболки и комбинезоны, синтетическая, тянущаяся, очень комфортная, в ней не жарко, не душно. Я люблю подолгу плавать и без футболки под тайских солнцем давно бы сгорела.
👕 Дочке мы уже третий год покупаем такие комбинезоны для плавания. В этот раз еще захватили футболку с длинным рукавом и шорты. 👕 Даже если вы планируете купить солнцезащитную одежду уже на отдыхе, купите хотя бы ребенку футболку или комбинезон заранее, в том же Декатлоне. Он стоит всего 800 рублей. Вы вряд ли займетесь шопингом в первый же день, а обгореть можно сразу. На Пхукете, к тому же, подобный комбинезон будет стоить в два-три раза дороже.
⤵️⤵️⤵️
Read more
..немного расскажу про мой первый полумарафон,который проходил в Риме <span class="emoji emoji1f1ee1f1f9"></span> 🤓 Оригинальность этого ...
Media Removed
..немного расскажу про мой первый полумарафон,который проходил в Риме 🤓 Оригинальность этого полумарафона в том,что начинается старт в одном городе,В Риме ,а финиш в другом -Остия.отсюда и название 🏼‍♀️ #romeostia. Сам маршрут не проходил по достопримечательностям Рима,Как ... ..немного расскажу про мой первый полумарафон,который проходил в Риме 🇮🇹 🤓
Оригинальность этого полумарафона в том,что начинается старт в одном городе,В Риме ,а финиш 🏁 в другом -Остия.отсюда и название 💁🏼‍♀️ #romeostia. Сам маршрут не проходил по достопримечательностям Рима,Как думали многие ,но зато прибежали к морю ☺️.Мысль о море 🌊 грела весь забег)...Людей было много,но на московском в раза три больше! И ещё очевидное отличие от наших забегов в том,что средний возраст бегонутых 40-45 лет ,когда на наших 25-35!!🤗молодежи вообще немного! Хотя мож они так выглядели,кто их знает ?🧐😅..Пожилые люди прям бегали кланами,и такие #мыбодрывеселы 🙌🏼👵🏼👴🏻,но так же было очень и очень много бегонутых ,с очень странным стилем бега,если можно так назвать 🤷🏼‍♀️..кого то косило в одну сторону,у кого то 5 точка перевешивала так,что кажется #wtf #кактыживешь🤦🏼‍♀️😅,кто-то бежал на такой изжоге,что лучше б не бежал вообще 🤯😄,смотришь и хочешь освободить этого человека от таких мучениях 😄.В общем по мне,так бежать нужно в кайф,получать наслаждение ,а не для кого-то и как будто подписался на мучения 🤓☝🏼💞
...что касается самой трассы .она Дуратская 😅.Первые три км ещё как то интересно,даже какой то храм был.А потом ...🤦🏼‍♀️ тупо по прямой среди деревьев 🥦..и ещё где то 5 км нон-стопом тупо в горку,в горку и ещё раз в горку.Это пожалуй самый сложный был период -горка.И уматывала монотонность прямой дороги среди деревьев.Но когда ты бежишь с Горки-это кайф 🤤...И вот я думала что мол ну раз в Осетии море,и по рассказам будут отрезки с таким видом -я прям была в предвкушении.Но не тут то было 😅... #ктотакойморЕ🖕🏼..
..Море мы увидели уже после забега,получения всех бонусов,стартового пакет,дождевика и когда сами до него дошли 🤣🙌🏼..
Остальные прелести забега в следующем посте ...👉🏻🔜
Read more
"Когда меня спросили, что такое Сигет, я ответил: возьмите фестивали “Пикник Афиши” и “Дикая Мята” ...
Media Removed
"Когда меня спросили, что такое Сигет, я ответил: возьмите фестивали “Пикник Афиши” и “Дикая Мята” и умножьте на десять, потому что на Сигете - не 50 лавочек с этнической кухней, а 500. Не три сцены, а 30. Не один день, а семь. Это головокружительное впечатление, которое остается с тобой ... "Когда меня спросили, что такое Сигет, я ответил: возьмите фестивали “Пикник Афиши” и “Дикая Мята” и умножьте на десять, потому что на Сигете - не 50 лавочек с этнической кухней, а 500. Не три сцены, а 30. Не один день, а семь. Это головокружительное впечатление, которое остается с тобой на всю жизнь. Вот на таком фестивале просто нужно побывать. Есть такие вещи из серии must do: 100 вещей, которые ты обязан сделать в жизни. Встать на серф, побывать на Северном Полюсе, полетать над Апалачами… Вот Сигет в этом же списке.
.
✨На Сигете сразу сносит башню от количества того, что там есть. От венгерских деликатесов до мексиканских лепешек, до удмуртских эчпочмаков, и кроме того, еще есть длинные стенды, на которых продается мерчандайз. Или, как говорят модные артисты: мерч. И я, конечно, не могу вернуться с Сигета, не купив какой-нибудь худи с надписью Muse. Или крутую футболку с Kasabian.
.
☝В позапрошлом году произошел казус, о котором мне до сих пор и больно, и смешно вспоминать. Одними из хедлайнеров были Muse, которых я очень люблю. Но во-первых, там было такое количество народу в том месте, где я стоял, что я не мог даже выпростать руки, чтобы поаплодировать. Во-вторых, это был третий раз за сезон, когда я видел Muse и Мэттью Беллами, который выбегает и на коленях проезжает пол сцены с гитарой. И в какой-то момент я подумал, что все, я больше не могу. Я это все уже знаю наизусть. И подлым образом смотался с основной сцены, с этого гигантского поля на 200 000 человек, и пошел на этническую сцену, где выступала старая-добрая группа “Ленинград”. И надо сказать, что в этот момент песня “А мне все по***, я сделан из мяса” зашла так, что я подумал: “Господи, родина! Так вот ты какая!”. Вот такие парадоксы тоже случаются".
.
🎸Вот так Михаил Козырев - телерадиоведущий и музыкальный критик - говорит о фестивале Сигет. В августе в его компании мы снова будем открыть для себя "остров свободы". Поехали с нами? В группе есть несколько свободных мест. Подробнее о путешествии на сайте по ссылке в профиле @mktravelclub 🌍
#клубкожухова #мишакозырев #михаилкозырев #авторскиепутешествия
Read more
Стыдно ли отвечать на вопрос ребёнка «не знаю»? Это ж с одной стороны получается мама теряет авторитет ...
Media Removed
Стыдно ли отвечать на вопрос ребёнка «не знаю»? Это ж с одной стороны получается мама теряет авторитет в каком-то смысле перед малышом, с другой стороны если, блин я действительно не знаю, кто придумал это злосчастный абордажный крюк, я ж не буду врать человеку, чтоб только выглядеть на ... Стыдно ли отвечать на вопрос ребёнка «не знаю»? Это ж с одной стороны получается мама теряет авторитет в каком-то смысле перед малышом, с другой стороны если, блин я действительно не знаю, кто придумал это злосчастный абордажный крюк, я ж не буду врать человеку, чтоб только выглядеть на все сто баллов умной матерью 😑
Короче, у меня на такие случаи припасено три беспроигрышных варианта😎
Вариант номер один, когда задаёт вопрос младшая , а я не знаю ответа (из последних «расскажи про синих животных»🤪) Вариант называется «гугл в помощь». Я сначала ей отвечаю «чуть позже расскажу», уточняю инфу и потом с умным видом рассказываю😎
Вариант два. Гугл в помощь для ленивых. Это когда старший мне задаёт вопрос, на который я не знаю точного ответа (может ли чёрная дыра поглотить Землю?🤪😭) , и я ему говорю, зайди в яндекс/Гугл и изучи вопрос. Он с серьезным видом идёт к компьютеру, невозмутимо печатает вопрос и находит ответ. Все это время я даже пальцем не шевелю. Ну не красота ли😂😂😂
Вариант три. Самый проверенный и рабочий 👌🏽 Я признаюсь детям , что не знаю ответ на заданный вопрос, но пааапа точно знает, давайте у него и спросим🙌🏽 дело в шляпе 😎👌🏽😂
Нет, ну вы не подумайте, что я профан и полный ноль, и сливаюсь, когда дети меня вопросами закидывают🙌🏽 на 84% вопросов я отвечаю ежедневно смело и уверенно, но это не точно 😂😂🤪
Думаю, не знать ответа не катастрофично, просто необходимо правильно выкрутиться и, например вместе найти ответ👌🏽
А вы? Как выкручиваетесь, когда не знаете ответа на вопрос, заданный ребёнком? Или всегда знаете ответ?😎😎 #казань #мамы #дети #мамыипапы #папаидети #семья #famikyphoto #photofamily #kidsparty #tatarstan #мамыказани #мамысочи #мамыспб #папыказани #семьиказани
Read more
Нам приятно, что наши друзья нас поддерживают на @solgen_ru ! Спасибо, что читаете! #Repost ...
Media Removed
Нам приятно, что наши друзья нас поддерживают на @solgen_ru ! Спасибо, что читаете! #Repost @solgen_ru ・・・ Моя Анкей* (бабушка) была 10м, а может и 13м ребенком, но она точно не знала, ведь в те времена в деревнях дети умирали часто: при родах, от простуды или гриппа, от любой болезни, ... Нам приятно, что наши друзья нас поддерживают на @solgen_ru ! Спасибо, что читаете!

#Repost @solgen_ru
・・・
Моя Анкей* (бабушка) была 10м, а может и 13м ребенком, но она точно не знала, ведь в те времена в деревнях дети умирали часто: при родах, от простуды или гриппа, от любой болезни, от которой сейчас нас прививают. Вот так и в семье Галиуллиных выжили только три девочки... да вот только одна смерть была на совести... пришедшей власти?!: только "что" было виной... сама власть...или люди, которые стояли за этим словом: бессердечные, бездушные, без какого-либо чувства человечности! .
.
...утро... в дом вбежал босой крестьянин и крикнул женщине, качающей дитя в люльке..."Они идут, хозяйка.. они идут.. забирают всё!" У нее было несколько минут, чтобы хоть что-либо спрятать ценное: украшения, деньги... Кто знал, что ее решение спрятать в люльку к спящей малышке станет роковым...
.
.
.
Они вошли в огромный дом, такой тихий, но напряженный и стали швырять, пинать все что видели, переворачивая все вверх дном. Женщина молчала...боясь взглянуть на свое дитя... "Человек", который никогда не пользовался любовью в деревне, которого призирали даже те, с кем он трудился изо дня в день, холодным взглядом посмотрел на Женщину и с тем же хладнокровием швырнул люльку об стену... в этот миг она потеряла ВСЁ...весь ее мир рухнул...Сания...ее Сонечка...уснула навеки... и она не попрощалась...
.
.
.
Да, моя бабушка носит имя погибшей сестры и это единственная трагическая история, которую ей рассказали из 7 или 10 других трагических историй об умерших сестрах. Эта беда, которую никогда не забудут. И увы, жизнь нас ничему не учит, мы все также пологаемся "на Авось", мы все также закрываем глаза на действия и бездействия, мы молчим, мы миримся с происходящим... но я хочу все изменить, для себя все изменить.
Я просто начну с себя, приложу не малые усилия, чтобы мои дети тоже понимали, что за свои действия и бездействия только они несут ответственность. Пока мы сами не начнем меняться, будем сами "кормить" из своих рук тех или иных, у власти будут такие "Люди", вот такие, в кавычках.

С уважением, Ваша Лейсан и #бородулькины_рассказы
Read more
Мой человек - уникальный человек. Она может изменить настроение 6 раз в день. От слез до нереального ...
Media Removed
Мой человек - уникальный человек. Она может изменить настроение 6 раз в день. От слез до нереального счастья. Она может взять кота на две недели, зная что у меня аллергия (привет кум @superromas). Она может работать по 12 часов, каждый день. То есть без шуток, выполнять очень тяжёлую, тонкую ... Мой человек - уникальный человек. Она может изменить настроение 6 раз в день. От слез до нереального счастья. Она может взять кота на две недели, зная что у меня аллергия (привет кум @superromas). Она может работать по 12 часов, каждый день. То есть без шуток, выполнять очень тяжёлую, тонкую работу 12 часов подряд. Без еды. Но главные её фишка не в этом.
Вчера мы пошли в магазин. Там продается еда, и среди прочего там есть помидоры. Дорогие, качественные, сладкие помидоры. 6 штук в упаковке, каждый обернут в салфеточку. Может вы знаете. Но мы не стали их покупать. Всегда покупали, но не вчера. Вчера ей хотелось купить помидор у мужчины в палатке у дома. С Кавказа, с товаром на улице. Может вы знаете.
Так вот мы пришли к нему, и он артистично продал нам целый килограмм помидоров из Кабардино-Балкарии. Пришли мы домой, и она поняла, что эти помидоры, они такие... Твердые. Не пахнут помидорами. Может вы знаете такие. И она расстроилась очень и решила пойти их поменять. Я рекомендовал принять эти помидоры. Я вообще как-то больше про принятие того что есть. Но это не про мою жену. Может вы ее знаете... Я предложил пойти с ней, но она меня уверила что это на три минутки, просто поменять одни помидоры, на другие. Более спелые.
Вернулась она домой неожиданно с помидорами, с этим проблем нет. Но совершенно подавленная. Она мне рассказала, что вернувшись к этому кавказскому дядечке, и извиняясь попросила поменять эти, неспелые помидоры на более спелые. На что у дядечки рванул заряд в заднице соизмеримый с полутонной взрывчатки в тротиловом эквиваленте.
Он кричал на всю улицу со своим красивым акцентом, плевался (не в жену конечно), и не производя обмен вернул деньги. Попутно комментируя походку жены, которая в культурном шоке молча забрала деньги и ушла.

Рассказывая об этом, я очень сильно закипел, а если я закипаю, я могу наделать дел. Может вы знаете. И я стал собираться чтобы выйти на улицу, подойти к этому дядечке и потушить его пожар в заднице его же помидорами. Благо они зелёные и думаю они успешно бы заткнули дымоход.
Read more
Оч длинный пост в двух частях<span class="emoji emoji1f631"></span>Пришло время менять тачилу!<span class="emoji emoji1f605"></span> поехали в салон! вы бы знали как тяжело, ...
Media Removed
Оч длинный пост в двух частяхПришло время менять тачилу! поехали в салон! вы бы знали как тяжело, это как выбросить старые треники домашние с пятнами, которые не отмываются уже, растянутыми коленками, но такие родные и любимые ️приезжаем в салон известного немецкого автопроизводителя ... Оч длинный пост в двух частях😱Пришло время менять тачилу!😅 поехали в салон! вы бы знали как тяжело, это как выбросить старые треники домашние с пятнами, которые не отмываются уже, растянутыми коленками, но такие родные и любимые ❤️приезжаем в салон известного немецкого автопроизводителя хреседес-френц,общаемся с консультантом! С возрастом становишься очень прагматичным и в таких покупках меня интересует лишь два вопроса-цена/фарш и скидки какие?!😂 общаемся по цене,
спрашиваем какие скидки, что можно придумать, ну скидка по трейд-ину, что-то ещё и сумма выйдет с этими скидками около 4 лямов! Че? Штаа? За полупустой барабан такая цена! Вы там как, в штутгарде совсем онемчурели что ли?!😂 у вас в Раше сток на стоке забиты до отвала, а вы не хотите скидки давать и такие цены выкатываете, да ещё и врете в лицо, что все у вас хорошо и продажи прут😏 да ну, мерсюш, ну прекрати, хватит! 🙏🏻😅 я умру со смеху сейчас😂 для сравнения в лехусе за ту же сумму ты получишь обалденный корпус и полностью укомплектованную начинку🙌 и ты не будешь ездить и бздить на каждой кочке, что это был за звук там под капотом😆 ты знаешь что от ТО до ТО ты ездишь и будешь так ездить 10 лет на одной машине, а не три месяца из 12 проводить в сервисе и по истечении гарантийного срока нужно срочно сливать машину, а то не дай Бог что и будешь по 6 месяцев из 12 в ремонте проводить😂😂😂 владельцы мб простите😅🙏🏻 хотя это касается всех немцев все же, немецкое качество уже не то, увы🤷‍♀️ и тут как повезёт, можешь без поломок проездить долго, а можешь не вылазить из сервиса! Не, ну я канеш понимаю, что государство тоже пытается помочь автопрому как может! Вводит утилизационный сбор, повышает его! Ну прямо помогает встать автопрому с колен после кризиса💪😂😂😂 но будьте адекватнее хотя бы😁 итак в полной ж* сидите с негативной тенденцией продаж, а ещё цены ставите такие🙌 но на самом деле цены не суть, суть в плохо обученных и прокаченных консультантах, которые после слов, что сейчас у тебя Лехус, говорят что это фуфло и мерс круче, тем самым унижая клиента, как бы говоря ваш выбор полный «дерЬмантин» и вы сами придурки, не обосновывая фактами) продолжение в комментах 🔥
Read more
Вся правда о тортах здесь 😈 Кондитерское дело в нашей стране сделало огромный шаг вперёд в последние ...
Media Removed
Вся правда о тортах здесь 😈 Кондитерское дело в нашей стране сделало огромный шаг вперёд в последние годы. Только вчера вроде ещё крэмовые розочки да графские развалины, а сегодня мы уже наслаждаемся изысканными десертами в форме фруктов и спорим, кто любит маракуйю, а кто личи. Часто ... Вся правда о тортах здесь 😈
Кондитерское дело в нашей стране сделало огромный шаг вперёд в последние годы. Только вчера вроде ещё крэмовые розочки да графские развалины, а сегодня мы уже наслаждаемся изысканными десертами в форме фруктов и спорим, кто любит маракуйю, а кто личи.
Часто люди разбиваются на два лагеря, когда речь заходит о выборе торта: муссовый или кремовый? Я в этом вопросе совсем не категорична, мы делаем на заказ примерно 50:50 и тех и тех. Но часто вижу, что кондитеры, занимающиеся исключительно муссами, о кремовых отзываются как о чём-то простеньком, лошковатом. Я достаточно долго этим занимаюсь, чтобы высказывать свое мнение на сей счёт? 😄 Прошу заметить, что этот пост адресован в первую очередь клиенту, а не коллегам😉. Сделать муссовый реально сложнее только для дилетанта в этом деле. Свой первый муссовый три года назад я делала три дня 😂. В то время как кремовые на тот момент собирала уже уверенно и быстро. И казалось, что это очень сложно: не хватало знаний, понимания процесса и конечно же опыта. Именно поэтому если вы заказываете торт в не проверенное месте или у новичка, рекомендую отдавать предпочтение простым кремовым тортам. Их сложнее испортить безграмотностью. А муссы - чистая химия (не в плане состава 😂, в плане процесса изготовления!), там без знаний, без обучения вообще никак. Например моя сестра с лёгкостью для своей семьи и коллег иногда делает молочную девочку, медовик да нарцисс. А она врач и тортами серьёзно никогда не занималась. Но такие простые у неё получаются отлично, оставляя всех в восторге. Однако же за муссовым десертом она пойдёт ко мне и даже пытаться не будет воспроизвести что-то самостоятельно😊.
Тогда почему же муссовые торты сейчас так популярны? Потому что когда ты уже научился, они на самом деле гораздо проще в изготовлении. Если у меня спросят на заказ в один день 10 одинаковых тортов, я естественно предпочту муссовые, так как их не надо все утро собирать и выравнивать. Муссовые торты изготавливаются заранее, замораживаются в формах, благодаря чему всегда имеют ровную поверхность без каких либо усилий, утром их легко и быстро задекорировать. Вероятно, у кого-то возникает логичный вопрос➡️
Read more
НА ТРИ ДНЯ, НА ТРИ ДНЯ.. ВСЕ ЗАБУДЬТЕ ПРО МЕНЯ...)) ⠀ ⠀ Тварь я дрожащая или право на отдых имею?? ...
Media Removed
НА ТРИ ДНЯ, НА ТРИ ДНЯ.. ВСЕ ЗАБУДЬТЕ ПРО МЕНЯ...)) ⠀ ⠀ Тварь я дрожащая или право на отдых имею?? Решил три дня провести в компании семьи и коллег на @event_shashlik в Адыгее. Как говорит мой дедушка: "ловим кейф!" ⠀ Кстати, всем любителям пива (а я уверен, среди моих фолловеров есть такие) ... НА ТРИ ДНЯ, НА ТРИ ДНЯ.. ВСЕ ЗАБУДЬТЕ ПРО МЕНЯ...)) ⠀ ⠀
Тварь я дрожащая или право на отдых имею?? Решил три дня провести в компании семьи и коллег на @event_shashlik в Адыгее. Как говорит мой дедушка: "ловим кейф!" ⠀
Кстати, всем любителям пива (а я уверен, среди моих фолловеров есть такие) рекомендую не пропустить мой пост через пару часов!!! У меня и @lukyanovbeer.ru есть для вас хорошие новости!!!
Read more
Loading...
Load More
Loading...