Loading Content...

Удар в mma

Loading...


Unique profiles
9
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Бишкек Парк, Los Angeles, Venice Beach
Average media age
654 days
to ratio
3.3
@alexander_butenko: Actually there were no surprises for me in the fight against @kunchenkoaa. ...
Media Removed
@alexander_butenko: Actually there were no surprises for me in the fight against @kunchenkoaa. Alexey as always was very well prepared for the fight both technically and physically. Our plan was to take him down and control on the ground, but he expected that and was ready for that. In the ... @alexander_butenko: Actually there were no surprises for me in the fight against @kunchenkoaa. Alexey as always was very well prepared for the fight both technically and physically. Our plan was to take him down and control on the ground, but he expected that and was ready for that.
In the second round I missed a powerful body shot and since that moment I could not move a lot, so it affected my performance. But the words now won’t change anything, what has happened has happened. Of course I’d like to have a rematch and I will be looking for an opportunity to get it.
There are many tough opponents in welterweight like for example @romanov_sergey_mma, @vehnaterrieri, @shavkatrahmonov94. All of them are strong and being honest I do not have any preferences who to fight. The only guy I would not like to fight is @danila_prikaza, because he is a good friend of mine.
So I’ll be waiting for a call from the matchmakers and when the fight comes, I will be ready!
_____
@alexander_butenko: В принципе, в бою против @kunchenkoaa для меня не было никаких сюрпризов и неожиданностей. Алексей, как всегда, вышел на бой отлично подготовленным как технически, так и физически и функционально. Наш план на бой заключался в том, чтобы «разбороть» его, но соперник ожидал этого и сумел хорошо подготовиться для того, чтобы не дать мне реализовать такой сценарий.
Во втором раунде я пропустил мощный удар в корпус, из-за которого мне стало тяжело двигаться, что сильно повлияло на дальнейший ход поединка. Но что теперь об этом говорить, что было, то было. Конечно, есть большой спортивный интерес подраться с Кунченко ещё раз, так что буду ждать шанса от M-1 закрыть своё поражение.
В полусреднем весе есть много сильных соперников, как, например, @romanov_sergey_mma, @vehnaterrieri, @shavkatrahmonov94. Каждый боец хорош по-своему, так что каких-то предпочтений у меня нет, как решит организация, так и будет. Единственный, с кем бы я не хотел драться, это @danila_prikaza, так как у нас с ним хорошие дружеские отношения. А так, я буду ждать звонка от матчмейкеров, и к назначенной ими дате я буду готов!
Read more
Loading...
Repost from @m1global @TopRankRepost #TopRankRepost Heavyweight bout at M-1 Challenge 95: Yuriy ...
Media Removed
Repost from @m1global @TopRankRepost #TopRankRepost Heavyweight bout at M-1 Challenge 95: Yuriy Protsenko vs. Zaur Gadzhibabayev Yuriy Protsenko (15-6-1) of Ukraine is a unique young heavyweight. He is only 21 years old, but he already has 22 professional fights in his record. Protsenko ... Repost from @m1global @TopRankRepost #TopRankRepost Heavyweight bout at M-1 Challenge 95: Yuriy Protsenko vs. Zaur Gadzhibabayev
Yuriy Protsenko (15-6-1) of Ukraine is a unique young heavyweight. He is only 21 years old, but he already has 22 professional fights in his record. Protsenko won 15 of them, including 11 by the way of submission. He is also the regional amateur MMA and freestyle wrestling champion and with 11 victories by chokes he is a really dangerous grappler.
His opponent of Azerbaijan Zaur Gadzhibabayev (6-2) is known as a brutal puncher. Zaur fought five times in M-1 Global, four times he finished his opponents and has been really close to a title shot, but in the last fight he missed a huge punch in the very beginning of the first round and got knocked out.
On July 21st we are going to witness a great confrontation of a young grappling master versus a heavy-handed puncher!
___
Бой в тяжелом весе на M-1 Challenge 95: Юрий Проценко vs. Заур Гаджибабаев
Юрий Проценко (15-6-1) из Украины является уникальным молодым тяжеловесом. Ему всего 21 год, но у него за плечами уже 22 профессиональных боя. Проценко выиграл 15 из них, включая 11 побед сабмишенами. Он также является региональным чемпионом по любительскому ММА и вольной борьбе, что вкупе с 11 победами удушающими приёмами делает его действительно опасным грэпплером.
Его соперник Заур Гаджибабаев (6-2) известен как мощнейший нокаутёр. Представитель Азербайджана выиграл четыре первых поединка в M-1 Global, финишировав всех четырёх соперников, и был невероятно близок к титульному поединку. Однако, в последнем бою Заур пропустил сильный удар в начале первого раунда и был повержен в нокаут.
21-го Июля мы увидим прекрасное противостояние молодого мастера борьбы в партере против жесткого соперника с тяжелейшими ударами!
Read more
Heavyweight bout at M-1 Challenge 95: Yuriy Protsenko vs. Zaur Gadzhibabayev Yuriy Protsenko ...
Media Removed
Heavyweight bout at M-1 Challenge 95: Yuriy Protsenko vs. Zaur Gadzhibabayev Yuriy Protsenko (15-6-1) of Ukraine is a unique young heavyweight. He is only 21 years old, but he already has 22 professional fights in his record. Protsenko won 15 of them, including 11 by the way of submission. ... Heavyweight bout at M-1 Challenge 95: Yuriy Protsenko vs. Zaur Gadzhibabayev
Yuriy Protsenko (15-6-1) of Ukraine is a unique young heavyweight. He is only 21 years old, but he already has 22 professional fights in his record. Protsenko won 15 of them, including 11 by the way of submission. He is also the regional amateur MMA and freestyle wrestling champion and with 11 victories by chokes he is a really dangerous grappler.
His opponent of Azerbaijan Zaur Gadzhibabayev (6-2) is known as a brutal puncher. Zaur fought five times in M-1 Global, four times he finished his opponents and has been really close to a title shot, but in the last fight he missed a huge punch in the very beginning of the first round and got knocked out.
On July 21st we are going to witness a great confrontation of a young grappling master versus a heavy-handed puncher!
___
Бой в тяжелом весе на M-1 Challenge 95: Юрий Проценко vs. Заур Гаджибабаев
Юрий Проценко (15-6-1) из Украины является уникальным молодым тяжеловесом. Ему всего 21 год, но у него за плечами уже 22 профессиональных боя. Проценко выиграл 15 из них, включая 11 побед сабмишенами. Он также является региональным чемпионом по любительскому ММА и вольной борьбе, что вкупе с 11 победами удушающими приёмами делает его действительно опасным грэпплером.
Его соперник Заур Гаджибабаев (6-2) известен как мощнейший нокаутёр. Представитель Азербайджана выиграл четыре первых поединка в M-1 Global, финишировав всех четырёх соперников, и был невероятно близок к титульному поединку. Однако, в последнем бою Заур пропустил сильный удар в начале первого раунда и был повержен в нокаут.
21-го Июля мы увидим прекрасное противостояние молодого мастера борьбы в партере против жесткого соперника с тяжелейшими ударами!
Read more
Ударные новости<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏼 <span class="emoji emoji1f4a5"></span> Предлагаем вашему вниманию результаты турнира UFC 228, который возглавил ...
Media Removed
Ударные новости🏼 Предлагаем вашему вниманию результаты турнира UFC 228, который возглавил титульный поединок в полусреднем весе между Тайроном Вудли и Дарреном Тиллом. ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ КАРД: Наилегчайший вес: Джаред Брукс победил Роберто Санчеса раздельным решением судей ... Ударные новости👊🏼
💥 Предлагаем вашему вниманию результаты турнира UFC 228, который возглавил титульный поединок в полусреднем весе между Тайроном Вудли и Дарреном Тиллом. ▫ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ КАРД:
Наилегчайший вес: Джаред Брукс победил Роберто Санчеса раздельным решением судей (29-28, 28-29, 29-28); Женщины, легчайший вес: Ирэн Алдана победила Люси Пудилову раздельным решением судей (29-28, 28-29, 29-28); Легкий вес: Джим Миллер победил Алекса Уайта сдачей соперника (удушение сзади), 1:29, раунд 1;
Полусредний вес: Диего Санчес победил Крэйга Уайта единогласным решением судей (30-27, 30-27, 30-27); Средний вес: Даррен Стюарт победил Чарльза Берда техническим нокаутом (удар локтем и удары руками), 2:17, раунд 2;
Полусредний вес: Джеофф Нил победил Фрэнка Камачо нокаутом (удар ногой в голову), 2:28, раунд 2;
Легчайший вес: Алджамейн Стерлинг победил Коди Стаманна сдачей соперника (рычаг колена), 3:42, раунд 2;
Женщины, первый наилегчайший вес: Татьяна Суарес победила Карлу Эспарзу техническим нокаутом (удары локтями), 4:33, раунд 3. ▫ОСНОВНОЙ КАРД:
Полусредний вес: Абдул-Разак Альхассан победил Никко Прайса нокаутом (удары руками), 0:43, раунд 1;
Легчайший вес: Джимми Ривера победил Джона Додсона единогласным решением судей (30-27, 30-27, 29-28)
Полулегкий вес: Забит Магомедшарипов победил Брэндона Дэвиса сдачей соперника (рычаг колена), 3:46, раунд 2;
Женщины, первый наилегчайший вес: Джессика Андраде победила Каролину Ковалькевич нокаутом (удар рукой), 1:58, раунд 1;
Полусредний вес, титульный бой: Тайрон Вудли (чемпион) победил Даррена Тилла сдачей соперника (удушение Д’Арсе), 4:19, раунд 2. ..📲 www.clubmolot.ru +7926-728-82-02
#mma #тайскийбокс #молот #клубмолот #аббмолот #clubmolot #mma #crossfit #тренер #персональныйтренер #единоборства #кроссфит #рукопашныйбой #авиамоторная #групповыезанятия #тцгород #лефортово #мотивация #тайскийбоксвмоскве #ударныеновости👊🏼
Read more
 #Repost @first_mma_management with @get_repost ・・・ #Repost @m1global ・・・ Lightweight ...
Media Removed
#Repost @first_mma_management with @get_repost ・・・ #Repost @m1global ・・・ Lightweight bout at M-1 Challenge 96: @michelsassarito vs. @phenomenal.07 The tallest lightweight in M-1 Global Michel Silva (19-7-1) is a true knockout artist. Brazilian is not afraid of trading punches ... #Repost @first_mma_management with @get_repost
・・・
#Repost @m1global
・・・
Lightweight bout at M-1 Challenge 96: @michelsassarito vs. @phenomenal.07
The tallest lightweight in M-1 Global Michel Silva (19-7-1) is a true knockout artist. Brazilian is not afraid of trading punches with any opponent and in his career he has never been finished. Silva scored 14 wins by KO/TKO and the reach advantage is his key to success.
Alexey Ilyenko (8-0) is one of the most devastating finishers on the roster. 20 years old has never been to the judges in his professional career knocking out his opponents eight times in eight fights, including seven first round KOs! In his M-1 Global debut Alexey landed a crazy high-kick in the third round and finished his opponent with punches.
Who said lightweights can’t get knockouts? Watch the fight of two punchers on August 25th in Saint-Petersburg, Russia!
_____
Бой в лёгком весе на M-1 Challenge 96: @michelsassarito vs. @phenomenal.07
Самый высокий легковес M-1 Global Мичел Сильва (19-7-1) является настоящим нокаутёром. Бразилец не боится идти в размен ударами с соперниками и за свою карьеру он ещё ни разу не проигрывал досрочно. 14 раз Сильва посылал своих соперников в нокаут, пользуясь своим преимуществом в длине конечностей.
Алексей Ильенко (8-0) – один из жесточайших финишеров в ростере организации. 20-летний спортсмен ещё ни разу за свою карьеру не доводил бой до судейского решения, нокаутировав всех восьмерых своих соперников в восьми боях, включая семь досрочных побед в первых раундах. В дебютном бою в M-1 Global Алексей нанёс своему сопернику сумасшедший удар ногой в голову и провёл жёсткое добивание в третьем раунде.
Кто сказал, что легковесы редко завоёвывают победы нокаутами? Смотрите бой двух панчеров 25-го Августа на турнире в Санкт-Петербурге!

_____
www.1mma.eu
.
@m1global ☝First MMA Management #WeCreateChampions
#firstmmamanagement #FirstMMATeam #1mma #m1challenge #firstmmamanager nager #mma #m1global #gammaf #wmmaa #moscow #spb #berlin #mma #firstmma #mmamanagement #fightnight #acb #m1challenge #m1challenge96 #bellator #ufc #mmafighters #mixedmartialarts #ufcfighters #lusenbakos #mmamanager #gfc #superiorfc #bellator
Read more
Ударные новости<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏼 <span class="emoji emoji1f4a5"></span>Потрясающий турнир выдался сегодня в Калгари!😈 <span class="emoji emoji1f525"></span>Результаты главных боев: <span class="emoji emoji1f44a"></span>🏼Дастин ...
Media Removed
Ударные новости🏼 Потрясающий турнир выдался сегодня в Калгари!😈 Результаты главных боев: 🏼Дастин Порье победил Эдди Альвареса ТКО (удары) во 2-м раунде (выступление вечера); 🏼Жозе Альдо победил Джереми Стивенса ТКО (удар по печени и добивание) в 1-м раунде (выступление ... Ударные новости👊🏼
💥Потрясающий турнир выдался сегодня в Калгари!😈
🔥Результаты главных боев:
👊🏼Дастин Порье победил Эдди Альвареса ТКО (удары) во 2-м раунде (выступление вечера);
👊🏼Жозе Альдо победил Джереми Стивенса ТКО (удар по печени и добивание) в 1-м раунде (выступление вечера);
👊🏼Джоанна Енджейчик победила Тишу Торрес единогласным решением судей;
..📲 www.clubmolot.ru +7926-728-82-02
#mma #тайскийбокс #молот #клубмолот #аббмолот #clubmolot #mma #crossfit #тренер #персональныйтренер #единоборства #кроссфит #рукопашныйбой #авиамоторная #групповыезанятия #тцгород #лефортово #мотивация #тайскийбоксвмоскве #ударныеновости👊🏼
Read more
Loading...
ПОЗДРАВЛЯЮ НАШИХ ЧЕМПИОНОВ ИЗ КЛУБА «ГРОМ» <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏻<span class="emoji emoji1f1f71f1fa"></span> #Repost @pankration_top_team with @get_repost ・・・ Юные ...
Media Removed
ПОЗДРАВЛЯЮ НАШИХ ЧЕМПИОНОВ ИЗ КЛУБА «ГРОМ» 🏻🏻 #Repost @pankration_top_team with @get_repost ・・・ Юные бойцы прошли боевое крещение Позавчера, 20 мая, прошло открытое первенство Клуба смешанных единоборств «Гром» по панкратиону. В нем приняли участие самые юные бойцы, для ... ПОЗДРАВЛЯЮ НАШИХ ЧЕМПИОНОВ ИЗ КЛУБА «ГРОМ» 🙏🏻👊🏻🇷🇺 #Repost @pankration_top_team with @get_repost
・・・
Юные бойцы прошли боевое крещение
Позавчера, 20 мая, прошло открытое первенство Клуба смешанных единоборств «Гром» по панкратиону. В нем приняли участие самые юные бойцы, для которых прошедший турнир стал первым серьезным испытанием.
В состязаниях приняли участие юноши 8-9 и 10-11 лет, которые в своих весовых категориях и разыграли награды соревнований. Заявилась в турнир и единственная девочка – Дарья Пронина, поединок с участием которой стал украшением турнира. Весь зал переживал за будущую чемпионку, которая сумела одолеть соперника в весовой категории до 26 лет.
Бескомпромиссными и жаркими получились поединки и в других категориях. С большим азартом и желанием юные бойцы бросались в бой, стараясь не разочаровать своих тренеров и родителей. Для многих из них это был первый соревновательный опыт. Не все из них выдержали удар, но именно такая практика поможет им в будущем.
«Мы хотим показать всем, что панкратион – массовый и доступный вид спорта, - говорит президент Федерации панкратиона Челябинской области Сергей Нечет. – Радует, что число занимающихся этим видом единоборств неизменно растет. И важно поддерживать интерес к панкратиону у юных ребят, заинтересовать их в том, чтобы они стремились к большим победам, умели перебороть себя. Такие турниры для самых маленьких и решают эти задачи».
Отметим, что все победители и призеры были награждены медалями и дипломами. #bestrong! 💪 #гром #клубединоборств #спортклуб #бойцовскийклуб #скгром #ксегром #pankration #pankrationtopteam #chelyabinsk #mma #панкратион #спорт #Челябинск #sport #bjj #ufc #mmafighter #chelly #chelyabinskphoto #chelyabinsklife #urfo #champion #champions #championship #74 #грэпплинг #мма
Read more
Ударные новости<span class="emoji emoji1f44a"></span>🏼 <span class="emoji emoji1f525"></span>Предлагаем вашему вниманию результаты турнира UFC<span class="emoji emojiae"></span> 227: Dillashaw vs. Garbrandt ...
Media Removed
Ударные новости🏼 Предлагаем вашему вниманию результаты турнира UFC 227: Dillashaw vs. Garbrandt 2, который возглавил титульный реванш в легчайшем весе между Ти Джеем Диллашоу и Коди Гарбрандтом ОСНОВНОЙ КАРД: 🏼Средний вес: Тиаго Сантос победил Кевина Холланда единогласным ... Ударные новости👊🏼
🔥Предлагаем вашему вниманию результаты турнира UFC® 227: Dillashaw vs. Garbrandt 2, который возглавил титульный реванш в легчайшем весе между Ти Джеем Диллашоу и Коди Гарбрандтом
ОСНОВНОЙ КАРД: 🔥👊🏼Средний вес: Тиаго Сантос победил Кевина Холланда единогласным решением судей (29-27, 29-27, 29-26); 🔥👊🏼Женщины, первый наилегчайший вес: ДжейДжей Элдрич победила Полиану Виану единогласным решением судей (29-28, 29-28, 29-27); 🔥👊🏼Полулегкий вес: Ренато Мойкано победил Каба Суонсона сдачей соперника (удушение сзади), 4:15, раунд 1; 🔥👊🏼Наилегчайший вес, титульный бой: Генри Сехудо (новый чемпион) победил Деметриуса Джонсона раздельным решением судей (48-47, 47-48, 48-47); 🔥👊🏼Легчайший вес, титульный бой: Ти Джей Диллашоу (чемпион) победил Коди Гарбрандта техническим нокаутом (удары руками и удар коленом), 4:10, раунд 1. ..📲 www.clubmolot.ru +7926-728-82-02
#mma #тайскийбокс #молот #клубмолот #аббмолот #clubmolot #mma #crossfit #тренер #персональныйтренер #единоборства #кроссфит #рукопашныйбой #авиамоторная #групповыезанятия #тцгород #лефортово #мотивация #тайскийбоксвмоскве #ударныеновости👊🏼
Read more
Loading...
Персональные и Групповые тренировки 🥊 #Repost @apffspb with @get_repost ・・・ Отработка ударной техники в зале #APFightFamily @apffspb под руководством @yakovlevmma Ждём всех в зале Расписание: vk.com/apffspb Запись на пробную тренировку: apgym.ru ️ 716-93-73 #mma #sambo ... Персональные и Групповые тренировки 🥊
#Repost @apffspb with @get_repost
・・・
Отработка ударной техники в зале #APFightFamily @apffspb под руководством @yakovlevmma
Ждём всех в зале 👊
Расписание: vk.com/apffspb
Запись на пробную тренировку: apgym.ru
☎️ 716-93-73
#mma #sambo #grappling #fightTEAM #SPb #Piter #punch #CombatSambo #APFF #ладожская #ржевка #пороховые #коммуны #мма #бокс #удар #единоборства #тренировки
Read more
<span class="emoji emoji2600"></span>️Солнечный удар по ценам!!!<span class="emoji emoji1f44d"></span> . В эти выходные в STEP UP <span class="emoji emoji23e9"></span>@stepup.kg . <span class="emoji emoji1f389"></span>Состоится Летняя РАСПРОДАЖА! ...
Media Removed
️Солнечный удар по ценам!!! . В эти выходные в STEP UP @stepup.kg . Состоится Летняя РАСПРОДАЖА! ;)️ . Только 3-дня (пятница, суббота и воскресенье) 20, 21 и 22 Июля. . СКИДКИ до -70% . . ⏺️Приходи и зови друзей . ⏺️БУДЕТ ЖАРКО!!! . ⏺️И много сюрпризов :) Мы ... ☀️Солнечный удар по ценам!!!👍
.
В эти выходные в STEP UP
⏩@stepup.kg
.
🎉Состоится Летняя РАСПРОДАЖА! ;)☀️
.
❗Только 3-дня (пятница, суббота и воскресенье)
20, 21 и 22 Июля.🏃
.
❗СКИДКИ до -70%😍
.
.
⏺️Приходи и зови друзей
.
⏺️БУДЕТ ЖАРКО!!!
.
⏺️И много сюрпризов :) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Мы находимся:

1) ТРЦ Бишкек Парк этаж М1 бутик StepUp

2) 3 мкрн., ул. Суеркулова (Донецкая) напротив рынка Оберон

#stepup #футболки #шнурки #mma
#шорты #фитнес #bigsamбишкек #рашгард #спорттовары #312 #бишкек #new #одежда #sport #bishkek #скидки #rashgar #спортмагазин #одеждабишкек #fitness #бишкекспорт #underarmourbishkek #triatlonbishkek
Read more
<span class="emoji emoji1f389"></span>УРААА, РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ!!!<span class="emoji emoji1f3c3"></span><span class="emoji emoji1f609"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> . <span class="emoji emoji2600"></span>️Солнечный удар по ценам!!!<span class="emoji emoji1f44d"></span> . В эти выходные в STEP ...
Media Removed
УРААА, РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ!!! . ️Солнечный удар по ценам!!! . В эти выходные в STEP UP @stepup.kg . Состоится Летняя РАСПРОДАЖА! ;)️ . Только 3-дня (пятница, суббота и воскресенье) 20, 21 и 22 Июля. . СКИДКИ до -70% . . ⏺️Приходи и зови друзей . ⏺️БУДЕТ ЖАРКО!!! . ⏺️И ... 🎉УРААА, РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ!!!🏃😉👍
.
☀️Солнечный удар по ценам!!!👍
.
В эти выходные в STEP UP
⏩@stepup.kg
.
🎉Состоится Летняя РАСПРОДАЖА! ;)☀️
.
❗Только 3-дня (пятница, суббота и воскресенье)
20, 21 и 22 Июля.🏃
.
❗СКИДКИ до -70%😍
.
.
⏺️Приходи и зови друзей
.
⏺️БУДЕТ ЖАРКО!!!
.
⏺️И много сюрпризов :) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Мы находимся:

1) ТРЦ Бишкек Парк этаж М1 бутик StepUp

2) 3 мкрн., ул. Суеркулова (Донецкая) напротив рынка Оберон

#stepup #футболки #шнурки #mma
#шорты #фитнес #bigsamбишкек #рашгард #спорттовары #312 #бишкек #new #одежда #sport #bishkek #скидки #rashgar #спортмагазин #одеждабишкек #fitness #бишкекспорт #underarmourbishkek #triatlonbishkek
Read more
Старый, но мощный😎 Набираю по-тихоньку форму, скорость. Хорошо, что есть мышечная память -технику тело помнит;) Итак, спустя год я похудел на 30 кг. Вешу сейчас оптимальные 61-62 кг. Хочешь так же? Спроси меня как;) Групповые и индивидуальные тренировки по кикбоксингу и мма в Северодвинске. Всем ... Старый, но мощный💪😎
Набираю по-тихоньку форму, скорость. Хорошо, что есть мышечная память -технику тело помнит;)
Итак, спустя год я похудел на 30 кг. Вешу сейчас оптимальные 61-62 кг.
Хочешь так же? Спроси меня как;)
Групповые и индивидуальные тренировки по кикбоксингу и мма в Северодвинске.
Всем сыроедение, здоровый образ жизни и любовь;)
>
>
#сыроедение #спорт #веганство #веганыроссии #зожификация #кикбоксинг #боибезправил #техника #удар #слоумо #любовь #гармония #мма #емельяненко #конормакгрегор #рукибазуки #двоечка #тренер #правильноепитание #mma #kickboxing #conormcgregor #lastimperator #fedoremelianenko #alexemelyanenko #natediaz #rawvegan #rawlife #rawsport #slowmotion
Read more
Loading...
Друзья, тренировка бойца ММА обязательно должна включать силовую тренировку - тренировку с весами. Но целью бойцов является не увеличение объема мышц, а развитие взрывной силы последних. Именно она во время поединка поможет нанести противнику сокрушительный удар. Во время боя приходится ... Друзья, тренировка бойца ММА обязательно должна включать силовую тренировку - тренировку с весами. Но целью бойцов является не увеличение объема мышц, а развитие взрывной силы последних. Именно она во время поединка поможет нанести противнику сокрушительный удар.
Во время боя приходится делать захватывающие движения, изгибаться, тянуть противника на себя, резко приседать, вставать, падать. Соответственно, нужно отрабатывать движения, напоминающие действия борца в бою: выпады, отжимания, приседания, подтягивания.
А как вы считаете - нужно ли бойцам заниматься с железом или же нет?
———————————
Hey guys, a training routine of any MMA athlete should include workout with free weights. However the main aim of a fighter is not to gain muscles but to increase the explosive power of latter. Exactly this will help to deliver a crushing strike to opponent during a fight. While fighting one should be able to perform stunning moves, bend, pull an opponent, squat quickly, get up, fall down. Hence, one needs to drill moves imitating the moves of an athlete during a fight: lunges, push ups, pull ups, etc. How do you think does a fighter need to workout with free weights or without?
Read more
Loading...