Loading Content...

فوائدها ١

Loading...


Unique profiles
12
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Supplement House, Fahaheel Sea-Side
Average media age
785.1 days
to ratio
1.4
رياضة نط الحبل من اقوى الرياضات في رفع اللياقة البدنية بشكل ملحوظ من فوائدها ١- قوة تحمل عضلي للجسم كامل ٢- رشاقة في حركة القدمين ٣- تقوية نبضات القلب لافضل ٤- تحسين قوة الجهاز التنفسي ٥- حرق سعرات حرارية عالية معلومة: مجهود ٣٠ دقيقة نط حبل تعادل مجهود ممارسة رياضة كرة القدم في ملعب احترافي ... رياضة نط الحبل من اقوى الرياضات في رفع اللياقة البدنية بشكل ملحوظ من فوائدها
١- قوة تحمل عضلي للجسم كامل
٢- رشاقة في حركة القدمين
٣- تقوية نبضات القلب لافضل
٤- تحسين قوة الجهاز التنفسي
٥- حرق سعرات حرارية عالية
معلومة: مجهود ٣٠ دقيقة نط حبل تعادل مجهود ممارسة رياضة كرة القدم في ملعب احترافي ٩٠ دقيقة
Read more
Loading...
خلطة الجرجير <span class="emoji emoji1f467"></span> فوائدها : ١- اعاده حيويه الشعر ٢- تمنع تساقط الشعر ٣-تساعد على تطويل الشعر ٤-فقط ...
Media Removed
خلطة الجرجير فوائدها : ١- اعاده حيويه الشعر ٢- تمنع تساقط الشعر ٣-تساعد على تطويل الشعر ٤-فقط في صالون تاتي يوجد لدينا اشتراكات وجلسات لشعرك ابهري الجميع بجمال شعرك في العيد ولايطوفك #تركيب_رموش #رموش_دائمه #رموش_مؤقته #تركيب_اكستيشن #تركيب_اظافر #تركيب_اكريلك #عجايف #عجايف_افريقيه #ظفاير_افريقيه #ظفاير_الافريقيه #صالونات_الكويت #صالونات_حولي #خدمة_منازل #صالون_منازل #هوم_سيرفس #مساج_منازل #مساج_الصخور #اشتراك_ماسكات_شعر #مكياج_منازل #مكياج #تسريحات #تسريحه_ناعمه #تنظيف_بشره #كافيار_الشعر #بروتين_امازون #كولاجين_شعر #بوتوكس #نقش خلطة الجرجير 👧

فوائدها :

١- اعاده حيويه الشعر
٢- تمنع تساقط الشعر
٣-تساعد على تطويل الشعر
٤-فقط في صالون تاتي 👧😍
يوجد لدينا اشتراكات وجلسات لشعرك
ابهري الجميع بجمال شعرك في العيد
ولايطوفك 😍
#تركيب_رموش #رموش_دائمه #رموش_مؤقته #تركيب_اكستيشن #تركيب_اظافر #تركيب_اكريلك #عجايف #عجايف_افريقيه #ظفاير_افريقيه #ظفاير_الافريقيه #صالونات_الكويت #صالونات_حولي #خدمة_منازل #صالون_منازل #هوم_سيرفس #مساج_منازل #مساج_الصخور #اشتراك_ماسكات_شعر #مكياج_منازل #مكياج #تسريحات #تسريحه_ناعمه #تنظيف_بشره #كافيار_الشعر #بروتين_امازون #كولاجين_شعر #بوتوكس #نقش
تكلمنت قبل كم بوست عن مكمل الي انا قمت باشرافه الي اسمه . Wawan nutrition GROWTH . وشرحت ان بداخل العلبه في حبوب حمره وحبوب زرقه وشرحت الحبوب الحمره وتكلمت عن فوايدها . الحين بتكلم عن فوايد حبوب الزرقة . شنو فوايده؟ . ١. يساعد على النوم ٢. يساعد في علاج الارهاق ٣. يساعد في استرخاء الجسم ... تكلمنت قبل كم بوست عن مكمل الي انا قمت باشرافه الي اسمه
.
Wawan nutrition GROWTH
.
وشرحت ان بداخل العلبه في حبوب حمره وحبوب زرقه وشرحت الحبوب الحمره وتكلمت عن فوايدها
.
الحين بتكلم عن فوايد حبوب الزرقة
.
شنو فوايده؟
.
١. يساعد على النوم
٢. يساعد في علاج الارهاق
٣. يساعد في استرخاء الجسم والعضلات
٤. يساعد في افراز هرمون النمو
.
طيب الحبوب الزرقة تصلح حق منو؟
.
١. الناس الي ماتعاني من مشاكل صحيه بس فيهم ارهاق ومو قادرين ينامون
٢. الناس الي ماتعاني من مشاكل صحية ومايقدرون ينامون بسبب المنشطات
٣. الناس الي اكبر من ٣٠ سنه وماتعاني من مشاكل صحيه
٤. الناس الي نفسيتهم تعبانة
.
شنو مكوناته؟
.
١. قابا ( GABA ):
.
هو حمض اميني يفرزه المخ ويعتبر ناقل عصبي الي يرسل من خلاله اشارات بين المخ وجهاز العصبي وتقدر ايضا تبحث بقوقل عن فوايده باختصار يساعد على النوم، واسترخاء عضلات الجسم، ويزيد من تركيز الانسان وهم يساعد في زياده في معدل هرمون النمو وهذي مصدر لدراسة تثبت فاعليته:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/18091016/
.
٢. مغنيسيوم:
.
تدرون ليش مهم ان الواحد ياخذ حاجته من المغنيسيوم؟ لان وايد وفي دراسات اكتشفت ان قلة المغنيسيوم في جسم الانسان هو احد اهم اسباب الارهاق والتوتر وايضاً الكئابة وهذي مصدر لدراسة اكتشفوا ان كل ما قل نسبة المغنيسيوم بجسم الانسان كل ما استشعر الانسان بالكئابه!
.
‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22695027/
.
٣. ٥ اج تي بي (HTP-5):
.
هو حمض اميني يفرزه الجسم طبيعي. يعني مو شي غريب على الجسم لان جسمك يفرزه بالكبد والانسجه العصبيه. المهم ماراح اذكر المركب الكيميائي وتحويلاته بس تقدرون تلاقونه بقوقل الي يحب الكيمياء وبلاوي الكيمياء. وايضاً تقدرون نبحثون عن كل فوايده بقوقل واكثر فايده تهمكم هو يستخدم كعلاج للارهاق والناس الي تعاني من قلة النوم وايضاً يعتبر علاج للاكتئاب وايضاً يساعد على التركيز! .
وايضاً في وايد دراسات تقول ان يساعد على زيادة في افراز هرمون النمو!
.
مصدر لدراسة تثبت ان يساعد في علاج الاكتئاب والارهاق وايضاً يساعد في افراز هرمون النمو:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0304394076901737
.
٤. فيتامين B
.
هالفيتامين وايد مهم باختصار الجسم يحتاجه عشان يصنع هرمون السعادة (سيروتونين)!
.
طيب جابر الجرعات امنه؟
.
نعم امنه لان الجرعات المستخدمه هي الجرعات الي اسمحوا لها اغلب المنظمات العالميه للدواء والدليل ترخيصه من قبل وزارات الصحة كل دول الخليج!
.
وين ينباع؟
.
في جميع افرع واوان بالخليج
@wawanprotein
Read more
.. . تكلمنت قبل كم بوست عن مكمل الي انا قمت باشرافه الي اسمه @jaberfittips . .. ‏Wawan nutrition GROWTH . وشرحت ان بداخل العلبه في حبوب حمره وحبوب زرقه وشرحت الحبوب الحمره وتكلمت عن فوايدها . الحين بتكلم عن فوايد حبوب الزرقة . شنو فوايده؟ . ١. يساعد على النوم ٢. يساعد في علاج الارهاق ... ..
.
تكلمنت قبل كم بوست عن مكمل الي انا قمت باشرافه الي اسمه @jaberfittips .
..
‏Wawan nutrition GROWTH🌟
.
وشرحت ان بداخل العلبه في حبوب حمره وحبوب زرقه وشرحت الحبوب الحمره وتكلمت عن فوايدها
.
الحين بتكلم عن فوايد حبوب الزرقة
.
شنو فوايده؟
.
١. يساعد على النوم
٢. يساعد في علاج الارهاق
٣. يساعد في استرخاء الجسم والعضلات
٤. يساعد في افراز هرمون النمو
.
طيب الحبوب الزرقة تصلح حق منو؟
.
١. الناس الي ماتعاني من مشاكل صحيه بس فيهم ارهاق ومو قادرين ينامون
٢. الناس الي ماتعاني من مشاكل صحية ومايقدرون ينامون بسبب المنشطات
٣. الناس الي اكبر من ٣٠ سنه وماتعاني من مشاكل صحيه
٤. الناس الي نفسيتهم تعبانة
.
شنو مكوناته؟
.
١. قابا ( GABA ):
.
هو حمض اميني يفرزه المخ ويعتبر ناقل عصبي الي يرسل من خلاله اشارات بين المخ وجهاز العصبي وتقدر ايضا تبحث بقوقل عن فوايده باختصار يساعد على النوم، واسترخاء عضلات الجسم، ويزيد من تركيز الانسان وهم يساعد في زياده في معدل هرمون النمو وهذي مصدر لدراسة تثبت فاعليته:
‏https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/18091016/
.
٢. مغنيسيوم:
.
تدرون ليش مهم ان الواحد ياخذ حاجته من المغنيسيوم؟ لان وايد وفي دراسات اكتشفت ان قلة المغنيسيوم في جسم الانسان هو احد اهم اسباب الارهاق والتوتر وايضاً الكئابة وهذي مصدر لدراسة اكتشفوا ان كل ما قل نسبة المغنيسيوم بجسم الانسان كل ما استشعر الانسان بالكئابه!
.
‏http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22695027/
.
٣. ٥ اج تي بي (HTP-5):
.
هو حمض اميني يفرزه الجسم طبيعي. يعني مو شي غريب على الجسم لان جسمك يفرزه بالكبد والانسجه العصبيه. المهم ماراح اذكر المركب الكيميائي وتحويلاته بس تقدرون تلاقونه بقوقل الي يحب الكيمياء وبلاوي الكيمياء. وايضاً تقدرون نبحثون عن كل فوايده بقوقل واكثر فايده تهمكم هو يستخدم كعلاج للارهاق والناس الي تعاني من قلة النوم وايضاً يعتبر علاج للاكتئاب وايضاً يساعد على التركيز! .
وايضاً في وايد دراسات تقول ان يساعد على زيادة في افراز هرمون النمو!
.
مصدر لدراسة تثبت ان يساعد في علاج الاكتئاب والارهاق وايضاً يساعد في افراز هرمون النمو:
‏https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0304394076901737
.
٤. فيتامين B
.
هالفيتامين وايد مهم باختصار الجسم يحتاجه عشان يصنع هرمون السعادة (سيروتونين)!
.
طيب جابر الجرعات امنه؟
.
نعم امنه لان الجرعات المستخدمه هي الجرعات الي اسمحوا لها اغلب المنظمات العالميه للدواء والدليل ترخيصه من قبل وزارات الصحة كل دول الخليج!
.
وين ينباع؟
.
في جميع افرع #واوان_بروتين_الخليج
Read more
. بذور قديمة يتم تناولها في السابق في الهند والشرق الأوسط ، ولكثرة فوايدها انتشرت في كل العالم . . لها فوائد كثيرة بعضها مثبت علميا بدراسات وبعضها غير مثبت . . من فوائدها المثبتة بالدراسات: . ١. محفز لهرمون التستسترون ولكن توجد دراسات اخرى لم تظهر ذلك ٢. يزيد من ادرار الحليب لدى الأم ... .
بذور قديمة يتم تناولها في السابق في الهند والشرق الأوسط ، ولكثرة فوايدها انتشرت في كل العالم
.
.
لها فوائد كثيرة بعضها مثبت علميا بدراسات وبعضها غير مثبت
.
.
من فوائدها المثبتة بالدراسات:
.
١. محفز لهرمون التستسترون ولكن توجد دراسات اخرى لم تظهر ذلك

٢. يزيد من ادرار الحليب لدى الأم بعد الولاد للضعف

٣. يزيد من الشهوة الجنسية عند الرجال

٤. يخفض سكر الدم

٥. يخفض من DHT ، وهو هرمون اذا ارتفع في الجسم يزيد من تساقط الشعر

٦. له تأثير خفيف على حرق الشحوم في الجسم

٧. يرفع الكوليسترول النافع ويخفض الدهون الثلاثية
.
.
هذي الفوائد المثبتة بدراسات على الانسان ، أما غيرها من الفوائد فهي كثبرة ولكن الدراسات على الحيوانات
.
.
الجرعة المقترحة ٦٠٠ ملغم في اليوم من خلاصة الحلبة Fenugreek extract على شكل كبسولات

أو نصف ملعقة صغيرة من بذور الحلبة يتم تنقيعها ثم شرب مائها أو وضع البذور مع أي أكل وأكلها ، وهذي الكمية عند الكثيرين ماراح تسبب ريحة في الجسم
(أنا انقعها بماي حار مع شاي أخضر وستيفيا وأشربها مثل الشاي ، أو أحط البذور كاملة مع الشوفان)
.
.
كبسولات خلاصة الحلبة تباع في محلات المكملات الغذائية والصيدليات ، أما البذور الطبيعية تباع عند العطارين بسعر رخيص
.
.
روابط الدراسات حسب رقم الفائدة:
‏1. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21116018/
‏2. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21261516/
‏3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21312304/
‏4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16379570/
‏5. http://digitalcommons.wku.edu/ijesab/vol2/iss1/13/
‏6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21116018/
‏7. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/11868855/
.
.
للاستشارات والأنظمة الغذائية:
.
داخل الكويت: .
مركز باوربانش للإستشارات (للرجال والنساء) ، تلفون الحجز : ٩٩٣٤٨٠٨٠ (الاتصال بعد الساعة ٤)
.
@powerpunch_sc
@powerpunch_sc
.
.
ويوجد أيضا نظام الاشتراك والمتابعة عن بعد (اونلاين) ، للاستفسار واتساب :
+965-95575731
.
.
Read more
احصل على الطاقة و الحجم العضلي في وقت واحد. #امينو_اكسبريس من شركة سايتك العالميه منتج يحتوي على ...
Media Removed
احصل على الطاقة و الحجم العضلي في وقت واحد. #امينو_اكسبريس من شركة سايتك العالميه منتج يحتوي على احماض امينيه مثل البيتا الانين و السترولين لمد الجسم بالطاقه. . واحماض اخرى من اهم فوائدها : . - تحسين الاداء اثناء التمارين عالية الكثافية . - تساعد على نمو العضله وعلى الحفاض على الكتله ... احصل على الطاقة و الحجم العضلي في وقت واحد.
#امينو_اكسبريس من شركة سايتك العالميه
منتج يحتوي على احماض امينيه مثل البيتا الانين و السترولين لمد الجسم بالطاقه.
.
واحماض اخرى من اهم فوائدها :
.
- تحسين الاداء اثناء التمارين عالية الكثافية .
- تساعد على نمو العضله وعلى الحفاض على الكتله العضليه اثناء اتباع الحميه الغذائيه .
- يمنع الهدم العضلي اثناء التمرين .
- تساعد في عملية الاستشفاء العضلي.
.
متوفر هذا المنتج بعدة نكهات :
١- ايس تي خوخ 😍😍
٢- برتقال بالمانجو 👌🏻👌🏻
.
ينصح استخدامه :
للرجال والنساء 🙎🏻‍♂🙍🏻‍♀
.
📄طريقة الاستخدام:
سكوب و ثلث مع ٥٠٠ مل ماي.
.
‏‎للطلب عبر الواتس اب فقط يرجى ارسال رسالة بصورة المنتج على ٣٣٣٣٦٢٨٨ 📩 ( سيصلك المنتج 📦 خلال ٤٨ ساعة ).
#سابلمنت_هاوس #منتجات_سابلمنت_هاوس
 #Supplement_house #Sh_products #supplementhouse #قطر #instasports #sports #qatari #رياضة #qatar #media
Read more
Loading...
( الإندومي ) INDOMIE أو النودلز NOODLES مضر بصحة الإنسان ؟ نحن في عصر السرعة و التطور لذلك إنتشرت ...
Media Removed
( الإندومي ) INDOMIE أو النودلز NOODLES مضر بصحة الإنسان ؟ نحن في عصر السرعة و التطور لذلك إنتشرت الأفكار لإختصار الوقت في كل شيء حتى في عملية إعداد الطعام و منه تم صنع الوجبات سريعة التحضير و المعلبات التي لا تجعلنا نقضي وقتاً في تحضيرها و من أشهرها معكرونة الإندومي التي هي عبارة عن شعيرية مجففة ... ( الإندومي ) INDOMIE أو النودلز NOODLES مضر بصحة الإنسان ؟
نحن في عصر السرعة و التطور لذلك إنتشرت الأفكار لإختصار الوقت في كل شيء حتى في عملية إعداد الطعام و منه تم صنع الوجبات سريعة التحضير و المعلبات التي لا تجعلنا نقضي وقتاً في تحضيرها و من أشهرها معكرونة الإندومي التي هي عبارة عن شعيرية مجففة و مغلفة بأكياس أو علب مضاف إليها أكياس صغيرة تحوي على الملح و البهارات و النكهات الأخرى تضاف إليها عند تحضيرها ، تعتبر معكرونة الإندومي من أشهر الأكلات الآسيوية و تعني ( إندو ) الأحرف الأولى من إندونيسيا البلد الأصلي لهذه الوجبة و ( مي ) تعني الشعيرية باللغة الإنكليزية .
لقد تم تصنيع الإندومي لأول مرة في إندونيسيا عام ١٩٦٩ لتصبح الأكلة الأكثر شعبية هناك ثم بدأت تنتشر في العالم حتى عام ١٩٩٤ حيث تم إنشاء أو مصنع في السعودية لإنتاجها و غزت أسواقنا العربية بعد ذلك .
خلال هذه الفترة تم عمل العديد من الدراسات العالمية عن مدى فوائدها و مضارها لليتمخض هذا عن أن التناول اليومي أو لكميات كبيرة له أضرار جسيمة على صحة الإنسان و الأطفال خصوصاً .... فما هي هذه الأضرار :- ١- تقليل الشهية و إمتصاص الغذيات للجهاز الهضمي للأطفال الأقل من خمس سنوات لذلك ينصح بعدم تقديمها نهائياً في هذا العمر .
٢- تعتبر الإندومي طعام غير صحي و يسبب البدانة لأنها غنية بالكربوهيدرات و الدسم و فقيرة بالألياف و الفيتامينات و المعادن .
٣- التناول المتكرر للإندومي يسبب إضطرابات هضمية مثل النفخة و الغازات و متلازمة الكولون المتهيج .
٤- تحوي الإندومي على أكثر من عشرين نوعاً من أملاح الصوديوم لذلك تعتبر عامل خطورة لحدوث إرتفاع الضغط، أمراض القلب، الجلطات و السكتات الدماغية .
٥- تحتوي على العديد من المنكهات لتحسين طعمها ومن أشهرها مادة الغلوتامات أحادي الصوديوم MSG التي تسبب التحسس الشديد و الذي يتظاهر بإحمرار الوجه، صداع، الآم حارقة و الدوخة .
٦- تحتوي على الملح الصيني المعروف E621 و هي مادة مسرطنة تسبب سرطان المعدة و أذيات دماغية شديدة كما أنها أحد أسباب مرض الزهايمر .
٧- يحوي على مادة البروبلين غليكول و هي مادة مضادة للتجميد تضاف الى الوجبة للحفاظ على الرطوبة و هي تؤثر على المناعة و القلب و الكلية و الكبد .
٨- إن تناول الحامل للإندومي بكميات كبيرة و بشكل يومي يسبب الإجهاض .

منشن اشخاص بيحبوا الاندومي وبياكلوها

#أخصائية_التغذية_ريم_الحبال
Read more
10 بدائل صحية عن الحلويات في شهر رمضان : ١- الفاكهة المجففة : تعدُّ الفاكهة المجففة، التي تقدَّم ...
Media Removed
10 بدائل صحية عن الحلويات في شهر رمضان : ١- الفاكهة المجففة : تعدُّ الفاكهة المجففة، التي تقدَّم في شهر رمضان المبارك إلى جانب التمر عند الإفطار بديلا صحياً للحلويات فهي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحيَّة وتعوضه عمَّا فقده من عناصر غذائيَّة ومعادن وفيتامينات أثناء ساعات الصيام، مثل المانجا ... 10 بدائل صحية عن الحلويات في شهر رمضان :
١- الفاكهة المجففة :
تعدُّ الفاكهة المجففة، التي تقدَّم في شهر رمضان المبارك إلى جانب التمر عند الإفطار بديلا صحياً للحلويات فهي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحيَّة وتعوضه عمَّا فقده من عناصر غذائيَّة ومعادن وفيتامينات أثناء ساعات الصيام، مثل المانجا والتفاح والمشمش والتين والبابايا والكرز والزبيب والخوخ كونها مفيدة جداً.
مع النصح بمحاولة تحضير هذه الحلويات بشكل صحي، مثل شويها بدل قليها لتقليل محتواها من الدهون، وإضافة أقل كمية ممكنة من السكر والقطر إليها.
ومن فوائدها:
• تقليل الشعور بالإمساك والحفاظ على نشاط الأمعاء لاحتوائها على كميات وفيرة من الألياف.
• منح الجسم العديد من العناصر الغذائيَّة مثل الفوسفات، والبوتاسيوم والكالسيوم، والماغنيسيوم، والحديد، وفيتامين «أ»، و«ب».
• تحافظ على صحة القلب وتقي الجسم من التعرُّض للأمراض القلبيَّة مثل السكتات والأزمات القلبيَّة.
#فاكهة_مجففة #فيتامينات #امراض_القلب
#بدائل_صحية_للحلويات
#حلويات_رمضان #صحتك_بالدنيا #رمضان_و_الصحة #نصائح_رمضانية #رمضان_صحي #حلويات #حلويات_رمضان_صحية
‏ #رولاناجي_رمضان #رمضان_كريم #رمضان_كريم #صيام #صوم #الصحة_في_رمضان
‎‏‎‏ #roulanaji_ramadan #roulanaji_health_tips #roulanaji_islam
‎‏ #ramadan_kareem #roulanaji
Read more
Loading...
٠ ٠ مسائكم صح وان شاء الله انكم بخير ٠ ٠ حياكم بحسابي @misho_baeshen @misho_baeshen شراب اليانسون والشومر او الحبه الحلوه ٠ من المشروبات المهمه في حياتنا لتعدد ٠ فوائدها صحيا ٠ سواء للي حاب ينزل وزنه او يهدي اعصابه او يعالج المشاكل الي في المعده عنده ٠ هذا المشروب هو ... ٠

٠

مسائكم صح وان شاء الله انكم بخير
٠

٠
حياكم بحسابي
@misho_baeshen
@misho_baeshen
شراب اليانسون والشومر او الحبه الحلوه
٠

من المشروبات المهمه في حياتنا لتعدد
٠
فوائدها صحيا
٠
سواء للي حاب ينزل وزنه
او يهدي اعصابه
او يعالج المشاكل الي في المعده
عنده
٠

هذا المشروب هو الخيار الانسب
لكن لما نعمله بطريقة صحيحه
نكسب فيه الفوائد بدون ما نحرقها
٠

٠

بعض الاخوان والاخوات. للاسف نشروا فديوهات وهم بيطبخون اليانسون والشومر في درجة غليان لفترة طويله وهالشي يحرق الفوائد الي نحتاجها
٠
٠
عشان كذا انسب شي نعمل هالطريقة :

١. اذا قدرت تحصل اكياس شاي راح يكون افضل
٢. نغلي الماء لحاله في كنكه قهوه او شاهي
٣. نقفل النار ونحط اليانسون والشومر ونغطي الكنكه ١٥ دقيقه بعدها بالعافية عليكم
٠

٠

حتى الطعم راح يفرق معاكم كثير وشكرا
٠

٠

#saudiarabia #saudi #saudis #saudistyle #saudi_arabia #saudia #saudiarab #saudi_trends #saudigold #saudifashion #saudiblogger #saudifood #saudichef #saudia #foodblogger #foodblog #foodpassion #foodstagram #chefclub #chefs #cheflife #chef_book #chefsteps
Read more
‏‪<span class="emoji emoji1f48c"></span> : وصفه التمره :: لعلاج الامراض النفسيه والعضويه لا اسامح من يتاجر بها اسأل الله ان تنفعكم جميعاً ...
Media Removed
‏‪ : وصفه التمره :: لعلاج الامراض النفسيه والعضويه لا اسامح من يتاجر بها اسأل الله ان تنفعكم جميعاً .واسألكم الدعاء أبو إيمان حجازي . . الوصفه تفيد للرجال والنساء والاطفال باذن الله اثناء الاستخدام تخرج غازات هوا من الرحم افرازات تشجؤ المقادير: ١- تضع في قدر ملئ اليد مرتين تمر منزوع ... ‏‪💌 : وصفه التمره :: لعلاج الامراض النفسيه والعضويه لا اسامح من يتاجر بها اسأل الله ان تنفعكم جميعاً .واسألكم الدعاء
أبو إيمان حجازي
.
.

الوصفه تفيد للرجال والنساء والاطفال باذن الله اثناء الاستخدام تخرج غازات هوا من الرحم افرازات تشجؤ
المقادير:
١- تضع في قدر ملئ اليد مرتين تمر منزوع النواه والافضل تمر الخماش ان توفر
٢- تضيف له ملعقه طعام كبيره ثفه او كما يقال لها حب الرشاد
٣- تضيف ملعقه صغيره يانسون
٤- تضيف ملعقه صغيره سمسم
٥- ٣ملاعق طعام زيت زيتون مقريء عليه الفاتحه
الطريقه :
يوضع على نار متوسطه ويقلب ٥ دقائق كامله مع التحريك المستمر ثم تطفئ النار وتترك لتبرد تماماً وتوضع في حافظه ويؤخذ منها كل صباح على الريق ٧ لقم بحجم التمره وكل مساء بعد صلاه المغرب بامكانك تدبيل الكميه لتكفي لاسبوع كامل خارج البراد (الثلاجه)
النساء الاستخدام بعد الدوره
والحامل ماتستخدمها
جميع الاعشاب حب وليس مطحون
فوائدها :
يعالج العقم وتاخر الحمل وضعف البصر وضعف العظام
ولمن يعاني من هرمون الحليب ويعاني من ضعف في الشهوه . لفقر الدم . للأمساك . غذاء مقوي للأطفال . يعالج الدوخه والكسل . ينظف الكلى والكبد . مفيد للبواسير . يساعد على خروج الجنين . قاتل للديدان . تمنع الازمات القلبيه والجلطات . يعالج حب الشباب والرؤس السوداء والاكزيما . يعالج ضعف الذاكره . مرطب للبشره ومغذي للشفاه . يزيل البلغم والصداع وينظم الحيض . تمنع تساقط الشعر ومبيضه للاسنان .
مفيد لما بعد النفاس وللنحافه . ولمن يعاني من نقص فيتامينات . ويقوي المبايض . ولانتفاخات البطن . والقولون . تخفض السكر . وتعالج الضغط . تعطي طاقه وقوه في الجسد . حصن من العين والحسد والسحر والمس . مفيده لمن يعاني من السحر المستمر والمستقر في البطون والاحشاء والرحم . ولمن يعاني من تشنجات وعصبيه . وتعطي نور في البشره وصفاء وحيويه . ومنظمه للهرمونات . ولمن يعاني من هواء في الرحم والإفرازات ..‬‏ #همسات #وصفة #ذكر #علاج #روحانيات #مشاعر #كومنت #صدقه #سبحان_الله #استغفر_الله #حنين #يارب #وله #ايفون
Read more
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: .. . اليوم الموضوع مهم بالطلاب والطالبات: .. . الغالبيه ...
Media Removed
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: .. . اليوم الموضوع مهم بالطلاب والطالبات: .. . الغالبيه يواجه صعوبه بالمذاكره او مايقدر يفهم عالمعلم الحل عندي؛ . ١:انك تحافظ على صلاتك من اهم اسباب النجاح والتوفيق في امور الدنيا. . ٢:قراءة سورة { يسّ } لأن لها فائده عظيمه على المساعده بالمذاكره ... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:
..
.

اليوم الموضوع مهم بالطلاب والطالبات:
..
.

الغالبيه يواجه صعوبه بالمذاكره او مايقدر يفهم عالمعلم الحل عندي؛
.
١:انك تحافظ على صلاتك من اهم اسباب النجاح والتوفيق في امور الدنيا.
.
٢:قراءة سورة { يسّ } لأن لها فائده عظيمه على المساعده بالمذاكره من فوائدها تفتح ١١ ثقي بالمخ مما يساعد على الفهم والحفظ اسرع
.
٣:الدعاء تدعينه بعد صلاة الفجر قبل الدوام يساعدك على الفهم والمذاكره { اللهم أني اسألك فهم النبيين و حفظ المرسلين و الهام الملائكة المقربين ، اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك و قلوبنا بخشيتك و أسرارنا بطاعتك انك على ما تشاء قدير .. حسبنا الله و نعم الوكيل}. .
.
الحين بعيداً عن المذاكره:
.
نصايح للتقدم والمثابره:-
انطلقي بدراستك ولا تلتفتي ورائك
🏃🏽
.
ثابري سوف تتعثرين مره 💘👍🏼
.
الاتجعلين هالعثره تؤثر عليك 😢😔
.
انهضي واستمري سوف تصلين 💞🚴🏼
.
لاتتيحين الفرصه لاحد بان يحاول يسقطك
⛈⚡️
.
دائماً دراستك اول اولوياتك حتى تصلي
🚴🏼🌊
.
⭐️⭐️⭐️الـــقـــمــــه⭐️⭐️⭐️. @its.shx
.
.
.
#طلاب #طالبات #متوسط #ثانوي #ابتدائي #جامعه #دراسه .
Read more
نادي الابن البار - فئة المتوسط - يعلن عن الدورة الربيعية تحت شعار " إقرأ و ارتق " من ١٢/٢٥ الى ١/٦ كيف ...
Media Removed
نادي الابن البار - فئة المتوسط - يعلن عن الدورة الربيعية تحت شعار " إقرأ و ارتق " من ١٢/٢٥ الى ١/٦ كيف أقرأ القران بطريقة صحيحة ؟ لماذا اقرأ ؟ و ماذا اقرا؟ و متى اقرأ ؟ اسئلة سنجاوب عليها بدورتنا الربيعية أهدافنا في هذه الدورة :- - يتعلم الناشئ طريقة القراءة الصحيحة لكتاب الله - توجيه الناشئ ... نادي الابن البار - فئة المتوسط -
يعلن عن الدورة الربيعية تحت شعار " إقرأ و ارتق "
من ١٢/٢٥ الى ١/٦
كيف أقرأ القران بطريقة صحيحة ؟
لماذا اقرأ ؟ و ماذا اقرا؟ و متى اقرأ ؟
اسئلة سنجاوب عليها بدورتنا الربيعية
أهدافنا في هذه الدورة :- - يتعلم الناشئ طريقة القراءة الصحيحة لكتاب الله - توجيه الناشئ الى القراءة و أهميتها و فوائدها - التعرف على صحبة صالحة - تعزيز الثقة بالنفس و تحمل المسؤولية
- الترفيه المباح المفيد
ابرز انشطتنا
معسكر التحدي - ترامبوا - دوري أبطال الابن البار - ‏pro cart
الشامية - ق٨ ش ٨٨ م ٥ - الانستقرام alibn_albar

للاتصال
المشرف التربوي
أ. محمد الشطي ٩٧٧١٥٧٧٤
رسوم الإشتراك ٧٠ دينار
Read more
Loading...
Loading...