Loading Content...

اللي فات من على

Loading...


Unique profiles
82
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Alouette Crêperie, Jeddah, Saudi Arabia, Kinokuniya BookStore Dubai Mall
Average media age
858.1 days
to ratio
2
. . . خلينا ننسى اللي فات ونبتدي من النهار ده لا عتاب ولا آهات ولو لليلة وحدة ليلة سماح من غير عتاب ولا سؤال ولا جواب مين الغلطان مين الزعلان  مين اللي كان الحق عليه ما تحيرنيش وما تسألنيش سؤال ما حبش أفكر فيه إنسى كل الدنيا وإنسى كل ليلة إلا ليلة وحدة هي أحلى ليلة الليلة دي لما جيت تاني ولقيتني ... .
.
.

خلينا ننسى اللي فات ونبتدي من النهار ده
لا عتاب ولا آهات ولو لليلة وحدة
ليلة سماح من غير عتاب
ولا سؤال ولا جواب
مين الغلطان مين الزعلان 
مين اللي كان الحق عليه
ما تحيرنيش وما تسألنيش
سؤال ما حبش أفكر فيه
إنسى كل الدنيا وإنسى كل ليلة
إلا ليلة وحدة هي أحلى ليلة
الليلة دي لما جيت تاني ولقيتني تاني في إنظارك
روح وقلبي وعمري متشوق لنارك 
خلينا ننسى اللي فات
.
وبحلف ان عمر ما فات علينا خصام
ومهما الناس يقولولي أقول ده كلام
تفوت أيام وأقول بكرة أصالحه
ولما الحب يبق كبير يهون جرحه
وتيجي أيام ألاقي العزة واخداني
أقول أبداً لا يمكن أكلمه تاني
معقولة يخاصمني أنا معقولة يهجرني سنة
معقولة يظلمني كده ويسيبني لكلام ده وده
وإزاي قدرنا نكون قاسين
إزاي وجيبنا القسوة منين
وتوحشني ياخدني الشوق لأيامك
أتوه فيها وأفوق تاني على خصامك 
مين الغلطان مين الزعلان 
مين اللي كان الحق عليه
ما تحيرنيش وما تسألنيش
سؤال ما حبش أفكر فيه
إنسى كل الدنيا وإنسى كل ليلة
إلا ليلة وحدة هي أحلى ليلة
الليلة دي لما جيت تاني ولقيتني تاني في إنظارك
روح وقلبي وعمري متشوق لنارك 
خلينا ننسى اللي فات
.
الفرحة استنيتها كتير واتمنيت لو ليلة أشوفها
صاحية في قلبي بحب كبير ومنيش عارفة إزاي أوصفها
إيه أكتر من إن حبيب يبقي معايا
بعد الشوق والصبر يحقق كل منايا
ياسلام لما الأيام تدينا معاد
تتحقق فيه كل الأحلام 
لنا لقية كلام ولا عايزة أنام
ولا عايزة الوقت يعدي قوام
وكفايا بعاد وكفايا خصام
بعد ما جيت تاني البعد حرام
مين الغلطان مين الزعلان
مين اللي كان الحق عليه
متحيرنيش وما تسألنيش
سؤال محبش افكر فيه
انسى كل الدنيا وانسى كل ليلة
الا ليلة وحدة هي احلى ليلة
الليلة دي لما جيت تاني ولقيتني في انتظارك
روح وقلبي وعمري متشوق لنارك
خلينا ننسى اللي فات
.
الكلام الحلو وحشاه الشفايف
اللي كانت من زمان دايما تقوله
والهوى المشتاق للحظة حب سهران
عند بابنا يدق بابنا الليل بطوله
شوف كنا فين وبقينا فين والدنيا حلوة قد إيه
ليه كل ليلة في عمرنا منتكش زي اللية ليه
دي أيامنا بتسبقنا ويوم ورى يوم نودعها
يدوب أيام ما نعرف كام حقيقي حرام نضيعها
لسه الدنيا بخير يا حبيبي طول مالحب منور فيها
وياريت كل الدنيا دي بكرة تصبح شمس الحب عليها
مين الغلطان مين الزعلان 
مين اللي كان الحق عليه
ما تحيرنيش وما تسألنيش
سؤال ما حبش أفكر فيه
إنسى كل الدنيا وإنسى كل ليلة
إلا ليلة وحدة هي أحلى ليلة
الليلة دي لما جيت تاني ولقيتني تاني في إنظارك
روح وقلبي وعمري متشوق لنارك 
خلينا ننسى اللي فات
.
كلمات / #عمر_بطيشة
الحان / #محمد_سلطان
#كروان_الشرق #فايزة_أحمد
Read more
Loading...
Let's preserve what nature give us, take care of environment and it will do the same! Lebanon is ...
Media Removed
Let's preserve what nature give us, take care of environment and it will do the same! Lebanon is witnessing a heat wave and the threats of fires are very high especially on our beautiful forests. We ask each municipality to be aware of this situation and clean the roads, to prevent the spread ... Let's preserve what nature give us, take care of environment and it will do the same!

Lebanon is witnessing a heat wave and the threats of fires are very high especially on our beautiful forests. We ask each municipality to be aware of this situation and clean the roads, to prevent the spread of fires in case it happens.
Help us save our precious nature and forests with simple measures: Avoid fireworks during this period, make sure to put-off the fire after camping& picnic, and forbid farmers from burning their agricultural waste.
Remember, in 1 minute we can have huge damages than can’t be compensated! Forest fires can be devastating within minutes! #KeepAnEyeOnOurForests support the #LebanonReforestationInitiative #LRI funded by the @usaid
بظل موجة الحر إللي عم يشهدها لبنان وتهديدات الحرائق العالية جدا، خاصة على غاباتنا الجميلة. منتمنى من كل بلدية انو تاخد المسألة بعين الاعتبار وتبدأ بتنظيف جوانب الطرقات لتفادي انتشار اي حريق، بحال حدوثه.
ساعدونا نحافظ على طبيعتنا وغاباتنا الثمينة بتدابير بسيطة: تجنب الألعاب النارية خلال هالفترة، التأكد من إخماد الحريق بعد التخييم والتنزه ، وعدم حرق المزارعين للمخلّفات الزراعية.
تذكروا أنو بدقيقة وحدة ممكن نتسبّب بأضرار ضخمة مش ممكن تعويضها!
حرائق الغابات ممكن تكون مدمرة بغضون دقائق! #خلوا_عينكن_على_غاباتنا ولندعم حملة مشروع التحريج في لبنان الممول من الوكالة الأميركيّة للتنمية الدولية (USAID)

#functionaltraining #lebertequalizer #lebertbuddysystem #lebertfitness #cyprusfitness #greecefitness #europefitness #dubaifitness #dubaifit #dubaifitfam #functionalfitness #middleeastfitness #francefitness #ukfitfam #ukfit #ukfitspo #ukfitness #germanyfitness
Read more
My own version of #pinapaitan my favorite #filipino dish 🏼. Totally #healthy easy to make and of course #masarap #delishious all my respect to my #kabayan all over the world . ====== I make it totally healthy because of my diet system.. the fat should be low and the protein should be high ... My own version of #pinapaitan my favorite #filipino dish 🙌🏼. Totally #healthy easy to make and of course #masarap #delishious all my respect to my #kabayan all over the world 🌷. ======
I make it totally healthy because of my diet system.. the fat should be low and the protein should be high so forgive me if I changed the recipe 😅. Still I prefer the tripe and intestine but what to do.
=======
اكلتي المفضلة من #الفلبين واسمها بينا با ايتان. الأكلة غيرت فيها لأن الأصلية فيها فات وايد و يضيفون لها الكرشة والأمعاء .. وهذي الأجزاء شوي فيها دهون .. والنظام الغذائي اللي ماشي عليه يحتوي على دهون لكن من مصادر محددة ( المكسرات وزيوتها او الأڤوكادو ).
======
اتمنى تستمتعون بالڤيديو
تحياتي لكم =======
#food #foodie #foodporn #ilocanofood #ilocano #ilocanodish #Papaitan
Read more
. ، يـقـول بـن سكـران جـزلات البـيــوت الخـالـدات فـخـر الـكـلام اللـي مـع الاجـواد ينـذاع ...
Media Removed
. ، يـقـول بـن سكـران جـزلات البـيــوت الخـالـدات فـخـر الـكـلام اللـي مـع الاجـواد ينـذاع اخبره بسـم الله ابدي وبـتدي واطلـق عنان المـسرجات مـن قبـل اسوي بالقصايد والـقـوافي شـوشره يالابــتـي يـاعــزوتـي يــوم الـدلايـل شـاهــدات يوم الفخر بيـته امشـيد و النـشـاما تـحــضـره مدام ... .
،
يـقـول بـن سكـران جـزلات البـيــوت الخـالـدات
فـخـر الـكـلام اللـي مـع الاجـواد ينـذاع اخبره
بسـم الله ابدي وبـتدي واطلـق عنان المـسرجات
مـن قبـل اسوي بالقصايد والـقـوافي شـوشره
يالابــتـي يـاعــزوتـي يــوم الـدلايـل شـاهــدات
يوم الفخر بيـته امشـيد و النـشـاما تـحــضـره
مدام حنا اللي كسبنا المدح مـن كـل الجـهـات
لابـد ياخـذني علـى الـقيـفان طـيـش وهـسـتره
اقـولـهـا وعـمـهـا والــصـدق مـاهـو مـجـامـلات
تـاريـخــنـا كـِـلٍ لـيـا قـال الـحـقـايـق يــذكـــره
مـن روس قـوم صـيتهم فـوق الجـبال الـعاليات
نسل الهديه لاغــدا للــخــيـل دبــكــه وغـــبـــره
من بعدها عندي على بعض السواليف التفـات
لابـد تـاخــذنـي عـلـى ذكـر السـلايـل مـفـخـره
يــناشدٍ عــنا نـبـاا نـخـبرررك بـالـعلـم الـثبـاات
وانا احمد الله يوم راسي من تحت ضل اشجره
احـفاد شـمطان اللـحى واهـل الفعول الكايدات
يــاكـم شـيـخ بـالـوغـى نــوطاا عـليه ونــدحــرره
اهل النضا واهل الرمگ واهل السيوف المرهفات
اشيـووخٍ قـوومٍ تـجـبر القـااسي يلـين وتكسـرره
كــبـيـرنـا لامن وقـف شفـت الـجبـال امـزلـزلات
وصغـيـرنا مـن دون صـفـقات اللـيالي نـذخــره
حـنا ذيـيـبات الـفـخر مـن دون شـيخ المعـجزات
(رّشـيد سـالـم) كــل كـايـد لاتـنـااصاه اشـبـره
جـدي (رّشـيد العـود) في ذيك السنيين الفايتات
يـومـنها مـع ( دولـة الاتـراك) تــووحـون اخـبـره
ربعي هل الماجوب لاركبوو ظهووور المسرجات
ياما حمينا اعدودها والـمجـد سـجّــل دفـتــره
والا مـع وال الحـسا جـوه الـثـلاثه بـالـثبــااات
ثـلاث طلـقاتـن وصابـن بـيـن راسـه ونــحـــرره
عـوازم سـاس الـكـرم والـجـود ذربين الصـفات
تـاريخــنا يـشـهـد لــنا والـضـد حــنا نــقـهـره
اي واللـه افــخـر وتـمـاارا بـالفـعـول االطـيـبات
حنا لنا فـي صـفحة الامـجاد بـصمة مفـخـرره
من دون قاصر بالعرب كـلن يطول الطايلات
ونطـال قـافـي ون قـصـر حـنا نـقوول المعدزه
،
.
،
،
فهد بن سكران العازمي
،
،

مسااااكممم الله بالخيررررررر
،
،
السلاااااااااااامممم عليكمممممم👋
،
،
،
'
' #السعوديه #قطر #الكويت #دبي #الامارات ' #العين #قطر #الخفجي #فهد_بن_سكران #الدمام #الجبيل ' #الصرار #السعيره #مليجه #الهاجري #المري #المطيري #الهواجر #العوازم #الدواسر #السبيعي #بني_هاجر
Read more
‏- ‏‏- يابنت للحينك على ذكرياتي ؟ مع الصور للحين انتي تعيشين ؟ قومي وقطي ياحياتي ( حياتي ) وراك لكن ...
Media Removed
‏- ‏‏- يابنت للحينك على ذكرياتي ؟ مع الصور للحين انتي تعيشين ؟ قومي وقطي ياحياتي ( حياتي ) وراك لكن احذري لاتصدين روحي وخليني اجمّع شتاتي ماني مصدق عايشه لين هلحين على بقايا ايامنا وامنياتي اللي دفنها الوقت من عدت سنين ودي بها لكن فات الفواتي والنفس ماطابت ولكن وبعدين ? انا خذاني الوقت ... ‏- ‏‏- يابنت للحينك على ذكرياتي ؟
مع الصور للحين انتي تعيشين ؟
قومي وقطي ياحياتي ( حياتي )
وراك لكن احذري لاتصدين
روحي وخليني اجمّع شتاتي
ماني مصدق عايشه لين هلحين
على بقايا ايامنا وامنياتي
اللي دفنها الوقت من عدت سنين
ودي بها لكن فات الفواتي
والنفس ماطابت ولكن وبعدين ?
انا خذاني الوقت وللحين احاتي
مدري على ايامي هو تحنين ?
يابنت شكلك حافظه لـ وصاتي
متمسكه فيها من سن عشرين
الله يسامحني على هالسواتي
اللي رميت ايام بعمر البساتين
تدرين وادري ياسماي وغناتي
الحب طافن دامن بعمر خمسين
شوفي نصيبك جاي ب المقبلاتي
وياويل قلبن عنه انتي تغطين
بدعي لك الله دام م الحق شفاتي
على الاقل يكفيني انك تهنين
للوصل خلك لين حزت مماتي
وعسى يدينك ماتخلا من الوراعين .
#لترف_الشمري.
Read more
هات يا قلبي عليهم عاد هات يوم شفت السمر جنّي مقبلات كاملات الزين هن سيد البنات أرياقهم يا قلب سكر مع نبات مآخذين الحق بشهود وثبات خص بن لعبون يوم إنه يمر لو تشوف البيض بالحنّة تهوس فوق كبد أهل الهوا تمشي تدوس بس نظرة وزاهيات (ن) باللبوس وبالمراقد كنهن طين السرات أقسمت بالله وتورخت اليمين لأزيّد ... هات يا قلبي عليهم عاد هات
يوم شفت السمر جنّي مقبلات
كاملات الزين هن سيد البنات
أرياقهم يا قلب سكر مع نبات
مآخذين الحق بشهود وثبات
خص بن لعبون يوم إنه يمر

لو تشوف البيض بالحنّة تهوس
فوق كبد أهل الهوا تمشي تدوس
بس نظرة وزاهيات (ن) باللبوس
وبالمراقد كنهن طين السرات

أقسمت بالله وتورخت اليمين
لأزيّد السمرا على البيضا سهمين
باتديّن يا حمد وإنت الضمين
عاملت بالدين كل الكاينات

يا عديم الراي يللي لي تلوم
السمر اركن على قلبي سهوم
كم راعي مال خلّوه معدوم
قيس قبلي ضيّع فروض الصلاة

جتني البيضا وقالت يا حسين
ليش زودت السمر وإحنا غايبين
نادهم للحكم وإحنا حاضرين
وإحكم بعدلك وخل ما فات فات

جن كل البيض والسمر حضرن
واهنيا حسين قدامه سطرن
كني بجنّات وأغصان ثمرن
طال عمرك وا حلو إقبال البنات

إبتدن البيض ثم صارت تقول
يا أمير حسين إسمع ما أقول
وإحكم بإنصاف لا تصير مهبول
خل حكمك بالعدل وإحكم ثبات

ما تقول بنا وحنّا مسفرين
والسفر أحسن من الظلما يقين
لي نظرت البيض تلقا لك جبين
وخدود تاضي كالشموس الطالعات

السمر يا حسين وش تلقى بهم
لا جمال ولا كمال ولا فهم
أِشهد إن البيض أحسن منهم
البيض كالأمهار وإن جن مقبلات

قالت السمرا علامك تغلطين
حنا فتات المسك وإحنا المؤنسين
أرياحنا العنبر ومسك وياسمين
حنّا هل القعدات وإحنه الغاويات

وإلا العذارى البيض من بد الملا
مالقات (ن) ما بهن نتفة حلا
كم واحد (ن) يا حسين بالسمر إبتلى
من نصانا ما يمل من المبات

ضحكت البيضا وقالت ذا تمام
ما نصاكم واحد إلا وينام
وش يقابل يا مسلّم يا سلام
السمر للبيض صارن خادمات

شفت مجلسنا علينا يبيطول
قلت يا غزلان سمعوا ما أقول
كلكن حسنات وكلن له قبول
كلكن بالزين والله كاملات

فضّ مجلسنا وجينا نبنقوم
يوم أخذنا وذا التي جتنا تزوم
وصرخت يا حسين إقعد لا تقوم
ليش تنسى السود وهن الغاويات

قلت بسم الله وش ذا اللي دهم
حتى سعيّده جاية تبغي سهم
إطردوها يا عساها للوهم
كل برطم منها عشر وزنات
Read more
Loading...
ارجوا قراءة الكلام بتمعن ولحد يفهم كلامي غلط. وحده من السفرات ركبنا الطيارة بنسافر احدى الدول، ...
Media Removed
ارجوا قراءة الكلام بتمعن ولحد يفهم كلامي غلط. وحده من السفرات ركبنا الطيارة بنسافر احدى الدول، وكالعادة لازم ناس يكونون متأخرين كأنه طيارة أبوهم و مع كل اسف الكويتية ما تعلمهم الأدب و تسكر عليهم الكاونتر عشان ما يسوون هالحركة مره ثانية لانهم يدرون ان الكويتية تنطر الركاب المتأخرين واعتقد ... ارجوا قراءة الكلام بتمعن ولحد يفهم كلامي غلط.
وحده من السفرات ركبنا الطيارة بنسافر احدى الدول، وكالعادة لازم ناس يكونون متأخرين كأنه طيارة أبوهم و مع كل اسف الكويتية ما تعلمهم الأدب و تسكر عليهم الكاونتر عشان ما يسوون هالحركة مره ثانية لانهم يدرون ان الكويتية تنطر الركاب المتأخرين واعتقد الطيران الوحيد اللي ينطر المتاخرين. ف لا احترام حق الناس ولا تقدير. المهم واحنا قاعدين دخلوا الركاب المتأخرين واحنا كلنا ناطرين، انا عطيتهم ذيك النظرة اللي تقول وااااايد كلام مشفر طبعاً ما طالعوني ولا دروا عني، قعدوا كرسيين جدامي ف اشوف كل شي شقاعد يصير. في بنتين تناغزوا على اللي ادخلوا و الظاهر ان الشخص اللي دخل سمع شقالوا. دخل جنطته في الرف اللي فوق وسكر الباب و راح صوبهم، و بصوت عالي قالها فيج خير تعيدين الكلام اللي قلتيه عني، اذا عندج شوي كرامة ودم قولي الكلام. البنات انصفق وجهم ولا حرف ولا كلمة. وقام يصارخ و يقول انا شكلي بنت وهيئتي بنت ولكن اشرف من الف شخص، سمعي الكلام اللي راح يرن باذونج وفهميه عدل. انا اللي خلقني جذي واللهم لا اعتراض ولكن انتي قطيتي علي كلام جرحني جدام كل الناس بقولها بصوت عالي عسى الله لا يغفر لج لا دنيا ولا آخره وماني محللج بشوف الحين شراح تسوين مع رب العالمين.
هالشخص كان شكله كأنه بنت ربي لا يبلينا و اهي تطنزت عليه وضحكت مع رفيجتها. انا بصراحة عقب هالموقف قعدت افكر قلت بيني وبين نفسي فعلا في ناس عندهم مشكلة بهرموناتهم شي ماهو بايدهم بعضهم يتعالج و بعضهم صعب حيل يتعالج. شنو ذنب هالناس و شنو نظرة المجمتع لهم والنَّاس ما تدري شنو المعاناة اللي يعانونها هالناس؟ انا اتكلم عن الجنسين ترى البنت و الولد اتكلم عن اللي عندهم مشاكل صحية مو اللي يتشبهون بالنساء او يتشبهون بالرجال واللي الشرع تكلم عنها بصراحة تامه وهم ملعونين. وكذلك اللي عندهم شذوذ بعضهم عندهم مشاكل نفسية من الطفولة او مشاكل اخرى لازم الانسان يحاول يساعدهم وعسى الله لا يبلي احد لا بالشذوذ ولا بشي آخر. ولكن الاهل لازم يساعدون هالناس و الوالدين لازم يراقبون تصرفات عيالهم من صغرهم يشوفون هل في تصرفاتهم شي غريب عشان يلحقون عليهم من صغرهم قبل لا يتفاقم الشي و اذا فات الفوت ما ينفع الصوت وبسنا طنازه ترى الدنيا دواره.
Read more
 #نصائح_باوربانشيه #رمضان٢٠١٨_باوربانش . . من انواع البروتينات اللي انصح بإستخدامها بأي ...
Media Removed
#نصائح_باوربانشيه #رمضان٢٠١٨_باوربانش . . من انواع البروتينات اللي انصح بإستخدامها بأي وقت وخاصة برمضان هو بروتين الكاسين سواء وقت السحور قبل النوم او اي وقت مناسب لك ، ويفيد أيضاً الاشخاااص اللي شهيتهم مفتوحه ويبون يتحكمون بالشهيه ومحتاجين لتعويض نقص البروتين لان راح يعطي احساس بالشبع ... #نصائح_باوربانشيه
#رمضان٢٠١٨_باوربانش
.
.
من انواع البروتينات اللي انصح بإستخدامها بأي وقت وخاصة برمضان هو بروتين الكاسين سواء وقت السحور قبل النوم او اي وقت مناسب لك ، ويفيد أيضاً الاشخاااص اللي شهيتهم مفتوحه ويبون يتحكمون بالشهيه ومحتاجين لتعويض نقص البروتين لان راح يعطي احساس بالشبع لفتره اطول فهو بطيئ الهضم
.
.
منتج PM8 كاسين بروتين بطيئ الهضم ، مميز جدا جدا هالبروتين وفكرته جديدة 👌🏼 لان يحتوي على بروتين الكاسين مع الواي بروتين بالتالي ماراح يغث وفوق هذا انه يحتوي على انزيمات هاضمه يعني ماراح تحس بمشاكل الانتفاخات وهالنوع ماهو ثقيل حيل مقارنة بباقي الانواع المتوفره بالسوق
.
.
وهالنوع من البروتين يكون مصدره الاساسي الحليب ومنتجات الألبان ويعتبر بطيئ الهضم ويحتوي على السلسله الكاملة للاحماض الامينية ، ويعتبر مهم وعامل مساعد لعملية البناء والاستشفاء العضلي وتغذية الجسم لفترة اطول ، ويساعد بتقليل عملية الهدم العضلي muscle breakdown
.
.
بعض المصادر والدراسات :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12730415/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22330017/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20368372/
.
.
السكوب الواحد من هالمنتج يحتوي على :
١١١ سعره حراريه
٢٤ جرام بروتين
اقل من نص جرام فات
اقل من ٣ جرام كارب
زيرو سكر
٦ جرام بي سي اا
٢.٤ جرام جلوتامين
.
.
يكفي ٦٠ استخدام ، النكهات : الكاكاو - فانيلا - موز - فراولة ، السعر بعد الخصم ٢٢ دينار
.
.
واللي ما يحب يستخدم هالبروتين كمكمل غذائي يقدر يبدله بمصادره من الأكل مثل الحليب ومنتجات الألبان والأجبان مثل جبن كوتج او قريش او الروب اليوناني وغيره ... الخ ، يكون فيهم مصدر البروتين عالي وبنفس الوقت بطيئ الهضم
.
.
ملاحظه : ( الشركات والمصانع لما اخترعوا وانتجوا هالبروتين ماقالوا حق رمضان ياجماعه لكن ثقافة الشعب عندا غير 😅 يعني ينفع بأي وقت برمضان وغير رمضان )
.
.
#لتوصيل_الطلبات 🚙✈️ :
التواصل بالواتس اب فقط من ١٠ص - ١٠م
داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍
.
.
#تغذيه #دايت #رجيم #عضل #تخسيس #تنشيف #بروتين #كاربوهيدرات #دهون #كارديو #تمارين #فتنس #رياضه #بنات #تمرين #حديد #نادي #مقاومة #تكميم #كارديو #رمضان
Read more
Loading...
خوفي على مستقبلي مادري انا ماشيه في الطريق الصح والا الغلط .. احتاج من البنات ينصحوني .. انا بنت قرية وكنت الاولى على زميلاتي الحمدلله وموهوبة واشارك بمسابقات ودايم افوز .. درجتي في القدرات ٩١ و في التحصيلي ٨٩ حلمي من لما وانا صغيرة اصير دكتوره وجراحة قد الدنيا او دكتورة اطفال لما خلصت الثانوي ... خوفي على مستقبلي مادري انا ماشيه في الطريق الصح والا الغلط .. احتاج من البنات ينصحوني .. انا بنت قرية وكنت الاولى على زميلاتي الحمدلله وموهوبة واشارك بمسابقات ودايم افوز .. درجتي في القدرات ٩١ و في التحصيلي ٨٩
حلمي من لما وانا صغيرة اصير دكتوره وجراحة قد الدنيا او دكتورة اطفال لما خلصت الثانوي رفضوا اهلي ادخل طب باسم العادات وانو عيب واختلاط 💔 وجلست في البيت وتحطمت سنتين وتزوجت والحين دخلت تخصص علوم حاسب وانا مالي رغبة فيه بالمرررره بس زوجي يقول حرام معدلي عالي و نسبتي واقعد في البيت لي سنة في التخصص ومو قادرة احبه معدلي فيه ٤،٦٠ لاني والله مااااااالي رغبة وفيني اكتئاب ادف نفسي للدوام دف وعندي طفل وحامل وتعبت مره والحمدلله على كل حال .. يوسوس لي الشيطان احول طب او اترك الجامعه .. مدري وش اسوي بنفسي .. الحين اخوي الكبير لما يشوفني يقول حرام تدرسين حاسب و تخصصك حق العمال ومايسوى .. ادخلي طب اذا انتي راعية دراسة !!! بعد ايش ؟؟؟؟؟؟؟ بعد ماحطمتوني ؟؟؟؟؟ بعد ماكنت تقول لي اني مب اختك ولا تعرفني لو دخلت طب ؟ واني ابي الدشره والانحلال لو درسته ؟؟ كرهني في دراستي .. زوجي مايبي يحرمني من شيء احبه وشبه موافق لكن ابوي واهلي 💔 حتى لو وافقوا الحين احس كل شيء فات واحس كل احلام طفولتي تبخرت ومتحطممممه مره مررررره فيني اكتئاب لدرجة اذا رحت المستشفى اتضايق واغاااار من الدكتورات 💔 مره تعب ولدي وجت دكتورة اسمها نفس اسمي قسم بالله اني بكيييييت قدامها 💔💔انتم تدرون لو دخلت طب باكون اول وحده في جماعتنا ومن ديرتنا تدخل طب ؟! جداً بيئة اهلي محاااااافظه وقبيلتنا منغلقه على نفسها وماني مستعده لكلام الناس عني واتخيل الكلام اللي بيجي ابوي من الرجال والا الكلام اللي بيجي اخواني ومتحطمه من حياتي وكارهه نفسي ماقدرت اقتنع باللي انا فيه .. احس اني ادميه عايشه بدون هدف وبدون قناعة بحياتي ساعدوني وش اسوي ؟!
عجزت اعرف اللي فيني اكتئاب حمل والا صدق انا مو طايقه حياتي
.
.
.
.
#الاعلان🌸بمبلغ💰
للتواصل فقط🌸واتس 📲 0562330282
يمنع🌸الإستفسار عام والإعلان العشوائي
الثلاثاء 🌸 اعلانات
.
.
.
.

#بنات_الجنوب #بنات_السعودية #دليل_الجنوب #جنوبية #جنوبيات #انستقرام #السعوديه #استغفرالله #الجنوب #متاجر_الجنوب #تاجرات_الجنوب #متاجر_السعودية #دليل_07 #جنوبيات #دليل_07_فضفضه #اكتئاب #حمل
Read more
ياللي تبي بالرفيع الشامخ تعدي عز الخوي والقصير وروف بالبده لو صد عنك الرفيق اوصيك لاتصدي لاتصد وتشجع اللي ناوي الصده صدة رفيقك سحابة صيف وتعدي لاتعامله بالجفا والغيض والشده خلك معه مثل جزر البحر والمدّي لو هو قصاوي على قِصياه لاتحده وان كان الخطا منك زوره قبل ينحدّي على صداقة عدو ضدك ... ياللي تبي بالرفيع الشامخ تعدي
عز الخوي والقصير وروف بالبده
لو صد عنك الرفيق اوصيك لاتصدي
لاتصد وتشجع اللي ناوي الصده
صدة رفيقك سحابة صيف وتعدي
لاتعامله بالجفا والغيض والشده
خلك معه مثل جزر البحر والمدّي
لو هو قصاوي على قِصياه لاتحده
وان كان الخطا منك زوره قبل ينحدّي
على صداقة عدو ضدك وضده
وان كان منه الخطا لاتسرّع الردّي
والفايت اللي زمانه فات لاتعده
لاتقول خله يولي مهوب قدّي
لامد يمناه لمصافحك لاترده
احسب حساب القطين اللي على العدي
ما يارد العد رجالٍ بلا عده
واحسب حساب لنهار اليوم والغدي
وقصرٍ تكلفت في مبناه لاتهده
وخذ من رجال المعرفة طرقٍ تودي
يم الرفيع الطويل الشامخ وعده
ومن لقتدا بالعوارف ماله امقدي
يبي يعض الابهام ويختلف شده
من عاش وحده برايه ضاع ولدّي
عنه السنع بعـد شـرق الصيـن عـن جـده
فـي غيبته وبحضوره ذاك ما يعدي
خايب وخسران من يرجيه ويعده
مايقدر يجيب حتى يقدر ايودي
ولو ينفتح باب مايقدر على سده

الشاعر / متعب مطيع الديري الحربي / رحمه الله #بوح
Read more
جيلان/وانا!؟ سارة ترفع يدها وتحضن وجها/انـتي الحسنه الوحيده في غلطتي جيلان تصد بوجها بنفور من يد امها/غلطـتك!؟ بعد ذا كله صار حبك غلطه!؟ لو كنتي متمسكه بـ ابوي كان ما يقدر يفرقكم عن بعض اكبر راس. سارة زفرت بتنهيد مطوله/انا معاد ابي من الدنيا الا انـتـي و ان اهلي يرضون علي وبس جيلان/وابوي!؟اللي ... جيلان/وانا!؟
سارة ترفع يدها وتحضن وجها/انـتي الحسنه الوحيده في غلطتي
جيلان تصد بوجها بنفور من يد امها/غلطـتك!؟ بعد ذا كله صار حبك غلطه!؟ لو كنتي متمسكه بـ ابوي كان ما يقدر يفرقكم عن بعض اكبر راس.
سارة زفرت بتنهيد مطوله/انا معاد ابي من الدنيا الا انـتـي و ان اهلي يرضون علي وبس
جيلان/وابوي!؟اللي انقلب حالك بعده تدرين كم مره حاول ينتحر!؟تدرين وش سوا عشان ينساك!؟ تدرين وش صار عشان يعوض عن غيابك!؟
سارة /شايفتني في وضع يسمح لي افكر في وش صار و وش بيصير!؟انا في مرضي ولا فيگ ولا في ابوي واخواني!؟
جيلان وقفت وكل ما بداخلها يرتعش واطياف
حديثها مع امها رجعها لـ اجابات اسئلتها اللي طرحتها..
شي عشته وذاقت مره
تمنت يكون رد امها على كلامها الفضول وسؤال عن اللي صار لعلها تنفجر ما يختلج بصدرها من فوضى حديث وقصص والالم تجرعتها بسبب حبهم المبتور كانت هي نهايته المآساوية وذكر منه...
حركت رجلها بخطوه وإلتقطت عبايتها لكن يد سارة تعلقت فيها برجاء/لا تروحين اجلسي معي
جيلان بسخريه/تدرين!؟ انتي و اخوك عبدالرحمن تتشابهون عايش مع زوجته بدور الزوج المخلص الوافي وهو متزوج عليها بالسر و عنده ولد وانتي نفس الشي عشمتي ابوي ببحر حبك ثم تركتيه غريق فيه
سارة بدهشه/متزوج!؟كيف!؟ والعنود!؟ وش سوت
جيلان/وش تسوي يعني تندب حظها اللي طيحها بعائلتكم
سارة تسحب يد جيلان وتجلسها جنبها وتأخذ العبايه منها وتخذفها بعيد/خلي عنك البربر ولومي على شي فات وانتهى..ابيك توسعين صدري فـ تضيقينه! في عز تعبي.
نقلت عيونها على ملامح امها الذبلانه وبشرتها
الشاحبه بشافيفها المتقشره.. وقفت للمره ثانيه بنيه لطرد
افكارها السوداء وضيقها اللي سكن صدرها واستوطنه ..
بعتب لنفسها اللي لمحاولتها الفاشله فتنبه امها على شي عاشته ... وش بتستفيد اذا قلت لها!؟ اشوف حسرتها ودموعها ولا انتظر منها ترجع لـ ابوي وتعدل اللي صار!
حسبي الله عليك يا جايدن اللي وسوست لي اخلي امي تكلم ابوي وامي وين و ابوي وين ...
صفقت بيدها ببعض /يمه وش رايك نطلع اليوم!؟ نروح لكافي ولا نتسوق ولا وش رايك بمطعم جديد توه فاتح ولا اقول لك نروح لـ السينما
سارة بإستنكار/انتي شايفتني بخير عشان نطلع!؟ والله ما في لي
جيلان تنحني لها وتمسك يدها تسحبها تجلس بإستقامه/ايه بخير ومثل الغزال لا تطيحين للمرض فتمرضين اكثر
ابتسمت بمجامله وضغطت على نفسها و وقفت مع جيلان/ادخلي غسلي وجهك و رطبيه وبسوي لك ميك اب خفيف يرجع الحياة لوجهك

سارة تتوجه للحمام/نجاريك ونشوف اخرتها
جيلان تتبع خطواتها حتى دخلت الحمام وقفلت الباب وراها..
Read more
نزّلت بوست بحسابي قبل اكثر من ثلاث سنوات عن مادة جديدة معتمده من قِبل منظمة الغذاء و الدواء الأمريكية ...
Media Removed
نزّلت بوست بحسابي قبل اكثر من ثلاث سنوات عن مادة جديدة معتمده من قِبل منظمة الغذاء و الدواء الأمريكية تستخدم على شكل ابر يتم حقنها بمنطقة الذقن لاذابة الدهون، اسم المادة كايبيلا (Kybella) ، و قلت وقتها ان إلى الآن ما أحد عنده خبرة عن فاعلية المادة لأنها جديدة. لكن مع مرور السنين زارني عدد كبير من ... نزّلت بوست بحسابي قبل اكثر من ثلاث سنوات عن مادة جديدة معتمده من قِبل منظمة الغذاء و الدواء الأمريكية تستخدم على شكل ابر يتم حقنها بمنطقة الذقن لاذابة الدهون، اسم المادة كايبيلا (Kybella) ، و قلت وقتها ان إلى الآن ما أحد عنده خبرة عن فاعلية المادة لأنها جديدة. لكن مع مرور السنين زارني عدد كبير من المرضى حقنوا هذي المادة بأمريكا و بدول خليجية، و يقولون ان ابداً مافي نتيجة. لما سويت لهم عملية شفط الذقن لاحظت ان المنطقة متصلبة و فيها تليّفات شديدة و بالتالي عمليتهم اصعب شوية من عملية المرضى اللي ما حقنوا شي.
=====================================
زبدة الكلام: رأيي الشخصي هو ان ابر الكايبيلا تسبب تليّفات شديدة و ما تفيد لإذابة دهون الذقن و لا اي دهون اخرى. و لو كانت الابر هذي تجيب نتيجة كانوا حقنوها بمناطق ثانية لاذابة الدهون. و لو ابر الاذابة هذي او غيرها فيهم خير لاستخدمتها للمرضى.
==========================
(( نقلا عن الدكتور عهدي البدر استشاري جراحة التجميل و الحروق ))
Read more
Loading...
اتق شر من احسنت اليه... مقولة اسمعها منذ زمن بعيد.. ولطالما حيرتني... وانا صغيرة كنت احلل ماذا ...
Media Removed
اتق شر من احسنت اليه... مقولة اسمعها منذ زمن بعيد.. ولطالما حيرتني... وانا صغيرة كنت احلل ماذا يعني اتق شر من احسنت اليه؟! كيف يعني انا اكون كويسة مع شخص بعدها اصير خايفة يكون من وراه بس شر..لا لا مستحيل..اكيد انا فاهمة غلط..واكيد المثل له معنى اخر.. سالت ابي الله يرحمه فكان دايما جوابه (مع ... اتق شر من احسنت اليه...
مقولة اسمعها منذ زمن بعيد..
ولطالما حيرتني...
وانا صغيرة كنت احلل ماذا يعني اتق شر من احسنت اليه؟! كيف يعني انا اكون كويسة مع شخص بعدها اصير خايفة يكون من وراه بس شر..لا لا مستحيل..اكيد انا فاهمة غلط..واكيد المثل له معنى اخر..
سالت ابي الله يرحمه فكان دايما جوابه (مع ابتسامة) "تقبريني يا بنتي بكرا بس تكبري رح تعرفي انو كل حدا بالحياة بتكوني منيحة معو رح تكوني عاطلة فيا بنظرو..بس منيحة بحق نفسك وربنا" وما فهمت شي..بالعكس عقدلي ياها براسي اكثر..
وكبرت..وراح ابي ..
وهلق هلق هلق فهمت المثل وعشتو وعرفت انو فعلا ...فعلا...اتق شر من احسنت اليه..!! كل شخص فات عبيتي واكل بصحني وفضلتو على نفسي بكثير مواقف وبكثير ظروف كنت اول وحدة حدو معنويا وماديا وجسديا وفكريا وروحيا...واليوم هو او هي ناكرين للوفا وللجميل والسبب فقط اني كنت منيحة معن 😂 اكيد كثار منكم عاشوا هالتجربة نفسي واتمنى تعطوني اراءكم بالموضوع ...انا رايي : الحمدالله ان رب العالمين يكشف الناس بسرعة والغلط يكون منك انت اذا تعيد بحياتك نفس الغلطة..لا تظنوا القرايب هم فعلا قريبين والغرب غريبين ممكن جدا العكس..ممكن ابن قبيلتك وعشيرتك وقريتك وبيتك يئذيك اكثر من الغريب وخااااااااصة اذا كنت كويس معاه ليش؟!!! بدافع الغيرة فقط...غيرة منك انك افضل منه حتى معاه..تلاقي هو ما يحب نفسه ولا حياته وتجي انت تحبه وتغليه وتعامله كبني ادم يقوم يكرهك لانك كدا معاه 😂والله...انا شخصيا كدا تحليلي...فاقد الشيء لا يعطيه..اللي ما يحب نفسه ويئذي نفسه واولاده وبيته تتوقع منه يحبك؟؟؟ اللي ما له خير في نفسه؟! بيكون له خير فيك؟؟
ليلى❤️ #خواطر
Read more
.. يا بـلادي ، بـلاد الصـارم الـمقــدام من ثـراك الـعـزيز الـعـالي ابـراجـه رفـرفـت فـي سـماها رايـة الإسـلام والفـضـل للـذي ترجـيه حـجّـاجه إنتي الـمستحـيل ومهـبـط الأحـلام فـي أهـلك الشـرف والـعـز متـواجه كـنّها لا ارسـمـتـها ريـشـة الـرسّــام لـؤلـؤه فـارقه فـي حـضـن ... .. يا بـلادي ، بـلاد الصـارم الـمقــدام
من ثـراك الـعـزيز الـعـالي ابـراجـه

رفـرفـت فـي سـماها رايـة الإسـلام
والفـضـل للـذي ترجـيه حـجّـاجه

إنتي الـمستحـيل ومهـبـط الأحـلام
فـي أهـلك الشـرف والـعـز متـواجه

كـنّها لا ارسـمـتـها ريـشـة الـرسّــام
لـؤلـؤه فـارقه فـي حـضـن ديـباجه

ويوم احطّك على راسي وفـا واكـرام
إلـمـــلك فـوق راسـه دايـمٍ تـاجـه

وش كثر حبّك فـ قلبي غلا وهيام
كثر صـبرك على ضـيقته وازعاجه

ويوم كـثر الحـكي يالـنـاقـد الـهــدّام
فاض صـبر الأديـب ، وصاغ منهـاجه

طوية الصحـف والاّ جفّـت الأقلام
دفـتر الشـعر حدب ضـلوعي ادراجه

دون سرج اعسف السابق ودون لجام
واسـبح البحــر لين تصـفّــق امـواجـه

دربي الـمظـلـم اللي يتـعـب الأقـدام
بالـوعـي والـمعـرفـه أشـعِــل سـراجـه

وكل ما جيت ابا اعلن لحظة استسلام
صاح حـب البقاء فـ داخلي : واجِـه

نـظـرتي فـوق فـوق ومركـزي قــدّام
وعاذلي يعـقد مْن الضـيقه حـجـاجه

لكن الـعـام هـذا غــير ذاك الـعـام
نجـمـتي فـي سـما الابــداع وهّـاجـه

بـاب بيـت الكـريـم .. تـدلّـه الآنـام
فاتـحـنّـه ، ولا ينصـك مـزلاجــه

وباب بيـت البخـيل تـضيّـعه الارحـام
دون بابـه يـرد الـســـائـل سـيـاجه

إنـتـعـاطـف بنـظـرتـنا مَـعَ الايـتـام
نحسب انها هي اللي بس محتـاجه

والحقيقه .. ببعض الوعي والإلـمام
ينجلي مدخـل الـمعـنى ومخـراجه

كلّنا فـي احتياج .. الشعب والحكّـام
نختلف فـي اختلاف الـمرء والحـاجه

وْكـل يـومٍ تحـقّـق حـلـم م الأحـلام
يعـتبر عمـر ، لان العـمر بانـتـاجه

إنـت لو تحـسـب الفـارغ من الأيّـام
إكتشفت ان .. عمرك ذا ولا حـاجه
@faz3 قصيدة سمو الشيخ /حمدان بن محمد بن راشد ال مكتوم
Read more
طرى هاتف قالوا نكلمك من بيروت .. .. وقمت اتفكر قلت من متصل فيني بعيد عن الحروه لكن عرفت الصوت .. .. اعرف النبا لوهو بعيد يحاكيني وهو لو يكلم واحد في فراش الموت.. .. تنهض وقال اليوم ربي معافيني لو يتكلم فوق صم الصفا المنحوت .. .. بقت بالصفا ذكراه لو تاخذ سنيني عطاه الله الحكمه بهرجه وحلو الصوت ... طرى هاتف قالوا نكلمك من بيروت .. .. وقمت اتفكر قلت من متصل فيني

بعيد عن الحروه لكن عرفت الصوت .. .. اعرف النبا لوهو بعيد يحاكيني

وهو لو يكلم واحد في فراش الموت.. .. تنهض وقال اليوم ربي معافيني

لو يتكلم فوق صم الصفا المنحوت .. .. بقت بالصفا ذكراه لو تاخذ سنيني

عطاه الله الحكمه بهرجه وحلو الصوت .. .. ومن حكمته يميتني ثم يحييني

ابو ذبل لاهي بعاج ولا يا قوت .. .. ياعيني على ذيك الثنيات يا عيني

عطيته مجال لفرصته لين فات الفوت .. .. وضاعت على الفرصه اللي يمني

انا اعيش في ذكراه حتى بليا قوت.. .. تصير الصحاري في عيوني بساتيني

يذكرني ايام مضت يوم انا بالكوت .. .. وذاك القصير اللي تجيه المزاييني .. للشاعر المرحوم سليمان الهويدي
Read more
Loading...
#نصائح_باوربانشيه . . اقروووا الكلام اللي تحت ( انا مسؤل عن ما اقول ولست مسؤل عن ما تفهم ) لان ادري انه راح ينط لي واحد ويقول انت تحرم ما يأمر به الله 🏼 صياد الديج . . بالعادة لما أسافر أكون ماخذ معاي بعض المكملات اللي احتاجها مثل البروتين والبي سي اا والاتش ام بي والآر الالفالوبويك اسيد ، هالسفرة ... #نصائح_باوربانشيه
.
.
اقروووا الكلام اللي تحت ( انا مسؤل عن ما اقول ولست مسؤل عن ما تفهم ) لان ادري انه راح ينط لي واحد ويقول انت تحرم ما يأمر به الله 😅👊🏼 صياد الديج
.
.
بالعادة لما أسافر أكون ماخذ معاي بعض المكملات اللي احتاجها مثل البروتين والبي سي اا والاتش ام بي والآر الالفالوبويك اسيد ، هالسفرة نسيت آخذ معاي البروتين والبي سي اا
.
.
وبعض الأحيان بعد التمرين ما أشتهي آكل واتوقع اكو الكثير مثلي ، فأسرع حل كنت اسويه اني آخذ لي ٢ سكوب بروتين بعد التمرين بما يعادل ٤٠ - ٥٠ جرام بروتين كقيمة غذائية
.
.
المنطقه اللي انا متواجد فيها ( كوشاداسي بتركيا ) ناادر جدا اني احصل مكان يبيع مكملات غذائية ( تقريبا مافيها )
.
.
فالحل اللي سويته وخاصة أنه موو مشتهي آكل بعد التمرين وعشان احاول اغطي ولو شي بسيط من احتياجي للبروتين بعد التمرين هو اني كنت اشرب ٣ علب من الحليب ( سواء حليب كاكاو او عادي ) مع العلم انه بيكون فيه سكر وكارب ولكن ما عندي مشكله معاهم لان راح استفيد منهم لرفع معدل الكيلايكوجين مره ثانيه
.
.
لكن لو بسوي مقارنه بسيطه بين الحليب والواي او الايزو بروتين راح ألقى انه :
.
احتياجي من البروتين بعد التمرين من الحليب ماراح يكون كافي إلا اذا شربت تقريبا ٦ او ٧ علب ( لتر ونص 😅 ) وهالشي معناته انه سعرات حراريه عاليه جدا بالاضافه الى السكر والكارب ( وهالشي ممكن ما يناسب اي شخص وخاصة اللي متبع نظام دايت وماشي على حسبته للسعرات والماكروز )
.
.
لان تقريبا الـ ١٠٠ مللي من هالحليب فيها :
٣ جرام بروتين
١.٥ - ٣ جرام فات (حليب عادي - حليب كاكاو)
٦٠ - ٧٥ سعره حراريه (حليب عادي - حليب كاكاو)
٥ - ١٣ جرام كارب (حليب عادي - حليب كاكاو)
٣ - ١٢ جرام سكر (حليب عادي - حليب كاكاو)
.
.
وانا شارب علبتين حليب كاكاو و علبة حليب عادي و كل علبه حجمها ٢٠٠ مللي 😅 فعليك الحسبه ، وفوووق هذا ما وصلت احتياجي للبروتين لبعد التمرين لضمان عملية البناء العضلي ( لان تقريبا نحتاج مابين ٣٠ لي ٤٠ جرام بروتين بعد التمرين )
.
.
لكن لو بقارنه بسكوب واحد من الواي او الايزو بروتين :
عادةً ٢٥ جرام بالسكوب
زيرو - ٢ جرام سكر
زيرو - ٣ جرام كارب
زيرو - ٢ جرام فات
١١٠ - ١٣٠ سعره حراريه
.
.
يعني لو بتاخذ سكوب ونص او سكوبين فراح تكون الفايده من حيث القيم الغذائية افضل بكثير من انك تاخذ بما يعادلهم بالقيم بعدد ٦ او ٧ علب حليب 👌🏼
.
.
تفاصيل اكثر بالسناب powerpunch_q8
.
#اضبطكم 👍🏻
.
.
#تغذيه #دايت #رجيم #عضل #تخسيس #تنشيف #بروتين #كاربوهيدرات #دهون #كارديو #تمارين #فتنس #رياضه #بنات #تمرين #حديد #نادي #مقاومة #تكميم #كارديو #رمضان
Read more
نزّلت بوست بحسابي قبل اكثر من ثلاث سنوات عن مادة جديدة معتمده من قِبل منظمة الغذاء و الدواء الأمريكية ...
Media Removed
نزّلت بوست بحسابي قبل اكثر من ثلاث سنوات عن مادة جديدة معتمده من قِبل منظمة الغذاء و الدواء الأمريكية تستخدم على شكل ابر يتم حقنها بمنطقة الذقن لاذابة الدهون، اسم المادة كايبيلا (Kybella) ، و قلت وقتها ان إلى الآن ما أحد عنده خبرة عن فاعلية المادة لأنها جديدة. لكن مع مرور السنين زارني عدد كبير من ... نزّلت بوست بحسابي قبل اكثر من ثلاث سنوات عن مادة جديدة معتمده من قِبل منظمة الغذاء و الدواء الأمريكية تستخدم على شكل ابر يتم حقنها بمنطقة الذقن لاذابة الدهون، اسم المادة كايبيلا (Kybella) ، و قلت وقتها ان إلى الآن ما أحد عنده خبرة عن فاعلية المادة لأنها جديدة. لكن مع مرور السنين زارني عدد كبير من المرضى حقنوا هذي المادة بأمريكا و بدول خليجية، و يقولون ان ابداً مافي نتيجة. لما سويت لهم عملية شفط الذقن لاحظت ان المنطقة متصلبة و فيها تليّفات شديدة و بالتالي عمليتهم اصعب شوية من عملية المرضى اللي ما حقنوا شي.
=====================================
زبدة الكلام: رأيي الشخصي هو ان ابر الكايبيلا تسبب تليّفات شديدة و ما تفيد لإذابة دهون الذقن و لا اي دهون اخرى. و لو كانت الابر هذي تجيب نتيجة كانوا حقنوها بمناطق ثانية لاذابة الدهون. و لو ابر الاذابة هذي او غيرها فيهم خير لاستخدمتها للمرضى.
=====================================
#عهدي_البدر #دهون_الذقن #كايبيلا #تجميل #اذابة_الدهون
Read more
مرحبا مليون صباح السعاده يسعد لي صباحكم كيف الحال كلوه تمام يارب أن شاء الله على طول تمام والرواق ...
Media Removed
مرحبا مليون صباح السعاده يسعد لي صباحكم كيف الحال كلوه تمام يارب أن شاء الله على طول تمام والرواق والحماس مستمر ولايوقف ولاينتهي يوم جديد جميل مليء بالنشاط والحيويه ومنغصات الحياه لن نجعلها تنال منا لأننا أقوى من أي شي اذا أعطي العبد نعمه قال الحمدلله كان ماقال خير مما أعطي الحمدلله على ... مرحبا مليون
صباح السعاده يسعد لي صباحكم
كيف الحال كلوه تمام يارب أن شاء الله على طول تمام والرواق والحماس مستمر ولايوقف ولاينتهي
يوم جديد جميل مليء بالنشاط والحيويه ومنغصات الحياه لن نجعلها تنال منا لأننا أقوى من أي شي
اذا أعطي العبد نعمه قال الحمدلله كان ماقال خير مما أعطي
الحمدلله على بداية يوم جديد الحمدلله على التوفيق الحمدلله على العافيه الحمدلله على كل حال في الحياه المليئه بالتغيرات المفاجئه والمشاعر المتغيره نعيش توتر خوف ترقب لوقوع مصيبه وننسى الإكثار من الحمدلله في السراء والضراء بعض النعم لانشعر بها إلا بعد فقدانها وبعد أن نفقدها يكون الآوان قد فات لتعود كما كانت كل يوم هو عباره عن ساعات جميله اقضيها بحب مع من حولك استثمر وقتك في حل مشاكلك المستعصيه بعد تقسيمها لعدة أقسام ركز على إضافة شي جميل إلى حياتك كل يوم أسعى دون أن تكترث وامضي في سبيلك واعقد النيه أن تصر على النجاح الأمل نحن من نزرعه في أنفسنا عندي صديقه كانت كثيرة الشكوى تشتكي انه زوجها مايشتغل وهي اللي تصرف عليه وعلى البيت لكن قبل سنه كانوا الاثنين يشتغلوا بس الأولاد كانوا أما عند أهله أو عند أهلها ومو كل الأهالي تقبل بتحمل مسؤولية الأطفال فقرر زوجها انه يترك عمله ويتفرغ لتربية الأطفال وتعليمهم وتلبية احتياجاتهم وتعدد لي المسؤوليات والمهام اللي يسويها يوميا اللي وصل فيه لتعلم الطبخ وتنظيف البيت وتصليح أي شي يخترب يعني مع الاسف البنت هاذي مو عارفه قيمة النعمه اللي هي فيها الزوج اللي يتنازل عن انانيته ويشارك المرأه في تشجيعها على العمل هذا ذهبه ماتحصلي مثله هي تفكر بالخروج في بيت مستقل بالايجار بعيدا عن بيت أهله اللي عندهم فيه مدخل خاص ومنفصل تماما عن بيت أهله أحد يخلي السعه والراحه والمجان ويسكن بعيد وبالايجار نصحتها أنها تحمد الله على هالنعمه وتحافظ على زوجها وماتسمع نصايح البنات اللي تبي تخرب حياتها وتحسدها على هاذي النعمه بنت ثانيه كثيرة الشكوى من مضايقات الدوام ومشاكل البيت وصراعات نفسيه تعيشها بينها وبين حالها بعيدا عن كل المشاكل سألتها وين تلاقي راحتك قالت في الخلاص من الارتباط قلت لها ببساطه عندك حلين أما أن تحمدي الله على كل النعم الموجوده عندك وتختاري تستمري وتتقبلي وتتعايشي مع المشاكل أو تتركي العمل دامك حاسه انه رابطك لهدرجه الحياه أجمل بلا ارتباطات تشعرك انك مضغوطه نفسيا انا احمدالله كثيرا وامتن على أبسط النعم اللي ممكن تكون مفقوده عند الغير اليوم خليك نشيط ابحث عن مصدر رزقك ولاتتكاسل كل شي يجي بسهوله ماله طعم ولاتنسى لكل تعب ثمار لذيذه أصبر وستنال أسأل الله التوفيق واستمر
Read more
Loading...
 # #ضحك #تابعني #اتابعك #مقالب_مضحكهㅤ﴿ #ضحك﴾﴿ #شعر﴾﴿ #قصيد﴾ ﴿ #عدستي﴾﴿ #فيديو﴾ ﴿ #هجوله﴾ ﴿ #رمزيات﴾﴿ #تصويري﴾﴿ #خواطر﴾ ...
Media Removed
# #ضحك #تابعني #اتابعك #مقالب_مضحكهㅤ﴿ #ضحك﴾﴿ #شعر﴾﴿ #قصيد﴾ ﴿ #عدستي﴾﴿ #فيديو﴾ ﴿ #هجوله﴾ ﴿ #رمزيات﴾﴿ #تصويري﴾﴿ #خواطر﴾ ﴿ #اشعار﴾﴿ #فله﴾﴿ #انستقرام﴾ ﴿ #كميرتي﴾﴿ #صور﴾ ﴿ #ابيات﴾ ﴿ #نكت﴾﴿ #قصايد﴾﴿ #اغاني﴾ ﴿ #اكشن﴾﴿ #دانكن﴾ ﴿ #تصميمي﴾ ﴿ #السعوديه﴾﴿ #افلام﴾﴿ #الرياض﴾ ﴾ #kuwait﴿ . لكن ... # #ضحك #تابعني #اتابعك #مقالب_مضحكهㅤ﴿ #ضحك﴾﴿ #شعر﴾﴿ #قصيد﴾ ﴿ #عدستي﴾﴿ #فيديو﴾ ﴿ #هجوله﴾ ﴿ #رمزيات﴾﴿ #تصويري﴾﴿ #خواطر﴾ ﴿ #اشعار﴾﴿ #فله﴾﴿ #انستقرام﴾ ﴿ #كميرتي﴾﴿ #صور﴾ ﴿ #ابيات﴾ ﴿ #نكت﴾﴿ #قصايد﴾﴿ #اغاني﴾ ﴿ #اكشن﴾﴿ #دانكن﴾ ﴿ #تصميمي﴾ ﴿ #السعوديه﴾﴿ #افلام﴾﴿ #الرياض﴾ ﴾ #kuwait﴿ ⬇️⬆ .

لكن قال لي فهد وهو يناظر شي : شوف يا فيصل مب هذا قناع سحر؟! .. قلت في نفسي : وش اللي قاعد يصير هنا؟ قناع سمر بعدين سحر؟ وين اختفوا هم؟ اكيد قاعد يصير شي هنا! معقول كل اللي يصير هنا سببه صالح؟ يعني لو هو انتقم من سمر وسحر!! يعني الدو علي انا وفهد!! .. صحيت من افكاري على صوت فهد وهو يقول : يافيصل مو وقتك تسرح! لازم ندور على سحر وسمر .. انا : فهد خلاص فات الاوان ، هم ماتوا والدور علينا ....!!انا : فهد خلاص فات الاوان ، هم ماتوا والدور علينا احنا ، لازم نطلع من هنا بأسرع وقت .. ماحسيت نفسي إلا وانا على الارض من قوة الضربة اللي عطاني اياها فهد .. ناظرته بصدمة .. قال لي فهد *بعصبية* : اشفيك يافيصل؟ سحر وسمر بخير ، ومافيهم اي شي .. وقفت وانا للحين مصدوم (كيف فهد اعز اصدقائي يمد يده علي) .. فهد *بهدوء* : آسف يافيصل ما كان قصدي ، بس انت اللي اجبرتني اني ... ،، سكت ثواني بعدين قال : ....!!!سكت ثواني بعدين قال : بروح حمام اغسل وجهي (اعزكم الله) .. رديت عليه بقهر : روح عساك ماترد منه .. مرت دقائق طويلة وفهد للحين مارجع من الحمام .. قررت اني اروح اني اروح اتطمن عليه لكن قبل ما اروح جا في بالي صالح .. رحت عند باب الطوارئ وفتحته .. وبعدها اتجهت للحمام (اعزكم الله) .. دخلت الحمام .. لقيت المكان ظلام كليا عدا نور خفيف ينور ويطفي .. باختصار المكان كات مخيف جدا .. تكلمت بصوت خفيف : .......!!تكلمت بصوت خفيف : فهد! وينك يا فهد؟! .. فجأة سمعت صوت ضحكة عالية جدا بصوت مخيف .. عرفت انه صالح .. ركضت وطلعت من الحمام ورحت عند باب الطوارئ .. وانا اركض سمعت صوت خطوات وراي ........!!!!وانا اركض سمعت صوت خطوات وراي .. سرعت اكثر في الركض وطلعت من البيت ورحت عند سيارتي .. ركبتها بسرعة... بسرعة شغلت السيارة ورحت ابتعد عن المزرعة .. وانا طالع من المزرعة شفت تحت احدى الاشجار سيارة .. المهم طلعت من المزرعة وقريب الساعة 12 وصلت بيتي .. طلعت من السيارة ودخلت البيت .. سكرت الباب عدل من الداخل ورحت لغرفتي .. استلقيت على السرير وحاولت انام .. لكن مرت ساعات وماجاني نوم .. احاول اغمض عيني ..
Read more
( سبحان الله ، الحمدلله ) - "لايك قبل ماتقرا <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f338"></span> " - - العجوز ذي لفة علينا وبدت تمسك وتسحب مهند بقووه ...
Media Removed
( سبحان الله ، الحمدلله ) - "لايك قبل ماتقرا " - - العجوز ذي لفة علينا وبدت تمسك وتسحب مهند بقووه وتضحك .!!! واكتشفنا ان ذي العجوز بعد ماشالت الطرحة اللي عليها كانت مثل العجوز اللي قابلناها في الغابه ...! مهند بدا يصصصاارخ ويقول فكيني فكيني ...!!! وبدت تحط على وجهه منديل او مخدر حاولت أردها ... ( سبحان الله ، الحمدلله )
-
"لايك قبل ماتقرا ❤️🌸 "
-
-
العجوز ذي لفة علينا وبدت تمسك وتسحب مهند بقووه وتضحك .!!! واكتشفنا ان ذي العجوز بعد ماشالت الطرحة اللي عليها كانت مثل العجوز اللي قابلناها في الغابه ...! مهند بدا يصصصاارخ ويقول فكيني فكيني ...!!! وبدت تحط على وجهه منديل او مخدر حاولت أردها ومسكت يدها لكن كانت أقوى مني بكثييير ..!!!! ، والتفت على تركي بشوفه وين عشان يجي يساعد مهند معي ..! لكن لقيته بعييييييد عن السياااره مدري وش يسووي !! جاء السواق يركض من بعيد وركب السيارة بدا يسووق بسسرعه جنونية ..! قعدت اصاااررخ ترررركي ..... تررررركي لان كأن يبي يصدم ترركي !!! حاولت اضرب السواق لكن ماقدرت اضرب واضرب لكن مافي فايده حاولت أمسك الدركسون ابي الف عن تركي عاادي لو تقلب فينا السياره لكن ترررركي لايمووووت ، تركي سمع صوتي والتفت يبي يشوف وش السالفة من اللي ينادي !! لكن اذا فات الفوت ما ينفع الصوت .!!! وهنا ترركي طاارر فووووق !!! -
وبكذا فقدنا شخص ثاني غييييييير صااالح ، مابقى بالسياره الا انا والعجوز والسوواق ...! لكن بعد ماصدموا ترركي اختفوا لكن المشكله مو هنا ! المشكله ان معهم مهند ...! وين راحووا كانوا هناااا ..!! ماني مصددق كانوا هنا وين راااحوا !! لكن لحسن حظي ان السياره موجوده !! والحمدلله كان مفتاح السيااره موجوده ، المفتاح غرييب وفيه علامة جمجمة المفتاح ذااا غيييير عن كل المفاتيح .....! يتبع "
-
- توقعاتكم وش راح يصير ؟ ✖️😳
-
- #منشن
Read more
' ' هاجسي هاض وابتدأ بدع .الأبيات وأبيات شعـري جـاهزة .....ومخبوره واليا زهمت البيوت جتني ...مطيعات تلبي نـداي طـوع وانا اخو .....نوره وركايبي بالـمدح بالحيل .....عجلات واليا مدحت امدح اللي اطوال شبوره اللي لـهم بالـطيب صوله..... .وجولات ورايـاتـهم بالـعـز دوم .......مـنصوره ... '
'
هاجسي هاض وابتدأ بدع .الأبيات
وأبيات شعـري جـاهزة .....ومخبوره
واليا زهمت البيوت جتني ...مطيعات
تلبي نـداي طـوع وانا اخو .....نوره
وركايبي بالـمدح بالحيل .....عجلات
واليا مدحت امدح اللي اطوال شبوره
اللي لـهم بالـطيب صوله..... .وجولات
ورايـاتـهم بالـعـز دوم .......مـنصوره
صقور وعند هالاسم نحتاح ...وقفات
وامجادهم بالتاريخ مدونه ..ومنشوره
ما هي سوالف ليل خذ مني ...وهات
الا حقايق غصب وإلا طيب ..مذكوره
وي ابو بسام خذ مني سلام .وتحيات
من الشاعر اللي نضم لك ...اسطوره
ان اشهد انه حاز وهاز ......الطويلات
وعلمه ينومس ان غاب والا في حضوره
وانت الذرا وراعي اليدين....الحاتميات
وابو المكارم في هالزمن اليا دار دوره
تشهد لك الايتام وعجزن .....ضعيفات
وتشهد لك ارامل وتجبر ........اكسوره
ويشهد لك كل رجل بيوم .......المهمات
ولجنه تراحم وفي نهار .......الضروره
يوم ان غيرك يده مكبلات ..وشحيحات
وافعال اهلها من الطيب ......مهجوره
والا انت تعطي والمعطي رب السموات
وفي كل هيه داق ابو بسام .......زوره
ولا هي غريبه عليك انت ........بالذات
وعطاياك ما هي رياء خفيه ..ومستوره
والطيب كايد ما هو كلمه راحت وجات
يوم غيرك يحسب الطيب لعب ..كوره
والله يجيرك من شرور ....العسيرات
ويجعلك بالدنيا بخير وتقطف ازهوره
وانا أتشرف فيك وي حي ...العلاقات
اللي على الطيب مشيده ....ومعموره
وصلاه ربي عد ما فايت ـن ......فات
ع الرسول المصطفى ونمشي .بشوره
'
'
#بندر_ماطر
#حفل_عايد_مروح_الزوين
#القصور
#عرعر
#الحدود_الشمالية
#منشنوا_لايك_كومنت
Read more
قامت شركة الادويه الدنماركيه نوڤو نورديسك بتصنيع دواء الفيكتوزا ٢٠١٠ واثارت جدل بتسويقه لمرضى ...
Media Removed
قامت شركة الادويه الدنماركيه نوڤو نورديسك بتصنيع دواء الفيكتوزا ٢٠١٠ واثارت جدل بتسويقه لمرضى السكر حينذاك بسب عدم حصولها على الترخيص بعد، كما انها لم تذكر جميع اعراضه للجهات المعنيه مما سبب مشكلة لها الى ان تمت الموافقه عليه كعلاج لمرضى السكر وادرج بسوق دول كثيره عالميه واوروبيه كما في امريكا ... قامت شركة الادويه الدنماركيه نوڤو نورديسك بتصنيع دواء الفيكتوزا ٢٠١٠ واثارت جدل بتسويقه لمرضى السكر حينذاك بسب عدم حصولها على الترخيص بعد، كما انها لم تذكر جميع اعراضه للجهات المعنيه مما سبب مشكلة لها الى ان تمت الموافقه عليه كعلاج لمرضى السكر وادرج بسوق دول كثيره عالميه واوروبيه كما في امريكا ايضا حيث وافقت عليه اداره الغذاء والدواء الامريكيه وهيئة الادويه الاوروبيه ⚪️⚪️⚪️
تقوم مادة الليراجلوتايد بتنظيم سكر الدم عن طريق عدم افراغ الاكل من المعده الى الامعاء بشكل سريع وبذلك امتصاص السكر يصبح بطيء وعليه لايرتفع سكر الدم فجأه..كما ان عملية افراغ المعده البطيئة تشعر مريض السكر بالشبع والغثيان وفقدان للشهيه فلا يأكل كثير..ونتيجه لذلك اكتشفوا ان وزنه ينقص
⚪️⚪️⚪️
فقررت الشركة ان تسوق الفيكتوزا ليس فقط لمرضى السكر بل ايضا كدواء لانقاص الوزن وصنعت السكسيندا وهو ضعف الجرعه وتم التسويق له...لكن الاطباء والعلماء بمن فيهم شركة الادويه الدنماركيه نفسها كلهم لايعرفون تأثير ذلك الدواء على المدى البعيد..والأدهى من ذلك ان اكتشفوا ارتباط بينه وبين اورام بالغده الدرقيه وسرطانها والتهاب البنكرياس...لا هيئة الادويه الاوروبيه ولا ادارة الغذاء والدواء الامريكيه وصلوا لنتيجه ومازال البحث جاري ومستمر بخصوص تلك الارتباطات..وقد حذرت ادارة الغذاء والدواء الامريكيه المستخدمين بان الاطباء الى الان ليس لديهم فكره لتأثيره على المدى البعيد بالاضافه الى ارتباطه بالسرطانات المذكوره
⚪️⚪️⚪️
ممكن ينفع مرضى السكر عسى الله يكتبلهم الشفاء (ومع ذلك ليسوا مستثنين من مشاكله ذو الامد البعيد التي ذكرت..ولكن السؤال: لماذا تتناوله ان لم يكن لديك مرض سكر؟ فقدان الوزن بسبب فقدان الشهيه ليس بالضروره معناه فقدان دهون (الاحتمال الاكبر هو ماء وعضل وليس فات)....كما انه ليس بفقدان وزن كبير والطامه الكبرى ان مع انقطاع استخدامك للدواء يرجع الوزن اللي راح...هل ذلك معناه انك تريد استخدامه مدى الحياه؟؟!!
⚪️⚪️⚪️
ليس هناك افضل من تغيير نمط حياتك واتباع دايت صحي من رياضه سليمه وتغذيه صحيه لانقاص وزنك بطريقه صحيحه ومن دون مشاكل..هذي نصيحتي والامر بالنهايه يعود لك تستخدمه او لا ..
نصيحة أخرى اقدمها لكم مع احترامي لكل طبيب يستخدمها لمرضاه: دائما اختاروا الطرق الآمنة لصحتكم و لا تركضون وراء الدعايات والكسب المادي على حساب صحتكم و مو معنى انك اذا جربت شي و استفدت منه راح يفيد غيرك
و أي تقنية طبية مشكوك فيها و عليها جدال كثير فالابتعاد عنها افضل و الإنسحاب طيب😇
Read more
ابتدينا دوري أبطال أوبر في القاهرة رمضان اللي فات وتوسعنا لأكتر من ١٦ مدينة على مدار السنة! والسنة دي الدوري هيبتدي في القاهرة والإسكندرية...تابعونا ابتدينا دوري أبطال أوبر في القاهرة رمضان اللي فات وتوسعنا لأكتر من ١٦ مدينة على مدار السنة! والسنة دي الدوري هيبتدي في القاهرة والإسكندرية...تابعونا
١٤٣٩/٨/٧ #تصميمي #ابداعي #اهداء #حب #شوق #غرام #عتاب #وله #ذوقي #نوف #بوحي #مزاجي #طرب #ميولي #اخراجي #تصويري #اختياري #الجنوب #بارق #النماص #ابها #الرياض #ابونوره #ولاني_بندمانٍ_على_كل_ما_فات . . . ‏⠀ ‏⠀ ‏⠀ ❥ ‏بعض ⁧‫ #البشر‬⁩ كالعمر ، لا يُعاد ولا يُنسى ‏ولن يتكرر ..! ‏ . . . ‏‏⁧‫‏↓ ... ١٤٣٩/٨/٧
#تصميمي #ابداعي #اهداء #حب #شوق #غرام #عتاب #وله #ذوقي #نوف #بوحي #مزاجي #طرب #ميولي #اخراجي #تصويري #اختياري #الجنوب #بارق #النماص #ابها #الرياض #ابونوره #ولاني_بندمانٍ_على_كل_ما_فات
.
.
.
‏⠀ ‏⠀
‏⠀ ❥ ‏بعض ⁧‫ #البشر‬⁩ كالعمر ، لا يُعاد ولا يُنسى
‏ولن يتكرر ..!
‏ .
.
.
‏‏⁧‫‏↓ ‏ اكثر من حُدود ⁧‫الكلام‬⁩:
‏ " فاض فيني الحنين وماعاد يكفيني الكلام...!؟
‏.
.
.
‏احيان ابوح وبداخلي روح شــاعر ‏واحيان شاعر بس خالي من الروح ‏ماني من اللي يجرحون المشـــاعر ‏حتى ولو قلبي من الكـــل مجروح
.
‏⁧‫.‬
... ‏ ‏
‏. ནྱཾ༩ྀ༄ *• #ابو_غلا•* ༄ནྱཾ༩ྀ
...
.
#عيونهاااا___واه___يا___جمااااال___عيونها .
#مساء___الفل___والورد___والياسمين___واعيونك. #تصميمي_______تعليقاتكم_______تهمني😘
Read more
‏. الحنين الليّ على خبرك قضى فات نبضه من جفا حبك ومات <span class="emoji emoji1f49c"></span>
Media Removed
‏. الحنين الليّ على خبرك قضى فات نبضه من جفا حبك ومات ‏. الحنين الليّ على خبرك قضى
فات نبضه من جفا حبك ومات 💜
ياعبيد لا شفت اريش العين قلّه عليه مردود البرا عشر نوبات رميت حبله يوم بيديه تلّه ولا ينحكى ياعبيد في فايت فات انا الكريم اللي النشامى بظلّه وزبن التوالي يوم لوذات الاصوات كلن على فعله وحظّه يدلّه واترك علومن مابها صدق واثبات من باعنا نرخص مكانه ودلّه ومن لا تقاضى حي يقمح اليا مات # #صبااح ... ياعبيد لا شفت اريش العين قلّه
عليه مردود البرا عشر نوبات

رميت حبله يوم بيديه تلّه
ولا ينحكى ياعبيد في فايت فات

انا الكريم اللي النشامى بظلّه
وزبن التوالي يوم لوذات الاصوات

كلن على فعله وحظّه يدلّه
واترك علومن مابها صدق واثبات

من باعنا نرخص مكانه ودلّه
ومن لا تقاضى حي يقمح اليا مات # #صبااح الخير
Read more
حافظ على اللـي يحبّـك لا تفــرّط به ولا تحسب القلب دايـم .. فاتـحٍ بابه إبعد عن الكلمه اللي تجرح الصحبه كم واحـدٍ من لسـانه ضيَّـع أصحـابه حافظ على اللـي يحبّـك لا تفــرّط به
ولا تحسب القلب دايـم .. فاتـحٍ بابه

إبعد عن الكلمه اللي تجرح الصحبه
كم واحـدٍ من لسـانه ضيَّـع أصحـابه
يا قرة القلب مدري قرة الأمنيات الله يا ذكريات العام عيد الفطر شلون ابنسى غلاك ويصبح شتات والغلاك ...
Media Removed
يا قرة القلب مدري قرة الأمنيات الله يا ذكريات العام عيد الفطر شلون ابنسى غلاك ويصبح شتات والغلاك والقلب مثل الدايرة والقطر اصارع الشوق بعدك من جميع الجهات واقول يا ليت وصلك مثل ذكرك عطر بين الامل في لقاك وبين ما فات مات يجيبك الوقت والا يجيب ربي مطر وانتي طريق الممات الممتلي مغريات القرب ... يا قرة القلب مدري قرة الأمنيات
الله يا ذكريات العام عيد الفطر
شلون ابنسى غلاك ويصبح شتات
والغلاك والقلب مثل الدايرة والقطر

اصارع الشوق بعدك من جميع الجهات
واقول يا ليت وصلك مثل ذكرك عطر
بين الامل في لقاك وبين ما فات مات
يجيبك الوقت والا يجيب ربي مطر

وانتي طريق الممات الممتلي مغريات
القرب منك خطر والبعد عنك خطر
في عيونك امال عاشق وابتسامه حياة
ومن دونك الموت وسيوف السلوم تخطر

حبك حكايه كتبها الشوق والتضحيات
واخاف لا تصير نقطه في نهاية سطر
البارحه والحنين ينرفز المفردات
مدري وش اللي ع بال القريحه خطر

حاولت اسوي قصيده تستثير السكات
وطاحت دموعي على الطاري من اول شطر
ما يبذح العاشق ويسترجع الذكريات
الا مكان اللقاء ... والاغنيه .. والعطر
Read more
مبروك يالدوله بنسل الكريمين مبروك جاكم من يحل الصعيبات ابو بدر نايف طليق الحجاجين بينور القادم ويصلح بما فات انا اشهد انك تصلح الحال وتعين وقت الشدايد يطلبون المهارات سيفٍ مجرب ياوريث المسمين تعدل الميلات لو نبضها مات جاكم ابن حجرف يدك الميادين ثابت على نهجه كبير الطموحات من راس ... مبروك يالدوله بنسل الكريمين
مبروك جاكم من يحل الصعيبات
ابو بدر نايف طليق الحجاجين
بينور القادم ويصلح بما فات
انا اشهد انك تصلح الحال وتعين
وقت الشدايد يطلبون المهارات
سيفٍ مجرب ياوريث المسمين
تعدل الميلات لو نبضها مات
جاكم ابن حجرف يدك الميادين
ثابت على نهجه كبير الطموحات
من راس قومٍ لصعيبات ظفرين
كسابت الناموس اهل البطولات
نسلٍ لبو مبارك سقم المعادين
راع الجزيله والكرم والمروات
يشهد له التاريخ فعل وبراهين
في حاضر الاوقات ويا القديمات
يقولها اللي يعرف الزين والشين
‏​اليا حكا جاب الفرايد جزيلات
وختامها بسمي وبسم السلاطين
مبروك يا شايل جميع الثقيلات
Read more
اليوم نتكلم شوي عن الكارديو ( الدرج ) : يعتبر من اقوي تمارين الكارديو يخليك تصب عرق صح ( العرق مو فات ) اذا كان هدفك حرق الدهون ٤٥د الى ٦٠ يوميا او ٣٥ د ٣ مرات بالاسبوع للمحافظه لاتعدي ٣ مرات بالاسبوع درج عشان الركبه ملاحظه : ممكن لعب الكارديو يوميا ٦٠ د مثل المشي لاتبالغ بالسرعه المهم الوقت اشرب ... اليوم نتكلم شوي عن الكارديو ( الدرج ) :
يعتبر من اقوي تمارين الكارديو يخليك تصب عرق صح
( العرق مو فات )
اذا كان هدفك حرق الدهون ٤٥د الى ٦٠ يوميا او ٣٥ د ٣ مرات بالاسبوع للمحافظه
لاتعدي ٣ مرات بالاسبوع درج عشان الركبه
ملاحظه :
ممكن لعب الكارديو يوميا ٦٠ د مثل المشي
لاتبالغ بالسرعه المهم الوقت

اشرب الماء بشكل كافي
اثناء عمل الكارديو

افضل وقت للكارديو على الريج ، بعد قيلوله العصر ، او بعد الوجبه اللي بعد التمرين ( بعد التمرين مباشره ممكن يهدم عضل )
نصيحه نوع بالكارديو ، من ناحيه المكان والمنظر اشغل نفسك عشان لاتزهق
وسلامتكم 🍏💚 #تدرب_بذكاء #خلك_صحي
#الكويت #عمان #البحرين #الامارات #دبي #السعوديه #كمال_الاجسام #قطر #مقاومه #تمارين #تدريب #رياضه #قوه #تحمل #تكنيك #تركيز
#طلال_معلومات
Read more
ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ زمنا عجيب و مجتمعنا ضميره مات ومن الصعب نلقى في في زمنا ضميراً حي ㅤ بحكم #المصالح نجتمع والقلوب اشتات و صداقاتنا ياكثرها و الصدوق شوي ㅤ بروق المباسم بيننا تخلف الهقوات سرا بـ امتن من يطرده ما يلاقي شي ㅤ لنا ظاهر و باطن ونسوس الردى بسكات ولا نسمع العقال و مطيع شور العي ㅤ ياما ...




زمنا عجيب و مجتمعنا ضميره مات
ومن الصعب نلقى في في زمنا ضميراً حي

بحكم #المصالح نجتمع والقلوب اشتات
و صداقاتنا ياكثرها و الصدوق شوي

بروق المباسم بيننا تخلف الهقوات
سرا بـ امتن من يطرده ما يلاقي شي

لنا ظاهر و باطن ونسوس الردى بسكات
ولا نسمع العقال و مطيع شور العي

ياما وسايل بررتها لنا الغايات
وياما لبسنا ثوب رشدن وحن في غي

تزاحم مناكبنا على اطلال مجدن فات
على صفحة اجدادن طوتها الليالي طي

ياذا اللي تمدح بـ العصور القديميات
ترى السدر عرقه للبحر وانت زرعك حي .


#مهذل_مهدي_الصقور 👋🏻 "
Read more
حافظ على اللي يحبّـك لا تفرّط به ولا تحسب القلب دايـم فاتـحٍ بابه إبعد عن الكلمه اللي تجرح الصحبه كم ...
Media Removed
حافظ على اللي يحبّـك لا تفرّط به ولا تحسب القلب دايـم فاتـحٍ بابه إبعد عن الكلمه اللي تجرح الصحبه كم واحـدٍ من لسـانه ضيَّـع أصحـابه حافظ على اللي يحبّـك لا تفرّط به
ولا تحسب القلب دايـم فاتـحٍ بابه

إبعد عن الكلمه اللي تجرح الصحبه
كم واحـدٍ من لسـانه ضيَّـع أصحـابه
 #Repost @kholood_almaskeen with @get_repost ・・・ اليوم سويت براوني لذيذ وكل مكوناته صحية ونباتي ...
Media Removed
#Repost @kholood_almaskeen with @get_repost ・・・ اليوم سويت براوني لذيذ وكل مكوناته صحية ونباتي بعد . اذا تحبون البراوني الرطب والدنس واللي له قوام كانه كوكيز طري وسميك فهالوصفة لكم . المكونات : كوب زبدة لوز طبيعية (احسنهم زبدة اللوز من @healthy_kitchen ) نص كوب شوفان ثلث كوب كاكاو ... #Repost @kholood_almaskeen with @get_repost
・・・
اليوم سويت براوني لذيذ وكل مكوناته صحية ونباتي بعد 🌱
.
اذا تحبون البراوني الرطب والدنس واللي له قوام كانه كوكيز طري وسميك فهالوصفة لكم .
المكونات :
كوب زبدة لوز طبيعية (احسنهم زبدة اللوز من @healthy_kitchen )
نص كوب شوفان
ثلث كوب كاكاو بودرة غير محلى
نص كوب دبس التمر (او عسل او اي محلي من اختيارك)
ملعقة شاي ونص بيكنق صودا
نص كوب حليب لوز او كاجو او اي حليب من اختيارك .
الطريقة :
يحمى الفرن الى ٣٢٥ فهرنهايت
يطحن الشوفان في محضرة الطعام وبعدها نضيف كل المكونات ونخلطهم كويس
.
رح تحصلون على عجينة سميكة بس ماهي متماسكة (قوامها كانها عجينة كيك كثيفة جدا) .
تنصب في صينية بحجم مناسب وتخبز مدة ١٥ دقيقة .
اختياري ع الوجه : شوكلاته مذوبة .
القيمة الغذائية لقطعة من اصل ١٢ :
١٦٠ كالوري
١٠ فات
١٥ كارب
٥ بروتين .
مناسبة للاطفال اذا ماكان عندهم حساسية من المكونات من عمر٨ اشهر .
مناسبة كسناك او اذا خاطرك في حلا مع القهوة ياسلام ♥️ منشن محبين البراوني و يلا طبقوها ومنشنوني 😍😋
. .
اللي بيرسل هالصورة ويقول ابغى اطلب منها بيقتلني ♥️😂 ها الطريقة عندكم طبقوها عليكم بالف عافية 🌸🙏🏻
Read more
 #منتجات_باوربانش . . بروتين أنابوليك ماس <span class="emoji emoji1f4a3"></span> بروتين الضخامه والزيادة بالوزن والبناء العضلي <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼 . . خليط ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . . بروتين أنابوليك ماس بروتين الضخامه والزيادة بالوزن والبناء العضلي 🏼 . . خليط من اكثر من نوع بروتين واكثر من نوع كارب ، يفيد الاشخاص اللي هدفهم الزيادة بالوزن والحجم العضلي ، يحتوي ايضا على الكرياتين والاتش ام بي والتاورين ومحفز التستسترون DAA الدي أسبارتك اسيد ... #منتجات_باوربانش
.
.
بروتين أنابوليك ماس 💣 بروتين الضخامه والزيادة بالوزن والبناء العضلي 💪🏼
.
.
خليط من اكثر من نوع بروتين واكثر من نوع كارب ، يفيد الاشخاص اللي هدفهم الزيادة بالوزن والحجم العضلي ، يحتوي ايضا على الكرياتين والاتش ام بي والتاورين ومحفز التستسترون DAA الدي أسبارتك اسيد والأرجنين لزيادة عملية التحمل وانتاج الطاقه والاستشفاء والبناء العضلي وتحسين الاداء
.
.
جرعة الاستخدام الواحده عبارة عن ٢ سكوب (١٠٠جرام) وتحتوي على :
.
٣٩٢ سعره حراريه
ففففففقط ٣.٥ جرام فات
٦٠ جرام كارب
٣٠ جرام بروتين
٧٥٠ مللي جرام كرياتين مونوهايدريت
١٥٠٠ مللي جرام تاورين
٥٠ مللي جرام DAA
.
٢ سكوب قبل التمرين بساعه او ساعه ونص و ٢ سكوب بعد التمرين ، وتقدر تزيد الجرعه حسب حاجتك او انك تخليها ٣ سكوب للجرعه الواحده (يعتمد على حسب حاجتك)
.
.
الحجم ٣ كيلو و السعر ٢٠ دينار و متوفر منه نكهات : سنيكرز - باونتي - كوفي - كوكيز
.
.
للاستفسار وطلبات التوصيل :
من الساعه ١٠ ص - ١٠ ص
داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
متوفر في @powerpunch_q8 وفي توصيل @powerpunch_delivery
Read more
جرب هوى غيري وتعرف ودادي لا مرتك ذكراي من حين لي حين دامي بحياتك صرتنا شخص عادي مابيك في شرهات قلبن ...
Media Removed
جرب هوى غيري وتعرف ودادي لا مرتك ذكراي من حين لي حين دامي بحياتك صرتنا شخص عادي مابيك في شرهات قلبن شكى البين لو كان حبك هو شرابي وزادي ما أقول لك عندي علوم وبراهين عندي على ما فات علمن وكادي إنك على اللي رااااح تصفق بكفين لا تحسب إني بعدك اليوم غادي طبعي وأعرفه لا غدى الهم همين لو جرح حبك لا ... جرب هوى غيري وتعرف ودادي
لا مرتك ذكراي من حين لي حين
دامي بحياتك صرتنا شخص عادي
مابيك في شرهات قلبن شكى البين
لو كان حبك هو شرابي وزادي
ما أقول لك عندي علوم وبراهين
عندي على ما فات علمن وكادي
إنك على اللي رااااح تصفق بكفين
لا تحسب إني بعدك اليوم غادي
طبعي وأعرفه لا غدى الهم همين
لو جرح حبك لا جياً في فؤادي
النفس طابت والوفااء له موازين
لا حدني وقتي ولا الوقت حادي
ولا همني باللي جرالي من سنين
جرحن نقلته بأول الحب بادي
في خافقي يفهم رموز المحبين _
Read more
للأسف بنزداد سوء كلياً في تصرفاتنا و في افكرنا ، مظنش حد بيتشرف دلوقتي انه من المكان القزر الي جامعنا ...
Media Removed
للأسف بنزداد سوء كلياً في تصرفاتنا و في افكرنا ، مظنش حد بيتشرف دلوقتي انه من المكان القزر الي جامعنا و خصوصاً لما نشوف إلي حصل في وقفت العيد الكبير الي فات او نسمع اسامي العيال الي بنتصاحب عليهم و يطلعو في الاخر مش أعضاء او بنوافق علي اننا ندخلهم النادي بتعنا و احنا عرفين هما بيدخلو يعملو ايه و من كترهم ... للأسف بنزداد سوء كلياً في تصرفاتنا و في افكرنا ، مظنش حد بيتشرف دلوقتي انه من المكان القزر الي جامعنا و خصوصاً لما نشوف إلي حصل في وقفت العيد الكبير الي فات او نسمع اسامي العيال الي بنتصاحب عليهم و يطلعو في الاخر مش أعضاء او بنوافق علي اننا ندخلهم النادي بتعنا و احنا عرفين هما بيدخلو يعملو ايه و من كترهم اتعودنا عليهم ، او لما نشوف خناقه كل يوم لسبب تافه لأن في ناس شغلانتها الخناقات و مبتعرفش و مش وراهم حاجه الي هيه و الناس دي اتشهرت من كتر الخناقات و المشاكل و المصيبه اننا احترمناهم و حبناهم و عملنلهم اهتمام و سيدناهم علينا لا و الاوسخ اننا اخدناهم قدوه و بنحاول نقلد وساختهم و بنتمحك فيهم عشان نتعلم منهم ، فاتعودنا علي الوضع و بقينا نتباهى بالأخطاء علي اساس انها النعم و الصح و بنتنافس علي الزنوب و مين افجر من التاني ( فوقوا ) ، طب بلاش نسمع و نشوف خلينا نجرب نتعامل مع بعضينا و حتفهم انا اقصد أيه كويس أوي ، لما تتكلم مع حد مش صحبك و تلاقيه بيرود بكل تناكه و أنعره عليك و كأنك بتشحت منه الكلام - ده حتي الشحات مش بنستحقروه كده - يا جماعه الجامع فاضي من الشباب ، هل في أسوأ من كده ؟ ، طب بلاش مش وخدين بلكو ان نادي سموحه بقي هوه النادي الاكثر اجتماعياً مش عشان هما ارتقو بنفسهم لا عشان سبورتنج بقي زباله بيسمح بالهرج و المرج في كل حاجه لأن الأعضاء عيزين كده ، ده الناس بقت تيجي نادينا عشان يعكسو البنات و يشربو سجاير و يعوضو في الجلف ، صحيح كفايه سمعت الجلف الي مسمعه في كل أنحاء اسكندرية ، علي فكره العيب مش عليكو العيب على اهاليكو الي سابتكوم تطيحو في الدنيا لدرجة انكو تكفرو ، غلطتكم انكم بتحولو تألدوا الغرب مع ان الغرب مش صح تماما ولا أخلاقياً ولا دينياً ، يعني فلاحين و بيحولو ينضفوا ، و في الاخر بنعيب علي الشعب المصري علي اساس اننا مش منه و نقول ازاي فيلم في العيد بتاع عوالم و بلطجيه يجيب كل اﻹيرادات العليه دي و انتم بتلبسو زي العوالم و بتتعملو زي البلطجيه ، نرجع للموضوع الاساسي ، عندي سؤال : تقدروا تفسرولي يعني ايه صفحه بتمسك صور الناس و تشيرها ؟ ، متقدروش ، عشان مجتمعكو و عقولكم بتقلد تقليد اعمى تقدوا تقولولي الصفحات الي زي صفحتي و اللي للاسف نالت اقبلكم و اعجبكم فيدتها ايه ؟ ، برضو لا ، انا حقولكم فيدتها بره مصر ان الناس تكرم كل من يمتلك الجمال الخارجي و ان الشركات تخطار الاشاص المنسبين للتواجد امام شاشه التلفزون ، و لاكن في مصر عشان "نوشقوط المزز" بس ، بعني انا من الاخر استغفلتكم لانكم مغفلين و متخلفين و علي فكريه الصفحه دي ملهاش لزمه بالنزبه لكل الي قعد اقولهً
Read more
مالك مش باين ليه؟ قلبك تايه من مدة كبيرة خايف تتكلم ليه في عيونك حيرة وحكاوي كتيرة متغير ياما عن زمن ...
Media Removed
مالك مش باين ليه؟ قلبك تايه من مدة كبيرة خايف تتكلم ليه في عيونك حيرة وحكاوي كتيرة متغير ياما عن زمن قافل على قلبك البيبان حبيت وفارقت كام مكان عايش جواك إحساسك كل يوم يقل وتخطي وخطوتك تذل من كتر ما أحبطوك تمل فين تلق دواك بتودع حلم كل يوم تستفرد بيك الهموم وكله كوم والغربة كوم والجرح كبير مبتديش ... مالك مش باين ليه؟ قلبك تايه من مدة كبيرة
خايف تتكلم ليه في عيونك حيرة وحكاوي كتيرة
متغير ياما عن زمن قافل على قلبك البيبان
حبيت وفارقت كام مكان عايش جواك
إحساسك كل يوم يقل وتخطي وخطوتك تذل
من كتر ما أحبطوك تمل فين تلق دواك
بتودع حلم كل يوم تستفرد بيك الهموم
وكله كوم والغربة كوم والجرح كبير
مبتديش حاجة اهتمام أهلا أهلا سلام سلام
بقا طبعك قلة الكلام ومفيش تفسير
قصاد الناس حزننا مكشوف
وأهو عادي عادي محدش في الدنيا دي
يتعلق بشي إلا وفراقه يشوف
كل اللي معاك في الصورة غاب وطنك والأهل والصحاب
كم واحد ودع وساب من غير أسباب
شايف في عينيك نظرة حنين بتحن لمين ولا مين
طول عمرها ماشية السنين والناس ركاب
مع دقة عقرب الساعات بتموت جوانا ذكريات
عشمنا قلوبنا باللي فات ونسينا نعيش
كان مكتوب نمشي الطريق ونفارق كل مدى شيء
أتسرق العمر بالبطيء ورسي على مافيش
Read more
تزعل وأراضيك وأتلذذ بتزعيلك تبي الصراحة أنا مجنون زعلاتك لاقمت تبعد وأنا اقرب وأدنيلك وأمسك ...
Media Removed
تزعل وأراضيك وأتلذذ بتزعيلك تبي الصراحة أنا مجنون زعلاتك لاقمت تبعد وأنا اقرب وأدنيلك وأمسك طرف غترتي وأمش دمعاتك وتبدي تعاتب وأنا كلي انتباهيلك مانيب يمك أنا عيني على شفاتك وتعيد حكيك وتفرك حيل منديلك وتخالطت صادق حروفك بوناتك وأحاول أراضيك مادري منين أبديلك وأحتار وأذكرك ... تزعل وأراضيك وأتلذذ بتزعيلك
تبي الصراحة أنا مجنون زعلاتك

لاقمت تبعد وأنا اقرب وأدنيلك
وأمسك طرف غترتي وأمش دمعاتك

وتبدي تعاتب وأنا كلي انتباهيلك
مانيب يمك أنا عيني على شفاتك

وتعيد حكيك وتفرك حيل منديلك
وتخالطت صادق حروفك بوناتك

وأحاول أراضيك مادري منين أبديلك
وأحتار وأذكرك في بعض زلاتك

وأسمعك ماكتبته بك واغنيلك
طاروقك اللي تحبة واكسر سكاتك

واستسمحك وأعذرك وأسمعك واشكيلك
وأتلهف لبسمتك وارد ضحكاتك

يسرقني الوقت ولا يمديني احكيلك
كلامي اللي تحفظتة لشوفاتك

وقت الوعد فات وعيوني تراعيلك
واقفيت واشغلت قلبي بلتفاتاتك

عيني على خطوتك والقلب يدعيلك
الله يحفظك من الحاسد وشماتك
تزعل وأراضيك وأتلذذ بتزعيلك
تبي الصراحة أنا اعشق كل حالاتك..
.
#بوح_القصيد .
#تصويري .
#ابها .
#غروب
Read more
#فيديو : تعال يبن الحلال على طريقه ابوجركل : : : : : : الراعي الرسمي هذا الشهر 🏼 اكل صحي زيرو فات تقدر تاكل اللي بخاطرك بدون تأنيب ضمير ولا جاي اخضر بعده شوف المنيو ولَك الحكم ولاتنسى خصم ٥٪؜ اذا طلبت مباشره من رقم المطعم ٢٢٢١٨٧١٨ @diet.circle #فيديو : تعال يبن الحلال على طريقه ابوجركل
:
:
: :
: :
الراعي الرسمي هذا الشهر 👇🏼
اكل صحي زيرو فات تقدر تاكل اللي بخاطرك بدون تأنيب ضمير ولا جاي اخضر بعده😋😆 شوف المنيو ولَك الحكم 😍 ولاتنسى خصم ٥٪؜ اذا طلبت مباشره من رقم المطعم ٢٢٢١٨٧١٨
@diet.circle
Lebanon is witnessing a heat wave and the threats of fires are very high especially on our beautiful ...
Media Removed
Lebanon is witnessing a heat wave and the threats of fires are very high especially on our beautiful forests. We ask each municipality to be aware of this situation and clean the roads, to prevent the spread of fires in case it happens. Help us save our precious nature and forests with simple ... Lebanon is witnessing a heat wave and the threats of fires are very high especially on our beautiful forests. We ask each municipality to be aware of this situation and clean the roads, to prevent the spread of fires in case it happens.
Help us save our precious nature and forests with simple measures: Avoid fireworks during this period, make sure to put-off the fire after camping& picnic, and forbid farmers from burning their agricultural waste.
Remember, in 1 minute we can have huge damages than can’t be compensated! Forest fires can be devastating within minutes! #KeepAnEyeOnOurForests support the #LebanonReforestationInitiative #LRI funded by the USAID @lebanonreforestationinitiative

بظل موجة الحر إللي عم يشهدها لبنان وتهديدات الحرائق العالية جدا، خاصة على غاباتنا الجميلة. منتمنى من كل بلدية انو تاخد المسألة بعين الاعتبار وتبدأ بتنظيف جوانب الطرقات لتفادي انتشار اي حريق، بحال حدوثه.
ساعدونا نحافظ على طبيعتنا وغاباتنا الثمينة بتدابير بسيطة: تجنب الألعاب النارية خلال هالفترة، التأكد من إخماد الحريق بعد التخييم والتنزه ، وعدم حرق المزارعين للمخلّفات الزراعية.
تذكروا أنو بدقيقة وحدة ممكن نتسبّب بأضرار ضخمة مش ممكن تعويضها!
حرائق الغابات ممكن تكون مدمرة بغضون دقائق! #خلوا_عينكن_على_غاباتنا ولندعم حملة مشروع التحريج في لبنان الممول من الوكالة الأميركيّة للتنمية الدولية (USAID)
Read more
أّشُـتٌـأّقُلَهّـ شُـوٌقُ أّلَيِّتٌـيِّمً_\__ } { } { } #شعر #شيلات #تصميم #AIL666408 #ياحبيبي حكمت وخلي حكمك عدال" ....... سوبى ماتشاء وافعل على ماتريد الله اللي عطاك وصورك بالجمال" .......... فارق بالبهاء والملح فرق بعيد من تجي راس مالة ما يبي راس مال" .........ان ... 💔🎶أّشُـتٌـأّقُلَهّـ شُـوٌقُ أّلَيِّتٌـيِّمً😢💔_\__ } { } { }
#شعر #شيلات #تصميم #AIL666408 💔 💔 💔
#ياحبيبي حكمت وخلي حكمك عدال" ....... سوبى ماتشاء وافعل على ماتريد

الله اللي عطاك وصورك بالجمال" .......... فارق بالبهاء والملح فرق بعيد

من تجي راس مالة ما يبي راس مال" .........ان حيا جنتة وان مات يكتب شهيد

ليت من ينهبه يا سعود ذاك الغزال" ..........ثم يزبن عليهم مثل زبنة رشيد

اه من فات عمره ما اهتنى بالوصال" ........راح عمري بلاش وعشت عيشة شريد

جل من صورك وكملك بالكمال" ......أشهد ان اللي ينالك ذاك حظه سعيد

ياحسين البهاء ما عاد فى حتمال" ............باح صبري وحبك كل يوم يزيد ........ #يهمني_رايكم واعجابكم ياذوووق
#اعفيني ياحزني.....
Read more
قالت : مساء الخيرات يا كل غالي تسمح ادردش معك لو بس لحظات ابي اتسلى دام الليل تالي و معك بدردش دردشه ...
Media Removed
قالت : مساء الخيرات يا كل غالي تسمح ادردش معك لو بس لحظات ابي اتسلى دام الليل تالي و معك بدردش دردشه بالثقافات قلت : اعذريني ما احب الهزالي طبعي كذا ما احب السخافات قالت : معقول يعني ما عندك مجالي غريب ما تحب تتكلم مع جميلات قلت : اقفلي .. قالت : انا متصله من جوالي شكلك بخيل و ما تحب الكلافات قالت ... قالت : مساء الخيرات يا كل غالي
تسمح ادردش معك لو بس لحظات
ابي اتسلى دام الليل تالي
و معك بدردش دردشه بالثقافات
قلت : اعذريني ما احب الهزالي
طبعي كذا ما احب السخافات
قالت : معقول يعني ما عندك مجالي
غريب ما تحب تتكلم مع جميلات
قلت : اقفلي .. قالت : انا متصله من جوالي
شكلك بخيل و ما تحب الكلافات
قالت : انت عزابي ؟ قلت : راضي بحالي
افضل من اني اعيش في قصر الاهات
قالت : بس انا قصري ما هو قصر خالي
قصري به الراحه و كل المسرات
و قالت : انا اكيد راح يهزك جمالي
جرب وربي ما تشوف الحسوفات
قلت : الجمال اللي احتواه الدلالي
ضميه و احرسيه لا يصبح مع الريح ذرات
قالت : عن الغلط خلك مثالي
ترى اسلوبك يرفع الضغط ساعات
ضحكت منها ضحكه بصوت عالي
و معا ضحكتي قلت : والله سخافات
قالت : غبي .. قلت : الغباء شي يحلالي
بالذات اذا تكلمت معا مثل نوعك غبيات
قالت : معقد .. قلت : افتخر بحالي
ما دام عقدتي تزيل عني شر البنيات
قالت : احسك ما تتحمل جدالي ؟
و اشوفك متذمر و في داخلك حسرات ؟
بجد ابيك تجاوب سؤالي
ارجوك جاوبني و قول الصراحات
امانه لك حبيبه قدرها بجد غالي ؟
والا بس تتعامل بالصداقات ؟
قلت : احتفظ بهالاجابه لحالي
يا بنت الشطاره ما هي بكثر العلاقات
قالت : قهر ليتك من عيال خالي
او ليت امي و امك خوات شقيقات
والله غير احبك اكثر من روحي و حالي
والله لا اسوي في غلاك المصيبات
لكن تبي الحقيقه يا ابن الحلالي ؟
اخذت رقمك من اعز الصديقات
حكتلي و قالت : هذا شاعر و شعره خيالي
احكي معه راح يصدمك بالاجابات
و بالفعل من مكالمه تمنيتك حلالي
و عجبني فيك الثقل و ما عندك تفاهات
قلت : يا بنت اشكرك كلامك بجد غالي
انا انسان تعلم من ماضي عدا و فات
ما احب اللعب على كل الحبالي
و الحين ابي انام سامحيني و سلامات
#تصبحون_على_خير
#shct #قصايد #بن_عمير
Read more
 #منتجات_باوربانش . . بروتين أنابوليك ماس <span class="emoji emoji1f4a3"></span> بروتين الضخامه والزيادة بالوزن والبناء العضلي <span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏼 . خليط ...
Media Removed
#منتجات_باوربانش . . بروتين أنابوليك ماس بروتين الضخامه والزيادة بالوزن والبناء العضلي 🏼 . خليط من اكثر من نوع بروتين واكثر من نوع كارب ، يفيد الاشخاص اللي هدفهم الزيادة بالوزن والحجم العضلي ، يحتوي ايضا على الكرياتين والاتش ام بي والتاورين ومحفز التستسترون DAA الدي أسبارتك اسيد والأرجنين ... #منتجات_باوربانش
.
.
بروتين أنابوليك ماس 💣 بروتين الضخامه والزيادة بالوزن والبناء العضلي 💪🏼
.
خليط من اكثر من نوع بروتين واكثر من نوع كارب ، يفيد الاشخاص اللي هدفهم الزيادة بالوزن والحجم العضلي ، يحتوي ايضا على الكرياتين والاتش ام بي والتاورين ومحفز التستسترون DAA الدي أسبارتك اسيد والأرجنين لزيادة عملية التحمل وانتاج الطاقه والاستشفاء والبناء العضلي وتحسين الاداء
.
جرعة الاستخدام الواحده عبارة عن ٢ سكوب (١٠٠جرام) وتحتوي على :
.
٣٩٢ سعره حراريه
ففففففقط ٣.٥ جرام فات
٦٠ جرام كارب
٣٠ جرام بروتين
٧٥٠ مللي جرام كرياتين مونوهايدريت
١٥٠٠ مللي جرام تاورين
٥٠ مللي جرام DAA
.
٢ سكوب قبل التمرين بساعه او ساعه ونص و ٢ سكوب بعد التمرين ، وتقدر تزيد الجرعه حسب حاجتك او انك تخليها ٣ سكوب للجرعه الواحده (يعتمد على حسب حاجتك)
.
الحجم ٣ كيلو و السعر ٢٠ دينار و متوفر منه نكهات : سنيكرز - باونتي - كوفي - كوكيز
.
.
للاستفسار وطلبات التوصيل :
من الساعه ١٠ ص - ١٠ ص
داخل الكويت ، واتس اب ٦٧٧٨٣٤٢٨
خارج الكويت ، واتس اب ٠٠٩٦٥٥٠٥٣٥٢٥٠
.
.
#اضبطكم 👍
Read more
بداية السالفه كانت حوار بيني وبين وحدة من البنات . . البنت : وااي ودّي أصير مشهورة آنا : صج😯 !! ...
Media Removed
بداية السالفه كانت حوار بيني وبين وحدة من البنات . . البنت : وااي ودّي أصير مشهورة آنا : صج😯 !! لييييش ؟؟ البنت : بس جذي وناسه 😇 آنا : إنزين مشهورة بشنو ؟ 🤔 البنت : مادري آنا : إشلون يعني مادري مايصير تطلعين حق الناس بس جذي البنت : شنو أسوي يعني ؟ آنا : المفروض عندج شي تقدمينه ،، تقولينه ،، ... بداية السالفه كانت
حوار بيني وبين وحدة من البنات
.
.
البنت : وااي ودّي أصير مشهورة
آنا : صج😯 !! لييييش ؟؟
البنت : بس جذي وناسه 😇
آنا : إنزين مشهورة بشنو ؟ 🤔
البنت : مادري
آنا : 😱 إشلون يعني مادري
مايصير تطلعين حق الناس بس جذي
البنت : شنو أسوي يعني ؟
آنا : المفروض عندج شي تقدمينه ،، تقولينه ،، تطرحينه
او منتج تسوقينه ،، وهكذا ،، يعني شي يفيدچ ويفيد غيرچ
البنت : امممممممم 🙄 إي صح كلامج ،، وانتهى الحوار على چذي
.
فوصلت آنا حق نتيجة ،، خلتني الاسبوع اللي فات كله بس أفكر بهالموضوع واشلون يكون لي دور مبادر فيه ،، ف إذا كنتي
.

صاحبة رسالة هادفه في السوشال ميديا
أو صاحبة مشروع منزلي صغير
أو تملكين هوايه مفيده وحابه تفيدين غيرج فيها ؟
أ عديت لچ دورة لج شخصياً ،، لاتطوفج
.
👇🏼 اقري المحاور والاهداف تحت في الكومنت 👍🏼
—————————————————
.
#منال_الجيماز #دورات_تدريبية #سوشل_ميديا
#دوافع #انفعالات #حاجات #شهرة #تدريب
Read more
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ومسيتم مدري صبحتم بالخير <span class="emoji emoji1f319"></span><span class="emoji emoji1f339"></span> . . المعذره على الإنقطاع وماعاد ادخل ...
Media Removed
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ومسيتم مدري صبحتم بالخير . . المعذره على الإنقطاع وماعاد ادخل الانستقرام كثير مثل قبل ، جبت لكم صوره لقمريه من تصويري ٢٢ إبريل اللي فات وعساها تعجبكم ️. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ومسيتم مدري صبحتم بالخير 🌙🌹
.
.
المعذره على الإنقطاع وماعاد ادخل الانستقرام كثير مثل قبل ، جبت لكم صوره لقمريه من تصويري ٢٢ إبريل اللي فات وعساها تعجبكم ❤️.
ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ✿ ✿ <span class="emoji emoji1f3ac"></span><span class="emoji emoji1f3ac"></span> • ✿ ✿ ياوقت وش باقي من الصدمات اللي تبي في مابقى سوه مانيب قايل يكفي اللي فات مادام عندي ...
Media Removed
ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ ✿ ✿ • ✿ ✿ ياوقت وش باقي من الصدمات اللي تبي في مابقى سوه مانيب قايل يكفي اللي فات مادام عندي عزم وجروه اضحك واجامل وانجرح بسكات وانا سليط لسان ومفوه لاكني اصبر وادمح الزلات ولا التفت فيها ولا انوه والناس من كثر الحكي افات تشوه اللي مابعد شوه وش يفرق الناصح من الشمات الا الخفى ... ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ
ㅤ ✿ ✿ 🎬🎬 • ✿ ✿
ياوقت وش باقي من الصدمات
اللي تبي في مابقى سوه
مانيب قايل يكفي اللي فات
مادام عندي عزم وجروه
اضحك واجامل وانجرح بسكات
وانا سليط لسان ومفوه
لاكني اصبر وادمح الزلات
ولا التفت فيها ولا انوه
والناس من كثر الحكي افات
تشوه اللي مابعد شوه
وش يفرق الناصح من الشمات
الا الخفى في ليته ولوه
على كثر مالي من الوقفات
ماقيل لي جعلك على القوه
أثر الجبل يعطي بلا غايات
ويضمى وهو يسقي من علوه
والذيب مثلي لو بجوعه مات
ماياكل الحرمه ولا الجوه
وانا ما احب اللي يحب الذات
وان راح خيره لحقني سوه
وين الرفيق اللي على الصكات
على الوفا ماتنطفي ضوه
لاقلت انا فيني من اللوعات
ياقف بساس وراس ومروه
من عاش لاطاعه ولا فزعات
لامات لاخلفه ولا توه
ومايجرح ابن ادام بعض الاوقات
الا خويه لا انكر الخوه -
أرجوك .. لا تحرمني بعيد الاضحى ! ⁦‪‬ ‎ • ‏ ┈ ✿ ✿ ‎ا﴿ #بوح﴾﴿ #شعر﴾﴿ #قصيد﴾ ﴿﴾ ﴿فيديو﴾﴿ #سالم_بن_جخير ﴾ ﴿﴾﴿ #تصويري﴾ ﴿ #خواطر﴾ ﴿ #اشعار﴾﴿ #انستقرام﴾ ﴿ #لايكات﴾﴿ #شطر﴾﴿ #﴾ ﴿ #قصايد﴾﴿ #متابعين﴾ ﴿ #الكويت﴾ ﴿ #السعوديه﴾ ﴿ #تصميمي﴾ ﴿﴾ ﴿ #الامارات﴾﴿ #الغياب﴾ #الهلال ﴾ ﴿ #تبوك #حمد_البريدي #عبدالمجيد_الذيابي #محمد_جارالله_السهلي #شريان_الديحاني • #سعيد_بن_مانع #فواز_الزناتي #ناصر_الوبير #سعد_علوش #فهد_المساعد #علي_بن_حمري #ناصر_الوبير
Read more
البارت الواحد والثلاثون . . . عند سسسلطان الهام تنتظر سلطان يجااوبها .. سسلطان جااء الوقت اللي ...
Media Removed
البارت الواحد والثلاثون . . . عند سسسلطان الهام تنتظر سلطان يجااوبها .. سسلطان جااء الوقت اللي يواجههاا ويرتااح الهااام انااا بسس هو سؤال وجاوبيني عليه !! الهام : ايشش السؤال سلطان : ليشش بالمخيم رحتي مع خالد ووين رحتي .. وليشش تكذبين على امك انك كنتي مع محمد !!! الهاام مصصدوومهه كيف ... البارت الواحد والثلاثون .
.
.
عند سسسلطان
الهام تنتظر سلطان يجااوبها ..
سسلطان جااء الوقت اللي يواجههاا ويرتااح
الهااام انااا بسس هو سؤال وجاوبيني عليه !! الهام : ايشش السؤال
سلطان : ليشش بالمخيم رحتي مع خالد ووين رحتي .. وليشش تكذبين على امك انك كنتي مع محمد !!!
الهاام مصصدوومهه كيف عرف وليش يسألها لايكوون معاملتهه معي الشينهه يحسب اني على علاقهه مع اخخووه : سسلطان انا رحت مع اخوك م كنت ف وعيي كنت ابي اروح لغدير بأي وسيله ومالقيت قدامي غير اخووك مسكت ايده ترجيته يوديني للهاا وبالعكس م قصر وداني لهااا اماا يووم اقول لأمي م ابيهاا تفهمني غلط لان ادري اللي سسويتهه غلط
سلطان منصدم مثلهاا وكيف تتكلم وهي واثقه من كل كلممه تقولهاا : الهااام ححلفت بربك الكلام اللي تقولينهه صدق
الهام شهقت تبكي وغطت وجههااا بيدهاا : سلطان كنت شاك فيني ..اناا بنت عمممك .. واللي رحت معه اخخوك لهالدرجهه الشك عماك .. كيف بكممل معك حياتي وانت بتظل طول عممرك شكاك !!!!!
سلطان م يدري وش يقول : ....
الهاام مسحت دموعهااا وقالت : عشان نكوون متفقين من البدايهه .. انا بجلس مععك لين على الاقل اكمل ثلاث شهور وعقبهاا تطلقني ..
سلطان قال يأجل الكلام بعدين لانها منهاره حالياا : .. سحبت الكرسي الهاام وحطت ثنين جنب بعض وتربععت رفععت راسها لسلطان : انا ماني راجعه للبيت عشان م اسبب مشاكل .. ياليت تعتبرني ماني موجوده .. واذا بغيت شي الجرس جنبك .. وكملت طقطقه على جوالها .
.
.
عند ام سلطاان
تعشوا وجهززت ريم لالهاام بجامتين وحطتهم بكيس .. قالت لها ام محمد نزليهم عند الباب عشان وانا طالعه اخذهمم .. قامت ريم ونزلتهمم عند الباب من براا .. الا تشوف ف وجههاا محمد .. ناظرت فيهه كانت بترجع بس سحبهاا دخلها المجلس ..
محمد : ريمم خلاص م يصير اللي تسوينه خلينا ننسى اللي فاتت زواجنا م بقى عليه شي
ريمم مدت بوزهاا : انسى اللي فات بس بشرط
محمد : اممري تدللي
ريم : وانتم رايحين تودون لألهام ملابس تاخذوني لها البيت ملل
محمد : هههههههههههههههههههههههه انا قلت هالحين بتطلب شي معجززه
ريم : بكيفك وخر عني ..
الا يسمععون صوت خخالد .. ريم ارتبككت ومحمدد م يدري وش يسسوي .
.
.
انتهى
#بارت #روايتي_الاولى #كاتبه_مبتدئه #روايات_رومنسيه #روايه_حب #روايهه #لايك #منشنوا #بقلمي #ديمه #وبسس
Read more
تمنيت الصبا إللي فات يرجع وطري الي مضى ليته يعودي انا سهران لين الشمس تطلع نجوم الليل إسألهم شهودي ترى قلبي من الفرقه تمزع و دمعي لي جرا يسقي الورودي انا ناذر إذا المزيون يرجع بحط نشرين و الثالث سعودي عيوني بالجفا يا حلوه تدمع تعالي يا هوى بالي وعودي انا مامل من شوفچ ولا اشبع ومن غيرچ بلا ... تمنيت الصبا إللي فات يرجع
وطري الي مضى ليته يعودي
انا سهران لين الشمس تطلع
نجوم الليل إسألهم شهودي
ترى قلبي من الفرقه تمزع
و دمعي لي جرا يسقي الورودي
انا ناذر إذا المزيون يرجع
بحط نشرين و الثالث سعودي
عيوني بالجفا يا حلوه تدمع
تعالي يا هوى بالي وعودي
انا مامل من شوفچ ولا اشبع
ومن غيرچ بلا معنى وجودي
وباب الشوق من يمي مشرع
وعلى بابه حرس مثل الحدودي
وانا يا بوحمد اغوص و اطلع
يدي تسبح و خانتني زنودي
انت تطري على بالي و انا اركع
قريت الحمد في وقت السجودي
تمنيت الصبا إللي فات يرجع
وطري الي مضى ليته يعودي
Read more
منذ ما ابتكرت سلسلة ال ٩٩ و عرضت على الشاشات العالمية و انا أفوز بجوائز كثيرة و أُذكر بكتب و أفلام وثائقية ...
Media Removed
منذ ما ابتكرت سلسلة ال ٩٩ و عرضت على الشاشات العالمية و انا أفوز بجوائز كثيرة و أُذكر بكتب و أفلام وثائقية عِدة منها ركزت على نشأتي و حياتي و منها ركزت على فِكري و أدخل الشئ من أذن و أطلعه من أذن خوفا من الغرور لأن الياي راح يكون اكبر من اللي فات و مابي احس بالشبع ابدا لأن المستقبل ليلحين جدامي. بس اليوم ... منذ ما ابتكرت سلسلة ال ٩٩ و عرضت على الشاشات العالمية و انا أفوز بجوائز كثيرة و أُذكر بكتب و أفلام وثائقية عِدة منها ركزت على نشأتي و حياتي و منها ركزت على فِكري و أدخل الشئ من أذن و أطلعه من أذن خوفا من الغرور لأن الياي راح يكون اكبر من اللي فات و مابي احس بالشبع ابدا لأن المستقبل ليلحين جدامي. بس اليوم و انا بمكتبة كينوكونيا بدبي فوجئت بأحد الكتب بوجهي فيه ١٠٠ شخصية غيرت العالم على تاريخ الانسانية و دمعت عيني حين رأيت الكتاب اللذي قدر فكري و صراعي و انا مع ابني الكبير حمد. هو افتخر و انا تأملت اللستة اللي اكثرهم الهموني بطفولتي و خجلت لكوني بينهم. اللستة بالصور...
I have been winning global awards and gaining recognition in books and documentaries since creating THE 99 and its airing on global television. Some focused on my childhood and upbringing. Others focused on my thought. And largely I pay no mind to it fearful that my head will get big and I will focus too much on my past because I know the best is yet to come and I do not want to become complacent. But today while strolling in Kinokuniya in Dubai I came face to face with a book that has 100 people who have changed the world over the course of humanity. The book summarized my accomplishments and my struggles. My eyes teared as I found my name among those who inspired me as a child while I was side by side with my own child. He was proud. I was humbled. See the list for yourselves...
Read more
‎وحده من صحباتي رمضان اللي فات اجتهدت في رمضان تقول طبقت طريقة الشيخ المشيقيح ..من أول يوم برمضان ...
Media Removed
‎وحده من صحباتي رمضان اللي فات اجتهدت في رمضان تقول طبقت طريقة الشيخ المشيقيح ..من أول يوم برمضان ودخلت علي بالواتس وبشرتني ماشاالله تقول جاء اليوم الخامس وانخطبت مااشاالله .. طريقة المشيقيح 
1 وضوء 24 ساعه لمدة 5 ايام 
2 مدح الله 
3 صدقه لونص يوميا تسجلينها بملاحظاتك وبعدين تخرجينها لله ل اي ... ‎وحده من صحباتي رمضان اللي فات اجتهدت في رمضان تقول طبقت طريقة الشيخ المشيقيح ..من أول يوم برمضان ودخلت علي بالواتس وبشرتني ماشاالله تقول جاء اليوم الخامس وانخطبت مااشاالله .. طريقة المشيقيح 
1 وضوء 24 ساعه لمدة 5 ايام 
2 مدح الله 
3 صدقه لونص يوميا تسجلينها بملاحظاتك وبعدين تخرجينها لله ل اي احد محتاج او عن طريق رسايل الجوال تتصدقي رساله فارغه 5084 
4 تكثرين من سبحان الله والحمدلله والله اكبر ‎الأضافه .=
..1 الصلاه على النبي 1000 
2 الأستغفار1000 
3 لاحولا ولاقوة الا بالله  1000
4 لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الضالمين 1000
5 قيام الليل بسورة البقره (بركه وتركها حسره )
6الوتر والضحى والسنن الرواتب والاذكار ..(مازال عبدي يتقرب لي بالنوافل حتى احبه )
7 الجلوس للشروق (اجر حجه وعمره )
8 ركعتين بين الاذان والاقامه وتدعين (الدعاء لايرد )

#رمضان #الاستغفار #الدعاء #الصدقه #قيام_الليل #الوتر #التسبيح #الحمدلله #
Read more
 #Repost @yusra_safwat (@get_repost) ・・・ Glam box <span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span> . . @glamboxme . جلام بوكس فكرته رهيبه ...
Media Removed
#Repost @yusra_safwat (@get_repost) ・・・ Glam box . . @glamboxme . جلام بوكس فكرته رهيبه اوييي للبنات اللي عايشه ف السعوديه و الامارات . فكره البوكس انك بتقدري تشتركي فيه لمده شهر او ٣ شهور او ٦ شهور او سنه كامله و كل حاجه فيهم ليها قيمه اشتراك مختلفه ... لو اشتركتي ٦ شهور البوكس هيوصلك ... #Repost @yusra_safwat (@get_repost)
・・・
Glam box 🌸🌸
.
.
@glamboxme .

جلام بوكس فكرته رهيبه اوييي للبنات اللي عايشه ف السعوديه و الامارات 😍
.
فكره البوكس انك بتقدري تشتركي فيه لمده شهر او ٣ شهور او ٦ شهور او سنه كامله و كل حاجه فيهم ليها قيمه اشتراك مختلفه ... لو اشتركتي ٦ شهور البوكس هيوصلك كل شهر لمده ٦ شهور . .
كل شهر بيجيلك منتجات مختلفه عن الشهر اللي فات .. منتجات متنوعه بين عنايه بالبشره وعنايه بالشعر و عنايه بالاظافر و مكياج .. و ڤواتشرات وخصومات لعروض زي مراكز الليزر و صالونات الشعر و حاجات كتييير .. .
حبيت فكرته جداااا لانه بيديكي فرصه تتعرفي كل شهر على منتجات جديده 😍 ممكن مكنش يخطر على بالك تجربيها او غاليه عليكي ... تاني فكره حسيت وانا بفتحه انو جايلي هديه لاني معرفش ايه جواه و كنت متحمسه جداا وانا بشوف المنتجات .. ف كإنك بتهادي نفسك كل شهر 😍😍🎁
.
المنتجات اللي وصلتني الشهر دا ... .
كريم ترطيب من شركه @maxon.me
مجموعه عنايه بالبشره ضد التجاعيد من @filorga_uae
ماسك حراري لتنظيف البشره من @biorearabia
مجموعه عنايه بالشعر من @renefurterer
قلم ايلاينر اسود وتربروف من @forever52makeupcosmetics ..
هجرب كل المنتجات و انزل عنهم ريڤيوهات مفصله .. متحمسه اشوف منتجات الشهر الجاي 😍😍
.
لو بتفكري تشتركي لمده ٦ شهور جلام بوكس بيقدملك خصم ٤٠٪؜ بس حطي كود GB40 . .
ادخلي على حساب جلام بوكس و ف البايو هتلاقي لينك لموقعهم عن طريق الموقع تقدري تشتركي و تحطي الكود عشان تاخدي الخصم 😍😍.
.
البوكس بيوصلك شهريا لحد باب البيت 🎉
.
@glamboxme @glamboxme @glamboxme
#glambox #monthlybeautybox #beautybox #جلام_بوكس #بيوتي_بوكس #اهدي_نفسك_بنفسك #بوكس_شهري
Read more
كان يجلس برفقة محمود في ظلام الغرفة، في أحد الفنادق الروسية حيث يقيم المنتخب المصري أثناء مشاركته ...
Media Removed
كان يجلس برفقة محمود في ظلام الغرفة، في أحد الفنادق الروسية حيث يقيم المنتخب المصري أثناء مشاركته في المونديال. و بينما هو يراقب دخان سيجارته المتناثر في الهواء سأل رفيقه محمود: عارف يا شيكا، انت انسان غريب اوي! عمري ما فهمتك. انت واحد عمرك دلوقتي 32 سنة، يعني فاضلك في الملاعب كم سنة؟ سنة، ... كان يجلس برفقة محمود في ظلام الغرفة، في أحد الفنادق الروسية حيث يقيم المنتخب المصري أثناء مشاركته في المونديال.

و بينما هو يراقب دخان سيجارته المتناثر في الهواء سأل رفيقه محمود: عارف يا شيكا، انت انسان غريب اوي! عمري ما فهمتك.
انت واحد عمرك دلوقتي 32 سنة، يعني فاضلك في الملاعب كم سنة؟ سنة، اتنين، قول تلاتة بالكتير، و بعديها غالبا مش حتعرف تعمل ايه، انا براهن انك متعرفش تعمل حاجة فعلا غير انك تلعب كورة.
و أكمل: فمش فاهم ازاي ترفض عرض زي دا؟! ترفض 5 الاف دولار مقابل ظهور إعلامي صغير؟! يعني ده حتى اللي بيلعبوا في أوروبا وافقوا، مفيش غيرك انت وصلاح اللي رفضتوا وصلاح مش محتاجها كدا كدا يعني، بس انت وضعك مختلف.

قام محمود من مكانه على السرير، و اتجه إلى النافذة و فتحها تاركا الدخان يتطاير خارجها ثم سند نفسه على الحائط بجانبها و رد عليه: عارف.. انا اتربيت في أسرة صغيرة، أسرة فقير من أسوان. أمي كانت ربة بيت وابويا كان موظف عادي.
ثم نظر عبر النافذة و أكمل: كنا جعانين، بس شبعانين، طفولتي علمتني أن الفلوس فعلا مش كل حاجة و اتأكدت من كدا لما كبرت و بقيت نجم و جاتلي الفرصة اني اعوض كل اللي فات و أعيش ملك وبالحلال!
بس لا، انا عمري ما رغبت في كدا، عمري ما بصيت كدا للفلوس، كانت دايما حاجة عادية، ممكن أعيش بدونها عادي جداً، كنت أنا الي بمتلك الحاجات مش هي الي بتمتلكني! كنت شبعان وراضي بحالي وانا عارف اني ممكن أعيش في حال احسن منه بكتير بس كنت دائما بقول الحمد لله لاني احسن من ناس تانية كتير. -بس.. -انا عارف، عارف انه في نظرك و نظر الغالبية انا انسان مش طموح، انا كان ممكن أكون أفضل لاعب في تاريخ مصر و كان ممكن أكون أغنى الأغنياء بس انا عمري لا بصيت لا لده ولا لِـ ده، وميهمنيش كتير التاريخ حيقول عني ايه، انا بلعب وبس، لما اكون فرحان بلعب، لما أكون زعلان بلعب، بالنسبة للتاريخ كل اللي نفسي فيه ان في يوم لما الناس تفتكرني تبتسم، تبتسم وبس.

عارف؟ انا عمري ما اعتبرت الكورة وسيلة رزق أو شهرة، كنت دايما بحبها، بجري وراها زي اول مرة، زي طفل بيلعب في حارة، كنت بحس اني حر لما بلعب، زي طير في السما، وعارف.. عارف ان في يوم من الأيام الطير ده هيتعب وجناحاته هتسقط، هيتحبس في قفص في غرفة مضلمة بدون ما يتردد عليها حد، بس انا راضي بكدا!

أنا واحد اتولدت في الضلمة ومعنديش مشكلة أموت في الضلمة.. حتى حياتي كانت عبارة عن ضلمة في ضلمة، مع شوية نور.. شوية نور بيظهروا كل فين وفين!
Read more
هاي ازيكو النهردة اول حاجة زي منتو شايفين انا ستايلي اتغير شوية بقى في تطور عن اللي فات الفترة دي انا ...
Media Removed
هاي ازيكو النهردة اول حاجة زي منتو شايفين انا ستايلي اتغير شوية بقى في تطور عن اللي فات الفترة دي انا بعتمد لوكات كلاسيكية بتجمع بين العصرية و الشياكة و النعومة انا هحكيلكو اللي حصل معايا قبل كام يوم .. حلمت حلم مش زي اي حلم كان مكان فيه فيران كتيرة زي غرفة و النور خفيف و انا كنت بفصفص لب و بغني (بحلم ... هاي ازيكو النهردة اول حاجة زي منتو شايفين انا ستايلي اتغير شوية بقى في تطور عن اللي فات الفترة دي انا بعتمد لوكات كلاسيكية بتجمع بين العصرية و الشياكة و النعومة ❤ انا هحكيلكو اللي حصل معايا قبل كام يوم .. حلمت حلم مش زي اي حلم كان مكان فيه فيران كتيرة زي غرفة و النور خفيف و انا كنت بفصفص لب و بغني (بحلم بيك و بأشواقي مستنيك) للموسيقار عبدالحليم و الفيران مستمتعة بصوتي الحنون (متابعيني القدماء غنيتلهم قبل كده يعرفو صوتي الدافئ المليء بالاحساس و العواطف و المشاعر الجياشة) و انا كنت بفصفص لب و بتف في الارض (محدش يقولي قرف ده حلم مليش دعوة) فجأة جه واحد طويل القامة عينيه مكحلة زي طرزان بالظبط 👮شال قشرة اللب من عالارض و انا طبعا وقفت غنى و حسيت قلبي بيخبط اسرع من رنة تلفون العم طنطاوي . و قلي انتي مش ناوية تحسي بيا انتي عنيكي لوحدها مسنتقع من الازهار و الخيالات و صوتك لوحده لحن بيهيج مشاعري المكبوتة تجاهك 😢 دنتي لما تحطي الطعمية فبؤك بتتحول فطير مشلتت بالعسل🍯فجأة بانت ملامحو مكانتش واضحة في الاول عندو غمازة محفورة زي بيت النمل💔و قلي انا هفضل مستنيكي على طول يا تونة و قلي خدي بالك من نفسك يا سبيكة من الذهب😍 و الولد ده انا مقلتلكوش عنو قبل كده انا بحس انو بيجذبني شوية و لما تيجي عيني فعينو بحس بالامان و الاستقرار و بحس اني هعمل على نفسي بيبي بتنفس بسرعة و هو قلي قبل كده لما بشوفك رجليا بتنمل و كان وشو احمر🙈 فاحنا بكرا رايحين على كافيه انا و رشدي و مارتينا و كل اصدقائنا اللي في الحارة و هو هيكون موجود ايه رأيكو باللبس ده؟ انا حاباه اوي صراحة و حابة اكون بسيطة لان الجاذبية دايما تكمن في البساطة خدوها نصيحة مني ليكو 😘💋
.
.
.
.
.
#روان_بن_حسين #اناقة #بلقيس #ميكب #تامر_حسني #مصر
Read more
اكيد بتضحك الدنيا عسا يفداني اللي فات وعسا القادم من صدوف الزمان الشين يفداني ٰ عساي اسلم ياراسي كان ...
Media Removed
اكيد بتضحك الدنيا عسا يفداني اللي فات وعسا القادم من صدوف الزمان الشين يفداني ٰ عساي اسلم ياراسي كان عليتك على الهامات ولا طئطئتك لقاصي ولا طئطئتك لداني .. اكيد بتضحك الدنيا عسا يفداني اللي فات وعسا القادم من صدوف الزمان الشين يفداني ٰ عساي اسلم ياراسي كان عليتك على الهامات ولا طئطئتك لقاصي ولا طئطئتك لداني ..
الـبـآرت ٢٨٧.. _____⚜️<span class="emoji emoji1f499"></span>. هيا ماقدرت تكتم وبكت رفع راسه وشافها تبكي واخذها بحضنه:انا اسف ذكرتك ...
Media Removed
الـبـآرت ٢٨٧.. _____⚜️. هيا ماقدرت تكتم وبكت رفع راسه وشافها تبكي واخذها بحضنه:انا اسف ذكرتك فيه هيا:ومتى انا نسيته الله يرحمك ياجدي كثر ماني فاقدتك قحطان:تدرين لو عايش لذا اليوم كان هو اكثر واحد فرح لنا هيا زادت في بكاها:اذكر كلمته زين قبل يموت وصى ماحد ياخذني الا انت، قلبي يوجعني ياقحطااان قحطان ... الـبـآرت ٢٨٧..
_____⚜️💙.
هيا ماقدرت تكتم وبكت
رفع راسه وشافها تبكي واخذها بحضنه:انا اسف ذكرتك فيه
هيا:ومتى انا نسيته الله يرحمك ياجدي كثر ماني فاقدتك
قحطان:تدرين لو عايش لذا اليوم كان هو اكثر واحد فرح لنا
هيا زادت في بكاها:اذكر كلمته زين قبل يموت وصى ماحد ياخذني الا انت، قلبي يوجعني ياقحطااان
قحطان نزلت دمعته معها:بسم الله على قلبك، الله يرحمه ويغفر له خلينا نروح عند الخيل
مسحت دموعها وقامت معه
اخذ الفرس حقت عمر وطلعها لبرا
قحطان:يلا تركبين؟
هيا:اي عادي لكن مالبست بنطلون
قحطان:حسافه كان ودي تركبين معي
هيا ابتسمت:اركب انت وانا بشوفك هنا
ركب ع الفرس وراح بها بعيد ثم رجع
قحطان:وش رايك في حبيبك
هيا:مجنني بجنونه
قحطان:ماراح تلقين مثله صقار وخيال واللي تبين
هيا:قحطان هذي عندها بنت مو؟
قحطان:ايه عندها المهره تشبهك
هيا ابتسمت بحيا:يلا انا بروح
نزل من الفرس ودخلها الاسطبل وراح يركض وراها
قحطان:هيونتي
وقفت ولفت عليه
قحطان:احـبــش
ضحكت ومشت بسرعه
شافت سيارة سالم وهم ينزلون منها غطت وجهها وتأففت
قحطان:وش عندك تتأففين
هيا:بسم الله متى جيت
قحطان:جاوبي
هيا:مدري من اشوفها يخترب مزاجي
قحطان:تقصدين ساره!
هيا:من غيرها
قحطان:ماعليك منها تجاهلي سوي مثل ما اسوي
هيا:والله ماتوقعت بيجي اليوم اللي اتجنبها فيه واكره المكان اللي تكون فيه
قحطان:بالنهايه ياعمري هي بنت عمك ولو طال الزمان او قصر مالكم غناه عن بعض
هيا:اللي سوته معي مو شي هين
قحطان:انا اعرف قلبك طيب ومايشيل على احد سامحيها عشاني
هيا:مو تغير اللي في قلبها اول
قحطان:صدقيني سالم يحاول يغيرها
هيا:سالم بزواجه عليها كسر اللي بينهم
قحطان:كان عندها خيار تتركه بس هي رجعت له
هيا:مدري عجزت افهم هالبنت
قحطان:اجلسي معها وقولي لها عن اللي بقلبك وتصافوا لمتى بتضل علاقتكم كذا
هيا:رايك كذا؟
قحطان:ايوا
هيا:خلاص ابشر من عيوني
قحطان:ياجعلني قلبك الطيب ياشيخه
دخلت هيا عند الحريم وبعد دقايق دخلوا ساره وسميه
سلموا عليهم وجلسوا معهم
جلست سميه تسولف مع الجادل واندمجوا مع بعض
حصلت هيا فرصه وقامت عند ساره اخذت فجر منها وجلست تلعبها
ساره:اممم هيا مبروك عليك الملكه
هيا ابتسمت:الله يبارك فيك
ساره:هيا سامحيني
هيا:مافي قلبي شي عليك عشان اسامحك
ساره:الا انا اذيتك كثير لكن فترة الحمل وكانت نفسيتي تعبانه مدري وش اسوي
هيا:خلاص انسي اللي فات
ساره:يعني عادي نرجع مثل ما كنا اول؟
هيا:اكيد انتي صديقة عمري
ساره نزلت راسها:انا اسفه الشيطان لعب بعقلي وخلاني افكر بقحطان
هيا:انصدمت ماتوقعت انتي تسوين هالحركه وانا كنت واثقه فيك
___
وقفت💙.
ابي اشوف توقعاتكم للاحداث الجايه.
Read more
. باجر بإذن الله الكل بيداوم فعلياً وبيستأنف نشاطه الجامعات ومراحل الثانويه والباقي اصلاً ابتدأ من الاسبوع اللي فات ،، ومن باجر بعد راح يبتدي مسلسل تحديد الاهداف من كل شي ومن باجر بإذن الله العيون بتترصد للإنجازات وفي كل يوم او اسبوع خلال الاشهر القادمة من الطبيعي انه راح تبتدي الاحداث ... .
باجر بإذن الله الكل بيداوم فعلياً وبيستأنف نشاطه
الجامعات ومراحل الثانويه والباقي اصلاً ابتدأ من الاسبوع اللي فات ،، ومن باجر بعد راح يبتدي مسلسل تحديد الاهداف من كل شي
ومن باجر بإذن الله العيون بتترصد للإنجازات
وفي كل يوم او اسبوع خلال الاشهر القادمة
من الطبيعي انه راح تبتدي الاحداث الروتينيه المصاحبة للكثير
من الافكار والمشاعر
.
#أجندة البصيرة بتساعدج وااايد بترتيب أفكارج
تدرين ( إشلون ؟ )
.

بتحديد نوع الشعور اللي تحسين فيه .
وبتساعدج بعد بتبديد هذا الشعور على مراحل بآذن الله .
لحد ماتتخلصين منه وتسمحين له بالرحيل .
ابتدي موسمج الجديد مع اجندة #البصيرة .
وربي يفتح علينا وعليكم يارب .
————————————————-
#منال_الجيماز
#بين_عين_العاطفه_وعين_العقل_عين_ثالثة_هي_عين_البصيرة
#البصيرة_أجنده_علاجية_نفسية_إيمانية
Read more
أحب يوم ميلادي ، البعض يشوفه يوم عادي ، و البعض ما يعترف فيه ، لكن أنا لي أسبابي الخاصة ليش أحبه ، أحبه ...
Media Removed
أحب يوم ميلادي ، البعض يشوفه يوم عادي ، و البعض ما يعترف فيه ، لكن أنا لي أسبابي الخاصة ليش أحبه ، أحبه لأني أبي أحتفل بيني و بين نفسي بأجمل الناس اللي بحياتي .. اللي طول السنة عطوني من وقتهم و مشاعرهم و ما قصروا معاي ، أحبه لأن يذكرني بقيمة الحياة اللي قاعده اعيشها و يذكرني بالنعم اللي ربي انعمها علي من ... أحب يوم ميلادي ، البعض يشوفه يوم عادي ، و البعض ما يعترف فيه ، لكن أنا لي أسبابي الخاصة ليش أحبه ، أحبه لأني أبي أحتفل بيني و بين نفسي بأجمل الناس اللي بحياتي .. اللي طول السنة عطوني من وقتهم و مشاعرهم و ما قصروا معاي ، أحبه لأن يذكرني بقيمة الحياة اللي قاعده اعيشها و يذكرني بالنعم اللي ربي انعمها علي من قبل و اللي بينعمها علي بالمستقبل ، أحبه لأن يخليني أقوى كل سنة اشوف العمر اللي فات و شلون قدرت اوقف بعد كل عثرة يخلني استقبل العمر الجديد بقلب قوي .. ممكن الغير يقول اقدر احس بهالأشياء كل يوم او اي يوم ثاني ، كل واحد فينا تختلف قيمة الأيام عنده ، البعض يقسمها على مناسبات و العض يعيشها بعشوائية ، كلنا صح ، و كلنا نختلف بعد .. عيشوا أيامكم مثل ما انتوا تحبون لكن لا تفقدون الأمل أبدا بأن شي جميل راح يصيرلكم بيوم من الأيام 💙
Read more
عطوري معدودة عالأصابع . . الاسبوع اللي فات قابلت صديقي مصطفى @m_mostee وكنت قاعد اوصل بعض الطلبات ...
Media Removed
عطوري معدودة عالأصابع . . الاسبوع اللي فات قابلت صديقي مصطفى @m_mostee وكنت قاعد اوصل بعض الطلبات بنفسي وشاركني في هذا اليوم واستمتعنا بالطلعه والسوالف وحشينا بجمال @scents.kw انا قلت ابلغكم عشان مايكون لكم حق علينا يوم القيامة اي نسيت كذلك حشينا بابراهيم @parfumkwt . على كل حال كان ... عطوري معدودة عالأصابع
.
.
الاسبوع اللي فات قابلت صديقي مصطفى @m_mostee وكنت قاعد اوصل بعض الطلبات بنفسي وشاركني في هذا اليوم واستمتعنا بالطلعه والسوالف وحشينا بجمال @scents.kw انا قلت ابلغكم عشان مايكون لكم حق علينا يوم القيامة 😂
اي نسيت كذلك حشينا بابراهيم @parfumkwt .
على كل حال كان حديثنا أكثر شي عن هذا الجميل الأسطوري في الصورة اللي بالفعل أعشقه لحد الجنون بأنه أجمل عطر لاڤندر جربته حتى الأن ..
اصداراته تختلف طبعاً وبكل اصدار بيكون جميل لكنه في تركيباته الحالية أصبح نظيف وشفاف وواضح أكثر ..
انا جربت تقريباً كل الاصدارات من القديم للحديث الى أن استقريت على بعض الانواع اللي انا مرتاح معاها ..
هذا العطر هو رفيق الليل والبيت يعني احب استخدمه بالبيت اكثر ..
.
خلال حديثنا سألني مصطفى سؤال وإجابة هالسؤال كانت موجودة في سؤاله !
قالي ليش انا عندي عطور كثير والقاني استخدم منهم تقريباً ٥ عطور بس واكررهم واروح اشتري غيرهم وبالمقابل باقي عطوري كما هي ماتحركت من مكانها !
طبعاً هذا الشي كلنا نعرفه وجربناه انه نلقى انفسنا نتوحد بعطور معينه ونكرر شراءها كل شوي وهذا معناه انها عطورنا المحببه لأنفسنا أكثر من غيرها وهذا مافيه شك ..
لكن احنا كعشاق عطور نبي نمتلك مل شي ونجرب كل شي لو عالأقل نستخدمه مره وحده !
لذلك تصير عندنا مجموعة كبيرة من العطور اللي ما تحاكي شعورنا في كل مرة وكانت مجرد نزوه لحظيه وراحت واختفت !
إلا انه عندنا كم عطر نحبهم دايم ونستخدمهم في أي وقت ويصلحون مع كل ظرف وشعور نمر فيه ونكرر شراءهم شهرياً لأننا نستهلكهم بكثره !
فا ليش احنا ما نستقر على هالعطور اللي نحبها ونترك الباقي ونترك الخساير؟
هذا لأننا نفتقر للأحجام المتعددة للعطور ونفتقر للعدل في الأسعار بين العطور فا نضطر ناخذ الحجم الكبير لأنه أوفر وبعد ذلك يطول عندي هالعطر ومايخلص بسرعه مع اني كنت محتاج منه ٢٠مل فقط وبعدها ما أبيه !
لكن للأسف يعني لو كان يتوفر من كل عطر أحجام صغيرة ماكنت اضطريت اشتري هالأحجام الكبيرة !
اذا جيت ابي اشتري عطر ٥٠مل القى سعره ٣٧ دينار واشوف الحجم الكببر سعره ٤١ دينار يعني بالتأكيد باخذ الحجم الكبير بالرغم من انه هالحجمين انا مو محتاجهم أبداً ومحتاج ٣٠مل او اقل ومن الممكن انك تلقى ٣٠مل سعره قريب لل ٥٠مل وهذي الحيره اللي نكون فيها ..
عطور دسمه ومشبعه وكافي عليها تجربه وحده واستخدام واحد والسلام ..
وهذا سبب اختيار موزعينا اللي هدفهم ربحي فقط دون النظر للحاجه الفعلية للمستهلك ..
.
كان حديث شيق يا موستي 👌🏻
.
.
Read more
رمانات قير "قبضة عصا القير" للثمانينات للجمس والشفر صناعه طبق الاصل وزن ونقشه وجوده من شغل ابو تركي ' ' <span class="emoji emoji1f534"></span>اللي ...
Media Removed
رمانات قير "قبضة عصا القير" للثمانينات للجمس والشفر صناعه طبق الاصل وزن ونقشه وجوده من شغل ابو تركي ' ' اللي حجز الايام اللي فاتت يرسل احد يستلمها او اذا له طلب قريب ارسلها مع الطلب ' ' اهل حايل يتواصلون معي الحين تسليم فوري. والموتر اللي القاه قدامي عند بيت ولا شارع بحط له رمانه بالكبوت ... رمانات قير "قبضة عصا القير" للثمانينات للجمس والشفر صناعه طبق الاصل وزن ونقشه وجوده من شغل ابو تركي
'
'
🔴اللي حجز الايام اللي فاتت يرسل احد يستلمها او اذا له طلب قريب ارسلها مع الطلب
'
'
🔴 اهل حايل يتواصلون معي الحين تسليم فوري.
والموتر اللي القاه قدامي عند بيت ولا شارع بحط له رمانه بالكبوت او بالحوض

والمعذره يالنشاما بلغي التعليقات لان احرجتوني بكلامكم الطيب الشهر اللي فات وجاني من المدح فوق ما استحق حسيت اني مسوي شي كبير وانا ما سويت شي
'
'
السعر/3 ريال
'
'
🔴للطلب ارجو التواصل واتساب وليس العام او الخاص
للتواصل من خارج السعوديه استخدام الرقم
00966530358226
ومن داخل السعوديه
0530358226 (( توصيل لجميع المناطق والدول ))
.
.
لايكات تلقائيه على هذي الهشتاقات 👇👇👇
'
'

#ونيت #رفرف #مصفح #سييرا #شفر #بيك_اب #جمس #حوض #سيلفرادو #جي_ام #نوادر #قطع_غيار #تجديد #جموس #سلفرادو #سييرا_كلاسيك #شفروليت #الجميح #بليزر #جيمي #قديم #حراج #بهبهاني #73_87
'
#جمس # ونيت # كابرس # بيوك # كدلك # امطار # كشته # دعاء # اذكار # سبحان_الله # سيارات # مكشات # شفر # الله # كابريس # قطع_غيار # الحمدلله # الشتاء # ربيع # الربيع # بونتياك # تجديد # الله_اكبر # سييرا # قديم # البر # مقناص # شفروليه # شفرولية # قديمك_نديمك
Read more
رمانات قير "قبضة عصا القير" للسبعينات للجمس والشفر من شغل ابو تركي ' ' <span class="emoji emoji1f534"></span>اللي حجز الايام اللي فاتت ...
Media Removed
رمانات قير "قبضة عصا القير" للسبعينات للجمس والشفر من شغل ابو تركي ' ' اللي حجز الايام اللي فاتت يرسل احد يستلمها او اذا له طلب قريب ارسلها مع الطلب ' ' اهل حايل يتواصلون معي الحين تسليم فوري. والموتر اللي القاه قدامي عند بيت ولا شارع بحط له رمانه بالكبوت او بالحوض والمعذره يالنشاما ... رمانات قير "قبضة عصا القير" للسبعينات للجمس والشفر من شغل ابو تركي
'
'
🔴اللي حجز الايام اللي فاتت يرسل احد يستلمها او اذا له طلب قريب ارسلها مع الطلب
'
'
🔴 اهل حايل يتواصلون معي الحين تسليم فوري.
والموتر اللي القاه قدامي عند بيت ولا شارع بحط له رمانه بالكبوت او بالحوض

والمعذره يالنشاما بلغي التعليقات لان احرجتوني بكلامكم الطيب الشهر اللي فات وجاني من المدح فوق ما استحق حسيت اني مسوي شي كبير وانا ما سويت شي
'
'
السعر/3 ريال
'
'
🔴للطلب ارجو التواصل واتساب وليس العام او الخاص
للتواصل من خارج السعوديه استخدام الرقم
00966530358226
ومن داخل السعوديه
0530358226 (( توصيل لجميع المناطق والدول ))
.
.
لايكات تلقائيه على هذي الهشتاقات 👇👇👇
'
'

#ونيت #رفرف #مصفح #سييرا #شفر #بيك_اب #جمس #حوض #سيلفرادو #جي_ام #نوادر #قطع_غيار #تجديد #جموس #سلفرادو #سييرا_كلاسيك #شفروليت #الجميح #بليزر #جيمي #قديم #حراج #بهبهاني #73_87
'
#جمس # ونيت # كابرس # بيوك # كدلك # امطار # كشته # دعاء # اذكار # سبحان_الله # سيارات # مكشات # شفر # الله # كابريس # قطع_غيار # الحمدلله # الشتاء # ربيع # الربيع # بونتياك # تجديد # الله_اكبر # سييرا # قديم # البر # مقناص # شفروليه # شفرولية # قديمك_نديمك
Read more
من جد هذا اللي جالس يسير يجوك شلة سرابيت يجاهرون بالمعاصي ويسون بثوث والملاين يتابعوهم واغلبهم مراهقين بدون اهتمام من الاهل ويقلدونهم وياخذونهم قدوه .ويوم تفوق الام من غفلتها وتبداء تبي تصلح في اولادها يكون الوقت فات تلاقيهم متشبعين بالافكار المنحله اللي شبعتهم بها وسائل الاعلام والسوشال ... من جد هذا اللي جالس يسير يجوك شلة سرابيت يجاهرون بالمعاصي ويسون بثوث والملاين يتابعوهم واغلبهم مراهقين بدون اهتمام من الاهل
ويقلدونهم وياخذونهم قدوه .ويوم تفوق الام من غفلتها وتبداء تبي تصلح في اولادها يكون الوقت فات
تلاقيهم متشبعين بالافكار المنحله اللي شبعتهم بها وسائل الاعلام والسوشال ميديا .
تتوقعون هالبنت اللي حضنت ماجد المهندس وين اهلها عنها؟
وش اللي موديها لي هالمكان بدون ولي امرها ؟ ومين الشله الفاسده اللي تلمت عليها وتحدوها على هالفعل المشين ؟
لا ويسمونها فدائيه ؟!🤦‍♀️وترى هالكلمه يطلقونها جواري كوهين على عبيدهم من المراهقات المسلمات اللي اهلهم مسلمينهم الخيط والمخيط ولاحسيب ولارقيب واللي عندهم مبداء لازم البنت عندها جوال زي صحباتها عشان نفسيتها وعشان تتواصل معاهم 🤦‍♀️
. ما اعرف ايش اقول اقول يستاهلون الاهل اللي يجيهم من اولادهم نتيجة اهمالهم وعدم اتخاذ هاذي الجوالات بجديه ومنعها عن اولادهم وبناتهم .
مافي شي يخرج امه بكاملها من دينها مثل مواقع التواصل الاجتماعي 🚫
.
اصلا هالمواقع مصنوعه للناس اللي فوق ال١٨ وش اللي وصلها لاطفالكم..؟
.
ومو بس السوشال ميديا حتى التلفزيون ياناس فوقوا لاولادكم انتبهوا من المسلسلات والافلام اللي ترسل رسائل مبطنه مليئه بالفجور والفسوق والحبحبه والشفشفه لعقل طفلك الباطن سواء كنت كبير ولاصغير هالافلام تنزع الدين من الشخص ببطئ تحلل ماحرم الله اللين قلب يتشربه ويسير مايشوفه شي حرام يسير يومك كله من صبحه لأمسه ذنوب في ذنوب في ذنوب كل يومك وانتي تتقلبين في غضب الله تتبدل الايه بدل ما تذكرين الله في قيامك وقعودك وعلى جنمبيك لا تسيرين لاترين ولاتسمعين ولا تتكلمين الا بغضب الله بعدين بكل ثقه يقول لك ابليس لا لا انتي منتي مشركه انتي بتدخلين الجنه🤔 لا والله ربنا ليس بضلام للعبيد ماخلق الجنه والنار عبث ومارح يساوي الله واحد يقوم الليل ويصوم النهار ويحفظ عينه وفرجه ولسانه وسمعه عن مايغضب الله بواحد كل ماجاء حد من حدود الله تعداه ومو بس كذا جاهر بيه يحمل وزره ووزر من تبعه ويتكبر على الله
اتقوا الله في انفسكم وفي اولادكم كونك تبين تعصين الله لايحق لك تحليل الحرام ولا تهوينه وراك عيال تتحملين ذنبهم ليوم الدين .
كونك تبين تتابعين هالافلام لا تعلمين اولادك عليها وتحللينها لهم عشان تتابعينها وراكم مشوار طويل في الحساب
. (اتقوا يوما ترجعون فيه الى الله ثم توفى كل نفس ماكسبت وهم لايظلمون)
ولاتنسون تأمرون بالمعروف وتنهون عن المنكر لاخر يوم في حياتكم هذا واجبك كامسلم
.
Read more
يسعد صباحكم <span class="emoji emoji2764"></span>️ . . لما يمرضون اولادي ما أحب أخذ استشارة أحد <span class="emoji emoji1f601"></span> اتوكل على الله قبل كل شي وارقيهم وودعهم ...
Media Removed
يسعد صباحكم ️ . . لما يمرضون اولادي ما أحب أخذ استشارة أحد اتوكل على الله قبل كل شي وارقيهم وودعهم ربي ،، وبعدها على العياده واستشير طبيبهم واخذ الادويه . . ومع الادويه ، لازم تغذية ترفع المناعة و اعشاب وتدهين وتدليك و و و . . كثير أمهات يرسلون لي دايركت مسج استشارات طبية ويسألون عن حالة ... يسعد صباحكم ❤️
.
.
لما يمرضون اولادي ما أحب أخذ استشارة أحد 😁 اتوكل على الله قبل كل شي وارقيهم وودعهم ربي ،، وبعدها على العياده واستشير طبيبهم واخذ الادويه ✋
.
.
ومع الادويه ، لازم تغذية ترفع المناعة و اعشاب وتدهين وتدليك و و و 👌
.
.
كثير أمهات يرسلون لي دايركت مسج استشارات طبية ويسألون عن حالة اطفالهم ✋ اولاً أنا مو طبيبه مهما كانت خبرتي بالامومه ✋ ثانياً حتى الطبيب مايقدر يفيدك بأستشاره بدون كشف 👌 ثالثاً مهما كثرت تجارب الامهات حالة ولدي تختلف عن حالة ولدك عن حالة ولدها ، حتى لو كانت الاعراض وحده ✋ .
.
ممكن يفيدونك الامهات من خبرتهم وتجاربهم بس مو شرط ينفع ولدك ، تقولك عطيه تمبرا لان يناسب ولدها ومو شرط يناسب ولدك او يكون فيه التهاب ويحتاج مضاد ‼️
.
.
واستغرب من الامهات اللي تصرف المضاد من الصيدليه بدون وصفه طبيه ،، عشان أم فلان مدحته او حتى عشان ناسب ولدي الشهر اللي فات لما مرض ،،، ناسبه الشهر اللي فات مو شرط يناسبه هالشهر لأن لكل التهاب مضاد خاص فيه حسب نوع الفايروس ❌ .
.
واستغرب من الامهات اللي تدور دكتور يعطي ادويه ومضادات ولا تطلعين من عنده الا بكيس مضاد ومذيب ونقط وخافض وتحاميل 😨😱 ترا كثرة الادويه مضره جداً
.
.
نصيحه 💌 أمور اطفالك الطبيه لا تاخذين وصفات من الناس او استشارات من الامهات لأن هذا ضناك وربي سخر لنا علم الطب عشان يفيدنا بعد الله 👌 العافيه بيد ربي وللعافيه أسباب واجسام اطفالنا أمانه لاتخلونها حقل تجارب لأنواع الادويه ‼️ .
.
اخيراً 👐 اللهم احفظهم وابعد عنهم الامراض واشفي وليدي و كل مريض يارب العرش العظيم ❤️
Read more
بس أخواني وقفوا ضده وقالوله أنت مصدق أنك اللحين زوجهاأصلا مالك كلمه عليهااللحين لها أربع سنين من ...
Media Removed
بس أخواني وقفوا ضده وقالوله أنت مصدق أنك اللحين زوجهاأصلا مالك كلمه عليهااللحين لها أربع سنين من طلعت ببيت لحالها خواتها زوجتهم اللي يبون وأخوها ماشاء الله عليه يدرس برا والكل يمدحه إلاأهلي موعاجبهم هذا هذا تربية حريم الأسبوع اللي فات كان زواج بنت أخوي واللي هي بنت أختهاتكفلت بعرسهاوزفتها ... بس أخواني وقفوا ضده وقالوله أنت مصدق أنك اللحين زوجهاأصلا مالك كلمه عليهااللحين لها أربع سنين من طلعت ببيت لحالها خواتها زوجتهم اللي يبون وأخوها ماشاء الله عليه يدرس برا والكل يمدحه إلاأهلي موعاجبهم هذا هذا تربية حريم الأسبوع اللي فات كان زواج بنت أخوي واللي هي بنت أختهاتكفلت بعرسهاوزفتها كأنها بنتها وفرحانه لها من قلب يوم شفتها ضاق صدري وصرت أتحاشاها ماأبي أسلم عليها وهي اللي جتني ولما كانت واقفه معي جت أمي وعرفت وحده من معارفهاعليها وقالت هذي زوجة ولدي فلان هي عصبت وقالت أنا فلانه بنت فلان وزعلت أمي عليها وقالت لأختها زوجة أخوي السالفه وصاروا يسبونها هذي مغروره هذي قويه ومن هالكلام أناإذا شفتهاشايله طفل يصيرفيني يأس من الحياه يعني اللي بعمرهاأربعين تقريبا عيالها معهاشلون أختها مايضيق صدرها عليها رغم أنها مومقصره معهادايم تعطيها وتعطي خواتهايعني سفرتها الصيف اللي راح ماخذه منها فلوس حتى خالتي قالت لهاأنت مو محتاجه وزوجك الله معطيه ليش تاخذين منها قالت لها نستفيدمن هالفلوس اللحين بكره كلها تروح لفلان تقصدأخوهالأنها كل شيء تسجله بأسمه..
معاملتها معي حلوه ودايما تجيب لي هدايا مثل ماتجيب لبنات خواتها ماتفرق بينا لماتخرجت من الثانوي هي الوحيده اللي أهدتني وزوجات أخواني محد فكر منهم لابنات عمي ولابنت خالي ولما تخرجت من الكليه هي اللي سوت لي حفلة التخرج بدون حتى ماأدري كانت متفقه مع بنات أخوي..أحيانا أفكر هي ماتحقدعلي معقوله تنافق بس هي مو ضعيفه يعني أبوي له هيبه بس هي
ترد عليه بكلمه ماتخليه يعرف يرد وأصلاهذا المجنن أبوي رغم أنه هو اللي يستفزها أول..
أدري أني قلت تفاصيل كثيره بس أبيكم تحسون باللي أحس فيه وتفهموني هالأدميه أحس نفسي أحيانا أكرهاصايره مثل العقده بحياتي
كل ماأشوفها أكره أبوي وأخوي بسببها لما يجيب أحد طاري الزواج كل بنت يجي ببالها الفستان الأبيض والكوشه إلا أنايطري علي ذاك اليوم والله العظيم أني أرفض الخطاب بسبب هالشيء ودايماأخاف يردالله حوبتها ودعاويها فيني هالهاجس عندي من زمان واللحين صرت أخاف أكثريمكن تستغربون إذا قلت أحيانا أتمناها تموت علشان ترتاح وأناأرتاح يعني لو أستسلمت ورضت بواقعهاموأحسن مثل غيرهاعلى الأقل بيكون لهاأطفال خصوصاأن أخوي اللحين لو ترضى عليه عطاهاماء عيونه صاير مثل المراهق إذاجاء طاريهاوهي لها سنتين وهي عارضه عليه 500ألف علشان يطلقهاوماتموت وهي على ذمته وهورافض
طيب هي اللحين شتستفيد محد خسر غيرها راحت 13 سنه من عمرها بدون ولاشيءأحيانا لماأحط نفسي بمكانها ماألومهابس الدنيا إذا ماجت بكيفنا لازم نسايرها #انتهى
Read more
جمعة مباركة على الجميع! بان كيك الجمعة🥞بعد ١٥ يوم، هذا أول يوم الفطور ما يكون عصير!<span class="emoji emoji1f605"></span> أول شي افطره يوميًا ...
Media Removed
جمعة مباركة على الجميع! بان كيك الجمعة🥞بعد ١٥ يوم، هذا أول يوم الفطور ما يكون عصير! أول شي افطره يوميًا هو العصير وبعد ساعاين تقريبًا آكل وجبة تانية صغيرة، بس خلص كل الخضاربس نرجع للعصير من بكرة باذن الله🏼 الصورة من الأسبوع اللي فات، اليوم استخدمت دقيق اسمر وطلعت ممتازة🏼 المقادير: كوب ... جمعة مباركة على الجميع! بان كيك الجمعة🥞بعد ١٥ يوم، هذا أول يوم الفطور ما يكون عصير!😅 أول شي افطره يوميًا هو العصير وبعد ساعاين تقريبًا آكل وجبة تانية صغيرة، بس خلص كل الخضار💔بس نرجع للعصير من بكرة باذن الله💪🏼 الصورة من الأسبوع اللي فات، اليوم استخدمت دقيق اسمر وطلعت ممتازة👌🏼
المقادير:
كوب دقيق (أسمر)
ملعقتين صغيرة بيكنق باودر
رشة ملح
٤/٣ كوب حليب
١ بيضة كبيرة ومخفوقة
ملعقتين زيت جوز الهند (بدل الزبدة)
ملعقة صغيرة فانيلا
الطريقة:
سخن المقلاة على درجة حرارة عالية وخففها لحرارة متوسطة عندما تضع الخلطة
انا استخدمت مقلاة صغيرة عشان تطلع كل الحبات نفس الحجم والشكل
اخلط المقادير الجافة اول ثم اضف الباقي واخلط
استخدم ١/٣ كوب لوضع الخلطة على المقلاة
انتظر حتى تظهر عدة فقاعات ثم اقلب البان كيك
تعمل ٤-٥ حبات... 🥞Friday pancakes!
Same recipe I made last week from http://www.chocolatesandchai.com/
But this time I subsituted the butter with coconut oil and the white flour with whole wheat flour and it turned out great! I couldn't tell the difference!
Enjoy!
#جمعة_مباركة #بان_كيك #فطور_صحي #foodie #foodblogger #foodstyling #pancakes #fluffypancakes #cleaneats #recipe #easyrecipes #pancakeshealthy #healthypancakes #simplerecipe #strawberries #happyfriday #happyweekend #wholewheat #fitfam #fitnessfood #fitnessmotivation #healthbreakfast #breakfast
Read more
 #نصائح_باوربانشيه . . كنت اطبخ وقاعد اصور بالسناب powerpunch_q8 ، فالبعض استغرب اني حاط طماط ...
Media Removed
#نصائح_باوربانشيه . . كنت اطبخ وقاعد اصور بالسناب powerpunch_q8 ، فالبعض استغرب اني حاط طماط . . شرايكم نحلل هالموضوع ونشوفه من كذا جانب 🏼 . . #اولاً - خل نتعرف على القيم الغذائية الموجوده بالطماط ( لكل 100 جرام فيها ) : 18 سعره حراريه 0.2 جرام فات 3.9 جرام كربوهيدرات ومنهم : 1.2 ... #نصائح_باوربانشيه
.
.
كنت اطبخ وقاعد اصور بالسناب powerpunch_q8 ، فالبعض استغرب اني حاط طماط 😅
.
.
شرايكم نحلل هالموضوع ونشوفه من كذا جانب 😉👌🏼
.
.
#اولاً - خل نتعرف على القيم الغذائية الموجوده بالطماط ( لكل 100 جرام فيها ) :
18 سعره حراريه
0.2 جرام فات
3.9 جرام كربوهيدرات ومنهم : 1.2 جرام الياف + 2.6 جرام سكر
0.88 جرام بروتين
5 مللي جرام صوديوم ( يعني ولاشي )
.
.
بالإضافه انه غني بفيتامين A وفيتامين C وفيتامينات ال B والفوليت ، وغيرها من المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك ، ويحتوي ايضا على سلسلة متنوعه من الاحماض الامينية ولكن بتراكيز بسيطه
.
.
#ثانياً - الملح عبارة عن NaCl يعني صوديوم + كلوريد والنسبه هي 40% صوديوم Na و 60% كلوريد Cl
.
حلوين للحين 👌🏼
.
الشخص الرياضي شي طبيعي راح يفقد سوائل واملاح اثناء التمرين فيحتاج انه يعوض اللي فقده ، من ناحية الملح وكتراكيز موصى بها للاستخدام اليومي من الملح هو 6000 مللي جرام ( 6 جرام ) باليوم بما يعادل تقريبا 2400 مللي جرام من الصوديوم ( 2.4 جرام صوديوم )
.
ومن ناحية الصوديوم كتراكيز موصى بها للاستخدام اليومي فهي :
.
1500 مللي جرام ( 1.5 جرام ) للأطفال وللكبار بالسن وتقريبا من 50 سنة وفوق
2300 مللي جرام ( 2.3 جرام ) للأشخاص الاصحاء
.
ومن القيم الغذائية اللي ذكرتها فوق لل 100 جرام طماط فيها فقط 5 مللي جرام صوديوم يعني نسبة بسيطه جداً ، فهل يا متعلمين يا بتوووع المدارس تعتبر هالنسبه خطيييرة لدرجه انك تمنعها من النظام الغذائي 🤔
.
.
#ثالثاً - تدرون انه الطماط يعتبر من مدرات البول ( عزكم الله ) يعني يساعد بطرد الماي المحبوس
.
.
#رابعاً - تدرون انه الطماط يحتوي على مادة اللايكوبين واللي تساعد بإعادة التوازن الكيميائي لدى مرضى السكري
.
.
#خامساً - تدرون انه الطماط يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان البروستاتا لإحتوائه على alpha tomatine وهي مادة مغذية ( سابونين ) لها القدرة على تغيير النشاط الأيضي في تطوير خلايا سرطان البروستاتا
.
.
#سادساً - تدرون انه الطماط يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان الثدي ، لإحتوائه على الكاروتينات : ألفا كاروتين وبيتا كاروتين، لوتين، الليكوبين، والتي قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي
.
.
#سابعاً ( الصدمه ) - تدرون انه الطماط ممكن انه يساعد بتسريع عملية حرق الدهون وتحويلها الى طاقه بطريقة غير مباشرة لأن يحفز من انتاج حمض الالكرنتين 😉
.
.
#منششششن بو ممنوع الطماط 🍅😏
.
.
#اضبطكم 👍🏻
.
.
#تغذيه #دايت #رجيم #عضل #تخسيس #تنشيف #بروتين #كاربوهيدرات #دهون #كارديو #تمارين #فتنس #رياضه #بنات #تمرين #حديد #نادي #مقاومة #تكميم #طماط
Read more
الليلة ادخل سنتي ال 35 باذن الرحمن 🤗 35 سنة من التطورات من طفلة مشاكسة لمراهقة مجنونة لشابة طموحة ...
Media Removed
الليلة ادخل سنتي ال 35 باذن الرحمن 🤗 35 سنة من التطورات من طفلة مشاكسة لمراهقة مجنونة لشابة طموحة لعروس تسافر من اقصى المغرب للمشرق، ثم زوجة مكافحة و اخيرا ام لطفلين الله يحميهم ... تعددت ثقافاتي، وتعمقت معرفتي من اول كتاب شيق قراته وانا بربيعي السابع للاديب الفرنسي victor hugo وكان بعنوان ... الليلة ادخل سنتي ال 35 باذن الرحمن 🤗

35 سنة من التطورات من طفلة مشاكسة لمراهقة مجنونة لشابة طموحة لعروس تسافر من اقصى المغرب للمشرق، ثم زوجة مكافحة و اخيرا ام لطفلين الله
يحميهم ... تعددت ثقافاتي، وتعمقت معرفتي من اول كتاب شيق قراته وانا بربيعي السابع للاديب الفرنسي victor hugo وكان بعنوان les miserables او البوءساء ... وكبرت على موءلفات Paolo Coelho ، جبران خليل جبران ، احسان عبد القدوس، نجيب محفوظ لتتدرج اهتماماتي و تتطور مع تطور الزمن متقلبة تارة بين كتب Jamie Oliver, وتدوينات ابلة فاهيتا ثم اعود واتعمق في ابحاث عالم من العلماء و اقفز بعدها لفيديوهات الدحيح ، واستمتع قليلا ب هبد اليوم السابع وبلبلة شوف تي في ... وحاجة اخر جنان استغفر الله العظيم مش عارفة في ايه ولا انا مين 😂

اركب سيارتي واحتسي قهوتي وادندن مع ام كلثوم ، وعند الرشفة الثالتة اغير انغام الراديو ل " لاء لاء لاء ... تبقى معدية " .... فجاءة تركبني الوطنية والانتماء و تطلب معايا " انت معلم لسعد المجرد " ... وتنتهي الرحلة بصداع عنيف من عدم قدرة مخيخي على استيعاب الولية دي عايزة ايه بالظبط !
احلامي كبيرة ، حماسي يصل اوجه ويبلغ قمة بريقه ايام الربيع وتارة ليالي الشتاء الباردة ... لكن ينخفض لمعانه وتسكن وتيرته مع حلول الصيف وانخفاض الاحتباس الحراري و بلوغ خط الاستواء ( اي هبد وخلاص)

اصدقاءي هم سندي ومصدر قوتي، تعددت اسماءهم ، وتعددت عقلياتهم ، وتعددت صفاتهم لكن اجتمعوا على انه لاخروجة ولا طلعة تحلى من غيري ( ام التواضع ...) كتبي وموءلفاتي اهم انجازاتي المهنية ، فيديوهات وصفاتي هي مجوهراتي وقطع الالماس التي تزين اسمي ... ( دي الحتة اللي بجد فكل اللي فات ده 😂) ١٠ سنوات الاخيرة من حياتي دي ،بداتها ك دوكانية ثم نباتية تارة ، ثم جاورت سفاح الفات فترة ليست بهينة من الزمن ... واختم عامي ال ٣٥ بكوني كيتونية تتغذى عالافوكادو وتبتلع جبن الشيدر والبيض بمرارة وعنف ... وكل هذا الصراع انتهى بفقدان ١٣ كيلو ... تقولش السنة ب ٨٠٠ج 🤐

هامة الامر وخلاصة القول ورحيق الكلام الليلة تاريخ مولدي، وكل ماسبق ... وكل ماسقيت فوءادي لتذكره واستحضرت لغة جوارحي لذكره وسردت احلى عبارات النحو واللغة البليغة والفصاحة لتوضيحه ، هو محن صرف مني عشان اخليكم تقروا الكلام اللي مالوش لازمة ده وتقولولي كل سنة وانت طيبة 🤗

عفوا ، اسمها : كل عام وانتي اقحوانة مجلد المحيا ( الفيسبو ك بلغة البلاغة ) 😂😂😂😂 ملحوظة : كل الشتايم مباحة بعد كل الهبد اللي تعبتوا بتقروه ده🤣
Read more
' صباح الخيرات <span class="emoji emoji1f493"></span> شلون أسنانكم ؟ ياربي لك الحمد من تدخل ع دكتور الأسنان تنبسط يوم يطمنك ان اسنانك ...
Media Removed
' صباح الخيرات شلون أسنانكم ؟ ياربي لك الحمد من تدخل ع دكتور الأسنان تنبسط يوم يطمنك ان اسنانك ماتحتاج شي 🏼 اهتمامي فيهم ماراح عبث .. ' رحت الاسبوع اللي فات ل الصفوه لطب الأسنان 🏾‍⚕️🏻‍⚕️ @mhydbd @mhydbd دخلت على الدكتوره ايمان 🏼🗣 قالت لي اسنانك ما شاء الله ماتحتاج شي أبد ولأني ... '
صباح الخيرات 💓
شلون أسنانكم ؟
ياربي لك الحمد من تدخل ع دكتور الأسنان تنبسط يوم يطمنك ان اسنانك ماتحتاج شي 😍🙏🏼
اهتمامي فيهم ماراح عبث ..
'
رحت الاسبوع اللي فات ل الصفوه لطب الأسنان 👨🏾‍⚕️👩🏻‍⚕️
@mhydbd
@mhydbd
دخلت على الدكتوره ايمان ☝🏼🗣
قالت لي اسنانك ما شاء الله ماتحتاج شي أبد
ولأني كل فتره اروح اسوي تنظيف من الجير و البلاك اللي مفروض اغلبنا يسوي هالشي ✋🏻
فقالت الجير شي بسيط جدا فـ سوت لي :
تنظيف أسنان عادي
ازالة جير و بلاك وبعدها حطت لي فلورايد ..
بشكرها على خفة يدها وعلى دقتها بالتنظيف و طولة بالها ماصفقت فيني طع طع ويالله قومي 😐 لا الدكتوره كانت جد دقيقه و تنظف بذمه ..
التنظيف كان تجربه علشان اطرحها لكم متابعيني 💓 ونالت على اعجابي لأن لو ماعجبني شغل الدكتوره ايمان كان سكتت و ماعلقت و عطيتكم عروضهم ومشيت 👍🏼
'
شوفوا اللي بالصوره مكتوب ( عروض خاصه جداً ) واللي تحتها بعد ؟
هذي عروض خاصه فيكم متابعين ساره الثنيان 😍
اضافة عليها : تنظيف الأسنان العادي بقيمة 100 ريال فقط 😍👏🏼
( العروض المذكوره بالصوره فوق وتحت مدتها شهر لين نهاية الشهر هذا )
'
العروض فقط ل فرع الجسر 👌🏻
موقع الصفوه لطب الأسنان :
الخبر - حي الجسر - شارع عبدالرحمن بن معاذ ..
لحجز المواعيد والاستفسارات الارقام موجوده في الصوره ☝🏼
#ساره_الثنيان_الصفوه_لطب_الأسنان ..
Read more
 # ٠ لاتحبني بس موت فيني <span class="emoji emoji263a"></span>️ ٠ <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f61c"></span><span class="emoji emoji1f648"></span> ٠ #2A!=F #%N•=L ٠ .. أخاف أكتب من الآخر وأضيع خوة المأساة وأنا ...
Media Removed
# ٠ لاتحبني بس موت فيني ️ ٠ ٠ #2A!=F #%N•=L ٠ .. أخاف أكتب من الآخر وأضيع خوة المأساة وأنا ماملك من الدنيا سوا [ همي ]و [ مأساتي ] حزين وضايق الخاطر وهل الدمع والعبرات وتتراكم هموم الامس مع هاليوم والآتي تعبت أضحك على نفسي /تعبت أموت أنا بسكات تعبت أقلب الاحزان / تعبت أموت من ذاتي تعبت ... #
٠

لاتحبني بس موت فيني ☺️
٠ 😍😂😜🙈 ٠
#2A!=F #%N•=L

٠ .. أخاف أكتب من الآخر وأضيع خوة المأساة
وأنا ماملك من الدنيا سوا [ همي ]و [ مأساتي ]

حزين وضايق الخاطر وهل الدمع والعبرات
وتتراكم هموم الامس مع هاليوم والآتي

تعبت أضحك على نفسي /تعبت أموت أنا بسكات
تعبت أقلب الاحزان / تعبت أموت من ذاتي

تعبت أقوم وآصارع ولملم بالمحيط [ شتات ]
وأتفاجئ ! بأن الوقت قام وبعثر شتاتي

تعبت أمشي ورا الدنيا / تعبت أبكي على اللي فات
تعبت إمن التعب نفسه ../. تعب حطم لي هقواتي

كرهت أعيش بالدنيا مدام الصدق والله [ مات ]
. [ نفاق وكذب , ظلم وجور ] باقي حي ما ماتي

نقط نقط نقط بعد هذي النقط , اهات
. كلام يجول في صدري / ترده لي معاناتي

هنآ يبست معآليق القلم وإخنقته الأبيآت
هنآ حسيت انا بالبرد وقمت أتلحف أبيآتي
٠٠٠
😊✌️
...
..
.
❤️Lo0o0oz👍
^
قد نعرف كيف نكتب ولا نعرف كيف نحكي
وقد نعرف كيف نحكي ولا نعرف كيف نفعل
وقد نعرف كيف نفعل ولا نعرف كيف نحكي
وكلها نعرف ولا نعرف
وجمال المعرفه بكيف نفعل لانها تغنيك عن الكتابه والقول فعندما تفعل سيتحدث ويكتب عنك الجميع
وجهة نظري و قد اكون مصيب وقد تكون مخطي
والعكس غير صحيح ومرفوض😂😂😜
شطحه ☺️🌹
شكراً من ال❤️ لأشخاص نغيب ويفتقدونا ونقصر ويهتمون بنا نودهم لطيبهم ما أجملهم وما أرقاهم
اللهم احفظهم والبسهم ثوب الصحه والعافيه واغفر لهم واعف عنهم وعنا 💐💐 ☺️✋
.... لاتصدق كل ماأقول ولاتهتم به فتعشقني 🌹😊..
🌹🌹فلسفة عشق أو عشق للفلسفه🌹🌹
اللي فهم أنت الحياة واللي مافهم عيشني لحظه بقربك 😂😂 لايك +تعليق أكشنها يالوز ❤️❤️ 💃💃💃😂🙈😊✋
...
.. صباح /مساء اللوووز🌹✋😊
.
..
...
#لوز #روووووووعه #كيفي #كويتي #حب #غرام #كويت #روز #درر #حكم #هلا_بالعيال #انت_عمري😜
#شعر #بوح #شمر #سيحذف #غراميات #مساء_اللوووز #ذهب #ذوق #فرفشه #عشق #مبدع
...
..
.
☝️☺️☝️
،،
Read more
تعلمت أحبس الدمعة وأدور للبكاء أوقات وأكون بعيد في حالي تنزل كل دمعاتي أساطير الوفاء كانت من الماضي وهي حكايات كبرت وصرت أكذبها كثر خير طعناتي أنا مابي بهالدنيا بعد هالمرحلة رغبات عسي الله بس يكفيني هوى نفسي وغلطاتي كسرت بداخلي أشياء تعيش الماضي إللي فات ومريت التعب كله ولاحصلت راحاتي كنت ... تعلمت أحبس الدمعة وأدور للبكاء أوقات
وأكون بعيد في حالي تنزل كل دمعاتي

أساطير الوفاء كانت من الماضي وهي حكايات
كبرت وصرت أكذبها كثر خير طعناتي

أنا مابي بهالدنيا بعد هالمرحلة رغبات
عسي الله بس يكفيني هوى نفسي وغلطاتي

كسرت بداخلي أشياء تعيش الماضي إللي فات
ومريت التعب كله ولاحصلت راحاتي

كنت أحلم ومن حقي مثل غيري ولي غايات
ولكن حالتي تقسي على أبسط خيالاتي

ولو تنكرني العالم شعوري ما عرف حسرات
أنا متعود النكران كثير أنكرت أنا ذاتي
Read more
. كيفكم شخباركم طبعا اللي مايذكرني انا ميكا صضشسخه المهم حسابي ذا موجود من 2013 وتعرفت على ناس كثير ...
Media Removed
. كيفكم شخباركم طبعا اللي مايذكرني انا ميكا صضشسخه المهم حسابي ذا موجود من 2013 وتعرفت على ناس كثير حلوه حصلت لي مواقف حتى الآن مابنساها وأحس من خلاله بنيت شخصيتي اكثر منجد استمتعت كثير فيه بأول ثلاث سنين بالتحديد.. بس بعدها بديت أمل الشي الوحيد اللي مبقيني اني أخاف اشتاق لكم بس الشهر اللي فات ... .
كيفكم شخباركم طبعا اللي مايذكرني انا ميكا صضشسخه المهم حسابي ذا موجود من 2013 وتعرفت على ناس كثير حلوه حصلت لي مواقف حتى الآن مابنساها وأحس من خلاله بنيت شخصيتي اكثر منجد استمتعت كثير فيه بأول ثلاث سنين بالتحديد.. بس بعدها بديت أمل الشي الوحيد اللي مبقيني اني أخاف اشتاق لكم بس الشهر اللي فات فكرت كثير كيف ابغى اعمل بالحساب مابعد أكون معروفه بحساب الفان اكاونت حق هوسوك أو بانقتان ابغى أكون معروفه بنفسي انا وذا الشي ماحصلته هنا حاولت اغير المحتوى ولاحظت آلاف الانفولوز وكيف كثير عبرو عن اشتياقهم لبوستاتي عن بانقتان لا تفهموني غلط أحب الفرقه ذي انا ارمي بس ما ابغى أكون معروفه بالارمي و بس مابغى الناس تحبني عشان أحبهم صرت ما أحب ادخل الحساب لاني ادري أنكم تتوقعون مني شي وانا أنزل شي ثاني وصرت أحاول ارضيكم بالميمز والنكت والحين لما ارجع لها أحس اني منجد كنت سخيفه هو حسابي وأنا حره فيه ايوه بس معد احسه حسابي ما أحس اني استحقه ولا استحق متابعينه فكرت أتركه بس قلت حرام يروح هباء كذا عشان كذا قررت أعطيه لشخص يستحقه مدري متى تبغاه لذا بقفله لين ماتستلمه بس صدقوني ذا أفضل خيار عندي أما عن اليوزر مدري حتى الآن بشوف لو في اكاونتات كبيره تبغاه ولا بحتفظ به حاليا ولو بتسألون ايش بفتح حساب ثاني ولا لا مدري برضو ما أظن برجع لهنا لو قررت افتح حساب بقول لميني @rtee__ تعلمكم حاليا ببقى في تويتر
Read more
اسفة على التاخير كنت مشغولة اليوم اللي فات الشخصية اسمها توتورو من الاستوديو الرائع غيبلي #totoro ...
Media Removed
اسفة على التاخير كنت مشغولة اليوم اللي فات الشخصية اسمها توتورو من الاستوديو الرائع غيبلي #totoro #inktober اسفة على التاخير كنت مشغولة اليوم اللي فات
الشخصية اسمها توتورو من الاستوديو الرائع غيبلي
#totoro #inktober
Norvina Palette Purple Tutorial from my snap التتوريال اللي صورته على سناب الخميس اللي فات.. وبحطلكم المنتجات المستخدمة كونسيلر اربان ديكاي درجة فاتحة استخدمتها بيس للشدو باليت انستازيا الجديدة كحل اربان ديكاي vice بنفسجي كحل ماك الاسود مودرن تويست @maccosmeticsmiddleeast ... Norvina Palette Purple Tutorial from my snap 💜
التتوريال اللي صورته على سناب الخميس اللي فات.. وبحطلكم المنتجات المستخدمة
كونسيلر اربان ديكاي درجة فاتحة استخدمتها بيس للشدو
باليت انستازيا الجديدة
كحل اربان ديكاي vice بنفسجي
كحل ماك الاسود مودرن تويست
@maccosmeticsmiddleeast
رموش سارة لاشز من وجوه @saraslashes3d @wojoohbeauty
لمعة اربان ديكاي اللاينر @urbandecayme
العدسات اوليڤين لينس مي @lensme
Read more
. . ‏الليل_بوح اللي من الحب مجروح لا اقبل عليه تزيد لجت_ونينہ يبقئ مع الذكرى....مقيد ومطروح يراقب اللي فات بـ احلا سنينہ . . #تصبحون_على_خير😴 . . .
.
‏الليل_بوح اللي من الحب مجروح
لا اقبل عليه تزيد لجت_ونينہ

يبقئ مع الذكرى....مقيد ومطروح
يراقب اللي فات بـ احلا سنينہ
.
.

#تصبحون_على_خير😴 .
.
 #انستقرام #الشرقيه #الخبر #الرياض #الكويت #دبي #الهفوف . #الاحساء<span class="emoji emoji1f4cd"></span> . . . يسعد صباح اللي مع ...
Media Removed
#انستقرام #الشرقيه #الخبر #الرياض #الكويت #دبي #الهفوف . #الاحساء . . . يسعد صباح اللي مع الصبح صاحي ومصلي(ن)فرضه على الوقت بالتيم ٠ يفز لا سمع ٠٠٠٠٠٠٠ الندأ للفلاحي ابرك من اللي فات فرضه وهو نيم . . . . @صباح_الخير #انستقرام #الشرقيه #الخبر #الرياض #الكويت #دبي #الهفوف
.
#الاحساء📍
.
.
.
يسعد صباح اللي مع الصبح صاحي
ومصلي(ن)فرضه على الوقت بالتيم
٠
يفز لا سمع ٠٠٠٠٠٠٠ الندأ للفلاحي
ابرك من اللي فات فرضه وهو نيم
.
.
.
.
@صباح_الخير🌺
كنا في أواخر الشتا قبل اللي فات زي اليومين دول عشنا مع بعض حكايات أنا كنت لما أحب أتونس معاه أنا كنت ...
Media Removed
كنا في أواخر الشتا قبل اللي فات زي اليومين دول عشنا مع بعض حكايات أنا كنت لما أحب أتونس معاه أنا كنت باخد بعضي وأروحله من سكات والناس في عز البرد يجروا يستخبو وانا كنت بجري وأخبي نفسي قوام في قلبه ولحد لما الليل يليل ببقى جنبه وأفضل في عز البرد وياه بالساعات على سهوة ليه الدنيا بعد ما عشمتنا وعيشتنا ... كنا في أواخر الشتا قبل اللي فات
زي اليومين دول عشنا مع بعض حكايات
أنا كنت لما أحب أتونس معاه
أنا كنت باخد بعضي وأروحله من سكات
والناس في عز البرد يجروا يستخبو
وانا كنت بجري وأخبي نفسي قوام في قلبه
ولحد لما الليل يليل ببقى جنبه
وأفضل في عز البرد وياه بالساعات

على سهوة ليه الدنيا بعد ما عشمتنا
وعيشتنا شوية رجعت موتتنا
والدنيا من يوميها ياقلبي عودتنا
لما بتدي حاجات قوام تاخد حاجات

وسط الشوارع ناس كتيرة مروحين
والناس ياقلبي هما هما وهو فين؟
وانا ماشية بتلفت وبسأل كل يوم
بيعمل ايه دلوقتي وبيحلم بمين؟
والناس في عز البرد يجروا يستخبوا
وانا كنت بجري وأخبي نفسي قوام في قلبه
ولحد لما الليل يليل ببقى جنبه
وأفضل في عز البرد وياه بالساعات

على سهوة ليه الدنيا بعد ما عشمتنا
وعيشتنا شوية رجعت موتتنا
والدنيا من يوميها ياقلبي عودتنا
لما بتدي حاجات قوام تاخد حاجات
Read more
#Repost @ego.mag (@get_repost) ・・・ @jadalband is a Jordanian band that aims to reshape Arabic music and introduce new genres. In a matter of few years, the independent band has managed to bring rock to the region, popularize Jordanian slang and garner international attention! Our ... #Repost @ego.mag (@get_repost)
・・・
@jadalband is a Jordanian band that aims to reshape Arabic music and introduce new genres. In a matter of few years, the independent band has managed to bring rock to the region, popularize Jordanian slang and garner international attention!
Our cameras were present during their latest live performance in Cairo, where we sat with the band's founder @Mahmoud_radaideh to talk rock music, revamping classics and breaking boundaries of local slang. Watch the full interview on our Facebook page. جدل فرقة عربية بطابع خاص! فى فترة قصيرة قدرت الفرقة تقدم شكل جديد للموسيقى العربية وتنشر اللهجة الأردنية. الشهر اللي فات الفرقة قدمت 26 أغنية خلال أكتر من ساعتين ونص فى قلب القاهرة. كاميراتنا كانت موجودة فى الكواليس مع مؤسس الفرقة، محمود ردايدة، أول منزل من على المسرح. إتفرجوا على المقابلة كاملة على صفحتنا على الفايسبوك.

Interview by: @nayerayasser
Directed & Edited by: @joeadly_
Special thanks to: @Alkawkabeg
#Egomagazine #EgoBackstage #Music #Event #Coverage #Jadal
Read more
🖤 find me وقت غروب الشمس واقف ع البحر بعيد عمال بحكيله واشكيله واشرح وأعيد فجأة لقيتها وكنت فاكرها ...
Media Removed
🖤 find me وقت غروب الشمس واقف ع البحر بعيد عمال بحكيله واشكيله واشرح وأعيد فجأة لقيتها وكنت فاكرها عروسة البحر خارجة من الماية وطلتها أقوى من السحر لما شوفتها قلبي دق تلات دقات والطبلة دخلت لعبت جوة دماغي حاجات لما الرق دخل قلبي رق وحنيت طب هعمل ايه رحت انا غنيت امتى الحب طال، قلبي ولا في ... 🖤 find me
وقت غروب الشمس واقف ع البحر بعيد
عمال بحكيله واشكيله واشرح وأعيد
فجأة لقيتها وكنت فاكرها عروسة البحر
خارجة من الماية وطلتها أقوى من السحر
لما شوفتها قلبي دق تلات دقات
والطبلة دخلت لعبت جوة دماغي حاجات
لما الرق دخل قلبي رق وحنيت
طب هعمل ايه رحت انا غنيت
امتى الحب طال، قلبي ولا في الخيال
عودك ده فيه يتقال موال
وياعيني ياه يا سيدي على الأيام
لما تهادي قلوبنا غرام، فجأة يهون كل اللي فات
ولقيت جوايا خناقة كبيرة قامت على طول
عقلي يعقّلني وقلبي يقولي روحلها قول
مخدتش ثواني وكان قلبي طالع كسبان
رحت وقولتلها إن انا ولهان
وتمر شهور وسنين على يومها ومش ناسيين
انا شوفتك امتى يا حب العمر وشوفتك فين
وبنيجي سوا نحكي حكايتنا هنا للبحر
عن قصة حب أقوى من السحر

#lebanon #beirut #lebanese
Read more
. . . من تصويري الموسم اللي فات الله يعيده على خير ويرزق كل صقار
Media Removed
. . . من تصويري الموسم اللي فات الله يعيده على خير ويرزق كل صقار .
.
.
من تصويري الموسم اللي فات الله يعيده على خير ويرزق كل صقار
هالصورة نزلتها في السناب يناير اللي فات في عيدميلادي ..حسن يومها كان مرتبط ارتباط ما يقدر ما يروحه ...
Media Removed
هالصورة نزلتها في السناب يناير اللي فات في عيدميلادي ..حسن يومها كان مرتبط ارتباط ما يقدر ما يروحه وكل شوي يقول بامشي آصر عليه يقعد فيودني على صوب وقالي شنو كان عنده عشان ما تزعلني مشيته، قلتله لا صج اكيد معذور بس وايد ودي تكمل القعدة معانا فسوى المستحيل عشان يطول فترة قعدته .. وارتباطه أصلاً كان ... هالصورة نزلتها في السناب يناير اللي فات في عيدميلادي ..حسن يومها كان مرتبط ارتباط ما يقدر ما يروحه وكل شوي يقول بامشي آصر عليه يقعد فيودني على صوب وقالي شنو كان عنده عشان ما تزعلني مشيته، قلتله لا صج اكيد معذور بس وايد ودي تكمل القعدة معانا فسوى المستحيل عشان يطول فترة قعدته .. وارتباطه أصلاً كان بعد فيه جانب خيري وإنساني ❤️ بعدها نزلت صور كل الأشخاص اللي حضروا وكتبت على كل صورة جم كلمة عفوية من غير ما ارتب لها .. وكتبت هالشي لحسن على صورته .. فعلاً أنت حبيب الملايين .. اللهم في هذه الساعة المباركة ارحمه بقدر طيبة قلبه وبشاشة وجهه وجمال روحه #حسن_الحريري
Read more
 #Repost @nadastips (@get_repost) ・・・ Hey.. <span class="emoji emoji2728"></span> Jojoba oil for skin<span class="emoji emoji1f44c"></span>🏻 هتكلم بقي في البوست ده عن ...
Media Removed
#Repost @nadastips (@get_repost) ・・・ Hey.. Jojoba oil for skin🏻 هتكلم بقي في البوست ده عن زيت الچوچوبا للبشره.. اتكلمت في البوست اللي فات عن زيت الچوچوبا للشعر متنسوش تشوفوه. • • نبدأ كلام يالا️: •اول حاجه ترطيب البشرة، زيت الجوجوبا يحتوي على كميات كبيرة من مادة السيراميدو دي ... #Repost @nadastips (@get_repost)
・・・
Hey.. ✨
Jojoba oil for skin👌🏻
هتكلم بقي في البوست ده عن زيت الچوچوبا للبشره.. اتكلمت في البوست اللي فات عن زيت الچوچوبا للشعر متنسوش تشوفوه.


نبدأ كلام يالا❤️:
•اول حاجه ترطيب البشرة، زيت الجوجوبا يحتوي على كميات كبيرة من مادة السيراميدو دي بتعمل على تغطية خلايا البشرة المسؤولة عن ترطيب البشرة ده عير ان زيت الجوجوبا يمتص بسرعة داخل خلايا البشرة، ومش بيسيب اي رواسب زيتيه وده بيخليه عازل ضد فقد رطوبة البشرة.
•يساعد علي تنعيم البشره وبيديها حيويه ونعومه وبيعتبر علاج طبيعي للأكزيما.
•فعال لتقليل ظهور التجاعيد لانه غني بڤيتامينE، وده بيخلص البشره من العوامل اللي بتعمل تجاعيد والاستخدام المنتظم للزيت بيقلل الخطوط الرفيعه و الدقيقه و التجاعيد بنسبه 25
•بيستخدم كعلاج لحب الشباب وده لان الحبوب بتكون ناتجه بسبب انسداد المسام، معظم الكريمات المعالجه لحب الشباب فيها دهن حيواني فبيسد المسام ،، زيت الچوچوبا خالي من اي مواد دهنيه الملمس ده غير انه مطهر ومضاد للبكتيريا وده بيساعد علي ازاله الحبوب و الرؤوس السودا بينضف المسام وميسبش مكانه ندوب.
•بينضف البشره بيستخدم مزيل ميك اب هايل جدااا بنجيب قطنه عليها الزيت نشيل الميك اب وقطنه تانيه ناشفه عشان نشيل بواقي الزيت من الوش.
•مرطب للجسم بعد الشاور لان البشره بتمتصه بسرعه جدا وبيساعد علي تنشيط الدوره الدمويه ف بيخلي البشره فيها نضاره.
•زيت هايل للمساج لان ريحته مقبوله ومش دهني وممكن نضيف عليه نقطه زيت عطري.
•تنعيم القدمين الاستخدام للزيت باستمرام بيمنع تشقق القدمين، ولو في تشققات حطي الزيت والبسي شراب قطن ساعه وهتلاقي نتيجه هايله❤️


متوفر في نفرتاري وامتنان واي عطار مضمون.
لو من بنها كلميني اقولك تلاقيه فين.


لو البوست طلعلك في الاكسبلور متنسيش فولو @nadastips.

ومتنسوش بكره يوم الماسكات والسكربات الطبيعيه❤️


اي سؤال تقدروا تسيبوه في الكومنت او مسدچ ومتنسوش تدعموني بلايك لو عجبكوا البوست عشان اتشجع وانزل حاجات اكتر❤️ #nadasreviews #nadastips
Read more
سألوني أنا مين قولتلهم أنا الأيام خانتني وأنا الليالي سهرتني والدموع سقيتني الدموع سقيتني أنا ...
Media Removed
سألوني أنا مين قولتلهم أنا الأيام خانتني وأنا الليالي سهرتني والدموع سقيتني الدموع سقيتني أنا مين .. أنا مين .. أنا مين أنا اللي كلي جروح وم الزمن مجروح أنا الزمان هدني ولا حد بيودني ولما أقول آآآه في ناس تقول الله أنا مين .. أنا مين .. أنا مين يا عيني كله جروح وم الزمن مجروح أنا اللي تايه ... سألوني أنا مين
قولتلهم أنا الأيام خانتني
وأنا الليالي سهرتني
والدموع سقيتني
الدموع سقيتني
أنا مين .. أنا مين .. أنا مين
أنا اللي كلي جروح وم الزمن مجروح
أنا الزمان هدني ولا حد بيودني
ولما أقول آآآه في ناس تقول الله
أنا مين .. أنا مين .. أنا مين

يا عيني كله جروح وم الزمن مجروح
أنا اللي تايه أنا ويوم عذابي بسنه
أنا مين .. أنا مين .. أنا مين

ماكانش عشمي ماكانش ظني
ماكانش أملي تجرحوا فيا
سهر الليالي وحب غالي
ألقاه آسيه
شايفين دموع عنيا حاسين باللي بيا
والنار آيده فيا
وجايين يسألوا
أنا مين .. أنا مين .. أنا مين

خدت العذاب أنا من بابه
يا حزن قلبي يا عذابه
قولولي اشكي اشكي لمين
وأروح بجرحي يا جرحي لمين
أنا والهموم أصل وصوره
دنيتنا آسيه ومهجوره
يا عيني ع البخت يا عيني
الدمع عمره ما ساب عيني
أحزاني حاولوا يعدوها
عدوا النجوم ولا عدوها
أنا اللي حزني مالوش آخر والفرح عني بيتاخر
آه م النار اللي أنا فيها الصبر كله ما يطفيها
أنا اللي توهت في أحزاني والمر ع المر رماني
الكل باعني وجرحني ولا ألف آه بتريحني
أنا اللي عايش وحداني ماليش صحاب غير أحزاني
لو كانت جروحي بتتكلم كانت تقول أنا باتألم
حرام عليكي يا دنيا حرام
يبقى إنتي والأيام ده حرام

الفرح غايب وناسيني وان جاني مره يبكيني
البخت مايل م الأول جايب أسى أول بأول
كتمت حزني وداريته وعشقت صبري وحبيته
سيرة اللي فات بتعكرني ياريت ما حد يفكرني
ارحمني منك يا زماني ارحم دموعي وأحزاني
الدنيا دي دارت بيا مالقيتش فيها إلا أسيه
غلبت أدور ع الراحه في دنيا أسيه وجراحه
أنا اللي ماشي ماشي يا عين
ماعرفش رايح أنا على فين
Read more
 #خربشات_كلحه . عادة لما يجي الليل وبما ان الله تعالى خلق الليل سكنا وسكينه .. نبدأ بحديث النفس وبمحاسبة ...
Media Removed
#خربشات_كلحه . عادة لما يجي الليل وبما ان الله تعالى خلق الليل سكنا وسكينه .. نبدأ بحديث النفس وبمحاسبة انفسنا . واصحاب الضمائر الحيه هم (فقط) من يلومون انفسهم ويعاتبونها وأما الباقي فنسأل الله العفو والعافيه . فهناك من يحاسب نفسه قبل الفعل (ف هنيئا له) وهناك من يحاسب نفسه بعد الفعل (ف ... #خربشات_كلحه
.
عادة لما يجي الليل وبما ان الله تعالى خلق الليل سكنا وسكينه .. نبدأ بحديث النفس وبمحاسبة انفسنا
.
واصحاب الضمائر الحيه هم (فقط) من يلومون انفسهم ويعاتبونها وأما الباقي فنسأل الله العفو والعافيه
.
فهناك من يحاسب نفسه قبل الفعل (ف هنيئا له) وهناك من يحاسب نفسه بعد الفعل (ف ربنا يغفر له)
.
اذيت احد اليوم؟ طيب .. ظلمت احد؟ راجع نفسك واستغفر واقرأ دعاء كفارة المجلس
.
《سبْحانَك اللَّهُمّ وبحَمْدكَ أشْهدُ أنْ لا إله إلا أنْت أسْتغْفِركَ وَأتَوبُ إليْك》
.
ياريت نستوعب اننا لسنا ملزمين بمحبة احد ولكن مجبرين على إحترام بعضنا بعضا .. لماذا؟
.
يقول الإمام الشافعي رحمه الله:
لما عفوت ولم أحقد على أحد.. أرحت نفسي من هم العداوات
.
(المحبة) حالة عاطفية لدى الانسان ليست ب يدنا ولكن تحكمها ظروف عديدة لذلك فهي ليست واجبه .. فقلوبنا ليست ملك ايدينا
.
أما الاحترام .. فهو صفة جميلة تحبذ في كل شخص، فكل محترم مرغوب والنقيض مذموم
.
نحترم كبار السن من باب الوقار والتهذيب وآبائنا وكل من له حق علينا في هذا الشأن
.
نحترم رؤسائنا من باب التدرج الوظيفي كما نحترم معلمينا واساتذتنا وأدبائنا ومن يفوقوننا علما من باب أن العلم له شانه وإحترامه
.
أرى بأن المحبة ليست ضرورية ولكن الاحترام واجب
.
🌹تمت🌹
.
.
📸الصورة من صلاة عيد الفطر اللي فات
.
Read more
انا سعيده جداً وأعيش الحياه اللي انا اخترتها ورسمتها لنفسي طبعاً تعليقاتكم عالفيديو اللي فات خلتني احمد ربي الف مرا اني طلعت من البقعه البائسه السلبيه، متى حنتعلم انه لكل شخص حياته انا لي دخل بحياتي فقط ماعدا ذالك مالي اي حق اني اتدخل بحياة احد او احكم على احد او حتى انظر لاحد نظره مزعجه مو من حقكم ... انا سعيده جداً وأعيش الحياه اللي انا اخترتها ورسمتها لنفسي طبعاً تعليقاتكم عالفيديو اللي فات خلتني احمد ربي الف مرا اني طلعت من البقعه البائسه السلبيه، متى حنتعلم انه لكل شخص حياته انا لي دخل بحياتي فقط ماعدا ذالك مالي اي حق اني اتدخل بحياة احد او احكم على احد او حتى انظر لاحد نظره مزعجه مو من حقكم ياجماعه واذا على بالكم انه هذي نصيحه فإنتوا غلطانين والله هذي حشريه ولقافه ونفاق وسلامتكم
Read more
مطعم بروستد وعنده وجبات اطفال لذيذة . مطعم تشيك تايم او وقت الكتكوت مع فرعه الجديد في كورنيش الخبر ...
Media Removed
مطعم بروستد وعنده وجبات اطفال لذيذة . مطعم تشيك تايم او وقت الكتكوت مع فرعه الجديد في كورنيش الخبر الشمالية مقابل اللولو هايبر ماركت . . جربت النجت تبع وجبة الاطفال لذيذ ولاتفوتكم عروضهم من الجمعة اللي فات لمدة اسبوع البروستد اربع قطع بعشرة 🏻🏻 . . جربوه لذيذ . عندهم فرع بالدمام وقريياً ... مطعم بروستد وعنده وجبات اطفال لذيذة .
مطعم تشيك تايم او وقت الكتكوت مع فرعه الجديد في كورنيش الخبر الشمالية مقابل اللولو هايبر ماركت . .
جربت النجت تبع وجبة الاطفال لذيذ ولاتفوتكم عروضهم من الجمعة اللي فات لمدة اسبوع البروستد اربع قطع بعشرة 👍🏻👍🏻
. .
جربوه لذيذ
.
عندهم فرع بالدمام وقريياً في العقربية .
التوصيل بالدمام على وصل وهانقر ستيشن ومستقبلا من فرع الخبر .
@mychicktime @mychicktime @mychicktime @mychicktime @mychicktime @mychicktime .
الحساب برعاية برنامج ساري .
شعارنا مع البرنامج مع ساري لاتحاتي
خضارك توصل لك طازجة وفرش لباب بيتك مع برنامج ساري .
كل اللي عليك حمل البرنامج اطلب اللي تبي من الخضار والفواكه ..
.
ويوصلون لكم طلباتك باسرع وقت . . .
@sarysau @sarysau
Read more
#Repost @zox7 ・・・ . @saad_sale7_1 سقا الله ذكرياتٍ مثل هذا اليوم ليالي / بس مرّت / كنّها ساعات . . لك الله / كنّها بذرة فرح / وغيوم على صحرا الشفايف تزرع البسمات . . عزيزي / و الليالي / ما عليها لوم لذا وفّر ملامك / وادفن الشرهات . . ليا من صام قلبك / لا تلوم الصوم صيام القلب نعمة في بعض ... #Repost @zox7
・・・
. @saad_sale7_1
سقا الله ذكرياتٍ مثل هذا اليوم
ليالي / بس مرّت / كنّها ساعات
.
.
لك الله / كنّها بذرة فرح / وغيوم
على صحرا الشفايف تزرع البسمات
.
.
عزيزي / و الليالي / ما عليها لوم
لذا وفّر ملامك / وادفن الشرهات
.
.
ليا من صام قلبك / لا تلوم الصوم
صيام القلب نعمة في بعض لـَ أوقات
.
.
عسى اللي عاش بالدنيا قوي عزوم
فداه اللي يعيشون الحياة أموات
.
.
مصيبة لا غدا ابنادم حروب وقوم
مابين الوجه / واللي خافي مْن الذات
.
.
ليامن شفت بسمة في شفا محروم
ترى المحروم يخفي خلفها دمعات
.
.
وإذا إنك شفت بسمة في شفا مهزوم
تراها / بسمة الخايف / من الشمّات
.
.
كريمين الجناب لْيا ابتلو بهموم
يوارون الدموع / بتربة الضحكات
.
.
لذا لا تبتئس وافرد جناح النوم
ليا صار السهر / مدعاة للضيقات
.
.
مدام إنّ الفرح والضيق / ماهو دوم
عسى المقبل يكون أحسن من اللي فات .
.
#سعد_صالح_المطرفي
Read more
Take a look at happy families who got their little kids checked last month. بعص الأسر اللي اطمنوا ...
Media Removed
Take a look at happy families who got their little kids checked last month. بعص الأسر اللي اطمنوا على أطفالهم الشهر اللي فات. Photos from one of the pediatrics sessions at TABIBI 24/7 Maadi clinic. Mondays 3:00 - 6:00 PM & Thursdays 2:00 - 5:00 PM. Can’t make it? Ask for appointments at Skeikh ... Take a look at happy families who got their little kids checked last month.
بعص الأسر اللي اطمنوا على أطفالهم الشهر اللي فات.
Photos from one of the pediatrics sessions at TABIBI 24/7 Maadi clinic. Mondays 3:00 - 6:00 PM & Thursdays 2:00 - 5:00 PM. Can’t make it? Ask for appointments at Skeikh Zayed, Downtown Mall, and New Giza or book a home visit by a certified pediatrician on bit.ly/Tabibi247-Pediatrics

الصور من كشف الأطفال في عيادة المعادي
TABIBI 24/7
أيام الاثنين من 3:00 - 6:00 م و الخميس من 2:00 - 5:00 م. أو ممكن نتشرف بحجزك لزيارة منزلية على bit.ly/TABIBI247-BabyHealth
و احنا هنعرفك مواعيد عيادات التجمع الخامس و الشيخ زايد و نيو جيزة أو هنحجزلك زيارة منزلية 24 ساعة
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
.
.
#familydoctor #طفلي #elderlycare #sahel #marassi #fitmom #pediatrician #homecare #cerelac #pampers #babycenter #egypttoday #hacienda #دكتور_اطفال #cairo #cairoscene #mothercare #familyhealth #رعاية #تمريض #دكتور #كشف #homevisit #امومة #تربية_الأبناء #تربية
Read more
الحمدلله على كل حال قبل اربع اشهر كنت الشخص اللي ف اليمين والان في اليسار غيرت جسمي وتغيرت معاها ...
Media Removed
الحمدلله على كل حال قبل اربع اشهر كنت الشخص اللي ف اليمين والان في اليسار غيرت جسمي وتغيرت معاها اشياء كثيرة في حياتي الحمدلله على كل شي، في الفترة الماضية كنت شغال على شي خورافي راح يغير حياة الكثير من الناس واولهم انا كثير تحمسو ويبغون يعرفون اش هذا الشي الي راح يغير حياتهم، اكثر الاسألة ... الحمدلله على كل حال

قبل اربع اشهر كنت الشخص اللي ف اليمين والان في اليسار

غيرت جسمي وتغيرت معاها اشياء كثيرة في حياتي الحمدلله على كل شي، في الفترة الماضية كنت شغال على شي خورافي راح يغير حياة الكثير من الناس واولهم انا

كثير تحمسو ويبغون يعرفون اش هذا الشي الي راح يغير حياتهم، اكثر الاسألة في الشهر اللي فات احمد ابغى اعرف ذا الشي اللي بيغير حياتي وكنت اقول لسى مو مستعدين تعرفون، اذا صرتو مستعدين راح اقولكم

احتمال كبييييييير اليوم تعرفون هذا الشي في اليوتيوب اذا تبغون تعرفون وودكم اليوم ينزل اكتب لي احمد انا متحمس بشوف كم واحد متحمس😎💪👇 #رجيم #تنشيف #عضلات #قبل_بعد #رياضة #تمارين #عضل #دايت
Read more
من الحلقات المؤثرة في مسلسل الليث الابيض من مسلسل الليث الابيض و حلقة ليلي المتوحشة و صديقتها اللي ربتها من صغرها كانت حلقة حلوه و مؤثرة ومعزوفة ليلي و اشبه الحلقة ببعض الناس اللي اذا لقو اصدقاء او تغيرت مفاهيم الحياة عندهم تكبرو على من كانت لهم عشره و ذكريات و وفاء معاهم و يمكن يصحون ويرجعون ... من الحلقات المؤثرة في مسلسل الليث الابيض
من مسلسل الليث الابيض و حلقة ليلي المتوحشة و صديقتها اللي ربتها من صغرها كانت حلقة حلوه و مؤثرة 👍 ومعزوفة ليلي
و اشبه الحلقة ببعض الناس اللي اذا لقو اصدقاء او تغيرت مفاهيم الحياة عندهم تكبرو على من كانت لهم عشره و ذكريات و وفاء معاهم و يمكن يصحون ويرجعون لمن كان وفياً لهم لكن يمكن بعد ان يكون الأوان قد فات ( شخصية ليلي نموذج ) و البنت الشقراء اشبهها بالناس الاوفياء
الاصيل سيبقى اصيلاً و اللي معدنه طيب ما تغيره الايام
Read more
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هاذي الصوره أرشيفية ماهو رمضان اللي فات اللي قبلوه جا يوم من الأيام ...
Media Removed
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هاذي الصوره أرشيفية ماهو رمضان اللي فات اللي قبلوه جا يوم من الأيام قلت خلن استعيد ذكريات عام 2012 أيام يوم اطلعه من الوكاله ورحت ورى الحوش واطلع جنوط وكفرات الوكاله الدنلوب اللي مخزنهن من شريت موتري واروح واركبهن واروح يم الميزان وارفعه رفعة الوكاله اللي يوم ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هاذي الصوره أرشيفية ماهو رمضان اللي فات اللي قبلوه جا يوم من الأيام قلت خلن استعيد ذكريات عام 2012 أيام يوم اطلعه من الوكاله ورحت ورى الحوش واطلع جنوط وكفرات الوكاله الدنلوب اللي مخزنهن من شريت موتري واروح واركبهن واروح يم الميزان وارفعه رفعة الوكاله اللي يوم اشريه 😁 المهم واغبره واقرطسه ومن هالعلوم ويوم مسكت الشارع يعله ماعاده دبلو تسبدي العالم يحسبونن مخزنه من عام 2012 وكل شوين للبيع يارجل 😁

طبعن الصوره ملتقطه على السريع😊

اختمو إعجابكم بماشاء الله ♡
Read more
ريان_جيلر يخرج عن صمته ويرد على اتهامات والدته #لجين_عمران بمثل ما البعض يقول . . . : : : : الراعي الرسمي هذا الشهر 🏼 اكل صحي زيرو فات تقدر تاكل اللي بخاطرك بدون تأنيب ضمير ولا جاي اخضر بعده شوف المنيو ولَك الحكم ولاتنسى خصم ٥٪؜ اذا طلبت مباشره من رقم المطعم ٢٢٢١٨٧١٨ @diet.circle ريان_جيلر يخرج عن صمته ويرد على اتهامات والدته #لجين_عمران بمثل ما البعض يقول .
.
.
:
:
:
:
الراعي الرسمي هذا الشهر 👇🏼
اكل صحي زيرو فات تقدر تاكل اللي بخاطرك بدون تأنيب ضمير ولا جاي اخضر بعده😋😆 شوف المنيو ولَك الحكم 😍 ولاتنسى خصم ٥٪؜ اذا طلبت مباشره من رقم المطعم ٢٢٢١٨٧١٨
@diet.circle
Loading...