Я как и многие

Loading...


Unique profiles
91
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Irkutsk, Russia, Kramatorsk, Ukraine, Yaroslavl
Average media age
565.3 days
to ratio
15.7
Я боюсь быть слабой. Боюсь показать себя настоящую. Со своими страхами, комплексами. Я привыкла ...
Media Removed
Я боюсь быть слабой. Боюсь показать себя настоящую. Со своими страхами, комплексами. Я привыкла быть сильной и уверенной в себе. Но это не правда. Да, я как и многие девочки всё ещё комплексную из-за фигуры. Особенно это усиливается тогда, когда кто-то из близких не забывает намекнуть ... Я боюсь быть слабой. Боюсь показать себя настоящую. Со своими страхами, комплексами. Я привыкла быть сильной и уверенной в себе. Но это не правда. Да, я как и многие девочки всё ещё комплексную из-за фигуры. Особенно это усиливается тогда, когда кто-то из близких не забывает намекнуть мне, что, мол, пора бы и похудеть. А ты только начала любить себя такой, какая ты есть. Неприятно.
А ещё я стесняюсь петь на людях. Да, как бы тупо это не звучало, но я лучше проору песню, да ещё с такой экспрессией, что любой баян лопнет, а петь... Лично я считаю, что голос то у меня приятный, но когда я начинаю это делать при посторонних... Мне кажется, что у всех уши в трубочку сворачиваются, и они ждут, когда же я прекращу свои завывания.
Я считаю, что причина всех моих комплексов идёт из детства. Я по натуре очень ранимый человек и любую критику воспринимаю тяжело. Плюс ко всему я ещё и лидер. Да, звучит громко, но, уж простите, я люблю быть первой и лучшей во всем. Поэтому тут критика - главное оружие против меня.
Вспомню случай из детства: я в начальной школе пела в ансамбле. Да, у меня не было райского голосочка и милой девчачей внешности, но я старалась как могла. На одном из выступлений мы пели втроем, и одна из нас вступила раньше (ну, вы знаете, эти дурацкие двойные проигрыши). Я прекрасно знала, что это не я. Но уже за кулисами девчонки решили, что лучшей идеей будет спустить всю вину на меня. Ну и собсна я огребла по полной))0)))0) Конечно, мне никто не поверил. Несправедливость, она такая.
Ко всей этой "душещипательной" истории ещё можно добавить постоянные упрёки и замечания от учителей по вокалу и выделения лучших и все. Желание петь пропадает полностью. Я понимаю, что если я займусь вокалом и перестану стесняться всех и вся, то, может быть, даже Меладзе повернется ко мне на "Голосе" (я уже говорила, что у меня королевские замашки?😂).
В общем, к чему это я. Никто не идеален. У всех свои слабости. И не нужно никогда выдавать себя за другого человека. Нужные люди будут вас любить с вашими комплексами и слабостями. Для того они и нужны, чтобы вы преодолевали эти барьеры😌
#ленкины_мыслишки #лайк  #лайктайм  #vsco #like4like #follow4follow #followme
Read more
Loading...
Угадайте по какому случаю мост у Grand Central горит красно-розовым цветом ???<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f495"></span> В предверии ...
Media Removed
Угадайте по какому случаю мост у Grand Central горит красно-розовым цветом ??? В предверии Дня всех влюбленных многие из нас ожидают романтических поступков от своих возлюбленных, а кто-то и сам подготовил сюрприз Я натура не очень романтичная, но просматривая очередную любовную ... Угадайте по какому случаю мост у Grand Central горит красно-розовым цветом ???❤️💕 В предверии Дня всех влюбленных многие из нас ожидают романтических поступков от своих возлюбленных, а кто-то и сам подготовил сюрприз 💝 Я натура не очень романтичная, но просматривая очередную любовную комедию или драму нет... нет, да и пущу реку слез 😅 А ещё я, как и многие девочки, люблю сюрпризы и подарочки, поэтому любой праздник 🎈- это хорошо 😋 В кино всё просто. Мистер Биг из «Секс в большом городе» подарил Кэрри огромную гардеробную, и её сердце растаяло. Патрик Суейзи очаровал Беби «грязными танцами» под песню «The Time of my Life». Лео поцеловал Кейт на носу Титаника… В реальной жизни не все так просто, но я уверена, что у каждого найдётся список из самых романтических поступков) Какое самое романтическое событие было в вашей жизни? А может вы до сих пор о чем-то мечтаете?🏹❤️🎈 #nyc #valentinesday #деньсвятоговалентина #vsco #vsconyc #tarasovatravel #tarasovatrip #blogger #travelblog
Read more
Вчера вопрос задали))) «Толь, ты не сильно расстраиваешься от того, что тебе мерса компания подарила ...
Media Removed
Вчера вопрос задали))) «Толь, ты не сильно расстраиваешься от того, что тебе мерса компания подарила ?» Признаюсь, что вначале своего пути с NL, я как и многие наверное думал, что до мерса как до луны пешком ) правда так и думал!! И наверное среди целей, мерс был не на первых трёх местах ! Но ... Вчера вопрос задали))) «Толь, ты не сильно расстраиваешься от того, что тебе мерса компания подарила ?» Признаюсь, что вначале своего пути с NL, я как и многие наверное думал, что до мерса как до луны пешком ) правда так и думал!! И наверное среди целей, мерс был не на первых трёх местах ! Но однажды позвонил наставник @sorvannaya_vishenka 😂 «Толь, тебе какого цвета Машину заказывать?» Приятные воспоминания 🔥 Я не расстраиваюсь, что мне его однажды подарили)) сам 2млн.₽ я бы на него никогда не потратил! Были другие заботы)
Я немного расстраиваюсь, что большая часть тех, кто сейчас это читает, абсолютно не верят в СЕБЯ! До прихода в сетевой, я не думал даже, что вокруг меня столько неуверенных в себе людей! «Любой может быть любым!»©️Демид Р. Очень правильные слова! Ты можешь больше, чем ты думаешь! Хорошего дня всем✌🏽
.
.
#мысли #прошлое #настоящее #изменения #работанадсобой #Mercedes #nlinternational #сетевойэтомое
Read more
Сегодня в России объявлен день траура в связи с трагедией в Кемерово. Все регионы, вся страна скорбит. ...
Media Removed
Сегодня в России объявлен день траура в связи с трагедией в Кемерово. Все регионы, вся страна скорбит. Я, как и многие, не знаю, что именно написать, чтобы это прозвучало «правильно», но написать нужно. Я не знаю, как об этом говорить. И не знаю, как об этом молчать. Это боль и ярость.Это ... Сегодня в России объявлен день траура в связи с трагедией в Кемерово. Все регионы, вся страна скорбит.
Я, как и многие, не знаю, что именно написать, чтобы это прозвучало «правильно», но написать нужно.
Я не знаю, как об этом говорить. И не знаю, как об этом молчать.
Это боль и ярость.Это душевные раздирающие спазмы....Это страх... Выразить соболезнования — это что-то несоразмерное. Хочется просить прощение — за себя, за всех.
Очень скоро жизнь вернётся на круги своя, продолжиться беспредел, безнаказанные продолжат воровать, проверки прекратятся... Мы продолжим ездить по разваленным дорогам,платить огромные налоги...люди продолжат отвечать жизнями за поступки необразованных и алчных людей....И так будет до тех пор, пока мы не начнём меняться сами....Пока мы сами не перестанем предлагать взятки, пока мы не перестанем брать на работу необразованных родственников, пока мы не перестанем покупать дипломы и т.д. .......Но пока все мысли не о том.
Memento mori (с) #кемерово
Read more
Хочу познакомить вас с моими вышестоящими наставниками в бизнесе с компанией @nl_int ! Очень ими ...
Media Removed
Хочу познакомить вас с моими вышестоящими наставниками в бизнесе с компанией @nl_int ! Очень ими горжусь, вдохновляюсь и мотивируюсь! У каждого из них огромная увлекательная история прихода в данный бизнес! Точно знаю, что не кто из них не был рождён сетевиком, но был рождён не нытиком...каждый ... Хочу познакомить вас с моими вышестоящими наставниками в бизнесе с компанией @nl_int ! Очень ими горжусь, вдохновляюсь и мотивируюсь! У каждого из них огромная увлекательная история прихода в данный бизнес! Точно знаю, что не кто из них не был рождён сетевиком, но был рождён не нытиком...каждый из них говорил: сетевой это не моё!
.
Но как показала практика если виски то разобраться и захотеть довести дело до конца, то успех не минуем!
.
На тренинге «пробуждение» Роман рассказал свою историю похода на Эверест...и в этой истории прослеживаешься таааакой характер человека....хотелось его обнять и плакать 😂
.
@apollinaria_kolycheva мой прямой наставник, мама в декрете, люблю её за ее характер, настойчивость. Знаю что всегда могу на неё положиться.
@pshenichnicova Настенька, горжусь ее силой и тем как она хладнокровна к общественному мнению. Пару лет назад я как и многие считала, что с ней что то не так.... но слава богу потом поняла, что «что то не так» было со мной!
@sorvannaya_vishenka Рома и Рита, для меня как одно целое! Обожаю посты Ромы про неудачников, нытиков и лузеров😆 восхищаюсь его отношение к любимой женщине и тем как он пишет о ней :) помню когда впервые наткнулась на страницу Ромы, не восприняла всерьёз так как бизнесмен (сорванная вишенка) не укладывался в голове 😂
@wowporno Олег и Аня, с ребятами к сожалению лично не знакома, но это дело времени, как буду в лидерском совете так и познакомимся;) ну возможно и пораньше ;)
.
Интерессно узнать истории прихода ребят в бизнес nl ?
Если наберём 30 + расскажу вам😌
.
А если хочешь развиваться с нами, пиши 8-902-485-88-28 не больно, не страшно:) имя, город, возраст)
.
#работамечты #nl #vl #бизнесбезграниц #nlinternational #наставники #мамавдекрете #бизнесмены #деньги #успех #мотивация #пробуждение
Read more
Так уж получилось, что у меня был длинный перерыв от Инстаграм, причин или поводов множество, как ...
Media Removed
Так уж получилось, что у меня был длинный перерыв от Инстаграм, причин или поводов множество, как по мне, то все очень даже основательные, но, в любом случае, это же мое личное дело 🤔 Прошу прощения сразу, позволю себе не высказывать мнение про трагические события прошедших нескольких ... Так уж получилось, что у меня был длинный перерыв от Инстаграм, причин или поводов множество, как по мне, то все очень даже основательные, но, в любом случае, это же мое личное дело 🤔
Прошу прощения сразу, позволю себе не высказывать мнение про трагические события прошедших нескольких дней, так будет уместнее, на мой взгляд😬 хотя, конечно же, там просто гигантское количество вопросов🧐
Первая реакция, конечно, обнять и поцеловать детей и про себя надеяться, что эта возможность будет всегда 🙃
На фото счастливый Даниэлькин, которого посадили в бассейн с шариками, а другие детки прыгают и ныряют без оглядки ни на что, и счастлив он искренне, как и все дети 👶🏼 Я, когда вижу такие моменты счастья у детей, автоматически, тоже начинаю улыбаться и заражаюсь этой непосредственной радостью и такими простыми моментами счастья 😍😉
Получается бесконечная философия и пафосный текст, не хотела, честно, всё равно я, как и многие зависима от происходящего вокруг 🤭
Учавствуем в конкурсе #правилаСчастья #агуша от @agusha_russia
#должныСмеятьсяДети #инстамама #зеленоград #мамаблог #мамаблогиня #инстамалыш #инстаребёнок #ДаниэльРусланович #1год7месяцев #19months #1year7months #19monthsold #заметкиСумасшедшейМамочки #мамадвух #instakids #instamom #instamother #кммзаметки #мамадвоих #погодки #дружнаяСемья #FamilyTime #BabyBoy #Daniel #Даниэлькин #дваждыМама #мояСемья #жизньКакОнаЕсть
Read more
Loading...
Как-то не очень здорово началась у меня весна<span class="emoji emoji1f62a"></span> . С температуры, пересдачи и кучи снега🤒 . Думаю, ...
Media Removed
Как-то не очень здорово началась у меня весна . С температуры, пересдачи и кучи снега🤒 . Думаю, что я, как и многие, жду тепла, яркого солнышка и сухого асфальта️ Надеюсь, что скоро уже увидим весну не только в календаре, но и за окном . Радует хотя бы то, что температура уже целый ... Как-то не очень здорово началась у меня весна😪
.
С температуры, пересдачи и кучи снега🤒
.
Думаю, что я, как и многие, жду тепла, яркого солнышка и сухого асфальта☀️ Надеюсь, что скоро уже увидим весну не только в календаре, но и за окном🌱
.
Радует хотя бы то, что температура уже целый день не поднималась выше 37,0
А ещё эта рабочая неделя безумно короткая и как раз к выходным я должна окончательно встать на ноги 💃
.
А как началась ваша весна?💐
Read more
В детстве я, как и многие девочки, мечтала быть принцессой <span class="emoji emoji1f478"></span>🏼 Придумывала причудливые платья, ...
Media Removed
В детстве я, как и многие девочки, мечтала быть принцессой 🏼 Придумывала причудливые платья, делала бумажные короны и читала много-много сказок Сидя у подножия этого замка, мне кажется, что мои детские фантазии имеют свойство сбываться Не переставайте мечтать Моя новая ... В детстве я, как и многие девочки, мечтала быть принцессой 👸🏼
Придумывала причудливые платья, делала бумажные короны и читала много-много сказок 👗👑
Сидя у подножия этого замка, мне кажется, что мои детские фантазии имеют свойство сбываться 😍🏰
Не переставайте мечтать ❤

Моя новая любовь @garibaldicastle ❤️ #гарибальди #marijasukhareva #замок #onceuponatime #тольятти #самара #фотографсамара #замокгарибальди арибальди
Read more
Loading...
Я, как и многие, была наслышана об этом масле @nclabeauty из @lakodom и конечно хотела его опробовать. ...
Media Removed
Я, как и многие, была наслышана об этом масле @nclabeauty из @lakodom и конечно хотела его опробовать. Но не ждала ничего особенного: моя кутикула совершенно обычная, ничего примечательного.. она у меня никогда не отличала бальзам за 3000 р и за 300 . Сегодня я снимала фото для души, так ... Я, как и многие, была наслышана об этом масле @nclabeauty из @lakodom и конечно хотела его опробовать. Но не ждала ничего особенного: моя кутикула совершенно обычная, ничего примечательного.. она у меня никогда не отличала бальзам за 3000 р и за 300 😂. Сегодня я снимала фото для души, так сказать, и эта баночка отлично вписалась в кадр. Я пользуюсь этим маслом, как видите, моя кутикула практически всегда идеальна. Странно лишь то, что я за ней не ухаживаю вообще (кроме этого масла, разумеется): не чищу/не парю/ремувер раз в сто лет/уборка и посуда - ну вы поняли. А она вот до сих пор идеальна. Я думаю, что-то в этом масле есть.. 🤫💛
Read more
У всех нас есть страхи. Есть один такой и у меня. Когда в нашем городе строился один из новых Торговых ...
Media Removed
У всех нас есть страхи. Есть один такой и у меня. Когда в нашем городе строился один из новых Торговых Центров, я каждый день проезжала мимо и удивлялась, как быстро растёт эта коробка без окон. Мне всегда думалось: «Ведь это такое страшное место! Ни тебе окон, ни какой-то надёжности среди ... У всех нас есть страхи. Есть один такой и у меня. Когда в нашем городе строился один из новых Торговых Центров, я каждый день проезжала мимо и удивлялась, как быстро растёт эта коробка без окон. Мне всегда думалось: «Ведь это такое страшное место! Ни тебе окон, ни какой-то надёжности среди этих железных балок и сендвич-панелей». И вот он, мой страх – оказаться в ловушке в одном из этих ТЦ.
Чувство страха, конечно, притупилось. Я, как и многие, провожу иногда время в ТЦ, но отчего-то долго сидеть там не могу, начинается паническая атака, не хватает воздуха.
Вы наверняка поняли, к чему я клоню: ужасная трагедия в Кемерово, мой самый страшный страх, трясло при просмотре так, будто я с ними прямо там, охвачена огнём и дымом. Пройдитесь по хештегу #зимняявишня , если выдержат нервы.
Мы до сих пор не знаем, сколько человек погибло... сколько детей!
Страшно...
Read more
Есть у меня одна очень плохая черта: я быстро набираю вес. Я, как и многие другие люди, люблю вкусно ...
Media Removed
Есть у меня одна очень плохая черта: я быстро набираю вес. Я, как и многие другие люди, люблю вкусно покушать. Для меня бургеры, картошка фри и торты — самая любимая пища. За свои 27 лет я уже много раз поднимал вес и также много его скидывал. Ладно, это я к чему.. Сейчас решил устроить эксперимент ... Есть у меня одна очень плохая черта: я быстро набираю вес. Я, как и многие другие люди, люблю вкусно покушать. Для меня бургеры, картошка фри и торты — самая любимая пища. За свои 27 лет я уже много раз поднимал вес и также много его скидывал. Ладно, это я к чему..
Сейчас решил устроить эксперимент и проверить свою силу воли: минимум еды, замена всего на фрукты и овощи в минимальном количестве и каждый день 2 часа беговой дорожки. Как думаете, при таком раскладе, какова возможна потеря веса до конца месяца? :)
#фитнес #решение #вес
Read more
Слушайте, как же всё-таки круто, что в России курение разрешено только в специально отведённых ...
Media Removed
Слушайте, как же всё-таки круто, что в России курение разрешено только в специально отведённых местах и ещё круче, что очень часто это реально соблюдается! Прямо дико мне сейчас смотреть на коляски с младенцами, припаркованные у родительских столиков и витающие в облаках табачного ... Слушайте, как же всё-таки круто, что в России курение разрешено только в специально отведённых местах и ещё круче, что очень часто это реально соблюдается!
Прямо дико мне сейчас смотреть на коляски с младенцами, припаркованные у родительских столиков и витающие в облаках табачного дыма💨
И вообще я бесконечно счастлива, что курение не входит в число моих вредных привычек...
В школе я, как и многие «покуривала», чтобы казаться круче и быть своей в компании, и как же здорово, что это баловство не переросло в привычку.
Интересно, если (или правильнее написать когда?) Саша придёт с табачным запахом из школы, как в этой ситуации правильно поступить?
Вы как планируете, хвататься за ремень или вести душеспасительные беседы? Или пусть курит, это не главное в жизни?
Read more
Loading...
Будьте готовы к тому, что большой успех может не прийти сразу, и для этого потребуется не один год. ...
Media Removed
Будьте готовы к тому, что большой успех может не прийти сразу, и для этого потребуется не один год. Не верьте тому, когда вам говорят, что вкладывая всего 2-3 часа в день вы добьетесь желаемого... Это полный бред!!! Если вы действительно хотите прорыва, нужно заваёвывать время ПЕРВЫМ. ... Будьте готовы к тому, что большой успех может не прийти сразу, и для этого потребуется не один год. Не верьте тому, когда вам говорят, что вкладывая всего 2-3 часа в день вы добьетесь желаемого... Это полный бред!!! Если вы действительно хотите прорыва, нужно заваёвывать время ПЕРВЫМ. Поверьте если медлить и собираться с мыслями, то точно найдется тот кто вас опередит... .
Если вы когда-либо выступали перед аудиторией, вы понимаете важность предварительной подготовки. Хорошее выступление требует изучения темы, организации и подготовки материала и репетиции речи, и поверьте это занимает уж точно не 2-3 часа. Очень немногие способны произнести речь экспромтом, хотя хороший докладчик обычно создает такое впечатление. Продолжительность выступления и манера подачи материала должны совершенствоваться в процессе многократных репетиций, прежде чем речь начнет производить впечатление импровизации. Я, как и многие другие, в своей жизни не раз произносила речи под влиянием момента, и люди были удивлены тем, что я могла говорить больше часа, не пользуясь никакими записями. Однако на самом деле это были именно те речи, к которым я лучше всего подготовилась. Существует множество тем, которые за долгие годы настолько хорошо изучены мной, что мне не нужно дополнительно готовиться. Но позвольте подчеркнуть, что для этого мне понадобились годы!!! Даже сегодня, если я соглашусь выступить на тему, которая выходит за рамки моих знаний и опыта, я буду много часов готовиться к этому выступлению. .

Если у вас есть цель!!! Идите к ней семимильными шагами, заваёвывая время первым!
Read more
Красота- это прежде всего здоровье <span class="emoji emoji1f49a"></span> Чтобы иметь возможность нравиться себе ( и мужчинам!) без ...
Media Removed
Красота- это прежде всего здоровье  Чтобы иметь возможность нравиться себе ( и мужчинам!) без макияжа важно ухаживать за своей кожей Раньше я, как и многие, была фанаткой мицелярной воды и гидрофильного масла для снятия макияжа, но сейчас перешла на японские сыворотки, которые ... Красота- это прежде всего здоровье 💚
Чтобы иметь возможность нравиться себе ( и мужчинам!) без макияжа важно ухаживать за своей кожей 😍
✅Раньше я, как и многие, была фанаткой мицелярной воды и гидрофильного масла для снятия макияжа, но сейчас перешла на японские сыворотки, которые действительно позволяют удалить косметику  в один этап 👌🏽
✅ Звуковая щетка для лица- это абсолютный must-have! Я пользуюсь #FOREO  #LUNAmini2 👍🏼 Она сделана из медицинского силикона, что гораздо более гигиенично и бережно, чем щетки с нейлоновой щетиной 🙏🏻 А еще она 100% водонепроницаемая и идеально подходит для путешествий, так как заряжается от USB и держит заряд до 5!!! месяцев✈️
Лично я с ее помощью очищаю кожу,наношу сыворотку и делаю массаж лица, и действительно вижу как моя кожа становится здоровой и сияющей ☀️
✅Тоник для лица -это действительно важный этап ухода за кожей☝🏼Благодаря нему ваша кожа будет дольше удерживать влагу и восстановит pH баланс. Жалею,что не начала его использовать раньше 🤔

А какие у вас правила по уходу?
#уходзакожей #очищение #чистаякожа
Read more
Я ведь никогда не думала, что буду визажистом. И у меня нет душещипательной истории про моё детство ...
Media Removed
Я ведь никогда не думала, что буду визажистом. И у меня нет душещипательной истории про моё детство с маминой косметичкой.🤷‍♀️ Про сумасшедшую тягу к косметике с ранних лет. Я, как и многие дети 80х, проводила время на улице, прыгала в резиночки и скакалочки. Ходила за хлебом и возвращалась ... Я ведь никогда не думала, что буду визажистом.

И у меня нет душещипательной истории про моё детство с маминой косметичкой.🤷‍♀️ Про сумасшедшую тягу к косметике с ранних лет.

Я, как и многие дети 80х, проводила время на улице, прыгала в резиночки и скакалочки. Ходила за хлебом и возвращалась с отгрызанной корочкой🤣. А про косметику даже слышать не хотела.

Я помню, как мама мне говорила в мои 15 лет. "Викуля, ну что ты ходишь бледная. Хоть губки подкрась." и знаете, какой был мой ответ?))) А может ещё и голубые тени?

Не воспринимала косметику вообще. В день моей свадьбы (16 лет назад 🙊) на мне был блеск для губ и тушь! И ВСЁ!!!!😁😅 Нет, ну платье конечно тоже было))). А потом просто случайное обстоятельство. Которое изменило вообще очень многое в моей жизни.

Спросите Жалею? Нет. Ни на одну секундочку !!!!
Я счастлива, что занимаюсь сейчас самым любимым делом своей жизни💫

Я обязательно напишу продолжение своей истории.

А сегодня мне интересно узнать. Вы счастливы от того, чем занимаетесь? Поделитесь и вы своей маленькой историей) 🙏
VA ✌️
Read more
Loading...
Я кайфую от ощущения #волшебство_на_кончиках_пальцев <span class="emoji emoji1f4ab"></span> и оно со мной от нажатия кнопки спуска ...
Media Removed
Я кайфую от ощущения #волшебство_на_кончиках_пальцев и оно со мной от нажатия кнопки спуска затвора до кликов мышкой при обработке Фотографию я не выбирала...она сама пришла в мою жизнь, изменила мои планы и ощущения, научила по-другому смотреть на природу, на свет, чувствовать ... Я кайфую от ощущения #волшебство_на_кончиках_пальцев 💫 и оно со мной от нажатия кнопки спуска затвора до кликов мышкой при обработке✨

Фотографию я не выбирала...она сама пришла в мою жизнь, изменила мои планы и ощущения, научила по-другому смотреть на природу, на свет, чувствовать волшебство и видеть во всех людях красоту.

Да, я, как и многие, в детстве баловалась с дедушкиным «киевом» и пыталась понять взаимосвязь непонятных «диафрагмы» и «выдержки», а потом, уже в университете, я мечтала о цифровом фотоаппарате, чтобы снимать птиц, цветы и насекомых))) но тогда я ни секунды не предполагала, что фотография станет моей работой. Не хобби, не развлечением, а именно работой.

Восемь лет назад все изменилось в один день. Я зажмурилась и «прыгнула». И все эти годы непрерывная учеба, повышения квалификации, поиск нового, постоянные обновления аппаратуры...Это каждодневный труд над собственным ростом как фотографа. И чем дальше, тем больше волшебства✨

. . .
Кто придумал «День» фотографа? 😁 Ночь фотографа - это про нас😆
Read more
(ENG<span class="emoji emoji2b07"></span>️) Сталкивались ли вы с тем, что  вы настолько погрязли в делах, что сил больше нет, а дел и обязанностей ...
Media Removed
(ENG️) Сталкивались ли вы с тем, что  вы настолько погрязли в делах, что сил больше нет, а дел и обязанностей не убавляется не на йоту? Если да, то дай пять, брат! Я живу так уже очень много лет. Но во что бы то ни стало, нужно выбираться из этого пыльного вакуума и начинать творить и структурировать ... (ENG⬇️) Сталкивались ли вы с тем, что  вы настолько погрязли в делах, что сил больше нет, а дел и обязанностей не убавляется не на йоту? Если да, то дай пять, брат! Я живу так уже очень много лет. Но во что бы то ни стало, нужно выбираться из этого пыльного вакуума и начинать творить и структурировать свою жизнь.
Помощь я нашла в книге Яны Франк "Муза и Чудовище", где она описывает свою систему тайм-менеджмента. Это взорвало мой мозг, потому что я, как и многие художники, всегда надеялась на капризную музу и мимолетное вдохновение, но работать надо 24/7 и всегда создавать интересную и качественную картинку. Нет времени лежать и ждать музу. Если вы такой же как и я прокрастинатор  и ожидатель музы, то я настоятельно рекомендую эту книгу, чтобы понять, что муза рядом всегда и дело совсем не в ней. Удачи♥
Have you encountered the fact that you are so steeped in job, that there is no more power, and your affairs and responsibilities are not diminished by one iota? If yes, then give five, bro! I have lived this way for many years. But by all means, one must get out of this dusty vacuum and start creating and structuring one's life.
I found help in Yana Frank's Muse and the Beast, where she describes her time management system. This blew up my brain, because I, like many artists, always hoped for a capricious muse and fleeting inspiration, but it's necessary to work 24/7 and always create an interesting and high-quality picture. There is no time to lie down and wait for the muse. If you are the same as I am a procrastinator and a waiting person, then I suggest this book to understand that the muse is always around you. good luck ♥
#ЯнаФранк   #МузаиЧудовище  #Timemanagement
Read more
метро 🚋 Я как и многие отношусь к нему как к необходимости в большом городе, в котором авто-пробки имеют свойство приводить в панику и ощущению , что ты скорее постареешь в пробке, чем доедешь до места назначения... А ещё , конечно метро фантастично как машина времени, как телепартер ... метро 🚋
Я как и многие отношусь к нему как к необходимости в большом городе, в котором авто-пробки имеют свойство приводить в панику и ощущению , что ты скорее постареешь в пробке, чем доедешь до места назначения...
А ещё , конечно метро фантастично🔮
как машина времени, как телепартер , за которым не видно ни стихии природы , погоды, времени...
люблю метро ещё из-за людей😍
и кстати, любимая мать-гуру #ИренаЖлоба разместила календарь стрижек кому невтерпёж 💇🏼‍♀️💇🏻‍♂️ дублирую:
💇🏼‍♀️ 5 января 20.55-24.59
💇🏼‍♀️ 6 января 00.00-10.45 и 11.40-22.15
💇🏼‍♀️ 8 января 00.00-09.50 и 10.45-23.59
💇🏼‍♀️ 9 января 00.00-14.30 и 15.25-19.00
⏰ время московское
что касается меня, я подожду февраля, когда наступят #суперВолосатыеДни 😂
а вообще, сейчас я очень жду первые лунные сутки, чтобы запустить свою ракету желаний 🚀 ❤️
#растиИпроцветай
#фанаткаМетрополитена
#волосатыйЯнварь
Read more
Loading...
<span class="emoji emoji1f331"></span>ЗДОРОВЬЕ<span class="emoji emoji1f331"></span> ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #healthyfood ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Я,как и многие девочки,придерживаюсь ...
Media Removed
ЗДОРОВЬЕ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ #healthyfood ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ Я,как и многие девочки,придерживаюсь правильного питания и слежу за фигурой(бывают конечно мощные зажоры,но это мы опустим) Но многие полезные продукты,которые я покупала,находясь за границей,я не могла найти ... 🌱ЗДОРОВЬЕ🌱

ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ

ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ

#healthyfood
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ

Я,как и многие девочки,придерживаюсь правильного питания и слежу за фигурой💪(бывают конечно мощные зажоры,но это мы опустим😂)
Но многие полезные продукты,которые я покупала,находясь за границей,я не могла найти в Ростове😞Мои любимые чипсы нори,камбучу,черную воду и прочие полезности я всегда покупала через интернет.

ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Но теперь я нашла магазин @ecostoriya и моя душенька довольна😍Удобно то,что они находятся в центре Ростова!📍Еще один огроменный плюс в карму @ecostoriya за отзывчивый и приятный персонал,который поможет и подскажет с выбором!🙇
Все мои любимые продукты теперь покупаю у них👉@ecostoriya 👈
❤ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
Read more
4 день марафона и,похоже,мой самый любимый,ибо тема касается помад. <span class="emoji emoji1f444"></span> Я ,как и многие,люблю матовые ...
Media Removed
4 день марафона и,похоже,мой самый любимый,ибо тема касается помад. Я ,как и многие,люблю матовые жидкие помады. Хоть в последнее время блески и вернулись в моду,я пока к ним равнодушна😐 Никогда не делаю скраб для губ,просто после чистки зубов,несколько раз провожу щеткой по губам ... 4 день марафона и,похоже,мой самый любимый,ибо тема касается помад. 👄
Я ,как и многие,люблю матовые жидкие помады. Хоть в последнее время блески и вернулись в моду,я пока к ним равнодушна😐
Никогда не делаю скраб для губ,просто после чистки зубов,несколько раз провожу щеткой по губам и,как по мне,это даёт хороший эффект скраба 🙈😂
Без бальзама в последнее время не могу,особенно зимой сильно сушит губы,да ещё и обветриваются
А один полезный и действенный рецепт скраба можете узнать в видео у @alexandraposnova ,смотрите и находите многие советы😌
#идеальныегубыпоснова
#неделякрасотыпоснова
Read more
Я как и многие люблю делать список "Новогодних решений" на будущий год. <span class="emoji emoji1f483"></span><span class="emoji emoji2744"></span>️Помимо привычных - питаться ...
Media Removed
Я как и многие люблю делать список "Новогодних решений" на будущий год. ️Помимо привычных - питаться правильной едой, вести более здоровый образ жизни и заниматься спортом, в этом году я хочу: ✍🏻Использовать все уходовые баночки до конца (конечно, если они не вызывают аллергии). ... Я как и многие люблю делать список "Новогодних решений" на будущий год. 💃❄️Помимо привычных - питаться правильной едой, вести более здоровый образ жизни и заниматься спортом, в этом году я хочу:
✍🏻Использовать все уходовые баночки до конца (конечно, если они не вызывают аллергии). Показываю вам первых выбывших - это пара от американцев Retinol серии Retinol X. 👵🏻—>👩🏻Вообще, я подробно о них писала в телеграм (ссылка будет сверху в профиле), но решила подытожить еще раз.
Двух средств (10 мл крема для глаз и 30 мл крема для лица) хватило на 1+ месяц, я вижу приятный эффект общей подтяжки кожи, увлажнения.
✔️Крем для области вокруг глаз понравился гораздо больше, чем для лица, - днем как-то оживляют эту тусклую зону, даже без консилеров.
✔️Крем для лица я наносила на ночь и с утра умывалась пенкой (спасибо @mayalazareva , которая подсказала, что средства с ретинолом нужно смывать чем-то с пав, а не просто протирать тоником, как я иногда люблю с утра). Возможно, я слишком young and beautiful для анти-эидж косметики 😂, поэтому тестировать в полную гущу морщин не могу. А могу только сказать, что это хорошие продукты для 30-35+, когда хочется какого-то подтягивающего эффекта и легких текстур, при этом не платить за это огромные суммы. Продается в ИльДеБотэ, по карте стоит вообще приятно
Read more
Оренбург! Ровно через неделю 28 апреля в субботу я проведу свой мастер-классо по личностному росту и тому как можно начать зарабатывать в компании #NL Я открыл для себя новое движение и считаю, что это адекватно и интересно. Изначально я как и многие был большим скептиком, но сейчас ... Оренбург!😉
Ровно через неделю 28 апреля в субботу я проведу свой мастер-классо по личностному росту и тому как можно начать зарабатывать в компании #NL
Я открыл для себя новое движение и считаю, что это адекватно и интересно.
Изначально я как и многие был большим скептиком, но сейчас я сам разобрался во всём и хочу поделиться с вами своим опытом и рассказать как вы можете начать зарабатывать и быть со мной в одной команде #дикиеамбиции @dikieambitsii
Начало в 15:00 (до 16:30)
Так же со мной вместе будет команда профессионалов @siamskih Олег и Маша - которые добились больших результатов в этом деле!
Вот это видео сделано в Ставрополе, когда я был в гостях у Олега и Маши - создателей структуры #feelgoodt
Впервые мы не будем танцевать😉
Мастер-класс бесплатный для всех, но можно приходить только с 14 лет!!!
Зарегистрированным менеджерам не из моей структуры просьба не приходить!!! 🙌🏼
У тебя будет возможность задать любой мне вопрос и сделать селфи!
Приходи сам и приводи друзей 🙌🏼
Обещаю, тебе будет интересно!
Встреча пройдёт по адресу:
Ул. Берёзка 13. Вход с противоположной стороны от главного входа, второй этаж. Офис NL
p.s если что подробности 📱 +7-915-009-35-36
____________________
#оренбург #орен #world #photo #my #me #i #life #live #style #swag #dance #танцы #танцынатнт #дикиеамбиции #nl #nl_int #people #peace #ильшат #ильшатшабаев #дикиеамбиции
Read more
<span class="emoji emoji1f4dd"></span> Мне хотелось посвятить этот пост погоде, но согласитесь, читать о ней в инстаграм мало кому интересно, ...
Media Removed
Мне хотелось посвятить этот пост погоде, но согласитесь, читать о ней в инстаграм мало кому интересно, да и зачем?) Однако, перемены в ней сегодня было трудно не заметить. То снег, то солнце, то снег, то солнце. Не продолжаю, основную погодную мысль я донесла. А вот дальше будет текст, ... 📝 Мне хотелось посвятить этот пост погоде, но согласитесь, читать о ней в инстаграм мало кому интересно, да и зачем?) Однако, перемены в ней сегодня было трудно не заметить. То снег, то солнце, то снег, то солнце. Не продолжаю, основную погодную мысль я донесла. А вот дальше будет текст, который спровоцирован именно этой нестабильностью в погоде. 👉 Когда при очередном усилении ветра со снегом коллеги стали подходить к окну и снова поднялась тема затянувшихся холодов, я опять вспомнила начало апреля прошлого года. А начало апреля 2017 для меня – это реализация маленькой мечты – концерт любимой немецкой группы, да еще и совмещенная с поездкой в Казань, куда я также давно хотела. Давно – это, как минимум, с 2008 года. 🌐 В школьные годы у меня в спальне на стене даже висели бумажки, на которых были перечислены места, которые я хочу посетить. Если честно, их там было не много, а почему на некоторые пал выбор – я уже и не помню. ✅ Там был, конечно же, Питер. Просто я, как и многие, любила этот город заочно, и душа туда рвалась всегда. ✅ Была вот почему-то и Казань, в которую я даже думала уезжать учиться после окончания школы, но прошла только на платной основе, а потому выбор был сделан в пользу другого города. ✅Была там и Германия, история которой меня уж очень привлекала в 9 классе, я тогда читала много книг про нее, даже биографию одного из канцлеров прочла (попробуйте угадать). ✅Конечно же, была там и Аргентина, которая является родиной всем известного Че, чьей биографией в школьные годы я активно интересовалась, из-за чего к списку добавилась и Куба с Боливией. Вроде бы было на этих бумажках что-то еще, но это не точно. В любом случае, не смотря ни на что, я уверена, что всему свое время. Кто-то объезжает 20 стран за несколько лет, кто-то за всю жизнь 5 не посетит. Мне кажется, что суть не в том, «сколько», а в том – «зачем это» и что это даст человеку. Например, мне поездка на концерт той группы дала понять, что маленькие мечты осуществляются и часто их осуществить намного проще, чем кажется. Была бы поставлена цель) Даже себе признаваться в желаемом мне порой страшно, ведь это рождает ответственность перед самой собой. Но без этого ничего не выйдет. Верно?
Read more
Весна - время перемен<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f338"></span> Чтобы впустить перемены в свою жизнь, важно избавиться от старого<span class="emoji emoji1f44c"></span>🏼Поэтому ...
Media Removed
Весна - время перемен Чтобы впустить перемены в свою жизнь, важно избавиться от старого🏼Поэтому я, как и многие сейчас, разбираю вещи. Самая приятная часть - это моя акварельная мастерская️ Сегодня я выяснила, что в феврале было 4 года как я и акварель полюбили друг друга Представляете, ... Весна - время перемен✨🌸 Чтобы впустить перемены в свою жизнь, важно избавиться от старого👌🏼Поэтому я, как и многие сейчас, разбираю вещи. Самая приятная часть - это моя акварельная мастерская❤️
Сегодня я выяснила, что в феврале было 4 года как я и акварель полюбили друг друга😁 Представляете, сколько работ накопилось у меня за это время?💥 Поэтому я решила устроить благотворительную распродажу!☀️☀️☀️ в альбоме в контакте вы можете посмотреть работы и цены на них, они совсем условные. Все вырученные деньги, я направлю @masha_subanta
По-моему, идеальная схема: вам -акварель, мне - свобода, а кому-то - шанс быть здоровым.
Ссылка на альбом - https://vk.com/album1668984_252738008 (Она продублирована в шапке профиля). Если нужно вышлю в другие города❤️❤️❤️
Read more
Памятник "Рабочий и колхозница" ______________ Мы жили в Москве рядышком с этим памятником. ...
Media Removed
Памятник "Рабочий и колхозница" ______________ Мы жили в Москве рядышком с этим памятником. Максат подтвердит в каком восторге я была, когда случайно его увидела в дали. Я, как и многие, знаю его по заставке "Мосфильм". Историю памятника рассказал мне позже Максат. Осмотрели памятник ... Памятник "Рабочий и колхозница"
______________

Мы жили в Москве рядышком с этим памятником. Максат подтвердит в каком восторге я была, когда случайно его увидела в дали. Я, как и многие, знаю его по заставке "Мосфильм". Историю памятника рассказал мне позже Максат. Осмотрели памятник со всех сторон и днём, и ночью! Сейчас под памятником работает музей. Вокруг ссоружен барельеф, посвященный союзным республикам СССР, в том числе и КазССР:) Здорово, когда детские воспоминания оживают))) .
.

Немного интересного))) Памятник знают все, как минимум по заставке "Мосфильм". А впервые памятник увидел свет в 1937 году на Всемирной выставке в Париже.
Он был украшением павильона Советского Союза, но интереснее другое. В тот год павильоны СССР и Германии располагались друг против друга. Они же были главными конкурентами на выставке. Получилось так, что "Рабочий и колхозница" вихрем летели на павильон Германии, а она в свою очередь соорудила высокий постамент и посадила на него орла со свастикой - символ Третьего Рейха.
Получилась интересная конфронтация.
По словам В. Мухиной - автора композиции: "Немцы долго выжидали, желая узнать высоту нашего павильона... Когда они это установили, тогда над своим павильоном соорудили башню на 10 метров выше нашей. Наверху посадили орла". В итоге золото на выставке немецкий и советский павильоны поделили между собой. (Второе фото) #nb_ссср #nb_россия
Read more
Знаете в #tetyamotyacat тоже надо было поверить, чтобы она стала сама собой. Она точно около 3-4 ...
Media Removed
Знаете в #tetyamotyacat тоже надо было поверить, чтобы она стала сама собой. Она точно около 3-4 лет не отзывалась на своё имя вообще, не понимала, что нужно реагировать как-то, она в принципе была обычной кошкой, такой недалекой весьма, спала, ела, ела и спала. Я говорила, что #moyamanunya ... Знаете в #tetyamotyacat тоже надо было поверить, чтобы она стала сама собой. Она точно около 3-4 лет не отзывалась на своё имя вообще, не понимала, что нужно реагировать как-то, она в принципе была обычной кошкой, такой недалекой весьма, спала, ела, ела и спала. Я говорила, что #moyamanunya у меня, конечно любимая кошечка, потому что та как собачка и на имя откликликалась и прибегала, когда ее звали, а если случайно закрывали в шкафу давала о себе знать, в отличие от Моти. Сейчас все по другому... Мотя из безэмоционального кабачка превратилась в другую кошку, которая и имя своё прекрасно знает и понимает и тон голоса улавливает, с ней стало намного интересней. А ещё очень интересно, как поменялась мнение о кошках у Васи, который, когда заезжал относился к ним просто «как к животным» считал, что я слишком много с ними разговариваю и морду называю лицом, да ещё много всего, а сейчас он сам ржет над многим и удивляется как поменялось его отношение, вот что значит жить с животными 💕 И я, как и многие в нашей стране, очень жду ужесточения наказания за жестокое обращение с животными, потому что то, что сейчас происходит это просто кошмар :( |
Read more
 #себорегулирующийшампунь После родов я, как и многие, столкнулась с проблемой быстрого загрязнения ...
Media Removed
#себорегулирующийшампунь После родов я, как и многие, столкнулась с проблемой быстрого загрязнения волос 🤰🏻Гормональные перестройки и тэдэ. Мыть голову каждый день не было желания, да и вредно это. Решила купить именно себорегулирующий шампунь, т.к. шампуни для жирных волос лично ... #себорегулирующийшампунь После родов я, как и многие, столкнулась с проблемой быстрого загрязнения волос 🤰🏻Гормональные перестройки и тэдэ. Мыть голову каждый день не было желания, да и вредно это. Решила купить именно себорегулирующий шампунь, т.к. шампуни для жирных волос лично мне особо не давали эффекта. Заказывала на mekeup.com Так вот: #sewardmediter в принципе не плох. Продлевал свежесть шевелюре на полтора дня! Т.е голову можно было мыть через день. Консистенция густая, запах приятный.
#langelica вообще отстой 👎🏼Толку ноль. С таким же успехом можно было брать простой #shamtu Короче говоря, я так и не остановилась на каком-то конкретном шампуне. Если у кого есть проверенные средства, который продлевают жизнь чистой голове, делитесь! 💇🏻💆🏻
Read more
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название ...
Media Removed
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести. Хештег с препаратами из Америки ️ #америка_pharmfromfrance . . Хештег со средствами из ФРАНЦИИ ️ #каталог_франции_pharmfromfrance . . . Пишите‪8-915-084-17-84‬ ️В ... Доброго времени суток !
.
Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести.
🔰Хештег с препаратами из Америки ➡️ #америка_pharmfromfrance .
.
🔰 Хештег со средствами из ФРАНЦИИ
➡️ #каталог_франции_pharmfromfrance .
. .
1⃣Пишите📲‪8-915-084-17-84‬
⛔️В ДИРЕКТ ЗАПРОСЫ И ЗАКАЗЫ НЕ ПРИНИМАЮ⛔️
2⃣Вносите предоплату на карту
3⃣Я осуществляю заказ во Францию
Срок ожидания 17 дней . Бывает и дольше из-за работы транспортных служб ,влиять на которых никто не может .

4⃣Получаете заказ
.
🔱По Москве:
курьерская доставка/самовывоз или бесплатные встречи .
🔱По регионам :
отправка любой удобной для Вас почтой
•Почта России (стоимость зависит от веса ,~150-350 рублей)
•ЕМС (курьер на дом,4 рабочих дня по России,стоимость выше 600 рублей)
•КТС (курьерская доставка на дом в Питер 1 рабочий день- 250 рублей) •СДЕК ( транспортная компания доставляет в пункты выдачи либо на дом )
.
‼️В ПРОЦЕССЕ ТРАНСПОРТИРОВКИ МОГУТ ПОМЯТЬСЯ КОРОБОЧКИ И ТЮБИКИ ,ПОЭТОМУ ЕСЛИ ВЫ ЗАКАЗЫВАЕТЕ В ПОДАРОК,ТО УЧИТЫВАЙТЕ ЭТОТ ФАКТ‼️ .
.
P.S. и ещё ,девочки ,Прошу Вас писать мне в течении дня ,а не НОЧИ‼️🌠🌘 ,когда я как и многие из Вас отдыхаю и ответить на ваши запросы не смогу 🙌️‼️ГРАФИК РАБОТЫ :10:00-21:00 по Москве‼️
Read more
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название ...
Media Removed
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести. . Хештег со средствами из ФРАНЦИИ ️ #каталог_франции_pharmfromfrance . . . Пишите‪8-915-084-17-84‬ ️В ДИРЕКТ ЗАПРОСЫ И ЗАКАЗЫ НЕ ПРИНИМАЮВносите ... Доброго времени суток !
.
Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести.
.
🔰 Хештег со средствами из ФРАНЦИИ
➡️ #каталог_франции_pharmfromfrance .
. .
1⃣Пишите📲‪8-915-084-17-84‬
⛔️В ДИРЕКТ ЗАПРОСЫ И ЗАКАЗЫ НЕ ПРИНИМАЮ⛔️
2⃣Вносите предоплату на карту
3⃣Я осуществляю заказ во Францию
Срок ожидания 14-17 дней . Бывает и дольше из-за работы транспортных служб ,влиять на которых никто не может .

4⃣Получаете заказ
.
🔱По Москве:
курьерская доставка/самовывоз или бесплатные встречи .
🔱По регионам :
отправка любой удобной для Вас почтой
•Почта России (стоимость зависит от веса ,~150-350 рублей)
•ЕМС (курьер на дом,4 рабочих дня по России,стоимость выше 600 рублей)
•КТС (курьерская доставка на дом в Питер 1 рабочий день- 250 рублей) •СДЕК ( транспортная компания доставляет в пункты выдачи либо на дом )
.
‼️В ПРОЦЕССЕ ТРАНСПОРТИРОВКИ МОГУТ ПОМЯТЬСЯ КОРОБОЧКИ И ТЮБИКИ ,ПОЭТОМУ ЕСЛИ ВЫ ЗАКАЗЫВАЕТЕ В ПОДАРОК,ТО УЧИТЫВАЙТЕ ЭТОТ ФАКТ‼️ .
.
P.S. и ещё ,девочки ,Прошу Вас писать мне в течении дня ,а не НОЧИ‼️🌠🌘 ,когда я как и многие из Вас отдыхаю и ответить на ваши запросы не смогу 🙌️‼️ГРАФИК РАБОТЫ :10:00-21:00 по Москве‼️
Read more
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название ...
Media Removed
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести. Хештег с препаратами из Америки ️ #америка_pharmfromfrance . . Хештег со средствами из ФРАНЦИИ ️ #каталог_франции_pharmfromfrance . . . Пишите‪8-915-084-17-84‬ ️В ... Доброго времени суток !
.
Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести.
🔰Хештег с препаратами из Америки ➡️ #америка_pharmfromfrance .
.
🔰 Хештег со средствами из ФРАНЦИИ
➡️ #каталог_франции_pharmfromfrance .
. .
1⃣Пишите📲‪8-915-084-17-84‬
⛔️В ДИРЕКТ ЗАПРОСЫ И ЗАКАЗЫ НЕ ПРИНИМАЮ⛔️
2⃣Вносите предоплату на карту
3⃣Я осуществляю заказ во Францию
Срок ожидания 17 дней . Бывает и дольше из-за работы транспортных служб ,влиять на которых никто не может .

4⃣Получаете заказ
.
🔱По Москве:
курьерская доставка/самовывоз или бесплатные встречи .
🔱По регионам :
отправка любой удобной для Вас почтой
•Почта России (стоимость зависит от веса ,~150-350 рублей)
•ЕМС (курьер на дом,4 рабочих дня по России,стоимость выше 600 рублей)
•КТС (курьерская доставка на дом в Питер 1 рабочий день- 250 рублей) •СДЕК ( транспортная компания доставляет в пункты выдачи либо на дом )
.
‼️В ПРОЦЕССЕ ТРАНСПОРТИРОВКИ МОГУТ ПОМЯТЬСЯ КОРОБОЧКИ И ТЮБИКИ ,ПОЭТОМУ ЕСЛИ ВЫ ЗАКАЗЫВАЕТЕ В ПОДАРОК,ТО УЧИТЫВАЙТЕ ЭТОТ ФАКТ‼️ .
.
P.S. и ещё ,девочки ,Прошу Вас писать мне в течении дня ,а не НОЧИ‼️🌠🌘 ,когда я как и многие из Вас отдыхаю и ответить на ваши запросы не смогу 🙌️‼️ГРАФИК РАБОТЫ :10:00-21:00 по Москве‼️
Read more
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название ...
Media Removed
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести. Хештег с препаратами из Америки ️ #америка_pharmfromfrance . . Хештег со средствами из ФРАНЦИИ ️ #каталог_франции_pharmfromfrance . . Хештег со ... Доброго времени суток !
.
Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести.
🔰Хештег с препаратами из Америки ➡️ #америка_pharmfromfrance .
.
🔰 Хештег со средствами из ФРАНЦИИ
➡️ #каталог_франции_pharmfromfrance .
.
🔰 Хештег со средствами из Германии
➡️ #германия_pharmfromfrance .
1⃣Пишите📲‪8-915-084-17-84‬
⛔️В ДИРЕКТ ЗАПРОСЫ И ЗАКАЗЫ НЕ ПРИНИМАЮ⛔️
2⃣Вносите предоплату на карту
3⃣Я осуществляю заказ во Францию
Срок ожидания 17 дней . Бывает и дольше из-за работы транспортных служб ,влиять на которых никто не может .

4⃣Получаете заказ
.
🔱По Москве:
курьерская доставка/самовывоз или бесплатные встречи .
🔱По регионам :
отправка любой удобной для Вас почтой
•Почта России (стоимость зависит от веса ,~150-350 рублей)
•ЕМС (курьер на дом,4 рабочих дня по России,стоимость выше 600 рублей)
•КТС (курьерская доставка на дом в Питер 1 рабочий день- 250 рублей) •СДЕК ( транспортная компания доставляет в пункты выдачи либо на дом )
.
‼️В ПРОЦЕССЕ ТРАНСПОРТИРОВКИ МОГУТ ПОМЯТЬСЯ КОРОБОЧКИ И ТЮБИКИ ,ПОЭТОМУ ЕСЛИ ВЫ ЗАКАЗЫВАЕТЕ В ПОДАРОК,ТО УЧИТЫВАЙТЕ ЭТОТ ФАКТ‼️ .
.
P.S. и ещё ,девочки ,Прошу Вас писать мне в течении дня ,а не НОЧИ‼️🌠🌘 ,когда я как и многие из Вас отдыхаю и ответить на ваши запросы не смогу 🙌️‼️ГРАФИК РАБОТЫ :10:00-21:00 по Москве‼️
Read more
В детстве я, как и многие, наверное, подсчитывала сколько мне будет в 2000-м году. Получалось много ...
Media Removed
В детстве я, как и многие, наверное, подсчитывала сколько мне будет в 2000-м году. Получалось много – 25, глубокая зрелость А дальше я даже не заглядывала) Сегодня мне 43, и я рада, что ошибалась – жизнь только начинается! ⠀ Люблю этот праздник, но с возрастом научилась точно так же любить ... В детстве я, как и многие, наверное, подсчитывала сколько мне будет в 2000-м году. Получалось много – 25, глубокая зрелость 😅 А дальше я даже не заглядывала) Сегодня мне 43, и я рада, что ошибалась – жизнь только начинается!

Люблю этот праздник, но с возрастом научилась точно так же любить каждый день в году. Пожалуй, можно назвать это моим достижением) В день рождения, конечно, получаешь чуть больше внимания, и можно сказать семье, друзьям, партнёрам больше слов признательности. Спасибо всем, друзья, очень вас ценю!
Read more
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название ...
Media Removed
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести. Хештег с препаратами из Америки ️ #америка_pharmfromfrance . Хештег с препаратами из ГЕРМАНИИ ️ #германия_pharmfromfrance . Хештег со средствами ... Доброго времени суток !
.
Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести.
🔰Хештег с препаратами из Америки ➡️ #америка_pharmfromfrance
.🔰 Хештег с препаратами из ГЕРМАНИИ ➡️ #германия_pharmfromfrance
.🔰 Хештег со средствами из ФРАНЦИИ
➡️ #каталог_франции_pharmfromfrance .
.
.
1⃣Пишите📲‪8-915-084-17-84‬
⛔️В ДИРЕКТ ЗАПРОСЫ И ЗАКАЗЫ НЕ ПРИНИМАЮ⛔️
2⃣Вносите предоплату на карту
3⃣Я осуществляю заказ во Францию
Срок ожидания 17 дней . Бывает и дольше из-за работы транспортных служб ,влиять на которых никто не может .
Срок ожидания из Германии около 20-25 дней
4⃣Получаете заказ
.
🔱По Москве:
курьерская доставка/самовывоз или бесплатные встречи .
🔱По регионам :
отправка любой удобной для Вас почтой
•Почта России (стоимость зависит от веса ,~150-350 рублей)
•ЕМС (курьер на дом,4 рабочих дня по России,стоимость выше 600 рублей)
•КТС (курьерская доставка на дом в Питер 1 рабочий день- 250 рублей) •СДЕК ( транспортная компания доставляет в пункты выдачи либо на дом )
.
‼️В ПРОЦЕССЕ ТРАНСПОРТИРОВКИ МОГУТ ПОМЯТЬСЯ КОРОБОЧКИ И ТЮБИКИ ,ПОЭТОМУ ЕСЛИ ВЫ ЗАКАЗЫВАЕТЕ В ПОДАРОК,ТО УЧИТЫВАЙТЕ ЭТОТ ФАКТ‼️ .
.
P.S. и ещё ,девочки ,Прошу Вас писать мне в течении дня ,а не НОЧИ‼️🌠🌘 ,когда я как и многие из Вас отдыхаю и ответить на ваши запросы не смогу 🙌️‼️ГРАФИК РАБОТЫ :10:00-21:00 по Москве‼️
Read more
<span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span>КОНКУРС<span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span> <span class="emoji emoji203c"></span>️Всем Привет🤗<span class="emoji emoji203c"></span>️ Вот и настало время сделать приятные сюрпризы для Вас , мои дорогие ...
Media Removed
КОНКУРС ️Всем Привет🤗️ Вот и настало время сделать приятные сюрпризы для Вас , мои дорогие подписчики !)️ Я, как и многие другие, люблю делать подарки , несмотря на то, что в связи с небольшим количеством свободного времени - это сделать сложно, я все же решила попробовать ... 🎉🎉🎉КОНКУРС🎉🎉🎉
‼️Всем Привет🤗‼️
Вот и настало время сделать приятные сюрпризы для Вас , мои дорогие подписчики !)❤️
Я, как и многие другие, люблю делать подарки🎁 , несмотря на то, что в связи с небольшим количеством свободного времени - это сделать сложно, я все же решила попробовать 😁🙈🙈🙈 Поэтому, я объявляю конкурс, по результатам которого с удовольствием сделаю подарочки 3️⃣-м счастливчикам, которых выберу при помощи генератора случайных чисел в ❗️понедельник 6️⃣-го августа в 22-00)❗️
Победителю достанутся :
🥇педикюр с однотонным покрытием )!
🥈маникюр с однотонным покрытием)!
🥉покрытие французский маникюр (ноги/руки на выбор)!
Дата и время будут оговариваться индивидуально🙏🏼😊
Условия розыгрыша:
✅быть подписанным на меня🤗
✅в комментариях к этому посту отметить 1-2-х реальных друзей, (представители сильной половины человечества также приветствуются😁🙈)
✅поставить лайк на три последние публикации)!
❗️оптимизм и вера в победу обязательны !!!😃
ВСЕМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ!!!
#nogtipea #конкурс #розыгрыши #подарок #подарки # конкурсы #маникюр #педикюр
Read more
В детстве, я как и многие любил любую живность, всех цветов и размеров. У нас дома жили морские свинки, ...
Media Removed
В детстве, я как и многие любил любую живность, всех цветов и размеров. У нас дома жили морские свинки, пока не передохли, попугаи, которые тоже куда-то пропали. А вот, на счёт кошек и собак Мама даже слышать не хотела. ⠀ В итоге, мы взяли силой, трое против одного Мама не выдержала и у нас ... В детстве, я как и многие любил любую живность, всех цветов и размеров. У нас дома жили морские свинки, пока не передохли, попугаи, которые тоже куда-то пропали. А вот, на счёт кошек и собак Мама даже слышать не хотела.


В итоге, мы взяли силой, трое против одного Мама не выдержала и у нас появилась кошка. Натерпелась она, от меня, конечно. Я ведь не всегда был хорошим. Зато выросла стрессоустойчивая.


Животных я по-прежнему люблю, пока они маленькие. Подумываю, кстати, что пора бы уже завести какую-нибудь кошечку))

п.с.
Интересно, с Лайкой будет больше лайков?
Read more
На этих выходных прошел #московскийвелопарад и кто помнит погоду, то это был самый #мокрыйвелопарад ...
Media Removed
На этих выходных прошел #московскийвелопарад и кто помнит погоду, то это был самый #мокрыйвелопарад Конечно, с утра я, как и многие, сомневалась ехать ли, т.к. дождь не планировал заканчиваться, и я очень боялась заболеть, но я так ждала велопарада, что из-за погоды отказаться - будет ... На этих выходных прошел #московскийвелопарад и кто помнит погоду, то это был самый #мокрыйвелопарад
Конечно, с утра я, как и многие, сомневалась ехать ли, т.к. дождь не планировал заканчиваться, и я очень боялась заболеть, но я так ждала велопарада, что из-за погоды отказаться - будет еще глупее! Да, мы все промокли до нитки! Но ехать даже в дождь по перекрытому Садовому в окружении 30 тыс. человек, кто также любит велосипеды — незабываемо! Ведь велопарад это не прогулка в хорошую погоду, это
праздник, который состоится в любых условиях! Спасибо @letsbikeit и @vkumov за этот праздник!
А вы когда-нибудь участвовали в велопараде? Может, в своем городе у вас проводится?
Или наоборот вас что-то останавливает? #ninelly_bike
Read more
Я, как и многие девочки, мечтала быть Принцессой... И конечно же, день свадьбы был воплощением сказочного балла! Красивое платье, Принц, цветы, улыбки... Счастью не было предела! И когда балл закончился, встал вопрос... Что делать с платьем? Вариантов было много... У меня же, только ... Я, как и многие девочки, мечтала быть Принцессой... И конечно же, день свадьбы был воплощением сказочного балла! Красивое платье, Принц, цветы, улыбки... Счастью не было предела!😊 И когда балл закончился, встал вопрос... Что делать с платьем? Вариантов было много... У меня же, только один!!! 🤔 НЕ ОТДАМ!!! Я точно знала, пока у меня будет платье принцессы, моя жизнь будет сказкой! 🤣😉 И #10летспустя вновь настало его время!🤗🤗🤗 Пускай все было ни так масштабно и за 10 лет многое изменилось... Зато мое платье и мой Принц вновь позволили мне ощутить счастье... Но теперь оно стало полным и безграничным, благодаря нашему Ангелоше!!! #моясемьямоёбогатство #любимыймуж #любимыйсыночек #ангелоша #фотосессия #оловяннаясвадьба #мужиженаоднасатана #осень2017 #владивосток #вл #vdk #vladivostok Спасибо моя #фотофеечка @katerina_dashkevich_vl , ещё раз, за эмоции и воспоминания, которые ты сохранила нам, на долгие года!!! 💋💋💋 А платье упаковано и ждёт очередного своего выхода на какую-нибудь грандиозную дату нашего совместного с @i_stepanets путешествия по сказке. ❤️😁😉 А какая история у Вашего платья принцессы?😉😉😉
Read more
Каждая предпасхальная суббота это время для фантазий и интересных задумок! Я, как и многие творческие ...
Media Removed
Каждая предпасхальная суббота это время для фантазий и интересных задумок! Я, как и многие творческие люди, имела в запасе миллион вариантов как можно украсить дом и расскрасить яички, но за неимением времени пришлось остановиться на простом и быстром варианте. Я выбрала синий цвет ... Каждая предпасхальная суббота это время для фантазий и интересных задумок! Я, как и многие творческие люди, имела в запасе миллион вариантов как можно украсить дом и расскрасить яички, но за неимением времени пришлось остановиться на простом и быстром варианте. Я выбрала синий цвет по каким-то неведанным причинам, экспериментировала с чаем каркадэ и уксусом, но результат оказался непредсказуемый и неприглядный. Не знаю что пошло не так, но синей космической окраски не вышло совсем! Каркадэшный синий налёт просто сошёл со скорлупы и не оставил ни намёка на краску. Так что буду надеться что в следующем году мне повезёт больше!😜 #яйцапасхальные #яйца #пасха #яички #праздник #праздникпасхи
Read more
Я, как и многие, очень люблю реквизит из дерева <span class="emoji emoji263a"></span>️! Различные доски, ящички - <span class="emoji emoji1f60d"></span>! Ещё мечтаю о деревянном ...
Media Removed
Я, как и многие, очень люблю реквизит из дерева ️! Различные доски, ящички - ! Ещё мечтаю о деревянном фоне ! Сегодня расскажу как раз о таком призе от #insta_весна – второй уникальный набор из деревянной доски и ящика от мастерской фотореквизита @wood_for_food_. Как и набор, о котором ... Я, как и многие, очень люблю реквизит из дерева ☺️! Различные доски, ящички - 😍! Ещё мечтаю о деревянном фоне 😉! Сегодня расскажу как раз о таком призе от #insta_весна 🌿– второй уникальный набор из деревянной доски и ящика от мастерской фотореквизита @wood_for_food_.
Как и набор, о котором мы уже рассказывали, он представлен в единственном экземпляре 🙌🏻
Поэтому тот, кому мы его отправим, может быть уверен, что другого такого реквизита он больше нигде не встретит!
✅ Выполнен вручную
✅ Эксклюзивный дизайн
✅ Натуральное дерево
Правда, шикарный подарок? 😍 И он не последний! На следующей неделе продолжим показывать призы для самых активных и старательных участников нашего кулинарного конкурса #insta_весна_пост.
Ждём ваши рецепты!
Read more
Прошу прощения у тех, Кого обидела случайно, Я не со зла, но это грех, Грешны мы все неизначально. ...
Media Removed
Прошу прощения у тех, Кого обидела случайно, Я не со зла, но это грех, Грешны мы все неизначально. … Прошу прощения у тех, … Кого я в душу не впустила, … То может быть совсем не грех, … Но не смогла и дверь закрыла. Прошу прощения у тех, Кого не поняла, забыла, Я, как и многие из нас, Кого-то ... Прошу прощения у тех,
Кого обидела случайно,
Я не со зла, но это грех,
Грешны мы все неизначально. … Прошу прощения у тех, … Кого я в душу не впустила, … То может быть совсем не грех, … Но не смогла и дверь закрыла.
Прошу прощения у тех,
Кого не поняла, забыла,
Я, как и многие из нас,
Кого-то просто отпустила. … Прошу прощения у тех, … Кого я разочаровала, … Наверно, просто не смогла … И многого не понимала.
Прошу прощения у всех,
Обиды не храню, не мстила,
Прошу: Простите Вы меня!
А я уж всех давно простила...
Read more
Сегодня я была в роли сбежавшей Невесты <span class="emoji emoji1f602"></span> воркшоп на мою любимую свадебную тематику <span class="emoji emoji2764"></span>️ вообще сбежавшая ...
Media Removed
Сегодня я была в роли сбежавшей Невесты воркшоп на мою любимую свадебную тематику ️ вообще сбежавшая Невеста из меня не очень получилась бы, так как я как и многие девочки лет с 18 хотела замуж 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ получается, что 10 лет ждала и оно того стоило ️ а как было у вас? #катринморо ... Сегодня я была в роли сбежавшей Невесты 😂 воркшоп на мою любимую свадебную тематику ❤️ вообще сбежавшая Невеста из меня не очень получилась бы, так как я как и многие девочки лет с 18 хотела замуж 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ получается, что 10 лет ждала 😄😄😄 и оно того стоило ❤️ а как было у вас? #катринморо #невеста #рим #италия
Read more
В Петербург весна пришла) Солнышко уже греет, турЫсты толпятся<span class="emoji emoji1f60f"></span> я, как и многие петербуржцы, активно ...
Media Removed
В Петербург весна пришла) Солнышко уже греет, турЫсты толпятся я, как и многие петербуржцы, активно ненавижу Невский проспект в высокий туристический сезон🤷‍♀️ просто нереальный поток людей, как после концерта или матча, все толкаются , галдят, резко тормозят. Стараюсь обходить ... В Петербург весна пришла) Солнышко уже греет, турЫсты толпятся😏 я, как и многие петербуржцы, активно ненавижу Невский проспект в высокий туристический сезон🤷‍♀️ просто нереальный поток людей, как после концерта или матча, все толкаются , галдят, резко тормозят. Стараюсь обходить «запасными путями»🤦🏼‍♀️ вчера я поняла, все, высокий сезон начинается) пора бежать 🏃‍♀️
Но при все этом, я считаю, что май это идеальный месяц для посещения нашего чудесного города. Именно по погоде) ещё не жарко(Читай душно), и не холодина(читай промозгло)☝🏻
#этопитердетка #веснавпитере #будькультурнымвстолицекультурной
Read more
<span class="emoji emoji1f347"></span> <span class="emoji emoji1f351"></span>🥝 SUPER FOOD<span class="emoji emoji1f352"></span><span class="emoji emoji1f349"></span>🍐 ⠀ Любите фрукты? Знаете об из пользе? Хотите знать ещё больше ? ⠀ Тогда эта ...
Media Removed
🥝 SUPER FOOD🍐 ⠀ Любите фрукты? Знаете об из пользе? Хотите знать ещё больше ? ⠀ Тогда эта заметка для вас. ⠀ Я, как и многие, ем фрукты просто так, когда хочу. Но если знать все об их полезных свойствах, можно решить многие проблемы со здоровьем. ⠀ Фруктовый ТОП! ⠀ 🥝 Киви Крошечный, ... 🍇 🍑🥝 SUPER FOOD🍒🍉🍐

Любите фрукты? Знаете об из пользе?
Хотите знать ещё больше ?

Тогда эта заметка для вас.

Я, как и многие, ем фрукты просто так, когда хочу. Но если знать все об их полезных свойствах, можно решить многие проблемы со здоровьем.

🍑🍉🍎🍌🍏🍒🍇 Фруктовый ТОП!

🥝 Киви
Крошечный, но могучий.
Это хороший источник калия, магния, витамина Е и клетчатки. Его содержание витамина С в два раза больше, чем у апельсина.

🍎 ЯБЛОКО:
Хотя у яблока низкий уровень содержания витамина С, в нем есть антиоксиданты и флавоноиды, которые усиливают активность витамина С, тем самым помогая снизить риск рака толстой кишки, сердечного приступа и инсульта.

🍓КЛУБНИКА
Защищающий фрукт.
Клубника имеет самую высокую общую антиоксидантную способность среди основных фруктов и защищает организм от раковых заболеваний, засорений кровеносных сосудов и свободных радикалов.

🍊 Апельсин
Сладкое лекарство.
Поедание 2-4 апельсинов в день может помочь победить простуду, снизить уровень холестерина, предотвратить и растворить камни в почках, а также уменьшить риск рака толстой кишки.

🍉 АРБУЗ:
Состоит из 92% воды, она также заполнена гигантской дозой глутатиона, что помогает повысить иммунитет.

Арбузы также являются основным источником ликопина, который борется с раком.
Так же содержит витамин С и калий.

🍈🍠 GUAVA & PAPAYA:
Кладезь витамина С.
Гуава также богата клетчаткой, что хорошо для ЖКТ. Папайя богата каротином - полезна для 👁.

Диетологи рекомендуют съедать около 600 г фруктов в день, важно чтоб это были разноцветные фрукты.

Свежие фрукты содержат фитонутриенты, которые служат защитой для организма от вредного воздействия окружающей среды!

Ставьте в комментариях эмодзи ваших любимых фруктов. Вот мои - 🍓🍏🥝🍍🍑

И помните, фрукты - это отдельное блюдо, ешьте их в первой половине дня, если хотите скинуть вес.

😘
Read more
Этой зимой я решил провести эксперимент в строительстве базы для летних стартов. Если все предыдущие зимы я, как и многие другие бегуны и триатлеты, проводил в манежах Москвы, бегая многочисленные интервалы и темповики, в этом сезоне мои лучшие друзья в строительстве фундамента к предстоящему ... Этой зимой я решил провести эксперимент в строительстве базы для летних стартов. Если все предыдущие зимы я, как и многие другие бегуны и триатлеты, проводил в манежах Москвы, бегая многочисленные интервалы и темповики, в этом сезоне мои лучшие друзья в строительстве фундамента к предстоящему сезону - это штанга и тренажёры, резина и TRX. Стандартная неделя базового периода выглядит у меня примерно так: 3 похода в зал(2 работы на ноги и ещё одна - это СФП плавание), 2 часовых и одна 2х часовая работа на станке (причём, с февраля я заменил шоссер на ТТ, чтобы привыкать к правильной посадке), длинный бег #diehardrunning и пара легких кроссов. А на видео традиционные разбЕгивания после силовой работы: максимальный градиент 15%, темп 3:45, 5-8 раз по 30 сек через 1мин отдыха
#ASICSFrontRunner #IMoveMe #trainhard
Read more
Надоело питаться одними дошираками и сосисками?! Зарабатывай по 6 000р каждый день! Изи! @vulcan_platinum_official @vulcan_platinum_official Я, ...
Media Removed
Надоело питаться одними дошираками и сосисками?! Зарабатывай по 6 000р каждый день! Изи! @vulcan_platinum_official @vulcan_platinum_official Я, как и многие, до последнего не верил в такой вид заработка, но если другие зарабатывают, то чем я хуже? Нашёл систему, называется ... Надоело питаться одними дошираками и сосисками?!
Зарабатывай по 6 000р каждый день! Изи!
@vulcan_platinum_official
@vulcan_platinum_official
Я, как и многие, до последнего не верил в такой вид заработка, но если другие зарабатывают, то чем я хуже? Нашёл систему, называется “мартингейл”. Суть в том, что если ты проигрываешь, то увеличиваешь ставку вдвое, а если выигрываешь, то возвращаешь начальную ставку. Благодаря такой системе я уже полгода играю в плюс.
Я зарабатываю здесь:
@vulcan_platinum_official
@vulcan_platinum_official
Заработать можно где угодно, главное знать как!)
Удачи!
Read more
Надоело питаться одними дошираками и сосисками?! Зарабатывай по 6 000р каждый день! Изи! @vulcan_platinum_official @vulcan_platinum_official Я, ...
Media Removed
Надоело питаться одними дошираками и сосисками?! Зарабатывай по 6 000р каждый день! Изи! @vulcan_platinum_official @vulcan_platinum_official Я, как и многие, до последнего не верил в такой вид заработка, но если другие зарабатывают, то чем я хуже? Нашёл систему, называется ... Надоело питаться одними дошираками и сосисками?!
Зарабатывай по 6 000р каждый день! Изи!
@vulcan_platinum_official
@vulcan_platinum_official
Я, как и многие, до последнего не верил в такой вид заработка, но если другие зарабатывают, то чем я хуже? Нашёл систему, называется “мартингейл”. Суть в том, что если ты проигрываешь, то увеличиваешь ставку вдвое, а если выигрываешь, то возвращаешь начальную ставку. Благодаря такой системе я уже полгода играю в плюс.
Я зарабатываю здесь:
@vulcan_platinum_official
@vulcan_platinum_official
Заработать можно где угодно, главное знать как!)
Удачи!
Read more
Надоело питаться одними дошираками и сосисками?! Зарабатывай по 6 000р каждый день! Изи! @vulcan_platinum_official @vulcan_platinum_official Я, ...
Media Removed
Надоело питаться одними дошираками и сосисками?! Зарабатывай по 6 000р каждый день! Изи! @vulcan_platinum_official @vulcan_platinum_official Я, как и многие, до последнего не верил в такой вид заработка, но если другие зарабатывают, то чем я хуже? Нашёл систему, называется ... Надоело питаться одними дошираками и сосисками?!
Зарабатывай по 6 000р каждый день! Изи!
@vulcan_platinum_official
@vulcan_platinum_official
Я, как и многие, до последнего не верил в такой вид заработка, но если другие зарабатывают, то чем я хуже? Нашёл систему, называется “мартингейл”. Суть в том, что если ты проигрываешь, то увеличиваешь ставку вдвое, а если выигрываешь, то возвращаешь начальную ставку. Благодаря такой системе я уже полгода играю в плюс.
Я зарабатываю здесь:
@vulcan_platinum_official
@vulcan_platinum_official
Заработать можно где угодно, главное знать как!)
Удачи!
Read more
Не анализируй. Это просто красивое украшение. Называется "Парад планет", в нем коралл и позолота. ...
Media Removed
Не анализируй. Это просто красивое украшение. Называется "Парад планет", в нем коралл и позолота. И его можно забрать себе в обмен на 2500р. Для тех кому сложно не анализировать: Это украшение сделала я. Как и многие на фото в блоге или на моделях, если не указано другое авторство ) больше ... Не анализируй.
Это просто красивое украшение. Называется "Парад планет", в нем коралл и позолота. И его можно забрать себе в обмен на 2500р.
Для тех кому сложно не анализировать:
Это украшение сделала я. Как и многие на фото в блоге или на моделях, если не указано другое авторство ) больше моих украшений? Жми #by_ksu
Фото этого украшения тоже сделала я, как и все фото в блоге, если не указано другого авторства. Больше таких фото #предметкаby_ksu
Для желающих разобраться со всеми # 👉 #навигацияby_ksu
А у вас есть свои персональные хештеги? Пройду по каждому и оставлю 💛
Read more
ОСТЕОПАТЫ 🙄 ⠀ Вы знаете, что я придерживаюсь доказательной медицины, а она мягко говоря не поддерживает ...
Media Removed
ОСТЕОПАТЫ 🙄 ⠀ Вы знаете, что я придерживаюсь доказательной медицины, а она мягко говоря не поддерживает современное увлечение остеопатией. Но были в моей жизни случаи, когда помогли именно они. Я расскажу вам 3 случая, а вы судите сами 🤷🏼‍♀️ ⠀ Я и спина. ⠀ С подросткового возраста ... ОСТЕОПАТЫ 🙄

Вы знаете, что я придерживаюсь доказательной медицины, а она мягко говоря не поддерживает современное увлечение остеопатией. Но были в моей жизни случаи, когда помогли именно они. Я расскажу вам 3 случая, а вы судите сами 🤷🏼‍♀️

✅ Я и спина.

С подросткового возраста я, как и многие, страдала сколиозом, периодически проходила курс массажей, а потом занялась силовыми упражнениями в зале, чем ухудшила ситуацию 😔
Проблемы в шейно-грудном отделе привели к тому, что я не могла поднять левую руку без боли. В моей карте стоит диагноз «цервикобрахиалгия», это перекошенные плечи 🤷🏼‍♀️
Что я только ни делала (в хороших клиниках по страховке): массажи, физиотерапия, магниты, иглорефлексотерапия 🙈 Это все давало только временное облегчение, снимало болевой синдром, но через какое-то время проблема возвращалась вновь и вновь.
И тут я перешла на обследование в клинику Чайка (с тех пор только туда и хожу, у меня там страховка), заново прошла неврологов и рентгены и попала к чудному врачу остеопату. Доктор Лукашин (принимает там и сейчас, он там единственный остеопат) имеет традиционное образование и к остеопатии пришёл со временем. Его подход комплексный и мягкий (на контрасте с мануальной терапией, которую я тоже пробовала, и она ужасна 🙄). Я не знаю, как он это сделал, но я полностью забыла о болях в руке и спине, прошла 2 беременности, протаскала на этой «больной» руке 2 детей, и только сейчас ко мне возвращаются отголоски той проблемы.

✅ Я и беременность

В первую беременность я столкнулась с другой проблемой: симфизит или расхождение лонного сочленения.
Под давлением ребёнка косточки расходятся, ноют, болят, трудно развести ноги, возникает резкая боль при перевороте с одного бока на другой. Невозможно без боли одеться, трудно спать 😔 Есть определенные нормы такого расхождения, в Москве измерить его можно в ЦИТО (это известный институт травматологии), они же выносят официальный вердикт, возможны ли при таком расхождении естественные роды.
У меня оно было слишком велико 😕
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ ...
#ярослав❤️алиса
Read more
Кого нервирует сетевой дальше не читайте<span class="emoji emoji1f60c"></span> . Хочу поделиться своим первым результатом! Вот ...
Media Removed
Кого нервирует сетевой дальше не читайте . Хочу поделиться своим первым результатом! Вот и прошел мой первый месяц работы в партнёрстве с компанией NL International! . Я очень довольна что начала сотрудничать с данной компанией по ряду причин: 1. Очень классные, позитивные ... Кого нервирует сетевой дальше не читайте😌
.

Хочу поделиться своим первым результатом!
Вот и прошел мой первый месяц работы в партнёрстве с компанией NL International!
.

Я очень довольна что начала сотрудничать с данной компанией по ряду причин:
1. Очень классные, позитивные люди в команде!
2. Нет ощущения,что ты работаешь (нет начальников, 8ми часовых рабочих будней и т.п.)
3. Крутой продукт, который мне помогает стать лучшей версией себя!
4. Вознаграждение! Это очень классно! Я как и многие относилась сначала скептически, но сегодня пришла ЗП) И да да да я рада этим 10ти тысячам! Потому что я тратила минут 10-20 в день!!! Занималась своими детками, делала то же что и все остальные)
.

Теперь я точно знаю, что деньги в компании ЕСТЬ! И я планирую их получать каждый месяц, увеличивая свой доход!
.

Если тебе тоже интересно как все тут устроено, пиши мне в Директ и я расскажу все тайны сетевого😅 #мамавдекрете #краснодарскийкрай #краснодар #сетевойэтомое #нлинтернешнл #нл #первыйдоход #путькуспеху #путькмиллиону
Read more
В плену у декрета🤔 ⠀ Я, как и многие мамы в декрете, столкнулась с определенными сложностями... ...
Media Removed
В плену у декрета🤔 ⠀ Я, как и многие мамы в декрете, столкнулась с определенными сложностями... Я оказалась "в плену" у декретного отпуска ⠀ Ситуация, в которой от тебя мало что зависит и некоторые обстоятельства, связанные с финансами не дают насладиться материнством в полной мере... ⠀ Но ... В плену у декрета🤔

Я, как и многие мамы в декрете, столкнулась с определенными сложностями... Я оказалась "в плену" у декретного отпуска😅

Ситуация, в которой от тебя мало что зависит и некоторые обстоятельства, связанные с финансами не дают насладиться материнством в полной мере...

Но зачем с этим мириться? Когда есть отличное решение. Я его нашла и хочу поделиться с такими же мамочками, как и я🤗

Ведь все мы хотим не зависеть от мужа, не просить у него или родителей денег на свои "хотелки", мы хотим быть красивыми, ухоженными и стильными. Хотим дать ребенку самое лучшее!❤

Избавиться от обязательств перед банками, регулярно путешествовать, развиваться и быть востребованными обществом.

Хотим, наконец, быть рядом со своим долгожданным малышом, видеть как он растет. А не пропадать на работе с утра до ночи после окончания отпуска по уходу за ребенком.

Так?😊

Если да, то готова поделиться идеей заработка в инстаграм, которая меня покорила и дает все вышеперечисленное.

Просто нажимайте по ссылке в шапке профиля☝️или напишите в Direct и напишите "Расскажи подробнее" - я вышлю Вам всю информацию!
Read more
Ехала в Дрезден, чтобы посмотреть, как люди восстановили город после жуткой бомбардировки, совершенной ...
Media Removed
Ехала в Дрезден, чтобы посмотреть, как люди восстановили город после жуткой бомбардировки, совершенной военно-воздушными войсками Великобритании и США. До сих пор не выяснено, были ли оправданы эти действия. С волнением прикасалась к чёрным камням зданий... Я, как и многие, считаю ... Ехала в Дрезден, чтобы посмотреть, как люди восстановили город после жуткой бомбардировки, совершенной военно-воздушными войсками Великобритании и США.
До сих пор не выяснено, были ли оправданы эти действия.
С волнением прикасалась к чёрным камням зданий...
Я, как и многие, считаю эту февральскую бомбардировку военным преступлением.

Реально, всё, что могли – воздвигли заново.👏🏼 Браво всем созидателям!👏🏼

Оч хотела попасть в восстановленный Дрезденский замок-резиденцию. Там просто невероятно масштабная коллекция!🤩
Я ещё больменее соображала в «Зелёных сводах» замка (здесь самая богатая коллекция драгоценностей в Европе). Но уже через 2 часа пребывания мой моск отключился.😫 Я такое люблю.☺️ Это был самый лучший день в Дрездене.💛

Совершенно пропустила мимо ушей инфу из аудио-гида о «Галерее саксонских князей», об «Оружейной палате» и «Турецкой палате». Ходила, открыв рот...😧😁
Какая великолепная походная палатка (даж неловко ее так скромно называть) экспонируется в стенах дворца!😍 Костюмы, украшения... Уже понимаю, что вернусь в Дрезден снова. Чтоб ещё раз посмотреть на мастерство талантливых людей.
Кстати, стоимость билетов тут достаточно приличная: мы за двоих заплатили 40€ (Даня, как ребёнок, прошёл бесплатно). И это того стоит.

На фото Айка носится на лошадке-скакалке по «Турецкой палате».🐎😅
Read more
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название ...
Media Removed
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести. Хештег с препаратами из Америки ️ #америка_pharmfromfrance . . Хештег со средствами из ФРАНЦИИ ️ #каталог_франции_pharmfromfrance . . Хештег со ... Доброго времени суток !
.
Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести.
🔰Хештег с препаратами из Америки ➡️ #америка_pharmfromfrance .
.
🔰 Хештег со средствами из ФРАНЦИИ
➡️ #каталог_франции_pharmfromfrance .
.
🔰 Хештег со средствами из Германии
➡️ #германия_pharmfromfrance .
.
1⃣Пишите📲‪8-915-084-17-84‬
⛔️В ДИРЕКТ ЗАПРОСЫ И ЗАКАЗЫ НЕ ПРИНИМАЮ⛔️
2⃣Вносите предоплату на карту
3⃣Я осуществляю заказ во Францию
Срок ожидания 17 дней . Бывает и дольше из-за работы транспортных служб ,влиять на которых никто не может .

4⃣Получаете заказ
.
🔱По Москве:
курьерская доставка/самовывоз или бесплатные встречи .
🔱По регионам :
отправка любой удобной для Вас почтой
•Почта России (стоимость зависит от веса ,~150-350 рублей)
•ЕМС (курьер на дом,4 рабочих дня по России,стоимость выше 600 рублей)
•КТС (курьерская доставка на дом в Питер 1 рабочий день- 250 рублей) •СДЕК ( транспортная компания доставляет в пункты выдачи либо на дом )
.
‼️В ПРОЦЕССЕ ТРАНСПОРТИРОВКИ МОГУТ ПОМЯТЬСЯ КОРОБОЧКИ И ТЮБИКИ ,ПОЭТОМУ ЕСЛИ ВЫ ЗАКАЗЫВАЕТЕ В ПОДАРОК,ТО УЧИТЫВАЙТЕ ЭТОТ ФАКТ‼️ .
.
P.S. и ещё ,девочки ,Прошу Вас писать мне в течении дня ,а не НОЧИ‼️🌠🌘 ,когда я как и многие из Вас отдыхаю и ответить на ваши запросы не смогу 🙌️‼️ГРАФИК РАБОТЫ :10:00-21:00 по Москве‼️
Read more
Обещанный пост про волосы! Ну во первых хочу поделиться своим новым уходом для волос, который ...
Media Removed
Обещанный пост про волосы! Ну во первых хочу поделиться своим новым уходом для волос, который я недавно начала использовать -это гипоалергенные средства от @neutralerussia Жалею что не узнала о них раньше, особенно во время беременности(оочень я была чувствительна к различным ароматам ... Обещанный пост про волосы!
Ну во первых хочу поделиться своим новым уходом для волос, который я недавно начала использовать -это гипоалергенные средства от @neutralerussia Жалею что не узнала о них раньше, особенно во время беременности(оочень я была чувствительна к различным ароматам и составляющим почти всех средств -какое не возьми то сыпь сразу начиналась, то зуд, то навязчивый запах раздражал) Ну так вооот... в подобранном для меня уходе(шампунь для жирных волос и питательный бальзам-кондиционер) совершенно не содержитя, никаких отдушек, красителей, парабенов и силиконов -просто совершенно нейтральные средства с отличными направленными свойствами! Описание средств на страничке @neutralerussia И кстати там 1 августа будет розыгрыш наборов и у вас есть шанс попробовать эти средства!🤩🤩🤩🤩
Ну и во вторых: что собственно обещала рассказать вам про волосы! 👉 В 2014 году я как и многие выступающие бикиняшки(да и не только) поддалась этому буму наращивать волосы((. Своя длина была хорошая, просто хотелось еще длинее и пышнее. После первого наращивания я не особо заметила разницу качества своих волос до и после. И естественно меня уже было не остановить🙈(это как с ресницами-ты уже не представляешь себя без этой копны густых волос) и я нарастила второй раз и следом третий раз- он и оказался роковым для моих бедных волос, вообщем когда мы их сняли мне хотелось рыдать: оставшиеся волосы стали безжизненные, очень истончились, многие оборвались. Пришлось подстричься и вот до сих пор прежнюю длину вернуть не получается, так как осветленные волосы очень трудно растут, а в некоторых местах их рост вообще катастрофически замедлился. Поэтому, девочки, не советую вам портить волосы, чтобы вам не обещал мастер. Особенно если у вас свои волосы длинные, то точно есть риск потерять длину и качество (конечно если вам нечего терять😜, то это ваша тема😉). Вот я сейчас очень жалею что наращивала, так как считаю что ухоженные длинные волосы всегда украшают любую девушку. НО а если вы и решились, то тогда носите их короткий период(1,5 месяца) и делайте большие перерывы между наращиваниями. Пожалуйста, поделитесь своими секретами для более быстрого роста волос? О-ОЧЕНЬ Н-НАДА😁
Read more
Про еду, или как выбрать хорошее кафе или ресторан. 🥗 В своей истории я расскажу: <span class="emoji emoji2714"></span>️Про самый ...
Media Removed
Про еду, или как выбрать хорошее кафе или ресторан. 🥗 В своей истории я расскажу: ️Про самый популярный ресурс в мире, оценивающий рестораны, отели и достопримечательности. ️Что заведение номер 1 может быть отвратительным и с накрученными отзывами. ️И на что, я обращаю внимание ... Про еду, или как выбрать хорошее кафе или ресторан.
🥗
В своей истории я расскажу:
✔️Про самый популярный ресурс в мире, оценивающий рестораны, отели и достопримечательности.
✔️Что заведение номер 1 может быть отвратительным и с накрученными отзывами.
✔️И на что, я обращаю внимание при выборе, помимо рейтинга.
🥫
История пользования мною TripAdvisor началась с 2012 года, причем я как и многие был просто пользователем, который читал отзывы и выбирал куда сходить, как правило использовал его, только в путешествиях. Писать я не планировал, было в лом. Но буквально через несколько лет Аэрофлот запустил совместную мотивацию, и за каждый написанный отзыв давали до 100 миль, в месяц можно было набрать до 2000 миль. Люблю я копить мили, и начал писать, в итоге ровно 2 года я писал и выкладывал фото и накопил фактически 40 000 миль, это 2 билета в Европу. Но акция закончилась, а писать, я решил продолжать тк мой рейтинг в Казани был на 1 месте и нужно было его поддерживать. Причем писать я уже начал не только в путешествиях, но и в Казани. Благодаря этой привычки, я выработал некие правила приезжая в другой город несколько раз , я выбираю разные отели, кафе или ресторан тоже всегда разные (если есть выбор) тк знаю, что мне нужно написать побольше отзывов. Многие спрашивают, зачем тебе это, почему ты еду фотографируешь, зачем тратишь время и пишешь (мили то больше не дают)) сначала я отвечал для поддержания рейтинга, сейчас же для расширения кругозора, вкуса и восприятия. Каждый раз что то новенькое, и часто лучше, чем было до этого.
🥟
И буквально год назад, мы с семьей на машине ездили на Гибралтар на 1 день и я выбрал Индийское кафе №1 в рейтинге, (причем очень часто, в мире в топ 3 можно найти Индийскую кухню, ну очень она популярна, и я ее тоже очень люблю). Приехали, увидели небольшой киоск на 5-6 столиков и сделали заказ, и пошли помыть руки на соседнюю многоуровневую, обосанную парковку. Пришли, ждали минут 30 пока принесли закуски и первые блюда, просили для детей не острые блюда, в итоге принесли все острое, сервис отвратительный. Продолжение в следующем посте....... #shubins #отпуск #туризм #поездка #путешественник #тур #путешествия #рейс #путь #турист
Read more
Когда мне было лет 13, я могла только мечтать о косметике. На те деньги, которые удавалось скопить, ...
Media Removed
Когда мне было лет 13, я могла только мечтать о косметике. На те деньги, которые удавалось скопить, я покупала в переходе блески ffleur, которые, я уверена, многие помнят, но мечтой для меня была пудра от Bourjois. Ах, что это была за пудра! В белом футляре, со спонжиком комплекте. Но, увы, ... Когда мне было лет 13, я могла только мечтать о косметике. На те деньги, которые удавалось скопить, я покупала в переходе блески ffleur, которые, я уверена, многие помнят, но мечтой для меня была пудра от Bourjois. Ах, что это была за пудра!😍 В белом футляре, со спонжиком комплекте. Но, увы, мама мне её так и не купила😂
И так уж вышло, что первой покупкой от Bourjois на свои собственные деньги, в осознанном возрасте стала эта помада. Это было, помню, как сейчас, примерно год назад. Вы верите в любовь с первого взгляда? К мужчинам не верю, а вот к косметике однозначно да ❤ Но так вышло, что на тот момент мои финансы пели романсы, и я очень переживала, как бы эти помады не оказались лимитками. Нет! Не оказались, пришла спустя месяц и купила, но раз в неделю все равно заходила и проверяла наличие.
.
Каюсь, дамы, грешна. Я, как и многие из нас, недовольна своей внешностью. Поднимите руку, если вы тоже хотели бы в себе что-то улучшить 🙋 Лично меня не устраивает размер моих губ, поэтому я их дорисовываю поверх контура, а это можно делать только матовыми помадами с плотной текстурой. Вот вроде хочешь по контуру прокрасить, а потом все как в тумане и у меня снова губы на половину лица 😗 Представляете, что было с моими губами без бальзама, но с ежедневной ноской матовых помад? Ужас это был! Я решила отучить себя от этой привычки, а заодно и улучшить состояние губ, не отказываясь от ярких цветов. Souffle de Velvet дала мне это. Дело в том, что помада обладает полупрозрачной текстурой, и даже если бы я хотела нарисовать что-то поверх контура, ничего бы у меня не вышло. Я бы даже сказала, что это тинт, взбитый до состояния суфле, благодаря силиконистой текстуре заполняющий все складочки, даже на обветренных губах все выглядело не так уж и плохо.
Но куда важнее для меня оказалась многофункциональность продукта. Так уж вышло, что мне нужно было краситься на работе, где неудобное зеркало, мало света, так эта помада выручала меня еще и в качестве румян ❤ Благодаря полупрозрачной мягкой текстуре с ней было невозможно переборщить, и с ней я никогда не походила на Марфушечку. В общем, любовь с первого взгляда тоже бывает счастливой😉 #марафон_бьютиперезагрузка
Read more
Все чаще читаю у девочек о послеродовой депрессии.. Когда мамочки какое то время смотрят на своих ...
Media Removed
Все чаще читаю у девочек о послеродовой депрессии.. Когда мамочки какое то время смотрят на своих крошек, и ничего к ним не чувствуют Или когда винят их в чем то.. Чаше такое случается когда после родов мама остаётся одна. Я имею в виду без поддержки мужа, когда это все на твоих плечах, когда ... Все чаще читаю у девочек о послеродовой депрессии.. Когда мамочки какое то время смотрят на своих крошек, и ничего к ним не чувствуют😩 Или когда винят их в чем то.. Чаше такое случается когда после родов мама остаётся одна. Я имею в виду без поддержки мужа, когда это все на твоих плечах, когда тебе со всем приходится справляться одной.. Честно говоря, у меня в какой то период тоже было такое.. Но я не то что «ничего не чувствовала» Я у меня наоборот была дикая любовь к ней. Но в какой то момент я начала на неё злиться, смотрела на неё и она вызывала у меня злость.. Мне становилось так страшно от всего этого, Я даже не понимала что именно меня злит.. Конечно я как и многие никому об этом не рассказывала, я ходила улыбалась и делала вид что все хорошо, но почти каждый день я приходила домой и ревела, даже гуляя с коляской я часто ходила со слезами на глазах, мне было очень сложно, сложно морально. Конечно мне помогала моя мама, как никто другой, но эта была не та помощь.. Мне не хватало именно его. Поддержки, понимания, часто когда я укладывала Еву, я отворачивалась в подушку, одной рукой хлопала ее по спинке, я другой закрывала себе рот и ревела.. Я не понимала почему я одна? Мне было обидно что она растёт, что проходят самые важнейшие моменты, которые уже не вернёшь..Это просто дикое чувство, которое рвёт тебя на части.. На самом деле это все очень страшно, и многие долго не могут выбраться из этого состояния.. Оно не всегда бывает сразу после родов, в моем случае это случилось через месяца 3-4.. Вот правда, я думала это не закончится НИКОГДА, я думала об этом каждый день, каждую минуту, постоянно. Сейчас нам скоро будет годик, и я хочу вам сказать, что если моя злость прошла примерно через пару недель как началась, то слезы и внутренняя боль была со мной очень долго.. Я так же продолжала реветь, только уже с ней на руках..Совсем недавно меня отпустило из этого состояния, я просто в какой то миг забыла это, забыла и все отпустила..🙏🏻И я хочу сказать девочки, послеродовая депрессия бывает ПРАКТИЧЕСКИ У ВСЕХ! И у всех она проходит по разному.. и как бы вам не было сложно и трудно, знайте что все это ПРОЙДЁТ!!!❤️Расскажите о вашем состоянии после родов?👶🏼
Read more
Наверное, я, как и многие современные девушки, всю жизнь мечтала быть высокой. И дело не только ...
Media Removed
Наверное, я, как и многие современные девушки, всю жизнь мечтала быть высокой. И дело не только в навязанных веяниями моды стереотипах. Есть в высоких девушках какой-то особый шарм и притягательный магнетизм. Вспомните только статных моделей на подиуме, эффектно демонстрирующих ... Наверное, я, как и многие современные девушки, всю жизнь мечтала быть высокой. И дело не только в навязанных веяниями моды стереотипах. Есть в высоких девушках какой-то особый шарм и притягательный магнетизм. 💥Вспомните только статных моделей на подиуме, эффектно демонстрирующих новые коллекции.

Высокий рост – это всегда ярко и актуально.
Однако, природа всегда мудрее нас и уж наверняка знает лучше нас самих, какими нам лучше быть. Так сложилось, что я не являюсь обладательницей высокого роста. 🤷🏻‍♀️
Какой-то ген моих бабушек и дедушек все же взял верх в этом вопросе))
Мой рост всего 164 см, вес 48 кг.
Я чувствую себя абсолютно комфортно в своей форме. Мне приятно быть маленькой и трогательной.
Не всем быть моделями, кому-то приходится играть роль милой, по-детски непосредственной Дюймовочки.

#photom07
Read more
Продолжение предыдущего поста<span class="emoji emoji1f447"></span>🏼<span class="emoji emoji1f447"></span>🏼<span class="emoji emoji1f447"></span>🏼⠀⠀ ⠀⠀ Когда я узнала, что беременна во второй раз, помимо ...
Media Removed
Продолжение предыдущего поста🏼🏼🏼⠀⠀ ⠀⠀ Когда я узнала, что беременна во второй раз, помимо безудержного счастья, промелькнула мысль о том, что с хорошей фигурой я навсегда попрощаюсь🤰🏻. Знаю, что звучит глупо. Но я старалась думать объективно, ведь годы идут🏻, что уж тут, все ... Продолжение предыдущего поста👇🏼👇🏼👇🏼⠀⠀
⠀⠀
Когда я узнала, что беременна во второй раз, помимо безудержного счастья, промелькнула мысль о том, что с хорошей фигурой я навсегда попрощаюсь🤰🏻. Знаю, что звучит глупо. Но я старалась думать объективно, ведь годы идут👵🏻, что уж тут, все процессы замедляются и прочее🤓⠀⠀
Но эти мысли не помешали мне ни в чем себе не отказывать на время беременности😁. И снова привет 18 кг🙋🏻‍♀️.⠀⠀
⠀⠀
Приложу фото на 6м месяце беременности и на выписке из роддома👉🏻⠀⠀
⠀⠀
Спустя месяц после родов, окончательно «зажив», я плотно взялась за спорт. Про #пп я писала и здесь. Я делала упражнения дома, бегала по Березкам, плюс велик и ролики 🚴🏻‍♂️.⠀⠀
И в итоге я получила проблемы с лактацией. Питание по часам и хорошие физические нагрузки снизили уровень моего молока до критической отметки и я превратилась в невротичку, одержимую паникой.🤯⠀⠀
Скажу сразу, #гв для меня это дар, который я была намерена сохранить, несмотря ни в а что. И я отступила. Перестала загонять себя в рамки, постепенно начала есть все, что хочу и когда хочу🍕🥗🍣🍨. Спорт тоже пришлось отложить. И все наладилось🍼.⠀⠀
⠀⠀
Честно, я по сей день не могу взять себя в руки, не могу вернуться к тренировкам и наладить питание. Сейчас весы мне показывают 53 кг, это мой минимальный вес в жизни и для этого результата я не сделала ровным счетом в ничего👐🏻. Родила только и кормлю👶🏻.⠀⠀
Я, как и многие, жду момента, пока петух не клюнет, но, зачастую, это момент невозврата. Видимо, на подсознании, я понимаю, что ещё есть куда толстеть😓 и не могу себя замотивировать. ⠀⠀
⠀⠀
Я знаю все, про то, что нужно быть лучшей версией себя и #блаблабла , но это не работает.😐⠀⠀
⠀⠀
Как начать режим? Как заставить себя шевелиться?⠀⠀
⠀⠀
Многие вчера одарили меня комплиментами, это безумно приятно🙏🏻. Но я знаю, что мне есть над чем работать. ⠀⠀
Как вы это делаете? Если вы так же, как и я, не можете начать, давайте начнём вместе? Поможем друг другу?😏 Делитесь своими мыслями и методами 🙏🏻👇🏼⠀
Read more
Coming soon...<span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span> <span class="emoji emoji2757"></span>️Совсем скоро ресток @cirquecolors в @lakodom , в том числе будет и этот прекрасный ...
Media Removed
Coming soon... ️Совсем скоро ресток @cirquecolors в @lakodom , в том числе будет и этот прекрасный экземпляр под названием «Plush Suede»️ Раз уж решила разместить фото флакона, то хочу поднять вопрос о ребрендинге флакончика. Не буду скрывать, что я как и многие расстроилась ... Coming soon...🌸🌸🌸
❗️Совсем скоро ресток @cirquecolors в @lakodom , в том числе будет и этот прекрасный экземпляр под названием «Plush Suede»❗️
Раз уж решила разместить фото флакона, то хочу поднять вопрос о ребрендинге флакончика. Не буду скрывать, что я как и многие расстроилась когда узнала, что Цирки меняют оформление... Мне нравился старый черный фирменный логотип, а эти буковки казались не очень. Честно признаюсь, я ошибалась! Когда новые флакончики оказались у меня в руках и я начала делать свотчи, то мое мнение кардинально изменилось. Поверьте на слово (если у вас вдруг нет флаконов в новом дизайне), но они выглядят в сто раз лучше чем на фото! Эти буквы на флаконе стильные и украшают его, а какие милые бежевые коробочки сейчас 😍. Мой взор падает на эти светлые коробочки в самую первую очередь при взгляде на стол☺️. А старые теперь кажутся мрачными 😅🙈.
Моё мнение - ребрендинг удался! А как вы считаете?
P.s. Ну какой же красивый замес😍🌸✨. Фото сделано на солнце ☀️.
______________
#cirquecolors #спасиболакодому #nailpolish #nailporn #nailstyle #nailfashion #polish #polishgirl #тегсообществанейлру2018 #тегсообществанейлру #nailru #nailvarnish #nailitmag
Read more
Всем привет <span class="emoji emoji1f44b"></span>🏻 <span class="emoji emoji1f64b"></span>🏻 надеюсь, что здесь остались те , с кем мы вместе начинали вести дневники, общались, ...
Media Removed
Всем привет 🏻 🏻 надеюсь, что здесь остались те , с кем мы вместе начинали вести дневники, общались, наблюдали, те , кто следил за моей страницей и наблюдал за моей жизнью !) я немного забросила эту страницу , потому что пропало вдохновение , начало казаться глупым это занятие , но я молча ... Всем привет 👋🏻 🙋🏻 надеюсь, что здесь остались те , с кем мы вместе начинали вести дневники, общались, наблюдали, те , кто следил за моей страницей и наблюдал за моей жизнью !) я немного забросила эту страницу , потому что пропало вдохновение , начало казаться глупым это занятие , но я молча следила за своими старыми знакомыми , заходя на их страницы, иногда даже ставила лайки и смотрела сторис, думаю , вы замечали меня ))) так вот , я себе дала обещание , если кто-то из старых девочек вернётся , то и я тоже начну с новыми силами вести Инстаграм )) @dashka1200kkal это я сейчас про тебя говорю , я как и многие ждала твоего возвращения, у меня , конечно, нет таких весомых причин отсутствия , а тебя я поздравляю с рождением малышки 👼🏻💗💗💗 здоровья вам крепкого и счастья вашей семье 😍😘😘 про изменения в своей жизни и питание напишу в следующих постах, а пока прошу отписаться тех , кто ещё здесь со мной !)))❤️🙋🏻
Read more
Я как Дед Мороз, рассылаю подарки к Новому Году ввиде фотографий<span class="emoji emoji1f60d"></span>. . В этом году у меня все фотосессии ...
Media Removed
Я как Дед Мороз, рассылаю подарки к Новому Году ввиде фотографий. . В этом году у меня все фотосессии со знакомыми лицами. Классно же? . И да, я как и многие фотографы, испытываем особый интерес к фотосъемке рыжеволосых девушек😎. . Стилист @ejevika_makeup Фотограф @preobrazhenskaya_tatiana ... Я как Дед Мороз, рассылаю подарки к Новому Году ввиде фотографий😍.
.
В этом году у меня все фотосессии со знакомыми лицами😍. Классно же?
.
И да, я как и многие фотографы, испытываем особый интерес к фотосъемке рыжеволосых девушек😎.
.
Стилист @ejevika_makeup
Фотограф @preobrazhenskaya_tatiana Москва
tatianaphoto.ru
.
#новыйгод #adong12 #новогодняяфотосессия #фотосессиявстудии #фотосессиясдетьми #фотосессиявмоскве #семейныйфотограф #детскийфотограф #новогоднийфотопроект #хорошийфотограф #семья #мамапапая #дведочки #мамадвухдочек #мама #папа #дети #девочки #дочки #москва
Read more
Друзья, в рамках занятий #леснаяшколаnordgrass состоится уникальный урок: практический семинар ...
Media Removed
Друзья, в рамках занятий #леснаяшколаnordgrass состоится уникальный урок: практический семинар "Раздвигая границы", подготовленный совместно с профессионалом, знатоком и большим любителем злаков и трав, неутомимым исследователем европейских садов, автором множества книг ... Друзья, в рамках занятий #леснаяшколаnordgrass состоится уникальный урок: практический семинар "Раздвигая границы", подготовленный совместно с профессионалом, знатоком и большим любителем злаков и трав, неутомимым исследователем европейских садов, автором множества книг на "злачные темы"🌾😉Татьяной Койсман @gertrudaflower @koysman_book .
Рассказываю по порядку!
Фотографию этой восхитительной клумбы я получаю от своих подписчиков с завидной регулярностью (вы просите рассказать как! такую же соТворить" у себя на участке). У меня эта фотка тоже сохранена в закладках и я бы тоже не прочь заиметь такую же у себя в саду.
Но!!! Во-первых: я, как и многие из вас, не имею возможности/смелости пригласить к себе на участок профессионала такого уровня, чтобы он подобрал растения в соответствии со многими условиями (ландшафтными, климатическими, почвенными, динамикой роста и сезонами).
Во-вторых: не обладаю увы( необходимыми глубокими теоретическими и практическими знаниями и навыками, чтобы соТворить такую красоту💜💛(уже пробовала, как и многие из вас, и потерпела фиаско🙉🙈😂)
Ну, и в-третьих: не так-то много мест, где можно подобрать именно такой посадочный материал (в основном везде - одни вездесущие петунии и прочие однолетники🌸😕), а хочется "многолетней травно-злачной истории!
Вообщем, всем любителям трав🌾💚и тазиков😉😂посвящается!!! - уникальный формат практических занятий по ландшафту без выезда на место!
В первой части занятия мы подробно изучим правила и приёмы, необходимые для данной работы; начертим план-схемы именно ваших клумб (в соответствии с особенностями вашего участка), а затем начнётся практическая часть: подбор на площадке посадочного материала и "постановка" его в клумбу-тазик, руководствуясь вашими эскизами.
Многолетние травы, как известно, очень быстро разрастаются и поэтому, приехав после занятия с клумбой-тазиком на свой участок, и, пересадив, не нарушая схему посадки, но "растянув" (увеличив расстояние/масштабируя) растения по уже реальной клумбе, вы очень скоро получите результат - ту самую клумбу вашей мечты, как "на картинке"!)))
Семинар состоится 30 июНя (12:00-17:00) в садовом центре ГоркиПарк (Б.Сареево)
Справки по т. 8(985)7676742
Read more
Начинаем с себя <span class="emoji emoji1f49c"></span> Раньше я как и многие девушки думала ,что вот появится у меня мужчина и все изменится ...
Media Removed
Начинаем с себя Раньше я как и многие девушки думала ,что вот появится у меня мужчина и все изменится ,счастливая буду,ведь это наша главная цель-замужество и семья.Ведь для многих мужчина является центром вселенной,да я не исключение.Признаюсь🙄 . Мне потребовался год для себя ... Начинаем с себя 💜
Раньше я как и многие девушки думала ,что вот появится у меня мужчина и все изменится ,счастливая буду,ведь это наша главная цель-замужество и семья.Ведь для многих мужчина является центром вселенной,да я не исключение.Признаюсь🙄
.
Мне потребовался год для себя ,чтобы чётко понять, 🌟пока ты не начнёшь радоваться жизни без мужчины,к хорошему это не приведёт,🌟пока ты не научишься быть в гармонии с самой собой и быть интересна сама себе ,🌟пока ты не будешь занята делом ,ты так и будешь притягивать не тех,кого ты ждёшь на самом деле.Притягивая не тех мужчин, я каждый раз думала,что же я делаю не так и почему так происходит вообще.😏
И тут я перевернула свои взгляды кардинально,я просто чётко осознала,что в первую очередь стоит начать с себя и со своего саморазвития.Именно этим я и стала заниматься.Не было больше зацикленности на мужчине и продолжении рода ,мне просто захотелось стать более интересной самой себе.Кому мы будем интересны,если с нами не о чем поговорить,мы ничем не увлекаемся,не работаем и тд.Просто красотой уже никого не удивить.
Для многих главная задача-найти мужчину и выйти удачно замуж.У 90% девушек так и есть.
А теперь поменяйте свои взгляды и начните зацикливаться не на мужчине ,а на себе и своём саморазвитии.Вот тут и появиться любовь к себе,ценность себя,вы вкладываете в себя ,тратите время,вам уже не захочется строить свою жизнь с абы кем.Ваша жизнь круто изменится,а тут и новые знакомства и мужчины,только уже другие ,вашего уровня,а не эгоисты и мудаки ,которых вы раз за разом притягиваете.
Идите к своей цели,девочки.Не думайте,что мужчина появившийся в вашей жизни сразу решит все ваши проблемы и станет все иначе.С таким отношением все будет идти не по вашему плану.Займитесь собой и увидите чудесные изменения💜
Read more
Зима диктует свои правила уютных ритуалов. Сначала мы ныряем в тёплые объёмные свитера, чуть позже ...
Media Removed
Зима диктует свои правила уютных ритуалов. Сначала мы ныряем в тёплые объёмные свитера, чуть позже согреваемся объятиями и горячими напитками. Зима заставляет быть ежедневно в тонусе, немножко на иголках - чтобы не превращаться в мягкий зимний тюфяк. Новые люди, новые встречи, неожиданные ... Зима диктует свои правила уютных ритуалов. Сначала мы ныряем в тёплые объёмные свитера, чуть позже согреваемся объятиями и горячими напитками. Зима заставляет быть ежедневно в тонусе, немножко на иголках - чтобы не превращаться в мягкий зимний тюфяк. Новые люди, новые встречи, неожиданные сочетания - это всё как встряска для мозга, которую можно и нужно устраивать себе иногда. Конечно, я как и многие, люблю рафинированную и удобную жизнь, люблю когда спокойно, а кто из нас этого не любит. Но без эмоционального вклада не будет и отдачи. Любой разговор даёт пищу для размышлений, любое кино, даже самое неинтересное, помогает переоценить свою реальность.
Давайте вместе учиться смотреть на всё вокруг философски и даже немного с благодарностью. Нет солнца? Отлично, круги под глазами никто не заметит 😎 Клонит в сон? Супер, у Вас есть законное основание для третьей чашечки кофе ☕️ Холодно? Прекрасно, просим четвёртую чашку с собой и параллельно прячем всё лишнее под объёмные свитер 🤪
Read more
Я немного выпала из инста-жизни, мягко говоря...все меньше хочется что-то выкладывать, о чем-то рассказывать и писать посты. И нет, у меня ничего не случилось, просто сейчас мне хочется побыть наедине с собой. И ещё, что более важно - я начинаю все меньше и меньше придавать значение социальным ... Я немного выпала из инста-жизни, мягко говоря...все меньше хочется что-то выкладывать, о чем-то рассказывать и писать посты.
И нет, у меня ничего не случилось, просто сейчас мне хочется побыть наедине с собой. И ещё, что более важно - я начинаю все меньше и меньше придавать значение социальным сетям. Мы живём один раз. И прожить эту жизнь нужно не в интернете. Согласны?
Как часто я слышу «да убери ты телефон» или «смотри на мир глазками, а не через фотокамеру». И я никогда-никогда не слушаю. Я фыркаю, усмехаюсь и продолжаю в своём стиле.

Меня даже однажды спросили, не живу ли я ради красивых фоточек в инстаграм? Не путешествую ли я для того, чтобы показать всему миру красивые картинки с отмеченной геолокацией? И знаете, пожалуй, так оно есть. Конечно, это не главная цель моей жизни и путешествий, но я, как и многие, собираю луки перед поездкой, ищу красивые локации для съемки, читаю много блогов и статей для вдохновения на написание постов для своей аудитории, я ТРАЧУ очень много времени, которое могла бы потратить на что-то более полезное. За красивой жизнью блоггера скрывается часовая работа над его детищем, которая беспощадно крадет бесценное время!

Вот такие мысли, друзья. Может, удалиться отсюда и просто наслаждаться жизнью..? 🤔
#блогшах
Read more
MR. CUP - ТАК ЛИ ОН ХОРОШ НА САМОМ ДЕЛЕ? На этот раз хештег #тульскаяревизорро пополняется плачевным ...
Media Removed
MR. CUP - ТАК ЛИ ОН ХОРОШ НА САМОМ ДЕЛЕ? На этот раз хештег #тульскаяревизорро пополняется плачевным отзывом. ⠀ В субботу вечером мы с подругой зашли в mr.cup на советской 56А-поужинать и выпить кофе. Из еды я заказала гречневую лапшу с креветками, а после-раф и чизкейк с голубым сыром(сыр ... MR. CUP - ТАК ЛИ ОН ХОРОШ НА САМОМ ДЕЛЕ?
На этот раз хештег #тульскаяревизорро пополняется плачевным отзывом.

В субботу вечером мы с подругой зашли в mr.cup на советской 56А-поужинать и выпить кофе.
Из еды я заказала гречневую лапшу с креветками, а после-раф и чизкейк с голубым сыром(сыр с плесенью).
Через какое-то время после съеденного мне стало нехорошо: начало тошнить,появились боли в животе, а еще немногим позже состояние стало и вовсе ужасным.
Тошнота,рвота, недомогание,слабость- думаю, все знают, что такое ОТРАВЛЕНИЕ.

Вся ночь и весь следующий день были испорчены адским состоянием.
Сразу оговорюсь, что нигде более я отравиться не могла-завтракала и обедала дома, кушая домашнюю пищу, и все было хорошо.

Я написала руководству @mrcupcoffee , рассказав о случившемся,
на что получила ответ,что они ИСКЛЮЧАЮТ вариант того, что у них могли быть испорченные продукты и отравилась я,оказывается, от «несовместимости употреблённых продуктов», либо же«реакции моего организма на какой-либо ингредиент». Также заказанные мной блюда были названы“адской смесью”. ЧТО?🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Ну давайте по порядку.
▫️Реакция организма на продукт? Все продукты-креветки, кофе и другие- постоянно присутствуют в моем рационе. ▫️Несовместимость продуктов?😅серьёзно? Ела я не все сразу,а с перерывами. И разве сыр с плесенью совмещается со сладким творожным чизкейком с вареньем? Нет. То есть,по мнению руководства,любой из гостей данного заведения,заказывая его, рискует как и я отравиться?

Я, как и многие другие, часто хожу по кафешкам и ресторанам,беру разные блюда:суп,горячее, а после всегда выпиваю кофе/чай и съедаю десерт. Но ещё ни разу мои походы не заканчивались так печально.

От«несовместимости продуктов»максимум, что можно получить-тяжесть в животе и расстройство желудка. Когда же это сопровождается тошнотой, рвотой и слабостью-
налицо уже ОТРАВЛЕНИЕ. От ХОРОШИХ, СВЕЖИХ продуктов никогда не будет такой реакции.🙅🏼‍♀️

К слову,случай,когда в данном заведении травятся,не единственный: некоторое время назад моих знакомых после приёма пищи в«капе» настигла та же участь.

Так что будьте осторожны, ну а я в mr.cup больше ни ногой.👋
Read more
Иногда я задумываюсь, насколько популярность инстаграма является странным явлением. Почему ...
Media Removed
Иногда я задумываюсь, насколько популярность инстаграма является странным явлением. Почему люди, пользующиеся этой платформой, испытывают необходимость во внимании, поддержке посторонних людей, комментариях и лайках. С одной стороны я понимаю, что хочется заниматься творчеством, ... Иногда я задумываюсь, насколько популярность инстаграма является странным явлением. Почему люди, пользующиеся этой платформой, испытывают необходимость во внимании, поддержке посторонних людей, комментариях и лайках. С одной стороны я понимаю, что хочется заниматься творчеством, делиться этим с другими и получать отклик, и в тоже время ума не приложу, почему в человеке вообще присутствует эта «нужда» в заинтересованности со стороны других людей.

Тем не менее, пока я пытаюсь разобраться в человеческой сущности, инстаграм успешно набирает обороты. В этом, несомненно, есть и свои плюсы: возможность знакомства с новыми людьми, потоки интересной информации и эстетической визуальной части. Я, как и многие, люблю наблюдать за занимательными для меня людьми и поднимать себе настроение красивыми снимками из их галерей.

Отмечайте в комментариях ваши любимые профили, за которыми (соответственно, за личностью) вам интересно наблюдать. Давайте вместе делиться вдохновением!
Read more
{ Не для кого не секрет, что реквизит в фотографии играет большую роль и именно поэтому мы, после ...
Media Removed
{ Не для кого не секрет, что реквизит в фотографии играет большую роль и именно поэтому мы, после рождения наших детей, так яростно бросаемся шерстить интернет и скупать все самые фотогеничные и стильные игрушки. ⠀ Я, как и многие из вас, тоже стала жертвой маркетологов, и теперь в нашем ... { Не для кого не секрет, что реквизит в фотографии играет большую роль и именно поэтому мы, после рождения наших детей, так яростно бросаемся шерстить интернет и скупать все самые фотогеничные и стильные игрушки.

Я, как и многие из вас, тоже стала жертвой маркетологов, и теперь в нашем доме живут винтажная машина baghera_officiel , розовый велик от bobbinbocycles, деревянная коляска от moovertoys_official и тп🤪.

Каждый раз, после такой "большой" покупки, мы с Лео зарекаемся покупать что-либо ещё, так как интерес к подобным вещам у Клоэ обычно пропадает на счёт 2, и, несмотря на это, каждый раз, спустя какое-то время, курьер, наперевес с большой тяжеленной коробкой, снова стучится к нам в дверь 🙈😅🤷🏻‍♀️

Так же случилось и в этот раз. Увидев эту тележку на сайте @oohnoo_official я представила, как Клоэ будет часами ее катать ( ну им же так нравится все катать!) я, позабыв о недавних клятвах и зареканиях( есть вообще такое слово?), ее заказала😍

И вы знаете что? В первый раз не прогадала🤩 Теперь у Клоэ есть свой утренний ритуал. Сразу после завтрака , она берет несколько игрушек из корзины, кладёт их в эту тележку, и везёт всех скопом смотреть вместе с собой утреннюю порцию мультфильмов.

Ну а я что? Я, как начинающий фотограф😜, просто рада этой фотогеничной вещи в нашем доме.

Кстати, мой личный лайфхак. Эту тележку так же можно использовать для хранения мелких или плюшевых игрушек. По моему очень стильно.❤️


А теперь и вы расскажите о том, как стали жертвой детской игрушечной индустрии)) Какая игрушка ну вот совсем не пошла у вашего малыша?
У нас это машина Багера🙈 130 euro на ветер 😭}
Read more
Исследования говорят о том, что почти все наши воспоминания из раннего детства на самом деле фантазии. ...
Media Removed
Исследования говорят о том, что почти все наши воспоминания из раннего детства на самом деле фантазии. Никогда ничего из этого с нами не происходило, а мозг просто заботливо нарисовал картинку как оно там якобы было. Я вот очень хорошо помню фильм из детства, который просто сводил меня ... Исследования говорят о том, что почти все наши воспоминания из раннего детства на самом деле фантазии. Никогда ничего из этого с нами не происходило, а мозг просто заботливо нарисовал картинку как оно там якобы было.
Я вот очень хорошо помню фильм из детства, который просто сводил меня с ума. Назывался он "каратистка Линда Ли" и рассказывал, как можно догадаться из названия, о красивой японской девушке в совершенстве владеющей всем известным боевым искусством.
Она с лёгкостью сворачивала шею плохим ребятам и помогала хорошим. Ничего удивительного - это были 90е, все импортные фильмы были либо про восточные единоборства либо про Рэмбо.
А я, как и многие в то время, очень хотела заниматься каратэ, поэтому фильм этот обожала и пересмотрела наверное сто тысяч раз.

Недавно захотелось пересмотреть сей шедевр, оценить в современных реалиях так сказать и наверняка посмеяться над глупостью и наивностью сюжета. Я перерыла весь интернет и ничего не нашла. Ничего даже отдаленно похожего на это название.
Про историю с детской памятью мне тогда никто ничего не сказал и я подумала, что того... Спросила у мамы - она то точно помнит, как её дочь залипала на фильмец и криво махала ногами, пытаясь повторить очередной удар. Мама не вспомнила ничего подобного.
Я конечно успокоилась, когда узнала про исследование о детских воспоминаниях. Но вот знаете, как-то не по себе от того, что не знаешь, какое оно было, это детство, на самом деле.
Так то вроде я была счастливым ребёнком, но кто теперь знает, если даже собственный мозг врёт.
Read more
Будь полезным. ⠀ Вы заметили как изменился Инстаграм? Сейчас это не просто площадка с красивыми ...
Media Removed
Будь полезным. ⠀ Вы заметили как изменился Инстаграм? Сейчас это не просто площадка с красивыми фотками, не просто площадка для рекламы, это мир блогеров. Была просто знакомая Лена - теперь она пишет блог про собирание грибов, был просто Игорь, китайские шлепки продавал - сейчас предприниматель ... Будь полезным.

Вы заметили как изменился Инстаграм? Сейчас это не просто площадка с красивыми фотками, не просто площадка для рекламы, это мир блогеров.
Была просто знакомая Лена - теперь она пишет блог про собирание грибов, был просто Игорь, китайские шлепки продавал - сейчас предприниматель с 9 лет, предлагает услуги бизнес консультирования; была Олька, та ещё любительница гульнуть, родила - сразу шапку профиля сменила на «счастливая мама💕🤱🏻 и любящая жена💏», пишет про первые зубы, про крема от растяжек.

С одной стороны, наверное, это единственно возможный исход дальнейшего развития социума. Возможно, в недалеком будущем фраза «покажи мне свой инстаграм, и я скажу кто ты» обретёт не саркастический, а вполне реальный смысл. Помните серию #черноезеркало про рейтинги?...
Но я не об этом.
Я, как и многие другие, немного интересуюсь новыми фишками инсты, читаю всякие доступные материалы по движу, чтобы понимать основные тренды и новые фичи.
И вот что я вижу из советов «как раскрутиться» : БУДЬТЕ ПОЛЕЗНЫМИ.
Если вы умеете делать хоть что-то, то теперь вы можете научить этому других.
И все поголовно стали становиться супер полезными.
Армия полезных людей, которые бесплатно делятся информацией «как обработать фотку», «где купить вафельницу», «как продвинуть блог», «лучшие фильмы о любви», «как правильно стирать свитер», «как научиться ссать, не попадая на края унитаза», советы, лайфхаки, подсказки.
Я не говорю про то, что теперь каждый блогер с 40 лайками пишет про «создание личного бренда»😜.

И в принципе, что в этом плохого, иногда и я сама сохраняю какие-то полезные штуки и сама их пишу😂, но если посмотреть с точки зрения психологии, то это выглядит как-то жутко. Миллионы людей пытаются быть удобными, пытаются быть полезными. Заслужить одобрение , привлечь внимание. Искренне убеждены, что подписчики их друзья. Они нужные. Они значимые. Их слушают, им есть с кем говорить.

Не то, что в реальной жизни.

ПыСы , скоро напишу вам пост про то как бросить курить, не забудьте поставить ❤️ и сохранить.
В карусели классная цитата о блогерах от господина Пелевина.
#блоггер #блогер #инстаблог #будьполезен #будьполезным #советы #добрыесоветы #самореализация
Read more
В попытках побороть некоторые свои страхи и комплексы, я, как и многие нынче, стала ставить на себе ...
Media Removed
В попытках побороть некоторые свои страхи и комплексы, я, как и многие нынче, стала ставить на себе различные эскперименты, чтобы посмотреть, что сработает. «Помочь» себе можно книгами, практиками, медитацией, сеансами у разных специалистов... #Невероятно, насколько необъятен ... В попытках побороть некоторые свои страхи и комплексы, я, как и многие нынче, стала ставить на себе различные эскперименты, чтобы посмотреть, что сработает. «Помочь» себе можно книгами, практиками, медитацией, сеансами у разных специалистов... #Невероятно, насколько необъятен этот #мир, с которым и не сталкиваешься в обычной жизни, но, стоит лишь открыть эту #дверь, как оказывается, что за ней скрываются миллиарды других, безумно интересных дверей.

#Раньше я думала, что этим занимаются исключительно от нечего делать. На мой #взгляд, я страшно ошибалась: лично я словно и не жила вовсе, пока не стала изучать себя и мир #вокруг капельку глубже, пока не заинтересовалась большой картиной. Наверное, сформулировать это крайне #просто: раньше я не задавалась вопросом «а почему именно так?». Я все делала, потому что «все так делают», потому что «так принято», или, что еще хуже, потому что «так правильно». #Правильно ли это именно для меня, и, в особенности, хочу ли я вообще этого, я никогда себя не спрашивала.

Теперь же я не живу на автопилоте. Теперь я задаю себе много вопросов и интересуюсь своими ответами на них.

Так, в последнее время я все чаще стала слышать про методику «Аура-Сома». Спросила своего «продвинутого» в духовном росте друга о ней, и он подсказал мне пройти сначала тест Люшера.

Я прошла его. Заняло минуты две. А вот результаты я читала и перечитывала несколько дней. Меня абсолютно шокировало то, что, как оказалось, мой #ноутбук знает обо мне. На экране было описание таких сторон моей души, про которые я ни разу в жизни не упоминала вслух - чего уж там, про себя не проговаривала. Я до сих пор не могу понять, как тест мог показать это - ведь я всего лишь выбирала на экране какие-то цветные квадратики. Зато теперь, как на ладони, передо мной причины многих моих жизненных неудач - а, как известно, кто владеет информацией, владеет миром! Передо мной вырисовался новый четкий #вектор личностного развития.

Ссылка в описании аккаунта - если вы пройдете его, поделитесь со мной впечатлениями о результатах! И расскажите свое мнение об «Аура-Сома», если этот опыт у вас уже был:) #скольковмиреинтересного #векжививекучись #тестлюшера #аурасома #прекрасноговамдня
Read more
«Я никогда в жизни не надену хиджаб!» - сказала я подружкам, которые впервые одели на меня платок. ...
Media Removed
«Я никогда в жизни не надену хиджаб!» - сказала я подружкам, которые впервые одели на меня платок. Как говорят, не зарекайся. Сейчас производство одежды для мусульманок –моя основная деятельность и если бы мне лет 10 назад показали бы как я буду выглядеть и чем заниматься, я бы, наверное, ... «Я никогда в жизни не надену хиджаб!» - сказала я подружкам, которые впервые одели на меня платок. Как говорят, не зарекайся. Сейчас производство одежды для мусульманок –моя основная деятельность и если бы мне лет 10 назад показали бы как я буду выглядеть и чем заниматься, я бы, наверное, не поверила.  А началось все вот с чего...

🌹После вдумчивого осознания себя мусульманкой я ,как и все, столкнулась с вопросом сокрытия своего аурата. И признаться честно, мне это давалось очень непросто.

❌Я чувствовала себя страшной, мне жутко не нравилось свое отражение в зеркале. Со слезами на глазах и психом я срывала платок с головы.

❌Мои родственники первое время меня отговаривали, переживая за мою безопасность.

❌У меня не было подходящего гардероба. Я в принципе не любила юбки и платья.

❌Я любила красивую стильную одежду, а в те времена на рынке закрытой одежды не было ничего такого что бы мне нравилось.

🌹И признаться честно , первое время я ,как и многие, наивно полагала, что « главное вера в душе» и не торопилась одеваться как того требует Всевышний. Но со временем мне стало дискомфортно от собственного лицемерия. Я не могла принять то, что во время молитвы или похода в мечеть я покрывала голову🧕, а все остальное время ходила как обычно. Тогда-то и начался мой #путь_к_хиджабу , который занял довольно продолжительное время.

🌹Началось все с образа «капусточки» (сейчас это последний писк высокой моды между прочим), затем был период джинсов-туник-шапочек, после юбок-платьев-тюрбанов (косметика и серьги до плечей были musthave) и только спустя лет 5 я смогла в полной мере прочувствовать насколько мне комфортно в новом образе.

🌹Несколькими публикациями ранее я писала пост о том, что хиджаб – не главное. Да, это так. Действительно, работа над мыслями и поведением должна волновать нас куда больше, чем способы повязывания платка. Но это одно из требований Всевышнего. И мы должны стараться приблизиться к Нему всеми возможными способами, особенно учитывая то какое благо и мудрость заложена в Его повелениях.

Прочитать каким разным бывает #путь_к_хиджабу у мусульманок можно здесь 👇
@khava_psy
@amirova.dina
@mamasknigoy
@mama.batatki
@natamaroc
@aziza_travel
Read more
⠀ ”We are all of us stars, and we deserve to twinkle” <span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji2728"></span> Saturday mood 🤩🤩 And yep, I loooove my swimsuit ...
Media Removed
⠀ ”We are all of us stars, and we deserve to twinkle” Saturday mood 🤩🤩 And yep, I loooove my swimsuit from @kopperandzinkswim ⠀ Спасибо вам, друзья, за комплименты по поводу фигуры Я, как и многие девочки, часто комплексую по этому поводу 😬 Сейчас лежим с Земляничкой в обнимку, ...
”We are all of us stars, and we deserve to twinkle” ✨✨✨
Saturday mood 🤩🤩 And yep, I loooove my swimsuit from @kopperandzinkswim 👙💛

Спасибо вам, друзья, за комплименты по поводу фигуры 😌
Я, как и многие девочки, часто комплексую по этому поводу 😬
Сейчас лежим с Земляничкой в обнимку, смотрим мультик с огромной миской печенья «Баунти», я его поедаю одно за другим...🍪🤭🙈

👱🏼‍♀️ Говорю Дэе: ”Знаешь, какая самая большая проблема?”
👧🏼 Она спрашивает: ”Какая?”
👱🏼‍♀️: ”То, что я всё время хочу есть 😒”
👧🏼: ”Так вот сколько у нас печенья..”
👱🏼‍♀️: ”Если я буду много есть – буду толстая бабка!”
Дэя говорит: ”Бабушка яга? Та, что позолоченное брюшко?” 😂🤣😅

И добавила через минуту:
”Муха по полю пошла, муха бабушку нашла 😀😂

P.S.
Девочки, купальник на мне от фирмы @kopperandzinkswim 💜
Read more
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название ...
Media Removed
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести. Хештег с препаратами из Америки ️ #америка_pharmfromfrance . . Хештег со средствами из ФРАНЦИИ ️ #каталог_франции_pharmfromfrance . . Хештег со ... Доброго времени суток !
.
Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести.
🔰Хештег с препаратами из Америки ➡️ #америка_pharmfromfrance .
.
🔰 Хештег со средствами из ФРАНЦИИ
➡️ #каталог_франции_pharmfromfrance .
.
🔰 Хештег со средствами из Германии
➡️ #германия_pharmfromfrance .
.
1⃣Пишите📲‪8-915-084-17-84‬
⛔️В ДИРЕКТ ЗАПРОСЫ И ЗАКАЗЫ НЕ ПРИНИМАЮ⛔️
2⃣Вносите предоплату на карту
3⃣Я осуществляю заказ во Францию
Срок ожидания 17 дней . Бывает и дольше из-за работы транспортных служб ,влиять на которых никто не может .

4⃣Получаете заказ
.
🔱По Москве:
курьерская доставка/самовывоз или бесплатные встречи .
🔱По регионам :
отправка любой удобной для Вас почтой
•Почта России (стоимость зависит от веса ,~150-350 рублей)
•ЕМС (курьер на дом,4 рабочих дня по России,стоимость выше 600 рублей)
•КТС (курьерская доставка на дом в Питер 1 рабочий день- 250 рублей) •СДЕК ( транспортная компания доставляет в пункты выдачи либо на дом )
.
‼️В ПРОЦЕССЕ ТРАНСПОРТИРОВКИ МОГУТ ПОМЯТЬСЯ КОРОБОЧКИ И ТЮБИКИ ,ПОЭТОМУ ЕСЛИ ВЫ ЗАКАЗЫВАЕТЕ В ПОДАРОК,ТО УЧИТЫВАЙТЕ ЭТОТ ФАКТ‼️ .
.
P.S. и ещё ,девочки ,Прошу Вас писать мне в течении дня ,а не НОЧИ‼️🌠🌘 ,когда я как и многие из Вас отдыхаю и ответить на ваши запросы не смогу 🙌️‼️ГРАФИК РАБОТЫ :10:00-21:00 по Москве‼️
Read more
С нашей последней встречи с Майком прошло три года. Тогда Linkin Park давали свой последний российский ...
Media Removed
С нашей последней встречи с Майком прошло три года. Тогда Linkin Park давали свой последний российский концерт. Я, как и многие мои ровесники, вырос на их творчестве и поэтому чувствовал еще большую ответственность за проведение интервью. Не смотря на то, что Майк не так давно пережил ... С нашей последней встречи с Майком прошло три года. Тогда Linkin Park давали свой последний российский концерт. Я, как и многие мои ровесники, вырос на их творчестве и поэтому чувствовал еще большую ответственность за проведение интервью.
Не смотря на то, что Майк не так давно пережил тяжелую утрату, он смог сохранить жизнерадостность и на протяжении всей нашей встречи не переставал излучать позитивные эмоции! Надеюсь, в скором время мы увидим его синглы вновь на первых строчках чартов и примем с концертом уже на больших площадках. 📸 @tashe_che
Read more
День 335 А это вообще законно? Гуляя по ночному городу и размышляя над тем, что предстоит сделать ...
Media Removed
День 335 А это вообще законно? Гуляя по ночному городу и размышляя над тем, что предстоит сделать очень-очень скоро, в голову приходит идея и моментальный отголосок здравого смысла озвучивает кто-то внутри меня: -А это вообще законно? Честно говоря, я не знаю какие мысли приходят ... День 335
А это вообще законно?

Гуляя по ночному городу и размышляя над тем, что предстоит сделать очень-очень скоро, в голову приходит идея и моментальный отголосок здравого смысла озвучивает кто-то внутри меня:
-А это вообще законно?

Честно говоря, я не знаю какие мысли приходят вам в подобные моменты... мозг работает на пределе, фонтанирует идеями, и граница между здравым смыслом и ерундой начинает размываться.
Переспав со своей идей я решил на следующий день залезть в интернет и....
Даааааааа чёрт возьми, такое уже давно придумано, в Китае и Европейских странах существует уже 150 подобных организаций, в России пока только одна компания, которая как гласит статус на сайте уже называет себя №1.
Облом?

Наверно в подобные моменты, стоит подойти к этой проблеме трезво и признаться честно.
Я (как и многие читатели) не гений, а значит хорош выпендриваться и ждать, когда же та самая легендарная/уникальная идея сядет вам на плечо в образе феи Винкс и прошепчет на ушко:
-Действуй пупсик, настал твой звёздный час!
Как выяснилось та компания, которая в данный момент единственная в России, имеет свои плюсы и минусы.

Минусы:
1- Во главе этой компании стоит не хреновый бизнесмен, (вы могли его видеть в передаче Бизнес секреты)… хотя от этого ещё веселее.
2- Они уже привлекли 200 000 000 .00 $
Плюсы:
1- Они сегментируются только на крупных инвестициях, для таких же серьёзных толстосумом и исключительно на рынке Москвы.
2- Недавно стартанули и есть вероятность обойти их (это не юношеский максимализм мне 24 я уже большой мальчик)

Мое эго хочет отойти от малого бизнеса и когда я слышу: -Этот парень владеет кофейнями, кальянными и продаёт франшизы, как и все...
Мне хочется кинуть в этих критиканов чем-то большим и тяжёлым, чтобы одним пластырем и зеленкой они не обошлись. Ууууух

P.S. Кто владеет бизнесом поделитесь мыслями, когда вы начинали свое дело, анализировали ли вы рынок на наличие конкурентов и останавливало ли это вас?

#День335

__________
Моя визитка:
Мне 24 года, и я бизнесмен, который делает пять ошибок в одном слове.
За плечами чуть больше тысячи умных и (не очень) книг.
Пять действующих бизнесов.
1 - Региональная кофейня Coffee Space
2 - Кальянный клу
Read more
Самооценка. ⠀ Я как и многие девушки страдаю от скачков самооценки и это нормально. Главное , ...
Media Removed
Самооценка. ⠀ Я как и многие девушки страдаю от скачков самооценки и это нормально. Главное , чтобы все это было «трезво» и не уводило вас в глубь самокопания! ⠀ Я ничего не имею против пластики, косметического вмешательства и прочих манипуляций, если это в меру и делает вас счастливым, ... Самооценка.

Я как и многие девушки страдаю от скачков самооценки и это нормально. Главное , чтобы все это было «трезво» и не уводило вас в глубь самокопания!

Я ничего не имею против пластики, косметического вмешательства и прочих манипуляций, если это в меру и делает вас счастливым, помогая преодолеть тот самый рубеж, который не дает вам спокойно жить.

Вот мне, например, не давала спокойно жить грудь! с 11 лет, я знала , что хочу большую и упругую, а не 2 соска на доске 😂 В 19 я быстренько пошла и исправила то, что генетически у меня появится не могло 😂, сейчас же я хочу побольше, потому что мои размеры изменились, но я все еще в раздумьях!

Так же мне не дает покоя мой нос 😂, но была уже 100001 возможность пойти и исправить , Но! опять же Но!

я научилась жить и принимать себя, не сравнивая со всеми, благодаря инстаграму😅 и понимаю, что может быть я и не первая красотка на деревне, но зато счастливая! Я не просыпаюсь каждое утро с загонами у зеркала, я не разглядываю каждую пору, каждый см своего тела , хотя так же как и вы имею и растяжки , и целлюлит, и прыщики. Просто я наслаждаюсь жизнью и жизнь наслаждается мной! Умение принимать себя приходит с возрастом и не от безысходности, потому что сейчас на любой кошелек можно найти уход и процедуру ,и спорт зал, и все чего душа пожелает было бы желание и умение растравлять приоритеты.

Я просто хотела сказать, будьте собой, но не забывайте про самосовершенствование и не ведитесь на мнение окружающих! Будьте такими какими хотите быть и делайте то, что хотите делать. Вы свободны, молоды, амбициозны ! не забывайте о себе!
Read more
Меня часто спрашивают, как я стала заниматься ручной работой. Как говорится - мактуб. Это было ...
Media Removed
Меня часто спрашивают, как я стала заниматься ручной работой. Как говорится - мактуб. Это было предрешено! . Мало кто знает, но именно Рихард Штайфф, любимый племянник Маргарет Штайфф был моим прапрапраарадедушкой. Именно он оказал непосредственное влияние на возникновение и ... Меня часто спрашивают, как я стала заниматься ручной работой.
Как говорится - мактуб. Это было предрешено!
.
Мало кто знает, но именно Рихард Штайфф, любимый племянник Маргарет Штайфф был моим прапрапраарадедушкой. Именно он оказал непосредственное влияние на возникновение и популярность мишки Steiff.
.
Любовь к медведям у меня в генах. Мои бабушки и дедушки были мануфактурщиками, а родной дядя известным художником. И только родители прервали эту связь поколений и пошли в так нелюбимую мне педагогику и хоть мама с детства приучала меня к правильным медведям, но она очень хотела, чтобы я пошла по их педагогическим стопам.
.
Но время шло и моя генетическая творческая память нарушила все педагогические ожидания. И я пошла по зову сердца..Бросила ВУЗ и финансовое благополучие рядового педагога и большой карьерный рост.
Перешла в разряд голодных художников. И нашла свое призвание! Засыпаю и просыпаюсь с мыслями о своем новом пути! Очень люблю этот волшебный мир!
.
Ваш дядя Митя! 😂🍻
.
А в целом, я как и многие пришла к этому в декрете 😂 А вы как? Сумели творчеством "заткнуть" душевные переживания, с помощью творчества реализовать свои мысли и транслировать себя?
Read more
🌜Даже самые смелые мамы боятся это делать... . . . Говорить по-английски вне дома<span class="emoji emoji1f605"></span> И проблема ...
Media Removed
🌜Даже самые смелые мамы боятся это делать... . . . Говорить по-английски вне дома И проблема заключается не в ребёнке. Дети даже сами проявляют инициативу на улице, для них особой разницы нет. В чем же заключается проблема? . А ее по сути и нет. И как скоро мамы поймут, что окружающие ... 🌜Даже самые смелые мамы боятся это делать...
.
.
.
Говорить по-английски вне дома😅
И проблема заключается не в ребёнке. Дети даже сами проявляют инициативу на улице, для них особой разницы нет. В чем же заключается проблема?
.
А ее по сути и нет. И как скоро мамы поймут, что окружающие люди на площадке, прохожие, бабушки на скамейках - это люди, которые к вам не имеют никакого отношения. Наша страна пока является не только страной СОВЕТОВ, но и страной, в которой лучше быть «КАК ВСЕ». .
«Наши люди в булочную на такси не ездят». Делаешь не как все и все...осуждение! 😬🔫
«Зачем забиваете голову», осуждающие взгляды, ухмылки... и я знаю, что даже смелые мамочки от этого робеют 😰
.
Я, как и многие из вас, тоже родилась в стране СОВЕТОВ, и на улице тоже в своё время стеснялась разговаривать с дочкой. Представляете? 😅 Но когда я взвесила, насколько это полезно для неё, насколько ей и мне это нравится, то просто стала наслаждаться этим.
.
Если у вас присутствует страх общения на английском вне дома, выбирайте для этого более или менее безлюдные места, когда нет столпотворения из мамочек и бабушек советчиц. Начинайте с малого. Но прошу, не жертвуйте ради посторонних людей общением с вашим ребёнком!
.
Для того чтобы вас смотивировать, расскажу, как бывает:
Ещё год назад одна девушка писала, что они с сыном разговаривали на площадке, по блоку. И тут к ним подошла другая мамочка. Разумеется, та девушка была готова уже выслушать очередное «мнение из страны СОВЕТОВ». Но эта мамочка, как оказалось, тоже занимается по курсу 😊 И узнала текст и знакомые нотки в голосе. Так называемый стиль Марии Елисеевой 😊
.
Поэтому выходите из тени и общайтесь на русском, на английском, на испанском! В общем, на том языке, на котором хочется ВАМ, а не окружающим.
.
Кто готов выйти из сумрака, поднимите руку? 🙋🏼‍♀️
Read more
<span class="emoji emoji1f51e"></span>Про ВОЗМОЖНОСТИ<span class="emoji emoji1f51e"></span> <span class="emoji emoji25ab"></span>️ Практически каждый человек работающий в найм думает о своём деле! <span class="emoji emoji25ab"></span>️ Вот ...
Media Removed
Про ВОЗМОЖНОСТИ ️ Практически каждый человек работающий в найм думает о своём деле! ️ Вот и я, как только малышка немного подросла, продумывала возможности! Была такая мысль, открыть свадебный салон, очень дорогих английских платьев🏼, но посчитав примерно сколько миллионов ... 🔞Про ВОЗМОЖНОСТИ🔞
▫️
Практически каждый человек работающий в найм думает о своём деле! ▫️
Вот и я, как только малышка немного подросла, продумывала возможности! Была такая мысль, открыть свадебный салон, очень дорогих английских платьев👰🏼, но посчитав примерно сколько миллионов мне нужно вложить и ещё их где-то взять😅 и ещё риск насколько зайдёт тема! Да ещё и кризис многих поглотил😱
▫️
Потом я что только не изучала в сети, но вопрос был в графике, короче все не то!🤦🏼‍♀️
▫️
И тут мне предложили бизнес с компанией #nl 🤔
Конечно же я как и многие отказалась🤚🏼
Прям о сетевом и слушать не желала!
Но худеть хотела, согласилась послушать, ток оч быстро, так как не ожидала, что мне скажут, что-то новое! 😏
▫️
Но узнав бизнес модель была приятно удивлена, продукт стоит одинаково для всех😱 покупать дешевле, продавать дороже не надо😅 вообще не надо продавать! И закупать тоже! И ещё мне рассказали, как много можно зарабатывать! В общем меня совершенно ни чего не смутило, готовый бизнес под ключ🔑 без вложений☝🏼
▫️
Я решила попробовать!🤝
▫️
Продолжу рассказ, как все начиналось, если конечно вам интересно!
Read more
Фонд “Сострадание НН“, или Первый опыт посещения приюта🐕 ⠀ “Хорошей поездки, не сильно плакай ...
Media Removed
Фонд “Сострадание НН“, или Первый опыт посещения приюта🐕 ⠀ “Хорошей поездки, не сильно плакай там“ — таким было напутствие Влада, когда я ехала в приют для животных. мы оба ожидали, что я буду реветь в три ручья. это был конец февраля этого года. ⠀ в Фонд “Сострадание“ входят приют, центр ... Фонд “Сострадание НН“, или Первый опыт посещения приюта🐕

“Хорошей поездки, не сильно плакай там“ — таким было напутствие Влада, когда я ехала в приют для животных. мы оба ожидали, что я буду реветь в три ручья. это был конец февраля этого года.

в Фонд “Сострадание“ входят приют, центр реабилитации и ветгоспиталь для бездомных животных. это единственный приют в Нижнем Новгороде. он не поддерживается государством, только усилиями работников и волонтеров. сейчас в приюте находятся более 200 хвостатых. он переполнен.

я думала, что расплачусь ещё на входе. ведь на #пикник_порадомой в Москве (пикник-пристройство для приютских) я ходила и шмыгала носом. видеть столько одиноких животных действительно тяжело, как бы о них ни заботились волонтёры и владельцы “Сострадания“. но то, что я ощутила за часы пребывания там, потрясло меня ещё больше. у меня не было слез. у меня было спокойствие и четкое осознание: я наконец-то действительно помогаю, а не просто сочувствую. я там, где я должна быть. я делаю то, что я должна делать. я д е л а ю.

я не помню, чтобы я когда-либо до этого испытывала это чувство.

на попечении приюта находятся кошки и более 200 собак. для участия в их жизнях не обязательно приезжать или вкладывать большую сумму. чем вы можете помочь @sostradanie_nn :

▫️распространить информацию. я, как и многие, просто не знала об организации и чем ей помочь

▫️передать вещи. всегда требуются: впитывающие пеленки, подстилки, медикаменты (глистогонные в табл., шприцы 2 мл, стерильные салфетки и пр.), поводки и ошейники, корм (в т.ч. гречка и рис), лакомства, игрушки. передать помощь можно в:
🔸приют (Бурнаковский проезд,16)
🔸магазины "Дирижабль" и "ЛапУшки"
🔸ветгоспиталь "Зоозащита НН" (ул.Коминтерна,29А)
🔸офис "Деком" (Б.Печерская,28)

▫️помочь в социализации животных. приходите пообщаться с ними хотя бы полчаса, погулять и почесать за ушком. это уже станет большим вкладом. при себе нужно иметь паспорт и лакомства для подопечных

▫️материально. простой принцип, который сложно принять: сумма не важна. хочешь перевести 50р, потому что отказался сегодня от кофе и у тебя остались деньги, переведи 50 р. их реквизиты в ВК
Read more
Перегрелась голова. Я как компьютер, в котором одновременно открыты десятки вкладок и с каждой ...
Media Removed
Перегрелась голова. Я как компьютер, в котором одновременно открыты десятки вкладок и с каждой что-то звенит, гудит, тревожит. Всё стало совсем непонятно. Мой минимализм? Не скажу, что вещей снова слишком много, но я поняла, что главная проблема в том, что я постоянно "захламляюсь" ... Перегрелась голова.
Я как компьютер, в котором одновременно открыты десятки вкладок и с каждой что-то звенит, гудит, тревожит. Всё стало совсем непонятно. Мой минимализм? Не скажу, что вещей снова слишком много, но я поняла, что главная проблема в том, что я постоянно "захламляюсь" психологически, рассеивая внимание, не имея чёткого приоритета, отвлекаясь каждую минуту на какие-то побрякушки. Мне стало сложно быть в моменте. И оттого моменты часто ускользают, ускользают и дни, оставшись незамеченными.
Я очень хочу взять эту поездку как большой перерыв, как глубокий вдох. Быть в настоящем. Даже в инстаграм попробую не заходить несколько дней (возможно ли это?). Но я, как и многие блогеры, здесь ищу какого-то одобрения, постоянно. Что я всё ещё интересна, нужна, а в то же время я знаю, что не слишком это ценю (не поддержку, за неё я благодарна, а именно комплименты и похвалу).
Я могу так много всего, но не умею делать мало. Делать просто. Я попробую.
Не теряйте 💛
Read more
"Без идеи не может быть ничего великого! Без великого не может быть ничего прекрасного!"<span class="emoji emoji1f4a1"></span> Флобер. Когда-то ...
Media Removed
"Без идеи не может быть ничего великого! Без великого не может быть ничего прекрасного!" Флобер. Когда-то я как и многие рядовые граждане каждый день ходила на работу. Пока, в один прекрасный день, моё внутреннее Я не воспротивилось работать на кого-либо кроме себя. Так начались ... "Без идеи не может быть ничего великого! Без великого не может быть ничего прекрасного!"💡 Флобер.
Когда-то я как и многие рядовые граждане каждый день ходила на работу. 👩‍🔧Пока, в один прекрасный день, моё внутреннее Я не воспротивилось работать на кого-либо кроме себя. Так начались долгие поиски себя.
Кто, как не автор теории "точного слова", может емко описать все душевные терзания такого перфекциониста как я. Ведь у меня все должно быть прекрасно, идеально и вызывать восторг.🙌
За последние два года я освоила мудрости fashion иллюстрации, получила диплом модельера, освоила вымирающую в России профессию скорняка (теперь я на шубы смотрю не как простой обыватель👀), прошла обучение по фотографии у 2-х мастеров своего дела (как результат мои победы в мировом онлайн конкурсе фотографов и звание expert), самостоятельно освоила ретушь (никто же не понял, что в моем последнем портрете изначально не было руки и плеча🤗). Постигаю мудрости ведения бизнеса.
Только так можно понять, что тот художник, который живёт в тебе с детства, может приносить тебе счастье и помогать творить в любом деле.
Много пройдено и много достигнуто. Но моя великая цель ещё впереди.
Так кто же я? Какие есть предположения?🤔
Read more
Не буду вас обманывать. Я, как и многие, кто возвращается из Америки - привезла с собой 2 прекрасных ...
Media Removed
Не буду вас обманывать. Я, как и многие, кто возвращается из Америки - привезла с собой 2 прекрасных лишних кг веса, которые осели в нижней части моего тела. Имея фигуру песочные часы, моя проблемная зона всегда была и будет - ноги. Очень важно, кстати, осознать и принять свои слабые места ... Не буду вас обманывать. Я, как и многие, кто возвращается из Америки - привезла с собой 2 прекрасных лишних кг веса, которые осели в нижней части моего тела. Имея фигуру песочные часы, моя проблемная зона всегда была и будет - ноги. Очень важно, кстати, осознать и принять свои слабые места да бы знать врага в лицо. Различают так же такие типы, как ⭐️яблоко - когда жир откладывается в области живота, ⭐️груша - худощавый верх и скопление жира на боках, ягодицах, ⭐️перевернутый треугольник - когда узкий таз и широкий плечевой пояс и конечно жировые отложения идут в верхнюю часть тела, ⭐️прямоугольник - это тип женской фигуры, который не терпит жировых отложений, по­с­коль­ку у девушек «прямоугольников» генетически не заложено наличие талии. У таких девушек мало жировых клеток, поэтому толстеют они с трудом. Программа тренировок подбирается в зависимости от того каким типом телосложения вы обладаете. Кстати, напиши внизу, КТО ТЫ ИЗ ВЫШЕ ПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ⭐️? Спустившись с трапа самолета я пообещала сама себе, а сегодня уже и вам 😄 на протяжении месяца - тренироваться каждый день, миксуя силовые и круговые тренировки, плаванье, танцы и кикбоксинг, велосипед и прогулки/пробежки + держать питание несмотря на Пасху ( в этом году паску даже не пробую), несмотря на то, что сегодня день Рождения папы и бабушки, и у нас планируется застолье, несмотря на то, что ровно через неделю день Рождения моей хорошей подруги. Я дала слово сама себе. И знаете, что еще помогло себя собрать в кучу ? Я нашла мотивацию. Это важно. Обычно, когда вы меня спрашиваете, как похудеть, я отвечаю « Купи новое платье на размер меньше», поспорь на деньги с кем-то и тп. В моем случае, все вышло само собой. Помимо того, что скоро лето и сезон бикини, что уже лично меня мотивирует и мне не надо ни с кем спорить, 18 апреля я иду на Бал Цветов. И да. Я хочу быть на нем неотразима. И не для кого-то. А для себя. Хочу глянуть в зеркало и сказать « Да, детка, ты в своей лучшей форме» Ведь от того нравимся мы себе или нет, зависит наша уверенность в себе, а от этого - общение с окружающими людьми, с мужчинами в частности 😊Правда же?)
Поэтому сегодня у меня кикбоксинг. «Тренер, меня не жалеть !» #huaweimate10lite
Read more
Я тут как Спанч Боб впитываю информацию. Боже, спасибо за мой универ и эту возможность учиться<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️ Почему ...
Media Removed
Я тут как Спанч Боб впитываю информацию. Боже, спасибо за мой универ и эту возможность учиться️ Почему мы так часто перегораем на пути к достижению цели? Не задумывались? Я как и многие задумывалась! Итак, это происходит потому что в нашей жизни присутствует дикое трио: желание ... Я тут как Спанч Боб впитываю информацию. Боже, спасибо за мой универ и эту возможность учиться❤️❤️❤️
Почему мы так часто перегораем на пути к достижению цели? Не задумывались? Я как и многие задумывалась! Итак, это происходит потому что в нашей жизни присутствует дикое трио: желание откладывать на потом//лень//бездействие. 😞
Умные дядечки разработали теорию, которая помогает достигать новых высот. Внимание! По секрету скажу)) Немножко перефразировав дядечек)) Как достигнуть результата ❗️
1. Соревнования. Соревнования мотивируют! Даже не сколько соревнование, столько объявление о своих намерениях. Рассмотрим на примере. Я хочу похудеть на десять кг и потом уехать в больницу с дистрофией (шутка). Что мне для этого нужно? Правильно! Объявить то, что я намереваюсь сделать и если я это не сделаю, я дам бабла (это один из эффективных методов) Между прочим этот метод проверен моей подружкой! И очень эффективно сработанный. Нет, она не в больнице с дистрофией😂😂😂
2. Измеримый короткий результат. С длинным результатом ты сливаешься. Понятно? СЛИВАЕШЬСЯ. Разбивай цель на пункты подпункты подпункты подпунктов и так далее. Для любителей галочек - это просто 💥
3. Стимул и награда за каждый шаг! Как ни странно, мы очень падки на вознаграждения. И это не плохо! Достигнул что-либо, купи себе что-то. Так твой разум возьмёт за привычку достигать)) Да и в принципе вознаграждать себя – это хорошее качество. ❤️❤️❤️
Я закончила)) ставь плюс, если было интересно! Люблю когда вы живенькие❤️❤️❤️
Read more
<span class="emoji emoji2935"></span>️<span class="emoji emoji2935"></span>️<span class="emoji emoji2935"></span>️ Буквально вчера, я #поняла что за год моя квалификация сделала 4 шага в перед, моя зп увеличилась ...
Media Removed
️ Буквально вчера, я #поняла что за год моя квалификация сделала 4 шага в перед, моя зп увеличилась в 3 раза, и у меня ровно 2 подрастающих контракта на мое #место - это ли не чудо!  Я научилась видеть людей, помогать им - нет, не потому что я такая крутая, а потому что люди - меня учат ... ⤵️⤵️⤵️
Буквально вчера, я #поняла что за год моя квалификация сделала 4 шага в перед, моя зп увеличилась в 3 раза, и у меня ровно 2 подрастающих контракта на мое #место - это ли не чудо! 🔴🔴🔴 Я научилась видеть людей, помогать им - нет, не потому что я такая крутая, а потому что люди - меня учат этому! 🔸 Я реально поверила в то, что я не хуже тех, кто растет! 🤗 И я могу! И если я могу - то и мои люди могут! Ведь я не медийная, простая толстенькая девчонка из маленького городка Талнаха, 🏪 что под Норильском, без друзей и подруг, с большим желанием просыпаться в то время, 🎛 в которое я хочу, перестать быть шестеркой на съемках 📸 делать то, что #действительно хочу! Если смогла я - сможет каждый! 💎 Важно адекватно оценивать себя и не грезить надеждами, что в первый месяц все будет легко и сваляться миллионы - это #брехня! 🔋Первый месяц всегда - это месяц притирки и полного понимания (это в лучшем случае)) В моем - это растянулось на полтора года, и все потому что я как и многие не верила в продукт, не верила в компанию, и не верила в эти машины!🖕ХОТЯ ПО ФАКТУ НИКТО НЕ МЕНЯ ОБМАНЫВАЛ - я просто сама нехрена не делала! 👎 Я сама не встала со стула и не пошла в перед, а предпочитала обсирать тех, кто добивался успеха на моих глазах! МНЕ СТЫДНО! 🙍 Мне #стыдно перед теми, о ком я так думала! Они не виноваты - это я #колхозница! 🙅 Это я не разобралась! Но так было тогда, и теперь я понимаю тех, кто как и я тогда - пишет гадости и не понимает что и откуда берется😀 Я не злюсь - я была такая же - главное вовремя остановиться, иначе эта ненависть и зависть поглотит вас!💔
-
Раскатала на #два поста свои мысли и правду о себе!) Возможно я для кого-то дура тупая) а для кого наоборот💟 Важно, что я это я - и я не играю в чужие игры! И #кстати я очень горжусь тем, что в сетевом! Лучшей работы я для себя не вижу) 💞Я не гонюсь за пассивом, мне нравится работать в людьми, #помогать им, общаться! И даже если я #уезжаю куда либо - я максимально на связи! ⏲И всем всегда говорю - если я не отвечаю - значит я реально занята, или тупо сплю!)
-
Не злитесь на меня, если увидите себя в этих строчках! Я ни о ком - я о себе пишу! #Только о себе!)
Read more
КАК ТЕБЯ УГОРАЗДИЛО? Хочется немного рассказать о том, как я пришла в nl.. Порядка 1,5 лет назад ...
Media Removed
КАК ТЕБЯ УГОРАЗДИЛО? Хочется немного рассказать о том, как я пришла в nl.. Порядка 1,5 лет назад я как и многие считала, что nl это что то страшное и ужасное, там пропадают люди в прямом и переносном смысле:) Мне в какой то момент жизни стало интересно, что и как там устроено, но и у большинства ... КАК ТЕБЯ УГОРАЗДИЛО?
Хочется немного рассказать о том, как я пришла в nl..
Порядка 1,5 лет назад я как и многие считала, что nl это что то страшное и ужасное, там пропадают люди в прямом и переносном смысле:) Мне в какой то момент жизни стало интересно, что и как там устроено, но и у большинства у меня «не было времени» «дела»...
.
Затем я открыла свой традиционный бизнес, свою ногтевую студию которую так давно хотела.... было немного денег, но как оказалось без знаний они мало значимы в бизнесе! Не без помощи добрых людей образовался долг порядка 300.000... тогда руки опустились основательно... я не знала куда мне идти работать ещё... вспомнила все те места работы где трудилась ранее, но сейчас есть ребёнок и ей необходимо мое внимание!
.
Тогда я вспоминала что мои трудятся в сетевом и достаточно успешно, я доверяла им так как несколько лет мы работали вместе... написала Полине, предложила встретится...30 минут диалога и я еду домой с большим объемом информации и мечтами что скоро все изменится
Продолжение в другом посте;)
#владивосток #бизнесбезграниц #бизнесбезвложений #работамечты #мамавдекрете #fitness #vdk #находка #хабаровск
Read more
А давайте о девичем, про шоппинг?🤣 Время распродаж ведь началось! Вчера, да и несколько раз на неделе, ...
Media Removed
А давайте о девичем, про шоппинг?🤣 Время распродаж ведь началось! Вчера, да и несколько раз на неделе, мне задали вопросы про шоппинг и какие марки одежды я ношу. ⠀ Я вообще не стилист и не фэшиониста. Этим заправляет моя подруга @diana.goss от которой я всему научилась️! При этом ни ... А давайте о девичем, про шоппинг?🤣 Время распродаж ведь началось! Вчера, да и несколько раз на неделе, мне задали вопросы про шоппинг и какие марки одежды я ношу.

Я вообще не стилист и не фэшиониста😅. Этим заправляет моя подруга @diana.goss от которой я всему научилась☺❤️! При этом ни разу с ней не сходив на шоппинг🤣 Над этим всё время смеёмся, но!!! Кто хочет чему либо научиться, тот будет вбирать информацию! А я учусь всему именно с её страницы. Потому что я – женщина! И для меня одежда – способ выражения себя и своего настроения☺😋💃🏻!

Про меня:
Цветотип – зима! Соответственнно, цветовая палитра моей одежды для цветотипа зимы! И вы это видите на моих фото: чистые и холодные цвета, контрастные сочетания(даже на этом фото). Если это пастельные цвета, то они всегда холодного оттенка!

Мой гардероб не большой(если сравнивать с модницами), так как у меня есть и базовый гардероб, который собрала за несколько лет, а также наряды на все случаи жизни, которые уместны при любых ситуациях. Но я, как и многие, всё равно порой ною, что мне нечего надеть😂. Но не потому, что нечего, а просто, как Водолею, мне быстро всё наскучивает😎.

Я давно уже перестала покупать вещи, которые мне не идут и которые уродуют мою фигуру. Вы можете с этим не согласиться, но любую, даже идеальную фигуру можно испортить визуально или улучшить! Это я тоже выучила у @diana.goss в её статьях🤣 И советах миллионов сообщений "а что мне надеть?🙈

Я точно знаю свой тип фигуры, понимаю пропорции и как не убить внешний вид не той длиной юбки, фасона брюк или платья. Какие топы и блузки должны быть при моём росте и размере груди(чтобы не обабить образ)😅 А я себя отношу от природы и жироотложению к груше, так как бедра всегда были шире. Но со временем пропорции менялись. Сейчас тест говорит о том, что я песочные часы, но мне видится x тип🤣 Поэтому, я сочетаю правила этих 3 типов на себе одной и, вроде бы получается отлично🤣(в этот момент меня расстреливает любой стилист и говорит, ты либо груша, либо часы, либо Х тип😂), также, как я бы говорила про спорт(но у нас хоть смешанные типы есть😂) Продолжение в слайдах👉🏻👉🏻👉🏻
Read more
 #кондрачувства Сразу договоримся, что я не бизнесмен, и моё мнение основано лишь на собственном ...
Media Removed
#кондрачувства Сразу договоримся, что я не бизнесмен, и моё мнение основано лишь на собственном опыте и на наблюдениях за людьми Я, как и многие люди планеты, всегда хотела иметь своё дело, свой бизнес Смешно звучит, да. Потому что мало у кого эти "хотелки" переходят из разряда мечт ... #кондрачувства

Сразу договоримся, что я не бизнесмен, и моё мнение основано лишь на собственном опыте и на наблюдениях за людьми

Я, как и многие люди планеты, всегда хотела иметь своё дело, свой бизнес 😁 Смешно звучит, да. Потому что мало у кого эти "хотелки" переходят из разряда мечт в разряд целей и их последующего достижения, и мало кто готов вкладывать в "своё дело" деньги, как минимум потому что не у всех есть лишний миллион в качестве подушки безопасности, когда твоё дело будет развиваться совсем не так, как ты планировал. "Сейчас я быстренько организую бизнес и поеду отдыхать, а без меня тут будет всё отлично работать" - именно так мы себе это представляем))) А по факту ты пашешь в несколько раз усерднее, чем на работе в найм, посвящая своему делу 24 часа в сутки, забывая семью, друзей, здоровый сон и покушать в обеденный перерыв. Потому что тупо некогда. И прежде чем твой бизнес встанет на ноги, пройдет как минимум 3 года, и будет в него вложено минимум несколько миллионов, которые ты взял в кредит/в долг у друзей и т.п. Ок, бизнес наконец встал на ноги, казалось бы, можно наконец поехать на море и расслабиться! Но нет... Пришло время раздавать долги и думать о том, как бизнес поддерживать на плаву, чтобы он приносил ещё больше прибыли))) А это значит, что нужно снова пахать, пахать и пахать, потому что нужно это только тебе и будет работать только благодаря тебе. Скажите, кого-то привлекает такая перспектива?)) Меня - нет 😁 Поэтому я никогда бы не взялась за создание своего дела без лишнего миллиона в кармане, ибо всё это очень долго, затратно и нервно. Я не хочу тратить свои лучшие годы и здоровье на бешеное впахивание, чтобы в 45 лет наконец начать путешествовать, например. Я хочу начать путешествовать уже через год, потому что молодость - это наше лучшее время для ВСЕГО

С работой в найм чуть полегче, но не так захватывает))) Ты знаешь, что у тебя каждый месяц плюс-минус стабильный доход, живёшь себе спокойненько, не паришься, копишь на отдых, на ремонт, берешь кредиты. Но и здесь не без сложностей, а именно - карьерный рост. Сильно ли вы продвинулись по карьерной лестнице за, скажем, последние 5 лет?

Продолжение в следующем посте 👉👉👉
Read more
Вот и вторая часть моей   #marfach_lovePS ⠀ Как вы знаете, у меня появился новый знакомый Тим, ...
Media Removed
Вот и вторая часть моей   #marfach_lovePS ⠀ Как вы знаете, у меня появился новый знакомый Тим, мы быстро подружились. В те времена у меня была плохая привычка, я, как и многие курила, это объединяло людей. (сейчас я не понимаю как можно курить🤢) ⠀ Работала я все еще в pull&bear в охотном ... Вот и вторая часть моей   #marfach_lovePS

Как вы знаете, у меня появился новый знакомый Тим, мы быстро подружились. В те времена у меня была плохая привычка, я, как и многие курила, это объединяло людей. (сейчас я не понимаю как можно курить🤢)

😜 Работала я все еще в pull&bear в охотном ряду, а после работы или в обед заходила в соседний магазин к Тиму позвать выкурить сигаретку. Часто на таких вылазках “по интересам” Тим знакомил меня с другими ребятами из разных магазинов, и в очередной раз он предложил подождать его знакомого из Quiksilver, чтобы вместе сходить на перекур.

Подождав, вышел наконец парень, мы встали на эскалатор вверх и нас представили друг другу. 🤝

— Это Сережа

— Пати.

Я мельком взглянула на нового знакомого и продолжила какую то оживленную беседу с Тимом.

🔽 Что примечательно, Сережа не задал мне моих “любимых вопросов” настоящее ли имя? А как полностью зовут? И т.д.🔼

Позже, мы часто выходили все вместе покурить, в один из дней мы опять столкнулись в магазине у Тима, в ожидание сходить на улицу. Но он не смог отлучиться и мы решили сходить подымить с Сережей вдвоем. Поболтали о всяком, хоть было немного неловко впервые говорить только вдвоем.

🌠 Дни проходили, на работе ничего не менялось, зато с каждым днем у меня появлялось все больше знакомых. 👍

В феврале, Тим сообщил что у них в магазине освобождается вакансия и если я хочу, он предложит меня на эту работу. Конечно я хотела, всегда мечтала поработать в скейтшопе.

✔️ На работу меня взяли, но на старой мне нужно было отработать дни.
Я стала больше времени проводить в новом магазине, знакомиться с уже давно работающими там ребятами.

😊 Наконец начались мои первые дни на новой работе. В смену я работала с Тимом вместе, а значит на перерыв ходили по очереди. Сережа часто заходил к нам, поэтому мы уже хорошо общались и могли спокойно выйти вдвоем поболтать.😉 ⠀
Все так бы и продолжалось, если бы не наручные часы! 😲😅⠀
...

Продолжение следует.

А как вы познакомились со своей половинкой?
Read more
В продолжении моих ответов на ваши вопросы, ловите ещё пятерочку: <span class="emoji emoji2753"></span>Чувствуете что реализовываетесь ...
Media Removed
В продолжении моих ответов на ваши вопросы, ловите ещё пятерочку: Чувствуете что реализовываетесь на все 100%? Нашли свое предназначение и удовлетворены? Если человек к 35 годам решит, что он реализовался на все 100%- скучнейшая предстоит ему жизнь, я скажу) поэтому, конечно, ... В продолжении моих ответов на ваши вопросы, ловите ещё пятерочку:
❓Чувствуете что реализовываетесь на все 100%? Нашли свое предназначение и удовлетворены?
📌Если человек к 35 годам решит, что он реализовался на все 100%- скучнейшая предстоит ему жизнь, я скажу) поэтому, конечно, нет! Да я ещё возможно и не предполагаю, куда повернет моя дороженька судьба. Но то, что я свободно могу заниматься творчеством, не прогибаясь по шаблоны, людей и мнения- для меня дикое удовольствие, то что я стала мамой- моё важнейшее предназначение)!
❓Нравится ли вам гладить мужские рубашки?
📌 Если честно, то лет в 14 я просто обожала гладить папе сорочки, а вот сейчас признаюсь на это нет времени)) хотя и желание уже не то!
❓Продолжите, мудрость женщины в...
📌Умении промолчать
❓Читаете книги? Название последней прочитанной?)
📌 Так как подобных вопросов много, не смогла его не выделить: читать обожаю, и стараюсь успевать это делать, даже с появлением доченьки) обожаю Дина Кунца, очень прониклась к Абрахаму Вергезе «Рассечение Стоуна», впечатлил «Шантарам», сейчас читаю Ю Несбё «Макбет», а ещё искренне не понимаю , как мой муж @alexchumakoff так талантливо умеет ещё и писать книги) почитайте-советую!
❓Популярный: как сохранить фигуру после родов?
📌 Девочки! А что-то мне подсказывает, что это вопрос именно от вас☺️ во-первых, я старалась сильно не запускать себя и во время беременности ( много раз писала, что каждый день проходила 10000 шагов, плавала, занималась йогой и не увлекалась булками), во-вторых, после родов, а рожала я сама, через пару дней я начала делать разрешенное доктором упражнение для мышц и кожи живота, а дальше потихонечку вводила физическую нагрузку по своим и только своим ощущениям)! Вы должны знать главное- я , как и многие из вас, очень люблю видеть в зеркале своё отражение, которое поднимает мне настроение, и для меня это самая большая мотивация) сейчас я просто через день дома качаю пресс, ягодицы, делаю небольшой комплекс из йоги, плаваю, хожу и всё свободное время посвящаю ребенку- вот вам и форма)! Ах да! На ночь стараюсь не есть😁 #юлияковальчук #juliakovalchuk
Read more
Меня часто ,вернее ВСЕГДА ,на встречах удивляет реакция людей МАРИНА ВЫ ТАКАЯ МАЛЕНЬКАЯ И ХУДЕНЬКАЯ а почему Инстаграм вас так сильно увеличивает? да всё просто камера не столь идеальна как наш глаз и зачастую всё зависит от света ,тени ракурса ,ты можешь быть мега стройняшкой 48кг при ... Меня часто ,вернее ВСЕГДА ,на встречах удивляет реакция людей МАРИНА ВЫ ТАКАЯ МАЛЕНЬКАЯ И ХУДЕНЬКАЯ а почему Инстаграм вас так сильно увеличивает?🙈 да всё просто камера не столь идеальна как наш глаз и зачастую всё зависит от света ,тени ракурса ,ты можешь быть мега стройняшкой 48кг при росте 170 а на фото или видео все 60кг 🙈отсюда у большинства рождаются комплексы . Я настолько хорошо знаю своё тело и то как работает камера что давно перестала заморачиваться по этому поводу .важно чтоб в life ты не потеряла лицо ,во всех смыслах приезжаешь на долгожданную встречу а тебя и не сразу узнать могут😂👹. Потому я 24/7 стараюсь быть на готове к селфи с мимо проходящим подписчиком 🤗.для кого-то перебор а лично для меня это уважение к вам . Не могу же я в телефоне быть одна а в Реале совершенно другим человеком 🙈.а по поводу фигуры отдельная история я фитнес-йога тренер а значит моё тело это результат моей работы, я бы с удовольствием сослалась на природу что у меня кость широкая ,талии нет,или попа плоская да и вообще фигура прямоугольник ,но я тогда признаюсь в своей некомпетентности . И любой нормальный тренер который сделал свою несовершенную фигуру конфеткой знает какой труд за этим стоит . Я как и многие подростки вес набирала в период полового созревания,затем с каждой беременностью моя талия исчезала зато появлялись бока и ушки и даже мысли не было природу в чём то обвинить . Мне почти 37 и я абсолютно довольна своей фигурой при росте 162см мой вес 53-54 кг 94-64-94 с железом давно не работала планирую осенью в зал,как левая поломашка будет готова ,на сегодня только отжиматься с коленок могу 🙈. А видео вам как наглядное пособие неудачных и удачных кадров 😂
Read more
Скорее всего этот пост будет пропитан мои раздражением<span class="emoji emoji1f620"></span> но я постараюсь донести как можно более ...
Media Removed
Скорее всего этот пост будет пропитан мои раздражением но я постараюсь донести как можно более внятно и безоценочно. Я, как и многие из вас наверно, работаю лет с 14. У меня было много всяких разных работ от расклейщицы объявлений и дилера в казино, до руководителя. Иногда работа мне ... Скорее всего этот пост будет пропитан мои раздражением😠 но я постараюсь донести как можно более внятно и безоценочно.
Я, как и многие из вас наверно, работаю лет с 14.
У меня было много всяких разных работ от расклейщицы объявлений и дилера в казино, до руководителя.
Иногда работа мне нравилась, иногда была любимой, а иногда и откровенно бесячей.
Всякий раз когда я шла работать по найму, я принимала условия работодателя, даже если они не сильно меня вдохновляли в финансовом плане. И всегда старалась изо всех сил показать руководителю, что я достойна. Лучшей должности, лучших условий, большей зп.
И надо сказать что мое работоспособность и усилия всегда замечали.
Так из официантки я «выросла» в тренинг-менеджера, из рядового крупье в менеджера зала, из санитарки в процедурную медсестру и тд.
Когда я начала заниматься собственным делом, та же самая работоспособность и желание доказать миру что «я могу!» позволили мне вырасти из швеи самоучки-надомницы в руководителя группы компаний.
Так вот, к чему веду:
Не важно где и на кого вы работаете. Важно то способны ли вы РАБОТАТЬ в принципе.

Сейчас моя студия даёт рабочие места 13 сотрудникам. И ещё около 7 человек подрабатывают у нас на фрилансе тли дистанционно.
Это моя гордость. Для меня это результат.
Это значит, что я настолько хорошо делаю своё дело, что по-мимо меня на нем могут зарабатывать ещё 20человек.
Да, не у всех моих работников высокие зп. Да есть ещё куда стремиться. Но!
Мне деньги не сыпятся на голову из рога изобилия. Поэтому первое что я оцениваю в сотруднике это его компетенции и работоспособность.
Все кто доказывает на деле, что он достоин большего, получают по заслугам.

А раздражение мое сегодня связано с тем, что некоторые люди приходят на работу как на «тусовочку», хотят иметь свободный график, хотят иметь идеальные условия, и хотят получать при этом как топ-менеджер.
Но при всём при этом, относят к работе спустя рукава, не на граммульку не сделают больше чем могли бы.
Разговариваю с ними, спрашиваю почему так?
А в ответ: ну вы сначала повысьте зарплату, а потом я начну хорошо работать.
🤔интересно правда?
👇🏼👇🏼👇🏼
Read more
Если честно, раньше я не совсем понимала грустные посты, надписи о том, что заканчивается Священный ...
Media Removed
Если честно, раньше я не совсем понимала грустные посты, надписи о том, что заканчивается Священный месяц Рамадан! Мне казалось, что это как-то притворно, я думала:"как ты терпел целый месяц, не ел, не пил и тут еще грустишь?!". Раньше, я как и многие другие, к сожалению, не понимала всей ... Если честно, раньше я не совсем понимала грустные посты, надписи о том, что заканчивается Священный месяц Рамадан! Мне казалось, что это как-то притворно, я думала:"как ты терпел целый месяц, не ел, не пил и тут еще грустишь?!".
Раньше, я как и многие другие, к сожалению, не понимала всей прелести этого прекрасного месяца. Для меня вся суть поста - это главное было не есть! Не пить! И ты такая молодец! Все мысли весь день на пролет, я думала о том, что буду готовить на ауыз ашар и как съесть и напиться побольше, чтобы следующий день поста не мучала жажда. В итоге,объевшись как Бобик, становится трудно дышать и шевелиться 😂🤦🏽‍♂ забыв о главном, что нужно сделать больше сауабов ради довольства Всевышнего! Очень часто говорят: зачем ты держишь?Только себя мучаешь, молодая еще ( хотя не факт, что когда я буду пожилым человеком, у меня будет здоровье и возможность держать оразу). Но больше всего убивает категория тех людей, которые говорят: неее... у меня давление , желудок больной, и это не нормально и вредно для здоровья, а сами употребляют литрами алкоголь и всякую гадость.😕Я желаю, дорогие мои, чтобы на следущий Рамадан вы поняли, какой это чудесный месяц! А для меня он открыл новые возможности в духовном и моральном плане, приблизил к новым вершинам человеческого разума, поднял меня на каждодневную молитву и вселил уверенность в завтрашний день. Я приобрела огромную духовную подпитку, успокоение души, очищение разума и мыслей от скверного и греховного! Я до слез благодарна Всевышнему за эту возможность! Кто понимает мое состояние сейчас или хотя бы дочитал мой длинный пост, ставим зеленые сердечки💚💚💚 Аллах жазса келеси оразаны куте , куте тосамыз !
Read more
🛑Вся правда о Energy Diet🛑 . Ранее в посте обещала рассказать, почему же так популярен ЕД и по какой ...
Media Removed
🛑Вся правда о Energy Diet🛑 . Ранее в посте обещала рассказать, почему же так популярен ЕД и по какой причине это самый продаваемый продукт в компании NL international? . Начну с того как я дожила до того, что б начать пить химию🤣 . Я как и многие очень скептически относилась к данному ... 🛑Вся правда о Energy Diet🛑
.
Ранее в посте обещала рассказать, почему же так популярен ЕД и по какой причине это самый продаваемый продукт в компании NL international?
.
Начну с того как я дожила до того, что б начать пить химию🤣
.
Я как и многие очень скептически относилась к данному продукту!
После того как я стала партнером компании НЛ, я понимала, что не могу предлагать не попробовав, начала разбираться в составе, сравнивать состав ЕД и смеси, которую даю своей 5ти месячной дочи) И что Вы думаете? Большенство компонентов входящие в ЕД есть в детской смеси, остальные составляющие их аналоги‼️😲
Ну если ребёнку грудному полезно, то и мне норм будет)
Было решено пробовать!
И да да да это оказалось оооочень вкусно! Мне хотелось облизать баночку изнутри😂😅
Вкусно, полезно, удобно взять с собой, ещё и с низким содержанием калорий!
.

Многие думают, что это средство для похудения! НЕТ‼️ ЕД-это сбалансированное питание‼️
Полноценный приём пищи)
.
Есть вопросы? Готова на них ответить🙃
#краснодарскийкрай #краснодар #energydiet #мамавдекрете #вкуснаяеда #полноценноепитание #сбалансированноепитание #вкусняшки #нлинтернешнл
Read more
Repost from @usoltsevadaria Всем вновь пришедшим большущий такой Привет! <span class="emoji emoji1f44b"></span><span class="emoji emoji1f603"></span> Каждому, кто дочитает ...
Media Removed
Repost from @usoltsevadaria Всем вновь пришедшим большущий такой Привет! Каждому, кто дочитает до конца и репостнет 🔁меня- я сниму в подарок новую аватарку!!!! я не шучу🏻️ Вы, наверное, уже знаете, что меня зовут Даша и я занимаюсь тем, что мне больше всего нравится, - делаю фотографии, ... Repost from @usoltsevadaria Всем вновь пришедшим большущий такой Привет! 👋😃 Каждому, кто дочитает до конца и репостнет 🔁меня- я сниму в подарок новую аватарку!!!! я не шучу😉👌🏻♥️ Вы, наверное, уже знаете, что меня зовут Даша и я занимаюсь тем, что мне больше всего нравится, - делаю фотографии, которые хочется пересматривать и пересматривать. Хотите, я расскажу, как решилась бросить все, что не приносило радости, и сделала фотографию делом своей жизни? Возможно, моя история вдохновит и вас!💥🌈🦄
Я пришла к решению стать фотографом не сразу - это был долгий и нелегкий путь. Ну, почти так..... на самом деле это была мимолетная вспышка в голове, которая все изменила!🤯
Раньше я работала на очень хорошей и очень скучной работе в офисе - с бесконечными расчетами/отчетами, тоннами исписанных бумаг, литрами выпитого кофе… Я, как и многие, ждала, когда же наступит то самое завтра - завтра, в котором я буду счастливой и начну жить! И так день за днем, год за годом. СТОП! - закричала я сама себе. И это моя жизнь? Постоянное ожидание какого-то чуда? Разве об этом я мечтала? Впахивать ради 28 дней отпуска, которые еще не факт, что одобрят (и вообще, почему моим заслуженным отпуском должен распоряжаться кто-то другой?), ненавидеть понедельники, с упоением ждать пятницы, чтобы, махнув на все рукой, спокойно поехать домой под одеялко…😌
И вот чудо произошло. Не то, о котором я мечтала (так я подумала сразу), но то, которое все изменило. Я вдруг осталась без работы. 🤦🏻‍♀️ Я стала принадлежать сама себе! И вот я, не теряя времени, бегу на свои первые курсы по фотографии. Я начала снимать для себя, друзей, родных, друзей моих друзей и моих родных… Я ощутила, что это действительно меня затягивает. И я твердо решила не сопротивляться этой силе!🌪🌪🌪
Кстати, о своем решении я ни разу не пожалела - я до сих пор точно так же, как и несколько лет назад, могу сутками напролет сидеть и кропотливо обрабатывать каждый снимок (а их обычно тонны). Я точно так же испытываю сильнейшую радость, когда показываю человеку его фото и вижу его искреннюю улыбку. Я люблю дело, которое выбрала. И я готова зарядить вас вдохновением и энергией творчества! ☄️Во время
Read more
Тема косметологии и красоты в Китае спорная. У них слишком отличающиеся стандарты, от привычных ...
Media Removed
Тема косметологии и красоты в Китае спорная. У них слишком отличающиеся стандарты, от привычных нам. . Парикмахеры, косметологи, про эпиляцию я вообще молчу 🤦🏼‍♀️, и прочее я, как и многие иностранцы живущие тут, предпочитаю все же делать на родине. И конечно же касается это маникюра. Последнее ... Тема косметологии и красоты в Китае спорная. У них слишком отличающиеся стандарты, от привычных нам.
.
Парикмахеры, косметологи, про эпиляцию я вообще молчу 🤦🏼‍♀️, и прочее я, как и многие иностранцы живущие тут, предпочитаю все же делать на родине.
И конечно же касается это маникюра.
Последнее время, в Китае очень популярно делать «кукольно-инстаграмные» салоны красоты. Но качество и сервис оставляет желать лучшего.
Цены разные. Можно и за 60 юаней сделать, а можно и за 500 ($10-80). Можно на рынке, а можно в дорогом салоне.
Один раз я совершила ошибку в своей жизни и пошла на маникюр в Китае. В салон среднего уровня. Оказалось, что понятие маникюр у них означало, просто накрасить ногти лаком. 🤷🏼‍♀️
.
Я подумала,что мне просто не повезло. И конечно же, пошла ещё раз.
И тут была роковая ошибка. Ибо я уточнила, что входит в понятие маникюр. Это и кутикулу обработать и тд и тп....
Вышла я как будто без кожи совсем. А на следующий день все мои пальцы стали нарывать и воспаляться. И я даже пила обезболивающие. Конечно, думаю, найдутся и те, у кого был опыт удачный.
.
С тех пор, ошибку я запомнила свою и хожу только к русским мастерицам своего дела. У которых и инструменты стерильные и «европейский» вкус, которая приняла мои «ногти-каратыши» и не вздыхает каждый раз при слове «мне опять нюдовый». 😂
Для меня ногти не отдельный аксессуар, а просто продолжение руки. Хотя у всех по разному. 😉
Запись к моему мастеру на 2 приема вперёд не спроста я думаю. Стоимость маникюра от 180 юаней($28).
.
Подитожим. Маникюру в Китае -Да, только если вы фанат нестерильных инструментов, и камней Сваровски в 3 см диаметром 😂 .
Но как оказалось, проблемы с маникюром за границей почти везде. Вот они мы - избалованные русские дамы 😁 поэтому, мы объединились и хотим рассказать вам правду матку.
Так что, бегом читайте, а как с маникюром там за бугром #международный_маникюр
.
Франция 🇫🇷 @aqualina_paris
ОАЭ 🇦🇪@liliya_dubai
Испания 🇪🇸 @spain_me
Турция 🇹🇷 @julia_akbas
Нидерланды 🇳🇱 @likezhanna
.
Кстати, сегодня в сториз я как раз показываю вам пример китайского салона среднего уровня, а также фантастический дизайн 😉 приглашаю вас оценить!
.
А как у вас дела на маникюрном поприще?
Read more
. Посмотрела фильм Эверест (2015г) и как меня пресануло<span class="emoji emoji1f602"></span> Муж даже пожалел, что предложил мне ...
Media Removed
. Посмотрела фильм Эверест (2015г) и как меня пресануло Муж даже пожалел, что предложил мне посмотреть этот фильм. Потому, что до меня дошло, что год назад, я приблизилась к высочайшей горе нашей планеты, ближе, чем 99,9% моего окружения. . Вдумайтесь. Одна единственная, самая ... .
Посмотрела фильм Эверест (2015г) и как меня пресануло😂
Муж даже пожалел, что предложил мне посмотреть этот фильм.
Потому, что до меня дошло, что год назад, я приблизилась к высочайшей горе нашей планеты, ближе, чем 99,9% моего окружения.
.
Вдумайтесь. Одна единственная, самая высокая гора планеты, и я была не подалеку.
Я там "пыхтела", набирала высоту и выходила с @artem__kryuchkov на разные высоты для акклиматизации.
.
Я, как и многие ребята нашей группы, предполагаю 🔥, конечно же держалась бодрячком и "хорахорилась" но одно место регулярно сплющивалось, при мысли, что в любой момент может настичь...
👑Горняжка
.
Пишу. Блин и мне реально страшно.
Как!? Как я на это решилась.
А главное зачем?
Отхватила я по полной.
Кайфа конечно же.
Кайфа и от восторга глаз и кайфа от физической усталости собственного тела.
.
Страшно стало только сейчас, от того, что я, просто женщина, большую часть трека, прошла одна. Отдельно от группы😯. Внимательно слушала, из какого геста выдвигаемся и в какой нужно придти.
И все.
Как мне такое в голову то пришло?
Но оно того стоило!!!
.
Это был только базовый лагерь Аннапурны (4200м) весной.
В планах тот же трек осенью.
Ну и конечно же базовый лагерь Эвереста.
.
А опыта и воспоминаний о данном треке ещё много.
Поделиться с вами?
Интересно?... #непал #аннапурна
#аннапурнатрек #катманду #покхара #triptravelclub #triptravelnepal
Read more
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название ...
Media Removed
Доброго времени суток ! . Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести. Хештег с препаратами из Америки ️ #америка_pharmfromfrance . . Хештег со средствами из ФРАНЦИИ ️ #каталог_франции_pharmfromfrance . . Пишите‪8-915-084-17-84‬ ️В ... Доброго времени суток !
.
Для того,чтобы сделать заказ необходимо прислать фото или название того,что хотите приобрести.
🔰Хештег с препаратами из Америки ➡️ #америка_pharmfromfrance .
.
🔰 Хештег со средствами из ФРАНЦИИ
➡️ #каталог_франции_pharmfromfrance .
.
1⃣Пишите📲‪8-915-084-17-84‬
⛔️В ДИРЕКТ ЗАПРОСЫ И ЗАКАЗЫ НЕ ПРИНИМАЮ⛔️
2⃣Вносите предоплату на карту
3⃣Я осуществляю заказ во Францию
Срок ожидания 17 дней . Бывает и дольше из-за работы транспортных служб ,влиять на которых никто не может .

4⃣Получаете заказ
.
🔱По Москве:
курьерская доставка/самовывоз или бесплатные встречи .
🔱По регионам :
отправка любой удобной для Вас почтой
•Почта России (стоимость зависит от веса ,~150-350 рублей)
•ЕМС (курьер на дом,4 рабочих дня по России,стоимость выше 600 рублей)
•КТС (курьерская доставка на дом в Питер 1 рабочий день- 250 рублей) •СДЕК ( транспортная компания доставляет в пункты выдачи либо на дом )
.
‼️В ПРОЦЕССЕ ТРАНСПОРТИРОВКИ МОГУТ ПОМЯТЬСЯ КОРОБОЧКИ И ТЮБИКИ ,ПОЭТОМУ ЕСЛИ ВЫ ЗАКАЗЫВАЕТЕ В ПОДАРОК,ТО УЧИТЫВАЙТЕ ЭТОТ ФАКТ‼️ .
.
P.S. и ещё ,девочки ,Прошу Вас писать мне в течении дня ,а не НОЧИ‼️🌠🌘 ,когда я как и многие из Вас отдыхаю и ответить на ваши запросы не смогу 🙌️‼️ГРАФИК РАБОТЫ :10:00-21:00 по Москве‼️
Read more
Loading...
Load More
Loading...