دقيقة اليوم هذا

Loading...


Unique profiles
88
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Haqu, Jizan, Saudi Arabia, Islamabad, Pakistan, Expo 2020 Dubai
Average media age
708.1 days
to ratio
4.9
اليوم الموعد <span class="emoji emoji26c5"></span>️ ليلة صبيحتها يوم عرفة.. زوال شمسها نزول رب العالمين .. اليوم إذا جاء فلن يعود إلا ...
Media Removed
اليوم الموعد ️ ليلة صبيحتها يوم عرفة.. زوال شمسها نزول رب العالمين .. اليوم إذا جاء فلن يعود إلا العام الذي بعده .. . أعظم يوم .. اليوم بإذن الله سيطرُق أبوابنا يومُ عرفة () يوم العتـق ، يوم إجابة الدعوات :" يُوم المباهاة بأهل الموقف :" تأهبوا ليومكِم واستحضروا نيّة صيامكم فإن صيام يوم ... اليوم الموعد ⛅️ ليلة صبيحتها يوم عرفة..
زوال شمسها نزول رب العالمين .. اليوم إذا جاء فلن يعود إلا العام الذي بعده ..
.

أعظم يوم ..
اليوم بإذن الله سيطرُق أبوابنا يومُ عرفة ()
يوم العتـق ، يوم إجابة الدعوات :"
يُوم المباهاة بأهل الموقف :"
تأهبوا ليومكِم واستحضروا نيّة صيامكم فإن صيام يوم عرفة يكُفر الله به ذنوب ٧٢٠ يومًا ! "السنة الماضية والقادمة" :"
شمّرُوا فهي فُرصة من اضاعها فقد خسِر :"
..
-صلّوا الفجر وراتبتها ()
واحتضنِوا مُصلاكم حتى شروق الشمس ،
لا تنسوا أنهُ ببزوغِ فجرِ عرفة يبدأُ التكبير المُقيد -لغير الحاج- *
..
-ابدأوا يومكِم بالاذكار - رتّلوا الآيات -كبّروا- وأدعوا كثيرًا :" -كثير منا يسهُو عن الدعاء في هذا الوقت-
ثم صلوا ركعتي الشروق ()
..
-بعدها توسّدوا فراشكم واحتسبوها عبادة 💦
كم من الساعات تكفيكِ؟ اليوم عرفة وفُرصة لا تُضيع بالنوم! :"
استلقوا وأضبطوا مُنبه قلوبكم لصلاة الضحى :* ☀
..
- استيقظوا ؟ صلِّوا ثمان الى عشر تسليمات ، وتذكروا انها صدقة عن جميع مفاصلكم () 💦
..
- استغلوا كل دقيقة في هذا اليوم :" رطّبوا ألسنتكم تكبيرًا - أكثروا من الذكر - وتلاوة القران - تصدّقوا ولو بابتسامة ! ..
- صلوا الظهر وراتبتها ثم وأنتم في مصلاكم كبّروا
..
- تنفلوا بالنوافل المطلقة بين الظهر والعصر ()
"واعلموا أن من أخير أعمالكم الصلاة"
لا تنسوا :خير الدعاء دعاء يوم عرفة
( لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير)
..
- بعد صلاة العصر،
أركُنوا في زواية، ايقظوا قلوبكم اسرفوا في الدمعات :" وأسهِبوا في الطلب :"
واسألوا من لاتضيع خزائنه..
فإن الأماني في يوم عرفة مُجابة () .. .
.
- اللّهُ أكبر ، اللّهُ أكبر ، اللّهُ أكبر ، لا إله إلا اللّه ، اللّهُ أكبر ، اللّهُ أكبر ، و للّه الحمد ، الله أكبر كبيرا و آلحمدلله كثيرا و سبحان الله بكرةً و أصيلا .. *أحيوا سُنة التكبير' ♡
..
.
أسأل الله أن يجعلنا من المقبولين يوم عرفة ..
اللهم آمين ..🌹 .
.
لاتحرموني من دعواتكم والأمة الإسلامية بالعزة والنصرة ❤️
Read more
Loading...
يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم. وهناك حاجة لهذين العنصرين الغذائيين ...
Media Removed
يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم. وهناك حاجة لهذين العنصرين الغذائيين للحفاظ على صحة العظام والأسنان. ماهي مصادر فيتامين د؟ نحن نحصل على معظم الفيتامين د من أشعة الشمس الواقعة على الجلد. يتكون هذا الفيتامين في الجسم تحت الجلد كرد فعل لأشعة الشمس في الصيف. وتشير ... يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم. وهناك حاجة لهذين العنصرين الغذائيين للحفاظ على صحة العظام والأسنان. 🔵ماهي مصادر فيتامين د؟

نحن نحصل على معظم الفيتامين د من أشعة الشمس الواقعة على الجلد. يتكون هذا الفيتامين في الجسم تحت الجلد كرد فعل لأشعة الشمس في الصيف. وتشير التقديرات إلى أن حوالي ٢٠-٣٠ دقيقة من أشعة الشمس على الوجه والساعدين حوالي منتصف النهار. ❌( الجلد يحتاج ببساطة أن يتعرض لأشعة الشمس المباشرة على الجلد وليس من خلال النافذة). كما يوجد الفيتامين د أيضاً في بعض الأطعمة مثل: ● السمك الدهني، مثل السلمون والسردين. ● صفار البيض. ● الصلصات الدهنية المدعمة. ● حبوب الأفطار المدعمة. ● الحليب المجفف. •الفطر البري، الكبدة. 🔵ماهي أعراض نقص فيتامين د؟ •التعب، آلام عامة غير محددة ، صعوبة تسلق السلالم، تشوهات العظام في حالات النقص الشديد وخصوصًا عند الأطفال. •تقلص العضلات، تقوس الساقين عند الأطفال. •تأخير ظهور الأسنان، وانخفاض مستويات الكالسيوم في الدم. •نادرًا ضعف في عضلة القلب نتيجة النقص الشديد. 🔵كيف يتم تشخيص نقص فيتامين د ؟

عمل اختبار دم لمستوى فيتامين د، والكالسيوم والفوسفات، ووظائف الكبد. ويمكن عمل الأشعة السينية لمعصم الطفل لتقييم شدة النقص. 🔵ماهو علاج نقص فيتامين د؟

تناول مكملات فيتامين د ( حقن، أقراص، شراب). الحقن: علاج فعال ومفيد للأشخاص الذين لايفضلون تناول الحبوب، أو الذين ينسون تناولها.

الجرعة= ٣٠٠٠٠٠- ٦٠٠٠٠٠ في العضل/شهر. 🔵 ماهي الجرعة اليومية لفيتامين د؟

جميع الحوامل والمرضعات = ٤٠٠ وحدة دولية/اليوم. ٦ أشهر(ماعدا الرضاعة الطبيعية) - ٥ سنوات = ٥٠٠مل/ اليوم. ٦٥ سنة وفوق = ٤٠٠ وحدة دولية/ اليوم. 🔵 ماهي جرعات نقص فيتامين د؟ (نقص فيتامين د < أقل من ٢٥ نانومول/ل). البالغين يحتاجون ١٠٠٠٠ وحدة دولية/ اليوم في حالة النقص.

أو ٦٠٠٠٠ وحدة دولية/ الاسبوع لمدة (٨-١٢ أسبوع) في حالة النقص.

الأطفال أقل < ٦ أشهر = ٣٠٠٠ وحدة دولية.

٦ أشهر وفوق = ٦٠٠٠ وحدة دولية. 🔵 ماهي جرعات عدم كفاية فيتامين د؟ (عدم كفاية فيتامين د ٢٥- ٥٠ نانومول/ل). الأطفال الرضع- ٦ أشهر = ٣٤٠ وحدة دولية.

٦ أشهر- ٣ سنوات = ٢٨٠ وحدة دولية. 🔵 ماهي الآثار الجانبية لمكملات فيتامين د؟

رفع مستويات الكالسيوم في حالة الجرعات العالية، العطش، الغثيان، الدوخة، الصداع، فيجب استشارة الطبيب. 🔴اعداد: د.غادة إبراهيم عبدالله

المصدر: NHS 2011

BMJ 2010
@dr_ghada_ebrahim
Read more
.. . خمسة امور تسبب ثبات الوزن اثناء الريجيم البدء في نظام غذائي مع ممارسة الرياضة يساعدك بالتأكيد ...
Media Removed
.. . خمسة امور تسبب ثبات الوزن اثناء الريجيم البدء في نظام غذائي مع ممارسة الرياضة يساعدك بالتأكيد على إنقاص وزنك والحصول على الجسم المثالي الذي تحلمين به، ولكن هناك عادات خاطئة قد تؤدي ممارستها إلى عدم حرق السعرات الحرارية، وبالتالي حدوث ثبات في الوزن: أولا: إهمال وجبة الإفطار قبل النزول ... ..
.
خمسة امور تسبب ثبات الوزن اثناء الريجيم
البدء في نظام غذائي مع ممارسة الرياضة يساعدك بالتأكيد على إنقاص وزنك والحصول على الجسم المثالي الذي تحلمين به، ولكن هناك عادات خاطئة قد تؤدي ممارستها إلى عدم حرق السعرات الحرارية، وبالتالي حدوث ثبات في الوزن:
أولا: إهمال وجبة الإفطار قبل النزول للعمل
الكثيرات يهملن تناول وجبة الفطور قبل الذهاب للعمل كمحاولة لتقليل السعرات الحرارية اليومية، وهذا خطأ؛ فوجبة الإفطار تمنح الطاقة للجسم، وتساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي طوال اليوم، بالإضافة إلى أن ممارسة الرياضة دون تناول وجبة الإفطار قد تصيبك بالدوار والصداع، وبالطبع هذا لا يعني تناول كميات كبيرة من اللحم والفطائر في الصباح، بل احرصي على تناول وجبة خفيفة وصحية تمنحك الطاقة طوال اليوم.
.

ثانيا: وجبة كثيرة السعرات الحرارية بعد ممارسة الرياضة
بعد ممارسة الرياضة أنتِ تحرقين نحو 400 سعر حراري، لهذا يلجأ البعض إلى تناول أكلات أو عصائر دسمة كنوع من التعويض، مما يتسبب في زيادة الوزن، لهذا احرصي على تناول وجبة خفيفة وقليلة السعرات الحرارية بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة.
.

ثالثا: اتجهي مباشرة إلى إنقاص الدهون
أنسجة العضلات تحرق سعرات حرارية أكثر من الدهون الموجودة في الجسم، لهذا فإن كنت تسعين لإنقاص الوزن عليك ممارسة تمارين تقوية العضلات بشكل مستمر، بالإضافة إلى تمارين تقوية عضلة القلب والتي تساعد على خفض الوزن.
.

رابعا: التوقف فجأة ولمدة طويلة عن ممارسة الرياضة
حتى وإن منعتك ضغوط العمل من الذهاب يوميا لممارسة الرياضة، لا بد أن تحرصي على ممارسة الرياضة 300 دقيقة خلال الأسبوع؛ حتى لا تخزن الدهون في الجسم وتسبب السمنة.
.

خامسا: تناول وجبة دسمة في العشاء
تحرمين نفسك من الطعام طوال اليوم، وبالتالي تشعرين بالجوع الشديد خلال الليل، فتقومين بتناول كميات كبيرة من الغذاء، مما يتسبب في زيادة الوزن، لهذا احرصي على تناول وجبة عشاء خفيفة قبل النوم بساعتين كاملتين، وقومي بغسل أسنانك بعدها مباشرة؛ حتى لا تفكري في تناول الطعام بعدها.
Read more
<span class="emoji emoji1f338"></span>Hanaka Baby Foot<span class="emoji emoji1f338"></span> . . مقشر القدمين هاناكا بيبي فوت :- يقشر القدمين يزيل الجلد الميت و الأوساخ ...
Media Removed
Hanaka Baby Foot . . مقشر القدمين هاناكا بيبي فوت :- يقشر القدمين يزيل الجلد الميت و الأوساخ يعطي نعومة مثل نعومة اقدام الاطفال . طريقة الاستخدام:- تلبس الشراب البلاستيكي والذي يحتوي على محلول مقشر 🕰 يترك لمدة من 60-90 دقيقة اي من ساعة الى ساعة ونص بعدها تشيليه و ترميه و يغسل القدمين ... 🌸Hanaka Baby Foot🌸
.
.
مقشر القدمين هاناكا بيبي فوت :-
يقشر القدمين
يزيل الجلد الميت و الأوساخ
يعطي نعومة مثل نعومة اقدام الاطفال
.
🌺طريقة الاستخدام:-
تلبس الشراب البلاستيكي والذي يحتوي على محلول مقشر
🕰 يترك لمدة من 60-90 دقيقة
اي من ساعة الى ساعة ونص
بعدها تشيليه و ترميه و يغسل القدمين بالماء
ينقع القدمين بماء دافئ لمدة 10 دقائق
راح يبدأ التقشير من اليوم الثالث ويستمر التقشير لمدة اسبوع او اكتر على حسب كل شخص بيختلف
..
الطريقة موجودة خلف الكرتون باللغة الانجليزية و بالصور
.
يستخدم للرجال و النساء 👫 .
.
ملاحظة:- 🚫ممنوع تزيلين القشور بيدك و يترك القشور ينزل براحته .
🚫ممنوع استخدام هذا المنتج لمرضى السكر و الحوامل
.
.
💰السعر 75 ريال .
.
📦أسعار الشحن :
زاجل العادي 30 ريال

زاجل الممتاز توصيل للبيت 60 ريال

سمسا 95 ريال

البريد السعودي 30 ريال

البريد الممتاز يبدأ من 65 ريال
.
مندوب داخل الرياض 50 ريال
مندوب لجدة 50 ريال
مندوب داخل مكه على حسب الأحياء .
للطلب والاستفسار
WhatsApp : 0530007982

BBM :D1031DAA

Instgram : jojolita7799 .
.
.
#بيبي_فوت #قناع #مقشر_الاقدام #صورة #منتج #منتجات #مكه #تاجرات_مكه #متوفر #تسليم_فوري #سناب #مكه_مول #عروض #تخفيضات #فولو #تابعوني #لايك #لايكات #جدة #الرياض #الاسر_المنتجة
Read more
في المول ... محمد : انطلقوا ههههههههههه خذو راحتكم اذا بغيتوا شي اتصلوا علي الهنوف : هههههههه طيب محمد ...
Media Removed
في المول ... محمد : انطلقوا ههههههههههه خذو راحتكم اذا بغيتوا شي اتصلوا علي الهنوف : هههههههه طيب محمد : يله انتبهوا لأنفسكم جوري : من عيوني محمد : جعل عيونك تسلم ............................... محمد : ياسر و انا اخوك ليش ما طلعت معهم ؟ امانه من نفسك ولا علشاني؟ ياسر : و الله الطلعه بدونك ... في المول ...
محمد : انطلقوا ههههههههههه خذو راحتكم اذا بغيتوا شي اتصلوا علي
الهنوف : هههههههه طيب
محمد : يله انتبهوا لأنفسكم
جوري : من عيوني
محمد : جعل عيونك تسلم ...............................
محمد : ياسر و انا اخوك ليش ما طلعت معهم ؟ امانه من نفسك ولا علشاني؟
ياسر : و الله الطلعه بدونك ما تسوا
محمد : ياجعل ربي يسعدك
ياسر : يله عاد استانس ايش تشرب؟
محمد : قهوه
ياسر : أبشر يابو طلال
.................................
الهنوف : الله يأخذ العدو كيف اخوك مخاوي ذا المز ؟ يااقلبي
جوري : وجع وجعع خير !
الهنوف : ما كذبت جد
جوري : انتي الكبيره عقليني
الهنوف : اسكتي اسكتي بس
جوري : اخخ شكراً
الهنوف : العفو
جوري : نفسي أدخل حق المعاريس هذا المحل أحس فيه أشياء جميله
الهنوف : ايوا عقلي نفسك
جوري : هههههههههههه عادي ترا كلنا راح نتزوج مافيها حياء
الهنوف : يا سلاام ، تعالي بس نشتري شي بارد حر اليوم مرره
جوري : أي و الله ..................................
ياسر متردد : احمم اقول أبو طلال
محمد منشغل مع جواله : همم
ياسر : خلك معي دقايق
محمد : يله يله دقيقة بس
ياسر :.....
محمد : ايوا ايش ؟
ياسر : عارف مالي شغل في أي شي بس و الله ماحب اشوفك كذا و انت مره معه صديق و قرابه و كل شي الله لا يفرقكم
محمد قاطعه : ايوا طالع معي علشان كذا ؟ هااه انا ما غلطت عليه ولا أذكر زعلته لا تكلمني في هذا الموضوع ابد
ياسر : لاا و الله طالع معك اغير جوك
محمد : لاا بالله إلا قلبت مودي
ياسر : اووف خلااص نسكت احسن
محمد : لحول اوك نسكت
ياسر : ترا الموضوع بسيط ماله داعي كل هذا استوعب
محمد مطنش ماسك جواله :....
ياسر بصوت خفيف : أكلم نفسي
محمد : بضبط
ياسر : أسكت أسكت بس اشرب قهوتك اللي فيها أربع ذبانات
محمد : الله يقرف حالك ياشيخ
ياسر : احسن هههههههههه
محمد : يله اطلب لي قهوه
ياسر : اووف تخسرني 25 ريال تنفع بانزين ترا كلها ذبانه طلعها و اشرب
محمد : اشربها عني يالبخيل
ياسر بمزح : خلاص ولا يهمك أجيب لك بس بكره ردها لي هههههههه
محمد : لحول خلااص مابي شي ههههه
..............................
جوري : ياقلبي شوفي الصغنون بروح ابوسه يجنن بسم الله عليه
الهنوف : بلا جنون إجلسي مكانك
جوري : و الله اروح
الهنوف : وجعع شوفي امه تطالعك
جوري : عادي بلا تعقيد
الهنوف : اوكي روحي
جوري : افاا عليك اكيد بروح #حبيبي_اصبح_ذكرى
Read more
جورجيا ... الجميلة المنسية ‏Arabtrvl.com ‏🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪 صباح / مساء اخر يوم في جورجيا والعودة الى الكويت مثل ماأنتو عارفين الشيك اوت من الفندق يكون الساعه 12 الظهر وطلبنا تمديد عطونا ساعه وحده فقط . طيارتنا الساعه (8 بالليل ) قلنا نمدد على حسابنا طلبوا منا مبلغ نص يوم ( 28 دينار كويتي ... جورجيا ... الجميلة المنسية
‏Arabtrvl.com
‏🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪
صباح / مساء اخر يوم في جورجيا
والعودة الى الكويت
مثل ماأنتو عارفين الشيك اوت من الفندق يكون الساعه 12 الظهر
وطلبنا تمديد عطونا ساعه وحده فقط .

طيارتنا الساعه (8 بالليل ) قلنا نمدد على حسابنا طلبوا منا مبلغ نص يوم ( 28
دينار كويتي )
لان اليوم يوم السفر مافي أي مخطط
رحنا نتمشى في المدينة القديمة
لاحظوا تمثال أم الجورجيين في أعلى الجبل والصعود يكون عن طريق التلفريك
عندهم اهتمام كبير في ديكور وتصميم البلكونات
اخترنا كافيه وهذه طلباتنا
محلات بيع السجاد اليدوي
بعدها رحنا الى غاليريا مول
قرب موعد روحتنا للمطار ورجعنا الفندق
تغدينا بالمطعم الإيطالي اللي تغدينا فيه أمس
خذينا تاكسي الى المطار
مطار تبليسي قريب من السنتر يبعد حوالي (20 دقيقة)
الإجراءات جدا سهله ولاننا راكبين على البيزنيس عطونا بطاقات دخول القاعه
نادوا على طيارتنا المتجهه الى الكويت
هذا الطائر الأزرق
انتهت رحلتنا السريعه الى الجميلة جورجيا ‏🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪
تقرير رائع مميز من مراقبتنا "الايمان" لرحلتها لجورجيا استمتاع بالتقرير عند الدخول لبوابة السفر لجورجيا واذربيجان
#منتدى_العرب_المسافرون_جورجيا_اذربيجان
Read more
Loading...
5. . . ذكرى ميلاد #سريديفي: #جانفي_كابور نشرت صورة قديمه لها مع امها . . بمناسبة يوم ميلاد والدتها ...
Media Removed
5. . . ذكرى ميلاد #سريديفي: #جانفي_كابور نشرت صورة قديمه لها مع امها . . بمناسبة يوم ميلاد والدتها ، الذكرى السنوية الخامسة والخمسين لميلاد سريديفي ، نشرت جانفي كابور على حسابها صورة رائعة مع امها و ابوها وهي بـ عمر 6 أشهر ، منذ رحيل سريديفي في (24 فبراير). اليوم هو الذكرى الخامسة والخمسين ... 5.
. .
ذكرى ميلاد #سريديفي: #جانفي_كابور نشرت صورة قديمه لها مع امها .
.

بمناسبة يوم ميلاد والدتها ، الذكرى السنوية الخامسة والخمسين لميلاد سريديفي ، نشرت جانفي كابور على حسابها صورة رائعة مع امها و ابوها وهي بـ عمر 6 أشهر ، منذ رحيل سريديفي في (24 فبراير). اليوم هو الذكرى الخامسة والخمسين ميلاد الممثلة الراحلة. في هذا اليوم الخاص ، نشرت ابنتها ، جانفي كابور لحظة لا تُقدر بثمن ، وتذكر والدتها. جانفي التي تستمتع بـ نجاح فيلمها الأول "دهراك" ، قامت بنشر صورة حيث يمكننا أن نرى طفله جانفي بين ذراعي امها سريديفي بينما كان بوني كابور يقف وراءهما ، تبدو جانفي لطيفه في فستان أبيض والقبعة البيضاء. يجب أن تكون حقا ذكرى خاصة لها. قبل يوم واحد من عيد ميلاد زوجته المحبوبة ، تحدث بوني كابور إلى قسم من وسائل الإعلام حول سريديفى. قال: "هناك أبطال ومن ثم هناك أساطير ، يتذكر الأبطال لكن الأساطير لا تموت أبداً. تعيش سري معنا كل يوم ... ولا تمر دقيقة واحدة و لا نفتقدها
كدليل على الاحترام ، تقوم وزارة الإعلام والإذاعة بعرض بعض افضل أعمال الفنانة في قسم الأفلام في العاصمة اليوم وغداً ، أي في 13 و 14 أغسطس.
.
.
. . . .
श्रीदेवी की जयंती: जनवी कपूर ने माँ को याद करते हुए एक थ्रोबैक पिक्चर पोस्ट किया .
. . .
#Sridevi's Birth Anniversary: #JanhviKapoor Posts A Throwback Picture Remembering Mom .
. . . .
.

#بوليود #بوليودالعربية #جديد #صور
#bollywood
#bollywoodactoractress
#newsbollywood
#new
#news
#بوليوود
#photobollywood #اخباريo @sridevi.kapoor @janhvikapoor
Read more
اليوم بدأنا اسبوع جديد في #برنامج_البهجة والي أعلمكم على امر مهم جدا .. طبيعي ان مشاعرنا تنخفض مع ...
Media Removed
اليوم بدأنا اسبوع جديد في #برنامج_البهجة والي أعلمكم على امر مهم جدا .. طبيعي ان مشاعرنا تنخفض مع مواقف الحياة اليومية .. شي يخليك تعصب او تتضايق او ان شعورك يختلف .. انت محتاج تكون واعي بمشاعرك باللحظة ونحتاج يكون عندك بعض التقنيات اللي تسوي لك رفرش وتضبط الشعور .. فالمطلوب الآتي: . . ١- اول ... اليوم بدأنا اسبوع جديد في #برنامج_البهجة والي أعلمكم على امر مهم جدا .. طبيعي ان مشاعرنا تنخفض مع مواقف الحياة اليومية .. شي يخليك تعصب او تتضايق او ان شعورك يختلف .. انت محتاج تكون واعي بمشاعرك باللحظة ونحتاج يكون عندك بعض التقنيات اللي تسوي لك رفرش وتضبط الشعور .. فالمطلوب الآتي:
.
.
١- اول شي هل يستحق هذا الموقف ان اعيش هذا الشعور؟
٢- هل أستطيع ان ارى الموقف من زاوية ثانية اكثر راحة؟
٣- كيف يمكن ان اتعامل مع الموضوع بطريقة مختلفة؟
.
.
بعدها بعض الأساليب اللي ممكن تستخدمها :
١- التنفس العميق .. ويكون الزفير أطول من الشهيق .. لمدة دقيقة على الاقل
٢- الحركة .. تحرك من المكان وامشي
٣- ابتسامة ٣٠ ثانية اذا استطعت ان ترى الموضوع من جانب مختلف
.
طبعا لا تنسى ان تقوم لسلوك من سلوكيات العناية بالذات
.
#اختر_البهجة
Read more
Loading...
أنتي : اذا لنجرب بذلك يا عزيزي لاي : أتعلمين كم انتي جميله جدا جدا جدا جدا انتي : <span class="emoji emoji1f633"></span> لاي : لبس البذله انتي ...
Media Removed
أنتي : اذا لنجرب بذلك يا عزيزي لاي : أتعلمين كم انتي جميله جدا جدا جدا جدا انتي : لاي : لبس البذله انتي : واو يا الهي لاي : اعلم اني جميل انتي : لا هناك كم تعروج سوف اصلحه لك لاي : اقترب انتي : اريد القليل من هذا لاي : انتي : هيا بنا نذهب إلى المنزل لاي : حسنا في المنزل بيكهيون : شيومين ارجوك اريد مشاهدة الفلم ... أنتي : اذا لنجرب بذلك يا عزيزي لاي : أتعلمين كم انتي جميله جدا جدا جدا جدا انتي : 😳 لاي : لبس البذله انتي : واو يا الهي لاي : اعلم اني جميل انتي : لا هناك كم تعروج سوف اصلحه لك لاي : اقترب انتي : اريد القليل من هذا 💏 لاي : 😨 انتي : هيا بنا نذهب إلى المنزل لاي : حسنا في المنزل بيكهيون : شيومين ارجوك اريد مشاهدة الفلم مع سيهون وكاي شيومين : في احلامك لان ادعك تخرج ولو على جثتي تشانيول : ماذا هناك بيكهيون : قل لي شيومين ان يبتعد عن الباب تشانيول : ابتعد يا شيومين شيومين : لا اتدريده ان يشاهده افلام منحرفه من المنحرفين سيهون وكاي : وصلو الى المنزل سيهون : ماذا انا منحرف تشانيول : نعم انت اكبر منحرف انتي و لاي : ههههههههههههههههههههه بيكهيون : اوووه انظرو من يضحك العاشقان سيهون : كاي انت حبيبي واميري ههههه كاي : لماذا لم تقولي هذا من قبل يا سيهونه الجميع : هههههههههههههههههههههه دي او : هل تجهزتي يا زوجة اخي انتي : 😳نعم تشانيول : هيا اذهبو للنوم غدا الزفاف على الشاطئ في الصباح انتي : ياالهي انه اليوم زفافي استحميتي وتجهزتي لوهون وبيكهيون : يا اخرج أيتها العروس انتي : حسنا فتحتي الباب بيكهيون : ياالهي انكي حقا مثيرة وجميلة لوهون : انت محق الجميع ينتظرونك عند باب المنزل نزلتي الجميع : 😱😱😍😍😍 جدك : يا صغيرتي الجميله تعالي الى حظني انتي : يا جدي انني احبك جدا 😢 تشانيول : يا ان السيارة تنتظرنا الجميع : حسنا تشين : دقيقة انظرو الى الكاميرا الجميع 😀
Read more
<span class="emoji emoji1f447"></span>🏻 •• البرازيل اضاعت الانتصار من اول 10 دقائق ، يعني رعونه لاداعي لها ، هذا منتخب دلوع ينتظر الهدايا ...
Media Removed
🏻 •• البرازيل اضاعت الانتصار من اول 10 دقائق ، يعني رعونه لاداعي لها ، هذا منتخب دلوع ينتظر الهدايا ليسجل هدف ، يعني رعونه لا توصف وانا اشاهد الامر في بعض اللاعبين والنجوم تحديداً عدم احساس في المسؤولية عندما يكون كل لاعب منهم يتباكى عند الحكم كل 5 دقائق في المباراة وهو يضيع الاهداف كل 10 دقائق ... 👇🏻
••
البرازيل اضاعت الانتصار من اول 10 دقائق ، يعني رعونه لاداعي لها ، هذا منتخب دلوع ينتظر الهدايا ليسجل هدف ، يعني رعونه لا توصف وانا اشاهد الامر في بعض اللاعبين والنجوم تحديداً عدم احساس في المسؤولية عندما يكون كل لاعب منهم يتباكى عند الحكم كل 5 دقائق في المباراة وهو يضيع الاهداف كل 10 دقائق من اول 10 دقائق في المباراة ، نعم ظهرت حقيقة البرازيل 👎🏻
.
فيرناندينيو بغض النظر عن الهدف الذي سجله بالخطأ لم يعوض كاسيميرو بالشكل المطلوب لا تكتيكياً ولا حتى قوة وشراسة امام تياغو وميراندا ومع هذا الضعف شارك مارسيلو الذي كان واضح بأنه غير جاهز هنا تيتي وضع كل الضغط على دفاع البرازيل الذي واجه بلجيكا دون حماية ، ظهرت الفراغات والمساحات وبلجيكا استغلت هذا الامر بتسجيل هدفين ، الامر المضحك ان لاعبي البرازيل لم يصحوا من صدمة الهدفين الا في الشوط الثاني ، اكملوا 15 دقيقة من الشوط الاول غير مستوعبين انهم متأخرين بهدفين ، يعني اضافة على قلة الوعي "الفهاوه" !!
حاول تيتي باللعب بكل الاسلحة الهجومية بمنطق او بغير منطق مع مشاكل الفريق الدفاعية ومن حسن حظه ان بلجيكا لم تكن تلعب في الشوط الثاني لتسجيل مزيد من الاهداف اكتفت وكانت تفكر في الانتصار ، كانت هناك امكانية لنهاية مأساوية للبرازيل بنتيجة كبرى ، الدفاع شواااااارع !!
.
بلجيكا قدمت نفسها اليوم بأقناع وبغرابة شديدة وكأن مارتينيز يعرف المشكلة ولكن تأخر في الحل الى غاية مواجهة البرازيل ، كان من الممكن ان تظهر بلجيكا بهذه القوة بوقت مبكر في هذه البطولة ولكن رغم هذا بلجيكا الى نصف النهائي
ماذا حدث ؟ الـ3-4-3 تغيرت واصبحت 4-3-3 بحل بسيط جداً وذكي للغاية مارتينيز ارجع الظهير الحقيقي مونيير وجعل فيرتونخين ظهير ايسر هنا الشاذلي الذي لعب مكان كراسكو انتقل الى وسط الملعب ليكمل فيتسيل ودي بروين، تغيير في مركز لاعبين اثنين جعل بلجيكا تلعب قوية جداً ضد البرازيل، بل وشاهدنا اخيراً افضل نسخة لدي بروين في البطولة عندما تحرر ووجد نفسه في الملعب وهنا طبيعي يرتفع مستوى وعطاء هازارد الذي كان يجري في مساحات شاسعة في مناطق البرازيل ولوكاكو ايضاً ، بلجيكا لعبت بروح قتالية وحماس شديد على عكس البرازيليين كانوا اقل شغف بالانتصار
.
عدم استدعاء فابينيو وغوستافو وغياب كاسيميرو للايقاف وعدم تعويضه بحل مثالي ضد بلجيكا امور جعلت من تيتي بالنسبة لي مدرب فاشل ، شكراً تيتي على التصفيات فقط لانك تعرف اهمية الدور الذي يقدمه كاسيميرو ورغم ذلك تجاهلته في كأس العالم 🤷🏻‍♂️
Read more
رسالة محب الليلة ليلة 27 وهي ليلة القدر على قول عدد من السلف والخلف ثبت عن أبي بن كعب رضي الله عنه أنه ...
Media Removed
رسالة محب الليلة ليلة 27 وهي ليلة القدر على قول عدد من السلف والخلف ثبت عن أبي بن كعب رضي الله عنه أنه يقسم أن ليلة القدر هي ليلة 27 وكذلك ابن عباس رضي الله عنه أن ليلة 27 هي ليلة القدر وذهب كثير من أهل العلم والفضل ان ليلة ٢٧يرتجى ان تكون هي ليلة القدر والله أعلم وهذه نصائح إلى كل واحد من الله عليه ... رسالة محب
الليلة ليلة 27 وهي ليلة القدر على قول عدد من السلف والخلف
ثبت عن أبي بن كعب رضي الله عنه أنه يقسم أن ليلة القدر هي ليلة 27

وكذلك ابن عباس رضي الله عنه أن ليلة 27 هي ليلة القدر
وذهب كثير من أهل العلم والفضل
ان ليلة ٢٧يرتجى ان تكون هي ليلة القدر
والله أعلم
وهذه نصائح إلى كل واحد من الله عليه أن يكون مدركا لها ⭐استشعر قيام هذه الليلة إيمانا واحتساب لأجر قيامها ⭐من آذان مغرب هذا اليوم احرص ألا تضيع ولا دقيقة حتى آذان الفجر ⭐خذ النوم الكافي الصبح والظهر ⚖ليس بكثير على هذا الفضل أن تذهب للمسجد تأخذ معك مايسد جوعتك من تمر أو تصبيرة من قبل العشاء وتجلس حتى تصلي التهجد وتقضي الوقت بين صلاة وذكر وتلاوة قرآن ⭐ ان لم تستطع على ذلك فلا تفوت فريضة العشاء مدركا تكبيرة الإحرام
ثم تصلي التراويح وتخرج إلى أعمالك ثم ترجع لصلاة القيام ⭐وان لم تستطع فصل العشاء جماعة والتراويح وصل الوتر في بيتك ‼️احذر كل الحذر أن يضيع وقت هذه الليله بغير نفع أو وقوع بمحرم والعياذ بالله ⭕الساعة في هذه الليلة هي سنوات
تخيل تصلي ساعة ويكتب الله لك أجر سنوات
وتخيل تضيع ساعة بغير فائدة فكأنك خسرت سنوات من عمرك ( ليلة خير من ألف شهر )

والله انك محظوظ بإدراك هذه الليلة ‼️انتبه انتبه تخسر هذا الكرم الرباني هي ليلة واحده في السنة
لا يضيع عليك هذا الفضل وهذا العمر المضاف إلى عمرك
استغل كل لحظة سبحان الله وبحمده 100مرة ⭐أكثر من الاستغفار بطريقك .⭐أكثر من الصلاة على محمد صلى الله عليه وسلم ⭐قل لااله الا الله وحده لاشريك له له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100مرة 🛑أكثر من الدعاء من الآن وفي كل سجدة بأن يجعلك من المقبولين فيها ✅
نسأل الله ان يمن علينا وعليكم بقيام ليلة القدر إيمانا واحتسابا
وأن يوفقنا واياكم والمسلمين لمايحبه
ويرضاه
Read more
#في_دقيقة_مع_شريفة_العامري موضوع اليوم : راتب المرأة تحدثت عن هذا الموضوع من واقع #بعض الشخصيات الحقيقة تعاني من هذا الأمر.. وطلبو مني التحدث عنه.. رغم أننا في بلد قانون وحق ولكن #البعض للاسف يتسلط تحت مقوله بأنه ولي الأمر وبأن العصمه بيدة.. وبأنه الأكثر درايه بتوفير المال وكيفيه التصرف ... #في_دقيقة_مع_شريفة_العامري

موضوع اليوم : راتب المرأة
تحدثت عن هذا الموضوع من واقع #بعض الشخصيات الحقيقة تعاني من هذا الأمر.. وطلبو مني التحدث عنه.. رغم أننا في بلد قانون وحق

ولكن #البعض للاسف يتسلط تحت مقوله بأنه ولي الأمر وبأن العصمه بيدة.. وبأنه الأكثر درايه بتوفير المال وكيفيه التصرف به
وهناك من يأخذ قروض بأسم البنت أو الزوجه.. وهي التي تتعب وتشقى
#وبعض النساء لا حول لهن ولا قوة .. يقعن تحت دائرة الخوف والاستسلام.. والكثير من المشاكل وقعت بسبب هذا الأمر
نعم انه واقع يعيشه #البعض بألم

لا بأس ان تشارك المرأه الرجل ..لا بأس ان تصرف على اهلها وابوها وامها واخوانها.. ولكن أن يأخذو كل الراتب🚫 شيء لا يقبل أبدا

طرحت الموضوع.. لحقيقة تحرق القلب .. وأتمنى #البعض يتقي من هذا الفعل الغير انساني ولا اخلاقي

كثير وصلتني رسائل في الخاص حين طرحت الموضوع في السناب.. لم اكن اتوقع فعلا بأنه واقع كبير ومؤلم جدا
أتمنى مشاركتكم لفعل الخير وبكلام طيب.. ولا نعمم ولكن قلنا #البعض
Read more
Loading...
مقتطفات وآراء: *الصدفة جعلت منير الزعبي يذهب لمهرجان المسرح المحلي قبل عدة أشهر ويشاهد جمال الردهان ...
Media Removed
مقتطفات وآراء: *الصدفة جعلت منير الزعبي يذهب لمهرجان المسرح المحلي قبل عدة أشهر ويشاهد جمال الردهان على الخشبة فيختاره على الفور لأداء شخصية طلال في "عبرة شارع" بعد ان احتار بمن سيجسدها ، كان هناك "كيميستري" رهيب بالاداء لجمال مع سعاد والطراروة وأخيرا مع ليلى عبدالله عندما جسدا اعظم علاقة ... مقتطفات وآراء:
*الصدفة جعلت منير الزعبي يذهب لمهرجان المسرح المحلي قبل عدة أشهر ويشاهد جمال الردهان على الخشبة فيختاره على الفور لأداء شخصية طلال في "عبرة شارع" بعد ان احتار بمن سيجسدها ، كان هناك "كيميستري" رهيب بالاداء لجمال مع سعاد والطراروة وأخيرا مع ليلى عبدالله عندما جسدا اعظم علاقة بالحياة وهي علاقة الأب بابنته ، اتمنى من جمال بعد هذا النجاح ألا يكرر غلطة الفنان القدير سعد الفرج الذي ظل يكرر شخصية الرجل المسكين لسنوات من بعد نجاحه في "بوكريم".. فجمال اعتبره اكثر ممثل يشبه الراحل غانم الصالح من حيث التنوع وقوة الاداء واتمنى ان يستغل ذلك.
**حتى ١٥ رمضان كانت مدة حلقات "بلوك غشمرة" تتجاوز ال٢٠ دقيقة بينما بالحلقات الاخيرة المدة لا تتجاوز ١٠ دقائق والفقرات لا تتجاوز الثلاث.. فهل هي أزمة نص أم أزمة قناة؟ الحقيقة أنها أزمة قناة بدليل ان الحلقات تصدر على اليوتيوب كاملة.. فإذا كان سبب الحذف مخالفات فلماذا قبلتم بالعمل يا تلفزيون الكويت؟ وإذا بسبب الاعلانات فانتم ما شاءالله مو ناقصين فلوس ، وردة فعل فريق العمل كان أقل من المتوقع تجاه هذا الأمر وربما بسبب الهجمات الخارجية التي تعرضوا لها مما دفع حسن البلام لاعتزال التقليد وإن تراجع عن قراره مؤخرا .. وسواء تتفق او تختلف مع العمل إلا أن ما حدث لهم غلططططط.
***من حسنات دراما رمضان ٢٠١٨ هو كم الوجوه الجديدة التي برزت أمامنا سواء بالكوميديا أو بالتراجيديا ، منهم محمد عاشور وخالد السجاري في "بلوك غشمرة" وعاشور ايضا في "خذيت من عمري" حسين الحداد وايمان الحسيني في "محطة انتظار" بدر الحلاق في "روتين" وهناك وجوه قديمة أعيد اكتشافها هذا العام مثل عبدالعزيز الصايغ في "عبرة شارع" الذي قدم أروع وأصدق أداء ، مشكلة الوجوه الجديدة هو أنهم يحاصرون بنفس الادوار التي نجحوا بها.. ولذلك نصيحتي لكل هؤلاء: إياااااااااكم والتكرار مستقبلا.
****في عام ١٩٩٦ استضاف محمد السنعوسي عمالقة الفن الكويتي بلقاء واحد عبدالحسين وسعاد والنفيسي وغانم ومريم والمنصور والنبهان والمفيدي والتركي والنمش والشطي و....الخ وتواجد معاهم اعضاء لجنة الرقابة وتوصل الفنانون وقتها الى قرار ضرورة إلغاء الرقابة حتى يعود المسرح لسابق عهده ، اليوم بعد ٢٢ عاما لم يتغير شيء بل ازداد تسلط الرقيب سواء بالمسرح او التلفزيون ، فإذا العمالقة محد سمع كلامهم تبونهم يسمعون كلام الجيل الحالي ومطالباته؟ الحقيقة مرة والحال ما ينطاااااااااااق والفن الكويتي أوشك على الفراق.
Read more
 #تابع #قصة_حقيقية في هذا البوست سأحكي القصة من منظور أكاسوكي .. لدي أخت كبرى و بنفس الوقت توأمي ...
Media Removed
#تابع #قصة_حقيقية في هذا البوست سأحكي القصة من منظور أكاسوكي .. لدي أخت كبرى و بنفس الوقت توأمي .. لطالما يتم سؤالي " هل تشعرين بالألم عندنا تتألم أختك ؟ هل يختلط على والديك بينكما ؟ " .. أشياء مثل هذه .. لدى الناس معتقد بأن التوأم متصلان بمرحلة عميقة تختلف عن الاخوان العاديين .. لكن ليس نحن، لم ... #تابع #قصة_حقيقية

في هذا البوست سأحكي القصة من منظور أكاسوكي .. لدي أخت كبرى و بنفس الوقت توأمي .. لطالما يتم سؤالي " هل تشعرين بالألم عندنا تتألم أختك ؟ هل يختلط على والديك بينكما ؟ " .. أشياء مثل هذه .. لدى الناس معتقد بأن التوأم متصلان بمرحلة عميقة تختلف عن الاخوان العاديين .. لكن ليس نحن، لم نكره بعضنا بمعنى الكلمة و بنفس الوقت لم يكن يهتم أي منا بالآخر .. لا نتجادل أبدا او نتكلم أو نتدخل بخصوصيات الآخر .. كنا مثل الهواء لبعضنا البعض.
أختي كانت أفضل مني بأي شيء .. رياضيا .. أكاديميا .. حسنا لم تكن أفضل مني بشكل كبير و لكن كانت دائما أفضل قليلا .. حتى لو كان الاختلاف بسيطا فقد كان يحكم علي بأنني الأقل مستوى منها .. في طفولتي والدي البغيضان كانا يقولان لي أشياء مثل " أختك تستطيع قيادة الدراجة لماذا انتي لا تستطيعين ؟! " ربما قد تعلمته بعدها بعشرين دقيقة فقط لكن هذا الزمن القليل كفيل بصنع الفارق الكبير .. اذا حصلت على درجة خمسة و تسعون من مئة لم يكافئني أحد بأي كلمة فأجلس محدقة بورقتي مستمعة لأصوات الهتاف لأختي لكونها حصلت على ثمان و تسعون.
لكن حتى مع هذا .. لم أكن أحسد أختي و هي لم تكن تتباهى بدورها .. مثلما قلت كنا مجرد هواء اتجاه بعضنا.
و مثل ما هو منطبع من الماضي الذي ذكرته، كنا الأوائل على الدفعة فمن الطبيعي أن نكمل دراستنا بنفس المدرسة التي كانت الأفضل في المقاطعة.
علاقتنا لم تتغير خلال المرحلة الثانوية، في الواقع كنت مستمتعة هناك و لكن ذلك لم يستمر إلا للفصل الأول.
حتى في المدارس التي طلابها هم الأوائل على المدينة كان يوجد متنمرون .. و المشكلة هذا النوع من المتنمرين أذكياء. متى ما قاموا بأنشطتهم الشريرة كانوا بارعين باخفائها عن زملائهم و أعضاء هيئة التدريس، حتى عندما يتم الامساك بهم بالجرم المشهود لطالما نجوا من العقاب بسبب درجاتهم الممتازة .. لأن بكل تأكيد الطلاب المجدون لا يمكن أن يكونوا أشرار ، صحيح ؟

بدأ عندما عدت من عطلة الصيف .. بدأ التنمر
لسبب ما بدأت بلفت الانتباه في المدرسة، لا أعلم مالذي فعلته أو ما علي فعله .. خلال فترة الغداء أو بعد اليوم الدراسي كانوا يأتون .. و يأخذوني لأي مكان معزول و يبدؤون بضربي و ركلي .. مثلما قلت كانوا أذكياء ، كانوا يتجنبون ترك الكدمات على وجهي أو ذراعي .. كانوا خمسة متنمرين، احداهن كانت فتاة ذات شعر بندقي تقف و تشاهد فقط بينما يضربوني الثلاثة الاخرون .. كانت فقط تشير و تضحك بينما تعطيهن الأوامر .. كانت القائدة بكل تأكيد .. و كانت هناك فتاة أخرى تأتي فقط لمشاهدة العرض المزري .. أختي !
#يتبع
Read more
انتبه يوم عرفة ليس يوم لترتيب البيوت<span class="emoji emoji1f3e0"></span> ولا يوم للتسوّق ، ولا يوم للنوم 😴<span class="emoji emoji1f4b3"></span><span class="emoji emoji1f4b5"></span>🛍 ولا يوم للراحة<span class="emoji emoji1f486"></span> إنّه ...
Media Removed
انتبه يوم عرفة ليس يوم لترتيب البيوت ولا يوم للتسوّق ، ولا يوم للنوم 😴🛍 ولا يوم للراحة إنّه يوم شرّفه الله🕋 إنّه يوم عظّمه الله🕌 إنَه يوم يباهي الله بأهل عرفة أهل السماء🕋 إنّه يوم العتق من النيران☄ إنّه يوم الطاعة والاجتهاد في العبادة🕌 وأفضل الدعاء ،، دعاء يوم عرفة.🕋 واجتهد ألا ... انتبه يوم عرفة
ليس يوم لترتيب البيوت🏠
ولا يوم للتسوّق ، ولا يوم للنوم 😴💳💵🛍
ولا يوم للراحة💆
إنّه يوم شرّفه الله🕋
إنّه يوم عظّمه الله🕌
إنَه يوم يباهي الله بأهل عرفة أهل السماء🕋
إنّه يوم العتق من النيران🔥☄
إنّه يوم الطاعة والاجتهاد في العبادة🕌
وأفضل الدعاء ،، دعاء يوم عرفة.🕋
واجتهد ألا يخلوا نَفَسٌ من أنفاسِكَ إلا في عمل طاعة أو قربة تتقرب بها ، فإنها لو كانت معك جوهرة من جواهر الدنيا لساءك ذهابها ،
فكيف تضيِّع أفضل أيام الدُّنيا .. !
💖💖
جدول حلو ليوم عرفه احفظوه في جوالاتكم وارسلوه وهو يوم واحد فالسنه .. :
١_نم ليلته مبكرا لتتقوى لطاعة الله .
٢_ قم قبل الفجر لتتسحر .
٣_ ثم صل ٤ركعات على الأقل وادع ربك وأنت ساجد بخير الدنيا والآخره مع البكاء والتباكي واحمده أن بلغك يوم تنزل الرحمات والمغفرة .
٤_قبل الفجر اقض وقت في الإستغفار حتى تكتب من المستغفرين في الأسحار .
٥_استعد لصلاة الفجر قبل الآذان بخمس دقائق واستشعر أن ذنوبك تخرج مع آخر قطرة لكل عضو تتوضأه.
٦_ قل دعاء ما بعد الوضوء
٧_صل الفجر واجلس في مصلاك إلى ما بعد الشروق ب ١٥ دقيقة:
٨_ابدأ التكبير بعد السلام مباشرة كما ورد في أول الرسالة.
٩_أنت الآن في مصلاك حتى الشروق تقرأ القرآن وتسبيح وتهليل وتحميد ولاتنس أذكار الصباح .
١٠_الساعة ٦:١٣ دقيقة صل ركعتي الشروق لتكتب لك حجة وعمرة مع رسول الله_صلى الله عليه وسلم إياك أن تضيعها.
١١_أنت الآن مخير إن استطعت ألا تنام اليوم كاملا فلا تضيع ثانية واحده الا وأنت في ذكر ودعاء وكن على يقين بالإجابة.
١٢_أو تنام ساعة تنوي بها التقوي على طاعة الله .
١٣_ثم تقوم من النوم_تتوضأ وتصلي ٤ركعات على الأقل ضحى وتنوع بين الطاعات حتى لاتمل:
تكبير_ذكر_تلاوة وأكثر من:لاإله الا الله وحده لاشريك له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير .
١٤_صل الظهر وكبر وسبح واقرأ شيئا من القرآن .
١٥_اسمع خطبة عرفات بكل جوارحك ولتكن هذا العام أفضل من كل عام في التطبيق إن شاء الله.
١٦_صل العصر وكبر وقل أذكار المساء .
١٧_اقرأ القرآن إلى قبل المغرب بساعة تقريبا_ابدأ الدعاء بخشوع واذكر وقوفك أمام الله_لاتنس اخوانك المسلمين المستضعفين في كل مكان .
١٨_ادع الله أن لا تغرب شمس عرفة الا وأنت من عتقائه .
١٩_الله يوفقك لصالح الأعمال ونسأل الله لك القبول .
٢٠_آذان المغرب:ابدأ الإفطار ولاتنسي أن للصائم دعوة لاترد
ذكر بها أهل بيتك ومن تحب ..❤🌹
Read more
Loading...
يشهد العالم اليوم الجمعة ظاهرة خسوف القمر عندما تقع الأرض في المنتصف بين القمر والشمس وسيمكن مشاهدته من بعض مناطق الأرض بين الغروب ومنتصف الليل . ويقول العلماء إن هذا الخسوف هو الأطول في القرن الحالي. وسيمر القمر بثلاث مراحل، خسوف جزئي، ثم كلي، ثم جزئي مرة أخرى. وسيكون القمر دامياً وهو ظاهرة ... يشهد العالم اليوم الجمعة ظاهرة خسوف القمر عندما تقع الأرض في المنتصف بين القمر والشمس وسيمكن مشاهدته من بعض مناطق الأرض بين الغروب ومنتصف الليل .
ويقول العلماء إن هذا الخسوف هو الأطول في القرن الحالي. وسيمر القمر بثلاث مراحل، خسوف جزئي، ثم كلي، ثم جزئي مرة أخرى.

وسيكون القمر دامياً وهو ظاهرة فلكية عندما يبدو لون القمر أحمر إثر دخوله ظل الأرض.
وتسبب هذا اللون أشعة الشمس على الطرف الآخر من الأرض، والتي ستعبر غلاف الأرض وتلتف حوله ولتنعكس على القمر ما يعطيه اللون الأحمر.
لكن ما يميز هذه الظاهرة الفلكية هو أنها ستستمر لنحو أربع ساعات، بينما مرحلة القمر الدامي ساعة و43 دقيقة.

ولن يستطيع سكان أميركا الشمالية مشاهدة الحدث لكنه سيكون ظاهراً لسكان الشرق الأوسط وأفريقيا وجنوب آسيا والمحيط الهندي.
ولا تحتاج مشاهدة الخسوف القمري إلى عدسات وقاية بل يمكن النظر إلى القمر بالعين المجردة، خلافاً لكسوف الشمس.
ورغم أن هذا الحدث سيكون الأطول في هذا القرن إلا أنه ليس الظاهرة الفلكية الأكثر ندرة، ففي يناير من هذا العام شهدنا ظاهرة تسمى «القمر الأزرق الدامي العملاق».
وكان ذلك عبارة عن اجتماع لثلاث ظواهر فلكية قمرية في آن واحد: القمر الأزرق، أي البدر الثاني في شهر، والقمر الدامي، والقمر العملاق أي عندما يبدو أكبر وفي أقرب نقطة من الأرض.
#البحرين #السعودية #الكويت #عمان #الامارات #مصر #المغرب #تونس #الجزائر #الاخبار #المحرق #الرفاع #المنامة ‏ #Bahrain #Saudi_Arabia #Kuwait #Oman #UAE #Egypt #Morocco #Tunisia #Algeria #News #Muharraq #Riffa #
Read more
كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟ الأطفال (عمر سنة وما فوق): شجِّعي طفلك منذ الصغر على شرب الماء ...
Media Removed
كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟ الأطفال (عمر سنة وما فوق): شجِّعي طفلك منذ الصغر على شرب الماء بانتظام، وحسب العمر فيحتاج الطفل إلى حوالي 0.8-1.4 ليتر في اليوم. المراهقون: يحتاج المراهق إلى 1.6 ليتر في اليوم على الأقل، وتزيد الكمية حسب الحركة البدنية. البالغون: يحتاج الشخص الراشد ... كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟

الأطفال (عمر سنة وما فوق): شجِّعي طفلك منذ الصغر على شرب الماء بانتظام، وحسب العمر فيحتاج الطفل إلى حوالي
0.8-1.4 ليتر في اليوم.
المراهقون:
يحتاج المراهق إلى 1.6 ليتر في اليوم على الأقل، وتزيد الكمية حسب الحركة البدنية.
البالغون:
يحتاج الشخص الراشد إلى حوالي 1.5- 2 ليتر في اليوم أي ما يعادل 8 أكواب مياه. وهذا يكفي لغالب الأشخاص في الطقس المعتدل. وتزداد الكمية في الطقس الحار.
عند ممارسة التمارين الرياضية:
يجب المواظبة على شرب الماء أثناء ممارسة الرياضة. يُنصح بشرب كوب من الماء قبل التمرين ونصف كوب كل 20 دقيقة. بعد الإنتهاء يجب التعويض عن السوائل المفقودة بالماء أو السوائل، خاصة إذا كان التمرين شديد القوة.
عند اتباع الحمية لتخفيف الوزن:
في هذه الحال عليكِ المثابرة على شرب الماء لتأمين حاجة الجسم، كما برهن أيضاً أنه يساعد في عملية خسارة الوزن. تناولي 2- 3 ليتر في اليوم وستكتشفين أن هذا يساعدك على ضبط الشهيّة أيضاً! خير نصيحة:
الإنتعاش في فصل الصيف!
يتّصف فصل الصيف بالحرارة والرطوبة المرتفعة، فاحرصي دائماً على تأمين كمية الماء الكافية لأفراد عائلتك من خلال شرب المزيد من الماء والعصائر الطازجة باعتدال وتزويد وجباتك اليوميّة بالخضار والفاكهة الغنية بالماء والتي تساهم في زيادة مدخول الجسم من السوائل.
____
___________
____
#choubaddakta3ref
#lebanese #beirut #jounieh #jbeil #batroun #tripoli #saida #tyr #rmeileh #jezzine #beiruting #lebanesegirl #lebaneseonly #lebanesewomen #lebanesestyle #beirutcity #beirutart #beirutcircle #beirutlebanon #شوبدك_تعرف
#choubaddakta3refnews #lebanoninstagram #lebanon_hdr #batroun #achrafieh #hamra #raouche #dbayeh
Read more
لغة الجسد ( ورشة تمهيدية) لغة الجسد: هي لغة من لغات التواصل البشري، لا تخص فئة دون غيرها. فلا تخص ...
Media Removed
لغة الجسد ( ورشة تمهيدية) لغة الجسد: هي لغة من لغات التواصل البشري، لا تخص فئة دون غيرها. فلا تخص التمثيل كما يعتقد البعض ولكن تدعمه بقوة. إدراك لغة الجسد، تسهل على المتلقي فهم من أمامه وأهميتها تفوق لغة الكلام وكما أتفق عليه المفسرون للغة الجسد، بأنها تشكل 55% من وسائل التواصل البشري. ويليها ... لغة الجسد ( ورشة تمهيدية)
لغة الجسد:
هي لغة من لغات التواصل البشري، لا تخص فئة دون غيرها. فلا تخص التمثيل كما يعتقد البعض ولكن تدعمه بقوة. إدراك لغة الجسد، تسهل على المتلقي فهم من أمامه وأهميتها تفوق لغة الكلام وكما أتفق عليه المفسرون للغة الجسد، بأنها تشكل 55% من وسائل التواصل البشري. ويليها لغة نبرات الصوت التي تشكل 38% ويليه الكلام المنطوق، الذي لا يمثل أكثر من 7% ، من أدوات التواصل بين الناس. لغة الجسد أكثر صدقاً ووضوحاً، لكن العالم والعلوم، أغفلت تعليم وتعلُم تلك اللغة لقرون ولم يحظى هذا العلم بأهمية، إلا مؤخراً، منذ أقل من سبعين عاماً. لغة الجسد هي وسيلة التعبير الحقيقية على العواطف والمشاعر.
في هذه الورشة العملية، نركز على وسائل استخدام مفردات تلك اللغة مع طرح النماذج والأسئلة العملية.
مدة الورشة 12 ساعة مقسمة على أربعة أيام من الاثنين الموافق 23/7/2018 حتى الخميس الموافق 26/7/2018. مائة وخمسون دقيقة في اليوم.
المنهج
(اليوم الأول)
• تعلم لغة الجسد والتحكم في كيفية وفهم الآخرين.
• أدوات وأنواع لغة الجسد.
• تطبيقات عملية.
(اليوم الثاني)
• العلاقات بين لغة الجسد ولغة الصوت ولغة الكلام.
• تحديد اللغة المناسبة للموقف المناسب.
• تطبيقات عملية.
(اليوم الثالث)
• المنهج التحليلي لقراءة لغة الجسد.
• البلاغة والأدب في لغة الجسد. ( فن البنتومايم) • تطبيقات عملية.
(اليوم الرابع)
• إختلافات لغة الجسد بين الأشخاص.
• نبذة عن الحركات والاتجاهات والأيماآت.
• تطبيق اختباري.
Read more
Loading...
لغة الجسد ( ورشة تمهيدية) لغة الجسد: هي لغة من لغات التواصل البشري، لا تخص فئة دون غيرها. فلا تخص ...
Media Removed
لغة الجسد ( ورشة تمهيدية) لغة الجسد: هي لغة من لغات التواصل البشري، لا تخص فئة دون غيرها. فلا تخص التمثيل كما يعتقد البعض ولكن تدعمه بقوة. إدراك لغة الجسد، تسهل على المتلقي فهم من أمامه وأهميتها تفوق لغة الكلام وكما أتفق عليه المفسرون للغة الجسد، بأنها تشكل 55% من وسائل التواصل البشري. ويليها ... لغة الجسد ( ورشة تمهيدية)
لغة الجسد:
هي لغة من لغات التواصل البشري، لا تخص فئة دون غيرها. فلا تخص التمثيل كما يعتقد البعض ولكن تدعمه بقوة. إدراك لغة الجسد، تسهل على المتلقي فهم من أمامه وأهميتها تفوق لغة الكلام وكما أتفق عليه المفسرون للغة الجسد، بأنها تشكل 55% من وسائل التواصل البشري. ويليها لغة نبرات الصوت التي تشكل 38% ويليه الكلام المنطوق، الذي لا يمثل أكثر من 7% ، من أدوات التواصل بين الناس. لغة الجسد أكثر صدقاً ووضوحاً، لكن العالم والعلوم، أغفلت تعليم وتعلُم تلك اللغة لقرون ولم يحظى هذا العلم بأهمية، إلا مؤخراً، منذ أقل من سبعين عاماً. لغة الجسد هي وسيلة التعبير الحقيقية على العواطف والمشاعر.
في هذه الورشة العملية، نركز على وسائل استخدام مفردات تلك اللغة مع طرح النماذج والأسئلة العملية.
مدة الورشة 12 ساعة مقسمة على أربعة أيام من الاثنين الموافق 23/7/2018 حتى الخميس الموافق 26/7/2018. مائة وخمسون دقيقة في اليوم.
محاور الورشة:
• كيفية قراءة لغة الجسد.
• الحركات والأيمات والاتجاهات.
• اللغة العامة.
• تفاصيل وبلاغة اللغة.
• كشف الخبايا والأسرار.
• استخدامات اللغة لتسهل النجاح في الحياة، نتيجة فهم الأخر.
المنهج
(اليوم الأول)
• تعلم لغة الجسد والتحكم في كيفية وفهم الآخرين.
• أدوات وأنواع لغة الجسد.
• تطبيقات عملية.
(اليوم الثاني)
• العلاقات بين لغة الجسد ولغة الصوت ولغة الكلام.
• تحديد اللغة المناسبة للموقف المناسب.
• تطبيقات عملية.
(اليوم الثالث)
• المنهج التحليلي لقراءة لغة الجسد.
• البلاغة والأدب في لغة الجسد. ( فن البنتومايم) • تطبيقات عملية.
(اليوم الرابع)
• إختلافات لغة الجسد بين الأشخاص.
• نبذة عن الحركات والاتجاهات والأيماآت.
• تطبيق اختباري.
Read more
هذا الموضوح محط انظار الكثير من العلماء ومختلف فيه ، يعني مثلا هل ممارسة الركض يؤثر على بناء العضلات الناتجة عن رياضة رفع الأثقال؟ . . في الفترة الأخيرة زادت الدراسات في هذا الموضوع ، وأغلبها يظهر: نعم ، ممارسة رياضات التحمل بالتوازي مع رياضات المقاومة يؤثر على بناء العضلات بالمقارنة مع ممارسة ... هذا الموضوح محط انظار الكثير من العلماء ومختلف فيه ، يعني مثلا هل ممارسة الركض يؤثر على بناء العضلات الناتجة عن رياضة رفع الأثقال؟
.
.
في الفترة الأخيرة زادت الدراسات في هذا الموضوع ، وأغلبها يظهر: نعم ، ممارسة رياضات التحمل بالتوازي مع رياضات المقاومة يؤثر على بناء العضلات بالمقارنة مع ممارسة رياضات المقاومة لوحدها
.
.
ولكن بعض الدراسات اظهرت ان التاثير فقط في حال كانت رياضة التحمل متكررة ومدتها وشدتها عالية (أكثر من يومين بالاسبوع واطول من ٣٠ دقيقة في اليوم
.
.
واحد الأسباب لذلك من ناحية علمية وفيسيولوجية ، هو أن رفع الاثقال ينتج عنها اشارات متسلسلة تصل بالنهاية لبناء العضلات ، منها mTOR signaling ، ونفس الشي مع رياضات التحمل حيث ينتج عنها اشارات واحدى هذى الاشارات TSC1/2 ، وهنا تكمن المشكلة ان هذه الاشارة تعطل اشارة mTOR وبالتالي يتعطل بناء العضلات
.
.
وتوجد أسباب اخرى مثل تاثير الخلايا العصبية وانخفاض الجلايكوجين في العضلات وزيادة الاجهاد overtraining تفصيلها مذكور محله
.
ملاحظة: أكو فرق بين ممارسة الكارديو بشدة خفيفة ولمدة عشرين دقيقة بعد رفع الأثقال ، وبين ممارسة رياضات التحمل الشديدة والطويلة بالتوازي مع رياضة رفع الأثقال .. أرجو التأمل
.
.
‏References:
‏1. Eur j appl physiol occup physiol 45: 255-263, 1980
‏2. J appl physiol 59: 1446-1451, 1985
‏3. J appl physiol 78: 976-989, 1995
‏4. J strength con res 26: 2293-2307, 2012
.
‏EP.305-306
.
.
للاستفسار عن نظام الاشتراك بالأنظمة الغذائية والمتابعة عن بعد (اونلاين) التواصل عبر الواتساب:
.
+965-95575731
.
داخل الكويت: .
مركز باوربانش للإستشارات (للرجال والنساء) ، تلفون الحجز : ٩٩٣٤٨٠٨٠ (الاتصال بعد الساعة ٤)
.
@powerpunch_sc
@powerpunch_sc
.
.
Read more
اليوم على الفطور عملت هذه الوجبة الخفيفة وقليلة الكاربوهايدرات... كثرة الكاربوهايدرات على وجبة ...
Media Removed
اليوم على الفطور عملت هذه الوجبة الخفيفة وقليلة الكاربوهايدرات... كثرة الكاربوهايدرات على وجبة الفطور تخلينا نشعور بخمول وتعب باقي اليوم😬 فاليوم عملت هذا الطبق وسلطة على جنب. وأكلت كاربوهادرات مرة قليل مقارنة بباقي الأيام لأنه هذا الأكل شبعني🏼وبعد الوجبة حسيت نفسي نشيطة وخفيفة (شي ... اليوم على الفطور عملت هذه الوجبة الخفيفة وقليلة الكاربوهايدرات... كثرة الكاربوهايدرات على وجبة الفطور تخلينا نشعور بخمول وتعب باقي اليوم😬
فاليوم عملت هذا الطبق وسلطة على جنب. وأكلت كاربوهادرات مرة قليل مقارنة بباقي الأيام لأنه هذا الأكل شبعني👌🏼وبعد الوجبة حسيت نفسي نشيطة وخفيفة (شي نادر في رمضان🤦🏻‍♀️) الطبق مكون من بيض وخضروات ممكن تضيفوا الخضروات اللي تناسبكم
المكونات: (تكفي ٥-٦ اشخاص)
٥ بيضات
١ كوب حليب
١/٤ كوب جبنة برميزان
١/٢ كوب موزوريلا (ممكن تستخدموا جبنة بيضه وجبنة تشيدر)
كوبين فطر طازج
٣ اكوب سبانخ
٢ كوب قطع طماطم
نص بصلة - قطع صغيرة
ملعقة زيت للطبخ (استخدمت زيت دوار الشمس)
بخاخ زيت للصينية

على نار عاليه يوضع الزيت ويُحمر البصل ثم يُضاف الفطر ويقلب لمدة ٥ دقائق تقريبًا
تضاف السبانخ وتطبه لمدة دقيقة ثم تضاف الطماطم وتقلب لمدة دقيقتين او حسب اكثر حسب الرغبة
في وعاء متوسط الحجم يخلط البيض والحليب مع القليل من الملح والفلفل
تخلط الخضروات مع خليط البيض ثم توضع في صينيةوتطبخ في الفرن على درجة حرارة ١٧٠ لمدة ٤٠ دقيقة تقريبًا
#افطار_صحي #سحور_صحي #رمضان_صحي #وجبة_خفيفة #healthyramadan #healthyiftar #fitfood #foodstyling #ramadanfood #quiche #crustlessquiche #healthyfood #eggs #quickmeals #cleanfood #simplerecipes #healthylifestyle #healthybreakfast #healthyfasting #fasting #stayhealthy #foodie #fitfoodie
Read more
في هذا البوست موضوعنا عن العناية بالقطة من إلى <span class="emoji emoji1f44c"></span>🏼 البوست الجاي والأخير حيكون لأي استفسارات حابين ...
Media Removed
في هذا البوست موضوعنا عن العناية بالقطة من إلى 🏼 البوست الجاي والأخير حيكون لأي استفسارات حابين تسألوها . العناية اليومية: - وضع الأكل والماء - تنظيف الليتر بوكس - اللعب مع القطة على الأقل 10 دقائق - التشميس مدة 10-15 دقيقة - تمشيط شعر القطة - تنظيف العين اذا كانت تحتاج . العناية ... في هذا البوست موضوعنا عن العناية بالقطة من إلى 👌🏼 البوست الجاي والأخير حيكون لأي استفسارات حابين تسألوها 💕
.
🔴 العناية اليومية:
- وضع الأكل والماء
- تنظيف الليتر بوكس
- اللعب مع القطة على الأقل 10 دقائق
- التشميس مدة 10-15 دقيقة
- تمشيط شعر القطة
- تنظيف العين اذا كانت تحتاج
.
🔴 العناية الشهرية:
- تغيير الرمل مرتين في الشهر
- الترويش مرتين في الشهر مع قص الأظافر
- فحص الاذن اسبوعيا وتنظيفها اذا كانت تحتاج
.
🔴 العناية السنوية:
- التطعيمات (تكلمت عنها بالتفصيل في بوست سابق)
.
راح اكتب بعض التفاصيل اللي تهمكم 👇🏼
🔵 اهتمو بنظافة المكان اللي تجلس فيه القطة عشان ما تمرض
🔵 اختارو اسم سهل للقطة ودربوها عليه بإنكم تكرروه كثير وقت الأكل وتنادوها في الأوقات الثانية واذا جاتكم تعطوها مكافأة
🔵 حبو القطة واعتنو فيها بحب راح تلاقو نفسكم تتعلمو اشياء جديدة وتستمتعو 💕💕
.
🔵 الأكل:
النظام الغذائي للقطة لازم يكون متنوع وما نركز على نوع واحد فترة طويلة عشان ما نضر القطط وفي بعض الأطعمة كثرتها مضرة.. نقدر ننوع للقطة بأكل من البيت (دجاج، خضار، سمك كلها بدون اضافة ملح وبدون بهارات) + دراي فود ومعلبات
المويا نتركها عند القطة دائما عشان تشرب متى ما عطشت ونغيرها على الأقل مرة كل يوم
اما الوجبات نعطيها ثلاثة وجبات بين كل وجبة والثانية ٨ ساعات، اذا جاعت القطة في وقت بينهم نعطيها اكل بكمية بسيطة او مكافآت
.
🔵 تنظيف الليتر بوكس:
١- تنظيف يومي: على الأقل مرة وحدة بإننا نشيل الفضلات من الرمل بالمجرفة والأفضل انكم تحطوها في كيس وتربطوها عشان ما تطلع لها ريحة، خرجوها من البيت في نفس اليوم عشان ما تطلع ريحتها
٢- تنظيف شهري: مرتين في الشهر، يعني كل اسبوعين نكب الرمل كامل ونغسل الليتر بوكس ونتركه ينشف في الشمس، وبعدها نظيف رمل جديد
.
🔵 التشميس:
يوميا في فترة الشمس الدافية في الصباح او العصر
مدة 10-15 دقيقة، اذا ما تقدرو تشمسو القطة يوميا على الأقل شمسوها مرتين في الأسبوع.. راح تقوى مناعتها وتاخذ فيتامين د وبإذن الله ما تجيها فطريات
.
.
.
.
هذا الهاشتاق حتلاقو فيه أجزاء السلسلة كاملة 👇🏼
🔺🔺🔺 #دليل_تربية_القطط 🔺🔺🔺
.
لا تنقلو الموضوع بأي طريقة.. اذا حابين أحد يستفيد منشنوه على البوست بدون نقل 💕
Read more
 #سبحانك_ربي وهنا ندرك أن الحديث عن جريان الشمس والقمر، والأنهار لم يأت عبثاً إنما هناك إشارات ...
Media Removed
#سبحانك_ربي وهنا ندرك أن الحديث عن جريان الشمس والقمر، والأنهار لم يأت عبثاً إنما هناك إشارات قرآنية تدل على أن هذا الكتاب لا يمكن أن يكون من عند بشر بل هو كلام رب البشر سبحانه وتعالى. بل إن العلماء يقولون إن هذه الأنهار الكونية لا يمكن لأحد أن يراها أو يتنبأ بها قبل عام 2006 وذلك بعد أن استخدم العلماء ... #سبحانك_ربي

وهنا ندرك أن الحديث عن جريان الشمس والقمر، والأنهار لم يأت عبثاً إنما هناك إشارات قرآنية تدل على أن هذا الكتاب لا يمكن أن يكون من عند بشر بل هو كلام رب البشر سبحانه وتعالى. بل إن العلماء يقولون إن هذه الأنهار الكونية لا يمكن لأحد أن يراها أو يتنبأ بها قبل عام 2006 وذلك بعد أن استخدم العلماء تقنية تعرف باسم الترشيح المتناظر matched filtering ولا زالت الاكتشافات في بداياتها، وأنه لا يمكن لأحد أن يتنبأ بوجود نجوم تجري في السماء قبل مجيء القرن الحادي والعشرين.

وهذا يدل على أن القرآن سبق العلماء بهذا التعبير (يجري) عندما استخدمه مع الشمس، فهو دقيق ومطابق للواقع، ومقبول علمياً اليوم. وانظروا معي إلى هذا النص الإلهي الرائع وكيف جاء الحديث عن جريان الشمس ثم عن جريان السفن في البحار، يقول تعالى: (أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ يُولِجُ اللَّيْلَ فِي النَّهَارِ وَيُولِجُ النَّهَارَ فِي اللَّيْلِ وَسَخَّرَ الشَّمْسَ وَالْقَمَرَ كُلٌّ يَجْرِي إِلَى أَجَلٍ مُسَمًّى وَأَنَّ اللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرٌ * ذَلِكَ بِأَنَّ اللَّهَ هُوَ الْحَقُّ وَأَنَّ مَا يَدْعُونَ مِنْ دُونِهِ الْبَاطِلُ وَأَنَّ اللَّهَ هُوَ الْعَلِيُّ الْكَبِيرُ * أَلَمْ تَرَ أَنَّ الْفُلْكَ تَجْرِي فِي الْبَحْرِ بِنِعْمَةِ اللَّهِ لِيُرِيَكُمْ مِنْ آَيَاتِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِكُلِّ صَبَّارٍ شَكُورٍ) [لقمان: 29-31]. وبالفعل يقول العلماء إن حركة النجوم في المجرة (ومن ضمنها الشمس) تشبه إلى حد بعيد حركة السفينة في البحر، فكلاهما يجري ويسبح ضمن تيار أشبه بالأمواج، والحركة تكون صعوداً وهبوطاً، ولذلك قال تعالى: (لَا الشَّمْسُ يَنْبَغِي لَهَا أَنْ تُدْرِكَ الْقَمَرَ وَلَا اللَّيْلُ سَابِقُ النَّهَارِ وَكُلٌّ فِي فَلَكٍ يَسْبَحُونَ) [يس: 40]. وكلمة (يَسْبَحُونَ) دقيقة جداً من الناحية العلمية.

ولولا ذلك لما رأينا العلماء يدرسون الأنهار في السماء، ولو أن العلماء لم يجدوا هذه المصطلحات دقيقة لم يستخدموها، وهذا إن دل على شيء فإنما يدل على التطابق الكامل بين القرآن والعلم، ونقول كما قال الله عن كتابه: (وَلَوْ كَانَ مِنْ عِنْدِ غَيْرِ اللَّهِ لَوَجَدُوا فِيهِ اخْتِلَافًا كَثِيرًا) [النساء: 82]. ــــــــــــ
Read more
عسلامة ليندو <span class="emoji emoji2764"></span> خليني نحكيلك اليوم على باكو الحليب. خليني نسئلك يا روح بابا، تنجم تهز باكو حليب ...
Media Removed
عسلامة ليندو خليني نحكيلك اليوم على باكو الحليب. خليني نسئلك يا روح بابا، تنجم تهز باكو حليب وحدك ؟ بالطبيعة تنجم. شنيا يصير زعمة لوكان نقلك اقعد هازتو دقيقتين ؟ نرمال نتصورك تڨد روحك .. باهي كيف نقلك ساعتين ؟ يدك بش توجعك ! و كيف نقلك عدي نهار كامل شادة باكو الحليب ؟ يدك بش توصل توجعك لين ماعادش ... عسلامة ليندو ❤
خليني نحكيلك اليوم على باكو الحليب.

خليني نسئلك يا روح بابا، تنجم تهز باكو حليب وحدك ؟ بالطبيعة تنجم.
شنيا يصير زعمة لوكان نقلك اقعد هازتو دقيقتين ؟ نرمال نتصورك تڨد روحك ..
باهي كيف نقلك ساعتين ؟ يدك بش توجعك !
و كيف نقلك عدي نهار كامل شادة باكو الحليب ؟ يدك بش توصل توجعك لين ماعادش بش تنجم تهزو حتى دقيقة ..
ميزانو هو بيدو، مازال ليترا وحدة، الحاجة الوحيدة الي تبدلت هي الوقت الي عديتو شادة الباكو.

علاش نحكيلك في الحكاية هذي ؟
نحبك تخمم في الباكو حليب هذا كاينو الغش الي عندك على عباد وجعوك .
على قد ما تشدهم على قد ما يوجعوك اكثر .

تعلم تقبل السماح حتى لوكان ما طلبوهش منك،
تعلم تسيّب الحاجات الي توجعك تمشي على روحها،
انت ما تغرقش كيف تطيح في الماء، تغرق كيف تقعد فيه ما تتحركش.

روح بابا،
نعرف ما هياش ساهلة، ساعات تصيرلنا حاجات صعيبة و تمسنا برشا
اما لمصلحتك انتي قبل كل شي، صدقني ماكش بش تفرح كيف يتضر الانسان الي ضرك.
Read more
مع العميد عبدالله مبارك بن عامر نائب القائد العام لشرطة الشارقة رجل يحترم الصغير والكبير وقمة في ...
Media Removed
مع العميد عبدالله مبارك بن عامر نائب القائد العام لشرطة الشارقة رجل يحترم الصغير والكبير وقمة في التواضع ، والعزيز كذلك العميد عارف بن هديب في حفل تخريج أصدقاء الشرطة، هؤلاء الذين حرصوا أولياء أمورهم على استغلال الصيف بالمفيد بدل ضياع الوقت على الأجهزة اللوحية التي تعاني الأسر منها ومن تطورها ... مع العميد عبدالله مبارك بن عامر نائب القائد العام لشرطة الشارقة رجل يحترم الصغير والكبير وقمة في التواضع ، والعزيز كذلك العميد عارف بن هديب في حفل تخريج أصدقاء الشرطة، هؤلاء الذين حرصوا أولياء أمورهم على استغلال الصيف بالمفيد بدل ضياع الوقت على الأجهزة اللوحية التي تعاني الأسر منها ومن تطورها
الذي لا يستطيعون اللحاق به ، والسيطرة عليهم في هذا الجانب
تحتاج متابعة دقيقة جداً ، هنيئاً لأولياء أمور الطلبة تخرجهم اليوم من هذه الأكاديمية الشُرطية ، القيادة العامة لشرطة الشارقة.
@shjpolice
#sharjah
#الشارقة
thanx @ramsimanjeri
Read more
أقلّ من دقيقة من أغاني #حبيبة_قلبي #ميريام_فارس أعادتني إلى أوّل يوم تعرّفت فيه إليها، وكنت حينها صحافياً يافعاً، ما زلت أذكر جيدا لقائي الأوّل بها في فيرجين ميغاستور، ما زلت أذكر تلك الشابة الباحثة بطموح عن النجومية، وهي ترتدي السترة (كورسيه) باللون الزهري الذي صمّمته لها والدتها مِن أجل ... أقلّ من دقيقة من أغاني #حبيبة_قلبي #ميريام_فارس أعادتني إلى أوّل يوم تعرّفت فيه إليها، وكنت حينها صحافياً يافعاً، ما زلت أذكر جيدا لقائي الأوّل بها في فيرجين ميغاستور، ما زلت أذكر تلك الشابة الباحثة بطموح عن النجومية، وهي ترتدي السترة (كورسيه) باللون الزهري الذي صمّمته لها والدتها مِن أجل لقائها الأوّل بأهل الصحافة والإعلام لإطلاق ألبومها الأول، ومن يومها واكبت ميريام وبنيت معها صداقة على مرّ كل تلك الأغنيات التي تشاهدونها في هذه البانوراما التي أعدّها @rodyzack والتي عثرت عليها بالصدفة وانا اتصفح الإنستغرام. أقل من دقيقة أخذتني إلى أيام تلك الفنانة الصاعدة الشغوفة بالغناء والرقص مرورا بصعودها سلم النجومية والفوازير والدراما وصولا الى أشهر الأغاني والهيتات التي سطرت جيلاً فنياً جديداً عشق وأحبّ وفارق ورقص واختبر الكثير من المشاعر على أنغام #ميريام_فارس. وأنا أرى اليوم إصرار البعض وضغطهم عليكي لكشف ما تعانين منه، وانت البطلة الحقيقية التي فضّلت الإنزواء في كواليس الحياة لتتحمّل بصبر تلك المحنة بعيداً عن ألسنة الحاقدين التي لا ترحم وترمي التهم جزافاً، حتى لو لم تقولي سوى الحقيقة. اليوم تمرّ مسيرتك أمامي كشريط من الذكريات، أتذكّر الأيام الجميلة منذ ذلك المؤتمر، الى مقابلتي الأولى معك في "تي سكوير، مروراً برحلة باريس، وتصوير الفوازير مع المبدع الراحل #يحيى_سعادة في استوديوهات الأل بي سي ومقابلتي الأشهر معك والتي مازحتك فيها بفكّ سحاب الفستان، الى تصوير أحلى ناس، تغرورق عينيّ بالدموع وأطلب من الله أن يمرّ هذا الكابوس من الأخبار بسرعة وأن نجدّد لك ولايتك على العرش، انت ولا أحد غيرك #ملكة_المسرح. #منحبك_ميريام وانا كتييييييييير بحبك ❤️🙏🏻
@myriamfares
Read more
 #ملك_انستاراب2 @pizzahutjeddah @qusaimuziq @moe_halhel اقدم لكم مايلي :- 1- جدول البطولة 2-اسماء ...
Media Removed
#ملك_انستاراب2 @pizzahutjeddah @qusaimuziq @moe_halhel اقدم لكم مايلي :- 1- جدول البطولة 2-اسماء وحسابات المشتركين والفريق 3-شروط المسابقة 4- موضوع تحدي الجولة الاولى 5- موعد تسليم المقاطع 6-موعد نزول المقاطع قبل التحكيم الكلام طويل يعني ابغا تركيز 😈 اولا :(الاسماء ... #ملك_انستاراب2
@pizzahutjeddah
@qusaimuziq
@moe_halhel
اقدم لكم مايلي :-
1- جدول البطولة
2-اسماء وحسابات المشتركين
والفريق
3-شروط المسابقة
4- موضوع تحدي الجولة الاولى
5- موعد تسليم المقاطع
6-موعد نزول المقاطع قبل التحكيم

الكلام طويل يعني ابغا تركيز 😈

اولا :(الاسماء والحسابات والفريق)

المشترك الاول
ميتو ( فريق سلومو )
‏@ix_meto

المشترك الثاني
‏@mojrem_rc ( فريق قصي )

المشترك الثالث
الجكس (فريق قصي)
‏@algks_187

المشترك الرابع
بيق ستار (فريق سلومو )
‏@big_star1

المشترك الخامس
انس مختار ( فريق سلومو )
‏@heavyanas

المشتركة السادسة
مون ( فريق قصي )
‏@m0.0nn

المشترك السابع
‏ Ak (فريق قصي )
‏@a__k_west_cost

المشترك الثامن
حسين السحس ( فريق سلومو )
‏@hussin_als7s

نجي دحين للصف اللي على اليسار

المشترك التاسع
‏ SKR ( فريق قصي)
‏@skrstar

المشترك ١٠
جنرال ثوق (فريق سلومو)
‏@GeNeRaLThUG95

المشترك ١١
هاندسب ( فريق سلومو)
‏@handsup_95

المشترك ١٢
بيو وير ( فريق قصي)
‏@i_beware

المشترك١٣
دي بي (فريق قصي)
‏@hemo_db

المشترك ١٤

ملهم (فريق سلومو)
‏@molhamkrayem

المشترك ١٥
ليل عبادي ( فريق قصي)
‏@lilabadyy

المشترك ١٦
احمد بازي (فريق سلومو)
‏@drgn.187

ثانيا : (شروط المسابقة )
1- المدة لا تتجاوز دقيقة
2-عدم ازدراء الاديان والمذاهب والطوائف والعرق
3- يمنع السب او الشتم بانواعه
4-لايوجد تقييم على جودة الصورة ويكفي التصوير بكاميرا الجوال والصوت من الجوال ايضا بحيث يكون واضح واذا حبيت تصور بكاميرا لا مانع لكن لن يكون هناك تقييم لان التركيز على الموهبة فقط
5- التاخير دقيقة واحدة عن موعد التسليم يعتبر خروج من المنافسة
6- عدم الاعتراض على النتائج
7- يمنع استخدام كلمات الغير ويجب ان تكتب الكلمات بنفسك
8- اذا حبيت تكتب كلماتك مع الفيديو بيكون شي رائع لكن ليس عليه تقييم
9- ممنوع اظهار اي شيء خادش للحياء او العرف او النظام في الفيديو
10- يمنع منعا باتا مدح الحكام او محاولة اقناعهم بالفوز في اي وسيلة او مكان او هاتفيا

ثالثا: ( موضوع تحدي الجولة الاولى) ( الجولة الاولى هي جولة تعريفية يتكلم فيها الرابر عن نفسه وعن مبادئه في الحياة والراب ولا مانع من الاستعراض بشخصه او مدينته وماخلاف ذلك )
وهناك نقطة اختيارية ليس عليها تقييم وهي (شكر لبيتزا هت جدة على دعم الراب)

واخيرا :-
(موعد تسليم المقاطع)

اخر موعد لتسليم مقاطع الجولة الاولى هو يوم السبت القادم تاريخ 10 من هذا الشهر الساعة 10 مساءا بتوقيت مكة المكرمة وتعرض في حسابي في اليوم التالي
Read more
قال الباحث الفلكي البحريني علي الحجري بأن ظاهرة كسوف للشمس بشكل جزئي سوف تحدث بمشيئة الله تعالى على ...
Media Removed
قال الباحث الفلكي البحريني علي الحجري بأن ظاهرة كسوف للشمس بشكل جزئي سوف تحدث بمشيئة الله تعالى على مدى 3 ساعات و52 دقيقة بالنسبة الى الكرة الأرضية، ليشهد حالة الكسوف الجزئي للشمس كل من قارة أنتاركتيكا و5 دول في القارة الأمريكية الجنوبية وهم الارجنتين ما عدا اقصى شمالها، و ومن جنوب الى وسط تشيلي، ... قال الباحث الفلكي البحريني علي الحجري بأن ظاهرة كسوف للشمس بشكل جزئي سوف تحدث بمشيئة الله تعالى على مدى 3 ساعات و52 دقيقة بالنسبة الى الكرة الأرضية، ليشهد حالة الكسوف الجزئي للشمس كل من قارة أنتاركتيكا و5 دول في القارة الأمريكية الجنوبية وهم الارجنتين ما عدا اقصى شمالها، و ومن جنوب الى وسط تشيلي، وجميع ارجاء أوروجواي، والجنوب الشرقي من باراجواي وأخيرا اقصى جنوب البرازيل وذلك في مساء هذا اليوم الخميس وفجر غدا الجمعة الموافق 15 و 16 فبراير 2018 من الساعة (09:55) مساء الخميس الى الساعة (01:47) من فجر غدا الجمعة 16 فبراير 2018 بتوقيت البحرين لتكون الشمس تحت أفق البحرين في هذا التوقيت ليستحيل رصد هذه الظاهرة.

#البحرين #المنامة #كسوف_الشمس #manama #bahrain #solar_eclips
#eclipse2018 #الفلكي_علي_الحجري #علي_الحجري
Read more
 # #Beautybyjamskincare شايفيينن جمال الصورة<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f498"></span> مرهه عجبتني و تذكرت عنايتي امس الي صدق مااحس ...
Media Removed
# #Beautybyjamskincare شايفيينن جمال الصورة مرهه عجبتني و تذكرت عنايتي امس الي صدق مااحس اني مروقة و مودي حلو و جسمي ناعم 24 ساعة غير بالشكل هذا بعد ماحطيت الماسك الجميل الي بالبوست الي قبل خليته 15 دقيقة + حطيت #لصقات_الفحم من بيوريه للرؤوس السوداء + حطيت زيت جوز الهند بشعري صورته ... # #Beautybyjamskincare
شايفيينن جمال الصورة😭💘
مرهه عجبتني و تذكرت عنايتي امس الي صدق
مااحس اني مروقة
و مودي حلو و جسمي ناعم 24 ساعة غير بالشكل هذا 💜💜💜
بعد ماحطيت الماسك الجميل الي بالبوست الي قبل خليته 15 دقيقة + حطيت #لصقات_الفحم من بيوريه للرؤوس السوداء + حطيت زيت جوز الهند بشعري صورته لكم بالسناب عشان صايرة اهتم بجسمي من جوا و برا و اجرب حركات جدييدة و اعلمكم عنها🌝💜
—————
المهم بنات عبيت البانيو موية و حطيت جوا الموية ملح بحري + فقاقيع البانيو خذيتها من #باث_اند_بودي
@bbwmena
لونها كيوتتتتت حيل بس مابرجع اشتريها فقاقيعها مو مره تملي العين🤕؟
—————
ونقعت رجولي باملاح البحر تعرفون وش يعني ينظف من قلب و يهيئ لك الرجل عشان تسوين لها تقشير😻💦
و بعد كذا قشرت بالصنفرة #سنفرة_ولا_صنفرة 🌝؟ انا اقول صنفرة الصدق و اكتب سنفرة عشانكم😂
المهم ماشفت نتيجة تجننننننن كثر الي تسويها الصنفرة ذي نعومة وترطيب ولون موحد طول اليوم اصلا راح تحبين رجولك و تلقونها عند جميلتي
@naturall.paradise ————
بعد كذا قشرت جسمي كامل بمقشري عشقي من #بومب_كوزماتكس احببهم و محلهم يفوز باجمل و اكيت محل اشياء للشاور
ريحته تموت بنات تفوح بالحمام كله+بجسمك
ريحته سويتي و دلع و اشياء كيوت ترى تستاهلين تدلعين نفسك 😩💜
و فوق كذا يرطببب الجسم مره مايجفف و تقشيره واو😻
————
الزبددة طلعت من الشاور جوي مافي احلا منه و مروقه طول اليوم و النعومه الي بجسمي اصلا سبب كبير بترويقتي وحبيت اشارككم بشاوري الدلوعي 😭💕💕💕
#عناية #عناية_بالشعر #عناية_بالبشرة #شاور #باث_بومب #ماسكات #ترطيب #نعومة #تقشير #املاح_استحمام
Read more
‹(بنكهة توليب ولمسة جليد .. عُدنا لكم من جديد )› ‏Arabtrvl.com ‏🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷 اليوم الثلاثاء 17 ابريل 2018 هي ليلة ما قبل السفر والاستعداد النهائي رحلتي ستكون غداً الأربعاء عند الساعة 6:35 صباحاً هذا يعني أنني سأتواجد في المطار على الأقل الساعة 4 فجراً ومن المؤكد أنني لابد الاستيقاظ ... ‹(بنكهة توليب ولمسة جليد .. عُدنا لكم من جديد )›
‏Arabtrvl.com
‏🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
اليوم الثلاثاء 17 ابريل 2018
هي ليلة ما قبل السفر والاستعداد النهائي
رحلتي ستكون غداً الأربعاء عند الساعة 6:35 صباحاً
هذا يعني أنني سأتواجد في المطار على الأقل الساعة 4 فجراً
ومن المؤكد أنني لابد الاستيقاظ على الأقل الساعة 3 منتصف الليل

تعودت على هذه الرحلة ففيها فوائد كبيرة جداً
ويكفي أن يوم الوصول لتركيا سأستثمره بشكل كامل
تنطلق من جدة ثلاث رحلات يومياً عبر الخطوط السعودية
شخصياً وبلا تفكير أختار الرحلة الأولى فأضحي بالنوم لأجل المتعة

حبة فلوتاب كفيلة بنومة سريعة عميقة
ولعدم تناولي للمنبهات بكثرة فمفعولها يأتي سريعاً
وبالطبع في تلك الليلة أعلنت حالة الطواري وحظر التجول بالمنزل
بهذه الطريقة ضمنت الحصول على نومة هادئة مريحة جعلتني استيقظ نشيطاً
مطار الملك عبدالعزيز بجدة
تمت إجراءات السفر بسهولة وسلاسة
10 دقائق فقط من دخولي للمطار لصالة الانتظار
معلومة قد تهم البعض
في أي طيارة يوجد مقعدين بجوار النافذة
أحدهما وأنت داخل الطيارة بيمينك والآخر أقصى اليسار

إذا أخترت المقعد في اليمين وغالباً هو A
قد تتمكن من مشاهدة مجموعة من المعالم المشهورة
برج المملكة .. درة العروس .. نهر النيل .. فلوريا باسطنبول

أما إذا اخترت المقعد في اليسار وغالباً هو F
فستتمكن من مشاهدة أيضاً مجموعة من المعالم المشهورة
ملعب الجوهرة .. شرم أبحر .. جزيرة تيران وصنافير .. فلوريا

هذا الأمر ينطبق على رحلات جدة
ولكن لربما بعض المدن ستمر على بعض المعالم
وشخصياً أنصح بالمقعد A لتفادي انعكاس الشمس بالتصوير
حكايا وسوالف مطار اتاتورك الدولي
مقارنة بكثافة حركة الطيران
فيبدو لي أنه أيضاً يحتاج لرصاصة رحمة
وأطمئنكم حسب علمي ستكون في اكتوبر 2018م

استخراج الفيزا تم بشكل سريع جداً
من دخولي للممر وخروجي أقل من دقيقة
قيمة الفيزا 60 دولار أو 45 يورو
إذا كان الأمر بالنسبة لك سيان فالأفضل يورو
حيث ستوفر في كل جواز مبلغ حوالي 25 ريال سعودي
فلو كان عدد المسافرين 10 أشخاص فالوفر يصل إلى 250 ريال ‏🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
مع خبير تركيا "نواف" في تقرير رحلته ننطلق الى مدن تركية ونصائح وهمسات رائعه
شكراا لخبيرنا وبارك الله فيه لجهوده في تقديم المفيد للمسافر العربي
#منتدى_العرب_المسافرون_تركيا
Read more
RepostBy @drmams_bh: "طرق لتحفيز الجنين على الحركة عند إجراء أشعة 3"4D"و التصوير الواقعي : إذا ...
Media Removed
RepostBy @drmams_bh: "طرق لتحفيز الجنين على الحركة عند إجراء أشعة 3"4D"و التصوير الواقعي : إذا أردت تحفيز طفلك على الحركة يوم الفحص، فهناك عدد من الطرق التي تساعدك على زيادة حركة الجنين في هذا اليوم ومنها: 1. تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكر مثل: الشوكولاتة، ويمكنك تناول مشروب حلو ... RepostBy @drmams_bh: "طرق لتحفيز الجنين على الحركة عند إجراء أشعة 3"4D"و التصوير الواقعي :
إذا أردت تحفيز طفلك على الحركة يوم الفحص، فهناك عدد من الطرق التي تساعدك على زيادة حركة الجنين في هذا اليوم ومنها:
1. تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكر مثل: الشوكولاتة، ويمكنك تناول مشروب حلو قبل الفحص بـ20 دقيقة، وهذا يمنح طفلك مزيدًا من النشاط ويزيد حركته وقت الفحص.

2. الامتناع عن دخول الحمام قبلها حتى تكون المثانة ممتلئة تمامًا، فالمثانة المتضخمة تمنع الجنين من النزول لمنطقة الحوض ودفن رأسه بالأسفل؛ وبذلك تضمنين صورة أوضح لوجهه أمام السونار .

3. القيام بجولة صغيرة داخل العيادة أو تمارين خفيفة لتحفيزه على تغيير وضعه، في حالة عدم وجود الجنين في وضع مقابل للكاميرا.

أما في حالة فشلك أمام الجنين بعد كل هذا وعدم رغبته في مواجهة الكاميرا بوجهه، لا يوجد بيديك سوى تأجيل الفحص لوقتٍ لاحق أملًا في أن يغير الجنين رأيه." #omynme #omynme_health
Read more
 #عين_الإخبارية : تفاصيل الصاروخ الباليستي الذي استهدف السعودية اليوم عين الإخبارية ــ متابعات ...
Media Removed
#عين_الإخبارية : تفاصيل الصاروخ الباليستي الذي استهدف السعودية اليوم عين الإخبارية ــ متابعات كشفت قيادة القوات المشتركة للتحالف، اليوم السبت، تفاصيل عملية إسقاط الصاروخ الباليستي، الذي كان يستهدف نجران. وقال المتحدث الرسمي باسم التحالف، العقيد ركن تركي المالكي، إن الصاروخ تم ... #عين_الإخبارية : تفاصيل الصاروخ الباليستي الذي استهدف السعودية اليوم

عين الإخبارية ــ متابعات
كشفت قيادة القوات المشتركة للتحالف، اليوم السبت، تفاصيل عملية إسقاط الصاروخ الباليستي، الذي كان يستهدف نجران.
وقال المتحدث الرسمي باسم التحالف، العقيد ركن تركي المالكي، إن الصاروخ تم إسقاطه في تمام الساعة 12.52 دقيقة ظهرا، بناء على رصد من قوات الدفاع الجوي للتحالف.
وأوضح المالكي أن قوات الدفاع الجوي، رصدت عملية إطلاق الصاروخ الباليستي من قبل "الحوثيين"، حيث كان منطلقا من مدينة صعدة اليمنية تجاه الأراضي السعودية.
وتابع "الصاروخ الباليستي كان متوجها ناحية نجران، وكان يستهدف المناطق المدنية والآهلة بالسكان، وتمكنت الدفاعات الجوية السعودية من اعتراضه وتدميره".
وأشار إلى أن عملية اعتراض الصاروخ الباليستي لم تسفر عن إصابات أو خسائر.
وقال المالكي: هذا العمل العدائي من قبل الميليشيا الحوثية الإرهابية التابعة لإيران يثبت استمرار تورط النظام الإيراني بدعم المليشيا الحوثية المسلّحة بقدرات نوعية في تحدٍ واضح وصريح للقرارات الأممية، بهدف تهديد أمن المملكة العربية السعودية وتهديد الأمن الإقليمي والدولي، وأن إطلاق الصواريخ الباليستية باتجاه المدن والقرى الآهلة بالسكان يعد مخالفا للقانون الدولي والإنساني.
وزعمت قناة "المسيرة الحوثية أن القوة الصاروخية قصفت معسكر الحرس الوطني السعودي في نجران بصاروخ باليستي قصير المدى". عين الإخبارية أخبار اليمن أولا بأول
لمتابعة شبكة عين الإخبارية
تويتر : https://mobile.twitter.com/ainyemen
فيسبوك : https://m.facebook.com/ainnews1
فيسبوك : https://m.facebook.com/ainnews2
انستقرام : https://www.instagram.com/ainnewsye
يوتيوب : https://m.youtube.com/user/ainnews1
تيليجرام: https://telegram.me/ainnews

#عين_الإخبارية #اليمن #عاصفة_الحزم #اعادة_الامل #عرب_فوتو #اخبار_اليمن #yemen #اخبار #قوات_التحالف #التحالف #التحالف_العربي #المقاومة_الشعبية #الامارات #السعودية #تعز #عدن #صنعاء #مارب #الجوف #صعده #عمران #الحديدة #البيضاء #سقطرى #قادمون_يا_صنعاء #الجيش_الوطني #باب_المندب #تيليجرام #نهم #ثورة11فبراير
Read more
اليوم الاول من رمضان ١٧/٥/٢٠١٨ سعيدة بالمشاركة والكتابة في عدد اليوم من صحيفة الاتحاد مقال بعنوان ...
Media Removed
اليوم الاول من رمضان ١٧/٥/٢٠١٨ سعيدة بالمشاركة والكتابة في عدد اليوم من صحيفة الاتحاد مقال بعنوان ( رمضان مدرسة لتهذيب النفوس ) . . . . أقبل رمضان حاملاً في جعبته القلوب التواقة لنهل كنوز الرحمة من موزع الأرزاق، حيث يأتي الشهر لينعش الذات بطيب الكلمات والتغيرات والتأثيرات يأتي حاملاً معه ... اليوم الاول من رمضان ١٧/٥/٢٠١٨ سعيدة بالمشاركة والكتابة في عدد اليوم من صحيفة الاتحاد مقال بعنوان ( رمضان مدرسة لتهذيب النفوس ) .
.
.
.
أقبل رمضان حاملاً في جعبته القلوب التواقة لنهل كنوز الرحمة من موزع الأرزاق، حيث يأتي الشهر لينعش الذات بطيب الكلمات والتغيرات والتأثيرات يأتي حاملاً معه العديد من قرارات التغير إلى الأفضل. وتقول شهد العبدولي الباحثة الاجتماعية ومدربة التنمية الذاتية، إن رمضان فرصة ذهبية لكل من أدرك عظم هذا الشهر والطاقة الخفية التي يمنحنا إياها رب العباد للقيام وجهاد النفس للاستزادة والاستفادة من كافة أبواب الرحمة، التي تفتح في رمضان، كما أن رمضان مدرسة لتهذيب النفوس وتقويم الأخلاق ولمراجعة الحسابات وترتيب الأفكار، فكل دقيقة وساعة في رمضان يمكن استثمارها على أفضل وجه إن أحسن المسلم ذلك، فهي ترجع عليه بالفوائد والحسنات، وزيادة الرزق والبركات.

وأوضحت أن رمضان من أكثر الشهور في السنة التي يحمل به طاقات إيجابية عالية سامية، وعرف في علم الطاقة، خصوصاً ليلة القدر التي وهبها الله سبحانه وتعالي خاصية مميزة تميزها عن بقية أيام السنة فكتلة الطاقة الكونية المنبعثة في ليلة القدر طاقة هائلة تبعث في النفس الطمأنينة والإيجابية.
.
.
.
كل الشكر والتقدير للصحفية المتميزة هناء الحمادي ❤️
Read more
كنت، ولا زلت أؤمن بأن التجربة الديموقراطية البريطانية هي النوذج الأعرق في هذا العالم، وليست الولايات ...
Media Removed
كنت، ولا زلت أؤمن بأن التجربة الديموقراطية البريطانية هي النوذج الأعرق في هذا العالم، وليست الولايات المتحدة الأمريكية كما يروج لها الإعلام العالمي.. هكذا انتابني الشعور مجدداً عندما وطأت قدماي مبنى البرلمان البريطاني، يوم الأربعاء الماضي.. واستنشقت عندئذ عبق ديموقراطية عجيبة عمرها ... كنت، ولا زلت أؤمن بأن التجربة الديموقراطية البريطانية هي النوذج الأعرق في هذا العالم، وليست الولايات المتحدة الأمريكية كما يروج لها الإعلام العالمي.. هكذا انتابني الشعور مجدداً عندما وطأت قدماي مبنى البرلمان البريطاني، يوم الأربعاء الماضي.. واستنشقت عندئذ عبق ديموقراطية عجيبة عمرها نحو 700 سنة! شكراً للطفك ودعوتك للصحافة العربية لنقل تجربتكم الى قراءنا: هكذا قلت لـ اللورد «دافيد غودارد»، الذي استقبلني بزهو أصحاب الدماء الزرقاء.. وأدخلني معه إلى قاعة البرلمان، وجلسنا بالمقاعد المخصصة للصحفيين والضيوف، فسألت اللورد، عن مدة استجواب رئيسة الوزراء؟ نصف ساعة! ثم أردف قائلاً: إنها عادة أسبوعية تتكرر كل يوم أربعاء.. وتطلق عليه المعارضة: يوم الشواء! كان كل سؤال يستغرق نحو نصف دقيقة لكل نائب مستجوب: سؤالاً مختصراً، قوياً، عميقاً.. وأحياناً خبيثاً! وقد تجاوز عدد المستجوبين العشرين نائباً.. تيريزا ماي؟ كانت قوية جداً، حازمة، تتمتع بـ«كاريزما» طاغية، وحضور ذهني لا يصدق، إنها تعرف كل شيء.. لدرجة أنني اسشعرت أحيانا أن معظم تلك الاسئلة كانت مفبركة، ومعدة مسبقاً.
ما الذي تلخص لي في هذا الاستجواب؟ لماذا رأيت تيريزا ماي «وحشاً» كاسراً تبتلع مستجوبيها كلما تقدموا نحوها؟! لماذا على الوزير في الكويت أن يتجرع «البهدلة»، ولا ينام مليون ليلة قبل استجوابه؟ كيف خرجت لنا «بدعة» الجلسة السرية؟ السبب، وبكل بساطة أيها السيدات والسادة، أننا نعيش تجربة الهرم المقلوب في ديموقراطيتنا الحديثة.. رئيس الوزراء هنا لا يملك الأغلبية، والغطاء النيابي ليس إلا فضفاضا ينكشف عند أي ضغط نيابي أو شعبي.. ومعظم نواب مجلس الأمة الكويتي ليسوا سوى أفرادا لا يتفقون على أهداف محددة.. والأحزاب في الكويت لاتزال مجرمة، والأجواء السياسية اليوم غير ملائمة لاستقبالها.. والحكومة المنتخبة ليست إلا جحيماً، تماماً كما رأينا السلوك الإقصائي لـ«أغلبية» مجلس 2012 المشؤوم.. لكنني مازلت أؤمن أننا في الطريق الصحيح، وكما يعتقد سعادة اللورد دافيد غودارد أيضا.. لكن للوقت أحكامه، فلبريطانيا تجربة ديموقراطية عريقة عمرها نحو 700 عام، وحقوق المرأة السياسية أقرت لديهم في عام 1918، عندما كانت الكويت صحراء قاحلة.. لذلك، أظن أن ديموقراطيتنا تسير في الاتجاه الصحيح، وربما ستسابق زمنها لو أقر قانون الانتخابات بنظام «القوائم النسبية».. وعندئذ ستتنظم أمور جمة في مجلس الأمة.. وسيحمل وقتها صبغة سياسية يحددها الناخبون.. والأهم، بأنه سيخلق خارطة طريق لإقرار قانون الأحزاب والحكومة المنتخبة، بقواعد سياسية وزمنية تستند إلى الواقع.
Read more
تعتبر الزوائد الجلدية حول الأظافر جزء من الجلد الجاف الذي ينمو بصورة منتظمة بسبب عادة قضم الأظافر ...
Media Removed
تعتبر الزوائد الجلدية حول الأظافر جزء من الجلد الجاف الذي ينمو بصورة منتظمة بسبب عادة قضم الأظافر او تكاثر بكتيري كما أنها تشيع بين البالغين اصحاب الجلد الجاف. الوقاية من الزوائد الجلدية: • تجنب قضم الأظافر؛ لأنها تتسبب في ظهور زوائد جلدية مؤلمة. • ترطيب البشرة بصورة مستمرة؛ لأن الجلد ... تعتبر الزوائد الجلدية حول الأظافر جزء من الجلد الجاف الذي ينمو بصورة منتظمة بسبب عادة قضم الأظافر او تكاثر بكتيري كما أنها تشيع بين البالغين اصحاب الجلد الجاف.

الوقاية من الزوائد الجلدية:
• تجنب قضم الأظافر؛ لأنها تتسبب في ظهور زوائد جلدية مؤلمة.
• ترطيب البشرة بصورة مستمرة؛ لأن الجلد الجاف يسبب ظهور الزوائد الجلدية.
• الاهتمام بعمل "المانكير"، و"الباديكير" بصورة منتظمة ولتنظيف الأظافر من أي زوائد جلدية.
• استخدام "اللوشن"، أو الزيت مرتين في اليوم على الأظافر، والأصابع؛ لتجنب ظهور الزوائد الجلدية.
التخلص من الزوائد الجلدية
• استخدام مقص الأظافر؛ للتخلص من الجلد الجاف الذي يسبب ظهور هذه الزوائد الجلدية، مع الحرص على نقع المقص في مطهر، أو كحول لتجنب حدوث عدوى.
• نقع اليدين في الماء، أو الزيت لمدة 5 دقائق، سيعمل هذا على ترطيب الزوائد الجلدية؛ مما يسهل إزالتها.
• ينصح الأطباء بنقع اليدين في الماء، أو الزيت لمدة 15 دقيقة بصورة يومية، في حال ظهور الزوائد الجدية بصورة متكررة، واستخدام "اللوشن" على أطراف الأصابع، والأظافر مرتين في الأسبوع.
• ينصح الأطباء باستخدام "لوشن" مضاد للبكتيريا، وضمادة بعد إزالة الزوائد الجلدية.
• زيارة الطبيب في حال ظهور زوائد جلدية حمراء؛ لأن هذا يعني أنها تحتوي على صديد؛ وبالتالي يمكنها أن تسبب العدوى.
• عمل "المانيكير" بصورة أسبوعية؛ لإزالة الزوائد الجلدية
• التخلص من عادة قضم الأظافر؛ للتخلص من مشكلة الزوائد الجلدية.
ستساعدك هذه النصائح في التخلص من ظهور الزوائد الجلدية، ولتجنب حدوثها في المستقبل، يجب الالتزام بعادات النظافة، وتنظيف الأظافر، واليدين بصورة صحيحة.

#الزوايد_الجلدية #العناية_بالاظافر #مرطب_يدين #الزوائد
Read more
سيحصل على مبلغ جيد -هذا صحيح قد يبدو من الممكن ان يخنقها ويخرج من البيت من الخلف فيعبر الحقول إلى بيتي ...
Media Removed
سيحصل على مبلغ جيد -هذا صحيح قد يبدو من الممكن ان يخنقها ويخرج من البيت من الخلف فيعبر الحقول إلى بيتي ثم يطلب رؤيتي زاعما انه تلقى مكالمة هاتفية مني ثم يعود ويجد زوجته مقتولة في غيابه... آملا طبعا ان تنسب المشرد او سارق أوما المفتش برأسه مواقا وقال : ماذا عن جانب المال ؟ وهل كانا على علاقة سيئة ... سيحصل على مبلغ جيد
-هذا صحيح قد يبدو من الممكن ان يخنقها ويخرج من البيت من الخلف فيعبر الحقول إلى بيتي ثم يطلب
رؤيتي زاعما انه تلقى مكالمة هاتفية مني ثم يعود ويجد زوجته مقتولة في غيابه... آملا طبعا ان تنسب المشرد او سارق
أوما المفتش برأسه مواقا وقال : ماذا عن جانب المال ؟ وهل كانا على علاقة سيئة في الفترة الاخيرة؟ قاطعته الانسة ماربل : آه لكنهما لم يكونا كذلك
-هل انت متاكدة من هذه الحقيقة؟ -لو تشاجرا لكان من شان الجميع معرفة ذلك! كان من شأن الخادمة غلاديس أن تنشر الخبر في القرية
في الحال قال المفتش بصوت واهن : ربما لم تعرف...
ولكنه تلقى ابتسامة شفقة ردا على عبارته واكملت الانسة ماربل حديثها : ثم هناك معسكر التخمينات الآخر التي يتهم تيد جيرارد انه شاب وسيم وأخشى ان تاثير الوسامة على المرء اكبر مما ينبغي! لقد دار الحديث حوله بالطبع وقد كان يأتي لرؤيتها كثيرا رغم ان السيدة سبينلو اخبرتني بنفسها انه كان عضوا في مايسمونه جماعة اكسفورد كما اظن. اا حركة دينية واظن ان اعضاءها شديدو الاخلاص والاستقامة وقد تاثرت السيدة سبينلو ذا الامر.
سحبت الانسة ماربل نفسا ثم اكملت : كما انني واثقة من عدم وجود سبب للاعتقاد بوجود شئ آخر في هذا الامر ولكنك تعرف طبيعة الناس كثير من الناس مقتنعون بان السيدة سبينلو قد افتتنت بالشاب واقرضته مبلغا كبيرا من المال كما ان من الصحيح تماما انه شوهد بالفعل في المحطة في ذلك اليوم لقد كان في القطار... قطارالثانية وسبع وعشرين دقيقة ولكن من السهل تماما -بالطبع- ان يترل من الجانب الآخر من القطار ويذهب من خلال تلك الثغرة في الشبك الحديدي ثم يتسلق السياج ولا يخرج من مدخل محطة القطار ابدا.
Read more
سلطة اليوم كانت مشبعة ومغذية واهم شي لذيذة<span class="emoji emoji1f60b"></span><span class="emoji emoji1f44c"></span>🏼 مكونات السلطة: خس ١ كوب كيونوا + ٢ كوب ماء ٢ بطاطا ...
Media Removed
سلطة اليوم كانت مشبعة ومغذية واهم شي لذيذة🏼 مكونات السلطة: خس ١ كوب كيونوا + ٢ كوب ماء ٢ بطاطا حلوة ١ بنجر ٢ خيار - قطع صغيرة ١/٤ كوب كرز مجفف ١ افوكادو مستوية طريقة الكينوا: تغسّل الكينوا جيدًا حتى يذهب منها الطعم المر. في قدر متوسط الحجم، على نار عالية توضع الكينوا مع الماء حتى يغلي ... سلطة اليوم كانت مشبعة ومغذية واهم شي لذيذة😋👌🏼
مكونات السلطة:
خس
١ كوب كيونوا + ٢ كوب ماء
٢ بطاطا حلوة
١ بنجر
٢ خيار - قطع صغيرة
١/٤ كوب كرز مجفف
١ افوكادو مستوية
طريقة الكينوا:
تغسّل الكينوا جيدًا حتى يذهب منها الطعم المر.
في قدر متوسط الحجم، على نار عالية توضع الكينوا مع الماء حتى يغلي
يضاف القليل من الملح
تخفض الحرارة ويغطى القدر لمدة ٢٠ دقيقة تقريبًا *في انواع كينوا استخدمت معاها ١ ونصف كوب ماء لكن هذا النوع استخدمت معاه كوبين وطلع ممتاز فيختلف حسب النوع. لو بتطلع معاكم معجنة قللوا كمية الماء.
طريقة البطاطا والبنجر:
يسخن الفرن على درجة حرارة ١٧٠. تقشر وتقطع البطاطا الحلوة والبنجر الى قطع صغيرة ويضاف لها زيت زيتون، ملح وفلفل، وتترك داخل الفرن لمدة ٢٠ دقيقة

الصوص:
١/٤ كوب زيت زيتون
١ ملعقة بلسمك
١ ملعقة مسترد
١ ملعقة ميبل سيرب (او عسل)
١/٢ليمونة
Quinoa salad!
Ingredients
Romaine lettuce
1 cup of quinoa and 2 cups of water to cook
2 medium sized sweet potatoes
1 beet
2 cucumbers
1/4 cup dried cranberries
1 avocado
Dressing:
1/4 cup olive oil
1 tbs balsamic vinegar
1 tbs maple syrup (or honey)
1 tbs Dijon mustard
1/2 squeezed lemon

#صحي #اكل_لذيذ #افطار_صحي #سلطة #حياة_صحية #happyweekend #saladbowl #veganbowl #saladlunch #beets #healthybowl #stayfit #sweetpotato #fitsaudi #jeddahfood #jeddah_food #quinoa #cranberries #avocado #salad #balanceddiet #balancedlife
Read more
. ‏تجديد عقدك ؟ ‏ ‏فالفيردي : لم اتحدث مع النادي حول ذلك, المدربين يعملون من يوم لاخر لذلك كل شيئ ممكن ...
Media Removed
. ‏تجديد عقدك ؟ ‏ ‏فالفيردي : لم اتحدث مع النادي حول ذلك, المدربين يعملون من يوم لاخر لذلك كل شيئ ممكن ان يتغير غداً ونحن فقط في اغسطس. . ‏الكامب نو سيئ وبقع رمال ؟ ‏ ‏فالفيردي : نعم لم يكن في افضل حالاته المباراة الماضية لكن دعنا نأمل ان يتحسن في قادم الأيام. . ‏فالفيردي : سيرجي روبيرتو لعب استعدادات ... .
‏تجديد عقدك ؟ ‏
‏فالفيردي : لم اتحدث مع النادي حول ذلك, المدربين يعملون من يوم لاخر لذلك كل شيئ ممكن ان يتغير غداً ونحن فقط في اغسطس.
.
‏الكامب نو سيئ وبقع رمال ؟ ‏
‏فالفيردي : نعم لم يكن في افضل حالاته المباراة الماضية لكن دعنا نأمل ان يتحسن في قادم الأيام.
.
‏فالفيردي : سيرجي روبيرتو لعب استعدادات الموسم الجديد في منتصف الملعب وهذا هو مركزه الاصلي, اذا ما كان سيلعب كظهير او في الوسط سنرى لاحقاً لكنه على استعداد للعب 90 دقيقة في اي مركز تضعه.
.
‏تغار من ان الدوري الانجليزي انهى سوق الانتقالات قبل بداية الدوري ؟ ‏
‏فالفيردي : نعم اعتقد ان ذلك ما يجب ان يحدث هنا ايضاً, كما في الدوري الايطالي .. ان تبدا الموسم ولا تعرف اذا ما كان لاعبك اليوم سيلعب ضدك غداً.
.
‏فالفيردي : نعم هناك احتمالية اللعب في الولايات المُتحدة لكن بالطبع هناك صوت اللاعبين وقرارهم مهم في ذلك.
.
‏هل تفضل البقاء في البارسا وتجديد عقدك ؟ ‏
‏فالفيردي : سؤال سخيف .. فقط بدأنا الموسم منذ اسبوع ولدينا مباراة غداً.
.
‏فالفيردي : الفرق التي تتاهل من دوري الدرجة الثانية يكون لديها حماس عالي جداً ويريد ترجمة هذا الحماس على ارض الملعب وهم يلعبون امام جماهيرهم لذلك ستكون مباراة صعبة وسنعاني من اجل النقاط الثلاث.
.
‏الكاثير ورافينيا سيغادران ؟ ‏
‏فالفيردي : من الافضل ان تسال ماذا لو غادر الكاثير ورافينيا على من سنعتمد.
.
‏فالفيردي : انظر, انا المدرب وانا اريد افضل اللاعبين معي وانا اريد راكيتيتش معي .. وظيفتي ليست بيع لاعبيني, وظيفتي هي تدريبهم.
.
‏ماهي مهمة ارتور ؟ ‏
‏فالفيردي : انه لاعب يجيد التمركز بشكل جيد واثبت انه يستطيع المشاركة في بناء الهجمات والتسديد من مسافات, لديه شخصية رائعة ستساعدنا بكل تاكيد،
.
‏اين تريد ان يلعب فيدال ؟ يمين يسار وسط دفاع ؟ ‏
‏فالفيردي : فيدال مختلف تماما عن جميع اللاعبين هنا, انه لاعب عدواني وقوي جسدياً كما انه يجيد الدفاع ويلعب بالوسط بشكل ممتاز .. سنرى اين سيلعب.
.
.
يتبع⚽️
Read more
انتبه يوم عرفة ليس يوم لترتيب البيوت ولا يوم للتسوّق ، ولا يوم للنوم 😴🛍 ولا يوم للراحة إنّه يوم شرّفه الله🕋 إنّه يوم عظّمه الله🕌 إنَه يوم يباهي الله بأهل عرفة أهل السماء🕋 إنّه يوم العتق من النيران☄ إنّه يوم الطاعة والاجتهاد في العبادة🕌 وأفضل الدعاء ،، دعاء يوم عرفة.🕋 واجتهد ألا ... انتبه يوم عرفة
ليس يوم لترتيب البيوت🏠
ولا يوم للتسوّق ، ولا يوم للنوم 😴💳💵🛍
ولا يوم للراحة💆

إنّه يوم شرّفه الله🕋
إنّه يوم عظّمه الله🕌
إنَه يوم يباهي الله بأهل عرفة أهل السماء🕋
إنّه يوم العتق من النيران🔥☄
إنّه يوم الطاعة والاجتهاد في العبادة🕌
وأفضل الدعاء ،، دعاء يوم عرفة.🕋 واجتهد ألا يخلوا نَفَسٌ من أنفاسِكَ إلا في عمل طاعة أو قربة تتقرب بها ، فإنها لو كانت معك جوهرة من جواهر الدنيا لساءك ذهابها ،
فكيف تضيِّع أفضل أيام الدُّنيا .. ! 💖💖
جدول حلو ليوم عرفه احفظوه في جوالاتكم وارسلوه وهو يوم واحد فالسنه .. :

١_نم ليلته مبكرا لتتقوى لطاعة الله .

٢_ قم قبل الفجر لتتسحر .

٣_ ثم صل ٤ركعات على الأقل وادع ربك وأنت ساجد بخير الدنيا والآخره مع البكاء والتباكي واحمده أن بلغك يوم تنزل الرحمات والمغفرة .

٤_قبل الفجر اقض وقت في الإستغفار حتى تكتب من المستغفرين في الأسحار .

٥_استعد لصلاة الفجر قبل الآذان بخمس دقائق واستشعر أن ذنوبك تخرج مع آخر قطرة لكل عضو تتوضأه.

٦_ قل دعاء ما بعد الوضوء

٧_صل الفجر واجلس في مصلاك إلى ما بعد الشروق ب ١٥ دقيقة:

٨_ابدأ التكبير بعد السلام مباشرة كما ورد في أول الرسالة.

٩_أنت الآن في مصلاك حتى الشروق تقرأ القرآن وتسبيح وتهليل وتحميد ولاتنس أذكار الصباح .

١٠_الساعة ٦:١٣ دقيقة صل ركعتي الشروق لتكتب لك حجة وعمرة مع رسول الله_صلى الله عليه وسلم إياك أن تضيعها.

١١_أنت الآن مخير إن استطعت ألا تنام اليوم كاملا فلا تضيع ثانية واحده الا وأنت في ذكر ودعاء وكن على يقين بالإجابة.

١٢_أو تنام ساعة تنوي بها التقوي على طاعة الله .

١٣_ثم تقوم من النوم_تتوضأ وتصلي ٤ركعات على الأقل ضحى وتنوع بين الطاعات حتى لاتمل:

تكبير_ذكر_تلاوة وأكثر من:لاإله الا الله وحده لاشريك له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير .

١٤_صل الظهر وكبر وسبح واقرأ شيئا من القرآن .

١٥_اسمع خطبة عرفات بكل جوارحك ولتكن هذا العام أفضل من كل عام في التطبيق إن شاء الله.

١٦_صل العصر وكبر وقل أذكار المساء .

١٧_اقرأ القرآن إلى قبل المغرب بساعة تقريبا_ابدأ الدعاء بخشوع واذكر وقوفك أمام الله_لاتنس اخوانك المسلمين المستضعفين في كل مكان .

١٨_ادع الله أن لا تغرب شمس عرفة الا وأنت من عتقائه .

١٩_الله يوفقك لصالح الأعمال ونسأل الله لك القبول .

٢٠_آذان المغرب:ابدأ الإفطار ولاتنسي أن للصائم دعوة لاترد

ذكر بها أهل بيتك ومن تحب ..❤🌹
0
#الغاز #خدع #ترفيهحلاو #ا #جمال #سنع #سنعات #مطبخ # #سلطة #السعوديه #الكويت #الامارات #قطر #البحرين #ideas #شاورما #مطبق #العيد
Read more
اليوم زرنا حظيرة تقدم جولات ركوب الخيل ع الشاطىء 🏇🏻 التجربة كانت حلوة للتصوير، لكن البحر وايد كان ...
Media Removed
اليوم زرنا حظيرة تقدم جولات ركوب الخيل ع الشاطىء 🏇🏻 التجربة كانت حلوة للتصوير، لكن البحر وايد كان بعيد عن الحظيرة. المفروض الركوب يكون ساعة، لكن هذا كان الواقع: - تركبون الخيل و تمشون ١٥ دقيقة ع الشارع لين توصلون البحر.⏱ - يبقى لكم نص ساعة ركوب ع الشاطىء، لكن الحصان كان خايف من الامواج ما قدرت ... اليوم زرنا حظيرة تقدم جولات ركوب الخيل ع الشاطىء 🏇🏻
التجربة كانت حلوة للتصوير، لكن البحر وايد كان بعيد عن الحظيرة. المفروض الركوب يكون ساعة، لكن هذا كان الواقع:
- تركبون الخيل و تمشون ١٥ دقيقة ع الشارع لين توصلون البحر.⏱
- يبقى لكم نص ساعة ركوب ع الشاطىء، لكن الحصان كان خايف من الامواج 🌊 ما قدرت اسوي الtrotting و الcanter ع راحتي..
- عقبها ١٥ دقيقة ردة، و انتهت الجولة. 🤔
📍اسم المكان: Horse Riding International Club
💳 السعر كان ١٦٦ درهم إماراتي للشخص الواحد لمدة "ساعة".
👍🏼يستاهل للمبتدئين
👎🏼ما يستاهل للي يحبون يركبون الخيل و يستمتعون ع راحتهم.
#VacationWithChefB #PhuketWithChefB
Read more
: انتبه يوم عرفة ليس يوم لترتيب البيوت<span class="emoji emoji1f3e0"></span> ولا يوم للتسوّق ، ولا يوم للنوم 😴<span class="emoji emoji1f4b3"></span><span class="emoji emoji1f4b5"></span>🛍 ولا يوم للراحة<span class="emoji emoji1f486"></span> إنّه ...
Media Removed
: انتبه يوم عرفة ليس يوم لترتيب البيوت ولا يوم للتسوّق ، ولا يوم للنوم 😴🛍 ولا يوم للراحة إنّه يوم شرّفه الله🕋 إنّه يوم عظّمه الله🕌 إنَه يوم يباهي الله بأهل عرفة أهل السماء🕋 إنّه يوم العتق من النيران☄ إنّه يوم الطاعة والاجتهاد في العبادة🕌 وأفضل الدعاء ،، دعاء يوم عرفة.🕋 واجتهد ... :
انتبه يوم عرفة
ليس يوم لترتيب البيوت🏠
ولا يوم للتسوّق ، ولا يوم للنوم 😴💳💵🛍
ولا يوم للراحة💆

إنّه يوم شرّفه الله🕋
إنّه يوم عظّمه الله🕌
إنَه يوم يباهي الله بأهل عرفة أهل السماء🕋
إنّه يوم العتق من النيران🔥☄
إنّه يوم الطاعة والاجتهاد في العبادة🕌
وأفضل الدعاء ،، دعاء يوم عرفة.🕋 واجتهد ألا يخلوا نَفَسٌ من أنفاسِكَ إلا في عمل طاعة أو قربة تتقرب بها ، فإنها لو كانت معك جوهرة من جواهر الدنيا لساءك ذهابها ،
فكيف تضيِّع أفضل أيام الدُّنيا .. ! 💖💖
جدول حلو ليوم عرفه احفظوه في جوالاتكم وارسلوه وهو يوم واحد فالسنه .. :

١_نم ليلته مبكرا لتتقوى لطاعة الله .

٢_ قم قبل الفجر لتتسحر .

٣_ ثم صل ٤ركعات على الأقل وادع ربك وأنت ساجد بخير الدنيا والآخره مع البكاء والتباكي واحمده أن بلغك يوم تنزل الرحمات والمغفرة .

٤_قبل الفجر اقض وقت في الإستغفار حتى تكتب من المستغفرين في الأسحار .

٥_استعد لصلاة الفجر قبل الآذان بخمس دقائق واستشعر أن ذنوبك تخرج مع آخر قطرة لكل عضو تتوضأه.

٦_ قل دعاء ما بعد الوضوء

٧_صل الفجر واجلس في مصلاك إلى ما بعد الشروق ب ١٥ دقيقة:

٨_ابدأ التكبير بعد السلام مباشرة كما ورد في أول الرسالة.

٩_أنت الآن في مصلاك حتى الشروق تقرأ القرآن وتسبيح وتهليل وتحميد ولاتنس أذكار الصباح .

١٠_الساعة ٦:١٣ دقيقة صل ركعتي الشروق لتكتب لك حجة وعمرة مع رسول الله_صلى الله عليه وسلم إياك أن تضيعها.

١١_أنت الآن مخير إن استطعت ألا تنام اليوم كاملا فلا تضيع ثانية واحده الا وأنت في ذكر ودعاء وكن على يقين بالإجابة.

١٢_أو تنام ساعة تنوي بها التقوي على طاعة الله .

١٣_ثم تقوم من النوم_تتوضأ وتصلي ٤ركعات على الأقل ضحى وتنوع بين الطاعات حتى لاتمل:

تكبير_ذكر_تلاوة وأكثر من:لاإله الا الله وحده لاشريك له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير .

١٤_صل الظهر وكبر وسبح واقرأ شيئا من القرآن .

١٥_اسمع خطبة عرفات بكل جوارحك ولتكن هذا العام أفضل من كل عام في التطبيق إن شاء الله.

١٦_صل العصر وكبر وقل أذكار المساء .

١٧_اقرأ القرآن إلى قبل المغرب بساعة تقريبا_ابدأ الدعاء بخشوع واذكر وقوفك أمام الله_لاتنس اخوانك المسلمين المستضعفين في كل مكان .

١٨_ادع الله أن لا تغرب شمس عرفة الا وأنت من عتقائه .

١٩_الله يوفقك لصالح الأعمال ونسأل الله لك القبول .

٢٠_آذان المغرب:ابدأ الإفطار ولاتنسي أن للصائم دعوة لاترد

ذكر بها أهل بيتك ومن تحب ..❤🌹
🌹 🌹 🌹 جمعتكــــــم مبـــــــــــــــاركة مقدما 🌹 🌹 🌹
جهزوا حالكم ي بنات #يوم_عرفة بيكون #يوم_بدون_جوال
#wedding_blog_alaa
Read more
. . بسبب تمجيد صدام.. بغداد تستدعي سفير الجزائر . . وجهت وزارة الخارجية العراقية استدعاء للسفير ...
Media Removed
. . بسبب تمجيد صدام.. بغداد تستدعي سفير الجزائر . . وجهت وزارة الخارجية العراقية استدعاء للسفير الجزائري لدى بغداد على خلفية "هتافات مسيئة" أطلقتها جماهير جزائرية خلال مباراة لكرة القدم بين ناديين من البلدين. وكانت هتافات أطلقتها جماهير نادي اتحاد الجزائر لكرة القدم تمجد الرئيس ... .
.
بسبب تمجيد صدام.. بغداد تستدعي سفير الجزائر
.
.
وجهت وزارة الخارجية العراقية استدعاء للسفير الجزائري لدى بغداد على خلفية "هتافات مسيئة" أطلقتها جماهير جزائرية خلال مباراة لكرة القدم بين ناديين من البلدين.

وكانت هتافات أطلقتها جماهير نادي اتحاد الجزائر لكرة القدم تمجد الرئيس العراقي الراحل صدام حسين تسببت في انسحاب نادي القوة الجوية العراقي من المباراة التي كانت تجمع الفريقين أمس الأحد، على ملعب عمر حمادي في العاصمة الجزائر، في إياب الدور الـ32 من بطولة كأس العرب للأندية.

وقالت الخارجية العراقية، في بيان نقلته وكالة الأنباء العراقية (واع) في ساعة مبكرة من صباح اليوم الإثنين: "تعرب وزارة الخارجية العراقية عن استنكارها لسلوك بعض المغرضين من المتواجدين ضمن الجماهير الرياضية الجزائرية في مباراة نادي القوة الجوية العراقي المشارك في البطولة العربية، والتي أساءت بدورها إلى عمق العلاقة الأخوية بين البلدين الشقيقين". وأضافت: "وإذ تطالب الوزارة بتوضيح من الجهات ذات العلاقة عن هذا التصرف المدان، فإنها تستدعي سفير الجمهورية الجزائرية لدى بغداد لإبلاغه ومن خلاله إلى الحكومة الجزائرية برفض واستياء العراق حكومةً وشعباً، وتذكّره بمسؤولية حماية المواطنين العراقيين المتواجدين في الجزائر، والابتعاد عن كل ما من شأنه إثارة شعبنا العزيز في تلميع الوجه القبيح للنظام الدكتاتوري الصدامي البائد". وقرر نادي القوة الجوية العراقية الانسحاب من المباراة في الدقيقة 72، على خلفية ترديد جماهير اتحاد الجزائر لهتافات تشيد بالرئيس العراقي الراحل صدام حسين على شاكلة "الله أكبر صدام حسين"، وأخرى مسيئة للشيعة.

وكانت النتيجة حينها تشير إلى تقدم اتحاد الجزائر بهدفين سجلهما محمد ربيع مفتاح، في الدقيقة 36، وسعد ناجي، لاعب القوة الجوية، بالخطأ ضد مرماه في الدقيقة 45.

واضطر الحكم الإماراتي محمد عبد الله، إلى انتظار 15 دقيقة (المهلة القانونية)، وبعد تأكده من انسحاب القوة الجوية، أعلن نهاية المباراة بفوز النادي الجزائري وتأهله للدور المقبل.
.
.
للدعاية والاعلان في شبكة سبورت فور اوول الاخبارية يرجى التواصل معنا عبر الرقم التالي:
.
.
+971507522204
.
.
‏ #سبورت_فور_اوول #الرياضة_للجميع #كرة_القدم #اعلانات #الدوري_الانجليزي #الدوري_الايطالي #الدوري_الاسباني #الدوري_الالماني #الدوري_السعودي #السعودية #دبي #الامارات
#Sport4all #football #la_liga #premier_league #serieA #bundesliga #Saudi #Dubai #UAE
Read more
Passau مدينة الأنهار الثلاثة Inn, Ilz و Danube ويسمونها فينيسيا بافاريا مدينة جميلة تقع في جنوب شرق المانيا أو في بافاريا السفلى تعد واحدة من أقدم المدن في المانيا وهي أخر مدينة المانية تقع على نهر الدانوب قبل الحدود مع النمسا . زرتها اليوم وكانت هناك تغطية بسنابي نالت اعجاب المتابعين واقدم ... Passau
مدينة الأنهار الثلاثة Inn, Ilz و Danube
ويسمونها فينيسيا بافاريا مدينة جميلة تقع في جنوب شرق المانيا أو في بافاريا السفلى تعد واحدة من أقدم المدن في المانيا وهي أخر مدينة المانية تقع على نهر الدانوب قبل الحدود مع النمسا . زرتها اليوم وكانت هناك تغطية بسنابي نالت اعجاب المتابعين واقدم لكم هذا الفيديو عند نقطة التقاء الأنهار الثلاثة من على سفينة أخذنا بها جولة لمدة ٤٥ دقيقة للتعرف على هذه المدينة الجميلة وأنهارها
#الريف_البافاري_مع_جهاد
Read more
جل ضد القمل (كي أو) من ماركة أيتم الفرنسية. . هو جل علاجي فعّال في القضاء على القمل بتأثير الاختناق ...
Media Removed
جل ضد القمل (كي أو) من ماركة أيتم الفرنسية. . هو جل علاجي فعّال في القضاء على القمل بتأثير الاختناق الميكانيكي، أي أنه لا يحتوي على مبيد حشرات ولذلك فهو آمن تماماً للاستخدام ويعد بديل جيد للأدوية التقليدية المضادة للقمل. . الفعالية المزدوجة لزيت جوز الهند وثنائي الميثيكون وزيت الفازلين ... جل ضد القمل (كي أو) من ماركة أيتم الفرنسية.
.
هو جل علاجي فعّال في القضاء على القمل بتأثير الاختناق الميكانيكي، أي أنه لا يحتوي على مبيد حشرات ولذلك فهو آمن تماماً للاستخدام ويعد بديل جيد للأدوية التقليدية المضادة للقمل.
.
الفعالية المزدوجة لزيت جوز الهند وثنائي الميثيكون وزيت الفازلين وشمع العسل تكسو القمل وتغطيه فيموت بعدها بالاختناق والجفاف.
.
يأتي هذا العلاج على شكل جل كريمي مغذي للشعر ، لا ينسال أو يتساقط عند وضعه على الشعر، كما يجعل الشعر ناعماً ولمّاعاً وسهل التسريح.
.
طريقة الاستعمال :
- يوضع على شعر جاف ومسرّح مسبقاً.
- توضع كمية كافية بحيث يتم كسو كل الشعر وفروة الرأس.
- للحصول على أفضل النتائج يدلّك الرأس ليتغلغل المنتج خاصة حول الأذنين والجبين وخلف الرقبة.
- يترك على الشعر لمدة ٣٠ دقيقة.
- ثم يمشط الشعر جيداً وببطء من جذوره إلى أطرافه بواسطة مشط القمل المتوفر داخل العلبة.
- يجب تنظيف مشط القمل بعد كل تمريرة على الشعر لتجنب إعادة العدوى.
- وأخيراً يغسل الشعر بالماء وشامبو القمل.
- تكرر العملية بعد أسبوع لعلاج الصئبان التي قد تكون فقست بعد العلاج الأول.
- يجب علاج جميع المصابين بالمنزل في نفس اليوم لمنع انتقال العدوى.
- يجب تجنب لمس المنتج للعينين او الأنف والفم. واذا حصل يغسل جيداً بالماء.
- لا يستعمل للأطفال تحت ثلاث سنوات.
@fit_co_kuwait
Read more
 #Repost @emaratalyoum ・・・ وأوضح بن على لـ«الإمارات اليوم» أن «ارتفاع عدد المكالمات يرجع إلى تزايد ...
Media Removed
#Repost @emaratalyoum ・・・ وأوضح بن على لـ«الإمارات اليوم» أن «ارتفاع عدد المكالمات يرجع إلى تزايد في معدلات الإقبال على استخراج تأشيرات الزيارة والعمل، فضلاً عن كثرة الاستفسارات عن القوانين والإجراءات الجديدة التي صدرت خلال العام الجاري». وأكد أن «الإدارة تعمل باستمرار على ابتكار خطط ... #Repost @emaratalyoum ・・・
وأوضح بن على لـ«الإمارات اليوم» أن «ارتفاع عدد المكالمات يرجع إلى تزايد في معدلات الإقبال على استخراج تأشيرات الزيارة والعمل، فضلاً عن كثرة الاستفسارات عن القوانين والإجراءات الجديدة التي صدرت خلال العام الجاري». وأكد أن «الإدارة تعمل باستمرار على ابتكار خطط ومبادرات جديدة لتحقيق سعادة المتعاملين، وفق مؤشرات دقيقة تتماشى مع توجهات الحكومة للوصول بنسبة سعادة المتعاملين إلى 94%، قبل نهاية هذا العام». وتابع: «المشروع الأول في (مؤشر السعادة) عبارة عن تطبيق أعدته الإدارة ليسمح للمتعامل بتقييم أداء الموظف بشكل فوري، لضمان حصوله على الخدمة وفق المعايير المطلوبة، ويتم الاستفادة من التقييم في تطوير الأداء العام للموظفين، فيما تم تنفيذ المشروع الثاني ضمن مبادرة (المراكز السعيدة)، ومن خلاله يتم تحويل مكاتب الطباعة القديمة إلى مراكز ذات جودة فائقة، وبلغ عدد المكاتب المشمولة في المبادرة 45 مكتباً حتى الآن، فيما تستهدف الإدارة أن يصل العدد إلى 70 مكتباً قبل نهاية العام الجاري». وأضاف بن علي، الحاصل على لقب «بطل السعادة»، أن «المشروع الثالث هو (صناع السعادة) ويتضمن عقد ورش عمل مع المتعاملين لأخذ آرائهم ومقترحاتهم حول تطوير الخدمات حسب ما يرونه، ويليها الاجتماع مع الموظفين والتأكيد على أهمية تنفيذها، بهدف تطوير منظومة الأداء العام في الإدارة». وتابع: «المشروع الرابع يتمثل في مبادرة (نظم وسياسات السعادة)، ومن خلالها يجري دمج كل السياسات الخاصة بالسعادة التي تصدر عن الحكومة، وتقديمها على هيئة دروس وبرامج تدريبية للموظفين، وبناء أنظمة وبرامج مميزة لتحقيق سعادة الموظفين والمتعاملين على حد سواء، أما المشروع الخامس فهو (التطبيقات الذكية)، ويقوم على مبادرة تم من خلالها إنشاء تطبيقات ذكية تسهّل على المتعاملين إنجاز خدماتهم بشكل دقيق، وفي وقت قياسي». وقال بن علي، إن «المشروع السادس (خدمة المتعاملين 7 نجوم)، تؤهل الإدارة من خلاله مراكز السعادة الخاصة بها، وفق برنامج الإمارات للخدمة الحكومية المتميزة، فيما المشروع السابع هو (الابتكار) ويتم من خلاله ترسيخ ثقافة الابتكار لدى الموظفين، وتطوير الأنظمة بما يضمن التسهيل على المتعاملين ودقة إنجاز المعاملة».
Read more
جل ضد القمل (كي أو) من ماركة أيتم الفرنسية. . هو جل علاجي فعّال في القضاء على القمل بتأثير الاختناق ...
Media Removed
جل ضد القمل (كي أو) من ماركة أيتم الفرنسية. . هو جل علاجي فعّال في القضاء على القمل بتأثير الاختناق الميكانيكي، أي أنه لا يحتوي على مبيد حشرات ولذلك فهو آمن تماماً للاستخدام ويعد بديل جيد للأدوية التقليدية المضادة للقمل. . الفعالية المزدوجة لزيت جوز الهند وثنائي الميثيكون وزيت الفازلين ... جل ضد القمل (كي أو) من ماركة أيتم الفرنسية.
.
هو جل علاجي فعّال في القضاء على القمل بتأثير الاختناق الميكانيكي، أي أنه لا يحتوي على مبيد حشرات ولذلك فهو آمن تماماً للاستخدام ويعد بديل جيد للأدوية التقليدية المضادة للقمل.
.
الفعالية المزدوجة لزيت جوز الهند وثنائي الميثيكون وزيت الفازلين وشمع العسل تكسو القمل وتغطيه فيموت بعدها بالاختناق والجفاف.
.
يأتي هذا العلاج على شكل جل كريمي مغذي للشعر ، لا ينسال أو يتساقط عند وضعه على الشعر، كما يجعل الشعر ناعماً ولمّاعاً وسهل التسريح.
.
طريقة الاستعمال :
- يوضع على شعر جاف ومسرّح مسبقاً.
- توضع كمية كافية بحيث يتم كسو كل الشعر وفروة الرأس.
- للحصول على أفضل النتائج يدلّك الرأس ليتغلغل المنتج خاصة حول الأذنين والجبين وخلف الرقبة.
- يترك على الشعر لمدة ٣٠ دقيقة.
- ثم يمشط الشعر جيداً وببطء من جذوره إلى أطرافه بواسطة مشط القمل المتوفر داخل العلبة.
- يجب تنظيف مشط القمل بعد كل تمريرة على الشعر لتجنب إعادة العدوى.
- وأخيراً يغسل الشعر بالماء وشامبو القمل.
- تكرر العملية بعد أسبوع لعلاج الصئبان التي قد تكون فقست بعد العلاج الأول.
- يجب علاج جميع المصابين بالمنزل في نفس اليوم لمنع انتقال العدوى.
- يجب تجنب لمس المنتج للعينين او الأنف والفم. واذا حصل يغسل جيداً بالماء.
- لا يستعمل للأطفال تحت ثلاث سنوات.
.
متوفر بالصيدليات.
.
للطلب وتساب
٠٠٩٦٥٩٦٠٠١٣٨٢
توصيل لجميع دول الخليج
Read more
كيف اليوم، ثلاثين سنة لتالي ... ٢٨/٠٨/١٩٨٨ <span class="emoji emoji2764"></span>️ #AnniversaireDeMariageDeMesParents آه يا بابا ...
Media Removed
كيف اليوم، ثلاثين سنة لتالي ... ٢٨/٠٨/١٩٨٨ ️ #AnniversaireDeMariageDeMesParents آه يا بابا قداش توحشتك، توحشت صوتك، ريحتك، تعنيقتك، بوسة الصباح من عندك و احنا دايخين بالنوم، توحشت نهار الاحد كي تجي تفيقني انا و نجود و ترصيلك تكمل في نومتك بحذانا، توحشت كي تقلي إيجا اطلع فوق ظهري اعملي ماساج، ... كيف اليوم، ثلاثين سنة لتالي ... ٢٨/٠٨/١٩٨٨ ❤️ #AnniversaireDeMariageDeMesParents
آه يا بابا قداش توحشتك، توحشت صوتك، ريحتك، تعنيقتك، بوسة الصباح من عندك و احنا دايخين بالنوم، توحشت نهار الاحد كي تجي تفيقني انا و نجود و ترصيلك تكمل في نومتك بحذانا، توحشت كي تقلي إيجا اطلع فوق ظهري اعملي ماساج، توحشت كي ندغدغك و تبدا شاد روحك بش ما تضحكش، توحشت قعداتنا كل عشية نسمعو في عبد الحليم و ام كلثوم، توحشت كي سميتني صاصا البصاصة و من وقتها الي يعرفوني الكل ما يعيطولي كان بتربيجتك، توحشت كي توصلني نقرا و كي تجي تروح بيا، توحشت كي تهزنا نتراناو و تقعد تستنا فينا بالسوايع وتتفرج فينا نلعبو، توحشت كي تجيبلي قصص و مجلات anglais و français و انا مازلت العربي نهجّي فيه، توحشت كي تمشي معايا نشري حوايج و صبابط خاطر امي تفد و تتعب معايا، توحشت ايامات les colonies de vacances مع ولاد صحابك، توحشت التقييلة بحذاك في الbureau، توحشت تليفونك و انا في الجامعة بش تقلي توحشتك بنتي و كول مليح و نقلك ادعيلي يا بابا، توحشت كي نقوم في الليل و نلقاك تصلي و نسمعك تدعيلنا، توحشت كلمة "هاك النقزة الصغيرة" كي نعمل عملة و تبدا تحكي عليا... توحشتهم كي يقولولي دلولة بوها اما شبيهة امها... توحشت كل حاجة فيك، كان في بالي الي بش تخلي عليا بلاصة هاكة و الي بش يصير فيا هاكة بعدك راني عمري ما عشت دقيقة بعيدة عليك راني عطيت من عمري و قعدت معانا...
كنت كي نعنقك ننسى الدنيا بين ايديك و نطمان و يهزني النوم كي نشم ريحتك... ماصابني تعنيقة توا و نحط راسي على كتفك و نفرغلك قلبي للصباح.
كل حاجة نعيشها في حياتي نحسها ناقصة حاجة بعدك، كل فرحة نتمنى راك معايا و كل غصرة نقول مصابك هوني بش تقويني.... الايام تجري و انا مانجمتش ننسى، و عمري ماننسى الراجل اللي دللني و رباني و كبرني و عطاني ثيقتو، الراجل الي عمرو ما عيط عليا و عمرو ما هز يدو عليا، حنانتك وين بش نلقاها بعدك؟ وين بش نلقى راجل حنين عليّا كيفك ؟ يخاف عليّا قدك ؟راجل يحبني كيما كنت تحبني ؟ الدنيا تمشي و انا عمري وقف وين خليتني ما نجمتش نكبر...
نبكي كي نشوف بنية مع بوها، ولا شكون يعيط لبوه بابا، نبكي كي نشوف عروسة بحذاها بوها، نبكي كي نشوفها تبوسلو في راسو، نبكي كي نشوفو لابس الجبة و دمعتو هابطة على فراق بنتو، نبكي كي نتفكر روحي اللي انا تحرمت منو هذا الكل، ساعات الدمعة تغلبني اما مبعد نتفكر اللي انت ديما تقللي نحبك قوية و صنديدة كيف امك... آه يا بابا نقعد نحكي عليك عمري الكل و الكلام ما يوفاش ... نشالله مسامحني و نشالله راضي عليّا 🙏
#MesAmours #Lovebirds
Read more
. . أسعد الله أوقاتكم بكل خير جولة إخبارية بلوغرانية ، ملخص لأحداث اليوم الجمعة 24 اغسطس 2018 . . العدد ...
Media Removed
. . أسعد الله أوقاتكم بكل خير جولة إخبارية بلوغرانية ، ملخص لأحداث اليوم الجمعة 24 اغسطس 2018 . . العدد : 01/2018 . . الفريق يكمل التدريبات الآخيرة قبيل السفر غداً لمواجهة فريق بلد الوليد ، حيث تدرب معظم اللاعبين ما عدا المصابين . . . هذا ولقد أعُلن عن القائمة المستدعاة لمواجهة الغد ... .
.
أسعد الله أوقاتكم بكل خير
جولة إخبارية بلوغرانية ، ملخص لأحداث اليوم الجمعة 24 اغسطس 2018
.
.
العدد : 01/2018
.
.
الفريق يكمل التدريبات الآخيرة قبيل السفر غداً لمواجهة فريق بلد الوليد ، حيث تدرب معظم اللاعبين ما عدا المصابين .
.
.
هذا ولقد أعُلن عن القائمة المستدعاة لمواجهة الغد وشملت معظم اللاعبين ما عدا دينيس وسيلسين وسامبر وكذلك استبعاد رافينها والكاثير لأسباب فنية !
.
.
أبرز ما جاء في مؤتمر السيد فالفيردي /
فريق بلد الوليد يلعب بتكتيك قوي ويعتمدون على الهجمات المرتدة ، وسنواجه مشكلة في ملعبهم لأنهم قاموا بقص العشب منذ ثلاث أيام والمواجهة ستكون صعبة لأنها ستلعب على أرضهم، راكيتيتش ركيزة أساسية ومهمة في الفريق وروبيرتو مستعد تماماً من أجل لعب تسعون دقيقة في الوسط او كظهير.
.
.
حسب راديو كتالونيا / فإن الكاسير يفضل الانتقال لدورتموند على الانتقال إلى بيتيس بينما المفاوضات ما زالت جارية بين رافينيا وبيتيس .
.
.
الكادينا كوبيه / تشيلسي قدم عرض لدينيس سواريز وتم رفضه لأن اللاعب يرغب بالاستمرار .
.
.
حسب راديو ماركا / نادي باريس سيقدم عرض لبرشلونة بقيمة 100 مليون يورو من أجل راكيتيتش.
.
.
صحيفة السبورت / رابيوت رفض التجديد مع باريس وبرشلونة قدم عرض براتب عشر ملايين يورو سنوياً .
.
.
بوسكيتس سيمثل نادي برشلونة في اجتماع اتحاد اللاعبين الإسبان وليس ميسي ، الاجتماع سيكون للتنديد باتفاق الليغا مع أحد الشركات الأميركية بلعب بعض مباريات الليغا في أميركا وكندا.
.
.
تذكير / المباراة القادمة : برشلونة سيلعب ضد بلد الوليد على ملعب نيوفو جوسي زورييلا لحساب الجولة الـ 2 من الدوري ، وذلك يوم السبت  الـ 25 من أغسطس عند الساعة الحادية عشر وربع بتوقيت مكة المكرمة عبر قنوات بي إن سبورت بصوت المعلق أحمد الطيب .
.
.
إلى هنا ، أذكركم بأننا سنقوم بنقل بعض المباريات عبر اللوبس، ولمن أراد المتابعة إليكم هذه المعلومات /
اسم البرنامج في السوق / loops
الاسم المستعار / abu jehad
حسابي موثق بالعلامة الصفراء .
.
.
ولمتابعتي عبر سناب شات.
👻 B7oby .
.
دمتم بحفظ الله ورعايته .
.
.
#الجولة_الاخبارية_البلوغرانية_2018 .
.
.
Read more
جدول حلو ليوم عرفه احفظوه في جوالاتكم وارسلوه وهو يوم واحد ف السنه .. : ١_نم ليلته مبكرا لتتقوى لطاعة الله . 😴😴😴 ٢_ قم قبل الفجر لتتسحر . ٣_ ثم صل ٤ركعات على الأقل وادع ربك وأنت ساجد بخير الدنيا والآخره مع البكاء والتباكي واحمده أن بلغك يوم تنزل الرحمات والمغفرة ٤_قبل ... جدول حلو ليوم عرفه احفظوه في جوالاتكم وارسلوه وهو يوم واحد ف السنه .. :
🌴🍒🌴🍒🌴🍒🌴🍒🌴
١_نم ليلته مبكرا لتتقوى لطاعة الله .
😴💤😴💤😴
٢_ قم قبل الفجر لتتسحر .
😋🍲🍳🍞🍩☕🍶🍪
٣_ ثم صل ٤ركعات على الأقل وادع ربك وأنت ساجد بخير الدنيا والآخره مع البكاء والتباكي واحمده أن بلغك يوم تنزل الرحمات والمغفرة
🌿🍁🌿🍁🌿🍁🌿🍁
٤_قبل الفجر اقض وقت في الإستغفار حتى تكتب من المستغفرين في الأسحار .
🌟🌐🌟🌐🌟🌐🌟🌐🌟
٥_استعد لصلاة الفجر قبل الآذان بخمس دقائق واستشعر أن ذنوبك تخرج مع آخر قطرة لكل عضو تتوضأه.
🚿🚿🚿🚿🚿🚿
٦_ قل دعاء ما بعد الوضوء
📙📗📙📗📙📗📙📗
٧_صل الفجر واجلس في مصلاك إلى ما بعد الشروق ب ١٥ دقيقة:
🕣🌅🌅🌅🌅🌅🌅🌅
٨_ابدأ التكبير بعد السلام مباشرة
🌾🍄🌾🍄🌾🍄🌾🍄🌾
٩_أنت الآن في مصلاك حتى الشروق تقرأ القرآن وتسبيح وتهليل وتحميد ولاتنس أذكار الصباح .
🌇☀🌇☀🌇☀🌇☀
١٠_الساعة ٦:١٣ دقيقة صل ركعتي الشروق لتكتب لك حجة وعمرة مع رسول الله_صلى الله عليه وسلم إياك أن تضيعها.
😊👍💫
١١_أنت الآن مخير إن استطعت ألا تنام اليوم كاملا فلا تضيع ثانية واحده الا وأنت في ذكر ودعاء وكن على يقين بالإجابة.
🎀➰🎀➰🎀➰🎀➰🎀
١٢_أو تنام ساعة تنوي بها التقوي على طاعة الله .
💪💪💪💪💪
١٣_ثم تقوم من النوم_تتوضأ وتصلي ٤ركعات على الأقل ضحى وتنوع بين الطاعات حتى لاتمل:
☀☀☀
تكبير_ذكر_تلاوة وأكثر من:لاإله الا الله وحده لاشريك له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير .
🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿
١٤_صل الظهر وكبر وسبح واقرأ شيئا من القرآن .
📗📙📗📙📗
١٥_اسمع خطبة عرفات بكل جوارحك ولتكون هذا العام أفضل من كل عام في التطبيق إن شاء الله.
📡📺📡📺📡📺📡📺
١٦_صل العصر وكبر وقل أذكار المساء .
⛺🌌⛺🌌⛺🌌⛺
١٧_اقرأ القرآن إلى قبل المغرب بساعة تقريبا_ابدأ الدعاء بخشوع واذكر وقوفك أمام الله_لاتنس اخوانك المسلمين المستضعفين في كل مكان .
🌙🌠🌙🌠🌙🌠🌙
١٨_ادع الله أن لا تغرب شمس عرفة الا وأنت من عتقائه .
💟
١٩_الله يوفقك لصالح الأعمال ونسأل الله لك القبول .
✳💟✳💟✳
٢٠_آذان المغرب:ابدأ الإفطار ولاتنسي أن للصائم دعوة لاترد
✅✅✅✅✅
ذكر بها أهل بيتك ومن تحب.
ولا تنساني من دعائك وكل من نشر هذا المقطع بالفردوس الأعلى من الجنه .
Read more
- <span class="emoji emoji261d"></span>️قولوا سبحان الله والحمدلله ليلة جمعه صلوا على رسول الله ﷺ - انقل لكم مشكلة تستحق الحمد والشكر ...
Media Removed
- ️قولوا سبحان الله والحمدلله ليلة جمعه صلوا على رسول الله ﷺ - انقل لكم مشكلة تستحق الحمد والشكر كثيرا عند قراءتها - ️اليشيا باربر .. ام عمرها 27 سنة .. حملت بتوأم .. مات احدهما في الرحم .. واوصاها المسعفون ان تسقط الجنين الاخر لكنها تردد وفات موعد الاجهاض .. وولدت ولادة عسيرة مؤلمة رغم انها ... -
☝️قولوا سبحان الله والحمدلله ليلة جمعه صلوا على رسول الله ﷺ - انقل لكم مشكلة تستحق الحمد والشكر كثيرا عند قراءتها
-
✋️اليشيا باربر .. ام عمرها 27 سنة .. حملت بتوأم .. مات احدهما في الرحم .. واوصاها المسعفون ان تسقط الجنين الاخر لكنها تردد وفات موعد الاجهاض .. وولدت ولادة عسيرة مؤلمة رغم انها ولدت مرتين من قبل
-
✋️فسمعت اليشيا باسم مرض (متلازمة هارلكين) -Harlequin ichthyosis -اول مرة من طبيب الولادة - حيث ان مولودها (جاميسون) يحمل هذا المرض الجيني النادر الذي يصاب به واحد من كل نصف مليون شخص ..والذي يجب ان يتناول الطفل معه مخدر المورفين لتخفيف الالم والاغرب ان الام يجب ان تستعمل مبيض (كلوركس) لتنظيف ابنها مرتين في الاسبوع لمدة ١٥ دقيقة .. وهو يستحم مرتين في اليوم لمدة ٤٥ دقيقة لازالة الجلد السميك بورق الصنفرة (قولوا الحمدلله)
-
✋️يجب ان يبقى البيت نظيفا جدا ويتاكد الوالدان من صحة الجلد في كل لحظة .. وكالعادة فان الناس لا ترحم .. فعلق بعضهم منتقدا الام بانها حرقت ابنها في شمس الشاطئ .. وعلق اخر ان الولد كانه زواحف .. وهم لا يعلمون بحالته !! لتتألم الام فوق المها وتعبها
الام التي كانت جرسونة تفرغت لرعاية طفلها وهي تقوم بتوعية الناس حول هذا المرض حاليا
-
✋️تخيلوا .. تغسل ابنها يكلوركس وورق صنفرة مرتين في الاسبوع !!
استغربت من هذه الحالة ومعاملتها واحبيت نقلها لكي نحمد الله كثيرا فمها اصيب احدنا بسوء فسيكون هناك من هو اسوء حالا منه فكيف اذا كان الانسان صحيحا معافا الا يستحق ذلك الحمد والشكر دون حدود
(هناك صور اخرى مخيفة للطفل لا اريد نشرها)
-
🌹الحمدلله والشكر لله🌹
-
Read more
غداً الموعد🌤 ليلة صبيحتها يوم عرفة ، زوال شمسها نزول رب العالمين 🌥 غداً إذا جاء فلن يعود إلا العام ...
Media Removed
غداً الموعد🌤 ليلة صبيحتها يوم عرفة ، زوال شمسها نزول رب العالمين 🌥 غداً إذا جاء فلن يعود إلا العام الذي بعده ️ غداً أعظم يوم ، غداً بإذن الله سيطرُق أبوابنا يومُ عرفة يوم العتق ، يوم إجابة الدعوات ، يوم المباهاة بأهل الموقف ️. تأهب ليومك و أستحضر نيّة صيامك فإن صيام يوم عرفة يُكفر الله به ذنوب ٧٢٠ ... غداً الموعد🌤
ليلة صبيحتها يوم عرفة ، زوال شمسها نزول رب العالمين 🌥 غداً إذا جاء فلن يعود إلا العام الذي بعده ⌛️ غداً أعظم يوم ، غداً بإذن الله سيطرُق أبوابنا يومُ عرفة 🚪يوم العتق ، يوم إجابة الدعوات ، يوم المباهاة بأهل الموقف ♥️. تأهب ليومك و أستحضر نيّة صيامك فإن صيام يوم عرفة يُكفر الله به ذنوب ٧٢٠ يوماً 🖱! "السنة الماضية و القادمة "
شمّروا فهي فُرصة من أضاعها فقد خسِر 💔
صلِّ الفجر وراتبتها 💫
و أحتضن مُصلاك حتى شروق الشمس 🌤
لا تنسى أنهُ ببزوغِ فجر عرفة يبدأُ التكبير المُقيد 📢
ابتدئ يومك بالأذكار - رتّل الأيات - كبّر - و أدعوا كثيراً 💕 -كثير منا يسهُو عن الدعاء في هذا الوقت-
ثم صلوا ركعتي الشروق ☀️
بعدها توسّدوا فراشكم واحتسبوها عبادة 💤
كم من الساعات تكفيكِ؟ اليوم عرفة وفُرصة لا تُضيع بالنوم 😴استلقوا وأضبطوا مُنبه قلوبكم لصلاة الضحى 🌤
استيقظوا ؟ صلِّوا ثمان الى عشر تسليمات
وتذكروا انها صدقة عن جميع مفاصلكم 🙏🏻
استغلوا كل دقيقة في هذا اليوم رطّبو السانتكم تكبيرًا - أكثروا من الذكر - وتلاوة القران - تصدّقوا ولو بابتسامة 💛
صلواالظهر وراتباتها ثم وانتم في مصلاكم كبّروا❣
تنفلوا بالنوافل المطلقة بين الظهر والعصر 🙌🏻
"واعلموا أن من أخير أعمالكم الصلاة”💕
لا تنسوا :خير الدعاء دعاء يوم عرفة 👇🏻
( لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير)
يقول اهل العلم : احرى الاوقات لإجابة الدعاء يوم عرفة، مالسبب؟ لكثرة كرم الله في ذلك اليوم ❤️
ولم يُرى الشيطان ذليلاً منكسرًا مثل يوم عرفة لكثرة مايرى من عتق الله لعباده من النار، يعتق من النار، ويجيب الدعوات، يغفر الزلات ويهدي الضال ويعطي عطايا كريمة في ذلك اليوم 🌺

بعد صلاة العصر، أركُنوا في زواية ، ايقظوا قلوبكم اسرفوا في الدمعات ، وأسهِبوا في الطلب 🙏🏻 فإن الأماني في يوم عرفة مُجابة 💞
لذا تأهّبوا ليوم غدٍ وسجّلوا لديكِم جميع حوائجكم ودعواتكم ان كُنتم تخشون نسيان شيء منه
اجعلوا لوالديكم واحبابكم نصيبٌ من دعواتكم 🙏🏻
*دوّنوا اسماءهم من قبل حتى لا تنسوا احدًا👋🏻
ولـ يكُن للموتى والمرضى والمسلمين نصيبٌ ايضاً..
Read more
كلين 9 برنامج عبارة عن مواد من فوريفر تاخذهم ويتم استخدامهم على مدى 9 ايام فقط ووظيفته هي تنظيف ...
Media Removed
كلين 9 برنامج عبارة عن مواد من فوريفر تاخذهم ويتم استخدامهم على مدى 9 ايام فقط ووظيفته هي تنظيف وتنقية الجسم من السموم الموجودة فيه بسبب تناول الاكل الغير صحي وهذا يجعلك تخسر وزن خلال هذه التسعة ايام مابين 3 الى 4 كيلو بإذن الله اذا تم مراعاة استخدام الشخص للبرنامج بالطريقة الصحيحة والمنتظمة ~~~~~~~~~~~~~~~~ ... كلين 9 برنامج عبارة عن مواد من فوريفر

تاخذهم ويتم استخدامهم على مدى 9 ايام فقط

ووظيفته هي تنظيف وتنقية الجسم من السموم الموجودة فيه بسبب تناول الاكل الغير صحي
وهذا يجعلك تخسر وزن خلال هذه التسعة ايام مابين 3 الى 4 كيلو بإذن الله اذا تم مراعاة استخدام الشخص للبرنامج بالطريقة الصحيحة والمنتظمة
~~~~~~~~~~~~~~~~ طريقة استخدام مجموعة فوريفر كلين 9 على مدى 9 ايام فقط :

في اليوم الأول والثاني

في الفطور:

اخذ حبتين من فوريفر جارسينيا بلس

120 مل لتر من فريفر الوفيرا جل مذاب في 240 مل لتر من الماء (ملاحظة: يجب شرب هذا المشروب بعد اخذ الحبتين من فوريفر جارسينيا بلس ب 20 دقيقة على الاقل!) حبة من فوريفر ثيرم
ممارسة 30 دقيقة على الاقل من الرياضة اليومية المكثفة كالجري او عمل تمارين رياضية كالضغط وتمارين البطن
-----------------------------------
عند الوجبة الخفيفة:

استخدام كيس واحد من باكيت فوريفر فايبر مخلوط مع 240 الى 300 مل لتر من الماء او مع اي مشروب اخر صحي مثل العصير او الحليب
-----------------------------------
عند الغداء:

اخذ حبتين من فوريفر جارسينيا بلس

الانتظار حتى 20 دقيقة على الاقل ثم استعمال 120 مل لتر من فريفر الوفيرا جل مذاب في 240 مل لتر من الماء

حبة من فوريفر ثيرم

ملعقة كبيرة من فوريفر لايت الترا مخلوطة مع 300 مل لتر من الماء أو حليب اللوز أو حليب الصويا القليل الدسم أو حليب جوز الهند أو حتى مع الحليب البقري القليل الدسم
-----------------------------------
عند العشاء:

اخذ حبتين من فوريفر جارسينيا بلس

الانتظار حتى 20 دقيقة على الاقل ثم استعمال 120 مل لتر من فريفر الوفيرا جل مذاب في 240 مل لتر من الماء
-----------------------------------
في الليل قبل النوم:

120 مل لتر من فريفر الوفيرا جل مذاب في 240 مل لتر من الماء
----------------------------------- بقية الايام من اليوم الثالث وحتى التاسع:

في الفطور:

اخذ حبتين من فوريفر جارسينيا بلس

120 مل لتر من فريفر الوفيرا جل مذاب في 240 مل لتر من الماء (ملاحظة: يجب شرب هذا المشروب بعد اخذ الحبتين من فوريفر جارسينيا بلس ب 20 دقيقة على الاقل!) حبة من فوريفر ثيرم
ملعقة كبيرة من فوريفر لايت الترا مخلوطة مع 300 مل لتر من الماء أو حليب اللوز أو حليب الصويا القليل الدسم أو حليب جوز الهند أو حتى مع الحليب البقري القليل الدسم

ممارسة 30 دقيقة على الاقل من الرياضة اليومية كالمشي او عمل تمارين رياضية
-----------------------------------
•سعر منتج665ريال
لطلب واتس اب0538380787
Read more
قال مدير إدارة علوم الفلك والفضاء في النادي العلمي الكويتي علي بوعباس ان الخسوف الكلي للقمر الذي ...
Media Removed
قال مدير إدارة علوم الفلك والفضاء في النادي العلمي الكويتي علي بوعباس ان الخسوف الكلي للقمر الذي سيحدث مساء اليوم الجمعة لن يتم رصده في الكويت بسبب سوء الاحوال الجوية والغبار المتناثر الذي سيعيق عمل الفلكين في تصويره والاكتفاء بمراقبته بالعين المجردة. واضاف بوعباس في تصريح لوكالة الانباء ... قال مدير إدارة علوم الفلك والفضاء في النادي العلمي الكويتي علي بوعباس ان الخسوف الكلي للقمر الذي سيحدث مساء اليوم الجمعة لن يتم رصده في الكويت بسبب سوء الاحوال الجوية والغبار المتناثر الذي سيعيق عمل الفلكين في تصويره والاكتفاء بمراقبته بالعين المجردة.

واضاف بوعباس في تصريح لوكالة الانباء الكويتية (كونا) ان خسوف القمر الذي يعد الثاني والأخير خلال السنة الحالية حيث كان اول خسوف في 31 يناير هذا العام اليوم سيبدأ في تمام الساعة التاسعة و24 دقيقة حتى الساعة الواحدة و19 دقيقة فجر يوم السبت.

وافاد بأن سبب ظاهرة خسوف القمر هي اصطفاف الشمس والارض والقمر على خط مستقيم حيث يسقط ظل كوكبنا كوكب الارض على سطح القمر ما يمنع وصول اشعة الشمس له وينخسف في الظلام.

واوضح أن هذه الظاهرة تنقسم الى ثلاثة مراحل تبدأ في شبه الظل وتكون في تمام الساعة الثامنة وال15 دقيقة وبعد ذاك تبدأ مرحلة الخسوف الجزئي في الساعه التاسعة و24 دقيقة اما المرحلة الاخيرة فهي الخسوف الكلي الي يترقبه العالم في الساعة العاشرة و29 دقيقة ويستمر منخسفا مايقارب ساعتين الا ربع وهي اطول مده خلال القرن.

وذكر ان لون القمر سيتغير الى اللون الاحمر وهو أمر طبيعي بسبب انبعاث اشعة الشمس الذي ينحني عند عبوره الغلاف الجوي فيشتت الاطوال الموجية القصيرة ويبقى الالوان ذات الاطوال الموجية الطويلة وهي درجات اللون الاحمر.

ولفت الى ان الخسوف الكلي للقمر المقبل سيحدث في 21 يناير 2019 لكنه لن يشاهد في الكويت والذي سيتم مشاهدته في البلاد هو الخسوف الجزئي والذي سيحدث في 16 يوليو من العام المقبل.
Read more
‫يستعد العالم مساء اليوم لمشاهدة أطول #خسوف قمري في القرن الـ21 وفرصة رؤية المريخ عن قرب.‬ ‫سوف يظهر ...
Media Removed
‫يستعد العالم مساء اليوم لمشاهدة أطول #خسوف قمري في القرن الـ21 وفرصة رؤية المريخ عن قرب.‬ ‫سوف يظهر اليوم، الجمعة 27 يوليو، الخسوف القمري في معظم أنحاء أوروبا وآسيا وأستراليا وإفريقيا وجزء من أمريكا الجنوبية، ولن يتمكن سكان شمال ووسط أمريكا من رؤية خسوف القمر في سمائهم، إلا أن الفلكيين سيؤمنون ... ‫يستعد العالم مساء اليوم لمشاهدة أطول #خسوف قمري في القرن الـ21 وفرصة رؤية المريخ عن قرب.‬ ‫سوف يظهر اليوم، الجمعة 27 يوليو، الخسوف القمري في معظم أنحاء أوروبا وآسيا وأستراليا وإفريقيا وجزء من أمريكا الجنوبية، ولن يتمكن سكان شمال ووسط أمريكا من رؤية خسوف القمر في سمائهم، إلا أن الفلكيين سيؤمنون البث المباشر عبر الإنترنت لهذه الظاهرة، بدءا من الساعة السادسة مساء بالتوقيت العالمي الموحد "UTC".‬ ‫وسيصبح هذا ثاني خسوف قمري كامل لعام 2018، حيث وقع الأول في 31 يناير واستمر لمدة 3 ساعات و23 دقيقة، بينما كانت الفترة الزمنية التي حدث فيها الخسوف الكلي، ساعة و16 دقيقة.‬ ‫ومن المتوقع أن يستمر الخسوف الكلي الجديد للقمر مدة ساعة و43 دقيقة، وسيستغرق الحدث في الإجمال 4 ساعات، ما يجعله أطول خسوف قمري لهذا القرن.‬ ‫والخسوف الكلي هو حدث نادر يقع عندما يدخل القمر كله منطقة ظل الأرض، وفي هذه الحالة ينخسف كامل قرص القمر، وستدخل مساحات كبيرة من الكوكب في ظلام تام.‬ ‫ويعرف الخسوف القمري القادم بـ"القمر الدموي" لأنه بينما يكون القمر في الظل، يتحول لونه إلى الأحمر بدلا من أن يختفي في الظلام كما هو متوقع، بسبب تأثير ما يعرف باسم "Rayleigh Scattering"، حيث تتم تصفية طيفي الضوء الأخضر والبنفسجي عبر الغلاف الجوي.‬ ‫وما يجعل هذا الحدث بارزا بشكل خاص، أن الأرض تمر بين الشمس والمريخ خلال الفترة ما بين شهري يوليو وسبتمبر، وفي 27 يوليو سيكون الكوكب الأحمر في أقرب نقطة إلى سمائنا منذ عام 2003، وهذا يعني أن المراقبين على الأرض سيكون لديهم أيضا أقرب وألمع عرض للكوكب خلال 15 سنة.‬
Read more
علاج البشرة ذات المسام المفتوحة طبيعياً لا يعرف معانات صاحبات البشرة ذات المسام المفتوحة في إفساد ...
Media Removed
علاج البشرة ذات المسام المفتوحة طبيعياً لا يعرف معانات صاحبات البشرة ذات المسام المفتوحة في إفساد إطلالاتهن ومكياجهن إلا هذه الفئة من النساء، ولذا يسعين جاهدات للحصول على أفضل العلاجات لحل هذه المسألة، وسوف نسلط الضوء اليوم على علاج المسام المفتوحة طبيعياً عبر تقديم 6 خلطات طبيعية للتخفيف ... علاج البشرة ذات المسام المفتوحة طبيعياً

لا يعرف معانات صاحبات البشرة ذات المسام المفتوحة في إفساد إطلالاتهن ومكياجهن إلا هذه الفئة من النساء، ولذا يسعين جاهدات للحصول على أفضل العلاجات لحل هذه المسألة، وسوف نسلط الضوء اليوم على علاج المسام المفتوحة طبيعياً عبر تقديم 6 خلطات طبيعية للتخفيف منها في السطور القادمة. • علاج المسام الواسعة طبييعاً
اختاري من هذه الوصفات الطبيعية والمجربة وسهلة التصنيع ما ترينه مناسباً وواظبي على تطبيقها لوداع المسام الواسعة من غير رجعة. • ماسك بياض البيضة وعصير الليمون لتضييق المسام
كل ما تحتاجينه للتخلص من مشكلة المسام الواسعة هو خلط بياض بيضة واحدة مع ملعقة من عصير الليمون الطبيعي، ومن ثم توزيعها على الوجه والتركيز على الأماكن التي تحتوي على مسام واسعة ورؤوس سوداء، اتركيها لمدة 20 دقيقة قبل أن تغسلي وجهك بالماء البارد. • تونر الخيار والليمون وماء الورد لتصغير المسام الواسعة
يحتوي عصير الليمون على إنزيمات طبيعية تشد الجلد وتضيق المسام، وكما أن خصائصه الحمضية تطهر المسام الواسعة بينما يعمل الخيار على ترطيب البشرة وتهدئتها. ولتصغير المسام بشكل طبيعي اخلطي كوب من عصير الليمون مع 4 ملاعق من ماء الورد و نصف كوب من عصير الخيار. ومن ثم ضعي هذا التونر في علبة رذاذ فارغة ورشي على منطقة المسام الواسعة بعد تنظيف البشرة، بإمكانك تكرار العملية مرتين في اليوم بعد كل مرحلة تنظيف للبشرة. • خل التفاح لعلاج المسام الكبيرة
يعتبر خل التفاح قابض طبيعية للمسام كما يعيد التوازن الهيدروجيني للبشرة. وكل ما عليك هو مسح المناطق التي تحتوي على مسام واسعة بخل التفاح الطبيعي والعضوي (إذا كانت بشرتك حساسة قومي بتمديده بالقليل من الماء)، وسوف تلاحظين فرق ملحوظ عند تطبيق هذه الطريقة بشكل يومي. • وصفة جل الصبار اليومية للتخلص من المسام الكبيرة
نعدك بأن تتخلصي من هذه المشكلة عند تطبيق جل الصبارعلى المسام والتدليك لعدة دقائق، ومن ثم اشطفيه بالماء البارد. ولكن يجب المثابرة على تطبيق هذه الوصفة بشكل يومي. • وصفة البابايا والكركم لعلاج المسام الواسعة
تساعد البابايا في شد مسام الجلد ولذا فهو مفيد في حل مشكلة المسام الواسعة، ولتحضير هذه الوصفة اهرسي مقدار ملعقة كبيرة من البابايا الناضجة وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من بودرة الكركم، ومن ثم وزعيها على بشرة وجهك ورقبتك لمدة 20 دقيقة قبل التخلص منها بالماء البارد.

#مجلة_المرأة #مجلة_المرأة_الكويت
#تجميل #كويتيات_مول #كويتيات_ستايل #مشاهير #عيادات #كويتيات #كويتيات_انستغرام #كويتياتq8 #كويتية #كويتية_وافتخر #تصاميم
Read more
بما انه بكرة ويكند، فأتوقع معظم الناس ينتهزون هالفرصة عشان يتسوقون و يغيرون جو بعيدا عن ضغوطات العمل ...
Media Removed
بما انه بكرة ويكند، فأتوقع معظم الناس ينتهزون هالفرصة عشان يتسوقون و يغيرون جو بعيدا عن ضغوطات العمل . . . هذا البوست يخص شريحة كبيرة من الناس خصوصا الجنس اللطيف ، بس مو معناته انه الشباب ما راح يستفيدون منه في بعض النقاط مشتركة وممكن انهم يستفيدون منها. . . من اجل الحصول على ... بما انه بكرة ويكند، فأتوقع معظم الناس ينتهزون هالفرصة عشان يتسوقون و يغيرون جو بعيدا عن ضغوطات العمل 😉.
.
.
هذا البوست يخص شريحة كبيرة من الناس خصوصا الجنس اللطيف 👵👩👧، بس مو معناته انه الشباب ما راح يستفيدون منه 👴👨👦 في بعض النقاط مشتركة وممكن انهم يستفيدون منها.
.
.
👒👞👠👕👗👜 من اجل الحصول على عملية تسوق مريحة و عشان الناس اللي عندهم مشاكل صحية (مثل الالام مفاصل الركبة او الالام الظهر و غيرهم) ما تزيد عليهم الالامهم عقب ما يرجعون البيت، و تنقلب وناسة الشوبينج الى تعاسة و كدر، طبقوا النصائح التالية، و ان شاء الله تحصلون على نتائج تسركم 👍😃.
.
1⃣ اذا كان هذا التسوق اول تسوق تقوم به عقب فترة العلاج (سواء كان علاج طبيعي او طبي) ، فحاول انك ما تطول في السوق لأكثر من 20 - 30 دقيقة. ادري انه الوقت جداً قليل ، بس حاول تتحمل و تضحي شوي عشان ما ترهق جسمك و تزيد عليك الالام. أخذ الشي اللي تحتاجه من محلات تعرف انهم يوفرون هذا الغرض. اذا أمورك كلها تمام، اجعل فترة التسوق التالية تكون بين 30- 45 دقيقة و هكذا.
.
2⃣ حاول بين كل 20 - 30 دقيقة انك ترتاح و تقعد، هالشي راح يريح عضلاتك و يخفف الضغط على مفاصلك.
.
3⃣ يعتبر الحذاء او النعال (عزكم الله) المستخدم اثناء عملية التسوق امر جداً ضروري، تجنبي لبس الكعب العالي او الصندل المسطح (الفلات) و استبدليهم بحذاء الرياضة او النعال الطبي. هالنقطة ضرورية لتجنب الالام اسفل الظهر، مفصل الركبة و القدم. .
4⃣ الأشخاص اللي يعانون من مشاكل في القدم (مثل مشكلة القدم المسطحة Flat Foot) و عندهم قطعة داعمة توضع في الحذاء، او الأشخاص اللي يعانون من مشاكل في اسفل الظهر و يستعملون الحزام الداعم، يجب عليهم ارتداء القطع المذكورة و عدم الاستغناء عنها بحجة انها راح تضيع وقتهم اثناء التسوق.
.
5⃣ حقيبة اليد النسائية يجب ان تكون خالية من الأثقال في هذا اليوم 😁، بمعنى انه تحطين فيها بس الأشياء الضرورية مثل المحفظة و النظارة، مع ضرورة تبديل حمل الحقيبة بين اليدين كل 10 - 15 دقيقة لتجنب الام الكتف و الكوع و الرسغ.
.
6⃣ اذا كان وقت التسوق طويل فبالإمكان تقسيمه على يومين، مثلا الام تبي تتسوق حقها و حق عيالها تخلي يوم حقها و حق احد من ابنائها و يوم حق بقية الأبناء. هالامر ضروري لتجنب الإجهاد الزائد على الجسم.
.
7⃣ و اخر نقطة و هي شرب الماء من وقت الى الثاني لتعويض الناقص من السوائل (يوجد بوست سابق تكلمت فيه عن فوائد الماء).
.
.
@pt_janatbuzaid
Read more
نحن جـــاهزين!<span class="emoji emoji2728"></span> •• تشرفت اليوم بلقاء معالي ريم الهاشمي - وزيرة الدولة لشؤون التعاون الدولي، المدير ...
Media Removed
نحن جـــاهزين! •• تشرفت اليوم بلقاء معالي ريم الهاشمي - وزيرة الدولة لشؤون التعاون الدولي، المدير العام لمكتب إكسبو٢٠٢٠. وكانت فرصة لأطرح عليها سؤال لربما يتساءله الكثيرون!: #دبي على بعد مسافة عامين فقط من استقبال ٢٥مليون زائر من ١٨٠ دولة حول العالم، ما مدى جاهزيتنا لهذا اليوم وهذا الحدث ... نحن جـــاهزين!✨ •• تشرفت اليوم بلقاء معالي ريم الهاشمي - وزيرة الدولة لشؤون التعاون الدولي،
المدير العام لمكتب إكسبو٢٠٢٠.
وكانت فرصة لأطرح عليها سؤال لربما يتساءله الكثيرون!:
#دبي على بعد مسافة عامين فقط من استقبال ٢٥مليون زائر من ١٨٠ دولة حول العالم، ما مدى جاهزيتنا لهذا اليوم وهذا الحدث الذي يترقبه الجميع؟
وكان جوابها : نحن جاهزين، جاهزين بالكامل.. بفضل فريق العمل هذا وأشارت إليهم نحن جاهزين.
في لحظة حسّيت بأن جوابها مليء بالإيجابية والتفاؤل، وبأننا نسير على طريق الجاهزية وقريبا س نكون جاهزين.!
ولكن ....
كانت هناك جولة خاصة تم تنظيمها في منطقة الحدث؛
ركبنا جميعاً باص خاص عليه شعارات #اكسبو٢٠٢٠ 'تواصل .. ابدع .. ابتكر .. تواصل العقول وصنع المستقبل'، وعلى بعد أمتار قليلة من مركز المتطوعين كانت المفاجأة.! نحن في وسط المدينة لا نرى هذا كله! .. الجهود جبارة، في مساحة تعادل ٦٠٠ ملعب كرة قدم .. المباني قائمة، محطة المترو الأكبر في المدينة هناك، الشوارع لا تُعبد بمواد سريعة، ولكن يتم ترصيفها بمواد تم اعادة تدويرها للمحافظة على البيئة.. هناك تفاصيل دقيقة تم أخذ أهم الدراسات فيها ليكون الحدث مستدام وليس فقط لمدة ٦ شهور .. المطار الأحدث جاهز هناك .. فنادق و مباني سكنية صديقة للبيئة هناك،
هناك "مدينة دبي" جديدة في دبي.
أدركت فعلاً بأننا جاهزين. ✨
أفتخر ان أكون جزء من هذا الحدث 🌎
‏@expo2020dubai @expo2020volunteers
Read more
. . .<span class="emoji emoji1f484"></span><span class="emoji emoji1f485"></span><span class="emoji emoji1f380"></span> مساء الجمال والأجواء الذّربة <span class="emoji emoji1f618"></span> . . آخيرًا يا جماعة الخير صار بالجامعة شي حلو نتحمس ...
Media Removed
. . . مساء الجمال والأجواء الذّربة . . آخيرًا يا جماعة الخير صار بالجامعة شي حلو نتحمس نروح لها علشانه . اليوم استلمت طلبيتي من متجر @missmoon0 عاد توقعوا ويييين؟ بالجامعة بكلية العلوم لا بعد وبنفس وقت بريكي . . المهم إني وقعت بغرام مُنتجات ذا بالم وخصوصًا إضاءة ماري لو اللؤلؤية ... .
.
.💄💅🎀
مساء الجمال والأجواء الذّربة 😘
.
.

آخيرًا يا جماعة الخير صار بالجامعة شي حلو نتحمس نروح لها علشانه 😚 .

اليوم استلمت طلبيتي من متجر @missmoon0 عاد توقعوا ويييين؟ 😂 بالجامعة بكلية العلوم لا بعد وبنفس وقت بريكي 😂 .
.
المهم إني وقعت بغرام مُنتجات ذا بالم وخصوصًا إضاءة ماري لو اللؤلؤية والآيلاينر بس ما صورته بس والله من غير مُبالغة أجمل وأسود آيلاينر استخدمته والأحلى فيه إنه فُرشاته بدايتها دقيقة يعني جدًا بطلة للي مثلي يرسمون الآيلاينر مش عريض هذا طبعًا غير السواد والثبات 👍👸 البلاشر فرات بوي برضو من ذا بالم درجته رايقة مرّة للصباح حتى لو تحطينه من غير فاندويشن بيطلع يجنن كنه طبيعي درجته جايّة وردي على شوي مشمشي أو "بطيخي" .😚💗
.
.
.
جل الحواجب من انستازيا😍 عاد هذا أتعب والله وأنا أمدحه، يستاهل كل ريال يندفع فيه أول شي *درجته *أنا ماخذة تشوكليت مهما حطيت منه أبدًا أبدًا ما يصير أسود ، ثاني شي ثباته مش معقول مهما غسلتِ ما حيروح إلا لمّا تغسلينه بغسول المكياج أو بصابونة الوجه. ممتاز جدًا للي حواجبهم شعرها قليل أو فيها فراغات 💔😜😍 .
. .
برايمر ميبيلين جميل ويظل كثير مرات اللي ما أشتهي أحط مكياج بالجامعة أحطه هو بس ويخلي البشرة مخملية ، لكن ما أعرف ليه مرّات يدهّن معاي رغم إن بشرتي جافّة 😁 لكنه مش سيء يعني حليو بالنسبة لسعره ☺ .
.
.
آخر شي عاد شُكرًا لمس مون ع التعامل الذّرب وتعاونها وأسعارها اللي أمانةً للحين ما شفت أحد أرخص منها ، الله يبارك لك فيما عطاك ويزيدك من واسع فضله 💓💄
Read more
 #Repost @hereffect (@get_repost) ・・・ . Today's mask <span class="emoji emoji1f61a"></span> ماسك اليوم هو ماسك الطين الهندي <span class="emoji emoji1f49a"></span> حبيبي ...
Media Removed
#Repost @hereffect (@get_repost) ・・・ . Today's mask ماسك اليوم هو ماسك الطين الهندي حبيبي هذا الماسك ينظف البشرة من قلب قد تكلمت عنه كثير قبل طريقتي و فوائده ومعروف مره أتوقع كل بيت فيه🏻 . . هو طين بنتونيت الكالسيوم معروف بقدرته على امتصاص السموم والزيوت المتراكمة على البشره . ويخفف ... #Repost @hereffect (@get_repost)
・・・
.
Today's mask 😚
ماسك اليوم هو ماسك الطين الهندي 💚
حبيبي هذا الماسك ينظف البشرة من قلب😍
قد تكلمت عنه كثير قبل طريقتي و فوائده
ومعروف مره أتوقع كل بيت فيه😂👏🏻
.
.
هو طين بنتونيت الكالسيوم معروف بقدرته على امتصاص السموم والزيوت المتراكمة على البشره✨
.
ويخفف حب الشباب ويعالجها ويخفف الدهون بالبشرة الدهنية بالذات.
برأئي كل بنت بشرتها دهنية بتحتاجه بحياتها☝🏻
مع ان بشرتي مو دهنية, عادية تميل للجفاف إلا اني مااستغني عنه 🤓☝🏻
العلبة كبيرة مره استخدمه بشكل دوري مع العائلة الكريمه بعد وله عندي سنتين ونص توه يخلص😆
.
متى أحب استخدمه؟ 💗
بعد الميك اب الثقيل + واذا طلعت لي كم حبة + ولما طول الأسبوع اكون مشغولة ولا أحط اي ماسك وابي بشرتي تصير ناعمة ونظيفة ✨
.
.
كيف استخدمه؟ ✨
كنت اخلط الطين مع خل تفاح مخفف بمويه
حسيته هو بالحاله قوي كفاية فاستغنيت عن خل التفاح
لكن الخل يخليه يخلط كويس ولا يتكتل مثل المويه 😅
بس لقيت الحل؟ 😍☝🏻
.
استخدم مويه دافية بدل الباردة ويخلط مضبوط👏🏻
.
القوام يكون سلس (مو ثقيل ولا مويه خفيف) واوزعه بفرشة مخصصتها الماسكات و اتجنب حوالين العين و الفم
مهم يخلط في صحن وملعقه قزاز او بلاستيك غير معدني هذا كاتبينه بالتعليمات
استخدم مويه دافية بدل الباردة ويخلط مضبوط👏🏻
15-20 دقيقة للبشرة العادية ، لاحظت اذا غسلته قبل ما يجف تماما ما يقرص و يششد مره .
5-10 دقيقة يكفي للبشرة الحساسة
وممكن يستعمل للجسم
قد جربتوا هذا الماسك ⁉️
ايش احسن ماسك منظف قد استخدمتوه ⁉️ #متوفر_للتسلم_الفوري
السعر
6 ريال عماني

للطلب التواصل

WhatsApp

91307024

#منتجات_متجر_اللمسه—السحريه .... أصبحت متوفره في

مركز #سمارت_ليدي_للتسوق

@smart_lady_center
المعبيله الجنوبيه
بنايه بنك صحار
الطابق الثاني ... نتشرف بزيارتكم ل #ركني
جميع مستلزمات العيد تحت سقف واحد ... نتشرك بحضورك ..
Read more
 #Repost @darebni ・・・ تمرين هذا الإسبوع راح يكون للنساء (مستوى متوسط/متقدم حسب الأوزان الي تشيلينها) ...
Media Removed
#Repost @darebni ・・・ تمرين هذا الإسبوع راح يكون للنساء (مستوى متوسط/متقدم حسب الأوزان الي تشيلينها) وتركيزة بيكون أكثر على الجزء السفلي من الجسم. - اليوم الخامس: تمرين عضلات الأفخاذ الأمامية والبطات - تمرين عضلات الافخاذ الأمامية: - Barbell Squats 4x 8-10 Narrow Stance Leg Press ... #Repost @darebni ・・・
تمرين هذا الإسبوع راح يكون للنساء (مستوى متوسط/متقدم حسب الأوزان الي تشيلينها) وتركيزة بيكون أكثر على الجزء السفلي من الجسم.
-
اليوم الخامس: تمرين عضلات الأفخاذ الأمامية والبطات
-
تمرين عضلات الافخاذ الأمامية:
-
Barbell Squats 4x 8-10
Narrow Stance Leg Press 4x 8-10
Dumbbell Split Squats 4x 8-10 (each leg)
Leg Extensions 4x 12-15
Walking Dumbbell Lunges 3x 12-15
-
تمرين عضلات البطات (السمانة)
-
Standing Calf Raises 3x 15-20
Seated Calf Raises 3x 15-20
-
اكتبي أسماء التمارين في اليوتيوب لمعرفة الطريقة الصحيحة لادائها.
-
الرقم الأول يمثل عدد الجولات، والرقم الثاني (٨-١٠) يمثل عدد التكرارات/العدات.
-
مدة الراحة دقيقة الى دقيقتين بين الجولات.
-
عدد الجولات المذكور يمثل الجولات الفعلية (يعني اذا شلتي وزن تقدرين تكررينه أكثر من العدد المطلوب، معناه ان الوزن خفيف ولا تحسب جولة من الجولات الفعلية.
-
سخني عدل قبل البدأ في التمرين (سخني ٣-٤ جولات لغاية ما توصلين الى الوزن المطلوب، بعدين بلشي التمرين)
-
لا تنسين تمارين الإستطالة بعد التمرين.
-
الكارديو ٢٠ إلى ٤٥ دقيقة بعد التمرين حسب الهدف.
-
اليوم السادس: ساعة كارديو أو كلاس (يوغا، زومبا، الخ)
-
اليوم السابع: راحة
-
وهني نكون خلصنا الجدول، وراح يكون موجود كامل في مدونتا على موقعنا الالكتروني.
-
أي سؤال عندكم، سألوه في الكومنت تحت 👇🏻👇🏻
Read more
. قال الباحث الفلكي محمد رضا العصفور أن سماء البحرين ستكون على موعد بمشيئة الله تعالى مع أطول ظاهرة ...
Media Removed
. قال الباحث الفلكي محمد رضا العصفور أن سماء البحرين ستكون على موعد بمشيئة الله تعالى مع أطول ظاهرة خسوف كلي في هذا القرن ، و تبدأ هذه الظاهرة مساء الجمعة الموافق 27 يوليو وتستمر إلى الساعات الأولى من فجر اليوم التالي السبت الموافق 28 يوليو 2018. . وبحسب التوقيت المحلي لمملكة البحرين يبدأ قرص ... .
قال الباحث الفلكي محمد رضا العصفور أن سماء البحرين ستكون على موعد بمشيئة الله تعالى مع أطول ظاهرة خسوف كلي في هذا القرن ، و تبدأ هذه الظاهرة مساء الجمعة الموافق 27 يوليو وتستمر إلى الساعات الأولى من فجر اليوم التالي السبت الموافق 28 يوليو 2018.
.
وبحسب التوقيت المحلي لمملكة البحرين يبدأ قرص القمر بالدخول إلى منطقة شبه ظل الأرض في الساعة 20:14 ، ثم يبدأ تدريجيا بالدخول إلى منطقة ظل الأرض عند الساعة 21:24 . وعند دخول القمر بكامل قرصه في منطقة ظل الأرض يبدأ الخسوف الكلي عند الساعة 22:30 ، وتكون ذروته في الساعة 23:21 ويستمر الخسوف حتى الساعة 00:13 من اليوم التالي مسجلا بذلك أطول فترة للخسوف الكلي في القرن 21 لمدة 103 دقيقة . وفي هذه الأثناء يتحول لون القمر إلى الأحمر القاتم حيث يطلق عليه مصطلح «القمر الدامي» .
.
وبعد ذلك يبدأ القمر بالانحسار تدريجيا من منطقة ظل الأرض إلى أن يخرج كليا في الساعة 01:19 ليخرج من منطقة شبه ظل الأرض نهائيا في تمام الساعة 02:28 .
.
وستكون فترة صلاة الخسوف في البحرين 3 ساعات و 55 دقيقة ابتداءا من الساعة 21:24 من مساء الجمعة إلى 01:19 من فجر يوم السبت .
.
وكشف العصفور أن السبب وراء هذا الخسوف الطويل هو عبور القمر عبر مركز ظل الأرض، وسيكون بذلك على خط واحد خلف الكرة الأرضية والشمس. كما أن القمر في هذا اليوم سيكون في الأوج أي في أبعد نقطة من الأرض ضمن مداره البيضاوي خلال هذا العام وبمسافة حوالي 406 آلاف كيلومتر ما يسمى بالقمر القزم أو “Micro Moon” .
.
ويتميز هذا الخسوف باقتران كوكب المريخ مع القمر ، ومن الممكن مشاهدته بالعين المجردة على هيئة نجم لامع جنوب القمر .
.
وأضاف العصفور أن مشاهدة هذه الظاهرة ممكنة في أجزاء واسعة من أستراليا ، آسيا ، أفريقيا ، أوروبا وأمريكا الجنوبية والقارة القطبية الجنوبية (أنتاركتيكا) بينما ستكون أمريكا الوسطى والشمالية وجزيرة جرينلاند في القطب الشمالي وشمال شرق روسيا خارج نطاق الخسوف .
.
وستكون أكثر المناطق تعرضا لهذه الظاهرة منطقة الشرق الأوسط وغرب آسيا وشبه القارة الهندية وجنوب روسيا وشرق وجنوب أفريقيا والقارة القطبية الجنوبية (أنتاركتيكا) حيث يمكن رصد هذه الظاهرة من البداية إلى النهاية بكامل مراحلها ، بينما ستشهد بقية مناطق الظاهرة بصورة أقل .
.
وبين العصفور أن ظاهرة خسوف القمر من الظواهر الطبيعية التي تحدث عندما يحجب ظل الأرض ضوء الشمس المنعكس من القمر عندما تكون الشمس والأرض والقمر في خط واحد . يذكر بأن النطر إلى ظاهرة الخسوف لا يضر بالعين ، ويمكن رصد الظاهرة بالعين المجردة دون الحاجة الى ارتداء نظارات خاصة.
Read more
ثقافة برامج الأطفال...! مقالتي اليوم، #جريدة_الخليج . . الصورة: دورة الإعلامي الصغير يوم 18-8-18 ...
Media Removed
ثقافة برامج الأطفال...! مقالتي اليوم، #جريدة_الخليج . . الصورة: دورة الإعلامي الصغير يوم 18-8-18 مع @ourmedia_photography . .———————————- . الطفل هو الرهان الذي يبنى عليه مستقبل الشعوب، وكل ما يغذى به يصبح هو الرافد الذي سيثمر ويصبح واقعاً يترجم. اليوم وعلى كثرة ما تراه العين من ... ثقافة برامج الأطفال...!
مقالتي اليوم، #جريدة_الخليج .
.
الصورة: دورة الإعلامي الصغير يوم 18-8-18 مع @ourmedia_photography .
.———————————-
.
الطفل هو الرهان الذي يبنى عليه مستقبل الشعوب، وكل ما يغذى به يصبح هو الرافد الذي سيثمر ويصبح واقعاً يترجم. اليوم وعلى كثرة ما تراه العين من تطور تكنولوجي وجهازي، أصبح من الصعوبة أن نشده مرة أخرى لبرامج تعتمد على الحب الفني الإبداعي، وبأقل تقدير، ممارسة مهارات يدوية تحتاج لحضور ذهني بصري!
قد ينجح البعض في ذلك، ويعود الطفل لتلك الهوايات التي بُنيت عليها حضارة الشعوب وتطورها، لحالة إبداعية متقدمة، فيتساءل الطفل قبلك: أين يمكن أن أتعلم؟ .
.
واقع البرامج الإبداعية اليوم يحتاج لنظرة فاحصة دقيقة، من شأنها دراسة المجتمع واكتشاف المهارات والموهوبين، واحتضانهم في بيئات تعليمية حقيقية، وليس برامج وقتية عرضية مؤقتة غير ممنهجة، أولها قاعدة علمية وامتداد، ليعود الطفل في كل علم إلى نفس الدائرة، دون أن يمضي للأمام، ليعود ويتألم قائلاً: لم أتعلم!
نحتاج وقفة حقيقية مسؤولة من أجل هذا الطفل، بأن تتكامل الجهود المتفرقة اليوم كل في مؤسسته وجهته، لا ندري عن الآخرين، في حين أن هذا التكامل من شأنه توفير الجهود البشرية والموارد المادية، ووضع هدف واحد أمام الجميع.. جيل من الأطفال في بيئة تعليمية مدروسة، تكتشفه وتجعله يستعد لمستقبل إبداعي. .
.
التخصصات العلمية مطلوبة، لكنها لا تكفي؛ بل يجب أن تؤخذ في الاعتبار العلوم الحياتية الإنسانية، التي ستحقق واقعاً جميلاً حضارياً، ليقف كل مسؤول وضعت الخريطة الإبداعية عنده ويفكر، هل نحتاج لتكرار وتقليد دون ابتكار واستحداث واقع تعليمي لمثل هذه الرسوم؟ حين نفكر اليوم بمكان أو أكاديمية تمنح الطفل الثبات فيما يحب من هوايات (رسم، إعلام، كتابة، موسيقى.. إلخ)، وتنقله بحقه لمستويات، حتى يصبح في يوم حياته وشغفه، فيبدع ويكون إضافة حقيقية مختلفة.
.
.
.
Read more
' ' 🎙 تصريحات ماوريسيو #ساري في المؤتمر الصحفي بعد المباراة. #CFC . . ساري : "أنا سعيد جدًا لأنه ...
Media Removed
' ' 🎙 تصريحات ماوريسيو #ساري في المؤتمر الصحفي بعد المباراة. #CFC . . ساري : "أنا سعيد جدًا لأنه في الجزء الأول من الموسم ليس سهلًا أن نحقق النقاط، الشوط الأول كان صعبًا علينا، إن نظرت إلى النتيجة تعتقد بأنها كانت مباراة سهلة ولكننا كنا في ورطة أول 15 دقيقة ضد فريق قوي بدنيًا، نحن لسنا مثلهم." ... '
'
🎙 تصريحات ماوريسيو #ساري في المؤتمر الصحفي بعد المباراة. #CFC
.
.
ساري : "أنا سعيد جدًا لأنه في الجزء الأول من الموسم ليس سهلًا أن نحقق النقاط، الشوط الأول كان صعبًا علينا، إن نظرت إلى النتيجة تعتقد بأنها كانت مباراة سهلة ولكننا كنا في ورطة أول 15 دقيقة ضد فريق قوي بدنيًا، نحن لسنا مثلهم." ⁦‪ #CFC‬⁩
.
.
ساري عن طريقة تنفيذ جورجينيو لضربة الجزاء : "لا أعلم، هو ينفذ ضربات الجزاء بهذه الطريقة دائمًا." ⁦‪ #CFC‬⁩
.
.
ساري : "علينا أن نتطور في الدفاع في منطقة الخصم، علينا أن نضغط بشكل أكبر، علينا أن ننقل الكرة بشكل أسرع، لقد تناقلنا الكرة بشكل أفضل وأسرع في الشوط الثاني لكن يجب أن نتحسن." ⁦‪ #CFC‬⁩
.
.
ساري : "كانت مباراة صعبة جدًا علينا، لم نكن مستعدين لحالة الخصم جيدًا، هذه كانت مشكلة، نحن بحاجة للوقت." ⁦‪ #CFC‬⁩
.
.
ساري عن هازارد : "أعتقد بأنه لا يستطيع اللعب لـ90 دقيقة الآن، هو بحاجة ليحظى للمزيد من الحصص التدريبية، كان أفضل شيء أن يلعب آخر 15-20 دقيقة حينما كان الخصم مُرهقًا." ⁦‪ #CFC‬⁩
.
.
ساري : "نحن محظوظون الآن لأن مباراتنا المقبلة ستكون بعد أسبوع، علينا أن نستغل هذا الأمر ونتطور خلال هذا الشهر، بعدها سيكون الأمر صعب بعد التوقف الدولي، آمل أن نتحسن خلال هذا الشهر." ⁦‪ #CFC‬⁩
.
.
ساري عن الفرق بين الدوري الإيطالي والبريميرليغ : "الفارق هو الجانب البدني، من ناحية الحكم أيضًا هناك إختلاف، ربما لو كان هناك حكم إيطاليًا لاحتسب 15 خطأ أكثر مما فعل الحكم اليوم." ⁦‪ #CFC‬⁩
.
.
ساري : "لا أريد أن أصنع نابولي جديد، بل أريد أن أصنع تشيلسي جديد، عليّ أن أحترم مواصفات لاعبيني وأعرفهم جيدًا وأحترم خصائص البريميرليغ." ⁦‪ #CFC‬⁩
.
.
-متى ستصلون إلى أفضل حالاتكم كفريق؟
‏ساري : "هذا أمر يعتمد عليّ وعلى اللاعبين، لا أعلم، الوضع صعب جدًا حتى الآن، يوم الاثنين عاد 4 لاعبون بعد المشاركة في كأس العالم، وجاء لاعبيَن جدد يوم الخميس. آمل أن نصل إلى أفضل حالاتنا خلال شهرين وليس 3 أشهر أو أكثر." ⁦‪ #CFC‬⁩
Read more
إذا كنت تبحثين عن أقنعة طبيعية لتنظيف البشرة ونضارتها، فقد جمعنا لكٍ مجموعة من أفضل الأقنعة الطبيعية ...
Media Removed
إذا كنت تبحثين عن أقنعة طبيعية لتنظيف البشرة ونضارتها، فقد جمعنا لكٍ مجموعة من أفضل الأقنعة الطبيعية التي تعمل على نقاء وصفاء البشرة نظراً لما تتعرض له من شوائب وأتربة وإرهاق طوال اليوم: . 1.قناع الخميرة والعسل لبشرة نضرة: المكونات: ملعقتين صفار بيض+ ملعقتين عسل نحل + ملعقتين كريمة + ملعقتين ... إذا كنت تبحثين عن أقنعة طبيعية لتنظيف البشرة ونضارتها، فقد جمعنا لكٍ مجموعة من أفضل الأقنعة الطبيعية التي تعمل على نقاء وصفاء البشرة نظراً لما تتعرض له من شوائب وأتربة وإرهاق طوال اليوم:
.

1.قناع الخميرة والعسل لبشرة نضرة:
المكونات: ملعقتين صفار بيض+ ملعقتين عسل نحل + ملعقتين كريمة + ملعقتين زيت زيتون أو زيت سمسم + ملعقة صغيرة خميرة بيرة + ½ ملعقة صغيرة خل التفاح + مقدار من اللبن + مقدار من الماء

الطريقة: تضاف الخميرة إلى صفار البيض والعسل والكريمة وخل التفاح لعمل خليط متجانس، يدهن الوجه بزيت الزيتون ثم يوضع عليه الخليط ويترك على البشرة لمدة 20 دقيقة مع تجنب منطقة ما حول العينين، يغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر ثم يغسل باللبن المخفف بالماء ثم يترك الوجه حتى يجف ثم يغسل مرة أخرى بماء فاتر، ويستخدم هذا القناع مرة أسبوعياً ويساعد على صفاء البشرة ونضارتها ويقاوم ظهور التجاعيد.

2.قناع الجزر واللفت لبشرة صافية:
المكونات: ثمرة جزر مطبوخة + ثمرة لفت مطبوخة
الطريقة: تهرس المكونات وهي دافئة لصنع عجينة وتترك حتى تبرد ثم توضع العجينة على البشرة مع تجنب المناطق الرقيقة حول العينين، يترك القناع على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الوجه بمنقوع أوراق الخس أو الخيار، ويفضل عمل القناع مرة أسبوعيا.

3.قناع النشاء وماء الورد:
المكونات:3 ملاعق ماء ورد + ½ كوب ماء بارد + ملعقة كبيرة نشاء
الطريقة: يذاب النشا في الماء البارد وماء الورد ويرفع على النار لمدة دقيقة حتى يغلظ مع التحريك المستمر، ثم يوضع في الثلاجة حتى يبرد، وعند الاستعمال يوضع القناع على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ ثم البارد، هذا القناع يمنح البشرة اللون الأبيض المشرق.

مع الاستمرار سوف تلاحظون باذن الله
بنتائج منتازززة 👍🏻😻
Read more
في يوم الجمعة تاريخ 26/8/1434 هـ الساعة 5:20 مساءً في هذا اليوم وبهذا التَّوقيت كان هو فاجعةُ قلبي وشيءٌ إنكسر فيه كلَّ كياني.. 26/8/1439 هـ هذا اليوم هو إكتمالُ خمسُ سنواتٍ منذ وفاة فقيدتي أختي ورحيلها عنَّا.. في بدايةِ كلامي أقول : لا أجدُ ما أعبِّر به لِـ كي أكتبه ليس لأنَّني لا أستطيع ... في يوم الجمعة
تاريخ 26/8/1434 هـ
الساعة 5:20 مساءً
في هذا اليوم وبهذا التَّوقيت كان هو فاجعةُ قلبي وشيءٌ إنكسر فيه كلَّ كياني..
26/8/1439 هـ
هذا اليوم هو إكتمالُ خمسُ سنواتٍ منذ وفاة فقيدتي أختي ورحيلها عنَّا..
في بدايةِ كلامي أقول :
لا أجدُ ما أعبِّر به لِـ كي أكتبه ليس لأنَّني لا أستطيع الكتابة..
بل لأنَّني مبعثرٌ من داخلي وممتلئٌ بحديثٍ طوال هذه السَّنواتِ الَّتي إنقضت بدونها ، ومن كثرة الكلام وبعثرته بداخلي لا أستطيع سرده وترتيبه..
وكذلك لن أجد ما يوفِّيكِ حقَّكِ ويُنصِفكِ لِـ كي أعبِّر به عنكِ يا أختي لأنَّكِ شيءٌ كبير وأكبرُ من شيءٍ أعبِّر عنه ،، وكلَّ محاولاتُ تعبيري وكلامي عنكِ والله لن يوفِّيكِ حقَّكِ ويُنصِفُ روحكِ الطَّاهرة..
أنا لم أفتقد أختي وحسب ، بل إفتقدت تلك الانسانة الَّتي كانت لي الأخت والأم والصَّديقة والحبيبة ، الَّتي كانت لي الذَّراع الأيمن ، وكانت عُكَّازي الَّذي أتوكَّئُ عليه دائماً..
أنا حقَّاً إفتقدتها وافتقدت معها فرحتي وضحكاتي وافتقدت معنى الحياة بأكملها..
وبدونها لم أستطع العيش بسلام..
بل عشت في دوَّامة الحزن والكتمان وعشت في ألمٍ دائم..
شعوري وإحساسي لن يفهمه أحدٌ غيري ، لأنَّني أشعر به في حياتي اليوميَّة ،، أشعر به في كلِّ يوم وفي كلِّ دقيقة وفي كلِّ ثانية ألف مرَّةٍ وأكثر..
ألا ليتني أستطيع إخراجها من قبرها وأحتضنها بعمق شدييييييد ولو لِـ دقيقةٍ واحدة ، أريد أن أشكو لها كلَّ ما بداخلي محبوسٌ ومكتومٌ منذُ رحيلها عنِّي ، ويا ليتني أستطيع أن أخبرها بكميَّة الشَّوقِ والحنينِ لها ، وأريد إخبارها بحاجتي الدَّائمة لها وأريد إخبارها أنَّني من بعدها أصبحت لا شيء لا شيء..
من بعدها أصبحت وحيدٌ وتائهٌ بمفردي لا أحدٌ بجانبي رغم أنَّه حولي كثيرٌ من النَّاس ،، لكنِّي أعيش لوحدي ،، نعم أعيش لوحدي..
ألا ليت كثرةِ الكلام يكفيني ،، وياليت كثرةِ البكاء يكفيني..
لكن للأسف لم يعد الحديث ولا البكاء يكفيني لأتحدَّث عنكِ يا أختي ، لكن كلَّ الَّذي أشعرُ به دائماً وأبداً أنَّني أحتاجكِ أنتي فقط ولا أحتاج أحداً سواكِ..
رحمكِ الله يا أختي ليلى ، ورحم الله تلك الضَّحكاتِ الَّتي كانت في مبسمكِ الجميل..
أسأل الله العظيم كما جمعني بكِ في الدُّنيا الفانية ، أن يجمعني بكِ في جنة الفردوس الأعلى على سرر متقابلين..
رحمكِ الله يا أختي رحمكِ الله يا أختي..😞
أوعدكِ بالَّذي فطر السماواتِ والأرض ، أنَّني لن أنساكِ ولن أنسى كلَّ ما فعلتيه لي طيلة حياتكِ..
ولن أنساكِ من دعاءي..
ولن أنسى الإحسان لولدكِ الَّذي هو عائشٌ بيننا..
أحبكِ يا أختي والله أحبكِ..😭😔💔 #بقلمي
Read more
. . د. وهيب الناصر: رؤية هلال محرم ستكون واضحة غدا الإثنين 10 سبتمبر . . قال أستاذ الفيزياء التطبيقية ...
Media Removed
. . د. وهيب الناصر: رؤية هلال محرم ستكون واضحة غدا الإثنين 10 سبتمبر . . قال أستاذ الفيزياء التطبيقية بجامعة البحرين رئيس الجمعية الفلكية الدكتور وهيب الناصر: . يولد، بإذن الله تعالى، هلال محرم 1440 هـ (أحد الأشهر الحرم وأول شهر في السنة الهجرية) يوم الأحد 9 سبتمبر 2018 الموافق 29 ذو الحجة ... .
.
د. وهيب الناصر: رؤية هلال محرم ستكون واضحة غدا الإثنين 10 سبتمبر
.
.
قال أستاذ الفيزياء التطبيقية بجامعة البحرين رئيس الجمعية الفلكية الدكتور وهيب الناصر:
.
يولد، بإذن الله تعالى، هلال محرم 1440 هـ (أحد الأشهر الحرم وأول شهر في السنة الهجرية) يوم الأحد 9 سبتمبر 2018 الموافق 29 ذو الحجة في الساعة 09:01 مساء، ويغرب الهلال في هذا اليوم في الساعة 05:49 مساء متزامنا مع موعد غروب الشمس (5:49 مساء)، ولكون أن ولادة الهلال تأخرت عن موعد غروب الشمس على مكة المكرمة فإنه وفق معيار التقويم الإسلامي الموحد فإن غرة محرم ستكون بعد الاستهلال في اليوم التالي من الولادة (يوم الإثنين) حيث يمكث الهلال مدة 55 دقيقة في الأفق، لذا فإن غرة محرم 1440 هـ هو يوم الثلاثاء 11 سبتمبر 2018. وستجمع كل التقاويم في ذلك وسيهنئ المسلمون بعضهم ويحتفلون في هذا اليوم – بحسب الخارطة التي أعدها مدير الفلك الدولي المهندس محمد عودة- ونتمنى أن لا يقوم المفتنون من السياسيين بالإيحاء إعلاميا وكذبا أن المسلمين في حقبة الرئيس ترامب يحتفلون بما تعرضت له أمريكا من إرهاب في أحداث 11 سبتمبر ! .
الصورة لهيئة الهلال يوم الإثنين 10 سبتمبر 2018 (30 ذو الحجة 1439 هـ) في سماء مملكة البحرين لحظة غروب الشمس (الساعة 05:47 مساء؛ اتجاه 276 ، في برج الأسد)
حيث سيكون القمر - بإذن الله تعالى - على ارتفاع 9.5  في اتجاه 269 في برج العذراء، ويكون مضاء بنسبة أكثر 1%، وعمره 18 ساعة، ويبعد عنا مسافة 365.484 كم. ويغرب الهلال في الساعة 06:42 مساء في اتجاه 274 في برج العذراء، أي يمكث الهلال في الأفق مدة 55 دقيقة، وستكون الرؤية سهلة جدا. ويكون شكل الهلال مائل لكونه أعلى يمين الشمس بمقدار 7. والمشهد يستحق التصوير والرصد .
.
.
.
.
.
.
.
.
Read more
@dr.jannah.s بأقل من دقيقة 🏼🏼🏼🏼 . سنابي اللي دايما احط فيه تفاصيل هذا و ماعندي غيره drj.kh الحين بهالفتره سواء بالانستقرام ببوستاتي او بالسناب بركز حيل على ضرورة تقليل المكياج عالبشرة كلنا انحب المكياج و استخدمه عن نفسي بس مانبي نبالغ باستخدامه لانه مضر عالبشرة و مو كل المكياج ... @dr.jannah.s

بأقل من دقيقة 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼😍😍😍😍
.
سنابي اللي دايما احط فيه تفاصيل هذا و ماعندي غيره drj.kh
الحين بهالفتره سواء بالانستقرام ببوستاتي او بالسناب بركز حيل على ضرورة تقليل المكياج عالبشرة كلنا انحب المكياج و استخدمه عن نفسي بس مانبي نبالغ باستخدامه لانه مضر عالبشرة و مو كل المكياج بجودة عالية و انتووووو ادرى 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
لذلك ابيكم تقللون مكياج و انعدل البشره و تصير احلى و احلى 😍😍😍😍💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 خاصة الصبح و لطلعات الدوام .
.
توتوريال اليوم صباحي و دايما احط هالنوع من البوستات باختيارات مختلفة يجب التويع لانه في منتجات تناسب بنات سواء عالبشرة او من حيث السعر و ما تناسب غيرهم و غير عن امكانية توفرها لهم و راح استمر بطرح هالمواضيع لانه يهمني الهدف منها و هو اختيارات صحية اغلبها من الصيدليات تخليكم تقللووووون مكياج و تهتمووووون ببشرتكم ✅✅✅✅❤️❤️❤️❤️ يايه الدوامات و بتكثر طلعات الصبح نبي نركز عالتغطيات الخفيفه مع شرح
اليوم بحط تغطيه خفيفه خفيفه حفيفه فوق ما تتصورون خفيييييفه ✅✅✅✅
و قبلها مرطب يمنع التصبغات عشان الخطوتين يصير فيها فايدة كبيرة للكل 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
.
اسم التوتويال : بأقل من دقيقة صباحاً
بشرة حلوه و مستفيده 😍😍😍😍
.
الصبح قبل الطلعه و الدوامات
هالخطوتين ممتازين طبقتهم جدامكم :
.
١- حطي مرطب عالوجه اسمه Bodytone reveal من ISIS مافيه الدوكوين و لا كورتزون ويمنع التصبغات و الكلف اللي تصير من الشمس يعني من المرطبات المفيدة و العملية الصبح من كثر ماهوا امن و يمنع التصبغات حتى للابط و المنطقة الحساسة عادي 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 احرصي عالاختيارات الصح غير ان تركيبته فيها الفا اربيوتين للتفتيح و فيه احماض فواكه للتقشر و ازلة الجلد الميت ✅✅✅✅ عجييييييب
.
‏٢- RUBORIL Expert تغطية صباحية اخف من الفاونديشين و البي بي تخلي بشرتكم تبين صافية من غير مكياج او فاونديشين و ماتدهن او تزيت هذا اهم شي و فيها ترطيب و فيه حماية +spf50 فما تحتاجين تحطين حماية بعدميزته انه ينفع جميع البشرات بما فيهم مرضى الوردية لان فيه نباتات عشبيه تقلل من اي احمرار و حساسية من الشمس ✅✅✅✅ بطل بطل و غير جذي فهو امن للحامل و المرضع بعد 😍😍😍😍
.
تلاقووووونهم عند صيدليات فارمازووووون ‏ @pharmazonekw
و ليش حطيت اكاونتهم لانه خاصة ال bodytone reveal هذا ماراح تلاقووووونه الا عندهم لانه عن نفسي دريت انه بينزل بس مالقيته بالصيدليات الاخرى بوقتها الا عندهم و غير جذي على اكاونتهم عندهم توصيل داخلي و خارجي لجميع الدول 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💎💎💎💎
#فارمازون.
Read more
⚔️ 🎖خصومات عبوي<span class="emoji emoji1f468"></span>‍<span class="emoji emoji1f3a4"></span> . <span class="emoji emoji1f4db"></span> تعبوي موزع معتمد <span class="emoji emoji1f4db"></span> . . <span class="emoji emoji1f539"></span> ساعات جي شوك الأصلية التكتيكية الخاصة للعسكريين ...
Media Removed
⚔️ 🎖خصومات عبوي . تعبوي موزع معتمد . . ساعات جي شوك الأصلية التكتيكية الخاصة للعسكريين والمغامرون تحصلها عند تعبوي . . ️ TACTICAL G-SHOCK ️ 🎖كفالة WARRANTY 🎖 . السعر السابق 52 دينار السعر الحالي 47 دينار . . المواصفات كاملة . السلسلة الميزات السلسة المموّهة تم ... ⚔️
🎖خصومات عبوي👨‍🎤
.
📛 تعبوي موزع معتمد 📛
.
.
🔹 ساعات جي شوك الأصلية التكتيكية الخاصة للعسكريين والمغامرون تحصلها عند تعبوي 🔹
.
.
⭕️ TACTICAL G-SHOCK ⭕️✔️ 🎖كفالة WARRANTY 🎖
.
السعر السابق 52 دينار ❌
السعر الحالي 47 دينار ✅
. .
المواصفات كاملة 👇
.
السلسلة الميزات

السلسة المموّهة

تم تصميم هذا الطراز بتزيين الهيكل الكبير والمتين لطرازات سلسلة GA-100 بأنماط التمويه الشهيرة. وتم تصميم كل العناصر من الهيكل والحزام إلى الوجه بإضافة أنماط تمويه.
يتميّز هذا الطراز بتمويه على شكل غابات.
لا يتميّز هذا الطراز المموّه الجديد بمتانة G-SHOCK فسحب بل يتلاءم أيضًا وبشكل رائع مع صيحات الموضة للملابس العادية اليوم.
إغلاق
المواصفات

مادة الهيكل / موضع زجاجة الساعة: الراتينج
حزام من الراتينج
مقاومة الصدمات
زجاج معدني
مقاومة للمجال المغناطيسي
مقاومة الماء حتى عمق 200 متر
ضوء LED
مفتاح الضوء التلقائي، مدة الإضاءة القابلة للتحديد (1,5 ثانية أو 3 ثوانٍ)، إضاءة الشفق
التوقيت العالمي
29 منطقة زمنية (48 مدينة + التوقيت العالمي المنسق)، تشغيل/إيقاف تشغيل التوقيت الصيفي، تبديل المدينة المحلية / التوقيت العالمي
ساعة إيقاف بدقة 1/1000 من الثانية
قدرة القياس: 99:59‎'59.999''‎
أوضاع القياس: الوقت المنقضي، وقت الدورة، وقت الانقسام
ميزات أخرى: السرعة (من 0 إلى 1998 وحدة / الساعة)، إدخال المسافة (من 0.0 إلى 99.9)
مؤشر ماك (السرعة تتجاوز 1225 وحدة/ ساعة)
مؤقت العد التنازلي
وحدة القياس: ثانية واحدة
نطاق العد التنازلي: 24 ساعة
نطاق ضبط وقت بدء العد التنازلي: من دقيقة واحدة إلى 24 ساعة (بمعدل زيادة دقيقة واحدة ومعدل زيادة ساعة واحدة)
ميزات أخرى: التكرار التلقائي
5 منبهات يومية (مع منبه غفوة واحد)
إشارة الوقت بالساعة
تقويم تلقائي كامل (حتى عام 2099)
تنسيق 12/24 ساعة
عرض منتظم للتوقيت
عرض تناظري: عقربان (الساعات، الدقائق (يتحرك العقرب كل 20 ثانية))، قرص واحد (السرعة)
عرض رقمي: الساعات، الدقائق، الثواني، مسائي، الشهر، التاريخ، اليوم
الدقة: ±15 ثانية بالشهر
عمر البطارية التقريبي: سنتان في CR1220
إغلاق
حجم الهيكل / الوزن الإجمالي

حجم الهيكل : 55×51.2×16.9مم
الوزن الإجمالي : 72غ
BE TACTICAL 👊🏽
.
.
@33factorykw
#33factorykw .
.
#تعبوي 👊
.
#مستلزمات_عسكريه 👮🏻
.
#خياط_تعبوي ✂️
.
. #تعبوي_للخياطة_والمستلزمات_العسكرية ⚡️⚡️
.
📍العنوان : منطقة اسواق القرين مدخل الملك فهد الدوار يسار رابع لفه يمين بعد فطاير على الطاير و بيت ديكسون بعد ١٥٠ متر المعرض على اليسار.
.
📍موقعنا على البايو اضغط الرابط .
Read more
- العودة الى الوطن - العودة الى بلاد اجدادي باكستان ️🇵🇰 بتاريخ 22 /8/ 2018 : 11/ 12/ ١٤٣٩ .................................................. انا : خالد ميوه خان العمر :٢٣ سنة مواليد / المملكة العربية السعودية مدينة / جدة الحي السابق. الثغر/ و الحالي / وادي مريخ قررت قرار نهائي ... 📝 - العودة الى الوطن -
العودة الى بلاد اجدادي باكستان ✈️🇵🇰
بتاريخ 22 /8/ 2018 : 11/ 12/ ١٤٣٩
..................................................
انا : خالد ميوه خان
العمر :٢٣ سنة
مواليد / المملكة العربية السعودية
مدينة / جدة
الحي السابق. الثغر/ و الحالي / وادي مريخ
قررت قرار نهائي بمغادرة المملكة تحت الظروف
و القرارات الحالية في المملكة والتي تسببت لعدم استطاعتنا في دفع المبالغ المطلوبة لعدم توفرها
قررت بعد ٢٣ سنة ان اغادر البلد الذي ولدت فيه و ترعرعت وكبرت و تعلمت فيه و اخذت من عاداته و تقاليده في الكلام و اللبس والمأكل والمشرب
انا اليوم اغادر البلد الذي لطالما اعتبرته بلدي الاول لطالما اعتبرت نفسي احد ابناء هذا البلد لكن هذا كان من عام 1995 وانتهى في 2018
انا اليوم عائد الى بلدي الحقيقي 🇵🇰 الذي لم اعتبره يوما بلدي / ولكن شاءت الاقدار و الظروف ان تعلمني و تخبرني ان البلد الذي انا متواجد فيه ليس بلدي الحقيقي الذي ينتمي اليه اجدادي
و ان المكان الذي انا متواجد فيه ليس المكان الصحيح وان البلد الذي اعتبره بلدي يقال لي فيه مغترب او باللغة العامة (اجنبي )ابناء هذا البلد لا يقال لهم مغتربين وانا مغترب باكستاني ولد مثله مثل غيره من المواليد الذين غادرو الى بلدانهم
انا ذاهب اليوم الى المكان الذي لا اعلم كيف شعبه و كيف هي طريقة عيشتهم كيف هي عاداتهم
انا بعد اليوم سأولد من جديد سأتعلم من جديد ستكون 2018 تاريخ ميلادي الذي عدت فيه الى بلد اجدادي بلد ابي الذي ترعرع فيه و بلد امي التي تزوجت أبي فيه سأعود الى المكان الذي اجتمعو فيه اجمل بشر في حياتي وانا لست متندم على قراري انما اعتبره درس لي و لكل من نسي اصله و فصله و موطنه و اتخذ هذا البلد بلداً له
شكرا للظروف التي علمتني عن موطني 🇵🇰
علمتني واخبرتني عن بلدي الحقيقي 🇵🇰 شكرا يا مملكة العربية السعودية 🇸🇦
على كل دقيقة ✨✨
قضيتها على ارضك تعلمت الكثير فأنا لا اعترض على قراراتك فأنا حتى هذا اللحظة اعتبر نفسي احد ابناء هذا البلد ولكن شاءت الظروف ان نفترق
و ان اذهب و اعيش غربتي الثانية في بلدي
واختمها بمثل ( بلادي وان جارت عليا عزيزةٌ) في امان الله يا اجمل مدينة / جدة
المكان : مطار الملك عبدالعزيز الدولي /جدة
🕓الساعة : 8:45 صباحا
📆تاريخ : 2018/8/22
🔖رحلة رقم : 3722
✈️المتجهة من الى: جدة to اسلام اباد
Read more
. . التوقيت العربي ( الغروبي ) والتوقيت الزوالي وساعه ( راسكوب ) والالة الفلكية ( الأسطرلاب ) ذات ...
Media Removed
. . التوقيت العربي ( الغروبي ) والتوقيت الزوالي وساعه ( راسكوب ) والالة الفلكية ( الأسطرلاب ) ذات الصفائح . . راس كوب "راسكوب" ساعة روسبة الاصل وهى ساعة الجيب القديمة اللي لها غطاء وكانوا اجدادنه يستعملونها قبل ظهور النفط .الكويتيين يحورون بعض الأسامي للسهولة , لأن الأصل روسي و اسم غلج فقاموا ... .
.
التوقيت العربي ( الغروبي ) والتوقيت الزوالي وساعه ( راسكوب ) والالة الفلكية ( الأسطرلاب ) ذات الصفائح .
.
راس كوب "راسكوب" ساعة روسبة الاصل وهى ساعة الجيب القديمة اللي لها غطاء وكانوا اجدادنه يستعملونها قبل ظهور النفط .الكويتيين يحورون بعض الأسامي للسهولة , لأن الأصل روسي و اسم غلج فقاموا سموها ساعة " راس كوب " أم راس وكوك , الراس هو الدقمة البارزة للكوك , والكوك معروف لأنها تشتغل على الكوك مو على البطارية , وكانوا أكثر كبار السن يعرفون منها قرب موعد الأذان , ومع اذان المغرب يضبطونها على ( 12 ) عربي ويعشونها يعني يكوكونهـا والسبب التوقيت العربي ( الغروبي ) .
.

التوقيت الغروبي يعتبر غروب الشمس كل يوم هو الساعة 12 أو الساعة (صفر)، وتحسب ساعات الليل ابتداء من ذلك؛ فهو إذاً مرجع نسبي يومي للوقت، ويستفاد منه في كل يوم على حدة في معرفة الفترة الزمنية التي تفصل أوقات الصلوات، فمثلا إذا كان في التقويم أن صلاة العشاء الساعة الواحدة والنصف فمعناه؛ أن وقتها يحين بعد ساعة ونصف من غروب الشمس، وإذا كتب في اليومية(التقويم) أن وقت الفجر هو الساعة11و 35 دقيقة فمعناه؛ أن وقت صلاة الفجر يحين بعد 11ساعة و35 دقيقة من غروب الشمس، وإذا كان في اليومية أن صلاة العصر مثلا الساعة 9 و 48 دقيقة فمعنى ذلك أن وقتها يدخل بعد 9 ساعات و 48 دقيقة من بعد الفجر بالتوقيت الغروبي.
.

أما التوقيت الزوالي فهو مرجع نسبي للوقت يعتبر منتصف الليل تقريبا هو الساعة (صفر) ويكون منتصف النهار في حدود الساعة 12 تقريبا هو وقت زوال الشمس، وبالتالي فهذا المرجع في الوقت يعطي أوقات الصلوات ووقت غروب الشمس أو شروقها يعطي كل هذه المعطيات بأرقام ثابتة لكل يوم من أيام السنة، .
والخلاصة

المراد بالتوقيت الغروبي هو التوقيت الذي يبدأ فيه حساب الوقت اليومي من غروب شمس ذلك اليوم، وضبط الساعة على هذا التوقيت صعب للغاية لأنه يحتاج أن تراقب الشمس كل يوم و تضبط ساعتك على 12 أو صفر، والمراد بالتوقيت الزوالي هو التوقيت النسبي الذي يعتبر منتصف الليل هو الساعة صفر وهو التوقيت المعمول به عالمياً لأنه مرجع اعتباري ثابت، واخر دولة كانت تعمل في التوقيت الغروبي هى السعودية ولكن في بداية الستينات تغير للتوقيت الزوالي. وهذي الصورة التقويم يظهر فيها التوقيت الغروبي والزوالي ومنها تقدرون تعرفين التوقيت الغروبي لانه شبه انقرض .
.

علما انه العرب والمسلمين القدماء كانوا يستعملون " الأَسْطُرلاب " وهي اله فلكية لتحديد االوقت للصلاة وغيرها من الامور الحسابية تحل المسائل المتعلقة بأماكن الأجرام السماوية، مثل الشمس والنجوم، والوقت .
.
Read more
مساء الفل ، حبايبي بخصوص تزبيط الهدايا وتغليفها ، انت تنزل لي اغراضك كاملة واتس يعني الهدايا اقصد ...
Media Removed
مساء الفل ، حبايبي بخصوص تزبيط الهدايا وتغليفها ، انت تنزل لي اغراضك كاملة واتس يعني الهدايا اقصد من عطور وغيره وحتى اللي ماتحصله اساعدك بالبحث عنه الين نلقاه ، اشتري اغراضك وازهبها وحتى قبل مااخذها اصورها وتقرر لي كل شىء انت، ثم عاد تجيب مثلاً شكل مماثل للتغليف اللي تبي ، واروح محل الهدايا والتغليف ... مساء الفل ، حبايبي بخصوص تزبيط الهدايا وتغليفها ، انت تنزل لي اغراضك كاملة واتس يعني الهدايا اقصد من عطور وغيره وحتى اللي ماتحصله اساعدك بالبحث عنه الين نلقاه ، اشتري اغراضك
وازهبها وحتى قبل مااخذها اصورها وتقرر لي كل شىء انت، ثم عاد تجيب مثلاً شكل مماثل للتغليف
اللي تبي ، واروح محل الهدايا والتغليف ، ونبدا خطوه خطوه واسمع لك واشوف ملاحظاتك
واغير واثبت اللي تبي ، ماورانا شىء لو اجلس مو فجر هاليوم لو فجر اليوم الثاني 😁، خدمتي ٢٥ ساعه آمل ان تحوز على رضاكم واستحسانكم ، طلول ابومنيرة ولا بدا بالتوصيل ينقلب غرندايزر 🤣🚶🏿‍♂️ ، شكرا محل عشرين دقيقة على هذا الجمال 🌸👨🏿👌🏿
Read more
غداً أعظم يوم 
غدًا بإذن الله سيطرُق أبوابنا يومُ عرفة 
يوم العتـق من النيران ، يوم إجابة الدعوات ...
Media Removed
غداً أعظم يوم 
غدًا بإذن الله سيطرُق أبوابنا يومُ عرفة 
يوم العتـق من النيران ، يوم إجابة الدعوات 
يُوم يباهي الله ملائكته بأهل الموقف -شمّرُوا فهي فُرصة من اضاعها فقد خسِر . - صلّوا الفجر وراتبتها واحتضنِوا مُصلاكم حتى شروق الشمس ابتدئوا يومكِم بالاذكار - رتّلوا الآييات -كبّروا- وأدعوا ... غداً أعظم يوم 
غدًا بإذن الله سيطرُق أبوابنا يومُ عرفة 
يوم العتـق من النيران ، يوم إجابة الدعوات 
يُوم يباهي الله ملائكته بأهل الموقف💜 -شمّرُوا فهي فُرصة من اضاعها فقد خسِر
.
- صلّوا الفجر وراتبتها
واحتضنِوا مُصلاكم حتى شروق الشمس
ابتدئوا يومكِم بالاذكار - رتّلوا الآييات -كبّروا-
وأدعوا كثيرًا ⛅️
-ثم صلوا ركعتي الشروق
بعدها توسّدوا فراشكم واحتسبوها عبادة!
.كم من الساعات تكفيكِ؟ اليوم عرفة وفُرصة
لا تُضيع بالنوم! .استلقوا وأضبطوا مُنبه قلوبكم لصلاة الضحى⛅️ استيقظتم؟ صلِّوا ثمان الى عشر تسليمات ، وتذكروا انها صدقة عن جميع مفاصلكم❤️
. -استغلوا كل دقيقة في هذا اليوم :
رطّبوا السانتكم تكبيرًا - أكثروا من الذكر - وتلاوة القران - تصدّقوا ولو بابتسامة !
.صلوا الظهر وراتباتها ثم وانتم في مصلاكم كبّروا
وتنفلوا بالنوافل المطلقة بين الظهر والعصر "واعلموا أن من أخير أعمالكم الصلاة”
.
.- قال عطاء بن أبي مسلم الخرساني: (إن استطعت أن تخلو بنفسك عشية عرفة فأفعل )
.والعشية هي: مابعد العصر الى غروب الشمس -بعد صلاة العصر، .أركُنوا في زوايتكم
ايقظوا قلوبكم!
اسرفوا في الدمعات ، وأسهِبوا في الطلب
فإن الأماني في يوم عرفة مُجابة .
-
- قال النبي صلى الله عليه وسلم:
(خير الدعاء دعاء يوم عرفة ) .
.ﻳﻘﻮﻝ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﺼﺎﻟﺤﻴﻦ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﻣﺎﺩﻋﻮﺕ ﺩﻋﻮﺓ
في ﻳﻮﻡ ﻋﺮﻓﺔ ﻭﻣﺎﺩﺍﺭ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﺍﻟﺤﻮل إلا رأيتها
مثل فلق الصبح☀️
.
-انتِم في بيوتكم او في الحج يُجيب
الله دُعائكم لذا تأهّبوا ليوم غد وسجّلوا
لديكِم جميع حوائجكم ودعواتكم
ان كُنتم تخشون نسيان شيء منه ❤️
-
.اجعلوا لوالديكم واحبابكم نصيب وموتاكم
وسائر المسلمين نصيب من دعائكم.
Read more
#_دعاء يوم عرفه لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير . . غدًا الموعد غدًا أعظمُ يوم غدٌا بإذن الله سيُطرق أبواب يومُ عرفه يوم العتق من النيران ، يوم إجابه الدعوات يومٌ يباهي الله ملائكته بأهل الموقف غدًا إذا جاء فلن يعود إلا العام الذي بعده .. شمّروا فهي ... #_دعاء يوم عرفه

لا إله إلا الله
وحده لا شريك له،
له الملك وله الحمد
وهو على كل شيء قدير .
.
غدًا الموعد
غدًا أعظمُ يوم
غدٌا بإذن الله سيُطرق أبواب يومُ عرفه
يوم العتق من النيران ، يوم إجابه الدعوات
يومٌ يباهي الله ملائكته بأهل الموقف
غدًا إذا جاء فلن يعود إلا العام الذي بعده .. شمّروا فهي فرصة من أضاعها فقد خسِر ! , وصايا في يومِ عرفة : -قد خصَّ الله صيام يوم عرفة عن أيام عشر ذو الحجة وبيّن فضله وقال:
(صيام يوم عرفة احتسب على أن يكفر السنة التي قبله والتي بعده)
إذًا تأهبوا ليومكم واستحضروا نيّة صيامكم فإن صيام يوم عرفة يُكفر الله به ذنوب ٧٢٠ يومًا " السنة الماضية و القادمة " .
صلّوا الفجر وراتبتها واحتضنوا مُصلاكم حتى شروق الشمس ، ابتدئوا يومِكم بالأذكار - رتّلوا الآيات - كبّروا - وأدعوا كثيرًا ⛅
ثم صلوا ركعتي الشروق بعدها توسّدوا فراشكم واحتسبوها عبادة!

كم من الساعات تكفيكِ؟ اليوم عرفة وفُرصة لا تضيع النوم . -استلقوا وأضبطوا مُنبه قلوبكم لصلاة الضحى ⛅ استيقضتم؟ صلّوا ثمان الى عشر تسليمات ، وتذكروا
أنها صدقة عن جميع مفاصلكم❤ - استغلوا كل دقيقة في هذا اليوم : رطّبوا السنتكم تكبيرًا - أكثروا من الذكر - وتلاوة القران - تصدّقوا ولو بابتسامة

صلوا الظهر وراتباتها ثم وانتم في مصلاكم كبّروا وتنفلوا بالنوافل المطلقة بين الظهر والعصر " واعلموا أن من أخير أعمالكم الصلاة "
قال عطاء بن أبي مسام الخرساني : ( إن استطعت أن تخلو بنفسك عشية عرفة فافعل ) - والعشية هي : مابعد صلاة العصر إلى غروب الشمس 🌥

بعد صلاة العصر ، أركُنوا في زوايتكم ايقضوا قلوبكم! اسرفوا في الدمعات وأسهِبوا في الطلب فإن الأماني في يوم عرفة مُجابة
قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( خير الدعاء دعاء يوم عرفة ) 🌿 سؤل أهل العلم : احرى الأوقات لإجابة الدعاء يوم عرفة
ما السبب؟ قال لكثرة كرم الله في ذلك اليوم.

ولم يرى الشيطان دليلًا منكسرًا مثل يوم عرفة
لماذا؟ . لكثرة ما يرى من عتق الله لعبادة من النار
قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( ما من يوم أكثر من أن يعتق الله فيه عبدًا من النار من يوم عرفة )
فيجيب الدعوات ، ويغفر الزلات ويهدي الضال ويعطي عطايا كريمة في ذلك اليوم
قال عبدالله بن المبارك : جئت إلى سفيان الثوري عشية عرفة وهو جاثٍ على ركبتيه ، وعيناه تذرفان
فالتفت إلى فقلت له : من أسوأ هذا الجمع حالًا ؟
قال : الذي يظن أن الله لا يغفر له !
يقول أحد الصالحين واللهِ ما دعوت دعوة في يوم عرفة وما دار عليها الحول إلا رأيتها مثل فلق الصبح ☀

ما اعظمك يالله
Read more
شهدت مملكة البحرين مساء اليوم الجمعة خسوفا كليا للقمر هو الأطول في هذا القرن. وصرح البروفيسور وهيب عيسى الناصر ل‍وكالة أنباء البحرين "بنا" أن هذا الخسوف بسبب وقوع الأرض والشمس والقمر على خط مستقيم ومستوى واحد، ودخل القمر خلف ظل الأرض الأمر الذي سبب العتمة السوداء على قرص القمر (البدر) فظهر ... شهدت مملكة البحرين مساء اليوم الجمعة خسوفا كليا للقمر هو الأطول في هذا القرن.
وصرح البروفيسور وهيب عيسى الناصر ل‍وكالة أنباء البحرين "بنا" أن هذا الخسوف بسبب وقوع الأرض والشمس والقمر على خط مستقيم ومستوى واحد، ودخل القمر خلف ظل الأرض الأمر الذي سبب العتمة السوداء على قرص القمر (البدر) فظهر منقوصا لمدة 103 دقيقة ، وبدأ خلالها محمر اللون.
وأوضح الناصر أن مراحل الخسوف بدأت منذ الساعة 9:24 مساء، وبدأ خسوف جزئي حتى اكتمل دخول قرص القمر خلف ظل الأرض في الساعة 10:30 ليلا واستمر لمدة 105 دقيقة، وقبل أن يظهر نور القمر عند الساعة الثانية عشر والربع بعد منتصف الليل سيخرج القمر تماما من منطقة الظل الساعة 1:20 صباحا من صباح غد السبت، ولكون حركة القمر نسبيا بطيئة لكون القمر في الاوج (بعيد عن الارض) فإنه يستغرق وقتا أطول وهذا ما جعل هذا الخسوف هو الأطول خلال القرن الحالي.
وأوضح الناصر أن الخسوف تم مشاهدته في جميع الوطن العربي وآسيا وأوروبا وأفريقيا وأمريكا الجنوبية، وتم رؤيته بالعين المجردة دون أي مخاطر صحية على العين كون ضياء القمر لا يسبب أضرار لها، بعكس الكسوف.
وقال الناصر أنه بهذه المناسبة تم مساء اليوم عقد محاضرة لمركز رعاية الموهبين بوزارة التربية والتعليم بحضور كثيف من الطلبة الموهبين ومن الطلاب الايتام والارامل من الجمعية الخيرية الملكية، وتم رصد الخسوف والمريخ وزحل والمشترى بالعين المجردة وبالمناظير، وساهم في الرصد الجمعية الفلكية البحرينية والنادي البحريني لراصدي النجوم.
وبالنسبة لباقي دول العالم فقد ابهر القمر الدموي اللون مراقبي النجوم في كثير من أنحاء العالم وهو يدخل رويدا في ظل الأرض في أطول خسوف في القرن الحادي والعشرين.
#البحرين #السعودية #الكويت #عمان #الامارات #مصر #المغرب #تونس #الجزائر #الاخبار #المحرق #الرفاع #المنامة ‏ #Bahrain #Saudi_Arabia #Kuwait #Oman #UAE #Egypt #Morocco #Tunisia #Algeria #News #Muharraq #Riffa #
Read more
رحت مراجعة حق دكتور الأسنان، مراجعة دوريه ماكو شي لله الحمد. انا عندي سوستين وحده يمين ووحده يسار. ...
Media Removed
رحت مراجعة حق دكتور الأسنان، مراجعة دوريه ماكو شي لله الحمد. انا عندي سوستين وحده يمين ووحده يسار. - [ ] وحده مركبين هذا شسمه رصاص ما ادري ليش ووحده مركبين حشوه لونها ابيض، الرصاص فضيحة من اضحك من بعيد تبين ف لما اضحك ما افتح حلجي كله، افتح نص حلجي عشان ما تبين الرصاصة. المهم مو هذي القصة، رحت دكتور ... رحت مراجعة حق دكتور الأسنان، مراجعة دوريه ماكو شي لله الحمد. انا عندي سوستين وحده يمين ووحده يسار. - [ ] وحده مركبين هذا شسمه رصاص ما ادري ليش ووحده مركبين حشوه لونها ابيض، الرصاص فضيحة من اضحك من بعيد تبين ف لما اضحك ما افتح حلجي كله، افتح نص حلجي عشان ما تبين الرصاصة. المهم مو هذي القصة، رحت دكتور الأسنان اهو كبير بالعمر بس حيل شاطر كل ست شهور او ٨ اروح له اخليه يسوي لي تنظيف. ذاك اليوم صار الموعد على الساعة ٢ الظهر ف قلت ما راح اكل فشله آكل و اروح له، نظفت ضروسي عدددددددددددددل تمضمضت ١٥ مره و تغرغرت و سويت فلوسنج بالخيط جريب اييب مبخر و ابخر حلجي و احط دهن عود وورد. وصلت العيادة نطر ٤٥ دقيقة انبطت جبدي شوي لانه وصلت بالموعد بس قلت فشله خل اسكت. نادتني السستر حطت لي مريوله الزرقة و انسدحت على الفراش و الكشاف فوقي ونطرت. عاد انا لثتي حساسة بسرعة يطلع دم منها ف دائما احاتي التنظيف بصراحة لانه مرات صج يعور خاصة اذا دخل الدريل داخل اللثة على بو ان بارني يبي ينظف عدل يخليني انقز من مكاني وفوق هذا مليون شي بحلجي واهو يكلمني بالله شلون برد؟ وصل الدكتور، بعد التحيه اخذ شي مقوس حااااااااد و منظرة مالتهم ما ادري شسمها و اخذ له فره بحلجي. قال ممتاز ممتاز. بلش يشتغل بضرروسي وقلبي يرقع، ويسولف يبيني ارد عليه كل الاجوبة اي ولا. المهم الاخ مو حاط كمام!!!؟؟؟؟ و مقرب يم ويهي وتصكني ذيك الريحة الله لا يوريكم. والله ان من ريحة الدكتور العزيز خدرت ما قمت احس بولا شي لو شالع كل ضروسي ما حسيت. الله يهديه الدكتور ليش جذي عاد مو حاط كمام؟ انا شذنبي أتعذب من الأجهزة ومنه. شكله كان ماكل مندي بلا اكيد مندي وحاطين بالمندي حلبه. غصب مرررررررررر الوقت خلص جان يقول هاااا حسوتوا بشي. جان ابتسم وأقول ابد ما حسينا بشي وبقلبي اقول بس الريحة كانت بنج طبيعي دكتور.
من ذاك اليوم وانا اشوف الدكتور او الدكتورة اول ما يدخلون علي لابسين كمام؟ لانه اذا مو لابسين بسوي روحي غصيت و بموت و اطلع من الغرفة وانحاش.
Read more
Today’s offer has been made just for you! Feeling bored of your hair color or style? Head to Baraka ...
Media Removed
Today’s offer has been made just for you! Feeling bored of your hair color or style? Head to Baraka today and get your hair color completely changed or get an ombre! It’s time for you to change your look with the summer season! With every booking, you’ll get a free hair cut and a free seshwar blowout! ... Today’s offer has been made just for you! Feeling bored of your hair color or style? Head to Baraka today and get your hair color completely changed or get an ombre! It’s time for you to change your look with the summer season! With every booking, you’ll get a free hair cut and a free seshwar blowout! Emerge out of this offer completely refreshed with our free neck and back massage (that lasts for 30 mins)! Don’t miss out this offer! Book it today! Greetings from Baraka!

عرض اليوم صُمم خصيصًا لك! هل تشعرين بالملل من لون شعرك أو أسلوبك؟ توجهي إلى بركة اليوم وقومي بتغيير لون شعرك تمامًا أو احصلي على أومبري! حان الوقت لتغيير مظهرك مع موسم الصيف! مع كل حجز ، ستحصلين على قص شعر مجاني وسشوار مجاني ايضا! اخرجي من هذا العرض منتعشًة تمامًا مع مساج الرقبة والظهر (الذي يستمر لمدة 30 دقيقة)! لا تفوّتي هذا العرض! احجزي اليوم! تحية من بركة!

Call now 60716161

#Baraka #Holistic #Center #Spa #salon #wellbeing #spirituality #wellness #mind #body #soul #Barakawellness
Read more
حماية طبيعية واسع الطيف مقاوم للماء (80 دقيقة) لا دموع بعد اليوم خالي من البارابين موصى بالاستخدام ...
Media Removed
حماية طبيعية واسع الطيف مقاوم للماء (80 دقيقة) لا دموع بعد اليوم خالي من البارابين موصى بالاستخدام اليومي مستحضر نباتي لترطيب البشرة والحماية من أشعة الشمس. الاستعمالات: يمنع حروق الشمس إذا تم استخدامه وفقا لتوجيهات وتدابير الحماية من أشعة الشمس الأخرى (انظر التوجيهات)، يقلل ... حماية طبيعية
واسع الطيف
مقاوم للماء (80 دقيقة)
لا دموع بعد اليوم
خالي من البارابين
موصى بالاستخدام اليومي
مستحضر نباتي لترطيب البشرة والحماية من أشعة الشمس.

الاستعمالات:

يمنع حروق الشمس
إذا تم استخدامه وفقا لتوجيهات وتدابير الحماية من أشعة الشمس الأخرى (انظر التوجيهات)، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد وشيخوخة الجلد المبكرة التي تسببها الشمس.
طريقة الاستخدام
يوضع قبل 15 دقيقة من التعرض للشمس. أعد التطبيق بعد 80 دقيقة من السباحة أو التعرق، مباشرة بعد تجفيف المنشفة وعلى الأقل كل ساعتين.

ينصح باستشارة الطبيب في حالة استخدامه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر.

إجراءات الحماية من الشمس: قضاء وقت في الشمس يزيد من مخاطرسرطان الجلد وشيخوخة الجلد. لتقليل المخاطر، استخدم واقي الشمس بانتظام مع Broad Spectrum SPF 15 أو أعلى وغيرها من إجراءات الحماية الأخرى وتشمل: قضاء وقت محدد في الشمس/ خاصة من 10 ص حتى 2 م، وارتداء قمصان طويلة الأكمام، والبنطلونات، والقبعات ونظارات شمس.

تحذيرات
للاستخدام الخارجي فقط. لا يُستعمل على البشرة ذات الجروح أو التشققات. يجب الابتعاد عن العينين عند وضع هذا المنتج. اشطفيه بالماء لإزالته.
يُحفظ هذا المنتج بعيداً عن درجات الحرارة شديدة الارتفاع وضوء الشمس المباشر.
..
سعر المنتج ، 4 دينار

@naturesecrets_bh
@naturesecrets_bh
@naturesecrets_bh

للطلب
واتساب نساء 38294823 / رجال 38234966

يوجد توصيل لجميع مناطق البحرين بقيمة دينار ونصف

#جفاف_الجلد #ترطيب #زيوت_طبيعية #منتجات_طبيعية #حواج #حواج_وعطار #أسرار_الطبيعة #تجاعيد #تنعيم #واقي_شمس #واقي_طبيعي #واقي_شمس_طبيعي #لوشن_زبدة_الشيا #لوشن #ناو_فود #ندبات #اللانولين #زبدات_جسم #زبدة_الكاكاو #زبدة_الشيا #naturesecrets_bh #البحرين #ابوصيبع
Read more
Our offer for today is extremely amazing! With every gym membership, get a free lavender harmony ...
Media Removed
Our offer for today is extremely amazing! With every gym membership, get a free lavender harmony relaxation massage (for 30 min) and a free blowout seshwar! So, head to Baraka today and register in our gym! Pamper yourself with this free lavender relaxation massage and emerge out refreshed ... Our offer for today is extremely amazing! With every gym membership, get a free lavender harmony relaxation massage (for 30 min) and a free blowout seshwar!

So, head to Baraka today and register in our gym! Pamper yourself with this free lavender relaxation massage and emerge out refreshed again! Follow this up with a free blowout for your hair!

We want to hear from you! Which workout class has been your favorite with us and what type of workout do you want to see at our gym? Let us know in the comments! Tell us about your experience with this offer: how much have you liked our massage and your blowout!

All our offers are valid from the 12th of August to the 5th of September. Greetings from Baraka!

عرضنا لهذا اليوم مدهش للغاية! مع كل عضوية في صالة الألعاب الرياضية ، احصلي على تدليك الاسترخاء الخزامى (لمدة 30 دقيقة) وسشوار مجاني.

لذلك ، توجهي إلى بركة اليوم وسجلي في صالة الألعاب الرياضية لدينا! دللي نفسك مع هذا التدليك الخزامى المجاني! اتبعي هذا مع سشوار مجاني لشعرك!

نريد أن نسمع منك! ما هي التمارين التي تفضلينها معنا ؟اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات! أخبرينا عن تجربتك مع هذا العرض: كم احببته!

جميع عروضنا صالحة من 12 أغسطس إلى 5 سبتمبر. تحية من بركة!

Call now 60716161

#Baraka #Holistic #Center #Spa #salon #wellbeing #spirituality #wellness #mind #body #soul #Barakawellness
Read more
شايف لما تريد تخلص شغل للدوام، أو تريد تسوي مشروع دراسي، أو تكتب تقرير، أو تخلص مهمة معينة، و أقرب مثال لما يكون عندك اختبار وتجي تجلس قدام الكتاب تريد تذاكر ولنفترض أنها الساعة 7 بالليل، وفجأة ... تنتبه أن الطاولة ما نظيفة، بالرغم من أنك كل يوم تجلس عليها وتشوفها لكن سبحان الله بس هذاك اليوم وقت ... شايف لما تريد تخلص شغل للدوام، أو تريد تسوي مشروع دراسي، أو تكتب تقرير، أو تخلص مهمة معينة، و أقرب مثال لما يكون عندك اختبار وتجي تجلس قدام الكتاب تريد تذاكر ولنفترض أنها الساعة 7 بالليل، وفجأة ... تنتبه أن الطاولة ما نظيفة، بالرغم من أنك كل يوم تجلس عليها وتشوفها لكن سبحان الله بس هذاك اليوم وقت لما بغيت تذاكر انتبهت ان فيها غبار، فـ بتقوم وبتنظفها وبعدين تنتبه أن الغرفة توسخت وبتقوم تكنسها، ومن ثم بتشوف الممر الي جنب الغرفة صار فيه غبار وبتكمل عليه ومن ثم بتجمع الاوساخ كلها وبتروح ترميها برع البيت، وبترجع تسوي بخور للغرفة عشان تطلف الجو، ومن تخلص بتحس نفسك عرقت وتريد تاخذ شاور، ومن ثم من تخلص بتحس نفسك جعت وتريد تاكل وجبة، بتروح تطبخ أو بتطلع تطلب من المطعم وهذا وحده بياخذ ساعة، وطبعا ما يستوي تاكل بدون عن تشوف تلفزيون، وبيطلع فلم بايخ بس بتشوفه وبيعجبك ذيك الساعة، تقريبا أي شيء بيعجبك وبتحب تسويه فهذاك الوقت، ومن تخلص بتتذكر أن صاحبك أو أخوك ما كلمته من زمان وبتتصل فيه والمكالمة بتاخذ 40 دقيقة، ولما ترجع تجي تفتح كتابك تريد تبدأ تذاكر ما تدرى وتعلم غير عاد جات الساعة 1 بعد منتصف الليل.
ٰ
طاقتك راحت، جهدك راح، بتجلس ساعة تتأمل فالكتاب، والساعة 2 بتنام. اليوم الي بعده تروح للدكتور وتخبره أنك سهرت لين الساعة 2 وأنت تذاكر، وتريده يأجل الاختبار عشان ما عندك طاقة وما نمت زين. ٰ
سبحااااان الله، طول اليوم ما انتبهت ولا تذكرت هذي الاشياء الا لما بغيت تذاكر. وهذي تصير مع كثيرين بس حد ينظف الغرفة وحد يمكن ينظف الحارة. أول شيء لازم تعرف أن هذا شيء هو التسويف، وأنك كنت تسويه بدون وعي بس عشان ما تتعب فهذيك الساعة وتبذل جهد وتذاكر. مثلا التنظيف والمكالمة والفلم وباقي الاشياء ممكن تسويها فأي وقت، بس اختبارك باكر وأنت صارلك أيام تسحب على المذاكرة، وجالس تتفنن في التسويف.

التسويف، هذا مرض أكثر من انه هو عادة سيئة. هو السبب الرئيسي لمواقف محرجة كثيرة أنا وأنت وأنتي طحنا فيها، مثلا الموظف ينحرج قدام المدير ويمكن يتعاقب بسبب أنه جلس يسوّف ويأجل الشغل، الطالب تتراكم عليه المشاريع والتقارير بسبب أنه كل يوم يقول بكرة ببدأ، ما فيني بارض، بعده واجد وقت، وهذي كله افخاخ! لأن فالوقت الي بتأجل فيه الشغل، ما بيرتاح بالك وبتجلس تحاتي ومع مرور الوقت واقتراب موعد التسليم تحس أنك كاره تسوي الشيء اساسا. هل أفضل تجلس نص ساعة أو ساعة وتخلصه وترتاح أو تجلس أسبوعين تحاتي وتخرب نفسيتك بدون داعي؟
ٰكيف تتخلص منه؟ كل الي تحتاجه هو خطوة وحده بس! الرابط على البايو
Read more
نقص عليكم اليوم قصة جديدة من قصص الأنبياء في القرآن الكريم كما عودناكم في رمضان نقدم لكم دائماً أجمل ...
Media Removed
نقص عليكم اليوم قصة جديدة من قصص الأنبياء في القرآن الكريم كما عودناكم في رمضان نقدم لكم دائماً أجمل القصص الدينية والأسلامية المليئة بالعبر والمواعظ المفيدة، قصة اليوم هي جزء من قصة نبي الله يوسف عليه السلام أستمتعوا الآن بقرأتها يوسف هو ولد سيدنا يعقوب وكان له 11 أخاً وكان أبوه يحبه كثيراً ... نقص عليكم اليوم قصة جديدة من قصص الأنبياء في القرآن الكريم كما عودناكم في رمضان
نقدم لكم دائماً أجمل القصص الدينية والأسلامية المليئة بالعبر والمواعظ المفيدة،
قصة اليوم هي جزء من قصة نبي الله يوسف عليه السلام
أستمتعوا الآن بقرأتها

يوسف هو ولد سيدنا يعقوب وكان له 11 أخاً وكان أبوه يحبه كثيراً وفي ذات ليلة رأى أحد عشر كوكباً والشمس والقمر له ساجدين ، فقص على والده ما رأى فقال له ألا يقصها على إخوته ، ولكن الشيطان وسوس لإخوته فأتفقوا على أن يلقوه في غيابات الجب وأدعوا أن الذئب أكله، ثم مر به ناس من البدو فأخذوه وباعوه بثمن بخس وأشتراه عزيز مصر وطلب من زوجته أن ترعاه ، ولكنها أخذت تراوده عن نفسه فأبى فكادت له ودخل السجن ، ثم أظهر الله براءته وخرج من السجن ، وأستعمله الملك على شؤون الغذاء التي أحسن إدارتها في سنوات القحط، ثم أجتمع شمله مع إخوته ووالديه وخروا له سجداً وتحققت رؤياه.
رؤيا يوسف عليه السلام في المنام
رأى يوسف عليه السلام في المنام وهو صغير أن أحد عشر كوكبًا والشمس والقمر تسجد له، قال المفسرون:
كانت الكواكب في التأويل إخوته، والشمس أمه، والقمر أباه، فقصَّ يوسف عليه السلام هذه الرؤيا على أبيه قيل:
كان عمره أثنتي عشرة سنة، فأشفق عليه أبوه يعقوب من حسد إخوته له، قال تعالى إخباراً عن قول يعقوب: {قَالَ يَا بُنَيَّ لاَ تَقْصُصْ رُؤْيَاكَ عَلَى إِخْوَتِكَ فَيَكِيدُواْ لَكَ كَيْدًا}(سورة يوسف) أي يدبروا حيلة لإهلاكك لأن الشيطان للإنسان عدو مبين.
ذكر أسم يوسف عليه السلام في القرآن الكريم في ست وعشرين آية، منها أربع وعشرون آية في سورة يوسف، وفي آية الأنعام، وآية في سورة المؤمن [غافر].
وهو من أشهر أنبياء بني إسرائيل، وقد ذُكرت قصة سيدنا يوسف عليه السلام في سورة يوسف مُفصلة، وفيها بيانٌ لحياته ومحنته مع إخوته ومحنته مع إمرأة العزيز، ودخوله السجن ودعوته فيه إلى الله تعالى، ثم خروجه من السجن وتفسيره الرؤيا للملك وإستلامه لخزائن الأرض أي أرض مصر، ثم مجيء إخوته إلى مصر بسبب القحط، وإبقاؤه لأخيه بنيامين عنده،
ثم إجتماعه بأبيه وإخوته ودخولهم عليه وسجودهم له على وجه التحية والتعظيم وكان ذلك جائزًا في شريعتهم، إلى غير ذلك من إشارات دقيقة وعظات بالغة يُستفاد بها من حياة هذا النبي الكريم.
http://www.babylonmagazine.org
Read more
16 – حماية الأنف من الضحك وتعابير الوجه حماية الأنف من الضحك وتعابير الوجه خلال مدة تقترب من الشهر ...
Media Removed
16 – حماية الأنف من الضحك وتعابير الوجه حماية الأنف من الضحك وتعابير الوجه خلال مدة تقترب من الشهر بعد عملية تجميل الأنف تكون الأنسجة الداخلية له هشة جدًا ويمكن أن تتعرض للتمزق أو النزف نتيجة أقل ضغط قد يطبق عليها، وتعابير الوجه تشكل خطر حقيقي لما تضمه من ضغط. لذا من الضروري الحذر وفي حال كنت ... 16 – حماية الأنف من الضحك وتعابير الوجه
حماية الأنف من الضحك وتعابير الوجه

خلال مدة تقترب من الشهر بعد عملية تجميل الأنف تكون الأنسجة الداخلية له هشة جدًا ويمكن أن تتعرض للتمزق أو النزف نتيجة أقل ضغط قد يطبق عليها، وتعابير الوجه تشكل خطر حقيقي لما تضمه من ضغط.

لذا من الضروري الحذر وفي حال كنت تريد الضحك فيجب إمساك الخدين لتخفيف الضغط وتجنب الصراخ بشكل تام والاكتفاء بالتعابير البسيطة خلال هذه المدة.
17 – عدم استخدام النظارات
عدم استخدام النظارات

تشكل النظارات الطبية والشمسية ضغط كبير على الأنف ولها القدرة على تغير شكل عظامه وهذا ما لا تريده أبدًا لذا وبناءً على أهم نصائح بعد عملية تجميل الانف يكون من الضروري التوقف عن استخدام النظارات.

يمكنك اعتماد العدسات بدلًا منها وإن كان من الضروري استخدامها فيتم تثبيتها بإلصاقها بشريط لاصق على الجبين وعدم وصولها إلى الأنف.
18 – حماية الجبيرة والشاش من الماء
توضع الجبيرة عادةً عند إجراء عملية تجميل الأنف الخارجية بينما الشاش يوضع في كل الحالات، بالإضافة إلى سدادة من القطن المعقم مهمتها امتصاص الدم الناتج عن جروح العملية.

وتعتبر مهمة حماية الشاش والجبيرة من الماء أهم نصائح بعد عملية تجميل الانف وفي حال كنت تريد غسيل وجهك يجب الحذر من وصول الماء إليها أو استخدام القطن المعقم مع سائل تنظيف البشرة.
19 – تجنب المياه الساخنة
اختيار الكريمات ومستحضرات التجميل المناسبة

على عكس الكمادات الباردة تمامًا فالمياه الساخنة يمكن لها أن تزيد الانتفاخ والتورم بالإضافة إلى تأخير انقطاع النزيف إن وجد.

لذا فمن الضروري تجنب التعرض للمياه الساخنة بشكل مباشر على الوجه، واعتماد المياه الباردة قدر الإمكان لتخفيف التورم، وفي حال كان لا بد من ذلك فيجب التأكد من عدم وصول الماء الساخن إلى منطقة الانتفاخ.

ليست المياه وحدها بل أيضًا الأنف أصبح أكثر حساسية للحرارة بشكل عام لذا يجب حمايته من أشعة الشمس والأجهزة التي تصدر الحرارة كالفرن والمدفئة وغيرها.
20 – الكمادات الباردة بشكل يومي
بعد عملية تجميل الأنف ستلاحظ وجود انتفاخ وتورم في الأنف والمنطقة المحيطة والعينين هذا التورم يصل إلى ذروته في اليوم الثاني والثالث من يوم إجراء العملية، ويزول بشكل تدريجي ويختفي بعد حوالي الـ 3 – 4 أسابيع.

ويمكن للكمادات الباردة أن تعمل على تخفيف هذا التورم من خلال تطبيقها بلطف شديد على المناطق المحيطة بالأنف وحول العينين مدة 10 – 15 دقيقة أو أكثر عدة مرات يوميًا.
Read more
. . . موضوع اليوم : ماسك الأفوكادو 🥑 . . لجميع أنواع الشعر وخاصة للشعر الجاف والمجعد <span class="emoji emoji1f44c"></span>🏻 يساعد ...
Media Removed
. . . موضوع اليوم : ماسك الأفوكادو 🥑 . . لجميع أنواع الشعر وخاصة للشعر الجاف والمجعد 🏻 يساعد هذا الماسك على ترطيب الشعر، وإصلاح التالف منه يعيد الحيويّة لشعركِ الجافّ والمتكسّر - يعالج بشكل كبيرر اطراف الشعر المتقصفه - يعمل كبديل طبيعي فعّال لبلسم الشعر المرطب، و يساعد على حماية الشعر ... .
.
.
موضوع اليوم : ماسك الأفوكادو 🥑
.
.
لجميع أنواع الشعر وخاصة للشعر الجاف والمجعد 👌🏻 يساعد هذا الماسك على ترطيب الشعر، وإصلاح التالف منه يعيد الحيويّة لشعركِ الجافّ والمتكسّر - يعالج بشكل كبيرر اطراف الشعر المتقصفه - يعمل كبديل طبيعي فعّال لبلسم الشعر المرطب، و يساعد على حماية الشعر من الجفاف نتيجة مواجهة العوامل الخارجية والحرارة الزائدة - هذا الماسك مفعولة قوي وبتلاحظون نتيجة سريعة مع الاستمرار عليه 😍❤️❤️
.
.
. ٢ أفوكادو ( مهروس )
ملعقة زيت فيتامين e
٣ ملاعق مايونيز
٤ ملاعق زيت جوز الهند
.
.
يوزع الماسك على الشعر وفروة الرأس
يترك لمدّة 15-20 دقيقة ثم غسل الشعر
بالطريقة المعتادة 🙏🏻🌸 ( مرتين كل أسبوع ) .
.
.
#تمزمزوا يابنات 😻🌺
#منشن للفائدة 💗
.
.
.
Snap:sheraz.tjarb 👻
Snap:sheraz.tjarb 👻
Snap:sheraz.tjarb 👻
.
.
.
Read more
#في_دقيقة_مع_شريفة_العامري العودة للمدارس بداية .. لا نتحدث عن أمر دون أن نتأكد من مصداقيتة ثانيا.. الموضوع يخصنا جميعا ويخص وزارة التربية والتعليم أو الإدارات بالمدارس او شركات التنظيف المتعاقدة معهم.. أو المعنين أو المختصين ب أمر تنظيف وصيانه المدارس والمكيفات او اي شيء موجود في ... #في_دقيقة_مع_شريفة_العامري
العودة للمدارس

بداية .. لا نتحدث عن أمر دون أن نتأكد من مصداقيتة
ثانيا.. الموضوع يخصنا جميعا ويخص وزارة التربية والتعليم أو الإدارات بالمدارس او شركات التنظيف المتعاقدة معهم.. أو المعنين أو المختصين ب أمر تنظيف وصيانه المدارس والمكيفات او اي شيء موجود في ذلك البيت الثاني للطلبة

لابد من توفير بيئة نظيفة ومرتبة يرتاح بها الطلاب.. لانهم يقضون معظم ساعات اليوم في المدرسة .. افلا يستحقون بترحيب نظيف وصيانة للمكيفات ولدورات المياة أو لثلاجات الشرب
قلنا زمااان كان الأهالي يساهمون في شراء المكيفات والطلبه في الشهر عليهم تنظيف الصفوف.. وغيرها من الأشياء الجميلة التي أذكرها
لكن الطلبة الآن اختلفوا.. وخاصة في المراحل الأولى.. صعب عليهم تحمل بيئة غير نظيفة وغير مهيأة
وللاسف الدرس الأول يكون لهم (ان النظافة من الايمان)

على كلن شكرا لكل الرسائل التي وصلتني اليوم بخصوص هذا الموضوع.. وهناك الكثير من النقاط التي لم اذكرها بالفيديو ولكن الرسالة واضحة جدا
لا نعمم .. ولكنها مشكلة موجودة ولابد من حل لها

اما ان يعود الطلبة بعد اجازة طويلة لمدارسهم وصفوفهم والغبار والأتربة بالكراسي والطاولات .. ولا توجد صيانة للمكيفات او دورات المياة أو ثلاجات الشرب ..أمر لا يقبل ابدا.
Read more
Universal Animal Stak أنيمال ستاك. أقوى محفز للهرمونات الـ Prohormones لضخامه عضلية صافيه ... ...
Media Removed
Universal Animal Stak أنيمال ستاك. أقوى محفز للهرمونات الـ Prohormones لضخامه عضلية صافيه ... Universal Animal Stak أنيمال ستاك. أقوى محفز للهرمونات الـ Prohormones لضخامه عضلية صافيه وتقطيع للجسم محفز للتستوستيرون ومحفز للقروث ويقلل من نسبة الإستروجين (الهرمون الانثوي) ويحسن وظيفة ... Universal Animal Stak أنيمال ستاك. أقوى محفز للهرمونات الـ Prohormones لضخامه عضلية صافيه ... Universal Animal Stak أنيمال ستاك. أقوى محفز للهرمونات الـ Prohormones لضخامه عضلية صافيه وتقطيع للجسم محفز للتستوستيرون ومحفز للقروث ويقلل من نسبة الإستروجين (الهرمون الانثوي) ويحسن وظيفة الانسولين وتعزيز تقسيم الجسم والإحتفاظ بالنيتروجين
ستاك من شركة يونرسفيل
غني عن التعريف
دعم التسترون والطبيعي بالجسم وزيادة الكتله العضليه وارجاع الهرمونات الطبيعيه للجسم بعد كورس الهرمون 👍💉 شامل من هرمونات الابتنائية
كرنك نمو العضلات الخاص بك
دعم التستوستيرون
هرمون النمو دعم
هرمون التعزيز
يدعم التجديد
المكملات الغذائية
من نحن في عام 1983 ، تأسست شركة يونرسفيل مع ولادة الانمل باك ، "الحزم" الموقرة التي بدأت كل شيء. تم تطويره من الاحتياجات الحقيقية ورغبات لاعبي كمال الأجسام المحترفين ، وقد حان الانمل شوطا طويلا في تطوير على مر العقود. اليوم ، مثل الأمس ، يمثل الانمل ستاك الثقة والنزاهة والنهج الفريد والجاد. يونرسفيل أيضا تقف لمجموعة المنتجات التي أثبتت نفسها مع مرور الوقت - سواء في المختبر وأين يهم حقا ... في غرفة الوزن وعلى خشبة المسرح. يقف الانمل لتغذية خطيرة للرياضيين خطيرة وهو خيارك الأول إذا كنت تبحث عن ملاحق شاملة وغنية. الانمل ستاك الخيار الأول للأبطال . ما هو الانمل Stak العضلات العضلية لا تأتي من تلقاء نفسها ، فالموظفين المحترفين الحقيقيين عضليون للغاية لأنهم لا يتركوا أي شيء للصدفة. سنوات من التدريب الشاق والمكثف والتغذية الجيدة للغاية هي الحد الأدنى من المتطلبات. أفضل استخدام كل ميزة يمكنهم الحصول عليها. أكثر "فائدة" زلقة هي في إنتاج هرمون الابتنائية والاستفادة منها.
هرمون التستوستيرون وهرمون النمو - كلما زادت إمكانية الحصول عليه ، كان ذلك أفضل. الاستروجين ، الكورتيزول ، DHT - كلما قل إنتاج الجسم ، كلما كان بإمكانه النمو. Stak ،
أوصت الاستخدام
خذ حزمة واحدة لمدة 21 يوما على التوالي. في أيام التدريب ، خذ 30-45 دقيقة قبل تدريب القوة. في غير أيام التدريب ، قبل وقت النوم. للحصول على أفضل النتائج ، خذ هذا المنتج بالتناوب لمدة ثلاثة أسابيع ثم توقف لمدة أسبوع. يعطي هذا المنتج أفضل النتائج للأشخاص الذين يبلغ عمرهم 25 عامًا أو أكثر. بسبب قدرته على تغيير مستوى هرمون التستوستيرون الحر ، يمكن للآخرين الاستفادة كذلك. نوصي بدمج ستيك مع اختبار المنتج M-Stak من أجل نمو عضلي أفضل
Read more
عرض الأسبوع الحصري بمناسبة اليوم العالمي للأصدقاء تمرنو معا واستمتعو أكثر بنفس السعر شهربن ...
Media Removed
عرض الأسبوع الحصري بمناسبة اليوم العالمي للأصدقاء تمرنو معا واستمتعو أكثر بنفس السعر شهربن بسعر شهر شهر لك وشهر لصديقتك للإشتراك في العرض زورينا او اتصلي بنا على 0125924701 8001247776 0581097799 ماهو جهاز الباور بليت Power Plate 🏻 الغالبية العظمى منا يشكو قلة ممارسته للرياضة وفي ... عرض الأسبوع الحصري
بمناسبة اليوم العالمي للأصدقاء
تمرنو معا واستمتعو أكثر بنفس السعر
شهربن بسعر شهر
شهر لك وشهر لصديقتك

للإشتراك في العرض
زورينا او اتصلي بنا على 0125924701
8001247776
0581097799

ماهو 💡💁 جهاز الباور بليت Power Plate 💁🏻💡 الغالبية العظمى منا يشكو قلة ممارسته للرياضة
وفي نفس الوقت يجلس متحسرا لفوات الوقت عليه
لعدم مزاولته لها لذلك نصاب بالاحباط

لكن لم يعجز العلم عن مساعدتنا
وبالاخص الاشخاص الكسالى المتثاقلين لامر الرياضة فاتت البشارة متمثلة في جهاز
‏power plate
نبذة عن الجهاز :

هذا الجهاز عبارة عن جهاز هزاز ذو سرعات مختلفة
يتحكم الشخص في زيادة المدة الزمنيه كما يحب وقد احدث صرعة شديدة في انحاء العالم منذ نزوله للاسواق عام 2002 ‏Power Plate ( هو جهاز اهتزاز ممتاز يشكل بعدًا جديدًا في اهتمامات الصحة لكل الأعمار وأساليب الحياة والقدرات البدنية. فهو يستخدم أساليب Acceleration Training™ لمحاكاة استجابة الجسم الطبيعية للاهتزاز. وتعمل تلك الاهتزازات على نقل موجات الطاقة في الجسم كلها، لتنشيط انقباضات العضلات بمعدل 25 إلى 50 مرة في الثانية، وتحسين الأداء الكلي في جلسات تبلغ 15 دقيقة في اليوم ثلاث مرات في الأسبوع.

وتقدم تدريبات Acceleration Training™ في الجهاز Power Plate® مجموعة من الفوائد، بدءًا بالتحسن الفوري في الدورة الدموية وانتهاء بمجموعة أخرى من النتائج المقيسة:
مثل زيادة قوة العضلة ومرونتها، 
وتحسين نطاق الحركة، وقلة الخلايا الدهنية، 
وزيادة الكثافة المعدنية في العظام، وتقليل الألم والمعاناة، وتعجيل الشفاء.

وتتابع تقنية الاهتزازات ثلاثية الأبعاد ريادة هذا المجال، مع التأكيد على فوائدها في الأبحاث الأكاديمية المكثفة والعلمية المستقلة )

جوائز عالمية

نالت شركة باور- بليت عدة جوائز لاختراعها هذا الجهاز ومنها : ( جائزة الابتكار 2002 كأفضل جهاز لياقة بدنية
جائزة جهاز الجمال 2003
جائزة أفضل نظام لمكافحة أعراض الشيخوخة في معرض فيبو2005 )

واستمرت الشركة في تطوير هذا الجهاز الى عدة انواع بحيث تخدم المستشفيات والمنتجعات والأندية
.
.
.
#جدة_الآن #رياضة #ريجيم #نحت_الجسم #باوربليت #نادي #تدريب #صيف #يوم_الصداقة_العالمي
Read more
مرض نفسي جديد إسمه : «فومو» أو *«فاتك»* ...!! مقال قصير يستحق دقيقتين من وقتك "فومو" للكاتب ياسر حارب الساعة ...
Media Removed
مرض نفسي جديد إسمه : «فومو» أو *«فاتك»* ...!! مقال قصير يستحق دقيقتين من وقتك "فومو" للكاتب ياسر حارب الساعة الآن الثامنة مساءً أنتَ جالس في بيتك ترتدي ثياباً منزلية مريحة أعددتَ وجبة دافئة جلست بين أولادك أوأسرتك تفتحُ هاتفك فترى صوراً لأصدقائك في مقهى جديد وتحت الصور دعوة لك للحضور... تنظرُ ... مرض نفسي جديد إسمه : «فومو» أو *«فاتك»* ...!! مقال قصير يستحق دقيقتين من وقتك "فومو" للكاتب ياسر حارب

الساعة الآن الثامنة مساءً أنتَ جالس في بيتك ترتدي ثياباً منزلية مريحة أعددتَ وجبة دافئة جلست بين أولادك أوأسرتك تفتحُ هاتفك فترى صوراً لأصدقائك في مقهى جديد وتحت الصور دعوة لك للحضور... تنظرُ إلى وجبتك، أحبابك من حولك دون أن تشعر، تُرسلُ اعتذاراً للجروب، فيلحّون عليك بالحضور، وهم يقولون «فاتك»... حينها تدخل في أزمة نفسية، وتفقد الأمسية متعتها!!! هذه الحالة تُسمّى فومو FOMO وتعني
Fear of Missing Out
أي الخوف من أن يفوتنا شيء
نخاف من ألّا نعرف «الكوفي شوب» الذي افتُتِحَ قبل أيام.
نخاف من ألّا نتذوق الحلوى الجديدة التي وصلت أخيراً. نخافُ من ألّا نحضر كل شيء ونجرّب كل شيء، ونرى كل شيء، وربما نعرف كل شيء.
وصار جلوسك في بيتك بعطلة نهاية الأسبوع دليلاً على مقدمات الاكتئاب،
هذا ما يقوله لك أصدقاؤك. «فومو» أو «فاتك» بتعبير اليوم، ليس ظاهرة اجتماعية محلية أو عربية، بل ظاهرة كونية تجتاح العالم كله، ورغم أنها ليست بجديدة، إلا أنها صارت مهيمنة بسبب «السوشيال ميديا». فعندما تُشاهد شخصاً في فعالية ما فإنك تشعر بالأسى على نفسك.
لا شيء يستفزّ الإحباط والتوتر عند الإنسان اليوم مثل كلمة «فاتك»، فتشعر حينها بأن ما فاتك هو موعد دخول الجنة،
يقول الدكتور دارلين مكلاجلِن، المتخصص في الطب النفسي والسلوكي بكلية تكساس للطب، إننا صرنا نقارن جودة حياتنا بحياة المشاهير في «السوشيال ميديا»، وأصبحنا نبني حياتنا تبعاً لانتقاد أو مدح الجمهور لكل خطوة نقوم بها، وهذا من أسباب انتشار الاكتئاب بكثرة اليوم.

وفي دراسة أُجريت مؤخرا ، وجدوا أن الإنسان العادي يفحص التنبيهات في هاتفه المحمول 5427 مرة في اليوم، ويقضي بين ٧٦ و١٣٢ جلسة تصفّح بمعدل خمس ساعات يومياً، أي ما يعادل ثلث الوقت الذي نقضيه مستيقظين، أو ٧٦ يوماً في العام الواحد.
باختصار: نحن نقضي شهرين ونصف الشهر كل عام في استخدام الهاتف، وغالباً في تطبيقات «السوشيال ميديا». وقد يسأل سائل:
أين المشكلة، هذا من متطلبات العصر؟
المشكلة هي أننا *نفقد القدرة على الاستمتاع بأي شيء في الحياة* ، لأننا نريد المزيد دائماً، نبحث عن التقدير، وعن محبة الآخرين لنا، وعن رضاهم عنا، وعن تصفيقهم لنجاحاتنا؛ وبذلك فإننا نسحق كل معنى للسلام الداخلي والقناعة، وتنعدم فكرة الرضا عن الذات، لأن ذاتنا حينها تكون مُلكاً للآخرين.

أنا مثلكم أعاني «فومو»، وكنتُ أفحص هاتفي كل دقيقة، لكنني جرّبتُ أن أترك هاتفي بعيداً وأنا جالس مع الأسرة أو الأصدقاء، فاكتشفتُ أن
Read more
العالم على موعد مع "خسوف القرن" اليوم يشهد العالم اليوم الجمعة ظاهرة خسوف القمر عندما تقع الأرض ...
Media Removed
العالم على موعد مع "خسوف القرن" اليوم يشهد العالم اليوم الجمعة ظاهرة خسوف القمر عندما تقع الأرض في المنتصف بين القمر والشمس، وسيمكن مشاهدته من بعض مناطق الأرض بين الغروب ومنتصف الليل. ويقول العلماء إن هذا الخسوف هو الأطول في القرن الحالي. وسيمر القمر بثلاث مراحل، خسوف جزئي، ثم كلي، ثم جزئي ... العالم على موعد مع "خسوف القرن" اليوم
يشهد العالم اليوم الجمعة ظاهرة خسوف القمر عندما تقع الأرض في المنتصف بين القمر والشمس، وسيمكن مشاهدته من بعض مناطق الأرض بين الغروب ومنتصف الليل.
ويقول العلماء إن هذا الخسوف هو الأطول في القرن الحالي. وسيمر القمر بثلاث مراحل، خسوف جزئي، ثم كلي، ثم جزئي مرة أخرى.
وسيكون القمر دامياً، وهو ظاهرة فلكية عندما يبدو لون القمر أحمر إثر دخوله ظل الأرض.
وتسبب هذا اللون أشعة الشمس على الطرف الآخر من الأرض، والتي ستعبر غلاف الأرض وتلتف حوله ولتنعكس على القمر ما يعطيه اللون الأحمر.
لكن ما يميز هذه الظاهرة الفلكية هو أنها ستستمر لنحو أربع ساعات، بينما مرحلة القمر الدامي ساعة و43 دقيقة.
ولن يستطيع سكان أميركا الشمالية مشاهدة الحدث، لكنه سيكون ظاهراً لسكان الشرق الأوسط وإفريقيا وجنوب آسيا والمحيط الهندي.
ولا تحتاج مشاهدة الخسوف القمري إلى عدسات وقاية، بل يمكن النظر إلى القمر بالعين المجردة، خلافاً لكسوف الشمس.
ورغم أن هذا الحدث سيكون الأطول في هذا القرن إلا أنه ليس الظاهرة الفلكية الأكثر ندرة، ففي يناير من هذا العام شهدنا ظاهرة تسمى "القمر الأزرق الدامي العملاق".
وكان ذلك عبارة عن اجتماع لثلاث ظواهر فلكية قمرية في آن واحد: القمر الأزرق، أي البدر الثاني في شهر، والقمر الدامي، والقمر العملاق، أي عندما يبدو أكبر وفي أقرب نقطة من الأرض.
#البحرين #الكويت #قطر #عمان #دبي #السعودية #العراق #أخبار_الخليج #رياضة #مصر
#bahrain #sports #qater #Kuwait #dubai #oman #manama #aaknews #saudiarabi
Read more
 #Repost @darebni with @repostapp ・・・ تمرين هذا الإسبوع راح يكون للنساء (مستوى متوسط/متقدم حسب ...
Media Removed
#Repost @darebni with @repostapp ・・・ تمرين هذا الإسبوع راح يكون للنساء (مستوى متوسط/متقدم حسب الأوزان الي تشيلينها) وتركيزة بيكون أكثر على الجزء السفلي من الجسم. - اليوم الثالث: تمرين عضلات الأفخاذ الخلفية - Barbell Sumo Deadlifts 4x 8-10 Barbell Hip Thrusts 4x 8-10 Barbell Stiff ... #Repost @darebni with @repostapp
・・・
تمرين هذا الإسبوع راح يكون للنساء (مستوى متوسط/متقدم حسب الأوزان الي تشيلينها) وتركيزة بيكون أكثر على الجزء السفلي من الجسم.
-
اليوم الثالث: تمرين عضلات الأفخاذ الخلفية
-
Barbell Sumo Deadlifts 4x 8-10
Barbell Hip Thrusts 4x 8-10
Barbell Stiff Legged Deadlifts 4x 8-10
Lying Leg Curls 4x 8-10
Dumbbell Lunges 4x 12-15
Cable Glutes Kickbacks 3x 12-15
Machine Hip Abductors 3x 25 -
اكتبي أسماء التمارين في اليوتيوب لمعرفة الطريقة الصحيحة لادائها.
-
الرقم الأول يمثل عدد الجولات، والرقم الثاني (٨-١٠) يمثل عدد التكرارات/العدات.
-
مدة الراحة دقيقة الى دقيقتين بين الجولات.
-
عدد الجولات المذكور يمثل الجولات الفعلية (يعني اذا شلتي وزن تقدرين تكررينه أكثر من العدد المطلوب، معناه ان الوزن خفيف ولا تحسب جولة من الجولات الفعلية.
-
سخني عدل قبل البدأ في التمرين (سخني ٣-٤ جولات لغاية ما توصلين الى الوزن المطلوب، بعدين بلشي التمرين)
-
لا تنسين تمارين الإستطالة بعد التمرين.
-
الكارديو ٢٠ إلى ٤٥ دقيقة بعد التمرين حسب الهدف.
-
أي سؤال عندكم، سألوه في الكومنت تحت 👇🏻👇🏻
Read more
. . . #صورة | نيمار في مباراة لمنتخب بلاده هذا اليوم أمام منتخب هندوراس وذلك في مباراة ودية دولية ...
Media Removed
. . . #صورة | نيمار في مباراة لمنتخب بلاده هذا اليوم أمام منتخب هندوراس وذلك في مباراة ودية دولية شارك في 45 دقيقة . . . اذا اعجبتك الصوره ارسلها لاصدقائك ( منشن + لايك ) . . . #barcalona_world #عالم_برشلونه #messi10 #messi #ميسي #fcbarcalona #برشلونه #برشلونة #كاس_اسابنا #دوري_ابطال_اوروبا ... .
.
.
#صورة |
نيمار في مباراة لمنتخب بلاده هذا اليوم أمام منتخب هندوراس وذلك في مباراة ودية دولية شارك في 45 دقيقة .
.
.
اذا اعجبتك الصوره ارسلها لاصدقائك ( منشن + لايك ) .
.
. #barcalona_world #عالم_برشلونه #messi10 #messi #ميسي #fcbarcalona #برشلونه #برشلونة #كاس_اسابنا #دوري_ابطال_اوروبا #الدوري_الاسباني #fcb #football #neymar #كتلونيا
Read more
. . أسعد الله أوقاتكم بكل خير .. موعد جولتنا الاخبارية البلوغرانية الساخنة جداً لأحداث هذا اليوم ...
Media Removed
. . أسعد الله أوقاتكم بكل خير .. موعد جولتنا الاخبارية البلوغرانية الساخنة جداً لأحداث هذا اليوم / . . رسمياً / في مؤتمر صحفي ظهر اليوم أعلن  #تشافي رحيله عن  #برشلونة نهاية الموسم إلى نادي السد القطري بعقد موسمين وموسم إضافي اختياري . . . عاد الفريق الأول لـ برشلونة للتدريبات اليوم صباحاً ... . . أسعد الله أوقاتكم بكل خير .. موعد جولتنا الاخبارية البلوغرانية الساخنة جداً لأحداث هذا اليوم 📝📝 / . . رسمياً / في مؤتمر صحفي ظهر اليوم أعلن  #تشافي رحيله عن  #برشلونة نهاية الموسم إلى نادي السد القطري بعقد موسمين وموسم إضافي اختياري . . . عاد الفريق الأول لـ برشلونة للتدريبات اليوم صباحاً ، التدريبات شهدت جميع اللاعبين استعداداً للقاء ديبورتيفو لكرونيا السبت ، بوسكيتش تدرب على انفراد . . . على ذِمَّة صحيفة سبورت والكادينا سير فإن  #ألفيس سيعقد مؤتمر صحفي يوم الثلاثاء يعلن بِه رحيله عن برشلونة ، رغم أن النادي وافق على شروطه بالتجديد لموسمين بالاضافة لموسم إضافي الا أن اللاعب يملك عروض مغرية أخرى . . . صحيفة سبورت تؤكد بأن  #بوغبانجم يوفينتوس الايطالي قد رفض عرض من باريس سانجرمَان وريال مدريد ووافق على الانضمام لـ برشلونة . . . صحيفة المُوندو تقول بأن #جاندوجان نجم بروسيا دورتموند الألماني قد اجتاز الفحص الطبي و تم الاتفاق معه للانتقال الى برشلونة . . . لاعبو العالم من شتى البلدان عبر مواقع التواصل الاجتماعي يرسلون عبارات الشكر والثناء لـ #تشافي ويشاركون عبر الهاش تاج الذي أطلقه الموقع الرسمي لـ شكر اللاعب /  #6raciesXavi . . برشلونة رسمياً أعلن بأنه سيرتدي تيشيرت خاص مكتوب عليه شكراً تشافي يوم السبت في آخر مباريات الليجا ضد الديبورتيفو ، أخبار تقول بأن هنالك تيڤو لوداعية اللاعب . . . #بارتيمو رئيس برشلونة في لقاء خاص مع الـ  #RAC1 يشكر #زوبيزريتا / حيث أكد بأن سر نجاح  #برشلونة هذا الموسم هما الحارسان برافو و شتيغين وعلينا شكر زوبيزريتا لأنه هو من تعاقد معهما . . . صحيفة سبورت تقول بأنه في حال رحيل ألفيس وربما مونتويا فَـ سيكون  #دوغلاس هو ظهير برشلونة الأيمن الموسم القادم ! الجدير بالذكر أن دوغلاس لم يلعب سوى 238 دقيقة هذا الموسم وصنع هدف وحيد وتم استدعاءه في سبع مباريات فقط ! . .  #برشلونةبشكل شبه رسمي قرر وضع شاشات كبيرة في ملعب الرديف " الميني ستاد " للجمهور لمتابعة نهائي دوري الأبطال ضد يوفينتوس السادس من يونيو المقبل . . . تشافي بـ حزن شديد / سوف أشتاق لـ ليو ، أندريس ، بوسكي ، بيدرو ، لكل الأصدقاء ! لكن هذه هي الحياة ! . . قنوات  #BEIN سبورت تُعين المعلق علي محمد علي على المباراة الختامية لبرشلونة في الليجا يوم السبت المقبل ضد ديبورتيفو لكرونيا الساعة السابعة والنصف بتوقيت مكة المكرمة . . . قنوات أبوظبي الرياضية ترّوج لـ نهائي كأس الملك باستخدام بوسترات خاصة لـ #ميسي و بوستر آخر لـ  #تشا
Read more
رحلتي العائلية الى الأراضي النرويجية Arabtrvl.com 🇳🇴🇳🇴🇳🇴🇳🇴🇳🇴🇳🇴🇳🇴 اليوم الحادي عشر وهو يوم مغادرة فوس باتجاه سوجندال واللي حجزنا فيها يوم واحد فقط ويوجد طريقين الى سوجندال الأول هو عن طريق نفق Laerdalstunnelen أطول نفق في العالم ومرورا بقرية فلام وطوله 136 كم والوقت تقريبا ساعتين ... رحلتي العائلية الى الأراضي النرويجية
Arabtrvl.com
🇳🇴🇳🇴🇳🇴🇳🇴🇳🇴🇳🇴🇳🇴
اليوم الحادي عشر

وهو يوم مغادرة فوس باتجاه سوجندال واللي حجزنا فيها يوم واحد فقط

ويوجد طريقين الى سوجندال

الأول هو عن طريق نفق Laerdalstunnelen أطول نفق في العالم ومرورا بقرية فلام
وطوله 136 كم والوقت تقريبا ساعتين و 36 دقيقة
والثاني عن طريق الطريق الجبلي واللي يمر على قرية Myrkdalen وبحيرة Skjelingavatnet ثم قرية فيكوري Vikoyri
118 كم والوقت تقريبا ساعتين و 37 دقيقة
اخترنا الطريق الجبلي
صورة من الطريق وعلى طريق Myrkdalsvegen
قبل الوصول الى الطريق الجبلي
والامطار بدت تنزل علينا بعد مغادرة فوس
شلال Sendefossen
وهو بداية الطريق الجبلي
‏https://goo.gl/maps/i5nFdoTDrV82
وصورة بعد مانزلنا من الطريق الجبلي
وتلاحظون ضيق الطرق في بعض شوارع غرب النرويج
وقفنا السياره ننتظر السياره القادمه من الاتجاه الثاني تمر
لحظة وصولنا الى مكان العبارة اللي بتنقلنا الى الضفة المقابلة وعبور مضيق Sognefjorden
والعبارة تنقلنا من Vangsnes الى Hella
‏https://goo.gl/maps/qKqngR1f8fP2
‏N 61° 10.498 E 006° 38.224
سعر العبارة كان ب 123 كرونة حوالي 55 درهم ومدتها نصف ساعه
والعباره ممكن تنزل منها وفيها كراسي بالداخل وأيضا تكرمون دورات مياه
وقي الطريق وقفنا ننتغدى في مطعم Fjordkroa
‏https://goo.gl/maps/kyqgYD6MQbU2
‏N 61° 10.959 E 006° 51.115

والمطعم هذا تغديت فيه العام الماضي
ولما وصلت اطلب الغدا حصلت شخص عربي يشتغل في المطعم
وقعدت اسولف معاه ويقولي فيه عرب يمرون يتغدون في المطعم ويقولون مكتوب عن
المطعم في احد المنتديات

قلت له اني انا اللي كتبت عن المطعم في منتدى العرب المسافرون
العام الماضي ولكن انت ماشفتك العام الماضي وقال انه اشتغل
في المطعم قبل اقل من سنة
المطعم اكله حلو واسعاره جيدة وفيه مكان لالعاب الأطفال
وسعر الغدا كان ب 735 كرونة تقريبا 330 درهم
وصلنا البيت اللي استأجرناه تقريبا على الساعه 4 العصر
البيت حلو وواسع وفيه 4 غرف نوم وتكرمون حمامين
وفيه غرفة خاصة للأطفال وفيها العاب وأيضا حديقة صغيرة وفيها نطاطية
وحجزنا فيه كان لمدة يوم واحد
وسعره كان ب 1240 درهم
وموقعه قريب من سنتر ‏https://goo.gl/maps/mCZRtww9WQB2
بعد الراحة نزلت مع زوجتي ناخذ لفة في سنتر سوجندال
وطبعا العيال رفضوا يطلعون يريدون يلعبون
احس انهم كانوا محرومين من الألعاب ‏Sogndal سوجندال
بلدة صغيرة وسنترها صغير جدا ومطل على مضيق Sognefjord
وفيها مركز تسوق وبعض المحلات والمطاعم
مركز تسوق صغير وسط سنتر سوجندال
‏AMFI Sogn
Read more
أوضح أستاذ الفيزياء التطبيقية بجامعة البحرين رئيس الجمعية الفلكية البحرينية وهيب الناصر، أن ...
Media Removed
أوضح أستاذ الفيزياء التطبيقية بجامعة البحرين رئيس الجمعية الفلكية البحرينية وهيب الناصر، أن ‏الحسابات الفلكية تشير بإذن الله تعالى إلى أن عدة شهر شعبان ستكتمل 30 يومًا، وأن الخميس 17 مايو بمشيئة الله هو غرة شهر ‎رمضان، وأن عدة الشهر الفضيل لهذه السنة 29 يومًا، والجمعة 15 يونيو سوف يكون أول ... أوضح أستاذ الفيزياء التطبيقية بجامعة البحرين
رئيس الجمعية الفلكية البحرينية وهيب الناصر، أن ‏الحسابات الفلكية تشير بإذن الله تعالى إلى أن عدة شهر شعبان ستكتمل 30 يومًا، وأن الخميس 17 مايو بمشيئة الله هو غرة شهر ‎رمضان، وأن عدة الشهر الفضيل لهذه السنة 29 يومًا، والجمعة 15 يونيو سوف يكون أول أيام عيد الفطر المبارك.
وقال الناصر في تصريحات لـ “البلاد” إنه حسب معيار التقويم الإسلامي الموحد فإن غرة رمضان 1439 فلكيًا هي الأربعاء 16 مايو 2018، ولكن لكون أنه لغرض الاستهلال يجب أن يكون كل جرم القمر فوق الأفق، وليس جزءًا منه، وهذا يتحقق مساء يوم الأربعاء 16 مايو، إذ سيغرب الهلال الساعة 7:19 مساء بين غروب الشمس الساعة 6:17 مساء أي زمن مكث للهلال قدره 58 دقيقة “أي حوالي الساعة”، وعليه فإن غرة رمضان 1439، وفق الرؤية ستكون يوم الخميس 17 مايو 2018. وأوضح أن موعد ميلاد هلال شهر رمضان 1439 سيكون بإذن الله تعالى في يوم الثلاثاء 15 مايو 2018، الموافق 29 شعبان في الساعة 2:47 مساء، ويغرب الهلال في هذا اليوم الساعة 6:16 مساءً، بينما تغرب الشمس في الساعة 6:15 مساء وسيكون مكث الهلال هو دقيقة واحدة، وهذا الوقت لا يؤهل للرؤية لا بالعين المجردة ولا بالتلسكوب. وبين الناصر أن أيام الصيام هذا العام ستكون 29 يوما، و7 ساعات، و55 دقيقة، وأن ساعات الصيام ستتجاوز الـ 15، وأن الجميع سيفطر بإذن الله في الـ 16 من يونيو، والذي سيكون أول أيام عيد الفطر.
Read more
انتبه يوم عرفة ليس يوم لترتيب البيوت<span class="emoji emoji1f3e0"></span> ولا يوم للتسوّق ، ولا يوم للنوم <span class="emoji emoji1f4b3"></span><span class="emoji emoji1f4b5"></span>🛍 ولا يوم للراحة إنّه ...
Media Removed
انتبه يوم عرفة ليس يوم لترتيب البيوت ولا يوم للتسوّق ، ولا يوم للنوم 🛍 ولا يوم للراحة إنّه يوم شرّفه الله🕋 إنّه يوم عظّمه الله🕌 إنَه يوم يباهي الله بأهل عرفة أهل السماء🕋 إنّه يوم العتق من النيران☄ إنّه يوم الطاعة والاجتهاد في العبادة🕌 وأفضل الدعاء ،، دعاء يوم عرفة.🕋 واجتهد ألا يخلوا ... انتبه يوم عرفة
ليس يوم لترتيب البيوت🏠
ولا يوم للتسوّق ، ولا يوم للنوم 💳💵🛍
ولا يوم للراحة

إنّه يوم شرّفه الله🕋
إنّه يوم عظّمه الله🕌
إنَه يوم يباهي الله بأهل عرفة أهل السماء🕋
إنّه يوم العتق من النيران🔥☄
إنّه يوم الطاعة والاجتهاد في العبادة🕌
وأفضل الدعاء ،، دعاء يوم عرفة.🕋 واجتهد ألا يخلوا نَفَسٌ من أنفاسِكَ إلا في عمل طاعة أو قربة تتقرب بها ، فإنها لو كانت معك جوهرة من جواهر الدنيا لساءك ذهابها ،
فكيف تضيِّع أفضل أيام الدُّنيا .. !

جدول حلو ليوم عرفه احفظوه في جوالاتكم وارسلوه وهو يوم واحد فالسنه .. :

١_نم ليلته مبكرا لتتقوى لطاعة الله .

٢_ قم قبل الفجر لتتسحر .

٣_ ثم صل ٤ركعات على الأقل وادع ربك وأنت ساجد بخير الدنيا والآخره مع البكاء والتباكي واحمده أن بلغك يوم تنزل الرحمات والمغفرة .

٤_قبل الفجر اقض وقت في الإستغفار حتى تكتب من المستغفرين في الأسحار .

٥_استعد لصلاة الفجر قبل الآذان بخمس دقائق واستشعر أن ذنوبك تخرج مع آخر قطرة لكل عضو تتوضأه.

٦_ قل دعاء ما بعد الوضوء

٧_صل الفجر واجلس في مصلاك إلى ما بعد الشروق ب ١٥ دقيقة:

٨_ابدأ التكبير بعد السلام مباشرة كما ورد في أول الرسالة.

٩_أنت الآن في مصلاك حتى الشروق تقرأ القرآن وتسبيح وتهليل وتحميد ولاتنس أذكار الصباح .

١٠_الساعة ٦:١٣ دقيقة صل ركعتي الشروق لتكتب لك حجة وعمرة مع رسول الله_صلى الله عليه وسلم إياك أن تضيعها.

١١_أنت الآن مخير إن استطعت ألا تنام اليوم كاملا فلا تضيع ثانية واحده الا وأنت في ذكر ودعاء وكن على يقين بالإجابة.

١٢_أو تنام ساعة تنوي بها التقوي على طاعة الله .

١٣_ثم تقوم من النوم_تتوضأ وتصلي ٤ركعات على الأقل ضحى وتنوع بين الطاعات حتى لاتمل:

تكبير_ذكر_تلاوة وأكثر من:لاإله الا الله وحده لاشريك له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير .

١٤_صل الظهر وكبر وسبح واقرأ شيئا من القرآن .

١٥_اسمع خطبة عرفات بكل جوارحك ولتكن هذا العام أفضل من كل عام في التطبيق إن شاء الله.

١٦_صل العصر وكبر وقل أذكار المساء .

١٧_اقرأ القرآن إلى قبل المغرب بساعة تقريبا_ابدأ الدعاء بخشوع واذكر وقوفك أمام الله_لاتنس اخوانك المسلمين المستضعفين في كل مكان .

١٨_ادع الله أن لا تغرب شمس عرفة الا وأنت من عتقائه .

١٩_الله يوفقك لصالح الأعمال ونسأل الله لك القبول .

٢٠_آذان المغرب:ابدأ الإفطار ولاتنسي أن للصائم دعوة لاترد

ذكر بها أهل بيتك ومن تحب ..🌹
Read more
على شان لا تقولون ما أحط أشياء صحية <span class="emoji emoji1f60a"></span> في الصوره : صفيحة اللحم العربي بالصنوبر ، صنعت العجينه من الحبوب ...
Media Removed
على شان لا تقولون ما أحط أشياء صحية في الصوره : صفيحة اللحم العربي بالصنوبر ، صنعت العجينه من الحبوب الكامله والخميره الطبيعيه ....إنها علاقة حب نشأت بين خميرة وبكتيريا ، فعاشا تحت سقف واحد في بيئة تناسبهما فصار بيتهما يسمى : الخميرة الطبيعيه . اتفاق تام بين هذين الزوجين في الأكل والمحافظه ... على شان لا تقولون ما أحط أشياء صحية 😊

في الصوره : صفيحة اللحم العربي بالصنوبر ، صنعت العجينه من الحبوب الكامله والخميره الطبيعيه ....إنها علاقة حب نشأت بين خميرة وبكتيريا ، فعاشا تحت سقف واحد في بيئة تناسبهما فصار بيتهما يسمى : الخميرة الطبيعيه . اتفاق تام بين هذين الزوجين في الأكل والمحافظه على البيئة والدفاع عنها بطرد أي خمائر وبكتيريا غير موجوده . هذا ما قاله د سيمبسون معلقا على الرابط القوي الذي يربط بين الخميرة والبكتيريا ،
ودراسة أخرى قام بها فريق د قوبتي تشير أن الخميره الطبيعيه لو انتقلنا بها من مكان لآخر تتغير مكوناتها حسب الجو والمكان ، فالخميره الطبيعيه التي في البيت مختلفه عن التي بالمخبز عن التي في هذا البلد عن تلك التي في ذلك البلد ، ويختلف تبعا لها الطعم والحموضه والملمس ... إنه خلق الله ، باختلاف المكان تتغير أنواع الكائنات الدقيقة التي تعيش فيه . عزيزي القارئ : لقد خلق الله لنا كائنات دقيقة عجيبة ، لتساعد معدتنا وأمعاؤنا لتكون أقوى وذات مناعة كبيره ، فلم تستبدل هذا الخلق الرائع بطعام صناعي ملون ممتلئ بالدهون خال من القيم الغذائيه ، فاختر طعامك بعنايه ، واجعل الطعام سببا لطرد الأمراض من جسمك☘☘☘️مخبز التين والزيتون - الكويت
اليرموك ، ق٢ ، ش ٢ ، بالقرب من باب فرع الجمعيه .
ولتوصيل الطلب نرجو الاتصال على هاتف 22085888 ، أو ارسال رساله على الواتس اب ‏tel: +965 6516 438. 🏠 يفتح مخبزنا باليرموك اليوم من الساعه 9 صباحا الى 9 مساء ☘️☘️☘️☘☘ . When sourdough culture is placed under the microscope, however, a love story emerges between two types of microorganisms: yeasts and bacteria.The natural yeasts found in flour grow in symbiosis with lactic bacteria, like those found in yoghurt, sharing food and fighting off competition from other microorganisms in a harsh, acidic climate.Dr Simpson says the strongest sourdough cultures are those with one dominant yeast strain and one dominant lactic bacteria strain. . .
———————————————————— .
للمزيد من الصور للمنتج ادخل لحسابهم في الانستغرام
Please have a look at the product's owner feed
by @figsolives.kw
Instagram website : http://instagram.com/figsolives.kw ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
———————————————————— ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hashtag :

#FoodOneHealthy
#FoodOneBreakFast
#FoodOnePastries
#FoodOne 🇰🇼
Read more
أكدت دائرة السياحة والتسويق التجاري بدبي (دبي للسياحة) اليوم عودة "تحدي دبي للياقة"، المبادرة ...
Media Removed
أكدت دائرة السياحة والتسويق التجاري بدبي (دبي للسياحة) اليوم عودة "تحدي دبي للياقة"، المبادرة الرائدة التي أطلقها العام الماضي سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، في دورته الثانية ببرنامج أوسع وأكثر تنوعاً ليضمن مشاركة الجمهور بمختلف شرائحه. هذا وستنطلق ... أكدت دائرة السياحة والتسويق التجاري بدبي (دبي للسياحة) اليوم عودة "تحدي دبي للياقة"، المبادرة الرائدة التي أطلقها العام الماضي سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي رئيس المجلس التنفيذي، في دورته الثانية ببرنامج أوسع وأكثر تنوعاً ليضمن مشاركة الجمهور بمختلف شرائحه. هذا وستنطلق فعاليات التحدي اعتباراً من 19 أكتوبر حتى 17 نوفمبر 2018 على مدار 30 يوماً، وسيشهد طيفاً واسعاً من الأنشطة والفعاليات الرياضية التي ستقام في عدة مواقع في أرجاء المدينة، لتوفر بذلك فرصة المشاركة لكافة فئات المجتمع.

ويعود التحدّي في أعقاب النجاح الباهر الذي حققته الدورة الأولى في عام 2017، والتي شهدت استجابة واسعة من العاملين في القطاعين العام والخاص، وإقبالاً كبيراً على المشاركة في الفعاليات التي شملت مختلف أرجاء المدينة واستقطبت أكثر من 786 ألف مشارك من المواطنين والمقيمين من كافة الفئات العمرية ومستويات اللياقة. وعلى امتداد فترة التحدي، التزم المشاركون بتخصيص 30 دقيقة كاملة من وقتهم يومياً لممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 يوماً، كما حضر العديد من المشاركين من كافة أنحاء إمارة دبي ودولة الإمارات العربية المتحدة الفعاليات المختلفة التي شهدها هذا الحدث الرياضي المهم الذي استمر شهراً كاملاً. وبينما تمضي دبي قدماً في هدفها الرامي إلى أن تصبح أكثر المدن نشاطاً وممارسةً للرياضة على مستوى العالم، تهدف دورة هذا العام إلى استقطاب أكثر من مليون مشارك في التحدّي الذي يعود وفي جعبته باقة غنية من أنشطة اللياقة البدنية والمرافق والألعاب الرياضية المجانية، وأحدث التمارين الرياضية، إضافة إلى كرنفالات اللياقة البدنية التي ستقام في عطلات نهاية الأسبوع وسط إقبال جماهيري واسع متوقع، وكذلك مراكز اللياقة البدنية التي ستقام في أنحاء المدينة.

ويعد "تحدي دبي للياقة" الذي تنطلق فعالياته في19 أكتوبر وتستمر حتى 17 نوفمبر2018، فعالية اللياقة البدنية الوحيدة على مستوى العالم التي تستمر شهراً كاملاً وتشمل المدينة بأكملها. ونظراً لقائمته الواسعة والشاملة من الأنشطة البدنية المتعددة التي تضم المشي، والرياضات الجماعية، وأنظمة اللياقة البدنية المكثفة، والتجذيف على الألواح وقوفاً، ودروس اللياقة الجماعية، وكرة القدم، واليوغا، وقيادة الدراجات الهوائية والكثير غيرها، يتوقع للتحدي في دورته لهذا العام أن يكون شهراً مليئاً بالنشاط والحيوية والترفيه، ومحفزاّ على الصعيد الشخصي، لما يضمه من تفاعل اجتماعي وأنشطة ممتعة لمختلف المجتمعات والفئات العمرية والقدرات ومستويات اللياقة البدنية في دبي. وعلاوة على ذلك، سيتيح "تح
Read more
. . . موضوع اليوم : الماسك الأخضر 🥑 . . هذا الماسك مفعوله مثل السحر مرا بتدمنووووووونه<span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️ ...
Media Removed
. . . موضوع اليوم : الماسك الأخضر 🥑 . . هذا الماسك مفعوله مثل السحر مرا بتدمنووووووونه️ عجيب من قلب لجميع أنواع الشعر وخاصة للشعر الجاف والمجعد 🏻 يساعد هذا الماسك على ترطيب الشعر، وإصلاح التالف منه يعيد الحيويّة لشعركِ الجافّ والمتكسّر - يعالج بشكل كبيرر اطراف الشعر المتقصفه ... .
.
.
موضوع اليوم : الماسك الأخضر 🥑
.
.

هذا الماسك مفعوله مثل السحر مرا بتدمنووووووونه😱❤️❤️❤️❤️ عجيب من قلب لجميع أنواع الشعر وخاصة للشعر الجاف والمجعد 👌🏻 يساعد هذا الماسك على ترطيب الشعر، وإصلاح التالف منه يعيد الحيويّة لشعركِ الجافّ والمتكسّر - يعالج بشكل كبيرر اطراف الشعر المتقصفه - يعمل كبديل طبيعي فعّال لبلسم الشعر المرطب، و يساعد على حماية الشعر من الجفاف نتيجة مواجهة العوامل الخارجية والحرارة الزائدة - هذا الماسك مفعولة قوي وبتلاحظون نتيجة سريعة مع الاستمرار عليه 😍❤️❤️
.
.
علبة زبادي
ربع زيت جوز الهند
نص افوكادو
ملعقتين عسل
ملعقة زيت فيتامين e
.
.
. .
يوزع الماسك على الشعر وفروة الرأس
يترك لمدّة 40-45 دقيقة ثم غسل الشعر
بالطريقة المعتادة 🙏🏻🌸 ( مرتين كل أسبوع ) .
.
#تمزمزوا يابنات 😻🌺
#منشن للفائدة 💗
.
.
.
‏Snap:sheraz.tjarb 👻
‏Snap:sheraz.tjarb 👻
‏Snap:sheraz.tjarb 👻
.
.
.
Read more
. .. . #صورة | نيمار في مباراة لمنتخب بلاده هذا اليوم أمام منتخب هندوراس وذلك في مباراة ودية دولية ...
Media Removed
. .. . #صورة | نيمار في مباراة لمنتخب بلاده هذا اليوم أمام منتخب هندوراس وذلك في مباراة ودية دولية شارك في 45 دقيقة . . . اذا اعجبتك الصوره ارسلها لاصدقائك ( منشن + لايك ) . . . #barcalona_world #عالم_برشلونه #messi10 #messi #ميسي #fcbarcalona #برشلونه #برشلونة #كاس_اسابنا #دوري_ابطال_اوروبا ... .
..
.
#صورة |
نيمار في مباراة لمنتخب بلاده هذا اليوم أمام منتخب هندوراس وذلك في مباراة ودية دولية شارك في 45 دقيقة .
.
.
اذا اعجبتك الصوره ارسلها لاصدقائك ( منشن + لايك ) .
.
. #barcalona_world #عالم_برشلونه #messi10 #messi #ميسي #fcbarcalona #برشلونه #برشلونة #كاس_اسابنا #دوري_ابطال_اوروبا #الدوري_الاسباني #fcb #football #neymar #كتلونيا
Read more
أنا و الصيف <span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji2600"></span>️ الصيف هذا و رغم ان ما سافرت لان فراس عنده شغل و لان ماما كانت محتاجتني بس غير فيا أشياء ...
Media Removed
أنا و الصيف ️ الصيف هذا و رغم ان ما سافرت لان فراس عنده شغل و لان ماما كانت محتاجتني بس غير فيا أشياء كثير و عادات مضايقتني انبسطت فيه جدا و استمتعت بكل دقيقة في وقتي قسمت وقتي بين نفسي و اهلي و أصحابي و جلست بعيدة عن السوشل ميديا و الايفنتات و المجاملات و كل شي كل شي ...... لقيت نفسي حسّيت بالسعادة اللي ... أنا و الصيف ☀️☀️ الصيف هذا و رغم ان ما سافرت لان فراس عنده شغل و لان ماما كانت محتاجتني بس غير فيا أشياء كثير و عادات مضايقتني انبسطت فيه جدا و استمتعت بكل دقيقة في وقتي قسمت وقتي بين نفسي و اهلي و أصحابي و جلست بعيدة عن السوشل ميديا و الايفنتات و المجاملات و كل شي كل شي ...... لقيت نفسي حسّيت بالسعادة اللي كنت مفتقدتها العام الماضي في دبي و توصلت لشيء ان نحن اللي نضغط على نفسنا على حساب نفسنا و نحن كمان بيدنا ان نختار نبعد الضغط عننا ،،،، انا اكره النادي ضغطت على نفسي و اشتركت و احب اقول ان @pulsestudiosksa غير حياتي في الصيف كل يوم اصحى و أكون سعيدة ان رايحة ادخل كلاس مع هاله أو لجين شفت التغيير في جسمي و حتى طريقة آكلي و الكمية اختلفت و طبعا فراس جدا سعيد بما ان رياضي (لان كان بيحاول معايا) بس الشي دا عملته لنفسي و دا اهم شي فأنا ممنونة ل @hd_fitness و @one_fit لان حقيقي تشجيعهم ليا كل حاجة ❤️❤️❤️ عشت برا المملكة في فترتين مختلفة و ولا مرة اتعلمت السواقة لان عندي خوف منها من بعد صاحبتي اتوفت في حادث و انا اكره السيارات المرة دي عبودي (اخويا الصغير) علمني السواقة و استمتعت و حسّيت ان عملت إنجاز و دخلت مدرسة القيادة بجدة و شفت ناس كثير غيري خايفين و عادي ، حسّيت ان انا وحدة ثانية تماما
عادات آكلي اتغيرت و الكمية و حتى المشروبات الغازية

خرجت من ال comfort zone
اليوم و بعد ما رجعت لحياتي الروتينية بدبي قررت شي ،،، ان مو لازم اضغط على نفسي مو لازم أقابل ناس ما يهموني و مو لازم أجامل على حساب نفسي ، حاطلع و اخرج فقط ليا و الشي اللي يناسبني ،،،، في السوشل ميديا نحن نتعب عشان نعمل كونتينت أو محتوى عشان تتفرجو أو تستفيدو منه و الشي دا ياخد من وقتنا و ساعات نعمل أشياء مانحبها ،،، في ناس حياتهم كلها على الجوال و يفقدو المعنى الحقيقي لحياتهم عشان زيادة متابعين و انا من البداية ماكنت كدة ولا احتاج أكون
كثير كان يسئلني ليش ما تصوري سناب في الصيف (لان كنت مستمتعة في وقتي مع اللي حولي وفِي أشياء خاصة ماحب اشاركها مع احد و ساعات كثير أنسى لان حقيقي مبسوطة و لان عندي حياة غير السوشل ميديا)

هذا القرار حيكون جديد بالنسبة ليا ان let go لكل الضغوطات اللي كنت اتعرضلها كل الضغوطات الي كئبتني في فترة من الفترات
هذا الصيف صيف جدة كان غير أعاد كل حساباتي و خلاني احب نفسي اولا وأهلي و أصحابي ❤️❤️❤️❤️ #جدة

#wordsofwisdom #words #love #family #positivevibes #picoftheday
Read more
La Piedra Del Peñol <span class="emoji emoji2714"></span>️<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44f"></span>🏻.. من قبل لا تبدأ رحلة كولومبيا وأنا مقررة من الكويت إني ماراح أصعد لقمة ...
Media Removed
La Piedra Del Peñol 🏻🏻.. من قبل لا تبدأ رحلة كولومبيا وأنا مقررة من الكويت إني ماراح أصعد لقمة الصخرة الشهيرة بينول.. شيصعدني ٧٤٠ درجة وأنا من ٢٠ درجة صدري يتعب ونفسي يتقطّع..!؟ المهم، قلت بصعد لو ربع الطريج وأرد أنزل مو لزوم أروح القمة🏻‍♀️.. الوضع كان كوميديا سوداء 🤣 بس ممتعة مع كل لفة درج ... La Piedra Del Peñol ✔️👏🏻👏🏻.. من قبل لا تبدأ رحلة كولومبيا وأنا مقررة من الكويت إني ماراح أصعد لقمة الصخرة الشهيرة بينول.. شيصعدني ٧٤٠ درجة وأنا من ٢٠ درجة صدري يتعب ونفسي يتقطّع..!؟ المهم، قلت بصعد لو ربع الطريج وأرد أنزل مو لزوم أروح القمة💆🏻‍♀️.. الوضع كان كوميديا سوداء 🤣 بس ممتعة مع كل لفة درج كنت أوقف جم دقيقة أريّح نفَسي وأدردش مع اللي واقفين يرتاحون لين مر الوقت ولقيت نفسي فوق🤭😲.. حتى مجموعة القروب اللي كانوا معاي في هذا الجزء من اليوم تفاجأوا بوصولي للنهاية بعد ماحاولوا بيأس إنهم يقنعوني أصعد وطبعاً ماننحرمش من تصفيقهم وتشجيعهم الدائم لي طول الرحلة 😍🥳👏🏻👏🏻.. هذه الصخرة ارتفاعها ٢٨٠ متر فوق سطح الأرض وضعفينها تحت سطح الأرض.. وكانت من التحديات الجميلة في رحلة كولومبيا، لأن بالنهاية المنظر من فوق يسووووى وماراح تشوفونه إلا إذا كنتو فوووق 💪🏻.. مو مثل تجارب سابقة اضطريت أصعد فيها درجات أكثر والنتيجة منظر مكرر بس أصغر من اللي نشوفه من تحت ..!! البوست فيه مقاطع من تجربة الصعود اللي كنت موثقتها بالسناب جات، ورغم إني ضد خلط فيديوات السناب مع الأنستغرام.. لكن لكل قاعدة استثناء ولكولومبيا استثناءات كثيرة 🇨🇴❤️..!! #كولومبيا #colombia #lapiedradelpeñol #guatapechallenge #guatapecolombia #guatapeantioquia
Read more
، في مثل هذا اليوم من العام الماضي أعتمت الدنيا في وجه زوجتك يا حيدر هآ قد مرت سنه .. كئيبة .. طويلة مر ...
Media Removed
، في مثل هذا اليوم من العام الماضي أعتمت الدنيا في وجه زوجتك يا حيدر هآ قد مرت سنه .. كئيبة .. طويلة مر عام على فراقك ولكني أشعر بها ..وكأنها الأمس.. لازلت أذكرك .. وأذكر كل حركاتك .. أذكر وقفتك أذكر مشيتك ... كلامك كأنك موجود بيننا رحلت منا بجسدك ولكنك باقي فينا بروحك السمحة كم هي قاسيه هذه الحياه ... ،
في مثل هذا اليوم من العام الماضي أعتمت الدنيا في وجه زوجتك يا حيدر
هآ قد مرت سنه .. كئيبة .. طويلة
مر عام على فراقك ولكني أشعر بها ..وكأنها الأمس.. لازلت أذكرك .. وأذكر كل حركاتك ..
أذكر وقفتك أذكر مشيتك ... كلامك كأنك موجود بيننا
رحلت منا بجسدك ولكنك باقي فينا بروحك السمحة كم هي قاسيه هذه الحياه وهي تخطف منك اعز الناس على قلبك ولكنها مشيئة الله ونحن لانعترض على مشيئته ... عام كامل مضى يحمل في طياته حزن رحيلك ، مرت ثواني ودقائق وايام وشهور في هذا العام ويا ليتها لم تمر اتتنا اعياد فلم نشعر بطعمها وكأنها ليست اعياد ف هل يعرف الفرح طريقه الى قلوبنا ومن كان يجعل للأعياد طعماً ولوناً خاصاً غير موجود بيننا بكيناك ولكن باقيه في قلوبنا ذكراك التي لن يغير قيمتها فينا لازمان ولا مكان ايها الغالي
ففي هذه اللحظات التي حبست لها الانفاس و خفقت لها القلوب وتدافقت فيها المشاعر واستعيد فيها شريط ذكريات كانت قد خرجت روحك منذ ١٥ دقيقة .. فاجعة عجزتْ أمامها الكلمات التي مهما كبرت عجزت عن التعبير عن ألم فراقك لكن الحقيقة الخالدة تقول :” كل نفس ذائقة الموت” وأمامها لا نملك إلا القول: ” إنّا لله وإنّا إليه راجعونَ “. لقد رحلت مبكراً جداً يا حيدر
رحمك الله وأسكنك فسيح جناته 💔
١٢:٤٥ م
٢٠١٧/٢/٢٤
Read more
Loading...
Load More
Loading...