صارم من

Loading...


Unique profiles
38
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Khafji, Saudi Arabia, Kuwait City, Mafraq
Average media age
622.1 days
to ratio
12.3
.من مركز صارم الخيل يقدم كل متطلبات الخيل والتدريب وتسجيل للبطولات والأهتمام في خيولكم وتجهيزها ...
Media Removed
.من مركز صارم الخيل يقدم كل متطلبات الخيل والتدريب وتسجيل للبطولات والأهتمام في خيولكم وتجهيزها من الى وكل ماتحتاج . . #مركز_صارم_للخدمات_الخيل_العربية.. #مركز_تدريب_الخيل. #مركز_صارم_لتدريب. #الأصايل. #خيل_عربية. #مرابط.. #السعودية. #مدربين_جمال.. #بطولات_جمال_الخيل_العربي @sarm_stud. @sarm_stud .من مركز صارم الخيل يقدم كل متطلبات الخيل والتدريب وتسجيل للبطولات والأهتمام في خيولكم وتجهيزها من الى وكل ماتحتاج 👆 .
.
#مركز_صارم_للخدمات_الخيل_العربية..
#مركز_تدريب_الخيل.
#مركز_صارم_لتدريب.
#الأصايل.
#خيل_عربية.
#مرابط..
#السعودية.
#مدربين_جمال..
#بطولات_جمال_الخيل_العربي

@sarm_stud.
@sarm_stud
Loading...
. #حرق <span class="emoji emoji1f6ab"></span><span class="emoji emoji1f525"></span> معاينة للحلقة 2 من انمي بوكو نو هيرو <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f525"></span> . . . . تاريخ بث الحلقة يوم السبت 2018/4/14 <span class="emoji emoji1f44d"></span> الرحلة ...
Media Removed
. #حرق معاينة للحلقة 2 من انمي بوكو نو هيرو . . . . تاريخ بث الحلقة يوم السبت 2018/4/14 الرحلة المدرسية تبدأ! اختبار في غابة الوحوش السحرية ينتظرهم !! "البرية ، الهرة(القطة) البرية" نزال في الغابة! . . قسم A.U الأبطال تبدأ جولتهم المدرسية !! غادر إيزوكو والمجموعة لغرفهم في ... .
#حرق 🚫🔥
معاينة للحلقة 2 من انمي بوكو نو هيرو 😍🔥
.
.
.
.
تاريخ بث الحلقة يوم السبت 2018/4/14 👍

الرحلة المدرسية تبدأ! اختبار في غابة الوحوش السحرية ينتظرهم !! "البرية ، الهرة(القطة) البرية" نزال في الغابة!
.
.
قسم A.U الأبطال تبدأ جولتهم المدرسية !! غادر إيزوكو والمجموعة لغرفهم في الغابات ، ولكن الحافلة تسقطهم في منتصف الطريق. وتم أمرهم بالدخول إلى غابة الوحوش السحرية ، و يجب عليهم استخدام نقاط القوة الخاصة بهم ، للوصول إلى وجهتهم بأنفسهم!

هذا الأسبوع شيكاراكي: استهداف الطلاب في معسكر التدريب؟!
شيكاراكي اتصل الى إيزوكو قبل رحلة المدرسة. وخطط لهجومه القادم على الطلاب في نزال الغابات. ما التهديد الذي يقدموه الأشرار إلى إيزوكو؟

الصور:
ايزوكو: قسم الأبطال يواجهون اختبارًا صارمًا.

ماندالاي: أحد الهرة(القطط) التي تقدم الاختبار لـ طلاب U.A ، بطل محترف.

بيكسي بوب: عضوة في مجموعة الهرة(القطط). يمكنها إنشاء "وحوش شيطانية"من الأرض. .
.
اليوم بعد العصر بتنزل الحلقة الاولى ، متحمسين؟😍🔥
.
.
.
.
follow @anime__island ◀ For more👍
#anime #manga #dragonball #naruto #buroto #HXH #MyHeroAcademia #انمي #مانجا
Read more
بدون مقدمة فلسفية طويلة.. حأستعرض بعض النصائح العامة اللي اعتقد انه من المهم يعرفها كل شخص مستجد ...
Media Removed
بدون مقدمة فلسفية طويلة.. حأستعرض بعض النصائح العامة اللي اعتقد انه من المهم يعرفها كل شخص مستجد في عالم الدايت والرياضة: . . 1- التدرُّج لاتبدئين بنظام غذائي صارم فجأه و تحرمين نفسك من أشياء اتعودتي تاكلينها سنين وسنين!، وحتى لاتلزمين نفسك بتمارين ماتحبينها أو تتمرنين لفترات طويلة ... بدون مقدمة فلسفية طويلة.. حأستعرض بعض النصائح العامة اللي اعتقد انه من المهم يعرفها كل شخص مستجد في عالم الدايت والرياضة:
.
.
1- التدرُّج
لاتبدئين بنظام غذائي صارم فجأه و تحرمين نفسك من أشياء اتعودتي تاكلينها سنين وسنين!، وحتى لاتلزمين نفسك بتمارين ماتحبينها أو تتمرنين لفترات طويلة جدًا! .. يكفي نبدأ بخطوات بسيطة كل فترة زي مثلا: نقلل استهلاك "خرابيط البقالة" تدريجيا، نزيد نشاطنا الحركي اليومي قبل مانبدأ نسوي رياضة أو نسوي رياضة لمدة 15دقيقة 3 أيام في الاسبوع ثم نزيد تدريجيًّا.. سوي الشي اللي يناسبك، لكن لا تنطين فجأه!.
.

2- اجعل هدفك اكتساب عادات صحيّة مدى الحياة
اكثر سبب في انك ماتستمرين على الدايت هو انك تعتمدينه لفترة محدودة! وهذا الشي غلط لسببين:
أولًا: ماراح تستمرين.
ثانيا: راح ترجّعين الوزن اللي فقدتيه وأضعاف.
اكتساب العادات يتحقق أساسا تحت مبدأ التدرُّج، لو فعلا طبقتي المبدأ بشكل سليم حيصير الأكل الصحي والحركة جزء لايتجزأ من يومك بدون ماتحسين إنك مُرغمه عليهم. .

3- ارمي الميزان
الميزان عبارة عن اداة مظللة ومحبطة. خلي طريقة قياس تقدمك هو شكلك في المراية وقياساتك.. أحيانا الرقم في الميزان مو كافي لإخبارنا عن إيش يصير داخل أجسامنا.. صدقي شكلك وملابسك وليس الميزان.
.

4- اسمع لشخص واحد فقط
وهذا الشي بسميه احتذاء النجاح، بعيدًا عن الفاشينيستات و وسائل الاعلام الكاذبة وحتى نصائح الأهل والاصدقاء اللي يقولولك سمعنا وسمعنا بلا مصدر علمي موثوق، خليلك شخص ثقة تقتدي فيه، شخص واحد فقط يكون فاهم في هالمجال وخاض نفس التجربة، اسمعي نصائحه و اتبعي طريقته وعاداته وسلوكياته.. مو بس ايش ياكل وايش يتمرن، لأ ! .. شوفي ايش يسوي عشان يلتزم في الأكل، كيف ياكل في العزايم، في المطاعم، كيف يتمرن في السفر، كيف يعوض التخبيص، حرفيًّا كل شي!
ومره ثانيه، شخص واحد بس وليس عدة أشخاص عشان ماتتشتتين.
.

5- أعطِ النظام فرصة وثق بنفسك
لاتتوقعي توصلين لهدفك في اسبوعين أو شهر أو حتى ثلاثة خصوصًا لو كان هدف كبير، الصبر ثم الصبر ثم الصبر هو اللي بيساعدك تستمرين، ثقي بنفسك إنك قدها وتذكري أن هذا الوقت سيمضي.
.
.
.

بكرا بإذن الله حأتكلم في السناب عن استراتيجية تغذوية بطلة بتفيدكم كثير، تقدرون تضيفوني من خلال اليوزر المكتوب في الصورة، أو من الرابط في البايو.
أتمنالكم دايتات ناجحة😁💕
Read more
انا على قناعةٍ تامة بأن <span class="emoji emoji1f44c"></span> النجاحَ المركزي العظيم هو عبارة عن نجاحات صغيرة متفرقة .. الأمر يحتاج إلى ...
Media Removed
انا على قناعةٍ تامة بأن النجاحَ المركزي العظيم هو عبارة عن نجاحات صغيرة متفرقة .. الأمر يحتاج إلى رؤيةٍ سليمة وهمةٍ عالية ونظامٍ صارم وصبر جميل . جميعنا نريد النّجاح في كلّ شيء، ولكنّ الكثير منّا يريد ذلك النّجاح على طبقٍ من ذهب، يريد الوصول للقمّة دون مشقّة التّسلّق. .. الصورة من الأجواء ... انا على قناعةٍ تامة بأن 👌
النجاحَ المركزي العظيم هو عبارة عن نجاحات صغيرة متفرقة .. الأمر يحتاج إلى رؤيةٍ سليمة وهمةٍ عالية ونظامٍ صارم وصبر جميل . ❤

جميعنا نريد النّجاح في كلّ شيء، ولكنّ الكثير منّا يريد ذلك النّجاح على طبقٍ من ذهب، يريد الوصول للقمّة دون مشقّة التّسلّق. .. الصورة من الأجواء الذي أحب خلف المايك🎤، خلال تقديم حفل تكريم موظفي شركة توزيع الكهرباء بعد إتمامهم مجموعة من الدورات التدريبية لتطوير مهاراتهم الوظيفية سعياً للرقي بالخدمة المقدمة للمواطنين ⚡💥 عدسة الزميل تامر الافرنجي
Read more
• • عبدالله سلطان: رأسمال حارس المرمى «الابتعاد عن زيادة وزنه» • كشف حارس مرمى فريق الظفرة، عبدالله ...
Media Removed
• • عبدالله سلطان: رأسمال حارس المرمى «الابتعاد عن زيادة وزنه» • كشف حارس مرمى فريق الظفرة، عبدالله سلطان، أنه يقضي العام كاملاً وهو يقوم بالتدريبات، سواء الجماعية مع الفريق، أو الفردية خلال فترة الإجازة، وأنه يكافئ نفسه براحة لمدة 10 أيام على مدار العام فقط، وتكون عقب نهاية الموسم، ويعود ...

عبدالله سلطان: رأسمال حارس المرمى «الابتعاد عن زيادة وزنه»

كشف حارس مرمى فريق الظفرة، عبدالله سلطان، أنه يقضي العام كاملاً وهو يقوم بالتدريبات، سواء الجماعية مع الفريق، أو الفردية خلال فترة الإجازة، وأنه يكافئ نفسه براحة لمدة 10 أيام على مدار العام فقط، وتكون عقب نهاية الموسم، ويعود بعدها لأداء التدريبات من أجل المحافظة على لياقته البدنية، ولمحاربة زيادة الوزن، مؤكداً أن «رأسمال حارس المرمى في الابتعاد عن زيادة وزنه». وقال سلطان لـ«الإمارات اليوم»: «لدي برنامج صارم ألتزم به طوال العام، إذ أحرص على تناول الأكل الصحي والابتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، كما أنني لا أتوقف عن أداء التدريبات حتى عقب نهاية الموسم، إذ ليس في قاموسي ما يسمى بالراحة السلبية، فلدي 10 أيام فقط في السنة أتوقف فيها عن ممارسة الرياضة». وأضاف: «الأكل الصحي خصوصاً الذي يتم طبخه في المنزل هو أفضل طعام للاعب كرة القدم، وبالنسبة لحارس المرمى فإن رأسماله هو المحافظة على وزنه من الزيادة حتى لا يفقد رشاقته، في الفترة الحالية أصبح هنالك وعي كبير لدى معظم اللاعبين بخصوص أهمية الغذاء الصحي طوال فترة العام والابتعاد حتى عن نظام اليوم المفتوح». ورداً على سؤال حول أفضل أيامه خلال مسيرته الرياضية حتى الآن، قال عبدالله سلطان (32 عاماً): «كل فترة زمنية كانت جميلة بحلوها ومرها، فعلى سبيل المثال مع فريق العين، الذي اعتبره بيتي، لأنني نشأت فيه، فقد عشت أياماً جميلة، ومع الظفرة برزت من جديد، وفي عجمان قضيت أحلى ستة أشهر، إذ خالفنا التوقعات، وحققنا نتائج قوية، وحصلنا على مركز جيد». وأكد الحارس المخضرم أن قرار خروجه بيد مجلس إدارة النادي بعد وصول رسالتين رسميتين من إداراتي ناديي عجمان واتحاد كلباء يطلبان فيها الحصول على خدماته في الموسم الجديد.

وقال سلطان: «حتى الآن أنا لاعب في نادي الظفرة ولدي عقد معهم لمدة ثلاث سنوات وخروجي هو بيد إدارة النادي، صحيح أن هنالك عروضاً رسمية من عجمان واتحاد كلباء، ولكن حتى الآن ليس هنالك أي جديد في الأمر، وأنا مستمر مع الفريق بصورة عادية».
Read more
لاقلت بكتب شعر في مدح رجال بختار أبيات في مدح اهل المكارم هذا ( بدر ) على الطيب مثقال يقدح من راسه ...
Media Removed
لاقلت بكتب شعر في مدح رجال بختار أبيات في مدح اهل المكارم هذا ( بدر ) على الطيب مثقال يقدح من راسه على العز صارم . لاقلت بكتب شعر في مدح رجال
بختار أبيات في مدح اهل المكارم
هذا ( بدر ) على الطيب مثقال
يقدح من راسه على العز صارم .
Loading...
وما زلت اتساءل .. هل كان ليعتقد يوما ما انني سأذكره! . كان ضئيل الجسم .. قد غطى المشيب رأسه ولحيته ...
Media Removed
وما زلت اتساءل .. هل كان ليعتقد يوما ما انني سأذكره! . كان ضئيل الجسم .. قد غطى المشيب رأسه ولحيته .. نظارات صغيرة سوداء تلامس طرف انفه .. وثغر صارم لم نر له بسمة .. . نظر في وجهنا وقد وقفنا عند باب دكانه في احدى أزقة كربلاء .. قبة ابي الفضل العباس ع تلوح بشموخ حولنا .. رائحة البهارات العطرة تفوح من ... وما زلت اتساءل .. هل كان ليعتقد يوما ما انني سأذكره!
.
كان ضئيل الجسم .. قد غطى المشيب رأسه ولحيته .. نظارات صغيرة سوداء تلامس طرف انفه .. وثغر صارم لم نر له بسمة ..
.
نظر في وجهنا وقد وقفنا عند باب دكانه في احدى أزقة كربلاء .. قبة ابي الفضل العباس ع تلوح بشموخ حولنا .. رائحة البهارات العطرة تفوح من عشرات الاكياس المعروضة.. الوان واشكال .. بعضها مألوف .. والاخر غريب الشكل والاستخدام .. بدا متأقلما مع دكانه الصغير .. بل وكأنه جزء عتيق ينتمي لحقبة ماضية .. هيأته.. لون دشداشته .. تجاعيد يده..
.
عندك نومي بصرة؟
.
قام بحركة بطيئة من كرسيه الخشبي القديم .. ودار بجسده نحو كيس نايلون واخذ يفتحه ..
.
مطحون بدون نواة..جاءت تكملة الطلبية..
.
اومأ برأسه.. سائلا: شگد؟
.
.
والان .. كلما اخرج علبة النومي بصرة من دولاب المطبخ .. استخدمها للقيمة او مع السمك .. اتساءل .. هل خطر في باله يوما ما اننا سنذكره ونستخدم نومي بصرة من محله الصغير .. ونحن هنا في لندن! .
هي ارزاق واقدار ومصادفات .. وذكرى تعانق قبة المولى ونحن في شوق اليه 💚
.
Delicious apple pie 😋
Read more
جدول يوضح مسميات الأنظمة الغذائية: ١.آكل لللحوم ٢.يتناول جميع الأطعمة ٣.نباتي يتناول البيض ...
Media Removed
جدول يوضح مسميات الأنظمة الغذائية: ١.آكل لللحوم ٢.يتناول جميع الأطعمة ٣.نباتي يتناول البيض والأسماك ومشتقات الحليب ٤.نباتي يتناول البيض ومشتقات الحليب ٥.نباتي يتناول البيض فقط ٦.نباتي يتناول مشتقات الحليب ٧.نباتي صارم ٨.يتناول الفائض من الأطعمة المختلفة ٩.يتناول الفاكهة ... جدول يوضح مسميات الأنظمة الغذائية:
١.آكل لللحوم
٢.يتناول جميع الأطعمة
٣.نباتي يتناول البيض والأسماك ومشتقات الحليب
٤.نباتي يتناول البيض ومشتقات الحليب
٥.نباتي يتناول البيض فقط
٦.نباتي يتناول مشتقات الحليب
٧.نباتي صارم
٨.يتناول الفائض من الأطعمة المختلفة
٩.يتناول الفاكهة فقط
#love #food #diet #blogger #happy #cool #yummy #instagram #instagood #fun #hashtag #foodblogger #foodporn #instagood #cute #me #life #like #tagsforlikes #smile #photooftheday #follow #beautiful #instadaily #friends #kuwait #photooftheweek #coffee #chocolate #fashion #junekuwaitmoments
Read more
Loading...
Tyson 2018 نوع الفيلم: هندي / اكشن / رومنسي _________________________________________ قصة ...
Media Removed
Tyson 2018 نوع الفيلم: هندي / اكشن / رومنسي _________________________________________ قصة الفيلم: تدور أحداث الفيلم حول (تايسون) وهو بطل يسعى ليصبح ضابط شرطة صارم بعدما طلبت منه صديقته ان ينتقم من المجرمين __________ #هندي_Cobradvd Tyson 2018

نوع الفيلم: هندي / اكشن / رومنسي
_________________________________________
قصة الفيلم:

تدور أحداث الفيلم حول (تايسون) وهو بطل يسعى ليصبح ضابط شرطة صارم بعدما طلبت منه صديقته ان ينتقم من المجرمين
__________
#هندي_Cobradvd
نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية تقريراً، تتحدث فيه عن قصة "أسمن قرد في العالم" موجود في تايلاند ، وأشارت الصحيفة إلى أن "هذا القرد من المقرر إرساله إلى مخيم للبدناء في تايلاند، ، وبينت الصحيفة أن "السمنة أصابته جراء عشقه للأطعمة السريعة، والمشروبات الغازية، التي يقدمها له السياح في أحد الأسواق ... نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية تقريراً، تتحدث فيه عن قصة "أسمن قرد في العالم" موجود في تايلاند ، وأشارت الصحيفة إلى أن "هذا القرد من المقرر إرساله إلى مخيم للبدناء في تايلاند، ، وبينت الصحيفة أن "السمنة أصابته جراء عشقه للأطعمة السريعة، والمشروبات الغازية، التي يقدمها له السياح في أحد الأسواق بالعاصمة التايلاندية بانكوك ، ويقدر وزن القط "العم السمين بنحو خمسة عشر كيلو غراماً، وستجري محاولة تقليل وزنه؛ كي يصل إلى الوزن الطبيعي بالنسبة لفصيلته، الذي يقدر بـثمانية كيلو غرامات ، ومن المقرر أن يتم إخضاعه لنظام غذائي صارم، وتشجيعه على ممارسة التمارين الرياضية، كي يتمكن من العودة إلى البرية مرة أخرى
.
.
مادة إعلانية
تملك شقة أو فيلا في أحدث مدينة عربية يتم تشييدها الآن "العاصمة المصرية الجديدة" ، لمزيد من التفاصيل
.
كروس للتسويق العقاري
.
@cross.eg
@cross.eg
.
Read more
تلقيت العديد من الاستفسارات حول التجربة الغذائية التي قمت بها لمدة ٧ أيام فقط .. قبل عرض التفاصيل ...
Media Removed
تلقيت العديد من الاستفسارات حول التجربة الغذائية التي قمت بها لمدة ٧ أيام فقط .. قبل عرض التفاصيل أود التنويه بأن التجربة شخصية ولم تتم استشارة أخصائي تغذية وليس لدي الكثير من المعلومات حول الأنظمة الغذائية، وهذا يعني بأن بعض التفاصيل التي قد يتم طرحها أدناه قد لا تتناسب مع الجميع لذا وجب التنويه. في ... تلقيت العديد من الاستفسارات حول التجربة الغذائية التي قمت بها لمدة ٧ أيام فقط ..
قبل عرض التفاصيل أود التنويه بأن التجربة شخصية ولم تتم استشارة أخصائي تغذية وليس لدي الكثير من المعلومات حول الأنظمة الغذائية، وهذا يعني بأن بعض التفاصيل التي قد يتم طرحها أدناه قد لا تتناسب مع الجميع لذا وجب التنويه.
في البداية التجربة هي Ovo-Lacto vegetarian : و هي عبارة عن نظام غذائي يعتمد على الفواكة والخضروات والبيض ومنتجات الحليب ويخلو من اللحوم والدجاج والسمك تماماً.
قبل بدء التجربة ظننت بأن التجربة قد تكون صعبة ولكن حينما بدأت وجدت أن التجربة في غاية السهولة خاصة أنني أردت تطبيقها لسبعة أيام فقط.
( ملاحظة: لا أريد القيام بنظام غذائي صارم لحاجة الجسم للعناصر الغذائية الموجودة في المصادر الحيوانية فعلى سبيل المثال أعاني من خمول في الغدة الدرقية واليود هو المعدن الأساسي لتحسين سير عمل الغدة الدرقية وتعد الأسماك أحد أهم المصادر الغنية باليود).
بخصوص الاستفسارات حول الوجبات:
مقترحات لوجبة الإفطار: البقوليات بجميع أنواعها، البيض، الجبن، عسل، مربى، لبنة، إلخ...
شاي، قهوة، حليب، عصائر، إلخ...
مقترحات لوجبة الغداء: شوربة خضروات، خضروات بالفرن، معكرونة خضروات، كشري، بيتزا خضروات، برجر خضروات، إلخ ...
وجبات خفيفة (بين الوجبات) : مكسرات، فواكة، خضروات، عصائر، إلخ...
مقترحات لوجبات العشاء: روب أو اختيار أحد الخيارات الموجودة في وجبات الفطور أو الغداء.
* فوائد التجربة (بالتأكيد النتائج تختلف من شخص إلى آخر):
- تناول دهون أقل.
- نشاط أكثر.
- مشاكل الجهاز الهضمي أقل.
- تناول خضروات وفواكة أكثر كوني مقلة بالتركيز عليها.
* ماذا بعد التجربة؟
- قررت إعادتها شهرياً لمدة أسبوع.

شكراً لمن شاركني التجربة وشكراً لمن شجعني .. وفي الختام تذكر بأن نمط حياتك يعود لك وحدك.

انتهى ،،
#تجربة #نورة_الرويعي #نظام_غذائي #بقلمي #صحة #نمط_حياة
Read more
. اشترى مبارك بن مناحيب بن صارم الدوسري قعود على #عليان_الهرش من سعد بن غشام الرويس العتيبي بمبلغ لم يفصح عنه #افلح_من_ذكر_الله ‏_______________________________________ #مهرجان_الملك_عبدالعزيز_للابل_الثالث #مهرجان_الابل_حضارة_وتنظيم #الوضح_الابل_المجاهيم_المغاتير_الصفر_الشعل ... .
اشترى مبارك بن مناحيب بن صارم الدوسري
قعود على #عليان_الهرش
من سعد بن غشام الرويس العتيبي
بمبلغ لم يفصح عنه
#افلح_من_ذكر_الله ‏_______________________________________

#مهرجان_الملك_عبدالعزيز_للابل_الثالث
#مهرجان_الابل_حضارة_وتنظيم
#الوضح_الابل_المجاهيم_المغاتير_الصفر_الشعل
#منطقة_الرياض
Read more
Loading...
هل لي بسؤال ؟ _تفضلي … م ٱسمگ ؟ _دعك منه! _حسنا ، عمرك ؟ _ 22 خريفا! _لما اخترت الخريف ؟! _لحاجة ...
Media Removed
هل لي بسؤال ؟ _تفضلي … م ٱسمگ ؟ _دعك منه! _حسنا ، عمرك ؟ _ 22 خريفا! _لما اخترت الخريف ؟! _لحاجة في نفسي..! _لمن تكتب ؟ _لنفسي ،لكم، وربما لها .! _لها ؟ _دعكَ منها _حسنا هل هنالك شخص يُحبك!؟ _لَا أعلم! _وانت ؟ لازلتُ أنا وقلبي ب منأى عنها ! _غامض ؟ _رُبما! _قاسي ؟ _على من يؤذنِي في ... هل لي بسؤال ؟
_تفضلي …
م ٱسمگ ؟
_دعك منه!
_حسنا ، عمرك ؟
_ 22 خريفا!
_لما اخترت الخريف ؟!
_لحاجة في نفسي..!
_لمن تكتب ؟
_لنفسي ،لكم، وربما لها .!
_لها ؟
_دعكَ منها
_حسنا هل هنالك شخص يُحبك!؟
_لَا أعلم!
_وانت ؟
لازلتُ أنا وقلبي ب منأى عنها !
_غامض ؟
_رُبما!
_قاسي ؟
_على من يؤذنِي في قلبي نوعا ما!
_وهل آذاه أحدا؟
_دعكَ منه!
_ماذا يعني لكِ السلَام؟
العيشُ بحب!
_وماذا لو كان العيش بلا حُب؟!
_هيَ الحربُ إذا !
_صارم ؟
_دائما..!
_الرجل؟
_لايعيش من دون امرأة!
_والمرأة؟
_تستطيع العيش دون رجل!!
_أليس العكس؟
_لا قطعا!
_لنقل أنهما مُكمّلان لبعضِهما!؟
_ليسَ دائما!
_مُتعصب للمرأة ؟!
_قلبا وقالِبا!
_نصٌ قريب لقلبكِ؟
_كثير!
_شِعر؟!
_أكثر!
_شعارٌ بهِ تحدّي؟
_الحياةُ تحدٍ ف كيف إذا كانت امرأة!
_كلمةٌ للنهاية ؟!
_لا أعترف بالنهايات💙
Read more
شعَوِرٍ مَؤلمْ هوِ أنْ تُسآقْ إلىْ أمرٍ أنتْ تُجبَرِ علَىْ التعَاملْ معَه دوِنْ الهَربْ منَه .! ...
Media Removed
شعَوِرٍ مَؤلمْ هوِ أنْ تُسآقْ إلىْ أمرٍ أنتْ تُجبَرِ علَىْ التعَاملْ معَه دوِنْ الهَربْ منَه .! فهَوِ يُشعَركْ بَإنكْ .. خاَرِجْ عنْ إطارِ هَويتكْ وشخصَيتكْ التيْ أنتْ قدَ صَنعتهَا لِنفسَكْ .. ف أحيَانآ لـآبُد منْ تغييَرِ المسَارِ فيْ أخرِ لحَظاتْ حَياتكْ المُهَمة .. كيْ تسَيير الحَياة ... شعَوِرٍ مَؤلمْ هوِ أنْ تُسآقْ إلىْ أمرٍ
أنتْ تُجبَرِ علَىْ التعَاملْ معَه دوِنْ الهَربْ منَه .! فهَوِ يُشعَركْ بَإنكْ ..
خاَرِجْ عنْ إطارِ هَويتكْ وشخصَيتكْ
التيْ أنتْ قدَ صَنعتهَا لِنفسَكْ .. ف أحيَانآ لـآبُد منْ تغييَرِ المسَارِ فيْ أخرِ
لحَظاتْ حَياتكْ المُهَمة .. كيْ تسَيير الحَياة
وفقآ لـِ عدالَةٍ صارمَة تجعلُكْ شبَه راضٍ عنْ حياتكْ ! .. #كلماتي #تصميم #تصميمي #تصاميمي #صورة #صور #صوري #اسلامي #اسلاميات #دين #حكمه #استغفر الله #استغفار #الحمدلله #سبحان #الله #دعاء #اذكار #ادعية
#photo #photoshop #rmzyat #design #picsartarabic #pic #ksa
Read more
. السلطان محمد الثاني (الفاتح) هو محمد بن مراد الثاني سابع سلاطين الدولة العثمانيه ولد في 833هـ ...
Media Removed
. السلطان محمد الثاني (الفاتح) هو محمد بن مراد الثاني سابع سلاطين الدولة العثمانيه ولد في 833هـ - 1429م في قصر ادرنه وامه هي هما خاتون خضع السلطان محمد لنظام تربوي صارم تحت إشراف مجموعه من علماء عصره المعروفين فتعلم القرآن الكريم والحديث والفقه والعلوم العصريه كالفلك والرياضيات الى جانب ... .
السلطان محمد الثاني (الفاتح)
هو محمد بن مراد الثاني سابع سلاطين الدولة العثمانيه ولد في 833هـ - 1429م في قصر ادرنه وامه هي هما خاتون خضع السلطان محمد لنظام تربوي صارم تحت إشراف مجموعه من علماء عصره المعروفين فتعلم القرآن الكريم والحديث والفقه والعلوم العصريه كالفلك والرياضيات الى جانب الدراسات العسكريه كما درس اللغات الثلاثه وهي العربيه و الفارسيه و التركيه وكذلك باللغات اللاتينيه و الإغريقيه و السلافيه والايطاليه وكان شديد الولع والاهتمام بالنهضه الفكريه والفنيه في ايطاليا وكان يجيد الرسم وقد عشق الادب واجب الشعر وله ديون تحت اسم عوني وقد كان حريصاً على صلاة الجماعه وندر ان أدى الصلاة في غير المسجد قاد 25 حرباً في 30 عاماً لقد استطاع محمد الفاتح ان يوسع ارضي دولته 2.25 مليون كيلو متر مربع تقريباً مع ان مساحتها 900 الف كيلو متر مربع عندما اعتلى العرش السلطنه اشتهر عند الأوربيين حيث سمي بالسيد العظيم وكان مجرد سماع اسمه يثير الرعب في قلوب اعدائه .
:
:
:
#alsultanat #mehmedbircihanfatihi #sultanmehmedhan #محمد_فاتح_العالم #محمد_فاتح_الكون #محمد_الفاتح #السلطان_محمد_الفاتح #السلطان_محمد_الثاني #السلطان_محمد
Read more
Loading...
Officer 2018 نوع الفيلم: هندي / اكشن / إثارة _________________________________________ قصة ...
Media Removed
Officer 2018 نوع الفيلم: هندي / اكشن / إثارة _________________________________________ قصة الفيلم: تدور أحداث الفيلم حول ضابط شرطة صارم يواجه العديد من الصعوبات لوحده ويعزم على القضاء على العصابات الفاسدة مهما كلّف الأمر ________ #جودة عااالية WEB_HD 1080p DD 5.1 ____ #هندي_Cobradvd Officer 2018

نوع الفيلم: هندي / اكشن / إثارة
_________________________________________
قصة الفيلم:
تدور أحداث الفيلم حول ضابط شرطة صارم يواجه العديد من الصعوبات لوحده ويعزم على القضاء على العصابات الفاسدة مهما كلّف الأمر
________
#جودة عااالية WEB_HD 1080p DD 5.1 🔥💿🎬
____
#هندي_Cobradvd
في مجلس الشيخ الذي جمع عدد من سكان القرية وامامها واستاذها، والذين لا يجتمعو عادة على هذا النحو الا ...
Media Removed
في مجلس الشيخ الذي جمع عدد من سكان القرية وامامها واستاذها، والذين لا يجتمعو عادة على هذا النحو الا لغرض مهم أو للبحث :في طارئ أو شكوى، سئل أحد العائدين للقرية في زيارة قصيرة.-"هل يمكن أن تكون شخصية صارم وجنونه أو كما تعرفونه بالوحش :الإنسان تشكلت هكذا دون مقدمات؟، دون أسباب نفسية؟ أو واقع طفولي ... في مجلس الشيخ الذي جمع عدد من سكان القرية وامامها واستاذها، والذين لا يجتمعو عادة على هذا النحو الا لغرض مهم أو للبحث :في طارئ أو شكوى، سئل أحد العائدين للقرية في زيارة قصيرة.-"هل يمكن أن تكون شخصية صارم وجنونه أو كما تعرفونه بالوحش :الإنسان تشكلت هكذا دون مقدمات؟، دون أسباب نفسية؟ أو واقع طفولي مرير #ذات_السلاسل
Read more
‏لاقلت بكتب شعر ،، في مدح رجال ‏بختار " صباح الأحمد "زبون المكارم ‏هذا امير عقله على الطيب مثقال ‏والأمر ...
Media Removed
‏لاقلت بكتب شعر ،، في مدح رجال ‏بختار " صباح الأحمد "زبون المكارم ‏هذا امير عقله على الطيب مثقال ‏والأمر من راسه على العز صارم️ . . #الكويت 🇰🇼 #صباح_الاحمد_ابونا_الغالي ‏لاقلت بكتب شعر ،، في مدح رجال
‏بختار " صباح الأحمد "زبون المكارم
‏هذا امير عقله على الطيب مثقال
‏والأمر من راسه على العز صارم❤️ .
.
#الكويت 🇰🇼 #صباح_الاحمد_ابونا_الغالي ❤️
Loading...
- - هذا هوا أبي . + ولدت وأنا مستنكرة كل مايحدث حولي من ضجيج أهل وفرحة أصدقاء وسعادة إخوه كنت ابكي كلما ...
Media Removed
- - هذا هوا أبي . + ولدت وأنا مستنكرة كل مايحدث حولي من ضجيج أهل وفرحة أصدقاء وسعادة إخوه كنت ابكي كلما أحسست بأنني بعدت عن حضن أمي و رائحة سريرها حتى جاء الوقت الذي حضنتني به يدين دافئه جداً آمِنه مطمئِنه و بعيده عن كل تِلك الإيدي المزعجه التي امسكت بي نعم إنها يدآ أبي التي حضنتني منذ ولادتي حتى أصبحت ... - - هذا هوا أبي . + ولدت وأنا مستنكرة كل مايحدث حولي من ضجيج أهل وفرحة أصدقاء وسعادة إخوه
كنت ابكي كلما أحسست بأنني بعدت عن حضن أمي و رائحة سريرها
حتى جاء الوقت الذي حضنتني به يدين دافئه جداً آمِنه مطمئِنه و بعيده عن كل تِلك الإيدي المزعجه التي امسكت بي
نعم إنها يدآ أبي التي حضنتني منذ ولادتي حتى أصبحت فتاة ناضجه مستشعره كل الاشياء من حولي
كان أبي أول بطل في حياتي و أول حب حقيقي و روحي
فـ حين أغفو بجانبه كأنني بين يدي الجنّه
وحين أبكي كان يقبلني على جبيني ف أشعر وكأن كل شي يبكيني لا وجود له بجانب أبي
أذكر في احدى مراحل دراستي كنت انتقل للبيت في باص للمدرسه وكنت دائما اتذمر من هذا واخرج من المدرسه غاضبه متجهه لهذا النقل بخطوات تعيسه و في خروجي من باب المدرسه ارى الأباء عابسين وينتظرون وقت الخروج ولكن بين هذه اللحظه ارى ابتسامة وكأنها شمس مشرقه بين تلك الوجوه العابسه
هذا أبي ينتظرني على الباب و كأن الجنّه أمامي ف أركض إليه متجاهله ذالك الباص الكئيب
كبرت وأصبحت المدلـله وأصبح أبي قديسي و قوتي وصبري على متاعب الحياة بعد الله
كان صارم وجاد وقوي
ولكن من مشهد حزين يراه على التلفاز تتناثر دموعه مثل حبات المطر الخجوله
أبي هو قوتي أبتسامتي عقدة حاجبي وقلبي
أبي توقف الحروف وتتبعثر الكلمات في حضرته
أبي هو استشعاري بكل الأشياء الجميله في هذا العالم الممل
أبي لمعة عيني التي اشعر بها كلما رأيته
لو كان الوشم مباح لـوشمت صورة أبي على قلبي ولكن كيف اضع شخص على شخص
فأبي هوا قلبي . - هذا هوا ابي وهكذا احببته . - # لا استبيح اخذها بدون حقوق 💘.
Read more
 #مساكم_الله_بالخير<span class="emoji emoji1f44b"></span>🏽<span class="emoji emoji1f33f"></span><span class="emoji emoji1f339"></span> _ شهادة افتخر واعتز فيها من اخوي وعضيدي وبن عمي متعب بن سعود النماصي. ...
Media Removed
#مساكم_الله_بالخير🏽 _ شهادة افتخر واعتز فيها من اخوي وعضيدي وبن عمي متعب بن سعود النماصي. صح السانك وماعليك زود من كثر ما صيته مع الناس قد ذاع واصبـح ركيـزه من ثقافـة مكـارم مفروض يعمـل حاجـةٍ مابـه ارمـاع رد الثنــا الأكـارم .. عيـال أكــارم يحـط لوحـه من هنـا بيـت #هـزاع ابـن ... #مساكم_الله_بالخير👋🏽🌿🌹
_ شهادة افتخر واعتز فيها من اخوي وعضيدي وبن عمي
متعب بن سعود النماصي. صح السانك وماعليك زود
من كثر ما صيته مع الناس قد ذاع
واصبـح ركيـزه من ثقافـة مكـارم

مفروض يعمـل حاجـةٍ مابـه ارمـاع
رد الثنــا الأكـارم .. عيـال أكــارم

يحـط لوحـه من هنـا بيـت #هـزاع
ابـن #الجبـاري بحزة الضيق صارم
#متعب_النماصي
___________________________________________
وهذي وصلتنا يوم درو ربعنا #الغريري اهل #الشنان بوجود #النمصان عندنا ارسلو هالابيات وطلبو اني انشرهن

من دار الاسلم عيال عدي الغريرات
ارسل #لـهزاع__الجبـاري سلامـي
تـربـى فــوق روس الطـويــلات
مهمـا مدحتـه مايوفـي .. كلامـي

#محمد_بن_عبدالله_الاسلمي
Read more
من بدأ سولاري مع الفريق اجت النتائج والارقام والتطبيل لهذا المدرب وهذا الفريق … و نست الادارة المشكلة ...
Media Removed
من بدأ سولاري مع الفريق اجت النتائج والارقام والتطبيل لهذا المدرب وهذا الفريق … و نست الادارة المشكلة الرئيسية وهي ان اللاعبين بلا روح نهائيا … الاكثر من ذلك اللاعبين يحذرون الادارة بأن لا تتعاقد مع مدرب صارم مثل كونتي … وكان راموس هو متزعم هذا الطرح موسم اسود وسيء وربما سيكون اسوا موسم في تاريخ ... من بدأ سولاري مع الفريق اجت النتائج والارقام والتطبيل لهذا المدرب وهذا الفريق … و نست الادارة المشكلة الرئيسية وهي ان اللاعبين بلا روح نهائيا … الاكثر من ذلك اللاعبين يحذرون الادارة بأن لا تتعاقد مع مدرب صارم مثل كونتي … وكان راموس هو متزعم هذا الطرح
موسم اسود وسيء وربما سيكون اسوا موسم في تاريخ ريال مدريد الذي سيكون من الصعب التأهل لدوري الابطال الموسم القادم … فالريال مجهول المستقبل هذا الموسم وقد دخل رسميا في نفق مظلم جديد ،
الله يعين المدريديستا الي كل فترة تجيهم ازمه جديدة 💔💔
مانقدر نقول غير #هلا-مدريد للابد🤞🏻😔
Read more
قصتي اليوم ليست عن الماضي فقط بل عن الماضي والحاضر عن زوج اختي الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جنانه هاذا ...
Media Removed
قصتي اليوم ليست عن الماضي فقط بل عن الماضي والحاضر عن زوج اختي الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جنانه هاذا الانسان تزوج من اختي وانا صغيره لم اكن اتغطى وقتها وكان انسان لطيف حبيب مع والدي ومع والدتي واخواني والناس جميعا لم نشاهده يوما غاضب او زعلان دائما مرتاح يجلب البسمه على اهلي ودائما يأخذنا ... قصتي اليوم ليست عن الماضي فقط بل عن الماضي والحاضر
عن زوج اختي الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جنانه
هاذا الانسان تزوج من اختي وانا صغيره لم اكن اتغطى وقتها وكان انسان لطيف حبيب مع والدي ومع والدتي واخواني والناس جميعا لم نشاهده يوما غاضب او زعلان دائما مرتاح يجلب البسمه على اهلي ودائما يأخذنا في رحلات خارج مدينة ابها وعندما تحصل مشكلة عند اهلي يكون اول الحاضرين لمساعدة والدي ماديا ومعنويا حتى بعد زواجي كان زوجي صارم وكلماشكوت حالي لاختي اخبرته وهو يطلبها ان تستدعيني لمنزلهم وياخذني معهم للسوق ويجلب لي اي شي ينقصني بمساعدة اختي له كان عندما يأتي لزيارة والدتي في الصباح لابد ان يأتي بفطوره معاه ويحسب بها ومن معها حتى لا تتعب وتجهز له شئ وأن صدف وانا عند اهلي يأخذ اولادي للبقاله ويشتري لهم بعض الحلوى والالعاب ويعيدهم قبل ان يغادر منزل اهلي ولا انسى له موقفه النبيل معي عندما توفى والدي رحمه الله وانا في ابها ووالدي في مكه كنت سأجن لم يحتمل عقلي الفاجعه واصريت على السفر قبل الدفن ولاكن لم اجد رحله في وقتها اتصلت اختي وقالت لي سنذهب لوالدي هل تأتين معنا بدون اي تردد قلت الان وفعلا وصل خبر وفاة والدي الساعه احدي عشر وبعدها بنصف ساعه غادرنا المنطقه ب السياره لمكه وصلنا السابعه صباحا لمكه ومنها للمستشفى وبعد ماقبلت والدي وحضنته ذهب بنا لمنزل اهلي وكمل الغسيل والكفن والصلاة والدفن مع اخواني واعادني لأبها بدون تأفف لم اسمعه او يسمعه احد يزعل او يعصب دائما مسالم لانسمع منه الا أحسن الكلام
وزار والدتي اول اسبوع في رمضان هذا في مكه وعادو لأبها بعد اسبوع وهو يطلب من ولدي ياسرعدم الانقطاع والزياره له وبعد خمس عشر يوم بلغنا انه مريض وعدنا من مكه يوم خمسه وعشرين للأطمئنان عليه ويوم سبعة وعشرون جائني اتصال يبلغنا بوفاته قبل ان نزوره ونطمئن عليه والله انني صعقت كما لو انه والدي الذي توفى كنت احبه كوالد لانه فعلا يستحق لقب والد وفي ايام العزاء سمعنا عنه العجب عدا انه توفى ليلة القدر والعشر الاواخر الي فيها عتق من نار وقد افطر مع ابنائه وزوجته وجلس معهم قبل العشاء وتوضئ وصلى العشاء ثم سلم الامانه لخالقها وكانت خاتمته اجمل خاتمه فكل من حضر الدفن بكاه وكل من جاء للتعزيه ذكر له اجمل الخصال وان له افضال عليهم بعد الله في امور عديده وشهد له كل من حضر بحسن الاخلاق اللهم ارحمه واغفر له وثبته عند السؤال وابدله دارا خيرا من داره
اللهم اجبر قلب اختي واجعلها لقضائك وقدرك صابرة محتسبة
اللهم اربط على قلبهاوقلوب ابنائهاواجعلهم من الصابرين يارب العالمين اللهم اجرهم في مصيبتهم واخلف لهم خيرا منها
Read more
201..(2) | | ارتخت يد عبدالرحمن وصل له اللي يصير قدر يفهم ويستوعب اللي هم فيه الحين شخص يعرف ماضي ...
Media Removed
201..(2) | | ارتخت يد عبدالرحمن وصل له اللي يصير قدر يفهم ويستوعب اللي هم فيه الحين شخص يعرف ماضي بجاد وكشفه او حتى عيره فيه في المدرسه هذا اللي ماحسب حسابه تحرك خالد بعصبيه بيلحقهم لكن عبدالرحمن وقف بوجهه/خلهم العنود بخوف/وين يخليهم انت شفت اشكالهم كل واحد فيهم اجن من الثاني بيتذابحون ... 201..(2)
|
|
ارتخت يد عبدالرحمن
وصل له اللي يصير قدر يفهم ويستوعب اللي هم فيه الحين شخص يعرف ماضي بجاد وكشفه او حتى عيره فيه في المدرسه
هذا اللي ماحسب حسابه
تحرك خالد بعصبيه بيلحقهم
لكن عبدالرحمن وقف بوجهه/خلهم
العنود بخوف/وين يخليهم انت شفت اشكالهم كل واحد فيهم اجن من الثاني بيتذابحون وانت تقول خلهم
عبدالرحمن بصراخ صارم/خلـيـهم
عروب شدة يد امها وجلستها
وخالد يدور في صالة على عصابه
اما بجاد فسحب ليث لـ غرفتهم
وقفل الباب
مرت ربع ساعه وبجاد جالس على السرير
متكي بيده على ركبه متقدم بجسمه بنحنى وعيونه في الفراغ
وليث واقف وعقد يده على صدره
وهز رجله بـ الارض ينتظره
ليث /اسمعك
بجاد /وش اقول
ليث بحده/ساحبني من تحت تقول بتشرح وبتشرح اسمعك هات اللي عندك
بجـاد شتت نظراته /ما عندي شي اقوله
ليث تافف بقلة صبر/اللقيط ليه تنقال بوجهك
بجاد رفع نظراته بشراسه/قلها مره ثانيه واذبحك
ليث بسخريه/ايه شفتك ذبحت ياسر ما كانه انخطف وجهك ونربط لسانك معاد قلت حرف...."سكت لحظه ثم اردف" من انـت
بجاد/اخوووك
ليث ضرب صدره بحرقه/ان ذا اللي ذبحني انك اخوي وتنقال بوجهك ذي الكلمه و واضح انها موب اول مره و محسن وش علاقتك فيه من متى تعرفه هو وياسر
بجاد بجمود وانكار/ما اعرفهم
ليث عقد حواجبه بتحليل/لحظه لحظه نسيت انت ومحسن من تبوك "تسعت عيونه" الا اكيد تعرفون بعض "بعدم تصديق يردد الكلام اللي سمعه من ياسر قبل فتره" ياسر قال لي ان محسن طعن اللقيط اللي دايم يتهاوش معه و و انت انت انطعنت في المدرسة!؟
اللي طعنك محسن!!؟
بجاد ابتسم بتهكم غاضب حدة عيونه تزداد/أيـه انـا انــاااا اللقيط اخوك كان لقيط مجهول انسب حذله ونكره في القريه منبوذ من اهله و السبب ان اصلي مجهول
ليث هز راسه بعد تصديق لا مو هذا الكلام اللي كان ينتظر يسمعه بلعثمه/ك كيف ا انت..ابوي قال....من انت
بجاد ابتسامته الجنونيه تزداد/ههههه مدري لا تسالني فجاءه لقيت نفسي بينكم ولي اصل وان انتو اهلي "بصوت مرتعش"و ان لـي تـــؤاام
-
-
-
-
الى الملتقى
Read more
Diana <span class="emoji emoji1f1ec1f1e7"></span> . . ‏من هي ديانا ؟ ‏أنقر على التغريده و أطلع للاسفل : ‏⁧‫ #من‬⁩ هي ديانا ؟ ‏أنقر على التغريده ...
Media Removed
Diana . . ‏من هي ديانا ؟ ‏أنقر على التغريده و أطلع للاسفل : ‏⁧‫ #من‬⁩ هي ديانا ؟ ‏أنقر على التغريده و أطلع للاسفل ‏- ديانا هي أميرة ويلز ‏ولدت في تاريخ 1 يوليو 1961 م ‏- ترجع الى أسرة .. ‏سبنسر مع الولادة و بعد الزواج وندسور ‏- تزوجت في عام 1981 م ، و تطلقت عام 1996 م ‏و توفت بعدها بعام ‏- مهنتها / ‏عالمة ... Diana 🇬🇧 .
.
‏من هي ديانا ؟
‏أنقر على التغريده و أطلع للاسفل : ‏⁧‫ #من‬⁩ هي ديانا ؟
‏أنقر على التغريده و أطلع للاسفل ‏- ديانا هي أميرة ويلز ‏ولدت في تاريخ 1 يوليو 1961 م ‏- ترجع الى أسرة ..
‏سبنسر مع الولادة و بعد الزواج وندسور ‏- تزوجت في عام 1981 م ، و تطلقت عام 1996 م
‏و توفت بعدها بعام ‏- مهنتها /
‏عالمة بيئة و فاعلة خير و نجمه أجتماعيّه ‏و قد عُرف عنها بساطتها و طيبتها و برائتها ‏- حصلت ديانا على لقب ليدي lady أي سيّده في عام 1975 بعد أن ورث والدها لقب إيرل سبنسر ‏- عقد زفافها من أمير ويلز وصل عدد المشاهدين إلى 750 مليون مشاهد من خلال البث التلفزي فقط ‏- في عام 1968 التحقت ديانا بمدرسه ريدلز وورث هول و هي مدرسة داخلية للبنات حين كانت صغيره التحقت بمدرسة محلية عامه ‏- حيث عرفوها طالبه بسيطه حاولت و رسبت مرتين في أحد الاختبارات ، مع ذلك أظهرت مهاره واضحة في الموسيقى بصفتها عازفة بيانو ‏- برعت ديانا أيضاً في السباحه والغوص وأرادت أن تحترف الباليه في مؤسسه الباليه الملكية ‏- بعدما أصبحت أميرة ويلز اكتسبت ديانا رتبة ثالث أعلى النساء مرتبة في المملكة المتحدة بترتيب الأسبقي ‏- أسباب الطلاق الزوجي /
‏في غضون خمس سنوات، أصبح زواج الأميره ديانا والأمير تشارلز محفوفاً بالمخاطر إذ تسبب عدم التوافق بين الزوجين والفارق العمري البالغ 13 عام بينهم ‏- و في العشرين من ديسمبر لعام 1995 أعلن قصر باكنجهام رسميًا أن الملكة قد أرسلت عدة خطابات لكل من ديانا و تشارلز تنصحهم فيهم بالطلاق ‏- وفاتها /
‏عند الساعه 1:30 صباحاً وصلت ديانا إلى المستشفى بسبب حادث مرور ودخلت غرفة الطوارئ وأجرى لها الجراحون عملية لإيقاف النزيف عن الوريد الممزق، وفي أثناء العملية توقف القلب عن النبض و فارقت الحياة ‏- هل الحادث طبيعي أم إغتيال ؟ ‏سؤال لم يستطع المحققون الإجابة عنه حيث أن هناك أدلة تشير أن الحادثة إغتيال و لكن لا يوجد دليل صارم ولكن الأدلة الواردة التي تجعل الشك يدور حول أن تكون العملية مدبره ‏.. أنتهى .. #صباح_الخير #رمضان #الجمعة
Read more
إنا لله وإنا إليه راجعون جريمة هزت المجتمع البحريني وصل حال المواطن البحريني أن يقتل وتقطع أشلائه ...
Media Removed
إنا لله وإنا إليه راجعون جريمة هزت المجتمع البحريني وصل حال المواطن البحريني أن يقتل وتقطع أشلائه من قبل وافدين ؟؟!! وصل الحال بان يضرب ويغتصب ويهان المواطن من قبل بعض الوافدين وبعض المجنسين ؟؟!! كم من حادثة تحرش وضرب واغتصاب تعرض لها المواطن البحريني ؟؟ !! والكثير من القضايا انتشرت مؤخرا عن ... إنا لله وإنا إليه راجعون
جريمة هزت المجتمع البحريني وصل حال المواطن البحريني أن يقتل وتقطع أشلائه من قبل وافدين ؟؟!! وصل الحال بان يضرب ويغتصب ويهان المواطن من قبل بعض الوافدين وبعض المجنسين ؟؟!! كم من حادثة تحرش وضرب واغتصاب تعرض لها المواطن البحريني ؟؟ !! والكثير من القضايا انتشرت مؤخرا عن طريق التواصل الاجتماعي ولم نرى قانون صارم ورادع لهم بل وصل الحال بتحديهم على المواطن والقانون .. هذه الجرائم جديدة على المجتمع البحريني ولم نتعرض لها إلا بعد استقطاب بعض الوافدين من الخارج وتجنيس البعض .. انا لست ضد التجنيس ولكن يجب أن يكون هناك شروط ومعاير للحصول على الجنسية البحرينية وقوانين صارمة لمن يحمل الجنسية البحرينية لكي لا تسول له نفسه بان يتمادى ويخطئ ويخرج عن القانون والعرف ويكون العقاب بسحب الجنسية إضافة إلى العقوبة الازمة بحسب الجريمة المرتكبة.
اتمنى من حكومة البحرين ان تنظر بشكل جدي الى حال المواطن المتضرر من هذه الفئة وايضا النظر بموضوع بعض الوافدين خصوصا الهاربين من كفلائهم .. وللتوضيح انا لست ضد استقطاب الوافدين إلى البحرين ولكن أيضا أن يكون هناك شروط ومعايير لهم وعدم إعطاء فيز عمل إلا بعد التأكد من خلفيته الجنائية اللهم ارحمه واغفر له نطالب بأقصى عقوبة وهي الاعدام لقتلة الإمام مسجد بن شدة #عبدالجييل_الزيادي حسبي الله ونعم الوكيل
#عبدالجليل_حمود
Read more
خيار الأبناء لا الآباء . العلم يقول كلمته، أو للعلم كلمته الفصل، ففي هذا العصر بات الحضور المعرفي ...
Media Removed
خيار الأبناء لا الآباء . العلم يقول كلمته، أو للعلم كلمته الفصل، ففي هذا العصر بات الحضور المعرفي العلمي واضحاً ولا يقبل التشكيك وباتت كثير من الظواهر الطبيعية والبيئية ونحوها لها تفسيرها ومدلولاتها ومعانيها، بل إننا في هذه الحقبة الزمنية المتوهجة بالمعرفة النوعية وانتشارها الكبير، ... خيار الأبناء لا الآباء
.
العلم يقول كلمته، أو للعلم كلمته الفصل، ففي هذا العصر بات الحضور المعرفي العلمي واضحاً ولا يقبل التشكيك وباتت كثير من الظواهر الطبيعية والبيئية ونحوها لها تفسيرها ومدلولاتها ومعانيها، بل إننا في هذه الحقبة الزمنية المتوهجة بالمعرفة النوعية وانتشارها الكبير، بتنا أمام حقيقة العلم المطلقة.
هذه المكانة التي تترسخ يوماً وراء آخر للعلم تعززها المخترعات والمبتكرات التي لم يكن لها أن تتحقق وتكون على أرض الواقع لو لم يكن الحراك العلمي مجدياً ومثمراً ونوعياً، وهذه نتيجة طبيعية لتراكم المعارف والكشوف على مر التاريخ التي عمل لتحقيقها الكثير من العلماء والدارسين والباحثين. وكما قال الفيلسوف هربرت سبنسر، وبالمناسبة هو الذي أوجد مصطلح البقاء للأصلح رغم أن هذه المقولة تنسب في العادة لداروين، في سياق حديثه عن العلم والمعارف: «العلم هو التطور السامي للمعارف العامة». وبما أننا نتحدث عن قوة العلم فإننا نشير لفروعه وأقسامه التي باتت على درجة كبيرة من التعدد والتنوع، وهو تنوع يسمح للدارسين بالبحث عن ميولهم وتوجهاتهم، فالعلم ليس مجالاً محدداً ولا فرعاً معيناً، بل هو بمثابة بحر، والمطلوب منا هو حسن التوجيه لأبنائنا للنهل منه بالحب والترغيب وليس بالفرض والإلزام.
قبل فترة من الزمن استمعت لقصة عن شاب أجبره والده على دراسة الطب، وبعد مضي نحو العامين في دراسته ورغم تفوقه ترك كلية الطب وبدأ من جديد في دراسة مجال المحاماة، وهو المجال العلمي الذي يحبه منذ الصغر، والذي حدث أن هذا الأب وبحسن نية وطيبة فرض تخصصاً علمياً على ابنه، وبسبب هذا الإصرار والإلزام والإجبار أهدر الابن عامين من عمره. يجب علينا كأمهات وآباء ترسيخ قيمة العلم في قلوب وعقول أطفالنا، ومنحهم المساحة الواسعة من هذا العلم ليختاروا توجهاتهم دون غضب أو زعل أو توجيه صارم. نعم للنصيحة وللمقترحات ولكن هنا ينتهي دورك ويبقى الخيار والرغبة للابن، المهم أن يكون محباً لتخصصه وتوجهه العلمي.
ولنعلم أن كل مجال علمي وكل دراسة فيها جمال وفائدة لا تقدر بثمن، فلنحرص على التفاهم والمودة مع الأبناء وأن لا نستفرد بالرأي وبالكلمة الفصل خاصة في ما يتعلق بمستقبلهم لنساعدهم وندفع بهم نحو النجاح والتفوق.
Read more
Am in strict #diet but still feeling that I should “enjoy” <span class="emoji emoji1f605"></span> ====== ماشي بنظام غذائي شوي صارم صار ...
Media Removed
Am in strict #diet but still feeling that I should “enjoy” ====== ماشي بنظام غذائي شوي صارم صار لي اسبوعين .. فعشان اغير من نفسيتي واحس اني طالع من الروتين نفسه .. اغير من يوم لي يوم. والهدف فقط هو الإحساس بالتغيير عشان تساعد نفسك على مواصلة النظام الغذائي. ==== سـ: شنو اللي يساعدكم على مواصلة ... Am in strict #diet but still feeling that I should “enjoy” 😅
======
ماشي بنظام غذائي شوي صارم صار لي اسبوعين .. فعشان اغير من نفسيتي واحس اني طالع من الروتين نفسه .. اغير من يوم لي يوم. والهدف فقط هو الإحساس بالتغيير عشان تساعد نفسك على مواصلة النظام الغذائي.
====
سـ: شنو اللي يساعدكم على مواصلة الدايت ( غير الوجبة المفتوحة ).
====
#delicious #diet #easy #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthybreakfast #foodporn #foodphotography #foodie #healthyeating #its_ur_decision
Read more
تلعب الغدة الدرقية دوراً أساسيا في أداء العديد من أجهزة الجسم، فهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي ...
Media Removed
تلعب الغدة الدرقية دوراً أساسيا في أداء العديد من أجهزة الجسم، فهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم معدل التمثيل الغذائي، ودرجة حرارة الجسم والنبض، ويمكن أن يؤدي أي خلل فيها إلى عواقب وخيمة على الكبد، الأمعاء، الكلى والجهاز التناسلي. لذا يتعين معرفة مؤشرات وأعراض الإصابة بأي مشكلة في ... تلعب الغدة الدرقية دوراً أساسيا في أداء العديد من أجهزة الجسم، فهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم معدل التمثيل الغذائي، ودرجة حرارة الجسم والنبض، ويمكن أن يؤدي أي خلل فيها إلى عواقب وخيمة على الكبد، الأمعاء، الكلى والجهاز التناسلي.

لذا يتعين معرفة مؤشرات وأعراض الإصابة بأي مشكلة في هذه الغدة والموجودة بوسط الرقبة، سواء كانت المشكلة قصورا في الغدة الدرقية أو فرط نشاط أو غيرها من المشاكل المتعلقة بآلية عملها.

وفيما يلي 7 مؤشرات يمكن أن تكون جرس إنذار لخلل ما في الغدة الدرقية، حسب نقلت «العربية.نت» عن موقع «بولدسكاي» المعني بالصحة:

1- الشعور بالإرهاق والتعب

يرتبط انعدام طاقة الجسم وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية، بمشاكل الغدة الدرقية، فقصور الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالتعب وفقدان القوة، كما أن فرط نشاطها يمكن أن يسبب الأرق واضطرابات النوم ما يجعلك تشعر بالتعب أثناء النهار.

2- انخفاض معدل ضربات القلب

يؤدي اضطراب الغدة الدرقية إلى انخفاض ملحوظ في معدل ضربات القلب.

3- التغير المفاجئ في وزن الجسم

زيادة الوزن غير المبررة أو حتى فقدان الوزن يمكن أن يكون علامة تحذيرية على اضطراب الغدة الدرقية، فزيادة الوزن حتى مع اتباع نظام غذائي صارم قد تشير إلى انخفاض مستوى هرمونات الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية، وفي المقابل إذا كان هناك فرط نشاط في الغدة الدرقية بمعنى إنتاج هرمونات تفوق احتياجات الجسم، فقد يتعرض الشخص إلى فقدان الوزن المفاجئ.

4- جفاف الجلد

يتسبب انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية في مشاكل الجلد كالجفاف، تغير لون الجلد، هشاشة الأظافر وفي المقابل فإن فرط نشاط الغدة الدرقية يجعل الجلد مائل إلى أن تفوح منه رائحة العرق هذا بالإضافة إلى الحكة.

5- خلل في درجة حرارة الجسم

تضعف مشاكل الغدة الدرقية من قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته، ويتراوح ذلك بين القشعريرة، فرط التعرق وفرط الشعور بالحرارة.

6- تضخم الرقبة

يعتبر تورم الرقبة أحد العلامات الواضحة لمشاكل الغدة الدرقية، لذا ينصح باستشارة الطبيب حال ملاحظة أي تضخم في الرقبة.

7- آلام العضلات

الأوجاع والآلام غير المبررة في العضلات والمفاصل يمكن أن تكون من أعراض مشاكل الغدة الدرقية، سواء قصور أو فرط نشاط.
Read more
_ الممثل "كانغ جي هوان" مرشح لبطولة الدراما القادمة "سنكون سعداء إن مت" <span class="emoji emoji2747"></span> . . الدراما مقتبسة ...
Media Removed
_ الممثل "كانغ جي هوان" مرشح لبطولة الدراما القادمة "سنكون سعداء إن مت" . . الدراما مقتبسة من ويبتون يحمل نفس الاسم، تدور حول رئيس قوي وذو شخصية حادة يكرهه الجميع لكونه صارمًا سيصبح الجميع سعداء إن مات ذلك الرئيس. وتحدث أمور لاحقًا فتتحسن شخصيته الدراما ستكون من النوع الكوميدي - الرومانسي . . من ... _

الممثل "كانغ جي هوان" مرشح لبطولة الدراما القادمة "سنكون سعداء إن مت" ❇
.
.
الدراما مقتبسة من ويبتون يحمل نفس الاسم، تدور حول رئيس قوي وذو شخصية حادة يكرهه الجميع لكونه صارمًا
سيصبح الجميع سعداء إن مات ذلك الرئيس.
وتحدث أمور لاحقًا فتتحسن شخصيته
الدراما ستكون من النوع الكوميدي - الرومانسي
.
.
من المقرر بث الدراما في نوفمبر بعد نهاية دراما "المحقق الشبح".
.
.
اسم الويبتون والدراما 😭😂
همممم القصة والأجواء أحسها بتكون مشابهة للسكرتيرة كيم
وأحس الممثل كبير على الدور 🌚..
.
.
وش رأيكم انتوا؟ 👀
.
.
.
#سوق_كيبوب الدفع عند الاستلام لجميع دول الخليج والشحن مجاني ✈️🌍.
استخدموا كود الخصم "cuheba" للحصول على خصم خاص 🔴.
.
@souqkpop
@souqkpop
@souqkpop
Read more
 #كتاب الشيخ دغش في امراء #وعلماء من #الكويت يثبت ان #العقيدة #السلفية هي عقيدة هذا البلد منذ القدم, ...
Media Removed
#كتاب الشيخ دغش في امراء #وعلماء من #الكويت يثبت ان #العقيدة #السلفية هي عقيدة هذا البلد منذ القدم, مستشهدا بكلام بعض #المشايخ #والحكام #الكويتيين. تطرق الى #المراسلة التي حدثت بين احد #حكام الكويت مع الشيخ محمد بن عبدالوهاب, يسأله عن حقيقة ودعوته, ثم استجابة حاكم الكويت لهذه الدعوة حيث ... #كتاب الشيخ دغش في امراء #وعلماء من #الكويت يثبت ان #العقيدة #السلفية هي عقيدة هذا البلد منذ القدم, مستشهدا بكلام بعض #المشايخ #والحكام #الكويتيين.

تطرق الى #المراسلة التي حدثت بين احد #حكام الكويت مع الشيخ محمد بن عبدالوهاب, يسأله عن حقيقة ودعوته, ثم استجابة حاكم الكويت لهذه الدعوة حيث لم يكن فيها قبر يعبد ولا مشهد له يصلى ويسجد ولا فيها مسجد بني على قبر أو قبر ادخل في مسجد أو وجد ما يسمى بالتماثيل لأحد الحكام, خلاف الوضع العام في بقية البلاد #الاسلامية التي تكثر في القبور.

ونقل كلام ديكسون في كتابه عرب الصحراء قوله:
"وليس هناك من يدخن من بين مشايخ الكويت -يعني الحكام- في الماضي". وذكر ديكسون مقام الخضر في فيلكا فقال:
"وكثيرا ما تشاهد مجموعات من النساء والأطفال متجهة من الكويت إلى فيلكا للنزهة, وزيارة مقام الخضر تحقيقا لهذا الغرض. والحكام لا يخفون استياءهم لانتشار أمثال هذه الخرافات ويبذلون كل ما في وسعهم لمنع هذه الزيارات". وقد أزيل هذا المزار الوثني بالكلية في عهد الشيخ جابر الاحمد رحمه الله.

وجاء في احدى #الوثائق #البريطانية عن #الشيخ سالم بن مبارك #الصباح: "على الرغم من أن سالما صارم في إسلامة, متزمت بشدة في نجد".
Read more
تابع الجزء الثاني للتحضير لفحص النفخ الخاص بالسيبو. جهزناكم امس شتسوون قبل بشهر / اسبوع / يومين ...
Media Removed
تابع الجزء الثاني للتحضير لفحص النفخ الخاص بالسيبو. جهزناكم امس شتسوون قبل بشهر / اسبوع / يومين ثم قطعنا اليوم اللي قبل الفحص الى ١٢ ساعه دايت صارم و١٢ ساعه صيام (يمكن شرب الماء) قمتوا الصبح مبجر قبل ساعه من التحليل وصار وقت الاستعداد للفحص يفضل اختيار يوم في نهاية الاسبوع علشان محتاجين ... تابع الجزء الثاني للتحضير لفحص النفخ الخاص بالسيبو.

جهزناكم امس شتسوون قبل بشهر / اسبوع / يومين ثم قطعنا اليوم اللي قبل الفحص الى ١٢ ساعه دايت صارم و١٢ ساعه صيام (يمكن شرب الماء)

قمتوا الصبح مبجر قبل ساعه من التحليل وصار وقت الاستعداد للفحص

يفضل اختيار يوم في نهاية الاسبوع علشان محتاجين ثلاث ساعات تكونون مرتاحين فيهم ممنوع تسوون اي رياضه قبله او تدخين.. بس عادي فرشوا اسنانكم 😉

طلعوا علبة الفحص بتلقون عشر انابيب زجاجية صغيره وعشر طوابع علشان نحطها عليهم
بتلقون محلول اللاكتولوز وبتلقون كيس النفخ واكيد استمارة وتعليمات كامله .

حلو
لزقتوا الطوابع كتبتوا اسمكم وعمركم نجرب الحين بأول انبوبه (قبل المحلول). اخذوا نفس عادي مو عميق.. جهزوا اول انبوبه وابدؤوا النفخ بالكيس اول ما ينتفخ الكيس (فيه فتحات) استمرو لاتوقفون..الحين دخلوا الانبوبه بالابره الجانبيه لمده ثانيه او ثانيتين بعدين طلعوها.
(هالابره اتدخل نفسكم داخل الانبوبه وتمنع خروجه)
الحين فورا جهزوا المحلول بكوب ماي (٨ اونصات).
شربوه خلال ثلاث الى خمس دقايق.
بعد ماشربتوه الحين راح نبدا ناخذ العينات كل عشرين دقيقه حطوا ساعه التليفون.
وعادي ممكن تزاولوا حياتكم طبيعي بس ممنوع الاكل فقط الماي وممنوع الرياضه او النوم.

خلصتوا التسع انابيب وكتبتوا عليهم اسمكم ووقت اخذ العينه ولاتنسوا الترقيم خلوا شغلكم مرتب.. وايضا بالاستماره لازم تكتبون كل عينه متى اخذتوها وخلاص انتهت المهمه.. ارجعوا لحياتكم الطبيعيه واخذوا ادويتكم اللي اجلتوها واكلوا اللي متعودين تاكلونه.

المهم ترسلون التحليل خلال سبع ايام من اجراء الفحص.

ارسال العينه المفروض ماعليها اي مشاكل لانها لا تحتوي على اي ماده عضوية بشريه..فقط هوا 😅
لو التحليل عن طريقي فهو شامل الارسال للمختبر.
ويمكن الغاءه لو الشخص بيسافر كندا او عايش بكندا او امريكا او حتى اوروبا راح يتغير سعر الشحن.

يتبع..
Read more
أنا عاشقة لعطور جو مالون<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span>. بدأت علاقتي معاهم من كم سنة و شعرت إني وجدت ضالتي عندهم نظراً لذوقي الصعب ...
Media Removed
أنا عاشقة لعطور جو مالون. بدأت علاقتي معاهم من كم سنة و شعرت إني وجدت ضالتي عندهم نظراً لذوقي الصعب في العطور و الصداع اللي يصيبني من الروائح القوية. ما قد جربت أشتري من فروع الماركة في جدة و ليلة العيد كانت أول تجاربي معاهم في فرع الأندلس مول و كانت ناجحة جدا. من أكثر من سنة عملت حلقة من #نون_النسوة ... أنا عاشقة لعطور جو مالون😍😍😍. بدأت علاقتي معاهم من كم سنة و شعرت إني وجدت ضالتي عندهم نظراً لذوقي الصعب في العطور و الصداع اللي يصيبني من الروائح القوية.
ما قد جربت أشتري من فروع الماركة في جدة و ليلة العيد كانت أول تجاربي معاهم في فرع الأندلس مول و كانت ناجحة جدا.
من أكثر من سنة عملت حلقة من #نون_النسوة عن وضع البائعات في المحلات و للأسف كثير منهم زعلوا مني جداً مع إني أتكلمت من واقع بنعايشه و حطيت اللوم في غياب الإحترافية في أصحاب المحلات و قلة التدريب و عدم وضع ضوابط للعمل تحافظ على صورة المحل و توحي بالإحترافية و الرغبة بتقديم خدمة مميزة للعميل.
تجربتي مع جو مالون كانت مختلفة، واضح جداً الشغف بالعمل و الإحترافية عند مسؤولة المبيعات، جلست معايا وقت طويل لغاية ما اخترنا الهدايا المناسبة و غلفتلي هيا بحب و إحسان و خرجت من عندها و أنا سعيدة. ما كنت راضية لأنه السعر قليل، كنت راضية لأني أخذت خدمة راقية و مميزة و تعكس رقي العلامة التجارية.
هذا اللي نطمح له في المحلات و هذا واجب أصحاب العلامات التجارية، التدريب ثم التدريل ثم التدريب و وضع ضوابط التعامل، دائماً هناك زبائن صعبي المراس و لكن التعامل يجب أن يعكس رقي المحل و ليس حسب أخلاق الزبون. يجب أيضا يكون في نظام صارم لحماية البائع/ة من تعدي الزبائن و من حق المحل رفض خدمة الزبون المتعدي.
ممتنة لجو مالون على الخدمة الراقية و بإذن الله يصبح هذا المستوى هو الطبيعي في كل المحلات👍🏼👏🏼
#مو_إعلان
#تجربة_شخصية_ممتعة
Read more
• كشف حارس مرمى فريق الظفرة، عبدالله سلطان، أنه يقضي العام كاملاً وهو يقوم بالتدريبات، سواء الجماعية ...
Media Removed
• كشف حارس مرمى فريق الظفرة، عبدالله سلطان، أنه يقضي العام كاملاً وهو يقوم بالتدريبات، سواء الجماعية مع الفريق، أو الفردية خلال فترة الإجازة، وأنه يكافئ نفسه براحة لمدة 10 أيام على مدار العام فقط، وتكون عقب نهاية الموسم، ويعود بعدها لأداء التدريبات من أجل المحافظة على لياقته البدنية، ولمحاربة ...
كشف حارس مرمى فريق الظفرة، عبدالله سلطان، أنه يقضي العام كاملاً وهو يقوم بالتدريبات، سواء الجماعية مع الفريق، أو الفردية خلال فترة الإجازة، وأنه يكافئ نفسه براحة لمدة 10 أيام على مدار العام فقط، وتكون عقب نهاية الموسم، ويعود بعدها لأداء التدريبات من أجل المحافظة على لياقته البدنية، ولمحاربة زيادة الوزن، مؤكداً أن «رأسمال حارس المرمى في الابتعاد عن زيادة وزنه».
.
وقال سلطان لـ«الإمارات اليوم»: «لدي برنامج صارم ألتزم به طوال العام، إذ أحرص على تناول الأكل الصحي والابتعاد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، كما أنني لا أتوقف عن أداء التدريبات حتى عقب نهاية الموسم، إذ ليس في قاموسي ما يسمى بالراحة السلبية، فلدي 10 أيام فقط في السنة أتوقف فيها عن ممارسة الرياضة».
.
وأضاف: «الأكل الصحي خصوصاً الذي يتم طبخه في المنزل هو أفضل طعام للاعب كرة القدم، وبالنسبة لحارس المرمى فإن رأسماله هو المحافظة على وزنه من الزيادة حتى لا يفقد رشاقته، في الفترة الحالية أصبح هنالك وعي كبير لدى معظم اللاعبين بخصوص أهمية الغذاء الصحي طوال فترة العام والابتعاد حتى عن نظام اليوم المفتوح».
.
ورداً على سؤال حول أفضل أيامه خلال مسيرته الرياضية حتى الآن، قال عبدالله سلطان (32 عاماً): «كل فترة زمنية كانت جميلة بحلوها ومرها، فعلى سبيل المثال مع فريق العين، الذي اعتبره بيتي، لأنني نشأت فيه، فقد عشت أياماً جميلة، ومع الظفرة برزت من جديد، وفي عجمان قضيت أحلى ستة أشهر، إذ خالفنا التوقعات، وحققنا نتائج قوية، وحصلنا على مركز جيد».
.
وأكد الحارس المخضرم أن قرار خروجه بيد مجلس إدارة النادي بعد وصول رسالتين رسميتين من إداراتي ناديي عجمان واتحاد كلباء يطلبان فيها الحصول على خدماته في الموسم الجديد.
.
وقال سلطان: «حتى الآن أنا لاعب في نادي الظفرة ولدي عقد معهم لمدة ثلاث سنوات وخروجي هو بيد إدارة النادي، صحيح أن هنالك عروضاً رسمية من عجمان واتحاد كلباء، ولكن حتى الآن ليس هنالك أي جديد في الأمر، وأنا مستمر مع الفريق بصورة عادية».
.
وأشار عبدالله سلطان إلى أن حصوله على ماجستير الإدارة الرياضية يساعده بصورة جيدة في عمله الحالي في مجلس أبوظبي الرياضي، وقال: «الشهادات أمر مهم للاعب كرة القدم حتى لا يتوقف عن مكان واحد، عقب نهاية مسيرته الرياضية، وبالنسبة إلي من الجيد أنني حصلت على شهادة الماجستير في تخصص أمارسه بصورة يومية، وبالتأكيد لا أنوي التوقف عند هذا الحد، وأتطلع للاستمرار في التحصيل الأكاديمي».
.
• عبدالله سلطان أكد التزامه بعقده الحالي مع الظفرة المستمر لثلاث سنوات.
Read more
آهنگ" کجایی" تقدیم به شما دوستان و عزیزانم.امیدوارم دوست داشته باشید و آرزو میکنم هیچ وقت انتظارتون طولانی نشه و همیشه در کنار عزیزانتون سالم و شاد باشید خوشحال میشم نظرتون رو بدونم پیشاپیش از همه ی دوستان که با به اشتراک گذاشتن این آهنگ ،به من کمک میکنن تشکر میکنم.فدای محبتتون .................................................................................. دانلود ... آهنگ" کجایی" تقدیم به شما دوستان و عزیزانم.امیدوارم دوست داشته باشید و آرزو میکنم هیچ وقت انتظارتون طولانی نشه و همیشه در کنار عزیزانتون سالم و شاد باشید❤
خوشحال میشم نظرتون رو بدونم😊
پیشاپیش از همه ی دوستان که با به اشتراک گذاشتن این آهنگ ،به من کمک میکنن تشکر میکنم.فدای محبتتون❤🌷
..................................................................................
دانلود از کانال تلگرام (لینک در Bio) و تمامی سایتهای موسیقی و سایت موسیقی ما
..................................................................................
شعر: عطار نیشابوری
آهنگ و تنظیم: میلاد مهرآوا
ضبط، میکس و مسترینگ آنالوگ: مسرور شیدایی
ویلن و ارکستر زهی: احسان نی زن
ویدئو: صارم صبا
ناشر: موسسه خورشید صدا و موسیقی
@milad.mehrava
@milad.mehrava_original
@masroor_sh
@sarem.saba
@ehsanneyzan
@babakriahipour
@khorshidstudio

#milad_mehrava #kojaie #pop_music #singer #new_music #composer #rain #piano #violin #bass_guitar #mix #analog_mastering #new_song
#میلاد_مهرآوا #میلاد_مهراوا #خواننده #خواننده_ایرانی
Read more
رئيس "حزب جزائري" يطالب بتخفيض الصيام لـ 13 يوماً . . . . طالب السياسي الجزائري سعيد السعدي ...
Media Removed
رئيس "حزب جزائري" يطالب بتخفيض الصيام لـ 13 يوماً . . . . طالب السياسي الجزائري سعيد السعدي وزارة الأوقاف الجزائرية بتقليص عدد أيام الصيام في شهر رمضان إلى 13 يوماً بدل 30 يوماً، بدعوى تطبيق ما أسماه "الصيام الذكي". وقال "السعدي" بحسب مدونته الفيسبوكية: "30 يوماً من الصيام في فصل الصيف ... رئيس "حزب جزائري" يطالب بتخفيض الصيام لـ 13 يوماً
.
.
.
.

طالب السياسي الجزائري سعيد السعدي وزارة الأوقاف الجزائرية بتقليص عدد أيام الصيام في شهر رمضان إلى 13 يوماً بدل 30 يوماً، بدعوى تطبيق ما أسماه "الصيام الذكي". وقال "السعدي" بحسب مدونته الفيسبوكية: "30 يوماً من الصيام في فصل الصيف تعادل تقريباً ما مجموعه 420 ساعة من الصيام، أي 52 يوماً من الصيام في فصل الخريف". ودافع "السعدي" الذي يشغل منصب قائد حزب التجمع من أجل الثقافة والديمقراطية في الجزائر، عن فكرته بدعوى تطبيق "الصوم الذكي"، مطالباً وزارة الأوقاف في بلاده بصوم 13 يوماً في شهر رمضان المتزامن مع فصل الصيف عوضاً عن الصيام شهراً كاملاً، وذلك بالاعتماد على الوحدة الرمضانية التي توازي ثماني ساعات، باعتبار أن الإمساك عن الأكل في شهر رمضان مرتبط بعامل الوقت والفصل الزمني.
واعتبر متابعون هذه التصريحات بمثابة سابقة لم تعهد من قبل الجهلاء والسفهاء فضلاً عن العقلاء والعلماء، وأكدوا أنها إحدى شطحات من يفتي في غير فنه، مشددين على مخالفتها لكتاب الله وسنة رسوله وإجماع الأمة.
وطالبوا بتشريع صارم يمنع غير المختصين في الأمور الشرعية من الكلام في أمور الدين وأحكامه.
#الجسرة_الإخبارية
Read more
<span class="emoji emoji1f339"></span>اسرار : . اذا أردتي معرفة اخلاق الناس على حقيقتهم <span class="emoji emoji1f44c"></span>🏻. او طبيعتهم و معرفة معدنهم في ☄اربع فقط ☄: . . <span class="emoji emoji1f347"></span> ...
Media Removed
اسرار : . اذا أردتي معرفة اخلاق الناس على حقيقتهم 🏻. او طبيعتهم و معرفة معدنهم في ☄اربع فقط ☄: . . ١ الفلوس : و ما ادراك ما الفلوس .. تطلع ريحة النفوس 🏻. ادخلي مع شخص في شراكة او بزنس . راح تكتشفي اذا هو صارم او غير مرن او بخيل او حريص او غير مقدر او امين او ( يبيعك بريال ) . . . ٢ السفر : السفر ... 🌹اسرار :
.
اذا أردتي معرفة اخلاق الناس على حقيقتهم 👌🏻.
او طبيعتهم و معرفة معدنهم في ☄اربع فقط ☄:
.
.
🍇 ١ الفلوس 🍇:
و ما ادراك ما الفلوس .. تطلع ريحة النفوس 👎🏻.
ادخلي مع شخص في شراكة او بزنس .
راح تكتشفي اذا هو صارم او غير مرن او بخيل او حريص او غير مقدر او امين او ( يبيعك بريال ) 😊.
.
.
🍇 ٢ السفر 🍇 :
السفر معروف انه تطلع فيه اخلاقيات الشخص الحقيقية .. و ممكن تنصدمي بصفات ما كنتي تعرفيها عنه قبل .
وفيه مثل قديم عند اجدادنا يقولوا :
يا فلان تعرف فلان ؟ الثاني : ايه اعرفه زين ، الاول : طب سافرت معه ؟ الثاني : لا ماسافرت ، الاول : اجل ما عرفته .😏.
( اتحفونا بقصص لأشخاص سافرتوا معهم و انصدمتوا هههه سواء صدمة إيجابية او سلبيه .
.
.
🍇٣. لاحظي كيف يعامل الشخص الي اقل منه او الي ما ورآه مصلحة منه 🍇.
ماوراهم مصلحة له يعني ضامنهم بصفه . مثل :
الخدامة السواق اهل بيته أطفاله ( و لاحظتها كثير اذا مثلا قاطعوها فجأة تعصب عليهم او حنونة او تعاملها مع خادمتها في طريقة كلامها معها .
بمعنى تصرفات عفوية بسيطة .😏 تقري الشخص مثل ماهو 👌🏻
).
هنا يكون على طبيعته الحقيقية 👌🏻.
و تقدري تعطي ( حكم حقيقي ) على تعامله. 👍🏻. بدون مقياس .
لكن لا تحكمي على الشخص لما يتعامل مع شخص مثله بالقوة او ورآه مصلحة ✋🏻✋🏻✋🏻 منه .
هنا يكون في قمة المثالية او الطيبة المبالغ فيها او التصنع او الرسمية او او .
.
.
.
🍇 ٤ و طبعا الزوااااج 🍇.
.
( ...مخالطة عائلة بالنسب ) تكشف لك حبابتهم او ..... 👌🏻.
ياما و ياما هالنقطة كانت صدمات إيجابية او سلبية للكثير . سوا البنت او الولد او حتى امه او أمها او او باقي العيلة .
.
.
اذن اربع نقاط :
فلوس زواج سفر معاملته لمن اقل منه .
.
➖ اي نقطة من هذه النقاط كشفت لك اكثر اخلاق و معدن شخص تعاملني معه ؟ .
@sr_mn_asrary اسرار 🌹
لا أحلل نقل مواضيعي بدون نسبتها لي .
.
#موضوع_قديم_جداً_اعادة_للافادة .
.
.
للاشتراك في دورات اسرار التواصل على هذا الرقم واتس اب : .
00447884375204 💎 ..
.
.
⚫️🌹أسرار لي من اسمي نصيب 🌹⚫️.
.
.
.
⚫️ حساب دورات اسرار هنا :
@sr_mn_asrary_reviews . .
.
.
.
Read more
سفير بنغلاديش : لدينا معلومات عن مجرمين خطرين يُقيمون بالبحرين بشرائهم تأشيرات و إقامات العمل .* ...
Media Removed
سفير بنغلاديش : لدينا معلومات عن مجرمين خطرين يُقيمون بالبحرين بشرائهم تأشيرات و إقامات العمل .* *- سفير بنغلادش : هناك مجرم يُقيم في البحرين «مسجّل خطر» يُدعى «مأمون» أبعد عن البحرين 3 مرات وعاد مرة أخرى ويُقيم الآن في البحرين .* *- سفير بنغلادش : المدعو مامون شخص متورط بأنشطة نصب واحتيال، ونهب ... سفير بنغلاديش : لدينا معلومات عن مجرمين خطرين يُقيمون بالبحرين بشرائهم تأشيرات و إقامات العمل .* *- سفير بنغلادش : هناك مجرم يُقيم في البحرين «مسجّل خطر» يُدعى «مأمون» أبعد عن البحرين 3 مرات وعاد مرة أخرى ويُقيم الآن في البحرين .* *- سفير بنغلادش : المدعو مامون شخص متورط بأنشطة نصب واحتيال، ونهب وسلب، والاتجار بالأشخاص، الاتجار بالنساء، ولديه شريك باكستاني يوظف بنغاليين في إدارة طاولات القمار يقوم بالاتجار بالنساء ، لقد تاجر بـ12 امرأة من بنغلاديش وأجبرهن على العمل في الدعارة، وقمنا بإعادتهن إلى بنغلاديش .* *- سفير بنغلادش : للأسف هناك من يبيع إقامات على مجرمين. الآن هذا الشخص المدعو " مأمون " مطلوب لسلطات بنغلاديش، ومع ذلك يقيم في البحرين .* *- سفير بنغلادش : نريد أن يكون هناك موقف صارم حيال كل من يقوم بالمتاجرة بالإقامات عبر بيعها على شريحة كبيرة من رعايانا، واستقدامهم الى البحرين دون حتى وظيفة حقيقية بصفة عمالة سائبة «فري فيزا»* *- سفير بنغلادش : تجار الإقامات في البحرين هم أيضا جزء كبير من المشكلة، وهم مواطنون محليون ولا سلطة لنا عليهم* *- سفير بنغلادش : المعلومات الأولية التي تلقيناها -دون أن تأكيد لصحتها- تفيد بأن المؤذن «المتهم الرئيس بالجريمة» قد قام باستخدام ستة قتلة مأجورين من جنيسته لارتكاب الجريمة البشعة نظير مبلغ مالي.
Read more
سفير بنغلاديش : لدينا معلومات عن مجرمين خطرين يُقيمون بالبحرين بشرائهم تأشيرات و إقامات العمل .* ...
Media Removed
سفير بنغلاديش : لدينا معلومات عن مجرمين خطرين يُقيمون بالبحرين بشرائهم تأشيرات و إقامات العمل .* *- سفير بنغلادش : هناك مجرم يُقيم في البحرين «مسجّل خطر» يُدعى «مأمون» أبعد عن البحرين 3 مرات وعاد مرة أخرى ويُقيم الآن في البحرين .* *- سفير بنغلادش : المدعو مامون شخص متورط بأنشطة نصب واحتيال، ونهب ... سفير بنغلاديش : لدينا معلومات عن مجرمين خطرين يُقيمون بالبحرين بشرائهم تأشيرات و إقامات العمل .* *- سفير بنغلادش : هناك مجرم يُقيم في البحرين «مسجّل خطر» يُدعى «مأمون» أبعد عن البحرين 3 مرات وعاد مرة أخرى ويُقيم الآن في البحرين .* *- سفير بنغلادش : المدعو مامون شخص متورط بأنشطة نصب واحتيال، ونهب وسلب، والاتجار بالأشخاص، الاتجار بالنساء، ولديه شريك باكستاني يوظف بنغاليين في إدارة طاولات القمار يقوم بالاتجار بالنساء ، لقد تاجر بـ12 امرأة من بنغلاديش وأجبرهن على العمل في الدعارة، وقمنا بإعادتهن إلى بنغلاديش .* *- سفير بنغلادش : للأسف هناك من يبيع إقامات على مجرمين. الآن هذا الشخص المدعو " مأمون " مطلوب لسلطات بنغلاديش، ومع ذلك يقيم في البحرين .* *- سفير بنغلادش : نريد أن يكون هناك موقف صارم حيال كل من يقوم بالمتاجرة بالإقامات عبر بيعها على شريحة كبيرة من رعايانا، واستقدامهم الى البحرين دون حتى وظيفة حقيقية بصفة عمالة سائبة «فري فيزا»* *- سفير بنغلادش : تجار الإقامات في البحرين هم أيضا جزء كبير من المشكلة، وهم مواطنون محليون ولا سلطة لنا عليهم* *- سفير بنغلادش : المعلومات الأولية التي تلقيناها -دون أن تأكيد لصحتها- تفيد بأن المؤذن «المتهم الرئيس بالجريمة» قد قام باستخدام ستة قتلة مأجورين من جنيسته لارتكاب الجريمة البشعة نظير مبلغ مالي.
.
.
#البحرين #الاردن #الامارات #الكويت #السعودية #السودان #قطر #عاجل #عمان #اخبار #مصر #سوريا #العراق #تونس #المغرب #فلسطين #الاقصى #الجزائر #ليبيا #تركيا #ايران
Read more
 #Kalank: #AliaBhatt undergoes rigorous training in Kathak for a dance number with #MadhuriDixit ...
Media Removed
#Kalank: #AliaBhatt undergoes rigorous training in Kathak for a dance number with #MadhuriDixit . . . #عليا_بهات تخضع لتدريب صارم وصعب في خطوات الرقص لكي تقوم بأغنية مع #مادهوري_ديكشيت في فيلمهم القادم #كالانك . . هالفيلم اللي راح يجمعهم مع فارون واديتيا وسنجاي وسوناكشي . يقولون ... #Kalank: #AliaBhatt undergoes rigorous training in Kathak for a dance number with #MadhuriDixit 💜✨
.
.
.
#عليا_بهات تخضع لتدريب صارم وصعب في خطوات الرقص لكي تقوم بأغنية مع #مادهوري_ديكشيت في فيلمهم القادم #كالانك ✨💜
.
.
هالفيلم اللي راح يجمعهم مع فارون واديتيا وسنجاي وسوناكشي 🎬😍
.
يقولون في اغنية راح يصورونها من اصعب الرقصات في الهند بين مادهوري VS عليا 🌚👏
توقعون عليا بتاكل الجو من مادو !؟؟ 🎤🔥
.
.
.
.
#bollywood #بوليوود
Read more
سیزده روز از این سال گذشت اما من همچنان منتظر لحظه ی تحویل توام #پاییز_رحیمی عکسهای یادگاری ...
Media Removed
سیزده روز از این سال گذشت اما من همچنان منتظر لحظه ی تحویل توام #پاییز_رحیمی عکسهای یادگاری پانزدهم فروردین نود و هفت.با تشکر از صارم صبا برای ثبت این لحظه ها #milad_mehrava #میلاد_مهرآوا @photosarem @sarem.saba سیزده روز از این سال گذشت اما من

همچنان منتظر لحظه ی تحویل توام

#پاییز_رحیمی
عکسهای یادگاری پانزدهم فروردین نود و هفت.با تشکر از صارم صبا برای ثبت این لحظه ها
#milad_mehrava #میلاد_مهرآوا
@photosarem
@sarem.saba
Loading...