لا ولكن لايك

Loading...


Unique profiles
72
Most used tags
Total likes
0
Top locations
HOTEL PAYER ****, TEPLICE V ČECHÁCH, CZECH REPUBLIC, Riyadh, Saudi Arabia, Bulgari Hotel & Resorts, Dubai
Average media age
991.2 days
to ratio
10.1
السلام عليكم تحيه طيبه من رائحة التوليب وبعد :- أخوتي الكرام نلاحظ في مجتمعنا الإسلامي والعربي ...
Media Removed
السلام عليكم تحيه طيبه من رائحة التوليب وبعد :- أخوتي الكرام نلاحظ في مجتمعنا الإسلامي والعربي مجموعة من الممثلين والمرضا أخلاقياً في السابق كنا نشاهد السدحان وطارق العلي وإسماعيل ياسين والأن نشاهد جيل خلال خمسة عشر ثانيه ينسيك طارق والسدحان وأنا من هذه الباب ضد برتكوليات الضحك المبالغ ... السلام عليكم
تحيه طيبه من رائحة التوليب وبعد :- أخوتي الكرام نلاحظ في مجتمعنا الإسلامي والعربي مجموعة من الممثلين والمرضا أخلاقياً في السابق كنا نشاهد السدحان وطارق العلي وإسماعيل ياسين والأن نشاهد جيل خلال خمسة عشر ثانيه ينسيك طارق والسدحان وأنا من هذه الباب ضد برتكوليات الضحك المبالغ به لأمور يعلم بها الله ومن ميزه الله بلعقل وأعني المجتمع الذي نتعايش معه على أية حال أول موضوع راح أتكلم فيه هو الكذب الذي نشاهده وإن تعددة ألوان الكذب ولكن سوف أخص الكذب المسمى أنا فحل المجلس أعطي النصح وهذه حرام وهذه لا يجوز وخلك حمش ولا تضحك الناس عليك وكأني أشاهد صلاح الدين الأيوبي رحمه الله وكثيييييير من الدلالات على زوبعة الكذب المعدي ولكن حسب ماسمعت من مصادر موثوقه من البيطره أن هناك دواء لهذه المرض وأسم الدواء التجاهل بمعني لا تضيفه فقط قل له أنتا مضحك ولكن لا يشرفني إنني أضيفك أضحك يا أميري ولكن لا تنسى هناك جرح وهناك موت وهناك تشريد ربما البعض يقل يا هذه تروي لنا أحزان وأنتا مشؤوم ونحن نبحث عن السعاده طيب البعض وجد السعاده ولكنك لحد الأن أنتا من يبحث هناك فرق بين البحث والوجد يا أخي الإبتسامه أطهر وأعذب من الضحك وهي نقيه نعم شاركهم بلضحك ولكن لا تجعل جل يومك بلضحك أذهب وشارك الناس أفراحهم وصور الأشياء التي تريد العالم مشاهدتها معك ضمن حدود الأدب أهدي شخص ورده شارك بلمواضيع قل لا قل نعم وقل لماذا ليس فقط تقول ههههههههه الكيبورد الموجود عندك فقط فيه حرف واحد وهو ه الدنيا جميله ولكن عش بها كلغريب وجميعنا غرباء والمشكله الأكبر يضع لايك بدون لا يشاهد الموضوع طيب شاهد يمكن أنتا تضع لايك على من يسب الرسول فقد حذر النبي صلى الله عليه وسلم من كثرة الضحك بقوله صلى الله عليه وسلم: إياك وكثرة الضحك، فإنه يميت القلب ويذهب بنور الوجه.
فيا أخي لا أريد لايك أريد شخص يناقش بلعقل ويخلص النيه قبل كل شيء
Read more
Loading...
الحياة : قد تتعثر ولكنها لا تتوقف.. ‏والأمل : قد يقل ولكن لا يموت أبداً.. ‏والفرص : قد تضيع ولكنها ...
Media Removed
الحياة : قد تتعثر ولكنها لا تتوقف.. ‏والأمل : قد يقل ولكن لا يموت أبداً.. ‏والفرص : قد تضيع ولكنها لا تنتهي.. ‏لذا تفاءل ولا تيأس مهما كانت الظروف. . . #تاريخنا #تاريخيه_ينبع #صورة #انستقرام #لايك #مساء_الخير #ينبع_حقنا #ينبع_هنا #ينبعنا #ينبع_البحر #ينبع_التاريخيه #رمضان #صيام ... الحياة : قد تتعثر ولكنها لا تتوقف..
‏والأمل : قد يقل ولكن لا يموت أبداً..
‏والفرص : قد تضيع ولكنها لا تنتهي..
‏لذا تفاءل ولا تيأس مهما كانت الظروف.
.
.
#تاريخنا #تاريخيه_ينبع #صورة #انستقرام #لايك #مساء_الخير #ينبع_حقنا #ينبع_هنا #ينبعنا #ينبع_البحر #ينبع_التاريخيه #رمضان #صيام #دوام
Read more
قبل عامين، تعرض الفتى الأمريكي أندرو جونز ( 26 سنة) لحادثة تسببت باعتلال في عضلة القلب، وجراءها أصبح ...
Media Removed
قبل عامين، تعرض الفتى الأمريكي أندرو جونز ( 26 سنة) لحادثة تسببت باعتلال في عضلة القلب، وجراءها أصبح لا يستطيع المشي أو الوقوف، لم ييأس هذا الفتى ولم يتوقف.. رغم هذا الاعتلال، فالحياة بالنسبة له لم تنتهِ. وحسب صحيفة "daily mail" البريطانية، ظل "أندرو جونز" في العناية المشددة أربعة أشهر، وقبل ... قبل عامين، تعرض الفتى الأمريكي أندرو جونز ( 26 سنة) لحادثة تسببت باعتلال في عضلة القلب، وجراءها أصبح لا يستطيع المشي أو الوقوف، لم ييأس هذا الفتى ولم يتوقف.. رغم هذا الاعتلال، فالحياة بالنسبة له لم تنتهِ.
وحسب صحيفة "daily mail" البريطانية، ظل "أندرو جونز" في العناية المشددة أربعة أشهر، وقبل أن يتوقف قلبه عن العمل ويموت، استطاع الأطباء في أخر دقيقة انقاذه بزراعة قلب صناعي، هذا القلب كان مستحيلا زرعه داخليا، فاضطر الأطباء الى ابقائه خارج جسمه، فلجؤوا الى وضعه داخل حقيبة ظهر.
حينما شفي من الجراحة، ورجع لممارسة حياته مرة أخرى، صار منزعجا من الحقيبة التي صارت تلازمه أينما حل وارتحل، لكنه تذكر جيدا أنه بدون هذه الحقيبة لا يمكنه العيش أبدا، فحياته مرتبطة بوجود هذه الحقيبة معه. كما انزعج من الندوب المنتشرة في أنحاء جسمه، ورويدا رويدا تعود عليها واعتبرها جزءا منه وتروي قصته الملهمة بالكامل.
حينها قرر أن يستمر في القيام بالأمور التي اعتاد القيام بها، بأفضل ما يمكن، وأن يكرس كل الجهد النفسي لكي يعيش حياة طبيعية على غرار كل الشباب في سنة، لم يتوقف أبدا منذ ذلك الوقت، مانحا الأمل لكل من أراد الانسحاب من الحياة والتخلي عنها.
اشراقة:
دائما تستمر الحياة مهما كانت المتاعب التي تعاني منها ، ولكن هناك أشخاصٌ يبعثون لمن حولهم الأمل وحب الحياة ، ويجب أن يقال عنهم " أبطال خارقون يعيشون حولنا "
أعجبك الموضوع ؟ لطفاً لايك ، تعليق لإثراء الموضوع ، منشن لمعارفك لتعم الفائدة ، أرجوا منكم دعم الحساب .
Read more
حرية المعنى وليس المضمون عندما نسمع عن الحرية في بلاد الغير إسلامية ندر بأننا لم نعيش المعنى الحقيقي ...
Media Removed
حرية المعنى وليس المضمون عندما نسمع عن الحرية في بلاد الغير إسلامية ندر بأننا لم نعيش المعنى الحقيقي لكلمة [ الحرية ] والغريب جداً أن الدول العربية والإسلامية تهلل عندما تسمع بأن الحرية قد تكون لمصالحهم الخاصة ولكن عندما يعبر المواطن عن حرية في في نظر الحكومات العربية والإسلامية هو [ إرهاب ... حرية المعنى وليس المضمون
عندما نسمع عن الحرية في بلاد الغير إسلامية ندر بأننا لم نعيش المعنى الحقيقي لكلمة [ الحرية ] والغريب جداً أن الدول العربية والإسلامية تهلل عندما تسمع بأن الحرية قد تكون لمصالحهم الخاصة ولكن عندما يعبر المواطن عن حرية في في نظر الحكومات العربية والإسلامية هو [ إرهاب ] وسرطان لا بد أن يستأصل من الوطن !؟ [ عجباً لكم ] 🔅
🔅 كُن صاحب رأي وكلمة حق / لا تحرمنا دعمك
🔅 #منشن 🔅 #لايك 🔅 🔅 🔅 #الاسلام 🔅 #رمضان 🔅 #استغفار 🔅 #سوريا 🔅 #داعش 🔅 #الحمدلله 🔅 #اذكار 🔅 #الاستغفار 🔅 #العراق 🔅 #يستحق_المتابعه 🔅 #اليمن 🔅 #دعاء 🔅 #خلفيات 🔅 #سوريا 🔅 #خارج_النص 🔅 #بغداد 🔅 #رمضان_كريم 🔅 #دمشق 🔅 #الصلاه 🔅 #الله 🔅 #يستحق_المتابعه 🔅 #الانبار 🔅 #تلاوات 🔅 #استغفر_الله 🔅 #صلاتي 🔅 #القران_الكريم
Read more
ㅤ ❁ ❊ ❉ ❁ ┌┄┄༻♧༺┄┄┐ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ‏ اليوم يا أجمل حضور * * * من بعد عدة شهور نعيش حفلة تخرج* * * وهذا ...
Media Removed
ㅤ ❁ ❊ ❉ ❁ ┌┄┄༻♧༺┄┄┐ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ‏ اليوم يا أجمل حضور * * * من بعد عدة شهور نعيش حفلة تخرج* * * وهذا أجمل شعور طيف السعادة يجول * * * ونبضنا اليوم يقول الله لا يغير علينا * * * عسى الفرحة تدوم هنا عشنا وربينا * * * هنا ضحكنا وبكينا عيال ذكرة وعبرة * * * واصدق الود فينا بأعلى صوتنا وصدانا * * * ...




┌┄┄༻♧༺┄┄┐
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ‏

اليوم يا أجمل حضور * * * من بعد عدة شهور

نعيش حفلة تخرج* * * وهذا أجمل شعور

طيف السعادة يجول * * * ونبضنا اليوم يقول

الله لا يغير علينا * * * عسى الفرحة تدوم

هنا عشنا وربينا * * * هنا ضحكنا وبكينا

عيال ذكرة وعبرة * * * واصدق الود فينا

بأعلى صوتنا وصدانا * * * باسم صفانا وهنانا

باسم السنين اللي راحت * * * والله ماننسى سرانا

يافصلنا ياجميل * * * صعب نلقى بديل
احنا نحبك ولكن * * * حان وقت الرحيل

مابقى كثر اللي راح * * * من زرع يحصى الصباح

وآخر كلام نقول * * * ادعوا لنا بالنجاح

ㅤㅤㅤㅤㅤ
└┄┄༻♧༺┄┄┘
مساءكم واحد ينتظر الحلقه الاخيره
من الثانوية ' #دعوآآتكم 🎓😴


❊ ͟ ͟❥﴿ # # تعليقگم ـآهم ،❊﴾ »͢
ㅤㅤ
ㅤㅤ
________________________________
﴿ #ذوق ﴾ ﴿ #شعر ﴾ ﴿ #قصيد ﴾ ﴿ #شعر ﴾
﴿ #ابيات ﴾ ﴿ #عتب ﴾﴿ #غزل ﴾﴿ #حب ﴾
﴿ #الشرقيه ﴾ ﴿ #شوق ﴾ ﴿ #مدح ﴾ ﴿ #لايك ﴾ ﴿ #العضيدي ﴾
﴿ #ابداع ﴾﴿ #روعه ﴾ ﴿ #تصميم ﴾﴿ #السعوديه﴾
﴿ #صور ﴾﴿ #رمزيات ﴾ ﴿ #بيتين ﴾﴿ #شاعر ﴾
﴿ #الرياض ﴾ ﴿ #الكويت ﴾﴿ #تصميمي ﴾
' #متخرج_لا_تكلمني 😏🚶
Read more
<span class="emoji emoji26d4"></span>️ النوم لساعات طويله دون الاستيقاظ له اضرار جسيمة على الجسم . . وراح اوضحها لكم . . . . <span class="emoji emoji26d4"></span>️ لا بد اننا ...
Media Removed
️ النوم لساعات طويله دون الاستيقاظ له اضرار جسيمة على الجسم . . وراح اوضحها لكم . . . . ️ لا بد اننا نعرف انه عدد ساعات النوم مرتبط ( بعدد دقات القلب ) بمعنى اخر ، انه كل مازادت ساعات النوم !! تنخفض دقات القلب ( وانخفاض دقات القلب غير جيد ) . . . [email protected] عدد دقات القلب الطبيعي تتراوح مابين (٨٠- ... ⛔️ النوم لساعات طويله دون الاستيقاظ
له اضرار جسيمة على الجسم . .
وراح اوضحها لكم . . .
.
⛔️ لا بد اننا نعرف انه عدد ساعات النوم
مرتبط ( بعدد دقات القلب ) بمعنى اخر ، انه
كل مازادت ساعات النوم !! تنخفض دقات
القلب ( وانخفاض دقات القلب غير جيد ) . . .
[email protected]
عدد دقات القلب الطبيعي تتراوح مابين (٨٠- ١٠٠) ولكن اذا طالت ساعات النوم
تنخفض الى (٥٠) وكلما زاد النوم ، زاد انخفاضه
اكثر . . .
[email protected]
⛔️ طيب ماهي الاضرار الناتجة عن انخفاض
دقات القلب ؟؟ . . .
.
طبعا اذا انخفض دقات القلب ، بينخفض
معاه سرعة ضخ الدم .. وهذا يساعد على ترسب
بعض الذهنيات والمواد الاخرى على ( جدارالأوعية
الدموية ، والشرايين ) @dr.2
مما يؤدي الى تصلب الشرايين لانها صلبه بسبب
المواد المحيطة فيها وتكون غير مرنة .. فتلاحظوا
من اي حركة يبذل القلب مجهود كبير وتضعف عضلة
القلب ...وايضا يؤدي الى انسداد الشرايين
والسكتة الدماغية .. وتؤدي الى الذبحة الصدرية
لانسداد العروق اللي تغذي القلب . . .
[email protected]
⛔️ لذلك فإن ( الاستيقاظ )يجدد عدد دقات
القلب ... سواء كان الاستيقاظ لصلاة الفجر
او لقيام الليل والتهجد ... او المشي في البيت
ومزاولة اي حركة ... فهو يساعد القلب على
استعادة نشاطه ... ومن ثم العودة لإكمال النوم . . .
.
⛔️ وقد حثنا ديننا الخنيف ( من قيام الليل
والاستيقاظ مبكرا لصلاة الفجر ) . . .
.
فكان رسول الله صلى الله عليه وسلم ( يقوم
الليل حتى تتفطر قدماه) . . .
.
وقال الله تعالى (أَمَّنْ هُوَ قَانِتٌ آنَاءَاللَّيْلِ سَاجِدًا وقائما) . . .
[email protected]
وقال الله تعالى (ومن الليل فتهجد به ) . . .
.
وهذه كلها آيات تدل على قيام الليل ☝🏽️☝🏽
( ربنا ماخلقت هذا باطلا سبحانك ) .
. . . . [email protected]
⛔️ منشنو شخص تعرفوه !!! .. ينام ساعات
متواصلة 🙈💔 .
. . .
لايك للتشجيع👏🏼
لايك للتشجيع ✌🏽️
.
حسابي الثاني في جميع تماريني
. [email protected]_.dr.2 @_.dr.2
ضيفو حسابي الثاني انا وريوم
.
@dite_b_r @dite_b_r
.
.
تصميم ثيمات ضيفوها .
.. [email protected][email protected]_t9meem
@r_t9meem
وسلامتكم✋🏽😇 منشنوووو ربعكم و اهاليكم عشان يستفيدون. .
.
سبحان_الله الحمدلله الله_أكبر
الإمارات #الكويت #البحرين #قطر #عمان #العراق #الشام #السعوديه #اليمن #المغرب_العربي #مصر #صحه #لياقه #لياقة_للابد #صحي #تخسيس #تنحيف #حميه #دايت #رجيم #صحه #بندر_البريه #قران #اخبار #رياضه #تجميل #فلر #مشاهير #سمنه
Read more
Loading...
أحب ادعوكم ليوم وداع المقورفية سيداتي سادتي، اللي يصادف يوم ٢١-٢ وذلك بتمام الساعة اللي عبرني فيها ...
Media Removed
أحب ادعوكم ليوم وداع المقورفية سيداتي سادتي، اللي يصادف يوم ٢١-٢ وذلك بتمام الساعة اللي عبرني فيها @pedroalonsoochoro طبعا بدينا من الإنستجرام منشنز، كانت بدايتنا عبارة عن رسمة وتبعها سبام جماعي وفزعة تثبت وجود الخير بيننا ولله الحمد ️ مع جميع المحاولات لمدة ٣ أيام لم أحصل على لايك أو ... أحب ادعوكم ليوم وداع المقورفية سيداتي سادتي، اللي يصادف يوم ٢١-٢ وذلك بتمام الساعة اللي عبرني فيها @pedroalonsoochoro ✨✨✨✨ طبعا بدينا من الإنستجرام منشنز، كانت بدايتنا عبارة عن رسمة وتبعها سبام جماعي وفزعة تثبت وجود الخير بيننا ولله الحمد ❤️ مع جميع المحاولات لمدة ٣ أيام لم أحصل على لايك أو كومنت ولَم يتمكن من رؤية الرسمة بسبب زحام المعجبين الهائل ولكننا لم نترك لليأس مقعد بيننا واستمر السبام. من بعدها أحسست بأنه حان وقت إظهار نوع من الاهتمام وتقدير المواهب، فأنا معجبة به وبرسوماته وأنطلقت أعلق على رسمة أنزلها في منتصف الليل وخلدت للنوم متأملة رداً ما، بصيص الأمل لم ينخمد بداخلي. صحيت فجراً وشهدت المعجزة، لم أصدق عيناي!!! بالكاد تمكنت من إستيعاب لايك وكومنت أوه،جراسياس الذي تليه الخيول المتراكضة! ولكن المفاجأة الكبرى كانت في الرسمات الأخرى، فقد تجول في بروفايلي ووزع لايكات على عدد من الرسمات. "٤". نعم هذا العدد الزوجي إشارة سأحتفظ بها في قلبي، حتى نلتقي مجددا بيدرو 💙

نصيحتي لكم جميعاً، لا تيأسوا! الحياة تكافئك على الإصرار والصبر أضعاف، وخذوا من هذه القصة خير مثال. السعادة والمكافئة ستجدكم جميعاً إن شاءالله 💙🐎🐎🐎🐎🐎🐎 أشكركم جميعاً على مساهمتكم الفعالة ودعمكم وتشجيعكم المستمر ❤️❤️🙏🏽🙏🏽 نشارككم أفراحكم إن شاءالله.
Read more
كيف تمددت داعش واصبحت المساحات التي يسيطرون عليها اكبر من مساحه بريطانيا العظمى الاجابه وببساطه ...
Media Removed
كيف تمددت داعش واصبحت المساحات التي يسيطرون عليها اكبر من مساحه بريطانيا العظمى الاجابه وببساطه شديده انه بسبب اجرام المليشيات الشيعيه التي في العراق ويطلق عليها الحشد الشعبي ويقف بجانبها الجيش العراقي وحكومته الشيعيه الذين فعلوا الافاعيل وارتكبوا ابشع المجازر الوحشيه في حق ابناء السنه ... كيف تمددت داعش واصبحت المساحات التي يسيطرون عليها اكبر من مساحه بريطانيا العظمى الاجابه وببساطه شديده انه بسبب اجرام المليشيات الشيعيه التي في العراق ويطلق عليها الحشد الشعبي ويقف بجانبها الجيش العراقي وحكومته الشيعيه الذين فعلوا الافاعيل وارتكبوا ابشع المجازر الوحشيه في حق ابناء السنه هناك لذلك تحالف السنه هناك مع داعش رغم وضوح اجرام قادتهم الذي لا يخفى عل احد ولكن هب ابناء السنه الغيورين من اجل حمايه اعراض اخواننا في كل المحافظات العراقيه ومع الاسف اتضح جليا مع الوقت ان هذا التنظيم له مطامع سياسيه بعيده عن الدين وعن الشعارات التي يرفعونا وكل اللوم الان نضعه عل المجتمع الدولي الذي لم يتخذ اي اجراءات تجاه المليشيات الشيعيه في العراق وسوريا بقياده الحرس الثوري الايراني وحزب الله مثلما فعل تجاه اجرام داعش وبقي متفرجا حتى اتى هذا الغول المسمى داعش ليهدد البشريه بكل اطيافها ودياناتها ومذاهبها واستخدم سياسه بوش الابن ان لم تكن معي فأنت ضدي

#عرب_فوتو #تصويري #السعودية #غرد_بصورة #انستقرام #صور #صورة #صوره #تصميم #كانون #تصوير #كميرا #فوتو #لايك #مضحك #من_تصوير #من_تصميمي #هاشتاقات_انستقرام_العربية #سياحة #عدستي #هاشتاق #غرد #لايك #لقطة #نكت #ضحك #دبي #عرب #saudiarabia
Read more
Loading...
 #Repost @dietswiki (@get_repost) ・・・ . كثير تصلني الشكاوي بعد استخدام الكورتيزون تزداد السمنة. . الكورتيزون ...
Media Removed
#Repost @dietswiki (@get_repost) ・・・ . كثير تصلني الشكاوي بعد استخدام الكورتيزون تزداد السمنة. . الكورتيزون هو اسم للهرمون المصنع، والموجود داخل الجسم الطبيعي يسمى بالكورتيزول، ولكن ماهي قصته: . . مثال: لو ازدادت نسبة الجريمة بمدينة معينة ستكثر الاتصالات على الشرطة من قبل الناس، ... #Repost @dietswiki (@get_repost)
・・・
.
كثير تصلني الشكاوي بعد استخدام الكورتيزون تزداد السمنة.
.
الكورتيزون هو اسم للهرمون المصنع، والموجود داخل الجسم الطبيعي يسمى بالكورتيزول، ولكن ماهي قصته:
.
.
مثال:
لو ازدادت نسبة الجريمة بمدينة معينة ستكثر الاتصالات على الشرطة من قبل الناس، كيف سيكون الحل لاعادة امن المدينة،
.
.👈 هل بزيادة الشرطة وفرض السيطرة والتحقيق
👈 أم بقطع اتصالات الناس ومنعهم من التواصل مع الشرطة. . .
الحل الثاني سيكون غبياً نوعا ما، وهذا مايفعله الكورتيزول بقطع التواصل مابين الجهاز المناعي للجسم والمكان الذي حصل فيه الالتهاب، ستكون النتيجة سريعة للكورتيزون لأنه لم يعالج المشكلة أساساً، وفور التوقف عن تناوله تبدأ اعراض الالتهاب نفسها بالظهور مرة أخرى. .
قطع العلاقة مابين الجهاز المناعي بالجسم والالتهاب يكون بملئ مستقبلات الكورتيزول بالخلايا بالكورتيزون وهي الحالة الغير نشطة للهرمون، بعد ذلك سيبحث الجسم عن مكان آخر لتخزين الزائد عن حاجة الجسم ثم تبدأ السمنة تزداد وبشكل خاص منطقة الحزام البطني. .
.
.
مدة التنظيف لهرمون الكورتيزول المتراكم في الجسم ستستغرق مدة لا تقل عن 4 أشهر عن طريق هيدروكسي 4 ، وتعتمد طريقة التنظيف حسب حالة الشخص من عمر وأدوية متناولة وأمراض مزمنة ومكان الالتهاب. .
.
.
ختاماً:
دائماً ابحث عن المشكلة الصحية من جذورها وليس بادارة أعراض الامراض، وإلا ستستمر حي ولكن مريض، والدواء ليسمى دواء الا اذا تم تناوله لفترة معينة وتمت حالة الاستشفاء، لذلك الثيروكسين والكورتيزول والجلوكوفاج والستاتن و و و و الخ هذه ليست أدوية لأنها لن تعالج المرض. .
.
.
منشن لتصحيح المفاهيم.
.
.
.
راح انزل جداول الدايت باانواعه بهذا الحساب ضيفوه @dr.2_1
@dr.2_1
@dr.2_1
لايك للتشجيع ✌🏽️حسابي الثاني في جميع تماريني
. [email protected]_.dr.2 @_.dr.2 @_.dr.2

ضيفو حسابي الثاني انا وريوم
.
@dite_b_r @dite_b_r
.
.
تصميم ثيمات ضيفوها .
.. [email protected][email protected]_t9meem
@r_t9meem
وسلامتكم✋🏽😇 منشنوووو ربعكم و اهاليكم عشان يستفيدون. .
.
سبحان_الله الحمدلله الله_أكبر
الإمارات #الكويت #البحرين #قطر #عمان #العراق #الشام #السعوديه #اليمن #المغرب_العربي #مصر #صحه #لياقه #لياقة_للابد #صحي #تخسيس #تنحيف #حميه #رجيم_صحي #ترهلات #دايت #دايت_صحي #تغذية_صحية #عرب_دايت #محارب_الدهون #بندر_البريه #قرآن #قران #اذكار_الصباح_والمساء
.
#Sporty
.
Read more
- أُمسك القلم ، أحاول أن أكتب ولكن يَأبى القلم أن يكتب كلمة واحدة ويَأبى اللسان عن النطق وتَأبى ...
Media Removed
- أُمسك القلم ، أحاول أن أكتب ولكن يَأبى القلم أن يكتب كلمة واحدة ويَأبى اللسان عن النطق وتَأبى الكلمات عن التعبير .. ابتسامة بريئة ، قلب يهتز فرحًا ، وعُيون حائرة .. شُعور لا يضاهيه شُعور .. قيثارة حُب نعزفها على أوتار المحبة والسعادة .. لم يتبقى إلا القليل فقط ! وبعدها .. سـَ يتحقق حُلم ... -
أُمسك القلم ، أحاول أن أكتب
ولكن يَأبى القلم أن يكتب كلمة واحدة
ويَأبى اللسان عن النطق
وتَأبى الكلمات عن التعبير ..
ابتسامة بريئة ، قلب يهتز فرحًا ، وعُيون حائرة .. شُعور لا يضاهيه شُعور ..
قيثارة حُب نعزفها على أوتار المحبة والسعادة ..
لم يتبقى إلا القليل فقط !
وبعدها .. سـَ يتحقق حُلم من أحلامها ..
سـَ ترتدي ثوب تخرجها ..
وتسمع تصفيق من حولها ..
وترى فرحة جميع من أحبها ..
سـَ ترفع قبعة تخرجها توديعًا لكُل تلك
السنوات التي مضت ..
عآم خلف عآم ، ركضت الأيام
وهـاهي تتحقق الأحلام
ويتلاشى هم المحاضرات والإختبارات ..
وتتراقص الدنيا فرحًا وابتهاجًا ..
"أختي الجميلة وفاء" ..
انطلقت في المسير ، وهـَا أنتِ اليوم
تطوين آخر ورقة من هذا السجل ..
أمطر الحُلم على سنواتك
وهـَا أنتِ تحصدين التخرج .. أحببت كثيرًا أن أهنئك تهنئة
ليست كـَ تهنئة الآخرين
تهنئة ولكن! بطريقتي الخآصه .. تتعالى الأصوات ، فـَ تمتزج حروفي
وتتحرك أناملي لـِ تخط لكِ بعض الكلمات ..
ولا أملك سوى بضع كلمات لـِ ترسم لكِ
التهاني والتبريكات ..
قلمي عاجز عن التعبير
ﻷن فرحة تخرجك لها رونقٌ خاص
لها نورٌ ووهجٌ مميز
لها لذة مختلفه ونبضة دافئة ..
ألف مبروك تخرجك يَا أختي ..
..
#بقلمي #أفراح_الأحمدي ..
#لايك #كومنت #رأيكم
''أهـدوها دعوةً في ظهر الغيب''..
Read more
. . كنت قد امتلأت حزناً واحتل السواد مملكة قلبي..وتمكنت التعاسه من السيطره على سعادتي فلم اعد اشعر ...
Media Removed
. . كنت قد امتلأت حزناً واحتل السواد مملكة قلبي..وتمكنت التعاسه من السيطره على سعادتي فلم اعد اشعر بتلك السعاده التي لطالما كنت اشعر بها..كنت قد فقدت الامل وظننت ان الحياة شيءٌ قبيح!..ولكن حينهاا فقط أتيتي انتي..لا اعلم كيف ولماذا ولكنك أتيتي رغم كل شيء...أتيتي لتخرجيني من تلك الغرفه المظلمه ... .
.
كنت قد امتلأت حزناً واحتل السواد مملكة قلبي..وتمكنت التعاسه من السيطره على سعادتي فلم اعد اشعر بتلك السعاده التي لطالما كنت اشعر بها..كنت قد فقدت الامل وظننت ان الحياة شيءٌ قبيح!..ولكن حينهاا فقط أتيتي انتي..لا اعلم كيف ولماذا ولكنك أتيتي رغم كل شيء...أتيتي لتخرجيني من تلك الغرفه المظلمه الكئيبة المملؤوة بالاشباح التعيسه..!والارواح المنهكه..أتيتي وكانك تقولين لي لا ليس وانا هنا لن تسكن التعاسه قلبك مادمت انا معك..!أتيتي انتي حين كان الجميع غافلاً عني..أتيتي انتي حين ظننت أن لا احداً سيأتي...ظهرتي من العدم.. ..
#بقلمي
..
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#تصويري #تصميمي #تصاميم #رمادي #تمبلر #تمبلريات #تمبلر_للتصميم #كتاباتي #خواطر #صور #صور_عرض #لايك #كومنت #رمضان #عيد #خلفيات #خلود_امين #بيبي #احبك #شوق_الهادي #تابعوني #راس_الخيمة #رماديات #انستقرام #هاشتاقات_انستقرام_العربية ..
..
..
..
..
..
..
شقد ماتعلق اردهم💚🍃
..
Read more
. . أصبحنا غريبين عن بعضنا،لم نعد كما كنا أبداً،كنا دائماً مع بعضنا ونادراً مانغيب حتى وان غبنا ...
Media Removed
. . أصبحنا غريبين عن بعضنا،لم نعد كما كنا أبداً،كنا دائماً مع بعضنا ونادراً مانغيب حتى وان غبنا لابد أن نسأل عن بعضنا...ولكن لا ادري ماذا حدث لنا.أصبحنا فعلاً غرباء لا أحد يعلم عن الاخر،،لا أعلم من السبب أو المخطئ ولكنني أعلم جيداً أنني لن اسامحه. . . . #بقلمي . . . . شقد ماتعلق أردهم ... .
.

أصبحنا غريبين عن بعضنا،لم نعد كما كنا أبداً،كنا دائماً مع بعضنا ونادراً مانغيب حتى وان غبنا لابد أن نسأل عن بعضنا...ولكن لا ادري ماذا حدث لنا.أصبحنا فعلاً غرباء لا أحد يعلم عن الاخر،،لا أعلم من السبب أو المخطئ ولكنني أعلم جيداً أنني لن اسامحه.💔 .
.
.
#بقلمي
.
.
.
.
شقد ماتعلق أردهم💚 ..
..
..
..
..
..
..
#هيفاء_وهبي #حب #سناب_شات #صباح_الخير #مساء_الخير #هاشتاقات_انستقرام_العربية #كل_عام_وانتم_بخير #جده #الكويت #سناب #دكتوره_خلود #ذهب #فن #فولو #لايك #كومنتات #شوق_الهادي #تصويري #تصميمي #رمادي #اسود #اسود_ابيض ..
..
..
..
..
..
..
..
..
Read more
Loading...
طريقة ارتداء مشد النفاس الثلاثي 🏻🏻🏻🏻 •السعر 520 ريال بالتوصيل والشحن . متوفر لدينا و حصريا #مشد_النفاس الياباني مقاس واحد يلبس حتى وزن 100 كليو المشد الثلاثي للولادة اصلي كما هو معروف يمنع ترهل البطن بعد الولادة ويشد الظهر والجسم ولكل من تعمل ريجيم • المشد يتكون من ثلاث قطع مختلفه ... طريقة ارتداء مشد النفاس الثلاثي 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
•السعر 520 ريال بالتوصيل والشحن .
متوفر لدينا و حصريا #مشد_النفاس الياباني مقاس واحد يلبس حتى وزن 100 كليو
المشد الثلاثي للولادة اصلي 🔴🔴 كما هو معروف يمنع ترهل البطن بعد الولادة ويشد الظهر والجسم ولكل من تعمل ريجيم

المشد يتكون من ثلاث قطع مختلفه يلبس
طول اليوم ما عدا وقت النوم والاكل وعلى الاقل لمدة شهر
بالنسبة للوالدة يلف المشد حول البطن بعد الولاده الطبيعيه بيومين والقيصريه بأسبوعين

يجب عدم شد المشد بقوة حول البطن في الايام الاولى لما بعد الولادة ولكن يتم التدرج في الشد كل ثلاث أيام

يلبس المشد من الاعلى للاسفل قطعه قطعه " ثم يلبس على البطن وتظلين فيه طول اليوم ... ما عدا وقت النوم ... .. الفرق بينه وبين المشد العادي

الفرق بينهم ان المشد العادي يخفي البطن مؤقتا ... اما هذا المشد بعد الاستعمال المنتظم راح يشيلها تماما ويخفيها للابد ان شاء الله ... ويفضل الاكثار من شرب الماء

بعد انتهاء الفترة المفروضة لنيل مطلبك من المشد لا تنسي انه وحتى وقت الدوره يجب شد البطن ولفها بالمشد بشكل ثابت على البطن والمعده وهي مفيدة جداً في شد البطن ... أي كل شهر لفي بطنك بالمشد وقت الدورة الشهرية ... حتى تتجنبي مستقبلا ترهلها .... ... لا تنامين وانتي لافة المشد/ حتى لو كنتي جايبه درزن عيال وحتى لو في الولاده ال13 استعملتيه فترة النفاس بينفع معاك وبيشد وبقووووه بعد لان في هذه الفترة تكوون العضلات مرنة وقابله للشد

3/ ذو اغلاق قابل لتمدد والانكماش لسهولة الارتداء

4/ الاستمرار بلبسه يعطيج افضل النتائج
5/ أفضل من المشد المطاط والاسترتش لانكم نفس ما تعرفون المطاط والاسترتش يخلي البطن يأخذ راحته في التمدد والارتخاء وعلى كذا الفائده
عند لبسه بعد الولاده تلاحضين الفرق خلال اسبوعين
مع المدوامه يتم اخفاء الكرش
•.
.
#تصويري #مشدات
#كورسيه #كورسيه_حليمه #المشد_الحراري #كورسيه_كيم #المشد_الكولومبي #كيم_كارداشيان #دايت #الكورسيه_الكولومبي #كورسيه_حليمه #هيرفينيتي #مشد #هير_انفنتي #مشد_كيم_كردشيان #ايفوري #تخسيس #موضه #مكياج #المشد #كورسيهات #ذا_بالم #مشد_كيم #مشد_حراري #ان_شيري #نحت_الخصر . .. #كورسيه #كورسيه_حليمه #المشد_الحراري #كورسيه_كيم #المشد_الكولومبي #كيم_كارداشيان #دايت #الكورسيه_الكولومبي #كورسيه_حليمه #هيرفينيتي #مشد #هير_انفنتي #مشد_كيم_كردشيان #لايك #منشن
Read more
. احباط وتذمر وتساؤلات . . . بكيفية خفض الوزن. . . معلومة: سيصعب حل المشكلة إلا تم الاعتراف بها ...
Media Removed
. احباط وتذمر وتساؤلات . . . بكيفية خفض الوزن. . . معلومة: سيصعب حل المشكلة إلا تم الاعتراف بها ومعرفة أسبابها. . . والسمنة تم اعادة سببها لكثرة تناول الطعام وقلة الحركة . . ولكن: . الجسم أيضاً يقوم بمليارات العمليات الحيوية التي تحتاج إلى طاقة، لذلك لا يجب على المعاق أن يكون سميناً لأنه ... .
احباط وتذمر وتساؤلات . . . بكيفية خفض الوزن.
.
.
معلومة:
سيصعب حل المشكلة إلا تم الاعتراف بها ومعرفة أسبابها.
.
.
والسمنة تم اعادة سببها لكثرة تناول الطعام وقلة الحركة . . ولكن:
.
الجسم أيضاً يقوم بمليارات العمليات الحيوية التي تحتاج إلى طاقة، لذلك لا يجب على المعاق أن يكون سميناً لأنه لا يتحرك.
.
.
ان كنت تدقق بالوزن فأنت تريد اصلاح أعراض المشكلة وليس مسبباتها، وكثرة الطعام ليست هي السبب لذلك نرى شخصين في بيت واحد نحيف ويأكل بكثرة وسمين رغم قلة الاكل. .
.
ارتفاع الوزن في حالة الدهون هو مجرد علامة على وجود خلل بعدم وصول اشارات هرموون الشبع اللبتين الى الدماغ لوجود مقاومة له من هرمونات مختلفة أو وجود نقص غذائي.
.
لذلك تجد من يمتنع عن الطعام دون جدوى تذكر في ازالة السمنة. .
.
.
لذلك مارأيك :
هل ارضاء الميزان للناس غاية
👈 تدرك
أم
👈 لا تدرك
. .
.
منشن للفائدة.
.
.
#تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #متجر #مكياج #طبخات
#الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي
#دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #طبخ #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #حلا #رشاقة #ابداعي
Read more
. حالة منتشرة والسبب هو احتواء المخبوزات والمعجنات على مادة تسمى بالجلوتين. . . . معلومة: البروتين ...
Media Removed
. حالة منتشرة والسبب هو احتواء المخبوزات والمعجنات على مادة تسمى بالجلوتين. . . . معلومة: البروتين عبارة عن جدار مبني من طوب يسمى بالامينو أسيد، والجلوتين عبارة عن بروتين . . . عند وصول الجلوتين للمعدة فهي لا تستطيع هضمه وتفكيكه لوجود روابط كيميائيه قويه، ثم ينزل إلى الأمعاء على هيئته ... .
حالة منتشرة والسبب هو احتواء المخبوزات والمعجنات على مادة تسمى بالجلوتين.
.
. .
معلومة:
البروتين عبارة عن جدار مبني من طوب يسمى بالامينو أسيد، والجلوتين عبارة عن بروتين
.
. .
عند وصول الجلوتين للمعدة فهي لا تستطيع هضمه وتفكيكه لوجود روابط كيميائيه قويه، ثم ينزل إلى الأمعاء على هيئته وسيتسبب بأحد الحالات التالية:
.
. .
الحالة الاولى:
👈 التصاق الجلوتين بشعيرات امتصاص الطعام "الفلّاي" في الامعاء والتسبب بالتهاب هذه الشعيرات وهذا سيتسبب بانتفاخات والام في البطن لفترة ثم تزول، وقد تحدث هذه الانتفاخات عند تناول أي طعام يثير الالتهاب قبل استشفاءه مثل الدهون الصحية ويعتقد الشخص أن المشكلة في الدهون، بعد ذلك ستبدأ مشكلة القولون وآلام القولون.
.
. .
الحالة الثانية:
👈 دخول الجلوتين الى الجسم سيعمل على اضطراب بعض الهرمونات مثل الثايروكسين لتشابه التركيب الكيميائي واستطاعة الجلوتين الذهاب الى نفس مستقبلات هرمون الثايروكسين في الخلية وعند مرور الهرمون الحقيقي من الخلية لا يدخلها والسبب أنها مستقبل الهرمون مشغول بمادة مشابهه، وهذا سيثير الجهاز المناعي بتفعيل الاجسام المضادة لدى الجسم وقد يتسبب بغدة درقية نشطة أو خاملة مثل حالة هاشيموتوس، وظهور زيادة في الحساسية لبعض الاطعمة الطبيعية مثل الطماطم والبيض. .
. .
الجلوتين أنواع حسب مركباته ويوجد في الارز والشوفان أيضاً ولكن بروابط ضعيفة.
.
سبب زيادة قوة الجلوتين في القمح هو التعديل الوراثي ووضع مواد كيميائية على النبات لجعله أقوى مثل مادة القلايفوسيت والراوند اب، لزيادة الانتاج بمقاومة الحشرات. .
.
يمكن استخدام الشعير أو الدخن في صناعة الخبز لتجنب هذه المشاكل.
.
.
معلومة:
استبعد أي طعام يحتوي على الجلوتين لمدة 27 يوم ثم في اليوم 28 تناوله صباحاً وظهراً وستعرف أن الجسم لا يتقبله أبدا بردة فعل ستكون شديدة الالم في الأمعاء وقد تستمر ل3 أيام. .
.
.
منشن للفائدة.
.
.
.
#تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #خبز #مكياج #طبخات
#الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي
#دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #طبخ #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #حلا #رشاقة #ابداعي
Read more
Loading...
اعجبتني..... - عاش رسّام عجوز في قرية صغيرة وكان يرسم لوحات غاية في الجمال ويبيعهم بسعر جيّد.. - في ...
Media Removed
اعجبتني..... - عاش رسّام عجوز في قرية صغيرة وكان يرسم لوحات غاية في الجمال ويبيعهم بسعر جيّد.. - في يوم من الأيام أتاه فقير من أهل القرية وقال له: أنت تكسب مالًا كثيرًا من أعمالك، لماذا لا تساعد الفقراء في القرية ؟! انظر لجزار القرية الذي لا يملك مالًا كثيرًا ومع ذلك يوزّع كل يوم قطعًا من اللحم المجّانية ... اعجبتني..... - عاش رسّام عجوز في قرية صغيرة وكان يرسم لوحات غاية في الجمال ويبيعهم بسعر جيّد.. - في يوم من الأيام أتاه فقير من أهل القرية وقال له:
أنت تكسب مالًا كثيرًا من أعمالك، لماذا لا تساعد الفقراء في القرية ؟! انظر لجزار القرية الذي لا يملك مالًا كثيرًا ومع ذلك يوزّع كل يوم قطعًا من اللحم المجّانية على الفقراء.. - لم يردّ عليه الرسام وابتسم بهدوء - خرج الفقير منزعجًا من عند الرسّام وأشاع في القرية بأنّ الرسام ثري ولكنّه بخيل، فنقموا عليه أهل القرية.. - بعد مدّة مرض الرسّام العجوز ولم يعره أحد من أبناء القرية اهتمامًا ومات وحيدًا.. - مرّت الأيّام ولاحظ أهل القرية بأنّ الجزار لم يعد يرسل للفقراء لحمًا مجّانيًا.. - وعندما سألوه عن السبب، قال: بأنّ الرسّام العجوز الذي كان يعطيني كل شهر مبلغا من المال لارسل لحمًا للفقراء قد مات فتوقّف ذلك بموته .. قد يسيء بعض الناس بك الظن ، وقد يظنك آخرون أطهر من ماء الغمام ، ولن ينفعك هؤلاء ولن يضرك أولئك ، المهم حقيقتك وما يعلمه الله عنك. 💡اضاءة - لا تحكم على أحد من ظاهر ما تراه منه، فقد يكون في حياته أمورًا أخرى لو علمتها لتغير حكمك عليه.🌿 .
.
@nadaale_ @nadaale_ .
[email protected]_dokar
@brhoom_ru
@zx190
تعليق+منشن+لايك ربي يسعدك 😘😘😘
.
.
#حب #حبيبتي #حبي #love #lovequotes #loveu #lover #زوجتي #زوجي #زواج #خطبه #ملكه #خطابه #الدمام #الرياض #ابها #جده #حائل #تبوك #الباحه #بريده #القصيم #سكاكا #الجوف #ينبع #القطيف #الخبر #الاحساء #الشرقيه #السعوديه
Read more
... الأوقات التي يفضل بها قص الشعر هي... قص الشعر عند تقصفه: لا يوجد معالج لتقصف الشعر أفضل من القص ...
Media Removed
... الأوقات التي يفضل بها قص الشعر هي... قص الشعر عند تقصفه: لا يوجد معالج لتقصف الشعر أفضل من القص فكل المستحضرات التي تسمعين عنها لا تعالج التقصف بشكلٍ جيد، فالأغلب يعمل على ترطيب الجزء المتقصف لتبدو بشكلٍ ناعم ويسهل التحكم فيه، ولكن الأفضل هو قص الجزء المتقصف تماما بكل أجزائه وذلك يمنع تسلل ... ... الأوقات التي يفضل بها قص الشعر هي... قص الشعر عند تقصفه: لا يوجد معالج لتقصف الشعر أفضل من القص فكل المستحضرات التي تسمعين عنها لا تعالج التقصف بشكلٍ جيد، فالأغلب يعمل على ترطيب الجزء المتقصف لتبدو بشكلٍ ناعم ويسهل التحكم فيه، ولكن الأفضل هو قص الجزء المتقصف تماما بكل أجزائه وذلك يمنع تسلل التقصف إلى الشعر.
قص الشعر في يوم 14 من الشهر الهجري: تتغير هرمونات المرأة في كل 14 من الشهور الهجرية وبذلك فإنّ أنسب وقت لقص أطراف الشعر المتقصفة في هذا اليوم، لا يستحب الإكثار من قص الشعر فكل 8-10 أسابيع يقص مرة من أطرافه، فإن سر جاذبية وجمال المرأة في الشعر الطويل والكثيف.
.
.
.
.
#شعر #قص #قصات #فوائد #لايك #منشن #تلمبر #خلطه_شعر #تطويل_الشعر #شعري #تطويل
Read more
• ڵـٱڜۑء ۑپڨے ڵـڵـٱپډ..!<span class="emoji emoji1f614"></span> ✯ ✦✦ ✯ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ لا شــيء يبقــى للأبــد العمر ...
Media Removed
• ڵـٱڜۑء ۑپڨے ڵـڵـٱپډ..! ✯ ✦✦ ✯ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ لا شــيء يبقــى للأبــد العمر مراحل ومحطات ولكل مرحلة محطة نتوقف عليها ونلتقي فيها مجموعة من البشر. هناك منهم من يرحل ويترك في داخلنا مجموعة من الأحداث والصور قد تكون صورا واضحة وأحداثا جميلة نسترجعها في لحظات ...
ڵـٱڜۑء ۑپڨے ڵـڵـٱپډ..!😔

✦✦

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
لا شــيء يبقــى للأبــد

العمر مراحل ومحطات ولكل مرحلة محطة نتوقف عليها ونلتقي فيها مجموعة من البشر.

هناك منهم من يرحل ويترك في داخلنا مجموعة من الأحداث والصور قد تكون صورا واضحة وأحداثا جميلة نسترجعها في لحظات حنينا اليهم.

وقد تكون باهتة لدرجة اختفائها التام من الذاكرة بمجرد ابتعادهم عن محيط العين.

وهناك منهم من يبقى معنا ولكن ليس للأبد.
فوجوه الفراق كثيرة وأسباب الرحيل أكثر
ولكنهم حين يرحلون من حولنا فانهم لا يرحلون منا لأنهم يتركون بنا قبل رحيلهم

مدناً من الفراغ
ومدناً من الحنين
ومدناً من الأحزان
ومدناً من الأشواق

وكلما مررنا على مدنهم بنا شعرنا برعب غيابهم منا
وجوه نشتاق إليها حين تغيب ونفتقدها حين ترحل
وجوه لا يمكن استيعاب العمر من دونها
وجوه ان غابت عن عيوننا غابت كل ملامح الحياة خلفها

ولهذا لايجب أن نأمن للأيام أن تبقيهم معنا للأبد
ولا نعلق استمراريتنا باستمرارهم معنا أو حولنا

فلا شــيء يبقــى للأبــد...!؟😔
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

✦✦

#السعودية #فوتو #عرب_فوتو #غرء_بصورة #صور #صورة #صوره #كميرا #لايك #فولو #منشن #من_تصميمي #سياحة #عدستي #هاشتاق #تصويري #تصوير #تصميم #ابداع #خيالي #دقة #احتراف #انستغرام #فتوغرافي #حب #غرام #خيال #لاشيء_يبقى_للابد #

• 👇🏻انتـ؟ـظر تعلِـــيقاَتكمَ ___✒•
Read more
Loading...
نوح علية السلام_____البارت الاول كان ـ في سالف الزمان ـ قوم مؤمنون، يعبدون الله وحده ويعتقدون ...
Media Removed
نوح علية السلام_____البارت الاول كان ـ في سالف الزمان ـ قوم مؤمنون، يعبدون الله وحده ويعتقدون بالمعاد، ويفعلون الخيرات، فمات أولئك القوم، فحزن عليهم الناس لصلاحهم وأخلاقهم. فعمل بعض تماثيل أولئك، وكانوا يسمّون بهذه الأسماء: ودّ، سواع، يغوث، يعوق، نسر.. وأنس الناس بهذه التماثيل، وجعلوها ... نوح علية السلام_____البارت الاول

كان ـ في سالف الزمان ـ قوم مؤمنون، يعبدون الله وحده ويعتقدون بالمعاد، ويفعلون الخيرات، فمات أولئك القوم، فحزن عليهم الناس لصلاحهم وأخلاقهم. فعمل بعض تماثيل أولئك، وكانوا يسمّون بهذه الأسماء: ودّ، سواع، يغوث، يعوق، نسر..
وأنس الناس بهذه التماثيل، وجعلوها رمزاً لأولئك النفر الصلحاء الذين ماتوا منهم. وكان أهل المدينة يعظّمون هذه الصّور، قصداً إلى تعظيم أولئك الأموات.
مضى الصيف، وجاء الشتاء، فأدخلوا الصّور في بيوتهم. ومضى زمان.. وزمان.. حتى مات الآباء وكبر الأبناء، فجعلوا يضيفون في احترام هذه التماثيل، ويخضعون أمامها. وأخذت التماثيل من نفوس أولئك القوم مأخذاً عظيماً. وإذا بالجيل الثاني، شرعوا يعبدون الصور.. ويقولون إنها آلهةٌ، يجب السجود لها، والخضوع أمامها. فعبدوها، وضلّ منهم خلق كثير.
* * *
وحينذاك، بعث الله إلى أولئك القوم نوحاً (عليه السلام) ليرشدهم إلى الطريق.. وينهاهم عن عبادة الأصنام.. ويهديم إلى عبادة الله تعالى.
فجاء نوح إلى القوم.. (فقال يا قوم اعبدوا الله ما لكم من إلهٍ غيره) فكذّبوه، ولم يقبلوا منه، فأنذرهم من عذاب الله تعالى.
قال: (إنّي أخاف عليكم عذاب يوم عظيم).
(قال الملأ من قومه إنا لنراك في ضلال مبين).
(قال يا قوم ليس بي ضلالةُ ولكني رسول من ربّ العالمين أبلّغكم رسالات ربّي وانصح لكم وأعلم من الله ما لا تعلمون). فتعجّب القوم من مقالة نوح.. وجعلوا يقولون: أنت بشر مثلنا، فكيف تكون رسولاً من عند الله؟ وإن الذين اتبعوك هم جماعة من الأراذل والسفلة.. ثمّ لا فضل لكم علينا، فلستم أكثر منّا مالاً أو جاهاً.. وإنا نظنّ إنكم كاذبون في هذه الادعاءات.. وقال بعض القوم لبعض: (ما هذا إلا بشر مثلكم يريد أن يتفضّل عليكم إن هو إلا رجل به جنّة)
وشجّع بعض القوم بعضاً، في عبادة أصنامهم (وقالوا لا تذرنّ آلهتكم ولا تذرنّ ودّا ولا سواعاً ولا يغوث ويعوق ونسراً).
ولما طال حوارهم وجدالهم، قال نوح: (أو عجبتم أن جاءكم ذكر من ربكم على رجل منكم لينذركم)؟ وأخذ نوح (عليه السلام) جانب اللين واللّطف، ولكن القوم لم يزيدوا إلا عناداً.
. . .
رايكم اكمل ؟
اذا في دعم بكمل
اذا مافي بوقف 😆 اللايك يحدد 👍 #قصص_الانبياء #نوح_عليه_السلام #البارت_الاول #قصة_نوح #قصة_نوح_عليه_السلام
#نوح #علية_السلام #قصة #قصص #لايك #دعم #اكمل
Read more
. حطو لايك يا حبيباتي لا تفشلونا عند الاجانب<span class="emoji emoji1f605"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> ☹️<span class="emoji emoji1f499"></span> في مثل هذا اليوم منذ 16 سنة ، تزوجت من صديقي المفضل. ...
Media Removed
. حطو لايك يا حبيباتي لا تفشلونا عند الاجانب ☹️ في مثل هذا اليوم منذ 16 سنة ، تزوجت من صديقي المفضل. ️ اليوم عيد زواجي السادس عشر . . #repost the #beautiful @bwmcfitness ️ I like it u must read it . . 16 سنة زواج مع 7 انتقالات ، 5 دول ، 4 أولاد ، 3 وظايف ، مغامرة رائعة! . أفضل نصيحة ... .
حطو لايك يا حبيباتي لا تفشلونا عند الاجانب😅😭 ☹️💙
في مثل هذا اليوم منذ 16 سنة ، تزوجت من صديقي المفضل. ❤️❤️ اليوم عيد زواجي السادس عشر .
.

#repost the #beautiful @bwmcfitness 😍❤️ I like it u must read it 👇💗
.
.

16 سنة زواج مع 7 انتقالات ، 5 دول ، 4 أولاد ، 3 وظايف ، مغامرة رائعة!
.
أفضل نصيحة زواج تلقيتها على الإطلاق كانت من صديق عزيز قبل أن نتزوج.
قال إن معظم الناس ينظرون إلى الزواج وكأنهم يشترون سيارة لامعة جديدة ، ويقضون حياتهم في محاولة للحفاظ على السيارة جيدة وخالية من الخدوش . بدلاً من ذلك عندما تتزوج انظر الى الزواج كانه صندوق يحتوي على قطع غيار لسيارة جميلة ، وعلى مر السنين ، تقوم ببناء السيارة ببطء ، مع وجود أخطاء على طول الطريق ، ولكن عندما تصنع تلك السيارة ، وكلما زاد اهتمامك فيها اكثر تصبح أفضل واجمل مع الوقت والطاقة اللذين تضعهما بداخلها . ✨✨
.
.
هانحن نكمل مشوارنا في مواصلة بناء هذه السيارة معًا ورؤية المغامرات القادمة التي تقودنا إليها! 💓
.
ترجمتي 😅😍❤️
.
كلام. جميل . ما رايكم ?? .
.
ادخلو حسابها يجنن كله رياضه ونشاط وحيويه ❤️😍😃
.
.
.
حساب اجمل لانجريات 👙👑👗2018 والعاب زوجيه حصريه هنا 👈💃😻 @stylish.cat لا تفووتكم فولو عشان تشوفو المنتجات لان الحساب مقفل للخصوصية 🙈💃💋
Read more
. . هي متعبة جداً ولا احد يشعر بها..هي فقط تحتاج الى العنايه..هي بحاجة الى الحب والحنان..منهكة كثيراً ...
Media Removed
. . هي متعبة جداً ولا احد يشعر بها..هي فقط تحتاج الى العنايه..هي بحاجة الى الحب والحنان..منهكة كثيراً وقلبها يؤلمها..روحهاا ذبلت ومشاعرهاا لم تعد كما هي.. هي بحاجة الى تلك الصرخه التي تخرج مابداخلها من ألم..بحاجة الى ذلك الحضن الذي يخلصها من اوجاعها..بحاجة الى ذلك الشخص فقط.. ربما لا أحد ... . .
هي متعبة جداً ولا احد يشعر بها..هي فقط تحتاج الى العنايه..هي بحاجة الى الحب والحنان..منهكة كثيراً وقلبها يؤلمها..روحهاا ذبلت ومشاعرهاا لم تعد كما هي..
هي بحاجة الى تلك الصرخه التي تخرج مابداخلها من ألم..بحاجة الى ذلك الحضن الذي يخلصها من اوجاعها..بحاجة الى ذلك الشخص فقط..
ربما لا أحد يفهمها،ربما لا احد يريد أن يفهمها،ربما هي وحيدة،ولكن هي تعلم شيئاً واحداً،،أنها سوف تغيب يوماً ما ولن يفتقدها احد.💔
.
.
.
شقد ماتعلق اردهم💚💯
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#من_عدستي #مبدعين #تصميمي #متابعين #تصوير #تصويري #سناب #سناب_جات #هاشتاق #رمادي #رماديه #رمادي_اسود #تاق #اشعار #قصايد #تصميم #حب #جرح #حزين #منشن_شخص #شوق #لايك #طبخ #مطبخي #هاشتاقات #من_تصويري
#تاق #رماديون #انستقرام #منشن
.
.
.
Read more
لمن يسألني ما اجمل الحسابات اللتي لا يَمُر يوم الا وقد شاهدتها ، منشورات هذا الحساب للمنعزلين عن العالم لِمن كُسِرو واصبحو ذكرى إنسان ، جبتُه لكم ، فلتطمئنوا هذا الأعلان ليس مدفوعاً ولكن لتلبية طلب متابعينني هنا موطن الغرباء يا اعزائي...(-! . @abdu_2434 @abdu_2434 @abdu_2434 . . . . . . . . . . . . #السعودية ... لمن يسألني ما اجمل الحسابات اللتي لا يَمُر يوم الا وقد شاهدتها ، منشورات هذا الحساب للمنعزلين عن العالم لِمن كُسِرو واصبحو ذكرى إنسان ، جبتُه لكم ، فلتطمئنوا هذا الأعلان ليس مدفوعاً ولكن لتلبية طلب متابعينني هنا موطن الغرباء يا اعزائي...(-!💙
.
@abdu_2434
@abdu_2434
@abdu_2434
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#السعودية #السعوديه #الامارات #دبي #كويت #الكويت #ضحك #نكت #فولو #فولومي #لايك #لايكمي #تبادل #مفضلة #مفضلة_الجمعة #عرب #عدستي #صور #هشتاق #صوري #تصويري #ضحك #نكت #فولو #فولومي #لايك #لايكمي #تبادل #مفضلة #مفضلة_الجمعة #عرب #عدستي #فوتو #صورة #صوره #تصميم #تصميمي #صور #هشتاق #صوري #تصويري #ضحك #فولومي #لايك
Read more
تصميمي حلال للجميع ولكن لا احلل نزع الحقوق ولا بدون تاق تصوير_ #تصوير #كميرا #فوتو #لايك #مضحك ...
Media Removed
تصميمي حلال للجميع ولكن لا احلل نزع الحقوق ولا بدون تاق تصوير_ #تصوير #كميرا #فوتو #لايك #مضحك #من_تصوير #من_تصميمي #هاشتاقات_انستقرام_العربية #سياحة #عدستي #هاشتاق #غرد #لايك #مضحك #من_تصوير #من_تصميمي #هاشتاقات_انستقرام_العربية #سياحة #عدستي #هاشتاق #غرد #لايك #لقطة_انمي_لن_انساها تصميمي حلال للجميع ولكن لا احلل نزع الحقوق ولا بدون تاق

تصوير_ #تصوير #كميرا #فوتو #لايك #مضحك #من_تصوير #من_تصميمي #هاشتاقات_انستقرام_العربية #سياحة #عدستي #هاشتاق #غرد #لايك #مضحك #من_تصوير #من_تصميمي #هاشتاقات_انستقرام_العربية #سياحة #عدستي #هاشتاق #غرد #لايك #لقطة_انمي_لن_انساها
‏الحياة قد تتعثر ولكنها لا تتوقف ‏والأمل قد يختفي ولكن لا يموت ابدًا ‏والفُرص قد تضيع ولكنها لاتنتهي ‏ومهما ...
Media Removed
‏الحياة قد تتعثر ولكنها لا تتوقف ‏والأمل قد يختفي ولكن لا يموت ابدًا ‏والفُرص قد تضيع ولكنها لاتنتهي ‏ومهما ضاقت الدنيا ففرج الله قريب. . . #مهرجان #الزهور #غروب #شمس #اخر_يوم #زهور #ينبعنا #ينبع #صورة #انستقرام #لايك #السعوديه #ينبع_الصناعية #ينبع_هنا #مهرجان_الزهور ‏الحياة قد تتعثر ولكنها لا تتوقف
‏والأمل قد يختفي ولكن لا يموت ابدًا
‏والفُرص قد تضيع ولكنها لاتنتهي
‏ومهما ضاقت الدنيا ففرج الله قريب.
.
.
#مهرجان #الزهور #غروب #شمس #اخر_يوم #زهور #ينبعنا #ينبع #صورة #انستقرام #لايك #السعوديه #ينبع_الصناعية #ينبع_هنا #مهرجان_الزهور
・・・ التمرين بالشهر الفضيل: المعذرة الاجابه طويله لانه مافي جواب واحد ينطبق عالكل البوست مفصل ...
Media Removed
・・・ التمرين بالشهر الفضيل: المعذرة الاجابه طويله لانه مافي جواب واحد ينطبق عالكل البوست مفصل على حسب المرحله والهدف اي شخص يعاني من حاله مرضيه/اصابه ما ينطبق عليه الشرح ويراجع طبيبه مهم انه تفرق بين التمرين والحركه البدنيه اشرح الفرق في بوست بعدين باذن الله الحركه اثناء الصيام امر ... ・・・
التمرين بالشهر الفضيل:
المعذرة الاجابه طويله لانه مافي جواب واحد ينطبق عالكل
البوست مفصل على حسب المرحله والهدف
اي شخص يعاني من حاله مرضيه/اصابه ما ينطبق عليه الشرح ويراجع طبيبه
مهم انه تفرق بين التمرين والحركه البدنيه
اشرح الفرق في بوست بعدين باذن الله
الحركه اثناء الصيام امر طبيعي جدا
بشكل عام-مافي شي يلزمك بانك تتمرن قبل الفطور-المنظمات التدريبيه تنصح بعدم التدريب على معده فارغه
لخسران الوزن:
مستواك مبتدئ عالرياضه-
حاب تمشي قبل الفطور؟
تمشي مشي خفيف الى متوسط السرعه لمده انته تتحملها وما تكون فوق طاقتك
لا تصير سوبرمان وتتجاهل الدوخه
حبه حبه-ابتدي بمده تناسبك ما تجهدك وزيدهم كل مره شوية دقايق
يكون وقت المشي قريب من وقت الفطور
حاب تتمرن بالاثقال؟ يكون بعد الفطور
للمراحل المتوسطه الى المتقدمه-
من رايي الشخصي انك تخلي حصتين بيومك
فترة حركه بدنيه خفيفه (مثلا مشي) قبل الفطور
وفتره الاثقال بعد
بعدوا تمرينكم عن وقت الامساك.
كل هذا ما يفيدكم اذا اكلكم في ساعات الفطور يفوق صرفكم
اعتدلو بالاكل وانتبوه من الافراط بالحلويات

للي حابين يحافظون على مستوى العضل:
تمرينكم يكون بعد الفطور
ويستحسن تكونون ماكلين وجبتنين (فطور ووجبه بعده)
وتفادى يكون تمرينك قريب من وقت الامساك
يعني عالاقل عندك مجال تاكل وجبه بعد تميرنك ويستحسن وجبتين(ادري صعبه خاصة ساعات الفطور قصيره)
شدة تمرينكم تكون متوسطه/قليله في اغلب الايام
ماله داعي تدخل superset-drop sets-negatives etc
للي عنده المقدرة في الحسبه: يجب ادخال احتياج الجسم من السعرات -ولو حسبه تقريبيه- في ساعات الفطور وتقسيمهم على الوجبات

للياقه والصحه العامه:
تحب تتمشى قبل الفطور؟ تقدر ولكن من غير ما تكون تبالغ بالتعب ولا توصل لمراحل الاجهاد
تمارينكم بعد الفطور
مو قبل السحور
ثلاث الى خمس ايام بالاسبوع
مكونه من حصة مقاومه/اثقال نصف ساعه وحصة كارديو ثلث-الى نصف ساعه
تقدر على اكثر؟ خير وبركه
لا تهلك نفسك ماله داعي
مشي يومي من خمسة الاف الى عشرة الاف خلال اليوم كله
والله يوفقنا لطاعته
جزء من الطاعه-الابتعاد عن الكسل و عدم الاسراف في الاكل :) #تطبيق_تاقرام @TagramApp #TagramApp #تصويري #عدستي #تصميمي #صورة_اليوم #إبداع #سوريا #الرياض #سكتش #من_تصويري #لايك #فولو #كاميرا #انستاقود #لقطة #غرد_بصورة #عرب_فوتو #انستقرام #انستاقرام #صورة_اليوم #كانون #نيكون #ماكرو #جديد #أبيض #أسود #ألوان
Read more
البارت الثاني<span class="emoji emoji3220e3"></span> #قصة_رفيق_الروح -ابرار: اسمي ابرار ابي وامي ماتا في حادث سير<span class="emoji emoji1f6b6"></span>🏻 -تربيت عند صديقة ...
Media Removed
البارت الثاني #قصة_رفيق_الروح -ابرار: اسمي ابرار ابي وامي ماتا في حادث سير🏻 -تربيت عند صديقة امي جنان كانت طيبه ولاكنها فقيره وفي يوم من الأيام خالي جهران طلب يدي لزواج جوران ولكن صديقتهجودان أخبرته انهو لا يتزوجني لانها تحبه ولانهغني ولاكن لا اريد ان اشوقكن اكثر من ذالك سأبدأ ... البارت الثاني2⃣
#قصة_رفيق_الروح
-ابرار: اسمي ابرار ابي وامي ماتا في حادث سير🚶🏻
-تربيت عند صديقة امي جنان كانت طيبه ولاكنها فقيره💔🎀
وفي يوم من الأيام خالي جهران طلب يدي لزواج جوران😔💔
ولكن صديقته👫جودان أخبرته انهو لا يتزوجني لانها تحبه ولانه💜غني
ولاكن لا اريد ان اشوقكن اكثر من ذالك سأبدأ الان 💔
حين كنتو جالسه ذات نهار قلتو لي نفسي علي كتابة شيء مهم😊
لأكن خالتي جنان أخبرتني ان سوف اتزوج من شخص لا احبه ولا يحبني💔
وذالك هو الحوار الآتي:-
ابرار: مالذي تفعلينهو هنا يا خالتي جنان💜
جنان:اتيت لاخبرك عن شيء وأتمنى ان تفهمي 😔
ابرار: وما هو يا خالتي😕 ملاحظة: ابرار كانت جميله
جنان: أتى شخص ليتزوجك لايمكنني ان ارفض انو غني💔
وسوف يجعلك سعيدة لا ترفضي طلبي ارجوك اتوس اليك😭
فبدأتى بالبكاء ونظرت ابرار الى جنان قائله وبكل حزن😭💔
ابرار: انا موافقه| فبدات بالبكاء بصوت اعلى😭
سؤال البارت: هل سيكون عائلة الجديده لي ابرار طيبون
اكمل😕 بعد 2 لايك و كومنت
لمتابعة القصه كاملة زورو هشتاق
#قصة_رفيق_الروح
Read more
عندما نستشعر الوضع الذي نحن فيه الآن ندرك بأن الأمور ليست كما كانت بالسابق .. [ الشورى ] مبدئ إسلامي ...
Media Removed
عندما نستشعر الوضع الذي نحن فيه الآن ندرك بأن الأمور ليست كما كانت بالسابق .. [ الشورى ] مبدئ إسلامي بحت يحث على التشاور فيما يخص مصلحة الأمة الإسلامية والمسلمين .. ولكن عندما يتحول هذا المعتقد إلا [ سنة وراثية ] تأكد بأن الإسلام والمسلمين في تناحر وتفرق وعدم الثقة . 🔅 🔅 كُن صاحب رأي وكلمة حق / لا ... عندما نستشعر الوضع الذي نحن فيه الآن ندرك بأن الأمور ليست كما كانت بالسابق .. [ الشورى ] مبدئ إسلامي بحت يحث على التشاور فيما يخص مصلحة الأمة الإسلامية والمسلمين .. ولكن عندما يتحول هذا المعتقد إلا [ سنة وراثية ] تأكد بأن الإسلام والمسلمين في تناحر وتفرق وعدم الثقة . 🔅
🔅 كُن صاحب رأي وكلمة حق / لا تحرمنا دعمك
🔅 #منشن 🔅 #لايك 🔅 🔅 🔅 #الاسلام 🔅 #رمضان 🔅 #استغفار 🔅 #الاجر 🔅 #داعش 🔅 #الحمدلله 🔅 #اذكار 🔅 #الاستغفار 🔅 #الصلاه 🔅 #يستحق_المتابعه 🔅 #المعلومه 🔅 #دعاء 🔅 #خلفيات 🔅 #تصميم 🔅 #خارج_النص 🔅 #تلاوه 🔅 #رمضان_كريم 🔅 #تصاميم 🔅 #الصلاه 🔅 #الله 🔅 #يستحق_المتابعه 🔅 #نصيحه 🔅 #تلاوات 🔅 #استغفر_الله 🔅 #صلاتي 🔅 #القران_الكريم
Read more
 #تصوير #تصويري #تغذيه_بصريه #تجمع_العاطلين #جدة #انستقرام #انستقرامي #اصدقاء_الضوء #الناس_الرايئه ...
Media Removed
#تصوير #تصويري #تغذيه_بصريه #تجمع_العاطلين #جدة #انستقرام #انستقرامي #اصدقاء_الضوء #الناس_الرايئه #الفنانون_العرب #المصورون_العرب #النماص #غرد_بصوره #لايك #لايكات #فن #فولورز #فولومي #فولو_مي #رتويت_العرب #مساء_الخير #صور #صورة #صباح_الخير #صورة_اليوم لا يجب أن تقول ... #تصوير #تصويري #تغذيه_بصريه #تجمع_العاطلين #جدة #انستقرام #انستقرامي #اصدقاء_الضوء #الناس_الرايئه #الفنانون_العرب #المصورون_العرب #النماص #غرد_بصوره #لايك #لايكات #فن #فولورز #فولومي #فولو_مي #رتويت_العرب #مساء_الخير #صور #صورة #صباح_الخير #صورة_اليوم

لا يجب أن تقول كل ما تعرفه ولكن يجب أن تعرف كل ما تقول😪
Read more
حكاية تروى لل #تاريخ . . #الاتحاد خسر الذهاب نهائي #دوري_ابطال_اسيا على أرضه بنتيجة 3-1 وحزن الجمهور على ذلك ولكن الاعبين كانو متفائلين بالفوز موقنين و واثقين بأن يسعدو جماهيرهم وذهبو و افترسو #سيونغنام في ديارهم وبين جماهيرهم بال 5 واثبتو للمشككين أن الاتحاد في ذلك #العصر_الذهبي ... حكاية تروى لل #تاريخ 📖
. .
#الاتحاد خسر الذهاب نهائي
#دوري_ابطال_اسيا على أرضه
بنتيجة 3-1 وحزن الجمهور
على ذلك ولكن الاعبين كانو متفائلين
بالفوز موقنين و واثقين بأن يسعدو
جماهيرهم وذهبو و افترسو #سيونغنام
في ديارهم وبين جماهيرهم بال 5 واثبتو
للمشككين أن الاتحاد في ذلك
#العصر_الذهبي لا يرفع الراية البيضاء
ابداً كم انت كبير يا #عميد_اسيا 💛💛💛 . .
.
🔱
. { #لايك } .
.
المونتاج من افكار :- .
@biq .
.
.
#عميد #محمد_نور #مناف_ابوشقير #حمزه_ادريس #تشيكو #رضا_تكر #جماهير_الاتحاد #الاتي #اتحاد #اكسبلور #مونتاج #جمهور_العميد #المونديالي #كأس_اسيا #النمور
#جده #جمهور_الذهب #اتحادي
Read more
لا نملك المال <span class="emoji emoji1f4b0"></span><span class="emoji emoji1f4b0"></span>💶 ولا نملك الجمال <span class="emoji emoji1f453"></span><span class="emoji emoji1f453"></span><span class="emoji emoji1f64e"></span> #ولكن_كسبنا_محبة_الناس<span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji2764"></span> #الحمدلله<span class="emoji emoji1f450"></span><span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji1f343"></span><span class="emoji emoji2764"></span> #<span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji1f343"></span><span class="emoji emoji270c"></span><span class="emoji emoji1f450"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> #لايك ...
Media Removed
لا نملك المال 💶 ولا نملك الجمال #ولكن_كسبنا_محبة_الناس #الحمدلله # #لايك + 10 تعليقات مردوده ☹️ لا نملك المال 💰💰💶
ولا نملك الجمال 👓👓🙎
#ولكن_كسبنا_محبة_الناس❤❤
#الحمدلله👐✨🍃❤
#❤🍃✌👐😍
#لايك + 10 تعليقات مردوده ☹️
الصراحة جميلة ، ولكن كن صريحاً من البداية لا تجامل ثم ترمي بالصراحة كـ صدمه . . . #صوره #صورة #قهوه ...
Media Removed
الصراحة جميلة ، ولكن كن صريحاً من البداية لا تجامل ثم ترمي بالصراحة كـ صدمه . . . #صوره #صورة #قهوه #قهوة #عرب #ورود #اطفال #كشخه #قهوتي #السعودية #السعوديه #مساء_الخير #صباح_الخير #اقتباسات #اشعار #قصيد #قصيد #تصويري #لايك #ﻻيكات #متابعين #ورود #انمي #بنات #اشعار #goodmorning # #beutiful ... الصراحة جميلة ، ولكن كن صريحاً من البداية لا تجامل ثم ترمي بالصراحة كـ صدمه .
.
.
#صوره #صورة #قهوه #قهوة #عرب #ورود #اطفال #كشخه #قهوتي #السعودية #السعوديه #مساء_الخير #صباح_الخير #اقتباسات #اشعار #قصيد #قصيد #تصويري #لايك #ﻻيكات #متابعين #ورود #انمي #بنات #اشعار #goodmorning # #beutiful #flowers #قصايد #روعه #شعر #تصويري
Read more
إنك لا تهدي من أحببت ولكن الله يهدي من يشاء #السعودية #الامارات #الكويت #البحرين #قطر #عمان #سوريا ...
Media Removed
إنك لا تهدي من أحببت ولكن الله يهدي من يشاء #السعودية #الامارات #الكويت #البحرين #قطر #عمان #سوريا #لبنان #فلسطين #مصر #جده #الرياض #تبوك #أبها #جيزان #القصيم #المجتمع #المرأه #الدعوة #النجاح #الاراده #إنستقرام_دعوي #إنستقرام_ديني #أنشر_تؤجر #الوالدين #فولو #لايك #نتقي_لنرتقي إنك لا تهدي من أحببت ولكن الله يهدي من يشاء
#السعودية #الامارات #الكويت #البحرين #قطر #عمان #سوريا #لبنان #فلسطين #مصر #جده #الرياض #تبوك #أبها #جيزان #القصيم #المجتمع #المرأه #الدعوة #النجاح #الاراده #إنستقرام_دعوي #إنستقرام_ديني #أنشر_تؤجر #الوالدين #فولو #لايك #نتقي_لنرتقي
كُن جميلاً مثل الوردة ولكن لا تكن ظالماً مثل شوكها <span class="emoji emoji1f49a"></span> #ياالله #beautiful #عُمان #photo #رمزيه #هاشتاق ...
Media Removed
كُن جميلاً مثل الوردة ولكن لا تكن ظالماً مثل شوكها #ياالله #beautiful #عُمان #photo #رمزيه #هاشتاق #مساء_الخير #instago #تصميم #instamood #صوره #لايك #instalike #جمال #صوري #تصاميم #instagood #صورة #omani #ذوق #smile #انسقرام #happy كُن جميلاً مثل الوردة ولكن لا تكن ظالماً مثل شوكها 💚

#ياالله #beautiful #عُمان #photo #رمزيه #هاشتاق #مساء_الخير #instago #تصميم #instamood #صوره #لايك #instalike #جمال #صوري #تصاميم #instagood #صورة #omani #ذوق #smile #انسقرام #happy
،، ،، ،، ╮━┈┅•٭@̶̷̷̲̲̲̅٭•┈☪┅•٭@̶̷̷̲̲̲̅٭•┅┈━╭ . سلام من غير تحديد سلام يبدابه بيـــوت ...
Media Removed
،، ،، ،، ╮━┈┅•٭@̶̷̷̲̲̲̅٭•┈☪┅•٭@̶̷̷̲̲̲̅٭•┅┈━╭ . سلام من غير تحديد سلام يبدابه بيـــوت القصيـــده سلام تسليمـة غـــلا للاجاويـــد على سلوم اهل الوفاء والعقيـده يعم طلقيـن الوجيه الصناديــد اهل المراجل والفعول المجيــده العيد قرب والفرح نوره ايزيـــد والوصل واجب والهقاوي ... ،،
،،
،،
╮━┈┅•٭@̶̷̷̲̲̲̅٭•┈☪┅•٭@̶̷̷̲̲̲̅٭•┅┈━╭
.

سلام من غير تحديد
سلام يبدابه بيـــوت القصيـــده

سلام تسليمـة غـــلا للاجاويـــد
على سلوم اهل الوفاء والعقيـده

يعم طلقيـن الوجيه الصناديــد
اهل المراجل والفعول المجيــده

العيد قرب والفرح نوره ايزيـــد
والوصل واجب والهقاوي بعيده

حبيت اهنيكم على جيت العيـد
عسى الله الوالي عليكم يعيـده اخوكم: صقر الشوردي كل عام وانتم بخير🌹🌹 .
.
.

تحية احترام وتقدير لكل المتابعين صفحتي المتواضعه وكنت وﻻزلت اقول صفحتي ﻻ يدخلها إلا الأساطير.... تحيه ممزوجه بعبارات الشكر والعرفان لكل من تابعني
وتحيه خاصه لكل المتفاعلين معي من أخوه وأخوات .. فلكم كل الاحترام مني .. ولانوفيكم قدركم والله بمجرد كلمة شكر ... او صياغة خاطره ننقش فيها الاحرف لنعبر لكم عن قدركم في قلبي ...
ولكن تاكدوا ان لكم مني الدعوات في ظهر الغيب .. رجعت من آجل عناق آرواحكم قبل كلماتكم آحبتي الكرآم،،،
وآلشكر آلجزيل لكل من سآل وآطمئن وآفتقد حضوري ورغم هذآ عتابي علئ كثير من آلاشخاص آلذين آحببت وجودهم معي لاكن للآسف لم يسآلو حتئ بتعليق وآحد!!!!!
آكتفيت بكم يا آاروع الناس ولاتهمني آلاعداد بقدر مايهمني آشخاص طيبين من آمثالكم سآل عني،،،،
 .
. 
#مِــآآيّشّـبّـهِوُنٌـكَ ❥
#مِـجَردُ_ذٌوُقَ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
‏╮━┈┈┈┈≻❁≺┈┈┈┈ ━╭'
░ #بـ࿆ــ࿆͟ــوْح_شمِّـ࿆͟ـ࿆͟ـٓــرِي░✩✍௸
‏╯━┈┈┈┈≻❁≺┈┈┈┈ ━╰ ٰ
[ علق+ منشن شخص تهديه هالأبيات ]
💕
﴿ #فوتو﴾❃﴿ #هاشتاق ﴾❃﴿ #لايك ﴾ ﴿ #قصايد_صوتيه ﴾❃﴿ #قصايد ﴾❃﴿ #شيلات ﴾ ﴿ #السعودية ﴾❃﴿ #عيد ﴾❃﴿ #فيديو ﴾❃﴿ #الكويت ﴾﴿ #شيله ﴾❃﴿ #قصيد ﴾❃﴿ #صوتيات ﴾❃﴿ #ذوق ﴾﴿ #خواطر ﴾❃﴿ #شعر ﴾❃﴿ #عيدكم ﴾❃﴿ #عرب_فوتو ﴾❃﴿ #السعوديه ﴾ ❃﴿ #تصميم﴾ ❃﴿ #عيدك ﴾ ❃﴿ #العيد﴾ ❃﴿ #صورة﴾ ،،
،،
،،
،،
#تصميمي
╯━┈┅•٭@̶̷̷̲̲̲̅٭•┈☪┅•٭@̶̷̷̲̲̲̅٭•┅┈━╰ ︎︎❅༺┄┄┄ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤ
_

ㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ㅤⅠ❋Ⅰㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤ
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ㅤⅠ @علقوآ يآلمبدععين Ⅰ
ㅤㅤ
⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀ㅤⅠ❋Ⅰㅤㅤㅤ ⠀
⠀⠀⠀ ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ


❥ ﴿ #رايكم_يهمني ﴾❥»͢
"
"
"
"🌸ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ┄┄┄༻︎︎❅༺┄┄┄ㅤㅤㅤ
Read more
. . نحن لا نحصل على ما نتمنى ولكن نحصل على ما قسمه الله لنا ، فالحمدلله<span class="emoji emoji1f3bc"></span><span class="emoji emoji1f338"></span> . #صباح_الخير #تصويري #فطوري #شوكلاته #نوتيلا #بوح #تصوير_ايفون6 #ايفون5 #لايك #كومنت
Media Removed
. . نحن لا نحصل على ما نتمنى ولكن نحصل على ما قسمه الله لنا ، فالحمدلله . #صباح_الخير #تصويري #فطوري #شوكلاته #نوتيلا #بوح #تصوير_ايفون6 #ايفون5 #لايك #كومنت .
.
نحن لا نحصل على ما نتمنى ولكن نحصل على ما قسمه الله لنا ، فالحمدلله🎼🌸 .

#صباح_الخير
#تصويري #فطوري #شوكلاته #نوتيلا #بوح #تصوير_ايفون6 #ايفون5 #لايك #كومنت
كيفية زيادة الوزن العديد ممن يعانون من نقص حاد في أوزانهم يسعون دوماً لإيجاد الحلول لهذه النحافة ...
Media Removed
كيفية زيادة الوزن العديد ممن يعانون من نقص حاد في أوزانهم يسعون دوماً لإيجاد الحلول لهذه النحافة المفرطة ، والقيام بعلاجها. النحفاء يعانون من نقص حاد في الطاقة المكتسبة من الطعام المتناول ، وذلك بسبب عدم تناولهم كميات كافية لأجسامهم . هناك العديد من الأشخاص الذين ينهمون الكثير من الطعام ... كيفية زيادة الوزن

العديد ممن يعانون من نقص حاد في أوزانهم يسعون دوماً لإيجاد الحلول لهذه النحافة المفرطة ، والقيام بعلاجها.
النحفاء يعانون من نقص حاد في الطاقة المكتسبة من الطعام المتناول ، وذلك بسبب عدم تناولهم كميات كافية لأجسامهم .
هناك العديد من الأشخاص الذين ينهمون الكثير من الطعام ولكنهم لا يزالون يعانون من نقص الوزن الشديد ؛ وهذا يعود إلى إصابتهم بأمراض معينة تحرمهم من الإستفادة من الطاقة المكتسبة من الطعام .
طرق زيادة الوزن

_ إن من أهم الطرق السليمة للوصول إلى زيادة في الوزن والوصول إلى الوزن الطبيعي ، هو القيام بمعرفة قيم السعرات الغذائية لجميع الأطعمة والعمل على حساب كم الفرد بحاجة إلى سعرات في مختلف الوجبات والعمل على الإلتزام بها .

_ عند القيام بزيادة الوزن ينصح بتناول الأغذية الغنية بالبروتينات ؛ فهي تزيد نسبة الدهون بشكل كبير وتفيد في إعادة بناء أنسجة الجسم وتقوية العضلات والعظام والدم.

_ الدهون تزيد من الوزن وغنية جداً بالطاقة لذا ينصح بمن هم بحاجة لزيادة أوزانهم بتناول الأطعمة الغنية بها ، ولكن يجب الحذر من عدم تناولها بكثرة فهي تضر بصحة الإنسان وتسبب الجلطات وأمراض الشرايين .

_ ومن طرق زيادة الوزن ، تناول اللبن كامل الدسم والأطعمة الغنية بالتوابل والخبز المصنوع من الطحين والنشويات والحلويات .

_ ينصح أخصائيوا التغذية لمن يعانون من نقص في أوزانهم بتناول الحبوب التي تعمل على فتح الشهية وهي متواجدة بكثرة في الأسواق لكن يجب أن تكون من مصادر مضمونة ، أو بتناول الأغذية الغنية بفيتامين أ و ب فهي تعمل على فتح الشهية بشكل كبير .

_ ينصح أيضاً بتناول العسل والحليب الكامل الدسم والجبن والفواكه الطازجة واللحوم باعتدال لاحتوائها على نسب عالية من الدهون ، والبطاطا واالبيض والكثير الكثير من الأغذية المعروفة بنسبة سعراتها العالية .

_ إن تناول الوجبات السريعة تعمل على زبادة كبيرة في الوزن لما تحويه من سعرات عالية .

_ إن من يعانون من نقص حاد في أوزانهم نتيجة بعض الأمراض تصيب الغدة الدرقية أو أمراض فقر الدم وغيرها ، تكون عملية زيادة الوزن صعبة جداً لديه مقارنة بالأشخاص الأصحاء ، لكن عند علاج هذه الأمراض يسهل جداً عملية زيادة الوزن .

_ يجب على من يسعى إلى زيادة وزنه ، تناول العديد من الوجبات خلال اليوم تصل إلى 4 أ 5 وجبات .

_ يجب تجنب شرب الماء أثناء تناول الطعام لأنه يعمل على الشعور بالشبع .

_ ممارسة الرياضة مهمة جداً في أنها تجعل الزيادة في بناء العضلات بدلاً من تراكم الدهون .لايك بليززززززز
Read more
بسم الله الرحمن الرحيم . . بطل المارينز مونكي دي جارب جد لوفي وابو لدراقون . . اولا جارب ماهي شخصية ...
Media Removed
بسم الله الرحمن الرحيم . . بطل المارينز مونكي دي جارب جد لوفي وابو لدراقون . . اولا جارب ماهي شخصية جدية هو فكاهي لو تلاحظو سينجوكو دايم يغضب عليه لانه ياخذ اغلب الاشياء بطريقة فكاهية وهو الوحيد الي بالبحرية وعنده دي وحكومة العالم ما يحبو الدي . . #مدى #قوته #شخصيته #سبب #وجوده #مع #المارين ... بسم الله الرحمن الرحيم .
.
بطل المارينز مونكي دي جارب جد لوفي وابو لدراقون
.
.
اولا جارب ماهي شخصية جدية هو فكاهي
لو تلاحظو سينجوكو دايم يغضب عليه لانه ياخذ اغلب الاشياء بطريقة فكاهية وهو الوحيد الي بالبحرية وعنده دي وحكومة العالم ما يحبو الدي .
.
#مدى #قوته
#شخصيته
#سبب #وجوده #مع #المارين .
.
#مدى #قوته
طبعا هو اقوى واحد بالمارينز ولا احد فيهم يقدر يهزم جارب
يوم جارب بعزه كانو كل القراصنة يخافو منه
حتى القراصنة الي بمستوى دون تشينجاو
يوم تشينجاو حس نفسه قوى جاء جارب فجر راسه
بس الي ما كان يخاف ابدا هو جول دي روجر
جارب كان رح يقتل روجر وروجر كان رح يقتل جارب
كانت بينهم مطاحنة عظيمة بين اقوى شخصين بالعالم
وعندي مجرد توقع فقط لا غير انهم اخوان او تربو مع بعض وكل واحد فيهم عنده حلم .
.
#شخصيته
زي ما قلت فكاهية وما يخاف من احد حتى انه ما يكترث للحكومة ويسوي الي براسه
وحزين في بغض الاحيان يوم يتذكر انه ابناءه هم اعداءه .
.
#سبب #وجوده #مع #المارين
غريب صراحة هو صح يبغى العدالة ولكن حكومة العالم ابدا ماهي عادلة التنانين السماوية مقدسة ولا احد يقدر يسوي لها شي يعني مافيها اي عدالة لو يبغو يقتلو اي احد يقتلوه ومحد يحاسبهم وذا طبعا غلط
اما بالنسبة لجارب اكيد يعرف ظلم حكومة العالم
للناس واتوقع انه يعرف يقرئ البونجليف
وقرئو بس ما وده يقلب على الحكومة
والسبب مجهول .
.
ان شاء الله عجبكم الموضوع لايك
الموضوع الجاي عن الادميرال السابق اوكيجي
Read more
حصاد الجهل لايك قبل لا تقرأ <span class="emoji emoji2764"></span> يحكى ان ريفيا جاء إلى مدرسة القرية و جرى بينه وبين المعلم الحديث التالي ...
Media Removed
حصاد الجهل لايك قبل لا تقرأ يحكى ان ريفيا جاء إلى مدرسة القرية و جرى بينه وبين المعلم الحديث التالي قال القروي:اريد ان أعلم ابني؛لكي لا يبقى جاهلاً قال المعلم:حسناً تعمل ولكن ذلك يكلفك عشرة جنيهات قال القروي:هذا كثير يمكنني ان اشتري بهذه القيمة حمارا فأجاب المعلم اذا اشتريت حمارا ولم ... حصاد الجهل
لايك قبل لا تقرأ ❤

يحكى ان ريفيا جاء إلى مدرسة القرية و جرى بينه وبين المعلم الحديث التالي
قال القروي:اريد ان أعلم ابني؛لكي لا يبقى جاهلاً
قال المعلم:حسناً تعمل ولكن ذلك يكلفك عشرة جنيهات
قال القروي:هذا كثير يمكنني ان اشتري بهذه القيمة حمارا
فأجاب المعلم اذا اشتريت حمارا ولم تعلم ابنك فقد أصبح عندك حماران

اذا قريت قول تم وشكراً 😘
Read more
<span class="emoji emoji2665"></span> ... آعٍلُم جٍيَدِآ آن آلُحٍيَآة ربمآ تقسۆ عٍلُيَنآ وربمآ يَكون الحظ ُلا يَقفَ بجآنبنآ ولكن عندما ...
Media Removed
... آعٍلُم جٍيَدِآ آن آلُحٍيَآة ربمآ تقسۆ عٍلُيَنآ وربمآ يَكون الحظ ُلا يَقفَ بجآنبنآ ولكن عندما ندرك آن گلُ شيَ مگتوب نرضﮯ بآلُوآقع . . . . . . #عدستي #تصويري #المصورين_العرب #زهرة #وردة #دعم #لايك #زهور #ورورد #تصوير #طبيعة #اصفر #مصورين ♥ ... آعٍلُم جٍيَدِآ آن آلُحٍيَآة ربمآ تقسۆ عٍلُيَنآ
وربمآ يَكون الحظ ُلا يَقفَ بجآنبنآ ولكن عندما ندرك آن گلُ شيَ مگتوب نرضﮯ بآلُوآقع
. . . . . .
#عدستي #تصويري #المصورين_العرب #زهرة #وردة #دعم #لايك #زهور #ورورد #تصوير #طبيعة #اصفر #مصورين
اتمنى يعجبكم اذا اعجبكم لايك وتعليق اذا تبون اكمل وتهمني ارائكم صديقات فقال توكيا ماذا وهو يظهر نظرات ...
Media Removed
اتمنى يعجبكم اذا اعجبكم لايك وتعليق اذا تبون اكمل وتهمني ارائكم صديقات فقال توكيا ماذا وهو يظهر نظرات متعجبه جداً فقالت جوفيا كما سمعت كنا جميعاً خادمات لديه وكان يفضلنا لاننا الاجمل لكن كانت امك هي اجمل مني ومن زوجة ابيك فتزوجها وانجبوك وكانت زوجة اباك تغار من امك كثيراً لذلك حاولت ان تبحث عن ... اتمنى يعجبكم اذا اعجبكم لايك وتعليق اذا تبون اكمل وتهمني ارائكم صديقات فقال توكيا ماذا وهو يظهر نظرات متعجبه جداً فقالت جوفيا كما سمعت كنا جميعاً خادمات لديه وكان يفضلنا لاننا الاجمل لكن كانت امك هي اجمل مني ومن زوجة ابيك فتزوجها وانجبوك وكانت زوجة اباك تغار من امك كثيراً لذلك حاولت ان تبحث عن ما يحسس امك وصنعت منه حساء تناولته امك اوصيبت بحمى شديده وتوفت وهذا ماحدث مع اباك فقال توكيا لـ جوفيا لماذا لم تخبروا الشرطه قالت لا احد يملك دليل على انها من صنعت الحساء لقد امتلئت عينا توكيا بالحقد في تلك اللحظه بعد شهر خرج توكيا في ذلك الوقت لقد كان ورث اباه قد وزع على زوجة ابيه وابنائها بينما هم محبوسين لقد ولد هذا الكثير من الحقد في قلب توكيا وجوفيا وبعد ان بلغ توكيا السادسة عشر من عمره لقد طردت الزوجة توكيا من القصر فقد كان توكيا وهي دوماً حين يلتقوا تحدث مشاكل ويتشاجرون وخشت الزوجة من ان توكيا يحاول ان يقتلها او يأتي بدليل على انها من قتلت اباه لورز لقد بدأ يتمشى في شوارع المدينه يحكي للناس عن قصته ولكن وما عساهم ان يفعلون غير النظر اليه بالشفقه فبدئ
Read more
.. .. اشتهي الغيااب والابتعاد عن كل شيء ،، لم يعد قلبي يحتمل المزيد من هذا وذاك ،، اريد فقط ان اذهب ...
Media Removed
.. .. اشتهي الغيااب والابتعاد عن كل شيء ،، لم يعد قلبي يحتمل المزيد من هذا وذاك ،، اريد فقط ان اذهب بعيداً بلا عودة ،، لم يعد يهمني شيء ،، اصبح كل شيء يؤلمني ،، اشتهي فقط ان ابتعد عن كل شيء ،، اريد ان ابقى وحيداً ،، لا اريد احداً بقربي ،، اكتفيت من كذبهم وخداعهم ،، كلهم منافقون ،، لم يعد بامكاني ان اثق بأحد ... ..
..
اشتهي الغيااب والابتعاد عن كل شيء ،، لم يعد قلبي يحتمل المزيد من هذا وذاك ،، اريد فقط ان اذهب بعيداً بلا عودة ،، لم يعد يهمني شيء ،، اصبح كل شيء يؤلمني ،، اشتهي فقط ان ابتعد عن كل شيء ،، اريد ان ابقى وحيداً ،، لا اريد احداً بقربي ،، اكتفيت من كذبهم وخداعهم ،، كلهم منافقون ،، لم يعد بامكاني ان اثق بأحد بعد اليوم ،، ف كلهم يكذبون ،، يوعدوننا بالبقاء ،، ولكن سرعان مايرحلون...💔 ..
..
..
..
شقد ماتعلق أردهم💚 ..
..
..
..
..
..
..
..
..
#من_عدستي #مبدعين #تصميمي #متابعين #تصوير #تصويري #سناب #سناب_جات #هاشتاق #رمادي #دكتوره_خلود #رمادي_اسود #تاق #اشعار #قصايد #تصميم #هيفاء_وهبي #جرح #حزين #منشن_شخص #شوق_الهادي #لايك #طبخ #مطبخي #هاشتاقات #من_تصويري
#خواطري #رماديون #ساره_الودعاني #منشن ..
..
..
..
..
..
Read more
ابد والله مداوم وفاضي ماعندي شي لا شغل ولا مشغله .. فاكتشفت اني رسام هو اصلاً انا رسام من اول واول هواية ...
Media Removed
ابد والله مداوم وفاضي ماعندي شي لا شغل ولا مشغله .. فاكتشفت اني رسام هو اصلاً انا رسام من اول واول هواية لي ولكن سحبت عليها سيفون واهتميت في التصوير اكثر المشكلة مو هنا المشكله بعد ما خلصت ودققت في الرسمة وركزت على الفيس لقيت الحصان منصدم من شي بس مدري من وشو كأنة يقول وش السالفه ... 🤓 #رسمي_رايكم_يهمني_اسعدوني_بالتعليق ... ابد والله مداوم وفاضي ماعندي شي لا شغل ولا مشغله .. فاكتشفت اني رسام هو اصلاً انا رسام من اول واول هواية لي ولكن سحبت عليها سيفون واهتميت في التصوير اكثر المشكلة مو هنا المشكله بعد ما خلصت ودققت في الرسمة وركزت على الفيس لقيت الحصان منصدم من شي بس مدري من وشو كأنة يقول وش السالفه 😂 ... 🤓😁
#رسمي_رايكم_يهمني_اسعدوني_بالتعليق #رسامين_العرب #رسماتي #رسم_بالرصاص #رسم #كاس #تحف #ديكورات_مودرن #لايك #خيال #بنات_الريح #فن #خيول_عربيه
Read more
صورة #صوره #تصميم #تصوير #كاميرا #فوتو #لايك #سفر #فلة #وناسة #تصميمي #عدستي #سياحة #ذكريات #ابداع ...
Media Removed
صورة #صوره #تصميم #تصوير #كاميرا #فوتو #لايك #سفر #فلة #وناسة #تصميمي #عدستي #سياحة #ذكريات #ابداع #احتراف #هاشتاق #عدستي #تصويري #عرب #سياحة #طبيعة #تبوك #جدة #امطار #مطر #جو #روعه #ميلانو #سياحة #ايطاليا #اوروبا . . . . . . . . .‏ليس عليك اسعاد الجميع..... ‏ولكن عليك أن لا تؤذي ... صورة #صوره #تصميم #تصوير #كاميرا #فوتو #لايك #سفر #فلة #وناسة #تصميمي #عدستي #سياحة #ذكريات #ابداع #احتراف #هاشتاق #عدستي #تصويري #عرب #سياحة #طبيعة #تبوك #جدة #امطار #مطر #جو #روعه
#ميلانو #سياحة #ايطاليا #اوروبا .
.
.
.
.
.
.
.
.‏ليس عليك اسعاد الجميع.....
‏ولكن عليك أن لا تؤذي أحداً .....
‏ .
.
.
.
تصويري من ساحة الدومو ميلانو ايطاليا 🇮🇹
.
.
.
.
Read more
هكذا انا اركل الأشياء أصبح الأمر مُستحيل ان يُذهلني انظر لكل تِلك الاشياء بتفحص ولكن لا يوجد شيء مُثير للذهول سوى تلك الناس فهي حقاً تُثير شفقتي. يعلمون بأنني اعلم م يفعلوه ولكنهم يكذبون على انفسهم بعدم معرفتي لشيء أستطيع ان أنهيك من اعلى القمه كما استطيع ان اطويك كالورق أن لُزم لا ... هكذا انا اركل الأشياء
أصبح الأمر مُستحيل ان يُذهلني
انظر لكل تِلك الاشياء بتفحص
ولكن لا يوجد شيء مُثير للذهول
سوى تلك الناس فهي حقاً
تُثير شفقتي.
يعلمون بأنني اعلم م يفعلوه
ولكنهم يكذبون على انفسهم
بعدم معرفتي لشيء
أستطيع ان أنهيك من اعلى القمه
كما استطيع ان
اطويك كالورق أن لُزم
لا تستهِن بالصامت
ف بعثرة الكلام مِنه
تنهيك كالزجاج
اذا انكسر.

#تصميمي #رايكم #فولو #لايك #كومنت #نشر #حزن #حزين #بوح #ضيم #شعر #قصايد #اغاني #اكسبلور
Read more
لايك قبل القراءه <span class="emoji emoji2764"></span>️ . . . سؤال هل اقدر اعرف صفات زوجي من اخته <span class="emoji emoji2049"></span>️ بصيغه ثانيه هل اقدر اعرف صفات الاخ ...
Media Removed
لايك قبل القراءه ️ . . . سؤال هل اقدر اعرف صفات زوجي من اخته ️ بصيغه ثانيه هل اقدر اعرف صفات الاخ من اخته ️ - إى نعم من رده فعل البنت . ما فهمت شلون !! تجيج الاخت تنط وتقول شفيها لو لبسنا عباه كتف لا عيب ولا حرام " لو سمحتو انا متقمصه شخصية الاخت مو قاعده احلل او احرم" طبعا ليه تزبد الاخت.. لان ... لايك قبل القراءه ❤️
.
.
.

سؤال هل اقدر اعرف صفات زوجي من اخته ⁉️ بصيغه ثانيه هل اقدر اعرف صفات الاخ من اخته ⁉️ - إى نعم من رده فعل البنت 😁
.

ما فهمت شلون !! تجيج الاخت تنط وتقول شفيها لو لبسنا عباه كتف لا عيب ولا حرام " لو سمحتو ✋
انا متقمصه شخصية الاخت مو قاعده احلل او احرم" طبعا ليه تزبد الاخت.. لان اخوها ناشب لها في عبايتها

بتقولين: طيب 🙅 يمكن ابوها؟ بقول: ممكن.. ولكن دائما عندنا الاخ هو الحلقة الأقوى في حياة البنت هنا .

طيب يعنى اقدر احدد مواصفات زوجي من اخته ؟! ماننكر قد يكون مع زوجته غير لكن هذا يعتمد على شطاره الزوجة
معرفتك لسلبياته مع اخته تعطيك مجال تفكرين شلون تغيرينها
لكن اذا انتي مافيك لا الكيد ولا سواليف الحريم ب تصفين جنب اخته
.
.
.

الراعى الرسمي (( يا أنيقه يا دفا صوت الموسيقى
عبايات ن و ي ف ا 😍😍 @nnoufa.3baya
@nnoufa.3baya
Read more
. مرة لتعديل ذلك في مطبخك. . أفضل الدهون المناسبة للطبخ هي: هي التي لا تتغير تراكيبها مع تعرضها ...
Media Removed
. مرة لتعديل ذلك في مطبخك. . أفضل الدهون المناسبة للطبخ هي: هي التي لا تتغير تراكيبها مع تعرضها للحرارة والضوء وهي الدهون المشبعة، دائماً استخدم للطبخ واحد من الثلاث خيارات في الاسفل: . الزبدة "واحذر ألا يكون مخلوط معها دهون نباتية" زيت جوز الهند" يفضل العضوي منها" دهن "شحم الحيوانات". . . ... .
مرة لتعديل ذلك في مطبخك. .

أفضل الدهون المناسبة للطبخ هي:
هي التي لا تتغير تراكيبها مع تعرضها للحرارة والضوء وهي الدهون المشبعة، دائماً استخدم للطبخ واحد من الثلاث خيارات في الاسفل:
.
👈 الزبدة "واحذر ألا يكون مخلوط معها دهون نباتية"
👈 زيت جوز الهند" يفضل العضوي منها"
👈 دهن "شحم الحيوانات".
.
. .

زيت الزيتون، لايتأثر بالضوء ولكنه يتأثر بالحرارة العالية، تصل الى 365 درجة، لذلك هو الخيار الثاني للطبخ، والافضل تناوله لوحده بملعقة للحصول على فائدته الكاملة.
.
.
أخيراً:
أسوأ زيت يمكن أن يطبخ به هو
.
زيوت الطبخ، ومنها زيت الكانولا، وزيت دوار الشمس، وزيت الذرة، أو أي زيت مكرر، لماذا..! لانها
.
👈 زيوت مستخرجة من نباتات معدلة جينياً، لماذا . .! حتى لا تتأثر بالمواد الكيميائية بعد رشها. .
👈 يتم تكرير هذه الزيوت أكثر من خمس مرات، وفي كل مرة تتخطى الحرارة 120 درجة مؤية، وآخر مرحلة تصل حتى 400 درجة، وهذا يعني أن جميع الفوائد التي يفترض أن يحصل عليها الجسم تم إزالتها بالكامل. .
👈 تتم هدرجة الزيت تحت الضغط والحرارة لزيادة عمر المنتج على أرفف السوبرماركت. .
👈 إضافة أسيد اللوريك والهكسين، لكي يكون الزيت مضاد للأكسدة. .
تجربة:
ضع القليل من زيت الطبخ في وعاء لمدة 6 أسابيع في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس، وشاهد مالذي سيحصل لما يسمى بالزيت بعد زوال أسيد اللوريك.
.
كيف صرح باستخدامها:
بسبب محدودية وقت التجربة لمدة ثلاثة أشهر فقط، لدى منظمة الصحة الأمريكية، لذلك لم تظهر نتائجها السلبية في هذه المدة، ولكن: .
غشاء الخلايا في الجسم "ممبرين الخلية" مكون من هذه الزيوت التي تتناولها، بمعنى أن الأمر تراكمي وقد يصل الى سنوات بعدها ستزداد الدهون الثلاثية، وتصلب الشرايين، ومشاكل الهضم كالقولون و و . . الخ
.
المشكلة:
أن هذه الزيوت هي المستخدمة في المطاعم، وفي زبدة اللوز، والشيبس، حتى في الخبز، نظراً لرخص سعرها. .
.
كيف أعرف الزيت المناسب للاستخدام في الطبخ:
👈 أن يكون غير مكرر
👈 يأتي في زجاج بلون غامق
👈 منتج تحت درجة حرارة منخفضة. .
. .
.
منشن للأهمية.
.
.
.
.

#تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #متجر #مكياج #طبخات
#الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي
#دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #طبخ #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #حلا #رشاقة #ابداعي
Read more
- أُفتش في ثنايا الذاكره ، وأعود بِأفكاري لِلحظات .. فَأسترجع شطرًا من تِلك الذكريات .. تِلك الذكريات ...
Media Removed
- أُفتش في ثنايا الذاكره ، وأعود بِأفكاري لِلحظات .. فَأسترجع شطرًا من تِلك الذكريات .. تِلك الذكريات التي لا يستطيع أن يمحُوها أحد ولا يستطيع النسيان أن يزورها يومًا .. . ليت لو أن كُل تلك الذكريات هِي التي نريد أن نتذكرها ولكن ! لسنا نحن من نُقرر ذلك .. فَالذكريات هِي التي تفرض نفسها ووقتمَا ... -
أُفتش في ثنايا الذاكره ، وأعود بِأفكاري لِلحظات ..
فَأسترجع شطرًا من تِلك الذكريات ..
تِلك الذكريات التي لا يستطيع أن يمحُوها أحد
ولا يستطيع النسيان أن يزورها يومًا .. .
ليت لو أن كُل تلك الذكريات هِي التي نريد أن نتذكرها
ولكن ! لسنا نحن من نُقرر ذلك ..
فَالذكريات هِي التي تفرض نفسها
ووقتمَا تشاء تُوقعك في التوق الشديد لها
صورٌ حفظتها عُيوننا ، وأصواتٌ تترنم فِي مسامعنا
ضَحكاتٌ تخللتها السعادة ، وأحاسيسٌ تناغمت مع أحلامنا
وحنينٌ عظيم حُبس بِدواخلنا ..
كم نحتاج لِتلك الذكريات واللحظات الجميلة
ونحتاج لِمن يُذكرنا بها ويسترجعها معنا وكأنما يقول:
"اطمئن لست وحدك من يحّن إليها ويتمنى عودتها"..
وقد تكون بعض تلك اللحظات هِي أفضل ماحدث لنا
ولكنها هَـاقد أصبحت اليوم ذِكرى ..
ويؤسفني حقًا
أننا لا نعرف قيمتها إلا عندما تغيب في أعماق الذاكرة ..
وتُصبح مُجرد ذِكرى عابرة .. -
#بقلمي #أفراح_الأحمدي ..
#لايك #كومنت #رأيكم ..
Read more
وقد تكون وحيداً لدرجه أنك لا تجد من تخبره انك لست بخير ولكن لا بأس . . #تمبلريات #تمبلر_للتصميم ...
Media Removed
وقد تكون وحيداً لدرجه أنك لا تجد من تخبره انك لست بخير ولكن لا بأس . . #تمبلريات #تمبلر_للتصميم #تأثيرات #صوره #صور #تصاميم #رمزيات #همسات #هيدرات #اقتباسات #ابداع #انتظار #احساس #خوف #وحيد #بوح #جرح #صمت #حضن #بعد #فراق #الم #وله #شوق #انفاسي #امل #فولو #لايك #حزن #تعب وقد تكون وحيداً لدرجه أنك لا تجد من تخبره انك لست بخير ولكن لا بأس .
.

#تمبلريات #تمبلر_للتصميم #تأثيرات #صوره #صور #تصاميم #رمزيات #همسات #هيدرات #اقتباسات #ابداع #انتظار #احساس #خوف #وحيد #بوح #جرح #صمت #حضن #بعد #فراق #الم #وله #شوق #انفاسي #امل #فولو #لايك #حزن #تعب
تصميمي حلال للجميع ولكن لا احلل نزع الحقوق ولا بدون تاق تصوير_ #تصوير #كميرا #فوتو #لايك #مضحك ...
Media Removed
تصميمي حلال للجميع ولكن لا احلل نزع الحقوق ولا بدون تاق تصوير_ #تصوير #كميرا #فوتو #لايك #مضحك #من_تصوير #من_تصميمي #هاشتاقات_انستقرام_العربية #سياحة #عدستي #هاشتاق #غرد #لايك #مضحك #من_تصوير #من_تصميمي #هاشتاقات_انستقرام_العربية #سياحة #عدستي #هاشتاق #غرد #لايك #لقطة_انمي_لن_انساها تصميمي حلال للجميع ولكن لا احلل نزع الحقوق ولا بدون تاق

تصوير_ #تصوير #كميرا #فوتو #لايك #مضحك #من_تصوير #من_تصميمي #هاشتاقات_انستقرام_العربية #سياحة #عدستي #هاشتاق #غرد #لايك #مضحك #من_تصوير #من_تصميمي #هاشتاقات_انستقرام_العربية #سياحة #عدستي #هاشتاق #غرد #لايك #لقطة_انمي_لن_انساها
يحكى أن شابا تقيا فقيرا أشتد به الجوع ! مر على بستان تفاح وأكل تفاحة حتى ذهب جوعه ولما رجع إلى بيته بدأت ...
Media Removed
يحكى أن شابا تقيا فقيرا أشتد به الجوع ! مر على بستان تفاح وأكل تفاحة حتى ذهب جوعه ولما رجع إلى بيته بدأت نفسه تلومه فذهب يبحث عن صاحب البستان وقال له: بالأمس بلغ بي الجوع مبلغا عظيما وأكلت تفاحه من بستانك من دون علمك وهذا أنا اليوم أستأذنك فيها فقال له صاحب البستان والله لا أسامحك بل أنا خصيمك يوم القيامه ... يحكى أن شابا تقيا فقيرا أشتد به الجوع ! مر على بستان تفاح وأكل تفاحة حتى ذهب جوعه ولما رجع إلى بيته بدأت نفسه تلومه فذهب يبحث عن صاحب البستان وقال له: بالأمس بلغ بي الجوع مبلغا عظيما وأكلت تفاحه من بستانك من دون علمك وهذا أنا اليوم أستأذنك فيها فقال له صاحب البستان والله لا أسامحك بل أنا خصيمك يوم القيامه عند الله! فتوسل أن يسامحه الا أنه ازداد اصرارا وذهب وتركه ولحقه حتى دخل بيته وبقي الشاب عند البيت ينتظر خروجه إلى صلاة العصر فلما خرج، وجد الشاب لازال واقفا فقال له الشاب يا عم انني مستعد للعمل فلاحا عندك من دون أجر ولكن سامحني قال له اسامحك لكن بشرط أن تتزوج ابنتي ! ولكنها عمياء،وصماء،وبكماء ،وايضا مقعده لا تمشي فإن وافقت سامحتك قال له قبلت ابنتك قال له الرجل بعد أيام سوف نعلن زواجكما فلما جاء ،كان متثاقل الخطى حزين الفؤاد طرق الباب ودخل قال له تفضل بالدخول على زوجتك فإذا بفتاة أجمل من القمر قامت ومشت اليه وسلمت عليه ففهمت ما يدور في باله وقالت : انني عمياء من النظر الى الحرام وصماء من الاستماع الى الحرام ومقعده لا تخطو رجلاي خطوه الى الحرام وأبي يبحث لي عن زوج صالح فلما اتيته تستأذنه في تفاحه وتبكي من أجلها قال أبي أن من يخاف من أكل تفاحه لا تحل له حري به ان يخاف الله في ابنتي فهنيئا لي بك زوجا وهنيئا لأبي بنسبك ✨يقال هذه القصة حقيقية قصة زواج النعمان بن ثابت . #قصص #عبر #الصحابه #التابعين #الرسول #حب #ايثار #وفاء #منشن #تاق #لايك #لايكات #السعودية #الرياض #القويعية #السديري
Read more
1. . . . رد #عليا_بهات على عدم وضع لايك على صور " #كاترينا_كايف " كذلك "لا تضع لايك على صورك بعد الآن" ...
Media Removed
1. . . . رد #عليا_بهات على عدم وضع لايك على صور " #كاترينا_كايف " كذلك "لا تضع لايك على صورك بعد الآن" . . . رد فعل علياء بهات على ان كاترينا كايف لا تحب ما انشرها في انستقرام بعد الآن. عندما سئلت عما إذا كان كل شيء على ما يرام بين الممثلتين ، رد فعل علياء مثيره للاهتمام علياء بهات وكاترينا كايف تتشاطر ... 1.
. .
.
رد #عليا_بهات على عدم وضع لايك على صور " #كاترينا_كايف " كذلك "لا تضع لايك على صورك بعد الآن" .
.
.
رد فعل علياء بهات على ان كاترينا كايف لا تحب ما انشرها في انستقرام بعد الآن. عندما سئلت عما إذا كان كل شيء على ما يرام بين الممثلتين ، رد فعل علياء مثيره للاهتمام علياء بهات وكاترينا كايف تتشاطر علاقة جيده ، لكن هناك سبب في عدم وجود كلمة أفضل صديقه بينهما ، علاقة مربكة. بدأوا كأفضل ما يكون - عند ظهورهما معًا في برنامج نيها دوبيا ، " افضل صديقات فوغ ". في وقت سابق ، مع اقتراب عليا المتزايد من صديق كاترينا السابق ، رانبير كابور ، لم يكن هناك اتصال بين فتاتين ، حتى على وسائل تواصل الاجتماعية. تدريجياً ، عندما ظهرت علاقة رانبير وعليا ، مع تعليق كاترينا عن أمور "طبيعية" بينها وبين عليا ، من خلال تهنئتها على نجاح رازي ، ثم تهنئة عليا لـ كاترينا في عيد ميلادها. لكن هناك شي بالفعل .
والآن ، سئلت علياء بهات عن ذلك ، مساء أمس ، حيث نفت ممثلة أخبار أي توتر بينها وبين كاترينا. عندما سُئلت عن سبب عدم وضع لايك قالت عليا: "لم أتحقق من إبداءات الإعجاب في انستقرام. إذن ، لا أعرف لماذا الناس يبحثون عن ذلك؟ لكن يجب أن أعترف بأنني دائما مولعه جدا بكاترينا. أعتقد أنه نفس الطريقتين . إذن ، لا أعرف لماذا يشعر الآخرون بطرق مختلفة؟ ولكن الآن سأرسل لها رسالة لبدء وضع لايكات على صوري لأنه إذا كان هذا هو مقياس الصداقة ، فعلينا أن نبدأ بوضع لايكات على صور الجميع. أو ربما ليس لدي صور جيدة. ولكن معها ، ليس لدي أي مشكله على الإطلاق ".
عند سؤال عليا عن الشائعات التي تحدثت عن تخطيطها للزواج من رانبير كابور في العام المقبل . لقد اجابت " انا لا اتجاوب معها . طالما ستبقى بعيدا عن منزلي ، فأنا لا ابالي ، اعتقد انه لو توقفت وسائل الاعلام في التحدث عني فعذا يعني انني لست مهمة بما يكفي " واضافه " الحقيقة ايضا انني سعيده للغايه في الوقت الحالي من الناحية المهنية والشخصية ولذلك فلا مشكلة لدي ".
.
. .
. . . .
"कैटरीना कैफ आपकी तस्वीरों को पसंद नहीं करती है," और आलिया भट्ट उत्तर देते हैं .
. . .
#KatrinaKaif Doesn’t ‘Like’ Your Pictures Anymore,” & #AliaBhatt Replies
.
. .
. . . .
.

#بوليود #بوليودالعربية #جديد #صور
#bollywood
#bollywoodactoractress
#newsbollywood
#new
#news
#بوليوود
#photobollywood #اخباريo @katrinakaif @aliaabhatt
Read more
لايك& كومنت تقديرا لتعبي _______ البارت التاسع « ما قبل الاخير ». عند رافييل : كان يبكي بجوار ...
Media Removed
لايك& كومنت تقديرا لتعبي _______ البارت التاسع « ما قبل الاخير ». عند رافييل : كان يبكي بجوار والدته التي كانت قد فقدت الحياة بسبب رافييل الذي لم يكن بوعيه. رافييل وهو يبكي : امييي امي؛ آآه ماذا فعلت؟ امييييييي؛ جوليا كل هذا من اجلك يا جوليا -وقف رافييل ونظر نظرة اخيرة لامه- انا اسف يا امي انا ... لايك& كومنت تقديرا لتعبي
_______
البارت التاسع « ما قبل الاخير ».
عند رافييل :
كان يبكي بجوار والدته التي كانت قد فقدت الحياة بسبب رافييل الذي لم يكن بوعيه.
رافييل وهو يبكي : امييي امي؛ آآه ماذا فعلت؟ امييييييي؛ جوليا كل هذا من اجلك يا جوليا -وقف رافييل ونظر نظرة اخيرة لامه- انا اسف يا امي انا حقا اسف -وخرج الى سيارته وذهب-.
__
عند جوليا :
وصلت ماريا وجوليا الى التلة واصبحا يتٱملا المدينة.
ماريا : هذا المكان حقا جميل انا لا اتي الى هنا كثيرا.
جوليا : لقد كنت اتي الى هنا دائما برفقته -ابتسمت- اتعلمين اخر ما قاله لي رافييل! هو انه يحب هذا المكان جدا عندما يكون معي.
ماريا : جوليا دعينا نتحدث في امور اخرى
لاحظت جوليا وجود الكثير من السجائر بالقرب من الحافة واقتربت لها.
ماريا : الاما تنظرين؟.
جوليا : هذه السجائر تخص رافييل.
ماريا : وكيف عرفتي ذلك؟ قد تخص اي شخص اخر.
جوليا : لا انها لرافييل انه لا يشرب الا عندما يكون حزينا جدا؛ دعينا نذهب.
ماريا : الى اين؟.
جوليا : الى منزله.
- حسنا لقد كانت هذه الايام من اسوأ الايام؛ فور وصولنا الى هناك وجدنا والدة رافييل ملقاة على الارض -.
ماريا : يا الله!!! انها ميتة.
جوليا : مااذا؟؟ -اقتربت هي الاخرى- وبدات بالبكاء.
وقفت ماريا وابتعدت قليلا لم تستطع تحمل منظر والدته وهي فاقدة للحياة ولاحظت وجود ورقة على طاولة بجوار الباب الخاص بالفيلا.
ماريا: جوليا تعالي الى هنا.
جوليا : ماذا؟ .
ماريا : يجب ان تقراي هذه الورقة هناك.
جوليا : حسنا.
« قرأت هذه الورقة وعلمت ان هذه هي النهاية لكل شيء » .
ماريا : ما الذي كُتب فيها؟ .
وضعت جوليا الورقة بجيبها وقالت: لقد انتهى كل شيء وكل هذا بسببي انا.
-حاولت ماريا بان تقنعني بانني لست السبب في كل هذا ولكن عقلي وكل ما بي كان يقول عكس ذلك؛ قمنا بالاتصال على الشرطة وقلنا لهم جميع ما حدث ولكن ما لم نعرفه هو اين رافييل؟ ».
يتبع في البارت العاشر والاخير.
Read more
أمام شاختار كانت آلة التمرير تعمل دون أهداف ولكن في البوندسليجا جاء الرد بسداسية عريضة.. عاد فريق ...
Media Removed
أمام شاختار كانت آلة التمرير تعمل دون أهداف ولكن في البوندسليجا جاء الرد بسداسية عريضة.. عاد فريق بايرن ميونيخ لتحقيق أرقامًا قياسية ومهولة على صعيد الدوري الألماني "المحلي" بفوزه على باديربورن في ملعب بينتيلر أرينا خارج ميدانه بستة أهداف نظيفة مقابل لا شيء لأصحاب الأرض، ليرفع بايرن رصيده ... أمام شاختار كانت آلة التمرير تعمل دون أهداف ولكن في البوندسليجا جاء الرد بسداسية عريضة.. عاد فريق بايرن ميونيخ لتحقيق أرقامًا قياسية ومهولة على صعيد الدوري الألماني "المحلي" بفوزه على باديربورن في ملعب بينتيلر أرينا خارج ميدانه بستة أهداف نظيفة مقابل لا شيء لأصحاب الأرض، ليرفع بايرن رصيده للنقطة رقم 55 من 22 مباراة بفارق 11 نقطة عن أقرب منافسيه فولفسبورج بينما بقى باديربورن في المركز الثالث عشر برصيد 23 نقطة فقط، وهذا الفوز هو ثاني انتصار عريض على التوالي بعد هزيمتهم لهامبورج في الجولة السابقة بثمانية أهداف كاملة. .
_________________________________
.
لايك،كومنت
.
#نوير #كريستيانو #ميسي #بايرن
#برشلونه #ريال_مدريد #نيمار #روبن #ايبراهيموفتش #دي_ماريا #مولر #كوستا #هازارد #لام #كروس #بنزيما #رودريقز #بيل #راموس #بوقبا #توريه #شفاينشتايقر #غوتزه #رويس #كوكي
Read more
. مهم تعرف أن الوزن ينخفض بطريقتين وهما تقليل الطعام أو اعادة تفعيل هرمون الشبع وحرق الدهون اللبتين. . ...
Media Removed
. مهم تعرف أن الوزن ينخفض بطريقتين وهما تقليل الطعام أو اعادة تفعيل هرمون الشبع وحرق الدهون اللبتين. . . ماهي عملية قص المعدة: هي عملية قص طولي للمعدة بحيث يتم استئصال من 60 إلى 75 % من المعدة . فيتم نزول الوزن عن طريق قلة الأكل المتناول وليس بواسطة التأثير على امتصاصه عكس العمليات الأخرى. . ... .
مهم تعرف أن الوزن ينخفض بطريقتين وهما تقليل الطعام أو اعادة تفعيل هرمون الشبع وحرق الدهون اللبتين.
. .
ماهي عملية قص المعدة:
هي عملية قص طولي للمعدة بحيث يتم استئصال من 60 إلى 75 % من المعدة . فيتم نزول الوزن عن طريق قلة الأكل المتناول وليس بواسطة التأثير على امتصاصه عكس العمليات الأخرى.
. .
.
ولكن ماذا سيحصل بعد العملية،
البحث عن الادوية والحلول لعدم حدوث المشاكل الاخرى مثل تساقط الشعر، وترهل الجلد، وخسارة العضلات. .
وأيضا ستبحث عن نظام غذائي مناسب لتفادي جميع هذه الامور وإلا.
. .
فبمثل نزول الوزن من قلة الوزن سيزداد الوزن مرة أخرى، لأن العادات لم تتعدل.
.
. .
اذا هل الحل مؤبد من بعد العملية . . . . لا ، الا اذا تم اتباع نظام غذائي يتماشى مع الحاله. والا فحتماً سيتوقف الوزن. .
ملاحظة: عند خسارة الوزن بسبب تقليل الطعام فستخسر العضلات قبل الدهون وسيبدو على الوجه الشحوب وهزالة الجسم.
اذا هل تم الوصول الى الجسم المثالي ... لا . .
.
اذا كنت ستبحث عن نظام غذائي لتفادي المشاكل الصحية في الاعلى فلماذا يتم اختيار عمل العملية من الاساس، لماذا لا تلجأ الى نظام صحي من البداية لتفادي كل هذه المشاكل، فتقليل الغذاء قد يوصلك الى وزن مثالي ولكن مترهل وبشدة، وقد يكون لفترة محدودة.
.
أيضاً المعدة ستعود لحجمها الطبيعي مع الوقت. .
ناهيك عن المخاطر الصحية في العملية والاخطاء التي قد تقع. .
.
اذا نسبة الوصول الى الجسم المثالي هي عن طريق اتباع نظام غذائي صحي من البداية والابتعاد عن ما يجعلك تخفف حتى 70% من غذائك. .
.
الكثير من الحالات والرسائل تستفسر عن الانظمة مابعد التكميم وستكون مختلفة عن الشخص الطبيعي لعدم قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية مثل قبل. .
.
ملخص:
اذا انت تود الوصول الى الجسم المثالي فالعملية حتماً لن توصلك.
واذا كنت ستتبع نظام غذائي بعد العملية اذا لماذا لا تتبع النظام من البداية وتريح نفسك، صحيح الامر سيستغرق وقتاً اطول ولكن بدون مشاكل ومخاطر صحية. ..
.
منشن الجميع لتعديل المفاهيم
.
.
#تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #متجر #مكياج #طبخات
#الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي
#دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #طبخ #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #حلا #رشاقة #ابداعي
Read more
تشنجات والم القدم في الليل قبل النوم وممكن تصحيك من النوم، نقدر نقول انه اصبح مصطلح تشخيصي.. وهو عبارة ...
Media Removed
تشنجات والم القدم في الليل قبل النوم وممكن تصحيك من النوم، نقدر نقول انه اصبح مصطلح تشخيصي.. وهو عبارة عن آلام وانقباض في عضلات البطة غالبا وقد تحصل في القدم او الفخذ، هذي اعراضها ممكن تضل ثواني الى دقايق، في الغالب تصير عند الكبار في عمر الثلاثين والاربعين..وممكن تحصل للأطفال والنساء والرجال ... تشنجات والم القدم في الليل قبل النوم وممكن تصحيك من النوم، نقدر نقول انه اصبح مصطلح تشخيصي.. وهو عبارة عن آلام وانقباض في عضلات البطة غالبا وقد تحصل في القدم او الفخذ، هذي اعراضها ممكن تضل ثواني الى دقايق، في الغالب تصير عند الكبار في عمر الثلاثين والاربعين..وممكن تحصل للأطفال والنساء والرجال معرضين لها بالتساوي..
.
طيب الاهم من العلاج هو ايش سببها!؟ .
حسب احدث المقالات العلمية وقراءتي المتواضعة وجدت انه لا يوجد سبب حقيقي واكيد ولكن يربط بين المصابين اسباب مشتركة اهمها:
.
•الجلوس لفترات طويلة
.
•المشي لمسافات طويلة او ارهاق القدم بشكل يومي
.
•المشي او الوقوف لفترات طويلة على الاراضي الخرسانية او البلاط بشكل يومي..
.
•قد ترتبط للناس اللي عندهم القدم المسطحة
.
نصائح للتخلص من هذا الألم:
.
هذه نصائح اشوفها فعالة جدا واي احد يعاني من هذا الالم يجربها وان شاء الله بتفيده..خصوصا لو كان طبيعة عمله تجبره على المشي الطويل او الجلوس لفترات طويلة والخ..
.
•اولا انصح بتفحص حذاءك ونتجنب الحذاءالمسطح العربي، وتلبس سكتشر رياضي مريح..
.
•تاكد من شرب كمية وفيرة من المياه يوميا .
•نقص المغنيسيوم والبوتاسيوم قد يرتبط بهذه التشنجات لذلك خذ لك اكلات يتوفر فيها مثل الموز غني بالبوتاسيوم..
.
•حاول اذا كان نظامك بعد الدوام ترجع وتنام مباشرة، انصح بانك تاخذ شور دافئ/ساخن ودلك منطقة البطة خصوصا..
.
•قبل النوم انصح بعمل إطالات للبطة وللقدم
.
•انصح بتجنب الجلوس بوضع التربيعة..
.
•اذا كانت الآلام قوية وبشكل شبه يومي انصح بمراجعة طبيب مختص لفحص المشكلة وتأكيد عدم وجود مشاكل اكثر تعقيد مثل عدم الاتزان الكهربي، او متلازمة الانحشار وغيرها..
.
•قد تحتاج لمكملات فيتامين ب ومغلقات قنوات الكالسيوم واللتي يصفها لك الطبيب حسب الحاجة..
.
#معلومات_عامة
لايك للتشجيع ✌🏽️ لايك للتشجيع ✌🏽️
راح انزل جداول الدايت باانواعه بهذا الحساب ضيفوه @dr.2_1
@dr.2_1
@dr.2_1
لايك للتشجيع ✌🏽️حسابي الثاني في جميع تماريني
. [email protected]_.dr.2 @_.dr.2 @_.dr.2

ضيفو حسابي الثاني انا وريوم
.
@dite_b_r @dite_b_r
.
.
تصميم ثيمات ضيفوها .
.. [email protected][email protected]_t9meem
@r_t9meem
وسلامتكم✋🏽😇 منشنوووو ربعكم و اهاليكم عشان يستفيدون. .
.
سبحان_الله الحمدلله الله_أكبر
الإمارات #الكويت #البحرين #قطر #عمان #العراق #الشام #السعوديه #اليمن #المغرب_العربي #مصر #صحه #لياقه #لياقة_للابد #صحي #تخسيس #تنحيف #حميه #رجيم_صحي #ترهلات #دايت #دايت_صحي #تغذية_صحية #عرب_دايت #محارب_الدهون #بندر_البريه #قرآن #قران #اذكار_الصباح_والمساء
.
#Sporty
.
Read more
أسهل وجبة إفطار يمكن أن يتناولها الشخص هو الكورن فلكس، ولكن هل هي الافضل. . . . لنبدأ بالشوفان: . منتج ...
Media Removed
أسهل وجبة إفطار يمكن أن يتناولها الشخص هو الكورن فلكس، ولكن هل هي الافضل. . . . لنبدأ بالشوفان: . منتج طبيعي يتم تناوله على هيئته التي خلقها الله فلم يتم صناعته في المعامل ليقدم الى الناس.، غني جدا بالالياف مما يجعل الوصل الى خلايا الريبتيديا اسفل الامعاء سريعا، لذلك هذا يحسن من حساسية هرمون ... أسهل وجبة إفطار يمكن أن يتناولها الشخص هو الكورن فلكس، ولكن هل هي الافضل. . . .

لنبدأ بالشوفان: .
منتج طبيعي يتم تناوله على هيئته التي خلقها الله فلم يتم صناعته في المعامل ليقدم الى الناس.، غني جدا بالالياف مما يجعل الوصل الى خلايا الريبتيديا اسفل الامعاء سريعا، لذلك هذا يحسن من حساسية هرمون الانسولين. .
الشوفان ينضم تحت الكربوهيدرات المعقدة لذلك يحتوي على معدل جي اي منخفض مايقارب ال 56، لذلك هو لا يرفع الانسولين بشكل سريع، وعملية حرق الدهون ستكون أفضل فاعلية. .
.
الكورن فلكس:
طعام مصنع، يحتوي على معدل سكر عالي جدا، مما يؤدي لرفع هرمون الانسولين داخل الجسم وخفض هرمون الحرق اللبتين، وهو سيعطي طاقة اكبر ولكن مؤقتة والاحساس بالجوع سيكون سريعاً، ويحتوي على معدل جي اي عالي تصل الى ال 70.
العجيب أنه عادة مايقدم للاطفال، ولكن هل تعلم أن كل وجبة من الكورن فلكس تحتوي على ثلاث ملاعق سكر، وهذا يعني أنك قد اعطيت الطفل كامل جرعته في اليوم الواحد من السكر للحد الاعلى المنصوح به من قبل منظمة الصحة العالمية. .

#تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #متجر #مكياج #طبخات #الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي #دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #طبخ #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #حلا #رشاقة #ابداعي
Read more
0551163770 زيادة متابعين التويتر و الانستغرام : #انستغرام 100 متابع  بـ 20 درهم 500 متابع ...
Media Removed
0551163770 زيادة متابعين التويتر و الانستغرام : #انستغرام 100 متابع  بـ 20 درهم 500 متابع بـ 50 درهم ↑ مده وصول المتابعين يوم واحد. 1000 متابع بـ 50 درهم 2500 متابع بـ 100 درهم 5000 متابع بـ 200 درهم 10.000 متابع بـ 350 درهم 25.000 متابع بـ 750 درهم 50.000 متابع ب 1350 درهم ↑ مده وصول ... 0551163770

زيادة متابعين التويتر و الانستغرام :
#انستغرام
100 متابع  بـ 20 درهم
500 متابع بـ 50 درهم ↑ مده وصول المتابعين يوم واحد.

1000 متابع بـ 50 درهم
2500 متابع بـ 100 درهم
5000 متابع بـ 200 درهم
10.000 متابع بـ 350 درهم
25.000 متابع بـ 750 درهم
50.000 متابع ب 1350 درهم ↑ مده وصول المتابعين من يوم الى ثلاث ايام.

اللايكات :
اشتراك شهري للايكات
40-65 لايك شهري بـ 150 درهم
100-125 لايك شهري بـ 250 درهم
250-300 لايك شهري بـــ 350 درهم
500-600 لايك شهري بـــ550 درهم
1000-1550 لايك شهري بـــ1000 درهم

اشتراك اسبوعي للايكات
40-65 لايك اسبوعي بـ 50 درهم
100-125 لايك اسبوعي بـ 100 درهم
250-300 لايك اسبوعي بـــ 150 درهم
500-600 لايك اسبوعي بـــ200 درهم
1000-1550 لايك اسبوعي بـــ350 درهم

اللايكات تنزل على الصور لمده شهر وعدد الصور لا محدود. ××××××××× الفلورز يعتبر فلورز وهمي و لايتفاعل
ولكن يحتوي على صور و اسم و bio
هو حساب حقيقي 100% ولكن غير متفاعل.
××××××××× طريقة الدفع :- 1- الانصاري
او
2- تحويل المبلغ على رقم الحساب ﴿ بنك دبي الاسلامي ﴾

للتواصل :- وت ساب 0551163770
Read more
لايك&كومنت تقديرا لتعبي. ____ البارت السادس : اتت ماريا وقالت لجوليا فلتذهبي اذا كنتي تريدي ...
Media Removed
لايك&كومنت تقديرا لتعبي. ____ البارت السادس : اتت ماريا وقالت لجوليا فلتذهبي اذا كنتي تريدي ذلك . دمعت عينا جوليا وكانت لا تزال تنظر الى رافييل : لا.. قاطعها رافييل : جوليا ارجوك... ردت ماريا : لن اذهب -انزل رافييل رأسه مصابا بخيبة امل- لن اكون السبب ابدا ولن أُحدث المشاكل بينك وبين والدتك ... لايك&كومنت تقديرا لتعبي.
____
البارت السادس :
اتت ماريا وقالت لجوليا فلتذهبي اذا كنتي تريدي ذلك .
دمعت عينا جوليا وكانت لا تزال تنظر الى رافييل : لا.. قاطعها رافييل : جوليا ارجوك... ردت ماريا : لن اذهب -انزل رافييل رأسه مصابا بخيبة امل- لن اكون السبب ابدا ولن أُحدث المشاكل بينك وبين والدتك فانت من سيندم لاحقا.
اقتربت ماريا من جوليا وامسكت بكتفها.
نظر رافييل لهما بحزن : حسنا انا ذاهب.
فور اقفال ماريا للباب سقطت جوليا على ركبتيها واجهشت بالبكاء فورا -جلست ماريا بجوارها- لا بأس ربما ما فعلتيه هو الصواب لكل ذلك.
جوليا : انا ارجو ذلك حقا.
___
بعد ٣ ايام..
لم استطع الخروج ابدا من غرفتي فكنت تارة افكر وتارة ابكي او اقلق على رافييل لقد كان يكفيني حقا فقداني لامي وابي وبات قلبي الان لا يحتمل الم الفراق ابدا واصبحت اتخيل حالي بدونه وبمقدار الالم الذي ساشعر به حينها.
دارت بعقلي تلك الافكار القبيحة التي لم استطع تجاهلها.
امسكت بهاتفي واتصلت على رافييل ولكن هاتفه كان لا يزال مغلقا.
قلقت جدا وتسائلت ما اذا كان سيعاود الاتصال بي او حتى رؤيتي.
Read more
. لايك يا حبايب قلبي الكبير<span class="emoji emoji1f49e"></span> . في اسبوع سرطان الثدي <span class="emoji emoji1f459"></span><span class="emoji emoji1f497"></span> سنتناول بعض المعلومات عن الصدرية او السنتيان <span class="emoji emoji1f338"></span>هل ...
Media Removed
. لايك يا حبايب قلبي الكبير . في اسبوع سرطان الثدي سنتناول بعض المعلومات عن الصدرية او السنتيان هل ارتداء الصدرية يحمي من ترهل الثدي ؟ حسب الدراسات لا يوجد علاقة بين ترهل الثدي و لبس الصدرية ولكن عوامل اخرى تؤثر على ترهل الثدي مثل الرضاعة و كبر السن و عدم ممارسة الرياضة هل النوم في ... .
لايك يا حبايب قلبي الكبير💞
.

في اسبوع سرطان الثدي 👙💗
سنتناول بعض المعلومات عن الصدرية او السنتيان
🌸هل ارتداء الصدرية يحمي من ترهل الثدي ؟
حسب الدراسات لا يوجد علاقة بين ترهل الثدي و لبس الصدرية❌ ولكن عوامل اخرى تؤثر على ترهل الثدي مثل الرضاعة و كبر السن و عدم ممارسة الرياضة
🌸هل النوم في الصدرية ضار؟
لا يضر و لا يوجد منه فائدة ،هناك اعتقاد خاطئ ان النوم في الصدرية يسبب سرطان❌مشكلته الوحيدة هو انه غير مريح
🌸هل الصدرية التي تحتوي على دعامات معدنية تسبب السرطان؟
لا لا لا يوجد علاقة لها مع سرطان الثدي.
.. .🌸هل بجب ان اغسل الصدرية باستمرار؟
يوجد رأين، الاول وانا معه :يجب غسلها بالطريقة الصحيحة باستمرار لان احتكاكها بالجسم يعرضها للعرق و التلوث وهذه الاوساخ المتراكمة ستؤدي الى تلفها سريعا، الرأي الاخر انك لا يجب ان ترتديها اكثر من يوم و عليك بعد خلعها تعريضها للتهوية و التشميس و تنظيفها بين الوقت و الاخر
🌸هل من الممكن ان اغسلها بالغسالة؟
اجل، ولكن سيؤدي الى تلفها بشكل اسرع، يفضل غسلها باليد للأسف😅 و بالتأكيد لا يجب استخدام النشافة لتنشيفها!
🌸هل ترتدي المرأة نفس الحجم طول عمرها؟
للاسف اغلب النساء يلبسو نفس الحجم طوال عمرهم ❌ و الحقيقة ان حجم الصدر يختلف مع الوزن و الحمل و الهرمونات و العمر لذلك من الممكن ان يتغير حجم صدرك، بالاضافة الى ان الاحجام تختلف من ماركة لاخرى..لذلك اشتري الذي يناسبك بغض النظر عن الحجم👍
🌸كم عمر الصدرية تقريبا؟
تقريبا سنة، ولكن يعتمد على عدد الاستخدام و طريقة غسلها و الماركة، و لكن لا تبخلي على نفسك بتجديدها حتى تحصلي على الدعم المناسب لصدرك
تذكري دوما🌸انك جميلة🌸
الله يحفظكم من كل شر حبايبي
#دساجدة_صحة_المرأة @doctor.beauty1
. .
كم مقاس سنتيانك👙 . امزح امزح😂😂😂
.
قصدي كم مرة تغيرو الصدريات بالسنه 🧐🤔👙
.
.
. .
شوفو البوست السابق بحسابي لا يفوتكم 🌿👆😍
.
حسابات مفيدة لكم تابعوها 👇😍❤️ .
اسرار زوجية👨‍👩‍👧‍👦 @rythim_star
قصص زوجات👰 @shinehope1
الغاز و افلام🎬 @samai3ali
سحر الانوثة💋 @7elwa4love
وصفات شهية😋 @_time2cook_
سناب اسرار زوجيه. be.happy6 👻💏
. .
.
Read more
. " لا تَقلقي قَد أنْسى وجْهي وتَفاصِيله ولكنّ هذا الوَجه لا يغادِرُ اللّوحاتِ ولا ألبومات الصورِ ...
Media Removed
. " لا تَقلقي قَد أنْسى وجْهي وتَفاصِيله ولكنّ هذا الوَجه لا يغادِرُ اللّوحاتِ ولا ألبومات الصورِ ولا الذاكِرَة " / #كثير_من_الحب_قليل_من_الوقت . #بتول_دندشي . للمزيد تابعوا صفحتي على الفيسبوك بتول دندشي - Batoul Dandachy . #بتـول_دندشي #بتول_دندشي من كتاب #كثير_من_الحب_قليل_من_الوقت ... .
" لا تَقلقي قَد أنْسى وجْهي وتَفاصِيله ولكنّ هذا الوَجه لا يغادِرُ اللّوحاتِ ولا ألبومات الصورِ ولا الذاكِرَة " /
#كثير_من_الحب_قليل_من_الوقت . 🌸

#بتول_دندشي
.
للمزيد تابعوا صفحتي على الفيسبوك ⬇

بتول دندشي - Batoul Dandachy .
#بتـول_دندشي #بتول_دندشي
من كتاب #كثير_من_الحب_قليل_من_الوقت ❤️ #خواطر #تصاميم #كتاباتي #أنثى #بتول_دندشي #لايك #جميل #خواطر #هاشتاقات #هاشتاق
#شتاء #عرب #فوتو #لايك #فنجان #أدبيات #حلب #فلسطين
#ياسمين #نزاريات #جوديات #درويشيات #كلمات🌷
#لبنان #سوريا #من_تصميمي #فوتو #تصميم #حب 💛
Read more
<span class="emoji emoji2b05"></span>اظغط لايك الله يسعدك وسحب الشاشه يسار للمزيد من الصور #اضغط_لايك السعر /90 <span class="emoji emoji1f53d"></span> <span class="emoji emoji2714"></span> #️مشد النفاس ...
Media Removed
اظغط لايك الله يسعدك وسحب الشاشه يسار للمزيد من الصور #اضغط_لايك السعر /90 #️مشد النفاس مابعد الولادة الثلاثي الطبي المشد الثلاثي ا كما هو معروف يمنع ترهل البطن بعد الولادة ويشد الظهر والجسم ولكل من تعمل ريجيم . 🔄المشد يتكون من ثلاث قطع مختلفه يلبس طول اليوم ما عدا وقت النوم والاكل ... ⬅اظغط لايك الله يسعدك وسحب الشاشه يسار للمزيد من الصور
#اضغط_لايك
السعر /90
🔽
✔ #️مشد النفاس مابعد الولادة الثلاثي الطبي
المشد الثلاثي ا
كما هو معروف يمنع ترهل البطن بعد الولادة ويشد الظهر والجسم ولكل من تعمل ريجيم .
🔄المشد يتكون من ثلاث
قطع مختلفه يلبس
طول اليوم ما عدا وقت النوم والاكل وعلى الاقل لمدة شهر
بالنسبة للوالدة يلف المشد حول البطن بعد الولاده الطبيعيه بيومين والقيصريه بأسبوعين
.
.
ℹ️يجب عدم شد المشد بقوة حول البطن في الايام الاولى لما بعد الولادة ولكن يتم التدرج في الشد كل ثلاث أيام
.
.
يلبس المشد من الاعلى للاسفل قطعه قطعه و تدهنين بطنك بالزيت او اي كريم " اختياري " او يلبس تحته قطن خفيف ثم يلبس على البطن وتظلين فيه طول اليوم ... ما عدا وقت النوم ✨الفرق بينه وبين المشد العادي
الفرق بينهم ان المشد العادي يخفي البطن مؤقتا ... اما هذا المشد بعد الاستعمال المنتظم راح يشيلها تماما ويخفيها للابد ان شاء الله ... .
.
.
ويفضل الاكثار من شرب الماء ✅بعد انتهاء الفترة المفروضة لنيل مطلبك من المشد لا تنسي انه وحتى وقت الدوره يجب شد البطن ولفها بالمشد بشكل ثابت على البطن والمعده وهي مفيدة جداً في شد البطن ... أي كل شهر لفي بطنك بالمشد وقت الدورة الشهرية ... حتى تتجنبي مستقبلا ترهلها .... ... .
.
.
🚺 لا تنامين وانتي لافة المشد حتى لو كنتي جايبه درزن عيال وحتى لو في الولاده ال13 استعملتيه فترة النفاس بينفع معاك ويشد وبقووووه بعد لان في هذه الفترة تكوون العضلات مرنة وقابله للشد
.
. ↖️ذو اغلاق قابل للتمدد والانكماش لسهولة الارتداء
.
. ↖️ الاستمرار بلبسه يعطيك افضل النتائج
.
. ↖️أفضل من المشد المطاط والاسترتش لانكم نفس ما تعرفون المطاط والاسترتش يخلي البطن يأخذ راحته في التمدد والارتخاء وعلى كذا الفائده
عند لبسه بعد الولاده تلاحظين الفرق خلال اسبوعين
.
. ↖️مع المداومه عليه يتم اخفاء الكرش 💟وهذا سر بطون الصينيات والاسياويات 🚺بنات لا تنسون الرياضه مهمه جدا جدا ومع المشد تجيب نتيجه اسرع طبعا للي مش نفاس .. .
.للطلب واتس اب /0530596519
@uuzz22
#افكار_حلوه
#مشد_النفاس_الثلاثـي
#مشد_بعد_الولاده
#مشد_الحوامل
#مشد_النفاس
Read more
أحد الشكاوي، وزني وسمنتي زادت فجأة خلال سنة بشكل كبير وأكلي ما تغيّر، ايش السبب؟ . . السبب أن ليس ...
Media Removed
أحد الشكاوي، وزني وسمنتي زادت فجأة خلال سنة بشكل كبير وأكلي ما تغيّر، ايش السبب؟ . . السبب أن ليس كل سمنة سببها أكل، والا كل من قلل طعامه انتهت سمنته، ولم ترتفع السمنة في العالم، ولم يوجد مختصين في هذا المجال. . . يوجد بالجسم هرمون اسمه هرمون اللبتين وهو هرمون الشبع واتمام حرق الدهون، يعني ... أحد الشكاوي، وزني وسمنتي زادت فجأة خلال سنة بشكل كبير وأكلي ما تغيّر، ايش السبب؟
.
.
السبب أن ليس كل سمنة سببها أكل، والا كل من قلل طعامه انتهت سمنته، ولم ترتفع السمنة في العالم، ولم يوجد مختصين في هذا المجال.
.
.
يوجد بالجسم هرمون اسمه هرمون اللبتين وهو هرمون الشبع واتمام حرق الدهون، يعني اذا لم يعمل هذا الهرمون بكفاءة سيبدأ الجسم بتجميع الدهون.
.
الحالة بالاعلى زاد وزنها 16 كيلو بسنة واحدة، وكانت المشكلة هي الضغوطات النفسية التي مرة بها من مشاكل عائلية، وهذا ما يجعل هرمون الضغط النفسي "الكورتيزول" يرتفع ويقاوم هرمون اللبتين في الجسم.
.
.
شرح مبسط:
الجسم يعمل على موازنة الهرمونات باستمرار ولكن متى ماحدث خلل في هرمون واحد فسيتسبب بخلل في الهرمونات الاخرى لأنها متصلة ببعض.
.
مثال:
لو رأيت مهرج يتلاعب بالكرات، وقمت بتزويده بكرة ثم كرة ثم كرة وهو مستمر يحاول موازنتها، في النهاية سيصل لمرحلة يفقد السيطرة على جميع الكرات وتسقط ولن تسقط فقط آخر كرة تم اعطاؤه، كذلك هرمونات الجسم، ضغط بعد ضغط بعد ضغط نفسي حتى يصل لمرحلة لايمكنه أن يسيطر على الهرمونات، ثم تبدأ السمنة فجأة.
.
.
الحل:
ستحتاج لاتباع نظام نباتي لمدة لا تقل عن 21 يوم لمساعدة الكبد في التخلص من هرمون الضغط النفسي الكورتيزون الغير نشط.
.
.
معلومة:
ارتفاع هرمون الكورتيزول المستمر قد يتسبب باضطراب نفسي وقلق وأرق وزيادة تفكير على أمور لا تستحق، وخسارة من مخزون الحديد، والعزلة من الناس، وزيادة الدهون في الحزام البطني بشكل ملحوظ.
.
.
.
منشن للفائدة.
.
.
وان كنت تعاني من أي نوع من حالات السمنة تفضل بسؤالك عبر الخاص ليتم الرد و تفصيل الجواب باذن الله.
.
.
دمتم بود 🙂.
.
.
#معلومات_عامة
لايك للتشجيع ✌🏽️ لايك للتشجيع ✌🏽️
راح انزل جداول الدايت باانواعه بهذا الحساب ضيفوه @dr.2_1
@dr.2_1
@dr.2_1
لايك للتشجيع ✌🏽️حسابي الثاني في جميع تماريني
. [email protected]_.dr.2 @_.dr.2 @_.dr.2

ضيفو حسابي الثاني انا وريوم
.
@dite_b_r @dite_b_r
.
.
تصميم ثيمات ضيفوها .
.. [email protected][email protected]_t9meem
@r_t9meem
وسلامتكم✋🏽😇 منشنوووو ربعكم و اهاليكم عشان يستفيدون. .
.
سبحان_الله الحمدلله الله_أكبر
الإمارات #الكويت #البحرين #قطر #عمان #العراق #الشام #السعوديه #اليمن #المغرب_العربي #مصر #صحه #لياقه #لياقة_للابد #صحي #تخسيس #تنحيف #حميه #رجيم_صحي #ترهلات #دايت #دايت_صحي #تغذية_صحية #عرب_دايت #محارب_الدهون #بندر_البريه #قرآن #قران #اذكار_الصباح_والمساء
.
#Sporty
.
Read more
‏في النهاية كل شيء يصبح على ما يرام، مهما غابت عنك تلك الفكرة، لا تنساها، كل شيء سوف يمضي وكل شيء سوف ...
Media Removed
‏في النهاية كل شيء يصبح على ما يرام، مهما غابت عنك تلك الفكرة، لا تنساها، كل شيء سوف يمضي وكل شيء سوف يصبح على ما يرام. وستعلم جيدًا أنها ليست المرة الأولى لك في الحزن ولن تكون الأخيرة، ولكن في كل مرة ظننت أنك لن تستطيع الإستمرار، إستمريت، وفي كل مرة شعرت بالغرق نجوت. _______________________________ #فولو ... ‏في النهاية كل شيء يصبح على ما يرام، مهما غابت عنك تلك الفكرة، لا تنساها، كل شيء سوف يمضي وكل شيء سوف يصبح على ما يرام. وستعلم جيدًا أنها ليست المرة الأولى لك في الحزن ولن تكون الأخيرة، ولكن في كل مرة ظننت أنك لن تستطيع الإستمرار، إستمريت، وفي كل مرة شعرت بالغرق نجوت.
_______________________________
#فولو #لايك #صور #كلام
#حياه #حب #وحشه #قلق
Read more
ملخص الخميس من مسلسل  #وجوه_الحب <span class="emoji emoji1f491"></span>  بلييزز اضغطوا لايك قبل ما تقرأو الملخص <span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> ________________________________________________________ سونا ...
Media Removed
ملخص الخميس من مسلسل  #وجوه_الحب   بلييزز اضغطوا لايك قبل ما تقرأو الملخص ________________________________________________________ سونا تصادم بديف فيقول اسف ويسرع للخارج ،سونا تقول انا اتخيل انه قال اسف وتسرع لغرفه نيكي ،سونا تسمع تسجيل بصوت نيكي تعتذر منها فيه فتسامحها سونا ... ملخص الخميس من مسلسل  #وجوه_الحب 💑 
بلييزز اضغطوا لايك قبل ما تقرأو الملخص 😘😍
________________________________________________________
سونا تصادم بديف فيقول اسف ويسرع للخارج ،سونا تقول انا اتخيل انه قال اسف وتسرع لغرفه نيكي ،سونا تسمع تسجيل بصوت نيكي تعتذر منها فيه فتسامحها سونا وتقول لها أن عليها مصالحه ديف وتقترح أن تجلب له هديه وتحب نيكي الفكره ،اخو سونا يشتري تلفاز جديد والجميع سعداء ويخططون ماذا سيشاهدوا عليه ، نيكي وسونا يتساءلون ماذا سيحضروا لديف وكلا منهم تقترح شئ ولكن لا ينفع واثناء ذلك تعبر سونا عن حبها لديف ولكنها تتهرب بحجه الهديه وتقرران ان تسالا اشواريا عما يحبه ديف ،نيكي تذهب لغرفه اشواريا وتسالها عما يحبه ديف فتقول انه لم يعيش طفولته كما يجب وأخرج نيكي محتاره فتقول سونا ان لديها فكره ، نيها تذهب لمعلمها والذي يدعي رانفير ولكنه احد ما يفتح الباب ويقول لا احد هنا باسم رانفير ،نيكي تترك الهديه وملاحظه في غرفه ديف وعندما يعود يراها وينادي عليها فتاتي مسرعه وتحضنه وتعتذر منه ،ديف يهدا ويطلب منها الا تخرج الا باذن والدتها ،وسونا تسمعها من الخارج وتبتسم ،ديف يفتح الهديه فيجدها بلايستيشن فيقول انه لا يحتاجها ولكنها تصر ليلعبوا معا وسونا تذهب للمطبخ وتطلب من كيشو ان يعد فشار لهم فياخذه لهم وهم مستمرين في اللعب ،نيها تصل للمنزل وتريها لعبتها فتسالها لماذا لم ترميها بعد فتسالها اشواريا ان كان معلمها اساء لها فتقول انه لم ياتي وتذهب الى غرفتها ، اشواريا تعد الشاي لنيها وتحكي لرادها ان نيها أصبحت عصبيه وتسأل سونا ان كانت تريد فتقول نعم وتحاول رادها أن تجعل اشواريا تكره سونا فتقول أنها جعلتها خادمتها الان ،ديف غاضب ويسأل سونا لماذا وضعت هاتفه صامت فتقول انه كان يلعب مع نيكي وفرح ولم تريد إزعاجه فيقول بسببها خسر صفقه عمل كبيره ويكسر هاتفها ،سونا تقول إنها رأت فيه الطفل الصغير وليس المتكبر والغليظ وتريد الذهاب فيقول لها اتريدي ترك العمل مره اخري فتقول إن عملها اليوم انتهي وستذهب ،ديف يقول لسونا انه سيحضر هاتف اخر لها غدا فتقول أن المال ليس كل شئ وان والديها قد وفروا المال لشهور لشراء هذا الهاتف ولكنه لن يفهم .
التكمله في الكومنتات
Read more
لايك & كومنت تقدير لتعبي . البارت الاول .. _____ صباح يوم الأحد الساعة ٦:٠٠ ص . تجلس جوليا في مكتبها ...
Media Removed
لايك & كومنت تقدير لتعبي . البارت الاول .. _____ صباح يوم الأحد الساعة ٦:٠٠ ص . تجلس جوليا في مكتبها لتكتب في مذكراتها .. ﴿ هل تعلمين انا احب هذا المكان جداً عندما اكون فيه معك فقط ﴾ . حسناُ .. لقد كانت هذه اخر جملة اسمعها من حبيبي رافييل قبل اختفائه المفاجئ ؛ لقد فقدت والداي في حادث مريب لم ينجو ... لايك & كومنت تقدير لتعبي .
البارت الاول ..
_____
صباح يوم الأحد الساعة ٦:٠٠ ص . تجلس جوليا في مكتبها لتكتب في مذكراتها ..
﴿ هل تعلمين انا احب هذا المكان جداً عندما اكون فيه معك فقط ﴾ .
حسناُ .. لقد كانت هذه اخر جملة اسمعها من حبيبي رافييل قبل اختفائه المفاجئ ؛ لقد فقدت والداي في حادث مريب لم ينجو منه سواي انا حينما كنت ابلغ من العمر ١٨. عاماً وها انا ابلغ من العمر ٢٤. عاماً .
واما رافييل فقد فقدته السنة الماضية ولكن العجيب في الامر ان اختفائه كان غريباً جداً فهل يوجد من يريد سماع قصتي هذه ؟.
____
بداية القصة :
خلال الهاتف :
رافييل : مرحباً جميلتي ؛ كيف حالك اليوم ؟.
جـُوليا : بخير ؛ كيف حالك انت ؟.
رافييل : اعتذر لكِ عما بدر مني الليلة الماضية لم اقصد ان اصرخ بوجهك لقد كنت ثملاً ولم اشعر بنفسي حينها .
« نعم قد تسألون لما تحب فتاةُ مثلي شخصاً يحب احتساء الكحول بين الحين والآخر ولكن ... اممم حسناً من الصعب ان اشرح لكم سبب حبي له ولكن نحن الإثنان مهيمان في حب بعضنا البعض » .
جـُوليا : لا بأس لقد نسيت الامر تماماً .
رافييل : هل انتي متآكدة !.
جـُوليا : نعم انا كذلك .
رافييل : حسناً ما رأيك بالخروج ؟ .
جـُوليا : اممم هل تقصد الى مكاننا المعتاد !.
رافييل : بالطبع جميلتي فأنا احب هذا المكان كثيراً .
جـُوليا : اما انا فأحبك انت .
« يوجد في مدينتنا جبل صغير او بالأصح تل صغير عندما تعتليه تستطيع من فوقه رؤية المدينة بأكملها ؛ لقد كانت امي تأخذني الى هناك دائماً وتقول لي بأنني نجمٌ من نجوم السماء وقد سقطت هنا أعلى هذه التلة وكنت اصدقها دائماُ لذلك احببت هذا المكان كثيراً وقد أحبه رافييل ايضاً » .
___
في الساعة ٨:٠٠ م .بعد وصول رافييل وجوليا : .
كانت النجوم تلأ السماء والنسيم الخفيف كان يداعبنا بخفّة ولطف.
رافييل : يبدو ان المكان يُرحبِ بنا -فتح يديه واغلق عينيه واستنشق بقوة هذا النسيم البارد- ياااه كم احب هذا الشعور -استدار لجوليا- تعالي بجواري.
« اقتربت منه وامسكت بيده لا انكر لقد كان الجو بارد جداً وتمنيت لو يأخذني بأحضانه لكي اشعر ببعض الدفئ ».
رافييل : ما رأيك بالإستلقاء دعينا نتأمل النجوم.
جـُوليا : حسناً فأنا احب النجوم كما تعلم.
استلقى رافييل وجوليا ايضا ولكن بدلاُ من تأمل النجوم تأمل الإثنان في اعين بعضهما البعض وهنا امسك رافييل بيد جـُوليا وقبلها وقال : اتعلمين بما أفكر ؟..
ابتسمت جـُوليا : بماذا يا تُرى !!.
رافييل : انا اتخيلك الآن بفستانِِ جميل ناصع البياض .
ضحكت جـُوليا بخجل : يبدو انك مُتحمسٌ جداً لذلك اليوم .
التكملة في الكومنت.
Read more
العقليات الصغيرة تحتاج لعدم قطع الفطام عنها , فتربيتها من جديد أفضل لها #حوار_العقول .. قد تكون الصورة ...
Media Removed
العقليات الصغيرة تحتاج لعدم قطع الفطام عنها , فتربيتها من جديد أفضل لها #حوار_العقول .. قد تكون الصورة مبهمة للبعض , إلى أنهم هم المخطئين , لعدم سؤالهم ما يدور في الدائرة , #حوار_العقول .. نحتاج أن نهدي أجسدنا لأحدهم حتى ينهشه ويرتاح ضميره , قد يصل إلى مراده ولكن في نهاية المطاف "الندم" #حوار_العقول ... العقليات الصغيرة تحتاج لعدم قطع الفطام عنها , فتربيتها من جديد أفضل لها #حوار_العقول .. قد تكون الصورة مبهمة للبعض , إلى أنهم هم المخطئين , لعدم سؤالهم ما يدور في الدائرة , #حوار_العقول .. نحتاج أن نهدي أجسدنا لأحدهم حتى ينهشه ويرتاح ضميره , قد يصل إلى مراده ولكن في نهاية المطاف "الندم" #حوار_العقول .. الفلسفة التي تكمن في العقول الناضجة , هي الطريق السالك والسليم للبصيرة , #حوار_العقول .. قد تكون أحلامنا متوقفة مؤقتا , إلى أن التفكير فيها يكون باستمرار وهذا سبب تنفيذها #حوار_العقول .. دائما في أصعب المواقف نحتاج للحظة صمت , وفي الغالب تكون لحظة للتفكير السليم #حوار_العقول .. نحتاج للانصات لطرف لا يدرك طريقة إيصال رسالته , لربما تحمل رسالته مجدا تجاهل عنه العقلاء #حوار_العقول .. أحيانا أحتاج أن أخاطب القلوب لا العقول ، مراعاة للمشاعر لا أكثر ، #حوار_العقول .. قد نحتاج مراجعة أغلب الأمور السابقة فقط حتى نتأكد من سلامة طريقنا #حوار_العقول .. الحماقة يمتلكها معظم البشر فلا تكلف نفسك بالاهتمام بالأحمق فستتعب مع الكثير #حوار_العقول .. من يضع يده بيد السذج ويقف معهم فقط من أجل مصلحة ما ، فقد تعدى مراحل السذاجة بجميع أنواعها #حوار_العقول .. قناعة الأبله زيادة في بلاهته فتكون عبئا عليه فلا تحدثه عن القناعة حتى لا يهلك #حوار_العقول .. #انستقرام #ابداع #رمزيات #عشق #تصوير #لايك #فلو #طايفنا #هاشتاقات #عرب_فوتو #بوح #صوره #خواطر #صباح_الخير #رماديه
Read more
. . يعتقد الكثيرون أن الفيل لا يستلقي أبدا وينام فقط وهو واقف وهذا غير صحيح. . فالفيل قد يأخذ قيلولة ...
Media Removed
. . يعتقد الكثيرون أن الفيل لا يستلقي أبدا وينام فقط وهو واقف وهذا غير صحيح. . فالفيل قد يأخذ قيلولة خفيفة وهو واقف ولكن لا يحدث نومه العميق إلا وهو مستلقي على الأرض. . والفيل لا يستلقي وينام إلا قليلا، حيث أنه يستلقي لمدة حوالي نصف ساعة ومن ثم يقوم وبعد فترة يستلقي على الجنب الاخر وينام لمدة ... . .
يعتقد الكثيرون أن الفيل لا يستلقي أبدا وينام فقط وهو واقف وهذا غير صحيح.
.

فالفيل قد يأخذ قيلولة خفيفة وهو واقف ولكن لا يحدث نومه العميق إلا وهو مستلقي على الأرض.
.

والفيل لا يستلقي وينام إلا قليلا، حيث أنه يستلقي لمدة حوالي نصف ساعة ومن ثم يقوم وبعد فترة يستلقي على الجنب الاخر وينام لمدة نصف ساعة أخرى، وهكذا إلى ان ينام ما مجموعه 3 إلى 4 ساعات فقط.
.

والسبب في نومه القليل المتقطع هو وزنه الثقيل جداً، حيث أنه لا يطيل الاستلقاء لكي لا يزيد الضغط ويسبب تلف جلده و أعضاءه الداخلية.
.

أحد المصادر:

https://m.modernghana.com/news/331008/1/do-you-know-elephants-stand-to-sleep.html
.
لايك ❤️ لدفعنا لإعطاء المزيد

ومنشن أصحابك @ لدعم الحساب
.
.
🌟 حساب السناب شات project-7 🌟
. .
#مشروع_7 #مشروع #ايفون #ايفون6S #ايفون6 #هدايا #جوائز #السعودية #الكويت #الدمام #الخبر #الرياض #جدة #اربح #قطر #الامارات #دبي #معلومة #جوجل #قوقل #بحث #الرياض #سناب #سناب_شات #جراحة #جراحة_تجميل #جالكسي #جوال #ايفون #ايفون_٧ #مسابقة #جائزة
Read more
لايك& كومنت تقديرا لتعبي. البارت الثاني .. ____ « كانت صديقتي ماريا خارج المدينة لمدة ٣ اشهر بسبب ...
Media Removed
لايك& كومنت تقديرا لتعبي. البارت الثاني .. ____ « كانت صديقتي ماريا خارج المدينة لمدة ٣ اشهر بسبب وفاة والدتها ؛ للاسف لقد كانت والدتها هي اخر من تبقى لها ولمن يتسائل عن والدها واين هو فلقد تخلى عنهما في سنٍ مبكرة ولا احد يعلم اين هو الآن وقد يكون توفي هو ايضاً » . فور قراءة جـُوليا لرسالة مـاريا ... لايك& كومنت تقديرا لتعبي.
البارت الثاني ..
____
« كانت صديقتي ماريا خارج المدينة لمدة ٣ اشهر بسبب وفاة والدتها ؛ للاسف لقد كانت والدتها هي اخر من تبقى لها ولمن يتسائل عن والدها واين هو فلقد تخلى عنهما في سنٍ مبكرة ولا احد يعلم اين هو الآن وقد يكون توفي هو ايضاً » .
فور قراءة جـُوليا لرسالة مـاريا شعرت بسعادةٍ غامرة وقامت بالرد عليها .
( مرحباً بعودتك لا استطيع ان اصف لكِ مقدار سعادتي الآن سوف نلتقي غداً بالتأكيد ؛ احبك ).
« وضعت هاتفي وجلست على الاريكة التي اضعها في زاوية غرفتي وسرحت بخيالي قليلاً ؛ اصبحت افكر في رافييل وبوضعنا سوياً وكيف سأقابل والدته عندما تعود من سفرها ؟ امسكت برأسي واصبحت اقول لنفسي كفى كفى فأنا بطبيعتي لا احب السرحان او التفكير لأنه سيجعلني افكر فيما لا اريد التفكير فيه » .
وهنا قررت جـُوليا ان تخلد الى النوم فغداً ينتظرها يوم حافل .
__
في اليوم التالي :.
استيقظت جـُوليا بسبب طرقات الباب القوية وصوت مـاريا العالي : جـُوليااا... جـُولياا .. ولكن ما هذا هل مازلتي نائمة !!.
استيقظت جـُوليا : ها يا للهول ولكم كم الساعة الان !! حسنااا انا قاادمة. -ذهبت وفتحت الباب- : مـاريا انا حقا اسفة.
ماريا بضحك : لا بأس -ضمت جـُوليا بقوة- ياا الله اشتقت لكِ كثيراً يا جـُوليا.
جـُوليا : ليس بمقدار شوقي لك-دمعت عيناها- اتمنى الا نبتعد هكذا مرة اخرى.
نظرت ماريا الى اعين جـُوليا ومسحت عن خديها تلك الدموع وبحب قالت لها : جـُوليا لن يحدث هذا البعد مرةً آخرى انا معك دائماُ حسناً !.
ابتسمت جـُوليا ابتسامة ساحرة : وانا ايضا معك دائما دعينا ندخل هيا.
ماريا : هيا بنا.
بعد الدخول الى غرفة جـُوليا : .
ماريا : هل تعلمين .. .
جـُوليا : ماذا ؟.
ماريا بإبتسامة حزن : لقد كانت الـ ٣ اشهر هذه كالجحيم بالنسبة لي.
جـُوليا بإستغراب : ولكن لماذا يا ماريا لقد كان هذا عزاء والدتك ولقد قمتي بالجلوس ايضا مع عائلتك قليلا اين الجحيم في كل هذا ! .
ماريا : لم اشعر بالحزن بقدر ما شعرت بأن من مات لم يكن والدتي ؛ لم استطع تذكر اي شيء جميل لها سوى تعذيبها لي بعد ترك والدي لنا.
جـُوليا وهي ممسكة بيدي ماريا : لا يا ماريا لا تقولي ذلك فلتَدعي لها الآن ولتنسي ما فات حسناً !.
ابتسمت ماريا : حسناً سوف احاول -ادارت راسها قليلا وبإندهاش- اووه هل حقاُ مازلتي تحتفظي بها !.
جـُوليا : ما هي ؟!.
-وقفت ماريا وذهبت في اتجاه صندوق متوسط الحجم يحوي العديد من الورود الذابلة-.
جـُوليا : ااه بالطبع احتفظ بها .
ماريا : هذا حقا جميل وفي غاية الرومنسية ولكن صحيح كيف حال رافييل؟.
التكملة بالكومنت... .
Read more
لايك&كومنت تقديرا لتعبي. البارت الرابع .. _____ بعد يومان ... . « لم اغادر منزلي هذه الفترة شعرت ...
Media Removed
لايك&كومنت تقديرا لتعبي. البارت الرابع .. _____ بعد يومان ... . « لم اغادر منزلي هذه الفترة شعرت برغبة الانفراد بنفسي كما ان رافييل لم يحادثني ايضا من بعد آخر لقاء لنا لذا اتصلت عليه لاخبره بذلك » . رافييل : مرحبا جميلتي كيف حالك ؟. جـُوليا : انا بخير -بعصبية- لماذا لم تحادثني انت لم تحاول ... لايك&كومنت تقديرا لتعبي.
البارت الرابع ..
_____
بعد يومان ... .
« لم اغادر منزلي هذه الفترة شعرت برغبة الانفراد بنفسي كما ان رافييل لم يحادثني ايضا من بعد آخر لقاء لنا لذا اتصلت عليه لاخبره بذلك » .
رافييل : مرحبا جميلتي كيف حالك ؟.
جـُوليا : انا بخير -بعصبية- لماذا لم تحادثني انت لم تحاول حتى الاطمئنان علي.
رافييل بضحك : ماذا ؟؟ لماذا اخذتي الامور بهذا الشكل ! انا فقط ارتب الامور قبل مجئ والدتي جـُوليا عدم محادثتي لك لا يعني ابدا انني غير مهتم بك او لا افكر فيك.
جـُوليا : انا اشعر بالوحدة يا رافييل -نظرت حولها- لا احب جلوسي وحدي هكذا .
رافييل : ما رأيك ان تأتي وتساعديني بدلا من جلوسك هكذا.
جـُوليا : تبدو فكرة رائعة .
رافييل : انا في انتظارك .
« اثناء تجهيزي لنفسي تجمدت فجاة وشعرت بشعور غريب لا يمكن تفسيره كما لو ان هناك شيء لا احبه سوف يحدث حاولت تجاهل جميع تلك الاحاسيس السلبية وخرجت على الفور متوجهة نحو منزل رافييل الذي ليس ببعيد من هنا » .
بعد وصول جـُوليا :
اصبحنا نرتب وننظف ونغير من ترتيب الاثاث وقمت انا بترتيب المطبخ بقدر ما استطيع واثناء وضعي للطبق في مكانه سمعت رافييل يقول بصدمة : اميي!!!.
ووقع الطبق من يدي لينكسر على الارض وخرجت من المطبخ لارى .
نظرت والدة رافييل الى جـُوليا : ماذا تفعل هذه هنا !!!؟ وفي منزلي ايضا .
رافييل : امي دعيك الان من هذا الموضوع ولكن الم يكن من المفترض ان .. قاطعته امه بعصبية : ماذا افهم من كلامك يا رافييل هل كنت تتمنى عدم مجيئي ؟ -نظرت لجوليا- ام كنت تتمنى موتي في حادث ما !.
نظرت جـُوليا الى الارض وهي تحاول عدم البكاء .
رافييل : امي !! .
جـُوليا : لا بأس يا رافييل -ابتسمت- حمدا لله على سلامتك يا ام رافييل .
اسرعت جـُوليا بالخروج وهي تبكي.
رافييل : جـُوليا لا تغادري ارجوك انتظري -حاول الركض خلفها ليمسكها ولكن امسكت والدته به وقالت : لا تذهب وتركض خلفها الا تريد الترحيب بي اولا ! الم تشتاق لي ؟ .
رافييل : انا حقا لا استطيع فهمك لماذا فعلتي ذلك مع جـُوليا ؟ .
والدته : ادخل الان ودعنا نتحدث لقد عدت للتو من السفر .
رافييل : حسنا يا امي -اخذ حقيبتها ودخل-.
« لقد جرحت قلبي والدته للمرة الثانية اصبحت اركض كالمجنونة وابكي بحرقة شعرت بانني اهرب من وحش ما ولكنني في الحقيقة كنت احاول الهروب من كلامها ؛ اريد من تلك الكلمات ان تخرج من عقلي لعلي بركضي هذا ان تتساقط مني ام سيحدث هذا في الخيال فقط ؟ » .
ركضت جـُوليا دون ان تعلم الى اين هي ذاهبة ولكن دلتها اقدامها الى بيت صديقتها ماريا . يتبع ..
Read more
لايك&كومنت تقديرا لتعبي . البارت الثالث . ______ « قبل وصولي الى المجلس توقفت وقلت لنفسي لماذا ...
Media Removed
لايك&كومنت تقديرا لتعبي . البارت الثالث . ______ « قبل وصولي الى المجلس توقفت وقلت لنفسي لماذا اوحي الى تلك الوردة بأنها ستعيش طويلا بوضعها في الماء !! لذلك عدت ادراجي ووضعتها في الصندوق مع باقي الورود وذهبت بعد ذلك الى ماريا ورافييل » . ﴿ في نهاية السهرة ﴾ .. . ماريا : حسنا يا رفاق لقد بدأ النعس ... لايك&كومنت تقديرا لتعبي .
البارت الثالث .
______
« قبل وصولي الى المجلس توقفت وقلت لنفسي لماذا اوحي الى تلك الوردة بأنها ستعيش طويلا بوضعها في الماء !! لذلك عدت ادراجي ووضعتها في الصندوق مع باقي الورود وذهبت بعد ذلك الى ماريا ورافييل » .
﴿ في نهاية السهرة ﴾ .. .
ماريا : حسنا يا رفاق لقد بدأ النعس يداهمني سوف اذهب الآن .
جـُوليا : وانا ايضا لقد كان حقا يوما رائع .
رافييل : حقا انه كذلك ؛ هل تريدين مني ايصالك الى المنزل يا ماريا ؟.
ماريا : لا لا داعي لذلك شكرا لك ؛ هيا اراكم لاحقا .
جـُوليا : الى اللقاء صديقتي .
رافقت جـُوليا ماريا الى الباب وقامت بتوديعها واغلقت الباب خلفها واستدارت نحو رافييل.
اقترب رافييل من جـُوليا وبقلق : هل انتي بخير ؟!.
جـُوليا : لا اعلم انا اشعر بالقلق .
رافييل : ولكن من ماذا ؟. اووف يا جـُوليا ليس مجددا.
جـُوليا : الن تأتي والدتك بعد اسبوع من الآن !! انا حقا قلقة يا رافييل -وبصوت مبحوح- انها لا تحبني ابدا.
-امسك رافييل وجه جـُوليا بكفّيه ونظر الى عينيها و بكل جدية- : دعي هذا الأمر لي لقد قلت ذلك لك مليون مرة .
جوليا ببكاء : انا سوف أفسد العلاقة بينك وبينها .
-وضع رافييل اصبعه على فم جوليا بمعنى اصمتي : اششش -بإبتسامة- لن تقومي بإفساد اي شيء -ضمها الى صدره- ارجوكِ لا تبكي ايتها المجنونة الا تعلمين كم احبك !.
جـُوليا : بلى انا اعلم ولكن كلامها يا رافييل لا يغادر عقلي .
« في احدى الايام عندما قمت بزيارة والدته استقبلتني بكل برود ولم تعرني اي اهتمام بالرغم من انني احضرت لها نوع الشوكولاتة التي تحبها كهدية لها ولكن كانت بلا جدوى ؛ كنت اود يومها لو استطيع اصلاح العلاقة بيني وبينها ولكن لم يحدث ذلك بل اصابتني بسهام كلامها وآذت لي قلبي بقولها انا لن اقبل بفتاةٍ يتيمة مثلك ابدا لابني فلا احد يعلم ماذا فعلتي من افعال سيئة خصوصا انك تجلسين وحدك في تلك الشقة ؛ وخرجت من عندها وانا ابكي بكاء شديد » .
رافييل : انا حقا اسف يا جـُوليا .
بقي رافييل مع جـُوليا حتى تأكد بانها اصبحت في حال افضل وبعد ذلك عاد الى منزله .
« فور اغلاقي لباب شقتي غرقت في بحر افكاري لم استطع تحمل كل تلك الاثقال علي ؛ شعرت بأنني ساكون السبب في اتلاف العلاقة بينهما ولكن ... آه يا قلبي لقد انسجن في حبه ماذا سأفعل الآن ؟ ؛ ذهبت الى غرفتي لكي اخلد الى النوم وتفاجآت بوجود وردة جديدة على وسادتي وبجانبها ورقة مكتوب عليها ﴿ يا جوهرة حياتي أحبك ﴾ وكانت هذه الوردة الـ ٩٣ كفيلة بجعلي ابتسم وانسى .
___
يتبع .. .
Read more
خلال حلقة نقاش للأزواج في جامعة فريسنو باسيفيك، طلب أحد المتكلمين أحدى الزوجات الصعود الى المنصة ...
Media Removed
خلال حلقة نقاش للأزواج في جامعة فريسنو باسيفيك، طلب أحد المتكلمين أحدى الزوجات الصعود الى المنصة .. و سألها: "هل زوجك يجعلك سعيدة؟" في هذه اللحظة، وقفت زوجها أكثر استقامة، مما يدل على ثقته الكاملة كان يعرف أن زوجته ستقول نعم، لأنها لم تشتك أبدا من أي شيء أثناء زواجهما. ومع ذلك، أجابت زوجته ... خلال حلقة نقاش للأزواج في جامعة فريسنو باسيفيك، طلب أحد المتكلمين أحدى الزوجات الصعود الى المنصة .. و سألها:
"هل زوجك يجعلك سعيدة؟"
في هذه اللحظة، وقفت زوجها أكثر استقامة، مما يدل على ثقته الكاملة كان يعرف أن زوجته ستقول نعم، لأنها لم تشتك أبدا من أي شيء أثناء زواجهما.
ومع ذلك، أجابت زوجته على السؤال ب "لا" "لا، زوجي لا يجعلني سعيدة".
كان الزوج محتارا، ولكن زوجته استمرت:
"زوجي لم يجعلني سعيدة، ولا يجعلني سعيدة، و أنا سعيدة".
"ما إذا كنت سعيدة أم لا؛
لا يعتمد عليه، ولكن يعتمد علي، أنا الشخص الوحيد الذي تعتمد عليه سعادتي.
اخترت أن اكون سعيدة في كل حالة وكل لحظة من حياتي،
إذا كانت سعادتي تعتمد على شخص آخر، شيء أو ظرف، سوف اكون في ورطة خطيرة.
كل ما هو موجود في هذه الحياة يتغير باستمرار: الإنسان، والثروات، جسدي، والمناخ، ورئيسي، والمتعاطفين معي، والأصدقاء، وصحتي الجسدية والعقلية. أستطيع أن أسرد قائمة لا نهاية لها.
أنا بحاجة إلى أن أُقرر أن اكون سعيدة بغض النظر عن أي شيء آخر يحدث لي. سواء أملك الكثير أو القليل، أنا سعيدة! سواء أخرج أم أبقى في المنزل وحدى، أنا سعيدة! سواء كنت غنية أو فقيرة، أنا سعيدة!
أنا متزوجة الان، ولكن كنت بالفعل سعيدة عندما كنت عزباء .
أنا سعيدة لنفسي.
أحب حياتي ليس لأن حياتي أسهل من أي شخص آخر، ولكن لأنني قررت أن اكون سعيدة كفرد. أنا مسؤولة عن سعادتي.
عندما أخذت هذه المسؤولية؛ حررت زوجي وأي شخص آخر من حمل سعادتي على أكتافهم. مما يجعل حياة الجميع أسهل بكثير.
وهذه هي الطريقة التي كانت سبب زواجنا الناجح لسنوات عديدة. "
اشراقة:
لا تعطي أي شخص آخر الحق في السيطرة على سعادتك.
كن سعيدا، حتى لو كان الجو ساخنا، حتى لو كنت مريضا، حتى لو لم يكن لديك المال، حتى لو كان شخص ما يؤذيك، حتى لو كان شخص ما لا يحبك، وحتى لو كنت لا تُقدر نفسك.
أعجبك الموضوع ؟ لطفاً لايك ، تعليق لإثراء الموضوع ، منشن لمعارفك لتعم الفائدة ، أرجوا منكم دعم الحساب .
Read more
لايك&كومنت تقديرا لتعبي . البارت الخامس .. ____ ماريا : جوليا ما بك لماذا تبكين ؟ . جوليا : سأقول ...
Media Removed
لايك&كومنت تقديرا لتعبي . البارت الخامس .. ____ ماريا : جوليا ما بك لماذا تبكين ؟ . جوليا : سأقول لك ولكن دعينا ندخل . ماريا : بالطبع تفضلي بالدخول. اغلقت ماريا الباب واسرعت بالدخول وبدات جوليا بقول جميع ما حدث معها. ماريا : لا اعلم ماذا اقول لك حقا. جوليا : وانا لا اعلم ماذا يجب علي ان افعل ... لايك&كومنت تقديرا لتعبي .
البارت الخامس ..
____
ماريا : جوليا ما بك لماذا تبكين ؟ .
جوليا : سأقول لك ولكن دعينا ندخل .
ماريا : بالطبع تفضلي بالدخول.
اغلقت ماريا الباب واسرعت بالدخول وبدات جوليا بقول جميع ما حدث معها.
ماريا : لا اعلم ماذا اقول لك حقا.
جوليا : وانا لا اعلم ماذا يجب علي ان افعل لقد مللت .
ماريا : افعلي ما تريه صحيحا وسيريحك.
سرحت جوليا قليلا : اتعلمين .. اظن ان الحل الوحيد هو ان ابتعد عنه.
ماريا : ماذا ؟ لا انا لا اتفق معك ابدا هذا ليس حل بل عذاب لكما .
-امسكت جوليا براسها- واقتربت منها ماريا : جوليا ارتاحي الان وسنجد حل لاحقا حسنا !!.
جوليا : حسنا سوف انام اليوم عندك.
عند رافييل :
رافييل : ولما تكرهيها هكذا -بصوت عال- انا احبها يا امي بل واعشقها ايضا.
والدته : لن اغير كلامي يا رافييل وانت حرٌ بعد ذلك ولكن فلتعلم اذا اصبحت معها فلتنساني تماما.
انصدم رافييل بشدة وخرج من منزله دون ان ينطق بأي كلمة وتوقع بأن جوليا قد تكون عند ماريا لذا توجّه الى هناك.
___
بعد وصول رافييل :
طرق رافييل الباب وعندما فتحت ماريا ووجدت انه رافييل اغلقت الباب مرة آخرى.
رافييل : ماريا افتحي الباب ما بك ؟ .
ماريا : ماذا تريد يا رافييل ! جوليا ليست هنا.
رافييل : انا اعلم انها هنا افتحي الباب الان .
جوليا من خلف ماريا : افتحي الباب ودعيني معه.
ماريا بقلق : هل انتي متأكدة ؟.
جوليا : انا ارجو ذلك .
ماريا : حسنا كما تريدين .
-فتحت ماريا الباب-
رافييل : جوليا ... لم يدري ماذا يقول واكتفى بالنظر الى الارض.
-دمعت عينا جوليا- : الم اقل لك .
رافييل : جوليا ارجوك انا اعلم ذلك ولكن ... قاطعته جوليا : ولكن ماذا يا رافييل شعور والدتك اتجاهي لن يتغير ابدا ويجب عليك ان تفهم ذلك .
اقترب رافييل منها : ماذا يعني كلامك هذا ؟ هل هذا يعني ان حبنا الذي دام لسنين عديدة سيذهب هكذا بكل سهولة تامة يا جوليا !.
نظرت جوليا الى اعين رافييل : لا اعلم يا رافييل فمن المستحيل ان تختار بيني وبين والدتك انا لا اريد افساد العلاقة بينكما ارجوك لا ترغمني على فعل ذلك.
رافييل : اذا دعينا نهرب فلنذهب بعيدا من هنا.
جوليا : وماذا عن امك الم تفكر بها ؟.
رافييل : سوف احاول ايجاد حل ما ولكن فلتوافقي الان.
جوليا : لا لا استطيع.
رافييل وهو يتوسل اليها بشدة: هيا يا جوليا دعينا نذهب ارجوك.
اتت ماريا وقالت لجوليا : فلتذهبي اذا كنتي تريدي ذلك .
يتبع ....
رايكم ☹💓.
Read more
هناك قصة تقول أن رجلا استأجر بيتا في مكان ما .. وكان هذا البيت مهجورا لفترة طويلة وقام صاحبه بصيانته ...
Media Removed
هناك قصة تقول أن رجلا استأجر بيتا في مكان ما .. وكان هذا البيت مهجورا لفترة طويلة وقام صاحبه بصيانته وإعادة طلائة وتغيير ديكوره ثم عرضه للإيجار .. يقول هذا الرجل :- نقلت أمتعتي إلى ذلك البيت وبت أنا وأطفالي ليلة هانئة .. ومرت عدة أيام وكنت أنا أذهب إلى العمل صباحا لآتي في المساء وأنام مبكرا لمواصلة ... هناك قصة تقول أن رجلا استأجر بيتا في مكان ما .. وكان هذا البيت مهجورا لفترة طويلة وقام صاحبه بصيانته وإعادة طلائة وتغيير ديكوره ثم عرضه للإيجار .. يقول هذا الرجل :- نقلت أمتعتي إلى ذلك البيت وبت أنا وأطفالي ليلة هانئة .. ومرت عدة أيام وكنت أنا أذهب إلى العمل صباحا لآتي في المساء وأنام مبكرا لمواصلة العمل ولكن زوجتي كانت تسهر كثيرا أمام التلفزيون .. وبعد مرور أسبوع ذكرت لي والخوف يملا عينيها بأن الأمر في هذا البيت يدعو للريبة فسألتها وما الذي يدعو للريبة ؟؟؟؟ فقالت لي بأنه في كل ليلة تسمع ضجة في الممر المؤدي إلى المطبخ وأحيانا تسمع صوت صراخ أطفال وصوت أرجلهم وهو يركضون في أنحاء المنزل فقلت لها أن ذلك يكون من ضججيج التلفزيون وأن تواضب على صلاتها وتكثر من قراءة القرآن لكي لا تعود لمثل تلك الوساوس ..وفي يوم ما عدت متأخرا إلى البيت ومنهكا من العمل الذي تواصل طوال ذلك اليوم ,, وعندما دخلت المنزل وجدت زوجتي لا حراك بها وعيناها شاخصة وهي ترتجف وتتصبب عرقا .. وبعدما أفاقت من غيبوبتها أخبرتني أنها شاهدت امرأة جالسة معها في الصالة وتبادلت معها أطراف الحديث وأفهمتها المرأة أنها هي وأسرتها يسكنون هذا المنزل منذ مدة طويلة ولا يمكنهم الرحيل عنه ونصحت تلك المرأة زوجتي بأن تبحث لها عن مكان آخر هي وزوجها وأطفالها لأن هذا البيت صغير ولا يسع الجميع .. وقد اصبت بدهشة كبيرة وانا استمع لتلك الرواية التي ترويها زوجتي .. وما أن انتهت حتى ظهر رجل قصير القامة أمامي وقال لي :- نحن لا نريد أن نضرك ولكن أسرتنا كبيرة وقد سكنا هذا المنزل قبل أن تسكنه أنت بسنوات طويلة فلذلك نحن نطلب منك أن تبحث عن منزل آخر .. يقول الرجل :- لقد حمدت الله أن الأطفال كانوا يغطون في نوم عميق تلك الساعة فلو رأوا ما رأيت أنا وأمهم فالله وحده هو العالم بما سيحل بهم .. وافقت على الرحيل بشرط أن يعطوني مهلة للبحث عن منزل آخر فأعطوني شهرا كاملا على أن لا يؤذوا أحدا من أسرتي ولا يظهروا لهم ليلا أو نهارا .. ثم رحلنا عن المنزل
...
قدر التعب ب* [ #لايك + #منشن]"
.
280 لايك + 55 كمل = كمل
By @v.s_
Read more
 # لا يوجد انشغال طول الوقت ' ولكن المسألة ترتيب أولويات فقط ~ مساكم ‏​اللـْْـْْْـَِِْْـَِ♡̨̐ـََِِـه ...
Media Removed
# لا يوجد انشغال طول الوقت ' ولكن المسألة ترتيب أولويات فقط ~ مساكم ‏​اللـْْـْْْـَِِْْـَِ♡̨̐ـََِِـه بالخير #تصويري #الطبيعة #رمال #كانون #عرب_فوتو #القمر #البحر #فولو #عدستي #غرد_بصورة #أشجار #جبال #طيور #الشمس #القمر #ورود #حشرات #فراشات #انا #اصداف #مساجد #نيكون #المصورين_العرب ... # لا يوجد انشغال طول الوقت '
ولكن المسألة ترتيب أولويات فقط ~
مساكم ‏​اللـْْـْْْـَِِْْـَِ♡̨̐ـََِِـه بالخير #تصويري #الطبيعة #رمال #كانون #عرب_فوتو #القمر #البحر #فولو #عدستي #غرد_بصورة #أشجار #جبال #طيور #الشمس #القمر #ورود #حشرات #فراشات #انا #اصداف #مساجد #نيكون #المصورين_العرب #رمزيات #اسلاميات #خواطر #لايك #الغروب #الشروق #تصميمي #تصاميم
Read more
لا يجب ان تقول كل ماتعرف ..ولكن يجب ان تعرف كل ماتقول😴<span class="emoji emoji1f3b6"></span> . مع او ضد الصداقه من النت؟! . . . #تصويري ...
Media Removed
لا يجب ان تقول كل ماتعرف ..ولكن يجب ان تعرف كل ماتقول😴 . مع او ضد الصداقه من النت؟! . . . #تصويري #صوره #الحمدلله #الصداقه #المدينه_المنوره #رايكم #ماكنتوش #لايك #كومنت #اليوم #حي_النصر لا يجب ان تقول كل ماتعرف ..ولكن يجب ان تعرف كل ماتقول😴🎶
.
مع او ضد الصداقه من النت؟!
.
.
.
#تصويري #صوره #الحمدلله #الصداقه #المدينه_المنوره #رايكم #ماكنتوش #لايك #كومنت #اليوم #حي_النصر
. . #سناك بار بروتين كويست بار .. طعمه لذيذ ولكن يعيبه انه جدا جدا حالي . واتوقع بالتسخين طعمه الذ ...
Media Removed
. . #سناك بار بروتين كويست بار .. طعمه لذيذ ولكن يعيبه انه جدا جدا حالي . واتوقع بالتسخين طعمه الذ . . . سنابي انزل فيه يومياتي بَ الرياضه 🏻 ومعلومات بالتغذية والرياضه وتحفيز 🏻 Ghofran23r . . كود خصم اي هيرب : HOF0892 كود خصم رؤى الطبيعة: Gr8 كود خصم نمشي للعملاء الجدد او ... .
.
#سناك بار بروتين كويست بار .. طعمه لذيذ ولكن يعيبه انه جدا جدا حالي . واتوقع بالتسخين طعمه الذ 💕 .
.
.

سنابي 👻 🌸 انزل فيه يومياتي بَ الرياضه 👌🏻 ومعلومات بالتغذية والرياضه وتحفيز 👌🏻
👻 Ghofran23r
.
.
كود خصم اي هيرب 🌿🍃🌸 🎁🎀 : HOF0892
كود خصم رؤى الطبيعة: Gr8
كود خصم نمشي للعملاء الجدد او الدخول كَ زائر : RFPTZ6E 🎁
🎀
🌿
🍃

#دايت_المحبوب #تحدي_المحبوب #وزن_زائد #تخسيس #صحي #سعرات #عدستي #قبل_وبعد #بالعزيمه_لانقبل_الهزيمه #لذيذ #رشاقه #تصويري #فوتو #صور #انستغرام #فولو #لايك #رمزيات #يومياتي #نظام_صحي #سمنه #حميه #دشتي #ميزان #لا_للحرمان_نعم_للاعتدال
Read more
 #زراعة_الكوسه . . . . يتم زراعة نبات الكوسا بطريقة بسيطة ، . . حيث يتم إختيار مكان تكون به أشعة ...
Media Removed
#زراعة_الكوسه . . . . يتم زراعة نبات الكوسا بطريقة بسيطة ، . . حيث يتم إختيار مكان تكون به أشعة الشمس جيدة . . بعد ذلك برش السماد العضوي على التربة ثم تقوم بتقليب التربة وخلط السماد معها ،أو تضيف سماد كيماوي مركب يتكون من البوتاسيوم والفسفور والنيتروجين . . . ولكن توضع من خلال دفعتين ... #زراعة_الكوسه .
.
.
.
يتم زراعة نبات الكوسا بطريقة بسيطة ، .
.
حيث يتم إختيار مكان تكون به أشعة الشمس جيدة
.
.
بعد ذلك برش السماد العضوي على التربة ثم تقوم بتقليب التربة وخلط السماد معها ،أو تضيف سماد كيماوي مركب يتكون من البوتاسيوم والفسفور والنيتروجين
.
.
.
ولكن توضع من خلال دفعتين تكون الدفعة الأولى عند بداية ظهور الأزهار أما الدفعة الثانية تكون عند تعقد الثمار وظهورها ثم قم بحفر حفر بعمق 5 سنتمتر تحت التراب
.
.
.
وكل حفرة تبعد عن الاخرى مسافة 50 سنتمتر واغرس بكل حفرة من 3-5حبات من بذور الكوسا ثم غطي البذور بالتربة
.
.
.
وحاول على ترك المسافة بين الشتلات لأن نبات الكوسى من النباتات التي تتمدد بشكل عرضي
.
.
.
ثم قم بري البذور وخاصة في الاسابيع الاولى قم بريها 4 مرات بالاسبوع ،على أن تكون فترة الري قبل الغروب أو في الصباح الباكر حتى لا تجف المياه من أشعة الشمس ويستفيد البذر من الماء ولا يموت أو تنشف الاشتال ، .
.
في حال كان الجو شديد الحرارة وجاف فيجب القيام بعملية الري بشكل يومي خاصة في المراحل الأولى
.
.
.
وبعد ظهور الاشتال قم بتفريغ الاشتال بحيث تبقى شتلتين فقط في كل حفرة ، الكوسى يحتاج فترة اربع شهور حتى يثمر ، وتقطف الثمار .
.
.
.
.
التعليق هو أجممل ✔👇اذا لم تفهمني اسالني👍.
.
️ إن لم تعجبك هذه المعلومة إرجع للمعلومة السابقة، .
أضغط لايك لدعمنا والأستمرار يومياً ✔️
.
#منشن لـلأصدقاء لأستفادتهم من المعلومة . .
#garden #mygarden
#growyourown
.
#حديقه #تصويري
#ورد #طبيعة
#تعلم_الزراعة #تنسيق_الحدائق #السعودية #الخليج #الزراعة_المنزلية #تصميم_حدائق
#تصويري #عدستي #زراعه #مشتل #نباتات #اشجار
#جده #الرياض #الباحه #ابها #الجنوب #صور #فكره #اليوم_الوطني
Read more
. . الشعور الجميل اهلك او احد اصدقاءك يشجعك انك توصل لهدفك ولكن لاتياس غفران ماحد شجعها من طوايفها ولكن مستمره للابد 🏼 وعلى فكرة اهتمو بَ لبس الشوز وقت التمرين احمو اقدامكم 🏻‍♀️ .. سنابي انزل فيه يومياتي بَ الرياضه 🏻 ومعلومات بالتغذية والرياضه وتحفيز 🏻 Ghofran23r . . كود خصم ... .
.
الشعور الجميل اهلك او احد اصدقاءك يشجعك انك توصل لهدفك 💕
ولكن لاتياس غفران ماحد شجعها من طوايفها 😂 ولكن مستمره للابد 👌🏼
وعلى فكرة اهتمو بَ لبس الشوز وقت التمرين احمو اقدامكم 💆🏻‍♀️ .. سنابي 👻 🌸 انزل فيه يومياتي بَ الرياضه 👌🏻 ومعلومات بالتغذية والرياضه وتحفيز 👌🏻
👻 Ghofran23r
.
.
كود خصم اي هيرب 🌿🍃🌸 🎁🎀 : HOF0892
كود خصم رؤى الطبيعة: Gr8
كود خصم نمشي للعملاء الجدد : RFPTZ6E 🎁
🎀
🌿
🍃

#دايت_المحبوب #تحدي_المحبوب #وزن_زائد #تخسيس #صحي #سعرات #عدستي #قبل_وبعد #بالعزيمه_لانقبل_الهزيمه #لذيذ #رشاقه #تصويري #فوتو #صور #انستغرام #فولو #لايك #رمزيات #يومياتي #نظام_صحي #سمنه #حميه #دشتي #ميزان #لا_للحرمان_نعم_للاعتدال
Read more
وقـف رجلٌ يراقب ولعدّةِ ساعاتٍ فراشةً صغيرةً داخل شرنقتها التي بدأت بالانفراج رويـداً رويـداً، ...
Media Removed
وقـف رجلٌ يراقب ولعدّةِ ساعاتٍ فراشةً صغيرةً داخل شرنقتها التي بدأت بالانفراج رويـداً رويـداً، وكـانـت تحاول جاهدةً الخروج من ذلك الثّقب الصّغير الموجود في شرنقتها، وفجأةً سكنت، وبدت وكأنّها غير قادرة على الاستمرار. ظنّ الرّجل بأنّ قواها قد استنفذت، ولـن تسـتـطيـع الخروج من ذلك الثّقب ... وقـف رجلٌ يراقب ولعدّةِ ساعاتٍ فراشةً صغيرةً داخل شرنقتها التي بدأت بالانفراج رويـداً رويـداً، وكـانـت تحاول جاهدةً الخروج من ذلك الثّقب الصّغير الموجود في شرنقتها، وفجأةً سكنت، وبدت وكأنّها غير قادرة على الاستمرار. ظنّ الرّجل بأنّ قواها قد استنفذت، ولـن تسـتـطيـع الخروج من ذلك الثّقب الصّغـيـر، ثمّ توقّفت تماماً! عـنـدها شعر الرّجل بالعطف عليها، وقرّر مساعدتها، فأحضر مقصاً صغيراً وقصّ بقية الشّرنقة، فـسـقطت الفراشة بسهولة من الشّرنقة، ولكن بجسمٍ نحيل ضعيف وأجنحة ذابلة! وظلّ الرّجل يراقبها، معتقداً بأنّ أجنحتها لن تلبث أن تقوى وتكبر، وبأنّ جسمها النّحيل سيقوى، وستصبح قادرةً على الطيران، ولـكن لـم يحدث شيء من ذلك، وقضت الفراشة بقية حياتها بجسم ضعيف، وأجنحة ذابلة، ولم تستطع الطّيران أبداً. لــم يعـلم ذلـك الرّجـل بأنّ قدرة الله عزّ وجلّ، ورحمته بالفراشة جعلتـهـا تنتظر خروج سوائل من جسمها إلى أجنحتها حتّى تقوى وتستطيع الطّيران! أحـيـانــاً يقـوم الـبـعض بالتّدخــل فـي أمـورِ الآخـريـن، ظنّـاً منـهـم بأنّـهـم يقدّمـون خدمـةً إنسـانـيّـةً، وأنّ الآخـريـن بحاجـةٍ إليـهـم وإلى مسـاعــدتـهم، ولكنّهم لا يقدّرون الأمـور حـقّ قــدرهـا، فيـفسـدون أكـثـر مـمّـا يصلـحـون. ... ♡ ͠ » 🌹 "‏​​ #مساء_الخير للجميع وأتمنى لكم أيام سعيده ... #الامارات 🌹 #الكويت 🌹 #قطر 🌹 #السعودية 🌹 #عمان #لايك 🌹 #فولو 🌹 #دبي #دبا #الفقيت #البر #العزبه #سفر #متابعيني #اسعد_شعب #البيت_متوحد #جميل #ابوظبي #تصويري
#Dibba
#dubai 🌹
#uae 🌹
#Resort 🌹 #squareinstapic ... #good_evening for all and wish you a happy day ... 🌹
Read more
تصميمي حلال للجميع ولكن لا احلل نزع الحقوق ولا بدون تاق تصوير_ #تصوير #كميرا #فوتو #لايك #مضحك ...
Media Removed
تصميمي حلال للجميع ولكن لا احلل نزع الحقوق ولا بدون تاق تصوير_ #تصوير #كميرا #فوتو #لايك #مضحك #من_تصوير #من_تصميمي #هاشتاقات_انستقرام_العربية #سياحة #عدستي #هاشتاق #غرد #لايك #مضحك #من_تصوير #من_تصميمي #هاشتاقات_انستقرام_العربية #سياحة #عدستي #هاشتاق #غرد #لايك #لقطة_انمي_لن_انساها تصميمي حلال للجميع ولكن لا احلل نزع الحقوق ولا بدون تاق

تصوير_ #تصوير #كميرا #فوتو #لايك #مضحك #من_تصوير #من_تصميمي #هاشتاقات_انستقرام_العربية #سياحة #عدستي #هاشتاق #غرد #لايك #مضحك #من_تصوير #من_تصميمي #هاشتاقات_انستقرام_العربية #سياحة #عدستي #هاشتاق #غرد #لايك #لقطة_انمي_لن_انساها
أحياناً لا يأتي الظلم من القاضي ولكن من القانون. Sometimes injustice comes not from the judge but ...
Media Removed
أحياناً لا يأتي الظلم من القاضي ولكن من القانون. Sometimes injustice comes not from the judge but from the law. #dubailife #dubai360 #dubai #like4likes #likeforlikes #دبي #لايكات #لايك #الامارات #السعودية #البحرين #الكويت #عمان #شعر #قصيدة #حكمه أحياناً لا يأتي الظلم من القاضي ولكن من القانون.
Sometimes injustice comes not from the judge but from the law.
#dubailife #dubai360 #dubai #like4likes #likeforlikes #دبي #لايكات #لايك #الامارات #السعودية #البحرين #الكويت #عمان #شعر #قصيدة #حكمه
 #صحيفة_بروفايل اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات تنفي صحة ما يتم تداوله عن “الفراولة السريعة” ...
Media Removed
#صحيفة_بروفايل اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات تنفي صحة ما يتم تداوله عن “الفراولة السريعة” بروفايل ـ عائشه المرواني - الرياض نفت الأمانة العامة للجنة الوطنية لمكافحة المخدرات صحة ما تم تداوله في عدد من مواقع التواصل الاجتماعي عن انتشار ما يسمى (الفراولة السريعة) في المدارس واحتوائها ... #صحيفة_بروفايل
اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات تنفي صحة ما يتم تداوله عن “الفراولة السريعة”
بروفايل ـ عائشه المرواني - الرياض

نفت الأمانة العامة للجنة الوطنية لمكافحة المخدرات صحة ما تم تداوله في عدد من مواقع التواصل الاجتماعي عن انتشار ما يسمى (الفراولة السريعة) في المدارس واحتوائها على مواد مخدرة.

وأوضح مدير عام العلاقات والإعلام المتحدث الرسمي للأمانة العامة للجنة الوطنية لمكافحة المخدرات الأستاذ بندر بن عبدالله الرميحي بأن الحبوب موضوع الشائعة لا تحتوي على أي مادة مخدرة، فهي تستخدم كبديل للسكريات لمرضى السكر، وتتميز بتغيير طعم الأشياء الحمضية إلى سكريات.

وأبان الرميحي بأنه سبق لعدد من المختبرات فحص المنتج وتبين عدم احتوائه على أي مواد مخدرة، ومكوناته عبارة عن نبتة تحتوي على بروتين ومادة أخرى «كراكولين» تعمل على تغيير طعم بعض أنواع الطعام الحامض وتحفز مناطق تذوق باللسان إلى الطعم الحلو، وأن جميع مكوناتها غير ضارة ولكن الإفراط في استخدامها هو ما يسبب الضرر كأي منتج آخر.

#بروفايل #اخبار #تعليق #لايك #السعوديه #الرياض #مكافحة_المخدرات
Read more
. . صباااحكم سعيد باذن الله .. #فطوري بان كيك سريع التحضير فقط بَ اضافة الماي ، ولكن اضيف معاه قرفه ...
Media Removed
. . صباااحكم سعيد باذن الله .. #فطوري بان كيك سريع التحضير فقط بَ اضافة الماي ، ولكن اضيف معاه قرفه 🏻‍♀️ . . زبدة الفول السوداني بَ الشوكولاته لف الشاشة لَ يمين وبتلاقي المنتجات الي استخدمتها وطلبتها من اي هيرب وهذا كود الخصم حق اي هيرب. HOF0892 سنابي انزل فيه يومياتي بَ الرياضه 🏻 ومعلومات ... .
.
صباااحكم سعيد باذن الله ..
#فطوري بان كيك سريع التحضير فقط بَ اضافة الماي ، ولكن اضيف معاه قرفه 🙆🏻‍♀️
.
.
زبدة الفول السوداني بَ الشوكولاته لف الشاشة لَ يمين وبتلاقي المنتجات الي استخدمتها وطلبتها من اي هيرب 💕 وهذا كود الخصم حق اي هيرب. HOF0892
سنابي 👻 🌸 انزل فيه يومياتي بَ الرياضه 👌🏻 ومعلومات بالتغذية والرياضه وتحفيز 👌🏻
👻 Ghofran23r
.
.
كود خصم اي هيرب 🌿🍃🌸 🎁🎀 : HOF0892
كود خصم رؤى الطبيعة: Gr8
كود خصم نمشي للعملاء الجدد او الدخول كَ زائر : RFPTZ6E 🎁
🎀
🌿
🍃

#دايت_المحبوب #تحدي_المحبوب #وزن_زائد #تخسيس #صحي #سعرات #عدستي #قبل_وبعد #بالعزيمه_لانقبل_الهزيمه #لذيذ #رشاقه #تصويري #فوتو #صور #انستغرام #فولو #لايك #رمزيات #يومياتي #نظام_صحي #سمنه #حميه #دشتي #ميزان #لا_للحرمان_نعم_للاعتدال
Read more
. رافينيا يريد الانتقال الى بيتيس وضع لايك يخص ديربي اشبيلية الاسبوع المقبل بيتيس ضد اشبيلية ...
Media Removed
. رافينيا يريد الانتقال الى بيتيس وضع لايك يخص ديربي اشبيلية الاسبوع المقبل بيتيس ضد اشبيلية ولكن حتى هذه اللحظة لا يوجد شي حقيقي رغم تصريحات مدرب بيتيس عنه البرسا يريد بيعه وعرض الفريق الاندلسي هو ( اعارة ) سنرى ما ذا يحدث في اخر ٤ ايام من اغلاق السوق في اسبانيا .
رافينيا يريد الانتقال الى بيتيس
وضع لايك يخص ديربي اشبيلية الاسبوع المقبل
بيتيس ضد اشبيلية
ولكن حتى هذه اللحظة لا يوجد شي حقيقي
رغم تصريحات مدرب بيتيس عنه
البرسا يريد بيعه وعرض الفريق الاندلسي هو ( اعارة )
سنرى ما ذا يحدث في اخر ٤ ايام من اغلاق السوق في اسبانيا
س: تابعت انمي bleach ? اذا لا انصحكم تتابعونه <span class="emoji emoji1f525"></span><span class="emoji emoji1f63b"></span> • ••• • • •• -- - - MrAKOJK .من الاكسبلور ؟ لايك ...
Media Removed
س: تابعت انمي bleach ? اذا لا انصحكم تتابعونه • ••• • • •• -- - - MrAKOJK .من الاكسبلور ؟ لايك الله يسعدك - للمزيد من الصور والمقاطع تابعو حساب اكوجك @mrakojk @mrakojk @mrakojk @mrakojk : . . Snapchat: MICHIE_Q8 . تابع استوري حقي كل يوم في اشياء جميلة مثلك . مسموح لك تحميل ... س: تابعت انمي bleach ?
اذا لا انصحكم تتابعونه 🔥😻

••• • •
•• -- - -
MrAKOJK .من الاكسبلور ؟ لايك الله يسعدك 💜💜
- للمزيد من الصور والمقاطع تابعو حساب اكوجك
@mrakojk
@mrakojk
@mrakojk
@mrakojk : .
.
👻Snapchat: MICHIE_Q8
.
تابع استوري حقي كل يوم في اشياء جميلة مثلك 🔥😍
.
مسموح لك تحميل الصور و المقاطع بحسابك الشخصي ❗️ ولكن بذكر حسابي الشخصي اسفل البوست ⚠️
..
.
.
‏__________________________________________________ #watashigamotenainowadoukangaetemoomaeragawarui #Anime #otaku #animelover #animegirl #love #manga #cute #kawaii #انميشن #اوتاكو #انمي #انمي #ناروتو #ون_بيس #اوتاكو #naruto #one_piece #onepiece #obito #kakashi #itachi #fairytail #watamote #ايتاتشي #ري_زيرو #سايتاما #هجوم_العمالقه #اكوجك_فان #خطايا_السبع_المميته #زورو #انميات
Read more
لا أحد يستطيع أن يعود إلى الماضي ليبدأ من جديد ... ولكن يستطيع أن يبدأ اليوم ويصنع بداية جديده ..؟!! ...
Media Removed
لا أحد يستطيع أن يعود إلى الماضي ليبدأ من جديد ... ولكن يستطيع أن يبدأ اليوم ويصنع بداية جديده ..؟!! #صباح_الامل_والتفاؤل . . . تصويري #كامرتي #عدستي #مساء #الخير #صور #انستغرام #لقطه #لقطات #طلعة #طراد #بحر . #تصويري #كامرتي #عدستي #مساء #الخير #صور #انستغرام #لقطه #لقطات #صلوات ... لا أحد يستطيع أن يعود إلى الماضي ليبدأ من جديد ... ولكن يستطيع أن يبدأ اليوم ويصنع بداية جديده ..؟!! #صباح_الامل_والتفاؤل 💕
.
.
.
تصويري #كامرتي #عدستي #مساء #الخير #صور #انستغرام #لقطه #لقطات #طلعة #طراد #بحر
.
#تصويري #كامرتي #عدستي #مساء #الخير #صور #انستغرام #لقطه #لقطات #صلوات #حسنات #متباركين # #قرقيعان #مساء #الخير #منشن #منشنات #شهر_رمضان #2018
.

#تصويري #كامرتي #عدستي #مساء #الخير #صور #انستغرام #لقطه #لقطات #طلعة #كلمات #عبارات #مواعظ #حكمه_اليوم #لايك #لايكات #كومنت #كومنتات
Read more
‏قد يسلب الفقر مالها، ولكن لا حيلة له بجمالها<span class="emoji emoji1f495"></span> . . . . #صور #صباح_الخير #اقتباسات #السعودية ...
Media Removed
‏قد يسلب الفقر مالها، ولكن لا حيلة له بجمالها . . . . #صور #صباح_الخير #اقتباسات #السعودية #المدينه #المدينة_المنورة #سناب #سناب_شات #لايك #انستقرام #رمزيات #flower #لايكات #ضحك ‏قد يسلب الفقر مالها، ولكن لا حيلة له بجمالها💕
.
.
.
.
#صور #صباح_الخير #اقتباسات #السعودية #المدينه #المدينة_المنورة #سناب #سناب_شات #لايك #انستقرام #رمزيات #flower #لايكات #ضحك
لست مُجبراً ان تُسعدني ولكن لا تؤذيني !🖤 . . . . . #مساء_الخير #تركي_الحدادي #كومنت #منشن #لايك ...
Media Removed
لست مُجبراً ان تُسعدني ولكن لا تؤذيني !🖤 . . . . . #مساء_الخير #تركي_الحدادي #كومنت #منشن #لايك #تفاعل لست مُجبراً ان تُسعدني ولكن لا تؤذيني !🖤 .
.
.
.
.
#مساء_الخير #تركي_الحدادي #كومنت #منشن #لايك #تفاعل
. . كانت تشير بعض الدراسات السابقة أن معدل عدد المرات التي ترمشها النساء في الدقيقة أكثر من الرجال ...
Media Removed
. . كانت تشير بعض الدراسات السابقة أن معدل عدد المرات التي ترمشها النساء في الدقيقة أكثر من الرجال وقد تصل إلى الضعف. . . ولكن الدراسات الأقوي علميا والأحدث أشارت إلى أنه لا يوجد فرق فعلي بين عدد المرات التي يرمشها الرجل والمرأة في الدقيقة، بمعدل حوالي 15 مرة في الدقيقة الواحدة لكل منهما. (من ... . .
كانت تشير بعض الدراسات السابقة أن معدل عدد المرات التي ترمشها النساء في الدقيقة أكثر من الرجال وقد تصل إلى الضعف.
.
.
ولكن الدراسات الأقوي علميا والأحدث أشارت إلى أنه لا يوجد فرق فعلي بين عدد المرات التي يرمشها الرجل والمرأة في الدقيقة، بمعدل حوالي 15 مرة في الدقيقة الواحدة لكل منهما. (من 12 إلى 20 مرة في الدقيقة)
.
.
وبالطبع يختلف هذا الرقم من شخص لآخر، وهناك عوامل تؤثر في عدد الرمشات بالدقيقة.. فمثلا يقل عدد الرمشات بشكل كبير أثناء التركيز بشيء معين كالقراءة مما قد يسبب جفاف العين.
.
.
واشارت الدراسات أن النساء اللواتي يستخدمن حبوب لمنع الحمل يرمشن اكثر من الأشخاص الطبيعين بنحو 32 %. . .
يعني تقدرون تعرفون اذا الوحدة تستخدم حبوب حمل من كثر ما ترمش 😅.
.
.

لايك ❤️ لدفعنا لإعطاء المزيد

ومنشن أصحابك @ لدعم الحساب
.
.
🌟 حساب السناب شات project-7 🌟
. .
#مشروع_7 #مشروع #ايفون #ايفون6S #ايفون6 #هدايا #جوائز #السعودية #الكويت #الدمام #الخبر #الرياض #جدة #اربح #قطر #الامارات #دبي #معلومة #جوجل #قوقل #بحث #الرياض #سناب #سناب_شات #جراحة #جراحة_تجميل #جالكسي #جوال #ايفون #ايفون_٧ #مسابقة #جائزة
أحد المصادر:
http://www.ayurhealth.info/tag/do-women-blink-their-eyes-more-often-than-men/
Read more
when one door of happiness closes, another opens but often we look so long at the closed door that ...
Media Removed
when one door of happiness closes, another opens but often we look so long at the closed door that we don’t see the one which has been opened for us. عند إغلاق باب واحد من السعادة، يفتح آخر ولكن في كثير من الأحيان نحن ننظر طويلا في الباب المغلق و لا نرى الاخر الذي تم فتح . ~ . . . . . . . . . . . . ... when one door of happiness closes, another opens but often we
look so long at the closed door that we don’t see the one which has
been opened for us.

عند إغلاق باب واحد من السعادة، يفتح آخر ولكن في كثير من الأحيان نحن
ننظر طويلا في الباب المغلق و لا نرى الاخر الذي
تم فتح .
~
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
. #كومنت
#كومنت_جميل_مثل_صاحبة_او_صاحبته . ‏. #me #picme #followme #follow4follow #followmeplease #سناباتي #فصله_سنابيه #من_يومياتي #حكاياتي #يومياتي #يومياتي_سناب #يومياتي_الجميلة #snapshat #Story #لايكات #لايك #كومنت #اضافات #اضافات_سناب #فلورز #❤️ #Annoyed ☹️💔 #💔 #menshn #like4like #lik
Read more
((طلب لاتعمل لايك قبل ان تقرأ )) خلال حلقة نقاش للأزواج فى إحدى الجامعات ، طلب أحدهم من واحدة من الزوجات الصعود إلى المنصة ، وسألها : هل زوجك يجعلك سعيدة ؟ فى هذه اللحظة ، وقف زوجها أكثر إستقامة ، مما يدل على ثقته الكاملة ، فقد كان يعرف أن زوجته ستقول نعم ، لأنها سعيدة دائما ، ولم تشتكى أبدا من أى شئ أثناء ... ((طلب لاتعمل لايك قبل ان تقرأ )) خلال حلقة نقاش للأزواج فى إحدى الجامعات ، طلب أحدهم من واحدة من الزوجات الصعود إلى المنصة ، وسألها : هل زوجك يجعلك سعيدة ؟
فى هذه اللحظة ، وقف زوجها أكثر إستقامة ، مما يدل على ثقته الكاملة ، فقد كان يعرف أن زوجته ستقول نعم ، لأنها سعيدة دائما ، ولم تشتكى أبدا من أى شئ أثناء زواجهما ، وهو سعيد لسعادتها ... ومع ذلك ... أجابت زوجته على السؤال :
لاااا ... زوجى لايجعلنى سعيدة ... وقف الزوج محتارا ، ولكن زوجته إستمرت تقول : زوجى لم ولن يجعلنى سعيدة ، لكن أنا سعيدة ... أما إذا كنت سعيدة أو لا ، فهذا لايعتمد عليه ، ولكن يعتمد على أنا ، فأنا الشخص الوحيد الذي تعتمد عليه سعادتى ... لذلك إخترت أن أكون سعيدة فى كل حالة ، وفى كل لحظة من حياتى ، وإذا كانت سعادتى تعتمد على شخص آخر ، أو شئ آخر ، أو حتى ظرف معين ، فهذا يعني أننى في ورطة خطيرة ... كل ماهو موجود في هذه الحياه يتغير بإستمرار : الإنسان ، والثروات ، والمناخ ، والأصدقاء ، وصحتى الجسدية والعقلية والنفسية والاجتماعية ، وحتى المتعاطفين معى ... أستطيع أن أسرد قائمة لانهاية لها ... أنا بحاجة إلى أن أقرر أن أكون سعيدة ، بغض النظر عن أى شئ آخر يحدث لى ... أنا سعيدة سواء أملك الكثير أو القليل ... أنا سعيدة سواء أخرج أم أبقى فى البيت وحدى ... أنا سعيدة سواء كنت غنية أو فقيرة ... أنا الآن متزوجة ، لكنني كنت سعيدة أيضا عندما كنت عزباء ... أنا سعيدة لنفسى ، وأحب حياتى ، ليس لأنها أسهل من حياة أى شخص آخر ، ولكن لأننى قررت أن أكون سعيدة ... عندما أخذت هذه المسئولية ، حررت زوجى - وأى شخص آخر - من حمل هم سعادتى فوق أكتافهم ، وهذه هي الطريقة التي كانت سببا لزواجنا الناجح لسنوات عديدة ... وأقول ... لاتعطى أى شخص آخر الحق فى السيطرة على سعادتك ... كن سعيدا حتى لو كنت مريضا ، أو فقيرا ، وحتى لو كان شخص ما يؤذيك ، أو شخص ما لايحبك ... كن سعيدا حتى لو كنت لاتقدر نفسك ... قرروا أن تكونوا سعداء ، فالسعادة هى بالرضا ، وبالقناعة ... كن سعيدا لأجلك أنت فقط ، فالحياه لاتنتظر أحدا ... 🤚🌹 🍃 . يسعد أوقاتكم .
Read more
مساء الخيل والخير مع الفحل كايد ولد كفو الشقب • • • • • ‏قيمة الأشياء لا تُقاس بمدة بقائها ، ولكن تُقاس بمدى شعورك وأحساسك بها ، لهذا السبب هناك لحظات قصيرة لا تنسى... ' ' ' #الطايف #خيول #خيول_عربية #حصاني #حصان_عربي #خيول_الطايف #فروسيه #بنات_الريح #الردف #مكه #جده #الرياض ... مساء الخيل والخير ❤🌹
مع الفحل كايد ولد كفو الشقب❤😍





‏قيمة الأشياء لا تُقاس بمدة بقائها ، ولكن تُقاس بمدى شعورك وأحساسك بها ، لهذا السبب هناك لحظات قصيرة لا تنسى...
'
'
' #الطايف #خيول #خيول_عربية #حصاني #حصان_عربي #خيول_الطايف #فروسيه #بنات_الريح #الردف #مكه #جده #الرياض #ابها #تصويري #صور #horse #تصاميم #تصميم #الطائف #قطر #الامارات #حمزه #كومنت #لايك #خيل #مربط_المغيرات #جهينه #خيول #خيل #horse #نشر_سنابات #لايك
Read more
. #اخبار_ستيشن: بيتا BlackOps4 تواجدت على اغلب متاجر ستور البلايستيشن. ولكن لا يمكنك تحميها ...
Media Removed
. #اخبار_ستيشن: بيتا BlackOps4 تواجدت على اغلب متاجر ستور البلايستيشن. ولكن لا يمكنك تحميها الى الآن،الاكواد لم ترسل للأشخاص الى الآن..و أيضاً اَي شخص طلبها طلب مسبق لم تتفعل البيتا عندهم الى الآن. . . . . . الراعي الرسمي: ‏ متجر إلكتروني يوفر جميع البطاقات بتسليم فوري وبأسعار ... .
#اخبار_ستيشن:
بيتا BlackOps4 تواجدت على اغلب متاجر ستور البلايستيشن.
ولكن لا يمكنك تحميها الى الآن،الاكواد لم ترسل للأشخاص
الى الآن..و أيضاً اَي شخص طلبها طلب مسبق لم تتفعل البيتا
عندهم الى الآن.
.
.
.
.
.
الراعي الرسمي:
‏ متجر إلكتروني يوفر جميع البطاقات بتسليم فوري وبأسعار منافسة ، مع أفضل إكسسوارات الهواتف الذكية.
.
‏ اَي شخص يبي يعرف عروض الالعاب اول بـ اول! و على
جميع الستورات،حساب: @gamedealcom مهتم بشكل
كبيرة في العروض و ينزلها بشكل مستمر. .

#فولو #فولومي #لايك #لايكمي #تبادل #مفضلة #مفضلة_الجمعة #عرب #عدستي #صور #هشتاق #صوري #تصويري #ضحك #نكت #فولو #فولومي #لايكمي #فولو_مي #لايك_مي #تبادل_الاعلاني #تبادل #مفضلة #مفضلة_الجمعة #عرب #عدستي #فوتو #صورة #صوره #تصميم #تصميمي #صور #هشتاق #صوري #تصويري #ضحك #فولو #فولومي #لايك #لايكمي #فولو_مي #لايك_مي #تبادل_الاعلاني #تبادل #مفضلة #مفضلة_الجمعة #عرب #فوتو #صورة #صوره #تصميم #تصميمي #صور  #صوره
Read more
 #غياب وان طال سامحوني أحببتكم وأحببت تواجدى بينكم ولكن وداعى رغما عنّى وظروفى اقوى منّى فتذكّرونى ...
Media Removed
#غياب وان طال سامحوني أحببتكم وأحببت تواجدى بينكم ولكن وداعى رغما عنّى وظروفى اقوى منّى فتذكّرونى دائما بالخير وان كنت اسات لأحدكم فليسامحنى وان كنت قصرت مع أحدكم فليعذر تقصيرى واحملوا لى فى قلوبكم كل ما هو طيّب واخيرا :ارحل بجسدى وأترك قلبى بينكم ولكن لا أعلم أالى لقاء آخر أم أن آخر عهدى ... #غياب وان طال سامحوني
أحببتكم وأحببت تواجدى بينكم
ولكن وداعى رغما عنّى وظروفى اقوى منّى فتذكّرونى دائما بالخير
وان كنت اسات لأحدكم فليسامحنى وان كنت قصرت مع أحدكم فليعذر تقصيرى
واحملوا لى فى قلوبكم كل ما هو طيّب
واخيرا :ارحل بجسدى وأترك قلبى بينكم ولكن لا أعلم
أالى لقاء آخر أم أن آخر عهدى بكم هو لحظات الوداع هذه .اتمنا لكم اجازه سعيده ولله يحفظكم ويرعاكم في أمان الله 👋 .ولا تنسوني من دعايكم في هذه الأيام الفضليه .
. #استودعتكم_الله_الذي_لاتضيع_ودائعه #الاجازة #غياب_مؤقت #سبحان_ﷲ #الحمدلله_على_كل_شئ #سبحان_الله_والحمدلله_ولا_إله_إلا_الله_والله_اكبر #رمزيات #لايك #انستغرام_دعوي #لااله_الاانت_سبحانك_اني_كنت_من_الظالمين #رمضان_يجمعنا #كفارة_المجلس #سبحانك_اللهم_وبحمدك_اشهد_ان_لا_اله_اله_انت_استغفرك_واتوب_اليگ
Read more
الأمر المعتاد بين الناس أنه كلما كانت خسارت الدهون أسرع كلما كان أفضل، ولكن . . . . من أهم الأعضاء ...
Media Removed
الأمر المعتاد بين الناس أنه كلما كانت خسارت الدهون أسرع كلما كان أفضل، ولكن . . . . من أهم الأعضاء في عملية حرق الدهون هو الكبد، فهي من تعطي الاوامر للدماغ بخفض أو زيادة حرق الدهون كيف . . ! . . يوجد هرمون اسمه الثايروكسين تفرزه غدة اسمها الدرقية، وهذا الهرمون يتحكم بدرجة حرارة كل خلية داخل الجسم، ... الأمر المعتاد بين الناس أنه كلما كانت خسارت الدهون أسرع كلما كان أفضل، ولكن . .
.
.
من أهم الأعضاء في عملية حرق الدهون هو الكبد، فهي من تعطي الاوامر للدماغ بخفض أو زيادة حرق الدهون كيف . . ! .
.
يوجد هرمون اسمه الثايروكسين تفرزه غدة اسمها الدرقية، وهذا الهرمون يتحكم بدرجة حرارة كل خلية داخل الجسم، وكلما كان منضبط كلما أصبحت عملية حرق الدهون طبيعية، مالذي يخفضه..!
.
.
أحد أسباب انخفاض هرمون الثايروكسين هو بزيادة فضلات خلايا الجسم على الكبد " فكل خلية داخل جسمك هي مثلك تماماً تأكل ولها فضلات" ولو حاولت الزيادة بتناول مكملات حوارق الدهون فكل الذي ستعمله هو زيادة الفضلات على الكبد فهي العضو المسؤول عن تخليص الجسم من السموم، وان زادت الفضلات المتجهة للكبد فالجسم سيتجة بشكل سريع لخفض هرمون الثايروكسين والسبب هو حماية الجسم، لذلك غالباً من يتناول حبوب هرمون الثايروكسين لكسل الغدة لن يلاحظ فاعلية بخسارة الدهون وعودة الطاقة لأن الجسم لا يقوم بتفعيل الهرمون المتناول فهو مازال يريد الحفاظ على الكبد، لذلك احذر أن تغضب عليك الكبد، فالعواقب ليست جيدة.
.
الأمر مثل شخص داخل غرفة بها غبار ويريد تنظيفها ويمسك بيده ريموت التحكم بتكييف الغرفة، فالشخص هنا مثل الكبد يريد ضبط درجة الحرارة "مثل هرمون الثايروكسين"على أفضل وضع يمكنه أن يقوم بعمله دون أن يصل لمرحلة الاختناق من الغبار "مثل فضلات الخلايا"
.
.
اذا خفض الجسم من هرمون الثايروكسين فالنتيجة ستكون محاولة تكيف الجسم على الوضع الحالي بانخفاض الطاقة، وقد يصل الامر للتخلي عن بعض أجزاء الجسم كالشعر بسبب انخفاض عملية الايض للعملية الداعمة للشعر. .
.
لذلك احذر أن تدخل في دائرة ال95% من الاشخاص الذين يفقدون أوزانهم تعود مرة أخرى خلال سنة واحدة والسبب عدم فهم ما يحصل داخل الجسم.
.
.
تذكر ان أردت خسارة السمنة فالأمر تغيير فكر قبل أن يكون تغيير أكل.
.
لذلك لا تستعجل على نفسك، فالأمر هو من يصل ويستمر وليس من يصل الأسرع. .
.
.
ودمتم بود.
.
.
منشن للفائدة.
.
. #معلومه .
.
.لايك للتشجيع ✌🏽️ لايك للتشجيع ✌🏽️
راح انزل جداول الدايت باانواعه بهذا الحساب ضيفوه @dr.2_1
@dr.2_1
@dr.2_1
لايك للتشجيع ✌🏽️حسابي الثاني في جميع تماريني
. [email protected]_.dr.2 @_.dr.2 @_.dr.2

ضيفو حسابي الثاني انا وريوم
.
@dite_b_r @dite_b_r
.
.
تصميم ثيمات ضيفوها .
.. [email protected][email protected]_t9meem
@r_t9meem
وسلامتكم✋🏽😇 منشنوووو ربعكم و اهاليكم عشان يستفيدون. .
.
سبحان_الله الحمدلله الله_أكبر
الإمارات #الكويت #البحرين #قطر #عمان #العراق #الشام #السعوديه #اليمن #المغرب_العربي #مصر #صحه #لياقه
Read more
 #تصويري #وادي_الخانق #لايك_فولو ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ‏الحياه قد تتعثر ولكنها لا تتوقف والأمل ...
Media Removed
#تصويري #وادي_الخانق #لايك_فولو ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ‏الحياه قد تتعثر ولكنها لا تتوقف والأمل قد يختفي ولكن لا يموت أبدًا ؛ والفُرص قد تضيع ولكنّها لا تنتهي ، ومهما ضاقت الدنيا ففرج الله قريب . #تصويري #وادي_الخانق
#لايك_فولو °
°
°
°
°
°
°
°
°
°
°
‏الحياه قد تتعثر ولكنها لا تتوقف والأمل قد يختفي ولكن لا يموت أبدًا ؛ والفُرص قد تضيع ولكنّها لا تنتهي ، ومهما ضاقت الدنيا ففرج الله قريب .
. خسرت دهون أم خسرت وزن . . البعض يحرص على الميزان أكثر من اللازم كتحقيق نتيجة بالنسبة لديه، ولكن ...
Media Removed
. خسرت دهون أم خسرت وزن . . البعض يحرص على الميزان أكثر من اللازم كتحقيق نتيجة بالنسبة لديه، ولكن تذكر: . كيلو قطن أكبر حجماً من كيلو حديد، رغم أن الوزن متساوي، لذلك اترك التركيز على وزنك فهو مجرد كتلة الجسم x الجاذبية الارضية، وليس معيارا لنسبة الدهون في الجسم، فزيادة العضلات ستزيد الوزن ... .
خسرت دهون أم خسرت وزن
.
.
البعض يحرص على الميزان أكثر من اللازم كتحقيق نتيجة بالنسبة لديه، ولكن تذكر:
.
كيلو قطن أكبر حجماً من كيلو حديد، رغم أن الوزن متساوي، لذلك اترك التركيز على وزنك فهو مجرد كتلة الجسم x الجاذبية الارضية، وليس معيارا لنسبة الدهون في الجسم، فزيادة العضلات ستزيد الوزن ولكن بحجم منخفض مثل الحديد، والدهون مثل القطن. .
.
معلومة:
خسارة العضلات ستكون هي الاعلى ان بدأت بتمارين مكثفة دون تعديل التغذية وذلك لشدة تعقيد تكوين الدهون كيميائياً والذي يفوق تعقيد العضلات بستة أضعاف وهي:
C55H104O6
.
الافضل للبداية:
هي تعديل النظام الغذائي أولاً ولمدة تقارب 3 أشهر مع اجراء بعض تمارين الاراحة والتمارين الحرة مثل اليوقا والسباحة.
.
وابدأ بتناول الاطعمة ذات معدل جلايسمي منخفض أولاً لاختبار نفسك بعدم العودة للاطعمة العشوائية، لتجنب حالة الارتداد الدهني وعودة السمنة لاعلى من قبل.
.
.
حتى لا تخسر مادياَ وتحقق أهدافك:
نرى العديد من الذين يستخدمون أجهزة التمارين المنزلية أو يذهبون للنوادي بشكل مؤقت، دون اتمام الهدف والسبب:
.
الدماغ هو من يتحكم بالحركة ومقدار الاكل، عن طريق التحكم بمقدار الهرمونات في الجسم، فالشخص يشبع ان ارتفع هرمون الشبع "اللبتين" ويجوع اذا ارتفع هرمون الجوع "القريلن" وان اضطربت هذه الهرمونات فزيادة الاكل ستكون النتيجة.
.
.
.
قلّة الحركة وكثرة الاكل هي سبب السمنة الخامس، فالشخص يبدأ بتناول أطعمة ليس لها تعريف في الدماغ، ثم يتغير كيمياء الدماغ ثم يصدر الدماغ أوامر غير منضبطة للغدد "مثل الكمبيوتر اذا تم اختراقه هو عندك ولكن يتحكم به شخص آخر وتعتقد أنه ملك لك" ثم يبدأ الاضطراب الهرموني في الجسم بعدها ستقل الحركة ويكثر الاكل.
.
.
لذلك لا تسافر بسيارتك الا بعد اصلاحها، ولا تسافر بجسمك في رحلة الجسم المثالي وتستخدمه بعنف الا بعد اصلاح هرموناته بتصحيح التغذية أولاً، فلا يوجد شخص بجسم مميز وصل بيوم وليلة. .
.
منشن للفائدة.
.
.

#تجميل #سفر #رشاقه #تسوق #متجر #مكياج #طبخات
#الامارات #السعودية #الكويت #قطر #دبي
#دايت #رجيم #تخسيس #تنحيف #جمال #صحة #طبخ #ابداع #لايكات #فولو #لايك #صحه #تصويري #حلا #رشاقة #ابداعي
Read more
لايك&كومنت تقديرا لتعبي ____ البارت الثامن والدة رافييل : ابني ما بك يا قرّة عيني. رافييل : لقد ...
Media Removed
لايك&كومنت تقديرا لتعبي ____ البارت الثامن والدة رافييل : ابني ما بك يا قرّة عيني. رافييل : لقد ذهبت يا امي؛ رحلت من بين يدي بعد ما كانت دائما بين احضاني اختفت الان من امام عيني لماذا يا امي لماذا؟. والدته : ما هذا الذي تقوله يا رافييل وما المشكلة في رحيلها سوف تجد غيرها هيا فلتقف ولتكف عن البكاء ... لايك&كومنت تقديرا لتعبي
____
البارت الثامن
والدة رافييل : ابني ما بك يا قرّة عيني.
رافييل : لقد ذهبت يا امي؛ رحلت من بين يدي بعد ما كانت دائما بين احضاني اختفت الان من امام عيني لماذا يا امي لماذا؟.
والدته : ما هذا الذي تقوله يا رافييل وما المشكلة في رحيلها سوف تجد غيرها هيا فلتقف ولتكف عن البكاء كالاطفال تماما.
انصدم رافييل من كلام والدته وثار غضبه؛ وقف على ركبتيه وقال لوالدته بغضب: كل هذا بسببك انتي.
والدته : ماذا!! بسببي!! رافييل انت ثمل الان ولا تدري ما تقول.
رافييل : هه انا ثمل! لن تهربي من فعلتك هذه ابدا... .
_
عند جوليا : .
وصلت جوليا الى منزلها وصعدت الى غرفتها.
-دخلت غرفتي وتذكرت عندما كنا نجلس انا ورافييل فيها تحديدا فوق السرير؛ كنا دائما ما نلهو ونحكي بعض المواقف الطريفة التي تحصل بيننا ونتذكر اجمل المواقف التي مرت علينا.
اتجهت نحو التسريحة وامسكت بالصندوق وفجاة سقط من بين يدي وتناثرت ورودي الذابلة؛ اسرعت لكي التقطها وانا ابكي عليها حزنا وقبل ان اضعها في الصندوق وجدت تلك الورقة التي كان مكتوب بها « يا جوهرة حياتي احبك »-.
دخلت ماريا في اللحظة التي كانت تمسك بها جوليا الورقة : لما تاخرتي هكذا يا جوليا -انتبهت لما تمسكه جوليا واقتربت منها- ما هذه؟.
ابتسمت جوليا وسط دموعها المنهمرة : هذه؟ هذه اخر ما املكه من رافييل؛ هذه الورقة هي عمري.
تأثرت ماريا من كلام جوليا : اتدرين اظن انه من الافضل ان تتخلصي من هذه الورد وان تنسي رافييل ايضا الا يكفي انه لم يحاول رؤيتك حتى.
جوليا : لا يا ماريا لا باس سوف احتفظ بها كذكرى -تناولت الصندوق ووقفت- هيا بنا دعينا نخرج.
ماريا : حسنا كما تريدين هيا.
«في الطريق خارجا».
جوليا : ماريا... ما رايك بالذهاب الى... قاطعتها ماريا : نعم اعلم.
جوليا : ماذا؟.
ماريا : تريدين الذهاب الى التلة التي تحبينها اليس كذلك.
جوليا بإنبهار : ولكن كيف عرفتي؟.
ماريا : اولست صديقتك المقربة.
جوليا : بل انتي اكثر من صديقة -احتضنت ماريا بقوة- انا حقا احبك.
ماريا : ليس بمقدار حبي لك.
Read more
قسما بالله فاجآتني من شحال هذا متبعاها وعارفاها لاتفتخر بمغربيتها بحال باقي الفنانات ولكن باش انها تلحس الكابة للصحافة المصرية على ظهرالفنانين المغاربة ماشي معقول ما غانفيوش ان بزاف دالفنانين المغاربة مشاو لمصر ومانجحوش ورجعو لبلادهم و بعدا هما دارو خير فراسهم ورجعو لبلادهم ونجحو فيها ... قسما بالله فاجآتني من شحال هذا متبعاها وعارفاها لاتفتخر بمغربيتها بحال باقي الفنانات ولكن باش انها تلحس الكابة للصحافة المصرية على ظهرالفنانين المغاربة ماشي معقول ما غانفيوش ان بزاف دالفنانين المغاربة مشاو لمصر ومانجحوش ورجعو لبلادهم و بعدا هما دارو خير فراسهم ورجعو لبلادهم ونجحو فيها ماشي بحالك نتي لي مانجحتي لا لهيه لا هنا ومزال كتلصقي على الاقل ماطيحش بولاد بلادها قدام الصحافة المصرية وكالسة كلهم ماتكلهم و تعوج بالمصرية مالك اختي على حالتك كاتعصري غا بشوية عليك😒 واخيرا وليس اخرا عارفة غايبانو الحزارات ديالها لي نهار ومطال شغلهم الشاغل لايك منها يبدا يقولك مشهورة ومعروفة نقولكم الارقام تتكلم باينة الشهرة غير من عدد متابعينها😅 و طبعا شكرا لناس لي كايقولو كلمة الحق وعندهم نفس على ولاد بلادهم و على الفنانين لي كايتقاتلو باش يوصلو الاغنية المغربية❤️ .
#جنات_مهيد
Read more
منشن شخص تهديه هذا المقطع ..🏼 #تصميمي #كلماتي #الكويت #الكويتي #منشن #منش #كويت #احساس #فيديو #فيديوهات #اهداء #لايك #اعلانات #تعليق #تذكرني #تصميم #ذكريات #السعودية #الامارات #البحرين #عمان #اكسبلور #مقاطع #kuwait #kuw #q8 @ouma_official1 #explore ___________________________________ ‏ ... منشن شخص تهديه هذا المقطع ..👍🏼 #تصميمي #كلماتي #الكويت #الكويتي #منشن #منش #كويت #احساس #فيديو #فيديوهات #اهداء #لايك #اعلانات #تعليق #تذكرني #تصميم #ذكريات #السعودية #الامارات #البحرين #عمان #اكسبلور #مقاطع
#kuwait #kuw #q8 @ouma_official1 #explore
___________________________________
‏ الالم والحزن دايما يجيني
بيني وبين نفسي اقول الله يعيني
ودي افرح بس والله شي مو بيديني
الحمدلله هالشي مكتوب انه يصيبني
ماعاش من يذلني ولا عاش من يهيني
مادامت الصحة موجوده هالشي يغنيني
_____________
ملاحظة : كل ما يطرح لا يمثل شخصية صاحب الحساب ولكن هي مجرد احاسيس مدفونة قد تساهم في ايصال رسالة لكل من يهمه الامر
Read more
Loading...
Load More
Loading...