جبن و دجاج وصفات

Loading...


Unique profiles
22
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Riyadh, Saudi Arabia, Jumeirah Messilah Beach Hotel & Spa
Average media age
615.4 days
to ratio
2.3
🌮 كودو دجاج أم سعودي🌮 <span class="emoji emoji1f53a"></span>نضع على صاجة حامية زيت و حبة بصل مقطعة و نقلبهم <span class="emoji emoji1f536"></span> نضيف صحن صدور دجاج مقطع ، و ثوم ...
Media Removed
🌮 كودو دجاج أم سعودي🌮 نضع على صاجة حامية زيت و حبة بصل مقطعة و نقلبهم نضيف صحن صدور دجاج مقطع ، و ثوم ، و بهارات فلفل أسود و كمون و كزبرة و بابريكا مدخنة و بهارات الفاهيتا إن وجدت و نقلبهم مع بعض نضيف نص حبة فلفل رومي مقطعة شرايح و حبة جزر مبشورة ، 3م صويا ، ٢م صوص الأجنحة المدخنة ، و نقلبهم (الصدور تنضج ... 🌮 كودو دجاج أم سعودي🌮
🔺نضع على صاجة حامية زيت و حبة بصل مقطعة و نقلبهم
🔶 نضيف صحن صدور دجاج مقطع ، و ثوم ، و بهارات فلفل أسود و كمون و كزبرة و بابريكا مدخنة و بهارات الفاهيتا إن وجدت و نقلبهم مع بعض 🔹 نضيف نص حبة فلفل رومي مقطعة شرايح و حبة جزر مبشورة ، 3م صويا ، ٢م صوص الأجنحة المدخنة ، و نقلبهم (الصدور تنضج بسرعة و لو زدنا مدة الطبخ بتيبس ) ♦️نضيف ٢م معجون الخردل و 2 م كاتشاب و نطفي النار
🔘 ندهن خبز تورتيا بمايونيز بالفلفل و أضيف شرايح جبن و خلطة الدجاج ..و ألفها و أحطها على صاجة ساخنة لما تتحمص من الجهتين و تقدم مع البطاطس و بالعافية

ملاحظة :
🕐( مانضيف ملح لان أغلب الصلصات مالحة و الجبنة مالحة ) 🕑ممكن إضافة شرايح خس ، طماطم و كاتشاب لو كنا بنحشيها في ساندويش #كودو_دجاج #ام_سعودي #كودو #كودو_دجاج_ام_سعودي #خفايف_ام_سعودي #ساندويش_ام_سعودي #وصفات_رمضان #وصفات_رمضانية #اطباق_رمضان #اطباق_رمضانية #رمضانيات #رمضانيات_ام_سعودي #رمضانيات #رمضان_ام_سعودي #ساندويش_فاهيتا
Read more
Loading...
جعل من حطت لايك وكومنت .... ‏‎‏‎ربي يرزقها ورزقني بتحقيق أغلى دعوة ننتظرها .. يااارب تفرج كربي وكربها و يتحقق مرادها ومرادي و تبشر بالي تنتظره عاجلا غير اجلا ‏‎ لايك و منشن للاستفاده # . . . سندوتشات دجاج ب جبن موزاريلا . #طبخ #طبخات #طبخات_سهله #طبخات_سريعة #طبخات_سريعه #طبخات_لذيذه ... جعل من حطت لايك وكومنت ....
‏‎‏‎ربي يرزقها ورزقني بتحقيق أغلى دعوة ننتظرها .. يااارب تفرج كربي وكربها و يتحقق مرادها ومرادي و تبشر بالي تنتظره عاجلا غير اجلا ‏‎ لايك و منشن للاستفاده❤️😻 #
. ♥
. . سندوتشات دجاج ب جبن موزاريلا 😍
.

#طبخ #طبخات #طبخات_سهله #طبخات_سريعة #طبخات_سريعه #طبخات_لذيذه #طبخات_مصوره #طبخات_منقوله #اكلات_سهله #اكلات_سريعه #اكلات_لذيذه #اكل #اكلات_سريعه #فطور #صور #مشروبات #سلطة #سلطات #صوره #معجنات #حلويات #اطباق #مشويات #وصفات #سنعات سندوتشات دجاج ب جبن موزاريلا 😍👌💕💕
Read more
لية ٢٣ رمضان<span class="emoji emoji1f319"></span> اللهم انك عفوٌ كريمٌ تحب العفو فاعف عنا<span class="emoji emoji1f339"></span><span class="emoji emoji1f319"></span><span class="emoji emoji1f319"></span> —————————- <span class="emoji emoji1f35d"></span>🥘🥄مكرونة فرن سريعة🥄🥘<span class="emoji emoji1f35d"></span> ——————————— ‏<span class="emoji emoji1f170"></span>️نحمر ...
Media Removed
لية ٢٣ رمضان اللهم انك عفوٌ كريمٌ تحب العفو فاعف عنا —————————- 🥘🥄مكرونة فرن سريعة🥄🥘 ——————————— ‏️نحمر بصلتين 🥘كبار مقطعة مع ملعقتين كبيرة زيت ثم نضيف لها صدور دجاج مقطعة صغير ووممكن مفروم دجاج مع شرايح فطر معلب وجزر 🥕🥕مبشور وفصين ثوم مهروس و ملعقة صغيرةكمون مطحون وكاري وكزبرة ... لية ٢٣ رمضان🌙
اللهم انك عفوٌ كريمٌ تحب العفو فاعف عنا🌹🌙🌙
—————————- 🍝🥘🥄مكرونة فرن سريعة🥄🥘🍝
———————————
‏🅰️نحمر بصلتين 🥘كبار مقطعة مع ملعقتين كبيرة زيت ثم نضيف لها صدور 🍗 🍗دجاج مقطعة صغير ووممكن مفروم دجاج مع شرايح فطر معلب وجزر 🥕🥕مبشور وفصين ثوم مهروس و ملعقة صغيرةكمون مطحون وكاري وكزبرة ناشفة وملح وفلفل أسود
ثم نضيف ٢طماطم🍅🍅 مفرومة مع ملعقتين 🥫معجون طماطم ونقلبها على نار وسط لمدة ١٥ دقيقة
ثم نضيف لها المكرونةالاسباقيتي🍝 المسلوقة مسبقاً ونقلبها على النار مدة ٥ دقائق مع إضافة علبة جبن تشيدر مبشورة
نسكب المكرونة في صينية بايركس ونرش على الوجه مقدار كوب من جبنة البيتزا بارميزان وقليل من جبنة تشيدر مبشورة🧀🧀
‏🅱️ثم نعمل خلطة من علبة قشطة وكوب من كريمة الخفق 🥛ونوزعها فوق الجبن لنغطي صينية المكرونة ثم نزينها بشرايح زيتون وطماطم وندخلها فرن حار تتحمر من الاعلى ثم نزينها ببقدونس مفروم
وبالعافية — سهلة ولذيذة
-
- #مكرونة_باشميل #مكرونه
#بسبوسة_الحليب_المحموس #بسبوسة_الحليب_المحمص
@OM__SAAD8
@OM__SAAD8 مطبخ ام سعد
------✅💟------💟
#وصفات_أم_سعد
#om__saad8
#لقيمات #لقيمات_محشيه #سمبوسة #سمبوسه_هنديه #سمبوسةبف مطبخ أم سعد #
- #كبسة #مكرونة #باستا #فوتشيني #حلى #حلى قهوة #بطاطا #جمبري #بيتزا #كنافة #سلطات #مقبلات #مأكولات_بحرية #كب_كيك #حلويات #جريش #مرقوق #محشي #محاشي #رمضان
Read more
| أصابع التورتيلآ اللذيذه | أول شيء الحشوة : استخدمت صدور دجاج مبردة ماركة انتاج شرّحتها بدون ما ...
Media Removed
| أصابع التورتيلآ اللذيذه | أول شيء الحشوة : استخدمت صدور دجاج مبردة ماركة انتاج شرّحتها بدون ما أوصل للنهاية بعدين جبت صحن وخلطت فيه : . متبل ايطالي + عصير ليمون + بابريكا حار أو بارد + بهارات شاورما + فصين ثوم مهروس وخلطتهم مع بعض بعدين خلطت الصدور مع التتبيلة وغلفتهم يتشربونها أقل شيء نص ساعه ... | أصابع التورتيلآ اللذيذه |
أول شيء الحشوة :
استخدمت صدور دجاج مبردة ماركة انتاج شرّحتها بدون ما أوصل للنهاية بعدين جبت صحن وخلطت فيه : . متبل ايطالي + عصير ليمون + بابريكا حار أو بارد + بهارات شاورما + فصين ثوم مهروس وخلطتهم مع بعض بعدين خلطت الصدور مع التتبيلة وغلفتهم يتشربونها أقل شيء نص ساعه .. بعدين ع الشوايه شويتهم شوي سريع بس يتماسكون مو شرط يستوون بالكامل أهم شيء أقل من عشر دقايق عشان ماتنشف بعدين نفككهم بالشوكه ونخليهم على جنب ..
نجيب تاوه وسيعه نضيف فيها شوي من المتبل الايطالي و نشوّح فلفل رومي ملون مقطع شرائح رفيعه ونضيف جزر مقطع شرائح رفيعه ونحرّكهم بس يذبلون شوي نرجع نضيف الدجاج وبعدين نضيف عليهم جبن سائل مخفف بشوي ماء ومخلوط معه بهارات ايطالية ونحركهم مع بعض وماننسى نضيف الملح ونخلي الحشوه تبرد بعدين نخلط معها موزريلا وقشقوان عشان تذوب وقت القلي وتعطي لذاذه .. الحين يصير عندي خبزة تورتيلا أقطعها على شكل زائد يصير عندي 4 قطع أحط الحشوه ع الطرف وأثني الاطراف ع الحشوه بعدين الفها رول
واثبتها بالعود الخشبي .. بعدين أغمسهم بالبيض وأقلبهم بالبقسماط أو الشيبس الصحي زي ما سويت ونقليهم بزيت غزير ساخن ونقدّمهم مع صوص حار وصوص رانش .. .
واستمتعو باللذاذه 🤤👌🏻
#وصفات_رمضان_عبير_العميره
Read more
هالوصفه سهله وشكلها مميز وجميل خصوصا بالبوفيهات وممكن تكون ببوفيهات الفطور او العشا او كوجبه ...
Media Removed
هالوصفه سهله وشكلها مميز وجميل خصوصا بالبوفيهات وممكن تكون ببوفيهات الفطور او العشا او كوجبه اضافيه خفيفه وممكن نفرزن التارت لوقت الحاجه ونطلعه ولما يكون بحرارة الغرفه نحشيه تارت مالح ( تارت توست ) ‏@3e6rr سبع شرايح توست مطحونه نضيف لها بهارات ايطاليه وبيضه و اربع ملاعق زبده سايحه ... هالوصفه سهله وشكلها مميز وجميل
خصوصا بالبوفيهات
وممكن تكون ببوفيهات الفطور او العشا
او كوجبه اضافيه خفيفه
وممكن نفرزن التارت لوقت الحاجه ونطلعه
ولما يكون بحرارة الغرفه نحشيه
تارت مالح ( تارت توست ) ‏@3e6rr

سبع شرايح توست مطحونه
نضيف لها بهارات ايطاليه
وبيضه و اربع ملاعق زبده سايحه
واضفت لها شوية جبن موزريلا وممكن برميزان
نعجنهم مع بعض
ونشكلهم بقوالب التارت
وندخلهم الفرن لغاية ماتتحمر الاطراف
طبعا ممكن نحشيهم بأي حشوه
اجبان ، دجاج ، سلطه ، بيض اي حشوه تحبوها
انا حشيتهم سلطة تونه
وبعضهم حشيتهم فيتا مع زيتون وهالبينو
@3e6rr
@3e6rr

#وصفات
Read more
 #وصفات_امل_غداء مساء الخير<span class="emoji emoji1f338"></span> عشان تشوفو المكونات والوصفه بالتفصيل تابعوني سناب نزلت الخطوات ...
Media Removed
#وصفات_امل_غداء مساء الخير عشان تشوفو المكونات والوصفه بالتفصيل تابعوني سناب نزلت الخطوات كامله بالصور، كود سنابي بالصوره الثانيه المكونات/ 100غ سباغيتي بروتينيه 250غ صدور دجاج مقطعه مكعبات ثمرة باذنجان مقطعه مكعبات ثمرتين صغيره كوسا مقطعه مكعبات نصف ثمرة فليفله مقطعه ... #وصفات_امل_غداء
مساء الخير🌸
عشان تشوفو المكونات والوصفه بالتفصيل تابعوني سناب نزلت الخطوات كامله بالصور، كود سنابي بالصوره الثانيه👉

المكونات/
100غ سباغيتي بروتينيه
250غ صدور دجاج مقطعه مكعبات
ثمرة باذنجان مقطعه مكعبات
ثمرتين صغيره كوسا مقطعه مكعبات
نصف ثمرة فليفله مقطعه مكعبات
ملعقة ونصف زيت
نصف علبة طماطم مقشرة
بهارات منوعه
15غ جبن بارميزان مبشور

الطريقه/
نسلق السباغيتي بماء فقط
في صاج نضيف ملعقة وحده زيت مع الباذنجان ونقلب لما يتحمر
نضيف بالبهارات لما يذبل تماما ونرفعه من النار لوعاء اخر،، في نفس الصاج نضيف الكوسا والفليفله وبهارات ونقلب الخضار لما تتحمر
نرفعها في وعاء ثاني
ونضيف نصف ملعقة الزيت و الدجاج وبهارات ونقلب
لما يتخمر الدجاج نضيف الطماطم ،، ونتركها تتسبك
اخر شي نرجع الخضار ونضبط الملح و بالعافيه

الكميه تكفي شخصين يعني حصتين ،، كل حصه فيها/
51غ بروتين
31غ كارب
18غ دهون
404 سعرة
Read more
Loading...
. السمبوسة من أهم الاطباق على الافطار واليوم زدنا قرمشتهاسهلة ولذيذة جربوها مارح تندموووون . -------------------------------------------- . يمكنكم مشاهدة المقطع على اليوتيوب بتفصيل شهي ولذيذ . -------------------------------------------- . . سمبوسة الدوريتوس . . المقادير رقائق ... .
السمبوسة من أهم الاطباق على الافطار واليوم زدنا قرمشتها💔سهلة ولذيذة جربوها مارح تندموووون😋
.
--------------------------------------------
.
يمكنكم مشاهدة المقطع على اليوتيوب بتفصيل شهي ولذيذ ❤ .
-------------------------------------------- .
.
❤سمبوسة الدوريتوس❤
.
.
المقادير🍴🌹
رقائق سمبوسة
نصف كيلو دجاج صدور
1 حبة فلفل اخضر مقطع مكعبات
2 بصل وسط مقطع مكعبات
2 فص ثوم مفروم
4 ملاعق جبن سائل
.
.
البهارات🍴🌹
رشة ملح
ملعقة صغيرة لكل من:( فلفل اسود، بابريكا، اوريغانو)
زيت للقلي .
.
الطريقة🍴🌹
1- في مقلاة ساخنة نضع قليل من الزيت ثم نضع البصل والثوم وبعد ذلك توابل و الدجاج ثم الفلفل البارد

2- نرفع المقلاة عن النار ثم نضع الجبن ندعه جانباً ليبرد يبرد ثم نبدا بحشي السمبوسة

3- نغمس السمبوسة في خليط البيض والحليب بعد ذلك في الدوريتوس المجروش ثم نقليها في زيت ساخن
.
.
وبالعافية ❤
. .
{ Doritos sambosak}
.
.
‏‎‏You can find this recipe in English on our YouTube Channel 🖌📋💕 ‏ .
.
.
‏Bon appétit . 🍽💕
. _________________________________________________
#بامكانكم مشاهدة الوصفة عبر #وجبات_15_ثانية ثم كتابة رقم"426"في مربع البحث.
__________________________________________________
. .
#١٥_ثانية  #سمبوسة #السمبوسة #سمبوسة_الدوريتوس #معجنات #مقبلات #وصفات_سهلة  #رمضان  #السعودية #السعوديه #وصفة  #وصفات  #15smeals # #fast #
Read more
نظام الرشاقه للام المرضعه<span class="emoji emoji1f476"></span><span class="emoji emoji1f476"></span><span class="emoji emoji1f476"></span> <span class="emoji emoji1f353"></span> حبوب فيلدو اوف جرينز (الخضار) ٣ مرات باليوم بعد الوجبه الاساسيه ...
Media Removed
نظام الرشاقه للام المرضعه حبوب فيلدو اوف جرينز (الخضار) ٣ مرات باليوم بعد الوجبه الاساسيه .. شاهي براعم الصبار ٢ مره باليوم قبل الوجبه الاساسيه بنصف ساعه او ممكن بعد الوجبه بنصف ساعه .. الترا لايت بروتين (ميلك شيك) مره واحده باليوم ١ملعقه باودر يضاف الى ٣٠٠ ملي من الماء أو الحليب قليل ... نظام الرشاقه للام المرضعه👶👶👶
🍓 حبوب فيلدو اوف جرينز (الخضار) ٣ مرات باليوم
بعد الوجبه الاساسيه .. 🍓 شاهي براعم الصبار ٢ مره باليوم قبل الوجبه الاساسيه بنصف ساعه او ممكن بعد الوجبه بنصف ساعه ..
🍓 الترا لايت بروتين (ميلك شيك) مره واحده باليوم
١ملعقه باودر يضاف الى ٣٠٠ ملي من الماء أو الحليب قليل الدسم والرج جيدا وهناك وصفات اخرى يمكنك اعتمادها كوجبه بديله عن العشاء او الفطور (سوف ارسلها لك لاحقا) .. النظام الغذائي المناسب للام المرضعه
نعتمد عالسعرات الحراريه ١٣٠٠_١٥٠٠ سعره باليوم موزعه بين الوجبات الاساسيه وفترة السناك (وجبه خفيفه) .. .
كل صباح كوبان ماء دافئ مع عصره ليمون وملعقة صغيره من العسل أما في حاله الجوع بين الوجبات يمكن تناول وجبه خفيفه (سناك) مثل :
3قطع بسكويت قمح او شوفان
او3حبات شابورة بالقمح و الشوفان
أو ثمرتين من الفاكهة
أو كوب عصير طازج
الإفطار ( الخبز ونشويات ) 🍞
نصف رغيف خبز يفضل الخبز الأسمر أو خبز الشوفان
او قطعتا توست الأسمر (النخاله)
او ربع كوب حمص أو فول مسلوق مع ملعقة صغيره زيت زيتون
أو ثلاثة أرباع كوب كورن فليكس (فيتنيس)
أو كوب شوفان بالحليب (مجموعه الخضار) 🍀🍅🌶
شرائح طماطم
او خياره + خس
او نصف كوب عصير فاكهه
مجموعه البروتين 🍗🧀🍙
ربع كوب جبن قريش لايت او ملعقتان صغيرتان لبنة قليلة الدسم مع بياض3بيضات ويفضل البيض المسلوق ومن دون صفار .. مجموعة الحليب🍶🍵
كوب حليب منزوع الدسم يمكن تناوله مع الشاي
كوب لبن زبادي متوسط قليل الدسم

الغداء
مجموعة النشويات 🍝🍛🍜🌮🍠
كوب لا أكثر من الرز أو الجريش او الكينوا بديل الارز
أو حبة متوسطة من البطاطس المشوية
أو نصف كوب من البطاطس المهروسة
من غير إضافة المايونيز أو الزبد
أو نصف رغيف خبز أو قرصان ويفضل الخبز الأسمر
أو كوب معكرونة مسلوقة (نوع القمح الكامل)
+ نصف كوب من البقوليات عدس أو فاصوليا (ممكن عمل الشوربات مفيده للمرضعه )

مجموعة البروتين 🍗🍖🍤
120جرام من لحم بقر أو غنم من دون دهن (أي بحجم كف اليد) .
او 120جرام من لحم الدجاج ويفضل الصدر من دون الجلد .
أو 120جرام من السمك والروبيان يطبخ بدون دهن علي أن يكون3مرات في الأسبوع . + إضافة طبق سلطه ( تبوله او فتوش أو سلطة سيزر أو السلطه اليونانيه ) كل ماركزت على الورقيات الخضراء يكون افضل كالسبانخ والملوخيه البقدونس .

العشاء
يمكن الاختيار من الغداء أو من الفطور لكن يفضل التخفيف في العشاء علي أن يكون في اغلب الأوقات
ملعقة واحدة كبير جبن قريش قليلة الدسم
كوب سلطة فواكه أو سلطة خضراء
ربع خبز بر ..
أو شوربات مثل دجاج بالكريمه او شوف
Read more
Loading...
ماشاءالله ،، شغلي فطيرة الأجبان ، و ممكن حشوها بخلطة دجاج أو مفروم . . . ،، عجنت عجينتي المعتادة ، اي ...
Media Removed
ماشاءالله ،، شغلي فطيرة الأجبان ، و ممكن حشوها بخلطة دجاج أو مفروم . . . ،، عجنت عجينتي المعتادة ، اي عجينه عندك ممكن تنفع ، وهذي مقادير العجينة . . في كأس الخلاط نضع : كاسة و ربع ماء دافيء قليلا + ملعقة خميرة فوريه + ثلاث ملاعق نيدو + ملعقة جبن كاسات + بيالة زيت + فنجان القهوة سُكّر + ذرّة ملح ، بعد خلطهم ... ماشاءالله ،، شغلي فطيرة الأجبان ، و ممكن حشوها بخلطة دجاج أو مفروم . . . ،، عجنت عجينتي المعتادة ، اي عجينه عندك ممكن تنفع ، وهذي مقادير العجينة . .

في كأس الخلاط نضع : كاسة و ربع ماء دافيء قليلا + ملعقة خميرة فوريه + ثلاث ملاعق نيدو + ملعقة جبن كاسات + بيالة زيت + فنجان القهوة سُكّر + ذرّة ملح ، بعد خلطهم يعجن هذا المزيج مع ثلاث كاسات دقيق كويتي و تخمر لمدة ساعة. . .

صورت لكم الخطوات لتشكيلها ، اسحبو الصوره . . .
فردتها على شكل مستطيل كبير و وضعت الحشوة بالبداية و لفيتها وتركت نص العجينه مفروده ، و قطتها بقطاعة البيتزا خطوط طولية متوازية ثم كملت اللف ، مسكت الطرفين و قفلتهم على بعض فصارت حلقة ، خبزتها لمدة عشرين دقيقة تقريباً ، و أي سؤال انا حاضرة #وصفات_صفوه
Read more
سلطه مكسيكيه بصحن الجبن،،🧀🧀 نتبل صدر الدجاج بملح وبهار فلفل الليمون وبهار الجيرك او اي نوع بهار تحبون،، نجهز صحن الجبن ،، بمقله ماتلصق نحط طبقه متساويه من جبن البارميزان و نخليه لغايه مايذوب وتحمر من جهه تالي نقلبه ونخليه يذوب ويتحمر من الجهه الثانيه،، ناخذ صحن عميق ونقلبه ونحط فوقه قرص ... سلطه مكسيكيه بصحن الجبن،،🧀🧀
نتبل صدر الدجاج بملح وبهار فلفل الليمون وبهار الجيرك او اي نوع بهار تحبون،،
نجهز صحن الجبن ،،
بمقله ماتلصق نحط طبقه متساويه من جبن البارميزان و نخليه لغايه مايذوب وتحمر من جهه تالي نقلبه ونخليه يذوب ويتحمر من الجهه الثانيه،،
ناخذ صحن عميق ونقلبه ونحط فوقه قرص البارميزان ونضغط عليه على خفيف علشان ياخذ شكل الصحن ونخليه يبرد،،
بمقله نحط شويه زيت ونطبخ صدر الدجاج على نار هاديه لغايه مايستوي،،
من يبرد الجبن نرفعه من الصحن ونقلبه،،
نحط داخله شريحهرجبن سلايس علشان ما يظلع الصوص،،
خس،،
طماط،،
افوكادو مهروس مع ليمووون بس كثروليمون يطلع الطعم خيااال🍋 وملح وزيت زيتون،،
شرايح دجاج مشوي،،
اخر شي رشه كزبره وشويه صلصله البافلو،،
السلطه تنوكل مع صحنها 😋😍
💕 وبالعاااافيه
تابعو السناب وصفات لايف
👻 yam3a_box ,,,,,,
#الكويت #مطبخ #طبخ #سلطات #ريوق #حمسات #فناتق #مقبلات #حلو #افكاري #طبخي #فطاير #مطبخ_كويتي #اكلات #اكلاتي #تصويري #عصاير #وردي #نزاكة #foodie #foodology #foodism #foodlicious #eatology #foodgalore
Read more
<span class="emoji emoji1f338"></span>يا فارج الهم فرج همومنا ويسر أمورنا أجمعين <span class="emoji emoji1f343"></span><span class="emoji emoji1f338"></span> , ‏‎الله يسعد كل وحده تدعمني وتشجعني وتضغط #لايك <span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji1f331"></span> ...
Media Removed
يا فارج الهم فرج همومنا ويسر أمورنا أجمعين , ‏‎الله يسعد كل وحده تدعمني وتشجعني وتضغط #لايك . . . . . . ــــــــــــــــــــ لا تحرمونا من اللايك وتفاعلكم المعتاد لا عدمناكم.. ابغى اقوى لايك ️ ــــــــــــــــــــ . حرك الفيديو علشان تشوف شرح الوصفه كامله. . . مصابيب مالحهة ... 🌸يا فارج الهم فرج همومنا ويسر أمورنا أجمعين 🍃🌸 , ‏‎الله يسعد كل وحده تدعمني وتشجعني وتضغط #لايك ❤🌱 . . . .
. .
ــــــــــــــــــــ
لا تحرمونا من اللايك وتفاعلكم المعتاد لا عدمناكم..
ابغى اقوى لايك ♨️
ــــــــــــــــــــ
.
حرك الفيديو علشان تشوف شرح الوصفه كامله. . .

مصابيب مالحهة 🥞😍 1️⃣ .. في الخلاط .. كوب وربع حليب طازج + رشه ملح و ملعقه كبيره سكر + شوي كركم و صفار .. + ملعقتين كبيره حليب بودره + ثلاث ارباع كوب دقيق ابيض + ربع كوب دقيق أسمر + نص ملعقه صغيره بكنج بودر .. نخلطهم زين لحد ما تتجانس المكونات مع بعض .. و لو حسيتوا انها رايبه زيدوا شوي حليب 👏🏻 .. نصبها ف آله البان كيك او ع الصاج و نحمرها من الوجهين .. و نحطها اول بأول في حافظه عشان تصير قاسيه .. نحط الحشوه و نلفها ب المشبك زي م تشوفون و ب العافييه .. 😍❤️ .. 2️⃣ .. الحشوهه .. بالزيت نشوح حبه بصل مفرومه مع ثوم مهروس الين يتغير لونهم .. نضيف عليهم دجاج مفروم و نقلبهم و نضيف عليهم ملح مع رشه بهارات < فلفل اسود و ليمون اسود و قرفه و زنجبيل و كزبره ناشفه > ي دوب رشه من كل شي لا تكثرون 🙊 .. إذا استوا الدجاج نضيف عليهم جبن سايل و كريمه خفق و نقلبهم آخر شي نضيف .. شبس حار سواء البطل او تسالي مسكرين صغار مره .. << ممكن تغيرون ف الحشوه .. امممم مثلا اصابع #حلوم مع باذنجان مقلي .. يعني كل وحده و ذوقها 🤤❤️ @mona_m0541
@mona_m0541
___________________________________________
وبالعااااااافيه 😩😋😋😋على قلوبكم💗
. او #منشنوا اللي تبونها تسويها لكم 😋😩
.
. :

عجبتك الوصفة حطي لايك وشاركي
بتعليق جميل كجمالك😉
.
. .
#طريقه #حلا #حلى #كيك #طبخ #طبخات #طبخات_سهله #طبخات_سريعة #طبخات_سريعه #طبخات_لذيذه #طبخات_مصوره #طبخات_منقوله #رمضان تصويري #رمضان #وصفات_سهله #توست #بف #سمبوسه #سبرينغ_رول #مقليات #موالح #معجنات #فطاير #فطائر #طبخات #موالح_مشكلة #كروسان #بيتزا #مخبوزات
Read more
اللهم اجعلنا واياكم من العتقاء من النار يارب وكل من قالت #امين ' ــــــــــــــــــــ لا تحرمونا ...
Media Removed
اللهم اجعلنا واياكم من العتقاء من النار يارب وكل من قالت #امين ' ــــــــــــــــــــ لا تحرمونا من اللايك وتفاعلكم المعتاد لا عدمناكم.. ابغى اقوى لايك ️ ــــــــــــــــــــ . حرك الفيديو علشان تشوف شرح الوصفه كامله. . . . . فطاير محشيه🥪 المقادير ٢ كوب طحين ربع كوب حليب بودره ... اللهم اجعلنا واياكم من العتقاء من النار يارب وكل من قالت #امين
'
ــــــــــــــــــــ
لا تحرمونا من اللايك وتفاعلكم المعتاد لا عدمناكم..
ابغى اقوى لايك ♨️
ــــــــــــــــــــ
.
حرك الفيديو علشان تشوف شرح الوصفه كامله. . . . . 🍕فطاير محشيه🥪
المقادير
٢ كوب طحين
ربع كوب حليب بودره
ملعقه صغيره خميره
ربع ملعقه صغيره باكنج باودر
ملعقه صغيره سكر
رشه ملح
فنجان زيت
ثلاث ارباع كوب ماء
الحشو
اي حشو تحبونه
هنا حشيتهم حمسه دجاج و جبن قشقوان
زعتر مع زيت زيتون
لبنه مع زعتر و زيتون
حشوة بيتزا
فلفل ملون بارد مقطع صغار مع زيتون و جبن فيتا ورشه زعتر
الطريقه تخلط مقادير العجين .. تقسم العجين الى دوائر
هنا سويتهم بحجم البيضه تقريبا طلع عندي ١٠ قطع اللي تحب اصغر شي راجع لها .. غطيتهم وخليتهم يتخمرون في مكان دافي تقريبا نصف ساعه
بعدها خذت كاس وحطيت في قاعدته شوي طحين .. ضغطت بالكاس في وسط الدئره وصار عندنا تجويف ⬅️ لفو الصوره يسار وتطلع لكم في النهايه الخطوات فيديو للي مافهم📽 .. احط الحشو في الوسط
خلطت بيضه مع شوي حليب سائل ودهنت الاطراف حطيت سمسم وحبه سوده واغطيها تتخمر من جديد .. ادخلها فرن ساخن من اسفل وبعدين احمرها من اعلى
اول ماطلعها من الفرن امسح الحواف ب زبده مذابه هالخطوه اختياريه .. واغطيها حتى تحافظ ع طراوتها وبس'
@warooody
‘ '
___________________________________________
وبالعااااااافيه 😩😋😋😋على قلوبكم💗
. او #منشنوا اللي تبونها تسويها لكم 😋😩
.
. :

عجبتك الوصفة حطي لايك وشاركي
بتعليق جميل كجمالك😉
.
. .
#طريقه #حلا #حلى #كيك #طبخ #طبخات #طبخات_سهله #تصويري #رمضان #سمبوسه #سبرينغ_رول #مقليات #معجنات #فطاير #فطائر #حلويات_رمضان #ليالي_لبنان #وصفات_مقترحه_لرمضان #ليالي_لبنان_بالمكسرات #حلو #حلويات #حلى_سهل #كل_عام_وانتم_بخير #رمضان_يجمعنا
Read more
Loading...
حضرت لكم منيو دلع ورق عنب وحركات مافي حرمان ، وجدااا مبسوطة بلي يراسلوني علي الخاص ونحفو علي النظام ...
Media Removed
حضرت لكم منيو دلع ورق عنب وحركات مافي حرمان ، وجدااا مبسوطة بلي يراسلوني علي الخاص ونحفو علي النظام مااشاء الله بطلات . ، ، . فقرة #منيو_خلود ، ، ، 🛑انظمتي ماهي الا وسيلة تساعدك في تنظيم افكارك وجباتك ، العناصر داخل المنيو قابله للحذف او الأضافه بما يناسبك وماهو متاح عندك لا للتقيد. ، تنويه: النظام ... حضرت لكم منيو دلع ورق عنب وحركات مافي حرمان ، وجدااا مبسوطة بلي يراسلوني علي الخاص ونحفو علي النظام مااشاء الله بطلات . ،
،
.
فقرة #منيو_خلود ،
،
، 🛑انظمتي ماهي الا وسيلة تساعدك في تنظيم افكارك وجباتك ، العناصر داخل المنيو قابله للحذف او الأضافه بما يناسبك وماهو متاح عندك لا للتقيد.
،
📌تنويه:
النظام هذا اقل عدد سعرات تقدر تستفيد منها من دون خسارة عضلات ( اذا كنت من اصحاب الرياضه الثقيلة و الاوزان هذا النظام لايناسبك وقد يحتاج لمضاعفة الكميات ) ، النظام مرن يسمح بالتحكم في الكميات و الاصناف وقد تزيد عدد السعرات او تنقص باختلاف طريقة الطبخ و الكميات المقدمة وهذا بما يناسب اسلوب حياتك .
.

جهزت لكم نظام ١٣٠٠سعر حراري .
.
.
📌الفطور من ٧-٩ صباحا :
٢ بيضة - شريحة جبن لايت - نصف خبز بر وزيتون .
.
.
📌الغداء ١٢-٣ عصرا :
بروتين بيض- لحم او دجاج او سمك
٤-٦ ملاعق ارز او مكرونة او برغل او كينوا بطاطس مهروس .
خضروات مطهوة علي البخار - مسلوقة او طبق سلطة .
.
.
📌العشاء ٨-١٠ ليلا :
زبادي مع عصرة ليمون .(يمكن استبدالها بوجبة من الوجبات الخفيفه ) .
.
📌الوجبة الخفيفه الاولى ٩-١٢ ظهرا:
خمس حبات ورق عنب .
📌الوجبة الخفيفه الثانيه ٣-٦ مغربا :
شوربة خضروات ويمكن اضافه قطع دجاجً و ملعقه شوفان لها . . .
📌المشروبات الممسوح بها :
شاي - قهوة مع حليب سكر دايت وحليب كامل او منزوع الدسم . عند الجوع ثمرة فاكهة .
📌الرياضة :
٣٠ دقيقه كارديو - ٣٠ دقيقه مقاومة .
٨ اكواب ماء كل ساعه كُوب . .
.
تشجيعكم هو الدافع للاستمرار 🌷
.
لمساعدتكم في الوصفات :
#شوفان_خلود
#اومليت_خلود
#مكرونة_خلود
#وصفه_الدجاج_خلود
#سناك_خلود
مدونتي www.kholoudabouzid.com .
#دايت #نظام_صحي #ريجيم #رجيم #رشاقة #سمنة #نحافة #دايتيون #مدربة #رياضة #جيم #نادي #بروتين #وصفات #معلمات #دراسة #فطور #غداء #عشاء #دايت_صحي #رجيم_صحي #دايتيون #سعرات_حرارية #سعرات_حراريه #تخسيس #منيو_خلود
Read more
يارب كل من حطت لايك وكومنت ربي يبشرها باللي يسرها ويكف مايضرها ويحقق امانيها ويستجيب دعواتها ويسعدها ويرزقها فالدنيا والاخره ويرزقها بعمرة قريبة.. قولو امييين . . . . صينيه بيض 🏻 . . لذيذه وسهله وصحية 🏻واحسها كشخة حق الفطور ايوه وراح تنفع الناس اللي تكره ريحة قلي البيض هذي ... يارب كل من حطت لايك وكومنت ربي يبشرها باللي يسرها ويكف مايضرها ويحقق امانيها ويستجيب دعواتها ويسعدها ويرزقها فالدنيا والاخره ويرزقها بعمرة قريبة.. قولو امييين . .
.
.
صينيه بيض 👌🏻✨☀️🍳🔥
.
.
لذيذه وسهله وصحية 👌🏻✅واحسها كشخة حق الفطور ☀️😌✨
ايوه وراح تنفع الناس اللي تكره ريحة قلي البيض هذي الطريقة تفووز ولذذيذه 👌🏻😋🍳
.
.
الطريقة اسهل منها مافي 💁🏻‍♂️✨
نحط الخضار اللي نحبها 🤗💙✨💁🏻‍♂️
طماطم 🍅
زيتون
فلفل بارد ملون
فلفل حار 🌶
ذره 🌽
بصل اخضر 🌱
كراث 🍃
بصل احمر
اَي خضار تحبوها 🤗💙
وممكن بطاطس وباذنجان بس تكون مقليه مسبقاً 🌚
وممكن بعد اضافة
مرتديلا (دجاج او لحم ) 🍗🍖
او هوت دوق 🌭
او ببروني 🍕
براحتكم 💁🏻‍♂️
وممكن اضافة اَي نوع جبن 🧀
جبن قشقوان 🧀
جبن موزريلا 🧀
جبن تشيدر 🧀
جبن فيتا 🧀
جبن حلوم🧀
براحتكم 💁🏻‍♂️✨
وبعدين نمزجهم مع بيض 🍳🥣
ولا تنسى الملح وفلفل الأسود ✨🌚
وفِي صينيه بايركس
وعلى الفرن 🔥
تكون الصينية في الوسط
والنار فوق وتحت وسط 🔥
ونخليها الى ما تتحمر و ينطبخ البيض 👌🏻🔥✨
تأخذ من 10 الى 15 دقيقة ⏱
ونقصصها مربعات ونقدمها مع توست ✨🍞 ومع شوية شطة 🔥👌🏻🌶😋
وبس كذا 💁🏻‍♂️✨ @rodr_1997
.
___________________________________________
وبالعااااااافيه 😩😋😋😋على قلوبكم💗
. او #منشنوا اللي تبونها تسويها لكم 😋😩
.
.
عجبتك الوصفة حطي لايك وشاركي
بتعليق جميل كجمالك😉
.
. .
#طريقه #حلا #حلى #كيك #طبخ #طبخات #طبخات_سهله #تصويري #سمبوسه #سبرينغ_رول #مقليات #معجنات #فطاير #فطائر #ليالي_لبنان #وصفات_مقترحه_لرمضان #ليالي_لبنان_بالمكسرات #حلو #حلويات #حلى_سهل #لايك #منشن #مساء_الخير
Read more
ربي يرزقكم ويرزقني بتحقيق أغلى دعوة ننتظرها .. يااارب و يتفرج كربي وكربكم و يتحقق مرادكم ومرادي و تبشر بالي تنتظرونه عاجلا غير اجلا . . • • .. .. - وصفة سريعة ولا ألذذذ 🏻 وين عشااااااق البطاطس المقادير : * بطاطس مقلي * قطعتين فيليه دجاج مقطعه مكعبات صغيره * ملح * نص كوب كريمة طبخ * نص ... ربي يرزقكم ويرزقني بتحقيق أغلى دعوة ننتظرها .. يااارب و يتفرج كربي وكربكم و يتحقق مرادكم ومرادي و تبشر بالي تنتظرونه عاجلا غير اجلا🌹🌹
. . •
• ..
..
-
وصفة سريعة ولا ألذذذ 😍😋👌🏻 وين عشااااااق البطاطس 👅
المقادير :
* بطاطس مقلي * قطعتين فيليه دجاج مقطعه مكعبات صغيره * ملح * نص كوب كريمة طبخ
* نص مكعب ماجي * 3 ملاعق جبن سايل * ملعقتين صلصه فرنسيه
للزينه : بصل مقطع شرايح يغمس في طحين ونتركه شوي يتماسك فيه بعدها نقليه + بقدونس مفروم
الطريقه :
نحط اول شي البطاطس المقلي في صحن التقديم ثم ع النار نشوح الدجاج في شوي زيت ونتبله بشوية ملح ونقلبه لين يتحمر ثم نضيف الكريمه والماجي والجبن والصوص الفرنسي ونحركه ثم نحط الخليط ع البطاطس ونزينه وبالعافيه 💕
@ hado4321 .
.
.
.
.
. .
.
بالعافية عليكم 💕
.
.
. . .
.
. .
@polo_bh
. .
.
. . . . . . . . •

#شيف_لنوش #طريقه #حلا #حلى #كيك #طبخ #طبخات #طبخات_سهله #طبخات_سريعة #طبخات_سريعه #طبخات_لذيذه #طبخات_مصوره #طبخات_منقوله #اكلات_سهله #اكلات_سريعه #اكلات_لذيذه #اكل #اكلات_سريعه #فطور #صور #مشروبات #سلطة #سلطات #صوره #معجنات #حلويات #اطباق #مشويات  #وصفات #سنعات
Read more
Loading...
..أكتب شيء تكسب عليه حسنات سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم. . . آمين ● . . @chef_kuwaitya @chef_kuwaitya . أذكروا الله يذكركم ويقضي حوائجكم ● . - مكرونه الأصداف بحشوه اللحم المفروم الحشوه : -في تاوه ع النار نصب شويه زيت نباتي و نشوح اللحم الين يتغير لونه بعدين نحط عليه البهارات ... ..أكتب شيء تكسب عليه حسنات سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم. . . آمين 💕 💕 💕 ● .
.
@chef_kuwaitya
@chef_kuwaitya
.
أذكروا الله يذكركم ويقضي حوائجكم 💕 ● . -
مكرونه الأصداف بحشوه اللحم المفروم🐚🍝✨
الحشوه : -في تاوه ع النار نصب شويه زيت نباتي و نشوح اللحم الين يتغير لونه بعدين نحط عليه البهارات : ملعقه صغيره من الكمون و القرفه و الملح والفلفل الأسود ..
-بعدين نضيف معجون الطماطم و صلصه الطماطم و بهارات ايطاليه و فلفل احمر مبروش و اوريجانو و نخليه على نار هاديه تقريبا ١٠ دقايق عشان يتسبك اللحم وياخذ من طعم الصوص ..
صلصله البشاميل :
نذوّب ربع أصبع زبده و نضيف عليه ملعقتين كبار دقيقه ابيض الين يذوب الدقيق ، بعدين نصب كوبين حليب سائل بالتدريج عشان مايتكتل ، بعدين ممكن تضيفو مكعب مرقه دجاج و رشه اوريجانو و اخر شي ملعقتين جبن سائل..
-نسلق الأصداف حتى تستوي -نصب جزء من صلصه البشاميل و اللحم في الصينيه -نحشي الأصداف باللحم و اخر شي نصب خليط البشاميل و نرش جبن موزاريلا ..
-ندخلها الفرن على حراره ١٨٠ْ تقريبا ٢٥ دقيقه او الين يصير الوجه ذهبي ✨
و الف صحه و عافيه على قلوبكم
.
#طبخ  #طبخات  #وصفات  #اكلات  #حلويات  #مكياج  #مطابخ #معجنات  #اعراس  #جلابيات  #كيك  #عصاير  #اطباق  #مقبلات #ازياء  #معارض  #مقليات  #باستا  #مطاعم  #بيتزا  #سلطات #تسريحات  #برياني  #طبخات_مصورة  #فيديوات_طبخ #طبخات_سهلة  #صواني_فرن

Load more comments
Read more
مساء الخير .. وجبة عشا الوصفه صحية ١٠٠٪‏ .مجربة ومضمونة لذتها <span class="emoji emoji1f44c"></span>🏻 ________________ المقادير لشخص ...
Media Removed
مساء الخير .. وجبة عشا الوصفه صحية ١٠٠٪‏ .مجربة ومضمونة لذتها 🏻 ________________ المقادير لشخص واحد : ️صدر دجاجً شرائح متبل بصل ملح وزنجبيل وليمون وخل وكاري و ثوم بودر ( يفضل تتبيله سابقا ) لمزيد من التتبيلات #وصفه_الدجاج_خلود . ️بروكلي وكوسة وتقدري تستغني بأي نوع مفضل عندك مقدار كوبين ... مساء الخير .. وجبة عشا الوصفه صحية ١٠٠٪‏ .مجربة ومضمونة لذتها 👌🏻
________________
المقادير لشخص واحد :
▪️صدر دجاجً شرائح متبل بصل ملح وزنجبيل وليمون وخل وكاري و ثوم بودر ( يفضل تتبيله سابقا ) لمزيد من التتبيلات #وصفه_الدجاج_خلود .
▪️بروكلي وكوسة وتقدري تستغني بأي نوع مفضل عندك مقدار كوبين خضروات .
▪️نصف كُوب حليب منزوع الدسم او اي حليب الدسم فيه لايزيد عن ٣٪؜ .
▪️ملعقة طعام نشا .
▪️شريحة جبن لايت .
.
الطريقة :
▫️بداية نشوح الدجاج على حرارة عالية حتى تكتسب اللون الذهبي اللذيذ . نرفعها من المقلاة ونضع مكانها الخضروات مع التقليب السريع مع اكتسابها للون الذهبي نضيف ربع كُوب ماء وتترك جانبا لمدة خمس دقائق على حرارة منخفضة. .
▫️في قدر صغير جدا نضيف نصف كُوب الحليبً مع النشا ونخفض الحرارة مع التقليب حتى يتجانس الخليط ،
▫️ عند مرور ١٠ دقائق نضيف الحليبً بالنشا على الخضروات في المقلاة مع اضافه شرائح الدجاج المشوحة سابقا ونتركهم دقائق على حرارة مرتفعه .
▫️تقدم وتقطع على الوجه شريحة الجبنه ، يمكن اضافه المكرونة للوصفه لوجبة متكامله ، كوني اخذتها عشا اكتفيت فيها كذا .
______________
ملاحظة : لانحتاج للملح لان الدجاج متبل سابقا و الجبنه فيها نسبه ملح .
.
.
#وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي
Read more
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . سعرات الطبق كامل : 367 سعر حراري . . . #سعرات_خلود . استخدمت ...
Media Removed
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . سعرات الطبق كامل : 367 سعر حراري . . . #سعرات_خلود . استخدمت برنامج ماي فتنس بال لحساب السعرات _________________________ تتبيلة الدجاج : عصير ليمون ملعقة خل بصل مفروم ناعم جدا ملح خشن وفلفل اسود ملعقة خردل - مستردا . 🌯الوصفة تناسب خبز التورتيلا ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
. .
سعرات الطبق كامل :
367 سعر حراري .
.
.
#سعرات_خلود
.
استخدمت برنامج ماي فتنس بال لحساب السعرات
_________________________
🍗تتبيلة الدجاج :
عصير ليمون
ملعقة خل
بصل مفروم ناعم جدا
ملح خشن وفلفل اسود
ملعقة خردل - مستردا .
🌯الوصفة تناسب خبز التورتيلا مع خس و جبن شرائح وقتها تقدري تلغي البطاطس .
.
🥔وصفه البطاطس يمكن أعدادها قبل بليله وتجلس اسبوع في الثلاجة ، بخيها بزيت و سوي فتحات ورشي فيها ملح وفلفل اسود وكمون غلفيها بقصدير ، ودخليها الفرن ساعه الا ربع واحرصي ان تكون حبات البطاطس صغيرة لسرعه النضج . .

الفاصوليا مسلوق او مطبوخة علي البخار .
__________________________
. . #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #سعرات_حرارية #سعر_حراري #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعرات #سعراتي #بروتين
Read more
Loading...
معكرونه السبع اشكال مع البشاميل ١ كيس اي نوع معكرونه ١ كوب جزر مقطع طوالي ١ كوب فلفل بارد شرايح طويله ٢ ...
Media Removed
معكرونه السبع اشكال مع البشاميل ١ كيس اي نوع معكرونه ١ كوب جزر مقطع طوالي ١ كوب فلفل بارد شرايح طويله ٢ كوب افخاذ دجاج مسلوقه ‪١/٢‬ كوب زيت ذره ١ م.ط ثوم ‪١/٢‬ كوب بصل ١ كوب بطاط شرايح طويله نسلقه نص سلق ‪١/٢‬ م.ط بهارات مشكله ملح حسب الرغبه ١ كوب جبن موتزريلا البشاميل المقادير ٥ م.ط حليب ... معكرونه السبع اشكال مع البشاميل
١ كيس اي نوع معكرونه
١ كوب جزر مقطع طوالي
١ كوب فلفل بارد شرايح طويله
٢ كوب افخاذ دجاج مسلوقه ‪١/٢‬ كوب زيت ذره
١ م.ط ثوم ‪١/٢‬ كوب بصل
١ كوب بطاط شرايح طويله نسلقه نص سلق
‪١/٢‬ م.ط بهارات مشكله
ملح حسب الرغبه ١ كوب جبن موتزريلا
البشاميل
المقادير
٥ م.ط حليب بودره/٣ قلاصات ماي القلاص يعادل ٢٥٠ مل/ ‪١/٢‬ اصبع زبده / ١مكعب ماجي / ٢ ونصف م.ط طحين ابيض/١ كوب جبن موتزريلا
*في الجدر نحط الحليب البودره مع ١ ونصف كوب ماي ومكعب الماجي و الزبده.
في الخلاط نحط الطحين و١ ونص كوب ماي
و كوب جبن موتزريلا ونخلطهم مع بعض.
لم يغلي الخليط اللي بالجدر نضيف له الخليط
اللي سويناه بالخلاط و نحركهم بالمشبك على
النار لم يثقل الخليط وعقب ونطفي النار.
الطريقه :
نحط الزيت في مقلاة عميقه وعقب نضيف البصل و نقلبهم ونضيف عليهم الجزر والفلفل الباردو البطاط ونضيف البهار وعقب نحط معاهم الدجاج المسحب ونقلب المكونات لم نخلطهم عدل ونغطيهم ونخليهم ٥ دقايق وبعدها نضيف المعكرونه اللي سلقناها ونقلبهم ونعدل الملح ونغطي الجدر ونخليهم ٥ دقايق وعقب نطفي النار ونخلط البشاميل مع المعكرونه ونحط المعكرونه في صينيه الفرن ونضيف عليها جبن الموتزريلا وندخلها الفرن تتحمر شوي من فوق وبالعافيه🌹
#وصفات_شيف_تسنيم_النصرالله
Read more
《انشيلاد بشاورما اللحم》 . اهي بالاساس وصفة مكسيكية .. بس مايمنع نحط فيها التتش بتاعنا . سويتها بشاورما لحم جاهز ومتبل للسهوله والاضافات كانت من راسي بس اوعدكم انها ناطعه وطعم متجانس و #لذيذة_لذاذة_اللذوذين_كلهم . المقادير: . ️علبة شاورما لحم او دجاج كيفكم (انا ستخدمت لحم ... 《انشيلاد بشاورما اللحم》
.
اهي بالاساس وصفة مكسيكية .. بس مايمنع نحط فيها التتش بتاعنا 😂🙈
.
سويتها بشاورما لحم جاهز ومتبل للسهوله والاضافات كانت من راسي بس اوعدكم انها ناطعه وطعم متجانس و #لذيذة_لذاذة_اللذوذين_كلهم😋👌
.
◾المقادير:
.
🔸️علبة شاورما لحم او دجاج كيفكم (انا ستخدمت لحم المواشي) @al_mawashi
🔸️كيس خبز تورتيلا
🔸️كوب جبن تشيدر
🔸️كوب جبن موزاريلا
🔸️نص كوب كريمه حامضة (انا حطيت لبنه)
🔸️طماطم فرم ناعم
🔸️حطيت خرشوف معلب خطييير وطبعا اختياري خذيته من معرض الغذاء من ام اف @mffood
🔸️فلفل بارد اخضر وبرتقالي
🔸️بصل فرم ناعم
🔸️ثوم فرم ناعم
🔸️معلقة كبيرة او اكثر طحين
🔸️2 كوب ماء او على حسب سماكة الصلصة المطلوبه
🔸️مكعب مرقة دجاج (استخدمت ماجي وممكن الاستغناء عنها كيفكم) @maggiarabia
🔸️صلصة او معجون طماطم
🔸️كاتشب
🔸️بودرة فلفل حار او بابريكا
🔸️زعتر بري و روزماري
🔸️ملح فلفل
.
#انشيلاد_كلحه #وصفات_كلحه
.
◾الطريقة:
.
🔹️بالقليل من الزيت نقلب البصل والثوم والفلفل البارد لمن يذبلون عدل مدل
.
🔹️انزل عليهم الشاورما واقلب الجميع .. نزلت عليهم شوية كاتشب (يعطي حموضه ونكهه) وشوي بابريكا ونقلبهم
.
🔹️نزلت الطماطم والخرشوف وتقليبة خفيفه ورفعت الشاورما عن النار
.
🔹️بنفس المقلى حطيت زبدة وطحين وقلبتهم لمن اشقر الطحين نزلت مكعب مرق دجاج وماي وحركت لمن تجانس
.
🔹️نزلت اللبنة ومعجون الطماطم وتبلت بشوي ملح وفلفل واعشاب عطرية وبسسس
.
◾لتطبيق الطبق:
🔹️سخنت خبز التورتيلا وهالشي اختياري وحشيتها بالشاورما وصفيتهم بطبق الفرن (طبعا حطيت من الصلصة تحت السندويشات)
.
🔹️صبيت باقي الصلصة فوق السندويشات وعالوجه تشيدر ومزاريلا وعالفرن من تحت فقط لمن تسبكت تمااام واشعلت فوق تتحمر وبالعافية 😊👌🏻
.
.
⚠️ هالمقلى المستخدم نوع سكان بان scan pan من تافولا @tavolakuwait مانع التصاق ومايتزلغ ابداااا وسهل التنظيف وعليه خصم ١٠% لكل الخليج بس اعطوهم اسم حسابي وتاخذون الخصم مباشرة ⚘⚘⚘
.
.
Read more
ما شاء الله . صينيه الدجاج بالباشميل و كرات البطاطس لذيذه وايد اخذت الفكرة من سكر زياده بس غيرت في ...
Media Removed
ما شاء الله . صينيه الدجاج بالباشميل و كرات البطاطس لذيذه وايد اخذت الفكرة من سكر زياده بس غيرت في الطريقة . @sucarziyadaq8 . الطريقة: يشوح بصل و ثوم في زيت زيتون ثم يضاف قطع دجاج صغيره و جزر مبشور و بقدونس و بهارات و ملح و قليل من صويا صوص و مايونير و صوص رانش اختياري ثم يوضع في بايركس ، تحضر صلصة ... ما شاء الله .
صينيه الدجاج بالباشميل و كرات البطاطس
لذيذه وايد اخذت الفكرة من سكر زياده بس غيرت في الطريقة
.
@sucarziyadaq8
.
الطريقة:
يشوح بصل و ثوم في زيت زيتون ثم يضاف قطع دجاج صغيره و جزر مبشور و بقدونس و بهارات و ملح و قليل من صويا صوص و مايونير و صوص رانش اختياري ثم يوضع في بايركس ، تحضر صلصة باشميل و تسكب على الدجاج ثم تسلق بطاطس في ماء و ملح ثم تصفى و تهرس مع زبده و فلفل اسود و مايونيز اختياري و تكور و تصف على الباشميل و ينثر على الوجه جبن موزاريلا و شيدر حسب الرغبه و تدخل الفرن ثلث ساعه و حتى تتحمر من الاعلى .
#وصفات_اسماء_المرباطي
Read more
<span class="emoji emoji1f355"></span>البيتزا 🧀/ الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله و الله أكبر الله أكبر الله أكبر و لله الحمد حشوة ...
Media Removed
البيتزا 🧀/ الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله و الله أكبر الله أكبر الله أكبر و لله الحمد حشوة البيتزا نفرد العجينة ثم نضع فوقها صوص طماط ثم رشة من جبن بارميزان للتنكيه ثم حمسة لحم مفروم وبعده شرايح زيتون و بعده نغطي الوجه بجبن موزاريلا او جبن قشقوان بصراحة ألذ و له طعم و اخر شي رشة اريغانو ... 🍕البيتزا 🧀/ الله أكبر الله أكبر الله أكبر
لا إله إلا الله
و الله أكبر الله أكبر الله أكبر
و لله الحمد
حشوة البيتزا
نفرد العجينة ثم نضع فوقها صوص طماط ثم رشة من جبن بارميزان للتنكيه ثم حمسة لحم مفروم وبعده شرايح زيتون و بعده نغطي الوجه بجبن موزاريلا او جبن قشقوان بصراحة ألذ و له طعم و اخر شي رشة اريغانو و رشة فلفل اسود و نتركها تخمر مجددا عشر دقايق ثم ندخلها الفرن
العجينة:

٤ اكواب طحين
٨ م حليب بودرة
بيالة زيت تعادل ثلث كوب
رشة ملح
م سكر
م خميرة
م بكنج باودر
ماء حسب الحاجة (دافئ وليس حار) وممكن في حرارة الغرفة عادي لان الحار بيقتل الخميرة وماراح تنفش
تعجن وتخمر ساعة ثم تشكل حسب الرغبة 🍅صوص البيتزا 🍅
اطحن ٣ او ٤ طماط مع ١ بصل ١ فلفل حار واحطهم في قدر ع النار احط عصرة صلصة وزيت زيتون وكمون وكزبرة وفلفل اسود وحبة ماجي و نص ملعقة سكر
واخليها ع النار الى ان تتسبك
و أضيف رشة اريغانو وفلفل رومي اقطعه صغير واحطه عليها اذا جيت اطفي عنها و أتركها تبرد ثم استخدمها
روعة وممكن أسوي كمية كبيرة و أقسمها وأجمدها لوقت الحاجة #بيتزا_ام_سعودي
#عجينة_بيتزا_ام_سعودي #صلصة_بيتزا_ام_سعودي #صوص_بيتزا_ام_سعودي
#عجينه_بيتزا_ام_سعودي #بيتزا #صوص_بيتزا #بيتزاايطاليه #صوص #اريغانو #وصفات_رمضانية #اطباق_رمضانية #وصفات_رمضان #اطباق_رمضان #رمضان # #معجنات_ام_سعودي #طبخ_ام_سعودي #لحم #دجاج #عجينة_ام_سعودي #ام_سعودي #بيدزا_ام_سعودي #خفايف_ام_سعودي
Read more
البيتزا 🧀/ أم سعودي البطل العجينة: ٤ اكواب طحين ٨ م حليب بودرة بيالة زيت تعادل ثلث كوب رشة ملح م سكر م خميرة م بكنج باودر ماء حسب الحاجة (دافئ وليس حار) وممكن في حرارة الغرفة عادي لان الحار بيقتل الخميرة وماراح تنفش تعجن وتخمر ساعة ثم تشكل حسب الرغبة بيتزا او ميني بيتزا %%%%%%% صوص ... 🍕البيتزا 🧀/ أم سعودي البطل☺

العجينة:

٤ اكواب طحين
٨ م حليب بودرة
بيالة زيت تعادل ثلث كوب
رشة ملح
م سكر
م خميرة
م بكنج باودر
ماء حسب الحاجة (دافئ وليس حار) وممكن في حرارة الغرفة عادي لان الحار بيقتل الخميرة وماراح تنفش
تعجن وتخمر ساعة ثم تشكل حسب الرغبة بيتزا او ميني بيتزا %%%%%%% 🍅صوص البيتزا 🍅
اطحن ٣ او ٤ طماط مع ١ بصل ١ فلفل حار واحطهم في قدر ع النار احط عصرة صلصة وزيت زيتون وكمون وكزبرة وفلفل اسود وحبة ماجي و نص ملعقة سكر
واخليها ع النار الى ان تتسبك
و أضيف رشة اريغانو وفلفل رومي اقطعه صغير واحطه عليها اذا جيت اطفي عنها واستخدمها روعة وممكن أسوي كمية كبيرة و أقسمها وأجمدها لوقت الحاجة
%%%%%%% حشوة البيتزا
نفرد العجينة ثم نضع فوقها الصلصة الحمرا (ماتكون ساخنة) ثم رشة من جبن بارميزان للتنكيه ثم الخضار اللي نحبه مثلا (فطر _بصل_فلفل_طماط ) وبعده شرايح زيتون و لو حابين مرتديلا او لحم مفروم او مقانق و بعده نغطي الوجه بجبن موزاريلا او جبن قشقوان بصراحة ألذ يمط و له طعم و اخر شي رشة اريغانو و رشة فلفل اسود %%%%%%%
حشوة ثانية
نفرد العجينة ثم نضيف فوقها صلصة بيستو (تحصلينها في السوبر ماركت ) ثم حمسة لحم او ربيان و فطر و زيتون و نغطيها بجبن موزاريلا و اخر شي رشة اريغانو و رشة فلفل احمر وبعد تشكيلها تترك ربع ساعة قبل ادخالها الفرن ثم تدخل الفرن حار و مجرد ندخلها نخلي الفرن نار هادية الى أن تنضج %%%%%% للحصول على الوصفة مصممة توجد في حساب الوصفات
@latdos2
@latdos2
@latdos2 #صوص_بيتزا #صوص_بيستو #بيتزا_ام_سعودي #بيتزاايطاليه #صوص #اريغانو #وصفات_رمضانية #اطباق_رمضانية #وصفات_رمضان #اطباق_رمضان #رمضان # #معجنات_ام_سعودي #طبخ_ام_سعودي #لحم #دجاج #عجينة_ام_سعودي #ام_سعودي #بيدزا_ام_سعودي
Read more
اكتب اسم من أسماء الله الحسنى لعل الله يفرج به همك . . . ️ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي ومن قال أمين يارب ● سنابي uaee4 للوصفات المباشرة️ ● دجاج بالبقسمات واصابع الجبن ● ● افخاد دجاج ورق غار فلفل اسود ... اكتب اسم من أسماء الله الحسنى لعل الله يفرج به همك 💕 .
.
. ️
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِّن لِّسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي 🙌ومن قال أمين يارب🌹 ●

سنابي uaee4 للوصفات المباشرة❤️ ●

دجاج بالبقسمات واصابع الجبن😍👌👌 ●

افخاد دجاج
ورق غار
فلفل اسود او ابيض
@majdiclub
جبن موزاريلا مقطع اصابع

نسلق الافخاد مدة 5 دقائق
ثم نغمسه بالبيض والطحين ثم بيض وطحين ثم بيض وبقسمات

وتضع في الثلاجة قبل القلي مدة 10 دقائق

الجبن مثل الطريقة يغمس بالبيض والطحين مرتين ثم بيض وبقسماط
نضعه في الثلاجة مدة 10 دقائق ثم يقلى بزيت حار
والف عافية
هذا الحساب برعاية مجلة ديكور بيتك

@homes_decors
@homes_decors

اذا عجبتكم 👈 منشن لعشاق وصفات الطبخ والقادم اجمل 🌷😋 .
.
@cakearea
=============================
Read more
<span class="emoji emoji1f49b"></span>معكرونة دجاج بالبشاميل <span class="emoji emoji1f49b"></span> . المقادير: كيس معكرونة مسلوقه ٤ صدور دجاج مقطعه مكعبات صغيره ٢فلفل ...
Media Removed
معكرونة دجاج بالبشاميل . المقادير: كيس معكرونة مسلوقه ٤ صدور دجاج مقطعه مكعبات صغيره ٢فلفل بارد ملون مفروم ١ بصل مفروم ٣ فصوص ثوم مهروسين مشروم جزر مبشور البهارات ملعقه وسط ( كركم -فلفل اسود -كاري -كمون -ملح) كوب ونص كريمة طبخ ملعقة طعام جبن سائل قيمر او قشطه حجم صغير جبن موزريلا-جبن ... 💛معكرونة دجاج بالبشاميل 💛
.
المقادير:
كيس معكرونة مسلوقه
٤ صدور دجاج مقطعه مكعبات صغيره
٢فلفل بارد ملون مفروم
١ بصل مفروم
٣ فصوص ثوم مهروسين
مشروم
جزر مبشور
البهارات ملعقه وسط ( كركم -فلفل اسود -كاري -كمون -ملح)
كوب ونص كريمة طبخ
ملعقة طعام جبن سائل
قيمر او قشطه حجم صغير
جبن موزريلا-جبن شيدر
.
مقادير البشاميل :
ثلث قالب زبده -٣ ملاعق طعام طحين-٣ كوب حليب سائل-ملح-فلفل اسود -بابريكا
.
نذوب الزبده ونضيف الطحين ونحمسهم عدل تالي نضيف الحليب بالتدريج واخر شي ملح وفلفل اسود و بابريكا
.
الطريقه:
نسوي حمسة الدجاج نحمس بصل لما يتحمر نضيف الدجاج ونحمسه عدل تالي الثوم المهروس..بعدين البهارات وبعدها الخضار ونحمس عدل ..لما تذبل الخضار ..نضيف الكريمه والجبن والقشطه
.
في بايركس نضيف نص كميه المكعرونه وفوقها حمسة الدجاج مع رشة جبن شيدر و موزريلا و فوقها باقي المعكرونه مع البشاميل و رشة جبن شيدر و اوريقانو ..وعالفرن لمدة نص ساعه
.
#وصفات_نور
.
.
Read more
لازانيا بصوص الدجاج المفروم و الماشروم صوص الدجاج المفروم : نشوح البصل المفروم و الثوم و شرائح الماشروم الين يذبلو بعدين نضيف الدجاج المفروم .. البهارات : ملح و فلفل اسود و كمون و بهارات ايطاليه و زعتر بري و تشيلي باودر.. بعدين نصب صلصه الطماطم ( ٣ حبات طماطم مفرومه) و ملعقه كبيره ... 🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝لازانيا بصوص الدجاج المفروم و الماشروم
صوص الدجاج المفروم :
نشوح البصل المفروم و الثوم و شرائح الماشروم الين يذبلو بعدين نضيف الدجاج المفروم ..
البهارات : ملح و فلفل اسود و كمون و بهارات ايطاليه و زعتر بري و تشيلي باودر..
بعدين نصب صلصه الطماطم ( ٣ حبات طماطم مفرومه)
و ملعقه كبيره صلصه طماطم و مكعب مرقه الدجاج ..
نجي لخليط الكريم تشيز : كريم تشيز نخلطها مع كريمه طبخ و نضيف كزبره مفرومه و نرش ملح و فلفل اسود و نخلطهم كويس ..
نجي للمكرونه انا احب اسلقها عشان ما تاخذ وقت في الفرن
في صنيه بايركس حطيت اول شي صوص الدجاج و بعدها المكرونة و صوص الدجاج و جبن موزاريلا و نكرر الطبقات الين تكتمل الصنيه و لا تنسو خليط الكريم تشيز تحطوه في النص و اخر طبقه صلصه البشاميل و جبن موزاريلا ، نغطيها و ندخلها الفرن على حراره ١٨٠ من فوق و تحت تقريبا نص ساعه . #لازانيا #عشا #طبخ #وصفات #وصفه #مطبخ #سعاده #مكرونه #دجاج
Read more
‏ضع أمرّك في ودائع الله ‏ وقُل يارّب سلمتُك أمريّ وكل ما أملك ، ‏اللهُ وحده من يقدرّ على تخفيفِ حملك ‏ ...
Media Removed
‏ضع أمرّك في ودائع الله ‏ وقُل يارّب سلمتُك أمريّ وكل ما أملك ، ‏اللهُ وحده من يقدرّ على تخفيفِ حملك ‏ وحدهُ من سيصلحُ لك أمرّك. ‏صباح الخير كفتة بطاطس /ام سعودي البطل 5حبات بطاطس كبيرة مسلوقة وتحطين معاها في السلق راس ثوم كامل إذا نضجت تقشر وتبشر و تخلط معاها الثوم المسلوق ونتبل البطاطس ... ‏ضع أمرّك في ودائع الله
‏ وقُل يارّب سلمتُك أمريّ وكل ما أملك ،
‏اللهُ وحده من يقدرّ على تخفيفِ حملك
‏ وحدهُ من سيصلحُ لك أمرّك.
‏صباح الخير

كفتة بطاطس /ام سعودي البطل 🔸5حبات بطاطس كبيرة مسلوقة وتحطين معاها في السلق راس ثوم كامل إذا نضجت تقشر وتبشر و تخلط معاها الثوم المسلوق ونتبل البطاطس ملعقة كمون و نصف ملعقة كزبرة و ملح و فلفل احمر و اللي تحبين ممكن كاري شوية و ابتدي أخلطهم كأني اعجن الى ان تتماسك الافضل تشتغلين فيها وهي دافية 🔹نجهز الحشوة : الحشوة عالم من الافكار حطي اللي تحبينه إما حشوة لحم أو حشوة دجاج أو حمسة تونة و ممكن تضيفي للحشوة جبن شيدر وممكن جبنة بيضاء مع البصل الأخضر و ممكن تقطعين جبن تشيدر مكعبات و ترشينه فلفل أحمر وتحشينها فيه حشوة لحم نزلت الطريقة سابقا( #حشوة_لحم_ام_سعودي و اللي يحب الدجاج هذي حشوتها #حشوة_دجاج_ام_سعودي 🔸تجهزين طبق فيه الحشوة وطبق فيه البطاطس وطبق فيه طحين تغمسين يدك بالطحين ثم تاخذين جزء من البطاطس وتشكلينه زي الكرة و تجوفينه من النص ثم تحشينه وتطبقينه على بعض وتحاولين تضبطين شكله زي ماتحبين دائري أو أسطواني
🔹للتغطية : تخلطين بيض و شوي حليب و فلفل اسود و تغمسين فيه الكفتة ثم البقسماط ثم الفريزر طوالي حتى لو تبين تقلينها في نفس الوقت لازم في الفريزر 30دقيقة عشان يتماسك البقسماط ثم تقلى في زيت غزير حرارته متوسطة على دفعات و إذا لونها صار ذهبي جميل نرفعها على ورق مطبخ ثم نصفها بطبق و نقدمها مع شرايح ليمون و هني و عافية

#كفتة_بطاطس_ام_سعودي #ام_سعودي
#طبخ_ام_سعودي #لحم #دجاج #ام_سعودي #كفتة_روعة #بطاطس #أطباق_لطيفة #طبخ #السعودية #البحرين #رز #عيش #لطيفة_الدوسري #كفتة_بطاطس #الدمام #البديع
#وصفات_رمضانية #وصفات_رمضان #اطباق_رمضان #اطباق_رمضانية #خفايف_ام_سعودي
Read more
<span class="emoji emoji1f338"></span>يا فارج الهم فرج همومنا ويسر أمورنا أجمعين <span class="emoji emoji1f343"></span><span class="emoji emoji1f338"></span> , ‏‎الله يسعد كل وحده تدعمني وتشجعني وتضغط #لايك <span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji1f331"></span> ...
Media Removed
يا فارج الهم فرج همومنا ويسر أمورنا أجمعين , ‏‎الله يسعد كل وحده تدعمني وتشجعني وتضغط #لايك . . . . . . ــــــــــــــــــــ لا تحرمونا من اللايك وتفاعلكم المعتاد لا عدمناكم.. ابغى اقوى لايك ️ ــــــــــــــــــــ . حرك الفيديو علشان تشوف شرح الوصفه كامله. . . . . 🧀🌮🥑كاساديا ... 🌸يا فارج الهم فرج همومنا ويسر أمورنا أجمعين 🍃🌸 , ‏‎الله يسعد كل وحده تدعمني وتشجعني وتضغط #لايك ❤🌱 . . . .
. .
ــــــــــــــــــــ
لا تحرمونا من اللايك وتفاعلكم المعتاد لا عدمناكم..
ابغى اقوى لايك ♨️
ــــــــــــــــــــ
.
حرك الفيديو علشان تشوف شرح الوصفه كامله. . . .
. 💛🧀🌮🥑كاساديا دجاج🥑🌮🧀💚💛
.
المقادير:
٣ صدور دجاج مقطعه مكعبات صغيره ومتبله بملح وليمون وفلفل اسود
فلفل بارد ملون مقطع قطع صغيره
٣ فصوص ثوم مهروسين
١ بصل مفروم
كوب فاصوليا حمرا
ملعقه ونص طعام بهارات الفاهيتا-ملح-فلفل اسود
نص كوب صلصة الفاهيتا الجاهزه
تورتيلا
هالبينو-كريمة حامضه
جبن موزريلا -جبن مكسيكي او جبن شيدر
.
الطريقة:
نحمس البصل بزيت لما يذبل نضيف الدجاج ونحمسه لما يستوي تالي نضيف الثوم و بعدها البهارات والملح والفلفل الاسود..اخر شي نضيف الفلفل البارد و الفاصوليا و صلصة الفاهيتا و نتركهم يتسبكون
.
نفرد التورتيلا و ندهنها بكريمة حامضه و نص التورتيلا نحط كمية من الحمسه و فوقها جبن الموزريلا والشدر والهالبينو👌 ونحمرها بمقلاة من الصوبين و تقطع مثلثات😋 وتقدم مع الناتشوز و كريمة الحامضه .
@kitchennoor
@kitchennoor

___________________________________________
وبالعااااااافيه 😩😋😋😋على قلوبكم💗
. او #منشنوا اللي تبونها تسويها لكم 😋😩
.
. :

عجبتك الوصفة حطي لايك وشاركي
بتعليق جميل كجمالك😉
.
. .
#طريقه #حلا #حلى #كيك #طبخ #طبخات #طبخات_سهله #طبخات_سريعة #طبخات_سريعه #طبخات_لذيذه #طبخات_مصوره #طبخات_منقوله #اكلات_سهله #اكلات_سريعه #اكلات_لذيذه #اكل #تصويري #رمضان #الرياض #رمضان_كريم #سنابي
#وصفات_رمضان #وصفات_سهله #كاساديا_دجاج #كاساديا #كاساديا_دجاج
Read more
عجينة البف المقادير بزبديه نضيف 3 ملعقه ك زيت نص ملعقه ص ملح 3 كاس طحين رشة فلفل اسود حبة بركه ...
Media Removed
عجينة البف المقادير بزبديه نضيف 3 ملعقه ك زيت نص ملعقه ص ملح 3 كاس طحين رشة فلفل اسود حبة بركه حسب الرغبه تُفرك المقادير وبعدها نضيف ماء دافئ ب التدريج حتى تكون معك عجينه قاسيه تتُرك ترتاح ساعه - وبعدها تفرد حتى تكون معك شبه شفافه وتُقطع وبعدها نضع الحشوه - الحشوه بصل مفروم + فلفل بارد ... عجينة البف

المقادير
بزبديه نضيف
3 ملعقه ك زيت
نص ملعقه ص ملح
3 كاس طحين
رشة فلفل اسود
حبة بركه حسب الرغبه
تُفرك المقادير وبعدها نضيف ماء دافئ ب التدريج حتى تكون معك عجينه قاسيه
تتُرك ترتاح ساعه - وبعدها تفرد حتى تكون معك شبه شفافه وتُقطع وبعدها نضع الحشوه -
الحشوه بصل مفروم + فلفل بارد مفروم + كزبره او بقدونس + جزر مبشور
توضع بقدر ع النار مع
2 ملعقه زيت
2 مكعب ماجي
ملعقه ص بهارات
فلفل حار + ثوم بودره + زنجبيل + قرفه + كركم صلصة صويا
وبعدها نضيف دجاج مفروم و تُحرك حتى الإستواء -- و بإمكانكم حشوتها ب جبن مالح + فلفل رومي مفروم -
او لحم مفروم او دجاج. و تُقلى و بالعافيه

#عجينه #معجنات #موالح #بف #عجينه_البف #وصفات_رمضانيه #طبخات_سهله #طبخاتي #تسلم_يدي #وصفه_سهله #وصفات_نـهى

هُنا يومياتي 🌷 @noha_almuhaid
Read more
السلام عليكم وصباح الخير والسرور . . <span class="emoji emoji2705"></span>بيض اومليت بالبروكلي و الجبن : ٢ بيضة . كوب معياري بروكلي ...
Media Removed
السلام عليكم وصباح الخير والسرور . . بيض اومليت بالبروكلي و الجبن : ٢ بيضة . كوب معياري بروكلي مقطع فلفل رومي ملون بارد او فلفل حار شريحة جبن يمكن الاستغناء عنها . الطريقة : قبل البدء نسلق البروكلي بمدة ثلاث دقائق فقط في ماء ثم نصفيه ، في مقلاة على النار نضيف ملعقة صغيرة زيت ثم البروكلي ... السلام عليكم وصباح الخير والسرور .
.
✅بيض اومليت بالبروكلي و الجبن :
٢ بيضة .
كوب معياري بروكلي مقطع
فلفل رومي ملون بارد او فلفل حار
شريحة جبن يمكن الاستغناء عنها .
✅الطريقة :
قبل البدء نسلق البروكلي بمدة ثلاث دقائق فقط في ماء ثم نصفيه ، في مقلاة على النار نضيف ملعقة صغيرة زيت ثم البروكلي المسبوق مسبقا ونقلب جيدا ، نخلط البيض مع قليل من الاعشاب المجففة والفلفل الاسود الفريش ثم نضيفه بالتساوي فوق البروكلي ونحرك المقلاة على جميع الجهات ليتوزع جيدا ، نخفض الحرارة ونغطي المقلاة دقيقتين ، ثم نفتح لاضافه شريحة الجبن ونعيد تغطية المقلاة دقيقه ، بعدها يكون جاهز للاكل يزين بالفلفل البارد الملون .
.
✅يمكن اضافه :
نصف رغيف خبز بر .
او حبتين توست .
.
📝السعرات في الطبق كامل :
٣٠٣ سعر حراري .
نصف ملعقة زيت : ٦٠ سعر حراري .
كوب بروكلي : ٣٠سعر حراري .
بيضة اومليت الواحدة : ٩٢ سعر حراري . الاثنين = ١٨٤سعر حراري.
شريحة الجبنة :٢٩ سعر حراري . .
.
💫يمكن ايضا استخدام المستردا او الخردل وهي لا تحتوي على سعرات تقريبا ... وبالصحة و العافيه 🌷
.
.
.
. . #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #سعرات_خلود #سعرات_حراريه #اومليت #فطور #فطور_صحي
Read more
سعرات الطبق كامل : 367 سعر حراري . . . #سعرات_خلود . استخدمت برنامج ماي فتنس بال لحساب السعرات _________________________ <span class="emoji emoji1f357"></span>تتبيلة ...
Media Removed
سعرات الطبق كامل : 367 سعر حراري . . . #سعرات_خلود . استخدمت برنامج ماي فتنس بال لحساب السعرات _________________________ تتبيلة الدجاج : عصير ليمون ملعقة خل بصل مفروم ناعم جدا ملح خشن وفلفل اسود ملعقة خردل - مستردا . 🌯الوصفة تناسب خبز التورتيلا مع خس و جبن شرائح وقتها تقدري تلغي ... سعرات الطبق كامل :
367 سعر حراري .
.
.
#سعرات_خلود
.
استخدمت برنامج ماي فتنس بال لحساب السعرات
_________________________
🍗تتبيلة الدجاج :
عصير ليمون
ملعقة خل
بصل مفروم ناعم جدا
ملح خشن وفلفل اسود
ملعقة خردل - مستردا .
🌯الوصفة تناسب خبز التورتيلا مع خس و جبن شرائح وقتها تقدري تلغي البطاطس .
.
🥔وصفه البطاطس يمكن أعدادها قبل بليله وتجلس اسبوع في الثلاجة ، بخيها بزيت و سوي فتحات ورشي فيها ملح وفلفل اسود وكمون غلفيها بقصدير ، ودخليها الفرن ساعه الا ربع واحرصي ان تكون حبات البطاطس صغيرة لسرعه النضج . .

الفاصوليا مسلوق او مطبوخة علي البخار .
__________________________
. . #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #سعرات_حرارية #سعر_حراري #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعرات #سعراتي #بروتين
@kholoudabouzid .
.
‎🔥🔥🔥الحساب برعاية #ومضة_للتدريب.. اكبر مركز تدريب اونلاين.. اخصائيات تغذية ومدربات للمتابعة اليومية وحتى الوصول للوزن والقوام المثالي.. 💪واتس اب :- 00966534322520.
@wamda_online
@wamda_online
Read more
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . وجبتنا اليوم محسوبة السعرات هي وجبة فطور مكونة من ثلاث شرائح ...
Media Removed
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . . . وجبتنا اليوم محسوبة السعرات هي وجبة فطور مكونة من ثلاث شرائح جبن حلوم وشريحة توست و خيار . . مجموع سعرات الطبق ٣٠٢ سعر حراري . . ثلاث شرائح جبن ٧٠ *٣ = ٢١٠ . . . . #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
.
.
وجبتنا اليوم محسوبة السعرات هي وجبة فطور مكونة من ثلاث شرائح جبن حلوم وشريحة توست و خيار .
.
مجموع سعرات الطبق ٣٠٢ سعر حراري .
.
ثلاث شرائح جبن ٧٠ *٣ = ٢١٠ .
.
. . #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #سعرات_خلود #سعرات_حراريه
Read more
جعل اللي يحط لايك وكومنت ربي يسعدهـ ويفرج همه ويرزقه من حيث لا يحتسب <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f343"></span>. . . <span class="emoji emoji1f496"></span> تورتيلا مشويه ، سهله ...
Media Removed
جعل اللي يحط لايك وكومنت ربي يسعدهـ ويفرج همه ويرزقه من حيث لا يحتسب . . . تورتيلا مشويه ، سهله و لذيذه برجر دجاج (بدون بقسماط) عالتاوه يتحمر وبعدها نحشيه بالتورتيلا مع ( شرايح طماطم وخس وبصل ) وعليهم الصوص (ملعقه مايونيز وكاتشب وشوي خردل وفلفل اسود وشوي ثوم بودره) وشرايح جبن ، بعدها نحمره ... جعل اللي يحط لايك وكومنت ربي يسعدهـ ويفرج همه ويرزقه من حيث لا يحتسب ❤️🍃.
.
.
💖 تورتيلا مشويه ، سهله و لذيذه
برجر دجاج (بدون بقسماط) عالتاوه يتحمر وبعدها نحشيه بالتورتيلا مع ( شرايح طماطم وخس وبصل ) وعليهم الصوص (ملعقه مايونيز وكاتشب وشوي خردل وفلفل اسود وشوي ثوم بودره) وشرايح جبن ، بعدها نحمره بالتاوه #وبآلعآفيه عليكم.
.
.
@dalal_qafari

___________________________________________
وبالعااااااافيه 😩😋😋😋على قلوبكم💗
. او #منشنوا اللي تبونها تسويها لكم 😋😩
.
.
عجبتك الوصفة حطي لايك وشاركي
بتعليق جميل كجمالك😉
.
. .
#طريقه #حلا #حلى #كيك #طبخ #طبخات #طبخات_سهله #تصويري #سمبوسه #سبرينغ_رول #مقليات #معجنات #فطاير #فطائر #ليالي_لبنان #وصفات_مقترحه_لرمضان #حلو #حلويات #حلى_سهل #لايك #منشن #مساء_الخير #صباح_الخير
Read more
Loading...