الإنسولين الانسولين السكر

Loading...


Unique profiles
71
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Mushrif, Al 'Āşimah, Kuwait, The Regency Hotel Kuwait, Dr Wiam Hussein Clinic, Bahrain
Average media age
660.8 days
to ratio
3.8
‎شلون توزع واجباتك كشخص رياضي ‎ البدايه لازم تعرف ‎السعرات الحرارية ‎الدهون :9 البروتين: 4 الكربوهيدرات:4 ...
Media Removed
‎شلون توزع واجباتك كشخص رياضي ‎ البدايه لازم تعرف ‎السعرات الحرارية ‎الدهون :9 البروتين: 4 الكربوهيدرات:4 ‎السعره هي وحدة قياس الطاقة الغذائيه ‎وهو نظام قياس معدل استهلاك الطاقة ‎بس طبعا ما ينفع إذا انت ما تعرف وش تاكل ‎في ثلاث انظمه لتغذيه الرياضيه ‎الأول: 40:40:20 تكون ‎نسبة البروتين ... ‎شلون توزع واجباتك كشخص رياضي ‎ البدايه لازم تعرف
‎السعرات الحرارية ‎الدهون :9 البروتين: 4 الكربوهيدرات:4 ‎السعره هي وحدة
قياس الطاقة الغذائيه
‎وهو نظام قياس معدل استهلاك الطاقة
‎بس طبعا ما ينفع إذا انت ما تعرف وش تاكل ‎في ثلاث انظمه لتغذيه الرياضيه ‎الأول: 40:40:20 تكون
‎نسبة البروتين والكارب متساويه والدهون اقل ‎الثاني:30:20:50 تكون
‎نسبة الدهون أعلى وبعدها البروتين وثم الكارب ‎

الثالث:30:50:20 تكون
‎نسبة الكارب أعلي وثم البروتين وثم الدهون ‎ملاحظه بسيطه
عندما تقلل الكارب تزيد البروتين والعكس.. بس الدهون تكون دائما بالمركز الثاني بالنسب الغذائيه ‎مثال بسيط ‎انا احتاج يوميا 2500 سعره ‎الفطور : ‎50 كارب 200 سعره (كوب شوفان او حبتين موز)
‎30 غرام بروتين 280 سعره ( 4بيضات)
‎كذا صار مجموع فطوري ماراح يتعدى
‎500 سعره ‎السناك
‎حبتين توست 90سعره ‎شرائح تركي( مارتديلا ) 80 سعره ‎الغدا
‎200 غ صدردجاج 240سعره
‎كوب رز ابيض 150 ‎السناك الثاني ‎موزه 120 سعره ‎زبادي يوناني 97 سعره ‎العشا
‎200 غرام ستيك
‎بطاطا حلوة متوسطه
‎كوب خضروات ‎تقريبا 600 سعره ‎كذا الموجوع ما راح يتعدى2300 سعره ‎في حالت حبينا نزيد السعرات ممكن نضيف
‎ ثلاث معالق كبار زبدة اللوز
‎راح يعطوني اضافه 600 سعره حراريه ‎يعني الدهون الصحيه غير أنها مفيد
‎تساعدك وتغطي احتياجك
‎اليوميه بشكل ممتاز ‎المرحله الثاني لازم نعرف شي
‎إن أنواع الأكل تختلف عن بعض ‎مثال الكربوهيدرات
‎في المعقده(كثيرة الألياف قليلة السكريات)
‎في البسيطه(قليلة الالياف عالية السكريات) ‎ إذا اكلت نوع كارب سريع
‎في وجبة الفطور يعني راح يرتفع عندك الانسولين
‎وراح تجوع بعد ساعه من الوجبه لاكن إذا اكل
‎كارب معقد راح تبطئ عملية إفراز الانسولين
‎لأن الالياف تقلل من امتصاص السكريات ‎عشان كذا لازم تخلي احتياجك للكارب المعقد
‎في أول النهار وفي آخر الليل ‎أنواع الكارب المعقد
‎الشوفان
‎البطاطا الحلوة
‎رز أسمر ‎أغلب الفواكة ‎تأثير أقل على مستويات السكر في الدم والانسولين ‎انواع الكارب السريع
‎بطاطا العادي
‎رز ابيض
‎ارتفاع السكر في الدم و مستويات الانسولين ‎البروتين ‎في لحوم سريعة الهضم لأنها أقل في نسبة الدهون
‎السمك أخف من الدجاج
‎والدجاج أخف من اللحم
‎الهضم
‎ لأن نسبة الدهون والالياف
‎كل ما تقل تسرع عملية الهضم
‎واختيارك لنوع البروتين يعتمد على حاجتك
Repost:@alkreazi_
Read more
Loading...
. . . كثير ناس بتفكر انو مش مهم واحد شو ياكل طالما انو عم ياكل اقل من سعرات الحرارية يلي جسمه بيحتاجها و هل شي غلط .. نوعية الاكل و الفايدة الي فيها اهم من سعرات الحرارية بكثير. . السعرات الحرارية مش كلهم مثل بعض و قلهم نفس تأثير على الجسم يعني مثلا نقول عنا 500 سعرة حرارية من مشروب غازي او حلويات ... .
.
.
🔹كثير ناس بتفكر انو مش مهم واحد شو ياكل طالما انو عم ياكل اقل من سعرات الحرارية يلي جسمه بيحتاجها و هل شي غلط .. نوعية الاكل و الفايدة الي فيها اهم من سعرات الحرارية بكثير.
.
🔹السعرات الحرارية مش كلهم مثل بعض و قلهم نفس تأثير على الجسم يعني مثلا نقول عنا 500 سعرة حرارية من مشروب غازي او حلويات و عنا 500 سعرة حرارية من فواكه و الخضار لنشوف كيف كل نوع اكل و تأثيرها على الجسم.
.
. ❌500 سعرة حرارية جايي من مشروب غازي الجسم رح يمتصها بسرعة عشان كلها سكر و ما فيها اي عناصر غذائية و رح ترفع مستوى سكر في الدم مما يؤدي الى افراز هرمون الانسولين و هل شي بعد فترة يؤدي الى هبوط في معدل سكر في الدم مما يؤدي الى تخزين الدهون و احساس بالجوع مرة ثانية يعني سعرات الحرارية تجي من مشروب غازي على فاضي ما فيها اي فايدة للجسم و اثرت عليه بشكل سلبي.
.
👍500 سعرة حرارية جايي من فواكة او خضار او حبوب كاملة بس ناكلها الجسم رح يمتصها ببطئ عشان فيها نسبة عالية من الالياف و المعادن و الفيتامينات .. تحافظ على مستوى السكر في الجسم و بتجعلنا نشعر في الشبع لوقت اطول .. و كل اعضاء الجسم رح تستفيد منها.
.
.
👈شفتو الفرق بين سعرات الحرارية جايي من شي غير صحي مثل المشروب الغازي او من حلويات او من الخبز الابيض يعني اي شي ما في عناصر غذائية و الفرق بين انكم تاخدو السعرات الحرارية من شي في غذاء و فايدة للجسم مثل الفواكه و الخضار و حبوب الكاملة و البروتين مثل سمك و البيض و دجاج.
.
.
👈يعني لازم تاخدو هل سعرات الحرارية من اكل في عناصر غذائية احسن من انكم تاخدوها من اكل ما في منه اي فايدة عشان كل اعضاء و خلاية جسمكم بحاجة للغذاء حتى تضل شغالة و بصحة منيحة و من دون امراض.
.
.
Read more
البوست اليوم الصبح فجر الدايركت عندي و مو ملحق اجاوب مع اني قلت اني راح اعلق عالدراسه لاحقا! اولا ...
Media Removed
البوست اليوم الصبح فجر الدايركت عندي و مو ملحق اجاوب مع اني قلت اني راح اعلق عالدراسه لاحقا! اولا الدراسة صحيحة في البوست السابق و النتائج صح لكن في أشياء لازم نعرفها ١- الأشخاص اللي نزلوا كانوا تحت نظام غذائي متزن ٢- الأشخاص كانوا يمارسون الرياضة ٣- كمية الكاكاو ٤٢غ فقط باليوم، يعني اقل من ... البوست اليوم الصبح فجر الدايركت عندي و مو ملحق اجاوب مع اني قلت اني راح اعلق عالدراسه لاحقا!
اولا الدراسة صحيحة في البوست السابق و النتائج صح لكن في أشياء لازم نعرفها
١- الأشخاص اللي نزلوا كانوا تحت نظام غذائي متزن
٢- الأشخاص كانوا يمارسون الرياضة
٣- كمية الكاكاو ٤٢غ فقط باليوم، يعني اقل من بار الكاكاو العادي
٤- الكاكاو ٧٠٪؜ دارك و كمية بسيطه سكر و غيرها، مو مثل اللي بالجمعية الكاكاو ٢٠٪؜ و الباقي سكر
٥- الكاكاو يحتوي على عناصر تقلل امتصاص السكر و تثبط ارتفاع الانسولين
٦- الكاكاو يقلل من الشهية (يغث)
فالدراسه صح و لكن لابد من توافر الشروط أعلاه علشان ينزل وزنكم مو بس على طول تبون تأكلون كاكاو؟ يا حبكم للاعذار! ما تبون دراسة عن مچبوس ينزل الوزن بعد؟ لي متى ازف؟ 🤣

اللي عجبته الدراسة و ممكن يطبق يعنطينا 👍🏽 #احترموا_اجسامكم

ورحمة الله على ابوي الحاج/ حبيب الجدي (الفاتحه) ‏@dralialjadi
‏@dralialjadi
‏@dralialjadi
‏@dralialjadi
‏@dralialjadi
#اعلان #الكويت #اعلانات #كويت #كويتيات #سمنة #سعودية #قطر #الامارات #البحرين #عمان #عروس #رجيم #رشاقة #رشاقه #رشاقه #رشيقة #رشيقه #عيد #منقول #مجانا #متجركويتيات #ksa #kuwait #kuwaitpic #kuwaitphoto #kuwaitinstagram #kuwaitphotography
Read more
 #Reposting @manar_munshi with @instarepost_app -- . من أكثر الأسئلة شيوعا "ايش الفرق بين سعرات ...
Media Removed
#Reposting @manar_munshi with @instarepost_app -- . من أكثر الأسئلة شيوعا "ايش الفرق بين سعرات الخبز الأبيض والأسمر" . ولما يعرف السائل ان السعرات متقاربة يطنش كل باقي الكلام عن الألياف والفيتامينات والمعادن... الخ ويقول لنفسه "أهم شي السعرات!!" . يؤسفني أقول ان الجسم والهضم والأيض ... #Reposting @manar_munshi with @instarepost_app -- .
من أكثر الأسئلة شيوعا
"ايش الفرق بين سعرات الخبز الأبيض والأسمر"
.
ولما يعرف السائل ان السعرات متقاربة يطنش كل باقي الكلام عن الألياف والفيتامينات والمعادن... الخ
ويقول لنفسه "أهم شي السعرات!!"
.
يؤسفني أقول ان الجسم والهضم والأيض وخسارة الوزن أبدا مهي بهذه البساطة!!
.
وحاعطيكم مثال على بعض فوائد الألياف الموجودة في الخبز الأسمر (المقارب في سعراته للخبز الأبيض)👌🏼:
🔴تحرق المزيد من السعرات:
لأن هضمها ياخذ وقت أطول، والهضم بحد ذاته يحرق سعرات
،
🔴تشبع فترة أطول:
لأن فترة هضمها أطول، حتشعر بالشبع أكثر.. وحيكون مقدار متناولك من الطعام على طول اليوم أقل
.
🔴تقلل الشهية:
لأنها تبطئ الامتصاص فمعدل ارتفاع وانخفاض السكر حيكون بطيء، وهذا الشي يساعد على تقليل ارتفاع الأنسولين وبالتالي تقل الشهية
.
منشن لكل شخص ما ياكل خضار وفواكه ومنتجات حبوب كاملة😒😒😒😒
.
ومنشن للناس اللي يعتقدوا ان نقص الوزن بتقليل السعرات فقط😒😒😒
.
.
للمزيد زوروا هاشتاق:
#فوائد_غذائية_مع_منار
#فوائد_غذائية_مع_منار
#فوائد_غذائية_مع_منار

By:
@manar_munshi
@manar_munshi
@manar_munshi
Read more
Onglyza<span class="emoji emojiae"></span> Saxagliptin . اونجليزا اقراص المادة الفعالة : ساكساجليبتين . دواعي الاستعمال السكري ...
Media Removed
Onglyza Saxagliptin . اونجليزا اقراص المادة الفعالة : ساكساجليبتين . دواعي الاستعمال السكري النوع الثاني ( يقلل هذا الدواء مستوى السكر في الدم من خلال مساهدة الجسم على زيادة مستوى الانسولين بعد تناول الوجبات) . الحمل والرضاعة ليس معروفاً ما إذا كان هذا الدواء سيسبب ضررا للجنين ... Onglyza®
Saxagliptin .

اونجليزا اقراص
المادة الفعالة : ساكساجليبتين .

دواعي الاستعمال
السكري النوع الثاني
( يقلل هذا الدواء مستوى السكر في الدم من خلال مساهدة الجسم على زيادة مستوى الانسولين بعد تناول الوجبات) .

الحمل والرضاعة
ليس معروفاً ما إذا كان هذا الدواء سيسبب ضررا للجنين ام لا ، فالأفضل تجنبه اثناء الحمل.
يفرز هذا الدواء في حليب الأم المرضعة . .

الأعراض الجانبية
التهابات الجهاز التنفسي العلوي والمسالك البولية، صداع.. .

@pharmacy_moh

مع تحيات #إدارة_الخدمات_الصيدلانية
Read more
الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمسة الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان . د فالصيام ...
Media Removed
الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمسة الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان . د فالصيام يساعد على التخلص من السموم خارج الجسم ويقلل من نسبة السكريات في الدم . كما يعمل على خفض تخزين الدهون ويعمل على تقوية جهاز المناعة. ١ - الصيام يعمل على إزالة السموم أثناء الصيام يتم حرق الدهون وخاصة ... الصيام هو أحد أركان الإسلام الخمسة الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان .
د
فالصيام يساعد على التخلص من السموم خارج الجسم ويقلل من نسبة السكريات في الدم .
كما يعمل على خفض تخزين الدهون ويعمل على تقوية جهاز المناعة.
١ - الصيام يعمل على إزالة السموم
أثناء الصيام يتم حرق الدهون وخاصة عند الصيام لمدة أطول .
فيساعد ذلك على التخلص من السموم من خلال الكبد والكلى وباقي أعضاء الجسم المسؤولة عن التخلص من السموم .
٢ - الصيام يعمل على راحة الجهاز الهضمي
أثناء الصيام يتمتع الجهاز الهضمي بفترة من الراحة فتستمر الوظائف الفسيولوجية الطبيعية وخاصة إفراز العصارات الهضمية لكن مع معدل أقل .
والصيام يحافظ على توازن سوائل الجسم وهضم الطعام يحدث أيضا بمعدلات ثابتة مما يعمل على إنتاج الطاقة بمعدلات تدريجية .
٣ - الصيام يساعد على علاج الالتهابات
الصيام يساعد على شفاء بعض الأمراض من الالتهابات والحساسية كالتهاب المفاصل والصدفية .
٤ - الصيام يساعد على خفض مستويات السكر في الدم
يعمل الصيام على زيادة تكسير الجلوكوز وإنتاج الطاقة للجسم مما يعمل على خفض إنتاج الإنسولين .
وهذا يساعد على راحة البنكرياس ويساعد على زيادة إنتاج الجليكوجين لتسهيل عملية تكسير الجلوكوز .
٥ - الصيام يساعد على زيادة حرق الدهون الصيام يعمل على تكسير الجلوكوز مما يسهل تكسير الدهون لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم وخاصة الدهون المخزنة في الكليتين والعضلات .
٦ - الصيام مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم
الصيام هو أحد العلاجات الطبيعية لخفض مستويات ضغط الدم حيث يساعد على خفض مخاطر الإصابة بتصلب الشرايين .
أثناء الصيام يتم حرق الدهون وتكسير الجلوكوز لإنتاج الطاقة اللازمة للجسم .
كما تنخفض معدلات التمثيل الغذائي وتنخفض معدلات الهرمونات كالأدرينالين مما يساعد على خفض مستويات ضغط الدم .
٧ - الصيام يساعد في خسارة الوزن
الصيام يحفز خسارة الوزن بسرعة حيث يعمل الصيام على منع تخزين الدهون في الجسم .
٨ - الصيام يقوي العادات الغذائية الصحية
الصيام يساعد على خفض الشهية تجاه تناول الأطعمة الجاهزة ويقوي الرغبة في تناول الأطعمة الصحية وخاصة الماء والفواكه .
٩ - الصيام يقوي الجهاز المناعي اتباع نظام غذائي متوازن بين فترات الصيام يساعدعلى تقوية الجهاز المناعي وإزالة سموم الجسم وخفض تخزين الدهون .
١٠ - الصيام يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان
الصيام يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان للنيكوتين والكافيين وغيرها .
د. احمد العطار
Read more
Loading...
الصمغ العربي العلاجي،، الملقب في الصيدليه المتكامله لتعدد فوائده للانسان الصمغ العربي منتج طبيعي ...
Media Removed
الصمغ العربي العلاجي،، الملقب في الصيدليه المتكامله لتعدد فوائده للانسان الصمغ العربي منتج طبيعي عضوي لا طعم له ولا لون ولا رائحة ولا سعرات . يحتوي علی نسبه كبيره مم الالياف . يساعد على التخلص من الفضلات والسموم . ومفيد جداً لمرضى الكلى لأنه يساعد على طرح كميات كبيرة من النتروجين ويتخلص ... الصمغ العربي العلاجي،، الملقب في الصيدليه المتكامله لتعدد فوائده للانسان الصمغ العربي منتج طبيعي عضوي لا طعم له ولا لون ولا رائحة ولا سعرات
.
يحتوي علی نسبه كبيره مم الالياف
.
يساعد على التخلص من الفضلات والسموم
.
ومفيد جداً لمرضى الكلى لأنه يساعد على طرح كميات كبيرة من النتروجين ويتخلص منها خارج نظام التنقية في الكلى المصابة
.
ويخفض نسبة البولينا في الدم، وبذلك يقلل من الإصابة بالفشل الكلوي
.
ويمتص الصمغ المواد المسرطنة ويمنع سرطان القولون
.
ويعالج الإمساك المزمن وقرحة المعدة
.
ويعمل على خفض ضغط الدم بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم
.
ويعطي وقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
.
ويساعد على إنقاص الوزن وإذابة الدهون
.
كما يقلل من معدل امتصاص الجلكوز في الدم
.
وينظم إفراز الأنسولين ليناسب معدل تحرير الجلكوز داخل تيار الدم لمرضى السكري
. . خبراء التغذية تحدثوا كثيرا عن فوائد تناول الصمغ العربي وذلك لاهمية الالياف التي به وينصحون بتناوله كمشروب بصورة مستمرة وذلك باضافة ٢~٣ ملاعق من بودرة الصمغ إلى الماء واذابتها في كوب عصير مع اضافة القليل من السكر وشرب الخليط كما يمكن اضافة الصمغ الي العصير البارد او المشروبات الدافئة.

المنتج مضمون وطبيعي 100% لا يحتوى على اي مواد إضافيه او مواد حافضه
100% من الصمغ العربي الطبيعي من اشجار الصمغ في السودان
ليس له اي اثار جانبيه نهائيا
السعر / 1.200 دينار
@naturesecrets_bh
@naturesecrets_bh
@naturesecrets_bh

يوجد توصيل لجميع مناطق البحرين بقيمة دينار ونصف
للتواصل واتساب فقط نساء 38294823 / رجال 38234966

#الصمغ_العربي #صمغ_عربي #اعشاب #حواج #حواج_وعطار #أسرار_الطبيعة #منتجات_طبيعية #naturesecrets_bh #البحرين #ابوصيبع #أبوصيبع #تخسيس #حرق #دهون #اعشاب #ضغط #سكري
Read more
 #Repost @supplement_house ・・・ #ريفكس_١٦ ، من شركة سايتك العالمية. . 🥇حارق الدهون الأفضل مبيعاً ...
Media Removed
#Repost @supplement_house ・・・ #ريفكس_١٦ ، من شركة سايتك العالمية. . 🥇حارق الدهون الأفضل مبيعاً في قطر 🥇 . 1️⃣أحماض أمينية تعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم و الحد من تحول السكر الى دهون . 2️⃣الشاي الأخضر مضاد الأكسدة الطبيعي و الفعال و الذي يساعد ايضا على خفض الكوليسترول الضار ... #Repost @supplement_house
・・・
#ريفكس_١٦ ، من شركة سايتك العالمية.
.
🥇حارق الدهون الأفضل مبيعاً في قطر 🥇
.
1️⃣أحماض أمينية تعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم و الحد من تحول السكر الى دهون .
2️⃣الشاي الأخضر مضاد الأكسدة الطبيعي و الفعال و الذي يساعد ايضا على خفض الكوليسترول الضار في الجسم.
3️⃣الكافيين الذي يعزز الطاقة و يساعد على حرق الدهون و تخليص الجسم من المياه الزائدة .
4️⃣الكروميوم الذي يعمل على تكسير الخلايا الدهنية و يحفز افراز الانسولين .
.
ينصح استخدامه :
للرجال والنساء 🙎🏻‍♂🙍🏻‍♀
.
📄طريقة الإستخدام:
حبتين قبل الفطور صباحا و حبتين
قبل التمرين.
.
هذا المنتج متوفر في جميع أفرع سابلمنت هاوس 💪🏽.
.
‏‎للطلب عبر الواتس اب فقط يرجى ارسال رسالة بصورة المنتج على ٣٣٣٣٦٢٨٨ 📩 ( سيصلك المنتج 📦 خلال ٤٨ ساعة ).
#سابلمنت_هاوس #منتجات_سابلمنت_هاوس
 #Supplement_house #Sh_products #supplementhouse #قطر #instasports #sports #qatari #رياضة #qatar #media
Read more
Loading...
 #ريفكس_١٦ ، من شركة سايتك العالمية. . 🥇حارق الدهون الأفضل مبيعاً في قطر 🥇 . 1️⃣أحماض أمينية تعمل ...
Media Removed
#ريفكس_١٦ ، من شركة سايتك العالمية. . 🥇حارق الدهون الأفضل مبيعاً في قطر 🥇 . 1️⃣أحماض أمينية تعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم و الحد من تحول السكر الى دهون . 2️⃣الشاي الأخضر مضاد الأكسدة الطبيعي و الفعال و الذي يساعد ايضا على خفض الكوليسترول الضار في الجسم. 3️⃣الكافيين الذي يعزز الطاقة ... #ريفكس_١٦ ، من شركة سايتك العالمية.
.
🥇حارق الدهون الأفضل مبيعاً في قطر 🥇
.
1️⃣أحماض أمينية تعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم و الحد من تحول السكر الى دهون .
2️⃣الشاي الأخضر مضاد الأكسدة الطبيعي و الفعال و الذي يساعد ايضا على خفض الكوليسترول الضار في الجسم.
3️⃣الكافيين الذي يعزز الطاقة و يساعد على حرق الدهون و تخليص الجسم من المياه الزائدة .
4️⃣الكروميوم الذي يعمل على تكسير الخلايا الدهنية و يحفز افراز الانسولين .
.
ينصح استخدامه :
للرجال والنساء 🙎🏻‍♂🙍🏻‍♀
.
📄طريقة الإستخدام:
حبتين قبل الفطور صباحا و حبتين
قبل التمرين.
.
هذا المنتج متوفر في جميع أفرع سابلمنت هاوس 💪🏽.
.
‏‎للطلب عبر الواتس اب فقط يرجى ارسال رسالة بصورة المنتج على ٣٣٣٣٦٢٨٨ 📩 ( سيصلك المنتج 📦 خلال ٤٨ ساعة ).
#سابلمنت_هاوس #منتجات_سابلمنت_هاوس
 #Supplement_house #Sh_products #supplementhouse #قطر #instasports #sports #qatari #رياضة #qatar #media
Read more
... السوم على  عسل الجنسنج الأصلي من شركة معجزة الشفاء للخصوبة والطاقة والنشاط وزيادة الرغبة ...
Media Removed
... السوم على  عسل الجنسنج الأصلي من شركة معجزة الشفاء للخصوبة والطاقة والنشاط وزيادة الرغبة وتحسين الآداء مخلوطة بمقادير ونسب علمية ودقيقة كما أنه يعزز القدرة على الإنجاب لدى الجنسين يعمل على تنشيط المبايض لدى النساء وتقوية الحيوانات المنوية لدى الرجال لتعزيز الإخصاب والقدرة الإنجابية ... ... السوم على  عسل الجنسنج الأصلي من شركة معجزة الشفاء
للخصوبة والطاقة والنشاط
وزيادة الرغبة وتحسين الآداء
مخلوطة بمقادير ونسب علمية ودقيقة كما أنه يعزز القدرة على الإنجاب لدى الجنسين يعمل على تنشيط المبايض لدى النساء وتقوية الحيوانات المنوية لدى الرجال
لتعزيز الإخصاب والقدرة الإنجابية لدى الجنسين بخلاصة الأعشاب

أفخر أنواع العسل الجنسنج بلاس مع عشبة الجينكو بيلوبا
وتعتبر الجنكه من مضادات الأكسدة القوية كما أنها مضادة للربو والتشنج والإلتهابات وتنشط الدورة الدموية وتحسين ورود الدم المحمل بالاكسجين والغذاء للقلب والمخ وجميع أجزاء الجسم ويساعد على التركيز وتحسين آداء الذاكرة والوظائف الذهنية والبدنية عموما والوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية والجلطات والزهايمر والأزمات القلبيية ، كذلك العشبة تؤثر في افراز الأنسولين ويخفض مستوى السكر في الدم ومحسن للوظائف الإدراكية والأداء الجسدي وتقوية جهاز المناعة والتعافي من القلق والإجهاد ويجدد شباب الخلايا وزيادة حيويتها ومقاومة آثار وعلامات الشيخوخة وحالات ضعف الإخصاب لدى الجنسين كما يزيل رائحة الفم الغير مرغوبة ويعمل على إزالة الكوليسترول الضار من الدم والتخلص من الدهون الزائدة وتعتبر الجنكه الدواء العشبي الأكثر مبيعآ في فرنسا وألمانيا حيث يتناولها الملايين يوميآ
Read more
المادة الفعالة للمنتج "البابارين" وهي مستخلص نباتي صحي يحسن كثيرا من حساسية الانسولين مما ينظم ...
Media Removed
المادة الفعالة للمنتج "البابارين" وهي مستخلص نباتي صحي يحسن كثيرا من حساسية الانسولين مما ينظم مستويات السكر في الدم في حالة مرض السكري النوع الثاني. كما أن له وظيفة في دعم صحة القلب والشرايين وتقليل مستويات الكوليسترول الضار. The active ingredient of the product is "Berberine" which is ... المادة الفعالة للمنتج "البابارين" وهي مستخلص نباتي صحي يحسن كثيرا من حساسية الانسولين مما ينظم مستويات السكر في الدم في حالة مرض السكري النوع الثاني. كما أن له وظيفة في دعم صحة القلب والشرايين وتقليل مستويات الكوليسترول الضار.
The active ingredient of the product is "Berberine" which is a healthy herbal extract that greatly improves the sensitivity of insulin resulting in regulation of blood sugar levels in for type II diabetes. It also has a function for supporting cardiovascular health and reducing levels of harmful cholesterol. #دكتور_نبوترشن #dr_nutrition #دايت #انقاص_الوزن #healthychoices #instahealth #healthy #active #diet #lifestyle #sport
Read more
‎وصفة التفاح و الشوفان مع الليمون ‎ لإنقاص الوزن بسهولة ستقوم هذه الوجبة الطبيعية بجعل الجسم ...
Media Removed
‎وصفة التفاح و الشوفان مع الليمون ‎ لإنقاص الوزن بسهولة ستقوم هذه الوجبة الطبيعية بجعل الجسم قلوي ، وإزالة السموم من الجسم ، وخفض مستويات الكوليسترول ، ومنع الجلطات والنوبات القلبية. وهي مصنوعة من التفاح والشوفان والليمون. التفاح ، المكون الرئيسي في هذا العصير ، غني بالمواد الغذائية ... ‎وصفة التفاح و الشوفان مع الليمون
‎ لإنقاص الوزن بسهولة

ستقوم هذه الوجبة الطبيعية بجعل الجسم قلوي ، وإزالة السموم من الجسم ، وخفض مستويات الكوليسترول ، ومنع الجلطات والنوبات القلبية.
وهي مصنوعة من التفاح والشوفان والليمون. التفاح ، المكون الرئيسي في هذا العصير ، غني بالمواد الغذائية وسوف ينظم وزن الجسم بشكل فعال.
التفاح الأخضر بشكل خاص فعال بشكل كبير في القضاء على الوزن الزائد و نظرا لتكوينه الغذائي الغني ، فهو يدعم صحتك بطرق مختلفة بالاضافة
انها مليئة بالألياف الغذائية في شكل بكتين ، والتي يمكن أن تقلل من الشهية وتنظيم حركة الأمعاء. و التفاح الأخضر أيضا مصدر ممتاز للفيتامينات ب ، التي تهضم العناصر الغذائية وتمنع تحويل الكربوهيدرات إلى الدهون.
يجب أن نذكر أيضا أن التفاح الأخضر منخفض السعرات الحرارية و يقلل من احتباس السوائل. بالاضافة انه يمكنه إيقاف الإطلاق المفاجئ من هرمون الأنسولين عن طريق إبطاء امتصاص السكر في الأمعاء ، ويرتبط هذا مباشرة مع اكتساب الدهون في الجسم. ** كيفية تحضير هذه العصير:
المكونات :
• ٢ التفاح الأخضر الأفضل عضوي
• ١٢٥ غرام من الشوفان
• ١ ليمون عضوي
• ١/٢ لتر من المياه المعدنية **الخطوات :
١- يجب تقطيع التفاح إلى قطع صغيرة.
٢- نضيفها في الخلاط مع الماء ونخلط جيدا.
٣- إضافة الشوفان و الخلط حتى تحصل على خليط متجانس.
٤- يعصر الليمون بعد ذلك ويقلب جيدا. ** ملاحظة : يجب عليك تناول هذه العصير مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوع واحد.
الحقائق الغذائية بالصور 👆🏻 #رولاناجي_وصفات_صحية #صحة_الطفل #سموثي #عصير #فقدان_الوزن #دايت #تفاح_اخضر #شوفان #عصير_ليمون
#سموذي_صحي #معلومات_صحية #كويت #دايت #وصفة_صحية #ميلك_شيك #بروتين #خسارة_الوزن #رياضة #سموذي_التفاح_والشوفان
‏ #roulanaji #roulanaji_diet # #bntesham_recipes #q8 #Roulanaji_protein #roulanaji_healthy_recipe
‏ #q8 #roulanaji_diet roulanaji_english
Read more
Loading...
لو كنت عازم ضيوف لبيتك، وجاء أحد الاطفال وكتب على جدار غرفة استقبال الضيوف، حاولت تنظيف الكتابات ...
Media Removed
لو كنت عازم ضيوف لبيتك، وجاء أحد الاطفال وكتب على جدار غرفة استقبال الضيوف، حاولت تنظيف الكتابات من غير جدوى، فقررت وضع لوحة تغطي الكتابه. . - هل تم حل المشكلة . . نعم لأن الضيوف لن يروا الكتابات. - هل تم ازالة المشكلة . . لا فالكتابة لازالت موجودة وستظهر بزوال اللوحة. . حقيقة: منذ 48 سنة والسمنة ... لو كنت عازم ضيوف لبيتك، وجاء أحد الاطفال وكتب على جدار غرفة استقبال الضيوف، حاولت تنظيف الكتابات من غير جدوى، فقررت وضع لوحة تغطي الكتابه.
.
- هل تم حل المشكلة . . نعم لأن الضيوف لن يروا الكتابات.
- هل تم ازالة المشكلة . . لا فالكتابة لازالت موجودة وستظهر بزوال اللوحة.
.
حقيقة:
منذ 48 سنة والسمنة لازالت تزداد كل سنة، والسبب هو المحاولة المقلوبة باصلاح السمنة لكي نصلح الصحة. .
. .

ولكن ذلك غير مجدي، والا لما رأيت مئات الحسابات تتحدث عن الدايت والأنظمة الغذائية وتملأ محرك البحث قوقل، فالزيادة تدل على كثرة الطلب. .
. . .
تحدث السمنة عند وجود خلل هرموني بمقاومة هرمون الشبع والحرق اللبتين داخل الجسم، بمعنى اذا أصبح اللبتين يعمل فلن توجد سمنة..
. .

مالذي يحصل اذا اردت خسارة الوزن بالشكل الظاهر، في غضون 24 ساعة فقط ينخفض هرمون الحرق اللبتين 25%، مما يعني أن الشخص جعل عملية الايض أكثر سوءاً. .
. .
مالذي سيراه الدماغ، هو اعطاء الجسم طاقة أقل مما سيبذلها.
والنتيجة هي اليويو دايت "yo yo diet"، وهي اعادة تناول الاطعمة التي كنت تحاول تقليلها، ومن ثم عودة السمنة مرة أخرى. .
لذلك 95% من الاشخاص الذي يخسرون أوزانهم تعود خلال سنة واحدة الى ماكانت عليه، وهذا ليس تعجيز ولكن تنبيه. .
. .

لذلك احذر التعامل مع الاعراض وهي السمنة وترك التعامل مع مالذي سبب السمنة لديك. .
. .
فالكارثة لاتسمى كارثة حتى تصيب الانسان، حتى لو كان المدى أبعد.
.
سبب مقاومة اللبتين هو باضطراب احد الهرمونات داخل الجسم المفرزة من:
👈 الكبد 👈 الدرقية 👈 النخامية 👈 الكظرية
.
الحل:
اذا رأيت السمنة بدأت تعود، فابدأ بتناول أطعمة ذات معدل جلايسيمي منخفض، بمعدل 4-5 وجبات في اليوم، لاعطاء الجسم حاجته والتقليل من حالة الارتداد الدهني، والخفض من افراز مادة الادمان الدوبامين المفرزة من الدماغ.
وأيضاً سيكون معدل هرمون الانسولين ثابت على مستوى واحد.
.
الاطعمة ذات معدل جلايسمي مرتفع مثل الخبز والمعجنات.
الاطعمة ذات معدل جلايسيمي منخفض أو متعادل مثل البرغل الشوفان الخضار الملونه الخس الخيار والفاكهه منخفضه السكر
Read more
 #Reposting @manar_munshi with @instarepost_app -- . ارشادات لمصاب السكري (( أثناء الحج)) :- <span class="emoji emoji2705"></span> ...
Media Removed
#Reposting @manar_munshi with @instarepost_app -- . ارشادات لمصاب السكري (( أثناء الحج)) :- ارتداء اسورة او بطاقة تفيد بأنك مصاب بالسكري . لابد من مرافقة شخص مطلع على اعراض السكري وكيفية علاج انخفاضه وارتفاعه + كيفية استخدام جهاز السكري👬 . حفظ الانسولين في الثلاجة الخاصة بالخيمة️ . ... #Reposting @manar_munshi with @instarepost_app -- .
ارشادات لمصاب السكري (( أثناء الحج)) :-
✅ ارتداء اسورة او بطاقة تفيد بأنك مصاب بالسكري💳
.
✅ لابد من مرافقة شخص مطلع على اعراض السكري وكيفية علاج انخفاضه وارتفاعه + كيفية استخدام جهاز السكري👬
.
✅ حفظ الانسولين في الثلاجة الخاصة بالخيمة⛺️
.
✅ تقليم الاظافر قبل الاحرام .
✅ ارتداء حذاء واسع ولين👞
❌ عدم المشي حافيا خاصة في الاماكن المتسخة وفي اوقات الظهيرة☀️🔥🔥
.
✅ الطواف والسعي🕋 :
❗️اخذ وجبة خفيفة قبل البدء
❗️ الاستراحة بين الاشواط
قياس السكر قبل البدء وبين الأشواط
❗️ حمل قطعة سكر لتناولها في حال انخفض السكر
❗️ تجنب اوقات الزحام قدر المستطاع لتقليل الارهاق وتفادي الالتهابات الفيروسية
.
✅ حمل الشمسية اثناء النهار البقاء في الخيمة او تحت الظل ما أمكن خاصة في يوم عرفة☂️
.
✅ تناول كميات كبيرة من الماء 💧
.
✅ تجنب الزحام قدر الامكان وارتداء كمامة طبية عازلة😷
.
.
منشن لاي شخص تعرفوه مصاب بالسكري💐
.
.
للمزيد زوروا هاشتاق:
#صحتك_في_المواسم_مع_منار
#صحتك_في_المواسم_مع_منار
#صحتك_في_المواسم_مع_منار
و
#سيطر_على_السكري_مع_منار
#سيطر_على_السكري_مع_منار
#سيطر_على_السكري_مع_منار

By:
@manar_munshi
@manar_munshi
@manar_munshi
Read more
داء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم ...
Media Removed
داء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. والإنسولين هو هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم، ويُعد فرط سكر الدم أو ارتفاع مستوى السكر في الدم من الآثار الشائعة التي تحدث جرّاء عدم السيطرة على داء السكري، ... داء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. والإنسولين هو هرمون ينظّم مستوى السكر في الدم، ويُعد فرط سكر الدم أو ارتفاع مستوى السكر في الدم من الآثار الشائعة التي تحدث جرّاء عدم السيطرة على داء السكري، ويؤدي مع الوقت إلى حدوث أضرار وخيمة في العديد من أجهزة الجسم، ولاسيما الأعصاب والأوعية الدموية.
بالإضافة إلى ذالك يجب العلم أن مرض السكري أنواع ومراحل مختلفة لكن من المهم أن تعلم أن العلاجات المستخدمة كالإنسولين مثلاً لا بد أن تخزن تحت درجة حرارة معينة
.
.
‏ #Kuwait #kuwaitapp #medicine #medication #pharmacy #pharmacyapp #suppliments #cosmetics #beauty #beautyproducts #health #healthy #healthylifestyle
#dowa #diabetes
#كويت #الكويت #صيدلية #تطبيق #تطبيقات #صحة #حياة #حياة_صحية #دوا #سكري
Read more
Loading...
الكسل والخمول في رمضان😴 ⚀ إن السبب في شعورنا بالخمول والنعاس بعد تناول افطار رمضان، هو عدم قدرة أجهزة ...
Media Removed
الكسل والخمول في رمضان😴 ⚀ إن السبب في شعورنا بالخمول والنعاس بعد تناول افطار رمضان، هو عدم قدرة أجهزة الجسم على التعامل بالكفاءة التامة مع هذه الوجبة التي غالبًا ما تكون دسمة ⚀ وتعتبر الراحة حاجة مهمة للجسم بسبب انخفاض الإمداد الدموي لعضلاتنا وأعضائنا الحيوية المختلفة، بسبب الطاقة التي تستهلكها ... الكسل والخمول في رمضان😴 ⚀ إن السبب في شعورنا بالخمول والنعاس بعد تناول افطار رمضان، هو عدم قدرة أجهزة الجسم على التعامل بالكفاءة التامة مع هذه الوجبة التي غالبًا ما تكون دسمة ⚀ وتعتبر الراحة حاجة مهمة للجسم بسبب انخفاض الإمداد الدموي لعضلاتنا وأعضائنا الحيوية المختلفة، بسبب الطاقة التي تستهلكها المعدة في عملية الهضم. ⚀ ومن الأسباب التي تزيد من حالة الخمول ما يلي: 🍂 انخفاض الضغط بسبب عدم قدرة القلب والأوعية الدموية على ضخ الدم، لأجهزة الجسم المختلفة، بما يكفي لتعويض ذهاب الدم للجهاز الهضمي، مما يترتب عليه انخفاض ضغط الدم والشعور بالهبوط. 🍂 انخفاض السكر الناتج عن انخفاض نسب الجلوكوز في الدم بشكل كبير، مما يؤدي إلى عدم إيجاد الخلايا لطاقة كافية للعمل بكفاءة، ويعتقد أن هذه المشكلة ناتجة عن خلل في التوازن الهرموني المنظم لمستويات الجلوكوز في الدم بين هرموني الإنسولين والجلوكاجون. 🍂 تناول الأدوية في مواعيد غير مناسبة قد يؤدي إلى شعور بالهبوط مثل أدوية الضغط، أدوية السكر.
🍂 أو قد تكون مررت بيوم مرهق في الصيام، حيث يكون الجسم بحاجة للراحة بشكل طبيعي.
الجفاف بسبب تجاهل السوائل والمشروبات الصحية في الإفطار الذي قد يؤدي إلى عدم حصول الجسم على كفايته من السوائل التي تعوض حالة الجفاف التي تحدث أثناء الصيام، خاصة في فصل الصيف، وهذا ينعكس على إحساس الجسم بالإرهاق، والهبوط، وانخفاض مستويات النشاط.

بالنهاية نتمنى للجميع صيامًا مريحًا وإفطارًا هنيئًا😍 #معلومة_غذائية #صحتك #رمضان_كريم
Read more
اعتمد وجبات صغيرة عديدة موزعة على يومك ولا تعتمد على وجبات كبيرة قليلة لعدة أسباب. . 1️⃣ الوجبة ...
Media Removed
اعتمد وجبات صغيرة عديدة موزعة على يومك ولا تعتمد على وجبات كبيرة قليلة لعدة أسباب. . 1️⃣ الوجبة الكبيرة تسبب سوء الهضم واضطرابات في الجهاز الهضمي وايضا عدم كفاءة عضلة المريء. . 2️⃣ تتسب الوجبة الكبيرة في منع الحرق بشكل كامل حيث تمنع تحويل الكاربوهيدرات والدهون إلى طاقة وبالتالي يتم تخزينها ... اعتمد وجبات صغيرة عديدة موزعة على يومك ولا تعتمد على وجبات كبيرة قليلة لعدة أسباب.
.

1️⃣ الوجبة الكبيرة تسبب سوء الهضم واضطرابات في الجهاز الهضمي وايضا عدم كفاءة عضلة المريء.
.
2️⃣ تتسب الوجبة الكبيرة في منع الحرق بشكل كامل حيث تمنع تحويل الكاربوهيدرات والدهون إلى طاقة وبالتالي يتم تخزينها بالجسم في الانسجة الدهنية.
.
3️⃣ وصولك لحالة الجوع كي تأكل الوجبة الكبيرة يجعل معدل الحرق لديك ضعيف جدا كي يحافظ على الطاقة التي يستخدمها في العمليات الحيوية بجسمك.
.
4️⃣ تناول وجبة كبيرة يقلل من كفاءة الأنسولين الطبيعي بجسمك الذي بدوره يقوم بإدخال السكر الموجود في الطعام إلى الخلايا (لإستخدامها كطاقة) وبالتالي يرتفع سكر الدم دون مقاومة انسولين.
. ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
.
تناول وجبات صغيرة وعديدة يضمن لك الحصول على احتياجاتك من العناصر الغذائية والشعور بالشبع كما تظمن لك الاستمرار في الحرق (عملية الايض) وتجعلك في مزاج جيد وتحافظ على مستوى السكر والكوليسترول والضغط. .
.
. ‏@zerocarbq8 .
‏@wawanprotein .
‏@missfit_kw .
@edgefitnesskw .



‏‎• ‏ #مكملات #زيروكارب #رشاقة #motivation #صحة #ضخامة #غدة #عضلات #المعدة #تحفيز #لياقه #فتنس #تنشيف #هرمون #health #حديد #gym #workout #workout #bodybuilding #training #دايت #مقاومة #lifestyle #تخسيس #كمال_اجسام #دهون #مرونه #روزي_وصحتك
Read more
يعتبر البرتقال من الوجبات الخفيفه الغنيه بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان نذكر منها: ١. ...
Media Removed
يعتبر البرتقال من الوجبات الخفيفه الغنيه بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان نذكر منها: ١. يساعد على الوقايه من السرطان. ٢. يقي من امراض الكلى. ٣. يخفض الكولسترول. ٤. يعزز صحة القلب. ٥. يحارب الالتهابات الفيروسية. ٦. يخفف من الامساك. ٧. ينظم ضغط الدم العالي. ٨. اهم نقطه انه يوفر ... يعتبر البرتقال من الوجبات الخفيفه الغنيه بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان نذكر منها:

١. يساعد على الوقايه من السرطان.
٢. يقي من امراض الكلى.
٣. يخفض الكولسترول.
٤. يعزز صحة القلب.
٥. يحارب الالتهابات الفيروسية.
٦. يخفف من الامساك.
٧. ينظم ضغط الدم العالي.
٨. اهم نقطه انه يوفر الكربوهيدرات الذكيه. شلون؟

الجواب بكل بساطه ان البرتقال مثل جميع الفواكه التي تحتوي على السكريات البسيطة، ولكن البرتقال يعتبر اقلها تأثير لنسبة السكر في الدم فهو منخفض السكريات. يعني كلما كنت لا تأكل الكثير من البرتقال في وقت واحد فإنها لن ترفع نسبة السكر في الدم ويسبب لك مشاكل مع الأنسولين أو زيادة في الوزن.
#جست_هلثي_بالدوام
#جست_هلثي_سناك
#fat #nutrition #health #healthy_food #sport #diet #mydailydiet #just_do_it_healthy #bahrain #bah #manama #qatar #saudi #ksa #dubai #uae #kuwait #q8 #arab #arabdiet #teamdietninja #q8food #transformation #fit #fitness #motivation
Read more
Loading...
اخر سوْال لليوم تضخم قلب الجنين الناتج عن سكري الحمل..! #يتاثر الجنين بوجود داء السكري مبكراً من ...
Media Removed
اخر سوْال لليوم تضخم قلب الجنين الناتج عن سكري الحمل..! #يتاثر الجنين بوجود داء السكري مبكراً من اول ١٢-١٤ أسبوع للحمل و يمتد الى فترة الحمل الثانية و الثالثة #تاثير ارتفاع السكر على الحنين عده منها حجم الطفل و الجهاز العصبي و الغدد و كذلك القلب #ينتج عن وجود ارتفاع للسكر الى عمل البنكرياس ... اخر سوْال لليوم تضخم قلب الجنين الناتج عن سكري الحمل..! #يتاثر الجنين بوجود داء السكري مبكراً من اول ١٢-١٤ أسبوع للحمل و يمتد الى فترة الحمل الثانية و الثالثة

#تاثير ارتفاع السكر على الحنين عده منها حجم الطفل و الجهاز العصبي و الغدد و كذلك القلب

#ينتج عن وجود ارتفاع للسكر الى عمل البنكرياس عند الجنين فوق الطاقة و بذلك تزيد نسبة إفراز الأنسولين بالجسم مما يؤدي الى تضخم القلب

#عادة التضخم يختفي بعد عدة أشهر بعد الولادة و لا يسبب اي مضاعفات او أعراض عند الطفل

#يؤثر ارتفاع السكر أيضا على تكوين القلب و تظهر عيوب خلقية مصاحبة تتراوح من بسيطة مثل فتحات ما بين البطينين الى شديدة مثل ضمور الجزء الأيسر للقلب

#تكون الأعراض اكثر مع النوع الاول لداء السكري تصل الى ٤٥-٦٥٪؜ و اقل مع النوع الثاني لداء السكري بنسبة ٢٥-٣٠٪؜ و اقل مع سكر الحمل بنسبة ٢٪؜ تمام ؟! #صحة #طفل #اطفال #الكويت #طفولة #6fula #kuwait #Q8 #ksa #bahrain #qatar #uae #oman #peds #pediatrics #pediatricsq8 #familymedskuwait #health #kidshealth #medicine #education
Read more
البسيسة وما أدراك البسيسة! <span class="emoji emoji1f469"></span>‍<span class="emoji emoji1f373"></span> فيه ناس أول ما يشوفوا البسيسة ما يخطرش في بالهم إلاّ الحلبة والريحة ...
Media Removed
البسيسة وما أدراك البسيسة! فيه ناس أول ما يشوفوا البسيسة ما يخطرش في بالهم إلاّ الحلبة والريحة القوية! لكن نأكدلكم أن البسيسة هادي معبية مكونات مفيدة ومهمة للجسم وأحلى وقت ليها توا في رمضان وحتى لو فيها ريحة قوية معليش! هذه ضريبة الفوائد اللي فيها تختلف مكوّنات البسيسة من منطقة لأخرى ... البسيسة وما أدراك البسيسة! 👩‍🍳
فيه ناس أول ما يشوفوا البسيسة ما يخطرش في بالهم إلاّ الحلبة والريحة القوية!
لكن نأكدلكم أن البسيسة هادي معبية مكونات مفيدة ومهمة للجسم وأحلى وقت ليها توا في رمضان وحتى لو فيها ريحة قوية معليش! هذه ضريبة الفوائد اللي فيها ❤
تختلف مكوّنات البسيسة من منطقة لأخرى في ليبيا ويقولولها بالأمازيغي "طمّن" لكن ليها مكوّنات أساسية وفيها مكوّنات ثانوية ممكن تنحيها وممكن تبدلها بشي ثاني، لكن كقيمة غذائية ثابتة ولا مثيل لهل.
تتكوّن البسيسة من:
-الحمص اللي معبي فيتامينات وحديد وبوتاسيوم وكالسيوم وبروتينات وألياف، وللعلم الحمص حتى ينقّص الوزن لأن يشبّع أو "يقنّع" زي ما نقولوا. -الكمّون الحلو أو ما يُعرف باليانسون اللي غنيّ بالحديد والزيوت والأحماض واللي معروف استعماله في تهدئة الأعصاب ومسكّن للكحة والربو ومفيد للمرأة الحامل ويطرد الغازات من الجسم ويطلّع البلغم وغيره هلبا من الفوائد. -الحلبة اللي مهمة هلبا للمرأة المرضع وتقدر تاخذها مع الخشاف اللي حنحكوا عليه في بوست آخر وكذلك لأمراض القولون والحموضة وتنظيم الدورة الشهرية والتخسيس، ولو ما تحبوهاش مش مشكلة لأنها من المكوّنات الثانوية وباقي المكوّنات تغطّي بعضًا من فوائدها. 😀
-الجلجلان أو ما يُسمّى بالسمسم وتركيبته من الكربوهيدرات والألياف والبروتينات والماغنيسوم والأحماض والأوميغا 3 والزنك والبوتاسيوم وغيره هلبا من الحاجات المهمة لصحة الإنسان زي علاج الروماتيزم وفقر الدم وتقوية المبايض والدورة الدموية، يعني لك أن تتخيّل هالحبة الصغيرة قداش ادير!
-الكسبر وسعراته الحرارية وأليافه وبروتيناته، معروف أن يسهّل عملية الهضم ويساعد في إنتاج الأنسولين اللي ينظم في مستوى السكر في الدم ويطرد الغازات وينشط المناعة ويفتح الشهية، ولو تتفكروا زمان اللي يحصّل خلعة يعطوه كسبر 😂😂.
-اللوز وما أدراك ما اللوز المليء بالفيتامينات والسعرات الحرارية والحديد والكالسيوم والماغنيسوم والأحماض الدهنية غير المشبعة واللي مهمة لضبط الكولسترول وكل ما يسمّي فمك وما ننسوش حتى الكافيين. -الكاكاوية أو الفول السوداني الغني بمضادات الأكسدة للوقاية من السرطان وفيتامين هـ أو E المهم للبشرة والماغنيسوم المهم للعضلات. -أخيراً وليس آخراً القمح الغني بالمعادن واللي يعطيك طاقة ويعدل مستوى السكر ويحافظ عليه في المدى الطبيعي واحتوائه على الحديد اللي يحمي من فقر الدم وغيره.
فيه مناطق يزيدوا معاها في عدس وفول وكركم باش يعطي لونها المميز.
الباقي في اول تعليق 👇👇👇👇👇
Read more
بوست للأشخاص يلي ما بيقدرو يلتزمو بدايت وبطفشو بسرعة شويه خطوات رح تساعدكن تخسرو وزن - . اولا صغرو صحن الأكل ، وهيك حتعرفو تتحكمو بحجم الاكل لان في ناس كتير بتاكل اكل صحي بس بكميات اكبر من حاجتها اليوميه وهالشي بسبب زيادة بالوزن حتى لو كان صحي - . اشربو كاستين ماي قبل كل وجبه لتحسو بالشبع - . كلو ... بوست للأشخاص يلي ما بيقدرو يلتزمو بدايت وبطفشو بسرعة
شويه خطوات رح تساعدكن تخسرو وزن -
.
اولا صغرو صحن الأكل ، وهيك حتعرفو تتحكمو بحجم الاكل لان في ناس كتير بتاكل اكل صحي بس بكميات اكبر من حاجتها اليوميه وهالشي بسبب زيادة بالوزن حتى لو كان صحي -
.
اشربو كاستين ماي قبل كل وجبه لتحسو بالشبع -
.
كلو بروتين مع كل وجبه فالبروتين بيشبع وبيقلل من حاجتنا للسكر.
.
قللو النشويات البيضا زي الرز الابيض والمعكرونة والخبز سعراتن عاليه جدا استبدلوها بالرز الأسمر والرز والخبز الأسمر ( عالي في الالياف) -
.
كترو من الالياف ٣٠-٥٠ جم في اليوم حتى نحس بالشبع ونحافظ علي مستوي السكر في الدم - .
خففو السكريات قد ما بتقدرو لان سكر = كرش - .
لا تضيعو سعراتكن اليوميه في العصاير الافضل ناكل الفاكهه كامله عشان
الالياف .
.
تجنب الكربوهيدرات بالليل ، بكفي اتغدينا ؟
كربوهيدرات و ما في داعي للخبز بالليل -تجنب الفاكهه قبل النوم- الفاكهه صحيه بس التوقيت مهم لو هرمون الانسولين طلع بالليل رح توقف عمليه حرق
الدهون .
ابعدو عن الفاست فود وخليها مره بس بالاسبوع
كلو خضاااااار .الخضار دوا الجسم بكل بساطه لو عندك لخبطه في هرمونات الجسم كلو الخضار وخصوصا الاخضر رح يساعدكم بتنظيف الجسم -
.
اتجنبو الاكل اللي فيه ملح كتير فالملح بيحبس الماي في الجسم - .
لا تنسو ابدا وجبة الفطور وجبه الفطور بتحافظ علي ثبات مستوي السكر في الدم وهالشي ما رح يخلينا نضعف وتلخبط في الاكل
بلشو هلأ نظمو الوجبات خلو وقت للرياضة ولو نص ساعة باليوم لا تستسلمو لا تحرمو حالكن من شي بس اعتدلو
بحبكن 💕💕
Read more
مسافرين هالصيف؟ إذا كنت من مرضى السكر وتعاني من نقل الإنسولين من مكان إلى آخر... لا تقلق وفرنا لك ...
Media Removed
مسافرين هالصيف؟ إذا كنت من مرضى السكر وتعاني من نقل الإنسولين من مكان إلى آخر... لا تقلق وفرنا لك حقيبة: Insul cool bag هذه الحقيبة تحفظ الادوية بالسفر والرحلات الطويلة وتساعدك في حفظ المستلزمات الخاصة بك من إنسولين وماسحات الكحول والشرنجات وتحافظ على درجة حرارة الأدوية لعدة ساعات لكي ... مسافرين هالصيف؟
إذا كنت من مرضى السكر وتعاني من نقل الإنسولين من مكان إلى آخر... لا تقلق
وفرنا لك حقيبة:
Insul cool bag
هذه الحقيبة تحفظ الادوية بالسفر والرحلات الطويلة وتساعدك في حفظ المستلزمات الخاصة بك من إنسولين وماسحات الكحول والشرنجات وتحافظ على درجة حرارة الأدوية لعدة
ساعات لكي تبقى باردة
.
متوفر الآن عبر موقع وتطبيق دوا
للطلب عبر الواتساب: ‭90903692‬
.
.
‏ #Kuwait #kuwaitapp #medicine #medication #pharmacy #pharmacyapp #suppliments #cosmetics #beauty #beautyproducts #health #healthy #healthylifestyle #insulin #diabetes
#dowa
#كويت #الكويت #صيدلية #تطبيق #تطبيقات #صحة #حياة #حياة_صحية #دوا #انسولین #مرض_السكر
Read more
على السوم  السوم على  عسل الجنسنج الأصلي من شركة معجزة الشفاء للخصوبة والطاقة والنشاط وزيادة ...
Media Removed
على السوم  السوم على  عسل الجنسنج الأصلي من شركة معجزة الشفاء للخصوبة والطاقة والنشاط وزيادة الرغبة وتحسين الآداء مخلوطة بمقادير ونسب علمية ودقيقة كما أنه يعزز القدرة على الإنجاب لدى الجنسين يعمل على تنشيط المبايض لدى النساء وتقوية الحيوانات المنوية لدى الرجال لتعزيز الإخصاب والقدرة ... على السوم  السوم على  عسل الجنسنج الأصلي من شركة معجزة الشفاء
للخصوبة والطاقة والنشاط
وزيادة الرغبة وتحسين الآداء
مخلوطة بمقادير ونسب علمية ودقيقة كما أنه يعزز القدرة على الإنجاب لدى الجنسين يعمل على تنشيط المبايض لدى النساء وتقوية الحيوانات المنوية لدى الرجال
لتعزيز الإخصاب والقدرة الإنجابية لدى الجنسين بخلاصة الأعشاب

أفخر أنواع العسل الجنسنج بلاس مع عشبة الجينكو بيلوبا
وتعتبر الجنكه من مضادات الأكسدة القوية كما أنها مضادة للربو والتشنج والإلتهابات وتنشط الدورة الدموية وتحسين ورود الدم المحمل بالاكسجين والغذاء للقلب والمخ وجميع أجزاء الجسم ويساعد على التركيز وتحسين آداء الذاكرة والوظائف الذهنية والبدنية عموما والوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية والجلطات والزهايمر والأزمات القلبيية ، كذلك العشبة تؤثر في افراز الأنسولين ويخفض مستوى السكر في الدم ومحسن للوظائف الإدراكية والأداء الجسدي وتقوية جهاز المناعة والتعافي من القلق والإجهاد ويجدد شباب الخلايا وزيادة حيويتها ومقاومة آثار وعلامات الشيخوخة وحالات ضعف الإخصاب لدى الجنسين كما يزيل رائحة الفم الغير مرغوبة ويعمل على إزالة الكوليسترول الضار من الدم والتخلص من الدهون الزائدة وتعتبر الجنكه الدواء العشبي الأكثر مبيعآ في فرنسا وألمانيا حيث يتناولها الملايين يوميآ

المزاد لمدة ٢٤ساعه وينمسح الاعلان عقب يومين📡 .
☎️السومة مع رقم التلفون☎️
اذا مو جاد بالشراء لا تسوم وتقطع رزق غيرك.
بحال أبلاغنا بعدم جدية السوام=بلوك🚫.
.طريقه الابلاغ اكتب هذا السوام مو جاد وحط له منشن تحت الاعلان.
.
منشن لشخص يبي السلعة👇👇
Read more
الحين واجد بيقولون شنو العلاقه ؟؟ .. .. التكيس شي ،،، و التوتر و الانفعالات شي ثاني .. بس بحاول اشرح ...
Media Removed
الحين واجد بيقولون شنو العلاقه ؟؟ .. .. التكيس شي ،،، و التوتر و الانفعالات شي ثاني .. بس بحاول اشرح لكم الموضوع بشكل مبسسسط و بالعاميه .. .. في هرمون مهم باجسامنا اسمه هرمون الكورتزول ،، الهرمون هذا يفرز من الغده الكظريه و هو المسؤول عن مستويات التوتر بالجسم / المناعه - وظائف القلب بالاضافه ... الحين واجد بيقولون شنو العلاقه ؟؟ ..
..
التكيس شي ،،، و التوتر و الانفعالات شي ثاني ..
بس بحاول اشرح لكم الموضوع بشكل مبسسسط و بالعاميه ..
..
في هرمون مهم باجسامنا اسمه هرمون الكورتزول ،، الهرمون هذا يفرز من الغده الكظريه و هو المسؤول عن مستويات التوتر بالجسم / المناعه - وظائف القلب بالاضافه لدوره المهم في عمليه الحرق ..
..
الكورتيزول هذا يخلي الجسم يطرح الجلوكوز بالدم و يرفع الانسولين ..
.. اكو ناس يعيشون بحاله توتر مستمره .. سواءا بسبب ظروفهم العامه او بسبب عملهم او الظروف المحيطه بهم -
بالاضافه للنظام الغذائي السئ ( القهوه - المنبهات - السكر )) ..
..
فشنو يصير ؟؟ ..
..
الجسم يستمر بافراز الكورتيزول ، و الحرق بينزل لمستوياته الدنيا ، بالاضافه للخبر السئ انه هرمون الجوع يرتفع يرتفع يرتفع ..فتكون زياده الوزن حتميه و مستمره في منطقه الخصر و الظهر
ايضا يتاثر الجهاز الهضمي جدا ، و ممكن يصير في غثيان و ترجيع (++ اسهال او امساك ) .. .. ..
..
ايضا ثبت علميا ان للكورتيزول دور كبير في التاثير على هرمون ال ال اتش و هرمون الحليب
و قد يزيد من حده التكيس ++ يخفض من الاستجابه للعلاج ..
..
لا تتوترووون ،، و حاولوا تعدلون نفسيتكم 😉
Read more
معلومات عن الأنسولين <span class="emoji emoji1f489"></span><span class="emoji emoji1f48a"></span> لمرضى السكري . #الانسولين #مريض #مرضى_السكر #ثلاجة #منزل #ترتيب #راحة ...
Media Removed
معلومات عن الأنسولين لمرضى السكري . #الانسولين #مريض #مرضى_السكر #ثلاجة #منزل #ترتيب #راحة #فيتامينات #شعر_صحي #الحمدالله #صحة #الوزن #شاور #صيدلانية #نصيحة #مريض #مريضة معلومات عن الأنسولين 💉💊 لمرضى السكري .
#الانسولين #مريض #مرضى_السكر #ثلاجة #منزل #ترتيب #راحة #فيتامينات #شعر_صحي #الحمدالله #صحة #الوزن #شاور #صيدلانية #نصيحة #مريض #مريضة
<span class="emoji emoji1f534"></span>الآآن نقدم لكم أقوى عرض على القهوة الخضراء تساعد على: <span class="emoji emoji1f534"></span>خسارة أكثرمن 10% من وزن الجسم الكلي ( 12 -17 ...
Media Removed
الآآن نقدم لكم أقوى عرض على القهوة الخضراء تساعد على: خسارة أكثرمن 10% من وزن الجسم الكلي ( 12 -17 كجم ). • منتج طبيعي ( Organic 100% ) مستخلص من حبوب القهوه الخضراء. • يخلط ظرف واحد مع ( 100ملل ) من الماء الساخن صباح كل يوم قبل الإفطار بمدة لا تقل عن 20 دقيقه. • المنتج لذيذ كالقهوه الأمريكية بالحليب ... 🔴الآآن نقدم لكم أقوى عرض على القهوة الخضراء تساعد على: 🔴خسارة أكثرمن 10% من وزن الجسم الكلي ( 12 -17 كجم ).
🔴• منتج طبيعي ( Organic 100% ) مستخلص من حبوب القهوه الخضراء. 🔴• يخلط ظرف واحد مع ( 100ملل ) من الماء الساخن صباح كل يوم قبل الإفطار بمدة لا تقل عن 20 دقيقه. 🔴• المنتج لذيذ كالقهوه الأمريكية بالحليب أو النسكافية ( بدون سكر ).
🔴• تحتوي العلبه على 18 ظرف، يستخدم ظرف واحد فقط يوميا.
🔴• تكفي العلبه لأكثر من اسبوعين.
🔴• تظهر النتائج بعد اسبوع واحد فقط من الإستخدام.
🔴• في حال المداومه على المنتج لأكثر من شهر تظهر نتائج مذهله.

منتج طبيعي وصحي
يحتوى على جميع العناصر التي تساعد
على انقاص الوزن والمحافظه عليه بدون أي ضرر ✅ فوائدها :
1 - الإحساس بالشبع
2 - توازن الإنسولين بالجسم والإحساس بعدم الرغبه بأكل الحلويات
3 - يقلل من امتصاص السكر في الطعام الذي بدوره يساعد على تقليل كمية السعرات الحراريه المستهلكه يوميا
4 - يعمل على تنظيم عملية الهضم وتقليل حالات الإمساك والتلبك المعوي
5 - تنظيف الجهاز الهضمي من السموم
6 - حرق الدهون
المكونات : الشاي الاخضر والكافيين والكالسيوم والكروم بيكوليناتي ، باناكس جذر الجينسنغ ، البوليفينول المضادة للأكسدة ويبيغاللوكاتيشين غاللاتي (egcg).
الاستعمال :
1 حل الكيس في 100 مل من الماء الساخن (1 كوب)
+ وبعد 20 دقيقة يمكنك تناول وجبة الإفطار

وصف المنتج :
تحتوي العلبه الواحده على 18 ظرف صغير
تكفى للإستخدام لأكثر من اسبوعين
طريقة الإستخدام :
يأخذ ظرف واحد في كوب صغير ويضاف عليه ماء ساخن ويشرب عند الإستيقاظ وقبل وجبة الفطور بمدة لا تقل عن 20 دقيقه.

عبوتين من القهوة الخضراء
قبل : ٣٦٠ ريال
الآن : ٢٩٩ ريال فقط
. .

#بنات #زيت #شعر نعومه #مكياج #تسريحات #رمضان #فساتين #نقش #حنا #عروس #تصاميم #دقن #شعر #ناعم #ماركات #جدة #دايت #شاي #قهوة #مساء #البحر #الرياض #تركيا_اسطنبول #حدث #مسابقات #عروضات #لندن #فرنسا
Read more
الصمغ العربي العلاجي،، الملقب في الصيدليه المتكامله لتعدد فوائده للانسان الصمغ العربي منتج طبيعي ...
Media Removed
الصمغ العربي العلاجي،، الملقب في الصيدليه المتكامله لتعدد فوائده للانسان الصمغ العربي منتج طبيعي عضوي لا طعم له ولا لون ولا رائحة ولا سعرات . يحتوي علی نسبه كبيره مم الالياف . يساعد على التخلص من الفضلات والسموم . ومفيد جداً لمرضى الكلى لأنه يساعد على طرح كميات كبيرة من النتروجين ويتخلص ... الصمغ العربي العلاجي،، الملقب في الصيدليه المتكامله لتعدد فوائده للانسان الصمغ العربي منتج طبيعي عضوي لا طعم له ولا لون ولا رائحة ولا سعرات
.
يحتوي علی نسبه كبيره مم الالياف
.
يساعد على التخلص من الفضلات والسموم
.
ومفيد جداً لمرضى الكلى لأنه يساعد على طرح كميات كبيرة من النتروجين ويتخلص منها خارج نظام التنقية في الكلى المصابة
.
ويخفض نسبة البولينا في الدم، وبذلك يقلل من الإصابة بالفشل الكلوي
.
ويمتص الصمغ المواد المسرطنة ويمنع سرطان القولون
.
ويعالج الإمساك المزمن وقرحة المعدة
.
ويعمل على خفض ضغط الدم بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم
.
ويعطي وقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
.
ويساعد على إنقاص الوزن وإذابة الدهون
.
كما يقلل من معدل امتصاص الجلكوز في الدم
.
وينظم إفراز الأنسولين ليناسب معدل تحرير الجلكوز داخل تيار الدم لمرضى السكري
. . خبراء التغذية تحدثوا كثيرا عن فوائد تناول الصمغ العربي وذلك لاهمية الالياف التي به وينصحون بتناوله كمشروب بصورة مستمرة وذلك باضافة ٢~٣ ملاعق من بودرة الصمغ إلى الماء واذابتها في كوب عصير مع اضافة القليل من السكر وشرب الخليط كما يمكن اضافة الصمغ الي العصير البارد او المشروبات الدافئة.

المنتج مضمون وطبيعي 100% لا يحتوى على اي مواد إضافيه او مواد حافضه
100% من الصمغ العربي الطبيعي من اشجار الصمغ في السودان
ليس له اي اثار جانبيه نهائيا
السعر / 1.200 دينار
@naturesecrets_bh
@naturesecrets_bh
@naturesecrets_bh

يوجد توصيل لجميع مناطق البحرين بقيمة دينار ونصف
للتواصل واتساب فقط نساء 38294823 / رجال 38234966

#الصمغ_العربي #صمغ_عربي #اعشاب #حواج #حواج_وعطار #أسرار_الطبيعة #منتجات_طبيعية #naturesecrets_bh #البحرين #ابوصيبع #أبوصيبع #تخسيس #حرق #دهون #اعشاب #ضغط #سكري
Read more
HydroBCAA ProSupps HydroBCAA هنا لتغيير الطريقة التي تفكر في مكملات الأحماض الأمينية. لسنوات ...
Media Removed
HydroBCAA ProSupps HydroBCAA هنا لتغيير الطريقة التي تفكر في مكملات الأحماض الأمينية. لسنوات ، سادت المكملات BCAA كملك وبحق بذلك مع بيانات بحث قوية تدعم الدور الرئيسي الذي تلعبه. ومع ذلك ، فإن هذه الملاحق التي تستخدم BCAAs وحدها تفتقر إلى شيء أساسي. حرفيا ، فشلوا في تضمين EAA أيضا في الصيغة ... HydroBCAA
ProSupps HydroBCAA هنا لتغيير الطريقة التي تفكر في مكملات الأحماض الأمينية. لسنوات ، سادت المكملات BCAA كملك وبحق بذلك مع بيانات بحث قوية تدعم الدور الرئيسي الذي تلعبه. ومع ذلك ، فإن هذه الملاحق التي تستخدم BCAAs وحدها تفتقر إلى شيء أساسي. حرفيا ، فشلوا في تضمين EAA أيضا في الصيغة التي يمكن أن تسبب الضرر أكثر من النفع في الواقع! يأتي البحث مع الابتكار ومع الابتكار يأتي HydroBCAA ، تركيبة مصفوفة الأحماض الأمينية الكاملة التي تستخدم قوة كل من الحمض الأميني المتفرعة (BCAA) المصادق على نسبة الحمولة 1: 1 والأحماض الأمينية الأساسية (EAA) لتقديم الحل الشامل لمنع انهيار العضلات وتسريع عملية الانتعاش. *

صيغة شاملة ميزات 7G BCAA + 3G EAA / serving
يعزز أقصى تخليق للبروتين & دعم العضلات الخالية من الدهون *
السكر صفر ، الكربوهيدرات أو النكهات الصناعية. مثالية لأي هدف لياقة بدنية
HydroBCAA: العلم
تحتوي مصفوفة الأحماض الأمينية الكاملة لـ HydroBCAA على كل من BCAA و EAA ، وهو جانب هام من الصيغة يضمن أنك تزيد من تخليق البروتين ، ودعم العضلات الخالية من الدهون ، وتحسين امتصاص الغلوكوز وحساسية الأنسولين ، وتقليل وجع ما بعد التدريب ومنع انهيار العضلات. *

وتشمل BCAA الأحماض الأمينية leucine ، isoleucine و valine. بشكل فردي ، يلعب كل منهما دورًا قويًا في الجسم عند الابتلاع:

يسين:
في كثير من الأحيان يعتبر ͚king͛ من جميع الأحماض الأمينية ، Leucine هو واحد من الأحماض الأمينية الأكثر فائدة في كل مكان ، في حد ذاته يمكن أن تحفز تكوين البروتين العضلي الذي هو عملية مسؤولة عن نمو العضلات واستردادها
آيسولوسين:
يحفز تخليق البروتين إلى درجة أقل من الليوسين ، دوره الأساسي هو أنه يزيد بشكل كبير امتصاص الجلوكوز واستخدام الجلوكوز أثناء التمرين ، مما يؤدي إلى إنتاج طاقة أكبر. هناك أيضًا دليل على أن isoleucine قد يمنع تخزين الدهون عن طريق تحفيز المستقبلات التي تمنع تخزين الدهون وتزيد من حرق الدهون. *

حمض أميني أساسي:
هذا BCAA معروف بتأثيره في تعزيز القدرة على التحمل العضلي وتخفيف التعب أثناء التمرين. آلية العمل هي من خلال فالين تتنافس مع التربتوفان وتكافحه للدخول إلى الدماغ. يتحول التريبتوفان إلى السيروتونين الذي يشير إلى الجسم بأنه مرهق ، مما يؤدي بالتالي إلى انخفاض في قوة التحمل والقوة العضلية ، لذلك من خلال منع التريبتوفان من دخول الدماغ ، فإن الفالين يمنع الإرهاق. * 🔥🔥🔥🔥EAA
الأحماض الأمينية الأساسية ، المعروفة أكثر باختصار مثل EAA تشمل الأحماض الأمينية الثمانية
Read more
#Reposting @diabetes_unit_mkh with @instarepost_app -- أطعمة تساعد على تحسين مقاومة الأنسولين لمرضى النوع الثاني للسكري: . - الدارسين (القرفة) : اضافة ملعقة صغيرة على كل وجبة أو مع الروب كسناك. - الزنجبيل : حاول اضافة الزنجبيل مع الاكل كالبودرة أو كقطع مع الماء أو الشاي بعد أو قبل الاكل ... #Reposting @diabetes_unit_mkh with @instarepost_app -- أطعمة تساعد على تحسين مقاومة الأنسولين لمرضى النوع الثاني للسكري:
. - الدارسين (القرفة) : اضافة ملعقة صغيرة على كل وجبة أو مع الروب كسناك. - الزنجبيل : حاول اضافة الزنجبيل مع الاكل كالبودرة أو كقطع مع الماء أو الشاي بعد أو قبل الاكل . .
. - الشيا أو الكتان: إضافتها الي الماء أو اللبن أو الحليب كسناك . .
. - الدهون الصحية الموجودة في : المكسرات كمقدار كف اليد كسناك أو اضافة افكادو الى وجبة الفطور أو ملعقة زيت زيتون بالسلطة. .
. - الخل : خل التفاح كملعقة في الماء أو بالسلطة. .
- حبة البركة: أضافتها مع الوجبات. .
. - أفضل انواع الفواكة كوب رمان أو توت ازرق كسناك. .
. - ليمون : إضافتها الي الماء الشرب . .

احصل دائماً بكمية كافية من النشاط اليومي، و النوم لمدة ٨ ساعات و عدم السهر، و الحفاظ على منسوب فيتامين دال بالجسم عن طريق الحبوب أو التعرض للشمس كمصدر أساسي لفيتامين دال.
.. #وحدة_السكر #مستشفى_مبارك_الكبير #السكري #تثقيف_صحي #تغذية_صحية #كويت🇦🇪🇧🇭🇰🇼🇶🇦🇴🇲🇸🇦 By:
@diabetes_unit_mkh
@diabetes_unit_mkh
@diabetes_unit_mkh
Read more
الأوراق الخضراء مثل "السبانخ" مهمة جدا للصحة وخاصة لمرضى السكري تحتوي السبانخ على مضاد تأكسد ...
Media Removed
الأوراق الخضراء مثل "السبانخ" مهمة جدا للصحة وخاصة لمرضى السكري تحتوي السبانخ على مضاد تأكسد معروف بإسم حمض ألفا ليبويك والذي يقوم بالآتي : - خفض مستويات الجلوكوز - يزيد من حساسية الأنسولين - يمنع حدوث تغيرات الأكسدة عند مريض السكري احرص على جعل السبانخ مُكون أساسي لطعامك لصحة أفضل ... الأوراق الخضراء مثل "السبانخ" مهمة جدا للصحة وخاصة لمرضى السكري

تحتوي السبانخ على مضاد تأكسد معروف بإسم حمض ألفا ليبويك والذي يقوم بالآتي :
- خفض مستويات الجلوكوز
- يزيد من حساسية الأنسولين
- يمنع حدوث تغيرات الأكسدة عند مريض السكري

احرص على جعل السبانخ مُكون أساسي لطعامك لصحة أفضل 🥙💥 #المركز_اللبناني_الطبي
📞065652929
🌍 الشارقة - التعاون

#اللبناني #فوائد #خضروات #سبانخ #صحة #مضادات_الأكسدة #ضغط_الدم #الامارات #الشارقة #دبي #healthyfood #grape #كوليسترول #الهضم #تنشيط_الذاكرة #صحتك #سكري #السكر #جلوكوز #حديد #انسولین
Read more
Marnys Chitomar 60 Cap. . ‏ Chitosan + Vitamin C. . كبسولات تمنع امتصاص الجسم للدهون بعد الوجبات. . يعمل chitosan علي الالتصاق بالدهون المتناوله في المعده و يمنع امتصاصها. . امن جدا حيث انه يعمل في المعدة فقط و لايمتصه الجسم. . لايسبب اضطرابات في المعده ولا يسبب الاسهال. . الجرعه ... Marnys Chitomar 60 Cap.
. ‏ 💛Chitosan + Vitamin C.
. 💛كبسولات تمنع امتصاص الجسم للدهون بعد الوجبات.
. 💛يعمل chitosan علي الالتصاق بالدهون المتناوله في المعده و يمنع امتصاصها.
. 💛امن جدا حيث انه يعمل في المعدة فقط و لايمتصه الجسم.
. 💛لايسبب اضطرابات في المعده ولا يسبب الاسهال.
. 💛الجرعه : ١ـ٢ قرص قبل الوجبه و يمكن زياده الجرعه حسب كميه الدهون في الوجبه.
.

Marnys BCAA 220ml.
.
أمبولات الشراب BCAA والتي تعمل على:.
. تعمل على تنظيم بروتين العضلات وخاصة بعد التوقف عن تمارين بناء العضلات.
. تعزز هرمون النمو.
. تمنع تكسر بروتين العضلات.
. تحافظ على معدل النيتروجين داخل الأنسجة و توازنه.
. . .👈طريقة الإستخدام :
.
أمبولة واحدة بعد الإفطار . .
. 💊 Marnys Dieterm 60 cap💊
.
💊 كبسولات دايتيرم تحتوي على مجموعة من المكونات الطبيعية التي تعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي (الأيض)، زيادة معدل حرق الدهون بالجسم وتحويلها إلى صورة طاقة.
.
💊 تتميز كبسولات دايتيرم بإحتوائها على خلاصة الشاي الأحمر وخل التفاح والجريب فروت لزيادة معدل الحرق الدهون بالجسم والتخلص من الدهون المخزنة بالجسم ويعطي إحساس بالشبع.
.
💊 كما يحتوي على مادة الكروميوم التي تعمل زيادة حساسية مستقبلات الانسولين مما يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم.
.
طريقة الاستخدام
١ - ٢ كبسولة قبل الوجبة بنصف ساعة.
.. #كويت #كويتيات #عروض #عروض_خاصة #فارمازون  #offer  #special_offer  #كويت_وبس
Read more
المنتج القوى من شركة بروسباس NEW جديد<span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span> مجموعه كامله من الفيتامينات والمعادن VITALINX يتميز هذا ...
Media Removed
المنتج القوى من شركة بروسباس NEW جديد مجموعه كامله من الفيتامينات والمعادن VITALINX يتميز هذا المنتج بتركيبه قوويه يفرق عن جميع منتجات الفيتامينات والمعادن يحتوى على. 1_ فيتامينات ومعادن بانواعها التي يحتاجها الجسم ولاعب كمال الاجسام خاصه 2_ يحتوي على توت الكيتونات الذي يساعد فيه ... المنتج القوى من شركة بروسباس NEW جديد💪💪 مجموعه كامله من الفيتامينات والمعادن VITALINX
يتميز هذا المنتج بتركيبه قوويه يفرق عن جميع منتجات الفيتامينات والمعادن يحتوى على.
1_ فيتامينات ومعادن بانواعها التي يحتاجها الجسم ولاعب كمال الاجسام خاصه
2_ يحتوي على توت الكيتونات الذي يساعد فيه عمليه انقاص الوزن.
3_ أسيتيل الكارنتين يحول الدهون الصعبه الى طاقه.
4_ السي ال اي يحرق الدهون الصعبه والمختزنه بالجسم .
5_ يحتوى على أنزيمات هاضمه مما يسبب لك راحه بالجسم اثناء الهضم
6_ كريميوم يساعد في ضبط مستوى السكر بالدم وتحفيز الانسولين
7_ يساعد على الاستشفاء العضلي السريع
8_ قابل للاستعمال للجنسين الرجال والنساء.
9_ حتى الشخص اللي مو رياضي يصح يستخدمه .
طريقة الاستخدام :
3 حبات يوميا موزعه على الوجبات ((كما عودناكم بأفضل واحدث
Read more
 #Repost with @Repostlyapp @dr_m_albaghli رسالة من رئيس قسم الجراحة في المستشفى الصدري دكتور جمال ...
Media Removed
#Repost with @Repostlyapp @dr_m_albaghli رسالة من رئيس قسم الجراحة في المستشفى الصدري دكتور جمال الفضلي. مواعيد بنك الدم المركزي. الاحد - الخميس: من السابعة صباحا حتي الثامنة و النصف مساء ً الجمعة من الواحدة ظهرا حتى السابعة مساء ً يوم السبت: من السابعة صباحا حتى السابعة مساء ً شروط ... #Repost with @Repostlyapp @dr_m_albaghli رسالة من رئيس قسم الجراحة في المستشفى الصدري دكتور جمال الفضلي. 🔴مواعيد بنك الدم المركزي.
الاحد - الخميس:
من السابعة صباحا حتي الثامنة و النصف مساء ً

الجمعة
من الواحدة ظهرا حتى السابعة مساء ً
يوم السبت:
من السابعة صباحا حتى السابعة مساء ً 🔴شروط التبرع :
الاجابة على مجموعة اسئلة بكل مصداقية لتحديد القدرة على التبرع.
صحة جيدة.
فحص طبي سريع يشمل نسبة دم و الحرارة و ضغط الدم.
يجب الا يقل العمر عن سبعة عشر عام.
الوزن لا يقل عن خمسين كيلوجرام
يمكن لمرضى الضغط و مرضى السكر الذين لا يستخدمون الانسولين التبرع اذا كانت حالتهم مستقرة و منتظمين بالعلاج
Read more
 #Repost @dr_m_albaghli with @get_repost ・・・ رسالة من رئيس قسم الجراحة في المستشفى الصدري دكتور ...
Media Removed
#Repost @dr_m_albaghli with @get_repost ・・・ رسالة من رئيس قسم الجراحة في المستشفى الصدري دكتور جمال الفضلي. مواعيد بنك الدم المركزي. الاحد - الخميس: من السابعة صباحا حتي الثامنة و النصف مساء ً الجمعة من الواحدة ظهرا حتى السابعة مساء ً يوم السبت: من السابعة صباحا حتى السابعة مساء ... #Repost @dr_m_albaghli with @get_repost
・・・
رسالة من رئيس قسم الجراحة في المستشفى الصدري دكتور جمال الفضلي. 🔴مواعيد بنك الدم المركزي.
الاحد - الخميس:
من السابعة صباحا حتي الثامنة و النصف مساء ً

الجمعة
من الواحدة ظهرا حتى السابعة مساء ً
يوم السبت:
من السابعة صباحا حتى السابعة مساء ً 🔴شروط التبرع :
الاجابة على مجموعة اسئلة بكل مصداقية لتحديد القدرة على التبرع.
صحة جيدة.
فحص طبي سريع يشمل نسبة دم و الحرارة و ضغط الدم.
يجب الا يقل العمر عن سبعة عشر عام.
الوزن لا يقل عن خمسين كيلوجرام
يمكن لمرضى الضغط و مرضى السكر الذين لا يستخدمون الانسولين التبرع اذا كانت حالتهم مستقرة و منتظمين بالعلاج
Read more
 #Reposting @dietitian_alaajabban with @instarepost_app -- فاكهة الصيف المُنعشة <span class="emoji emoji1f352"></span><span class="emoji emoji1f353"></span> التوت بأنواعه ...
Media Removed
#Reposting @dietitian_alaajabban with @instarepost_app -- فاكهة الصيف المُنعشة التوت بأنواعه غنيٌ بمضادات الأكسدة -التي تتحكَّم بالجذور الحرة وتحدُّ من إتلافها للخلايا السليمة- إذ من الضروري وجود كمية محدودة منها لمكافحة البكتيريا والفيروسات، فيحتوي التوت على عدة أنواع منها: ... #Reposting @dietitian_alaajabban with @instarepost_app -- فاكهة الصيف المُنعشة 🍒🍓 التوت بأنواعه غنيٌ بمضادات الأكسدة -التي تتحكَّم بالجذور الحرة وتحدُّ من إتلافها للخلايا السليمة- إذ من الضروري وجود كمية محدودة منها لمكافحة البكتيريا والفيروسات، فيحتوي التوت على عدة أنواع منها:
anthocyanins
وellagic acid
وresveratrol
وهذه المركَّبات تقلّل من خطر الإصابة بالأمراض وتعمل على تحسين مستويات السكر وحساسية الأنسولين، ومحاربة الالتهابات وتقوية مناعة الجسم، وتحسين البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة
غنيَّ بالألياف الغذائية التي تساعد في تقليل الشهية للطعام وزيادة الشعور بالشبع ومن ثمَّ تقليل المدخول اليومي من السعرات الحرارية، وتخفيض مستويات الكوليسترول الضار LDL

إنَّ الكوب الواحد من فاكهة blackberries
أي ما يعادل 144 جرام يحتوي على:
62 سعرة حرارية، وفيتامين C و Kوالمغنيسيوم والنحاس والفولات
ويتراوح مقدار السعرات الحرارية بين 49 سعرة حرارية لكوبٍ من الفراولة، و84 سعرة حرارية لكوبٍ من التوت الأزرق blueberries
إنَّ تناولها باعتدال ضمن نظام غائي متوازن يضمن الحصول على الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية

#nutrition #diet #dietitian #alaajabban #instafood #q8 #kwt #instagram #instagood #instaphoto #photooftheday #healthyfood #summer #fruits #syrian_researchers
By:
@dietitian_alaajabban
@dietitian_alaajabban
@dietitian_alaajabban
Read more
الصمغ العربي العلاجي،، الملقب في الصيدليه المتكامله لتعدد فوائده للانسان الصمغ العربي منتج طبيعي ...
Media Removed
الصمغ العربي العلاجي،، الملقب في الصيدليه المتكامله لتعدد فوائده للانسان الصمغ العربي منتج طبيعي عضوي لا طعم له ولا لون ولا رائحة ولا سعرات . يحتوي علی نسبه كبيره مم الالياف . يساعد على التخلص من الفضلات والسموم . ومفيد جداً لمرضى الكلى لأنه يساعد على طرح كميات كبيرة من النتروجين ويتخلص ... الصمغ العربي العلاجي،، الملقب في الصيدليه المتكامله لتعدد فوائده للانسان الصمغ العربي منتج طبيعي عضوي لا طعم له ولا لون ولا رائحة ولا سعرات
.
يحتوي علی نسبه كبيره مم الالياف
.
يساعد على التخلص من الفضلات والسموم
.
ومفيد جداً لمرضى الكلى لأنه يساعد على طرح كميات كبيرة من النتروجين ويتخلص منها خارج نظام التنقية في الكلى المصابة
.
ويخفض نسبة البولينا في الدم، وبذلك يقلل من الإصابة بالفشل الكلوي
.
ويمتص الصمغ المواد المسرطنة ويمنع سرطان القولون
.
ويعالج الإمساك المزمن وقرحة المعدة
.
ويعمل على خفض ضغط الدم بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم
.
ويعطي وقاية من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
.
ويساعد على إنقاص الوزن وإذابة الدهون
.
كما يقلل من معدل امتصاص الجلكوز في الدم
.
وينظم إفراز الأنسولين ليناسب معدل تحرير الجلكوز داخل تيار الدم لمرضى السكري
. . خبراء التغذية تحدثوا كثيرا عن فوائد تناول الصمغ العربي وذلك لاهمية الالياف التي به وينصحون بتناوله كمشروب بصورة مستمرة وذلك باضافة ٢~٣ ملاعق من بودرة الصمغ إلى الماء واذابتها في كوب عصير مع اضافة القليل من السكر وشرب الخليط كما يمكن اضافة الصمغ الي العصير البارد او المشروبات الدافئة.

المنتج مضمون وطبيعي 100% لا يحتوى على اي مواد إضافيه او مواد حافضه
100% من الصمغ العربي الطبيعي من اشجار الصمغ في السودان
ليس له اي اثار جانبيه نهائيا
السعر / 1.200 دينار
@naturesecrets_bh
@naturesecrets_bh
@naturesecrets_bh

يوجد توصيل لجميع مناطق البحرين بقيمة دينار ونصف
للتواصل واتساب فقط نساء 38294823 / رجال 38234966

#الصمغ_العربي #صمغ_عربي #اعشاب #حواج #حواج_وعطار #أسرار_الطبيعة #منتجات_طبيعية #naturesecrets_bh #البحرين #ابوصيبع #أبوصيبع #تخسيس #حرق #دهون #اعشاب #ضغط #سكري
Read more
. اكثر عدوين في التغذية يوقفون في طريقك في مشوار انزال الوزن. ١- القلي بالزيت. ٢- السكر. القلي ...
Media Removed
. اكثر عدوين في التغذية يوقفون في طريقك في مشوار انزال الوزن. ١- القلي بالزيت. ٢- السكر. القلي يزيد السعرات الحرارية في الوجبة بشكل كبير جدا. والسكر يرفع الانسولين ايضا بشكل كبير جدا ويزيد من شهيتك للسكر بعدها. اجتماع المقليات مع المشروبات الحالية يفتح الشهية لوجبات من نفس الشكل مقلية ... .
اكثر عدوين في التغذية يوقفون في طريقك في مشوار انزال الوزن.
١- القلي بالزيت.
٢- السكر.
القلي يزيد السعرات الحرارية في الوجبة بشكل كبير جدا.
والسكر يرفع الانسولين ايضا بشكل كبير جدا ويزيد من شهيتك للسكر بعدها.
اجتماع المقليات مع المشروبات الحالية يفتح الشهية لوجبات من نفس الشكل مقلية وحالية.
يعني اذا بتفطر مقليات او حلويات شهيتك للوجبة اللي بعدها بتكون ضعيفة للوجبة الصحية وقوية للوجبة المشابهه لها.
ماتقدر تبدأ وجباتك بمشروب فيمتو او تانج و لقيمات او كنافة ومحليات وتشتهي بعدها بروكلي مشوي او مبخر مع صدر دجاج ورز ابيض.
نادر جدا!
.
اذا عندك هدف وحاب تغيره فعلا من قلبك لازم تضحي وتسوي اللي تعرفه صح. غير كذا معلوماتك عن الاكل الصحي ماتفيدك بشي وانت ماتطبق.
جاهد نفسك شهر واحد وبتحصل نتايج و بتطور اشياء كثيرة فيك
.
اقلها يجي العيد وانت فخور بنفسك وانجازك 👍
@naifitness
.
.
.

#تدريب_شخصي #حرق_دهون #عضلات #تنشيف #تغذية #تحفيز #رياضة #تحدي #اثقال #مكملات_غذائية #رجيم #بروتين #حديد #وقت_اللياقة #دايت #تمارين_بطن #حرق_دهون #الرياض #تمارين #تطوير #رمضان #تغذية_رمضان #رجيم_رمضان #تحدي_رمضان #تمارين_رمضان #فطور_رمضان
Read more
مرض السكري من النوع الاول هل له دور في التهاب الأمعاء ؟ مرض السكري من النوع الاول هو مرض مناعي ذاتي ...
Media Removed
مرض السكري من النوع الاول هل له دور في التهاب الأمعاء ؟ مرض السكري من النوع الاول هو مرض مناعي ذاتي يحدث نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي للبنكرياس في الجسم ومن ثم يقلل انتاج هرمون الأنسولين او يمنع انتاجه نهاءيا في الجسم ، وهذا الهرمون له دور هام في ادخال السكر الموجود في الدم إلى خلايا الجسم هذا ... مرض السكري من النوع الاول
هل له دور في التهاب الأمعاء ؟
مرض السكري من النوع الاول
هو مرض مناعي ذاتي يحدث نتيجة مهاجمة الجهاز المناعي للبنكرياس في الجسم ومن ثم يقلل انتاج هرمون الأنسولين او يمنع انتاجه نهاءيا في الجسم ، وهذا الهرمون له دور هام في ادخال السكر الموجود في الدم إلى خلايا الجسم
هذا المرض شاءع وجوده في الاشخاص ذو سن صغير ، اثبتت الإحصاءيات والحقائق التي اصدرتها صحيفة أمريكية ان من بين كل 1000 من البالغين الأمريكيين يوجد واحد من خمسة أشخاص مصاب بمرض السكري من النوع الاول
طبقا لدراسة جديدة نشرتها نفس الصحيفة انه يظهر لدى المصابين بمرض السكري من النوع الاول التهاب في الجهاز الهضمي وبكتيريا الأمعاء وهذا يعد اختلافا مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري او الاشخاص المصابون بداء الزلاقي
قامت الدراسة بفحص الميكروبيوم ل 54 شخص باستخدام المنظار _ وفحص نسيج من الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة في مستشفى سان روفيال بين عامين 2009 _ 2015 ، وقد خضع الاشخاص المصابون بالمرض والمتطوعين في الدراسة للجهاز التشخيصي لتشخيص الاضطراب المعدي المعوي
قد سمحت هذه الطريقة للباحثين ان يقدروا مباشرة الجهاز الهضمي والبكتيريا على عكس الدراسات السابقة المعتمدة على تحليل لعينات البراز ، حيث أن التحليل لخلايا العينة بإستخدام المنظار اعطى لقطات عالية الوضوح للطبقة الداخلية في الجهاز المعدي المعوي
نتيجة الفحص :
وجدوا ان الاشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الاول يعانون من أعراض التهاب في الغشاء المخاطي المبطن للامعاء وذلك له علاقة بعشرة جينات محددة بشكل اكبر من الاشخاص المصابين بداء الزلاقي والأشخاص الأصحاء
وايضا وجدوا في المصابين بالمرض مجموعة مختلفة من بكتيريا الأمعاء تختلف تماما عن المجموعتين الاخرين
يقول المؤلف " نحن لا نعلم هل تأثير مرض السكري من النوع الاول على الأمعاء يحدث نتيجة مهاجمة الجسم نفسه للبنكرياس ، ولكن باستكشاف هذا ، ربما نستطيع إيجاد طرق جديدة لعلاج المرض باستهداف خصائص الجهاز الهضمي المميزة للأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الاول
الباحثون المبدعون
https://healthminute.org/2018/03/type-1-diabetes-linked-to-gut-inflammation-bacteria-changes/
Read more
لماذا بعد الاكل بكميات كثيرة تشعر بالنعاس؟ . . تناول كميات كبيرة من الاكل ينتج كاربوهيدرات "سكر" ...
Media Removed
لماذا بعد الاكل بكميات كثيرة تشعر بالنعاس؟ . . تناول كميات كبيرة من الاكل ينتج كاربوهيدرات "سكر" كثير في الجسم عشان تخفض السكر ينتج أنسولين بكميات كبيرة ، انتاج الأنسولين بكميات كبيرة يسبب حركة التريبتوفان "حمض أميني" من الدورة الدموية الى الدماغ . . . التريبتوفان = يصنع السيروتونين ... لماذا بعد الاكل بكميات كثيرة تشعر بالنعاس؟ .
.
تناول كميات كبيرة من الاكل ينتج كاربوهيدرات "سكر" كثير في الجسم
عشان تخفض السكر ينتج أنسولين بكميات كبيرة ،
انتاج الأنسولين بكميات كبيرة يسبب حركة التريبتوفان "حمض أميني" من الدورة الدموية الى الدماغ .
.
.
التريبتوفان = يصنع السيروتونين الذي يصنع الميلاتونين والذي بدوره يسبب النوم، أنتهى ..
.
.
.
.
وأضيف فائدة للجميع :
.
.
تخلصوا من هالشعور، وايضاً من الشعور بالإمتلاء القاتل "تخمة" بنظام بسيط جداً .
.
.
3 تمرات و ماء وقليل من "قشطة او زبادي" وقم لصلاتك، بعدها بـ 30 دقيقة كحد ادنى تكون يالمعدة متهيئة للطعام خذ قدر حاجتك كوجبة أساسية ولا تفرط "وراك تراويح" وبنص الليل وجبة رئيسية ثانية وأما السحور نصيحة خله خفيفة مثلا "تمر وحليب او لبن او زبادي - مكسرات وفواكه مجففة - زبادي وشوفان وعسل ومكسرات" و أخره قبل الأذان الفجر بـ 20 دقيقة "ستجد الفرق بجسمك و صحتك، لي ما يقارب 3 سنوات على هذا النظام والحمد لله 😌❤
.
.
و ليلة سعيدة للجميع ..
Read more
#الشوفان ( B1 , B2 , D , H )( ماغنسيوم ، حديد ، كالسيوم ، فسفور ، زنك ( س : الشوفان بيخسس و لا بيزود الجسم ؟ - بدأ الناس الفترة الأخيرة يهتمو بأكلهم بهدف تحسين القوام و خسارة (الوزن الزائد ) . و من الأطعمه اللي أخدت رواج عالي في الدخول ضمن #الأنظمة_الغذائية الفترة الأخيرة هو ( الشوفان ) . سواء في ( خسارة ... #الشوفان 🌾🍚🍪 ( B1 , B2 , D , H )( ماغنسيوم ، حديد ، كالسيوم ، فسفور ، زنك ( 👤 س : الشوفان بيخسس و لا بيزود الجسم ؟ - بدأ الناس الفترة الأخيرة يهتمو بأكلهم بهدف تحسين القوام و خسارة (الوزن الزائد ) . و من الأطعمه اللي أخدت رواج عالي في الدخول ضمن #الأنظمة_الغذائية الفترة الأخيرة هو ( الشوفان ) .
سواء في ( خسارة الوزن أو زيادة الوزن ) .
لكن .... الغالبيه الغير متخصصين أصبح عندهم يقين أو معلومة عشوائية بأن الشوفان هو المتحكم الأساسي في هذه العمليه او هو العامل السحري .
أما الحقيقه ... الشوفان يختلف مفعوله حسب نوع تحضيرة كوجبه سواء (زيادة او خسارة ) وزن . وأيضا نسبة السعرات الحرارية الداخله في النظام الغذائي بشكل عام و الخارجه من خلال (النشاط الحركي ) للشخص .
و للحقيقه .. هناك أطعمه ( فاكهه او خضار او حبوب او بروتين او .. ) يفضل ادراجها ضمن وجباتنا حسب هدف البرنامج لانها تساعد في تحسين الوصول للهدف المنشود . 🐅 منها ( الشووووووووفان ) لماذا ؟ 👇 ♣ الشوفان من ( الحبوب الكامله ) المليئة ب ( الكربوهيدرات المعقدة ) الغنية ب ( الالياف الغذائية ) ... ده هيعملك 📍شعور بالشبع لمدة طويلة ( لو حابب تخسر وزن ) ( بروتين عالي) 📍امداد الجسم بالطاقة ( فيتامين B ) 📍 يمنع امتصاص #البروتين_الدهني ( الكوليسترول LDL✘ ) ( HDL✔)
📍 مهم ل (مرضى السكر ) 👍👌- تنظيم مستوى الانسولين و الجلوكوز 📍 خفض مستوى هرمون #الاستروجين في الجسم ( محاربة التثدي ) 🌾 أفضل الأوقات لتناولة ؟ - وجبة الفطوووووووور 👌
✘🚫 ملحوظة Π> لا ينصح بتناولة المصابون ب (النقرص ) عشان البروتين العالي فيه . و اللي عندهم ( عسر هضم ) 🍚 حسب { وزارة الزراعة الأمريكية } لكل كوب 160 غرام
السعرات الحرارية = 600 سعر حراري
الدهون = 10 .76 غ
الكربوهيدرات = 103 غ
الألياف = 16.5 غ
البروتينات = 26 غ
الكوليسترول = Zero
مصدر الاحصائيات http://nutritiondata.self.com/facts/cereal-grains-and-pasta/5708/2
⛔ تنبيه ... يمكنك استخدام الشوفان في كلتا الحالتين ( خسارة او زيادة ) الوزن ... وده مرتبط بنسبة السعرات الداخله و الخارجه بشكل عااااام في برنامجك الغذائي و الحركي .
وفي حالة زيادة يمكنك إضافة (الموز و التمر و العسل و الحليب ) وجبة قوية قبل التمرين بساعه ع الاقل . (طاقة مفجرة )
Read more
HydroBCAA ProSupps HydroBCAA هنا لتغيير الطريقة التي تفكر في مكملات الأحماض الأمينية. لسنوات ...
Media Removed
HydroBCAA ProSupps HydroBCAA هنا لتغيير الطريقة التي تفكر في مكملات الأحماض الأمينية. لسنوات ، سادت المكملات BCAA كملك وبحق بذلك مع بيانات بحث قوية تدعم الدور الرئيسي الذي تلعبه. ومع ذلك ، فإن هذه الملاحق التي تستخدم BCAAs وحدها تفتقر إلى شيء أساسي. حرفيا ، فشلوا في تضمين EAA أيضا في الصيغة ... HydroBCAA
ProSupps HydroBCAA هنا لتغيير الطريقة التي تفكر في مكملات الأحماض الأمينية. لسنوات ، سادت المكملات BCAA كملك وبحق بذلك مع بيانات بحث قوية تدعم الدور الرئيسي الذي تلعبه. ومع ذلك ، فإن هذه الملاحق التي تستخدم BCAAs وحدها تفتقر إلى شيء أساسي. حرفيا ، فشلوا في تضمين EAA أيضا في الصيغة التي يمكن أن تسبب الضرر أكثر من النفع في الواقع! يأتي البحث مع الابتكار ومع الابتكار يأتي HydroBCAA ، تركيبة مصفوفة الأحماض الأمينية الكاملة التي تستخدم قوة كل من الحمض الأميني المتفرعة (BCAA) المصادق على نسبة الحمولة 1: 1 والأحماض الأمينية الأساسية (EAA) لتقديم الحل الشامل لمنع انهيار العضلات وتسريع عملية الانتعاش. *

صيغة شاملة ميزات 7G BCAA + 3G EAA / serving
يعزز أقصى تخليق للبروتين & دعم العضلات الخالية من الدهون *
السكر صفر ، الكربوهيدرات أو النكهات الصناعية. مثالية لأي هدف لياقة بدنية
HydroBCAA: العلم
تحتوي مصفوفة الأحماض الأمينية الكاملة لـ HydroBCAA على كل من BCAA و EAA ، وهو جانب هام من الصيغة يضمن أنك تزيد من تخليق البروتين ، ودعم العضلات الخالية من الدهون ، وتحسين امتصاص الغلوكوز وحساسية الأنسولين ، وتقليل وجع ما بعد التدريب ومنع انهيار العضلات. *

وتشمل BCAA الأحماض الأمينية leucine ، isoleucine و valine. بشكل فردي ، يلعب كل منهما دورًا قويًا في الجسم عند الابتلاع:

يسين:
في كثير من الأحيان يعتبر ͚king͛ من جميع الأحماض الأمينية ، Leucine هو واحد من الأحماض الأمينية الأكثر فائدة في كل مكان ، في حد ذاته يمكن أن تحفز تكوين البروتين العضلي الذي هو عملية مسؤولة عن نمو العضلات واستردادها
آيسولوسين:
يحفز تخليق البروتين إلى درجة أقل من الليوسين ، دوره الأساسي هو أنه يزيد بشكل كبير امتصاص الجلوكوز واستخدام الجلوكوز أثناء التمرين ، مما يؤدي إلى إنتاج طاقة أكبر. هناك أيضًا دليل على أن isoleucine قد يمنع تخزين الدهون عن طريق تحفيز المستقبلات التي تمنع تخزين الدهون وتزيد من حرق الدهون. *

حمض أميني أساسي:
هذا BCAA معروف بتأثيره في تعزيز القدرة على التحمل العضلي وتخفيف التعب أثناء التمرين. آلية العمل هي من خلال فالين تتنافس مع التربتوفان وتكافحه للدخول إلى الدماغ. يتحول التريبتوفان إلى السيروتونين الذي يشير إلى الجسم بأنه مرهق ، مما يؤدي بالتالي إلى انخفاض في قوة التحمل والقوة العضلية ، لذلك من خلال منع التريبتوفان من دخول الدماغ ، فإن الفالين يمنع الإرهاق. * 🔥🔥🔥🔥EAA
الأحماض الأمينية الأساسية ، المعروفة أكثر باختصار مثل EAA تشمل الأحماض الأمينية الثمانية Methionine ، Ly
Read more
من الطبيعى أن نشعر بالعطش بعد تناول الأطعمة المالحة والغنية بالتوابل، ويدل ذلك على نقص كمية السوائل ...
Media Removed
من الطبيعى أن نشعر بالعطش بعد تناول الأطعمة المالحة والغنية بالتوابل، ويدل ذلك على نقص كمية السوائل فى الجسم، ولكن فى بعض الأحيان نتعرض للعطش المستمر دون وجود سبب محدد لذلك فقد يكون بسبب مرض معين او بسبب سوء التغذية وعدم شرب كمية كافية من المياه. ووفقا لما ذكره موقع healthline فأن أسباب العطش ... من الطبيعى أن نشعر بالعطش بعد تناول الأطعمة المالحة والغنية بالتوابل، ويدل ذلك على نقص كمية السوائل فى الجسم، ولكن فى بعض الأحيان نتعرض للعطش المستمر دون وجود سبب محدد لذلك فقد يكون بسبب مرض معين او بسبب سوء التغذية وعدم شرب كمية كافية من المياه.
ووفقا لما ذكره موقع healthline فأن أسباب العطش عديدة ومنها:
أسباب العطش المستمر
1:يعتبر مرض السكر من أبرز أسباب العطش المستمر ويدل ذلك على وجود عيوب فى انتاج الانسولين يصاحبه الم فى المعدة وغثيان.
2:التعرض لدرجة حرارة الشمس الحارقة ، يعمل على جفاف الجسم والإصابة بالعطش.
3:قد يدل العطش على وجود نقص البوتاسيوم فى الدم ما يؤدى للضعف والتعب والإرهاق الشديد والعطش المستمر.
4:التعرق الزائد واحد من الأسباب التى تؤدى لجفاف الجسم وبالتالى العطش المستمر.
5:فرط الكالسيوم فى الجسم يسبب الشعور الدائم بالعطش.
6:نقص كمية الدم فى الجسم يسبب الحاجة المستمرة للعطش.
7:الآثار الجانبية لبعض الادوية تتسبب فى الشعور الدائم للعطش.

#دكتور_نبوترشن #dr_nutrition #تخسيس #دايت #انقاص_الوزن #حرق_الدهون #healthy #health #lifestyle #diet #instafollow
Read more
 #Repost @dr_bassel77 ・・・ ٠ ٠ ماهو ضغط الدم عند الأطفال؟! ٠ ٠ ضغط الدم عند الأطفال هو القوة ...
Media Removed
#Repost @dr_bassel77 ・・・ ٠ ٠ ماهو ضغط الدم عند الأطفال؟! ٠ ٠ ضغط الدم عند الأطفال هو القوة التي تنقل الدم عبر نظام الدورة الدموية في جسم الانسان. ويعتبر ضغط الدم أمراً حيوياً أيضاً لأنه يوفر خلايا الدم البيضاء والأجسام المضادة والهرمونات مثل الأنسولين. * عندما ينبض القلب، يضخ ... #Repost @dr_bassel77
・・・
٠
٠
ماهو ضغط الدم عند الأطفال؟! ٠

٠
ضغط الدم عند الأطفال هو القوة التي تنقل
الدم عبر نظام الدورة الدموية في جسم
الانسان. ويعتبر ضغط الدم أمراً حيوياً
أيضاً لأنه يوفر خلايا الدم البيضاء والأجسام
المضادة والهرمونات مثل الأنسولين.
* عندما ينبض القلب، يضخ الدم حول
الجسم ليعطيه الطاقة والأكسجين الذي يحتاجه.
* عند انقباض عضلة القلب، يدفع الدم
المتدفق في جوانب الأوعية الدموية.
* قوة هذا الدفع هي ضغط الدم.
* إذا كان ضغط الدم مرتفعاً جداً، فإنه يضع
ضغطاً إضافياً على الشرايين (والقلب) وقد
يؤدي ذلك إلى حدوث نوبات قلبية وسكتات دماغية.

٠
٠
هنالك نوعان من ارتفاع ضغط الدم وهما:
* ارتفاع ضغط الدم الأساسي، هو ارتفاع
ضغط الدم الذي يحدث من تلقاء
نفسه، دون وجود حالة كامنة.
* ارتفاع ضغط الدم الثانوي، هو ارتفاع ضغط
الدم الذي يحدث بسبب حالة صحية
كامنة، وهو الأكثر شيوعا عند الأطفال الصغار.
٠
٠

اسباب ضغط الدم عند الأطفال:

يرتبط ارتفاع ضغط الدم عند الأطفال
الأصغر سناً بالظروف الصحية الاتية:
* الولادة المبكرة.
* انخفاض الوزن عند الولادة.
* أمراض القلب الخلقية وبعض مشاكل الكلى.
* الحالات الوراثية.
* الاضطرابات الهرمونية.
في الأطفال الأكبر سنا - وخاصة أولئك الذين
يعانون من زيادة الوزن، غالباً ما يكون
السبب الدقيق لارتفاع ضغط الدم غير معروف.

٠
٠

تشخيص ضغط الدم عند الأطفال:

لن يتم التشخيص لارتفاع ضغط الدم
بعد قياس مرة واحد فقط. لتشخيص ارتفاع
ضغط الدم، يتطلب الأمر ثلاثة قياسات
توضّح أن ضغط الدم أعلى من المعدل
الطبيعي على مدار ثلاث زيارات إلى الطبيب على الأقل.
قراءة ضغط الدم لها رقمان:
* يقيس الرقم الأول، أو العلوي، الضغط في
الشرايين عندما يدق القلب (الضغط الانقباضي).
* يقيس الرقم الثاني، أو السفلي، الضغط
في الشرايين بين الضربات (الضغط الانبساطي).
إذا كان ضغط دم الطفل أعلى من المعدل
الطبيعي، يجب فحصه كل ستة أشهر بعد
تشخيص ضغط الدم المرتفع أول مرة.
قد يقوم الطبيب أيضاً بإجراء هذه الاختبارات
لمعرفة ما إذا كان هناك حالة أخرى تتسبب
في ارتفاع ضغط الدم:
* فحص الدم وتحليل البول للتحقق
من نسبة السكر في الدم ووظائف الكلى وخلايا الدم.
* تخطيط صدى القلب، وهو اختبار للتحقق
من تدفق الدم من خلال القلب.
* الموجات فوق الصوتية للكليتين.
٠
.

#دكتور_باسل_الشمري #الكويت #كويتيات #كويت #اطفال #صحة_الطفل
Read more
اربع مشاريب تنسف الكرش خلال أسابيع ١- الماء وايد منا لا يعرف قيمة الماء و لو تشربون اجتياحكم من الماي ...
Media Removed
اربع مشاريب تنسف الكرش خلال أسابيع ١- الماء وايد منا لا يعرف قيمة الماء و لو تشربون اجتياحكم من الماي راح تأكلون اقل و حيويتكم اكثر و تشوفون نزول كبير بالكرش ٢- الشاي الأخضر يحتوي على عنصر البوليفينول المهم جدا لانقاص الوزن و يشرب قبل الوجبه بنص ساعه مو مثل الناس اللي تاخذه بعد الاكل ٣- شاي ... اربع مشاريب تنسف الكرش خلال أسابيع
١- الماء
وايد منا لا يعرف قيمة الماء و لو تشربون اجتياحكم من الماي راح تأكلون اقل و حيويتكم اكثر و تشوفون نزول كبير بالكرش

٢- الشاي الأخضر
يحتوي على عنصر البوليفينول المهم جدا لانقاص الوزن و يشرب قبل الوجبه بنص ساعه مو مثل الناس اللي تاخذه بعد الاكل

٣- شاي الدارسين
شاي الدارسين او القرفة مهم جدا لانه يعمل على تقليل السكر بالدم و زيادة حساسية الانسولين
٤- شاي الزنجبيل
مافي كلام كافي يوفي هذه المادة حقها الا اني اقول يكفي فخرا انها مذكورة بالقرآن

اذا كنت تعرف هالمعلومه منشن شخص اذا ما تعرفها منشن شخصين
#احترموا_اجسامكم

ورحمة الله على ابوي الحاج/ حبيب الجدي (الفاتحه)

@dralialjadi
@dralialjadi
@dralialjadi
@dralialjadi
@dralialjadi
#اعلان #الكويت #اعلانات #كويت #كويتيات #سمنة #سعودية #قطر #الامارات #البحرين #عمان #عروس #رجيم #رشاقة #رشاقه #رشاقه #رشيقة #رشيقه #عيد #منقول #مجانا #متجركويتيات #يبيلي_ننجا #ksa #kuwait #kuwaitpic #kuwaitphoto #kuwaitinstagram #kuwaitphotography #instrgam
Read more
يمكن من الانظمه الوحيده الي جربتها هو نظام الكيتو مع العلم هالنظام لفتره معينه مو نظام حياه من وجهة ...
Media Removed
يمكن من الانظمه الوحيده الي جربتها هو نظام الكيتو مع العلم هالنظام لفتره معينه مو نظام حياه من وجهة نظري اشوفه ممتاز للناس الي تعاني من مقاومه انسولين ، ثبات بالوزن لفتره طويله ، اوزان عاليه جدا تأثر على الصحة ، ممكن للناس الي معاها سكري طبعا كله يفضل باستشارة طبيب لو كان في امراض لان حالات الناس ... يمكن من الانظمه الوحيده الي جربتها هو نظام الكيتو مع العلم هالنظام لفتره معينه مو نظام حياه من وجهة نظري اشوفه ممتاز للناس الي تعاني من مقاومه انسولين ، ثبات بالوزن لفتره طويله ، اوزان عاليه جدا تأثر على الصحة ، ممكن للناس الي معاها سكري طبعا كله يفضل باستشارة طبيب لو كان في امراض لان حالات الناس تختلف من شخص للثاني او على الاقل الشخص يبحث بشكل كويس ويفهم النظام صح قبل يبلش فيه
من فترة جربت النظام ( ابحثو عنه بقوقل )وكثيير كنت اشوف اجانب يجربوه ويمدحوه بحثت عنه وشفت كلام دكاتره ومختصين وفهمته كويس وايش يسوي بالجسم كمان مدحته لي صديقتي الاء @beautyalaa1 وسويناه فتره مع بعض الصراحة جدا ارتحت فيه مع ان ما شفت نزول بالوزن فيه بس ارتحت عليه وخفت مشاكل القولون بشكل كبير ، ممكن يكون متعب بالبدايه بس جدا مريح بالذات للناس الي معاها قولون عصبي لان فعليا بتبتعد عن اغلب اصناف الطعام الي تهيج القولون ( الحليب ، البقوليات ، السكريات ، الجلوتين )
اصناف الطعام بتكون لحوم اسماك دجاج خضروات مكسرات ودهون صحية وفي بدائل كثيير تقدر تسويها بهالنظام ( في كثير وصفات بحسابي تناسب هالنظام ) والي لاحظته ان الاصناف الي بتستخدمها لازم تكون جودتها عاليه ( النظام مكلف حبتين )عشان لا تضر جسمك صحيح النظام عالي بالدهون لكن اغلب الدكاتره دايما يشددو على انها تكون دهون صحية غير مهدرجة حتى انهم بهالنظام ينصحو باستخدام اللحوم والبيض والاجبان العضوية بالاضافه الى انهم ينصحو فبعض المكملات والمعادن الي يحتاج يعوضها الجسم بدال مصادر الكارب كمان هالنظام مو بس لو كارب لا يعتمد كثير على ان مستوى السكر بالدم يكون منتظم يعني مفيد جداا للناس الي عندها مقاومه انسولين مو بس معانا نسبه معينه من كارب ناكل الي نبغاه فيها لا في اصناف معينه من الخضروات اي شي ياثر على مستوى الانسولين نبتعد عنه عشان نحفز الجسم انه يفرز الكيتونز صراحة النظام بطل اكلي فيه كان جداا نظيف ما كنت اشتهي الحلا ولا اشتهي اخبص ابدا مستوى نشاطي كان عالي مافيه لعب بالانسولين يطلع وينزل دايما شبعانه لان اكلي فيه صح كنت اكل خضروات بشكل اكبر يومياا على الاقل طبق خضار بالاغلب كلها خضراء خلاني التزم اكثر وابحث عن بدائل صحية اكثر يعني بالنهايه الي صحته كويس يمشي على نظام معتدل من جميع العناصر كربوهيدرات ودهون وبروتين ويوازن بينهم وماله داعي الحرمان وقبل لا تجربو اي نظام لازم تبحثو عنه كويس وتشوفو هل انتو جد بحاجته ؟هل بيفيدكم ؟تقدر تكملو فيه ؟اعرفو طريقته الصحيحة وكيف رح يأثر عليكم اجسامكم امانه وصحتكم اهم من انكم تعدموها عشان تنزلو كم كيلو
Read more
فطر كورديسبس Cordyceps (صديق للجهاز التنفسي) : - تحسين وظائف الجهاز التنفسي وتخليصه من المشاكل ...
Media Removed
فطر كورديسبس Cordyceps (صديق للجهاز التنفسي) : - تحسين وظائف الجهاز التنفسي وتخليصه من المشاكل الصحية . . - تحسين وظائف الكبد والرئتين والكلى . . - تعزيز الطاقة البدنية وتقليل الشعور بالتعب مما يجعله مفيداً جداً للرياضيين وأصحاب المهن الشاقة. . - تخفيض مستوى الكوليسترول بنسبة تتراوح ... فطر كورديسبس Cordyceps (صديق للجهاز التنفسي) :
- تحسين وظائف الجهاز التنفسي وتخليصه من المشاكل الصحية .
.
- تحسين وظائف الكبد والرئتين والكلى .
.
- تعزيز الطاقة البدنية وتقليل الشعور بالتعب مما يجعله مفيداً جداً للرياضيين وأصحاب المهن الشاقة.
.
- تخفيض مستوى الكوليسترول بنسبة تتراوح من 10 – 21٪ وتخفيض الدهون الثلاثية بنسبة تتراوح من 9 – 26٪ كما يزيد نسبة الكوليسترول النافع بنسبة 27 – 30٪.
.
- فعال جدا فى الحد من ضربات القلب المتسارعة ذات المنشأ العضوى، وبنسبة 94 % وبدون أية أعراض جانبية، علاوة على أنه فعال فى علاج أكثر من 200 مرض.
.
- يحسن القدرة الجنسية والخصوبة للرجال والنساء
.
- مقوي ومنشط للجهاز المناعي
.
- يزيد من عدد خلايا الدم ويزيد من نسبة البلازما فى الدم
.
- يقلل من الآثار الجانبية لبعض الأدوية التى تصيب الجسم بالخمول والإرهاق.
.
- فعال فى خفض نسبة الدهون فى الدم، ويحول دون حدوث تصلب الشرايين، ويحمى الشرايين التاجية من الانسداد، كذلك يحافظ على شرايين المخ من مثل تلك التقلبات، كما أنه مضاد قوى للأكسدة.
.
- يساعد كبار السن فى تقوية الجهاز المناعى لديهم، وبالتالى يقوى دفاعات الجسم ضد الأمراض المختلفة.
لعل من أهم أسباب حدوث الشيخوخة هو النقص الشديد فى إفراز الهرمونات الجنسية داخل الجسم، ولذا فإن تناول الفطر يحث الجسم على إفراز مثل تلك الهرمونات.
.
- مضاد قوى للأكسدة كما أنه يقلل من مستويات الكلوستيرول السيئ فى الجسم ‪LDL‬.
.
- يرفع من مستويات الحيوية والنشاط فى الجسم - مفيد لعلاج حالات الالتهاب الكبدى من النوع (‪B‬) - قد لاحظ الباحثون أن كورديسيبس له تأثير على سكر الدم ويمكن أن يكون مفيد للأشخاص الذين يعانون من مقاومة الانسولين.
 وفي إحدى الدراسات الصينية 95 ٪ من الأشخاص الذين عولجوا مع 3 جرامات من كورديسيبس يوميا أظهرت تحسين الملامح السكر في الدم مقارنة مع 54 ٪ من الأشخاص الذين عولجوا مع غيرها
.
السعر : ٢٢٠ ريال

#dxn #دايت_صحي #دايتيون #مكملات #مكمل_غذائي #مكملات_جدة #jeddah #دايت #رجيم #صحي #صحة #تخسيس #جدة #منتجات #منتجات_طبيعيه #متجر #متجر_جدة #متجري #مكة #مكملات_غذائية #كورديسبس
Read more
يعتبر الصيام من الأشياء الضروريّة للإنسان؛ فهو كالغذاء والتنفّس والحركة والنوم؛ فلا يمكن الاستغناء ...
Media Removed
يعتبر الصيام من الأشياء الضروريّة للإنسان؛ فهو كالغذاء والتنفّس والحركة والنوم؛ فلا يمكن الاستغناء عنه كي يبقى جسم الإنسان سليماً ولا شك أن أجر الصيام عند الله عظيم فقد قال الله تبارك وتعالى : كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ لَهُ إِلا الصِّيَامَ فَإِنَّهُ لِي وَأَنَا أَجْزِي بِهِ . . . الحديث ) رواه ... يعتبر الصيام من الأشياء الضروريّة للإنسان؛ فهو كالغذاء والتنفّس والحركة والنوم؛ فلا يمكن الاستغناء عنه كي يبقى جسم الإنسان سليماً ولا شك أن أجر الصيام عند الله عظيم فقد قال الله تبارك وتعالى : كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ لَهُ إِلا الصِّيَامَ فَإِنَّهُ لِي وَأَنَا أَجْزِي بِهِ . . . الحديث ) رواه البخاري ومسلم. غداً سيصوم الملاين من المسلمين اتباعاً لهدي نبيهم صلى الله عليه وسلم راجين من المولى عز وجل أن يكفر عنهم السنه الماضية والباقية. لذلك احرص اخي المريم واختي الكريمة على الصوم فإن الصوم جُنة من الأمراض والأسقام.
.
من فوائد الصوم على البدن أنه:
- يعطي الصيام راحةً للجسم ويخلّصه من الشوائب الموجودة فيه.
- تتوقّف عملية امتصاص المواد الباقية في المعدة وإخراجها من الجسم، وهي الوسيلة الوحيدة التي تساعد في التخلّص من السموم والتلوّث الموجود في الجو.
- يساعد في عمليّة البناء والهدم في استعادة النشاط والقوّة، ويحسّن أداءها الوظيفي في تنقية الجسم من السموم، ويحسّن الثوابت الحيوية في الدم والسوائل، لذا ينصح الأطبّاء المرضى بضرورة عمل بعض الفحوص الطبيّة على الريق (صائم).
- يعيد الشباب والحيوية للخلايا والأنسجة الموجودة في الجسم. - يحافظ على الطاقة الجسديّة، ويعمل على توزيعها حسب ما يحتاجه الجسم.
- يحسّن الهضم ويسهّل الامتصاص، ويصحّح الجسم من فرط التغذية.
- يساعد على تفتّح الذهن ويقوّي الإدراك. - يعيد للجلد نضارته ورونقه.
- يساعد على الشفاء من بعض الأمراض. - يساعد في تخفيف العبء عن جهاز الدوران.
- يساعد في تقليل نسبة الدهون والدسم في الدم.
- يحدّ من تصلب الشرايين ومرض النقرس، وغيرها من الأمراض التي تصيب القلب.
- يفيد الصيام مرضى السكّري؛ لأنّه يعطي البنكرياس فرصةً للراحة؛ حيث إنّ البنكرياس هو الذي يفرز الأنسولين ويحوّل السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزّن في الخلايا، فإذا زادت كمية الطعام عن كمية الأنسولين يصاب الينكرياس بالإرهاق ويرتفع السكّر في الجسم. - يحافظ على الجسم ويخلّصه من البدانة
.
.
‏ #Kuwait #kuwaitapp #medicine #medication #pharmacy #pharmacyapp #suppliments #cosmetics #beauty #beautyproducts #health #healthy #healthylifestyle #hajj
#dowa #arafah
#كويت #الكويت #صيدلية #تطبيق #تطبيقات #صحة #حياة #حياة_صحية #دوا #حج #صيام #يوم_عرفه #يوم_عرفة #صيام_عرفه
Read more
هذا الزيت يغذي الدماغ ويقوي جهاز المناعة المصدر: العربية.نت - يعرف الكثيرون أن زيت جوز الهند ...
Media Removed
هذا الزيت يغذي الدماغ ويقوي جهاز المناعة المصدر: العربية.نت - يعرف الكثيرون أن زيت جوز الهند مفيد للغاية، ولكن ما هو زيت الجوز بالأساس؟ وما هي فوائده؟ الإجابة خلال تقرير نشره موقع "Care2". إن زيت جوز الهند هو زيت MCT وهو اختصار للسلسلة المتوسطة من الترايغلسريدات triglycerides، أي أن سلسلة ... هذا الزيت يغذي الدماغ ويقوي جهاز المناعة

المصدر: العربية.نت -
يعرف الكثيرون أن زيت جوز الهند مفيد للغاية، ولكن ما هو زيت الجوز بالأساس؟ وما هي فوائده؟ الإجابة خلال تقرير نشره موقع "Care2".
إن زيت جوز الهند هو زيت MCT وهو اختصار للسلسلة المتوسطة من الترايغلسريدات triglycerides، أي أن سلسلة تركيب هذا الزيت تشمل وتمتد من 6 إلى 10 كربونات طولاً. وهناك سلسلة طويلة من الغليسريدات LCT، وكل من السلسلستين الطويلة والمتوسطة تعتبران من الدهون المشبعة.
تؤثر تلك السلاسل من الدهون في مدى سهولة قيام الجسم بهضم واستخدام الأحماض الدهنية. ونظراً لطولها الزائد وتعقيد هضمها، فإن سلسلة الترايغلسريدات الطويلة تستغرق وقتا أكثر في تكسيرها واستخدام الجسم لها.
أما سلسلة MCT فتكون في الحقيقة أسهل في تكسيرها واستخدام الجسم لها مباشرة كوقود، إذ إنها لا تحتاج إلى المادة الصفراء لتكسيرها، بل إنها تنتقل بسهولة من الجهاز الهضمي إلى مجرى الدم.

فإذا ما كنت تبحث عن مصدر طبيعي لزيت الجوز، فإن زيت الكاكاو يعج به، وذلك لأن كمية الدهون في زيت الكاكاو تصل بالفعل إلى 15% من سلسلة الترايجلسريدات المتوسطة، (فيما عدا بالطبع حمض اللوريك، الذي يعتبر من الناحية الفنية من السلسلة الطويلة للغليسريدات) وهو الأعلى من حيث إنه مصدر غذاء طبيعي.
ولكن لماذا هذا الحماس المفاجئ للاهتمام بسلسلة الترايغليسريدات المتوسطة؟ الإجابة تتلخص في الفؤائد التالية:
وقود للمخ
يستخدم المخ الـMCT الجاهزة كوقود، وذلك لأنها تهضم بسهولة. وتبين أن استهلاك المزيد من MCT يساعد على تحسين الذاكرة والتركيز. وهو مفيد أيضاً لمن يعانون قدراً بين المتوسط والمعتدل من مرض الزهايمر.
حرق الدهون
ولا يقتصر الأمر على أن MCT يجعلك تشعر بالامتلاء والشبع، لدرجة أنك لن تفرط في الطعام، ولكنها أيضاً تزيد معدل التمثيل الغذائي، وتمنع جسمك من تحويل الكربوهيدرات الزائدة إلى دهون. وذلك لأن الترايلغسريدات المتوسطة الطول تعزز من عملية حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة بدلاً من تحويلها إلى سكر.
تقوية الجهاز المناعي
إن MCT النقي يساعد بالفعل على إحداث توازن في الميكروبيومات، التي تعتبر عنصرا فاعلا فيما يتعلق بوظيفة جهازك المناعي، وذلك لأنها تسهم في محاربة مسببات الأمراض في الأمعاء، وتساعد على تحسين التوازن بين ذوي الأمعاء السليمة.
توازن مستويات السكر والكولسترول
ويبدو أن MCT يحسن مستوى حساسية الإنسولين، وهذا ليس بالأمر الغريب لأن أي نظام غذائي أعلى في الدهون الصحية وأقل في الكربوهيدرات يبدو أنه يقوم بنفس الشيء. وفي الحقيقة فإنه يمكن أن يساعد في أن يعكس مقاومة الإنسولين.
Read more
 #الطفل المصاب بداء السكري يجب معاملته كأي طفل اخر و يحق له الصيام و لكن يجب مراجعة عدة أشياء مهمة مع ...
Media Removed
#الطفل المصاب بداء السكري يجب معاملته كأي طفل اخر و يحق له الصيام و لكن يجب مراجعة عدة أشياء مهمة مع طبيبه المعالج قبل القيام بذلك يجب مناقشة الموضوع مع طبيبه المعالج خصوصا للي يصوم اول مرة حيث يضع له الطبيب جدول للجرعات و أوقاتها و كذلك كميتها او للأطفال اللي يستخدمون مضخة الأنسولين لتضبيط الجرعات ... #الطفل المصاب بداء السكري يجب معاملته كأي طفل اخر و يحق له الصيام و لكن يجب مراجعة عدة أشياء مهمة مع طبيبه المعالج قبل القيام بذلك ✅ يجب مناقشة الموضوع مع طبيبه المعالج خصوصا للي يصوم اول مرة حيث يضع له الطبيب جدول للجرعات و أوقاتها و كذلك كميتها او للأطفال اللي يستخدمون مضخة الأنسولين لتضبيط الجرعات و تعلم كيفية خفض الأنسولين في حال هبوط نسبة سكر الدم ✅ مناقشة الطبيب أعراض هبوط السكر في الدم و كيفية التعامل معه حيث ان ديننا دين يسر و قد أجاز الافطار لمن لا يقدر عليه ✅ مناقشة طبيب التغذية بالوجبات اللي ينصح بها و كمياتها لتفادي ارتفاع نسبة السكر في الدم و بالتالي ارتفاع حموضة الدم و كذلك توقيت اخر وجبة للسحور و نوعها ✅ الرياضة المعتدلة اختيار جيد في رمضان ولكن يجب اختيار الوقت المناسب و نوع الرياضة المناسب بحيث نتفادى هبوط السكر و الإعياء ✅ مناقشة طبيب السكر اذا أمكن تغيير نوع الأنسولين و استخدام طويل الامد مثل اللانتوس و الليفومر حيث ان مفعولهم ٢٤ ساعة و نسبة الهبوط فيهم قليلة ✅ الأكثار من السوائل من بعد الافطار و حتى قبل موعد السحور لتفادي ارتفاع حموضة الدم و تعويض الجسم عن ما فقده اثناء الصوم ✅ في حالات مرض الثلاسيميا و الأنيميا المنجلية و حصوات الكلى او الفشل الكلوي يفضّل عدم الإصرار على صيام الطفل و لذلك لان الجفاف يسبب انتكاسة في حالتهم الصحية و قد يستدعي الدخول للمستشفى

كل عام و أنتم بخير
تمام ؟! #صحة #طفل #اطفال #الكويت #طفولة #6fula #kuwait #Q8 #ksa #bahrain #qatar #uae #oman #peds #pediatrics #pediatricsq8 #familymedskuwait #health #kidshealth #medicine #education
Read more
#Reposting @diabetes_unit_mkh with @instarepost_app -- مع بداية موسم الصيف و السفر ينصح كل مرضى السكري مع مضخة الأنسولين ، أجهزة قياس السكر(sensors ) أو الأنسولين بأنواعه التالي: . . 🛫الحرص بالتقيد بالتعليمات الأمنية في مطارات العالم بما يتعلق بالتفتيش لاجهزة الالكترونية و الحد الأدنى ... #Reposting @diabetes_unit_mkh with @instarepost_app -- مع بداية موسم الصيف و السفر ينصح كل مرضى السكري مع مضخة الأنسولين ، أجهزة قياس السكر(sensors ) أو الأنسولين بأنواعه التالي: .
. 🛫الحرص بالتقيد بالتعليمات الأمنية في مطارات العالم بما يتعلق بالتفتيش لاجهزة الالكترونية و الحد الأدنى لسماح لدخول المواد السائلة لداخل مقصورة الطائرة.
.
🛬التأكد من الشركات الطيران قبل السفر بتلك التعليمات لتفادي أي مشاكل أثناء السفر.
.
🛫الحرص دائماً على أخذ تقرير مفصل لحالتك الصحية والادوية المصاحبة لك أثناء السفر لتسهيل عبورك عبر الأجهزة الأمنية و التفتيش
.
🛫التأكد بعدم وضع مضخة الأنسولين في جهاز الأشعة عند التفتيش و عدم فصلها أثناء التفتيش لأي سبب كان.
.
🛫أجهزة تعقب عن المعادن عند نقاط التفتيش للمسافرين لن تعطل أجهز قياس السكر أو مضخة الأنسولين .
.
🛫قبل التفتيش الذاتي ، قم بأخبار المفتش عن جهاز المضخة و سبب ارتداؤك له و حاجتك أثناء السفر وسبب عدم فصله أثناء التفتيش.
.
🛫السفر مع قلم الأنسولين أو عبوات الأنسولين مع الإبر و جهاز الفحص ، احرص بأخذهم في حقيبة حافظة لدرجة الحرارة وعدم وضعهم في الشحن حيث تعرضهم لدرجات حرارة تحت الصفر. .
.
🛫أحرص على وجود أسم الأنسولين بوضوح و علامة الشركة المنتجة و بحالة جيدة للقراءة و مغلف وغير مستخدم أثناء التفتيش و مطابق لتقرير الطبيب المعالج
.
.
#وحدة_السكر #مستشفى_مبارك_الكبير #السكري #توعية #تثقيف #تغذية #السفر #موسم_السفر #سياحة #مطارات #تفتيش #الكويت🇧🇭🇰🇼🇸🇦🇦🇪🇶🇦🇴🇲 By:
@diabetes_unit_mkh
@diabetes_unit_mkh
@diabetes_unit_mkh
Read more
أسهل وجبة إفطار يمكن أن يتناولها الشخص هو الكورن فلكس، ولكن هل هي الافضل. . . . لنبدأ بالشوفان: . منتج ...
Media Removed
أسهل وجبة إفطار يمكن أن يتناولها الشخص هو الكورن فلكس، ولكن هل هي الافضل. . . . لنبدأ بالشوفان: . منتج طبيعي يتم تناوله على هيئته التي خلقها الله فلم يتم صناعته في المعامل ليقدم الى الناس.، غني جدا بالالياف مما يجعل الوصل الى خلايا الريبتيديا اسفل الامعاء سريعا، لذلك هذا يحسن من حساسية هرمون ... أسهل وجبة إفطار يمكن أن يتناولها الشخص هو الكورن فلكس، ولكن هل هي الافضل. . . .

لنبدأ بالشوفان: .
منتج طبيعي يتم تناوله على هيئته التي خلقها الله فلم يتم صناعته في المعامل ليقدم الى الناس.، غني جدا بالالياف مما يجعل الوصل الى خلايا الريبتيديا اسفل الامعاء سريعا، لذلك هذا يحسن من حساسية هرمون الانسولين. .
الشوفان ينضم تحت الكربوهيدرات المعقدة لذلك يحتوي على معدل جي اي منخفض مايقارب ال 56، لذلك هو لا يرفع الانسولين بشكل سريع، وعملية حرق الدهون ستكون أفضل فاعلية. .
.
الكورن فلكس:
طعام مصنع، يحتوي على معدل سكر عالي جدا، مما يؤدي لرفع هرمون الانسولين داخل الجسم وخفض هرمون الحرق اللبتين، وهو سيعطي طاقة اكبر ولكن مؤقتة والاحساس بالجوع سيكون سريعاً، ويحتوي على معدل جي اي عالي تصل الى ال 70.
العجيب أنه عادة مايقدم للاطفال، ولكن هل تعلم أن كل وجبة من الكورن فلكس تحتوي على ثلاث ملاعق سكر، وهذا يعني أنك قد اعطيت الطفل كامل جرعته في اليوم الواحد من السكر للحد الاعلى المنصوح به من قبل منظمة الصحة العالمية. .

#تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #متجر #مكياج #طبخات #الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي #دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #طبخ #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #حلا #رشاقة #ابداعي
Read more
طبعا هذا الفيديو قديم لان الدواء مو جديد صارله مده طويلة متوفر لله الحمد لكن سويت للمعلومه ريبوست لان كثير من مرضى السكر اسئلوني عنه! . . . ‎ متوفر بالمراكز والمستشفيات الحكوميه . . . ‎ #الاسم_العلمي: Linagliptin 5mg ‎ . . #الاسم_التجاري: Trajenta . . ‎ #استخداماته: . ‎ -علاج ... طبعا هذا الفيديو قديم لان الدواء مو جديد صارله مده طويلة متوفر لله الحمد لكن سويت للمعلومه ريبوست لان كثير من مرضى السكر اسئلوني عنه!
.
. .

متوفر بالمراكز والمستشفيات الحكوميه .
.
. ‎ #الاسم_العلمي:
Linagliptin 5mg ‎ .
.
#الاسم_التجاري: Trajenta® .
.
‎ #استخداماته: . ‎ -علاج مرضى السكري النوع الثاني يوصف عادة مع الجلوكوفاج او مع أدرية سكر اخرى او الأنسولين .
‎ -يستخدم اذا لم تتمكن الحمية الغذائية من تنظيم مستوى السكر بالدم بشكل مناسب .
‎ -ممكن ان يستخدم لوحده للمرضى الذين لايضبط السكر بواسطة الحمية الغذائية وايضا للمرضى الذين لايتحملون الجلوكوفاج او اللي عندهم مشاكل بالكلى لان هذا الدواء امن لهم .
.
‎ #مميزاته: . ‎ -لايزيد الوزن -لايسبب هبوط حاد في مستوى السكر -لاتحتاج تعديل الجرعات لدى مرضى الكلى والكبد وكبار السن -يتحمله المرضى بشكل جيد
‎ -ليس له تأثير سلبي على القلب او البنكرياس .
. ‎ #الجرعة: .

قرص واحد مع او بدون الطعام في اي وقت من اليوم .
.
‎ #الاثار_الجانبية (تتلاشى مع التعود):
.
.
‎ -التهابات مجرى التنفس -التهاب/احتقان الحلق
‎ -صداع
‎ -رشح .
.
‎ #منشن من يهمه الموضوع .
.
.
‎ الصيدلانيه ايمان الدوخي
@ph_amoon
Read more
LEVEL-GROW<span class="emoji emoji2122"></span> MIX ( LOW GLYCEMIC STUD MIX ) ليفيل-غرو <span class="emoji emoji2122"></span> خلطة انتاج بريطانية المنشأ مصممة لتغذية الامهر ...
Media Removed
LEVEL-GROW MIX ( LOW GLYCEMIC STUD MIX ) ليفيل-غرو خلطة انتاج بريطانية المنشأ مصممة لتغذية الامهر الصغيرة ابتداء من الشهر الثالث والامهات الحامل و المرضعة يستخدم مكونات فريدة من نوعها مختارة بعناية، للحفاظ على نسبة سكر الجلوكوز في الدم منخفضة، مثل البرسيم وبنجر السكر وهياكل الصويا. ... LEVEL-GROW™ MIX ( LOW GLYCEMIC STUD MIX ) ليفيل-غرو ™ خلطة انتاج بريطانية المنشأ مصممة لتغذية الامهر الصغيرة ابتداء من الشهر الثالث والامهات الحامل و المرضعة يستخدم مكونات فريدة من نوعها مختارة بعناية،
للحفاظ على نسبة سكر الجلوكوز في الدم منخفضة، مثل البرسيم وبنجر السكر وهياكل الصويا.
وقد تم استبدال مستويات عالية من الكربوهيدرات القابلة للذوبان بالدهون و "سوبر الألياف" كمصادر طاقة بديلة. المكونات الرئيسية :
شوفان، برسيم , هياكل فول الصويا , رقائق الذرة , لب البنجر السكر المجفف , علف القمح , زيت الصويا , ثاني فوسفات الكالسيوم , كربونات الكالسيوم
الفيتامينات والمعادن , كلوريد الصوديوم , بروبيونات الأمونيوم خليط من المركبات المنكهة

الفوائد من استخدام خلطة ليفيل-غرو : - يساعد في تحقيق النمو الأمثل في الخيول الفتية ابتداء من عمر ثلاث اشهر من خلال تزويد الأحماض الأمينية الأساسية والمعادن والفيتامينات واليود والسيلينيوم . - يحتوي على مصادر البروتين عالية الجودة لنمو العظام والعضلات والأنسجة المثلى
- يحتوي على ستام 30® والذي يتضمن المعادن النادرة العضوية (بيوبلكس ) مثل الحديد والزنك والنحاس والمنغنيز والكولبالت، - تعزيز نمو جدار الحافر، وجودة معطف وزيادة تمعدن العظام وتطور الهيكل العظمي - زيادة مستويات فيتامين E الطبيعية، وهو مضاد للأكسدة التي تساعد في دعم المناعة وصحة العضلات
- مستويات الطاقة المتوازنة لتشجيع زيادة الوزن اليومي المتناسق، ومعدلات النمو متزايدة بشكل منتظم - مصادر طاقة عالية الهضم لدعم إنتاج الحليب في الافرس المرضعات
- تساعد "الألياف فائقة" ومستويات الزيت المرتفعة على تحسين مستويات الجلوكوز في الدم

معدل التغذية : 800 - 900 غرام يوميا لكل 100 كيلو من وزن الجسم

فوائد التغذية على خلطة تساعد على التحكم في نسبة سكر الدم :
أظهرت الأبحاث العلمية أن مصادر تغذية منخفضة السكر في الدم تنتج مستويات طاقة أكثر توازنا بسبب الحد الأدنى من السكر في الدم ومعدلات الانسولين بعد وجبة الغذاء الجهاز الهضمي للحصان مصمم ليهضم ويمتص الأعلاف ببطء و يتم امتصاص العلف الحاوي على نسبة عالية من النشا والسكر بسرعة
وغالبا ما يسبب تغيرات مفاجئة في مستويات الجلوكوز في الدم والأنسولين، ويؤثر على الفلورا ودرجة الحموضة التوازن من المعى المؤخر , هذه التغيرات المفاجئة قد تزيد من خطر حدوث اضطرابات مثل السلوك المنفعل،
الحماض في المعى المؤخر ، المغص، لامينيتيس، متلازمة الأيض ( ميتابولك ) ، أمراض العظام التنموية و تحلل واعتلال العضلات (Tying up). التوصيل مجاني في دولة قطر
Read more
 #repost @jaberfittips شنو مكوناته؟ . ١. خل التفاح .. ليش؟ . مصدر لدراسة من عدة دراسات تثبت ان ...
Media Removed
#repost @jaberfittips شنو مكوناته؟ . ١. خل التفاح .. ليش؟ . مصدر لدراسة من عدة دراسات تثبت ان خل التفاح تزيد من حساسية الخلايا العضليه للانسولين يعني اذا اكلت العضل راح يستفيد من الاكل بدال الشحم وسلملي على الزغاديد: ‏http://m.care.diabetesjournals.org/content/30/11/2814.full . ٢. ... #repost @jaberfittips
شنو مكوناته؟
.
١. خل التفاح .. ليش؟
.
مصدر لدراسة من عدة دراسات تثبت ان خل التفاح تزيد من حساسية الخلايا العضليه للانسولين يعني اذا اكلت العضل راح يستفيد من الاكل بدال الشحم وسلملي على الزغاديد: ‏http://m.care.diabetesjournals.org/content/30/11/2814.full
.
٢. القرفه (دارسين) .. ليش؟
.
مصدر لعدة دراسات تثبت ان الدارسين كفيلة بانها تساعد على انخفاض السكر بالدم وزيادة حساسية الخلايا للانسولين:
‏http://www.medscape.com/viewarticle/810629
.
٣. الحلبة .. ليش؟
.
مصدر لدراسة اثبتت ان الحلبه تقلل من تخزين الاكل على هيئة شحم يعني يساعد على نحر الشحم نحار:
‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20020282/
.
مصدر لدراسة اثبتت ان الحلبة يحسسك بالشبع لمده اطول: ‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19353539/
.
مصدر لدراستين تثبت ان الحلبه تزيد من حساسية الخلايا العضليه للانسولين يعني بدال لا يتخزن الاكل بالشحم، العضل يستفيد منه.. وهم تثبت ان الحلبه تنظم السكر بالدم وتمنع ارتفاع المفاجىء للانسولين يعني يعتبر علاج للناس الي تعاني من السكر نوع الثاني مو بس جذي اذا كان نسبة افراز الانسولين بالدم منتظم راح تحس بالشبع لمده اطول!
.
مصادر الدراسات:
‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/11868855/
.
‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19839001/
.
مصدر لدراستين تثبت ان الحلبه علاج ممتاز للناس الي تعاني من ارتفاع كولسترول الضار! يعني اذا تعرف احد كولسترول عنده مرتفع قضبه وشربه حلبه غصب: ‏http://www.internetjfs.org/articles/ijfsv8-11.pdf ‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19851306/
.
مصدر لدراسة تثبت ان الشخص الي يرفع اثقال وياكل او يشرب كل يوم حلبه تزيد عنده قوة تحمل الوزن يعني يشيل اكثر يعني يصير على قولة ربع النوادي وحش وعند الماك جكن سوبر مان، ويبني عضل ويحرق شحم اسرع يعني حبيبي من الاخر تبي تصير مودل حق توم فورد؟ هلا هلا بالحلبة بارك الله فيك: ‏http://www.jissn.com/content/7/1/34
.
٤. افضل اوناع الكروميوم اسمه كروميت!
.
تدرون شنو ميزته ان يحتوي على نياسين! تدرون اذا اجتمعوا الكروميوم مع النياسين شيسون؟ يزيد حساسيه الانسولين! ويمنع ارتفاع المفاجىء بضغط الدم! ويحمي الخلايا من التأكسد
.
هذي دراسه عن الكروميت:
‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/18774175/
.
طيب جابر وباقي المكونات؟ كلهم مع اثباتاتهم بالبوست الي قبل هذا
.
طيب جابر شنو طريقة استخدامة؟
.
اذا تلعبون حديد وكارديو انصحكم تاخذون حبتين قبل اي وجبه فيها كارب بربع ساعه
.
@wawanprotein
@wawannutrition
Read more
شنو مكوناته؟ . ١. خل التفاح .. ليش؟ . مصدر لدراسة من عدة دراسات تثبت ان خل التفاح تزيد من حساسية ...
Media Removed
شنو مكوناته؟ . ١. خل التفاح .. ليش؟ . مصدر لدراسة من عدة دراسات تثبت ان خل التفاح تزيد من حساسية الخلايا العضليه للانسولين يعني اذا اكلت العضل راح يستفيد من الاكل بدال الشحم وسلملي على الزغاديد: ‏http://m.care.diabetesjournals.org/content/30/11/2814.full . ٢. القرفه (دارسين) ... شنو مكوناته؟
.
١. خل التفاح .. ليش؟
.
مصدر لدراسة من عدة دراسات تثبت ان خل التفاح تزيد من حساسية الخلايا العضليه للانسولين يعني اذا اكلت العضل راح يستفيد من الاكل بدال الشحم وسلملي على الزغاديد: ‏http://m.care.diabetesjournals.org/content/30/11/2814.full
.
٢. القرفه (دارسين) .. ليش؟
.
مصدر لعدة دراسات تثبت ان الدارسين كفيلة بانها تساعد على انخفاض السكر بالدم وزيادة حساسية الخلايا للانسولين:
‏http://www.medscape.com/viewarticle/810629
.
٣. الحلبة .. ليش؟
.
مصدر لدراسة اثبتت ان الحلبه تقلل من تخزين الاكل على هيئة شحم يعني يساعد على نحر الشحم نحار:
‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20020282/
.
مصدر لدراسة اثبتت ان الحلبة يحسسك بالشبع لمده اطول: ‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19353539/
.
مصدر لدراستين تثبت ان الحلبه تزيد من حساسية الخلايا العضليه للانسولين يعني بدال لا يتخزن الاكل بالشحم، العضل يستفيد منه.. وهم تثبت ان الحلبه تنظم السكر بالدم وتمنع ارتفاع المفاجىء للانسولين يعني يعتبر علاج للناس الي تعاني من السكر نوع الثاني مو بس جذي اذا كان نسبة افراز الانسولين بالدم منتظم راح تحس بالشبع لمده اطول!
.
مصادر الدراسات:
‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/11868855/
.
‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19839001/
.
مصدر لدراستين تثبت ان الحلبه علاج ممتاز للناس الي تعاني من ارتفاع كولسترول الضار! يعني اذا تعرف احد كولسترول عنده مرتفع قضبه وشربه حلبه غصب: ‏http://www.internetjfs.org/articles/ijfsv8-11.pdf ‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/19851306/
.
مصدر لدراسة تثبت ان الشخص الي يرفع اثقال وياكل او يشرب كل يوم حلبه تزيد عنده قوة تحمل الوزن يعني يشيل اكثر يعني يصير على قولة ربع النوادي وحش وعند الماك جكن سوبر مان، ويبني عضل ويحرق شحم اسرع يعني حبيبي من الاخر تبي تصير مودل حق توم فورد؟ هلا هلا بالحلبة بارك الله فيك: ‏http://www.jissn.com/content/7/1/34
.
٤. افضل اوناع الكروميوم اسمه كروميت!
.
تدرون شنو ميزته ان يحتوي على نياسين! تدرون اذا اجتمعوا الكروميوم مع النياسين شيسون؟ يزيد حساسيه الانسولين! ويمنع ارتفاع المفاجىء بضغط الدم! ويحمي الخلايا من التأكسد
.
هذي دراسه عن الكروميت:
‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/18774175/
.
طيب جابر وباقي المكونات؟ كلهم مع اثباتاتهم بالبوست الي قبل هذا
.
طيب جابر شنو طريقة استخدامة؟
.
اذا تلعبون حديد وكارديو انصحكم تاخذون حبتين قبل اي وجبه فيها كارب بربع ساعه
.
@wawanprotein
@wawanprotein
Read more
وزارة الصحة - البحرين | أخبار .. استقبلت عيادة اللجنة الطبية ببعثة مملكة البحرين للحج في مكة المكرمة ...
Media Removed
وزارة الصحة - البحرين | أخبار .. استقبلت عيادة اللجنة الطبية ببعثة مملكة البحرين للحج في مكة المكرمة عدد من حالات مرضى السكري بين الحجاج البحرينين الذين يعانون من ارتفاع في نسبة السكر بالدم. وأوضح رئيس اللجنة الطبية ببعثة مملكة البحرين للحج الدكتور إبراهيم فاروق عبيد أن سبب ارتفاع نسبة السكر ... وزارة الصحة - البحرين | أخبار ..
استقبلت عيادة اللجنة الطبية ببعثة مملكة البحرين للحج في مكة المكرمة عدد من حالات مرضى السكري بين الحجاج البحرينين الذين يعانون من ارتفاع في نسبة السكر بالدم.
وأوضح رئيس اللجنة الطبية ببعثة مملكة البحرين للحج الدكتور إبراهيم فاروق عبيد أن سبب ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري يعود إلى عدم الانتظام في أخذ أدويتهم أو نسيان أخذها، وكذلك بسبب عدم الالتزام بتناول الوجبات الصحية لمرضى السكري وتناول وجبات دسمة وحلويات تسبب ارتفاع السكر في الدم.
وأشار الدكتور عبيد إلى أنه تم التعامل مع جميع حالات ارتفاع نسبة السكر بالدم الذين ترددوا على عيادة اللجنة الطبية في مكة المكرمة بسلاسة من خلال اعطائهم الأدوية التي نظمت نسبة السكر في الدم، كما تم تقديم الإرشادات والتوعية اللازمة؛ منها الحرص على أخذ أدويتهم في مواعيدها واتباع النظام الغذائي وفق إرشادات طبيبهم المختص وخصوصاً لمن يستخدم ابر الأنسولين لتجنب اضطرابات سكر الدم، والإكثار من شرب الماء لتجنب جفاف الجسم الذي من شأنه أن يؤدي إلى حموضة الدم الكيتوني وارتفاع السكر، وتكثيف فحص الدم لمعرفة نسبة السكر بالدم لمعالجة الهبوط أو الارتفاع في سكر الدم، كما دعا إلى تجنب الإجهاد المفرط والحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة .
ودعا رئيس اللجنة الطبية ببعثة مملكة البحرين للحج مرضى السكري إلى ضرورة حمل قطع سكر أو حلوى أو مشروبات سكرية معهم تحسباً لحالات هبوط سكر الدم أثناء أداء المناسك، مؤكداً ضرورة التزام الحاج بقياس مستوى السكر ومراجعة الفريق الطبي لحملة الحج التابع لها عند ملاحظة أي ارتفاع في مستوى السكر أو حصول اي أعراض غير طبيعية لدى الحاج،
كما نصح الدكتور عبيد جميع الحجاج بضرورة حمل مظلة شمسية أو لبس القبعات للتقليل من التعرض لأشعة الشمس المباشرة مع ضرورة تغيير الملابس الداخلية بصورة مستمرة والحرص على أن تكون قطنية للتقليل من الالتهابات التي قد تصيب الحاج بسبب العديد من العوامل. لافتاً إلى أن عيادة اللجنة الطبية ببعثة مملكة البحرين للحج مستعدة ومفتوحة على مدار 24 ساعة لخدمة جميع حجاج مملكة البحرين، وتمنى للجميع دوام الصحة والعافية
Read more
يتبع بعض الأشخاص نظاما غذائيا غير صحى يعتمد على السكريات، وأطعمة تحتوى على سعرات حرارية عالية، مما ...
Media Removed
يتبع بعض الأشخاص نظاما غذائيا غير صحى يعتمد على السكريات، وأطعمة تحتوى على سعرات حرارية عالية، مما يسبب العديد من الأضرار الصحية التى نستعرضها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “healthline“. زيادة الوزن يسبب الإكثار من تناول السكر الإصابة بالسمنة المفرطة وتوجد نسبة مرتفعة من السكريات ... يتبع بعض الأشخاص نظاما غذائيا غير صحى يعتمد على السكريات، وأطعمة تحتوى على سعرات حرارية عالية، مما يسبب العديد من الأضرار الصحية التى نستعرضها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع “healthline“.
زيادة الوزن
يسبب الإكثار من تناول السكر الإصابة بالسمنة المفرطة وتوجد نسبة مرتفعة من السكريات فى المشروبات الغازية والعصائر.
وتناول الكثير من الفركتوز يتسبب فى زيادة الشعور بالجوع، مما يسبب زيادة الوزن.
الإصابة بأمراض القلب
يسبب تناول الأطعمة المحتوية على نسبة سكر عالية، الإصابة بالسمنة، ومن ناحية أخرى يسبب ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، ارتفاع ضغط وسكر الدم، بالإضافة إلى الإصابة بأمراض القلب.
حب الشباب
اتباع نظام غذائى يحتوى على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات المكررة، التى توجد فى الأطعمة والمشروبات السكرية، يزيد من حب الشباب.
وقد أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائى منخفض بنسبة السكر فى الدم يخفض من ظهور خطر حب الشباب على الوجه.
الإصابة بالسكري
اتباع نظام غذائى يحتوى على الكثير من السكريات يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر، لأن استهلاك السكر المرتفع لفترة طويلة يؤدى إلى مقاومة الإنسولين، وهو هرمون ينتجه البنكرياس وينظم مستويات السكر فى الدم.
وتؤدى مقاومة الإنسولين إلى ارتفاع مستويات السكر فى الدم وزيادة خطر الإصابة بالسكر.
الإصابة بالإكتئاب
اتباع نظام غذائى صحى يمكن أن يساعد فى تحسين الحالة المزاجية، بعكس اتباع نظام غذائى يحتوى على نسبة عالية من السكر والأطعمة المصنعة قد يزيد من فرص الإصابة بالاكتئاب.
وقد ارتبط استهلاك الكثير من الأطعمة المصنعة، بما فى ذلك المنتجات عالية السكر مثل الكيك والمشروبات السكرية، مع ارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب.
ظهور علامات الشيخوخة على البشرة
يسبب الإفراط فى تناول السكر فى ظهور التجاعيد على البشرة، حيث أثبتت بعض الدراسات إن اتباع نظام غذائى مرتفع في الكربوهيدرات المكررة والسكر يؤدى إلى إنتاج مادة AGEs ، مما قد يتسبب فى إتلاف الكولاجين والإيلاستين، وهما البروتينات التى تساعد البشرة على التمدد والحفاظ على مظهرها الشبابي. وعندما يتلف الكولاجين والإيلاستين يفقد الجلد ثباته ويبدأ في الترهل.
الإصابة بالكبد الدهنى
اتباع نظام غذائى يحتوى على كمية عالية من الفركتوز يؤدى زيادة خطر الإصابة بالكبد الدهنى.
زيادة خطر الإصابة بالنقرس
النقرس هو حالة التهابية تتميز بالشعور بألم في المفاصل، حيث تسبب السكريات المضافة فى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، مما يزيد من خطر تطور أو تفاقم النقرس.

#دكتور_نبوترشن #dr_nutrition #تخسي #حرق_الدهون #diet #lifestyle
Read more
حبوب القهوة الخضراء تخفض مستوى السكر فى الدم كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن حبوب القهوة ...
Media Removed
حبوب القهوة الخضراء تخفض مستوى السكر فى الدم كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن حبوب القهوة الخضراء غير المحمصة تعمل على الحفاظ على استقرار مستوى السكر فى الدم بين مرضى السكر النوع الثانى، بالإضافة إلى مساعدتهم فى حال معاناتهم من البدانة فى خفض أوزانهم. وأوضح الباحثون أن مرض السكر ... حبوب القهوة الخضراء تخفض مستوى السكر فى الدم

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن أن حبوب القهوة الخضراء غير المحمصة تعمل على الحفاظ على استقرار مستوى السكر فى الدم بين مرضى السكر النوع الثانى، بالإضافة إلى مساعدتهم فى حال معاناتهم من البدانة فى خفض أوزانهم.

وأوضح الباحثون أن مرض السكر من النوع الثانى هو الأكثر شيوعا بين الكثيرين حول العالم وفى الولايات المتحدة بات يشكل مشكلة هامة ليعانى ما يقرب من 26% من الأمريكيين منه والناجم عن إخفاق خلايا البنكرياس فى إفراز كميات كافية من الأنسولين للتمثيل الغدائى السليم للطعام أو عندما تقاوم الخلايا تأثير الأنسولين.

يسهم ارتفاع مستوى السكر فى الدم فى زيادة مخاطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة والخطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية فى الوقت الدى تعتمد فيه العلاجات الحالية للمرض على تعزيز فاعلية خلايا البنكرياس على إفراز "الأنسولين" اللازم للجسم أو وقف مقاومة الخلايا عن الاستفادة منه.

وتشير الأبحاث الطبية التى أجريت فى هدا الصدد إلى أن الأشخاص الدين يتمكنون من تناول نحو 7 أقداح من القهوة يوميا تتراجع بينهم بنسبة 50% فرص الإصابة بمرض السكر النوع الثانى بالمقارنة بالأشخاص الدين يتناولونها بمعدلات أقل.
Read more
إليك بعض الطرق السهلة لتناول وجبة إفطار منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين: 1- دقيق الشوفان عندما ...
Media Removed
إليك بعض الطرق السهلة لتناول وجبة إفطار منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين: 1- دقيق الشوفان عندما يتعلق الأمر بدقيق الشوفان، فإن واحدة من أفضل الطرق لتناول وجبة فطور منخفضة الكربوهيدرات هي استخدام ¼ كوب الشوفان بدلا من ½ كوب وطبخه مع بياض البيض (وحليب اللوز أو دقيق جوز الهند إذا كنت نباتي)، ... إليك بعض الطرق السهلة لتناول وجبة إفطار منخفضة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين:

1- دقيق الشوفان
عندما يتعلق الأمر بدقيق الشوفان، فإن واحدة من أفضل الطرق لتناول وجبة فطور منخفضة الكربوهيدرات هي استخدام ¼ كوب الشوفان بدلا من ½ كوب وطبخه مع بياض البيض (وحليب اللوز أو دقيق جوز الهند إذا كنت نباتي)، و بالتالي ستخفض محتوى الكربوهيدرات وتزيد محتوى البروتين في نفس الوقت.
2- الخضار
الخضار توفرالكثير من الفوائد الصحية حتى انها بالتأكيد تستحق أن تضاف إلى وجبة الإفطارحيث يمكنك إضافة أي نوع تفضله من الخضراوات الغير نشوية، فهي تحتوي الخضار على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على خفض نسبة السكر في الدم و السيطرة على مستويات الانسولين، وتقليل امتصاص الدّهون وبالتالي تساعدك في زيادة الوزن (يمكنك التعرف على مجموعة الخضراوات هنا
3- البيض
البيض اختيار مثالي للإفطار لأنه غني بالبروتين، وهناك العديد من الطرق لطهي البيض، و إذا كنت لا تحبه فيمكنك الإكتفاء بإضافة بياض البيض إلى دقيق الشوفان أو إلى العصير حيث أنه يمكن أن يساعدك على خفض الرغبة الشديدة في السكر في أي وقت من الأوقات
4- مسحوق البروتين
مسحوق البروتين هو مفيد جدا لصنع وجبة فطور منخفضة الكربوهيدرات خصوصا في الأيام التي لا تجد فيها الوقت الكافي لتحضير وجبة طعام، شرط اختيار النوعية التي لا تحتوي على السكر والمكونات الاصطناعية، وتلك التي منخفضة في الكربوهيدرات والدهون، ويمكنك إضافته إلى دقيق الشوفان، أو إلى العصير.
5- القهوة
إذا كنت لا تستطيع أن تتخيل يومك دون فنجان من القهوة، فربما عليك الإكتفاء بكوب واحد فقط، فبينما كوب واحد من القهوة يوميا يمكن أن يحسن الأنسولين، يمكن لبضع كؤوس أن تؤثر على مستويات الانسولين تماما مثل علبة السكر، و لذلك يُفضل شرب الشاي الأخضر بدلا من القهوة.
6- تجنب السكر المضاف
واحدة من أسهل الطرق لتناول وجبة فطور منخفضة الكربوهيدرات هو تجنّب السكريات المضافة إلى أطعمتك وأشربتك التي تتناولها، فاستهلاك السكّر في الصباح يزيد من رغبتك في تناوله بقية اليوم. اقرأ المزيد في السكر سم قانوني يباع ويسوق على أنه غذاء.
Read more
. اذا تكرر الاتصال من شخص مزعج فالنتيجة هي عدم الرد عليه. . وهذا مايفعله الجسم مع هرمون ضبط سكر الدم ...
Media Removed
. اذا تكرر الاتصال من شخص مزعج فالنتيجة هي عدم الرد عليه. . وهذا مايفعله الجسم مع هرمون ضبط سكر الدم الانسولين بعدم ادخال خلايا الجسم لسكر الدم وهي حالة "مقاومة الانسولين" أو مرحلة ماقبل السكري، ومن أعراضها اختلاف لون الجلد في أماكن معينة في الجسم، الشعور بالنعاس بعد تناول الوجبات، الحاجة ... .
اذا تكرر الاتصال من شخص مزعج فالنتيجة هي عدم الرد عليه.
.
وهذا مايفعله الجسم مع هرمون ضبط سكر الدم الانسولين بعدم ادخال خلايا الجسم لسكر الدم وهي حالة "مقاومة الانسولين" أو مرحلة ماقبل السكري، ومن أعراضها اختلاف لون الجلد في أماكن معينة في الجسم، الشعور بالنعاس بعد تناول الوجبات، الحاجة لتناول السكريات باستمرار، التعب والارهاق المستمر. .
.
معلومة:
الكبد تتحكم بسكر الدم عند عدم تناول الشخص الطعام عن طريق هرمون يسمى ب IGF، وهذا ليضمن وجود سكر في الدم عند انخفاضه. .
البنكرياس يتحكم بسكر عند تناول الشخص الطعام عن طريق هرمون الانسولين لكي يدخل سكر الدم لخلايا الجسم.
.
👈 السكري النوع الثاني:
يعني ارتفاع مقاومة الجسم للانسولين حتى الوصول لمرحلة سكر دم وانسولين مرتفعين.
.
وعند تناول الشخص منظمات السكر مثل الجلوكوفاج والميدفورم هذا سيعمل تكبير لمستقبلات الانسولين في الكبد، بمعنى مثل اذا تكرر الاتصال المزعج هذا سيجبرك على الاستمرار في الرد على الاتصال وليس ايقاف الشخص المتصل.
.
.
ان وجدت الشراهة بتناول السكريات باستمرار هذا بسبب عدم دخول سكر الدم لخلايا الجسم لعدم وجود رابط البوتاسيوم في مركب السكر.
.
.
لذلك سيتحسن سكر الدم كثيرا بتناول مايقارب 7 أكواب من الخضروات مايقارب 4700 ملج من البوتاسيوم، لأنه لابد من وجود رابط بوتاسيوم لربط ذرات السكر ببعضها في الدم لادخالها للخلايا، وستتحسن حساسية الانسولين لديك خلال اسبوع واحد فقط، ولكن عليك باغلاق صنبور السبب في ارتفاع سكر الدم وهو السكريات أو أي طعام يتحول إلى سكريات بعد تناوله.
.
.
من أفضل الاطعمة لتحسين حساسية الانسولين هو خضار الكرنب.
.
.
👈 السكري الانوع الاول:
هو توقف البنكرياس عن افراز الانسولين ومن يضطر الشخص لأخذ حقن الانسولين، وسيتم التحدث عنه مستقبلاً بإذن الله.
.
.
.
منشن للفائدة.
.
.
.
#تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #سكري #مكياج #طبخات
#الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي
#دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #طبخ #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #ضغط #رشاقة #ابداعي
Read more
@منشن لصديق مهتم بلخيل . . ________التوصيل لجميع الدول . . . الخصائص : . الفركتوز هو الكربوهيدرات بسيطة (osa) الطاقة العالية القيمة، والتمثيل الغذائي من غير المعتمد على الأنسولين، الذي يمكن أن يحل محل السكر وغير قابلة للاستخدام بسهولة. يعني مساهمة فورية من الطاقة للعمل العضلي ... @منشن لصديق مهتم بلخيل👇👇
.
.
________💉💉التوصيل لجميع الدول
.
.
.
الخصائص
:
.
الفركتوز هو الكربوهيدرات بسيطة (osa) الطاقة العالية القيمة، والتمثيل الغذائي من غير المعتمد على الأنسولين، الذي يمكن أن يحل محل السكر وغير قابلة للاستخدام بسهولة. يعني مساهمة فورية من الطاقة للعمل العضلي المكثف مع زيادة كبيرة في الأداء، ويخفف من الشعور بالتعب تنتجها الجهد المبذول
فإنه يسرع في القضاء على نواتج الأيض المستمدة من عمل العضلات.
.
.
حمض الأسكوربيك (فيتامين ج) هو تحفيز المناعة والجهاز العصبي بشكل عام. أنه يساعد على تصحيح ومنع الاختلالات الأيضية الناجمة عن الإجهاد، وضمان مستوى أفضل للأداء.
.
.
مؤشرات
:
:
الطاقة، وإزالة السموم، المضادة للأكسدة والجنسنج. الوقود الرئيسي لتقلص العضلات. الطاقة بسرعة الإدخال لتحسين الأداء الرياضي للحيوان. مرض السكر، الكبد. العضلات والإرهاق. أنها تحفز وحدة
محصنة.
.
.
الجرعة

والخيول: 25 إلى 50 مل يوميا عبر الوريد بطيئة.
.
الحجم
100 و 250 مل .
.
.
________💉💉
.
.
#فرسان_الكويت #فروسيه_الجهراء #الخليج
#عشاق_الفروسيه_الخيل_خيول #هجن_الرئاسه
#سباقاتq #هجن #خيل_سرعه
#سباقات_الخيل_السعودية #فروسيه #horses #horseracing #horsesofinstagram #horses_of_instagram
#الفرسان #الكويت #Horse_kw
Read more
أنسولين توجيو المركز الحديث متوفر بالمستشفيات الحكومية جميل لشهر رمضان . . هو شبيه بأنسولين اللنتوس المعروف طويل المفعول لكن توجييو يعطي مفعول أطول منه . . #مميزاته: . . -خفض معدل انخفاض السكر الذي يعاني منه الكثير من مرضى السكري المصابين بالنوع الأول خاصة أثناء النوم، ويعتبر ... أنسولين توجيو المركز الحديث متوفر بالمستشفيات الحكومية جميل لشهر رمضان 😻
.
.

هو شبيه بأنسولين اللنتوس المعروف طويل المفعول لكن توجييو يعطي مفعول أطول منه
.
.

#مميزاته:
.
.
-خفض معدل انخفاض السكر الذي يعاني منه الكثير من مرضى السكري المصابين بالنوع الأول خاصة أثناء النوم، ويعتبر انخفاض السكر أثناء النوم من أخطر الأعراض الجانبية التي تصاحب مرض السكر النوع الأول
. -قدرته على خفض معدل السكر وبالتالي الحد من المضاعفات وأيضاً الحد من زيادة الوزن . - كمية الأنسولين المعطاة تقل عن كمية الأنسولين التي تعطى من أنواع أخرى طويلة المفعول .
.
.
-انسولين اللانتوس أو توجيو مشابهه لمضخة الأنسولين لأنه يستمر عملها على مدار اليوم، فالذي لايتمكن من اقتناء مضخة انسولين بسبب تكلفتها المادية فتكون هذه الأنواع هي البديل المناسب الأقل ثمنا. .
.
#تنبيه:
.
.
-لا يستخدم الأنسولين المركز توجيو في حالات حموضة الدم ولكن يستخدم في حالات ارتفاع السكر لدى المرضى المصابين بالسكري النوع الأول ومرضى السكري النوع الثاني. .
.
-عادة تكون جرعة الأنسولين توجيو نصف أو حتى ثلث الجرعة الكاملة التي يتعاطاها مريض السكري من قبل. ولا بد من مراقبة سكر الدم عند استخدامه مراقبة دقيقة تتراوح عدد مراتها من 4 إلى 7 مرات يوميا.
.
.
اتعرفون مرضى سكر ؟! #منشنووولهم
.
.
مبارك عليكم الشهر مقدما
.
.

اختصاصي صيدلة
ايمان الدوخي ‏@ph_amoon
Read more
#Repost @diabetes_unit_mkh ・・・ مع بداية موسم الصيف و السفر ينصح كل مرضى السكري مع مضخة الأنسولين ، أجهزة قياس السكر(sensors ) أو الأنسولين بأنواعه التالي: . . 🛫الحرص بالتقيد بالتعليمات الأمنية في مطارات العالم بما يتعلق بالتفتيش لاجهزة الالكترونية و الحد الأدنى لسماح لدخول المواد السائلة ... #Repost @diabetes_unit_mkh
・・・
مع بداية موسم الصيف و السفر ينصح كل مرضى السكري مع مضخة الأنسولين ، أجهزة قياس السكر(sensors ) أو الأنسولين بأنواعه التالي: .
. 🛫الحرص بالتقيد بالتعليمات الأمنية في مطارات العالم بما يتعلق بالتفتيش لاجهزة الالكترونية و الحد الأدنى لسماح لدخول المواد السائلة لداخل مقصورة الطائرة.
.
🛬التأكد من الشركات الطيران قبل السفر بتلك التعليمات لتفادي أي مشاكل أثناء السفر.
.
🛫الحرص دائماً على أخذ تقرير مفصل لحالتك الصحية والادوية المصاحبة لك أثناء السفر لتسهيل عبورك عبر الأجهزة الأمنية و التفتيش
.
🛫التأكد بعدم وضع مضخة الأنسولين في جهاز الأشعة عند التفتيش و عدم فصلها أثناء التفتيش لأي سبب كان.
.
🛫أجهزة تعقب عن المعادن عند نقاط التفتيش للمسافرين لن تعطل أجهز قياس السكر أو مضخة الأنسولين .
.
🛫قبل التفتيش الذاتي ، قم بأخبار المفتش عن جهاز المضخة و سبب ارتداؤك له و حاجتك أثناء السفر وسبب عدم فصله أثناء التفتيش.
.
🛫السفر مع قلم الأنسولين أو عبوات الأنسولين مع الإبر و جهاز الفحص ، احرص بأخذهم في حقيبة حافظة لدرجة الحرارة وعدم وضعهم في الشحن حيث تعرضهم لدرجات حرارة تحت الصفر. .
.
🛫أحرص على وجود أسم الأنسولين بوضوح و علامة الشركة المنتجة و بحالة جيدة للقراءة و مغلف وغير مستخدم أثناء التفتيش و مطابق لتقرير الطبيب المعالج
.
.
#وحدة_السكر #مستشفى_مبارك_الكبير #السكري #توعية #تثقيف #تغذية #السفر #موسم_السفر #سياحة #مطارات #تفتيش #الكويت🇧🇭🇰🇼🇸🇦🇦🇪🇶🇦🇴🇲
Read more
داء السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تحدث نتيجة عجز غدّة البنكرياس عن إنتاج الكمية الكافية من الإنسولين أو عندما يعجز الجسم عن استخدام الإنسولين الذي أنتجه بالشكل المطلوب، والإنسولين هو الهرمون المنظّم لمعدّل السكر في الدم، والإصابة بارتفاع معدّل السكر دون السيطرة عليه يؤدي إلى أضرار ... داء السكري هو أحد الأمراض المزمنة التي تحدث نتيجة عجز غدّة البنكرياس عن إنتاج الكمية الكافية من الإنسولين أو عندما يعجز الجسم عن استخدام الإنسولين الذي أنتجه بالشكل المطلوب، والإنسولين هو الهرمون المنظّم لمعدّل السكر في الدم، والإصابة بارتفاع معدّل السكر دون السيطرة عليه يؤدي إلى أضرار في العديد من أجهزة الجسم على المدى البعيد، وخصوصاً في الأعصاب والأوعية الدموية. أنواع مرض السكري مرض السكري من النوع الأول يُعرف مرض السكري من النوع الأول بمرض السكّري المعتمد على الإنسولين أو الذي يبدأ في مرحلة الشباب أو الطفولة، ويتسم بعدم إنتاج الإنسولين؛ مما يستوجب تعاطي الإنسولين يومياً، ولا توجد وسائل للوقاية منه حتّى الآن، وتتمثل أعراض السكّري بفرط التبول، والعطش، والجوع المستمر، ونقصان الوزن، واضطرابات في البصر، والشعور بالتعب. مرض السكري من النوع الثاني يُعرف مرض السكري من النوع الثاني بمرض السكّري غير المعتمد على الإنسولين أو الذي يظهر في مرحلة الكهولة؛ وذلك نتيجة عجز الجسم عن استخدام الإنسولين بالشكل الفعّال؛ وتحدث غالباً نتيجة السمنة وفرط الكسل البدني، وتتمثّل أعراض السكّري في الأعراض ذاتها للسكّري من النوع الاول، إلّا أنّها أقلّ وضوحاً غالباً، مما يجهل تشخيص السكّري من هذا النوع بعد حدوث المضاعفات غالباً. مرض السكري الحملي مرض السكّري الحملي هو فرط سكر الدم الذي يزيد فيه معدّل الجلوكوز عن المعدّل الطبيعي دون الوصول إلى المعدّل اللازم لتشخيص مرض السكّري، وهو يحدث أثناء فترة الحمل، ويشار إلى أنّ النساء اللاتي يصبن بسكّر الحمل أكثر تعرضاً لخطر حدوث مضاعفات الحمل والولادة من غيرهن، كما أنّهن وأولادهنّ تزيد لديهن احتمالية الإصابة بالسكري من النوع الثاني في المستقبل، ويشخّص سكّري الحمل عن طريق الفحص السابق للولادة، وليس عن طريق الأعراض المذكورة آنفاً.
Dr Wiam Ibrahim Hussein, Senior Consultant in Bahrain, American Board of Diabetes & Endocrinology. Former Medical Director of Joslin Diabetes Center/Harvard affiliate. Founder of the American Association of Clinical Endocrinologists in the GCC.  www.drWiam.com 77480000
#diabetes #health #wiam #royalbahrainhospital #Riffa #drWiam #endocrine #thyroid #hormones #obesity #parathyroid #clinic #weight #pituitary #nodules #nutrition
#صحه #البحرين #البدانه #الغده #السكري #الهرمونات #عياده #وئام #الدرقيه #النخاميه #الكظريه #الرفاع #علاج #الصحه
Read more
الشهيه المفتوحه عباره عن كيلو كنافه مع درزن دونت مع عشرين حبه دجاج كنتاكي وربع كيلو مكسرات علي صينيه ...
Media Removed
الشهيه المفتوحه عباره عن كيلو كنافه مع درزن دونت مع عشرين حبه دجاج كنتاكي وربع كيلو مكسرات علي صينيه بسبوسه مع حبتين بقلاوه بالبوظه الشهيه المفتوحه عباره عن خدعة انسولينيه وضييعه جدا انت في حال اتباع نظام غذائي صحي يكون مستوي سكر بدم منخفض واذا السكر كان منخفض يكون الأنسولين منتظم ... الشهيه المفتوحه

عباره عن كيلو كنافه مع درزن دونت مع عشرين حبه دجاج كنتاكي وربع كيلو مكسرات علي صينيه بسبوسه
مع حبتين بقلاوه بالبوظه

الشهيه المفتوحه

عباره عن خدعة انسولينيه وضييعه جدا

انت في حال اتباع نظام غذائي صحي يكون مستوي سكر بدم منخفض واذا السكر كان منخفض يكون الأنسولين منتظم خووش ولد

بس في حال انك كليت كميه من السكريات المصنعة أو المكرره
تكون هناك هجمه مرتده عكسيه نفس ((هجمات ريال مدريد العظيم)) بالدم ويرتفع الأنسولين عشان يسيطر علي السكر
ولكن هذا النوع من السكر سريع الهضم جدا جدا جدا ويحترق بسرعه عاليه

بس المصيبه مو اهني المصيبه أن جسمك فرز كميات كبيره من هرمون الأنسولين وإذا الانسولين ما القي سكر بدم راح يسبب هبوط حاد

واهني جسمك يرسل إشارات للمخ يطلب منا سكر وانت راح تحس انك تبي تاكل
وراح تاكل و تاكل وانت من غير وعي ولا احساس لان الأنسولين عطاك بنج موقت بالإحساس
ولما يخلص مفعول الأنسولين راح تحس:

١- تخمه بالمعده
٢- عسر الهضم
٣-خمول شديد
٤- احتباس سوائل بالجسم
٥- غازات وانتفاخ بالمعده
الحل للسيطره علي المفجوع الي بداخلك

قبل الوجبه المفتوحه

١- كثر سوائل
٢- استخدام الألياف قابله للذوابان نفس شعبه الاسبراغولا
٣- دهون الصحيه الاحاديه نفس الأفوكادو وجوز الهند لانها تساعد في تنظيم الأنسولين
٤ - وهي الاهم الارداه ثم الارداه ثم الارداه
لأنك اذا ما صار عندك اراده راح تستلم الأنسولين وراح تاكل من غير احساس أو شعور أو لذه فقط لمجرد الأكل

مفعول الأنسولين الطبيعي يترواح بين ساعتين الي اربع ساعات علي حسب كميه السكر الي كليته وبعدها بيسير هرمون اسمه اللبتين هو المسيطر( هرمون الشبع)

المكملات التي تساعدك بتنظيم السكر

١-كروميوم
٢- الالفا لوبيك اسد
٣- فانديل
٤- دراسين( سينمون)
Read more
صباحكم عامر بذكر الرحمن، صباحكم هني ومعطر بالعود والبخور والورد . أحد أسباب ارتفاع مستوى السكر في الصباح لدى المصابين بالسكري هو ما يعرف بظاهرة (Dawn Phenomenon). وهو ارتفاع في مستوى السكر في الدم في الصباح نتيجة لإفراز الجسم لبعض الهرمونات في هذه الفتره. تحدث هذه الظاهرة عندما يقوم الجسم ... صباحكم عامر بذكر الرحمن، صباحكم هني ومعطر بالعود والبخور والورد 💐💐💐. أحد أسباب ارتفاع مستوى السكر في الصباح لدى المصابين بالسكري هو ما يعرف بظاهرة (Dawn Phenomenon). وهو ارتفاع في مستوى السكر في الدم في الصباح نتيجة لإفراز الجسم لبعض الهرمونات في هذه الفتره. تحدث هذه الظاهرة عندما يقوم الجسم بإفراز هرمونات (منها الكورتيزول، الجلوكاجون، والإيبينيفرين)، وهالشي يؤدي لإفراز السكر عن طريق الكبد. تحدث هذه الظاهرة بعد ٨-١٠ ساعات من موعد النوم لدى الشخص المصاب بالسكري. هذه الهرمونات لها تأثير يؤدي لمقاومة عمل الإنسولين في الجسم مما يسبب هذا الارتفاع في مستوى السكر في الدم.
كيف يتم علاج هذه الظاهرة؟ تجنب تناول الكربوهيدرات قبل موعد النوم، أو تعديل جرعات الأدوية ومنها الإنسولين أو تغيير نوع الدواء، أو تغيير نوع الإنسولين لآخر مناسب لعلاج هذا الارتفاع في مستوى السكر أو استخدام مضخة الإنسولين لبرمجتها لضخ المزيد من الإنسولين لتعديل مستوى السكر في الدم في هذه الفترة.
إذا كنت تعاني من هالمشكلة ناقش الخيارات المناسبه لك مع الفريق الطبي المعالج.
ملاحظة هامة جدا: ارتفاع مستوى السكر في الدم في الصباح له عدة أسباب أحدها هو ما يعرف بظاهرة (Dawn Phenomenon). لمعرفة سبب ووقت حدوث الارتفاع نسوي فحص مستوى السكر في الدم بين الساعة ٢-٤ فجرا.
في البوست القادم راح نتكلم عن سبب آخر لارتفاع مستوى السكر في الدم في الصباح إن شاء الله، منشنوا اللي ممكن يهمه الموضوع 💐💐💐💐 #السكري #السكر #توعية #ديوانية_السكري #الصحة #صحتك_أولا #تثقيف #معلومات #معلومة #نصائح #نصيحة
Read more
 #Reposting @balancewithsara with @instarepost_app -- لائحة المصاب بالسكر للسفر  قم بزيارة ...
Media Removed
#Reposting @balancewithsara with @instarepost_app -- لائحة المصاب بالسكر للسفر  قم بزيارة طبيبك قبل السفر لفحص مستوى السيطرة على السكري، وتعديل العلاج إذا لزم الأمر نظراً لأن مستوى النشاط البدني سيكون أكثر من المعتاد  تأكد من الحصول على اللقاحات اللازمة  تقرير من طبيبك يوضح حالتك ... #Reposting @balancewithsara with @instarepost_app -- لائحة المصاب بالسكر للسفر
 قم بزيارة طبيبك قبل السفر لفحص مستوى السيطرة على السكري، وتعديل العلاج إذا لزم الأمر نظراً لأن مستوى النشاط البدني سيكون أكثر من المعتاد
 تأكد من الحصول على اللقاحات اللازمة
 تقرير من طبيبك يوضح حالتك الصحية والأدوية التي تتناولها
 تقرير من طبيبك يوضح بأنك تستخدم مضخة الإنسولين (إن كان ذلك ينطبق عليك)
 قائمة بالأدوية التي تتناولها (مع الحرص على كتابة كل من الاسم العلمي والتجاري لجميع الأدوية)
 بطاقة تعريف أو سوار يوضح أنك مصاب بالسكري
 مناقشة ما ينبغي أن تفعله في حال شعرت بالإعياء أو المرض خلال السفر مع فريق الرعاية الطبية
 اسأل الطبيب إن كنت تحتاج لأخذ مضادات حيوية أو أدوية مضادة للإسهال معك
 عبوة للتخلص من الأدوات الحادة / الإبر المستخدمة
 زجاجات/أقلام الإنسولين، حقيبة حافظة للبرودة لحفظ الإنسولين، حقن/إبر لقلم الإنسولين
 جهاز قياس السكر، أشرطة الفحص، بطاريات، أدوات لوخز الإصبع، مسحات كحولية
 أشرطة فحص الكيتونات (إن كان ذلك ينطبق عليك)
 مضخة الإنسولين ومستلزماتها (إن كان ذلك ينطبق عليك)
 علاج هبوط مستوى السكر في الدم (مكعبات السكر، سكاكر، عسل، جل الجلوكوز، حقن جلوكاجون، إلخ)
 وجبات خفيفة من النشويات (الكربوهيدرات) تحسبا لأي تأخير
 الإسعافات الأولية (ضمادات، مادة مطهرة، ميزان حرارة، كريم مضاد للفطريات، إلخ)
 أحذية مريحة ومناسبة لقياس القدمين ومرآة لمساعدتك على فحص القدمين يوميا
المصدر:مركز سكر الكويت للمعلومات
http://www.diabetes.org.kw/ar/page/view/level/3/id/10

#منشن المصابين بالسكري
كل عام و انتم بخير
و تروحون و ترجعون بالسلامة

By:
@balancewithsara
@balancewithsara
@balancewithsara
Read more
اولاً قلنا عشان تشوفون نتيجه بتغير شكل العضلة لازم اول شي ماتعانون من اي مشاكل صحيه داخليه للجسم مثل ...
Media Removed
اولاً قلنا عشان تشوفون نتيجه بتغير شكل العضلة لازم اول شي ماتعانون من اي مشاكل صحيه داخليه للجسم مثل نقص حديد وعدم انتظام هرمونات الجسم . ثانياً لازم تنامون عدل وتاكلون عدل ويكون اكلكم اكل بناء عضل . ثالثاً لازم تشيلون الخوف من قلوبكم . رابعاً تحاولون تكسرون الوزن الي ترفعونه للعضلة المستهدفة . وهم ... اولاً قلنا عشان تشوفون نتيجه بتغير شكل العضلة لازم اول شي ماتعانون من اي مشاكل صحيه داخليه للجسم مثل نقص حديد وعدم انتظام هرمونات الجسم
.
ثانياً لازم تنامون عدل وتاكلون عدل ويكون اكلكم اكل بناء عضل
.
ثالثاً لازم تشيلون الخوف من قلوبكم
.
رابعاً تحاولون تكسرون الوزن الي ترفعونه للعضلة المستهدفة
.
وهم في البوست ذكرت في اكلات وحبوب يفضل تكون في نظام اكلنا عشان تزيد حساسية الخلايا العضلية للانسولين .. شنو هالاكلات؟ اقروا بارك الله فيكم
.
١. خل التفاح .
مصدر لدراسة تثبت ان خل التفاح تزيد من حساسية الخلايا العضليه للانسولين يعني اذا اكلت العضلة راح تستفيد من الاكل بدال الشحم وسلملي على الزغاديد: ‏http://m.care.diabetesjournals.org/content/30/11/2814.full
.
٢. القرفه (دارسين)
.
مصدر لعدة دراسات تثبت ان الدارسين كفيلة بانها تساعد على انخفاض السكر بالدم وزيادة حساسية الخلايا للانسولين:
‏http://www.medscape.com/viewarticle/810629
.
٣. مستخلص شجرة بانابا:
.
لان مستخلص هالشجرة تحتوي على حمض الكوروسوليك وهالحمض ايضا يرفع من حساسية الانسولين
.
وهذي دراسه عن مستخلص بانابا:
‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/10737232/
.
٤. عشبة جايمنيميا:
.
هالعشبة موجوده بالهند وتحتوي على حمض جايمنمك وهالحمض تأثيره نفس حمض الكوروسوليك يزيد حساسية الانسولين بالجسم!
.
وهذي مقاله كامله عن هالحمض وتأثير على الانسولين:
‏http://www.doctorshealthpress.com/diabetes-articles/introducing-the-diabetes-preventing-herb
.
٥. كركم وفلفل الاسود .
لان تأثيرهم تقريباً نفس مفعول القرفة!
.
وسلامتكم
Read more
أيام رائعه .. متعبة قليلا (صراحه مو قليلا يعني جنك خفارة ٧٢ ساعة متواصله).. استمتعت من خلالها بالمشاركة ...
Media Removed
أيام رائعه .. متعبة قليلا (صراحه مو قليلا يعني جنك خفارة ٧٢ ساعة متواصله).. استمتعت من خلالها بالمشاركة مع مجموعة رائعة من الأبطال الذين تحدوا مرضهم.. وتعايشوا معه بل وهزموه في احايين كثيرة. نعم هم ابطال ..يكفي الجلوس معهم وترا كيف يقيسون السكر ويحسبون الكربوهيدرات ويعرفون متى ياخذوا الأنسولين.. ... أيام رائعه .. متعبة قليلا (صراحه مو قليلا يعني جنك خفارة ٧٢ ساعة متواصله)..
استمتعت من خلالها بالمشاركة مع مجموعة رائعة من الأبطال الذين تحدوا مرضهم.. وتعايشوا معه بل وهزموه في احايين كثيرة.
نعم هم ابطال ..يكفي الجلوس معهم وترا كيف يقيسون السكر ويحسبون الكربوهيدرات ويعرفون متى ياخذوا الأنسولين.. ومتى يتوقفون عن تناول ما يشتهون.
ابطال بكل المقاييس يكفي أن تسمع من احلامهم رغبتهم بمساعدة مرضى السكري الآخرين اما تثقيفيا او تعليميا.

من لديه مضخة انسولين يحكي تجاربه ومن يستعمل أقلام الأنسولين يروي ما يتعرض له من مشاكل.
بل وبعضهم لانه يعرف السكري يتمنى أن يصبح طبيب سكري لمقاومة هذا المرض.

فشكرا لهؤلاء الأبطال الذي التزموا بالنصائح في احايين كثيرة .. بالنهاية هم اولاد فترة بعض رفض التعليمات أو كسر القيود والقوانين.

شكرا أيضا لأهالي المرضى الذي وثقوا بنا وتركوهم اياما ثلاث واثقين بنا.. واسال الله ان يحفظ أبنائهم.

شكرا لرابطة السكر وأعضائها الذين اتاحوا لي هذه الفرصة للمرة الثانية للاستفادة من خبرة أطباء السكري واطفال السكري.
شكرا لل د.حصة الكندري , د.ماريا المهدي, د.ايمان البصيري, د.اسراء معرفي, د.فاطمه الحسيني.
شكرا لمثقفات السكري الذين لهم الأثر الكبير للرد على تسؤلات الأطفال.
شكرا الأخصائي التغذية على الوجبات الصحية (الغير لذيذة😛) على اختيار الحصص المناسبة للاطفال حسب التمرين والنشاط.
شكرا لاطباء الخفارة د.امير ود.طه والطوارئ الطبية على تخصيص اسعاف لوقت الحاجة.

شكرا لجميع من كان مع الأطفال من اطباء سسترات ومثقفات تغذية.

شكرا كبيرة للفريق الازرق
محمد هذال - عبدالرحمن عايد - سعود عبدالعزيز - سعود سامي - محمد رضا -محمد علي

وطبعا شكرا كبيرة للابله د.سهى عطياني وملحي المخيم د.محمد عبدالرضا ود.محمد الشمالي
نراكم في سنوات قادمة والسنة الياية المخيم للفتيات فمن لديه فتاة فيها سكري تابعوا حساب الرابطة للحصول على كل جديد
@kdskuwait
@kdskuwait
#diabetesawareness #5thfuturediabetescamp #kuwait #صحة #توعية #ابطال_السكر
Read more
علاج مرض السكري عند الأطفال: يعتمد علاج مرض السكري عند الأطفال إلى ثلاث أمور أساسية: 1. العلاج الدوائي مثل الأنسولين او حبوب خفض السكري. 2. تعديل نمط الحياة وطبيعة الاكل وهذا يتم بالتعاون مع زملائنا أخصائي التغذية الذين يقومون بعمل رائع في هذا المجال. 3. تثقيف المريض وأهله بمرض السكري ... علاج مرض السكري عند الأطفال:
يعتمد علاج مرض السكري عند الأطفال إلى ثلاث أمور أساسية:
1. العلاج الدوائي مثل الأنسولين او حبوب خفض السكري.
2. تعديل نمط الحياة وطبيعة الاكل وهذا يتم بالتعاون مع زملائنا أخصائي التغذية الذين يقومون بعمل رائع في هذا المجال.
3. تثقيف المريض وأهله بمرض السكري وانواع الانسولين وطرق إعطاء الأنسولين وأماكن إعطاء الأنسولين وطريقة قياس السكري وتحديد المجال الطبيعي لسكر الدم.
كذلك تحديد ارتفاع السكري وطرق التعامل معه.
وتحديد انخفاض السكري وطرق التعامل معه.

راح اشرح نقطه نقطة في مواضيع قادمة أن شاء الله.

#السكري
#السكر_عند_الأطفال
#السكري_النوع_الأول
#السكري_النوع_الثاني
Read more
 #Repost @dr_ghada_ebrahim with @get_repost ・・・ أغلب مرضى السكر بغض النظر عن النوع (الأول أو ...
Media Removed
#Repost @dr_ghada_ebrahim with @get_repost ・・・ أغلب مرضى السكر بغض النظر عن النوع (الأول أو الثاني) يصرون على الصيام في شهر رمضان أثابهم الله، لكن في بعض الحالات التي حللها الشرع تستوجب عدم الصيام لما في ذلك ضرر وخطورة على صحة المريض. • ماهي الحالات التي يجب أن تمتنع عن الصوم في شهر رمضان ... #Repost @dr_ghada_ebrahim with @get_repost
・・・
أغلب مرضى السكر بغض النظر عن النوع (الأول أو الثاني) يصرون على الصيام في شهر رمضان أثابهم الله، لكن في بعض الحالات التي حللها الشرع تستوجب عدم الصيام لما في ذلك ضرر وخطورة على صحة المريض.

⭕ماهي الحالات التي يجب أن تمتنع عن الصوم في شهر رمضان (كما أشار إليها الأطباء المختصين بالاتفاق مع هيئة الفتوى والتشريع) لما في ذلك من خطورة عالية على صحتهم:

١- الأشخاص الذين يعانون من هبوط حاد في مستوى السكر خلال ٣ أشهر قبل رمضان.

٢-الأشخاص الذين يعانون مضاعفات السكر (ارتفاع مستوى الحمض الكيتوني) خلال ٣ أشهر قبل رمضان.

٣- الأشخاص الذين يعانون من هبوط مستوى السكر مع عدم وجود أي أعراض.

٤- عدم انتظام مستوى السكر عند مرضى السكر من النوع الأول. •
٥- المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل التي تستخدم الأنسولين.

٦- مريض السكر الذي يعاني من مشاكل بالكلى (المرحلة ٤ ،٥) أو غسيل كلى.

٧- مريض السكر كبير السن مع مضاعفات السكر. •

🔴د.غادة إبراهيم عبدالله
@dr_ ghada_ ebrahim
المصدر: Daralliance.org
Read more
هي مشكلة شائعة، تقريبًا امرأة واحدة من بين ١٠ نساء تكون مصابة بمتلازمة تكيس المبيض. • <span class="emoji emoji1f535"></span>ماهي متلازمة ...
Media Removed
هي مشكلة شائعة، تقريبًا امرأة واحدة من بين ١٠ نساء تكون مصابة بمتلازمة تكيس المبيض. • ماهي متلازمة تكيس المبيض؟ • • - وجود ما لايقل عن ١٢تكيس (جراب) في المبيض. • • - اضطراب في الهرمونات وزيادة نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم. • • - اضطراب وعدم انتظام الدورة الشهرية، وكذلك التبويض. • • ... هي مشكلة شائعة، تقريبًا امرأة واحدة من بين ١٠ نساء تكون مصابة بمتلازمة تكيس المبيض.
• 🔵ماهي متلازمة تكيس المبيض؟


- وجود ما لايقل عن ١٢تكيس (جراب) في المبيض.


- اضطراب في الهرمونات وزيادة نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم.


- اضطراب وعدم انتظام الدورة الشهرية، وكذلك التبويض.

• 🔵ماهي أسباب متلازمة تكيس المبيض؟

- الإنسولين: ارتفاع ومقاومة الإنسولين لديهن، يسبب زيادة نسبة التستوستيرون، مما يسبب نمو الشعر الزائد في الجسم، وتساقط أو ضعف شعر فروة الرأس، وكذلك زيادة في الوزن.

• - الهرمون اللوتيني (LH): والذي يحفز على التبويض، ويعمل كذلك على ارتفاع نسبة هرمون التستوستيرون.


- عوامل وراثية.


- الوزن: الوزن الزائد أو السمنة، وزيادة الدهون في الجسم، تسبب ارتفاع ومقاومة الإنسولين في الجسم.

• 🔵 ماهي أعراض متلازمة تكيس المبيض؟ - عدم انتظام الدورة الشهرية، مشاكل بالخصوبة، نمو الشعر الزائد في الجسم، ظهور حب الشباب، ترقق شعر فروة الرأس، زيادة الوزن، الاكتئاب.

• 🔵ماهي الفحوصات اللازمة لتشخيص متلازمة تكيس المبيض؟ - فحص الهرمونات: LH و هرمون التستوستيرون.

- التصوير بالموجات فوق الصوتية.

- فحص نسبة السكر، وضغط الدم، والكوليسترول.

• 🔵ماهو علاج متلازمة تكيس المبيض؟

- إنقاص الوزن، لخفض نسبة الإنسولين، وبالتالي انخفاض نسبة التستوستيرون، ومن ثم يقل نمو الشعر الزائد وظهور حب الشباب.


- إزالة الشعر الزائد، والتحكم بنسبة هرمون التستوستيرون، عن طريق الليزر أو حبوب منع الحمل ديان ( Dianette) أو ياسمين (Yasmine)، لعلاج حب الشباب والشعر الزائد.


-حبوب منع الحمل بعداستشارة الطبيب المختص لعلاج مشكلة الخصوبة، والمساعدة على التبويض.

• - الجلوكوفاج للتحكم في نسبة الأنسولين.

• 🔴د.غادة إبراهيم عبدالله
@dr_ghada_ebrahim
المصدر: NICE CKS 2010
Read more
‎تنصح الدكتورة الأميركية بريلي رايت في كتاب نشرته مؤخراً بالاعتماد في وجبة الفطور بالذات على المواد ...
Media Removed
‎تنصح الدكتورة الأميركية بريلي رايت في كتاب نشرته مؤخراً بالاعتماد في وجبة الفطور بالذات على المواد الغذائية المعروفة ببطئها في إطلاق ما تحتويه من المواد الكربوهيدراتية (السكريات والنشويات) كدقيق الشوفان والنخالة وغيرهما الكثير من أجل محاربة الدهون وحرقها في غذائنا وتلك المختزنة في ... ‎تنصح الدكتورة الأميركية بريلي رايت في كتاب نشرته مؤخراً بالاعتماد في وجبة الفطور بالذات على المواد الغذائية المعروفة ببطئها في إطلاق ما تحتويه من المواد الكربوهيدراتية (السكريات والنشويات) كدقيق الشوفان والنخالة وغيرهما الكثير من أجل محاربة الدهون وحرقها في غذائنا وتلك المختزنة في أجسامنا. ‎وتؤكد رايت المتخصصة في علوم التغذية من جامعتي تافت وفيرمونت، بحسب صحيفة “القبس” الكويتية أن المواد الغذائية التي تطلق ببطء وتمهل ما تختزنه من الكربوهيدرات لا تسبب رفع نسبة سكر الدم بالصورة ذاتها التي ترفعها الكربوهيدرات المكررة كالخبز الأبيض على سبيل المثال. وتكون النتيجة عدم ارتفاع نسبة الأنسولين بصورة كبيرة – ومن المعروف أن الأنسولين يلعب دوراً رئيسياً في توجيه الجسم لتخزين الدهون – أما النتيجة الأخيرة لعملية خفض نسبتي السكر والأنسولين فهي مساعدة الجسم على حرق الدهون والتخلص منها.
‎ومن المهم أيضاً الإكثار من الفواكه الطازجة والمجففة أيضاً كالعنب والمشمش والتفاح والتين والكرز، ويمكن التنويع أيضاً بإضافة الجوز أو البندق أو اللوز إلى قائمة الفطور، من دون أن ننسى أهمية بذور الكتان التي تزودنا بقدر كبير من الأحماض الدهنية المعروفة باسم أوميجا 3 والتي ثبتت فوائدها التي لا تحصى للقلب والشرايين.
Read more
. . -جم وجبه اكل اذا انا مريض سكر  نوع الثاني(ادويه وليس الي يستعملون حقن الانسولين )) عشان انزل من وزني واحافظ على سكر بالدم . . دراسه تمت مقارنه انك تاكل ٦ جبات صغيره او وجبتين كبيره لاشخاص مرضى السكر النوع الثاني مع العلم بأنهم نفس كميه السعرات الحرارية . . لاحظو انه الوجبتين تحسن سكر ... .
.
😅-جم وجبه اكل اذا انا مريض سكر  نوع الثاني(ادويه وليس الي يستعملون حقن الانسولين )) عشان انزل من وزني واحافظ على سكر بالدم .
.
دراسه تمت مقارنه انك تاكل ٦ جبات صغيره او وجبتين كبيره لاشخاص مرضى السكر النوع الثاني مع العلم بأنهم نفس كميه السعرات الحرارية
.
.
لاحظو انه الوجبتين تحسن سكر وتحافظ على مستوى سكر بالدم .
.
❤-وايضا نزول الوزن كان افضل .
.
وجبتين بكل سهوله ؛ حاول تبعد عن وجبه العشى ؛ وخل وجباتك الرئيسيه وجبه الريوق ووجبة الغدا ؛ ولا تنسى تكون صحية ومعتدله الكميه .

Kahleova H, et al. Diabetologia. 2014
.
#سكر #مرض_السكر #الكويت #دسمان #مركز_دسمان
Read more
معلومات عن الأنسولين <span class="emoji emoji1f489"></span><span class="emoji emoji1f48a"></span> لمرضى السكري . #الانسولين #مريض #مرضى_السكر #ثلاجة #منزل #ترتيب #راحة ...
Media Removed
معلومات عن الأنسولين لمرضى السكري . #الانسولين #مريض #مرضى_السكر #ثلاجة #منزل #ترتيب #راحة #فيتامينات #شعر_صحي #الحمدالله #صحة #الوزن #شاور #صيدلانية #نصيحة #مريض #مريضة @talk2nada معلومات عن الأنسولين 💉💊 لمرضى السكري .
#الانسولين #مريض #مرضى_السكر #ثلاجة #منزل #ترتيب #راحة #فيتامينات #شعر_صحي #الحمدالله #صحة #الوزن #شاور #صيدلانية #نصيحة #مريض #مريضة
@talk2nada
السر في تقسيم الفطور الى قسمين قبل وبعد الصلاة؟! #. ....... ليمن تبدا فطورك بالتشريب والمجبوس والقيمات والاكلات الطيبة راح يرتفع معدل السكر بشكل غير طبيعي فبتالي يفرز البنكرياس كمية كبيرة من الانسولين لنقله عبر الدم لاعضاء الجسم المختلفة ومنها الكبد، فلا تزال تشعر بالجوع بالرغم انك ماكل ... السر في تقسيم الفطور الى قسمين قبل وبعد الصلاة؟! #. .......
ليمن تبدا فطورك بالتشريب والمجبوس والقيمات والاكلات الطيبة 😆راح يرتفع معدل السكر بشكل غير طبيعي فبتالي يفرز البنكرياس كمية كبيرة من الانسولين لنقله عبر الدم لاعضاء الجسم المختلفة ومنها الكبد، فلا تزال تشعر بالجوع بالرغم انك ماكل وايد فبتالي راح تدجه زياده😱😱
#
#
بعدها ليمن توصل لمرحلة الشبع يبدا ينخفض الانسولين انخفاض سريع فبتالي تحس بدوخة وصداع بعد صلاة المغرب مباشرة .
#
#
والنقطة الثانية ان الجهاز الهضمي يحتاج ان يتهيئ لاستقبال والترحيب بالاكل.. ياهلا وسهلا 😀فأذا بديت بللي ذكرتهم قبل شوي فراح تحس بتوعك ودوخة ومتاقر طول الوقت .. لان لازالت المعدة وافرازات الجهاز الهضمي غير مستعدين😤... نفس اللاعب الي يبي يلعب مباراة ومومسخن قبلها اكيد راح تحوشه اصابات وتمزقات. 😊
#
#
#
ادري وايد من اهلنا و عوائلنا تعودو ان يفطرون ويكملون وجبتهم الرئيسية على طول مع الاذان لكن #نصيحة حاولو تغيرونها بافطار على رطب مع كوب ماء دافي ويمكن اضافة قليل الدسم او شورب خضار او شوفان او عدس .. مع الابتعاد عن القهوة لان تجفف الجسم وهو جاف اصلا 😖
#
بعد صلاة المغرب اكل من طبخ الوالدة الطيب واللذيذ مع الاعتدال قدر الامكان ، لان ايضا عشان نكون مستعدين لصلاة العشاء والتراويح. #انت_توحي .....😉
#
#منشن الكل وانشرو هالمعلومة ولكم الاجر
#كل_عام_وانتم_بخير
@tuningkw
#من_الارشيف #رمضان #صحة #عبادة #alsalehnutri #tuningkw
Read more
#Reposting @dietitianahmad with @instarepost_app -- السر في تقسيم الفطور الى قسمين قبل وبعد الصلاة؟! #. ....... ليمن تبدا فطورك بالتشريب والمجبوس والقيمات والاكلات الطيبة راح يرتفع معدل السكر بشكل غير طبيعي فبتالي يفرز البنكرياس كمية كبيرة من الانسولين لنقله عبر الدم لاعضاء الجسم ... #Reposting @dietitianahmad with @instarepost_app -- السر في تقسيم الفطور الى قسمين قبل وبعد الصلاة؟! #. .......
ليمن تبدا فطورك بالتشريب والمجبوس والقيمات والاكلات الطيبة 😆راح يرتفع معدل السكر بشكل غير طبيعي فبتالي يفرز البنكرياس كمية كبيرة من الانسولين لنقله عبر الدم لاعضاء الجسم المختلفة ومنها الكبد، فلا تزال تشعر بالجوع بالرغم انك ماكل وايد فبتالي راح تدجه زياده😱😱
#
#
بعدها ليمن توصل لمرحلة الشبع يبدا ينخفض الانسولين انخفاض سريع فبتالي تحس بدوخة وصداع بعد صلاة المغرب مباشرة .
#
#
والنقطة الثانية ان الجهاز الهضمي يحتاج ان يتهيئ لاستقبال والترحيب بالاكل.. ياهلا وسهلا 😀فأذا بديت بللي ذكرتهم قبل شوي فراح تحس بتوعك ودوخة ومتاقر طول الوقت .. لان لازالت المعدة وافرازات الجهاز الهضمي غير مستعدين😤... نفس اللاعب الي يبي يلعب مباراة ومومسخن قبلها اكيد راح تحوشه اصابات وتمزقات. 😊
#
#
#
ادري وايد من اهلنا و عوائلنا تعودو ان يفطرون ويكملون وجبتهم الرئيسية على طول مع الاذان لكن #نصيحة حاولو تغيرونها بافطار على رطب مع كوب ماء دافي ويمكن اضافة قليل الدسم او شورب خضار او شوفان او عدس .. مع الابتعاد عن القهوة لان تجفف الجسم وهو جاف اصلا 😖
#
بعد صلاة المغرب اكل من طبخ الوالدة الطيب واللذيذ مع الاعتدال قدر الامكان ، لان ايضا عشان نكون مستعدين لصلاة العشاء والتراويح. #انت_توحي .....😉
#
#منشن الكل وانشرو هالمعلومة ولكم الاجر
#كل_عام_وانتم_بخير
@tuningkw
#من_الارشيف #رمضان #صحة #عبادة #alsalehnutri #tuningkw

By:
@dietitianahmad
@dietitianahmad
@dietitianahmad
Read more
من أرشيفي ٢٠١٤ 🤓 ... الحلويات الرمضانية غنية بهالمعادلة (سكر+ دهون+نشا) .. ليش التقليل منها أساس المحافظة على الصحة طوال شهر رمضان ؟. . . النشا مع السكر لهم تأثير كبير على انتاج الانسولين في الجسم، و لكن الدهون و السكر و النشا مجتمعه معا تخلق قنبلة ذرية من النشاط الهرموني الأمثل لتخزين الدهون ... من أرشيفي ٢٠١٤ 🤓 ... الحلويات الرمضانية غنية بهالمعادلة (سكر+ دهون+نشا) .. ليش التقليل منها أساس المحافظة على الصحة طوال شهر رمضان ؟.
. . 🔹 النشا مع السكر لهم تأثير كبير على انتاج الانسولين في الجسم، و لكن الدهون و السكر و النشا مجتمعه معا تخلق قنبلة ذرية من النشاط الهرموني الأمثل لتخزين الدهون في الجسم !!! هذا المزيج يعمل على تعطيل نظام حرق الأيض في الجسم و يخلق الوصفة المثاليه لزيادة الدهون في الجسم بسبب تأثيرها على الهرمونات ناتج زيادة السعرات الحرارية في هذه الأطعمه ... لذلك يجب تجنب الأطعمه التي تمزج النشا و السكر و الدهون مع بعضها و خاصة التي تحتوي على على النشا المكرر و الدهون المشبعه العاليه والسكر المكرر .. فاحذر تناول هذا المزيج ☝️ ( ليست ترجمه حرفية و لكن حاولت ابسطها بمعلومات خفيفة و مفهومة ☺️) #ranafood via @metaboliceffect
.
#Repost @ranafitness from my #2014 archive 🤓
・・・
From the Metabolic Effect: 🔹 Starch & Sugar provide the major impact on insulin production, combined with fat, they create a fat storing Atomic BOMB of Hormonal activity !! How?
🔹This combo (starch/sugar/fat) disrupt the ability of the metabolism to self-regulate its metabolic thermostat.
🔹 It also generates the perfect recipe for fat gain: caloric excess in the context of hormonal fat storing signals.

DO AVOID this combo especially if made of refined starchy foods combined with high fat (caloric excess) & refined sugar, DO LIMIT ur intake of them.
Read more
. #الصداع في أول يوم #رمضان ( #صيام ) غالبا ما يكون لأربعة أسباب : . 1- بسبب #القهوة الصباحية الحل إما أن تشربها على السحور، أو تؤخرها/تقللها تدريجيا، أو توقفها قبل رمضان وتتحمل الصداع وأنت مفطر، أو تتحملها في أول يوم صيام. . 2- بسبب إنخفاض #السكر الحل تناول #سحور يحتوى على أطعمة لا ترفع ... .
#الصداع في أول يوم #رمضان ( #صيام ) غالبا ما يكون لأربعة أسباب :
.
1- بسبب #القهوة الصباحية
الحل
إما أن تشربها على السحور، أو تؤخرها/تقللها تدريجيا، أو توقفها قبل رمضان وتتحمل الصداع وأنت مفطر، أو تتحملها في أول يوم صيام.
.
2- بسبب إنخفاض #السكر
الحل
تناول #سحور يحتوى على أطعمة لا ترفع #المؤشر_الجلايسيمي ، لأن إرتفاع السكر العالي يؤدي إلى رفع الإنسولين وبالتالي خفض السكر بشكل كبير بعد فترة، مما يؤدي للتعب والإعياء والصداع. (أنظرالإقتراح أسفل المقالة)
.
3- بسبب نقص #السوائل
الحل
تناول #الماء بشكل جيد والإبتعاد عن الأطعمة التي تزيد العطش
(أنظرالإقتراح أسفل المقالة)
.
4- بسبب #التوتر لتغير نمط الحياة المفاجئ
.
الحل
الراحة في أول يوم و #النوم الجيد
.
إقتراح لسحور صحي يقلل الجوع والعطش في نهار #رمضان عالي الألياف والبوتاسيوم ومؤشره الجلايسمي منخفض: كمية معتدلة من الماء، الشوفان، الحبوب الكاملة، النخالة، التمر، الأفوكادو، الموز، البطيخ (الرقي/الحبحب)، البطاطة، السلطة، الفول، منتجات الألبان
.
#ملاحظة
الرابط في البايو للفيديو كامل
.
د. بسام البطحي
إختصاصي طب عائلة
Read more
مكونات الفيمتوووو: --- ١/ المكونات الطبيعية: السكر، الماء، عصير التوت والكرز، خلاصة الكولا ٢/ ...
Media Removed
مكونات الفيمتوووو: --- ١/ المكونات الطبيعية: السكر، الماء، عصير التوت والكرز، خلاصة الكولا ٢/ المكونات المصنعة: لون الكراميل، حمض الستريك، لون ألورا أحمر --- أولا:- السكر هو المكون الأساسي والأكثر في هذا المشروب ( الكوب الواحد فيمتو يحتوي ١٢ ملعقة صغيرة سكر = ١٩٦ سعرة حرارية) هالكمية ... مكونات الفيمتوووو:
---
١/ المكونات الطبيعية: السكر، الماء، عصير التوت والكرز، خلاصة الكولا
٢/ المكونات المصنعة: لون الكراميل، حمض الستريك، لون ألورا أحمر
---
أولا:- السكر هو المكون الأساسي والأكثر في هذا المشروب ( الكوب الواحد فيمتو يحتوي ١٢ ملعقة صغيرة سكر = ١٩٦ سعرة حرارية) هالكمية من السكر راح تؤدي للعديد من المشاكل الصحية بالأخص بعد فترة من الصيام من هالمشاكل:
١/ لخبطة في الهرمونات
٢/ زيادة افراز الانسولين وبشكل مفرط مما يؤدي بعد فترة لظهور مرض السكري
٣/ السمنة
٤/ زيادة حامضيه الوسط المعدي مما يؤدي لسوء الهضم
٥/ الإدمان عالأكل بالأخص الحلويات
٦/ فرط النشاط عند الأطفال وقلة التركيز
٧/ قلة المناعة
٨/ تغذي الخلايا السرطانية مما قد يؤدي للسرطان
---
ثانيا:- لون الألورا الأحمر وله أيضا عدة مسميات وهي: E129 Allura Red AC Food Red 17-CA16035 Red C40- FD هذا اللون قد تم منع استخدامه في كل من الدانمارك, بليجكا, فرنسا, سويسرا. وإن هذه المواد الكيميائية لا تساهم في أي قيمة غذائية ولكنها تساهم في إبراز وتحفيز مشاكل السلوك عند الأطفال اللي هي فرط النشاط وقلة التركيز والأداء الذهني و السرطان او تحفيز الخلايا السرطانية لأي شخص. وأيضا من المشاكل التي يسببها هذا اللون هي الحساسيه والربو و يؤدي لتغيير جينات الشخص او التأثير بطريقة عملهم
---
#كويت #كويتيات #سعرات #سكر #رمضان #مشروب #صيام #كالوري #دايت #صحة #رشاقة #تخسيس #تغذية #توعية #صحي #طب #معلومة #منشن #الخليج #عرب #إعلان #تحذير #ريجيم
Read more
 #Reposting @dietdalal with @instarepost_app -- - التعجيل بالفطور _______________________________________________________ - ...
Media Removed
#Reposting @dietdalal with @instarepost_app -- - التعجيل بالفطور _______________________________________________________ - ضرورة تناول وتأخير موعد السحور _______________________________________________________ - يقسم كمية الطعام الى أربعة اجزاء: الافطار (تجنب تناول ... #Reposting @dietdalal with @instarepost_app -- - التعجيل بالفطور
_______________________________________________________
- ضرورة تناول وتأخير موعد السحور
_______________________________________________________ - يقسم كمية الطعام الى أربعة اجزاء: الافطار (تجنب تناول الطعام بكميات مفرطة على الافطار حيث يؤدي الى زيادة السكر بالدم)، وجبتين سناك و السحور
_______________________________________________________
- الحصول على كمية كافية من السوائل مايعادل ١٠ أكواب ماء على الأقل للحفاظ على نسب سوائل الجسم وتجنب حدوث جفاف
_______________________________________________________
- عدم الإكثار من المشروبات التي تحتوي على كافيين كالشاي والقهوة والمشروبات الغازية
_______________________________________________________
- تجنب السكر و الملح
_______________________________________________________
- الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على كفاية من الالياف الغذائية مثل: الخضراوات والفاكهة الطازجة، والبقوليات حيث انها تبطئ من ارتفاع السكر بالدم وتحسن من حساسية الأنسولين وتعطي الإحساس بالشبع وتساعد على تجنب الامساك
_______________________________________________________
- تجنب الحلويات الرمضانية وممارسة الرياضة بعد تناولها كالمشي ************************************************
#كويت #كويتي #كويتيات #رمضان #رمضان_كريم #تغذية #سبورت #سكر #دايت #kuwait #kuwaiti #diabetes #ramadan #nutrition #diet #sport

By:
@dietdalal
@dietdalal
@dietdalal
Read more
الأمراض التي ثبت علاجها بالعسل: استخدم الإنسان العسل منذٌ القدم في علاج الكثير من الأمراض وقد ...
Media Removed
الأمراض التي ثبت علاجها بالعسل: استخدم الإنسان العسل منذٌ القدم في علاج الكثير من الأمراض وقد أثبت الطب الحديث أن للعسل درواً مهماً في علاج: 1. اضطرابات الجهاز الهضمي حيث يعمل العسل على إلغاء الحموضة الزائدة في المعدة والتي تؤدي غالباً إلى القرحة وقد استعمل كثيراً من الأطباء العسل في علا ... الأمراض التي ثبت علاجها بالعسل:

استخدم الإنسان العسل منذٌ القدم في علاج الكثير من الأمراض وقد أثبت الطب الحديث أن للعسل درواً مهماً في علاج:
1. اضطرابات الجهاز الهضمي حيث يعمل العسل على إلغاء الحموضة الزائدة في المعدة والتي تؤدي غالباً إلى القرحة وقد استعمل كثيراً من الأطباء العسل في علا قرحة المعدة والاثنى عشر.
2. ثبت أن للعسل تأثير قوياً لمرض الكبد لاحتوائه على الجلوكوز حيث يزيد مخزون الكبد من السكر وينشط عملية التمثيل في الأنسجة.
3. استعمل العسل في علاج أمراض الجهاز العصبي وقد اظهر نتائج طبية منذٌ القدم كان العسل يستخدم في علاج الأرق
4. يفيد العسل في علاج التهاب الجفون والقرنية وتقرحها
5. ثبت من التجارب العديدة أن مرضى السكر تنخفض نسبة السكر في دمائهم فتصبح كما في الأصحاء إذ تناولوا العسل، والسبب في ذلك وجود مادة مؤكسدة تجعل تمثيل سكرة أكثر سهولة في الجسم فلا يظهر نسبة مرتفعة في الدم –ولقد ثبت فائدة العسل تماماً إذا كان مرض البول السكري لا يرجع إلى انعدام الإنسولين تماماً وإنما يرجع إلى صعوبة تنبيه الخلايا التي تفرزه في الدم.
6. اكتشف الباحثون أحد الأحماض الدهنية في العسل توقف انقسام الخلايا النشطة وبهذا تكون هذه المادة مضادة للسرطان حيث توقف نشاط خلايا السرطان العديدة الانقسام.
7. العسل يشبه المضادات الحيوية إذ له القدرة على إبادة الكثير من الميكروبات والفيروسات والفطريات.
8. استعمل العسل في علاج كثير من الأمراض الجلدية المختلفة.
9. يفيد العسل في علاج كثير من حالات الأطفال مثل:
أ‌- زيادة وزن الأطفال الضعفاء.
ب‌- الوقاية من كثير من الأمراض التي تصيب الأطفال عادةً
ت‌- علاج مهم لعدد من أمراض الأطفال كالإسهال المعدي والدسنتاريا.
ث‌- تحسين نسبة الهيموجلوبين في الدم.
ج‌- يفيد في الوقاية من حدوث التبول أللإرادي في الفراش.

المـكـونـات: عسل صــافٍ. المـحـتـوى: 500 غرام.

طريقة الاستعمال: يستعمل لوحدة أو لتحلية مذاق أي أطعمه أخرى
Read more
عرض يوم الجمعه 31/8/2018 EXADIPIN WEIGHT CONTROL FORMULA 60CAP : 39349 كبسولات اكسابيدين تقلل ...
Media Removed
عرض يوم الجمعه 31/8/2018 EXADIPIN WEIGHT CONTROL FORMULA 60CAP : 39349 كبسولات اكسابيدين تقلل من الوزن لعلاج السمنة حيث تقوم بتنظم مستويات سكر الدم بعد الوجبات، تحافظ على مستوى السكر في الدم ثابتًا بطريقة طبيعية ، وتساعد على خفض مستويات الدهون في الدم كما تقوم بمسك الجذور الحرة ولها أيضا ... عرض يوم الجمعه 31/8/2018
EXADIPIN WEIGHT CONTROL FORMULA 60CAP : 39349
كبسولات اكسابيدين تقلل من الوزن لعلاج السمنة حيث تقوم بتنظم مستويات سكر الدم بعد الوجبات، تحافظ على مستوى السكر في الدم ثابتًا بطريقة طبيعية ، وتساعد على خفض مستويات الدهون في الدم كما تقوم بمسك الجذور الحرة ولها أيضا خصائص مضادة للأكسدة
السعر قبل الخصم : 12.600
السعر بعد الخصم : 6.300 .

COCCINIA-D CAPSULES 60CAP : 37738
كبسولات تقلل من نسبة السكر في الدم دون آثار جانبية لاحتوائها على مستخلص نبات الكوكسينيا و فيتامين دال الذي يقوم بتحسين افراز الانسولين فأنه فعال بشكل خاص مع مرضى داء السكري ، مما يوفر تكملة ممتازة للمصابين، كما يحمي مستخلص الكوكسينيا من الآثار المزمنة على المدى الطويل الناجمة عن مرض السكري ، مثل أمراض العيون ،القلب ، الكلى والأوعية الدموية كما يحافظ على مستوى الشحوم بالدم
السعر قبل الخصم : 12.600
السعر بعد الخصم : 6.300 .

EKS ELECTRONIC BATHROOM SCALE XXL: 39281
ميزان شخصي زجاجي يساعدك على متابعة وزنك باستمرار و بشكل دقيق
السعر قبل الخصم : 26.500
السعر بعد الخصم :13.250

#Pharmazone #askapharmacist #pharmacy_kuwait #exapidin #coccinia D #scale #weight #diabetes # #Happy_Healthy_Us
#فارمازون #اسأل_الصيدلي #صيدليه #صيدليه_كويت #اكسابيدين #كوكسينيا_دي #تقليل_الوزن #داء_السكري #ميزان #حياة_صحية_سعيدة
Read more
احمي نفسك من اخطار مرض ارتفاع سكر الدم مع خطوات الحمية <span class="emoji emoji1f34f"></span><span class="emoji emoji1f34f"></span> اول مركز غذائي علاجي بالطائف <span class="emoji emoji1f4aa"></span> وجبات دايت ...
Media Removed
احمي نفسك من اخطار مرض ارتفاع سكر الدم مع خطوات الحمية اول مركز غذائي علاجي بالطائف وجبات دايت استيبس الصحية علاج لمرض السكر النوع الثاني وحمايه من الاعتماد علي الأنسولين والإصابة بالسكري في المرحلة قبل الإصابة بالسكري ( قياس السكر يكون مرتفع لاكن لا يصنف إصابة) تابعونا للتعرف علي المزيد ... احمي نفسك من اخطار مرض ارتفاع سكر الدم مع خطوات الحمية 🍏🍏
اول مركز غذائي علاجي بالطائف 💪
وجبات دايت استيبس الصحية علاج لمرض السكر النوع الثاني وحمايه من الاعتماد علي الأنسولين والإصابة بالسكري في المرحلة قبل الإصابة بالسكري ( قياس السكر يكون مرتفع لاكن لا يصنف إصابة)
تابعونا للتعرف علي المزيد من المعلومات عن مرض ارتفاع سكر الدم وكيفية الحماية منه 👌

#خطوات_الحمية #وجبات_صحية #رياضة_نساء #نحت_خصر #prediabetic #سكري #ديتوكس #حساب_سعرات_حرارية #وصفات_صحية #تكسير_الدهون #الطائف #شارع_الجيش
Read more
أغلب مرضى السكر بغض النظر عن النوع (الأول أو الثاني) يصرون على الصيام في شهر رمضان أثابهم الله، لكن ...
Media Removed
أغلب مرضى السكر بغض النظر عن النوع (الأول أو الثاني) يصرون على الصيام في شهر رمضان أثابهم الله، لكن في بعض الحالات التي حللها الشرع تستوجب عدم الصيام لما في ذلك ضرر وخطورة على صحة المريض. • ماهي الحالات التي يجب أن تمتنع عن الصوم في شهر رمضان (كما أشار إليها الأطباء المختصين بالاتفاق مع هيئة ... أغلب مرضى السكر بغض النظر عن النوع (الأول أو الثاني) يصرون على الصيام في شهر رمضان أثابهم الله، لكن في بعض الحالات التي حللها الشرع تستوجب عدم الصيام لما في ذلك ضرر وخطورة على صحة المريض.

⭕ماهي الحالات التي يجب أن تمتنع عن الصوم في شهر رمضان (كما أشار إليها الأطباء المختصين بالاتفاق مع هيئة الفتوى والتشريع) لما في ذلك من خطورة عالية على صحتهم:

١- الأشخاص الذين يعانون من هبوط حاد في مستوى السكر خلال ٣ أشهر قبل رمضان.

٢-الأشخاص الذين يعانون مضاعفات السكر (ارتفاع مستوى الحمض الكيتوني) خلال ٣ أشهر قبل رمضان.

٣- الأشخاص الذين يعانون من هبوط مستوى السكر مع عدم وجود أي أعراض.

٤- عدم انتظام مستوى السكر عند مرضى السكر من النوع الأول. •
٥- المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل التي تستخدم الأنسولين.

٦- مريض السكر الذي يعاني من مشاكل بالكلى (المرحلة ٤ ،٥) أو غسيل كلى.

٧- مريض السكر كبير السن مع مضاعفات السكر. •

🔴د.غادة إبراهيم عبدالله
@dr_ ghada_ ebrahim
المصدر: Daralliance.org
Read more
ً زجاجة المياه الغازية صارت مكملة لوجبة الغداء أو العشاء لدى كثير من الناس. ورغم كثرة الحديث عن مخاطر ...
Media Removed
ً زجاجة المياه الغازية صارت مكملة لوجبة الغداء أو العشاء لدى كثير من الناس. ورغم كثرة الحديث عن مخاطر المياه الغازية، إلا أن بعض الناس لا يدركون خطورتها بالتحديد، وهو ما حاول مدون بريطاني متخصص في المجال الصحي تغييره من خلال رصد للتغيرات التي تحدث في الجسم في الساعة التالية لتناول المياه الغازية. ... ً
زجاجة المياه الغازية صارت مكملة لوجبة الغداء أو العشاء لدى كثير من الناس. ورغم كثرة الحديث عن مخاطر المياه الغازية، إلا أن بعض الناس لا يدركون خطورتها بالتحديد، وهو ما حاول مدون بريطاني متخصص في المجال الصحي تغييره من خلال رصد للتغيرات التي تحدث في الجسم في الساعة التالية لتناول المياه الغازية. ونشر المدون نيراج نايك تأثير المياه الغازية على مختلف وظائف الجسم عبر مدونته "The Renegade Pharmacist" كالتالي:
ً
• أول 10 ثواني:
يستقبل جسمك ما يعادل سبع ملاعق سكر، إذ أن كل 330 ميليلتر من مشروب الكولا يحتوي على هذه الكمية من السكر، والتي تزيد عن الحد الأقصى لاستهلاك السكر في اليوم الذي توصي به منظمة الصحة العالمية، وهو ست ملاعق فقط يومياً. والطبيعي أن يشعر الإنسان برغبة في القيء لدى تناول هذا الكم الكبير من السكر مرة واحدة. لكن الكولا تحتوي على حمض الفوسفوريك، الذي يمنع ذلك.
ً
• بعد 20 دقيقة:
يصل مستوى السكر في الدم لدرجة قياسية، وهنا يبدأ الجسم في إفراز كمية كبيرة من الإنسولين، ما يدفع الكبد لتحويل السكر إلى دهون. ِ
ٓ
#دايت #رجيم #صحة #تغذية #اكل_صحي #صحتك #اي_دايت #حمية #تحدي_وزنك #الكويت #اكل #غذاء #صحي #تحدي #رشاقه #حديد #جسمي_صحي #جسم_موديل #خفف_وزنك #اكل_دايت #اي_فتنس #مقاومة #حياة_صحية #عيش_يومك #وزن_زائد #دهون #محاربه_الدهون #وجبة_صحيه
Read more
هذا تنبيه لمرضى تشمع/ تليف الكبد # أتمنى مراجعة مرضى السكر ممن لديهم تليف بالكبد لطبيب الجهاز الهضمي ...
Media Removed
هذا تنبيه لمرضى تشمع/ تليف الكبد # أتمنى مراجعة مرضى السكر ممن لديهم تليف بالكبد لطبيب الجهاز الهضمي بالأدوية للسكر # حيث يعتبر الأنسولين العلاج الانسب لمعظم الحالات للحد من الوصول لهبوط خطير لمستوى السكر بالدم # معظم هذه الادويه يتم تكسيرها والاستفادة منها عن طريق الكبد # في حال تليف ... هذا تنبيه لمرضى تشمع/ تليف الكبد
#
أتمنى مراجعة مرضى السكر ممن لديهم تليف بالكبد لطبيب الجهاز الهضمي بالأدوية للسكر
#
حيث يعتبر الأنسولين العلاج الانسب لمعظم الحالات للحد من الوصول لهبوط خطير لمستوى السكر بالدم
#
معظم هذه الادويه يتم تكسيرها والاستفادة منها عن طريق الكبد
#
في حال تليف الكبد تصبح هذه الادويه ضار للجسم مؤديه لهبوط في مستوى السكر بالدم
#
لابد من المراجعه لتجنب هذه المضاعفات الخطيره
#
تمنياتنا للجميع بالصحة والعافيه
#

د. أحمد الحوطي
استشاري امراض الجهاز الهضمي والكبد والمناظير
عيادة كانا
حولي- مجمع البروميناد مقابل منطقه القادسية
للمواعيد: ١٨٠٥٢٦٢
(180KANA)

#الكويت #السعوديه #الامارات #البحرين #قطر #عمان #القولون_العصبي #سرطان_القولون #instaq8
#kuwait #q80inspiration #q8instagram #q8ty #q8instagram #crohns #colitis #celiac_disease #celiac
#كرونز #القولون_التقرحي #السيلياك
#سمنه #elipse #nexium #reshape #تليف_الكبد
Read more
#Reposting @diabetes_unit_mkh with @instarepost_app -- ما هو سر البامية في الحفاظ على مستوى السكر بالدم؟ . اثبتت الدراسات المخبرية ان تناول البامية يومياً يحافظ على مستوى السكر في الدم و بشكل ثابت، احدى الدراسات في الهند على تجارب الفئران المصاب بالسكري، قامو بطعامهم يومياً البامية أدى ... #Reposting @diabetes_unit_mkh with @instarepost_app -- ما هو سر البامية في الحفاظ على مستوى السكر بالدم؟ .
اثبتت الدراسات المخبرية ان تناول البامية يومياً يحافظ على مستوى السكر في الدم و بشكل ثابت، احدى الدراسات في الهند على تجارب الفئران المصاب بالسكري، قامو بطعامهم يومياً البامية أدى الي انخفاض مستوى السكر بالدم و مقاومة الأنسولين ، دراسة أخرى اثبتت نقع البامية بالماء ليلاً و من ثم شرب الماء في الصباح الباكر أدى الي انخفاض مستوى السكر بالدم ، و في تركيا استخدم العلماء بذور البامية لعلاج السكري. .
و الفائدة تأتي من الالياف الغير قابلة للذوبان في البامية التي تأخر امتصاص السكر عن طريق الأمعاء في الجسم . .
فوائد أخرى عن البامية :
-تمنع الامساك و تعالج الامساك المزمن.
-تخفض مستوى الكوليسترول في الجسم.
-تحمي الجسم من سرطان القالون
.. -تساعد على علاج الاكتئاب . -غنية بالأجسام المضادة و الفيتامينات .
#وحدة_السكر #مستشفى_مبارك_الكبير #السكري #توعية #تثقيف #تغذية #بامية #الكويت🇧🇭🇰🇼🇸🇦🇦🇪🇶🇦🇴🇲 By:
@diabetes_unit_mkh
@diabetes_unit_mkh
@diabetes_unit_mkh
Read more
RepostBy @healthyguidee: "<span class="emoji emoji1f4a5"></span>توصلت دراسة جديدة الى ان المكملات الغذائية اوميغا ٣ و ٦ قد تحمي الاشخاص ...
Media Removed
RepostBy @healthyguidee: "توصلت دراسة جديدة الى ان المكملات الغذائية اوميغا ٣ و ٦ قد تحمي الاشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد من خطر الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني . . يضيف البحث ان الاوميغا ٣ الموجود في السلمون والاوميغا ٦ الموجود في المكسرات ، يؤثر على ١٣٥ جيناً تتحكم في اطلاق ... RepostBy @healthyguidee: "💥توصلت دراسة جديدة الى ان المكملات الغذائية اوميغا ٣ و ٦ قد تحمي الاشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد من خطر الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني💥
.
.
👈يضيف البحث ان الاوميغا ٣ الموجود في السلمون والاوميغا ٦ الموجود في المكسرات ، يؤثر على ١٣٥ جيناً تتحكم في اطلاق البروتينات التي تحدد انتاج الانسولين. كما تقوم هذه المكملات الغذائية بالسيطرة على السكر في الدم
.
.
👈ويحدث مرض السكري من النوع الثاني عند فقدان تصنيع الانسولين بشكل صحيح ، ما يؤدي الى ارتفاع مستويات السكر في الدم ، وهذا يرتبط مع البدانة
.
.
👈ويؤدي استمرار ارتفاع مستويات الغلوكوز في الدم الى تلف الاوعية الدموية، مما قد يؤدي الى الاصابة بأمراض الكلى وتلف الاعصاب والعمى 👎
.

#health #fitness #nutrition #diet #love #food #followme #follow #like #dietitian #lebanesedietitian
#رشاقة #صحة #تغذية #دايت #جمال #رياضة #فولو #لايك" (via #InstaRepost @EasyRepost)
Read more
أن الدور الأساسي للكروميوم في الجسم هو في تنشيط وعمل الانزيمات الضرورية والمتورطة في أيض الغليكوز ...
Media Removed
أن الدور الأساسي للكروميوم في الجسم هو في تنشيط وعمل الانزيمات الضرورية والمتورطة في أيض الغليكوز (سكر الدم) وإنتاج البروتايين. وأنتم تعرفون أنه بمرور السنين قد تظهر الشيخوخة وعوارضها ومنها مرض القلب والسمنة والسرطان ومرض السكري ومقاومة الانسولين، مع ارتفاع السكر والانسولين في الدم. ... أن الدور الأساسي للكروميوم في الجسم هو في تنشيط وعمل الانزيمات الضرورية والمتورطة في أيض الغليكوز (سكر الدم) وإنتاج البروتايين. وأنتم تعرفون أنه بمرور السنين قد تظهر الشيخوخة وعوارضها ومنها مرض القلب والسمنة والسرطان ومرض السكري ومقاومة الانسولين، مع ارتفاع السكر والانسولين في الدم. وتجارب العلماء أظهرت دور حبوب التكملة الكروميوم المفيدة في توازن نسبة السكر الصحية في الدم وتسوية إجابة عمل الانسولين.
#حمية #غذاؤك #نصيحة #جمانه_جلال #goodmorningpost #نشر_حسابات #حميتك_في_راحة_يديك #تغذية #جمانة_اليوم #جمانة_جلال #صحة
Read more
للتذكير عشان الواحد اول يوم رمضان بيعطي نفسه جرعة حنية زايدة و بتكمل عكل الشهر و بينفرش الكرش على العيد ...
Media Removed
للتذكير عشان الواحد اول يوم رمضان بيعطي نفسه جرعة حنية زايدة و بتكمل عكل الشهر و بينفرش الكرش على العيد و بعز الصيف و "فورمة الساحل "بتروح بستين داهية قيسو عليه الجلاب و تمر هندي كلها عصاير فتاكة..كلوا سعراتكم الحرارية و ما تشربوها. يعني كمية السكر اللي فيه تسوى ٤ توستات اذا مش اكتر..املوا جسمكم ... للتذكير عشان الواحد اول يوم رمضان بيعطي نفسه جرعة حنية زايدة و بتكمل عكل الشهر و بينفرش الكرش على العيد و بعز الصيف و "فورمة الساحل "بتروح بستين داهية😂 قيسو عليه الجلاب و تمر هندي كلها عصاير فتاكة..كلوا سعراتكم الحرارية و ما تشربوها. يعني كمية السكر اللي فيه تسوى ٤ توستات اذا مش اكتر..املوا جسمكم بما يشبعكم بدلا من ان ترويه بسكر فائض عن حاجتك الجسدية. الغرب اللي صنعوه ادركوا فشلهم و نحنا ما زلنا نصنع منه. الفيمتو له مصانع بانجلترا تم التقليل من انتاجه بهذا الشكل و صارو يعملوه على هيئة سكر غير مضاف. للأسف لأنه بعده شغال بالدول العربية و له مصانع بالمملكة العربية السعودية ، بتشربو منه برمضان و كأنه يرووي العطش الا ان السكر اللي فيه يبطئ من عملية ملء الجسم باحتياجه من الماء لان السكر اساسا بيسحب الماء من خلايا الجسم. و طبعا مين ما بيعرف انه السم الابيض اللي هو السكر يرفع الانسولين فيقوم بتخزين الجلوكوز الزايد في خلاياك الدهنية و بالتالي كرشك؟ و زوايدك؟
السكر ايضا من اهم محالفين الكوليسترول و الدهون الثلاثية 😧. #السم_الهاري .
حصة السكر اللي حاطتها موجودة في كوب من الفيمتو المخفف بالماء. طبعا في ناس تزيد عليه سكر كمان #يا_لهوي.
Read more
الشره للحلويات . كيف أخفف الشره للحلويات!! . جملة اسمعها بإستمرار "أحب الحلو كثيراً ، و ما اقدر اوقف اكل الكاكاو و البسكوت و الكيك، ماهو الحل؟؟؟" الحل إنك لا تقترب للحلو من الاساس. اكل الحلو يرفع الانسولين، و ارتفاع الانسولين بالدم، يخفض السكر و هذا بدوره يتطلب المزيد من اكل الحلويات . للتوقف ... الشره للحلويات
.
كيف أخفف الشره للحلويات!!
.
جملة اسمعها بإستمرار "أحب الحلو كثيراً ، و ما اقدر اوقف اكل الكاكاو و البسكوت و الكيك، ماهو الحل؟؟؟"
الحل إنك لا تقترب للحلو من الاساس. اكل الحلو يرفع الانسولين، و ارتفاع الانسولين بالدم، يخفض السكر و هذا بدوره يتطلب المزيد من اكل الحلويات
.
للتوقف عن اكل الحلو
أولاً1️⃣
إبتعد عن المحفز ، لا تأكل الحلو و سوف تجد ان الشهية للحلو خفت كثيراً
.
ثانيا2️⃣
أغذية عالية بالكروميوم
خبز الشعير📌
الترمس📌
الذرة📌
.
ثالثاً3️⃣
القرفة
و هنا نقصد اضافة القرفة للشاي او القهوة أو الزبادي أو الصلصات
.
رابعاً4️⃣
أغذية منخفضة مؤشر السكر
البقوليات📌
شوربة العدس📌
خبز الشعير📌
.
خامساً5️⃣
المكملات الغذائية
الكروميوم جرعة ٢٠٠ ميكروغرام📌
chromium 200 mcg
حبة واحدة يومياً
كبسولات القرفة📌
cinnamon 500mg

حبة واحدة يومياً .
قريباً إرشادات رمضانية،،، كل عام و انتم بخير
@drwejdaann
@drwejdaann
Read more
 #منتجات_باوربانش . . منتج R-ALA ‏R-Alpha lipoic acid آر ألفا ليبويك اسيد . ======== - يعتبر ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . . منتج R-ALA ‏R-Alpha lipoic acid آر ألفا ليبويك اسيد . ======== - يعتبر من افضل مضادات الأكسدة - يساعد بعملية النزول بالوزن - يحسن من عملية التمثيل الغذائي - يساعد بتقليل تراكم الدهون - يزيد من حساسية الانسولين - يعدل مستوى السكر بالدم - توصيل الكربوهيدرات ... #منتجات_باوربانش
.
.
منتج R-ALA ‏R-Alpha lipoic acid
آر ألفا ليبويك اسيد
.
========
- يعتبر من افضل مضادات الأكسدة
- يساعد بعملية النزول بالوزن
- يحسن من عملية التمثيل الغذائي
- يساعد بتقليل تراكم الدهون
- يزيد من حساسية الانسولين
- يعدل مستوى السكر بالدم
- توصيل الكربوهيدرات للخلايا العضلية
- مناسب لمرضى السكر من النوع الثاني
- مفيد لاصحاب امراض القلب والشرايين والكوليستيرول
- مناسب للي يمارس الرياضة او اللي ما يمارسها وايضا لكبار السن
========
ممكن البعض يسأل شنو الفرق بين ala و R-ala وايهم الأفضل !!
نفس الفوائد تقريباً ولكن الفرق هو بأن R-ala أسرع بالامتصاص والذوبان بالجسم ويعتبر الأفضل
========
كجرعات فعاله من 200 mg الى 800 mg
========
بالنسبه للمنتج اللي بالصورة فهو من شركة ستار لابس الاوروبية #جووودة عاليه ، مصدر الكبسولة نباتي 🍃 وتركيز الكبسوله الواحده 200 mg ، من حبة لي حبتين باليوم قبل الوجبة وخاصة الغنية بالكارب او الوجبه المفتوحه وممكن اثناء او بعد الوجبه ، سعر المنتج 14 kd
========
ملاحظه :
صحيح انه مفيد لمرضى السكر ولكن بعد مراجعة الدكتور المختص لأخذ الجرعات والتراكيز المناسبه لهم
.
.
بعض الدراسات والمصادر
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2756298/ #!po=4.07407
.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21187189/
.
https://www.drugs.com/mtm/alpha-lipoic-acid.html
.
.
#لتوصيل_الطلبات 🚙✈️ :
تواصل الواتس اب من ١٠ص - ١٠م
#داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
#خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍🏻
Read more
أغلب مرضى السكر بغض النظر عن النوع (الأول أو الثاني) يصرون على الصيام في شهر رمضان أثابهم الله، لكن ...
Media Removed
أغلب مرضى السكر بغض النظر عن النوع (الأول أو الثاني) يصرون على الصيام في شهر رمضان أثابهم الله، لكن في بعض الحالات التي حللها الشرع تستوجب عدم الصيام لما في ذلك ضرر وخطورة على صحة المريض. • ماهي الحالات التي يجب أن تمتنع عن الصوم في شهر رمضان (كما أشار إليها الأطباء المختصين بالاتفاق مع هيئة ... أغلب مرضى السكر بغض النظر عن النوع (الأول أو الثاني) يصرون على الصيام في شهر رمضان أثابهم الله، لكن في بعض الحالات التي حللها الشرع تستوجب عدم الصيام لما في ذلك ضرر وخطورة على صحة المريض.

⭕ماهي الحالات التي يجب أن تمتنع عن الصوم في شهر رمضان (كما أشار إليها الأطباء المختصين بالاتفاق مع هيئة الفتوى والتشريع) لما في ذلك من خطورة عالية على صحتهم:

١- الأشخاص الذين يعانون من هبوط حاد في مستوى السكر خلال ٣ أشهر قبل رمضان.

٢-الأشخاص الذين يعانون مضاعفات السكر (ارتفاع مستوى الحمض الكيتوني) خلال ٣ أشهر قبل رمضان.

٣- الأشخاص الذين يعانون من هبوط مستوى السكر مع عدم وجود أي أعراض.

٤- عدم انتظام مستوى السكر عند مرضى السكر من النوع الأول. •
٥- المرأة الحامل المصابة بسكر الحمل التي تستخدم الأنسولين.

٦- مريض السكر الذي يعاني من مشاكل بالكلى (المرحلة ٤ ،٥) أو غسيل كلى.

٧- مريض السكر كبير السن مع مضاعفات السكر. •

🔴د.غادة إبراهيم عبدالله
@dr_ ghada_ ebrahim
المصدر: Daralliance.org
Read more
HydroBCAA ProSupps HydroBCAA هنا لتغيير الطريقة التي تفكر في مكملات الأحماض الأمينية. لسنوات ...
Media Removed
HydroBCAA ProSupps HydroBCAA هنا لتغيير الطريقة التي تفكر في مكملات الأحماض الأمينية. لسنوات ، سادت المكملات BCAA كملك وبحق بذلك مع بيانات بحث قوية تدعم الدور الرئيسي الذي تلعبه. ومع ذلك ، فإن هذه الملاحق التي تستخدم BCAAs وحدها تفتقر إلى شيء أساسي. حرفيا ، فشلوا في تضمين EAA أيضا في الصيغة ... HydroBCAA
ProSupps HydroBCAA هنا لتغيير الطريقة التي تفكر في مكملات الأحماض الأمينية. لسنوات ، سادت المكملات BCAA كملك وبحق بذلك مع بيانات بحث قوية تدعم الدور الرئيسي الذي تلعبه. ومع ذلك ، فإن هذه الملاحق التي تستخدم BCAAs وحدها تفتقر إلى شيء أساسي. حرفيا ، فشلوا في تضمين EAA أيضا في الصيغة التي يمكن أن تسبب الضرر أكثر من النفع في الواقع! يأتي البحث مع الابتكار ومع الابتكار يأتي HydroBCAA ، تركيبة مصفوفة الأحماض الأمينية الكاملة التي تستخدم قوة كل من الحمض الأميني المتفرعة (BCAA) المصادق على نسبة الحمولة 1: 1 والأحماض الأمينية الأساسية (EAA) لتقديم الحل الشامل لمنع انهيار العضلات وتسريع عملية الانتعاش. *

صيغة شاملة ميزات 7G BCAA + 3G EAA / serving
يعزز أقصى تخليق للبروتين & دعم العضلات الخالية من الدهون *
السكر صفر ، الكربوهيدرات أو النكهات الصناعية. مثالية لأي هدف لياقة بدنية
HydroBCAA: العلم
تحتوي مصفوفة الأحماض الأمينية الكاملة لـ HydroBCAA على كل من BCAA و EAA ، وهو جانب هام من الصيغة يضمن أنك تزيد من تخليق البروتين ، ودعم العضلات الخالية من الدهون ، وتحسين امتصاص الغلوكوز وحساسية الأنسولين ، وتقليل وجع ما بعد التدريب ومنع انهيار العضلات. *

وتشمل BCAA الأحماض الأمينية leucine ، isoleucine و valine. بشكل فردي ، يلعب كل منهما دورًا قويًا في الجسم عند الابتلاع:

يسين:
في كثير من الأحيان يعتبر ͚king͛ من جميع الأحماض الأمينية ، Leucine هو واحد من الأحماض الأمينية الأكثر فائدة في كل مكان ، في حد ذاته يمكن أن تحفز تكوين البروتين العضلي الذي هو عملية مسؤولة عن نمو العضلات واستردادها
آيسولوسين:
يحفز تخليق البروتين إلى درجة أقل من الليوسين ، دوره الأساسي هو أنه يزيد بشكل كبير امتصاص الجلوكوز واستخدام الجلوكوز أثناء التمرين ، مما يؤدي إلى إنتاج طاقة أكبر. هناك أيضًا دليل على أن isoleucine قد يمنع تخزين الدهون عن طريق تحفيز المستقبلات التي تمنع تخزين الدهون وتزيد من حرق الدهون. *

حمض أميني أساسي:
هذا BCAA معروف بتأثيره في تعزيز القدرة على التحمل العضلي وتخفيف التعب أثناء التمرين. آلية العمل هي من خلال فالين تتنافس مع التربتوفان وتكافحه للدخول إلى الدماغ. يتحول التريبتوفان إلى السيروتونين الذي يشير إلى الجسم بأنه مرهق ، مما يؤدي بالتالي إلى انخفاض في قوة التحمل والقوة العضلية ، لذلك من خلال منع التريبتوفان من دخول الدماغ ، فإن الفالين يمنع الإرهاق. * 🔥🔥🔥🔥EAA
الأحماض الأمينية الأساسية ، المعروفة أكثر باختصار مثل EAA تشمل الأحماض الأمينية الثمانية Methionine ، Ly
Read more
Loading...