نفسك على لا مع

Loading...


Unique profiles
88
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Barbar, Bahrain, Riyadh, Saudi Arabia, انت الحياة
Average media age
769.5 days
to ratio
3.8
. . حينما تكون قطاً وترى نفسك أسداً.. حينما يشوبك الغرور وتثق بنفسك ثقة عمياء لا تقبل شك فأعلم أنك ...
Media Removed
. . حينما تكون قطاً وترى نفسك أسداً.. حينما يشوبك الغرور وتثق بنفسك ثقة عمياء لا تقبل شك فأعلم أنك في منأى عن التقدم في أي مجال من المجالات.. حينما يداخلك القلق من نظرة الآخرين لك وكأن تلك النظرة هي تحدّي واضح لك فتخشى أن يسيئوا تقييمك من الطبيعي أن تكون عدائياً خشية أن تكون النظرة لا تليق بمقامك ... .
.
حينما تكون قطاً وترى نفسك أسداً.. حينما يشوبك الغرور وتثق بنفسك ثقة عمياء لا تقبل شك فأعلم أنك في منأى عن التقدم في أي مجال من المجالات.. حينما يداخلك القلق من نظرة الآخرين لك وكأن تلك النظرة هي تحدّي واضح لك فتخشى أن يسيئوا تقييمك من الطبيعي أن تكون عدائياً خشية أن تكون النظرة لا تليق بمقامك السامي فتحاول الدفاع عن نفسك بنفخ حالك والقفز عليهم وكأنك ضرغام لا يستهان بقوته.. حينما لا ترى نفسك على حقيقتها ولا تعرف قدراتك ولا تقدّر حجمك وتنكر قيمة الآخرين ولا تعمل لتحقيق أهدافك بل تعمل على تدمير واحباط الاخرين وفي نفس الوقت أنت شخص لا يتعلم من أخطائه بل من الصعب عليك الاعتراف بها فتأكد أنك ستبقى قطاً ولا تحلم بأن تكون أسداً.
.
.
لا تخفي عيوبك وراء غطرستك وغرورك وادعاء صورة أنت بعيد كل البعد عنها.. فالواثق من نفسه يعلم أن به عيوباً ويسعى جاهداً لاصلاحها.. كما أنه لا غنى له عن الاخرين فهو يقدر وجودهم ويحترم أهدافهم ويختلط معهم ليتعلم منهم ويتبادل المعرفة ويتعلم من نجاحاتهم.. فاحذر أن تبالغ في إعطاء نفسك قدرات هي ليست لك فلن ينضر من الأمر سواك حينما تقع الأمور على دماغك.. وستقع الفأس في الرأس عندما تُكلّف بما تدعي أنك على قدره به وستبحث لنفسك حينها عن مأوى لتختبئ به.. فنزول الميدان ليس كالجعجعة من خلف الجدران..
.
.
لا تكابر على اخطاءك ولا تتفاخر بنفسك بصفات ليست لك لا تقل بأنك عنتر وأنت لا تشكل سوى خيال مآته.. ولا تدعي شي أنت لست أهل له من الأساس.. ولا تكن خيالي فتحلم بشئ لا يمت لك بصلة.. كن واقعياً وتأكد من أن أقدامك على الأرض وانظر لنفسك نظرة مواجهة وضع النقط على الحروف .. قدّر ما هي قدراتك وضع لنفسك أهدافاً.. اجتهد على نفسك وثابر وكلما اعتليت درجة كانت مكسبا لك وصقلا لشخصيتك وكلما تسلحت بالعلم صرت في درجة أفضل.. استعن بمن حولك وقدر قيمتهم بالنسبة لك فخلاصة تجاربهم هي مدخل من مداخل تكوين شخصيتك.. ضع لنفسك طموحاً أن تكون أسداً حقيقيا في قطيع أسود لا قطا يستميت من أجل أن يُقال عنه أنه أسدا.. ترتفع ثقتك في نفسك حينما تتسلح بالعلم والمعرفة وترسم لنفسك مساراً واضحاً وتعرف تماماً كيف تتعامل مع معوقات الحياة.. تتكون شخصيتك حينما تحقق الإنجاز تلو الإنجاز بنفسٍ متواضعة لا يشوبها الغرور ولا يداخلها التغطرس.. وستمضي كذلك إلى أن ترى نفسك في القمة.
.
.
صباح الجمال🌹
.
.
#خولة_الطاير #اللهم_ارحم_ابني_محمد #تصويري #رحيق_حالي #سرد_الروح💛 #وعادت_وديمة_لقصصها_القديمة💛 #بطران_الجميل😁
Read more
Loading...
Spend life with who makes you happy, not who you have ‏اقضِ حياتك مع من يسعدك لا مع من تجبر نفسك على ...
Media Removed
Spend life with who makes you happy, not who you have ‏اقضِ حياتك مع من يسعدك لا مع من تجبر نفسك على جذب اهتمامه. Spend life with who makes you happy, not who you have
‏اقضِ حياتك مع من يسعدك لا مع من تجبر نفسك على جذب اهتمامه.
لحياه صحيه أفضل ما عليك الا زياره مطاعم زيرو كارب الصحيه . وإستمتع بمنيو صحي ولذيذ يحتوي على جميع العناصر الغذائيه الصحيه اللي يحتاجها الجسم . متوفر عندنا اشتراكات شهريه لانقاص الوزن وبناء العضلات بصوره صحيه . لا تحرم نفسك من التجربه مع زيرو كارب الجابريه:25311113 العارضيه:51391390 السالميه:55604040 المهبوله:51223512 للاشتراكات:51231236 ... لحياه صحيه أفضل ما عليك الا زياره مطاعم زيرو كارب الصحيه
.
🌿وإستمتع بمنيو صحي ولذيذ يحتوي على جميع العناصر الغذائيه الصحيه اللي يحتاجها الجسم
.
💥متوفر عندنا اشتراكات شهريه لانقاص الوزن وبناء العضلات بصوره صحيه 💪
.
لا تحرم نفسك من التجربه مع زيرو كارب

الجابريه:25311113
العارضيه:51391390
السالميه:55604040
المهبوله:51223512
للاشتراكات:51231236
متوفر لدينا خدمه توصيل لجميع مناطق الكويت عن طريق تطبيق #كاريدج @trycarriage 🚘🚘🚘🚘🚘"
Read more
‏<span class="emoji emoji1f495"></span> ‎ لاتصدق بأن أحدا لا ينقصه شي تأكد بأن الحياة تأخذ من الجميع لاسعيد إلامن أسعده الله فاللهﷻ هو ...
Media Removed
‎ لاتصدق بأن أحدا لا ينقصه شي تأكد بأن الحياة تأخذ من الجميع لاسعيد إلامن أسعده الله فاللهﷻ هو الذي أضحك و أبكى وهو الذي أسعد وأشقى وهو الذي أغنى وأقنى السعادة كل السعادة في إتصالك بالله درب نفسك على كثرة طرق باب الله ليبقى الحبل ممدودا مع خالقكﷻ ‏💕

لاتصدق
بأن أحدا لا ينقصه شي
تأكد بأن الحياة
تأخذ من الجميع
لاسعيد إلامن أسعده الله
فاللهﷻ
هو الذي أضحك و أبكى
وهو الذي أسعد وأشقى
وهو الذي أغنى وأقنى
السعادة
كل السعادة
في إتصالك بالله
درب نفسك
على كثرة طرق باب الله
ليبقى الحبل ممدودا مع خالقكﷻ
أعيدي اليوم حساباتك، وارسمي خطتك للثلاثين يوما المقبلة..🗓 <span class="emoji emoji1f60d"></span> روّضي نفسك على حسن استقبال رمضان، ...
Media Removed
أعيدي اليوم حساباتك، وارسمي خطتك للثلاثين يوما المقبلة..🗓 روّضي نفسك على حسن استقبال رمضان، شُدّي عليك ولا تقبلي التسويف والهوان، وتنافسي مع المتنافسين الذي يتسابقون للرحمة والغفران وألزمي القرآن.. فإنّك إن أحياكِ الله تعالى، ستقبلي على شهر القرآن فاسرقي لنفسك سويعاتٍ تخطّطي ... أعيدي اليوم حساباتك، وارسمي خطتك للثلاثين يوما المقبلة..🗓 😍
روّضي نفسك على حسن استقبال رمضان، شُدّي عليك ولا تقبلي التسويف والهوان، وتنافسي مع المتنافسين الذي يتسابقون للرحمة والغفران
وألزمي القرآن.. ❤
فإنّك إن أحياكِ الله تعالى،
ستقبلي على شهر القرآن ⭐
فاسرقي لنفسك سويعاتٍ تخطّطي فيها لنفسك، تنعزلي فيها عن أشغال الدنيا، وتبني لآخرتك ⏰
وتذكري أنّ الأيام لن تنتظرك حتّى تتفرغي لخططك، والأرض لن تتوقف حتّى تنتهي من أشغالك، ورمضان شهر تزرعي فيه للآخرة، لا شهر تفريط وحسرة، فاختاري لنفسك كيف ستستقبلي شهرك ؟💚💚
Read more
إقضِ حياتك مع من يُسعدك ، لا مع من تجبُر نفسك على جذب إهتمامه "!<span class="emoji emoji2665"></span>️
Media Removed
إقضِ حياتك مع من يُسعدك ، لا مع من تجبُر نفسك على جذب إهتمامه "!إقضِ حياتك مع من يُسعدك ، لا مع من تجبُر نفسك على جذب إهتمامه "!♥️
Loading...
‏شعورٌ مرهق عندما تعطي كل ما لديك لهم ‏و مع الوقت يرونه واجباً عليك .... ‏. ‏. ‏فلا تكن ...
Media Removed
‏شعورٌ مرهق عندما تعطي كل ما لديك لهم ‏و مع الوقت يرونه واجباً عليك .... ‏. ‏. ‏فلا تكن قاسياً مع نفسك و لا تحاول أن تسعد الجميع على حساب سعادتك .. ‏أنت أيضاً بحاجة إلى الاهتمام و الحب و الحنان و الراحة ! ‏شعورٌ مرهق عندما تعطي كل ما لديك لهم
‏و مع الوقت يرونه واجباً عليك ....
‏.
‏.
‏فلا تكن قاسياً مع نفسك و لا تحاول أن تسعد الجميع على حساب سعادتك .. ‏أنت أيضاً بحاجة إلى الاهتمام و الحب و الحنان و الراحة !
#_يقول الشافعي : ‏من أراد الدنيا فعليه بالقرآن ‏ومن أراد الآخرة فعليه بالقرآن ‏و من أرادهما معًا .. فعليه بالقرآن . . . ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺸﻨﻘﻴﻄﻲ لابنه: ﻳﺎبني ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ، ﻻ تنسه، فأﻣﺎﻣﻚ ﺣﻔﻞ تكريم ﻳﻮﻡ ﺍﻟﻘﻴﺎﻣﺔ، ﻟﻴﺲ ﻛﺎﺣﺘﻔﺎﻻﺕ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ، ﺇﻳﺎﻙ ﺃﻥ ﺗﺨﻄﺊ ﻭﻗﺪ ﻗﻴﻞ ﻟﻚ: ﺍﻗﺮﺃ ﻭﺍﺭﺗﻖ ﻭﺭتل. جالس العلماء بعقلك، وجالس ... #_يقول الشافعي : ‏من أراد الدنيا فعليه بالقرآن ‏ومن أراد الآخرة فعليه بالقرآن
‏و من أرادهما معًا .. فعليه بالقرآن . .
.

ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺸﻨﻘﻴﻄﻲ لابنه:
ﻳﺎبني ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ، ﻻ تنسه، فأﻣﺎﻣﻚ ﺣﻔﻞ تكريم ﻳﻮﻡ ﺍﻟﻘﻴﺎﻣﺔ، ﻟﻴﺲ ﻛﺎﺣﺘﻔﺎﻻﺕ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ، ﺇﻳﺎﻙ ﺃﻥ ﺗﺨﻄﺊ ﻭﻗﺪ ﻗﻴﻞ ﻟﻚ: ﺍﻗﺮﺃ ﻭﺍﺭﺗﻖ ﻭﺭتل.
جالس العلماء بعقلك،
وجالس الأمراء بعلمك، وجالس الأصدقاء بأدبك، وجالس أهل بيتك بعطفك، وجالس السفهاء بحلمك، وكن جليس ربك بذكرك، وكن جليس نفسك بنصحك .
لا تَحزنْ عَلى طَيبتك؛ فَإنَ لَم يُوجَد فِي الأرَض مَن يَقدرهَا؛ ففي السَماء مَن يَباركهَا.
فكل شيء ينقص إذا قسمته على اثنين إلا (السعادة) فإنهاتزيد إذا تقاسمتها مع الآخرين..
Read more
Loading...
خلونا نتحدث اليوم عن القيادة ،،، القيادة لا تكون في فن الادارة بالعمل ولا ايضا في التعامل مع الآخرين ...
Media Removed
خلونا نتحدث اليوم عن القيادة ،،، القيادة لا تكون في فن الادارة بالعمل ولا ايضا في التعامل مع الآخرين ولا في ادارة الوقت بل نحتاج فن في قيادة اللسان من خلال اخلاقنا الاسلامية فاللسان ان رغبت اصبح سليط ( تجريح. الآخرين - سب وقذف بالمحصنات ) وإن شئت صانك واحترم الآخرين وكسبت قلوب البشر 🏽🏽🏽🏼🏽🏾لذلك ... خلونا نتحدث اليوم عن القيادة ،،،
القيادة لا تكون في فن الادارة بالعمل ولا ايضا في التعامل مع الآخرين ولا في ادارة الوقت بل نحتاج فن في قيادة اللسان من خلال اخلاقنا الاسلامية فاللسان ان رغبت اصبح سليط ( تجريح. الآخرين - سب وقذف بالمحصنات ) وإن شئت صانك واحترم الآخرين وكسبت قلوب البشر 👩🏽👨🏽👧🏽👦🏼👴🏽👱🏾لذلك نحتاج إلى فن القيادة في الحوار وضبط الألفاظ واحترام نفسك قبل لا تحترم الآخرين
ودمتم على حب وتقدير واحترام لكل متابع لي 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Read more
تأكد.. عندما يزيد عندك الشعور بالالم.. و تكثر الالام التي تشعر فيها.. و لا تجد سبب يفسر هذا الالم.. انظر ...
Media Removed
تأكد.. عندما يزيد عندك الشعور بالالم.. و تكثر الالام التي تشعر فيها.. و لا تجد سبب يفسر هذا الالم.. انظر الى مشاعرك.. قد تكون مجروحه.. و انت مهملها.. انظر الى اعماقك.. فقد تكون رساله مهمه يريد ان يبعثها لك عقلك.. قد تكون "مقصر" في حق نفسك!! على فكره.. عندما يتألم الاشخاص الذين نحبهم.. ... تأكد..
عندما يزيد عندك الشعور بالالم.. و تكثر الالام التي تشعر فيها.. و لا تجد سبب يفسر هذا الالم..
انظر الى مشاعرك..
قد تكون مجروحه.. و انت مهملها..
انظر الى اعماقك.. فقد تكون رساله مهمه يريد ان يبعثها لك عقلك..
قد تكون "مقصر" في حق نفسك!!
على فكره..
عندما يتألم الاشخاص الذين نحبهم.. نتألم نحن كذلك..
انه تفاعل الجهاز العصبي و المشاعر مع الاخرين..
انها طريقه يقوم بها عقلنا دون وعينا.. ليثبت فيها للطرف الاخر انه يحب..
و ذلك عن طريق الشعور الالم تضامنا معه..
لذلك..
احرص في اختيار من تسلم مشاعرك و قلبك له..
.
مجرد خاطره، تجاهلها اذا كانت لا تناسبك❤️
Read more
من تصويري ‏إقضِ حياتك مع من يُسعدك، لا مع من تجبُر نفسك على جذب إهتمامه <span class="emoji emoji1f342"></span> #تصوير #فكره #جمال #ازياء #عمان #الكويت ...
Media Removed
من تصويري ‏إقضِ حياتك مع من يُسعدك، لا مع من تجبُر نفسك على جذب إهتمامه #تصوير #فكره #جمال #ازياء #عمان #الكويت #سعوديه #دبي #قطر #فهد_النعيمي @_zahra__23 @_zahra__23 @_zahra__23 من تصويري ‏إقضِ حياتك مع من يُسعدك، لا مع من تجبُر نفسك على جذب إهتمامه 🍂 #تصوير #فكره #جمال #ازياء #عمان #الكويت #سعوديه #دبي #قطر #فهد_النعيمي @_zahra__23 @_zahra__23 @_zahra__23
 #Repost @kholoudabouzid ・・・ . 👁‍🗨هذا الجمال هو اكل يشبع عينك قبل بطنك . 👁‍🗨جمع كل عناصر اكلك ...
Media Removed
#Repost @kholoudabouzid ・・・ . 👁‍🗨هذا الجمال هو اكل يشبع عينك قبل بطنك . 👁‍🗨جمع كل عناصر اكلك في صحن واحد وقتها تستفيدي من تقليل الكميه . 👁‍🗨استخدم طبق متوسط الحجم و ليس طبق الاكل العادي . 👁‍🗨ابدء بالخضروات ثم البروتين واخيرا النشويات . 👁‍🗨اذا شبعت لا تغصب نفسك على تكمله الصحن قم بتغليفه ... #Repost @kholoudabouzid
・・・
.
👁‍🗨هذا الجمال هو اكل يشبع عينك قبل بطنك .
👁‍🗨جمع كل عناصر اكلك في صحن واحد وقتها تستفيدي من تقليل الكميه .
👁‍🗨استخدم طبق متوسط الحجم و ليس طبق الاكل العادي .
👁‍🗨ابدء بالخضروات ثم البروتين واخيرا النشويات .
👁‍🗨اذا شبعت لا تغصب نفسك على تكمله الصحن قم بتغليفه لوقت لاحق .
👁‍🗨انا عاده مع طبق زي الي فوق اكله علىً فترتين لاني بعد الخضروات اشبع . ،
،
👁‍🗨الفكرة مش بالكمية !! بل بكيفيه التقديم اذا حاب تكمل مشوارك قدم لنفسك اطباق شهيه مطبوخة بشكل صحي .
🔃الملل وتكرار الوجبات و الحرمان طريقه يؤدي الي عدم الاستمرارية و تحقيق الاهداف . .
انت اختار 👌🏻
Read more
Loading...
لحياه صحيه أفضل ما عليك الا زياره مطاعم زيرو كارب الصحيه . وإستمتع بمنيو صحي ولذيذ يحتوي على جميع العناصر الغذائيه الصحيه اللي يحتاجها الجسم . متوفر عندنا اشتراكات شهريه لانقاص الوزن وبناء العضلات بصوره صحيه . لا تحرم نفسك من التجربه مع زيرو كارب الجابريه:25311113 العارضيه:51391390 السالميه:55604040 المهبوله:51223512 للاشتراكات:51231236 ... لحياه صحيه أفضل ما عليك الا زياره مطاعم زيرو كارب الصحيه
.
🌿وإستمتع بمنيو صحي ولذيذ يحتوي على جميع العناصر الغذائيه الصحيه اللي يحتاجها الجسم
.
💥متوفر عندنا اشتراكات شهريه لانقاص الوزن وبناء العضلات بصوره صحيه 💪
.
لا تحرم نفسك من التجربه مع زيرو كارب

الجابريه:25311113
العارضيه:51391390
السالميه:55604040
المهبوله:51223512
للاشتراكات:51231236
متوفر لدينا خدمه توصيل لجميع مناطق الكويت عن طريق تطبيق #كاريدج @trycarriage 🚘🚘🚘🚘🚘"
Read more
"أقض حياتك مع من يسعدك ...<span class="emoji emoji1f451"></span> لا مع من تجبر نفسك على جذب إهتمامه " <span class="emoji emoji1f343"></span><span class="emoji emoji1f339"></span>
Media Removed
"أقض حياتك مع من يسعدك ... لا مع من تجبر نفسك على جذب إهتمامه " "أقض حياتك مع من يسعدك ...👑
لا مع من تجبر نفسك على جذب إهتمامه " 🍃🌹
أقض حياتك مع من يسعدك لا مع من تجبر نفسك على جذب اهتمامه. #عالم_بيبا @buthaina_alraisi1
Media Removed
أقض حياتك مع من يسعدك لا مع من تجبر نفسك على جذب اهتمامه. #عالم_بيبا @buthaina_alraisi1 أقض حياتك مع من يسعدك لا مع من تجبر نفسك على جذب اهتمامه.
#عالم_بيبا @buthaina_alraisi1
Loading...
السلام عليكم وش اخباركم وش الجديد؟ . .مافي شي والله قلنا نورريكم وجهنا ونحطط لكم حكمهه ويالله لا تنسونا ...
Media Removed
السلام عليكم وش اخباركم وش الجديد؟ . .مافي شي والله قلنا نورريكم وجهنا ونحطط لكم حكمهه ويالله لا تنسونا من دعوواتكم . ‏حاول دائمًا مساعدة نفسك ، مهما اخطأت استمر في المحاولة والمساعدة ، سامح نفسك على الماضي وحاول أن تحسّن الحاضر " مصيره أن يتحسن مع الوقت " السلام عليكم وش اخباركم وش الجديد؟ . .مافي شي والله قلنا نورريكم وجهنا ونحطط لكم حكمهه ويالله لا تنسونا من دعوواتكم 😊💜✋👇 .
‏حاول دائمًا مساعدة نفسك ،
مهما اخطأت استمر في المحاولة والمساعدة ،
سامح نفسك على الماضي
وحاول أن تحسّن الحاضر " مصيره أن يتحسن مع الوقت "
تصالح مع ماضيك حتى تعيش سعيدا في يومك الحالي، لا تجعل ماضيك مهما كان قاسيا وحزينا يسلب منك لحظاتك الآنيّة ...
Media Removed
تصالح مع ماضيك حتى تعيش سعيدا في يومك الحالي، لا تجعل ماضيك مهما كان قاسيا وحزينا يسلب منك لحظاتك الآنيّة وأيامك الباقية، تقبّل ماضيك مهما كان. استفد من العبرة واعتذر من الآخرين إذا أسأت إليهم وتصالح مع ما مضى من أيامك فلن ينفعك أن تضع الماضي أمامك وتقاضي نفسك على ما جرى وتفكر في ما حدث فأنت ابن هذا ... تصالح مع ماضيك حتى تعيش سعيدا في يومك الحالي، لا تجعل ماضيك مهما كان قاسيا وحزينا يسلب منك لحظاتك الآنيّة وأيامك الباقية، تقبّل ماضيك مهما كان. استفد من العبرة واعتذر من الآخرين إذا أسأت إليهم وتصالح مع ما مضى من أيامك فلن ينفعك أن تضع الماضي أمامك وتقاضي نفسك على ما جرى وتفكر في ما حدث فأنت ابن هذا اليوم، عش لحظاته صافية بلا كدر من تأثيرات أيام مضت.
#الرقص_مع_الحياة
Read more
️ الأمومة لا تنتهي عند غروب الشمس. فعلي أن أقوم بأمومتي ليلاً بنفس الطريقة التي أمثلها خلال اليوم. وهنا لدينا هدفين كأهل في الليل (1) الحصول على راحة كافية لنفسك و (2) تلبية الاحتياجات الغذائية والعاطفية لطفلك. إنه توازن صعب. إدراك أن الساعات الحلوة الأخيرة من الظلام المريح قد انتهت ... ❤️❤️❤️ الأمومة لا تنتهي عند غروب الشمس. 🌙 فعلي أن أقوم بأمومتي ليلاً بنفس الطريقة التي أمثلها خلال اليوم. وهنا لدينا هدفين كأهل في الليل (1) الحصول على راحة كافية لنفسك و (2) تلبية الاحتياجات الغذائية والعاطفية لطفلك.
إنه توازن صعب.
إدراك أن الساعات الحلوة الأخيرة من الظلام المريح قد انتهت تقريبا. فنداء إيقاظ الساعة 4 صباحًا مؤلم للغاية. ومع ذلك ، فإننا نخرج أنفسنا من السرير ، ومع العيون الناعسه لنسحب أطفالنا قربنا
.
. خلال هذه اللحظات ، قفي و فكري في جميع الأمهات الآخريات الائي يعيشن مع أطفالهن في نفس اللحظة من منتصف الليل ، نقوم برعاية أطفالنا في ظلمة منازلنا ، تجربة مشتركة. وبدلاً من الشعور بالعزلة والإرهاق ، يمكننا أن نشعر بأننا على اتصال مع الأمهات المتعبات الأخريات المستيقظات أيضًا.
.
لذلك ، إلى جميع الأمهات المتعبات هناك ، التنفس والتنفس. هذه الأيام مكثفة ولكنها قصيرة العمر. سوف ينام الطفل و تنامين انت بشكل أكثر سعادة قبل مرور وقت طويل. في الوقت الراهن ، احتضني أطفالك ، وأرضعيهم وأحبيهم بغض النظر عن الوقت الذي تقوله الساعة. قد يكون لدى الطفل الذي تعتنين به هذه الليلة يومًا ما سيكون العالم الذي يطيل التحديق في
النجوم . تخيلي ذلك ، وقدري نفسك ، أنت ❤️
.
.
#منشن #الأم_المقاومة و النعسانه عشان تعرف انها ماهي لحالها ☺️✌🏼 @fitmomma4three
Read more
Loading...
كان هناك خمسة من العاملين الكادحين الذين ضاق بهم الرزق في قريتهم الصغيرة فتوجهوا إلى بلدة صغيرة مجاورة ...
Media Removed
كان هناك خمسة من العاملين الكادحين الذين ضاق بهم الرزق في قريتهم الصغيرة فتوجهوا إلى بلدة صغيرة مجاورة يعملون ويكدحون وكانوا يأتون إلى أهاليهم في عطلة الأسبوع ليقضوا معهم يوماً سعيدا إلا خامسهم.فإنه ما إن تبدأ الشمس بالمغيب ويحل المساء ويصلي المغرب حتى ينطلق مسرعاً إلى قريتهم ويبيت هناك مع ... كان هناك خمسة من العاملين الكادحين الذين ضاق بهم الرزق في قريتهم الصغيرة فتوجهوا إلى بلدة صغيرة مجاورة يعملون ويكدحون وكانوا يأتون إلى أهاليهم في عطلة الأسبوع ليقضوا معهم يوماً سعيدا إلا خامسهم.فإنه ما إن تبدأ الشمس بالمغيب ويحل المساء ويصلي المغرب حتى ينطلق مسرعاً إلى قريتهم ويبيت هناك مع أهله ثم يعود في صباح اليوم التالي إلى القرية التي يعمل بها، فسخروا منه أصحابه وقالوا له: ما بالك تحمل نفسك ما لا تطيق وتقطع هذا الطريق الطويل لتنام عند أهلك وليس لك زوجة وأولاد. فقال لهم :- انني اذهب كل ليلة لابيت قي الجنة ، فضحكوا منه وقالو اننا نراك رجلا عاقلاً قبل اليوم فيبدوا ان غربتك قد اثرت عليك فاذهب الي طبيب حتي يراك لعلك تشفي بإذن الله . فرد عليهم : لماذا لا تجعلون بيني وبينكم حكما يصدقني ولا يكذبني . فذهب الجميع الي امام مسجد وحكوا له قصتهم مع الرجل الخامس فقال الامام ؛ ما حكايتك يا رجل . فقال الرجل: أنا شاب وحيد لوالدين وأنا العائل الوحيد لهما لذلك فأنني إذا انتهيت من العمل وغابت الشمس وصليت المكتوبة إنطلقت متوكلاً على الله إلى قريتي فإذا وصلت وجدت والديّ قد تعشيا وناما والليل قد انتصف فآخذ عباءتي وأنام تحت أقدامهما. فإذا أصبحت ايقظتهما للصلاة وجهزت فطورهما ووضووءهما وقضيت حاجتهما ، ثم رجعت شاكرا لله الي القرية المجاورة للعمل حيث استشعر نفسيا وروحيا انني قد بت ليلتي في الجنة . فقال الامام :- لقد صدق والله صاحبكم فقد قال النبي صلي الله عليه وآله وسلم ( الجنة تحت أقدام الأمهات ) فهنيئا لصاحبكم بره بوالديه ، اللهم ارزقني رضاهما وأعوذ بك من عقوقهما ، اللهم أمين .
Read more
لايك يا حلوات <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f49c"></span>. . . @nouran_mom وضعيات مفيدة اثناء المخاض والولادة<span class="emoji emoji1f44c"></span>🏻<span class="emoji emoji2728"></span>(اهم شي اتأكدي ياماما ...
Media Removed
لايك يا حلوات . . . @nouran_mom وضعيات مفيدة اثناء المخاض والولادة🏻(اهم شي اتأكدي ياماما انك تكوني في فترة المخاض الفعال ) فوائدها: *الم اقل * تعامل مع الجاذبية * تقلصات و امواج فعالة اكثر * مخاض اسرع *ولادة اسهل *دورة دموية افضل *ارتياح مضمون . . ماحطيت هذه الوضعيات إلا ... لايك يا حلوات 😍💜.
.
.
@nouran_mom
وضعيات مفيدة اثناء المخاض والولادة👌🏻✨(اهم شي اتأكدي ياماما انك تكوني في فترة المخاض الفعال )
فوائدها:
*الم اقل
* تعامل مع الجاذبية
* تقلصات و امواج فعالة اكثر
* مخاض اسرع
*ولادة اسهل
*دورة دموية افضل
*ارتياح مضمون
.
.
ماحطيت هذه الوضعيات إلا انا مجربتها وقت ولادتي اكثر وضعيات فادتني وضعية الجلوس العكسية في الكرسي وكرسي الحمام وانتو بكرامة 🚽وضعية الوقوف واحد يمسج ظهرك وضعية القطة 🐱ووضعية القرفصاء بس كنت امسك في طرف سرير المستشفى ووضعية تحريك نفسك على كورة الرياضة والأستحمام بالماء الدافي 💦والمشي🚶🏻‍♀️، كل هذه الوضعيات وكيفيتها قيد اتكلمت عنها بالتفصيل في بوستات التحضير للولادة والحمل موجود هنا ( #الحمل_الولادة_ام_نوران).
.
.
امهات مين جربت وحده من الوضعيات هذه وفادتها؟ #شاركونا_تجاربكم✨ .
@nouran_mom
.
. .
.
شوفو البوست السابق بحسابي لا يفوتكم 🌿👆😍
.
حسابات مفيدة لكم تابعوها 👇😍❤️ .
اسرار زوجية👨‍👩‍👧‍👦 @rythim_star
قصص زوجات👰 @shinehope1
الغاز و افلام🎬 @samai3ali
سحر الانوثة💋 @7elwa4love
وصفات شهية😋 @_time2cook_
سناب اسرار زوجيه. be.happy6 👻💏
. .
.
Read more
يسعدلي صباحكم يالغالين ،،، من أسرار الراحة النفسية والمزاج المرتفع هو أن يكون الشخص (( أنتقائي)) ...
Media Removed
يسعدلي صباحكم يالغالين ،،، من أسرار الراحة النفسية والمزاج المرتفع هو أن يكون الشخص (( أنتقائي)) ،، أنتقائي الأفكار ،، أنتقائي الأشخاص،، أنتقائي الإماكن ،،، يعني ان الشخص يتدرب ان يختار الافكار الي تشعره بالراحة والرضى فقط ،، حتى لو كانت غير حقيقة ،،، يختار مصاحبة الناس الي يشعرونه بالراحة ... يسعدلي صباحكم يالغالين ،،، من أسرار الراحة النفسية والمزاج المرتفع هو أن يكون الشخص (( أنتقائي)) ،، أنتقائي الأفكار ،، أنتقائي الأشخاص،، أنتقائي الإماكن ،،، يعني ان الشخص يتدرب ان يختار الافكار الي تشعره بالراحة والرضى فقط ،، حتى لو كانت غير حقيقة ،،، يختار مصاحبة الناس الي يشعرونه بالراحة ،، يزور الأماكن الي تشعره بالراحة ،، لا تجبر نفسك على غير هذا الشي ،، أبي منكم كل يوم الصبح اتكونون في قمة اللطف مع نفسكم ولا تفكرون بمشاكل الأمس وابيكم اتعرفون أن بداية كل يوم هو فرصة جديدهز حتى اتحطون نفسكم في حالة مزاجية جيده ،،، هذا كله راح ايخليكم في حالة استقبالية للمزيد من الجماليات في حياتكم ان شاء الله ،، وربي يسعدكم
أختكم #منال_السعيد
// الصورة من أستضافتي في البرنامج الاذاعي ( من هذا الوطن )
Read more
‏ㅤ #نصيحة 🦋<span class="emoji emoji2728"></span> ㅤ ‏نفسياً : لا تتكلم عن نفسك - ولو حتى مع نفسك - بصورة سلبية، قل إنك رائع وأنك قادر على ...
Media Removed
‏ㅤ #نصيحة 🦋 ㅤ ‏نفسياً : لا تتكلم عن نفسك - ولو حتى مع نفسك - بصورة سلبية، قل إنك رائع وأنك قادر على النجاح وأنك طموح حتى إن لم تكن كذلك، سيستقبل عقلك اللاواعي هذه الأوامر وتتم برمجته على أساسها وستلاحظ فرقاً غريباً في حالتك الشعورية ونظرتك لنفسك. ‏ㅤ
#نصيحة 🦋✨

‏نفسياً :
لا تتكلم عن نفسك - ولو حتى مع نفسك - بصورة سلبية، قل إنك رائع وأنك قادر على النجاح وأنك طموح حتى إن لم تكن كذلك، سيستقبل عقلك اللاواعي هذه الأوامر وتتم برمجته على أساسها وستلاحظ فرقاً غريباً في حالتك الشعورية ونظرتك لنفسك.
الناس يربطها مع الناس معروف ومهما يصير الحكم عند المحكمه على الوفاء والطيب والجهد مخلوف كلً يزهب بندقه من محزمه الشمس وهي الشمس يلحقها كسوف لا تشمئز من الليال المظلمه المرجله تمرً مثل تمر الهفوف واليا كليت من التمر طش عجمه النفس تضعف والضعافه للضعوف والطيب ترده عزومه وشيمه لا تاخذك ... الناس يربطها مع الناس معروف
ومهما يصير الحكم عند المحكمه
على الوفاء والطيب والجهد مخلوف
كلً يزهب بندقه من محزمه
الشمس وهي الشمس يلحقها كسوف
لا تشمئز من الليال المظلمه
المرجله تمرً مثل تمر الهفوف
واليا كليت من التمر طش عجمه
النفس تضعف والضعافه للضعوف
والطيب ترده عزومه وشيمه
لا تاخذك نفسك على قرع الدفوف
تواضع وخل التواضع لك سمه
وإذا عطآك الله عمر تبي تشوف
الجمرة أخرها رماده و فحمه
صحيح جدانك مخضبة السيوف
من مات من جدانك الله يرحمه
ما تبتلش لا طحت في رجلً عروف
تبلش عيال الكفو في عيال ارخمه
تجارب الدنيا رسايل في ظروف
وتعلم الرجال مالا يعلمه
تخآلفت بيض النوايا و الشُّفوف
وجآتك مفآريد الحيآة مدرهمه
الخوة اللي ما تمحصها الظروف
مثل : السلآح اللي معلق بشحمه .
.
.
.
.
.
.
.
.
. 🌸
.
🌸
.
🌸
.
🌸
.
🌸
.
🌸
.
🌸

#قصيد #بوح #شيلات #صور #تصميمي #قحطان #عبيده #الجحادر #الإمارات #قطر #البحرين #الكويت #قصائد #الحرقان #الحباب #عنزه #شمر #عتيبه #مطير #تميم #الهواجر #عسير #حرب #ذوق #احساس #حب #غزل #بوح #خواطر
Read more
جالس العلماء بعقلك و جالس الامراء بعلمك، وجالس الاصدقاء بأدبك، وجالس أهل بيتك بعطفك، وجالس السفهاء ...
Media Removed
جالس العلماء بعقلك و جالس الامراء بعلمك، وجالس الاصدقاء بأدبك، وجالس أهل بيتك بعطفك، وجالس السفهاء بحلمك، وكن جليس ربك بذكرك، وكن جليس نفسك بنصحك . لا تَحزنْ عَلى طَيبتك؛ فَإنَ لَم يُوجَد فِي الارَض مَن يَقدرهَا؛ ففي السَماء مَن يَباركهَا. فكل شيء ينقص إذا قسمته على اثنين إلا (السعادة) فإنها ... جالس العلماء بعقلك و جالس الامراء بعلمك، وجالس الاصدقاء بأدبك، وجالس أهل بيتك بعطفك، وجالس السفهاء بحلمك، وكن جليس ربك بذكرك، وكن جليس نفسك بنصحك .
لا تَحزنْ عَلى طَيبتك؛ فَإنَ لَم يُوجَد فِي الارَض مَن يَقدرهَا؛ ففي السَماء مَن يَباركهَا.
فكل شيء ينقص إذا قسمته على اثنين إلا (السعادة) فإنها تزيد إذا تقاسمتها مع الآخرين..
#السعادة #السعوديه
#الامارات #flower #hot #see #you #soon
#الكويت #البحرين #قطر #عمان #العربية #الحزم
#كيك #تشيز #اكل #حلا #غداء #تصميمي
Read more
°° °° °° °° عوّد نفسك على التجاهل ‏فليس كل ما يقال يستحق الرد ‏أحياناً لا بد ان تدير ظهرك للبعض ...
Media Removed
°° °° °° °° عوّد نفسك على التجاهل ‏فليس كل ما يقال يستحق الرد ‏أحياناً لا بد ان تدير ظهرك للبعض ‏ليس غرورا ًولا ضعفا ‏ولكن خشية التعارك مع صغار العقول ‏وكما قيل؛ "علاج الجاهل التجاهل" °° °° °° °° °°
°°
°°
°°
عوّد نفسك على التجاهل ‏فليس كل ما يقال يستحق الرد ‏أحياناً لا بد ان تدير ظهرك للبعض ‏ليس غرورا ًولا ضعفا ‏ولكن خشية التعارك مع صغار العقول ‏وكما قيل؛ "علاج الجاهل التجاهل"
°°
°°
°°
°°
. . <span class="emoji emoji1f337"></span><span class="emoji emoji1f337"></span> ومن أنفع الأمور لطرد الهم: أن توطن نفسك على أن لا تطلب الشكر إلا من الله ، فإذا أحسنت إلى من ...
Media Removed
. . ومن أنفع الأمور لطرد الهم: أن توطن نفسك على أن لا تطلب الشكر إلا من الله ، فإذا أحسنت إلى من له حق عليك أو من ليس له حق فاعلم أن هذا معاملة منك مع الله ، فلا تبال بشكر من أنعمت عليه ، كما قال تعالى في حق خواص خلقه : ﴿ إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لَا نُرِيدُ مِنْكُمْ جَزَاءً وَلَا شُكُورًا ... .
.
🌷🌷
ومن أنفع الأمور لطرد الهم:
أن توطن نفسك على أن لا تطلب الشكر إلا من الله ، فإذا أحسنت إلى من له حق عليك أو من ليس له حق فاعلم أن هذا معاملة منك مع الله ، فلا تبال بشكر من أنعمت عليه ، كما قال تعالى في حق خواص خلقه : ﴿ إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ اللَّهِ لَا نُرِيدُ مِنْكُمْ جَزَاءً وَلَا شُكُورًا ﴾ * الوسائل المفيدة للحياة السعيدة ✨
للسعدي رحمه الله
Read more
((معا لنرتقي)) لماذا هم في حياتي؟ * *ممتعة بكل حروفها* افهم هذه القاعدة المهمة : أحيانا يضع ...
Media Removed
((معا لنرتقي)) لماذا هم في حياتي؟ * *ممتعة بكل حروفها* افهم هذه القاعدة المهمة : أحيانا يضع الله في طريقك أشخاصًا تُبتلى بهم؛ فهل تعلم أن سبب وجودهم في حياتك .. هو ( لصالحك؛ كي تصلح ما بداخلك ! ) قد تتعامل أحيانا مع.. شخص عصبي؛ فتتعلم الصبر، أو شخص آخر أناني؛ فتتعلم الحكمة؛ وقس على ذلك ... ((معا لنرتقي))
لماذا هم في حياتي؟
* *ممتعة بكل حروفها*

افهم هذه القاعدة المهمة :
أحيانا يضع الله في طريقك أشخاصًا تُبتلى بهم؛
فهل تعلم أن سبب وجودهم في حياتك ..
هو ( لصالحك؛ كي تصلح ما بداخلك ! )

قد تتعامل أحيانا مع.. شخص عصبي؛ فتتعلم الصبر،
أو شخص آخر أناني؛ فتتعلم الحكمة؛
وقس على ذلك باقي الصفات المزعجة.
ولكن كن على يقين بأن الله - سبحانه - ( يعالجك أنت ) من خلال هؤلاء الأشخاص والمواقف المزعجة التي تصدر منهم.

عليك أن تكون متفهما؛
وانظر لكل شخص يدخل في حياتك؛
كأنه الخضر بالنسبة لموسى - عليهم السلام -. وقل في نفسك :
(ماذا سأتعلم من وجود هذا الشخص في حياتي ؟ ) (ما هي الرسالة التي ستصلني.. من مرور هذا الإنسان في حياتي؟). وأحيانا يحصل العكس ...
فتلتقي بأشخاص يكونون في.. غاية الروعة، والطيبة، والعطاء؛ فتعزهم، ويعزونك، وبعد ارتياحك لهم تنقلب الصفحة،
وتظهر أمور مزعجة، وتتبدل الأحوال!

ما هو السبب وراء ذلك ؟!
وما هي الحكمة يا ترى من ذلك ؟! فقط عليك أن تتذكر أن هؤلاء أيضًا هم ..
( علاج لك )
إذا كان الناس كلهم رائعين؛
فكيف ستتعلم الصبر، والحكمة، والرحمة، والتسامح، والحكمة في التعامل ؟
لو رأيت ما يزعجك من تصرفاتهم من البداية ..
كنت ابتعدت عنهم؛ ورفضت صحبتهم؛ وبالعامية (كنت طفشت منهم). وكمثال ..
لو صاحبت شخصًا سريع الانفعال؛
فإنه سيجعلك تنتبه لكلامك .. وتختار ألفاظك قبل التلفظ بها،
وهذا أمر حسن (وعي)
وبذلك تكون قد اتصفت بفضيلة لم تكن عندك.

نحن غالبنا قلوبنا ضيقة ؛
فلا نُدخل في قلوبنا إلا.. أشخاصًا بصفات محددة مسبقًا!
والله تعالى بواسع علمه ؛
يريد أن يوسع قلوبنا للناس ( لبعضنا البعض ) ؛ فتكون مصدر حب لكل الناس وتقبل لهم.

تأكد أن كل شخص مختلف عنك؛
هو بالنسبة لك ((( دواء تحتاجه.. في رحلة علاجك لصفاتك وتحسين طبائعك ))). الله تعالى قادر على أن يحيطك ..
بأناس يشبهونك تمامًا؛
ولكن هذا الأمر ليس فيه لك أدنى مصلحة ؟! جاهد نفسك ضد الإدانة؛
جاهد نفسك ضد إصدار الأحكام على الناس؛
جاهد نفسك ضد سوء الظن،
جاهد نفسك ضد الغيرة؛
ومع كل شخص مختلف عنك.. عليك أن تفهم غضبك.

كن صادقا مع نفسك؛
واسألها ما هو السبب الحقيقي لغضبك ( من هذا الموقف ، من هذا الشخص ) ؟
لا تفتح سيناريوهات مع الشيطان،
لا تكسر المحبة،
لا تتسبب بأدنى ألم للآخرين؛
سواء بالتجريح بالكلام؛ أو الإساءة، والقسوة بالتصرفات والأحكام.

تابع👇
Read more
احذر ️ يعتبر طلاق ️ . . فإن الألفاظ المستعملة في الطلاق على ثلاثة أضرب: الأول: الطلاق الصريح، كقوله: أنت طالق، فهذا يقع به الطلاق، ولو لم ينوه. الثاني: الطلاق بالكناية، كقوله: الحقي بأهلك ونحوه، فهذا يقع به الطلاق إذا نواه. الثالث: الطلاق بلفظ أجنبي لا صريح ولا كناية، كقوله: اسقيني ... احذر ⚠️ يعتبر طلاق ❗️
.
.
فإن الألفاظ المستعملة في الطلاق على ثلاثة أضرب:
الأول: الطلاق الصريح، كقوله: أنت طالق، فهذا يقع به الطلاق، ولو لم ينوه.
الثاني: الطلاق بالكناية، كقوله: الحقي بأهلك ونحوه، فهذا يقع به الطلاق إذا نواه.
الثالث: الطلاق بلفظ أجنبي لا صريح ولا كناية، كقوله: اسقيني الماء ونحوه، فهذا لا يقع به الطلاق ولو نواه.
هذا هو مذهب الجمهور، وذهب المالكية إلى وقوع الطلاق به بالنية.
أما الكتابة فما كان منها صريحاً أو كناية ونوى بها الطلاق، فإنه يقع به، وإذا لم ينو لم يقع، أما ما ليس بصريح ولا كناية، فإنه لا يقع به الطلاق ولو نواه، وذلك من باب أولى على مذهب الجمهور
.
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
.
فتوى سماحة الإمام عبدالعزيز بن باز رحمه الله
.
⚠️ لو قال الرجل لزوجته إعتبري نفسك مطلقة ⁉️
.
الجواب: نعم يعتبر طلاقاً ولكن طلقة واحدة إذا كان ما سبق طلقتان له مراجعتها مادامت في العدة، فإذا قال: اعتبري نفسك مطلقة أو طالقة يقع بذاك واحدة طلقة واحدة وله مراجعتها مادامت في العدة إذا كان لم يطلقها قبل ذلك طلقتين.
.
. إعتبري نفسك مطلقة ❗️
.
.
فعبارة "اعتبري نفسك مطلقة" قد ذهب بعض أهل العلم إلى أنها من لفظ الطلاق الصريح، وهو ما أفتى به الشيخ ابن باز - رحمه الله - عندما سئل هذا السؤال: في إحدى مشاجراتي مع زوجتي، قلت لها: اعتبري نفسك مطلقة، فهل هذا طلاق؟ فأجاب - رحمه الله -: نعم يعتبر طلاقًا. اهـ

لكن اعتبارها من كنايات الطلاق لا من صريحه هو ما ذهب إليه كثير ‏من المعاصرين، كالشيخ محمد بن إبراهيم، وخالد المشيقح، والعدوي في آخرين ، وهو الذي جرت عليه الفتوى عندنا، فانظر على سبيل المثال ‏‏لا الحصر ❗️
. ‏وذلك لأن أمر الزوجة أن تعتبر نفسها ‏مطلقة لا يستلزم إيقاع الطلاق بها في نفس الأمر ، بل يصدق هذا الاعتبار إذا عاملها الزوج معاملة ‏المطلقة، ولو من بعض الوجوه ، ولذلك شاع التهديد به.

وإذا تقرر أن اللفظ المذكور من كنايات الطلاق، فكنايات الطلاق لا يقع بها الطلاق إلا بالنية ⚠️ وعلى هذا فما دام الزوج لم يقصد الطلاق بقوله (اعتبري نفسك مطلقة) وإنما أراد التهديد فلا يقع الطلاق .
Read more
 # ... وصية ام لابنها في زمن الإنترنت تكتب بماء الذهب تقول فيها : - يا بني : إن جوجل ، والفيس بوك ، وتويتر ...
Media Removed
# ... وصية ام لابنها في زمن الإنترنت تكتب بماء الذهب تقول فيها : - يا بني : إن جوجل ، والفيس بوك ، وتويتر ، والواتساب ، وجميع برامج التواصل ، بحرٌ عميق ، ضاعت فيه أخلاق الرجال! وسقطت فيه العقول !! منهم الشاب ومنهم ذو الشيبة وابتلعت أمواجه حياء العذارى .. وهلُك فيه خلقٌ كثير . فاحذر التوغل فيه ، وكن فيه ... #
...
وصية ام لابنها في زمن الإنترنت تكتب بماء الذهب تقول فيها : - يا بني : إن جوجل ، والفيس بوك ، وتويتر ، والواتساب ، وجميع برامج التواصل ، بحرٌ عميق ، ضاعت فيه أخلاق الرجال! وسقطت فيه العقول !! منهم الشاب ومنهم ذو الشيبة وابتلعت أمواجه حياء العذارى .. وهلُك فيه خلقٌ كثير . فاحذر التوغل فيه ، وكن فيه كالنحلة ، لا تقف إلا على الطيب من الصفحات،لتنفع بها نفسك أولاً ثم الآخرين ...
- يا بني لا تكن كالذباب يقف على كلّ شيئ ، الخبيث والطيب،فينقل الأمراض من دون أن يشعر ...
- يا بني إن الإنترنت سوقٌ كبير، ولا أحد يُقدم سلعته مجاناً ! فالكل يريد مقابلا ! فمنهم من يريد إفساد الأخلاق مقابل سلعته !! ومنهم من يريد عرض فِكره المشبوه ..!! ومنهم طالبُ الشهرة!! ومنهم المصلحين فلا تشتر حتى تتفحص السلع جيدا ...
- يا بني: إياك وفتح الروابط ،فإن بعضها فخٌ وتدبير ، وشرٌ كبير ، وهكر وتهكير ، ودمارٌ وتدمير ...
- يا بني إياك ونشر النكات والإشاعات ، واحذر النسخ واللصق في المحرمات . واعلم أن هذا الشيء يُتاجر لك في السيئات والحسنات ، فاختر بضاعتك قبل عرضها .. فإن المشتري لا يشاور ...
- يا بني قبل أن تعلّق أو تشارك فكّر إن كان ذلك يُرضي الله تعالى أو يغضبه ... . .
- يا بني لا تُعول على صداقة من لم تراه عينك ..!! ولا تحكم على الرجال من خلال ما يكتبونه . فإنهم متنكرون !! فصُورهم مدبلجة ..!! وأخلاقهم مجملة ..!! وكلماتهم منمقة ..!! يرتدون الأقنعة ..!! ويكذبون بصدق ..!! فكم من رجل دين هو أكبر السفهاء ..!! وكم من جميل هو أقبح القبحاء ..!! وكم من كريم هو أبخل البخلاء ..!! وكم من شجاع هو أجبن الجبناء ..!! إلا من رحم الله فكن ممن رحم الله ...
- يا بني .. احذر الأسماء المستعارة فإن أصحابها لا يثقون في أنفسهم . فلا تثق فيمن لا يثق في نفسه .. وإياك أن تستعير إسما ، فإن الله تعالى يعلم السر وأخفى ...
- يا بني لا تجرح من جرحك ، فأنت تمثل نفسك وهو يمثل نفسه.. وأنت تمثل أخلاقك وليس أخلاقه .. فكل إناءٍ بما فيه ينضح ...
- يابني انتقِ ما تكتب .. فأنت تكتب والملائكة يكتبون ، وربنا من فوق الجميع يحاسب ويراقب ...
- يا بني .. إن أخوف ما أخافه عليك في بحر الإنترنت الرهيب هو مشاهدة الحرام ، ولقطات الفجور والانحراف، فإن وجدت نفسك قد تخطيت هذه المحرمات ، فاستفد من هذا النت في خدمة نفسك والتواصل مع مجتمعك ، واسع في نشر دينك ، وإن رأيت نفسك متمرّغا في أوحال المحرمات ، فاهرب من دنيا الإنترنت هروبك من الضبع المفترس ، فالنار ستكون مثواك وسيكون خلاص لنا ولكم .
.
#وصية_أمي
#حفظك_الله_يا_أمي
.
#ahlulbayt014
Read more
وصيةللابناءوالبنات في زمن الإنترنت تكتب بماءالذهب <span class="emoji emoji1f534"></span> يا بني إن جوجل والفيس بوك وتويتر ، والواتساب ...
Media Removed
وصيةللابناءوالبنات في زمن الإنترنت تكتب بماءالذهب يا بني إن جوجل والفيس بوك وتويتر ، والواتساب وجميع برامج التواصل بحرٌ عميق ضاعت فيه أخلاق الرجال وسقطت فيه العقول منهم الشاب .. ومنهم ذو الشيبة وابتلعت أمواجه حياء العذارى وهلُك فيه خلقٌ كثير فاحذر التوغل فيه وكن فيه كالنحلة لا تقف ... وصيةللابناءوالبنات في زمن الإنترنت تكتب بماءالذهب
🔴 يا بني
إن جوجل والفيس بوك وتويتر ، والواتساب وجميع برامج التواصل بحرٌ عميق ضاعت فيه أخلاق الرجال
وسقطت فيه العقول
منهم الشاب ..
ومنهم ذو الشيبة
وابتلعت أمواجه حياء العذارى
وهلُك فيه خلقٌ كثير
فاحذر التوغل فيه وكن فيه كالنحلة لا تقف إلا على الطيب من الصفحات لتنفع بها نفسك أولاً ثم الآخرين 🔴 يا بني
لا تكن كالذباب يقف على كلّ شيئ الخبيث والطيب فينقل الأمراض من دون أن يشعر
🔴 يا بني
إن الإنترنت سوقٌ كبير ، ولا أحد يُقدم سلعته مجاناً
فالكل يريد مقابلا
فمنهم من يريد إفساد الأخلاق مقابل سلعته
ومنهم من يريد عرض فِكره المشبوه
ومنهم طالبُ الشهرة ومنهم المصلحين
فلا تشتر حتى تتفحص السلع جيدا 🔴 يا بني
إياك وفتح الروابط ، فإن بعضها فخٌ وتدبير ، وشرٌ كبير ، وهكر وتهكير ، ودمارٌ وتدمير 🔴 يا بني
إياك ونشر النكات والإشاعات ، واحذر النسخ واللصق في المحرمات .
واعلم أن هذا الشيء يُتاجر لك في السيئات والحسنات ، فاختر بضاعتك قبل عرضهافإن المشتري لا يشاور
🔴 يا بني
قبل أن تعلّق أو تشارك فكّر إن كان ذلك يُرضي الله تعالى أو يغضبه 🔴 يا بني
لا تُعول على صداقة من لم تراه عينك
ولا تحكم على الرجال من خلال ما يكتبونه
فإنهم متنكرون
فصُورهم مدبلجة
وأخلاقهم مجملة
وكلماتهم منمقة
يرتدون الأقنعة
ويكذبون بصدق
فكم من رجل دين هو أكبر السفهاء
وكم من جميل هو أقبح القبحاء
وكم من كريم هو أبخل البخلاء
وكم من شجاع هو أجبن الجبناء
إلا من رحم الله
فكن ممن رحم الله 🔴 يا بني
احذر الأسماء المستعارة .. فإن أصحابها لا يثقون في أنفسهم
فلا تثق فيمن لا يثق في نفسه
وإياك أن تستعير إسمافإن الله تعالى يعلم السر وأخفى 🔴 يا بني
لا تجرح من جرحك ، فأنت تمثل نفسك وهو يمثل نفسه وأنت تمثل أخلاقك وليس أخلاقه
فكل إناءٍ بما فيه ينضح 🔴 يابني
انتقِ ما تكتب
فأنت تكتب والملائكة يكتبون ، والله تعالى من فوق الجميع يحاسب ويراقب 🔴 يا بني
إن أخوف ما أخافه عليك في بحر الإنترنت الرهيب هو مشاهدة الحرام ، ولقطات الفجور والانحراف ، فإن وجدت نفسك قد تخطيت هذه المحرمات ، فاستفد من هذا النت في خدمة نفسك والتواصل مع مجتمعك ، واسع في نشر دينك ، وإن رأيت نفسك متمرّغا في أوحال المحرمات ، فاهرب من دنيا الإنترنت هروبك من الضبع المفترس ، فالنار ستكون مثواك وسيكون خصمك غدا مولاك 🔴 يا بني
إن من أهم مداخل الشيطان الغفلة والشهوة وهما عماد الإنترنت
واعلم إن هذا الشيء لم يخلق لغفلتك إنما لخدمتك فاستخدمه ولا تجعله يستخدمك وابنِ به ولا تجعله يهدمك
واجعله حجةً لك لا حجة عليك
Read more
تقليدي لمقطع من مسلسل بدوي أردني . . فيما يلي قائمة بأمور وأشياء يفعلها المرء في الفترة العمرية بين ( 30 و 40 ) عاما، وغالبا مايندم عليها بعد ذلك بحسب موقع "روسيا اليوم". ووضعت القائمة على أساس آراء وتعليقات قراء مجلة Reddit وهي: 1- #العيش_وفقا_لقواعد_الآخرين: كالسماح للآخرين ... تقليدي لمقطع من مسلسل بدوي أردني 😊💐
.
.
فيما يلي قائمة بأمور وأشياء يفعلها المرء في الفترة العمرية
بين ( 30 و 40 )
عاما، وغالبا مايندم عليها بعد ذلك بحسب موقع "روسيا اليوم". ووضعت القائمة على أساس آراء وتعليقات قراء مجلة
Reddit
وهي:

1- #العيش_وفقا_لقواعد_الآخرين:
كالسماح للآخرين بتوجيه خط الحياة الخاص بك، كقرار شراء بيت أو الزواج وإنجاب الأطفال وغيرها الأمر الذي سيشكل ضغطاً كبيراً.
💐
2- #عدم_إيلاء_الوقت_الكافي_للوالدين:
يبدي كثيرون الأسف لأنهم كانوا يهملون الوالدين ولا يقضون معهما ما يكفي من الوقت عندما كانا بصحة جيدة وفي سن الشباب، ومع مرور الزمن يصعب أكثر فأكثر على المرء الحصول على مثل هذه المتعة التي كانت متوفرة وسهلة المنال في السابق.
🍨
3- #وضع_العمل_في_المقام_الأول:
يعتبر إعطاء العمل الأولوية في سن الثلاثين واحداً من الأخطاء الذي ستندم عليها لاحقا، ويمكن تجنب ذلك بقضاء وقت أكثر مع من تحب، وكن على ثقة أن المال والتقدم في المناصب لن يجلبا مثل هذه اللحظات الممتعة.
🍰
4- #هدر_الكثير_من_الوقت_على_الغضب_والانفعالات_السلبية:
إذا كنت تعتقد أن كل من تكن له البغض والكراهية سيختفي بعد بلوغك سن الثلاثين، فأنت على خطأ، سيبقى البعض منهم في محيط معارفك لاحقاً ولذلك لا يجوز أن تهدر الطاقة والوقت على كراهيتهم، وحدد الأشخاص الذين تشعر بالإنزعاج معهم وحاول تغيير العلاقة معهم، لا تهدر الوقت والطاقة على المشاكل والأفكار السلبية التي لا يمكنك أن تؤثر عليها.
🍩
5- #أن_تحسب_نفسك_عجوزا_منهارا:
يشعر البعض في سن الثلاثين بتقدم العمر وأنه بات كبيرا على الكثير من الأمور،  وهذا خطأ كبير لذلك عليك عيش كل المراحل العمرية دون إهدار أي مرحلة منها.
🍹
6- #إعتبار_الآخرين_أفضل_وأهم_منك:
كالإهتمام أكثر من اللزوم بمشاكل وحاجات الآخرين إلى حد يجعلك تنسى نفسك، ويجب التوقف عن ذلك فوراً، ضع نفسك في مقدمة الاهتمامات وسترى أن المشاكل تنحل بحد ذاتها. .
🍓

7- #عدم_الاهتمام_بالصحة_كما_يجب:
لقد حان الوقت للاهتمام بالصحة وممارسة الرياضة المفيدة بشكل جدي وإلا فستستلم" فواتير" إهمالك سريعا.
🍍
8- #إضاعة_الفرص_سابقا :
لا تكن حذرا أكثر من اللازم وعش حياتك ولا تضيع أية فرصة.
🍒
9- #لم_تتمكن_من_إدخار_ما_يكفي_من_المال :
هذا الأمر يثير الأسف والأسى في نفوس الكثيرين، ولكن لم تفت الفرصة ويمكن جمع المال المطلوب مع حلول سن التقاعد. .
🍮

10- #لم_تتنقل_وتسافر_بما_فيه_الكفاية:
ولكن الفرصة لم تفت بعد، تنقل وتجول وكف عن الكسل، حدد الوقت المناسب للسفر ولا تتقاعس.
. . . . 💐💐💐
.
#ندعوكم_للتفضل_بمتابعتنا
Read more
☘ خمسة أمور تعين الراغب في عمارة هذه العشر: <span class="emoji emoji3120e3"></span> تبرأ من حولك ومن قوتك، فو الله لن يستطيع العبد أن يسبح ...
Media Removed
☘ خمسة أمور تعين الراغب في عمارة هذه العشر: تبرأ من حولك ومن قوتك، فو الله لن يستطيع العبد أن يسبح تسبيحة، ولا يركع ركعة، ولا يقرأ آية إلا بعون من الله! وتأمل ما تقرأه في كل ركعة: {إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِين}، وأكثر من لا حول ولا قوة إلا بالله، فإنك إن وكلت إلى حولك وقوتك وكلت إلى ... ☘ خمسة أمور تعين الراغب في عمارة هذه العشر:

1⃣ تبرأ من حولك ومن قوتك، فو الله لن يستطيع العبد أن يسبح تسبيحة، ولا يركع ركعة، ولا يقرأ آية إلا بعون من الله! وتأمل ما تقرأه في كل ركعة: {إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِين}، وأكثر من لا حول ولا قوة إلا بالله، فإنك إن وكلت إلى حولك وقوتك وكلت إلى عجز وضعف.
وعليك بالإكثار من الدعاء بأن يعينك مولاك، فإن هذا من أعظم أسباب الإعانة والتوفيق.

2⃣ اعمل في هذه العشر عمل من لا يدركها غير هذه السنة!
وإذا فترتَ أو دعت نفسك إلى الكسل، فذكرها أن الساعة منها في ليلة القدر خير من العمل في نحو ثلاثة آلاف يوم، أي أكثر من ثمان سنين، والدقيقة الواحدة فقط أكثر من العمل في نحو 50 يوماً، فيا لخسارة المحرومين!
3⃣ ابتعد عن مجالس اللهو والغفلة، واحرص أن يكون أكثر وقتك في خلوة مع ربك، سواء في المسجد أو في البيت، وكلٌّ أدرى بنفسه، ومن قدر على الاعتكاف فهذا خير، ومن عجز فلا تفوتنه جلسات الخلوات.

4⃣ نوّع العبادات على نفسك، ما بين قراءة قرآن، وصلاة، ودعاء، وذكر مطلق، وتفكر في نعم الله، فإن هذا التنوع أدعى لدفع الكسل والملالة عن النفس.

5⃣ إذا أعانك ربك على أي نوع من أنواع العبادة، فإياك أن يسري إليك العجب، فإنه محبط للعمل، وتذكر أن في الأرض عُباداً أنشط منك، وأتقى منك، والعبرة بالقبول، لا بمجرد كثرة العمل.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
لماذا خص صل الله عليه وسلم قول :
[اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عنا]
أن يرددها في ليلة القدر؟
استشعر مايتضمنه معناها حين تدعوه .. حيث أن العفو هنا :
عفو في الأبدان ،،، وعفو في الأديان ،،، وعفو من الديان ،،،
فعفو الأبدان* : شفاؤك من كل داء.
وعفو الأديان* : توفيقك في الخير ، والعبادة ، وكل أعمال الآخرة .
وعفو الديان* : الصفح والعفو والغفران من الله عفو الكريم المنان .. بمحو الذنب ، والتجاوز عنه ، وترك العقوبة عليه.
ومن معاني العفو في اللغة : الزيادة ، والكثرة فعفو المال زيادته :
قال تعالى : ( يسألونك ماذا ينفقون قل العفو) أي مازاد عن النفقة الأصلية..
فعفوه بأن يعطيك ماتسأل وفوق ماتسأل..
فأكثروا من قولها فهي والله تغني عن كل دعاء..
اللهم إنك عفوٌّ، تُحبُّ العفوَ، فاعفُ عنا
*فلا تُفرّط في ثانية*
*ولا تفتر من تكرار*
*"اللهم إنك عفو تحب العفو فاعفُ عني"*
قال ابن القيم :
فإن عفا عنك أتتك حوائجك من دون مسألة .. اللهم وفقنا لقيام ليلة القدر يارب ☘
Read more
دايركت ...... #سوالف_هيون #قصص #دايركت ............ وعقب صلاة المغرب رجع ابوي من المسجد وهو يدخل ...
Media Removed
دايركت ...... #سوالف_هيون #قصص #دايركت ............ وعقب صلاة المغرب رجع ابوي من المسجد وهو يدخل يسولف مع امي ويتناقشون واسمع ابوي يقول يالله لك الحمد مافرقت اكبر اصغر وامي تقول : لا والله بكره بتسلط على بنتي، عصب ابوي وقال وش عليك من كلام الحريم الفاضي وانا ادخل ابيهم ياخذون رايي وابوي وامي ... دايركت ...... #سوالف_هيون #قصص #دايركت ............ وعقب صلاة المغرب رجع ابوي من المسجد وهو يدخل يسولف مع امي ويتناقشون واسمع ابوي يقول يالله لك الحمد مافرقت اكبر اصغر وامي تقول : لا والله بكره بتسلط على بنتي، عصب ابوي وقال وش عليك من كلام الحريم الفاضي وانا ادخل ابيهم ياخذون رايي😌
وابوي وامي لازالوا يتناقشون وهي تقول :انت صاحي والا مهبول تبيها تستقعد للبنت بكره لين تجيني مطلقه ؟! لو تعنس ولاتدخل على احداً مايبيها، بعدين من زين ولدها توه طالب لاموظف ولاعنده خير ، قلت يايمه: زوجوهم فقراء يغنيهم الله😌 قال ابوي: هاه خوذي، بنتك اعقل منك ، قلت بعدين فرق العمر امر نسبي ومجرد ارقام ، وام محمد مقدور عليها ومصير الايام والعشره الطيبه ترضيها والولد طيب ولاشفنا منه قصور وولد عمي ماني عايفته عشان فرق العمر،
وعمت لحظة صمت رهيبه المكان واشوف امي وابوي ملتفتين علي😐😐
قلت بعدين انا عفت واجد قبله يمكن ربي كاتب لي مااتزوج الا هالانسان عشان كذا رفضت الافضل والاتجر والاغنى،ولا ابغى اعطل نصيب خواتي وامي وابوي لازالوا مصدومين وساكتين😐😐
قال ابوي: الله ياخذ عقلك الولد خاطب اختك 😤
قلت انتم تقولون ان العروس اكبر منه بواجد؟!😟
قالت امي:ان اختك اكبر منه بسبعه شهور وذا اللي مزعل امه 😐
انا طبعاً اخذت وضعيت اعمل نفسك ميت اعمل نفسك ميت، انا اختفيت انا مش انا😶😧
حسبي الله عليك من مره زعلانه لان اختي اللي في الجامعه اكبر منه بسبعه شهور ومسويه جمبو جمبوليلاه وانا اللي اكبر منه باكثر من ١٢ سنه وش كان بتسوي بيجيها جلطه في المخيخ 😟
طيب والمشاكل والحوارات والمناوشات والمواقف اللي تصورتها وسويتها مع نفسي!؟ والردود على كلام الناس وكلام خالتي اللي حضرتها؟!😟
والسيرش اللي سويته عالقوقل عن تجارب المتزوجات اللي تزوجوا اصغرمنهم؟!😟
كل ذا على فشوش على مافيش على ولاشي😟😦
واحب ابشركم ولد عمي تزوج اختي اللي في الجامعه وامه رضخت للامر الواقع وانا مغير احضر قهوه وشاهي كل ماجانا بيشوف اختي وهي تشرط حطي الفناجيل الجديده وحطي الكاسات المذهبه وانا اليوم اكتبلكم قصتي وولدهم في حضني اهده وارضعه لان امه مسافره تاخذ عمره وتقول بتدعيلي😳
مير الحمد لله على كل حال ومصير الحي يتلاقى ياحظي 😝
#حظي_عجاجه_والحبايب_قراطيس .
هيون حطي لي تاق يمكن احد يتعاطف وانخطب، والا اقول خلاص ماعاد ابي العرس😟😬😂 ™@haya_allll
Read more
هل تعرف مساحة الطغيان في نفسك !! حين تستطيع أن تتحمل رئيسك في العمل إذا تحدث معك بخشونة أو شيء من التعنيف، ...
Media Removed
هل تعرف مساحة الطغيان في نفسك !! حين تستطيع أن تتحمل رئيسك في العمل إذا تحدث معك بخشونة أو شيء من التعنيف، حيث ستقبل منه ذلك بنوع من الصبر وسعة الصدر خوفاً من عواقب الرد عليه بالمثل!! لكنك لن تقبله أبداً من فقير لست بحاجة إليه مطلقاً، وتنظر إليه نظرة دونية، حتى لو كان هذا الانفعال منه بسبب ما يعتقده ... هل تعرف مساحة الطغيان في نفسك !! حين تستطيع أن تتحمل رئيسك في العمل إذا تحدث معك بخشونة أو شيء من التعنيف، حيث ستقبل منه ذلك بنوع من الصبر وسعة الصدر خوفاً من عواقب الرد عليه بالمثل!! لكنك لن تقبله أبداً من فقير لست بحاجة إليه مطلقاً، وتنظر إليه نظرة دونية، حتى لو كان هذا الانفعال منه بسبب ما يعتقده من دفاع عن حقٍ له !! .. إذ سوف ترد عليه الصاع صاعين، وسوف تصب عليه جام غضبك لأنك لا تخشى في قرارة نفسك من عواقب قيامك بذلك نظراً لضعفه!! وهذه هي مساحة الطغيان في نفسك!! وحين تستطيع أن تتحمل زوجتك إذا كنت مقصراً في أداء واجباتك المنزلية بسبب عجزك المالي!! لكنك لن تقبل منها أبداً أدنى ذرة اعتراض أو امتعاض إذا جرى المال في يديك، وسوف تفكر على الفور في استبدالها بغيرها!! وذلك بالطبع بعدما تجعل منها في قرارة نفسك نموذجاً لأسوأ زوجة على وجه الأرض كتبرير لهذا الاستبدال ونكران العشرة! وهذه هي مساحة الطغيان في نفسك!! وتستطيع أن تبتسم في وجه من ترجو منه منفعةً مادية أو مالية حتى لو لم تكن تطيقه!! لكنك لن تستطيع أن تفعل ذلك أبداً، لو جاءك نفس الشخص في حاجة وأنت الذي تملكها! وهذه هي مساحة الطغيان في نفسك!! تستطيع أن تؤجل دين استندته من ضعيف، حتى لو كنت تملك القدرة على السداد نظراً لأنك لا تتوقع منه القيام بأي ردة فعل بسبب عجزه!! لكنك لا تستطيع أن تفعل ذلك أبداً، مع صاحب دين ذو سطوة، ولديه القدرة على استرداد دينه بيده؛ وذلك لأنك سوف تؤثر السلامة؛ وتسدد له الدين على الفور!! وهذه هي مساحة الطغيان في نفسك!! تستطيع أن تتهاون في الصغائر، وتوسع على نفسك بالعديد من الترخص حال السعة والرخاء، وقد يصل بك الأمر إلى الوقوع في محرمات الخلوات؛ بسبب هذا الاسترخاء وتلك السعة!! لكنك لا تستطيع أبداً أن تفعل ذلك، لو أحاطت بك الشدائد من كل جانب، والتصق قلبك بالله؛ طلباً لتفريج تلك الكرب عنك!! وهذه هي مساحة الطغيان في نفسك!! فابحث عن مساحات الطغيان في نفسك وعالجها قبل فوات الأوان، قال تعالى : (كلا إن الإنسان ليطغى أن رآه استغنى)!! فهل رأيتم ميزاناً أدق في وصف حيِّز الطغيان في النفس البشرية من هذا الميزان؟! إنه ميزان يربط دوماً بين مقدار استغناء العبد وظهور الطغيان على نفسه!! .. سبحانك ربي ما أحكمك وما أعلمك!!
#تصوير_قروب_فاطمة
Read more
لا أحد يعلم باللحظة التي خفت فيها على قلبك فوضعت يدك عليه ترقيه وتطلب من الله أن يحفظه! ولا أحد يعلم ...
Media Removed
لا أحد يعلم باللحظة التي خفت فيها على قلبك فوضعت يدك عليه ترقيه وتطلب من الله أن يحفظه! ولا أحد يعلم بالصراعات الداخلية التي تزداد في مواقف معينة ثم تقول يارب اهدني فتهدأ نفسك وتنفك صراعاتك. ولا أحد يعلم حينما كنت تضحك معهم وتبتسم وأنت مهموم لكن توكلك على الله قواك لتتجاوز همك وتعيش معهم تلك ... لا أحد يعلم باللحظة التي خفت فيها على قلبك فوضعت يدك عليه ترقيه وتطلب من الله أن يحفظه!

ولا أحد يعلم بالصراعات الداخلية التي تزداد في مواقف معينة ثم تقول يارب اهدني فتهدأ نفسك وتنفك صراعاتك.

ولا أحد يعلم حينما كنت تضحك معهم وتبتسم وأنت مهموم لكن توكلك على الله قواك لتتجاوز همك وتعيش معهم تلك اللحظات.

ولا أحد يفهم مدى شغفك لتحقق ذلك الحلم الذي يرونه بعيداً وتراه قريباً. ولا كيف جاهدت نفسك لتعفو عن من ظلمك وتمحو من قلبك كل ذكرياته السيئة فيمر أمامك فلا تشعر بألم ولا رجفة في قلبك لأن الله العفو أعانك على العفو عنه!

ثم إنه لا أحد يعلم بمدى الضعف الذي كنت تمر به لكنك كنت تقوي نفسك بربك حتى اشتد عودك وأصبحت أقوى من قبل!

لا أحد يعلم.. ألا يكفيك أن الله يعلم حتى لو لم يكونوا يعلمون؟
ألا يكفيك أن يشكرك الشكور ولو لم يكونوا لما فعلت لهم يشكرون؟
كن مع الله العزيز يعزك .. ويطمئن قلبك💕

فجر_الكوس #
@fajeralkous
Read more
يوجد مرحلة في الحياه تدعى " المرحلة الملكيه " !.. عندما تصل لهذه المرحلة، لن تجد نفسك مضطراً للخوض ...
Media Removed
يوجد مرحلة في الحياه تدعى " المرحلة الملكيه " !.. عندما تصل لهذه المرحلة، لن تجد نفسك مضطراً للخوض في أي نقاش أو جدال، ولو خضت فيه لن تحاول أن تثبت لمن يجادلك بأنه مخطىء ... فلسان حالك كأنما يقول له: إذهب إلى الجحيم أنت وأفكارك !.. لو كذب عليك أحدهم ستتركه يكذب عليك، وبدل أن تشعره بأنك كشفته، ... يوجد مرحلة في الحياه تدعى " المرحلة الملكيه " !..
عندما تصل لهذه المرحلة،
لن تجد نفسك مضطراً
للخوض في أي نقاش
أو جدال، ولو خضت فيه
لن تحاول أن تثبت لمن يجادلك بأنه مخطىء ... فلسان حالك كأنما يقول له: إذهب إلى
الجحيم أنت وأفكارك !..
لو كذب عليك أحدهم ستتركه يكذب عليك، وبدل أن تشعره
بأنك كشفته، ستستمتع
بشكله وهو يكذب مع أنك
تعرف الحقيقه !..
ستدرك بأنك لن تستطيع
إصلاح الكون، فالجاهل
سيظل على حاله مهما كان
مثقفاً، والغبي سيظل
غبياً !..
سترمي كل مشاكلك وهمومك والأشياء التي تضايقك
وراء ظهـرك وستكمل حياتك
... نعم ستفكر في أشياء تضايقك من وقت لآخر ... ولكن لا تقلق؛ سترجع
للمرحلة الملكية مرة أخرى ..
ستمشي في الشارع ملكاً؛ مبتسماً ابتسامةً ساخرة
وأنت ترى الناس تتلوّن
وتتصارع وتخدع بعضها
من أجل أشياء لا لزوم
ولا قيمة لها !..
ستعرف جيداً أن فرح
اليوم لا يدوم وقد يكون
مقدمة لحزن الغد والعكس !
سيزداد إيمانك بالقضاء والقدر،
وستزداد يقيناً بأن الخيرة فيما
اختاره الله لك ... إذا وصلت يوماً لتلك المرحلة
لا تحاول أن تغير من نفسك،
فأنت بذلك قد أصبحت
ملكاً على نفسك، واعياً
جداً، ومطمئناً من داخلك !.. أسـعد الله مساكم بـ كل خيـر🌹
Read more
الإهمال صنع منك ،، مافي إنسان بطبعه مهمل إلا بوجود العامل الأساسي لجعله مهمل! - واهني اتكلم عن شريكك اللي يهملك ويهمل مشاعرك وكلامك ورغباتك وحبك وسعادتك وكل شي،، - ليش صار مهمل؟ مو لأن اهو مو زين وبس لا! - لأنك أنت كرست نفسك له وكرست حياتك لخدمته وتلبية حاجاته ورغباته فقط! - شلون؟ تدقق ... الإهمال صنع منك ،، مافي إنسان بطبعه مهمل إلا بوجود العامل الأساسي لجعله مهمل!
-
واهني اتكلم عن شريكك اللي يهملك ويهمل مشاعرك وكلامك ورغباتك وحبك وسعادتك وكل شي،،
-
ليش صار مهمل؟ مو لأن اهو مو زين وبس لا!
-
لأنك أنت كرست نفسك له وكرست حياتك لخدمته وتلبية حاجاته ورغباته فقط!
-
شلون؟
تدقق بكل تفاصيله وتنسى تفاصيلك!
تفكر فيه وتنسى نفسك
تحس فيه وتجحد نفسك
تهتم له وتهمل نفسك
تنطره وتتأخر على نفسك
-
يعني لازم اصير أناني يالله يحبني وما يهملني؟؟؟؟؟؟
لااااااااااااا وألف مليون لااااااااا!
-
اوكي فهمني شسوي ؟؟؟
-
راع نفسك بالأول وبعدها راع شريكك!
اوكي فهمني بعد اكثر شلون؟
-
تبي مثال؟ اوكي شوف هالمثال:
الإهمال هو الوجه السيء من العطاء الدائم ، وكل عطاء له احتياج مهم وهو الأخذ ،، والعطاء ما يستمر إلا إذا عطيت نفسك واخذت من الغير!
-
شلون اعطي نفسي؟ ببساطه؟ انك تعطي نفسك كل شي انت تحبه او تحب تسويه او تقوله او تعمله لنفسك لو تقول انا احب اقعد العصر واشرب قهوتي فهذا عطاء لنفسك!
بس خلاص؟ طبعا لا لازم مع هذا العطاء عطاء فكري مع نفسك شلون؟ انك تقول انا احب اقعد العصر واسوي هذا الشي حق نفسي وعيش الاستمتاع بدون شعورك ابدا بأنك مقصر او تأنيب ضمير او تفكير ماله داعي يعكر عليك عطاءك هذا!
-
شوف نفسك كل الالتزاماتك وكل مسوؤلياتك وواجباتك مطبقها ،، تجاوب بنعم يعني انت صح وماشي صح وتستحق كل شي تحبه.
-
ليش تعطيه كل شي والاصل اللي اهو انت مقصر بحق نفسك؟ تتوقع الإنسان يحترم الإنسان اللي اصلا مو محترم نفسه؟ والاحترام
القصد منه اهني مو انك تكون مؤدب لا تحترم ذاتك وانسانيتك ورغباتك واللي يسعدك وراحتك اذا احترمتهم فتكون إنسان له حقوق وله حياة ببساطه!
-
الإهمال يُصنع من ايدك، حمد تبي اكون اناني؟ وتهمني بس نفسي؟ لا ليش بالاساس تصنف نفسك انك اذا عطيت نفسك صرت اناني؟ ليش هالفكره اساساً موجوده!
اعطي نفسي واعطي شريكي وابوي وامي واخواني وخواتي عيالي والناس بالحاجات المهمه لهم والضروريه وارتب الاولويات واعيش ببساطه -
بس متى صار مهمل شريكك؟
لأنك بكل ثانيه ودقيقه وساعه ويوم واسبوع وشهر وسنه مهتم فيه وبتفاصيل كل شي فيه!
وأنت ناسي نفسك بالوقت هذا!
شنو صار؟؟؟
النفس طماعه والنفس تحب الراحه وأنت قدمت الراحه له!
وبجذي صار مهمل وما يعطيك لأن تم الإعتياد على عطاءك وتم الإعتياد على إهمالك منه!
-
بكل بساطه الإهتمام بالنفس وحبها وتقديرها وإلخ مافيه أي انانيه إذا تمت #الموازنه بين نفسك وشريكك ❤️
Read more
. . تعلمت من التصوير فن البحث عن "الزاوية".. الزاوية التي تخدمني.. التي ارى من خلالها قيمي.. الجمال.. العفوية.. البساطة.. الحب.. . . كثيراً ...
Media Removed
. . تعلمت من التصوير فن البحث عن "الزاوية".. الزاوية التي تخدمني.. التي ارى من خلالها قيمي.. الجمال.. العفوية.. البساطة.. الحب.. . . كثيراً ما أسأل.. كيف تعلمتي التصوير.. ويستغربون اني اصور بالجوال.. زي اللي بيدهم .. بدون اي تعقيدات واجهزة واضاءة.. ويطلبون مني اصور لهم بجهازهم.. . . جربي.. ... .
.
تعلمت من التصوير فن البحث عن "الزاوية"..
الزاوية التي تخدمني..
التي ارى من خلالها قيمي..
الجمال..
العفوية..
البساطة..
الحب..
.
.
كثيراً ما أسأل.. كيف تعلمتي التصوير..
ويستغربون اني اصور بالجوال..
زي اللي بيدهم .. بدون اي تعقيدات واجهزة واضاءة..
ويطلبون مني اصور لهم بجهازهم..
.
.
جربي.. حاول..
بدون الحكم على نفسك ..
بدون تراجع..
.
.
.
مع التجربة .. ستضطر ان تبحث عن زاوية اخرى للصورة..
وربما تدور حول ما تريد تصويره ٣٦٠ درجة من اجل الزاوية اللي تشبعك..
ونفس الشي في الحياة..
ربما نحن بحاجة ان ننظر الى الامور التي لا تعجبنا.. التحدي الذي نواجهه.. من زوايا مختلفة..
حتى نجد الزاوية التي ندرك من خلالها او نرى النور..
.
.
الحياة حلوة .. ولازلت اتعلم..
ومستعدة ان اتعلم اكثر -بلطف- فن التقاط الزاوية..
واكيد فن التصوير ..☺️
.
.
هذه زاويتي هذا الصباح..
فماذا عن زاويتك؟
.
.
.
#أمل_العودة
#ساندييجو
Read more
. . يتساءل البعض كيف أجعل نمط تفكيري ايجابي؟ فأنا أحاول أحيانا ومن ثم يميل تفكيري نحو السلبية؟ سأجيبك ...
Media Removed
. . يتساءل البعض كيف أجعل نمط تفكيري ايجابي؟ فأنا أحاول أحيانا ومن ثم يميل تفكيري نحو السلبية؟ سأجيبك لكم عن هذا التساؤل.. فأنت لكي ترسخ التفكير الايجابي فيك لابد أن يكون لك تقدير لذاتك واحترام لها قبل كل شئ فإن كنت عكس ذلك تأكد يقيناً أن تفكيرك سيكون مثل ذاتك البائسة التي ذاقت منك الويل.. انتبه ... .
.
يتساءل البعض كيف أجعل نمط تفكيري ايجابي؟ فأنا أحاول أحيانا ومن ثم يميل تفكيري نحو السلبية؟ سأجيبك لكم عن هذا التساؤل.. فأنت لكي ترسخ التفكير الايجابي فيك لابد أن يكون لك تقدير لذاتك واحترام لها قبل كل شئ فإن كنت عكس ذلك تأكد يقيناً أن تفكيرك سيكون مثل ذاتك البائسة التي ذاقت منك الويل.. انتبه أن تصغر من نفسك وعززها بالثقة وأصر على ذلك وحدّث نفسك بمقدار قيمتها عندك فلا تستصغر عملك ولا تجلد ذاتك لخطأ وقعت فيه فإن تغير ذلك ستبدأ بتغيير نظرتك للأشياء.. فكّر جيدا قبل أن تكون لك ردة فعل سلبية.. انظر للأمور من جميع زواياها وغلّب محاسنها قبل سيئاتها فإن نظرت للورد فلا تجعل عينيك تقع على الشوك.. وإن وقعت عيناك على الكوب فانظر للجزء الممتلئ منه واترك الجزء الفارغ وإن نظرت للبياض فلا تبحث عن نقطة سوداء فيه.
.
.
كن مبتسما وحينما تتحدث مع من حولك راعِ مفرداتك وانتقي الاجمل منها.. استخدم كلمات التبشير لا التنفير.. انتبه لنبرة صوتك وتعلم كيف ترد برد مفرح لا مغضب حتى لا تجرح أحداً أو تسيئ لأحد.. تعلم من الايجابيين طريقة حديثهم وحاول مجاراتهم فإن تعود لسانك عليها أصبحت متداولة لديك باستمرار فتحل محل مفرداتك السابقة.. تواصل مع الايجابيين كثيرا فهم يملكون أرواحاً وهمما عالية وكذلك يمتلكون الخبرات والتجارب.. كرر عباراتهم مع اقتناع داخلي بجدواها لتصبح جزءا من حديثك.. اقرأ في الايجابية ما استطعت وعن قصص الناجحين وتعلم منهم أفكارهم الايجابية..
.
.
إن انبرت لديك بعض المشاعر أو الافكار السلبية اقمعها واقطع تطورها فيك.. اكسر تلك الحالة بشئ مفيد كالرياضة أو القراءة أو مزاولة ما تحب لكن لا تستسلم لتلك المشاعر لأنها سوف تتحول لسلوك ومن ثم عادة متعبة مرهقة تأكل الأخضر واليابس منك.. تعلّم أن تحل مشاكلك بحلول جذرية قاطعة وأن تواجهها في وقتها ولا تحملها على كاهليك حتى لا يأتي يوم تعجز فيه عن حمل نفسك.. فكر في العطاء بأنواعه بشكل جدّي.. فالعطاء ينسيك مشاعرك البائسة ويغمرك باحساس مفرح رائع يظل أثره طويلا فيك.. امدح من يستحق المدح ولا تبخل بكلماتك عليهم وانظر كيف سيكون تأثيرها عليهم واشعر بحجم السعادة التي أضفيتها عليهم.. يوماً بعد يوم ستجد نفسك في مصاف الملهمين الايجابيين ولن تندم أبدا على ذلك. .
.
صباح الايجابية العالية😊
.
.
#خولة_الطاير #اللهم_ارحم_ابني_محمد #تصويري #سرد_الروح💛 #رحيق_حالي #وعادت_وديمة_لقصصها_القديمة💛 #norway #oslo
Read more
<span class="emoji emoji1f637"></span> سألت أختها الكبرى وهي ممدده على فراشها تراقب شجره بالقرب من نافذتها : كم ورقة باقية على الشجره ...
Media Removed
سألت أختها الكبرى وهي ممدده على فراشها تراقب شجره بالقرب من نافذتها : كم ورقة باقية على الشجره ؟؟ فأجابت الأخت بعين ملؤها الدمع : لماذا تسألين يا حبيبتي؟!! أجابت الطفلة المريضه : لأني أعلم أن أيامي ستنتهي مع وقوع أخر ورقه ! ردت الأخت وهي تبتسم : إذن حتى ذلك الحين سنستمتع بحياتنا ونعيش اياماً ... 😷 سألت أختها الكبرى وهي ممدده على فراشها تراقب شجره بالقرب من نافذتها :

كم ورقة باقية على الشجره ؟؟ فأجابت الأخت بعين ملؤها الدمع : لماذا تسألين يا حبيبتي؟!! أجابت الطفلة المريضه :

لأني أعلم أن أيامي ستنتهي مع وقوع أخر ورقه !

ردت الأخت وهي تبتسم : إذن حتى ذلك الحين سنستمتع بحياتنا ونعيش اياماً جميله .

مرت الايام ...وتساقطت الأوراق تباعاً .. وبقيت ورقة واحده... ظلت الطفله المريضه تراقبها ظناً منها أنه في اليوم الذي ستسقط فيه هذه الورقه سينهي المرض حياتها .

انقضى الخريف ..وبعده الشتاء ..ومرت السنه.. ولم تسقط الورقه.. والفتاة سعيدة مع أختها.. وقد بدأت تستعيد عافيتها من جديد! .. حتى شفيت تماماً ...فكان أول ما فعلته أنها ذهبت لترى معجزة الورقه التي لم تسقط !! فوجدتها ورقه بلاستيكيه ثبتتها أختها على الشجره ...
-------------------
الامـــــــــــل ...روح أخـــــرى ، إن فقدتهــــا فلا تحــــرم غيــــرك منهـــــا ..
الامـــــــــــل .. يصنع المعجزات!! ويغير شكل المستقبل!! و يقذف في القلب الرضا والسعاده .. ونحن هنا نتكلم عن الامل في الله والتوكل عليه واليقين بأن الله لا يريد بنا الا الخير
لا يبوح الورد بإحتياجه للماء .. إما أن يسقى أو يموت بهدوء .

هناك قلوب لن تحبك مهما اكرمتها .. وقلوب لن تكرهك مهما اوجعتها .
افضل من يدافع عنك في غيابك .. اخلاقك .

كل ملك عظيم كان طفلا باكيآ ..
وكل بناية عظيمة كانت مجرد خريطة .. ليس المهم من أنت اليوم .. المهم من ستكون غدآ .

القلوب الرقيقة : مظلومة دائمآ .. ﻷنها اسرع من يفتح اﻷبواب .

من لا يتعلم من ماضيه .. لن يرحمه مستقبله

إذا رأيت انسان عشق الوحدة .. فاعلم انه تحمل اكثر من اللازم .

حكمـتـيـن احفظهم فـي هــذه الـحيـاه :- 1) و انت في قمة الغضب . . لآ تَتخِذ قرار
2) وَ انتْ فِي قِمّة السعَادة. . لآ تَعطِي وعُد.
إذا نصحتني على إنفراد فقد نصحتنِي
وَ إذا نصحتني أمام النّاس فقد فضحتنِي
ﻵ‌ ﺗَﺒﻜِﻲ ﻋَﻠﻰ ﻭﺳﺂﺩﺗﻚْ ﻓَﻠﻦ ﺗُﻐير ﻣﻦ ﺍﻷ‌ﻣﺮ ﺷﻴﺌﺎً. ﻗُﻢْ ﻭﺍﺑﻜِﻲ ﻋَﻠﻰ ﺳﺠﺂﺩﺗِﻚْ ﻭﺳﻴﺮﺯﻗﻚ ﺍﻟﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﻌﺴﺮ ﻳﺴﺮﺍً"
اعجبتني
تنفّس بـ ..." لا إله إلا الله " ...
و عاتب نفسك .. بـ استغفر الله "
و تألّم .. بـ " يا الله لك الحمد "
و تعجّب .. بـ " سبحان الله "
و افرح .. بـ الصلاة
Read more
هل أنت مُعافى ..هل أنت تتشافى؟ جسدك مُعافى لا تعاني من أي مرض ما أكرمك يا رب..لكن عندي سؤال أسأله نفسي بين الحين والآخر..وأنت كذلك إسأل نفسك ..هل قلبك يتشافى..هل لسانك يتشافى..؟ هل تخلصت من ألم عاش فيك بطفولتك ..في مشيبك وشبابك.. هل تعرضت لتحرش في صغرك.. هل خذلك أحدهم..هل سخر منك واستهزأ ... هل أنت مُعافى ..هل أنت تتشافى؟
جسدك مُعافى لا تعاني من أي مرض
ما أكرمك يا رب..لكن عندي سؤال
أسأله نفسي بين الحين والآخر..وأنت كذلك إسأل نفسك ..هل قلبك يتشافى..هل لسانك يتشافى..؟
هل تخلصت من ألم عاش فيك
بطفولتك ..في مشيبك وشبابك.. هل تعرضت لتحرش في صغرك..
هل خذلك أحدهم..هل سخر منك واستهزأ بحالك..هل استصغرك مخلوق..
هل عيرك مخلوق ..هل غدر فيك صديق..هل خذلك قريب..هل خان وعده حبيب ..هل فقدت عزيز..هل تشافى قلبك من تلك الثقوب الموجعة بقلبك..هل أنت تتشافى؟ ..هل اجتهدت لأن تتشافى ..هل استشرت مدرب حياة يعلمك كيف تحب ذاتك ؟هل بحثت عن آية تداوي آلامك..هل عرفت الله أرجوك اسجد لله واقترب سيدلك رغماً عنك سيداويك..نصيحة العمر ..أيا كانت ثقوب قلبك لا تجعلها في قلبك تتراكم ثم بعدها تنفجر و تتدمر ..في مجتمعي من يعالج عند طبيب نفسي هو مجنون ..عفوا المجنون بريء من قباحة تفكيركم وجهلكم..هذا النوع باختصار فارغ..لا تخجل من العلاج والتشافي لأن نفسك عليك غالية جداً لذلك يهمك أنت تتشافى ..بالمناسبة كيف هو حال لسانك ؟ ما زلت تسب وتشتم وتستحقر وتضحك بصوت عالي قبيح على من اختلف معك..ما زلت تنهش بلحم اخيك الانسان؟ أما زلت نمام ينقل فضائح ومصائب البيوت وبغبائك تشعر بأنك مهم ..هل لسانك يتشافى ؟ هل تغيرت ؟ علم لسانك الرحمة والنطق بالخير والصلاح والإصلاح علم لسانك أن يصلح بين المتخاصمين وإلاَّ فاخرس.. علم لسانك أن يخرس ..لا تحكم على مخلوق بما سمعت اذنيك ربما كانت اذناك متسخة لا يقع أي خبر فيها إلاّ و أصابته بالقذارة وإن كان الخبر من نور ..اسمع وأصلح واجعل الله بين عينيك قبل أن تنطق بحرف..وإن لم تستطع فاخرس ..ان لم يتشافى لسانك علمه على الأقل أن يخرس.. كل يوم نحن نتشافى في قلوبنا وألسنتنا وظنوننا ..كل يوم حتى آخر نبض نحن نتشافى لأننا غالين جداً على أنفسنا.. الآن قرر وقلها بقوة بأنني سأتشافى مع الله سأتشافى من أي ثقب أوجع قلبي وأيامي ..اتخذ القرار...
.
.
اللهم علِّمنا ..اللهم دُلّنا ..
اللهم فهمنا ..اللهم اغفر لنا ❤
.
.
#الكويت
#الإسلام
#حب
#سلام
#خواطر
Read more
الجزء الأول الكلمات : على حسب ما مرني و من تجارب الأولين وجهة نظر و يجوز فيها الإتفاق و الإنقسام إترك مسافة كافيه بينك و بين الآخرين بعض البشر ودك حدود المعرفة معهم سلام إصمت و لا تحرص على كثر الكلام الصمت زين اللي سكوته ساتره يمكن يعريه الكلام و إذا تكلمت إحذر تكون أطول المتكلمين السالفه ... الجزء الأول
الكلمات :
على حسب ما مرني و من تجارب الأولين
وجهة نظر و يجوز فيها الإتفاق و الإنقسام
إترك مسافة كافيه بينك و بين الآخرين
بعض البشر ودك حدود المعرفة معهم سلام
إصمت و لا تحرص على كثر الكلام الصمت زين
اللي سكوته ساتره يمكن يعريه الكلام
و إذا تكلمت إحذر تكون أطول المتكلمين
السالفه لا طولت يضعف معاها الإهتمام
و إمزح و مزحٍ باللسان أخير من مزح اليدين
مزح الرجال العاقله على حدود الإحترام
و إضحك و لا تضحك برفع الصوت رفع الصوت شين
من الأدب والذوق عند الضحك ضحكٍ بإبتسام
و إكرم و بيبان الكرم واجد و لا يحتاج دين
و ترى الرجال إكرامها ماهوب في كثر الطعام
و إحلم و لا تعجل و لا تغضب و لا تشري بدين
و شاور و لو رأيك معك لا شرت عداك الملام
و إذا شريت بدين لا تبطي على المتجملين
كلٍ حلاله غاليٍ عنده لو إنه ما يسام
و لاجاك مديونك معه بعض الوفى و بعضه لحين
فأستد باللي جاك وش دراك لله الدوام
و ترى التغافل فيه لذه و إنشد المتغافلين
و إن جات كلمه توجع أطلقها مع سرب الحمام
و إرضى ليا جاك الرضى لو العذر ما هو سمين
و ترى التسامح ميزه الساده رفيعين المقام
و صادق و إذا صادقت ما جربت ما صادقت لين
إما يطول بك السهر وإلا يطيب لك المنام
و إصدق مع نفسك و تلقى نفسك من الصادقين
و النفس خيل إبليس لا تعطيه نفسك و اللجام
و ليا نصحت إنصح خفى لا تفضحه فالحاضرين
ترى الرجال يقودها لين الحكي قود الخطام
و لا تواضع في حضور العالم المتكبرين
تكلم بنفس الطريقه معهم و نفس النظام
و أخلاقك و تواضعك عامل بها المتواضعين
و نصف الأدب مجامله جامل و لا تجامل لئام
و إذا تسولف عن طموحاتك مع المتفرغين
كنك تسولف للنصارى فالحلال و فالحرام
و العمر ما هو فرصه وحدة و لا هو بفرصتين
مع كل مطلع شمس لك فرصه و خطوه للأمام
هذا و لا زلنا تعلمنا الليالي و السنين
و العلم أخير من الجهل و النور جلاي الظلام
الشاعر / #عبدالله_علوش

#مساء_الخير #رايكم #حمد_السعيد #سعيد_بن_مانع #محمد_بن_فطيس #فراق #حب #وداع #حزن #فرح #شوق #شعر #قصيد #اشعار #قصايد #قصائد #خواطر #غزل #وناس #عتاب #بوح #عشق #احبك #تصميمي #تصاميم #ذوق #مجرد_ذوق #شاعر #سعود_غربي
Read more
. . . اسم الكتاب: تَسَكُّعْ في (أمريكا اللاتينية) اسم الكاتب: عبدالكريم الشطي نوعه: أدب رحلات ...
Media Removed
. . . اسم الكتاب: تَسَكُّعْ في (أمريكا اللاتينية) اسم الكاتب: عبدالكريم الشطي نوعه: أدب رحلات ، ثقافات الشعوب عدد الصفحات: 254 اصدار: ذات السلاسل السعر: 60 درهم مكان الشراء: معرض الشارقة الدولي للكتاب . ملخص الكتاب: يشاركنا الكاتب رحلاته الممتعة والشيقة في أمريكا اللاتينية. . اقتباس: ... .
.
.
اسم الكتاب: تَسَكُّعْ في (أمريكا اللاتينية)
اسم الكاتب: عبدالكريم الشطي
نوعه: أدب رحلات ، ثقافات الشعوب
عدد الصفحات: 254
اصدار: ذات السلاسل
السعر: 60 درهم
مكان الشراء: معرض الشارقة الدولي للكتاب
.
ملخص الكتاب: يشاركنا الكاتب رحلاته الممتعة والشيقة في أمريكا اللاتينية.
.
اقتباس: رحل أصدقائي، لأبدأ سفري، السفر لا يمكن أن يكون إلا وحيداً ، السفر مع أصدقائك يعني أن تحمل وطنك على ظهرك أن يكون مسيجاً بعاداتهم ولهجتك ونكتك وقماشك. المسافر وحيداً هو شخص اجتماعي يبحث عن الآخرين، المسافر مع أصدقائه شخص انطوائي يخاف الآخر، السفر وحيداً فيه وحشة تدفعك إلى أحضان المجتمعات الى بيوت الناس، يشجع الآخرين على التحدث معك ، شفقة أو فضولا، يدعونك الى بيوتهم أو موائدهم.(صفحة 87)
.
نبذة عن الكاتب: محامي و رحالة كويتي
.
الأسلوب: استخدم الكاتب الاسلوب المباشر ، اعجبتني سهولة الوصف والسرد والحوار للقارئ حيث جعل من أسلوبه حواراً مع القارئ والمستمع في آنٍ واحد.
.
الملاحظات: بالنسبة لي أَجِد بأن هذا الكتاب يعد من أفضل الكتب في أدب الرحلات والتي وددت من خلاله أن أتعرف بشكل أوسع على الكاتب وعقليته المليئة بالإبداع والتحدي والتفكير المميز، ما يميز هذا الكتاب بأن الكاتب لا يريدك فقط أن تشاهد رحلاته ، بل يريد أن يريك أن تتعلم وتفهم الأشخاص المحيطين بك في كل بقعة تقوم بزيارتها ، أن تفهم هذه المنطقة أو المدينة أو الدولة أن تستشعر نفسك بأنك جزء منها، أن لا تظهر من البلد إلا وأن يكون بحوزة عقلك حزمة من المعلومات المتنوعة، وإن كنت لا تفهم شيئاً من لغتهم أو عاداتهم،، خالطهم ،، وسترى بأن هنالك العديد من الأمور والزوايا والتفكير وايضاً الوعي قد زاد أو تغير، استمتعت كثيراً بكل حرف وكل سطر كُتب في هذا الكتاب، وشعرت حقاً وكأن الكاتب يحمل مسؤولية كل بقعة يقوم بزيارتها، يهديك فيها معلومة ، صورة ، موقف ، ودرساً قد تعلمه، غلاف الكاتب الرائع ، الصور ، القصص، بنظري وبكل جدارة من لم يتسكع مع عبدالكريم لن يفهم المتعة الحقيقية في السفر والترحال.
.
تقييمي:
نقطة من أجل الغلاف والعنوان
نقطة من أجل الفكرة
نقطة من أجل الأسلوب
نقطتان من أجل المحتوى
.
درجة التقييم:
.
5/5 .
.
#اماني_تسكع_في_أمريكا_اللاتينية
.
تذكير: تقييمي للكتب هي وجهة نظر شخصية لا أسعى من خلالها التقليل من شأن الكاتب او الكتاب، حيث يبقى تقييمي تحت ظل وجهة نظري فقط.
.
#كتاب_رقم_55 #اصدقاء_القراءة #اصدقاء_الكتاب #حدثنا_عما_تقرأ #ماذا_تقرأ #امة_اقرأ_تقرأ #تسكع_في_أمريكا_اللاتينية #كتب #قراءة #كتب_اماني_تسكع_في_أمريكا_اللاتينية #كتب_اماني_أدب_رحلات
Read more
من مواضيع السلسلة #الوزن_الصحي . اقتبست هذا الموضوع الجميل . يقدم بوب هاربر، المدرب المتألق ...
Media Removed
من مواضيع السلسلة #الوزن_الصحي . اقتبست هذا الموضوع الجميل . يقدم بوب هاربر، المدرب المتألق في البرنامج الاول في أمريكا المختص في خسارة الوزن، ذا بيغيست لوزر، أو #الخاسر_الأكبر في إشارة الى خسارة الوزن، هذه النصائح الذهبية للتخلص من كابوس الوزن الزائد والعودة الى #الوزن الطبيعي. - اصدر ... من مواضيع السلسلة #الوزن_الصحي
.
اقتبست هذا الموضوع الجميل
.
يقدم بوب هاربر، المدرب المتألق في البرنامج الاول في أمريكا المختص في خسارة الوزن، ذا بيغيست لوزر، أو #الخاسر_الأكبر في إشارة الى خسارة الوزن، هذه النصائح الذهبية للتخلص من كابوس الوزن الزائد والعودة الى #الوزن الطبيعي.
-
اصدر بوب هاربر مؤخرا كتاب The Skinny Rules، الذي يحتوي على خلاصة تجاربه مع حالات خسارة الوزن والطرق والتقنيات الناجحة في خسارة الوزن بشكل فعال.
-
1. اشرب الماء

الماء مشروب خارق فهو يؤثر كثيرا على شكل الجسم. كل صباح يجب ان تبدأ يومك بشرب كوب كامل من الماء. #الماء يساعد على تشغيل عملية الايض. كذلك يجب أن تشرب كوبا من الماء قبل الاكل. -
2. تناول البروتين

تناول كمية كبيرة من البروتين. البروتين في الصباح والغداء والعشاء، بدون أن تنسى تناول كمية من النشويات والدهون الصحية. #البروتين موجود في البيض، اللحم، الحليب، السمك والمكسرات والبقول.
-
3. لا تشرب مشروبات غنية بالسكر

لا تشرب السعرات الحرارية! كيف؟ قد لا تلاحظ ذلك، ولكن كل كوب شراب يحتوي على سكر يعني سعرات اضافية. هل تعلم بأن الكثير من المشروبات الساخنة والباردة تحتوي على شراب السكر، السكر، #الكريمة، والمحليات الاخرى. اطلب شرابك دائما بدون سكر، تحكم في السكر في طعامك.
-
4. اعرف ماذا تأكل

قم بقراءة كل المكونات الموجودة على عبوات الطعام قبل شرائها. وهذا ضروري خصوصا اذا كنت تتبع حمية لخسارة الوزن. لأنك يجب أن تعرف المكونات الخفية التي تدخل الى جسمك وتعيق عملية خسارة الوزن. كميات كبيرة من #الدهون، والدسم، والبروتين والكربوهيدرات تدخل الى اجسامنا عن طريق مأكولات بسيطة ولكنها تزيد الوزن.
-
5. كل ما تشتهي مرة في الاسبوع لا تحرم نفسك من بعض #المأكولات التي تشتهيها ولكن لا تتخم نفسك بها. يكفي أن تأكلها مرة في الاسبوع. على ان تتبع نظاما غذائيا محددا لبقية الاسبوع حتى لا تشعر بالذنب.
Read more
. تعرف على اللاءات التسعة في سورة الكهف: ﴿ فَلَا تُمَارِ فِيهِمْ إِلَّا مِرَآءً ظَٰهِرًا﴾. ١- ...
Media Removed
. تعرف على اللاءات التسعة في سورة الكهف: ﴿ فَلَا تُمَارِ فِيهِمْ إِلَّا مِرَآءً ظَٰهِرًا﴾. ١- في حواراتك مع الناس .. لا تدعي امتلاك الحقيقة، ولا تجادل جدالاً عقيماً زُرع في تربة الجهل وسقي بماء الظنون.. ﴿ وَلَا تَسْتَفْتِ فِيهِم مِّنْهُمْ أَحَدًا ﴾. ٢- فيما يُشكل عليك من أمور .. لا تطلب ... .
تعرف على اللاءات التسعة في سورة الكهف: ﴿ فَلَا تُمَارِ فِيهِمْ إِلَّا مِرَآءً ظَٰهِرًا﴾.
١- في حواراتك مع الناس .. لا تدعي امتلاك الحقيقة، ولا تجادل جدالاً عقيماً زُرع في تربة الجهل وسقي بماء الظنون.. ﴿ وَلَا تَسْتَفْتِ فِيهِم مِّنْهُمْ أَحَدًا ﴾.
٢- فيما يُشكل عليك من أمور .. لا تطلب الفتيا من شخص غابت عنه حقيقة ذاك الشيء ﴿وَلَا تَقُولَنَّ لِشَا۟ىْءٍ إِنِّى فَاعِلٌ ذَٰلِكَ غَدًا • إِلَّآ أَن يَشَآءَ ٱللَّهُ ﴾.
٣- وأنت ترسم لحظاتك القادمة.. لا تعِدْ نفسك أو غيرك بعمل شيء في المستقبل دون أن تعلق الأمر على مشيئة الله ﴿وَلَا تَعْدُ عَيْنَاكَ عَنْهُمْ تُرِيدُ زِينَةَ ٱلْحَيَوٰةِ ٱلدُّنْيَا ﴾.
٤- وأنت تسير في قافلة الصالحين ..لا تصرف نظرك عنهم إلى غيرهم طمعاً في دنيا تصيبها ﴿ وَلَا تُطِعْ مَنْ أَغْفَلْنَا قَلْبَهُۥ عَن ذِكْرِنَا وَٱتَّبَعَ هَوَاهُ وَكَانَ أَمْرُهُۥ فُرُطًا﴾.
٥- تعرّف على العنوان الذي كتبت نفسك تحته، وتخفف من كل شيء لا يقربك إلى الله؛ لأنه يشغلك عن السعي إليه .. وحينئذ لا تُطِعْ من كان غافلا عن ذكر الله وآثَرَ هواه على طاعة مولاه، وصار أمره في جميع أعماله ضياعًا وهلاكًا ﴿فلَا تَسْـَٔلْنِى عَن شَىْءٍ حَتَّىٰٓ أُحْدِثَ لَكَ مِنْهُ ذِكْرًا﴾
٦- في ممارستك لفضولك المعرفي .. لا تستعجل السؤال عن شيء قبل أن تُستكمل لك تفاصيله ﴿لا تُؤَاخِذْنِى بِمَا نَسِيتُ ﴾.
٧- وأنت تطور اتجاهاتك نحو الناس تذكر أنهم بشر .. فلا تحاسبهم على سهوهم ونسيانهم أو ما استُكرهوا عليه ﴿ وَلَا تُرْهِقْنِى مِنْ أَمْرِى عُسْرًا﴾.
٨- هناك طاقة استيعابية لكل فرد.. فلا تطلب منه مالا يستطع ولا تحمّله ما لا يطيق ﴿فَلا تُصاحِبني قَد بَلَغتَ مِن لَدُنّي عُذرًا﴾.
٩-في بناء علاقات قيمة.. لا تصاحب من استنفذت معه مقومات الديمومة.
.
.
.
#تفسير #كلمات #قران #سورة_الكهف #صوره
Read more
 #قيادة_الافكار_تعلمك_القيادة ...كي أكون قائدًا لا أستحدث شيئًا أو أستورد شيئًا خارج ذاتي، فقط ...
Media Removed
#قيادة_الافكار_تعلمك_القيادة ...كي أكون قائدًا لا أستحدث شيئًا أو أستورد شيئًا خارج ذاتي، فقط إنني أفعل إحدى القوى الكامنة فيَّ لحاجتي لها ولخلق توازن في الحياة. القادة اختارتهم الأحداث على غيرهم وساندتهم لأنها أدركت بأنهم الأجدر على تولي الخلافة على شيءٍ ما، ولكن هذا لا يمنع من أن أبدأ ... #قيادة_الافكار_تعلمك_القيادة ...كي أكون قائدًا لا أستحدث شيئًا أو أستورد شيئًا خارج ذاتي، فقط إنني أفعل إحدى القوى الكامنة فيَّ لحاجتي لها ولخلق توازن في الحياة. القادة اختارتهم الأحداث على غيرهم وساندتهم لأنها أدركت بأنهم الأجدر على تولي الخلافة على شيءٍ ما، ولكن هذا لا يمنع من أن أبدأ فيما هو أهم وألا أنظر فيما هو بعيد جدًا وأترك ما يستحق النظر، فالبداية تبدأ منك وفي نفسك وفي نفسي لا بالقفز مباشرة على رقاب الآخرين.

نعم قيادتك تبدأ في أفكارك وبالسيطرة على نفسك وتبدأ رحلة الذات المديدة من القوة والتفوق حتى على نفسك، ما يحدث في الخارج ليس شيئًا سوى تجلي بعض مما فيك.

يجب أن أكون قائدًا لكي أكون أفضل ونحتاج القادة لنكون في أفضل حالة ممكنة. من السهل التعامل مع واحد ولكن من الصعوبة جدًّا أن تتعامل مع اثنين في ذات الوقت، لذا الميل كل الميل لدى كل كائن يدرك وجوده أن يولي قيادته لمن هم أجدر، خير من أن يجد نفسه مجبرًا على التعامل كقائد مزيف.

#قيادة #ابن_عايض_صالح #ابن_عايض #leadership
http://moothar.com/leading/
Read more
توجد مرحلة في الحياه تدعى " المرحلة الملكيه " Royal level !.. عندما تصل لهذه المرحلة، لن تجد نفسك مضطراً للخوض في أي نقاش أو جدال، ولو خضت فيه لن تحاول أن تثبت لمن يجادلك بأنه مخطىء ... لو كذب عليك أحدهم ستتركه يكذب عليك، وبدل أن تشعره بأنك كشفته، ستستمتع بشكله وهو يكذب مع أنك تعرف الحقيقه !.. ستدرك ... توجد مرحلة في الحياه تدعى " المرحلة الملكيه " Royal level !..
عندما تصل لهذه المرحلة، لن تجد نفسك مضطراً للخوض في أي نقاش أو جدال، ولو خضت فيه لن تحاول أن تثبت لمن يجادلك بأنه مخطىء ... لو كذب عليك أحدهم ستتركه يكذب عليك، وبدل أن تشعره بأنك كشفته، ستستمتع بشكله وهو يكذب مع أنك تعرف الحقيقه !..
ستدرك بأنك لن تستطيع إصلاح الكون، فالجاهل سيظل على حاله مهما كان مثقفاً، والغبي سيظل غبياً !..
سترمي كل مشاكلك وهمومك والأشياء التي تضايقك وراء ظهـرك وستكمل حياتك... نعم ستفكر في أشياء تضايقك من وقت لآخر ... ولكن لا تقلق؛ سترجع للمرحلة الملكية مرة أخرى ..
ستمشي في الشارع ملكاً؛ مبتسماً ابتسامةً ساخرة وأنت ترى الناس تتلوّن وتتصارع وتخدع بعضها من أجل أشياء لا لزوم ولا قيمة لها !..
ستعرف جيداً أن فرح اليوم لا يدوم وقد يكون مقدمة لحزن الغد والعكس ! سيزداد إيمانك بالقضاء والقدر، وستزداد يقيناً بأن الخيرة فيما اختاره الله لك ... إذا وصلت يوماً لتلك المرحلة لا تحاول أن تغير من نفسك، فأنت بذلك قد أصبحت ملكاً على نفسك، واعياً جداً، ومطمئناً من داخلك !.. كلما تقدمنا في العمر زاد رشدنا، وأدركنا أننا إذا لبسنا ساعة ب300أو 3000 فستعطيك نفس التوقيت .. وإذا امتلكنا (محفظة نقود) سعرها 30 أو 300 فلن يختلف ما في داخلها.. وإذا عشنا في مسكن مساحته 300 متر أو 3000 متر فإن مستوى الشعور بالوحدة واحد.. وفي النهاية سندرك أن السعادة لا تتيسر في الأشياء المادية؛ فسواء ركبت مقعد الدرجة الأولى أو الدرجة السياحية، فإنك ستصل لوجهتك في الوقت المحدد.. لذلك لا تحثوا أولادكم أن يكونوا أغنياء بل علموهم كيف يكونون أتقياء، وعندما يكبرون سينظرون إلى قيمة الأشياء لا إلى ثمنها.. سرعة الأيام مخيفة!! ما إن أضع رأسي على الوسادة إلا ويشرق نور الفجر، وما إن أستيقظ إلا ويحين موعد النوم.. تسير أيامنا و لا تتوقف!
وأقول في نفسي: حقاً، السعيد من ملأ صحيفته بالصالحات..
الأحداث تتسارع من حولنا، والأموات يتسابقون أمامنا..
إعملوا صالحا.. ألقو السلام - رددوا مع الأذان -حافظوا على الصلوات - حصنوا أنفسكم - صلوا الأرحام - حافظوا على من يحبونكم بصدق - ابتسموا للناس - إحفظوا شيئاً مِن القرآن - تصدقوا - سبّحوا - إستغفروا كبروا - صُوموا - صلوا على النبي عليه الصلاة والسلام - علقوا قلوبكم بالآخرة فالدنيا لا تدوم على حال ولن تخلدوا فيها .
Read more
 #خربشات_كلحه . في حال انجزنا شيء معين بحياتنا .. و كان كبير جدااااااا بنظرنا (احنا فقط) و محد كان ...
Media Removed
#خربشات_كلحه . في حال انجزنا شيء معين بحياتنا .. و كان كبير جدااااااا بنظرنا (احنا فقط) و محد كان حاسس معانا بهالشي . مو مشكله .. احنا لازم نكون فخورين جدا بأنجازنا مهما كان صغير في عيون غيرنا .. وننهض بأنفسنا لفووووق . ايش هي الفرحه اصلا؟!! . الفرحه نابعه من قلبك انت فقطط.. انت بس اللي قادر ... #خربشات_كلحه
.
في حال انجزنا شيء معين بحياتنا .. و كان كبير جدااااااا بنظرنا (احنا فقط) و محد كان حاسس معانا بهالشي
.
مو مشكله .. احنا لازم نكون فخورين جدا بأنجازنا مهما كان صغير في عيون غيرنا .. وننهض بأنفسنا لفووووق
.
ايش هي الفرحه اصلا؟!!
.
الفرحه نابعه من قلبك انت فقطط.. انت بس اللي قادر تصنع و تعيش لحظات السعادة
.
لا تنتظر ظروف مثالية او امور معينة علشان تفرح .. لان هالظروف مو موجوده أصلا
.
ياخي درب نفسك على انك تفرح بكل الامور اللى علبالك انها امور عادية .. حتى لو تصنع
.
مع الوقت راح تتعود 😏
.
🌹تمت🌹
.
.
Read more
لا تظلم نفسك بأنك تبقى مع أشخاص يضايقونك او ما يقدرونك مهما كان حبك لهم الحياة مليانه ناس لا تجبر نفسك ...
Media Removed
لا تظلم نفسك بأنك تبقى مع أشخاص يضايقونك او ما يقدرونك مهما كان حبك لهم الحياة مليانه ناس لا تجبر نفسك على احد لا تظلم نفسك بأنك تبقى مع أشخاص يضايقونك او ما يقدرونك مهما كان حبك لهم الحياة مليانه ناس لا تجبر نفسك على احد
‏توقَّف عن لوم نفسك على الكبيرة والصغيرة. فطالما أنك ما زلت على قيد الحياة؛ فهذا يعني أنك تخطئ من فترة ...
Media Removed
‏توقَّف عن لوم نفسك على الكبيرة والصغيرة. فطالما أنك ما زلت على قيد الحياة؛ فهذا يعني أنك تخطئ من فترة إلى أخرى، وليس في كلّ مرة. ‏• لا تكوني قاسية مع نفسك، ولا تحاولي دائماً أن تسعدي الجميع على حساب سعادتك الشخصية، أنت أيضاً بـحاجة إلى الاهتمام ، والحنان ، والراحة . . . . . مكياج المبدع اخوي الغالي ... ‏توقَّف عن لوم نفسك على الكبيرة والصغيرة. فطالما أنك ما زلت على قيد الحياة؛ فهذا يعني أنك تخطئ من فترة إلى أخرى، وليس في كلّ مرة. ‏• لا تكوني قاسية مع نفسك، ولا تحاولي دائماً أن تسعدي الجميع على حساب سعادتك الشخصية، أنت أيضاً بـحاجة إلى الاهتمام ، والحنان ، والراحة . . . .
.

مكياج المبدع اخوي الغالي باسل
@basil.a.r
الشعر صالو ريان
@rayankh7
تصوير حسين سالم
@hussain.salem
#المنامة
#شيماء_سبت
#بنات_سبت #الخبر
#mydubai
#البحرين #السعودية #جدة #الرياض #الكويت #جمال #موضة #الامارات #دبي #ابوظبي #قطر #عمان #العراق #عدستي #الهلال #تصويري #بنات #ابداع
#diva
#lady #glam #elegant
Read more
استوقفني ما يحدث حاليا من استعداد الناس لأيام ممطرة وانقطاع كهرباء وبطاريات وشموع وتحذيرات ،،، ...
Media Removed
استوقفني ما يحدث حاليا من استعداد الناس لأيام ممطرة وانقطاع كهرباء وبطاريات وشموع وتحذيرات ،،، تذكرت يوم القيامة وهل نحن مستعدون له هل تم التجهيز ليوم الرحيل هل أحسنا لأنفسنا وعبادتنا لله هل وصلنا الرحم... هل الجمنا أفواهننا عن ذكر الناس والهمز واللمز ... هل قدمنا من عمل أو صدقة من أحب ما ... استوقفني ما يحدث حاليا من استعداد الناس لأيام ممطرة وانقطاع كهرباء وبطاريات وشموع وتحذيرات ،،، تذكرت يوم القيامة وهل نحن مستعدون له
هل تم التجهيز ليوم الرحيل
هل أحسنا لأنفسنا وعبادتنا لله
هل وصلنا الرحم... هل الجمنا أفواهننا عن ذكر الناس والهمز واللمز ...
هل قدمنا من عمل أو صدقة من أحب ما نملك من مال
قال الاستاذ الشيخ عمر الأشقر 👇

اعمل لغدك فإنك لا تدري متى يأتي الأجل، وقدم لنفسك؛ فإن هذا الذي يذهب طعاماً وشراباً يزول، وأما ما قدمته لله فيبقى ويدوم، فالصلات التي تقيمها بينك وبين الآخرين على أساس من تقوى الله تدوم وتتصل، كما قال عز وجل" الأَخِلَّاءُ يَوْمَئِذٍ بَعْضُهُمْ لِبَعْضٍ عَدُوٌّ إِلَّا الْمُتَّقِينَ" [الزخرف:67]. فالمتقون تبقى صلتهم، والصلات الأخرى تتقطع بين البشر، فتتقطع بين العابدين والمعبودين، وبين السادة والأتباع، وبين رجال الفكر الذين يضادون شريعة الله ومن يتبعهم، وبين الفلاسفة وأصحاب المبادئ الضالة ومن يتبعهم، بل يتحول الود والمحبة بينهم إلى خصام وعداء يوم القيامة، فهل تريد أن تعرف أين مكانك في ذلك اليوم؟. اعرض نفسك على كتاب الله؛ فإذا وجدت نفسك منضبطاً مع القرآن، ومع أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم، تقوم بأوامر الله وتنتهي عن نواهيه، وتعظم ما عظم الله، وتسعى إلى تحقيق ما ندبك الله إليه؛ فأنت على خير، وإلا فصحح المسار، فإنك لا تدري متى يأتي الأجل، وقبل أن تندم حيث لا ينفع الندم. اللهم اغفر لنا ذنوبنا، وإسرافنا في أمرنا، وكفر عنا سيئاتنا، وألهمنا رشدنا. اللهم أرنا الحق حقاً وارزقنا اتباعه، وأرنا الباطل باطلاً وارزقنا اجتنابه. اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات، إنك قريب مجيب سميع الدعوات.
Read more
سؤال يتكرر لماذا لا أعرف طعم الشبع🤭🤭 . . الشبع ، هو حالة الشعور بالإمتلاء و عدم القدرة على اكمال أو مواصلة الأكل . يجب علينا ان نستجيب لهذه الحالة و ان نروض انفسنا بالإستجابة لهذا الشعور . للأسف كثيراً ما أسمع جملة ،،، دكتوره انا ما اعرف أشبع ،، و طبعاً طوال اننا لا نشعر بالشبع ،، يستمر الأكل ... سؤال يتكرر
لماذا لا أعرف طعم الشبع🤭🤭
.
.
الشبع ، هو حالة الشعور بالإمتلاء و عدم القدرة على اكمال أو مواصلة الأكل . يجب علينا ان نستجيب لهذه الحالة و ان نروض انفسنا بالإستجابة لهذا الشعور
.

للأسف كثيراً ما أسمع جملة ،،، دكتوره انا ما اعرف أشبع ،، و طبعاً طوال اننا لا نشعر بالشبع ،، يستمر الأكل ، مصحوباً بالمشاكل الهضمية قصيرة و طويلة المدى . يجب على الإنسان ان يتجاوب مع الشعور بالشبع ، تماماً كما يتجاوب مع الجوع
.
كيف اروض نفسي ،، حتى اشعر بالشبع ؟؟؟
خطوات يجب الحرص عليها
شرب الماء1⃣
شرب الماء قبل الوجبات يساعد كثيراً بالشعور بالشبع
المضغ الجيد2⃣
المضغ يبطأ سرعة تناول الوجبات ، بالإضافة لفوائده العديدة ، فهو مساعد جيد للشعور بالشبع
البدء بالشوربة3⃣
غالباً الشوربات قليلة السعرات ، تناولها يعطي وقت لأرسال الرسائل من المخ بالشبع
تقسيم الوجبة4⃣
تذكروا نصائح رمضان ، الصلاة بمنتصف وجبة الفطور ، تقسيم الوجبة يساعد بالتحكم بالشره بالأكل
اسأل نفسك 5⃣
لا بأس ان تسأل نفسك ، خصوصاً لو كان الأكل مغري و لذيذ ، هل اشعر بالشبع
تجنب الاكل مع التلفزيون او الهاتف6⃣
من يأكل و عينه على التويتر و الانستغرام ،،، طبيعي جداً ان لا يميز اشارات الشبع
تجاوب مع الشعور7⃣
ان شعرت بالشبع ، توقف من دون تردد، كن صارماً مع نفسك
غادر المائدة8⃣
اكثر الأوقات التي ينسى فيها الشخص و يأكل فوق الشبع ، هو اثناء الحديث على المائدة، اكل احاديثك بعيداً عن المائدة
ذكر نفسك بأنك شبعان9⃣
احمد الله ، على نعمه و قل لنفسك انا غير جائع ، لا اشعر بالجوع و اشعر بالشبع

تدرب على التمرين لمدة اسبوعين🔟
تعلم الشبع ، ليس فقط للتحكم بالوزن ، لكن للشعور بالخفه و السعادة و النشاط و الصحة
.
.
تقبل الله صيامكم و قيامكم
.
@drwejdaann
@drwejdaann
snap 👻👻 drwejdaann
twitter 🦋🦋 drwejdaan
Wejdan Online 📒📒 00965- 55531690
Read more
 #خربشات_كلحه . دير بالك تمر فيك السنين وماتكون حبيت نفسك بصدق .. لا تخاف ترى لا تعتبر انانية ولا ...
Media Removed
#خربشات_كلحه . دير بالك تمر فيك السنين وماتكون حبيت نفسك بصدق .. لا تخاف ترى لا تعتبر انانية ولا فيها شيء يعيبك ولا حتى نرجسية كما يشاع . بل برأيي هو ظلم للنفس انك ماتعطيها ماتستحق من الحب والاهتمام والرعاية . فأنا ان أخطأت .. وكلنا خطاؤون طبعا .. ازعل على نفسي .. فكم أكره اشوفني بهذا الموقف ... #خربشات_كلحه
.
دير بالك تمر فيك السنين وماتكون حبيت نفسك بصدق .. لا تخاف ترى لا تعتبر انانية ولا فيها شيء يعيبك ولا حتى نرجسية كما يشاع
.
بل برأيي هو ظلم للنفس انك ماتعطيها ماتستحق من الحب والاهتمام والرعاية
.
فأنا ان أخطأت .. وكلنا خطاؤون طبعا .. ازعل على نفسي .. فكم أكره اشوفني بهذا الموقف المهين امام ربنا .. فانا لا استحق عقابه .. لذلك اتوب وانوب اليه
.
لما اغضب واصرخ واعصب .. ازعل على نفسي فانا لا استحق ان ابذل طاقتي واحول حياتي لميدان قتال اكون فيه الخسران حتى لو ربحت الجدال .. لاني عالاقل خسرت راحة بالي وتلفت اعصابي
.
تخيلوا حتى لما امرض .. ازعل على نفسي .. واكره اشوفني سقيم ورقيد .. فانا لا استحق ان ارقد واستسلم وانا اللي دايما اصول واجول بجسمي وفكري هنا وهناك
.
فمن يكره نفسه سيسمح لها بأن تقع بكل تلك الفخوخ ويستسلم لقدرٍ فرضه عليه غيره
.
اذن .. حب نفسك كثيرا .. ولاتسمح ابدا لأيا كان ان يحرمك من ابسط حقوقك وهو العيش بسلام وسعادة
.
فإذا حبيت نفسك .. فلن تجهدها بالغيرة والحقد والحسد وقلبك بيرتاح من الغل والهم والغم
.
وطبعا لو حبيت نفسك راح تقدر تحب غيرك .. فأنت من حقك ايضا ان تكون مُحبا .. وان تكون محبوبا
.
ولأنك تحب نفسك كثيرًا ستجعل لهذه النفس أثرًا في نفوس الأخرين و ستزرع الخير أينما حللت وكنت
.
وطبيعي انك تقدر ساعتها ترسم الإبتسامة بوجوه الناس حواليك .. لانك متصالح مع نفسك وسعيد .. فالسعادة معدية
.
بالتالي .. لن تجهد قلبك بتفسير ما يفعله الأخرون .. لانك مشغول بما تريد أن تفعله انت فقط
.
تعلّم .. أن نفسك أغلى .. وحياتك أثمن من أي شيء كان
.
🌹تمت🌹
.
.
Read more
٤٣ هاهي دبلن.. بكل مقاهيها مطاعمها معالمها وحدائقها وناسها الطيبين خلفي.. مطارها وطائرتها امامي ...
Media Removed
٤٣ هاهي دبلن.. بكل مقاهيها مطاعمها معالمها وحدائقها وناسها الطيبين خلفي.. مطارها وطائرتها امامي وكلها دقائق وينادي مذيع المطار لدخول الطائرة .. هاهي دبلن استقبلتني بشكل وتودعني بشكل اخر..في كل مكان في المدينة اصبح لي ذكري في شارع جرافتون وفي شارع اوكانر وعند النهر وعند القنوات المائية ... ٤٣

هاهي دبلن.. بكل مقاهيها مطاعمها معالمها وحدائقها وناسها الطيبين خلفي.. مطارها وطائرتها امامي وكلها دقائق وينادي مذيع المطار لدخول الطائرة .. هاهي دبلن استقبلتني بشكل وتودعني بشكل اخر..في كل مكان في المدينة اصبح لي ذكري في شارع جرافتون وفي شارع اوكانر وعند النهر وعند القنوات المائية وفي الحدائق وخاصة سانت ستيفن جرين التى كانت طريقي المختصر من الفندق الى وسط المدينة..وهاهي ماما زهرة تعود لي من جديد وكأنها تطلق روحي في اتجاة اخر.. تركتني مع هواجسي وأفكاري وعلى قدر ما أفكر في قصة اكتبها بقدر ما أفكر بحياة عشتها لخمسين عاما.. بالطبع لم اندم على حياتي ولكن اليوم تمتلكني رغبة اخرى لحياة جديدة ..أقف بعيدا عن الركاب فلست في عجلة من امري .. اركز على حركة الطائرات المغادرة على عجل .. احس بعبقها.. احس بدفئها .. احس بوجودها بجنبي التفت اليها تضع يدها في يدي وتهمس لي من السهل تتبع خطوط اليد ..من السهل قراءة حياة الآخرين ولكن كم هو صعبا عندما تكون الحياة حياتك..نعم حياتك انت و عندما تكون انت محور كل الأحداث فلا يمكن ان ترى نفسك فعينيك لا تقودك الى داخلك ولكن تنظر للآخرين .. اما انت فان كل هذه الاحاسيس .. كل هذه المشاعر هي ما لا تراها ولكن تتخيلها بعقلك لا بنظرك وهنا يبقى الكثير من الخيال والكثير من الاحلام والكثير من الافتراضات .. قد تقول يوما.
ليتني اعرف ما تفكر فيه حبيبتي ولكن الاجدى ان تعرف ان ما تفكر فيه اغلبه ما لا يمكن ان تراه.
ينطلق النداء على ركاب طائرتي ..أواصل التحديق بعيدا اقول لها تعالي معي.. تعالي معي .. تنظر لي وتقول أنا لن أغادرك . أبدا لن أغادرك . يلح النداء تحضنني بسرعة وتدس في يدي زهرة ..وتبتعد سريعا وانادي عليها تعالي تعالي . انت لم تخبريني ما اسمك؟.. واسمع صوتها يجيب بدون ان تلتفت ..اسمي في يدك.. اسمي في يدك.
ادخل الطائرة اجلس في مقعدي المفضل بجانب النافذة .. أضع الزهرة في جيب المقعد وانظر الى مبنى المطار والطائرة تبتعد من البوابة احاول ان أراها.. ان ارى طيفها هناك ..ولكن ربما كان من الأجدر ان ابحث عنها هنا في خاطري وعقلي وروحي .. انظر في يدي .. ابحث عنها في خطوط يدي.. وأتذكر الزهرة الحمراء ..أسحبها من جيب المقعد وصوتها يتردد في أعماقي .. اسمي في يدك
#قصة_ماما_زهرة
#أسمك_لازال_في_يدي
Read more
. . الواتس أب وسيلة من وسائل التواصل الكثيرة والمنتشر بقوة وجموح بين أفراد المجتمع لذلك أصبح الأكثر ...
Media Removed
. . الواتس أب وسيلة من وسائل التواصل الكثيرة والمنتشر بقوة وجموح بين أفراد المجتمع لذلك أصبح الأكثر شهرة بين الناس حيث يتبادلون فيه الرسائل المكتوبة أو الصوتية والصور وغيره.. نجد البعض يتسمر عليه لساعات طوال دون احساس بالوقت أو الناس يعيشون عالما مختلفا ويسكنون في روح ذلك التطبيق.. ولا تستغرب ... .
.
الواتس أب وسيلة من وسائل التواصل الكثيرة والمنتشر بقوة وجموح بين أفراد المجتمع لذلك أصبح الأكثر شهرة بين الناس حيث يتبادلون فيه الرسائل المكتوبة أو الصوتية والصور وغيره.. نجد البعض يتسمر عليه لساعات طوال دون احساس بالوقت أو الناس يعيشون عالما مختلفا ويسكنون في روح ذلك التطبيق.. ولا تستغرب تلك القهقهة المفاجئة أو الغضب السريع أو ترى دمعة حارة على وجوه بعض المنكبين عليه.. ولست هنا لمناقشة أوضاع هؤلاء أو حالاتهم حقيقة وإنما لمناقشة ردود أفعالهم تجاه بعض المتصلين بهم.. فلا تستغرب مراقبتهم لاخر ظهور وانتظارهم للرد عليهم عندما يتساءلون عن أمر ما.. ولا تستغرب علامات الاستفهام عندما يضعونها لك ثم يتلوها علامات تعجب.. ثم يضعون لك بعض الوجوه المعبرة عن الامتعاض.. وإن عرفوا أن الشخص قرأ ولن يرد لا يجدون بُداً من الاتصال ثم لاتهامك بالاهمال وغير المبالاة والتطنيش.
.
.
هؤلاء اعتادوا أن يجدوا ردودا فورية ممن أدمنوا التطبيق وصار جزء لا يتجزأ من حياتهم، ولذلك حينما يرون عدم تفاعل بعض الاطراف معهم قامت قيامتهم وكأنك قد دُسْت على كرامتهم.. والويل لك في حال تكوين مجموعة ثم مع الوقت سحبت نفسك منها لأنها ليست أجواءك ولست في مزاج لتقرأ الغث والسمين أو أن تدخل في مهاترات نقاشية لا تزيدك الا سوءا.. الوبال لك فأنت قد فتحت على نفسك جبهة لا تُسدْ وأشعلت حرباً ضروساً ضدك فأنت قد أوليتهم ظهرك دون استئذان منهم، متناسين أن الواتس أب خدمة قد تكون جيدة إن استخدمناها استخدام حسن وسيئة إن صارت خدمة (عمّال على بطّال) (شغل المتفيقين فقط).
.
.
قد يكون البرنامج نقمة سلط الله بها علينا من لا يجيد استخدامها ويعتقد بأن له الحق في التمادي على حريات الاخرين وزعزعة راحاتهم.. فالرسائل الألكترونية التي تتدفق كمدفع رشاش وفيها الاصرار على رد الطرف الآخر،، لا تنم الا عن قلة ذوق وعدم احترام وعدم وعي فإن كانوا يقضون جل أوقاتهم على التطبيق فغيرهم قد يكون منشغلا في اجتماعات أو عمل مهم أو ربما ارتباطات منزلية أو مع الأطفال.. وهم ليسوا مجبرين على الرد وليس هناك من قوة قد تثنيهم عن أولوياتهم الكثيرة.. فلنتقي الله يا أصحابي ولنلتفت لما هو أهم في حياتنا ولنترك الهواتف من أيدينا ولننظر لمن حولنا فنحن قد نفقد هذا العالم الحقيقي النابض في سبيل تلك الاسماء الموجودة على تطبيق.
.
.
صباح الورد💐
.
.
واستأذنكم بانقطاع بسيط في رسائل الصباح إلى ما بعد العيد بإذن الله تعالى ولكم التحية القلبية💛
.
.
#خولة_الطاير #اللهم_ارحم_ابني_محمد #تصويري #سرد_الروح💛 #رحيق_حالي #وعادت_وديمة_لقصصها_القديمة💛
Read more
في موقف حدث لي اليوم،، ذهبنا لرؤية أثاث جديد تم شراءه و لم يستعمل،، و يريدون اصحابه بيعه،، دخلنا البيت،، ...
Media Removed
في موقف حدث لي اليوم،، ذهبنا لرؤية أثاث جديد تم شراءه و لم يستعمل،، و يريدون اصحابه بيعه،، دخلنا البيت،، بيت كبير جدا،، ذات حديقة واسعة منسقه لكنها اهملت،، و مواقف كبيره للسيارات،، و دخلنا داخل البيت،، البيت لم يسكن فيه احد منذ سنة،، الاثاث متبعثر داخل البيت في كل مكان،، صالة كبيره جدا خاليه ماعدا ... في موقف حدث لي اليوم،، ذهبنا لرؤية أثاث جديد تم شراءه و لم يستعمل،، و يريدون اصحابه بيعه،، دخلنا البيت،، بيت كبير جدا،، ذات حديقة واسعة منسقه لكنها اهملت،، و مواقف كبيره للسيارات،، و دخلنا داخل البيت،، البيت لم يسكن فيه احد منذ سنة،، الاثاث متبعثر داخل البيت في كل مكان،، صالة كبيره جدا خاليه ماعدا حوض اسماك كبير و خالي من الحياة،، ثم ممر أخذنا الى الغرف الداخلية،، ممر فيه خزانة كبيره مليئة بأطقم المواعين الثمينة التي تم اختيارها بعناية و تم المحافظة عليها قطعة قطعة،، ثم دخلنا للغرفة،، سرير و خزانه لم يتم لمسهم،، تم شراءهم للضيوف،، و لم يعد هناك ضيوف،، فقد رحلو اهل البيت،، سيده و سيد البيت،، انتهى وقتهم في هذه الحياة،، و هذا البيت لم يدخله احد من سنة،، هذا البيت الذي أسسوه هذه السيدة و هذا الرجل،، الجد و الجدة،، بنو كل طوبة فيه،، كم لقو من آلام و تعب كي يعمروه،، و هاهي الآن ممتلكاتهم مرمية على الارض،، يتم بيعها و توزيعها،، و رأيت أكثر منظر أثارني،، خزانة ملفات و كتب،، كتب و ملفات قام هذا الرجل بالعمل عليها طول حياته،، انجازاته و اعماله،، ما جمع و عمل فيه،، مجهود حياته،، اصبح مع الغبار،، مرمي،، و ملابسه الثمينه مرمية جنبه،،، هذه هي الحياة،، نجري خلفها،، و نتعب،، و ننسى انفسنا احيانا،، و ننسى ان نستمتع فيها،، او نحب فيها من حولنا،، او نحب انفسنا،، و في النهايه،، ممتلكاتنا و انجازاتنا و ما جرينا خلفه و نسينا انفسنا لأجله،، هو مرمي مع الغبار،، كل شي فرحنا في امتلاكه و كان مميز بالنسبه لنا،، اصبح يباع و يتم توزيعه،، كل قطعة مواعين حافظت عليها هذه السيدة و خافت عليها من الخدش و لمعتها و غضبت حين انكسر او ضاعت قطعة منها،، الآن تقدم هدية لمشري الأثاث فوق البيعة... تعلمت اليوم، ان الحياه ابسط مما هي عليه،، و ان نعيشها بدون تعقيدات المجتمع العقيمه،، و بدون ان نضيع الوقت جريا وراي الانجازات و المال و ننسى ان نستمتع في وقتنا مع احبتنا او مع نفسنا،، و ان كل شي زائل،، ماكان ثمين لدينا اليوم، غدا سيصبح مرمي على الارض بلا معنى،، فوجه وجهك الى الله،، و اعمل و انجز و اجتهد بالمعقول،، و لا تنسى نفسك و لا احبتك... فكلنا سنكون اثاث مستعمل يوما من الايام يتم بيعنا و توزيعنا لحصر الوراثه...
Read more
راح اكتب الموضوع بعد تحت تستاهلون : : ( كيف تبني ثقتك بنفسك ) فيما يلي بعض النقاط التي يمكن ان تكون حلا ،،، قبل ان تجلس مع نفسك وتصارحها وتثق بأنك قادر على التحسن يوماً بعد يوم ، : ‎:( اقرأ و تثقف ) العلم بعينه يصنع المعجزات والقوة في العلم من يمتلك العلم هو يستطيع السيطرة على نفسه حاول ان تقرا ... راح اكتب الموضوع بعد تحت تستاهلون
:
:
( كيف تبني ثقتك بنفسك )
فيما يلي بعض النقاط التي يمكن ان تكون حلا ،،، قبل ان تجلس مع نفسك وتصارحها وتثق بأنك قادر على التحسن يوماً بعد يوم ،
:
‎:( اقرأ و تثقف )
العلم بعينه يصنع المعجزات والقوة في العلم من يمتلك العلم هو يستطيع السيطرة على نفسه حاول ان تقرا و تتثقف في كل العلوم فكما قرأت وتتثقف احسست انك إنسان قوي ومطلع وهذا يعزز ثقتك احسست انك إنسان قوي ومطلع وهذا يعزز ثقتك بنفسك وتذكر ان اول ما طلبه الله عز وجل من الرسول صَل الله عليه وسلم .................((( أقرأ باسم ربك الذي خلق )))
:
:
التركيز على قدراتك ومهارات :
:

وهذي النقطة مهمة ويجب إبرازها امام الاخرين والافتخار بذالك ( لا يعني الغرور ) او بنية حب ظهور او الكبرياء ،، فكر في كل ما يعجبك ولا تنظر لانتقادات الاخرين :
:
:
لا تجعل الامور أسوأ مما هي عليه
:
:

اذا حدث وتصرفت بتصرف يوجب الندم بعدها او شعرت انها ليست الطريقة الصحيحة في التعامل مع الموقف ما لا تفكر في لوم نفسك على ما حدث فكر بطريقة صحيحه فكر ما هو التصرف الافضل تعرف ( على خطاك وكيفية إصلاح الموقف الذي أوقعت نفسك فيه بتعقل.
:
:
‎:لا تسمح للآخرين بان يزيدوا الامور سوءاً
:
:
نتعرض جميعاً لانتقادات في مراحل حياتنا فبعض الناس ينتقد بطريقه ( لبقه ولطيف ) والبعض الاخر بطريقه جافه نوعاً ما .
:
ليس كل من ينتقدنا ليحبنا فكثير من الانتقادات تهدف الى تطويرنا ، ولكن عليك ان تعرف ان لديك (عقل وإحساس ) يجب ان تستخدمها لتعرف ما هو صحيح ونافع من هذه الانتقادات . إذا كان فعلك الذي تعر الانتقاد فحاول ان تفكر بموضوعيه و بهدوء مدى صحة هذا الانتقاد حاول ان تراجع بتفكير الموضوع الذي سبب هذا الانتقاد حاول جاهداً تصحيح الخطاء اما اذا كان الانتقاء بشخصيتك فهذا انتقاد ( مدمر وغير مقيد ) اذا من صعب ان تجد الإجابة له وان تكرر هذا النوع قد يسبب ضعف في ثقتك فلا تلقى بالاً لمثل هذا الانتقادات ووقفها عند حدها ولا تصدقها :
:
ختام هذا الموضع ( عط نفسك فرصة اخرى للحياة )
اقبل التحدي اعلنها بصراحه لزميلك او صديقك سأنافسك و اتفوق عليك باذن الله ولا تعتذر أبدا عن المنافسة الشريفه بينكما مهما مررت في فشل.
:
:
شكراً للوقت 🙏🏻🌹
:
#الاستقرار_النفسي:
: :
✍🏻إعداد و تقديم اخوكم #نواف_معالج_معرفي_سلوكي
Read more
. . حينما يصادف بعض الناس مشكلات في حياتهم مهما كان حجمها، أظلمت عليهم الدنيا وضاقت عليهم الأرض بما ...
Media Removed
. . حينما يصادف بعض الناس مشكلات في حياتهم مهما كان حجمها، أظلمت عليهم الدنيا وضاقت عليهم الأرض بما رحبت، ليس هذا فحسب بل تضيق عليهم كل جوانب حياتهم ولا يستطيعون التعامل مع أي أمر طالما كانت هناك مشكلات في حياتهم.. مع العلم بأنهم يمكنهم أن يكونوا سعداء بالرغم من وجود تلك المشكلات وبامكانهم التخفيف ... . .
حينما يصادف بعض الناس مشكلات في حياتهم مهما كان حجمها، أظلمت عليهم الدنيا وضاقت عليهم الأرض بما رحبت، ليس هذا فحسب بل تضيق عليهم كل جوانب حياتهم ولا يستطيعون التعامل مع أي أمر طالما كانت هناك مشكلات في حياتهم.. مع العلم بأنهم يمكنهم أن يكونوا سعداء بالرغم من وجود تلك المشكلات وبامكانهم التخفيف من حدة تأثيرها السلبي عليهم إذا أقنعوا أنفسهم بأن هذه المشكلات عرضية مؤقتة سرعان ما ستزول ويصفو جوهم وتطيب حياتهم بعدها.. فهم إن تبنوا ذلك خفت حدة توترهم وتلاشى قلقهم وصاروا أكثر قدرة على التحكم والتفكير السليم ومن ثم اتخاذ القرار الأسلم الأمثل لحياتهم.
.
.
صديقي.. تأكد أنك ستستطيع تحديد المسببات بدقة عالية وستبحث عن أفضل الحلول بأريحية تامة دون الاحساس بتلك الضغوطات.. كما أنصحك ولتشعر بمزيد من السعادة حتى وإن كان لديك ما يعكر صوفك من مشكلات أن تحيط نفسك بالايجابيين دائما فهم أصحاب أفكار وأحاديث لا تمل وتأكد من أنك ستجد حلولا لما أنت فيه من خلال اختلاطك معهم كما ستكتشف أن مشكلاتك لا شئ يذكر وأنه بإمكانك التعامل معها بكل بساطة.. إن ما يساعدك على الاختلاط مع الناس الايجابيين هو أن تتحدث عن نفسك بكل وضوح وصراحة وسيقدرونك لا محالة ولا تستبعد أن يمدوك بكل الطاقة التي تحتاجها لتجاوز مراحلك العسيرة.
.
.
عود نفسك على الا تكون حساسا بافراط تجاه الامور ولا تبالغ في ردود أفعالك ولا تعطيها حجما أكبر من حجمها فإن كبرت في دماغك أتعستك فصغّر منها وتداول معها مداولة عادية ودعها تمضي.. إن أردت أيضاً يمكنك عرض بعض الامور على أصحاب الخبرة ليس شرطاً أن تتحدث عنها كأنها تعنيك ولكن يمكنك ضرب مثل لهم وكن على يقين أنك ستستفيد من خبرتهم وبالتالي ستتعرف على أيادي كثيرة ساعدتك وخففت عنك بكل بساطة.. واجه ما أنت فيه واسعد بقدر المستطاع ولا تستنزف طاقاتك النفسية والذهنيه على أمور قد تكون تافهة.. تعامل مع الحياة بكل أريحية وتأكد أنه لن يحصل لك الا ما قد كتبه الله لك.
.
.
صباح السعادة لمن لامس اليقين قلوبهم💛
.
.
#خولة_الطاير #اللهم_ارحم_ابني_محمد #تصويري #رحيق_حالي #سرد_الروح💛
Read more
ايام قليله ونودع سنة 2017 ونستقبل سنة 2018، الحمد لله انها مضت وأنا بخير وصحة وعافية من الله ، تعلمت ...
Media Removed
ايام قليله ونودع سنة 2017 ونستقبل سنة 2018، الحمد لله انها مضت وأنا بخير وصحة وعافية من الله ، تعلمت فيها من العاقل مايقربني الى الله وماينفعني، وتعلمت فيها من الجاهل تجنب قبح الجهل لان السعيد من وعظ بغيره ، وكما قيل ل عيسى(ع)ياعيسى من ادبك ؟ قال ماادبني احد ولكن رأيت جهل الجاهل فجانبته، وعندما ... ايام قليله ونودع سنة 2017 ونستقبل سنة 2018، الحمد لله انها مضت وأنا بخير وصحة وعافية من الله ، تعلمت فيها من العاقل مايقربني الى الله وماينفعني، وتعلمت فيها من الجاهل تجنب قبح الجهل لان السعيد من وعظ بغيره ، وكما قيل ل عيسى(ع)ياعيسى من ادبك ؟ قال ماادبني احد ولكن رأيت جهل الجاهل فجانبته، وعندما سأل لقمان (ع)ممن تعلمت الحكمه قال من الجهلاء كلما رأيت منهم عيبا تجنبته).
ادعوا الله ان يجعل سنة 2018 سنة
خير علينا وعليكم وان يحقق لنا ولكم كل خير وكل مافيه من الصلاح لنا ولكم .هذه الايام والساعات يجب علينا ان ينظر كل منا لنفسه هل حسن من علاقته مع خالقه، هل اصلح من عيوبه ، هل احسن من اسلوبه في التعامل مع الاخرين ،هل طور معرفتة بامور كان يجهلها وتعلمها.
لكن عليه ان ينتبه ان لايقارن بينه وبين الاخرين بالنعم !!!
لماذا الله اعطاهم ولم يعطيني ، هذه المقارنه سلبيه، لانك اذا اردتك ان تقارن فقارن بينك وبين نفسك هل انت اليوم افضل من السنة التي مضت هل اصلحت من نفسك ام لا،
وفكر كيف ان تطور من نفسك وتصبح مثل وقدوه للاخرين، وبادر بالعمل على تطوير نفسك دائما علميا وفكريا وماديا وسلوكيا، واستفد من اخطاءك واخطاء الاخرين.
ومااجمل الانسان حين يفكر قبل بدأ السنة الجديدة ماهي الاهداف التي يريد تحقيقها سواء علاقته مع الله او مع نفسه او مع الاخرين او في العمل او في البيت .....
وان يرسم خطه لتحقيق تلك الاهداف ويطلب من الله ان يوفقه لتحقيقها ...
Read more
النوع الثالث وهو الأهم.. هو الشر الذي يصرفه الله عنك دون أن تدري.. لطف الله الخفي.. الخير الذي يسوقه ...
Media Removed
النوع الثالث وهو الأهم.. هو الشر الذي يصرفه الله عنك دون أن تدري.. لطف الله الخفي.. الخير الذي يسوقه إليك.. مثل بناء الجدار لأيتام الرجل الصالح.. فالخلاصة إذن.. أننا يجب أن نقتنع بكلمة الخضر الأولى "إنك لن تستطيع معي صبرا" لن تستطيع يا ابن آدم أن تفهم أقدار الله.. الصورة أكبر من عقلك.. قد تعيش ... النوع الثالث وهو الأهم.. هو الشر الذي يصرفه الله عنك دون أن تدري.. لطف الله الخفي.. الخير الذي يسوقه إليك.. مثل بناء الجدار لأيتام الرجل الصالح..
فالخلاصة إذن.. أننا يجب أن نقتنع بكلمة الخضر الأولى "إنك لن تستطيع معي صبرا" لن تستطيع يا ابن آدم أن تفهم أقدار الله.. الصورة أكبر من عقلك.. قد تعيش وتموت وأنت تعتقد أنك تعرضت لظلم في جزئية معينة.. لكن الحقيقة هي غير ذلك تماما.. الله قد حماك منها.. مثال بسيط.. أنت ذو بنية ضعيفة.. وتقول أن الله حرمني من الجسد القوي.. أليس من الممكن أن شخصيتك متسلطة.. ولو كنت منحت القوة لكنت افتريت على الناس؟ حرمك الله المال.. أليس من الممكن أن تكون من الذين يفتنون بالمال وكان نهايتك ستكون وخيمة؟ حرمك الله الجمال.. أليس من الممكن انك ذو شخصية استعراضية.. ولو كان منحك الله هذا الجمال لكان أكبر فتنة لك؟ لماذا دائما ننظر للجانب الإيجابي للأشياء؟ ونقول حرمنا الله
استعن بلطف الله الخفي لتصبر على أقداره التي لا تفهمهما.. وقل في نفسك.. أنا لا أفهم أقدار الله.. لكنني متسق مع ذاتي ومتصالح مع حقيقة أنني لا أفهمها.. لكنني موقن كما الراسخون في العلم أنه كل من عند ربنا.. إذا وصلت لهذه المرحلة.. ستصل لأعلى مراحل الإيمان.. الطمأنينة.. وهذه هي الحالة التي لا يهتز فيها الإنسان لأي من أقدار الله.. خيرا بدت أم شرا.. ويحمد الله في كل حال.. حينها فقط.. سينطبق عليك كلام الله "يا أيتها النفس المطمئنة أرجعي الى ربك راضية مرضية فادخلي في عبادي وأدخلي جنتي"
ولاحظ هنا أنه لم يذكر للنفس المطمنئة لا حسابا ولا عذابا...
وصل الله على محمد و على آله وصحبه وسلم.
Read more
 #beautybyjamtips هلوو بنات كيفكم<span class="emoji emoji1f499"></span><span class="emoji emoji1f499"></span><span class="emoji emoji1f499"></span> شمسويين؟! شايفين الادوات الي بالصورة هذي كلهم خذيتهم ...
Media Removed
#beautybyjamtips هلوو بنات كيفكم شمسويين؟! شايفين الادوات الي بالصورة هذي كلهم خذيتهم من سوق دوت كوم من فترة طويلة و مرهه احبهم و اكثر شيء خلاني اصير احب اتمرن بالبيت و التزم كيف ابدأ و التزم بالتمارين؟! انا اقلك انا لي سنين احب اتمرن و اروح جيم و شيء طبيعي اني اقطع و كذا لكن لما اخذت ... #beautybyjamtips
هلوو بنات كيفكم💙💙💙
شمسويين؟!
شايفين الادوات الي بالصورة
هذي كلهم خذيتهم من سوق دوت كوم من فترة طويلة
و مرهه احبهم و اكثر شيء خلاني اصير احب
اتمرن بالبيت و التزم 🌟
كيف ابدأ و التزم بالتمارين؟!
انا اقلك انا لي سنين احب اتمرن و اروح جيم
و شيء طبيعي اني اقطع و كذا
لكن لما اخذت ورقة و قلم و كتبت هدفي
غصبا عني صار عندي دافع قويييييي اني اكمل
ليش؟! لاني ابيه نمط حياة مو بس عشان اروح جيم
و كذا و اكون هيلثي بس فترة🙏🏻
لا ابي هالشيء عشان احافظ على شكلي
و صحتي لما اكبر ——
انا مرهه احب اشوف الحياة الصحية لمختلف الناس و فعلا كل شخص له مود خاص فيه
و جو غير الثاني لكن الشيء الوحيد الي مشتركين فيه كلهم التمرين و الرياضة😻
——
دخلت جيم فترة مع كوتش فضيعه
علمتني كل شيء كيف اكبر العضل و وش الاكل الي لازم اكله بيومي كله خصوصا بعد التمرين
و كله صحي هذا الي خلاني ابصم بالعشرة انها فعلا عندها خبرة و عارفة وش تقول
——
و تعلمت بعد انه ضروري اذا تبين
تكبرين العضل بجسمك تزيدين وزن شوي
و تغيرين نظام اكلك و تزيدين السعرات الي باكلك بس كله ب اكل صحي
لانه التخبيص يزيدك دهون و لغاليغ (دوبل تشين) و جوانب و التخبيص بدون رياضة يخلي جسمك مرهه سيء صح بتسمنين لكن بشكل ابد مو حلو و بعد سنة او سنتين بتقرفين من جسمك وتقولين ليتني اتمرنت
——
فَ الرياضة ما توقف على زيادة او نقص الوزن
لاآ الرياضة تعطيك الصحة و القوة بالتحمل و التوازن و تنشيط الدم و سرعة نبضات القلب و تحرك جسمك كامل و تصفي مخك و اهم شيء
تغير نفسيتك😻💙💙💙💙
——
اتكلمت بالسناب "تقدرون تلحقون عليه الان" على موقع سوق دوت كوم و كيف تختارين بائع كويس تشوفين الكومنتات و التقييم
و بالستوري الحين موجودة معلومات يارب تفيدكم
——
علاقتي بالرياضة صارت قوية لان
عندي هدف و هو الاستمرار
صرت اقدر اهتم بالرياضة و اذا حسيت اني احتاج بريك عادي اخذ و اقسم تماريني و اسوي جدول و استانس وصار عندي جو خاص فيني💆🏻‍♀️
——
غلط مره تغصبين نفسك على شيء ماتحبينه سواء تبين تنحفين او تسمنين
لا تدخلين مود الرياضة و التمارين الا وانتِ حابه هالشيء💛
——
حطي اهداف "قولز"
ولا تركزين على منطقة معينة بالجسم غلط مرهه
مرني جسمك كامل و شوفي فيديوز و اسمعي و اتعلمي و اقري لا تعتمدين على شخص لين يفضى و يقولك وش تسوين
——
اهم شيء و اهم نقطة تنتبهين على نفسك و صحتك و ما تبالغين في التمرين لان العضل ترى عنده طاقة بعد كذا اذا راحت ماعاد تستفيدين شيء و حطي ببالك شيء اسمه الاستشفاء العضلي💙
غيري روتينك لاتسوين كل يوم نفس الشيء و اشتركي بقنوات تمارين و حمل
Read more
كيف استطعت أن ابتعد عن المنشورات السلبية؟ ربما الكثير منكم يتسائل عن موقع هذا المنشور من الإعراب ...
Media Removed
كيف استطعت أن ابتعد عن المنشورات السلبية؟ ربما الكثير منكم يتسائل عن موقع هذا المنشور من الإعراب و لماذا جمعت أكثر المنشورات سلبية في حسابي؟ أولاً أود عن أفصح عن مدى حبي لهذا الحساب أعشقه و أعشق كل تفصيل به تعرفون لماذا؟ لأنه يحمل كل تفصيل من حياتي ربما ساعتبره دفتر اليوميات الخاص بي و أنا التي ... كيف استطعت أن ابتعد عن المنشورات السلبية؟
ربما الكثير منكم يتسائل عن موقع هذا المنشور من الإعراب و لماذا جمعت أكثر المنشورات سلبية في حسابي؟ أولاً أود عن أفصح عن مدى حبي لهذا الحساب أعشقه و أعشق كل تفصيل به تعرفون لماذا؟ لأنه يحمل كل تفصيل من حياتي ربما ساعتبره دفتر اليوميات الخاص بي و أنا التي لم أتوقع نفسي أن أكتبها يوماً لذلك قررت جمعها. سبب كتابتي لهذا المنشور ليس للتحدث عن حسابي و لكن لأكتب تجربة ربما تكون دافع لأي شخص كان في حالتي. قبل ساعات بدأت ذاكرتي تعود إلى الوراء سنة أعتقد أو أكثر السنة التي ازعجتكم بالمنشورات السلبية 😂 نعم كنت سلبية و كنت أنجرف لتلك الحالة لأن كل ما حولي كان يدفعني للشعور بالاكتئاب و أعني بهذا كل شيء ظروفي و انتقالي من بيئة إلى بيئة أخرى الشعور بالوحدة القاتلة مشاكل على الدوام و لكن ماذا حدث الآن ؟ هل أصبحت الحياة سعيدة بالنسبة لي و فتحت الحياة جميع أبوابها في وجهي الإجابة لا لم يحدث شيء من هذا القبيل. طبعاً لا أخفي بأن بعض الأمور تحسنت و بعد العقد حلها الزمان و بمناسبة الزمان و العقدة قالت لي إحدى الصديقات أن جدتها كانت تخبرها دوماً " جميع المشاكل يحلها الزمان" و فعلاً و نحن دورنا أن نصبر على الابتلاء و أن لا نعلق في شرنقة اليأس. إذاً ما الذي تغيير؟ نظتي هي من تغييرت و قد أجبرت نفسي على أن أكون إيجابية و بدأت أفكر بإيجابية و أكتب عبارات إيجابية و أبسط شيء بدأت أبحث عن الشيء الإيجابي في المقاطع الكرتونية التي كنت أنشرها و أبكي عليها! و لكن هل أصبحت من الداخل أشعر بإيجابية؟ الصراحة لا و لكن على الأقل تقدمت أول خطوة و كما أسلفت سأترك الزمان ليحل ما ظل عالقاً في نفسي و قلبي من تراكمات على مر السنوات الأخيرة. الخلاصة لا تنتظر من أو ما يغيير حياتك غيبر نفسك بنفسك و أبني سعادتك و أرغم نفسك على الابتسام و التفكير بإيجابية نعم ارغم نفسك فإن تركت نفسك تعيش مع الحزن لا تتوقع من أي شيء أن يخرجك منه سوى نفسك ساعد نفسك على التحرر من قيود اليأس و الحزن، لا يوجد شيء يدل على أن الحياة بلا أمل و لا نفع فانظر إلى شمس كل صباع و تعلم أن بعد كل ليل طويل ستشرق شمس يوم جديد. طبعاً الشكر الكبير لكل من ساندني في تلك المحنة و كتب تعليقات إيجابية ساعدتني ربما لم أدرك مغزاها في تلك اللحظات و لكن الآن بعد أن عدت لأقرأ تعليقات كل من كتب لي شعرت بالسعادة و كم من الإيجابية و بوجود من ساندنا و أستمر في مساندتي من انحدار حسابي إلى عودته و نهضته من جديد ❤️ شكراً لكم ❤️
Read more
دعي أبنائك يتعلمون كيف يكونون نجوما وقادة في سماء المستقبل ، وكيف يعتمدون على أنفسهم، لا تتركي مصادر معرفتهم محدودة، اصنعي منهم قادة للغد.... هل تتسائلين كيف؟؟؟ بادري بتسجيل أبنائك واجعلي طفلك يكتسب كل ماهو مفيد ومثالي معنا في ارتقاء .. للاستفسار أكثر حول خدمات ارتقاء لا تترددي بالتواصل ... دعي أبنائك يتعلمون كيف يكونون نجوما وقادة في سماء المستقبل ، وكيف يعتمدون على أنفسهم، لا تتركي مصادر معرفتهم محدودة، اصنعي منهم قادة للغد.... هل تتسائلين كيف؟؟؟ بادري بتسجيل أبنائك واجعلي طفلك يكتسب كل ماهو مفيد ومثالي معنا في ارتقاء ..
للاستفسار أكثر حول خدمات ارتقاء لا تترددي بالتواصل على ....😊😊
مركز ارتقاء لتنمية المواهب والقدرات حاصل على جائزة سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك للمؤسسات الرائدة

سيدتي ....🎉تخلصي من التراكمات النفسيه والضغوط ورتبي نفسك قبل رمضان واشحني نفسك بطاقة ايجابية مع أمسياتنا المجانية 🎉 ♥أمسية مجانية ( الرشاقة النفسيه)♥ 🎯محاور الأمسية :. 👈راجع نفسك فقد تكون مخطئا
👈 تأكد بانه من قدر الله 👈احتسب فإنك بصبرك مأجور
👈ارجع الي حياتك ولا تنعزل
👈لا تحقد علي من أذاك 🌷 مع أ.ريا العويس استشارية الموهبة والابداع 🌷 غدا في ارتقاء فرع العين، ويوم الخميس في ارتقاء فرع أبو ظبي لا تفوتي فرصة تستحقيها 💖

قريبا..... البرنامج الرمضاني الرائع (من سيربح مليون حسنة) .... أبوظبي☎ 025534344📱0508002042
العين☎ 037662384📱0508302024
الشارقة065680441  0547717154 #أبوظبي #مسابقة #برامج #تنمية #مواهب #صعوبات  #زايد #امارات #دبي #العين #سفير_الايجابية #moe_uaestudents #smartmoe #uaegov #رمضان #ramadan
Read more
بجاد رجع عصب بغيره/حتى اكسر رقبتك احمد/اصلاً ما اقدر هي عند ام ناصر تهتم فيها بجاد/اسمع خل خلود ...
Media Removed
بجاد رجع عصب بغيره/حتى اكسر رقبتك احمد/اصلاً ما اقدر هي عند ام ناصر تهتم فيها بجاد/اسمع خل خلود تاخذ الجوال لها وتكلمني احمد /انا في بيت عمي وخلود مع امي عند خوالي انقهر من احمد اللي يقفل في وجهه كل الابواب اللي ترتبط ب امه/ احمد والله ان ما دبرتها بمعرفتك ان اجي لتبوك لو فيها موووتي تراني بايعها ... بجاد رجع عصب بغيره/حتى اكسر رقبتك
احمد/اصلاً ما اقدر هي عند ام ناصر تهتم فيها
بجاد/اسمع خل خلود تاخذ الجوال لها وتكلمني
احمد /انا في بيت عمي وخلود مع امي عند خوالي
انقهر من احمد اللي يقفل في وجهه كل الابواب اللي ترتبط ب امه/ احمد والله ان ما دبرتها بمعرفتك ان اجي لتبوك لو فيها موووتي تراني بايعها بترااااااااب
احمد ابتلش فيه بعناده /خلاص خلاص لا تبكي ي ورع بكلم امي تزور عمتي منيرة ووقتها بعطي خلود الجوال تعطيه امك
بجاد/ها اعجل انتظرك
احمد/فقل الله يسد نفسك سديت نفسي مع الصبـ
بجاد سبقه وففل في وجه قبل يكمل حلطمته
وحذف الجوال على الطاوله وغطى وجهه بكفوفه يمسح عيونه وكمل مسحه وهو يرجع شعره فوق
ويبعثره بضيق
رفع راسه و ضم حواجبه باستغراب من وقوف العنود عند باب الثلاجه وبيدها بيض وتناظره
ما انتبه لها متى دخلت
ما يدري اذا سمعت مكالمته او لا
العنود قفلت باب الثلاجة /صباح الخير
بجاد وعيونه ببخار الشاهي /صباح النور

العنود تتحرك تسوي الفطور لعيالها/وش مصحيك الحين باقي نص ساعه على الدوام ولا كل هذا حماس للمدرسه
بجاد مافهم هل هي تتهزا فيه ولا جاده/لا ما انام بعد الفجر اذا بداوم
تمد له توست بعد ماحشتها جبن/لا تشرب الشاهي على الريق اكل هذي معه
بجاد اخذها منها وكلها بهدو وعيونه على تحركها في المطبخ

انتبهت لنظراته اللي وترتها بس ما بينت
الفتره الاخيره تتصرف بغرابه مستنكرتها من نفسها
بـ الاحرى مشاعر الكره اللي كانت تحملها له بدات تتلاشى
و وجوده معاد يضايقها نفس قبل
يمكن لأنها تعودت على وجوده
ناظرته بطرف عينها بدون ما تلتف له /من كنت تكلم مع الفجر
بجاد نزل عيونه بتشتت وسكت للحظه ثم اردف/احمد
قضمت طرف شفايفها تمنع نفسها عن سؤاله
ليش كنت متضايق لما قفلت من اللي كنت تترجاه عشان تكلمها؟
وليش رجعتك لتبوك فيها مووتك؟
قطع نظراتها المحدقه فيه/بروح اصحي ليث
خرج من المطبخ بخطوات سريعه وهو يحس بنظراتها تلحقه : :
Read more
إقرأ الموضوع لين الآخر على كثر ما ضحكني واكيد ضحككم المقطع السابق على كثر ما يمثل الم الكثييييير من النساء  والخوف اللي يعيشونه من الحب والعلاقات وشعور عدم الامان من الرجال وحتى الرجال ممكن يكون عندهم هذا الخوف وكردة فعل ممكن يتخذون طريق العلاقات الغير جادة أو يهربون من أي فرصة ممكن يتوافقون ... إقرأ الموضوع لين الآخر 🙏💞
على كثر ما ضحكني واكيد ضحككم المقطع السابق على كثر ما يمثل الم الكثييييير من النساء  والخوف اللي يعيشونه من الحب والعلاقات وشعور عدم الامان من الرجال
وحتى الرجال ممكن يكون عندهم هذا الخوف وكردة فعل ممكن يتخذون طريق العلاقات الغير جادة أو يهربون من أي فرصة ممكن يتوافقون فيها روحياً مع شخص آخر ..
والهروب انواع..
ممكن اسكر الباب نهائيا وممكن اشغل نفسي دايماً
وممكن لما اشوف العلاقة "الشعور" بدا ياخذ مجرى الجد اهرب
وممكن بطريقة لاشعورية اعمل على تدمير هذي العلاقة..
وكأن الا واعي يرجعك لمنطقة الامان لانك خايف من هذا الشي فيخلصك منه
وغيرها الكثير ..
📣ملاحظات مهمة:
☡اغلب الخوف هو في الواقع قناع وستار لخوف آخر أعمق
☡ العلاقات فرصة للتشافي والتحرر من المشاعر و البرمجات المعيقة واظهارها على السطح كون في وضعية المتأمل و ادخل في صمت راقب بدون انجراف
☡ طال ما انك ماتحب نفسك وغير متصالح مع ذاتك انت ما لقيت الحب ولا جربت الحب
☡ عيش جمال الحضور وبهجة الحضور وامتلك مرونة  الرحيل بلطف واسمح به ..
⚠الامور الحقيقية غير مهدده بالزوال من رحل كان مجرد تسخير الهي لايصال رسالة والرحيل بسلام
☡ عدم امتلائك بذاتك = لا رجال الكون ان كنتي انثى و لا نساء العالم مجتمعين أن كنت رجل بيسدون الفراغ اللي داخلك
☡ تذكر كل المرات اللي انخذلت فيها .. في شنو انت خذلت نفسك وقتها ؟
باذن الله في اليوم الثاني من دورة تجليات السعادة نعمل فيه على التحرر من آلام الماضي والافكار والمشاعر المعيقة والسماح باستقبال ماهو جديد وجميل ومليء بالبهجة والحب والنور
#مروة_الخزاعي
شنو أكثر ملاحظة أثرت فيكم ؟
#منشن لشخص تبوني يشوف الفيديو ويقرأ الكلام
Read more
#البحرين|بالفيديو...أبونبيل: ليس لدي نية للترشح لحد الآن ولكنني أؤيد "المشاركة" بقوة . الاثنين (10سبتمبر/أيلول 2018) . قال الناشط ميرزا أحمد (أبونبيل) في مقابلة مع "الخبر اونلاين"، أنه لا توجد لديه نية حاليا للترشح لانتخابات مجلس النواب المقبلة (2018)، غير أنه شدد على انه "يؤيد خيار ... #البحرين|بالفيديو...أبونبيل: ليس لدي نية للترشح لحد الآن ولكنني أؤيد "المشاركة" بقوة
.
الاثنين (10سبتمبر/أيلول 2018)
.
قال الناشط ميرزا أحمد (أبونبيل) في مقابلة مع "الخبر اونلاين"، أنه لا توجد لديه نية حاليا للترشح لانتخابات مجلس النواب المقبلة (2018)، غير أنه شدد على انه "يؤيد خيار المشاركة فيها بكل قوة".
ونفى أبونبيل أن يكون ما يحرك مواقفه غرض مالي أو جاه أو نفوذ وسلطة، مشيرا الى أنه "لا تنقصه أي من هذه الأمور".
وفيما يلي نص الحديث معه:
- تداولت الصحافة خبر توجهك للترشح لانتخابات مجلس النواب المقبلة؟ فهل سترشح نفسك فعلا؟
** لا نية شخصية للترشح للبرلمان حتى الآن، وان كنت أشجع على المشاركة وبقوة، قد تكون هناك بعض الأمور الشخصية التي قد تمنع من ذلك. قناعتى واضحة وصريحة في الدعوة للمشاركة في الانتخابات ترشيحا وانتخابا.
- اذا كان جوابك نعم، فهل تأكدت بأنه يحق لك الترشح للانتخابات بسبب علاقتك السابقة بجمعية الوفاق المنحلة؟
** طبقا للدستور نعم. لان القانون صدر بعد الحل وليس قبله ولا يجوز تطبيق عقوبات بدون قانون او بأثر رجعي سابقا لصدور القانون.
- عرفت عنك صراحتك، فبعض النظر عن دخولك الانتخابات من عدمها، لماذا كل هذا الحماس لدعم خيار المشاركة في الانتخابات سواء في دوراتها السابقة أو اللاحقة؟
لا توجد مقاطعة ناجحة بمقاطعتك ان تهمش نفسك ومن تمثل فقط؛ وبصراحة لا يوجد شيء اسمه مقاطعة الانتخابات، فإما أن توصل من يمثلك للبرلمان ويدافع عن مصالحك وحقوقك او غيرك سيوصل من يمثله للبرلمان ويدافع عن مصالحه وانت ملزم بتنفيذ جميع قرارات البرلمان والتي قاطعته يوما واحدا فقط
اعتقد مقاطعة الانتخابات هي يوم الانتخاب فقط، والبقية الكل مهتم بقرارات البرلمان وتصريح النواب سلبا او إيجابا، فأنت مشارك حتى ولو لم تذهب للتصويت والانتخابات، هنا اعبر عن رأي الشخصي ولا الزم أحد به.
مقاطعة العملية السياسية تعني التصادم مع الدولة سواء تصادم سياسى والتي قد يتخللها بعض العنف الكلامي او العنف الدموي من هذا الطرف أو ذاك وهذا ليس في مصلحة البلد، لذلك ومن اول يوم في المشروع الإصلاحي وقفت وبقوة بجانب التصويت للميثاق وبعدها المشاركة في الانتخابات منذ ٢٠٠٢، تأييد المشاركة والدعوة للمشاركة لا تعني أن ميرزا ابو نبيل سيرشح نفسه، وترشيح الشخص لنفسه خاضع لظروفه الشخصية اولا بغض النظر عن خبراته في الحياة وثقته بنفسه لتمثيل الناس أفضل تمثيل، وقد يكون كما المثل: "غالبية الرجال تؤيد تعدد الزوجات ولكن المعددين قلة".
- يتم تداول قائمة "وطنية" وضع اسمك من ضمنها، هل هذا الامر صحيح؟ وإذا كان صحيحا ألا ترى أن الاشخاص ا
Read more
لطالما تجسدّت روحُ العيدِ باجتماع ِالعائلةِ والأصدقاء وتبادلِ القبلِ والهدايا، لكن ذلك ليسَ حال ...
Media Removed
لطالما تجسدّت روحُ العيدِ باجتماع ِالعائلةِ والأصدقاء وتبادلِ القبلِ والهدايا، لكن ذلك ليسَ حال َالجميعِ فيه فغالباً ما يرافقُ البعضَ فيه قليلٌ من القلقَ والحزنِ العميقين ويسيطرُ عليهم شبحُ اكتئابُ الأعياد . تتنوعُ مسبباتُ هذه الظاهرة ِبين التعبِ والقلقِ المرافقينِ للعيد و توقعاتِه ... لطالما تجسدّت روحُ العيدِ باجتماع ِالعائلةِ والأصدقاء وتبادلِ القبلِ والهدايا، لكن ذلك ليسَ حال َالجميعِ فيه فغالباً ما يرافقُ البعضَ فيه قليلٌ من القلقَ والحزنِ العميقين ويسيطرُ عليهم شبحُ اكتئابُ الأعياد .
تتنوعُ مسبباتُ هذه الظاهرة ِبين التعبِ والقلقِ المرافقينِ للعيد و توقعاتِه اللا واقعية وبين الضيقِ الماديّ أو حتى عدمِ القدرةِ على الحضور مع الأهلِ والأصدقاءِ نظراً لضغوط ِالعملِ والدراسة، وغالباً تظهَرُ أعراضُ هذه الحالة على شكلِ اكتئابٍ؛ في حين أنَّ الأشخاصَ الّذين لا تُلاحَظُ علائم الاكتئابِ عليهم قد تُصيبهم أعراضُ توتّرٍ كالصّداع والأكل الزَّائد وفقدان الذَّاكرة المؤقّت.
لكن يبقى السؤالُ هل بإمكاننا تخفيفُ ذلكَ بطريقةٍ أو بأخرى؟! حسناً!!...إليكَ بعض النصائحِ للقيامِ بذلك : -استوعب ما تشعر به: فقدانُ شخصٍ عزيزٍ أو كونكَ بعيداً عمّن تحب ربما يجلبُ بعضاً من المشاعرِ السلبيةِ؛ لذا خذْ وقتكَ وعبّر عنها فلا يمكنكَ إرغامُ نفسكَ بأنْ تكونَ سعيداً .
-تواصَل: الجأ إلى الصحبةِ الطيبةِ و خضْ المزيدَ من التجاربِ الاجتماعيةِ، فلعلها تحسنُ شعورك. -كن واقعيًّا: كلُ شيءٍ يتغيرُ بما في ذلك طقوسُ العيدِ وعاداته فاختر منها ما يناسبك وكنْ مرناً في بعضها الآخر.
-ضعِ الاختلافاتِ جانبًا: تقبلْ الجميعَ كما هم واتركْ الشكوى لوقتٍ آخر وتفهم مواقفهم فربما يعانون مما تعانيه أيضاً.
-لا تهجر العادات الصحيّة: لا تدع العيدَ يجعلُ كل شيءٍ متاحاً لأنّه سيجلبُ لك الذنبَ لاحقاً؛ نمْ جيداً، مارسْ الرياضةَ، ولا تكثر من الحلويات.
-خذْ نَفَسًا: ربما يمدّك قضاءُ وقتٍ قصيرٍ مع نفسك بالطاقة اللازمةِ لتحمّلِ كلِّ ما تحتاجُ لفعلهِ.
لا تدع الأعيادَ تكونُ شيئًا تمقتُه، وصمّم عيدك بنفسك، هناكَ طرائقٌ كثيرةٌ للاحتفال؛ جد خاصَّتك وتواصل مع من تحب واستمتع بالعيد.
منا نحنُ " الباحثون السوريون " ومن فريق العمل نتمنى لكم عيداً مباركاً ودمتم بخيرٍ وصحة.

إعداد: Batoul El-Halabi
تدقيق علمي: Lugien Alasadi
تحرير انستغرام: Troye sia
تدقيق لغوي: Dima Yazji
@troye_sia4
@dima.yazji

#الباحثون_السوريون #علم_النفس #عالسريع #عساكم_من_عواده instainfo #psychology #instapics #syrian_Reseacher #Eid_mubarak #newsworthiness #EID_ALADHA #Depression #good_news_indeed #modern_psychology #instagram

المصدر
http://www.syr-res.com/article/15704.html
Read more
ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺸﻨﻘﻴﻄﻲ ﻹﺑﻨﻪ: ﻳﺎﻭﻟﺪﻱ... ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ؛ ﻻﺗﻨﺴﻪ... ﺃﻣﺎﻣﻚ ﺣﻔﻞ ﺗﻜﺮﻳﻢ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﻘﻴﺎﻣﺔ، ﻟﻴﺲ ﻛﺎﺣﺘﻔﺎﻻﺕ ...
Media Removed
ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺸﻨﻘﻴﻄﻲ ﻹﺑﻨﻪ: ﻳﺎﻭﻟﺪﻱ... ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ؛ ﻻﺗﻨﺴﻪ... ﺃﻣﺎﻣﻚ ﺣﻔﻞ ﺗﻜﺮﻳﻢ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﻘﻴﺎﻣﺔ، ﻟﻴﺲ ﻛﺎﺣﺘﻔﺎﻻﺕ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺇﻳﺎﻙ ﺃﻥ ﺗﺨﻄﺊ ﻭﻗﺪ ﻗﻴﻞ ﻟﻚ: ‏(ﺍﻗﺮﺃ ﻭﺍﺭﺗﻖ ﻭﺭﺗﻞ) جالس العلماء بعقلك وجالس الامراء بعلمك وجالس الاصدقاء بأدبك وجالس أهل بيتك بعطفك وجالس السفهاء بحلمك وكن جليس ربك بذكرك وكن جليس نفسك ... ﻗﺎﻝ ﺍﻟﺸﻨﻘﻴﻄﻲ ﻹﺑﻨﻪ:
ﻳﺎﻭﻟﺪﻱ... ﺭﺍﺟﻊ ﺍﻟﻘﺮﺁﻥ؛ ﻻﺗﻨﺴﻪ... ﺃﻣﺎﻣﻚ ﺣﻔﻞ ﺗﻜﺮﻳﻢ ﻳﻮﻡ ﺍﻟﻘﻴﺎﻣﺔ، ﻟﻴﺲ ﻛﺎﺣﺘﻔﺎﻻﺕ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ
ﺇﻳﺎﻙ ﺃﻥ ﺗﺨﻄﺊ ﻭﻗﺪ ﻗﻴﻞ ﻟﻚ: ‏(ﺍﻗﺮﺃ ﻭﺍﺭﺗﻖ ﻭﺭﺗﻞ)
جالس العلماء بعقلك
وجالس الامراء بعلمك
وجالس الاصدقاء بأدبك
وجالس أهل بيتك بعطفك
وجالس السفهاء بحلمك
وكن جليس ربك بذكرك
وكن جليس نفسك بنصحك
لا تَحزنْ على طيبتك؛ فَإن لَم يُوجَد في الارض مَن يقدرها؛ ففي السَماء مَن يباركهَا...
حياتنا كالورود فيها من الجمال ما يسعدنا وفيها من الشوك ما يؤلمنا. ما كان لك سيأتيك رغم ضعفك.!! وما ليس لك لن تناله بقوتك.!!
لا أحد يمتاز بصفة الكمال سوى اللہ. لذا كف عن نبش عيوب الآخرين.
الوعي في العقول وليس في الأعمار، فالأعمار مجرد عداد لأيامك، أما العقول فهي حصاد فهمك وقناعاتك في الحياة..
كن لطيفاً بتحدثك مع الآخرين، فالكل يعاني من وجع الحياة وأنت ﻻتعلم.
كل شيء ينقص إذا قسمته على اثنين إلا "السعادة"
فإنها تزيد إذا تقاسمتها مع الآخرين.
Read more
علاقاتنا الإنسانية ليست موضع مقايضة أو تفريط، ففي هذا العالم، وهذا الزمن بات من الصعب الحصول على ...
Media Removed
علاقاتنا الإنسانية ليست موضع مقايضة أو تفريط، ففي هذا العالم، وهذا الزمن بات من الصعب الحصول على من يهمه أمرك ونجاحك وسعادتك، هؤلاء هم بمثابة الضمير الحي حين الخطأ، والقلب النابض وقت الحب، والروح الشفيفة عند الحزن. هم اليد التي تقوّي وترفع وتشد البأس، والظهر الذي يُتكَأ عليه وقت الخذلان، وابتسامة ... علاقاتنا الإنسانية ليست موضع مقايضة أو تفريط، ففي هذا العالم، وهذا الزمن بات من الصعب الحصول على من يهمه أمرك ونجاحك وسعادتك، هؤلاء هم بمثابة الضمير الحي حين الخطأ، والقلب النابض وقت الحب، والروح الشفيفة عند الحزن. هم اليد التي تقوّي وترفع وتشد البأس، والظهر الذي يُتكَأ عليه وقت الخذلان، وابتسامة الفرح عند السعادة.
أن تجد من يشاركك وقتك، إقامتك وسفرك، دمعك وضحكك، يعني أنك وجدت جنة على هذه الأرض، تتسع باتساع محبتك لمن حولك، وتضيق كلما تلاشيت في الوحدة.
أن تجد من يشاركك اهتمامك وهواياتك وما تحب، يغذي جنونك حين يستفزك الواقع، ويحيلك للعقل حين يراد لك التفاعل مع الحياة من حولك، فذلك يعني أنك وجدت نفسك وضمنت تفاعلك مع الحياة بشكل سليم متوازن.
توازنك مع نفسك، ومع العالم من حولك. توازنك في علاقاتك ونظرك إلى العالم لا يمكن له أن ينفصل بأي حال من الأحوال عن أصدقاء تأوي إليهم ويأوون إليك؛ ليس لعَمَار كل منكم؛ بل لعَمَار الحياة نفسها.
لكن ثمة من يمتهن خسران البشر؛ وخصوصاً الأصدقاء. نعم بين البشر اليوم مَن مِن مواهبه، أو تكاد تكون موهبته الوحيدة جمع مزيد من الأعداء، تماماً كما تجمع الطوابع والعملات. فتصبح هواية مثل أية هواية.كيف لبشر أن يحيا من دون أصدقاء؟ كيف لبشر أن يفرِّط في كنز روحه؟ الأصدقاء ليسوا لقيا في الطريق. هم أعصاب ودم وسهر وقلق محبَّب ورحيم. الأصدقاء نحن حين نغيب، وصورتنا ومعنانا في الأمكنة التي يتواجدون فيها بعيداً عنا.
أن تخسر من كنت تظن بأنهم أصدقاء لا تعد خسارة؛ وخصوصاً إذا طال أذاهم وتنكّرهم خلقاً ومجاميع بشرية؛ فقط لمواقف تتعلق بخيارات تمس قيمتهم في الحياة؛ فقط لأنهم ليسوا ملاحق لأحد، وليسوا حدائق خلفية لأحد في وعيهم وإدراكهم ومواقفهم الحرّة. خسارة أولئك ليس انتصاراً لك فحسب. إنه انتصار لمجاميع بشرية أنت على تماس معها في صورة أو أخرى.
وإن شاء قدرك أن تخسر من هم في الحقيقة أصدقاء، فذلك يعني أن تخسر نفسك، ووقتك، وذاكرتك، وجزءاً كبيراً من روحك وقلبك. فالصديق الحق نادر يكاد لا يوجد في الحياة إلا مرة واحدة أو اثنتين.
Read more
. من أجمل ما قرأت عن "البساطة"<span class="emoji emoji1f331"></span><span class="emoji emoji2728"></span> . . “لا يمكن أن أكره أحداً فقط لما كتبه الله عليه من رزق سواء أكان ...
Media Removed
. من أجمل ما قرأت عن "البساطة" . . “لا يمكن أن أكره أحداً فقط لما كتبه الله عليه من رزق سواء أكان غنياً أم فقيراً.. . . لكني أرتاح كثيراً مع البسطاء.. وفي أماكن البسطاء.. ومجالس البسطاء.. حيث تكون أنت أنت.. لا ملابسك وحذاءك وحقيبتك* ️ . . حيث يكون المحور هو تجاربك.. ورأيك.. ومشاعرك.. ... .
من أجمل ما قرأت عن "البساطة"🌱✨
.
.
“لا يمكن أن أكره أحداً فقط لما كتبه الله عليه من رزق سواء أكان غنياً أم فقيراً.. 🌟
.
.

لكني أرتاح كثيراً مع البسطاء.. وفي أماكن البسطاء.. ومجالس البسطاء.. حيث تكون أنت أنت.. لا ملابسك وحذاءك وحقيبتك* ❤️
.
.
حيث يكون المحور هو تجاربك.. ورأيك.. ومشاعرك.. بكل بساطة.. دون تمثيل.. دون تظاهر..
.
.
البسطاء ليسوا بالضرورة الفقراء.. هناك أغنياء بسطاء.. وهناك فقراء سطحيون وماديون..👌🏻
.
.
البساطة هي أن تتقبل الآخر كما هو.. وتتقبل نفسك كما هي.. بكل عيوبها.. وتحبها كما هي.. البساطة هي أن لا تطلب الكمال لا في نفسك ولا الآخرين.. وأن تستمتع بمالديكم كما هو..🌈
.
.
البساطة هي أن لاتحكم على الآخرين.. تدخل بيتاً فتجد المجلس ينقصه بعض الترتيب.. فلا تحكم على مضيفيك بالإهمال.. هو فقط بيت مليء بالأطفال.. يقدم لك مضيفك ضيافة بسيطة.. فلا تحكم عليه بإهانتك وعدم تقديرك بل تشكر الله وتحمده لأنه لم يعتبرك غريباً ولم يتكلف لك.
.
.
تحملين الأطباق إلى المطبخ مع قريبتك وترين المطبخ بحاجة لتنظيف فلا تنقديها وتستنكري هذا بل تتذكرين أنها موظفة ولديها صغار.. وتبدئين في مساعدتها..
.
.
.
البساطة.. هي أن تتقبلي نقص كل من حولك ببساطة.. ولا تعتبريه شيئاً معيباً أو نقصاً.. وأينا الكامل أصلاً؟
.
.
البساطة هي أن لا تنتبهي لهذه الأمور.. أن تغفلي عن المظاهر.. وتركزي على الحديث مع صديقتك أو مضيفتك أو ضيفتك.. عنها وعنك وعن تجاربكم وعن مشاكلكم وعن أخباركم.. .
.
.
أن تتغافلي عن كل تلك الماديات والنظرة المثالية السقيمة التي ترمق الاخرين من أحذيتهم إلى شعر رأسهم.. ومن قطعة الأثاث التي في مجلسهم إلى فخامة فنجان القهوة والأحرف على قطعة الشوكولاة التي يقدمونها.. .
،
أن تتحرري من كل ذلك.. وتكوني أنت.. ومن أمامك هي.. فقط لا غير..” 😉❤️
*نوف الحزامي
Read more
بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآله وصحبه وسلم تسليما كثيرا. أما بعد : يعتبر موضوع السعادة من أجمل المواضيع التي عالجها الكتّاب والمفكرون وتحدث عنها الروائيون والقصصيون وتغّنى بها الشعراء والادباء. وهي من الموضوعات المحببة للانسان لأن السعادة كانت وما زالت هدف الانسان في كل ... بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل على محمد وآله وصحبه وسلم تسليما كثيرا.
أما بعد :
يعتبر موضوع السعادة من أجمل المواضيع التي عالجها الكتّاب والمفكرون وتحدث عنها الروائيون والقصصيون وتغّنى بها الشعراء والادباء.
وهي من الموضوعات المحببة للانسان لأن السعادة كانت وما زالت هدف الانسان في كل مسعاه في هذه الدنيا، وقد وعدت الأديان الإنسان بالسعادة الأبدية في الدار الثانية على أن يكون الإنسان خلال مسيرة حياته شاكرا من جهة وصابرا من جهة ثانية، وأن يكون ايجابيا مع مواقع الحياة وقانون الوجود، وان من أهم واجبات الانسان هو ان يكون سعيدا، ويتيح الفرص امام الآخرين ليكونوا سعداء ولا يعني ذلك التغاضي عن مآسي الحياة بل التحرر من تأثيرها وسيطرتها علينا فالسعادة حق من حقوق الانسان، والحياة تهدف الى إسعاد الإنسان.  Snapchat : gta_911
..
.
وهنا مئة طريقة للسعادة: 😊
.
1- آمن بالله والعمل الصالح.

2- أذكر الله اذا اردت دوام الاطمئنان.

3- آمن بالقضاء والقدر.

4- عش ليومك فقط.

5- فكّر واشكر.

6- أنجز مهمةً كل يوم.

7- لا تفكر بما هو آت ولا بما فات.

8- كن من الراضين في الحياة.

9- إنسَ الماضي فالاهتمام بما مضى هو حمق وجنون.

10- لا ينشغل بالك بهمّ المستقبل بل خطط لأهدافك وطموحاتك وسر نحو تحقيق ما تريده.

11- لا تهتز من النقد.

12- اعلم ان كل ما يحصل لك لعل فيه خيرا.

13- من ساعة لساعة فرج ورحمة.

14- فكر في نعم الله واشكر.

15- لا تنتظر شكرا من احد.
. ☕🍩🍫
16- توقع حصول إزعاجات فحافظ على هدوئك.

17- بالبلاء يستخرج الدعاء.

18- أيقظ مشاعرك حتى في الامور العادية تمعن في الاشياء عن كثب ترى اشياء تسر القلب.

19- افعل ما ترغب به مما ليس حراما.

20- أظهر تقديرك لما تراه.

21- قدّم شكرك لمن يسدي إليك خدمة مهما كانت بسيطة.

22- أظهر حبك لمن تحب.

23- أنفق مالك.

24- أطلق عواطفك.

25- تخلّص من الازدواجية وكن على سجيّتك.

26- تلمس السعادة في المجازفات المحسوبة، ان معظم المجازفات لا تنطوي على اخطار شخصية وانما على قلق عظيم فقط وستجد انه كلما زادت شجاعتك لتفعل ما تشاء من اجل نفسك بغض النظر عن الاخطار زاد حظك في العيش السعيد.

27- اتخذ قراراتك بنفسك وكن حازما فيها.

28- أعط دماغك راحة.
💆‍♂️🛌🛀
.. 29- لا تبحث عن اطراء الآخرين لك.

30- توقع الخير لنفسك.

31- لا تعتبر الآخرين سببا لتعاستك.

32- نظم حياتك وقسّم نهارك الى ثلاثة اعمال واحد لله وواحد لنفسك وواحد للغير.

33- ابحث عن أسباب سعادتك.

34- أُرفض كل ما يثقل ضميرك.

35- كن على وفاق مع نفسك.

36- قرر ان تقدر الحياة.

37- كن ايجابيا.
..
>>>يتبع
Read more
. . اهلاً .. <span class="emoji emoji1f338"></span> . . دائماً يتكرر علي سؤال الي هو " ميمي كيف استمر بالعنايه ؟ " كونك سألتي هالسؤال ...
Media Removed
. . اهلاً .. . . دائماً يتكرر علي سؤال الي هو " ميمي كيف استمر بالعنايه ؟ " كونك سألتي هالسؤال معناته ان عندك رغبه داخليه بأنك تستمرين و الرغبه عامل جداً مهم في الاستمرار + الانتاج .. لكن ! الرغبه تحتاج دافع و تحفيز عشان تقدر " تنتج لك و تعطيك " هنا السؤال ! كيف ممكن أحفز رغبتي على الاستمرار بالعنايه ... .
.
اهلاً .. 🌸
.
.
دائماً يتكرر علي سؤال الي هو " ميمي كيف استمر بالعنايه ؟ "
كونك سألتي هالسؤال معناته ان عندك رغبه داخليه بأنك تستمرين و الرغبه عامل جداً مهم في الاستمرار + الانتاج .. لكن ! الرغبه تحتاج دافع و تحفيز عشان تقدر " تنتج لك و تعطيك "
هنا السؤال ! كيف ممكن أحفز رغبتي على الاستمرار بالعنايه ؟
الجواب و الحل " عندك انتي " لما تكونين تعتنين عشان نفسك برغبه داخليه على الاستمرار بالعنايه لنفسك ! هنا راح تستمرين !
برأيي تدرون ايش اهم عامل في عدم استمرار اغلب البنات على العنايه ؟ انهم يعتنون بأنفسهم " لأسباب مؤقته " زي .. وحده تعتني عشان زوجها يشوفها حلوه و بس مش عشان نفسها ! ولو اهملها او صارت اي مشكله بينها و بينه تروح تهمل نفسها ! و زي .. وحده مثلاً عندها هدف معين خلينا نقول ك مثال وحده حابه يكون شعرها طويل تجلس تعتني و تعتني الين ما يصير طويل ل صار طويل خلاص وقفت عنايه و بعدين تنصدم لو بعد فتره لقت مشاكل بشعرها بسبب انها اهملته ! و زي وحده عشان عرسها بعد كم شهر تقوم توها تفكر تعتني بنفسها ولو ما تزوجت كان لسى ما صحت لنفسها و اعتنت !
ابداً مش غلط ان الوحده تغلط بحق نفسها بالأهمال بس الغلط انك تستمرين بالأهمال ! اوقفي مع نفسك وقفه جديه و لا تتنازلين عن حقك بالعنايه اعطي نفسك بقد ما تقدرين لا تبخلين على جمالك بالعنايه ! اوعدي نفسك انك راح تعتنين فيها و انك لو لمحتي نفسك بالمرايا راح تبتسمين ابتسامة رضى عن نفسك ! صدقوني اجمل شعور انك تلمسين نتايج العنايه !
خذي لك قلم و ورقه جهزي لك مشروب تحبينه و ابدأي دلعي نفسك اكتبي كل الأهداف الي حابه تحققينها لجمالك ك مثال : ابي يكون شعري طويل ، ابي أتخلص من الخطوط البيضاء الي بجسمي و الخ.. بعد كذا اختاري المنتجات و الحلول المناسبه و الي توصلك لتحقيق أهدافك و اخر شي صممي لك جدول تمشين عليه و اوعدي نفسك انك تلتزمين عليه عشان نفسك مو عشان اي شي ثاني عشان نفسك و بس ! لأن نفسك و جمالك يستحقون !
و كنوع من التحفيز ! كافئي نفسك على التزامك على جدول العنايه تبعك زي مثلاً كافئي نفسك بشاور دافي منتجات كلها دلع و الخ.. .
.
نصائح اضافيه ما ذكرتهم راح تفيدك بالأستمرار بالعنايه 🌸 : حاولي بقد ما تقدرين تكون عنايتك مختصره و منتجاتك تكون فعاله - كل ما حسيتي انك مو حابه تستمرين اشحني نفسك طاقه ايجابيه زي .. تخيلي نتايج العنايه على نفسك او تفرجي على ڤيديوز باليوتيوب ليوتيوبرز يعتنون بأنفسهم - عاملي نفسك على انك ورده " منهجي بالحياه " الورد بقد ما تهتمين فيه ! بقد ما يبان عليه ولو اهملتيه ذبل ! بالضبط زيك انتي ك انثى ! 🌸
Read more
- <span class="emoji emoji261d"></span>️موضوع مهم جدا احذر منه (تكييش قروض البنوك) - والله لن تفك دينك بهذه الطريقة بل أنك تلجأ لعصابات ...
Media Removed
- ️موضوع مهم جدا احذر منه (تكييش قروض البنوك) - والله لن تفك دينك بهذه الطريقة بل أنك تلجأ لعصابات ومجرمين يزعمون انهم يساعدونك في (تكييش) قرضك لدى البنك لتتمكن من الاقتراض مرة اخرى وتسدد لهم دينهم وتستفيد من فرق قرض البنك الجديد او تتفادي اجراءات البنك ضدك اذا كنت متعثر عن السداد لتجد نفسك تخلصت ... -
☝️موضوع مهم جدا احذر منه (تكييش قروض البنوك) - والله لن تفك دينك بهذه الطريقة بل أنك تلجأ لعصابات ومجرمين يزعمون انهم يساعدونك في (تكييش) قرضك لدى البنك لتتمكن من الاقتراض مرة اخرى وتسدد لهم دينهم وتستفيد من فرق قرض البنك الجديد او تتفادي اجراءات البنك ضدك اذا كنت متعثر عن السداد لتجد نفسك تخلصت من قرض البنك ووقعت في فخ مجرمين لا يرحمون سوف يسلبوك اموالك وحريتك وحتى شرفك فانت قد هربت من الدين الاصغر لدين اكبر ومجرمين لا يخافون الله
-
✋️نعم - كلهم مجرمين ونصابين - مادام لا يعمل بترخيص رسمي يسمح له بممارسة هذا النشاط فما هو الا مجرم ولج هذا الطريق ليبتز الناس ويستغل حاجتهم ويتقاضى الفوائد الربوية الفاحشة - وللعلم فانه لا يوجد ترخيص لمباشرة هذا العمل الا للبنوك وشركات الاستثمار الكبيرة تحت رقابة البنك المركزي وهؤلاء يتعاملون بعقود رسمية نظامية وليس كمبيالات على بياض وشيكات بدون رصيد واسماء وهمية
-
✋️فان رأيت اعلان يضع رقم جوال باسم (بو فلان) فاعلم انك مقدم على التعامل مع مجرم سيسلبك كل اموالك وتبقى مدينا له الى اخر عمرك
-
✋️سوف يوقعك على كمبيالات على بياض وانت اصلا حتى اسمه لا تعرفه - وسوف يحتجز جواز سفرك وجنسيتك ومستندات اخرى دون ان يكون لديك دليل على ذلك ولن يوقع معك عقد وكل ما يوقعك عليه هو كمبيالات او شيكات او اوراق على بياض
-
✋️ولن اعفي احدا يتعامل مع هؤلاء المجرمين بانه ليس له عقل حتى لو كان مضطرا لانه كان مدين بمبلغ فذهب ليكون بمبلغ مضاعف لا يقدر على سداده فاين العقل بدلك ؟
فخذها مني نصيحة - دعك مطلوب في قرضك الاول فهو محدود حتى لو لم تتمكن من سداده ولا تلجأ الى هذا الطريق فتورط نفسك بمبالغ مضاعفه وتعامل مع مجرمين
-
🤔فكر - فالعقل نعمة🤔
-
Read more
القوة لا تأتي من المقدرة الجسدية، إنما تأتي من الإرادة التي لا تقهر" قوة الإرادة الخاصه بالفرد يؤثر على تحديد قدرته على الإيفاء بمختلف الالتزامات في حياته، ومنها: التحمل لمتطلبات الحياه ، اتباع الاختيارات الصحية الجسدية والنفسية، تجنب العادات الغير صحيحه يمكنك المضي قدمًا باتجاه أهدافك ... القوة لا تأتي من المقدرة الجسدية، إنما تأتي من الإرادة التي لا تقهر" قوة الإرادة الخاصه بالفرد يؤثر على تحديد قدرته على الإيفاء بمختلف الالتزامات في حياته، ومنها: التحمل لمتطلبات الحياه ، اتباع الاختيارات الصحية الجسدية والنفسية، تجنب العادات الغير صحيحه يمكنك المضي قدمًا باتجاه أهدافك وبناء قوة إرادتك عن طريق الاستمرار في محاولة الاستغناء عن الإشباعات الفورية في مقابل الإشباعات طويلة المدى. هذه الممارسات سوف تبني قدرتك على التحكم في دوافعك بمرور الوقت، تمامًا كما تفعل التمارين البدنية مع عضلات الجسد....
استخدم مقياسًا لقوة الإرادة. عليك أن تصنع مقياسك الخاص لتقييم قوة إرادتك. قد تجعله مقياسًا من 1 إلى 10، حيث يكون 1 إشارة إلى تساهلك التام مع الأمر المعين الذي تحاول تجنبه، و 10 هو التقيد التام بالقواعد الصارمة التي وضعتها لنفسك. أو يمكنك أن تستخدم مقياس بسيط مكون من: قوة إرادة "منعدمة - ضعيفة - متوسطة - عالية". يمكن أن يكون المقياس على الكثير من الأشكال المختلفة، لكن الأهم هو أن يوفر لك الفرصة المطلوبة لتقييم نفسك....
على سبيل المثال، إذا وجدت أنك تُخزن كميات كبيرة من الحلوى، وتختلس تناول وجبات سريعة غير صحية على مدار اليوم، فقد تمنح نفسك 1 أو 2 على المقياس (من 1 إلى 10). انا مصمم على بلوغ الهدف , فإما أن أنجح ... وإما ...أن أنجح)).
بالمحاولة والمثابرة والإرادة القوية التي لا تُقهر , سوف تصل .... #coahemy #personaltrainer #physiquefitness #phyeducation #trainer #committofit #abudhabi #strong #fit #lovdogs #loveyourbody #emy #workout #workoutmotivation #bodypositive #bodybuilding #bodycrossfit #bodyworout #emy #healthylifestyle
Read more
شاركووووونا الفعالية الممتعة يوم الخميس 10/5/2018، ليتعلم أبنائك كيفية الإستعداد لشهر الخير ...
Media Removed
شاركووووونا الفعالية الممتعة يوم الخميس 10/5/2018، ليتعلم أبنائك كيفية الإستعداد لشهر الخير .... محتويات الفعالية : قيمة الصوم ومعناه كيف كان النبي عليه الصلاة والسلام يستثمر رمضان سينما (عداد الحسنات) قصة أم المساكين وقيمة الإحسان للفقراء أفكار لزيادة حسناتي خطة زيادة حسناتي ... شاركووووونا الفعالية الممتعة يوم الخميس 10/5/2018، ليتعلم أبنائك كيفية الإستعداد لشهر الخير ....
محتويات الفعالية :
قيمة الصوم ومعناه 💖 كيف كان النبي عليه الصلاة والسلام يستثمر رمضان 💖 سينما (عداد الحسنات) 💖 قصة أم المساكين وقيمة الإحسان للفقراء 💖 أفكار لزيادة حسناتي 💖 خطة زيادة حسناتي 💖 ورشة (أصنع فانوسي ). دعي أبنائك يتعلمون كيف يكونون نجوما وقادة في سماء المستقبل ، وكيف يعتمدون على أنفسهم، لا تتركي مصادر معرفتهم محدودة، اصنعي منهم قادة للغد.... هل تتسائلين كيف؟؟؟ بادري بتسجيل أبنائك واجعلي طفلك يكتسب كل ماهو مفيد ومثالي معنا في ارتقاء ..
للاستفسار أكثر حول خدمات ارتقاء لا تترددي بالتواصل على ....😊😊
مركز ارتقاء لتنمية المواهب والقدرات حاصل على جائزة سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك للمؤسسات الرائدة

سيدتي ....🎉تخلصي من التراكمات النفسيه والضغوط ورتبي نفسك قبل رمضان واشحني نفسك بطاقة ايجابية مع أمسياتنا المجانية 🎉 ♥أمسية مجانية ( الرشاقة النفسيه)♥ 🎯محاور الأمسية :. 👈راجع نفسك فقد تكون مخطئا
👈 تأكد بانه من قدر الله 👈احتسب فإنك بصبرك مأجور
👈ارجع الي حياتك ولا تنعزل
👈لا تحقد علي من أذاك 🌷 مع أ.ريا العويس استشارية الموهبة والابداع 🌷 غدا في ارتقاء فرع العين، ويوم الخميس في ارتقاء فرع أبو ظبي لا تفوتي فرصة تستحقيها 💖

قريبا..... البرنامج الرمضاني الرائع (من سيربح مليون حسنة) .... أبوظبي☎ 025534344📱0508002042
العين☎ 037662384📱0508302024
الشارقة065680441  0547717154 #أبوظبي #مسابقة #برامج #تنمية #مواهب #صعوبات  #زايد #امارات #دبي #العين #سفير_الايجابية #moe_uaestudents #smartmoe #uaegov #رمضان #ramadan
Read more
.. "لا أحد يبقى على حاله" قاعدة مهمة لو اقتنعت وتعمقت بها المرأة لن يكسر عزيمتها رجل ... والحزن لن ...
Media Removed
.. "لا أحد يبقى على حاله" قاعدة مهمة لو اقتنعت وتعمقت بها المرأة لن يكسر عزيمتها رجل ... والحزن لن يعرف طريقاً إليها لأنها امرأة تتوقع كل شيء والأهم من هذا بأنها تتأقلم مع كل شيء. #في هذا الزمن كل النفوس قابلة للتغير سواء إرادياً أو لا إرادياً، عمداً أو إجباراً ، طمعاً ، مللاً، غدراً، واحياناً ... .. "لا أحد يبقى على حاله"
قاعدة مهمة لو اقتنعت وتعمقت بها المرأة لن يكسر عزيمتها رجل ... والحزن لن يعرف طريقاً إليها لأنها امرأة تتوقع كل شيء والأهم من هذا بأنها تتأقلم مع كل شيء.
#في هذا الزمن كل النفوس قابلة للتغير سواء إرادياً أو لا إرادياً، عمداً أو إجباراً ، طمعاً ، مللاً، غدراً، واحياناً بيكون جوابهم "هيك من الله" بلا اي سبب .. فالثقة العمياء الأن لا تعطى إلا للأمهات... لذلك تأنقي وتألقي ووسعي صدرك ، وشدي عودك وأخرجي الى قلب الحياة متفائلة بروح مرحة ونشيطة بدلاً من ان تثبتي نفسك على هوامشها .. ولا تتأثري كثيراً فالمرأة الحساسة في هذا الزمن لا تعيش .
#فلسفه #راقت_لي #سعاد_صليبي #مساء #مساء_الروقان
Read more
*مقال: "هل انا هو (النموذج)؟"* كلنا يعتبر نفسه هو ( النموذج ) في أمور الدنيا والدين انتبهتُ ذات ...
Media Removed
*مقال: "هل انا هو (النموذج)؟"* كلنا يعتبر نفسه هو ( النموذج ) في أمور الدنيا والدين انتبهتُ ذات يوم وأنا أقود سيارتي إلى واحدة من القواعد النفسية والأخلاقية العامة التي يشترك فيها أكثر الناس : إذا حجزتني سيارة بطيئة أمامي قلت: يا لهذا السائق البليد! وإذا تجاوزتني سيارة مسرعة من ورائي قلت: ... *مقال: "هل انا هو (النموذج)؟"* كلنا يعتبر نفسه هو ( النموذج ) في أمور الدنيا والدين

انتبهتُ ذات يوم وأنا أقود سيارتي إلى واحدة من القواعد النفسية والأخلاقية العامة التي يشترك فيها أكثر الناس :

إذا حجزتني سيارة بطيئة أمامي
قلت: يا لهذا السائق البليد!

وإذا تجاوزتني سيارة مسرعة من ورائي
قلت: يا له من سائق متهور!

إننا نعتبر أنفسنا “النموذج” الذي يُقاس عليه سائر الناس،

فمن زاد علينا فهو من أهل (الإفراط )
ومن نقص عنا فهو من أهل (التفريط)

إذا وجدتَ من ينفق إنفاقك فهو معتدل كريم ،
فإذا زاد فهو مسرف
وإذا نقص فهو بخيل ،

ومَن يملك جرأتك في مواقف الخطر فهو عاقل شجاع ،
فإذا زاد فهو متهور
وإذا نقص فهو جبان.

ولا نكتفي بهذا المنهج في حكمنا على أمور الدنيا بل نوسعه حتى يشمل أمور الدين ،

فمَن عبد عبادتنا فهو من أهل التقوى والإيمان ،
ومن كان دونها فهو مقصر ،
ومن زاد عليها فهو من المتنطّعين.

وبما أننا جميعاً نرتفع وننخفض ونتقدم ونتأخر ونتغير بين وقت ووقت وبين عُمْر وعمر ، فإن هذا المقياس يتغير باستمرار.

ربما مَرّ علينا زمان نصلي فيه الصلاة مع الجماعة ثم نقوم فنمشي دون أن نصلي السنّة ، فنحس - في قرارة أنفسنا- بالأسف على مَن يفوّت الجماعة ونراه مقصراً ،
لكننا لا نرى أي بأس في الذين يقتصرون على الرواتب دون النوافل.

فإذا تفضّل الله علينا وصرنا من المتنفّلين نسينا أننا لم نكن منهم ونظرنا إلى من لا يتنفّلون بعين التعالي والزِّراية أو بعين الشفقة والرثاء. 👈🏼 *نصل من تلك الملاحظات إلى قاعدة مهمة من قواعد الحسبة:* إياك أن تظن أن مقياس الصواب في الدنيا ومقياس الصلاح في الدين هو الحالة التي أنت عليها والتي أنت راض عنها ، فرُبّ وقت مضى رضيتَ فيه من نفسك ما لا ترضاه اليوم من غيرك من الناس .. فدع الخلق للخالق
وأعمل على إصلاح ذاتك
والمؤمن من دان نفسه وعمل لما بعد الموت وتمثل بقول الله تعالى .. (وَمَا أُبَرِّئُ نَفْسِي ۚ إِنَّ النَّفْسَ لَأَمَّارَةٌ بِالسُّوءِ إِلَّا مَا رَحِمَ رَبِّي ۚ إِنَّ رَبِّي غَفُورٌ رَحِيمٌ)
Read more
لا تصدق بأن أحدا لا ينقصه شي.. تأكد بأن الحياة تأخذ من الجميع.. "‏لا سعيد إلا من أسعده الله فالله هو ...
Media Removed
لا تصدق بأن أحدا لا ينقصه شي.. تأكد بأن الحياة تأخذ من الجميع.. "‏لا سعيد إلا من أسعده الله فالله هو الذي أضحك وأبكى وهو الذي أسعد وأشقى وهو الذي أغنى فالسعادة الحقيقيه ليست بالزواج ولا بالأولاد ولا بالأصدقاء ولا بالسفر ولا بالشهادات ولا بالماركات ولا بالمناصب وﻻ بالرفاهية ولا بالبيوت ... لا تصدق بأن أحدا لا ينقصه شي.. تأكد بأن الحياة تأخذ من الجميع.. "‏لا سعيد إلا من أسعده الله
فالله هو الذي أضحك وأبكى
وهو الذي أسعد وأشقى
وهو الذي أغنى
فالسعادة الحقيقيه
ليست بالزواج ولا بالأولاد
ولا بالأصدقاء ولا بالسفر ولا بالشهادات ولا بالماركات ولا بالمناصب وﻻ بالرفاهية ولا بالبيوت ..
السعادة كل السعادة في اتصالك بالله

درب نفسك على كثرة طرق باب الله
حتى يبقى الحبل ممدودا بينك وبين الله ..
هذه هي السعادة الحقيقية 👍 🌹كن مع الله يكن الله معك🌹 💕 اذكار الصباح 💕

#صباح_الامتحانات 😅 #دعواتكم 💜 .
.
.
.
.
#اذكار_الصباح #اذكار #الصباح #جروب_جنة_الفردوس_مرادنا #حملة_فينا_خير_لنشر_الاجر #يلا_نتعاون_على_الخير #افعل_خير_مهما_استصغرته #ادعيه #ادعية #ذكر #وذكر #تذكر #تذكير #اجر #ديني #نشر #تصويري #تصميمي #صباح #الخير #صباح_الخير #فولو #لايك #لايكات #دعاء #اذكار_المساء #الفجر #الدال_على_الخير_كفاعله
Read more
|| كيف نستغل الأيام العشر من ذي الحجة ؟ أ. فجر عبدالرحمن الكوس @FajerAlkous 1 || فضائل الأيام العشر ...
Media Removed
|| كيف نستغل الأيام العشر من ذي الحجة ؟ أ. فجر عبدالرحمن الكوس @FajerAlkous 1 || فضائل الأيام العشر من ذي الحجَّة: في البداية سنتكلم عن فضائل هذه الأيام كي تتضح الصورة للجميع ولكي يزداد الحماس و الشوق للاجتهاد في هذه الأيام.. عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : " أفضل أيام الدنيا أيام العشر ... || كيف نستغل الأيام العشر من ذي الحجة ؟ أ. فجر عبدالرحمن الكوس
@FajerAlkous
1 || فضائل الأيام العشر من ذي الحجَّة:
في البداية سنتكلم عن فضائل هذه الأيام كي تتضح الصورة للجميع ولكي يزداد الحماس و الشوق للاجتهاد في هذه الأيام.. عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : " أفضل أيام الدنيا أيام العشر "
[ رواه البزار وابن حبان وصححه الألباني في صحيح الجامع برقم 1144 ]
لاحظ قول النبي صلى الله عليه و سلم : ( أفضل أيام الدنيا ) أي أن هذه الأيام لها فضل عظيم على سائر الأيام و المحروم من حرم العمل فيها.
قال النبي صلى الله عليه وسلم :(ما من أيام أعظم عند الله ، ولا أحب إلى الله العمل فيهن من أيام العشر ،
فأكثروا فيهن من التسبيح ، والتحميد ، والتهليل ، والتكبير )
[ رواه أحمد والطبراني ] .
و لنأخذ مثال على فضل هذه الأيام: كل عمل صالح فيها أفضل من الأيام الأخرى برك لوالديك / تلاوتك للقرآن / عفوك عن الآخرين دعائك وهكذا
قال ابن حجر:السبب في امتيازعشر ذي الحجة لمكان اجتماع أمهات العبادة فيه؛وهي الصلاة والصيام والصدقة والحج ولا يأتي ذلك في غيره.
2 || كيف نستغل الأيام العشر من ذي الحجَّة ؟
١- ابدأ مع قلبك كن دقيقاً معه ، طهره بالاستغفار و كثرة الذكر حاسبه على التفاتاته فالعمل في العشر هو عمل القلب إن صلح القلب صلحت كل الأعمال.
٢- ضع لنفسك خطة اكتب فيها ماتريد كن عالي الهمه .. وحدد فيها الاعمال التي تريد أن تقوم بها و أهدافك من هذه الأيام الفضيلة.
٣- أكثر من التحميد و التهليل و التكبير والاستغفار لا الوقت يمر بدون ذكر عود نفسك على إدمان الذكر وستنعم بالراحة النفسية .
٤- لا تكتفي بأعمالك التي اعتدت عليها اقرأ وردك أكثر مما اعتدت عليه لاتكتفي بالوتر صل ركعات قبلها ضاعف صدقاتك ضاعف كل أعمالك
5- تعبد الله بأسماءه الحسنى وادعوه بها واستحضرها بقلبك و فكرك وهنا مدونتي ستجدون فيها تفصيل عن كيفية معايشة أسماء الله http://alfajerq8.com
٦- كن جاداً في تحصيل الأجور ، و ابتعد عن الملهيات التي تؤخرك عن الجد و الاجتهاد في الأعمال الصالحة. مثال: قلل الدخول لتويتر ابتعد عن التلفاز
٧- اعزم على قراءة القرآن ، و تدبره وأنصح بشدة قراءة تفسير السعدي لكي تتذوق حلاوة معاني القرآن . فلن تجد لذه مثل لذة التدبر
٨- كن داعياً للخير في أسرتك و محيطك ذكرهم بفضل العشر تعاهد معهم على فعل الخير حفزهم ..شجعهم .. كن معهم و استشعر ان لك أجراً مضاعفاً ..
Read more
اخطاء تحدث في صالات الرياضه تضر بك وبالتمرين منها : ١-النظافة :المناشف في الجيم ليست لمسح العرق فقط، بل لوضعها على الأجهزة الرياضية التي تجلس عليها أو تستلقي لتمارس التمارين الرياضية منعًا للتعرض للأمراض ولعدم مضايقة اللاعبين الآخرين. ٢-لا تقدم النصائح والمشورات لمن حولك؛ حتى لا تتعرض ... اخطاء تحدث في صالات الرياضه تضر بك وبالتمرين منها :

١-النظافة :المناشف في الجيم ليست لمسح العرق فقط، بل لوضعها على الأجهزة الرياضية التي تجلس عليها أو تستلقي لتمارس التمارين الرياضية منعًا للتعرض للأمراض ولعدم مضايقة اللاعبين الآخرين.

٢-لا تقدم النصائح والمشورات لمن حولك؛ حتى لا تتعرض للإحراج، فقط اهتم بنفسك وبتمارينك الرياضية.حتي لا تعطل الاخرين
٣-بعد الانتهاء من ممارسة التمارين الرياضية قم بإرجاع الأوزان التي تستخدمها إلى مكانها

٤-التحدث إجراء حديث مع شخص في وسط ممارسته للتمارين الرياضية أمر لا يجوز حتى أن تفكر فيه.لانه يجعل الطرف الأخر. لايستفيد إطلاقا
٥-الصراخ لايوجد أي مبرر للصراخ ورفع الصوت بشكل مبالغ فيه وأنت تقوم برفع الأوزان الحديد.
٦-لا تقضي يومك داخل الجيم في التقاط صور السيلفي لك
٧-لا تقم بالتصرف من تلقاء نفسك؛ حتى لا تتسبب لنفسك بالإحراج أو الإصابة، لذلك إذا كان لديك أي استفسار فيمكنك سؤال العاملين داخل الصالة الرياضية، فالرد على الاستفسارت جزء من مهام عملهم
٨-لا تقلد أي شخص داخل الصالة الرياضية، يجب عليك استشارة المدرب قبل أي تمارين تقوم بها. او اداء البرنامج الخاص فيك ...الخ. #emy #nopainnogain #personaltrainer #physicalfitness #physicianassistant #phsicaleducation #abudhabi #coach #trainer #bodypositive #bodygoals #bodypump #bodyfit #bodyfitness #healthyfood #healthylifestyle #motivation #workoutmotivation #workhard #loveyourbody #lovedogs #loveuae #committofit #emy
Read more
من فتره قررت اشتغل بالتوزيعات وبدأت اول طلبية جاتني تبغى استغفارات واطبع لها عليه ثيم ارسلت لي صورة ...
Media Removed
من فتره قررت اشتغل بالتوزيعات وبدأت اول طلبية جاتني تبغى استغفارات واطبع لها عليه ثيم ارسلت لي صورة وسويت نفسها بالضبط بعد ما خلصت ارسلت الصورة وقالت مو حلو خلينا نغير قلت لها انتي ارسلتي صورة وانا سويت نفسها انا مالي دخل قالت هذا شغلك والمفروض تشوفي زباينك ايش يحبو ومن هالكلام وانا غلفت من عندي ... من فتره قررت اشتغل بالتوزيعات وبدأت اول طلبية جاتني تبغى استغفارات واطبع لها عليه ثيم ارسلت لي صورة وسويت نفسها بالضبط بعد ما خلصت ارسلت الصورة وقالت مو حلو خلينا نغير قلت لها انتي ارسلتي صورة وانا سويت نفسها انا مالي دخل قالت هذا شغلك والمفروض تشوفي زباينك ايش يحبو ومن هالكلام وانا غلفت من عندي بصينية قالت لا ابغاهم بأكياس شفافة بعدين قالت لا مو حلو ابغاهم بأكياس لونها ازرق غيرت اوجعت راسي وهي تتشرط .. قلت يالله اتحمل اول زبونة بحط اسم حسابي بالتوزيعات وممكن ترجع تطلب مني مرة ثانية وصرت امشي ،، بعدين تقول ليه السعر كذا الاستغفار كله بريال وانا الله يشهد علي اول طلبية ورحت شريت من محل الحبة بريالين ونص لان توي اتعامل مع محلات غير الطباعة والتعب والاكياس وخلي الورق مقوى ووو
المهم الا بعدين تطلع بمدينة ثانية قالت خليهم عندك بعدين انا يجي زوجي وياخدهم ومر شهرين ونص والاستغفارات عندي انا بالطايف وهي ب ابها واليوم تجي تقولي ضروفي ما تساعد ممكن ترسليلي الاستغفارات باي طريقة وبعدين نتحاسب بس يصير معاي فلوس والله ملابس المولود ما قدرت اكملها !! بعدين اكتشف انو في كمان غيري طالبة من عندهم وللحين ما استلمت لان ماعندها تدفع 😧 بعيدا عن خسارتي انا متأكدة ربي بعوضني وهي انا مسامحتها دنيا اخرة وربي ييسر لها ولادتها .. بس يا ناس وضعكم المادي ما يساعد ليه تطلبوا من غيركم وتورطوه ليه شوفة النفس والهياط على غير سنع !! المبلغ الي بتحطيه توزيعات اشتري فيهم شي لنفسك مو ضروري المظاهر ولا الي تجيني ترجاني اسوي توزيعات للعيد وامانة بس ٢٠ حبة بس ٦ حبات والله امانة ابغى مفرش نفاس ليييه تهيني نفسك على عشان توري غيرك انك كشخة !! ترا والله عادي مو ضروري مفرش وتوزيعات ونفاس وحركات خلي الفلوس لنفسك شيلي الناس من تفكيرك والله والله يوم تخرجي ما سويت لنفسي انا توزيعات الي اسويها للناس ولا يوم حفلاتنا ومناسباتنا مع انها مارح تكلفني كثير بس في اشياء اهم حفلة عائلية بسيطة انبسط فيها احسن ما افكر ثاني يوم بالدين الي علي ولا الفلوس الي صرفتها .. ويا عالم قدروا الي يشتغلوا بالاكل ولا التوزيعات ولا بأي شي تكلمي بأسلوب زي العالم والناس اطلبي طلبك بالتفصيل من البداية نقص حبة من ٣٠٠
لا تنهاري مو مشكلة.. واذا انتي مو قد الطلب فلوسك ما تكفي مو شغلي والله لو اتكلم عن هالنوعيات بعمري مارح اخلص ارحمونا
Read more
" #مصاصين_الطاقة والتعامل الصحيح معهم " - من #أهم المقالات التي ستغير في حياتك ________________________________________________ هل ...
Media Removed
" #مصاصين_الطاقة والتعامل الصحيح معهم " - من #أهم المقالات التي ستغير في حياتك ________________________________________________ هل جلست مع أحدهم ذات مرة .. وعدت بعدها مُتعباً ..؟؟ هل استمعت لشخصٍ ما يحكي لم مشكلةً حدثت معه .. وعدت مُحمّلاً بشحنات سلبية أدت لى حدوث مشكلة في محيطك ..؟؟ هل ... " #مصاصين_الطاقة والتعامل الصحيح معهم " - من #أهم المقالات التي ستغير في حياتك
________________________________________________

هل جلست مع أحدهم ذات مرة .. وعدت بعدها مُتعباً ..؟؟
هل استمعت لشخصٍ ما يحكي لم مشكلةً حدثت معه .. وعدت مُحمّلاً بشحنات سلبية أدت لى حدوث مشكلة في محيطك ..؟؟
هل يوجد شخصٌ في حياتك (مدير - صديق - زوج .. الخ) .. كلما تحدثت معه تشعر بأنك بحاجة مبررات وشرح وتوتر وتشعر بنفسك مُستنزف في التواصل معه ..؟؟
هل هناك علاقات مررت بها .. وانتهت في الواقع المادي ولم تقم بانهائها طاقياً ..؟؟ نعم يا أصدقائي .. كل ما ذُكر آنفاً .. فيه استهلاك لطاقتك ..
وإليك بعض النصائح لحماية نفسك عند الجلوس مع احدهم .. وساذكر قاعدةً هامةً بالنسبة لآخر سؤال في نهاية المقال .. كل انسانٍ فينا لديه ما يُعرف بالـ هالة "Aura" .. ونحن بلا وعيٍ منا نستشعر هالات الاخرين ونتاثر ونؤثر بها (خاصةً المقربين منهم) .. ألم تلاحظ انك تستطيع ان تعرف الحالة الشعورية لشخصٍ ما .. بمجرد ان تراه او يدخل اليك .. وقد ترتاح لشخصٍ تراه اول امرة او لا ترتاح .. !
ما السبب في ذلك ومن اين اتى هذا الشعور ..؟؟
إنه الشعور بهالته التي تحمل كل برامجه الداخلية وحالته الشعورية والجسدية .. :) وأفضل طريقة لحجب تأثير الاخرين #السلبي عنك .. يكمن في إغلاق هذه الهالة .. فكيف يكون هذا الاغلاق ..؟؟
يوجد عدة طرق لذلك .. وسأذكر لكم ابسطها والتي يمكن لأي شخصٍ فيكم استخدمها في حياته اليومية:
- التكتيف ولف الأرجل فوق بعضهم .. بهذه الطريقة انت تقوم بإغلاقٍ كاملٍ للهالة .. التكتيف للقسم العلوي .. ولف الارجل للقسم السفلي .. وفي لغة الجسد .. تُعبر وضعية التكتيف غالباً على الملل او رفض الافكار المطروحة من قبل شخصٍ ما يتحدث أمامك .. فماذا لوكان الشخص المقابل مديرك .. او شخص لاتحب ان تظهر له رفضك .. ما العمل في هذه الحالة ..؟؟ تعالوا للطريقة الثانية .. :) - ضم الابهام لداخل اليد واغلاق القبضة فوقه .. هذه الطريقة ايضاً فعّالة في اغلاق الهالة عند تطبيقها على كلتا اليدين .. ألم تلحظ انك عندما تكون متوتراً او خائفاً .. كيف أنك تقوم بهذه الحركة بشكل تلقائي لاواعي .. ؟؟ نعم .. هذه ايضاً اغلاق للهالة .. - لصق اللسان بسقف الحلق .. معظمنا يعلم عن الشاكرات "Chakras" مراكز الطاقة الرئيسية السبعة في جسمك .. (والتي بدأت بسلسلة مقالات حولهاعلى الصفحة ساكلمها قريباً) .. كلها متصلة مع بعضها .. ما عدا شاكرتي الحلق والعين الثالثة .. توجد فجوة الفم بينهما .. لذلك عندما تقوم بلصق اللسان بسقف الحلق .. انت بهذا تقوم بإغلاق دارة الشاكر
Read more
#Repost @carstuff965 with @get_repost ・・・ هل تعلم اخي المتابع ، أن لو كل واحد عنده سبورت صوته عالي يسوي جذي بالفريج كل يوم الساعه ٦ الصبح ، ما في ولا ياهل يتأخر عن المدرسة ، ولا ابو يتأخر على الدوام ، الفريج بكبره يصير الفريج المثالي بدون خصم أو تأخير ومحد يحاتي البصمه والناظرة مالت المدرسة الي ... #Repost @carstuff965 with @get_repost
・・・
هل تعلم اخي المتابع ، أن لو كل واحد عنده سبورت صوته عالي يسوي جذي بالفريج كل يوم الساعه ٦ الصبح ، ما في ولا ياهل يتأخر عن المدرسة ، ولا ابو يتأخر على الدوام ، الفريج بكبره يصير الفريج المثالي بدون خصم أو تأخير ومحد يحاتي البصمه والناظرة مالت المدرسة الي بالفريج ما تلقى احد تعاقبه بالطابور
.
مع تحيات حملة #فكر_خارج_الصندوق ... وحملة #رقع_حق_نفسك_قبل_لا_جارك_ينزل_يلبسك_درام_الزباله
معًا نحو مجتمع افضل
.
But look on the bright side my neighbor , if i did that every morning , you wont ever be late for work , why are you angry man , leave the knife please 🔪 😂 lets all do this for a public service #WakwEmNeighbors #corvette_dream
Read more
مساء الورد<span class="emoji emoji1f338"></span> . . عاملي نفسك على انك " ورده " بقد ما تعتنين فيها و تروينها بقد ما تصير اجمل ! ولو أهملتيها ...
Media Removed
مساء الورد . . عاملي نفسك على انك " ورده " بقد ما تعتنين فيها و تروينها بقد ما تصير اجمل ! ولو أهملتيها ! راح تذبل ! ببساطه .. ( أعطي نفسك عشان نفسك تعطيك ) دائماً عيشي نفسك اجواء " انوثه و دلع " لأن بختصار هالأجواء راح تنعكس عليك ! من كل النواحي ! زي ، معدل انجازك + سعادتك + راحتك ابعدي عنك اي شي يجيب ... مساء الورد🌸
.
.
عاملي نفسك على انك " ورده " بقد ما تعتنين فيها و تروينها بقد ما تصير اجمل ! ولو أهملتيها ! راح تذبل ! 🌸
ببساطه .. ( أعطي نفسك عشان نفسك تعطيك )
دائماً عيشي نفسك اجواء " انوثه و دلع " لأن بختصار هالأجواء راح تنعكس عليك ! من كل النواحي ! زي ، معدل انجازك + سعادتك + راحتك
ابعدي عنك اي شي يجيب لك الطاقه السلبيه ! ولو كان مفروض عليك ! تعايشي معاه و ابعديه عن اهتمامك بالمرا ! .. مقولة ماما حبيبي الشهيره لي ! من كنت صغيرا ! ( اهتمامك بنفسك يبدأ من غرفتك )
لما كنت صغيرا ماكنت افهم المعنى بالضبط ! بس لما كبرت .. فهمت ان جدياً اذا اهتمامي بدأ من البيئه الي انا عايشه فيها ! راح اهتم بباقي أموري بشكل جداً ممتاز ..! ادرك ان فعلاً ..! انوثتي ! و جمالها ! تستحق انها تكون في غرفه نظيفه + مرتبه + معطره بأحلى الشموع و العطور ! .
.
دائماً و أبداً غرفتك نظيفه + مرتبه + معطره !
خصصي لك مشروب تحبينه يروقلك مزاجك ! زي ، القهوه الفرنسيه او عصير ليمون بالنعناع فريش او عصير برتقال !
خصصي لك درج او سله او علبه جميله زيك و خبي فيها اكثر الأشياء الي تحسين انك تحبينها + تدلع انوثتك زي ، شمعه تحبينها ! مع مجموعه مكونه من سائل استحمام و عطر للجسم و رغوره للبانيو عشان تاخذين لك شاور دافي يهدي اعصابك و يدلعك .. و كتاب تحبينه ! اذا ما تحبين القراءه ! جيبي لك دفتر سغنون اكتبي فيه لسته للأفلام الي حابه تتفرجين عليهم او مقاطع تجيب لك الطاقه الحلوه .. كل هالأقترحات اذا كنتي بالبيت
لكن اذا في مجال انك تطلعين اطلعي غيري جو و ركزي انك تمشين ٣٠ دقيقه على الاقل .. عنجد بيفرق معاك جوك بيتغير ! سوي لك شوبينق او روحي لكوفي قريب لقلبك زوري اهلك او صحباتك .
.
من اجواء الدلع القريبه لقلبي .. 🌸 :
أتأكد من نظافة غرفتي بعدها ابدأ أعطرها ! بعدها اخذ لي
شاور دافي بمجموعه احبها لجسمي و عطورات
و اللبس لبس احبه ناعم أحط لي ميك اب ناعم + كوب قهوه فرنسيه + شي اسمعه هادي + كتاب احبه + شموع تملي غرفتي + انزل لحديقتنا اسقي الورد و الشجر ! لان عنجد الورد بالنسبه لي هو الحياه ! لما اسقيه احس بكمية طاقه ايجابيه !
هذي كانت جزء من الأشياء الي تدلع انوثتي و تروقني !
اخيراً احب اقولك ( لا تقارنين حياتك بغيرك ) لو ايش ما صار ! حبي حياتك بخيرها و شرها ! لأنك بأختصار تام ما تدرين ربي ايش مخبي لك من فرحه !! سواء بالدنيا او بالأخره ! خليك دائماً مقتنعه بأبسط تفاصيلك و تفاصيل حياتك ! .
.
الى هنا
شاركوني بالكومنتس اجوائكم القريبه لقلبكم ☁️🌸!
Read more
Part 72 _________________ آن : م ماذا تهذين ؟ --: اقتليها آن : لكن ، الو الوو في المنزل يرن الجرس ...
Media Removed
Part 72 _________________ آن : م ماذا تهذين ؟ --: اقتليها آن : لكن ، الو الوو في المنزل يرن الجرس زين : انا سأفتح ، ء اهلا مرحبا تفضلي بالدخول آن : كيف حالك زين زين : انا بخير انت كيف حالك آن : بخير ، اين هاري زين : في الاعلى سأقول له ان ينزل زين : هاري امك في الاسفل هاري : ماذا ماذا تفعل هنا زين ... Part 72
_________________
آن : م ماذا تهذين ؟ --: اقتليها
آن : لكن ، الو الوو
في المنزل
يرن الجرس
زين : انا سأفتح ، ء اهلا مرحبا تفضلي بالدخول
آن : كيف حالك زين
زين : انا بخير انت كيف حالك
آن : بخير ، اين هاري
زين : في الاعلى سأقول له ان ينزل
زين : هاري امك في الاسفل
هاري : ماذا ماذا تفعل هنا
زين : لا اعلم هيا انزل للاسفل
هاري : افففففف
في الاسفل
هاري : امي ماذا تريدين
نايل : هاري كفاك دلال امك اتت لك الى هنا
لوي : استقبلها جيداً
آن : بني ماذا بك
هاري : لا شي فقط لم ارى ام مثلك
آن : هاري كنت مجبره
هاري : على ماذا
آن : ء لا شي، اين الفتيات
الي : انهم في الاعلى الان سأقول لهم ينزلون
فس غرفة سيل
الي : سيل هيا انزلي ام هاري في الاسفل ، اوه انتم هنا هيا انزلو
سيل : انتم انزلو انا لن انزل
تاي : ولماذا ؟
سيل : ماذا تريدي ان افعل اطا سألتني عن علاقتي مع هاري هل اقول لها انفصلنا
بيري : لا تفعلي ش ............ م ماذا !!!! ماذا يعني انفصلنا
صوفيا : ماذا تقولين سيلينا
سيل : نعم انفصلنا
الي : لمَ لم تقولي لنا
سيل : اففف بالامس انفصلنا ليس هناك وقت
الي : حسناً هيا انزلو اذا سألتك نحن سنلهيها
في الاسفل
سيل : مرحباً
آن : م مرحبا ابنتي وتحضنها
سيل 😳
هاري لنايل بهمس : تريدنا ان نفترق والان تضمها
تاي : ماذا تشربون
آن : ماذا بكم هكذا تعاملوني كانني ضيفه ، انا سأحضر القهوة
صوفيا : لا لاتتعبي نفسك
آن : لا انا سأحضرها لكن اريد ان تشربها كنتي سيلينا من يدي
هاري : انظر للقذاره تتكلم وكانها لا تعرف شيء
نايل : هاري كفى اصمت
آن في المطبخ : سامحيني سيلينا
آن : ها قد اتت القهوة
تاي : سلمت يداك
الي تمد يدها لتأخذ القهوة
آن : ء ء لا خذي هذه هذه لسيلينا
سيل : شكرا لك
يدق الجرس
هاري : انا سأفتح ، جيما !! جيما : هاري ابتعد
سيل تأخذ القهوة لتشربها
جيما : لاااااااا سيليناا لا تشربي
آن : ج ج جيما ، مم ماذا تفعلي هنا
جيما : امي لماذا تريدي هذا لماذا تريدين قتل سيلينا
آن : ء ماذا تقولين انتي
هاري : م ماذا تقتلي سيل ماذا تهذون انتم
جيما : امي انا اتصلت للذي اتصل لك وقالت لي اقتلي سيل والا تعلمين ماذا يحصل ، من هذه ماذا تريد منك
آن : هل تتنصتين علي ، وكيف اتصلتي لها ؟
جيما : لقد نسيتي هاتفك في المنزل
هاري : هذا يعني انك ستقتلينا
آن تبكي : مجبره يا بني
تاي : على ماذا
نايل : تايلور لا تتدخلي
تاي : لا سأتدخل تأتي هذه المراه وتريد قتل صديقتي تريدني ان اصمت ، انا اعتذر هاري لكن انا لا استطيع ان اصمت للذي يحصل
Read more
عزيزتي المتابعة بصمت الفيس بوك يحذف الأشخاص الغير متفاعلين الرجاء لايك ومنشن ومشاركة ليصلكم جديد ...
Media Removed
عزيزتي المتابعة بصمت الفيس بوك يحذف الأشخاص الغير متفاعلين الرجاء لايك ومنشن ومشاركة ليصلكم جديد الصفحة الكلف والتصبغات من أهم المشاكل يلي بتشوه جمال البشرة كيف أحمي بشرتي من البقع والكلف ؟ عليك حماية نفسك من أشعة الشمس ...فالاشعة فوق البنفسجية لها تأثير كبير بزيادة التصبغات اللونية ... عزيزتي المتابعة بصمت الفيس بوك يحذف الأشخاص الغير متفاعلين الرجاء لايك ومنشن ومشاركة ليصلكم جديد الصفحة
الكلف والتصبغات من أهم المشاكل يلي بتشوه جمال البشرة
كيف أحمي بشرتي من البقع والكلف ؟
💐عليك حماية نفسك من أشعة الشمس ...فالاشعة فوق البنفسجية لها تأثير كبير بزيادة التصبغات اللونية بالجلد ...
Sun block
او ما يعرف ب واقي الشمس ..قومي باستخدام واقي شمس يوميا سواء كان يوما مشمسا ام لا مع تكرار وضعه كل ساعتين وقبل الطلعة ب20 دقيقة ...واجعليه امرا روتينيا لكل يوم سواء خرجت بالشمس او في السيارة او جلست بمنزلك ...والبسي القبعة لتحمي وجهك طوال النهار المشمس . 💐تجنبي استخدام المنظفات وانواع الغسول والمقشرات القوية على بشرتك فهي تزيد مشكلتك وتهيج الجلد واستخدمي المستحضرات اللطيفة والكريمات الخفيفة على بشرتك.

وأخيرا اتمنى للجميع بشرة خالية من المشاكل ☺😘 #أخصائية_التغذية_ريم_الحبال
Read more
‏إقضِ حياتك مع من يُسعدك، لا مع من تجبُر نفسك على جذب إهتمامه <span class="emoji emoji1f49b"></span> . Spend your life with who makes you ...
Media Removed
‏إقضِ حياتك مع من يُسعدك، لا مع من تجبُر نفسك على جذب إهتمامه . Spend your life with who makes you happy, not with who you have to impress. ‏إقضِ حياتك مع من يُسعدك، لا مع من تجبُر نفسك على جذب إهتمامه 💛
.
Spend your life with who makes you happy, not with who you have to impress.
لأن الثقة بمن حولك .. ربما ستجعلك تنعت نفسك بالأحمق لا تثق بأحد. لأن الصداقة القوية ربما ستصبح ضعيفه ...
Media Removed
لأن الثقة بمن حولك .. ربما ستجعلك تنعت نفسك بالأحمق لا تثق بأحد. لأن الصداقة القوية ربما ستصبح ضعيفه من موقف صديق فالحياة دون أصدقاء أجمل لأن الحب العميق ربما سيجعلك تغرق الوحدة أجمل. لأن التحدث بصراحة دون مجاملة يجعل الناس تهرب منك فالنفاق أسلم لأن الواقع لم يوفر لنا وسيلة نهرب بها من أقداره التعيسة ... لأن الثقة بمن حولك .. ربما ستجعلك تنعت نفسك بالأحمق لا تثق بأحد. لأن الصداقة القوية ربما ستصبح ضعيفه من موقف صديق فالحياة دون أصدقاء أجمل لأن الحب العميق ربما سيجعلك تغرق الوحدة أجمل. لأن التحدث بصراحة دون مجاملة يجعل الناس تهرب منك فالنفاق أسلم لأن الواقع لم يوفر لنا وسيلة نهرب بها من أقداره التعيسة صار النوم أقرب. لأن كلمة الحق ستجعلك مُعقد و متعسف , جرب أن تكن شيطان اخرس لأن الأحلام ستجعلك تكره واقعك فنسيان الأحلام أحسن. لأن الإكثار من شرب القهوة سيذكرك بأحدهم فموت الذكرى أفضل. لأن الإكثار من أكل الشوكولاة لن يعيد أحد .. فالحفاظ على الوزن أذكى. لأن التواضع يتساوى مع عدم الثقة بالنفس. بادر بالغرور. لأن التعامل مع الآخرين بأدب يدمر قلل الادب. لأن النوم ينسيك واقعك ، لا تصحى إلا حين يرضيك الواقع. لأن الاستماع إلى تلك الإغنية يلعب بوتر الذكريات غير الأغنية ، واصنع ذكرى جديدة. لأن النسيان مستحيل ، لا تُصر عليه حتى لا تزيد استحالته. لأن التعبير عن الحزن لا يتطلب فقط ورقة و قلم عبر عن حزنك بالطريقة التي تليق بك .. لأن الكتابة عن فلان لا تؤثر به واحد بالمئة الحفاظ على الكرامة أفضل .. لأن التسليم كل التسليم لشخص .. قد يهوي بك إلى القاع , لا تُسلم لأحد ..
Read more
دعي أبنائك يتعلمون كيف يكونون نجوما وقادة في سماء المستقبل ، وكيف يعتمدون على أنفسهم، لا تتركي مصادر ...
Media Removed
دعي أبنائك يتعلمون كيف يكونون نجوما وقادة في سماء المستقبل ، وكيف يعتمدون على أنفسهم، لا تتركي مصادر معرفتهم محدودة، اصنعي منهم قادة للغد.... هل تتسائلين كيف؟؟؟ بادري بتسجيل أبنائك واجعلي طفلك يكتسب كل ماهو مفيد ومثالي معنا في ارتقاء .. للاستفسار أكثر حول خدمات ارتقاء لا تترددي بالتواصل ... دعي أبنائك يتعلمون كيف يكونون نجوما وقادة في سماء المستقبل ، وكيف يعتمدون على أنفسهم، لا تتركي مصادر معرفتهم محدودة، اصنعي منهم قادة للغد.... هل تتسائلين كيف؟؟؟ بادري بتسجيل أبنائك واجعلي طفلك يكتسب كل ماهو مفيد ومثالي معنا في ارتقاء ..
للاستفسار أكثر حول خدمات ارتقاء لا تترددي بالتواصل على ....😊😊
مركز ارتقاء لتنمية المواهب والقدرات حاصل على جائزة سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك للمؤسسات الرائدة

سيدتي ....🎉تخلصي من التراكمات النفسيه والضغوط ورتبي نفسك قبل رمضان واشحني نفسك بطاقة ايجابية مع أمسياتنا المجانية 🎉 ♥أمسية مجانية ( الرشاقة النفسيه)♥ 🎯محاور الأمسية :. 👈راجع نفسك فقد تكون مخطئا
👈 تأكد بانه من قدر الله 👈احتسب فإنك بصبرك مأجور
👈ارجع الي حياتك ولا تنعزل
👈لا تحقد علي من أذاك 🌷 مع أ.ريا العويس استشارية الموهبة والابداع 🌷 غدا في ارتقاء فرع العين، ويوم الخميس في ارتقاء فرع أبو ظبي لا تفوتي فرصة تستحقيها 💖

قريبا..... البرنامج الرمضاني الرائع (من سيربح مليون حسنة) .... أبوظبي☎ 025534344📱0508002042
العين☎ 037662384📱0508302024
الشارقة065680441  0547717154 #أبوظبي #مسابقة #برامج #تنمية #مواهب #صعوبات  #زايد #امارات #دبي #العين #سفير_الايجابية #moe_uaestudents #smartmoe #uaegov #رمضان #ramadan
Read more
المقولة الأولى: قال شيخ الإسلام ابن تيمية: "كل ما يدل عليه الكتاب والسنة فإنه موافق لصريح المعقول، ...
Media Removed
المقولة الأولى: قال شيخ الإسلام ابن تيمية: "كل ما يدل عليه الكتاب والسنة فإنه موافق لصريح المعقول، والعقل الصريح لا يخالف النقل الصحيح، ولكن كثيراً من الناس يغلطون إما في هذا وإما في هذا، فمن عرف قول الرسول ومراده به كان عارفاً بالأدلة الشرعية وليس في المعقول ما يخالف المنقول" المقولة الثانية: وكلما ... المقولة الأولى:
قال شيخ الإسلام ابن تيمية: "كل ما يدل عليه الكتاب والسنة فإنه موافق لصريح المعقول، والعقل الصريح لا يخالف النقل الصحيح، ولكن كثيراً من الناس يغلطون إما في هذا وإما في هذا، فمن عرف قول الرسول ومراده به كان عارفاً بالأدلة الشرعية وليس في المعقول ما يخالف المنقول"

المقولة الثانية:
وكلما زاد حظه من الإيمان زاد حظه من سعادة الدنيا والآخرة
فمن أراد أن يعرف درجة إيمانه فإنه ينظر في حاله، فإن كان راغبا في الخير حريصا عليه مشتغلا بإصلاح ظاهره وباطنه وتكميل العبادات على وجهها محبا لكتاب الله تعالى وسنة رسوله صلى الله عليه وسلم، معظما للأمر والنهي. فهذه علامة قوة إيمانه فليزدد من ذلك وليواظب عليه، وليسأل الله أن يختم له بالخير، وبقدر ما نقص من ذلك يكون نقص إيمانه". .
.
همسة📮:
تأمل حالك مع أعظم عبادة وهي الصلاة
شروطها وأركانها وواجباتها ثم تأمل الطمأنينة كونها ركناً
ثم مرّر نفسك على السنن الرواتب كيف تؤديها ومادرجة المواظبة عليها
هل تعظم الصلاة في قلبك وتقدرها قدرها
كلما تنازلت عن شيء فيها تنازلت عن خير كبير
تنازلك عن أدائها الصحيح والعناية بوقتها قد يحرمك فضائلها
ومنها رفع الإيمان
(إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر )
والصلاة نور .. ..وغيرها
📥يؤخذ الدين بقوة في أحكامه وشرائعه
نفس الأمر في الحجاب والزينة
سل الله الثبات واستعن بالله على طاعته

#تحدي_أنا_هنا
١٨/مقولة
Read more
*عند حضور الاجتماعات والمناسبات مع الاقارب يحسن عدم التعرض لما قد يضايق صاحبك* :- <span class="emoji emoji1f518"></span>العمر والشيب ...
Media Removed
*عند حضور الاجتماعات والمناسبات مع الاقارب يحسن عدم التعرض لما قد يضايق صاحبك* :- العمر والشيب . السمنة . هزال الجسم . التشره ، ماشفناك انت حي أو ميت. العتب الزايد المتكرر. إمطارالمقصرين ساعة مجيئهم بوابل من التقريع والتأنيب! سؤاله عن خصوصياته. تكرار ذكر بعض الأحداث التي تضايقه. ... *عند حضور الاجتماعات والمناسبات مع الاقارب يحسن عدم التعرض لما قد يضايق صاحبك* :- 🔘العمر والشيب .
🔘السمنة .
🔘هزال الجسم .
🔘التشره ، ماشفناك انت حي أو ميت. 🔘العتب الزايد المتكرر.
🔘 إمطارالمقصرين ساعة مجيئهم بوابل من التقريع والتأنيب!
🔘سؤاله عن خصوصياته.
🔘تكرار ذكر بعض الأحداث التي تضايقه. *ابتسم له وآنسه وتحدث معه بما لا يضايقه* .
*فقد يمر الإنسان بظروف لايعلمها إلا الله* ..
*رحم الله قريباً سمحاً يعين أهله على صلته* 🚫
*من أسوأ الاجتماعات:* نقد طعم القهوة عند مذاقها!

الناس أذواق كل إنسان وما يناسبه
خفيفة
ثقيلة
فيها هيل
فيها مسمار
فيها زعفران
فيها خلطة
فيها مبيض
إن أعجبتك فاشرب منها إن أردت،
وإن لم تعجبك فلا ترمِ عبارات التوبيخ والتحطيم والاستهزاء. *من أسوأ مظاهر التقدير في الاجتماعات العائلية:* تأخير تقديم الشاي والقهوة لحين اكتمال الحاضرين،
وكأننا نعاقب من التزم بوقت الحضور! *ومن أسوأ مظاهر التقدير،* تأجيل اﻹجتماعات العائلية لحين عودة بعض الأقارب من السياحة،
وكأننا نعاقب من لم يسافر احترم من حضر ..!!! قدّر من قدّرك ...!!! اعرف قدر من عرف قدرك!!! لا تصبح على أخطائك محامٍ،
وعلى أخطاء الآخرين قاضٍ!! الدنيا تدور ثم تعود وتقف عندك لتفعل بك ما فعلته بغيرك تذكر ذلك جيداً! يا من تؤلم غيرك وتمضي كأنك لم تفعل شيئا!
ً
الزعل يؤثر على الأعصاب ، والخوف والغيرة تؤثر على نبضات القلب .

عندما تشاهدون أشخاصاً هكذا لا تكثروا عبارات الشماتة عليهم،
رفقاً بهم

لا تعلمون ما بقلوبهم!
أنت نفسية وانت وانت تذكروا من عاب ابتلى فرفقاً بمن تحبون!

كل شَخص لدَيه قصة حزن بداخله!

وشخص تعب من التّضحية دونَ نتائج!

وشخص يبكي كلّ يومٍ على أشخاص رحلوا منَ الدنيا!

وشخص يُعاني من الغُربة حتى وهو بين أهله وعشيرته! *و أشخاص يقرؤۇن هذا الكلام ليجدوا أنفسهم في بعض السُّطُورِ !* هيَ الدنيا، ولهذا سُمّيت دُنيا!!! *فقطْ خُذْ نفسًا عَميقًا وقُلْ الحَمْدُ لله فالقادم أفضلْ بإذْنِ الله* *لا تصدق بأن أحداً لا ينقصه شي!!!* تأكد بأن الحياة تأخذ من الجميع *"‏لا سعيد إلا من أسعده الله،*
فالله هو الذي أضحك وأبكى،
وهو الذي أسعد وأشقى، وهو الذي أغنى وأقنى *فالسعادة ليست بالزواج ولا بالأولاد ولا بالأصدقاء ولا بالسفر ولا بالشهادات ولا بالماركات ولا بالمناصب ولا بحسن الذوق وﻻ بالرفاهية ولا بالبيوت.* *السعادة كل السعادة في اتصالك بالله،* *درب نفسك على كثرة طرق باب الله حتى يبقى الحبل ممدوداً بينك وبين الله ..* *هذه هي السعادة الحقيقية ..* كٰــلام فــٓى قمة
Read more
 #Repost @emaratnews with @get_repost #ريم_أرحمه : تنازلت كثيرا من أجل #الفن !! دبي - حسام لبش فنانة ...
Media Removed
#Repost @emaratnews with @get_repost #ريم_أرحمه : تنازلت كثيرا من أجل #الفن !! دبي - حسام لبش فنانة شابة ومتألقة.. دخلت المجال الفني في وقت مبكر، من خلال مسلسل "حزاوي الدار" في عمر 10 سنوات.. انقطاعها عن التمثيل لعشر سنوات لم يمنعها من الإبداع في مسرحية "رسالة من تحت الماء"، لتتوالى أعمالها ... #Repost @emaratnews with @get_repost
#ريم_أرحمه : تنازلت كثيرا من أجل #الفن !! دبي - حسام لبش
فنانة شابة ومتألقة.. دخلت المجال الفني في وقت مبكر، من خلال مسلسل "حزاوي الدار" في عمر 10 سنوات.. انقطاعها عن التمثيل لعشر سنوات لم يمنعها من الإبداع في مسرحية "رسالة من تحت الماء"، لتتوالى أعمالها محققة النجاح تلو الآخر.
عن جديدها.. وعن رأيها في بعض الجوانب الفنية.. نحاور الفنانة البحرينية ريم ارحمه في التالي: - ما الأعمال التي شاركت فيها خلال الموسم الماضي 2018؟
شاركت في مسلسل "الخطايا العشر"، وهو عمل بحريني من إخراج "هاني العلي"، والكاتب "حسين المهدي"، ظهرت خلاله مع تركيبة جديدة وتوليفة من النجوم المميزين، أمثال "عبد المحسن نمر، عبد الله بو شهري، سعود بو شهري، هيفاء حسين. - وماذا عن الفيلم الذي شاركت فيه؟
شاركت في فيلم لـ"محمد فخرو"، وهو شاب بحريني خريج فرنسا في مجال السينما، قدم أعمالا جميلة جدا. -متى نراك بطلة مطلقة في عمل؟
حجم الدور أو البطولة لا يهمني كثيرا، أنا أحب التنوع، وأختلف في هذه النقطة عن غيري. - ماذا يعني لك الجانب المادي؟
هناك أزمة مالية مؤثرة على الجميع، حتى الآن لم نأخذ حقنا، الفنان والمثقف يعرف أنها أزمة مالية، بسبب الأزمة الاقتصادية والعلاقات المتوترة بين الدول. - صرحت سابقا أن "ذاكرة من ورق" أساء لك.. هل من إيضاح؟
لا أبدا.. أساء لي من ناحية شخصية "مشاعل" الشريرة، حيث أصبحت بنظر الشارع شريرة، لأن الشخصية تركت أثرا كبيرا. - أنت أول فنانة بحرينية تقود السيارة في السعودية.. هل من رسالة؟
لا أبدا، كنا في المنزل مع الأصدقاء، وقرأنا في السوشال ميديا قرار السماح للسيدات بالقيادة في المملكة. - ما رأيك بمسألة التنازلات التي تقدمها الفنانات للظهور؟
التنازل موجود من الطرفين، فنانين وفنانات، وأنا لا أحملهم المسؤولية،المنتج أو المخرج لماذا تفرض نفسك على الشخص حتى تقدم له الظهور؟.. أنا تنازلت عن الكثير من الأمور، لكن التنازلات ليست دائما أخلاقية، ممكن أن أتنازل عن الأجر أو مكان الاسم أو بعض الحقوق. - هل هذا تنازل؟
نعم هناك البعض لا يقبلون، وهناك أشخاص يتنازلون بالظهور في أدوار جريئة، أو أعمال ذات أفكار ضعيفة وقضية فارغة. - ما نسبة رضاك عن الوسط الفني؟
هناك الكثير من عوامل النجاح التي يجب أن تتكاتف لنجاح الدراما، كالمخرج المحترف والنص الرائع والتسلسل والفنان المجتهد.. لدينا فقر في النصوص للأسف.
شكرًا لكل من تعاون معي لهذا الغلاف الصحفي الراقي حسام لبش وأخوي محمد المحميد على اللوك والتصوير وإمارات نيوز
@mahmeed_bh
@mahmeed_stylist
@Emaratnews
@hossamlabash
Read more
. . . احياناً لا تحتاج أحد. تحتاج نفسك والسلام. لا تحتاج رسالة أو مكالمة أو لقاء. لا تحتاج أن يبادر ...
Media Removed
. . . احياناً لا تحتاج أحد. تحتاج نفسك والسلام. لا تحتاج رسالة أو مكالمة أو لقاء. لا تحتاج أن يبادر أحدهم بإسعادك. أنت في راحة مع نفسك فقط. . . تموت في صدرك الكلمة. ويُسجن الشعور في قلبك للأبد. تَسِمُ أفكارك بنفسك. تنام على وسادة من حرير وتشعر أن الشوك يقتحم رأسك. ثم يقولون ابتسم. . . ‏يارب ... .
.
.
احياناً لا تحتاج أحد. تحتاج نفسك والسلام. لا تحتاج رسالة أو مكالمة أو لقاء. لا تحتاج أن يبادر أحدهم بإسعادك. أنت في راحة مع نفسك فقط.
.
.
تموت في صدرك الكلمة. ويُسجن الشعور في قلبك للأبد. تَسِمُ أفكارك بنفسك. تنام على وسادة من حرير وتشعر أن الشوك يقتحم رأسك. ثم يقولون ابتسم.
.
.
‏يارب علمني أحب نفسي حب عميق حب يجعلني أحافظ عليها من كل شيء يضرها، من كل خطأ، من الممكن أن أدفع ثمنه في المستقبل
.
.
‏اللهم أسعد البعيد الذي لا طريق لقربنا منه ‏ولكنه مازال يسكن قلوبنا كما كان، ‏ولأن كل شيء سينتهي ولأن كل من على هذه الدنيا فاني لا تعلق قلبي إلا بك ..💕
.
.
.
Read more
<span class="emoji emoji1f4ce"></span>الدرس الثاني<span class="emoji emoji1f4ce"></span> <span class="emoji emoji1f4cc"></span> <span class="emoji emoji1f448"></span>🏻قال الشيخ عبد الكريم الخضير -حفظه الله- عضو اللجنة الدائمة للإفتاء: "الإنسان ...
Media Removed
الدرس الثاني 🏻قال الشيخ عبد الكريم الخضير -حفظه الله- عضو اللجنة الدائمة للإفتاء: "الإنسان يذهب في الأوقات الفاضلة إلى الأماكن الفاضلة ليتفرّغ للعبادة لكنه لا يعان! لماذا؟" يذهب في رمضان إلى الحرمين ويترك كل شيء ليتفرغ للعبادة لكن يجد نفسه لا يعان، يجد نفسه نعسان، يجد نفسه متشتت، لماذا؟! ... 📎الدرس الثاني📎 📌 👈🏻قال الشيخ عبد الكريم الخضير -حفظه الله-
عضو اللجنة الدائمة للإفتاء: "الإنسان يذهب في الأوقات الفاضلة إلى الأماكن الفاضلة ليتفرّغ للعبادة لكنه لا يعان! لماذا؟" يذهب في رمضان إلى الحرمين ويترك كل شيء ليتفرغ للعبادة لكن يجد نفسه لا يعان، يجد نفسه نعسان، يجد نفسه متشتت، لماذا؟! قال: "لأنه لم يتعرّف على الله في الرخاء،
يهجر القرآن طول العام، وإذا ذهب إلى الأماكن الفاضلة يريد أن يقرأ القرآن في يوم كما كان عليه السلف أو في ثلاث أيام!
كلا، لا يمكن" لابد أن تكون في الرخاء قد عمرت أيامك من أجل أن تعان على الإحسان،
لا تعان على الإحسان إلا عندما تتعرف إلى الله في الرخاء.
يقول: "ويسمع الحديث الصحيح: ((مَنْ حَجَّ فَلَمْ يَرْفُثْ وَلَمْ يَفْسُقْ رَجَعَ كَمَا وَلَدَتْهُ أُمُّهُ)) ويقول: (المسألة أربعة أيام، لن أتكلم بكلمة)؛ ولكن هل يستطيع أن يسكت؟! هل يعان على السكوت؟! لا يمكن وقد فرط في أوقات الرخاء!". ♦وعلى هذا سنخرج من هذا النقاش بمسألة في غاية الأهمية
كلمة قالها الشيخ : (لكنه لا يعان)
لا تتصور أنك محسن بقوتك،
لا تتصور أن إحسانك في رمضان بقوتك.
وقد اتفقنا سابقاً على هذه القاعدة ولا زلنا ونكررها:
نحن أصلاً عبيد لا قوة ذاتية عندنا،
ففي الرخاء *درب نفسك على العمل الصالح مع الاستعانةبالله*، الجزاء أنك في وقت الشدة : تعان. 📝ثم قال الشيخ: "ورأيت شخصاً في العشر الأواخر من رمضان بعد صلاة الصبح، وظاهره الصلاح قبل أن يقول: أستغفر الله، أستغفر الله، أستغفر الله، شغل الجوال وتكلم إلى أن انتشرت الشمس"!! هذا الوقت يعتبر وقتاً فاضلاً في الأيام العادية
فكيف في رمضان
وكيف في العشرة الأخيرة
وكيف وهو في الحرم؟! فتصور الجمع بين كل هذه الفضائل
قال الشيخ: "فهل مثل هذا يليق بمسلم ؟
هجر أهله ووطنه ليتعرض لنفحات الله
ثم يكون بهذه الصفة، وعلى هذه الحالة؟!" انتهى كلامه.
الجواب: لا، طبعاً، لكن السؤال لماذا يحدث مثل هذا؟
لماذا نجد أنفسنا في الحرم مثلاً ونفتح المصحف بعد ما نقرأ آية أو نقرأ صفحة نجد نفسنا نتلفت يمينا ويسارا؟
لماذا لم نعان على أنفسنا؟
لأن العبد من أجل أن يعان لابد أن يعبد الله-عز وجل- *بعبادة الاستعانة* *وهذه تحتاج إلى تدريب* *تحتاج إلى زمن ويكون هذا الزمن في وقت الرخاء*، نستعد لرمضان بالإيمان، من أين لنا بهذا❓ 🔸قال عليه الصلاة والسلام: ((مَنْ *قَامَ رَمَضَان*َ *إِيمَانًا* وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ مِنْ ذَنْبِهِ)).
وقال: ((مَنْ *صَامَ رَمَضَان*َ *إِيمَانًا* وَاحْتِسَابًا غُفِرَ لَهُ مَا تَقَدَّمَ
Read more
. ‏🎙️ المستر ارنستو في حوارٍ حصري مع مجلة النادي ; ' اريد الحفاظ على قوة هذا الفريق ' ‏ ‏- بعد الثُنائية ...
Media Removed
. ‏🎙️ المستر ارنستو في حوارٍ حصري مع مجلة النادي ; ' اريد الحفاظ على قوة هذا الفريق ' ‏ ‏- بعد الثُنائية في أول ظهور له، يعرف المُدرب أن الطلب سيظل أعلى هذا العام ويتطلع إلى الفوز بكل شيء كما يرغب في تكرار الانتظام في الدوري وتحقيق أقصى مستوى من التركيز في الأبطال. . ‏فالفيردي : سنحاول الفوز بكل ... .
‏🎙️ المستر ارنستو في حوارٍ حصري مع مجلة النادي ; ' اريد الحفاظ على قوة هذا الفريق '

‏- بعد الثُنائية في أول ظهور له، يعرف المُدرب أن الطلب سيظل أعلى هذا العام ويتطلع إلى الفوز بكل شيء كما يرغب في تكرار الانتظام في الدوري وتحقيق أقصى مستوى من التركيز في الأبطال.
.
‏فالفيردي : سنحاول الفوز بكل شيء: الكأس، الدوري، كأس السوبر والأبطال.
.
‏كيف هو شعور الثنائية ؟
‏فالفيردي : في حالتي، كان الأمر لا يصدق لكن انا في برشلونة وهنا يريد المرء دائماً أن يتطلع إلى الفوز بـ كل شيء.
.
‏فالفيردي : في كرة القدم هناك كذبة كبيرة وهي انك لو قمت بالاشياء بشكل مختلف لم تكن ستخسر, هذا خطأ، على الاطلاق.
.
‏هل ما زلت تفكر في تلك المباراة ضد روما ؟ ‏فالفيردي : هناك لحظة يجب عليك فيها طوي الصفحة فتُجبر نفسك على القيام بذلك. حتى لو ذكروك، لا يمكنك العيش على شيء حدث في الماضي لأنك بعد ذلك تعيد التفكير في كل شيء.
.
‏بالتأكيد كان لديك الوقت للتفكير في الموسم الماضي. 5 هزائم فقط في 59 مباراة. هل هذا هو التحدي الرئيسي لديك الاَن ؟
‏فالفيردي : بالطبع ما أود الاحتفاظ به للموسم المقبل هو هذا الإحساس بالفريق الذي قدمناه في الموسم الماضي والذي يصعب تحقيقه على مدار الموسم خاصة في فرق مثل فريقنا.
.
‏خروج باولينهو ؟
‏فالفيردي : كانت هناك انتقادات لأننا وقعنا مع لاعب عمره 30 عام وبدا أنه لم يكن هناك الكثير من التوقعات معه لأنه جاء من الصين. أنظر، لقد ساعدنا كثيرًا، سجل أهدافًا لكننا ببساطة بحاجة إلى استبدال الضمانات التي معنا.
.
‏فالفيردي : ما لن نجده ابداً هو نسخة اخرى من إنييستا.
.
‏فالفيردي : قبل عام ودعنا نيمار وكنا ننتظر نهاية العالم. هذا الصيف إنييستا غادر. كل عام هناك ظروف مختلفة لأسباب مختلفة لكن هذا لا يولد اليأس بل على العكس يولد الدافع.
.
‏هل يجب على كوتينهو أن يأخذ مكان انييستا في الوسط ؟ ‏فالفيردي : لديه القدرة على اللعب في الوسط كما فعل في المُنتخب لكن ربما لديه لمحة أكثر هجومية على الرغم من أن أندريس كان أيضا لاعبا هجوميا. إنهم مختلفون لكنهم جيدون جداً ولذلك يمكنهم فعل كل شي.
.
‏فالفيردي : في دوري الأبطال يمكنك محو كل شيئ خلال عشر دقائق.
.
‏.
يتبع⚽️
Read more
• • • غَير من افكارك ومن ذاتك لا تقول ما تقدر على التغير ولا تلتفت على بداياتك غلطات عمرك ماتبي تبرير لا تلتهي و تعيد غلطاتك ولاتتهم نفسك على التقصير هاذي مساراتك ووجهاتك مسارها في كل وجهه غير تفألك اول نجاحاتك وبداية أدروبك تفاؤل خير كرس جهودك في هواياتك واكب طموحاتك مع التطوير وارسم ...


غَير من افكارك ومن ذاتك
لا تقول ما تقدر على التغير

ولا تلتفت على بداياتك
غلطات عمرك ماتبي تبرير

لا تلتهي و تعيد غلطاتك
ولاتتهم نفسك على التقصير
هاذي مساراتك ووجهاتك
مسارها في كل وجهه غير
تفألك اول نجاحاتك
وبداية أدروبك تفاؤل خير

كرس جهودك في هواياتك
واكب طموحاتك مع التطوير

وارسم مع حلامك طموحاتك
واليا كبر حلمك يصير اصغير

عزز ثقت نفسك ابخطواتك
صدقني اللي مايصير يصير



@bnjryaan
Read more
كنت صادقا مع نفسك لتكن صادق مع الاخرين... لا تدعي المثاليـة..وفي داخلك "مليوون" عيب.. كن عفوي ...
Media Removed
كنت صادقا مع نفسك لتكن صادق مع الاخرين... لا تدعي المثاليـة..وفي داخلك "مليوون" عيب.. كن عفوي كن انت انت... لا تجامل كثيييرا فتصل لمرحلة النفاق وبعدها الكذب... عندما يكون قلبك صافي ومعطاء سيأتيك الخير من حيث لا تعلم... فابتسم رغم كل جرح ..بعد كل صدمة..فهذه هي الحياة تعطينا درووسا لنتعلم ... كنت صادقا مع نفسك لتكن صادق مع الاخرين...
لا تدعي المثاليـة..وفي داخلك "مليوون" عيب..
كن عفوي كن انت انت...
لا تجامل كثيييرا فتصل لمرحلة النفاق وبعدها الكذب...
عندما يكون قلبك صافي ومعطاء سيأتيك الخير من حيث لا تعلم...
فابتسم رغم كل جرح ..بعد كل صدمة..فهذه هي الحياة تعطينا درووسا لنتعلم ... لتقوى قلوبنا.. لن نصل لحد القسوة.. لان من اعتاد على الطيب وحسن النية لن يتغير ابدااااا..فقط يجب عليه ان يتعود على النكران وان لا يتوقع الافضل دائما حتى لا تخذله الايام...
القوة لا تعني قساوة القلب او ظلم الاخرين او حتى الاساءة القوة بافعالك القوة بردودك فلا تعتقدوا ان الطيبة غباء. بل هي قوة لاتمتلكونها. لانكم اعتدتم على التمثيل.. همسـاتي.. وتمسووون على خييير ... "بنام" 😎
Read more
 #Repost @israa_book with @get_repost ・・・ #حالة_حرجة اسم الكاتب: #نافع_الياسي عدد الصفحات ...
Media Removed
#Repost @israa_book with @get_repost ・・・ #حالة_حرجة اسم الكاتب: #نافع_الياسي عدد الصفحات : ١٣٦ . اقتباس: متى ما كان جوهرك جميلًا سترىنفسك جميلًا ، حين تعرف ذاتك أكثر ، ستزيد ثقتك بنفسك بشكل كبير . عن الكتاب: . هو مجموعة قصصية لحالات مرضية عدة منها ما مر مع الطبيب نافع الياسي ومنها ... #Repost @israa_book with @get_repost
・・・
#حالة_حرجة
اسم الكاتب: #نافع_الياسي
عدد الصفحات : ١٣٦
.
اقتباس:
متى ما كان جوهرك جميلًا سترىنفسك جميلًا ، حين تعرف ذاتك أكثر ، ستزيد ثقتك بنفسك بشكل كبير .

عن الكتاب:
.
هو مجموعة قصصية لحالات مرضية عدة منها ما مر مع الطبيب نافع الياسي ومنها ما مر مع اصدقائه من الكادر الطبي . . .
فدونها لنا الطبيب الكاتب هنا في هذا الكتاب. حالات منها المآساوية والسعيدةوالحزينة والمبهرة والمضحكة لدرجة أيضًا والتي تنم عن جهل وغباء كبيرين ناجم من اصحابها . .
.
للدكتور نافع اسلوب جميل جدًا وبسيط ، تستمتع حقًا بقراءة كل قصة استمتاع ممزوح بحزن وألم ودهشة أحيانًا، وضحكات احيانًا كثيرة . .
.
قصص حقيقية دونها الكاتب بغرض واضح جدًا ألا وهو أخذ العبر من كل قصة . وذلك تجلى حيث ذكر هذه العبر موضحًا إياها في نهاية كل قصة . .
.
عبر كثيرة لن آتي على ذكرها كلها . منها أن الفشل ليس نهاية الطريق . وكيف أن هناك الكثير من الناجحين لم يحالفهم النجاح منذ البداية .لكن بالكدر والمثابرة والعمل والطموح والاصرار والإيمان بالنفس ، وصلو إلى مراتب عالية وكبيرة . النجاح لا يأتي على طبق من ذهب ، بل أنت بحاجة إلى التنقيب في المناجم عن هذا الطبق لتصل اليه ، وعندها تستحقه حقًا . .
.
عبرة أخرى أن متى ما كان جوهرك جميلًا سترى نفسك جميًلا . هنا تعرف أن جمل الإنسان يكمن بداخل قلبه وليس بشكله او مظهره . حينها ستعرف ذاتك أكثر وستزيد ثقتك بنفسك بشكل كبير ولن تعير تلك المظاهر إي اهتمام . .
.
عبر كثيرة منها كيف أن الأباء هم السبب الرئيسي وأصحاب الدور الكبير بما سيؤول إليه أبنائهم مستقبلًا . فهم من يزرعون فيهم بذور الفشل أو النجاح وكل ذلك يتجلى في الأفكار التي يدخلوها إلى رؤوسهم أفكر إيجابية كانت أم سلبية . .
.
وفي النهاية كتاب جميل تعرف من خلاله مدى الإنسانية التي يحملها الطبيب تجاه مرضاه وأنه كطبيب دوره لا يقتصر على مسؤولية العلاج فحسب بل هنالك اشياء كثيرة أخرى . .
.
كتاب تنهيه وانت مثقف نسبيًا صحيًا . وذلك لشرح الحالات المرضية والمصطلحات الطبية أيضًا . تمنيت لو أن الكاتب أكمل لنا ما حصل مع المرضى إلى نهاية حالتهم في بعض القصص ، ولكنه اقتصر على ذكر المهم منها دون ذكر النهاية 💔.
.
تقيمي ٤.٥ /٥ .
.
⛔️ تنويه تقييماتي عبارة عن رأي الخاص لا أهدف من خلاله من تقليل من شأن الكاتب أو رفعه فقط اكتب من وجهة نظري وأيضا يمكن أن يعجبني كتاب وأضع له تقييم عالٍ وبالمقابل لا يعجب شخص آخر إنها فقط إختهلاف آراء ولكلٍ ذائقة في الكتب تختلف عن الآخر.
Read more
اخراجها الاول يحمل طابع غربي بتقنيات جذابة اطلقت هند البلوشي فيديو كليب “مستفز”! كتبت آلاء الوزن اطلقت ...
Media Removed
اخراجها الاول يحمل طابع غربي بتقنيات جذابة اطلقت هند البلوشي فيديو كليب “مستفز”! كتبت آلاء الوزن اطلقت الفنانة هند البلوشي فيديو كليب “مستفز” جاء مفاجأة لجمهورها ومتابعينها، حيث ظهرت فيه بأكثر من “لوك” وكانت هي المغنية وبطلة الفيديو في نفس الوقت.. وطرحته قبل يوم تقريبا ليكون ايضا عيدية ... اخراجها الاول يحمل طابع غربي بتقنيات جذابة
اطلقت هند البلوشي فيديو كليب “مستفز”! كتبت آلاء الوزن

اطلقت الفنانة هند البلوشي فيديو كليب “مستفز” جاء مفاجأة لجمهورها ومتابعينها، حيث ظهرت فيه بأكثر من “لوك” وكانت هي المغنية وبطلة الفيديو في نفس الوقت..
وطرحته قبل يوم تقريبا ليكون ايضا عيدية منها لمحبينها..
الجميل في الموضوع ان في العمل مفاجآت عدة في آن واحد فلم تتكلم هند عن تصويره للتسويق له مثلا قبل ايام من طرحه ولكنها وضعت مقتطفات في انستغرامها عن بعض الصور والفيديوهات كتدربها على الغوص، والمعروف عن “هنودة” انها تحب المجازفة، فاعتقدنا انها خطوة جديدة او تغيير “روتين” والجمالية جاءت ايضا في العمل الذي أخرجته بحرفية وكأنها اخرجت من قبل عدة “فيديو كليبات” ولكن خبرتها في الدراسة مع ذكائها واخذها من خبرات عدة مخرجين خصوصا الغرب كل ذلك كون النتيجة وهي لمسات “بلوشية” كويتية بطابع اجنبي وكأنه فيلما او دعاية ضخمة ، والتصوير كان في الكويت في عدة اماكن ولكن عند مشاهدة “الكليب” للوهلة الاولى سيعتقد البعض انها صورته في الخارج او حتى جزءا منه وهنا “التكنيك” الصحيح.. وضع الطابع الغربي بتقنيات جذابة ب “ستاف” كويتي ..
وفي اقل من 24 ساعة حقق الفيديو كليب على صفحتها في اليوتيوب ما يقارب الـ 70 ألف مشاهدة والعدد في تزايد مستمر في كل دقيقة…
“مستفز” هو عنوان أغنية النجمة هند البلوشي الجديدة التي طرحتها بعد انقطاع عن طرح الاغاني البعيدة عن مسرحيات الطفل، ونمطها ذو طابع سريع وأجواء العمل صيفية تختلف عن ما يقدم بالمجال الفني الحالي كوننا في موسم طرح الاغاني المنفردة ، وكذلك غير مشابه لما يتم طرحه او المتداول “الضارب” في هذه الفترة فالتميز وخلق طابع مغاير مطلوب من الفنان..
قصتة الاغنية جميلة تتحدث من خلالها البلوشي عن شخصية حبيبها الـ “مستفز” الذي رغم حبها له إلا انها لا تريد ان تبين له نفطة ضعفها، ولديها ثقة عالية بنفسها ورغم خوفها عليه ايضا فانها لا تريد ان تبين له ذلك لانها تريد منه ان يتعلم بنفسه ، وبالكويتي “يتسنع”.. فيديو كليب أغنية “مستفر”
اخراج وكلمات وغناء وتمثيل هند البلوشي
الحان: : حمد العروج ، توزيع ومكس صهيب العوضي.

ومن جانبها اعتبرت البلوشي هذه التحربة جديدة بالنسبة لها وكالمجازفة خصوصا في “الغوص ” الذي حرصت على ان توظفه بالتصرير كونها من محبين السباحة والغوص تحديدا وقد كان بخاطرها كما ذكرت لـ “الروضتين" ان تتعلمه منذ فترة وبالفعل تعلمته في غضون اسبوعين..
#مستقز #هند_البلوشي #آلاء_الوزان (مستفز قوم فز شايف نفسك على الفاضي)! @hind_albloushii
Read more
صباح الخير<span class="emoji emoji1f33c"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> لي ولكم <span class="emoji emoji1f33a"></span><span class="emoji emoji1f49e"></span> "لا تطمح أن تكون أفضل من الأخرين أطمح أن تكون أفضل من نفسك سابقاً ، فالعقول تصغر ...
Media Removed
صباح الخير لي ولكم "لا تطمح أن تكون أفضل من الأخرين أطمح أن تكون أفضل من نفسك سابقاً ، فالعقول تصغر عندما تنشغل بالآخرين ، وتكبر عندما تنشغل بذاتها . يعني ! ابني ذاتك وركز عليها طورها . . ثقفها . . صحح افكارك الخاطئة، ولا تنشغل في احد غير ذاتك . حول السلبية لإيجابيه، كل شيء سلبي سواء فيك او ... صباح الخير🌼💓 لي ولكم 🌺💞 "لا تطمح أن تكون أفضل من الأخرين أطمح أن تكون أفضل من نفسك سابقاً ، فالعقول تصغر عندما تنشغل بالآخرين ، وتكبر عندما تنشغل بذاتها .

يعني ! ابني ذاتك وركز عليها طورها . . ثقفها . . صحح افكارك الخاطئة، ولا تنشغل في احد غير ذاتك 💕 .

حول السلبية لإيجابيه، كل شيء سلبي سواء فيك او محيط بك . . الخ حوله لإيجابي، واذا ما قدرت انزعه وامسحه من محيطك او ذاتك .

ارضي ربك ثم والديك ثم نفسك وعيش حياتك زي الحلاوة ✋ .

حب نفسك وحفزها دائما بالكلام الإيجابي، وثق فيها وفي قدراتك 🌸 .

الشخص الوحيد الي قادر تتحكم بأحاسيسه وقدراته وشخصيته ونفسيته وأفكاره هو " انت " فلا تخذل نفسك واذا اضطريت اهدم كل شيء وابني نفسك من جديد على أسس صحيحه 🍃 .

لا يوجد ما يسمى وقت متأخر كي تبدأ في تحسين نفسك ولا يوجد سن محدد للوصول للأفضل طالما قلبك مازال ينبض لديك كل يوم فرصة👍 .

لا تعطي الشخص أكبر من حجمه 👑 .

كن صريح وصادق مع نفسك ومع الناس .

خليك على طبيعتك ولا تتصنع الي بيحبك بيحبك على طبيعتك 👍 .

تجاهل كل الي يزعجك، وقابل الاساءة بالاحسان 🌷
ازرع الخير في كل مكان، واعطي دون مقابل 🌼 .

أسعد نفسك بنفسك، خليك قنوع، انظر في الموجود واستشعر كل نعمه حولك مهما كانت صغيرة 👌
خليك بسيط، لا تهتم لكلام الناس وتتكلف، الله أعلم ويعلم نيتك وايش في صدرك، وايش ظروفك . . الخ، الناس مجرد كلام يقضون فراغهم عليه وينسونه 👍 .

اشكر ربك في كل لحظة، بالشكر تزيد النعم 🌾 .

وصلى اللهم وبارك 🌸. • منقول •
Read more
Loading...
Load More
Loading...