В этом вся на

Loading...


Unique profiles
98
Most used tags
Total likes
0
Top locations
THE MOSCOW CITY, Surgut, Saint Petersburg, Russia
Average media age
624 days
to ratio
13.3
Почти 9 суток проекта – done<span class="emoji emoji2714"></span>️ Сутки сна – done<span class="emoji emoji2714"></span>️Организация фудкорта на выставке в Экспо. Около ...
Media Removed
Почти 9 суток проекта – done️ Сутки сна – done️Организация фудкорта на выставке в Экспо. Около 70 телефонных собеседований. Решения треш вопросов. @olya.eleeva спасибо тебе за это всё 🖤 За этот опыт, адреналин и забытое чувство, что в этом огне – я на своём месте (как я на своём месте за ... Почти 9 суток проекта – done✔️ Сутки сна – done✔️Организация фудкорта на выставке в Экспо. Около 70 телефонных собеседований. Решения треш вопросов. @olya.eleeva спасибо тебе за это всё 🖤 За этот опыт, адреналин и забытое чувство, что в этом огне – я на своём месте (как я на своём месте за столом, печатая статьи или делая портреты друзей в кафе). Я тобой разной восхищалась. Как же я рада, что не зассала в это всё ввязаться. Спасибо всем котикам из команды. Спасибо всем котикам за ее пределами. @bulakhov_gleb @evgenii_sava не теряйтесь 🤞🏼💫 А вот то ценное, что я поняла за эту неделю. То, что Рита говорила мне, когда я сказала, что прекращаю переливать через сердце людей так быстро, легко, открыто – «Да ты же сама жизнь! В этом вся ты». Монотонность для меня – скука. И выбор страха – скука. Меня магнитит к смелым, мечтающим и тем, у кого дрожат колени, но они идут в ту сторону, где биение сердца учащается, а по ногам пробегают мурашки. Меня магнитит к нежным. К тем, кто смел в своей нежности, кто хрупок и поэтому силён, кто легко обнажает сердце и мысли – «вот я» – просто потому, что иная формула чужда его существу. И этим магнитом внутри я ищу и стараюсь окружить и согреть себя в чем-то схожими мне. Я наконец-то почувствовала забытое – как будучи Олей Фурсовой могу сиять и магнитить. Как на меня могут смотреть и любоваться, видя вихрь жизни. Хотя иногда вихрь сменял сонный человек с ноутбуком за столом.
Я увидела, что самое страшное, что рушит всё – наше восприятие. Ожидая подлости, мы видим ее там, где ее нет. И тоже самые с остальными негативными ожиданиями. Привет, собеседования 👋🏼 В общем, ребят, я открыта для всех проектных предложений. Это треш. Это кайф 🖤
Read more
Loading...
Honestly aren’t you tired of blooming pics in instagram? <span class="emoji emoji1f648"></span><span class="emoji emoji1f338"></span> #pankratova_in_japan // Скажите ...
Media Removed
Honestly aren’t you tired of blooming pics in instagram? #pankratova_in_japan // Скажите честно, вы не устали от цветущих фотографий в инстаграме? Такое чувство, что в этом году на японскую сакуру поехала вся Россия Поэтому разбавлю вишневое безумие списком, КУДА ЕЩЕ можно ... Honestly aren’t you tired of blooming pics in instagram? 🙈🌸 #pankratova_in_japan
//
Скажите честно, вы не устали от цветущих фотографий в инстаграме? 🙈
Такое чувство, что в этом году на японскую сакуру поехала вся Россия 😝
Поэтому разбавлю вишневое безумие списком, КУДА ЕЩЕ можно поехать на цветение (а точнее, куда лично я бы хотела поехать) 🌸

🌸Новая Зеландия.
Я уже была в этой удивительно красивой стране, но теперь мечтаю поехать туда весной (ноябрь), когда там цветут люпины!!! Это нечто! Надеюсь, что когда-нибудь вы увидите их фото в моем профиле 😏

🌸Голландия.
Как раз таки отправляюсь на тюльпановые поля совсем скоро 🌷 Надеюсь, вы ждете фотографии с бесконечных полей? 😊

🌸Австралия.
В Австралию я и в принципе хочу уже очень давно, но было бы здорово совместить поездку туда с цветением жакаранды (октябрь-ноябрь). Ведь это какое-то фиолетовое безумие!

🌸Италия.
Попасть во Флоренцию и Рим во время цветения глицинии — моя давняя мечта! Происходит это в середине-конце марта, но я почему-то всегда не успеваю 🙈

🌸США.
Апрель в Нью-Йорке — мое любимое время в городе. Потому что красиво ТАК, что слезы наворачиваются!
А еще недавно открыла для себя красоту цветения Вашингтона. Так что он сразу же отправится в wish-лист на следующий год!

Ну и последний пункт вне списка:
💥Хочу побывать на празднике Холи в Индии!!! Он как раз проводится весной в марте 🙈

Эх-эх, где же взять столько времени, ведь весна в году всего одна 😭🙈
Read more
<span class="emoji emoji1f31f"></span>Сегодня, девочки мои, я хочу поговорить с вами о сексуальности<span class="emoji emoji1f60d"></span> О том, что помогает нам оставаться ...
Media Removed
Сегодня, девочки мои, я хочу поговорить с вами о сексуальности О том, что помогает нам оставаться желанной для своих мужчин Какие приемы вы используете? И существует ли для вас сексуальная свободаПотому что для меня это очень важная часть жизни🏼 ⠀ Не так давно я услышала очень ... 🌟Сегодня, девочки мои, я хочу поговорить с вами о сексуальности😍 О том, что помогает нам оставаться желанной для своих мужчин👨 Какие приемы вы используете😉? И существует ли для вас сексуальная свобода❓Потому что для меня это очень важная часть жизни🙌🏼

❕Не так давно я услышала очень интересную мысль: женская сексуальная свобода — это не право сказать ДА любому, это право сказать НЕТ,оставаясь в безопасности. Это сказал Юрий Бурлан👆, автор системно-векторной психилогии. И для меня это глоток свежего воздуха👍🏼

Это как с флиртом.А я не раз говорила,что он создан для нас!Чтобы мы чувствовали себя женственными👩🏻

❤Флирт — это игра, легкость,открытость. Он ни к чему не обязывает,просто в этом вся Женщина на подсознании. Он поднимает настроение😂 А нет ничего важнее нашего внутреннего состояния💭

Многие утверждают,что можно научиться красиво ходить,правильно смотреть,умело разворачивать шею и подавать руку,но системно-векторная психология показывает,что сексуальность идет изнутри💕 И я абсолютно с этим согласна! Как можно улыбаться глазами если ты уныл или раздражен?Или что,все сломается, если я в вовремя не дотронусь до плеча своего мужчины?🙈

Люди всегда чувствуют подвох,их не обмануть☝🏼 Нельзя быть привлекательной, если внутри раздражение,обиды,страхи и фобии,депрессия и неудовлетворенность, это отталкивает☝🏼

❓Так что,девочки,если вы хотите притягивать взоры мужчин,воскресить чувства в своем браке,быть желанной😘, научиться распознавать желания и особенности других людей,найти идеального мужа💁🏻‍♂️, чувствовать себя уверенной,понимать свои чувства и раскрыть свою сексуальность,то вам прямая дорога на онлайн-тренинг по Системно-векторной психологии💪🏼 ✅Я предлагаю пройти его вместе в виде Бесплатных онлайн-лекций,которые стартуют 12 апреля😉
Записаться можно у @yburlan (ссылка в шапке профиля)❤️ Буду рада встретить вас на тренинге😉 Очень жду ваших историй и ответов, понравилось ли📝

Я постоянно прохожу разные тренинги. Для меня каждый раз - перепрошивка. Они дают внутреннюю свободу,легкость, переоценку,расширение сознания и интересные знакомства💋 Так что жду вас😜 Спасибо написать не забудьте❤️😂😉

Пишите свои мнения😉
Read more
Поговорим про тренировки? Вы часто спрашиваете, как питаюсь и тренируюсь я.. задаю вопрос, для ...
Media Removed
Поговорим про тренировки? Вы часто спрашиваете, как питаюсь и тренируюсь я.. задаю вопрос, для чего вам это? Ну как, делать тоже самое. А если я решу с 9 этажа пойти прыгать, вы тоже сиганете, просто потому что я так сделала? . Мы все разные.. непохожие друг на друга и в этом вся прелесть. ... Поговорим про тренировки? Вы часто спрашиваете, как питаюсь и тренируюсь я.. задаю вопрос, для чего вам это? Ну как, делать тоже самое. А если я решу с 9 этажа пойти прыгать, вы тоже сиганете, просто потому что я так сделала? .

Мы все разные.. непохожие друг на друга и в этом вся прелесть. Попа, как у Усмановой или еще какой фитнес дивы это конечно круто.. но вы не она. У вас, при грамотном подходе, может быть еще круче. .

У каждого из нас есть природная, базовая комплектация. С ней собственно и нужно работать. Учитывая имеено свои физиологические особенности. Обратите внимание на подготовку известных спортсменов к соревнованиям, тренировочный план индивидуален. У каждого из атлетов, есть свои "работающие" упражнения, которыми они лепят именно свою фигуру, не вашу! Отстающие группы тоже у всех свои.. Мысль моя думаю понятна.
.

Я тренируюсь с напарницей иногда. Мы одинакового роста и сложением немного похожи.. но!!! Редко пересекаемся на одном тренажере. У нас вооообще программы разные и у каждой из нас все работает. Я некоторые упражнения исключила из своего "рациона", ибо растет то, что мне не нужно. Вес откладывается не в правильных местах😁. Например присед пересмотрела и жимы ногами, квадры не делаю, некоторые упражнения на плечи убрала ибо с ними трепеция растет как на дрожжах😑 боковые скручивания🙅. . С одним и тем же питанием я сохну и хожу в полуобмороке, а для нее это обычная дневная, бодрая норма. Я урезала угли и убрала молочку😭 для меня это стресс, ибо я творожная душа. Могу жить ваапще на одном твороге😘
.

Я не говорю, что ровняться вообще ни на кого не стОит - стОит однозначно, но слепо все повторять нет смысла. Потому что вы - это вы. Берите упражнения и проверяйте на себе, как они работают и как ваше тело на них реагирует. Питание кому то достаточно совсем чуть чуть ограничить для видимых изменений, ведьмы - не иначе😒. А кто то урезает все, что можно урезать и бестолку. .

Резюмирую. Посмотрите на себя в зеркало и решите, чего лично вам не хватает для фигуры мечты. И лепите отстающее с учетом вашей природы. Только методом ваших проб и ошибок вы поймете, что лучше. Вот❤
#sport_selfie_tyumen #abs
Read more
А можно я не про выборы сегодня? Точнее про них, но про отношение мое к ним, с точки зрения инстаграма)Сил ...
Media Removed
А можно я не про выборы сегодня? Точнее про них, но про отношение мое к ним, с точки зрения инстаграма)Сил нет уже смотреть это в ленте!! Я такой человек, что иду всегда от обратного. Если появляется какая-то новая тема: выборы, праздник какой-то или не дай бог катастрофа, я, пожалуй, единственная, ... А можно я не про выборы сегодня? Точнее про них, но про отношение мое к ним, с точки зрения инстаграма)Сил нет уже смотреть это в ленте!! Я такой человек, что иду всегда от обратного. Если появляется какая-то новая тема: выборы, праздник какой-то или не дай бог катастрофа, я, пожалуй, единственная, кто проигнорирует этот момент. Я не знаю, может, конечно, если у тебя в подписках 10-30 человек, то да, актуально, свежо, интересно. Но когда вся лента в фото и, главное, вопросе: «А ты выполнил свой гражданский долг?» 🤦🏼‍♀️ граждане, вы за*бали! Честно вам скажу. Ни фото ни красивое, ни текст не оригинальный, ничего в этом нового на сегодняшний день нет. Вы зачем «оригинальность» свою проявляете? Это как ужасно шумное и стремное видео в сториз с какого-нибудь концерта!!🤦🏼‍♀️ кому это интересно?а?
А! Да! Я не голосовала) Кидайтесь на меня)
Зато фото красивое сегодня. Ага. Без избирательного участка на нем.
#выборы2018 #18марта2018 #выложиобязательнофотосбюллетенем #атыпроголосовал #🤦🏼‍♀️
Read more
Да, я очень стара для этого вида спорта, но Вы даже не представляете, что для меня значит гимнастика... ...
Media Removed
Да, я очень стара для этого вида спорта, но Вы даже не представляете, что для меня значит гимнастика... Меня привели в зал в 7 лет и я влюбилась. Маленькая и всегда нерешительная Маша, тогда сказала маме, что будет тренироваться так уверенно, как никогда в жизни. Сначала это было просто здорово: ... Да, я очень стара для этого вида спорта, но Вы даже не представляете, что для меня значит гимнастика... Меня привели в зал в 7 лет и я влюбилась. Маленькая и всегда нерешительная Маша, тогда сказала маме, что будет тренироваться так уверенно, как никогда в жизни. Сначала это было просто здорово: приходить в красивый зал, где было много зеркал, вокруг красивые и взрослые девочки, а рядом тренер, которая всегда улыбалась. Потом первый купальник, первые соревнования и первые победы, прежде всего над собой. Я взрослела, а хобби превратилось в смысл жизни... У меня появились свои убеждения, приметы, секреты, обычаи и традиции. В доме не осталось ни одного здорового домочадца, каждый получил от меня булавой, мячем, скакалкой или обручем. Сначала родители очень ругались, но когда поняли, что это бесполезно, перестали обращать внимание.
Гимнастика научила меня врать, каждый день мама звонила с работы чтобы узнать выучила ли я уроки, а я просто врала, чтобы пойти в зал, чтобы не дай Бог ничего не пропустить. А потом вставала рано утпом и доучивала долги. Иногда было очень трудно и хотелось просто бросить, но благодаря моим родителям, я до сих пор живу в зале, дышу этим воздухом, наслаждаюсь неповторимыми и абсолютно ни с чем не сравнимыми эмоциями! В этом вся моя жизнь, вся моя натура... До сих пор я нахожу в квартире тетрадочки с рисунками гимнасток, записями мечт (я рассуждала о том, что будет, если я попаду в Новогорск), даже нашла блокнот с цитатами гимнасток. Но самое класное - это записи снов, как же я смеюсь, перечитывая всё это. Судя по их количеству, в возрасте 12 лет не было даже дня, чтобы не снился хотябы спортивный зал.

Но самое главное, до сих пор со мной живет страх... Я понимаю, что когда-нибудь придется бросить и учиться жить заново... Без этих эмоций, людей, суеты и переживаний... Гимнастка - это на всю жизнь, это диагноз, болезнь, от которой нельзя излечиться...
Read more
Loading...
<span class="emoji emoji1f4c3"></span> Отчёт за 15.05.2018<span class="emoji emoji1f4c6"></span> 🤑Всех поздравляю с победой😎<span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f4b0"></span> <span class="emoji emoji1f4ca"></span>Статистика: 2<span class="emoji emoji2795"></span>|2-<span class="emoji emoji2705"></span> <span class="emoji emoji1f4c8"></span>Чистая прибыль: ...
Media Removed
Отчёт за 15.05.2018 🤑Всех поздравляю с победой😎 Статистика: 2|2- Чистая прибыль: 63.070₽( на ставки затратили 97.000₽) банк подняли в 1.7 раз Экспресс: коэффициент 2.75 и Коэф 3.17 прошли успешно, футбол нас не подвёл, в кубке Египта 🇪🇬 Замалек в финальной игре с Смухой ... 📃 Отчёт за 15.05.2018📆
🤑Всех поздравляю с победой😎👍💰
📊Статистика: 2➕|2-✅
📈Чистая прибыль: 63.070₽💰( на ставки затратили 97.000₽) банк подняли в 1.7 раз 👏
🌀Экспресс: коэффициент 2.75✅ и Коэф 3.17✅ прошли успешно, футбол нас не подвёл, в кубке Египта 🇪🇬 Замалек в финальной игре с Смухой забил гол и выиграл по пенальти кубок🏆, за выход в первую Лигу Франции🇫🇷боролись Гавр и Брест, Тотал 3.5 меньше прошёл успешно счёт 2:0, в чемпионате Израиля 🇮🇱 Хапоэль-Тайфа уверенно забили Хапоэль Бер Шеве, а Маккаби Тель Авив выиграл Бейтар 3:1, в Чемпионшипе 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿Астон Вилла сыграла в ничью с фулхэмом и прошла дальше, 🌐в товарищеском матче Халлешер забил Штутгарту и выйграл 5:3 , в чемпионате Нидерландов 🇳🇱 за право играть в Лиге Европе встречались команды Витесс и Утрехт, мы давали обе забьют, счёт 3:2 уверенный заход нашего экспресса💯🤑😎
🤔 В хоккее вчера нам крайне не повезло, Гол Латвии ждали целых 2 периода, и даже когда вратаря выпустили датчане , все равно Латвия не смогла забить , счёт так и остался 1:0 очень редкий случай в хоккее, также во втором экспрессе подвёл нас и Тотал на этот матч , следущая встреча Канада - Германия , по нынешнему положению канадцев , немцы обязаны были забивать, но вчера в последнем туре творились чудеса, немцы имели много моментов, но реализовать так и не смогли..🤔
🌀В целом в плюсе друзья за вчерашний день, даже имея 2 Минуса, мы подняли банк💰 в этом вся и суть работа по Подписке📋 на дистанции👏. Всех моих подписчиков и клиентов поздравляю ещё раз💪 мы продолжаем работать и потихоньку двигаемся к своей цели 🎯 присоединяйся😉
—————————————————
❗️Чтобы приобрести Прогноз🌀 или месячную Подписку📋 👉 переходите по ссылке в описании профиля и выберите удобный для вас способ связи📲
—————————————————
📌 Услуги:
📋 Подписка на месяц = 5.000₽💰
🔝 Вип Подписка = 10.000₽💰
—————————————————
📞Связь с нами:
📩 WhatsApp, Viber, Telegram:
📱+7 961 680 02 70 📨 Директ / Алексей.
—————————————————
#ставки #победа #выигрыш #деньги #работа #прогнозынаспорт #прогнозы #олимп #москвасити #фонбет #лето #весна #чм2018 #музыка #танцы #красота #работа #девушка #секс #любовь #олимпийский #лужники #вднх #краснодар #зенит #спб #невскийпроспект #отдых #весна
Read more
<span class="emoji emoji2757"></span>Невероятно, но  большинство со мной соглашается!<span class="emoji emoji2757"></span> . Всех поздравляю с праздником Светлой ...
Media Removed
Невероятно, но  большинство со мной соглашается! . Всех поздравляю с праздником Светлой Пасхи! Далее по теме!️ . Как бы вы не хотели сделать так чтобы на вашей свадьбе было комфортно и хорошо всем и каждому, у вас вряд ли получится. Конечно речь не идет о испорченном настроении ... ❗Невероятно, но  большинство со мной соглашается!❗
.
Всех поздравляю с праздником Светлой Пасхи!
Далее по теме!⬇️
.
Как бы вы не хотели сделать так чтобы на вашей свадьбе было комфортно и хорошо всем и каждому, у вас вряд ли получится.
Конечно речь не идет о испорченном настроении вашему гостю или полном отсутствии комфорта.
Я говорю о мелочах.
.
У каждого из нас есть свои привычки.
Есть любимые кинофильмы, музыка, артисты, напитки и конечно же свои предпочтения в кулинарных блюдах.
И вот здесь кроется все то самое, о чем я и говорю.
.
Все разные. В этом вся и прелесть. В этом все разочарование))😀
Трудно угодить каждому в отдельности изысканной кухней или приглашенными артистами. Трудно угодить музыкальным сопровождением и напитками.
.
Так что же делать? 🤔
Я всегда предлагаю жениху и невесте делать все так, чтобы понравилось им самим, с учетом предпочтений большинства гостей, и не стараться угодить каждому. Все равно не получится! Как бы они не старались.
Так пусть лучше приятные воспоминания будут у самих ребят, и сделают они все так, как они этого хотят.
.
А как же гости, неужели останутся недовольными?.. 😦
.
Друзья! Никогда такого не было, чтобы я наблюдал хотя бы одного приглашенного на свадьбу, который бы сказал что свадьба ему не понравилась.
Возможно я не очень внимателен)) Такое тоже может быть!😉
.
❗❗❗И в завершении, совет для молодоженов:
➡️ ДЕЛАЙТЕ ВСЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!👍✌
.
Фотограф: @skvortsovpavel
.
#dress #pavelskvortsov #girl #NizhnyNovgorod #moscow #prettygirl #wedding #beauty #НижнийНовгород #model #свадьба #bride #скворцовснимает #portrait #fashion #lovely #best #mua #muah #flowers
Read more
Loading...
Я тут вчера вдруг поняла, что долго и упорно всех вводила в заблуждение. Юбка-то не из какой не из ...
Media Removed
Я тут вчера вдруг поняла, что долго и упорно всех вводила в заблуждение. Юбка-то не из какой не из Зары, а из Манго 🤦🏻‍♀️ Отвечая сразу на все вопросы о её происхождении. Юбка-мечта, не вылезаю из неё уже который день. Для меня чёрный низ – это незаменимый повседневный вариант. Джинсы люблю ... Я тут вчера вдруг поняла, что долго и упорно всех вводила в заблуждение. Юбка-то не из какой не из Зары, а из Манго 🤦🏻‍♀️ Отвечая сразу на все вопросы о её происхождении. Юбка-мечта, не вылезаю из неё уже который день. Для меня чёрный низ – это незаменимый повседневный вариант. Джинсы люблю летом и весной, зимой и осенью максимально комфортно и красиво мои ноги чувствуют себя только в чёрном. Но здесь важней всего подобрать что-то интересное и нескучное. Если брюки, то кюлоты на высокой посадке или по фигуре в полоску с воланами по нижнему краю. Если юбка, то кожаная мини или сарафан а-ля фартук школьницы, например. Так вот, как я уже писала, свою кожаную мини я искала пол жизни. Не жмёт, не топорщится, не слишком короткая, не слишком узкая, не слишком скучная (эти колечки на молниях 💔), одним словом, идеальная. А вообще, в последнее время на смену фотографиям из примерочных и каше с цветами и кошками, пришли в основном селфи из студий (где всегда дьявольски роскошный свет, и не важно, модель ты или фотограф, хорошеет всё) и фото в зеркалах раздевалок спортивных залов. Эта, например, сделана после тренировки с @bryginada и Nike, на которую меня заботливо привела @marienovosad. Сегодня у меня была уже вторая тренировка в компании Даши. И вы знаете, я ради неё встала в 6 утра, потому что начало было в 8:30, и это о многом говорит, потому для меня такой ранний подъем реально бесценный подвиг. Все горело, все болело, но какое же это удовольствие – чувствовать своё тело, что оно работает, чувствовать себя живым и сильным. Начали (за здравие) с юбки, заканчиваем словами благодарности за горящие булочки. Ну, и ладно, в этом вся я и моя жизнь. Спасибо Даше и Мари! Спасибо Nike 🖤 #justdontquit
Read more
услышала сегодня рекламу, гордо гласящую: «новая Лада Веста Кросс, уникальная подвеска, созданная ...
Media Removed
услышала сегодня рекламу, гордо гласящую: «новая Лада Веста Кросс, уникальная подвеска, созданная для Российских дорог!». «и в этом вся Россия», - подумала я. создать дерьмовые условия для жизни, а затем вбухивать миллионы на создание техники, помогающей в этих условиях существовать. ... услышала сегодня рекламу, гордо гласящую: «новая Лада Веста Кросс, уникальная подвеска, созданная для Российских дорог!».
«и в этом вся Россия», - подумала я. создать дерьмовые условия для жизни, а затем вбухивать миллионы на создание техники, помогающей в этих условиях существовать. хорошие дороги надолго у нас делать давно уже никому не интересно. и ничего что я, жительница Москвы, имеющая маленький городской автомобиль, каждый день утопаю в ямах своего двора. вот честно, всегда думала что москвичи на джипах это так себе понты, но сейчас мысль влезть в непроходимый танк и обламываться на городских парковках мне не кажется такой уж и глупой. зато по трешке, за городом и во дворе дома буду плыть как кораблик на мягких волнах океана.

но к чёрту мечты, которые быстро вытряхиваются из мотающейся из стороны в сторону головы так, что можно ловить ветер в волосах и беречь зубы, когда в очередной раз я, подъезжая к подъезду в своём дворе, подпрыгиваю на очередной яме чуть ли не вылетая через открытый люк на крыше своей авто-крошки (спасибо ремню безопасности!), а затем ловлю пузом машины край ямы и крайне неприятный «БУХ!» и скрежет, эхом разносящиеся до соседних домов. ну а далее по отработанной схеме: злюсь, матерюсь, возмущаюсь что не успеваю подкачивать резину на колёсах, молю о пощаде, драматично вздымая руки к небесам, затем вспоминаю обо всех остальных жителях своей необъятной родины, и о всех тех немыслимых дорогах за чертой Подмосковья, для которых вот недавно прям создали новенькую Ладу Кросс, и понимаю что всё у меня не так уж и плохо.
успокаиваюсь, и продолжаю путь вместо дома в шиномонтаж, жалея свою машинку, и глажу её по рулю.
бип-бип
Read more
Ловите две бомбовые <span class="emoji emoji1f4a3"></span>тренировки! В этом видео на ноги и попу, а в карусели на верх тела. Сохраняйте ...
Media Removed
Ловите две бомбовые тренировки! В этом видео на ноги и попу, а в карусели на верх тела. Сохраняйте себе пост, чтобы не потерять ⠀ Обе тренировки вы сможете выполнить где угодно! 🤗 Вам потребуется всего лишь ваше тело и яркие фитнес резинки от @fitness_rezinka ⠀ Вся тренировка ... Ловите две бомбовые 💣тренировки! В этом видео на ноги и попу, а в карусели на верх тела. Сохраняйте себе пост, чтобы не потерять😜

Обе тренировки вы сможете выполнить где угодно! 🔥🤗 Вам потребуется всего лишь ваше тело и яркие фитнес резинки от @fitness_rezinka 🔥

⏬⏬⏬

Вся тренировка (кроме последнего упр.) построена на суперсетах. Каждый из них делаем в 4 подходах на 15—20 повторений. Отдых между подходами не более 40 сек

1⃣ Приседания с отведением + Махи ногой вбок.

2⃣ Мертвая тяга с тугой резинкой + Сгибание ног лёгкой резинкой.

3⃣ Толчок ногой в потолок, стоя на четвереньках + махи назад стоя.

4⃣ Ягодичный мостик с разведением ног в верхней точке.

Погнали! Ваши ножки будут гореть огнём😜🔥

⏬⏬⏬

Хотите такой же набор из пяти лент от @fitness_rezinka , как у меня?
Тогда участвуйте в конкурсе и ждите результатов 👇

🔥УСЛОВИЯ🔥
🔹Подписка на меня и @fitness_rezinka .
🔹Лайк на мое видео ♥⠀
🔹Написать в комментариях ЛЮБОЙ смайл.


🎉🎉Количество комментариев не ограничено ✌ чем больше - тем выше шансы.

В четверг я объявлю победителя в сториз 🎁 #bodygoals #buty
Read more
🗺Я была здесь в 2012 и тогда это была экскурсия в стиле «миссия невыполнима», т.е. увидеть всё за ...
Media Removed
🗺Я была здесь в 2012 и тогда это была экскурсия в стиле «миссия невыполнима», т.е. увидеть всё за ЧАС!🤯 🏼‍♀️Где-то там родилась моя ненависть к экскурсиям и желание вернуться в Сирмионе. Это место из того списка, где мы встретили старость и сидим на веранде с бокалом вина. Опущу историческую ... 🗺Я была здесь в 2012 и тогда это была экскурсия в стиле «миссия невыполнима», т.е. увидеть всё за ЧАС!🤯🇮🇹
🙅🏼‍♀️Где-то там родилась моя ненависть к экскурсиям и желание вернуться в Сирмионе.
📌Это место из того списка, где мы встретили старость и сидим на веранде с бокалом вина. Опущу историческую сводку (Google вам расскажет про Сирмионе лучше меня)
🇮🇹❤️Моя История такова:
Не портьте себе впечатление об Италии, да и любом другом месте 🌎земли экскурсиями-однодневками и путешествием в сезон (особенно по Италии).
🍕🍷Италия-это не спеша и созерцая.
🚩Что здесь делать?
Ничего! Позволить себе кормить лебедей и уток 🦆, пить вино🍷🍕 и смотреть на Гарда. ❗️Dolce far niente❗️
📝С итальянского: Сладкое ничегонеделание.
👣Гуляя по улицам нечаянно набрести на тот самый Отель с тем самым видом и просто зайти посмотреть, но конечно остаться. Здесь нужно отпустить время. Кататься на лодке⛵️, отмокать в термах💦 (минимум 3, а лучше 5 часов), увидеть звездное небо🌌 (всё из тех же терм), о них, кстати, чуть позже подробней. Проводить вечером из города всех туристов (читай Китайцев🇨🇳) и почувствовать одиночество этих ночных переулков с жёлтыми фонарями. 🌤А утром насладиться с балкона тем, как моют улицы и в утренней суете разворачиваются кафешки перед потоком новых туристов, застать тех самых уток и лебедей действительно голодными. 😋
👌🏼Видеть местную жизнь изнутри- вот она квинтэссенции туризма!
✏️Такая маленькая История одного дня и моего возвращения в Сирмионе.
👉🏼Вкус жизни на кончике на кончике пальца. В этом вся Италия 🇮🇹❤️
📲А ещё я вышла на новый уровень и сделала для вас скрины в Гугул Мэпс.
Продолжение следует....
.
#сирмионе #sirmione #гардаСирмионе #поЕвропеНаМашине #Италия2018 #гидИталия #своимХодом #ТурПоИталии #Сирмионе2018 #Италия🇮🇹 #блогПутешествий #непутевыеЗаметки #путешественник #вокругСвета #ИталиямояЛюбовь #sirmionedelgarda #italy🇮🇹 #блогпутешественника #всепропутешествия
Read more
Loading...
Уметь жить не на показ - это свобода. Уметь жить без аплодисментов - это сила. . . Когда человек ...
Media Removed
Уметь жить не на показ - это свобода. Уметь жить без аплодисментов - это сила. . . Когда человек заурядный, он то и дело что-то выставляет на показ, да к тому же, показывает все то, что получше. И все потому, что такому человеку нужно одобрение и овации других. Зачастую такой человек ... Уметь жить не на показ - это свобода.
Уметь жить без аплодисментов - это сила.
.
.
Когда человек заурядный, он то и дело что-то выставляет на показ, да к тому же, показывает все то, что получше.
И все потому, что такому человеку нужно одобрение и овации других.
Зачастую такой человек не самодостаточен, не особо успешен и не слишком уверен в себе.
И таких явное большинство.
И да, я надменно не включаю себя в их число✌🏼
Ох, уж все эти "Инстаграммные постики" идеальных людей, их работы, любви и всего того, что они заворачивают в подарочную блестящую упаковку...
Как же это все жалко смотрится.
Жалко и ограниченно.
. .
Такое впечатление, что скоро мир станет подобием сериала "Чёрное зеркало", и мне тоже прийдется "маячить" собственной а #@*енностью , набивая себе ценник 🤦🏼‍♀️😅😂
Только до сих пор не пойму зачем это нужно?
Важно ведь , чтобы отражение в зеркале не смущало (даже в самом неопрятном виде или в самом плохом настроении) , а не чьё-то там мнение 😌
(С-самодостаточность , Н-непоколебимость)
.
.
.
А все это я к тому, что постановочных фото у меня уже давным давно не имеется, постановочных речей и повадок - так же.
В офисе, на фоне - бедлам, непонятно почему ножницы в руках, зато в новом костюме из последней коллекции @piranhabrand 😂 и в этом вся я - вот как есть. Получите - распишитесь.
.
.
Я не позволяю своей любви или боли, успеху или неудачам быть рекламой.
Я могу позволять им быть только искусством.
А искусство создано для наслаждения, а не для "успешных продаж".
.
.
---------------------------------------------------------
P.S. Поэтому я знаю, что ты никогда не спросишь меня, почему я не называю тебя "своим", не говорю о тебе с друзьями и не расплываюсь в улыбке "самой счастливой девочки" на каждом фото.
Знаю, что будешь баловать меня, разрешая быть собой. И любить даже за все то, что может раздражать.
А я буду продолжать писать тебе стихи.
И совсем иногда давать почитать их и другим.
(Тем, кому не хватает правильных слов и мыслей)
Read more
Мы не планировали в этот раз поездку совсем <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏽 то есть оплатили мы ее ещё в феврале, но вот что-то конкретно ...
Media Removed
Мы не планировали в этот раз поездку совсем 🏽 то есть оплатили мы ее ещё в феврале, но вот что-то конкретно почитать о стране, местности, достопримечательностях - не было времени совершенно 🙄 поехали куда глаза глядят практически наобум так устала в последнюю неделю перед отъездом, ... Мы не планировали в этот раз поездку совсем 🙌🏽 то есть оплатили мы ее ещё в феврале, но вот что-то конкретно почитать о стране, местности, достопримечательностях - не было времени совершенно 🙄 поехали куда глаза глядят 😂 практически наобум 🙈 так устала в последнюю неделю перед отъездом, что собирая чемоданы в последний момент, настроения лететь куда-то сутки за тридевять земель не было никакого 🙄 попросила мужа включить фоном «Орел и решка» 🌎 настроения не прибавилось 😂
Так что изучаем всё на месте, всё экспромтом и тем интереснее 🙏🏻 совершенно случайно побывали на маяке (действующем!) и увидели один из самых красивых закатов в жизни 🌅, побывали в местном ТЦ (чтоб вы понимали насколько «местном» - на нас смотрели как на экспонаты выставки, ни слова там на английском и тем более на русском, совершенно не туристический ТЦ 😅), пробуем на вкус то, что приглянулось в меню, не читая предварительно рекомендаций и отзывов 😱, не брали ни одного тура, смотрим дорогу в maps.me и на пальцах объясняем таксистам 🖖🏽 самая неспланированная поездка 😜 и в этом вся её прелесть ❤️
#ВеликийСпамсМуйне
Read more
А это самый дорогой жилой дом для 1 семьи (6 человек) в мире. #Мумбаи, #Индия. 27 этажей (хотя по высоте ...
Media Removed
А это самый дорогой жилой дом для 1 семьи (6 человек) в мире. #Мумбаи, #Индия. 27 этажей (хотя по высоте могло бы быть и 60, просто хозяин миллиардер и самый богатыркой человек в Инди и 4-ый в мире, #МукешАмбани любит высокие потолки) Первые 6 этажей занимает парковка на 168 автомобилей. ... А это самый дорогой жилой дом для 1 семьи (6 человек) в мире. #Мумбаи, #Индия. 27 этажей (хотя по высоте могло бы быть и 60, просто хозяин миллиардер и самый богатыркой человек в Инди и 4-ый в мире, #МукешАмбани любит высокие потолки)
Первые 6 этажей занимает парковка на 168 автомобилей. Жилые комнаты начинаются только с 9 этажа. На седьмом этаже есть личный автосервис Мукеша. На остальных этажах можно найти несколько бассейнов, спа-салон, небольшой театр, в который ведут две серебрянные лестницы, балетный зал, фитнесс клуб, кинозал. Имеется «ледяная комната», помогающая спастись от жары. Говорят, внутри нее практически настоящая морозилка, со снегом. На одном из этажей есть диспетчерская, и, так называемая, «panic room», совершенно автономное убежище, оснащенное всеми системами безопасности. На крыше есть 3 площадки для вертолета. Также в доме предусмотрено множество балконов, террас с видом на Аравийское море, и несколько роскошных висячих садов. Общее количество прислуги - 600 человек, для которых выделен отдельный этаж и лифт. Снизу высокий забор и охранники с автоматами.
Земля в Мумбаи считается одной из самых дорогих в мире, поэтому все это «добро» оценивается свыше 1,5 миллиарда долларов.
Но на самом деле дом совершенно некрасивый и даже странный, вокруг дома трущобы и нищета. К этому дому подвозят гиды как к туристическому объекту. Собственно, так мы сюда и попали. Вот такой Мумбаи контрастный: в самой бедной стране в мире есть самый дорогой дом в мире, в этом вся Индия.
#travellab #travel #travelblogger #travelers #travels #travellers #travelblog #travelphotography #travelgram #travelingram #travelphoto #travellife #mumbai #bombay #mumbai_uncensored #antilia
Read more
Loading...
В этом вся суть! <span class="emoji emoji1f647"></span>🏻‍♀️Этот 5-летний хвостик всегда рядом! И наверное, в этом счастье детей! И пусть ...
Media Removed
В этом вся суть! 🏻‍♀️Этот 5-летний хвостик всегда рядом! И наверное, в этом счастье детей! И пусть так. Ведь дети быстро растут! Да и взрослым надо знать, что есть Тот, кто всегда рядом! На днях у нас произошло перераспределение ролей! ( надеюсь не на долго): когда папы нет- Маша главная! ... В этом вся суть! 🙇🏻‍♀️Этот 5-летний хвостик всегда рядом! И наверное, в этом счастье детей! И пусть так. 👩‍👦Ведь дети быстро растут! Да и взрослым надо знать, что есть Тот, кто всегда рядом!
На днях у нас произошло перераспределение ролей! ( надеюсь не на долго): когда папы нет- Маша главная! ☝🏻Да, главная и нельзя теперь наказывать или говорить что надо делать! Благо маша забывает об этом минут через пять! А все почему? Потому что папа, уходя на работу, пошутил: пока меня нет, Маша за главную! Так и живём! 🤷🏻‍♀️ #семьяэтоприкольно #детишки #деткиконфетки
Read more
Как понять, что я «созависима»? ⠀ Люди – магниты. Притягиваются друг к другу и получают от этого ...
Media Removed
Как понять, что я «созависима»? ⠀ Люди – магниты. Притягиваются друг к другу и получают от этого удовольствие. Но, иногда, удовольствие превращается в муки. И сил оторваться - уже нет. Сталкивались с этим? ■ Зависимость, доведенная до крайности, когда ваш мир сужается до одного человека, ... Как понять, что я «созависима»?

Люди – магниты. Притягиваются друг к другу и получают от этого удовольствие. Но, иногда, удовольствие превращается в муки. И сил оторваться - уже нет. Сталкивались с этим?

Зависимость, доведенная до крайности, когда ваш мир сужается до одного человека, и вы живете его привычками в ущерб самой себе – превращается в явление, названное в психологии «созависимостью».

А как понять, «созависима» я или нет? Если здесь вы видите себя, то задумайтесь и пересмотрите свои отношения:

❗«Люблю – жить без него не могу».

Не представляю жизнь без Него. Даже мысль о том, что я могу остаться одна – заставляет пить валерьянку. Его нет рядом – нет меня.

❗«Душевный зуд»

Он уехал в командировку на неделю, я чувствую пустоту, не знаю чем заполнить свободное время. Ведь мое время – заполнял он. Тревожно. У него нет связи, мои смски летят в пустоту, но я напишу еще одну, и еще.

❗«В ожидании реакции»

Я всегда задумываюсь о своих поступках. Как он это оценит? Как он будет реагировать? А вдруг я сделаю что-то не то. Для меня важно делать только то, что он считает правильным, в этом вся я.

❗«Личное пространство – не для меня»

Я забыла, что любила до начала отношений. Хобби? Нет. Все время мы проводим вместе. Я без него никуда. Я не хочу наполнять свою жизнь чем-то другим, помимо него.

❗«Он без меня пропадет»

В моей жизни встречаются одни алкоголики/наркоманы/тираны. Они причиняют мне душевную и физическую боль. И сейчас. Я снова терплю, хочу расстаться, но не могу, я же не брошу его одного на произвол судьбы.

❗«Я во всем виновата»

Он такой идеальный, но снова мне изменил. И в этом только моя вина. Я должна работать над собой, каждый день, каждую минуту, и тогда он точно будет со мной. Я не права. Я исправлюсь.


Нашли себя? В каком из пунктов?

#психологнаэкране
Read more
Если есть чудо в этой жизни, то это ты, доченька моя. Веруша. Мой необыкновенный человек, мой соулмейт, ...
Media Removed
Если есть чудо в этой жизни, то это ты, доченька моя. Веруша. Мой необыкновенный человек, мой соулмейт, девочка, которая очень я, но при этом такая особенная и исключительная. Девочка-свет, девочка с совершенно удивительной харизмой, ни на кого не похожая. Только ты могла в свой день ... Если есть чудо в этой жизни, то это ты, доченька моя. Веруша. Мой необыкновенный человек, мой соулмейт, девочка, которая очень я, но при этом такая особенная и исключительная. Девочка-свет, девочка с совершенно удивительной харизмой, ни на кого не похожая. Только ты могла в свой день рождения, несмотря на бесконечные уговоры, отказаться от всех самых красивых платьев и праздновать в гимнастическом купальнике и на каблуках)) В этом вся ты. Уже даже сейчас, в 4 года. Захотела - сделала, и неважно, кто и что скажет. Пусть так будет всегда)) Я так хочу, чтобы ты всегда была верна себе. А мы всегда будем рядом, без условий. Любовь♥️ Спасибо всем, кто разделил сегодня с нами нашу радость. Это ценно🙏🏽
Read more
Loading...
Сегодня мое день рождение ! Дайте Час до Восхода ! Хотела бы сказать что очень люблю Бога и маму свою ...
Media Removed
Сегодня мое день рождение ! Дайте Час до Восхода ! Хотела бы сказать что очень люблю Бога и маму свою .....у меня все есть ! Мне не очень нравиться просить , все что мне нужно я спрашиваю лично в Глаза !!!! @ я оставлю здесь ! И эти строчки : Я так устал грешить и лгать Любить, прощать, ползти, взлетать И ... Сегодня мое день рождение ! Дайте Час до Восхода ! Хотела бы сказать что очень люблю Бога и маму свою .....у меня все есть ! Мне не очень нравиться просить , все что мне нужно я спрашиваю лично в Глаза !!!! @ я оставлю здесь ! И эти строчки :
Я так устал грешить и лгать
Любить, прощать, ползти, взлетать
И на себя сквозь ад смотреть
Застыв стоять - молчать, терпеть
И день за днем играть с огнем
Просторный дом, но тесно в нем
Весь мир ко дну и я тону
Сквозь толщу вод тебя молю [Chorus: Павел Мурашов]
Дай мне час до восхода. Дай вздохнуть мне свободы
Разобраться в себе, с демоном в голове
И пускай летит время - укрепи мою веру
Помоги мне в войне с демоном в голове. 1: Тимати]
А! Я могу спать не закрывая глаз
Искать ответы погружаясь в транс
Нырнуть в реальность, ровно через час
Собрать свой пазл по сети в Парнас
Под микроскопом рассмотрев успех
За новой порцией пойти на грех
Просить прощения на краю моста
Не прыгнув вниз, - совесть чиста
Иуда продал душу за Bugatti
Стал узнаваемым, попав в круг знати
Чтоб не отняли бизнес - много платит
Но в Судный день, все это мало значит
Нашел друзей среди врагов и понял
Что есть чужие люди в моем доме
Что в близком друге может жить Омен
Что дверь не стоит открывать знакомым
Я приземлился в Каннах на фальконе
Так много женщин на моем балконе
Как горстка Skittles на моей ладони
Я разорвал нити любви в погоне
Жизнь показала, кто и сколько стоит
Ты хочешь правды, но она расстроит
Успех меняет все твои устои
Это твой выбор: рушить или строить
А! Рвется наружу мое альтер-эго
Над моей головой чернеет небо
Призрак тщеславия - мой главный демон
Это вопрос, за кем будет победа
Пусть в кулуарах ходят разговоры
Что я открыл свой ящик Пандоры
Что с Небесами я сейчас в ссоре
Что с демоном вступил в переговоры
Вам не убить во мне воина
Вы сгорите в агонии, и в этом вся суть иронии
Вы просто маленький пазл в этой Вечной симфонии
Съедите сами себя, а я достигну гармонии
Да! После ночи наступил рассвет
На Землю тихо опустился снег
Моего демона потерян след
Я понял - без него меня нет✌️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 #волчицавгороде #СБогом #нипуханипера #киндерсюрприз #КрасотаСпасетМир #войнаимир
Read more
Я сделала для вас подборочку на мой взгляд лучших цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой ...
Media Removed
Я сделала для вас подборочку на мой взгляд лучших цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах. Читайте, понимайте, ставьте #лайк и хватит уже ныть. — #Женщина будет для #мужчины просто пустым местом, если про нее нельзя сказать, кто она, что она и что она любит на ... Я сделала для вас подборочку на мой взгляд лучших цитат психолога Михаила Лабковского о здоровой любви и неврозах. Читайте, понимайте, ставьте #лайк и хватит уже ныть.

📝 #Женщина будет для #мужчины просто пустым местом, если про нее нельзя сказать, кто она, что она и что она любит на завтрак.
📝 Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски? «Если вы путешествуете с ребенком, обеспечьте маской сначала себя, потом ребенка». В этом вся фишка. Все пытаются помочь ребенку, оставаясь абсолютным психом. Так это не работает. Если хотите, чтобы ребенку было хорошо, сделайте сначала что-то со своей головой.
📝 Женщина никогда не должна терпеть в отношениях то, что ей не нравится. Она должна сразу об этом говорить, и, если мужчина не меняется, она должна с ним расстаться.
📝 Если человек другому человеку заменяет #весьмир, это означает, что своего мира у него попросту нет.
📝 #Одиночество — это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе, причем с детства.
📝 Что надо сделать, чтобы выйти замуж?- только одно — быть самой собой. Этого достаточно. И любят в принципе только за это.
📝 Вы знаете, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. А невротик страдает от историй вымышленных. А если страданий не хватает, он еще догоняется любимым Кафкой, Достоевским и пивасом.
📝 Если вам не нравится, как ведет себя мужчина, не надо искать оправданий его поведению. Ситуация, в которой «он не перезвонил», для здоровой девушки означает конец отношений, для нездоровой — начало любви.
📝 Как сказал писатель Кристофер Бакли, не надо есть в ресторане под названием «Как у мамы» и ложиться в постель с женщиной, у которой проблем больше, чем у тебя.
📝 Единственное время в жизни человека, когда он объективно зависим и когда его можно считать заложником – это #детство и зависимость от родителей. Длится это сравнительно недолго. В остальных случаях пребывание в любых отношениях есть выбор взрослого человека.
Read more
Одна из болевых точек женщин России, выход из декрета. Сам выход из декрета, дело не простое, а иногда ...
Media Removed
Одна из болевых точек женщин России, выход из декрета. Сам выход из декрета, дело не простое, а иногда он ещё усложнен тем, что ушла из "неоткуда" и возвращаться некуда. Тогда, кажется, наоборот все проще и легче. Полет свободы и фантазии выбирай на любой вкус из любой сферы. Так именно в ... Одна из болевых точек женщин России, выход из декрета. Сам выход из декрета, дело не простое, а иногда он ещё усложнен тем, что ушла из "неоткуда" и возвращаться некуда. Тогда, кажется, наоборот все проще и легче. Полет свободы и фантазии выбирай на любой вкус из любой сферы. Так именно в этом вся трудность. Женщина испытавшая день сурка, даже по самое горло, не готова быстро выйти из зоны комфорта. Это своего рода связь со своим малышом, которую она должна трансформировать, адаптируя под новые условия. Тут начинают играть те самые комплексы, которые так быстро вселяются в женщину во время декрета: неуверенность, скованность, порой даже нелепый внешний вид. Все это сдерживает и откладывает выход. Случается 1; 1,5 ; 3; года малышу и точка кипения, все же происходит. Тогда стоит выбор или же идти хоть куда-то или же идти за 2-м, 3-м, 10-м снова в декрет. Вот именно на этом этапе важно поддержать свою жену/дочь/подругу чтобы выбор был анализированным и взвешенным.
Думаю, одна составляющих декрета, возможность "передышки" для переосмысления своей жизни. В мире множество примеров, как столкнувшись с безусловной любовью, ощутивших себя матерями, женщины находят себя, своё предназначение. Переворачивая свою жизнь с ног на голову.
У каждой из нас это свой опыт, своя история.
P.S пост написан ещё в сентябре 2017, опубликован в сети только сейчас.
#юляложкина #юлианахохрякова
Read more
С Новым 2016-ым, дорогие мои! Самое время спасть уже после всех отмечаний, а меня таким счастьем ...
Media Removed
С Новым 2016-ым, дорогие мои! Самое время спасть уже после всех отмечаний, а меня таким счастьем накрывает, что вообще не до сна🏼 Есть стандартный набор благ, которые принято желать друг другу в этот праздник: счастья желают, здоровья, любви, материального благополучия)) А мне ... С Новым 2016-ым, дорогие мои!
Самое время спасть уже после всех отмечаний, а меня таким счастьем накрывает, что вообще не до сна💃🏼
Есть стандартный набор благ, которые принято желать друг другу в этот праздник: счастья желают, здоровья, любви, материального благополучия))
А мне именно 2015 подарил ясное осознание того, что 99% из нас с вами от рождения имеют абсолютно одинаковый потенциал обладать всем этим в полной мере. Но как это часто кажется, 'одним сразу все, а другим ничего'... Ничего подобного! Знаете кому достаётся 'все и сразу' - тем, кто ВПУСКАЕТ то самое 'ВСЕ' в свою жизнь. Поэтому пожелать хочу каждому из нас обрести в новом году то самое состояние, в котором мы ОТКРЫТЫ переменам к лучшему в нашей жизни🙌🏼 Стоит открыться изменениям, они сразу начинают входить возможностями в нашу жизнь! Помните об этом!
Пока мы закрыты сомнениями и страхами, упреками и обидами, недовольством собой и окружающими, наилучшие варианты просто не приходят в нашу жизнь, обходят нас стороной...
Желаю вам научиться любить себя, понять себя и свои желания, обрести свою внутреннюю гармонию, быть честным с самим собой и ценить то, что вы уже имеете. Точно также следом желаю научиться источать все то же самое в адрес окружающих. И только после этого стоит рассчитывать на то самое счастье, здоровье, любовь и благополучие сполна для самих себя🔙
И мечтайте! Мечтайте как можно больше , да так отчетливо, чтобы в один прекрасный день каждая ваша мечта превращалась в твёрдое решение действовать и достигать желаемого💪🏼
Спасибо 2015 и IG за нашу с вами встречу🙏🏼 О том, как сильно я вас люблю и дорожу вашим доверием можно догадаться по тому, как старательно я хлопочу над каждым постом здесь и на сайте в блоге😘 В этом вся я - не умею делать что-то, не отдавшись этому целиком)) Поэтому это только начало - дальше больше, полезней и интересней😉 Чудесного вам отдыха в ближайшее дни в окружении самых родных и любимых! Берегите их❤️
Read more
Коллеги, без тени сомнения, все мы-талантливы. И каждый по-своему, в своём амплуа. У каждого есть ...
Media Removed
Коллеги, без тени сомнения, все мы-талантливы. И каждый по-своему, в своём амплуа. У каждого есть бесценный, наработанный годами опыт и к нему прилагаются навыки и фирменные штрихи. Не так давно сама задалась вопросом: а стоит ли посещать мастер-классы коллег? Ответ пришёл в тот же ... Коллеги, без тени сомнения, все мы-талантливы. И каждый по-своему, в своём амплуа. У каждого есть бесценный, наработанный годами опыт и к нему прилагаются навыки и фирменные штрихи.
💠Не так давно сама задалась вопросом: а стоит ли посещать мастер-классы коллег? Ответ пришёл в тот же миг-конечно ДА❗️
✅Чем больше повышения квалификации и мастер-классов вы посетите тем лучше! Это некий взгляд со стороны
✅Вы привыкли к определенному алгоритму в работе. Новый взгляд на привычные вещи-уникальная возможность узнать о том, что даже в мыслях не водилось
✅Самое важное-на каких продуктах и косметике работает ваш коллега? Возможно он нашёл великолепное сочетание несочитаемого? И вы узнаете об этом из первых уст!
✅Мастер-классы помогают вам экономить! Как бы парадоксально это ни звучало, правда в этом вся! Вы экономите на косметике потому как сразу узнаете что необходимо приобрести. Не вычисляя все это собственным опытным путём 😊👍🏻
✅Энергетика знания бесценна! Атмосфера мастер-классов всегда вдохновляет и окрыляет творческие натуры💜
✅Знакомства. Немаловажный аспект. Связи это все. И одновременно ничего, если не уметь правильно и в нужный момент ими воспользоваться
⭕️Расскажите, есть ли мастера которые вас вдохновляют? После которых хочется творить и ваять по 10 творчески проектов в день?)
Read more
Я обещала вчера замолвить несколько слов о Павловых. Точнее - о процессе приготовления. Вот некоторые наблюдения, которые «работают» на моей кухне. Возможно и вам пригодятся: 1. Вы можете использовать любой удобный для вас способ приготовления меренги - классическую французскую, ... Я обещала вчера замолвить несколько слов о Павловых. Точнее - о процессе приготовления. Вот некоторые наблюдения, которые «работают» на моей кухне. Возможно и вам пригодятся:
1. Вы можете использовать любой удобный для вас способ приготовления меренги - классическую французскую, когда сахар добавляют во взбивающиеся белки или швейцарскую - белки и сахар объединяем в термостойкой чаше и отправляем ее на водяную баню. Нагреваем, непрерывно помешивая, пока весь сахар не растворится. Снимаем с бани и взбиваем миксером.
2. На видео видно, до какой степени я взбиваю меренгу. Она не слишком крепкая, но хорошо держит форму. Не перевзбейте белок, это важно!
3. Лимонный сок добавляем примерно в середине взбивания. Когда уже есть пена, но ещё не крепко взбитая.
4. Крахмал добавляем в конце и аккуратно вмешиваем его силиконовой лопаткой. Я использую картофельный. У кукурузного другая крепость, он здесь не подходит.
5. Форма, в которой вы будете отсаживать пирожные - не принципиальна. Если нет кондитерского мешка и насадок - можно просто столовой ложкой выложить массу на пергамент. Углубления в середине нам нужны, чтобы спрятать в них начинку.
6. Выпекаю при температуре 100 градусов, 1 час
7. Крем - сливки и маскарпоне. Если используете только сливки - выкладывайте крем перед подачей, чтобы пирожные не «размякли».
И помните, что текстура у правильно приготовленного пирожного - тонкая хрупкая корочка и мягкая нежная серединка 😊 И в этом вся соль 😉
Пропорции:
На 3 белка
200 гр сахара,
1 ч.л. лимонного сока, неполная столовая ложка крахмала.
Не забудьте сохранить публикацию, чтобы не потерять 🙌🏼
Если есть вопросы - задавайте прям здесь, в комментариях 👇🏼
Лучшая награда для меня - ваше ❤️ спасибо 🙏🏼 Какие рецепты вам интересны? Обещаю делиться 😀
Read more
Спасибо за отзыв и фото, @lebedeva_ell<span class="emoji emoji1f60c"></span> “Буду сегодня вас знакомить с ещё одной моей находкой ...
Media Removed
Спасибо за отзыв и фото, @lebedeva_ell “Буду сегодня вас знакомить с ещё одной моей находкой от @crestsmiles Все наверно мы хотим белые зубки, без вреда для эмали и не приятных последствий, так вот я нашла такое средство для своих зубов и поделюсь с вами, думаю будет полезно . . Это ... Спасибо за отзыв и фото, @lebedeva_ell😌
“Буду сегодня вас знакомить с ещё одной моей находкой от @crestsmiles 🔥🔥🔥
Все наверно мы хотим белые зубки, без вреда для эмали и не приятных последствий, так вот я нашла такое средство для своих зубов и поделюсь с вами, думаю будет полезно😌 .
.
🍓Это порошок для зубов и дёсен, поможет сделать ваши зубы на 3-4 тона белее, устранит их повышенную чувствительность и укрепит поверхность зубов, так же избавит от налёта и отложений возникающих на поверхности зубов🙌 .
.
🍓Состав попрошка на 100% натурален☝️порошка в упаковке очень много, хватитает на долго, а пользоваться нужно всего раз в два дня😜 .
.
🍓В наборе идёт порошок и специальная деревянная щетка, которую я благополучно потеряла в своей последней поездке, ну ничего не поделаешь в этом вся я🤦‍♀️ вернёмся к попрошку, результат заметен уже после первого применения, а после курса от 7-14 дней вы получите невероятный результат в виде белоснежной улыбки и здоровых дёсен💫✨я нашла, что искала, осталась довольна😍”
.
#отбеливаниезубов
.
✅Заказ и консультация📲+7(966)009-64-44 (what's app , viber, sms,telegram)
✅Заказ на сайте crestsmiles.ru (активная ссылка в шапке профиля)
✅или Для того, чтобы получить подробную информацию, по оформлению заказа, консультацию и подбор средств - напишите в комментариях "ХОЧУ"⤵️
Read more
Всем привет<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻<span class="emoji emoji1f48b"></span> Просто пост о том как я много ржу в своих мыслях и не только<span class="emoji emoji1f602"></span> Кто не настроен на позитив, ...
Media Removed
Всем привет🏻 Просто пост о том как я много ржу в своих мыслях и не только Кто не настроен на позитив, лучше сразу проходите мимо🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Летев из Москвы в Калининград, в самолёте почему-то очень захотелось написать пост про Тай Наверное ... Всем привет🙌🏻💋
Просто пост о том как я много ржу в своих мыслях и не только😂
Кто не настроен на позитив, лучше сразу проходите мимо😉👋🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Летев из Москвы в Калининград, в самолёте почему-то очень захотелось написать пост про Тай😻😅
Наверное все потому-что я мысленно ещё там🙈 но телом то в России, вот и остаётся только ностальгировать😂🙄 __________________________________________________
Мне понравился Тайланд, не смотря на то, что боязни проследовали меня даже во время отдыха
Были такие мысли:
🚫а что если сейчас змея🐍 выпрыгнет из кустов😂 🚫или все ящерецы🦎 сговорятся и будут по очереди падать на меня😂🙄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🚫 а кто девушка/а кто парень😅 все какие-то подозрительные🤦‍♀️😂
🚫 что бы тут съесть и не офигеть от остроты🔥 или не просидеть весь день в 🚽😅
🚫 опять эти мопеды 🏍 везде одни мопеды, солят их что ли тут🤷‍♀️😂
🚫 ну где же всё-таки змеи, вараны и все остальные "любимые" мерзости😭🙄( впринципе эта мысль 💭 победила все и вышла в топ 😂💪🏻 ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ну а теперь серьёзно😅😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
На самом деле все оказалось намного проще:
✔️ 🐍 змеи по сути всех боятся и в городе их реально почти нет , в отелях травят
И плюс в днём они плохо видят и по сути, если их не трогать, то не обидят😉
✔️ варанов уж темболее нет ( они были на одном из островов, на который мы ездили, но идти было лень их искать, а водятся они на мусорках😅👌🏻
✔️ ящерицы - крупных не видели🙅
Хотя говорят, что есть )
Мелкие ползают по потолкам🙈
В первые дни меня это абсолютно не смущало, потому-что я попросту забывала про них всегда, пока одна не упадёт на меня как-нибудь😂
Один раз на ужине упала на меня, так я орала и пищала на весь отель🙄 ну в этом вся я 😂 как бы🤦‍♀️💁
Про реакцию мужа, я думаю Вы догадываетесь😂
✔️ Про тайцев - они очень приветливы, улыбчивы и доброжелательны 😻🙌🏻 и это безумно поднимает настроение на протяжение всего отдыха
В Москве такого количества улыбок нигде и никогда не встретишь😂🙅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀На самом деле все в один пост и не уместишь🙈
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Хотите ещё продолжения про ТАЙ❓🌴
Read more
Вчера посетил просмотр спортсменов сборной Санкт-Петербурга, выступающих на чемпионате России. ...
Media Removed
Вчера посетил просмотр спортсменов сборной Санкт-Петербурга, выступающих на чемпионате России. Многие атлеты продемонстрировали хорошую форму и стали лучше к предстоящему турниру.Но также на их лицах видна была большая усталость и изнеможденность, закрывающая глаза на первоначальную ... Вчера посетил просмотр спортсменов сборной Санкт-Петербурга, выступающих на чемпионате России. Многие атлеты продемонстрировали хорошую форму и стали лучше к предстоящему турниру.Но также на их лицах видна была большая усталость и изнеможденность, закрывающая глаза на первоначальную цель.
Дорогие спортсмены, у вас есть все чтобы выйти на сцену достойно! Посмотрите в зеркало на ваши труды, они не должны пройти незаметно, в этом вся соль!
Поставьте перед собой реальные задачи. За неделю до старта форма нуждается в заключительной подводке/шлифовке.Не сваливайте всевозможные методы в последнюю неделю, иначе потеряете контроль процесса и будете ловить сюрпризы организма.
Вера в свои силы приносит успех!
☝️💪
#лесукованаталья #alexeylesukov #muscle #motivation #bodybuilding #back #ifbbpro #wellness
Read more
Я не знаю, как можно не любить Астану!! 🤷🏼‍♀ у меня прям с ней любовь любовная, особенно летом эти вечера (иногда теплые), закаты чего стоят даже комары не останавливают не в одном городе я так много не хожу, как тут!!! Ведь Астанушечка настолько компактная, что по всем делам я стараюсь ... Я не знаю, как можно не любить Астану!! 🤷🏼‍♀ у меня прям с ней любовь любовная, особенно летом 😍 эти вечера (иногда теплые😁), закаты чего стоят 😍🌇 даже комары не останавливают😂 не в одном городе я так много не хожу, как тут!!! Ведь Астанушечка настолько компактная, что по всем делам я стараюсь только пешим ходом передвигаться!! 🚶🏼‍♀🏙 обычно 20000 шагов (и более) в день - легко! 👌 не без музыки конечно😅
В Астане даже запах есть свой, особенно это я ощутила после последней поездки, сразу как вышла из аэропорта на улицу))) В общем все прекрасно в Астане, кроме зимы! ❄ Если бы тут было круглый год лето, я бы даже зимовала здесь 😂 хотя наверное в этом вся и фишка Астаны - морозы и мега ветер😂
Что вы думаете об Астане? Неужели у меня такая любовь лишь потому, что я родилась в этом городе? 🤔
#астана #astana
Read more
Я, конечно, влюблена в эту серию портретов от @lianaiokello<span class="emoji emoji2665"></span>️ с мейком от @artiom_bruklin 👁<span class="emoji emoji1f444"></span> Встретились ...
Media Removed
Я, конечно, влюблена в эту серию портретов от @lianaiokello️ с мейком от @artiom_bruklin 👁 Встретились снять мне бизнес-картинки, где я такая вся фотограф-фотограф, взрослая и вдумчивая. Но, будучи в беспамятстве, забыла дома всю вешалку с одеждой, поэтому по итогу: кружевные ... Я, конечно, влюблена в эту серию портретов от @lianaiokello♥️ с мейком от @artiom_bruklin 👁👄
Встретились снять мне бизнес-картинки, где я такая вся фотограф-фотограф, взрослая и вдумчивая.
Но, будучи в беспамятстве, забыла дома всю вешалку с одеждой, поэтому по итогу: кружевные шорты и свитер😂
Забыть все на свете, но и в трусах делать вид, что так надо - в этом вся я 😁
Слушайте, я тут решила эксперимент провести, мне нужно знать, кого я здесь лично знаю.
Напишите, умоляю, в комментах: + если лично знакомы (можно написать, откуда)
- если ещё не встречались, но вы зачем-то смотрите мои картинки (зачем, кстати?)
😁
Спасибо всем, кто примет участие!
Может, заодно и познакомимся:)
♥️
Read more
Сегодня объявлен официальный траур по погибшим в Кемерово деткам и взрослым. И вся эта ситуация ...
Media Removed
Сегодня объявлен официальный траур по погибшим в Кемерово деткам и взрослым. И вся эта ситуация заставляет нас, взрослых, задуматься о той действительной ответственности, которую мы несём перед нашими детьми. Ведь все принятые нами решения, все, что мы для них выбираем, находим и делаем ... Сегодня объявлен официальный траур по погибшим в Кемерово деткам и взрослым. И вся эта ситуация заставляет нас, взрослых, задуматься о той действительной ответственности, которую мы несём перед нашими детьми. Ведь все принятые нами решения, все, что мы для них выбираем, находим и делаем отражается на их настоящем и будущем. Поэтому я так тщательно выбирала сад, поэтому так же скрупулёзно отношусь к выбору школы. Вчера начался мой долгий поиск следующего «учебного дома» для Рада, где ему будет комфортно, где он сможет расти, получать знания, развивать свои навыки и взрослеть, превращаясь в того замечательного, доброго, умного и успешного парня, которым в будущем мы с папой его видим и хотим вырастить. Есть ли у меня длинный-длинный список школ? Нет. Так же я не ограничиваюсь районом. Единственное, что я изначально не смотрю - международные школы с обучением на английском: мы не собираемся сейчас переезжать и не видим в этом надобности на данный момент. Что же касается моих критериев, они просты: качественно другая методика преподавания, где детей учат думать, а не заучивать; хорошая база с современными технологиями (мир поменялся, наши дети тоже и обычная школа уже не способна сделать их конкурентоспособными в современном мире); школа полного дня с питанием и секциями; индивидуальный подход к обучению и понимание педагогами/тьюторами специфики детей с РАС; безопасность помещения и детей. Все остальное - раскрученность, знаменитость школы не играет роли.

Начала я свой поиск со школы, которую мне рекомендовали - Міжнародна інноваційна школа, более известная как Happy nest. Международная школа только по названию и тому, что используются финские и канадские методики. Никакого международного признания и сертификатов у школы пока нет. Общее впечатление у меня крайне положительное, как я и ожидала, хотя, буду откровенна, чувства «оно! наша!» у меня не возникло (как было с нашим садом), а на свою интуицию я привыкла полагаться. Но давайте попробую упорядочить информацию.
⏬⏬⏬⏬⏬
Read more
Он обувь в коридоре тихо снял. Прошёл на кухню, загремел посудой. Доев остывший ужин, напевал: "Где ...
Media Removed
Он обувь в коридоре тихо снял. Прошёл на кухню, загремел посудой. Доев остывший ужин, напевал: "Где жизнь, а где игра - не перепутай!" У двери спальни тихо кашлянул: "Ты спишь?"...в ответ ни звука, улыбнулся. Разделся.. в душ пошёл...качнулся стул. И мир в который раз перевернулся. Тихонько ... Он обувь в коридоре тихо снял.
Прошёл на кухню, загремел посудой.
Доев остывший ужин, напевал:
"Где жизнь, а где игра - не перепутай!"
У двери спальни тихо кашлянул:
"Ты спишь?"...в ответ ни звука, улыбнулся.
Разделся.. в душ пошёл...качнулся стул.
И мир в который раз перевернулся.
Тихонько рот закрыв себе рукой,
От дикой боли чуть не закричала.
"Он снова изменял мне с девкой той!
Духов знакомый запах! Всё сначала!"
Она пыталась просто посчитать,
Как часто возвращался обещая:
Что осознал! Что все готов отдать!
"Мне только ты нужна, моя родная!"
И выгоняла много....много раз.
А он...Он уходил и возвращался.
Он подкупал безмерной грустью глаз,
и силой рук, как только прикасался.
Он лёг накинув быстро одеяло.
Через минуту погрузился в сон.
"О, боже! Как же это всё достало!
С ним жить - вот что игра, как и сам Он." Собрав все его вещи у порога.
И приготовив завтрак по привычке.
Пошла будить: "Ждёт дальняя дорога!
Смотри, держу в руке зажав две спички.
Ты вытяни одну мне на удачу.
Сыграй. Сумей. И боль мою укутай.
Не издеваюсь! Не смеюсь! Не плачу!
"Где жизнь, а где игра - не перепутай!"
Он посмотрел и понял, что нет смысла.
Любая спичка - это не игра.
"Я ночью пел?.. дурацкая привычка.
А ты...так понимаю: не спала!" Он уходил...уже у самой двери
взглянул в её уставшие глаза.
"Ни через день! Ни через две недели!
Сюда не возвращайся никогда!"
_______________________________________
Когда душа разорвана на части,
Её не склеить - в этом вся беда.
Мы женщины хотим простого счастья.
А счастье - это жизнь, а не игра!
#любитедругдруга #этобесценно 💕
Read more
Планы: закрыться в комнате на 7 дней, поставить напоминания "Погулять с собакой" и "не забыть поесть" ...
Media Removed
Планы: закрыться в комнате на 7 дней, поставить напоминания "Погулять с собакой" и "не забыть поесть" и зарыться в монтажи с утроенной силой . Провожаю Витю в Москву на неделю . Человек-пиджак - так и хочется назвать эту фотку . В этом вся я сейчас: странная, могу показаться слегка ... Планы: закрыться в комнате на 7 дней, поставить напоминания "Погулять с собакой" и "не забыть поесть" 😁 и зарыться в монтажи с утроенной силой 💪
.
Провожаю Витю в Москву на неделю 😌
.
Человек-пиджак - так и хочется назвать эту фотку 😂
.
В этом вся я сейчас: странная, могу показаться слегка не в себе во время диалога, долго думаю прежде чем ответить и стараюсь говорить тоже неспеша) Это все попытки не упустить осознанности в мыслях🖖
.
Надо же, ближе к 25-ти только робко протягиваешь руку (ментальную) и думаешь: "ну привет, странная девчонка, давай знакомиться) Расскажи о себе, какой цвет ты любишь?"
.
Неделя наедине с собой приведёт к внутреннему порядку, прям чувствую 👌
Read more
Здравствуйте наши дорогие Волшебники! Даша сейчас упорно занимается в реабилитационном центре ...
Media Removed
Здравствуйте наши дорогие Волшебники! Даша сейчас упорно занимается в реабилитационном центре и учится в школе. Тяжело, но кто сказал, что будет легко? Даша справляется. В первой половине дня на реабилитации, а второй школа и домашние задания. Погода на улице изменилась, стало теплее. ... Здравствуйте наши дорогие Волшебники! Даша сейчас упорно занимается в реабилитационном центре и учится в школе. Тяжело, но кто сказал, что будет легко? Даша справляется. В первой половине дня на реабилитации, а второй школа и домашние задания. Погода на улице изменилась, стало теплее. Дарья у нас метеочувствительный ребенок, поэтому у нее очень сильно болела голова и даже это не остановила ее в жажде получать знания. В этом вся наша Даша. Она живет учебой. На выходных мы решили полностью отдохнуть и заняться любимыми делами: рисовали, читали, пекли пирожки с картошкой, Даша их обожает, гуляли на улице. А завтра мы опять будем идти к нашей заветной цели. Спасибо всем, кто помогал и помогает нашей Даше.
#новости #принцесса #улыбка #дочка
Read more
Вчера мы впервые расстались с девочками так на долго <span class="emoji emoji1f494"></span> Я до последнего не говорила им, что уеду с ...
Media Removed
Вчера мы впервые расстались с девочками так на долго Я до последнего не говорила им, что уеду с ночевкой... Сказала только накануне и они были не очень рады этому обстоятельству. Алиса даже решила всплакнуть Так как они ещё ни разу не оставались с ночевкой у бабушки мы не были уверены, ... Вчера мы впервые расстались с девочками так на долго 💔
Я до последнего не говорила им, что уеду с ночевкой... Сказала только накануне и они были не очень рады этому обстоятельству. Алиса даже решила всплакнуть 😢
Так как они ещё ни разу не оставались с ночевкой у бабушки мы не были уверены, что они (в частности Ника) смогут спать мало того, что без мамы, так ещё и не дома. Основным планом было, что днём они у бабушки и дедушки, а после работы Вася забирает их домой 😊 Но проведя весь день с бабушкой они согласились на ночевку ☺️👌🏼 Правда мама написала мне, что Ника оставалась ночевать со словами, что «сегодня она останется, но чтобы никто не забывал, что она мамина и папина» 😂
В итоге ночь прошла отлично ☺️ Правда до полуночи девочки хохотали и отказывались спать 😁 Когда мама сказала девочкам, чтобы они ложились спать, а то мама (я) будет ее ругать Ника сказала «Алис, давай спать не будем, мама будет бабушку ругать, как маленькую» 😂🙈
Вот именно в этом вся Ника! 😁 Очень сильно всех любит, но такая шкодина 😝
А когда вчера я уезжала в аэропорт Алиса дала мне свою любимую плюшевую игрушку, которую всегда носит с собой! 😭 Я пыталась отказаться, но Алиса сказала, что хочет, чтобы суслик (игрушка) был со мной 💔💔💔 У нас обеих в глазах стояли слезы 😭 Такая трогательна, моя девочка ❤️
Вот так прошло наше первое расставание! В Алисины почти 7 лет и Никины 3,7 😊 Хотя Алиса в 3,4 два дня ночевала с папой, пока мы с Никой были в роддоме и ещё в 4,4 года, когда мы лежали день в больнице 🏥

А вы расстаетесь с детками? Часто? На долго? С кем остаются детки? С бабушками/дедушками? 👨‍👩‍👧‍👧❤️
Read more
Секс втроём-конечно! . Что? И ты на это способна?Оказывается Вы плохо меня знаете... . Я такая ...
Media Removed
Секс втроём-конечно! . Что? И ты на это способна?Оказывается Вы плохо меня знаете... . Я такая какая есть и в этом вся Я! Жру мясо! Могу выпивать по выходным! Ругаюсь матом! Вообщем далеко не монашка! Дети моя жизнь, ради них я живу и тут не поспорить, мать из меня вышла🏼 . Но простите, ... Секс втроём-конечно!
.
Что? И ты на это способна?Оказывается Вы плохо меня знаете...
.
Я такая какая есть и в этом вся Я!
Жру мясо!
Могу выпивать по выходным!
Ругаюсь матом!
Вообщем далеко не монашка!
Дети моя жизнь, ради них я живу и тут не поспорить, мать из меня вышла👌🏼
.
Но простите, мать то я мать, но ещё ведь я и жена, женщина, любовница!
Не знаю, что меня тут вдруг на эту тему переключило, но об этом мы с Вами никогда не общались, пора нам становиться ближе и общаться на более открытые и острые темы🙌🏼
.
Секс втроём...фу какие Вы, подумали невесть что😂 А я вот имела ввиду, что став родителями мы начинаем забывать что мы молодые, мы мужчина и женщина, мы должны жить не только ради детей, но и ради себя. Если между мужем и женой не будет страсти, искры, то и к чему мы придём!?
Многие родив детей бояться заниматься этим при их присутствие в комнате...
Так, стоп✋🏼 до определенного возраста это просто необходимо делать!!! Понятно, что когда ребёнку уже 2 и более лет, то усе это может и боком выйти, но вообще не стоит этого бояться!
Дамы, дети от нас не денутся никуда, а вот мужчины...могут найти и самочек посговорчивей😂
Я не шучу!
Секс-основа основ!
Вчера сдала секретные секреты свои! Так стоите робейте)) .
А теперь я жажду подробностей😆
Как у Вас с личной жизнью? Секс втроём это про вас?
Read more
Сочи Mastermind Mastermind — это определение первым сформулировал еще Наполеон Хилл в книге «Думай и богатей». Величайшие умы в истории состояли в небольших группах людей одного уровня, которые являлись для них мощным источником идей, мотивации и вдохновения. Mastermind — это ... Сочи Mastermind✨ Mastermind — это определение первым сформулировал еще Наполеон Хилл в книге «Думай и богатей».
Величайшие умы в истории состояли в небольших группах людей одного уровня, которые являлись для них мощным источником идей, мотивации и вдохновения.
Mastermind — это встреча людей, объединенных одной целью, которые регулярно встречаются для обмена опытом и знаниями в поисках верных решений и достижения желаемых результатов. 👈нашла в гугле определение. В России это ещё не настолько развито. И понятие не всем понятно.
В США уже давно и очень популярны встречи данного типа и мастермайндом считается небольшая группа людей, до 30 человек, которая собирается на обучение по бизнесу или саморазвитию. В этом вся суть, что таким образом, люди больше сближаются, есть возможность уделить каждому время, близкое взаимодействие спикеров, тренеров с аудиторией. Мастермайнд значительно отличается от семинаров, где присутствуют сотни и тысячи людей. Но у каждого мероприятия есть своя цель. Стоит посещать оба.
30 человек собрались в Сочи - и жизнь ни у кого прежней не осталась...вот она сила и Магия таких встреч ✨
Спасибо каждому, кто поверил. Благодаря вашей энергии и синергии это стало возможным 🙏 Я вас люблю💙вы все чудесные 🤗
@live.inmoment
@t0ne4_ka
@anastasia_belova_wn
@bkristy_
@jenny_sons
@ivanchinru
@newpolly
@ksenijadomahina
@viktoria.romero
@_svetlana_Kashtanova
@mimuluss
@free.katy
@sabirovanata
@oxanamotor
@sergeipowerlife
@___fenix___
@maryskina79
@tata33312
@alexandershalyapin
@lubov_k_tatoo
@olga_kubasova325
@lenaaldushina80
@yefimova12
@margaret_rubchenkova
@yulyakorchina
@otkosova_natalia
@ekaterina.shlyapina

Отдельное спасибо нашим видеооператорам, видеографам, которые снимали 3 дня контента, а ещё и оказались с нами на одной волне 😍
@_denis.bogdanov_
@Mac.liveg

Моя @lyubavushka - спасибо за это видео и лучшие моменты 😊 оно меня возвращает в ту волшебную атмосферу✨

Следующий мастермайнд назначен на сентябрь и будет проходить в Карелии.
Вы бы хотели посетить такое мероприятие? Или может посещали до этого?
Read more
Прочла очередную книгу про родительство, скоро поделюсь мнением<span class="emoji emoji261d"></span>🏻 А пока, хочу оставить здесь ...
Media Removed
Прочла очередную книгу про родительство, скоро поделюсь мнением🏻 А пока, хочу оставить здесь заметку из нее. Прям очень мне понравилась: ⠀⠀ «...Есть такая теория четырех конфорок. Можно представить себе сферы нашей жизни, как четыре конфорки на плите: работа, семья, друзья, здоровье. ... Прочла очередную книгу про родительство, скоро поделюсь мнением☝🏻 А пока, хочу оставить здесь заметку из нее. Прям очень мне понравилась:
⠀⠀
«...Есть такая теория четырех конфорок. Можно представить себе сферы нашей жизни, как четыре конфорки на плите: работа, семья, друзья, здоровье. Теория гласит, что чтобы быть успешным человеком, хотя бы одну конфорку придется выключить. На что-то одно забить: на здоровье, на друзей, на семью или на работу – кто что считает менее ценным. А чтобы стать очень успешным, выключить надо две. И не знаю, как вам, мне это осознавать очень грустно. Получается, все время надо выбирать и от чего-то отказываться. А жизнь проходит. Оглянулся – а друзей не видел три года. Оглянулся – а ты уже на больничной койке, потому что сто лет не был у врача и не занимался собой. Как-то прямо совсем невесело.
Но если сделать метафору еще точнее, можно вспомнить, что конфорки-то регулируемые. У них не два положении: вкл/выкл, а много градаций нагрева...»
⠀⠀
У меня две крайности: семья и работа/саморазвитие. На здоровье, пока видимо молодость не дает жаловаться, а вот друзей отсеялось много по причине редких встреч. Остались рядом лишь те, кто в таких же крайностях, либо те, кто понимает, что в этом вся я и ценит даже редкие встречи. Но я стараюсь меняться и не бросаться в крайности. Спасибо дорогие, всем кто рядом, несмотря ни на что! Ценю каждого из вас! 😘
⠀⠀
А как у вас обстоят дела с конфорками?)
Read more
МИФЫ О ЙОГЕ И О ВСЕМОГУЩЕМ ВЕГАНСТВЕ Продолжение истории моего опыта веганство/сыроедение ⠀ Я ...
Media Removed
МИФЫ О ЙОГЕ И О ВСЕМОГУЩЕМ ВЕГАНСТВЕ Продолжение истории моего опыта веганство/сыроедение ⠀ Я остановилось на том, что через год начала моего чистого питания что-то произошло) Да)эти изменения коснулись моего не только микро- но и макромира. Через год я познакомилась с йогой🤤 ... МИФЫ О ЙОГЕ И О ВСЕМОГУЩЕМ ВЕГАНСТВЕ
Продолжение истории моего опыта веганство/сыроедение

Я остановилось на том, что через год начала моего чистого питания что-то произошло)
Да)эти изменения коснулись моего не только микро- но и макромира. Через год я познакомилась с йогой🤤🙏 и встретила своего учителя🤗 Он и по сей день остаётся моим #1

После него я ещё практиковала у многих учителей и очень даже продвинутых в йоге и духовных практиках... Но твой первый, он остаётся у тебя в душе навсегда 😁

Так кстати во всём😉

Я здесь, что бы развеять мифы и заблуждения витающие вокруг темы йоги)
«Блин хотела про питания и энергию иже с ней, а пишу про йогу🤷‍♀️ Ну в этом вся Я- стрелец одним словом...»

И так о мифах👇👇👇
1. Йога для женщин. Часто слышу от парней... фу я чё гей что ли 🤦‍♀️
Так вот, уважаемые мужчины 💪 любители железа...уверяю вас, прийдя со мной на практику вы изумитесь сколько там мужиков в планках на ковриках👍.
Ну и факт то, что спустя 30 минут вы будите все мокренькие и молить о пощаде... да да😆
2. Йога - это растяжка и статический вид упражнений
Миф миф миф!!! Мой сааамый не любимый 😡
Йога- это вообще не про физику! От слова СОВСЕМ!
И вот именно по этому, я страсть, как не люблю девочек закончивших факультет «восточных чего то там». Они идут учительствовать йоги 🤦‍♀️ Камоооон, ну только не это🙈
3. Если я ем Мясо и пью алкоголь, мне не место в йоге!
Вообще не так! Опять же повторюсь! Йога - это практика! ТВОЯ ЛИЧНАЯ! И на коврике ты встречаешься с самим собой...
Знаю кучу примеров людей, которые после определённо времени практики меняли свой стиль жизни! Но делали это сами, без навязывания «гуру» или сумасшедших ЗОЖников...

Хочу вернуться к моему опыты Vegangirl

Спустя время в моей жизни начали меняться люди... Кто мои они остались, а с кем мы начали 💓 пульсировать в разных вибрациях отвалились!)) добра и мира им🙏

И пришли новые🤤 такие мягкие, пушистые, моииии...
На сегодня - это главный квинтэссенция моего поста!!!

Итог: питание может поменять не только тебя, но и твой мир вокруг...
Готов ли ты к этому решать только тебе, мой ищущий друг...🤗

Ну вроде всё...хотя наверняка у вас есть в голове мифы и стереотипы..
Давайте их развеем
Read more
Как часто Вы путешествуете? Что вообще для вас значат путешествия? Раз год в Турцию или Геленджик, ...
Media Removed
Как часто Вы путешествуете? Что вообще для вас значат путешествия? Раз год в Турцию или Геленджик, чтоб поваляться колбаской на солнце или что-то другое? Для меня каждое путешествие - это целая история. Я с трепетом продумываю каждую деталь: от отеля, в котором будем жить, до времени ... Как часто Вы путешествуете?
Что вообще для вас значат путешествия? Раз год в Турцию или Геленджик, чтоб поваляться колбаской на солнце или что-то другое?
Для меня каждое путешествие - это целая история.
Я с трепетом продумываю каждую деталь: от отеля, в котором будем жить, до времени входа в музей на 10 день пребывания в стране ( да-да, в этом вся я😂😂😂) Вообще люблю, когда все по плану. Помню как полтора месяца планировала поездку в Италию, потому что хотелось, чтоб все было идеально!
Учитывая, что мы объехали всю страну - задача была не из легких. Хорошо, что все удалось 😉
А ещё терпеть не могу групповые экскурсии и пакетные путешествия 😬 всегда найдётся бабушка, которая будет доставать тебя весь экскурсионный день🤦🏼‍♀️ Предпочитаю все исследовать сама, благо технологии в наше время позволяют все «загуглить» и узнать без экскурсовода. Особенно если это касается диких мест. Никогда не забуду поездку по острову Родес, когда ехали по серпантину в горах - это было незабываемо 😍😍😍 Для меня каждое путешествие - это целая история.
А что для Вас значат путешествия?
Read more
Трагическая история испанской семьи, рассказанная без единого слова. Другим языком, несомненно, ...
Media Removed
Трагическая история испанской семьи, рассказанная без единого слова. Другим языком, несомненно, более сильным и выразительным – языком тела. История, которая начинается со смерти главы семейства Антонио Мариа Бенавидеса и которая заканчивается смертью младшей дочери. Смерть ... Трагическая история испанской семьи, рассказанная без единого слова. Другим языком, несомненно, более сильным и выразительным – языком тела.

История, которая начинается со смерти главы семейства Антонио Мариа Бенавидеса и которая заканчивается смертью младшей дочери. Смерть занимает в постановке центральное место, всегда незримо присутствует на сцене, является определяющим вектором. В противовес ей – жизнь, сомнения, сокрытые желания, борьба с собой одной женщины – Бернарды Альбы. Потерять супруга, объявить траур на 8 лет, укротить внутренних демонов и силу молодости своих дочерей, страдать от мучительных воспоминаний, не в силах о них позабыть или как-то избавиться – в этом вся Бернарда. Неотвратимо она плетет паутину интриг, стремясь закрыть дочерей в тесной клетке, постепенно сходит с ума, размывая границы дозволенного, заходя все дальше. И нет для нее возврата, одержимой уберечь дочерей от греха. Насколько далеко она зайдет? И остановится ли когда-нибудь?

Где есть жизнь и смерть, там будет место и для любви. Любви Бернарды к своему мужу Антонио, любви падчерицы и отчима, любви матери и дочери к одному и тому же мужчине, любви сестры к сестре. Гарсия Лорка не стремился романтизировать отношения между мужчиной и женщиной. Он показал их такими, какими они есть - страсть на грани безумия, жгучая ревность, борьба за сердце любимого человека - никаких компромиссов и доводов разума. Чистые чувства, от которых больно глазам и перед которыми испытываешь стыд, что ты стал им невольным свидетелем, нарушил таинство отношений между влюбленными. И в глубине души мечтаешь о том же - отдаться чувствам, следовать зову сердца. Но ты не можешь, внутренняя Бернарда не дает тебе это сделать. Что подумают люди? Как я буду жить потом?

За всю постановку не было сказано ни единого слова. И ты слушаешь историю глазами, пытаешься понять её. О чем думает Бернарда Альба? Какие слова говорят влюбленные? Все это не имеет значения - история рассказывается языком тела, жестов, взгляда. Робкие прикосновения, боль, выраженная на лице, глаза, которые светятся любовью - разве нужны слова в такие моменты?
Read more
Частичку Питера вам в ленту<span class="emoji emoji1f499"></span> В один из морозных вечеров, прогуливаясь по Невскому, самым случайным ...
Media Removed
Частичку Питера вам в ленту В один из морозных вечеров, прогуливаясь по Невскому, самым случайным образом набрела на @literarycafe , даже не подозревая, что это ресторан. С виду ничем не примечателен, но что же ожидало меня внутри? - Роскошный интерьер, волшебная атмосфера русской ... Частичку Питера вам в ленту💙
В один из морозных вечеров, прогуливаясь по Невскому, самым случайным образом набрела на @literarycafe , даже не подозревая, что это ресторан. С виду ничем не примечателен, но что же ожидало меня внутри?
- Роскошный интерьер, волшебная атмосфера русской классики 19 века.
Сразу же меня встретил официант, приятной наружности, напомнивший мне героя сериала из далекого детства (названия не помню), предложил выбрать один из двух этажей. На втором этаже я заметила очень много пар, довольно таки, взрослых, их лица я запомнила надолго, наверное, потому что все они излучали притягательную величественность; немаловажным дополнением явилась живая музыка, я бы писала много и долго о той мелодии, но, пожалуй, не буду. Конечно, я выбрала 1 этаж, на котором не оказалось ни единой души. В любом случае, выбираю одиночество, в этом вся я... Ту вечернюю атмосферу не передать словами и даже повторно не прочувствовать.
Естественно, я не могла не запечатлеть тот момент, но обычными селфи тут не отделаешься, срочно подавай фотографа. Пришлось просить официанта, в моем случае, это не впервые.
И еще, именно здесь А.С. Пушкин выпил бокал лимонада в ожидании своего секунданта и отправился на дуэль с Дантесом.
Read more
So, let's get acquainted 🙂 my name is Patrick, my breed is British gold ticked chinchilla. Me 3 years. ...
Media Removed
So, let's get acquainted 🙂 my name is Patrick, my breed is British gold ticked chinchilla. Me 3 years. I am very smart, at least i think so , friendly, active, playful. In General, fully social personality ‍♂️. Love all without exception, but especially those who feed . Born and raised in ... So, let's get acquainted 🙂 my name is Patrick, my breed is British gold ticked chinchilla. Me 3 years. I am very smart, at least i think so 💯, friendly, active, playful. In General, fully social personality 🙋‍♂️. Love all without exception, but especially those who feed 😼. Born and raised in St. Petersburg , although the city itself did not really see, because I'm still the homebody 🙈🏡♥️. Was on the street a couple of times, a special experience walking around on me is not produced , so that to go beyond the threshold of the apartment is for my stress, which is accompanied by an attempt to return quickly back to my cozy house and screaming for help 🆘❗️. At present, it is all information that is sure to be continued in the next post. Follow my news and tell me in the comments about yourself. I will be glad to be friends ♥️♥️♥️. _____________________ Итак, давайте знакомиться 🙂 меня зовут Патрик, моя порода - британская золотая тикированная шиншилла. Мне 3 года. Я очень умён, по крайней мере сам в этом уверен на все 💯, дружелюбный, активный, игривый. В общем полностью социальная личность 🙋‍♂️. Люблю всех без исключения, но особенно тех, кто кормит 😼. Родился и вырос в Санкт-Петербурге , хотя сам город толком не видел, потому что я ещё тот домосед 🙈🏡♥️. Был на улице пару раз, особого впечатления прогулки на меня не произвели , так что выйти дальше порога квартиры - это для меня стресс, который сопровождается попыткой вернуться побыстрее обратно в свой уютный дом и криками о помощи 🆘❗️. На сегодня это пока вся информация, продолжение обязательно будет в следующих постах. Следите за моими новостями и рассказывайте в комментариях о себе. Буду рад дружить ♥️♥️♥️. _________________________
#meow #Patrick #pet #pets #petsofinstagram #cat #catsofinstagram #cats #home #spb #homesweethome #Патрик #спб @petsofinstagram @petsofinstagramm @cats_of_instagram @catmypet @instaofcats @insta_animall @insta_animal #instagram @freshstep #freshstep #животные @catsygram #catsygram @meowbox #meowbox #kitty #vsco #love #russia #world #tiger #leon
Read more
Почему нужно прощать даже тех, кто этого не заслуживает🤔 . 🙄В детстве нас заставляют прощать. ...
Media Removed
Почему нужно прощать даже тех, кто этого не заслуживает🤔 . 🙄В детстве нас заставляют прощать. Например, когда соседский мальчик забирал игрушку, его заставляли извиниться, а вас — простить его. Но ведь это ничего не решало. Вы все равно могли еще долго таить на него обиду. Во взрослой ... Почему нужно прощать даже тех, кто этого не заслуживает🤔 .
🙄В детстве нас заставляют прощать. Например, когда соседский мальчик забирал игрушку, его заставляли извиниться, а вас — простить его. Но ведь это ничего не решало. Вы все равно могли еще долго таить на него обиду. Во взрослой жизни мы ждем извинений, но чаще всего не дожидаемся. .
🙏🏻😍Мы понимаем, как важно уметь прощать и просить прощения, и делимся с вами важными причинами, чтобы обид на душе становилось все меньше. .
🤷‍♀️Даже когда перед нами извиняются, мы все равно помним, что человек сделал, — это как доказательство нашей истории. Мы несем этот багаж тех, кто обидел нас, всю свою жизнь. И после каждого неправильного человека этот груз становится все больше и больше, так что мешает нам жить. .
😇🤞🏻Но есть те, кто умеет прощать даже тех, кто этого не заслуживает, потому что знает, что: .
🍃Это помогает двигаться дальше
Непрощение — значит держать обиду, презрение и недовольство. Это значит держать в себе боль. Мы постоянно прокручиваем в себе сценарий тех событий, которые нас обидели. Снова и снова, вместо того, чтобы сфокусироваться на более приятных перспективах. .
🤗Прощение, прежде всего, необходимо вам
В этом вся суть. Мы думаем, что прощение касается другого человека. Что это снимет у него камень с души. Но на самом деле прощение важно для вас самих. Без прощения вы не сможете двигаться дальше. Вы прощаете, чтобы отпустить и не жить прошлым. .
🤞🏻Прощение должно быть для всех
А не только для тех, кто извинился. Иначе в чем смысл прощения? Сильные люди прощают даже тех, кто этого не заслуживает. Иначе ваша затаенная обида будет отражаться и на других окружающих вас людях, это станет вашей травмой и комплексом, недоверием к людям. .
🙋🏼‍♀️Простить — значит отпустить
Только простив, вы примиритесь с прошлым так, чтобы оно не мешало вашему будущему. Когда вы отпускаете прошлое и былую боль, вы освобождаете место для новых эмоций и чувств. Хочешь узнать большее? Анастасия Афинская @afinskaya_anastasiys с радостью делится этим на своих программах! Тем для изучения тебя множество, доверься и шагни на встречу - новой себе❤️ #афинскаянаучит #мастерклассы #психология #тренингидляженщин
Read more
Продолжение. <span class="emoji emoji26ab"></span>️Итак референсы. Не нужно мучить бумагу и ошибочно полагаться на свою фантазию. ...
Media Removed
Продолжение. ️Итак референсы. Не нужно мучить бумагу и ошибочно полагаться на свою фантазию. Это так же пошло как и полностью слизывать чужие работы. Используйте референсы, обложитесь ими и вперёд. Они помогают оттачивать глаз и видеть соотношение элементов дизайна, даже если рисуемый ... Продолжение. ⚫️Итак референсы. Не нужно мучить бумагу и ошибочно полагаться на свою фантазию. Это так же пошло как и полностью слизывать чужие работы. Используйте референсы, обложитесь ими и вперёд. Они помогают оттачивать глаз и видеть соотношение элементов дизайна, даже если рисуемый вами объект находится в другом ракурсе к рефу. Ваше воображение прокручивает изображение до нужного положения. Навык прокачивается и нейронные связи крепнут. В этом вся фишка. Тут мне скажут - чувак, это всё делается на планшете на два щелчка! Я скажу что планшет для ютюбчика и порно! А для рисования - карандаш и бумага, блять!! ⚫️Ну про само рисование говорить банальности не хочется, но проговорить самые первостепенные вещи всё же стоит: рисуйте от большого к малому и не зарывайтесь в детали с самого начала. Оставляйте их на десерт. Гармония- это когда в вашем дизайне основные линии совпадают в направлении и проходят по траектории мышц. На пути от черновика к чистовику десятки слоёв и сотни линий, как не убить бумагу, не затереть её до дыр ластиком? В таких случаях я начинаю первый слой-каркас лимонно-жёлтым карандашом (ведь он почти прозрачен), затем жёлтый как желток, потом оранжевый, красный... ну вы поняли мысль. Слой за слоем оттачиваем дизайн и исправляем ошибки. И так вплоть до кальки. А потом под калечку, и финальным слоем довели всё до идеала! Спасибо за внимание. И удачи.
Read more
Вот тебе постоянно чего-то не хватает для того, чтобы сделать тело идеальным.<span class="emoji emoji1f60f"></span> Знаешь что делать ...
Media Removed
Вот тебе постоянно чего-то не хватает для того, чтобы сделать тело идеальным. Знаешь что делать с этим? Просто полюби себя. В этом вся суть . Ты начнешь тренироваться c @nbts_marafon каждый день и правильно питаться не потому что хочешь быть похожа на фитнес модель, а потому, что ты ... Вот тебе постоянно чего-то не хватает для того, чтобы сделать тело идеальным.😏 Знаешь что делать с этим? Просто полюби себя. В этом вся суть👌
.
Ты начнешь тренироваться c @nbts_marafon каждый день и правильно питаться не потому что хочешь быть похожа на фитнес модель😍, а потому, что ты слишком любишь себя, чтобы позволить себе быть похожей на бесформенное желе👎
.
Слишком агрессивно что-то получилось….Но, думаю, мысль ты уловила😉💪
.
И когда ты осознаешь, что не намерена больше вредить себе и кушать конфеты в 2 часа ночи🍰, то остается только решить вопрос в том, как привести себя в форму максимально эффективно и без вреда здоровью. А тут я тебе, конечно, уже помогу!🔥🔥🔥 @nbts_marafon .
✔️Суперинтенсивные короткие тренировки в домашних условиях
✔️Подробная структура питание
✔️Пошаговое обучение управлению собственным рационом с подсчетом КБЖУ и вкусным ПП
✔️Моя поддержка и мотивация
✔️Достижение целей в команде единомышленников
= ВСЕ ЭТО @nbts_marafon @nbts_marafon🔥💪
.
И сейчас я как раз принимаю заявки на 2 сезон, который стартует уже 16 апреля📅
Но есть одно условие, если ты намерена обратиться ко мне и благополучно пропустить все тренировки😐
Если нет понимания, зачем тебе все это, то не нужно присоединяться к моей команде⛔
.
А вот, если ты любишь себя, так же сильно, как я💛, и поэтому не готова расстраиваться проходя мимо зеркала, то пиши в DIRECT на @nbts_marafon и ты начнешь улыбаться тому человечку в отражении😃😃😃
.
И, кстати, возьму не всех, количество мест ограничено ⛔
‼️Стоимость участия 2650 рублей‼️
Read more
25/03/2018 ; 07:52:00 #РФ #ДФО #регион125 #Приморье #Общество #Владивосток #mini_review ПРИМОРСКИЙ ...
Media Removed
25/03/2018 ; 07:52:00 #РФ #ДФО #регион125 #Приморье #Общество #Владивосток #mini_review ПРИМОРСКИЙ МЕТАЛ НЕ УМРЁТ НИКОГДА! Личное впечатление от увиденного Рок , метал- не только сцена ,но и образ Жизни. В минувшую субботу ,24 марта 2018 года, мне довелось прочувствовать это ... 25/03/2018 ; 07:52:00 #РФ #ДФО #регион125 #Приморье #Общество #Владивосток #mini_review
ПРИМОРСКИЙ МЕТАЛ НЕ УМРЁТ НИКОГДА!

Личное впечатление от увиденного

Рок , метал- не только сцена ,но и образ Жизни. В минувшую субботу ,24 марта 2018 года, мне довелось прочувствовать это на себе.Особенно , оказавшись в числе счастливчиков на закрытом показе "прометал. Темная сторона" от Video Garage Films. О том ,как закалялась приморская "тяжелая " #музыкальная #субкультура и повествует данный фильм. На примере одной,такой непростой судьбы показано становление от начинающего музыканта до яркой личности. Авторы картины подняли неслабую волну , о которой мало кто говорил публично. Такого драйва я не испытывал в свои 16 лет. Работа заставляет задуматься прошлом ,настоящем и будущем экстремальной музыки. Что было до этого и будет после, коренным образом переворачивает восприятие жанра. И это не лесть, а сущая правда.Конечно,многое осталось за кадром.Но , в этом вся соль ."Нельзя,объять необъятное"©, да и к тому же, отснятый материал потянул бы не на один сериал о приморском музмете ,и согласитесь , не всякая (даже самая лояльная) аудитория выдержит подобный исторический марафон. Нынешний хронометраж составляет не менее 3 часов. Но, я немного отвлекся. Перед самым началом , руководитель проекта ,Владимир Гирявец, ответил на ряд каверзных вопросов, предложил участникам предпросмотра высказать свои замечания и письменно ( в форме анкетирования) дополнить их . Безусловно , всё это будет учтено в окончательной версии. Но и того,что было отсмотрено вчера, по моему скромному мнению, уже более ,чем шикарно.
Одним словом :"МЕТАЛ-ЖИВЕЕ ВСЕХ ЖИВЫХ!"©
Read more
Ожидание выматывает, хочу я вам сказать<span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f605"></span> При чем, истощает морально и физически!)) Бессонница ...
Media Removed
Ожидание выматывает, хочу я вам сказать При чем, истощает морально и физически!)) Бессонница достигла своего апогея, хотя в этом я пока умудряюсь находить определенные плюсы Но к ней ещё прибавились нервозность и раздражительность Мне так хочется, чтобы все произошло само собой, ... Ожидание выматывает, хочу я вам сказать😁😅
При чем, истощает морально и физически!)) Бессонница достигла своего апогея, хотя в этом я пока умудряюсь находить определенные плюсы😅 Но к ней ещё прибавились нервозность и раздражительность😁 Мне так хочется, чтобы все произошло само собой, но с каждым днём верю в это все меньше и меньше🤷🏻‍♀️ Вот скажите, почему нельзя спокойно родить самостоятельно, вовремя, не ходить беременной 49 недель, как мне сегодня написали😅

Да, мне очень нравится быть беременной! И мне кажется в этом вся проблема)) Мой организм просто не готов расставаться с малявками и поэтому ничего не происходит😅

В общем, я все ещё жду))
Медленно схожу с ума, но жду))

За то куча беременных фотографий и уже столько всяких прелестей для Ми💕 А я ещё переживала, что не успею все купить и подготовить😅 Ага))

Видели какой у нас классный носочный #familylook?😍 Вы не представляете как я жду момента, когда смогу одеть эти носочки на любимые крошечные ножки💕🙏🏻

А заказывала эту прелесть у @vi_socks_by_ukraine ☀️ Там столько мимимишных носочков, колготок для деток) И можно собрать фемили лук на всю семью👨‍👩‍👧‍👦❤️ #janesimonova_явкиименапароли

#pregnancy #40weeks
Read more
Спасибо за отзыв и фото, @lebedeva_ell<span class="emoji emoji1f60c"></span> “Буду сегодня вас знакомить с ещё одной моей находкой ...
Media Removed
Спасибо за отзыв и фото, @lebedeva_ell “Буду сегодня вас знакомить с ещё одной моей находкой от @crestsmiles Все наверно мы хотим белые зубки, без вреда для эмали и не приятных последствий, так вот я нашла такое средство для своих зубов и поделюсь с вами, думаю будет полезно . . Это ... Спасибо за отзыв и фото, @lebedeva_ell😌
“Буду сегодня вас знакомить с ещё одной моей находкой от @crestsmiles 🔥🔥🔥
Все наверно мы хотим белые зубки, без вреда для эмали и не приятных последствий, так вот я нашла такое средство для своих зубов и поделюсь с вами, думаю будет полезно😌 .
.
🍓Это порошок для зубов и дёсен, поможет сделать ваши зубы на 3-4 тона белее, устранит их повышенную чувствительность и укрепит поверхность зубов, так же избавит от налёта и отложений возникающих на поверхности зубов🙌 .
.
🍓Состав попрошка на 100% натурален☝️порошка в упаковке очень много, хватитает на долго, а пользоваться нужно всего раз в два дня😜 .
.
🍓В наборе идёт порошок и специальная деревянная щетка, которую я благополучно потеряла в своей последней поездке, ну ничего не поделаешь в этом вся я🤦‍♀️ вернёмся к попрошку, результат заметен уже после первого применения, а после курса от 7-14 дней вы получите невероятный результат в виде белоснежной улыбки и здоровых дёсен💫✨я нашла, что искала, осталась довольна😍”
.
#отбеливаниезубов
.
✅Заказ и консультация📲+7(966)009-64-44 (what's app , viber, sms,telegram)
✅Заказ на сайте crestsmiles.ru (активная ссылка в шапке профиля)
✅или Для того, чтобы получить подробную информацию, по оформлению заказа, консультацию и подбор средств - напишите в комментариях "ХОЧУ"⤵️
Read more
Не воздушные ванны. Адская порода, конечно. Умный до безобразия и в этом вся беда. Бесстрашный, ...
Media Removed
Не воздушные ванны. Адская порода, конечно. Умный до безобразия и в этом вся беда. Бесстрашный, дерзкий, себе на уме, хитрый, слушается только когда ему это выгодно и когда иначе пиздец. Бесконечно охотится. На кошек, птиц, бабочек, ящериц. Ест Мебель, Машины, мотоциклы. Бесконечно ... Не воздушные ванны.
Адская порода, конечно. Умный до безобразия и в этом вся беда.
Бесстрашный, дерзкий, себе на уме, хитрый, слушается только когда ему это выгодно и когда иначе пиздец.
Бесконечно охотится. На кошек, птиц, бабочек, ящериц.
Ест Мебель, Машины, мотоциклы.
Бесконечно ругается со старшим, закатывает сцены ревности и прочие скандалы. Бывает выгнан из собачьего дома, в связи с чем подумываем сделать им все же две комнаты на периоды развода.
При этом на смерть бьется за ближнего, защищает и отчаянно любит.
Когда Михалыч хватал за яйца Сильвестра, этот, Себастьян, хватал за яйца Михалыча и оттаскивал его от Сильвестра.
Любит грязь, пыль, бежать и орать, послеобеденную сиесту и охоту с лаем в пять утра.
В целом отличная Собака для тех, кому скучно.
PS мылся нехотя, затаил обиду.
PPS нет ли на районе хороших самок веймаранера? Этому ещё рано, а веймаранер требует ласки и женского внимания. Помогите решить семейный конфликт, сильвупле!!
Read more
Одно из моих любимых знакомств после поездки в США, Newport. .🛩 У это корейца автопарк стоимостью ...
Media Removed
Одно из моих любимых знакомств после поездки в США, Newport. .🛩 У это корейца автопарк стоимостью более $70 млн. . Но если ты увидишь его на улице, так и не скажешь. В этом вся Америка, никогда не знаешь, с кем ты увиделся. Кто что думает? #бизнес Одно из моих любимых знакомств после поездки в США, Newport.
.🛩
У это корейца автопарк стоимостью более $70 млн.
.
Но если ты увидишь его на улице, так и не скажешь. В этом вся Америка, никогда не знаешь, с кем ты увиделся. Кто что думает? #бизнес
Почему люди делают что-то регулярно? 🤔 В 2011 году я купил абонемент в фитнес клуб Зебра на целый год. Посетил его максимум раз 10 и больше не ходил туда. С тех пор я терпеть не могу абонементы. Сегодня вдруг я вспомнил про этот случай и решил проанализировать, что же заставляет меня заниматься ... Почему люди делают что-то регулярно? 🤔
В 2011 году я купил абонемент в фитнес клуб Зебра на целый год. Посетил его максимум раз 10 и больше не ходил туда. С тех пор я терпеть не могу абонементы.
😤
Сегодня вдруг я вспомнил про этот случай и решил проанализировать, что же заставляет меня заниматься спортом регулярно.
🤓
В 2016 году я в первый раз сходил на функциональную тренировку с ребятами из GetLean. Тренировки проходили на улице раз в неделю. Это было очень необычно и всегда весело. Тренировались в любую погоду — в дождь, жару и супер снежную зиму. Каждую тренировку мы обменивались позитивной энергий и всегда уходили счастливыми, наверное в этом вся причина регулярности.
🤩
Дальше я очутился в современном офисе со спортзалом. Как же было кайфово ездить до работы на каршэринге без пробок и в 8 утра начинать день на беговой дорожке. Каждый раз в конце тренировки заскакивал в парилку, а после в холодный душ. Пользовался этим счастьем стабильно два раза в неделю и не прекращал бывать на тренировках GetLean.
😎
В какой-то момент пришло понимание, что нужно двигаться дальше и выходить за рамки привычных упражнений. Захотелось больших физических изменений. Так я очутился в совершенно обычном спортзале, недалеко от дома, и занимаюсь теперь под руководством квалифицированного тренера. Делаю много новых упражнений и постоянно увеличиваю веса. Мне очень нравится! Хожу стабильно три раза в неделю к 8 утра. Здесь две причины регулярности. Во-первых, тренер супер позитивный человек и постоянно шутит, в зале всегда веселуха. Во-вторых, он ездит из Подмосковья, поэтому просыпается наверняка в районе 6 утра, поэтому не прийти на тренировку — преступление. 🤪

В общем, что я понял. Для того, чтобы внедрить спорт в свою жизнь, нужно обязательно научиться получать удовольствие от похода в зал, и только после этого, можно смело покупать абонемент на год.
😌
У вас получается регулярно заниматься спортом? Как часто?
Read more
Счастливые женщины не бунтуют, счастливые люди ни с кем не конкурируют,у них и так все хорошо и замечательно ...
Media Removed
Счастливые женщины не бунтуют, счастливые люди ни с кем не конкурируют,у них и так все хорошо и замечательно 🖤 Умиротворение и внутренний покой — это наше нормальное состояние , все к тебе приходит когда ты сама становишься настоящей Женщиной ! В женской энергии не надо много усилий, ... Счастливые женщины не бунтуют, счастливые люди ни с кем не конкурируют,у них и так все хорошо и замечательно 🖤
Умиротворение и внутренний покой — это наше нормальное состояние , все к тебе приходит когда ты сама становишься настоящей Женщиной !
В женской энергии не надо много усилий, все случается само по себе. Потому что на твою мягкость и спокойную уверенность притягиваются мужественные, щедрые и уверенные в себе мужчины. Так устроена жизнь. Она вся в зеркальных отражениях . И все по факту. Не нравится окружение, смотри на себя. Меняешь себя — меняется все вокруг. Идешь в женственность — мужчины рядом мужают. Если не мужают, то есть смысл честнее на себя посмотреть
Женская природа — это быть женой и мамой . Женская природа — это тепло, дом, гармония и красота вокруг.
Психическая сила женщины столь велика, что ей не нужно совершать лишних усилий. Получаешь ровно то, что желаешь, в этом вся наша женская сила 🖤
Read more
А что повлияло на вас<span class="emoji emoji2753"></span> . Так много постов про своё видение, свой стиль итд, что даже я, далекая от ...
Media Removed
А что повлияло на вас . Так много постов про своё видение, свой стиль итд, что даже я, далекая от этих обсуждений, задумалась, а есть ли у меня свой стиль в работах? А как мои работы отражают мою личность? И отражают ли вообще? . Вопросы сводятся к одну главному что повлияло на меня И почему ... А что повлияло на вас❓
.
Так много постов про своё видение, свой стиль итд, что даже я, далекая от этих обсуждений, задумалась, а есть ли у меня свой стиль в работах? А как мои работы отражают мою личность? И отражают ли вообще?
.
Вопросы сводятся к одну главному❓ что повлияло на меня ❓И почему я та, кем являюсь❓
.
Проще по фактам:
1 В 2000 году я купила выпуск модного журнала “Yes” и началось....
наверное, ещё тогда, я «насмотрела» о моде, стиле и фотографии, все что смогла. Может и банальненько так, yes там какой то, но это повлияло на меня на всю жизнь. Мир глянца меня забрал.
.
2 Мама близкого друга показала настоящую сумку Dior, и туфли от Versace🤩
3 Меня вдохновил фильм Джиа, ммм 90е, минималистичный стиль👌🏻
.
4 И конечно же моя мама, она практичный человек, с прекрасным вкусом, всегда одевала меня просто, но в фирменные шмотки, не было страз, рюш, розового, и единорогов. Элегантно, интересно, минималистично.
.
Все заложилось в детстве и юношестве, та, самая -красота в простоте.
.
Возвращаясь к стилю, в моих работах , я отражаю эту концепцию -красоты и элегантной простоты.
В этом вся Я!
.
Спасибо за ваши лайки♥️
.
.
.
#marianovick #photomarianovick #модельныетестыминск #нагорныймоделс
Read more
<span class="emoji emoji1f377"></span>Wine holiday • Что такое Ртвели<span class="emoji emoji2753"></span> Вдруг вы ещё не знаете - а вот любители вина уже схватились за сердечко, ...
Media Removed
Wine holiday • Что такое Ртвели Вдруг вы ещё не знаете - а вот любители вина уже схватились за сердечко, чтобы не выпрыгнуло из груди раньше времени! ⠀ Ртвели - это традиционный праздник сбора винограда, который не имеет фиксированной даты. Если вы планируете путешествие именно под ... 🍷Wine holiday • Что такое Ртвели❓ Вдруг вы ещё не знаете - а вот любители вина уже схватились за сердечко, чтобы не выпрыгнуло из груди раньше времени!

Ртвели - это традиционный праздник сбора винограда🍇, который не имеет фиксированной даты. Если вы планируете путешествие именно под это яркое событие, ориентируйтесь на конец сентября - начало октября. Решает погода: чем жарче и суше было лето - тем раньше начнётся праздник и будет двигаться из восточных регионов в западные. Если вы давно мечтали погрузиться в культуру страны, стать частью большого и значимого события, то это действительно идеальный момент!

Часто на время ртвели грузины берут отпуск, потому что праздник длится не один день🎉, и собираются всей семьёй. Работа идёт с утра до вечера: виноград собирают, давят ногами в больших чанах или давилках, а сок сливают в специальные винные сосуды - квэври. До этого освобождают квэври от прошлогоднего вина☝🏼, с которое украсит вечернее застолье, обязательно сопровождающее длинный и приятный рабочий день. Витиеватые тосты, многоголосое пение, невероятные истории из жизни, тёплые слова и пожелания, пьянящая радость праздника, - в этом вся Грузия🇬🇪.

Хотели бы побывать на ртвели❓

На фото-прогулки по волшебному старому Тбилиси можно записаться В ДИРЕКТЕ. Буду рада познакомить вас с любимым городом♥️ и сделать яркие фото на память о путешествии! Пишите заранее, чтобы успеть занять свободные места - каждую неделю их очень мало!
#divodivorazdva #divotbilisi #чтотакоеРтвели
Read more
Итак, обещенный пост про отпуск) Мы ездили на машине. Почему машина? Во- первых , нас четверо ...
Media Removed
Итак, обещенный пост про отпуск) Мы ездили на машине. Почему машина? Во- первых , нас четверо и это куча вещей в отпуск . Одно дело когда едешь на недолгий срок,совсем другое- на месяц . Собирая чемоданы в машину я не думаю о том , сколько весят Triple S и брать ли мне свою косметику в полноразмерном ... Итак, обещенный пост про отпуск)
Мы ездили на машине. Почему машина?
Во- первых , нас четверо и это куча вещей в отпуск . Одно дело когда едешь на недолгий срок,совсем другое- на месяц . Собирая чемоданы в машину я не думаю о том , сколько весят Triple S и брать ли мне свою косметику в полноразмерном варианте , т.к. дорожной мне никогда не хватает🤦‍♀️ Это существенно облегчает мне жизнь )
Во- вторых , на самолете можно проехать много городов Италии , но это постоянные аэропорты, ожидания, стрессы. Для меня не вариант летать каждые несколько дней 🙀
Тем более, если ты на машине, то ты и сам планируешь свой маршрут, останавливаешься и ночуешь там где хочешь и столько , сколько хочешь . А ведь в Италии( да и не только) так много красивых маленьких деревушек и городков, достойных внимания . Про названия даже не спрашивайте , этл надо брать карту . Но я уверена, каждый найдет для себя интересные места .
В этом вся прелесть путешествий !Быть свободным!
В- третьих, это комфортно .В промежутках между шикарными видами то гор , то оливковых рощ, мы пересмотрели много фильмов и мультиков(естественно 🤪) ,а я и Алана прочли пару книг ( аудио книги не люблю) . Ели свежие фрукты, ягоды сырок из холодильничка и кайфовали от каждого км.
В- четвертых, у меня есть 1 загон. Я не переношу покупать вещи без коробок и прочей атрибутики . Тут вопрос- " вам упаковывать?" снимается . А сколько я приперла( по другому не скажешь) продуктов - это просто жесть 😅 Тоже одна из обязательных частей поездки. Найти свои фишки в каждом регионе и привезти самое вкусное . И потом вспоминая каждое место , людей поглощать эти вкусности перед камином !
Так что для нас одни плюсы !
Спрашивали об экономии . Это врятли . Бензин там дорогой, дороги платные , парковки тоже , поэтому по цене я думаю дешевле летать на лоукостерах, если есть такая цель .Я их не переношу. Но тут каждый выбирает сам.
Так что - счастливого пути )
Read more
Фразы и еще кое-что. . Начало - в предыдущих постах. . Я думаю тут закономерно возникнет вопрос ...
Media Removed
Фразы и еще кое-что. . Начало - в предыдущих постах. . Я думаю тут закономерно возникнет вопрос - что это за фразы то? Как Я вас понимаю мужики, когда вы нихрена не знаете что сказать. Сам был таким. Поэтому вот вам пару вариантов. . Начинаем с пары предложений что вы тут делали: . ️Я ... Фразы и еще кое-что.
.
Начало - в предыдущих постах.
.
Я думаю тут закономерно возникнет вопрос - что это за фразы то? Как Я вас понимаю мужики, когда вы нихрена не знаете что сказать. Сам был таким. Поэтому вот вам пару вариантов.
.
Начинаем с пары предложений что вы тут делали:
.
▪️Я пришёл выставку посмотреть, интересно что тут может быть необычного
▪️Гуляю по парку, дышу свежим воздухом. Настроение хорошее
▪️Никогда не был на конференциях, а тут чёрт дёрнул взять да заглянуть.
Далее обозначаем своё намерение относительно неё. Обозначаем не сильным комплиментом:
.
▪️Увидел тебя, ты мне понравилась
▪️Обратил внимание на твою милую юбку и решил минуту с тобой поболтать
▪️Понравились твои умные глаза, думаю дай поболтаю с редким экземпляром девушек
.
Если стоит и улыбается - ты красавэл. Если убегает с криками "Помогите, насилуют!!!" - застегни обратно ширинку. Еще рано.
.
Следующий шаг - это твои предположения о том, что она здесь делает, чем она занимается, какие у неё увлечения и прочее:
.
▪️Мне кажется ты из тех девушек, которые с виду миленькие, а на самом деле маньячки
▪️Ты скорее всего пришла сюда, чтоб научиться шить не только крестиком, но и ноликом
▪️Наверное ты решила заняться саморазвитием и первый шаг к этому - прийти сюда
▪️Скорее всего ты не любишь сидеть дома, поэтому пришла сюда развеяться.
.
Можешь использовать и эти фразы, но мне бы хотелось, чтоб ты понял их суть и научился генерировать свои. В этом вся сила, бро! В твоих мозгах! Девочки любят умных мужиков. Твой ум может вытащить тебя из любого дерьма и привести к таким возможностям, что люди вокруг ахренеют и спросят "а чо так можно было???". МОЖНО. Тебе можно. Им нельзя.
.
Я знаю, ты - ленивая жопа, впрочем как и Я. Хотел письмо это отправить утром, но забыл))). Но Я свою часть выполнил, осталось твоя. Гугл в помощь, выбери быстренько место и если ты читаешь это утром - у тебя полчаса на сборы. Поешь по дороге, если голодный. Через 45 минут желание уже пропадёт, поверь. Полчаса максимум. Если надо - в пути с мобилы доищешь маршрут и прочее.
.
А у нас скоро живой мастер-класс. Точнее - 13 июня, в среду, в 20:00, в Москве. На котором кратко:
.
Продолжение ниже👇
Read more
Решила сегодня написать отзыв о классном креме для рук, глянула, а в @lakodom его больше нет. И в ...
Media Removed
Решила сегодня написать отзыв о классном креме для рук, глянула, а в @lakodom его больше нет. И в этом вся Юличка: пока собралась, уже и товар не продают ̶и̶ ̶м̶а̶г̶а̶з̶и̶н̶ ̶п̶е̶р̶е̶е̶х̶а̶л̶. ⠀ Но отзыв я всё равно напишу)) Купить этот крем можно, а поискать его точно стоит. ⠀ Итак, ... Решила сегодня написать отзыв о классном креме для рук, глянула, а в @lakodom его больше нет. И в этом вся Юличка: пока собралась, уже и товар не продают ̶и̶ ̶м̶а̶г̶а̶з̶и̶н̶ ̶п̶е̶р̶е̶е̶х̶а̶л̶.

Но отзыв я всё равно напишу)) Купить этот крем можно, а поискать его точно стоит.

Итак, это крем для рук южнокорейского бренда #TheSaem с ароматом красной сливы.

✅ Упаковка небольшая, 30 мл, вариант для сумочки.

✅ Цена довольно демократичная: в районе 250 руб.

✅ Текстура густая, не течет, но легкая: наносится и распределяется буквально в секунды. Совершенно не жирный!

✅ Впитывается за минуту, жирной пленки на руках не оставляет. Это именно то, что я больше всего ценю в кремах для рук, которые выбираю для сумочки. Ведь важно намазать, убрать, а потом не заляпать машину или окружающее пространство/одежду.

✅ Аромат совсем легкий, ненавязчивый. Но сливы не почувствовала)

✅ Эффект потрясающий: несмотря на быстрое впитывание и не жирность, он действительно питает кожу, она будто наполняется водичкой и делается такая приятная, упруго-мягонькая, гладкая.
Эффект поразительный, для такого легкого крема, честно говоря, я думала, что это будет из разряда "никакого эффекта, но вроде же мазалась, значит всё ок". Встречаются такие крема, когда толку нет, но ты себя успокаиваешь, что ты же кремом воспользовалась))

Тут - не так.
Тут эффект очень хорош. Не жирный, не на ночь, возможно, даже не на зиму. Но на лето/весну/осень, в сумочку/мазнуть среди дня - идеален. Заменила им свой любимый крем Caudalie и довольна - тот дороже и жирнее, не очень-то подходил для использования на бегу, хотя в остальном, слов нет, невероятен.

📸 П.С. А вот и белая сторона фотофона от @flatlay_moscow пригодилась ❤️
Read more
🌪<span class="emoji emoji1f525"></span>🌪MY DUSTY LIFE<span class="emoji emoji1f525"></span>🌪<span class="emoji emoji1f525"></span> ⠀ Welcome back home! С этими словами встречают бернеров в #BlackRockCity, ...
Media Removed
🌪🌪MY DUSTY LIFE🌪 ⠀ Welcome back home! С этими словами встречают бернеров в #BlackRockCity, заключая в пыльные объятия. Что бы ни случилось, это то, что будет возвращать тебя в здесь и сейчас. Объятия всегда работают, когда нет других якорей. ⠀ ⠀ Детский восторг и предвкушение смешивается ... 🌪🔥🌪MY DUSTY LIFE🔥🌪🔥

Welcome back home! С этими словами встречают бернеров в #BlackRockCity, заключая в пыльные объятия. Что бы ни случилось, это то, что будет возвращать тебя в здесь и сейчас. Объятия всегда работают, когда нет других якорей. ⠀

Детский восторг и предвкушение смешивается с ощущением неизвестности и накрывают с первых минут на плае. ⠀

Благодарность наполняет сердце, отражается в глазах и улыбках наряженной толпы и рассеивается в песчаной дымке. Потом заряженные этой доброй энергией песчаные бури как службы спасения гуляют по плае и стихийно обрушиваются на тех, кому нужно согреть сердца. Своеобразный электрошок) действенно👌🏽

И Мы снова выбрали вернуться сюда, где отключаются старые программы и коротят привычные схемы. Здесь время начинает течь нелинейно, разрываются шаблоны, а законы кармы начинают иллюстрировать каждый твой шаг. ⠀
⠀ ⠀
Да и вообще, все законы вселенной проявляются здесь гораздо быстрее и нагляднее, как на специально созданной для обучения модели.
Каждый получает именно тот пинок, который включает нужные рычаги для активации движения. ⠀
Может быть конечно больно, резко, неожиданно, шокирующе, казаться даже несправедливо, и вообще вы были уверены, с этим у вас все в порядке. Но случайностей не бывает и именно так работает бернинг мэн. Стиль бесцеремонный, жесткий, но главное действенный😜 ⠀

Главное, не сдаваться и за этим последует награда✊🏼✊🏼✊🏼 Вы будете удивлены этой невероятной щедрости, возьмите смелость пройти урок. ⠀ ⠀
На самом деле, оказаться здесь - это уже огромный подарок. Получить эту добавочную жизнь со всеми вытекающими и позволить превратиться ей в большое приключение. ⠀

В нем будет место всему: радости и разочарованию, карнавалу и одиночеству, смеху и слезам, открытиям, откровениям, любви, грусти, смерти и рождению, а может перерождению и еще обязательно тому, что ты совершенно не ожидаешь. В этом вся пыль Burning Man’a)))) так что не помешает настроечка на принятие😂

Продолжение в след посте😉
Read more
Села на шпагат за 1 месяц! 🤸🏻‍♀️<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 ⠀ Кажется, последний раз, когда у меня это получалось, и я садилась ...
Media Removed
Села на шпагат за 1 месяц! 🤸🏻‍♀️🏻 ⠀ Кажется, последний раз, когда у меня это получалось, и я садилась на шпагат, был... в мои 11 лет. Прошло ещё десять и вот - я снова на нем сижу! 🏻‍♀️ ⠀ Конечно, перед тем, как сделать эту фотографию, были долгие тренировки. Никто не видел, как каждый ... Села на шпагат за 1 месяц! 🤸🏻‍♀️💪🏻

Кажется, последний раз, когда у меня это получалось, и я садилась на шпагат, был... в мои 11 лет. Прошло ещё десять и вот - я снова на нем сижу! 👀🙇🏻‍♀️

Конечно, перед тем, как сделать эту фотографию, были долгие тренировки. Никто не видел, как каждый вечер перед сном я по 10 минут делала раскаряку, надеясь, что однажды это превратится во что-то более симпатичное 😂😅

Мне не хотелось его вам показывать до тех пор, пока не стало получаться. В этом вся я! Пока я не добьюсь результата, не люблю рассказывать людям о том, над чем работаю ✊🏻🎯

Но сейчас я готова поделиться всей полезной информацией с вами!

Несколько советов для тех, кто хочет сесть на шпагат:

✔️ Всегда сначала разминайтесь. Если вы не разогрели тело, мышцы не будут тянуться как следует. В лучшем случае занятие будет бесполезным, в худшем — получите травму. Я начинаю с бега, прыжков на месте или силовой тренировки.

✔️ Занимайтесь стабильно. Это самое главное. Не насилуйте организм, лучше вы будете делать не очень много, но каждый день, результат будет уже через пару дней, а в течение месяца вы, возможно уже сядете на шпагат.

✔️ Не торопите события. Резкие движения и желание сесть на шпагат не должны преобладать над благоразумностью 🧘🏻‍♀️ Тянитесь постепенно!

А вы хотели бы сесть на шпагат? 🙏🏻 Я могу сделать серию фотографий, на которых покажу, какие упражнения я делала, чтобы сесть на шпагат. Что думаете? Писать или нет?
Read more
Денис сделал мне предложение?<span class="emoji emoji1f62d"></span> ⠀ Вопрос наших отношений всегда окутан тайной<span class="emoji emoji1f602"></span> Ведь мы не расписаны, ...
Media Removed
Денис сделал мне предложение? ⠀ Вопрос наших отношений всегда окутан тайной Ведь мы не расписаны, а кольца носим🤷🏻‍♀️ ⠀ Что? Зачем? Почему? Прочитаете - узнаете️ ⠀ В первый год отношений, Денис достал мне модный набор золотых колец, знаете, как тогда было модно несколько штук ... Денис сделал мне предложение?😭

Вопрос наших отношений всегда окутан тайной😂 Ведь мы не расписаны, а кольца носим🤷🏻‍♀️

Что? Зачем? Почему? Прочитаете - узнаете♥️

В первый год отношений, Денис достал мне модный набор золотых колец, знаете, как тогда было модно несколько штук на пальцы и на фаланги.
А я предложила обменяться колечками, чтобы это было талисманом наших отношений.
Понятное дело, что это бижуха и она со временем износилась🤷🏻‍♀️

Годовщина наших отношений, мы провели день вместе но подарок я не получила...Он сказал, что подарит позже😅
Шок контент просто🤣
Денис уехал домой, а я сидела в надежде на чудо. Думала может он спрятал подарок🤔 и искала его во дворе, в комнате и даже на кухне😂
в этом вся я😅
Спустя 2 часа после его отъезда - звонит, говорит «выходи на улицу». Я в шоке, на улице темно, 10 часов вечера🙀
Выхожу. Стоит этот парень в рубашке, в брюках и говорит «идём».
Ну я такая ок🤷🏻‍♀️
Вообщем мы приходим, а там😱

Возле моего дома, был недостроенный дом и мы часто сидели на крыше🏠
Так вот Денис расставил там свечи, подготовил романтический ужин с шампанским и подарил мне 100 киндеров.
Когда дело дошло до киндеров, он вытащил очередной с пакета, я начала смотреть что же там за игрушка...и там были новые кольца😭

Только он не просто их вручил, а сделал мне предложение 😱😍

И я сказала «да»😭
Read more
Вчера посетила долгожданное событие - тренинг #TonyRobbins в Москве )) лично мне было интересно ...
Media Removed
Вчера посетила долгожданное событие - тренинг #TonyRobbins в Москве )) лично мне было интересно посмотреть на профессионала такой величины и вдохновиться . Великолепный оратор и супер-энергичный мотиватор, мог бы быть максимально полезен людям с низкой энергетикой , из маленьких ... Вчера посетила долгожданное событие - тренинг #TonyRobbins в Москве )) лично мне было интересно посмотреть на профессионала такой величины и вдохновиться . Великолепный оратор и супер-энергичный мотиватор😍, мог бы быть максимально полезен людям с низкой энергетикой , из маленьких городов и довольно ограниченным кругом общения с амбициозными и успешными людьми, но как правило эти люди не имеют ТАКИХ денег на входные билеты , и в этом вся несостыковка 😔 в зале были уже не хило прокачанные люди, отсюда комментарии мол «ничего нового» , мотиваторы ничего нового тебе не скажут , но они вернут фокус твоего внимания на твой потенциал и на твои возможности , на позитивное мышление , это заезжено, но это секрет успеха. Воистину деньги эквивалент энергии и Тони тому подтверждение💪🏽💰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀💡💡💡💡Самый главный инсайт дня: вспомни свой прорыв . Вспомни период , Когда ты совершил какой-то рывок в твоей жизни !! В отношениях , в работе , любые мощные перемены! Что на это повлияло ? Твой предел и невозможность так дальше жить ? Может чужой пример ?
Для меня ответ был очевиден : самые мощные скачки я делала благодаря новым людям и новым впечатлениям , пришедшим в мою жизнь !!! Когда я впервые из Крымска прилетела в Мск , а через пол года в Нью-Йорк, я ещё не понимала, что в моей жизни , в моей голове, моих неосознанных желаниях и стремлениях произойдут необратимые изменения , которые не дадут мне сидеть на прежнем месте. Люди, которых я стала встречать были как из другого мира - амбициозные , энергичные, СИЛЬНЫЕ , таких не было вокруг меня раньше в таком количестве. Я видела как готовятся к соревнованиям другие и понимала«почему я ещё не чемпионка?😏»!! Примеры этих людей переворачивали мое отношение к себе. Они были требовательны к себе и они побеждали! А на что могу расчитывать я, если буду готовиться в пол силы ? Ни на что! И это способствовало прорыву ! Новые люди , примеры , новые места !!! Это прям работает безотказно!! Друзья, всех призываю посещать такие мероприятия, и не сидеть ворчать , а открывать сердце и впускать новое !!! А его полно вокруг. 3 сентября - следующая крутая прокачка от @bssynergy - Трансформация!!! Участие бесплатное👍🏼всем быть
Read more
1. Здоровый чeловeк нe хочeт выйти замуж. Пeрвоe, что вы должны сдeлать, - это пeрeстать хотeть ...
Media Removed
1. Здоровый чeловeк нe хочeт выйти замуж. Пeрвоe, что вы должны сдeлать, - это пeрeстать хотeть выйти замуж. Иными словами, eсли вы хотитe выйти замуж, вам надо пeрeстать об этом думать, обeсцeнить саму идeю. 2. Залог счастливой сeмeйной жизни, брака и сeкса с одним партнeром только в ... 1. Здоровый чeловeк нe хочeт выйти замуж. Пeрвоe, что вы должны сдeлать, - это пeрeстать хотeть выйти замуж. Иными словами, eсли вы хотитe выйти замуж, вам надо пeрeстать об этом думать, обeсцeнить саму идeю.
2. Залог счастливой сeмeйной жизни, брака и сeкса с одним партнeром только в одном - в стабильной психикe. Нe уступки, нe компромиссы - это всe прямая дорога к кардиологу или онкологу. Когда у чeловeка стабильная психика, он можeт прожить с одним партнeром всю жизнь. И любить eго одного.
3. Людeй нe любят за то, что они прогибаются. Жeнщина будeт для мужчины просто пустым мeстом, eсли про нee нeльзя сказать, кто она, что она и что она любит на завтрак. Парадокс заключаeтся в том, что стeрвозных жeнщин мужчины просто обожают.
4. Причина жeнских проблeм нe в том, что он вeдeт сeбя как козeл. Причина в том, что у нee eсть нeвроз, который трeбуeт выхода. И для этого выхода нужeн опрeдeлeнный чeловeк и отношeния, в которых она могла бы страдать. Поэтому она спeциально вступаeт в такиe отношeния, потому что у нee с дeтства eсть психичeская потрeбность в этом.
5. Мы мeряeм любовь уровнeм страдания. А здоровая любовь - это про то, насколько ты счастлив.
6. Когда стюардeсса дeмонстрируeт вам спасатeльныe срeдства, что она говорит про кислородныe маски? «Если вы путeшeствуeтe с рeбeнком, обeспeчьтe маской сначала сeбя, потом рeбeнка». В этом вся фишка. Всe пытаются помочь рeбeнку, оставаясь абсолютным психом. Так это нe работаeт. Если хотитe, чтобы рeбeнку было хорошо, сдeлайтe сначала что-то со своeй головой.
7. Мужчины так устроeны, что eщe со врeмeн своeй матeри подходят только к тeм, кто глазами даeт им одобрeниe. Здоровый мужчина - как рeбeнок. Он подходит, когда жeнщина улыбаeтся eму, смотрит eму в глаза…
8. Здоровыe люди всeгда выбирают сeбя, а нeвротики - отношeния в ущeрб сeбe, и в этом самая главная разница.
9. Жeнщина никогда нe должна тeрпeть в отношeниях то, что eй нe нравится. Она должна сразу об этом говорить, и, eсли мужчина нe мeняeтся, она должна с ним расстаться.
10. Мужчинам, как дeтям, нравится, когда у жeнщины eсть характeр. ⤵️⤵️⤵️⤵️
Read more
АЛИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС Льюис Кэрролл ⠀ Жила-была девочка Алиса. Она была выдумщицей, много болтала ...
Media Removed
АЛИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС Льюис Кэрролл ⠀ Жила-была девочка Алиса. Она была выдумщицей, много болтала и не умела держать язык за зубами. Но однажды она увидела Белого кролика и попыталась его догнать...а дальше бездомная яма, море слез, игра в крокет, беседа с курящей гусеницей и исчезающим ... АЛИСА В СТРАНЕ ЧУДЕС
Льюис Кэрролл

Жила-была девочка Алиса. Она была выдумщицей, много болтала и не умела держать язык за зубами. Но однажды она увидела Белого кролика и попыталась его догнать...а дальше бездомная яма, море слез, игра в крокет, беседа с курящей гусеницей и исчезающим Чеширским котом.

Ох, этот странный и чудный мир Льюиса Кэрролла... Здесь есть и говорящие зверушки, и волшебство, и несправедливые Король и Королева... и атмосфера бесконечного безумия с безудержным весельем!

Да, эта книга вызывает много интереса и споров у литературных исследователей и критиков - все эти аллюзии, переделанные стихи, намёки и загадки. Но так ли это нужно детям?

Алиса - это самобытно, сюрреалистично и своеобразно, читая ее, не нужно искать скрытый смысл и строить логические цепочки. И в этом вся прелесть данной сказки. Она дает огромный полет фантазии для ребенка.

Мой совет - чтобы не сойти с ума от непонимания некоторых моментов, просто отключите мозги и ныряйте в кроличью нору. А шикарные иллюстрации от Мануэлы Адриани помогут вам полностью погрузиться в атмосферу Страны Чудес.

У меня замечательное издание от @mom__books (издательство «Молодая Мама») и я не могу на него налюбоваться. Настолько оно прекрасно...
В этой серии ещё есть сказки от братьев Гримм, они так и просятся в мою коллекцию.

Признавайтесь, кто ещё не был на очумелом чаепитии со Шляпником, Белым кроликом и Садовой Соней?
Read more
Помню как в детстве мы бегали с сачками за бабочками и это было невероятной удачей поймать хоть одну! 🦋🦋🦋 ...
Media Removed
Помню как в детстве мы бегали с сачками за бабочками и это было невероятной удачей поймать хоть одну! 🦋🦋🦋 Они все казались невероятно красивыми, и при этом недостижимыми! Конечно скорость маленького ребенка и взрослой бабочки различны, но ведь в этом вся и забава) В исскуственных садах ... Помню как в детстве мы бегали с сачками за бабочками и это было невероятной удачей поймать хоть одну!
🦋🦋🦋 Они все казались невероятно красивыми, и при этом недостижимыми! Конечно скорость маленького ребенка и взрослой бабочки различны, но ведь в этом вся и забава) В исскуственных садах бабочки выращены специально для людей, заочно приучены к рукам, и это не столь интересно! И каково же было мое удивление , когда @kachibaya обратил внимание на букет в моей руке (я собирала его для гербария), а там сидела она : горная, свободная , не ручная, просто безмятежная бабочка! Это просто WOW и неподдельный детский восторг!!! .
.
.
#Архыз #Arkhyz #карачаевочеркессия #kchr #discoverearth #letsgotravel #natureperfection #nature #kukarta
Read more
12.12 <span class="emoji emoji2728"></span> #timeformiracle Ну вот и подошли мои, почти незаметно, 27 годков. Прошло время и можно ...
Media Removed
12.12 #timeformiracle Ну вот и подошли мои, почти незаметно, 27 годков. Прошло время и можно как-то подытожить прожитый год. Первое, что скажу..это то, что я научилась сначала выживать одна, а потом уже жить, дышать полной грудью и наслаждаться каждым днём🏻 Второе, мои страхи все ... 12.12 ✨ #timeformiracle
Ну вот и подошли мои, почти незаметно, 27 годков. Прошло время и можно как-то подытожить прожитый год.
Первое, что скажу..это то, что я научилась сначала выживать одна, а потом уже жить, дышать полной грудью и наслаждаться каждым днём🙏🏻
Второе, мои страхи все уходят, а некоторые уже ушли, на второй план. И я понимаю, нет ничего невозможного, все в наших руках и нет смысла бояться. Я двигаюсь только вперёд к новым победам, и не боюсь падений; ведь после каждого падения бывают взлёты, так же, как и после дождя, всегда появляется радуга 🌈
И пусть я немного ненормальная, со своими жёсткими и непонятыми для многих принципами, со своим упрямым и вредным характером, через чур правильная во всем, - но в этом вся Я. И спасибо каждому, кто принимает меня именно такой. У каждого человека всегда рядом останутся #своилюди и ненужные обязательно покинут ваше общество. Спасибо Вам, #моилюди , кто верит в меня, кто поддерживает, кто сопереживает и радуется со мной вместе. А остальных я прощаю за все, и ни на кого не держу зла. Всегда помните, земля круглая и все всем возвращается по вашим же «заслугам» в двойном размере.
Чувствуете, почти как тост в канун Нового года🥂кажется надо уже заканчивать с этим, а то и написать нечего будет под бой курантов🍾
__________
С днём рождения меня🎈 #1212
#27 и никаких проблем🖖🏽 #времячудесвсегда
••••••••
#деньрождениятолькоразвгоду #выпьемзалюбовь #сдркороче #happybday #мамЛи #чернаяпантера #ЛияРиянова #сургут #модель #девочкассевера
Read more
Михаил Лабковский «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым». ⠀ <span class="emoji emoji1f341"></span>Компромисс ...
Media Removed
Михаил Лабковский «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым». ⠀ Компромисс — это когда вы делаете то, чего делать не хотите. И в этом вся беда. потому что человек счастлив в личной жизни и эффективен в работе только тогда, когда делает то, что любит. ⠀ В один прекрасный ... Михаил Лабковский «Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым».

🍁Компромисс — это когда вы делаете то, чего делать не хотите. И в этом вся беда. потому что человек счастлив в личной жизни и эффективен в работе только тогда, когда делает то, что любит.

В один прекрасный момент своей жизни я променяла книги на ютуб. И однажды во время просмотров видео @ximerasmirnova встретила отсылку на психолога Михаила Лабковского. Записала себе в электронный блокнотик и забыла. Прошло довольно много времени, увидела на озоне да ещё и со скидкой, заказала, положила на полку и снова забыла о ней🤷🏻‍♀️ так у меня последние несколько лет часто с книгами происходит 🤔 А потоооом к нам в Екатеринбург пожаловала великая и могучая рыжая голова @shameless_redhead и буквально пинками заставила прочитать «Хочу и буду». Проглотила я ее(книгу, а не Ксюшу 😂) за два вечера (на Ксюшу ушло бы пару часов) и вот что вам скажу: господин Лабковский в своей книге описывает все возможные состояния невротика( а почти все из нас оные), будь то отчаянное желание выйти замуж, непонимание в отношениях, ненависть к супругу или страх расставания, отсутствие мотивации, рассказывает откуда взялось чувство одиночества и тому подобное. В общем, объясняет откуда ноги растут- из Детства! Читать правда интересно и легко, много шуток, историй. Я нашла для себя кое-что любопытное и многое скидывала друзьям в виде скринов. Однако! Эта книга не даст вам ответы на все возможные вопросы, не выпишет она вам пинок под зад ради искусной мотивации, максимум, что вы получите- это направление мыслей, с которым вы будете в последствии разбираться сами или со специалистом.
А вообще, главный и основной посыл книги: делать то, что хочется и не делать то, что не хочется. Вот так просто, но в этом что-то есть, правда ведь? ⠀

🍁Одиночество — это не то, что вы никому не нужны, ваш телефон молчит, вас никто не любит, вы невостребованны... одиночество — это ощущение внутренней пустоты. Одиночество — это в первую очередь о том, что вы не нужны только одному человеку: самому себе — и поэтому и другим не интересны.
#книга #книги #читаю #лабковский #психология #чточитаю #прочитай
Read more
Мы <span class="emoji emoji2764"></span>️ . На этом фото вся классика нашей пары - Миша изучает схему метро и маршрут из 17го в 13й район, ...
Media Removed
Мы ️ . На этом фото вся классика нашей пары - Миша изучает схему метро и маршрут из 17го в 13й район, а я изучаю нас, себя и вид за окном. Когда он рядом, мне все равно куда идти,если мы идём вместе. Я могу расслабиться, о чём-то болтать, смотреть по сторонам, делать фото и интуитивно следовать ... Мы ❤️ .
На этом фото вся классика нашей пары - Миша изучает схему метро и маршрут из 17го в 13й район, а я изучаю нас, себя и вид за окном. Когда он рядом, мне все равно куда идти,если мы идём вместе. Я могу расслабиться, о чём-то болтать, смотреть по сторонам, делать фото и интуитивно следовать за его поворотами. С ним я уверена, то мы идем куда нужно)) . Я даже дорогу не запоминаю и вряд ли смогу вернуться тем же маршрутом)) .
Наверное поэтому, Миша переживал, что я потеряюсь как только он от нас уедет на месяцы. Но в этом вся загадка женщин - когда мы одни, мы сами себе кремень и каменная стена - все выдержим и горы свернем на пути к целям, но как только рядом появляется наш мужчина - мы моментально превращаемся в девочек-девочек с бабочками в голове 😇💕. Магия какая-то или тайна мироздания 🤔
.
#kuh_paris #life_kuh #paris #kuh_travel
Read more
Повторяющийся сон... ⠀ Уже второй месяц почти каждую ночь я вижу один и тот же сон. Это какое-то ...
Media Removed
Повторяющийся сон... ⠀ Уже второй месяц почти каждую ночь я вижу один и тот же сон. Это какое-то наваждение, он преследует и преследует меня. Наверняка каждый из вас бывала в такой ситуации... И ладно, если бы сон был хороший, приятный, так нет же, одна и та же гадость и не понятная фигня. Современные ... Повторяющийся сон...

Уже второй месяц почти каждую ночь я вижу один и тот же сон. Это какое-то наваждение, он преследует и преследует меня. Наверняка каждый из вас бывала в такой ситуации...
И ладно, если бы сон был хороший, приятный, так нет же, одна и та же гадость и не понятная фигня.

Современные психологи утверждают, что повторяющиеся сны указывают на важные процессы и события в нашей жизни, которым стоит уделить повышенное внимание. Скорее всего, мы не осознаем этих процессов или психически не готовы их осознать.
Наше подсознание использует повторение, чтобы отпечатать истинно важное сообщение в сознании. Но при этом сам факт повторения говорит о том, что, не смотря на предупреждение, наши реакции на какие-то жизненные ситуации остаются неизменными. К таким снам нужно отнестись серьезно! Ведь повторение не прекратится, пока сновидец не обратит внимание на определенную сферу жизни или проблему, о которой говорит сон, и не изменит к ней свое отношение.

Поняли? Это началось у меня с момента неудачи, и каждый раз перед тем как что-либо происходит, я вижу этот дебильный сон и в этот же лень происходит очередное 💩

Мама мне пояснила, что это просто конфликт сознания и подсознания, просто я осень озабочена этой ситуацией с неудачами, но наяву не хочу этого признавать, поэтому проблема не решается. И если я не начну что-то делать, то скоро точно стану невротиком 😂 В этом вся моя мама! 😆

Я реально застряла в этом сне и этой веселой ситуации с все новыми и новыми приключениями. И вновь я услышала дельный совет от мамы, сходить в ⛪ церковь и отдохнуть!

Кстати, кто-то сталкивался с этой фигней, повторяющиеся сны???
Read more
Итак,начнем сегодня с этого проекта,который я посмотрела в сентябре. Почему только сейчас? На ...
Media Removed
Итак,начнем сегодня с этого проекта,который я посмотрела в сентябре. Почему только сейчас? На самом деле я не люблю такой жанр как фэнтези,явно не моё. Почему же я все таки пошла по данный спектакль? Потому что мне проклевали голову своими клювикам люди с разных сторон,но все утверждали,что ... Итак,начнем сегодня с этого проекта,который я посмотрела в сентябре. Почему только сейчас? На самом деле я не люблю такой жанр как фэнтези,явно не моё. Почему же я все таки пошла по данный спектакль? Потому что мне проклевали голову своими клювикам люди с разных сторон,но все утверждали,что его надо посмотреть. Но когда я шла были у меня некие опасения, например,то ,что это русский мюзикл. Мы отличаемся от мировых стандартов постановок в этом вся проблема. Но на самом деле не плохо,правда с декораций и сценографии немножко посмеялась конечно. По поводу сюжета,ну ..... такая сказка с хорошей такой моралью,не более. Понравились ли мне герои,сопереживала я им? Нет, абсолютно ( может быть я настолько бесчувственна?). Просто сейчас новое поколение оно слишком эгоистично, слишком себялюбиво, лицемерно и так далее,что я таких Рейстлинов,Кирсаний и прочих персонажей могу штук сто найти,а то и больше. На самом деле история о человеке,за которого сделали все близкие и родные люди (как никак),а он сам и пальцем не пошевелил и пришел на все готовое. Музыка хорошая на удивление,вокалисты прекрасны. Спасибо за такой проект,может быть кто нибудь из зрителей задумается,пусть это будут единицы,но все же если они задумаются и что-то изменят в своей жизни- значит вы достучались до них.
Read more
Основным трендом этого года для меня была рефлексия на тему, что ж такое любовь к себе. В поисках ...
Media Removed
Основным трендом этого года для меня была рефлексия на тему, что ж такое любовь к себе. В поисках ответа я даже забрела на тот самый марафон с валиком. Уж не знаю, любовь ли это, раз в неделю в качестве мотивирующей речи слушать, как фейерично ругается красотка Аннет Но, кажется, я таки ... Основным трендом этого года для меня была рефлексия на тему, что ж такое любовь к себе.

В поисках ответа я даже забрела на тот самый марафон с валиком. Уж не знаю, любовь ли это, раз в неделю в качестве мотивирующей речи слушать, как фейерично ругается красотка Аннет😆 Но, кажется, я таки продвинулась в этом вопросе.

На полке в ванной у меня теперь лежит вакуумная баночка, которой я радостно растираю свои бочата в душе. И надо отметить, что с появлением геля для душа от @riche.cosmetics я делаю это регулярнее, потому что по нему моя резиновая мучительница очень хорошо скользит.

По обычному гелю прям неприятно, маслом каждый раз мазаться ленюсь, а тут такая оптимизация❤️ поэтому для любительниц вакуумной экзекуции рекомендую!

Да и всем вообще, ведь секрет скольжения в идеальной дозе какого-то маслица. То есть ты определённо чистая после душа, но вся такая напитавшаяся и увлажнённая.

У вас есть хоть какое-то предположение, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ?
❤️
#проблогер5
Read more
Здесь всегда как в первый раз <span class="emoji emoji1f494"></span> Задираешь высоко голову,разглядывая многоэтажных великанов ...
Media Removed
Здесь всегда как в первый раз Задираешь высоко голову,разглядывая многоэтажных великанов Смотришь на холёные шляпы ,начинённую до блеска обувь , дорогие шубы ,и ролексы на левой руке ,но не видишь душ,одетых в них Здесь восьмой айфон уже моветон А в золотом яблоке снова распродажи ... Здесь всегда как в первый раз 💔
Задираешь высоко голову,разглядывая многоэтажных великанов
Смотришь на холёные шляпы ,начинённую до блеска обувь , дорогие шубы ,и ролексы на левой руке ,но не видишь душ,одетых в них
Здесь восьмой айфон уже моветон
А в золотом яблоке снова распродажи
В Перике продаётся самое без гмошное и дорогое
Ценники вопят
На стендах со льдом готовые фреши
Пахнет свежими цветами и диор ,а ещё маком и бургер- кингом
В цветных коробочках продаётся японская лапша
А в переходах можно запутаться
Охранников вечно пытают вопросами ,а-ля : «не подскажите ,как попасть в Башню Федерации ?» У парковки вечно тусуется разношерстный контингент
От дяденек в дорогих смокингах , (хотя слово «дорого» можно не упортеблять ,здесь все так) до рабочих в форме
Ведь сюда можно всем
И в этом вся ты ,Москва - Сити
Люди ,которые видят тебя каждый день - счастливчики 💔
#moscow #moscowcity
Read more
7 лет! Сегодня ровно 7 лет как я мама невероятной девочки Иванки<span class="emoji emoji1f60d"></span> Она загадала иметь много друзей, ...
Media Removed
7 лет! Сегодня ровно 7 лет как я мама невероятной девочки Иванки Она загадала иметь много друзей, когда задувала свечку. В принципе, у неё и так их не мало, но! Она хочет дружить с теми, с кем никто не дружит, потому что «это ведь очень обидно, когда нет друзей. В нашем классе есть два мальчика, ... 7 лет! Сегодня ровно 7 лет как я мама невероятной девочки Иванки😍 Она загадала иметь много друзей, когда задувала свечку. В принципе, у неё и так их не мало, но! Она хочет дружить с теми, с кем никто не дружит, потому что «это ведь очень обидно, когда нет друзей. В нашем классе есть два мальчика, с которыми никто не дружит, потому что они задиры, а я хочу с ними дружить, чтобы они не чувствовали себя одиноко!»😭 В этом вся Иванка! Бесхитростная, бескорыстная и очень-очень нежная девочка. Мальчики-друзья от неё в восторге. Один друг из параллельного класса, который вообще девочек презирает поделился со своей мамой: «мама, я хочу на свой день рождения пригласить Иванку из параллельного класса! Она такая классная и не похожа ни на одну девочку! Она так здоровски стоит на воротах и не пропускает ни один мяч»🙈😂😂 Мы с его мамой посмеялись от души. И на день рождение заказала световой меч. А самокат я выбирала, чтобы только ни в коем случае не розовый. Поэтому чёрный. И никаких мимишностей, единорогов, принцесс и девчачьих цветочков: только мальчишеский хардкор😂 Ия вчера не выдержала и устроила ей праздник: испекла эклеров, устроила парк аттракционов и подарила рюкзачок, который сама ей сшила. Монька после веселья подошла и сказала: «Иванка, если будешь себя завтра хорошо вести, то может я тоже тебе что-нибудь своё подарю😂» А Илайчик просто одарил её в очередной раз улыбками, потому что она как никто много времени с ним проводит, зацеловывая от макушки до пяточек😍 Моя волшебная и невероятная доченька! Уже 7 лет моя💜💜💜
Read more
Как оказалась, чтобы приготовить крутой и вкусный<span class="emoji emoji1f379"></span>, не нужно проходить двухмесячные курсы барного ...
Media Removed
Как оказалась, чтобы приготовить крутой и вкусный, не нужно проходить двухмесячные курсы барного мастерства, потом устраиваться на работу в бар, потом в крутой бар, заучивать все эти сложные названия- "Джиггер", "Сквизер🤦🏻‍♂, на ощупь определять вид шейкера, бостонский это или ... Как оказалась, чтобы приготовить крутой и вкусный🍹, не нужно проходить двухмесячные курсы барного мастерства, потом устраиваться на работу в бар, потом в крутой бар, заучивать все эти сложные названия- "Джиггер", "Сквизер🤦🏻‍♂, на ощупь определять вид шейкера, бостонский это или французский, а также запоминать кучу и маленькую тележку составляющих полутора тысяч коктейлей и их заменителей.

Все оказалось куда проще! Взбить Маргариту можно не обязательно в шейкере, а например, в стеклянной банке из-под огурцов🤔, которую вы так заботливо оставили в сушке для посуды, так, на всякий случай.

Что для Джон Коллинз, вместо биттера Ангостуры, вполне может сойти более распространённый Ягермайстер, хотя и с Ангостурой дела щас обстоят хорошо. А вместо заморской содовой, которую фиг купишь, пока не проедешь полгорода, разбив лоб🤯 в поисках, вполне подойдет более привычная минералка с придомового магазина.

Вот так я посетил мастер класс по изготовлению коктейлей дома под эгидой Дилана, о котором я случайно узнал на @dilan_market . Я на все алкомаркеты подписан, а Дилан как-то упустил😱. Погружение было максимальным, вместо ложки бармена- обычная чайная, а вместо мерного стаканчика-хрустальная рюмка. Вся посуда найдется на среднестатистической кухне. И в этом вся прелесть, удивить себя или устроить коктейльную вечеринку🕺 дома, приготовив «Белый Русский» на своем обеденном столе, оказалось проще простого.

Это круто, что алкогольные компании проводят подобные мероприятия. Мне как работнику индустрии, приятно осознавать, что в принципе компания, деятельность которой - это торговля, занимается, как бы просветительской работой что ли. А то некоторые иногда купят Куантро и текилу, а что с этим можно сделать кучу вкуснях -не знают🤷‍♂ В общем я, вдохновленный мастер-классом, совершил небольшой акт паломничества до ближающего Дилан маркет и взял парочку вещей на отработку коктейлей, уже на своей кухне. Не только же вино пить!

В Дилане мне нравится, что в любом магазине есть всё для приготовления большинства 🍹. Пришел, увидел, взял. Всё! Гуляй-веселись🤣

А ещё, ловите совет: можно намешать например Маргариту в стакан🥤 или термокружку и пойти в кино или гулять😋
Read more
Ну что , уже купили подарочки на Новый год? <span class="emoji emoji1f381"></span> —————————— Я люблю дарить то , что действительно человеку ...
Media Removed
Ну что , уже купили подарочки на Новый год? —————————— Я люблю дарить то , что действительно человеку нужно 🏼 . И в этом вся проблема , потому как многие сами не знают, чего бы им хотелось получить в подарок . Пока я не придумала, что буду дарить . Самое лёгкое - это подарок для Вани ... Ну что , уже купили подарочки на Новый год? 🎁 ——————————
Я люблю дарить то , что действительно человеку нужно ☝🏼
.
И в этом вся проблема 😂 , потому как многие сами не знают, чего бы им хотелось получить в подарок 😊
.
Пока я не придумала, что буду дарить .😭
Самое лёгкое - это подарок для Вани 😅 Любую машинку - и ребёнок счастлив 😍 и чем больше машинок - тем счастливее 😂
.
Так что, если у кого-то есть варианты , хорошие идеи 💡 или уже купленные подарки для своих близких - делитесь в комментариях 👇🏼
Read more
Этот вопиющий голос за кадром сломался на утро, как мои волосы, после неудавшейся завивки, как я, после 2х недельной работы без выходных, мораль такова - нет никакой морали, ори,экспериментируй, делай то, на что потом не будет времени Жить одним днём - в этом вся я, сегодня так, а завтра ... Этот вопиющий голос за кадром сломался на утро, как мои волосы, после неудавшейся завивки, как я, после 2х недельной работы без выходных, мораль такова - нет никакой морали, ори,экспериментируй, делай то, на что потом не будет времени😏
Жить одним днём - в этом вся я, сегодня так, а завтра лучше...
Read more
Проеду нормально, ну ну . Не верьте девушкам После этих слов последовало два штрафа за превышение в размере около 20 тыс на наши деньги 🤪 Нуууу, в этом вся я🤷🏼‍♀️ . Кайфуйте! Проеду нормально, ну ну😂😂
.
Не верьте девушкам🙈 После этих слов последовало два штрафа за превышение в размере около 20 тыс на наши деньги 🤪 Нуууу, в этом вся я🤷🏼‍♀️
.

Кайфуйте!
Р И С К Н И . ‘Не бойся падать, бойся, что жизнь твоя унылой станет и неинтересной’ . Раньше на вопрос ...
Media Removed
Р И С К Н И . ‘Не бойся падать, бойся, что жизнь твоя унылой станет и неинтересной’ . Раньше на вопрос ‘какие у тебя мечты?’ отвечала что-то вроде ‘встать на борд, прыгнуть с парашютом’ и все в таком духе. При этом считая эти желания малоосуществимыми и реально возводя их в разряд своих мечтаний. ... Р И С К Н И
.
‘Не бойся падать, бойся, что жизнь твоя унылой станет и неинтересной’
.
Раньше на вопрос ‘какие у тебя мечты?’ отвечала что-то вроде ‘встать на борд, прыгнуть с парашютом’ и все в таком духе. При этом считая эти желания малоосуществимыми и реально возводя их в разряд своих мечтаний.
Прошло немного времени, я начала вставать на сноуборд, полетала с парапланом, а там уж и до парашюта недалеко. И почему-то у меня очень изменилось отношение к мечтам. С одной стороны я поняла, что практически все они очень даже осуществимы и все это не стоит такого прям отдельного слова ‘мечта’. А с другой стороны, к мечтам я сейчас стала относить и гораздо более банальные и мелкие вещи like встретить любимого человека в аэропорту после долгого расставания, или просыпаться с рассветом в горах, или поехать кататься с друзьями на великах за город. Ведь в принципе любая мечта - это частичка счастья в нашей жизни. А для меня счастье в основном в мелочах и атмосфере вокруг. Купить клевую снарягу - это конечно тоже своего рода счастье, но куда больший кайф ехать ночью после катки и быть рядом с теми людьми, кто разделяет твой взгляд на мир. Атмосферные мелочи, на которые другие очень часто не обращают внимания - в этом вся я. Побольше бы исполнения именно таких желаний в нашей жизни, и счастья бы в ней было заметно больше 🚀
.
PS. Тем не менее увидеть северное сияние в моем списке наверное ещё очень долго будет номер один🌌
Read more
Сев в коляску думала: «ну всё, теперь уж точно мне никто никогда не позавидует...» . Фигушки! ...
Media Removed
Сев в коляску думала: «ну всё, теперь уж точно мне никто никогда не позавидует...» . Фигушки! (Читать х*р там!) . Ты обездвижена от нижнего грудного до пальчиков на ногах, верхний плечевой перекачен, ноги -как ниточки, никто не знает, сколько раз ты ломала ноги и сколько раз в день ... Сев в коляску думала: «ну всё, теперь уж точно мне никто никогда не позавидует...»
.
Фигушки! (Читать х*р там!)
.
Ты обездвижена от нижнего грудного до пальчиков на ногах, верхний плечевой перекачен, ноги -как ниточки,
никто не знает, сколько раз ты ломала ноги и сколько раз в день падаешь с Коляски, потому что надо же всё самой,
как плачешь украдкой вспоминая себя танцующей красоткой, как тащишь пакеты из супермаркета, перед порогом дома они валятся с твоих колен, всё в рассыпную по улице, ты собираешь 2 часа уцелевшее со словами «да что ж за жизнь-то такая!!!?!»,
как предвидишь падение ребёнка с горки, но просто физически не можешь помочь и потом, через ком в горле подбираешь слова, что бы обьяснить крохе, почему мама не успела и скорее всего никогда не успеет прийти на помощь, как когда-то считали каждую копеечку и выбирали с полок самые дешёвые продукты, какой ценой даётся любая красивая фотография и чего стоит быть вот этой несломимой стеной, личностью, достойной восхищения...
Все равно, «агааа, подвох!» и подавай всем вот так же круто!
Повезло , говорят! 🙀
Аааа... так это все потому, что деньги есть!🤨Да че не быть знаменитой, когда всё так идеально ! Когда с лицом повезло! С друзьями , знакомыми и тд...
.
Да пошли вы!!!
.
Гляжу я на завидующих мне, да и другим людям товарищей и хочется лишь одного - пожелать никогда не отведать и Части моего пути...
ОТ СЛОВА СОВСЕМ.
Идите своим путём, ибо он - лучший, он только ваш.🙏
Следуйте интуитивно туда, где хорошо и тогда не будет казаться , что кому-то лучше, повезло или привалило... идите туда, где любовь ❤️🙏.
Да, Легко не будет, но в этом вся соль...
Кстати, фото сделано на новый , только что появившийся в России телефон Xiaomi Mi Mix 2 😋(завидуйте дальше)
Об этом опыте расскажу ещё отдельно! 😉
#слюбовью #ксениябезуглова #стереотипамбой
Read more
Вы когда нибудь анализировали свои успехи и падения? С чем они были связаны? С фартом? С настроем ...
Media Removed
Вы когда нибудь анализировали свои успехи и падения? С чем они были связаны? С фартом? С настроем ? С обстоятельствами? А может быть с желанием? Ваше желание - это ключ к успеху. Ведь когда мы хотим- мы можем всё. Часто слышу от своих знакомых: «Если я действительно этого захочу то всё будет» ... Вы когда нибудь анализировали свои успехи и падения? С чем они были связаны? С фартом? С настроем ? С обстоятельствами? А может быть с желанием?
Ваше желание - это ключ к успеху. Ведь когда мы хотим- мы можем всё. Часто слышу от своих знакомых: «Если я действительно этого захочу то всё будет» В этом вся суть. Так оно и работает! Стоит только задраться вопросом : «Почему я этого хочу?» Или ... самый трудный для восприятия вопрос «Почему я этого не хочу?»
Порой на пути к своим целям мы забываем о своём желании.
Один мой знакомый рассказал мне на днях о том, что раньше у него был стабильный и высокий доход, крутые тачки и сумасшедшие чеки. Он тратил огромные суммы каждодневно и не парился. Но все изменилось несколько лет назад. Сейчас у него хромает бизнес и машинка одна и то старенькая беха. Когда он приехал ко мне на встречу с просьбой помочь ему и поддержать его в такой нелегкой ситуации , я предложила ему разобраться в этом.
Единственный вопрос который я ему задала был : «Почему ты не хочешь чтобы у тебя было много денег? Мой приятель естественно в полном недоумении воскликнул : «Как не хочу?!Очень хочу! Просто не получается!» На что я ответила: «нет не хочешь. Если бы ты хотел - у тебя бы всё это было. Ведь раньше ты это имел» Оставили этот вопрос как домашнее задание. Задание: спросить у себя почему же все таки он не хочет, чтобы у него всё это было. Предупредить стоит о том, что ответ не лежит на поверхности. Нужно глубоко копать свои страхи и переживания . А вы готовы в себе покапаться ? #linnburova #love #lenabikini #bitcoin #blockchain #russia #moscow #like #tattoo #mma #fitness #пятоеизмерение #меняйсознание #файтняша #учусьбитьлюдей #живисекундой
Read more
Недавно была переводчиком, теперь я журналист<span class="emoji emoji1f449"></span> ⠀ Каждый вечер беру интервью у детей. Задаю разные ...
Media Removed
Недавно была переводчиком, теперь я журналист ⠀ Каждый вечер беру интервью у детей. Задаю разные вопросы, слушаю ответы, помогаю ответить в случае затруднений, удивляюсь и смеюсь. Да все ведь так делают, наверное? Может быть, кто-то усматривает в этом упражнение на развитие речи, ... Недавно была переводчиком, теперь я журналист👉

Каждый вечер беру интервью у детей. Задаю разные вопросы, слушаю ответы, помогаю ответить в случае затруднений, удивляюсь и смеюсь. Да все ведь так делают, наверное? Может быть, кто-то усматривает в этом упражнение на развитие речи, я же преследую иную цель: задержать и отвлечь в тот момент, пока я вытираю их после купания и натягиваю пижамы на танцующих обезьянок.

Вот забавная подборка из недавних "интервью". Некоторые ответы меня, признаться, немного озадачили🤔😅

- Сколько тебе лет?
Даша: три
Матвей (хитро): четыре
Марк: два
(Всем троим, ясное дело, 2,5 года)

- В каком городе ты живёшь?
Даша: в розовом
Матвей: в зелёном!
Марк: Аммм... Самара!

- Что ты любишь кушать?
Даша: кус-кус-кус (кус-кус, правда очень любит, как и я)
Матвей: макароны!
Марк: капусту, морковку... (после обеда вся цветная капуста из его тарелки была обнаружена под стулом)

- Что ты любишь пить?
Даша: лимонад! (не пробовала ни разу, только видела на картинке в книжке, как пьют)
Матвей: водичку
Марк: сок

- Во что ты любишь играть?
Даша: кубики, маленькие-маленькие
Матвей: кубики
Марк: Аммм... кубики!
(Все говорили о лего)

- Какое у тебя любимое животное?
Даша: слон!
Матвей: никакое
Марк: панда. (И тут же задаёт встречный вопрос: "Говорит панда - как?" - в этом весь Марк)

Пожалуй, буду иногда публиковать такие "интервью" в продолжение рубрики #ТройняшкиЕрофеевы_говорят
#интервью_с_тройняшками
Read more
🇹🇭🦋 о.ПХИ-ПХИ ДОН - «Живая бабочка». Пхипхи (тайск. หมู่เกาะพีพี или Пхи-Пхи согласно транскрипции) — ...
Media Removed
🇹🇭🦋 о.ПХИ-ПХИ ДОН - «Живая бабочка». Пхипхи (тайск. หมู่เกาะพีพี или Пхи-Пхи согласно транскрипции) — острова близ побережья Таиланда, между материком и островом #Пхукет. Часть провинции #Краби. Острова #Пхипхи состоят из двух основных (Пхи-Пхи-Дон и Пхи-Пхи-Ле) и 4 крошечных ... 🇹🇭🦋 о.ПХИ-ПХИ ДОН - «Живая бабочка». Пхипхи (тайск. หมู่เกาะพีพี или Пхи-Пхи согласно транскрипции) — острова близ побережья Таиланда, между материком и островом #Пхукет. Часть провинции #Краби. Острова #Пхипхи состоят из двух основных (Пхи-Пхи-Дон и Пхи-Пхи-Ле) и 4 крошечных островов.
Острова сильно пострадали от потрясшего весь Индийский океан цунами в декабре 2004 года, погибло около 2 тыс. человек (в том числе 1200 до сих пор числятся пропавшими без вести) - смотрите это ужасное зрелище в ••• карусельке или по хэштегу #ЦунамиНаПхиПхи.
👁👁 Смотровая площадка на #ПхиПхиДон находится в горах на высоте 186 м над уровнем моря. От перешейка, где расположена вся основная инфраструктура надо идти на северо-восток острова 🙂 Честно скажу, заблудиться вряд ли получится, ведь по всему острову очень много указателей на View Point.
🏃🏽‍♂️На самый верх в гору можно подняться по крутой лестнице, мимо дешевых гестхаусов Lux Guesthouse и Scenery Guest House  и довольно неплохого (по меркам Пхи Пхи) отеля #PhiPhi Arboreal Resort (если решите остановиться в этом отеле на Пхи Пхи, то рассчитайте свои силы! Мы поднимались вверх по лестнице, скажу честно, было не просто тяжело, а очень тяжело! Поэтому и отдышка. Мы поднимались уже вечером и то было жарковато. Даже страшно представить, как подниматься в эту гору днем в самую жару. Но это стоит того! Вы ещё в этом убедитесь! От Вас для этого требуется всего лишь один ❤️ лайк. Как Вам эта площадка?
.
P.S. На смотровые площадки проход стоит символических денег и не пропускают с алкоголем, поэтому свою пивную фляжку осушайте до входа. С таким подъёмом эта задача сложной не кажется.
.
.
#thailand #блогтуриста #phiphidon #блогтуристатаиланд #phuket #блогтуристатайланд #phiphiisland #блогтуристапхипхи #тайскиеострова #таиланд #тайскийостров #тайланд #остров #тай #острова #островпхипхи #запискипутешественника #островпхипхидон #видеоблог #vlogtravels #тревелблог #vlogtravelsthailand #блогпутешественника #тайрай
Read more
Недавно одна дамочка написала мне в директ мол я как маленькая,и не надоел ли мне мятный и розовый?🙄<span class="emoji emoji1f605"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> Честно ...
Media Removed
Недавно одна дамочка написала мне в директ мол я как маленькая,и не надоел ли мне мятный и розовый?🙄 Честно сказать я преподношу вам в менее грубой форме,чем было написано Естественно у дамочки закрытый аккаунт и ни одного фото На корректный ответ-меня послали еще дальше Такой ... Недавно одна дамочка написала мне в директ мол я как маленькая,и не надоел ли мне мятный и розовый?🙄😅💕
Честно сказать я преподношу вам в менее грубой форме,чем было написано🙈
Естественно у дамочки закрытый аккаунт и ни одного фото😅
На корректный ответ-меня послали еще дальше😳
Такой негатив случается редко,но имея аудиторию более 50 тыс,как говорится будь готова ко всему👌🏼
Я воспитанна,и мне никогда в голову не придет писать гадости человеку,которого не знаю,отвечать злом на зло-тоже не стану💛
Молча заблокировала😁
Знаете,раньше я более остро реагировала на грубости,сейчас просто понимаю,что это зависть или горечь которая сидит глубоко внутри и мне искренне жаль таких людей..
А про мятно-розовый скажу😅
Ну неужели вы еще не понимаете,что инстаграмм-он как сценический образ💃🏽
Если у меня здесь все в "зефирном стиле" совсем не значит что в этом вся суть моей жизни🙈
Совсем не значит что вся моя одежда в цветочках🌸😆
Что весь интерьер нашего дома мятно-розовый🙄😆(да,это смешно,но многие реально так считают)
И порой я получаю странные вопросы в стиле;
А как ваш муж реагирует на то,что у вас все розовое!?🙀💕
Мой муж абсолютно адекватен💛
он поддерживает мои увлечения,мое хобби🤗
Любящему мужчине-абсолютно все равно какого цвета постель,когда рядом любимая,понимающая,не ворчащая жена😁
Это нормально!так и должно быть😉
И да,дом у нас в кремовых оттенках,мятно-розовый исключительно в мастерской💕
И то,что вы видите в инста-это красивая,сценическая картинка🤗💕
.
Выговорилась💃🏽😁
.

Мятный домик-возле парка "1мая"✨
Всем цветов и отличных выходных💛
Read more
Дорога или переезд превратились в новогоднюю традицию (лучше б баня!), вот и сейчас мчу в 9но - можно ...
Media Removed
Дорога или переезд превратились в новогоднюю традицию (лучше б баня!), вот и сейчас мчу в 9но - можно и повспоминать. 2017 год официально объявляю годом американских горок. Год, вероятно, слишком широкая выборка для итогов: успеваешь 3 раза похудеть и 4 поправиться, 7 раз быть абсолютно ... Дорога или переезд превратились в новогоднюю традицию (лучше б баня!), вот и сейчас мчу в 9но - можно и повспоминать.
2017 год официально объявляю годом американских горок. Год, вероятно, слишком широкая выборка для итогов: успеваешь 3 раза похудеть и 4 поправиться, 7 раз быть абсолютно счастливой и трижды отчаяться. И если к 31 декабря ты не на душевном подъеме, а на последнем издыхании, есть соблазн заклеймить позором аутсайдера и возложить надежды на новичка, темную лошадку. Но нет.
В этом году было все. По шкале от 0 до 10 были и -100, и +100. И в этом вся крутота уходящего года для меня. Только на бешеной скорости не возникает сомнений в том, что статично.
10 лет назад я сделала ставку на друзей. Сегодня хочу снова сказать им спасибо.

Спасибо @lizanapara за то, что с лету оправдываешь меня даже когда я не нахожу себе оправданий.
Спасибо @svtrifonova за твою теплоту и острый ум. А теперь еще и твой дом и семья для меня образец...дома и семьи 😋
Спасибо @sonyanemarmeladova за твою безбашенность и авантюризм, за твой балкон и ночлег на В.О. в сложные понедельники
Спасибо @kiskachi за субботние апдейты
Спасибо @savosined за теплый прием в #yashinoresortspa
@rabbitrogers_killer шли мои поцелуи Кристине, я люблю наши ежедневные чаты!
Моя кпмг семья @turubanchik @trt1111 @valentinka_nice @andgerman @alinasoxmet , моя семья от второго брака , доказывающая, что и после развода (зачеркнуто) увольнения бывает счастье @fairy_mary_land @kris_loka @lora_gorfiniak @kate.says.maybe @evgenia_tk @svetlana_eclairrre @moi_framboise и все-все-все, кого вижу каждый день и раз в пару лет, всех люблю, все будьте счастливы в Новом году!!!
Read more
Я уже давно не прохожу мимо мужских отделов, в особенности полок размера L и XL. Редко встретишь ...
Media Removed
Я уже давно не прохожу мимо мужских отделов, в особенности полок размера L и XL. Редко встретишь девушку в таком же, а саму вещь крути-верти на себе как хочешь. В этом вся я. Дай , кто так же делает 🤗 Я уже давно не прохожу мимо мужских отделов, в особенности полок размера L и XL. Редко встретишь девушку в таком же, а саму вещь крути-верти на себе как хочешь. В этом вся я. Дай 👋, кто так же делает 🤗😍😘
Уникальные вещи - моя слабость<span class="emoji emoji1f495"></span> В эпоху mass market находить стоящие экземпляры сложнее, но это ...
Media Removed
Уникальные вещи - моя слабость В эпоху mass market находить стоящие экземпляры сложнее, но это лишь вызывает больший азарт 🏼‍♀️ . Одной из недавних моих находок стал купальник от бренда @o_lovely_eva В основу этой лимитированной коллекции под названием “Close to nature” легла ... Уникальные вещи - моя слабость💕 В эпоху mass market находить стоящие экземпляры сложнее, но это лишь вызывает больший азарт 💁🏼‍♀️
.
Одной из недавних моих находок стал купальник от бренда @o_lovely_eva 👙 В основу этой лимитированной коллекции под названием “Close to nature” легла идея единения с природой 🌿
.
Стильные купальники из качественного бифлекса + принт созданный современным художником Akue = бомба💣💥 Убедись в этом заглянув на сайт, где представлена вся коллекция 😉
Read more
Парили, парили и испарились: в этом году над Соляным переулком не замечено ни одного зонтика <span class="emoji emoji1f302"></span> Около ...
Media Removed
Парили, парили и испарились: в этом году над Соляным переулком не замечено ни одного зонтика Около трёх лет разноцветные зонты раскрывались и защищали Питер от непогоды и плохого настроения, а в этом году на небе не видно даже маленького. Они стали символом Петербурга, инициированным ... Парили, парили и испарились: в этом году над Соляным переулком не замечено ни одного зонтика 🌂
Около трёх лет разноцветные зонты раскрывались и защищали Питер от непогоды и плохого настроения, а в этом году на небе не видно даже маленького.
Они стали символом Петербурга, инициированным искренне любящими город гражданами. А это, как известно, наказуемо — финансирование проекта теперь практически невозможно. Вся надежда на нас с вами. @umbrellaskyspb собирает средства, которые помогут вернуть зонтики на Соляной переулок.
Это чуть сложнее, чем поставить лайк и написать комментарий, но пользы несёт гораздо больше 😉
Вся подбородная информация в аккаунте @umbrellaskyspb ☂
#городвкурсе #аллеяпарящихзонтиков #петербург
Read more
ПРО РЕТУШЬ #бронзпрофото ⠀ Я сто лет без постов, потому что следующим хотела выложить именно ...
Media Removed
ПРО РЕТУШЬ #бронзпрофото ⠀ Я сто лет без постов, потому что следующим хотела выложить именно этот, а фотки были недоделаны… ⠀ В этом вся моя жизнь🤦🏼‍♀️ ⠀ Новый алгоритм обработки прошла в обучении (конечно, я тоже учусь, да, после 10 лет практики, а вы что думали? Где бы и кем я щас была, ... ПРО РЕТУШЬ #бронзпрофото

Я сто лет без постов, потому что следующим хотела выложить именно этот, а фотки были недоделаны…

В этом вся моя жизнь🤦🏼‍♀️

Новый алгоритм обработки прошла в обучении (конечно, я тоже учусь, да, после 10 лет практики, а вы что думали? Где бы и кем я щас была, если бы не училась?), и как давай применять!😂

Из-за этого процесс застопорился в два раза, хорошо что у меня есть Любовь (ретушер, лучше чем чувство), иначе не успеть бы мне и к новому году отдать некоторые материалы

Зато зацените пожалуйста кожу, это предмет моей личной маленькой гордости.
Расскажу немного про современные тенденции в ретуши на профессиональном уровне.

🤦🏼‍♀️ То, что российские фотографы там тыкают и мажут тяп-ляп всем по лицу для аватарок - за бугром дилетантизм, колхоз и позорище.

Ультра-размытие кожи, и убийство текстур в американском или западном глянце не делают уже лет этак 20 (за исключением особого какого-то жанра).

👍🏻 Максимально тренди сейчас - это сохранить естественность человека, убрав при этом раздражающие глаз недочеты аккуратно и незаметно. Если морщинка смотрится уместно (все-таки человеку 48, например) - ее оставляют. Если есть родинка или естественный залом кожи в определенном месте - оставляют. Сохраняют крупные поры, прозрачные малюсенькие волоски в местах бакенбард, и тд.

👨🏻 А у мужчин так и вовсе - правят только бороды, дорисовывают брови где надо (чтобы без проплешин), волосы (чтобы без залысин), делают легкую пластику и все, в печать (в макет сайта).

🤦🏼‍♀️ Насмотревшись на весь этот великолепный опыт, теперь видеть не могу размусоленную кожу, как будто ребенок игрался в Фейстюне. Посмотрела на свои старые работы, года этак 2011-2012, когда сама страдала такой фигней, поулыбалась, порадовалась в очередной раз тому, что не стою на месте.

Я не призываю российских фотографов ни к чему. Не развивайтесь. Не делайте кожу более естественной. Не сохраняйте на лбу как минимум две натуральные текстуры. Мне больше клиентов останется. 😂

ПС: в инсте студии пост про обучение, которое уже на этой неделе.

ПС2: девочки космос 💔 макияж моделей фея @anastasiamoreva

Read more
ПРЕДМЕТЫ, ПРИНОСЯЩИЕ УДАЧУ <span class="emoji emoji1f60a"></span> Верите ли вы в то, что бывают предметы (вещи), приносящие удачу? <span class="emoji emoji1f60b"></span> ...
Media Removed
ПРЕДМЕТЫ, ПРИНОСЯЩИЕ УДАЧУ Верите ли вы в то, что бывают предметы (вещи), приносящие удачу? Некоторое время назад было "модно" покупать мышки/ложки из латуни, размером с ноготь, которые можно было положить в кошелёк (чтобы деньги водились 😀), а ещё у меня дома есть "денежное дерево", ... ПРЕДМЕТЫ, ПРИНОСЯЩИЕ УДАЧУ 😊 Верите ли вы в то, что бывают предметы (вещи), приносящие удачу? 😋 Некоторое время назад было "модно" покупать мышки/ложки из латуни, размером с ноготь, которые можно было положить в кошелёк (чтобы деньги водились 😀), а ещё у меня дома есть "денежное дерево", дарили с той же целью, монетки разные на удачу и т.д. Я не особо в это верю, а может зря? Может в этом вся суть? Кто как считает? 😉 #вопросдня #пиксельныеочки #lipka1000 #удача #наудачу #оберег #благополучие
Read more
Это был тяжелый день... 26 ноября, я только с самолета после насыщенной школы СО в Крыму, с температурой ...
Media Removed
Это был тяжелый день... 26 ноября, я только с самолета после насыщенной школы СО в Крыму, с температурой и без голоса! И сразу на форум #ГородДляМолодежи Ну в этом вся я🏻 #ялюблюсвоюработу Дочитала каждое ваше сообщение, ответила всем всем...️ Огромное огромное человеческое ... Это был тяжелый день...
26 ноября, я только с самолета после насыщенной школы СО в Крыму, с температурой и без голоса! И сразу на форум #ГородДляМолодежи
Ну в этом вся я😅✌🏻 #ялюблюсвоюработу
Дочитала каждое ваше сообщение, ответила всем всем...❤️
Огромное огромное человеческое спасибо друзья, за тёплые слова, ваши сторис с мои участием, подарки, цветы, шоколадки, шарики, звонки, обнимашки и т.д.
Это невероятно приятно и важно для меня!
Если кому нужна порция мотивирующих пендалей или заряд позитива, пишите ❤️
Всегда готова помочь.
P.S. У меня потрясающие родные, друзья и коллеги, вы просто лучшие.

25 лет, полет нормальный💪🏻
Read more
Спасибо! @alexey_mcintosh Как оказалась, чтобы приготовить крутой и вкусный<span class="emoji emoji1f379"></span>, не нужно проходить ...
Media Removed
Спасибо! @alexey_mcintosh Как оказалась, чтобы приготовить крутой и вкусный, не нужно проходить двухмесячные курсы барного мастерства, потом устраиваться на работу в бар, потом в крутой бар, заучивать все эти сложные названия- "Джиггер", "Сквизер🤦🏻‍♂, на ощупь определять вид ... Спасибо! @alexey_mcintosh
Как оказалась, чтобы приготовить крутой и вкусный🍹, не нужно проходить двухмесячные курсы барного мастерства, потом устраиваться на работу в бар, потом в крутой бар, заучивать все эти сложные названия- "Джиггер", "Сквизер🤦🏻‍♂, на ощупь определять вид шейкера, бостонский это или французский, а также запоминать кучу и маленькую тележку составляющих полутора тысяч коктейлей и их заменителей.

Все оказалось куда проще! Взбить Маргариту можно не обязательно в шейкере, а например, в стеклянной банке из-под огурцов🤔, которую вы так заботливо оставили в сушке для посуды, так, на всякий случай.

Что для Джон Коллинз, вместо биттера Ангостуры, вполне может сойти более распространённый Ягермайстер, хотя и с Ангостурой дела щас обстоят хорошо. А вместо заморской содовой, которую фиг купишь, пока не проедешь полгорода, разбив лоб🤯 в поисках, вполне подойдет более привычная минералка с придомового магазина.

Вот так я посетил мастер класс по изготовлению коктейлей дома под эгидой Дилана, о котором я случайно узнал на @dilan_market . Я на все алкомаркеты подписан, а Дилан как-то упустил😱. Погружение было максимальным, вместо ложки бармена- обычная чайная, а вместо мерного стаканчика-хрустальная рюмка. Вся посуда найдется на среднестатистической кухне. И в этом вся прелесть, удивить себя или устроить коктейльную вечеринку🕺 дома, приготовив «Белый Русский» на своем обеденном столе, оказалось проще простого.

Это круто, что алкогольные компании проводят подобные мероприятия. Мне как работнику индустрии, приятно осознавать, что в принципе компания, деятельность которой - это торговля, занимается, как бы просветительской работой что ли. А то некоторые иногда купят Куантро и текилу, а что с этим можно сделать кучу вкуснях -не знают🤷‍♂ В общем я, вдохновленный мастер-классом, совершил небольшой акт паломничества до ближающего Дилан маркет и взял парочку вещей на отработку коктейлей, уже на своей кухне. Не только же вино пить!

В Дилане мне нравится, что в любом магазине есть всё для приготовления большинства 🍹. Пришел, увидел, взял. Всё! Гуляй-веселись🤣 А ещё, ловите совет: можно намешать например Маргариту в стакан🥤 и пойти гулять 😋
Read more
РАДУЕТ <span class="emoji emoji1f603"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span>/ НЕ РАДУЕТ <span class="emoji emoji1f44e"></span> . Я не поддалась тренду круглых сумочек, но поддалась тренду плетёных ! ...
Media Removed
РАДУЕТ / НЕ РАДУЕТ . Я не поддалась тренду круглых сумочек, но поддалась тренду плетёных ! Моя @jl.bags вам еще примелькается, потому что уж очень меня радует! . Сейчас столько разной инфы о моде, трендах, как красиво одеться, что для этого учитывать - ну оч большой выбор ... РАДУЕТ 😃👍/ НЕ РАДУЕТ 👎
.
Я не поддалась тренду круглых сумочек, но поддалась тренду плетёных !
Моя ❤️🙈 @jl.bags ❤️🙈 вам еще примелькается, потому что уж очень меня радует! 😃👍
.
Сейчас столько разной инфы о моде, трендах, как красиво одеться, что для этого учитывать - ну оч большой выбор вариантов! 🙆🏻‍♀️
.
Хотите прикол про стилистов? 🙈 Я два раза обращалась, точнее ко мне обращались чтобы оказать услуги.
Оказали.🤪В двух словах: ничего я так и не купила/не использовала 🤷🏻‍♀️
.
Хоть все было подобрано по правилам стиля, цветовым и фактурным сочетаниям... а оно меня не радовало и все! 🤷🏻‍♀️
.
Самое важное в любой вещи это состояние, которое она дарит 😃 Со своим гардеробом у меня разговор короткий:
1. открыла шкаф, обсмотрела.
2. Все, что не радует - пусть идет к кому-то кого возможно порадует 😊
.
Правила не котируются, когда становится вопрос как ты сама себя видишь и ощущаешь. Если тебе в чем-то по ощущениям классно, то ты обязательно будешь транслировать обаяние.🌸😃
.
Автоматизм, категоричность, педантичность, отсутствие гибкости, строгое следование в любой области может задавить индивидуальность и вывести не на те дорожки!😒
.
Мне кажется, кроме тебя самой никто другой больше не может так отловить состояние _твоей_ радости 😃
Пусть наша одежда всегда нас радует, дорогие девочки! 🙌😃
В этом вся магия, как все-таки выглядеть классно! Просто надо себя ощущать классно!!! 😃❤️
.
Мне до сих пор иногда пишут про блонд, но если я закрываю глаза и рисую образ идеальной Юли сейчас, то это стройная девушка с золотистым загаром, с длинными темными волосами и в ярком алом или оранжевом платье ❤️😃
.
Девочки, а расскажите какой вам представляется ваш внешний идеальный образ, который сразу радует? очень интересно 😃🙏
.
.
#bezla_зыринг
#bezla_девочковое
Read more
По прилету в Таиланд, нам предстояло знакомство с гидом, работающим в одной известной туристической ...
Media Removed
По прилету в Таиланд, нам предстояло знакомство с гидом, работающим в одной известной туристической компании️ ⠀ Изначально на эту встречу мы пошли, чтобы докупить хорошие места в самолете ⠀ Подписав всякие бумаги, нам стали впаривать экскурсии🤳🏻. И приговаривали: «блин, ребята, ... По прилету в Таиланд, нам предстояло знакомство с гидом, работающим в одной известной туристической компании✈️

Изначально на эту встречу мы пошли, чтобы докупить хорошие места в самолете💺

Подписав всякие бумаги, нам стали впаривать экскурсии🤳🏻.
И приговаривали: «блин, ребята, ни в коем случае не берите в городе с рук экскурсии! Ни в коем случае не ездите сами! Это опасно и бла-бла-бла»🙅🏻‍♀️

Когда я сказал, что к сожалению, нам экскурсии не нужны, представитель моментально изменилась в лице, и желание дальше общаться с нами у нее пропало. Наглядный пример, как все меняет один отказ🤷🏻‍♂️. Ведь они на этом зарабатывают.

Что сделал я?☺️
Зашел в гугл и нашел русских гидов в Тайланде. Я уже писал о том, что познакомился с Мишей, который с удовольствием провел нам все экскурсии🌴

Так вот, мы считали: если бы взяли поездку к Будде у туроператора на 5-х взрослых, то вышло бы 11 000 рублей.
Это только Будда☝️

А с русским гидом мы арендовали хороший мини-автобус с кондеем за 1 600 рублей в час. За 5 часов мы съездили на Большого Будду, Гору обезьян, покатались на слонах, сходили на шоу крокодилов и на змеиное шоу🐍И все это успели сделать в один день, спокойно и никуда не торопясь. Потратили в общей сложности 8 000 рублей. В этом вся разница👌

На самом деле, туроператоры только пугают. Лучше найдите русскоговорящих гидов, кто давно живет в Тайланде, и договоритесь с ними. Сейчас в интернете можно найти все, что угодно📲

Я за здоровую экономию, но при этом и за комфорт. Потому что если ехать на экскурсию через туроператора, то она будет на огромном автобусе🚃
Придётся ходить все время с толпой «воооон к тому Храму», да и внимание никто вам уделять не будет👎

А мы поехали впятером, плюс двое детей. И отлично провели время: останавливались, где хотели, делали, что нам было нужно. И все это в сопровождении индивидуального русского гида. Так что рекомендую заниматься своим досугом самостоятельно ✌️
Read more
Вам это не подходит🏽 ⠀ Сегодня у примерочной в магазине состоялся интересный диалог... Меня и совершенно незнакомой женщиной. На вид они была олицетворением женственности образца 1986 года. Та же прическа и макияж(тени цвета ясного неба были особенно прекрасны)🤞🏽 ⠀ Так вот, эта ... Вам это не подходит☝🏽

Сегодня у примерочной в магазине состоялся интересный диалог... Меня и совершенно незнакомой женщиной. На вид они была олицетворением женственности образца 1986 года. Та же прическа и макияж(тени цвета ясного неба были особенно прекрасны)🤞🏽

Так вот, эта милейшая дама решила высказаться и дать оценку моему выбору. «Это же ужасно. Это вам слишком велико...». Я растерялась. Честно. Будучи стилистом, я никогда не стану давать оценку пока меня не попросят. Почему же мимо проходящим людям ты на столько не безразличен? ⠀
Давным давно я перестала задаваться вопросом: «а что же про меня подумают?»👐🏼 в этом вся я! В этих больших вещах, или непонятных кому-то действиях✋🏼

Живите своей жизнью и умейте жить так, как нужно вам, а не так, как хотят другие ✌🏽
Read more
Арабская ночь! <span class="emoji emoji1f305"></span> Встречаем новый бренд в Красотке — натуральная восточная косметика Zeitun. ...
Media Removed
Арабская ночь! Встречаем новый бренд в Красотке — натуральная восточная косметика Zeitun. Под брендом выпускается продукция для волос и тела, которая на 95-100% состоит из растительных ингредиентов Но не в этом вся соль! Мы соблазним тебя не только стильным дизайном с персидскими ... Арабская ночь! 🌅

Встречаем новый бренд в Красотке — натуральная восточная косметика Zeitun. Под брендом выпускается продукция для волос и тела, которая на 95-100% состоит из растительных ингредиентов 💯

Но не в этом вся соль! 😋 Мы соблазним тебя не только стильным дизайном с персидскими паттернами и золотистыми колпачками. Все средства Zeitun — это настоящая ароматерапия из чарующих запахов трав и специй таинственной Азии.
Все по лучшим восточным традициям! ☪

Все новинки уже у нас на сайте 👉 активная ссылка в шапке профиля
📌 советуем познакомиться с брендом поближе — состав тебя приятно удивит 👌
Read more
друзья! совсем скоро у нас выйдет новая коллекция футболок (спустя столько лет одних свитшотов!) ...
Media Removed
друзья! совсем скоро у нас выйдет новая коллекция футболок (спустя столько лет одних свитшотов!) и свитшотов (совсем чуть-чуть в этот раз) OTETZ — Весна 2018 Пока мы доделываем последние штрихи, решили взять у самих себя интервью и поделиться внутриведомственными секретами. дело ... друзья! совсем скоро у нас выйдет новая коллекция футболок (спустя столько лет одних свитшотов!) и свитшотов (совсем чуть-чуть в этот раз) OTETZ — Весна 2018 🔪💜
Пока мы доделываем последние штрихи, решили взять у самих себя интервью и поделиться внутриведомственными секретами. дело в том, что мы с мишей делим наши принты на две категории: мишины принты и викины принты.
• на 1 картинке типичные мишины принты. они отличаются теплотой, милотой, и абстрактностью. что ж, в этом весь миша - он добрый и абстрактный.
• на 2 картинке - типичные викины принты. первое, что бросается в глаза, - на них нет людей, в отличие от мишиных. и в основном на этих принтах животные. что ж, в этом вся вика – социофобка с дикой любовью к природе.
• и наконец на 3 картинке наш любимый принт – РОЖЬ. он единственный является сплавом наших двух мозгов: мишина теплота и викина темнота. впрочем, каждый видит в этом принте разное. один из наших друзей-владельцев этого свитшота рассказал, что его преподаватель увидел в этом принте рекламу водки, оскорбился и выгнал товарища с зачета 🤷🏻‍♀️ кстати, немного осталось в наличии 🌾
когда будет выходить Весна 2018 🔪💜 попробуйте угадать, какой из принтов викин, а какой мишин с;
~
вот такой вот небольшой экскурс в #жизньотца. как вам, понравилось? хотели бы ещё постов в таком духе? пишите в комментариях 😌🔪
Read more
В этом году, на AFP приезжала почти вся команда моих друзей из QNT! Зона спорта была очень интересной ...
Media Removed
В этом году, на AFP приезжала почти вся команда моих друзей из QNT! Зона спорта была очень интересной - любой желающий мог принять участие в мини-соревнованиях и выиграть крутые призы. Конечно же, была и презентация спортпита - протеиновые Коктейли, БСАА, аминокислоты и тд. Кто в теме, ... В этом году, на AFP приезжала почти вся команда моих друзей из QNT!
Зона спорта была очень интересной - любой желающий мог принять участие в мини-соревнованиях и выиграть крутые призы.
Конечно же, была и презентация спортпита - протеиновые Коктейли, БСАА, аминокислоты и тд.
Кто в теме, тот был там )))))
Развеселили менты, которые через каждые 20 минут подходили и пробовали БСАА со вкусом пива!!!!!! ))))))
Очень смешно было наблюдать, как они не могли понять, почему пахнёт пивом, а на вкус не Пиво. )))))))
Сочетание спорта и рейва (опенэйра) - это очень круто!
Порадовало огромное количество ребят и девчонок в великолепное спортивной форме!!!! Молодцы!
#viktorstrogonov #xfitparkpobedy #xfit #качки #зож #teamuniforce #uniforce #level99msk #level99moscow #sportnutrition #whey25 #amino11000 #lipostruction #mechanic #strong #bodybuilding #usplabs #modernbcaa #jack3d #sportnutrition #qnt #sportnutrition #metapure #zerocarb #protein #bcaa #proteinwafer #proteinburst #qnt #sportnutrition #metapure #zerocarb #protein #bcaa #proteinwafer #rusultras #proteinburs @level99.ru @xfitpark @rusultras_ru
Read more
Нельзя просто взять и перестать фотографировать этот дом... Но я каждый раз сокрушаюсь, почему ...
Media Removed
Нельзя просто взять и перестать фотографировать этот дом... Но я каждый раз сокрушаюсь, почему не сделать красивую вывеску, почему не починить асфальт, почему не довести всё до ума. В этом вся Испания. Посреди залатанной (и часто заплеванной) старой площади на аллюминиевых стульях, ... Нельзя просто взять и перестать фотографировать этот дом... Но я каждый раз сокрушаюсь, почему не сделать красивую вывеску, почему не починить асфальт, почему не довести всё до ума.

В этом вся Испания. Посреди залатанной (и часто заплеванной) старой площади на аллюминиевых стульях, под баннером дешевого пива будут сидеть счастливые люди в грязных майках и наслаждаться обществом и солнцем, ни о чём не думая. Заведения, которые вылизывают каждый уголок, по-настоящему заботятся о своих помещениях, большая редкость, хотя их становится больше, чему я очень рада.⠀

Меня одновременно восхищает легкое отношение ко всему и пофигизм, умение радоваться жизни в любых обстоятельствах и так же сильно удручает. Я-то люблю детали и мелочи, эстетику, для меня в этом вся жизнь! ⠀

Наверное, я никогда не научусь принимать всё, как есть. Везде буду видеть возможности для улучшения. Плохо это или хорошо, не знаю. Мир меняют те, кто видит нехватку, несовершенство, у кого в этом месте так «болит», что проще исправить, чем с этим жить. А более счастливыми кажутся те, кто наслаждается днем сегодняшним. Хотя как знать?⠀

Эта джинтонерия не работает все годы, что мы тут живём. Может, помещение ждёт меня, чем чёрт не шутит? Или я просто приму это — тоже хороший вариант. Куда ни сверни, везде хорошо. Вот в этом я точно уверена!⠀

А у вас как, обращаете внимание на мелочи, любите, чтобы всё было идеально до точки? Или вообще бы не заметили эту жуткую ввеску (и адские шторки в окошке) и восхищались бы бугенвиллеей? Вам это помогает или мешает в жизни?

Upd: оказывается, она даже работает 😂 но я ни разу этого не застала, бывает же!
Read more
ого! ребята, я даже близко не ожидала, что прошлый пост прорвёт и будет отклик... это было скорее ...
Media Removed
ого! ребята, я даже близко не ожидала, что прошлый пост прорвёт и будет отклик... это было скорее просто вырвано из контекста моих мыслей, так что чиллз я не знаю, есть ли смысл знакомиться заново, но пожалуй я вам расскажу несколько вещей. вы можете сделать тоже самое, только в комментариях. ... ого! ребята, я даже близко не ожидала, что прошлый пост прорвёт и будет отклик... это было скорее просто вырвано из контекста моих мыслей, так что чиллз 😅

я не знаю, есть ли смысл знакомиться заново, но пожалуй я вам расскажу несколько вещей. вы можете сделать тоже самое, только в комментариях.
нууу... я фотограф и это очевидно. я кофейщик (или недо, я сама не знаю), но без кофе жить не могу. люблю новьё, в этом вся я. иногда пью (как и все), люблю собак (а принцесса Брауни — это воооообще!), на самом деле не такой я уж и радостный и энергичный человек, как многие люди в ирл думают. я скорее интроверт с замашками экстраверта... такое, да!
я очень легко привязываюсь к людям и это жесть какой минус! это баг меня, правда! и за счёт этого я уже не могу полноценно сказать кто мне друг, а кто так, мимо проходил или общается со мной по вынуждению/ради выгоды/ради унижения меня/etc.
честно говоря иногда мне хочется показать себя настоящую, но я знаю, что людям это не понравится. я знаю, что та маска, что на мне — более адаптивна под общество.
я не знаю, что ещё сказать, блин. куча всего, а рассказываю по сути очевидное, но без этого никак, да!
ну вы тут можете высказаться, в этот раз уже точно и я даже отвечу!
Read more
Вам Кажется, что когда-то там, в будущем, будет момент, в который вы поймете, что вот оно, тот самый ...
Media Removed
Вам Кажется, что когда-то там, в будущем, будет момент, в который вы поймете, что вот оно, тот самый шанс, к которому все время стремились. Но время идет, а момент этот не приходит. 🤦🏽‍♀️ И так в ожидании нужного момента, нужного человека, нужной суммы, проxодит вся жизнь. А такого момента ... Вам Кажется, что когда-то там, в будущем, будет момент, в который вы поймете, что вот оно, тот самый шанс, к которому все время стремились. Но время идет, а момент этот не приходит. 🤦🏽‍♀️ И так в ожидании нужного момента, нужного человека, нужной суммы, проxодит вся жизнь. 😭😭😭А такого момента не существует, нужно К своей мечте идти самому!
Если: 🗯Вы не можете понять, чего вы дайствительно хотите?
🗯То, чем вы занимаетесь, не приносит вам доxода,
🗯На занятие любимым делом времени не хватает?
🗯Вы пытаетесь изменить свою жизнь, ноу вас ничего не получается?
🗯Жизнь стала абсолютно не интересна?

Если хотя бы на один из этих вопросов вы ответили утвердительно, то
Пришло время менять жизнь и меняться самому! 👏🏽👏🏽👏🏽И в этом вам поможет команда из такиx профессионалов, как @assel_abdrakhman @dilbara_abitova @shagvpered_kz На этом тренинге я научилась: 💭организовывать свое личное время, 💭постепенно перестаю заниматься ненужными делами, акцентируя на самом главном для себя, 💭находить баланс между работой и семейными делами. 🤯🤯🤯🤩🤩🤩📕дочитываю книгу Трансформатор @portnyagin , и в восторге от того, что мало воды, в основном четкие советы по ведению бизнеса! И теперь ищу что-нибудь в этом стиле, на казахском языке 🧐🧐🧐💭 И вот я вся упорядоченная, делаю шаги к своей мечте и уверена, что они обязательно дадут положительные результаты для моего самочувствия и настроения. Ведь скоро я вам расскажу, чем давно болею и настроилась наконец-то😉
Read more
One more nice location <span class="emoji emoji2714"></span>️ Vancouver. BC <span class="emoji emoji2764"></span>️ __________________ Переодически , точнее даже, ...
Media Removed
One more nice location ️ Vancouver. BC ️ __________________ Переодически , точнее даже, как только я встречаю кого-то в Канаде меня сразу спрашивают: ну как??? Сначала я давала не однозначные ответы анализируя которые сейчас, я понимаю насколько это было глупо, но всему своё ... One more nice location ✔️
Vancouver. BC ❤️
__________________
Переодически , точнее даже, как только я встречаю кого-то в Канаде меня сразу спрашивают: ну как???
Сначала я давала не однозначные ответы🙈😂 анализируя которые сейчас, я понимаю насколько это было глупо, но всему своё время.
Сейчас я по прежнему точный ответ дать не могу,но мысли есть, я хочу их утвердить прожив здесь дольше и мне будет интересно, что я испытаю приехав в Россию, нельзя оценить многое когда ты здесь ❤️
Но суть поста не в этом 😆
Я часто задавала себе вопрос : «почему тут?» Да, я мечтала жить за границей, но я никогда не шла к этой цели ... путешествия меня вполне устраивали и что говорить, я люблю город В, своей любовью 😍, он для меня ведь открыл двери творчества.
☺️Это из серии, мы то, что мы видим и надо быть готовым принять ... а мы то иногда хотим, а нам это дай, а мы и не справимся 🙈
Так вот, думала я гадала, почему так! Да, любовь это понятно ❤️
Мужчина мечты забрался слишком далеко 😂🙈😍
По истечению полугода я наконец-то поняла, что общение для меня крайне важно и я без него чахну ... но вселенная явно меня любит и теряя надежды я встречаю друга на моей волне ... это когда даже телефон не достаёшь, чтобы сфоткаться 🤣🤣🤣
🌐Канада даёт ценности, ценности ценить тех, друзей которые далеко , тех кто тебя поддержит ... расстояния проверяют дружбу .... 😊Расстояния несут ту радость от мелочей ... ожидания встречи с близкими ... делиться и сопереживать ... хорошо, что есть всемогущий интернет ... Канада несомненно даёт больше шансов понять себя, вне гонки ... у кого-то, конечно гонка здесь своя.
🙏🏻Тут я научилась жить моментом, радоваться другим вещам и действительно влюбиться в природу ...
😊Вдохновляться людьми, их любовью к жизни, иногда беспечности иногда быть более толерантными ...
✔️Я стала видеть намного больше, что пожалуй из-за своей спешки я б никогда не разглядела в России. 🤩И самое важное это не сопротивляться происходящему, а доверится течению ... вроде все банально просто ... но именно в этом вся суть ❤️ Накатило 😜📝
С любовью, Ло
#happy #canada #travel #adventure #girl #freedom #vancouver #love #britishcolumbia #happiness #bc
#instafashion #britishcolumbia #summertime #love
Read more
Loading...
Load More
Loading...