Люди спят но я

Loading...


Unique profiles
99
Most used tags
Total likes
0
Top locations
The Burj Club, Mayfield Lavender Field, Yekaterinburg, Sverdlovskaya Oblast', Russia
Average media age
593.5 days
to ratio
19
B R U N C H. Что это такое и почему все так его любят?🤔 Именно на бранчах я понял, что русские далеко не самая пьющая нация - 🇦🇪Напомню, что пятница в Эмиратах, это как суббота в России, потому как рабочая неделя начинается с воскресенья. Уставшие за неделю люди спят до обеда и идут на пятничный ... B R U N C H.
Что это такое и почему все так его любят?🤔
Именно на бранчах я понял, что русские далеко не самая пьющая нация😅
-
🇦🇪Напомню, что пятница в Эмиратах, это как суббота в России, потому как рабочая неделя начинается с воскресенья. Уставшие за неделю люди спят до обеда и идут на пятничный бранч.
-
👍Brunch состоит из двух слов. Breakfast и lunch, завтрак и обед. По факту это полноценный обед. В Дубае бранч проводится во всех отелях в одном из ресторанах, в пляжных клубах и отдельных заведениях. Всегда можно выбрать подходящее по стилистике место.
-
👍Начинается мероприятие в 12.00 и заканчивается около 16.00. В некоторых отелях все перерастает в афтепати в клубе или баре и может длится до 20.00. Коротко, бранч это возможность есть и пить безлимитно, общаться с людьми, отрываться. Вход на бранч в среднем от 2500 руб. Есть два вида пакетов. Алкогольный и безалкогольный. Разница примерно в 1000 руб.
-
🍤Что касается еды. Есть все. Барбекю, сыры, морепродукты, гриль, десерты. Никаких санкций. Все свежее и со всего мира. По алкоголю тоже самое. От классических напитков до авторских коктейлей. Вот вам и мусульманская страна с жесткими запретами.
-
🏙Вчера я был на бранче в самом сердце Дубая. Заведение @theburjclub в самом высоком здании мира @burjkhalifa. Очень спокойное место, идеально для семьи. Еды не так много, но ее достаточно. Салатная станция, барбекю зона, фруктово-десертная зона и бар. Все вкусно и всего в меру. То что нужно. Без тотального чревоугодия. Рекомендую всем туристам и жителям города за эти моменты:
👍
- Провести время в самом центре Дубая.
- Отведать вкусную еду, покурить кальян на открытом воздухе.
- Сделать кучу фотографии с крутыми видами с непопсовых ракурсов.
- Поплавать в бассейне и смотреть на знаменитые фонтаны прям во время плавания.
- Насладиться величием Бурж Халифы практически вплотную.
-
Стоимость для взрослых 195 дирхам без алко, 295 дирхам с алко. Дети 110 дирхам
-
Друзья, это один из вариантов бранча. В Дубае их сотни. Это уникальный город. Здесь столько всего! И все такое разное! Жизни не хватит, чтобы везде побывать😅
Read more
Loading...
Кто приходит к чистому питанию и новому, здравому образу жизни? Только жаждущие правды, жадные ...
Media Removed
Кто приходит к чистому питанию и новому, здравому образу жизни? Только жаждущие правды, жадные до знаний люди, находящиеся в непрерывном поиске. Никогда не задумывались почему кого-то заботит лишь: как бы поменять плитку в ванной и что бы поесть эдакого на ужин, а кому-то кажется, ... Кто приходит к чистому питанию и новому, здравому образу жизни?

Только жаждущие правды, жадные до знаний люди, находящиеся в непрерывном поиске.

Никогда не задумывались почему кого-то заботит лишь: как бы поменять плитку в ванной и что бы поесть эдакого на ужин, а кому-то кажется, что в этом мире что-то не так и он томится в постоянных размышлениях:
🍇как-то месяц криво висит🤔
🍇Земля далеко не шар😒
🍇А в космос вообще летали?
🍇А люди живут или спят беспробудным сном?😴
🍇Кто я и зачем я тут?
🍇Почему я не могу не жрать?😃 Казалось бы и тот и тот - человек, но какая очевидная между ними разница!

Бред с-ума-сшедшего?

Запомни - то, во что ты не веришь и считаешь бредом - эта та область, о который ты ничего не знаешь.Так, как же ты можешь ее отрицать, не зная? Выходит есть вероятность, что это может быть правдой, а ты просто не видишь дальше своего носа.

Говорят: хочешь что-то спрятать, положи на видное место. Это прокатывает, да!👌 Сегодня - это бред, а завтра очевидные вещи.
Чем больше ты узнаешь о себе, тем больше ты открываешь этот мир и начинаешь понимать своим ограниченным земным умом, что ты НЕ ЗНАЕШЬ НИЧЕГО!

И напоследок:
Тело-душа-дух 👉ЧЕЛОВЕК. Связь очевидна?
В чистом теле и мысли чистые и дух здравый!
Не пихай в рот мусор - съешь авокадо!🥑
Read more
Пост про сон<span class="emoji emoji1f4a4"></span> Недавно у нас разгорелась дискуссия, вроде бы принято, если в отношениях или тем более ...
Media Removed
Пост про сон Недавно у нас разгорелась дискуссия, вроде бы принято, если в отношениях или тем более замужем то спать нужно вместе. КОНЕЧНО Если обоим так удобно то почему бы и нет, но вот лично мне и некоторым моим знакомым необходимо личное пространство и спокойствие для того что бы выспаться. ... Пост про сон💤 Недавно у нас разгорелась дискуссия, вроде бы принято, если в отношениях или тем более замужем то спать нужно вместе. КОНЕЧНО Если обоим так удобно то почему бы и нет, но вот лично мне и некоторым моим знакомым необходимо личное пространство и спокойствие для того что бы выспаться. Ведь именно сон дает нам силы,энергию и хорошее настроение. А если на тебя все время закидывают ноги, стягивают одеялко,не бай бог храпят на ухо🙈 разве можно высыпаться и быть на утро в хорошем настроении?.
.

Покаравшись немного в истории и сделав личные выводы я готова их озвучить. .
Во времена королей дворяне,королевские семьи в общем те кто имел хороший достаток и достаточную жилплощадь спали раздельно,супруг и супруга имели свои опочивальни.
.
С приходом же СССР когда все были равны люди приспособились жить в комуналках, рожать детей в однушках и жить по 5 человек в одной маленькой квартире-родители спят на кухне,а молодые в комнате +ребенок🙈 .
Выходит что это очередной стереотип навязанный бедностью и простым отсутствием возможностей!
.
Прийдется мне искать дворянина что бы нормально относился к тому что нам лучше спать отдельно😂.
.

А что бы выбрали вы имея возможности и понимание со стороны своей половинки?).
.

п.с Никто не запрещает проводить вместе ночи, я говорю сугубо про сон, кстати может быть бы и секс был бы ярче когда люди не просыпались бы рядом с несвежим дыханием и все тому подобное... .

#личноепространство #необходимопространство #пользасна #сонасемуголова #здоровыйсон #спатьвместеилиотдельно #спальня #секретхорошегонастроения
Read more
Вот некоторые люди боятся уколов или сдавать экзамены, они об этом парятся, не спят ночами, волнуются, ...
Media Removed
Вот некоторые люди боятся уколов или сдавать экзамены, они об этом парятся, не спят ночами, волнуются, а на деле все оказывается легко и не так уж и страшно. У меня вот есть обратный синдром - я до последнего не думаю о том, что мне предстоит и не парюсь. Проблема в том, что настоящий ужас охватывает ... Вот некоторые люди боятся уколов или сдавать экзамены, они об этом парятся, не спят ночами, волнуются, а на деле все оказывается легко и не так уж и страшно. У меня вот есть обратный синдром - я до последнего не думаю о том, что мне предстоит и не парюсь. Проблема в том, что настоящий ужас охватывает уже на месте когда я сталкиваюсь со своим страхом лицом к лицу. Например, такое было с МРТ, если кто делал это, тот поймёт. Я совершенно не переживала, не изучала интернет на эту тему, думала, что это плевое дело, а разговоры о клаустрофобии - детский лепет. Но паника охватила уже тогда, когда я поняла, что буду лежать в темном туннеле, где нет пространства и нет выхода. К слову, я так и не смогла пройти это, ушла оттуда.
И так во всем, я зачастую сначала соглашаюсь, не раздумывая (есть у меня такое - «всегда говори да») а потом уже охватывает ужас, когда назад уже развернуться, порой, поздно.
А как у вас? Начинаете переживать заранее или уже по факту, как я?
Read more
Как я уже писала, на Байкале не получится просто взять в прокате машину и поехать рассекать по льду. ...
Media Removed
Как я уже писала, на Байкале не получится просто взять в прокате машину и поехать рассекать по льду. Зимний сезон длится примерно с февраля, когда лёд стал, и по конец марта, когда он начинает потихоньку таять, но даже в это время по льду нужно ездить с осторожностью. Существует только одна ... Как я уже писала, на Байкале не получится просто взять в прокате машину и поехать рассекать по льду. Зимний сезон длится примерно с февраля, когда лёд стал, и по конец марта, когда он начинает потихоньку таять, но даже в это время по льду нужно ездить с осторожностью. Существует только одна официальная переправа в районе острова Ольхон, все остальное движение на ваш страх и риск - каждый год машины проваливаются под лёд, поэтому нужно хорошо знать местность и правила безопасности, потому что там везде разломы и проталины, а местами дороги и вовсе нет.

Самый безопасный вид транспорта - хивус на воздушной подушке, он как раз на фотке. Хорошо едет и по льду, и по воде, и его сложно утопить ) Но аренда такой штуки стоит в районе 50 тыс, и это ещё один аргумент в пользу тура или хотя бы большой компании друзей.

А вообще на чем только люди не ездят по Байкалу - мы сами гоняли на снегоходах и видели людей на коньках, велосипедах, багги. Некоторые преодолевают по несколько сотен километров и спят в палатках на льду. Удивительные люди )
#mintandjasminetravels
Read more
Я ХОРОШАЯ ИЛИ ПЛОХАЯ?! Никогда у меня ещё так глаз не дергался, как при прочтении комментов в последнем ...
Media Removed
Я ХОРОШАЯ ИЛИ ПЛОХАЯ?! Никогда у меня ещё так глаз не дергался, как при прочтении комментов в последнем посте. Зайдите, гляньте. Как это так, ребёнок ходит без подгузника с 1,5, но спит в них до без пары месяцев 3х лет Ведь НУЖНО будить (нарушать сон), давать меньше воды (противостоять ... Я ХОРОШАЯ ИЛИ ПЛОХАЯ?!
Никогда у меня ещё так глаз не дергался, как при прочтении комментов в последнем посте. Зайдите, гляньте. Как это так, ребёнок ходит без подгузника с 1,5, но спит в них до без пары месяцев 3х лет 😱
Ведь НУЖНО будить (нарушать сон), давать меньше воды (противостоять очищению организма, помогать обезвоживанию) и учить терпеть (без комментариев). Ну, а если нам не нужно?
⭐️ Сон. Важнейшая часть роста ребёнка, залог гармоничного развития и восстановления организма. Аналогов не существует. Именно поэтому дети спят больше нас. Именно в этот период происходит очищение организма от токсинов, рост клеток, становление нервной системы, развитие мозга. Все вопросы перевозбуждения, гиперактивности, нервозности, депрессий в будущем начинаются здесь. Про систематический вывод из глубоких фаз сна писать не буду. Ради интереса почитайте «Здоровый сон - счастливый ребёнок».
⭐️ Вода. Люди состоят из воды. В принципе, всё. Ну ладно, раскроем немного. Это единственный глобальный, естественный способ очищения организма. Меньше попьёт, меньше пописает. Да. Вот только не очистится, соль и токсины накопит, метаболизм затормозит. Да. Можно не давать пить ребёнку, конечно, но сами только не забудьте выпить 2 литра воды в день, вам то это нужно, столько исследований, советов, аргументов, все фитнес-тренера это советуют?)) А мелкий сам как-нибудь.
⭐️ Терпеть. То есть ограничение мочеиспускания. Моча скапливается, выхода нет, идёт обратно разрушать почки, каналы. Отличная среда для инфекций (гораздо более плодотворная, чем подгузник, да ещё и внутри организма). А потом, вдруг, какие-то проблемы с почками, мочевым пузырем, половой системой.
Так где же истина, друзья? Может, если ребёнок НЕ готов просыпаться сухим, то качественные подгузники, слава богу, не средневековье, это логичный выход? И все-таки можно разрешить нам, мне, двум бабушкам, папе, няне - самим решить, как лучше будет НАШЕМУ ребёнку?
Дело не в том, что обращаю внимание. А как взрослых женщин может так бомбить от подгузников на чужие детях? Хотя я тут вспомнила, что моим подругам советовали младенцев на диету посадить, и подумала, о чем я тут вообще)))⤵️
Read more
Loading...
Юлия, вы замечательная! Наверное я опоздала, но лучше поздно, чем никогда! #Repost @ukkumiku ...
Media Removed
Юлия, вы замечательная! Наверное я опоздала, но лучше поздно, чем никогда! #Repost @ukkumiku (@get_repost) ・・・ Потому что красивая! ~ «..Я соображал: как, в сущности, много довольных, счастливых людей! Какая это подавляющая сила! Вы взгляните на эту жизнь: наглость и праздность ... Юлия, вы замечательная!
Наверное я опоздала, но лучше поздно, чем никогда!

#Repost @ukkumiku (@get_repost)
・・・
Потому что красивая!
~
«..Я соображал: как, в сущности, много довольных, счастливых людей!
Какая это подавляющая сила!
Вы взгляните на эту жизнь: наглость и праздность сильных, невежество и скотоподобие слабых, кругом бедность невозможная, теснота, вырождение, пьянство, лицемерие, вранье...
Между тем во всех домах и на улицах тишина, спокойствие; из пятидесяти тысяч живущих в городе ни одного, который бы вскрикнул, громко возмутился.
Мы видим тех, которые ходят на рынок за провизией, днем едят, ночью спят, которые говорят свою чепуху, женятся, старятся, благодушно тащат на кладбище своих покойников, но мы не видим и не слышим тех, которые страдают, и то, что страшно в жизни, происходит где-то за кулисами.
Всё тихо, спокойно, и протестует одна только немая статистика: столько-то с ума сошло, столько-то ведер выпито, столько-то детей погибло от недоедания...
И такой порядок, очевидно, нужен; очевидно, счастливый чувствует себя хорошо только потому, что несчастные несут свое бремя молча, и без этого молчания счастье было бы невозможно.
Это общий гипноз.
Надо, чтобы за дверью каждого довольного, счастливого человека стоял кто-нибудь с молоточком и постоянно напоминал бы стуком, что есть несчастные, что как бы он ни был счастлив, жизнь рано или поздно покажет ему свои когти, стрясется беда — болезнь, бедность, потери, и его никто не увидит и не услышит, как теперь он не видит и не слышит других.
Но человека с молоточком нет, счастливый живет себе, и мелкие житейские заботы волнуют его слегка, как ветер осину, — и все обстоит благополучно..»
_______________________________А. П. Чехов. «Крыжовник»
~
Муж сегодня с Катей книгу читал.
«Хочу к маме» называется.
Прочитал, уложил спать.
Через 10 минут плач навзрыд.
Муж пошёл к ней.
«Нет! Нет! К маме, к мамочке!»
Так мне, сидящей на унитазе, и вручил.
Лежим. Обнимает, целует, гладит. «Мам, пой Баюшки. Мам, давай стих. Про мишку.
Мама, мамочка. Моя».
~
Вы знаете, люди.
Мне так хорошо.
~
Молоточки! Стучите наглее.
Пусть слышат.

#sfs_ukkumiku
Read more
Основная масса туристов в Канаде - канадцы. Далее идут американцы, после них китайцы и индусы. ...
Media Removed
Основная масса туристов в Канаде - канадцы. Далее идут американцы, после них китайцы и индусы. Русских не видела ни разу, пару европейцев и трёх украинцев. На этом, собсна, всё)) ⠀ 99% путешествуют либо с автодомами, либо с палатками. Легковушек очень мало, в основном пикапы. У нас была ... Основная масса туристов в Канаде - канадцы. Далее идут американцы, после них китайцы и индусы. Русских не видела ни разу, пару европейцев и трёх украинцев. На этом, собсна, всё))

99% путешествуют либо с автодомами, либо с палатками. Легковушек очень мало, в основном пикапы. У нас была мысль арендовать дом на колёсах, дабы сэкономить на жилье, но стоимость такого удовольствия (самый убогенький вариант) 200.000₽/14 дней и за стоянку в кэмпинге в любом случае нужно платить.

Туристы делятся на пенсионеров и семьи с детьми. Бездетных молодых снова нигде нет😅 Встретить бабулю с дедулей, которые на велосипедах фигачат в гору, где наша тойта еле едет - норма. Они же за рулем гигантского пикапа со всеми туристическими удобствами. Лет 70-80, не меньше))

Дети абсолютно разного возраста. С грудничками, которые либо спят, либо кричат, в палатках, на трекинг, в лодке и тд. До сих пор не понимаю, зачем такие приключения с новорожденными, но ладно. Так же много семей, где 4-7 детей (мы тут минимум на 3 тыс вдвоём едим, кем работают эти люди?!😂).

Большинство туристов, несмотря на наличие авто и возможность путешествовать самостоятельно, покупают экскурсионные пакеты и объезжают все предложенные популярные локации с гидом. Я категорически не советую тратить на это деньги, ибо вы можете сделать всё то же самое бесплатно, без ограничения по времени и толпы народу. + ко всему эти экскурсии захватывают только несколько точек, которые распиарены донельзя и не настолько красивы, как места, где туристов почти нет (к примеру, мега популярное Maligne Lake в Джаспере сильно отстаёт от Bow Lake в Банфе, где было всего 5 человек, включая нас).

Я против любой пропаганды, будь то польза или вред, но вот в Канаду хочется отправить каждого второго. Здесь потрясающе. Ради такого стоит работать и жить в целом))
Read more
Loading...
«Россия -синоним стабильности и благополучия» Возможно,что когда-то так было .Когда-то люди ...
Media Removed
«Россия -синоним стабильности и благополучия» Возможно,что когда-то так было .Когда-то люди были уверены в завтрашнем дне ,знали ,что государство поддержит и защитит.Они могли пойти с семьёй в магазин и вернуться домой целыми и невредимыми. Но это было тогда. Ужасная трагедия,случившиеся ... «Россия -синоним стабильности и благополучия»
Возможно,что когда-то так было .Когда-то люди были уверены в завтрашнем дне ,знали ,что государство поддержит и защитит.Они могли пойти с семьёй в магазин и вернуться домой целыми и невредимыми.
Но это было тогда.
Ужасная трагедия,случившиеся в г.Кемерово, стала последней каплей в чаше моего терпения к тому ,что окружает меня ,моих близких,друзей и родственников.То,что окружает всех НАС.Но не окружает тех,у кого есть деньги на машины премиум класса,но нет денег на обеспечение НАШЕЙ С ВАМИ безопасности.Это не коснётся их детей ,которые числятся в заграничных Гарвардах и будут защищены ,пока твой ребёнок учится по системе совка и потом пойдёт в ПТУ ,потому что должен удовлетворить безопасность ребёнка губернатора ,депутата,чиновника ...Его родители спят спокойно,пока ты со страхом отпускаешь гулять своего ребёнка куда-то дальше двора,ибо за пределами его шансы погибнуть увеличиваются в разы ,ведь зачем пожарная сигнализация в игровой комнате,лучше за эти Бабки я удовлетворю свои потребности .На остальных мне наплевать!Почему такие простые вещи доступны единицам ,почему я должен бояться ?И ещё много «почему» ,на которые верхушка либо отмолчится ,либо зальёт очередную дурь по первому.
Знакомьтесь ,это наше сегодня и ближайшее будущее .Удручающая перспектива ,не правда ли ?
К сожалению ,ситуация не поменяется ,пока МЫ будем молчать !Ведь молчание -признак незаинтересованности и безразличия .
Советую задуматься,а также приношу глубокие соболезнования всем тем ,кто потерял в этом аду,своего друга ,родственника и близкого ...МЫ добьёмся справедливости..
#кемерово #зимняявишня
Read more
Пришла пора очередной #shortstorie История про мясо: Кто о чем, а я все про еду, хотя, эта история ...
Media Removed
Пришла пора очередной #shortstorie История про мясо: Кто о чем, а я все про еду, хотя, эта история про совсем другую разновидность мясных продуктов... Во времена, когда боги были мстительны и жестоки, а я еще носила сандалики, была у меня кошка Муся. Но, так как кошка была единственным ... Пришла пора очередной #shortstorie
История про мясо:
Кто о чем, а я все про еду, хотя, эта история про совсем другую разновидность мясных продуктов... Во времена, когда боги были мстительны и жестоки, а я еще носила сандалики, была у меня кошка Муся.
Но, так как кошка была единственным «мясным» продуктом в нашем доме, а пожрать мясца она была не дура, то прозвище «Мясо» накрепко приклеилось к моей пушистой подруге.
Как-то летним днем поехали мы с родителями, значится, в деревню. Электричка. На дворе лето 94.Несусветная жарища, как будто в аду забыли закрыть двери и едкий пар от котлов разъедает глаза.
Я канючу и глажу кошку; родители - не помню, то ли спят, то ли чутка прибухивают - словом, все при деле.
И тут Мясо сбежала.
Пушистой молнией рванулась она из моих рук и втопила по вагону под сиденьями. В вагоне разлилась какофония звуков. Люди молились и матерились, плакали и смеялись, когда эта пушистая бестия прокладывала себе путь.
Мы с родителями врассыпную:

Мама ползла под креслами, по-змеиному шипя:«Мяяяяяссссо». Вероятно, со стороны казалось, что она готова тяпнуть за голень кого-то по-сочнее.
Папа, с обезумевшими глазами, заглядывал на сиденья к людям с тем же призывом:«Мясо!»
Я плелась вдоль рядов сидений вагона, омывая свой путь слезами и тихооонько подвывая: «Мяяяяясо, Мяяяяясо»... Видимо, не выдержав «мясных» напевов плачущим фальцетом, кто-то из сердобольных пассажиров протянул мне бутерброд с колбаской:
«Вот,девочка,мясо, кушай, только не плачь! »

Горе потери не мешало голоду брать свое.

Хищно работая челюстями после кроткого «Спасибо», я продолжила жалобно взывать к Мясу.
Кажется, так я научилась добывать еду.
П. С. Кошка нашлась, мы с ней поделили добытую колбаску :3

#shorttales #stories #cats #Тата #короткие_истории #детство #лихиедевяностые
Read more
Hot Summer ̶N̶i̶g̶h̶t̶s̶ Evenings 🍿<span class="emoji emoji1f355"></span> // Алена сказала, что сидя голыми ляжками в метро в Нью-Йорке ...
Media Removed
Hot Summer ̶N̶i̶g̶h̶t̶s̶ Evenings 🍿 // Алена сказала, что сидя голыми ляжками в метро в Нью-Йорке можно подцепить лишай. Потому что каждую ночь на этих же сидениях сладко спят бомжи. Вот они — плюсы круглосуточного метро в мегаполисе. ⠀ Я люблю людей в Нью-Йорке за удивительную... ... Hot Summer ̶N̶i̶g̶h̶t̶s̶ Evenings 🍿🍕
//
Алена сказала, что сидя голыми ляжками в метро в Нью-Йорке можно подцепить лишай. Потому что каждую ночь на этих же сидениях сладко спят бомжи.
Вот они — плюсы круглосуточного метро в мегаполисе.

Я люблю людей в Нью-Йорке за удивительную... сплочённость.
Вчера собрались в кино.
Как правило при покупке билетов ты не получаешь определенное место. Поэтому кто первый пришел — тот и в дамках.
Чтобы за свои кровные пятнадцать баксов не сидеть в краю зала, дыша в затылок баскетболисту, мы решили прийти пораньше.
Естественно, зал был уже наполовину полон.
Нашли места, стали ждать начала.
Пошли титры, во время которых ты всегда думаешь: «вот на это надо пойти... и на это», — но в итоге никогда не идешь.
Начался фильм, но... не тот на который мы собирались!
Алена начала искать билет, чтобы сверить номер зала.
Да их тут всего три на весь кинотеатр, как мы вообще могли ошибиться? И что делать теперь, бежать кабанчиком в другой зал?
«Эй, гайс, только одному мне кажется, что мы сидим на другом фильме?» — на весь зал сказал кто-то позади нас.
В ту же секунду зал в унисон выдохнул, а затем разразился смехом!
И сразу так удивительно по-родному ощущались все эти незнакомые люди. Всех нас объединила эта глупая история.
Теперь при случайной встрече через десять лет мы смогли бы сказать друг другу «а помнишь?...» и снова посмеяться вместе.

В первые недели жизни Нью-Йорк учит тебя нескольким вещам:
— Будь открыт и вежлив с людьми, потому что все здесь знают друг друга.
— Не верь прогнозу погоды, потому что ты живешь у океана.
— Мой ляжки с мылом утром и вечером. Желательно еще с жесткой щеткой, чтобы они всe красные были после душа.

Ну а я... а что я? Я поняла, что мой патронус — это диетическое мороженое на кокосовом молоке.

Вы слушали радио #НьюЙоркFM
Оставайтесь на связи и берегите близких ♥️
Read more
Пока спят усталые детишки транслирую #мысливслух. Когда я ещё училась в школе и все ходили в модных ...
Media Removed
Пока спят усталые детишки транслирую #мысливслух. Когда я ещё училась в школе и все ходили в модных куртка с меховой опушкой на капюшоне, моя сестра зимовала в плюшевой шубе. Шуба была мохнатая, мягкая на ощупь и слегка громоздкой.Ну как слегка? Сзади моя сестра очень даже не слегка была ... Пока спят усталые детишки транслирую #мысливслух.
Когда я ещё училась в школе и все ходили в модных куртка с меховой опушкой на капюшоне, моя сестра зимовала в плюшевой шубе. Шуба была мохнатая, мягкая на ощупь и слегка громоздкой.Ну как слегка? Сзади моя сестра очень даже не слегка была похожа на медвежонка. 🐻
И я молилась 🙏🙈Молилась днем и ночью, чтобы с этой шубой случился несчастный случай. Случайно сгорела в печи, съела моль или кто-то её украл. Что-нибудь! Но воры тоже люди, им такое не нннадо 😰😰Переживала, что мне придётся зимой тоже медведем ходить...Не помню, почему мне подфартило и я её не носила, но сейчас не об этом😃
Просто этот год снова окунул меня в омут воспоминаний, потому что эти плюшевые шубы поработили умы дизайнеров и что на выходе :улица полна медведиц)) А я вот смотрю и думаю, что это надувательство 😰 #девушкаунасвседорого #еслизамодойгонятьсяможнобезтрусовостаться
Read more
Loading...
Длинопост о людишках и котиках!!! У меня накипело!!! <span class="emoji emoji1f624"></span> . Как можно будить спящего котика?! Вот ...
Media Removed
Длинопост о людишках и котиках!!! У меня накипело!!! . Как можно будить спящего котика?! Вот вам приятно было бы, если вас будили все время?( ☹️Это котик, Кааарл!!! Они могут спать до 22х часов в сутки!!! И это нормально!!) котики у нас спят, потому что в принципе они спят много, а не потому ... Длинопост о людишках и котиках!!! У меня накипело!!! 😤
.
Как можно будить спящего котика?! Вот вам приятно было бы, если вас будили все время?( ☹️Это котик, Кааарл!!! Они могут спать до 22х часов в сутки!!! И это нормально!!) котики у нас спят, потому что в принципе они спят много, а не потому что мы поим их валерьянкой, и не потому что они замученные и им у нас плохо живётся!!! 😖Люди в основном приходят к нам адекватные и любящие котиков, которые понимают, что эти совершенные существа очень независимые и свободолюбивые! 😚но бывают и такие, которые просят разбудить кота "потому что его рабочий день не закончился" 😳 видимо эти люди думают что раз уж заплатили за вход, котики должны их развлекать! Так вот!! Котики ничего не должны никому!☹️ они должны делать только то,что им хочется и быть счастливы!!! 🤗Они будут с вами играть, только тогда, когда сами захотят!! И сядут к вам на коленки (шею), когда захотят!!! ведь человек тёплый, и его можно топтать)!! Но это вовсе не значит, что котя будет сидеть у вас, если вы будете стараться удержать его у себя! 😤 .
Все, я выговорилась ! Спасибо тем, кто дочитал😘 всем добра и котиков!) #catspacecafe #котики
Read more
Есть люди, которые мыслят обобщающей категорией «Все!». <span class="emoji emoji27a1"></span>️Всем женщинам нужны от мужчин только ...
Media Removed
Есть люди, которые мыслят обобщающей категорией «Все!». ️Всем женщинам нужны от мужчин только деньги. ️Все мужики только и мечтают заглянуть женщине под юбку. ️Дай людям волю, и все начнут насиловать и убивать. ️Если рассказать детям, как пользоваться презервативами, они ... Есть люди, которые мыслят обобщающей категорией «Все!».
➡️Всем женщинам нужны от мужчин только деньги.
➡️Все мужики только и мечтают заглянуть женщине под юбку.
➡️Дай людям волю, и все начнут насиловать и убивать.
➡️Если рассказать детям, как пользоваться презервативами, они все начнут заниматься сексом.
Как правило, с такими людьми очень сложно строить диалог на тему, которую они озвучили в своем высказывании. Логичный вопрос: «Почему все, когда я знаю кучу исключений? И разве ты такой/такая же?» они воспринимают не как попытку завести конструктивный диалог, а как нападение на их «святые» убеждения. На самом деле диалог здесь вести бесполезно. Мифическое «все» люди наделяют своими желаниями, страхами и прочими проективными вещами и начинают его бояться. А когда страх застилает глаза, то какие тут доводы.
Помню, на курсах по психолингвистике преподавательница приводила пример категории «все» из практики. На сеанс пришла женщина и с ужасом рассказала, как в школе у ее дочери-старшеклассницы был урок по половому воспитанию. «Им всем раздали презервативы! Они же все сейчас начнут вести беспорядочную половую жизнь!» В ходе беседы психолог попросила женщину рассказать, как она сама в свое время узнала о презервативах. Это было в институте. Одногруппницы сказали, что это самый эффективный способ предохраняться от беременности и от сифилиса, и что сифилис жутко страшный, от него нос проваливается, и им болеют те, кто спят с парнями. Жуткий страх какой-то неведомой доселе болезни поселился в голове вместе с уверенностью, что секс = провалившийся нос. Кстати, напуганная женщина в тот же день презерватив себе купила, а то мало ли что. Но реально воспользовалась им только года через три. Вспомнив свою историю и осознав свои страхи, женщина легче взглянула на ситуацию с дочерью.
Вот так и мне накануне в комментариях написали, что все женщины, у которых было много половых партнеров, выглядят потасканными и старше их лет – опыт выдает. «Надо же, – подумала я. – А мне всегда говорят, что я выгляжу моложе своих 32 лет. Не иначе как врут!»
Read more
 #котикистамбула это замечательная тема. У нас не так, очень жаль((( У котиков Стамбула прекрасная ...
Media Removed
#котикистамбула это замечательная тема. У нас не так, очень жаль((( У котиков Стамбула прекрасная жизнь, потому что 1. Они гуляют сами по себе, их хозяин - весь город 2. Они всегда сыты, их кормят все горожане. Вечером люди идут с работы, покупают корм и подкармливают котиков своего района 3. ... #котикистамбула это замечательная тема. У нас не так, очень жаль((( У котиков Стамбула прекрасная жизнь, потому что
1. Они гуляют сами по себе, их хозяин - весь город
2. Они всегда сыты, их кормят все горожане. Вечером люди идут с работы, покупают корм и подкармливают котиков своего района
3. Они здоровы, муниципалитет Стамбула ща ними следит, они стерилизованы, привиты, а если кто из них заболеет, ветклиника вылечит такого котика бесплатно
4. Им даже строят домики, где они могут укрыться от непогоды (фото 9)
5. Они спят где хотят - на стульях в кафе, на товаре в лавках (фото 1. есть примета - если котик посидит на товаре, товар быстрее продастся), на крышах машин, на сидениях скутеров. Никто их не прогоняет, а, наоборот, гладят и кормят.Я часто видела такую картину: бежит человек по делам, лежит котик, человек резко останавливается, чтобы...погладить котика, а потом бежит дальше.Я хотела покормить котиков, но у них было полно еды, мою они не взяли, но долго просили, чтобв я их погладила.
6. У котика Gli (Гли) , живущего в Айя Софии ( фото 2) есть свой ИГ!!! @hagiasophiacat , он самый знаменитый кот Стамбула.
Я думаю, что некоторые воскликнут: Чтоб я так жил!!! Вот такие они - котики Стамбула #catsistambul #istambulcats
Read more
Loading...
С одной стороны нашего дома есть поляна, на которой пасутся коровы, высота забора метра 2,5-3, ...
Media Removed
С одной стороны нашего дома есть поляна, на которой пасутся коровы, высота забора метра 2,5-3, я на это поле каждое утро выливаю вчерашнюю питьевую воду уток- это ежедневный ритуал. Сегодня подхожу к забору, чтобы вылить воду, а от туда, прям из колючих кустов, на меня смотрит Пиу-Пиу, ... С одной стороны нашего дома есть поляна, на которой пасутся коровы, высота забора метра 2,5-3, я на это поле каждое утро выливаю вчерашнюю питьевую воду уток- это ежедневный ритуал.
Сегодня подхожу к забору, чтобы вылить воду, а от туда, прям из колючих кустов, на меня смотрит Пиу-Пиу, и увидев, прыгает на забор и начинает истошно кричать.
Он был напуган и не совсем разборчиво что-то там орал себе под забором, разобрала лишь: «мать, забери меня из этого ада».
В этот момент подлетает Девочка Пиу и собирается сигануть к нему в низ, в колючие кусты. Я мечусь, ору под забор вниз, мол Пиу, давай в обход, а он висит на нем, держась когтями и орет, что мочи есть. Сверху орем мы с кошкой, а снизу орёт кот.
Параллельно из Керобакана, воспользовавшись открытой калиткой и отсутствием надзирателя, в моем лице, утки сбегают к бассейну.
Все это с криками, будто из кустов, кто-то навёл на них прицел с солью. Я от неожиданной внештатной ситуации, нахожусь в шоке 😯
Утки у кромки воды подлетают, ныряют в бассейн, а Пиу-Пиу ломая когти отваливается в кусты.
Беру в руки длинные ковёр, спускаю через забор, мне показалось, что сейчас мы сделаем волшебство, когда человек и кот поняли, что нужно делать и сделали это. Мой план был таков: котик мой прыгнет на ковёр, зацепиться когтями и я его подниму.
Но это лишь мой план..
Котик, прыгнул снова на забор, но под ковёр, и ластиться под ним, будто я перекинула туда полотно, чтобы его погладить🤦🏽‍♀️
В общем девочку Пиу, готовую все бросить ради своей половины, я закрыла в комнате, а Кота пошла спасать через кусты, сразу на поля.
Утки до сих пор в бассейне, коты, объевшись спят, ну а мы, как обычно трудимся.
Доброе утро, счастливые люди!
Штатных и добрых ситуаций вам, в сегодняшнем дне♥️
Read more
Пост 12 #proautism_mm Я когда пишу эти посты,ощущение будто я без кожи. О такой правде писать сложно. ...
Media Removed
Пост 12 #proautism_mm Я когда пишу эти посты,ощущение будто я без кожи. О такой правде писать сложно. Когда с близким человеком случается беда, в это не верится. Разумеется..люди вокруг болеют сильно и не очень, но наши родные - это всегда совсем другое, так ведь? Мне всегда казалось, ... Пост 12 #proautism_mm
Я когда пишу эти посты,ощущение будто я без кожи. О такой правде писать сложно. Когда с близким человеком случается беда, в это не верится. Разумеется..люди вокруг болеют сильно и не очень, но наши родные - это всегда совсем другое, так ведь? Мне всегда казалось, что мои близкие- это некий магический круг и никакая серьезная болезнь не может моих родных и друзей коснуться. А вот как порой случается. Случается и всё тут.
У ваших девочек аутизм, у ваших девочек эпилепсия. А у вас Мама,впереди интересная и насыщенная событиями жизнь.
Идем мы к врачу в Психиатрическую больницу и я говорю : «Вот они истерят постоянно, спят плохо,так и не говорят,не слышат,не понимают..и т.д! что дальше,я так больше не могу..»
А врач прописывает мне препараты:
«Вот вам таблетка,вот вам уколы. Пьём их два года и все будет у вас хорошо. Вот у меня тоже одни Двойняшки ходят пьют уже год- родители рады,дети спокойны.
Вот увидите.»
И вот тут выбор встаёт- начинать принимать препараты или нет.
Что было дальше?
Тестировать на своих девочках препараты я не собиралась.
И не стала поддаваться давлению дефектолога и психолога, настаивающих на необходимости «пропить курс» для того, чтобы ребенок стал послушным, иначе «с ним невозможно работать».
Можно с ними работать.
Просто подход не все могут найти. Мы нашли педагога,к которому девочки бегут и обрываю ручку на двери в её кабинет. Вот тут реверанс в сторону нашего педагога Минаковой Анны,профиль ее в Инстаграм не знаю,но знаю что она на нас подписана и наверняка прочитает и улыбнётся.
Все потому что она их понимает, чувствует. Это видно. Вообще, я считаю что такие профессии как педагог и врач- это профессии от бога человеку данные. В наше время, не всем действующим врачам и педагогам даровано это призвание. Призвание быть теми,кем они являются. Сейчас,когда пишут много мам с разных городов и стран, я встречаю случаи когда мамы понятия не имеют о существовании специальных методик для обучения детей-аутистов, позволяющих найти индивидуальный подход даже к тому, с кем в традиционном образовательном поле работать невозможно. Специалисты им просто не рассказывают о новых методиках - безопасных, эффективных и действенных!
👇
Read more
Только раз в году. Мой сегодня. Недавно спросили, кто ведет мой инстаграм 🤔 What?🤦‍♂️ Есть еще на ...
Media Removed
Только раз в году. Мой сегодня. Недавно спросили, кто ведет мой инстаграм 🤔 What?🤦‍♂️ Есть еще на свете люди, сочиняющие на бегу тексты, месяцами не заглядывающие в директ? Есть!!?? Я не один!? Блогер из меня фиговый Кто-то придумал, что любимую работу нужно не только работать 24/7 ... Только раз в году. Мой сегодня. Недавно спросили, кто ведет мой инстаграм 🤔 What?🤦‍♂️ Есть еще на свете люди, сочиняющие на бегу тексты, месяцами не заглядывающие в директ? Есть!!?? 🙈 Я не один!? 😉 Блогер из меня фиговый

Кто-то придумал, что любимую работу нужно не только работать 24/7 решая миллион задач, но и ежедневно облекать мысли в красивые предложения, подбирая в тему снимки. Не тогда, когда все спят ☝️ иначе оказывается нет смысла 🤔.. А если вспомнил о том, что забыл зайти в аккаунт в течении дня, а до рассвета 6 часов 🙈 Спать? Или пост запилить?!... Ад для интроверта

Но зато.... ☝️ я блестяще выпадаю из виртуальной жизни, в этой дисциплине я смело могу претендовать на черный пояс 💪 Если вы когда нибудь прочтёте пост о человеке, выпавшим на долгий срок из виртуальной жизни и умершим от счастья, знайте, это обо мне

Обещаю исправляться 🧔🤚 ребята. И поздравьте, хотя бы с тем что он #толькоразвгоду 🤦‍♂️ для меня не к сожалению. Раз в неделю был бы явным перебором и 😂.. Да! Кто не знает что за мужик на фото 😉 Меня зовут Алексей 👋 я реставратор, продолжаю семейное дело с 150 летней историей и создаю уникальные молочные эко краски для перекраски и для всех людей, чье сердце наполнено творчеством

Но самое важное, что хотел сказать 👋 Спасибо, что остаетесь со мной и не забываете! Смотрите, комментируете или усердно молчите. Без вас всего этого бы не было! И спасибо что любите мои краски, только они спасают меня от забвения 💪🧔
.
.
.
.
#верненскаямануфактура #верненскиекраски #деньрождения #верненскиелюди
Read more
Loading...
Наши умы полны стереотипов о разных странах. Часто мы даже боимся ехать куда-то лишь бы не столкнуться ...
Media Removed
Наши умы полны стереотипов о разных странах. Часто мы даже боимся ехать куда-то лишь бы не столкнуться с надуманным миром. Я, например, опасалась Азии, думая что там грязно, повсюду антисанитария и отсутствие цивилизации. Но как я ошибалась ⠀⠀ Про итальянцев тоже ходят басни. Сегодня ... Наши умы полны стереотипов о разных странах. Часто мы даже боимся ехать куда-то лишь бы не столкнуться с надуманным миром. Я, например, опасалась Азии, думая что там грязно, повсюду антисанитария и отсутствие цивилизации. Но как я ошибалась😂
⠀⠀
Про итальянцев тоже ходят басни. Сегодня хотела бы развеять несколько стереотипов.
⠀⠀
▪️Итальянцы ленивы
Да, приезжая из мегаполиса, где все работает круглосуточно и люди будто никогда и не спят, кажется, что у итальянцев сплошная сиеста. Но пожив, осмотревшись, понимаешь что как раз это и нормально! Когда работа есть работа и все заканчивают вовремя, а в выходные отдыхают с семьёй. Когда можно закрыть свой магазинчик и на обед пойти домой. Что толку сидеть, если клиентов за этот час не будет? Словом, размеренная жизнь без гонки и нервотрепки - это отлично! Возможно поэтому Италия лидирует по продолжительности жизни.
⠀⠀
▪️Если итальянцу связать руки - он онемеет.
Да, итальянцы активно жестикулируют, даже когда дополнительно убеждать собеседника не обязательно, например, разговаривая по телефону. Но вот женщины гораздо меньше. Конечно, итальянцы не онемеют, но думаю у них большие вопросы к нам - как мы живём в полной мере не владея руками🤗
⠀⠀
▪️Все итальянцы - донжуаны
Конечно, они отлично делают комплименты, но большинство семей строятся на всю жизнь. Посмотреть даже на пожилое поколение, которые в 70-80 лет идут под руку😍
⠀⠀
▪️В Италии не бывает плохой погоды
Посмотрите новости😂 Рим занесло снегом, в Милане снег шёл в выходные, Флоренция пока держится, но изредка из солнечного неба летят снежинки.
⠀⠀
▪️Итальянцы не едят ничего кроме пиццы и пасты
На самом деле, у них гораздо богаче рацион, чем у нас. В магазинах и на рынках они активно покупают салаты, овощи, фрукты🥑🥦🍅 Безусловно, в рационе есть и мучное, но совсем другого качества и поэтому людей с лишним весом здесь практически нет.
Read more
БОРИСЬ С ВОНЬЮ!!! Заранее извиняюсь, будет много слов - ну не получается у меня коротко <span class="emoji emoji1f614"></span> Дело вот ...
Media Removed
БОРИСЬ С ВОНЬЮ!!! Заранее извиняюсь, будет много слов - ну не получается у меня коротко Дело вот в чем - КРАЗ, ТЭЦ все это понятно. Надо бороться, чтобы нас газифицировали. Чтобы скотский #РУСАЛ включал фильтры и модернизировал их!!! Чтобы власть следила за этим, или дала возможность ... БОРИСЬ С ВОНЬЮ!!! Заранее извиняюсь, будет много слов - ну не получается у меня коротко 😔
Дело вот в чем - КРАЗ, ТЭЦ все это понятно. Надо бороться, чтобы нас газифицировали. Чтобы скотский #РУСАЛ включал фильтры и модернизировал их!!! Чтобы власть следила за этим, или дала возможность нам (давно еще говорили о установке датчиков выбросов на кразе). Так вот - но каждый день я езжу по городу, и ПРОСТО ПОРАЖАЮСЬ количеству больших и малых вонючек, большинство из которых, вероятно незаконно дымят что есть мочи в разных (в основном конечно промзонах) районах города! Например, в самом центре города работает типография, я долго не могла понять, чем так охереть как воняет?! пока не увидела трубу, высотой сантиметров 40, из которой едкая вонь и шла. Народ жаловался, заставили трубу..Надстроить! Теперь также воняет, только рассеивается над большим кол-вом людей. И никто их не трогает - не потому, что дают на лапу #putin, а потому что всем пофиг просто. Жителям пофиг, властям пофиг. Часто люди (читай кремлеботы, платные и бесплатные) пишут, мол фигней страдаете, А ЧТО ВЫ СДЕЛАЛИ ДЛЯ ЧИСТОГО ГОРОДА? Отвечаю, я кое что сделала - очень подробно можно почитать, пролистав мою страницу вк (до 2015г), где-то за долгое время до лета 15го года начал накрывать сильный запах. Накрывал весь город, центр, правый, советский. Первое время я сидела на жопе ровно, как и все - ведь "ничего не поделаешь". Потом психанула, и решила понять чо ж так воняет - кратко, нашла эээ..бомжецех по переработке (читай сожжению) аккумуляторов, оно и дымило, и воняло спокойно долгое время. Пока я НОЖКАМИ не пошла в мин.природ.ресурсов, там не услышала что "ничо не можем", далее пошла в прокуратуру и с прокурором поехали и прикрыли лавочку. Это кратко. Самое страшное, что например в районе моста777, ул. Одесская воняло так, что жгло глаза, а люди с открытыми форточками спят!!! Так вот!!! Если рядом с вами находится какая-то вонючка, ЖАЛУЙТЕСЬ НА НЕЕ!!!! Идите в министерство, природоохранную прокуратуру, с фото и геотегами, привлекайте СМИ - эта тема сейчас педалируется, давайте ехать на ней, пока везут! Ну, а если вам лень-неначем-некогда - пишите мне!
Read more
Не теряю надежды купить новый фотоаппарат и перейти на другой уровень в фотографии. Но пока его ...
Media Removed
Не теряю надежды купить новый фотоаппарат и перейти на другой уровень в фотографии. Но пока его нет я разбираю архив из фото на телефоне. Освобождаю пространство, так как телефон я тоже планирую заменить. А чтобы в воскресный день в 9 утра мне не было скучно, ведь муж и кошка сладко спят, мои ... Не теряю надежды купить новый фотоаппарат и перейти на другой уровень в фотографии. Но пока его нет я разбираю архив из фото на телефоне. Освобождаю пространство, так как телефон я тоже планирую заменить. А чтобы в воскресный день в 9 утра мне не было скучно, ведь муж и кошка сладко спят, мои таракашки за чашечкой ароматного кофе подкидывали всяческие идеи и рождали разные мыслишки, не всегда умные... 🙃

Если вам на предыдущей фотографии показалось, что я похожа на мартышку 🐵, то вам не показалось. 😉 На той фотографии я и впрямь похожа на мартышку, особенно при сильном приближении. 😄 Но так-то я вполне себе Homo Sapiens, в чём-то прям очень sapiens, а в чём-то, мягко говоря, не очень. 😄 А ещё я эмоциональная, периодически рациональная, ироничная, самокритичная, порой циничная, без макияжа вполне симпатичная. Бываю очень вредной, от недосыпа - бледной, из-за диет- голодной, с недобрыми людьми - холодной. Рифма вышла случайно, во всем виноваты таракашки, они у меня знатные сочинители. 😄 Приятно познакомиться, люди добрые! •
P.S. В деле похудения я немножко продвигаюсь вперёд. Сегодня утром весы показали 59. 😂
Read more
Поездка в Париж в этот раз выдалась слишком многогранной. Для меня этот город всегда был, есть и ...
Media Removed
Поездка в Париж в этот раз выдалась слишком многогранной. Для меня этот город всегда был, есть и будет прекрасным местом, но удивить меня у него получилось, к сожалению, не в лучшую сторону. В моей памяти Париж отложился как чистый, светлый и дружелюбный город, однако сейчас все немного ... Поездка в Париж в этот раз выдалась слишком многогранной. Для меня этот город всегда был, есть и будет прекрасным местом, но удивить меня у него получилось, к сожалению, не в лучшую сторону. В моей памяти Париж отложился как чистый, светлый и дружелюбный город, однако сейчас все немного иначе. Огромное количество бездомных людей, которых хватает в каждом уголке и на каждой улице, пугают одним своим видом. Ни одного человека не может оставить равнодушным картина, когда люди целыми семьями спят, едят и просто пытаются выжить на улицах. Не удивительно, что количество мусора так же превышает все нормы. Ночью все это пытаются по максимуму убирать, но днём все заново заполняется грязью. Но, не смотря на все это, Париж остаётся замечательным городом, во многом благодаря своим жителям. Все те же отзывчивые, добрые, весёлые люди, прекрасная архитектура, безумно красивый ночной город и невероятная романтическая атмосфера способны заставить забыть о всех раздражающих факторах, о всех своих проблемах, заботах и полностью погрузиться в городскую жизнь. Я очень надеюсь, что когда-нибудь это место станет таким же, каким оно было несколько лет назад в мой первый визит и Париж снова продолжит влюблять в себя туристов из всех стран🤗
Read more
ВДОХНОВЕНИЕ / ПОЧЕМУ БЕДНЫЕ АЗИАТЫ НЕ ГРУСТЯТ? . Вдыхать «новение». Вдохнула «новение» в каждую ...
Media Removed
ВДОХНОВЕНИЕ / ПОЧЕМУ БЕДНЫЕ АЗИАТЫ НЕ ГРУСТЯТ? . Вдыхать «новение». Вдохнула «новение» в каждую клеточку. Продышала все тело. Спасибо Кириллу @kirillizarules и @yoga_class . Актуальных фотографий с класса нет, как-то не до телефона было. Но тело улыбается. . Много лет назад, ... ВДОХНОВЕНИЕ / ПОЧЕМУ БЕДНЫЕ АЗИАТЫ НЕ ГРУСТЯТ?
.

Вдыхать «новение». Вдохнула «новение» в каждую клеточку. Продышала все тело. Спасибо Кириллу @kirillizarules и @yoga_class . Актуальных фотографий с класса нет, как-то не до телефона было. Но тело улыбается.
.

Много лет назад, когда я впервые попала на Бали, я удивилась, почему все такие счастливые в своей нищите. Потом я встретила Юлю. Ещё на заре дауншифтинга Юля бросила бизнес и с мужем итальянцем-шоколотье улетела на Бали. Она тогда открыла мне завесу, почему в бедных азиатских странах, а именно на Бали, люди такие счастливые.
.
Наши доисторические предки привыкли бегать, охотиться, доставать еду. А нам достаточно только нажать на кнопку и еда уже дома. Так же обстоят дела со многими другими вопросами.
.
Мы почти вообще не тратим физической энергии. И вся эта Энергия уходит в голову и бомбит. Мы все «сидим» в голове и заморачиваемся. На Бали люди много работают на плантациях, физически трудятся, они прогоняют энергию, устают и хорошо спят. Они и знать не знают, что такое депрессия. Это вообще, мне кажется, достояние западного мира.
.
В общем, «вдыхайте новениие», прогоняйте энергию по телу, двигайтесь, найдите свой вид «выхода энергии» и наслаждайтесь. 🐆🐾 .

Вы замечали, что люди в офисах и на малоподвижных работах часто угрюмые? И как вы смотрите на то, чтобы чаще двигать телом? Может танцевать этим летом?
.

#yoga #love #кудриприносятсчастье
Read more
вообще, я не очень люблю все эти деньрожденьевские посты. но сегодня, пока большинство моих людей ...
Media Removed
вообще, я не очень люблю все эти деньрожденьевские посты. но сегодня, пока большинство моих людей спят, я хочу сказать им спасибо за те внутренние ощущения, с которыми я вступаю в эти 30 лет я благодарна за возможность чувствовать рядом с вами безграничное добро, любовь, заботу и нужность. ... вообще, я не очень люблю все эти деньрожденьевские посты. но сегодня, пока большинство моих людей спят, я хочу сказать им спасибо за те внутренние ощущения, с которыми я вступаю в эти 30 лет😌 я благодарна за возможность чувствовать рядом с вами безграничное добро, любовь, заботу и нужность.
с добрым утром, мои родные люди ❤️с любовью, Т.
и вы, многие мои друзья, которых я здесь не упомянула, знайте: это вовсе не потому, что я вас не люблю. я вас очень люблю. #_jun21 #birthday #mood
Read more
 #норвегиябезрозовыхочков 🇳🇴 Продолжаю про детские сады. С года можно отправить ребёнка в детский ...
Media Removed
#норвегиябезрозовыхочков 🇳🇴 Продолжаю про детские сады. С года можно отправить ребёнка в детский сад, но есть выбор. Можно остаться дома до года с очень неплохой социальной помощью. Хотя, большинство не дожидается до двух лет. И это связано, прежде всего, с тем, что люди стремятся поскорее ... #норвегиябезрозовыхочков 🇳🇴 Продолжаю про детские сады. С года можно отправить ребёнка в детский сад, но есть выбор. Можно остаться дома до года с очень неплохой социальной помощью. Хотя, большинство не дожидается до двух лет. И это связано, прежде всего, с тем, что люди стремятся поскорее выйти на работу. Потому-то никакая социальная помощь не сравниться с полноценной зарплатой. Все общество построено на том, что работают в семье оба партнёра. У почти всех есть ипотека, которую надо выплачивать.▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️Очень многие стараются работать меньше 100% и забирать детей пораньше. Кстати, время работы садов с 7 до 17 часов и ребёнок не может находится в саду больше 8 часов в день. Если это часто повторяется, то родителям говорят об этом. В группах, где дети до двух лет, 12-14 детей на 4 взрослых ( из них два педагога). С гигиеной все в порядке, детям регулярно все меняют. Подгузники родители приносят свои. Если ребёнок не может ещё есть сам, его покормят. Для сосем маленьких родители приносят с собой смеси. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️Питание я уже описала. Здесь не так, как в России. Но дети болеют не чаще российских, а даже реже. Не знаю с чем это связано, может с тем, что дети больше на свежем воздухе находятся. В норвежских садиках дети очень много гуляют. А маленькие спят в колясках на улице. Есть детские сады, в которых дети только пару часов в день в помещении, а есть и такие, где дети только на улице. Точнее в лесу или на ферме. Они так и называются «природные» детские сады. Они пользуются большим успехом. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️Дети постарше ( до 5 лет, с 5 до 6 начинается школа) ходят в смешанные группы. Это значит, что после ясельной группы нет никаких разделений. В одной группе могут быть дети и 3 лет и 5 лет. Группы по 19-20 детей 4 взрослых ( из них один педагог, со следующего года будут новые правила и будет больше взрослых и больше педагогов). ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️В норвежских садах делается упор на игру. Создаются условия для игры- основного вида деятельности детей. Занятия проходят, но не так часто и много, как в России. Их количество увеличивается за год перед школой. #норвегия #жизньвнорвегии #норвегия🇳🇴 #норвежцы #жизньзаграницей #жизньзарубежом
Read more
Как никогда особенный повод для того, чтобы ловить эмоции людей - праздник футбола на улицах моей ...
Media Removed
Как никогда особенный повод для того, чтобы ловить эмоции людей - праздник футбола на улицах моей любимой летней Москвы! Да, кто последний подводит итоги этого события - тот я. На самом деле, никогда не видел свой город таким солнечным, не только от самого жаркого лета на моей памяти - иностранные ... Как никогда особенный повод для того, чтобы ловить эмоции людей - праздник футбола на улицах моей любимой летней Москвы! Да, кто последний подводит итоги этого события - тот я. На самом деле, никогда не видел свой город таким солнечным, не только от самого жаркого лета на моей памяти - иностранные гости дают повод по новому посмотреть на те места, которые для тебя обычные: выходишь на самой незначимой станции метро и видишь как какие-нибудь Мексиканцы фотографируют все вокруг - этим людям интересно все то, что ты видишь каждый день, или чего вообще не замечаешь, именно такие моменты помогают нам понять, что любой уголок страны, города, насколько бы он не был непривлекательным - имеет место быть! Спорт, футбол, Москва, столица - все это синонимы этого месяца! Хоть и всего одного месяца в этой жизни, когда люди в Москве не только торопятся на свою работу или с работы, не только спят в метро или утыкаются в свои гаджеты - но еще и оглядываются вокруг себя и много смеются! Любить Россию почему-то принято молча, или через призму проблем, не говоря уж о сегодняшней моде на патриотизм - иностранцы же нам дали ценный урок; как полезно иногда забывать о серьезности, переставать считать и обсуждать деньги, особенно чужие и насколько здорово просто остановить время, а там будь что будет. Спасибо! ❤️⚽️
Read more
Медики самые счастливые на свете. Мы ценим все те мелочи жизни, на которые остальные люди не обращают ...
Media Removed
Медики самые счастливые на свете. Мы ценим все те мелочи жизни, на которые остальные люди не обращают никакого внимания. - Когда идешь после тяжелой смены домой ты счастлив! Сам факт того, что ты наконец-то идешь домой, где тебя ждет еда, душ и постель делает солнце ярче, а утро добрым. - ... Медики самые счастливые на свете.
Мы ценим все те мелочи жизни, на которые остальные люди не обращают никакого внимания. - Когда идешь после тяжелой смены домой ты счастлив! Сам факт того, что ты наконец-то идешь домой, где тебя ждет еда, душ и постель делает солнце ярче, а утро добрым.
- Все мы, выходя из рабочих зданий, вдыхаем полной грудью и ценим свежий чистый воздух, не пропитанный кровью, лекарствами, смертью и едкими дез.растворами.
- Какое блаженство прилечь и вытянуть ноги на всю длину хотя бы на 20 минут. А если за смену удалось элементарно поспать несколько часов, то считай жизнь удалась.
- Когда за сутки наконец-то появляется время, чтобы покушать... любая еда кажется деликатесом!
- Мы радуемся стуку сердца, открывшимся глазам, самостоятельному дыханию чужих людей. Встречаем улыбкой громкий крик новорожденного. Удовлетворенно улыбаемся положительной динамике в лечении. Радуемся первым шагам пациента, возле которого провел в ПИТе несколько рабочих смен. Вызывают улыбку даже фразы типа "я поел... ", "я сходил в туалет сам..." ,"стало легче...", "а мы уже к выписке готовимся..." и искреннее "спасибо вам за всё".
- Мы рады ночью тишине в отделении. Ее можно слушать вечно. Нет ни стонов, ни криков, ни плача... Все пациенты спокойно спят, все хорошо.
Этот список можно продолжать бесконечно долго. В разных отделениях свои маленькие "приятности" непонятные остальным, кто не связан с этой работой. Но от которых получаешь такой кайф, которого не даст ни одна наркота и ни один алкоголь.

Может поэтому до сих пор и остаемся на тонущем корабле под великим названием "Медицина"?!
Read more
Сон и лишний вес<span class="emoji emoji1f314"></span> как много я про это писала.... Но все равно каждый раз приходится это пояснять! ...
Media Removed
Сон и лишний вес как много я про это писала.... Но все равно каждый раз приходится это пояснять! Вы поймите процесс похудения не будет успешным и ваша кожа стареть будет быстрее при банальном не соблюдении режима сна,а именно ложиться не позднее 23,00))) Ну что..полезем немного в дебри))😕 Такие ... Сон и лишний вес🌔 как много я про это писала.... Но все равно каждый раз приходится это пояснять! Вы поймите процесс похудения не будет успешным и ваша кожа стареть будет быстрее при банальном не соблюдении режима сна,а именно ложиться не позднее 23,00))) Ну что..полезем немного в дебри))😕
Такие гормоны, как мелатонин, серотонин и дофамин влияют на мотивацию☺,настроение😜,сон и аппетит. Также правильный баланс СОМАТОТРОПИНА имеет огромное значение, потому что его недостаток приводит к накоплению жира!(вырабатывается в 00,00 часов ,после отхода ко сну в 23,00)
А вот «гормонстресса» (кортизол),наоборот,при своем избытке приводит к уничтожению белков и к накоплениям жиров. (если не легли спать вовремя)
Серотонин и мелатонин – два гормона, которые регулируют такие функции организма, как сон, аппетит и настроение.
Серотонин – нейромедиатор, он отвечает за сообщение между нервными клетками.
Мелатонин управляет циркадными ритмами. (надеюсь знаете что это)Мелатонин говорит мозгу, когда спать, а когда бодрствовать.
Мелатонин-гормон сна,гормон темноты.
Естественный мелатонин вырабатывается ТОЛЬКО в ПОЛНОЙ темноте,малейший источник света и эпифиз прекращает производство мелатонина.Поэтому так важно спать при АБСОЛЮТНОЙ темноте. 😎
На уровень мелатонина негативно влияет алкоголь,низкокалорийное питание и кофе.
Сон играет важную роль в регулировании всех этих гормонов.
Происходит,так сказать,капитальный ремонт в организме,при котором, помимо всего прочего,вырабатываются многие нужные гормоны во время сна,а ненужные уменьшаются.
Если человек спит мало, нарушается выработка лептина и грелина – гормонов, ответственных за чувства сытости и голода.ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Когда недосыпание приобретает системный характер, уровень лептина понижается, а грелина – растёт.Вы ощущаете сильное чувство голода,процесс поглощения пищи зачастую переходит в переедание.
Если вы легли спать в 24-02 ночи,вы просто оставили свой организм без самых жиросжигающих гормонов😁, получили гормональный дисбаланс со всеми вытекающими последствиями.
Многочисленными исследованиями доказано, что люди,которые спят меньше 7 ч в сутки,в 4,5 раза чаще страдают лишним весом, ожирением и депрессией. #мамавтрен
Read more
Я назвала это - Одиночество гения. Не очень оригинально, но честно. Вокруг Александра Сергеевича ...
Media Removed
Я назвала это - Одиночество гения. Не очень оригинально, но честно. Вокруг Александра Сергеевича на лавка спят и пьют люди без определённого места жительства. И поэт в сильной задумчивости.... Я назвала это - Одиночество гения. Не очень оригинально, но честно. Вокруг Александра Сергеевича на лавка спят и пьют люди без определённого места жительства. И поэт в сильной задумчивости....
Вчера полдня ревела, молилась за трагически погибших деток и их несчастных родителей, возмущалась ...
Media Removed
Вчера полдня ревела, молилась за трагически погибших деток и их несчастных родителей, возмущалась халатностью, тупостью, безответственностью и сволочностью людей, которые причастны к этому массовому убийству (да, умышленному убийству) детей и взрослых. А сегодня просто наблюдаю, ... Вчера полдня ревела, молилась за трагически погибших деток и их несчастных родителей, возмущалась халатностью, тупостью, безответственностью и сволочностью людей, которые причастны к этому массовому убийству (да, умышленному убийству) детей и взрослых. А сегодня просто наблюдаю, что это трагедия делает с обществом. И я не знаю, что страшнее. Серьезно. Что тут можно делать? Скорбить и молиться, перечислять деньги, если есть возможность, учить детей правилам безопасности и поведению в экстренных ситуациях, задуматься, безопасны ли места, куда вы ходите отдыхать, просто ценить эту жизнь, просто проживать ее и дарить любовь своим близким, просто каждую секунду их благодарить за то, что рядом. Но нет же. Человечество настолько сапиенс, что иногда удивляешься, как наш биологический вид вообще еще существует. Спасибо @garbuwka, что не побоялась сказать всё как есть. Это всегда вдохновляет, это всегда открывает сердца окружающих, а что оттуда польется - это проблемы каждого. Это выбор каждого. Как сказал один мудрый человек «Весь этот мир, все его радости и горести, проблемы, трагедии, созданы исключительно для того, чтобы каждый из нас проснулся». Кто-то от своего эгоизма, кто-то от безответственности, кто-то от тупости, кто-то от, простите, инстаграма мозга. Мы все слегка заигрались и слегка уснули, некоторые спят крепко и храпят. Давайте уже, вейк ап, люди! А то нам точно останется не долго на этой планете.
Read more
Прочитала и захотелось поделиться... Очень поучительная истории о том, как сразу остро не реагировать. ...
Media Removed
Прочитала и захотелось поделиться... Очень поучительная истории о том, как сразу остро не реагировать. Нужно хорошо подумать прежде, чем действовать, поскольку можно потерять все за долю секунды, а потом сожалеть об этом всю жизнь. ☘Читайте терпеливо☘ Любовь против использования. Пока ... Прочитала и захотелось поделиться...
Очень поучительная истории о том, как сразу остро не реагировать. Нужно хорошо подумать прежде, чем действовать, поскольку можно потерять все за долю секунды, а потом сожалеть об этом всю жизнь.
☘Читайте терпеливо☘
Любовь против использования.
Пока отец натирал до блеска свою машину, его шестилетний сын взял камушек и нацарапал на ней несколько линий.
В ярости мужчина схватил своего ребенка за руку и стал бить по ней множество раз, не осознавая, что он наносит удары гаечным ключом.
В госпитале ребенок лишился всех пальцев из-за множественных переломов.
Когда ребенок увидел своего отца...с глазами, полными боли он спросил: "Папа, когда мои пальцы снова вырастут?"
Отец был поражен и лешен дара речи. Он вернулся к своей машине и стал бить по ней очень долго.
Ошеломленный от своих собственных действий, сидя перед своей машиной, он посмотрел на царапины, которые сделал ребенок. Сын написал там:"Пап, я люблю тебя."
На следующий день мужчина покончил с собой...
Ненависть и Любовь не имеют границ; выбирайте последнее, чтобы жить долгой, полной любви жизнью.
Вещи созданы для пользования, а люди - для любви.
Но проблема в современном мире заключается в том, что людей стремятся использовать, а предметы стали любить.
С этого года давайте постараемся держать эту идею в уме:
Предметами нужно пользоваться.
Людей нужно любить.
Следите за своими мыслями, они становятся словами.
Следите за своими словами, они становятся действиями.
Следите за своими действиями, они становятся привычками.
Следите за своими привычками, они формируют характер.
Следите за своим характером, это формирует вашу судьбу.

Вы знаете об отношениях между двумя вашими глазами?
Они вместе моргают, двигаются, вместе плачут, видят предметы вместе и вместе спят.
При этом они никак не видят друг друга.
Дружба должна быть именно такой!
Жизнь ничтожна без ДРУЗЕЙ!
Read more
・・・ Хорошие девочки верят в рай, плохие – в ад, умные – в Дарвина; Хорошие девочки ждут принца на ...
Media Removed
・・・ Хорошие девочки верят в рай, плохие – в ад, умные – в Дарвина; Хорошие девочки ждут принца на белом коне, плохие – миллионера на черном "Мерседесе", умные считают обоих персонажей вымышленными; Хорошие девочки спят в пижаме, плохие – голыми, умные – по ситуации; Хорошие девочки ... ・・・
Хорошие девочки верят в рай, плохие – в ад, умные – в Дарвина;
Хорошие девочки ждут принца на белом коне, плохие – миллионера на черном "Мерседесе", умные считают обоих персонажей вымышленными;
Хорошие девочки спят в пижаме, плохие – голыми, умные – по ситуации;
Хорошие девочки ищут свои эрогенные зоны, плохие знают их, умные считают, что неэрогенных зон не существует;
Хорошие девочки верны мужу, плохие – любовнику, умные – обоим;
Хорошие девочки любят всех детей, плохие – только совершеннолетних, умные – своих;
Хорошие девочки не носят мини, плохие – носят, но без белья, умные – не носят мини на работу;
Хорошие девочки загорают в купальнике, плохие – топлесс, умные – в тени;
Хорошие девочки имеют работу, плохие – спонсора, умные – свой бизнес;
Хорошие девочки верят в чистую любовь, плохие – в частую, умные – в качественную;
Хорошие девочки одеваются аккуратно, плохие – вызывающе, умные – быстро;
Хорошие девочки становятся заботливыми женами, плохие – феерическими любовницами, умные – верными друзьями.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#когдаскучно #жду #селфи #я #зеркало #люди #me #pic #people #selfie #look #foto #photoftheday #picoftheday #like #i #instadaily #instagood #daily #today #streetstyle
Read more
Здесь, наверное, по всем правилам успешного ведения инстаграма, должна быть душераздирающая ...
Media Removed
Здесь, наверное, по всем правилам успешного ведения инстаграма, должна быть душераздирающая история о любви) но мой инстаграм уже давно вне правил, и посты здесь раньше 12-ти ночи почти даже не появляются. В это время все нормальные люди вообще уже давно спят) В общем, здесь не про текст. ... Здесь, наверное, по всем правилам успешного ведения инстаграма, должна быть душераздирающая история о любви) но мой инстаграм уже давно вне правил, и посты здесь раньше 12-ти ночи почти даже не появляются😭. В это время все нормальные люди вообще уже давно спят)
В общем, здесь не про текст. Я никогда ещё не любила так наши фото😍 Никак не могла выбрать, но первая теперь моя заставка в телефоне), пусть и здесь будет)
Представляете, все эти фото нам сделали за полторы минуты!!! Полторы😯! Мы только начали, а потом на детском празднике девочке на ногу упала скамейка (без ушибов, все в порядке) и фотограф убежала к ней), а вчера вот что прислала❤️
Ксюша @ksu_muza спасибо за них😊🌷я счастлива)
Read more
«Понты»... как много в этом слове...смачного, звучного, искусственного... Они везде- в любом ...
Media Removed
«Понты»... как много в этом слове...смачного, звучного, искусственного... Они везде- в любом офисе, в любой профессии, на любой улице и в любом доме... А сколько их в интернете?! Как будто это прибавляет десятки лет жизни или вообще гарантирует бессмертие. Каждому и каждой нужно перед ... «Понты»... как много в этом слове...смачного, звучного, искусственного... Они везде- в любом офисе, в любой профессии, на любой улице и в любом доме... А сколько их в интернете?! Как будто это прибавляет десятки лет жизни или вообще гарантирует бессмертие.
Каждому и каждой нужно перед кем-то там что-то доказать- что дом лучше или жопа, или вовсе жопа так похудела, что её нет и вот оно, наконец, СЧАСТЬЕ! Кто куда поехал, где ест (уж тогда надо и всё остальное показывать), сколько денег получает... Да все мы одинаковы! Все мы едим и справляем нужду (пардон, но совсем не бабочками), все мы когда-нибудь покинем этот мир и важно только то, что ты значишь для себя и своих близких. Важно только то, что ты «жил», а не делал вид, что живешь, ради того, чтобы кому-то что-то доказать. Не спорю, есть отличные люди-мотиваторы, есть Мега стильные, есть талантливые- для них сеть отличная площадка творчеству, но основная масса в интернете лишь старается заполнить «дыры» в своей самооценке и в своём графике.
Те, кто живут насыщенной жизнью, не спят с телефоном, не едут в такси под прямой эфир и не заглядывают в камеру на море... Когда я была заграницей у меня не было желания даже заходить в сеть, а через двое суток и сам телефон брать в руки!
В нашем обществе общение становится плоским, как черное зеркало экрана смартфона, экрана, который отражает лишь одиночество и неудовлетворенность собственных глаз.
Есть сериал такой «Чёрное зеркало», нас всех ждёт «чёрное» будущее, оторвите головы от телефонов, живите, а не кажитесь, понты-это всего лишь понты... ________________________________________
#_мыслиплотниковой_misc #краснодар #krasnodar #krd #model #modelkrasnodar #beautiful #krdlife #vscokrasnodar #vscorussia #vscoartist #art #fashionphoto #fashionphotoкраснодар #краснодар
photo @vazgi
Read more
"Учитывая мнения других, мы расширяем свои горизонты". . Вот такую хорошую фразу я услышала ...
Media Removed
"Учитывая мнения других, мы расширяем свои горизонты". . Вот такую хорошую фразу я услышала сегодня в "Смешариках"! . А мне опять не спится в 2 часа ночи...Какая же я раньше богатая на время была, а тратила его так бездумно, да и сейчас бывает так трачу. Но ценить стала больше. И время, ... "Учитывая мнения других, мы расширяем свои горизонты".
.
Вот такую хорошую фразу я услышала сегодня в "Смешариках"!😊
.
А мне опять не спится в 2 часа ночи...Какая же я раньше богатая на время была, а тратила его так бездумно, да и сейчас бывает так трачу. Но ценить стала больше. И время, и людей.
.
Мне катастрофически не хватает 24 часов.
Ведь так много нужно успеть: дети, работа, муж, собака, друзья, уроки, уборка, еда, чтение и т. д. Поэтому добираю время ночью. Мне не верится, что есть люди, которые спят 8-10 часов. Это из области фантастики для меня!🙈
.
Тем, кто спит - приятных снов. Тем, кто уже проснулся - доброе утро!🤗 Тем, кто прочитал мой ночной бред - 💐😂
.
#кофе #люблюкофе #кофеман
Read more
Люди почему-то очень часто путают жизнь и красивую картинку (это я не про Инстаграм сейчас, хотя...). ...
Media Removed
Люди почему-то очень часто путают жизнь и красивую картинку (это я не про Инстаграм сейчас, хотя...). Когда архитектор (тот самый, который в течении примерно 10 лет бесконечно поглощает массу информации на фоне адова стресса, делает ошибки, исправляет, читает, считает, разбирается, ... Люди почему-то очень часто путают жизнь и красивую картинку (это я не про Инстаграм сейчас, хотя...). Когда архитектор (тот самый, который в течении примерно 10 лет бесконечно поглощает массу информации на фоне адова стресса, делает ошибки, исправляет, читает, считает, разбирается, смотрит, впитывает) говорит, что «мы не можем в вашей квартире в панельке сделать уровень пола в зоне душа на одном уровне с полом самого помещения не поднимая весь с/у» - это значит не то, что он идиот, который не видел, как «в штатах так все делают», это значит, что он грамотный и слышал про здравый смысл и нормы (которые конечно бывают тоже сумасшедшими). Дизайн интерьера - это не подбор занавесок и обоев под обивку дивана. Вот вообще. Когда кто-то говорит «да моя знакомая с детства рисовала и теперь, отучившись на учителя младших классов, делает офигенные картинки интерьеров» где-то в мире плачет маленький исхудавший от бессонницы студент-архитектор. Я вообще это к чему: когда смотрю на фото с окнами в пол в спальне (а за окном лес, красота, бобры), то каждый раз думаю, это как детям ногти ночью стричь, пока они спят - ребёнок просыпается, а тут человек...с ножницами...и фонарём...притаился...стрижёт...смотрит. А в такой комнате просыпаешься, а за окном лес и ничего не видно, но ты знаешь, что там возможно бобер...без ножниц...притаился...грызет...смотрит😱 #сильнописатель #пожалейтеархитектора #неведитесьнакартинку
Read more
Это праздник будто из прошлого. . И почему-то хочется, чтобы выпал снег или была гроза. Хочется, ...
Media Removed
Это праздник будто из прошлого. . И почему-то хочется, чтобы выпал снег или была гроза. Хочется, чтобы погода как-то особенно подчеркнула этот день, выделила его. Чтобы было в нем что-то особенное. Потому что все какое-то не правильное. Не может идти по телевизору "Мадагаскар", а ... Это праздник будто из прошлого.
.
И почему-то хочется, чтобы выпал снег или была гроза. Хочется, чтобы погода как-то особенно подчеркнула этот день, выделила его. Чтобы было в нем что-то особенное. Потому что все какое-то не правильное.
Не может идти по телевизору "Мадагаскар", а за ним "Гарри Поттер" в такой день.
Должно быть в первомае что-то ритуальное. Что-то такое, чего не сделаешь в другой день.
А на деле выходит так, будто #1мая это такое место, где не осталось родных и близких и потому нет объяснимого повода туда возвращаться.
Это такой поезд до станции "детство", но если туда и проложен путь, то на самой станции только воспоминания, а тех людей, с которыми связаны сами воспоминания нет. Либо совсем нет, либо изменились до неузнаваемости. Стоят рядом с тобою на полустанке и озираются. А сами держатся за стенку вагона. Боятся остаться здесь и не вернуться назад.

Даже как-то неловко просто надеть куртку и выйти на улицу. Вроде музыка должна звучать особая, слова какие-то надо выучить, куда-то маршировать.
Всё выглядит так, что все люди поехали не туда, где у них кто-то был, я туда, где у них никого не было. Все поехали, сами не зная куда. На станцию "Первомайскую". Такое ощущение, что только поезд сам знает, куда ему ехать положено, а пассажиры просто едут, сидят, спят. Неведомо куда. Без заботы.
Тук-тук-тук.
Тук-тук-тук!
Стучат колеса.
Дескать, вспомните, люди, как вы когда-то знали зачем этот #праздник и как его встречать.
Поезд с места двигается медленно, чтоб все успели вскочить. Кто успел, тот успел, кто не успел — так остались смотреть "Мадагаскар" и "Гарри Поттера".
.
.
#1мая #МирТрудМай #ВеснаИдетВеснеДорогу #Люблюмай #первомай #ПраздникТруда #шашлыки #МайскиеПраздники #дадацр #arukosuev #ВедущийАнтонРукосуев #ведущийекатеринбург
Read more
<span class="emoji emoji1f4d6"></span>Осенью мне посчастливилось побывать на презентации книги «Искусство исключения или имунная ...
Media Removed
Осенью мне посчастливилось побывать на презентации книги «Искусство исключения или имунная дитета без паники». Я попробовала множество блюд с разнообразными вкусами, но общее у них одно: все они без глютена, без сахара, без яиц, без молока и без дрожжей. Мороженое, десерты, ХЛЕБ!!!, ... 📖Осенью мне посчастливилось побывать на презентации книги «Искусство исключения или имунная дитета без паники». Я попробовала множество блюд с разнообразными вкусами, но общее у них одно: все они без глютена, без сахара, без яиц, без молока и без дрожжей. Мороженое, десерты, ХЛЕБ!!!, супы, напитки….
🙅Конечно, не все нуждаются в таком спектре исключений, но всегда легче добавить ингредиент, чем убрать его.
🤷‍♀️Все мы знаем, что такое аллергия, но мало кто знает что такое скрытая непереносимость. Непереносимость не всегда проявляется рвотой и красными щеками. Многие люди на протяжении всей жизни едят продукт, который он не принимает их организм, и мало кто думает, что имунные проблемы чаще всего вязаны с питанием. И всего лишь заменив это продукт на другой, может улучшится самочувствие/уйдут хронические болезни/человек вылезет из постоянных ОРВИ/начнет нормально спать и тд.
☝️Да, мамочки, если ваши дети плохо спят, легко возбуждаются и вы постоянно сидите на больничных – может быть дело в питании!
🤢Скрытая пищевая непереносимость – это когда привычный рацион человека не совпадает с возможностями организма. Примерно, как кактус, посаженый в чернозем. Он не погибнет, но цвести точно не будет.
✍️Законспектировала несколько интересных моментов вчерашней презентации, и с радостью делюсь с вами:
✅Даже самая полезная пища может быть опасна, если она не подходит именно вам.
✅Многие болезни можно избежать, если вы выбираете ту пищу, которую принимает ваш организм.
✅Сыроедение не всегда хорошо. Мы очень многонациональная страна, и наша пищевая культура смешана.
✅Что является благоприятно пищевой средой ИМЕННО ДЛЯ ВАС? Это определяет тест на непереносимость.
✅Мы живем в агрессивной пищевой среде, и это изобилие не привело к счастливым последствиям.
✅Насколько перегружена имунная система человека средой, в которой мы живем? Микробиота – это часть имунной системы.
✅Индивидуальная пищевая среда должна быть подобрана с учетом генетических предрасположенностей.
✅Три поколения американцев не готовят дома. А вот в России с этим нет проблем! Так давайте готовить полезно!
😘И, как сказал Гиппократ «твоя диета станет твоим лекарством, а твое лекарство будет твоей едой»
Read more
До последнего хочется верить в хорошее и доброе. Так много мыслей разных. Ведь ничего зря не происходит! Муж ...
Media Removed
До последнего хочется верить в хорошее и доброе. Так много мыслей разных. Ведь ничего зря не происходит! Муж наругал, что в историю скинула наше происшествие. А многие в личку написали, что тоже без решеток и с приоткрытыми на проветривание окнами спят... Первые мысли, которые посещают, ... До последнего хочется верить в хорошее и доброе.
Так много мыслей разных. Ведь ничего зря не происходит!
Муж наругал, что в историю скинула наше происшествие. А многие в личку написали, что тоже без решеток и с приоткрытыми на проветривание окнами спят...
Первые мысли, которые посещают, они самые страшные! Пока ты спишь в своей постели, что выходит, и жилье обчистят и жизни лишат?
Вот так запросто. До мурашек ужасно, и гнилостно*неприятно.
Беззащитность, безнаказанность.
И молчание.
Соседка видела происходящее, она стояла на кухне и еще и свет включила! ЛЮДИ на столько боятся набрать 102???
Бездействие я не в праве осуждать, каждый боится за свою жизнь.
Я отлично помню, как нас обчистили в середине 90х. Я школьницей была, и пока отдыхали на турбазе с родителями, у нас вынесли все! Даже пробитый и спущенный футбольный мяч и дырявые тапки комнатные. Как всегда никто не слышал, ничего не видел, никого не нашли.
Но это все вещи, ерунда, пыль!
Главное это жизни, мы и наши детки.
Берегите себя, свои семьи, будьте бдительны, и будьте Людьми. Не молчите, возможно это спасет чью*то жизнь.
Read more
Вы же знаете, что у нас давно уже нет телевизора? Так вот, купили «новый», точнее, это новомодное увлечение муравьишками и мой теперь ежедневный сериал)) Ферма полностью готова к заселению, у нас стандарт без доп аксессуаров, но это на выбор каждого) Распаковали, запустили жильцов, ... Вы же знаете, что у нас давно уже нет телевизора? Так вот, купили «новый», точнее, это новомодное увлечение муравьишками и мой теперь ежедневный сериал))
Ферма полностью готова к заселению, у нас стандарт без доп аксессуаров, но это на выбор каждого) Распаковали, запустили жильцов, а далее они все делают сами. Больше инфо⏩@ant_planet.
Я была в шоке, визжала вместе с детьми, увидев муравьиную матку😆 Девочкам потом рассказывала, прослушав курс от мужа, о жизни этих трудолюбивых малышей. Нет, сбежать они не могут, это исключено) только убедившись в этом я дала согласие на новое соседство) Муравьи сами выбирают место для заселения, идут туда строем во главе с маткой, тут же все в новых яйцах, которые они таскают на себе. Прямо на глазах практически эта белая крупинка приобретает очертания насекомого, снимается плёночка и рождается новый 🐜 муравей. День и ночь таскают семена, яйца, расширяя своё племя) Если ночью посмотреть, то все спят) люди, рыбы... ну это про наш дом. Одни муравьишки суетятся.
Дети 👀 в восторге, мы тоже) так умиротворяет сидеть смотреть на них😁 одна только наша бабушка и свекровь пока не знает какой зверинец ей достанется летом🤦🏻‍♀️ Евангелина говорит, что у нас уже не дом, а ферма) и очень это детям нравится, пусть будет так🤷🏻‍♀️ Ферма ладно, главное, чтобы не свинарник😂
Если и ваши детки из разряда юных натуралистов, пользуйтесь скидочным промокодом на заказ муравьиного домика - 7%, вводите при заказе «antplanet2» у @ant_planet
Ну милашки же?😜 И я не про малышей))
Read more
Пост добра. Недавно увидела щенков. Маленькие, беззащитные комочки, без еды и воды, спят на асфальте, ...
Media Removed
Пост добра. Недавно увидела щенков. Маленькие, беззащитные комочки, без еды и воды, спят на асфальте, куда я только не писала, в какие группы не обращалась, помощи не было, хотелось помочь малявкам, а никто не отзывался. А одной мне не по силам было справиться. Единственный человек кто ... Пост добра.
Недавно увидела щенков. Маленькие, беззащитные комочки, без еды и воды, спят на асфальте, куда я только не писала, в какие группы не обращалась, помощи не было, хотелось помочь малявкам, а никто не отзывался. А одной мне не по силам было справиться. Единственный человек кто искренне мне помог, это Тамара. Пост о ней. @tamara.golovina.1
Тамара волонтёр, добрая, искренняя девушка, с которой меня познакомила моя ситуация, она помогла мне, забрала моих спасёнышей к себе в приют, постоянно ездит в отлов, забирает и пристраивает хвостиков, порой стесняется попросить чего-либо, старается всё сделать сама.
Дорогие мои, давайте поможем, кто чем, может, у кого-то есть подстилки, пледы ненужные, солома, опилки. Также приют нуждается: сечка рисовая, сечка гречневая, макароны, фарш для животных, куриные лапки, корм для кошек и собак, лотки, миски, лекарства для животных, резиновые игрушки для щенят. Также можно помочь финансово. Хоть 500 тенге, уже помощь. Для нас это стакан кофе, а для хвостиков один день жизни.
🔴 Каспи Голд Тамары: у нее новая карта. Кто хочет закинуть денежку. Напишите ей в Direct✏📲🔴 Я лично ездила в приют, видела хвостиков, если кто не верит, можете сами съездить, может найдете там себе пушистого друга🐶🐱или привезти что-нибудь или просто погладить хвостиков, т.к. после отлова им теперь очень трудно доверять людям. Но они стараются. И мы, люди, постараемся им помочь. Вместе - МЫ СИЛА. Я за добро.☝
Read more
Разгоняем стрелки в биоритме, Люди все спешат так по домам. Я смотрю в твои глаза закрытые, Я ...
Media Removed
Разгоняем стрелки в биоритме, Люди все спешат так по домам. Я смотрю в твои глаза закрытые, Я смотрю, как нежно они спят. Занята проблемами избитыми, Занята рутиной как всегда. Бытовыми буднями испытаны, Но ни по чем нам эта суета. Детка, ведь вспомни сколько раз, Вспомни сколько ... Разгоняем стрелки в биоритме,
Люди все спешат так по домам.
Я смотрю в твои глаза закрытые,
Я смотрю, как нежно они спят.
Занята проблемами избитыми,
Занята рутиной как всегда.
Бытовыми буднями испытаны,
Но ни по чем нам эта суета.
Детка, ведь вспомни сколько раз,
Вспомни сколько дней, вспомни сколько рассветов мы встретили вдвоем.
Сколько теплых фраз, времени на дне.
Сколько помню нас, помню крепкую любовь,
Помню каждый миг, каждый солнца блик,
Тот, что утром гладил твои локоны,
Помню каждый взгляд, помню как твоя душа до сердца глубины меня затронула.
Держи меня крепче рукой.
Не сомневайся я с тобой,
Ведь мне с тобою хорошо и легко.
Это чувство так необыкновенно.
И мы где-то далеко,
Где-то над землей, где-то высоко,
Высоко, высоко, высоко над небом.
#tiamo
Read more
ПРО СОН. Для поддержания себя в хорошей физической форме крайне необходимо соблюдать правильный ...
Media Removed
ПРО СОН. Для поддержания себя в хорошей физической форме крайне необходимо соблюдать правильный режим сна😴 Конечно, не секрет, что когда мы высыпаемся-выглядим в разы лучше. Но нужно помнить и том, что организм пополняет во время сна энергетические резервы. И если вы постоянно недосыпаете, ... ПРО СОН. Для поддержания себя в хорошей физической форме крайне необходимо соблюдать правильный режим сна😴 Конечно, не секрет, что когда мы высыпаемся-выглядим в разы лучше. Но нужно помнить и том, что организм пополняет во время сна энергетические резервы. И если вы постоянно недосыпаете, то энергию компенсировать будите за счет еды. То есть кушать вы станете гораздо больше, чем нужно🍫🍰⠀
Научно доказано, что люди, которые спят меньше своей нормы, имеют повышенный уровень грелина-гормона, который отвечает за чувство голода. А недостаток сна заставляет ваш организм вырабатывать больше гормона стресса-кортизола, который имеет множество негативных воздействий на организм. К ним относится и замедление образования коллагеновых волокон, что плохо сказывается на эластичности кожи. Поэтому:⠀
⏰ Старайтесь ложиться спать спать до полуночи.⠀
☕️ Не пейте кофе после 14.00. Воздействие кофеина продолжается более долгое время, чем принято думать.⠀
😴 Не пытайтесь спать "про запас".⠀
🌃 Спите в полной темноте. Мелатонин, необходимый для процессов восстановления организма, вырабатываться только в тёмное время суток, и даже слабый источник света может сбить организм с толку и заставить прекратить выработку мелатонина.⠀
🍔 Не наедайтесь на ночь: организм тратит силы на переваривание, и вы просто не сможете отдохнуть.⠀
💆🏼‍♀️ Возьмите за правило полностью переключать голову от мыслей о работе и проблемах уже за пару часов до сна.⠀
🌳 Получасовая прогулка на свежем воздухе перед сном будет способствовать более глубокому сну. Если не гуляете вечером-хотя бы тщательно проветривайте комнату.⠀
🍃 Чашка травяного чая. Заварите себе травяной напиток из ромашки, мяты, лаванды, душицы, мелиссы и выпейте медленными глотками перед сном. Регулярное употребление таких напитков будет способствовать не только погружению в сон, но и благотворно скажется на вашей коже.⠀
📖 Создайте собственные ритуалы отхода ко сну. Это может быть и чтение спокойной литературы перед сном, и принятие расслабляющих ванн с эфирными маслами. ⠀

А в какое время Вы ложитесь спать? Я направляюсь в 23, но ложусь в районе 12 все равно😅🤦🏼‍♀️ ⠀
#missвнешность #missспорт #зож #образжизни #сон #утро
Read more
Вы знаете... Бывают в жизни такие моменты когда хочется вот именно так <span class="emoji emoji2b06"></span>... В квартире тишина - ...
Media Removed
Вы знаете... Бывают в жизни такие моменты когда хочется вот именно так ... В квартире тишина - мои мужчины спят, псюн преданно лежит пятнистым калачиком рядышком, кошка "залипла" в стену и не моргает... И только холодильник своим гулом и какими-то завываниями портит идиллию... Много ... Вы знаете... Бывают в жизни такие моменты когда хочется вот именно так ⬆...
В квартире тишина - мои мужчины спят, псюн преданно лежит пятнистым калачиком рядышком, кошка "залипла" в стену и не моргает... И только холодильник своим гулом и какими-то завываниями портит идиллию...
Много дел переделано за день - я так-то молодец)) Но не могу "выдохнуть" и расслабиться, пойти спокойно лечь между малолетними завоевателями родительской кровати и сладко уснуть под подпинывания с обеих сторон... Не могу, не получается... Лезут мысли; сразу вспоминается, что одёжку старшему в сад не приготовила; воду в фильтр не набрала и с утра придется ждать, пока она профильтруется; не убрала игрушки из ванной; не сменила кошке лоток; оставила на виду конфеты и если старший сын их сонными глазами увидит, то придётся делиться и на голодный желудок кормить ребёнка шоколадной "гадостью", иначе будет скандал... И ещё много чего...
Буквально на днях вытащили малышей из болячки - так теперь папа заболел, ещё и похлеще детей. А я за всех теперь переживаю... Не могу отпустить ситуацию или изменить отношение к ней: мне кажется, я просто сойду с ума или уйду из дома(вероятнее и то, и то), если сыновья опять заболеют!
В такие моменты мама сама себе не принадлежит- она живёт лекарствами по часам, вытираниями соплей, ингаляциями, уборкой и проветриваниями, вся в размышлениях о здоровой, лёгкой и , что не маловажно, вкусной ДЛЯ ВСЕХ еде... Аааааааааа!!!!!
Отпустите маму на море... Или в саванны - и там я просто весь отпуск буду вот так лежать и ни за что не отвечать ⬆😉
И если мне кто-нибудь когда-нибудь скажет, что декрет - это отдых , блин, люди, не обижайтесь... Изощрённое пешее эротическое путешествие вам обеспечено!!!
#ялюблюсвоюсемью
Read more
«Мирные жители, тихо спят в своих замках. ЗАмках-замкАх. За МКАДом погасли огни, за МКАДом горят ...
Media Removed
«Мирные жители, тихо спят в своих замках. ЗАмках-замкАх. За МКАДом погасли огни, за МКАДом горят костры...». Народ, а Вас реально не бесит этот вопрос : «пойдёшь ли ты голосовать?». Я с постоянным повтором , репитом, закрученной и себя же жрущей змеей - слышу его. Это настолько избитое ... «Мирные жители, тихо спят в своих замках.
ЗАмках-замкАх.
За МКАДом погасли огни, за МКАДом горят костры...». Народ, а Вас реально не бесит этот вопрос : «пойдёшь ли ты голосовать?». Я с постоянным повтором , репитом, закрученной и себя же жрущей змеей - слышу его. Это настолько избитое сотрясение пустоты, хуже английского «как дела?» или разговоров о погоде. Думают ли вообще люди перед тем как что то говорить, зачем они это говорят , интересен ли им ответ, что с этим ответом они сделают, как он изменит их жизнь. Нет и нет и нет. Думать это вообще тяжело, только рефлексия. И тут я согласен со словами @muzbarin , что большей части населения было бы очень хорошо сейчас в допотопные времена. Наличие общего образования и нового гаджета не делает обезьянку Человеком. «мартышка и iphone» - где все так важно). И замечу ещё одно наблюдение, сейчас с доступом книг по психологии по типу детективов от Марининой - вдруг все стали в чем то разбираться)) и даже отстаивать свои я - аргументируя водой, где «Я» - это голограмма с парой напичканных в неё текстов в мозаичном оформлении. Связки никакой , но вводные есть!) Так что, кто верит в «свой голос»? #роиссявперде #накипело #стихи #мысливслух #выборы2018
Read more
я люблю бывать одна. оставаться дома одной. включать музыку и танцевать (это, кстати, одна из причин ...
Media Removed
я люблю бывать одна. оставаться дома одной. включать музыку и танцевать (это, кстати, одна из причин почему бы мне хотелось поскорее жить в своей квартире). люблю делать что-то интересное, чтобы никто не мешал. просто наедине с собой, со своими мыслями. наверно, поэтому, если я сажусь ... я люблю бывать одна. оставаться дома одной. включать музыку и танцевать (это, кстати, одна из причин почему бы мне хотелось поскорее жить в своей квартире). люблю делать что-то интересное, чтобы никто не мешал. просто наедине с собой, со своими мыслями. наверно, поэтому, если я сажусь писать, то начинаю это делать, когда все уже спят. Ночь, Тишина и Я остаемся одни...
мне хорошо одной. но только тогда, когда я сама выбираю время для уединения, а не тогда, когда люди разом оставляют тебя)
.
.
.
Мой второй аккаунт @arefevayou
.
.
.
#Ру👄
Read more
редко что-то советую, считаю, что вкус и мировоззрение формируется путем проб и ошибок. есть у ...
Media Removed
редко что-то советую, считаю, что вкус и мировоззрение формируется путем проб и ошибок. есть у меня автор, перед которым я преклоняюсь. умнее женщины и такую философию рационализма и объективизма, разумного эгоизма, я не встречала. Если вы хотите начать знакомство с Айн Рэнд, то пусть ... редко что-то советую, считаю, что вкус и мировоззрение формируется путем проб и ошибок. есть у меня автор, перед которым я преклоняюсь. умнее женщины и такую философию рационализма и объективизма, разумного эгоизма, я не встречала. Если вы хотите начать знакомство с Айн Рэнд, то пусть это будет "Мы живые". Книга понравится не всем и осилит её не каждый. Но. Одно из лучших, что я читала ( после "Атланта" разумеется) Книга живая и мощная. Финал просто вырвет душу и швырнет вас в вонючие реки революционного кала, по которым мы поплывем объединяться с пролетариями всех стран в единую массу.
Для особо романтичных любовь идет сквозь всё произведение.
"— Разве вы не понимаете, — спросил он, — что мы не можем жертвовать миллионами во имя нескольких человек?
— А жертвовать несколькими, когда эти несколько — лучшие из лучших? Отберите у лучшего его право на вершину, и у вас не останется лучшего. Что есть ваши массы, как не миллионы глупых, съежившихся, безразличных душ, у которых нет собственных мыслей, собственных мечтаний, собственных желаний, которые едят, спят и беспомощно твердят слова, вбитые в их мозг другими? И для этих вы пожертвовали бы несколькими, кто знает жизнь, кто есть сама жизнь? Меня тошнит от ваших идеалов, потому что я не знаю худшей справедливости, чем раздавать не по заслугам. Потому что люди не равны в способностях и нельзя обращаться с ними так, будто они равны"
Read more
Эмоциональное выгорание. Успешный успех ⠀ Открываешь инстаграм - блогеры учат продуктивности, ...
Media Removed
Эмоциональное выгорание. Успешный успех ⠀ Открываешь инстаграм - блогеры учат продуктивности, у каждого своё дело, проект, вебинар. Все хреначат, не спят, гребут бабло, а ты обычный офисник/студент/школьник и тд. Волей не волей рождаются мысли: «почему я неудачник» ⠀ Только ... Эмоциональное выгорание.
Успешный успех

Открываешь инстаграм - блогеры учат продуктивности, у каждого своё дело, проект, вебинар.
Все хреначат, не спят, гребут бабло, а ты обычный офисник/студент/школьник и тд.
Волей не волей рождаются мысли: «почему я неудачник»

Только вот есть парадокс. У каждого такого блогера потом идёт пост об эмоциональном выгорании, бессоннице, депрессии, походах к психологу. Да и вид уже не веселый: синяки под глазами, раздражительность, отсутствие улыбки.

Не замечали? Присмотритесь 👌🏼

Работа на себя - это не так просто. У тебя нет ни верхних, ни нижних границ. От тебя зависит всё. И очень сложно выдержать золотую середину, а не запрячь себя, как ишака. Так ещё и вечно пинать этого ишака за то, что другой ишак едет быстрее и везёт больше.

Люди разучились просто жить, наслаждаться мелочами.
🔻Чтение обычной книги? Ты что? Возьми книгу по продуктивности!
🔻Просмотр фильма? Лучше посмотри умный вебинар
🔻Гулять? А на тренировку сходил?
🔻Время с родными? Ты же ещё английским не занимался

✅Развиваться - это круто и необходимо
❌Но не гонитесь за кем-то
❌Не зацикливайтесь

Что мы вспомним потом?
Радостные моменты, друзей, любовь, путешествия или депрессию и таблетки от стресса?

Уделяйте время развитию, но не переусердствуйте 😘

И ставь + в комментариях, кто хочет жить счастливо! Я поколдую 🤪
Read more
Продолжаем наш «сонный» пост часть 2️⃣ #melnik<span class="emoji emoji261d"></span>️ ⠀ Люди Вата-типа склонны к легкому бес­покойному ...
Media Removed
Продолжаем наш «сонный» пост часть 2️⃣ #melnik️ ⠀ Люди Вата-типа склонны к легкому бес­покойному сну, который может сильно различаться по качеству и длится не­долго (4-6 часов ночью). Поскольку Ва­та любит возбужденные состояния (не путайте с возбуждением) и легко переутомляется, ... Продолжаем наш «сонный» пост часть 2️⃣ #melnik☝️

Люди Вата-типа склонны к легкому бес­покойному сну, который может сильно различаться по качеству и длится не­долго (4-6 часов ночью). Поскольку Ва­та любит возбужденные состояния (не путайте с возбуждением) и легко переутомляется, ей не повредит короткий дополнительный сон днём. Люди с вы­сокой Ватой должны учиться заботиться о себе, давая своему телу хороший от­дых, т.к. они наиболее чувствитель­ны к внешним раздражителям, шуму, загрязнениям, большим скоплениям народа и эмоциональным стрессам. Ранний вечер с ароматной теплой ванной - замечательное время для рас­слабления и восстановления, чтобы хо­рошо выглядеть, несмотря на перегруженную и хаотичную городскую жизнь.

Люди Питта-типа обычно легко засы­пают, чутко спят и просыпаются бодры­ми. Им надо спать 6-8 часов, но из всех других типов конституции только они могут нормально себя чувствовать, ес­ли почти не будут спать несколько но­чей подряд. Их упрямая натура, стрем­ление к достижениям могут мешать качеству и количеству сна. Беспокойство - их главная причина бессонницы. Людям Питта-типа нужно контролировать свою ак­тивность и отвести себе достаточно вре­мени для достижения своих целей. Холодный душ и прохладные напитки помогут обуздать вышедшую из равновесия Питту.

Люди Капха-типа любят отдыхать и принимать жизнь такой, какая она есть. У них редко возникают проблемы со сном, они могут спать долго, гораздо дольше восьми часов. Просыпаются свежими. Однако им нужно следить за тем, чтобы не пересыпать, т.к. сон по своей природе является производной Капхи и может привести к полноте и тяжести в голове. Если таким людям рано ложиться и рано вставать, то они чувствуют себя здоровыми.

Заметьте, что с возрастом в нас усили­ваются качества Ваты. Поэтому стари­кам требуется меньше сна ночью, а днем они периодически дремлют, как кошки. Это нормальный режим, который нуждается в изменении только при длительном изнурении. Аюрведа учит нас прислушиваться к своему телу и да­вать ему отдых, если оно устало. Однако, если Вы не чувствуете себя отдохнув­шими после сна, то есть маленькие рекомендации, о которых я расскажу в следующей части. Ваша Фея 🧚‍♀️
Read more
Вчера был определённо день с хорошим зарядом. Сходили в кино на «Небоскрёб» со Скалой Джонсоном. ...
Media Removed
Вчера был определённо день с хорошим зарядом. Сходили в кино на «Небоскрёб» со Скалой Джонсоном. Я думала, что там будет немного юмора и немного сюжета, но уже после 5-10 минут начались перестрелки, подожгли дом и пошло поехало. Весь фильм - это один день, где главный герой борется с антигероем ... Вчера был определённо день с хорошим зарядом.
Сходили в кино на «Небоскрёб» со Скалой Джонсоном. Я думала, что там будет немного юмора и немного сюжета, но уже после 5-10 минут начались перестрелки, подожгли дом и пошло поехало. Весь фильм - это один день, где главный герой борется с антигероем и его шайкой. Практически все происходит на высоте (небоскрёб же). Я часто закрывала глаза, чтобы не травмировать себя 🙀 один раз даже закричала непроизвольно и на меня оборачивались люди 😅
Жалела, что после 8-9 вечера не показывают «Монстры на каникулах - 3».
А ещё мне постоянно воняло горелым. А оказалось, что это хлоркой вымыли пол.
Закончила читать «До встречи с тобой». Поняла, что не мое это чтиво. Я эту книгу и раньше не хотела читать. Но отзывы знакомых повлияли. Для меня скучно, затянуто. + я знала какой будет конец.
Хотела начать вторую часть, но не смогла себя заставить.
Сейчас начала читать книгу «Лиминальное мышление» про границы разума. Пока что не знаю о чем книга, но начало впечатлило.
Коты наши уже живут мирно и даже скучновато, в отличии от первых нескольких дней. Сутками спят, а вечером немного играют. Друг с другом. Или совместно выпрашивают еду. В общем, мы уже привыкли к ним. Полуторагодовалый #котбутер на фоне #котхамон смотрится уже грузным стариком 😂
А ещё мы досматриваем «Девочки Гилмор». Половина последнего сезона позади. Совершенно не представляю, как дальше жить без этого сериала.
Вот такие новости.
Расскажите мне о своих прочитанных книгах и просмотренных фильмах и как вам они?
#бех_книги #бех_фильмы #котикибех
Read more
Бывает так, что одна лишь книга, одна лишь фраза, одно лишь слово, способно перевернуть весь твой ...
Media Removed
Бывает так, что одна лишь книга, одна лишь фраза, одно лишь слово, способно перевернуть весь твой мир. Я ушла в тишину и последние дня 3-4 меня не было в сети совсем. Хорошая перезагрузка и отдых, я вам скажу. Нужно практиковать это занятие чаще и погружаться больше в настоящую жизнь, чем ... Бывает так, что одна лишь книга, одна лишь фраза, одно лишь слово, способно перевернуть весь твой мир.

Я ушла в тишину и последние дня 3-4 меня не было в сети совсем. Хорошая перезагрузка и отдых, я вам скажу. Нужно практиковать это занятие чаще и погружаться больше в настоящую жизнь, чем в виртуальную, что большинство из нас делает каждый день.

Интернет - это реальная паутина...она затягивает, привязывает и убивает время - твое время. Паутина хоть и кажется полезной и удобной, но на деле весьма коварна!
Наркоинтернетзависимы все!🤦
И скажи сейчас,что ты сможешь без смарта прожить хоть день - не поверю!

Что я узнала за эти дни и открыла нового для себя не опишу и в 10 постах. Голова кругом, пытаюсь все разложить по полочкам. Как же здорово уметь принимать новую информацию совершенно другого формата и содержания. Вот, чем полезно чистое питание - не для здоровья, нет, для открытости, прозрачности, готовности разрушить стену, чтобы занести рояль, который не заходит ни в окно, ни в дверь.
Уверена, что Я год назад, прочитав ту информацию, которой сейчас владею, сказала бы - бред сумасшедшего, вызывайте дурку. И, так подумают многие из вас, потому что не все готовы увидеть и услышать...но это пока.

Одно я знаю точно, чем больше узнаешь, тем больше понимаешь - ЧТО ТЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕШЬ!

И как же нелепо смотрятся, после столь глубоких размышлений планетарного масштаба, такие, уже притивные вещи, как: обыденная жизнь, сады, школы, работа, медицина, еда, шмотки, тусовки, быт и прочее...🤦 тут и рассуждать уже нет желания, насколько все ясно, как на ладони.
Удивительно, люди спят и не видят очевидных вещей... Под "люди" я имею в виду и себя, пусть вас не смущает, что я такая умница! И я сплю, только разница в том, что я это понимаю, а ты нет!

Я ищу...и каждый день у меня все больше вопросов.
Read more
Чтож, котятки, настало время индийских сказок. А если быть точнее, я бы хотела пролить немного ...
Media Removed
Чтож, котятки, настало время индийских сказок. А если быть точнее, я бы хотела пролить немного света на #GOA, глазами не осведомлённого заранее путешественника. Начнём с того, что выбор изначально пал на этот уголок из-за климатической особенности. В период русских заморозков - ... Чтож, котятки, настало время индийских сказок.
А если быть точнее, я бы хотела пролить немного света на #GOA, глазами не осведомлённого заранее путешественника.
Начнём с того, что выбор изначально пал на этот уголок из-за климатической особенности. В период русских заморозков - Индия купается в лучах палящего солнышка, поэтому мы решили отправиться туда с целью приобрести шоколадный оттенок кожи. Но на своём пути мы столкнулись с массой неожиданностей, приятных и отнюдь. Первое, что бросается в #глаза, таким визуалам, как я - это грязь. Несоизмеримое с нашей родиной количество всяческого мусора, а так же пугающие условия жизни местных людишек, не входящих в привилегированные касты. Для большинства моих соотечественников, я уверена, будет дико, что дети практически голыми, спят на полу лавочки, напоминающей малобюджетную рыночную палатку. Так или иначе, мы получили ответ от индусов, что это абсолютная норма и грязь их не пугает вовсе.
Пропуская мою километровую демагогию на этот счёт - страна достаточно добронравная.
Люди хитрят, стремятся наживаться на туристах, путём фейковых цен, но не смотря на этот нюанс - всегда готовы помочь. Даже едва понимая твой вопрос - подавляющее большинство местных, всеми силами, стараются дать тебе ответ, подсказать, направить, заказать такси или даже проводить.
И даже если, общая картинка может показаться пугающей, точнее будет сказать опасной, спешу вас заверить - населенные туристами городишки/деревеньки - весьма безопасны даже к прогулкам в ночное время на пару километров.
Главное быть осторожным именно с передвижением, так как ПДД для Индии понятие совершенно не знакомое. Первое время мы были шокированы тем, что они практически НЕ ТОРМОЗЯТ. Сигналят, объезжают слева или справа, по своей или чужой полосе, по дороге или обочине. Хаотичное дорожное действо может стать причиной серьезных травм. Наряду с Таиландом - аренда скутера не составляет никакого труда, но я бы настоятельно рекомендовала отдавать себе отчёт о плотности трафика того места, где вы остановились. На моих глазах произошло - три #аварии, казалось бы, достаточно безобидных двухколесных «тырчиков». На этом моменте, что я сторонник🔜 #karaeva_says
Read more
Фоточки про то какая зима по дороге на работу красивая. Текст про танцы, Женю @karnienka , муладхару ...
Media Removed
Фоточки про то какая зима по дороге на работу красивая. Текст про танцы, Женю @karnienka , муладхару и реггетон. Ваще не связанные вещи, но я же женщина, у меня может и отсутствовать логика. За сегодняшние 2 часа микса бути с реггетоном и импровизации пульсометр показал мне рекордные 1249 ... Фоточки про то какая зима по дороге на работу красивая. Текст про танцы, Женю @karnienka , муладхару и реггетон. Ваще не связанные вещи, но я же женщина, у меня может и отсутствовать логика.
За сегодняшние 2 часа микса бути с реггетоном и импровизации пульсометр показал мне рекордные 1249 калорий. 1249! Это капец! Если бы это была кроссфит тренировка, силовая, кардио, да какая угодно, мне бы хотелось сдохнуть после израсходования 1249 ккал. А щас - ни разу. Наоборот. У меня сил, как будто я могу ещё десяточку пробежать, обнять по дороге каждого кого встречу, рассказать, как прекрасен мир, деревья, кофе, танцы, снег, люди, птицы, пофигу что все спят. Красота такая.
А все видимо потому, что Женя заставляла нас бути танцевать муладхарой. И весь этот вулкан энергии, который обычно либо мертв, либо истощен и спит, пошёл извергаться наружу. И от импровизации прямо счастье и восторг. Плевать, что 50% времени я в биты не попадаю, теперь я хотя бы слышу, где не попадаю и тело моё с гораздо большим количеством движений уже импровизирует.
#реггетонфьюжн #бутидэнс #моекрасивоеподмосковье #russianwinter2018 #moscowneighborhood #lovetolive
Read more
Индия встретила нас смогом и мыслью "Господи, что же я здесь делаю?.. Я вдохнула воздух этого города ...
Media Removed
Индия встретила нас смогом и мыслью "Господи, что же я здесь делаю?.. Я вдохнула воздух этого города и сразу закашлялась. Дели. Три утра. Добрались. ⠀⠀ И снова это ощущение новизны всего вокруг и моментального вдохновения. Мы опять неизвестно где, неизвестно зачем. И в этом такое счастье. ⠀⠀ На ... Индия встретила нас смогом и мыслью "Господи, что же я здесь делаю?.. Я вдохнула воздух этого города и сразу закашлялась. Дели. Три утра. Добрались.
⠀⠀
И снова это ощущение новизны всего вокруг и моментального вдохновения. Мы опять неизвестно где, неизвестно зачем. И в этом такое счастье.
⠀⠀
На такси ехать долго. Едем и наблюдаем за спящим городом. И чем дальше удаляемся от центра, тем скорее сползают улыбки с наших лиц. Фак. Реально, мусор, реально люди спят на улицах 😂 А я в глубине души надеялась, что это байки. И типа "каждый видит то, что в нем самом". Мусор есть мусор, как ни крути) И если он есть, то не заметить невозможно. Коровы на улицах, тоже ожидаемо.
⠀⠀
В целом настрой положительный. Но вот улица, куда нас привёз таксист... Я как-то не было готова вот так сразу погрузиться в местный колорит. Уютненько.. Хмм... Пока помолчу, посмотрим утром при свете дня. А вдруг красиво будет)) А вот отель порадовал. Что ж, завтра предстоит настоящая встреча с этим городом, о котором столько разных мнений. Здравствуй, Дели.
⠀⠀⠀⠀
В рамках флешмоба всколыхнули меня воспоминания.. о наших #три_месяца_в_индии Полистайте, там и трущобы, и дворцы, и 20 городов..
⠀⠀
Когда я думаю об Индии, в моем сердце будто начинает звучать тоскливая песня. Мелодия такая протяжная, грустная, зовущая.. ⠀⠀
Обязательно вернусь. Тчк.
————
Почитайте о том, как прошёл первый день в разных странах у девочек по хэштегу #мой_первый_день_в
⠀⠀
🇰🇷 @karolina_korea Корея
🇨🇾 @lalala.olivia Кипр
🇺🇸 @didadenka США
🇫🇷 @aqualina_paris Франция
🇭🇺 @katerina_111 Венгрия
🇹🇭 @joyjoyscuba Таиланд
Read more
Сегодня одна девочка попросила меня помочь ей с продвижением страницы, хотела узнать мое мнение ...
Media Removed
Сегодня одна девочка попросила меня помочь ей с продвижением страницы, хотела узнать мое мнение и что она делает не так. Я решила поделиться и с вами🤗 . топ-10 распространённых insta-ошибок: 1. Не публикуйте больше 3 фотографий в день! Я понимаю, что хочется. Но не стоит, поверьте! ... Сегодня одна девочка попросила меня помочь ей с продвижением страницы, хотела узнать мое мнение и что она делает не так. Я решила поделиться и с вами🤗 .

топ-10 распространённых insta-ошибок:
1. Не публикуйте больше 3 фотографий в день! Я понимаю, что хочется. Но не стоит, поверьте! Их просто никто не увидит. Растяните удовольствие.
2. Не публикуйте необработанные фото! Как писал один smm-щик: «Даже если вы сфотографировали ругательство на заборе, наложите фильтр, а только потом выкладывайте». 3. Не публикуйте одно и тоже. Сама грешила огромным потоком селфи или фотографий из одного угла. Но лучше их оставить на другой день, и разнообразить контент чем-то несхожим.
4. Не выкладывайте фото ночью. Ночью люди спят или смотрят сериалы.
5. Не принебригайте сторис. Они многим дают знать о вашем существовании.
6. Не публикуйте под каждым фото цитаты великих людей из пабликов вконтакте. Скукота и только.
7. Не публикуйте то, что может отпугнуть большинство аудитории.
8. Не забывайте общаться и отвечать вашим подписчикам. Они ваши гости – требуют внимания.
9. Не увлекайтесь рассказами о несчастной любви и дружбе. Оставьте их подругам.
10. Не ругайтесь ни с кем, как бы вас не выводили. Оппонент этого и ждёт. ⠀⠀
А что бы вы посоветовали не делать? И что вас обычно отталкивает в инстаграме?)
Read more
Поддержу #WeLoveПетербург от @art_pavlova, @pollunaa, @the.qwerty и расскажу вам о своих отношениях ...
Media Removed
Поддержу #WeLoveПетербург от @art_pavlova, @pollunaa, @the.qwerty и расскажу вам о своих отношениях с Петербургом. - - - 🏼 2 года: Я живу у Мариинского театра в коммунальной квартире, в которой все жильцы - родственники. Вход в квартиру из арки, ведущей в двор-колодец, рядом приём ... Поддержу #WeLoveПетербург от @art_pavlova, @pollunaa, @the.qwerty и расскажу вам о своих отношениях с Петербургом.
- - -
👼🏼 2 года:
Я живу у Мариинского театра в коммунальной квартире, в которой все жильцы - родственники. Вход в квартиру из арки, ведущей в двор-колодец, рядом приём стеклотары. Я не понимаю, зачем строят высокие дома, если люди могут жить только на первых этажах. Как же подняться выше, я не знаю, ведь ко мне домой ведут три ступеньки прямо с земли.
👧🏼 4 года: В нашей комнате на первом этаже никогда не бывает прямого солнца, но я все равно вижу, как танцуют пылинки в луче, отражённом от окон напротив. Я хожу в детский сад на пересечении Крюкова канала и Мойки. Дневной сон, мы раскладываем скрипучие раскладушки и достаём тюки с бельём из кладовки. Все спят, а я грею замёрзшие ножки друг об дружку и смотрю, как не спеша плывут ватные облачка над крышей Новой Голландии. По дороге домой мы с мамой часто видим странных людей на мостике через канал. Они всегда с цветными руками, у них ящик на ножках, грязная тряпка в руке. Они вглядываются вдаль и, если чуть задержаться и понаблюдать, то можно увидеть чудо - реальность проявляется на холсте мановением волшебной палочки с щетиной, перепачканной краской.
👧🏼 5 лет: Мы переезжаем в новый район - Озерки. Под окнами так гремят трамваи, что кажется, будто они едут прямо по моей подушке.
👱🏼‍♀️ 13 лет: Не люблю центр, заплёванные дворы-колодцы, тесноту. Как хорошо жить подальше от этого, как хорошо, что мы переехали!
💃🏼 20 лет: Люблю изучать разрушенное - лезть выше, бывать там, где бывать нельзя.
👩🏼‍💻 25 лет: Не люблю Петербург. Как можно жить там, где нет солнца большую часть времени? Где сыро, серо, никогда не знаешь, как одеться, брать зонт или солнечные очки? Новые районы - это уродство. Как можно жить среди бетонных коробок, так ведь идиотом станешь! На что тут смотреть? Вот бы жить в городе у моря, в хорошем климате, где не болеют дети.
👩🏻‍🎨 35 лет: Люблю Петербург. Люблю его мнимую серость. Он никогда не бывает бесцветным - в сдержанном окружении каждая капля цвета горит, как драгоценный камень. Люблю дождь, люблю снег, люблю облака, люблю все, что предлагают времена года.
⬇️
Read more
Приехала домой, а дома никого. Дети загуляли в гостях с бабушкой и дедушкой, Женя в Италии. Зашла, ...
Media Removed
Приехала домой, а дома никого. Дети загуляли в гостях с бабушкой и дедушкой, Женя в Италии. Зашла, поставила чайник, включила мак, радуясь внезапному одиночеству, предвкушая продуктивный вечер. Вайфай не работает. И всё. Слетела матрица. Я.одна.дома. Я.не.могу.работать. Забытое ... Приехала домой, а дома никого. Дети загуляли в гостях с бабушкой и дедушкой, Женя в Италии. Зашла, поставила чайник, включила мак, радуясь внезапному одиночеству, предвкушая продуктивный вечер. Вайфай не работает. И всё. Слетела матрица. Я.одна.дома. Я.не.могу.работать. Забытое чувство. Это одиночество длилось не более 40 минут, но я так и не сделала ничего, кроме чая и разогретого ужина. Настолько пьянящее чувство свободы, что я просто на радостях сидела с ногами на стуле и пила чай. А на фото я играюче держу на ручках 32 кг уставшего и сонного лично созданного счастья. Эти огромные люди спят по бокам от меня и мне так лень их раскладывать, что лучше и я с ними тут останусь.
Read more
Мои сториз за границей набирают 2-3 тысячи просмотров. Но всё меняется, когда приходят они — подмосковные... ...
Media Removed
Мои сториз за границей набирают 2-3 тысячи просмотров. Но всё меняется, когда приходят они — подмосковные... нет, не вечера, а трудовыебудни, и просмотры растут, как геморрой у дяди Коли. ⠀ Складывается ощущение, что люди любят наблюдать чужие страдания. #СтрахИненавистьвБалашихе Поэтому, ... Мои сториз за границей набирают 2-3 тысячи просмотров. Но всё меняется, когда приходят они — подмосковные... нет, не вечера, а трудовыебудни, и просмотры растут, как геморрой у дяди Коли.

Складывается ощущение, что люди любят наблюдать чужие страдания. #СтрахИненавистьвБалашихе
Поэтому, пользуясь случаем, я составила перечень идеального блогерского контента для максимальной вовлечённости. 😎

Итак, наш блогер — женщина неопределённого возраста. Потому что определить её точные годы мешает многое:
— вхераченный в лобешник ботокс, стеснительно называемый в комментах «компрессом из лопуха» и «хорошей генетикой»;
— синяки под глазами размером с Канаду, на одном из которых сидит крошка-сыночек, на другом — лапочка-дочка;
— паспорт, который кот уже не только съел, но даже переварил;
— и, наконец, тот факт, что наша блогер (терпеть не могу феминитивы, поэтому можете сжечь меня в тесном семейном кругу) уснула в прямом эфире с открытым ртом, а ванговать о возрасте по этому выражению лица имени товарища Мунка сложно даже истинному философу.

Вы вообще видели, как люди спят в самолётах с открытым ртом? Там не то что число лет, там иногда пол, цвет волос и принадлежность к биологическому виду с трудом определяешь.

Для идеальной картинки у блогера должен наличествовать муж, который не любит фотографироваться, фотографировать и ездить дальше базы отдыха «Телецкие зори» где-то между Ниццей и Калугой. Потому что хорошо отдохнуть на Мальдивах может любой дурак, а ты попробуй хорошо отдохни в 2-х километрах от Торбеевской свалки!

Далее идеальному блогеру жизненно необходимо что-то строить. Дом, дачу, пустые иллюзии.
На худой конец можно начать ремонт во славу Сатане.
Потому что если Бог и есть, он просто не мог изобрести ремонт, плацкартный вагон и результаты ЕГЭ не раньше 28-го июня.

Наконец близость блогера с народом должна ощущаться в каждом сториз.
Забудьте уже про выхолощенные фотки жилья. Венцом блогерского интерьера должен стать горшок.
И его содержимое.
За неимением детей, способных на такие подвиги (или глубоко пьющих взрослых) можно разбить цветочный горшок прямо на икеевскую шкуру молодого лисопёрда.
Не благодарите.

А лучше колитесь, есть совпадения?
Read more
................. ...Холодный январский ветер за окном насвистывает уже такую привычную мне ...
Media Removed
................. ...Холодный январский ветер за окном насвистывает уже такую привычную мне мелодию. На улице только начинает светать. Твои милые маленькие демоны внутри еще крепко спят, видят какие-то сны, и ты, свернувшись в клубок, привычно прикасаешься ко мне краешком своей ... .................
...Холодный январский ветер за окном насвистывает уже такую привычную мне мелодию. На улице только начинает светать. Твои милые маленькие демоны внутри еще крепко спят, видят какие-то сны, и ты, свернувшись в клубок, привычно прикасаешься ко мне краешком своей тёплой жопки. Я смотрю на тебя и улыбаюсь. Тебе всегда нужно касаться меня, хотя бы чем-то, иначе ты начинаешь беспокоиться. Маленькая нежная хрупкая женщина, иногда мне кажется, что ты совсем не приспособлена для жизни на этой планете. Никогда еще я не чувствовал себя таким нужным, таким счастливым, и в то же время ответственным. Всё, чего мне хочется - это просто быть с тобой рядом. Кто-то пел мне недавно, что это попахивает подкаблучничеством, но я таких дебилов даже не переубеждаю. Их, вон, целая армия, а я как будто один каждый день изо всех сил стараюсь оставаться нормальным человеком. Просто вспоминаю твои радостные глаза, и меня уносит. Пусть хотя бы на одну счастливую девочку в этом сложном мире станет больше. Пусть хотя бы один мужчина будет ходить радостным, обласканным и нужным. Побольше бы таких волшебных историй, где люди по-настоящему любят друг друга. Где ценят, скучают и радуются встречам. Это не мир прогнил, а некоторые люди просто сошли со своих катушек. Поэтому не старайтесь понять придурков, зачем-то утверждающих с пеной у рта, что любви не существует. Таким спорщикам ненужна никакая правда, их цель - неблагородная пустота, вонючий вакуум в голове, дырка от бублика. Просто живите, радуйтесь и любите друг друга, это всё, что вам следует знать холодной зимой❤.
Read more
<span class="emoji emoji1f552"></span>3:20 #time может лечь поспать? А то как-то не айс выспаться с 9 вечера до 00:30 (это я так сына спать ...
Media Removed
3:20 #time может лечь поспать? А то как-то не айс выспаться с 9 вечера до 00:30 (это я так сына спать укладывала и уложилась сама) сейчас все спят, а я нет 😦 #яжемать (сейчас на меня подпишуться магаЗИНЫ детских шмоток, колясок и сосок) . #ну #кактакто есть отрава от них? А еще пожалуйста ... 🕒3:20 #time может лечь поспать? А то как-то не айс выспаться с 9 вечера до 00:30 (это я так сына спать укладывала и уложилась сама😅) сейчас все спят, а я нет 😦 #яжемать (сейчас на меня подпишуться магаЗИНЫ детских шмоток, колясок и сосок)😂
.
#ну #кактакто есть отрава от них? А еще пожалуйста посоветуйте гадалку, которая уведет от меня аккаунты турков (сейчас подпишуться арканумы и ведуны)😅
.
А ещё я хочу чтоб люди ожили и отключились от интернета 😘 (сейчас видимо на меня подпишутся психологи 😉) но я им не дамся! Я отключаюсь #gn
.
#инста #инстатаг #мояжизнь #я #ночь #девушка #мимими #красивая #девочкитакиедевочки #сон #следуйзамной Но #Я вернусь 😂
Read more
В общем, вопрос. Это одна из комнат, которую я сдаю. Нравится? А теперь вопрос. Я всегда застилаю ...
Media Removed
В общем, вопрос. Это одна из комнат, которую я сдаю. Нравится? А теперь вопрос. Я всегда застилаю кровать, но оставляю ее так. Потому что одним жарко, другим холодно, одним надо по отдельному однялу, другим - совместное, вне зависимости от пола приехавших. Если накрывать покрывалом, ... В общем, вопрос. Это одна из комнат, которую я сдаю. Нравится? А теперь вопрос. Я всегда застилаю кровать, но оставляю ее так. Потому что одним жарко, другим холодно, одним надо по отдельному однялу, другим - совместное, вне зависимости от пола приехавших. Если накрывать покрывалом, то гости используют его в качестве одеяла, что я совершенно не могу понять. На кровати на фото сейчас простыня с резинками на матрасе, лежит еще одна большая простыня и полотенца. В шкафу лежит несколько одеял и пододеяльников. Почему-то, если я оставляю комнату в таком виде, то чаще всего нахожу вторую большую простыню постеленной на первую. И что люди спят без пододеяльников и какой-либо прослойки между ними и одеялами, под которыми до них спали десятки людей. Вопрос: что я стелю не так?)) Почему не очевидно, что застеленная простыня - чистая и на ней можно спать? Что бы подумали вы, если бы нашли в комнате такой комплект? Или люди не ждут свежего белья за пятнадцать евро? 😃
Read more
«Я тебя никому не отдам», - Замерзающий плакал котенок, Умудренный не по годам, Рыл он снег серебристый ...
Media Removed
«Я тебя никому не отдам», - Замерзающий плакал котенок, Умудренный не по годам, Рыл он снег серебристый под клёном. «Навсегда я останусь с тобой, Я спасу нас обоих от стужи, Потому что под этой луной Мне никто больше в мире не нужен!!! Я сейчас закопаю нас в снег, Там тепло, отогреем ... «Я тебя никому не отдам», -
Замерзающий плакал котенок,
Умудренный не по годам,
Рыл он снег серебристый под клёном.
«Навсегда я останусь с тобой,
Я спасу нас обоих от стужи,
Потому что под этой луной
Мне никто больше в мире не нужен!!!
Я сейчас закопаю нас в снег,
Там тепло, отогреем лапки!!!»
- Мимо быстро прошел человек,
В зимней куртке и теплой шапке...
«А потом все опять расцветет,
Будет солнце сиять над землёю,
И никто никогда не поймет,
Что пришлось пережить нам с тобою.
Ты держись, не смотри, что я мал,
То, что в кровь изодрались ноги,
Я не выдохся, просто устал,
Ничего, нам помогут Боги!
Нет, серьезно, я слышал о них,
Есть такие кошачьи Боги»,
- Даже ветер в долине стих,
Слушал сказ малыша у дороги.
А котенок копал и копал,
Вспоминая о солнечном лете,
Он, безумец, еще не знал,
Что остался один на свете.
Рядом с ним, на седом полотне,
Еще теплое тело лежало,
А из глаз, по мохнатой щеке,
Золотая слезинка бежала.
«Эй, малыш, перестань копать,
Все равно ей уже не поможешь,
Будет лучше тебе поспать,
О нее ты погреться сможешь…»
Но безумец не слышит, сопит,
Он не сдастся теперь холодам.
И упрямо во мглу твердит,
«Я тебя никому не отдам»...
Время - за полночь, люди спят,
Находясь в поддельном раю,
У котенка глаза блестят,
Он закончил работу свою,
Тихо, тихо ступая на снег,
Лег туда, где трупик лежал
И почти что как человек,
Он на ушко ей прошептал
- «Спи, любимая, я с тобой,
Я тебя никому не отдам,
Там, у клена, под снежной горой,
Я построил постельку, нам!»
Он туда перенес ее,
А потом закопался сам,
Колыбельную пел мороз,
Но ее не услышать вам.
Колыбельная эта для тех,
Кто любовью всю жизнь живет,
Забывая о бедах своих,
Только верность в крови несет,
Он, влюбленный, в холодном снегу,
За любимую жизнь отдал,
До последнего мига, в бреду,
Он за шею ее обнимал...
Read more
Заигрывая.... ⠀ Я с самого детства была немного старушкой, терпеть не могла всплески инфантильности ...
Media Removed
Заигрывая.... ⠀ Я с самого детства была немного старушкой, терпеть не могла всплески инфантильности и даже на родителей всегда смотрела немного как на детей. С годами я так и не научилась понятию -заигрывать. Каждый раз когда я получала должное внимание и в свою сторону, то не совсем ... Заигрывая....

Я с самого детства была немного старушкой, терпеть не могла всплески инфантильности и даже на родителей всегда смотрела немного как на детей.
С годами я так и не научилась понятию -заигрывать. Каждый раз когда я получала должное внимание и в свою сторону, то не совсем понимала, что от меня хотят? На что часто получала замечания:
"Мол ты что? Он же с тобой заигрывает..."
Этот визг и писк от женщин меня удивлял и по сей день, я часто начинаю тупить, когда вижу такую ситуацию. Благо я дева замужняя и мне не очень интересно внимание из вне, да и массовую истерию на тему толп поклонников я не разделяю. Мне кажется это даже потеря времени.
Сегодня захотелось написать об этом понятии. Я конечно своё мнение не навязываю, оно моё и как говориться имею право в своих владениях наводить  порядки.
Но всё чаще я замечаю манеру заигрывать у людей с жизнью, не любить её, не проживать в удовольствие, обучаясь хорошим и стабильным восприятиям, а именно как в детском саду... Поиграть и дальше как покатит.. Особенно это стало свойственно мужчинам.
Девушки конечно мамами так настроены на продолжение рода, будто вторая мировая недавно была и больше в жизни нет ничего кроме важности зацепить мужичка и "по-шурику" сколотить семейку, одно дело если вы видите себя таковой героиней семьи, но совсем другое быть копиркой других...
Печален мне и тот факт, что девушки всё чаще не знают что хотят, а парни стали как исполнители желаний. И эта странная дружба у молодёжи. То любят, то нет. То спят, то снова нет. Какие-то сплошные неуверенности. Мне есть с кого это писать, брату 18.
Так вот, возможно этот пост вдохновлён отчасти и его окружением. Всё чаще девы как мужчины: карьеристки, любовницы на день, творческие личностью с матом в три короба... У меня порой на голове волосы шевелятся, и даже страшно, кто придёт к моей маме под игидой очередной пассии.
Стараюсь я спокойно это воспринимать и не вмешиваться в жизни людей, если только за это мне не заплатят. Но как-то мне сегодня не уютно, ибо люди то приходят, то уходят. То вдруг хотят от вас чего-то, на следующий день и не вспомнят...
⬇️⬇️⬇️⬇️
Read more
Кого на ночь глядя тянет разбирать старые фотки и писать посты? Меня конечно. Заняться-то больше ...
Media Removed
Кого на ночь глядя тянет разбирать старые фотки и писать посты? Меня конечно. Заняться-то больше нечем #tasyataseska Знаешь, самые красивые мысли приходят ночью. Не тогда, когда ты лежишь на кровати и смотришь в потолок, а когда ты на улице или на балконе. Когда наслаждаешься этой ... Кого на ночь глядя тянет разбирать старые фотки и писать посты? Меня конечно. Заняться-то больше нечем

#tasyataseska
Знаешь, самые красивые мысли приходят ночью.
Не тогда, когда ты лежишь на кровати и смотришь в потолок, а когда ты на улице или на балконе. Когда наслаждаешься этой тишиной. Свежим потоком воздуха и мыслей.
Смотришь из окна, а снаружи пусто. Спят люди, города — кажется, спит весь мир. И всё это великолепие происходит на твоих глазах.
Я ценю такие мгновенья. Я ценю эту тишину и ночь. В один из таких моментов я осознал. Жизнь делится на два совершенно разных мира. Дневной и ночной. Когда это понимаешь, жить в дневном мире становится невыносимо, мерзко. Там лживые люди, шум, суета. Да и просто: люди.
Если бы я мог спать днём, отдыхая от всего этого, а бодрствовать ночью. Смотрел бы на изящество тихих улиц, на яркие огни города. Гулял бы в одиночестве, дышал бы этим воздухом свободы. Не было бы никаких границ.
Но пока всё остаётся на своих местах, пока жизнь идёт своим чередом, могу сказать только одно. Спокойной ночи.

#ph @asy_ana
#sanktpeterburg #moscow #summer #russia #photo #photography #photographer #photooftheday
Read more
Почему каждый раз, например, когда я иду домой из школы, попрощавшись уже со всеми, и на улице так ...
Media Removed
Почему каждый раз, например, когда я иду домой из школы, попрощавшись уже со всеми, и на улице так холодно, что руки замерзают даже в карманах, приходят такие мысли, приходит то, что я хотела бы написать здесь, написать на бумаге, просто сказать вслух и это было бы красиво но так холодно ... Почему каждый раз, например, когда я иду домой из школы, попрощавшись уже со всеми, и на улице так холодно, что руки замерзают даже в карманах, приходят такие мысли, приходит то, что я хотела бы написать здесь, написать на бумаге, просто сказать вслух и это было бы красиво
но так холодно и такая тяжелая сумка,
чтобы записать
— или когда я сижу на такой скучной истории или физике, дорисовывая мой первый получившийся мужской портрет на обратной стороне обложки тетради, думаю о том, с к о л ь к о всего я могла бы сделать, столько идей и столько вдохновения и м е н н о тогда, когда я не могу ничего сделать.
никогда, никогда у меня не бывает столько вдохновения, сколько в этот момент
—или когда я еду в набитом автобусе, смотрю на серый город и на людей вокруг
и думаю, что
если я думаю про то, чтобы написать книгу о нескольких линиях событий из моей жизни, то сколько же таких историй сейчас вокруг меня у каждого из этих людей? и среди их историй может мои и не будут такими особенными?
—но
так всегда
когда нам сказали, что у нас пустой урок и мы можем делать все то, что захотим
или когда место у окна в автобусе освободилось, а до бабушки ехать еще очень долго,
я ничего не могу написать

это как в фильме "Кэнди"
"когда можешь—не хочешь, а когда хочешь—уже не можешь"

и я иду одна как раз мимо этого места на фото, мимо моего любимого места, где между нашей стройкой и домом три узенькие тропинки, а посередине маленький каменный домик, окна которого вечером всегда так ярко горят теплым светом, и мне все время думается, что люди в нем так счастливы; котик на окне слева от подъезда всегда сидит там и смотрит на меня, а коты на этажах сгоревших сараек напротив всегда спят, но летом здесь лучше
приходи
Read more
Последний вечер тут . Все спят . А я думаю . Ну я всегда думаю . Моя коронка . Кто-то пишет в профиле - ...
Media Removed
Последний вечер тут . Все спят . А я думаю . Ну я всегда думаю . Моя коронка . Кто-то пишет в профиле - счастливая мама и жена . Кто-то пишет работаю на доме2. Кто-то пишет фитнесс бикини . Ну тут уж я совсем не при делах . Но остальное вроде как по меня . Но это не ключевое . Ключевое - я люблю думать . ... Последний вечер тут . Все спят . А я думаю . Ну я всегда думаю . Моя коронка . Кто-то пишет в профиле - счастливая мама и жена . Кто-то пишет работаю на доме2. Кто-то пишет фитнесс бикини . Ну тут уж я совсем не при делах . Но остальное вроде как по меня . Но это не ключевое . Ключевое - я люблю думать . Но об этом не пишут в шапке профиля . Привет , я Тамара , и я люблю думать . Я хотела такой огромный пост накатать . А пока начала писать передумала . Все же проще . Я сегодня думала о счастье . И сегодня ( и давно ) мне кажется, что счастье это свобода выбора , почти аристократическое уважение и принятие . Принятие себя , безграничная любовь к своим ногам , рукам , и прочим частям тела , мыслям , громкому смеху , привычкам , страхам , всему . Без неё , непохожесть другого человека на тебя вызывает только желание поджать губы и фырчать . Но можно и иначе . Разгадывать каждого нового человека как кроссворд . Познавать и удивляться и находить . Если ты умеешь принять другого как себя . Если ты умеешь принять себя . Просто такой простой поворот головы меняет мир сильно . Тогда вокруг забавные , трогательные , растерянные , влюблённые люди появляются вместо пошлых , корыстных , тупых и мало ли ещё каких . Я уверена , что огромные претензии к людям у тех , кто сильно недоволен собой . Мне с этим проще . Мои капканы в других местах #сказкананочь #амоглабыспать
Read more
Причина номер раз, почему я сразу влюбилась в этот город ещё 1,5 года назад. Любимый Вуди🖤 Список ...
Media Removed
Причина номер раз, почему я сразу влюбилась в этот город ещё 1,5 года назад. Любимый Вуди🖤 Список моих самых любимых фильмов мастера я уже выкладывала, а теперь избранные цитаты: ⠀ ️Если вы хотите рассмешить Бога, расскажите ему о своих планах. ⠀ ️Единственная разница между трагедией ... Причина номер раз, почему я сразу влюбилась в этот город ещё 1,5 года назад. Любимый Вуди🖤
Список моих самых любимых фильмов мастера я уже выкладывала, а теперь избранные цитаты:

©️Если вы хотите рассмешить Бога, расскажите ему о своих планах.

©️Единственная разница между трагедией и комедией состоит в том, что в комедии люди находят способ справиться с трагедией. Конечно, юмор не может быть ответом на все жизненные проблемы, но он служит чем-то вроде лейкопластыря. Это уж точно лучше, чем все время ходить разбитым.

©️Иногда я думаю о самоубийстве. Но я такой невезучий, что и это, наверно, было бы только временное решение.

©️Когда я увидел, что этот парень помял мне крыло, я сказал ему: «Плодись и размножайся». Но только другими словами.

©️Люди делятся на плохих и хороших. Хорошие спят лучше, зато плохие, похоже, получают больше удовольствия в часы, свободные ото сна.

©️Моя жена не желает взрослеть. Я принимаю ванну, а она топит мои кораблики.

©️Не старость признак зрелости, а умение не растеряться проснувшись в нижнем белье посреди улицы.

©️Некоторое время мы решали, что делать: поехать на Багамские острова или развестись. И решили, что Багамы — удовольствие всего лишь на две недели, а развод — это вечная ценность.

©️Сам я практикующий гетеросексуал, но бисексуальность вдвое увеличивает ваши шансы на знакомство в субботу вечером.

©️Это великолепные золотые часы на цепочке. Я горжусь ими. Их продал мне мой дедушка, когда лежал на смертном одре.

©️Я не то чтобы боюсь умереть — я просто не хочу при этом присутствовать.

©️Я потому такой хороший любовник, что много тренируюсь на себе.

Ну разве можно его не любить?
Read more
Работа такая работа <span class="emoji emoji2708"></span>️ очень часто спрашивают , что не боимся ли мы летать ? Мой ответ , тут лично от ...
Media Removed
Работа такая работа ️ очень часто спрашивают , что не боимся ли мы летать ? Мой ответ , тут лично от меня , страшно иногда может стать каждому человеку ... единственное нас и мы учимся справляться с этим страхом , но я искренне желаю каждому экипажу , что бы эти навыки оставались не востребованными ... Работа такая работа ✈️ очень часто спрашивают , что не боимся ли мы летать ? Мой ответ , тут лично от меня , страшно иногда может стать каждому человеку ... единственное нас и мы учимся справляться с этим страхом , но я искренне желаю каждому экипажу , что бы эти навыки оставались не востребованными , что бы каждый рейс был с идеальным взлетом , полетом ,и мягкой посадкой ! ✈️ второй вопрос , что тяжёлая ли у нас работа ? По мне она не тяжелея других работ , но она требует определённых ограничений , и подстраиваемого времени под себя .... к примеру вчера у меня был дневной рейс в Вену , и перед рейсом я должна была лечь спать в ночь как все люди , встать утром , сходить на работу , и вечером придти домой , а вот сегодня вечером у меня ночной рейс в Белгород , и нужно спать днём , организм должен набраться сил перед работой , твой отбой и подъем может быть в любое время суток , ты спишь ни тогда когда спят все , а тогда когда требует твоя работа ✈️ для меня это самое сложное в нашей профессии , ибо сложно научить организм засыпать ни когда хочется , или когда спят все , а тогда когда надо ... но и в этом есть плюс , иногда очень классно прилетаешь утром , смотришь все такие угрюмые на работу идут , а ты такой радостный бежишь домой в тёплую постель 😊 все остальные ограничения и требования , по мне , достаточно стандартные , и встречаются во многих профессиях 😊 а вообще если тебе нравится то что ты делаешь , то и какие то сложности не будут доставлять тебе прям больших неудобств ! Главное любить свою работу ✈️❤️🛫 всем доброе утро , а мне сладких снов ... 😉 #вена🇦🇹 #аэропортвена #аэрофлот #стюардесса #стюардессааэрофлота #бортпроводник #девушкасамолетнебо #flightattendant
Read more
Закончив дело, подготовкой к которому я занималась каждый день в течение месяца, я поняла, как ...
Media Removed
Закончив дело, подготовкой к которому я занималась каждый день в течение месяца, я поняла, как же много у меня свободного времени. Готовилась я, разумеется, к фестивалю. Буквально ежедневные репетиции сразу после пар и до самого вечера - тяжело, но весело. А когда тебе ехать час до дома, ... Закончив дело, подготовкой к которому я занималась каждый день в течение месяца, я поняла, как же много у меня свободного времени. Готовилась я, разумеется, к фестивалю. Буквально ежедневные репетиции сразу после пар и до самого вечера - тяжело, но весело. А когда тебе ехать час до дома, то когда ты приходишь, все уже спят, да и ты устал. Но вот наступает первый выходной, я в растерянности. У меня всегда было столько времени? У меня всегда было 24 часа в сутках? Почему я раньше ничего не успевала?
Задумавшись об этом и переделав почти все, что запланировала сделать на неделе, решила, что нужно искать работу, потому что входить в ленивый жизненный темп ой как не хочется. И именно в этот момент зазвонил мой телефон, и на другом конце провода послышался голос моего руководителя (спустя более чем месяц тишины). Вопрос был странный: я всё ещё готова работать?
Это ведь решает сразу кучу проблем, не нужно искать новую работу, сразу выходишь без всяких испытательных сроков и бумажной волокиты. Вроде бы, соглашайся и радуйся. Но я вспомнила, почему ушла с того места: мне там не нравится. Зачем заниматься тем, что тебе не нравится? Отрицательно ответив, я положила трубку и облегчённо выдохнула. Словно камень с души.
Как же сложно отказываться всегда от проверенного и поддаваться новому, даже если проверенное не приносит никакого удовольствия. Люди всегда ставят себя в рамки, боятся сделать шаг в неизвестность, которая зовёт, потому что, боясь провала, забывают об возможной удаче. В жизни можно попробовать столько всего нового, но этот животный страх, сидящий глубоко в подсознании, не даёт нам двинуться. А что подумают другие? А если не получится? А если это все плохо кончится? Всегда столько "но" и "если"... Мы просто боимся все потерять, поэтому не даём себе возможности наслаждаться своей жизнью, временем, делать то, что нравится.
Может стоит отказаться от того, что мешает жить и тоже облегчённо выдохнуть? Может быть это работа, а может быть это другой человек? Разницы я не вижу.
Read more
Наверное, настало время поделиться моими знаниями и небольшим опытом.<span class="emoji emoji1f648"></span> С начала февраля я решила ...
Media Removed
Наверное, настало время поделиться моими знаниями и небольшим опытом. С начала февраля я решила изменить свою жизнь. Возможно, для кого-то это было не глобальным свершением, но моя жизнь изменилась Я начала соблюдать режим, чем ранее я все время пренебрегал. Первое время я ложилась ... Наверное, настало время поделиться моими знаниями и небольшим опытом.🙈 С начала февраля я решила изменить свою жизнь. Возможно, для кого-то это было не глобальным свершением, но моя жизнь изменилась💫
💥Я начала соблюдать режим, чем ранее я все время пренебрегал. Первое время я ложилась в 00.00 и вставала в 6.00. Шло время, вроде бы все хорошо, но было одно "но", я попрежнему не высыпалась. 💥Тогда чуть позже, а именно 1 марта я вернулась из Казахстана и в моем сознании будто что-то переменилось. Я начала изучать 🌼Аюрведу🌼 (наука о здоровье) и появилось желание всю изученную теорию испытать на практике. 💥Теперь же я начала ложиться в 10.00 вечера. Да-да, многие в шоке как так можно рано ложиться и засыпать. Но, друзья, я и встаю теперь раньше. В 4-5 утра я уже на ногах. Знаете, когда так рано просыпаешься утром, вечером ты можешь заснуть даже при свете ничего не слыша и не видя🌚.
💥Утром я стараюсь выполнить как можно больше дел, которые задействуют мой мозг и умственные способности. 💥Отказ от чая и кофе тоже сыграли свою роль. Сознание стало намного чище и яснее. Их я заменяю всевозможными ягодными и травяными сборами. 💥Употребление сладкого только на завтрак, наверное, просто перевернуло мою жизнь и убрало 6 см в талии. 💥1/2 - 1 стакан молока перед сном помогает успокоиться, расслабиться после насыщенных будней.
💥Последнее что я хотела бы сказать, так это то, что режим я соблюдаю вне зависимости от дня недели. Очень забавно, когда люди такие правильные с понедельника по пятницу, а в воскресенье спят до 10.00-13.00 часов. Ваш организм не знает вторник сегодня или же суббота, часы у организма одни. Не сбивайте и не нарушайте их ход. ☀️Это была вводная информация, в ближайшие дни буду стараться расписывать каждый из пунктов отдельно и более подробно☀️ Всем солнечного дня 🌅💛 #аюрведа #здоровье #йога #наукаоздоровье #режим #режимдня #асана #питание #пп #буддизм #индия #аюрведаздесь #духовнаяпища #прасад
Read more
Вобще, первые дети-это такой своеобразный ПРОБНИК😎 Проверка себя, мужа, родственников и вашего ...
Media Removed
Вобще, первые дети-это такой своеобразный ПРОБНИК😎 Проверка себя, мужа, родственников и вашего окружения🏻 Наверняка у вас тоже после рождения ребенка отсеялась бОльшая половина «друзей» . Конечно у меня так тоже было, но только позже до меня дошло, что они не виноваты, что им ... Вобще, первые дети-это такой своеобразный ПРОБНИК😎
Проверка себя, мужа, родственников и вашего окружения👌🏻
🔻Наверняка у вас тоже после рождения ребенка отсеялась бОльшая половина «друзей»😂😂😂 . Конечно у меня так тоже было, но только позже до меня дошло, что они не виноваты, что им ЭТО не интересно🤷🏼‍♀️Вот и разошлись пути дорожки. Ценю своих подруг, которых знают мои дочки с рождения и любят их как и я,но ябольше!😎♥️ 🔻Проверка себя- на нервоустоичивость, на трудоспособность, на недосыпание, на правильное построение своего времени, своих желаний исходя из возможностей и тд. Фиг знает🙈Но только родив я начала ценить своё время🙈 И оно стОит(!) , а чего стОит-решаете вы. 🔻Проверка второй половины.
Он конечно хотел этого ребенка, но не знал как будет на самом деле🤷🏼‍♀️😆да?😂 Мне наверное повезло, ттт🙈У меня правда в этом плане чудо муж,именно он первый начал тему «Я хочу от тебя детеееей!» и до сих пор мой бессменный помощник.
🔻А еще такая тема с бабушками- «подгузники это дрянь!Мальчикам их носить нельзя! Девочек перегревать нельзя тоже и тд. Ну попробовали мы тогда с мамой провести день на этих марлевых подгузниках( мляяяяя🙈)... Ну не хватило ни пеленок, ни терпения, ни собственно марли!😂😂😂 Люди ! Подгузники -это вещь!! дай бог здоровья тем, кто это придумал😆👍🏻
🔻Борьба с собой и мстными «супермамами». «А мой уже на горшок ходит, ему 5 мес»😆 «А мой уже стихи читает, ему 4 мес”😂...ну вы поняли. Странно, но я сразу как то не бежала за ними и не подпинывала своих детей на горшок🙈 Сами сели, в полтора ровно. Даша села в 11 мес. Но у нее есть старшие примеры, ей свойственно все делать быстрее💪🏻
🔻проверка отношений М+Ж.
У меня вокруг не мало примеров неудачных браков именно после рождения детей.Я об этом тоже думала... и много над этим работала. Я не укладывала девочек спать в НАШУ кровать. В нашей кровати спят только мама и папа. Я старалась всегда быть ухоженной, даже когда спала по 4 часа в сутки. Не факт, что это получалось, но я старалась🙈😆 Эти элементарные вещи как ,например, вымытая чистая голова🙈 Не понимала тех, кто мне ныл в плечо, что с одним ребенком невозможно в душ сходить и побриться,например🙈
Read more
У меня два дня нет настроения... Не плохое, а просто нет... Бывает у вас?<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️ Сегодня весь день ...
Media Removed
У меня два дня нет настроения... Не плохое, а просто нет... Бывает у вас?️ Сегодня весь день пытаюсь принять решение по поездке в рамках тура в большой и красивый город.. Я много езжу. Но домой готова бежать впереди поезда (этим летом поездом я наезжу больше, чем за 20 лет ) Часто люди ... У меня два дня нет настроения... Не плохое, а просто нет... Бывает у вас?❤️❤️
Сегодня весь день пытаюсь принять решение по поездке в рамках тура в большой и красивый город.. Я много езжу. Но домой готова бежать впереди поезда (этим летом поездом я наезжу больше, чем за 20 лет 😃)
Часто люди думают, что я не в себе 😃
Вот пару недель назад позвали в потрясающий пресс-тур, а я опять отказалась. Организатор прямо очень побеспокоился о моем психическом здоровье)) справедливо я считаю 😃
5 дней без детей - разрыв души. Даже если сутки их не видела, уже дискомфорт.
Я знаю, что многие нас не поймут. Но для нас счастье это время с ними. Шум, миллион вопросов, ссоры и много обнимашек. Лай собак, коты и кудахтанье кур - мое наполнение.
Спросила как-то мужа, что мол говорят надо одним отдыхать без детей. А он вспомнил как из такой поездки 6 лет назад, бежали домой наперегонки. Так хотелось рассказать детям о Мадриде и привезти подарки.
И время быть вдвоём находим 😜 ведь дети спят иногда 🤣
Вот если отдохнуть надо мне от детей, то делаю это дома 🤣🤣 Посижу часок в тишине, и все, нормально.
Муж, уезжая в командировки, испытает те же чувства.
Я не могу сказать, что я не устаю от них... Хотя нет, могу 😃 Я отдыхаю в пробках и на работе. А в поездках хочу быть только с ними.
Иногда пытаюсь представить себе, что лежу с любимым на пляже, смотрю на море....а дети там где-то в Москве 😢😢
Не)) не охота. Я знаю, что когда-то они вырастут и мы будем все время вдвоём...
Я вообще никогда не призываю жить так. Каждому своё. Но и оправдываться не хочу😃 Да, мне хорошо с ними. Мне хорошо дома. И лично для меня это нормально.
Есть такое выражение «место силы». Вот для меня это наш дом. Нет счастливее моментов, когда все дети дома. Вокруг суета.
В поезде поняла, что мне некомфортно в тишине 😃😃 Но я взяла себя в руки и отдохнула ))) написала 14 статей впрок🤣🤣
Наверное будете осуждать) но это ничего)) ведь все мы разные!
Расскажите лучше, вы как считаете, нужно отдыхать без детей? Делаете это? Я одна такая псих Мама?)))
Ps: а 16 они уже и сами не хотят) и мы уважаем их мнение❤️❤️
Read more
Walking through Lavender fields <span class="emoji emoji1f49c"></span> . Это была моя давняя мечта - увидеть лавандовые поля Прованса, ...
Media Removed
Walking through Lavender fields . Это была моя давняя мечта - увидеть лавандовые поля Прованса, так что...Лавандавая ферма в пригороде Лондона мне показалась отличным вариантом 🏻 Ожидание/Реальность, или будем честными, #вовсемвиноватыблогеры: На полях стоит звук..не ... Walking through Lavender fields 💜
.
Это была моя давняя мечта - увидеть лавандовые поля Прованса, так что...Лавандавая ферма в пригороде Лондона мне показалась отличным вариантом 😉👌🏻
Ожидание/Реальность, или будем честными, #вовсемвиноватыблогеры:
💜 На полях стоит звук..не колосящихся на ветру стебельков, а роя пчёл...их здесь не просто много, их здесь больше, чем людей на заднем фоне ваших фотографий 🤦🏼‍♀️
💜 Люди...кто они, делающие селфи под палящим солнцем и рискующие быть укушенными (пчелам на Вас все равно, но ровно до того момента пока на них не наступишь, или они не запутаются в волосах..)? Множество азиатов в свадебных платьях и просто много, очень много людей.
💜 Не вкусное домашнее мороженое с лавандой. Честно. Даже не смотря на то, что его очень хочется.
💜 Люди, которые делают в полдень тут «пикники» ради фото в компании роя пчёл...мне кажутся нездоровыми 😅🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️. Это я вам как человек со здравым смыслом и высшим медицинским говорю.
💜 Красивые картинки при желании сделать можно. Фотографов попросят зарегистрироваться на сайте заранее и заплатить за съёмку отдельную сумму.
Но честно - я до сих пор не понимаю, а стоит ли?
💜 Говорят, пчелы спят на рассвете и на закате - но вот что точно, днём они дружно вкалывают в полях!😅
💜 Вход стоит 2£ с человека, а 3 связки лаванды - 10£. Рвать тут ее запрещено (но некоторым, конечно, всё равно).
💜 Такси из центра Лондона около 40£ в одну сторону (Über) и примерно аналогичная сумма в случае аренды машины на день.
.
Стоит или не стоит - решать вам. Думаю, можно и здесь договориться о съёмке до официального открытия, но я что-то все больше задумываюсь об этой погоне за одинаковыми снимками и мне становится...демотивированно. 🤷🏼‍♀️
.
📍 @mayfieldlavender
#starchakplace
#starchakinlondon
.
#starchak_миграшка
#ЖенаЛондониста
.
#лавандовоеполе #lavenderfestival #lavenderfields #lavanderfields #lavandaflower #lavenderphotography #lavenderphotoshoot #engagementshoot
Read more
Уже послезавтра ЗАКРЫВАШКА PARTY <span class="emoji emoji1f388"></span> Поэтому Оксана Тетенина @oksana_tetenina подготовила для ...
Media Removed
Уже послезавтра ЗАКРЫВАШКА PARTY Поэтому Оксана Тетенина @oksana_tetenina подготовила для вас совет, который как никогда сейчас актуален —-> «Поговорим про выступления? Не про те, к которым вы готовитесь с командой, а в которых вы выходите одни. Соло – это всегда очень волнительно, ... Уже послезавтра ЗАКРЫВАШКА PARTY 🎈 Поэтому Оксана Тетенина @oksana_tetenina подготовила для вас совет, который как никогда сейчас актуален —-> «Поговорим про выступления? Не про те, к которым вы готовитесь с командой, а в которых вы выходите одни. Соло – это всегда очень волнительно, хотя, казалось бы, что тут сложного? Жесть начинается еще с выбора трека: трудно начать, не знаешь, как лучше выделить определённый звук и в итоге всё сводится к «а, ладно, подумаю пока и потом сделаю». И вот остаётся 1 ночь до выступления, и мы начинаем придумывать соло. «Ну я не профи что ли? Не придумаю за ночь?» – раздаётся в нескольких уголках города, где спят все, кроме танцоров, которые дотянули до последнего. Возможно, есть люди, которые и за ночь смогут сделать всё классно, но, я думаю, всё-таки нужно думать об этом заранее и не забыть выделить время на отработку. Скажу честно, я всегда делаю всё вовремя и за ночь до выступления спокойно сплю))) чего и вам советую! Кстати, у нас тут закрывашка 17 числа 💥 Надеюсь, вы уже сделали соло и готовы показать себя 🙌» #dancecool
Read more
Неотчивайся в милости Аллах1а ! "Он (Аллах1) не дал ему (человеку) поводов отчаиваться в Его милости, ...
Media Removed
Неотчивайся в милости Аллах1а ! "Он (Аллах1) не дал ему (человеку) поводов отчаиваться в Его милости, а сказал: когда бы ты ни пришел ко Мне, Я всегда приму тебя. Если ты придешь ко Мне ночью, Я приму тебя, и если ты придешь ко Мне днем, я приму тебя. Если ты приблизишься ко Мне на пядь, Я приближусь ... Неотчивайся в милости Аллах1а ! "Он (Аллах1) не дал ему (человеку) поводов отчаиваться в Его милости, а сказал: когда бы ты ни пришел ко Мне, Я всегда приму тебя. Если ты придешь ко Мне ночью, Я приму тебя, и если ты придешь ко Мне днем, я приму тебя. Если ты приблизишься ко Мне на пядь, Я приближусь к тебе на локоть, а если ты приблизишься ко мне локоть, Я приближусь к тебе на сажень. Если ты пойдешь ко Мне, Я побегу к тебе. И если ты встретишь Меня с грехами размером с землю, но не придавая Мне сотоварищей, Я дарую тебе такого же размера прощение. И если грехи твои достигнут туч небесных, а потом ты попросишь у Меня прощения, Я прощу тебя. Кто же более щедр и великодушен, чем Я? Рабы Мои открыто совершают тяжкие грехи, а Я оберегаю их, когда они спят в постелях своих. Поистине, Я, джинны и люди - в вести великой: Я творю, а они поклоняются не Мне, и Я дарую им удел, а они благодарят не Меня. От Меня к рабам спускается благо, а от них ко Мне поднимается зло. Я помогаю им полюбить Меня, одаривая их милостями, притом, что Я не нуждаюсь в них, а они навлекают на себя ненависть Мою своим ослушанием притом, что они не способны обойтись без Меня. Кто направляется ко Мне, того Я уже встречаю, когда он ещё далеко, а того, кто отворачивается от Меня, Я зову поблизости. Кто отказывается от чего-то ради Меня, тому Я дарую намного больше, а если кто-то желает Моего довольства, то Я желаю того же, чего желает он. А кто действует, пользуясь способностью и силой от Меня, для того Я и железо сделаю мягким. Поминающие Меня заслуживают приближения ко Мне, благодарящим Меня Я добавляю блага, покорным Мне Я дарую почет от Меня, а ослушивающимся Меня Я не даю повода отчаиваться в милости Моей, и если они каются передо Мной, то Я - любящий их, ибо Я люблю кающихся и люблю очищающихся. Если же они не каются предо Мной, то Я - их лекарь: Я подвергаю их испытаниям, дабы очистить их от пороков. Кто предпочитает Меня всем остальным, того и Я предпочту остальным.
Read more
Ассаламу 1алайкум вежри, остерегайтесь таких мошенников, и накъост нохчи ву ал аьхь хет сун, я ...
Media Removed
Ассаламу 1алайкум вежри, остерегайтесь таких мошенников, и накъост нохчи ву ал аьхь хет сун, я просто ради проверки связался с ним как он и требовал вложил эти 1000р а когда пришло время получать якобы свой выйгриш, он говорит типа они не отвечают мне, якобы шас ночь и типа они спят, делаюшие ... Ассаламу 1алайкум вежри, остерегайтесь таких мошенников, и накъост нохчи ву ал аьхь хет сун, я просто ради проверки связался с ним как он и требовал вложил эти 1000р а когда пришло время получать якобы свой выйгриш, он говорит типа они не отвечают мне, якобы шас ночь и типа они спят, делаюшие люди такие деньги не могут спать я бы не спал бы, я ему не доверился просто хотел проверить на сколько сильны слова мужчины но оказалось это было не так, на утро я смотрю он меня заблокировал и сменил свой ник, я не хочу сказать что жалею или тому подобное ас саг1а дин 1ад дитан цун и ахч видимо он в них сильно нуждался пусть у него руки от этих денег высохнут, это не большие деньги но все же, просто хочу посоветовать вам чтоб вы все подписчики этого аккаунта не доверяли ни ему и ему подобных, даже тем кто делает этим мошенникам рекламу как сделал этот человек @waymohk брат если ты сделал ему рекламу значит ты имел с этого что то и все же зная это, ты сделал рекламу, и рано утром написал мне, не будь бы ты с ним за одно ты бы меня не вспомнил бы и еше ты даже знать не мог что я оплатил ему, но это не важно, Аллах1 все видит и не оставит вас безнаказанными обрашаюсь таким же мошенникам, Дал ше къинхетмах ген дохил шу, Дал лар войл шу сан долч нахах, нохчим мухле дацар шу!!! @waymohk @raskrutka095 @vklad_bismillah
Read more
Сон <span class="emoji emoji1f33f"></span> Уже где-то года два я не имею проблем со сном: ложусь, закрываю глаза и почти сразу засыпаю. ...
Media Removed
Сон Уже где-то года два я не имею проблем со сном: ложусь, закрываю глаза и почти сразу засыпаю. Но раньше…мне даже страшно вспоминать. И нет, я не о ситуации, когда ты ворочаешься часа полтора-два из-за того, что у тебя сбит режим. ⠀ Я говорю о серьезных нарушениях сна, когда ты ложишься ... Сон 🌿

Уже где-то года два я не имею проблем со сном: ложусь, закрываю глаза и почти сразу засыпаю. Но раньше…мне даже страшно вспоминать. 😅И нет, я не о ситуации, когда ты ворочаешься часа полтора-два из-за того, что у тебя сбит режим.

Я говорю о серьезных нарушениях сна, когда ты ложишься в кровать, вставать тебе в 8, а засыпаешь в 7.30. Это меня изматывало, угнетало, я не могла нормально выспаться. Отход ко сну был для меня стрессом, я с ужасом ждала, что не смогу уснуть.

Одно могу сказать сразу: я не отношусь к людям, которые спят и ничего вокруг не слышат. Я сплю очень чутко и просыпаюсь от любой ерунды (слышу даже шум из колонок, если они не выключены😁). Сейчас я кладу голову на подушку, закрываю глаза и сразу засыпаю. Мне потребовалось 2 года, чтоб наладить сон.

Вот то, что реально работает:
• не пейте на ночь алкоголь - это вещь, которая абсолютно не помогает. Да, может первое время вы будете засыпать, но качество сна от этого будет хуже. А потом потребуется уже больше и больше.
• снотворное - тоже временный эффект и уснуть без них потом у вас вряд ли получится.
• первое, что должны сделать люди, которые страдают нарушениями сна - необходимо научиться расслаблять мышцы. У кого бывала нервная бессонница знают, в каком состоянии ты в этот момент находишься. Все мышцы в полном напряжении. Даже лицо сжато в попытках уснуть. Так вот надо научиться расслабляться - медитация в помощь. 10-15 минут в день решат вашу проблему. Я обычно делаю это на обеде.
• наладьте режим. Да да, как бы многие не отрицали, но режим важная штука. И самочувствие во многом зависит от наличия или от отсутствия режима. Знаю, что есть люди, которые не могут ложиться раньше 12 часов (я сама ложусь в 11, если раньше получается, то буду только рада), значит нужно ложиться каждый день в 12 и вставать, скажем в 8-9. Это нужно делать ежедневно и в выходные тоже. Постепенно организм перестроится и сам будет вас отключать в то время, в которое вы ложитесь.
• если вы работаете на ногах целый день (ну или много ходили), положите под ноги подушку.
• вечерние процедуры - это то, что вы делаете, готовясь ко сну. ⬇️⬇️
Read more
Добрейшего <span class="emoji emoji1f609"></span> топим дальше.... На очереди абсолютно противоположный случай пользы кардио. Но ...
Media Removed
Добрейшего топим дальше.... На очереди абсолютно противоположный случай пользы кардио. Но дело тут скорее в отсутствии валидной информации и как следствие - рукожопое использование во истину эффективных методов. . Всем знаком слоган «посыпался»? Напомню, что это состояние ... Добрейшего 😉 топим дальше....
На очереди абсолютно противоположный случай пользы кардио. Но дело тут скорее в отсутствии валидной информации и как следствие - рукожопое использование во истину эффективных методов.
.
Всем знаком слоган «посыпался»? Напомню, что это состояние при котором наступает регресс приобретенных мышечных объёмов по средствам резкого входа организма в экстремальные условия или нахождения в подобных условиях непозволительно долгое время.
.
Как вы думаете, что лучше для организма плавное повышение интенсивности в привычных методах нагрузки или резкая ее смена??? Зачастую эта самая смена нагрузок подкрепляется ацким объёмом и интенсивностью.
.
Видели таких :
Сидят на массе- жрут, спят, жиреют, а потом сушка у них- по 100 минут кардио в день, многоповторка и дефицит ккал, а у большинства этот дефицит возрастает вместе с нагрузками. А потом- я «посыпался», простыл, давление, нарушение сна и тд... И по итогу во всем винят кардио.
.
Кстати, существует один интересный факт- если в течение продолжительного времени человек питается довольно обильно, создавая профицит ккал необходимый для создания максимальных приростов в мышечной массе или же он просто обжора и ленивая задница, не суть), тело в некоторой степени теряет способность утилизировать жир как топливо. И может потребоваться некоторое время, на практике это от 2-3-х недель, чтобы «восстановить» эту способность, когда калораж уже ограничен. Это очень заметно, когда в период массонабора люди не используют кардио. Возможно и вы сталкивались с подобным явлением.
.
Выполняя умеренное количество кардио в течении фазы набора, способность использовать жир в качестве топлива будет поддерживаться на должном уровне постоянно. И при переходе в фазу сушки телу будет проще откликаться на такой вид нагрузки и результат будет быстрее и иммунитет не упадет.
.
Продолжение следует... Плюсуем, дискутируем!) хорошего дня!
#тужиковстатья #спортивные советы #аrtemtuzhikov #артёмиужиков #тренер #тренермосква #спорт #пп #зож #фитнес #бодибилдинг
Read more
🚿Вы нас топите! Раздался голос в телефоне. . Что случилось, спрашиваю я у ребят? Оказалось, что ...
Media Removed
🚿Вы нас топите! Раздался голос в телефоне. . Что случилось, спрашиваю я у ребят? Оказалось, что звонила соседка и говорит что её затопило сверху, срочно нужно приехать. На вопрос вы где? Мы в Аше. Раздаётся дикий крик🗣️ срочно приезжайте! . Мы вынуждены закончить съёмки и вернуться ... 🚿Вы нас топите! Раздался голос в телефоне.
.
Что случилось, спрашиваю я у ребят? Оказалось, что звонила соседка и говорит что её затопило сверху, срочно нужно приехать. На вопрос вы где? Мы в Аше. Раздаётся дикий крик🗣️ срочно приезжайте!
.
Мы вынуждены закончить съёмки и вернуться домой. Мы почти все успели отснять, оставалось одно место, живописный арочный железнодорожный мост в Миньяре, выполненый из камня. Но экстренная ситуация возвращает нас обратно. Приедем сюда в следующий раз 😉
.
PS
И всетаки хорошо выезжать на съёмку рано утром, когда люди ещё спят, а вместе с ними все их заботы) Мы же в это время послушаем тишину леса и спокойно поснимаем на просторах Уральской природы 📸🏞️
Read more
Ууух, вот это книгааа!<span class="emoji emoji1f605"></span> На одном дыхании!!😶 Майкл Бреус «Всегда вовремя» Помните мою реакцию ...
Media Removed
Ууух, вот это книгааа! На одном дыхании!!😶 Майкл Бреус «Всегда вовремя» Помните мою реакцию после книги о векторах?! Вот тут так же круто и «блиииин, ну откуда он все про меня знает?!» А оказывается мы так предсказуемы всего лишь по нашим биоритмам! Итак. Автор очень долго занимался ... Ууух, вот это книгааа!😅 На одном дыхании!!😶
Майкл Бреус «Всегда вовремя»
Помните мою реакцию после книги о векторах?! Вот тут так же круто и «блиииин, ну откуда он все про меня знает?!»😳🙊 А оказывается мы так предсказуемы всего лишь по нашим биоритмам!
Итак. Автор очень долго занимался хронобиологией и пришел к выводу, что теория жаворонков-голубей-сов не имеет никакого отношения к реальной картине сна человека. Бреус вылеляет четыре хронотипа и попадает в цель! По крайней мере, еще никто так точно не описывал мой режим😅🙈:
🐬 Дельфин. Просыпаются от малейшего звука, спят мало и вообще чувственные натуры, а заодно и интеллектуалы.
🦁 Лев. Встает до первых петухов. Хозяин жизни и прайда.
🐻 Медведь. Большинство населения планеты именно медведи. Это под них подстраиваются все остальные, это про них говорят «как все нормальные люди»😂. Они встают нормально, ложатся нормально и спят как положено. Компанейские ребята.
🐺 Волк. Волки предпочтут жить ночью, ложиться в 5 утра, работать в одиночестве и творить всей душой.
.
Ну вы ж поняли кто я?!😁 Я сияла как самоварище!!😁 🙈 Меня поняли, обняли и сказали: «все хорошо!! Ты просто волк! И у нас есть для тебя решение, как жить в мире «всех нормальных» людей (т.е. медведей), как делать это с удовольствием, энергией т радостью к жизни, без насилия над собой!»
Представляете?! Я тоже нормальный человек!!😁💃🏼🐺 Просто у меня свое расписание. Какое? Тут надо читать все 644 стр. Но оно того стоит!! Автор расскажет какому хронотипу когда лучше ложиться и вставать, есть и что, принимать душ, когда ходить на собеседования и в спортзал, когда делать холодные звонки, пить алкоголь и заниматься сексом!😁👌🏼
Нее, там, канеш, не буквально по минутам. И это не инструкция, не закон. В каждой главе напоминается, что это рекомендация. А еще каждый пункт объяснен не из каких-то философских заключений, а конкретно на основании гормонов, биологических процессов и прочей науки🧐😴 Там столько описанных экспериментов, исследований, что так и хочется иногда сказать «да верю я, что делать-то?!»😂
Какой вывод. Я сейчас подбиваю свое расписание и перехожу на указанный режим! Мне никогда еще не было так легко😂 Кажется, так меня понимал👇🏼
Read more
<span class="emoji emoji25aa"></span>️ Я люблю секс, женский стриптиз и абсолютно спокойно отношусь к лесбиянкам, геям, асексуалам ...
Media Removed
️ Я люблю секс, женский стриптиз и абсолютно спокойно отношусь к лесбиянкам, геям, асексуалам и нимфоманкам. ️ Я люблю человеческие истории. Живые, с кровавой правдой. Когда люди открываются перед тобой всеми своими сторонами, которые с другими стеснялись обнажить, они становятся ... ▪️
Я люблю секс, женский стриптиз и абсолютно спокойно отношусь к лесбиянкам, геям, асексуалам и нимфоманкам. ▪️
Я люблю человеческие истории. Живые, с кровавой правдой. Когда люди открываются перед тобой всеми своими сторонами, которые с другими стеснялись обнажить, они становятся настоящими. Не люблю идеальных людей (а их бывает много), они стесняются, боятся всего, а особенно - осуждения. ▪️
Я не люблю говорить о сексе в полголоса. Я не люблю говорить тише и глупо хихикать. Я, я и еще раз я - не люблю понты, глупый трёп о мужиках (в лучших традициях бразильских мыльных опер «Почему он не прислал мне другой смайлик») и нытьё. Ни первое, ни второе, ни третье не имеет реальной ценности.
▪️
А секс, значит, имеет?
Ну вообще-то да, потому что подавляющее большинство:
а) занимается сексом;
б) стесняется об этом говорить;
в) испытывает с этим проблемы.
И косячат в сексе как бабы, так и мужики. И не играет роли, с кем конкретно они спят.
▪️
Мне максимально похуй на то, какую религию исповедует человек, сколько зарабатывает, за кого голосовал и, - безусловно! - с кем трахается. Но если человек не делает привычные запросто воспринимаемые вещи, то обычно его ждет осуждение некоего эфемерного общества - такого крайне неясного собирательного образа людей. Фишка в том, что каждый человек в одиночестве мобильного дисплея не считает себя частью того самого скучного собирательного образа и считает свое личное мнение максимально авторитетным для «заблудшей души».
▪️
Я не буду в сотый раз размазывать сопли о толерантности, человечности и стандартной вежливости. Я в сотый раз повторюсь: а вам ли не похуй, с кем трахаются другие?
▪️
Если вас что-то в этом посте разозлило, то подумайте хорошенько: может вы тот самый человек, который НЕдобрый, НЕтолерантный и НЕвежливый? ▪️
Трахайтесь с кем хотите. Молчите об этом или рассказывайте. Но поддерживайте людей в том, о чем они боялись бы рассказать другим, но рассказали вам. Возможно только в такие моменты вы имеете реальную власть - власть дать человеку силы на то, чтобы двигаться дальше и всё реже оглядываться на мнение «нормальных» людей. Такого «нормального» маринада вам еще хватит с лихвой, а настоящих - дефицит
Read more
история такая, сегодня домой возвращаюсь, зарядка села на телефоне, пришлось думать, наблюдать ...
Media Removed
история такая, сегодня домой возвращаюсь, зарядка села на телефоне, пришлось думать, наблюдать и на людей смотреть 😟 и вот, пока в метро ехала, возвращаясь с поэтического перфоманса, задумалась над его названием - «чеloveк», и пришла к выводу, что, люди, вы прекрасны! ️ объясню. неделька ... история такая, сегодня домой возвращаюсь, зарядка села на телефоне, пришлось думать, наблюдать и на людей смотреть 😟 и вот, пока в метро ехала, возвращаясь с поэтического перфоманса, задумалась над его названием - «чеloveк», и пришла к выводу, что, люди, вы прекрасны! ❤️ объясню. неделька тяжелая выдалась, я болела, зависала на каких-то мыслях, придумывала и решала кучу проблем, ругалась и мирилась с людьми, ни с кем не разговаривая, все в голове, внутри. короче, плыла в потоке грусти и печали, и вот наконец наступил, как сегодня в театре говорили, «АНТРАКТ, серьёзно, выходите, выходите». И, ура, я, кажись, вышла подышать жизнью между бесконечными налётами грусти ) Поняла, какая интересная вообще-то неделя была и сколько замечательных людей вокруг! Бесконечно думая о проблемах и заботах, замечаю только проблемы и заботы, обычно. И вот, наблюдая за потоком людей, выстроившихся в ровный ряд и плывущих на соседнем эскалаторе при спуске в метро, я увидела парня, похожего на того, что спросил «все ли в порядке?», когда я о чём-то задумавшись, сидела, с грустным, как ему показалось, лицом, и женщину, лет 50, примерно так же было той, что в автобусе с незнакомым мальчишкой разговаривала о том, что мечтает прыгнуть с парашюта, а он такой «таки ещё не поздно, вам до бабушки далеко». Потом зашла в вагончик и там тоже - лица, люди, личности, смеются, задумались о чем-то, спят, болтают по-казахски, болтают по-русски, («врет по-испански» - сегодня в субтитрах «Джессики Джонс»😂), такие разные, и такие похожие 🙃 столько масок и ролей мы меняем на протяжении жизни, ужс же, столько разных эмоций и позиций, но это прекрасно! круто быть человеком, если ты не равнодушен, а чувствуешь и живёшь; стареть - тоже круто, но не круто чувствовать себя старым, ошибаться - круто, не круто - не исправлять ошибки. Вооот ) И да, если кто прочёл моё это эсссссе - делать нечего что ли?😆
спасибо, в общем, всем неравнодушным людям, за то, что вы любите, живете, чувствуете, дарите мне вдохновение и веру в лучшее (после двухнедельного изучения конфликтов - мне это особенно нужно)
Read more
Пока вы спите,я тут нашла 6️⃣ занимательных фактов о сне😴😴 Прошу ознакомиться,велком(это бесплатно,угу) 1️⃣Треть ...
Media Removed
Пока вы спите,я тут нашла 6️⃣ занимательных фактов о сне😴😴 Прошу ознакомиться,велком(это бесплатно,угу) 1️⃣Треть своей жизни человек тратит на сон. Это получается около 25 лет -кто-то до этой цифры даже не доживает..Организму требуется около 7–8 часов сна . Однако учёные заметили, ... Пока вы спите,я тут нашла 6️⃣ занимательных фактов о сне😴😴
Прошу ознакомиться,велком(это бесплатно,угу)

1️⃣Треть своей жизни человек тратит на сон. Это получается около 25 лет -кто-то до этой цифры даже не доживает..Организму требуется около 7–8 часов сна . Однако учёные заметили, что за последнее столетие среднее время сна сократилось с 9 до 7,5 часов. Кто знает, возможно, что и это не предел... 2️⃣Рекорды

Самый длительный промежуток времени, когда человек смог обходиться без сна, составил 11 дней. Рекорд был установлен в 1965 году 17-летним учеником средней школы из Сан-Диего, Калифорния. Интересно,какова была причина такого недосыпания,может быть ЕГЭ(актуально,да?) 3️⃣Сон и вес

систематический недостаток сна может привести к быстрому увеличению веса (до килограмма в течение недели). Объясняется это тем, что организм при недостатке ресурсов пытается восполнить их любым доступным способом. Поэтому, если хотите похудеть, высыпайтесь...или хотя бы попытайтесь.Все кто сейчас читает и кушает,можете продолжать,приятного аппетита
4️⃣Как спали гении

Великие люди отличаются от всех остальных не только своими умственными способностями, но и некоторыми бытовыми привычками. Например, Леонардо да Винчи использовал метод полифазного сна: отдыхал каждые 4 часа по 15 минут. Никола Тесла спал 2 часа в сутки, а Эйнштейн отдыхал чуть больше — по 4 часа в день. Хммммм,может быть во мне просто умер учёный,а

5️⃣Сновидения

Все люди видят сны . Однако абсолютное большинство сновидений мы забываем. После пяти минут бодрствования 50% ночных приключений уже невозможно вспомнить, а если прошло десять минут, то эта цифра достигает 90%
Оьжв вывод: если хотите зафиксировать свой ночной сон, кладите рядом с собой блокнот с ручкой.

6️⃣Женщины и мужчины

По статистике, женщины спят примерно на 20 минут больше, чем мужчины. Что касается качества сна, то мужчины спят более беспокойным сном и просыпаются чаще. Зато женщины на 10% чаще жалуются на проблемы со сном и отмечают качество своего сна как неудовлетворительное.
А вам удаётся выспаться? И сколько вы спите? 🤤
Я сплю приблизительного 7-8 часов и знаете...не высыпаюсь 👿👿
Желаю вам спокойной ночи и сладких снов💋
Read more
За пару дней теплого дождя лед растаял и вся мистика испарилась... и стало четко видно, что это #лиман ...
Media Removed
За пару дней теплого дождя лед растаял и вся мистика испарилась... и стало четко видно, что это #лиман , а в тумане можно было попредставлять, что #море но всё-равно классно! Вон, даже кусочек радуги оброзовался! но все это не так радует как хотелось бы из-за наболевшего! ...вот знаете, ... За пару дней теплого дождя лед растаял и вся мистика испарилась... и стало четко видно, что это #лиман , а в тумане можно было попредставлять, что #море 😊😄 но всё-равно классно! Вон, даже кусочек радуги оброзовался! 🌈 но все это не так радует как хотелось бы из-за наболевшего! 👇 ...вот знаете, есть такие люди, которые привыкли, что есть только они! Все! Никого больше не существует рядом, а уж тем более за стеной! Вообще другая вселенная! Здесь, в санатории в смысле, комната поделена на две, поделена фанерой, две двери - одна в оду часть, а другая в другую... И вот эти люди, мало того, что без конца ходят взад/вперед, так при этом еще и добротно гупают дверью, своей, да, но стены содрагаються везде!! И почему-то, ихняя активность начинается во время тихого часа и после отбоя вечером... По мимо громыхания дверью, они еще и безумно ГРОМКО разговаривают, шелестят какими-то пакетами, что-то едят... (про бесконечный кашель я вообще молчу 😢 ) и опять таки в те-же периоды! А то, что телефон нужно поставить на беззвучный, когда все спят, так это вообще за гранью реального! Я с ребенком, ему нужно поспать днем и пораньше лечь вечером, но сделать это невозможно и весь санаторный отдых сходит на нет, вот из-за таких... людей... 😩
Вот, поделилась своими "дискомфортом" с вами😄 стало легче!
И по этому всем добра и тихих соседей! Где бы вы не оказались ☺ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #vscom #vsco #vscocolor #vscocam #vscogram #insta #instagram #instagood #instam #click_vision #mist_vision #nature #s1mple_shots #bevsco #vzco #ukraine #odessa #украина #одесса #отдых #санаторий #весна #март #eliteclub #spring #2018
Read more
Людиииии!!! Научите меня пользоваться инстаграмом! Ну как вы умудряетесь каждый день писать ...
Media Removed
Людиииии!!! Научите меня пользоваться инстаграмом! Ну как вы умудряетесь каждый день писать посты, выставлять фото, итд..: Мне чтобы что-то написать пост, нужна неделя... ну не умею я так, я больше за живое общение и мне даже приятней выходить в #live и общаться с вами... А вообще ну ... Людиииии!!!
Научите меня пользоваться инстаграмом! Ну как вы умудряетесь каждый день писать посты, выставлять фото, итд..:
Мне чтобы что-то написать пост, нужна неделя... ну не умею я так, я больше за живое общение и мне даже приятней выходить в #live и общаться с вами...
А вообще ну не понимаю я всего этого, знаю и слышала, что блоггеры зарабатывают очень хорошие деньги на этом, но вот я не умею, видно я #дерьмоблоггер какой-то... короче, вот я такая лохматая, не накрашенная но такая, какая есть! Без #фотожопа 🤷🏻‍♀️ ну, а что?! Зачем обманывать людей?! Я себя такую могу нафотошопить, что мама не узнает меня 🤣, я за натуральность)))
А вообще, может мне что-то почаще выкладывать, только не знаю чего 🤷🏻‍♀️ поделиться хочется многим 🙆🏻‍♀️ а я иногда стесняюсь, у нас же люди любят потом за спиной 🗡вставить, ну или косточки промыть 💀 добрые же есть))! Вот я и редко, что выкладываю!
Меньше люди знают, лучше спят 😈
Всем доброе утро 🐥
#утро #доброеутро #девочки #москва #жизнь #херовыйблоггер #настроение #среда #средаэтомаленькаяпятница #morning #motivation #wednesdays #lazymood #morningmood #nofilter #nofilterneeded #imhappy
Read more
Вы верите правоохранительным органам, системе вообще? Бывает как в кино, что они не спят ночами, ...
Media Removed
Вы верите правоохранительным органам, системе вообще? Бывает как в кино, что они не спят ночами, переживают и не успокоятся, пока не найдут и не накажут истинного виновника? Или есть, но их единицы? Или Система сейчас не позволяет таким там появляться? И остаётся людям только фантазировать, ... Вы верите правоохранительным органам, системе вообще? Бывает как в кино, что они не спят ночами, переживают и не успокоятся, пока не найдут и не накажут истинного виновника? Или есть, но их единицы? Или Система сейчас не позволяет таким там появляться?
И остаётся людям только фантазировать, снимая фильмы про честных и добросовестных полицейских, следователей, судей...?
Айгуль @aigul.ilyassova проигрывает слушания, при очевидном нарушении закона судебными органами - хотя бывший муж угрожает расправой и заказал уже однажды нападение на неё.😧
Индира @indira1346 детей своих не видит уже год, отец похитил, органы бездействуют. 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
Я не верю. Совсем. Столько историй уже 🤦🏻‍♀️
Мы совершенно беззащитны.
Случись что - тебя они закопают дальше, но никак не помогут. Реально страшно от беззакония, которое творит закон. Сами люди дали им власть, и тем самым подписали себе приговор. Неужели ничего нельзя сделать? Ведь масса хороших людей! Неужели нельзя сломать «Систему» - выгнав всех...и начать с нуля, и честно?! Что б как минимум, каждый мужик, поднявший на женщину или ребёнка руку, - нёс ответственность. И что б неадекватных психопатов принудительно лечили, а не оставляли двоих детей с ними, без мамы... А ведь завтра любой из вас может оказаться на их месте. #делоильясовой
Read more
Расскажу как мы путешествуем. <span class="emoji emoji1f388"></span> Дорога. Если мы едем с папой, то все просто. Дети в автокреслах, ...
Media Removed
Расскажу как мы путешествуем. Дорога. Если мы едем с папой, то все просто. Дети в автокреслах, обычно спят, их не мутит, не крутит, обе с рождения автодети, так что почти беспроблемные. Почти, так как бывают заскоки конечно. Особенно маленькие нужды на трассе🙄😬 Если любимый работает, ... Расскажу как мы путешествуем. 🎈 Дорога. Если мы едем с папой, то все просто. Дети в автокреслах, обычно спят, их не мутит, не крутит, обе с рождения автодети, так что почти беспроблемные. Почти, так как бывают заскоки конечно. Особенно маленькие нужды на трассе🙄😬 🎈Если любимый работает, то еду с детьми одна на автобусе междугородним или поездом. Тут никакого особого героизма для меня лично нет, что ж теперь дома сидеть, если папа работает, тем более у нас графики сменные. Да, они маленькие и плюс коляска и багаж. Обычно это дорожная сумка и пара рюкзаков. Но вокруг люди. Добрые и отзывчивые. Они выносят спящих детей на руках, затаскивают коляску и сумки, присматривают, если мне надо отойти. Эля, как и я, всегда благодарит за помощь. В автобусе они часто спят, в поезде стараюсь брать в ночь тоже. Эля с 2,8 годиков спит на второй полке, мы в мае 2017 поехали так в Муром. Там есть бортик, я делаю ещё дополнительный бортик, подклыдывая под матрац одеяло. На выходе мне помогают опять же)) 🎈 Жилье. Всё время ищу на авито, только вот в Сочи нашла на Букинге. Как показала практика, на Букинге можно нарваться на несовпадение, об этом позже) Авито нравится мне тем, что там я напрямую списываюсь или созваниваюсь с хозяином и мне присылают живые фото комнаты по запросу. Обычно я добавляю в избранные несколько объявлений, подходящих мне по параметрам и пишу всем одинаковый текст. Типа " Подскажите пожалуйста стоимость на маму и двух детей до 5 лет с 3 по 6 июня с удобствами в комнате. И как далеко от вас до моря?" И потом уже выбираю. За день созваниваюсь, подтверждаю, никаких предоплат не вношу. 🎈 Еда. Едим мы по разному. Иногда, если есть возможность, готовим в общей кухне или в комнате, то питается в столовых, кафе и бистро. Дети у меня непривередливые, что дадут, то едят. Но готовы есть макароны и блины всегда, что порой очень выручает 😄 Конечно, покупаем фрукты. Уже ели и арбуз и дыню и все норм. 🎈 Пляж. Я неправильная мама. Я не привожу их в 7 и не увожу в 11. Как пришли, так пришли. Захотели есть, собираемся. Захотела Милмта спать-спит в коляске Мажу сильными кремами Моё солнышко за 150р.с спф 45. Никто не обгорел. Купаться обе обожают. Вытащить трудно. ⤵️
Read more
Погода чудесная, город - прекрасен,но любоваться им лучше рано утром,пока все гости города спят. ...
Media Removed
Погода чудесная, город - прекрасен,но любоваться им лучше рано утром,пока все гости города спят. Людей ооооочень много,со всех сторон звучит разная речь, люди разных национальностей и ты ловишь себя на мысли :" Как мир многогранен и интересен ." P.S. Лебедей я,конечно же, покормила, ... Погода чудесная, город - прекрасен,но любоваться им лучше рано утром,пока все гости города спят. Людей ооооочень много,со всех сторон звучит разная речь, люди разных национальностей и ты ловишь себя на мысли :" Как мир многогранен и интересен ." P.S. Лебедей я,конечно же, покормила, один чуть палец не откусил. #прага #путешествие #отпуск #чехия #город #влтава #лебедь #птицы #река
Read more
Уже никого не удивишь, если я скажу, что летом я продолжаю спать под теплым одеялом)🛌 . Правда ...
Media Removed
Уже никого не удивишь, если я скажу, что летом я продолжаю спать под теплым одеялом)🛌 . Правда есть одно "но". В комнате должно быть прохладно🌬 Я не переношу духоты и душных помещений. Не переношу в прямом смысле слова, у меня чуть ли ни сразу начинается кружиться голова🙃 Но на вопрос, ... Уже никого не удивишь, если я скажу, что летом я продолжаю спать под теплым одеялом)🛌
.
Правда есть одно "но". В комнате должно быть прохладно🌬 Я не переношу духоты и душных помещений. Не переношу в прямом смысле слова, у меня чуть ли ни сразу начинается кружиться голова🙃
Но на вопрос, человек ли я жары или холода - я пока четкий ответ дать не могу)
.
А вот то, что каждую ночь я просыпаюсь с восходом солнца😂 возможно вас удивит)) Не могу я спать, если в комнате светло🙈 Если горит хоть малейший огонёчек от зарядного устройства, или удлинителя, или ноутбука - я не засну, пока не вырублю всё)) Мне нужна полнейшая темнота... и теперь мой выход - это повязка на глаза) Самое смешное, что раньше не понимала, как же люди в них спят, а теперь сама такая стала😅
Вы пробовали спать в такой?)
.
Ну и напоследок поделюсь с вами своим любимом на данный момент средстве для бровей👱🏻‍♀️
За все время своего существования он сделал много шума💥 Сначала, когда появился, а потом, когда пропал!🤭Ой, как же было страшно, представляя, что его снимут с продажи и больше не вернут на полки магазинов...
Но нет, он оказался стойким оловянным солдатиком-гель для бровей с фиброй gimme brow+ от @benefit_russia ⠀
Это все тот же мой незаменимый помощник в ежедневном оформлении бровей)
.
Вот такие дела✌🏼
Всем хорошего вечера🌸
#evening #lesyasolo_advice #benefit #benefitcosmetics #onthebed #smolensk #moscow
Read more
Hello my dear friends! Привет, вот вам немного моего опыта. Как остаться в спорте: 1. Ваша яма. Поговорим о ней. Как по мне - это самая важная информация, Хотя , ей уделяют очень мало внимания. В какой то момент вы попадете в яму. Это нормально. Приблезительно первая яма у вас произойдет ... Hello my dear friends! Привет, вот вам немного моего опыта.
Как остаться в спорте:
1. Ваша яма. Поговорим о ней. Как по мне - это самая важная информация,
Хотя , ей уделяют очень мало внимания.
В какой то момент вы попадете в яму. Это нормально. Приблезительно первая яма у вас произойдет где то через 4 недели. Вам покажется, что ничего не меняется. Ваш вес стоит на месте, ваш тренер по групповым не тот. И вообще зал приводит вас в уныние.
Сразу скажу - это ловушка ума. Мозг начнет вас обманывать.
Говорить: - Видишь? это не твоя сфера. Нужно было родится спортсменом.
У тебя и так куча забот. Дети, семья, работа, кредиты, и многое другое.
Спортсмены только и делают, что тренируются и спят. Они живут этим и поэтому у них все получается.
Я проходила несколько ям.
Первая была как я и сказала, через 4 недели. Вторая через 3 месяца. Третья через полгода.
Затем через полтора года, когда мне показалось ( ключевое слово показалось) что у меня нет результата, Хотя все вокруг говорили: - ого, может хватит? уже и так перекачена.
Да, мозг он такой, "Хороший слуга, но плохой хозяин"
Вы всегда должны помнить об успешных людях.
Один только Арнольд Шварценеггер чего стоит! Почему этот человек стал актером, бизнесменом, губернатором, отцом 4 -х детей, великим спортсменом,
Он не родился в богатой семье, в стране возможностей. Он просто устоял перед ямами и ленью.
Он всеми фибрами хотел испытать на что он способен. И все мы увидели на что... У вас часто будет Отсутствовать мотивация.
Часто люди, желающие заняться спортом, имеют краткосрочную мотивацию, особенно это касается девушек. Они худеют к определенному событию: отпуску, свадьбе, встрече выпускников, корпоративу и т.д. Добившись результата, они считают,
что цель достигнута, можно расслабиться. Вы должны заставить себя полюбить спорт
Лично я первые пол года, буквально перед каждой тренировкой смотрела какое нибудь мотивирующее видео. и сразу шагала в зал.
Именно спорт закаляет и взращивает нас так, как ни что другое.
#мышцы #bodybuildingmotivation #hitfitness #supergirl #sport #sportgirl #gym #niceday #nicegirls #bums
Read more
Я обычно не пишу здесь огромные посты со своими мыслями, но конкретно сейчас все же расположен к ...
Media Removed
Я обычно не пишу здесь огромные посты со своими мыслями, но конкретно сейчас все же расположен к этому. Чем дальше я иду по своему жизненному пути, все чаще замечаю, что вокруг каждого из нас есть люди, постоянно стремящиеся тебе что-то доказать, навязать свою точку зрения, а точнне убедить ... Я обычно не пишу здесь огромные посты со своими мыслями, но конкретно сейчас все же расположен к этому. Чем дальше я иду по своему жизненному пути, все чаще замечаю, что вокруг каждого из нас есть люди, постоянно стремящиеся тебе что-то доказать, навязать свою точку зрения, а точнне убедить тебя в том, что ты не прав. И знаете, 90% нашей страны слушают таких людей, а затем сами становятся такими же. С самого детства почти всем нам внушают: учись, поступай на высшее образование, заканчивай магистратуру, после чего иди и работай в офисе, на дядю. Самое стоашное, что большинству это действительно настолько втерли в голову, что они идут таким путем, учатся до 30 лет, а затем остаток жизни выполняют одни и те же действия: встают - едут на работу - работают - возвращаются с работы - спят. Раз в год такие люди выезжают на отдых в какой-нибудь пятизвёздочный отель в турции или египте, где в течение недели, а точнее 10ти дней (ведь им втерли, что это сильно дольше) чувствуют себя свободными от этого мира. И ведь, это парадокс, потому что все остальное время эти люди несчастны. Они просыпаются и со словами, как же все достало, едут на эту сраную работу, а ведь уже ничего нельзя изменить, он потратил свыше 5 лет на обучение тому, что не является его стихией. Что же стимулирует таких людей все дальше заниматься этим? Естественно - деньги. И впринципе, большинству людей покажется, что деньги это действительно самое важное, что есть в жизни, но, это ведь не так? Я спросил у своего знакомого, ради чего он все это делает? Для чего он стремиться зарабатывать все больше и больше на той работе, которую терпеть не может? Знаете, что я услышал? Он старается ради того, чтобы дать будущее своим детям, он готов потратить кучу денег на образование своего ребенка, чтобы тот выучился, закончил магистратуру, а после продолжил свою жизнь по стопам отца. Я вот может чего-то не понимаю, но попытайтесь объяснить мне, чем же тогда мы отличаемся от животных, если вся наша жизнь завязана на продолжении рода и ничего больше? И нет, я сейчас ни в коем случае не говорю о том, что образование никому не нужно и не рассказываю сказки о человеке, который создал Apple без образования. Продолжение ниже.
Read more
Когда болеешь за свой любимый клуб, а за стенкой спят дети️ честно говоря, не верил, что сможем отыграться. И дело не в вере в команду, а в той игре, которую она на старте сезона демонстрирует (не в целом, а именно в атакующих действиях) и в отсутствии болельщиков на трибунах, которые явно ... Когда болеешь за свой любимый клуб, а за стенкой спят дети😄⚽️ честно говоря, не верил, что сможем отыграться. И дело не в вере в команду, а в той игре, которую она на старте сезона демонстрирует (не в целом, а именно в атакующих действиях) и в отсутствии болельщиков на трибунах, которые явно бы команду гнали вперёд. Поэтому спасибо болельщикам Динамо, что не гнали вперёд своих ⚽️ Заболотный уникальный форвард. Его выпускают при 1:0, чтобы забить ещё 4, в итоге забивают ещё 7!!! Но не он!!! Я бы на его месте сходил бы порчу снял ⚽️ с одной стороны Паредес подвёл команду, как Адриано подвёл Спартак позавчера. Но Спартак без Адриано ничего не смог сделать, а Зенит без Паредеса сделал всё. Он хоть и позиционируется как ключевой игрой, но сейчас в команде ключевой игрок другой👉 ⚽️ @artem.dzyuba сейчас на нереальном подъёме!! И это мотивирует не только его самого, но и команду и болельщиков и мужиков из Тюмени и Казани💪💪💪 ⚽️этот камбэк похлеще камбэка Барселоны с ПСЖ будет. Да, это не плэй-офф Лига Чемпионов, а всего лишь 3 отбор Лиги Европы, да Динамо Минск не ПСЖ, но и Зенит и Барселона. И все же: там было 6:1 после 0:4, а тут 8:1🤪🤪🤪🤪 ⚽️уже успел начитаться комментариев, что Газпром тупо купил матч. Ну он вряд ли купил судью, который удаляет игрока и не ставит 3 стопроцентных пенальти. А если (ЕСЛИ) Газпром купил Динамо Минск, то это проблемы Динамо Минск и тех, кто считает, что Газпром (хотя вроде должен был Гинер) всё купил ⚽️призываю и слёзно молю особо активных болельщиков Зенита вести себя как цивилизованные люди впредь, чтобы из-за их поведения клуб не лишали всех других болельщиков и все могли бы в живую наблюдать такие вот матчи @zenit_spb 💪💪💪💪💪⚽️⚽️⚽️
Read more
Все же не стоит себя убеждать что дни - это пена. Сядь посиди со мной, давай помолчим в области пульса ...
Media Removed
Все же не стоит себя убеждать что дни - это пена. Сядь посиди со мной, давай помолчим в области пульса так странно прыгает вена У меня нет дверей, так что к черту твои ключи. эти люди такие странные ,ты тоже заметил? все чего-то хотят, но всего боятся в них все чаще спят и умирают дети Вместо ... Все же не стоит себя убеждать что дни - это пена.
Сядь посиди со мной, давай помолчим
в области пульса так странно прыгает вена
У меня нет дверей, так что к черту твои ключи.
эти люди такие странные ,ты тоже заметил?
все чего-то хотят, но всего боятся
в них все чаще спят и умирают дети
Вместо того что бы каждую ночь рождаться.

я узнала тайник который хранит все секреты
И хочу сказать, вы себя понапрасну губите
Я узнала почти на все вопросы ответы
Но вот, как вы целуйтесь с теми кого не любите? (С) @yanamkr
Read more
вощем.. пост в первую очередь для поклонников музыки в стиле «эмбиент» и от части для любителей инструментальной музыки. но и всем, кто любит шонить етакое и стоящее, тож рекомендую ознакомиться. в Берлине, каждый март проходит музыкальный фестиваль “the Long now” мероприятие живет ... вощем.. пост в первую очередь для поклонников музыки в стиле «эмбиент» и от части для любителей инструментальной музыки. но и всем, кто любит шонить етакое и стоящее, тож рекомендую ознакомиться.
в Берлине, каждый март проходит музыкальный фестиваль “the Long now”
мероприятие живет на промзоне и длится около 30 часов без перерывов, пауз, роуминга, рекламы, ссылок на казино, пробок, выборов, нервных срывов, измен, не измен, палёных друзей и прочего.
что именно происходит:
на первом этаже невыносимые фильмы по 500-800 минут, на втором душевные кафе в стиле «веган-пати» но с очень приемлемым ценником.
на третьем жутковатые, однако оч классные выставки, и вся эта жись под нон-стоп музыку с четвёртого этажа.. музыка живая, артисты и группы чётко по расписанию сменяют друг друга 24 на 7.. люди едят, спят, смотрят кино, ещё чётатам творят и всё это время- живая музыка.
после окончания (я как раз с него делю с вами свежак) ощущение такое, словно во-первых прошло минут 30-40, во-вторых полное расслабление и отсутсвие внутренней суеты. вобщем пипец как рекомендую. ценник на билет от 30 до 45€ (в зависимости от выдержки) если все 30 часов не в кайф- можно взять обычный.. но для полноты картины, советую выделить 30 часов в году на такую «мозговую чистку»
зе энд.
Read more
Давно я ничего не писал. Почти месяц! За это время у меня произошло много изменений. Попробую кратко ...
Media Removed
Давно я ничего не писал. Почти месяц! За это время у меня произошло много изменений. Попробую кратко всё описать) Я прочитал книгу Кена Уилбера «Один вкус» и он вдохновил меня возобновить регулярные практики по интегральному развитию. Прорабатывать тело, ум, дух и тень. А единственный ... Давно я ничего не писал. Почти месяц! За это время у меня произошло много изменений. Попробую кратко всё описать)

Я прочитал книгу Кена Уилбера «Один вкус» и он вдохновил меня возобновить регулярные практики по интегральному развитию. Прорабатывать тело, ум, дух и тень.

А единственный способ делать это регулярно - это делать утром. Поэтому я стал рано просыпаться, чтобы успеть сделать духовные практики, пока все спят.

И потом в течение дня тренировал тело, ум и тень. Хотя практики не занимали много времени, я еле успевал всё делать. И это при том, что я не работал, а только помогал родителям по огороду вечером.

Потом случилось и вовсе неожиданное, хотя и предполагаемое. Сейчас я еду в Грузию работать волонтёром в экодеревне сансёрферов) Я предполагал, что могу захотеть поехать, но как-то лень было) Но меня спросили насчёт солнечных батарей, я начал читать по этой теме и очень увлекся!
Мне интересно попробовать сделать солнечную электростанцию. Также очень интересно поучаствовать в создании поселения на природе. И конечно хочется встретиться с моими солнечными друзьями-сансёрферами 🤗
Приезжайте к нам в гости, приглашаются все желающие 😊
Подробности по ссылке в моём профиле @greyuit

P.S. Вышел на трассу с табличкой и буквально через 10 минут остановились добрые люди из Киева, которые везут меня до Владикавказа - почти до границы с Грузией!😊👍🙏
#путешествия #приключения #автостопомпосансаре #Грузия #sunsurfers #волонтер #экодеревня
Read more
• Недавно, выпала у меня свободная минута, и мне попались пару выпусков передачи ПЕРЕЗАГРУЗКА ...
Media Removed
• Недавно, выпала у меня свободная минута, и мне попались пару выпусков передачи ПЕРЕЗАГРУЗКА на ТНТМне особо не интересны эти визуальные преображения, но меня всегда затягивали судьбы людей, их переживания, и всё то, что привело их к неуверенности в себе и приходу в эту передачу. ... • Недавно, выпала у меня свободная минута, и мне попались пару выпусков передачи ПЕРЕЗАГРУЗКА на ТНТ😁🙈Мне особо не интересны эти визуальные преображения👗👒👛😁, но меня всегда затягивали судьбы людей, их переживания, и всё то, что привело их к неуверенности в себе и приходу в эту передачу. Тк я очень люблю разбирать психотипы людей 🙏🏼
•••💯 к чему это я. Меня мысли натолкнули на параллель с фейками, хейтерами и тп, в инстаграм и иных соц. сетях✊🏼 Герои данной передачи, в большинстве своём (НЕ ВСЕ КОНЕЧНО), это именно тот психотип людей, который привык самоутверждаться в жизни, в интернет пространствах за счёт других и с помощью негатива👽
Там одна героиня так и говорила: « Я в интернете общаюсь с другими людьми, фото у меня другой девушки, тк со мной настоящей никто не заговорил бы.»😨😯
Все эти «люди», которые сидят по ту сторону экрана телефона и обливают грязью других, незнакомых людей, настолько закомплексованны , в основном это женщины, которых не любят , с которыми не спят, которые запустили себя, которые имеют заниженную самооценку по ряду разных причин и многих других факторов, и путём грязи в адрес других людей, пытаются утвердиться и вылить свою чернь из души, на вас, на успешных, красивых, жизнерадостных,улыбчивых людей !!!!👽 И считают себя главными советниками всея мира, думая, что хоть в интернет пространстве их мнение услышится и примется во внимание, в любом колком либо матном проявлении, тк в реальной жизни они весьма серы и даже невидимы для общества.🤦🏾‍♀️
🖤 так вот, я хочу сказать таким товарищам-мне вас очень жаль! Очень жаль, что вы так запустили свою жизнь, что не находите ничего более увлекательного, чем жить в интернете чужой жизнью, под чужими именами и закрытыми профилями, беспардонно суя свои носы. ЛЕЧИТЕ ДУШИ ГОСПОДА, лечите души🖤 и будьте добрее!
_____________
А всех добродушных людей, я обнимаю и прошу всегда улыбаться☺️ если кого-то в жизни затрагивают такие «люди-язвы» улыбнитесь и идите дальше ❤️❤️❤️ ведь мы рождены быть счастливыми и всё в наших руках🐥🐬
____________
#добродолжноспастимир
Read more
<span class="emoji emoji1f33a"></span>ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РОДОВ Все всегда готовятся к родам. У беременных мозг так устроен, что лишь бы родить, ...
Media Removed
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РОДОВ Все всегда готовятся к родам. У беременных мозг так устроен, что лишь бы родить, а там хоть трава не расти. А ведь роды - это только день, пусть важный и насыщенный, но он проходит и нужно жить дальше. Я после родов постоянно попадаю в одну и ту же ловушку. Рожаю я легко. ... 🌺ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РОДОВ

Все всегда готовятся к родам. У беременных мозг так устроен, что лишь бы родить, а там хоть трава не расти. А ведь роды - это только день, пусть важный и насыщенный, но он проходит и нужно жить дальше.

Я после родов постоянно попадаю в одну и ту же ловушку. Рожаю я легко. И материнство мне, в общем-то, даётся легко: дети, в основном, хорошо спят ночью, мало болеют. И поэтому создаётся обманчивое впечатление, что помощь мне не нужна. Причём, чем больше детей, тем меньше она мне, по мнению окружающих, нужна (хотя, казалось бы, логичнее наоборот: больше детей требуют больше заботы). Ещё беда в том, что я в детстве не научилась обозначать свои границы, я учусь этому только сейчас (и довольно тяжело мне это даётся). Поэтому мне трудно объяснить окружающим, какого рода помощь мне нужна. Это порождает множество обид и претензий. В итоге я же и оказываюсь виноватой.

Например, когда только родилась Зоя, мама порывалась приехать типа помочь. Но приезжала она днём, аккурат во время нашего с Зойкой дневного сна. И очень обиделась, когда я попросила этого не делать. "Ты спи, а я пелёнки поглажу". Мои объяснения, что мне не нужно гладить пелёнки, а спать я не могу, когда гости в доме, её обидели "Я тебе не чужая!" В итоге вместо одного ребёнка я получила двоих, причём старшая девочка приносила больше проблем, чем младшая.

Очень часто люди (особенно старшего поколения) под помощью подразумевают мудрые советы. Причём требуют их выполнения.
Советы - это хорошо. Это очень хорошо. Когда о них просят. А в остальных случаях они раздражают.

Мне нередко предлагали помощь в духе "Я ребёнка подержу, а ты пока полы помой". Ладно Вареник, она так громко заявляла, что не хочет, чтоб её кто-нибудь держал, что все боялись. А вот со старшими было хуже.

В итоге выходило глупо: когда мне не нужно было, чтобы кто-нибудь держал ребёнка, его все порывались схватить. А когда мне реально было это нужно (в душ-туалет сходить или ещё что-нибудь) - все говорили "Ну, ты же сама не любишь, когда ребёнка берут (вариант: она же у тебя не любит, когда её чужие берут)". Это не вина окружающих. Это моя вина: что я не могу объяснить, какого рода мне нужна помощь - внятно, 👇👇
Read more
Да что знают о ночном отрыве люди, танцующие в барах до утра?<span class="emoji emoji1f609"></span> На днях мне виртуозно удалось уложить ...
Media Removed
Да что знают о ночном отрыве люди, танцующие в барах до утра? На днях мне виртуозно удалось уложить Ванечку пораньше, и я наслаждалась чтением книжки и невероятно гордилась собой... пока парень не проснулся в час ночи Мои уговоры «уже ночь» и «все спят» не сработали (за окном предательски ... Да что знают о ночном отрыве люди, танцующие в барах до утра?😉 На днях мне виртуозно удалось уложить Ванечку пораньше, и я наслаждалась чтением книжки и невероятно гордилась собой... пока парень не проснулся в час ночи😅 Мои уговоры «уже ночь» и «все спят» не сработали (за окном предательски бодро и часто ездили машины, которые мне сын предъявил - типа вон куча народу не спит)🙄 В час ночи можно делать кучу всего интересного!💃🏼😆 Пытаться включить самую громкую игрушку, танцевать и петь, залезать в кроватку и вылезать обратно, 100 раз попытаться разбудить папу, поесть наконец😄 Но поразило меня «выпекание» пиццы🍕 Ваня знает все от и до: и тесто раскатал, начинку нарезал, приправой посыпал (!), духовку быстро организовал из подручных материалов, температуру настроил, испёк (проверив пару раз, как там в духовке дела), достал и подул мне на кусочек - чтобы не обожглась! 😱😍 Да, я знаю, что в этом возрасте мозг работает как никогда, но у меня все равно вопрос... Как дети это делают?! Это даже не схватывание на лету, это магия, честное слово! #мамскиезаписки
Read more
Весь день пишу, с самого утра, но Лизушка приболела, и все те паузы в которые это можно было бы дописать, ...
Media Removed
Весь день пишу, с самого утра, но Лизушка приболела, и все те паузы в которые это можно было бы дописать, заместились другой мамской деятельностью) Завтра уже должна быть здорова! Сегодня нашим девчатам исполнилось ровно полтора годика! 🏻 🤨 А вообще хотела написать о том, ... Весь день пишу, с самого утра, но Лизушка приболела, и все те паузы в которые это можно было бы дописать, заместились другой мамской деятельностью)
Завтра уже должна быть здорова!
💋❤️💋❤️💋
Сегодня нашим девчатам исполнилось ровно полтора годика! 👏🏻
😏🤨
А вообще хотела написать о том, что сейчас более всего удивляет контраст между «нашими» и иностранцами:
❤️иностранцы останавливаются метра за три на дорожке или даже могут сойти, чтобы пропустить двойную коляску, поравнявшись улыбнутся, и в зависимости спят дети или бодрствуют, кивают или высказывают одобрение/восхищение,
👎 #нашараша на узкой дорожке часто пытается протиснуться боком одновременно с нами, не сбавляя темпа движения, не сбавляя громкости голосов, даже уже в ночИ, когда совершенно очевидно что идёшь со спящими детьми 🙄
Вчера мальчик с диким воплем бросился на коляску (извиняюсь, 22:00 уже было) и его мама, идущая следом, стала смеяться и показывать пальцем в нашу сторону своей уже маме «смотри!» 🙄 Вместо того чтобы извиниться и сказать ребёнку что шуметь не надо, тем более кидаться на коляски с малышами... Я даже сказать ничего не смогла, настолько сильно удивилась происшедшему.
❤️Иностранцы пропускают вперёд в лифт, сами в основном входят если начинаешь делать приглашающие жесты. Позволяют себе пропустить лифт, видимо, беспокоясь что дети могут среагировать на незнакомых людей.
👎“наши” же втискиваются с тобой в тесную кабину и на твои протесты сообщают что «место ещё есть, а лифт этот не ваш собственный!» вот! Но, конечно, не все - единицы) И только вот подумала может зря я, сегодня опять та же фигня, только люди уже другие, русские, конечно. Мы уже даже не стали протестовать, просто уплотнились.
❤️✌🏻
Но самая забавная реакция - на заклеенный Любин глаз 👁
(Кто-то наверняка заметил, что время от времени появляются фото с заклейкой)
👎“А что у неё глазик болит?» это самый частый вопрос от соотечественников.
Одна женщина, неожиданно заметив, вскрикнула 😲🤭 Хорошо её спутник, вероятно, имел отношение к медицине и объяснил что это и зачем. Нам осталось, обернувшись, сказать «да, это так. Спасибо». Один мужчина даже выбежал из лифта - не вынес такого зрелища 🤦🏻‍♀️
Иностранцы же: 🔻🔻🔻
Read more
Вот такое оно- мое утро! Оно началось сегодня в 4!!! Утра <span class="emoji emoji1f648"></span> девочки, люблю Вас <span class="emoji emoji1f496"></span><span class="emoji emoji1f496"></span><span class="emoji emoji1f496"></span> пож-та помните, ...
Media Removed
Вот такое оно- мое утро! Оно началось сегодня в 4!!! Утра девочки, люблю Вас пож-та помните, что мы находимся в Москве!!! И существует разница во времени. Вполне логично, что люди в 4 утра - СПЯТ И НЕ МОГУТ ОТВЕТИТЬ тем, кто в ХМАО, Владивостоке и других городах, живущих в другом часовом ... Вот такое оно- мое утро! Оно началось сегодня в 4!!! Утра 🙈 девочки, люблю Вас 💖💖💖 пож-та помните, что мы находимся в Москве!!! И существует разница во времени. Вполне логично, что люди в 4 утра - СПЯТ 😂😂😂 И НЕ МОГУТ ОТВЕТИТЬ тем, кто в ХМАО, Владивостоке и других городах, живущих в другом часовом поясе 🙈🙈🙈 НЕ нужно на это обижаться!! Я всем-всем - всем всегда отвечаю 💖💖💖 ВСЕГДА 💖 НО не тогда, когда сплю
Read more
Loading...
Load More
Loading...