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ゴールドジム 原宿アネックス, ゴールドジム 原宿東京, Cinnamon's Restaurant Tokyo
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100% コンディショニングアミノ酸 グルタミンパウダー!! #ゴールドジム #ゴールドジムサプリメント #グルタミン #グルタミンパウダー #フィットネスショップ #フィットネスショップ原宿
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100% コンディショニングアミノ酸 グルタミンパウダー!! #ゴールドジム #ゴールドジムサプリメント #グルタミン #グルタミンパウダー #フィットネスショップ #フィットネスショップ原宿 100%
コンディショニングアミノ酸
グルタミンパウダー!! #ゴールドジム #ゴールドジムサプリメント #グルタミン #グルタミンパウダー #フィットネスショップ #フィットネスショップ原宿
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トレーニング始めて丁度2年。 今日から3年目。 まだまだトレーニングや食事の勉強も足りないな。と、原宿で出会う仲間を見て思う<span class="emoji emoji26a1"></span>️ でも少しずつ変わってきた<span class="emoji emoji1f4aa"></span> 会費一年分払ってきたんで、、、原宿の皆さんこれからもよろしくお願いします。 #fitness ...
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トレーニング始めて丁度2年。 今日から3年目。 まだまだトレーニングや食事の勉強も足りないな。と、原宿で出会う仲間を見て思う️ でも少しずつ変わってきた 会費一年分払ってきたんで、、、原宿の皆さんこれからもよろしくお願いします。 #fitness #gym #workout #goldgym #healthy #japan #tokyo #motivation #muscle #gain #abs #protein #physique #筋トレ #トレーニング #フィットネス #ゴールドジム #ベストボディ トレーニング始めて丁度2年。
今日から3年目。
まだまだトレーニングや食事の勉強も足りないな。と、原宿で出会う仲間を見て思う⚡️
でも少しずつ変わってきた💪
会費一年分払ってきたんで、、、原宿の皆さんこれからもよろしくお願いします。

#fitness #gym #workout #goldgym #healthy #japan #tokyo #motivation #muscle #gain #abs #protein #physique #筋トレ #トレーニング #フィットネス #ゴールドジム #ベストボディ
初のスピニング体験をしにGOLD'S GYMへ。 高木美帆選手のオフシーズンコーチでもあるMARIさんのクラスで、音楽に合わせ一心不乱に自転車漕ぎ🚴‍♀️<span class="emoji emoji1f4a6"></span> 終わった後の爽快感は最高ー。 ・ #ゴールドジム ...
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初のスピニング体験をしにGOLD'S GYMへ。 高木美帆選手のオフシーズンコーチでもあるMARIさんのクラスで、音楽に合わせ一心不乱に自転車漕ぎ🚴‍♀️ 終わった後の爽快感は最高ー。 ・ #ゴールドジム #GOLD'S GYM #原宿 #スピニング #インストラクターMARIさん #高木美帆選手はノンサドルで漕ぐらしい #自転車漕ぎがこんなにしんどいとは #爽快感すごい #それに比例して足腰ガクガクもすごい 初のスピニング体験をしにGOLD'S GYMへ。

高木美帆選手のオフシーズンコーチでもあるMARIさんのクラスで、音楽に合わせ一心不乱に自転車漕ぎ🚴‍♀️💦
終わった後の爽快感は最高ー。

#ゴールドジム #GOLD'S GYM #原宿 #スピニング #インストラクターMARIさん #高木美帆選手はノンサドルで漕ぐらしい #自転車漕ぎがこんなにしんどいとは #爽快感すごい #それに比例して足腰ガクガクもすごい
先日フィットネスの大会へ出場しました。 結果からお伝えすると、入賞はできませんでした<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> (カーボローディングの失敗が主な敗因笑) . . 1枚目 大会2日前 よもぎを抱っこする遠藤 ...
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先日フィットネスの大会へ出場しました。 結果からお伝えすると、入賞はできませんでした (カーボローディングの失敗が主な敗因笑) . . 1枚目 大会2日前 よもぎを抱っこする遠藤 61kg 2枚目 GG原宿東京の皆様(応援ありがとうございます) 3枚目 2年前のトレーニング始める前の遠藤 61kg 4枚目 減量始める前の遠藤(5月中旬)76kg 5枚目 大会2日前 よもぎを添えて 6枚目 大会2日前 7枚目 よもぎまる君(900g)とももちゃん . . #どうやって痩せるのって言われるけど #余計なもの食わないで運動して下さい ... 先日フィットネスの大会へ出場しました。
結果からお伝えすると、入賞はできませんでした😭😭
(カーボローディングの失敗が主な敗因笑)
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1枚目 大会2日前 よもぎを抱っこする遠藤 61kg
2枚目 GG原宿東京の皆様(応援ありがとうございます)
3枚目 2年前のトレーニング始める前の遠藤 61kg
4枚目 減量始める前の遠藤(5月中旬)76kg
5枚目 大会2日前 よもぎを添えて
6枚目 大会2日前
7枚目 よもぎまる君(900g)とももちゃん
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#どうやって痩せるのって言われるけど
#余計なもの食わないで運動して下さい
#ほんとそれだけ .
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【ここから長くなるので、読むのめんどい人はlikeだけして下さい💪笑】
3ヶ月かけて減量をしました。
短いようで、いろんな我慢を考えるととても長かったです。
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筋トレって何年何ヶ月の時間かけても、本当に少しずつしか大きくならないです。
理想の身体も所詮は理想で、終わりなんてないです。
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筋トレなんて自己満足だってわかってるけど、コンテストに出て誰かに客観的に評価されるのはとてもモチベーションになります。
それとは対照的に自分が選ばれないことへの不満や悔しさもあります。
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なんでそんなに筋トレするの?何目指してるの?って言われること多いけど、いろんな方面に意味があると思います。
トレーニングは自分との戦い。
昨日の自分より一歩進んだことをしないと成長はしないです。
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メンタル的な面もそうです。
重いもの持って10回ベンチプレスやると、最後1.2回が辛いんです。
そのあと1回を諦めない気持ちが、自分を次のステップに進めてくれると思います。
仕事だって、日々の生活だって昨日より一歩進んだことをしていきます。
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いつだって、どんな時だって、あと1回を諦めない。
習慣と継続。
また1年、頑張りたいと思います。
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#いつもいつもありがとう
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#筋トレ #フィットネス #ゴールドジム #マッチョ #ベストボディジャパン #フィジーク #workout #ダイエット #筋肉 #トレーニング #ボディメイク #ジム #diet #gym #training #goldsgym #bestbodyjapan
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Bリーグ1部2部入替戦 #ビーコル残留 #快勝 #初めて気持ち入った試合を見た気がする笑 #既にサッカー観戦数を抜く笑 #山田選手は退場してました笑 #代々木体育館 #原宿ゴールドジムからの #背中バキバキ過ぎて背もたれ使えない笑
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Bリーグ1部2部入替戦 #ビーコル残留 #快勝 #初めて気持ち入った試合を見た気がする笑 #既にサッカー観戦数を抜く笑 #山田選手は退場してました笑 #代々木体育館 #原宿ゴールドジムからの #背中バキバキ過ぎて背もたれ使えない笑 Bリーグ1部2部入替戦
#ビーコル残留
#快勝
#初めて気持ち入った試合を見た気がする笑
#既にサッカー観戦数を抜く笑
#山田選手は退場してました笑
#代々木体育館
#原宿ゴールドジムからの
#背中バキバキ過ぎて背もたれ使えない笑
ロンハーマン到着<span class="emoji emoji2728"></span> なかよしスタッフちゃんに会いに<span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> おやまぁ 滝沢カレンちゃんが来た♡ (黄色の服の子) 先に<span class="emoji emoji1f377"></span><span class="emoji emoji1f37a"></span>飲んでからハラミ食べる 先に酔っ払ういつものパターン #滝沢カレン ...
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ロンハーマン到着 なかよしスタッフちゃんに会いに おやまぁ 滝沢カレンちゃんが来た♡ (黄色の服の子) 先に飲んでからハラミ食べる 先に酔っ払ういつものパターン #滝沢カレン #ハラミ好き #ロンハーマン #Ronherman #ロンハーマン千駄ヶ谷 #ロンハーマンカフェ #shabbychic #原宿ゴールドジム #表参道 #明治神宮前 #平日でも超混み #今日は夏日だ日焼けする #サングラスしないとヤバヤバだ #そしてまたサングラス買うおバカ #バーキン25 #キーホルダー #お気に入り ... ロンハーマン到着✨

なかよしスタッフちゃんに会いに😆👍 おやまぁ
滝沢カレンちゃんが来た♡
(黄色の服の子)
先に🍷🍺飲んでからハラミ食べる
先に酔っ払ういつものパターン
#滝沢カレン #ハラミ好き
#ロンハーマン #Ronherman #ロンハーマン千駄ヶ谷 #ロンハーマンカフェ #shabbychic #原宿ゴールドジム
#表参道 #明治神宮前 #平日でも超混み
#今日は夏日だ日焼けする #サングラスしないとヤバヤバだ #そしてまたサングラス買うおバカ
#バーキン25 #🌈キーホルダー #お気に入り #おしゃれ #ショッピング #幸せ #いつもありがとう
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シメに食う 夜中クレープ たまんない。<span class="emoji emoji1f498"></span> #原宿クレープ #青山 #青木 #まさゆき先生 #交通 #トミーズ雅 #青山で #ゲレンデ #ウルトラマン #北風 #蒙古タンメン中本 #ゴールドジム ...
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シメに食う 夜中クレープ たまんない。 #原宿クレープ #青山 #青木 #まさゆき先生 #交通 #トミーズ雅 #青山で #ゲレンデ #ウルトラマン #北風 #蒙古タンメン中本 #ゴールドジム #春休み #難民 #モレッティー # #ありがとう #楽しかった シメに食う 夜中クレープ たまんない。💘 #原宿クレープ #青山 #青木 #まさゆき先生 #交通 #トミーズ雅
#青山で #ゲレンデ #ウルトラマン #北風
#蒙古タンメン中本 #ゴールドジム
#春休み #難民 #モレッティー
#🇮🇹 #ありがとう
#楽しかった
ゴールドジム 熊とも卒業ぶりに会った! 背中と肩やってきた! そして分かったことは俺の握力がなさすぎる笑パワーグリップ買わんと #ゴールドジム #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #バルクアップ #原宿 #月1合トレ #goldgym #training #workout #bulkup
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ゴールドジム 熊とも卒業ぶりに会った! 背中と肩やってきた! そして分かったことは俺の握力がなさすぎる笑パワーグリップ買わんと #ゴールドジム #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #バルクアップ #原宿 #月1合トレ #goldgym #training #workout #bulkup ゴールドジム
熊とも卒業ぶりに会った!
背中と肩やってきた!
そして分かったことは俺の握力がなさすぎる笑パワーグリップ買わんと

#ゴールドジム #トレーニング #ワークアウト #筋トレ #バルクアップ #原宿 #月1合トレ
#goldgym #training #workout #bulkup
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朝練寝坊してしまって、KENJIさんにゴールドジムで練習誘ってもらって練習できた(^。^)バテバテだけど、頑張るしかないので、やっていきますよ! #TeamONELINK #蒼天塾 #KAZU ...
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朝練寝坊してしまって、KENJIさんにゴールドジムで練習誘ってもらって練習できた(^。^)バテバテだけど、頑張るしかないので、やっていきますよ! #TeamONELINK #蒼天塾 #KAZU #キックボクシング #キックボクサー #格闘技 #筋トレ #ジム #gym #アスリート #トレーニング #横浜 #青葉区 #あざみ野 #たまプラーザ #市が尾 #トイプードル #チワワ #KENJI #原宿 #ゴールドジム原宿店 朝練寝坊してしまって、KENJIさんにゴールドジムで練習誘ってもらって練習できた(^。^)バテバテだけど、頑張るしかないので、やっていきますよ!

#TeamONELINK #蒼天塾 #KAZU #キックボクシング #キックボクサー #格闘技 #筋トレ #ジム #gym #アスリート #トレーニング #横浜 #青葉区 #あざみ野 #たまプラーザ #市が尾 #トイプードル #チワワ #KENJI #原宿 #ゴールドジム原宿店
ゴールドジム南青山店での #朝ピラティス 早朝から来てくださりありがとうございました。<span class="emoji emoji1f60c"></span><span class="emoji emoji2728"></span> 男女問わずスタジオいっぱい埋まるくらいの様々なお客様に来ていただき、私自身が変われた大好きなピラティスを共有出来て本当に幸せでした。 日々勉強しパワーアップして、また7月に開催しますのでぜひ遊びに来てください<span class="emoji emoji1f496"></span> プライベートレッスンは毎月、お客様とのスケジュール合わせながら原宿のプライベートスタジオでやっていますので ...
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ゴールドジム南青山店での #朝ピラティス 早朝から来てくださりありがとうございました。 男女問わずスタジオいっぱい埋まるくらいの様々なお客様に来ていただき、私自身が変われた大好きなピラティスを共有出来て本当に幸せでした。 日々勉強しパワーアップして、また7月に開催しますのでぜひ遊びに来てください プライベートレッスンは毎月、お客様とのスケジュール合わせながら原宿のプライベートスタジオでやっていますので ID → a.s.pilates までLINE予約お待ちしております #pilates ... ゴールドジム南青山店での #朝ピラティス 早朝から来てくださりありがとうございました。😌✨ 男女問わずスタジオいっぱい埋まるくらいの様々なお客様に来ていただき、私自身が変われた大好きなピラティスを共有出来て本当に幸せでした。
日々勉強しパワーアップして、また7月に開催しますのでぜひ遊びに来てください💖

プライベートレッスンは毎月、お客様とのスケジュール合わせながら原宿のプライベートスタジオでやっていますので ID → a.s.pilates までLINE予約お待ちしております📩✨ #pilates #pilatesinstructor #goldgym #ピラティス #ゴールドジム南青山 #💙
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12月11日 原宿でパンケーキ食べてからゴールドジムでイベントに参加(´ ω` ) #リコッタパンケーキ #ふわふわ #ゴールドジム原宿annex #美尻 #トレーニング #美尻トレ #疲れた #今日お尻だけが筋肉痛
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12月11日 原宿でパンケーキ食べてからゴールドジムでイベントに参加(´ ω` ) #リコッタパンケーキ #ふわふわ #ゴールドジム原宿annex #美尻 #トレーニング #美尻トレ #疲れた #今日お尻だけが筋肉痛 12月11日 原宿でパンケーキ食べてからゴールドジムでイベントに参加(´ ω` )
#リコッタパンケーキ #ふわふわ #ゴールドジム原宿annex #美尻 #トレーニング #美尻トレ #疲れた #今日お尻だけが筋肉痛
来月から原宿のゴールドジムで レッスンを持たせていただくことになりました<span class="emoji emoji1f4aa"></span> ・ ・ ここ通ってる友達いないかな~🌝 ・ レッスン後にトレーニングする予定でいるので一緒にトレーニングしたいな😗 ・ ・ #ゴールドジム ...
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来月から原宿のゴールドジムで レッスンを持たせていただくことになりました ・ ・ ここ通ってる友達いないかな~🌝 ・ レッスン後にトレーニングする予定でいるので一緒にトレーニングしたいな😗 ・ ・ #ゴールドジム #原宿 #goldgym #fitness #bodymake #yoga #shapeup #diet #夏に向けて 来月から原宿のゴールドジムで
レッスンを持たせていただくことになりました💪


ここ通ってる友達いないかな~🌝

レッスン後にトレーニングする予定でいるので一緒にトレーニングしたいな😗


#ゴールドジム #原宿 #goldgym #fitness #bodymake #yoga #shapeup #diet #夏に向けて
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. 昨日ちかさんと<span class="emoji emoji1f351"></span>のセミナー受けてきたよ<span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f351"></span> だいすきな古渡さんみれてまんぞく<span class="emoji emoji1f493"></span>w 早速頂いた本読んでモチベーション上げてる<span class="emoji emoji1f606"></span> . . てか昨日はじめてゴールドジム行ったんだけど、マシーンの豊富さ&綺麗さといい、ルネとは大違い!! もう丸二年経つしひなた保育園入れたらゴールドジムに変えようかな〜<span class="emoji emoji2728"></span> プロテインバーはもう使わないけど。。(笑) スニーカーも来年は買い換えよう<span class="emoji emoji1f45f"></span> . . . 今日はプラセンタ打ってコストコ行ってフードコートでお寿司食べてきた<span class="emoji emoji1f363"></span>w 今週はメンテナンスウィークになりそう〜 とりあえず土曜日たのしみ<span class="emoji emoji1f495"></span> . . . #岡部友 ...
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. 昨日ちかさんとのセミナー受けてきたよ だいすきな古渡さんみれてまんぞくw 早速頂いた本読んでモチベーション上げてる . . てか昨日はじめてゴールドジム行ったんだけど、マシーンの豊富さ&綺麗さといい、ルネとは大違い!! もう丸二年経つしひなた保育園入れたらゴールドジムに変えようかな〜 プロテインバーはもう使わないけど。。(笑) スニーカーも来年は買い換えよう . . . 今日はプラセンタ打ってコストコ行ってフードコートでお寿司食べてきたw 今週はメンテナンスウィークになりそう〜 とりあえず土曜日たのしみ . . . #岡部友 ... .
昨日ちかさんと🍑のセミナー受けてきたよ💓🍑
だいすきな古渡さんみれてまんぞく💓w
早速頂いた本読んでモチベーション上げてる😆
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てか昨日はじめてゴールドジム行ったんだけど、マシーンの豊富さ&綺麗さといい、ルネとは大違い!!
もう丸二年経つしひなた保育園入れたらゴールドジムに変えようかな〜✨
プロテインバーはもう使わないけど。。(笑)
スニーカーも来年は買い換えよう👟
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今日はプラセンタ打ってコストコ行ってフードコートでお寿司食べてきた🍣w
今週はメンテナンスウィークになりそう〜
とりあえず土曜日たのしみ💕
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#岡部友 #美尻トレ #🍑 #ゴールドジム原宿annex #溶岩浴が魅力的でした #今年ももう終わり #とりあえずプロテインバーあまりすぎて誰かいらない?(笑) #いや、でも高かったし我慢して食べるか、、 #てかアディダスでひなたに服買ったら90でめちゃでかかった #100とかもうこんな足長い子供いる?ってくらい長い #可愛いから無理やり着せるけど
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今日はサーロイン400g<span class="emoji emoji1f44d"></span> まだまだいける笑 ちなみにこれで2400円🤩 まさに #ステーキ革命 #シナモンズ #cinnamons #ステーキ #サーロインステーキ ...
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今日はサーロイン400g まだまだいける笑 ちなみにこれで2400円🤩 まさに #ステーキ革命 #シナモンズ #cinnamons #ステーキ #サーロインステーキ #ステーキ革命 #原宿 #表参道 #ゴールドジム 今日はサーロイン400g👍

まだまだいける笑

ちなみにこれで2400円🤩

まさに #ステーキ革命

#シナモンズ #cinnamons #ステーキ #サーロインステーキ #ステーキ革命 #原宿 #表参道 #ゴールドジム
世界的フィジーカーの佐藤さんと長谷川さんのセミナーへ! 早朝トレから渋谷へ時間が空いたので原宿ggも行ってきました! 佐藤さんと長谷川さんに並ぶと…情けない身体です… #足利ゴールドジム ...
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世界的フィジーカーの佐藤さんと長谷川さんのセミナーへ! 早朝トレから渋谷へ時間が空いたので原宿ggも行ってきました! 佐藤さんと長谷川さんに並ぶと…情けない身体です… #足利ゴールドジム #原宿ゴールドジム #肩メロン #フィジーク #佐藤正悟 #肩トレ #長谷川浩久 #腹筋ヤバい #俺、情けない身体 #トレーニー初心者 世界的フィジーカーの佐藤さんと長谷川さんのセミナーへ!
早朝トレから渋谷へ時間が空いたので原宿ggも行ってきました!
佐藤さんと長谷川さんに並ぶと…情けない身体です…
#足利ゴールドジム
#原宿ゴールドジム
#肩メロン
#フィジーク
#佐藤正悟
#肩トレ
#長谷川浩久
#腹筋ヤバい
#俺、情けない身体
#トレーニー初心者
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原宿ANNEX行ってきました! いつも大宮のゴールドジムなので、 おんなじゴールドジムでもスタッフさんやトレーニーの人たちの雰囲気が違くて刺激いただきました!! とりあえず脚トレはどこでやっても辛い事が判明<span class="emoji emoji1f602"></span> #ゴールドジム #原宿ANNEX
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原宿ANNEX行ってきました! いつも大宮のゴールドジムなので、 おんなじゴールドジムでもスタッフさんやトレーニーの人たちの雰囲気が違くて刺激いただきました!! とりあえず脚トレはどこでやっても辛い事が判明 #ゴールドジム #原宿ANNEX 原宿ANNEX行ってきました!
いつも大宮のゴールドジムなので、
おんなじゴールドジムでもスタッフさんやトレーニーの人たちの雰囲気が違くて刺激いただきました!!
とりあえず脚トレはどこでやっても辛い事が判明😂

#ゴールドジム #原宿ANNEX
聖地へ。 今日はひとまず下調べ。 また巡礼します。 #ゴールドジム #原宿東京 #ワクワクが止まらない #ドキドキも止まらない #もはや心臓のトレーニング #笑
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聖地へ。 今日はひとまず下調べ。 また巡礼します。 #ゴールドジム #原宿東京 #ワクワクが止まらない #ドキドキも止まらない #もはや心臓のトレーニング #笑 聖地へ。

今日はひとまず下調べ。

また巡礼します。

#ゴールドジム #原宿東京 #ワクワクが止まらない #ドキドキも止まらない #もはや心臓のトレーニング #笑
今回の東京は久しぶりに仕事抜きで、好きな人たちとだけ会って、好きなことだけして、好きなものだけ食べて、好きな事だけ喋って、めちゃめちゃに楽しかった。今回はタクちゃん宅にお世話になりっぱなしで、GGにも連れて行ってもらった<span class="emoji emoji2764"></span>︎ぽんちもお久しぶりでした、相変わらずリア充イケメンでしたね。 #明日からまた仕事 ...
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今回の東京は久しぶりに仕事抜きで、好きな人たちとだけ会って、好きなことだけして、好きなものだけ食べて、好きな事だけ喋って、めちゃめちゃに楽しかった。今回はタクちゃん宅にお世話になりっぱなしで、GGにも連れて行ってもらった︎ぽんちもお久しぶりでした、相変わらずリア充イケメンでしたね。 #明日からまた仕事 かと思うとツライ #人生初の #GG にも行ってきた アリサちゃん @amefracinet に連れて行ってもらった喫茶店の #フルーツパフェ がお値打ちなのにめちゃ美味で驚くなど #weighttraining ... 今回の東京は久しぶりに仕事抜きで、好きな人たちとだけ会って、好きなことだけして、好きなものだけ食べて、好きな事だけ喋って、めちゃめちゃに楽しかった。今回はタクちゃん宅にお世話になりっぱなしで、GGにも連れて行ってもらった❤︎ぽんちもお久しぶりでした、相変わらずリア充イケメンでしたね。

#明日からまた仕事 かと思うとツライ
#人生初の #GG にも行ってきた
アリサちゃん @amefracinet に連れて行ってもらった喫茶店の #フルーツパフェ がお値打ちなのにめちゃ美味で驚くなど

#weighttraining #筋トレ #ブラックブラウン #ゴールドジム原宿annex #GYG #グズマンイーゴメス #ブリトー
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筋肉出張@ゴールドジム原宿東京 #goldgym #表参道 #プロテイン #アサイースムージー #筋肉出張 #力つよく #筋トレ #fitness #バルクアップ
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筋肉出張@ゴールドジム原宿東京 #goldgym #表参道 #プロテイン #アサイースムージー #筋肉出張 #力つよく #筋トレ #fitness #バルクアップ 筋肉出張@ゴールドジム原宿東京
#goldgym #表参道 #プロテイン #アサイースムージー #筋肉出張 #力つよく #筋トレ #fitness #バルクアップ
ターザン やり遂げる!号 の特 集で撮っていただいた写真です。 倫太郎さんありがとうございます! #onehundredathletic #100athletic #caoluno ...
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ターザン やり遂げる!号 の特 集で撮っていただいた写真です。 倫太郎さんありがとうございます! #onehundredathletic #100athletic #caoluno #newerajapan #unocaolshowten #ゴールドジム原宿 #Repost @rintaro0014 with @get_repost ・・・ @caoluno #tarzan #magazinehouse #宇野薫 #宇野薫ラブ #caoluno #ターザン #やり遂げる #マガジンハウス #text @kai.tokuhara ... ターザン やり遂げる!号 の特
集で撮っていただいた写真です。
倫太郎さんありがとうございます!
#onehundredathletic #100athletic #caoluno #newerajapan #unocaolshowten
#ゴールドジム原宿
#Repost @rintaro0014 with @get_repost
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@caoluno #tarzan #magazinehouse #宇野薫 #宇野薫ラブ #caoluno #ターザン #やり遂げる #マガジンハウス #text @kai.tokuhara Shot by me.
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・ ・ ゴールドジムの原宿ANNEX店でシェイプアップしてきたよん<span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f44c"></span>🏻<span class="emoji emoji2728"></span> 今回特別に許可を頂き撮影してます<span class="emoji emoji1f60c"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 ・ ・ ここのゴールドジは、女性にも使いやすくってオシャレだから超オススメ<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻<span class="emoji emoji2665"></span> ...
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・ ・ ゴールドジムの原宿ANNEX店でシェイプアップしてきたよん🏻 今回特別に許可を頂き撮影してます🏻 ・ ・ ここのゴールドジは、女性にも使いやすくってオシャレだから超オススメ🏻 ・ ・ 楽天1位の生酵素で有名な @karadano_recipe さんが企画してる #222チャレンジ というイベントに私も参加中です🏻 運動前に「 #222生酵素 」を飲むと基礎代謝の機能が高まってダイエットにもいいらしくて、ジムのトレーニングと生酵素を掛け合わせて、理想的な身体を手にいれちゃおうって素敵な企画なんだ3か月後に理想の体型になれるように頑張ります🏻 ...


ゴールドジムの原宿ANNEX店でシェイプアップしてきたよん😊👌🏻✨ 今回特別に許可を頂き撮影してます😌🙏🏻 ・


ここのゴールドジは、女性にも使いやすくってオシャレだから超オススメ💪🏻♥ ・


楽天1位の生酵素で有名な @karadano_recipe さんが企画してる #222チャレンジ というイベントに私も参加中です😋🙏🏻✨ 運動前に「 #222生酵素 」を飲むと基礎代謝の機能が高まってダイエットにもいいらしくて、ジムのトレーニングと生酵素を掛け合わせて、理想的な身体を手にいれちゃおうって素敵な企画なんだ😍3か月後に理想の体型になれるように頑張ります👍🏻🎶 ・


ちなみに、私の目標は腹筋を中心に美Bodyになること👌🏻✨✨ ・

@karadano_recipe ・ ・

#222生酵素 #からだのレシピ #酵素 #ゴールドジム #222チャレンジ #gym #training #ダイエット女子 #goldgym
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先週の土曜日はおのぼりさん気分でGG原宿アネックスに連れて行ってもらって記念撮影。リュックとか何年ぶりに背負っただろう。タクちゃんありがとう。この日は背中でした。 タクちゃんが ...
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先週の土曜日はおのぼりさん気分でGG原宿アネックスに連れて行ってもらって記念撮影。リュックとか何年ぶりに背負っただろう。タクちゃんありがとう。この日は背中でした。 タクちゃんが #美容整形 の帰り道みたいになってるのは #花粉症 のせいです。 #ノーメイク っぽいのは化粧が汗で落ちただけです。 #レギンス がぱっつぱつと言われたのでそろそろ #ダイエット せねば。もしくはもうワンサイズ上を買うか。 #weighttraining #筋トレ #上半身トレ #ゴールドジム原宿annex 先週の土曜日はおのぼりさん気分でGG原宿アネックスに連れて行ってもらって記念撮影。リュックとか何年ぶりに背負っただろう。タクちゃんありがとう。この日は背中でした。

タクちゃんが #美容整形 の帰り道みたいになってるのは #花粉症 のせいです。
#ノーメイク っぽいのは化粧が汗で落ちただけです。
#レギンス がぱっつぱつと言われたのでそろそろ #ダイエット せねば。もしくはもうワンサイズ上を買うか。

#weighttraining #筋トレ #上半身トレ #ゴールドジム原宿annex
【北の国から】 作詞・作曲 さだまさし AH—————— UM—————— AH——————- UM—————— <span class="emoji emoji1f476"></span>🏾<span class="emoji emoji1f476"></span>🏾<span class="emoji emoji1f476"></span>🏾 拝啓、母さん…お元気ですか。 東京は今日も騒々しく狂っており なんだかストーリーでスベリっぱなしの日々を送っています… そういえば春の訪れと共に…減量を始めました。 当分子分達とゴールドジムの更衣室でインリンオブジョイトイと言いながらア<span class="emoji emoji26aa"></span>️ルを魅せる遊びも出来なくなるわけで… 僕のちんちんをどんぐりミサイルと言ってみんなを追いかける事も当分…いや夏までお預けな訳で。 今日原宿で観た僕の姿は…めちゃくちゃカッコ良かったです。(照) 🧛🏾‍♂️🧛🏾‍♂️🧛🏾‍♂️ #fitness ...
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【北の国から】 作詞・作曲 さだまさし AH—————— UM—————— AH——————- UM—————— 🏾🏾🏾 拝啓、母さん…お元気ですか。 東京は今日も騒々しく狂っており なんだかストーリーでスベリっぱなしの日々を送っています… そういえば春の訪れと共に…減量を始めました。 当分子分達とゴールドジムの更衣室でインリンオブジョイトイと言いながらア️ルを魅せる遊びも出来なくなるわけで… 僕のちんちんをどんぐりミサイルと言ってみんなを追いかける事も当分…いや夏までお預けな訳で。 今日原宿で観た僕の姿は…めちゃくちゃカッコ良かったです。(照) 🧛🏾‍♂️🧛🏾‍♂️🧛🏾‍♂️ #fitness ... 【北の国から】
作詞・作曲 さだまさし
AH——————
UM——————
AH——————-
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👶🏾👶🏾👶🏾
拝啓、母さん…お元気ですか。
東京は今日も騒々しく狂っており
なんだかストーリーでスベリっぱなしの日々を送っています…
そういえば春の訪れと共に…減量を始めました。
当分子分達とゴールドジムの更衣室でインリンオブジョイトイと言いながらア⚪️ルを魅せる遊びも出来なくなるわけで…
僕のちんちんをどんぐりミサイルと言ってみんなを追いかける事も当分…いや夏までお預けな訳で。
今日原宿で観た僕の姿は…めちゃくちゃカッコ良かったです。(照)
🧛🏾‍♂️🧛🏾‍♂️🧛🏾‍♂️
#fitness #fitnesslife #fitnessmodel #fitnessstar #npcj #bestbodyjapan #summerstyleaward #jbbf #bodymake #🇯🇵
🧛🏾‍♂️🧛🏾‍♂️🧛🏾‍♂️
#この間の大雨で僕のルンペン号は水没にあいそうになったわけで
#でも持ち前の明るさでノンストップでアクセルを踏み続けた訳で
#躊躇してたらスタックするわけで
#なんだかよく分からなくなってきたので
#脚の回数を増やす訳で
#ノースのスクワットプレスでのドヤ顔が増える訳で
#今日も一生懸命生きてる訳で
#でも軽くスベってることには変わりはない訳で
#お後がよろしくて
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