Loading Content...

Разных и с в

Loading...


Unique profiles
96
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Moscow Sheremetyevo International Airport, Terminal D, Széchenyihegy, Brazil
Average media age
590.7 days
to ratio
99
Чем ближе час, тем больше разных мыслей посещает мою беременную голову. Не помню первую беременность. ...
Media Removed
Чем ближе час, тем больше разных мыслей посещает мою беременную голову. Не помню первую беременность. Когда родила, первое о чем думала ближайшие 4 месяца, почему я не наслаждалась и не спала вдоволь. ⠀ Сразу как родила, увлеклась скрапбукингом ( ̶с̶и̶д̶е̶л̶а̶ ̶н̶о̶ч̶а̶м̶и̶ ̶к̶л̶е̶и̶л̶а̶ ... Чем ближе час, тем больше разных мыслей посещает мою беременную голову. Не помню первую беременность. Когда родила, первое о чем думала ближайшие 4 месяца, почему я не наслаждалась и не спала вдоволь.

Сразу как родила, увлеклась скрапбукингом ( ̶с̶и̶д̶е̶л̶а̶ ̶н̶о̶ч̶а̶м̶и̶ ̶к̶л̶е̶и̶л̶а̶ ̶Б̶л̶о̶к̶н̶о̶т̶ы̶ ̶ #творческая_мастерская_Бесединой_Юлии), а потом и Фуд фотографией ( ̶в̶с̶т̶а̶в̶а̶л̶а̶ ̶н̶и̶ ̶с̶в̶е̶т̶ ̶н̶и̶ ̶з̶а̶р̶я̶,̶ ̶ч̶т̶о̶ ̶б̶ ̶у̶с̶п̶е̶т̶ь̶ ̶с̶д̶е̶л̶а̶т̶ь̶ ̶з̶а̶в̶т̶р̶а̶к̶,̶ ̶а̶ ̶п̶о̶т̶о̶м̶ ̶е̶щ̶ё̶ ̶и̶ ̶с̶ф̶о̶т̶о̶г̶р̶а̶ф̶и̶р̶о̶в̶а̶т̶ь̶ ̶е̶г̶о̶😂). Подумала ещё тогда, ну почему, когда была в положении не увлеклась, ведь времени было...🤦🏼‍♀️

Сейчас я откровенно наслаждаюсь каждым мгновением ( ̶н̶е̶ ̶с̶ч̶и̶т̶а̶я̶ ̶п̶е̶р̶в̶ы̶е̶ ̶т̶р̶и̶ ̶м̶е̶с̶я̶ц̶а̶ ̶с̶п̶я̶ч̶к̶и̶,̶ ̶х̶о̶д̶и̶л̶а̶ ̶к̶а̶к̶ ̶п̶р̶и̶ш̶и̶б̶л̶е̶н̶н̶а̶я̶ ̶С̶о̶н̶н̶а̶я̶ ̶м̶у̶х̶а̶).

На 37 неделе у меня традиционно начинается стремительное ожидание, каждый день, я жду тот самый час, ведь все может случиться хоть завтра. Дурная голова покоя не даёт и я конечно жду встречи.

Думаю, какой он будет, как я буду делить эту бесконечную материнскую любовь, которая всецело сейчас отдана Егору.

Приложу максимум усилий, что б ни один из них не почувствовал себя обделённым. Хотя ревность в Егоре просыпается уже сейчас, стоит нам с мужем обняться, как он мгновенно реагирует, то кидает фразы типа «меня никто не любит», или «Мама поцелуй меня», а потом начинает дразнить папу, что его я поцеловала, а папу нет... или нападает игриво, защищая меня от объятий мужа. В общем ̶п̶р̶е̶д̶в̶к̶у̶ш̶а̶ю̶ ̶н̶е̶л̶а̶д̶н̶о̶е̶ ̶.

Уже сейчас внушаем, что ждём ему малыша, не нам, а именно ему. Что быть ему старшим братом, защитником и примером.

Что будет дальше, не знаю, но пока он одержим этой мыслью и стоит мне отлучиться, то по возвращении накидывается с объятиями на живот и непременно поясняет мне, что скучал по животику и обнимает он именно его))...

«...Подходит ко мне, задирает платье, говорю, что ты делаешь, а я говорит, хочу станцевать животику, он должен это видеть 😂, там малыш смотрит на меня.»

Поделитесь опытом, как пошли за вторым), третьим с какими чувствами

За фото спасибо моей любимой @fotonastroenie
Read more
Loading...
Я и Бу @morozov_prod решили провести челендж <span class="emoji emoji2757"></span>Измени себя за 365 дней<span class="emoji emoji2757"></span> . В первую очередь мы это ...
Media Removed
Я и Бу @morozov_prod решили провести челендж Измени себя за 365 дней . В первую очередь мы это делаем для себя. И с мотивировал нас на это всё тот же парень с ютуба @ingvarvoitenko 🏻На самом деле страшно, так как объявив это на публику уже лавочку не с вернешьИ это хорошо! . Мы пересмотрели ... Я и Бу @morozov_prod решили провести челендж ❗Измени себя за 365 дней❗
.
В первую очередь мы это делаем для себя. И с мотивировал нас на это всё тот же парень с ютуба @ingvarvoitenko 😌💪🏻На самом деле страшно, так как объявив это на публику уже лавочку не с вернешь😁И это хорошо! .
Мы пересмотрели столько его влогов, и то, каким он был, как жил, чем занимался.... это два разных человека! И если он, парень с Шахтерска, который сейчас живет в Москве, открыл свой спорт зал, линию спорт одежды, женился.... Я могу много перечислять его свершения.... Он смог и Мы сможем! .
И так, для вас у нас будет хештег этого движа #newme365.
.
Кто решит менять себя вместе с нами добавляйте этот хештег в свои истории или посты 😌
.
Напишите свои цели, максимально большие, и самые маленькие и распишите, как вы этого добьетесь или что я для этого должен сделать. .
Первый мой пункт это Записаться в спорт зал😍Я давно этого ждала, всё ждала и ждала 😅А сколько у меня было начну с "понедельника" 😁но торпець мені обірвался 😅 Начну бороться со своей ленью спортом, ну в добавок мне таки нужна красивая задница 🙈Дальше будет....
Read more
Захотелось малины. Нет, я не беременна, мне может просто захотеться чего-то витаминного, это ...
Media Removed
Захотелось малины. Нет, я не беременна, мне может просто захотеться чего-то витаминного, это нормально для "странных" желаний не обязательно быть беременной, а то, что кто-то там думает, что желание съесть малины - это странно посреди ноября, - это лишь интересная точка зрения. Хочу! ... Захотелось малины.
Нет, я не беременна, мне может просто захотеться чего-то витаминного, это нормально😜 для "странных" желаний не обязательно быть беременной, а то, что кто-то там думает, что желание съесть малины - это странно посреди ноября, - это лишь интересная точка зрения. Хочу! И почему бы и да!

Вспомнила, как майским утром, мы шли с Лёшкой за ручку в Лондоне по пути из нашего отеля к метро, а путь этот пролегал через уличный субботний маркет. И ягоды там были нереально манящие, и всего по 1 фунту (у нас-то такие в супермаркете по 350 РЭ, и то в 2 раза меньше коробочка). Ну как не взять??? Набрали разных, и восточный торговец еще и подарил коробушку малины за красивые глаза, и мои, и Лёшины.
Пошли намыли их, сели в метро и с таким удовольствием налопались малины, клубники и голубики! Просто от души! И все это за 3 фунтика (250 руб на наши примерно). Полезла искать эти фотки в метро, и не нашла. Зато нашла эту - в Лондоне и в королевском парке, где наглые белки прям по тебе бегают.

Какой же это был прекрасный год! И он еще продолжается! И еще что-то будет😉

А малину и замороженную вкусно поела. И заваренным чаем с малинкой запила🍵

Доброй ночи, друзья!
Read more
<span class="emoji emoji26a1"></span> Приглашаю поучиться! ᅠ <span class="emoji emoji1f3c1"></span> В этом месяце стартует наш новый проект Кадровая школа, который призван ...
Media Removed
Приглашаю поучиться! ᅠ В этом месяце стартует наш новый проект Кадровая школа, который призван решить проблему кадрового (простите за повторение слов) голода среди общественников. Специально для тех, кто готов учиться, представляем 4 направления с двумя уровнями подготовки: ... ⚡ Приглашаю поучиться!

🏁 В этом месяце стартует наш новый проект Кадровая школа, который призван решить проблему кадрового (простите за повторение слов) голода среди общественников. Специально для тех, кто готов учиться, представляем 4 направления с двумя уровнями подготовки:
1. Менеджмент организации (только профи);
2. Проектный менеджмент (новички и профи);
3. PR и внешние коммуникации (новички и профи);
4. Тренеры и модераторы(новички и профи).

👋 С гордостью как руководитель одного из направлений (отгадай, которого ;)) зову принять участие и пройти курс длинною в 1,5 (новички) или в 2,5 (профи) месяца. Обещаю классных спикеров, интересные интенсивы и много, ОЧЕНЬ МНОГО полезной и главное практически применимой информации!

😑 Как выбрать уровень? Все просто — новичков научим основам написания хороших текстов и работе с главным инструментом современного пиара - SMM + немного о том, как сделать нормальные фотографии на телефон, что такое "графический редактор" и с чем его едят; профи же будут работать с более масштабными темами: планирование, работа с фото, видео и прочим медийным аутсорсингом, раскрутка мероприятия, взаимодействие со СМИ... и еще столько разных крутых тем!

💬 Думаешь, плюшки закончились? — Нет, конечно!

🎯 На выходе дадим сертификат, занесем в кадровый резерв, а кого-то даже можем трудоустроить \ отправить на стажировку \ подключить к проекту для практики.

🔥 Короче! Не тормози! • ссылка на участие в описании профиля!
Read more
Лайк нам с Дашей за тягу к знаниям! На самом то деле с усидчивостью у нас проблемы.Как только что то ...
Media Removed
Лайк нам с Дашей за тягу к знаниям! На самом то деле с усидчивостью у нас проблемы.Как только что то не получается-сразу истерика.Хотя я такая же.Но мы взрослые свои истерики привыкли сдерживать и они так сказать внутри происходят.Но вернемся к теме развития и занятий.С рождения мы Даше ... Лайк нам с Дашей за тягу к знаниям! На самом то деле с усидчивостью у нас проблемы.Как только что то не получается-сразу истерика.Хотя я такая же.Но мы взрослые свои истерики привыкли сдерживать и они так сказать внутри происходят.Но вернемся к теме развития и занятий.С рождения мы Даше вешали черно-белые картинки в кроватку.Сами печатали на принтере.Сейчас вроде и готовые уже продаются.Когда Даше было где-то полгода я начала читать ей детские книжки со стихами и небольшими рассказами.Ей нравилось и слушать и рассматривать картинки.Я была рада.Но это продлилось недолго.Очень скоро ее интерес перерос в единственное желание-порвать,разломать,схватить,потащить и т.д.Невролог сказала,что интерес к книгам проявляется где то в 1,3.У нас он вернулся чуть раньше.Что у нас есть:Школа Семи гномов @shkola7gnomov набор от 0 до 1 года.До года ей все эти книжки показывала,читала,нравилось ей,но ни звуки,ни цвета,ни формы особо не запоминала.Сейчас совсем другое дело.Поэтому купить этот набор до года можно,но ждать особых результатов и расстраиваться не стоит.Еще у нас есть прекрасные карточки 100 первых слов от @cleverbook .Они замечательные.Это прекрасное занятие в любое время дня и ночи.Мы так учим слова.Конечно она их еще не произносит,но уже очень много каких предметов знает.То есть я перед ней выкладываю 5-6 карточек и прошу показать тот или иной предмет,когда она показывает правильно и уверенно,то я эту карточку убираю и кладу на ее место новую.Книг на самом деле у нас оооочень много разных и всяких.Есть любимые:со сравнениями (большой-маленький,высокий-низкий и т.д.) и со звуками животных.Завтра в сторис покажу все наши любимые и сохраню в шапку профиля.Про игры и игрушки развивающие отдельно напишу.Расскажите,чем вы занимаетесь/занимались со своими детьми в нашем возрасте?
Read more
Это пост-прощание. У меня все хорошо, и поэтому я закрываю проект "Игруччо". Все началось в 2014 ...
Media Removed
Это пост-прощание. У меня все хорошо, и поэтому я закрываю проект "Игруччо". Все началось в 2014 году, когда у меня родилась дочь. Ей было 2 месяца, когда мы собрались на первую игручу:) Это было реально сумасшедшее решение, особенно учитывая тот факт, что играми я занималась с 2011 года. ... Это пост-прощание.
У меня все хорошо, и поэтому я закрываю проект "Игруччо". Все началось в 2014 году, когда у меня родилась дочь. Ей было 2 месяца, когда мы собрались на первую игручу:) Это было реально сумасшедшее решение, особенно учитывая тот факт, что играми я занималась с 2011 года. Но как-то для себя:)
Декрет был очень веселым:)
.
Сейчас я полностью вернулась к своей основной профессиональной деятельности, и она занимает много времени (вот тут можно посмотреть, чем я занимаюсь - @dumatidelat). Поэтому "Игруччо", как своему хобби на период декрета, я с благодарностью говорю "пока-пока!".
.
За 2 года проекта мы сделали кучу игруч, поучаствовали во всех возможных фестивалях - "Днях", "Make&Take", Ночи в Музее, и ещё ряде мелких выездных ярмарок, и ещё я познакомилась с огромным количеством самых разных людей - с нашими игроками, хэндмейдерами с фестивалей, организаторами, хозяевами кафешек и многими другими.
Спасибо всем девочкам, кто помогал мне на фестивалях: Аня @a.bondarchuk Саша @lesovaya_1985 Женя @55evgo Лида @lidiya_vasilchenko Катя, Вика - 😘😘😘😘😘
.
Спасибо всем постоянным "игрунам" за то, что разделяли мою страсть к играм и мы с вами переиграли во все, что только можно - Света и Илья, Оля и Миша, Юля, Тома, Вика, Саша, Вика и Василина (простите, если кого-то забыла) - 😘😘😘😘😘😘
Спасибо всем прекрасным местам, где мы играли: Книжжучки, Buffet, КофеЁ, Энергоплаза, Тайм-бар, Пряное.
.
На предыдущей фотографии в профиле видно все остатки игр - если вам что-то надо, пишите мне в профиль @dumatidelat, и я вам привезу, что хотите.
.
"Игруччо" закрывается, но игры не заканчиваются: Игры Шелдона, Мосигра, Бубль Гум, Посуда Центр - приезжайте и выбирайте. Доставку они, конечно, не делают, но ассортимент хороший:)
.
Пока!
Всех люблю!
Спасибо!
.
Ваша Настя.
Read more
Loading...
Со времен, когда первые виды отваживались из океанов <span class="emoji emoji1f30a"></span> выйти на сушу, основным ключом к выживанию ...
Media Removed
Со времен, когда первые виды отваживались из океанов выйти на сушу, основным ключом к выживанию стала профилактика обезвоживания. Без воды люди могут выжить только в течение нескольких дней. Вода составляет от 75% массы тела у детей и до 55% у пожилых людей.⠀ Вода КРИТИЧЕСКИ необходима ... Со времен, когда первые виды отваживались из океанов 🌊 выйти на сушу, основным ключом к выживанию стала профилактика обезвоживания. Без воды люди могут выжить только в течение нескольких дней. Вода составляет от 75% массы тела у детей и до 55% у пожилых людей.⠀
💦Вода КРИТИЧЕСКИ необходима для клеточного гомеостаза и жизни.⠀
🔻Мозг состоит на 95% из воды;⠀
🔻Лёгкие – 90%;⠀
🔻Кровь – 82%;⠀
🔻Кости – 25%;⠀
🔻Мышцы – 70%;⠀
🔻Жир – 10-20%.⠀

Тем не менее, есть много вопросов без ответов об этом самом важном компоненте нашего тела и в нашем питании. В этих постах я дам некоторое представление о текущих научных знаниях о воде. Хотя надо отметить, что существуют значительные пробелы в знаниях, связанных с измерением общего потребления жидкости, состояния водного баланса у всех живущих людей и с длительными исследованиями.⠀

Когда мы говорим о воде, мы в основном концентрируемся на всех видах воды, будь то мягкая или жесткая, родниковая или колодезная, газированная или дистиллированная вода. Насчет детокс-воды, теплой/холодной, и разных видов чаев, поговорим попозже.⠀

‼️Мы получаем воду не только непосредственно в качестве напитка, но и из пищи, и в очень небольшой степени также из-за окисления макроэлементов (метаболическая вода), например, когда расщепляется глюкоза. Как правило, это зависит от доли фруктов и овощей в рационе. Вот например, в США около 22% воды поступает из рациона, а в европейских странах (как Греция, например) потребление фруктов и овощей будет немного выше.⠀

Сколько воды мы можем получить из еды, привела в таблице в карусели. ⠀
(источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference)⠀

Безусловно, человек не умрет, если совсем не будет пить воду, но кушая еду.⠀
Но достаточно ли этого?⠀
Что такое жажда 💦 и как влияет вода и обезвоживание на тело?⠀
Продолжение🔜⠀
———⠀
#poroshka_nutritionist⠀
#диетолог⠀
#путешествия_с_диетологом⠀
#здоровыепривычки⠀
#здороваяеда⠀
#красивоетело
Read more
Роботы для ухода за пожилыми людьми. Вкатываются в комнату, приветствуют по имени и подают кофе ...
Media Removed
Роботы для ухода за пожилыми людьми. Вкатываются в комнату, приветствуют по имени и подают кофе с утра. Механические кошки и собаки, которых можно положить на колени и погладить, не боясь ни аллергии, ни грязных лап, ни агрессивной реакции. А мяукают и лают как настоящие.⠀ Оказалось, ... Роботы для ухода за пожилыми людьми. Вкатываются в комнату, приветствуют по имени и подают кофе с утра. Механические кошки и собаки, которых можно положить на колени и погладить, не боясь ни аллергии, ни грязных лап, ни агрессивной реакции. А мяукают и лают как настоящие.⠀ Оказалось, что это реальность, которая уже наступила. Пока мало, где. Но дальше будет только больше.⠀ Мы на занятиях самодовольно фыркаем, обещая не поддаваться услугам искуственного интеллекта и требовать в старости только личного контакта. А на переменках утыкаемся в телефоны вместо того, чтобы общаться друг с другом.⠀ С одной стороны, классно, что мы одномоментно можем находиться в разных местах. Заскучал - взял телефон и занялся тем, что сейчас больше по нраву. ⠀

Вероятно, это даже приводит к снижению агрессии. Вот раньше стоишь в магазине в очереди на кассу и цокаешь, что так долго. А теперь есть телефон с интернетом, где время летит незаметно.⠀ Не разделяют родные и друзья твоих интересов, пишешь в блог/соцсети и находишь единомышленников. Или разделяют и поддерживают, но хочется услышать больше голосов, мнений - всегда пожалуйста.⠀ Кажется, уже трудно разграничить, где кончается одна реальность и начинается другая. Или точнее - каждый выбирает сам. Хочется надеяться, что выбор у нас будет оставаться подольше.⠀ Вы как - завели бы себе в старости механическую кошечку? ⠀
Read more
Loading...
Отвлекусь немного от мототемы. Ходят слухи, что женской дружбы не существует. Сразу скажу, я ...
Media Removed
Отвлекусь немного от мототемы. Ходят слухи, что женской дружбы не существует. Сразу скажу, я так не думаю. Более того, считаю, что даже парень с девушкой могут дружить, хоть это и сложнее. И так, порассуждаю немного о важных составляющих дружбы. Икренность и доверие. В абсолюте. ... Отвлекусь немного от мототемы. Ходят слухи, что женской дружбы не существует.

Сразу скажу, я так не думаю. Более того, считаю, что даже парень с девушкой могут дружить, хоть это и сложнее.

И так, порассуждаю немного о важных составляющих дружбы.

Икренность и доверие. В абсолюте. Рассказать друг другу или попросить забрать друг друга можем в любое время дня и ночи, бросая дела летим спасать ситуацию.
Схожие интересы и увлечения. Или хотябы умение уважать выбор друг друга. Я вечерами люблю позалипать на медицинские передачки с операциями и тп, а Наташу мою бедную от этого воротит. Мирится с этим 😁 на мотоциклах не ездит, но согласилась поездить вторым номером летом со мной. Крош, согласилась же?) Терпение, умение сдерживать эмоции и найти компромисс. Девушки более эмоциональны, соответственно, всплески эмоций ярче. У всех бывают периоды дурного настроения. Я по утрам отвратительное создание и люблю помолчать... пока не поем)))) если человек по-настоящему важен, 10 раз подумаешь прежде чем сказать или сделать что-то противное.

Так же мне кажется важен схожий социальный статус.  Найти подход, найти точки соприкосновения и общаться какое-то время я смогу с любым человеком. Но в дальнейшей перспективе с большой степенью вероятности появится зависть, а ей места в искренней дружбе нет. Так что вы не должны быть как с разных планет.

Говорят, что часто камнем преткновения в женской дружбе становятся мужчины, будь они неладны😁 но тут, к счастью, вкусы у нас совсем разные😋

Как считаете существует ли женская дружба? Какая крепче: мужская или женская?
Read more
Сколько стоит стиль? _________ Часто сталкиваюсь с искажённой реальностью о том, за сколько ...
Media Removed
Сколько стоит стиль? _________ Часто сталкиваюсь с искажённой реальностью о том, за сколько можно собрать гардероб? Недавно клиент сказал: «Мы с тобой собрали весь гардероб на осень-зиму за 140 т.р., а я думал на это надо минимум 300 т.р.» Давайте разберёмся, сколько нужно денег, ... Сколько стоит стиль?
_________
Часто сталкиваюсь с искажённой реальностью о том, за сколько можно собрать гардероб?
Недавно клиент сказал: «Мы с тобой собрали весь гардероб на осень-зиму за 140 т.р., а я думал на это надо минимум 300 т.р.»
Давайте разберёмся, сколько нужно денег, чтобы сформировать полноценный гардероб на сезон!?
_____________
Я выявил 3 варианта составления гардероба по вложениям, все исходя из опыта работы с клиентами. Какой у вас вариант?
Поставьте номер в комментариях👇🏻
1️⃣ Бюджет на гардероб 40-70т.р. Легко можно составить базовый гардероб на сезон. Выбирайте масс-маркет: Uniqlo, Mango, Zara, H&M, Reserved и т.д.
2️⃣ Бюджет от 100-170 т.р. с таким бюджетом уже можно уверенно закупить базовый гардероб (около 20-25 вещей) на сезон. Бренды Upper Mass-Market и даже Premium: Diesel, Gualtiero, Guess, Meucci, Massimo Dutti и др. их большинство.
3️⃣ Бюджет от 200 т.р. и выше. Premium и Lux сегмент. Бренды, которые представлены в бутиках или универмагах (ЦУМ, ДЛТ, Цветной...). С такими бюджетами можно составить гардероб из разных именитых брендов: LV, McQueen, Gucci...Рекомендую сочетать разные сегменты, например костюм Suit Supply с обувью LV 👌
____________
Сейчас мои клиенты во 2(60%) и 3(40%) сегменте.
Важно одно❗️Какой бы бюджет у вас не был, можно выглядеть стильно всегда!Вспоминаю, когда у меня совсем не было денег, как я ходил по сэконд-хэндам и уделке в Петербурге в поисках стильных вещей😅 Так что развивайте себя, свой вкус и одевайтесь стильно!
____________
На какой вы сейчас стадии? 👇🏻 Поставьте номер в комментариях 1,2 или 3. Даже если вы на первом, скоро будете на 2 и 3. А если вы уже на 3-м, важно грамотно и не расходуя лишнего, развивать свой стиль.🔥
Фото: @withoutfacespb @akimovafoto
#гошастил #мужскойстилист #москва #делаюстиль
Read more
<span class="emoji emoji2757"></span>️О РАБОТЕ<span class="emoji emoji2757"></span>️ Такой кайф работать соскучившись по работе! Какие эмоции? Щас расскажу: сперва ...
Media Removed
️О РАБОТЕ️ Такой кайф работать соскучившись по работе! Какие эмоции? Щас расскажу: сперва ссышь! Конкретно причём! Мол давно не выходил на публику, наверно уже не вывезу сидячий зал, мыслей и сомнений в голове столько что не описать! Не знаешь как начать. Всегда страшно сделать первый ... ❗️О РАБОТЕ❗️
Такой кайф работать соскучившись по работе! Какие эмоции? Щас расскажу: сперва ссышь! Конкретно причём! Мол давно не выходил на публику, наверно уже не вывезу сидячий зал, мыслей и сомнений в голове столько что не описать! Не знаешь как начать. Всегда страшно сделать первый шаг, но собираешь всю волю в кулак, открываешь рот ..... и всё! Тебя не остановить! И это тоже не есть хорошо, так как приходится себя контролировать, дабы не переборщить с болтовнёй, а я могу переборщить)
Потом происходит пристройка к гостям, приглядываешься, пытаешься почувствовать гостей, в каком настроении, и прочее... и вот первые улыбки, первые встречи глаза в глаза, первые ответы на твои вопросы и вот ты выдыхаешь и понимаешь что зал твой! Работай в удовольствие! После чего ты расслабляешься и даже иногда кажется что паришь по залу между столиков общаясь с гостями. Ну это ли не счастье? В такие моменты я его ощущаю острее всего, приходит чувство нужности, чувство благодарности и ещё куча всяких разных чувств, в которых порой и разобраться бывает тяжело...
Несомненно в том, что я редко выхожу на публику с микрофоном есть плюсы! Ну как минимум нет профессионального выгорания, я искренне люблю людей, искренне им рада, радуюсь за то что им все нравится, за то что они замечательно проводят свой вечер и ты их не разочаровал и не подвёл! Одним словом тебе не пофиг на людей и заказчиков, как это к сожалению бывает у многих ведущих(((
Подводя итог: любите своё дело! Если вы работаете в сфере услуг и обслуживания, то ищите плюсы и пусть их будет больше! Улыбайтесь людям и этот мир обязательно улыбнётся вам в ответ!
Кайфуйте от происходящего вокруг! От всего что вы делаете! (Ну если вы не патологоанатом😂) 📸@anwhite_ ..............................................................🍽 @pivnaya_buhta (моя любимая❤️)
💄 @melnik.makeup (волшебница💋)
#испанскийгастроужин #мыслижужи #люблюжизнь #испания #пивнаябухта #лучшаявмиреселедка
Read more
Прошла уже неделя с того момента, как мы приехали домой(не все кстати), но я что-то все больше и больше ...
Media Removed
Прошла уже неделя с того момента, как мы приехали домой(не все кстати), но я что-то все больше и больше скучаю по этим крутышам. Все с разных городов, все с разными идеями, мыслями и целями, но вышло так, что собрались вместе. В сториз Сергей как-то обмолвился, что должна когда-нибудь состояться ... Прошла уже неделя с того момента, как мы приехали домой(не все кстати), но я что-то все больше и больше скучаю по этим крутышам. Все с разных городов, все с разными идеями, мыслями и целями, но вышло так, что собрались вместе.
В сториз Сергей как-то обмолвился, что должна когда-нибудь состояться встреча в Питере всей командой. Собственно, этого и ждём в ближайшем будущем(ну лично я, например)😅
Эмоции кстати подутихли, поэтому я уже не так много хочу разговаривать, но тем не менее. А еще хочу отметить нашего чудесного куратора ☝🏻 @masha_gobanova - человек, благодаря которому вышла такая чудо-компашка, который залил горькими слезами весь КПП, пока мы уезжали. Человек-спасатель(исключительно в моём случае 😅❤). И вообще я жду тебя в Рязань 💕
Мне повезло с командой. И с куратором. И с делегацией. И вообще с людьми, которые меня окружают. Вот так.
Ну и как же без хэштегов.
#тснавсегда #10команда #тс2018 #создающиесмыслы
Read more
Loading...
Привет девочки<span class="emoji emoji1f44b"></span>🏼 ... Вы наверное заметили, что в этом году все магазины заблестели и заискрили<span class="emoji emoji1f4ab"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span> Люрекс, ...
Media Removed
Привет девочки🏼 ... Вы наверное заметили, что в этом году все магазины заблестели и заискрили Люрекс, блестки и вышитые ткани сейчас в тренде. Металлизированные ткани актуальны уже много сезонов подряд, ведь людям нравится блистать в торжественные моменты🏼 ... Сегодня ... Привет девочки👋🏼
...
Вы наверное заметили, что в этом году все магазины заблестели и заискрили💫🌟
Люрекс, блестки и вышитые ткани сейчас в тренде. Металлизированные ткани актуальны уже много сезонов подряд, ведь людям нравится блистать в торжественные моменты💃🏼
...
Сегодня обсудим ЗА и ПРОТИВ
ЗА
🌟Яркий образ. Такие ткани помогут сделать Ваш образ стильным, необычным и очень ярким, даже днём.
🌟Круто сочетается с разными фактурами. Как же красиво смотрятся юбки в пайетках и объёмный свитер. Вообще сочетание разных фактур сейчас очень актуально (недавно был пост про это)
🌟Аргументов к приобретению наряда, усыпанного пайетками или стразами, —  масса. Но самый главный — наконец-то ворохи блестящих платьев, купленных для новогодних праздников, больше не будут ждать того самого особого случая, а отлично впишутся в повседневность.
🌟Праздничное настроение Вам обеспечено.
...
ПРОТИВ
⭐Может придать нежелательный объём. Любая блестящая ткань придаёт объём, главное понимать где находятся сильные стороны Вашей фигуры, а где стоит применить «маскировку».
⭐Как и с большинством тенденций, со стразами важно не переусердствовать, иначе можно выглядеть глупо. Необходимо сбалансировать наряд.  Если вы надеваете платье усыпанное пайетками старайтесь сочетать его с более спокойными элементами образа, например однотонный блейзер из матовой ткани.
⭐Неуместность. Уместность вещи, как это обычно и бывает, зависит от того, насколько грамотно мы будем стилизовать такие яркие и фактурные вещи. Сейчас дизайнеры допускают носить блестящие и нарядные фактуры с обычными футболками, кроссовками и объёмными кардиганами.

Признаюсь…. Я купила себе уже юбку в пайетках, и она ждёт своего звёздного часа😍
Read more
КОНКУРС! Хочу подарить тебе... <span class="emoji emoji1f381"></span> Призы для нового конкурса наши подписчики выбрали сами<span class="emoji emoji1f48d"></span>И теперь ...
Media Removed
КОНКУРС! Хочу подарить тебе... Призы для нового конкурса наши подписчики выбрали самиИ теперь два ослепительных золотых колечка с фианитами от SOKOLOV могут достаться тебе и твоей подруге! Поставь «лайк» последним 3-м постам* и участвуй в первом конкурсе этого года! Правила просты: ... КОНКУРС! Хочу подарить тебе... 🎁
Призы для нового конкурса наши подписчики выбрали сами💍И теперь два ослепительных золотых колечка с фианитами от SOKOLOV могут достаться тебе и твоей подруге! Поставь «лайк» последним 3-м постам* и участвуй в первом конкурсе этого года!
Правила просты:
1. Подпишись на страницу @sokolov.russia
2. Поставь «лайк» этому посту
3. Отметь в комментариях к этому посту одну подругу (чтобы получить приз, подруга тоже должна быть подписана на @sokolov.russia )
18 января мы случайным образом с помощью специального приложения определим победителя, который получит золотое колечко с фианитом – для себя и второе для своей подруги, отмеченной в победном комментарии** ❗Оставляй больше комментариев, отмечай разных подруг и увеличь свой шанс на победу!
БОНУС: ещё 3 серебряных кольца мы разыграем среди тех, кто оставит комментарии к конкурсу!
С 10 по 18 января (до 18:00 по московскому времени) в случайный момент мы напишем слово «SOKOLOV». И это будет значить, что счастливчик, чей комментарий на тот момент был последним, получит в подарок серебряное колечко.
Имена победителей ты найдешь в Stories @sokolov.russia *Лайки можно поставить последним 3-м постам в группе на момент твоего участия в конкурсе. Условие не является обязательным, но нам будет приятно знать, что тебе нравятся и другие украшения SOKOLOV. **В розыгрыше могут принимать участие только граждане РФ. Общие правила конкурсов ищите по ссылке в профиле. *** Разыгрываются 2 кольца из золота 585 пробы с фианитами и 3 кольца из серебра 925 пробы.
#конкурс_sokolov #конкурс #призы #украшения #ювелирныеукрашения #подарокподруге #любимаяподруга #лучшаяподруга #люблюсвоюподругу #лучшиеподруги #мояподруга
Read more
 #gingerbread chocolate cookies <span class="emoji emoji2764"></span>️ ШОКОЛАДНЫЕ ПРЯНИКИ/ ПЕЧЕНЬКИ Это идеальный вариант пряников-печенек ...
Media Removed
#gingerbread chocolate cookies ️ ШОКОЛАДНЫЕ ПРЯНИКИ/ ПЕЧЕНЬКИ Это идеальный вариант пряников-печенек для тех, кто не ест белую муку и сахар, но тоже хочет почувствать вкус и аромат новогодней выпечки Они так хороши, что я даже не успела заметить как они закончились хотя получается ... #gingerbread chocolate cookies ❤️ ШОКОЛАДНЫЕ ПРЯНИКИ/ ПЕЧЕНЬКИ
Это идеальный вариант пряников-печенек для тех, кто не ест белую муку и
сахар, но тоже хочет почувствать вкус и аромат новогодней выпечки 🎄
Они так хороши, что я даже не успела заметить как они закончились 😂🙈 хотя получается их много , но часть муж взял с собой на работу, что-то - дочь в школу, а главный дегустатор спрятал печеньку под подушку 🙈 и сказал, что это ему на ночь, когда очень захочется кушать 🤔
У вас дети делают заначки?😂
Кстати, можно уменьшить количество меда, но тогда и муки потребуется
меньше, тк мед жидкий, а цельнозерновая мука не такая эластичная как
пшеничная 😉
Дети точно оценят такое печенье, да и оно полезнее👌
Можно заменить пекмез 😻медом, если у Вас его нет, но это очень полезная
штука (мне нравится использовать его вместо меда в мариновании курицы
или мясных ребрышек) 😍
🍀Вкус пекмеза весьма специфичен и просто так с непривычки его сложно
использовать в свежем виде для того, чтобы подсластить кашу, например,
но после термической обработки мне он нравится. В составе сгущенный сок (сироп) разных фруктов, ягод и овощей. 🍀Его советуют употреблять для повышения гемоглобина, а детям можно давать с очень раннего возраста,
если, конечно, нет аллергии
🍀 В рецепте использовала можжевеловый пекмез от @tmroyalforest и можно получить скидку в 20% , используя промокод zhabcka20 ❤️если вдруг захочется попробовать интересные полезные продукты для правильного питания и не ждать долгой доставки 📦 😉
🎄🎄🎄🎄🎄РЕЦЕПТ🎄🎄🎄🎄🎄
230 гр цельнозерновой муки
1стл какао
1чл разрыхлителя
1чл мол корицы
0,5чл мол имбиря
70гр растительного масла
1 яйцо
200гр мед (жидкий)
20гр пекмез
✅приготовление
смешиваем отдельно сухие ингредиенты и отдельно жидкие, объединяем обе массы и замешиваем эластичное тесто, убираем тесто в пакет и в холодильник на час
присыпаем столешницу мукой и сверху тесто тоже, раскатываем пласт
толщиной 0,5см, вырезаем формочками выкладываем на пергамент, застеленный пергаментом и выпекаем в разогретой до 170С духовке минут 10-15 (зависит от величины и толщины изделий и от духовки)
❤️❤️❤️
Заставляю детей спать в пижамах, а они сопротивляются🙈
А ваши спят?💫🤔
Read more
Loading...
Тут @greenbird_ru уже дарит подарки и предлагает поделиться запоминающейся историей, случившейся ...
Media Removed
Тут @greenbird_ru уже дарит подарки и предлагает поделиться запоминающейся историей, случившейся в Новогоднюю ночь 🥂 Я решила, что поделюсь не подарка ради, а забавы для ️ В ноябре 2016 года я познакомилась с моим прекрасным спутником ️ и уже через пару недель мы внезапно ... Тут @greenbird_ru уже дарит подарки и предлагает поделиться запоминающейся историей, случившейся в Новогоднюю ночь 🎄🥂🎁 Я решила, что поделюсь не подарка ради, а забавы для 😃
❄️❄️❄️
В ноябре 2016 года я познакомилась с моим прекрасным спутником ❤️ и уже через пару недель мы внезапно спланировали совместный Новый год в другом городе 👍 Решили ехать в Суздаль на машине (недалеко и экономия на билетах, которые к тому времени уже остались только по безумным ценам).
❄️❄️❄️
Рано утром 31 декабря мы выдвинулись в наше маленькое путешествие 🚘 К обеду были на месте, заселились в гостиницу, расположились и решили прилечь отдохнуть, так как оба накопили недосып, рано встали, а впереди праздничная бессонная ночь 🎉🍾 Прилегли 😴😴
❄️❄️❄️
Проснулась я от каких-то хлопков за окном и, с трудом разлепив глаза, взяла в руки телефон, а там 00:07 😳🤪 Догадались, что за хлопки меня разбудили?) Следом проснулся и мой спутник и, оценив ситуацию, изрёк: «ну что, давай хоть шампанское откроем?» 🥂🍾🥳
❄️❄️❄️
Такой вот необычный Новый год 😄 Смотреть на это можно с разных сторон, для меня это встреча Нового года в путешествии, с любимым человеком, в белоснежных халатах на огромной кровати с шампаном бокалского 🥳🥂🥰🎄🎉🎁
Read more
Спасибо Богу за то, что Он наделил меня способностью петь!🗣 В своей жизни мне доводилось петь для ...
Media Removed
Спасибо Богу за то, что Он наделил меня способностью петь!🗣 В своей жизни мне доводилось петь для разной аудитории, я пела на разных сценах и даже в разных городах... но просто петь ради собственной славы перед людьми меня не вдохновляет🤷🏻‍♀️. Даже больше, когда я пою для людей то голос ... Спасибо Богу за то, что Он наделил меня способностью петь!🗣
В своей жизни мне доводилось петь для разной аудитории, я пела на разных сценах и даже в разных городах...🎼 но просто петь ради собственной славы перед людьми меня не вдохновляет🤷🏻‍♀️. Даже больше, когда я пою для людей то голос который у меня есть не звучит так, как тогда, когда я пою для Бога! 🤗
С самого детства я мечтала петь в церкви, и с 10 лет я пою в прославлении! 🙌Сначала это был хор, затем бэк вокал, сейчас бывает пою и сольно... ☺️Я верю, что Бог подарил мне голос не просто так, это для того, чтобы я прославляла Его!🙏 Никакая человеческая слава не сравниться с прославлением Бога! 👍По этому я выбираю петь о Боге и для Бога, я выбираю славить и провозглашать Его победу!💪
#спасибобогу #счастьеесть #финагина #спеснейпожизни #поюдлябога #явыбираюпеть
Read more
Помните ту большую, торчащую из воды скалу с предыдущего поста? Я пролезла ее насквозь и теперь ...
Media Removed
Помните ту большую, торчащую из воды скалу с предыдущего поста? Я пролезла ее насквозь и теперь карабкаюсь вверх 🧗🏻‍♀️ На это у нас ушел практически целый день! ⠀ Выдвинулись мы с #tonsaibeach через #railaybeach в сторону #phranang. Идти в гору, довольно долго. Думала, сдохну где-нибудь ... Помните ту большую, торчащую из воды скалу с предыдущего поста? Я пролезла ее насквозь и теперь карабкаюсь вверх 🧗🏻‍♀️ На это у нас ушел практически целый день!

Выдвинулись мы с #tonsaibeach через #railaybeach в сторону #phranang. Идти в гору, довольно долго. Думала, сдохну где-нибудь там уже 🙄 Насколько мне нравится лезть по скале, настолько же не выношу куда-то подниматься с тяжеленным рюкзаком (альпинизм точно не моё)! 😩

Достигнув вершины (т.е., дойдя до подножия скалы), решили немножко полазить там, было несколько интересных трасс.
Далее нужно было попасть в пещеру, путь к ней лежит через две трассы: 6а и 4-ку. Естественно, мы выбрали первый вариант, все таки у нас #rocktrip_tonsai, а не прогулочная экскурсия 💪🏼 Залезли мультипитчем.

Пещера очень красивая. Просторная, с высокими сводами, совсем нежуткая) Говорят, в ней много коридоров и есть где разгуляться, но мы решили отложить этот эксперимент на другой раз, когда за плечами не будет тонны оборудования 🎒
Есть определенный ход, который ведет на соседний пляж. Идешь такой по пещере в полумраке и бац, окно! Ослепляешься от яркого света, протираешь глаза и изумляешься виду - Прананг с самого лучшего ракурса. Если сфотать, смотрится как рваная открытка на черном фоне. Вживую непередаваемое зрелище 😍

Прямо под окном выход из пещеры. Там тоже несколько трасс и тропинка на пляж 🏝 Обрадовались, что мы такие пыльные и уставшие, а море так близко...но неумолимый @donskoy_artem решил что день лазания должен остаться днем лазания до упора, так что делать нечего, поползли дальше 😫

Искупаться нам так и не удалось😒 Домой вернулись уже к ночи. Сил хватило лишь поужинать и рухнуть в постель, на следующее утро в 9 am нас ждал паром на Пхи-Пхи.

Это был самый адовый день за весь трип, но полный восторга и разных эмоций ❤️ #скалолазывание #скалолазание #railay #tonsai #krabi #krabithailand #thailand #rocks #rockclimbing #скалы #climb #climbing #до_бро #плечикакупловца
Read more
Loading...
Как вчера и обещала,публикую задания для Адвента.Расчитаны они на разный возраст,т.к.у меня ...
Media Removed
Как вчера и обещала,публикую задания для Адвента.Расчитаны они на разный возраст,т.к.у меня разновозрастные детки,но вы смотрите по своим.Мои всегда с радостью готовы выполнять все что угодно!!! Я собрала и творчество,и дела добра,и например готовку- все,что вспомнила!! Мы делали ... Как вчера и обещала,публикую задания для Адвента.Расчитаны они на разный возраст,т.к.у меня разновозрастные детки,но вы смотрите по своим.Мои всегда с радостью готовы выполнять все что угодно!!! Я собрала и творчество,и дела добра,и например готовку- все,что вспомнила!! Мы делали почти все из этих заданий в прошлые года,особенно творческие.Можете посмотреть по Тэгу #mamanasta_творилки - там найдете примеры как воплотить.Если что не понятно- спрашивайте!
❄️❄️❄️❄️П.С.А на фото наши книги для начала поста.Все рождественские и очень добрые,поучительные.Надо ещё прикупить каких-то))Итак,
❄️нарисовать пейзаж с помощью красок и соли
❄️топить лёд с помощью красок и соли
❄️ледяные игрушки на ёлку
❄️композиция из шишек,веточек,палочек и т.п.
❄️сделать снеговика необычным способом(из пены для бритья и клея,из ватных дисков и т.п.)
❄️выучить рождественские колядки, стихи.Можно подготовить представление для театра теней или вертепа.
❄️открытки для близких своими руками.Упаковка подарков.
❄️испечь имбирное печенье.
❄️устроить чаепитие при свечах.
❄️сделать снежный шар.
❄️каток изо льда для киндеров.Или каток из картонной коробки и магнитов(есть по тэгу)
❄️зимняя рыбалка(пенопласт,ведро,рыбки на скрепках и магнитная удочка)
❄️сделать ледяной фонарь.
❄️новогодние украшения из бумаги.Вырезать снежинки.
❄️рождественские традиции разных стран.
❄️читаем жития святых,чья память празднуется в этот день(в декабре много великих святых- Свт.Николай Чудотворец,МЦ.Варвара,МЦ.Екатеринв,Ап.Андрей)
❄️украшаем дом,окна.
❄️делаем домики из коробок,картона или бумаги,вставляем электронные свечи или гирлянды.
❄️рождественский венок или гирлянда.
❄️рисуем свечкой по белому листу,а потом раскрашиваем краской и смотрим на волшебство!
❄️сделать ёлочные игрушки из соленого теста.
❄️сделать кормушку и подкормить птичек во дворе или парке.
❄️почитать детскую Библию о Рождестве,разные детские рассказы.
❄️помочь ближнему- напечь пирожков и отнести их нищим у храма,собрать вещи и игрушки в детский дом,позвонить одинокой бабушке,написать письмо (можно с подарочком) в тюрьму или дом престарелых.
❄️придумать добрую рождественскую историю
👇👇👇👇👇
Read more
Do what you love and it takes you high af. Today visited our colleagues at German national broadcasting ...
Media Removed
Do what you love and it takes you high af. Today visited our colleagues at German national broadcasting company DWR in Dusseldorf. Делай то, что любишь, делай то, чего не можешь не делать, делай это хорошо, и все будет збсь. Я, к слову, вообще никогда не думала, что стану журналистом и телеведущей. ... Do what you love and it takes you high af. Today visited our colleagues at German national broadcasting company DWR in Dusseldorf.
Делай то, что любишь, делай то, чего не можешь не делать, делай это хорошо, и все будет збсь. Я, к слову, вообще никогда не думала, что стану журналистом и телеведущей. Я всегда любила читать, как следствие - умела гладно гутарить и прытко писать, а больше нихрена особо и не умела. Я всегда думала, что было бы круто зарабатывать написанием текстов, но не верила, что это станет реальностью, потому что, будем откровенны, пишущая братия и на родине-то мало кому нужна и редко добивается успеха, а уж будучи иностранцем в другой стране.. словом, о карьере я не мечтала, но писала всегда. Я вообще не помню ни одного дня лет с 12-13, чтобы я не написала ни строчки, за редкими периодами душевных метаний. Я записывала на бумаге мысли, сочиняла истории, вела блог, словом, писала, потому что не могла не писать. За деньги я написала свой первый текст в возрасте чуть за двадцать и продолжала это делать без остановки. Параллельно я училась, работала на самых разных работах от продавца книг до менеджера проектов в компании по развитию международного бизнес-сотрудничества, но я всегда чувствовала, что это не то, чем я хочу заниматься до конца своих дней. И писать я никогда не переставала. В итоге в возрасте без года тридцать меня наняли делать это профессионально - а работа на телевидении при этом для меня стала разве что дополнительной обязанностью, не скажу, конечно, что неприятной. Однако я никогда не мечтала "работать в телике", и до сих пор любимой частью моей работы является именно создание текстов. Я каждый день благодарна судьбе за то, что у меня есть возможность заниматься тем, что я люблю, и получать за это хорошие деньги. И конечно, безумно интересно и полезно встречаться с супер-профессионалами журналистики со всего мира. В этот раз мы были в Германии, где общались с коллегами из Дойче Велле и с общественного немецкого телевидения. Мегатрип. So happy, so grateful.
#trip #travel #traveling #germany #dusseldorf #novostiyle #ylenovosti #lovemyjob #autumn #осень2018
Read more
ШОППИНГ В США ⠀ Если вы когда-нибудь соберетесь поехать в США, я вам совершенно НЕ советую первым ...
Media Removed
ШОППИНГ В США ⠀ Если вы когда-нибудь соберетесь поехать в США, я вам совершенно НЕ советую первым делом идти за покупками в большие молы и торговые центры. ⠀ Как по мне, ловить там совершенно нечего! У них такая же @zara ,такой же @hm ,такие же и другие магазины как у нас,только из-за курса ... ШОППИНГ В США

Если вы когда-нибудь соберетесь поехать в США, я вам совершенно НЕ советую первым делом идти за покупками в большие молы и торговые центры.

Как по мне, ловить там совершенно нечего! У них такая же @zara ,такой же @hm ,такие же и другие магазины как у нас,только из-за курса доллара цены на одежду кажутся в 3 раза выше,чем в России.

Я составила вам топ-5 моих любимых американских магазинов! (Напишу их в порядке возрастания по ценам. Писать буду только про магазины с одеждой и с товарами для дома)

1️⃣DOLLAR TREE (долларовый магазин) . Здесь можно найти абсолютно всё и по самым низким ценам. По статистике в таких магазинах покупают 2 вещи нужные и 10 ненужных. Так что будьте осторожнее!!!

Здесь можно найти: украшения для дома,таблички с мотивирующими цитатами,посуду,канцелярию,игрушки,книги,журналы,резинки для волос,носки,сувениры,органайзеры для хранения вещей,красивые коробочки,шкатулки и чего там только нет! Еда тоже там продаётся.

2️⃣TARGET
Приехать в Америку и не зайти в этот магазин=не побывать в Америке! Этот магазин похож на наш прокаченный в 10 раз Ашан.

Здесь можно найти: конечно же еду, одежду,обувь,аксессуары,канцелярию,косметику,спортивные товары,игрушки,всякие штучки для дома. Но я люблю этот магазин именно за большой выбор украшений и декора для дома. Купить хочется каждую вторую вещь! Что касается одежды если вы любители известных брендов,то вам точно не сюда,тк. тут в основном одежда не известных производителей.

3️⃣ROSS dress for less.
Этот магазин и следующие три- это огромные аутлеты в которых можно провести несколько часов,капаясь в одежде разных брендов. ROSS-самый бюджетный из всех трех,которые я назову далее

Здесь можно найти: красивые вещи для дома,канцелярию,обувь и одежду брендов:@nike,@adidas,@timberland,@converse, @tommyhilfiger @guess @bebe @gap и другие, так же тут продаются сумочки (тех же брендов,что и одежда и чемоданы)

4️⃣Marshall’s.
Это пожалуй самый любимый мой аутлет из всех, что я сегодня назову.
Здесь можно найти :декор для дома,канцелярию,книги,мебель,аксессуары,часы,косметику,парфюм;сумки,одежду и обувь брендов: @newbalance @ugg @juicycouture @ralphlauren @uspa @dkny ⬇️читайте продолж.ниже
Read more
«...но такие, как ты - проходят НАВЫЛЕТ » @iamplc ~ Первая работа такого плана И вот вам небольшая история её создания🏻 ~ Ещё в Москве я увидела в профиле Серёжи релиз этого трека и он меня безумно зацепил Также параллельно с этим проходил конкурс каверов ~ На скорую руку делать ... «...но такие, как ты - проходят НАВЫЛЕТ 💔» @iamplc
~
Первая работа такого плана😱 И вот вам небольшая история её создания👇🏻
~
Ещё в Москве я увидела в профиле Серёжи релиз этого трека и он меня безумно зацепил🔥 Также параллельно с этим проходил конкурс каверов😌
~
На скорую руку делать не хотелось и я решила, что если уж и перепевать, то с душой❤️
~
Написала @alex_skvortcov и попросила помочь с гитарной партией, а он предложил попробовать записать в студии😄
~
ПЕРВЫЙ РАЗ(не считая одной строчки в коллективе) я записывалась на студии и,как видите, опыт не очень удачный😂
~
Волновалась, торопилась, голос срывался, миллион фальшивых нот и всё ... ужасное настроение и решение о том, что это не моё😂
~
Услышала сведённую версию и подумала: «Бросать на пол пути? Ну нет»
~
Попросила знакомого парня меня поснимать, а соседка в итоге смонтировала то, что мы сейчас с вами видим❤️
~
Я пересмотрела очень много раз, и в этом видео уловила несколько разных смыслов🙈 Я как будто прожила эту песню, рассказала свою маленькую историю...
~
Спасибо @iamplc за то, что вдохновляешь людей своим творчеством и своей настоящей душой! Благодаря тебе я вышла из зоны комфорта и попробовала в своей жизни что-то новое!🤗💋
~
Отмечайте Серёжу и пишите своё мнение, для меня это очень важно❤️
~
P.S Спасибо ИНСТАГРАМУ ЗА КАЧЕСТВО😭
______________________________________________
#песнинатнт #песнитур #plc #навылет #voice #girl #russia #vladivostok #rutalant #rucover #singer #song #instalike #instamood #russianvocal #topvoices #cover_official #musicalrussia #golos_tv
@russiansingers @rutalant @rucover @ru_talent @topvocalist
@cover_talant @cover_lucky @best_talant @best_cover_ru @cover_video @pabo_cover @golos_tv
@rus_covers
Read more
Оказывается, 90% женщин носят неправильно подобранные бюстгальтеры. Как подобрать правильный ...
Media Removed
Оказывается, 90% женщин носят неправильно подобранные бюстгальтеры. Как подобрать правильный бюстгальтер? ⠀ ⠀ 1.Попросите, чтобы кто-то Вас измерил (Ваш объём под грудью с опущенными вниз руками) и объём груди. ⠀ ⠀ 2.Чтобы измерить размер чашки отнимите от объёма груди объём ... Оказывается, 90% женщин носят неправильно подобранные бюстгальтеры. Как подобрать правильный бюстгальтер?😍


✅1.Попросите, чтобы кто-то Вас измерил (Ваш объём под грудью с опущенными вниз руками) и объём груди. ⠀

✅2.Чтобы измерить размер чашки отнимите от объёма груди объём под грудью. И сравните с таблицей, которая показывает, какой букве равняется разница между объёмами. ⠀

✅3.Выберите время, чтобы спокойно провести 1,5-2 часа в бельевом магазине. ⠀

✅4.Выберите 2 производителя (чтобы сравнить, как на Вас садится разное белье):


⠀👉а)первые две модели разных производителей - с тем размером, который вышел в результате измерений по сантиметровой ленте;
⠀👉б)вторая пара от разных производителей - c размером, меньше в поясе, но больше в чашке;
⠀👉в) третья пара от разных производителей - с размером, уменьшенном в поясе. В нашем примере это будет 70 B.
⠀👉г) четвертая пара от разных производителей - с размером, увеличенном в чашке;
⠀👉д) пятая пара от разных производителей - с размером, увеличенным и в поясе, и в чашке. ⠀

✅5.Помните, что бретели не должны впиваться в плечи.


✅6.Если Вы засунете ладонь между поясом и спиной, то у Вас должно поместиться только 4 пальца, не более. ⠀

✅7.Перемычка между чашками, должна плотно прилегать к месту между грудью, она не должна быть на весу. ⠀

✅8.Грудь не должна вываливаться из чашек или, наоборот, чашки не должны отслаиваться от груди при движении. ⠀

✅9.Если Вы поднимете руки вверх, бюстгальтер не должен подпрыгнуть вверх, оголив грудь внизу. ⠀

✅10.Пояс не должен располагаться слишком высоко на спине.


Эти и другие рекомендации можно детально прочесть в блоге Алины Гизатуллиной @brafitting , куда я сама частенько заглядываю👀. ⠀

К сожалению, не во всех городах возможен брафиттинг (профессиональный подбор белья), но если постараться, можно самостоятельно подобрать для себя действительно правильную пару. Потому что правильно подобранное бельё - основа стиля. Вещи будут выглядеть лучше! 👏👍


А у Вас есть хоть один неправильный бюстгальтер?

#надяагеева #надяагеевашкола #школастиля #школаимиджа #брафиттинг #алинагизатуллина #белье #нижнеебелье #бюстгальтер
Read more
На фото три разных образца для проектов в трёх разных странах. Новые материалы создают новые ...
Media Removed
На фото три разных образца для проектов в трёх разных странах. Новые материалы создают новые возможности. Мебель это уже не просто изделия из дерева. Синтез полярных материалов рождает прекрасное создание. Латунь все больше и больше входит в интерьерные проекты, заставляя осваивать ... На фото три разных образца для проектов в трёх разных странах.

Новые материалы создают новые возможности. Мебель это уже не просто изделия из дерева. Синтез полярных материалов рождает прекрасное создание.
Латунь все больше и больше входит в интерьерные проекты, заставляя осваивать новые технологии и методы работы.

#И̶̨̲̱̦̜̰̮̠̿̄̄с̵͇̬͚̖̂͛͌̆͐к̷̞̟͑̿̉̌̏̄͑̈́̐͝ў̸̦̜͙̪͈̰͈̪̽̄̓͜с̷̨͖̠̺̾̃̓̉̓с̷͚̝̣̬̭̟̠͌̔͛̑͆͒̌͜т̸̦͂͒̿̐̾̈́͂̽̈́͠в̶̨̡͍͉̹̲̔о̶̅̒̓̓͆̓͝.  #̶̤̻̗́̿̀̇̎̍͌͋͘̚л̸̞͉̖̥̺͌̍̃̑͝а̴̡̳͈̯̜̖̊т̶̹̫͓̑́у̷̡̛̦̮͔̞̯̥͓̜̟̾͊͋̓̚н̵͍̮͌̂̓̾̏̈ь̸̢̘͇͌͆̃͊̅̋
.
На фото представлено'
1. Интеграция латуни в шпон.
2. Латунь в отделке Сатин
3. Латунь зеркально глянцевая

А Вам какой вариант отделки латуни больше нравится?
Read more
Нет идеальных мужчин, просто потому что идеалы у все разных. Кому-то нужен хозяйственный и отзывчивый, ...
Media Removed
Нет идеальных мужчин, просто потому что идеалы у все разных. Кому-то нужен хозяйственный и отзывчивый, кому-то строгий и уверенный в себе, кому-то достаточно того, чтобы был «на одной волне». Представляется, что просто невозможно найти мужчину соответствующего всем «требованиям». ⠀ Ну ... Нет идеальных мужчин, просто потому что идеалы у все разных. Кому-то нужен хозяйственный и отзывчивый, кому-то строгий и уверенный в себе, кому-то достаточно того, чтобы был «на одной волне». Представляется, что просто невозможно найти мужчину соответствующего всем «требованиям».

Ну выстроили мы критерии: хозяйственный и обеспеченный. Ну начал ухаживать хороший парень, но ты не отвечаешь взаимностью, он не соответствует. А годика через три смотришь, а он живет припеваючи: зарабатывает по миллиону в месяц и продукты сам покупает, жене даже мусор не позволяет самой выносить. И тут ты понимаешь, что твой портрет идеального мужчины разлетелся в пух и прах.

Я не бросаюсь в любовный омут с головой, всегда анализирую качества человека, его отношение к жизни. Я представляла себе одного мужчину, а встретила два года назад совсем другого и в моей голове все перевернулось. Но я никогда не ставила критериев идеальности.

Внутри должно екнуть, при встрече с «твоим» человеком - это, пожалуй, единственный критерий идеальности. Кроме того, он может быть придурок, козел или романтик, но он твой человек и вы счастливы вместе, что нужно ещё? Не нужно забывать о том, что люди развиваются друг с другом, если создать соответствующие условия. Нет никаких правил, каким должен быть мужчина или о чем можно или нельзя с ним говорить.

Не выносите мужикам мозги и меньше сравнивайте себя с другими.
Read more
Наверное, самый популярный вопрос, который задают в отеле – «чем я могу заняться на выходных в вашем ...
Media Removed
Наверное, самый популярный вопрос, который задают в отеле – «чем я могу заняться на выходных в вашем городе?» Я расскажу про самые интересные события, места и мероприятия! Музеи. Наверное, самый интересный для меня, необычный, и просто запоминающийся музей – это музей современного ... Наверное, самый популярный вопрос, который задают в отеле – «чем я могу заняться на выходных в вашем городе?» Я расскажу про самые интересные события, места и мероприятия!
📍Музеи. Наверное, самый интересный для меня, необычный, и просто запоминающийся музей – это музей современного искусства Эрарта. В нем есть постоянные и временные экспозиции. Музей достаточно большой, вам понадобится около 2-3х часов, чтобы более-менее подробно рассмотреть тут все. Будьте готовы к валяющимся человеческим манекенам на полу, к гигантским столбам, напоминающим эпоху римлян, к Иисусу, сидящему за столом с апостолами. Если вам нравится такое нестандартное творческое отражение, тогда вам точно нужно заглянуть в этот музей!
✉️29 лин. Васильевского острова, 2
⏰С 10:00 до 22:00 (вторник выходной)
📍Бары. Представьте себе старый-престарый портовый кабак. На стенах висят картины всех эпох и народов, слышно бренчание стаканов, горит тусклый свет. Моряки верят, что те, кто отдал больше 50 лет жизни морю - попадают не в рай и не в ад, а в специальное место под названием "Fiddlers Green" (Лужайка скрипача). По легенде, оно находится «в девяти милях от жилища Сатаны». Там в достатке рома и табака, море всегда спокойно, а ветер только попутный. Если вам по духу такая атмосфера – велком в бар Fiddler's Green. В барной карте вы найдете все, что душе угодно, а вот как такового меню с едой у них нет, есть закуски и блюдо дня, которое меняется ежедневно.
✉️ул. Рубинштейна, 5
⏰ с14:00 до 04:00
📍Спорт. Вам нравятся спокойные, размеренные выходные? Тогда предлагаем вам… Йогу! Есть такая группа вКонтакте «Generation Yoga». Это сообщество можно назвать большой йога-семьей. Выпускники Generation Yoga и духовные наставники проводят занятия в разных локациях -от Оранжерении Таврического сада, до крыш Петербурга, лофтов, пространств и парков. Йога проводится за donation - взнос от сердца❤️
✉️Разные локации
⏰С 7:30 до 22:00
#кудасходитьвспб
@thespacerwoman
Read more
Подробный отчёт о дороге на Мачу Пикчу из Агуас Кальянтес. Мы пришли сюда пешком по тропинке рядом ...
Media Removed
Подробный отчёт о дороге на Мачу Пикчу из Агуас Кальянтес. Мы пришли сюда пешком по тропинке рядом с жд (не любим лёгких путей, ага) 12 км. Отель был забронирован заранее за день, а вот билетов на МП и автобус до него - не было. Нужно было найти офис с билетами - они оказались в разных местах, но ... Подробный отчёт о дороге на Мачу Пикчу из Агуас Кальянтес. Мы пришли сюда пешком по тропинке рядом с жд (не любим лёгких путей, ага) 12 км. Отель был забронирован заранее за день, а вот билетов на МП и автобус до него - не было. Нужно было найти офис с билетами - они оказались в разных местах, но мы разобрались. Билет не имеет времени, но есть дата, а билет на МП имеет и время (сеанс утренний с 6 до 12 и с 13 до 17) и дату, все очень строго. С сеансами много нюансов - по маршруту и времени пребывания, кому интересно, отвечу. В инете пишут, что бронировать надо чуть ли не за полгода, но для меня было сложно вычислить в какой именно день мы доберёмся сюда, поэтому весь путь - экспромт :) обратно мы вышли в 11.50, уставшие, слегка обалдевшие, приехали на автобусе в Агуас, нашли станцию поезда, купили билет на панорамный вагон и через час отправились за вещами в Ольянтайтамбо #самостоятельноепутешествие #перуялечуктебе
Read more
ПЕТЕРБУРГ ДЕТЯМ. ЧАСТЬ 9-я Долго думали, идти в этот музей или нет. Потом по счастливой случайности ...
Media Removed
ПЕТЕРБУРГ ДЕТЯМ. ЧАСТЬ 9-я Долго думали, идти в этот музей или нет. Потом по счастливой случайности подруга предложила купон на вход со скидкой. И тут уж было не отвертеться. Сели на метро и поехали в Гранд Макет России. И ни разу не пожалели. Восхищает своей продуманностью и впечатляет ... ПЕТЕРБУРГ ДЕТЯМ. ЧАСТЬ 9-я
Долго думали, идти в этот музей или нет. Потом по счастливой случайности подруга предложила купон на вход со скидкой. И тут уж было не отвертеться. Сели на метро и поехали в Гранд Макет России. И ни разу не пожалели. Восхищает своей продуманностью и впечатляет масштабом! Концепция проекта — с помощью визуального изображения создать целостную картину государства, передать его красоту и богатство, уникальность и масштаб.
На большой территории музея находится вся Россия в миниатюре: Санкт-Петербург, Калининградская область, Москва и Камчатка, Сочи и Каспий. Здесь можно увидеть Уральский хребет, Зауралье, Сибирь, Северный и Таёжный регионы, Дальний Восток.
Достопримечательностей как таковых много. Макет — единая движущаяся система, которая передаёт смену ландшафтов, образы, настроения. Автомобили и поезда перевозят маленькие фигурки людей из одного уголка России в другой; в разных местах макета представлены сцены из жизни россиян: в одном городке справляют свадьбу, в другом фотографируются влюблённые, в третьем проходит импровизированный митинг. Искусственно созданная ночь погружает миниатюрную страну в мириады ярких огней, а затем площадку озаряет дневным светом.
Скажу сразу, с маленькими детьми лучше не ходить. Чтобы подробно изучить макет, необходимо часа 3-4. Серафиму было интересно первые 15 мин., потом все "галопом по Европам". Да еще и народу тьма, хотя посещали в рабочий день утром. Поэтому берегите свои нервы и время.
Стоимость входа: взрослый билет — 480 рублей, детский (3–13 лет) — 280 рублей. По понедельникам для льготных категорий посетителей билет обойдётся в сумму от 180 до 280 рублей. #ямама #грандмакетроссия #музей #прогулки_Серафима #мамавдекрете #маминблог #мамаисын #макет #спб #счастливывместе #осень #окультуриваемся #museum #grandmaket #motherblog #motherandson #russia #autumn
Read more
🇪🇪 + 🇫🇮 = <span class="emoji emoji1f499"></span> #lategram . немного финско-эстонской дружбы или один из пригородов Петербурга в центре ...
Media Removed
🇪🇪 + 🇫🇮 = #lategram . немного финско-эстонской дружбы или один из пригородов Петербурга в центре другого (пряничного и любимого, уруру) . - возглас "я же на них подписана в инстаграме!" при виде @around.the.sun ️ - просто чудеснейшие апартаменты на улице Sõle ️ - европейские ... 🇪🇪 + 🇫🇮 = 💙
#lategram
.
немного финско-эстонской дружбы или один из пригородов Петербурга в центре другого (пряничного и любимого, уруру) 🌺🏡
.
- возглас "я же на них подписана в инстаграме!" при виде @around.the.sun ✔️
- просто чудеснейшие апартаменты на улице Sõle ✔️
- европейские сэконды, бессмысленные и беспощадные (никак не забуду платье из чистого шёлка за 8€ и моё любимое летнее за один) ✔️
- опера и балет под открытым небом = фестиваль с распродажей костюмов и реквизита ✔️
- книги на инглише, коих у нас нема ✔️
- рёбра, и пиво, и суп с пирожками, и атмосфера, и мимими в Ратуше в "Трёх Драконах" ✔️
- один из лучших борщей на свете в (Б-же, храни их вечно) Lido ✖️
ни одного борща за два года.. а ведь я только в Таллинне за год четвёртый раз!
.
я досрочно закрыла испытательный срок на работе (хвалите меня семеро!) со средним баллом 96+ (ещё не хвалите? айайай, какие вы нехорошие!), из-за чего ближайшие 32 года (до 60 в итоге?) 10 дней в месяц буду... в разных занятных местах, по городам и весям. это, мол, тягу к поездкам в свободное время должно отбить напрочь. но я же сама отбитая, ну! так что, как грится, "дорога - мой дом, и" работа, и семья, и кормилица, и любовь. самое-самое место.
#travel_with_prvdence #travel #traveling #travelgram #igers #estonia #tallinn #vsco #vscoeurope #Эстония #Таллинн
Read more
Никаких фильтров на фото с гор, как и у людей находящихся здесь. Каждый показывает тут истинного ...
Media Removed
Никаких фильтров на фото с гор, как и у людей находящихся здесь. Каждый показывает тут истинного себя. Под нагрузкой из тебя вылезает все, что ты сдерживаешь внизу, на тёплой земле. Инстинкты берут верх над моралью и даже внешне крепкий человек может оказаться безрассудным. Тут я хочу ... Никаких фильтров на фото с гор, как и у людей находящихся здесь. Каждый показывает тут истинного себя. Под нагрузкой из тебя вылезает все, что ты сдерживаешь внизу, на тёплой земле. Инстинкты берут верх над моралью и даже внешне крепкий человек может оказаться безрассудным.
Тут я хочу рассказать о людях, к которым это не относится. Про тех, кто не считает сколько раз всходил на Эльбрус. Эти люди создают братство в границах гор, где каждый с тобой здоровается, делится едой, бумагой, силами и всем чем надо. Наверное в такой атмосфере где тебе трудно идти, но ты уверен, что каждый тебе поможет, ты открываешься всем.
Человека на фото зовут Саня. Он из Украины. Несколько лет назад он упал в трещину на этом леднике, что на фото. Был в связке, которая сломала ему рёбра, но спасла от верной смерти в виде сталактита внизу. Вместе с ним шло 13 ребят, из разных городов Украины. Вместе мы ночевали в одном сарае на обрыве горы, и я бы сказал, что они самые разумные люди на свете.
Горы объединяют всех и каждого. В этом их сила. Они могут как дать всем поровну, так и забрать каждого полностью. Мы встречали также поляков, американцев, англичан, корейцев, китайцев, австралийцев, китайцев и ещё многих, кого не спросили о их родине.

Хочется ещё многое сказать, но трудно уместить все мысли в одном месте. Если кому интересно, дайте знать)
Read more
Я интроверт. Часть 3 . На волне первого успеха я открыл тогда ещё с десяток бизнесов в разных сферах: ...
Media Removed
Я интроверт. Часть 3 . На волне первого успеха я открыл тогда ещё с десяток бизнесов в разных сферах: какие-то удачные, но больше не очень. А некоторые прям очень не очень😬 Но это уже другая история... . Тогда же активно начал читать бизнес-литературу. И прочтя Кийосаки, понял(прям ... Я интроверт. Часть 3
.
На волне первого успеха я открыл тогда ещё с десяток бизнесов в разных сферах: какие-то удачные, но больше не очень. А некоторые прям очень не очень😬 Но это уже другая история...
.
Тогда же активно начал читать бизнес-литературу. И прочтя Кийосаки, понял(прям по классике😁), что хочу заниматься недвижимостью. Но в большей степени это был вызов самому себе: смогу ли в статусе директора автомойки ходить по подъездам- расклеивать объявления, совершать холодные звонки. Смог. Но было тяжело, именно мне как интроверту. Тяжело заставить себя выйти из зоны комфорта, когда базовые потребности уже закрыты
.
Тогда сформировал для себя определенные правила, принципы. Например, когда делал расклейку, представлял, что каждый входящий звонок с неё потенциально может принести мне десятки тысяч рублей. И приносили😉. А каждая новая встреча с клиентом это возможность применить на практике тот или иной способ продаж, переговоров, прочитанный в книге или услышанный на тренинге
.
При всём при этом, если во время встречи с клиентом и на публичном выступлении я веду себя как экстраверт, то когда хожу на тренинги и семинары в качестве слушателя, то я типичный интроверт. Также мне сложно знакомиться с новыми людьми, если этот процесс не связан с моей профессиональной деятельностью. Вот к такому необычному симбиозу в итоге я пришёл🤷‍♂️
.
Сейчас занимаюсь систематизацией тех факторов, которые позволили мне стать хорошим продавцом, будучи интровертом. Интересно ли Вам будет послушать мой вебинар на эту тему в январе? #кийосаки #роберткийосаки #риэлторинтроверт #интровертриэлтор #интроверт #агентствонедвижимости #тренингриэлторов
Read more
Десерты из разных национальных групп интересуют меня всегда. Французские трюфели как разновидности ...
Media Removed
Десерты из разных национальных групп интересуют меня всегда. Французские трюфели как разновидности конфет настолько просты в изготовлении, что отпадает всякая необходимость их покупать. Нужен лишь качественный горький шоколад(60-70%), сливки и масло. Да, и хорошо бы иметь силиконовые ... Десерты из разных национальных групп интересуют меня всегда. Французские трюфели как разновидности конфет настолько просты в изготовлении, что отпадает всякая необходимость их покупать. Нужен лишь качественный горький шоколад(60-70%), сливки и масло. Да, и хорошо бы иметь силиконовые формы любой конфигурации. Сегодня у меня трюфели с лимоном и мёдом. Получается настолько насыщенный шоколадный вкус с мягкой ноткой лимона.
Рецепт 📃: 110 гр 33% сливок довести до кипения, добавить к ним мелко натертую цедру половинки лимона, столовую ложку сока лимона и столовую ложку с горкой мёда. Горячей смесью залить 150 гр измельчённого шоколада и перемешать. Добавить 30 гр размягченного сливочного масла. Перемешать, закрыть плёнкой и оставить при комнатной температуре на ночь. Далее сложить массу в кондитерский мешок или в целлофановый пакет и отсадить в силиконовые формы, в виде шариков или пирамидок, квадратов. Убрать в морозильную камеру на 2 часа. После полного застывания достать, обвалять в какао порошке. И собственно всё 😁 Трюфели готовы✌🏻 Хранить лучше в холодильнике и приятного аппетита!
.
.
.
#chocolate #homemade #bon_app #beautifulcuisines #truffe #thekitchn #instafood #onthetable #onmytable #pastry #patisserie #bonbon #candies #delicious #foodphotography #foodphotographer #foodie #lovetobake #cookingtime #gastroart #jj_food #трюфель #рецепты
Read more
Чердак Джека - это место, где ютятся девять очень разных, талантливых личностей. Они вместе творят, ...
Media Removed
Чердак Джека - это место, где ютятся девять очень разных, талантливых личностей. Они вместе творят, создают, воплощают свои самые безумные мысли и идеи в реальность. Это второй дом. Это семья. Самое яркое воспоминаний о команде, как ни странно, связано не с танцами😀в 2009, когда снова ... Чердак Джека - это место, где ютятся девять очень разных, талантливых личностей. Они вместе творят, создают, воплощают свои самые безумные мысли и идеи в реальность. Это второй дом. Это семья.

Самое яркое воспоминаний о команде, как ни странно, связано не с танцами😀в 2009, когда снова наступил мой день рождения, меня почему-то никто не поздравил. Совсем. Ни один человек из команды. Я жутко разозлился тогда и затаил на них обиду. Через месяц, когда в очередной раз, мы с командой собрались на даче, но уже на дне рождения другого человека, я понял, что всё это было не с проста😅на даче мне неожиданным образом устроили шоу-презентацию песни имени меня. С живым вокалом и подтанцовкой, ну и конечно же с текстом обо мне. Называется она «Серёженька Заборщиков». Припев этой песни очень веселый😎При желании, песню можно найти на просторах интернета. Это было очень неожиданно и безумно приятно! Как вы поняли, в день, когда меня никто не поздравил и происходила запись этой песни 🤦🏻‍♀
.
Одним из моих самых любимых номеров нашей команды я бы назвал - «Recover». Видимо потому, что это единственный номер, который я смотрел как зритель из зала и болел за нашу команду. В этом номере полная гармония хореографии и музыки. Для меня он очень глубокий и атмосферный.
__________
Сергей Заборщиков (Jack’s Garret) / @zabor_jg

Photo by @chusovev

#jacksgarret10 #jacksgarret #чердакджека #zabor_jg #danceteam #team #puma #pumasportstyle
Read more
Когда я думаю о том, как много уже людей, у которых на стенах висят портреты, написанные мной, меня ...
Media Removed
Когда я думаю о том, как много уже людей, у которых на стенах висят портреты, написанные мной, меня накрывает какое-то особенное чувство, ни с чем не сравнимое что-то вроде гордости и чувства большой ответственности Возможно, мои портреты кто-то рассматривает перед сном 😴 кому-то ... Когда я думаю о том, как много уже людей, у которых на стенах висят портреты, написанные мной, меня накрывает какое-то особенное чувство, ни с чем не сравнимое 🙈✨ что-то вроде гордости и чувства большой ответственности 😱
Возможно, мои портреты кто-то рассматривает перед сном 😴 кому-то мой портрет напоминает о самом важном дне в их жизни 👰🏻🤴🏻 кто-то, проходя мимо, случайно остановит свой взгляд и улыбнётся, подумав о своём близком 👶🏻❤️ а может кто-то наоборот грустит, разочаровавшись в своей половинке 💔 прячет портрет где-то за шкафом и иногда вспоминает о нем, протерев поблизости пыль 🤷🏻‍♀️ Кто-то будет хранить свой семейный портрет с особым трепетом и передавать из поколения в поколение 👨‍👩‍👧‍👦 может для кого-то это станет семейной реликвией, представляете? 🙈 и я буду являться маааалеенькой частичкой всех этих историй ❤️ когда я это осознаю, я впадаю в состояние абсолютного счастья 🤤 сразу понимаю, что делаю всё не зря 🤞

Этот портрет был написан месяц назад и в него вложено очень много сил и любви 😍 вообще, работа над семейными портретами для меня какой-то особый вид медитации ✨
Думаю, задумка удалась 🤗 великолепная царская семья 😍👑 портрет был написан с разных фотографий с нуля, все детали обговаривали вместе ☺️🙌 Размер 🖼 1м10см*80см 😍
•холст на подрамнике
•электронные кисти
•масло
•защитный лак 🙌 ‼️‼️Мои дорогие, идёт запись на конец начало декабря ‼️‼️ ноябрь практически весь закрыт 🙅🏻‍♀️ вся подробная информация о ценах есть в посте ниже ⬇️ #art #artist #design #designer #drawing #sketch #sketchbook #sketchart #portrait #искусство #живопись #портрет #zaseevaa #zaseevaart #Ставрополь #Владикавказ #Махачкала #Сочи
Read more
Новые игрушки разных масштабов, новые покупки, даже новые достижения - по ходу всё это моментально ...
Media Removed
Новые игрушки разных масштабов, новые покупки, даже новые достижения - по ходу всё это моментально вписывается в текущую картину мира, а не создаёт новый яркий шлейф Словно выливать ведро воды в полную ванную и пытаться разглядеть, где же там "старая" вода и где та "новая" с ведра Пока ... Новые игрушки разных масштабов, новые покупки, даже новые достижения - по ходу всё это моментально вписывается в текущую картину мира, а не создаёт новый яркий шлейф

Словно выливать ведро воды в полную ванную и пытаться разглядеть, где же там "старая" вода и где та "новая" с ведра

Пока не могу понять, как нащупать осознание кайфа, счастья и удовлетворенности в моменте. Раньше было хуже: жил одновременно в прошлом и будущем, но не "здесь". Потом отбросил прошлое и стал жить только в будущем, что уже лучше, хоть и не менее пагубно

Сейчас живу, вроде, тут, а вроде и не тут. Ощущения, как на баланс-борде, где достижение баланса есть жизнь здесь и сейчас. Ощущение этого "момента" может внезапно выскакивать из под ног и вот опять - живу только будущим

Игрушки, покупки, достижения , где последнее есть самое ценное - по-моему они никак не меняют ощущение жизни, они просто совершенствуют окружающие "пиксели". Словно покупать новую дорогую мебель в дом, где нет гармонии. От новой мебели гармонии в душах не прибавится

Задание мне на ближайший десяток лет: перестать привязывать ощущение себя, мира и себя в этом мире к тем категориям, которые я совершенствую. По-моему, категории и развитие сами по себе, а я сам по себе

Спустя четыре недели после мысленной постановки вопроса в своей голове: "медийное лицо компании Newflora - это возможно?", Это оказалось возможным. Эта некогда яркая вспышка самОй идеи уже слилась с текущей картиной мира, как ведро воды в полной ванной

И даже дел не стало меньше, только больше. И даже мир не поменялся, он совсем прежний. Представляю себе, как грустно на заднем сидении Rolls-Royce, если до его покупки не научился кайфовать "здесь и сейчас"

В общем, дамы и господа, новая планка взята
СЕРГЕЙ РОСТ х NEWFLORA
теперь вы знаете, где искать розы выше роста! @boutique_newflora
Read more
ПЕТЕРБУРГ ДЕТЯМ. ЧАСТЬ 12-ая. Музей космонавтики и ракетной техники им. В.П.Глушко. Ребенок ...
Media Removed
ПЕТЕРБУРГ ДЕТЯМ. ЧАСТЬ 12-ая. Музей космонавтики и ракетной техники им. В.П.Глушко. Ребенок растет, и с ним растет потребность в новых знаниях и ощущениях. Организовали вылазку в очередной музей. Оказывается у нас в городе тоже можно поглазеть на ракеты. Находится он на территории ... ПЕТЕРБУРГ ДЕТЯМ. ЧАСТЬ 12-ая.
Музей космонавтики и ракетной техники им. В.П.Глушко.

Ребенок растет, и с ним растет потребность в новых знаниях и ощущениях. Организовали вылазку в очередной музей. Оказывается у нас в городе тоже можно поглазеть на ракеты. Находится он на территории Петропавловской крепости. Вообще там очень много разных музеев, можно весь день провести, прогуливаясь от одного к другому. Экспозиция музея посвящена истории российской космонавтики и ракетной техники и роли, которую сыграли петербургские-ленинградские ученые, инженеры, конструкторы в развитии этого направления отечественной науки и техники. 
Музей открыт в помещениях правого фаса Иоанновского равелина, где в 1932-1933 годах размещался II отдел Газодинамической лаборатории (ГДЛ) — первой отечественной опытно-конструкторской организации по разработке ракетных двигателей. Здесь же находились испытательные стенды электрических и жидкостных ракетных двигателей. Отделом ГДЛ в Петропавловской крепости руководил Валентин Петрович Глушко. В залах музея демонстрируются макеты первого искусственного спутника, (запущен в СССР 4 октября 1957 года) и космического корабля «Восток» (на нем 12 апреля 1961 года летал в космос первый в мире космонавт Ю.А. Гагарин, макет Международной космической станции и мн.др. Есть даже космический корабль «Союз-16», побывавший в космосе и вернувшийся на Землю в декабре 1974 года.
Музей открыт ежедневно с 11.00 до 18.00, во вторник - до 17.00, выходной день - среда.
Стоимость билетов взрослый - 150 руб., льготный (учащиеся, студенты, пенсионеры) - 100 руб.
Советую брать экскурсию, очень интересно и доступно для понимания рассказывают. Будет интересно и маленьким детям и взрослым. Мы конечно же как всегда прошли "галопом по- Европам" и толком рассмотреть все не удалось. Приятно, что можно все потрогать, работники музея не ругаются. Меня, как художника, порадовала организация. Много места, удобные красивые стенды, навигация и графика на высоте. Однозначно рекомендую! #ямама #музей #космос #ракеты #петропавловскаякрепость #спб #прогулки_Серафима #мамавдекрете #маминблог #выставка #экспонаты #мойзайка #сыночек #space #spb #motherblog #littleman #child #son #rocket
Read more
В Ольтёхском наслеге Усть Алданского улуса в пятнадцатый раз, для популяризации олонхо среди ...
Media Removed
В Ольтёхском наслеге Усть Алданского улуса в пятнадцатый раз, для популяризации олонхо среди молодежи, прошел ежегодный фестиваль «Мунха олонхото», приуроченный к 170-летию со дня рождения выдающегося олонхосута Д.М.Говорова - Ырыаґыт Миитэрэй. Основным организатором является ... В Ольтёхском наслеге Усть Алданского улуса в пятнадцатый раз, для популяризации олонхо среди молодежи, прошел ежегодный фестиваль «Мунха олонхото», приуроченный к 170-летию со дня рождения выдающегося олонхосута Д.М.Говорова - Ырыаґыт Миитэрэй.

Основным организатором является Дом дружбы народов им. А.Е. Кулаковского, в последние пять лет фестиваль поддерживает и АУ РС(Я) «Театр Олонхо». В фестивале всего приняли участие 7 индивидуальных исполнителей и 11 ансамблей с разных улусов республики, в том числе студенческая студия «Долун» с АГИКИ, руководитель Зоя Стрекаловская.
Жюри во главе Г.С.Поповой, профессора СВФУ им. М.К.Аммосова к.ф.н., В.В.Илларионова, эпосоведа, д.ф.н., профессора, М.З.Сивцевой, заслуженного работника культуры отметили рост исполнительского мастерства участников фестиваля.

В первой половине дня, как принято, все участники принимали участие в подледной рыбалке неводом (муҥха). В каждом улусе испокон веков сохранена своя традиция организации вылова. В Ольтехе в тот день было закидано три невода.

Во второй половине дня до глубокой ночи, и во второй день до полудня, с конкурсными номерами выступали молодые олонхосуты.

Хозяйкой «Гран-при» фестиваля единодушно признана Вера Цыпандина, исполнительница из Намского улуса. Глава МО Ольтехского наслега К.А.Алексеев вручил победительнице ценный приз - годовалого жеребенка. «Лучшей исполнительницей» среди молодых женщин признана Анисия Степанова из с.Бестях Мегино Кангаласского улуса, потомственная исполнительница олонхо, внучка известного сказителя Н.И.Степанова-Ноорой. «Лучшим исполнителем» среди молодых исполнителей признан Виталий Никифоров из I Тыллынинского наслега Мегино Кангаласского улуса.

#олонхо #новостиякутии #мунха
Read more
<span class="emoji emoji2b50"></span>️ Мы ищем 2 сотрудников (с работой в сб и вс): на сборку заказов и консультанта в шоурум <span class="emoji emoji2b50"></span>️ Присылайте ...
Media Removed
️ Мы ищем 2 сотрудников (с работой в сб и вс): на сборку заказов и консультанта в шоурум ️ Присылайте резюме на [email protected] Подробнее о вакансиях я напишу завтра, а пока покажу некоторые оттенки нового стекляруса Miyuki 💭 ⠀ Один из самых распространенных эффектов – Aurore ... ⭐️ Мы ищем 2 сотрудников (с работой в сб и вс): на сборку заказов и консультанта в шоурум ⭐️
Присылайте резюме на [email protected] 💚 Подробнее о вакансиях я напишу завтра, а пока покажу некоторые оттенки нового стекляруса Miyuki 💭

🔸 Один из самых распространенных эффектов – Aurore Boreale, «Северное сияние» (обозначается AB). Это лёгкий радужный эффект, который хорошо заметен на прозрачном стеклярусе и придает ему дополнительный блеск ( #54, #260). Ещё есть Rainbow, это более насыщенный вариант AB, с более явными переходами, но не такой глянцевый ( #250 Slender Bugle 6 мм).

🔸 Еще есть эффект Matte. Стеклярус с этим эффектом может быть просто матовым ( #2021 - непрозрачный, #131F – полупрозрачный, эффект неотполированного стекла) или иметь очень тонкое золотистое напыление, которое не влияет на текстуру и хорошо заметно ( #2034).

🔸 Сочетание Matte AB может иметь едва заметный искристый блеск, очень тонкий шиммер ( #413FR – серебристый, #412FR – золотистый). Очень тонкое радужное напыление, едва заметный перламутровый перелив ( #402FR Slender Bugle 6 мм) или радужные переходы ( #142FR, #151FR, #156FR).

🔸 Metal/Metallic имеет глянцевый эффект, как у отполированного металла. Ещё есть Matte Metallic (с шероховатой текстурой – #2001) и Metallic Luster (мягкий искристый блеск разной интенсивности – #2031).

🔸 Iris – цвета с бензиновыми разводами, обычно довольно темными. Они могут быть более выраженными и яркими на глянцевом/металлизированном стеклярусе ( #454, #462) или более мягкими на матовом ( #2008, #2005).

🔸 Gold Luster – это золотой глянец, который выглядит как равномерное золотистое напыление, яркий блеск ( #1884), а Rainbow Gold Luster – золотой глянец с легкими радужными переливами ( #301). Это полупрозрачное покрытие, и прозрачному стеклярусу оно придает оттенок, отличный от собственного цвета стекла (на просвет хорошо видно различие в цвете).

🔸 Кстати, один и тот же оттенок может выглядеть по-разному на разных формах стекляруса. Подробности лучше смотреть в описании и ориентироваться на фото – мы стараемся делать фотографии максимально приближенными к реальности.

Какие оттенки и эффекты вам нравятся больше всего? Поделитесь! 😍
Read more
Финальным аккордом моего короткого путешествия стала Долина горы Демерджи, или ее еще называют ...
Media Removed
Финальным аккордом моего короткого путешествия стала Долина горы Демерджи, или ее еще называют Долиной Привидений из-за многочисленных каменных изваяний, которые с разных точек зрения могут принимать изменчивые образы. Добрался я до неё на маршрутке, которая останавливалась недалёко ... Финальным аккордом моего короткого путешествия стала Долина горы Демерджи, или ее еще называют Долиной Привидений из-за многочисленных каменных изваяний, которые с разных точек зрения могут принимать изменчивые образы. Добрался я до неё на маршрутке, которая останавливалась недалёко от моего ночлега. Очень впечатляющее место, рад, что именно оно завершало мой маршрут. Поднимался утром и пешком, народу никого, благодать. Наткнулся на лошадей, которые перегородили мой путь, прячась от жары, не стал их беспокоить, обошёл через кусты😁 Подниматься было не просто, я заблудился, в итоге часа через 3 был на солнечной поляне, где перекусил и сделал фотки. На поляне, прямо на горе висит табличка, в которой говорится о трагедии, кто-то сорвался, в дождливую погоду, всю дальнейшую дорогу я вспоминал об этом, когда начинали трястись ноги, когда делал фотки, поближе к краю. После поляны было два варианта продолжения, подниматься выше или повернуть в сторону водопада Джурла, до него навигатора показывал 3 км и я решил пройтись, но это оказалось очень сложно для меня, всё время в гору, хватаясь за всё подряд: деревья, камни, земля. Несколько раз земля уходила из под ног или деревце ломалось и я срывался, в итоге разодрал немного руки-ноги, прокатился на жопе, как с ледяной горки, на месте стоять было невозможно, мухи облепляли с ног до головы, вода кончилась и я решил сдаться, ведь я даже не был до конца уверен, что иду в правильном направлении, расстояние не уменьшалось, а козий череп, который я повстречал и трагичная табличка напомнили мне, что я не альпинист😁 и из оборудования у меня была только палка, найденная по дороге, которая кстати меня выручала😁 да и время было уже много. Вернулся в деревню, автостопом доехал до Алушты, ну и далее в Симферополь, где и заночевал, ведь утром улетать домой #путешествуюодин #перезагрузкакрым2018
Read more
 #Конкурсы - для чего они нужны и где они будут уместны? Часть 2. Не проводим: Вечер-приём. Праздник, ...
Media Removed
#Конкурсы - для чего они нужны и где они будут уместны? Часть 2. Не проводим: Вечер-приём. Праздник, на котором более 50-60 гостей это уже вечер-приём. Юбилеи. Ни в коем случае. Корпоративы. Да, больная тема. Руководство постоянно просит «побольше конкурсов» и я тоже их провожу. ... #Конкурсы - для чего они нужны и где они будут уместны? Часть 2.

Не проводим:

Вечер-приём. Праздник, на котором более 50-60 гостей это уже вечер-приём.

Юбилеи. Ни в коем случае.

Корпоративы. Да, больная тема. Руководство постоянно просит «побольше конкурсов» и я тоже их провожу. Как правило на корпоративном вечере тусуются люди из разных сфер, отделов и даже классов. Придумайте что-нибудь поинтереснее. Например, тимбилдинг, а после фуршет с дискотекой и интерактивами. Второй вариант - я приглашаю соведущего и мы ведём дуэтом. Конферансье и игротехник.

Свадьбы. Зачем на свадьбе конкурсы? Я пришёл поздравить друзей, познакомиться с новыми людьми, пообщаться, отдохнуть, на других посмотреть и себя показать, а не позориться и в новом смокинге на другого потного мужика залезать. И ещё. Сколько я был гостем на свадьбах, я всегда приезжал домой дико голодным и уставшим.

Выкуп невесты. Просто не проводите выкуп невесты, если это не исключение.

Детские праздники. Только игры и развлечения. В финале я выдаю каждому ребёнку диплом и хороший подарок. Без мест и победителей. По номинациям.

Открытия и презентации. Лотерея - хорошо.

Исключение:

Мы это называем свадьба в стиле «Горько!». Делаем только по большой просьбе заказчика примерно раз в год. Там есть всё - и тантамарески и мужики в колготках и тёща в семейниках. И шарики друг другом лопаем и скороговорки матерные с чупиками во рту девочки расскажут. И младенцы и сбор бабла в ползунки и прочий свадебный трэш.

Но (!). Гости обязательно должны быть предупреждены о формате. Т.к. это не просто свадьба, это тематическая вечеринка. Как правило, такой формат востребован на годовщину свадьбы. Вспомнить былое и повеселиться.

Фото @vegasslv
Read more
Дочитай до конца, там есть одна маленькая просьба <span class="emoji emoji1f447"></span>🏽<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏽. Первая часть моего шоу на нашем отчётном ...
Media Removed
Дочитай до конца, там есть одна маленькая просьба 🏽🏽. Первая часть моего шоу на нашем отчётном концерте @yafunk_dancehome . Мои детки показали свой скилл во второй части, которую выложу чуть позже. А здесь, мой месседж всей тысячи зрителей которые пришли🏽. . Я благодарен всем ... Дочитай до конца, там есть одна маленькая просьба 👇🏽🙏🏽.
Первая часть моего шоу на нашем отчётном концерте @yafunk_dancehome .
Мои детки показали свой скилл во второй части, которую выложу чуть позже. А здесь, мой месседж всей тысячи зрителей которые пришли🙏🏽.
.
Я благодарен всем и каждому, кто написал, кто сказал лично, кто проникся, кто впустил в себя все то, что я очень хотел донести. Ваши глаза, ваши слезы, ваша внутренняя энергия которая исходила когда вы благодарили, это самое невероятное и прекрасное, что только могло быть. Потому что главное, что я чувствовал и видел в вас, это то самое понимание, внутреннее изменение и красивый яркий свет 💫.
.
Мне как танцору и одновременно организатору всего этого действа, всегда очень сложно после большого подготовительного пути, не хватку времени на репетицию своего номера и мыслях о всех аспектах концерта уже в его процессе , выложиться на полную, освободить голову, станцевать так, как я хотел бы. Но в этот раз, главное что мне точно удалось, это достучаться до вас 🙏🏽 И это дороже всего 🙏🏽. Когда в зале сидит столько людей, от 3-х до 82-х лет. Разных социальных слоёв , разных поколений, взглядов, но при этом КАЖДЫЙ принимает на себя увиденное и услышанное и КАЖДЫЙ это проживает и что-то особенное для себя понимает. Это настоящая магия ✨
.
Спасибо моим ученикам, моим деткам, за то что вы все чувствуете и знаю что гордитесь , как и я вами.
Спасибо родителям моих ребят, за все что вы делаете для них, за то, что даёте возможность заниматься любимым делом и за вашу поддержку и веру.
.
Спасибо @monatik_official , за каждое сказанное слово. За то как они были сказаны и за то с какой силой это было сделано. Я бесконечно благодарен за то, что в череде всего безликого , бессмысленного, грязного и глупого в современном шоу-бизнесе, есть такие сильные единицы , которые делают то, что может остаться на долго и то, что может надолго изменить 🙏🏽 Я восхищаюсь , я беру пример и я ещё раз говорю вам огромное спасибо за ваше потрясающее творчество 🙏🏽
.
Буду благодарен вашим словам и мыслям и прошу, если не затруднит, отметить @monatik_official , думаю ему будет приятно это увидеть 🙏🏽😌надеюсь 😅.
.
Read more
Я вам не скажу за всех испанцев, конечно, но у каждого второго здесь точно есть собака, а иногда и ...
Media Removed
Я вам не скажу за всех испанцев, конечно, но у каждого второго здесь точно есть собака, а иногда и не одна . Испанцы вообще очень любят домашних животных, но большее предпочтение отдают собакам 🐕 . За месяц пребывания тут я видела, по меньшей мере, сотню разных четвероногих друзей ... Я вам не скажу за всех испанцев, конечно, но у каждого второго здесь точно есть собака, а иногда и не одна 🐶🐩
.
Испанцы вообще очень любят домашних животных, но большее предпочтение отдают собакам 🐕
.
За месяц пребывания тут я видела, по меньшей мере, сотню разных четвероногих друзей человека и столько клёвых пород, которые раньше видела лишь на фото.
.
Но знаете каких собак я не видела тут ни разу?
.
Бездомных.
.
Внутренне, я даже ждала уже наконец - то увидеть стайку бродячих или одинокого хвостика, которого подкармливали бы всем двором, но нет❗
.
Даже ни одного намека на что-то подобное, а ведь Испания среди европейских стран держит уверенное лидерство среди брошенных собак. .
У кого-то я читала, что одному испанцу выставили штраф в 900 евро за то, что он бросил свою собаку на трассе. Его осудили за жестокое обращение с животными, и обязали оплатить все расходы за содержание, выброшенного им, питомца в приюте и судебные издержки👩‍🎓💶
.
Если ваш питомец устроил побег из Шоушенка , его находят и забирают в приют, и скорее всего, уже на следующий день вам позвонят и попросят оплатит штраф за вашего беглеца и забрать обратно💲 🔙
Но если в течение двух месяцев за собачкой никто не пришел - его, скорее всего, усыпляют, хотя и часто пытаются пристроить 🏡
.
Вообще, если изучать это вопрос, то среди европейских стран Испания не является самой комфортной для содержания питомцев. У хозяев четвероногих любимев здесь много ограничений в посещении общественных мест, транспорта, пляжей, лецензий на содержание бойцовских пород собак и тд. Справится с ними испанцам помогает их здоровый пофигизм, который так продлевает им жизнь и бережет нервные клетки, поэтому собаки тут везде: в супермаркетах, на пляжах, в парках, торговых центрах, а иногда и барах с ресторанами 🦴
.
Ухоженные, сытые, читые и домашние 💕

#ГардывИспании
#собачьяжизнь
#España
Read more
Наш таргетолог @_alena_gromova рассказывает, почему может не работать таргет🤔 Иногда встречаюсь ...
Media Removed
Наш таргетолог @_alena_gromova рассказывает, почему может не работать таргет🤔 Иногда встречаюсь с мнением, что реклама в соцсетях плохо работает. По объявлениям переходят какие-то школьники, весь бюджет расходуется за ночь, а результата нет ⠀ Главная мощь таргета в том, что ... Наш таргетолог @_alena_gromova рассказывает, почему может не работать таргет🤔

Иногда встречаюсь с мнением, что реклама в соцсетях плохо работает. По объявлениям переходят какие-то школьники, весь бюджет расходуется за ночь, а результата нет😷

Главная мощь таргета в том, что с помощью него можно показать рекламу ТОЛЬКО целевой аудитории. Если ее портрет составлен правильно, настройки в рекламном кабинете выставлены грамотно, и проведены тесты рекламных объявлений, то описанной выше ситуации не случится.

Вот возможные ошибки, которые могут помешать эффективности:

1️⃣ Неправильно подобрана картинка для объявления. Она должна быть красивая, бросающаяся в глаза. Лучше, использовать фото или иллюстрацию с людьми и без мелких деталей.
☝️Фото не должно быть откровенно стоковым.

2️⃣Слишком сложный и нечитабельный текст объявления, грамматические ошибки, ошибки в построении предложений. Кому такое понравится?

3️⃣Бывает и наоборот - объявление идеальное, а результата нет. Причиной может быть посадочная страница (профиль, группа, лендинг), им тоже стоит уделить особое внимание.

4️⃣Настройки рекламного объявления. Если вы забудете выставить в настройках гео или возраст целевой аудитории вполне вероятно, что вашу рекламу покажут не тем людям и не там где нужно😅

5️⃣Таргетологи каждый день придумывают новые гипотезы, тестируют их на разных аудиториях с разными креативами. Это непрерывный процесс совершенствования. Именно поэтому профессионалы получают по своим проектам хорошие долгосрочные результаты.

Многие говорят: "Что там настраивать? Две кнопки нажал, и готово".

Да, обычно так и получается: что-то нажал, что-то не нажал, что-то не знал, взял первую попавшуюся картинку, не уделил внимание тексту, и в итоге результатов не получил🙈

А вы уже пробовали таргетированную рекламу?

#pridemedia #таргет #реклама #маркетинг
Read more
Потолочная отделка мансардного помещения осложняется геометрией крыши, которая может располагаться ...
Media Removed
Потолочная отделка мансардного помещения осложняется геометрией крыши, которая может располагаться в нескольких уровнях и под разными углами, а также присутствием большого числа балок. Решить вопрос помогут потолки сложной геометрии, позволяющие обойти выступающие элементы ... Потолочная отделка мансардного помещения осложняется геометрией крыши, которая может располагаться в нескольких уровнях и под разными углами, а также присутствием большого числа балок. Решить вопрос помогут потолки сложной геометрии, позволяющие обойти выступающие элементы кровли.
Одноуровневые. Позволяют исправить нестандартные формы кровли мансарды или наоборот создать оригинальную конструкцию.

Двухуровневые. Используются при наличии окон в мансарде. Можно красиво обыграть окна, повторяя их форму или обрамляя силуэты. В небольших комнатах такие системы разделят ее на зоны без возведения перегородок. Ступени потолка способны выделить, например, место отдыха и кабинет.
Многоуровневые. Рекомендуется устанавливать в мансардах, в которых одна часть крыши параллельна полу, а вторая построена под углом. На нижнем ярусе многоуровневых потолков небольших помещений часто вешают глянцевую пленку, которая визуально увеличивает пространство помещения.

Арочные. Такие потолки в мансарде удобны с точки зрения практичности. Они не только маскируют неприглядные элементы кровли, но и придают комнате изящную форму. Арку можно изготовить с одной стороны потолка или по его периметру. Геометрия, размеры и высота потолка выбираются произвольно.

Куполообразные. Можно плавно соединить стены и потолок в виде купола. Для таких систем рекомендуется использовать пленки с красивой печатью для имитации росписи на сферической поверхности. Купол с глянцевой или матовой пленкой посредине подойдет для создания оранжереи в мансарде. Использование разных типов пленки дает возможность создать зоны с индивидуальными световыми режимами #безфильтра #чокд #ремонтказань #потолокказань #натяжныепотолкивказани #натяжныепотолкиказань #натяжныепотолки #ремонтказань #потолкиказань #потолкивказани #дизайнказань #ремонтпотолков #чинимпотолки #потолокказань #потолоквказани #Казань #скидкиказань #акцииказань #скидкивказани #взаимныеподписки #взаимныелайки #татарстан
Read more
09.11.18 - 11.11.18 Образовательный выезд МГЕР Москвы "Твоё время" Ух, всего того, что было ...
Media Removed
09.11.18 - 11.11.18 Образовательный выезд МГЕР Москвы "Твоё время" Ух, всего того, что было на этом выезде, и не перечислить. Много тренингов, кейсов, лекций, эмоций, полезной информации, разных активностей и даже танцев. До этого выезда меня терзали некоторые сомнения: а нужно ... 09.11.18 - 11.11.18
Образовательный выезд МГЕР Москвы "Твоё время"
Ух, всего того, что было на этом выезде, и не перечислить. Много тренингов, кейсов, лекций, эмоций, полезной информации, разных активностей и даже танцев. До этого выезда меня терзали некоторые сомнения: а нужно ли мне всё это?.. Однако, в первый же день я поняла, что всё это не зря. В какой-то степени эти 3 дня перевернули моё сознание.
В первую очередь, меня впечатлили люди. Ты чувствуешь себя здесь своим даже тогда, когда ты вступил в МГЕР всего пару недель назад. Все эти люди открытые, искренние, энергичные. Их глаза горят от того, что они делают. Это люди, которым не всё равно. Нас действительно объединяют общие ценности, и это очень здорово и важно.
В первый день выезда я обратила внимание на то, что нас активно выводят из зоны комфорта. Я думаю, что большинству людей это не сильно нравится. Нас постоянно просили высказывать своё мнение, даже тогда, когда, казалось бы, тебе и нечего сказать. Но через какое-то время ты втягиваешься. Ты понимаешь, что тебе становится комфортно вне той самой зоны. Тебе уже самому хочется высказываться по любому поводу. В особенности неожиданным было обсуждение серьёзных жизненных тем и вопросов, о которых, возможно, не всегда принято говорить вслух, но о которых каждый из нас так или иначе задумывался.
Отдельно мне хотелось бы отметить свою команду. Мне с ней очень повезло. Мы с первых заданий оказались с ребятами на одной волне. Было нереально круто видеть, как ты понимаешь каждого без слов, с полужеста. Даже с закрытыми глазами.
Особенно меня впечатлила насыщенность этих трёх дней. Выезд не просто так называется "Твоё время". Поначалу могло напрягать то, что у нас практически нет свободной минутки. Зато потом появляется очень приятное осознание того, сколько всего, оказывается, можно сделать за сутки.
Мне понравился лозунг выезда, своеобразная мотивация, которую нам повторяли наставники:"Мы не пробуем, мы делаем". Теперь стараюсь исправлять себя каждый раз, когда хочу сказать слово "попробовать".
В общем, огромное спасибо всем, кто был причастен к этому выезду! А я надеюсь, что сделаю общество хотя бы чуточку лучше.
#mger_msk #твоёвремя #МолодаяГвардия
Read more
Знаете почему с верю в женскую дружбу? Потому что их есть у меня. И наши отношения это не про ежедневные ...
Media Removed
Знаете почему с верю в женскую дружбу? Потому что их есть у меня. И наши отношения это не про ежедневные посиделки с бокальчиком вина, и даже не еженедельные, да и иногда даже не ежемесячные ( @rumysh_ka @australia__signal правда же на разных частях света живем?). Но всегда такие, блин, ... Знаете почему с верю в женскую дружбу?
Потому что их есть у меня. И наши отношения это не про ежедневные посиделки с бокальчиком вина, и даже не еженедельные, да и иногда даже не ежемесячные ( @rumysh_ka @australia__signal правда же на разных частях света живем?😃). Но всегда такие, блин, долгожданные! Наши отношения про увидеться раз в восемьдесят зим, а всех невстреч как и не бывало. А ещё про то, что радость друг за друга, и грусть друг за друга, и смех тоже друг за друга. И смеха в наших отношениях тоже много очень. И разность наша, тоже плюс, потому что если кто-то может пожалеть, то на помощь придёт другая...с холодочком такая придёт и скажет «все, поплакала и хватит, дальше-больше”. И про всякие смешные воспоминания сквозь года и расстояния (@zhmileva.yu @svetlana_smaggi ) тоже наши отношения. И про Красоту, и про искренность, и про безумие, и про все вообще.
Я вообще всегда задаюсь вопросом «ну за что же мне такое богатство в виде людей?». (Но каждый раз решаю, что ну их в жопу эти вопросы, буду просто это принимать и наслаждаться) Ну вот все же они классные: и семья моя огромная, и любовь моя, и друзья мои, и знакомые, и незнакомые. Все классные! И всех моё сердечко большое принимает со своими таракашками! И всех люблю! И вообще удивительно, что такой текст любовный взял и сам ко пришёл во время нелюбимой работы! Наверное, чтобы не забывала, что после работы все равно будет любимый (и собака), и что всегда можно попастым написать и смеяться, и что маме можно позвонить. И что любви в моей жизни больше, чем работы. И что я вас люблю!
Read more
Про китайскую кухню. Мы так часто не голодали ни в одной стране мира, и никак не ожидали, что это случится ...
Media Removed
Про китайскую кухню. Мы так часто не голодали ни в одной стране мира, и никак не ожидали, что это случится в Китае. Мы же были знакомы с китайской кухней, посещали в разных странах мира рестораны. И с уверенностью считали, что будет вкусно. Но не тут-то было. Что же предлагают китайские рестораны ... Про китайскую кухню. Мы так часто не голодали ни в одной стране мира, и никак не ожидали, что это случится в Китае. Мы же были знакомы с китайской кухней, посещали в разных странах мира рестораны. И с уверенностью считали, что будет вкусно. Но не тут-то было. Что же предлагают китайские рестораны в маленьких городах? Куриные лапки, свиные ноги, варенную змею, свиной жир с овощами, тофу внутри фаршированный свининой, какие-то непонятные овощи, бамбук варенный или не знаю какой он. Это меню ресторана. Смотришь на него и даже одно блюдо выбрать не можешь, и голодный уходишь. Часто бывало, что нет ни риса, ни лапши, которые выручали. Если в городе находился KFC или McDonald’s - это счастливый день. Конечно, бывали и вкусные рестораны с китайской кухней. В каждом регионе свои особенности. Причём могут меняться через десятки километров.
Кто был в Китае, как вам китайская кухня? В Пекине и Шанхае наверняка много вкусных ресторанов?
.
. .
.
#nikonphotography #nikon #natgeoru #nationalgeographic #pho_tour #nikonrussia #china #china🇨🇳 #people_infinity #humanity_shots_ #traveller #travels #traveltheworld #travelingram
Read more
Четвёртый раз в Санкт - Петербурге. Побывав в разных частях России, Петербург -единственное место ...
Media Removed
Четвёртый раз в Санкт - Петербурге. Побывав в разных частях России, Петербург -единственное место куда хочется вернутся. Первое, что приходит в голову - это действительно самый настоящий Русский город, каким он должен быть. Москва с гранитными плитами на тверской и с мертвым Арбатом ... Четвёртый раз в Санкт - Петербурге. Побывав в разных частях России, Петербург -единственное место куда хочется вернутся. Первое, что приходит в голову - это действительно самый настоящий Русский город, каким он должен быть. Москва с гранитными плитами на тверской и с мертвым Арбатом (вспомните старый Арбат года 2 назад) напоминает описание Лондона из "1984". Хотя у Петербурга есть свои проблемы. Основные - бардак с парковкой, огромное количество безвкусных вывесок на фасадах, однако никто ни вешает кондиционеры на фасады исторических зданий, (привет Тверская). Но все это мелочи на фоне того, что городу удалось сохранить свой исторический облик и никто здесь не строит колхозные небоскребы и офисы посреди города. И при этом, центр города ЖИЛОЙ, здесь на каждом углу можно купить воды, взять с собой кофе, сходить на ланч, починить айфон, постричься и так далее. Отдельно конечно стоит сказать про общепит - количество ХОРОШИХ баров, ресторанов, кафе, кофеин огромное. (Сказывается более развитый малый бизнес и отсутсвие большого количества сетей). В чем прелесть - ты можешь зайти почти в любое приглянувшееся место и оно скорее всего будет неплохим. Но TripAdvisor никто не отменял конечно. Эрарта, Этажи, Портовый район, дворы колодцы, Рубинштейна - места куда нужно идти и их обычно не пишут в путеводителях.
Read more
5 фильмов с минусовой температурой, которые заставят тебя попотеть<span class="emoji emoji1f525"></span> ⠀ <span class="emoji emoji1f3ac"></span><span class="emoji emoji2744"></span>️Выживший наверное ...
Media Removed
5 фильмов с минусовой температурой, которые заставят тебя попотеть️Выживший наверное будет правильно начать с оскороностного фильма,который так справедливо подарил статуэтку Дикаприо. Ему для этого и в лошади поспать пришлось и бизона поесть , постоянно куда-то бежать ... 5 фильмов с минусовой температурой, которые заставят тебя попотеть🔥

🎬❄️Выживший
наверное будет правильно начать с оскороностного фильма,который так справедливо подарил статуэтку Дикаприо.
Ему для этого и в лошади поспать пришлось и бизона поесть , постоянно куда-то бежать и ползти, противостоять французам , индейцам, злому медведю. А если без шуточек,очень достойный и красивый(не смотря на обилие противных сцен)фильм,основанный на реальных событиях, между прочим.

🎬❄️Омерзительная восьмерка
Маэстро Тарантино , как обычно превосходит ожидания(мои). Своевременно развивающейся сюжет+вдумчивые потрясающие диалоги, ну просто onelove❤️.
Из-за снежной бури под одной крышей оказываются незнакомцы, все они люди разных интересов и профессий, а ещё один из них - не тот , за кого себя выдаёт и вряд ли ты догадаешься сразу кто это.

🎬❄️Ван хельсинг
Не знаю уж кто как, а я самый настоящий фанат и эксперт в фильмах про вампиров. И особое место в моей полке занимает "Ван Хельсинг".
Ватикан отправляет 👆🏻в Трансильванию, дабы избавить несчастный народ от Дракулы. Но помимо основного злодея есть ещё человек-волк, мистер Хайд и чудовище Франкенштейна. Любителям подобного фантастического жанра точно понравится.

🎬❄️Белый плен
Фильм без накрученного сюжета, но основанный на реальных событиях, что эмоционально очень усиливает твою связь с главными героями(собаками). Саундтреки , подчёркивают лишний раз драматизм картины. Скажу честно , без слёз не обойтись, но они того стоят.

🎬❄️Город грехов
Наверное первый вопрос , при чем тут этот фильм и минусовая температура . Друзьяяя, я вас уверяю в этом фильме идёт снег.🙏🏼
Мой самый любимый комикс-фильм. Не похожий на другие , с отличительной графикой и манерой съёмки ,с нереальным актёрским составом.
Sin city - город в котором опасность подстерегает повсюду. Каждая рассказанная история полна жестокости , но именно она придаёт красоту и разбавляет красками экран. Я бы написала полный разбор этого фильма и его героев , но тогда точно не помещусь в рамки insta публикаций. Просто спасибо и браво Роберту Родригесу , Квентину Тарантино и Фрэнку Миллеру.
(Благодаря последнему, во всех соц. сетях я скрываюсь под его фамилией)
Read more
УЛЬТРАЗВУК - ультра концептуальное мероприятие, своего рода движение андеграунда, объединяющее ...
Media Removed
УЛЬТРАЗВУК - ультра концептуальное мероприятие, своего рода движение андеграунда, объединяющее вкусы сибирских тусовщиков и направления современного музыкального искусства. 14 декабря мероприятие пройдет в Loft- парке "Подземка". Основная концепция вечеринок «Ультразвук» ... УЛЬТРАЗВУК - ультра концептуальное мероприятие, своего рода движение андеграунда, объединяющее вкусы сибирских тусовщиков и направления современного музыкального искусства.

14 декабря мероприятие пройдет в Loft- парке "Подземка".
Основная концепция вечеринок «Ультразвук» - упор на звучание, не зацикленное на каком-то определённом стиле музыки. «Ультразвук» - это смесь сразу нескольких направлений: techno, electro, leftfield, oldschool, breakbeat и др.
Главные герои третьего Ультразвука - Электро и Техно.
Главная гостья мероприятия - Lena Popova / m_division / Санкт-Петербург

Коротко о нашей гостье:
Петербурженка Лена Попова считается первой женщиной-диджеем России, играет техно во всех его проявлениях, а также электро и брейкс исключительно на виниле с 1994 года — тогда она привезла из Берлина свои первые 20 пластинок, а сейчас ее коллекция насчитывает более двух тысяч экземпляров. Лена участвовала в первых рейвах страны, которые проходили в Знаменке, на дамбе и заброшенной электростанции в Солнечном, была резидентом и промоутером клуба «Тоннель» — кузницы кадров петербургской электронной сцены. На смыслообразующем независимом радио «Порт-ФМ» была автором двух авторских передач, с 1997 года ежегодно играла на Казантипе и стала там Министром Щастья, заведуя петербургской сценой с 2002 года. Сейчас Попова ведет еженедельное радиошоу «Технический перерыв» (или в народе «Техпер») на «Радио Рекорд», делает регулярные вечеринки Lena & The Gang в клубе Stackenschneider и резидентствует в m_division — промо-группировке, ответственной за фестиваль Gamma, проект «Артификация» и рейвы на заброшенных заводах Петербурга. Конечно же, за время музыкальной карьеры Лена объехала с гастролями всю Россию, выступала в разных точках планеты. Ее сеты всегда эклектичны и эмоциональны. Своими музыкальными нарративами Попова каждый раз ведет аудиторию по уникальному сценарию, придуманному ей под определенное событие, площадку, время и аудиторию.

Line up:
LENA POPOVA / SPb / m_division
Katan / Tomsk /
Play
Tom Noise
Model Kit
Билеты: от 400 руб. / в день — 600 руб /
Электронные билеты доступны на сайте siberiasoundsystem.com
Физические билеты можно купить в The Rooks bar
Read more
Все смотрите сюда, мои верные подписчики. Буду рассказывать про супер место! ⠀ Виталик говорит, ...
Media Removed
Все смотрите сюда, мои верные подписчики. Буду рассказывать про супер место! ⠀ Виталик говорит, его открыли недавно. С моим зрением я бы его заметила примерно никогда, поэтому хорошо, когда есть Виталик ⠀ Название классное — HOT DOG AND BRUT. Я сначала не захотела заходить, мол всмысли ... Все смотрите сюда, мои верные подписчики. Буду рассказывать про супер место!

Виталик говорит, его открыли недавно. С моим зрением я бы его заметила примерно никогда, поэтому хорошо, когда есть Виталик💫

Название классное — HOT DOG AND BRUT. Я сначала не захотела заходить, мол всмысли нет сидра, никуда не пойду (я просто из деревни), но потом зашла и не пожалела (и сидр там есть). ⠀
Там рай, правда! Стильно, светло и вкусно.
Человек я простой и люблю картошку, поэтому когда увидела, что подают картофельный суп с колбасками и беконом сразу решила, что останусь в этом чудном месте навсегда. С хот-догами посложнее: много всяких-разных и с прикольными названиями. Остановилась в итоге на названии «Джеки Чан», а мой спутник взял себе «Отчаянного». Это оказалось вкусно! Про суп вообще молчу, там каждая ложка это большое счастье для маленькой меня. Хот дог необычный, там колбаска из микса курочки и креветок, а булочка нежная, как я.

Ну и коктейли! Они фотогеничные, не дорогие и веселенькие.
Так что ребята, если выбираете место, где вкусно, недорого и интересно — загляните в @hotdogandbrut ❤️
Read more
Есть ли у вас какой-то предмет, с помощью которого вы можете ощущать, что все хорошо и я дома, несмотря ...
Media Removed
Есть ли у вас какой-то предмет, с помощью которого вы можете ощущать, что все хорошо и я дома, несмотря на то, что вы находитесь вообще в новой и чужой обстановке ? Я помню как со мной путешествовала кружка, подаренная мне подругой с теплыми пожеланиями, из офиса в офис, когда я еще работала ... Есть ли у вас какой-то предмет, с помощью которого вы можете ощущать, что все хорошо и я дома, несмотря на то, что вы находитесь вообще в новой и чужой обстановке ?
Я помню как со мной путешествовала кружка, подаренная мне подругой с теплыми пожеланиями, из офиса в офис, когда я еще работала в разных компаниях на дядю. При взгляде на нее у меня появлялось чувство устойчивости, комфорта и как будто она мне говорила, что все ОК :))) Недавно при переезде я обнаружила кружки со времен моего детства. Мама тогда любила путешествовать и собирала керамику из разных республик нашей необъятной родины. Этот сервиз мы доставали по праздникам для дорогих гостей и с тех пор керамическая посуда у меня ассоциируется с уютом и праздником одновременно. Еще я нашла древнюю коробочку из под шоколадных яиц и прям нахлынули воспоминания о том как мама ее сохранила и , делая пирожные-картошку , всегда их складывала туда и выглядело это более ценно и эстетично :) Мелочи ...но такие приятные и сильно действующие на мое состояние... Безусловно, я сама в них вкладываю свой особый смысл и якорю . Почему бы и нет ?))))
А у вас есть подобные вещи ? ————————————————— #портрет #фотопрогулка #профессиональнаяфотосессия #фотограф #фотографмосква #девушка #уют #моимысли #воспоминания #memories #instagirl #photoshoot #photosession #photographer #street
Read more
Не часто за один день попробуешь много разных техник, обычно привяжется одна и рисуешь себе. Это ...
Media Removed
Не часто за один день попробуешь много разных техник, обычно привяжется одна и рисуешь себе. Это как удобная одежда- и вроде в шкафу висит красивое платье, а ты ходишь в старых потрепанных джинсах, ведь они давно смягчились, ткань так с тобой подружилась и уселась с учетом всех индивидуальных ... Не часто за один день попробуешь много разных техник, обычно привяжется одна и рисуешь себе. Это как удобная одежда- и вроде в шкафу висит красивое платье, а ты ходишь в старых потрепанных джинсах, ведь они давно смягчились, ткань так с тобой подружилась и уселась с учетом всех индивидуальных выпуклостей и впуклостей, что стала продолжением тебя ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Но сегодня был день выхода из зоны комфорта - мы снова играли в педагогов и вели урок, снова писали конспекты с целями и задачами, подбирали картинки, выступали и конечно же рисовали в разных техниках🙃 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Я по горячим следам продолжила изучение туши, кажется, она захватила меня как следует. Даже книжку читаю🙈 и вот теперь несу это знание в массы - листайте карусель ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
#будниподрастающегоживописца #сбб2111
Read more
Я долго не могла решиться для участия, решилась только в последний момент. Настолько сильно захотела ...
Media Removed
Я долго не могла решиться для участия, решилась только в последний момент. Настолько сильно захотела принять участие и верила, что стану участником этого проекта! Проект помог поверить в себя, понять, что все не так уж и плохо, у меня все получилось, я полюбила себя.Много новых знакомых, ... Я долго не могла решиться для участия, решилась только в последний момент. Настолько сильно захотела принять участие и верила, что стану участником этого проекта! Проект помог поверить в себя, понять, что все не так уж и плохо, у меня все получилось, я полюбила себя.Много новых знакомых, улучшение настроения! «Для меня участие — это очередная ступенька к тому, чтобы найти себя, стать лучше»
«Во время участия меня поддерживали не только моя семья, друзья и коллеги, но и все участницы@vallensiaaa @tatiana_htp @tatyanatanechkatanyusha @prohorovanina @katrinshalygina23 @martinkakartinka @sanduleskularisa @alina_sorich88 @nyuta_vyacheslavovna.Больше всего мне запомнились встречи , где царила дружеская атмосфера, постоянно звучали шутки и смех.Очень душевная наша группа!!
Почему это интересно?
Во-первых, он объединяет всех людей разных возрастов и разных профессий, проведя вместе месяц, мы стали близкими друзьями.Все мы невероятные профессионалы в своей профессий, с которыми приятно общаться, делиться, узнавать новое.Каждый всегда придет на помощь!
Во-вторых, МЛЖ даёт возможность реально осознать себя .
В-третьих, там будет столько различных мероприятий, что я уже завидую тем, кто станет его участниками в следующей группе :) Потому что задания все практически разные и очень интересные.
Но самое главное, что каждый участник увезет с собой... этот огонь в сердце и веру в себя и свои силы!
Сначала, я бы хотела поблагодарить @ekaterinasyddykova за такой нереально крутой проект. Да-да, именно крутой, так как МЛЖ вселила в меня огонь и веру в себя и свои силы!
#отзывмлж #млж #марафонлучшейжизни
@marafon.luchshei.zhizni.surgut
Read more
Испанские tinder-приключения! Интересно? Ставим <span class="emoji emoji1f496"></span> и читаем про это вот все... Приехала в Испанию, ...
Media Removed
Испанские tinder-приключения! Интересно? Ставим и читаем про это вот все... Приехала в Испанию, никого не знаю... дай, думаю, в тиндер зайду. Написала, что художник, фотку поставила заХадочную... ну и в любой ничегонеделательный момент сижу "свайплю" мужиков, что покраше вправо, ... Испанские tinder-приключения! Интересно? Ставим 💖 и читаем про это вот все... Приехала в Испанию, никого не знаю... дай, думаю, в тиндер зайду. Написала, что художник, фотку поставила заХадочную... ну и в любой ничегонеделательный момент сижу "свайплю" мужиков, что покраше вправо, что погаже делаю скриншот и отправляю подружкам в чат поржать. Скажу, что в целом испанцы вообще не в моем вкусе в основной своей массе, по-испански я толком не говорю. Поэтому я сразу к привычным итальянцами, расширять свое итальянское комьюнити и тренировать языковые навыки, чтоб итальянский не выпал. Итальянцы те еще актеры, знаю их как облупленных. Но тем и веселее "вестись" на их разводы до почти самого конца встречи, а потом оставлять их на первом свидании без "десертов" в виде поцелуев и уж тем более секса (ага, а они все так и ждут, что я вот разбежалась и прыг к ним в койку). Ладно, с ними все понятно... так, актеры погорелого театра)) Честно, пыталась и с испанцами встречаться, даже из разных регионов. Баски мне показались очень милыми, каталанцы немного странными, но тоже милыми. Но я тут не за милостью как бы... короче, лежу болею, пишет мне один свайпнутый вправо. Я ему, что я попозже бы на недельке, ибо с температурой валяюсь. Он еще пишет и еще. Настойчиво так. Думаю, хорошо, хоть интересно. Зовут Андер, говорит, что с басскими корнями, что и итальянцы и даже дагестанцы в его крови отметились, но родился в Турции. Интересный какой, думаю, надо бы встретиться... но в какой-то момент он перестает мне писать. Иду со своими друзьями в бар, 3 мужика, я в черном и красной помаде. Сидим, болтаем, вижу одним глазом лицо знакомое... потом смотрю, да это ж тот самый Андер с тиндера. Я уже в упор на него, идет ко мне... говорит "мы встречались?" А я ему "еще нет, но собирались встретиться..." (пока ты не пропал, хотела добавить я, но сдержалась)... он знакомится с моими мальчиками, говорит, что он Альп для своих турецких друзей, но вообще в Испании он Андер... нет бы насторожиться, но моя интуиция что-то там крякнула и заткнулась. В общем, он мне тут же пишет, что я ему ужин обещала, договариваемся, встречаемся... вроде симпатичный мужик, интересный. Много говорит... ⬇️⬇️⬇️
Read more
Хочу тут подвести итоги года. Потому что могу. И одним из итогов есть осознание того, что я могу ...
Media Removed
Хочу тут подвести итоги года. Потому что могу. И одним из итогов есть осознание того, что я могу делать то, что хочу независимо от мнения других людей. В этом году я вышла на новый уровень общения с людьми. Некоторые даже стали мне полноценными друзьями (if I can say so), кому могу доверять, ... Хочу тут подвести итоги года. Потому что могу.
И одним из итогов есть осознание того, что я могу делать то, что хочу независимо от мнения других людей.
В этом году я вышла на новый уровень общения с людьми. Некоторые даже стали мне полноценными друзьями (if I can say so), кому могу доверять, с кем могу отправиться в путешествие. С некоторыми просто улучшила общение. Некоторых пустила в свою жизнь, а некоторых оттуда выдворяю.
Но так же я избавилась от старых привязанностей, которые тянули на дно и пускаю в свое пространство людей, с которыми нам ВЗАИМНО хорошо❤️
И главное, что старые друзья никуда не делись, а только становятся ближе и роднее, с которыми у вас душевное единение и вы просто знаете, что вы друг у друга есть💙

Я также покорила новые места. Самостоятельно. Я открывала визы, я решала кучу вопросов с проездом, жильем и прочим. Впервые пролетала на самолёте. Посетила 6 городов в 5 разных странах и не собираюсь останавливаться. Я явно продвинулась вперёд. Я также совершила одно путешествие заграницу полностью в одиночку.
Да, некоторые запланированные путешествия не смогли осуществиться, но главное, что они будут в следующем году.
Я рада, что у меня получается, рада, что есть люди, которые делают это со мной и я рада, что вижу ошибки и стараюсь исправлять их.
Также, в одном из городов я отметила свои 21 и это был лучший ДР! Я счастлива, что провела этот день так, как хотела и без болезненных штук.

Я так же пришла к тому, что мне нравится, а что нет. Чем я хочу заниматься, а чем нет. Я поняла, что в какой-то момент могу и не знать и что процесс может быть у каждого свой. Что я могу двигаться в нужном направлении с нужной и комфортной мне скоростью, не насилуя себя и слушая свое состояние. Я прошла курс колористики. Я также смогла самостоятельно уделить время самостоятельный занятиям по ударке.

В этом году я так же с лёгкостью позволила себе меняться. И поменяла оттенки волос около 5-6 раз, меняла стрижки, красилась как хотела. И очередной раз осознала, что могу выглядеть как хочу.

Продолжение в карусели -> .
. .
#vsco #vscocam #selfie #minsk #belarus #bestphoto #newyear #итогигода #минск #селфи #vscodaily #photooftheday
Read more
За неделю моего инста детокса, я снизила время проведённое тут с 2 часов до 10-20 минут в день. Я ...
Media Removed
За неделю моего инста детокса, я снизила время проведённое тут с 2 часов до 10-20 минут в день. Я только могу представить какие озарения получают люди, которые уходят в молчаливые ретриты на неделю, но я могу поддерживать свой баланс ежедневно и не уходить в крайности. Это вообще по жизни ... За неделю моего инста детокса, я снизила время проведённое тут с 2 часов до 10-20 минут в день.
Я только могу представить какие озарения получают люди, которые уходят в молчаливые ретриты на неделю, но я могу поддерживать свой баланс ежедневно и не уходить в крайности. Это вообще по жизни моя главная проработка. Залипание и зацепка за свои состояния.
На разных уровнях моего роста это проявлялось по разному.
Разделение мира на чёрное или белое, хорошо или плохо, справедливо несправедливо, полезно, неполезно, все или ничего.
Если меня увлекала какая - то идея - я горела ей днём и ночью, если она затухала, то затухала я на какое - то время. Если я наверху, то это высокий полет, если я внизу, то это полное дно.
Если это отношения, дружба - то бросалась в них с головой, либо они сводились на нет. Если это алкоголь - то он потреблялся до того, пока не начинало шатать или до беспамятства(были моменты давно)
Если это еда, то до боли в животе и так, что трудно было встать. Если это изучение языка и переезд в новую страну - это отказ от своего родного языка и своих корней.
Если это возвращение к своим корням, то это отказ от того, к чему я шла несколько лет. Если это бизнес и достигаторство, то это значит нет времени для души, отдыха и сна.
Если это духовное развитие и трансформация, значит это отказ от «карьерного роста». Если это отдавать, помогать другим - то до понижения своих стандартов и собственной ценности. Даже когда меня не просят.
Все это были мои уроки и проработки на разных жизненных этапах. Последнюю я чётко осознала сейчас.
Один из главных уроков 2018 года:
Отдавать и помогать не только из состояния изобилия и наполненности, но отдавать и помогать по запросу, когда человек этого хочет, ему это надо и он видит в этом ЦЕННОСТЬ. А если нарушается энергетический баланс, то эта помощь вызывает обратный эффект и для принимающего и для отдающего.
Напоминание самой себе:
Не стоит удивляться, когда кто - то удивляет тебя своей неблагодарностью. Ты сама создала для этого почву и засаживала туда семена. Вопрос: Поделиться как я неосознанно понизила свои стандарты и обесценивала свою ценность целый год? Буду делиться, если будет запрос.
Read more
37 неделя. Мне всё время хочется спать, я быстро устаю. Но в часы активности стараюсь успеть сделать ...
Media Removed
37 неделя. Мне всё время хочется спать, я быстро устаю. Но в часы активности стараюсь успеть сделать больше, чем много, дел В прошедшее воскресенье был выпускной в Школе мам. Последнее наше занятие с повторением предыдущих тем и приятная часть с чаепитием @kristina_don_tort сделала ... 37 неделя. Мне всё время хочется спать, я быстро устаю. Но в часы активности стараюсь успеть сделать больше, чем много, дел😄

В прошедшее воскресенье был выпускной в Школе мам. Последнее наше занятие с повторением предыдущих тем и приятная часть с чаепитием😋 @kristina_don_tort сделала нам вкусный торт с безе и фруктами😊 в этот раз мы пили чай, не шампанское, как на первом занятии, чай😂
За свои отзывы размером в жизнь, я выиграла приятный плед ручной работы от @karapuzik.38ru На предпоследнем занятии нам дали задание: написать сказку про свою семью и малыша. Я написала про зайцев, ну, понравилось мне что-то. Может когда-нибудь увидите книгу на полках магазинов😆 И вот @karapuzik.38ru как угадали - подарили плед с зайкой😍
А ещё с нами был проф.фотограф, чтоб ломантины(без обид) тоже смогли почувствовать себя моделями😁 кстати пришлась и фотостудия @vladalovada , в которой мы обычно обучались, не пришлось искать голый кусочек стены, чтоб фото получилось поприличнее.
Я считаю главным, что дала мне Школа мам, это уверенность в своих силах и рассеивание страха перед неизвестностью. Когда мы приходим в университет и видим в расписании "высшая математика" и "менеджмент", волосы встают дыбом, что это за слова такие и как я это должен сдать😱 но по мере обучения всё становится таким рутинным и привычным... также и тут. Почему я вообще пошла на курсы? Потому что никогда не няньчилась с малышами и не знаю что с ними делать🤔 эти 8 "пар" показали мне, что всё не так страшно, как я думала😄 урок за уроком нам прививали веру в себя, партнера и малыша, объясняя, что с подобными вопросами сталкивается миллион людей ежедневно.
С нами работали разные люди, врачи и доулы, мед.сестры... чтобы мы видели мир с разных сторон. Это большой плюс)
Небольшая группа позволяла свободно дышать и задавать вопросы, завести друзей😊 я не представляю как у #рязановаоа по 30 и больше человек😱
Я ждала каждое воскресенье с нетерпением, а теперь стало как-то пусто☹
Спасибо вам, @shkolamam_irk ❤

#школалучшихмам_отзыв #школалучшихмам #shkolamam_irk #irkutsk #мысливслух #отзыв #бнб #будускучать #беременность #37недель #сон #выпускной #курсы #иркутск
Read more
<span class="emoji emoji2728"></span>ВДОХНОВЕНИЕ<span class="emoji emoji2728"></span> ⠀ <span class="emoji emoji26a1"></span>️Самый сильный заряд энергии и в͟͟д͟͟о͟͟х͟͟н͟͟о͟͟в͟͟е͟͟н͟͟и͟͟я͟͟ мы получаем, ...
Media Removed
ВДОХНОВЕНИЕ️Самый сильный заряд энергии и в͟͟д͟͟о͟͟х͟͟н͟͟о͟͟в͟͟е͟͟н͟͟и͟͟я͟͟ мы получаем, когда видим ж͟͟и͟͟в͟͟о͟͟й͟͟ п͟͟р͟͟и͟͟м͟͟е͟͟р͟͟ у͟͟с͟͟п͟͟е͟͟х͟͟а͟͟ п͟͟е͟͟р͟͟е͟͟д͟͟ г͟͟л͟͟а͟͟з͟͟а͟͟м͟͟и͟͟. Мне повезло, у меня много таких примеров и @yana_leventseva одна ... ✨ВДОХНОВЕНИЕ✨

⚡️Самый сильный заряд энергии и в͟͟д͟͟о͟͟х͟͟н͟͟о͟͟в͟͟е͟͟н͟͟и͟͟я͟͟ мы получаем, когда видим ж͟͟и͟͟в͟͟о͟͟й͟͟ п͟͟р͟͟и͟͟м͟͟е͟͟р͟͟ у͟͟с͟͟п͟͟е͟͟х͟͟а͟͟ п͟͟е͟͟р͟͟е͟͟д͟͟ г͟͟л͟͟а͟͟з͟͟а͟͟м͟͟и͟͟. Мне повезло, у меня много таких примеров и @yana_leventseva одна из них.

👩🏽На Яну я подписана уже более двух лет и за этот короткий срок она на моих глазах из девушки-туземца на Бали с косичками превратилась в настоящую леди, гуру Инстаграма, профессионального трэвел-блогера. Блогер - это призвание, это образ жизни и работа 24/7, 365 дней в году. Яна не просто выкладывает очень красивые фото, она дотошно, качественно, до мельчайших подробностей разбирает свои поездки в разных аспектах. Отвечает в них на вопросы куда? когда? за сколько? как? что делать? где делать? как спланировать? как дешевле? стоит ли дороже? где сфотографироваться? куда не стоит? с кем не стоит?

☝🏼Но помимо ведения собственного блога, Яна способствует ведению страниц многих других инстаграмеров, снабжая их крутым контентом(Яна - фотограф), ретуширует контент, ведёт онлайн Курсы по мобильностей и компьютерной обработке фото, работает визажистом и стилистом по волосам, и это ещё не всё.

😍Искреннее восхищение у меня вызывает способность Яны к постоянному саморазвитию, стремлению к покорению всё новых и новых вершин.

📷Мне посчастливилось поработать с ней как с фотографом на Мальдивах. Для меня Яна - пример для подражания. Работа - это её жизнь, всё, к чему она прикасается, приносит ей деньги. Следовательно, считается работой, но такая работа - это удовольствие, фонтан энергии и вдохновения.

🌎Родилась и выросла Яна в Красноярске и с ранних лет мечтала путешествовать. Подалась в стюардессы, но её не приняли и Слава Богу! Быть Трэвел блоггером Яне идёт куда больше, а, главное, для нас это выливается в целый фонтан ярких пикселей и вдохновения. Сегодня Яна - человека Мира и ни секунды не сидит на месте.
Сейчас Яна зарабатывает покруче многих, занимается тем, что любит и делает это тогда, когда захочет.

☝🏼Я оставлю этот пост здесь, как напоминалочку для себя и вдохновение для вас!

❓Укажите в комментариях трёх человек, с которых берёте пример и на которых ровняетесь? Чем они вас вдохн
Read more
С 13 лет на каждое замечание или упрек со стороны родителей, я говорила "я другая, вы не понимаете". ...
Media Removed
С 13 лет на каждое замечание или упрек со стороны родителей, я говорила "я другая, вы не понимаете". Правда, конечно же, за вычетом подросткового максимализма и упертого характера. Но в целом, это было честным заявлением. . Сейчас я вижу ответ на этот вопрос, и ответ этот элементарный. ... С 13 лет на каждое замечание или упрек со стороны родителей, я говорила "я другая, вы не понимаете". Правда, конечно же, за вычетом подросткового максимализма и упертого характера. Но в целом, это было честным заявлением.
.
Сейчас я вижу ответ на этот вопрос, и ответ этот элементарный. Даже глупо было его искать, настолько он на поверхности. Мы находимся в разных поколениях, с разным видением своего развития, с разным видением этой жизни целом. Я иначе воспринимаю информацию, иначе транслирую ее, иначе обучаюсь.
.
Если в 13 лет для меня это было бурей эмоций, то сейчас остается просто фактом, под который нужно подстроиться.
Сегодня я вижу ребят, младше меня всего лет на 5-7, они другие. Рядом с ними я чувствую себя старой😂 Мы говорим на разных языках, теперь я, как когда-то мои родители, не понимаю слова из их речи. У них совершенно иной подход к жизни. Они не знают и не слушают музыку, которую я считаю культовой, достойной, если не любви, то хотя бы просто знания, которую ну просто невозможно не знать! Я слышала, что они считают классным в музыке, и тут ноу комментс🙈 А у наших родителей было такое же мнение о том, что слушали мы...😂
.
Эти молодые ребята следующего поколения удивительные и совсем другие! А мы с подругой до сих пор слушаем в тачке старые песни Бумбокс и Пятницы, заезженные до дыр, но такие родные, что не променяю ни на какое "эшкере"...
Read more
Предложение от Mrs Top of Universe 2018 @aliona_hilt Поехали со мной в тур<span class="emoji emoji1f60d"></span>? Мы не только отшлифуем ...
Media Removed
Предложение от Mrs Top of Universe 2018 @aliona_hilt Поехали со мной в тур? Мы не только отшлифуем фигуру, но и сохраним наше путешествие в памяти в шикарных фотографиях📸, обменяемся женскими энергиями🧘🏻‍♀ и полностью перезагрузимся! Я не понаслышке знаю, что такое УСТАЛОСТЬ и ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ... Предложение от Mrs Top of Universe 2018 @aliona_hilt Поехали со мной в тур😍?
Мы не только отшлифуем фигуру, но и сохраним наше путешествие в памяти в шикарных фотографиях📸, обменяемся женскими энергиями🧘🏻‍♀ и полностью перезагрузимся!
Я не понаслышке знаю, что такое УСТАЛОСТЬ и ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. Я знаю, что значит НУЖДАТЬСЯ В МОТИВАЦИИ!
Именно поэтому я создала удивительный, интересный и захватывающий тур, который будет включать в себя фитнес И НЕ ТОЛЬКО!
💕Мы с вами будем жить на настоящем ранчо в тени сосновой рощи в Кемере в @hotelberke_kemer. Звуки природы, покой и умиротворение – это совсем другая Турция, такой вы ее еще не видели.
💕Дважды в день мы с вами будем заниматься спортом, вкусно и полезно питаться по специальному меню, разработанному лично мной и приготовленному нашим шеф-поваром👌.
💕Вместе съездим к старинному амфитеатру, где проведем незабываемую фотосессию, поужинаем в ресторане на воде!
💕Потом мы прокатимся на лошадках по берегу моря, это невероятные ощущения, поверьте мне! 💕Еще в нашей насыщенной программе запланирован тур по Анталии к водопадам и прогулка на кораблике с ланчем на борту.
💕Каждый день море позитива, общения и мотивации! Отдохнете, зарядитесь энергией и поверите в свои силы!
Я приглашаю вас в свой тур на 7 ночей с 25 апреля по 2 мая, стоимость которого будет составлять 65 000 рублей с человека при двухместном размещении. В эту цену НЕ входят билеты (т.к. каждый добирается из разных городов и даже стран).
Что включено:
✅Трансфер аэропорт-отель-аэропорт
✅Проживание в двухместном номере
✅Завтрак, обед, перекус и ужин (разнообразное и очень вкусное диетическое меню)
✅Чай, кофе и вода в течение дня – без ограничений
✅Тренировки со мной два раза в день
✅Прогулка на лошадях
✅Тур в Анталию на водопады
✅Тур в Олимпос с фотосессией
✅Тур на кораблике с ланчем
✅Профессиональные фотографии во время тура, которые вы сможете скачать себе после его окончания
Короче, все включено, кроме авиаперелета! Даже думать нечего, надо скорее записываться!
Если вы хотите взять с собой ребенка, то имейте в виду, что дети до 2х лет размещаются бесплатно,
Read more
<span class="emoji emoji1f4bb"></span> <span class="emoji emoji1f53a"></span>Знакомства в интернете не приводят ни к чему хорошему <span class="emoji emoji1f53a"></span>Здесь полно маньяков и извращенцев <span class="emoji emoji1f53a"></span>За ...
Media Removed
Знакомства в интернете не приводят ни к чему хорошему Здесь полно маньяков и извращенцев За аватаркой милой девочки скрывается лысеющий и обильно потеющий мужик За аватаркой милого мальчика скрывается тот же самый мужик Как можно общаться с тем, кого ты никогда не видел? ⠀ И ... 💻
🔺Знакомства в интернете не приводят ни к чему хорошему
🔺Здесь полно маньяков и извращенцев
🔺За аватаркой милой девочки скрывается лысеющий и обильно потеющий мужик
🔺За аватаркой милого мальчика скрывается тот же самый мужик
🔺Как можно общаться с тем, кого ты никогда не видел?

И ещё тысяча и одна страшилка об интернет-знакомствах.

Как бы ни было прискорбно, но сказать о том, что со своим нынешним мужем ты познакомилась будучи сильно подвыпившей в клубе — это гораздо лучше, чем сказать, что вы упасибоже познакомились на сайте знакомств.
Ведь приличные люди не знакомятся в интернетах, а сначала целуются в засос за барной стойкой и потом уже спрашивают имя.

Искать друзей в соц сетях тоже нельзя.
Ведь дружить надо с тем, кто работает или учится с тобой, и плевать, что его интересы крайне несовместимы с твоими.
Зато не извращенец из интернетов, а настоящий друг.

Сюрприз-сюрприз, но извращенцы сидят не только в интернете. Они ещё ходят по улице, едут с вами в одном автобусе, покупают продукты в том же магазине и живут в одном с вами доме.

И точно также с первого взгляда вы не можете быть уверены в том, что ваш одногруппник не коллекционирует собственноручно вырванные зубы своих бывших.

Конечно же, можно ограничить свой круг знакомств лишь теми, с кем ты вместе сидел на горшке ещё в яслях. Но опять же, сюрприз-сюрприз, все извращенцы когда-то ходили в детский сад, сидели на горшках и с кем-то дружили.
Более того, даже близкий круг людей бывает не в курсе чёрных делишек своих друзей.

Никто не отменял осторожность. Но в наше время проверить действительно ли аватарка и человек это одно и то же лицо можно на раз-два. Поэтому знакомство на улице ничем не отличается от знакомства в интернете.

Зато:
✅В интернете за короткое время можно узнать об интересах другого, просто просмотрев его соц сети
✅Можно познакомиться с людьми из разных точек планеты
✅Легко найти собеседника на любую тему, какой бы узкой она ни была
✅Не нужно тратить время на встречи, чтобы узнать хотите ли вы продолжать общение
✅Гораздо проще начинать разговор, чем при личной встрече

Если бы не знакомства в интернете, я бы никогда не узнала многих людей, которые сейчас близки мне 💛
Read more
Это был, пожалуй, самый активный год в моей жизни<span class="emoji emoji1f646"></span>‍♀️<span class="emoji emoji2764"></span> год , наполненный поездками и множеством ...
Media Removed
Это был, пожалуй, самый активный год в моей жизни‍♀️ год , наполненный поездками и множеством счастливых дней Удалось: побывать за этот год в 5 странах🚞 покупаться в двух разных морях в разных странах побывать на трёхтысячниках⛰, побывать в 3-ох горных массивах: Тавр, Альпы, ... Это был, пожалуй, самый активный год в моей жизни🙆‍♀️❤ год , наполненный поездками и множеством счастливых дней
Удалось:
✔ побывать за этот год в 5 странах🚞✈
✔ покупаться в двух разных морях в разных странах
✔ побывать на трёхтысячниках⛰😍, побывать в 3-ох горных массивах: Тавр, Альпы, Карпаты-3раза
✔исполнить свою мечту - посетить Австрию и побывать в Альпах😍
✔ провести свой день рождение среди скал, далеко в горах на квадроциклах с моими  друзьями😍
✔ любить Бога каждый день все больше и больше ✔ принять Водное Крещение ✔ И многое другое
Спасибо за все благословения Богу🙏❤ В Новом году очень много нужно сделать,  много стран посетить, много увидеть, много посеять хорошего и светлого❤ побывать еще раз в Альпах(и не один раз)🗻 и хочется в 2019 наконец-то встретить своего мужа🙈😅 Всех с Наступающим Новым Годом🎉 Пусть в Новом Году вам жизнь только улыбается и пусть у вас будет много-много счастья,доброты и тепла ❤
Read more
◇ РЕБЁНОК НА КУХНЕ ◇ И не тот, который уплетает еду за обе щёки, а тот, немного играющий, чуть-чуть ...
Media Removed
◇ РЕБЁНОК НА КУХНЕ ◇ И не тот, который уплетает еду за обе щёки, а тот, немного играющий, чуть-чуть жующий, который ожидает, пока мама готовит. В прошлом посте именно мамочки поделились в комментариях, что они успевают. Интересно, конечно, узнать, что успевают и другие. Забегайте, ... ◇ РЕБЁНОК НА КУХНЕ ◇

И не тот, который уплетает еду за обе щёки, а тот, немного играющий, чуть-чуть жующий, который ожидает, пока мама готовит. В прошлом посте именно мамочки поделились в комментариях, что они успевают. Интересно, конечно, узнать, что успевают и другие. Забегайте, пишите.

Приготовление пищи занимает много места в нашей жизни. Обычно перед сном я планирую меню на завтрашний день. Утром стандартно каша/смузи/фрукты. В обед густой суп и салат. На ужин что-то сытное и обязательно салатос или овощная нарезка. Выпечку и полезные вкусняшки тоже готовлю, в морозилке всегда поджидает банановое мороженое.

Раньше я старалась готовить во время детского сна, но с рождением второго сына это стало редкостью. Теперь же все домашние дела, в том числе и готовку, вершу вместе с детьми. Пусть медленнее и не в полную силу, но постепенно и продуктивно.

На днях мы с Мишуткой варили суп. Пока сын нямкал яблоко, сидя в детском стульчике, я почистила и покрошила овощи.
Яблоко надоело, в ход пошла кухонная утварь: пластиковые тарелки разных форм, силиконовые формочки разных цветов. Одно убираю, даю другое. Тут уже сварился горох, забросила в кастрюлю картошку.
Напоследок - игрушки, которыми можно постучать и бросить на пол, провожая слегка уставшим взглядом. Пора снимать пробу. Суп готов!

Расскажите, когда вы готовите еду? Часто ли пользуетесь службами доставки?
Read more
Знаете чем опасно тактильное лото "Моя первая ферма"?<span class="emoji emoji1f631"></span> ⠀ Берегитесь! Оно влюбляет в себя с первых ...
Media Removed
Знаете чем опасно тактильное лото "Моя первая ферма"? ⠀ Берегитесь! Оно влюбляет в себя с первых минут и затягивает в игру на долгое время! ⠀ Невероятная тактильная игра на развитии памяти! Простая в использования она не только способствует сенсорному развитию, но и помогает ... Знаете чем опасно тактильное лото "Моя первая ферма"?😱

Берегитесь!
Оно влюбляет в себя с первых минут ❤ и затягивает в игру на долгое время!

😍Невероятная тактильная игра на развитии памяти!
Простая в использования она не только способствует сенсорному развитию, но и помогает развить речь и память.

Развиваем речь, предлагая малышам комментировать свои действия в ходе игры с игрушками (например, касаясь определенного животного, говорить, как его зовут).
Во время игры цветные фигурки «прячутся» в амбаре
Игра рассчитана на двух игроков.

Как играть:
1. Положите всех животных в амбар.
2. Предложите самому маленькому игроку первому крутить волчок.
3. Затем засуньте руку в амбар и попытайтесь найти животное, чья текстура соответствует выпавшей на волчке отметке.
4. Если выбранное животное совпадает с отметкой, то вы можете оставить его у себя. Если нет, оно возвращается в амбар, а ход переходит к следующему игроку.
Побеждает тот, кто соберет больше всех животных!🐄🐸🐰 ⠀
В наборе:
~Амбар из прочного пластика
~6 животных разных текстур (лягушка, корова, овечка, змея, свинья и кролик)
~Волчок с отметками разных текстур
~Многоязычная инструкция

Размер амбара 18,75 см в длину и 17,5 см в высоту.
Размер фигурки животного 7,5 см в высоту и 7,5 см в ширину.

Оформление заказа на сайте mysensorium.ru 💌
Стоимость игры - 2290 руб.
Read more
2018 ГОД. Этот год открыл новую мою сторону. Я поняла, что все зависит только от нас, и сделала следующий ...
Media Removed
2018 ГОД. Этот год открыл новую мою сторону. Я поняла, что все зависит только от нас, и сделала следующий вывод. Всё, что посылается нам Свыше, всё нам посильно. ☃️Этот год начался с исполнения моей детской мечты. Случайным образом я узнала о возможности стать проводником. И тем самым ... 2018 ГОД. Этот год открыл новую мою сторону. Я поняла, что все зависит только от нас, и сделала следующий вывод. Всё, что посылается нам Свыше, всё нам посильно.
☃️Этот год начался с исполнения моей детской мечты. Случайным образом я узнала о возможности стать проводником. И тем самым обрела семью @_juventas76_ .
☃️Победа в @the_playbunker , встреча, знакомства и прогулка с @mahavsekruto и @zhgoryachev . Тот вечер тоже в моем сердце навсегда❤️.
☃️Весна. Концерт @lspolegi с моими @vasilchenkostya и @dakenor . Спасибо, вам за тот вечер.
☃️Я провела лучшую зиму, весну и частичку лета с моими друзьями из разных стран. А потом мчалась к @faentazija и к моим Тайцам в 5 утра в аэропорт из Казахстана🇰🇿. Я благодарна этим ребятам за их поддержку, помощь, открытость и тёплые слова в мой адрес по сей день.
☃️Я увидела Россию. Научилась справляться с трудностями и выходить из различных ситуаций. Да, это было мое лучшее лето. Спасибо, #целина2018 .
☃️Спасибо этому году за знакомство с @an_nikiforova97, она один из моих мотиваторов✨.
☃️Я не знаю, за что мне так могло повести дважды с соседками (@burkosyanirina спасибо тебе за все❤️), но в жизни мне повезло ещё раз. И живу я уже второй год в своей родной комнате и снова с прекрасным и понимающим меня человеком. 332 и @liza_pikuleva - это для меня уже дом.
☃️Вначале сентября я примчалась с Саратова-ЕКБ в Рудный и это были лучшие три дня с моей @polina.dimitryuk . Думаю, следующей осенью повторим😏.
☃️Неожиданная и приятная новость о жизни с моей @barhatistoe в одной общаге. Пожалуй, была лучшая весть в то время🙏.
☃️Спонтанная подача заявки в #студентгодаурфу и знакомства с нереально интересными и вдохновляющими меня людьми.
☃️ Решение поехать на #come2unity от ещё одной семьи @esn_ural_federal и заряжение новыми идеями, которые будем реализовывать в 2019.
☃️Участие в #привычки_для_жизни от именинницы @kattyvituk13 . Спасибо тебе за открытость, искренность и улыбку. С Днём Рождения🌸.
☃️Ну и как завершение этого шикарного года благодарность @irinaphoeniix за этот год. Это был безусловно наш чемпионат, мы создавали тусовки с иностранцами на площади за ночь до экзамена, ходили в кино, и отдыхали в В. Дуброво в -35💖
СПАСИБО❤
Read more
Друзья мои! Ура!!! Это свершилось! Уже в эту субботу, 29 сентября, в 11.00 мы будем рады видеть ...
Media Removed
Друзья мои! Ура!!! Это свершилось! Уже в эту субботу, 29 сентября, в 11.00 мы будем рады видеть мам с малышами на нашем первом мастер-классе "Бутылочки Малыша", на котором мамы сами смогут приготовить для своих деток смеси, разработанные ароматерапевтами! Наш мастер-класс пройдет ... Друзья мои! Ура!!! Это свершилось!

Уже в эту субботу, 29 сентября, в 11.00 мы будем рады видеть мам с малышами на нашем первом мастер-классе "Бутылочки Малыша", на котором мамы сами смогут приготовить для своих деток смеси, разработанные ароматерапевтами!

Наш мастер-класс пройдет в непринужденной обстановке нашего любимого детского кафе "Андерсон" на Соколе с огромной игровой и аниматором, поэтому смело приезжайте с детьми!

Вас ждет 10 специальных смесей в роллерах для разных состояний малыша, из которых вы обязательно найдете что-то необходимое именно вам. Рецептуры рассчитаны на возраст детей от 3 месяцев до 6-7 лет.
Каждая смесь уникальна и опробована в нашей команде на детках разных возрастов, и мы их одобрили! Вы сможете попробовать каждую из них, получить полную информацию о маслах, входящих в состав, и самостоятельно сделать себе смесь из наших масел терапевтического класса.

И еще бонус🍒
Тестирование и подбор масел с помощью специального прибора! И деткам тоже можно😉

Регистрация обязательна, поскольку количество мест ограничено. Пишите в личку😘

До встречи!

P.S. сохраняйте пост в закладочки, я буду информацию обновлять прямо в нем, дабы не плодить много всего на эту тему😊 а вообще у меня есть еще один профиль, который и посвящен этой теме: @liveoilslove - welcome!
Read more
Хээээээй, ребята! Я вернулась! Да ещё и с каким постом <span class="emoji emoji1f525"></span> <span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span>5 ФАКТОВ ОБ УЧЕБЕ В США<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span> <span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span>5 FACTS ABOUT ...
Media Removed
Хээээээй, ребята! Я вернулась! Да ещё и с каким постом 5 ФАКТОВ ОБ УЧЕБЕ В США 5 FACTS ABOUT STUDYING IN THE US If you guys speak English, you can hit the translate button! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ С блоггерами из разных стран мы решили написать 5 фактов про учебу заграницей В конце - список ... Хээээээй, ребята! Я вернулась! Да ещё и с каким постом 🔥 🇺🇸5 ФАКТОВ ОБ УЧЕБЕ В США🇺🇸
🇺🇸5 FACTS ABOUT STUDYING IN THE US 🇺🇸 If you guys speak English, you can hit the translate button! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
С блоггерами из разных стран мы решили написать 5 фактов про учебу заграницей📚 В конце - список всех девчонок из 6 разных стран👉🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔛Учеба круглый год. Академический год состоит из трех семестров: осенний, весенний и летний, что очень круто, так как можно закончить намного быстрее (например, за 3 года вместо 4). 🔕Отсутствие первого сентября. Все просто приходят в конце августа и начинают учиться, никаких праздников. Каникулы есть зимой, после первого семестра (около месяца) и по середине семестра весной (1 неделя). В течении года есть пара выходных по случаю праздников, таких как День Благодарения. 💰Образование безумно дорогое (сама учёба + учебники), но есть много стипендий и вариантов финансирования. Многие берут кредит на учебу, который выплачивают после того, как получат работу и начнут стабильно зарабатывать. На 2018 год cредний американский выпускник имеет долг в $37 тысяч (cnbc.com). Но не стоит пугаться, как я и сказала, стипендий просто туча! Есть стипендии для студентов, которые учатся в школе бизнеса, например, или для студентов из разных меньшинств. 🗓Сам строишь свой план учебы и выбираешь профессоров. Можешь брать только по одному классу в семестр или по 7-8. Еще есть специальный сайт, где можно посмотреть оценку всех учителей, насколько сложный класс и комменты прошлых студентов. Кстати, почти все профессоры очень крутые и весёлые. Стараются сделать класс интереснее всеми способами. 🏈 Спорт, внеклассные занятия и волонтёрство занимаюсь огромную часть студ. жизни. Это даёт преимущество во время поиска работы/стажировки, так как работодатель видит, что ты не только учишься и работаешь (что, как правило, делают почти все), но ещё и ведёшь активную социальную жизнь.
А вот и список нереальных девчонок, которые покоряют весь мир и пишут об этом: ‭ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ @baliasnikova 🇩🇪 Германия‬
@vickinielsen 🇩🇰 Дания
@olya.insideart 🇦🇹 Австрия
@julie_satu Italy 🇮🇹 Италия
@dzhuts 🇬🇧 Великобритания
@jeanne_peix 🇫🇷 Франция
#мироваяучеба
Вопросы?☺️
Read more
5 фильмов, которые навеют дух рождества ☃️и нового года... ⠀ ... может быть Точно одно , что тематика ...
Media Removed
5 фильмов, которые навеют дух рождества ☃️и нового года... ⠀ ... может быть Точно одно , что тематика Happy new year и Merry Christmas там присутствует ⠀ ️4 Комнаты 4 режиссёра, 4 абсолютно разных ситуации происходящее в канун Нового года в 4-х разных комнатах отеля. 1 бедняга-портье, ... 5 фильмов, которые навеют дух рождества ☃️и нового года...

... может быть
Точно одно , что тематика Happy new year и Merry Christmas там присутствует

❄️4 Комнаты
4 режиссёра, 4 абсолютно разных ситуации происходящее в канун Нового года в 4-х разных комнатах отеля. 1 бедняга-портье, который не смотря на безумство происходящего не теряет самообладания , ну ладно теряет , но он отлично держался : в шабаше ведьм , среди Семейного скандала , детьми гангстера и на вечеринке безумной компашки. Хорошо прожаренный юмор , с приправой от Роберта Родригеса(3) и Квентина Тарантино (4).
В карусели кадры из фильмов🔥

❄️Крепкий орешек
Канун рождества ,в суперсовременном небоскребе Лос-Анджелеса полицейский Джон Макклейн ведет смертельную схватку с бандой политических террористов, взявших в заложники два десятка человек, в число которых попадает и его жена. Кто может спасти мир ? Только Брюююс . Бесподобный молодой Брюс🔥. Знаете сколько этому фильму лет ? 30 😱

❄️Гремлины
В канун Рождества в одном китайском магазинчике отец , покупает милого зверька Магуайя. Семья в восторге от ногого питомца , но есть 3 главных правила ухода за ним :никакого солнечного света , не поить и не кормить после полуночи . Конечно же по иронии судьбы все правила нарушились . Любимый ужастик детства от Спилберга . Посмотрите внимательно и вы увидите его там 👽

❄️День сурка
Не такая я уж черствая 😅. Конечно без фильма пробуждающего на теплые чувства не обойтись . Классика , пересматривая которую хочется быть лучше и ближе к окружающему миру. Настоящее доброе кино , без пошлых шуток и постоянного слова Fuck. Даже если сегодня не самый лучший день ,после просмотра этого фильма ,минимум улыбка на лице появится.

❄️Семьянин
Джек-богач-холостяк, успешный человек , работающий в инвестиционной компании . Незнакомец Санта волшебным образом меняет его судьбу и теперь он торгует шинами и имеет большую семью . Очень душевное, жизненное кино с очень хорошей расстановкой ценностей . Это не ржачная комедия , а фильм с (банальным посылом) что мы теряем в погоне за материальными благами ...
Read more
Если начнёшь, уже не остановишься. Мне так говорили в мае, когда я улетала. Как же они были правы. ...
Media Removed
Если начнёшь, уже не остановишься. Мне так говорили в мае, когда я улетала. Как же они были правы. Попробовав этот мир на вкус подсаживаешься на него навсегда. Жажда энергии, жизни, вечного движения. Это бесподобно. Это лучшее лето-яркое и эмоциональное. Как бы ни было страшно в ... Если начнёшь, уже не остановишься. Мне так говорили в мае, когда я улетала.
Как же они были правы.
Попробовав этот мир на вкус подсаживаешься на него навсегда.
Жажда энергии, жизни, вечного движения.
Это бесподобно.
Это лучшее лето-яркое и эмоциональное. Как бы ни было страшно в начале, все это стоило того!
Самое верное мое решение было лететь в Тунис, там я обрела новую себя и, главное, благодаря этому эксперименту, в итоге улетела в Турцию.
Две страны, два невероятных и разных мира! Каждый оставил свой след во мне.
И я безумно люблю их!
Тунис, Хамамет, Латина, Сахара и Эльджем! Сказочное море, симфонический оркестр под открытым небом, жаркий песок пустыни.
Невероятное культурное наследие, контраст красоты и нищеты.
Столько крутых людей я там встретила, ребят, one love - спасибо вам за все!
Я даже пару раз почти влюбилась. Ох уж эти арабы! Могут же, когда хотят впечатлить.
Мои 10 Отелей, в которых поработала.
Я знаю эту страну с разных сторон-отдых, работа, жизнь. Спасибо.
Я обязательно вернусь, не факт, что работать, но отдыхать да!
Турция, Стамбул, Босфор, Алания.
Культура, природа, люди!
Вечное движение!
Это совсем другой мир.
Тут я обрела ещё больше.
Сломано столько стереотипов.
Я делала то, во что бы никогда не поверила раньше. И я счастлива.
Мои 2 Отеля, мой бар, команда сумасшедших людей рядом.
Я встретила тут дорогих мне людей и укрепила связь с теми, кто стал дорог в Тунисе.
Спасибо вам родные!
Турция для меня ассоциируется с деньгами и сексом. Мир куда более пошлый, чем я себе представляла.
Но как же он сладок. Хотя избыток вкуса убивает вкус. Мера нужна во всем, даже в развлечениях.
Работа тут не проблема, но за красивой картинкой оказывается русская рулетка под турецкую музыку.
Тем не менее всей душой я стремлюсь остаться тут. Уровень комфорта и погружения в атмосферу зашкаливает. Мысль о том, что через месяц нужно возвращаться, меня разрывает.
Остановите время, поставьте лето на повтор.
Каждый мой день и ночь. Каждое мгновение тут. Бесценно.
Я сделаю все, чтоб вернуться сюда, чтоб лететь дальше и не останавливаться. Мир огромен, мои желания и амбиции тоже. Все только начинается! (с) Лис 🦊
P.S. Фото из моего любимого Стамбула. 🖤
Read more
Продолжение вчерашнего поста о нашей поездке в Бразилию<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️<span class="emoji emoji2b07"></span>️ . 5<span class="emoji emoji2714"></span>Бразильцы- довольно габаритный ...
Media Removed
Продолжение вчерашнего поста о нашей поездке в Бразилию️ . 5Бразильцы- довольно габаритный народ. Особенно девушки. Довольно крупные при их маленьком росте. Прямо совсем округлые. Стройных довольно мало 6Местное вино оказалось просто ужасным по словам супруга. Он-то ... Продолжение вчерашнего поста о нашей поездке в Бразилию⬇️⬇️⬇️
.
5✔Бразильцы- довольно габаритный народ. Особенно девушки. Довольно крупные при их маленьком росте. Прямо совсем округлые. Стройных довольно мало

6✔Местное вино оказалось просто ужасным по словам супруга. Он-то эксперт в этом плане, а я-пооныц дилетант. Но по его словам, ощущение, что бразильцы так и не определились, сделать ли сок или все-таки вино. И на вкус вышел виноградный напиток с добавлением алкоголя. Но мы не стали рисковать с дегустаций, купили одну бутылку- выкинули, следующая уже была неплохим португальским

7✔А также сыр.
Муж прям огорчился. Куда ж ему-то без него. А там он прям пластиковый. Опять же с его слов. Он же француз. И толк в разнообразии и качестве сыров знает. Для меня тот сыр был не хуже нашего российского. Но, сказав по секрету, в России имеющийся на полках сыр его не особо впечатлил😁
.
Теперь то, что нас удивило:

1✔Народ в Рио выглядит как будто с трех разных планет. Надо бы изучить этнический вопрос Бразилии. На мой взгляд там встречаются 3 разных типа людей: прям похожие на афроамериканцев (не просто темные, а и внешность такая же), посветлее, напоминающие португальцев, и совсем светлые, как европейцы (в особенности, почему-то, мужчины). Кто-то с кем-то явно когда-то в прошлом перемешался

2✔По стилю народ меняется в мгновение ока. Ближе к пляжу и его территории люди выглядят так, к метро и ближе к центру подойдешь- совсем по-другому, более опрятно. А еще фавеллы (самые бедные и опасные районы), которые стоят буквально в 300 метров от самого, к слову, дорогого района Копакабана , где мы и снимали квартиру. Там народ совсем бедный. И все это в радиусе километра

ПРОДОЛЖЕНИЕ ЗАВТРА➡️
.
#Grinderwald #Гриндервальд #honeymoon #happilymarried #visatofrance #Interlaken #gex #Switzerland #Швейцария #France #визавофранцию #Интерлакен #французскаявиза #internationalmarriage #frenchvisa #Swiss #NorteDamedeparis #Paris #geneva #Brazil #Rio #RioDeJaneiro #РиоДеЖанейро #Бразилия #Копакабана #COPACABANA #Ipanema #Ипанема
Read more
Сестринский Евротур. Остановка первая. Венгрия. Будапешт 🇭🇺 Сеченьи. Плавно перехожу к тому, ...
Media Removed
Сестринский Евротур. Остановка первая. Венгрия. Будапешт 🇭🇺 Сеченьи. Плавно перехожу к тому, что поразило и сердце, и душу, и, главное, тело! Купальни Сеченьи. На кассе предлагают на выбор: Cabin (5200ft ~ 1300руб) или locker (5700ft ~ 1400руб). Мы взяли и то, и то: в одной переоделись, ... Сестринский Евротур. Остановка первая. Венгрия. Будапешт 🇭🇺
Сеченьи.
Плавно перехожу к тому, что поразило и сердце, и душу, и, главное, тело!
Купальни Сеченьи.
На кассе предлагают на выбор: Cabin (5200ft ~ 1300руб) или locker (5700ft ~ 1400руб). Мы взяли и то, и то: в одной переоделись, в другой кинули вещи. С собой точно нужны: купальник, шлёпанцы и полотенца. Также, желательно убрать волосы. Если есть возможность, то и халат с запасным полотенцем лучше прихватить, а если есть деньги (я такие лишними называю), то можете все это в аренду взять за дополнительные 💶. Билет в купальни=браслет, по которому можно переходить из зоны в зону, открывать шкафчики и ячейки для хранения. Разобраться со всем этим полбеды, самое важное тогда для меня было осознать и прочувствовать тот момент, когда я стою в купальнике на улице в -3, захожу в воду, а там +33, +35, и это не просто тепло, а капец как комфортно! И выходить из этой воды не хочется, не потому что на улице мокренькому холодно (ну и поэтому ок), но потому что это чистый кайф, никогда в жизни такого не испытывала! Вместо трёх часов, которые хотели «потратить» на это просидели все 5 (и то потому что все шло к закрытию). И так, по всем ништякам:
-два больших басика с парной водицей. Один просто бассейн с массажными фонтанчиками, другой-бассейн в кубе: внутри основного большого есть ещё один поменьше с гидро фонтанчиками разных режимов, а этот маленький бассейн огибает «обруч», и это самая веселуха: в какое-то время подаётся большой напор воды из разных точек, но бьет он как-то в бок, и тебя несёт по этому течению и нифига ты с этим не сделаешь 🌪 со стороны все выглядит как переодически помешиваемый супчик с людьми, внутри же всем очень весело)
-небольшой бассейн для пловцов (там мы конечно же не были)
-сауны: сухая, арома, парная и т.д.
-множество бассейнов (наверняка приносящих пользу здоровью 🤷‍♀️) с серо и прочим водородом.
-барчик на территории с вполне приемлемым draftom

Как уже понятно, больше всего времени мы провели в тепле, но большей крутости представить сложно:
морозец, ты в бассейне под открытым звёздным небом, потягиваешь пиво и произносишь довольное протяжное: как же зае*ииииись! 💔
Read more
Я практически готова оставить все серьезные темы на следующий год и начать кутить на утренниках ...
Media Removed
Я практически готова оставить все серьезные темы на следующий год и начать кутить на утренниках и иже с ними .̶ ̶В̶е̶с̶е̶л̶о̶,̶ ̶д̶о̶б̶р̶о̶д̶у̶ш̶н̶о̶,̶ ̶с̶о̶ ̶в̶с̶я̶к̶и̶м̶и̶ ̶б̶е̶з̶о̶б̶и̶д̶н̶ы̶м̶и̶ ̶в̶ы̶х̶о̶д̶к̶а̶м̶и̶.̶ Тем более, что я сижу в аэропорту. Но сначала хочется завершить ... Я практически готова оставить все серьезные темы на следующий год и начать кутить на утренниках и иже с ними .̶ ̶В̶е̶с̶е̶л̶о̶,̶ ̶д̶о̶б̶р̶о̶д̶у̶ш̶н̶о̶,̶ ̶с̶о̶ ̶в̶с̶я̶к̶и̶м̶и̶ ̶б̶е̶з̶о̶б̶и̶д̶н̶ы̶м̶и̶ ̶в̶ы̶х̶о̶д̶к̶а̶м̶и̶.̶ Тем более, что я сижу в аэропорту.
Но сначала хочется завершить ещё один гештальт. Как без плана в Новый год?

✨Знаете притчу про большие камни и банку?
В первом уроке на Телотворце я рассказываю эту притчу перед тем, как начать ставить цели. Ее можно найти в разных интерпретациях. Мне нравится про профессора философии.

Вот у нас пустая банка - она же наша жизнь, а по сути наше внимание.
Вот несколько больших камней, кучка гальки, песок и чашка кофе.

Если начать наполнять банку с мелочевки типа песка и гальки, то на большие камни, на то что действительно важно, ценно, наполненно смыслом, не останется места. Песок как ежедневная суета. И силы как в песок...Пробовали когда-нибудь бегать по песку?😂
Галька - небольшие задачи, ежедневные дела.

Если же начать банку с больших камней - с главного, то потом пространство между можно наполнить и галькой, и песком.
Так и с целями на год и планированием.

А причём тут кофе? При том, что сколько бы камней больших, маленьких и песка не было в нашей банке-жизни, всегда найдётся место для чашечки кофе и того, что наполняет жизнь вкусом и радостью.

И это частично мой ответ на вопрос «Что делать?» про цели-призраки (пролисните 2 поста)- начинать с «больших камней». Тогда маленькие камни - промежуточные цели и задачи в самых разных областях гораздо проще планировать, а потом и воплощать. И поверьте, и время, и мотивация найдётся #всеутебяестьделайдавай

P.s. Я давно применяю такой подход к планированию.
И даже хотела устроить совместное планирование - вебинар-практикум на эту тему. Но мне кажется перед новом годом уже у всех ̶п̶е̶р̶е̶д̶о̶з̶ перебор с разными вебинарами, инста-марафонами и иже с ними🥶
И мне интересно, как вы? Что думаете? И интересна ли тема про ценности, планирование? Если да, то мы можем в каникулы встретиться на живом воркшопе в Москве и на вебинаре-практикуме онлайн.
Напишите, дорогие, что и как интересно и пишите формат - кто хотел был вживую, кто онлайн😘
Read more
Новый год стучится в двери и в Центре инклюзивной культуры Вас ждет увлекательный праздничный ...
Media Removed
Новый год стучится в двери и в Центре инклюзивной культуры Вас ждет увлекательный праздничный квест с острым сюжетом и интересными головоломками. Готовы ли вы рискнуть в поисках новогоднего чуда? Создание реалити-квеста по новогоднему сюжету делает возможным детям разных возрастов ... Новый год стучится в двери и в Центре инклюзивной культуры Вас ждет увлекательный праздничный квест с острым сюжетом и интересными головоломками.

Готовы ли вы рискнуть в поисках новогоднего чуда?
Создание реалити-квеста по новогоднему сюжету делает возможным детям разных возрастов окунуться в атмосферу сказки. Квест рассчитан на большое колличество участников - до 100 человек, 6 разных локаций, задания способствуют расширению их кругозора, развитию логики и смекалки. Игра для любителей весело и увлекательно провести время.

Итак, вас ждут:
Сказочные герои,
Атмосфера чудес,
Динамичные задания,
Подарки от Деда Мороза,
Новогодние фотозоны,
Танцевальный флешмоб. "Новогодний Квест" позволяет полностью оторваться от реальности и провести весело время с друзьями в предверии главного праздника в году. Это отличный способ отдохнуть и для тех, кто играет в первый раз, и для опытных игроков в квесты.

Мы находимся по адресу ул. Юбилейная 48-1. Филиал ГЦК "Центр инклюзивной культуры"
19, 21, 25 декабря в 11:00 и 15:00
Возрастное ограничение 6+
ЦЕНА: 7 руб по предзаказу, 10 руб в день мероприятия. Новогодний сюрприз от ресторана для детей и взрослых "PIZZBURG" - сертификат на сладость или 2-й кофе в чеке.
тел. для справок 34-92-17
+375293834939
Read more
Выставка "Тетрадинг" ставит перед собой цель разрушить заговор мрачного невежества против свободной ...
Media Removed
Выставка "Тетрадинг" ставит перед собой цель разрушить заговор мрачного невежества против свободной мысли. Творчество людей убито системой образования и целенаправленной политикой государственных институций, общественным мнением о том, что искусство является сферой деятельности ... Выставка "Тетрадинг" ставит перед собой цель разрушить заговор мрачного невежества против свободной мысли. Творчество людей убито системой образования и целенаправленной политикой государственных институций, общественным мнением о том, что искусство является сферой деятельности особо избранных людей. Но это не так! Заговор этот официально и открыто никем не озвучен, но навязывается профессиональными деятелями от искусства и поддерживается по умолчанию. За последние сто лет в нашей стране псевдо-пророки развратили население лжедогмами советского псевдо-реализма и погрузили сознание и восприятие людей в сфере искусств в выхолощенный казенный формализм и привели в тупик. Тем самым, как бы это не показалось странным или абсурдным, затормозилось развитие творческих интенций и реализовалось отставание почти во всех сферах человеческой деятельности на эти 100 лет. Преодолевать это позорное отставание необходимо, начав с азов, а именно, начав преобразовывать языки графических коммуникаций с рисунка в школьной тетради. Приходите на выставку и посмотрите, насколько разнообразно и легко люди разных социальных слоев и разных возрастов самовыражаются на простейшем носителе - тетрадном листе. Это обнадёживает и сообщает нам, что ростки незашоренной, свободной мысли ещё не до конца уничтожены и возрождение возможно.
Если Вы умеете писать, то и рисовать сможете. Найдите силы и безостановочно преодолевайте в себе внутренние страхи и комплексы!
Проект «Тетрадинг» на протяжении семи лет формировался в омской галерее «Левая нога», где и был показан впервые.
8 декабря в 19:00
Галерея "Жди Мух". Санкт-Петербург
Набережная Обводного Канала 134-138, корпус 36, домофон 43
+79659817884
18+

#ждимух #тетрадинг #галереяждимух #выставка
Read more
21июня День Йоги отмечайте вместе с Нами !::))) Йога – древняя физическая, психическая и духовная ...
Media Removed
21июня День Йоги отмечайте вместе с Нами !::))) Йога – древняя физическая, психическая и духовная практика, а слово «йога» происходит от санскрита и означает «соединение» или «связь», символизируя соединение тела и сознания. И уже давно отношение людей в разных странах к древнему ... 21июня День Йоги отмечайте вместе с Нами !::)))
Йога – древняя физическая, психическая и духовная практика, а слово «йога» происходит от санскрита и означает «соединение» или «связь», символизируя соединение тела и сознания. И уже давно отношение людей в разных странах к древнему учению, как к особой форме мировосприятия и самосовершенствования сделало его популярным. Для одних йога – это способ расслабиться после физических и эмоциональных нагрузок на работе или в бизнесе, для других – привести тело в нормальное состояние, либо же совершенствовать его. А кто-то, благодаря йоге, начинает иначе воспринимать окружающий мир и по-новому относиться к реалиям жизни.  Каждый человек, серьёзно подойдя к практике йоги, находит для себя то, что ему необходимо. Тем более, сегодня существует несколько направлений йоги. Достижение внутренней гармонии, гармонии с окружающим миром, совершенствование физических и психических сил организма происходит посредством практики комплексных упражнений. Беря свои корни в индуизме, практика йоги связана и с буддизмом, где также главная цель – всеобъемлющая гармония. Интерес к древнеиндийской школе в Европе и Америке возник в 19 веке, а рост популярности этого учения пришёлся уже на 20 век. И сегодня число приверженцев йоги продолжает расти по всему миру.  Не остаётся в стороне и Россия, где популярность йоги растёт с каждым годом.
Ждём Вас в 19.00час в нашем КЛУБЕ::)))
#нижнийновгород2018
#праздник
#приходи
#путь
#путьксебе #простокайф #пространство #жизньмоя #жизньсказка💫 #жизньхороша #счастьеесть #счастье #россия1 #работа #радость_моя #успехи #процветание
#прогресс
Read more
ДЕЛЕГАЦИЯ АПМ РФ ВСТРЕТИЛАСЬ С ИЗВЕСТНЫМ ИСЛАМСКИМ УЧЕНЫМ МАХМУДОМ АЛЬ УФИ 03 декабря 2018 года, ...
Media Removed
ДЕЛЕГАЦИЯ АПМ РФ ВСТРЕТИЛАСЬ С ИЗВЕСТНЫМ ИСЛАМСКИМ УЧЕНЫМ МАХМУДОМ АЛЬ УФИ 03 декабря 2018 года, в г. Стамбул делегация Ассоциации предпринимателей-мусульман России, во главе с Президентом Айдаром Шагимардановым провела встречу с крупный современным ученым ханафитского мазхаба, ... ДЕЛЕГАЦИЯ АПМ РФ ВСТРЕТИЛАСЬ С ИЗВЕСТНЫМ ИСЛАМСКИМ УЧЕНЫМ МАХМУДОМ АЛЬ УФИ
03 декабря 2018 года, в г. Стамбул делегация Ассоциации предпринимателей-мусульман России, во главе с Президентом Айдаром Шагимардановым провела встречу с крупный современным ученым ханафитского мазхаба, муфассиром (толкователем Корана), духовным наставником тариката Накшбандийя (ветвь Халидийя), шейхом-муршидом Махмудом Устаосманоглу аль-Уфи. На встрече также присутствовал Барыш Гюлер – представитель АПМ РФ в Республике Турция.
Перед встречей, делегация Ассоциации ознакомилась с кратким видеофильмом, в котором рассказывалась история жизни известного исламского ученого, который родился в 1929 году в провинции Трабзон. Он автор многочисленных книг по разным исламским наукам: тафсир «Рухуль Фуркан» (19 томов), проповеди «Sohbetler» (4 тома), духовные беседы «Hatm-i Hace Sohbetleri», «İrşadül Müridin» и Risale-i Kudsiyye (2 тома). Во время встречи делегация АПМ РФ коротко рассказала о своей деятельности и подарила памятные подарки. Шейх Махмуд эфенди сделал дуа (молитву) за мусульман России и пожелал Ассоциации достичь высоких результатов.

Также напомним, что 27 ноября 2018 года дом Махмуда аль-Уфи посетил Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров. В своих социальных сетях он в частности написал: «Это выдающийся религиозный деятель современности, которого уважают и почитают во всем исламском мире. Он имеет многочисленных последователей в разных уголках земного шара. Шейх находится в преклонном возрасте и слаб здоровьем. Махмуд Эфенди нашел в себе силы поприветствовать нас на арабском языке. Я передал ему слова приветствия от чеченского народа и попросил помолиться за мир и благополучие в Чечне и всей России». Для справки: В 2010 г. в Стамбуле произошло знаменательное событие: собрались 320 мусульманских ученых из 42 стран мира. В своём выступлении от имени всех собравшихся ученых муфтий Ливана Усама Руфаи назвал шейха Махмуда аль-Уфи (к.с.) муджадидом (обновиетелем) 15 века по хиджре и 21 века по григорианскому летоисчислению (милади).
#turkey #istanbul #islam #allah #mahmudefendi #alhamdulillah #mashaallah #subhanallah #allahuakbar #sheikh #apmrf #great #meeting #cami #namaz #турция
Read more
Итак, с моим возвращением<span class="emoji emoji1f605"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> Было много разных дел, но, обещаю, больше не буду так плохо себя вести ...
Media Removed
Итак, с моим возвращением Было много разных дел, но, обещаю, больше не буду так плохо себя вести и буду регулярно выкладывать посты В общем, возвращаясь к предыдущему посту... ❣️ Итак, я сходила на открытый урок в модельную школу “Rise Up”. После небольшой «живой» лекции у нас был ... Итак, с моим возвращением😅😍 Было много разных дел, но, обещаю, больше не буду так плохо себя вести и буду регулярно выкладывать посты🙏☺️💗 В общем, возвращаясь к предыдущему посту... ❣️ Итак, я сходила на открытый урок в модельную школу “Rise Up”. После небольшой «живой» лекции у нас был урок позирования, после чего сделали красивые фото и отправили чуть позже всем участницам.❤️ Мне понравилось это направление и я решила записаться в школу😍 Тем более, учась там, я могла бесплатно ходить на различные кастинги. Но, что меня несколько удивило, так это то, что каждой девушке, независимо от веса и роста, внушали, что она сможет стать моделью. Да, это очень хороший стимул, но в любом случае нужно много работать над собой. Потому что «необработанный алмаз 💎» никто не заметит. Это с одной стороны. С другой стороны, во многом, все нынешние модельные школы - это прямое выкачивание денег и промывание мозгов. Ну не может девочка с ростом 150 и весом 60+ стать прямо сейчас моделью. Нужно хотя бы для начала похудеть. Подиум, конечно, для неё закрыт, потому что, как сказала кастинг-менеджер одной миниатюрной девочке «не готова ещё Европа к таким малышкам»👧 Но это не значит, что стоит отчаиваться и впадать в уныние, ведь сейчас, с развитием инстаграма, можно стать фотомоделью и сотрудничать с разными дизайнерами. Параметры для моделей стали меняться, и теперь девушки со средним ростом очень популярны в модельном бизнесе. Дизайнеры шьют на них одежду. Пусть это не высокая мода, но все же. Итак, в следующем посте я подробно расскажу, чем отличается модель для инстаграма от моделей для высокой моды. А также продолжу свою историю💖 Если вам интересно, то ставьте лайки, плюсики. сердечки ❤️цветочки 🌸 или оставляйте комментарии.
#life #luxury #beautiful #model #модельмосква #модель #фотосессия #likeforfollow #lifestyle #likeforlike #fashion #modelblog #modelblogger #modelscout #italy #moscow #look #streetstyle
Read more
Всем привет <span class="emoji emoji270c"></span>🏻. 3 причины того, что я пропала. Первая причина это ( ̶Т̶ы̶) изготовление цветов ...
Media Removed
Всем привет 🏻. 3 причины того, что я пропала. Первая причина это ( ̶Т̶ы̶) изготовление цветов для сада (это полностью сбило мои планы на декабрь и вязание). А Вторая ( ̶В̶с̶е̶ ̶т̶в̶о̶и̶ ̶м̶е̶ч̶т̶ы̶ ̶) у одного маленького человечка в 3 месяца вылезло сразу аж 2 зуба . Третья ( ̶Э̶т̶о̶ ... Всем привет ✌🏻.
3 причины того, что я пропала.
Первая причина это ( ̶Т̶ы̶) изготовление цветов для сада (это полностью сбило мои планы на декабрь и вязание).
А Вторая ( ̶В̶с̶е̶ ̶т̶в̶о̶и̶ ̶м̶е̶ч̶т̶ы̶ ̶) у одного маленького человечка в 3 месяца вылезло сразу аж 2 зуба 😲😭🙈.
Третья ( ̶Э̶т̶о̶ ̶в̶с̶е̶ ̶т̶в̶о̶и̶ ̶с̶л̶о̶в̶а̶ ̶)- в этом году я готовила кое что интересное, но так как все планы слетели к чертям, то наверное ничего не успела, но расскажу, вдруг.(с этим пунктом мне нужна будет ваша поддержка).
В этом году я приготовила на продажу несколько новогодних коробочек, которые можно купить для себя или подарить близким. Есть несколько новогодних коробочек (в некоторых чай, в некоторых горячий шоколад и Маршмеллоу, и много разных классностей, типа пряников, мыла, саше и классных кружек! Ps:такая, как у меня в руках тоже будет в одной из коробок)., одна коробочка лавандовая, одна розовая (в тематике фламинго) и одна Гарри Поттер!
Сегодня - завтра буду выкладывать, если кто то уже сейчас хочет посмотреть и забронить коробочки (особенно те, что в принципе в едином экземпляре), пишите в директ срочно.
Люблю вас мои дорогие, и огромное спасибо за поддержку в эти Прошедшие сложные для меня дни 🙏🏻
Read more
Кто-то скажет - блядские дети<span class="emoji emoji2757"></span>️ Кто-то, что любит мусипусек-пузожителей-тугосерь. <span class="emoji emoji1f476"></span> А кому-то ...
Media Removed
Кто-то скажет - блядские дети️ Кто-то, что любит мусипусек-пузожителей-тугосерь. А кому-то фиолетово. Я бы скорее хотел детей, чем нет. Но, речь пойдёт не об этом. Уже давно есть у меня одна задумка, снять короткометражку про, «а что если?» и просто разобрать в ней один момент. Что ... Кто-то скажет - блядские дети❗️
Кто-то, что любит мусипусек-пузожителей-тугосерь. 👶 А кому-то фиолетово. Я бы скорее хотел детей, чем нет. Но, речь пойдёт не об этом. Уже давно есть у меня одна задумка, снять короткометражку про, «а что если?» и просто разобрать в ней один момент. Что было бы если с момента рождения и например, до 16-17-18-19 лет, у всех по разному. Мы были бы максимально защищены. Мужчина - это кто? Правильно! Случайно выживший ребенок. Вот эта мысль меня и натолкнула на идею. Что если бы мы рождались с максимальной защитой/неуязвимостью в детстве и с каждым годом она потихоньку бы спадала к условным 18 годам. Была бы это не человеческая регенерация, непробиваемая кожа или что то еще. В теории все вероятно и возможно. В наших реалиях нет, но, зачерпнув бы наше днк какие-то моменты от животных (крокодил - постоянный рост зубов - круто да?), пофигизм на любую экстремальную погоду (тихоходки), заживление ран, отращивание конечностей, возможность прыгать с высоты 5-10 этажа без особых последствий и т д. Весь наш мир состоит из одного и того же, по сути. Но в нем столько разных форм. Если ближе к сценарию, то он был бы немного юмористическим, познавательным и интересным. Я не зря выбрал это фото к посту. Представляете, в наших реалиях - пьяный, молодой и злой батя приходит домой, а тут не довольная жена и младенец который орет без умолку. Папка к нему подходит(напомню, что по сценарию немного другие законы эволюции) берет его на ручки и хуярит в стену со всей дури. Ребёнок падает на пол и хохочет, но через секунду опять орет во весь голос. Папка разбегается и как футбольный мяч 🏈 ребенок улетает в окно... (и естественно он остается жив, ведь пока он так юн, он почти бессмертен)
P.s.
Теперь давайте представим, что происходило бы в экстремальных видах спорта? Боях без правил? И прочих опасных ситуациях:)
Что скажите? #идея #сценарий #ебанутыйсценарий #якрокодилкрокожуибудукрокодить #короткометражка #фильм
Read more
Несколько полезных советов при покупке Обуви! Отправляйтесь покупать туфли в конце дня, даже ...
Media Removed
Несколько полезных советов при покупке Обуви! Отправляйтесь покупать туфли в конце дня, даже если он был насыщенным и утомительным. Именно под вечер ноги слегка отекают, а значит, это оптимальное время для покупки любой обуви, особенно такой капризной, как «шпильки». Если вечером ... Несколько полезных советов при покупке Обуви!

Отправляйтесь покупать туфли в конце дня, даже если он был насыщенным и утомительным. Именно под вечер ноги слегка отекают, а значит, это оптимальное время для покупки любой обуви, особенно такой капризной, как «шпильки». Если вечером в день покупки туфли жмут, причиняют неудобства и даже «убивают» стопу, то они будут обходиться так с вашими ногами при каждой следующей носке — особенно по вечерам.

Размер имеет значение
Не торопитесь, когда примеряете «шпильки», тщательно подбирайте размер. Важно помнить, что а) размерные ряды разных производителей могут немного отличаться, так что не стоит верить ярлыкам «на слово»; б) ваш размер с течением времени может меняться в любую сторону — а вы об этом едва ли догадываетесь. Убедитесь, что нога в туфле немного подвижна — ведь во время ходьбы стопа будет стремиться принять наиболее удобное положение, так что нам нужно постараться оставить ей «пространство для маневра». Летящей походкой…
Меняйте походку в зависимости от того, какая на вас обувь. Именно так! Ходить в кроссовках и ходить на каблуках — это не одно и то же. Чтобы правильно идти на высоких каблуках, необходимо напрячь мышцы пресса и спины и слегка податься корпусом вперед. Возьмите пару «мастер-классов» у моделей с подиумов: походка на каблуках больше похожа на балансирование, а не на спортивную ходьбу. Опора должна приходиться на подушечку стопы. Освоив и применив на практике «высокую» походку, вы почувствуете, что боль в ногах и, особенно, в пятках уменьшилась.

Акцент на пальцы
У моделей, регулярно бороздящих просторы подиумов на высоких каблуках, есть секрет, которым мы поделимся с вами. Если скрепить третий и четвертый пальцы ног (считая от большого) скотчем или лентой, то ходьба на каблуках становится менее болезненным опытом. Это странновато, согласны, но существует разумное объяснение: соединяя 3-й и 4-й пальцы ног, мы равномернее распределяем нагрузку на нерв, расположенный между ними. К сожалению, этот лайфхак не применим, если вы планируете надеть босоножки или туфли с открытыми носами.
С добрым утром #ЛУЧШИЕЛЮДИ! #АнгелыДиважъ всем желают отличного понедельника!
Read more
<span class="emoji emoji2728"></span> СПИНА. ОСТЕОПАТИЯ <span class="emoji emoji2728"></span> . Думала писать пост на другую тему, но в итоге рассказываю вам продолжение ...
Media Removed
СПИНА. ОСТЕОПАТИЯ . Думала писать пост на другую тему, но в итоге рассказываю вам продолжение истории о реабилитации моей спины. После долгих размышлений я решила действовать по отклику и сходить на сеанс к Наталье Аркадьевне - остеопату, которого мне посоветовала @con_lesya ... ✨ СПИНА. ОСТЕОПАТИЯ ✨
.
Думала писать пост на другую тему, но в итоге рассказываю вам продолжение истории о реабилитации моей спины.

После долгих размышлений я решила действовать по отклику и сходить на сеанс к Наталье Аркадьевне - остеопату, которого мне посоветовала @con_lesya .
Благодарю ее и всех вас за помощь 🙏
.
До сих пор не могу объяснить словами, что произошло сегодня на сеансе. Такое чувство, будто ты вместе с мастером ныряешь в глубину самого себя.
И работаешь не только с телом, но и с тем, что послужило тому, почему оно так себя ведёт.
.
Во время сеанса под рукой Натальи Аркадьевны все бурлило.. Она перекладывала руку и бурление переходило в ту же сторону 😲 Никогда раньше не видела такого. Затем ощущения были в самых разных частях тела - жар в нижней части спины, боль в центре груди, жар в шее..
.
Состояние после меня поразило. Стало легче дышать. Я будто выросла в длину. Пришла та часть сил, которую я когда-то давно потеряла.
.
А ещё я узнала о личных причинах, что привели меня к такому состоянию тела. Ушли все сомнения по поводу самой себя.
.
Признаюсь, к традиционной медицине я не всегда отношусь с доверием.
Но остеопатия - что-то иное, новое для меня. Я представляла себе другое - пришел, тебя вправили, поболело и прошло 😁
.
А здесь тебя будто видят насквозь - не только тело, но и душу. Именно этого я и искала. Потому что убирать нужно причину, а не следствие.
.
Знаю, что все внутри нас имеет взаимосвязь. Каждая эмоция, которая так или иначе закралась в тело - проявится в нем, каждая мысль, на которую мы сильно реагируем - даст рано или поздно о себе знать.
.
Ум постоянно работает. Поэтому, многие мои проблемы из-за перегруженного ума. Часа-двух в теле стало мало, и поэтому что-то привело меня к повторению опыта медитаций хотя бы по 20 минут в день, чтобы наблюдать за мыслями. Самое удивительное, что именно после этих наблюдений все становится ясным и в голове наводится порядок.
.
Сегодня был первый сеанс и я чувствую, что копчик втянулся, а изгиб из нижней части спины ушел (посмотрим, вернётся ли). При этом, сейчас есть сильные ощущения в верхней части спины. Буду наблюдать за дальнейшими ощущениями ❤️
.
Благодарю вас за помощь 🙏
Read more
Владимир Воробей и Ксения Георгадзе (UNITED Team) рады представить вашему вниманию курс <span class="emoji emoji2728"></span>UNITED<span class="emoji emoji2728"></span> <span class="emoji emoji2764"></span> ...
Media Removed
Владимир Воробей и Ксения Георгадзе (UNITED Team) рады представить вашему вниманию курс UNITED Стильная и утонченная пара, преподаватели с многолетним стажем, победители российского этапа самого уважаемого в мире конкурса Кизомбы AFRICADANCAR - Владимир Воробей и Ксения Георгадзе! ... Владимир Воробей и Ксения Георгадзе (UNITED Team) рады представить вашему вниманию курс ✨UNITED✨
❤ Стильная и утонченная пара, преподаватели с многолетним стажем, победители российского этапа самого уважаемого в мире конкурса Кизомбы AFRICADANCAR - Владимир Воробей и Ксения Георгадзе!
Этот дуэт отличает мягкость ведения, грация и утонченный стиль, который они выработали за годы танцевальной деятельности. Но самое главное в этой яркой паре - это любовь к кизомбе, которую они несут с собой, привлекая всё больше и больше людей в танцы.
💃 Ксюша обладает неповторимой женской грацией и техникой: на неё можно смотреть и любоваться ею долгое время. Многие, даже самые опытные партнёрши, после классов Ксюши по женской технике говорят, что у них перевернулся мир и всё стало легко и понятно! Основатель команды UNITED Team, она выучила не одно поколение преподавателей в России! Требовательный педагог, очаровательная и грациозная Ксюша - любительница туфелек и милейший человек.
🚶 Вова - настоящий джентльмен! Отличается невероятной мягкостью и чуткостью в танце, лёгкий, приятный и галантный партнёр! Преподаватель, обладающей пониманием всего технического процесса, а главное, всему этому он может научить любого желающего! Пожалуй, с него стоит брать пример как на танцполе, так и в жизни!
✅ Ребята, как и многие в России, начинали с "европейской" кизомбы, но позже увлеклись аутентичной, несколько лет посвятили себя изучению истории и корней танца! Ну, а сейчас Вова и Ксюша продвигают на кизомба-танцполе формулу 50/50.
⭐️ Данный курс вынашивался и развивался Ксюшей и Вовой в течение двух лет и они выбрали для себя такой путь: "Нам хочется привить уже танцующим кизомберам любовь к "традиционному" танцеванию, более того, многие хотят танцевать и то и другое, но просто не знают разницы, именно поэтому мы разработали свой курс UNITED, созвучно названию нашей команды, этот курс поможет вам увидеть всю разницу, тонкости взаимодействия и ведения разных стилей одной любимой всеми нами КИЗОМБЫ!"
#кизомба #семба #kizomba #semba #afro #unitedteam #kizombaunitedteam #vladimirvorobey #kseniageorgadze #владимирворобей #ксениягеоргадзе #воваворобей #ксюшагеоргадзе #кизомбамосква #сембамосква
Read more
Ловите новый обзор на коробочку с натур. товарами от @wegreen_box и @tanya_livewell – шикарный ...
Media Removed
Ловите новый обзор на коробочку с натур. товарами от @wegreen_box и @tanya_livewell – шикарный подарок для близких, не считаете так? 🤔️ ⠀ 🌳 Кукуруз. масло «валиса» с массой положительных свойств, со вкусом попкорна необычный по началу, потом привыкаешь 🌳 @synergetic.ru знаком, ... Ловите новый обзор на коробочку с натур. товарами от @wegreen_box и @tanya_livewell – шикарный подарок для близких, не считаете так? 🤔☺️

🌳 Кукуруз. масло «валиса» с массой положительных свойств, со вкусом попкорна 😄 необычный по началу, потом привыкаешь
🌳 @synergetic.ru знаком, мне кажется, всем 🤗 на этот раз попалось биоразлагаемое мыло, т.е. безопасно и для нас, и для окружающей среды, гипоаллергенное, у этого микса приятный запах, который быстро выветривается
🌳 Гидрофил. гель "Жасмин Самбак" @lavandoli неплохо удаляет макияж и загрязнения, не пересушивает кожу, благодаря составу, и смывается легко, т.к. после прикосновения с водой гель превращается в молочко
🌳 Зуб. паста Sensitive @splat досталась совсем в миниатюрной образце 😥 такое трудно затестировать 😓
🌳 Гель д/умывания «Чайное дерево и лаванда» @onmecosmetics борется с любыми воспалениями, с чутким ароматом эфирных масел из названия, единственное пенообразование слабое, а в остальном в порядке
🌳 Дренаж д/тела «Укрепление и лифтинг» марки @domusolea_russia должен избавит от целлюля, пока я мало его использовала, чтобы говорить о результатах 😓
🌳 Кислородный карандаш-пятновыводитель для дет. белья от Meine Liebe благополучно перешел одной из моих знакомых мамочек, когда она его протестирует, расскажет мне
🌳 Игрушка от @fusing_glass_painting с объемным рисунком птички из стекла красива 😍
🌳 @arnebia_official подарила мыло в форме ёлочки, я ее пока не поробовала
🌳 @nastin_slastin поделилась полезной гранолой со вкусом «шоколад и банан», в составе ещё овсяные хлопья запечённые в мёде, финики и грецкий орех – одно объедение 😍
🌳 Минер. хайлайтер от @Roekminerals, как пудра, которая хорошо скульптурирует форму лица, путем высветления, придавая коже эффект "внутреннего"
🌳 Мягкий гель д/лица эксфолиант от Мастерская Олеси Мустаевой создан для удаления омертвевших клеток кожи, легко заменит скраб, без этого геля мои крема плохо бы «усваивались» бы 😰
🌳 А еще мне достались хрустящие печеньки @themarcbakery, правда, они для детей, но и взрослым пойдут, т.к. состав из разных полезностей
🌳 Кокос. вода Thai Style вообще на любителя, я не с первого раза смогла оценить этот напиток по достоинству
Read more
•ЗАМОРОЗКИ/заготовки• . <span class="emoji emoji25ab"></span>️немножко расскажу о том, что безумно облегчает мне жизнь на данный ...
Media Removed
•ЗАМОРОЗКИ/заготовки• . ️немножко расскажу о том, что безумно облегчает мне жизнь на данный момент🤲🏻 уверена, что многие из Вас и без меня умные и сообразительные, но все же решила поделится, как сейчас модно говорить, своим лайфаками . ️это заготовки _ заморозки продуктов🤲🏻 ... •ЗАМОРОЗКИ/заготовки• .
▫️немножко расскажу о том, что безумно облегчает мне жизнь на данный момент🤲🏻 уверена, что многие из Вас и без меня😅 умные и сообразительные, но все же решила поделится, как сейчас модно говорить, своим лайфаками😁
.
▫️это заготовки _ заморозки продуктов🤲🏻 ууууух! Могу с уверенностью сказать, что, когда будет у меня свой дом и бОООльшая отдельная морозильная камера, то моя фантазия отыграется славно! Это ж сколько можно заготовить заранее прекрасных ужинов и обедов😍🖐🏻 достал, разогрел и чудесная домашняя вкусная еда готова! Ляпота🤩
.
▫️наш опыт Введения прикорма рассказа здесь -> #прикорм_орех . Я та мама, которая сильно не заморочена уж точно насчёт питания, но в то же время мне важно, чтобы мой сын кушал вкусно, питательно и достаточное количество!
.
▫️мясо! •Говядина : Готовлю на пару/ далее блендерую вместе с водой/ разделяю по порциям в граммах в силиконовые формочки/ отправляю в морозилку/ далее вынимаю из форм и перекладываю в икеевские пакеты с зажимами
•Курица/ индейка/ кролик : сразу блендерую (не в пюре!) / распределяю по порциям в формы🔁
.
▫️овощи - тут все очень просто! Моя Бабушка для правнука прислала мнОООго разных овощей, все сразу съесть нереально и я просто нарезала на части, положила в икеевские пакеты и отправила в морозилку до лучших временем. На фото в карусели : перец/ пюрированный помидор/ цветная капуста/ брокколи/ кабачок/ ещё заморожены морковь, лук, тыква, ягоды, зеленушка💚
.
▫️а с обедами все также просто. Готовлю на два дня. На пару в мультиварке овощи (например картофель, лук, морковка, кабачок) и мясо (помещаю вновь в формочку, чтобы не ушёл сок), далее разминаю вилкой все ингредиенты, добавляю растительное масло (оливковое/ ореховое/ виноградное), могу немножко и посолить, если необходимо и воду, чтобы было не густо🙃 и все - вкусный обед готов😍🤲🏻
.
▫️для разнообразия вместо картофеля использую макароны, гречу, рис, булгур, перловку. Только развариваю их хорошенько. В общем и целом сын ест обычную еду, только измельченную❤️
.
.
❓КАК ПРИКОРМ ИДЁТ У ВАС❓есть вопросы❓😃
.
.
Read more
Итак, ещё обещанные идеи по подаче дипов из новогодней коробочке, часть третья. В один пост все ...
Media Removed
Итак, ещё обещанные идеи по подаче дипов из новогодней коробочке, часть третья. В один пост все не влезет, поэтому буду выдавать частями, не пропускайте следующие посты (и обратите внимание на предыдущие, там много полезного). В каждый пост этой серии я поставлю тэг #готовить_не_скучно ... Итак, ещё обещанные идеи по подаче дипов из новогодней коробочке, часть третья. В один пост все не влезет, поэтому буду выдавать частями, не пропускайте следующие посты (и обратите внимание на предыдущие, там много полезного). В каждый пост этой серии я поставлю тэг #готовить_не_скучно и их удобно будет искать. И снова оговорюсь, что эти варианты я подобрала исключительно с целью разгрузить новогодние приготовления и максимально освободить вам руки и время на себя. Никаких особых сложностей, в общем, просто эффектные решения
.
Соус из голубого сыра с коньяком и белым перцем.
▪️Этот дип наверное самый вариативный из всех, он идеально работает с самыми разными продуктами. Самый очевидный, лежащий прямо на поверхности (да еще и довольно полезный) вариант – овощная тарелка. Нам понадобится большое красивое блюдо и подходящая ему по стилю мисочка объемом 100-200-300мл (объем зависит от того, сколько соуса в Вашем заказе). Режем палочками овощи. Подойдут сельдерей, морковь (это классика, проверенная временем), огурцы, перец, очень свежая цветная капуста или брокколи (да, прямо сырые, главное, чтобы свежая и красивая), редиска (ее лучше нарезать половинками), дайкон. Красиво раскладываем овощи кругом, оставляя в центре место для мисочки с соусом. Соус налить в мисочку и поставить в центр тарелки с овощами. Вам скажут большое спасибо все гости, утомившиеся от салатов 😀▪️Продолжение предыдущего варианта, в более изысканном варианте. Нам понадобятся вкусные яблоки разных сортов (отдавайте предпочтение сладким), вкусные груши, грецкие орехи, питьевая вода и немного лимонного сока. И соус из голубого сыра, конечно. Режем яблоки и груши аккуратными ломтиками. Быстро окунаем ломтики в подкисленную лимоном воду и выкладываем немного обсохнуть. Грецкие орехи обжариваем и, аккуратно растирая их между ладонями (небольшими партиями), очищаем от темной шкурки (она горчит). Не усердствуем, чтобы не поломать их. Не пытайтесь очистить нежареные орехи – только зря потратите время. На красивом блюде раскладываем фрукты (можно еще добавить гроздь винограда для красоты), насыпаем рядом орехи и ставим рядом мисочку с соусом. Получится вкусная и нетривиальная закуска для аперитива.
⬇⬇️⬇️⬇️
Read more
СОВПАДЕНИЯ? НЕ ДУМАЮ... ⠀ Сегодня у меня прямо день неожиданностей в хорошем смысле этого слова. ⠀ 1️⃣ ...
Media Removed
СОВПАДЕНИЯ? НЕ ДУМАЮ... ⠀ Сегодня у меня прямо день неожиданностей в хорошем смысле этого слова. ⠀ 1️⃣ Места в самолете Летели из #Батуми в #Стамбул. Почти весь самолёт - сотрудники туроператора #ТезТур, турагентств и отелей из разных стран. Из Болгарии нас было 6 человек. Мы ... СОВПАДЕНИЯ? НЕ ДУМАЮ...

Сегодня у меня прямо день неожиданностей в хорошем смысле этого слова.

1️⃣ Места в самолете 💺💺💺
Летели из #Батуми в #Стамбул. Почти весь самолёт - сотрудники туроператора #ТезТур, турагентств и отелей из разных стран. Из Болгарии нас было 6 человек. Мы с супругой зарегистрировались онлайн, а уже в самолёте обнаружили, что вся наша болгарская команда сидит вместе - трое впереди нас, и один - с нами. Причём, мы не говорили, какие у нас места, а все остальные регистрировались на стойке в аэропорту и стояли в разных очередях...
Даже затрудняюсь посчитать вероятность такого совпадения...

2️⃣ Отель 🏨
Поскольку в Стамбуле у нас длительная стыковка, Турецкие Авиалинии (@turkishairlines) предоставляют бесплатное проживание в отеле. Сотрудничают они со многими отелями, поэтому никогда не знаешь заранее, куда именно тебя заселят. Ну, по фото вы уже догадались, что привезли нас в DoubleTree by Hilton Istanbul - Topkapi (@dtbhistanbultopkapi). Кто не знает, я тоже работаю в DoubleTree by Hilton, только в Варне (@DoubleTree_Varna).

3️⃣ Лотерея 🎱
Сегодня в нашем проекте #ХакниСеть был розыгрыш нескольких денежных призов. Результаты приятно удивили - две девушки из моей команды выиграли по 1000 руб! Инга (@ingagolih) и Лора (@lora_ell), я вас поздравляю!!!
Для меня это тем более удивительно, если учесть, что днём ранее я тоже выиграл. Первый раз играл в казино на автоматах и выиграл на ставке 1 к 50. Сумму ставки не скажу 😜

⏺ А вы верите в совпадения? 😀

⏺ Поделитесь в комментариях вашей самой невероятной историей 😉
Read more
Ph @elena_feoktistova Muah @pestova_mila Md @angelina_aisman 📸как проходят у меня сьемки ...
Media Removed
Ph @elena_feoktistova Muah @pestova_mila Md @angelina_aisman 📸как проходят у меня сьемки или фотосессия для новичка😎 Формат проведения фотосессии у всех очень разный, я и сама бывала на разных съемках где фотограф или выкладывается и создаёт атмосферу или наоборот жмёт на кнопку ... Ph @elena_feoktistova
Muah @pestova_mila
Md @angelina_aisman 📸как проходят у меня сьемки или фотосессия для новичка😎
Формат проведения фотосессии у всех очень разный, я и сама бывала на разных съемках где фотограф или выкладывается и создаёт атмосферу или наоборот жмёт на кнопку совершенно не интересуясь процессом🤷🏻‍♀️
Как это происходит у меня🤗
На первом этапе мы с вами решаем что хочется получить в итоге. За пару дней до съемки подбираем образы и создаём так называемый mood board ;
В зависимости от собранных нами вариантов подбирается одежда и аксессуары. Одежду вы можете привезти как свою, так и воспользоваться услугами стилиста. Если у меня есть какая то нужная нам деталь,- одежда, аксессуары, украшения и прочее,- я с удовольствием привожу это на сьемку и совершенно безвозмездно🤗
Сам процесс перевоплощения👸🏻
Визажист готовит вас за час до начала съемки - создаёт вам подходящий образ: макияж и прическу 💄; Затем мы поэтапно раскладываем что за чем делаем, сразу готовим цветной фон если он где-то нам необходим)
При 2х часовой съемке мы можем сделать 3-4 разных варианта и в процессе видоизменить укладку и макияж.
При часовой съемке лучше закладывать максимум 2 комфортных варианта)
По итогу мы вместе выбираем фотографии на ретушь (о да, я отдаю исходники,- и пусть не ворчат фотографы, я считаю это личное дело каждого)
Фотографии я отдаю примерно в течение 2х недель. Иногда быстрее,- зависит от загрузки📸
Да! И ещё конечно же атмосфера легкости, музыки и хохота в зале обеспечена 💃🏻
Надеюсь мне удалось примерно составить представление о процессе📸
И я всегда готова ответить на любые вопросы😘
Read more
 #Суперпредложение . Доброе утро и прекрасной снежной пятницы всем. . Много шаров под новый ...
Media Removed
#Суперпредложение . Доброе утро и прекрасной снежной пятницы всем. . Много шаров под новый год не бывает, особенно изящных и красивых. . Художественный декупаж - почему его все меньше и меньше в сети. Ребята, давайте учиться больше, мы не художники и не портретисты, да, но мы можем ... #Суперпредложение
.
Доброе утро и прекрасной снежной пятницы всем.
.
Много шаров под новый год не бывает, особенно изящных и красивых.
.
Художественный декупаж - почему его все меньше и меньше в сети. Ребята, давайте учиться больше, мы не художники и не портретисты, да, но мы можем догонять цвет, просто чаще это нужно делать. Опыт в дорисовке приходит не с одной работы, а с 10ой хотя бы. Не бросайте это дело. Я вас призываю.
.
Всё больше и больше работ с обьемными элементами и молдами. Да, ими шикарно можно украсить и дополнить декор и быстро, но с дорисовкой все меньше и меньше. Неужели вам не хочется, чтобы ваши работы были не как у всех..... Будьте индивидуальнее, а я помогу ....и... Да....ПОШЛИ УЧИТЬСЯ ❤️
.
У меня есть шикарный курс #яхудожникятаквижу из 7 мастер-классов и под Новый год... Ммм -
.
ЕГО ЦЕНА ВСЕГО 💥2499💥 - за 7 уроков. В каждом уроке 4 часа информации. .
Кто ещё не учился у меня художке. Все мк в записи. После оплаты сразу пришлю все мк по почте. .
.
В программу интенсива входят вебинары:
. 💥Правильное построение композиции в художественном декупаже
Выбор цветовой палитры. Цветовой луч. Свет и тень. Дорисовка мотива на разных поверхностях.
Прорисовка сухой кистью и техника «In Colore»
. 💥Техника Сфумато и Тромплей, как технические приемы в искусстве
Разные способы дорисовок. Разные материалы – акрил, пастель, пигмент.
.
💥Учимся рисовать орнаменты в стиле Кантри
Рисуем без декупажа – просто и сразу. Кисти и акрил. Применение – на предметах интерьера и мебели.
. 💥Художественная имитация маслянной живописи на холсте 
Разбор приемов и техник. Использование различных материалов.
. 💥Имитационные дорисовки – имитация скатерти и вуали
.
💥Дорисовка на фактурной поверхности с барельефом 
Декупаж+Барельеф пастой. Приемы и техники работы с пастами и красками.
.
💥Рисуем по фону Fluid Art
Техника и способы нанесения рисунка .
.

Жду ваши комментарии со словом - ХОЧУ!!!
.
#хоббиинста #хочу #декупаж #москвадекупаж
#декцпвжнвярвьоив #новогоднийшар #хочурисовать #мастерклассыкаримовой #каримовамастеркласс #курскаримовой
Read more
Вечера в Риме 🏟 Когда зажигаются огни города и все улицы заливает теплым светом фонарей, советую ...
Media Removed
Вечера в Риме 🏟 Когда зажигаются огни города и все улицы заливает теплым светом фонарей, советую отправиться на прогулку по району Trastevere. На его средневековых улочках находятся множество уютных ресторанчиков и баров, джелатерий и тратторий, в изобилии предлагающих разнообразие ... Вечера в Риме 🏟

Когда зажигаются огни города и все улицы заливает теплым светом фонарей, советую отправиться на прогулку по району
📍Trastevere.
На его средневековых улочках находятся множество уютных ресторанчиков и баров, джелатерий и тратторий, в изобилии предлагающих разнообразие домашних блюд национальной кухни.

СОВЕТ❗️Перед тем как отправиться туда, не стоит ужинать. Здесь есть пару мест, где можно бесплатно полноценно поужинать аперитивом😋 Мы сделали такую ошибку и после плотного ужина, (в Италии любой прием пищи плотный)) так как остановиться не возможно) мы отправились за дринками в бар
📍Il Meccanismo,
где заказали по аперолю, а нам на аперитив принесли большую (!), я бы даже сказала огромную, доску с закусками. И все очень вкусно и сытно😋 В итоге мы даже половины не съели и попросили положить с собой.

Рядом есть еще один знаменитый бар
📍Freni e Frizioni, где с 19:00 до 22:00 при покупке алкоголя предлагают бесплатный шведский стол с закусками. Атмосфера тут просто бомбическая 🔥

Не менее интересной может стать вечерняя прогулка вдоль📍набережной Тибра, где летом устанавливаются многочисленные палатки с сувенирами. У самой реки можно найти кучу разных баров.

Если вечер вас застал около Колизея, отправляйтесь в район
📍Monti и найдите на карте площадь Piazza della Madonna dei Monti. Тут на фонтане собирается местная тусовка. Можно взять напитки в ближайшем баре и устроиться на ступеньках фонтана. Здесь же, на ближайших улочках вы найдете очень атмосферные барчики, куда приходят в основном местные.

Фото было сделано рядом с
📍Испанской лестницей.
Поднимаетесь наверх и поворачивайте налево 👈 если пройти метров 200-300 найдете то самое место, где можно провожать закаты 🌅 с видом на Вечный город!
Photo by @dananurmaganova #travelguides #travelguide #italy #italyrome #rome #trastevere #trastevereroma #trevel #discovery #worldismine #romesunset #кудасходитьвриме #давайсходимрим #поездкаврим #римскиеканикулы #romanholidays
Read more
Отличие речного от морского. Суть жемчуга одна и та же. Ракушка обволакивает инородное тело. Но ...
Media Removed
Отличие речного от морского. Суть жемчуга одна и та же. Ракушка обволакивает инородное тело. Но тут как раз играет роль соленость воды. Морская вода обладает более щелочной реакцией, поэтому цвет морского жемчуга более перламутровый, он лучше переливается на солнце всеми цветами ... Отличие речного от морского.
Суть жемчуга одна и та же. Ракушка обволакивает инородное тело.
Но тут как раз играет роль соленость воды.
Морская вода обладает более щелочной реакцией, поэтому цвет морского жемчуга более перламутровый, он лучше переливается на солнце всеми цветами радуги. А вот речной выглядит проще - у него цвет более тусклый и матовый.
А еще морской жемчуг имеет более круглую форму, в то время как речной - овальную. Это связано с тем, что в ракушках речных моллюсков можно найти десятки жемчужин, а вот в морских бывает не более трех жемчужин. К тому же, речные раковины чаще обнаруживают на дне реки, что также влияет на их продолговатую форму.
Морские жемчужины обладают большим количеством разных цветов - от белого до розового и черного.
Плюс речного жемчуга в том, что он долговечнее - слои перламутра более плотные. Хотя я не знаю, что надо делать с жемчугом, чтобы его сносить до дыр 😂
Жемчуг еще имеет очень благотворное влияние на организм.
Он стабилизирует кишечник, нервную систему, кислотный баланс. А еще жемчуг очень чутко реагирует на раковые образования! ⚠️
Поэтому, если увидели изменения в цвете любимой нитки жемчуга, это знак, что что-то неладно в вашем королевстве и надо обратить внимание на здоровье!
С древних времен порошок из жемчуга добавляли в пищу при воспалительных заболеваниях, мигренях, кстати, и сегодня в Корее и Китае можно купить такие капсулы 😎
Услышала мнение, что нитка жемчуга полезна при заболеваниях щитовидки.. по моим данным, полезен только янтарь - у него есть свойство электризоваться при трении друг об друга, что и является профилактикой при заболеваниях щитовидки, жемчуг же этим свойством не обладает.
А еще в ведах говорится, что жемчуг помогает защитить от бед и неудач! И помогает укрепить брачные узы)
При этом лучше носить жемчуг одному хозяину, при этом регулярно, если надолго забыть про жемчуг в шкатулке, то он "умирает", это связано и с тем, что жемчугу нужна влага, так и с тем, что нужен постоянный энергообмен.
Конечно, все это относится к натуральному жемчугу, о котором я писала в прошлый раз 😊
Так что, носите жемчуг на здоровье! 😘

Написать в следующий раз, как носить жемчуг, чтобы быть модной⁉
Read more
Менюхолдеры и тейблтенты – в чем разница? . . . Существует несколько видов «настольной» рекламы, ...
Media Removed
Менюхолдеры и тейблтенты – в чем разница? . . . Существует несколько видов «настольной» рекламы, которая стабильно приносит результат. Самые популярные варианты – менюхолдеры и тейблтенты: за этими иностранными словами скрываются предметы, которые мы видим каждый день. . Тейблтент ... Менюхолдеры и тейблтенты – в чем разница?
.
.
.
Существует несколько видов «настольной» рекламы, которая стабильно приносит результат. Самые популярные варианты – менюхолдеры и тейблтенты: за этими иностранными словами скрываются предметы, которые мы видим каждый день. .
Тейблтент представляет собой картонный рекламный носитель, сложенный в виде «домика» (сбоку образуется треугольник), который ставится на стол в кафе, баре, ресторане и т.д. На нем обычно указывают подробности акций, рассказывают о спецпредложениях и дополнительных услугах, которые можно получить в заведении. .
Менюхолдер – это подставка, которая удерживает листовку с аналогичным содержимым: рекламой акций и т.д. Обычно менюхолдер изготавливается из акрилового оргстекла. Толщина материала – 2-3 миллиметра. Для изготовления такого изделия оргстекло нарезают на лазерном резаке и сгибают его. .
Самый простой вариант менюхолдера – цельный, основание которого создано при помощи сгибания. Обычно такой вариант – односторонний, т.к. поле для листовки находится под углом. Такие модели отлично подойдут в качестве ценников, для удерживания объявлений (например, на ресепшне какого-либо учреждения). .
Более «продвинутый» вариант – менюхолдер с основанием, когда пластина из оргстекла вставляется в специальную платформу. У простых моделей платформа делается из такого же оргстекла, у более дорогих может быть изготовлена из дерева, металла или пластика. Чтобы придать дополнительный лоск даже таким мелочам, многие компании заказывают менюхолдеры с брендированными платформами – то есть, на его основание при помощи гравировки или печати наносится логотип организации. .
Менюхолдер с основанием обычно двусторонний, т.е. в него можно вставить две разные листовки, и клиент будет видеть их с разных сторон. .
В сравнении с тейблтентом, менюхолдер с грамотным наполнением выглядит более статусно. Это долговечный и практичный рекламный носитель (если тейблтент придется перепечатывать каждый раз, как меняются условия, то в менюхолдере можно просто поменять листовку). Кроме того, «держатель меню» идеально подходит для заведений на открытом воздухе, летних кафе, уличных мероприятий, т.к. его не сдувает ветром.
Read more
А вот и мой новогодний #микадо . Тортик не из простых, но ради его вкуса повозиться стоит <span class="emoji emoji2665"></span>️ #BonAppètit_от_Лерочки ...
Media Removed
А вот и мой новогодний #микадо . Тортик не из простых, но ради его вкуса повозиться стоит ️ #BonAppètit_от_Лерочки КРЕМ: яичные желтки 3 шт, сахар 250 гр, молоко 400 мл, какое 4 ст л, варёное сгущённое молоко 2 банки, сливочное масло 200 гр ГОТОВИМ: Первым делом готовим крем. В кастрюле ... А вот и мой новогодний #микадо . Тортик не из простых, но ради его вкуса повозиться стоит ♥️ #BonAppètit_от_Лерочки 🍓КРЕМ: яичные желтки 3 шт, сахар 250 гр, молоко 400 мл, какое 4 ст л, варёное сгущённое молоко 2 банки, сливочное масло 200 гр
🍓ГОТОВИМ: Первым делом готовим крем. В кастрюле с толстым дном растераем желтки с сахаром, добавляем какое,молоко, перемешиваем и ставим на маленький огонь. Постоянно помешиваем. Прогреваем смесь до пузырьков и оставляем остыть. После добавляем масло комнатной температуры, сгущенку и хорошо перемешиваем миксером. Убираем крем в холодильник и займёмся коржами
🍓КОРЖИ: сливочное масло 150 гр, яйцо 2 шт, сметана жирная 500 гр, мука 900 гр, сода 1 ч л
🍓ГОТОВИМ: масло комнатной температуры взбиваем с яйцами. Отдельно смешиваем сметану и соду. Когда сметана запузырится добавляем ее к яичной-масляной массе. Постепенно добавляем просеянную муку и замешиваем гладкое тесто. Тесто разделяем на равное части примерно 7-9 шт ( у меня вышло 7 ) и начинаем тонко раскатывать в нужную нам форму ( я обрезала круг с помощью крышки от кастрюли ), перекладываем на противень с бумагой, натыкаем вилкой в разных местах и выпекаем в духовке при 180 гр до золотистого цвета 15-20 мин. Я выпекала по два коржа на двух противлениях сразу при режиме духовки верх+низ. 🍓СОБИРАЕМ: как только будут готовы первые коржи,сразу выкладываем первый на тарелку или форму и смазываем кремом, сверху готовый корж и так далее. Готовый торт можно украсить глазурью из темного шоколада. Торт оставляем на ночь при комнатной температуре пропитаться. Хранить можно в холодильнике, но перед подачей обязательно советую достать из холодильника ха 2 часа. А ещё его истинный вкус проявляется на второй день после готовки. Поэтому можете смело печь его совсем заранее 👍🏻 а ещё совет от меня - для того чтобы упростить себе задачу приготовьте в один вечер тесто и разделите на части. Каждую часть заматываем в пленку и убираем в холодильник. На след день первым делом готовим крем и потом раскатываем коржи. После холодильника тесто даже проще раскатывается и держит форму 💋
Read more
ПОДАРКИ ДЛЯ ЛЮБИМЫХ СЕБЯ И ПОДРУГ. ЧАСТЬ 2 Сохраняйте пост! Наш вишлист занятий в подарок: сертификаты ...
Media Removed
ПОДАРКИ ДЛЯ ЛЮБИМЫХ СЕБЯ И ПОДРУГ. ЧАСТЬ 2 Сохраняйте пост! Наш вишлист занятий в подарок: сертификаты на йогу, спорт и творчество. #воркингмама_вишлист АБОНЕМЕНТ В ШКОЛУ ШПАГАТА И АЭРОСТРЕТЧИНГА Сеть студий @topstretching, основанных фитнес-профи и теперь уже мамой @anna_kanyuk ... ПОДАРКИ ДЛЯ ЛЮБИМЫХ СЕБЯ И ПОДРУГ. ЧАСТЬ 2
Сохраняйте пост! Наш вишлист занятий в подарок: сертификаты на йогу, спорт и творчество. #воркингмама_вишлист

АБОНЕМЕНТ В ШКОЛУ ШПАГАТА И АЭРОСТРЕТЧИНГА
Сеть студий @topstretching, основанных фитнес-профи и теперь уже мамой @anna_kanyuk есть в Москве, Питере, Киеве, Ростове и будет в Екатеринбурге в январе.
Направления: #TRX, школа шпагата, AEROSTRETCHING. Заниматься можно с нуля. На персональных тренировках дети до 3 лет могут быть с мамой.
Цена от 300 руб. (пробное занятие).
Можно купить на сайте TOPSTRETCHING.com.

СЕРТИФИКАТ НА ТВОРЧЕСКИЙ КУРС
В московской @seasons_school можно поучиться в дружелюбной атмосфере: петь в хоре, играть в театре, писать #тексты, быть стилистом, изучить основы творческого бизнеса, делать бумажный журнал. Есть занятия для любого возраста, есть семейные. Можно подарить один мастер-класс, можно целый курс, а можно просто сертификат на конкретную сумму. Тогда подруга сама выберет, чему и когда она хочет учиться.
Цены от 500 руб. (занятие), от 5.500 (сертификат).
Заказ: на сайте, по тел.: +7 (926) 065 06 65

АБОНЕМЕНТ НА ЙОГУ
Центр йоги Прана открыл в Москве 22 зала. Место подойдёт для начинающих (есть курс "Первые шаги в йоге") и для продвинутых йогов. Здесь преподают 28 стилей йоги, всего проходит 550 занятий в неделю. Есть и гонг-медитации, и йога-баня, #массаж, флоатинг, а также все более привычные направления йоги.
Цены от 500 руб./занятие, 1.000 руб. за 3 урока для начинающих. Купить можно на сайте pranayogany.ru

УСЛУГИ #БЕБИСИТТЕРА
Если ваша подруга или сестра сама знает, что себе подарить, но у неё нет на это времени, - подарите ей личное время. А точнее - подарочную карту сервиса по поиску #бебиситтеров Kidsout в Москве, Питере, Тюмени и Екатеринбурге. Бебиситтеры смотрят за детьми, работают с детьми разных возрастов - с рождения до подростков.
С этой картой у вашей подруги будет доступ к базе данных проверенных и обученных ситтеров. Останется лишь выбрать няню и оплатить услуги по тарифам города.
Цена доступа к базе на 3 месяца - 1.300 руб. Активируется в течение года.
Купить на сайте kidsout.ru/giftcard.

#подарки #йога #шпагат #спорт #фитнес #растя
Read more
 #Гоа - не Индия ⠀ ⠀ Первое, что замечаешь попав в Индию, помимо визуальных культурных отличий ...
Media Removed
#Гоа - не Индия ⠀ ⠀ Первое, что замечаешь попав в Индию, помимо визуальных культурных отличий - это запах. Я не могу объяснить какой он. У него нет явного характера в сторону приятности или отвращения. Он просто другой, необычный, новый. Это не запах всевозможных специй и не запах аромапалочек, ... #Гоа - не Индия ⠀

Первое, что замечаешь попав в Индию, помимо визуальных культурных отличий - это запах. Я не могу объяснить какой он. У него нет явного характера в сторону приятности или отвращения. Он просто другой, необычный, новый. Это не запах всевозможных специй и не запах аромапалочек, которые так любят индийцы - запах изнуренной жарой глиняной почвы Индии, запах трущоб. ⠀

В Индии всегда нужно торговаться, вот уж что было мне совсем непривычно. Я не торгаш и привык ценить чужой труд, скорее заплачу больше, если вещь или услуга по-настоящему ценна и полезна для меня. Если же я понимаю, что цена не соответствует качеству, ценности, и завышена от жадности, то я с этим человеком скорее не буду иметь дел. Так было всегда в моей жизни, но в Индии пришлось привыкнуть торговаться. ⠀

Большинство индийцев называют цену с потолка, которая может быть выше и в три, и в пять раз реальной стоимости. В основном, это касается рынков. ⠀

На всех товарах выпускаемых промышленным путём напечатана MRP(Maximum Retail Price) - максимальная розничная цена, дороже которой продавать данный товар запрещено законами Индии. ⠀
Чаще всего во всех магазинах товары продают по MRP, иногда немного дешевле. Но зачастую в кафе, а тем более клубах пренебрегают этой ценой и продают напитки дороже.

Топливо ⛽️ в Индии дороже, стоит от 60 до 85 рупий в разных штатах. Купить его можно как на заправках, так и практически в каждой палатке близ дорог, неважно чем торгующей. Причём, в Гоа оно почему-то самое дешёвое 🤷🏻‍♂️. ⠀
Законы Гоа отличаются от законов других штатов.
Самые явные, за которыми и многие индийцы из других штатов едут в Гоа - свобода употребления алкоголя и курения травы. На каждом шагу продают алкоголь и предлагают травку (и не только). В других штатах даже в кафе алкоголя нет и привезённый с собой попросят употребить где-нибудь не в их заведении. ⠀

Если курите - в Индии у вас появится желание бросить . Стоимость пачки сигарет знакомых производителей в 2-3 раза выше, чем в России. Как у нас их не продают в каждом магазине. Индийцы курят мало. Но жуют жвачки с табаком. ⠀ ⠀
#шантарам #арамболь #мандрем #photoindia #natgeo #natgeoindia #гоатранс
Read more
Что попробовать в Стамбуле? <span class="emoji emoji1f4cc"></span>СЛАДОСТИ! Как можно больше и как можно вкуснее. Пробуйте всё, что ...
Media Removed
Что попробовать в Стамбуле? СЛАДОСТИ! Как можно больше и как можно вкуснее. Пробуйте всё, что видите, ибо угощают на каждом шагу. Если лукум, то только с добавлением меда. Лично для меня самые вкусные сладости в Hafiz Mustafa. Цена сладостей на Гранд Базаре в 2 раза выше. Мокрые бургеры. ... Что попробовать в Стамбуле?
📌СЛАДОСТИ! Как можно больше и как можно вкуснее. Пробуйте всё, что видите, ибо угощают на каждом шагу. Если лукум, то только с добавлением меда. Лично для меня самые вкусные сладости в Hafiz Mustafa. Цена сладостей на Гранд Базаре в 2 раза выше. 📌Мокрые бургеры. Самые вкусные у Kizilkayalar. Очень предвзято относилась до того момента, пока не попробовала. Это невероятно вкусно! Потом только и говорили о них😁
📌Гранатовый фреш. Его можно найти на каждом шагу. И это очень вкусно, а самое главное полезно и не затратно! Я полюбила именно гранатовый, но так же очень вкусный микс граната и апельсина в пропорции 2:1. 📌Чечевичный суп. Двух одинаковых найти просто нереально!😁 Я пробовала три разных супа, и каждый был по своему хорош! Хотя, это больше суп-пюре.
📌Турецкие пельмени. Это такие маленькие крошки, под вкусным пряным соусом со специями и сметаной! В меню часто называются турецкие равиоли😁 Попробовать стоит, так сказать разнообразить меню.
📌Менемен. Это моя самая настоящая гастрономическая любовь. Каждый день на завтрак я ела именно это блюдо! Турецкий омлет с помидорами и перцем зеленым ( помидор там больше всего). Очень вкусно и сытно, особенно с их приправами😍
📌КОФЕ. К турецкому кофе я осталась равнодушна, но! С собой привезла традиционный Турецкий кофе MEHMET EFENDI. Сама покупка уже интересный ритуал.Очередь стоит огромная, очень много местных. При тебе формируют брикеты и наглядно виден процесс. Особенна интересна политика цен. Цена формировалась так, чтобы всегда было удобно и легко давать сдачу. Чтобы не мучаться с вечным размером, как в масс-маркете😁
📌Балык Экмек. Мимо этого блюда невозможно пройти мимо! Я бы назвала это шаурмой с рыбой! Это невероятно,непередаваемо! Берите обязательно в лаваше, а не в булке. Самая вкусная у Emin Usta Balacisi. Кафе это назвать сложно конечно, но вкуснотища невероятная! 📌Кальянная Aga Kapisi. Как минимум стоит посетить данное заведение из-за невероятного вида! Поднимайтесь на самый последний этаж и наслаждайтесь. А какой там кальян😍 Самый вкусный, который я пробовала! Меню не очень большое, но традиционное и узко направленное, что не маловажно! Продолжение в комментариях👇🏻
Read more
С чего начать знакомство с арахисовой пастой? Да, у меня хороший ассортимент и, порой, у самой ...
Media Removed
С чего начать знакомство с арахисовой пастой? Да, у меня хороший ассортимент и, порой, у самой глаза разбегаются Много паст из арахиса с разными добавками, с подсластителями, без всего, с солью и даже сахара. Выбор зависит от того, для чего вы берете пасту и для кого? 🥜Если у вас есть домашние ... С чего начать знакомство с арахисовой пастой?
Да, у меня хороший ассортимент и, порой, у самой глаза разбегаются 😉 Много паст из арахиса с разными добавками, с подсластителями, без всего, с солью и даже сахара. Выбор зависит от того, для чего вы берете пасту и для кого? 🥜Если у вас есть домашние обитатели, которые готовы к эспериментам, то смело берите пасту в медом Budu. В ассортименте 6 разных вкусов: с кусочками арахиса, с изюмом, с протеином и даже шоколадная. Именно она идет с небольшим количеством сахара. Если вы избегаете его в любом виде - сразу нет, но именно эта паста любимца всех домашних и детей.
🥜Если вы на строгом #пп и хочется себя побаловать 10 г.вкусняшки, то советую выбирать пасты Натбаттер. У этого бренда тоже большой ассортимент. Кроме классической арахисовой пасты, есть пасты с добавками: кешью-кокос, арахис-кокос, кешью-арахис-кокос-какао, кешью-арахис-какао. У НатБаттера есть миндальная паста: из сырого и жареного ореха. И сейчас будет первый каминг-аут: я ее не пробовала! (будет еще второй каминг-аут, читайте ниже) Итак: миндаль пока для меня - тайна 😁 Так получилось ))) Сильно негативных отзывов на миндаль я не получала. Все пасты Натбаттер вам точно понравятся, но не факт, что одобрит муж 😆
🥜Пасты The vill бывают редко и всегда под заказ. Это говорит само за себя! Ассортимент тоже большой и хороший: арахис, кешью, миндаль, кокос, фундук. Ах! Фундук - мой личный фаворит из всех паст всех брендов! 😍 Особенность The vill в том, что есть кешью кранч и фундук кранч.
🥜Другой мой личный фаворит - натуральная архаисовая паста @vasconutrition! Да! Что тут говорить? Ничего лишнего, только жареный арахис. Я добавляю #сахзам и все очень хорошо ☺
Читайте?
❗Второй каминг-аут: я не люблю кокосовую пасту 😱 Не сложилось! И поэтому лично мне не очень зашли все пасты с кокосом в составе. Упс!
Надеюсь, вся информация была для вас полезна и я не запутала вас еще больше. А если да, задавайте вопросы, постараюсь развеять все ваши сомнения. 💜
Read more
Каждый раз отправляясь на очередную съемку, все, что меня волнует, это хоть бы не на улице, хоть ...
Media Removed
Каждый раз отправляясь на очередную съемку, все, что меня волнует, это хоть бы не на улице, хоть бы было много еды или она вообще была и хоть бы повезло с командой! Последнее чаще всего самое важное, потому что есть разные типы фотографов, парикмахеров и визажистов. Вот сегодня речь о последних. ... Каждый раз отправляясь на очередную съемку, все, что меня волнует, это хоть бы не на улице, хоть бы было много еды или она вообще была и хоть бы повезло с командой! Последнее чаще всего самое важное, потому что есть разные типы фотографов, парикмахеров и визажистов. Вот сегодня речь о последних.
Есть один тип мейкаперов, которых ненавидят абсолютно все модели и я в том числе, они, к сожалению попадаются частенько и по закону подлости, частенько на работах, где надо отснять порядка 50-100 луков.
Их сразу можно обычно узнать, с того, момента, как он/она начинает красить.
Главная проблема их в том, что по старинке, они наносят буквально тонну тоналки, которая блин уже готова отвалиться сама от твоего лица, а сверху ещё раз 10 пудрой так хорошенько пройтись. Но это ладно, можно понять с одной стороны, хотят сделать эффект фотошопа, чтоб лицо было идеальное. Хотя если на чистоту, как может быть идеальным лицо, на котором 100500 слоёв тоналки? Ну окей, идём к самой бесячей части.
Начало работы. Эти визажисты перед КАЖДЫМ новым луком подходят, чтоб припудрить лицо. Есть нормальные, которые не припудривают, а берут специальные салфетки, чтоб убрать излишки макияжа или влаги. Но вот есть те, кто реально на каждом луке пудрит лицо по новой. Поэтому я и написала о 50-100 луках, потому что к концу дня я бывает реально не чувствую лица, оно как-будто забетонировано. Однажды я пыталась посчитать, у меня вышло 49 слоёв пудры. И я уверена, что где-то я сбивалась и не досчитала.
В общем, это мой самый не любимый тип визажистов, хотя есть много разных интересных, с приколами. Например мне недавно решили помаду на лице ацетоном стереть.
И ладно если бы только визажисты, но есть ещё много разных видов фотографов и парикмахеров, от которых тоже бежать хочется 😭
Ну а так, я люблю свою работу 😊 и кстати, естественно, все же благо больше ещё тех, кто действительно профессионалы! 💄 #makeup
Read more
<span class="emoji emoji2744"></span>️Каждый год начинается зимние противостояние «Стиль vs Тепло». И чаще побеждает желание не замёрзнуть. ...
Media Removed
️Каждый год начинается зимние противостояние «Стиль vs Тепло». И чаще побеждает желание не замёрзнуть. Но так больше не пойдет. Давайте рассмотрим, что необходимо иметь у себя в гардеробе чтобы выглядеть стильно, при этом не замёрзнуть. Смотрите все фото🏻 Сохраняйте пост в закладках _______ «10 ... ❄️Каждый год начинается зимние противостояние «Стиль vs Тепло». И чаще побеждает желание не замёрзнуть. Но так больше не пойдет. Давайте рассмотрим, что необходимо иметь у себя в гардеробе чтобы выглядеть стильно, при этом не замёрзнуть.
Смотрите все фото👉🏻
Сохраняйте пост в закладках✅
_______
«10 Must Have вещей в гардеробе» 👇🏻👇🏻👇🏻
1️⃣ Пальто из шерсти.
Основа осеннего и зимнего гардероба. Выбирайте базовое однотонное пальто: бежевый, синий, шоколадный цвет. Или же более модное, ярких цветов/в клетку. Модель может быть разной: от милитари до классики.
2️⃣ Дубленка.
Военное происхождение Дубленки сразу скажется на вашем образе. Захочется выпрямить спину, принимать решение четко и быстро, транслировать сильную мужскую энергию. И конечно, в ней будет очень тепло.
3️⃣ Худи.
Спортивная кофта с капюшон отлично впишется в зимний гардероб. Сочетайте худи с пальто, дубленкой и даже пиджаком. Это может быть яркий акцент в образе или монохромное сочетание.
4️⃣ Спортивные брюки (джогеры).
Продолжение спортивного стиля в кэжуал. Отличный вариант удобных брюк для выходного дня. Выбирайте однотонные или с лампасом в зависимости от яркости вашего образа.
5️⃣ Жилет.
Прекрасно подходит для многослойного сочетания. В более тёплое время носим на пиджак или свитер. В прохладное под пальто. Примеры в подборке луков👉🏻
6️⃣ Элегантные ботинки.
Когда необходимо собрать в образ в костюме, с пиджаком или трикотажем -челси, ботинки на шнуровке или монки с удовольствием придут на помощь.
7️⃣ Кэжуал ботинки/кроссовки.
Тренд в этом сезоне- треккинговые ботинки/кроссовики. Носите с зауженными джинсами или брюками, открывая шнуровку ботинок. С кроссовками сочетайте брюки объёмного кроя.
8️⃣ Шерстяной костюм.
Деловой костюм в офис, или элегантный для неформальных встреч. Костюм будет уместен почти везде. Тем более грядёт возращение “Smart Casual”, т.к. в уличный стиль фэшн-индустрия уже почти наигралась. Выбираем свой костюм👉🏻
9️⃣ Водолазка.
Незаменимая вещь в зимним гардеробе. Подберите под свой цветотип (подходящие цвета внешности) и смело сочетайте в разных стилях, смотрите примеры.
Продолжение👇🏻👇🏻
Read more
Давно не писала в #асясанназаметки Нам недавно стукнуло 1,3 года и появились новые умелки, истории, ...
Media Removed
Давно не писала в #асясанназаметки Нам недавно стукнуло 1,3 года и появились новые умелки, истории, мысли. Хочу оставить их тут:) Ну, начнём с того, что нас посетила аллергия. Неприятная штука, сейчас ещё в процессе распознания и понимания этого недуга, но склоняемся пока больше, ... Давно не писала в #асясанназаметки
Нам недавно стукнуло 1,3 года и появились новые умелки, истории, мысли.
Хочу оставить их тут:)
Ну, начнём с того, что нас посетила аллергия. Неприятная штука, сейчас ещё в процессе распознания и понимания этого недуга, но склоняемся пока больше, что причиной была прививка ККП.
Лечим, сдаём анализы...
Становится лучше, поэтому, думаю, что скоро все будет ок)

Был забавный случай, пару недель назад: Ася пила воду, немного намочила рот. Взяла салфетку и очень манерно, так сказать по-дамски, вытерла рот:) Это
было очень мило и забавно)

Стала топать одной ножкой. При чем часто) То ли это танец у неё такой, то ли вспоминает стих про Мишку косолапого... Появились первые рисунки на столе, книгах...
Я объяснила ей, что так нельзя и это айяйяй, она оооочень расстроилась, тяжело вздохнула, каждый раз, когда открывали книгу на ее рисунках снова печалилась и говорила «нинини», грозя пальчиком!
Повторилось это буквально пару раз, я ей каждый раз показываю, где лежит альбом, она понимает) Иногда творчество берет верх, но совсем немного и пока это точно не проблема)
Стараюсь, чтоб альбом всегда был на виду)
Она стала довольно долго Играть одна. Без моего участия, без прибеганий ко мне.
Это случилось как-то очень резко и неожиданно. Люблю подглядывать,:))) Новые как бы слова «Бо» - брови, «Во» - волосы:) Стала показывать пальчиком части лица) Раньше как-то все в глаза тыкала :) Буквально сегодня ввело в восторг меня: стала собирать сортер на телефоне. Есть дырочка и шарик а разных частях экрана, она подхватывает пальчиком шарик и тащит в дырочку) У меня восторг, Тк это, во-первых, не так просто, а во-вторых, буквально месяц назад, она даже не думала с этим справиться:) Проговариваю и показываю цифры до пяти и показываю пальчиками сколько:)
Об алфавите не думала даже пока, но сегодня, узнав, что Мамки сверстников этим занимаются, и мы попробовали! Скачала красочное приложение и болтала с ней) Не очень долго это было ей интересно, но мне понравилось, что некоторые буквы, точнее звуки букв, она пыталась повторить за мной:) 10 зубов уже 💪🏻 Пока все, что вспомнила)
До связи!
Read more
Loading...
Load More
Loading...