Loading Content...

الصيام في من لا

Loading...


Unique profiles
85
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Kuwait, Dynamic Code Center, Renaissance Downtown Hotel, Dubai
Average media age
807.4 days
to ratio
4.6
ماشاءالله تبارك الرحمن ًاندونيسيا : ُمنح إجازة للتلاميذ في الأسبوع الأول من شهر رمضان للتعود علي الصيام ، في باكستان : يُزف الطفل الذي يصوم لأول مرة كأنه عريس ، في ماليزيا : تطوف السيدات بالمنازل لقراءة القرآن الكريم ما بين الإفطار والسحور ، في نيجيريا : تستضيف كل عائلة فقيراً يومياً ... ماشاءالله تبارك الرحمن
ًاندونيسيا : ُمنح إجازة للتلاميذ في الأسبوع الأول من شهر رمضان للتعود علي الصيام ،

في باكستان : يُزف الطفل الذي يصوم لأول مرة كأنه عريس ،

في ماليزيا : تطوف السيدات بالمنازل لقراءة القرآن الكريم ما بين الإفطار والسحور ،

في نيجيريا : تستضيف كل عائلة فقيراً يومياً للإفطار ،

في موريتانيا : يقرأ أهلها القرآن الكريم كله في ليلة واحده ،

في أوغندا : يصومون 12 ساعة يوميا منذ دخول الإسلام إليها لتساوي الليل بالنهار هناك لوقوعها علي خط الاستواء ،

أما عند اُمة مُحمد الاُمة العربية ،،، تزداد الأسعار وكأنه شهر أكل وشُرب وليس شهر عبادة ،،، تزداد المسلسلات في القنوات ،،، يزداد الإسراف والتبذير ،،، يكثر التردد على الكافيهات و" الأرقيلة " " كُنتم خير اُمة اُخرجت
أنا عارف كثير منكم ماراح يقرأ بس نصيحة اقرأها ❤ ولن تندم ..
.
.
وصايا النبي ( 1 )
( لا تجلس بين النيام
ولا تنام بين الجالسين ،
ولا تضع يدك على خدك
ولا تشبك أصابعك ،
ولا تنهش الخبز مثل اللحم ،
ولا تأكل الطين ،
ولا تنظر إلى المرآه ليلا ،
ولا تلبس القميص مقلوب ،
ولا تنفخ في الطعام الحار
ولا في قدح الماء ،
ولا تنظر إلى ما يخرج منك ،
ولا تتثاوب إلا ويدك على فمك ،
ولا تشم طعامك ،
ولا تكبر لقمتك ،
ولا تأكل في الظلمه )
وصايا النبي ( 2 )
من صلى علي بعد غسل القدمين عند الوضوء عشر مرات فرج الله همه وغمه وإستجاب دعوته .
لا تلتهون بالدنيا كل شي ذاهب إلا العمل الصالح .
الوصايا ( 3 )
عليك بقراءه سوره يس
ما قراءها جائع إلا يشبع
ولاعطشان إلا روي
ولا عريان إلا كساه الله
ولا عازب إلا تزوج
ولا خائف إلا أمنه الله
ولا مريض إلا بري
ولا مسجون إلا خلصه الله من سجنه
ولا مسافر إلا أعانه الله على سفره
نريد هذه الوصايا تلف على الناس كلها اليوم
دعاء للتخفيف عن الذنوب:
( اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطك )
اللهم كما ابكيتني يوم ولادتي والناس حولي يضحكون ؛ اضحكني يوم موتي والناس حولي يبكون
دعاء يونس:
( لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين )
ارسلها ولا تحبسها في تليفونك فقد تفتح لك باب الفرج
ابعث ( لا اله الا الله ) لكل المضافين عندك وشوف كم واحد بيذكر الله بسببك ..
قآلت مريم : يآليتني_مت_قبل_هذا
ولم تعلم أن في بطنهآ نبي ؟
بعض الكربات قد تحمل في طيّاتهآ كرامآت ،
فلا تيأسوا إنَ طال البلاء
موسى عليه السلام
لما دفن اخاه هارون عليه السلام ذكر مفارقته له وظلمة القبر .. فادركته الشفقة ؛ فبكى !
Read more
Loading...
يعتبر الصيام من الأشياء الضروريّة للإنسان؛ فهو كالغذاء والتنفّس والحركة والنوم؛ فلا يمكن الاستغناء ...
Media Removed
يعتبر الصيام من الأشياء الضروريّة للإنسان؛ فهو كالغذاء والتنفّس والحركة والنوم؛ فلا يمكن الاستغناء عنه كي يبقى جسم الإنسان سليماً ولا شك أن أجر الصيام عند الله عظيم فقد قال الله تبارك وتعالى : كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ لَهُ إِلا الصِّيَامَ فَإِنَّهُ لِي وَأَنَا أَجْزِي بِهِ . . . الحديث ) رواه ... يعتبر الصيام من الأشياء الضروريّة للإنسان؛ فهو كالغذاء والتنفّس والحركة والنوم؛ فلا يمكن الاستغناء عنه كي يبقى جسم الإنسان سليماً ولا شك أن أجر الصيام عند الله عظيم فقد قال الله تبارك وتعالى : كُلُّ عَمَلِ ابْنِ آدَمَ لَهُ إِلا الصِّيَامَ فَإِنَّهُ لِي وَأَنَا أَجْزِي بِهِ . . . الحديث ) رواه البخاري ومسلم. غداً سيصوم الملاين من المسلمين اتباعاً لهدي نبيهم صلى الله عليه وسلم راجين من المولى عز وجل أن يكفر عنهم السنه الماضية والباقية. لذلك احرص اخي المريم واختي الكريمة على الصوم فإن الصوم جُنة من الأمراض والأسقام.
.
من فوائد الصوم على البدن أنه:
- يعطي الصيام راحةً للجسم ويخلّصه من الشوائب الموجودة فيه.
- تتوقّف عملية امتصاص المواد الباقية في المعدة وإخراجها من الجسم، وهي الوسيلة الوحيدة التي تساعد في التخلّص من السموم والتلوّث الموجود في الجو.
- يساعد في عمليّة البناء والهدم في استعادة النشاط والقوّة، ويحسّن أداءها الوظيفي في تنقية الجسم من السموم، ويحسّن الثوابت الحيوية في الدم والسوائل، لذا ينصح الأطبّاء المرضى بضرورة عمل بعض الفحوص الطبيّة على الريق (صائم).
- يعيد الشباب والحيوية للخلايا والأنسجة الموجودة في الجسم. - يحافظ على الطاقة الجسديّة، ويعمل على توزيعها حسب ما يحتاجه الجسم.
- يحسّن الهضم ويسهّل الامتصاص، ويصحّح الجسم من فرط التغذية.
- يساعد على تفتّح الذهن ويقوّي الإدراك. - يعيد للجلد نضارته ورونقه.
- يساعد على الشفاء من بعض الأمراض. - يساعد في تخفيف العبء عن جهاز الدوران.
- يساعد في تقليل نسبة الدهون والدسم في الدم.
- يحدّ من تصلب الشرايين ومرض النقرس، وغيرها من الأمراض التي تصيب القلب.
- يفيد الصيام مرضى السكّري؛ لأنّه يعطي البنكرياس فرصةً للراحة؛ حيث إنّ البنكرياس هو الذي يفرز الأنسولين ويحوّل السكر إلى مواد نشوية ودهنية تخزّن في الخلايا، فإذا زادت كمية الطعام عن كمية الأنسولين يصاب الينكرياس بالإرهاق ويرتفع السكّر في الجسم. - يحافظ على الجسم ويخلّصه من البدانة
.
.
‏ #Kuwait #kuwaitapp #medicine #medication #pharmacy #pharmacyapp #suppliments #cosmetics #beauty #beautyproducts #health #healthy #healthylifestyle #hajj
#dowa #arafah
#كويت #الكويت #صيدلية #تطبيق #تطبيقات #صحة #حياة #حياة_صحية #دوا #حج #صيام #يوم_عرفه #يوم_عرفة #صيام_عرفه
Read more
مخرجة إماراتية تتذكر رمضانها الأوَّل عائشة الزعابي: صمتُ في الـ7 وادَّعيتُ التعب في الإعدادية . . علا ...
Media Removed
مخرجة إماراتية تتذكر رمضانها الأوَّل عائشة الزعابي: صمتُ في الـ7 وادَّعيتُ التعب في الإعدادية . . علا الشيخ - أبوظبي «كانت أمي ولاتزال محافظة على الشعائر والتعاليم الدينية، ومسألة الصيام لا نقاش فيها، وأتذكَّر أنها بدأت تدريبنا على الصوم منذ عمر السابعة. هذا ما قالته المخرجة الإماراتية ... مخرجة إماراتية تتذكر رمضانها الأوَّل

عائشة الزعابي: صمتُ في الـ7 وادَّعيتُ التعب في الإعدادية
.
.
علا الشيخ - أبوظبي
«كانت أمي ولاتزال محافظة على الشعائر والتعاليم الدينية، ومسألة الصيام لا نقاش فيها، وأتذكَّر أنها بدأت تدريبنا على الصوم منذ عمر السابعة. هذا ما قالته المخرجة الإماراتية عائشة الزعابي، التي قالت وهي تعود الى ذكرياتها «لا أتذكر تماماً أول يوم صيام لي، ولا أتذكر تفاصيله، لكنني أتذكر أمي وهي تطلب مني الصوم، ولكن تفاصيل ذلك اليوم غائبة عن ذهني».
وتضيف الزعابي: «لكنني أتذكر أيضاً في مرحلة الإعدادية، حين جاء شهر رمضان متزامناً مع فترة امتحانات، وكنت في المدرسة اختار ركناً منزوياً كي أشرب الماء كي أعين نفسي على تحمل تعب الصيام، وفي أوقات أخرى أدّعي المرض والتعب كي لا يحاسبني أحد»، وتتابع الفنانة الزعابي «ذلك الموقف الذي أتذكره، وأعتقد أنني لم أكن أجرؤ أن أبوح لأمي عن هذا الفعل، بسبب تمسكها بضرورة الصيام منذ كنت وإخوتي في السابعة من العمر»، وحول مسألة الصوم عند الصغار، ترى المخرجة الإماراتية أنّه يصبح للصوم ابعاد تجعلنا ندرك قيمته، بحيث تولد لدينا منذ كنا صغاراً عادة تقديره، والدليل أن عقلنا الطفولي كان يشعر بالحرج عندما كنا نرتشف رشفة ماء، فمسؤولية الصوم واجبة، لذلك كنا نختلس القليل من الماء، وفي بعض الأحيان لقيمات صغيرة من الطعام».
#الإمارات_اليوم
Read more
تدريب الطفل على الصيام. كيف ندرب الطفل على الصيام؟ يمكن أن نبدأ معه في سن السابعه ويترقى عدد ساعات ...
Media Removed
تدريب الطفل على الصيام. كيف ندرب الطفل على الصيام؟ يمكن أن نبدأ معه في سن السابعه ويترقى عدد ساعات الصيام تدريجيا، مع مراعاة ظروفه الصحية الخاصة ومدى قدرته على التحمل هناك طرق متعددة للتدريب منها على سبيل المثال وليس الحصر: ألا يصوم اليوم كاملا، بل يصوم جزءا منه، من أوله حتى الظهر، أو يفطر ... تدريب الطفل على الصيام. كيف ندرب الطفل على الصيام؟ يمكن أن نبدأ معه في سن السابعه ويترقى عدد ساعات الصيام تدريجيا، مع مراعاة ظروفه الصحية الخاصة ومدى قدرته على التحمل
هناك طرق متعددة للتدريب
منها على سبيل المثال وليس الحصر:
ألا يصوم اليوم كاملا، بل يصوم جزءا منه، من أوله حتى الظهر، أو يفطر صباحا ثم يصوم من الظهر حتى المغرب كي يفطر مع الأسرة
أو يصوم عن الأكل فقط، ويسمح له بالماء والعصير فقط دون الأكل. ويتدرج في الأمر حتى يصل إلى القدرة الكاملة على الصيام. فلنكن قدوة حسنة لأطفالنا :
الطفل أمهر آلة تسجيل في الدنيا، ولهذا: يجب ألا نظهر التأفف والتذمر من الصيام، وألا نمضي النهار كله نائمين، ونسهر في الليل، وأن نضبط أعصابنا ونتجنب الانفعال.. يجب ألا نترك وجبة السحور وأن نوقظ الطفل للسحور، فلذة الاستيقاظ للسحور أهنأ من لذة النوم.

راقب طفلك الصائم* :
على الوالدين مراقبة الصغير الصائم، فإذا ظهرت عليه علامات الإعياء والإرهاق، فليفطر. كما أن بعض الأطفال من المرضى لا يناسبه الصيام، كمرضى السكري والكلى ونحوهما من الأمراض، إذ تحتاج هذه إلى استشارة طبيب متخصص قبل تصويم الطفل
المصدر : ‏​‏​‏مجموعة أ.علي الأسياد​
Read more
 #Repost @drjaber85 ・・・ تدريب الطفل <span class="emoji emoji1f46b"></span> على الصيام @drjaber85 @drjaber85 @drjaber85 كيف ...
Media Removed
#Repost @drjaber85 ・・・ تدريب الطفل على الصيام @drjaber85 @drjaber85 @drjaber85 كيف ندرب الطفل على الصيام؟ يمكن أن نبدأ معه بين سن السابعة والعاشرة ويترقى عدد ساعات الصيام تدريجيا، مع مراعاة ظروفه الصحية الخاصة ومدى قدرته على التحمل هناك طرق متعددة للتدريب منها على سبيل المثال ... #Repost @drjaber85
・・・
تدريب الطفل 👫 على الصيام

@drjaber85
@drjaber85
@drjaber85

كيف ندرب الطفل على الصيام؟
يمكن أن نبدأ معه بين سن السابعة والعاشرة ويترقى عدد ساعات الصيام تدريجيا، مع مراعاة ظروفه الصحية الخاصة ومدى قدرته على التحمل
هناك طرق متعددة للتدريب
منها على سبيل المثال وليس الحصر:
ألا يصوم اليوم كاملا، بل يصوم جزءا منه، من أوله حتى الظهر، أو يفطر صباحا ثم يصوم من الظهر حتى المغرب كي يفطر مع الأسرة
أو يصوم عن الأكل فقط، ويسمح له بالماء والعصير فقط دون الأكل. ويتدرج في الأمر حتى يصل إلى القدرة الكاملة على الصيام

فلنكن قدوة حسنة لأطفالنا:
الطفل أمهر آلة تسجيل في الدنيا، ولهذا: يجب ألا نظهر التأفف والتذمر من الصيام، وألا نمضي النهار كله نائمين، ونسهر في الليل، وأن نضبط أعصابنا ونتجنب الانفعال.. يجب ألا نترك وجبة السحور وأن نوقظ الطفل للسحور، فلذة الاستيقاظ للسحور أهنأ من لذة النوم

راقب طفلك الصائم:
على الوالدين مراقبة الصغير الصائم، فإذا ظهرت عليه علامات الإعياء والإرهاق، فليفطر. كما أن بعض الأطفال من المرضى لا يناسبه الصيام، كمرضى السكري والكلى ونحوهما من الأمراض، إذ تحتاج هذه إلى استشارة طبيب متخصص قبل تصويم الطفل

@drjaber85
@drjaber85
@drjaber85

من اي عمر تدربون اطفالكم على الصيام ؟
Read more
@darebni - إشتراكات دربني ثلاث أنواع، إشتراك الصيام المتقطع وإشتراك اللايف ستايل والإشتراك الشهري، ...
Media Removed
@darebni - إشتراكات دربني ثلاث أنواع، إشتراك الصيام المتقطع وإشتراك اللايف ستايل والإشتراك الشهري، وهذا شرح للفرق بينهم عشان تسهل عليك عملية الإختيار. - تفاصيل باقة الصيام المتقطع: - نظام غذائي مصمم حسب إحتياجك من الماكروز (بروتين/كوبوهيدرات/دهون) وحسب ذوقك في الأكل. نظام ... @darebni - إشتراكات دربني ثلاث أنواع، إشتراك الصيام المتقطع وإشتراك اللايف ستايل والإشتراك الشهري، وهذا شرح للفرق بينهم عشان تسهل عليك عملية الإختيار.
-
تفاصيل باقة الصيام المتقطع:
-
1⃣ نظام غذائي مصمم حسب إحتياجك من الماكروز (بروتين/كوبوهيدرات/دهون) وحسب ذوقك في الأكل.
2⃣ نظام غذائي خاص بأيام الصيام (يومين في الاسبوع)
3⃣ نظام تدريبي حسب مستواك الرياضي.
4⃣ ارشادات لكيفية زيادة السعرات عند الوصول الى الوزن المثالي او عند ثبات الوزن.
5⃣ إمكانية التواصل على الواتساب طوال الشهر.
6⃣ تقييم إلتزامك بالنظام بعد اسبوعين.
-
هذه الباقة مناسبة للرياضيين بمختلف المستويات، أو أي شخص حاب انه يغير نمط حياتة ويصير رياضي، وأيضاً مناسبة لكسر ثبات الوزن، لان السعرات وبالاخص الكربوهيدرات بتكون أقل في أيام الصيام.
-
تفاصيل إشتراك اللايف ستايل:
-
1⃣ نظام غذائي مصمم حسب إحتياجك من السعرات الحرارية.
2⃣ إختيارات الطعام ثابتة لكنها عديدة ومتنوعة لتناسب جميع الأذواق.
3⃣ نظام غذائي خاص بالسفر.
4⃣ دليل للأكل الصحي في المطاعم والمناسبات.
5⃣ دليل للمكملات الغذائية.
6⃣ نظام تدريبي حسب مستواك الرياضي (اختياري)
6⃣ تقدر تستمر على النظام لمدة لا تقل عن ٣ شهور.
7⃣ امكانية التواصل على الواتساب لمدة شهر واحد فقط.
-
هذه الباقة مناسبة للشخص الي حاب ينزل وزنه أو يزيد وزنه أو يحافظ على وزنه واهو مرتاح (انت تحدد الهدف عند الاشتراك واحنا نعطيك مستوى السعرات المناسب لك) لانها متنوعة وسهلة... واذا كنت شخص غير رياضي أو رياضتك لا تتعدى المشي او كلاسات في النادي، فهذه الباقة هيا الأنسب لك.
-
تفاصيل إشتراك درّبني الشهري:
-
1⃣ نظام غذائي مصمم حسب إحتياجك من الماكروز (بروتين/كوبوهيدرات/دهون) وحسب ذوقك في الأكل.
2⃣ نظام تدريبي حسب مستواك الرياضي.
3⃣ إمكانية التواصل على الواتساب طوال الشهر.
4⃣ تقييم إلتزامك بالنظام بعد اسبوعين.
-
هذه الباقة مناسبة للرياضيين بمختلف المستويات، أو أي شخص حاب انه يغير نمط حياتة ويصير رياضي.
Read more
Loading...
تتوافر مادتا الصوديوم والبوتاسيوم في الكثير من الأطعمة التي نتناولها يومياً، وتؤثر في حياتنا بشكل ...
Media Removed
تتوافر مادتا الصوديوم والبوتاسيوم في الكثير من الأطعمة التي نتناولها يومياً، وتؤثر في حياتنا بشكل عام، ويزداد تأثيرهما في شهر رمضان، لما لهما من ارتباط بحفظ الماء في الجسم، أو حتى التسبب بالعطش، لذا ينبغي الموازنة بين المادتين في رمضان. وبينما تسبب مادة الصوديوم العطش للصائم، لكونها عبارة ... تتوافر مادتا الصوديوم والبوتاسيوم في الكثير من الأطعمة التي نتناولها يومياً، وتؤثر في حياتنا بشكل عام، ويزداد تأثيرهما في شهر رمضان، لما لهما من ارتباط بحفظ الماء في الجسم، أو حتى التسبب بالعطش، لذا ينبغي الموازنة بين المادتين في رمضان.
وبينما تسبب مادة الصوديوم العطش للصائم، لكونها عبارة عن أنواع متباينة من الأملاح توجد في الكثير من المأكولات، تعمل مادة البوتاسيوم على حفظ الماء في الجسم، فتمنع الجفاف، وتخفف من حدة العطش الذي يتعرض له الصائم في النهار الطويل.
وينصح خبراء بضرورة التخفيف من الأطعمة التي يتوافر فيها الصوديوم، ولاسيما على السحور، فيما التعاطي مع البوتاسيوم يكون العكس تماماً. تفادي العطش :
إن تفادي الشعور بالعطش في أثناء الصيام، يتوقف على الكثير من الأمور، وأبرزها:
١- تناول كمية كافية من الماء خلال فترة الإفطار، التي تراوح بين لتر ولتر ونصف اللتر ، و من الممكن أن تكون الكمية هذه محتوية على بعض السوائل، شرط ألا تحتوي الأخيرة على كافيين (لأنه مدر للبو)، وكذلك أن تكون خفيفة السكريات. ومن الأفضل كسر الصيام بالتمر لاحتوائه على سكريات بسيطة، ثم يمكن شرب الماء الذي يجب ان يكون بدرجة حرارة الغرفة، كي لا يسبب أي أذى على شعيرات المعدة.

إن الصوديوم هو ملح الطعام، ولابد من قراءة البطاقة الغذائية لأي منتج، للتعرف إلى ما يحتويه من املاح وأنواعها، لأن الأملاح لا تأتي على شكل كلوريد الصوديوم فحسب، بل يمكن أن تُوجد بأنواع أخرى.
أن الصوديوم، يسبب العطش، ويعمل الجسم لاحقاً على ايجاد التوازن عبر التخلص من الملح، سواء من خلال العرق أو حتى البول، لذلك من الضروري تناول الصوديوم بكميات معتدلة لتخفيف آثاره في الجسم، ولاسيما في وجبة الإفطار أو وقت السحور.

والأطعمة ذات النسبة العالية من الصوديوم، هي التي تحتوي على ملح بنسبة كبيرة، ومنها المخللات والمكسرات، وكذلك الأطعمة الجاهزة، ومنها الشوربة الجاهزة، او المرق الجاهز.
بالإضافة الى الاطعمة الغنية بالبهارات تسبب العطش ايضاً، لذا ينبغي تفاديها على وجبة السحور والتخفيف منها على الإفطار.
بالاضافة الى ان المأكولات ذات النسب العالية من الأملاح، كونها تحتوي على الصويا، ويجب اختيار كل ما هو خفيف الدسم وقليل الملح، ولاسيما لجهة المأكولات التي توضع على السحور كالجبن». أما البوتاسيوم، فهي من المواد التي تعمل على حفظ المياه في الجسم، والتي لابد من توافرها بنسب معينة، وخسارة الجسم للبوتاسيوم تكون نتيجة خسارة السوائل عبر التقيّؤ أو الإسهال أو التعرق حسب لطيفة راشد التي نصحت بضرورة تفادي هذه الأعراض التي تنتج عن التسمم الغذائي، أو نتيجة ا
Read more
<span class="emoji emoji1f48e"></span>أحكام مختصرة في شهر شعبان <span class="emoji emoji1f4da"></span>1- سبب هذا الاسم: قال ابن حجر رحمه الله: «وسمي شعبان لتشعبهم في طلب المياه ...
Media Removed
أحكام مختصرة في شهر شعبان 1- سبب هذا الاسم: قال ابن حجر رحمه الله: «وسمي شعبان لتشعبهم في طلب المياه أو في الغارات بعد أن يخرج شهر رجب الحرام» فتح الباري (4/213). 2- فضل شهر شعبان 1- أن الأعمال ترفع فيه إلى الله: روى أسامة بن زيد : قُلتُ: يَا رَسُولَ اللهِ، لَمْ أَرَكَ تَصُومُ شَهْرًا مِنَ ... 💎أحكام مختصرة في شهر شعبان 📚1- سبب هذا الاسم:
قال ابن حجر رحمه الله:
«وسمي شعبان لتشعبهم في طلب المياه أو في الغارات بعد أن يخرج شهر رجب الحرام» فتح الباري (4/213). 📚2- فضل شهر شعبان
1- أن الأعمال ترفع فيه إلى الله:
روى أسامة بن زيد : قُلتُ: يَا رَسُولَ اللهِ، لَمْ أَرَكَ تَصُومُ شَهْرًا مِنَ الشُّهُورِ مَا تَصُومُ مِنْ شَعْبَانَ قَالَ: «ذَلِكَ شَهْرٌ يَغْفُلُ النَّاسُ عَنْهُ بَيْنَ رَجَبٍ وَرَمَضَانَ، وَهُوَ شَهْرٌ تُرْفَعُ فِيهِ الأَعْمَالُ إِلَى رَبِّ العَالَمِينَ، فَأُحِبُّ أَنْ يُرْفَعَ عَمَلِي وَأَنَا صَائِمٌ» حسّنه الألباني رحمه الله

2- كثرة صيام النبي صلى الله عليه وسلم فيه:
وعن عائشة رضي الله عنها قالت
كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم حتى نقول لا يفطر ويفطر حتى نقول لا يصوم وما رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم استكمل صيام شهر قط إلا شهر رمضان وما رأيته في شهر أكثر صياما منه في شعبان
رواه البخاري ومسلم وأبو داود
ورواه النسائي والترمذي وغيرهما

3- غفران الذنوب في ليلة النصف من شعبان:
قال صلى الله عليه وسلم : «إِنَّ اللَه تَعَالَى لَيَطَّلِعُ فِي لَيْلَةِ النِّصْفِ مِنْ شَعْبَانَ فَيَغْفِرُ لِجَمِيعِ خَلقِهِ إِلَّا لِمُشْرِكٍ أَوْ مُشَاحِنٍ» رواه ابن ماجه وحسّنه الألباني . 📚3- الحكمة من صيام شهر شعبان:
قال ابن رجب رحمه الله:
* صيامه كالتمرين على صيام رمضان لئلا يدخل في صوم رمضان على مشقة و كلفة بل قد تمرن على الصيام و اعتاده ووجد بصيام شعبان قبله حلاوة الصيام و لذته فيدخل في صيام رمضان بقوة و نشاط
* لما كان شعبان كالمقدمة لرمضان شرع فيه ما يشرع في رمضان من الصيام و قراءة القرآن ليحصل التأهب لتلقي رمضان و ترتاض النفوس بذلك على طاعة الرحمن. (لطائف المعارف 138). 📚4- ماذا يصنع السلف في شعبان:
* قال سلمة بن كهيل : كان يقال شهر شعبان شهر القُرّاء
* و كان حبيب بن أبي ثابت إذا دخل شعبان قال : هذا شهر القُرّاء * وكان عمرو بن قيس الملائي إذا دخل شعبان أغلق حانوته و تفرغ لقراءة القرآن. (لطائف المعارف 138). 📚أحكام ليلة النصف من شعبان 📚5- كيف يجمع بين حديث "إذا انتصف شعبان فلا تصوموا" وحديث " أنه صلى الله عليه وسلم يصل شعبان برمضان "؟
قال الشيخ ابن باز رحمه الله:
أ- كان النبي صلى الله عليه وسلم يصوم شعبان كله وربما صامه إلاّ قليلا
ب- أما الحديث الذي فيه النهي عن الصوم بعد انتصاف شعبان فهو صحيح ، كما قال الأخ العلامة الشيخ ناصر الدين الألباني ، والمراد به النهي عن ابتداء الصوم بعد النصف ، أما من صام أكثر الشهر أو الشهر كله فقد أصاب السن
Read more
Loading...
#الرحمن #أسلاميات #الاجروالثواب #الجنة #الله #قرآن #آية #الدعاء #سورة #الذكر #الممات #الموت #فيديو #الحياة #الإسلام #اسلام #تلاوه #مسلمين #دين #نسائم_الرحمن #انشر #هاشتاق . . ..◈|❀|◈.. . وقفـــــــــ #نسائم_الرحمن ــــــــات . . ..◈|❀|◈.. #فضفضة . ..◈|❀|◈.. البرنامج ... 💖💞
#الرحمن #أسلاميات #الاجروالثواب #الجنة #الله #قرآن #آية #الدعاء #سورة #الذكر #الممات #الموت #فيديو #الحياة #الإسلام #اسلام #تلاوه #مسلمين #دين #نسائم_الرحمن #انشر #هاشتاق
.
. ..◈|❀|◈..
.
💎 وقفـــــــــ #نسائم_الرحمن ــــــــات 💎
.
. ..◈|❀|◈..
#فضفضة 💕
.
..◈|❀|◈..
البرنامج التعبدي والخيري المقترح لمن أدرك العشر ذي الحجة :
الطريقة الأولى :
• الإكثار من تلاوة القران الكريم وأهديك ثلاث طرق للتنفيذ :
الأولى : لكل يوم من العشر جزء كامل .
الثانية : لكل يوم من العشر جزءان.
الثالثة : ختم القران في هذه العشر . • الطريقة الثانية :
ممارسة التبكير إلى الصلوات والانشغال بالطاعات التالية :
أ‌- الدعاء ومنه ((سؤال الله العفو والعافية في الدنيا والآخرة))
ب‌- ذكر الله تعالى ومنه الإكثار من قول ((سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم فهي ثقيلة في الميزان))
ج- قراءة شيء من القران الكريم . والجمع بينهما حسن . • الطريقة الثالثة :
صلوات لا تغفل عنها طوال العشر :
1- ركعتا الضحى .
2- صلاة الوتر .
3- ركعتا ما بعد الوضوء.
4- الصلاة القبلية والبعدية للصلوات الخمس. • الطريقة الرابعة :
إلقاء كلمة في أحد المجالس تحمل عنوان ( فضل العشر وكيفية اغتنامها في الخير والطاعة )
ولا تنسِ نشر هذا البرنامج
و لك اجر الدلالة على الخير . • الطريقة الخامسة :
إحياء هذه الساعات الثلاث .
بالذكر والدعاء والاستغفار والصلاة وقراءة القران .

وهي:
الساعة الأولى : قبل طلوع الفجر – وخاصة الاستغفار .

الساعة الثانية : بعد صلاة الصبح إلى طلوع الشمس ومنه أذكار بداية اليوم .

الساعة الثالثة : بعد صلاة المغرب إلى صلاة العشاء . • الطريقة السادسة :
ذكر من حولك من الأهل والأقارب والأصدقاء بفضائل الأعمال الصالحة في هذه العشر و لكِ اجر التذكير فالذكرى تنفع المؤمنين . ( كاستخدم برامج الجوال - الواتس ،تويتر ،أنستقرام .وغيره ) • الطريقة السابعة :
صيام أكثر العشر باستثناء يوم العيد فان الصيام لا مثل له في الأجر .
(الصيام لي وأنا أجزي به) رواه البخاري . • الطريقة الثامنة :/
احرص على الكلام الذي ترجي ثوابه عند الله :
تهليله وتحميده وتكبير وتسبيح ،وحوقلة ،واستغفار وكلمة طيبه ، وقول معروف ، وإنكار منكر والصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه وسلم
و أصلاح بين الناس ...الخ .
فكان النبي عليه الصلاة والسلام لا يتكلم الا بما يرجو ثوابه .وقال الله تعالى (لا خير في كثير من نجواهم ) . .
.
يتبع بالكومنت التالي 👇......
.
.
Read more
- رمضان .. وداعاً ! غريبٌ أن تودّع ضيفاً قبل وصوله. إلا أن هذا الضيف الغالي "رمضان" رحل عنا منذ زمن ...
Media Removed
- رمضان .. وداعاً ! غريبٌ أن تودّع ضيفاً قبل وصوله. إلا أن هذا الضيف الغالي "رمضان" رحل عنا منذ زمن أحسبه يعود إلى فترة الطفرة الأولى، وحل محله رمضان آخر بملامح نعرف أقلّها وننكر معظمها. رمضان القديم لم يكن "أولمبياد" طعام يتضاعف فيه استهلاك المواد الغذائية عدة أضعاف. ولم يكن موسم تلفزيون ... -
رمضان .. وداعاً !

غريبٌ أن تودّع ضيفاً قبل وصوله. إلا أن هذا الضيف الغالي "رمضان" رحل عنا منذ زمن أحسبه يعود إلى فترة الطفرة الأولى، وحل محله رمضان آخر بملامح نعرف أقلّها وننكر معظمها.
رمضان القديم لم يكن "أولمبياد" طعام يتضاعف فيه استهلاك المواد الغذائية عدة أضعاف. ولم يكن موسم تلفزيون يجمد أمامه - كالخُشب المسندة - النساء والرجال والكبار والصغار. ولم يكن يأتي وفي صحبته مسلسلات لها أول وليس لها آخر، وليس في واحد منها شيء عن تزكية النفس أو تنقية الروح. لم يكن مسابقة في الفتوى بين المفتين، ولا في الجمال بين المذيعات، ولا في الذكاء بين المحللين السياسيين. لم يكن مدرسة للعادات السيئة يتعلم فيها الصغار الطعام المتصل، والعبث المتصل، والسهر المتصل.
في رمضان القديم كان الطلاب يذهبون إلى مدارسهم كالمعتاد. وكان الموظفون يمارسون عملهم كالمعتاد.
أما في رمضان الجديد فقد أصبحت دراسة الأطفال عقوبة جسدية ومعنوية قاسية لا مبرر لها، أما دوام الموظفين فقد تحول إلى "وصلة" نوم وخمول استجماماً من سهر الليلة السابقة واستعداداً "لملاحم" الليلة القادمة.
أي هدف من أهداف الصيام الربانية يتحقق في رمضان الجديد؟ أي "تقوى" يمكن أن يحس بها شخص يلهث متلمظاً من حسناء في مسلسل إلى حسناء في مسلسل؟ أي شعور بمعاناة الفقير يحس بها صائم يأكل في ليلة واحدة ما يكفي قريةً أفريقية بأكملها؟ أي صحة يمكن أن تجيء من التهام واثب لأطعمة تقود إلى مختلف أنواع المرض؟
أي روحانية يمكن أن يحس بها الصائم في شهر يجسد المادية الطاغية بدءاً بالإعلانات وانتهاء بجوائز المسابقات؟
الحق أقول لكم، أنا، ولا أدري عنكم، أحن إلى رمضاني القديم.. كثيراً.. كثيراً.. ؟
Read more
برنامج العبادي لشهر رمضان المبارك<span class="emoji emoji1f49a"></span> للطلاب والطالبات الي عندهم امتحانات <span class="emoji emoji1f339"></span> . اخواني اخواتي ان ...
Media Removed
برنامج العبادي لشهر رمضان المبارك للطلاب والطالبات الي عندهم امتحانات . اخواني اخواتي ان أعظم مشروع رمضاني هو الصيام بدون ذنب محبط للعمل. مع الحفاظ على القلب من مصيبة المعازف (الاغاني) والتلفزيون (المسلسلات الفاضحة يلي تكثر في رمضان) . ، جزء واحد يوميا من القرآن في مثل حالتك؛ ممتاز، . . ، ... برنامج العبادي لشهر رمضان المبارك💚
للطلاب والطالبات الي عندهم امتحانات 🌹
.
اخواني اخواتي ان أعظم مشروع رمضاني هو الصيام بدون ذنب محبط للعمل. مع الحفاظ على القلب من مصيبة المعازف (الاغاني) والتلفزيون (المسلسلات الفاضحة يلي تكثر في رمضان)
.
، جزء واحد يوميا من القرآن في مثل حالتك؛ ممتاز،
.
.
، صلاة ركعتين في كل ليلة يقرا في كل ركعة الحمد والتوحيد ثلاث مرات، ثم يقول بعد التسليم (سبحان من هو حفيظ لا يغفل سبحان من هو رحيم لا يعجل سبحان من هو قائم لا يسهو سبحان من هو دائم لا يلهو) ثم يسبح التسبيحات الأربع سبع مرات ثم يقول( سبحان سبحانك سبحانك يا عظيم اغفر لي الذنب العظيم) ثم يصلي على النبي (ص) عشر مرات، وجاء في ثوابها ان من صلى هذه الصلاة غفر الله له سبعين الف سيئة...
.
.
صلاة الليل ولو ركعة واحدة بعد السحور، ودعاء الافتتاح؛ ممتاز،
.

بعد كل صلاة تسبيحة الزهراء عليها السلام
استغفار 100 صلوات 313 و لا اله الا الله 100
.
.
.
زيارة عاشوراء كل يوم
دعاء العهد كل يوم بعد صلاة الفجر
.
.
فهذه الأعمال مع الحفاظ على الصلوات المفروضة في وقتها، والحفاظ على الصيام من أن يجرح بمعصية، خير عظيم جدا. وفقك الله وأعانك.
.
.
.
#أكسير_العشق_الفاطمي 🌸
Read more
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة <span class="emoji emoji21a9"></span>️ لاتنسوا صيام الخميس 🖍1440/1/3 ( محرم )ذوالحجة الموافق 13🖍سبتمر ...
Media Removed
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة ️ لاتنسوا صيام الخميس 🖍1440/1/3 ( محرم )ذوالحجة الموافق 13🖍سبتمر (9) 2018 _________________________________________________________ ️( الصِّيَامُ وَالْقُرْآنُ يَشْفَعَانِ لِلْعَبْدِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ }}️ رحم الله من أحيا هذه السُّنة .. ______________________ عن ... السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة ↩️ لاتنسوا صيام الخميس 🖍1440/1/3 ( محرم )ذوالحجة الموافق 13🖍سبتمر (9) 2018
_________________________________________________________ ◀️( الصِّيَامُ وَالْقُرْآنُ يَشْفَعَانِ لِلْعَبْدِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ }}▶️ رحم الله من أحيا هذه السُّنة ..
______________________

عن أبى سعيد الخدرى رضى الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

ما من عبد يصوم يوما في سبيل الله إلا باعد الله -بذلك اليوم- وجهه عن النار سبعين خريفا.

يعني (سبعين سنة)
البخارى 2840 مسلم 1153
_____________
وروى الإمام أحمد (6589) عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو رضي الله عنهما أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : ( الصِّيَامُ وَالْقُرْآنُ يَشْفَعَانِ لِلْعَبْدِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ، يَقُولُ الصِّيَامُ : أَيْ رَبِّ مَنَعْتُهُ الطَّعَامَ وَالشَّهَوَاتِ بِالنَّهَارِ فَشَفِّعْنِي فِيهِ . وَيَقُولُ الْقُرْآنُ : مَنَعْتُهُ النَّوْمَ بِاللَّيْلِ فَشَفِّعْنِي فِيهِ . قَالَ : فَيُشَفَّعَانِ ) . صححه الألباني في "صحيح الجامع" (7329) .
___________

وعن أبي هريرة رضى الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ( تُعرض الأعمال يوم الاثنين والخميس ،فأحب أن يُعرض عملي وأنا صائم)
رواه الترمذي (747) وصححه الألباني فى الإرواء
__________________
وعن سهل بن سعد رضى الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :

إن في الجنة باباً يقال له الريان، يدخل منه الصائمون يوم القيامة ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، يُقال أين الصائمون ، فيقومون لا يدخل منه أحد غيرهم ، فإذا دخلوا أغلق ، فلن يدخل منه أحد

البخارى 1896مسلم 1152
_______________
وعن أبي هريرة رضى الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (قال الله: كل عمل ابن آدم له إلا الصيام، فإنه لي وأنا أجزي به، والصيام جُنة، وإذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يصخب، فإن سابه أحد أو قاتله فليقل: إني امرؤ صائم والذي نفس محمد بيده، لخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك للصائم فرحتان يفرحهما: إذا أفطر فرح، وإذا لقي ربه فرح بصومه)

البخارى 1904
____________
🖍أخواني ضعوا لكم تعليقات مفيده تكون في ميزان حسناتكم من 🍃، اذكار 🍃تسابيح ادعيه سنن مهجور نصائح تذكير
Read more
Loading...
‎في يوم عرفة أعطى الله الحجاج شرف الوقوف بعرفة و اعطانا شرف صيام هذا اليوم العظيم. ‎و للتذكير امهاتنا ...
Media Removed
‎في يوم عرفة أعطى الله الحجاج شرف الوقوف بعرفة و اعطانا شرف صيام هذا اليوم العظيم. ‎و للتذكير امهاتنا و اخواتنا العزيزات، إن ديننا الاسلامي الحنيف هو دين رحمة و يسر. و قد أعطى المسلمين الرخص للافطار في رمضان عند الحاجة فما بالكم بالسنن! "و من كان مريضاً او على سفرٍ فَعِدَّة من ايام اخر يريد الله ... ‎في يوم عرفة أعطى الله الحجاج شرف الوقوف بعرفة و اعطانا شرف صيام هذا اليوم العظيم. ‎و للتذكير امهاتنا و اخواتنا العزيزات، إن ديننا الاسلامي الحنيف هو دين رحمة و يسر. و قد أعطى المسلمين الرخص للافطار في رمضان عند الحاجة فما بالكم بالسنن! "و من كان مريضاً او على سفرٍ فَعِدَّة من ايام اخر يريد الله بكم اليسر و لا يريد بكم العسر" ‎سورة البقرة، أية ١٨٥ ‎تعتبر المراه الحامل و المرضع من المرضى المرخص لهم الفطر.. فيفضل اختنا العزيزة إذا كنت في أول أشهر حملك و إذا كنت أيتها الأم المرضعة لطفلك الأقل من ستة أشهر أن تمسكي عن الصيام و تقومي بعبادات اخرى في هذا اليوم الفضيل ولك الأجر إن شاء الله. ‎و الافضل في هذه المسالة استشارة طبيبك والمختصين بالفتاوى و شيوخ الدين و استفت قلبك و افعلي ما تجدينه مناسبا لك و لطفلك.
🕋

للمزيد من المعلومات عن الرضاعة الطبيعية و الصوم #bfskw_fasting ————————————————————-
On the day of Arafa Allah gave the pilgrims the honor of standing in Arafah but gave us this great honor of fasting on this blessed day.
A kind reminder to our pregnant and breastfeeding moms...
Our religion-Islam- is the religion of mercy and ease. It gave us clear exemptions to fasting in Ramadhan, and even more so during other days.. ..
Pregnant women and breastfeeding mothers come under the same heading as those who are sick. It is preferred that moms pregnant in their first trimester or who are breastfeeding babies less than 6 months old to consider other forms of worship than fasting on this blessed day.

Note: In this matter each mom is different. We recommend you consult with the religious scholars you feel most comfortable with and after clearance with your doctor, think it over yourself and do what feels right for you and your baby.

For more information about breastfeeding and fasting ( #bfskw_fasting ) ‎ #كويت #الكويت #الرضاعه_الطبيعيه #رضاعه_الطبيعيه #رضيع #طفل #ام #امومه #حامل #الحمل #الصحه #بيرث_كويت #عرفة
#bfskw_fasting #kuwait #mom #breastfeeding #baby #breastfeed #pregnancy #motherhood #health #bfskw #birthkuwait #bk_hajj #awareness #support
Read more
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة <span class="emoji emoji21a9"></span>️ لاتنسوا صيام الخميس 🖍١٤٣٩/١٢/٢٦ذوالحجة الموافق 6🖍سبتمر (8) ...
Media Removed
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة ️ لاتنسوا صيام الخميس 🖍١٤٣٩/١٢/٢٦ذوالحجة الموافق 6🖍سبتمر (8) 2018 ___________ ️( الصِّيَامُ وَالْقُرْآنُ يَشْفَعَانِ لِلْعَبْدِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ }}️ رحم الله من أحيا هذه السُّنة .. ______________________ عن أبى سعيد الخدرى رضى الله عنه ... السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة ↩️ لاتنسوا صيام الخميس 🖍١٤٣٩/١٢/٢٦ذوالحجة الموافق 6🖍سبتمر (8) 2018
___________ ◀️( الصِّيَامُ وَالْقُرْآنُ يَشْفَعَانِ لِلْعَبْدِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ }}▶️ رحم الله من أحيا هذه السُّنة ..
______________________

عن أبى سعيد الخدرى رضى الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

ما من عبد يصوم يوما في سبيل الله إلا باعد الله -بذلك اليوم- وجهه عن النار سبعين خريفا.

يعني (سبعين سنة)
البخارى 2840 مسلم 1153
_____________
وروى الإمام أحمد (6589) عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو رضي الله عنهما أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : ( الصِّيَامُ وَالْقُرْآنُ يَشْفَعَانِ لِلْعَبْدِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ، يَقُولُ الصِّيَامُ : أَيْ رَبِّ مَنَعْتُهُ الطَّعَامَ وَالشَّهَوَاتِ بِالنَّهَارِ فَشَفِّعْنِي فِيهِ . وَيَقُولُ الْقُرْآنُ : مَنَعْتُهُ النَّوْمَ بِاللَّيْلِ فَشَفِّعْنِي فِيهِ . قَالَ : فَيُشَفَّعَانِ ) . صححه الألباني في "صحيح الجامع" (7329) .
___________

وعن أبي هريرة رضى الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ( تُعرض الأعمال يوم الاثنين والخميس ،فأحب أن يُعرض عملي وأنا صائم)
رواه الترمذي (747) وصححه الألباني فى الإرواء
__________________
وعن سهل بن سعد رضى الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :

إن في الجنة باباً يقال له الريان، يدخل منه الصائمون يوم القيامة ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، يُقال أين الصائمون ، فيقومون لا يدخل منه أحد غيرهم ، فإذا دخلوا أغلق ، فلن يدخل منه أحد

البخارى 1896مسلم 1152
_______________
وعن أبي هريرة رضى الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (قال الله: كل عمل ابن آدم له إلا الصيام، فإنه لي وأنا أجزي به، والصيام جُنة، وإذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يصخب، فإن سابه أحد أو قاتله فليقل: إني امرؤ صائم والذي نفس محمد بيده، لخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك للصائم فرحتان يفرحهما: إذا أفطر فرح، وإذا لقي ربه فرح بصومه)

البخارى 1904
____________
🖍أخواني ضعوا لكم تعليقات مفيده تكون في ميزان حسناتكم من 🍃، اذكار 🍃تسابيح ادعيه سنن مهجور نصائح تذكير
Read more
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة <span class="emoji emoji21a9"></span>️ لاتنسوا صيام الخميس 🖍١٤٣٩/١٢/١٩ ذوالحجة الموافق 30🖍أغسطس(8) ...
Media Removed
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة ️ لاتنسوا صيام الخميس 🖍١٤٣٩/١٢/١٩ ذوالحجة الموافق 30🖍أغسطس(8) 2018 ___________ ️( الصِّيَامُ وَالْقُرْآنُ يَشْفَعَانِ لِلْعَبْدِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ }}️ رحم الله من أحيا هذه السُّنة .. ______________________ عن أبى سعيد الخدرى رضى الله عنه ... السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة ↩️ لاتنسوا صيام الخميس 🖍١٤٣٩/١٢/١٩ ذوالحجة الموافق 30🖍أغسطس(8) 2018
___________ ◀️( الصِّيَامُ وَالْقُرْآنُ يَشْفَعَانِ لِلْعَبْدِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ }}▶️ رحم الله من أحيا هذه السُّنة ..
______________________

عن أبى سعيد الخدرى رضى الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

ما من عبد يصوم يوما في سبيل الله إلا باعد الله -بذلك اليوم- وجهه عن النار سبعين خريفا.

يعني (سبعين سنة)
البخارى 2840 مسلم 1153
_____________
وروى الإمام أحمد (6589) عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو رضي الله عنهما أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : ( الصِّيَامُ وَالْقُرْآنُ يَشْفَعَانِ لِلْعَبْدِ يَوْمَ الْقِيَامَةِ ، يَقُولُ الصِّيَامُ : أَيْ رَبِّ مَنَعْتُهُ الطَّعَامَ وَالشَّهَوَاتِ بِالنَّهَارِ فَشَفِّعْنِي فِيهِ . وَيَقُولُ الْقُرْآنُ : مَنَعْتُهُ النَّوْمَ بِاللَّيْلِ فَشَفِّعْنِي فِيهِ . قَالَ : فَيُشَفَّعَانِ ) . صححه الألباني في "صحيح الجامع" (7329) .
___________

وعن أبي هريرة رضى الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ( تُعرض الأعمال يوم الاثنين والخميس ،فأحب أن يُعرض عملي وأنا صائم)
رواه الترمذي (747) وصححه الألباني فى الإرواء
__________________
وعن سهل بن سعد رضى الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :

إن في الجنة باباً يقال له الريان، يدخل منه الصائمون يوم القيامة ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، يُقال أين الصائمون ، فيقومون لا يدخل منه أحد غيرهم ، فإذا دخلوا أغلق ، فلن يدخل منه أحد

البخارى 1896مسلم 1152
_______________
وعن أبي هريرة رضى الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (قال الله: كل عمل ابن آدم له إلا الصيام، فإنه لي وأنا أجزي به، والصيام جُنة، وإذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يصخب، فإن سابه أحد أو قاتله فليقل: إني امرؤ صائم والذي نفس محمد بيده، لخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك للصائم فرحتان يفرحهما: إذا أفطر فرح، وإذا لقي ربه فرح بصومه)

البخارى 1904
____________
🖍أخواني ضعوا لكم تعليقات مفيده تكون في ميزان حسناتكم من 🍃، اذكار 🍃تسابيح ادعيه سنن مهجور نصائح تذكير
Read more
Loading...
السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته _______________ اخواني :- ضعوا لكم شي من ، #الاذكار #أستغفار ...
Media Removed
السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته _______________ اخواني :- ضعوا لكم شي من ، #الاذكار #أستغفار #صلوا على النبى #والادعيه #حاديث ، #الصيام ، #وسنن ، #برالوالدين #النوافل #أسماء الله في تعليقاتكم لتكون في 🖍ميزان حسناتكم _______ صيام يوم الاثنين ١٤٣٩/١١/١٧ الموافق 30 يو7ليو 2018 رحم ... السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته
_______________
اخواني :- ضعوا لكم شي من ، #الاذكار #أستغفار #صلوا على النبى #والادعيه #حاديث ، #الصيام ، #وسنن ، #برالوالدين #النوافل #أسماء الله في تعليقاتكم لتكون في 🖍ميزان حسناتكم
_______

صيام يوم الاثنين ١٤٣٩/١١/١٧ الموافق 30 يو7ليو 2018
رحم الله من أحيا هذه السُّنة ..
_______________
أستحباب صوم الإثنين والخميس
قال رسول الله صل الله عليه وسلم :- ًً"
"تعرض الأعمال يوم الأثنين والخميس فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم" *صححه الألباني ٥*
_____________________ 📚 (أحبتي في الله  هيا نحتسب  لاتدع الفرصه تفوتك)📚 " نوايا في صيام يوما الاثنين و الخميس" ⤵️✏ ابتغاء مرضاة الله تعالى
________________________
⤵️✏ اتباعاً لرسول الله صلى الله عليه وسلم
عن عائشة ـ رضي الله عنها ـ " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يتحرى صيام الاثنين والخميس "
________________________
⤵️✏ أن يباعد الله منك جهنم مسيرة مائة عام
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من صام يوماً في سبيل الله ؛ باعد الله منه جهنم مسيرة مائة عام "
________________________
⤵️✏أن يجعل الله بينك وبين النار خندقا كما بين السماء والأرض
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من صام يوماً في سبيل الله ؛ جعل الله بينه وبين النار خندقاً كما بين السماء والأرض "
______________________
⤵️✏ أن يشفع لك الصيام يوم القيامة
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة ، يقول الصيام : أي رب منعته الطعام والشهوة ؛ فشفعني فيه ، ويقول القرآن : منعته النوم بالليل ، فشفعني فيه ، قال : فيشفعان "
______________________
⤵️✏ أن تدخل من باب الريان يوم القيامة
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " إن في الجنة باباً يقال له الريان ، يدخل منه الصائمون يوم القيامة ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، يقال : أين الصائمون ؟ فيقومون ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، فإذا دخلوا أغلق ؛ فلم يدخل منه أحد .
______________________ ⤵️✏أن يُرفع عملُك وأنت صائم
عن أسامة بن زيد ـ رضي الله عنهما ـ قال : رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم يوم الاثنين والخميس ، فسألته ؟ فقال : " إن الأعمال تعرض يوم الاثنين والخميس ، فأحب أن يرفع عملي وأنا صائم
_____________👇🏻👇🏻👇🏻👇🏿👇🏿👇🏿
✍️🌧✏اخواني :- ضعوا لكم شي من ، ، الاذكار ، ، وتسابيح ، ،والادعيه حاديث ، ، نصائح ، ، تذكير وسنن مهجوره في تعليقاتكم 🖍لتكون في ميزان حسناتكم
Read more
 #Reposting @nutrisara with @instarepost_app -- الصيام الصحي للأطفال <span class="emoji emoji1f447"></span> - اختصاصية التغذية العلاجية سارة ...
Media Removed
#Reposting @nutrisara with @instarepost_app -- الصيام الصحي للأطفال - اختصاصية التغذية العلاجية سارة الظفيري @nutrisara - السلام عليكم - قبل لا تقرون الموضوع، حطوا ببالكم هذا الموضوع لصيام الأطفال الأصحاء، أما الحالات الخاصة لازم تستشير طبيبها، الموضوع طويل بس إن شاءالله ... #Reposting @nutrisara with @instarepost_app -- الصيام الصحي للأطفال 👇
-
اختصاصية التغذية العلاجية
سارة الظفيري
@nutrisara
-
السلام عليكم
-
قبل لا تقرون الموضوع، حطوا ببالكم هذا الموضوع لصيام الأطفال الأصحاء، أما الحالات الخاصة لازم تستشير طبيبها، الموضوع طويل بس إن شاءالله يفيدكم، شهر رمضان فرصة نكون للأطفال قدوة بعادات صحية، راح أتكلم عن شروط صيام الأطفال، تغذويا طبعا.
-
تغذويا أكثر اللي نحرص عليه بفترة صيام الطفل هو السوائل، واحتياجات الطفل من العناصر الغذائية، يعني جسم الطفل بمرحلة نمو واحتياجاته تختلف عنا، وقدرته على التحمل أيضا تختلف.
-
إذا صيامه كان فوق قدرته وطبيعة تغذيته بعد الفطور غير صحية، قد يتعرض الطفل للجفاف، لنواقص ببعض الفيتامينات والمعادن، لتعب ودوخة، ممكن أيضا إذا كانت كل اختياراته سيئة بعد الفطور يزيد وزنه، وممكن نفسيا يتأثر إذا حس إن غير قادر على إكمال صيامه مثل البقية.
-
شنو الحل؟ الحل لازم تقتنعون إن فترة صيام الطفل من عمر 7 سنوات إلى قبل سن البلوغ تعتبر تدريب على الصيام، وممكن تعودونهم على صيام ساعات قليلة من النهار تدريجيا مو شرط إلى وقت الإفطار، ولازم تتكلمون معاهم عن الصيام وتكونون مرنين وتتقبلون تساؤولاتهم.
-
في حال تعرض الطفل لتعب أو مرض، تفهمونه إن لازم يتعافى أول، خاصة إذا كان في أدوية، ودايما في الصيام لازم يكون في تشجيع وإيجابية، وبدون أسلوب تهديد وعنف، عشان لا يتحمل الطفل فوق طاقته ويسكت إذا حس إن تعبان.
-
بعد الفطور تحافظون على توفير أغذية صحية وسوائل كافية، يعني لا يصير هدفكم بس ياكلون أي غذاء ويعوضون صيامهم، لا ننسى إنهم بمرحلة نمو وما نبي نبني جسمهم بطريقة خاطئة.
-
عادة فترة من الفطور إلى السحور برمضان، أغلب الأكلات مليئة بالدهون والسكريات وفقيرة بالقيمة الغذائية، عشان نحرص على فطور صحي لأطفالنا لازم نكون قدوة لهم، ونوفر ونطبخ وجبات صحية أو عالأقل نوازن بتغذيتنا.
-
نحرص على إمدادهم بسوائل كافية طول فترة ما بين الفطور والسحور لو مثلا كل ساعة كوب، وضرورة تناول وجبة السحور عشان يكون عنده طاقة بالنهار، ونحرص يتناولون الفواكة والخضراوات عشان نعوض أي نقص ممكن يتعرضون له.
-
الأكلات الشعبية المليئة بالدهون والسكريات إذا كان يبي ياخذ منها نراعي الكميات عشان نتجنب مشكلة زيادة الوزن، وطبعا لازم الطفل ينام لفترة كافية عشان راحة الجسم وقدرته على التحمل، هذه الأساسيات ومستقبلا بنحط أمثلة لاختيارات ووصفات صحية لرمضان، وسلامتكم.
-
اختصاصية التغذية العلاجية
سارة الظفيري
@nutrisara

By:
@nutrisara
@nutrisara
@nutrisara
Read more
النصائح الرياضية و الرجيمية تزيد في هذا الشهر الفضيل .. من برامج رجيم إلى برامج رياضية تزعم انها قادرة ...
Media Removed
النصائح الرياضية و الرجيمية تزيد في هذا الشهر الفضيل .. من برامج رجيم إلى برامج رياضية تزعم انها قادرة على تنزيل الوزن خلال هالثلاثين يوم .. هذه نصائحي في شهر رمضان من فهمي لجسم الانسان و شلون أفيد صحتي خلال هالثلاثين يوم: . . - الوزن اللي قد ينزل في شهر رمضان أغلب الظن لن يكون فقد دهون، الرقم على ... النصائح الرياضية و الرجيمية تزيد في هذا الشهر الفضيل .. من برامج رجيم إلى برامج رياضية تزعم انها قادرة على تنزيل الوزن خلال هالثلاثين يوم .. هذه نصائحي في شهر رمضان من فهمي لجسم الانسان و شلون أفيد صحتي خلال هالثلاثين يوم:
. .
- الوزن اللي قد ينزل في شهر رمضان أغلب الظن لن يكون فقد دهون، الرقم على الميزان قد يكون فقدان سوائل، فقدان كتلة عضل خاصة اذا نشاطك الرياضي قل في هالشهر، قد يكون قلة الأكل هم سبب في فقدان الكتلة العضلية من الجسم خاصة اذا الأكل تغير و كمية البروتين اللي متعود عليها جسمك في الأيام العادية قلت، و الدليل أغلب الناس اللي ينقص وزنها في رمضان بعد ما يخلص يرجع الوزن مثل ما كان بعد جم اسبوع.
.
. - الإجهاد أنواع: في رمضان الإجهاد قد يكون جفاف الجسم من السوائل طوال اليوم خاصة في أجوائنا الحارة، قد يكون إجهاد من الجوع لفترة الصيام الطويلة، قد يكون إجهاد لقلة النوم او نظام ساعات النوم تتلخبط مثل السهر و طلعات بالليل، و قد يكون إجهاد من أكل متلخبط و سكريات زايدة عن الحاجة خاصة في الغبقات و اوقات متأخرة من اليوم، الإجهاد أنواع و كلها لها تأثير على الجسم و الجسم يشتغل ٢٤ ساعة عشان يحافظ على اتزان الاختلال اللي يصير عشان نعيش حياتنا الطبيعية.
.
- أي نوع من الجهد الرياضي يعتبر إجهاد للجسم و لو ان هالنوع من الإجهاد مفيد لصحة الجسم بشكل عام، و لكن علينا أن نفهم لما أجهد نفسي بمجهود رياضي خلال فترة الصيام مع الجفاف و الجوع فا الجسم راح تكون له ردة فعل عكسية و بالتالي راح أضر بدني و جسمي ... ممارسة الرياضة ما بعد الفطور تعتبر أفضل للجسم و للمخ و للعضلات و كل أعضاء الجسم بشكل عام.
.
- أيام الزمان القديم الروتين اليومي للانسان في شهر رمضان ما كان نفس الايام الحالية، يعني من كثرة و وفرة الأكل بأنواعه و أشكاله على المائدة إلى الحلويات و العزايم و السهر لساعات متأخرة، كانوا بعكس تماما اللي صاير الحين، أكل متوازن و قليل و نوم و راحة و صيام و عباده، فا الجسم يكون مرتاح و يحسون بفايدة الصيام آخر الشهر.
.
- الخلاصة: حافظ على صحتك، وازن يومك و جهدك، راقب طعامك، و اذا كان عندك تحدي واحد من ناحية الأكل حط هدف واضح من أول يوم. لا تجهد نفسك. و الرياضة ليست تعويض لاختيارتك السيئة للأكل. فكر بما تحتاجه صحتك طوال هالشهر. نوم و راحة و عبادة و أكل متوازن 🙏🏼🌙💫.
.
- ٣٠ يوم صيام في السنة ما راح تهدم كل اللي سويته طول السنة، يعني الهوس على الرياضة و الرجيم ماله داعي، فكر ب ٣٣٥ يوم اللي باقي من السنة، و صف ذهنك و بدنك بهالشهر و ارتاح و لا تجهد نفسك و بدنك، صحتك أولى و أهم في هالشهر👍🏼.
Read more
Loading...
. رددوا في الأيام المباركه <span class="emoji emoji2b55"></span>اﻟلهَم اعتِق رِقابَنا و رِقاب آبائِنا مِن اﻟنّار . <span class="emoji emoji2b55"></span>اﻟلهَم انِك عفُو ...
Media Removed
. رددوا في الأيام المباركه اﻟلهَم اعتِق رِقابَنا و رِقاب آبائِنا مِن اﻟنّار . اﻟلهَم انِك عفُو تحِب اﻟعفْو فاعْفُ عَنّا . ربنا آتِنا في الدُنيا حسنةً و في الآخرةِ حسنةً و قِنا عذاب النار . لا إله إلاّ انت سُبحانك إني كنتُ من الظالمين . يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله و لا ... .
رددوا في الأيام المباركه
⭕اﻟلهَم اعتِق رِقابَنا و رِقاب آبائِنا مِن اﻟنّار .
⭕اﻟلهَم انِك عفُو تحِب اﻟعفْو فاعْفُ عَنّا
.
⭕ربنا آتِنا في الدُنيا حسنةً و في الآخرةِ حسنةً و قِنا عذاب النار .
⭕لا إله إلاّ انت سُبحانك إني كنتُ من الظالمين
.
⭕يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله و لا تكلني الى نفسي طرفة عين
.
⭕اللهم اني أعوذ بك من زوال نعمتك و تحول عافيتك و فجأة نقمتك و جميع سخطك
.
⭕وأفوض أمري الى ﷲ إن ﷲ بصير بالعباد ،
اللهم أعز الاسلام والمسلمين . . واللهم آمنا في أوطاننا واكفنا شر الفتن ما ظهر منها وما بطن . . واللهم اكفنا شر الفساد والمفسدين . .
.
⭕اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين و ارحم موتانا و موتى المسلمين ،
.
⭕اللهم إنا نسألك حُسن الصيام وحُسن الختام ، ولا تجعلنا من الخاسرين في رمضان ،اللهم اجعلنا ممن تدركهم الرحمة والمغفرة والعتق من النار
.
🔴 ذكِر بهَاا غيرَك ، ﻟتضاِعف حسَناتك
Read more
السلام عليكم #سبحان_الله_وبحمده أحب الكلام الى الله وهي أخف مما تتصورون على اللسان تستطيعون ان تقولونها في اقل من دقيقتين 100 مرة ! .. .. دقيقتين في اليوم تخيلوا كم مرة تمر عليكم في اليوم وأنتم لا تعلمون ماذا تفعلون مثل أوقات الإنتظار او حتى الوقوف في اشارة المرور او المشي الى العمل او ... السلام عليكم 🙌
#سبحان_الله_وبحمده

أحب الكلام الى الله وهي أخف مما تتصورون على اللسان تستطيعون ان تقولونها في اقل من دقيقتين 100 مرة !😊
..
.. دقيقتين في اليوم تخيلوا كم مرة تمر عليكم في اليوم وأنتم لا تعلمون ماذا تفعلون مثل أوقات الإنتظار او حتى الوقوف في اشارة المرور او المشي الى العمل او وأنتم تقودون السيارة او تشاهدون التلفاز او جلسة مع الاصدقاء أو في السوق .. هذه الاوقات البسيط هل تعلمون كيف تستثمرونها وماهو فضل سبحان الله وبحمده كما ورد في الاحاديث التالية :-
(من هاله الليل أن يكابده ، أو بخل بالمال أن ينفقه ، أو جبن عن العدو أن يقاتله ، فليكثر من ( سبحان الله وبحمده ) ؛ فإنها أحب إلى الله من جبل ذهب ينفقه في سبيل الله عز وجل)..
..
🍒🍍🍉🍌🍓🍑🍎
...
أما فضل المداومه عليها فهو فضل لن تتصوروا كما ورد في الحديث (من قال حين يصبح وحين يمسي : سبحان الله وبحمده مائة مرة : لم يأت أحد يوم القيامة بأفضل مما جاء به ، إلا أحد قال مثل ما قال ، أو زاد عليه)..
..
.. لماذا كل هذا الفضل؟! 🤔 .. لأنها احب الكلام الى الله كما ورد 😊 .. (ألا أخبرك بأحب الكلام إلى الله , قلت يا رسول الله أخبرني بأحب الكلام إلى الله , فقال إن أحب الكلام إلى الله سبحان الله وبحمده) .. ..
..
هل تأملتم متابعيني الجواهر المباركين أقل من دقيقتين في يومكم ماذا يمكن ان تستفيدون منها و تصلون اليه فهل يوجد عذر لمن ليس له العزيمة والصبر على الصيام وقيام الليل ليصل الى الفردوس الاعلى.
.. 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 .. ..
والله أن الإنسان الذي ابتلاه الله وليس له أرجل يمشي بها أو قوة تعينة على الصبر لم يجعل الله له عذر للوصول الى أعلى منازل الجنة. {سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم}

المزيد من كرم الله علينا هذه الكلمتين اللتان تملئان الميزان في يوم الحساب وترون الميزان أمامكم وتتمنون عمل يرجح كفة الميزان لصالحكم كما ورد في الأحاديث .. ☕ . 🍩 . 🍰 ..
..
(كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن، سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ) ..
فهي شاملة الاولى من حيث محو الخطايا لكفة السيئات و بالاضافة الى زيادة كفة الحسنات بمعنى ثقيلة في ميزان الحسنات يوم الحساب.😊🌹🌷
...
.. #gta_911 #مقاطع_مفيده
Read more
. . بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على نبينا محمد عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون . القارئ #عبدالعزيز_التركي من المملكة العربية السعودية يتلو قول الباري من #سورة_البقرة . شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ ... .
.

بسم الله الرحمن الرحيم
والصلاة والسلام على نبينا محمد
عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
.
القارئ #عبدالعزيز_التركي
من المملكة العربية السعودية
يتلو قول الباري من #سورة_البقرة
.

شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَنْ شَهِدَ مِنْكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ وَمَنْ كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَيَّامٍ أُخَرَ يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ وَلِتُكْمِلُوا الْعِدَّةَ وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ ( 185 )
شهر رمضان الذي ابتدأ الله فيه إنزال القرآن في ليلة القدر; هداية للناس إلى الحق, فيه أوضح الدلائل على هدى الله, وعلى الفارق بين الحق والباطل. فمن حضر منكم الشهر وكان صحيحًا مقيمًا فليصم نهاره. ويُرخَّص للمريض والمسافر في الفطر, ثم يقضيان عدد تلك الأيام. يريد الله تعالى بكم اليسر والسهولة في شرائعه, ولا يريد بكم العسر والمشقة, ولتكملوا عدة الصيام شهرًا, ولتختموا الصيام بتكبير الله في عيد الفطر, ولتعظموه على هدايته لكم, ولكي تشكروا له على ما أنعم به عليكم من الهداية والتوفيق والتيسير .

#وقفة 💡
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
أَتَاكُمْ رَمَضَانُ شَهْرٌ مُبَارَكٌ، فَرَضَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ عَلَيْكُمْ صِيَامَهُ، تُفْتَحُ فِيهِ أَبْوَابُ السَّمَاءِ، وَتُغْلَقُ فِيهِ أَبْوَابُ الْجَحِيمِ، وَتُغَلُّ فِيهِ مَرَدَةُ الشَّيَاطِينِ، لِلَّهِ فِيهِ لَيْلَةٌ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ، مَنْ حُرِمَ خَيْرَهَا فَقَدْ حُرِمَ » .
.
#godsufficiency
Read more
@diet_science <span class="emoji emoji1f4a1"></span>تحدثت في المقال السابق عن التصورات الواقعيه وأهمية الأساسيات (fundamentals) ...
Media Removed
@diet_science تحدثت في المقال السابق عن التصورات الواقعيه وأهمية الأساسيات (fundamentals) لبناء العضل الصافي. واليوم اريد استعراض موضوع عدد الوجبات وتقسيم المغذيات قبل الانتقال إلى طريقة تحديدها بشكل مبسط . عدد الوجبات . تغطي الدوجماتيه(الافكار التغذوية، بشكل عقدي) على حقائق ... @diet_science 💡تحدثت في المقال السابق عن التصورات الواقعيه وأهمية الأساسيات (fundamentals) لبناء العضل الصافي. واليوم اريد استعراض موضوع عدد الوجبات وتقسيم المغذيات قبل الانتقال إلى طريقة تحديدها بشكل مبسط
.
🔵عدد الوجبات🔵
.
تغطي الدوجماتيه(الافكار التغذوية، بشكل عقدي) على حقائق علمية كثيرة، من اهمها في مجالنا عدد الوجبات. فيعتقد الكثير ان تناول 5-6-7 وجبات أمر مهم لبناء العضل وحفظه. في حين تثبت الدراسات الحديثة التي تبحث موضوع الصيام المتقطع و توزيع الطعام، أن تقليل عدد الوجبات(2-5 حسب حجمك وهدفك) قد يكون فيه منفعة أكبر للشخص الطبيعي، من جانب تحسين الإنسولين/تناول قدر أكبر من حاجتك اليوميه في الوقت الانسب إلخ..."الموضوع يطول وارجو مراجعة مقالات الصيام حوله"
.
فكما بينت سابقا، الوجبة الكبيره(بالسعرات/العناصر المناسبه)، يمكنها توفير الغذاء الكافي لجسمك لمدة تصل احيانا 6-7 وتقسيمها على وجبتين في نفس المده، لا يحقق أفضليه، بل يمكنه الإضرار ببعض الأشخاص بسبب بقاء الإنسولين مرتفعا طوال اليوم او بسبب بقاء الأحماض الامينيه"البروتين" مرتفعة طوال اليوم (حسب نظرية عناد الجسم Refractory Response)
.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26384657
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2278544
.
⚫تقسيم المغذيات(nutrient timing)⚫
.
الموضوع الأهم من عدد الوجبات والذي لا يزال يتلقى كمية كبيرة من البحث والدراسه، هو تقسيم المغذيات(الكارب/البروتين/الدهون إلخ..) بشكل صحيح باعتبار الأيام ونوع الجهد المبذول فيها. فمع أن المهم بشكل عام لزيادة الوزن هو مجموع السعرات, إلا أن الزيادة النوعيه(عضل صافي) تحتاج دقة أكثر من العموم(مثلا: أهمية البروتين/تقليل الكارب في أيام الراحه إلخ...)
.
فاذا كان هدفك بناء العضل الصافي، لا بد من أخذ موضوع تقسيم المغذيات حسب الجهد المبذول(لتحصيل الكفايه و تجنب أؤ زيادة عن اللازم) بعين الاعتبار. سواءا كنت تمارس طريقة الصيام أو التغذيه المعتاده
.
والاستراتيجيه التي أنصح بها المتابعين و المتدربين بهدف بناء العضل الصافي، هي التدوير بين أيام البناء والحرق اسبوعيا من خلال التلاعب الجيد بالعناصر والسعرات (توفير لبنات البناء في أيام تمرين المقاومه) و (التقليل وتحقيق وضعية حرق الدهون في أيام أخرى من غير نقض مجهود البناء)
.
Ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23360586
.
🖑خلاصة المقال:
.
1)عدد الوجبات بهدف بناء العضل: 3-5 وجبات "حسب ما تفضله"، تفرقها 4-5 ساعات تكفيك
.
2)توزيع العناصر على الأيام حسب هدفك والجهد الذي تبذله فيها "نتطرق إلى كيفية تحديدها وحسبتها في المقالات التاليه"
.
دمتم بود🍀
Read more
 #ساعة_استجابة #للصائم_دعوة_لاترد <span class="emoji emoji1f33c"></span> بين الصيام والدعاء تلازم كبير فبعد أن ذكرﷻ آيات الصيام أمر ...
Media Removed
#ساعة_استجابة #للصائم_دعوة_لاترد بين الصيام والدعاء تلازم كبير فبعد أن ذكرﷻ آيات الصيام أمر عباده بدعائه: ﴿وإذا سألك عبادي عني فأني قريب أُجيب دعوة الداعي إذا دعان﴾ ‏ ‏اللهم إني أسألك من خير ماسألك به عبدك ونبيك محمد صلى الله وعليه وسلم وأعوذ بك من شر ما استعاذ منه عبدك ونبيك محمد صلى الله ... #ساعة_استجابة #للصائم_دعوة_لاترد 🌼
بين الصيام والدعاء تلازم كبير فبعد أن ذكرﷻ آيات الصيام أمر عباده بدعائه: ﴿وإذا سألك عبادي عني فأني قريب أُجيب دعوة الداعي إذا دعان﴾
‏ ‏اللهم إني أسألك من خير ماسألك به عبدك ونبيك محمد صلى الله وعليه وسلم وأعوذ بك من شر ما استعاذ منه عبدك ونبيك محمد صلى الله عليه وسلم

‏اللهم ارزقني في الدنيا لذة المناجاة ولاتحرمني في الآخرة من سرور التحيات ‏
‏اللهم ارزقني حبك وحب من يحبك وحب عمل يقربني إلى حبك ‏
‏اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار وأدخلنا الجنة مع الأبرار ياعزيز ياغفار

‏ ربي ها أنت ترى مكاني و تسمع كلامي و أنت أعلم من عبادك بحالي
‏ربي شكواي لك لا لأحد من خلقك فاقبلني في رحابك في هذه الساعة المباركه
‏ربي إني طرقت بابك فافتح لي أبواب سمواتك و أجرني من عظيم بلائك

‏اللهم يا مسخر القوي للضعيف و مسخر الجن لنبينا سليمان و مسخر الطير و الحديد لنبينا داود و مسخر النار لنبينا ابراهيم(سخر لي عبادك الطيبين من حولي وسهل لي أموري وارزقني من حيث لا أحتسب)

‏ ربي بحولك و قوتك و عزتك و قدرتك أنت القادر علي ذلك وحدك لا شريك لك..

‏اللهم إني أسألك بخوفي من عظمتك و طمعي برحمتك أن ترزقني ما كان خيرا لي في ديني و دنياي و معاشي و عاقبة أمري عاجله و اجله
‏ ‏ اللهم إني أشكو لك قلة حيلتي و هوان أمري و ضعف قوتي، اللهم إني أسألك أن تصرف عني شتات العقل و الأمر و التفكير، ربي اثرني و لا تؤثر على ، ربي انصرني و لا تنصر علي
‏إلهي ارحم ضعفي و فرج همي و اجبر كسري و امن خوفي و امطرني برزق من عندك لا حد له، و فرج من عندك لا مد له، و خير من عندك لا عدد له

‏اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيدا فقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان قليلا فكثره وإن كان كثيرا فبارك لي ڤيہٌ

‏اللهم يامالك الملك وياواسع العطاء ياحي ياقيوم ياذا الجلال والإكرام إني أسألك في هذا اليوم العظيم وبعدد من سجد لك في حرمك المكرم من يوم خلقت الدنيا إلى يوم القيامة أن تعافيني وتحفظني وأسرتي وأحبتي وأن تبارك عملي وتسعد قلبي وتفرج كربي وتيسر أمري ‏
‏اللهم طهر قلبي من النفاق وأعمالي من الرياء ‏
‏اللهم ارزقني حسن الخاتمة ووالدي وادخلنا برحمتك في جنات النعيم
‏ ‏(اللهم اني اعوذ بك من زوال نعمتك وفجاءة نقمتك وتحول عافيتك وجميع سخطك)
‏ ‏حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله انا الى ربنا راغبون

‏" اللهم إني أستودعك قلبي فلا تجعل فيه أحدآ غيرك ، وأستودعك (لاإله إلا الله) فلقني إياها عند الموت ، وأستودعك نفسي فلا تجعلني أخطو خطوة إلا في مرضاتك
Read more
رمضان شهر مغنم وأرباح .. فيا سعد من غنم فيه وربح، واكتسب في تلك الأيام المعدودات صفات الصالحين وأخلاق ...
Media Removed
رمضان شهر مغنم وأرباح .. فيا سعد من غنم فيه وربح، واكتسب في تلك الأيام المعدودات صفات الصالحين وأخلاق المؤمنين وثواب العابدين، لكي يرتقي في مدارك المتقين. إن رمضان أيامًا معدودات، يقول تعالى: {يا أيها الذين أمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون أياماً معدودات}. وذلك ... رمضان شهر مغنم وأرباح .. فيا سعد من غنم فيه وربح، واكتسب في تلك الأيام المعدودات صفات الصالحين وأخلاق المؤمنين وثواب العابدين، لكي يرتقي في مدارك المتقين. إن رمضان أيامًا معدودات، يقول تعالى: {يا أيها الذين أمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون أياماً معدودات}. وذلك التعبير (أياماً معدودات) يشعرنا بسرعة رحيل تلك الأيام، ليكون في ذلك حثًا لنا على اغتنام أيام رمضان واستغلال كل لحظة فيها في طاعة أو عبادة من صلاة وصيام وقيام وتلاوة القرآن والأمر يحتاج إلى بصيرة بحيث نتدرب على معرفة قيمة اللحظات وسرعة مرورها. وتلك الأيام المعدودات تذكرة لنا بأن مكوثنا في هذه الدار الدنيا محدود بمده وزمن إذا انقضى فلا رجوع. وقيل في تفسيرها كذلك أن المراد بالأيام من قوله: أياما معدودات شهر رمضان عند جمهور المفسرين، وإنما عبر عن رمضان بأيام وهي جمع قلة، ووصف بمعدودات وهي جمع قلة أيضا؛ تهوينا لأمره على المكلفين، والمعدودات كناية عن القلة؛ لأن الشيء القليل يعد عدا. فاغتنموا شهر رمضان بأيامه المعدودات بمحاسن الأخلاق والمعاملات مع عباد الله، وعمروها بالعبادة وكثرة الصلاة وقراءة القرآن والذكر، والعفو عن الناس والإحسان، وأزيلوا العداوة والبغضاء والشحناء بينكم، واحرصوا على الدعاء عند الإفطار، فإن للصائم عند فطره دعوة لا ترد.
Read more
#رمضان_الخميس . . بمناسبة حلول شهر الرحمه شهر الغفران شهر التوبة شهر التقرب الى الله اهنئكم اصدقائي الاعزاء وجميع مسلمي العالم باكمله كل عام وانتم بخير وصحة وسلامه اعاده الله عليكم وعلى الامة العربية والاسلامية بالخير واليُمن والبركات جعلني الله وإياكم من عتقائه من النار في رمضان وأعانني ... #رمضان_الخميس .
.
بمناسبة حلول شهر الرحمه شهر الغفران شهر التوبة شهر التقرب الى الله اهنئكم اصدقائي الاعزاء وجميع مسلمي العالم باكمله كل عام وانتم بخير وصحة وسلامه اعاده الله عليكم وعلى الامة العربية والاسلامية بالخير واليُمن والبركات جعلني الله وإياكم من عتقائه من النار في رمضان وأعانني و إياكم على الصيام و القيام وتلاوة القرآن وبلغني وإياكم ليلة القدر ورزقنا قيامها اللهم لا تحرمنا أجرها
Read more
اليوم بالألوان وقريباً بالأبيض والأسود #قريباً_جداً سنستقبل #شهر_رمضان_المبارك وإن شاء #الله ...
Media Removed
اليوم بالألوان وقريباً بالأبيض والأسود #قريباً_جداً سنستقبل #شهر_رمضان_المبارك وإن شاء #الله لا فاقدين ولا مفقودين .. هذا العمل من أرشيفي القديم قبل سنتين لأحد #العادات #القديمة في #دول #الخليج_العربي وهي المسحراتي وكذلك #وداعية #شهر_رمضان . حيث يتجول #ابوطبيلة #بوطبيلة في أحياء ... اليوم بالألوان وقريباً بالأبيض والأسود
#قريباً_جداً سنستقبل #شهر_رمضان_المبارك وإن شاء #الله لا فاقدين ولا مفقودين .. هذا العمل من أرشيفي القديم قبل سنتين لأحد #العادات #القديمة في #دول #الخليج_العربي وهي المسحراتي وكذلك #وداعية #شهر_رمضان .
حيث يتجول #ابوطبيلة #بوطبيلة في أحياء #المدينه أو #القرية ويشاركه بعض أبناء الحي ويقوم بترديد بعض الأناشيد.
#تصويري #محبكم #حسين_القويضي
في حي #الفريج_الشمالي بمدينة #الهفوف.
٠
٠
قصيدة وداع شهر رمضان

ودّعوا يا كرام شهر الصيام .. الوداع الوداع يا شهر رمضان
وعليك السلام يا شهر الصيام

أحمد الله في ابتداء الكلام وأصلى على شفيع الأنام
أسال الله عفوه بالدوام وكذا عفوه وحسن الختام

ودّعوا يا كرام شهر الصيام .. الوداع الوداع يا شهر رمضان
وعليك السلام يا شهر الصيام

فضل شهر الصيام ليس يعد قد تدانى رحيله فاستعدوا
ليلة القدر فضلها لا يعد ودعوا الشهر بالدعا والقيام

ودّعوا يا كرام شهر الصيام .. الوداع الوداع يا شهر رمضان
وعليك السلام يا شهر الصيام

ليلة القدر خير من ألف شهر فاطلبوها فهى آخر شهر
واغنموا فضلها بمطلع الفجر فهى ربح ومغنم للانام

ودّعوا يا كرام شهر الصيام .. الوداع الوداع يا شهر رمضان
وعليك السلام يا شهر الصيام

وصلاة الاله طول الدوام وسلامي على شفيع الانام
وكذا آله الهداة الكرام ماشذا المسك في ختام الكلام

ودّعوا يا كرام شهر الصيام .. الوداع الوداع يا شهر رمضان
وعليك السلام يا شهر الصيام

لهف نفسي على ليالي الصيام ليته الدهر كله بالدوام
كل يوم وليلة بدوام*** وبدى النجم في ليالي الظلام

ودّعوا يا كرام شهر الصيام .. الوداع الوداع يا شهر رمضان
وعليك السلام يا شهر الصيام

ايها الصائمون انتم عبيدي أنا مولاكم وخير شهيد
فاعرفو الحق قبل الوعيد فعسى تفرحون يوم الخصام

ودّعوا يا كرام شهر الصيام .. الوداع الوداع يا شهر رمضان
وعليك السلام يا شهر الصيام

يا آله النبي أنت الكفيل انت ربي واني عبد ذليل
فاعف عنا ذنوبنا ياجليل وامح عنا شر الذنوب العظام

ودّعوا يا كرام شهر الصيام .. الوداع الوداع يا شهر رمضان
وعليك السلام يا شهر الصيام

أيها الغافل المفرط فيه*** تب الى الله عاجلا وارتضيه
قبل تدنو لك المنية فيه واسكب الدمع مثل فيض الغمام

ودّعوا يا كرام شهر الصيام .. الوداع الوداع يا شهر رمضان
وعليك السلام يا شهر الصيام

قف على الباب خاضعا في الدياجى***واطلب الفوز و الرضا بالتناجي
بانكسار وذلة واحتياج** فعسى ان تفوز يوم القيام

ودّعوا يا كرام شهر الصيام .. الوداع الوداع يا شهر رمضان
وعليك السلام يا شهر الصيام

إلى آخر القصيدة
Read more
. . @motherhood101.ae ・・・ . . ذكر الدكتور عبد السميع الأنيس في كتابه "الصيام رحلة العابدين ...
Media Removed
. . @motherhood101.ae ・・・ . . ذكر الدكتور عبد السميع الأنيس في كتابه "الصيام رحلة العابدين وراحة المحبين" حكم الصوم عند أغلب الفقهاء كما يلي: "اتفق العلماء على أنه يباح للحامل والمرضع الفطر إذا خافتا على أنفسهما وولديهما، فلو صامتا صح، فإن أفطرتا خوفاً على الولد، لزمهما القضاء والكفارة) . . ... .
.
@motherhood101.ae ・・・
.
.
ذكر الدكتور عبد السميع الأنيس في كتابه "الصيام رحلة العابدين وراحة المحبين" حكم الصوم عند أغلب الفقهاء كما يلي: "اتفق العلماء على أنه يباح للحامل والمرضع الفطر إذا خافتا على أنفسهما وولديهما، فلو صامتا صح، فإن أفطرتا خوفاً على الولد، لزمهما القضاء والكفارة)
.
. 🌷تأثير الصيام على صحة الأم: يجب عليها استشارة الطبيب ومناقشة وضعها الصحي معه
.
🌷التأثير على الطفل: يختلف باختلاف مرحلته العمرية، الطفل في عمر أقل من ستة أشهر يعتمد اعتماداً كاملاً على الرضاعة الطبيعية لذلك قد يكون تأثّره أكبر، أما الطفل في عمر أكبر من ست أشهر فيمكن إدخال الأطعمة التكميلية والسوائل بجانب الرضاعة الطبيعية
.
.
🌷التأثير على إدرار الحليب؟
يختلف من أم إلى أخرى بتنوع واختلاف الأجسام وباختلاف مرحلة الطفل العمرية، والعادات الغذائية التي تتم ممارستها في فترة الإفطار. فقد نرى في المجتمع أمهات يتممن صيام رمضان بسهولة ويسر وبدون أن يتأثر إنتاج الحليب لديهن، وفي المقابل هنالك أمهات لا يمكنهن الصيام بسبب تأثر الحليب وعدم إنتاج ما يكفي لإشباع الطفل، لذلك يجب على الأم الصائمة أن تحرص على ملاحظة التغيرات التي تحدث لطفلها ولحليبها ولجسدها إن وجدت
.
.
🌷التأثير على الرضيع (في حال الرضاعة الطبيعية الحصرية): قد تظهر بعض العلامات التي تدل على نقص إنتاج وإدرار الحليب وتأثر الطفل بذلك، مثل:
.
. - إذا قل عدد الحفاضات المبلولة خلال اليوم
. - نقصان في وزن الطفل
. - تغير لون بول الطفل إلى اللون الداكن أو ظهور رائحة كريهة منه
.
- ملاحظة انخفاض في منطقة النافوخ
. - كثرة انزعاج الطفل وبكائه (بدون ملاحظة أي سبب آخر)
.
- عدم قدرة الطفل على النوم في أوقاته المعتادة
.
- الخمول الزائد وعدم الاستيقاظ لفترات طويلة
.
- الارتجاف
. - زيادة طلب الطفل للرضاعة (إذا لم يكن يمر بطفرة النمو)
.
.
عند ملاحظة حدوث أي من هذه المؤشرات يجب استشارة الطبيب حالاً .
#حمل #ولادة #حكم #صيام #رمضان #مبارك #امومة #رضاعة #طبيعية #صحة #صحية #صوم #رمضانك_مع_فاطمة #ثقافة #وعي #توعية #دبي #الشارقة #الامارات #سوريا #الاردن #وصفات #تسلية #تربية #حوامل_الامارات #حوامل #حمل #حامل
Read more
<span class="emoji emoji1f339"></span>أذكر أمي من تصير بشدة تصرخ يا علي وكنت جنين أسمع دعاها تقوم تقعد يا علي تنام تصحى يا علي وفي طلقها ...
Media Removed
أذكر أمي من تصير بشدة تصرخ يا علي وكنت جنين أسمع دعاها تقوم تقعد يا علي تنام تصحى يا علي وفي طلقها يا علي جيت للدنيا وشعوري قلب ينبض يا علي وأذكر أمي كانت تناغيني بمحبة علي وكانت تربيني بمحبة علي أول الخطوة علي وأول الكلمة علي وأول الفرحة علي وأول الدمعة علي وأذكر أمي علمتني من أقوم ... 🌹أذكر أمي
من تصير بشدة تصرخ يا علي
وكنت جنين أسمع دعاها
تقوم تقعد يا علي
تنام تصحى يا علي
وفي طلقها يا علي
جيت للدنيا وشعوري
قلب ينبض يا علي 🌹وأذكر أمي
كانت تناغيني بمحبة علي
وكانت تربيني بمحبة علي
أول الخطوة علي
وأول الكلمة علي
وأول الفرحة علي وأول الدمعة علي 🌹وأذكر أمي علمتني
من أقوم أذكر علي
ومن أطيح أهتف علي
ومن أريد الهم عني ينجلي
أرفع كفوفي ونادي يا علي 🌹في أذان الله علي
وفي صلاة الله علي
وفي شهر الصيام أبچي يا علي
و حتى في حجي وطوافي
أنظر الكعبة ونادي يا علي 🌹مرت الأيام عندي
والعشق يكبر بروحي
والعشق اسمه علي
بلا سبب أهجس الدمعة
من يمر طاري علي
وللنجف يشرد خيالي
وكل دقة بالقلب تنبض علي
ساعة الضيقة علي
وساعة المحنة علي
وساعة اللهفة علي
وساعة الدمعة علي
ولضربة المحراب أهتف يا علي
ولصرخة الأيتام أنحب يا علي ويا علي ويا علي 🌹وأذكر أمي
وأدعي ليها
يحضر اليها علي
وتغفر الزلات كلها
وكل عسرها ينجلي وفي الصراط تجوز بمحبة علي
وعلى الحوض بكفه يسقيها علي 🔸الفرح كله في محبة علي🔸 🎈كل عام ونحن ولائيون محبون مخلصون عاشقون لعلي🎈
اسئلكم أن لا تنسوني من دعائكم بحق هذه الايام الفاضله تقبل الله اعمالنا واعمالكم
Read more
<span class="emoji emoji2708"></span> المسافر في الطائرة ! متى يفطر في شهر رمضان <span class="emoji emoji1f319"></span> ؟ سؤال: شخصان من سكان الدمام أقلعت بهما الطائرة من ...
Media Removed
المسافر في الطائرة ! متى يفطر في شهر رمضان ؟ سؤال: شخصان من سكان الدمام أقلعت بهما الطائرة من مطار الظهران ضمن ركابها قبل غروب الشمس بعشر دقائق في شهر رمضان متجهة إلى جازان ، وارتفعت الطائرة بنحو تسعة وعشرين ألف قدم عن سطح الأرض، وبعد مضي خمس وثلاثين دقيقة والطائرة تحلق في سماء الرياض وبهذا ...
المسافر في الطائرة ! متى يفطر في شهر رمضان 🌙 ؟

سؤال: شخصان من سكان الدمام أقلعت بهما الطائرة من مطار الظهران ضمن ركابها قبل غروب الشمس بعشر دقائق في شهر رمضان متجهة إلى جازان ، وارتفعت الطائرة بنحو تسعة وعشرين ألف قدم عن سطح الأرض، وبعد مضي خمس وثلاثين دقيقة والطائرة تحلق في سماء الرياض وبهذا التوقيت أهل الرياض يفطرون وركاب الطائرة لا يزالون يشاهدون الشمس وربما يمضي أكثر من ربع ساعة وهم لا يزالون يشاهدونها، فهل يحل لركاب الطائرة الإفطار وأمثالهم ؟
جواب: الأصل أن لكل شخص في إمساكه في الصيام وإفطاره وأوقات صلاته حكم الأرض التي هو عليها أو الجو الذي يسير فيه ! فمن غربت عليه الشمس في مطار الظهران مثلاً أفطر أو صلى المغرب وأقلعت به الطائرة متجهة إلى الغرب ورأى الشمس بعد باقية فلا يلزمه الإمساك، ولا إعادة صلاة المغرب؛ لأنه وقت الإفطار أو الصلاة له حكم الأرض التي هو عليها، وإن أقلعت به الطائرة قبل غروب الشمس بدقائق واستمر معه النهار فلا يجوز له أن يفطر ولا أن يصلي المغرب حتى تغرب شمس الجو الذي يسير فيه حتى ولو مر بسماء بلد أهلها قد أفطروا وصلوا المغرب وهو في سمائها يرى الشمس، كما ورد في السؤال من حال الشخصين اللذين مرا صائمين بسماء الرياض وقت الإفطار وركاب الطائرة لا يزالون يشاهدون الشمس، وهذا هو مقتضى الأدلة الشرعية، قال تعالى: (وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ ثُمَّ أَتِمُّوا الصِّيَامَ إِلَى اللَّيْلِ )
وقال تعالى: (أَقِمِ الصَّلاَةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا) وقال عليه الصلاة والسلام: (إذا أقبل الليل من ها هنا، وأدبر النهار من ها هنا، وغربت الشمس؛ فقد أفطر الصائم)، ولكن لو نزلوا في مكان قد غربت فيه الشمس ، صار لهم حكم أهل ذلك المكان في الصوم والصلاة مدة وجودهم فيه.

وبالله التوفيق وصلى الله على نبينا محمد وآله وصحبه وسلم.

الفتوى رقم ( 2254 )
اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء - المملكة العربية السعودية
#مجموعة_عشاق_عالم_الطيران ✈️
Read more
. #رمضانيات_مملكة_الأنوثة_المجانيه #مملكة_الانوثه_التدريبية تقدم لك #مجاناً و #حصريا #تصحيح_مفهوم_العبادات_للحائض_في_رمضان . . . ⚜الكثير جدا من النساء إلا ما رحم ربي ،في اثناء فترة الحيض في رمضان أنها في فترة راحة من #الطاعات وكأن القلم رفع من عليها .. فيتدنى المستوى ... .
#رمضانيات_مملكة_الأنوثة_المجانيه📝
#مملكة_الانوثه_التدريبية
تقدم لك #مجاناً و #حصريا
#تصحيح_مفهوم_العبادات_للحائض_في_رمضان
.
.
.
⚜الكثير جدا من النساء إلا ما رحم ربي ،في اثناء فترة الحيض في رمضان أنها في فترة راحة من
#الطاعات وكأن القلم رفع من عليها ..
📉فيتدنى المستوى الإيماني تماما في هذه الفترة .. نسأل الله العافية 🌺لذلك أحببت التنويه على هذا الأمر لأنه جد خطير .. فالمرأة في فترة الحيض
📌لا يسقط عنها سوى ثلاث طاعات فقط .. فقط .. فقط .. فقط ....
1 / الصلاة .
2 / الصيام .
3 / الطواف بالبيت لو كانت معتمرة
وغير ذلك عليها باقي الطاعات كاملة لا ينقصها شيء ..وأيضا يمكنها أن تستبدل هذه الطاعات التي سقطت عنها بطاعات من جنسها .. مثلا .. :
📌¤الصلاة :
تفوتها #صلاة_التراويح .. فممكن حبيبتي الساعتين اللي كنتي هتصلي بيهم وردك من القرآن
📖 تجلسي فيهم وأنتي حائض وتقرأي نفس الورد ..
وتتخللي القراءة بالذكر والتسبيح .
لا عذر في ترك الطاعة ..
¤📌الصيام :
ساعدي كل يوم في إفطار صائمين حتى تنالي أجرهم .. لماذا الترك أيضا .⁉️.
وهكذا غاليتي .. لا تتركي شيء في هذا الشهر العظيم وتفنني في صنع الخير والمسارعة إليه .. فلا يوجد لدينا وقت للهو واللعب في هذه الفترة ..
🌺وباقي الطاعات كلها على المرأة الحائض لا يسقط منها شيء .. عليها الذكر .. والدعاء .. والصدقة .. والقرآن ..
✋️غاليتي .. هذه نصيحتي لك في هذا الشهر المبارك .. لأن الكثيرات يصيبهن ضعف وكسل في فترة الحيض .. فاعزمي وخذي الدين بقوة ولا تفتري .
🌙فكلها أيام قلائل شهر الخير والرحمات .. فانهلي منه كل ما تستطيعين .. فالله أعلم هل سندركه العام القادم أم سيلقانا في اللحد بالين
🌹منقول للفائدة
Read more
RepostBy @dr_khaled06: "بالبداية و مثل ما قلت بالبوست السابق اذا كان الطفل تحت ال٦ شهور و معتمد كليا ...
Media Removed
RepostBy @dr_khaled06: "بالبداية و مثل ما قلت بالبوست السابق اذا كان الطفل تحت ال٦ شهور و معتمد كليا على حليب الأم فما انصح بالصيام خاصه بحر الصيف و النهار الطويل (طبعا سألوا علماء الدين) اما اذا نويتي #الصيام فهذه بعض النصائح للمرضعه مع الصيام ارتاحي بالبيت تحت المكيف في النهار، خلي السوق ... RepostBy @dr_khaled06: "بالبداية و مثل ما قلت بالبوست السابق اذا كان الطفل تحت ال٦ شهور و معتمد كليا على حليب الأم فما انصح بالصيام خاصه بحر الصيف و النهار الطويل (طبعا سألوا علماء الدين)

اما اذا نويتي #الصيام فهذه بعض النصائح للمرضعه مع الصيام
1⃣ ارتاحي بالبيت تحت المكيف في النهار، خلي السوق و الطلعه بالليل

2⃣ أكثري من شرب السوائل على الفطور بس من غير إفراط خلي مكان حق الأكل الصحي المتنوع

3⃣ لا تنسين السحور ، تأكدي من تظبيط المنبه

4⃣ في دراسه بينت ان حليب الأم ينقص شويه معادن مع الصيام فتاكدي ان تاخذين حبه فيتامينات و المعادن الخاصه بالمرضعه مع السحور
5⃣ حاولي تاكلين وجبه خفيفه صحيه بين الفطور و السحور

6⃣ لا تكابرين اذا حسيتي بأعراض جفاف مثل الصداع الشديد الدوخه او العطش الشديد، فطري على سوائل غنيه بالأملاح
7⃣من الطبيعي ان تفقدي بعض الوزن (كيلو بالأسبوع) راجعي الطبيب اذا حسيتي بتعب
و اخيراً اذا شفتي ان الطفل ما يشبع ممكن تفطرين (علامات عدم الشبع كتبتها ببوست سابق)
للبوستات السابقة عن الرضاعه الطبيعيه
#الرضاعه_الطبيعيه_دخالد

تقبل الله منا و منكم

د. خالد كلندر- استشاري طب اطفال ‏@dr_khaled06
‏ #omynme #omynme_health
Read more
في موضوعنا هذا سوف نتتحدث كيف يمكن للطيار صيام اكبر عدد من الايام في رمضان دون تاثير ذلك على رحلاته. الطيران ...
Media Removed
في موضوعنا هذا سوف نتتحدث كيف يمكن للطيار صيام اكبر عدد من الايام في رمضان دون تاثير ذلك على رحلاته. الطيران ليلا، اذا كانت شركة الطيران متعددة الجنسيات، الطيارين الاجانب في العادة يفضلون الطيران في النهار و يتجنبون الرحلات الليلية، يمكن للطيار المسلم تبديل رحلاته للرحلات الليلية، و بالتالي ... في موضوعنا هذا سوف نتتحدث كيف يمكن للطيار صيام اكبر عدد من الايام في رمضان دون تاثير ذلك على رحلاته.

الطيران ليلا، اذا كانت شركة الطيران متعددة الجنسيات، الطيارين الاجانب في العادة يفضلون الطيران في النهار و يتجنبون الرحلات الليلية، يمكن للطيار المسلم تبديل رحلاته للرحلات الليلية، و بالتالي امضاء النهار في المنزل صائم بدون اي مشاكل، كما انه اختار الرحلات نصفها نهار و نصفها ليل افضل حيث يفطر الطيار و يصوم خلال الرحلة.

اختيار الرحلات القصيرة اذا امكن، في جدول رحلات شهر رمضان ، اختار الرحلات قصيرة بدلا من الطويلة، فبعد الرحلة القصيرة يعود الطيار الى المنزل دون المبيت خارج الدولة، كما انها لا تسبب تعب كبير لقصرها.

الطيران جهة الشرق، تجنب الطيار الطيران جهة الغرب حيث ذلك يزيد من طول النهار، فجهة الشرق يكون الصيام اقصر و في العادة رحلات العودة من جهة الشرق تكون ليلا و الوصول عند الفجر.

رحلات تقلع بعد صلاة الفجر مباشرة، فعند الطيران في هذا التوقيت اي بعد وجبة السحور، يستطيع الطيار الصيام دون تدني مستوى وعيه، حيث يحتاج الجسم لهضم الطعام من ساعتين الى اربع ساعات، و مد الجسم بالطاقة من ست الى ثمان ساعات قبل الشعور بالتعب.

اخذ بعض من الاجازة السنوية خلال رمضان، حسب قوانين كل شركة، يحصل الطيار على عدد معين من الايام كاجازة سنوية، يمكن تقسيم هذه الاجازة خلال السنة، فمن المستحسن ترك عدد معين لرمضان، للتقليل من ساعات العمل و عدد الرحلات خلال هذا الشهر، و بالتالي التقليل من عدد الايام التي ملزم على الطيار قضاءها بعد رمضان.

كل تلك النصائح تحتاج الى تخطيط مسبق قبل بداية الشهر الفضيل، فليس من السهل تطبيقها خلال الشهر نفسه.

و تقبل الله صيامكم و قيامكم و صالح اعمالكم
#معلومة_طيران
بقلم الطيار سالم المهيري من المجموعه
حقوق النشر محفوظة لـ © #عشاق_عالم_الطيران ✈️
Read more
رمضان مبارك على الجميع الله يجعلنا من صوامه وقوامه ومن العتقاء والمغفورين لهم<span class="emoji emoji1f337"></span> . ْ مع حلول رمضان ...
Media Removed
رمضان مبارك على الجميع الله يجعلنا من صوامه وقوامه ومن العتقاء والمغفورين لهم . ْ مع حلول رمضان تكثر الاسئلة بخصوص ممارسة الرياضة خصوصا اثناء فترة الصيام باختصار اذا كنت مريض قلب أو سكري أو تعاني من مشاكل في ضغط الدم فأبدًا لاتمارس الرياضة وانت صايم الا بمشورة الطبيب، الطبيب هو الشخص الوحيد ... رمضان مبارك على الجميع الله يجعلنا من صوامه وقوامه ومن العتقاء والمغفورين لهم🌷
.
ْ
مع حلول رمضان تكثر الاسئلة بخصوص ممارسة الرياضة خصوصا اثناء فترة الصيام
باختصار اذا كنت مريض قلب أو سكري أو تعاني من مشاكل في ضغط الدم فأبدًا لاتمارس الرياضة وانت صايم الا بمشورة الطبيب، الطبيب هو الشخص الوحيد اللي يحدد قدرتك والفترة اللازمة لحالتك.

بالنسبة للأشخاص العاديين فأبدًا لا يُنصح بممارسة التمارين الرياضية عالية الشدة أو تمارين المقاومة أثناء الصيام، وكمان لاتحاول تتمرن وانت صايم اذا هذي أول مره لك! .
باختصار أفضل وقت لممارسة الرياضة هو اثناء فترة الافطار سواء بعد الفطور أو قبل السحور.. تقدر تتمرن بعد الوجبة الرئيسية بساعتين أو ثلاث، أو بعد السناك ب45د ، أهم شي لاتنسى تناول وجبة مغذية ومتكاملة بعد التمرين لإعادة ملئ المخازن اللي استفذت أثناء التمرين –احرص وجبتك يكون فيها مصدر بروتين زي اللحوم و البيض ومنتجات الألبان أو البقوليات+ مصدر كارب زي الخبز و الرز والبطاطس+ لاتنسى الخضار!- ممكن هذي الوجبة تكون وجبة سحور أو وجبة رئيسية في نص الليل ووقت السحور تاكل شي خفيف وغني بالألياف (يعتمد على حسب احتياجك و شعورك بالجوع أو الشبع)
.
ْ
البعض يفضل انه يفطر شي خفيف وعالي بالسكر زي التمر أو الفواكه واللبن أو القهوة وشوية شوربة ثم يتمرن بعدها بساعة وبعد التمرين يفطر فطوره الأساسي وهذي الطريقة سليمة وصحيحة 100% إلا إذا حسيت انك تتعب وماتقدر تأدي أداء ممتاز في التمرين فحاول تفطر كويس وتتمرن بعدها بثلاث ساعات  سو اللي يناسبك طالما انه يمشي مع نظامك اليومي وحالتك الصحية
.
ْ
في النهاية، صحيح إن ممارسة الرياضة أثناء الصيام أمر غير محبّذ لكن لاتنسى إن السلف كانو يصحو الصباح ويشتغلو ويمارسو النشاط البدني، فأبدًا لاتخلي الصيام عذر لك للكسل والتبطح! قوم اتحرك ومارس النشاط البدني الغير رياضي 🏃🏻‍♀️🏃🏻
ْ
.
ْ


دوبي نزلت نفس الموضوع على السناب ومجهزتلكم مواضيع رمضانية مفيدة في 😍الأيام القادمة بإذن الله
أتشرف فيكم في سنابي الموجود ع الصورة أو خشو حسابي حتلاقوني منزله 🌷الباركود في بوست سابق
Read more
. . قال تعالى:« (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى ...
Media Removed
. . قال تعالى:« (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ) [سورة البقرة 183] كتب:تشير في دلالتها إلى وجوب الصيام..وأنه قضاء قد تم بأمر المليك _عزوجل_ وأنه سبحانه لا يكتب للمؤمن من الأمور ولا ... . .

قال تعالى:« (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ)
[سورة البقرة 183]

كتب:تشير في دلالتها إلى وجوب الصيام..وأنه قضاء قد تم بأمر المليك _عزوجل_ وأنه سبحانه لا يكتب للمؤمن من الأمور ولا يلزمه من التكاليف والعبادات إلا بما يقيم به حاله...ويسعد به دنياه ومآله... ويشرح الصدر ..وتستقيم النفس...وتنهمر البركات...وتنهل الرحمات..وتتضاعف الحسنات...وتنساب في الحنايا تلكم الروحانيات...
🌾🌾🌾 والآية«لعلكم تتقون» تشير إلى الهدف الأسمى من الصيام..ألا وهو تربية النفس على مراقبة الله والخشية منه في كل شاردة وواردة في كل قول أو عمل...وإنما خص الصيام بذكر التقوى ...لأن الصائم قد يختلي بنفسه وربما حدثته نفسه بارتكاب المفطرات من أكل أو شرب وما إلى ذلك...ولا رقيب له هنا إلا الله سبحانه وضميره المؤمن...فيردتع خوفا منه ووجلا....⚡⚡⚡ولذلك جاء في الحديث الشريف عن رسول الله (صلى الله عليه وسلم) فيما يروى عن رب العزة إذ يقول:«إلا الصوم فإنه لي وأنا أجزي به»فأي جزاء وثواب ينسبه رب العزة إليه !!إلا دليلا على عظمته وأهميته....فالحمد لله الذي خصنا أمة الإسلام بهذا الشرف الكبير والأجر العظيم... اللهم بلغنا إياه في رضى منك وعفو وعافية ....وأسعد قلوبا أنهكها التمني ونفوس أرهقتها الهموم....❤❤ .
#بقلمي_إطلالة_فجر #روحانيات #رمضانية
Read more
تعرضت وزيرة الهجرة الدنماركية إلى انتقادات واسعة بعد تصريحات قالت فيها إن المسلمين يجب أن يأخذوا ...
Media Removed
تعرضت وزيرة الهجرة الدنماركية إلى انتقادات واسعة بعد تصريحات قالت فيها إن المسلمين يجب أن يأخذوا عطلة في رمضان “لأنهم يمثلون مصدر خطر على المجتمع”. . . وقالت إنغى ستويبرغ، التي اشتهرت بسياساتها المتشددة للهجرة، إن “الصيام طوال يوم العمل يمثل تحديا للمجتمع الحديث”. . . وذكرت ستوبرغ ... تعرضت وزيرة الهجرة الدنماركية إلى انتقادات واسعة بعد تصريحات قالت فيها إن المسلمين يجب أن يأخذوا عطلة في رمضان “لأنهم يمثلون مصدر خطر على المجتمع”.
.
.

وقالت إنغى ستويبرغ، التي اشتهرت بسياساتها المتشددة للهجرة، إن “الصيام طوال يوم العمل يمثل تحديا للمجتمع الحديث”.
.
.

وذكرت ستوبرغ أن الصيام قد يتسبب في مخاطر محتملة في الحافلات والمستشفيات.
.
.

وكانت شركات الحافلات من أولى الشركات التي أعلنت أنها لا يوجد لديها مشاكل مع الصيام.
.
.'
وقالت شركة أريفا، التي تدير عددا من خطوط الحافلات في الدنمارك، إنها لم تتعرض قط لأي حوادث بسبب سائقين صائمين. وقالت بيا هامرشوي، المتحدثة باسم الشركة “الأمر لا يمثل مشكلة بالنسبة لنا”.
Read more
*نصائح ذهبية من الدكتور عبدالله المطوع/ خبير التغذية لشهر رمضان المبارك* <span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji2728"></span> *(1) اُسبوع قبل رمضان:* خفف ...
Media Removed
*نصائح ذهبية من الدكتور عبدالله المطوع/ خبير التغذية لشهر رمضان المبارك* *(1) اُسبوع قبل رمضان:* خفف من شرب المنبهات و خاصه القهوه من الفتره الصباحيه و حتى اذان العصر حتى تتجنب الصداع في ال3 ايام الاولى *(2) اُسبوع قبل رمضان:* قلل من شرب الماء طوال الفتره الصباحيه لتمهيد الجسم و تجنب التعب ... *نصائح ذهبية من الدكتور عبدالله المطوع/ خبير التغذية لشهر رمضان المبارك* ✨✨ *(1) اُسبوع قبل رمضان:*
خفف من شرب المنبهات و خاصه القهوه من الفتره الصباحيه و حتى اذان العصر حتى تتجنب الصداع في ال3 ايام الاولى *(2) اُسبوع قبل رمضان:*
قلل من شرب الماء طوال الفتره الصباحيه لتمهيد الجسم و تجنب التعب و الصداع خلال رمضان *(3) اسبوع قبل رمضان:* اذا كنت تستخدم مكملات لإنقاص الوزن .. تدرج بقطعها من الآن، فهي عاليه بالكافيين ! *(4) للراغبيين بإنقاص الوزن ..* رمضان فرصه ذهبيه ! حاول تخفيف طعامك من الآن لتتجنب الأعراض الانسحابيه للرجيم كالتعب و الصداع و الجوع *(5) يتساءل الكثير ..* متى أفضل الأوقات لممارسة الرياضه في رمضان ؟
الإجابه تعتمد على 3 امور (الهدف-الصحه-اللياقه) *(6) اذا كان هدفك انقاص الوزن* في رمضان،احرص أشد الحرص على المشي قبل الإفطار ب1-2ساعه شريطة انك لا تعاني من السكر-الضغط-امراض قلب *فهي الساعه الذهبية* *(7) من اخطر الامور* ان تمارس الرياضه في رمضان فترة الظهيره(6 ساعات قبل الفطور) .. ففرصة الاصابه بالجفاف وارده *(8) عند صيام الانسان عن الطعام لفترة 7ساعات*
يقوم الجسم بإفراز الكيتونات من الكبد،فيقوم الجسم بحرق الدهون للساعه الاولى،اما الثانيه فيحرق العضلات *(9) لا تمارس الرياضه و انت صائم*
ذا كنت تعاني من مرض السكري - مشاكل في ضغط الدم - او امراض القلب
*انتظر ساعتين بعد الافطار* *(10) كيف ازيد وزني في رمضان؟*
الجواب: العب حديد و كثّر من اكل اللقيمات ..لقمة القاضي *(11) للنساء:* اذا كنت لا تتمتعين بلياقه بدنيه عاليه
و لا ترغبين بممارسة الرياضه ..
* ساعه بالمطبخ تحرق قرابة ال90 سعره حراريه* *(12) الإكثار من البوتاسيوم* .. سر من اسرار السحور الرمضاني الصحي ! الإكثار منه يمنع العطش تماما و انت صائم .. اما الصوديوم فيفعل العكس تماما *(13) افضل 9 مصادر للبوتاسيوم وقت السحور:* الموز - الحليب - التمر - الافوكادو - المشمش المجفف- الفستق - القرع - الفاصوليا - الكاكاو الداكن *(14) أسوأ اختيارات السحور:*
الارز بانواعه كالبرياني - كباب - بيتزا - معظم الوجبات السريعه - اجبان
اما افضل الاختيارات: *بطاطس - أرز ابيض - خبز اسمر - تمر - موز* *(15) شرب الماء وقت السحور مهم..*
ولكنه ليس بأهمية شربه طوال فترة الفطر
نصيحه: كوب ماء كل ساعتيين من الفطر حتى الإمساك
*وجعلنا من الماء كل شئ حي* *(16) قلل من الصوديوم(الملح)*
قدر المستطاع على السحور..واذا لم تفعل فأبشر بالعطش الشديد خلال فترة الصيام
*و قد اعذر من انذر*
#يتبع
Read more
 #Repost @dr.manaf_alqahtani رمضان شهر التقوى والإيمان ،ومن الضروري أن نتهيأ لاستقباله بكامل ...
Media Removed
#Repost @dr.manaf_alqahtani رمضان شهر التقوى والإيمان ،ومن الضروري أن نتهيأ لاستقباله بكامل صحتنا واستعدادنا. ومن الطبيعي خلال الأيام الأولى من رمضان أن يشعر الإنسان بالتعب والصداع نتيجة اختلاف الساعة البيولوجية للجسم، خاصةً مع الصيام. ولذلك فاليوم الأول من رمضان هو الأكثر صعوبةً ... #Repost @dr.manaf_alqahtani
رمضان شهر التقوى والإيمان ،ومن الضروري أن نتهيأ لاستقباله بكامل صحتنا واستعدادنا. ومن الطبيعي خلال الأيام الأولى من رمضان أن يشعر الإنسان بالتعب والصداع نتيجة اختلاف الساعة البيولوجية للجسم، خاصةً مع الصيام. ولذلك فاليوم الأول من رمضان هو الأكثر صعوبةً على الصائم.
▪️▪️
١-تفادى الخروج في أوقات الظهيرة عندما ترتفع درجات الحرارة، حتى لا تشعر بالعطش واحرص على التواجد في مكان مريح.
▪️▪️▪️
٢-سيكون مثالياً لجسمك أن تأخذ قسطاً من الراحة والنوم خلال النهار حتى تمر ساعات الصيام بسرعة وسهولة أكثر، وأفضل وقت لذلك سيكون وقت العصر
▪️▪️▪️▪️
٣-لتجنب الشعور بالتخمة والانتفاخ بعد الإفطار يفضل التدرج بالإفطار لإعطاء الجهاز الهضمي مهلة كي يقوم بهضم الطعام، حيث يحتاج الصائم بعد هذه الساعات الطويلة من الصيام إلى مصدر سكري سريع، يدفع عنه الجوع كالتمر حتى يرتفع مستوى سكر الدم خلال وقت قصير. كما أن التمر يوفر مصدر سريع من الطاقة لخلايا الدماغ والخلايا العصبية
▪️▪️▪️▪️
٤-التركيز على وجبة السحور فهي ضرورية جداً لمد الجسم بالطاقة وقت الصيام، كما أنها تساهم بشكل أساسي في تقليل الشعور بالجوع والعطش.
Read more
في يوم عرفة اعطى الله الحجاج شرف الوقوف بعرفة و اعطانا شرف صيام هذا اليوم العظيم. و للتذكير امهاتنا ...
Media Removed
في يوم عرفة اعطى الله الحجاج شرف الوقوف بعرفة و اعطانا شرف صيام هذا اليوم العظيم. و للتذكير امهاتنا و اخواتنا العزيزات، إن ديننا الاسلامي الحنيف هو دين رحمة و يسر. و قد أعطى المسلمين الرخص للافطار في رمضان عند الحاجة فما بالكم بالسنن! "و من كان مريضاً او على سفرٍ فَعِدَّة من ايام اخر يريد الله بكم ... في يوم عرفة اعطى الله الحجاج شرف الوقوف بعرفة و اعطانا شرف صيام هذا اليوم العظيم.
و للتذكير امهاتنا و اخواتنا العزيزات، إن ديننا الاسلامي الحنيف هو دين رحمة و يسر. و قد أعطى المسلمين الرخص للافطار في رمضان عند الحاجة فما بالكم بالسنن! "و من كان مريضاً او على سفرٍ فَعِدَّة من ايام اخر يريد الله بكم اليسر و لا يريد بكم العسر"
سورة البقرة، أية ١٨٥

تعتبر المرأه الحامل و المرضع من المرضى المرخص لهم الفطر.. فيفضل اختنا العزيزة إذا كنت في أول أشهر حملك و إذا كنت أيتها الأم المرضعة لطفلك الأقل من ستة أشهر أن تمسكي عن الصيام و تقومي بعبادات اخرى في هذا اليوم الفضيل ولك الأجر إن شاء الله.
و الافضل في هذه المسألة استشارة طبيبك والمختصين بالفتاوى و شيوخ الدين و استفت قلبك و افعلي ما تجدينه مناسبا لك و لطفلك.
.
🕋
.
On the day of Arafa Allah gave the pilgrims the honor of standing in Arafah but gave us this great honor of fasting on this blessed day.
A kind reminder to our pregnant and breastfeeding moms...
Our religion -Islam- is the religion of mercy and ease. It gave us clear exemptions to fasting in Ramadhan, and even more so during other days.. ..
Pregnant women and breastfeeding mothers come under the same heading as those who are sick. It is preferred that moms pregnant in their first trimester or who are breastfeeding babies less than 6 months old to consider other forms of worship than fasting on this blessed day.

Note: In this matter each mom is different. We recommend you consult with the religious scholars you feel most comfortable with and after clearance with your doctor, think it over yourself and do what feels right for you and your baby.

#الرضاعه_الطبيعيه #رضاعه_الطبيعيه #رضيع #طفل #ام #امومه #حامل #الحمل #الصحه #بيرث_كويت #عرفة #بيرث_كويت_حج #حج #يوم_عرفة
#bfskw_fasting #mom #breastfeeding #baby #breastfeed #pregnancy #motherhood #health #bfskw #birthkuwait #bk_hajj #awareness #bk_eid
Read more
<span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f618"></span> <span class="emoji emoji1f339"></span>جدولك في رمضان<span class="emoji emoji1f339"></span> <span class="emoji emoji1f339"></span> أيتها المرأة لابد من الآن أن تضعي جدول لك قبل دخول رمضان <span class="emoji emoji1f44c"></span>ركزي <span class="emoji emoji1f33f"></span>تحتاجي ورقة ...
Media Removed
جدولك في رمضان أيتها المرأة لابد من الآن أن تضعي جدول لك قبل دخول رمضان ركزي تحتاجي ورقة وقلم لا تفرطي في هذا الجدول إن لم تفرطي ستنجحين بأذن الله تعالى بالفوز والعتق فلكل مجتهد نصيب والله يرى صدق نيتك صلاة الضحى كل يوم أربع ركعات وإن زدتي زادك الله أجرا قرأت جزئين كاملين ... 😘😘😘😘😘
🌹جدولك في رمضان🌹 🌹 أيتها المرأة لابد من الآن أن تضعي جدول لك قبل دخول رمضان 👌ركزي 🌿تحتاجي ورقة وقلم 💝لا تفرطي في هذا الجدول
إن لم تفرطي ستنجحين بأذن الله تعالى بالفوز والعتق 🎉فلكل مجتهد نصيب 🎉والله يرى صدق نيتك
1⃣صلاة الضحى كل يوم أربع ركعات وإن زدتي زادك الله أجرا

2⃣ قرأت جزئين كاملين من القرآن الكريم وإن زدتي زاد الله عليك

3⃣النهوض الساعة 2:40دقيقة ليلا اولا تقرين القرآن بعدها الصلاة بعدها الدعاء والاستغفار وبعدها السحور
4⃣ عند الاستغفار لا تفرطي أقل من ألف وإن زدتي زاد مسح ذنوبك
5⃣ الصلوات كلها في وقتها
6⃣ نافلة ركعتين بعد سنة المغرب، وركعتين بعد سنة العشاء، وركعتين بعد سنة الظهر، 🌿النوافل يحبها الله حبا جما
7⃣ الأذكار لا تتنازلي عنها وداومي عليها
1⃣أذكار الصباح والمساء
2⃣ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 100 مرة في الصباح والمساء
3⃣لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة في الصباح والمساء
4⃣الدعاء قبل الإفطار
5⃣ الصلاة على النبي 200 مرة
6⃣ لسانك رطبة بالذكر والاستغفار كثيرا كثيرا

8⃣ كل يوم صدقة ولو مئة بيسة أو صحن فطور أو حتى ابتسامة
9⃣ جلسة كل يوم مع اولادك أو أمك وأخوانك تتدبروا آية 🔟 أحفظي وراجعي محفوظك
1⃣1⃣ صلة الرحم
2⃣1⃣ اجتهدي أن تفطري صائم لتنالي العتق من النار 💝نصائح 🌹إن كانت لديك عاملة لا تتعبيها فلك أجر راحتها والأجر هو العتق من النار 🌹لا تضيعي وقتك في النوم
فالصيام أياما معدودات 🌹لاتهتمي بنفسك فقط وتتركي أولادك لضياع الوقت 🌹إياك والتلفاز ورؤية المسلسلات كان ليلا أو نهارا فصيامك يحتاج إعادة 🌹إن كان لديك والدين لا يقرأ خصصي لهم كل يوم سور تقرئين عليهم ويرددوا معك 🌹احضري محاضرة وتعلمي القرآن 😔من لا يعتق في رمضان متى يعتق 😔 إذا اغتبتي احد فصيامك باطل
لقول النبي صلى الله عليه وسلم 🌹 الغيبة والنميمة تفطران الصائم وتنقضان الوضوء 🌿الأسواق مضيعة للوقت
وإن كان ولابد أختاري الوقت الذي لا يزحمه الناس وتسوقي سريعا 🌹اقرئي المعتمد في فتاوى الصيام لسماحة الشيخ أحمد الخليلي 🌹أي سؤال يقع لك اسألي مباشرة لا تتهاوني فتقعين في محضورات 🌟 انشري هذه الرسالة لأخواتك لعل الله يتقبل صيامهم وصيامك🏃
Read more
يحرسكم الذي لا تراه العيون...ولا تخالطه الظنون...ولا يحيط بوصفه الواصفون... اللهــم بقدرتك ...
Media Removed
يحرسكم الذي لا تراه العيون...ولا تخالطه الظنون...ولا يحيط بوصفه الواصفون... اللهــم بقدرتك زدهم مكانة حين يركعون وزدهم محـــــــبة حين يرفعون ...وزدهم إخلاصآ حـــــين يسجدون .. وزدهم توفيقآ في كل خير يصــــنعون... وبلغني وأياهم شهر رمضان وأعنا فيه على الصيام والقيام وجعلنا من المعتوقين ... يحرسكم الذي لا تراه العيون...ولا تخالطه الظنون...ولا يحيط بوصفه الواصفون...
اللهــم بقدرتك زدهم مكانة حين يركعون وزدهم محـــــــبة حين يرفعون ...وزدهم إخلاصآ حـــــين يسجدون ..
وزدهم توفيقآ في كل خير يصــــنعون... وبلغني وأياهم شهر رمضان وأعنا فيه على الصيام والقيام وجعلنا من المعتوقين من النار🌹
Read more
 #الخفجي #أبعاد_الخفجي حمده العتيبي “أقبل شهر الصوم” جملة تحمل في طياتها الكثير من الدلالات ...
Media Removed
#الخفجي #أبعاد_الخفجي حمده العتيبي “أقبل شهر الصوم” جملة تحمل في طياتها الكثير من الدلالات دلالات على تعاقب موسم الرحمات وهبوب نسائم المغفرة ودلالات على موسماً عظيماً للعبادات المتنوعة صوم وصلاة وصدقة وقيام ليل وقراءة قرآن . هنا لعلي أوجه مع كامل المحبة رسالتي الى أخواتي ربات البيوت ... #الخفجي
#أبعاد_الخفجي
حمده العتيبي “أقبل شهر الصوم”
جملة تحمل في طياتها الكثير من الدلالات دلالات على تعاقب موسم الرحمات وهبوب نسائم المغفرة ودلالات على موسماً عظيماً للعبادات المتنوعة صوم وصلاة وصدقة وقيام ليل وقراءة قرآن .
هنا لعلي أوجه مع كامل المحبة رسالتي الى أخواتي ربات البيوت وأقول : لهن هل تدركن أهمية هذه المناسبة ؟ هل تعرفن أبعاد مافيها من أجور عظيمة ؟ إذاً , كيف لنا أن نستغل كل دقائقها إستغلالاً صحيحاً سليماً مفيداً ؟كيف لنا أن نُغير بعض عاداتنا الخاطئة والتي يأتي في مقدمتها ذلك الإسراف في إعداد المأكل والمشرب؟
أخواتي الغوالي اوقفن عادة الإعتكاف في المطبخ من بعد صلاة الظهر حتى مابعد صلاة الفجر وكأن هذا الشهر هو شهر استزاده من الأكل ومشروع تسمين لأهل بيتك
كيف لغيرك أن يستغفر ويصوم ويقرأ قرآن وانتي في سباق مع الزمن لصنع أنواعاً متعدده من الأطباق وفي النهاية أهل بيتك يأكلون صنف اوصنفين وماتبقى يعود الى مطبخك كما هو أوقريباً من ذلك فتشتغلين فيما تبقى من ليلك بالتفكير في كيفية تصريف ذلك الفاضل والفائض من الأكل حتى لا تقعي في محظور التبذير والتلاعب بالنعم ورميها في أماكن النفايات
نعم انتي كربة منزل على خير واجر عظبم وانتي تعدين افطار الصائمين من أهل بيتك لكن من المهم أن لايكون ذلك عن طريق الإسراف والتبذير والتباهي والتنافس بتصوير السفره وهي تضم ما لذ وطاب من الأصناف ومن ثم ينتهي بها الحال عند البعض الى حاوية النفايات ولاحول ولاقوة الا بالله ,لا تقولي هذا إفطار صائم ,لا و ألف لا ما يقمن به الكثير من النساء مع الأسف أمر لا يقره شرع و لا عقل.
إذاً هذه دعوة لكن اخواتي لتعلمن تمام العلم بأن الصيام راحة للبطن و للجسد وراحه للروح وتجديد للقلب والعبادة , ومن هنا أرجوا أن تعقدن العزائم على أن تُغيًرن نمط الطبخ وكميته وما يتم تقديمه لأهل المنزل في رمضان ولانسين أن أيامه معدوده فيابخت الفائزين برضوان الله والعتق من نيرانه ويا سعادة المقبولين اللهم أجعلنا منهم أمين يارب العالمين .
Read more
. . الشيخ فيصل الهاشمي @faisalalhashme @qq.pc @a5taa . ‎️ الإمساكية ️ . ‎الإمساك قبل الأذان ١٠ دقائق . ‎خلاف السنة . ‎الإمساك قبل الفجر . ‎في بعض البلاد هناك وقت يكون قبل الفجر بحوالي عشر دقائق يقولون إنه وقت الإمساك ، يبدأ الناس فيه الصيام ويمسكون عن الطعام والشراب . فهل ... .
.
الشيخ فيصل الهاشمي

@faisalalhashme
@qq.pc
@a5taa
. ‎⛔️ الإمساكية ⛔️
.
‎الإمساك قبل الأذان ١٠ دقائق
.
‎خلاف السنة ❌
.
‎💢الإمساك قبل الفجر 💢
. ‎في بعض البلاد هناك وقت يكون قبل الفجر بحوالي عشر دقائق يقولون إنه وقت الإمساك ، يبدأ الناس فيه الصيام ويمسكون عن الطعام والشراب . فهل هذا الفعل صحيح ؟. الحمد لله
⛔️
‎هذا الفعل غير صحيح .
⛔️
‎لأن الله تعالى أباح للصائم أن يأكل ويشرب حتى يتبين طلوع الفجر . قال الله تعالى : ( وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمْ الْخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنْ الْخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنْ الْفَجْرِ ) البقرة / 187 . ‎وروى البخاري (1919) ومسلم (1092) عَنْ ابْنِ عُمَرَ وعَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهم أَنَّ بِلالا كَانَ يُؤَذِّنُ بِلَيْلٍ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( كُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يُؤَذِّنَ ابْنُ أُمِّ مَكْتُومٍ ، فَإِنَّهُ لا يُؤَذِّنُ حَتَّى يَطْلُعَ الْفَجْرُ ) . ‎قال النووي رحمه الله : ‎فِيهِ : جَوَاز الأَكْل وَالشُّرْب وَالْجِمَاع وَسَائِر الأَشْيَاء إِلَى طُلُوع الْفَجْر اهـ . ‎قال الحافظ ابن حجر في "فتح الباري" (4/199) : ‎من البدع المنكرة ما أحدث في هذا الزمان من إيقاع الأذان الثاني قبل الفجر بنحو ثلث ساعة في رمضان ، وإطفاء المصابيح التي جعلت علامة لتحريم الأكل والشرب على من يريد الصيام زعما ممن أحدثه أنه للاحتياط في العبادة اهـ
🚫🚫🚫🚫
.
‎وسئل الشيخ ابن عثيمين عما يوجد في بعض التقاويم من تحديد وقت للإمساك قبل الفجر بنحو ربع ساعة فقال :
.
.
‎هذا من البدع ❌ وليس له أصل من السنة .
‎بل السنة على خلافه ، لأن الله قال في كتابه العزيز : (وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمْ الْخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنْ الْخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنْ الْفَجْرِ ) البقرة/187 . وقال النبي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( إن بلالاً يؤذن بليل فكلوا واشربوا حتى تسمعوا أذان ابن أم مكتوم ، فإنه لا يؤذن حتى يطلع الفجر) . وهذا الإمساك الذي يصنعه بعض الناس زيادة على ما فرض الله عز وجل فيكون باطلاً وهو من التنطع في دين الله وقد قال النبي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( هَلَكَ الْمُتَنَطِّعُونَ ، هَلَكَ الْمُتَنَطِّعُونَ ، هَلَكَ الْمُتَنَطِّعُونَ ) رواه مسلم (2670) اهـ . . .منشن وعلم الناس الخير 🌟
. - . #نايف_الصحفي #قرآن #منصور_السالمي #وسيم_يوسف #الوتر #سعد_العتيق  #اذكار_المساء _الليلة  #علاج_الهم #الحزن  #وسيم_يوسف  #صالح_المغامسي #استغفر_الله #سبحان_الله  #الحمد_لله  #اسلاميات #صورة #دعاء  #الكويت  #قطر  #السعودية  #ال
Read more
1- اكسر عادتك الصباحية حتى لا تشعر بالإرهاق والتعب بسبب غياب تلك العادة أياً كانت. وعلى سبيل المثال ...
Media Removed
1- اكسر عادتك الصباحية حتى لا تشعر بالإرهاق والتعب بسبب غياب تلك العادة أياً كانت. وعلى سبيل المثال لا الحصر لعشاق القهوة بكافة أشكالها من قهوة، نسكافيه، كابتشينو، فلتر كوفي وغيرها.. ممن لا يستطيع بدء يومه أو حتى فتح عينيه أحياناً إلا بعد احتساء كوب ساخن من المنبهات المعشوقة لديه.. فهذه فرصتك ... 1- اكسر عادتك الصباحية حتى لا تشعر بالإرهاق والتعب بسبب غياب تلك العادة أياً كانت.
وعلى سبيل المثال لا الحصر لعشاق القهوة بكافة أشكالها من قهوة، نسكافيه، كابتشينو، فلتر كوفي وغيرها.. ممن لا يستطيع بدء يومه أو حتى فتح عينيه أحياناً إلا بعد احتساء كوب ساخن من المنبهات المعشوقة لديه.. فهذه فرصتك للتخلّص من الكافيين حتى تساعد جسمك على الصيام براحة ونشاط وذلك لسببين: – السبب الأول: احتواؤها على مادة الكافيين التي تعد مادة منبّهة للأعصاب فتعطي نشاطاً مؤقتاً، وكثيراً ما تسبب آثاراً شبيهة بالإدمان، فيزداد الطلب عليها ثم يرتفع مستوى استهلاكك لها يوماً بعد يوم، ولكن ذلك كله لا يعدو إلا عادة اعتاد جسمك عليها حتى صارت تتحكم بمزاجك؛ لذلك في الأيام القليلة هذه أكثروا من شرب الماء؛ لتساعد الجسم على التخلص من ترسبات الكافيين تدريجياً. – والسبب الأهم لكونها مادة مدرّة للبول وبالتالي يخسر الجسم السوائل التي نحن بأمسّ الحاجة لها في الصيف وخلال فترات الصيام الطويلة؛ لذلك احرصوا في فصل الصيف خصوصاً على: – استبدال القهوة العادية بتلك الخالية من الكافيين. – استبدال الكولا وخصوصاً الدايت بالعصائر الطبيعية أو المياه الغازية (الصودا) والماء. – استبدال الشاي (أسود، أخضر، أبيض..) بالأعشاب الطبيعية (ميرمية، زنجبيل، زهورات..). – الامتناع عن شرب مشروبات الطاقة.
لمزيد من المعلومات يرجى زيارة الرابط التالي
http://bit.ly/2G7xGVF #دكتور_نبوترشن #dr_nutrition #دايت #تخسيس #رشاقة #ريجيم #انقاص_الوزن #كمال_اجسام #تمرين_البطن #تصغير_البطن #عضلات #حرق_الدهون #الكرش #الارداف #الشعر #hair #بشرة #skin #صحتك_تهمنا
Read more
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌧 صيام يوم الاثنين 1439/10/18 الموافق 2 يوليو 2018 رحم الله من ...
Media Removed
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌧 صيام يوم الاثنين 1439/10/18 الموافق 2 يوليو 2018 رحم الله من أحيا هذه السُّنة .. _______________ أستحباب صوم الإثنين والخميس قال رسول الله صل الله عليه وسلم :- ًً" "تعرض الأعمال يوم الأثنين والخميس فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم" *صححه الألباني ٥* _____________________ ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌧
صيام يوم الاثنين 1439/10/18 الموافق 2 يوليو 2018
رحم الله من أحيا هذه السُّنة ..
_______________
أستحباب صوم الإثنين والخميس
قال رسول الله صل الله عليه وسلم :- ًً"
"تعرض الأعمال يوم الأثنين والخميس فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم" *صححه الألباني ٥*
_____________________ 📚 (أحبتي في الله  هيا نحتسب  لاتدع الفرصه تفوتك)📚 " نوايا في صيام يوما الاثنين و الخميس" ⤵️✏ ابتغاء مرضاة الله تعالى
________________________
⤵️✏ اتباعاً لرسول الله صلى الله عليه وسلم
عن عائشة ـ رضي الله عنها ـ " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يتحرى صيام الاثنين والخميس "
________________________
⤵️✏ أن يباعد الله منك جهنم مسيرة مائة عام
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من صام يوماً في سبيل الله ؛ باعد الله منه جهنم مسيرة مائة عام "
________________________
⤵️✏أن يجعل الله بينك وبين النار خندقا كما بين السماء والأرض
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من صام يوماً في سبيل الله ؛ جعل الله بينه وبين النار خندقاً كما بين السماء والأرض "
______________________
⤵️✏ أن يشفع لك الصيام يوم القيامة
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة ، يقول الصيام : أي رب منعته الطعام والشهوة ؛ فشفعني فيه ، ويقول القرآن : منعته النوم بالليل ، فشفعني فيه ، قال : فيشفعان "
______________________
⤵️✏ أن تدخل من باب الريان يوم القيامة
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " إن في الجنة باباً يقال له الريان ، يدخل منه الصائمون يوم القيامة ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، يقال : أين الصائمون ؟ فيقومون ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، فإذا دخلوا أغلق ؛ فلم يدخل منه أحد .
______________________ ⤵️✏أن يُرفع عملُك وأنت صائم
عن أسامة بن زيد ـ رضي الله عنهما ـ قال : رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم يوم الاثنين والخميس ، فسألته ؟ فقال : " إن الأعمال تعرض يوم الاثنين والخميس ، فأحب أن يرفع عملي وأنا صائم
Read more
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌧 صيام يوم الاثنين 1439/10/11 الموافق 25 يونيو 2018 رحم الله من ...
Media Removed
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌧 صيام يوم الاثنين 1439/10/11 الموافق 25 يونيو 2018 رحم الله من أحيا هذه السُّنة .. _______________ أستحباب صوم الإثنين والخميس قال رسول الله صل الله عليه وسلم :- ًً" "تعرض الأعمال يوم الأثنين والخميس فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم" *صححه الألباني ٥* _____________________ ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌧
صيام يوم الاثنين 1439/10/11 الموافق 25 يونيو 2018
رحم الله من أحيا هذه السُّنة ..
_______________
أستحباب صوم الإثنين والخميس
قال رسول الله صل الله عليه وسلم :- ًً"
"تعرض الأعمال يوم الأثنين والخميس فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم" *صححه الألباني ٥*
_____________________ 📚 (أحبتي في الله  هيا نحتسب  لاتدع الفرصه تفوتك)📚 " نوايا في صيام يوما الاثنين و الخميس" ⤵️✏ ابتغاء مرضاة الله تعالى
________________________
⤵️✏ اتباعاً لرسول الله صلى الله عليه وسلم
عن عائشة ـ رضي الله عنها ـ " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يتحرى صيام الاثنين والخميس "
________________________
⤵️✏ أن يباعد الله منك جهنم مسيرة مائة عام
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من صام يوماً في سبيل الله ؛ باعد الله منه جهنم مسيرة مائة عام "
________________________
⤵️✏أن يجعل الله بينك وبين النار خندقا كما بين السماء والأرض
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من صام يوماً في سبيل الله ؛ جعل الله بينه وبين النار خندقاً كما بين السماء والأرض "
______________________
⤵️✏ أن يشفع لك الصيام يوم القيامة
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة ، يقول الصيام : أي رب منعته الطعام والشهوة ؛ فشفعني فيه ، ويقول القرآن : منعته النوم بالليل ، فشفعني فيه ، قال : فيشفعان "
______________________
⤵️✏ أن تدخل من باب الريان يوم القيامة
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " إن في الجنة باباً يقال له الريان ، يدخل منه الصائمون يوم القيامة ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، يقال : أين الصائمون ؟ فيقومون ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، فإذا دخلوا أغلق ؛ فلم يدخل منه أحد .
______________________ ⤵️✏أن يُرفع عملُك وأنت صائم
عن أسامة بن زيد ـ رضي الله عنهما ـ قال : رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم يوم الاثنين والخميس ، فسألته ؟ فقال : " إن الأعمال تعرض يوم الاثنين والخميس ، فأحب أن يرفع عملي وأنا صائم
Read more
️ الإمساكية ️ . ‎الإمساك قبل الأذان ١٠ دقائق . ‎خلاف السنة . ‎الإمساك قبل الفجر . ‎في بعض البلاد هناك وقت يكون قبل الفجر بحوالي عشر دقائق يقولون إنه وقت الإمساك ، يبدأ الناس فيه الصيام ويمسكون عن الطعام والشراب . فهل هذا الفعل صحيح ؟. الحمد لله ️ ‎هذا الفعل غير صحيح . ️ ‎لأن الله ... ‎⛔️ الإمساكية ⛔️
.
‎الإمساك قبل الأذان ١٠ دقائق
.
‎خلاف السنة ❌
.
‎💢الإمساك قبل الفجر 💢
. ‎في بعض البلاد هناك وقت يكون قبل الفجر بحوالي عشر دقائق يقولون إنه وقت الإمساك ، يبدأ الناس فيه الصيام ويمسكون عن الطعام والشراب . فهل هذا الفعل صحيح ؟. الحمد لله
⛔️
‎هذا الفعل غير صحيح .
⛔️
‎لأن الله تعالى أباح للصائم أن يأكل ويشرب حتى يتبين طلوع الفجر . قال الله تعالى : ( وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمْ الْخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنْ الْخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنْ الْفَجْرِ ) البقرة / 187 . ‎وروى البخاري (1919) ومسلم (1092) عَنْ ابْنِ عُمَرَ وعَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهم أَنَّ بِلالا كَانَ يُؤَذِّنُ بِلَيْلٍ فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( كُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يُؤَذِّنَ ابْنُ أُمِّ مَكْتُومٍ ، فَإِنَّهُ لا يُؤَذِّنُ حَتَّى يَطْلُعَ الْفَجْرُ ) . ‎قال النووي رحمه الله : ‎فِيهِ : جَوَاز الأَكْل وَالشُّرْب وَالْجِمَاع وَسَائِر الأَشْيَاء إِلَى طُلُوع الْفَجْر اهـ . ‎قال الحافظ ابن حجر في "فتح الباري" (4/199) : ‎من البدع المنكرة ما أحدث في هذا الزمان من إيقاع الأذان الثاني قبل الفجر بنحو ثلث ساعة في رمضان ، وإطفاء المصابيح التي جعلت علامة لتحريم الأكل والشرب على من يريد الصيام زعما ممن أحدثه أنه للاحتياط في العبادة اهـ
🚫🚫🚫🚫
.
‎وسئل الشيخ ابن عثيمين عما يوجد في بعض التقاويم من تحديد وقت للإمساك قبل الفجر بنحو ربع ساعة فقال :
.
.
‎هذا من البدع ❌ وليس له أصل من السنة .
‎بل السنة على خلافه ، لأن الله قال في كتابه العزيز : (وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمْ الْخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنْ الْخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنْ الْفَجْرِ ) البقرة/187 . وقال النبي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( إن بلالاً يؤذن بليل فكلوا واشربوا حتى تسمعوا أذان ابن أم مكتوم ، فإنه لا يؤذن حتى يطلع الفجر) . وهذا الإمساك الذي يصنعه بعض الناس زيادة على ما فرض الله عز وجل فيكون باطلاً وهو من التنطع في دين الله وقد قال النبي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : ( هَلَكَ الْمُتَنَطِّعُونَ ، هَلَكَ الْمُتَنَطِّعُونَ ، هَلَكَ الْمُتَنَطِّعُونَ ) رواه مسلم (2670) اهـ .
Read more
الجمعه 18/5/2018 أول جمعه من رمضان أمس نشرت عن الإفطار وأنشر اليوم عن السحور. في السحور بركه. ...
Media Removed
الجمعه 18/5/2018 أول جمعه من رمضان أمس نشرت عن الإفطار وأنشر اليوم عن السحور. في السحور بركه. "تسحروا فإن في السحور بركة" عن أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً " رواه البخاري ... الجمعه
18/5/2018
أول جمعه من رمضان
أمس نشرت عن الإفطار وأنشر اليوم عن السحور.
في السحور بركه. "تسحروا فإن في السحور بركة"
عن أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ قَالَ النَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " تَسَحَّرُوا فَإِنَّ فِي السَّحُورِ بَرَكَةً " رواه البخاري (1923) ومسلم (1095).
الحديث دليل على أن الصائم مأمور بالسحور لأن فيه خيراً كثيراً وبركة عظيمة دينية ودنيوية ، وذكره صلى الله عليه وسلم للبركة من باب الحض على السحور ، والترغيب فيه ..
والسَّحور بفتح السين ما يؤكل في وقت السحر ، وهو آخر الليل ..
وبضم السين ( السُحور ) أكل السحور .
عَنْ جَابِرٍ عَنْ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : " مَنْ أَرَادَ أَنْ يَصُومَ فَلْيَتَسَحَّرْ بِشَيْءٍ " رواه أحمد (14533) وصححه الألباني في السلسلة الصحيحة (2309)
وهذا الأمر في الحديث أمر استحباب لا أمر إيجاب بدليل أن النبي صلى الله عليه وسلم واصل وواصل أصحابه معه ، والوصال أن يصوم يومين فأكثر فلا يفطر بل يصوم النهار مع الليل .

متابعيني الكرام لكم تحياتي.

بركه السحور:
في السحور بركة عظيمة تشمل منافع الدنيا والآخرة ..
1- فمن بركة السحور التقوي على العبادة ، والاستعانة على طاعة الله تعالى أثناء النهار من صلاة وقراءة وذكر ، فإن الجائع يكسل عن العبادة كما يكسل عن عمله اليومي وهذا محسوس .
2- ومن بركة السحور مدافعة سوء الخلق الذي يثيره الجوع ، فالمتسحر طيب النفس حسن المعاملة .
3- ومن بركة السحور أنه تحصل بسببه الرغبة في الازدياد من الصيام لخفة المشقة فيه على المتسحر ، فيرغب في الصيام ولا يتضايق منه .
4- ومن بركة السحور إتباع السنة ، فإن المتسحر إذا نوى بسحوره امتثال أمر النبي صلى الله عليه وسلم والاقتداء بفعله كان سحوره عبادة ، يحصل له به أجر من هذه الجهة وإذا نوى الصائم بأكله وشربه تقوية بدنه على الصيام والقيام كان مثاباً على ذلك .
5- ومن بركة السحور أن الإنسان يقوم آخر الليل للذكر والدعاء والصلاة وذلك مظنة الإجابة ووقت صلاة الله والملائكة على المتسحرين لحديث أبي سعيد رضي الله عنه الآتي قريباً .
6- ومن بركة السحور أن فيه مخالفة لأهل الكتاب والمسلم مطلوب منه البعد عن التشبه بهم ، قال النبي صلى الله عليه وسلم : " فصل ما بين صيامنا وصيام أهل اكتاب أكلة السحور " .
7- ومن بركة السحور صلاة الفجر مع الجماعة ، وفي وقتها الفاضل ، ولذا تجد أن المصلين في صلاة الفجر في رمضان أكثر منهم في غيره من الشهور ، لأنهم قاموا من أجل السحور .
Read more
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌧 صيام يوم الاثنين 1439/11/3الموافق 16 يوليو 2018 رحم الله من ...
Media Removed
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌧 صيام يوم الاثنين 1439/11/3الموافق 16 يوليو 2018 رحم الله من أحيا هذه السُّنة .. _______________ أستحباب صوم الإثنين والخميس قال رسول الله صل الله عليه وسلم :- ًً" "تعرض الأعمال يوم الأثنين والخميس فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم" *صححه الألباني ٥* _____________________ ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🌧
صيام يوم الاثنين 1439/11/3الموافق 16 يوليو 2018
رحم الله من أحيا هذه السُّنة ..
_______________
أستحباب صوم الإثنين والخميس
قال رسول الله صل الله عليه وسلم :- ًً"
"تعرض الأعمال يوم الأثنين والخميس فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم" *صححه الألباني ٥*
_____________________ 📚 (أحبتي في الله  هيا نحتسب  لاتدع الفرصه تفوتك)📚 " نوايا في صيام يوما الاثنين و الخميس" ⤵️✏ ابتغاء مرضاة الله تعالى
________________________
⤵️✏ اتباعاً لرسول الله صلى الله عليه وسلم
عن عائشة ـ رضي الله عنها ـ " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يتحرى صيام الاثنين والخميس "
________________________
⤵️✏ أن يباعد الله منك جهنم مسيرة مائة عام
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من صام يوماً في سبيل الله ؛ باعد الله منه جهنم مسيرة مائة عام "
________________________
⤵️✏أن يجعل الله بينك وبين النار خندقا كما بين السماء والأرض
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من صام يوماً في سبيل الله ؛ جعل الله بينه وبين النار خندقاً كما بين السماء والأرض "
______________________
⤵️✏ أن يشفع لك الصيام يوم القيامة
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة ، يقول الصيام : أي رب منعته الطعام والشهوة ؛ فشفعني فيه ، ويقول القرآن : منعته النوم بالليل ، فشفعني فيه ، قال : فيشفعان "
______________________
⤵️✏ أن تدخل من باب الريان يوم القيامة
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " إن في الجنة باباً يقال له الريان ، يدخل منه الصائمون يوم القيامة ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، يقال : أين الصائمون ؟ فيقومون ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، فإذا دخلوا أغلق ؛ فلم يدخل منه أحد .
______________________ ⤵️✏أن يُرفع عملُك وأنت صائم
عن أسامة بن زيد ـ رضي الله عنهما ـ قال : رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم يوم الاثنين والخميس ، فسألته ؟ فقال : " إن الأعمال تعرض يوم الاثنين والخميس ، فأحب أن يرفع عملي وأنا صائم
Read more
في المقال التالي, سأحاول تلخيص نصائح أستطيع تقديمها لأهم الأمور التي يجب القيام بها و الأمور التي ...
Media Removed
في المقال التالي, سأحاول تلخيص نصائح أستطيع تقديمها لأهم الأمور التي يجب القيام بها و الأمور التي يجب الابتعاد عنها خلال شهر رمضان المبارك لتحسين الصحة و اللياقة و تحقيق الأهداف الجسدية. بدايةً بأهم الأمور التي أنصح بها في هذا الشهر الكريم: 1- تذكر السبب من الصيام: رمضان هو شهر الصيام و القيام, ... في المقال التالي, سأحاول تلخيص نصائح أستطيع تقديمها لأهم الأمور التي يجب القيام بها و الأمور التي يجب الابتعاد عنها خلال شهر رمضان المبارك لتحسين الصحة و اللياقة و تحقيق الأهداف الجسدية.
بدايةً بأهم الأمور التي أنصح بها في هذا الشهر الكريم:
1- تذكر السبب من الصيام: رمضان هو شهر الصيام و القيام, شهر الاقتراب من رب العالمين من خلال الطاعات و حصن النفس عن الأكل و الشراب للإحساس بمعاناة الفقراء. من الصعب إنكار جمال و متعة عادات و تقاليد و أطعمة رمضان, و لكنها ليست من ضروريات الصيام, و الاهتمام بصحة الجسم و لياقته لا يعترض مع الأسباب المذكورة سابقاً. هذه العادات و التقاليد ما هي إلى طريق للسمنة إن لم يتم التعامل معها بطريقة صحيحة.
2- الاستمتاع بتوازن: الضرر في رمضان يأتي فقط عندما نفرط في تناول الأطعمة , السمنة تحدث فقط بعد فترة طويلة من استهلاك الإنسان للكثير من السعرات يومياً. هذه الحقيقة تعني أنه بإمكان الجميع الاستمتاع بالقليل من تلك الأطعمة بتوازن, بمعنى أن يستهلك كميات قليلة بحيث تكون باقي الحمية من المأكولات الصحية و بوجود وقت للرياضة.
3- شرب الماء و عدم الاعتماد على العطش فقط: جسم الإنسان بحاجة إلى حوالي 3-4 لتر من الماء يومياً. و هذا لا يختلف في رمضان, إنما استهلاك هذا القدر من الماء يصبح صعباً في 8-9 ساعات يومياً بدلاً من يوماً كاملاً. و بما أن ساعات الإفطار حوالي ثلث اليوم, فطريقة جيدة للحصول على قدر كافي من الماء هي أن تشرب 3 أضعاف ما تشربه بالعادة في ساعة من يومك, أي إن كنت تشرب كوب كل ساعة, اشرب 3 أكواب, و لا تنتظر الإحساس بالعطش, حيث مرات يخطىء الدماغ في تقدير العطش و يرسل إشارة بالجوع بدلاً من العطش, لذلك أنصح بشرب كأس من الماء كلما حسيت بالجوع و الإنتظار ربع ساعة, إن ذهب الجوع فهو كان مجرد عطش.
4- ممارسة الرياضة و التمرين: رمضان ليس حجةً للابتعاد عن الرياضة, للرياضة فوائد عديدة للجسم في رمضان و باقي السنة, و يمكن خلال الرياضة و التمرين الوصول لأهداف اللياقة الجسدية عند أي شخص. بالإضافة إلى إعادة تسريع عمليات أيض الجسم و تنشيط الجسد و حرق السعرات الحرارية الزائدة أو بناء العضلات.
5- وضع أهداف واقعية: من أكبر الأخطاء التي يقع بها الأفراد في رمضان هي وضع أهداف غير واقعية يصعب تحقيقها في شهر واحد مما يؤدي إلى الشعور بالإحباط و الاستسلام. لهذا السبب, أنصح بوضع أهداف ذكية و واقعية, كنزول أو زيادة كيلوغرام من الوزن في الاسبوع من خلال الاستعانة بخبراء التغذية و التمرين لتخطيط هذه الأهداف و وضعك في الطريق الصحيح.
التكملة بالأسفل
Read more
. يؤتى بأهل البلاء يوم القيامة فلا ينصب لهم ميزان ولا يُنشر لهم ديوان ويصب عليهم الأجر صباً، حتى أن ...
Media Removed
. يؤتى بأهل البلاء يوم القيامة فلا ينصب لهم ميزان ولا يُنشر لهم ديوان ويصب عليهم الأجر صباً، حتى أن أهل العافية ليتمنون في الموقف أن أجسادهم قُرضت بالمقاريض من حسن ثواب الله لهم.. فالحزن بلاء وضيق العيش بلاء وقطع العلاقات بالأحباب بلاء وابتعاد الناس عنك بلاء والديون بلاء وموت أقرب الناس ... .
يؤتى بأهل البلاء يوم القيامة فلا ينصب لهم ميزان ولا يُنشر لهم ديوان ويصب عليهم الأجر صباً، حتى أن أهل العافية ليتمنون في الموقف أن أجسادهم قُرضت بالمقاريض من حسن ثواب الله لهم..
فالحزن بلاء
وضيق العيش بلاء
وقطع العلاقات بالأحباب بلاء
وابتعاد الناس عنك بلاء
والديون بلاء
وموت أقرب الناس بلاء
والفقر بلاء
والمرض من ألم وخز الشوكة إلى أشد أنواعه وأقواها بلاء
والمشاكل الزوجية بلاء
والحسد بلاء
وكل ما يضيق به الصدر بلاء... باكروا بالصدقة فإن البلاء ﻻ يتخطى الصدقة

الحمد لله
ثلاثة أعمال لا تدخل الموازين يوم
القيامة لعظمها : .
- الصبر
.
قال تعالى :
{إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ}
»»لم يحدد اﻷجر.
.
العفو عن الناس
-
قال تعالى:
{ فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ }
»»لم يحدد اﻷجر -
الصيام
-
قال رسول الله صلى الله عليه واله وسلم :
( قال الله عز وجل كل عمل ابن
آدم له إلا الصوم فإنه لي وأنا
أجزي به ) »»لم يحدد اﻷجر
.
وينادي مُنادٍ يوم البعث: أين الذين
أجرهم على الله ؟
فـيقبل الصابرون والصائمون والعافين
عن الناس .. فيا أغلى ما أملك ... - صوموا / واصبروا / واصفحوا

جعلني الله وإياكم ممن ينادى عليهم
بـ هذا النداء

لما كان موسى يسري ليلاً
متجهاً إلى النار يلتمس شهاباً قبساً . .
لم يدر بخُلده وهو يسمع أنفاسه المتعبة أنه متجهٌ ليسمع صوت رب العالمين
فَثِق بربك
طرح إبراهيم ولده الوحيد
واستلّ سكينه ليذبحه ..
وإسماعيل يردد : افعل ما تؤمر
وكِلاهما لا يعلم أن كبشاً يُربى بالجنة من 500 عام تجهيزاً لهذه اللحظة
فَثِق بربك
جاع موسى وصراخه يملأ القصر لا يقبل المراضع الكل مشغول به
آسية . . المراضع . . الحرس . .
كل هذه التعقيدات لأجل قلب امرأة خلف النهر مشتاقة لولدها رحمة ولطفاً من رب العالمين لها ولإبنها
فَثِق بربك
أطبقت الظلمات
على يونس . . واشتدت الهموم . . فلما اعتذر ونادى :
( لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين )
قال الله تعالى : فاستجبنا له ونجيناه من الغم و كذلك ننجي المؤمنين
فَثِق بربك
مستلقٍ عليه الصلاه والسلام في فراشه حزيناً ماتت زوجته وعمه . . واشتدت عليه الهموم . .
فيأمر ربه جبريل أن يعرج به إليه يرفعه للسماء . . فيسليه بالأنبياء ويخفف عنه بالملائكة
فَثِق بربك
لما أخرج الله يوسف من السجن لم يرسل صاعقة تخلع باب السجن . . ولم يأمر جدران السجن فتتصدّع . . بل أرسل رؤيا تتسلل في هدوء الليل لخيال الملك وهو نائم
فَثِق بربك
ثق بربك
وارفع أكف الخضوع والتضرع واعلم أن فوق سبع سماوات
رب حكيم كريم
ما لنا غيرك يا اللّہُ
Read more
الترجمة <span class="emoji emoji1f447"></span>🏽‏ Hows everybody doing in Ramadan? Staying healthy & Active or struggling with staying ...
Media Removed
الترجمة 🏽‏ Hows everybody doing in Ramadan? Staying healthy & Active or struggling with staying in shape? Here’s few tips to keep u in shape during Ramadan: • Fasting is a change in routine, which could cause constipation, so try to eat plenty of fruits and vegetables. • Eating in moderation ... الترجمة 👇🏽‏ Hows everybody doing in Ramadan? Staying healthy & Active or struggling with staying in shape?
Here’s few tips to keep u in shape during Ramadan:
• Fasting is a change in routine, which could cause constipation, so try to eat plenty of fruits and vegetables.
• Eating in moderation is the key to staying in shape – even if you think you deserve it (and you do) – don’t sabotage your results by overeating.
• Eat SLOWLY so you don’t end up overeating
• Your body needs plenty of fluids after fasting, make sure you focus on replenishing your
body with fluids (like a soup for example).
• Drink plenty of water (even through vegetables) throughout the night (after Iftar) as
your body needs as much as possible.
• Avoid salty and spicy food for Suhoor as it will make you thirsty all day.
• Eating dessert right after your iftar meal will delay the digestion and cause fluctuation in
your blood sugar levels, hence will make you crave more sugar. 2-3 hours after your
meal is ideal.
————————————🌙————————————
السلام عليكم ! شلونكم مع شهر رمضان؟ تتمرنون وتاكلون الاكل الصحي ولا عافسين الدنيا وتنقنقون باللقيمات؟
نصائح ممكن تستفيدون منها بهذا الشهر: • الصيام هو تغير في الروتين ، مما قد يتسبب في الإمساك ، لذلك حاول تناول الكثير من الفواكه والخضروات.
• يعتبر تناول الطعام باعتدال هو المفتاح للبقاء في حالة جيدة - حتى إذا كنت تعتقد أنك تستحق ذلك (وأنت فعلاً تستحق ذلك) - لا تخرب نتائجك بالإفراط في تناول الطعام.
• تناول الطعام ببطء حتى لا تفراط في تناول الطعام
ويحتاج جسمك للكثير من السوائل بعد الصيام ، وتأكد من التركيز على إعادة ملئه الجسم مع السوائل (مثل الشوربة على سبيل المثال).
• اشربوا الكثير من الماء (حتى من خلال الخضار) طوال الليل (بعد الإفطار) يحتاجه جسمك قدر الإمكان.
• تجنب الأطعمة المملحة والحارة في السحور لأنها ستجعلك تشعر بالعطش طوال اليوم.
• تناول الحلوى مباشرة بعد وجبة الإفطار سوف يؤخر عملية الهضم ويسبب تذبذب في مستويات السكر في الدم ، وبالتالي سوف تجعلك تخزن السكر. 2-3 ساعات بعد وجبة احسن.
شكراً وتقبل الله صيامكم وطاعاتكم.
Read more
-ابنك الآن مازال صغيرًا على الصيام، وأنت تغرس فيه حب الصيام، وتنقله من عالم الإتكال على الوالدين، ...
Media Removed
-ابنك الآن مازال صغيرًا على الصيام، وأنت تغرس فيه حب الصيام، وتنقله من عالم الإتكال على الوالدين، بإتخاذ القرارات إلى عالم الإرادة الذاتية وتحدي الصعاب، فلا تلمه إن أخفق في إكمال صيامه، ولا تكلفه بما لا يطيق. • أفكار عملية للطفل ️ • ١-تمرين الصيام الجزئي ️ قم بشراء ساعة منبه (يفضل أن تكون ... -ابنك الآن مازال صغيرًا على الصيام، وأنت تغرس فيه حب الصيام، وتنقله من عالم الإتكال على الوالدين، بإتخاذ القرارات إلى عالم الإرادة الذاتية وتحدي الصعاب، فلا تلمه إن أخفق في إكمال صيامه، ولا تكلفه بما لا يطيق.

🔵أفكار عملية للطفل ⬇️

١-تمرين الصيام الجزئي ⬅️ قم بشراء ساعة منبه (يفضل أن تكون رنة التنبيه فيها صوت الأذان)، وقم بتعييرها لتنبهه بعد ساعة، وذلك بعد الاتفاق مع طفلك على صيام ساعة كاملة من النهار، وعن انقضاء الساعة كافىء طفلك معنويًا، وقل له: أنه مؤمن قوي، وكافئه ماديًا بحلوى يحبها مثلاً.

٢-تمرين الصيام عن الطعام ⬅️ دعه يصم عن الطعام فقط - يشرب الماء ولكن لا يأكل الطعام - لمدة ٣ ساعات وذلك بعد الانتهاء من وجبة دسمة.

٣-تمرين صيام آخر ساعة ⬅️ اجعل آخر ساعة قبل أذان المغرب هي ساعة صيام لطفلك، ليتدرب على الصيام والإفطار مع أذان المغرب.

٤- تمرين الصيام المتقطع ⬅️ بعد استيقاظ الطفل يتناول فطوره، ثم يبدأ صبامه حتى أذان الظهر أو العصر، حسب استطاعته ثم يتناول وجبة خفيفة ويكمل صيامه حتى آذان المغرب.


🔵عندما تجهزون مائدة الإفطار، شجعوا طفلكم ليكون جزءًا منكم كأن يساعدكم على إعداد وتجهيز المائدة، وشجعوه أن يجلس معكم حتى لو لم يرغب في الطعام في هذا الوقت، وانشروا فرحكم بالإفطار، ليشعر هو معكم ويتشوق.


🔴بقلم الدكتور: جاسم المطوع

🔴د.غادة إبراهيم عبدالله
@dr_ghada_ebrahim
Read more
<span class="emoji emoji1f539"></span><span class="emoji emoji1f539"></span>العناية بالبشرة اثناء الصيام<span class="emoji emoji1f539"></span><span class="emoji emoji1f539"></span> مع دخول الأيام المباركة لشهر رمضان المبارك لابد ان الصيام يضفي ...
Media Removed
العناية بالبشرة اثناء الصيام مع دخول الأيام المباركة لشهر رمضان المبارك لابد ان الصيام يضفي النقاء على الجسم و الروح ولكن قد يشعر البعض بجفاف او سوء بشرتهم نتيجة العادات الغدائية السيئة. لكي تحافظي على اشراقة بشرتك خلال الصيام ننصحك عزيزتي باتباع هذه النصائح: -اكثري من شرب الماء ... 🔹🔹العناية بالبشرة اثناء الصيام🔹🔹
مع دخول الأيام المباركة لشهر رمضان المبارك
لابد ان الصيام يضفي النقاء على الجسم و الروح ولكن قد يشعر البعض بجفاف او سوء بشرتهم نتيجة العادات الغدائية السيئة.
لكي تحافظي على اشراقة بشرتك خلال الصيام ننصحك عزيزتي باتباع هذه النصائح:
🔹 -اكثري من شرب الماء (حوالي ٨ كاسات يوميا) ما بين الافطار و حتى السحور ، حاولي استبدال السوائل الاخرى بالماء حتى لا تتعرض بشرتك للجفاف اثناء الصيام في هذا الجو الحار. 💧💧💧💧💧💧💧💧
🔹-الابتعاد عن المقالي و الدهنيات التي تساعد في ظهور حب الشباب .🍔❌🍕❌🍟🍰❌❌🍬❌🍭❌❌
🔹 - الاكثار من تناول الخضار و الفواكه و تناول الحلويات بكميات معقولة.🍇🍎🍏🍋🍒🍑🍓🍅🍆🍌🍆✔✔ .ء
🔹- من الضروري جدا استخدام مرطب للبشرة مناسب لنوع بشرتك من اجل المحافظة على بشرة مشدودة - استخدام كريم يحتوى على فيتامين ج (vitamin c serum) مساءاً ليحافظ على إشراقة البشرة 🔹- اعتني بمنطقة محيط العينين باستخدام الكريمات المغذيّة .👀👀👀ء
🔹 - العناية بالشفاة وترطيبها على الاقل مرتين يوميا. 👄ء
🔹-تجنب الخروج من المنزل في ساعات الظهيرة واستخدام الكريم الواقي للشمس قبل الخروج من المنزل.🏜🏜ء
🔹 - عمل الماسكات المرطبة للبشرة مرة او مرتين اسبوعيا.💆ء
.. التزمي بهذه النصائح خلال شهر رمضان المبارك لتحصلي على إشراقة ونضارة خلال أيام العيد.
تذكري دوما 🌸انك جميلة🌸
@doctor.beauty1
Read more
. إذا كنت قاطع عن التمرين او ماتتمرن من الاصل وبديت في رمضان لا تتمرن بشدة عاليه جدا. صحيح ممكن تكون ...
Media Removed
. إذا كنت قاطع عن التمرين او ماتتمرن من الاصل وبديت في رمضان لا تتمرن بشدة عاليه جدا. صحيح ممكن تكون متحمس اول يوم لكن هذا مايعني انك تعطي كل اللي عندك، عشان ماتتعب كثير وتقدر ترجع بعدها للتمرين وانت قوي. شوي شوي على نفسك لأن التغيير كبير. الصيام بحد ذاته لوحده مابيكون سهل في البداية. تمرين ... .
إذا كنت قاطع عن التمرين او ماتتمرن من الاصل وبديت في رمضان لا تتمرن بشدة عاليه جدا.
صحيح ممكن تكون متحمس اول يوم لكن هذا مايعني انك تعطي كل اللي عندك، عشان ماتتعب كثير وتقدر ترجع بعدها للتمرين وانت قوي.
شوي شوي على نفسك لأن التغيير كبير.
الصيام بحد ذاته لوحده مابيكون سهل في البداية.
تمرين عالي بالشدة وصيام و بعض الناس حرمان من الاكل بعد الفطار عشان يخسر وزن بسرعه، معادله فاشله للإستمرار واذا قدر احد يستمر عليها بيستمر فتره قصيره جدا.
تمرن واستمتع بالتدريج عشان تقدر تستمر وعشان جسمك يقدر يتجاوب مع المتغييرات.
مثال:
- تمرين نص ساعة بدل ساعة.
- يوم تمرين ويوم راحة بدل كل يوم تمرين
- ٣ او ٤ ايام تمرين في الاسبوع
- اوزان خفيفة وتزيد بالتدريج مع الايام بدل ما تتمرن بأعلى طاقتك
.
Gd Luck 👍
@naifitness
لطلب برنامج قتال ٦٠ يوم لحرق الدهون تفضل بزيارة الرابط في البايو. وللتدريب الشخصي تواصل معي خاص
.
.
.
#تدريب_شخصي #حرق_دهون #عضلات #تنشيف #تغذية #تحفيز #رياضة #تحدي #اثقال #مكملات_غذائية #رجيم #بروتين #حديد #وقت_اللياقة #بولار #دايت #نصيحة #تمارين_بطن #حرق_دهون #الرياض #تمارين #تطوير_الذات #تطوير #رمضان #تغذية_رمضان #رجيم_رمضان #تحدي_رمضان
Read more
إسلامنا العزيز دين يولي الحياة الاجتماعيه شطرا كبيرا من تشريعاته ، بل ارجع البعض كل تشريعاته الى ...
Media Removed
إسلامنا العزيز دين يولي الحياة الاجتماعيه شطرا كبيرا من تشريعاته ، بل ارجع البعض كل تشريعاته الى البعد الاجتماعي ، بمعنى ان كل تشريع منظور فيه اثره على المجتمع ، اسلامنا العزيز دين العداله الاجتماعيه دين المحبه و التراحم والتواصل والتكافل بين افراده ، بنى منظومة تشريعاته على اسس حكيمه الانسان ... إسلامنا العزيز دين يولي الحياة الاجتماعيه شطرا كبيرا من تشريعاته ، بل ارجع البعض كل تشريعاته الى البعد الاجتماعي ، بمعنى ان كل تشريع منظور فيه اثره على المجتمع ، اسلامنا العزيز دين العداله الاجتماعيه دين المحبه و التراحم والتواصل والتكافل بين افراده ، بنى منظومة تشريعاته على اسس حكيمه الانسان محورها ومكارم الاخلاق منطلقها ، وحيث ان تشريعاته لا تنفصل بوجه عن روح الاجتماع ، فانه يتحسس كل الم يلم به ويتلمس كل وجع يعتريه ، اهتم كثيرا بطبقة المعوزين والمحتاجين ليخلق منهم وجودا فاعلا مؤثرا في صلاح المجتمع بل في صلاح طبقة الاغنياء ليردم الهوة بين الطبقتين فشرّع الصدقة باطارها الواسع ( الماديه و العينيه والمعنويه ) لتحول المجتمع الاسلامي الى مجتمع متكافل متضامن ، وأفضل الصدقات ما كان عن تطوع ، فانه ابلغ في نقل الاحاسيس والمشاعر ، ولعل الصدقة مأخوذة من الصدق اي صدق المشاعر لانها في الواقع تعبير عن حالة نفسانيه تتمظهر بمظاهر ماديه ومعنويه ، والا ماذا يصنع الدرهم او شق تمره ؟ في حسابنا انها لا تمثل شيئا لكن في حساب الله قد تعادل درجة من درجات الجنه ، وبلحاظ الطرف الاخر تمثل سعادة لا حد لها ، قد يتبادر الى الذهن ان الصدقه تنحصر في الماديه او العينيه ولها شريحتها الخاصه ، بينما الصدقة اوسع من ذلك ولا تشترط ان يكون من تعطيه فقيرا محتاجا ، بل هي صدقة للكل ، انها الابتسامه ( تبسمك في وجه اخيك صدقه ) هذه الابتسامه التي لا تكلفنا سوا صدق المشاعر ونقاء الاحاسيس ، كم تصنع من سعادة للاخرين ؟! وكم تقفل باب شقاء عن الاخرين ؟! و هذا ما يؤكد ان الصدقة من الصدق ، و تحت مظلة الصدق نستشعر الامن والامان و تسود المحبة والسلام ، ونحن في شهر ضيافة الله نحتاج الى ان نضاعف الجهد في تقديم الصدقة للاخرين ، يدٌ تعطي بسخاء تمسح الم الجوع والعطش عند الاخرين وابتسامة تمسح الالام وتعب المتعبين لتتكامل صورة الصيام في احلى صورها و تتجلى في اجمل عروضها ، تصدّق ولو بابتسامه ... يدٌ تعطي ووجه يبتسم 🌹🌹❤❤
Read more
. . سمعت أحدهم يصيح بصوت عالٍ (ليش يكرهوني أنا شو سويت عشان يكرهوني؟) والحقيقة أنني لم أتعاطف مع ...
Media Removed
. . سمعت أحدهم يصيح بصوت عالٍ (ليش يكرهوني أنا شو سويت عشان يكرهوني؟) والحقيقة أنني لم أتعاطف مع صرخاته بل قلت في نفسي لايكره المرء إلا لأسباب هذا إذا افترضنا أن هناك كرهاً فعليا.. والأسباب قد يتغافل عنها صاحبنا أو يتعمد التغاضي عنها.. والواقع أنه لو استمر فيها فلن يصفو له أحد.. سيظل يناطح الدنيا ... .
.
سمعت أحدهم يصيح بصوت عالٍ (ليش يكرهوني أنا شو سويت عشان يكرهوني؟) والحقيقة أنني لم أتعاطف مع صرخاته بل قلت في نفسي لايكره المرء إلا لأسباب هذا إذا افترضنا أن هناك كرهاً فعليا.. والأسباب قد يتغافل عنها صاحبنا أو يتعمد التغاضي عنها.. والواقع أنه لو استمر فيها فلن يصفو له أحد.. سيظل يناطح الدنيا لوحده وسيكثر الكارهون له.. ولو تمعّن صاحبنا هذا في الأسباب التي تجعل من حوله يكرهونه لوجدها جلية أمام ناظريه هذا إن تجرأ على مصارحة نفسه والأقرار بما يعاني وبالتالي الاقتناع بأنه يجب أن يهذب سلوكه ويقوّم ما أتلفته عنجهيته والمكابرة على الخطأ والنتيجة تلك التي يشعر بها من نفور وكره الاقتراب منه.
.
.
سيجد هذا الشخص إنه يتسم بسمات بغيضة تجعل من حوله لا يستسيغون وجوده وأولها سيكتشف كم كان عنيدا يصر على آرائه ويلزم الجميع بها رغم خطأه ويسد أذنيه عن آراء غيره ويظهر سوء خلقه عند أول نقاش لدرجة أن من حوله أصبحوا يراعونه خشية أن يغضب حتى في أقل الأمور وأتفهها.. ليس هذا فحسب بل أنه يتصيد عيوب من حوله وبمجرد أن يتحين الفرص ويجدهم مخالفين لرأيه ينقض عليهم ويبدأ بالتشهير فيهم وفضحهم على الملأ ويرفع صوته مجلجلا بألفاظ جارحة ومفردات مبتذلة.. ثم يقطع على الآخرين أي ملاحظة قد يبدوها أو ردة فعل منهم.. يواجههم بعدوانية وشراسة حتى لا تقوم لأحد منهم قائمة.. ليس هذا فحسب بل أنه لا يعين أحدا على أمر ولا يمد يد المساعدة لأحد ويتعمد أن يراهم يولولون حوله وهو يبتسم دون أحساس.
.
.
صاحبنا هذا لا يقدر عمل أحد ولا يشكره بل كما قيل (لا يعجبه العجب ولا الصيام في رجب) كما أن من أحب الأمور إلى قلبه قتل الفرح في نفوس الناس والتقليل من حجم انجازاتهم والتشكيك في عملهم وتصغير شأنهم.. ويريد ألا يُكره؟ كيف ذلك وهو لا يعمل ما يوصل العلاقة بينه وبين الاخرين ولا يمد جسراً بالخير ولا يتعامل بما يرضي الله ولا يضفي على وجهه ما يحبب خلق الله فيه.. لا ابتسامة ولا بشاشة ولا سماحة ولا كلمة طيبة تعطي الاخرين الأمان بالتعامل معه فالناس تحب اللين وتكره الشدة تحب المبتسم وتبغض المتجهم فإن استمر صاحبنا في تعامله ذاك فهو يستحق الكره بامتياز.
.
.
صباح الابتسامة والكلمة الطيبة💐
.
.
#خولة_الطاير #اللهم_ارحم_ابني_محمد #تصويري #سرد_الروح💛 #رحيق_حالي #وعادت_وديمة_لقصصها_القديمة💛
Read more
من المهم جداً أن نبدأ بهذا الإنتقال بشكل تدريجي وبطيء. فيجب أن نبتعد عن الأطعمة التي تحتوي على سعرات ...
Media Removed
من المهم جداً أن نبدأ بهذا الإنتقال بشكل تدريجي وبطيء. فيجب أن نبتعد عن الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، خاصةً وأن عمليات الأيض في الجسم لا تزال بطيئة جداً بسبب الصيام طوال شهر رمضان . كما يجب أن نبتعد أكثر عن الأطعمة المليئة بالدهون، وإن كان الفرد يحب تناولها، يمكن أن يبدأ بتناولها أيضاً ... من المهم جداً أن نبدأ بهذا الإنتقال بشكل تدريجي وبطيء. فيجب أن نبتعد عن الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، خاصةً وأن عمليات الأيض في الجسم لا تزال بطيئة جداً بسبب الصيام طوال شهر رمضان . كما يجب أن نبتعد أكثر عن الأطعمة المليئة بالدهون، وإن كان الفرد يحب تناولها، يمكن أن يبدأ بتناولها أيضاً بشكل تدريجي وبطيء جداً. ومن المهم جداً أن نحافظ على بعض عادات الأكل الصحية التي اعتدناها من قبل مثل الإكثار من الفاكهة و الخضار ، شرب كمية كافية من الماء ، و التقليل من الحلويات و السكريات . و لكل من توقف عن ممارسة التمارين الرياضية في رمضان ، من الافضل الرجوع إليها بعد رمضان لتساعد الجسم على الحرق و زيادة عملية الأيض عن طريق زيادة العضل . . #ayasnutrition #nutrition #health #weight #fitness #food #kuwait #q8 #wellness #diet #jordan #amman #egypt #dxb #ramadan2015
Read more
مبارك عليكم الشهر الله سبحانه و تعالى لما فرض الصيام فرضها علينا كعبادة تهذيب لمن يستطيع الصيام ... بعض المرضى و الحوامل يصرّون على الصيام و حالتهم ما تسمح، يعني ممكن يتأذى جسمهم بسبب الصيام. في حالات ياخذون أدوية صرع مثلا بالفترة الصباحيه، مرضى السكر، الحوامل اللي ممكن الصوم يأثر على صحتهم ... مبارك عليكم الشهر
الله سبحانه و تعالى لما فرض الصيام فرضها علينا كعبادة تهذيب لمن يستطيع الصيام ...
بعض المرضى و الحوامل يصرّون على الصيام و حالتهم ما تسمح، يعني ممكن يتأذى جسمهم بسبب الصيام.
في حالات ياخذون أدوية صرع مثلا بالفترة الصباحيه، مرضى السكر، الحوامل اللي ممكن الصوم يأثر على صحتهم و صحة الجنين ... كل هؤلاء الله سبحانه و تعالى أجاز لهم عدم الصيام في رمضان لأن رب العالمين رحيم بعباده و ما يفرض عباده فيها ضرر علينا
" يريد الله بكم اليسر و لا يريد بكم العسر "
صدق الله العظيم
لذلك أرجو من جميع المرضى اللي ممكن ان الصيام يأذيهم بأن يأخذون بما أمرهم الله و لا يكابرون على حساب صحتهم ...
" فمن كان منكم مريضا او على سفر، فَعِدَّة من أيام أخر " صدق الله العظيم
#جلدية #نصيحه #عيادة_شمايل_للجلدية_والتجميل #شيخوخة_البشرة #شمايل #شمايل_السنافي #جلدية #جمالك #جميلات #جلدية_بالكويت #جلدية_وتجميل #نصيحه #نضارة #نصيحة #كويتيات #نصائح_رمضانية #نصائح_رمضانيه #رمضان_2018 #الكويت #الخليج #البحرين #قطر #عمان #الإمارات #السعوديه
Read more
@t3._ ﴿شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن﴾اختص ﷲ سبحانه رمضان من سائر الشهور بنزول القرآن فاجعله سمة شهرك وطابعه الذي تلازمه ليل وَنهار./ #تأملات_قرآنية قال تعالى:(شهر[رمضان]الذي أُنزل[فيه]القرآن)شرف الله الزمن رمضان بنزول القرآن فيه فكيف بشرف قلبك بالإيمان به.. ( #شهر_رمضان ... @t3._ 🌙
📖﴿شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن﴾اختص ﷲ سبحانه رمضان من سائر الشهور بنزول القرآن فاجعله سمة شهرك وطابعه الذي تلازمه ليل وَنهار./ #تأملات_قرآنية
🌙
📖قال تعالى:(شهر[رمضان]الذي أُنزل[فيه]القرآن)شرف الله الزمن رمضان بنزول القرآن فيه فكيف بشرف قلبك بالإيمان به..
🌙
📖( #شهر_رمضان الذي أُنزل فيه القرآن(الذي أكرم عباده بالقرآن في #رمضان وهو أفضل العطايا فلن يحرمهم ما سألوه أبدا..
🌙
📖﴿شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن﴾بالقرآن زادت عظمة رمضان فكن أنت عظيما بالقرآن.
🌙
📖﴿شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ﴾شهرٌ أُنزل فيه القرآن،فالْزَم القرآن فيه.
🌙
📖في قوله تعالى:﴿شهر رمضان الذي أُنْزل فِيهِ الْقرآن﴾دليل على أن #القرآن أكبر شرف للأمة وأعظم حدث حصل في تاريخها.
🌙
📖{ولتكملوا العِدَّة}فالعبرة بأداء الصيام كاملاً من قِبَلكم كما أمر الله،وإلا فالأيام المعدودة منقضية حتمًا.
🌙
📖(لتكبروا الله على ما هداكم)الله أكبر على هداية الله لنا،إذ فينا من الجهل والظلم ما يحول بيننا وبين الهداية لوﻻ(الله)فالله أكبر
🌙
📖افتتحت #آيات_الصيام واختتمت بالتقوى،وثمرة التقوى تكبير الله وشكره على الهداية والتمام(ولتكملوا العدة ولتكبروا الله على ما هداكم ولعلكم تشكرون)
🌙
📖(شهرُ رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس..)تلاوة القرآن وتدبره هو آلحياة  فآحيوا قلوبكم به ما استطعتم
🌙
📖"يريد الله بكم اليسر"ستتيسر أمورك الله يريد ذلك.
🌙
📖﴿يريد الله بكم اليسر وﻻ يريد بكم العسر﴾كفيلة بأن تبعد عنك كل هم وتنسيك كل حزن سبحانك يا ربي ما أرحمك./ #روائع_القرآن
🌙
📖{ولتكملوا العدة ولِتكبروا الله على ما هداكم ولعلكم تشكرون}الله أكبر الله أكبر #لا_إله_إلا_الله والله أكبر الله أكبر ولله الحمد
🌙
📖وَلِتكملوا العدة وَلِتُكَبِّرُوا اللَّهَ عَلَى مَا هَدَاكُمْ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُون"يسن ليلة العيد التكبير،الليلة حتى تبدأ صلاة العيد
🌙
📖(ولتكبروا الله)الله أكبر من عدو قهرك..وأكبر من مرض أتعبك..وأكبر من هم أشغلك..(الله أكبر من كل شيء؛وكل شيء صغير أمام الله)
🌙
📖(وَلِتُكَبِّرُوا اللَّه).. #الله_أكبر..في قلوبنا أولاً أكبر من كل آلامنا ومواجعنا أكبر من مخاوفنا أكبر من جراحنا وماضينا.
🌙
📖شريعة الإسلام قائمة على اليُسر ووضع الأثقال التي كانت في شرائع الأمم السابقة؛لكنّه يُسر قائم بإرادة ربّانية لا بشريّة:{يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْر}
🌙
.
#اللهم_بلغنا_رمضان
.
.
🎧 #تلاوة
🎶 #آية
من📖 #سورة_البقرة
#Telawat
#ayat
#quran
#surat #Al_Baqarah
🎤 #بصوت
👤 #القارئ
#يوسف_الصقير
Read more
مناظرة بين الإمام الصادق (ع) وأبي حنيفة قال لأبي حنيفة في بعض مجالسه معه: بم تفتي أهل العراق يا أبا حنيفة؟  قال أبو حنيفة : بكتاب الله .  قال الإمام (ع): وإنّك لعالمٌ بالكتاب ناسخه ومنسوخه ومحكمه ومتشابهه؟  قال أبو حنيفة: نعم. قال الإمام (ع) : فأخبرني عن قول الله تعالى: (وقدّرنا فيها السير ... مناظرة بين الإمام الصادق (ع) وأبي حنيفة قال لأبي حنيفة في بعض مجالسه معه: بم تفتي أهل العراق يا أبا حنيفة؟ 
قال أبو حنيفة : بكتاب الله . 
قال الإمام (ع): وإنّك لعالمٌ بالكتاب ناسخه ومنسوخه ومحكمه ومتشابهه؟ 
قال أبو حنيفة: نعم.
قال الإمام (ع) : فأخبرني عن قول الله تعالى: (وقدّرنا فيها السير ليالي وأياماً آمنين) ، أي موضع هذا ؟ قال أبو حنيفة: هو ما بين مكّة والمدينة. 
فالتفت الإمام الصادق لجلسائه وقال: نشدتكم بالله هل تسيرون بين مكة والمدينة وتأمنون على دمائكم وأموالكم؟ 
فقالوا: لا . 
فقال الإمام (ع) : يا أبا حنيفة إنّ الله لا يقولُ إلا حقّاً ، أخبرني عن قول الله تعالى (ومن دخله كان آمناً)) أي موضع هو؟ 
قال أبو حنيفة : ذلك بيت الله الحرام. 
فالتفت أبو عبدالله الصادق إلى جلسائه وقال:نشدتكم بالله هل تعلمون أن عبدالله بن الزبير وسعيد بن جبير دخلاه ولم يأمنا من القتل؟ 
فقالوا: اللهم نعم . 
فقال أبو حنيفة : ليس لي علمٌ بالكتاب ، إنما أنا صاحب قياس . 
فقال الإمام: فانظر في قياسك إن كنت مقيساً ، أيّما أعظم عند الله القتل أو الزنا؟ 
قال أبو حنيفة : القتل أعظم.
قال الإمام (ع) : فكيف رضي في القتل بشاهدين ولم يرض في الزنا إلا بأربعة شهود ، وأيهما أفضل الصلاة أم الصيام؟ 
قال أبو حنيفة : بل الصلاة أفضل . 
قال الإمام (ع) : فيجب على قياسك أن تقضي الحائض ما فاتها من الصلاة حال حيضها دون الصيام ، في حين أن الله قد أوجب عليها قضاء الصوم دون الصلاة . 
ثمّ قال له : البول أقذر أم المني؟ 
قال البول أقذر . 
فقال (عليه السلام) يجب على قياسك أن يغتسل الإنسان من البول دون المني .
فقال أبو حنيفة : إنما أنا صاحب حدود.
قال الإمام (ع) : فما ترى في رجلٍ أعمى فقأ عين صحيح ، وأقطع قطع يد رجل كيف يقام عليهما الحدّ؟
فقال أبو حنيفة : إنما أنا رجل عالم ببعث الأنبياء .
قال الإمام (ع): فأخبرني عن قوله تعالى لموسى وهارون حين بعثهما إلى فرعون: (لعلّه يتذكّر أو يخشى) أليست لعلّ للشكّ؟
قال أبو حنيفة : نعم .
قال الإمام (ع): فهل هي من الله شكّ؟
قال أبو حنيفة : لا أعلم.
فقال الإمام (ع): تزعم أنك تفتي بكتاب الله ولست ممن ورثه ، وتزعم أنك صاحب قياسٍ وأوّل من قاس إبليس .....المصدر تذكرة الحفّاظ للذهبي ج1 ص 157.
#الامام_الصادق #نسألكم_الدعاء والزيارة
Read more
اصر نادي فيتوريا دي غيماريش المنافس في الدوري البرتغالي لكرة القدم على أن تقام حصته التدريبية المعتادة ...
Media Removed
اصر نادي فيتوريا دي غيماريش المنافس في الدوري البرتغالي لكرة القدم على أن تقام حصته التدريبية المعتادة وسط النهار لساعة ونصف رغم ارتفاع درجات الحرارة القياسي في أوروبا، واصر اللاعب الجزائري نسيم زيتوني على مواصلة صيامه طمعا بالأجر والثواب المضاعف. وقبل نهاية الحصة التدريبية بدقائق ... اصر نادي فيتوريا دي غيماريش المنافس في الدوري البرتغالي لكرة القدم على أن تقام حصته التدريبية المعتادة وسط النهار لساعة ونصف رغم ارتفاع درجات الحرارة القياسي في أوروبا، واصر اللاعب الجزائري نسيم زيتوني على مواصلة صيامه طمعا بالأجر والثواب المضاعف.

وقبل نهاية الحصة التدريبية بدقائق وقع النجم الصائم (21 عاما) مغشيا عليه فهرع الفريق الطبي إليه لانقاذ حياته، حيث تبين لاحقاً أن تعرضه لحالة الإغماء كان نتيجة الحرارة المرتفعة التي لم يستطع تحملها بسبب الصيام.

وفي المقابل قرر فريق مارسيليا الفرنسي ابتكار حصة تدريبية ليلية لثلاثة من لاعبيه هم ألاكيسيس روماو والمغربي عبد العزيز برادة والفوسيني ساني، و ذلك احتراما لهم، كونهم يواضبون على صيام شهر رمضان الكريم.

ويواجه اللاعبون المسلمون في أوروبا مشاكل عدة بسبب الصيام في شهر رمضان المبارك حيث يرفض المدربون على الأغلب تغيير مواعيد الحصص التدريبية، وكلنا يتذكر القصة الشهيرة للمدرب البرتغالي جوزيه مورينيو عندما أبعد اللاعب الغاني علي سولي عن صفوف التشكيلة الاساسية لفريق انتر ميلان الايطالي بسبب الصيام.

غير أن هذه المشاكل غير موجودة في نادي مارسيليا الذي اثبت تحضره الكبير بهذا الخصوص.

وقال إدارة نادي الجنوب الفرنسي أن فصل الصيف لا يسمح بالتدريب نهارا والصوم في آن معا خصوصا في ظل ارتفاع غير مسبوق لدرجات الحرارة.

ووصلت درجة الحرارة في فرنسا الأربعاء الماضي إلى 40 درجة مئوية وهذا امر لم يسبق أن حصل، كما يتوقع أن تتواصل الموجة الحارة على أوروبا طوال الأسبوع المقبل.

ويسمح مارسيليا للاعبين المسلمين الالتحاق بحصة التدريبات التكتيكية فقط قبل غروب الشمس، فيما لا يتدرب الثلاثي المسلم ضمن حصص اللياقة البدنية صباحا.

ويبدأ الصيام في أغلب أوروبا من الساعة 4:30 و ينتهي عند الساعة 21:30 وهي مدرة طويلة نسبيا، يصعب معها الصوم وممارسة التمارين الرياضية خصوصا في فصل الصيف.
Read more
.. شهر رمضان هو التحدي الأكبر بحقٍّ لامتحان الإرادة البشرية، في الصيام والقيام وعمل الخير تنقية ...
Media Removed
.. شهر رمضان هو التحدي الأكبر بحقٍّ لامتحان الإرادة البشرية، في الصيام والقيام وعمل الخير تنقية للنّفس من أخطائها الكثيرة. هل يخلق الصيام في الإنسان نوعاً من الشفافية يجعله يصل إلى أعماق قد لا يدركها وبطنه مُمتلئ؟ أم أنه يُعطي دفعة روحانيّة للصائم تظهر علاماتها في هذا التذوّق المُرهف؟ ولست ... ..
شهر رمضان هو التحدي الأكبر بحقٍّ لامتحان الإرادة البشرية، في الصيام والقيام وعمل الخير تنقية للنّفس من أخطائها الكثيرة.
هل يخلق الصيام في الإنسان نوعاً من الشفافية يجعله يصل إلى أعماق قد لا يدركها وبطنه مُمتلئ؟ أم أنه يُعطي دفعة روحانيّة للصائم تظهر علاماتها في هذا التذوّق المُرهف؟
ولست أعني بالصيام هذا الصيام الذي نصومه في رمضان، فعلم الله أنّنا قد أصبحنا نصوم بطريقة أخرجته عن كلّ معاني الصيام، فنحن لا نحرم أنفسنا خلاله أي شيء، على العكس، نحن نُعطي النفس كل ما تشتهيه من المأكولات الشهيّة التي أضحت من خصائص رمضان، ويزيد على ذلك أنّنا نظل طوال اليوم مستلقين بلا عمل ولا فائدة كأننا جثث هامدة، يضيق خلقنا ونغضب لأقل سبب بحجّة أننا صائمون، ويسبّ أحدنا الآخر لأنه صائم.
نعمة أن بلّغك الله رمضان، فاشكره على ذلك، فقد أطال في عمرك لتتمتّع بالصيام والعبادة.
#رمضان_كريم ومباركة طاعتكم
#يحيى_جان #yehia_gan
..
شكرآ للصديق علي عنقة عتصميم الصورة 💕 @ali_anka_official
Read more
#الرحمن #أسلاميات #الاجروالثواب #الجنة #الله #قرآن #آية #الدعاء #سورة #الذكر #الممات #الموت #فيديو #الحياة #الإسلام #اسلام #تلاوه #مسلمين #دين #نسائم_الرحمن #انشر #هاشتاق . . ..◈|❀|◈.. . وقفـــــــــ #نسائم_الرحمن ــــــــات . . ..◈|❀|◈.. #فضفضة . ..◈|❀|◈.. ‏على ... 💖💞
#الرحمن #أسلاميات #الاجروالثواب #الجنة #الله #قرآن #آية #الدعاء #سورة #الذكر #الممات #الموت #فيديو #الحياة #الإسلام #اسلام #تلاوه #مسلمين #دين #نسائم_الرحمن #انشر #هاشتاق
.
. ..◈|❀|◈..
.
💎 وقفـــــــــ #نسائم_الرحمن ــــــــات 💎
.
. ..◈|❀|◈..
#فضفضة 💕
.
..◈|❀|◈.. 🍥🌸🍥🌸🍥🌸
‏على المؤمن أن يستعدّ لمواسم الخيرات ‏خير إستعداد ويستقبلها بأحسن إستقبال
‏فهي أيام اجتمعت فيهَا أمهات العبادة🌸.
‏⁧ .
🍥🌸🍥🌸🍥🌸
‏قبل شهرين ودعنا : ﴿ أياماً معدودات ﴾
‏وبعد ايام نستقبل : ﴿ أياماً معلومات ﴾
‏فمن قصر في الاولى!!
‏لا يُقصر في الثانيه🌻.
‏⁧.
🍥🌸🍥🌸🍥🌸
- الحج: إلى بيت الله العتيق فمن أستطاع الحج فلا يتردد وبالأخص من لم يقضي الفريضة فليبادر بالحج
قال صلى الله عليه وسلم «من حج فلم يرفث ولم يفسق رجع كيوم ولدته أمه»
وقال صلى الله عليه وسلم « والحج المبرور ليس له جزاء إلا الجنة» .
🍥🌸🍥🌸🍥🌸
- الصلاة: فالتبكير إلى الفرائض، والإكثار من النّوافل، من أفنضل القربات قال رسول الله صلى الله عليه وسلم «عليك بكثرة السّجود لله. فإنّك لا تسجد لله سجدةً إلا رفعك الله بها درجة وحط عنك بها خطيئةً» رواه مسلم
.
🍥🌸🍥🌸🍥🌸
- الصيام: لدخوله في الأعمال الصالحة، فعن هنيدة بن خالد عن امرأته عن بعض أزواج النّبيّ -صلّى الله عليه وسلّم،
قالت: «كان رسول الله صلّى الله عليه وسلّم- يصوم تسع ذي الحجّة ويوم عاشوراء وثلاثة أيامٍ من كلّ شهرٍ
أول اثنين من الشّهر والخميس». صححه الألباني
ومن ذلك صيام يوم عرفه لغير الحاج قال صلى الله عليه وسلم «صيام يوم عرفة يكفر السنة الماضية والسنة الباقية»
.
🍥🌸🍥🌸🍥🌸
- الأضحية: فهي من أجل القربات وأفضل الأعمال في هذه الأيام المباركات قال صلى الله عليه وسلم «من كان له سَعة ولم يضح فلا يقربن مصلانا»
.
🍥🌸🍥🌸🍥🌸
- التكبير والتهليل والتحميد: قال الإمام البخاري رحمه الله: "كان ابن عمر وأبو هريرة -رضي الله عنهما- يخرجان إلى السّوق في أيام العشر يكبران، ويكبر الناس بتكبيرهما"
وقال أيضًا: "وكان عمر يكبر في قبته بمنى فيسمعه أهل المسجد فيكبرون، ويكبر أهل الأسواق حتى ترتج منى تكبيرًا"
.
🍥🌸🍥🌸🍥🌸
صيغة التكبير
(الله أكبر .. الله أكبر .. الله أكبر كبيرًا)
(الله أكبر .. الله أكبر .. لا إله إلا الله .. والله أكبر .. الله أكبر ولله الحمد)
(الله أكبر .. الله أكبر .. الله أكبر .. لا إله إلا الله .. والله أكبر ..الله أكبر .. الله أكبر ولله الحمد)
.
🍥🌸🍥🌸🍥🌸
_____
اللهم وفقنا لعمل الخيرات وإغتنام الأوقات الفاضله فيما يرضيك عنا ياحي ياقيوم، .

_________ 💜________
.
..
Read more
📿📿📿📿📿 *صيـام التسع ذي الحجة بنية القضاء..لها أجران*.! ❍ فرصة عظيمة لمن عليه قضاء من رمضان: صيـام التسع من ذي الحجة بنية القضاء عن رمضان لنيل ثواب الفريضة والنافلة جميعا فمن أفطر في رمضان لعذر يشرع له صيـام التسع من ذي الحجة بنية القضاء وله أجران: الأول: ثواب قضاء رمضان والمبادرة به. الثاني: ... 📿📿📿📿📿 *صيـام التسع ذي الحجة بنية القضاء..لها أجران*.! ❍ فرصة عظيمة لمن عليه قضاء من رمضان: صيـام التسع من ذي الحجة بنية القضاء عن رمضان لنيل ثواب الفريضة والنافلة جميعا
فمن أفطر في رمضان لعذر يشرع له صيـام التسع من ذي الحجة بنية القضاء
وله أجران:
الأول: ثواب قضاء رمضان والمبادرة به.
الثاني: ثواب الصيام في عشر ذي الحجة والتي قال عنها رسول الله صلى الله عليه وسلم:
ما من عمل أزكى عند الله ولا أعظم أجرا من خير يعمله في عشر الأَضحى .
قيل: ولا الجهاد في سبيل الله؟
قال: ولا الجهاد في سبيل الله، إلا رجل خرج بنفسِه وماله فلم يرجع من ذلك بشيء .
الألباني في صحيح الترغيب ١١٤٨ ❍ قال الامام ابن عثيمين رحمه الله:
لو نوى أن يصوم هذا اليوم عن قضاء رمضان حصل له الأجران : أجر يوم عرفة ، وأجر يوم عاشوراء مع أجر القضاء ، هذا بالنسبة لصوم التطوع المطلق الذي لا يرتبط برمضان.
فتاوى ابن عثيمين 20/438 ■ رياض الصالحين.
Read more
RepostBy @young_mothers_qa: "نصائح لطفلك الذي يصوم لأول مرة : يجب أن يكون الصيام بالتدريج : 1. ...
Media Removed
RepostBy @young_mothers_qa: "نصائح لطفلك الذي يصوم لأول مرة : يجب أن يكون الصيام بالتدريج : 1. عوّدي طفلك على الصيام في سنٍ مبكرةٍ حتى لا يصعب عليه الصيام بعد ذلك، وذلك بالصوم لساعاتٍ قليلةٍ ثم يزيد الأمر تدريجياً مع التقدم في السن ليصل إلى ما بعد الظهر ثم إلى العصر حتى يستطيع الصمود إلى المغرب. 2. ... RepostBy @young_mothers_qa: "نصائح لطفلك الذي يصوم لأول مرة :
يجب أن يكون الصيام بالتدريج :

1. عوّدي طفلك على الصيام في سنٍ مبكرةٍ حتى لا يصعب عليه الصيام بعد ذلك، وذلك بالصوم لساعاتٍ قليلةٍ ثم يزيد الأمر تدريجياً مع التقدم في السن ليصل إلى ما بعد الظهر ثم إلى العصر حتى يستطيع الصمود إلى المغرب.

2. إصراركِ عليه في مواصلة الصيام خطأ كبير؛ لأن القدرة على تحمل الجوع والعطش تختلف من طفلٍ لآخر خصوصاً اذا كان جسمه ضعيفاً أو مريضاً .
3. في سن مبكرة يستطيع طفلك الصيام دون مشقةٍ بمساعدةٍ بسيطةٍ منك كأن تؤخري له وجبة الإفطار الصباحية إلى الظهر ويكون الغداء وقت المغرب مع باقي الأسرة وبذلك يكون قد صام أكثر ربع اليوم.

4. تدريجياً حاولي مع طفلكِ تجربة صيام يوم كامل بصورة دائمة واحرصي على مراقبته، عند ملاحظة أي نوع من التعب أو الدوخة قدمي له الطعام على الفور.

5. إذا استطاع الطفل إكمال يومه الأول دون متاعب أو مضاعفات ابدئي تجربة الصيام المتقطع أي أن يصوم يوم ويفطر اليوم الذي يليه إلى أن يصبح قادراً على الصيام بصورة طبيعية.

أخيراً؛" المقارنة تقتل" لذا لاتقتلي وتقارني طفلك بالآخرين كأن تقولي فلاناً أفضل منك صام و أنت لم تصم و لا تضغطي عليه وتجبريه ليصوم .

امدحي طفلك اذا صام ( حتى لو جزء من اليوم) واثني عليه أمام أقرانه وأفراد عائلتك .
#أمهات_شابات
#omynme #omynme_parenting
Read more
 #Repost @naifitness with @get_repost ・・・ . لا تتمرن وانت صايم في نهار رمضان. نقطة. والسبب الرئيسي ...
Media Removed
#Repost @naifitness with @get_repost ・・・ . لا تتمرن وانت صايم في نهار رمضان. نقطة. والسبب الرئيسي هو الجفاف. موضوع حرق الدهون مهم، لكن موضوع الصحة العامة أهم. فكرة حرق الدهون جيدة في مثل هذا الوقت لكن مو هذا هو الاسلوب المثالي والوحيد، خصوصا اذا كنت تتمرن بشدة عالية يعني نبض قلبك مرتفع ... #Repost @naifitness with @get_repost
・・・
.
لا تتمرن وانت صايم في نهار رمضان. نقطة.
والسبب الرئيسي هو الجفاف.
موضوع حرق الدهون مهم، لكن موضوع الصحة العامة أهم.
فكرة حرق الدهون جيدة في مثل هذا الوقت لكن مو هذا هو الاسلوب المثالي والوحيد، خصوصا اذا كنت تتمرن بشدة عالية يعني نبض قلبك مرتفع و تتعرق و تتعب.
اول شي:
- تمرينك بيكون ضعيف من ناحية التركيز والاداء.
- جفاف عالي جدا، خطر ❌
- علمياً، نسبة تكسير البروتين بتكون اعلى وبكذا نسبة خسارة العضلات بتكون اعلى
.
بغض النظر عن هدفك،
تمرين الليل افضل في رمضان لان طاقتك تكون افضل بسبب قرب مواعيد الاكل من التمرين و تقدر تشرب ماء
.
الصيام المتقطع intermittent fasting مختلف عن الصيام الشرعي. الصيام المتقطع تقدر تشرب فيه سوائل لكن الصيام الشرعي غير مسموح لك اي شي ولهذا السبب لا يفضل التمرين اثناء الصيام في هذا الشهر.
صيامك عن الاكل والشرب مع الحركة البسيطة في العمل او البيت كافيه انها تجهد جسمك في النهار.
فقط ركز على ان يكون التمرين في الليل جيد و تاكد من تغذيتك ايضا تكون مناسبة في الليل وبتخسر دهون وانت مرتاح
.
Good luck 👍
@naifitness
. .
#تدريب_شخصي #حرق_دهون #عضلات #تنشيف #تغذية #تحفيز #رياضة #تحدي #اثقال #مكملات_غذائية #رجيم #بروتين #حديد #وقت_اللياقة #بولار #دايت #نصيحة #تمارين_بطن #حرق_دهون #الرياض #تمارين #تطوير_الذات #تطوير #رمضان #تغذية_رمضان #ويت_واتشر_رياضة
Read more
“الشؤون الدينية” التركية تقترح “الصيام الالكتروني” في رمضان اقترحت رئاسة الشؤون الدينية التركية ...
Media Removed
“الشؤون الدينية” التركية تقترح “الصيام الالكتروني” في رمضان اقترحت رئاسة الشؤون الدينية التركية على المسلمين خلال شهر رمضان القيام بــ “الصيام الالكتروني” (e-oruç) المتمثل بالامتناع عن تضييع الوقت في شبكة الانترنت والاستعاضة عنه بقضاء الوقت مع أفراد الأسرة والأصدقاء. جاء ذلك في ... “الشؤون الدينية” التركية تقترح “الصيام الالكتروني” في رمضان

اقترحت رئاسة الشؤون الدينية التركية على المسلمين خلال شهر رمضان القيام بــ “الصيام الالكتروني” (e-oruç) المتمثل بالامتناع عن تضييع الوقت في شبكة الانترنت والاستعاضة عنه بقضاء الوقت مع أفراد الأسرة والأصدقاء.

جاء ذلك في مقالة للبروفسور، إلهان قليج، عضو الهيئة التدريسية في كلية الطب بجامعة إسطنبول، في المجلة الشهرية للرئاسة، حملت عنوان “الصيام الالكتروني”، ذكر فيها أن التكنولوجيا جلبت معها الكثير من الأمور الجديدة.

ولفت إلى أن تلك التطورات وفرت تسهيلات لحياة الناس ولكنها جلبت معها مجموعة من المصاعب، وأضاف” وخاصة في السنوات الأخيرة فإن التقنيات بمجال التواصل مثل التلفاز والانترنت والهواتف النقالة شكلت العلاقات الاجتماعية بين الناس”. وقال قليج، “لا معنى لرفض التكنولوجيا بالكامل، ونعتقد بضرورة الدراية بجميع هذه التطورات المقلقة، واتخاذ موقف في مواجهتها، ولكن كيف يمكن أن يكون هذا ممكنًا؟ بحسب قناعتي فإن “الصيام الالكتروني” يمكن أن يكون ممكنًا”. وحول شرحه ماهية “الصيام الالكتروني” كتب قليج ” أنه بدل تضييع الوقت في متابعة أكل الناس والأماكن التي يزورونها، التفكير بمن لا يتمكنون من الأكل، أو من لا تسمح لهم قدراتهم المادية الذهاب إلى الأماكن التي يرغبون بها”. وأضاف،” ومن جانب أخر، ينبغي عدم تضييع الوقت في التحدث مع أشخاص لا نعرفهم على بعد مئات أو آلاف الكيلومترات، وعوضًا عن ذلك يجب تفضيل الاستفسار عن أحوال الجيران والناس الذين نصادفهم يوميًا”. وأردف، ” يجب التفكير بكيفية رفع مستوى أنفسنا حاليًا، واللعب مع أطفالنا وإخوتنا أو أطفال جيراننا، وتعليمهم الحياة وماهيتها، بدل قضاء ساعات في مواقع الألعاب”. واقترح قليج على الناس الذين يقضون الدقائق وهم يلعبون لعبة تفجير البالونات على أجهزة الهاتف النقال ورقابهم محنية، أن يقوموا بإهداء طفل سوري مكسور الخاطر بالونًا مليئًا بالآمال عوضًا عنها.

ودعا الناس إلى عدم النظر مساءًا إلى عدد الخطوات التي خطوها على مدار اليوم في هواتفهم النقالة (تطبق على الهواتف يحسب عدد الخطوات في اليوم)، وإنما النظر إلى الخطوات الصحيحة التي أنجزت نحو مستقبل جيد وصحيح وأفضل، إضافة إلى إطفاء الهواتف المحمولة عند لقاء الأحبة ف
Read more
ماهي الآداب المستحبة أثناء الصيام ؟ 1- من آداب الصيام : تأخير السحور إن لم يخش طلوع الفجر الثاني ، قال صلى الله عليه وسلم : (لا تزال أمتي بخير ما أخروا السحور وعجلوا الفطور) . 2- ومن آداب الصيام : تعجيل الفطر إذا تحقق غروب الشمس ، قال صلى الله عليه وسلم : (لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر) (متفق ... ماهي الآداب المستحبة أثناء الصيام ؟

1- من آداب الصيام : تأخير السحور إن لم يخش طلوع الفجر الثاني ، قال صلى الله عليه وسلم : (لا تزال أمتي بخير ما أخروا السحور وعجلوا الفطور) .

2- ومن آداب الصيام : تعجيل الفطر إذا تحقق غروب الشمس ، قال صلى الله عليه وسلم : (لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر) (متفق عليه) .

3- ومن آداب الصيام : أن يفطر على رطب ، فإن لم يجد فعلى تمر ، لأنه صلى الله عليه وسلم : كان يفطر على رطبات فعلى تمرات، فإن لم تكت تمرات حساً حسوات من ماء) أبو داود والترمذي .

4- الدعاء بعد الإفطار
عن ابن عمر قال : ” كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أفطر قال : ” ذَهَب الظمأ وابتلَّت العروق وثبت الأجر إن شاء الله ” . رواه أبو داود ( 2357 ) .
والحديث : حسَّنه الحافظ ابن حجر في ” التلخيص الحبير ” ( 2 / 202 ) .

6- ومن آدابِ الصيامِ المستحبةِ كثرةُ القراءةِ والذكرِ والدعاءِ والصلاةِ والصدقة. وفي صحيح ابن خزيمة وابن حبَّان أن النبي صلى الله عليه وسلّم قال: «ثلاثة لا ترد دعوتُهم: الصائمُ حتى يُفْطِر، والإِمامُ العادلُ، ودعوةُ المظلومِ يرْفَعُها الله فوقَ الغمامِ وتُفتَحُ لها أبوابُ السماء ويقولُ الرَّبُّ: وعِزَّتِي وجَلالِي لأنصُرنَّكِ ولو بَعدَ حينٍ»، ورواه أحمد والترمذي.

وفي الصحيحين من حديث ابن عباسٍ رضي الله عنهما قال: كان رسولُ الله صلى الله عليه وسلّم أجْوَد الناسِ، وكان أجوَدَ ما يكونُ في رمضانَ حين يلقاه جبريل فيدارسه القرآن. فَلَرَسُولَ الله صلى الله عليه وسلّم حينَ يَلقاهُ جبريلُ أجْوَدُ بالْخيرِ من الريحِ المُرسلةِ. وكان جُوْدُه صلى الله عليه وسلّم يَجْمعُ أنْواعَ الجُودِ كُلَّها من بذْلِ الْعِلْمِ والنَّفْسِ والمالِ لله عزَّ وجلَّ في إظهارِ دينِه وهداية عبادِه وإيْصالِ النَّفْعِ إليهم بكَلِّ طريقٍ من تعْليم جاهِلِهِم وقضاءِ حوائِجِهم وإطعام جائِعهم. وكان جودُه يتضاعَفُ في رمضان لِشَرَفِ وَقتِهِ ومضاعَفَةِ أجْرِهِ وإعانَةِ العابدين فيه على عبادتهم والجمع بين الصيام وإطعامِ الطعام وهما مِنْ أسْبابِ دخولِ الجنَّةِ. 7- ومن آداب الصيام المستحبةِ أنْ يَسْتحضِرَ الصائمُ قدْرَ نعْمة الله عليه بالصيام حيثُ وفَّقَه له ويَسَّره عليه حتى أتمَّ يومَه وأكْملَ شَهْره، فإنَّ كثيراً من الناسِ حُرمُوا الصيامَ إمَّا بموتِهِم قبل بلوغِهِ أو بعجْزهم عنه أو بضلالهم وإعْرَاضِهِم عن القيام به، فَلْيَحْمدِ الصائمُ ربَّه على نعمةِ الصيامِ التي هي سببٌ لمغفرةِ الذنوب وتَكْفير السيئاتِ ورفْعةِ الدرجاتِ. مبارك عليكم الشهر

@magic.design.group
#magic.design.group
Read more
أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان.. قبل أم بعد الافطار؟ . ممارسة الرياضة تحتاج إلى مداومة، ...
Media Removed
أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان.. قبل أم بعد الافطار؟ . ممارسة الرياضة تحتاج إلى مداومة، واستمرارية، مهما كانت الظروف والوقت الذي تمارس فيه تلك الرياضة، فحتى مع حلول شهر رمضان المبارك، فيجب ممارسة التمارين. ولكن يظل السؤال المطروح هو متى يمكن ممارسة التمارين الرياضية، ففي النهار ... أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان.. قبل أم بعد الافطار؟
.
ممارسة الرياضة تحتاج إلى مداومة، واستمرارية، مهما كانت الظروف والوقت الذي تمارس فيه تلك الرياضة، فحتى مع حلول شهر رمضان المبارك، فيجب ممارسة التمارين.
ولكن يظل السؤال المطروح هو متى يمكن ممارسة التمارين الرياضية، ففي النهار الذي تصل أوقات الصيام فيه إلى ما يقترب من 15 ساعة يوميًا، مع الحرارة الشديدة والجوع والعطش، يصبح، من الصعوبة بمكان ممارسة الرياضة في مثل تلك الظروف، ولكن القرار الأصعب هو عدم ممارسة الرياضة لمدة شهر كامل، بحجة الصيام والعطش.

والآن كيف نعالج تلك المشكلة؟

هناك بعض النقاط والعناصر، التي يجب أن نضعها في الحسبان قبل الإجابة عن ذلك السؤال:ـ

أولًا، يجب أن نؤكد أن الرياضة، ليست مجرد تمارين عضلية، تمارسها في الصالة الرياضية، ولكنها أسلوب حياة يجب أن نعيشه، فمثلا يجب أن نمارس الرياضة من خلال المشي أثناء الذهاب للعمل صباحا، كلما أمكن ذلك.

ثانيًا، يجب أن نعلم أن هناك العديد من العوامل التي يجب وضعها في الاعتبار أثناء ممارسة التمارين في الصيام وهي:ـ

1) العمر والحالة الصحية العامة للشخص.

2) توقيت ممارسة الرياضة المعتاد قبل رمضان، هل هو في الصباح أم في المساء؟

3) الهدف من ممارسة الرياضة، هل مجرد الحفاظ على اللياقة، أم بناء العضلات، أم خفض الوزن؟

4) نوع الرياضة، هل هي تمارين منفصلة أم لعبة رياضية كاملة؟

5) مكان ممارسة التمارين، هل هو مكان مغلق و مكيف، أم مكان مفتوح معرض للشمس بشكل مباشر؟

ثالثًا: رأي العلم في ممارسة التمارين الرياضية اثناء الصيام

وجدت الدراسات الرياضية، أن الرياضيين المحترفين والمعتادين على حمل تدريبي عالي، يمكنهم التدريب مع الصيام دون أي تأثير على مستوى أدائهم العضلي، أما بالنسبة للأشخاص العاديين فيختلفحسب الحالة الصحية العامة ومعدل ممارسة الرياضة قبل رمضان، ولكن في الغالب القدرة على ممارسة الرياضة خلال الصيام تنخفض تدريجيًا.

والآن إلى إجابة السؤال.. متى يمكن ممارسة الرياضة في رمضان؟

لا توجد إجابة محددة لذلك السؤال ولكن هناك بعض الأمور الهامة التي يجب أن تضع في حسبانها:ـ

1) تجنب أوقات الظهيرة وسطوع الشمس نهائيًا عند ممارسة ألعاب في أماكن مفتوحة، حتى لا تفقد مزيد من المياه من خلال العرق.

2) وقت ممارسة الرياضة يختلف إذا ما كنت تمارسها من أجل اللياقة العامة أو فقدان الوزن أو بناء العضلات.

3) ممارسة الرياضة أثناء الصيام يكون قبل المغرب مباشرة.

4) يجب أن لا تزيد مدة التمارين عن ساعة على الأكثر.
Read more
_ . ‫عن ابن عباس رضي الله تعالى عنهما مرفوعًا:‬ ‫(ما من أيام العمل الصالح فيها أحب إلى الله من هذه ...
Media Removed
_ . ‫عن ابن عباس رضي الله تعالى عنهما مرفوعًا:‬ ‫(ما من أيام العمل الصالح فيها أحب إلى الله من هذه الأيام -يعني أيام العشر- قالوا: يا رسول الله، ولا الجهاد في سبيل الله؟ قال: ولا الجهاد في سبيل الله، إلا رجلٌ خرج بنفسه وماله، فلم يرجع من ذلك بشيء).‬ . ‫الحمدلله الذي مد في عمرنا وتفضل علينا ببلوغ ... _
.
‫عن ابن عباس رضي الله تعالى عنهما مرفوعًا:‬
‫(ما من أيام العمل الصالح فيها أحب إلى الله من هذه الأيام -يعني أيام العشر- قالوا: يا رسول الله، ولا الجهاد في سبيل الله؟ قال: ولا الجهاد في سبيل الله، إلا رجلٌ خرج بنفسه وماله، فلم يرجع من ذلك بشيء).‬
.
‫الحمدلله الذي مد في عمرنا وتفضل علينا ببلوغ ذي الحجة برحمة من لدنه ومنة، والذي اختصه تعالى بفضيلة عظيمة ليست في غيره من الشهور، يأتينا كل عام كمنحة إلهية تستريح عنده الأنفس ويجتمع شتاتها، بعيدا عن ظروف الدنيا وملهياتها، ترتب فيه الأمنيات وترفع الدعوات والله يسمعنا من فوق السماوات‬
.
‫خير أيام الدنيا أجمع، وليس هناك عمل أحبّ إلى الله تعالى من العمل في هذه الأيام، فصلاتك في غير هذه العشر ليست كصلاتك فيها، وصدقتك في غيرها ليست كصدقتك فيها، وصيامك وتلاوتك وذكرك وسائر عباداتك كلّها، هي أحبّ إلى الله في هذه العشر من العمل في غيرها لفضيلة الزمان‬
.
‫إذا بلّغك الله عشر ذي الحجة فقد بلّغت نعمةً عظيمةً كن لها من الشاكرين، حتّى ولو كنت عاجزًا عن الصيام أو الصلاة لأي عذرٍ يحجزك، فإن الله عليم بعذرك، خبيرٌ بحالك، لطيفٌ بشعورك، رحيمٌ بك، يعلم ما تريد وما تتمنى وما يحول بينك وبينه، ولو صدقت فإنّ النية تبلغ مبلغ العمل.‬
.
‫أقسم بالله بهذه الأيام في محكم كتابه فقال: {والفجر * وليال عشر} والله تعالى عظيمٌ لا يقسم إلا بعظيم، وتعظيمك لهذه الأيّام من تعظيمك لمعظّمها سبحانه.‬
.
‫استشعر أنّه حتى الذكر الذي هو أبسط الأعمال وأكثرها يُسرًا يكون مختلفًا في أيام العشر، لكي تتخيّل سعة الرحمة العظيمة، والغنيمة المنتظرة من الحسنات والأجور من ربّ كريمٍ يعطي بلا حدٍ ولا حساب، مالك الملك وربّ الأرباب.‬
.
‫استكثر من الطاعات والقربات لله تعالى، وحرّك لسانك بالذكر والتكبير والتهليل واغنم، واجمع حاجاتك وأمنياتك الخفيّة في صدرك وارفعها إلى من لا يردّ الدعاء، وتمنّ لنفسك الخير ولوالديك وللمسلمين ولا تستعظم غايةً ولا مطلوبًا، وتذكّر أنّك تسأل ربك العزيز القدير.‬
Read more
الدهون العنيدة ورمضان؟ . يعلم الكثير منكم ان شهر البركة من افضل مهيئات الجسم لحرق الدهون عموما لكن ...
Media Removed
الدهون العنيدة ورمضان؟ . يعلم الكثير منكم ان شهر البركة من افضل مهيئات الجسم لحرق الدهون عموما لكن هل تعلمون انه يحفز حرق الدهون العنيدة خصوصا ؟ وقد شرحت الموضوع سابقا بإطناب وجمعت شرحه لمن يريد الرجوع إلى التفاصيل في #فيسيولوجيا_الصيام لأني سأكتفي في ذا المقال بالتبسيط . 1 الصيام، بسبب ... الدهون العنيدة ورمضان؟ .
يعلم الكثير منكم ان شهر البركة من افضل مهيئات الجسم لحرق الدهون عموما لكن هل تعلمون انه يحفز حرق الدهون العنيدة خصوصا ؟ وقد شرحت الموضوع سابقا بإطناب وجمعت شرحه لمن يريد الرجوع إلى التفاصيل في #فيسيولوجيا_الصيام لأني سأكتفي في ذا المقال بالتبسيط
.
1🔷 الصيام، بسبب خفض سكر الدم يحفز عملية إخراج الدهون من الخلايا(الشحم) إلى مجرى الدم
عن طريق خفض الإنسولين و زيادة هرمونات وانزيمات فاعلة في عملية حرق الدهون (Fat mobilization)
.
2🔷وفي أواخر ساعات الصيام (12-20) تنشط كذلك الدوره الدمويه بحجم معتبر و يحسن تدفق الدم الى مناطق تجمع الشحوم العنيدة لديك(الخصر/الكرش/الفخذ إلخ..) لنقل نسبة اكبر من الدهون منها الى مجرى الدم (Stubborn Fat Transport)
.
3🔷حينها اذا قمت بممارسة الرياضات الهوائية في تلك الحال ستقوم بأكسدة "حرق" نسبة أكبر من الدهون العنيدة مقابل الشخص الذي لم تتوفر له مثل الأسباب هذه(Fat Oxidation)
.
.
🔀ويجب التنويه أن عملية تحفيز حرق الدهون هذه و إن كانت لا تتحقق للسمين الذي لديه فائض كبير من الدهون في مجرى الدم يغطي الدهون العنيده، إلا انه سَيُحَصِلْ فوائد الصيام و الكارديو على معده فاضيه من تحسين لحساسية الإنسولين و غيرها بإذن الله
.
.
🔬أما بخصوص كون الصيام "يحرق" او "يطيح" عضل، فالدراسات تثبت ان الصيام المؤقت (الذي لا يمتد اكثر من 18-20 ساعه) ليس له أي تأثير سلبي على كمية العضل و لا البناء العضلي مادمت تحصل حاجتك كما يتضح في دراسات كثيرة جدا على البشر:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26384657
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3661473
.
[وحسب نوع و حجم الوجبه، قد تمد الجسم بالبروتين لأكثر من 6-7 ساعات "ما قد يؤخر أكسدة العضل كذلك"]
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10331398
.
[مثلا: الدايت مع صيام 20ساعه تكفل بحفظ العضل للمشاركين لمدة 8 اسابيع]
www.jissn.com/content/12/S1/P38
.
🚩وغيرها كثير لا يتسع المقال له
.
.
🌟🌟الخلاصه: فوائد الصيام و الكارديو على معدة خاليه مع نظام غذائي عقلاني، منطقية فيسيولوجيا و ثبتت تجربيا بالدراسات.
.
وأذكر أنه مع ذلك، كل شيء يزيد عن الحد ينقلب عليك سلبيا فلا تمارس الكاريدو بشكل عام اكثر من ثلاث مرات في الأسبوع لمده تتجاوز الساعه إذا كان هدفك بناء/حفظ العضل و لا مانع من جعلها 5-6 اذا كان حرق الدهون أولى لديك من العضل
.
دمتم بود
.
@diet_science
-
-
-
-
-
#jeddah #personaltraining #personaltrainer
#no_excuses #crossfitopen
#calisthenics #squat #climbing #deadlift #powerlifting #bodybuilding #motivation #power #fitness #b
Read more
فضل صيام يوم عرفة أجمع العلماء على أن صيام يوم عرفة أفضل الصيام في الأيام جميعها بعد صيام رمضان؛ لما ...
Media Removed
فضل صيام يوم عرفة أجمع العلماء على أن صيام يوم عرفة أفضل الصيام في الأيام جميعها بعد صيام رمضان؛ لما رُوي عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنّه قال: (... صيامُ يومِ عرفةَ، أَحتسبُ على اللهِ أن يُكفِّرَ السنةَ التي قبلَه والسنةَ التي بعده ...)، فصيام يوم عرفة رفعة في درجات العباد عند الله سبحانه وتعالى، ... فضل صيام يوم عرفة أجمع العلماء على أن صيام يوم عرفة أفضل الصيام في الأيام جميعها بعد صيام رمضان؛ لما رُوي عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنّه قال: (... صيامُ يومِ عرفةَ، أَحتسبُ على اللهِ أن يُكفِّرَ السنةَ التي قبلَه والسنةَ التي بعده ...)، فصيام يوم عرفة رفعة في درجات العباد عند الله سبحانه وتعالى، وبابٌ لتكثير حسناتهم، وتكفير سيّئاتهم، وقد ثبت في الحديث السابق أنّ صيامه يُكفِّر ذنوب سنة قبله وذنوب سنةٍ بعده، ويُقصد بذلك تكفير الصغائر من الأعمال السيئة دون الكبائر من الذنوب، وذلك التكفير مشروطٌ بترك الكبائر، قال تعالى: (إِن تَجْتَنِبُوا كَبَائِرَ مَا تُنْهَوْنَ عَنْهُ نُكَفِّرْ عَنكُمْ سَيِّئَاتِكُمْ وَنُدْخِلْكُم مُّدْخَلًا كَرِيمًا). صوم يوم عرفة للحاج لا ينبغي للحاج في يوم عرفة الصيام، بل عليه أن يتفرّغ لعبادة الله بسائر الأعمال غير الصيام كالدعاء والذكر وقراءة القرآن، فعن ابن عباس رضي الله عنه قال: (نَهى رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم عن صومِ يومِ عرَفَةَ بعرَفَةَ) وعن لبابة بنت الحارث رضي الله عنها قالت: (أنهُم شَكُّوا في صَوْم النبيِّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم يومَ عَرَفَة، فبُعِثَ إليهِ بقَدحٍ مِن لَبنٍ فَشَرِبَهُ) فحتى يتيقّن الناس من صيام النبي أو إفطاره أثناء وقوفه بعرفة بعثوا له قدحاً من اللبن فشربه؛ مما يشير إلى أنّ الأولى للحاج عدم الانشغال بصيام يوم عرفة عن باقي العبادات حتى يبقى جسده قوياً على الطاعة، وقد ذهب بعض العلماء إلى أكثر من ذلك فقالوا أنّ صيام يوم عرفة محرّمٌ على الحاج؛ بناءً على النهي الوارد في الحديث الأول إذ يدلُّ ذلك على التحريم، وكَرِهَ آخرون صيام يوم عرفة للحاج، وقد استحبَّ أبو حنيفة ومالك والشافعي وسفيان الثوري وجمهورٌ من الصحابة للحاج الإفطار في يوم عرفة.
Read more
مين قد #تحدي_الماء شي صحي احسنلكوم كيكي <span class="emoji emoji1f602"></span> إليكم الطريقة <span class="emoji emoji1f447"></span>🏻 #Repost @brucelee500 with @get_repost ・・・ تحدثت ...
Media Removed
مين قد #تحدي_الماء شي صحي احسنلكوم كيكي إليكم الطريقة 🏻 #Repost @brucelee500 with @get_repost ・・・ تحدثت اليوم على بانوراما اف ام مع سيلفا عن صوم الماء. ونصحت باستشارة الطبيب اولا قبل الشروع في هذا النوع من الصيام. فيه صفر سعرات حرارية فيلجأ الجسد الى الاعتماد على احتياطات الدهون في الجسد ... مين قد #تحدي_الماء شي صحي احسنلكوم كيكي 😂 إليكم الطريقة 👇🏻 #Repost @brucelee500 with @get_repost
・・・
تحدثت اليوم على بانوراما اف ام مع سيلفا عن صوم الماء. ونصحت باستشارة الطبيب اولا قبل الشروع في هذا النوع من الصيام. فيه صفر سعرات حرارية فيلجأ الجسد الى الاعتماد على احتياطات الدهون في الجسد للحصول على طاقة فيحول الجلايكوجين الى جلوكوز وهو جيد للتداوي من الأمراض و فقدان الوزن. عندما لا يكون هنالك عمل هضمي ينشغل به الجسد فانه يستخدم الوقت المخصص للهضم في عملية تنظيف و تطهير عام.
الصيام كالتالي:
اولا: لا بد من التهيئة العقلية.
ثانيا: يفضل اول مره الصيام لمدة يوم ثم اكثر وان يكون هنالك تدرج قبل صيام اول يوم كأن يترك الافطار في اول يوم ثم يترك الافطار و الغداء ثاني يوم و في اليوم الثالث يصوم على الماء فقط.
ثالثا: شرب من تسع الى ثلاثة عشر كوبا من الماء غير البارد على مدار اليوم اي ما يعادل ثلاثه لترات من الماء.
رابعا: العودة للاكل تدريجيا و نصحت باستخدام السنامكي قبل البدء بالصيام بليلة و بعد الصيام كسره بأكل الفواكه اولا.
خامسا: اختيار وقت مناسب لا يوجد فيه جهد كثير مثل الاجازات لا سيما اجازة الحج التي على الابواب فهذا وقت جيد لتجربة هذا الصوم لغير الحجاج طبعا.
كما جاء في كتاب التداوي بالصيام لدكتور شيلتون، فان الانسان يستطيع البقاء دون طعام لتسع و سبعون يوما. و صيام الماء يساعد في التشافي من:
القرحة، السكري، حب الشباب، الربو، آلام المفاصل، فقر الدم وغير ذلك الكثير كما يجدد الأعضاء و الأنسجة.
وقد جربه الشيخ الألباني رحمه الله وصام اربعين يوما.
كما يساعد على الارتقاء روحانيا وهنالك صوم ديني مارسته الشعوب القديمة كي تدفع عنها النوائب و المصائب كما فعل غاندي حتى تتحرر بلاده وتعلو في سلم الحضارة و التقدم.
ايضا بعض انواع الحيوانات و الحشرات والأسماك تلجأ للصوم فسمك السالمون مثلا يصوم قبيل موسم التزاوج حتى يفقد وزن و يصبح اكثر رشاقه ليتيسر له السباحة في النهر عكس التيار ليصل للبحر حيث يتزاوج.
وأخيرا هذا النوع من الصوم يعود الجسم على استعمال مدخراته بشكل اقتصادي الى حد بعيد.
وسلامتكم،
الكابتن محمد عباس.
Read more
Regrann from @familymedicine @familymedicine <span class="emoji emoji1f539"></span><span class="emoji emoji1f539"></span>العناية بالبشرة اثناء الصيام<span class="emoji emoji1f539"></span><span class="emoji emoji1f539"></span> مع دخول الأيام ...
Media Removed
Regrann from @familymedicine @familymedicine العناية بالبشرة اثناء الصيام مع دخول الأيام المباركة لشهر رمضان المبارك لابد ان الصيام يضفي النقاء على الجسم و الروح ولكن قد يشعر البعض بجفاف او سوء بشرتهم نتيجة العادات الغدائية السيئة. لكي تحافظي على اشراقة بشرتك خلال الصيام ننصحك ... Regrann from
@familymedicine
@familymedicine 🔹🔹العناية بالبشرة اثناء الصيام🔹🔹
مع دخول الأيام المباركة لشهر رمضان المبارك
لابد ان الصيام يضفي النقاء على الجسم و الروح ولكن قد يشعر البعض بجفاف او سوء بشرتهم نتيجة العادات الغدائية السيئة.
لكي تحافظي على اشراقة بشرتك خلال الصيام ننصحك عزيزتي باتباع هذه النصائح:
🔹 -اكثري من شرب الماء (حوالي ٨ كاسات يوميا) ما بين الافطار و حتى السحور ، حاولي استبدال السوائل الاخرى بالماء حتى لا تتعرض بشرتك للجفاف اثناء الصيام في هذا الجو الحار. 💧💧💧💧💧💧💧💧
🔹-الابتعاد عن المقالي و الدهنيات التي تساعد في ظهور حب الشباب .🍔❌🍕❌🍟🍰❌❌🍬❌🍭❌❌
🔹 - الاكثار من تناول الخضار و الفواكه و تناول الحلويات بكميات معقولة.🍇🍎🍏🍋🍒🍑🍓🍅🍆🍌🍆✔✔ .ء
🔹- من الضروري جدا استخدام مرطب للبشرة مناسب لنوع بشرتك من اجل المحافظة على بشرة مشدودة - استخدام كريم يحتوى على فيتامين ج (vitamin c serum) مساءاً ليحافظ على إشراقة البشرة 🔹- اعتني بمنطقة محيط العينين باستخدام الكريمات المغذيّة .👀👀👀ء
🔹 - العناية بالشفاة وترطيبها على الاقل مرتين يوميا. 👄ء
🔹-تجنب الخروج من المنزل في ساعات الظهيرة واستخدام الكريم الواقي للشمس قبل الخروج من المنزل.🏜🏜ء
🔹 - عمل الماسكات المرطبة للبشرة مرة او مرتين اسبوعيا.💆ء
.. التزمي بهذه النصائح خلال شهر رمضان المبارك لتحصلي على إشراقة ونضارة خلال أيام العيد.
تذكري دوما 🌸انك جميلة🌸
@doctor.beauty1
Read more
يعتاد البعض على تناول الكافيين يوميًا في حين يدخن آخرون عددًا من السجائر باستمرار ما يمثل مشكلة لديهم ...
Media Removed
يعتاد البعض على تناول الكافيين يوميًا في حين يدخن آخرون عددًا من السجائر باستمرار ما يمثل مشكلة لديهم أثناء فترة الصيام في شهر رمضان، حيث يؤدي التوقف المفاجئ للإصابة بمشكلات صحية. ووفقًا لموقع «Everyday health»، فإن هناك بعض الخطوات اللازمة لتقليل الكافيين والنيكوتين، منها: 1- التقليل ... يعتاد البعض على تناول الكافيين يوميًا في حين يدخن آخرون عددًا من السجائر باستمرار ما يمثل مشكلة لديهم أثناء فترة الصيام في شهر رمضان، حيث يؤدي التوقف المفاجئ للإصابة بمشكلات صحية.

ووفقًا لموقع «Everyday health»، فإن هناك بعض الخطوات اللازمة لتقليل الكافيين والنيكوتين، منها:

1- التقليل تدريجيًا
لا بد أن يأتي التقليل على هيئة مراحل، فإذا كان الأمر متعلقًا بإدمان الكافيين، فيجب التخلص من ثلث القهوة الصباحية، والاستمرار على ذلك لمدة 3 أيام ثم تناول نصف الكمية فقط.
تقول سوزان روبرتس، أستاذ التغذية في جامعة تافتس: «إذا أردت التخلي عن تناول القهوة تمامًا، فعليك الاستمرار في هذه الخطوات»، ويساعد هذا التقليل التدريجي على تخفيف أعراض نقص الكافيين مثل الصداع والغضب والغثيان.

2- إضافة كمية من الماء إلى المشروبات
سيحتفظ المشروب بنفس المذاق عند إضافة كمية من الماء إليه، لكن مع تقليل كمية الكافيين، وتقليل خطر الإصابة بالأعراض المصاحبة لتقليله.

3- تجربة شيء جديد
يمكن تغيير القهوة بالشاي أو غيره، ويُفضل استخدام أوراق الشاي، فالشاي الأخضر يعد صحيًا.

4- كوب صغير
يجب استخدام كوب أصغر في تناول القهوة بدلًا من الكوب العادي.

5- القهوة خلال اليوم
يجب أن يسأل الشخص نفسه إن كان حقًا يحتاج إلى كوب إضافي خلال اليوم، فإذا كانت الإجابة لا فلا داعي لتناوله.
من جانب آخر، يمكن الإقلاع عن التدخين في خطوات، نشرها موقع «Web md»: 1- علاج بديل للنيكوتين
عندما يتوقف الشخص عن التدخين فيمكن أن يتسبب نقص النيكوتين في الصداع والتأثير على الحالة المزاجية ونقص الطاقة، ولا يمكن التوقيف المفاجئ، في حين تقوم بعض العلاجات والأدوية كبديل عن النيكوتين.

2- الحركة
يمكن للنشاط أن يقلل أعراض نقص النيكوتين، فعندما يرغب الشخص في تناول سيجارة، عليه ارتداء الحذاء الرياضي والجري أو المشي قليلًا، لحرق الدهون والامتناع عن التدخين.

3- تناول الفواكه والخضروات
لا يُنصح بمحاولة اتباع حمية غذائية في أثناء الإقلاع عن التدخين، حيث يؤدي الحرمان إلى نتائج عكسية، لكن ببساطة يمكن تناول كميات أكبر من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتينات، والتي تعد مناسبة لصحة الجسم.

#دكتور_نبوترشن #dr_nutrition #دايت #تخسيس #رشاقة #ريجيم #انقاص_الوزن #حرق_الدهون #instahealth #healthy #healthychoices #active #strong #lifestyle #diet #صحتك_تهمنا
Read more
الصيام من الأشياء الصعبة على كبار السن بشكل كبير، خاصة إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة، وبالرغم من ...
Media Removed
الصيام من الأشياء الصعبة على كبار السن بشكل كبير، خاصة إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة، وبالرغم من ذلك وأن الدين أعطى الرخصة للمرضى بالإفطار عند عدم القدرة على الصيام إلا إن كثيرٌ من المسنين يرغبون فى الصيام فى شهر رمضان، لذا هناك احتياطات يجب أن يراعيها كبار السن لصيام آمن ولتجنب أى مضاعفات. وقالت ... الصيام من الأشياء الصعبة على كبار السن بشكل كبير، خاصة إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة، وبالرغم من ذلك وأن الدين أعطى الرخصة للمرضى بالإفطار عند عدم القدرة على الصيام إلا إن كثيرٌ من المسنين يرغبون فى الصيام فى شهر رمضان، لذا هناك احتياطات يجب أن يراعيها كبار السن لصيام آمن ولتجنب أى مضاعفات.

وقالت تقارير طبية، أن هناك عدة احتياطات يجب أن يراعيها كبار السن أثناء الصيام لتجنب حدوث أى مضاعفات صحية، خاصة إذا كانوا يعانون بأمراض مزمنة..وإليكم أهم هذه الاحتياطات.. التعجيل في تناول وجبة الإفطار.
الحرص على تناول وجبات عائلية جماعية مع آباؤنا وأمهاتنا خلال الشهر الكريم، لأن المسن الذي يقيم بمفرده كثيرا ما يتكاسل في إعداد وجبة افطار متكاملة.
الامتناع عن المأكولات الغنية بالدهون، مثل: المقليات، اللحوم الحمراء، الأغذية الغنية بالسمنة.
الحرص علي تناول من 2 إلى 3 لتر من السوائل في الفترة ما بين الإفطار والسحور تدريجياً، حيث أن شرب كمية كبيرة من الماء قبل الفجر مباشرة يعمل كمدر للبول ويحفز الكلية علي التخلص من الكميات الزائدة من السوائل وبالتالي لا يقي من العطش ولا يحمي من الجفاف.
تجنب المأكولات الغنية بالملح أو السكر، لأنها تسبب العطش. تجنب التعرض المباشر للشمس أثناء الصيام لأن ذلك يزيد من فقد الجسم للسوائل.
التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف كالخضار والفواكه والحبوب الكاملة.
وجبة السحور مهمة ولا يجب الاستغناء عنها ومن المهم أن تكون الوجبة غنيه بالعناصر الغذائية(النشويات المركبة والبروتين كالزبادي أو كوب لبن، حبة خضار)
الامتناع عن شرب القهوة والشاي، وخاصة في ساعات المساء المتأخرة، لأنها مدرة للبول.
استبدال المسليات الصناعية المملحة بمسليات طبيعية مثل الفواكه الطازجة.
الحرص على تقليل كمية الملح في الطعام بكافة أنواعه حتى لا يؤثر على استقرار ضغط الدم.
الحرص على ضبط كميات الحلويات والسكريات حتى لا تؤثر على استقرار نسبة السكري في الدم.
بالنسبة لكبار السن الذين يعانون من أمراض مزمنة كالسكر وارتفاع ضغط الدم وغيرها فلا بد من مراجعة طبيب المسنين الخاص به لتقييم حالته ووضع الخطة المناسبة للعلاج وللمتابعة أثناء شهر رمضان.
Read more
الســؤال السلام عليكم و رحمة الله. ما هو سبب منع المرأة الصلاة في وقت الحيض؟ لقد جادلني في ذلك الكثير ...
Media Removed
الســؤال السلام عليكم و رحمة الله. ما هو سبب منع المرأة الصلاة في وقت الحيض؟ لقد جادلني في ذلك الكثير من الناس، ولا أجد جوابا لهذا السؤال. ولا يمكن أن يكون الجواب هو عدم الطهارة، لأن الصيام ممنوع كذلك. أفيدوني جزاكم الله خيرا. الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه ... الســؤال
السلام عليكم و رحمة الله. ما هو سبب منع المرأة الصلاة في وقت الحيض؟ لقد جادلني في ذلك الكثير من الناس، ولا أجد جوابا لهذا السؤال. ولا يمكن أن يكون الجواب هو عدم الطهارة، لأن الصيام ممنوع كذلك. أفيدوني جزاكم الله خيرا.

الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد:

فالمرأة ممنوعة من الصلاة وقت الحيض بالنص والإجماع، وذلك لأن الطهارة شرط من شروط صحة الصلاة، وذلك منتفٍ بالحيض، قال صلى الله عليه وسلم: لا تقبل صلاة بغير طهور. رواه مسلم.
وقال الله في الحيض ومنافاته للطهارة: وَيَسْأَلونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذىً فَاعْتَزِلُوا النِّسَاءَ فِي الْمَحِيضِ وَلا تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّى يَطْهُرْنَ[البقرة:222].
وأما الصوم فمن العلماء من قال إن منع الحائض منه أمر غير معقول المعنى، ومنهم من التمس وجه المنع، فقد نقل الشافعية عن إمام الحرمين قوله: وكون الصوم لا يصح منها: لا يدرك معناه؛ لأن الطهارة ليست مشروطة فيه.
قال البجيرمي في حاشيته على الخطيب (2/382): قوله: (لا يدرك معناه) والصحيح أنه أمر معقول المعنى، وذلك لأن الحيض يضعف البدن، والصوم يضعفه، واجتماع مضعفين يُضر ضررًا شديدًا، والشارع ناظر لحفظ الأبدان. اهـ
ومن تمام الفائدة نقول: إن الشرع أمر الحائض بقضاء الصوم دون الصلاة، وذلك لمشقة قضاء الصلاة لتكررها، ولتحصيل مصلحة الصوم وفائدته. قال ابن القيم رحمه الله في إعلام الموقعين (2/46): وأما إيجاب الصوم على الحائض دون الصلاة: فمن تمام محاسن الشريعة وحكمتها ورعايتها لمصالح المكلفين؛ فإن الحيض لما كان منافيًّا للعبادة لم يشرع فيه فعلها،
وكان في صلاتها أيام الطهر ما يغنيها عن صلاة أيام الحيض، فيحصل لها مصلحة الصلاة في زمن الطهر؛ لتكررها كل يوم، بخلاف الصوم فإنه لا يتكرر، وهو شهر واحد في العام، فلو سقط عنها فعله بالحيض لم يكن لها سبيل إلى تدارك نظيره، وفاتت عليها مصلحته، فوجب عليها أن تصوم شهرًا في طهرها؛ لتحصل مصلحة الصوم التي هي من تمام رحمة الله بعبده، وإحسانه إليه بشرعه وبالله التوفيق. اهـ
ولا يخفى أن العبد مطالب بالامتثال، سواء علم الحكمة أو جهلها، كما قال سبحانه: وَمَا كَانَ لِمُؤْمِنٍ وَلا مُؤْمِنَةٍ إِذَا قَضَى اللَّهُ
وَرَسُولُهُ أَمْراً أَنْ يَكُونَ لَهُمُ الْخِيَرَةُ مِنْ أَمْرِهِمْ وَمَنْ يَعْصِ اللَّهَ وَرَسُولَهُ فَقَدْ ضَلَّ ضَلالاً مُبِيناً [الأحزاب:36].
ولهذا لما سئلت عائشة رضي الله عنها: ما بال الحائض تقضي الصوم ولا تقضي الصلاة؟ قالت للسائلة: أحرورية أنت؟ ثم قالت: كان يصيبنا ذلك فنؤمر بقضاء الصوم ولا نؤمر بق
Read more
<span class="emoji emoji1f339"></span>جدولك في رمضان<span class="emoji emoji1f339"></span> <span class="emoji emoji1f339"></span> أيتها المرأة لابد من الآن أن تضعي جدولك قبل دخول رمضان <span class="emoji emoji1f44c"></span>ركزي <span class="emoji emoji1f33f"></span>تحتاجي ورقة وقلم ...
Media Removed
جدولك في رمضان أيتها المرأة لابد من الآن أن تضعي جدولك قبل دخول رمضان ركزي تحتاجي ورقة وقلم لا تفرطي في هذا الجدول إن لم تفرطي ستنجحين بأذن الله تعالى بالفوز والعتق فلكل مجتهد نصيب والله يرى صدق نيتك صلاة الضحى كل يوم أربع ركعات وإن زدتي زادك الله أجرا قرأت جزئين كاملين من ... 🌹جدولك في رمضان🌹 🌹 أيتها المرأة لابد من الآن أن تضعي جدولك قبل دخول رمضان 👌ركزي
🌿تحتاجي ورقة وقلم 💝لا تفرطي في هذا الجدول

إن لم تفرطي ستنجحين بأذن الله تعالى بالفوز والعتق
🎉فلكل مجتهد نصيب
🎉والله يرى صدق نيتك

1⃣صلاة الضحى كل يوم أربع ركعات وإن زدتي زادك الله أجرا

2⃣ قرأت جزئين كاملين من القرآن الكريم وإن زدتي زاد الله عليك

3⃣النهوض الساعة 2:40دقيقة ليلا اولا تقرين القرآن بعدها الصلاة بعدها الدعاء والاستغفار وبعدها السحور

احرصي على صلاة القيام كل ليلة من ليالي رمضان ولو بأربع ركعات ومن تزيد يزاد لها بالاجر 🌹

طهري❤ قلبك❤ من كل ضغينة او حسد او غل على احد قبل ان تضعي رأسك في الفراش 💤😴 4⃣ عند الاستغفار لا تفرطي أقل من ألف وإن زدتي زاد مسح ذنوبك

5⃣ الصلوات كلها في وقتها

6⃣ احرصي على نافلة
ركعتان قبل الفجر
ركعتان بعد المغرب،
ركعتان بعد العشاء،
واربع قبل الظهر وركعتان بعدها
ليبنى لك قصرا في الجنة اما في رمضان فتبنى لك قصورا كثيرة 🌿النوافل يحبها الله حبا جما

7⃣ الأذكار لا تتنازلي عنها وداومي عليها

1⃣أذكار الصباح والمساء

2⃣ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 100 مرة في الصباح والمساء

3⃣لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة في الصباح والمساء

4⃣الدعاء قبل الإفطار

5⃣ الصلاة على النبي 200 مرة

6⃣ لسانك رطبة بالذكر والاستغفار كثيرا كثيرا

8⃣ ليكن لك كل يوم صدقة ولو 50 ريالا أو صحن فطور أو حتى ابتسامة

9⃣ جلسة كل يوم مع اولادك أو أمك وأخوانك تتدبروا آية 🔟 أحفظي وراجعي محفوظك

1⃣1⃣ صلة الرحم

2⃣1⃣ اجتهدي أن تفطري صائم لتنالي العتق من النار 💝نصائح 🌹إن كانت لديك عاملة لا تتعبيها فلك أجر راحتها والأجر هو العتق من النار 🌹لا تضيعي وقتك في النوم

فالصيام أياما معدودات 🌹لاتهتمي بنفسك فقط وتتركي أولادك لضياع الوقت 🌹إياك والتلفاز ورؤية المسلسلات كان ليلا أو نهارا فصيامك يحتاج إعادة 🌹إن كان لديك والدين لا يقرئا خصصي لهم كل يوم سور تقرئين عليهم ويرددوا معك 🌹احضري محاضرة وتعلمي القرآن 😔من لا يعتق في رمضان متى يعتق 😔 👌إياك والغيبة والنميمة فري منها فرارك من الاسد امنعي لسانك منها ولو ان تربطيها برباط �
فانها تذهب بالاجور ولا تبقي من الصيام الا الجوع والعطش 😔
وتفقدنا تحقيق الغاية من الصيام وهي (التقوى ) 🌿الأسواق مضيعة للوقت
وإن كان ولابد أختاري الوقت الذي لا يزحمه الناس وتسوقي سريعا
🌹اقرأي فتاوي الصيام واحكامه 🌹أي سؤال يقع لك اسألي مباشرة لا تتهاوني فتقعين في محظورات 🌟 انشري هذه الرسالة لأخوا
Read more
<span class="emoji emoji1f339"></span>جدولك في رمضان<span class="emoji emoji1f339"></span> <span class="emoji emoji1f339"></span> أيتها المرأة لابد من الآن أن تضعي جدولك قبل دخول رمضان <span class="emoji emoji1f44c"></span>ركزي <span class="emoji emoji1f33f"></span>تحتاجي ورقة وقلم ...
Media Removed
جدولك في رمضان أيتها المرأة لابد من الآن أن تضعي جدولك قبل دخول رمضان ركزي تحتاجي ورقة وقلم لا تفرطي في هذا الجدول إن لم تفرطي ستنجحين بأذن الله تعالى بالفوز والعتق فلكل مجتهد نصيب والله يرى صدق نيتك صلاة الضحى كل يوم أربع ركعات وإن زدتي زادك الله أجرا قرأت جزئين كاملين من القرآن ... 🌹جدولك في رمضان🌹
🌹 أيتها المرأة لابد من الآن أن تضعي جدولك قبل دخول رمضان
👌ركزي 🌿تحتاجي ورقة وقلم 💝لا تفرطي في هذا الجدول
إن لم تفرطي ستنجحين بأذن الله تعالى بالفوز والعتق 🎉فلكل مجتهد نصيب 🎉والله يرى صدق نيتك
1⃣صلاة الضحى كل يوم أربع ركعات وإن زدتي زادك الله أجرا
2⃣ قرأت جزئين كاملين من القرآن الكريم وإن زدتي زاد الله عليك
3⃣النهوض الساعة 2:40دقيقة ليلا اولا تقرين القرآن بعدها الصلاة بعدها الدعاء والاستغفار وبعدها السحور
احرصي على صلاة القيام كل ليلة من ليالي رمضان ولو بأربع ركعات ومن تزيد يزاد لها بالاجر 🌹
طهري❤ قلبك❤ من كل ضغينة او حسد او غل على احد قبل ان تضعي رأسك في الفراش 💤😴
4⃣ عند الاستغفار لا تفرطي أقل من ألف وإن زدتي زاد مسح ذنوبك
5⃣ الصلوات كلها في وقتها
6⃣ احرصي على نافلة
ركعتان بعد الفجر
ركعتان بعد المغرب،
ركعتان بعد العشاء،
واربع قبل الظهر وركعتان بعدها
ليبنى لك قصرا في الجنة اما في رمضان فتبنى لك قصورا كثيرة 🌿النوافل يحبها الله حبا جما
7⃣ الأذكار لا تتنازلي عنها وداومي عليها
1⃣أذكار الصباح والمساء
2⃣ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 100 مرة في الصباح والمساء
3⃣لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة في الصباح والمساء
4⃣الدعاء قبل الإفطار
5⃣ الصلاة على النبي 200 مرة 6⃣ لسانك رطبة بالذكر والاستغفار كثيرا كثيرا
8⃣ ليكن لك كل يوم صدقة ولو 50 ريالا أو صحن فطور أو حتى ابتسامة
9⃣ جلسة كل يوم مع اولادك أو أمك وأخوانك تتدبروا آية 🔟 أحفظي وراجعي محفوظك
1⃣1⃣ صلة الرحم
2⃣1⃣ اجتهدي أن تفطري صائم لتنالي العتق من النار 💝نصائح 🌹إن كانت لديك عاملة لا تتعبيها فلك أجر راحتها والأجر هو العتق من النار 🌹لا تضيعي وقتك في النوم
فالصيام أياما معدودات 🌹لاتهتمي بنفسك فقط وتتركي أولادك لضياع الوقت 🌹إياك والتلفاز ورؤية المسلسلات كان ليلا أو نهارا فصيامك يحتاج إعادة 🌹إن كان لديك والدين لا يقرئا خصصي لهم كل يوم سور تقرئين عليهم ويرددوا معك 🌹احضري محاضرة وتعلمي القرآن 😔من لا يعتق في رمضان متى يعتق 😔
👌إياك والغيبة والنميمة فري منها فرارك من الاسد امنعي لسانك منها ولو ان تربطيها برباط 🤐
فانها تذهب بالاجور ولا تبقي من الصيام الا الجوع والعطش 😔
وتفقدنا تحقيق الغاية من الصيام وهي (التقوى )
🌿الأسواق مضيعة للوقت
وإن كان ولابد أختاري الوقت الذي لا يزحمه الناس وتسوقي سريعا 🌹اقرأي فتاوي الصيام واحكامه
🌹أي سؤال يقع لك اسألي مباشرة لا تتهاوني فتقعين في محظورات 🌟 انشري هذه الرساله
Read more
. . قرأت و بحث و شفت تجارب و دراسات على صيام المتقطع . . واخر شي طبقت على نفسي كالعاده علشان اشوف وضع ...
Media Removed
. . قرأت و بحث و شفت تجارب و دراسات على صيام المتقطع . . واخر شي طبقت على نفسي كالعاده علشان اشوف وضع الدراسات و الكلام الي قاعد يدور . . الحين بشرح لك من وجهة نظري ( الصيام متقطع ) . . وهو عباره عن عدد معين من ساعات ما تاكل فيهم بمعنى اصح ما ترفع مستوى الانسلين بالجسم بحيث عمليه الحرق تكون شغاله ... .
.
قرأت و بحث و شفت تجارب و دراسات على صيام المتقطع .
.
واخر شي طبقت على نفسي كالعاده علشان اشوف وضع الدراسات و الكلام الي قاعد يدور .
.
الحين بشرح لك من وجهة نظري ( الصيام متقطع ) .
.
وهو عباره عن عدد معين من ساعات ما تاكل فيهم بمعنى اصح ما ترفع مستوى الانسلين بالجسم بحيث عمليه الحرق تكون شغاله معاك ( ماي او قهوه ساده ) يعني حتى بي سي اا ما يصير مستغرب ان بعض مدخل بي سي اا وقت الصيام ، يقولي سمعت ان عادي 😒 .. اشفيك .
.
وعدد ساعات معين تغذي فيها الجسم .
.
ممكن تكون ( ١٦ ساعه صيام ، ٨ اكل ) .
.
او ( ١٨ ساعه صيام ، ٦ اكل ) .
.
او ( ٢٠ ساعه صيام ، ٤ ساعات اكل ) .
.
ممكن تكون بشكل يوم صيام و يوم لا ممكن تكون بشكل اسبوعي و ممكن تكون شهري .
.
تفضل بعض نقاط المهمه .
.
رقم ١ : نظام صحي و علاجي للصحه العامه و ينزل الوزن عكس نمط نظام لاعب كمال الاجسام و اهو نظام من الممكن ما يكون صحي لكن هدفه تنزيل الوزن و الحفاظ على كتله العضليه .
.
( الحين بتقولي شلون مو صحي و ينزل الوزن ) بقول لك ابحث و شوف و تعرف ان نظام لاعب الكمال الاجسام تغذيه من ممكن ما يكون صحي .. المهم نرجع حق موضوعنا .
.
٢- يلعب الصيام دور كبير في التحكم بالهرمونات الجسم و الانسولين و هذا مما يساعد على عمليه حرق الدهون و يجعل الجسم يستمد الطاقه من الدهون .
.
٣- غير متعب بالنسبه لتجهيز الوجبات ( ما تحتاج شرح ) .
.
٤- تاكل متى ما حسيت بالجوع .
.
٥- يخليك تشرب ماي بشكل اكبر من اي نمط عادي .
.
٦- مريح للجهاز الهضمي .
.
٧- مضاد اكسده للجسم ويعمل على تنظيف الشوائب المتراكمه بالكبد و الكلى ( يعني حاله حال صيام العادي ) .
.
٨- ممكن تاكل الي تشتهي ب اي وقت خلال اليوم بكميه معتدله ما يضير ( يريحك من ضغط الرجيم ) .
.
لاااااااااااكن 👋👋 ( بصوت فيصل البصري ) .
.
.
كابتن 🏁 اذا كنت لاعب حديد و يهمك العضل و و تبي تحافظ على العضل وتنزل الدهون في امور جدا مهم .
.
( في نقاط تعتبر مهمه لحفاظ على العضله ) .
.
راح أشرحها بالبوست الجاي ان شاء الله .
.
#ك_سعود_الصيام_المتقطع
Read more
*أعمال أول ليلة و يوم شهر محرم* <span class="emoji emoji25aa"></span>الليلة الأولى : <span class="emoji emoji1f4d6"></span> *صلاة ركعتان* في كلّ منهما الحمد وإحدى عشرة مرّة ...
Media Removed
*أعمال أول ليلة و يوم شهر محرم* الليلة الأولى : *صلاة ركعتان* في كلّ منهما الحمد وإحدى عشرة مرّة قل هو الله أحد. وفي الحديث عن النبي (صلى الله عليه وآله وسلم) قال: «من أدّى هذه الصلاة في هذه الليلة وصام صبيحتها وهو أول يوم من السنة فهو كمن يدوم على الخير سنته ولايزال محفوظاً من السنة الى قابل ... *أعمال أول ليلة و يوم شهر محرم* ▪الليلة الأولى :
📖 *صلاة ركعتان* في كلّ منهما الحمد وإحدى عشرة مرّة قل هو الله أحد.
📖 وفي الحديث عن النبي (صلى الله عليه وآله وسلم) قال: «من أدّى هذه الصلاة في هذه الليلة وصام صبيحتها وهو أول يوم من السنة فهو كمن يدوم على الخير سنته ولايزال محفوظاً من السنة الى قابل فإن مات قبل ذلك صار الى الجنة» ▪اليوم الأول :
📖 الأول: *الصيام*
وفي رواية ريان بن شبيب عن الإمام الرضا (صلوات الله وسلامه عليه) أنه قال: «من صام هذا اليوم ودعا الله استجاب الله دعاءه كما استجاب لزكريا». 📖 الثاني: *صلاة ركعتين*
عن الرضا (عليه السلام) : «أنه كان النبي (صلى الله عليه وآله وسلم)
🙌🏻 يصلّي أوّل يوم من محرم ركعتين فإذا فرغ رفع يديه ودعا بهذا الدّعاء ثلاث مرّات:
🙌🏻 اللهُمَّ أنتَ الإلهُ القَديمُ وَهذِهِ سَنَةٌ جَديدَةٌ فَأسألُكَ فيها العِصمَةَ مِنَ الشَّيطانِ وَالقوَّةَ عَلى هذِهِ النَّفسِ الأمَّارَةِ بالسّوءِ وَالاشتِغالَ بِما يُقَرِّبُني إلَيكَ، يا كَريمُ يا ذا الجَلالِ وَالإكرامِ يا عِمادَ مَن لا عِمادَ لَهُ يا ذَخيرَةَ مَن لا ذَخيرَةَ لَهُ يا حِرزَ مَن لا حِرزَ لَهُ يا غياثَ مَن لا غياثَ لَهُ يا سَنَدَ مَن لاسَنَدَ لَهُ يا كنَز مَن لا كَنزَ لَهُ، يا حَسَنَ البَلاءِ يا عَظيمَ الرَّجاءِ يا عِزَّ الضُّعَفاءِ يا مُنقِذَ الغَرقى يا مُنجيَ الهَلكى يا مُنعِمُ يا مُجمِلُ يا مُفضِلُ يا مُحسِنُ، أنتَ الَّذي سَجَدَ لَكَ سَوادُ اللَّيلِ وَنورُ النَّهارِ وَضَوءُ القَمَرِ وَشُعاعُ الشَّمسِ وَدَويُّ الماءِ وَحَفيفُ الشَّجَرِ، يا اللهُ لا شَريكَ لَكَ اللهُمَّ اجعَلنا خَيراً مِمَّا يَظُنّونَ وَاغفِر لَنا ما لا يَعلَمونَ وَلا تُؤاخِذنا بِما يَقولونَ حَسبيَ اللهُ لا إلهَ إلاّ هُوَ عَلَيهِ تَوَكَّلتُ وَهُوَ رَبُّ العَرشِ العَظيمِ، آمَنَّا بِهِ كُلٌّ مِن عِندِ رَبِّنا وَما يَذَّكَّرُ إلاّ اُولوا الألبابِ، رَبَّنا لا تُزِغ قُلوبَنا بَعدَ إذ هَدَيتَنا وَهَب لَنا مِن لَدُنكَ رَحمَةً إنَّكَ أنتَ الوَهَّابُ».
📖 الثالث : *صلاة أول الشهر* ☀ أن يصلّي في أول يوم من الشهر ركعتين
يقرأ في الاُولى بعد الحمد ، التوحيد ثلاثين 30 مرّة وفي الثانية بعد الحمد ، القدر ثلاثين 30 مرة ثمّ يتصدق بما تيسّر فإذا فعل ذلك فقد اشترى السّلامة في ذلك الشهر .
وزاد في بعض الروايات :
وتقول إذا فرغت من الرّكعتين:
🙌🏻 بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحيمِ
وَما مِن دابَةٍ في الأرضِ إلاّ عَلى اللهِ رِزقُها وَيَعلَمُ مُستَقرَّها وَمُستَودَعَها كُلٌ في كتابٍ مُبينٍ. بِسمِ اللهِ الرَّحمنِ الرَّحيمِ: وَ
Read more
السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته _______________ صيام يوم الاثنين 1439/12/30الموافق 10 سبتمر ...
Media Removed
السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته _______________ صيام يوم الاثنين 1439/12/30الموافق 10 سبتمر (9) 2018 رحم الله من أحيا هذه السُّنة .. _______________ أستحباب صوم الإثنين والخميس قال رسول الله صل الله عليه وسلم :- ًً" "تعرض الأعمال يوم الأثنين والخميس فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم" ... السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته
_______________

صيام يوم الاثنين 1439/12/30الموافق 10 سبتمر (9) 2018
رحم الله من أحيا هذه السُّنة ..
_______________
أستحباب صوم الإثنين والخميس
قال رسول الله صل الله عليه وسلم :- ًً"
"تعرض الأعمال يوم الأثنين والخميس فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم" *صححه الألباني ٥*
_____________________ 📚 (أحبتي في الله  هيا نحتسب  لاتدع الفرصه تفوتك)📚 " نوايا في صيام يوما الاثنين و الخميس" ⤵️✏ ابتغاء مرضاة الله تعالى
________________________
⤵️✏ اتباعاً لرسول الله صلى الله عليه وسلم
عن عائشة ـ رضي الله عنها ـ " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يتحرى صيام الاثنين والخميس "
________________________
⤵️✏ أن يباعد الله منك جهنم مسيرة مائة عام
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من صام يوماً في سبيل الله ؛ باعد الله منه جهنم مسيرة مائة عام "
________________________
⤵️✏أن يجعل الله بينك وبين النار خندقا كما بين السماء والأرض
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من صام يوماً في سبيل الله ؛ جعل الله بينه وبين النار خندقاً كما بين السماء والأرض "
______________________
⤵️✏ أن يشفع لك الصيام يوم القيامة
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة ، يقول الصيام : أي رب منعته الطعام والشهوة ؛ فشفعني فيه ، ويقول القرآن : منعته النوم بالليل ، فشفعني فيه ، قال : فيشفعان "
______________________
⤵️✏ أن تدخل من باب الريان يوم القيامة
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " إن في الجنة باباً يقال له الريان ، يدخل منه الصائمون يوم القيامة ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، يقال : أين الصائمون ؟ فيقومون ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، فإذا دخلوا أغلق ؛ فلم يدخل منه أحد .
______________________ ⤵️✏أن يُرفع عملُك وأنت صائم
عن أسامة بن زيد ـ رضي الله عنهما ـ قال : رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم يوم الاثنين والخميس ، فسألته ؟ فقال : " إن الأعمال تعرض يوم الاثنين والخميس ، فأحب أن يرفع عملي وأنا صائم
Read more
رددوا في الأيام المباركه اﻟلهَم اعتِق رِقابَنا و رِقاب آبائِنا مِن اﻟنّار اﻟلهَم انِك عفُو تحِب اﻟعفْو فاعْفُ عَنّا ربنا آتِنا في الدُنيا حسنةً و في الآخرةِ حسنةً و قِنا عذاب النار لا إله إلاّ انت سُبحانك إني كنتُ من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله و لا تكلني الى نفسي ... رددوا في الأيام المباركه ⭕اﻟلهَم اعتِق رِقابَنا و رِقاب آبائِنا مِن اﻟنّار ⭕اﻟلهَم انِك عفُو تحِب اﻟعفْو فاعْفُ عَنّا ⭕ربنا آتِنا في الدُنيا حسنةً و في الآخرةِ حسنةً و قِنا عذاب النار ⭕لا إله إلاّ انت سُبحانك إني كنتُ من الظالمين ⭕يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله و لا تكلني الى نفسي طرفة عين ⭕اللهم اني أعوذ بك من زوال نعمتك و تحول عافيتك و فجأة نقمتك و جميع سخطك ⭕وأفوض أمري الى ﷲ إن ﷲ بصير بالعباد ،
اللهم أعز الاسلام والمسلمين . . واللهم آمنا في أوطاننا واكفنا شر الفتن ما ظهر منها وما بطن . . واللهم اكفنا شر الفساد والمفسدين . . ⭕اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلمين و ارحم موتانا و موتى المسلمين ، ⭕اللهم إنا نسألك حُسن الصيام وحُسن الختام ، ولا تجعلنا من الخاسرين في رمضان ،اللهم اجعلنا ممن تدركهم الرحمة والمغفرة والعتق من النار 🔴 ذكِر بهَاا غيرَك ، ﻟتضاِعف حسَناتك
Read more
السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته _______________ صيام يوم الاثنين ١٤٣٩/١١/٢٤لموافق 6 غسطس ...
Media Removed
السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته _______________ صيام يوم الاثنين ١٤٣٩/١١/٢٤لموافق 6 غسطس 2018 رحم الله من أحيا هذه السُّنة .. _______________ أستحباب صوم الإثنين والخميس قال رسول الله صل الله عليه وسلم :- ًً" "تعرض الأعمال يوم الأثنين والخميس فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم" *صححه ... السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته
_______________

صيام يوم الاثنين ١٤٣٩/١١/٢٤لموافق 6 غسطس 2018
رحم الله من أحيا هذه السُّنة ..
_______________
أستحباب صوم الإثنين والخميس
قال رسول الله صل الله عليه وسلم :- ًً"
"تعرض الأعمال يوم الأثنين والخميس فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم" *صححه الألباني ٥*
_____________________ 📚 (أحبتي في الله  هيا نحتسب  لاتدع الفرصه تفوتك)📚 " نوايا في صيام يوما الاثنين و الخميس" ⤵️✏ ابتغاء مرضاة الله تعالى
________________________
⤵️✏ اتباعاً لرسول الله صلى الله عليه وسلم
عن عائشة ـ رضي الله عنها ـ " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يتحرى صيام الاثنين والخميس "
________________________
⤵️✏ أن يباعد الله منك جهنم مسيرة مائة عام
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من صام يوماً في سبيل الله ؛ باعد الله منه جهنم مسيرة مائة عام "
________________________
⤵️✏أن يجعل الله بينك وبين النار خندقا كما بين السماء والأرض
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " من صام يوماً في سبيل الله ؛ جعل الله بينه وبين النار خندقاً كما بين السماء والأرض "
______________________
⤵️✏ أن يشفع لك الصيام يوم القيامة
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة ، يقول الصيام : أي رب منعته الطعام والشهوة ؛ فشفعني فيه ، ويقول القرآن : منعته النوم بالليل ، فشفعني فيه ، قال : فيشفعان "
______________________
⤵️✏ أن تدخل من باب الريان يوم القيامة
يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " إن في الجنة باباً يقال له الريان ، يدخل منه الصائمون يوم القيامة ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، يقال : أين الصائمون ؟ فيقومون ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، فإذا دخلوا أغلق ؛ فلم يدخل منه أحد .
______________________ ⤵️✏أن يُرفع عملُك وأنت صائم
عن أسامة بن زيد ـ رضي الله عنهما ـ قال : رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم يوم الاثنين والخميس ، فسألته ؟ فقال : " إن الأعمال تعرض يوم الاثنين والخميس ، فأحب أن يرفع عملي وأنا صائم
_____________
✍️🌧✏اخواني :- ضعوا لكم شي من ، ، الاذكار ، ، وتسابيح ، ،والادعيه حاديث ، ، نصائح ، ، تذكير وسنن مهجوره في تعليقاتكم 🖍لتكون في ميزان حسناتكم
Read more
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ✍تذكير فقط ) تبداء الأيام البيض من يوم <span class="emoji emoji2733"></span>️السبت <span class="emoji emoji2733"></span>️ ١٤٣٨/١٢/١٤ 🖍الموافق ...
Media Removed
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ✍تذكير فقط ) تبداء الأيام البيض من يوم ️السبت ️ ١٤٣٨/١٢/١٤ 🖍الموافق 25/ غسطس 2017 الان يوم 13 يوافق اليوم الثالث عشر من شهر ذي الحجة ثالث أيام التشريق ‎ لا يجوز صيام اليوم الثالث عشر من ذي الحجة لا تطوعًا ولا فرضًا؛ لأنها أيام 🖍أكل وشرب وذكر لله عز وجل، وقد ... السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ✍تذكير فقط )

تبداء الأيام البيض من يوم ✳️السبت ✳️ ١٤٣٨/١٢/١٤ 🖍الموافق 25/ غسطس 2017
الان يوم ❓13 ❓يوافق اليوم الثالث عشر من شهر ذي الحجة ثالث أيام التشريق ✅‎ لا يجوز صيام اليوم الثالث عشر من ذي الحجة لا تطوعًا ولا فرضًا؛ لأنها أيام 🖍أكل وشرب وذكر لله عز وجل، وقد نهى النبي صل الله عليه وس
---------------------------------- -------------———إذا وافق صيام أيام البيض أيام التشريق، ‎لا يجوز صيام اليوم الثالث عشر من ذي الحجة لا تطوعًا ولا فرضًا؛ لأنها أيام أكل وشرب وذكر لله عز وجل، وقد نهى النبي صل الله عليه وسلم عن صيامها ولم يرخص لما ثبت في صحيح البخاري رحمه الله عن عائشة وابن عمر رضي الله عنهما قال:
‎ لم يرخص في أيام التشريق ‎ أما صوم الرابع عشر والخامس عشر والسّادس عشر من شهر ذي الحجة.
‎لأن النبي صل الله عليه وسلم أوصى جماعة من الصحابة رضي الله عنهم بصيام ثلاثة أيام من كل شهر، سواء صادفت أيام البيض أم لا، لكن إذا صامها المسلم في أيام البيض كان أفضل.
----------------------------------
‎يقول رسول الله صل الله عليه وسلم : ‎" الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة ، يقول الصيام : أي رب منعته الطعام والشهوة ؛ فشفعني فيه ، ويقول القرآن : منعته النوم بالليل ، فشفعني فيه ، قال : فيشفعان " ‎إسناده صحيح : رواه أحمد ‎(6) أن تدخل من باب الريان يوم القيامة ‎يقول رسول الله صل الله عليه وسلم : ‎" إن في الجنة باباً يقال له الريان ، يدخل منه الصائمون يوم القيامة ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، يقال : أين الصائمون ؟ فيقومون ، لا يدخل منه أحد غيرهم ، فإذا دخلوا أغلق ؛ فلم يدخل منه أحد " ---------------------------------- قال الشيخ ابن عثيمين رحمه الله : " يجوز للقارن والمتمتع إذا لم يجدا الهدي أن يصوما هذه الأيام الثلاثة حتى لا يفوت موسم الحج قبل صيامهما . وما سوى ذلك فإنه لا يجوز صومها ، حتى ولو كان على الإنسان صيام شهرين متتابعين فإنه يفطر يوم العيد والأيام الثلاثة التي بعده ثم يواصل صومه "
--------------------------------------------
{ #اذكوكم / 👉 #بالصلام على الرسول / ، #الاذكار / #أستغفار / #والادعيه / #حاديث / #وسنن / ، #برالوالدي / #النوافل #الصدقات_الجاريه #لااله الا الله #ذكار الصباح المساء
Read more
 #Repost @diet_science (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f31f"></span>كيف تُحْرَق الدهون وتُبْنى العضلات في رمضان<span class="emoji emoji1f31f"></span> . <span class="emoji emoji1f4a1"></span>بدون ...
Media Removed
#Repost @diet_science (@get_repost) ・・・ كيف تُحْرَق الدهون وتُبْنى العضلات في رمضان . بدون خوض في التفاصيل التقنية، يجب استيعاب أن صيام رمضان (الامتناع عن الأكل والشرب) و الصيام المتقطع(الامتناع عن الاكل فقط) لهما تأثير متشابه جدا فيسيولوجيا. فالصيام المتقطع الدايتي فكرة مشتقة ... #Repost @diet_science (@get_repost)
・・・
🌟كيف تُحْرَق الدهون وتُبْنى العضلات في رمضان🌟
.
💡بدون خوض في التفاصيل التقنية، يجب استيعاب أن صيام رمضان (الامتناع عن الأكل والشرب) و الصيام المتقطع(الامتناع عن الاكل فقط) لهما تأثير متشابه جدا فيسيولوجيا. فالصيام المتقطع الدايتي فكرة مشتقة من نتائج عشرات الدراسات على صيام رمضان وقد صرح بذلك الكثيرين كالعالم التغذوي حسن الصيت(Alan Aragon) و طبيب الكلى (Jason Fung)
.
والاختلاف البسيط بسبب رطوبة الجسم لا يؤثر سلبيا إلا على ممارسي الرياضات القاسية؛ عالية الكثافة أو طويلة المدة (كالماراثون و جداول الحديد عالية التكرارات/الجلسات) بدون تعويض/اعداد مناسب على الإفطار/السحور
.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19910805
.
🔵فيسيولوجيا الصيام مبسطه🔵
.
أول من شرح فيسيولوجيا الصيام (التغيرات التي تحصل لجسمك ووظائفه في الصيام) من خلال البحوث هو العالم الأمريكي Dr George Cahill. والفيسولوجيا تقسم على مراحل كالتالي:
.
1. بعد الوجبة الأخيرة(السحور) لمدة 4-6 ساعات -حسب حجمها- : يعتمد الجسم على سكر الدم "الجلوكوز" الموفر من الوجبة للطاقة ومع انخفاض سكر الدم تدريجيا يبدأ استهلاك مخزن الجلوكوز الاحتياطي(من الكبد)
.
2. من قرابة الساعة الرابعة بعد السحور الى العشرين يتم استهلاك الدهون للطاقة و بحجم اكبر تدريجيا مع تصريف المتبقي من جلوكوز الكبد
.
3. حول الساعة العشرين يبدأ الجسم بتفعيل عملية تخليق سكر الدم من البروتينات " الأحماض الامينيه" (Gluconeogenesis) من العضل و الأنسجة و الجلد و غيرها (كلما زادت نسبة دهون الشخص، انخفضت نسبة استهلاك العضل في هذي المعادلة والعكس صحيح)
.
🖐كيف تستفيد مما سبق ؟
.
1. أن تعلم أن فترة الصيام يناسبها الرياضات الهوائية والمقاومة التي لا تستهلك الجلوكوز بحجم كبير (كالمشي 30-50د أو الحديد باوزان عاليه وتكرارات قليله"3-7" وراحة طويله "2-3د")
.
2. إن كنت من من سيمارس الرياضات عالية الكثافه(كالكروسفيت) فترة الصيام بغض النظر عما سبق، يجب ان تعوض بحجم مناسب وبسرعة (الكارب-الماء-المعادن) على الإفطار و تستعد بشكل مناسب على السحور (البروتين البطيء/تعبئة الجلايكوجين)
.
3. أن تعرف أنه كلما زادت "نشافتك" و عضلك تسارعت الفيسيولوجا السابقه(قد يبدأ استهلاك البروتين من نقطة ال16-14 ساعه) وكلما زادت بدانتك بطؤت (يمكنك صيام سنة كامله بدون طعام ولاضرر) ف"الناشف" يحتاج التزاما ودقة أكبر
. .
🍀اعطيكم بعض النصائح والطرق العملية في المقالات التالية بإذن الله
.
دمتم بود
#ramadan #athletebody #kuwait #biox #diet #nutrition
Read more
*ثلاثون سؤالاً في الصيام* *(1) هل يجب على الصائم تبييت النية?* إذا علم الصائم بدخول شهر رمضان وَجَبَ ...
Media Removed
*ثلاثون سؤالاً في الصيام* *(1) هل يجب على الصائم تبييت النية?* إذا علم الصائم بدخول شهر رمضان وَجَبَ عليه تبييت نيته بالصيام، وقال أهل العلم أن المسلم تكفيه نية واحدة وهي أن ينوي صيام الشهر. ولا يتلفظ بالنية فهذا خطأ، بل يبيت النية في قلبه. *الدليل:* قال ﷺ: (من لم يبيت الصيام قبل طلوع الفجر، ... *ثلاثون سؤالاً في الصيام* *(1) هل يجب على الصائم تبييت النية?*
إذا علم الصائم بدخول شهر رمضان وَجَبَ عليه تبييت نيته بالصيام، وقال أهل العلم أن المسلم تكفيه نية واحدة وهي أن ينوي صيام الشهر.
ولا يتلفظ بالنية فهذا خطأ، بل يبيت النية في قلبه.
*الدليل:* قال ﷺ: (من لم يبيت الصيام قبل طلوع الفجر، فلا صيام له) رواه الدارقطني والبيهقي وصححه الألباني *(2) هل الأكل والشرب ناسياً يؤثر على الصيام?*
من أكل أو شرب ناسياً فلا شيء عليه، وهذا لا فرق فيه إن كان في رمضان أو غيره.
*الدليل:* قال ﷺ: (إذا نسي أحدكم فأكل وشرب فليتم صومه فإنما أطعمه الله وسقاه) رواه الشيخان *(3) هل يجوز تذوق الطعام أثناء الصيام?*
قال الشيخ ابن جبرين: (لا بأس بتذوق الطعام للحاجة بأن بجعله على طرف لسانه ليعرف حلاوته وملوحته وضدها، ولكن لا يبتلع منه شيئاً بل يمجه أو يخرجه من فيه ولا يفسد بذلك صومه.) [فتاوى الصيام]. *(4) هل يجوز تأخير أذان المغرب قليلاً للاحتاط?*
هذا مخالف للسنة، فالسنة أن يؤذن فور غياب قرص الشمس، وأن يُعَجّل بالفطور، فإذا كان المؤذن يؤخر الأذان أو كان هناك خطأ في التقاويم، وكان المسلم يستطلع رؤية خط الأفق من سطح داره أو ما شابه فينظر متى يغيب قرص الشمس ويفطر على أساسه.
*الدليل*: قال ﷺ: (إنَّ للصَّلاةِ أوَّلًا وآخرًا ، وإنَّ أوَّلَ وقتِ المغربِ حينَ تغربُ الشَّمسُ) صححه ابن قدامة *(5) هل نأكل عند أذان المغرب أم نتابع المؤذن?*
يتابع المؤذّن مع مواصلة الإفطار وعدم الانقطاع لعدم ورود النهي عن الأكل حال متابعة المؤذن وترديد الأذان.
*الدليل:* قال ﷺ: ( إذا سمعتم النداء فقولوا مثل ما يقول الموذن ) [متفق عليه]. *(6) ما هو المرض الذي يبيح الإفطار?*
هو المرض الذي قد يزيد أو يتأخر شفاءه بسبب الصيام، وقال أهل العلم أن للمريض أن يأخذ بكلام الطبيب المسلم العدل إذا أمره بالصيام أو بالإفطار، حيث أنه يعلم أين تكون مصلحة المريض، ولا يقبل رأي الطبيب الكافر أو المسلم الفاسق إلا في حال الضرورة *(7) هل الصداع الشديد يبيح الإفطار?*
نعم لأن الصداع الشديد يزيد بعدم الأكل والشرب، وكذلك الحُمّى، أما الذي لا يدخل في الأمراض المبيحة للفطر كألم الضرس أو الجرح البسيط أو ألم في أحد الأطراف، إلا إذا أقرّ الطبيب المسلم الثقة أنه بحاجة لغذاء ودواء. *(8) ما الأفضل للحامل، الصيام أم الإفطار?*
الأصل هو أن تصوم، ويجوز لها أن تفطر إذا كان الصيام يؤثر على صحتها أو صحة جنينها أو أن يكون شاقاً عليها بسبب الحمل، فتفطر وتقضي ما فاتها عندما تتمكن ولا تُطعم، وذلك لأنها تأخذ حكم المريض. *(9) هل الحقنة ت
Read more
لقد وصلت إلى قطر منذ يومين فقط، حيث جئنا من كندا لزيارة الأقارب. اعتنقت الإسلام قبل عشر سنوات، وقد ...
Media Removed
لقد وصلت إلى قطر منذ يومين فقط، حيث جئنا من كندا لزيارة الأقارب. اعتنقت الإسلام قبل عشر سنوات، وقد كانت رحلتي للإيمان مثيرة للاهتمام وصعبة ومدهشة، لكنني أعتقد أنها جعلتني أقرب إلى الله. لقد أردنا لابننا أن يختبر الشهر الفضيل في دولة لا نكون فيها أقلية، إذ أحيانًا يكون من الصعب عيش التجربة الثقافية ... لقد وصلت إلى قطر منذ يومين فقط، حيث جئنا من كندا لزيارة الأقارب. اعتنقت الإسلام قبل عشر سنوات، وقد كانت رحلتي للإيمان مثيرة للاهتمام وصعبة ومدهشة، لكنني أعتقد أنها جعلتني أقرب إلى الله. لقد أردنا لابننا أن يختبر الشهر الفضيل في دولة لا نكون فيها أقلية، إذ أحيانًا يكون من الصعب عيش التجربة الثقافية بالكامل في مثل هذا السياق. لقد أردنا أن يقضي بعض الوقت مع العائلة، ويذهب إلى المسجد، ويرى كيف يكون الصيام والاحتفال بالعيد هنا. #مؤسسة_قطر
I arrived in Qatar just two days ago from Canada, and we're visiting my in-laws here. I converted to Islam ten years ago, and it has been an interesting, difficult, and amazing journey, but I believe it has brought me closer to God. We wanted our son to experience the holy month in a country where we're not the minority. Sometimes, it’s challenging to show him how to fully experience his culture. We wanted him to be with family, go to the masjid, and see how people fast and celebrate Eid. #QatarFoundation #QFRamadan #QFcommunity
Read more
لا تعلموا اولادكم أن الصيام للشعور بالفقراء.. لا تقولوا لهم ان الله يريد ان يختبر صبرنا.. فهناك مئة ...
Media Removed
لا تعلموا اولادكم أن الصيام للشعور بالفقراء.. لا تقولوا لهم ان الله يريد ان يختبر صبرنا.. فهناك مئة طريقة لاختبار الصبر غير الحرمان من الطعام لمدة من الزمن.. لا تقولوا لهم أننا نصوم لنشعر بمن ليس لديه طعام أو لكي لاندخل النار .. يكفي ان يكون الطفل على مستوى بسيط من الذكاء حتى يسأل .. وهل الفقراء ... لا تعلموا اولادكم أن الصيام للشعور بالفقراء.. لا تقولوا لهم ان الله يريد ان يختبر صبرنا.. فهناك مئة طريقة لاختبار الصبر غير الحرمان من الطعام لمدة من الزمن..
لا تقولوا لهم أننا نصوم لنشعر بمن ليس لديه طعام أو لكي لاندخل النار ..
يكفي ان يكون الطفل على مستوى بسيط من الذكاء حتى يسأل ..
وهل الفقراء تصوم
جاوبه الآن! *اذاً لم نصوم ..؟*
نصوم لنتعلم *التقوى* — (لعلكم تتقون).. نصوم لنهذب أنفسنا ..
نصوم لأنها *عبادة* تجعل أرواحنا بعيدة عن كل الشهوات
أمامك الطعام ولا تأكل
تشعر بالعطش ولا تشرب يمكنك أن تشرب فلا أحد يراك!
هو حقاً *تهذيب للنفس،* حين تكون قد وصلت لمرحلة تقتنع بها أن صيامك هو التزام بطاعة الله وتقربٌ منه
هو عبادة *محببة له*، هو شيء *يجعلك أكثر قرباً* مما كنت عليه سابقاً هو رسالة تقول لك _*تستطيع أن تلتزم بأوامر الله بأمور دنيوية أنت بحاجة لها .. اذا يمكنك بكل سهولة ان تلتزم ببقية أحكامه*_
هو تعليم *للإرادة* ..
كم من شخص زار طبيب صحي وكتب له وصفة برنامج "للريجيم" واتبعه بحذافيره!
اشك أن احد قام بهذا بشكل دقيق ..
لكنك في الصيام تقوم بهذا بكل دقة ..
لان إرادة داخلية تقول لك
هناك أجراً جعله الله مفتوحاً لك حين تصوم عندما قال *"إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به "* علموا أولادكم حب الله أولا❤
Read more
بروتين الكازين من أكثر مكملات البروتين تناسباً مع رمضان حيث أنه بطئ الهضم و الامتصاص مما يوفر امدادات ...
Media Removed
بروتين الكازين من أكثر مكملات البروتين تناسباً مع رمضان حيث أنه بطئ الهضم و الامتصاص مما يوفر امدادات البروتين للعضلات علي مدار النهار أثناء الصيام وهو ما لا يوفره بقية أنواع البروتينات. يسمح بروتين الكازين للخلايا أن تقوم بتصنيع البروتين في الوقت الذي يفضل فيه الجسم أن يقوم بتكسير بروتيناته ... بروتين الكازين من أكثر مكملات البروتين تناسباً مع رمضان حيث أنه بطئ الهضم و الامتصاص مما يوفر امدادات البروتين للعضلات علي مدار النهار أثناء الصيام وهو ما لا يوفره بقية أنواع البروتينات. يسمح بروتين الكازين للخلايا أن تقوم بتصنيع البروتين في الوقت الذي يفضل فيه الجسم أن يقوم بتكسير بروتيناته لتغذية نفسه مثل الوقت الذي تمتنع فيه عن تناول الطعام أثناء الصيام والنوم.

Casein is the most suitable protein supplements for Ramadan as it is a slow digestion and absorption, thus supplies the protein for muscles throughout the day during fasting what makes it different protein from the other proteins. The casein protein allows the body to build the muscles at a time when the body prefers to break the muscles to feed itself, like when you stop eating during fasting or sleep.

#دكتور_نبوترشن #dr_nutrition #كمال_اجسام #عضلات #صحتك_تهمنا #bodybuilding #cardio #gym #instahealth #healthy #healthychoices #active #strong #sport
Read more
اللهم بلغنا رمضان اعواما عديدة لا فاقدين ولا مفقودين في صحة و عافية ووفقنا فيه لحسن الصيام والقيام وتدبر القرآن اللهم ارحم من لا عاد عليه رمضان من امة محمد صلى الله عليه واله وسلم اللهم بلغنا رمضان اعواما عديدة لا فاقدين ولا مفقودين في صحة و عافية ووفقنا فيه لحسن الصيام والقيام وتدبر القرآن اللهم ارحم من لا عاد عليه رمضان من امة محمد صلى الله عليه واله وسلم
NIAT PUASA Untuk puasa Ramadhan, seorang muslim wajib berniat sebelum masuk waktu subuh. Hal ...
Media Removed
NIAT PUASA Untuk puasa Ramadhan, seorang muslim wajib berniat sebelum masuk waktu subuh. Hal ini berdasarkan hadits dari Hafshah radhiallahu ‘anha, bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda: من لم يُبَيِّتِ الصيامَ من الليل فلا صيامَ له “Barangsiapa yang belum berniat ... NIAT PUASA

Untuk puasa Ramadhan, seorang muslim wajib berniat sebelum masuk waktu subuh. Hal ini berdasarkan hadits dari Hafshah radhiallahu ‘anha, bahwa Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

من لم يُبَيِّتِ الصيامَ من الليل فلا صيامَ له “Barangsiapa yang belum berniat puasa di malam hari (sebelum subuh) maka puasanya batal.” (HR. An Nasa’i dan dishahihkan Al Albani)

Dalam riwayat yang lain, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

مَنْ لَمْ يُجْمِعِ الصِّيَامَ قَبْلَ الْفَجْرِ، فَلَا صِيَامَ لَهُ “Barangsiapa yang belum berniat puasa sebelum fajar, maka tidak ada puasa baginya.” (HR. Abu Daud, Ibnu khuzaimah, baihaqi)

Hanya saja niatnya itu tidak perlu diucapkan. Karena niat adalah amal hati, dan bukan amal lisan.

Imam An-Nawawi mengatakan:

لا يصح الصوم إلا بالنية ومحلها القلب ولا يشترط النطق بلا خلاف “Tidak sah puasa kecuali dengan niat, dan tempatnya adalah hati. Dan tidak disyaratkan harus diucapkan, tanpa ada perselisihan ulama…” (Raudhah at-Thalibin, 1:268)

Dalam I’anatut Thalibin –salah satu buku rujukan bagi syafiiyah di Indonesia–, Imam Abu Bakr ad-Dimyathi As-Syafii juga menegaskan:

أن النية في القلب لا باللفظ، فتكلف اللفظ أمر لا يحتاج إليه “Sesungguhnya niat itu di hati bukan dengan diucapkan. Memaksakan diri dengan mengucapkan niat, termasuk perbuatan yang tidak butuh dilakukan.” (I’anatut Thalibin, 1:65). Inti niat adalah keinginan. Ketika Anda menginginkan untuk melakukan seuatu maka Anda sudah dianggap berniat. Baik amal ibadah maupun selain ibadah.
Artinya modal utama niat adalah kesadaran. Ketika Anda sadar dengan apa yang akan Anda kerjakan, kemudian Anda berkeinginan untuk mengamalkannya maka Anda sudah dianggap berniat. Ketika Anda sadar bahwa besok Ramadhan, kemudian Anda bertekad besok akan puasa maka Anda sudah dianggap berniat. Apalagi jika malam harinya Anda taraweh dan makan sahur. Tentu ibadah semacam ini tidak mungkin Anda lakukan, kecuali karena Anda sadar bahwa esok pagi Anda akan berpuasa Ramadhan. Itulah niat.

Semoga manfaat

Sumber KonsultasiSyariahCom

Twitter IslamDiaries
IG @DiariesImage
Tube DiariesVision
FB Islam Diaries
Telegram Channel IslamDiaries
Read more
<span class="emoji emoji1f53b"></span>من اليوم الثامن إلى الثالث عشر كلها لها أسماء: <span class="emoji emoji1f338"></span>الثامن <span class="emoji emoji1f338"></span> غدًا : وهو يوم التروية ، وسمي بذلك لأن الماء ...
Media Removed
من اليوم الثامن إلى الثالث عشر كلها لها أسماء: الثامن غدًا : وهو يوم التروية ، وسمي بذلك لأن الماء كان قليلا بمنى فكانوا يرتوون من الماء لما بعده ، و فيه أول أعمال الحج الخاصة بعد الإحرام و الإهلال وهى الإقامة والمبيت "بمنى"؟حتى الخروج منها صبيحة يوم عرفة و الذهاب للموقف العظيم بعرفات. والتاسع ... 🔻من اليوم الثامن إلى الثالث عشر كلها لها أسماء: 🌸الثامن 🌸 غدًا : وهو يوم التروية ، وسمي بذلك لأن الماء كان قليلا بمنى فكانوا يرتوون من الماء لما بعده ، و فيه أول أعمال الحج الخاصة بعد الإحرام و الإهلال وهى الإقامة والمبيت "بمنى"؟حتى الخروج منها صبيحة يوم عرفة و الذهاب للموقف العظيم بعرفات. 🌸والتاسع 🌸 بعد غد طبعا يوم عرفة ويستحب صومه لتكفير ذنوب عامين ، عام مضى وعام آت. 🌸والعاشر 🌸 يوم النحر. ( وهو اول أيام العيد ) و اختلف العلماء أى اليومين أعظم عرفة أم يوم النحر فذهب البعض إلى أن يوم عرفة أعظم نظرا لسعة المغفرة والإجابة فيه ورجح بعضهم و الله أعلم أن يوم النحر أعظم لنص حديث النبى صلى الله عليه و سلم "إن أعظم الأيام عند الله تبارك وتعالى يوم النحر" صحيح الجامع. 🌸 أيام التشريق الثلاثة:🌸 فالحادي عشر 🌸يوم القَر 🌸 - بفتح القاف -
لأن الحجاج يقرون فيه بمنى،
والثاني عشر 🌸يوم النفر الأول 🌸
لأنه يجوز النفر من منى فيه لمن تعجل فى يومين و لا إثم عليه،
والثالث عشر 🌸يوم النفر الثاني🌸. ولا يجوز الصيام في هذه الايام
هي ٤ ايام عيد ، على عكس عيد الفطر
وسميت جميعا بأيام التشريق؛ لأن الحجاج يشرقون فيها لحوم الأضاحي والهدايا - أي ينشرونها ويقددونها في الشمس.
وأيام التشريق على الراجح هي الأيام المعدودات المذكورة في القرآن الكريم في قوله تعالى {وَاذْكُرُوا اللَّهَ فِي أَيَّامٍ مَّعْدُودَاتٍ}. و سميت أيضا بأيام منى وأيام رمي الجمار والأيام المعدودات، كل هذه الأسماء واقعة عليها. والفقهاء يعبرون بأيام منى تارة، وبأيام التشريق تارة أخرى. رزقنا الله و إياكم حج بيته و الاعتمار و بارك للحجيج هذا العام فى سعيهم و طوافهم و وقوفهم و سائر أعمالهم.
Read more
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ كُن للخير داعياً ༺ • ~ ~ ↓↓ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ . ° بصوت : الشيخ الدكتور ﴿ #سعود_الشريم﴾ الموضوع ... ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

كُن للخير داعياً 🔘 ༻🔊༺

~
~
↓↓ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ .
° بصوت : الشيخ الدكتور ﴿ #سعود_الشريم﴾ 🍂
الموضوع : ﴿ وداعاً يا شهر الخير ﴾ 🍂 .

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ها هو رمضان قد مضى وتصرمت أيامه، ربح فيه الرابحون وخسر من عظمت موبقاته وآثامه، فيا أيها الرابح هنيئًا لك، و يا أيها الخاسر ما أجهلك، ولا نعلم من الرابح فنهنئه، ومن الخاسر فنعزيه، لكن الله يعلمهم، فعلم الغيوب إليه سبحانه. إيه أيتها النفس ؟! كنت في أيام... في صلاة، وقيام، وتلاوة، وصيام، وذكر، ودعاء, وصدقه، وإحسان، وصلة أرحام ! . ذقنا حلاوة الإيمان وعرفنا حقيقة الصيام، وذقنا لذة الدمعة، وحلاوة المناجاة في الأسحار!! كنا نُصلي صلاة من جُعلت قرةُ عينه في الصلاة، وكنا نصوم صيام من ذاق حلاوته وعرف طعمه, وكنا ننفق نفقه من لا يخشى الفقر, وكنا .. وكنا .. مما كنا نفعله في هذا الشهر المبارك الذي رحل عنا!. رحلت يا رمضان! ولم يمض على رحيلك سوى ليالي وأيام، ولربما لم نذق فيها طعم القيام.
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
↓↓ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

أثبت وجودك | بـتعليق تكسب به أجرㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ↓↓ ↫• •

ㅤㅤ
﴿ #منشن شخص تنصحه بمتابعتنا↓↓ ﴾🍂
〰 °
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
『 #فأضحكهما_كما_أبكيتهما』🍁 .. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤ 『 #القران_الكريم 』..『 #اسلاميات 』..『 #تصاميم 』..『 #منصور_السالمي 』..『 #مكة_المكرمة 』..『 #سناب 』..『 #تصاميم_اسلاميه 』..『 #مصمم 』..『 #تمبلر 』..『 #تصميمي 』..『 #السعوديه 』..『 ‏ #الامارات 』..『 #الكويت 』..『 #دبي‏ 』..『 #متابعين 』..『 #نشر 』..『 #رمضان_مبارك 』..『 #شهر_رمضان 』..『 #رمضان 』..『 #يستحق_المتابعة 』..『 『 #بدون_حقوق 』.. ..』.. 『 #رمزيات 』『 #مقاطع 』..『 #صوت_الاسلام 』..『 #islam 』..『 #makkah 』ㅤㅤㅤㅤ
Read more
<span class="emoji emoji1f3a8"></span>اللهمَّﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْعلَِىَﷺمُحمَّدﷺوَعلَِىﷺآلهُِ <span class="emoji emoji1f451"></span>وَصَحّبهِﷺوَسَِلم<span class="emoji emoji1f48b"></span>ّ <span class="emoji emoji1f495"></span>أجّمَعِي <span class="emoji emoji1f48c"></span> #لوحتي ...
Media Removed
اللهمَّﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْعلَِىَﷺمُحمَّدﷺوَعلَِىﷺآلهُِ وَصَحّبهِﷺوَسَِلمّ أجّمَعِي #لوحتي مدينتي لا تعلموا اولادكم أن الصيام للشعور بالفقراء.. لا تقولوا لهم ان الله يريد ان يختبر صبرنا.. ★ ★★★★ فهناك مئة طريقة لاختبار ... 🎨اللهمَّﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْعلَِىَﷺمُحمَّدﷺوَعلَِىﷺآلهُِ
👑وَصَحّبهِﷺوَسَِلم💋ّ
💕أجّمَعِي
💌
#لوحتي 🎨 🏦🏣🏢🏩🏨🏫🏪
🏭🏠🏡مدينتي 🏡🏠🏭🏭🏭🏪🏪🏫🏫🏫🏨🏨🏨🏩
🏩🏢
لا تعلموا اولادكم أن الصيام للشعور بالفقراء.. لا تقولوا لهم ان الله يريد ان يختبر صبرنا.. ★
★★★★
فهناك مئة طريقة لاختبار الصبر غير الحرمان من الطعام لمدة من الزمن..
لا تقولوا لهم أننا نصوم لنشعر بمن ليس لديه طعام أو لكي لاندخل النار ..
يكفي ان يكون الطفل على مستوى بسيط من الذكاء حتى يسأل ..
وهل الفقراء تصوم .. .👑💌
جاوبه الآن !!!!!!!!!!!!!!!!!...
👑
👑
*اذاً لم ⛵نصوم ..؟*🕕🕕🕕🕕
نصوم لنتعلم *التقوى* — 🕕(لعلكم تتقون)🕕. نصوم لنهذب أنفسنا ..
نصوم لأنها *عبادة*
تجعل أرواحنا بعيدة عن كل الشهوات
أمامك الطعام ولا تأكل
تشعر بالعطش ولا تشرب يمكنك أن تشرب فلا أحد يراك!
هو حقا
ً*🕕تهذيب للنفس،* حين تكون قد وصلت لمرحلة تقتنع بها أن صيامك هو التزام بطاعة الله وتقربٌ منه
هو عبادة *🕕محببة له* 👑هو شيء *🕕يجعلك أكثر قرباً* مما كنت عليه سابقاً هو رسالة تقول لك _*تستطيع أن تلتزم بأوامر الله بأمور دنيوية أنت بحاجة لها .. اذا يمكنك بكل سهولة ان تلتزم ببقية أحكامه*_
هو تعليم 🚩*للإرادة* .🕕.
كم من شخص زار طبيب صحي وكتب له وصفة برنامج "للريجيم" واتبعه بحذافيره!
اشك أن احد قام بهذا بشكل دقيق ..
لكنك في تقوم بهذا بكل دقة ..
لان إرادة داخلية تقول لك
هناك💕💕💕💕💕 أجراً جعله الله مفتوحاً لك حين تصوم عندما قال *"إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به "*

علموا أولادكم حب💌 الله أولا ...
💌
💌 #قل_هو_الله_أحد_ثلث_القرآن🌴🌴🌴 #فسبحان_الله_حين_تمسون_وحين_تصبحون_اللهمَّﷺ💚ﷺوآله
💌 #رمضان2018
💌
#lina_Alhashim #MyART #islamicquotes #lovequotes #love #my #arts #watercolours #painter #just #ramadan2018
Read more
حكم تأخير صلاة الفجر لغير عذر : قال الشيخ ابن باز : هذه بلية عظيمة، ومنكر عظيم وقع فيه كثير من المسلمين ...
Media Removed
حكم تأخير صلاة الفجر لغير عذر : قال الشيخ ابن باز : هذه بلية عظيمة، ومنكر عظيم وقع فيه كثير من المسلمين نعوذ بالله من ذلك، يقوم الشخص لحاجته الدنيوية ولحق المخلوق ولا يقوم لحق الله تعالى، ومثل هذا إذا تعمد هذا العمل يكون ردة عن الإسلام في أصح قولي العلماء؛ لأنه تعمد ترك الصلاة في وقتها، وقد قال الرسول ... حكم تأخير صلاة الفجر لغير عذر :
قال الشيخ ابن باز :
هذه بلية عظيمة، ومنكر عظيم وقع فيه كثير من المسلمين نعوذ بالله من ذلك، يقوم الشخص لحاجته الدنيوية ولحق المخلوق ولا يقوم لحق الله تعالى، ومثل هذا إذا تعمد هذا العمل يكون ردة عن الإسلام في أصح قولي العلماء؛ لأنه تعمد ترك الصلاة في وقتها، وقد قال الرسول ﷺ: بين الرجل وبين الكفر والشرك ترك الصلاة رواه مسلم،
وقال أيضا ﷺ: العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة فمن تركها فقد كفر أخرجه الإمام أحمد وأهل السنن الأربعة عن بريدة بن الحصيب  -بإسناد صحيح- مع أحاديث أخرى، والأكثرون على أنها كفر دون كفر لمن لم يجحد وجوبها، والصواب أنها كفر أكبر، وجحد الوجوب كفر مستقل بإجماع المسلمين، وإن لم يتركها، وإنما الخلاف في تركها من غير جحد لوجوبها. والصواب أن تركها كفر أكبر وإن لم يجحد وجوبها؛ لهذين الحديثين وما جاء في معناهما من الآيات والأحاديث . وقال عبدالله بن شقيق العقيلي وهو تابعي جليل: لم يكن أصحاب النبي ﷺ يعدون شيئًا من العمل تركه كفر إلا الصلاة.
أما ترك الزكاة فهو كبيرة عظيمة وجريمة لكن ليس كفرًا أكبر، وهكذا ترك الصيام والحج في حق من لم يجحد وجوب الزكاة والصوم والحج؛ لأن النبي ﷺ أخبر في الأحاديث الصحيحة أن تارك الزكاة يعذب بحاله يوم القيامة، ثم يرى سبيله إما إلى الجنة، وإما إلى النار، فدل ذلك على عدم كفره بمجرد ترك الزكاة. لكن الصلاة أمرها أعظم، هي عمود الإسلام وهى أعظم الأركان بعد الشهادتين، وجاءت النصوص بأن تركها كفر ، فإذا كان ينام عن الفجر ويتعمد ولا يركب الساعة إلا على وقت العمل فهذا متعمد للترك، نسأل الله العافية. وربما لو أيقظته زوجته أو غيرها لم يستجب لذلك، فهذا ينبغي أولا أن يعزر -يؤدب إذا رفع أمره للدولة- ثم يستتاب فإن تاب وإلا وجب قتله. قال تعالى: فَإِنْ تَابُوا وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَآتَوُا الزَّكَاةَ فَخَلُّوا سَبِيلَهُمْ [التوبة:5]، فدلت الآية على أن من لم يصل لا يخلى سبيله، وفي الحديث عنه ﷺ أنه قال: نهيت عن قتل المصلين فدل ذلك على أن من لا يصلي يستتاب فإن تاب وإلا قتل، لا حول ولا قوة إلا بالله . من أسئلة طلبة كلية الشريعة أثناء لقاء سماحته بهم عام 1416هـ. (مجموع فتاوى ومقالات الشيخ ابن باز 29/181).
#ابن_باز #الكويت #السعودية #الإمارات #دبي #الفجيرة #مصر #العراق #الرياض #القصيم #الخبر #الدمام #قطر #البحرين #أبوظبي #اسلاميات #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد
Read more
منقول ورائع لا تعلموا أولادكم أن الصيام للشعور بالفقراء.. لا تقولوا لهم أن الله يريد أن يختبر صبرنا.. فهناك مئة طريقة لاختبار الصبر غير الحرمان من الطعام لمدة من الزمن.. لا تقولوا لهم أننا نصوم لنشعر بمن ليس لديه طعام أو لكي لاندخل النار .. يكفي أن يكون الطفل على مستوى بسيط من الذكاء حتى يسأل ... منقول ورائع
لا تعلموا أولادكم أن الصيام للشعور بالفقراء.. لا تقولوا لهم أن الله يريد أن يختبر صبرنا.. فهناك مئة طريقة لاختبار الصبر غير الحرمان من الطعام لمدة من الزمن..
لا تقولوا لهم أننا نصوم لنشعر بمن ليس لديه طعام أو لكي لاندخل النار ..
يكفي أن يكون الطفل على مستوى بسيط من الذكاء حتى يسأل ..
وهل الفقراء تصوم
جاوبه الآن!

اذًا لم نصوم ..؟
نصوم لنتعلم التقوى — (لعلكم تتقون).. نصوم لنهذب أنفسنا ..
نصوم لأنها عبادة تجعل أرواحنا بعيدة عن كل الشهوات
أمامك الطعام ولا تأكل
تشعر بالعطش ولا تشرب يمكنك أن تشرب فلا أحد يراك!
هو حقاً تهذيب للنفس، حين تكون قد وصلت لمرحلة تقتنع بها أن صيامك هو التزام بطاعة اللّه وتقربٌ منه
هو عبادة محببة له*، هو شيء *يجعلك أكثر قرباً مما كنت عليه سابقًا هو رسالة تقول لك تستطيع أن تلتزم بأوامر اللّه بأمور دنيوية أنت بحاجة لها .. اذا يمكنك بكل سهولة ان تلتزم ببقية أحكامه
هو تعليم للإرادة ..
كم من شخص زار طبيب صحي وكتب له وصفة برنامج "للريجيم" واتبعه بحذافيره!
أشك أن أحد قام بهذا بشكل دقيق ..
لكنك في الصيام تقوم بهذا بكل دقة ..
لان إرادة داخلية تقول لك
هناك أجرًا جعله اللّه مفتوحًا لك حين تصوم عندما قال "إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به "

علموا أولادكم حب اللّه تعالى أولاً.
Read more
. لا تعلموا اولادكم أن الصيام للشعور بالفقراء.. لا تقولوا لهم إن الله يريد أن يختبر صبرنا.. فهناك ...
Media Removed
. لا تعلموا اولادكم أن الصيام للشعور بالفقراء.. لا تقولوا لهم إن الله يريد أن يختبر صبرنا.. فهناك مئة طريقة لاختبار الصبر غير الحرمان من الطعام لمدة من الزمن.. لا تقولوا لهم أننا نصوم لنشعر بمن ليس لديه طعام أو لكي لاندخل النار .. يكفي أن يكون الطفل على مستوى بسيط من الذكاء حتى يسأل .. وهل الفقراء ... .
لا تعلموا اولادكم أن الصيام للشعور بالفقراء.. لا تقولوا لهم إن الله يريد أن يختبر صبرنا.. فهناك مئة طريقة لاختبار الصبر غير الحرمان من الطعام لمدة من الزمن..
لا تقولوا لهم أننا نصوم لنشعر بمن ليس لديه طعام أو لكي لاندخل النار ..
يكفي أن يكون الطفل على مستوى بسيط من الذكاء حتى يسأل ..
وهل الفقراء يصومون؟
جاوبه الآن!
.
إذن لم نصوم ..؟
نصوم لنتعلم التقوى — (لعلكم تتقون).. نصوم لنهذب أنفسنا ..
نصوم لأنها عبادة تجعل أرواحنا بعيدة عن كل الشهوات
أمامك الطعام ولا تأكل
تشعر بالعطش ولا تشرب، يمكنك أن تشرب فلا أحد يراك!
هو حقاً تهذيب للنفس، حين تكون قد وصلت لمرحلة تقتنع بها أن صيامك هو التزام بطاعة الله وتقربٌ منه
هو عبادة محببة له، هو شيء يجعلك أكثر قرباً مما كنت عليه سابقاً هو رسالة تقول لك _تستطيع أن تلتزم بأوامر الله بأمور دنيوية أنت بحاجة لها .. إذن يمكنك بكل سهولة ان تلتزم ببقية أحكامه_
هو تعليم للإرادة ..
كم من شخص زار طبيبا صحيا وكتب له وصفة برنامج "للريجيم" واتبعه بحذافيره!
أشك أن أحد قام بهذا بشكل دقيق ..
لكنك في الصيام تقوم بهذا بكل دقة ..
لأن إرادة داخلية تقول لك:
هناك أجراً جعله الله مفتوحاً لك حين تصوم عندما قال "إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به "
.
علموا أولادكم حب الله أولا ❤️ .
_________________________________________
#nsr_dubai .. 🇦🇪
Read more
 #Repost @doctor_of_bahrain (@get_repost) ・・・ لا تعلموا أولادكم أن الصيام للشعور بالفقراء ...
Media Removed
#Repost @doctor_of_bahrain (@get_repost) ・・・ لا تعلموا أولادكم أن الصيام للشعور بالفقراء .. لا تقولوا لهم أن الله يريد أن يختبر صبرنا .. فهناك مئة طريقة لاختبار الصبر غير الحرمان من الطعام لمدة من الزمن .. لا تقولوا لهم أننا نصوم لنشعر بمن ليس لديه طعام أو لكي لاندخل النار .. يكفي ان يكون الطفل ... #Repost @doctor_of_bahrain (@get_repost)
・・・
لا تعلموا أولادكم أن الصيام للشعور بالفقراء .. لا تقولوا لهم أن الله يريد أن يختبر صبرنا .. فهناك مئة طريقة لاختبار الصبر غير الحرمان من الطعام لمدة من الزمن .. لا تقولوا لهم أننا نصوم لنشعر بمن ليس لديه طعام أو لكي لاندخل النار .. يكفي ان يكون الطفل على مستوى بسيط من الذكاء حتى يسأل .. وهل الفقراء يصومون.. جاوبه الآن !

اذاً لم نصوم ..؟ نصوم لنتعلم 👈🏻التقوى
(لعلكم تتقون).. نصوم لنهذب أنفسنا ..
نصوم لأنها -عبادة- تجعل أرواحنا بعيدة عن كل الشهوات ..
أمامك الطعام 🍜🍗🍕ولا تأكل
تشعر بالعطش 🥛ولا تشرب يمكنك أن تشرب
فلا أحد يراك !
هو حقاً -تهذيب للنفس -حين تكون قد وصلت لمرحلة تقتنع بها أن صيامك هو التزام بطاعة الله وتقربٌ منه
هو عبادة -محببة له -
هو شيء -يجعلك أكثر قرباً -مما كنت عليه سابقاً هو رسالة تقول لك _*تستطيع أن تلتزم بأوامر الله بأمور دنيوية أنت بحاجة لها .. (اذًا يمكنك بكل سهولة ان تلتزم ببقية أحكامه )
هو تعليم *للإرادة* ..
كم من شخص زار طبيب صحي وكتب له وصفة برنامج " حمية غذائية " واتبعه بحذافيره !
اشك أن أحد قام بهذا بشكل دقيق ..
لكنك في الصيام تقوم بهذا بكل دقة ..
لان إرادة داخلية تقول لك
هناك أجراً جعله الله مفتوحاً لك حين تصوم عندما قال الله تعالى :- *"إلا الصيام فإنه لي وأنا أجزي به "* 🍃علموا أولادكم حُبّ الله أولاً . 🍃
🔴
منقول
@alfalah_dr
Read more
نصائح لتناول سحور صحي : •يجب أن تكون وجبة السحور معتدلة تساعدك في الشعور بالشبع و في نفس الوقت تمد الجسم ...
Media Removed
نصائح لتناول سحور صحي : •يجب أن تكون وجبة السحور معتدلة تساعدك في الشعور بالشبع و في نفس الوقت تمد الجسم بالطاقة الكافية طوال اليوم  لذلك ، دائماً حاول بقدر الإمكان تناول الأطعمة التي تحتوي علي كميات عالية من الألياف و الكربوهيدرات المعقدة  مثل الحبوب و البقوليات  لأن الجسم ياخذ وقت طويل لهضم ... نصائح لتناول سحور صحي : •يجب أن تكون وجبة السحور معتدلة تساعدك في الشعور بالشبع و في نفس الوقت تمد الجسم بالطاقة الكافية طوال اليوم  لذلك ، دائماً حاول بقدر الإمكان تناول الأطعمة التي تحتوي علي كميات عالية من الألياف و الكربوهيدرات المعقدة  مثل الحبوب و البقوليات  لأن الجسم ياخذ وقت طويل لهضم هذه العناصر الغذائية و بالتالي تساعدك في زيادة القدرة علي الصيام طوال اليوم . •يجب أن يشمل السحور  الأطعمة مثل #البيض ، الحبوب و منتجات #الألبان و #اللحوم بالإضافة إلي  #الفواكه و #الخضروات  و #الحليب قليل الدسم و عصير الفاكهة و المكسرات . •لا تحاول تخطي وجبة السحور لأنها وجبة مهمة جداً ، تساعد الجسم في الحفاظ علي مستويات الطاقة علي مدار اليوم . قد لا يشعر العديد من الأفراد بالجوع في الصباح الباكر و تميل إلي تخطي وجبة السحور و لكن عند إتباع نظام سحور صحي يساعد في فتح شهيتك . •لا تحاول الإنسياق وراء المعتقد بأن تناول وجبة دسمة علي السحور  يساعدك في مقاومة الجوع و لكن الوجبات الثقيلة تضر بصحة الجسم حيث تؤدي إلي عسر الهضم ، الحرقان ، الإنتفاخ . •لكي تحسن من عملية الهضم يفضل النوم مبكراً و الإستقياظ قبل الفجر و تجنب النوم مباشرة بعد تناول السحور لمنع إرتداد محتويات المعدة إلي المرئ . •قد يعتقد بعض الأفراد بأن كثرة شرب الشاي يروي #العطش ، و لكن هذا غير صحيح لأن الشاي يحتوي علي #الكافيين الذي يزيد من التبول  و فقدان الماء الموجودة في الجسم ، و بالتالي زيادة الشعور بالعطش طوال اليوم و من الأفضل عدم تناول الشاي علي #السحور . •شرب كمية كافية من الماء لترطيب الجسم  و تخفيف محتوي حمض المعدة الذي يسبب الإنتفاخ  و عسر الهضم . •الإستعانة بتناول الفواكه و الخضروات التي تساعد في التغلب علي العطش طوال اليوم بالإضافة إلي منع الإمساك و التغلب علي الشعور بالضعف طوال النهار . ‎ #رمضان_و_الصحة #نصائح_لرمضان #سحور_صحي #نصائع_رمضانية #رمضان_صحي #كويت #دبي
‎ #سوريا #رولاناجي_رمضان #رمضان_كريم #سحور #رمضان_كريم #صيام #صوم #الصحة_في_رمضان #سحور_رمضان
‎‏ #roulanaji #roulanaji_ramadan #roulanaji_health_tips #roulanaji_islam
#ramadan_kareem
Read more
Loading...
Load More
Loading...