Loading Content...

٢ من أو repost

Loading...


Unique profiles
66
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Kuwait, Faisalclinic, Riyadh, Saudi Arabia
Average media age
737.9 days
to ratio
2.7
#Repost @derma_derma (@get_repost) ・・・ "هالمعلومه مهمه عشان لاتعادون الاوادم معاكم فأي احد صار فيه او يعرف احد طلعله حراره الشفه ويبي يعرف اهم العلاجات حقها يحطله منشن عشان يستفيد من هذا الموضوع ،قبل لا ابدي عن العلاج بقولكم ترا هذا فيروس يسمونه "الهربس" وترا معدي اي احد يصير فيه احاول ... #Repost @derma_derma (@get_repost)
・・・
"هالمعلومه مهمه عشان لاتعادون الاوادم معاكم 😵فأي احد صار فيه او يعرف احد طلعله حراره الشفه ويبي يعرف اهم العلاجات حقها يحطله منشن عشان يستفيد من هذا الموضوع ،قبل لا ابدي عن العلاج بقولكم ترا هذا فيروس يسمونه "الهربس" وترا معدي اي احد يصير فيه احاول ان يبتعد عن تقبيل الاطفال لان راح يعاديهم ويحاول مايستخدم الأكواب او الملاعق الخاصه بالشخص اللي طلعله عشان لايتعاده منه ،، الحين بتكلم عن اهم علاجات حرارة الشفة او قرحه الزكام الشائعه (فايروس الهربس)
. .
#انواع_فايروس_الهربس:
١- يصيب الشفة (قرحه الزكام) وهو أمر شائع جدا
٢- يصيب المنطقه التناسلية
ممكن يصيب العين ،الانف ،الجسم . .
#العلاج_الدوائي:

١- موضعي مرهم أو كريم(زوفيراكس مضاد للفيروس)
٢- أقراص او شراب . .

#نصيحة_مهمة:
. .
-الرعايه بالبيت مهمه لمرض الهربس
- تجنب التلامس المتواصل مع أفراد البيت او بين الازواج لان معدي
- مراحل علاج من 7-10 ايام وتزيد حسب رؤيه الطبيب
- اخذ أجازه عن العمل والراحه مهمه للتعافي
- اتباع تعليمات الطبيب بتناول العلاج حتى وان كانت بعض الفترات كثيره حتى يتم الشفاء منه
. .
#معلومة:
. .
فايروس الهربس لايمكن شفاؤه نهائيا فهو يكون موجود بجسمك ممكن يتكرر حدوثه بالمستقبل اذا ماضعفت مناعتك . .

#منشن_لأكبر_عدد_للاستفادة
. .
الصيدلانية امون
سناب ph_amon
انستقرام @ph_amoon"
Read more
Loading...
 #Repost @bosy.beauty (@get_repost) ・・・ صباحكم عيد سعيد يارب <span class="emoji emoji2764"></span><span class="emoji emoji2764"></span> • • <span class="emoji emoji1f338"></span>ماسكات الفراولة <span class="emoji emoji1f353"></span>الخطيررررررررررر ...
Media Removed
#Repost @bosy.beauty (@get_repost) ・・・ صباحكم عيد سعيد يارب • • ماسكات الفراولة الخطيررررررررررر هفوائد ماسك الفراولة • ـ يجدد خلايا الجلد، ويحافظ عليه مشرقاً ونضراً ـ يرطّب الجلد ويبقيه منتعشاً ـ يضفي حمرة على الخدين، مع إشراقة وردية ـ يحمي الجلد من الأمراض، كـ ... #Repost @bosy.beauty (@get_repost)
・・・
صباحكم عيد سعيد يارب ❤❤


🌸ماسكات الفراولة 🍓الخطيررررررررررر ه🌸

🍀فوائد ماسك الفراولة🍓🍀

ـ يجدد خلايا الجلد، ويحافظ عليه مشرقاً ونضراً
ـ يرطّب الجلد ويبقيه منتعشاً
ـ يضفي حمرة على الخدين، مع إشراقة وردية
ـ يحمي الجلد من الأمراض، كـ حب الشباب، الجفاف، والعيوب.
ـ يحسن جمال بشرتك ويحارب التجاعيد.

•🌸اول ماسك بالفراوله لجميع انواع البشره🌸

🌸المكونات🌸

🌸 ٢ فراوله 🍓🍓
🌸شوفان مطحون
🌸زبادي 🌸عسل

🍀الطريقه 🍀

🌸 هتهرسي الفراوله كويس بالشوكه و بعد كده هتحطى عليها معلقه شوفان مطحون و معلقه عسل و معلقه زبادي كبيره وبعد كده تخلطي المكونات كلها كويس اوي مع بعض وبعد كده افردي الماسك على وشك وتسيبيه على وشك لحد ما ينشف خالص وتفركي وشك واعملي سكراب للبشره الاول وبعد كده تغسلي وشك بميه فاتره و تروحي حطه المرطب بتاعك.. •
🌸ثاني ماسك بالفراوله🍓 للبشره الدهنيه والتحكم في الدهون🌸

🍃المكونات🍃

🌸٢فرواله 🍓🍓
🌸ماء ورد
🌸وعصره ليمون

🍃الطريقه🍃

هتهرسي الفراوله كويس اوي بالشوكه و بعد كده هتحطى عليها معلقه ماء ورد او معلقتين وهتحطى عصره ليمون او 6 نقط ليمون هتقلبيه كويس كده وتخليه زي العجينه وتفردي الماسك على وشك وتسيبيه لحد ما ينشف وبعد كده تغسلي وشك بميه فاتره وبعدين حطى المرطب بتاعك. •
🌸دمتم فرولاتي. 🍓🍓

@bosy.beauty
@bosy.beauty
#bosybeauty #skincare #makeup #tips #reviews #ماسكات #العيد_مع_بوسي_احلي
Read more
#Repost @khalid.bin.saifan ・・・ اعلان رقم1 مواصفات الطير مزاد على مزاد بن سيفان ملاحظه: ماناخذ اي سومه الى من القروبات المعتمده اسم المجموعه مزاد بن سيفان 1&2&3&4&5يعني الي سلم الهويه فقط لعدم الاحراجات وظمان حق الكل من البايع و الشاري شكراً لكم جميع اخوكم خالد ... #Repost @khalid.bin.saifan
・・・
اعلان رقم1
💥💥
🚩🚩🚩مواصفات الطير 🌙 🚩مزاد على 💥
مزاد بن سيفان
⚡⚡
ملاحظه: ماناخذ اي سومه الى من القروبات المعتمده اسم المجموعه مزاد بن سيفان
1&2&3&4&5يعني الي سلم الهويه فقط
لعدم الاحراجات وظمان حق الكل من البايع و الشاري شكراً لكم جميع
💥 💥 💥
اخوكم خالد بن سيفان ☇☇☄ اساعه 10:00بتوقيت الامارات ليلاً ان شا الله
بعد صلاه العشاء شروط العرض الطير
كالتالي :👇👇 ١- نوع الطير : حر ربي
٢-سن الطير :فرخ
٣- قياس الطير :17 عرض بطول 17
رقم الحجل: 0754
٤- روز الطير:حالين 1100وقاصر الطير هك خارجي فلا مدته شهر كامل وعليه فيديو طويل وبنزل مقطع منه ان شا الله في الاعلان قبل الهك الطير روزه 1300 ما شا الله 🚨ملاحظه: الطير عليه ظبه او كما تسما الصفره كان عليه جهاز تتبع وسلامتكم للعلم بن سيفان مايحط في المزاد الى الطير الطيب فقط الي فارج عن الطيور. للعلم ولا العادي متوفر في الاسواق 💯💯
٧- موقع الطير : دبي الامارات
٨- لون الطير : واضح في الصوره
9_ مزرعه الطير: الماني😍 من الخاص
وواضح في الصوره ☇☄☇☄☇☄☇ تاريخ المزاد25/8/2018💥ترقبو  المزاد مع اخوكم
☇☇ خالد بن سيفان 💥💥في
مزاد بن سيفان على الوتساب💥
☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇🔕 يا الربع محد يزاود على الطير الى الصامل وبعد المزاد تسليم الفلوس اقصى حد يومين يزاكم الله خير للعلم بالمزادات الي بتصير في القروبات تابعوني على الانستغرام لكل جديد ان شا الله الشرف لنا متابعتكم حساب الاستغرام هووووووه
@khalid.bin.saifan ⭕ ⭕ملاحظه
الزياده بعد العشر الاف. تكون السومه ب 1000 لفرق السوم على الطير والله ولي التوفيق ⭕⭕👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👈👈👈@khalid_bin_saifan @khalid.bin.saifan
Read more
 #Repost @darebni ・・・ إحرص على تطبيق التالي: . <span class="emoji emoji3120e3"></span> تناول كفايتك من الطاقة. . يعني تاكل كمية السعرات ...
Media Removed
#Repost @darebni ・・・ إحرص على تطبيق التالي: . تناول كفايتك من الطاقة. . يعني تاكل كمية السعرات الحرارية المناسبة للمحافظة على الوزن، ولا تقلل السعرات كثيراً في حال قررت إنك تاكل أقل من إحتياجك بهدف خسارة الدهون. . تناول كفايتك من البروتين. . الرياضي يحتاج ما بين ١.٢ الى ٢.٢ غرام ... #Repost @darebni
・・・
إحرص على تطبيق التالي:
.
1⃣ تناول كفايتك من الطاقة.
.
يعني تاكل كمية السعرات الحرارية المناسبة للمحافظة على الوزن، ولا تقلل السعرات كثيراً في حال قررت إنك تاكل أقل من إحتياجك بهدف خسارة الدهون.
.
2⃣ تناول كفايتك من البروتين.
.
الرياضي يحتاج ما بين ١.٢ الى ٢.٢ غرام من البروتين لكل كيلو من وزن الجسم أو لكل كيلو من وزن الجسم ناقص وزن الدهون بالنسبة لحالات السمنة (اختر الحد الأعلى اذا كنت مقلل سعراتك بهدف خسارة الدهون.
.
3⃣ حافظ على شدة تمرينك.
.
حتى لو تقلل من عدد الحصص التدريبية في الاسبوع خلال شهر رمضان، احرص انك تشيل اوزانك الي متعود عليها للمحافظة على العضلات. .
4⃣ إشرب كمية كافية من الماء.
.
فترة الصيام طويلة بتكون طويلة فلازم تعوض بعد الإفطار... إشرب من كوب إلى كوبين في الساعة (وكوب خلال كل ١٥ دقيقة من التمرين) .
5⃣ احصل على كفايتك من النوم والراحة.
.
حاول إنك تنام ٧-٨ ساعات يومياً، حتى لو كانت على فترتين. .
وسلامتكم يالربع.
Read more
 #Repost @darebni ・・・ طبعاً من الإسم "مكملات" نفهم أنها غير أساسية... يعني أنت تحتاجها فقط إذا ...
Media Removed
#Repost @darebni ・・・ طبعاً من الإسم "مكملات" نفهم أنها غير أساسية... يعني أنت تحتاجها فقط إذا كان غذائك ناقص... بعد هذه المقدمة... ليش ننصح بإستخدامها في شهر رمضان الفضيل؟ . لأنها تساعدك في تغطية إحتياجك من البروتين . أكيد تقدر تغطي إحتياجك من البروتين من غذائك لكن الأغلبية ما يفضلون ... #Repost @darebni
・・・
طبعاً من الإسم "مكملات" نفهم أنها غير أساسية... يعني أنت تحتاجها فقط إذا كان غذائك ناقص... بعد هذه المقدمة... ليش ننصح بإستخدامها في شهر رمضان الفضيل؟ .
1⃣ لأنها تساعدك في تغطية إحتياجك من البروتين
.
أكيد تقدر تغطي إحتياجك من البروتين من غذائك لكن الأغلبية ما يفضلون ياكلون المصادر العالية البروتين مثل اللحوم في كل الوجبات، وأيضاً الوقت ضيق في شهر رمضان ووجباتك بتكون أقل من المعتاد، ولهذا السبب ننصح بإستخدام المكمل للتعويض. .
إحتياجك من البروتين هو ١.٢ إلى ٢.٢ غرام لكل كيلو من وزن جسمك، أو من وزن جسمك ناقص وزن الدهون إذا كانت دهونك عالية.
.
2⃣ لأنها تحتوي على جميع الأحماض الأمينية .
مصل اللبن (واي بروتين) يعتبر مصدر بروتين عالي الجودة لأنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية الي اجسامنا ما تقدر تصنعها، وهذه ميزة مهمة نظراً لضيق الوقت في الشهر الفضيل.
.
3⃣ سهلة التحضير
.
مكملات البروتين تتميز بسهولة التحضير، وفوق هذا تقدر تاخذها معاك في أي مكان، كل الي تحتاجة هو إضافة الماء لها. .
4⃣ سعر الحصة رخيص .
ندري العديد ممكن يعترض مع هذه النقطة لكنها صحيحة... مو مصدق؟ خل نحسبها مع بعض:
.
بروتين سعرة ٣٣ دينار ويعطيك ٧٦ حصة، يعني سعر الحصة الواحدة ٤٣٤ فلس فقط، وهذا بعد يعتبر من أغلى البروتينات (في بروتينات سعرها على ٢٠ دينار تعطيك نفس عدد الحصص، يعني سعر الحصة بيكون ٢٦٣ فلس) .
5⃣ سريعة الهضم والإمتصاص
.
هذه ميزة ممتازة في شهر رمضان، لأن الوقت ضيق فراح تحتاج سناك يعوضك بالبروتين ويكون سريع الهضم والإمتصاص عشان ما تنغث وتقدر تاكل بعدها بساعة.
.
6⃣ قليلة السعرات الحرارية
.
أغلب مكملات البروتين تعطيك ٢٥ غرام من البروتين العالي الجودة في حدود ١١٠-١٢٠ كالوري فقط، وهذه ميزة تتيح لك المجال انك تخش سعراتك للأكلات الأخرى (مثل المقبلات والحلويات الرمضانية)
.
وفي النهاية نرجع ونقول انك مو محتاج المكملات إذا كنت تقدر تغطي إحتياجك من الأكل... وفي حال ما قدرت، مكملات البروتين تعتبر طريقة آمنه وسهلة للتعويض... وسلامتكم يالربع.
Read more
 #Repost @aljowhara_aq with @get_repost ・・・ . . . . . #اقتبس . الظاهرة العجيبة التي كانت تبدو ...
Media Removed
#Repost @aljowhara_aq with @get_repost ・・・ . . . . . #اقتبس . الظاهرة العجيبة التي كانت تبدو على وجهه الكريم في كل مرة حين ينزل عليه القرآن، وكان أمرها لا يخفى على أحد ممن ينظر إليه. فكانوا يرونه قد احمر وجهه فجأة وأخذته البُرحاء حتى يتفصد جبينه عرقاً، وثقل جسمه حتى يكتد يرضُّ فخذُه فخذَ ... #Repost @aljowhara_aq with @get_repost
・・・
.
.
.
.
. #اقتبس
. الظاهرة العجيبة التي كانت تبدو على وجهه الكريم في كل مرة حين ينزل عليه القرآن، وكان أمرها لا يخفى على أحد ممن ينظر إليه. فكانوا يرونه قد احمر وجهه فجأة وأخذته البُرحاء حتى يتفصد جبينه عرقاً، وثقل جسمه حتى يكتد يرضُّ فخذُه فخذَ الجالس إلى جانبه وحتى لو كان راكباً لبركت به راحلته، وكانوا مع ذلك يسمعون عند وجهه أصواتاً مختلطة تشبه دوي النحل، ثم لا يلبث أن تسري عنه تلك الشدة فإذا هو يتلو قرآناً جديداً مُحدثاً.
. ومن تتبع أنواع المجادلات التي حكاها القرآن عن الطاعنين فيه رأى أن نسبتهم القرآن إلى تعاليم البشر كانت هي أقل الكلمات دوراناً على ألسنتهم، وأن أكثرها وروداً في جدلهم هي نسبته إلى نفس صاحبه، على اضطرابهم في تحديد تلك الحالة النفسية التي صدر عنها القرآن: أشعرٌ هي أم جنون، أم أضغاث أحلام..
.
.
.
. #الكتاب : #النبأ_العظيم #المؤلف : #محمد_عبدالله_الدراز ويقع في 221 صفحة صادر عن مركز إبصار للنشر والتوزيع.
.
.
.
. كتاب مُهم في الرد على الشبهات والإدعاءات التي طالت القرآن الكريم، قدّم المؤلف في هذا البحث الأدلة والإثباتات المنطقية والتاريخية وحتى الحديثة بأن القرآن منزّل من عند الله وليست أحاديث عن نفس الرسول ولا قول شاعر ولا أضغاث أحلام وإنما كلام الله سبحانه وتعالى، وإستحالة اختلاقة أو تعليمه من أحد من البشر.
. كتاب قويّ ومُقنع ويقدّم حُجج قوية وعقلانيه تستطيع بها الإنتصار في أي نقاش مع مُلحد كان أو مُشكك بحقيقة أن القرآن منّزل أو بنبوة الرسول صلى الله عليه وسلّم.
. الكتاب ينقسم إلى عدة مباحث:
. ١- تحديد معنى القرآن والفرق بينه وبين الحديث القدسي والنبوي.
. ٢- بيان أن القرآن لا يمكن أن يكون إيحاءً ذاتياً من نفس الرسول الكريم.
. ٣- البحث في ظروف الوحي.
. ٤- البحث في جوهر القرآن وحقيقة مصدره.
. وأخيراً شرح في مفهوم الاعجاز اللغوي للقرآن وخصائصه البيانية.
. هذا الكتاب يُجبرك على التمسّك به، والكتابة معه والتأنيّ في قراءته، فهو لا يُقرأ على عجل، وإنما يُقرأ أكثر من مرة، لما فيه من الفوائد العظيمة والوقفات الكثيرة والمتعددة، من الكُتب التي نفخر بوجودها في مكتبتنا لبلاغة الأسلوب وقوة الحجج والبراهين والإحترافية في تقديم الفكرة وعرضها وشرحها.
. كانت سورة البقرة خير مِثال لتماسك بنيان القرآن وإحكامه، فطرحها كنموذج وشرحها بهذا الأسلوب الأكاديمي السلس والمُبسط ستُغير حتماً من قراءتك لها.
.
.
. التقييم: 5/5
.
.
. #حدثنا_عما_تقرأ #ماذا_تقرأ #ماذا_تقتبس #اقتباسات #اقتباسي #القرآن_الكريم #أصدقاء_الكتاب #أصدقاء_الكتب #
Read more
Loading...
 #Repost @bntesham_recipes with @get_repost ・・・ سموذي القهوة المثلجة بالبروتين : 2 كوب من الثلج 3/4 ...
Media Removed
#Repost @bntesham_recipes with @get_repost ・・・ سموذي القهوة المثلجة بالبروتين : 2 كوب من الثلج 3/4 كوب حليب اللوز غير المحلى 1 فنجان قهوة بارد 1 الموز مجمدة 1 سكوب من مسحوق البروتين ( شوكولا او فانيليا ) الطريقة : في الخلاط ، قم بخلط جميع المكونات والمزج حتى تصبح ناعمة (ابدأ مع كمية ... #Repost @bntesham_recipes with @get_repost
・・・
سموذي القهوة المثلجة بالبروتين :
2 كوب من الثلج
3/4 كوب حليب اللوز غير المحلى
1 فنجان قهوة بارد
1 الموز مجمدة
1 سكوب من مسحوق البروتين ( شوكولا او فانيليا )

الطريقة :
في الخلاط ، قم بخلط جميع المكونات والمزج حتى تصبح ناعمة (ابدأ مع كمية أقل من الثلج واستمر في إضافة المزيد حتى تحصل على القوام الذي تفضله). يمكن إضافة القليل من اللبن الزبادي اليوناني العادي أو زبدة الفول السوداني لجعله أكثر غنى بالفوائد.
نصائح:
١- يمكنك أيضا هرس هذه الوصفة (مع الموز غير المجمدة) ، ويصب على الجليد ، ضع في اعتبارك أن هذا سوف يقلل من الحصص.
٢- لا تقلق من تجربة وإضافة بعض المكونات المفضلة لديك (مسحوق الكاكاو غير المحلى ، الزبادي اليوناني ، بذور الكتان ، حليب جوز الهند ، دقيق الشوفان ، بذور شيا ، زبدة الفول السوداني ، إلخ.)
٣- تأكد من استخدام مسحوق البروتين الذي تحبه. إذا وجدت طعم مسحوق البروتين يكون مربكًا قليلاً ، حاول استخدام 1/2 مغرفة ، وأضف البسيط من اللبن الزبادي اليوناني.
٤- استخدام كمية من الموز أكثر أو أقل اعتمادًا على مدى رغبتك في تناول مشروبك (كما يجعل الموز المجمد من الكريمة أكثر قربًا من المزج). عندما أريد حقاً علاج نفسي ، أستخدم الموز المتجمد.

#سموذي_صحي #معلومات_صحية #كويت #دايت #وصفة_صحية #ميلك_شيك #مور #بروتين #خسارة_الوزن #رياضة #سموذي_قهوة_بالبروتين
#roulanaji #roulanaji_diet #bntesham_recipes #q8 #Roulanaji_protein
Read more
 #صباح_الجمال ... كثير احتار عند الفطور واحس الاختيارات محدوده ، اليوم غيرت شوي وحطيت فراوله قطع ...
Media Removed
#صباح_الجمال ... كثير احتار عند الفطور واحس الاختيارات محدوده ، اليوم غيرت شوي وحطيت فراوله قطع صغيره جدا مع تفاح مبشور وشوفان مطبوخ مع مويه دافيه ، الطعم كان حلو. (بامكانكم اضافة حليب لمن هم فوق عمر سنه) انا ما اضفت حليب هالمره بس المره الجايه بضيف باذن الله ، (الصوره مالها علاقه بهذا الفطور ). ... #صباح_الجمال ... كثير احتار عند الفطور واحس الاختيارات محدوده ، اليوم غيرت شوي وحطيت فراوله قطع صغيره جدا مع تفاح مبشور وشوفان مطبوخ مع مويه دافيه ، الطعم كان حلو. (بامكانكم اضافة حليب لمن هم فوق عمر سنه) انا ما اضفت حليب هالمره بس المره الجايه بضيف باذن الله ، (الصوره مالها علاقه بهذا الفطور ). المهم حبيت اللي نشرته @babyfoodworld جدا وحبيت اشارككم ، بالذات ان الاطفال يحبون يمسكون بيدهم ويجربون ، باذن الله بجربه بكره وبشارككم التجربه ... الوصف والمقادير كالتالي: #Repost @babyfoodworld with @get_repost
・・・
مساء الخير 🌻
.
.
وجبة اليوم عبارة عن ( بان الكيك الموز بدون بيض ) 🥞🍌
.
.
🔹المكونات : .
🔸نصف حبة موزة ناضجة ومهروسة ( أقل من نصف كوب تقريباً ) 🍌 .
🔸ربع كوب شوفان مطحون ( ٣ ملاعق شوفان كبيرة ) 🥄 🔸ملعقة ونصف ماء أو حليب نباتي ولعمر السنة نستخدم الحليب العادي 🥛
🔸ملعقة صغيرة زيت اختياري ( استخدمت زيت جوز الهند العضوي ) 🔸ربع ملعقة صغيرة أو أقل قرفة 🥄
🔸رشة فانيليا و رشة بيكربونات الصوديوم و رشة جوز الهند المبشور ( جوز الهند اختياري والكمية مفتوحة حسب الرغبة ) .
.
🔹الطريقة : .

تخلط جميع المكونات السابقة مع بعض وتوضع في صاج او مقلاة على درجة حرارة منخفضة وتترك من دقيقتين ل ٣ أو أقل وتقلب حتى لا تحترق 🥞
.
.
الوجبة مناسبة من +٨ شهور أو من أي عمر يستطيع فيه طفلك أن يأكل بيديه 👶🏻💕
.
.
ملاحظة📍: .
١. قطع البان كيك جداً طرية وقوامها مناسب لطفلك بعمر ال ٨ شهور 👍🏻
.
٢. إذا كان طفلك يتحسس من الموز بإمكانك استبداله بمهروس التمر بنفس كمية الموز بالوصفة ( واحرصي على أن لا يكون قوام مهروس التمر سائل جداً بل اجعليه مثل قوام الموز المهروس) 🍌
.
.
.
#وجبات_بيبي_فود_٨
#وجبات_بيبي_فود_٩
#وجبات_بيبي_فود_١٠
#وجبات_بيبي_فود_١١
#وجبات_بيبي_فود_١٢ . #أمومة #تربية #تغذية_الأطفال #طفولة #أطفال #أمي #الأم_العاملة #raisingkids #kids #motherhood #babyfood #foodforbaby #toddler #step2
Read more
Loading...
sport.4all . #repost . العوضي:المونديال غريب قبل أن يبدأ واستمر بغرابه وكرواتيا وفرنسا فرسان ...
Media Removed
sport.4all . #repost . العوضي:المونديال غريب قبل أن يبدأ واستمر بغرابه وكرواتيا وفرنسا فرسان الرهان! . رأى المحلل الفني خالد العوضي أن كأس العالم في هذه النسخة كانت قبل إنطلاقتها غريبه وإستمرت بعد إنطلاقتها بغرابه أكثر والمنتخب المغربي كان يستحق أكثر و توقع طرفي النهائي كرواتيا وفرنسا . ولخص ... sport.4all . #repost
.
العوضي:المونديال غريب قبل أن يبدأ واستمر بغرابه وكرواتيا وفرنسا فرسان الرهان!
.
رأى المحلل الفني خالد العوضي أن كأس العالم في هذه النسخة كانت قبل إنطلاقتها غريبه وإستمرت بعد إنطلاقتها بغرابه أكثر والمنتخب المغربي كان يستحق أكثر و توقع طرفي النهائي كرواتيا وفرنسا
.
ولخص العوضي بعض الاحداث الغريبة في خمس نقاط وهي على النحو التالي
.
١- عدم صعود إيطاليا وهولندا
٢-دخول تقنية ال VAR
٣-خروج ألمانيا من الدور الأول
٤-خروج المنتخبات الافريقيه من الدور الاول
٥-عدم ظهور المنتخبات الكبيره او المرشحه بشكل مميز وقوي
٦- منتخبين يشركون ثلاث حراس "تونس و السعودية" مع إنها حدثت سابقآ
.
وقال العوضي أن المنتخب المغربي قدم مستويات رائعه في جميع مبارياته في الدور الأول ولكن بعض التفاصيل الصغيره حالت دون تأهله وبشهادة الجميع هم الأفضل في المجموعة وكان يستحق أكثر من الخروج بهذا الشكل وسيكون المنتخب المغربي أحد أبرز المرشحين للتتويج بكأس أمم أفريقيا في النسخة القادمة
.
وفي الختام رشح العوضي منتخبي كرواتيا وفرنسا للنهائي وقال ما يقدمه رجال مدرب العين السابق زلاتكو داليش يثير الاعجاب وهم يملكون لاعبين جيدين في جميع المراكز ويملك خط وسط هو الافضل في العالم من ناحية التجانس والتناغم ومنظومة اللعب لاتختلف في المضمون حتى بالبدلاء ومباراة إيسلندا الاخيره شاهده على ذلك
.
وفي الجانب الأخر قال العوضي رغم عدم بروز المنتخب الفرنسي بالشكل المطلوب الا أن المجموعة تعرف ماذا تريد من كل مباراة وديشامب يملك أسلحة تغطي على عيوبه الفنيه والقيمة الفعلية لهؤلاء النجوم أمثال ديمبلي وغيزمان و بوغبا وغيرهم يستطيعون فك شيفرة أي منتخب اذا كانت هذه المجموعة في يومها لهذا أتوقع لقائهما في النهائي
.
.
#سبورت_فور_اوول #الرياضة_للجميع #كاس_العالم #روسيا #كرة_القدم #السعودية #مصر #المغرب #تونس #اسبانيا #البرتغال #ايران #الامارات
#Sport4all #Woldcup2018 #Russia #Football #Saudi #Egypt #Morocco #Tunisa #UAE
Read more
وصفة شهية لمائدة افطاركم من راويه جربوها واستمتعوا بالنتيجة #Repost @rawya_ with @get_repost ・・・ ساندوتش الدجاج المشوي مع صوص الزبادي والخيار.. الفكرة هنا سويت مثل ساندوتش ( ييرو) اليوناني واللي يكون نوع من اللحوم ومعه التزاتزيكي ( صوص الزبادي والخيار) مع البصل والطماطم .. ساندوتش ... وصفة شهية لمائدة افطاركم من راويه😋
جربوها واستمتعوا بالنتيجة 👍😉 #Repost @rawya_ with @get_repost
・・・
ساندوتش الدجاج المشوي مع صوص الزبادي والخيار..
الفكرة هنا سويت مثل ساندوتش ( ييرو) اليوناني واللي يكون نوع من اللحوم ومعه التزاتزيكي ( صوص الزبادي والخيار) مع البصل والطماطم .. ساندوتش ييرو جاء لليونان من الأتراك والعرب هو النسخة اليونانية ل ( الدونر كباب / الشاورما)..
استخدمت في الوصفتين (( زبادي ندى اليوناني )) بما ان الزبادي اليوناني مكون أساسي بالوصفتين ..👍🏻
للدجاج:
١ علبة صغيرة زبادي ندى اليوناني
٣ صدور دجاج مقطعه شرايح عريضه
١ ١/٢ ملعقة صغيرة معجون الثوم والزنجبيل
١ ١/٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
* البهارات حطوا اللي تبون حسب الرغبة أنا حطيت ( كزبرة مطحونة / بابريكا / قرفة )
ملح وفلفل أسود
عصير نصف ليمونة
نخلط المقادير ونتبل فيها الدجاج وندخله الثلاجة مدة أقلها ساعه ..
نطلعه ونحطه بصينية ( بدون مانحط الصوص المتبقي بس الدجاج )وندخله الفرن على الشوايه ونشوية كم دقيقة مع الجهتين حتى ينضج ويتحمر..
للصوص:
١ علبة صغيرة زبادي ندى اليوناني
١ حبه كبيرة خيار
١ ملعقة كبيرة عصير ليمون
١ ملعقة كبيرة شبت مفروم ناعم
فص صغير ثوم مهروس
ملح وفلفل أسود
١ ١/٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
الطريقة:
نبشر الخيار ونضيفله رشة ملح و ١/٢ ملعقة كبيرة خل .. ونخليه كم دقيقة .. بعد فترة نحطة بصفاية ونضغط عليه بالملعقة حتى نتخلص من الماء الزايد..
نخلط جميع المقادير مع بعض ونحتفظ فيه بالثلاجة ..
باقي المقادير:
خبز بيتا + طماطم + بصل
الطريقة:
ندهن الخبز بزيت الزيتون ونسخنة شوي على الشواية او الصاج .. نضيف الصوص و الدجاج والطماطم والبصل .. #ندى #ندى_زبادى_يونانى
@nadadairy
Read more
 #Repost @dr.rand.alyahya (@get_repost) ・・・ يوجد العديد من المواد المفتحه والمتوفره بالصيدليات ...
Media Removed
#Repost @dr.rand.alyahya (@get_repost) ・・・ يوجد العديد من المواد المفتحه والمتوفره بالصيدليات سواء كمنتج طبي او منتج تجميلي ومن الممكن استخدامها لعلاج الكثير من أنواع التصبغات. وسوف أتحدث عن هذه المواد في عدة مواضيع وأتمنى مشاركة تجربتكم 🏻 . أشهر ماده هي الهايدروكوينون، والتي تتوفر ... #Repost @dr.rand.alyahya (@get_repost)
・・・
يوجد العديد من المواد المفتحه والمتوفره بالصيدليات سواء كمنتج طبي او منتج تجميلي ومن الممكن استخدامها لعلاج الكثير من أنواع التصبغات. وسوف أتحدث عن هذه المواد في عدة مواضيع وأتمنى مشاركة تجربتكم 👇🏻
.
أشهر ماده هي الهايدروكوينون، والتي تتوفر بتركيز ٢٪‏ او ٤٪‏ او ٦٪‏ ، وكلما كان التركيز اقل كانت نسبة التهيج أقل. توفر عدة شركات مادة الهايدروكوينون، وأيضا يتوفر مع مواد أخرى مثل مشتقات فيتامين ألف لنتيجة أفضل.
.
يستخدم المنتج مره أو مرتين باليوم، واذا حصل تهيج أثناء الاستخدام لابد من التوقف من العلاج واستشارة الطبيب.
.
ينصح عدم استخدام الهايدروكوينون أكثر من ٤ أو ٦ أشهر لأنه قد يتسبب بنتيجة عكسيه مع الاستخدام المزمن وهو ما يسمى ochronosis ويظهر كتصبغ يميل للون الأزرق.
.
لا يستخدم الهايدروكوينون أثناء الحمل.
.
الموضوع للفائدة الطبية، ولابد من استشارة طبيبك المختص قبل استخدام أي منتج.
.
There are a lot of whitening products that are available in pharmacies. I will post about those products. And please share with us your experience 👇🏻
.
Hydroquinone is the most commonly used ingredient and is available in 2% , 4% , or 6%. The less the concentration, the less likely the irritation. It is found in many products either as solo agent or in combination with other ingredients such as vitamin A derivative retinoic acid for enhanced effect.
.
It is used once or twice a day if alone. If irritation occurred, stop it and consult your doctor.
.
It is advisable to use it for only 4 to 6 months to avoid ochronosis. Ochronosis is an adverse reaction for chronic is of Hydroquinone that appears as bluish discoloration.
.
Avoid during pregnancy.
.
Written for medical benefit, consult your doctor before using any product.
. #riyadh #jeddah #khobar #beauty #derma #skincare #botox #filler #losangeles #newyork #رياض #جده #دمام #خبر #جلدية #تجميل #تفتيح #بوتكس #فيلر
Read more
#Repost @dr_m_abdulkareem with @get_repost ・・・ نتيجة رفع الثدي بجرح حول الهاله وخط عمودي بعد ٦ اسابيع _____________ هناك أسباب عديدة لترهل الصدر ومنها: ١) الخسارة الكبيرة بالوزن سواء بالحمية أو بالرياضة أو بسبب عمليات قص وتصغير المعدة مما يجعل جلد الصدر أكثر بكثير من حجم غدة الثدي ... #Repost @dr_m_abdulkareem with @get_repost
・・・
نتيجة رفع الثدي بجرح حول الهاله وخط عمودي بعد ٦ اسابيع
_____________
هناك أسباب عديدة لترهل الصدر ومنها:
١) الخسارة الكبيرة بالوزن سواء بالحمية أو بالرياضة أو بسبب عمليات قص وتصغير المعدة مما يجعل جلد الصدر أكثر بكثير من حجم غدة الثدي مما يسبب ترهل الصدر.
٢) تناوب الحمل والإرضاع والتغيرات الهرمونية المرافقة لها مما يسبب تناوب الزيادة والنقصان بحجم الصدر وارتخائه.
٣) التقدم بالسن وخاصة بعد سن اليأس حيث تنخفض مستوى الهرمونات الأنثوية.
_____________
ما هي درجات ترهل الصدر:
١) الدرجة الخفيفة (الدرجة الأولى): حيث تكون حلمة الثدي بمستوى الخط أسفل الصدر.
٢) الدرجة المتوسطة (الدرجة الثانيه): حيث تتجه حلمة الصدر للأسفل من الخط تحت الثدي ولكن تظل فوق مستوى الجزء السفلي من الصدر.
٣) الدرجة الشديدة (الدرجة الثالثه): حلمة الصدر تنزل للأسفل من الخط تحت الثدي وتحت مستوى الجزء السفلي من الصدر.
______________
د. محمد عبدالكريم
د. حسن عزيز @md.plast.q8

#تجميل #جراحة_تجميل #الكويت #السعوديه #البحرين #الامارات #قطر #عمان #دبي #جراحه #ندبة #ندبه #ديرماتكس #كونتراكتيوبكس #شد_البطن #شفط #شفط_الدهون #تثدي_الرجال #التثدي #شد_الصدر
.
.
بإدارة @wecare_kuwait
Read more
Loading...
أكيد سمعتوا أغنية "ولاد اللذينا" و أكيد سمعتوا إن سويڤل بتكسب شهر ببلاش! يعنى هيعملولك بروموكود باسمك.. يعنى ليك مخصوص.. تقدر تستخدمه أنت و اتنين صحابك! كل اللى عليك تعمله: ١- صور نفسك فيديو و أنت مشغل أغنية “ولاد اللذينا” ٢- غنى مع الأغنية من أول “ف شارع فرعي واستاذ مرعي مابيبطلش زعيق” ... أكيد سمعتوا أغنية "ولاد اللذينا" و أكيد سمعتوا إن سويڤل بتكسب شهر ببلاش!
يعنى هيعملولك بروموكود باسمك.. يعنى ليك مخصوص.. تقدر تستخدمه أنت و اتنين صحابك!

كل اللى عليك تعمله:

١- صور نفسك فيديو و أنت مشغل أغنية “ولاد اللذينا”
٢- غنى مع الأغنية من أول “ف شارع فرعي واستاذ مرعي مابيبطلش زعيق” و لحد “آه يا ولاد اللذينا” من غير ما تغلط فى ولا كلمه.. ممكن تغنيها فى العربية.. فى الشارع.. فى البيت.. براحتك.. ممكن تغنيها أنت لوحدك.. أو مع صحابك.. إخواتك.. قرايبك.. برده براحتك.. المهم تورينا حاجه جديدة..
٣- نزل الفيديو على البروفيل بتاعك و متناسش تعملى أنا و [email protected] منشن و تستخدم هاشتاج WeladElazina # ده غير إن البروفيل بتاعك لازم يبقى public

و أنا هدخل على الهاشتاج و أعمل repost للفيديو بتاعك و هنختار من أكتر الفيديوهات اللى جالها لايكس عشان تكسب شهر ببلاش مع سويڤل!

يلا مستنينكم على الهاشتاج.. سويڤل #weladelazina رايح جى معاك.. هتروح لفين! @swvlapp #swvlapp
Read more
 #Repost @new_mamy611 with @get_repost ・・・ يسعد مساكم ياجميلات😗 بوست اليوم يخص الشعر نزلته ...
Media Removed
#Repost @new_mamy611 with @get_repost ・・・ يسعد مساكم ياجميلات😗 بوست اليوم يخص الشعر نزلته لاني شفت فوائده وحبيت افيدكم نظراً لمعاناة الكثير لهذه المشكلة لكن اقرأئي الموضوع للأخير لمعرفة المحاذير انا اكثر وحده مااحب روائح خلطات الشعر لكن ماء البصل ابدا مافيه رائحه وصرت اعجن الحنا ... #Repost @new_mamy611 with @get_repost
・・・
يسعد مساكم ياجميلات😗
بوست اليوم يخص الشعر نزلته لاني شفت فوائده وحبيت افيدكم نظراً لمعاناة الكثير لهذه المشكلة لكن اقرأئي الموضوع للأخير لمعرفة المحاذير🚫
انا اكثر وحده مااحب روائح خلطات الشعر لكن ماء البصل ابدا مافيه رائحه
وصرت اعجن الحنا بموية البصل او ارش المويا لوحدها ع الشعر طريقته👌💛 موضحه بالصورة 🌾فوائد مياه البصل للشعر .
. .
١/ علاج خفة الشعر الخفيف
تقليل تساقط الشعر، وبالتالي زيادة طوله وكثافته ٢/علاج جفاف فروة الرأس، وترطيبها، وبالتالي إزالة القشرة المتراكمة بها وتقليل الحكة.
٣/الحفاظ على لون الشعر، ومنحه اللمعان اللازم

٤/ تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي تعزيز إنتاج الكولاجين الذي يعمل بدوره على شقّ المسامات والبصيلات، وإنتاج شعر جديد.
منع ترقّق الشعر، ووقايته من التكسّر. وقاية الشعر من التلف .
.
٥/منع ظهور الشيب مبكراً
.
. 🚫🚫🚫🚫🚫🚫محاذير لاستخدامه
عدم استخدام عصير البصل عند وجود حساسية تجاه البصل. من الممكن أن يسبب استخدام عصير البصل على الشعر آثاراً جانبية مثل الاحمرار أو الحكة حتى ولو لم تكن تعاني من حساسية تجاهه، وذلك اعتماداً على نسبة تركيز البصل،(يعني لاتكثري بصل والمويا قليلة )ولذا ينصح بمزجه مع مادة دهنية مثل: الألوفيرا أو زيت جوز الهند لمنع الآثار الجانبية. .
.

عدم استخدام عصير البصل لعلاج مشاكل مثل: الثعلبة أو خسارة الشعر أو الصلع لأنه في بعض الحالات لا يتم علاجها إلا بزراعة الشعر.
.
.
.
.

من الممكن أن تزيد بعض الأدوية من حساسية الشخص تجاه البصل مثل الأسبيرين، ولذا ينصح تجربته على منطقة صغيرة من الجلد أو استشارة الطبيب قبل استخدامه
.. #تجارب_NEWMAMY
#حمل #ولادة #نفاس
#مواليد #جدة #أمهات #هدايا #ساعات #اسماء_بنات #عرايس #جدة  #مكة #baby  #fashion  #تنسيقات #mybaby #خلطات #خلطات_شعر
Read more
Repost from @familymedkuwait دواء الساكسيندا (Saxenda) يعتبر من نفس عائلة الفيكتوزا (Victoza)، ...
Media Removed
Repost from @familymedkuwait دواء الساكسيندا (Saxenda) يعتبر من نفس عائلة الفيكتوزا (Victoza)، من مجموعة الليراجلوتايد (Liraglutide)، من عائلة GLP-1. • -يمكن استخدامه للمساعدة في نزول الوزن (بالإضافة إلى اتباع الحمية المناسبة وممارسة الرياضة)، للأشخاص الذين يمتلكون معدل كتلة ... Repost from
@familymedkuwait دواء الساكسيندا (Saxenda) يعتبر من نفس عائلة الفيكتوزا (Victoza)، من مجموعة الليراجلوتايد (Liraglutide)، من عائلة GLP-1. •
-يمكن استخدامه للمساعدة في نزول الوزن (بالإضافة إلى اتباع الحمية المناسبة وممارسة الرياضة)، للأشخاص الذين يمتلكون معدل كتلة الجسم ٣٠ كجم/م٢ أو أكثر .

- كما يمكن استخدام الساكسيندا للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد/ السمنة مع أحد الأمراض المزمنة مثل ، (السكر، الضغط، ارتفاع الكوليستيرول) بحيث يكون معدل كتلة الجسم ٢٧ كجم/م٢.

🔵كيفية استخدامه؟

تحقن إبرة الساكسيندا تحت الجلد في منطقة البطن أو الكتف أو الفخذ.

🔵ماهي الجرعة المناسبة لدواء الساكسيندا؟

-الجرعة الفعالة هي ٣ ملغم في اليوم. بحيث تبدأ بجرعة
٦,. ملغم/ اليوم لمدة أسبوع، ثم جرعة ١.٢ ملغم/ اليوم لمدة أسبوع، ثم جرعة ١.٨ ملغم لمدة أسبوع، ثم جرعة ٢.٤ ملغم/ اليوم لمدة أسبوع، حث تصل إلى جرعة ٣ ملغم/ اليوم.

- يتم تقييم فعالية الدواء في الأسبوع ١٦ من استخدامه.

🚫ماهي الحالات التي يمنع معها استخدام الساكسيندا؟

-الحامل / المرضع / التحسس من مكونات الدواء / الأشخاص المصابين بأورام بالغدة الدرقية / وجود تاريخ عائلي بأورام في الغدة الدرقية.

🔵ماهي الأعراض الجانبية للساكسيندا؟

- زيادة في معدل نبض القلب / الصداع/ الغثيان / الترجيع أو الاستفراغ / هبوط في مستوى السكر / إسهال / إمساك / عسر في الهضم / غازات.


⛔أهم معلومة:
لاتستخدم الساكسيندا دون استشارة الطبيب.

#منو فيكم جرب الساكسيندا؟ عطونا رايكم؟!

🔴د.غادة إبراهيم عبدالله
@dr_ghada_ebrahim
Read more
Loading...
 #Repost @qatarbodybuilding with @get_repost ・・・ #للقطريين فقط دعماً لمحبي رياضية كمال الاجسام ...
Media Removed
#Repost @qatarbodybuilding with @get_repost ・・・ #للقطريين فقط دعماً لمحبي رياضية كمال الاجسام القطريين وتكميلاً لواجبات فريق #سابلمنت_هاوس اتجاه المجتمع القطري يقدم فريق سابلمنت هاوس الجوائز التاليه للقطريين المشاركين في بطولة العالم لرياضة كمال الاجسام المقامه في أسبانيا ... #Repost @qatarbodybuilding with @get_repost
・・・
#للقطريين فقط

دعماً لمحبي رياضية كمال الاجسام القطريين وتكميلاً لواجبات فريق #سابلمنت_هاوس اتجاه المجتمع القطري يقدم فريق سابلمنت هاوس الجوائز التاليه للقطريين المشاركين في بطولة العالم لرياضة كمال الاجسام المقامه في أسبانيا 🇪🇸 تاريخ ٩/١١/٢٠١٨
_
_
_
١- ذهبية بطولة العالم في فئة كمال الاجسام
عقد رعاية لمدة سنه يشمل التالي :
- ٥٠،٠٠٠ كاش - سبونسر مكملات من شركة #سابلمنت_هاوس بقيمة ٢٠،٠٠٠ ريال قطري
- سبونسر اكل من شركة دايت هاوس بقيمة ٤٠،٠٠٠ ريال - اشتراك مجاني من باور هاوس جم بقيمة ٨٠٠٠ ريال
__ المجموع :
مجموع قيمة الدعم للفائز في ذهبية بطولة العالم في فئة البدي بلدنق في اي وزن ١١٨،٠٠٠ريال قطري
مائه وثمانية عشر الف ريال قطري لا غير
_
_
٢- لقب بطل الابطال في فئة البدي بلدنق
عقد راعايه لمدة سنتين يشمل التالي :
- ١٢٠،٠٠٠ ريال كاش - سبونسر مكملات من شركة #سابلمنت_هاوس بقيمة ٤٠،٠٠٠ ريال
- سبونسر اكل من شركة #دايت_هاوس بقيمة ٨٠،٠٠٠ ريال قطري - اشتراك مجاني باور هاوس جم بقيمة ١٦٠٠٠ ريال
__ المجموع :
مجموع قيمة جوائز الفائز بلقب بطل الابطال في فئة البدي بلدنق :
٢٥٦،٠٠٠ ريال قطري
ميتين وستة وخمسين الف ريال قطري لا غير
_

_

٣- ذهبية بطولة العالم في فئة الفزيك او الكلاسك بدي بلدنق
عقد رعاية لمدة سنه يشمل التالي :
- ٢٥،٠٠٠ كاش - سبونسر مكملات من شركة #سابلمنت_هاوس بقيمة ١٢،٠٠٠ ريال قطري
- سبونسر اكل من شركة دايت هاوس بقيمة ٢٥،٠٠٠ ريال - اشتراك مجاني من باور هاوس جم بقيمة ٨٠٠٠ ريال
__ المجموع:
مجموع قيمة الدعم للفائز في ذهبية بطولة العالم في فئة الفيزيك او الكلاسك بدي بلدنق في اي وزن او اي طول ٧٠،٠٠٠ ريال قطري
سبعين الف ريال قطري لا غير
_
_

٤ - لقب بطل الابطال في فئة الفيزيك او فئة الكلاسك بدي بلدنق
عقد رعايه لمدة #سنتين يشمل التالي :
- ٦٠،٠٠٠ ريال كاش - سبونسر مكملات من شركة #سابلمنت_هاوس بقيمة ٢٤،٠٠٠ ريال
- سبونسر اكل من شركة #دايت_هاوس بقيمة ٥٠،٠٠٠ ريال قطري - اشتراك مجاني باور هاوس جم بقيمة ١٦٠٠٠ ريال
__ المجموع :
مجموع قيمة جوائز الفائز بلقب بطل الابطال في فئة الفيزيك او فئة الكلاسك بدي بلدنق :
١٥٠،٠٠٠ ريال قطري
مائه وخمسين الف ريال قطري لا غير
_
_
_

مجموع الجوائز المقدمه من فريق سابلمنت هاوس لبطولة العالم :
٥٩٤،٠٠٠ ريال قطري
#للقطريين_فقط
مع تمنياتنا بالتوفيق للجميع
_
_
@diethouse
@diethouse
@supplement_house
@supplement_house
@powerhouse_qtr
@powerhouse_qtr
Read more
 #Repost @crochetartclub with @get_repost ・・・ . <span class="emoji emoji2728"></span>بمناسبة قدوم شهر الخير رمضان<span class="emoji emoji2728"></span> #نادي_الكروشيه_والفنون ...
Media Removed
#Repost @crochetartclub with @get_repost ・・・ . بمناسبة قدوم شهر الخير رمضان #نادي_الكروشيه_والفنون يرحب بكنّ في ورشة رمضانية (٢) عمل كروشيه على أطراف شرشف الصلاة + بالإضافة إلى نبذة متكاملة عن أنواع سنارات الكروشيه. تقدمها العضوة الجميلة موسوعة النادي روضة برقة @rororyaan ... #Repost @crochetartclub with @get_repost
・・・
.
✨بمناسبة قدوم شهر الخير رمضان✨

#نادي_الكروشيه_والفنون يرحب بكنّ في ورشة رمضانية (٢) عمل كروشيه على أطراف شرشف الصلاة + بالإضافة إلى نبذة متكاملة عن أنواع سنارات الكروشيه.
تقدمها العضوة الجميلة موسوعة النادي روضة برقة💕
@rororyaan 💟 متطلبات الورشة:
- قطعة قماش من اختيارك أو منديل قماشي أو منشفة للمبتدئات.
- شرشف صلاة/عباية للمتقدمات في فن الكروشيه. - طرحة للمحترفات. - إبرة تطريز أو سنارة تخريم القماش أو سنارة كروشيه رفيعة جدا مقاس 0.5mm - اختيار باترون لحواف كروشيه على ذوقك (من مقدّمة الورشة أو من النت أو من كتاب). - خيط ليزا فورإيفر لأطراف المناشف أو القماش.
- خيط ماكسي لأطراف شرشف الصلاة أو أكمام العباية.
- خيط DMC رفيع (بيترا أو سيبيليا) لطرف الطرحة. - سنارة كروشيه مناسبة لمقاس خيطك؛ ممكن مقاس:
٠.٩ ملم و ١.٣٠ ملم أو ١ ملم.
وإذا يدك تشد كتير في العمل ممكن سنارة ٢ملم. - مسطرة. - قلم خياطة(ماركر خياطة) أو قلم رصاص. - أدواتك الخاصة:
مقص-إبرة تنظيف-متر-إبرة وخيط خياطة-فواصل كروشيه-عداد الغرز-
دفتر وقلم لتدوين ملاحظاتك. 💟 طلبات خاصة بالعضوات:
-كتاب للتبادل مع العضوات. 🌷ملاحظات:
- أولية الحضور لعضوات النادي الكريمات. - حضور الضيفة بمبلغ 100﷼ فقط. - يُشترط معرفتك للغرز الأساسية للكروشيه. - فضلاً *وضع الجوال على الصامت* طوال فترة الورشة، يُمكنك أخذ المكالمات بعيدآ عن مكان التجمع.

و دمتم بخير 🌹
#نادي_الكروشيه_والفنون_بجدة
#crochetandartclub
Read more
 #Repost @doctor_of_bahrain ・・・ #حقيبة المدرسة ؟؟!! .. - - حقيبة المدرسة يجب ان تكون ذا مواصفات ...
Media Removed
#Repost @doctor_of_bahrain ・・・ #حقيبة المدرسة ؟؟!! .. - - حقيبة المدرسة يجب ان تكون ذا مواصفات معينة لكي نتفادى اضرارها : (( كآلام الظهر و حدوث تشوهات في العامود الفقري للطفل لانه في طور النمو و تمزق في اربطة الكتف و احيانا ضيق في التنفس لان الوزن الزائد يضغط على منطقة القفص الصدري و ناهيكم ... #Repost @doctor_of_bahrain
・・・
#حقيبة المدرسة ؟؟!! ..
- - حقيبة المدرسة يجب ان تكون ذا مواصفات معينة لكي نتفادى اضرارها : (( كآلام الظهر و حدوث تشوهات في العامود الفقري للطفل لانه في طور النمو و تمزق في اربطة الكتف و احيانا ضيق في التنفس لان الوزن الزائد يضغط على منطقة القفص الصدري و ناهيكم عن الارهاق في حمل الحقيبة و غيرها .. )) -
-

# يجب ان لا يكون وزن الحقيبة اكثر من ١٠٪ من وزن الطفل يعني اذا كان وزن الطفل ٣٠ كجم يجب ان لا يزيد وزن الحقيبة المدرسية اكثر من ٢.٥ كجم ....
-
-

# يجب ان تحمل على الكتفين و ليس على كتف واحدة و يفضل ان تكون مع حزام في الخاصرة لتثبيتها أو هناك نوع يكون مع عجلات و رافعة للمسك و يسحبها الطفل بيده من غير ان يحملها وهو الافضل برأيي الشخصي ...
-
-
#كلما صغر حجم الحقيبة كلما كان الوزن و العبئ على الطفل في حملها اقل ... #هناك طرق تساعد ايضا اذا كان عدد الكتب كبير مثلا ان يحمل جزء من الكتب بيدية و الجزء الاكبر في الحقيبة لتخفيف الوزن على منطقة الظهر ...
-
-

# # # التطور الالكتروني و تطور الاجهزة الحديثة المفروض ان يتم تداولها في التعليم داخل المدرسة لكي تغني عن الكتاب و تكون الواجبات المنزلية عن طريق كتيبات صغيرة ممكن حملها لا تشكل مشكلة على الطالب ... كنوع من الحلول الفرضية .... -
-

# #صحة العمود الفقري للطفل و صحة بدنه بشكل عام مهمة و نشاهد كثير من الاطفال يعانون من الحقيبة حتى تكاد الحقيبة تغطي نصف جسده من حجمها ووزنها الثقيل ..... -
-

# راجع طبيبك 😃👍
@drshuaibmm
Read more
Loading...
#Repost @dr.hasan_abduljabbar (@get_repost) ・・・ MMP.DR . . لمريض السكري .. حافظ على قدمك جيدا لأنك أكثر عرضة من غيرك بالالتهابات ومشاكل القدم المختلفة التى تؤدي حتى إلى بتر القدم أو أجزاء منه . . اتبع التعليمات التالية: . ١.لا تمش حافيا. . ٢.اختر الحذاء المناسب إليك ، وابتعد ... #Repost @dr.hasan_abduljabbar (@get_repost)
・・・
MMP.DR
.
.
💥لمريض السكري ..
حافظ على قدمك جيدا لأنك أكثر عرضة من غيرك بالالتهابات ومشاكل القدم المختلفة التى تؤدي حتى إلى بتر القدم أو أجزاء منه .
.
اتبع التعليمات التالية:
.
١.لا تمش حافيا.
.
٢.اختر الحذاء المناسب إليك ، وابتعد عن الأحذية الضيقة.
.
٣.قبل لبس الحذاء، تأكد من خلوه من الأشياء الحادة التي تسبب جرح القدم .
.
٤.جفف قدميك جيدا خصوصا بين الأصابع.
.
مع ألف سلامة 🌸 .
لا تنس الاشتراك في القناة ليصلك الجديد👌
.
Dr.hasan Abduljabbar
.
إنتاج:
@mmp_films
@mmp_2007
.
.
برعاية:
✔ مركز د. حسين جمعة
استشاري الجلدية والتجميل
@globaldermatology
@globaldermatology
@globaldermatology
للاستفسار: 17601707
.
كل عام وانتم بخير "
"
#الدكتور_حسن_عبدالجبار #مركز_حسين_جمعة #استشاري_الجلدية_والتجميل #برنامج_صحي #دكتور #عيادة #المستشفى #الطبيب #طبيب_بحريني #البحرين #الخليج #قطر #السعودية #الامارات #عمان #الكويت #الصحة #القلب #الشرايين #الاطباء #الكويت #نصيحة_طبية #صحتك_مهمة #تعزيز_الصحة #medical_advice #instagramer #health_promotion
Read more
 #Repost @islam_old ・・・ . . أولاً دع عقلي وعقلك سيد الموقف ولا تكلمني أو تحدثني بغير ذلك ثانياً ...
Media Removed
#Repost @islam_old ・・・ . . أولاً دع عقلي وعقلك سيد الموقف ولا تكلمني أو تحدثني بغير ذلك ثانياً : كل رجل عاقل يتبع السنه والسلف الصالح يتفق أن داعش لعنهم الله لا يمتدون للأسلام بشئ أي عند أتخاذك موقف ما من جماعه معينه ذلك لا يعني أن تحارب جماعه كامله لنسقط المثل على الموضوع ( عند محاربتك داعش ... #Repost @islam_old
・・・
.
.
أولاً دع عقلي وعقلك سيد الموقف ولا تكلمني أو تحدثني بغير ذلك
ثانياً : كل رجل عاقل يتبع السنه والسلف الصالح يتفق أن داعش لعنهم الله لا يمتدون للأسلام بشئ
أي عند أتخاذك موقف ما من جماعه معينه ذلك لا يعني أن تحارب جماعه كامله
لنسقط المثل على الموضوع ( عند محاربتك داعش ذلك لا يعطيك حق مهاجمة أهل السنة )
هل أتفقنا على أول نقطتين ؟
أتفقنا ! حسناً نذهب لجوهر الموضوع .
.
في مسلسل غرابيب سود الذي يدور حول نقطتين هما ( جهاد النكاح - وحلقات تحفيظ القرأن )
حيث كانت هناك مشاهد لفتيات خليجيات فرحوا عندما أمرهم الأمير بجهاد النكاح : وقالت أحدهن الحمدلله الذي حصل هذا الأمر لقد سئمنا العنوسه ، ثم قالت : س أتنقل من رجل لرجل لطالما هو حلال .. .
.
توقف الأن وأرجع وتمعن بعقلك ذلك المشهد ؟
ثم أجبني من غير لكن ولو وغيرها
١- هل هناك شيخ أو مفتي من هيئة علماء المسلمين في السعوديه بذات أفتى بذلك ؟ لا
٢- هل يوجد شي أسمه ( جهاد نكاح ) في السنة .. لا
٣ - هل نساء الخليج لديهن الهوس الجنسي حتى تهاجر من أجل ذلك المسمى ( جهاد النكاح ) ؟ وربي لا وتكرم نسائنا عن ذلك
٤- من هم الذين يعايرون أهل السنة والسلف الصالح بـ جهاد النكاح ؟ عرفتهم ؟ حسناً أسال نفسك لماذا تأخذ مسبته لي وتسبني بها ؟ لتأكيد ? أو لزرع هذا الأمر بعقول الأطفال ؟ .
.
نخرج عن الموضوع قليلاً
داعش لعنهم الله عندما يفعلون أمر هل هذا يعني أنهم أخذوه من القرأن والأحاديث والسنة ؟ طبعاً لا ؟ أذاً لما تضع ذلك الأمر فوق أكتافي ؟ فهمه الغبي لدين جعلهم كلاب نار تلهث خلف الفوضى، أي نتفق انا وانت أن الدين براء منهم ومن فعلهم .
.
حلقات تحفيظ القرأن
تم تصويرها بأنها البويضه التي غالباً تفرز التطرف
وأكثر من يهاجمها العلماني والمتحرر والملحد
ولكن السؤال : تحفيظ القرأن موجود من مئات السنين ؟ لماذا لم يخرج منه مئات الالف من المتطرفين حد الأن ؟ شذوذ فرد لا يعني صحة النظريه ؟ .
.
كتبت دون ترتيب مسبق لهذا الأمر كتبت وينتابني الحزن مما رأيت / نحن نتفق أنه يجب محاربة داعش كلاب النار ، ولكن لما لا تحاربهم دون أن تمس أو تلفق لـ ديننا الحنيف حاربهم ونحن معك لكن لا تضعنا نحن البؤرة التي أخرجته لذلك ؟ كما نعلم جميعاً أن أيران هي صناعة داعش لما لا يتم تسليط الضوء على أيران وفتواها ؟ .
.
في النهاية لن أقول لك قاطع وأفعل
ولكن أقول لك كن مسلم واعي وأفهم دينك جيداً
وأعرف ماهو دينك وما يأمر فيه ، وأزرع ذلك في أطفالك أزرع بهم حب الدين ومحاربة الفساد والأعداء بالمعرفة وليس باليد والسلاح .
.



#طشونه : منقول /
Read more
 #Repost @mennnakhaled.mua (@get_repost) ・・・ #MennazSkinCare #ArtNaturals Retinol Serum ...
Media Removed
#Repost @mennnakhaled.mua (@get_repost) ・・・ #MennazSkinCare #ArtNaturals Retinol Serum 2.5% . سيرم الريتنول من ارت ناتشورالز ٢.٥٪؜ وهو المنتج اللى غير حياتي️ . نبذة عن الريتنول هو من مشتقات الفايتامين A و اخف في حدته عن الريتنويد اللى موجود في كريمات علاج حب الشباب و التقشير ف ... #Repost @mennnakhaled.mua (@get_repost)
・・・
#MennazSkinCare
#ArtNaturals Retinol Serum 2.5%
.
سيرم الريتنول من ارت ناتشورالز ٢.٥٪؜ وهو المنتج اللى غير حياتي❤️
.
نبذة عن الريتنول هو من مشتقات الفايتامين A و اخف في حدته عن الريتنويد اللى موجود في كريمات علاج حب الشباب و التقشير ف بيخش ف المنتجات اللى ضد التجاعيد أو الAnti Aging
.
🔥مثبت علميا بقدرته على محاربة التجاعيد و امكانية القضاء عليها🔥
.
وظيفته انه يسرع من عملية تجديد الخلايا و ان الجلد الميت مايتواجدش على البشرة مدة اطول من اللازم ف بيحفز الخلايا على التجديد بسرعة
فوايده:
- تجديد خلايا البشرة
- يزيد من مرونه البشرة
- يدعم تحفيز انتاج الكولاجين الطبيعي
- يقلل من التجاعيد (مش التجاعيد العميقة)
- مضاد للأكسدة وبيحمي البشرة من العوامل البيئية.
- يقلل من المسامات ويحفز تقشير البشرة.
- بيقلل من التصبغات.
- عامل اساسي في محاربة الحبوب والرؤوس السوداء.
.
بناء على تجربتي انه قادر على علاج الحبوب الصغيرة اللى تحت البشرة اللى كلنا عارفينها
.
نيجي بقى للسيرم ده؛
فيه نسبة ٢،٥ ريتنول و دي نسبة مش قليلة ابدا بالعكس تعتبر عالية جدا. بس لتخفيف حدتها الشركة دمجت الريتنول بالهايلورونيك اسيد المعروف بترطيبه القوي و حبس المياه داخل الجلد و اضافت برضو الصبار و زيت جنين القمح و فيتامين E و بكده قللت من اثاره الجانبية واضافت تغذية للبشرة.
.
قوامه تقيل شوية زي الجل ومالوش ريحة.
.
تأثيره:
فعلا لما بحطه بالليل بقوم تاني يوم وشي ناعم ومنور. ومع الوقت قلل شوية الحبوب اللى تحت الجلد ولما كنت في القاهرة والله تكاد تكون اختفت! بس لما رجعت مسقط و التغيرات البيئية رجعت تاني بس انا مستمرة عليه وفيه نتيجه كويسة.
وفيم يخص التجاعيد عندي الخطين اللى حوالين الفم حساهم ناعمين عن الاول بكتير جدا ورائع في النضارة.
.
بحطه يوم و يوم ومش بحب احط بعديه حاجة.
بغسل وشي و استخدم تونر و بعدين بحط كام نقطة منه و اطبطب بيه على بشرتي و رقبتي و ببعد عن عيني خالص لحد ما البشرة تمتصه و احط كريم العيون و بس.
.
تحذيرات⛔️
- الحوامل و المرضعات لأ.
- لو أول مرة تستخدميه هاتي تركيز اقل و لو هتستخدمي ده استخدميه مرتين في الاسبوع بس كمية بسيطة على الاماكن اللى فيها مشاكل وشوفي تأثيره.
- ممنوع التعرض المباشر للشمس من غير حماية من الشمس.
- من أثاره الجانبيه في الاول جفاف و تقشير و احمرار البشرة بس ده محصليش و مش هيحصلك لو دخلتيه تدريجيا في روتينك ان شاء الله. ولو حصل توقفيه خالص و ترجعي لترطيب بشرتك عادي جدا.
- ممنوع تستخدمي بعده او معاه منتجات فايتامين سي نهائي. ممكن ت
Read more
#Repost @doctor_of_bahrain ・・・ #Repost @q8physio with @get_repost ・・・ مساء الخير راجعوني حالة لأب خايف من تفلطح قدم ولده فتذكرت أتى ما نزلت هذا الموضوع أيضا لذا تنويه إضافي للافادة #Repost @q8physio ・・・ صباح الخير 🌞 من بعد موضوع الفلات الفوت او تفلطح القدم وآثاره على الجسم تلقيت ... #Repost @doctor_of_bahrain
・・・
#Repost @q8physio with @get_repost
・・・
مساء الخير ☺ راجعوني حالة لأب خايف من تفلطح قدم ولده فتذكرت أتى ما نزلت هذا الموضوع أيضا لذا تنويه إضافي للافادة ☺

#Repost @q8physio
・・・
صباح الخير 🌞 من بعد موضوع الفلات الفوت او تفلطح القدم وآثاره على الجسم تلقيت المثير من الآباء والأمهات اللي عندهم مخاوف من الموضوع وعن إمكانية التدخل المبكر لحل الموضوع. لاخوف انشاء الله للأسباب اللي ذكرتها خلال ال ١٠ سنوات الأولى من العمر و ابتداءا من سن الخامسة لإكتمال النمو العضلي لعضلات الجزء السفلي من الجسم و التقوس وشد الرباط أسفل القدم .
ملاحظة: يجب مراجعة اختصاصي قدم او طبيب عظام أطفال في حال ملاحظة التالي :

١.مشي الطفل على الأصابع
٢. تغيرات في عظام القدم والأصابع و شكلها
٣. عدم المشي بشكل طبيعي سواءا السقوط المتكرر او ان الطفل يعرج خلال المشي.
٤.آلالام في القدم خلال المشي.
٥.عدم وجود مرونة في حركة مفصل الكاحل او تيبسه.
٦. والأهم من هذا كله عدم القدرة على المشي بعد السنتين.

وعسى الله يحفظ لكم اعيالكم من كل مكروه 😊 #علاج_طبيعي #صحة #طب #أطفال #طفل #نصائح_طبية #نصائح_توعوية #نصائح #الكويت #البحرين #الإمارات #السعودية #قطر #عمان #physiotherapy #physicaltherapy #pediatric #health #HealthcareBahrain
@flatfootbh
Read more
#Repost @ahmedalanzoor with @repostapp ・・・ التهاب و الم غشاء عظمة الساق او ما يعرف بالشنز shin splints من اكثر الاصابات المنتشره في العدائيين و الاسباب عديده: ١- حذاء قديم او حذاء جديد لحين ما تعود عليه الشخص ٢-طريقة جري خاطئة يعني الشخص ينزل الكعب على الارض اولا. ٣- فلات فوت او رجل مسطحه. ٤- ... #Repost @ahmedalanzoor with @repostapp
・・・
التهاب و الم غشاء عظمة الساق

او ما يعرف بالشنز shin splints من اكثر الاصابات المنتشره في العدائيين و الاسباب عديده:
١- حذاء قديم او حذاء جديد لحين ما تعود عليه الشخص
٢-طريقة جري خاطئة يعني الشخص ينزل الكعب على الارض اولا.
٣- فلات فوت او رجل مسطحه.
٤- جري على ارضيات مو متعود عليها.
٥- الزياده المفاجئه في التمرين سواء المسافة او السرعه.
و في ااشياء غير بعد بس هذي اهم الاشياء

العلاج:
١- راجع اخصائي العلاج الطبيعي عشان يكتشف وين المشكله بالضبط و يصححها هل المشكله في طريقه الجري او نوع الحذاء او او او.

٢- استخدم الثلج مرتين في اليوم لمده ربع ساعه على منطقه الالم.

٣- الدحرجه على الاسطوانه foam rollerنفس الطريقه الفيديو الاول، لمده ٥ دقايق مرتين في اليوم، لا تضغط على العظم، اضغط على الجانب الخارجي من العضله.

٤- تقويه عضلة البطه الصغيره soleus بنفس طريقه الفيديو الثاني كرر ثلاثين مره لكل رجل.

٥- تقويه عضلة البطه الكبيره بتمرين النزول و الصعود من على العتبه او الدرج.

مثل هذي الاصابات تحتاج معاينه دوريه لاخصائي علاج طبيعي يصلح لك الخلل و يقوي اي شي ضعيف و يرخي العضلات و الاربطه الشاده، صيانة عامة للجسم".

#نط_يا_ولد
#نطي_يا_بنت
Read more
أكيد سمعتوا أغنية "ولاد اللذينا" و أكيد سمعتوا إن سويڤل بتكسب شهر ببلاش! يعنى هيعملولك بروموكود باسمك.. يعنى ليك مخصوص.. تقدر تستخدمه أنت و اتنين صحابك! كل اللى عليك تعمله: ١- صور نفسك فيديو و أنت مشغل أغنية “ولاد اللذينا” ٢- غنى مع الأغنية من أول “ف شارع فرعي واستاذ مرعي مابيبطلش زعيق” ... أكيد سمعتوا أغنية "ولاد اللذينا" و أكيد سمعتوا إن سويڤل بتكسب شهر ببلاش!
يعنى هيعملولك بروموكود باسمك.. يعنى ليك مخصوص.. تقدر تستخدمه أنت و اتنين صحابك!

كل اللى عليك تعمله:

١- صور نفسك فيديو و أنت مشغل أغنية “ولاد اللذينا”
٢- غنى مع الأغنية من أول “ف شارع فرعي واستاذ مرعي مابيبطلش زعيق” و لحد “آه يا ولاد اللذينا” من غير ما تغلط فى ولا كلمه.. ممكن تغنيها فى العربية.. فى الشارع.. فى البيت.. براحتك.. ممكن تغنيها أنت لوحدك.. أو مع صحابك.. إخواتك.. قرايبك.. برده براحتك.. المهم تورينا حاجه جديدة..
٣- نزل الفيديو على البروفايل بتاعك و متنساش تعملى أنا و @swvlapp
منشن و تستخدم هاشتاج #weladElazina ده غير إن البروفيل بتاعك لازم يبقى public

و أنا هدخل على الهاشتاج و أعمل repost للفيديو بتاعك و هنختار من أكتر الفيديوهات اللى جالها لايكس عشان تكسب شهر ببلاش مع سويڤل!

يلا مستنينكم على الهاشتاج.. سويڤل
رايح جى معاك.. هتروح لفين!
Read more
الخصم حتى تاريخ ٢/١/٢٠١٨ <span class="emoji emoji1f448"></span>🏻. ٣٠٪؜・・・ يمكنك الوصول لاي من فروعنا عن طريق تطبيق جوجل ماب hardline ...
Media Removed
الخصم حتى تاريخ ٢/١/٢٠١٨ 🏻. ٣٠٪؜・・・ يمكنك الوصول لاي من فروعنا عن طريق تطبيق جوجل ماب hardline oxygen nutrition/ Dubai او التواصل عن طريق الهاتف على ‭+971 55 950 9082‬ وكل عام وأنتم بخير @zaghlool10 @mm.yyy @essaobaid_ @sara_alali_model @sawaf83 @soulnasour @sporty001 @j.s63 @ae.7 ... الخصم حتى تاريخ ٢/١/٢٠١٨ 👈🏻. ٣٠٪؜・・・
يمكنك الوصول لاي من فروعنا عن طريق تطبيق جوجل ماب hardline oxygen nutrition/ Dubai او التواصل عن طريق الهاتف على ‭+971 55 950 9082‬ وكل عام وأنتم بخير @zaghlool10 @mm.yyy @essaobaid_
@sara_alali_model @sawaf83 @soulnasour @sporty001 @j.s63 @ae.7 @eidking
@mansoorjasim786 @t_altayer @mo0ode233
@bosaif_studio @nashwanboy4ever @m7_bin
@shaheen.fitness @y__y_alsarah_ @ymoo3 @3azoz86 #دبي #ابوظبي #العين #الشارقه #راس الخيمه #عجمان #ام القيوين #Repost #dubai #uaegyms #bodybuilding #mydubailife #uaegyms #fatburner #neutrtion #Repost #lipox #essa_obaid_team #o2__dxb #fitmoms #fitmom #healthylife #thebest #fitlife #fitness #personaltrainer #healthy #shape #Repost #supplements #dxb #exclusivelypumping حياكم اخواني
Read more
 #Repost @maha_hagabani with @get_repost ・・・ الجزء ٢- ذهب كل ذلك .. وتبقى ذلك (العقل) الذي لم ...
Media Removed
#Repost @maha_hagabani with @get_repost ・・・ الجزء ٢- ذهب كل ذلك .. وتبقى ذلك (العقل) الذي لم يعدّ لاستقباله أي شيءٍ يذكر ! . . فلا قراءة ولا ثقافة ولا اطلاع، بل ويستخسرون حضور دورةٍ قيّمة أو محاضرة في التربية، وتفضل بسعرها قارورة عطرٍ أو علبة مكياج! . . ويعتقد الأب أنها مضيعة للوقت ... #Repost @maha_hagabani with @get_repost
・・・
الجزء ٢-

ذهب كل ذلك .. وتبقى ذلك (العقل) الذي لم يعدّ لاستقباله أي شيءٍ يذكر !
.
.
فلا قراءة ولا ثقافة ولا اطلاع، بل ويستخسرون حضور دورةٍ قيّمة أو محاضرة في التربية، وتفضل بسعرها قارورة عطرٍ أو علبة مكياج!
.
.
ويعتقد الأب أنها مضيعة للوقت وللمال ولسان حاله يقول: “كبرنا وانتهى الموضوع وشوله الفلسفة وتعقيد الأمور ؟!".
.
.
فتجدهم يتحمّلون ساعاتٍ وساعاتٍ في لُعبةِ جوالٍ أو متابعة مشاهيرٍ بلا قيمة ، ولا يحْتملون نصف ساعة لمحاضرة تربوية قيمة!

وذاك العقل

ذاك الطفل

تلك الأمانة

تكبر وتكبر ويزيد الاحتياج ولا حياة لمن تنادي !
.
.
والمصيبة أنهم يعتقدون أن كل ذلك " عادي". فلا يفهمون أسباب تصرفاته وينعتونها بألقابٍ ظالمة.

أو يبالغون في وصف حركاته الطفولية بالعبث والشقاوة.
.
.
لأنهم لا يعرفون احتياجاته الأساسية وطريقة فهمه للعالم.

أو يعتقدون أن لا مشكلة وأن كل شيءٍ على ما يرام.

وقد يتحول الاحتياج إلى سياجٍ من مشاكل سلوكية لا حصر لها، يقيد الطفل ويمنعه من الإبداع والتقدم بشكل سوي.
.
.

حتى يصلوا أعتاب المراهقة فتظهر أعراضٌ يصعب التعامل معها، كانت بذورها في الطفولة واضحةٌ لو كانوا يعلمون !
.
.
وقد تصل تلك الآثار لمرحلة الزواج فشخصيته الهشة لا تتحمّل أي شيء، ثم تتفاقم الأمور لتصل إلى الطلاقِ أو ربما الخيانة!
.
.
دعوني هنا أوضح الصورة للضرورة:
..
..
قبل ظهور المشاكل هناك حاجاتٌ أساسيةٌ ماسة لكل طفل،
إن لم تشبع جميعها بالشكل الصحيح وفي الوقت الصحيح ستتحول مع مرور الوقت إلى مشاكل سلوكية،
وإن أُهملت تلك الأخرى ستصبح أعمق وقد تتسب في عقدٍ نفسية أو شخصياتٍ ضعيفة مهزوزة فتصبح بيئةً خصبةً لبداية الانحرافات !
.
.

من المهم أن يعرف الأهل كحد أدنى طبيعة مرحلة الطفولة وخصائصها حتى يميزوا الخبيث من المستهجن من السلوكيات في أطفالهم.
.
.
كل ذلك يهمّش في مقابل التحضير للكماليات بكل دقة وعناية ومشورة، بينما تُركت الأساسيات عشوائية تعتمد بالدرجة الأولى علي الفطرة والتوقعات والتجارب أو حتى الصدف!
.
.
لم يرضوا بأي شيءٍ عندما كان الوضع يخص الرفاهية أو نظرة المجتمع أو العادات السائدة "والسنع "، ولكن عندما جاءت التربية رضوا بأبسط الطرق البدائية، من ضربٍ وشطة وفلفل وغيرها من المقادير التي لا تمتُّ للتربية الصحيحة بأي صلة !
.
.
يتبع .
.
#مقالات_مها_الحقباني
#مواليد
#مواليد_بنات
#مواليد_بيبي
#التربية
#مقالات
#هدايا_مواليد
#مواليد_جديده
#مواليد_اولاد
#طفولة_ضائعة
Read more
Repost from @drtalaleyes @drtalaleyes العناية بالعدسات اللاصقة الشهرية او الاسبوعية في كل ...
Media Removed
Repost from @drtalaleyes @drtalaleyes العناية بالعدسات اللاصقة الشهرية او الاسبوعية في كل لبسة تكون كالتالي: ١) غسل اليدين بالصابون جيدا قبل لمسها. ٢) وضع العدسة في وسط راحة اليد و فركها باستخدام محلول منظف عدسات معتمد (وليس  ماء الحنفية او ماء شرب) بطرف الاصبع مع مراعاة كون الظفر ... Repost from
@drtalaleyes
@drtalaleyes
العناية بالعدسات اللاصقة الشهرية او الاسبوعية في كل لبسة تكون كالتالي:

١) غسل اليدين بالصابون جيدا قبل لمسها.

٢) وضع العدسة في وسط راحة اليد و فركها باستخدام محلول منظف عدسات معتمد (وليس  ماء الحنفية او ماء شرب) بطرف الاصبع مع مراعاة كون الظفر قصير لكي لا يتضرر سطح العدسة.
٣) مراعاة غسل حافظة العدسات جيدا من فترة لأخرى و تجفيفها.
ملاحظات لمستخدمي العدسات :

١) الامتناع عن النوم بالعدسات بتاتا.

٢) ترطيب العين بين فترة و أخرى باستخدام المرطبات الخالية من المواد الحافظة و الصالحة للاستخدام مع العدسات.

٣) عدم ممارسة السباحة في البحر او في حمام السباحة خلال لبس العدسة.

٤) الحرص على وجود نظارة احتياطية لمستخدمي العدسات حيث لا يمكن الاعتماد بشكل كلي على العدسات اللاصقة.

٥) عدم لبس العدسات في الأجواء المليئة بالغبار.

٦)  بشكل عام إذا كان هناك خيار يفضل استخدام العدسات اليوميه على الشهرية لكون احتمالية العدوى و الضرر فيها ضعيفه لقصر مدة الاستعمال.

٧) تجنب استخدام العدسات في رحلات الطيران الطويلة ، حيث يكون جفاف العين أكبر في أجواء الطيارة، واحتمال نوم المسافر في الرحلة.

٨) تجنب لبس العدسات في أجواء التدخين والتلوث.
Read more
Repost @detailing_nemion ・・・ #RAPIDWAXX #POLISHANGEL وصف المنتج: رابد واكس من بولش انجل بتقنية ...
Media Removed
Repost @detailing_nemion ・・・ #RAPIDWAXX #POLISHANGEL وصف المنتج: رابد واكس من بولش انجل بتقنية البوليمير يعطي رذاذ الشمع سيارتك تألق و نعومة لا تصدق ، ويعيد الألوان الى الحياة ذو كثافة وحماية تستمر طويلاً. خالي من السيليكون و الكحول. يكون طبقة فورية طاردة للماء ويقلل التصاق الاوساخ. كما ... Repost @detailing_nemion ・・・ #RAPIDWAXX #POLISHANGEL وصف المنتج:
رابد واكس من بولش انجل بتقنية البوليمير يعطي رذاذ الشمع سيارتك تألق و نعومة لا تصدق ، ويعيد الألوان الى الحياة ذو كثافة وحماية تستمر طويلاً. خالي من السيليكون و الكحول. يكون طبقة فورية طاردة للماء ويقلل التصاق الاوساخ. كما يمكن ايضاً تطبيقه على الأسطح الزجاجية والألمنيوم و الكروم ، و البلاستيك.

طريقة الإستخدام:
١- رش المنتج على السطح بعد الغسيل او اثناء عملية التنشيف.
٢- مسح وتوزيع المنتج على السطح بأستخدام منشفة مايكروفايبر ناعمه. 🔱🇩🇪🔱POLISHANGEL🔱🇩🇪🔱The Queen of Car Care🔱🇩🇪🔱 German Handmade🔱🇩🇪🔱 Enjoy The Quality🔱🇩🇪🔱 #Polishangel #polish #detailing #carcare Handmade #shine #gloss #nano #instacar #jeddah #nanoceramic #reflection #auto #professional #wax #car #cars #9h #carshow #qatif #glasscoat #السعوديه #نانو #بولش_انجل #تلميع #سيارات
#نانوسيراميك #الاحساء
Read more
 #Repost @sara1diet • • • تعتبر الادمامي او فول الصويا من اكثر الوجبات الخفيفه الصحية نظرا لسهوله ...
Media Removed
#Repost @sara1diet • • • تعتبر الادمامي او فول الصويا من اكثر الوجبات الخفيفه الصحية نظرا لسهوله تحضيرها تعتبر من الاطعمة المشبعة لاحتوائها علي البروتينات والالياف مناسبه ١-في التجمعات الاصحاب والعائله تعتبر بديل عن الشيبسات والمكسرات لانها قليله سعرات حراريه ٢- كما انها مناسبة ... #Repost @sara1diet
• • •
تعتبر الادمامي او فول الصويا من اكثر الوجبات الخفيفه الصحية نظرا لسهوله تحضيرها تعتبر من الاطعمة المشبعة لاحتوائها علي البروتينات والالياف
مناسبه
١-في التجمعات الاصحاب والعائله تعتبر بديل عن الشيبسات والمكسرات لانها قليله سعرات حراريه
٢- كما انها مناسبة للاشخاص المتبعين الحمية النباتية لاحتوائها علي البروتين النباتي #توعية_صحية #سارة_شهدا ‎ #اخصائية_تغذية #نظام_غذائي_على_أيدي_أطباء_تغذية #رياضة_يومية #سلوك_صحي #أسلوب_صحي #تحفيز #رابطة_المتكممين #تكميم_المعدة #تحوير_معدة #جراحات_البدانة #أخصائية_تغذية #الرشاقة_تليق_بك #السمنة_لا_تليق_بك #بدانة_كلينك
Read more
 #Repost @hamad_almuzayyan ・・・ الي حاب يسجل بدوره غوص حر المستوى الاول راح يكون عندي دوره يوم ...
Media Removed
#Repost @hamad_almuzayyan ・・・ الي حاب يسجل بدوره غوص حر المستوى الاول راح يكون عندي دوره يوم الاحد تاريخ ٢-٩-٢٠١٨ تتكون من يومين فقط اول يوم نظري يبدا وبعده وبنفس اليوم الحوض يبقى اليوم الثاني بحر عالجو بتتعلم فيها اساسيات الغوص الحر وشلون تزيد نفسك تحت الماي وانقاذ وشلون تتجنب ... #Repost @hamad_almuzayyan
・・・
الي حاب يسجل بدوره غوص حر المستوى الاول
راح يكون عندي دوره يوم الاحد
تاريخ ٢-٩-٢٠١٨
تتكون من يومين فقط
اول يوم نظري يبدا وبعده
وبنفس اليوم الحوض
يبقى اليوم الثاني بحر عالجو

بتتعلم فيها اساسيات الغوص الحر
وشلون تزيد نفسك تحت الماي
وانقاذ وشلون تتجنب المخاطر

وبحر بتنزل من ١٠ لي ٢٠متر ان شاءالله

سعر الدوره ١١٠دك
وفيها ليسن معتمد

اي استفسار او للتسجيل
كلمني عالوتس اب
حمد المزين
51633341
Read more
#Repost @dr.alaa.eyekw ・・・ أسباب الحول متعددة. بعض أسباب الحول عند الأطفال: ١. الحول الخلقي: في أغلب الاوقات تكون العين منحرفة إلى الداخل. في أغلب الاوقات الطفل يحتاج إلى عملية جراحية لتصحيح الحول ٢. حاجة العين لنظارة طبية: إما الطفل يكون معاه طول نظر او قصر نظر و مع الوقت العين شبه تتعب ... #Repost @dr.alaa.eyekw
・・・
أسباب الحول متعددة. بعض أسباب الحول عند الأطفال:
١. الحول الخلقي: في أغلب الاوقات تكون العين منحرفة إلى الداخل. في أغلب الاوقات الطفل يحتاج إلى عملية جراحية لتصحيح الحول

٢. حاجة العين لنظارة طبية: إما الطفل يكون معاه طول نظر او قصر نظر و مع الوقت العين شبه تتعب من الحفاظ على مكانها المستقيم فتنحرف. هذا النوع من الحول علاجه بلبس نظارة طبية التي تساعد في الحفاظ على العين في مكانها المستقيم. بعض الأطفال مع لبس النظارة ممكن يحتاجون عملية جراحية لتصحيح الحول ولكن حتى بعد العملية يظل الطفل بحاجة إلى النظارة الطبية.
٣. الحول ممكن يكون ناتج من العين التي لا ترى او يكون النظر جدا ضعيف لأسباب متعلقة بمشاكل بأجزاء العين نفسها مثل عتامة بالقرنية، الماء الأبيض/ الأزرق، نزيف في الماء الزجاجي، انفصال الشبكية، ورم الشبكية الجذعي او مشاكل بالشبكية او عَصّب العين.
٤. إصابة او كسر في عظام المحجر او ورم في المحجر ممكن يؤدي إلى حول العين. كذلك مشاكل في روابط أعصاب العين بالمخ.
اخر شي لا ننسى الحول الكاذب

لان الأسباب عدة، ننصح أولياء الأمور باستشارة طبيب عيون الأطفال عند ملاحظة الحول عند الطفل.
Read more
 #Repost @noura_beauty_ (@get_repost) ・・・ التونر<span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f343"></span>.. هو عبارة عن سائل خفيف يعمل على قبض المسام ...
Media Removed
#Repost @noura_beauty_ (@get_repost) ・・・ التونر.. هو عبارة عن سائل خفيف يعمل على قبض المسام الواسعة وإنعاش ملمس البشرة والتقليل من الإفرازات الدهنية الموجودة بها. ولا يستخدم التونر كبديل لمنظف الوجه، بل يوضع على البشرة بعد غسلها حتى تستعيد توازنها الطبيعي ونعومتها بعد استخدام الغسول. ... #Repost @noura_beauty_ (@get_repost)
・・・
التونر🌸🍃.. هو عبارة عن سائل خفيف يعمل على قبض المسام الواسعة وإنعاش ملمس البشرة والتقليل من الإفرازات الدهنية الموجودة بها. ولا يستخدم التونر كبديل لمنظف الوجه، بل يوضع على البشرة بعد غسلها حتى تستعيد توازنها الطبيعي ونعومتها بعد استخدام الغسول. ..
-
أهم فوائد التونر للبشرة☁️💜..
١- يعمل التونر على تنظيف البشرة وغلق المسام الواسعة مما يساعد على تقليل الزيوت التي تفرزها فيصبح ملمسها جافا وصحيا ويخفض من معدل الإصابة بالبثور والالتهابات.
٢- أغلب أنواع التونر تحتوي على فيتامينات طبيعية مثل فيتامين أ وب وهـ والتي تساعد على تجديد خلايا البشرة وتنشيط الدورة الدموية بها والتخفيف من أعراض تلف البشرة بسبب الجذور الحرة.
٣- من فوائد التونر أيضا أنه يعمل على تعديل حموضة البشرة أو الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني (PH) لها والذي من المفترض أن يكون ما بين ٥ - ٦ درجة. فمن المعروف أنه قد يحدث خلل في عمل خلايا البشرة وحموضتها بسبب استخدام الصابون العادي عليها أو إهمال العناية السليمة بها.
٤- يستخدم التونر في إزالة زيوت البشرة الزائدة وبقايا المكياج والتي من الممكن أن تسد المسام وتمنع وصول مكونات مستحضرات العناية بالبشرة إلى طبقات الجلد.
٥- مسح الجلد بالتونر يساهم أيضا في إنعاش مظهر البشرة بعد يوم حار طويل.
٦- بعض أنواع التونر تحتوي على مواد تساعد على إزالة خلايا الجلد الميت والقشور المتراكمة على البشرة، مثل مادة الألفا هيدروكسين وحمض الجليكوليك وهذه الأنواع مفيدة لصاحبات البشرة الدهنية.
٧- يعمل التونر على تعديل توازن ترطيب البشرة الطبيعي خاصة بعد استخدام الصابون العادي عليها.
#متوفر_للتسلم_الفوري
السعر
6 ريال عماني

للطلب التواصل
WhatsApp

91307024
Read more
 #Repost @drjasem (@get_repost) ・・・ عرض خاص (لمدة أسبوع) بمناسبة شهر رمضان المبارك ومرور ثلاث ...
Media Removed
#Repost @drjasem (@get_repost) ・・・ عرض خاص (لمدة أسبوع) بمناسبة شهر رمضان المبارك ومرور ثلاث سنوات على خدمة "معين" التربوية الإلكترونية، وبمجرد ما تشترك تصلك خطة تربوية لمدة سنة لأبنائك إذا كان أعمارهم بين (٢-١٥) سنة ، وتصلك قيمة تربوية أسبوعية مع تطبيقاتها العملية وقصص من السيرة النبوية ... #Repost @drjasem (@get_repost)
・・・
عرض خاص (لمدة أسبوع) بمناسبة شهر رمضان المبارك ومرور ثلاث سنوات على خدمة "معين" التربوية الإلكترونية، وبمجرد ما تشترك تصلك خطة تربوية لمدة سنة لأبنائك إذا كان أعمارهم بين (٢-١٥) سنة ، وتصلك قيمة تربوية أسبوعية مع تطبيقاتها العملية وقصص من السيرة النبوية وفيديوات للأطفال تتناسب وعمر الطفل ، وكذلك توفير خدمة الإستشارات لإبنك لمدة سنة كاملة حتى نساعدك بحل المشاكل التربوية، أدخل موقع معين أو نزّل التطبيق واشترك الآن واختر الباقة المناسبة لك #معين_ونعين
Read more
#Repost @dr.jannah.s (@get_repost) ・・・ بشرة صافية و فيها نضارة قبل العيد . . ملاحظة : سجلت البوست لما كنت صايمه فعشان جذي تحسووووون مافيني طاقة و طاخه شوي بس قلت لازم اسجله عشانكم . . ابتدي من الحين بالخطوات اللي بحطها لكم بس لازم تعرفووووون اني حطيت يعني اكثر الاشياء ... #Repost @dr.jannah.s (@get_repost)
・・・
😍😍😍😍بشرة صافية و فيها نضارة قبل العيد 😍😍😍😍
.
.
ملاحظة : سجلت البوست لما كنت صايمه فعشان جذي تحسووووون مافيني طاقة و طاخه شوي 🙈😹🙈😹🙈😹 بس قلت لازم اسجله عشانكم .
.
ابتدي من الحين بالخطوات اللي بحطها لكم بس لازم تعرفووووون اني حطيت يعني اكثر الاشياء المهمة و هذا لا يعني انه في اشياء غيرها بس اذا حطيت وايد ماراح تلتزمووووون فيها ادري فيكم 💔😹💔😹 فاختصرتها لكم بالاهم عشان بشرتكم عالاقل تتعدل يا بنات :
.
١- حماية من الشمس صباحا ضروووووري اي نوووووع يناسب بشرتكم و نسبة Spf اي شي يتعدى ال 30 ممتاز .
.
٢- استخدام سيروووووم فيتامين سي ضروووووري خلال اليوم سواء الطهر او بليل ما تفرق لانه يعطي نضارة خيالية للبشرة بنات نصيحة و لا تقطعووووونه خلكم عليه لووووو مرة يوميا .
.
٣- المقشرات اذا انني بادية من قبل على ديفيرين و تعودت بشرتكم عليه خلكم عليه اما اذا لي الخين ما تستخدمووووون اي مقشر ابتدوووووا بشي خفيف مثل شنووووو؟!؟!
كريم السكين اووووورين مرة ليلا او الخيار الاخر سيروووووم الريتينووووول بعد نفس الطريقة مرة ليلا 😍😍😍😍 لانه تقشيرهم خفيف و يشتغلووووون على التصبغات 😍😍😍😍
.
.
يعني عالاقل استخدمي هذيله الثلاث مهمين و يجب عزم اهمالهم و اذا حابه تهتمين اكثر مووووو مشكله سواء بماسكات او مرطبات و غيرها لبشرة الوجه بس حطيت اهم الاشياء و انشالله بتدعولي و راح تلمسووووون الفرق ببشرتكم بنات .
.
د.جوووووج
Read more
 #Repost @zad_al9qar with @repostapp. ・・・ مساكم الله بالخير موضوع للنقاش كان خاص بين أحبه وأحببت ...
Media Removed
#Repost @zad_al9qar with @repostapp. ・・・ مساكم الله بالخير موضوع للنقاش كان خاص بين أحبه وأحببت مشاركته معكم ماهي المعايير الأساسيه لطيور المزاين ولطيور السباق؟ مسابقات الطيور حديثه وجديده وكل جديد يشوبه خطء وزلل والكامل وجه الله سبحانه ومع ذلك فإن مسابقات الطيور تعتبر حدث أسطوري ... #Repost @zad_al9qar with @repostapp.
・・・
مساكم الله بالخير موضوع للنقاش كان خاص بين أحبه وأحببت مشاركته معكم
ماهي المعايير الأساسيه لطيور المزاين ولطيور السباق؟

مسابقات الطيور حديثه وجديده وكل جديد يشوبه خطء وزلل والكامل وجه الله سبحانه ومع ذلك فإن مسابقات الطيور تعتبر حدث أسطوري ينسب للعرب وإضافه جديده تنسب للعرب وفنون العرب وبراعتهم في الصقاره.
لدي بعض التعليقات على مسابقات الجمال وهو ١-الحكم من خلال الشكل على أصاله الطير وهي وجهه نظر شخصيه يشوبها الخطء والصواب. فلا أعتقد شخصيا أنه يمكن أن تجزم بأن هذا الطير ساسه وحش ام تفريخ خاصه اذا قرنس. ولا تنسى أخي الكريم إنه فعلا حدث خلط طبيعي.
٢-كذلك أتمنى وضع أسس علميه بناء على أوصاف العرب لها. بمعنى وصف العرب لجمال الصقور يحدد علميا. وسع العين كم مساحه الوسع؟ بالملي، الطول، القصر. عرض الساق وقصر الساق بالمقاس. درجه اللون، أصاله الطير بالتحليل المخبري.

بالنسبه لمسابقه السرعات الحكم على الطير لي مأخذ فيه، ١- بالأصاله يفرق من خلال التحليل.
٢-كذلك يفرق طبقه الجوا وعامل الضغط من وقت لأخر ويجب أخذها بعين الإعتبار. فعند إطلاق الحمامه أو الطير يجب قياس عامل الضغط فإذا كان الضغط منخفظ يفرق عن اذا كان الضغط مرتفع فرق واضح وجلي في أداء الطير.

٣-كذلك الكشف على المنشطات خصوصآ بأن هناك أدله على إستخدامها.

نفتح المشاركه للأخوان للإرتقاء ودعم المسابقات وماهو تعليقك على النقاط وماهي الملاحظات التي ترى أضافتها أو تفاديها مستقبلا؟

دمتم بود، البراء
٤/١٧/٢٠١٦ .

#مقانيص_الكويت
Read more
 #Repost @alyasmina8 ・・・ تمتع بأبنائك وهم صغار فسوف تمر الأيام بسرعة ولن يبقى لك من براءتهم وطفولتهم ...
Media Removed
#Repost @alyasmina8 ・・・ تمتع بأبنائك وهم صغار فسوف تمر الأيام بسرعة ولن يبقى لك من براءتهم وطفولتهم إلا مجرد ذكريات ، . لاعبهم ؛ اضحك معهم ؛ مازحهم ؛ اخرج معهم ؛ كن كالطفل بينهم ؛ واجعل التعليم والأدب مع اللهو واللعب . . اترك الجوال قليلا لو سمحت ، واغلق التلفاز أيضا لو تكرمت ، واعتذر من الأصدقاء ... #Repost @alyasmina8
・・・
تمتع بأبنائك وهم صغار فسوف تمر الأيام بسرعة ولن يبقى لك من براءتهم وطفولتهم إلا مجرد ذكريات ،
.
لاعبهم ؛ اضحك معهم ؛ مازحهم ؛
اخرج معهم ؛ كن كالطفل بينهم ؛
واجعل التعليم والأدب مع اللهو واللعب .
.
اترك الجوال قليلا لو سمحت ، واغلق التلفاز أيضا لو تكرمت ، واعتذر من الأصدقاء لو تفضلت .
إني مشغول بأطفالي أيها الأحبة .
.

وكل هذا لا يعني سقوط الهيبة وضياع الشخصية وترك التأديب فالعاقل يعرف گيّــِْـفٍ يوازن الأمور ويتقن التربية .
.
وعليك بالدعاء وطلب التوفيق من الله
فهم سندك برحمة الله في الدنيا والآخرة .

مشكلات و‏​‏​​حّلـِو‏ل :
.
١- طفلك يكذب ؟
الحل : اعطه الامان ، فالطفل لا يكذب إلا إذا كان خائف وتحت ضغط التهديد ، أشعره بالأمان ثم عزز لديه قيمة الصدق . .
٢- طفلك عنيد ؟
الحل : لا تعانده اثناء عناده فهو يطبق ما يرى !
امنحه مزيدا من الحب والحضن . .
٣-طفلك كثير الحركة ؟
الحل : أشغله بأنشطة حركية ، أعطه مسؤوليات . .
٤- طفلك لا يأكل جيدا ؟
الحل : لا تغصبه أبدا ، حول تناوله للطعام إلى لعبة او منافسة ، زيّن له الطعام بالفواكه الملونة .
.
٥- طفلك يضرب اخوانه الصغار ؟
الحل : لا تقارنه باخوانه الأصغر ، وليكن حبك لهم بالعدل ولا تظهر ميلان قلبك لاحد منهم على الآخر .
.
٦- طفلك مدمن الالعاب الالكترونية؟
الحل : تدرج معه حتى يقلل من ساعات اللعب ولا تحرمه فجأة فيقبل عليها بشغف اكثر من قبل .
.
٧- طفلك يتلفظ بألفاظ بذيئة ؟
الحل : لا تصرخ عليه بل نبّه باللين وأخبره بأن نظافة اللسان من نظافة القلب وحاول معرفة المصدر .
.
٨- طفلك لا يصلي ؟
الحل : نحبّبه في الله ، نشعره بأن كل النعم بما فيها النقود التي يشتري بها الالعاب والحلـِوى هي من الله .
.
٩- طفلك يمص اصبعه أو يقضم أظافره ؟
الحل : طفلك يحتاج إلى الأمان فهو خائف من شيء ما يهدده او يشعر بدونية نتيجة مقارنته .
.
١٠- طفلك سريع الغضب ؟
الحل : لا تعره اهتماما ولا ترد عليه بغضب مماثل وعلمه أن يتوضأ إن غضب ، وقل له اهدأ ثم نتفاهم . .
١١- ابنك ضعيف شخصية ؟
الحل :
امنحه ثقة ، واعطه مسؤوليات ، أعطه الأمان ، لا تشعره بضعف شخصيته، ادخله في أندية رياضيّة فلها أثر عجيب على النفس والجسم .
.
١٢- طفلك ظهرت عليه علامات التالية :
عدم رغبة بالدراسة - صمت مفاجئ
قضم اظافر - خوف من الناس
قد تكون بوادر اعتداء ( انتبهوا )
.
١٣- طفلك يتأتئ أثناء النطق؟
امدحه واكثر من تشجيعه ، لا تضحك على ما يقول واعرضه على أخصائي نطق لتدريبه على حسن النطق .
ولست أدعوا سوى الرحمن يحفظكم
Read more
 #Repost @my.routine_17 (@get_repost) ・・・ سلام ، اليوم بذكر تجربتي للمنتجين الي بالصورة<span class="emoji emoji1f44c"></span> #ستريدكس ...
Media Removed
#Repost @my.routine_17 (@get_repost) ・・・ سلام ، اليوم بذكر تجربتي للمنتجين الي بالصورة #ستريدكس (1) عبارة عن مسحات فيها (حمض الصفصاف بنسبه ٢%) (salicylic acid 2%) المسحات هذي تناسب الي بشرتهم دهنية والي تعاني من الحبوب لانها منجد تقضي على الحبوب ونوعا ما تجفف البشرة،،، وتعطي منظر ... #Repost @my.routine_17 (@get_repost)
・・・
سلام ،
اليوم بذكر تجربتي للمنتجين الي بالصورة👌
#ستريدكس (1) ❤
عبارة عن مسحات فيها (حمض الصفصاف بنسبه ٢%) (salicylic acid 2%)
المسحات هذي تناسب الي بشرتهم دهنية والي تعاني من الحبوب لانها منجد تقضي على الحبوب ونوعا ما تجفف البشرة،،، وتعطي منظر مشددووود ونضارة للبشرة✨
المسحات لها وجهين وجه مسطح والثاني فيه بروزات تناسب للتقشير الخفيف
طريقة استخدامها *بالنسبه لي*
بالليل والصباح بعد غسل الوجه تاخذين مسحة وحده وتمسحين وجهك أو المنطقة الي فيها حبوب وبعدها لاازم الترطيب لانها تجفف البشرة، الي تتقشر بشرتها بسبب المسحات تقلل إستخدامها يعني يصير بس مره باليوم أو مره كل كم يوم👍
سعرها: الحجم الصغير 15 والكبير 23
أماكن توفرها: في أي هيرب أو عند بعض التاجرات *عند التاجرات يكون السعر دبل تقريبا*
برجع اشتريهاا؟ اييوه اكييد❤❤
.
المنتج الثاني
#desert_essence
نفس المنتج الاول عبارة عن مسحات
لاكنها بخلاصة زيت شجرة الشاي
تناسب البشرة الدهنييييية والي تعاني من حبوووووب
لاكن هذي المسحات تجفف البشرة بشكل رهيييب وبنفس الوقت تاثيرها رهيييب على الحبوب
المسحات هذي بالوجهين كلهم فيهم بروزات للتقشير وتقريبا هي اقوا من المنتج الاول😅💚
طريقة استخدامها *بالنسبه لي*
بالبداية كنت أستخدمها كل يوم *مرتين باليوم* بعدين يوم أي ويوم لا بالصباح والليل بعد غسل البشرة وأهم شي الترطييييب
لانها تجفف البشرة مررره
تقريبا من أول أسبوع تصغر الحبوب وتروح 🙆✨
سعرها:24 ريال
أماكن توفرها :أي هيرب وعند التاجرات *عند التاجرات يكون السعر دبل تقريبا*
برجع اشتريها؟ الصراحة لا بسبب الجفاف الي صار وقت استخدامي للمسحات💚😅
#تجاربي #عناية #خلطات #بشرة
Read more
معلومات اول مره اعرفها جزاهم الله خير صراحه #Repost @q8_owl (@get_repost) ・・・ الى كل من يود تربية ...
Media Removed
معلومات اول مره اعرفها جزاهم الله خير صراحه #Repost @q8_owl (@get_repost) ・・・ الى كل من يود تربية طائر البوم هناك معلومات مهمة قد تخفى عنكم وهي: ١- طائر البوم بالرغم من انه طائر كسول وقليل الحركة الا انه يستمتع بوقته معنا ويقدر بقائك معه وملاطفته والخروج معه خصوصا الى الأماكن المفتوحه ، ... معلومات اول مره اعرفها جزاهم الله خير صراحه
#Repost @q8_owl (@get_repost)
・・・
الى كل من يود تربية طائر البوم هناك معلومات مهمة قد تخفى عنكم وهي:
١- طائر البوم بالرغم من انه طائر كسول وقليل الحركة الا انه يستمتع بوقته معنا ويقدر بقائك معه وملاطفته والخروج معه خصوصا الى الأماكن المفتوحه ، فمن ليس لديه وقت لهذا فمن الأفضل أن يشتري حوض سمك .

٢- طائر البوم طائر مناعته عاليه جدا وقوي التحمل ولكن الضغط النفسي والخوف لفترات طويله وبشكل يومي يؤدي الى الوفاة سبحان الله ، ولذلك فإن وجود القطط والكلاب بالمنزل تسبب خوف البوم ما لم يكن اعتاد عليهم منذ أيامه الأولى ونشأ معهم وهذا نادر ، لا تجعل البوم يرى الكلاب والقطط الا ما ندر ولا تتعمد تخويفه أو ضربه فإنه لا ينسى الإهانة أبدا وهو طائر ذكي جدا يحب ويكره .

٣- طائر البوم طائر جارح ولذلك فإن طيور الزينه كالببغاء والكناري والحيوانات الصغيره كالارانب والسناجب والأفاعي فانها موجود في نظام البوم الغذائي ، وبالتالي وجودها مع البوم بنفس الغرفه قد يجعلها وجبة للبوم بيوم من الأيام .
٤- طيور الببغاء بطبيعتها تنشر الكثير من البودره من اجسادها لذلك يكون ريشها ناعم وجميل ، ومثل ما تؤثر هذه الماده على تنفس الإنسان فانها تؤثر على تنفس جميع المخلوقات ومن ضمنها البوم، كما ان خروج الببغاء يسبب السلامونيلا للبوم اذا ما لامسه او لامس اواني الطعام او الماء.
أحسن الإختيار من البداية 👍🏻
🖌 أسامه العنزي. رئيس الفريق
لمتابعة الفريق الكويتي لتربية طائر البوم الاول بالخليج والشرق الاوسط والاكبر على مستوى العالم
@q8_owl @q8_owl @q8_owl
🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼
#owl #q8 #بومه #هوايه #الكويت #بوم #طيور_حره #q8_owl #q8photography #فريق_تربية_طائر_البوم_الكويتي #owl #owls #owlq8 #q8owl #owl_q8 #owlkw #owl_lovers #owllove #owlworld #بوم #بومه #فريق #الكويت #الجامعة #الجامعه #جامعات #تجمع #هواية #school⁉️
Read more
#Repost @dr.jannah.s (@get_repost) ・・・ مسابقة بوكس الالف ديناااار مع جوووووج . . مادري شفيني متوتره و انا اصور البوست و مشتطه يمكن لانه البوكس خيالي و يعتبر الاعلى بقيمته من بديت بالسوشيال ميديا و مافي شي بقيمتكم لانكم تستاهلون اكثر و اكثر و غالين علي حيل الله يعلم . . البوكس ... #Repost @dr.jannah.s (@get_repost)
・・・
🎁🎁🎁🎁مسابقة بوكس الالف ديناااار مع جوووووج🎁🎁🎁🎁
.
.
مادري شفيني متوتره و انا اصور البوست و مشتطه يمكن لانه البوكس خيالي و يعتبر الاعلى بقيمته من بديت بالسوشيال ميديا و مافي شي بقيمتكم لانكم تستاهلون اكثر و اكثر و غالين علي حيل الله يعلم 💎💎💎💎
.
.
البوكس راح يكون من نصيب واحد من متابعيني يحتوي على كل ما يخص البشرة و الجمال بقيمة الف دينار كويتي من مرطبات و مستحضرات عناية و صنفرات و مقشرات و بالاضافه الى المجموعة الجديده بالكامل اللي اعتمدتها للمكياج عالي الجوده من فلاي اب Fly up 😫😫😫😫 و فيه حتى مستحضرات دافنشي فرش طبيعيه و بلاشرات و روجات 💄💄💄💄 و بودرات و فاونديشنات و شادوات و مثبت فلاي اب الخياااااالي بعد المكياج اينن 😫😫😫😫 بعد طبعا في وايد وايد اشياء بس اللي يحضرني كتبته اما اللي فيه مايمديني اكتبه 🎁🎁🎁🎁
.
.
اولا المشاركة لجميع دول العالم عادي الجميع يقدر يشارك من متابعيني بس في شروط التزموا فيها لان اذا اخترناالفايز و ما ينطبق عليه احد الشروط راح نختار غيره على طول
الشروط اهي :
.
١- تكونون احد متابعيني و اللي يبي يشارك و مو من متابعيني يسوي فولو لانه اذا اخترناه و ما ينطبق عليه الشروط راح نختار غيره لانه البوكس مخصص لمتابعيني الغالين 🎁💎
.
٢- تسوون فلو لاكاونت @medical_cosmetics_kw اللي خذت منه المجموعة الخياليه من ضمنها Fly up بس المشاركة على البوست هذا
.
٣- منشن للاهل و الاصدقاء للمشاركة تحت الفيديو هذا🦋🦋🦋🦋
.
٤- لايك على الفيديو باكاونتي ❤️
.
.
السحب راح يصير خلال ٦-٨ ايام بشكل عشوائي اما من اللايكات او الفيدوات او من المتابعين و راح احط السحب مباشر على سنابي و انزله تالي عالانستقرام 💎💎💎💎 فالكم الفوز يامتابعبني الغالين احبكم 💘💘💘💘💎💎💎💎
.
.
جوووووج
Read more
#Repost @dr.jafardashti ・・・ يُفضل تشوفون الفيديو مع سماعات ⠀ تقريبا في كل يوم يتم تحويل بما لايقل عن ٢٠ طفل او مراهق آلى عياده عيوب القلب الخلقيه بسبب صوت زائد بالقلب! ⠀ هناك أسباب عديده ممكن تنتج عنها أصوات القلب الزايده ، أهمها : ثقب بالقلب ، ضيق أو ارتجاع في احدى صمامات القلب ، انواع معينه ... #Repost @dr.jafardashti ・・・
يُفضل تشوفون الفيديو مع سماعات 🎧

تقريبا في كل يوم يتم تحويل بما لايقل عن ٢٠ طفل او مراهق آلى عياده عيوب القلب الخلقيه بسبب صوت زائد بالقلب!

هناك أسباب عديده ممكن تنتج عنها أصوات القلب الزايده ، أهمها : ثقب بالقلب ، ضيق أو ارتجاع في احدى صمامات القلب ، انواع معينه من حالات تضخم عضله القلب ، عيوب خلقيه بالأوعية الدمويه.. الخ بس اكثر الأصوات شيوعا هو ما نطلق عليه علميا ( innocent murmur ) او صوت طبيعي بالقلب . الصوت الطبيعي بالقلب دارج جدا لدى الأطفال بالذات عمر ٢-٦ سنوات ( تقريبا ٢٥-٣٥ ٪ من الأطفال ) ، هذي الحقيقة مهم انه أولياء الأمور يعرفونها عشان لا يحاتون بمجرد ما يبلغهم الطبيب العام انه سمع صوت بالقلب.
⠀⠀
اللي يساعد الأهل على تمييز الصوت الطبيعي من المرضي حتى قبل لا يزورون طبيب القلب المختص هو عدم تواجد الأعراض التاليه: بطأ في النمو ، تغذيه غير طبيعية ، تشوهات خلقيه اخرى ، تعرض الطفل لالتهابات صدرية متكررة ، صعوبه في مزاوله الرياضه ، تغير في لون اللسان بالذات الى الأزرق مع اي مجهود ، ظهور حركات لا اراديه ، التعرق الزايد مع المجهود و على وجه الخصوص اثناء الرضاعه عند حديثي الولاده.

وايد أولياء أمور يتساءلون عن سبب هذه الأصوات الطبيعية ! هناك نظريات متعددة من ضمنها ألطريقه اللي موجود فيها القلب بالقفص الصدري بحيث يكون وضعه أفقي اكثر من البالغين و ذالك لصغر حجم القفص الصدري عند الأطفال.

اغلب الأطفال يختفي هذا الصوت عندهم بعد عمر ٨-١٠ سنوات ، لكن هناك نسبه منهم يظل الصوت معاهم طول عمرهم لكن المهم انه لا يؤثر على حالتهم الصحيه و لا يحتاجون حتى الى متابعه دوريه.

في هذه الحالات ، أهل الطفل لازم هم اللي يطمنون الطبيب العام لما يفحص الطفل لأي سبب من الأسباب انه الولد أو البنت تم تشخيصهم من قبل الطبيب المختص بان القلب تركيبه سليم و ماله دأعي انه يرسله الى طبيب القلب مره ثانيه.

قبل لا اختم أحب ان اذكر انه دكتور القلب المختص يقدر عن طريق الفحص الدقيق انه يميز بين الصوت الطبيعي و الصوت المرضي ، و اذا كان عنده أدنى شك ممكن حينها انه يلجأ لأي فحص مثل سونار القلب ليقطع الشك باليقين.

بالنهايه أحب أني اذكر زملائي الأطباء انه لا يحاولون يشخصون نوع الصوت الزايد بالقلب اثناء مرور الطفل بوعكه صحيه و ذلك لان في اغلب الأحيان يصاحب حالات الاتهاب و العدوى أصوات زايده بالقلب بس تكون مؤقته واللي تنتج عن ارغام القلب في هذه الأحيان على بذل جهد مضاعف ، و هذه الأصوات تختفي بزوال المرض . لذلك انصحهم ان يعيدون فحص المريض مره اخرى بعد
Read more
#Repost @glycemia_clinic ・・・ منو ممكن ياخذ علاج لزيادهزالوزنزاو السمنه علي حسب للنصائح العالميه : طبعا دائما بالاضافه الي نمط الحياه الصحي من الاكل والرياضه : ١) الأشخاص الذين يعانون من مرحله لزياده الوزن او ( اي معدل الكتله الجسميه اكثر من ٢٥ وأقل من ٣٠ ) بالاضافه الي وجود مشاكل صحيه مصاحبهزللسمنهزاين ... #Repost @glycemia_clinic
・・・
منو ممكن ياخذ علاج لزيادهزالوزنزاو السمنه علي حسب للنصائح العالميه : طبعا دائما بالاضافه الي نمط الحياه الصحي من الاكل والرياضه :
١) الأشخاص الذين يعانون من مرحله لزياده الوزن او ( اي معدل الكتله الجسميه اكثر من ٢٥ وأقل من ٣٠ ) بالاضافه الي وجود مشاكل صحيه مصاحبهزللسمنهزاين كانت .
٢) الأشخاص اللي عندهم سمنه من الدرجه الاولي ( اي معدل الكتله الجسميه اكثر من ٣٠ وأقل من ٣٥) وعندهم مشاكل صحيه بسبب السمنه او يكون محيط الخصر لدي الشخص الذكر اكثر من ٩٤ سم او الانثي اكثر من ٨٠ سم .
٣) اما الأشخاص اللي عندهم الدرجه الثانيه والثالثه من السمنه فيفضل استخدام علاج السمنه بالاضافه الي نمط الحياه الصحي في حال وجود او عدم وجود مشاكل صحيه مصاحبه للسمنه لانهم معرضون لمشاكل صحيه عديده بسبب درجه السمنه لديهم وعند بعض الأشخاص الذين لديهم مشاكل صحيه مثل السكر ينصح ايضا بعمل عمليات للسمنه لانقاص الوزن .
Read more
أكيد سمعتوا أغنية "ولاد اللذينا" و أكيد سمعتوا إن سويڤل بتكسب شهر ببلاش! يعنى هيعملولك بروموكود باسمك.. يعنى ليك مخصوص.. تقدر تستخدمه أنت و اتنين صحابك! كل اللى عليك تعمله: ١- صور نفسك فيديو و أنت مشغل أغنية “ولاد اللذينا” ٢- غنى مع الأغنية من أول “ف شارع فرعي واستاذ مرعي مابيبطلش زعيق” ... أكيد سمعتوا أغنية "ولاد اللذينا" و أكيد سمعتوا إن سويڤل بتكسب شهر ببلاش!
يعنى هيعملولك بروموكود باسمك.. يعنى ليك مخصوص.. تقدر تستخدمه أنت و اتنين صحابك!

كل اللى عليك تعمله:

١- صور نفسك فيديو و أنت مشغل أغنية “ولاد اللذينا”
٢- غنى مع الأغنية من أول “ف شارع فرعي واستاذ مرعي مابيبطلش زعيق” و لحد “آه يا ولاد اللذينا” من غير ما تغلط فى ولا كلمه.. ممكن تغنيها فى العربية.. فى الشارع.. فى البيت.. براحتك.. ممكن تغنيها أنت لوحدك.. أو مع صحابك.. إخواتك.. قرايبك.. برده براحتك.. المهم تورينا حاجه جديدة..
٣- نزل الفيديو على البروفيل بتاعك و متناسش تعملى أنا @swvlapp منشن و تستخدم هاشتاج #WeladElazina
ده غير إن البروفيل بتاعك لازم يبقى public

و أنا هدخل على الهاشتاج و أعمل repost للفيديو بتاعك و هنختار من أكتر الفيديوهات اللى جالها لايكس عشان تكسب شهر ببلاش مع سويڤل!

يلا مستنينكم على الهاشتاج.. سويڤل
رايح جى معاك.. هتروح لفين!
Read more
أكيد سمعتوا أغنية "ولاد اللذينا" و أكيد سمعتوا إن سويڤل بتكسب شهر ببلاش! يعنى هيعملولك بروموكود باسمك.. يعنى ليك مخصوص.. تقدر تستخدمه أنت و اتنين صحابك! كل اللى عليك تعمله: ١- صور نفسك فيديو و أنت مشغل أغنية “ولاد اللذينا” ٢- غنى مع الأغنية من أول “ف شارع فرعي واستاذ مرعي مابيبطلش زعيق” ... أكيد سمعتوا أغنية "ولاد اللذينا" و أكيد سمعتوا إن سويڤل بتكسب شهر ببلاش!
يعنى هيعملولك بروموكود باسمك.. يعنى ليك مخصوص.. تقدر تستخدمه أنت و اتنين صحابك!

كل اللى عليك تعمله:

١- صور نفسك فيديو و أنت مشغل أغنية “ولاد اللذينا”
٢- غنى مع الأغنية من أول “ف شارع فرعي واستاذ مرعي مابيبطلش زعيق” و لحد “آه يا ولاد اللذينا” من غير ما تغلط فى ولا كلمه.. ممكن تغنيها فى العربية.. فى الشارع.. فى البيت.. براحتك.. ممكن تغنيها أنت لوحدك.. أو مع صحابك.. إخواتك.. قرايبك.. برده براحتك.. المهم تورينا حاجه جديدة..
٣- نزل الفيديو على البروفيل بتاعك و متناسش تعملى أنا و @swvlapp @ منشن و تستخدم هاشتاج #weladelazina ده غير إن البروفيل بتاعك لازم يبقى public

و أنا هدخل على الهاشتاج و أعمل repost للفيديو بتاعك و هنختار من أكتر الفيديوهات اللى جالها لايكس عشان تكسب شهر ببلاش مع سويڤل!

يلا مستنينكم على الهاشتاج.. سويڤل
رايح جى معاك.. هتروح لفين!
Read more
 #Repost @yaaa.rab_ with @get_repost ・・・ ﴿ ١ ﴾ « اللهم ربنا آتنا في الدنيا حسنة، وفي الآخرة حسنة، ...
Media Removed
#Repost @yaaa.rab_ with @get_repost ・・・ ﴿ ١ ﴾ « اللهم ربنا آتنا في الدنيا حسنة، وفي الآخرة حسنة، وقنا عذاب النار » متفق عليه ﴿ ٢ ﴾ « اللهم أعنا على شكرك، وذكرك، وحسن عبادتك » الصحيحة (٨٤٤) ﴿ ٣ ﴾ « اللهم اغفر لي، وارحمني، وعافني، وارزقني » رواه مسلم ﴿ ٤ ﴾ « اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، وأصلح ... #Repost @yaaa.rab_ with @get_repost
・・・
﴿ ١ ﴾ « اللهم ربنا آتنا في الدنيا حسنة، وفي الآخرة حسنة، وقنا عذاب النار »
متفق عليه ﴿ ٢ ﴾ « اللهم أعنا على شكرك، وذكرك، وحسن عبادتك »
الصحيحة (٨٤٤) ﴿ ٣ ﴾ « اللهم اغفر لي، وارحمني، وعافني، وارزقني »
رواه مسلم ﴿ ٤ ﴾ « اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، وأصلح لي دنياي التي فيها معاشي، وأصلح لي آخرتي التي فيها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، واجعل الموت راحة لي من كل شر »
رواه مسلم ﴿ ٥ ﴾ « اللهم إني أسألك الهُدى، والتُقى، والعفاف، والغنى »
رواه مسلم ﴿ ٦ ﴾ « اللهم إني أعوذ بك من جَهْدِ البلاء، ودَرَكِ الشقاء، وسُوء ِالقضاء، وشماتة الأعداء »
متفق عليه ﴿ ٧ ﴾ « يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك »
حسنه الترمذي ﴿ ٨ ﴾ « اللهم اقسم لنا من خشيتك ما يحول بيننا وبين معاصيك، ومن طاعتك ما تبلغنا به جنتك، ومن اليقين ما تهون به علينا مصيبات الدنيا، ومتعنا بأسماعنا، وأبصارنا، وقوتنا ما أحييتنا واجعله الوارث منا، واجعل ثأرنا على من ظلمنا، وانصرنا على من عادانا ولا تجعل مصيبتنا في ديننا، ولا تجعل الدنيا أكبر همنا، ولا مبلغ علمنا، ولا تسلط علينا من لا يرحمنا »
حسنه الترمذي ﴿ ٩ ﴾ « اللهم إني أعوذ بك من الهَمِّ، والحَزَن، والعجز، والكسل، والبُخل، وضَلَعِ الدَّينِ، وقَهْرِ الرجال »
حسنه الترمذي ﴿ ١٠ ﴾ « اللهم إني أعوذ بك من شر ما عملت، ومن شر ما لم أعمل بعد »
رواه مسلم ﴿ ١١ ﴾ « اللهم أعوذ برضاك من سخطك، وبمعافاتك من عقوبتك، وأعوذ بك منك لا أحصي ثناء عليك أنت كما أثنيت على نفسك »
رواه مسلم ﴿ ١٢ ﴾ « اللهم إني ظلمت نفسي ظلما كثيرا، ولا يغفر الذنوب إلا أنت، فاغفر لي مغفرة من عندك، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم »
متفق عليه ﴿ ١٣ ﴾ « اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك، وتحول عافيتك، وفجاءة نقمتك، وجميع سخطك »
رواه مسلم ﴿ ١٤ ﴾ « اللهم إني أسألك من الخير كله عاجله وآجله ما علمت منه وما لم أعلم، وأعوذ بك من الشر كله عاجله وآجله ما علمت منه وما لم أعلم، اللهم إني أسألك من خير ما سألك عبدك ونبيك، وأعوذ بك من شر ما عاذ به عبدك ونبيك، اللهم إني أسألك الجنة وما قرب إليها من قول أو عمل، وأعوذ بك من النار وما قرب إليها من قول أو عمل، وأسألك أن تجعل كل قضاء قضيته لي خيرا »
صححه الألباني ﴿ ١٥ ﴾ « اللهم احفظني بالإسلام قائما، واحفظني بالإسلام قاعدا، واحفظني بالإسلام راقدا
Read more
#Repost @q8_clinic ・・・ @dr_mshehab ... لا يزال بعض الناس يسألني عن تنظيف او غسيل القولون . و ذلك سواء من خلال ضخ الماء بالمنظار او من خلال استخدام بعض الأعشاب والادوية التي تسبب الإسهال ، بحجة "الحفاظ على قولون صحي" او علاج بعض امراض الجهاز الهضمي ، والرد كالتالي: ١) الجهاز الهضمي لم يخلق ... #Repost @q8_clinic
・・・
@dr_mshehab
...
لا يزال بعض الناس يسألني عن تنظيف او غسيل القولون . و ذلك سواء من خلال ضخ الماء بالمنظار او من خلال استخدام بعض الأعشاب والادوية التي تسبب الإسهال ، بحجة "الحفاظ على قولون صحي" او علاج بعض امراض الجهاز الهضمي ،
والرد كالتالي:

١) الجهاز الهضمي لم يخلق ليكون " نظيف " وليست النظافة من الفضلات من الفوائد أصلاً . بل ان الفضلات هي احد مكونات الجهاز الهضمي السليم وعند حدوث خلل في توازن هذه الفضلات ومكوناتها من بكتيريا وغيرها تحدث بعض الامراض.

٢) الطريقة العلمية والتي توصي بها اغلب المنظمات العالمية للحفاظ على جهاز هضمي سليم هي: اكل مالا يقل عن ٥ انواع من الفواكة والخضراوات في اليوم. تقليل اكل اللحوم الحمراء والدهون المشبعة. ممارسة الرياضة بشكل مستمر . اكل ما لا يقل عن ١٥ جرام من الألياف في اليوم . الامتناع عن التدخين.

٣) عمل مناظير للقولون بدون حاجة علمية او اخذ بعض الأدوية او الأعشاب بدون استشارة طبيب قد يؤدي الى عواقب وخيمة .

وسلامتكم 🌹

#سلامة_المرضى
#دكتور_محمد_شهاب
#ارتجاع_المريء
#قرحة_المعدة
#قولون_عصبي
#داء_الأمعاء_الإلتهابي
#كرونز
#تليف_الكبد
#جرثومة_المعدة
#منظار_المعدة
#منظار_قولون
#الجهاز_الهضمي
#القولون
#كبد
#البنكرياس
#نزيف
#الكبسولة_الذكية
#السمنة
#بالون_المعدة
#بالون
#تكميم
#طبيبك
#كويت
#شباب
#بنات
.....
@dr_mshehab
@dr_mshehab
Read more
 #Repost @dr5ald ・・・ المثلجات والاطفال: تعتبر المثلجات او الايس كريم من متع الصيف خاصة للأطفال. فهل ...
Media Removed
#Repost @dr5ald ・・・ المثلجات والاطفال: تعتبر المثلجات او الايس كريم من متع الصيف خاصة للأطفال. فهل هذه المثلجات مضرة للاطفال؟ تتكون البوظة و المثلجات أو الآيس كريم بشكلٍ أساسي من: بداية تتكون هذه المثلجات من الحليب والماء والملونات والمنكهات بالإضافة إلى السكر والدهون. فوائد ... #Repost @dr5ald
・・・
المثلجات والاطفال:

تعتبر المثلجات او الايس كريم من متع الصيف خاصة للأطفال.
فهل هذه المثلجات 🍨🍦 مضرة للاطفال؟

تتكون البوظة و المثلجات أو الآيس كريم بشكلٍ أساسي من:
بداية تتكون هذه المثلجات من الحليب والماء والملونات والمنكهات بالإضافة إلى السكر والدهون.

فوائد المثلجات او الايس كريم: .
.
🍦 يعتبر تناول المثلجات أو الآيس كريم من الأوقات الممتعة للأطفال لأنها لذيذة. .
🍦 تعطي الشعور بالبرودة خاصة في أوقات الحر. .
🍦 لها فائدة غذائية  لاحتوائها على الحليب وبعض العناصر الاخرى خاصة التي تكون مكونة من المكونات الطبيعية. .
🍨مضار المثلجات:
١- المثلجات تحوي كمية عالية من الدهون خاصة تلك الحاوية على الكريما مما يزيد خطر الإصابة بالسمنه.

٢- المثلجات غنية جدا بالسكريات والتي ستزيد ايضا خطر الإصابة بالسمنة والداء السكري من النوع الثاني.

٣- قد يحدث الم في البلعوم وصداع المثلجات نتيجة تنبيه الاعصاب الموجودة في سقف الفم والبلعوم.. ولكن الم البلعوم ليس بالضرورة معناته التهاب بالبلعوم.

٤- بعض المثلجات قد تحفظ بشكل غير صحيح مما يؤدي إلى تسمم غذائي.

هل نعطي الايس كريم للاطفال ام لا👼🍦؟.
.
الايس كريم والمثلجات متعه لا يجب منع الأطفال منها ولكن يجب الاعتدال وعدم الإفراط فيها.

نحاول تجنب المثلجات التي تحوي كميات كبيرة من السكر.

نحرص على المثلجات التي تحضر من الفواكه الطبيعية خاصة تلك التي تحضر في البيت.
نحرص على المثلجات التي تحوي على الحليب اكثر من تلك التي يكثر فيها الالوان الصناعية.
نحرص ايضا الحفاظ على النظافة الشخصية وتجنب الاغذية المكشوفة.

#الاطفال_والمثلجات
#الايس_كريم
Read more
 #Repost @misk.85 with @repostapp ・・・ الطين المغربي الاحمر يناسب جميع البشرات بمافيها البشره ...
Media Removed
#Repost @misk.85 with @repostapp ・・・ الطين المغربي الاحمر يناسب جميع البشرات بمافيها البشره الحساسه و مفيد جداً .. ١-أزالة الشوائب والبقع من البشره ٢-تنقية وتصغير المسامات الواسعه بالوجه ٣-شد البشره ونعومة البشره طريقة استخدام الطين المغربي الأحمر للبشرة : ١-تخلط ملعقتين من ... #Repost @misk.85 with @repostapp
・・・
الطين المغربي الاحمر يناسب جميع البشرات بمافيها البشره الحساسه و مفيد جداً .. ١-أزالة الشوائب والبقع من البشره
٢-تنقية وتصغير المسامات الواسعه بالوجه
٣-شد البشره ونعومة البشره

طريقة استخدام الطين المغربي الأحمر للبشرة :
١-تخلط ملعقتين من الطين مع ملعقه من الماء وتوزع على بشرة الوجه والرقبه
٢-ويترك حتى يجف ويغسل بالماء
٣-ثم يوضع تونر الافضل ماء الورد ثم مرطب للوجه
٤-ويكون قوامه كريمي
٥-يمكن أن يضاف إليه ملعقة عسل او زبادي
.٦-يستخدم مره واحده بالاسبوع جممميل واعتبره من أجمل الماسكات
٧-يحسن البشره كثييير وفعلا نتائجه ملحوظه من ثاني او ثالث استخدام ومع الاستمرار النتائج أجمل

تجربتي: استخدمه اول مرة وخلطته مع مويه دافيه
حسيت بنظافة ولمعة ونضارة بالبشرة بإذن الله بااستمر عليه فترة رمضان و أوافيكم التطورات 👌🏻
اللي استخدمه كيف طريقتكم وتجربتكم معه.... #متوفره_للتسليم_الفوري
السعر

5 ريال

للطلب التواصل

WhatsApp

91307024
Read more
 #Repost @al7an__alm6r with @get_repost ・・・ السلام عليكم والرحمه، وصلني تاق من الجميلات ضحى ...
Media Removed
#Repost @al7an__alm6r with @get_repost ・・・ السلام عليكم والرحمه، وصلني تاق من الجميلات ضحى @air_syria ديما @deema.books وبعض المتابعين على حساب @t4s_books ومنبع الفكرة من @marplebooks ・・・ اسعد الله اوقاتكم اليوم جئت لكم بتاق جميل وهو #مشاكل_تواجه_القارىء عباره عن ثمان اسئلة ... #Repost @al7an__alm6r with @get_repost
・・・
السلام عليكم والرحمه، وصلني تاق من الجميلات ضحى @air_syria ديما @deema.books وبعض المتابعين على حساب @t4s_books
ومنبع الفكرة من @marplebooks ・・・
اسعد الله اوقاتكم
اليوم جئت لكم بتاق جميل وهو #مشاكل_تواجه_القارىء
عباره عن ثمان اسئلة تنتظر اجابتكم ك قرّاء..
بسم الله نبدأ
.
.
١- لنفرض ان لديك ٢٠ الف كتاب لم تقرأه بعد، كيف تقرر عموماً بمن ستبدأ؟
ج/ 20 ألف كتاب عدد كبير جداً، لكن عموماً انا أقف أمام الكتب الغير مقروءة وأتصفح وأترك الإختيار لقلبي من يريد أن يجالس.
.
.
٢- وصلت لمنتصف الكتاب ولم يعجبك المحتوى ، هل تكمل ام تترك الكتاب؟
ج/ اتركه، هناك كتب لا تُستساغ اصلاً، ربما أعود له في وقت لاحق ويلقى إعجابي. لذلك يُركن جانباً.
.
.
٣- ان كنت ممن يضعون رقم معين كهدف قراءة لسنة وانت متأخر في تحديك، هل تحاول التعويض ام تستسلم؟
ج/ لا اهتم بالتحديات والارقام ولكن اشارك فيها، ولا انتبه لها في غالب الأحيان، الا اوقات متفرقة، اتذكر اني اشارك في احداهن 🤦🏻، وعموماً سأسعى لبلوغ ما حددته مسبقاً.
.
.
٤- ماهو تصرفك ان كنت تقرأ كتاب في مكان عام وراودتك رغبه في الضحك كثيراً او البكاء؟
ج/ 😂😂 ماقدر ايود عمري بنقع ضحك، او بضحك ع الصامت ع وضعية الهزاز، ماقدر اكتم انفعالاتي وتفاعلاتي مع الكتب. .
.
٥- طلب منك شخص ان تعيره كتاب وانت ترفض اعارته اياه لاي سبب كان، كيف سيكون ردك على سؤاله؟
ج/ لا بأس ولكن ألزم عليهم بالمحافظه عليه او اعتذر ببساطه واقولهم عن مكان توافره
.
٦- كيف تتخلص من خمول القراءة؟
ج/احاول ارجع للكتب، ولو بتصفح كتاب قرأته مسبقاً، حالياً أمر بهالفتره، واحس بمعدل قراءتي في انحدااار
.
٧- بعد شراءك مجموعة كتب كنت متلهف للحصول عليها، كم من المدة ستجلس على الرفوف قبل ان تقرأها؟
ج/ غالباً ببدا فيها على الفور، الا اذا كتب دسمة، عادةً أأجل

٨- واخيراً.. شارك شغف الكتب واعمل تاق لاشخاص ليجيبو
ج/ اتمنى من الجميع المشاركة إن رغبوا، التاقات وُضعت بشكل عشوائي للقُرّاء #اصدقاء_الكتب #الامارات_تقرأ
Read more
Repost from @wafaezzeldin122 using @RepostRegramApp - <span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span>استبشر خيرا ستجد خيرا .. صباح الورد .. ...
Media Removed
Repost from @wafaezzeldin122 using @RepostRegramApp - استبشر خيرا ستجد خيرا .. صباح الورد .. بصوا ده جزء من عالمي الخاص لما بحب اكتب في النوت بوك بصوا بنات كثير بتقولي بتكتبي فيهم ايه بصوا اولا النوت بوك دول ادمان والله يعني انا ممكن اكون اجيب حتي لو عندي لمجرد اني حبتهم بصوا يتكتب ... Repost from @wafaezzeldin122 using @RepostRegramApp - 🌸🌸استبشر خيرا ستجد خيرا .. صباح الورد .. 💕
🌸🌸بصوا ده جزء من عالمي الخاص لما بحب اكتب في النوت بوك
بصوا بنات كثير بتقولي بتكتبي فيهم ايه 🌸🌸بصوا اولا النوت بوك دول ادمان والله
يعني انا ممكن اكون اجيب حتي لو عندي لمجرد اني حبتهم
بصوا يتكتب فيهم ايه
١- 🎀🎀الخطط الشهرية و الاسبوعية و اليومية
٢- 🎀🎀الاحلام و الطموحات
٣-🎀🎀 لو حاجة مزعلاكم
٤- 🎀🎀شغلكم او دراستكم
٥- 🎀🎀جدول كده صدقات و استغفار لما تعملوا ذنوب
٦- 🎀🎀جدول للمصروف و المشتريات
و حاجات تانية كثير 🌸🌸مش هتلتزموا من اول شهر ده طبيعي
بس علي الاقل هتعرفوا ايه نقط العجز و تحاولوا تعوضوها بعد كده 🌸🌸و صدقوني هتبقي حياتكم منظمة و جميلة
و انتم هتتبسطوا اوي 🌸🌸بلاش العمر يعدي منكم و انتم مش عارفين عملتم ايه او وصلتوا لايه
حتي النجاحات الصغيرة اللي بالنسبة الناس حاجة تافهة اكتبوها
زي انك تخلي حد يفرح .. جبت هدية لحد فاسعدته .. خلصت كتاب بتحبه
ابتدوا يا جماعة العمر بيعدي والله .. 🌸🌸كفاية كسل و تضييع وقت في السوشيال ميديا من غير استفادة
ابدأ بنفسك و صدقني هتوصل
دمتم بخير و بهجة و فرحة ☘️🌸🎀💕🙋🏻
Read more
 #Repost @bntesham_recipes with @get_repost ・・・ سحور صحي معلومة مفيد عن البيض في السحور : يحتوي ...
Media Removed
#Repost @bntesham_recipes with @get_repost ・・・ سحور صحي معلومة مفيد عن البيض في السحور : يحتوي البيض علي الكثير من العناصر المهمة التي تجعله طبق أساسي علي وجبة السحور . حيث يحتوي علي البروتين ، الدهون ، الفيتامينات ، الكربوهيدرات اللازمة لمد الجسم بالطاقة طوال اليوم في رمضان . البيض ... #Repost @bntesham_recipes with @get_repost
・・・
سحور صحي
معلومة مفيد عن البيض في السحور :
يحتوي البيض علي الكثير من العناصر المهمة التي تجعله طبق أساسي علي وجبة السحور . حيث يحتوي علي البروتين ، الدهون ، الفيتامينات ، الكربوهيدرات اللازمة لمد الجسم بالطاقة طوال اليوم في رمضان .

البيض ب جبنة الفيتا قليلة الدسم :
المكونات :
٢ بيض كبير الحجم .
١/٤ معلقة صغيرة فلفل .
٢ ملاعق كبيرة من الجبن الفيتا قليلة الدسم.
( يمكن الاستعاضة ب الجبن القريش )
٢ ملاعق صغيرة من الحليب خالي الدسم.
الطريقة :
١- جهزي وعاء متوسط الحجم ، ثم قومي بخفق البيض مع الفلفل.
٢- و في وعاء منفصل أخر ، قومي بخلط الجبن الفيتا المذابة و الحليب و التقليب جيداً بالشوكة .
٢- إستخدمي مقلاة غير لاصقة ، إضبطي الموقد علي درجة حرارة متوسطة .
٣- ضعي معلقة من زيت الزيتون إلي المقلاة و البيض و التقليب جيداً مع الحرص علي توزيع البيض في جميع أنحاء المقلاة للتأكد من نضج جميع اجزائه .
ضعي الجبن فوق البيض بعد الإنتهاء من تجهيزه و يمكنك لفه ليأخذ الشكل الإسطواني أو طيه مرة أخري للإستمتاع بتناوله .

و صحتين ‏ ‎ #رمضان_و_الصحة #نصائح_لرمضان #سحور_صحي #نصائع_رمضانية #رمضان_صحي #كويت #بيض #سحور_من_البيض
‏‎ #سوريا #رولاناجي_رمضان #رمضان_كريم #سحور #رمضان_كريم #صيام #صوم #جبن_فيتا #جبن قريش #الصحة_في_رمضان #سحور_رمضان
‏‎‏ #bntesham_recipes #roulanaji_ramadan #roulanaji_health_tips #roulanaji_islam
‏ #ramadan_kareem #roulanaji
Read more
 #Repost @alido83 (@get_repost) ・・・ في بدايه حديثي، خلوني اعرفكم على شخصياتنا ال ٣ في الصوره: من ...
Media Removed
#Repost @alido83 (@get_repost) ・・・ في بدايه حديثي، خلوني اعرفكم على شخصياتنا ال ٣ في الصوره: من اقصى اليسار، بطل العالم الحالي و لسنوات طويله في كمال الاجسام، فليب هيث. في الوسط، لاعب ام ام اي مكسيكي-امريكي اسمه كاين فلايسكس.. شرس جدا.. و اخيرا، على اليمين، طبعا بروس لي.. الذي يمتاز بالخفه ... #Repost @alido83 (@get_repost)
・・・
في بدايه حديثي، خلوني اعرفكم على شخصياتنا ال ٣ في الصوره:
من اقصى اليسار، بطل العالم الحالي و لسنوات طويله في كمال الاجسام، فليب هيث. في الوسط، لاعب ام ام اي مكسيكي-امريكي اسمه كاين فلايسكس.. شرس جدا.. و اخيرا، على اليمين، طبعا بروس لي.. الذي يمتاز بالخفه و المرونه و الاهم من ذلك، توافق عصبي عضلي عجيب.
الان، نسال سؤالنا: منو اقوى واحد فيهم؟ بمعنى اخر، من فيهم يملك قوة "واقعيه" تفيده في الحياه الواقعيه.. ليس للقتال فقط، بل من كل نواحي الحياه.. يروح الجمعيه، يدرس حق الامتحان، يصلح "بنجر"، و يغسل البيت و يرتب الملابس..
بعيدا عن حجم العضلات، و "كم الوزن الي تتمرنه" او هل عندك ٦ باكس؟ او كم ساعه تقدر تتمرن بدون توقف..
عضلات الانسان ليست للاستعراض فقط، و ليست للعنف بالتاكيد.. اصلا عضلات الانسان ليست للقوة فقط..
مثلا اثناء المشي، هناك عضلات تحرك الرجلين، بينما هناك عضلات تثبت العمود الفقري، و اخرى تعطينا التوازن، و الاهم.. العضلات التي تمتنع عن الانقباض و تسترخي حتى تسهل علينا الحركه (هذي العضلات التي تريح القلب و الرئه).. طبعا بالاضافه الى وظيفه العضلات في توليد الطاقه..
هذه الانشطه كلها تتطلب توافق عضلي عصبي، لياقه بدنيه مرتفعه، تركيز ذهني، عضلات متعوده على الحركات الدقيقه و في النهايه، المهاره و قدرتنا على توظيف تمارين النادي في حياتنا الواقعيه.
الدكتور ريتشارد مارش، يناقش في بحثه العلمي عن "واقعيه" بعض الرياضات و التمارين، و يسال: هل عضلاتك و تمرينك، تناسب حياتك في الواقع؟
اذا انسان طول الوقت يرفع اثقال كبيره مدة ساعه قي النادي، بعدين ٢٣ ساعه بس نايم و قاعد.. هل استفدت من عضلاتك؟؟
اذا حياتك في الواقع اغلبها نوم و جلوس، الافضل تتمرن يوغا او بيلاتس عشان تحمي جسمك و مفاصلك..
كذلك اذا طول الوقت تتمرن ملاكمه و مصارعه، هل حياتك بالفعل هكذا؟ طبعا لا..
المطلوب امرين:
التنويع في كل التمارين و الاهداف التمرينيه: قوة، لياقه، تحمل، تركيز، مرونه، سرعه..
و الاهم:
ان تناسب رياضتك، حياتك الواقعيه.
نعود الى سؤالنا:
منو اقوى؟
الجواب يتقسم الى شقين:
١- كل واحد فيهم يعتبر الاقوى في رياضته و مجاله بدون ادنى شك.
٢- من يستفيد من رياضته و تمرينه في حياته الواقعيه.. او يعرف كيف يكيف حياته و وظيفته بحيث تتناسب مع قدراته الجسديه و الذهنيه.
.
تحياتي ❤️
Read more
 #Repost @q8ortho with @get_repost ・・・ تتكون البقع البيضاء على الاسنان خلال علاج تقويم الاسنان ...
Media Removed
#Repost @q8ortho with @get_repost ・・・ تتكون البقع البيضاء على الاسنان خلال علاج تقويم الاسنان بسبب: ١- القصور في تنظيف الاسنان والتقويم بشكل جيد ٢- نظام غذائي يعتمد على السكريات والاحماض البقع البيضاء تنتج من فقدان المعادن من سطح السن بسبب الجير المتجمع على الاسنان وحول التقويم. البقع ... #Repost @q8ortho with @get_repost
・・・
تتكون البقع البيضاء على الاسنان خلال علاج تقويم الاسنان بسبب:

١- القصور في تنظيف الاسنان والتقويم بشكل جيد

٢- نظام غذائي يعتمد على السكريات والاحماض

البقع البيضاء تنتج من فقدان المعادن من سطح السن بسبب الجير المتجمع على الاسنان وحول التقويم.

البقع البيضاء تعتبر احد مخاطر تقويم الاسنان الي تعتمد على تعاون المريض سواء بالتنظيف او بنوعية الاكل المستهلك.

يتم مراقبة تنظيف المريض للاسنان وتكون اي بقع من قبل اخصائي التقويم في كل موعد ويتم التدخل اذا استدعى الامر اما بايقاف العلاج مؤقتا او ايقافه بشكل دائم اذا لم يكن هناك اي تجاوب من قبل المريض.

التنظيف خلال العلاج مهم جدا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد وممكن استخدام مضمضه تحتوي على الفلورايد ومهم التقليل من اكل وشرب السكريات والاحماض.

البقع البيضاء دائمه للأسف ولكن بالامكان تحسينها او علاجها بعد ازالة التقويم ب:

١- التنظيف المستمر بمعجون يحتوي على فلورايد

٢- استخدام الجي سي تووث مووس

٣- استخدام الفنييرز
٤- تقنية مايكروابريچن (ازاله سطح المينا)

Enamel decalcification is one of the risks of orthodontic treatment that is related to:

1- Poor oral hygiene

2- Cariogenic diet

If plaque is allowed to accumulate on the teeth and around the brace it will lead to loss of minerals of the tooth surface.
If it reaches the white spots stage, its irreversible but can be improved or treated after the removal of the brace by:

1- Good brushing with a fluoride toothpaste

2- GC tooth mousse
3- Veneers

4- Microabrasion (removal of the surface of enamel)

Its the duty of your orthodontist to monitor this during treatment and intervene to prevent the development either by temporarily stopping the treatment or even terminating it if no compliance is seen. #orthodontics #braces #kuwait #q8 #q8i #q8y #q8instagram #kuwaitinstagram #ksa #uae #oman #qatar #bahrain #instamood #instagood #كويت #الكويت #لندن #تابعني #تابعوني #انشر #كويتي #تقويم_الأسنان #تقويم_اﻻسنان #تقويم_اسنان #تقويم_الزينه_مضر #love #kuwaitinstagram
Read more
 #Repost @alyaamohsen ・・・ Kibbeh <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f49a"></span><span class="emoji emoji1f49b"></span> اشتقت كتير للطبخ<span class="emoji emoji1f60d"></span> الصورة من رمضان والوصفة قديمة<span class="emoji emoji1f447"></span>🏻 كبة ...
Media Removed
#Repost @alyaamohsen ・・・ Kibbeh اشتقت كتير للطبخ الصورة من رمضان والوصفة قديمة🏻 كبة البرغل بدون ماكينة لعجينة الكبة نحتاج : ٢ كوبين برغل أسمر أو أبيض ناعم أو كوب أسمر وكوب أبيض حسب الرغبة والمتوفر. ٢ كوبين ماء مغلي ٤/١ ربع كيلو لحمة هبرة مفرومة ناعمة ١ ملعقة كبيرة نعناع مجفّف ١ ... #Repost @alyaamohsen
・・・
Kibbeh
❤️💚💛
اشتقت كتير للطبخ😍
الصورة من رمضان والوصفة قديمة👇🏻
كبة البرغل بدون ماكينة
لعجينة الكبة نحتاج :
٢ كوبين برغل أسمر أو أبيض ناعم أو كوب أسمر وكوب أبيض حسب الرغبة والمتوفر.
٢ كوبين ماء مغلي
٤/١ ربع كيلو لحمة هبرة مفرومة ناعمة
١ ملعقة كبيرة نعناع مجفّف
١ ملعقة كبيرة بهار كبة
٢/١ نصف ملعقة كبيرة كمون
٢/١ نصف ملعقة كبيرة ملح
١ بصلة متوسطة الحجم مبشورة ناعم
للحشوة:
٢/١ نصف كيلو لحمة هبرة مفرومة خشنة
٢ حبتان بصل حجم كبير
ملح حسب الرغبة
٢/١ نصف ملعقة كبيرة قرفة
٢/١ نصف ملعقة كبيرة كمون
٢/١ نصف ملعقة كبيرة بهار كبة
رشة من جوزة الطيب
٢ ملعقتان كبيرتان دبس الرمان(اختياري)
صنوبر محمّص أو جوز مفروم(اختياري)
قليل من الزيت النباتي لقلي الحشوة
طريقة العمل:نقطّع البصل لمكعبات صغيرة ونضع قليل من الزيت في قدر على النار ونضيف البصل ونقلّب حتى يذبل ثمّ نضيف اللحم ونتركه حتى يستوي ونقلّب حتى يتغيّر لون اللحم ونتبّل المكونات بالملح والبهارات ونضيف دبس الرمان إذا أردنا ذلك ونطفئ النار ونضع الحشوة في وعاء ونضيف المكسرات إذا أردنا أو تبقى الحشوة بدون مكسرات حسب الرغبة ونضعها جانباً حتى تبرد.نضع البرغل في وعاء مع الماء المغلي ونخلطهم سوياً ويترك البرغل نصف ساعة حتى يتشرب الماء ثمّ نعجنه باليد جيداً ونضيف اللحم والبصلة والتوابل ونضع ماء دافئ بجانبنا وكلما احتجنا نضع قليلاً من الماء الدافئ ونعجن باليد هكذا حتى تصبح عجينة الكبة متماسكة ومتجانسة.
نستطيع العمل بها مباشرةً أو نغطيها ونضعها بالبراد لمدة ساعة ثمّ نعمل بها
إذا أردنا عملها بالصينية ندهن صينية الفرن بالزبدة أو السمنة ونفرد طبقة متساوية من العجينة ونضع فوقها طبقة من الحشوة ونفرد طبقة من العجينة فوق الحشوة ولتعديل شكل وجه الكبة نضع يدنا في الماء قليلاً ونرتب الوجه ونحدّد بالسكين الشكل المرغوب عند التقطيع ونزيّن بحبات الصنوبر أو اللوز حسب الرغبة ونسقّيها بزيت الزيتون حوالي نصف كوب أو أكثر قليلاً حسب حجم الصينية وندخلها فرن محمى مسبقاً حوالي ساعة حتى تستوي و تتحمّر من كل الجهات.أما إذا أردنا عملها أقراص للقلي فتشكّل حسب الرغبة وإذا أردنا تفريزها نضع الكبب في صينية متباعدين عن بعضهم ونغطيهم بنايلون وعندما تجمد الكبب نخرجها ونضعها في أكياس تفريز وهذه العملية حتى لاتلتصق أقراص الكبة ببعضها أو تقلى فوراً بزيت حامي وغزير ويمكن عملها كبة باللبن وصحة وعافية

#alyaakitchen #مطبخ_علوش #kibbeh #kibbehbilsanieh #lebanesefood #lebanesecuisine #syrianfood #syriancuisine #arabfood #arabcuisine
Read more
@doctor_blog ・・・ #Repost @dr_a_boabbas with صبحكم الله بالخير اليوم بتكلم عن حافظ المسافه ...
Media Removed
@doctor_blog ・・・ #Repost @dr_a_boabbas with صبحكم الله بالخير اليوم بتكلم عن حافظ المسافه للاسنان للاطفال(space maintainers)...... يعتبر من اهم العلاجات للطفل للمحافظه على اماكن الاسنان الصحيحه وبزوغها بالشكل الصحيح واهو عباره عن جهاز مصنوع من المعدن او البلاستك...... يستخدم ... @doctor_blog
・・・
#Repost @dr_a_boabbas with
صبحكم الله بالخير
اليوم بتكلم عن حافظ المسافه للاسنان للاطفال(space maintainers)...... يعتبر من اهم العلاجات للطفل للمحافظه على اماكن الاسنان الصحيحه وبزوغها بالشكل الصحيح واهو عباره عن جهاز مصنوع من المعدن او البلاستك...... يستخدم عند فقدان الطفل لأسنانه بوقت مبكر جدا لانا عند فقدان السن ممكن انه الفراغ الموجود مكان السن يسبب ميول الاسنان الباقيه للفراغ ويسبب مشكله الاسنان المزدحمه
المحافظه عليه؟؟
١/ تجنب الجلي والعلك
٢/لاتخلونه يلعب فيه بأصابعه او لسانه
٣/استخدام الفرشاه والخيط
٤/زياره طبيب الاسنان بأنتظام

المهم الخلاصه انه لازم اذا طفلكم فقد اي سن بوقت مبكر لاتهمل المشكله وراجع طبيب الاسنان

#كليات_الرياض #كليات_الفارابي #طب_أسنان #الفارابي #طب_اسنان #اطفال #pedo #اسنان_اطفال #اسنان
Read more
 #Repost @drfaten_bukhari ・・・ ٩٠٪ من السيدات يعانوا من تشققات الجلد وقت الحمل سبب زيادتها: ‏١-الزيادة ...
Media Removed
#Repost @drfaten_bukhari ・・・ ٩٠٪ من السيدات يعانوا من تشققات الجلد وقت الحمل سبب زيادتها: ‏١-الزيادة المفرطة بالوزن ‏٢-سبب وراثي ‏🤰🏻 لايضحكوا عليكم بمنتجات تسويقية انها ممكن تحميكم من تشققات الجلد ترطيب الجلد مطلوب خصوصا مع الشد المتواصل على الجلد وذلك لتخفيف الإحساس بالحكة ولكن ... #Repost @drfaten_bukhari
・・・
٩٠٪ من السيدات يعانوا من تشققات الجلد وقت الحمل سبب زيادتها: ‏١-الزيادة المفرطة بالوزن
‏٢-سبب وراثي ‏🤰🏻
لايضحكوا عليكم بمنتجات تسويقية انها ممكن تحميكم من تشققات الجلد ترطيب الجلد مطلوب خصوصا مع الشد المتواصل على الجلد وذلك لتخفيف الإحساس بالحكة ولكن للاسف لن يحميكم من تشققات الجلد
#كيف نخفف من هذه التشققات بعد ظهورها ؟؟
‏ليس هناك علاج يخفي تشققات الجلد ولكن يحسّن من شكلها ومن هذه العلاجات :
‏١-الليزر ومنه ليزر الأوعية الدموية وينفع عندما تكون التشققات جديدة وحمراء وعندما تصبح بيضاء يستخدم لها ليزر الفراكسل او الفراكشنال ‏أو تقنية الراديوفريكونسي ‏٢- كريم الريتينويد مع استخدام الديرمارولر أو الديرما بن
#sretchmarks
#تشققات_الحمل
#د_فاتن_بخاري
#drfaten_bukhari #مستشفى_المملكة_بالرياض #حقن_مجهري #ولاده_طبيعيه #تلقيح_صناعي #تكيس #لينا_الفتوح
Read more
 #Repost @dietitian.taibah with @get_repost ・・・ مساء الخير <span class="emoji emoji1f44b"></span>🏻. - ندش بالموضوع على طول لانه ...
Media Removed
#Repost @dietitian.taibah with @get_repost ・・・ مساء الخير 🏻. - ندش بالموضوع على طول لانه طويل شوي. - ️ اول شي لازم نعرف ان "نوعية" و "كمية" و "وقت" الوجبة قبل التمرين يعتبرون ٣ عوامل يأثرون على الأداء الرياضي و الطاقة و القوة و التحمل. - ️ تناول الكربوهيدرات يزيد من حرق الكربوهيدرات ... #Repost @dietitian.taibah with @get_repost
・・・
مساء الخير 👋🏻.
-
ندش بالموضوع على طول لانه طويل شوي😅.
-
⭕️ اول شي لازم نعرف ان "نوعية" و "كمية" و "وقت" الوجبة قبل التمرين يعتبرون ٣ عوامل يأثرون على الأداء الرياضي و الطاقة و القوة و التحمل.
-
⭕️ تناول الكربوهيدرات يزيد من حرق الكربوهيدرات بالعضلات و أيضاً يؤخر الشعور بالتعب و الإرهاق اثناء الرياضة.
-
⭕️ الدراسات وضّحت ان استهلاك الكربوهيدرات قبل التمرين يحسّن من الأداء الرياضي مقارنة مع شخص يتمرن على معده فارغة.
-
✅ متى أفضل وقت لتناول الوجبة قبل التمرين؟
-
أفضل وقت يكون بين ٢-٤ ساعات قبل بداية التمرين.
⭕️ ليش؟
عشان تتركون مساحة للمعدة ترتاح، و ايضاً هذا الشي يساعد بزيادة الجليكوجين بالكبد و العضلات و بالتالي تحسين الأداء الرياضي.
-
⭕️ في دراسة وضحت ان التمرين الي يكون متوسط الى عالي الشدة ( مدته ٣٥-٤٠ دقيقة) تحسّن بعد تناول وجبة عالية بالكربوهيدرات و قليلة بالدهون "قبل التمرين ب ٣ ساعات".
-
✅ شيصير اذا زادت المدة بين الوجبة و التمرين؟
-
ممكن يحوشكم هبوط و هالشي اكيد بيأثر على اداءكم الرياضي و هم راح تحسون بالتعب بسرعه و ممكن تأذون نفسكم و تحوشكم اصابة.
-
✅ شكثر كمية الكربوهيدرات الي تتناولونها بالوجبة؟
-
⭕️ اول شي القاعده تقول :
كل ما قرّب وقت التمرين، قلّت كمية الوجبة، و كل ما كان وقت التمرين أبعد، زادت كمية الوجبه.
-
⭕️ نيي الحين حق حسبة الكربوهيدرات بوجبة قبل التمرين:
تضربون ❌ ٢.٥ بوزن الجسم.
⭕️ مثال: اذا كان الوزن ٧٠ كيلو كمية الكربوهيدرات ١٧٥ جرام.
-
✅ شنو افضل نوع من الاكل تتناولونه بوجبة قبل التمرين؟
-
المتخصصين ينصحون بالأكل الي المعدل الجلايسيمي له منخفض لانه هالنوع من الاكل يحافظ على الطاقة أثناء التمرين.
-
⭕️ مثلا: الفواكة الطازجة و الحليب او الروب، مناسبين كوجبة قبل التمرين.
⭕️ او ممكن وجبة تحتوي على كربوهيدرات و بروتين و دهون صحية.
-
⭕️ دراسة وضحت ان الرياضين يحرقون دهون أكثر وقت التمرين لمه يكونون ماكلين وجبة فيها كربوهيدرات منخفضة المعدل الجلايسيمي.
-
‏ #taiba_sport
Read more
 #Repost @maha_hagabani with @get_repost ・・・ -٢- لا تستسلم للبكاء والصراخ والعويل والانهيار! . . ‏لا ...
Media Removed
#Repost @maha_hagabani with @get_repost ・・・ -٢- لا تستسلم للبكاء والصراخ والعويل والانهيار! . . ‏لا يهم ‏مرة .. مرتين .. ثلاثة عشرة .. ثلاثون .. ثم يعتاد .. . ‏كن أقوى لأنك أدرى بالمصلحة ‏لا تنتظر أن يسلّم الجهاز لك بكل أريحية ‏لا تنتظر أن يفهم من نفسه فمازال إداركه للمخاطر بسيطاً، ‏فهذا ... #Repost @maha_hagabani with @get_repost
・・・
-٢-

لا تستسلم للبكاء والصراخ والعويل والانهيار!
.
.
‏لا يهم
‏مرة .. مرتين .. ثلاثة عشرة .. ثلاثون .. ثم يعتاد ..
. ‏كن أقوى لأنك أدرى بالمصلحة
‏لا تنتظر أن يسلّم الجهاز لك بكل أريحية
‏لا تنتظر أن يفهم من نفسه فمازال إداركه للمخاطر بسيطاً،
‏فهذا دورك في التوعية والتقنين بدون ضعف وتكاسل.
.
.
كن صديقاً لهم ورافقهم في لحظاتهم المهمة، واجعلهم يفخرون بأنهم يأتون من منزلٍ مختلفٍ مميز ،له قوانين وأهلٌ واعين متفتحين يحبون أبناءهم لذلك يحمونهم حتى لو بدوا غرباء أو متشددين!
.
.
.
إنّ أعداد مشاكل التخاطب والنطق والاضطرابات اللغوية عند الأطفال في تصاعد، وحالات الاكتئاب والعزلة والانطوائية لدى الأبناء في تفاقم !
والسبب الأكبر واحدٌ لاثاني له
أطفالٌ سُلموا أجهزةً ذكية لتمنحهم الذكاء -في اعتقاد البعض- فسلبتهم الذكاء وأشياء أخرى كثيرة..
.
.
.

إن أغلب الاستشارات التي تردني بعد التفحص والسؤال أجد التفسير واضحٌ لا محال لعددٍ كبيرٍ من المشاكل، إنه الإسراف في التقنية والشاشات بأنواعها وغياب الوعي والرقابة !
.
.
منحوهم تلك الأجهزة ليتخلصوا من إزعاجهم أو ليفرحوا بانشغالهم أو محاكاةً لزملائهم، لتظهر فيما بعد مشاكل لا حصر لها، كانوا في غنىً عنها لو تزودوا بالوعي والمنطق والمسؤولية قليلاً.
.
.
عزيزي الأب
عزيزتي الأم

متابعة أولادكم في ذمتكم!! ومايشاهدوه مسؤليتكم حتى يبلغوا سن الرشد!
‏ومهما حاولنا المتابعة فالدخلاء كثيرون
من أصدقاء وأقرباء ومعارف!
‏.
.
لذلك تقرب من طفلك اعرف ماذا يشاهد وناقشه فيه، ‏ثم اشرح مساوئه بما يناسب عمره، واقترح عليه بدائل راقية
‏وبين له الفرق بين المشهور الراقي والمشهور التافه !!
.
.
‏كرر ذلك السيناريو مرات ومرات ‏حتى يصل لعمرٍ يميّز الصح من الخطأ
‏فيستنكر الخطأ بعدما تعود على الرقي والأدب!
.
‏لا تترك أدمغتهم البيضاء كوعاءٍ يملؤه كلُّ من هبّ ودب !!
‏ناقشهم
‏تابعهم
‏علّمهم
‏حاورهم
‏امنعهم من السيء بكل ما أوتيت من حكمةٍ ومنطق
‏وقوةٍ إن لزم الأمر !
‏⁧واستنكر الخطأ عند رؤيته معهم لا تسكت فالسكوت علامة الرضا.
.
.
‏قد لا يستوعب الأطفال سبب المنع
‏ولا يقدرون سوء المحتوى لبعض المشاهير والألعاب الالكترونية الرائجة !
‏لكن أنت بحوارك معهم وقربك منهم يمكنك أن توضح لهم بشكل عام أنها تفاهةٌ أو خطورة !
.
.
‏أما المشهور إذا لم يقدم ماينفع فلماذا نتابعه؟!
. ‏ويمكن أن تنقل لهم خبر إيقاف المشهور أو المسلسل مثلاً ‏وتجعله يقرأ جزء من الخبر ليرى الواقع بنفسه ويتفهّم سبب منعك أكثر.
.
.
يتبع
#مقالات_مها_الحقباني
#التربية_الإيجابية
#مشاهير
Read more
 #Repost @bntesham_recipes with @get_repost بان كيك البطاطس الحلوة : الوقت: 30-40 دقيقة ** ...
Media Removed
#Repost @bntesham_recipes with @get_repost بان كيك البطاطس الحلوة : الوقت: 30-40 دقيقة ** المكونات : 1 بطاطس حلوة كبيرة مقشرة 2 بيضة * 3 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ملعقة كبيرة من الزبدة ** الخطوات : 1- قطّعي البطاطس إلى قطع كبيرة واغليها حتى تصبح طرية جداً او اطهيها عالبخار. 2- ... #Repost @bntesham_recipes with @get_repost
بان كيك البطاطس الحلوة :
الوقت: 30-40 دقيقة
** المكونات :
▪ 1 بطاطس حلوة كبيرة مقشرة
▪ 2 بيضة *
▪ 3 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
▪ ملعقة كبيرة من الزبدة ** الخطوات :
1- قطّعي البطاطس إلى قطع كبيرة واغليها حتى تصبح طرية جداً او اطهيها عالبخار.
2- اهرسي البطاطس الحلوة.
3- اضيفي بيضة واحدة والقرفة ، ثم أضيفي البيضة الأخرى ، ملاحظة :إذا كانت سميكة جدًا ، فأضف بيضة أخرى. اما إذا كانت البطاطا أصغر ، قد تحتاج فقط إلى بيضة واحدة. قد تحتاج حتى إلى استخدام ٣ بيضات للخلطة لتصبح سائلة، كان الخليط عندي سميك ويصعب صبة ، لكنه بقى متماسك بشكل جيد.
4- تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة إلى منخفضة.
5 - اسكب المزيج في مقلاه ساخنة (لم يكن مزيج بلدي سلح جدا ، لذلك اضطررت لاستخدام ملعقة). احتجت حوالي ٢ ملعقة كبيرة لكل فطيرة.
6- دعهم يطهون لبعض الوقت ، تحتاج حوالي ٧ دقائق ، تفقد الجزء السفلي من الفطيرة ليتحول لونها من برتقالية زاهية إلى اللون البرتقالي الأصفر. يمكنك أيضا اختبارهم باستخدام ملعقة: إذا كانت الفطيرة تنزلق تحت بسهولة ، فهي جاهزة للوجهه الاخر ! اما إذا توقفت أو علقت ، انتظر قليلا مرة أخرى وانتظر دقيقة أو دقيقتين.
7- اقلب واطهي لمدة ٣-٤ دقائق.
8- دعهم يبردون على حامل سلكي لمدة ٥ دقائق.
إذا كنتي تصنعيها للكبار وليس للطفل ، أضيفي بعض السكر البني و القرفة او السكر البودرة على سطح الفطيرة ف انها تصبح ألذ.
** للتفريز : اتركها تبرد جيداً ، ثم ضعها في أكياس أو محكمة مفرغة الهواء و آمنة في الفريزر .
تحفظ بالفريزر لبضعة أسابيع.
عندما تودين تسخينها سخنيها في المقلاة (٣-٤ دقائق فقط لكل جهه ) أو بالميكروويف أو الفرن. * حساسية البيض: إذا كان طفلك مصاباً بحساسية من البيض ، ستكون الوصفة الخاصة به 1 بطاطا كبيرة حلوة + 1 موز + 2 ملعقة صغيرة قرفة + 1 ملعقة صغيرة من السمن ، وستكون الخطوات نفسها بشكل أساسي.

#رولاناجي_وصفات_اطفال #صحة_الطفل #بطاطس_حلوة #بان_كيك #بان_كيك_البطاطس_الحلوة
‏ #roulanaji #q8 #bntesham_recipes #roulanaji_baby_food #baby_finger_food #roulanaji_kids #roulanaji_healthy_recipes
Read more
 #Repost @bntesham_recipes with @get_repost ・・・ قهوة صباحية صحية و تساعد على خسارة الوزن : هي ...
Media Removed
#Repost @bntesham_recipes with @get_repost ・・・ قهوة صباحية صحية و تساعد على خسارة الوزن : هي قهوة صحية مفيدة منشطة للدماغ تتكون من مواد مفيدة ح احكي عن فائدة كل مكون بالتفصيل ب موضوع مستقل لوحدها ان شاء الله ، افضل وقت لشربها يكون الصبح بعد شرب كاسة الليمون و العسل و قبل الفطور ، عفكرة انا هي ... #Repost @bntesham_recipes with @get_repost
・・・
قهوة صباحية صحية و تساعد على خسارة الوزن :
هي قهوة صحية مفيدة منشطة للدماغ تتكون من مواد مفيدة ح احكي عن فائدة كل مكون بالتفصيل ب موضوع مستقل لوحدها ان شاء الله ، افضل وقت لشربها يكون الصبح بعد شرب كاسة الليمون و العسل و قبل الفطور ، عفكرة انا هي القهوة بتسد شهيتي كمان
المكونات :
١ كوب ماء مغلي
١-٢ قهوة سريعة التحضير ( سادة بدون اي اضافات او كريمة او مبيض قهوة )
١ م ص زيت جوز الهند ( لا تستغربو مفيد جدا و من الدهون الصحّية )
١ م ص بودرة كولاجين غير منكهه
١/٢ م ص كاكاو خام ( انا بستخدم بودرة كاكاو هيرشي ١٠٠٪؜ كاكاو )
١/٤ م ص سكر جوز الهند
١/٤ م ص كركم
١/٤ م ص قرفة
١/٤ م ص جوزة الطيب ( اختياري )
ملاحظة : ممكن خلط كل المكونات الجافة في حافظة محكمة الاغلاق علشان تسهل التحضير
وقت التحضير يؤخذ ١- ١ ١/٢ م ص توضع مع القهوة و المي المغلية )

الطريقة :
توضع كل المكونات بالخلاط مع الانتباه نفتح غطاء الخلاط من المنتصف حتى نخلي البخار يطلع و ماينضغط جوى الخلاط و ينفجر من الحرارة.
** سبب ان نخلط بالخلاط لان رح يتكون عندكن رغوة غنية.

#رولا_ناجي #قهوة_صحية #قهوة_مغذية #تنشيط_الدماغ #قهوة #كركم #جوزة_الطيب #بودرة_الكولاجين #كاكاو_خام #قهوة_سريعة_التحضير #سكر_جوز_الهند #زيت_جوز_الهند
#roulanaji_coffee #bntesham_recipes
Read more
#Repost @dr_m_abdulkareem with @get_repost ・・・ __________ عملية شد البطن تعتبر من أكثر العمليات شيوعا وهناك بعض التعليمات التي يجب أن يتبعها المريض منها: ١) عدم تناول الأسبرين أو المنتجات التي ترقق الدم قبل العمليه لتقليل فرصة حدوث نزيف أثناء العملية. ٢) تأخذ الجراحة عادة ... #Repost @dr_m_abdulkareem with @get_repost
・・・
_____🔞🔞🔞🔞🔞_____
عملية شد البطن تعتبر من أكثر العمليات شيوعا وهناك بعض التعليمات التي يجب أن يتبعها المريض منها:

١) عدم تناول الأسبرين أو المنتجات التي ترقق الدم قبل العمليه لتقليل فرصة حدوث نزيف أثناء العملية.
٢) تأخذ الجراحة عادة حوالي 1.5 ساعة إلى 2.5 ساعة
٣) مسكنات الألم  تؤخذ حسب الحاجه بعد العمليه
٤) المراجعه المستمره مع الطبيب للتأكد من عدم وجود مضاعفات
٥) البربيش عادة  يبقى لمدة ٧- ١٠ أيام للمساعدة على إزالة السوائل التي تتجمع تحت الجلد وطاقم التمريض سيشرح كيفية عملها قبل تصريفها. وينبغي أن تفرغ مره في اليوم الواحد وابلاغ التمريض بالكميه المتجمعه يوميا. البربيش تتم ازالته بالعياده في عندما يتم استنزاف ٣٠ ملليلتر أو أقل في فترة 24 ساعة.
٧)  الكورسيه يلبس طوال اليوم لمدة ٦-٨ اسابيع. في حال اتساخه، يستطيع المريض غسل الكورسيه واعادة لبسه كما يستطيع ازالته عند السباحه.
٨) يسمح بالإستحمام بعد ٤٨-٧٢ ساعه من العمليه ويفضل مساعدة شخص قريب لتفادي السقوط في الحمام. يجب تجفيف مكان الجرح بالاسشوار بعد الاستحمام.
٩) يجب على المريض المشي والحراك بعد العمليه للحفاظ على الدورة الدموية في الساقين ولتفادي تجلطات الأورده.
١٠) الوزن الأقصى المسموح بحمله بعد العمليه يجب ألا تتجاوز ال ٥ كيلوجرام لمدة ٣ أسابيع.
١١) قيادة السياره مسموح بها بعد ٣ أسابيع من العمليه.
١٢) ينصح باستخدام كريمات الندب ولزقات السيليكون بعد أسبوعين الى ٣ أسابيع من العمليه.
١٣) في حال ارتفاع درجة حرارة الجسم  أو افرازات من الجرح أو التورم المفرط أو احمرار الجلد أو الألم الغير معتاد  أو رائحة كريهة من الجرح، يجب مراجعة الجراح او طبيب الحوادث في حال عدم وجوده.

د. محمد عبدالكريم
د. حسن عزيز @md.plast.q8

#تجميل #جراحة_تجميل #الكويت #كويتيات #كويت #كويتي #كويتيه #منتديات #السعوديه #البحرين #الامارات #قطر #عمان #جراحه #شد_البطن #شفط #شفط_الدهون #التثدي #شد_الصدر
  #plasticsurgery #plastic_surgery #gynaecomastia #gynecomastia #mastopexy #tummy_tuck #abdominoplasty #liposuction
.
.
.
بإدارة @wecare_kuwait
Read more
 #Repost @down_syndrome_support_group_kw (@get_repost) ・・・ : : <span class="emoji emoji1f4a1"></span>ماهي البدائل المقترحة ...
Media Removed
#Repost @down_syndrome_support_group_kw (@get_repost) ・・・ : : ماهي البدائل المقترحة لتحفيز اللغة عند الطفل ؟ + البدء بالتواصل مع الطفل والتحدث معه منذ شهوره الأولى والبدء ببرنامج التدخل المبكر لتطوير اللغة . + تجنب كل عوامل التأخر التي ذكرت في البوست السابق . + توحيد اللغة أو اللهجة ... #Repost @down_syndrome_support_group_kw (@get_repost)
・・・
:
:
💡ماهي البدائل المقترحة لتحفيز اللغة عند الطفل ؟
+ البدء بالتواصل مع الطفل والتحدث معه منذ شهوره الأولى والبدء ببرنامج التدخل المبكر لتطوير اللغة .
+ تجنب كل عوامل التأخر التي ذكرت في البوست السابق .
+ توحيد اللغة أو اللهجة التي نتحدث بها مع الطفل وتجنب الخلط بين اللغات واللهجات ( إما لهجة كويتية أو مصرية مثلا .. إلخ ) أو لغة عربية فصحى أو انجليزية وهكذا ) علينا اختيار لغة أو لهجة واحدة فقط على الأقل في مرحلة اكتساب اللغة في سنوات الطفل الأولى .
+ تجنب التعرض للتلفاز والأجهزة الذكية تحت عمر السنتين بشكل تام كما أوصت الدراسات ومنظمات الصحة العالمية ، وفي عمر أكبر يجب تخصيص ما لا يزيد عن ساعتين في اليوم لهذه الأجهزة مع التركيز على اختيار البرامج التعليمية الهادفة وتجنب البرامج التي لا هدف منها أو التي تستخدم الألحان فقط والمفردات الغريبة وتنمي العنف لدى الطفل .
+ البديل الناجح لتحفيز اللغة عند الأطفال هو التحدث معهم ومشاركتهم اللعب ، والأمثلة على ذلك كثيرة منها :
١- تخصيص أيام معينة للتنزه والزيارات لما لذلك من أثر كبير في التطور النفسي والاجتماعي وبناء أساس التواصل مع الآخرين وعندما نريد الخروج لمكان ما يمكننا التحدث مع الطفل عن لباسه مثلا هذا قميص هذا حذاء هذا لونه أحمر وهذا أزرق ، ونتحدث عن المكان الذي سنذهب إليه مثلا سنذهب للحديقة والحديقة فيها أشجار لونها أخضر وزهور لونها أحمر ، سنذهب مع بابا وماما والأخ أو الأخت وهكذا ...
٢- تخصيص وقت يومياً ولو نصف ساعة من الأب والأم لمشاركة الطفل باللعب بالكرة أو السيارة أو غيرها من الألعاب وتوضيح الهدف من اللعبة وكيفية اللعب بها لأن الطفل يميل إلى الأجهزة الذكية والتلفاز لأنها توفر له الجانب التفاعلي الذي يمكننا توفيره لطفلنا عن طريق مشاركتنا له باللعب وتحفيز الجانب اللغوي والتعليمي عن طريق اللعب :
مثلا هذه الكرة حجمها كبير ولونها أصفر نلعب بها باليد أو القدم ، أو هذه السيارة سريعة لونها أسود نستخدمها للتنقل من مكان إلى آخر وهكذا ..
٣- تخصيص وقت قبل النوم مثلا لقراءة القصص المفيدة بأسلوب مبسط وبلغة تناسب الطفل وقدراته ، خاصة المصورة منها أو ذات الملمس المختلف أو التي تصدر أصواتاً ، فعن طريق القصص يتعرف الطفل على الكائنات والألوان والأماكن المختلفة ويكتسب مفردات وسلوكيات جديدة ، ويثير ذلك في الطفل التساؤلات والتفاعل الإيجابي .
:
في البوست القادم :
💡مشكلات التغذية والبلع لدى أطفال متلازمة داون ،
أسبابها - كيفية التعامل معها بخطوات عملية بسيطة ؟
: #physicalthera
Read more
 #Repost @the_wheeler ・・・ . بمناسبةاليوم العالمي للعمل الخيري، يسر كلية The Wheel الأمريكية ...
Media Removed
#Repost @the_wheeler ・・・ . بمناسبةاليوم العالمي للعمل الخيري، يسر كلية The Wheel الأمريكية أن تشارك في تكريم ذوي الأيدي البيضاء العاملين في المجال الخيري. . وأن تفتح المجال للترشح للحصول على "الدكتوراه الفخرية" في مجال العمل الخيري بكل مجالاته. في جميع بلدان العالم العربي. . الشروط: يشترط ... #Repost @the_wheeler
・・・
.
بمناسبةاليوم العالمي للعمل الخيري، يسر كلية The Wheel الأمريكية أن تشارك في تكريم ذوي الأيدي البيضاء العاملين في المجال الخيري.
.
وأن تفتح المجال للترشح للحصول على "الدكتوراه الفخرية" في مجال العمل الخيري بكل مجالاته. في جميع بلدان العالم العربي.
.
✔ الشروط:
يشترط على المتقدم أن يكون قد تم تكريمه فعليا من قبل الحكومة او الجهات والمؤسسات الحكومية او حتى الخاصة. نظير خدمته ووضع بصمته في العمل الخيري.
.
✔ طريقة التقديم:
١- يمكن لمن يجد في نفسه أنه يستحق التكريم ان يتقدم بنفسه، او عن طريق مجموعة تود تكريم شخصية معينة يجدون فيها بأنها تستحق التكريم.
٢- ارسال ما يثبت أحقيته في الحصول على التكريم بالحصول على شهادة الدكتوراه، كشهادة تفوق او تكريم من الجهات المذكوره أعلاه.
.
✔ الأوراق المطلوبة:
١- شهادة التكريم من الدولة (وزارات او مؤسسات) او من شركات القطاع الخاص.
٢- السيرة الذاتية.
٣- صورة جواز السفر.
٤- صورة شخصية ملونة.
.
.
جميع الأوراق ترسل الى الإيميل المذكور في الحساب:
[email protected] ‏أو واتسب الكويت: ‏٩٠٩٠٩٩٣٩ - ٠٠٩٦٥
.
✔ هل هناك رسوم؟
الرسوم: ٢١٠٥ دولار أمريكي - أو ٦٥٠ دينار كويتي فقط.
.
.
ماذا تنتظر .. ارسل واحصل على التكريم الذي يليق بك.
.
.
#كلية
The Wheel College
الأمريكية
.
@The_Wheeler
#The_Wheel_college
.
The Wheel .. Your "Turning Point"
.
www.TheWheeler.net
.
#جامعة #معهد #مدرب #دورة #دورة #نجاح #سعادة #فوز #تعلم #تنمية #تطوير #ايجابية #هدف #كويت #تركيا #كندا #المغرب #تسويق  #دراسة #شهادة #بكالوريوس #ماجستير #دكتوراه
.
.
Read more
 #Repost @dr.hisham10 ・・・ . <span class="emoji emoji1f534"></span>مفهومان خاطئان يترددان باستمرار.. . ١. التعرق أثناء الرياضة يخلص ...
Media Removed
#Repost @dr.hisham10 ・・・ . مفهومان خاطئان يترددان باستمرار.. . ١. التعرق أثناء الرياضة يخلص الجسم من السموم . ٢. الرياضة في الخارج أفضل من الرياضة في الجم أو الداخل لأنك ستفقد سوائل أكثر وبالتالي ستفقد وزنا بشكل أسرع.. . الحقيقتان.. ١. التعرق لايفرز السموم من الجسم إنما وظيفته ... #Repost @dr.hisham10 ・・・
.
🔴مفهومان خاطئان يترددان باستمرار..
.
١. التعرق أثناء الرياضة يخلص الجسم من السموم
.
٢. الرياضة في الخارج أفضل من الرياضة في الجم أو الداخل لأنك ستفقد سوائل أكثر وبالتالي ستفقد وزنا بشكل أسرع..
.
🔵الحقيقتان..
١. التعرق لايفرز السموم من الجسم إنما وظيفته الأساسية تلطيف درجة حرارة الجسم.. العضوان الرئيسيان لتصفية السموم من الجسم هما.. الكبد والكلية..
.
٢ الرياضة سواء كانت في الداخل أو في الهواء الطلق مطلوبة ولكن خسارة السعرات الحرارية تقريبا متساوية إذا كانت المدة والشدة متساوية في الداخل أو الخارج..
.
.
أخوكم د.هشام الشيخ
استشاري طب العائلة
.
@bahraindoctors
@alghareebmc
Read more
 #Repost @rooo7_beauty with @get_repost ・・・ سنفرة كريمية . . ____________ المكونات صابون ...
Media Removed
#Repost @rooo7_beauty with @get_repost ・・・ سنفرة كريمية . . ____________ المكونات صابون دوڤ + فنجان زيت جلسرين ملح الحليب + فنجان زيت بذور العنب ٣ سنفرة المشمش + ٣ م نشا ٢ م ك زبدة الشيا + ماء ________________________ . . الطريقة منقوع الماء اضفت عليه لبان ذكر+ العرق سوس خزامى+ ... #Repost @rooo7_beauty with @get_repost
・・・
سنفرة كريمية .
.

____________
المكونات
صابون دوڤ + فنجان زيت جلسرين
ملح الحليب + فنجان زيت بذور العنب
٣ سنفرة المشمش + ٣ م نشا
٢ م ك زبدة الشيا + ماء
________________________
.
.

الطريقة
منقوع الماء اضفت عليه
لبان ذكر+ العرق سوس
خزامى+ قشر برتقال
او اكتفي بماء ورد فقط
____________________
.
.

ابشري الصابون ونضيف عليها الماء وكامل المكونات ماعدا ملح الحليب + وسنفرة المشمش
نخلط المكونات بالمضرب الكهربائي لين تصير كريمي
وبعدها نضيف ملح الحليب والسنفره ونخلطها
____________________
.
.

اضافات انا اضفتها
نيله مغربيه + كركم جسم
نقاط من فيتامين اي+ نقاط من عطر الخزامى
_______________________
.
.

زيت اللي متوفر عندك زيت اللوز الحلو او زيت زيتون .
.
#عناية
Read more
منقول حرفيا من هذا الحساب <span class="emoji emoji1f447"></span>🏽 Repost @theveganiraqi ・・・ بيتنجانية وقت التحضير والشوي: ٣٠ دقيقة ...
Media Removed
منقول حرفيا من هذا الحساب 🏽 Repost @theveganiraqi ・・・ بيتنجانية وقت التحضير والشوي: ٣٠ دقيقة حجم الوجبة: ٤ أشخاص - - المقادير ١- باذنجان ٤٠٠ غم ٢- كوب بصل اخضر مفروم ٣- نصف فلفلة خضراء باردة ٤- نصف فلفلة حمراء باردة ٥- ٢-٣ فصوص ثوم مهروسة (استخدمت الهاون للهرس) ٦- طماطة واحدة فقط ... منقول حرفيا من هذا الحساب 👇🏽
Repost @theveganiraqi
・・・
بيتنجانية
وقت التحضير والشوي: ٣٠ دقيقة
حجم الوجبة: ٤ أشخاص -
-
المقادير
١- باذنجان ٤٠٠ غم
٢- كوب بصل اخضر مفروم
٣- نصف فلفلة خضراء باردة
٤- نصف فلفلة حمراء باردة
٥- ٢-٣ فصوص ثوم مهروسة (استخدمت الهاون للهرس)
٦- طماطة واحدة فقط القشور. احتفظ بالبذور لعمل الصلصة
٧- خيارة واحدة
٨- حفنة نعناع طازج مفرومة
٩- ملح زيادة
مكونات الصلصلة
١- بذور الطماطة الي استخرجتها مسبقا
٢- واحد ونصف ملعقة طعام دبس الرمان
٣- واحد ملعقة طعام زيت زيتون
٤- نصف ملعقة شاي ملح او حسب الرغبة
٥- ربع ملعقة شاي فلفل اسود
٦- ربع ملعقة شاي فلفل احمر -
طريقة التحضير والشوي
١- لا يقشر بالبادنجان. قطع الباذنجان على شكل مكعبات او حسب الرغبة. رش القليل من الملح ودع الباذنجان ينقع في ماء بارد لمدة خمس دقائق للتخلص من المرارة.
٢- تخلص من ماء الباذنجان واشطف بالماء بالبارد مجددا . نشف قطع الباذنجان جيدا. ضع قطع الباذنجان على ورق الشوي. رش القليل من الملح.
٣- شغل الفرن فقط من الأعلى. ضع صينية الباذنجان على الرف الوسط في الفرن. اشوي الباذنجان لمدة ١٠-١٢ دقيقة. قلب كل خمس دقائق لشوي الباذنجان من كل الجوانب.
٤- افرم البصل الاخضر. قطع الفلفل على شكل خطوط رفيعة. قطع الخيار. اهرس الثوم. افرم النعناع. قطع الطماطم وضع بذورها على جنب.
٥- لعمل الصلصة: اخلط كل من بذور الطماطة ودبس الرمان وزيت الزيتون والملح والبهارات. اخلط لحين تجانس كل مكونات الصلصة.
٦- دع قطع الباذنجان تبرد قبل خلطها مع الخضروات الاخرى.
٧- تضاف الصلصة قبل تقديم السلطة بخمس دقائق. تزين السلطة بالنعناع المفروم او حبات الرمان. هذه الطريقة جدا تختلف عن الطريقة التقليدية لانه ما يحتاج تغميس الباذنجان وقليه. ايضا انا شخصيا لست من عشاق الكتشاب وخصوصا اكثره مو نباتي بسبب نوعية السكر التي تستخدم في الكتشاب بس لا تقلقون اكو كتشاب نباتي! حبيت اشوفكم هذه الطريقة لانه مو شرط كل الطرق التقليدية صحية لو صح واحنا عندنا الخيار حتى نسوي ما يناسبنا والف عافية! 🍆
Read more
 #Repost @the_wheeler (@get_repost) ・・・ . بمناسبةاليوم العالمي للعمل الخيري، يسر كلية The ...
Media Removed
#Repost @the_wheeler (@get_repost) ・・・ . بمناسبةاليوم العالمي للعمل الخيري، يسر كلية The Wheel الأمريكية أن تشارك في تكريم ذوي الأيدي البيضاء العاملين في المجال الخيري. . وأن تفتح المجال للترشح للحصول على "الدكتوراه الفخرية" في مجال العمل الخيري بكل مجالاته. في جميع بلدان العالم ... #Repost @the_wheeler (@get_repost)
・・・
.
بمناسبةاليوم العالمي للعمل الخيري، يسر كلية The Wheel الأمريكية أن تشارك في تكريم ذوي الأيدي البيضاء العاملين في المجال الخيري.
.
وأن تفتح المجال للترشح للحصول على "الدكتوراه الفخرية" في مجال العمل الخيري بكل مجالاته. في جميع بلدان العالم العربي.
.
✔ الشروط:
يشترط على المتقدم أن يكون قد تم تكريمه فعليا من قبل الحكومة او الجهات والمؤسسات الحكومية او حتى الخاصة. نظير خدمته ووضع بصمته في العمل الخيري.
.
✔ طريقة التقديم:
١- يمكن لمن يجد في نفسه أنه يستحق التكريم ان يتقدم بنفسه، او عن طريق مجموعة تود تكريم شخصية معينة يجدون فيها بأنها تستحق التكريم.
٢- ارسال ما يثبت أحقيته في الحصول على التكريم بالحصول على شهادة الدكتوراه، كشهادة تفوق او تكريم من الجهات المذكوره أعلاه.
.
✔ الأوراق المطلوبة:
١- شهادة التكريم من الدولة (وزارات او مؤسسات) او من شركات القطاع الخاص.
٢- السيرة الذاتية.
٣- صورة جواز السفر.
٤- صورة شخصية ملونة.
.
.
جميع الأوراق ترسل الى الإيميل المذكور في الحساب:
[email protected] ‏أو واتسب الكويت: ‏٩٠٩٠٩٩٣٩ - ٠٠٩٦٥
.
✔ هل هناك رسوم؟
الرسوم: ٢١٠٥ دولار أمريكي - أو ٦٥٠ دينار كويتي فقط.
.
.
ماذا تنتظر .. ارسل واحصل على التكريم الذي يليق بك.
.
.
#كلية
The Wheel College
الأمريكية
.
@The_Wheeler
#The_Wheel_college
.
The Wheel .. Your "Turning Point"
.
www.TheWheeler.net
.
#جامعة #معهد #مدرب #دورة #دورة #نجاح #سعادة #فوز #تعلم #تنمية #تطوير #ايجابية #هدف #كويت #تركيا #كندا #المغرب #تسويق  #دراسة #شهادة #بكالوريوس #ماجستير #دكتوراه
.
.
Read more
 #Repost @adhd_kwt with @get_repost ・・・ أحد المقالات التي اعجبتني فيما يخص تأخر النطق عند الاطفال ...
Media Removed
#Repost @adhd_kwt with @get_repost ・・・ أحد المقالات التي اعجبتني فيما يخص تأخر النطق عند الاطفال والحرية مفتوحة للمداخلات بالنسبة للمختصين في النطق والتخاطب حول صحة هذا المقال ~(مشاكل النطق عند الاطفال من الناحية الكيميائية)~ مشاكل النطق من المشاكل المنتشرة بكثرة عند الاطفال في الآونه ... #Repost @adhd_kwt with @get_repost
・・・
أحد المقالات التي اعجبتني فيما يخص تأخر النطق عند الاطفال والحرية مفتوحة للمداخلات بالنسبة للمختصين في النطق والتخاطب حول صحة هذا المقال ~(مشاكل النطق عند الاطفال من الناحية الكيميائية)~ مشاكل النطق من المشاكل المنتشرة بكثرة عند الاطفال في الآونه الاخيرة…

لها اسباب كثيرة (نفسية/فيزيائية/كيميائية…الخ)
راح اتكلم عن مشكلة النطق من الناحية الكيميائية…
احد مسببات مشاكل النطق هو خلل الوظائف العضلية العصبية (neuromuscular dysfunction)

وهذا الخلل ينتج بسبب الخلل بين البوتاسيوم والصوديوم (بوتاسيوم اعلى من الصوديوم) والخلل بين الكالسيوم والمغنيسيوم (كالسيوم اعلى من المغنيسيوم)… <الناتج من هذا الخلل>:
١- الخلل العصبي = خلل بين البوتاسيوم والصوديوم (المعادن المهمه للتوصيل العصبي)

٢-الخلل العضلي = خلل بين الكالسيوم والمغنيسيوم (المعادن المهمه لتوازن قبض وبسط العضلات واسترخاء العضلات)
فإذا اختل التوازن بين النقطه الاولى والنقطه الثانيه ينتج عنه اعراض كثيرة مثل: (التبول اللاإرادي/ثقل السمع/ الأرق/ حركات الوجه اللاإرادية / التأتأة او صعوبه نطق الكلمات او تأخر الكلمات) …
قديما كانو يعطون الاطفال (القهوة) يقال للنطق المبكر ^_^…
طبعا التفسير العلمي لهالفكرة القديمة هي (القهوة تحتوي على معدن “الكوبالت” الذي يعادي معدن البوتاسيوم ويخفضه)…
لان ارتفاع البوتاسيوم عن الصوديوم هو المسبب لتأخر النطق او التأتأ او صعوبه نطق بعض الكلمات… وهذا الخلل العصبي… <علاج المشكلة>
طبعا انا لا انصح اعطاء الاطفال القهوة… الافضل لعلاج المشكله هو كالتالي:
١- تجنب العصائر المعلبه او عصائر الفواكة بشكل عام لانها تسبب خلل بين البوتاسيوم والصوديوم (عصائر الفواكة فيها تركيز بوتاسيوم يخل من توازنه مع الصوديوم وينتج الخلل العصبي).
٢- تجنب الاجبان واللبنه (لانها مركزة بالكالسيوم وتركيز الكالسيوم يخل بتوازن الكالسيوم مع المغنيسيوم وينتج الخلل العضلي)
٣- التعويض بالاغذية التي تقلل من ارتفاع البوتاسيوم مثل (شاي البابونج واليانسون / الروب او الحليب).
٤- التعويض بأغذية المغنيسيوم لموازنه الكالسيوم العالي مع المغنيسيوم (تجد مصادر المعادن بالمدونة). *ملاحظة: يوجد مسبب آخر لمشاكل النطق مثل نطق الكلمات بالمقلوب وهذا بسبب نقص معدن الزنك الناتج عنه (صعوبات التعلم او الدسليكسيا)
Read more
تسلم الايادي ام طلال عالوصفه اللذيذه ونفتخر بثقتكم بمنتجاتنا #Repost @thkitchen_ with @get_repost ・・・ تابع وصفة تشكن بتر على طريقتي #ام_طلال_تشكن_بتر فيديو رقم ١ احبتي لوصفة التشكن بتر حتى بالهند العديد من الوصفات حسب كل منطقه هذه الوصفه التي ساشارككم بها تعلمتها من شيف هندي ... تسلم الايادي ام طلال عالوصفه اللذيذه
ونفتخر بثقتكم بمنتجاتنا

#Repost @thkitchen_ with @get_repost
・・・
تابع وصفة تشكن بتر على طريقتي
#ام_طلال_تشكن_بتر
فيديو رقم ١

احبتي لوصفة التشكن بتر حتى بالهند العديد من الوصفات حسب كل منطقه هذه الوصفه التي ساشارككم بها تعلمتها من شيف هندي متخصص بالطبخ الهندي وتستطيعون كتجهيز مسبق ان تحضرو الصلصه دون اضافة الكريما وتطحن وتصفي وتبرد وتوضع باكياس بالفريزر اي وقت نخرجها قبل يوم نضعها بالثلاجه وثاني يوم نضعها بطنجره نسخنها مع علبة كريما طبخ ونكون قبلها حضرنا الدجاج
والدجاج يتبل قبل اي عزيمه عندكم او ان نويتم ان تحضرو الطبخه بجدول طبخاتكم بعد يومين نتبل الدجاج اول يوم ثم ثاني يوم نشويهم بالفرن ونبردهم ونضعهم بصينيه بايركس ونغطيهم نايلون وثالث يوم نسخن الصلصه نضيف الكريما وقطع الدجاج نغليهم ليتسبكون ويسكبو بجاط التقديم او سخان التقديم وهكذا نكون اختصرنا وقت ومجهود ونسمي هذه الخطوه تجهيز مسبق لعزائمنا ان نوينا ان نحضرها كطبق جانبي او طبق ثاني

الان يوجد لدينا مقادير تتبيلتين تتبيلة الدجاج اولا كالتالي :👇
الدجاج يعود لكم انا حضرت كميه كبيره لكن كمثال او حضرتم ٢ كيلو ونصف دجاج نستخدم افخاذ لا نستخدم صدور تنظف تجفف وتقطع لقطع كبيره او وسط لانها ستطبخ بالفرن فيقل حجمها وتطبخ بالصلصه لذلك كبرو القطعه
علبة لبنه اي نوع
ربع كوب زبت نباتي
٢ ملعقة طعام زيت خردل
١ ملعقة طعام ثوم مهروس
١ ملعقة طعام زنجبيل مهروس
ثلاث ارباع ملعقة طعام حلبه ناشفه هذه النوعيه اخف رائحتها وطعمها
ملون للطعام نوعيه هنديه ربع ملعقه صغيره يعطي لون افضل
ربع كوب خل ابيض
عصير ٢ حبة ليمون
ملعقة طعام ونصف بهارات جرام ماسالا استخدمها من توابل 👈@tawabel_kw
نصف ملعقه صغيره او ازود قليلا بهارا احمر كشميري اطيب نوعه من اي فلفل عادي مع هذه الوصفه
ملح ملعقه صغيره
نشا ملعقة صغيره ممتلئه تقريبا
الطريقه :👇👇
نقطع الدجاج بعد تنظيفه لقطع وسط ثم يجفف ثم تضاف كل مقادير التتبيله ونتبل الدجاج قبل ليله او اقل وقت قبل ٦ ساعات
ثم باقي الخطوات في الفيديو التالي

#يمي #طبخ #طبخ_عربي #طبخ_بيت #لذيذ #أكل #وصفاتي #طبخات #اكلات #اكلات_لذيذه #دجاج
#sweet #lebanesefood #kuwaitinstagram #foods #gulf #kuwait #lebanoninstagrammers
#yummy #foodspotting #instaeat #sharefood #homemade #instayumm #eat #drinks #lebanesefoodies
Read more
 #Repost @maha_hagabani with @get_repost ・・・ إذا كثرت مساحة الشجار بين أبنائك ‏لا تقلق كثيراً ...
Media Removed
#Repost @maha_hagabani with @get_repost ・・・ إذا كثرت مساحة الشجار بين أبنائك ‏لا تقلق كثيراً !! . . ‏طالما أن هناك "أوقات مشتركة ممتعة" بينهم تفوق مرات الشجار عدداً .. . . ‏فلابد من الجدال بين الإخوة، وهو متوقع عندما يتشاركون اللعب والأنشطة، وروتين الحياة .. . . ‏ولكن المقلق هو عندما ... #Repost @maha_hagabani with @get_repost
・・・
إذا كثرت مساحة الشجار بين أبنائك
‏لا تقلق كثيراً !!
.
.
‏طالما أن هناك "أوقات مشتركة ممتعة" بينهم تفوق مرات الشجار عدداً .. .
.
‏فلابد من الجدال بين الإخوة، وهو متوقع عندما يتشاركون اللعب والأنشطة، وروتين الحياة .. .
.
‏ولكن المقلق هو عندما يقل الصراع بينهم لأن كل منهم منشغل بنفسه وشؤونه ..
أو بجهازه الخاص.. بعيداً عن الآخر .. .
.
‏قد ترتاح أنت من "الصجة" ولكن علاقتهم مستقبلاً قد تكون ضعيفة.
.
.
استثمر الصراع بين الإخوة لمواقف يتعلمون منها:
الحوار
النقاش
الصلح
الاعتذار
الاستماع
تقبل الآخر
العفو والتسامح
وغيرها الكثير حسب الموقف ..
.
.
لا تنظر لها كمواقف مزعجة تتمنى أن تنتهي فقط،
بل استثمرها لصالحهم ..
.
.
هنا يكمن الفرق بين المربي الواعي صاحب النظرة البعيدة، والمربي غير الواعي الذي لا يتعدى تفكيره اللحظة الحالية.
.
.
إذن من الطبيعي أن تقع المشكلات بين أطفالك فماهو دورك أيها المربي حين يقع الخلاف؟‏
.
١- بداية لا تكن سبب تأجيج الفتنة بين أطفالك، بسماعك للشكوى على بعضهم باستمرار
‏بل علّمهم أن الفتنةُ أشدّ من القتل ! .
.
‏٢- ولا تنصر طرفاً دون السماع للآخر، بل كن عادلاً منصفاً ‏دون تحيّز للأكثر ظرافة أو الأكثر جمالاً أو لمن سبق بالشكوى !! ‏
.
.
‏٣- وإذا جاءك صغيرك مشتكياً من الأكبر لتصرفٍ ما أزعجه منه
علّمه جملاً تعبر عن الاستياء:
‏"لوسمحت لا ترمي المخدة علي👿" ‏وطرقاً ليعبر عن انزعاجه:
‏"ما رح ألعب معك" ‏ليتعود أن يحل مشاكله بنفسه 👍🏼
‏دون الشكوى ودون الاستسلام بضعف .
.
‏٤- من الحلول أيضاً عند وقوع الخلاف ‏كتابة معاهدة بين الطرفين بالتفاهم وحل المشكلة فيما بينهم
لأنهم "اخوان ويحبون بعض"
‏ونقض المعاهدة يستوجب الجزاء
‏ثم يوقعون ..
.
.
٥- ليس بالضرورة أن تتدخل دائماً، اجعلهم يتحاورون ويحاولون حل المشكلة فيما بينهم، فتدخلك قد يجعلها تأخذ منحىً آخر ، ويحرمهم فرصة حل المشكلات .. ‏
.
.
وبذلك أنت تزرع بينهم
الحب بدل العداوة💗
‏التفاهم بدل الصراخ والضرب😇
‏الحوار بدل الفتنة
‏وإخوةً متحابين كالبنيان المرصوص
‏⁧
وتكون قد خلقت من الخلاف موقفاً تربوياً يتعلمون منه دروس حياتية جديدة بإذن الله👌🏼
.
.

#تربويات_مها_الحقباني
#تربية
#الإخوة
#صراع_الإخوة_
#الطفولة
Read more
 #Repost @alyaamohsen ・・・ Kibbeh <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f49a"></span><span class="emoji emoji1f49b"></span> اشتقت كتير للطبخ<span class="emoji emoji1f60d"></span> الصورة من رمضان والوصفة قديمة<span class="emoji emoji1f447"></span>🏻 كبة ...
Media Removed
#Repost @alyaamohsen ・・・ Kibbeh اشتقت كتير للطبخ الصورة من رمضان والوصفة قديمة🏻 كبة البرغل بدون ماكينة لعجينة الكبة نحتاج : ٢ كوبين برغل أسمر أو أبيض ناعم أو كوب أسمر وكوب أبيض حسب الرغبة والمتوفر. ٢ كوبين ماء مغلي ٤/١ ربع كيلو لحمة هبرة مفرومة ناعمة ١ ملعقة كبيرة نعناع مجفّف ١ ... #Repost @alyaamohsen ・・・
Kibbeh
❤️💚💛
اشتقت كتير للطبخ😍
الصورة من رمضان والوصفة قديمة👇🏻
كبة البرغل بدون ماكينة
لعجينة الكبة نحتاج :
٢ كوبين برغل أسمر أو أبيض ناعم أو كوب أسمر وكوب أبيض حسب الرغبة والمتوفر.
٢ كوبين ماء مغلي
٤/١ ربع كيلو لحمة هبرة مفرومة ناعمة
١ ملعقة كبيرة نعناع مجفّف
١ ملعقة كبيرة بهار كبة
٢/١ نصف ملعقة كبيرة كمون
٢/١ نصف ملعقة كبيرة ملح
١ بصلة متوسطة الحجم مبشورة ناعم
للحشوة:
٢/١ نصف كيلو لحمة هبرة مفرومة خشنة
٢ حبتان بصل حجم كبير
ملح حسب الرغبة
٢/١ نصف ملعقة كبيرة قرفة
٢/١ نصف ملعقة كبيرة كمون
٢/١ نصف ملعقة كبيرة بهار كبة
رشة من جوزة الطيب
٢ ملعقتان كبيرتان دبس الرمان(اختياري)
صنوبر محمّص أو جوز مفروم(اختياري)
قليل من الزيت النباتي لقلي الحشوة
طريقة العمل:نقطّع البصل لمكعبات صغيرة ونضع قليل من الزيت في قدر على النار ونضيف البصل ونقلّب حتى يذبل ثمّ نضيف اللحم ونتركه حتى يستوي ونقلّب حتى يتغيّر لون اللحم ونتبّل المكونات بالملح والبهارات ونضيف دبس الرمان إذا أردنا ذلك ونطفئ النار ونضع الحشوة في وعاء ونضيف المكسرات إذا أردنا أو تبقى الحشوة بدون مكسرات حسب الرغبة ونضعها جانباً حتى تبرد.نضع البرغل في وعاء مع الماء المغلي ونخلطهم سوياً ويترك البرغل نصف ساعة حتى يتشرب الماء ثمّ نعجنه باليد جيداً ونضيف اللحم والبصلة والتوابل ونضع ماء دافئ بجانبنا وكلما احتجنا نضع قليلاً من الماء الدافئ ونعجن باليد هكذا حتى تصبح عجينة الكبة متماسكة ومتجانسة.
نستطيع العمل بها مباشرةً أو نغطيها ونضعها بالبراد لمدة ساعة ثمّ نعمل بها
إذا أردنا عملها بالصينية ندهن صينية الفرن بالزبدة أو السمنة ونفرد طبقة متساوية من العجينة ونضع فوقها طبقة من الحشوة ونفرد طبقة من العجينة فوق الحشوة ولتعديل شكل وجه الكبة نضع يدنا في الماء قليلاً ونرتب الوجه ونحدّد بالسكين الشكل المرغوب عند التقطيع ونزيّن بحبات الصنوبر أو اللوز حسب الرغبة ونسقّيها بزيت الزيتون حوالي نصف كوب أو أكثر قليلاً حسب حجم الصينية وندخلها فرن محمى مسبقاً حوالي ساعة حتى تستوي و تتحمّر من كل الجهات.أما إذا أردنا عملها أقراص للقلي فتشكّل حسب الرغبة وإذا أردنا تفريزها نضع الكبب في صينية متباعدين عن بعضهم ونغطيهم بنايلون وعندما تجمد الكبب نخرجها ونضعها في أكياس تفريز وهذه العملية حتى لاتلتصق أقراص الكبة ببعضها أو تقلى فوراً بزيت حامي وغزير ويمكن عملها كبة باللبن وصحة وعافية

#alyaakitchen #مطبخ_علوش #kibbeh #kibbehbilsanieh #lebanesefood #lebanesecuisine #syrianfood #syriancuisine #arabfood #arabcuisine
Read more
 #Repost From @wawanmma . .. 🥋WAWAN KAJUKENBO KUWAIT CHAMPIONSHIP🥋 🇰🇼 . .. <span class="emoji emoji26ab"></span> بطوله واوان كاجوكينبو ...
Media Removed
#Repost From @wawanmma . .. 🥋WAWAN KAJUKENBO KUWAIT CHAMPIONSHIP🥋 🇰🇼 . .. بطوله واوان كاجوكينبو كويت الرسمية الأولى في الشرق الأوسط. . 🗓 بتاريخ 23-2-2018 . . وعليكم السلام .. قوانين بطولة الكاجوكينبو للهواة بشكل مبسط الأسلوب اللعب: Knockdown . قتال كامل بالضرب على الجسم ... #Repost From @wawanmma
.
..
🥋WAWAN KAJUKENBO KUWAIT CHAMPIONSHIP🥋 🇰🇼
.
..
⚫ بطوله واوان كاجوكينبو كويت الرسمية الأولى في الشرق الأوسط.
.
🗓 بتاريخ 23-2-2018 .
.
وعليكم السلام .. قوانين بطولة الكاجوكينبو للهواة بشكل مبسط ▫الأسلوب اللعب: Knockdown
.
قتال كامل بالضرب على الجسم عن طريق اللكم او بالكوع او بالركبه و يمكن ركل الوجه ولكن من غير ضرب الوجه عن طريق (اللكم او بالكوع او بالركبة).
ويوجد قتال بالارض والضرب بلكم الجسم او عن طريق إخضاع الخصم (كسر او خنق .. والخ).
.
▪الأوزان : .
.
-تحت ٦٥
-تحت ٧٥
-تحت ٨٥
-تحت ٩٥
-فوق ٩٥
.
▫لا يمكن تسجيل اللاعب المشارك الا عن طريق مدرب الكاجوكينبو المعتمد في البطولة(يجب أن يكون لاعب كاجوكينبو).
.
▪الواقيات:
- واقي الفم.
- واقي المقتل.
- قفازات أم أم أي (من شركة واوان).
-واقي الساق والقدم.
.
▫الاعمار: .
.
-فئة ١ : من ١٦ الى ٢٩ .
.
-فئة ٢ : من ٣٠ فما فوق.
. ▪وباقي التفاصيل ان شاء الله في المؤتمر الصحفي باذن الله.
..
▫ للأستفسار: 00965- 99194419
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#Kajukenbo #karate #fighting #fight #February #karate #2018 #championship #knockdown #middle_east #kuwait #blackbelt #wawannutrition #wawanprotein #wawanmma #wawanfederation #teamwawan #اتحاد_واوان #الكويت #كويت #كاجوكينبو
Read more
 #Repost @dr_ghada_ebrahim with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji1f535"></span>نصائح مهمة وبسيطة عند الاحتفال بالقرقيعان ...
Media Removed
#Repost @dr_ghada_ebrahim with @get_repost ・・・ نصائح مهمة وبسيطة عند الاحتفال بالقرقيعان / القرقاعون / القرنقعوه: • ١- الانتباه عند عبور الشارع من وجود أي سيارات، ونرجو من السائقين كذلك عدم السرعة وأخذ الحذر من وجود أي طفل. • ٢- من الأفضل مرافقة الأطفال وعدم تركهم بمفردهم. • ٣- ... #Repost @dr_ghada_ebrahim with @get_repost
・・・
🔵نصائح مهمة وبسيطة عند الاحتفال بالقرقيعان / القرقاعون / القرنقعوه:


١- الانتباه عند عبور الشارع من وجود أي سيارات، ونرجو من السائقين كذلك عدم السرعة وأخذ الحذر من وجود أي طفل.

٢- من الأفضل مرافقة الأطفال وعدم تركهم بمفردهم.


٣- أخذ عبوات من الماء والحرص على شربه بسبب حرارة الجو.


٤- عدم الإكثار من تناول الحلويات، والحرص على تنظيف/ تفريش الأسنان.


٥- مراقبة الأهل لنوعية الحلويات، وخصوصا المكسرات للأطفال الذين يعانون من حساسية ضد أنواع معينة من المكسرات.


٦- في حال تحسس الطفل، مثل (ظهور طفح جلدي/ انتفاخ أو تورم حول العين أو الفم / ضيقة بالنفس) يجب مراجعة الطبيب في الحال.


٧- الانتباه للأطفال الأصغر سنًا حتى لا يتم ابتلاع أي نوع من الحلويات الصغيرة أو المكسرات.

• 🔴د.غادة إبراهيم عبدالله
@dr_ghada_ebrahim
Read more
أبدعت أخصائية التغذية ليليان في عمل سناك صحي مكون من مافن التوت مع الزبادي اليوناني من ندى🏼 #Repost @dietliliane with @get_repost ・・・ مافن التوت بالزبادي اليوناني... ضروري تجربوها 🤗 . المكونات ١/٣ كوب حليب قليل الدسم ١/٤ كوب زيت نباتي علبة زبادي يوناني قليل الدسم ٢ بيض ملعقة ... أبدعت أخصائية التغذية ليليان في عمل سناك صحي مكون من مافن التوت مع الزبادي اليوناني من ندى👏🏼😍 #Repost @dietliliane with @get_repost
・・・
مافن التوت بالزبادي اليوناني... ضروري تجربوها 👌🤗 💕
.
المكونات
١/٣ كوب حليب قليل الدسم
١/٤ كوب زيت نباتي
علبة زبادي يوناني قليل الدسم
٢ بيض
ملعقة صغيرة فانيليا
٢/٣ كوب عسل
١ كوب طحين اللوز
٣/٤ طحين القمح الكامل
٢ ملعقة صغيرة بيكينج باودر
ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
١/٤ ملعقة صغيرة ملح
١/٢ ملعقة صغيرة قرفة
كوب توت أزرق
.
الطريقة
يوضع الحليب مع الزيت، الزبادي، البيض، الفانيليا، عصير الليمون والعسل في محضرة الطعام. تضاف المكونات الجافة وتخلط المكونات من جديد حتى تمتزج. يضاف التوت ويخلط المزيج بالملعقة.
يوزع الخليط على صينية المافن المدهونة بالزيت.
توضع الصينية في الفرن المحمى مسبقا على حرارة ١٨٠ درجة مئوية لمدة ١٥ دقيقة او حتى ينضج المافن .) الكمية ١٢ مافن)
.
صحة وعافية @nadadairy
Read more
 #Repost @gcalories (@get_repost) ・・・ #veganmeal #meatlessmonday غداء نباتي،، رز مع حمسة ...
Media Removed
#Repost @gcalories (@get_repost) ・・・ #veganmeal #meatlessmonday غداء نباتي،، رز مع حمسة الباذنجان بالثوم الجبلي عندي كمية كبيرة من الخضار قلت استفيد منها واحولها لوجبة نباتيه #مكونات الحمسة ملعقة الى ملعقتين زيت زيتون ١ باذنجان مقطع الى مكعبات ٢ بصل مقطع الى شرائح ٦ فص ثوم جبلي ... #Repost @gcalories (@get_repost)
・・・
#veganmeal #meatlessmonday
غداء نباتي،، رز مع حمسة الباذنجان بالثوم الجبلي
عندي كمية كبيرة من الخضار قلت استفيد منها واحولها لوجبة نباتيه
#مكونات الحمسة
ملعقة الى ملعقتين زيت زيتون
١ باذنجان مقطع الى مكعبات
٢ بصل مقطع الى شرائح
٦ فص ثوم جبلي مقطع الى شرائح او ١٢ فص ثوم مقطع الى شرائح
١كوب نخي مطبوخ
١كوب طماطم مقطع (طري)
البهارات: ملعقة طعام معجون + ٢ ملعقة طعام دبس رمان + ملعقة صغيرة فلفل اسود + ١/٢ ملعقة طعام ملح + ملعقة صغيرة بابريكا + ١/٢ ملعقة صغيرة كمون + ١/٢ ملعقة صغيرة بهار حلو+ ١/٢ ملعقة صغيرة فلفل مجروش (اختياري)
#الطريقة
-يحمر الباذنجان على حرارة عالية ثم يزال من المقلاة
-يحمر البصل ثم الثوم
-يضاف الطماطم مع البهارات -يضاف الباذنجان المحمر مرة اخرى الى المقلاة ويترك على نار هادئة لمدة ١٥ دقيقة -يضاف النخي المطبوخ آخر ٥ دقائق
#food #foodie #recipe #vegan #vegetarian #health #foodblogger #nutrition #mealprep
Read more
 #Repost @_amanistyle (@get_repost) ・・・ _ @_Amanistyle . . <<< تابـــع ملاحظات يجب اتباعها ...
Media Removed
#Repost @_amanistyle (@get_repost) ・・・ _ @_Amanistyle . . <<< تابـــع ملاحظات يجب اتباعها عند استخدام الدفرين جل : . #حب_الشباب_اماني . . ١- ضروري يستخدم عـ بشره نظيفه وفي الظلام 🌚. ٢- استخدميه بفترة م يكون عندك مناسبات لان ممنوع تحطي مكياج . ٣- طبيعي وجهك راح يتقشر ويجف كثير ... #Repost @_amanistyle (@get_repost)
・・・
_
@_Amanistyle
.
.
<<< تابـــع
ملاحظات يجب اتباعها عند استخدام الدفرين جل :
.
#حب_الشباب_اماني 💋.
.
١- ضروري يستخدم عـ بشره نظيفه وفي الظلام 🌚.
٢- استخدميه بفترة م يكون عندك مناسبات لان ممنوع تحطي مكياج 🚫.
٣- طبيعي وجهك راح يتقشر ويجف كثير ويحكك عشان كذا ضروري يكون عندك كريم مرطب طبي خالي من العطور كل ما حسيتي بالجفاف استخدميه ولا تحكين وجهك ، انا استخدم بيبانثين الازرق اللي بالصوره بس ممكن تستخدمي كيوفي او سيتافيل او اي مرطب طبي 💙.
٤- في البدايه راح تطلع كل الحبوب اللي تحت الجلد ما انصحك تفقعيها او تلعبي فيها لانك بتزيدي المشكلة بدل ما تعالجيها ، اتركيها مع الوقت بتختفي 👍🏽.
٥- لا تتعرضي للشمس ابداً الا بواقي شمس قوي ، لان البشره بتكون حساسه جداً وممكن الشمس تسبب لك حروق 🌞❌.
٦- استمري عليه كل يوم قبل ما تنامي في الليل وباذن الله بتشوفي التحسن في بشرتك خلال ٣ اشهر 😍♥️♥️👌🏽.
.
يعالج حب الشباب ويخفف من اثار حب الشباب بنسبة 50٪ ويعطي نظاره بالوجه ويخلي بشرتك صحيه وصافيه لدرجة الكل بيلاحظ الفرق 💛✨..
.
بالنهايه حابه اقولكم ان الدفرين جل من افضل وارخص الاشياء اللي استخدمتها في علاج بشرتي من حب الشباب 😍💰، متوفر في جميع الصيدليات سعره ٢٥﷼ وكريم البيبانثين جداً انصح فيه للبشرات الدهنيه كمان تحصلوه فالصيدليات سعره ١٣﷼ 💙👌🏽..
.
.
اتمنى تستفيدي من هذا الموضوع وتتحسن بشرتكِ ✨ منشني اختك او صديقتك عشان تستفيد معاك يـ حلوه 💗. .
.
.
#حب_الشباب #حبوب_الشباب #حب_شباب #علاج_حب_الشباب #التقشير #البشره_الدهنيه #البشرة_الدهنية #اثار_حب_الشباب #اثار_الحبوب #الرؤوس_السوداء #بيبانثين
Read more
 #Repost @dietitianalaa with @get_repost ・・・ صباح الخير <span class="emoji emoji1f339"></span> ورجعنا لترتيب الجدول اليومي وللدوام ...
Media Removed
#Repost @dietitianalaa with @get_repost ・・・ صباح الخير ورجعنا لترتيب الجدول اليومي وللدوام انا عن نفسي اشتقت لترتيب يومي وقومة الصبح بدري والنومة بدري واشتقت اكثر للمدارس علشان حتى الاطفال جدولهم بدا ينحاس مع الاجازة الطويلة طيب السؤال المعتاد هو : دوامي طويل ومكتبي كيف التزم ... #Repost @dietitianalaa with @get_repost
・・・
صباح الخير 🌹

ورجعنا لترتيب الجدول اليومي وللدوام
انا عن نفسي اشتقت لترتيب يومي وقومة الصبح بدري والنومة بدري
واشتقت اكثر للمدارس علشان حتى الاطفال جدولهم بدا ينحاس مع الاجازة الطويلة
طيب السؤال المعتاد هو : دوامي طويل ومكتبي كيف التزم !!! في نقاط مهمة تساعد الشخص انه يستطيع الموافقة بين ساعات العمل الطويلة و الالتزام بنمط حياة صحي
١-جهز وجباتك - جهز وجباتك ( الجوع دايم غلط وممكن يخليك تخربها في اخر لحظة ) .
.
.
٢- علبة الماء معك دايم حتى لما تعطش لاتستسلم للعصائر والمغريات
.
.
٣- في حال كان دوامك مكتبي تحرك كل ٣٠-٦٠ دقيقة ( تمارين المكتب يمكنك البحث عنها او خذ لك لفة على الاقل )
.
.
٤- المنبهات القهوة والشاي اذا كنت تحبها بسكر ربما تستخدمها بالمحلي الصناعي ( وتقلل الكمية بالتدريج )
واحذر من الاضافات الشريرة الكريما او السكر الابيض .
.
.
٥- النوم الجيد يساعدك على التركيز اكثر و تكون بمزاج جيد طوال فترة الدوام .
.
.
.
٦- موعد تمرينك ( بما يتناسب مع دول يومك ) ولكن بشكل عام افضل يكون قبل الدوام حتى يكون بجودة عالية وماتشيل همة او تتكاسل عنة طول اليوم .
.

——————— .
.
.
.
للتواصل مع فريق golden waist ✅
.
.
اخصائية التغذية العلاجية والرياضية:
الاء الفيفي :
@dietitianalaa
.
. ✅مدربة كمال الاجسام واللياقة البدنية:
تغريد الرويلي :
@coach.taghreed .
.
✅المدير التنفيذي للفريق نادية الحربي
@golden_waist .
.
.

#صحة #رشاقة #نحافة #سمنه #تغذية #تحدي #نشاط #ايجابية #رجيم #دايت #رياضة #تمرين #بداية_جديدة #قولدن_ويست #نظام_غذائي #ثقافة #جدول_غذائي #صباح_الخير #دوام #مكتب #صباح_الدوامات #عودة_المدارس #اول_يوم_دوام
Read more
 #Repost @saras_library • • • • • #سوف_تراه_عندما_تؤمن_به #واين_داير #التقيم:٩/١٠ كتاب ...
Media Removed
#Repost @saras_library • • • • • #سوف_تراه_عندما_تؤمن_به #واين_داير #التقيم:٩/١٠ كتاب لترقيه وتطوير الذات، تطرق لعدة مواضيع مرجعها الأساسي نفس سليمه وقلب ينبض بالحب. علمني كيف الانسجام بحياتي عن طريق سبعه مبادئ : ١)التحول. ٢)الفكر. ٣)الكيان الواحد. ٤)الوفره. ٥)الانفصالات ... #Repost @saras_library
• • • • •
#سوف_تراه_عندما_تؤمن_به
#واين_داير
#التقيم:٩/١٠

كتاب لترقيه وتطوير الذات، تطرق لعدة مواضيع مرجعها الأساسي نفس سليمه وقلب ينبض بالحب.
علمني كيف الانسجام بحياتي عن طريق سبعه مبادئ :
١)التحول. ٢)الفكر. ٣)الكيان الواحد. ٤)الوفره. ٥)الانفصالات الماديه. ٦) التزامن ٧)التسامح.

علمني كيف: *أنه ليس هناك قيود مفروضه على قدرتي بالتفكير.
*لا أحد يستطيع الدخول إلى ماوراء مقله عيني ويعيش حقيقتي الداخليه.
*كلما كان عقلي أكثر هدوءاً كلما كنت أقل سلبيه وحكماً على الأخرين.
*انني لست مجرد إنسان لديه تجربه روحيه بل انا كيان روحي لديه تجربه انسانيه.
*ليس هناك ماهو حسن وماهو سئ لكن تفكيري هو الذي يجعلني ارى الأمور سيئه او حسنه.
*انه وبأختصار انا المسؤول عن صنع الأحداث حولي عن طريق تفيكري فكلما كانت افكاري اكثر ايجابيه كلما نعمت براحه عظيمه.
*يجب ان نعترف ان الكون يعمل بأنسجام ونحن جزئ من هذا الانسجام.
*سر مبدأ الوفره هو ان تحاول التركيز على ماتريده وليس على ما تكره او ماينقصك.
*ان الانفصال سوف يساعدك على ما لديك والاستمتاع به،لا على القلق إزاء جمع المزيد.
*اسمى مراحل التنوير اختيار الفكر في أنقى صوره.
*من خلال الفكر فقط ستتمكن من تحقيق المعجزات التي تهرب منك حتى الأن.
*تخليص النفس من اللوم والانتقام والحكم على الآخرين.
*أخيراً ان أسامح نفسي والاخرين لأعيش حره من الداخل لا شوائب ولا كراهيه.
Read more
 #Repost @bahrainmedsoc • • • • • درجات الأطباء وكيفية حصولهم على مسمياتهم؟ . ١. الطبيب (طب بشري) ...
Media Removed
#Repost @bahrainmedsoc • • • • • درجات الأطباء وكيفية حصولهم على مسمياتهم؟ . ١. الطبيب (طب بشري) يتخرج ببكالوريوس الطب والجراحة بعد 7 سنوات دراسة. . ٢. سنة الامتياز: يعمل كطبيب متدرب لمدة سنة في مستشفى تعليمي معتمد فى 4 تخصصات رئيسية فى الطب ( أطفال - جراحة - باطنية - نساء وولادة). . ٣. ... #Repost @bahrainmedsoc
• • • • •
درجات الأطباء وكيفية حصولهم على مسمياتهم؟
.
١. الطبيب (طب بشري) يتخرج ببكالوريوس الطب والجراحة بعد 7 سنوات دراسة.
.
٢. سنة الامتياز: يعمل كطبيب متدرب لمدة سنة في مستشفى تعليمي معتمد فى 4 تخصصات رئيسية فى الطب ( أطفال - جراحة - باطنية - نساء وولادة).
.
٣. طبيب مقيم: اما ان يكون منظم إلى برنامج تدريبي في أحد التخصصات الرئيسية التي يرغب الطبيب التخصص بها و يتراوح عدد السنوات بين ٤-٧ سنوات للتخصص، أو ان يكون طبيب معين على الدرجة دون انضمامه لبرنامج تدريبي.
و يعمل الطبيب في هذه السنوات تحت إشراف مباشر من الاستشاري.
.
٤. طبيب مقيم اول: يكون الاطباء المدرجين ضمن برامج تدريبية قد انهوا الجزء الاول من امتحان البرنامج التدريبي او اي مؤهل آخر مثل العضوية او الماجستير.

٥. أخصائي: انتهاء البرنامج التديبي واجتياز الامتحان النهائي للبرنامج ويعمل بصورة شبه مستقلة تحت إشراف استشاري.
.
٦. استشاري: سنوات خبرة بعد الحصول على مؤهل معتمد ويعمل بصورة مستقلة.
.
.
.
#جمعية_الاطباء_البحرينيه #تخصصات_طبية #bahrain #bms #البحرين
Read more
 #Repost @dr.rossol ・・・ ‏[ إشارات التعرض للإيذاء اللفظي أو البدني ] ‏١) العزلة وتدني المزاج، ...
Media Removed
#Repost @dr.rossol ・・・ ‏[ إشارات التعرض للإيذاء اللفظي أو البدني ] ‏١) العزلة وتدني المزاج، البكاء والغضب ٢) انخفاض الحماس تجاه الأمور المحببة ٣) تغير في الشهية أو النوم ٤) سوء استخدام العقاقير والأدوية ٥) تغير المزاج وتقلبه والشكوى من الفشل والإحباط ٦) ظهور سلوك عدواني أكثر من المعتاد ٧) ... #Repost @dr.rossol
・・・
‏[ إشارات التعرض للإيذاء اللفظي أو البدني ]
‏١) العزلة وتدني المزاج، البكاء والغضب
٢) انخفاض الحماس تجاه الأمور المحببة
٣) تغير في الشهية أو النوم
٤) سوء استخدام العقاقير والأدوية
٥) تغير المزاج وتقلبه والشكوى من الفشل والإحباط
٦) ظهور سلوك عدواني أكثر من المعتاد
٧) وجود كدمات لا تفسيرا لها
٨) التحدث عن إيذاء الذات أو الانتحار
٩) الهدوء على غير المعتاد
١٠) محاولة تغطية الجسم دائماً حتى في فترات الصيف
#د_رسل_بورسلي  #لا_تستحي_راجع_طبيب_نفسي
Read more
 #Repost @the_wheeler (@get_repost) ・・・ . عندك دبلوم؟ . اذا عندنا لك عرضين .. . <span class="emoji emoji1f337"></span> الأول <span class="emoji emoji1f337"></span> اذا ...
Media Removed
#Repost @the_wheeler (@get_repost) ・・・ . عندك دبلوم؟ . اذا عندنا لك عرضين .. . الأول اذا كنت حاصل على الدبلوم منذ 5 سنوات فأكثر وتعمل بها منذ 5 سنوات فأكثر، فإبمكانك الحصول على درجة البكالوريوس .. كل ما عليك إلا أن تقدم بحث علمي مكون من 100 صفحة في نفس مجال عملك. . الثاني بإمكانك ... #Repost @the_wheeler (@get_repost)
・・・
.
عندك دبلوم؟
.
اذا عندنا لك عرضين ..
.
🌷 الأول 🌷
اذا كنت حاصل على الدبلوم منذ 5 سنوات فأكثر وتعمل بها منذ 5 سنوات فأكثر، فإبمكانك الحصول على درجة البكالوريوس .. كل ما عليك إلا أن تقدم بحث علمي مكون من 100 صفحة في نفس مجال عملك.
.
🌷 الثاني🌷
بإمكانك معادلة الدبلوم التي لديك والحصول على دبلوم من الكلية، وإضافة الشهادة في السيرة الذاتية كأنك حصلت على دبلوم جديدة.
.
✔ الشروط ✔
١- يجب ألا يزيد عمر الدبلوم عن خمس سنوات.
٢- أن يكون الدبلوم صادر عن جهة معتمدة ومعتبرة (معهد أو كلية).
٣- نسبة او معدل النجاح لا يقل عن جيد او C+.
٤- مدة دراسة الدبلوم لا تقل عن ستة شهور.
.
👌 استثمارك 👌
١- العرض الاول: ٧٥٠ دينار كويتي فقط .. شاملة جميع التصديقات الرسمية.
٢- العرض الثاني: ٢٥٠ دينار كويتي فقط.
.
👍 طريقة التقديم 👍
المراسلة عن طريق الواتسب 90909939 .. أو عن طريق الايميل:
[email protected]
.
👍 الأوراق المطلوبة 👍
١- احضار شهادة الدبلوم الاصلية وصورة عنها.
٢- صورة عن جواز السفر.
٣- صورة شخصية.
.
.
.
.
.
.
.
كلية_ذا_وييل_الأمريكية
#The_Wheel_college
.
The Wheel College .. Your "Turning Point"
.
.
.
#جامعة #معهد #مدرب #دورة #نجاح #سعادة #فوز #تعلم #تنمية #تطوير #ايجابية #أهداف #كويت #دراسة #شهادة #ماجستير #دكتوراه #بكالوريوس #دراسات_عليا #منحة
.
.
Read more
 #Repost @drhaifaa with @get_repost ・・・ تعليمات ما بعد #قلع_الأسنان : ١/ الإبقاء على الشاش المعقم ...
Media Removed
#Repost @drhaifaa with @get_repost ・・・ تعليمات ما بعد #قلع_الأسنان : ١/ الإبقاء على الشاش المعقم الذي وضعه #طبيب_الأسنان / #طبيبة_الأسنان فوق مكان #القلع لمدة ساعة حتى يتوقف النزيف ٢/ تجنب #المضمضة أو البصق ٣/ الإبتعاد عن #التدخين لتجنب حدوث #التهاب بالسنخ " العظم المحيط بالعظم " ... #Repost @drhaifaa with @get_repost
・・・
تعليمات ما بعد #قلع_الأسنان :
١/ الإبقاء على الشاش المعقم الذي وضعه #طبيب_الأسنان / #طبيبة_الأسنان فوق مكان #القلع لمدة ساعة حتى يتوقف النزيف
٢/ تجنب #المضمضة أو البصق
٣/ الإبتعاد عن #التدخين لتجنب حدوث #التهاب بالسنخ " العظم المحيط بالعظم "
٤/ تجنب الأطعمة القاسية أو الحارة
٥/تجنب إزالة #الخثرة_الدموية حين تشكلها حتى لا يعود النزيف
٦/ في حال وجود آلام أو انتفاخ في الخد يفضل تناول الأدوية التي وصفها #طبيبك و في حال عدم وصفها مسبقا ً يجب التواصل معه أو مراجعته في #عيادة_الأسنان
٧/ في اليوم التالي للقلع يجب #تفريش_الأسنان جيدا مع تجنب مكان القلع و المضمضة ب #غسول_فموي
٨/ في حال تعاطيك أي أدوية أو كنت تعاني أياً من #الأمراض العامة يجب إخبار الطبيب قبل القلع
Read more
#Repost @kalaam.telecom with @get_repost ・・・ ‏Get unlimited Kalaam internet starting BD7 monthly and get a chance to win Huwawei Y7, Airpods and gift cards from bahrain city center worth BD50 Or BD20 احصل على باقات الانترنت الغير محدودة من كلام واربح موبايل هواوي ، ايربودز وبطاقات مشتريات ... #Repost @kalaam.telecom with @get_repost
・・・
‏Get unlimited Kalaam internet starting BD7 monthly and get a chance to win Huwawei Y7, Airpods and gift cards from bahrain city center worth BD50 Or BD20
احصل على باقات الانترنت الغير محدودة من كلام واربح موبايل هواوي ، ايربودز وبطاقات مشتريات من بحرين ستي سنتر بقيمة خمسون وعشرون دينار
الشروط:
١- ان يكون المشارك عميل سابق لدى كلام تيليكوم او بالامكان الاشتراك في باقات الانترنت غير المحدود
٢- متابعة حسابنا على الانستغرام
٣- منشن لاثنين من اصدقائك
٤- استلام الجائزة من الفرع الرئيسي لكلام تيليكوم
٥- يسري العرض حتى الخامس عشر من سبتمبر ٢٠١٨
٦- سيتم اعلان الفائز في السادس عشر من سبتمبر ٢٠١٨
٧- لا يحق لموظفي كلام المشاركة في المسابقة ‏1. Follow Kalaam’s Instagram page
‏2. Mention a friend in each comment
‏3. Participant must have Kalaam Home Internet or can sign up for an unlimited package.
‏4. Offer valid till 15th of September 2018‏
‏5. Digital Raffle draw will be held on 16th of September 2018‏
‏6. The giveaway must be collected from the Kalaam headquarters, Kingdom of Bahrain
‏7. Kalaam Staff are not allowed to participate
‏ #bahrain #business #telecom #kalaam #bhcc #bahraingiveaways #citycenter #manama #giftcardgiveaway
Read more
#Repost @gorillawearkw with @get_repost ・・・ . . . عروض غوريلا وير لـ مدة اسبوعين من اليوم ٣/٩/٢٠١٨ . .كل الديزاينات والاسعار وصور الملابس تلقونها بأكاونت غوريلاوير @gorillawearkw @gorillawearkw . . ١- التيشيرتات الحفر او العلاق اشتر واحد واخذ الثاني مجانا . ٢- الشورتات ... #Repost @gorillawearkw with @get_repost
・・・
.
.
.
عروض غوريلا وير لـ مدة اسبوعين من اليوم ٣/٩/٢٠١٨ .
.كل الديزاينات والاسعار وصور الملابس تلقونها بأكاونت غوريلاوير
@gorillawearkw
@gorillawearkw .
.
١- التيشيرتات الحفر او العلاق
اشتر واحد واخذ الثاني مجانا
.
٢- الشورتات اشتر واحد واخذ الثاني مجانا
.
٣- تيشيرتات النص كم
اشتر ٢ واخذ الثالث مجانا
( ماعدا اللي عليهم اسامي الابطال مثل بج رامي وغيره ماكو عليهم عرض )
.
٤- البنطلونات
اشتر ٢ واخذ الثالث مجانا
.
٥- وعرض أحذية شيكاغو هاي تول نفس ما اهو مستمر اشتر واحد ب٣٦ واخذ الثاني مجاناً
.
. ‎الوكيل الحصري لغوريلاوير
@powerpunch_q8
‎فرع سيتي سنتر السالمية
‎فرع المهبولة
توصيل الطلبات واتسب آب.. ل غوريلا وير
‎66838829👈🏻داخل الكويت🚙
‎0096550535250👈🏻خارج الكويت🚗
.
#غوريلاوير_الجودة 💪🏻
.
.
يعطيك العافيه يا العمده عالشرح @al_omda83 بس تكفى شنو وضع الموسيقى تقول داش مساج هههههههه😂
.
.
Read more
 #Repost @moh_media_office with @get_repost ・・・ ارشادات السلامة العامة: . .. ١)ينصح الحجاج ...
Media Removed
#Repost @moh_media_office with @get_repost ・・・ ارشادات السلامة العامة: . .. ١)ينصح الحجاج بضرورة إستكمال تطعيماتهم قبل السفر بعشرة أيام علي الأقل لإكتساب مناعة كافية حسب توصيات المملكة العربية السعودية . . ٢)المداومة علي نظافة وغسل الأيدي بالصابون أو مطهرات تحتوي علي الكحول ... #Repost @moh_media_office with @get_repost
・・・
ارشادات السلامة العامة: .
..
١)ينصح الحجاج بضرورة إستكمال تطعيماتهم قبل السفر بعشرة أيام علي الأقل لإكتساب مناعة كافية حسب توصيات المملكة العربية
السعودية .
.
٢)المداومة علي نظافة وغسل الأيدي بالصابون أو مطهرات تحتوي علي الكحول بشكل متكرر ، خاصة عند لمس الأنف والعينين والفم والأسطح الملوثة بإفرازات المريض التنفسية .
.
.
٣)الإلتزام بآداب العطاس والسعال من خلال إستخدام المحارم الورقية لتغطية الفم والأنف أو إستخدام كم القميص لتجنب إنتشار رذاذ العطاس ونقل العدوي للآخرين .
.
.
٤)ينصح الحجاج بضرورة تناول كميات كافية من السوائل ويفضل الماء للحفاظ علي صحتهم وذلك لإرتفاع درجة حرارة الجو والجفاف بالأراضي المقدسة .
.. نحو حج آمن حج مبرور وذنب مغفور المكتب الإعلامي وزارة الصحة
Read more
#Repost @alarabioil with @get_repost ・・・ جربي تحضّري أعواد الدجاج بنكهة أسيوية . تابعي وصفتنا المبتكرة واتفنني في المطبخ ـــــــــــــــــــــ المكونات: ٣ أعواد دجاج ٢ ملعقة كبيرة صلصة الترياكي ١ ملعقة كبيرة صلصة الصويا ٢ ملعقة كبيرة خل الأرز ١ ملعقة كبيرة صلصة المحار ١ ... #Repost @alarabioil with @get_repost
・・・
جربي تحضّري أعواد الدجاج بنكهة أسيوية 😍.
تابعي وصفتنا المبتكرة واتفنني في المطبخ 😉
ـــــــــــــــــــــ

المكونات:
٣ أعواد دجاج
٢ ملعقة كبيرة صلصة الترياكي
١ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
٢ ملعقة كبيرة خل الأرز
١ ملعقة كبيرة صلصة المحار
١ ملعقة كبيرة عسل
١ ملعقة صغيرة خردل
١٠٠غ نشاء الذرة
١٠٠غ بقسماط
خليط ٣ بيضات
١ ملعقة كبيرة بذور السمسم
١ عجينة الفيلو أو رغيف خبز عربي
٣٠غ بصل أخضر

ـــــــــــــــــــــ

طريقة التحضير:

١- لجعل أعواد الدجاج على شكل مصّاصة، اقطعي مفصل فخذ الدجاج ثمّ قومي بعمل شقّ في الجزء الأسفل من عود الدجاجة بالقرب من عظمة المفصل كي تتمكّني من تحريك الجلد ورفعه نحو الأعلى، ثمّ شكليها على شكل مصّاصة. تأكّدوا من أنّ القشرة تغطّي لحم الدجاج.
٢- اخلطي صلصة الترياكي، صلصة الصويا، خلّ الأرز، صلصة المحار، العسل والخردل معاً واسكبي حوالي ثلث كميّة المزيج على قطع الدجاج في وعاء زجاجي ثمّ حركيها لتغطيها من جميع الجوانب بالتّتبيلة. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدّة ست ساعات أو أكثر لتتبيل الدجاج.
٣- بعد ترك قطع الدجاج في الثلاجة للمدة المطلوبة قومي بتسخين زيت العربي استعدادا للقلي.

٤ أضيفي القليل من نشاء الذرة إلى الوعاء الذي يحتوي على الدجاج والتتبيلة المحضّرة سابقاً وقلبي القطع مجدّداً كي تغطّيها بالتّتبيلة بشكلٍ كامل. ٥- لتحضير القشرة المقرمشة، اخفقي ٣ بيضات ثمّ غمسي قطع الدجاج بخليط البيض ثم بالبقسماط واقلي كلّ قطعة حتى يصبح لونها بنّياً ذهبيّاً. ٦- تأكّدي من وضع الزيت على حرارة متوسّطة حتى تتأكدي من طهو الدجاج بشكلٍ كامل.
٧- ضعي القطع على مناديل ورقيّة لامتصاص الزيت الفائض ثمّ قدميها مع ما تبقّى من التّتبيلة الآسيويّة.

٨- للتزيين، قطعي الخبز العربي إلى شرائح رفيعة وضعيها على طبق التقديم ثمّ ضعي أعواد الدجاج فوقها ورشيها ببذور السمسم و شرائح البصل الأخضر.

#فنانة_العربي #زيت_العربي #بالعربي_تفنني #قرمشي_أكلك
Read more
#Repost @alarabioil with @get_repost ・・・ جربي تحضّري أعواد الدجاج بنكهة أسيوية . تابعي وصفتنا المبتكرة واتفنني في المطبخ ـــــــــــــــــــــ المكونات: ٣ أعواد دجاج ٢ ملعقة كبيرة صلصة الترياكي ١ ملعقة كبيرة صلصة الصويا ٢ ملعقة كبيرة خل الأرز ١ ملعقة كبيرة صلصة المحار ١ ... #Repost @alarabioil with @get_repost
・・・
جربي تحضّري أعواد الدجاج بنكهة أسيوية 😍.
تابعي وصفتنا المبتكرة واتفنني في المطبخ 😉
ـــــــــــــــــــــ

المكونات:
٣ أعواد دجاج
٢ ملعقة كبيرة صلصة الترياكي
١ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
٢ ملعقة كبيرة خل الأرز
١ ملعقة كبيرة صلصة المحار
١ ملعقة كبيرة عسل
١ ملعقة صغيرة خردل
١٠٠غ نشاء الذرة
١٠٠غ بقسماط
خليط ٣ بيضات
١ ملعقة كبيرة بذور السمسم
١ عجينة الفيلو أو رغيف خبز عربي
٣٠غ بصل أخضر

ـــــــــــــــــــــ

طريقة التحضير:

١- لجعل أعواد الدجاج على شكل مصّاصة، اقطعي مفصل فخذ الدجاج ثمّ قومي بعمل شقّ في الجزء الأسفل من عود الدجاجة بالقرب من عظمة المفصل كي تتمكّني من تحريك الجلد ورفعه نحو الأعلى، ثمّ شكليها على شكل مصّاصة. تأكّدوا من أنّ القشرة تغطّي لحم الدجاج.
٢- اخلطي صلصة الترياكي، صلصة الصويا، خلّ الأرز، صلصة المحار، العسل والخردل معاً واسكبي حوالي ثلث كميّة المزيج على قطع الدجاج في وعاء زجاجي ثمّ حركيها لتغطيها من جميع الجوانب بالتّتبيلة. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدّة ست ساعات أو أكثر لتتبيل الدجاج.
٣- بعد ترك قطع الدجاج في الثلاجة للمدة المطلوبة قومي بتسخين زيت العربي استعدادا للقلي.

٤ أضيفي القليل من نشاء الذرة إلى الوعاء الذي يحتوي على الدجاج والتتبيلة المحضّرة سابقاً وقلبي القطع مجدّداً كي تغطّيها بالتّتبيلة بشكلٍ كامل. ٥- لتحضير القشرة المقرمشة، اخفقي ٣ بيضات ثمّ غمسي قطع الدجاج بخليط البيض ثم بالبقسماط واقلي كلّ قطعة حتى يصبح لونها بنّياً ذهبيّاً. ٦- تأكّدي من وضع الزيت على حرارة متوسّطة حتى تتأكدي من طهو الدجاج بشكلٍ كامل.
٧- ضعي القطع على مناديل ورقيّة لامتصاص الزيت الفائض ثمّ قدميها مع ما تبقّى من التّتبيلة الآسيويّة.

٨- للتزيين، قطعي الخبز العربي إلى شرائح رفيعة وضعيها على طبق التقديم ثمّ ضعي أعواد الدجاج فوقها ورشيها ببذور السمسم و شرائح البصل الأخضر.

#فنانة_العربي #زيت_العربي #بالعربي_تفنني #قرمشي_أكلك
Read more
#Repost @alarabioil with @get_repost ・・・ جربي تحضّري أعواد الدجاج بنكهة أسيوية . تابعي وصفتنا المبتكرة واتفنني في المطبخ ـــــــــــــــــــــ المكونات: ٣ أعواد دجاج ٢ ملعقة كبيرة صلصة الترياكي ١ ملعقة كبيرة صلصة الصويا ٢ ملعقة كبيرة خل الأرز ١ ملعقة كبيرة صلصة المحار ١ ... #Repost @alarabioil with @get_repost
・・・
جربي تحضّري أعواد الدجاج بنكهة أسيوية 😍.
تابعي وصفتنا المبتكرة واتفنني في المطبخ 😉
ـــــــــــــــــــــ

المكونات:
٣ أعواد دجاج
٢ ملعقة كبيرة صلصة الترياكي
١ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
٢ ملعقة كبيرة خل الأرز
١ ملعقة كبيرة صلصة المحار
١ ملعقة كبيرة عسل
١ ملعقة صغيرة خردل
١٠٠غ نشاء الذرة
١٠٠غ بقسماط
خليط ٣ بيضات
١ ملعقة كبيرة بذور السمسم
١ عجينة الفيلو أو رغيف خبز عربي
٣٠غ بصل أخضر

ـــــــــــــــــــــ

طريقة التحضير:

١- لجعل أعواد الدجاج على شكل مصّاصة، اقطعي مفصل فخذ الدجاج ثمّ قومي بعمل شقّ في الجزء الأسفل من عود الدجاجة بالقرب من عظمة المفصل كي تتمكّني من تحريك الجلد ورفعه نحو الأعلى، ثمّ شكليها على شكل مصّاصة. تأكّدوا من أنّ القشرة تغطّي لحم الدجاج.
٢- اخلطي صلصة الترياكي، صلصة الصويا، خلّ الأرز، صلصة المحار، العسل والخردل معاً واسكبي حوالي ثلث كميّة المزيج على قطع الدجاج في وعاء زجاجي ثمّ حركيها لتغطيها من جميع الجوانب بالتّتبيلة. غطي الوعاء وضعيه في الثلاجة لمدّة ست ساعات أو أكثر لتتبيل الدجاج.
٣- بعد ترك قطع الدجاج في الثلاجة للمدة المطلوبة قومي بتسخين زيت العربي استعدادا للقلي.

٤ أضيفي القليل من نشاء الذرة إلى الوعاء الذي يحتوي على الدجاج والتتبيلة المحضّرة سابقاً وقلبي القطع مجدّداً كي تغطّيها بالتّتبيلة بشكلٍ كامل. ٥- لتحضير القشرة المقرمشة، اخفقي ٣ بيضات ثمّ غمسي قطع الدجاج بخليط البيض ثم بالبقسماط واقلي كلّ قطعة حتى يصبح لونها بنّياً ذهبيّاً. ٦- تأكّدي من وضع الزيت على حرارة متوسّطة حتى تتأكدي من طهو الدجاج بشكلٍ كامل.
٧- ضعي القطع على مناديل ورقيّة لامتصاص الزيت الفائض ثمّ قدميها مع ما تبقّى من التّتبيلة الآسيويّة.

٨- للتزيين، قطعي الخبز العربي إلى شرائح رفيعة وضعيها على طبق التقديم ثمّ ضعي أعواد الدجاج فوقها ورشيها ببذور السمسم و شرائح البصل الأخضر.

#فنانة_العربي #زيت_العربي #بالعربي_تفنني #قرمشي_أكلك
Read more
 #Repost @quality_kids #Omynme ١-ابتعدي عن اطعام طفلك وجبة ثقيلة قبل النوم. ٢-اجتنبي الأنشطة ...
Media Removed
#Repost @quality_kids #Omynme ١-ابتعدي عن اطعام طفلك وجبة ثقيلة قبل النوم. ٢-اجتنبي الأنشطة المحفزة والمحمسة للطفل بعد وجبة العشاء. ٣-أخبري طفلك أنه قد حان وقت النوم قبلها بخمس أو عشر دقائق، أو اعطه خيار "هل تريد الذهاب للسرير الآن أو بعد خمس دقائق". ٤-حددي وقت روتين ووقت محدد للنوم وابدأي ... #Repost @quality_kids #Omynme ١-ابتعدي عن اطعام طفلك وجبة ثقيلة قبل النوم.

٢-اجتنبي الأنشطة المحفزة والمحمسة للطفل بعد وجبة العشاء.

٣-أخبري طفلك أنه قد حان وقت النوم قبلها بخمس أو عشر دقائق، أو اعطه خيار "هل تريد الذهاب للسرير الآن أو بعد خمس دقائق". ٤-حددي وقت روتين ووقت محدد للنوم وابدأي الروتين قبل النوم بعشرين دقيقة ويفضل أن تقرأي لهم كتابهم أوقصتهم المفضلة قبل النوم.

٥-تجنبي الغناء للطفل أو أن تهزه لينام وذلك لأنه قد يتعود على ذلك وبالتالي لن ينام اذا استيقظ في الليل حتى تقوم بما عودته عليه.

٦-اذا خرج طفلك من غرفته بعد وضعه في السرير، قومي بإعادته للسرير برفق ولكن ذكّره بنبرة حازمة انه وقت النوم.

٧-ضعي نظام للمكافأة: كل يوم يذهب طفلك للنوم في الوقت المحدد ويظل في سريره أعطه نجمة وكلما جمع ثلاث نجوم أعطه مكافأة. "parents.com"
#أوقاتنا_معهم
.

ولا تنسون تقومونهم من النوم الصبح مبجر تدريجياً..
.
Read more
 #Repost @bntesham_recipes with @get_repost ・・・ مافن البيض الصحي عالي بالبروتين & منخفض الكربوهيدرات ...
Media Removed
#Repost @bntesham_recipes with @get_repost ・・・ مافن البيض الصحي عالي بالبروتين & منخفض الكربوهيدرات عدد الحصص : ٦ حصص المكونات : ٦ حبات بيض كاملة ٦ بياض بيض (بياض من 6 بيضات إضافية) ١ حبة فلفل أخضر مقطعة إلى مكعبات ١/٢ كوب جبن بارميزان مبشور ١/٢ ملعقة طعام زيت كانولا ١/٢ كوب جبن قريش ١ ... #Repost @bntesham_recipes with @get_repost
・・・
مافن البيض الصحي
عالي بالبروتين & منخفض الكربوهيدرات
عدد الحصص : ٦ حصص
المكونات :
٦ حبات بيض كاملة
٦ بياض بيض (بياض من 6 بيضات إضافية)
١ حبة فلفل أخضر مقطعة إلى مكعبات
١/٢ كوب جبن بارميزان مبشور
١/٢ ملعقة طعام زيت كانولا
١/٢ كوب جبن قريش
١ علبة التونة محفوظة في الماء ، مصفاة
١/٨ ملعقة صغيرة ملح البحر
١/٤ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

الخطوات :
1- قم بتسخين الفرن مسبقاً إلى 190 درجة مئوية.
2 - امسح بالزيت ٦ اكواب من صينية الخبز .
3- في وعاء ، اخفقي البيض مع بياض البيض إلى أن يتجانس ثم أضيفي الجبن والملح والفلفل.
4- أضف نفس كمية التونة في كل كوب في صينية الخبز.
5- املأ كل كوب ب ٣/٤ من الخليط .
6- أضف الفلفل الأخضر و حركها بلطف ليتم الاختلاط معًا.
7- يُخبز لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج.

و صحتين ! ‎ #بارميزان #مافن_البيض_الصحي #فطور_صحي #جبنة_قريش #مافن_صحي #فلفل_اخضر
‎‏‎‏ #roulanaji #roulanaji_healthy_recipe #roulanaji_health_tips #roulanaji_protein #bntesham_recipes_muffin #roulanaji_english #bntesham_recipes #roulanaji_diet
Read more
 #Repost @fajeralkous with ・・・ بوست قديم كتبته قبل ٣سنوات وحبيت أعيده لكم<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️.... اهتمامك بالبدايات ...
Media Removed
#Repost @fajeralkous with ・・・ بوست قديم كتبته قبل ٣سنوات وحبيت أعيده لكم️.... اهتمامك بالبدايات يعطيك راحة وأمل وعون بإذن الله على النهايات. ١-الوظيفة نعمة من الله، هناك الكثير من الناس يتمنون الوظيفة ولكنهم حرموها، قدّر هذه النعمة التي رزقت بها. ٢- الراتب نعمة عظيمة، وهو رزق ... #Repost @fajeralkous with
・・・
بوست قديم كتبته قبل ٣سنوات وحبيت أعيده لكم❤️❤️....
اهتمامك بالبدايات يعطيك راحة وأمل وعون بإذن الله على النهايات.

١-الوظيفة نعمة من الله، هناك الكثير من الناس يتمنون الوظيفة ولكنهم حرموها، قدّر هذه النعمة التي رزقت بها.

٢- الراتب نعمة عظيمة، وهو رزق من الله عزوجل، اشكر الله الله واحمده عليه، وتصدق ولو بالقليل.
٣- في كل وظيفة متاعب وعقبات وأناس مزعجون ، وأنت أمام خيارين إما الاستمرار مع الصبر والتمرن على احتمال الوظيفة أو تغيير الوظيفة والمكان، بدلا من التسخط خذ قرار يناسبك.

٤- استعيني بالله على كل شيء وخاصة على ما يزعجك ويضايقك في عملك، أسألي الله القوي يقويك والمستعان يعينك، فإن قواك وأعانك تيسرت الأمور كلها.

٥-كوني أنت النور الذي يمد الجميع بالايجابية والتفاؤل،انثري ايجابيتك للجميع وستعود عليك أضعاف مضاعفة.

٦- عودي بقلب متسامح لا يحمل حقداً ولاضغينة على فلانة وعلانة ومواقفهم السابقة ، لكن ضعي حدود تريحك وتحميك.

٧- إذا كنت لا ترغبين في عملك ووصلت لمرحلة متعبة جدا،ابذلي مافي وسعك لتغييره ، البدائل كثيرة واستخيري أولاً. ٨- اطلبي من الله الفتاح أن يفتح لك فتحاً عظيماً ويوفقك في عملك، وأن يعينك على النفع والافادة.

٩- كافئي نفسك في أول يوم بأي شيء وان كان بسيطاً مثلا كوب قهوة أو شيء تحبينه.

١٠- احضري دفتر صغير الآن واكتبي فيه أهدافك في وظيفتك وماذا تريدين أن تحققي في هذه السنة، هذا التمرين سيعطيك دافع للعمل ويبصرك بما تريدين.

تمنياتي للجميع بسنة جميلة محملة بالخير والبركات💐
#فجر_الكوس
Read more
Repost from @glycemia_clinic ماهي متلازمة تكيس المبايض؟ ببساطة تعني: الدورة الهرمونية في ...
Media Removed
Repost from @glycemia_clinic ماهي متلازمة تكيس المبايض؟ ببساطة تعني: الدورة الهرمونية في جسم المرأة معرقلة وممكن أن تكون مصاحبه مع كبر حجم المبايض وكثرة التكيسات فيها ولكن ليست بالضروره. ماهي أعراض متلازمة تكيس المبايض؟ -اضطراب الدورة الشهرية -قلة نزول او عدم نزول الدورة -العقم -السمنة -حب ... Repost from
@glycemia_clinic
ماهي متلازمة تكيس المبايض؟
ببساطة تعني: الدورة الهرمونية في جسم المرأة معرقلة وممكن أن تكون مصاحبه مع كبر حجم المبايض وكثرة التكيسات فيها ولكن ليست بالضروره.

ماهي أعراض متلازمة تكيس المبايض؟
-اضطراب الدورة الشهرية -قلة نزول او عدم نزول الدورة
-العقم
-السمنة
-حب الشباب
-ظهور الشعر في جميع أنحاء الجسم (ذقن، البطن، حول الثديين الخ)
-صلع الرأس مثل صلع الرجال

هل توجد خطورة لمتلازمة تكيس المبايض؟
نعم قد تصاب بمرض السكر، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية، سرطان بطانة الرحم

هل توجد فحوصات لمتلازمة تكيس المبايض؟
١-فحص السونار (اكثر من ١٢ تكيس بحجم ٢-٩ ملم يعتبر تكيس مبايض)
٢-عمل فحوصات للهرمونات ويفضل عمله اثناء الاسبوع الاول بعد نزول الدورة الشهريه

كيفيه التشخيص؟
تخشص متلازمه تكيس المبايض بوجود اثنان من الاتي من اصل ثلاثه:
١) عدم انتظام الدوره الشهريه حيث أن الدوره تاتي كل شهرين الي ثلاثه او اكثر
٢)وجود ارتفاع في هرمون الذكوره او وجود اعراض علي المريض تدل علي ارتفاع هرمون الذكوره مثل صلع الراس كصلع الرجال وحب الشباب وزياده الشعر في الاماكن الغير مرغوب فيها مثل الوجه والبطن والصدر ... الخ
ماهو علاج متلازمة تكيسات المبايض؟
*اول علاج لهذا المرض هو تخفيف الوزن وممارسة الرياضة وهذا بحد ذاته يساعد علي تنظيم الهرمونات ورجوع الدوره ولكن ليس في كل الحالات.
١) اذا كانت الدورة تنزل بقلة فسيصرف لك الطبيب دواء هرمون البروجيستيرون لتنظيم الدورة ورجوعها لحالتها الطبيعية او تاخذ حبوب منع الحمل لتنظيم الدوره .
٢) توجد انواع من حبوب منع الحمل تعالج ظهور الشعر عند النساء وحب الشبابب .اسألي اخصائي الغدد الصماء *٣) يستخدم دواء كلوميفين لتنشيط عمل المبايض في حاله عدم القدره علي الحمل
٤) دواء ميتفورمين يستخدم لعلاج مرض السكر المصاحب لتكيس الميايض وليس للتكيس
Read more
#Repost @dr.azizkaram (@get_repost) ・・・ الجزء الثاني (٢) ... الدين والأمراض . هل هناك أثر لقراءة الكتب السماوية أو زيارة الأماكن المقدسة على النفس والجسم والأمراض ؟ . . الجواب : نعم ... ولا . . ينبغي التذكير أننا هنا نتطرق للأثر المادي فقط ، بدون أن نعلق نهائياً على الجانب الغيبي للدين ... #Repost @dr.azizkaram (@get_repost)
・・・
الجزء الثاني (٢) ... الدين والأمراض .
هل هناك أثر لقراءة الكتب السماوية أو زيارة الأماكن المقدسة على النفس والجسم والأمراض ؟ .
.

الجواب : نعم ... ولا .
.
ينبغي التذكير أننا هنا نتطرق للأثر المادي فقط ، بدون أن نعلق نهائياً على الجانب الغيبي للدين ، فقد تم نقاشه في الجزء الأول في البوست السابق .
.
أدوات التعرف على العالم الخارجي بالنسبة للإنسان تكون عن طريق حواسه الخمسة ، السمع ، والشم ، واللمس ، والتذوق ، والنظر .
عندما تدخل إشارة للجسم عن طريق هذه الحواس ، فإن الجسم يرسل إشارات للدماغ عن استقبال هذه الإشارة ، ويتم استقبالها من قبل مركز الاحساس بالدماغ ، والذي يخضع لضوابط جداً معقدة نفسية ومادية ، وعند استحسان هذه الإشارة فإن الدماغ يساعد على إفراز مواد خاصة تسمى بالمرسلات العصبية والتي تتوافق بشكل طردي في زيادة نسبها مع الإحساس بالسعادة .
.
السيروتونين ، الدوبامين ، والإبينيفرين ... هذه المواد لها وظائف دقيقة في الجسم ، وقد وجد إن زيادة نسبها يساعد على خفض هرمون الكورتيزول وبالتالي خفض الجانب السلبي من تأثير الكورتيزول على الجهاز المناعي في الجسم .
.

وكذلك وجد أن لها علاقة غير مفهومة مع الإحساس بالسعادة والارتياح !
ولذلك فإن الانسان المريض لو استطعنا الحفاظ على خفض هرمون الكورتيزول وزيادة هذه المواد التي لها جانب إيجابي على التشافي فإنه يستفيد أكثر من الانسان الذي يعيش توتر وقلق واكتئاب .
.
هناك العديد من المستشفيات في أوروبا وأمريكا تقوم بتطبيق العلاج الموسيقي والعلاج الروحي ، وهما نوعان من العلاجات وُجد أن لهما أثراً في خفض الاحساس بالألم ، والاكتئاب وزيادة فرص جودة الحياة بالنسبة لمرضى السرطانات .
.

ولو طبقنا هذا المفهوم على سبيل المثال على مثالنا في قراءة الكتب السماوية ، فإنك دائماً تجد أن الكتب السماوية تُقرأ بنغم جميل يفيض على الروح استقرار وتذوق عام جيد ... ولكن لو عرضنا كلمات الكتب بشكل مجرد عن أي مُرغّب سمعي لمن لا يفقه اللغة فإن التأثير قد يكاد يكون معدوم .
.
يقول مفسرون المسلمين للآية من سورة الإسراء -٨٢ (وننزل من القرآن ماهو شفاء ورحمة للمؤمنين ولا يزيد الظالمين إلا خساراً) .... أن أثر القرآن يكون لمن آمن به وصدقه ، أما من لم يصدقه فلا عيب للقرآن لو لم يؤثر في نفسه .
تفسير ابن كثير - الاسراء ٨٢
# # # # # # # # # # # # # # #
د عبدالعزيز كرم
مونتريال - كندا
Read more
. #Repost @laylaharmony loose powder : أو ما يسمى بالبودرة الحرة ١- <span class="emoji emoji1f339"></span>تعتبر من المستحضرات الأساسية ...
Media Removed
. #Repost @laylaharmony loose powder : أو ما يسمى بالبودرة الحرة ١- تعتبر من المستحضرات الأساسية في وضع المكياج ٢- تثبت فيها كريم الأساس ( الفاونديشن ٣- تعطي طبقة خفيفة و رقيقة للبشرة مع الفاونديشن ٤- يوجد بها ألوان متعددة ،وتعتمد تلك الألوان حسب لون البشرة ٥- من الدارج والخطأ ... .
#Repost @laylaharmony
loose powder :
أو ما يسمى بالبودرة الحرة

١- 🌹تعتبر من المستحضرات الأساسية في وضع المكياج
٢- 🌹تثبت فيها كريم الأساس ( الفاونديشن
٣- 🌹تعطي طبقة خفيفة و رقيقة للبشرة مع الفاونديشن
٤- 🌹يوجد بها ألوان متعددة ،وتعتمد تلك الألوان حسب لون البشرة
٥- 🌹من الدارج والخطأ ان اللون الاصفر منها او ما يسمى ب (banana ) يصلح لجميع انواع البشرات
٦- 🌹اللون الشفاف منها احيانا يظهر عيوب البشرة وخصوصا الهالات السوداء

#laylamakeup
#laylaharmony #makeup #beauty #uae #ksa #bahrain #qatar #kuwait #q8 #salon #beauty #ocassion #bridal #trend
#ليلى_مكياج
#ليلى_هارموني #كويت #تجميل #الرياض #دبي #الكويت #قطر #البحرين #ليلى #صالونات #صالون #جمال #عرائس #مناسبات
Read more
 #Repost @drmariamb with @get_repost ・・・ ・・・ درجات الأطباء وكيفية حصولهم على مسمياتهم؟ ١. ...
Media Removed
#Repost @drmariamb with @get_repost ・・・ ・・・ درجات الأطباء وكيفية حصولهم على مسمياتهم؟ ١. الطبيب (طب بشري) يتخرج ببكالوريوس الطب والجراحة بعد 7 سنوات دراسة. ٢. سنة الامتياز: يعمل كطبيب متدرب لمدة سنة في مستشفى تعليمي معتمد فى 4 تخصصات رئيسية فى الطب ( أطفال - جراحة - باطنية - نساء وولادة). ٣. ... #Repost @drmariamb with @get_repost
・・・
・・・
درجات الأطباء وكيفية حصولهم على مسمياتهم؟
١. الطبيب (طب بشري) يتخرج ببكالوريوس الطب والجراحة بعد 7 سنوات دراسة.
٢. سنة الامتياز: يعمل كطبيب متدرب لمدة سنة في مستشفى تعليمي معتمد فى 4 تخصصات رئيسية فى الطب ( أطفال - جراحة - باطنية - نساء وولادة).
٣. طبيب مقيم: اما ان يكون منظم إلى برنامج تدريبي في أحد التخصصات الرئيسية التي يرغب الطبيب التخصص بها و يتراوح عدد السنوات بين ٤-٧ سنوات للتخصص، أو ان يكون طبيب معين على الدرجة دون انضمامه لبرنامج تدريبي.
و يعمل الطبيب في هذه السنوات تحت إشراف مباشر من الاستشاري.
٤. طبيب مقيم اول: يكون الاطباء المدرجين ضمن برامج تدريبية قد انهوا الجزء الاول من امتحان البرنامج التدريبي او اي مؤهل آخر مثل العضوية او الماجستير
٥. أخصائي: انتهاء البرنامج التديبي واجتياز الامتحان النهائي للبرنامج ويعمل بصورة شبه مستقلة تحت إشراف استشاري.
٦. استشاري: سنوات خبرة بعد الحصول على مؤهل معتمد ويعمل بصورة مستقلة #جمعية_الاطباء_البحرينيه #تخصصات_طبية #bahrain #bms #البحرين
Read more
 #Repost @noura_beauty_ (@get_repost) ・・・ التونر<span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f343"></span>.. هو عبارة عن سائل خفيف يعمل على قبض المسام ...
Media Removed
#Repost @noura_beauty_ (@get_repost) ・・・ التونر.. هو عبارة عن سائل خفيف يعمل على قبض المسام الواسعة وإنعاش ملمس البشرة والتقليل من الإفرازات الدهنية الموجودة بها. ولا يستخدم التونر كبديل لمنظف الوجه، بل يوضع على البشرة بعد غسلها حتى تستعيد توازنها الطبيعي ونعومتها بعد استخدام الغسول. ... #Repost @noura_beauty_ (@get_repost)
・・・
التونر🌸🍃.. هو عبارة عن سائل خفيف يعمل على قبض المسام الواسعة وإنعاش ملمس البشرة والتقليل من الإفرازات الدهنية الموجودة بها. ولا يستخدم التونر كبديل لمنظف الوجه، بل يوضع على البشرة بعد غسلها حتى تستعيد توازنها الطبيعي ونعومتها بعد استخدام الغسول. ..
-
أهم فوائد التونر للبشرة☁️💜..
١- يعمل التونر على تنظيف البشرة وغلق المسام الواسعة مما يساعد على تقليل الزيوت التي تفرزها فيصبح ملمسها جافا وصحيا ويخفض من معدل الإصابة بالبثور والالتهابات.
٢- أغلب أنواع التونر تحتوي على فيتامينات طبيعية مثل فيتامين أ وب وهـ والتي تساعد على تجديد خلايا البشرة وتنشيط الدورة الدموية بها والتخفيف من أعراض تلف البشرة بسبب الجذور الحرة.
٣- من فوائد التونر أيضا أنه يعمل على تعديل حموضة البشرة أو الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني (PH) لها والذي من المفترض أن يكون ما بين ٥ - ٦ درجة. فمن المعروف أنه قد يحدث خلل في عمل خلايا البشرة وحموضتها بسبب استخدام الصابون العادي عليها أو إهمال العناية السليمة بها.
٤- يستخدم التونر في إزالة زيوت البشرة الزائدة وبقايا المكياج والتي من الممكن أن تسد المسام وتمنع وصول مكونات مستحضرات العناية بالبشرة إلى طبقات الجلد.
٥- مسح الجلد بالتونر يساهم أيضا في إنعاش مظهر البشرة بعد يوم حار طويل.
٦- بعض أنواع التونر تحتوي على مواد تساعد على إزالة خلايا الجلد الميت والقشور المتراكمة على البشرة، مثل مادة الألفا هيدروكسين وحمض الجليكوليك وهذه الأنواع مفيدة لصاحبات البشرة الدهنية.
٧- يعمل التونر على تعديل توازن ترطيب البشرة الطبيعي خاصة بعد استخدام الصابون العادي عليها.
#متوفر_للتسلم_الفوري
السعر
6 ريال عماني

للطلب التواصل
WhatsApp

91307024
Read more
 #Repost @dietitian.sara with @get_repost ・・・ BACK TO SCHOOL!<span class="emoji emoji1f392"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ بمناسبة الرجوع على المدارس ...
Media Removed
#Repost @dietitian.sara with @get_repost ・・・ BACK TO SCHOOL!️ بمناسبة الرجوع على المدارس و لانه الفطور كتير مهم كل يوم، حبيت ابين اكثر من صندوق غذاء (lunch box) للاطفال حتى تحضيرها يكون سهل و صحي بنفس الوقت من اساسيات تحضير العلبة انه يكون فيها اهم المصادر الغذائية : ١) مصادر نشويات ٢) ... #Repost @dietitian.sara with @get_repost
・・・
BACK TO SCHOOL!🎒❤️
بمناسبة الرجوع على المدارس و لانه الفطور كتير مهم كل يوم، حبيت ابين اكثر من صندوق غذاء (lunch box) للاطفال حتى تحضيرها يكون سهل و صحي بنفس الوقت 🍱
من اساسيات تحضير العلبة انه يكون فيها اهم المصادر الغذائية :
١) مصادر نشويات
٢) مصادر بروتين
٣)مصادر الياف
من المهم يكون فيها وجبة رئيسية مكونة من نشويات و بروتين+ سناك صحي+ مصدر الياف صحية و مغذية:خضروات و فواكهة + ماء+ مشروب و يفضل من مشتقات الحليب ( لبن او حليب)

ممكن عمل اشكال معينة بالوجبة لترغيب الاطفال بأكلها اكثر و تكون ممتعة لهم 🥟🥪 💡نقطة مهمة: لازم ننتبه على نوع صندوق الغذاء و من شو مصنوع و يفضل دائما يكون اما زجاج او من الفولاذ المقاوم للصدأ (stainless steel)🥣
#school #backtoschool #foodie #healthyfood #health #breakfast #dietitiansara #foodgram #instafood #kids #فطور #فطور_الصباح #فطور_صحي #العودة_للمدارس #تغذية #صحي #صحة #حمية #فطور_للاطفال #سناك #سناك_صحي #حلا #السعودية #الرياض #مدارس #غذاء_صحي
Read more
 #Repost @dr.najla_alkharafi (@get_repost) ・・・ لبشرة أكثر جمالاً في فصل الصيف <span class="emoji emoji2600"></span>️ اتبعي التعليمات ...
Media Removed
#Repost @dr.najla_alkharafi (@get_repost) ・・・ لبشرة أكثر جمالاً في فصل الصيف ️ اتبعي التعليمات التاليه: ١- استخدمي صنفره للوجه والجسم مره الى مرتين في الأسبوع خلال وقت الاستحمام لإزالة الجلد الميت. ٢- احرصي على ترطيب بشرتك باستمرار على ان يكون المنتج non-comedogenic أي لا يتسبب ... #Repost @dr.najla_alkharafi (@get_repost)
・・・
لبشرة أكثر جمالاً في فصل الصيف ☀️ اتبعي التعليمات التاليه:
١- استخدمي صنفره للوجه والجسم مره الى مرتين في الأسبوع خلال وقت الاستحمام لإزالة الجلد الميت.

٢- احرصي على ترطيب بشرتك باستمرار على ان يكون المنتج non-comedogenic أي لا يتسبب باحتباس الدهون التي تسبب البثور.

٣- أكثري من شرب الماء بمعدل ٨-١٠ كاسات في اليوم. قد تزداد حاجتك للماء اذا كنت حامل أو مرضع أو مفرطة في تناول مشروبات الكافايين.

٤- استخدمي كمية سخيه من كريم حماية الشمس وأعيدي استخدامه كل ٢-٣ ساعات.

٥- تجنبي الاستحمام بالماء شديد الحرارة لتجنب تهيج الجلد والجفاف والحكه المصاحبه لذلك.

Top 5 summer tips ☀️ 1- Exfoliate regularly once or twice a week for clearer smoother skin.
2- Keep your skin hydrated with good non comedogenic moisturizers.
3- Make friends with water. Have 8-10 cups of water/ day. Your requirement may increase if you are pregnant, lactating or having lots of caffeinated beverages.
4- Apply plenty of sunscreen, and reapply every 2-3 hours.
5- Avoid showering with very hot water to avoid skin dryness, irritation and pruritus. ‎ #جلدية #الكويت #ديرما #صحة #جمال #نضارة #تفتيح #تساقط_الشعر
#derma #dermatologist #dermatology #skin #skin_care #hair #hair_treatment #skincare
Read more
#Repost @salehalajeel with @get_repost ・・・ بعض الطرق السريعة ( اللي نجحت معاي شخصياً ) في ضبط الصف للمرحلة الإبتدائية 🏻🧒🏻 • • ١- رمي الكرة بداية الحصة ( بالنسبة لي أول ما ارفع الكرة 🏻 الكل ينتبه 🏻 يبي الكرة ) وأسأل اللي عنده الكرة ..سؤال ( من الدرس السابق أو اي سؤال ) اذا جاوب يرمي ... #Repost @salehalajeel with @get_repost
・・・
بعض الطرق السريعة ( اللي نجحت معاي شخصياً 😅) في ضبط الصف ✨
للمرحلة الإبتدائية 👦🏻🧒🏻


١- رمي الكرة 🔴

بداية الحصة ( بالنسبة لي أول ما ارفع الكرة ✋🏻🔴 الكل ينتبه 😂👌🏻 يبي الكرة )
وأسأل اللي عنده الكرة ..سؤال ( من الدرس السابق أو اي سؤال ) اذا جاوب يرمي الكرة الى طالب ثاني 👌🏻


٢- الكور 🔴🔵⚫️
توزيع كور لكل مجموعة في بداية الحصة ..ممكن تنقص منهم كرة اذا كان في شغب بالمجموعة او العكس ممكن يُضاف لهم كرة اذا كان في التزام وتفاعل... بعد شرح الدرس المجموعة المتفاعلة تاخذ كرة ( أو كرتين ) من أي مجموعة ثانية 🔥


٣- التعزيز المستمر 🎯

هذه السنة أول مرة استخدم نفس هالطريقة👌🏻😄 وكانت جداً ممتازه 👍🏻 طبعاً اللوحة ما تكفي كل الطلاب .. فا أول ما ادخل الصف أختار مجموعة من الطلبة منهم ( المتميز - اللي منظف مكانه - المشاغب - النايم وغيره ) واحط اسماؤهم على اللوحه ويحاول هذا الطالب أن يحسن مستواه وينتقل من مرحلة الى مرحلة طول الحصة 👍🏻✨
.
.
من حساب الأستاذ صالح العجيل
Read more
يسعد مساكم اخر وجبه لي لليوم كيكه السينابون اخذت الطريقه من حساب الدكتوره مرح @jovialmeme #Repost ...
Media Removed
يسعد مساكم اخر وجبه لي لليوم كيكه السينابون اخذت الطريقه من حساب الدكتوره مرح @jovialmeme #Repost @jovialmeme with @get_repost ・・・ كيكة السينابون الصحية مع النستله الصحي بمكونات سهلة و نظيفة 🏻-بدون بروتين و بدون أي مكونات غريبة-: . مكونات الكيك: -كوبين إلّا شوفان مطحون "١٨٠ ... يسعد مساكم اخر وجبه لي لليوم كيكه السينابون اخذت الطريقه من حساب الدكتوره مرح @jovialmeme
#Repost @jovialmeme with @get_repost
・・・
🌸🌷 كيكة السينابون الصحية مع النستله الصحي بمكونات سهلة و نظيفة 👌🏻-بدون بروتين و بدون أي مكونات غريبة-:
.
🌷مكونات الكيك:
-كوبين إلّا شوفان مطحون "١٨٠ جرام".
-ملعقة كبيرة قرفة.
-ملعقة كبيرة بيكينغ باودر و ربع م ص بيكربونات الصوديوم و يمكن الاستغناء عنها.
-٧ ظروف ستيفيا "للحلا الخفيف" و قابلة للزيادة حسب حبكم للحلا "الظرف ١.٥جرام".
-رشة ملح.
المقادير السائلة:
-٣ بيضات كبيرة.
-نصف إلى ٣/٤ كوب حليب (صويا أو قليل الدسم).
-٤٥ جرام زبادي قليل الدسم = ٣ ملاعق طعام مو مليانة، ممكن استبدال ملعقة زبادي بملعقة زيت، لكن الزبادي خيار أخف.
-٢ م ص ڤانيلا سايلة "عادي بودرة".
- ٦ حبات جوز مجروش
.
🌸مقادير النستله الصحي:
-٢ م ك فيلادلفيا لايت أو لبنة أولكر لايت.
-٣ م ك بودرة حليب قليل الدسم.
-ظرف ستيفيا.
-القليل من الماء أو الحليب السائل.
.
.
🌷طريقة الكيك:
-نحمي الفرن على ٣٥٠ فهرنهايت أو ١٨٠ سلزيس "من تحت"
-تُخلط المواد الجافة على حدة و المواد السائلة على حدة "إما يدويا أو بخلاط الكيك"، ابدؤوا باستخدام ١/٢ كوب حليب و لو طلع تخين ضيفوا ربع كوب.
-نضيف المواد السائلة على الجافة.
-نبخ قالب English cake أو loaf pan بالزيت و نصب نص الخليط ثم نوزع نص كمية الجوز و نكمل صب باقي الكمية و نوزع باقي كمية الجوز عالوجه.
-ندخل القالب عالفرن في الطبقة العلوية لمدة ٣٠-٤٠ دقيقة.
-نصب عليه النستله الصحي و هو حار.
-يُقدّم مع رشة قرفة،، و بالعافية عليكم الطعم اللذيذ 😍😍💕
.
.
🔴السعرات الحرارية لقطعة من أصل ١١، باستخدام حليب الصويا:
-١٤٣ سعرة حرارية.
-٤.٥ جرام دهون.
-١٧.٦ جرام كربوهيدرات.
-٢.٧ جرام ألياف.
-٢.٢ جرام سكر.
-٧.٨ جرام بروتييين 😍
.
.
بالله يمديكم تاكلوا كيك بكل هاللذة و كمية السكر و الدهون القليلة دي من برا ؟ .
.

#jovialmeme_desserts
Read more
 #Repost @kids_healthq8 ・・・ مع حرارة الشمس و الجو قد يصيب الانسان إعياء من الحر Heat exhaustion ...
Media Removed
#Repost @kids_healthq8 ・・・ مع حرارة الشمس و الجو قد يصيب الانسان إعياء من الحر Heat exhaustion وإذا لم تتم معالجته فان ضربة شمس Heat stroke قد تحدث و هي عادة حالة طارئة خطرة تستدعي تدخل طبي فوري الاعراض ما قبل ضربة الشمس ( إعياء الحر Heat exhaustion ): ١- الضعف العام و التعب ٢- الشعور بالعطش ٣- ... #Repost @kids_healthq8
・・・
مع حرارة الشمس و الجو قد يصيب الانسان إعياء من الحر Heat exhaustion وإذا لم تتم معالجته فان ضربة شمس Heat stroke قد تحدث و هي عادة حالة طارئة خطرة تستدعي تدخل طبي فوري

الاعراض ما قبل ضربة الشمس ( إعياء الحر Heat exhaustion ):
١- الضعف العام و التعب
٢- الشعور بالعطش
٣- الام في العضلات
٤- الإغماء والصداع
٥- الغثيان و الترجيع
٦- زيادة التعرق و شحوب باللون
٧- ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم

اعراض ضربة الشمس Heat stroke:
١- ارتفاع في درجة حرارة الجسم لتصل الى ٤٠،٥ و اكثر
٢- صداع شديد و قد يحدث تشنج
٣- ضعف عام و ممكن الدخول الى الغيبوبة
٤- وجه احمر و ممكن لا يكون هناك تعرق

العلاج:
١- الابتعاد عن الشمس فوراً الى الظل
٢- اذا كان الطفل واعي يفضل غمره بالماء الفاتر او رشه بخرطوم الحديقة مع اعطائه رشقات متتالية من الماء
٣- خلع الملابس لتبريد الجسم
٤- الذهاب الى اقرب مركز صحي في حال ضربة الشمس
٥- تفادي ضربة الشمس من الأساس عن طريق لبس الملابس الخفيفة الفضفاضة القطنية، استعمال واقي الشمس، الابتعاد عن الشمس في أشد حرارتها اي ما بين ١٠ص-٣ عصرا، مع شرب العديد من السوائل

تمام ؟! #صحة #طفل #اطفال #الكويت #طفولة #6fula #kuwait #Q8 #ksa #bahrain #qatar #uae #oman #peds #pediatrics #pediatricsq8 #familymedskuwait #health #kidshealth #medicine #education
Read more
Loading...
Load More
Loading...