고추 한식 저녁

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직화에서 나오는 불맛이 고기에 입혀져 고소함이 타의 추종을 불허하는 남영동의 맛집 '남영돈' - #남영돈 : 서울 용산구 남영동 52-2 (Photo by : @shalala_sso) - #분위기 ...
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직화에서 나오는 불맛이 고기에 입혀져 고소함이 타의 추종을 불허하는 남영동의 맛집 '남영돈' - #남영돈 : 서울 용산구 남영동 52-2 (Photo by : @shalala_sso) - #분위기 : 남영동에서 30년동안 한 자리를 지켜온 연식이 쌓였는데도 사장님이 매장 관리를 워낙 잘 해서 깔끔하고 친근한 느낌이 들어요 - #추천메뉴 #육즙가득삼겹살 180g 12,000원 #탱글탱글목살 180g 12,000원 #쫀득쫀득가브리살 180g 13,000원 #아삭아삭항정삭 180g 14,000원 #생등심 150g 25,000원 - #남영동맛집 ... 직화에서 나오는 불맛이 고기에 입혀져 고소함이 타의 추종을 불허하는 남영동의 맛집 '남영돈'
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#남영돈 : 서울 용산구 남영동 52-2 (Photo by : @shalala_sso)
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#분위기 : 남영동에서 30년동안 한 자리를 지켜온 연식이 쌓였는데도 사장님이 매장 관리를 워낙 잘 해서 깔끔하고 친근한 느낌이 들어요
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#추천메뉴
#육즙가득삼겹살 180g 12,000원 #탱글탱글목살 180g 12,000원 #쫀득쫀득가브리살 180g 13,000원 #아삭아삭항정삭 180g 14,000원 #생등심 150g 25,000원
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#남영동맛집 #숙대맛집 #용산맛집 #남영동 #고기 #회식 #저녁추천 #서울맛집 #먹스타그램 #맛스타그램 #foodstagram
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불금 저녁은 집에 놀러 왔던 조카들 데리고 자연별곡 갔다 왔어요.<span class="emoji emoji1f60d"></span> . 지금 자연별곡에서 어른과 어린이의 입맛을 동시에 사로잡는 #자연별곡맵단메뉴 가 대결을 펼치고 있는데요.🤭 . 얼큰한 ...
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불금 저녁은 집에 놀러 왔던 조카들 데리고 자연별곡 갔다 왔어요. . 지금 자연별곡에서 어른과 어린이의 입맛을 동시에 사로잡는 #자연별곡맵단메뉴 가 대결을 펼치고 있는데요.🤭 . 얼큰한 거 좋아하는 어른이는 새빨간 메뉴로만 손이 가소요. 달달구리 좋아하는 어린이는 담백한 메뉴로 자연스레 향해요. . 대체적으로 음식들이 맛있지만 꼭 추천 드리고 싶은 메뉴는 불곱창 떡볶이 강추입니다.🏻 . . 자연별곡에서 식사권을 제공받아 작성한 피드입니다. . #자연별곡 #자연별곡오리점 #불맛꿀맛 #한식백선 #후식 #요리 #요리스타그램 #홈메이드 #홈쿡 #야식 #집밥 #vegetables #홈메이드 #간식 #푸드스타그램 #인스타푸드 #데일리 #일상 #koreanfood #먹부림 #냠냠 #좋아요 #음식 #데일리 #과일 #한식 #쿡스타그램 #먹방 불금 저녁은 집에 놀러 왔던
조카들 데리고 자연별곡
갔다 왔어요.😍
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지금 자연별곡에서
어른과 어린이의 입맛을
동시에 사로잡는
#자연별곡맵단메뉴 가
대결을 펼치고 있는데요.🤭
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얼큰한 거 좋아하는 어른이는
새빨간 메뉴로만 손이 가소요.
달달구리 좋아하는 어린이는
담백한 메뉴로 자연스레 향해요.😝
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대체적으로 음식들이 맛있지만
꼭 추천 드리고 싶은 메뉴는
불곱창 떡볶이 강추입니다.👍🏻
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자연별곡에서 식사권을 제공받아
작성한 피드입니다.
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#자연별곡 #자연별곡오리점 #불맛꿀맛 #한식백선 #후식 #요리 #요리스타그램 #홈메이드 #홈쿡 #야식 #집밥 #vegetables #홈메이드 #간식 #푸드스타그램 #인스타푸드 #데일리 #일상 #koreanfood #먹부림 #냠냠 #좋아요 #음식 #데일리 #과일 #한식 #쿡스타그램 #먹방
ㆍ 오늘은 마트표 저녁식단~~^^ 비비고 감자만두에 비비고사골육수를 넣어서 달갈지단올리고 매콤한 빨간청양고추 올려서 맛있게 클리어~^^ ㆍ ㆍ ㆍ #저녁식사<span class="emoji emoji1f374"></span> ...
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ㆍ 오늘은 마트표 저녁식단~~^^ 비비고 감자만두에 비비고사골육수를 넣어서 달갈지단올리고 매콤한 빨간청양고추 올려서 맛있게 클리어~^^ ㆍ ㆍ ㆍ #저녁식사 #비비고감자만두 #비비고사골육수 #매콤한청양고추송송 #즐거워지는입 #먹스타그램
오늘은
마트표 저녁식단~~^^
비비고 감자만두에 비비고사골육수를 넣어서
달갈지단올리고 매콤한 빨간청양고추
올려서 맛있게 클리어~^^



#저녁식사🍴
#비비고감자만두
#비비고사골육수
#매콤한청양고추송송
#즐거워지는입
#먹스타그램
- 태풍이 너무 안정적으로 지나가 저도 무사히 돌아왔어요:) 오늘 저녁은 싱싱한 양상추와 토마토, 바나나를 준비해 코코넛 오일에 닭가슴살 스테이크를 노릇노릇 구워 올려주고 그 위에 ...
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- 태풍이 너무 안정적으로 지나가 저도 무사히 돌아왔어요:) 오늘 저녁은 싱싱한 양상추와 토마토, 바나나를 준비해 코코넛 오일에 닭가슴살 스테이크를 노릇노릇 구워 올려주고 그 위에 오리엔탈 드레싱을 챱 뿌려 호로록!️ - 방울토마토가 양상추와 함께 식감을 살려주고 바나나가 달달한 맛과 함께 포만감을 오리엔탈 드레싱은 가볍기도 가볍고 맛도 좋아 다이어트 할 때 샐러드에 찰떡궁합 - 자주 해먹는 방법인데 너무 맛있어요 요즘 다시 세우는 식습관 목표 중 하나가 하루 한끼 정도는 클린하게 먹어보자! 에요. 우리 함께 노력해요🏻 (어제 ... -
태풍이 너무 안정적으로 지나가 저도 무사히 돌아왔어요:)
오늘 저녁은 싱싱한 양상추와 토마토, 바나나를 준비해
코코넛 오일에 닭가슴살 스테이크를 노릇노릇 구워 올려주고
그 위에 오리엔탈 드레싱을 챱 뿌려 호로록!♥️
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방울토마토가 양상추와 함께 식감을 살려주고
바나나가 달달한 맛과 함께 포만감을
오리엔탈 드레싱은 가볍기도 가볍고
맛도 좋아 다이어트 할 때 샐러드에 찰떡궁합🍃
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자주 해먹는 방법인데 너무 맛있어요😝
요즘 다시 세우는 식습관 목표 중 하나가 하루 한끼 정도는 클린하게 먹어보자! 에요. 우리 함께 노력해요✊🏻
(어제 꿔바로우에 짬뽕 먹은거 안비밀;;)
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#다이어터 #유지어터 의 #식단
#닭가슴살 은 #아임닭 #짜룽해요
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. 캬......... 선녕님이 찍어준 #알파커츠 여러분!!!!!!커츠의 효능 궁금하시죵죵죵 가장중요한건 자연적이 #천연성분 이라는거 주요 성분들 정리 해봐도용<span class="emoji emoji2665"></span>️<span class="emoji emoji2665"></span>️<span class="emoji emoji2665"></span>️<span class="emoji emoji2665"></span>️<span class="emoji emoji2665"></span>️ . 1. ...
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. 캬......... 선녕님이 찍어준 #알파커츠 여러분!!!!!!커츠의 효능 궁금하시죵죵죵 가장중요한건 자연적이 #천연성분 이라는거 주요 성분들 정리 해봐도용️ . 1. Carnitine Tartrate 400mg 카르니틴은 몸 속에 있는 #지방산세포를에너지로전환 하는 역할을 해줌으로써 일명 #팻버닝 을 해주는 성분!!!!! . 2. L-Tyrosine #집중력향상 해 주고 #식욕억제 를 시켜주기도 함!! . 3. Green Tea Extract 50% EGCG #신진대사를 높혀는역할 ... .
캬......... 선녕님이 찍어준 #알파커츠
여러분!!!!!!커츠의 효능 궁금하시죵죵죵
가장중요한건 자연적이 #천연성분 이라는거
주요 성분들 정리 해봐도용♥️♥️♥️♥️♥️
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1. Carnitine Tartrate 400mg
카르니틴은 몸 속에 있는 #지방산세포를에너지로전환
하는 역할을 해줌으로써 일명 #팻버닝 을 해주는 성분!!!!!
.
2. L-Tyrosine #집중력향상 해 주고 #식욕억제 를 시켜주기도 함!!
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3. Green Tea Extract 50% EGCG
#신진대사를 높혀는역할 을 함!!
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4. Caffeine Anhydrous
카페인은 에너지 향상 뇌 작용을 향상하는 걸
대부분이 알지만 카페인도 컷팅제에 사용하는 이유는
바로 #몸속에지방산세포를분해 해주기 때문!!!
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5. Cayenne Pepper Extract
#지방을에너지로전환 해 주고 #몸속에열을내게 해줌
고추의 핵심인 매운걸 없애고 캡사신의 좋은 효능인
#식용억제와 #신진대사촉진 과 같은 효능을 합니다.
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자~이제 언제 먹느냐
아주 간단하게 깊이 생각하지 말고
#식전 !!! #운동전 !!!깔끔하죠?????
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자 섭취량이 몇알이냐
하루에 2-3알 드십시오 나눠서!!!!!!!!
예를들어, 운동안하시면 식전에 나눠서 한알씩!!!
운동 한번 하시면 운동전에 한알, 식전에 한알
운동 두번 하시면 각각 운동전에 한알
본인이 운동하는 시간과 식사시간 따져다면서
자유롭게 드시면 되옵니다아아아아♥️♥️♥️
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가장중요한건, #카페인 에 #민감하시면
좀더 깊이 생각일 해보시도록
그래도 먹고 싶다 하시면 늦은저녁에 드시는건 피하시고~
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🤗.. 내사랑 떡스틱 미스틱 사랑해주셔서 감솨합니다 첫번째 공구 저도 정말이지 이 맛을 알리기위해 열심히 먹었어요 ㅋㅋ 진짜 오늘은 #아침점심저녁 #삼시세끼 미스틱했네요 ...
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🤗.. 내사랑 떡스틱 미스틱 사랑해주셔서 감솨합니다 첫번째 공구 저도 정말이지 이 맛을 알리기위해 열심히 먹었어요 ㅋㅋ 진짜 오늘은 #아침점심저녁 #삼시세끼 미스틱했네요 ㅎ 미리 받으신 분들 감동후기 이어지고있구요 요래 맛있는건 정말 너얼리 알려져야해요 오늘 라방때 공감했던것처럼 요거시 밀가루랑달리 속이 편안하고 소화가 잘되는 쌀 원료이다보니... .. .. #소화다됐어요 또배고파 米쳐써 #미스틱 받으시는분들 맛있게 구워먹는방법 알려드림돠 느무쉽지용? ㅎㅎ 연말까지 맛공구 쭈우욱 이어집니닷 #굿나잇 #이와중에 ... 🤗..
내사랑 떡스틱
미스틱 사랑해주셔서 감솨합니다
첫번째 공구
저도 정말이지 이 맛을 알리기위해
열심히 먹었어요 ㅋㅋ
진짜 오늘은 #아침점심저녁
#삼시세끼 미스틱했네요 ㅎ
미리 받으신 분들 감동후기 이어지고있구요
요래 맛있는건 정말 너얼리 알려져야해요

오늘 라방때 공감했던것처럼
요거시 밀가루랑달리 속이 편안하고 소화가 잘되는 쌀 원료이다보니...
..
..
#소화다됐어요
또배고파 米쳐써 😭
#미스틱 받으시는분들
맛있게 구워먹는방법 알려드림돠
느무쉽지용? ㅎㅎ

연말까지 맛공구 쭈우욱 이어집니닷
#굿나잇
#이와중에 #다이어트 상식
#머먹고는 세시간후에 자야된대요 ㅋㅋㅋ 은제자나
😱

#맛잇는라이프스타일리스트 #도도앤패리스
#건강만점영양간식 #영양만점 #건강간식
#간식추천 #다이어트추천 #가벼운한끼 #맛있는간식 #프리미엄맛공구 #도도한마켓
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2018.09.06 요즘 아팠던 허리도 괜찮고, 입원하셨던 아버님도 퇴원하셨고, 큰쭌이 말잘듣고 공부도 열심히 하고, 그래서인지 인스타에 밥상 사진을 어제도 올리고 오늘도 올린다. ...
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2018.09.06 요즘 아팠던 허리도 괜찮고, 입원하셨던 아버님도 퇴원하셨고, 큰쭌이 말잘듣고 공부도 열심히 하고, 그래서인지 인스타에 밥상 사진을 어제도 올리고 오늘도 올린다. 밥상 열심히 차릴테니 이 편안함이 계속됐으면~ . . #잡채재탕 #어제무친오이 . . 새우머리 넣은 #우렁강된장 올해마지막일것같은 #호박잎쌈 #조기구이 #꽈리고추새우볶음 #열무김치 . . #저녁식사 #dinner #저녁 #인스타푸드 #instafood #홈쿡 #홈메이드 #homecook #homemade #집밥 #요리 #cooking #한국음식 #koreanfood ... 2018.09.06
요즘 아팠던 허리도 괜찮고, 입원하셨던 아버님도 퇴원하셨고, 큰쭌이 말잘듣고 공부도 열심히 하고, 그래서인지 인스타에 밥상 사진을 어제도 올리고 오늘도 올린다. 밥상 열심히 차릴테니 이 편안함이 계속됐으면~
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#잡채재탕 #어제무친오이
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새우머리 넣은
#우렁강된장 올해마지막일것같은 #호박잎쌈 #조기구이 #꽈리고추새우볶음 #열무김치
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#저녁식사 #dinner #저녁 #인스타푸드 #instafood #홈쿡 #홈메이드 #homecook #homemade #집밥 #요리 #cooking #한국음식 #koreanfood #한식 #onthetable #상차림 #가족밥상 #cookstagram #맛스타그램 #청소년밥상
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#쭌맘키친
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<span class="emoji emoji23f0"></span>오늘 저녁부터 당장 시작하는 디톡스<span class="emoji emoji260e"></span>️ 퀵배송 서비스를 실시할까 고민중인 쥔장입니다. . . 패키지 1> 오늘 저녁에 마실 안티에이징 1병 + 내일하루 마실 클렌즈 F세트 . . 패키지 ...
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오늘 저녁부터 당장 시작하는 디톡스️ 퀵배송 서비스를 실시할까 고민중인 쥔장입니다. . . 패키지 1> 오늘 저녁에 마실 안티에이징 1병 + 내일하루 마실 클렌즈 F세트 . . 패키지 2> 식이섬유주스 2병 + 안티에이징 2병 . . 패키지 3> 식이섬유주스 4병 . . 수령시간은 저녁 5시에서 7시 사이에 퀵배송으로 받는 조건이구요, 이런 무료퀵 서비스를 제공한다면 이용하실 의사가 있나요? (참고로 3병이하도 퀵비용을 4000원에!!) . . ️좋아요 누르고 댓글로 설문조사에 참여하시면 퀵서비스 실시 확정시 5분을 추첨하여 ... ⏰오늘 저녁부터 당장 시작하는 디톡스☎️ 퀵배송 서비스를 실시할까 고민중인 쥔장입니다.
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패키지 1> 오늘 저녁에 마실 안티에이징 1병 + 내일하루 마실 클렌즈 F세트
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패키지 2> 식이섬유주스 2병 + 안티에이징 2병
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패키지 3> 식이섬유주스 4병
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수령시간은 저녁 5시에서 7시 사이에 퀵배송으로 받는 조건이구요, 이런 무료퀵 서비스를 제공한다면 이용하실 의사가 있나요? (참고로 3병이하도 퀵비용을 4000원에!!)
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❤️좋아요 누르고 댓글로 설문조사에 참여하시면 퀵서비스 실시 확정시 5분을 추첨하여 안티에이징 주스 1병과 식이섬유 주스 1병을 퀵으로 쏩니다!
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#스퀴즈빌리지 #squeezevillage #새벽배송 #스퀴즈빌리지주스바 #딜리버리 #에이핑크 #보미 #주스다이어트 #보미주스 #걸그룹 #컴백주스 #이벤트 #디톡스주스 #디톡스 #클렌즈 #클렌즈주스 #해독주스 #밀싹주스 #다이어트 #착즙주스 #체중조절 #해독 #디톡스 #디톡스주스 #딜리버리 #새벽배송 #안티에이징주스 #식이섬유주스 #since2013 #디톡스주스바조상님 #주스다이어트
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<span class="emoji emoji2660"></span>2018.12.29-2018.12.30 In가평(뭔가 변두리)<span class="emoji emoji2660"></span> . . . #scene1. 질리지도않는지 또 가평이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 언제나처럼 생각없이 ...
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2018.12.29-2018.12.30 In가평(뭔가 변두리) . . . #scene1. 질리지도않는지 또 가평이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 언제나처럼 생각없이 카트에 막 주워넣진 않아따 나 발전해써!(૭ ᐕ)૭ #scene2. 거의 한 컷 밖에 없는 그나마 정상적인 사진. 어디 망가져봅시다 Let's get it! #scene3. 이 미친자들이 인싸놀이는 한번씩 다해보려든다 어휴...떡볶이 눈치게임은 그렇게 떡볶이없는 볶이가 되어가고있었는데(애초에 나는 떡볶이를 그닥 좋아하지않아서 집에있는 유부를 챙겨왔다ㅎ..유부 ... ♠2018.12.29-2018.12.30 In가평(뭔가 변두리)♠ .
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#scene1. 질리지도않는지 또 가평이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 언제나처럼 생각없이 카트에 막 주워넣진 않아따
나 발전해써!(૭ ᐕ)૭

#scene2. 거의 한 컷 밖에 없는 그나마 정상적인 사진.
어디 망가져봅시다 Let's get it!

#scene3. 이 미친자들이 인싸놀이는 한번씩 다해보려든다 어휴...떡볶이 눈치게임은 그렇게 떡볶이없는 볶이가 되어가고있었는데(애초에 나는 떡볶이를 그닥 좋아하지않아서 집에있는 유부를 챙겨왔다ㅎ..유부 마시쩌) 미처 재료를 챙기지못한 희수몬나니가 (윤지의 훼방에도 불구하고 ➡ 넌 대체 뭘 먹고 싶었던거니...?) 떡을 사는 바람에 떡볶이를 먹게됐다, 젠장ㅠ

#scene4. 그렇게 우여곡절 끝에(?) 완성작

#scene5. 얼마없는 정상적인 사진222
이 무렵(?) 윤지와 횽디를 제외한 우리는 그들이 짐을 정리하고 떡볶이를 만드는 동안 아주 핫하고 힙하게 놀고있었는데 후에(집에 귀환해서) 닭비트에 춤추는 영상을보고 엄마가 "좀 있으면 너네 춤추는 뒤로 현지 박스들고 또 지나간다" 이러면섴ㅋㅋㅋㅋㄱ항상 일하는 놈들만 일하고 노는 놈들은 논다며 서로 한참 웃었다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(횽디와 윤지에게심심한 감사의 말씀을 드리며...🙄♥) .
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#scene6. 숙소 근처에 산책로 같은 게 있다 했던거 같다(누가그랬냐진짜).
그래서 잠든 윤지를 제외하고 떡볶이 배를 소화시키겠다며 숙소밖으로 나갔는데(이거슨 저녁 때 고기느님을 몸 속으로 받아들이기 위한 경건한 의식이다) 글쎄 가파른 오르막길 앞에 넷 다 한 3초간 정적. 결국 가위바위보로 세 걸음씩 올라가기로했는데 영상에 보이는 거리감 실화냐...나 진짜 가위바위보 더럽게 못하나봐༼ ༎ຶ ෴ ༎ຶ༽꺼이꺼이

#scene7. 어쨌든 우리는 우릴 저버린 윤지에게 보복하기 위해 없는 산책로라도 만들어 미친듯이 즐거워야했다
영상은 찻길에서 투스텝달리기 시합한 현장.
나 1등했지롱◟( ˘ ³˘)◞ 씽나🎵
이거슨 후에 초코엄마의 웃음지뢰가 되었다...ㅎ

#scene8. 그나마 벽돌담(?) 같은 게 있어서 여기서 즐거운 척(?) 사진찍고 근처에 불빛축제있다고 뻥치기로 함

#scene9. 진짜로 신나버리기~~~.
표정 도랏나진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄲㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#scene10. 프로의 포즈란 이런거시다ㅏ~~(이미 졸업식에서 수많은 관심과 스포트라이트를 받아본 경험이 있는 유초코엄마 24세.)
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#가평 #지겹지도않냐 #미친자들아 #내년엔꼭 #해외
#연말 #조금은 #정상적이어도 #괜찮을텐데
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 #외조의왕 <span class="emoji emoji1f451"></span> 좌) @woongster1 가 웅스터 회사에 있는 피망고객님께 콤마링크를 보냄. 이미 두박스 사심 🤣 우) 웅스터 회사워크샵 갔는데 피망고객님 짱 많다고..... #다들감사합니다 ...
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#외조의왕 좌) @woongster1 가 웅스터 회사에 있는 피망고객님께 콤마링크를 보냄. 이미 두박스 사심 🤣 우) 웅스터 회사워크샵 갔는데 피망고객님 짱 많다고..... #다들감사합니다 🏻 #외조 #감사리 #ㅋㅋㅋ - - #콤마 이번 #추석선물패키지 인가 짱많아요 저도 이미 선물용으로 구비! 전 이번에 선물패키지가 많아서 이것저것 드리는 사람에뜨라 다르게 준비해보았어요 🏻 잠시후 #저녁9시 에는 #원데이원 #하루한포영양제 & #히비스커스원액 오픈하는데요. #추석선물 용으로 푸짐한구성 +전용쇼핑백 + 구성별사은품까지 ... #외조의왕 👑
좌) @woongster1 가 웅스터 회사에 있는 피망고객님께 콤마링크를 보냄. 이미 두박스 사심 🤣
우) 웅스터 회사워크샵 갔는데 피망고객님 짱 많다고..... #다들감사합니다 😍🙏🏻
#외조 #감사리 #ㅋㅋㅋ
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#콤마 이번 #추석선물패키지 인가 짱많아요 💚 저도 이미 선물용으로 구비!
전 이번에 선물패키지가 많아서 이것저것 드리는 사람에뜨라 다르게 준비해보았어요 👐🏻
잠시후 #저녁9시 에는 #원데이원 #하루한포영양제 & #히비스커스원액 오픈하는데요. #추석선물 용으로 푸짐한구성 +전용쇼핑백 + 구성별사은품까지 따로따로 준비했어요. 배송은 당연 #로켓배송 이구요🚀 모두 추석전에 배달받으실거랍니다.
블로그에 #추석공구구성 적어두었으니 참고부탁드릴게요🙌🏻 #감사합니다
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#춤추는피망 #피망뷰티 #뷰티스타그램 #이너뷰티
#프란츠팩 #프란츠에센스 #콤마 #한포안에모두들어가있는 #건강보조식품 #히비스커스
#인스타메인링크클릭 🔝
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갈릴레오 깨어 난 우주 EP8 2018.09.02 16:40 tvN #본방사수 《伽利略:甦醒的宇宙》今集將會播出由河智苑、金炳萬、金世正及Nichkhun等人在美國MDRS火星探索研究基地的最後一晚,終於要迎來這一天,在節目可看到很多智苑演戲外的一面,很珍貴。今日下晝香港時間3點40分記得睇!(上tvN可以睇到直播) '갈릴레오' MDRS서 마지막..하지원X세정 "큰세상 보고 간다"[공식입장] 2018.09.02 10:46 [OSEN=김보라 기자] ‘갈릴레오: 깨어난 우주’의 크루들이 MDRS(Mars ... 갈릴레오 깨어 난 우주 EP8

2018.09.02 16:40 tvN #본방사수 《伽利略:甦醒的宇宙》今集將會播出由河智苑、金炳萬、金世正及Nichkhun等人在美國MDRS火星探索研究基地的最後一晚,終於要迎來這一天,在節目可看到很多智苑演戲外的一面,很珍貴。今日下晝香港時間3點40分記得睇!(上tvN可以睇到直播) '갈릴레오' MDRS서 마지막..하지원X세정 "큰세상 보고 간다"[공식입장]
2018.09.02 10:46 [OSEN=김보라 기자] ‘갈릴레오: 깨어난 우주’의 크루들이 MDRS(Mars Desert Research Station, 화성탐사 연구기지)에서 마지막 밤을 맞이한다.

2일 오후 방송되는 tvN 예능 '갈릴레오: 깨어난 우주'에서는 김병만, 하지원, 닉쿤, 세정 등 MDRS 196기가 보낸 화성탐사 연구기지에서의 마지막 하루가 공개된다. 잊지 못할 추억과 흔적을 남기는 시간이 그려진다.

하지원이 준비해 온 태양계 제작을 완성한 크루들은 마지막 EVA(우주선외활동)로 행성 모형을 전구와 연결해 기지 밖에 설치한다. 모형의 크기만큼 행성 사이의 거리를 100억분의 1로 축소해 직접 거리를 측정하고 로버를 타고 화성을 누비며 '갈릴레오: 깨어난 우주'만의 태양계를 완성하는 것. 크루들은 태양계의 거리와 규모를 체감한 뒤 놀라움과 감탄을 숨기지 못했다고 전해져 더욱 기대를 모은다.

뿐만 아니라 이날 방송에서는 화성 '타짜'를 가르는 보드게임이 진행되어 재미를 더할 예정이다. 하지원, 세정, 아틸라는 카드 속 과일의 갯수를 맞추는 게임을 하며 즐거운 오후를 보낸다. 카드의 주인인 하지원은 막상 게임이 시작하자 처음 해보는 아틸라보다도 허술한 실력으로 웃음을 자아냈다는 후문. 과연 MDRS의 보드게임 고수는 누가 될 것인지 궁금증이 증폭된다.
이밖에도 화성에 온 듯한 착각을 불러일으키는 MDRS의 장관이 펼쳐지고 저녁 식사와 굿바이 인사를 나누는 크루들의 마지막 기록이 전격 공개돼 감동을 선사할 전망이다. 특히 하지원과 세정은 각각 "MDRS에서의 경험은 더 큰 세상을 보고 가는 느낌이다. 친한 친구들에게 추천해주고 싶다", "이 곳에서의 시간을 전부 하나하나 기억하고 싶다"는 특별한 소감을 전했다고.
화성에서의 마지막 하루를 선보일 tvN '갈릴레오: 깨어난 우주'는 오늘 오후 4시 40분 방송된다. 《伽利略:甦醒的宇宙》最後的MDRS……河智苑X世正"大世界我要去看看。" 《伽利略:甦醒的宇宙》的隊員們在MDRS火星探索研究基地上迎接最後一夜。

2日下午播出的tvN綜藝《伽利略:甦醒的宇宙》中,將公開金炳萬、河智苑、Nichkhun、世正等MDRS196期的火星探索研究基地的最後一天描繪出難忘的回憶和留下痕跡的時間。

由河智苑負責製作的太陽系製作團隊將在最後的EVA(宇宙之外的活動)中將行星模型與燈泡連接起來設置在基地之外。行星模型把行星之間的距離縮小到100億分之1的距離,乘着ROVER穿梭於火星直接測量距離,穿梭於火星上。《伽利略:甦醒的宇宙》完成了太陽系,感受到了太陽系的距離和規模,讓人倍感驚訝和感嘆更加令人期待。

不僅如此,這天播出的節目中還將上火星"老千"的遊戲,增添趣味性。河智苑、世正、Attila玩紙牌的遊戲,渡過了愉快的下午。據說,紙牌的主人公智苑剛開始玩遊戲的時候,比起初次嘗試的Attila,她的實力更是令人忍俊不禁。究竟誰能成爲MDRS遊戲高手,令人好奇。
此外,MDRS的長官,將在晚餐和告別致詞的最後記錄,突然公開隊友們的最後一場道別,預計將會給觀衆帶來感動。特別是河智苑和世正分別表示:"在MDRS中體會到的經驗就像是看到了更大的世界。 想推薦給親朋好友。""我想把這裏的時間全部記在一起"。 在火星上最後一天的tvN《伽利略:甦醒的宇宙》將在今天下午4點40分播出。

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- 대한민국1세대<span class="emoji emoji1f31f"></span>피트니스단체<span class="emoji emoji1f31f"></span>머슬마니아 9월30일 대구에서 공식적으로 새롭게 대회가 개최 된다고 하네요<span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f646"></span>‍♂️<span class="emoji emoji1f647"></span>‍♂️ 더많은 스타들을 배출하기위해 점점 뻗어나가는 ...
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- 대한민국1세대피트니스단체머슬마니아 9월30일 대구에서 공식적으로 새롭게 대회가 개최 된다고 하네요‍♂️‍♂️ 더많은 스타들을 배출하기위해 점점 뻗어나가는 대한민국1세대 피트니스단체!!! 머슬마니아가 되겠습니다‍♂️‍♂️ 최초! 피트니스단체! 머슬마니아가 있었기에 지금에 수 많은 단체가 생겼습니다!! 피트니스를 꿈꾸는 선수들이라면 머슬마니아 한번쯤은 도전해봐서 나쁠건없습니다!! ㆍ #맥스큐모델어워즈 #머슬마니아 #머슬매니아 대회 공식 포스터가 나왔습니다. #유승옥 #양호석 ... -
대한민국1세대🌟피트니스단체🌟머슬마니아
9월30일 대구에서 공식적으로 새롭게
대회가 개최 된다고 하네요👍🙆‍♂️🙇‍♂️
더많은 스타들을 배출하기위해 점점 뻗어나가는 대한민국1세대 피트니스단체!!! 머슬마니아가 되겠습니다🙆‍♂️🙇‍♂️
최초! 피트니스단체! 머슬마니아가 있었기에 지금에 수 많은 단체가 생겼습니다!! 피트니스를 꿈꾸는 선수들이라면 머슬마니아 한번쯤은 도전해봐서 나쁠건없습니다!!

#맥스큐모델어워즈 #머슬마니아 #머슬매니아
대회 공식 포스터가 나왔습니다.
#유승옥 #양호석 #최설화 #이연화 등
수많은 스타를 배출한 국내최고 헬스매거진
#맥스큐 의 #표지모델 이 될 수 있는 기회! . .
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#맥스큐모델어워즈 in 대구대회가
9월 30일 저녁7시
대구 두류공원에서 개최됩니다
이번 대회는 선수 여러분의 부담을 줄이고
보다 라이트한 진행을 위해!
.
#피지크 - 보드 반바지
남녀 #스포츠모델 - 스포츠웨어
#미즈비키니 - 스윔웨어(선수용 비키니)
종목별 단일 라운드로 진행이 될 예정입니다. .
#피트니스선수 라면 누구나 꿈꾸는
#맥스큐 #표지모델 이 될 수 있는
이번 기회 놓치지 마시고 지금 도전하세요
WHO is NEXT?
다음 주인공은 바로! 당신입니다!
.
▪️접수기간 9월 21일까지
▪️일시 2018.9.30 저녁 7시
▪️장소 대구 두류공원 인라인스케이트장
▪️종목 남자: 피지크, 스포츠모델 여자: 스포츠모델, 미즈비키니 .
▪️스포츠모델 1라운드 스포츠웨어,.
▪️미즈비키니 1라운드 비키니웨어
▪️참가비 1종목 7만원, 추가 3만원
▪️모든 규정과 심사기준은 머슬마니아 대회와 동일합니다. 🏆각종목 1위는 맥스큐 표지모델, 스포맥스 보충제 후원선수, 머슬마니아 에이전시 전속계약 등 다양한 혜택이 있습니다
.
상담문의/ 접수 [email protected]
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. 평일저녁 냉장고 털기 바른씨 바삭한탕수육 + 열무비빔밥 + 맥쥬 . 에어프라이어에 냉동탕수육 20분 가동시켜두고. 돌솥에 당근, 버섯, 호박, 열무김치, 계란을 올려준뒤 볶음고추장, ...
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. 평일저녁 냉장고 털기 바른씨 바삭한탕수육 + 열무비빔밥 + 맥쥬 . 에어프라이어에 냉동탕수육 20분 가동시켜두고. 돌솥에 당근, 버섯, 호박, 열무김치, 계란을 올려준뒤 볶음고추장, 참기름, 참깨 넣어 쉐키쉐키 해주면 끝 . 냉장고 탈탈 털어먹기 참 쉽죠 . #저녁밥상 #평일저녁 #에어프라이어 #일렉트로맨에어프라이어 #집밥 #홈쿡 #goodseabest #바른씨 #탕수육 #바삭한탕수육 #열무비빔밥 #돌솥비빔밥 #맥주 #냉장고털기 #냉동탕수육 #다이어트를할수없는이유 #손이큰게문제 #다이어트는내일부터 ... .
평일저녁 냉장고 털기
바른씨 바삭한탕수육 + 열무비빔밥 + 맥쥬
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에어프라이어에 냉동탕수육 20분 가동시켜두고.
돌솥에 당근, 버섯, 호박, 열무김치, 계란을 올려준뒤
볶음고추장, 참기름, 참깨 넣어 쉐키쉐키 해주면 끝
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냉장고 탈탈 털어먹기 참 쉽죠 👍👍
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갈릴레오 깨어 난 우주 EP8 2018.09.02 16:40 tvN #본방사수 《伽利略:甦醒的宇宙》今集將會播出由河智苑、金炳萬、金世正及Nichkhun等人在美國MDRS火星探索研究基地的最後一晚,終於要迎來這一天,在節目可看到很多智苑演戲外的一面,很珍貴。今日下晝香港時間3點40分記得睇!(上tvN可以睇到直播) ...
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갈릴레오 깨어 난 우주 EP8 2018.09.02 16:40 tvN #본방사수 《伽利略:甦醒的宇宙》今集將會播出由河智苑、金炳萬、金世正及Nichkhun等人在美國MDRS火星探索研究基地的最後一晚,終於要迎來這一天,在節目可看到很多智苑演戲外的一面,很珍貴。今日下晝香港時間3點40分記得睇!(上tvN可以睇到直播) '갈릴레오' MDRS서 마지막..하지원X세정 "큰세상 보고 간다"[공식입장] 2018.09.02 10:46 [OSEN=김보라 기자] ‘갈릴레오: 깨어난 우주’의 크루들이 MDRS(Mars ... 갈릴레오 깨어 난 우주 EP8

2018.09.02 16:40 tvN #본방사수 《伽利略:甦醒的宇宙》今集將會播出由河智苑、金炳萬、金世正及Nichkhun等人在美國MDRS火星探索研究基地的最後一晚,終於要迎來這一天,在節目可看到很多智苑演戲外的一面,很珍貴。今日下晝香港時間3點40分記得睇!(上tvN可以睇到直播) '갈릴레오' MDRS서 마지막..하지원X세정 "큰세상 보고 간다"[공식입장]
2018.09.02 10:46 [OSEN=김보라 기자] ‘갈릴레오: 깨어난 우주’의 크루들이 MDRS(Mars Desert Research Station, 화성탐사 연구기지)에서 마지막 밤을 맞이한다.

2일 오후 방송되는 tvN 예능 '갈릴레오: 깨어난 우주'에서는 김병만, 하지원, 닉쿤, 세정 등 MDRS 196기가 보낸 화성탐사 연구기지에서의 마지막 하루가 공개된다. 잊지 못할 추억과 흔적을 남기는 시간이 그려진다.

하지원이 준비해 온 태양계 제작을 완성한 크루들은 마지막 EVA(우주선외활동)로 행성 모형을 전구와 연결해 기지 밖에 설치한다. 모형의 크기만큼 행성 사이의 거리를 100억분의 1로 축소해 직접 거리를 측정하고 로버를 타고 화성을 누비며 '갈릴레오: 깨어난 우주'만의 태양계를 완성하는 것. 크루들은 태양계의 거리와 규모를 체감한 뒤 놀라움과 감탄을 숨기지 못했다고 전해져 더욱 기대를 모은다.

뿐만 아니라 이날 방송에서는 화성 '타짜'를 가르는 보드게임이 진행되어 재미를 더할 예정이다. 하지원, 세정, 아틸라는 카드 속 과일의 갯수를 맞추는 게임을 하며 즐거운 오후를 보낸다. 카드의 주인인 하지원은 막상 게임이 시작하자 처음 해보는 아틸라보다도 허술한 실력으로 웃음을 자아냈다는 후문. 과연 MDRS의 보드게임 고수는 누가 될 것인지 궁금증이 증폭된다.
이밖에도 화성에 온 듯한 착각을 불러일으키는 MDRS의 장관이 펼쳐지고 저녁 식사와 굿바이 인사를 나누는 크루들의 마지막 기록이 전격 공개돼 감동을 선사할 전망이다. 특히 하지원과 세정은 각각 "MDRS에서의 경험은 더 큰 세상을 보고 가는 느낌이다. 친한 친구들에게 추천해주고 싶다", "이 곳에서의 시간을 전부 하나하나 기억하고 싶다"는 특별한 소감을 전했다고.
화성에서의 마지막 하루를 선보일 tvN '갈릴레오: 깨어난 우주'는 오늘 오후 4시 40분 방송된다. 《伽利略:甦醒的宇宙》最後的MDRS……河智苑X世正"大世界我要去看看。" 《伽利略:甦醒的宇宙》的隊員們在MDRS火星探索研究基地上迎接最後一夜。

2日下午播出的tvN綜藝《伽利略:甦醒的宇宙》中,將公開金炳萬、河智苑、Nichkhun、世正等MDRS196期的火星探索研究基地的最後一天描繪出難忘的回憶和留下痕跡的時間。

由河智苑負責製作的太陽系製作團隊將在最後的EVA(宇宙之外的活動)中將行星模型與燈泡連接起來設置在基地之外。行星模型把行星之間的距離縮小到100億分之1的距離,乘着ROVER穿梭於火星直接測量距離,穿梭於火星上。《伽利略:甦醒的宇宙》完成了太陽系,感受到了太陽系的距離和規模,讓人倍感驚訝和感嘆更加令人期待。

不僅如此,這天播出的節目中還將上火星"老千"的遊戲,增添趣味性。河智苑、世正、Attila玩紙牌的遊戲,渡過了愉快的下午。據說,紙牌的主人公智苑剛開始玩遊戲的時候,比起初次嘗試的Attila,她的實力更是令人忍俊不禁。究竟誰能成爲MDRS遊戲高手,令人好奇。
此外,MDRS的長官,將在晚餐和告別致詞的最後記錄,突然公開隊友們的最後一場道別,預計將會給觀衆帶來感動。特別是河智苑和世正分別表示:"在MDRS中體會到的經驗就像是看到了更大的世界。 想推薦給親朋好友。""我想把這裏的時間全部記在一起"。 在火星上最後一天的tvN《伽利略:甦醒的宇宙》將在今天下午4點40分播出。

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#하지원 #HaJiWon #ハジウォン #河智苑 #ХаДжиВон #hajiwon1023 #햇님 @hajiwon1023 #hajiwonhk1023 #HK1023 #河智苑香港站 #haewadal_entertainment #해와달엔터테인먼트 #伽利略 #伽利略甦醒的宇宙 #갈릴레오깨어난우주 #하지원갈릴레오 #河智苑伽利略 #갈릴레오 #ガリレオ目覚めた宇宙 #GALILEOTHESPACEAWAKENS #HAJIWONGALILEO #MDRS #MDRS196 #예능 #mars #화성 #김병만 #Nichkhun #김세정
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맛집검색해서 이렇게 성공한적은 정말이지, 오랜만인거같다???????? 할머니모시고가서 더더 맛있었고 하라미가 생선구이를 너무너무 맛있게먹어서 너무행복했던 저녁???? 오빠도 ...
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맛집검색해서 이렇게 성공한적은 정말이지, 오랜만인거같다???????? 할머니모시고가서 더더 맛있었고 하라미가 생선구이를 너무너무 맛있게먹어서 너무행복했던 저녁???? 오빠도 맛집인정하고 다음에 또오자고 먼저얘기한 식당! 요기 우리 맛집리스트에 추가요 #공주맛집 #맛집추천 #곰골식당 #모듬생선구이 #석쇠제육한판 #존맛 #핵꿀맛 #저녁메뉴 #가족데이트 #일상기록 #소통 at 공주 곰골식당 맛집검색해서 이렇게 성공한적은 정말이지, 오랜만인거같다???????? 할머니모시고가서 더더 맛있었고 하라미가 생선구이를 너무너무 맛있게먹어서 너무행복했던 저녁???? 오빠도 맛집인정하고 다음에 또오자고 먼저얘기한 식당! 요기 우리 맛집리스트에 추가요✔ #공주맛집 #맛집추천 #곰골식당 #모듬생선구이 #석쇠제육한판 #존맛 #핵꿀맛 #저녁메뉴 #가족데이트 #일상기록 #소통 at 공주 곰골식당
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다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) <span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f384"></span> 머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵<span class="emoji emoji1f695"></span><span class="emoji emoji1f695"></span>) 아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 ...
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다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) 머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵) 아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 가량 밖에서 대기타다 겨우 택시 잡아서 서창동이라고 말했는데 아저씨가 왜 여기서 탔냐고 ... 뺑 돌아서 가야된다그래서 알겠다고 걍 돌아가달라고 하니까 진짜 우리 아파트 단지 다 돌았음..내가 뭘 크게 잘못한거지..후 근데 아저씨가 갑자기 전화하더니 어어 가족들 다 모였다고?? 그래.. 나 늦어 ^^; 라고 하셨고 나는 헐.. 죄송해요 저때문에..라고 했지만 (씹힘)ㅋ 개쿨하신거 ... 다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) 💛🎄
머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵🚕🚕)
아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 가량 밖에서 대기타다 겨우 택시 잡아서 서창동이라고 말했는데 아저씨가 왜 여기서 탔냐고 ... 뺑 돌아서 가야된다그래서 알겠다고 걍 돌아가달라고 하니까 진짜 우리 아파트 단지 다 돌았음..내가 뭘 크게 잘못한거지..후 근데 아저씨가 갑자기 전화하더니 어어 가족들 다 모였다고?? 그래.. 나 늦어 ^^; 라고 하셨고 나는 헐.. 죄송해요 저때문에..라고 했지만 (씹힘)ㅋ 개쿨하신거 같아서 걍 입다물었음ㅋㅋ근데 한 번 더 따님한테 전화함..ㅠㅠ (아저씨 제발료ㅠㅠ)어 00도(손녀이름)왔디?? 그래 어 먼저 먹어 난 늦어 서창동까지 갔어..(뭐?!?서창???) 따님 흥분한 목소리 .. 후 단란한 가족의 저녁식사를 깨서 너무 미안햏음 ㅎ내가 길치라 길을 너무 몰라서 아파트까지는 왔는데 동 못찾아서 그냥 내려달라 함 ㅜㅜ 내려서 이리갔다 저리갔다 두리번 거리는 내가 불쌍했는지 안가시고 다시 타라고 함 ..🤭보미네 동까지 지하주차장으로 데려다 주심😭 츤데레쩐다고...후 심쿵했네☺️아저씨 뒷좌석에서 입내밀고 있어서 죄송합니다👏원래 입 나와있어요..😚덕분에 애들이랑 만나서 잘 놀고 핸드폰도 한 세시간 있다가 켜짐 (ㄱㅅㄲ..) ㅋㅋㅋ근데 애들이 보자마자 왜 안씻거 왔냐고 해서 좀 빈정 상함 ㅎ샤워랑 다 했는데 ..ㅎㅎ
🥳
본론: 파티이야기-
뭔가 서희가 커서 우리 놀릴거 같음 ㅋ
최고의 토욜이어따 ㅋㅋㅋㅋ 근데 왜 바비떡볶이 먹다 운건지 아는 사람..ㅋ 부모님께 효도하자 젭알~~~ 😂오늘 서희 기분 좋아서 우리보고 하루종일 웃더라ㅋㅋㅋㅋ 웃기게 생겼으니까 그건 당연한거겠지 ㅎ
태히가 가져온 전구 아주 알차게 써먹음
반짝빤짝한 일렉트로닉걸들..⚡️⚡️ 나 이제 곧 몸에서 전류 흐를듯
김보 완전 깨비깨비에 은방울 닮음(요괴)저거 찍고 이마 탔다고 궁시렁 거림😇ㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 재롱에 서희가 웃어서 너무 행복했다 솔지키 우리의 재롱을 누군가가 본다면 목소리를 듣자 마자 토함ㅋ 앵앵엥앵 ~ 이모라면 하나씩 장착하고 있는 귀염목소리.. 알즤? 😝킈읔ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 토 한 번만 해줘서 고맙다 서희야!!(진짜 토함ㅋㅋ) ~~^^이모는 행복해요!!! 비록 바비분식 떡볶이는 태히가 한강물 해놔서 남겼지만..ㅋ헿ㅋ(바비 셔터 내려라..)
우리 이제 로또 맞추러 가야함 ㅎ~ ㅃ2
(우리 우정도 여기서...) 야야 같이 쓰레기 버리러 가자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ킈읔 ㅋㅋㅋ
김보미 김태희 배서희 진짜 사룽함 🥰
ps 팔보채 너도 사랑해 아 미안 양장피래 ㅎ 중알못ㅋㅋㅋㅋ
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냠냠 맛있어!<span class="emoji emoji1f60b"></span> 지난번에 소영이가 준 #플란타고 한봉지 먹어보고 너무 괜찮아서 한박스 먹고 있는 요즘. 군것질 킬러인데, 자주 먹던 고구마말랭이의 1/4 칼로리라 더 맘놓고 먹고 있어요! 화장실도 ...
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냠냠 맛있어! 지난번에 소영이가 준 #플란타고 한봉지 먹어보고 너무 괜찮아서 한박스 먹고 있는 요즘. 군것질 킬러인데, 자주 먹던 고구마말랭이의 1/4 칼로리라 더 맘놓고 먹고 있어요! 화장실도 문제없고 포만감도 좋고, 또 바삭바삭 식감도 좋아서 먹을수록 만족하는 식이섬유 건강간식 @2youngs 이 블로그에서 오늘밤 11시까지 구매 가능해요! 저처럼 식감 좋은 군것질거리 좋아하는 분들께 무조건 추천 #오늘저녁도 #요걸로 #다이어트간식추천 #건강간식 냠냠 맛있어!😋
지난번에 소영이가 준 #플란타고 한봉지 먹어보고 너무 괜찮아서 한박스 먹고 있는 요즘.
군것질 킬러인데, 자주 먹던 고구마말랭이의 1/4 칼로리라 더 맘놓고 먹고 있어요!
화장실도 문제없고 포만감도 좋고, 또 바삭바삭 식감도 좋아서 먹을수록 만족하는 식이섬유 건강간식💛
@2youngs 이 블로그에서 오늘밤 11시까지 구매 가능해요!
저처럼 식감 좋은 군것질거리 좋아하는 분들께 무조건 추천
#오늘저녁도 #요걸로 #다이어트간식추천 #건강간식
[석류 효소 음식물 분해 테스트 !] <span class="emoji emoji1f449"></span>옆으로 넘겨보세요 ! 13시간동안 효소담근물이 그냥물에 담근 음식보다 더 빨리 분해되는 실험이에요 ^^<span class="emoji emoji2757"></span> <span class="emoji emoji25aa"></span>️ 먼저 초코파이, 햄, 라면을 준비하고 ...
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[석류 효소 음식물 분해 테스트 !] 옆으로 넘겨보세요 ! 13시간동안 효소담근물이 그냥물에 담근 음식보다 더 빨리 분해되는 실험이에요 ^^ ️ 먼저 초코파이, 햄, 라면을 준비하고 하나는 정수물에 담그고 하나는 효소가 섞인물에 담궈볼게요!🤗 낮 12시에 테스트를 시작해 새벽 1시까지 대략 13시간 정도 테스트를 해봤어요 ~! 효소에 담근 음식들이 그냥 물에 담근것보다 훨씬더 빨리 녹아버리더라구요 이런게 바로 효소의 역할이구나 싶고 눈으로보니 더 신기!! 안먹을 이유가 없어요 🤭 . ❣️ 효소가 부족하게되면 체내에서 음식물을 ... [석류 효소 음식물 분해 테스트 !]
👉옆으로 넘겨보세요 !
13시간동안 효소담근물이 그냥물에 담근 음식보다 더 빨리 분해되는 실험이에요 ^^❗
▪️ 먼저 초코파이, 햄, 라면을 준비하고 하나는 정수물에 담그고 하나는 효소가 섞인물에 담궈볼게요!🤗
낮 12시에 테스트를 시작해 새벽 1시까지 대략 13시간 정도 테스트를 해봤어요 ~! 효소에 담근 음식들이 😱
그냥 물에 담근것보다 훨씬더 빨리 녹아버리더라구요
이런게 바로 효소의 역할이구나 싶고 눈으로보니 더 신기!!
안먹을 이유가 없어요 🤭
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❣️ 효소가 부족하게되면
체내에서 음식물을 제대로 소화흡수를
못시키게 되기때문에
신진대사가 원활하지 못하게 되면서
세포 변비에 걸린다고 하죠 ㅠㅠ
신진대사가 세포부터 정체되기 시작해서
조금만 먹어도 살이 찌게 된다고 해요 ! .
효소는 !
어릴때는 몸에서
넘쳐날정도로 많이 만들어내지만
나이가 점점들면서 점점 더 체내 효소량은 감소하게 되어요 (효소를 어떻게 하면 늘릴수 있을까요? )
.
집중 ❗️X 효소는 절대 다시 생기지않아요!!!
.
그래서 나이가 들수록
효소를 직접 섭취해줌으로써
소화흡수를 도와주고
신진대사를 활발하게 해줘서 소화도 잘되고
세포내에 쌓이지않도록 도와주는거에요
과식했거나 야식드셨거나 다이어트중인분, 평소에 소화안되는분꼭 챙겨드셔주세요! ^^
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✔ 밀가루(탄수화물), 육류를 자주 섭취하시는 분
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후추 진짜 ㅋㅋㅋ 웃기다 항상 우리 저녁 먹을 시간에 후추 습식 주니까 저녁 먹고 있으면 밑에 앉아서 냥냥댐. 밥달라고 ㅋㅋ 근데 항상 큰언니가 주니까 작은언니한테는 절대 낭냥 안하고 큰언니한테만 ...
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후추 진짜 ㅋㅋㅋ 웃기다 항상 우리 저녁 먹을 시간에 후추 습식 주니까 저녁 먹고 있으면 밑에 앉아서 냥냥댐. 밥달라고 ㅋㅋ 근데 항상 큰언니가 주니까 작은언니한테는 절대 낭냥 안하고 큰언니한테만 냥냥. 심지어 맨날 후추캔 넣어놓는 식탁 밑 수납장이 있는데 어제는 냥냥 대다가 반응이 없으니까 스스로 캔 들은 수납장 열으려고 일어나서 매달리구 긁고 난리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워쥬금 ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 로우즈? 칠면조 파테 캔 줬는데 맛있게 냠냠 다 먹음 #불출산등반 후추 진짜 ㅋㅋㅋ 웃기다
항상 우리 저녁 먹을 시간에 후추 습식 주니까 저녁 먹고 있으면 밑에 앉아서 냥냥댐. 밥달라고 ㅋㅋ 근데 항상 큰언니가 주니까 작은언니한테는 절대 낭냥 안하고 큰언니한테만 냥냥. 심지어 맨날 후추캔 넣어놓는 식탁 밑 수납장이 있는데 어제는 냥냥 대다가 반응이 없으니까 스스로 캔 들은 수납장 열으려고 일어나서 매달리구 긁고 난리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워쥬금 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어제 로우즈? 칠면조 파테 캔 줬는데 맛있게 냠냠 다 먹음 💕
#불출산등반
. #따따네행복한저녁 . . #콩국수 #떡볶이 #감자채전 #연어머리오븐구이 . . 와우~~ 뉴질에 본격적인 여름이 시작되었나봅니다. 반팔을 입어도 안 춥고...(제가 ...
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. #따따네행복한저녁 . . #콩국수 #떡볶이 #감자채전 #연어머리오븐구이 . . 와우~~ 뉴질에 본격적인 여름이 시작되었나봅니다. 반팔을 입어도 안 춥고...(제가 추위를 좀 심하게 타거든요..ㅎㅎ) 차안에서는 에어컨 빵빵하게 틀어도 추운줄 모르겠으니.. 쨍~한 뉴질의 여름이 참 좋아요.. 바다로 나가야할 때인가요^^ㅎㅎ . 며칠을 불량주부 모드로.. 대충 외식 또는 테이크어웨이..라면 등등 으로 연명(?).하다가...ㅎㅎ 오랜만에 집밥을 보니 반가운데.. 오늘도 밥은 없고 국적 섞인 접시만 가득함은..ㅎㅎ . 날이 ... .
#따따네행복한저녁 .
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#콩국수
#떡볶이
#감자채전
#연어머리오븐구이
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와우~~ 뉴질에 본격적인 여름이 시작되었나봅니다.
반팔을 입어도 안 춥고...(제가 추위를 좀 심하게 타거든요..ㅎㅎ)
차안에서는 에어컨 빵빵하게 틀어도 추운줄 모르겠으니..
쨍~한 뉴질의 여름이 참 좋아요..
바다로 나가야할 때인가요^^ㅎㅎ
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며칠을 불량주부 모드로..
대충 외식 또는 테이크어웨이..라면 등등 으로 연명(?).하다가...ㅎㅎ
오랜만에 집밥을 보니 반가운데..
오늘도 밥은 없고 국적 섞인 접시만 가득함은..ㅎㅎ
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날이 더우니 시원한 콩국수 생각이 절로 났어요.
그래서 밥 대신 올라온 콩국수가
참 안어울리지만...참 좋았던 ...
저녁식탁입니다~~
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그리고...
엄청나게 푸짐히 나눠 주신~~
연어머리 잘 손질해서(무섭지 않게 머리분해해서요..ㅎㅎ) 오븐에 바싹~ 구워주니...
떡볶이를 제치고 메인 자리를 꿰 찼답니다..ㅎㅎ
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#저녁식사 #홈쿡 #홈쿠킹 #인스타푸드 #푸드스타그램 #먹스타그램 #홈메이드 #집밥 #온더테이블 #온마이테이블 #집밥스타그램 #dinner #homecook #homecooking #instafood #foodstagram #homemade #nzlife #zibbap #soymilknoodle #ovenbakedsalmon #tteokbokki
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굿모닝! 석영이에요! 오늘도 좋은소식! 제가요즘 아침저녁으로 마시고있는 “밀라이드 브이차” 최저가 마켓 오픈했어요 :) . . 저는 커피도 못마시고 건강을 끔찍이 아끼다보니 설탕은 ...
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굿모닝! 석영이에요! 오늘도 좋은소식! 제가요즘 아침저녁으로 마시고있는 “밀라이드 브이차” 최저가 마켓 오픈했어요 :) . . 저는 커피도 못마시고 건강을 끔찍이 아끼다보니 설탕은 항상 안먹으려고 노력해서 음료같은것도 안마시다보니 차마시는걸 정말 즐기거든요. . . 그러다가 정말 건강에 너무좋은 밀라이트 브이차를 혼자마시다 최저가 마켓으로 여러분들에게 소개해드릴 수 있게되어 너무 기뻐요!! 저는 정말이지 제가 애정하고 애용하는것들만 마켓하는거 아시죠? . . 신진대사를 돕는 열가지 식물성 원료로 자연스러운 순환과 배출을 도와주는 ... 굿모닝! 석영이에요! 오늘도 좋은소식! 제가요즘 아침저녁으로 마시고있는 “밀라이드 브이차” 최저가 마켓 오픈했어요 :)
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저는 커피도 못마시고 건강을 끔찍이 아끼다보니 설탕은 항상 안먹으려고 노력해서 음료같은것도 안마시다보니 차마시는걸 정말 즐기거든요. .
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그러다가 정말 건강에 너무좋은 밀라이트 브이차를 혼자마시다 최저가 마켓으로 여러분들에게 소개해드릴 수 있게되어 너무 기뻐요!! 저는 정말이지 제가 애정하고 애용하는것들만 마켓하는거 아시죠? 🌹
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신진대사를 돕는 열가지 식물성 원료로 자연스러운 순환과 배출을 도와주는 차랍니다. 여기에 필요한 영향까지 한번에!
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개인적으로 더 좋은건 제가 정말 잘붓는데 노폐물배출에 도움을 주어 붓기,부종빼는데 효과적이에요!
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희석할필요도 없이 똑 따가지고 바로마시면 됩니다. 가지고 다니면서 마시기 너무편해요 !
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주문은 프로필링크 통해서 가능해요. 문의는 디엠,댓글로! 좋은하루되세요 🕺🏾🕺🏾
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 #여행일기 #20181112 파리 현지 시간 13일 새벽 4시에 쓰는 12일의 일기. 전날 경유를 포함해 긴 시간 비행 끝에 파리에 도착한 우리는 공항 근처 호텔에서 숙박을 했다. 저녁 8시에 ...
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#여행일기 #20181112 파리 현지 시간 13일 새벽 4시에 쓰는 12일의 일기. 전날 경유를 포함해 긴 시간 비행 끝에 파리에 도착한 우리는 공항 근처 호텔에서 숙박을 했다. 저녁 8시에 잠들어 새벽 3시에 일어나서.....ㅋㅋㅋㅋㅋ 풀메이크업을 하고 호텔 로비를 어슬렁 거리다가 6시부터 하는 조식을 현장 신청해서 먹게 됐다.(계획에 없던 조식ㅋㅋㅋ) - 조식을 먹고 시차 적응을 해야 한다며 아침9시까지 낮잠(..?)을 자자는 아내의 말을 따라 9시까지 좀 잤다가.. 짐을 정리하고 파리 시내를 가기 위해 출발했다. - 긴긴 대중 교통 이용 끝에 ... #여행일기 #20181112
파리 현지 시간 13일 새벽 4시에 쓰는 12일의 일기.
전날 경유를 포함해 긴 시간 비행 끝에 파리에 도착한 우리는 공항 근처 호텔에서 숙박을 했다. 저녁 8시에 잠들어 새벽 3시에 일어나서.....ㅋㅋㅋㅋㅋ 풀메이크업을 하고 호텔 로비를 어슬렁 거리다가 6시부터 하는 조식을 현장 신청해서 먹게 됐다.(계획에 없던 조식ㅋㅋㅋ)
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조식을 먹고 시차 적응을 해야 한다며 아침9시까지 낮잠(..?)을 자자는 아내의 말을 따라 9시까지 좀 잤다가.. 짐을 정리하고 파리 시내를 가기 위해 출발했다.
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긴긴 대중 교통 이용 끝에 숙소에 도착했고 짐을 좀 푼 뒤에 식사를 하러 나갔다. 기내식과 호텔 조식만 먹다가 제대로 된 식사를 먹어서 감동.... 동네 맛집인 것 같았다. 정말 놀란 게 다들 피자를 1인 1판씩 하는 모습...하지만 우리도 뭐... ㅎ... 거의 다 먹었으니까..^.^....
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피자를 먹고 에펠탑까지 걸어갔다. 숙소에서 한 1~20분 정도 걸리는 거리라 쉬엄쉬엄 걸어가면서 파리의 경치도 구경하고 그랬다. 걸어가는 모습을 찍어달라고 해서 찍어줬는데 내가 좋아하는 특유의 표정이라 좋았다.
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길을 걷다 에펠탑 앞에서 사진도 찍고 추워서 들어간 스타벅스에서 커피도 한잔 마셨다. 아무도 모르는 나의 영어 이름 Patrick으로 주문도 하고.. ㅋㅋㅋㅋ
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숙소로 다시 걸어가는 길에 마트에 들려서 샹그리아 만들 재료와 저녁에 마실 와인을 샀다. 술을 두병 들고 좋아하는 모습이 귀여워서 또 한컷.
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와인 먹다 또 피곤해서 둘 다 8시에 잠들어서 3시에 일어나서... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 이 일기를 쓰고있ㄷㅏ...
이런 식이면 한국 가서 다시 시차적응 할 일은 없을 것 같다...^.^....
오늘은 피카소 박물관이랑 노틀담 성당 다녀와야지!___!
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아침 저녁으로 이지밀먹기 고작 이틀했는데 1키로가 빠졌어요???? 며칠을 굶어도 디톡스를 일주일을 해도 1키로 빠질까말까인데 그래도 일주일에 두번씩 꾸준히 운동하니 기초대사량이 ...
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아침 저녁으로 이지밀먹기 고작 이틀했는데 1키로가 빠졌어요???? 며칠을 굶어도 디톡스를 일주일을 해도 1키로 빠질까말까인데 그래도 일주일에 두번씩 꾸준히 운동하니 기초대사량이 늘었나봐요🏻 아주 느리게 빠질때 있고 이렇게 확 빠질때가 있는거보면 아마도 다이어트는 계단식 같아요 정체기인듯하다가 빠지고 정체기인듯하다가 빠지고..! 근데 살찌는건 그냥 상승곡선 찌는건 너무 즐겁고 쉬운데 빼는건 넘나 어려운것.. 그래도 젤리컷으로 저는 즐겁게 다이어트했어요🏻‍♀️️ 저녁 이지밀 식단 안 지켜서 더디걸렸지만 이렇게 저녁만 ... 아침 저녁으로 이지밀먹기 고작 이틀했는데
1키로가 빠졌어요????
며칠을 굶어도 디톡스를 일주일을 해도 1키로 빠질까말까인데 그래도 일주일에 두번씩 꾸준히 운동하니 기초대사량이 늘었나봐요👍🏻
아주 느리게 빠질때 있고 이렇게 확 빠질때가 있는거보면 아마도 다이어트는 계단식 같아요
정체기인듯하다가 빠지고 정체기인듯하다가 빠지고..!
근데 살찌는건 그냥 상승곡선😭
찌는건 너무 즐겁고 쉬운데 빼는건 넘나 어려운것..
그래도 젤리컷으로 저는 즐겁게 다이어트했어요🙋🏻‍♀️❤️
저녁 이지밀 식단 안 지켜서 더디걸렸지만
이렇게 저녁만 이지밀로 바꿔줘도 금방이어요!
마음 한 번 먹고 저랑 같이 현실다이어트 시작해봐요🙌🏻
젤리컷이지밀은 현재 추가수량까지 합쳐서 3분의1 수량 소진되었어요🍇🥛
원피쮸는 #노띠끄!
한동안 못 입던 짧치들 요새 입어요?ㅎㅎ
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오늘은 거북목, 어깨결림 심한분들에게 좋은 운동 함께합니다!! - 저도 목 주변 긴장도를 제대로 안풀고 강한 운동할때는 담도 잘 걸리고, 승모근 뻐근해지기도 하거든요🤔 운동 시작 전에 특히나 목, 어깨라인 제대로 이완 해주는 운동 저는 정말 중요하다고 생각해요! 특히 거북목 심한분들! 운동 시작전 상체 긴장도를 풀어주는걸 정말 꼭 먼저 해주시고 근력 운동 하세요🏻 - 그래서 준비한 오늘의 #밸런사이클_상체운동 은요! 상체 앞, 뒤 이완 수축을 해주면서 긴장도를 풀어주는 동작으로 준비했습니다! 폼롤러를 이용한 동작이에요! - 정말 ... 오늘은 거북목, 어깨결림 심한분들에게 좋은 운동 함께합니다!!
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저도 목 주변 긴장도를 제대로 안풀고 강한 운동할때는 담도 잘 걸리고, 승모근 뻐근해지기도 하거든요🤔
운동 시작 전에 특히나 목, 어깨라인 제대로 이완 해주는 운동 저는 정말 중요하다고 생각해요!
특히 거북목 심한분들!
운동 시작전 상체 긴장도를 풀어주는걸 정말 꼭 먼저 해주시고 근력 운동 하세요🙏🏻
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그래서 준비한 오늘의 #밸런사이클_상체운동 은요!
상체 앞, 뒤 이완 수축을 해주면서
긴장도를 풀어주는 동작으로 준비했습니다!
폼롤러를 이용한 동작이에요!
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✅정말 천천히 편안한 호흡으로 진행
✅목, 경추부터 꼬리뼈, 골반라인까지 집중해서 다 써보는 느낌으로 진행
✅몸을 동그랗게 말아주는 동작시 거북목 심한 분들은 특히 어깨에 힘을 주게 되는데!! 의식적으로 어깨에 힘을 빠주려고 생각해주세요!
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잠만 잘못 자도 목 뻐근해기도 하고,
또 뻐근하면, 일상생활 전체가 불편해지기도 하죠!
자고 일어나서, 자기전
잠자는 습관때문에도 목뻐근 심하신분들 꼭 해보세요!!
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불끈불금!
오늘은 금요일!
태품솔릭은 이제 다행히 지나간거 같네요!!🤭🙏🏻
오늘 아침,저녁은 이 동작으로 시작,마무리 한번 해보시고!
기분 좋은 하루 스타트 되세요!!
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아참 그리고 👉다이아티비 핏미업 방송 보시고
핫썸머 이벤트 후기 남겨주신 분듵!!
후기 발표 났던데!!!!😆💛
다들 선물 많이 받으셨음 해요👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
계속 더 좋은 운동으로 방송될 예정이니!!! 함께해 주세요🤗
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내몸에 핏을 찾는 그날까지
@bodyplusfit
#내몸에핏을더하다
#함께해요바디플러스핏
#여리스타그램☀️
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저녁을 5:30~6:00 먹기로 하고; 나름의 식단 시작한지 지금 9일짼데요 짠짠<span class="emoji emoji1f60b"></span><span class="emoji emoji261d"></span>🏻 _ 어제는 8:30에 저녁식사를 끝냄<span class="emoji emoji203c"></span>️ 그래도 약소하게 먹.고. 저 케찹뿌린 쏘세지는 ...
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저녁을 5:30~6:00 먹기로 하고; 나름의 식단 시작한지 지금 9일짼데요 짠짠🏻 _ 어제는 8:30에 저녁식사를 끝냄️ 그래도 약소하게 먹.고. 저 케찹뿌린 쏘세지는 #닭가슴살소세지 #바디나인 이예용, #태그해놨어요 #뿅뿅 새벽라방하다가 하루견과 하나 더 뜯어먹은건... 못본척해주세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 먹구두 저는 챙겨 먹었습니동 🍋🍋 _ #야밤에배고플때탄산수추천해요 #뜨거운물도🏻🏻 #이소민식사기록 저녁을 5:30~6:00 먹기로 하고;
나름의 식단 시작한지 지금 9일짼데요 짠짠😋☝🏻
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어제는 8:30에 저녁식사를 끝냄‼️
그래도 약소하게 먹.고.
저 케찹뿌린 쏘세지는 #닭가슴살소세지 #바디나인 이예용,
#태그해놨어요 #뿅뿅
새벽라방하다가 하루견과 하나 더 뜯어먹은건...
못본척해주세요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 먹구두 저는 챙겨 먹었습니동 🍋🍋🔮🔮
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#이소민식사기록
다들 맛점하셨나요?? 부산하면 돼지국밥...다들 아시죠??^^ 부산음식이다 보니 돼지국밥으로 유명한 음식점이 많이있는것 같습니다. "쌍둥이돼지국밥" 부산사람이라면 한번쯤은 ...
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다들 맛점하셨나요?? 부산하면 돼지국밥...다들 아시죠??^^ 부산음식이다 보니 돼지국밥으로 유명한 음식점이 많이있는것 같습니다. "쌍둥이돼지국밥" 부산사람이라면 한번쯤은 들어봤을 상호인것 같습니다. 하지만 오늘 말씀드리는곳은 대연동이 아닌 사직동 쌍둥이돼지국밥입니다. 참고로 동일한 곳이라고 합니다:) 쌍둥이돼지국밥 하면 사실 수백(수육백반)이 가장 유명하죠? 저는 그냥 돼지국밥을 시겼습니다. 국물에서 고기를 건져 먹으나 따로 먹으나 별차이를 모르겠어요ㅎㅎ 한가지 확실한건 다른 돼지국밥에 비해 고기가 굉장히 야들야들~ 비계와 ... 다들 맛점하셨나요??
부산하면 돼지국밥...다들 아시죠??^^ 부산음식이다 보니 돼지국밥으로 유명한 음식점이 많이있는것 같습니다.
"쌍둥이돼지국밥" 부산사람이라면 한번쯤은 들어봤을 상호인것 같습니다.
하지만 오늘 말씀드리는곳은 대연동이 아닌 사직동 쌍둥이돼지국밥입니다.
참고로 동일한 곳이라고 합니다:) 쌍둥이돼지국밥 하면 사실 수백(수육백반)이 가장 유명하죠?
저는 그냥 돼지국밥을 시겼습니다. 국물에서 고기를 건져 먹으나 따로 먹으나 별차이를 모르겠어요ㅎㅎ
한가지 확실한건 다른 돼지국밥에 비해 고기가 굉장히 야들야들~
비계와 살코기의 비율이 적당적당~너무 먹기좋고 맛있었어요.
기본적으로 다대기가 조금 들어가 있었고 정구지(부추)무침을 적당량 풀어서
국물을 마셔보니 간이 딱이었어요. 싱거우시면 새우젓으러 간을 맛추시면 되용~
여기도 처음에는 홍보가 덜되서 사람이 별로 없었는데 요즘은 점심시간에 가면
줄서서 먹어야하는거 같아요~역시 맛집은 사람들이 그냥 몰리네요.
점심시간에 회사동료끼리, 저녁에는 가벼운 반주와 함께...
요즘같이 추운날씨에 부산의 자존심~돼지국밥 한그릇 어떤가요?^^ 위치 : 부산 동래구 아시아드대로145번길 6
전화번호 : 051-502-0995
영업시간 : 매일 10:00 - 22:00, 일요일 휴무

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: 180823 #팡식단 - pm 5:10 메추리알, 고구마말랭이 . 고구마말랭이 저거 한 봉지 다 먹은거 아님 <span class="emoji emoji1f645"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji1f645"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji1f645"></span>🏻‍♀️ . 태풍이 온다고 해서 칼퇴하고 ...
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: 180823 #팡식단 - pm 5:10 메추리알, 고구마말랭이 . 고구마말랭이 저거 한 봉지 다 먹은거 아님 🏻‍♀️🏻‍♀️🏻‍♀️ . 태풍이 온다고 해서 칼퇴하고 집에 달려갈 예정이지만 저녁은 회사에서 얌얌 오늘 같은 날 회식하자는 우리 사장님 뭐지요 단체로 날아서 오즈의 마법사라도 만나고 오려는건가 회식 쏘 댄져러스해여 사장님 🤦🏻‍♀️ . . #다이어트하는팡 #다이어트 #다이어터 #다이어트그램 #식단 #다이어트식단 #식단기록 #식단일기 #잇클린 #퇴근 #diet #eatclean #cleaneating ... : 180823
#팡식단
- pm 5:10 메추리알, 고구마말랭이
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고구마말랭이 저거 한 봉지 다 먹은거 아님
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태풍이 온다고 해서 칼퇴하고 집에 달려갈 예정이지만
저녁은 회사에서 얌얌
오늘 같은 날 회식하자는 우리 사장님 뭐지요
단체로 날아서 오즈의 마법사라도 만나고 오려는건가
회식 쏘 댄져러스해여 사장님 🤦🏻‍♀️
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 #은아언니호텔추천 백년이 넘은 건물을 리모델링한 고즈넉한 분위기의 식당에서 가장 #교토 다운 저녁식사 ♪ . #호시노야교토 의 석식은 #쿠보타이치로 쉐프의 예술의 경지에 ...
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#은아언니호텔추천 백년이 넘은 건물을 리모델링한 고즈넉한 분위기의 식당에서 가장 #교토 다운 저녁식사 ♪ . #호시노야교토 의 석식은 #쿠보타이치로 쉐프의 예술의 경지에 이른 창작 요리의 향연 입니다 무려 두시간 반동안 계속된 식사를 마치고 배를 두드리며 차를 마시는데, 좋아하는 화가의 작품 전시를 감상한 것 처럼 흐뭇하고 여운이 남더라고요🏻️ . #교토여행 #아라시야마 #은아언니_교토 #호시노야 #hoshinoresorts #hoshinoyakyoto @hoshinoresorts.official ... #은아언니호텔추천
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좋아하는 화가의 작품 전시를 감상한 것 처럼
흐뭇하고 여운이 남더라고요🙌🏻☺️
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#hoshinoyakyoto
@hoshinoresorts.official
@hoshinoya.official
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일행이 떠나고 함께 묵었던 에어비앤비에서 나와 호텔로 숙소를 옮겨야했다 체크인시간이 붕 떠서 무엇을 해야할까 생각했다. 계획없는 여행의 장점이자 단점이랄까.....ㅋㅋㅋㅋ . 완전히 ...
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일행이 떠나고 함께 묵었던 에어비앤비에서 나와 호텔로 숙소를 옮겨야했다 체크인시간이 붕 떠서 무엇을 해야할까 생각했다. 계획없는 여행의 장점이자 단점이랄까.....ㅋㅋㅋㅋ . 완전히 혼자가 된 바셀에서 무엇을 해야할지 고민하다 간 몬주익분수와 몬주익언덕은 너무 이뻤다. 사실은 시간을 때우러 간 곳인데 너무 이뻐 계속 사진을 찍었다. . 바셀에 온 이후 처음으로 날씨 어플에 비그림이 사라진날라 예전숙소에 우산을 기부하고걸었는데 몬주익언덕에서 비가내렸다^^ 유럽정말~~ . 후다닥 내려가서 호텔 체크인 한 뒤 점심을 먹었다. 혼자 먹는 밥이라 ... 일행이 떠나고 함께 묵었던 에어비앤비에서 나와 호텔로 숙소를 옮겨야했다
체크인시간이 붕 떠서 무엇을 해야할까 생각했다. 계획없는 여행의 장점이자 단점이랄까.....ㅋㅋㅋㅋ
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완전히 혼자가 된 바셀에서 무엇을 해야할지 고민하다 간 몬주익분수와 몬주익언덕은 너무 이뻤다.
사실은 시간을 때우러 간 곳인데 너무 이뻐 계속 사진을 찍었다. .
바셀에 온 이후 처음으로 날씨 어플에 비그림이 사라진날라 예전숙소에 우산을 기부하고걸었는데 몬주익언덕에서 비가내렸다^^ 유럽정말~~
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후다닥 내려가서 호텔 체크인 한 뒤 점심을 먹었다. 혼자 먹는 밥이라 무엇을 먹어야할지 고민하며 호텔주변을 서성이는데 내 귀에 아이유노래 무엇....?
놀라서 노래따라가다가 보니 한식당이 있어 그냥 홀린듯 들어가버렸다.
그리고 그곳에서 돈까스정식을 먹었다. 눈물날뻔...너무 맛있자나.....
그렇게 한국가기 2일전에 한식당에 들어가버렸다....
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저녁엔 야경을 보기위해 벙커로 향했다.
몇일전 유랑에 일행구하는 글을 올려서 처음보는 한국인과 일행으로 올라 야경을보고 서로 찍어주다 내려와 와인에 빠에야를 먹고 하루를 마무리했다^_^
하지만 구름과 안개낀 야경을 보며
내일인 바셀의 마지막 밤에도 벙커에 와야겠다고 다짐했다 너무 에뽀....☺️
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#스페인 #스페인여행 #바르셀로나 #barcelona #유디니 #유디니_스페인 #여행에미치다 #여미 #바르셀로나한식당 #포도나무 #추천 #맛있어요 #몬주익 #몬주익언덕 #몬주익성 #벙커 #야경 #바르셀로나야경 #bunker #라폰다 #빠에야 #라폰다가지마세요 #위생이너무나쁨^^ #할많하않
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태오가 엉뚱히 그런다. 엄마는 왜 배가 뚱뚱한 남자랑 결혼했어요? (글쎄 이유는 잘모르겠지만 태오의 장래희망은 배가 뚱뚱한 아빠가 되는 것이기에 무척 귀여운 질문.) 나는 동문서답처럼 비실비실 ...
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태오가 엉뚱히 그런다. 엄마는 왜 배가 뚱뚱한 남자랑 결혼했어요? (글쎄 이유는 잘모르겠지만 태오의 장래희망은 배가 뚱뚱한 아빠가 되는 것이기에 무척 귀여운 질문.) 나는 동문서답처럼 비실비실 웃으며 응 엄마는 배가 뚱뚱한 남자랑 결혼했어 했다. 남편도 나도 태오도 웃는데 재희가 갑자기 무척 진지하게 외모같은 건 중요한게 아니야 마음이 정말 좋은지가 중요한거지 엄마가 배를 보고 결혼했겠냐 한다. 녀석의 진지함에 남편과 나는 눈을 맞추고 쿡쿡쿡 웃다가 오오올 혀가 동그랗게 말아지는 감탄을 해주었다. 어느새 그걸 알게 되다니 말이야. 작은 프랑스식당에서 모처럼 ... 태오가 엉뚱히 그런다. 엄마는 왜 배가 뚱뚱한 남자랑 결혼했어요? (글쎄 이유는 잘모르겠지만 태오의 장래희망은 배가 뚱뚱한 아빠가 되는 것이기에 무척 귀여운 질문.) 나는 동문서답처럼 비실비실 웃으며 응 엄마는 배가 뚱뚱한 남자랑 결혼했어 했다. 남편도 나도 태오도 웃는데 재희가 갑자기 무척 진지하게 외모같은 건 중요한게 아니야 마음이 정말 좋은지가 중요한거지 엄마가 배를 보고 결혼했겠냐 한다. 녀석의 진지함에 남편과 나는 눈을 맞추고 쿡쿡쿡 웃다가 오오올 혀가 동그랗게 말아지는 감탄을 해주었다. 어느새 그걸 알게 되다니 말이야.
작은 프랑스식당에서 모처럼 정말 맛있는 저녁을 먹었다. 식당에 들어서면서부터 랏따뛰 주떼요! 하던 태오를 위해 메뉴에도 없는 라따뚜이를 만화에 나오는 것과 똑같은 모양으로 만들어주셨다. 쉐프님께서 이렇게 얌전히 음식먹는 아이들 정말 오래간만이라며 나오는 길에는 아이들 잘먹던 브리오슈를 들려주셨다.
이대로 집에 가기는 아쉬워서 커피집에서 따뜻한 것을 한잔씩 마시고 깜깜하지만 재희에게 엄마아빠 사진을 한장 찍어달라 부탁했다.
제일 친한 친구가 된지 열 해. 결혼기념일을 기념하며. (그런데 엄마는 아빠 배가 뚠뚠해서 좋더라.)
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 #2018년 잘가라 #2019년 오너라 #파스타053 #대구맛집 #인생맛집 #필라프 #파스타 안녕하세요 파스타053입니다 저희가게는 늘 신선한 식재료로 맛있게 요리하며 매일 ...
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#2018년 잘가라 #2019년 오너라 #파스타053 #대구맛집 #인생맛집 #필라프 #파스타 안녕하세요 파스타053입니다 저희가게는 늘 신선한 식재료로 맛있게 요리하며 매일 직접만든 육수로 간을하고있어 조미료를 사용하지않습니다 항상 최선을다하며 내가족이먹는다는 마음으로 요 리하고있습니다~ 더 열심히하는 파스타053이되겠습니다^^ 배달도하고있습니다 배달에민족 -- 패스트푸드--파스타053 수성구 남구 중구 다배달해드려오^^ #파스타맛집 #필라프맛집 #JMT #대봉동맛집 #동성로맛집 #앞산맛집 #이태리식당 ... #2018년 잘가라 #2019년 오너라 #파스타053 #대구맛집 #인생맛집 #필라프 #파스타

안녕하세요 파스타053입니다
저희가게는 늘 신선한 식재료로 맛있게 요리하며
매일 직접만든 육수로 간을하고있어 조미료를 사용하지않습니다
항상 최선을다하며 내가족이먹는다는 마음으로 요 리하고있습니다~
더 열심히하는 파스타053이되겠습니다^^ 배달도하고있습니다
배달에민족 -- 패스트푸드--파스타053
수성구 남구 중구 다배달해드려오^^ #파스타맛집 #필라프맛집 #JMT #대봉동맛집 #동성로맛집 #앞산맛집 #이태리식당 #봉리단길맛집 #수성구맛집 #대구추천맛집 #배달에민족 #배민
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- @soostyle83 언니가 오늘 밤 9시에 재미있는 방송을 한다고 해서 공유해요, . 솔직하고 유쾌한 서수경언니의 입담과 함께 직접 먹고 추천하는 상품 구경하러 저도 가욤 ...
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- @soostyle83 언니가 오늘 밤 9시에 재미있는 방송을 한다고 해서 공유해요, . 솔직하고 유쾌한 서수경언니의 입담과 함께 직접 먹고 추천하는 상품 구경하러 저도 가욤 총총 . . 오늘 9월 5일 저녁 9시🤗🤗🤗 티몬 라이브 tvon 서수경show 본격 전격 대놓고 소비조장 방송~ 음주장려방송~ 서수경과 한수민 #쌍수언니 가 먹어보고 써본 직접 쓰고있는 너무좋아하는 패션~뷰티~ 리빙~가전~식품까지 예뻐지고 살빠지고 젊어지고 세련되고 트렌디한 라이프스타일의 모든것을 들고갑니다️ . 그 첫번째 ... -
@soostyle83 언니가 오늘 밤 9시에
재미있는 방송을 한다고 해서 공유해요,
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솔직하고 유쾌한 서수경언니의 입담과 함께
직접 먹고 추천하는 상품 구경하러 저도 가욤 총총
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오늘 9월 5일 저녁 9시🤗🤗🤗
✔티몬 라이브 tvon
✔서수경show
본격 전격 대놓고 소비조장 방송~ 음주장려방송~😆😆😆 서수경과 한수민 #쌍수언니 가 먹어보고 써본 직접 쓰고있는 너무좋아하는 패션~뷰티~ 리빙~가전~식품까지😄 예뻐지고 살빠지고 젊어지고 세련되고 트렌디한 라이프스타일의 모든것을 들고갑니다☝️☝️☝️
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그 첫번째 제품은 ~~요즘 아이돌계 연예계가 사랑하는 안주~ 대창 막창👍
앵거스박의 소~🐴🐴🐴
✔오픈소대창 & 훈제소막창
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절친 @champagne_princess_
@glenda_mama 언니들과 참이슬 후레쉬 마시면서 대창막창 드실께요~~👍 모두 집에서 술 잔 드시고 함께하는방송 입니다~~ .
#서수경 #서수경쇼 #서수경show #티몬 #티몬라이브 #오픈대창 #소대창
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저녁 먹기 전 너무 단것만 먹었더니 입에서 단내가 나고요.😦 . 얼큰한 거 뭐 없나 찾다가 지난번에 주문해서 냉동 넣어두고 깜빡한 무뼈닭발 발견!<span class="emoji emoji1f606"></span> . 어찌나 반갑던지요.<span class="emoji emoji1f60d"></span> . 캡사이신 ...
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저녁 먹기 전 너무 단것만 먹었더니 입에서 단내가 나고요.😦 . 얼큰한 거 뭐 없나 찾다가 지난번에 주문해서 냉동 넣어두고 깜빡한 무뼈닭발 발견! . 어찌나 반갑던지요. . 캡사이신 대신 청량고추로 맛을 내서 너무 맛있는데 쓰읍 하아 쓰읍 하아 반복하며 주먹밥과 입속에 쏘오오옥 하니 어느덧 빈 접시.. . 같이 주문했던 열무김치가 아주 제대로 맛있게 익어서 열무비빔국수 말았어요. . 냉동에 있던 치킨도 굽굽🤣 . 이렇게 안주가 좋은데 맥주 한 캔 안마실 수 없겠죠? . 차리다 보니 밥상이 아닌 술상! 꽃게탕 ... 저녁 먹기 전 너무 단것만
먹었더니 입에서 단내가 나고요.😦
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얼큰한 거 뭐 없나 찾다가
지난번에 주문해서
냉동 넣어두고 깜빡한
무뼈닭발 발견!😆
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어찌나 반갑던지요.😍
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캡사이신 대신 청량고추로
맛을 내서 너무 맛있는데
쓰읍 하아 쓰읍 하아
반복하며 주먹밥과 입속에
쏘오오옥 하니 어느덧 빈 접시..😳
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같이 주문했던 열무김치가
아주 제대로 맛있게 익어서
열무비빔국수 말았어요.😝
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냉동에 있던 치킨도 굽굽🤣
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이렇게 안주가 좋은데
맥주 한 캔 안마실 수 없겠죠?🍺
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차리다 보니 밥상이 아닌 술상!
꽃게탕 끓여서 속풀이 해야겠어요.🙄
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무뼈닭발, 열무김치👇🏻
@100_bs
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#백년밥상 #후식 #요리 #요리스타그램 #홈메이드 #홈쿡 #야식 #집밥 #쿡스타그램 #vegetables #홈메이드 #간식 #푸드스타그램 #인스타푸드 #데일리 #일상 #먹방 #koreanfood #먹부림 #냠냠 #좋아요 #음식 #비빔국수 #데일리 #요리하는여자 #김치 #열무김치 #닭발 #한식 #무뼈닭발
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오늘저녁9시에 오픈하는 “MOR” 브랜드 호주매장이에요<span class="emoji emoji2728"></span> 뉴욕, 런던, 도쿄 백화점에서도 판매되고있는 럭셔리브랜드답게 매장도 취저<span class="emoji emoji1f606"></span> . . 호주에서 유기농으로 자란 천연식물에서 ...
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오늘저녁9시에 오픈하는 “MOR” 브랜드 호주매장이에요 뉴욕, 런던, 도쿄 백화점에서도 판매되고있는 럭셔리브랜드답게 매장도 취저 . . 호주에서 유기농으로 자란 천연식물에서 추출한 고급원료에 고농축에센셜이라 안전한 성분에 기능적으로 훌륭하답니다 . . 특히 모어브랜드의 모든 향은 전문조향사가 에센셜들의 특별한 블랜드기술로 제조했다고해요(절대 따라올 수 없는향....) . . 작년여름부터 바디제품은 오로지 MOR만 썼는데, 향수도 안쓰는 제가 마쉬멜로우향에 빠져버려서 공구까지 하게됐어요 . . 향 설명이 ... 오늘저녁9시에 오픈하는 “MOR” 브랜드 호주매장이에요✨ 뉴욕, 런던, 도쿄 백화점에서도 판매되고있는 럭셔리브랜드답게 매장도 취저😆
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호주에서 유기농으로 자란 천연식물에서 추출한 고급원료에 고농축에센셜이라 안전한 성분에 기능적으로 훌륭하답니다😊 .
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특히 모어브랜드의 모든 향은 전문조향사가 에센셜들의 특별한 블랜드기술로 제조했다고해요(절대 따라올 수 없는향....)
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작년여름부터 바디제품은 오로지 MOR만 썼는데, 향수도 안쓰는 제가 마쉬멜로우향에 빠져버려서 공구까지 하게됐어요😍
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향 설명이 가장 어려울것 같은데ㅠㅠ
은은한 장미꽃향이 베이스이구 살짝 달달하면서 화이트머스크가 블랜딩되었다고해요! 그래서 너무 달달한거 싫어하시는분들도 괜찮으실것 같아요❤️ 암튼 바르고 나가시면 100프로 다 물어보는 그런향.....
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바디오일이 끈적이지 않는 드라이오일 타입이라 오일+바디로션 같이 사용하시는게 가장 좋구요👍🏻 바디로션은 핸드크림으로 사용가능해서 저는 사무실에도 갔다놓고 수시로 바르는편이에요:)
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이따 9시에 더 자세히 설명드려볼게요!
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이번주 토요일 전시공간에서 대담을 합니다. 신청과 자세한 사항은-! @all_timespace 쾅코믹스와 대담하는 시간을 마련했습니다. 신청하는 링크는 프로필에서 확인해주세요. 신청하신 순서대로 문자드리겠습니다. 전시공간의 팔로워가 많지 않아서, 인원이 금방 마감되지 않으니 편한 마음으로 신청해주세요. 감사합니다. 대담은 9월 15일 토요일 저녁 5시부터 2시간 정도 진행할 예정입니다. - <정신과 시간의 대화방 : 쾅코믹스, 만화, 실험, 예술> - 웹툰도 처음에는 독립만화였습니다. 종이가 아닌 새로운 미디어에 도전하는 ... 이번주 토요일 전시공간에서 대담을 합니다. 신청과 자세한 사항은-! 👉 @all_timespace 👈

쾅코믹스와 대담하는 시간을 마련했습니다. 신청하는 링크는 프로필에서 확인해주세요. 신청하신 순서대로 문자드리겠습니다. 전시공간의 팔로워가 많지 않아서, 인원이 금방 마감되지 않으니 편한 마음으로 신청해주세요. 감사합니다. 대담은 9월 15일 토요일 저녁 5시부터 2시간 정도 진행할 예정입니다.
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<정신과 시간의 대화방 : 쾅코믹스, 만화, 실험, 예술>
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웹툰도 처음에는 독립만화였습니다. 종이가 아닌 새로운 미디어에 도전하는 실험만화였지요. 산발적으로 이루어진 다양한 시도가 지금의 웹툰을 만들었습니다. 웹툰이 주류가 된 현재에도 출판만화는 사라지지 않았습니다. 출판만화라는 형식을 유지한 체 여전히 독립적인, 실험적인 시도가 이루어지고 있습니다. <살북>, <보고>, <우주사우나>, <쾅코믹스> 등 대안적 독립만화, 실험만화 잡지가 출간되었고, 만화가 개인이 소량 제작으로 만화책을 만드는 경우도 많아졌습니다. 다만, 경제적 보상이 따르는 것은 아니기에 지속하는 것이 매우 어렵습니다. <살북>, <보고>, <우주사우나>는 현재 휴간 상태고, 출판만화를 하는 만화가들은 학습만화와 일러스트레이션 등의 일을 겸업하고 있습니다. 전시공간(全時空間)은 출판만화를 기반으로 하는 독립만화, 실험만화를 꾸준히 소개하고자 연례 프로젝트인 <정신과 시간의 만화방>을 시작했고, 첫번째로 <쾅코믹스>를 모셨습니다. <쾅코믹스>는 현재 가장 활발하게 활동하고 있는 독립만화, 실험만화 창작 집단 중 하나입니다. <쾅코믹스>는 여전히 출판만화의 형식에 관심이 많은 것 같습니다. 최근 매월 선보이고 있는 웹 매거진도 일반적인 웹툰의 형식이 아닙니다. 출판만화를 웹으로 볼 수 있는 형식이죠. 이번 대담에서는 <쾅코믹스>의 구현성, 우연식, 최재훈 작가님과 함께 <쾅코믹스>가 추구하는 만화, 출판만화, 만화적 실험, 예술로서의 만화에 대해 이야기 나눠보려고 합니다. 많은 관심 부탁드립니다.
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진행 : 김용관
작가 : 구현성, 우연식, 최재훈
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서울시 마포구 서교동 370-15번지 1층
2018.9.15.5pm(sat)
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#정신과시간의만화방 #쾅코믹스 #quangcomics
#구현성 #안유진 #우연식 #최성민 #최재훈 #최형내 #최영훈
#전시공간 #全時空間 #alltimespace
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목포사람이라면 아는 추억의 #동키스 나 진짜!! 고등학교때 저녁 안먹구 여기 스믈스믈 나와서 저녁먹었는데 <span class="emoji emoji1f49c"></span> 정말, 추억 아련한곳. 마지막 사진, 축구중계 본다고 혼자 저렇게 보는거 ...
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목포사람이라면 아는 추억의 #동키스 나 진짜!! 고등학교때 저녁 안먹구 여기 스믈스믈 나와서 저녁먹었는데 정말, 추억 아련한곳. 마지막 사진, 축구중계 본다고 혼자 저렇게 보는거 아빠 실화?? 왜 그렇게 보냐 했더니 너 라식해서 잘 보이냠. ㅎㅎㅎ 응, 근데 잘 보이고 공이 어디루 가는지 다 보이네 ... 목포사람이라면 아는 추억의 #동키스 나 진짜!! 고등학교때 저녁 안먹구 여기 스믈스믈 나와서 저녁먹었는데 💜

정말, 추억 아련한곳.

마지막 사진, 축구중계 본다고 혼자 저렇게 보는거 아빠 실화??
왜 그렇게 보냐 했더니 너 라식해서 잘 보이냠. ㅎㅎㅎ 응, 근데 잘 보이고 공이 어디루 가는지 다 보이네 ...
똥손이여서 맘쏘리맘<span class="emoji emoji1f469"></span>‍<span class="emoji emoji1f467"></span> 후쿠오카 포토존은 무한대기여서 버림 @ryan_nosun6 일본에서 만나다니 덕분에 저녁식사 땡큐🤗 #스시잔마이 나도 이치란라멘 <span class="emoji emoji1f35c"></span> 근데 왜 네모그릇이지🤔 고생한 ...
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똥손이여서 맘쏘리맘 후쿠오카 포토존은 무한대기여서 버림 @ryan_nosun6 일본에서 만나다니 덕분에 저녁식사 땡큐🤗 #스시잔마이 나도 이치란라멘 근데 왜 네모그릇이지🤔 고생한 엄마한테 마지막만찬 무한리필 야키니쿠 후쿠오카 안녕🏻 #서튼호텔하카타시티 #후쿠오카타워 #초밥 #참다랑어덮밥 #연어알 #사케 #저녁식사 #캐널시티 #이치멘라멘 #마늘추가 #야키니쿠 #웨스트프리미엄 #무한리필 #등심스테키 #안창살 #우설 #천엽 #양 #소염통 #베이컨 #닭목살 #삼겹살 #오징어 #대창 #한치 #열빙어 #말리지마 ... 똥손이여서 맘쏘리맘👩‍👧
후쿠오카 포토존은 무한대기여서 버림
@ryan_nosun6 일본에서 만나다니 덕분에 저녁식사 땡큐🤗 #스시잔마이
나도 이치란라멘 🍜 근데 왜 네모그릇이지🤔
고생한 엄마한테 마지막만찬 무한리필 야키니쿠
후쿠오카 안녕👋🏻 #서튼호텔하카타시티 #후쿠오카타워 #초밥 #참다랑어덮밥 #연어알 #사케 #저녁식사 #캐널시티 #이치멘라멘 #마늘추가 #야키니쿠 #웨스트프리미엄 #무한리필 #등심스테키 #안창살 #우설 #천엽 #양 #소염통 #베이컨 #닭목살 #삼겹살 #오징어 #대창 #한치 #열빙어 #말리지마 #다먹을거야
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어쩜 이렇게 고혹적이고 우아할 수 있을까여 - 제가 만들었지만 진짜 예쁘다는 말이 계속 나오는 #제작트렌치 입니다. 9월 유럽여행 계획이 잡히자마자 거기서 입을 빛나고 멋스러운 트렌치를 ...
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어쩜 이렇게 고혹적이고 우아할 수 있을까여 - 제가 만들었지만 진짜 예쁘다는 말이 계속 나오는 #제작트렌치 입니다. 9월 유럽여행 계획이 잡히자마자 거기서 입을 빛나고 멋스러운 트렌치를 만들어야겠다고 생각했고 6월부터 바로 진행들어간 트렌치예요 - 제가 입을 옷이기 때문에 디테일이며 소재며 더욱 신경썼습니다. 요즘 클래식한 라인에 꽂혀서 루즈한라인이 아닌 클래식한라인으로 만들었구요 - 그래서 이름도 #클래식무드트렌치 로 지었어요 ! 호불호 없이 누구든 소화 가능한 트렌치코트예요 - 저녁 6시 오픈입니다. #선주문할인이벤트 할거예여 ! 2만원 할인된 ... 어쩜 이렇게 고혹적이고 우아할 수 있을까여 - 제가 만들었지만 진짜 예쁘다는 말이 계속 나오는 #제작트렌치 입니다.
9월 유럽여행 계획이 잡히자마자 거기서 입을 빛나고 멋스러운 트렌치를 만들어야겠다고 생각했고 6월부터 바로 진행들어간 트렌치예요 - 제가 입을 옷이기 때문에 디테일이며 소재며 더욱 신경썼습니다. 요즘 클래식한 라인에 꽂혀서 루즈한라인이 아닌 클래식한라인으로 만들었구요 - 그래서 이름도 #클래식무드트렌치 로 지었어요 ! 호불호 없이 누구든 소화 가능한 트렌치코트예요 - 저녁 6시 오픈입니다. #선주문할인이벤트 할거예여 ! 2만원 할인된 가격으로 먼저 만나보세요 🖤 -
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_ . . 월요일을 시작하는, 힘내야 하는 아침이예요🤗<span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> . 얼마 전까지만 해도 엄청 더웠는데 아침과 저녁엔 꽤 쌀쌀해 졌어요.진짜 가을이 온 것 같아요<span class="emoji emoji1f648"></span><span class="emoji emoji1f342"></span>환절기라 그런지 아침에 ...
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_ . . 월요일을 시작하는, 힘내야 하는 아침이예요🤗 . 얼마 전까지만 해도 엄청 더웠는데 아침과 저녁엔 꽤 쌀쌀해 졌어요.진짜 가을이 온 것 같아요환절기라 그런지 아침에 일어나니 목도 간질간질하고 코도 살짝 막히는게 감기가 올 것 같은 기분..?ㅠㅠ 일어나기 더 힘들고 몸도 다르게 느껴지더라구요 감기가 오면 일에 지장을 주니 의식적으로 마누카꿀스틱 mgo550+ 를 아주 조금 뜯어서 잠깨면서 아주 조금씩 조금씩 음미하면서 먹었어요. 요거 요거 스틱이라 먹기 굉장히 편해요🏻(마누카꿀은 공복에 한포 먹는게 가장 좋다고해요^^)시간이 ... _
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월요일을 시작하는,
힘내야 하는 아침이예요🤗🌸💕
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얼마 전까지만 해도 엄청 더웠는데 아침과 저녁엔 꽤 쌀쌀해 졌어요.진짜 가을이 온 것 같아요🙈🍂환절기라 그런지 아침에 일어나니 목도 간질간질하고 코도 살짝 막히는게 감기가 올 것 같은 기분..?ㅠㅠ 일어나기 더 힘들고 몸도 다르게 느껴지더라구요😂
감기가 오면 일에 지장을 주니 의식적으로 마누카꿀스틱 mgo550+ 를 아주 조금 뜯어서 잠깨면서 아주 조금씩 조금씩 음미하면서 먹었어요. 요거 요거 스틱이라 먹기 굉장히 편해요👍🏻🙊💕(마누카꿀은 공복에 한포 먹는게 가장 좋다고해요^^)시간이 지나니 언제 그랬냐는 듯이 컨디션이 좋아 진것 같아요.☺️진짜 요 마누카꿀은 약용이라더니 느낌상인지 몰라도 정말 효과가 있는것 같아요🙈🧡
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이런 환절기에는 알레르기도,감기도 걸리기 쉬운 시기예요. 이번 꿀 공구는 추석선물로 상자도 고급스럽게 되어 나와서 사랑하는 가족들과 소중한 지인들께 선물하면 주는 분도, 받는 분도 정말 좋은 선물이 될거예요.☺️🌸
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⭐️개인통관고유부호 만들기⭐️
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요 허니콤과 마누카꿀은 호주에서 갓 수확해 신선한 꿀을 바로 직배송하는거라 오지퀸비본사에 바로 주문이 들어가고 배송되어요. 그래서 개인통관고유부호가 필요하답니다.
개인통관고유부호 만들기는 어렵지 않아요!🤗
(개인통관고유부호”만 검색하시면 바로 관세청 사이트에서 쉽게 만드실수 있어요^^)
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언제든 궁금하신거 있으면 편하게 문의 주세요🤗
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🔸허니콤과 마누카꿀 공구 날짜는 11일(내일)까지 진행 예정이에요.🙆🏼‍♀️🌸(배송은 추석 전 도착 할 수있는 9월 13일 호주에서 비행기에 실려요. 9월 17~19일 사이 받아 보실 수 있어요🤗🧡)
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#아띠스토리x오지퀸비
#아띠뷰티
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#허니콤
#마누카꿀 #마누카스틱
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닭고기, 오리, 연어 2봉지씩 6개에 3000₩이고 무료배송👍🏻
저도 냉큼 시켜봤습니다!
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사실 샘플 사료를 시키게 된 계기는 현재 집에 블랙우드 닭고기와 완두콩을 먹이고 있는데 사료 줄어드는 속도가 현저히 느려져서 애들이 원하는게 이게 아닌가? 내가 좋아하는 걸 준건가? 싶어서 저녁은 늘 주식캔을 따줬는데 우연히 궁팡에서 받아온 사료샘플 하나가 보여서 줘봤더니 게눈감추듯이 순삭되는게 아니겠어요? 놀라서 한번 확인차 시켜봤어요.
늘 사료 테스트 하기전엔 엄청 두근거려요.
과연 이번에야 말로 사료유목민에서 벗어날 수 있을까에 대한 설레임 같은거요ㅎㅎ
#cat #chamoe #aatu #아투사료 #아투샘플 #목털미용한쨔매 #샘플신청은펫스테이트공식온라인몰에서했어요
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여행 후 저녁식사 간단하게 #네네치킨 과 #맥주 #핫블링 #크리미언 반반 주문했어요. 맵고 달콤한거 같이 먹으니 맛있네요~ 제주도 날씨 좋았는데, 서울오니 비가 억수로 오네요~ 여행짐 ...
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여행 후 저녁식사 간단하게 #네네치킨 과 #맥주 #핫블링 #크리미언 반반 주문했어요. 맵고 달콤한거 같이 먹으니 맛있네요~ 제주도 날씨 좋았는데, 서울오니 비가 억수로 오네요~ 여행짐 정리해야하는데, 만사 귀찮음... 오늘은 #치맥 하고~ 내일 해야지~ㅋㅋㅋ . . 네네치킨 공식페북에서 네네vip시식권 #이벤트 진행하고 있어요. 좋아요 누르고 참여해봅니다~ 인친님들도 같이 참여해요~~ㅎ #네네치킨핫블링 #네네치킨크리미언 #먹스타그램 #치킨스타그램 #야식스타그램 #치맥 #먹스타 #맛스타 #먹방 #먹부림 ... 여행 후 저녁식사
간단하게 #네네치킨 과 #맥주
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맵고 달콤한거 같이 먹으니 맛있네요~
제주도 날씨 좋았는데, 서울오니 비가 억수로 오네요~
여행짐 정리해야하는데, 만사 귀찮음...
오늘은 #치맥 하고~ 내일 해야지~ㅋㅋㅋ
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네네vip시식권 #이벤트 진행하고 있어요.
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<span class="emoji emoji2764"></span>️ 바디핏디자인 9월이벤트 <span class="emoji emoji2764"></span>️ - 가을은 천고마비의 계절이라는데.. 우리한테는 해당사항 없는거죠?<span class="emoji emoji1f64a"></span><span class="emoji emoji1f648"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> 센터와서 열심히 운동하시라고 1년에 한번 할까말까 한 요가복 ...
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️ 바디핏디자인 9월이벤트 ️ - 가을은 천고마비의 계절이라는데.. 우리한테는 해당사항 없는거죠? 센터와서 열심히 운동하시라고 1년에 한번 할까말까 한 요가복 증정 이벤트 해요️ 선착순 20명이니 서둘러 연락주세요❣️ - 단체 수업 최대 20~50% 할인 6개월 등록시 월 10만원 ~❣️❣️❣️ 대박 할인 된 가격에 발레핏 + 요가 + 필라테스 + 줌바 배워보세요 - 3개월 등록시+ 2주 추가 연장 - 6개월 등록시 한달 추가 연장 + 안다르 요가복 증정 - 12개월 등록시 2개월 연장 + 안다르요가복 지인과 ... ❤️ 바디핏디자인 9월이벤트 ❤️
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농장에서 작물 수확 오이3개, 고추조금, 방울토마토 몇알~^^ 수확한 오이로 오이무침과 오이미역냉국~ 짭 맛있는 저녁식사하기로~ 모두 맛있는 저녁식사시간 되셔요~♡ #수확 ...
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농장에서 작물 수확 오이3개, 고추조금, 방울토마토 몇알~^^ 수확한 오이로 오이무침과 오이미역냉국~ 짭 맛있는 저녁식사하기로~ 모두 맛있는 저녁식사시간 되셔요~♡ #수확 #농장 #오이 #고추 #방울토마토 #오이무침 #오이미역냉국 #반찬스타그램 #채소 #주말농장 #음식스타그램 농장에서 작물 수확
오이3개, 고추조금, 방울토마토 몇알~^^
수확한 오이로 오이무침과 오이미역냉국~
짭 맛있는 저녁식사하기로~
모두 맛있는 저녁식사시간 되셔요~♡
#수확 #농장 #오이 #고추 #방울토마토 #오이무침 #오이미역냉국 #반찬스타그램 #채소 #주말농장 #음식스타그램
#스윗비떵 먹는 법🏻 드시는 방법 물어보시는분들이 많아서 마침 지금 막 저녁먹고 딱 스윗비떵 먹을 시간이라 먹으면서 영상으로 찍어봤어요️ 저는 이렇게 늘 저녁 먹고 1시간 후 1포씩 4~5번 정도로 나눠서 따뜻한 물과 함께 먹고 있어요. 한번에 털어서 드셔도 되지만 양이 꽤 많아서 저 처럼 나눠드시는걸 추천드려요. 이렇게 먹으면 부담도 없고 자연스럽게 물을 많이 마시게 되서 피부도 좋아지고 포만감에 식욕까지 줄어드는건 덤️ . 스윗비떵 2차공구, 내일 밤 12시까지 입니다. 블로그가 어려우신분들은 인스타그램으로도 문의/주문 ... #스윗비떵 먹는 법🙌🏻
드시는 방법 물어보시는분들이 많아서
마침 지금 막 저녁먹고 딱 스윗비떵 먹을 시간이라
먹으면서 영상으로 찍어봤어요〰️
저는 이렇게 늘 저녁 먹고 1시간 후 1포씩
4~5번 정도로 나눠서 따뜻한 물과 함께 먹고 있어요.
한번에 털어서 드셔도 되지만 양이 꽤 많아서
저 처럼 나눠드시는걸 추천드려요.
이렇게 먹으면 부담도 없고
자연스럽게 물을 많이 마시게 되서
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스윗비떵 2차공구, 내일 밤 12시까지 입니다.
블로그가 어려우신분들은 인스타그램으로도 문의/주문 가능하니
편하게 다이렉트 보내주세요📩
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❣️ 시크릿박스 참여 #이벤트 !! 내일저녁 8시 #미라클30 기적의 리프팅팩 추석특집 두번째 선물세트 공구입니다 !🤗 처음이자 마지막으로 보여드릴 명절 특별구성 미라클30 10개세트에요 ...
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❣️ 시크릿박스 참여 #이벤트 !! 내일저녁 8시 #미라클30 기적의 리프팅팩 추석특집 두번째 선물세트 공구입니다 !🤗 처음이자 마지막으로 보여드릴 명절 특별구성 미라클30 10개세트에요 ️ 10개구성은 공식사이트에서 정상가에만 판매되는 구성이지만 이번에 ! 저희 아밍제이에서 4개세트 2개를 구매하는 공구가보다 훨~ 씬 더 저렴하게 보여드릴 예정이에요 ! #내일밤8시오픈 . . ️1. 미라클30은 무슨팩일까요?^^ ️2. 자유롭게 남겨주시고 후기남겨주셔도 되용 ㅎㅎ ️3. 팔로우중에 추천할게용 ️4. 시크릿박스에 ... ❣️ 시크릿박스 참여 #이벤트 !!
내일저녁 8시 #미라클30 기적의 리프팅팩 추석특집 두번째 선물세트 공구입니다 !🤗 처음이자 마지막으로 보여드릴 명절 특별구성 미라클30 10개세트에요 ‼️ 10개구성은 공식사이트에서 정상가에만 판매되는 구성이지만 이번에 ! 저희 아밍제이에서 4개세트 2개를 구매하는 공구가보다 훨~ 씬 더 저렴하게 보여드릴 예정이에요 ! 😍 #내일밤8시오픈
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▪️1. 미라클30은 무슨팩일까요?^^
▪️2. 자유롭게 남겨주시고 후기남겨주셔도 되용 ㅎㅎ
▪️3. 팔로우중에 추천할게용 💓
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(오늘 밤 라이브로 가격구성, 세트구성 소개할게요 )
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 #지니레시피 ㅡ #지니저녁 #치즈크래미샐러드_307kcal ㅡ 진짜 얼마만에 하는 #식단그램 이죠! :) 요즘 매끼니 사먹었는데 만들어 먹는 샐러드는 하루 부족한 영양분 위주로 ...
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#지니레시피 ㅡ #지니저녁 #치즈크래미샐러드_307kcal ㅡ 진짜 얼마만에 하는 #식단그램 이죠! :) 요즘 매끼니 사먹었는데 만들어 먹는 샐러드는 하루 부족한 영양분 위주로 챙길수 있고 무엇보다 개취 백프로 고려해서 먹을수 있다는 빅장점이 히히 ㅡ #샐러드_레시피 포도20알. 토마토1개. 양상추. 어린잎. 계란1개. 흰자1개. 치즈크래미65g. 파인애플드레싱+발사믹식초1T ㅡ #다이어트팁 닭가슴살이나 계란이 질린 분들은 크래미도 추천해요! 닭가슴살 만큼은 아니지만 나트륨 지방대비 단백질 높고 무엇보다 구하기도 ... #지니레시피

#지니저녁 #치즈크래미샐러드_307kcal

진짜 얼마만에 하는 #식단그램 이죠! :) 요즘 매끼니 사먹었는데 만들어 먹는 샐러드는 하루 부족한 영양분 위주로 챙길수 있고 무엇보다 개취 백프로 고려해서 먹을수 있다는 빅장점이 히히

#샐러드_레시피
포도20알. 토마토1개. 양상추. 어린잎. 계란1개. 흰자1개. 치즈크래미65g. 파인애플드레싱+발사믹식초1T

#다이어트팁
닭가슴살이나 계란이 질린 분들은 크래미도 추천해요! 닭가슴살 만큼은 아니지만 나트륨 지방대비 단백질 높고 무엇보다 구하기도 쉬워서 애용하는 식단입니다!! 파인애플드레싱붓구 크래미 위에만 발사믹 식초 살짝 넣으면 크래미가 달달해지는데 얼마나 맛있다구요오오

#예상질문_ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1. 칼로리계산한 어플은 fatsecret 입니다
2. 드레싱은 풀무원꺼! 양은 1-2T 정도 넣었습니다
3. 채소류는 자유지만 개인적으로 전 양상추로 만든게 맛있더라구용

#다이어트 #다이어트그램 #다이어터 #샐러드 #배파 #신사 #신사역 #신사맛집 #캣스타그램 #나무 #아보콥 #맛스타그램 #먹스타그램 #드레싱 #칼로리 #pilates #먹스타그램 #샐러드그램 #
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피부과에서 아기주사, 동안주사, 연어주사 많이 들어보셨죠?<span class="emoji emoji1f60a"></span> 똑같은성분과 함유량을 매일매일 아침,저녁으로 바르시는 재생크림이에요! . . 제가 미모토닝 소개하면서도 후케어! ...
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피부과에서 아기주사, 동안주사, 연어주사 많이 들어보셨죠? 똑같은성분과 함유량을 매일매일 아침,저녁으로 바르시는 재생크림이에요! . . 제가 미모토닝 소개하면서도 후케어! 강조했었지만 꼭 미모토닝 뿐 만이 아니더라도 우리의 피부세포는 매일매일 죽고,재생되고를 반복하기때문에 세포성장활성제=PDNA=PDRN은 필수입니닷🏻 . . 사람의 태반과 DNA가 98% 유사하기 때문에 면역반응이 없는 안전한 신물질로 주목받고 있어요:) . . 홍멜이 P+DNA크림을 선택한 이유? 식약청 고시수준 최대치 1000ppm함유! ... 피부과에서 아기주사, 동안주사, 연어주사 많이 들어보셨죠?😊
똑같은성분과 함유량을 매일매일 아침,저녁으로 바르시는 재생크림이에요!
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제가 미모토닝 소개하면서도 후케어! 강조했었지만 꼭 미모토닝 뿐 만이 아니더라도 우리의 피부세포는 매일매일 죽고,재생되고를 반복하기때문에 세포성장활성제=PDNA=PDRN은 필수입니닷👍🏻
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우리나라 피부과에서 가장 알아주시는 분이 직접 진행한 이슈도 그런 이유겠죠..??^.^
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#메리뷰티 #연어크림 #재생크림 #당일발송3시마감할게요👌🏻
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이번주 토요일!<span class="emoji emoji1f609"></span> 신청링크는 @all_timespace 프로필링크로 가시면 됩니다! ・・・ 쾅코믹스와 대담하는 시간을 마련했습니다. 신청하는 링크는 프로필에서 확인해주세요. ...
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이번주 토요일! 신청링크는 @all_timespace 프로필링크로 가시면 됩니다! ・・・ 쾅코믹스와 대담하는 시간을 마련했습니다. 신청하는 링크는 프로필에서 확인해주세요. 신청하신 순서대로 문자드리겠습니다. 전시공간의 팔로워가 많지 않아서, 인원이 금방 마감되지 않으니 편한 마음으로 신청해주세요. 감사합니다. 대담은 9월 15일 토요일 저녁 5시부터 2시간 정도 진행할 예정입니다. - <정신과 시간의 대화방 : 쾅코믹스, 만화, 실험, 예술> - 웹툰도 처음에는 독립만화였습니다. 종이가 아닌 새로운 미디어에 도전하는 ... 이번주 토요일!😉
신청링크는 @all_timespace 프로필링크로 가시면 됩니다!
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쾅코믹스와 대담하는 시간을 마련했습니다. 신청하는 링크는 프로필에서 확인해주세요. 신청하신 순서대로 문자드리겠습니다. 전시공간의 팔로워가 많지 않아서, 인원이 금방 마감되지 않으니 편한 마음으로 신청해주세요. 감사합니다. 대담은 9월 15일 토요일 저녁 5시부터 2시간 정도 진행할 예정입니다.
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<정신과 시간의 대화방 : 쾅코믹스, 만화, 실험, 예술>
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웹툰도 처음에는 독립만화였습니다. 종이가 아닌 새로운 미디어에 도전하는 실험만화였지요. 산발적으로 이루어진 다양한 시도가 지금의 웹툰을 만들었습니다. 웹툰이 주류가 된 현재에도 출판만화는 사라지지 않았습니다. 출판만화라는 형식을 유지한 체 여전히 독립적인, 실험적인 시도가 이루어지고 있습니다. <살북>, <보고>, <우주사우나>, <쾅코믹스> 등 대안적 독립만화, 실험만화 잡지가 출간되었고, 만화가 개인이 소량 제작으로 만화책을 만드는 경우도 많아졌습니다. 다만, 경제적 보상이 따르는 것은 아니기에 지속하는 것이 매우 어렵습니다. <살북>, <보고>, <우주사우나>는 현재 휴간 상태고, 출판만화를 하는 만화가들은 학습만화와 일러스트레이션 등의 일을 겸업하고 있습니다. 전시공간(全時空間)은 출판만화를 기반으로 하는 독립만화, 실험만화를 꾸준히 소개하고자 연례 프로젝트인 <정신과 시간의 만화방>을 시작했고, 첫번째로 <쾅코믹스>를 모셨습니다. <쾅코믹스>는 현재 가장 활발하게 활동하고 있는 독립만화, 실험만화 창작 집단 중 하나입니다. <쾅코믹스>는 여전히 출판만화의 형식에 관심이 많은 것 같습니다. 최근 매월 선보이고 있는 웹 매거진도 일반적인 웹툰의 형식이 아닙니다. 출판만화를 웹으로 볼 수 있는 형식이죠. 이번 대담에서는 <쾅코믹스>의 구현성, 우연식, 최재훈 작가님과 함께 <쾅코믹스>가 추구하는 만화, 출판만화, 만화적 실험, 예술로서의 만화에 대해 이야기 나눠보려고 합니다. 많은 관심 부탁드립니다.
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진행 : 김용관
작가 : 구현성, 우연식, 최재훈
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서울시 마포구 서교동 370-15번지 1층
2018.9.15.5pm(sat)
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#정신과시간의만화방 #쾅코믹스 #quangcomics
#구현성 #안유진 #우연식 #최성민 #최재훈 #최형내 #최영훈
#전시공간 #全時空間 #alltimespace
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 #재료는양심 <span class="emoji emoji1f34f"></span>항상 최고의 재료만 사용하여 정성스럽게 만듭니다. . . 저희 주스가 솔직히 저렴한 쥬스는 아닙니다. 하지만 새로오신 알바분들이 딱 하루만 일해보시고는 왜 이 가격인지 ...
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#재료는양심 항상 최고의 재료만 사용하여 정성스럽게 만듭니다. . . 저희 주스가 솔직히 저렴한 쥬스는 아닙니다. 하지만 새로오신 알바분들이 딱 하루만 일해보시고는 왜 이 가격인지 이해가 간다고 할 만큼, 정말 많은 손이 가고 또 시간이 걸리는 주스예요. 저희 주스바보다 늦게 출범한 유명쥬스바들이 공장화를 진행할때, 저희는 처음의 제작방식을 그대로 고수하며 주스를 만들고 있어요. 한마디로 효율성 떨어지는 작업을 만 5년째 이어오고 있죠. 너무나 많은 분들이 주문을 하고 계시지만 주문 다음날 바로 못보내는 이유도 위와 같습니다. 사람손으로 하는 일이 한계가 ... #재료는양심 🍏항상 최고의 재료만 사용하여 정성스럽게 만듭니다. .
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저희 주스가 솔직히 저렴한 쥬스는 아닙니다. 하지만 새로오신 알바분들이 딱 하루만 일해보시고는 왜 이 가격인지 이해가 간다고 할 만큼, 정말 많은 손이 가고 또 시간이 걸리는 주스예요. 저희 주스바보다 늦게 출범한 유명쥬스바들이 공장화를 진행할때, 저희는 처음의 제작방식을 그대로 고수하며 주스를 만들고 있어요. 한마디로 효율성 떨어지는 작업을 만 5년째 이어오고 있죠. 너무나 많은 분들이 주문을 하고 계시지만 주문 다음날 바로 못보내는 이유도 위와 같습니다. 사람손으로 하는 일이 한계가 있거든요.
예전엔 주문이 들어오면 오전부터 부지런히 30여가지 재료들을 준비해서 저녁까지 주스를 만들어서 다음날 새벽에 보낼수 있는 양이었는데, 지금은 하루에 소화할수 있는 작업양을 넘어서서 배송 가능일을 유동적으로 바꾸고 있어요. 물론 아르바이트분들도 충원해서 작업하고 있지만, 그분들이 작업을 능숙하게 처리하기까지는 조금 시간이 걸려요. 그래서 마구마구 주문을 받는게 아니라, 우리 주스바 식구들이 소화해 낼수 있는 주문량이 모두 차면 수령날짜를 변경하고 있답니다.
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갑자기 찾아온 이슈는 언젠가 사라지기 마련이예요. 2013년 스퀴즈빌리지 주스바가 오픈 되고 2014년에 공중파와 케이블에 저희 주스바가 tv만 틀면 나올정도로 핫했어요. 하지만 그 영향으로 전국에 수많은 주스바들이 생겼고 스퀴즈빌리지가 원조 디톡스주스바라는 사실을 모르는 분들도 많아졌어요. 그래도 묵묵히 주스를 만들어온지 5년... 뜻밖의 이슈로 다시한번 스퀴즈빌리지가 많은 여성분들에게 다시 알려지고 있어요. 하지만 앞서 말씀드렸듯이 이런 화제성은 언제 사라질지 모르므로, (또 경험을 해봤기에) 호들갑 떨지 않고 재량껏 묵묵히 주스를 만들어드리려 합니다. 경험에 비추어볼때 곧 있으면 다시 🍏오늘 주문하면 내일 새벽도착 시스템🍏이 돌아올거예요. 그때까지만 조금 기다려주세요. 특히나 5년동안 꾸준히 저희 주스바를 사랑해주셔왔던 단골고객분들께는 참으로 죄송하단 말씀 드리고 싶어요. 배송을 바로바로 받지못하게 되어 좀 답답하시다는거 잘 알아요. 하지만 짜증내시는게 아니라, "다시 인기가 많아져서 잘됐다"며 도리어 기뻐해주셔서 더더더 고맙고 미안해요.

스퀴즈빌리지는 앞으로도 초심 잃지 않고, 최고의 재료로 신선하고 건강한 주스를 만들기 위해 노력할게요. 10월부터는 지방 택배배송도 재개하니까, 택배서비스도 조금만 기다려 주세요! .
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#감사합니다
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 #제나차 너무 유명하쥬 체험이벤트할께요 제나차이래 한번도 이벤트를 한적이없대서 요번엔.저희가 구매해서 이벤트를 마련했어요 . <span class="emoji emoji2764"></span>️아무말대잔치<span class="emoji emoji2764"></span>️ 20포들은 1박스 ...
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#제나차 너무 유명하쥬 체험이벤트할께요 제나차이래 한번도 이벤트를 한적이없대서 요번엔.저희가 구매해서 이벤트를 마련했어요 . ️아무말대잔치️ 20포들은 1박스 30분께 쏩니다 발표는 내일저녁 6시발표할께요 . ️를 꾸욱 누르신후 아무말대잔치 해주세요 받으시고 9/4일까지 솔직한후기 다이렉트로 보내주세요 비공개계정이신분은 추첨에서 제외됩니다 . 제나차는 평상시 우리가 쉽게 섭취할 수 없는 자연식품(팥, 대나무잎, 옥수수수염, 검은콩, 까마중, 호박, 생강, 대추 등)을 이용해 만든 안전하고 ... #제나차 너무 유명하쥬
체험이벤트할께요
제나차이래 한번도 이벤트를 한적이없대서 요번엔.저희가 구매해서 이벤트를 마련했어요
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❤️아무말대잔치❤️
20포들은 1박스 30분께 쏩니다
발표는 내일저녁 6시발표할께요
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👉 ❤️를 꾸욱 누르신후 아무말대잔치 해주세요
👉받으시고 9/4일까지 솔직한후기 다이렉트로 보내주세요
👉비공개계정이신분은 추첨에서 제외됩니다
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제나차는 평상시 우리가 쉽게 섭취할 수 없는 자연식품(팥, 대나무잎, 옥수수수염, 검은콩, 까마중, 호박, 생강, 대추 등)을 이용해 만든 안전하고 건강한 식품입니다.
다른 불필요한 첨가물을 더하지 않고, 자연 그대로의 재료를 사용했습니다. 제나차는 그 효능은 탁월 하면서도 그 성정은 순한 재료들을 엄선하여
오랜 임상경험을 가진 한의사가 환자의 부종에 사용하던 처방을 기본으로 직접 그 비율을 조합해 만든 한방차 입니다.

이런분들께 추천드립니다
-임신/수유중 손발 붓기로 고생하시는 분
-수족냉증으로 고생하시는 분
-만성소화불량으로 고생하시는 분
-변비로 고생하시는 여성분 (임신/수유부도 복용가능하오나 예민하신 경우 담당의와 전성분표를 참고하시어 상담 후 복용을 권장드리고 있습니다)

아침 1포, 취침전 1포 하루 2포 섭취를 권장하고 있습니다.

#제나차 #떼오로언니공구
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 #저녁 #고등어구이 #아욱된장국 #찐양배추 #소세지 #오징어젓갈 #파김치 #콩자반 #간장깻잎 #다래순나물 #홈쿡 #집밥 #온더테이블 #한식 #저녁뭐먹지 #홈쿡 #daily #taste ...
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<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f495"></span>늘 총알배송이 되길 바라는 #뭉클마켓 오늘, 내일 대부분 배송이완료될 것 같아요! <span class="emoji emoji2714"></span>️팥톡스마시는법? 얼마전 피드에 동영상과 함께 올려두었으니 참고해주세요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻[팥톡스와찍은셀카뒤에] <span class="emoji emoji2714"></span>️팥톡스하루권장량 하루에 ...
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🏻늘 총알배송이 되길 바라는 #뭉클마켓 오늘, 내일 대부분 배송이완료될 것 같아요! ️팥톡스마시는법? 얼마전 피드에 동영상과 함께 올려두었으니 참고해주세요🏻[팥톡스와찍은셀카뒤에] ️팥톡스하루권장량 하루에 2포씩 아침, 저녁으로 드시는 방법을 추천해요! 저는 테스트해볼겸 빡시게 하느라 1L씩 마셨었어요! 하루에 8포까지도 가능하다고 합니다! 하지만 2L 이하로만 섭취해주세요🏻 ️팥톡스는 붓기완화 제품인가요? 팥톡스는 다이어트 및 붓기제거의 보조식품입니다🏻 운동과 식단+ 스트레칭을 함께 해주시면 효과가 ... 🙏🏻💕늘 총알배송이 되길 바라는 #뭉클마켓
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✋🏻✋🏻건강하고 즐거운 저녁되세요!
#뭉클마켓 #팥톡스 #마감
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식당들 문닫을시간에 퇴근한 날 저녁먹을 이자까야를 찾았다 최고장점은 1인안주 메뉴가 있어서 여러가지 작게작게 씹고 뜯고 맛보고 즐길수있다는거!! (읭?) 마포에서 딱 한잔이 아쉬운 순간 ...
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식당들 문닫을시간에 퇴근한 날 저녁먹을 이자까야를 찾았다 최고장점은 1인안주 메뉴가 있어서 여러가지 작게작게 씹고 뜯고 맛보고 즐길수있다는거!! (읭?) 마포에서 딱 한잔이 아쉬운 순간 이 곳을 추천함다 문어숙회 연어회 타다끼 강추 #왜살이찌는지는미스테리 #까도까도맛집나오는마포 #이자카야신조 식당들 문닫을시간에 퇴근한 날 저녁먹을 이자까야를 찾았다 최고장점은 1인안주 메뉴가 있어서 여러가지 작게작게 씹고 뜯고 맛보고 즐길수있다는거!! (읭?) 마포에서 딱 한잔이 아쉬운 순간 이 곳을 추천함다 문어숙회 연어회 타다끼 강추 #왜살이찌는지는미스테리 #까도까도맛집나오는마포 #이자카야신조
오늘의 져녁 밥상 !! 원래 #된장찌개 #쌈밥정식 이였찌만 ..... 재료 다 손질했는대 ..... 된쟝이 없었따 ㅠㅠ 그래서 급 변경한 #고추장찌개 하지만 이것도 집에 고기가 ...
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오늘의 져녁 밥상 !! 원래 #된장찌개 #쌈밥정식 이였찌만 ..... 재료 다 손질했는대 ..... 된쟝이 없었따 ㅠㅠ 그래서 급 변경한 #고추장찌개 하지만 이것도 집에 고기가 없어서 ... #스팸 넣고 ㅠ 그래도 오늘 한끼 쟐 ~ 먹었습니다 !! . . #요리스타그램 #맛스타그램 #알콜스타그램 #나는야요리사 #먹스타그램 #자취요리 #이후니야땡구 #집밥 #홈쿡 #스팸고추장찌개 #소불고기 #쌈밥 #저녁밥상 오늘의 져녁 밥상 !!
원래 #된장찌개 #쌈밥정식 이였찌만 .....
재료 다 손질했는대 .....
된쟝이 없었따 ㅠㅠ
그래서 급 변경한 #고추장찌개
하지만 이것도 집에 고기가 없어서 ... #스팸 넣고 ㅠ
그래도 오늘 한끼 쟐 ~ 먹었습니다 !!
.
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#요리스타그램 #맛스타그램 #알콜스타그램 #나는야요리사 #먹스타그램 #자취요리 #이후니야땡구 #집밥 #홈쿡 #스팸고추장찌개 #소불고기 #쌈밥 #저녁밥상
[생선구이에 반주히기 좋은 날] #범일동 #신선식당 . . 범일동에 사는 사람이라면 꼭 한번쯤은 가는 밥집이다. 점심시간은 줄서서 먹기 바쁘고, 그나마 저녁엔 한가하다. 잘 ...
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[생선구이에 반주히기 좋은 날] #범일동 #신선식당 . . 범일동에 사는 사람이라면 꼭 한번쯤은 가는 밥집이다. 점심시간은 줄서서 먹기 바쁘고, 그나마 저녁엔 한가하다. 잘 구워진 생선들( #갈치 #삼치 #가자미 등 ) 나오고 대구탕은 서비스로 나온다. 일단 갓 굽혀진 생선들이라 따뜻한 밥에 참 잘 어울린다. 밑반찬도 맛이 있다. 개인적으로 2층보단 1층이 낫다. 서빙하시는 이모님이 나이가 있으시다보니, 2층에 음식 주문을 받을 때 한꺼번에 받기 때문에 기다림 길다. 가격은 1인 기준 7500원... 반주로 먹기에도 안성맞춤인 구성이 ... [생선구이에 반주히기 좋은 날]
#범일동 #신선식당
.
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범일동에 사는 사람이라면 꼭 한번쯤은 가는 밥집이다. 점심시간은 줄서서 먹기 바쁘고, 그나마 저녁엔 한가하다.

잘 구워진 생선들( #갈치 #삼치 #가자미 등 ) 나오고 대구탕은 서비스로 나온다. 일단 갓 굽혀진 생선들이라 따뜻한 밥에 참 잘 어울린다. 밑반찬도 맛이 있다.

개인적으로 2층보단 1층이 낫다. 서빙하시는 이모님이 나이가 있으시다보니, 2층에 음식 주문을 받을 때 한꺼번에 받기 때문에 기다림 길다.

가격은 1인 기준 7500원... 반주로 먹기에도 안성맞춤인 구성이 매우 좋은 밥집이라 추천해본다.

#고독한미식가 #쿙

#부산맛집 #범일동맛집
#음식백화점 #생선구이
#범일동밥집 #범일동술집
#서면밥집 #서면술집
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<span class="emoji emoji2714"></span><span class="emoji emoji2714"></span><span class="emoji emoji1f4a5"></span>이런 소식주실때가 젤기쁜거같아요~^^*~ 울고객님~♡건강해지시니~~ 의사분들도 추천해주시는 깔라!!! 역쉬~깔라줘잉~~~~~~~~~~ <span class="emoji emoji2714"></span>요즘처럼 일교차가 ...
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이런 소식주실때가 젤기쁜거같아요~^^*~ 울고객님~♡건강해지시니~~ 의사분들도 추천해주시는 깔라!!! 역쉬~깔라줘잉~~~~~~~~~~ 요즘처럼 일교차가 심할땐 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 또한 낮과 밤 온도차가 크기때문에 이맘때쯤 감기에 걸리시는분들도 많으신대요 우리에게는 깔라만시가 있지않습니까? ㅋ 면역력강화,감기예방에좋은 깔라만시 감기걸리신분들은 따뜻한물에 깔라희석하여 한잔 빡!! 아이들과 함께 드셔도 좋구요^^ 남편과 부모님들 건강비타민 선물로도 좋아요 남편분들은 ... ✔✔💥이런 소식주실때가 젤기쁜거같아요~^^*~
울고객님~♡건강해지시니~~
의사분들도 추천해주시는 깔라!!!
역쉬~깔라줘잉~~~~~~~~~~ ✔요즘처럼 일교차가 심할땐
면역력이 떨어지기 쉽습니다.
또한 낮과 밤 온도차가 크기때문에
이맘때쯤 감기에 걸리시는분들도 많으신대요😭

우리에게는 깔라만시가 있지않습니까? ㅋ

면역력강화,감기예방에좋은 깔라만시

감기걸리신분들은
따뜻한물에 깔라희석하여 한잔 빡!! 아이들과 함께 드셔도 좋구요^^
남편과 부모님들 건강비타민 선물로도 좋아요

남편분들은 육아에 살림으로 지친 아내에게
깔라만시 선물하시면
밥상이달라지십니다 ㅋㅋㅋㅋ ✔️ 비타민C가 레몬의 30배!! 대표적인 항산화물질인 비타민C의 함유량이
많다보니, 몸속 독소배출이나
피로회복에도 굉장히 좋습니다.

하루 세끼중 두끼는 일반식을 적당히
하시고, 하루 한끼(저녁시간추천)만
깔라만시 디톡스를 하시면 되기에
요요현상에 대한 걱정도 없다고 보시면됩니다.
사실 다어어트가 주가 아니고
디톡스 요법으로 인해서
몸속 독소배출이 우선된다고 보시면 되고,
그로 인해서 다이어트 효과는 보너스로
얻는다고 보시면 되세요~

꾸준히 드시면 하루하루가 다르게
몸이 좋아지는걸 느끼실 겁니다.

카톡🆔 jk7421
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<span class="emoji emoji2714"></span><span class="emoji emoji2714"></span><span class="emoji emoji1f4a5"></span>이런 소식주실때가 젤기쁜거같아요~^^*~ 울고객님~♡건강해지시니~~ 의사분들도 추천해주시는 깔라!!! 역쉬~깔라줘잉~~~~~~~~~~ <span class="emoji emoji2714"></span>요즘처럼 일교차가 ...
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이런 소식주실때가 젤기쁜거같아요~^^*~ 울고객님~♡건강해지시니~~ 의사분들도 추천해주시는 깔라!!! 역쉬~깔라줘잉~~~~~~~~~~ 요즘처럼 일교차가 심할땐 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 또한 낮과 밤 온도차가 크기때문에 이맘때쯤 감기에 걸리시는분들도 많으신대요 우리에게는 깔라만시가 있지않습니까? ㅋ 면역력강화,감기예방에좋은 깔라만시 감기걸리신분들은 따뜻한물에 깔라희석하여 한잔 빡!! 아이들과 함께 드셔도 좋구요^^ 남편과 부모님들 건강비타민 선물로도 좋아요 남편분들은 ... ✔✔💥이런 소식주실때가 젤기쁜거같아요~^^*~
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역쉬~깔라줘잉~~~~~~~~~~ ✔요즘처럼 일교차가 심할땐
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이런 소식주실때가 젤기쁜거같아요~^^*~ 울고객님~♡건강해지시니~~ 의사분들도 추천해주시는 깔라!!! 역쉬~깔라줘잉~~~~~~~~~~ 요즘처럼 일교차가 심할땐 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 또한 낮과 밤 온도차가 크기때문에 이맘때쯤 감기에 걸리시는분들도 많으신대요 우리에게는 깔라만시가 있지않습니까? ㅋ 면역력강화,감기예방에좋은 깔라만시 감기걸리신분들은 따뜻한물에 깔라희석하여 한잔 빡!! 아이들과 함께 드셔도 좋구요^^ 남편과 부모님들 건강비타민 선물로도 좋아요 남편분들은 ... ✔✔💥이런 소식주실때가 젤기쁜거같아요~^^*~
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남편분들은 육아에 살림으로 지친 아내에게
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많다보니, 몸속 독소배출이나
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디톡스 요법으로 인해서
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우리에게는 깔라만시가 있지않습니까? ㅋ

면역력강화,감기예방에좋은 깔라만시

감기걸리신분들은
따뜻한물에 깔라희석하여 한잔 빡!! 아이들과 함께 드셔도 좋구요^^
남편과 부모님들 건강비타민 선물로도 좋아요

남편분들은 육아에 살림으로 지친 아내에게
깔라만시 선물하시면
밥상이달라지십니다 ㅋㅋㅋㅋ ✔️ 비타민C가 레몬의 30배!! 대표적인 항산화물질인 비타민C의 함유량이
많다보니, 몸속 독소배출이나
피로회복에도 굉장히 좋습니다.

하루 세끼중 두끼는 일반식을 적당히
하시고, 하루 한끼(저녁시간추천)만
깔라만시 디톡스를 하시면 되기에
요요현상에 대한 걱정도 없다고 보시면됩니다.
사실 다어어트가 주가 아니고
디톡스 요법으로 인해서
몸속 독소배출이 우선된다고 보시면 되고,
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 #오늘은뭐먹지 #파스타 #토마토파스타 #생토마토 #맛저 학원 마치고 집에 도착!! 오늘은 뭐먹을까? 매일 고민하는 저녁식사이지만 오늘은 진짜 뭘 먹어야 할지 고민이다.... 밥을 ...
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#오늘은뭐먹지 #파스타 #토마토파스타 #생토마토 #맛저 학원 마치고 집에 도착!! 오늘은 뭐먹을까? 매일 고민하는 저녁식사이지만 오늘은 진짜 뭘 먹어야 할지 고민이다.... 밥을 볶아 먹을까 하다가 볶을 재료마저 없는 관계로 오늘도 파스타를 해서 먹어야겠다. 얼른 면삶고 파스타 소스를 만들었다. 마늘을 볶다가 양파를 넣어 함께 볶는다. 버섯, 햄 등을 넣어 함께 볶다가 면수를 넣고 토마토 소스를 넣는다. 오늘 지인을 통해 산 토마토를 함께 넣어 볶는다. 바질과 후추, 파슬리로 마무리한다. 와이프가 학원 마무리 하고 도착할때쯤 파스타도 ... #오늘은뭐먹지 #파스타 #토마토파스타 #생토마토 #맛저

학원 마치고 집에 도착!!
오늘은 뭐먹을까?
매일 고민하는 저녁식사이지만 오늘은 진짜 뭘 먹어야 할지 고민이다....
밥을 볶아 먹을까 하다가 볶을 재료마저 없는 관계로 오늘도 파스타를 해서 먹어야겠다.

얼른 면삶고 파스타 소스를 만들었다.
마늘을 볶다가 양파를 넣어 함께 볶는다.
버섯, 햄 등을 넣어 함께 볶다가 면수를 넣고 토마토 소스를 넣는다.
오늘 지인을 통해 산 토마토를 함께 넣어 볶는다.
바질과 후추, 파슬리로 마무리한다.

와이프가 학원 마무리 하고 도착할때쯤 파스타도 완성!!! 오늘 저녁도 파스타로 해결한다.
맛있게 먹어주는 가족이 있어 행복하다.^^*
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<span class="emoji emoji1f35c"></span>🦑🥢 오늘의 #후쿠오카 일기ㅎㅎ 아침으로 #이치란라멘본점 가서 기본 스타일에 차슈 넣고 비법소스3 마늘이랑 파 추가해서 길이랑 반씩 나눠서 넣고 맛있게 먹기 그리고 근처 돈키호테 ...
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🦑🥢 오늘의 #후쿠오카 일기ㅎㅎ 아침으로 #이치란라멘본점 가서 기본 스타일에 차슈 넣고 비법소스3 마늘이랑 파 추가해서 길이랑 반씩 나눠서 넣고 맛있게 먹기 그리고 근처 돈키호테 가서 약ㅋㅋ사고 배앓이약~진통제~파스ㅋㅋ소화제 연고 등등등~ 한 7만원어치 사니깐 놀라던 길이🤭1년 1년 참 힘드네유🤤 자꾸 아프고 잔병치레가 늘고..늙고!! #약쇼핑은처음해봤어요 #뭔가든든해지는기분ㅋㅋㅋ 간단하게? 쇼핑을 끝내고 길이가 최고로 가고파 했는 #카와타로 를 갔어요ㅋㅋㅋ 이놈의 오징어는 일본까지 따라와🦑 배가 ... 🍜🦑🥢
오늘의 #후쿠오카 일기ㅎㅎ
아침으로 #이치란라멘본점 가서
기본 스타일에 차슈 넣고
비법소스3 마늘이랑 파 추가해서
길이랑 반씩 나눠서 넣고 맛있게 먹기
그리고 근처 돈키호테 가서 약ㅋㅋ사고
배앓이약~진통제~파스ㅋㅋ소화제
연고 등등등~ 한 7만원어치 사니깐
놀라던 길이🤭1년 1년 참 힘드네유🤤
자꾸 아프고 잔병치레가 늘고..늙고!!
#약쇼핑은처음해봤어요
#뭔가든든해지는기분ㅋㅋㅋ
간단하게? 쇼핑을 끝내고
길이가 최고로 가고파 했는
#카와타로 를 갔어요ㅋㅋㅋ
이놈의 오징어는 일본까지 따라와🦑
배가 터져도? 정식이라며 정식을 시킴
회 먹고 밥 먹고 튀겨 먹고 후식 먹고
계속 먹었어요ㅋㅋㅋ 내 생각인데
길이는 예전 생에~ 오징어 잡이 배에서
일하는 일꾼?이었는데 일만 시키고
정작 오징어는 먹지도 못 해서ㅠ슬퍼
이번 생에서는ㅋㅋ오징어를 많이
먹는 그런거는 아닐까...🤔하는ㅋㅋ
암튼 소금에 콕 찍어 먹는 싱싱한
오징어회는 맛이 좋았구요~담에 가면
정식 말고 회만 시켜서 간단 술 마시면
괜찮겠다 했어요~ 식사는 넘 배불러서
다 먹고ㅋㅋ캐널시티로(가까워요)가서
무지 쇼핑을 했어요 사고 싶었던
무지 잠옷을 사고 아쉬워서 그릇
구경을 하는데 집에 있는
그릇을 다 버리고 무지 그릇으로ㅋㅋ
바꾸고 싶은 충동이ㅠ 길이가
따라 다니면서 이거 살까?하면
옆에서 계속 잔소리 공격해서
(그 무섭다는 집에 있잖아 공격😬)
쇼핑 할 마음이 싹 사라지고 입 나옴ㅋ
딸기 초코랑 솜사탕도 안 샀어요
맘 상해서ㅠㅋㅋㅋ
#숙소에서생각하니고마운부분🤑
타코야키랑 커피(약)먹고 쉬다가
저녁 먹으러ㅋㅋㅋㅋ #빈쵸
#빈쵸히츠마부시 시켜서 먹고
저는 김&와사비&파 넣고 오차즈케
스타일로 먹는 방법이 맛있었구요
#모든것을다넣어먹겠다는의지🐷
#너무길게써서안읽으실듯ㅋㅋㅋ
#하루가참길고배부르죠잉ㅎ
#옆에서인스타하느라애쓴다며또잔소리🤯
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어머님아버님찬스로 오랜만에 데이트! 점심 먹고 나간건데 나가자마자 커피랑 빵을 두개나 먹으면서 바깥에서 사진찍는 중국관광객과 차홍에서 머리 하고 나오는 아저씨 구경하고 5시반 ...
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어머님아버님찬스로 오랜만에 데이트! 점심 먹고 나간건데 나가자마자 커피랑 빵을 두개나 먹으면서 바깥에서 사진찍는 중국관광객과 차홍에서 머리 하고 나오는 아저씨 구경하고 5시반 저녁 식사 오픈 기다리면서 퀸마마마켓 가서 언제꺼내볼지도 모를..어쩌면 영원히 안쓸 잉여로운 물품들 쇼핑을 하고 쌀쌀한 저녁 굳이 테라스에서 밀가루 가득한 식사를 했다 ㅋㅋ 오늘이 아니면 올해 테라스는 못갈거 같아서 무리했더니 난로가 안닿는 등짝이 넘 추웠음 아.. 이 얼마나 잉여롭고 한심한 시간 때우기 인가 ㅠㅠ 나 이런거 너무 하고 시펐엉 그렇게 화요일 오후 3시부터 ... 어머님아버님찬스로 오랜만에 데이트!
점심 먹고 나간건데
나가자마자 커피랑 빵을 두개나 먹으면서
바깥에서 사진찍는 중국관광객과 차홍에서 머리 하고 나오는 아저씨 구경하고
5시반 저녁 식사 오픈 기다리면서
퀸마마마켓 가서 언제꺼내볼지도 모를..어쩌면 영원히 안쓸 잉여로운 물품들 쇼핑을 하고
쌀쌀한 저녁 굳이 테라스에서 밀가루 가득한 식사를 했다 ㅋㅋ 오늘이 아니면 올해 테라스는 못갈거 같아서 무리했더니 난로가 안닿는 등짝이 넘 추웠음
아.. 이 얼마나 잉여롭고 한심한 시간 때우기 인가 ㅠㅠ 나 이런거 너무 하고 시펐엉 🎊
그렇게 화요일 오후 3시부터 7시까지 알찬 데이트를 마치고 타요카페를 호령하고 있던 재이와 상봉
안가겠다는 재이를 겨우 데리고 귀가 !

재이야 널 너무 사랑하지만 너 없는 외출도 엄마는 너무나 즐겁단다 ㅋㅋㅋㅋ
#시부모님만세 #grano #ourbakery
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직접 준비한 크리스마스디너♡ 며칠이나 늦은 업로드..ㅎㅎㅎㅎ 함께 좋아하는 이태원도 다녀오고 맛있는 저녁과 야식. 그리고 술한잔~ 너무 좋은 연말♡ . . #크리스마스 #디너 ...
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직접 준비한 크리스마스디너♡ 며칠이나 늦은 업로드..ㅎㅎㅎㅎ 함께 좋아하는 이태원도 다녀오고 맛있는 저녁과 야식. 그리고 술한잔~ 너무 좋은 연말♡ . . #크리스마스 #디너 #스테이크 #요리 #먹스타그램 #핸드메이드 #맛나게먹어줘서 #너무고마워 #새우바질 #닭똥집 #이상한조합 #와인 #와인은 #잘몰라서 #이달의추천 #일상은아니지만 #그래도 #데일리 #럽스타그램 #연말 #조촐한파티 #사랑해 직접 준비한 크리스마스디너♡
며칠이나 늦은 업로드..ㅎㅎㅎㅎ
함께 좋아하는 이태원도 다녀오고 맛있는 저녁과 야식. 그리고 술한잔~ 너무 좋은 연말♡
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#크리스마스 #디너 #스테이크 #요리 #먹스타그램 #핸드메이드 #맛나게먹어줘서 #너무고마워 #새우바질 #닭똥집 #이상한조합 #와인 #와인은 #잘몰라서 #이달의추천 #일상은아니지만 #그래도 #데일리 #럽스타그램 #연말 #조촐한파티 #사랑해
오늘의 식단🍽 아침:현미밥/점심:주스로떼움+운동하면서 히비스커스한잔/저녁:고기랑 고구마 <span class="emoji emoji1f360"></span> 웅스터가 너 언제까지 하냐 보자는데 누가 이기나 한번 보자 😎 내가 뒷구리살 (출산살) ...
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오늘의 식단🍽 아침:현미밥/점심:주스로떼움+운동하면서 히비스커스한잔/저녁:고기랑 고구마 웅스터가 너 언제까지 하냐 보자는데 누가 이기나 한번 보자 😎 내가 뒷구리살 (출산살) 빼고만다 🏻 내 등에 근육이 잡히는그날까지 !!!! 멈추지 않을꺼야!!!(나자신아 제발 멈추지마.. 이렇게하다 안하면 챙피하다 정말..) - - #옆으로넘기시면앰플후기있어요 이벤트로 당첨되서 미백앰플 받으신분들 🙂 마지막후기빼고 모두 같은 고객님이세요. 진짜 화사해지고 얼굴색이 밝아져서 마지막 화장시진 보는데 와우 역시 여자는 피부가 ... 오늘의 식단🍽
아침:현미밥/점심:주스로떼움+운동하면서 히비스커스한잔/저녁:고기랑 고구마 🍠
웅스터가 너 언제까지 하냐 보자는데 누가 이기나 한번 보자 😎 내가 뒷구리살 (출산살) 빼고만다 👊🏻 내 등에 근육이 잡히는그날까지 !!!! 멈추지 않을꺼야!!!(나자신아 제발 멈추지마.. 이렇게하다 안하면 챙피하다 정말..)
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#옆으로넘기시면앰플후기있어요🍭
이벤트로 당첨되서 미백앰플 받으신분들 🙂 마지막후기빼고 모두 같은 고객님이세요. 진짜 화사해지고 얼굴색이 밝아져서 마지막 화장시진 보는데 와우 💕 역시 여자는 피부가 좋아야하고, 꾸준히 관리하는사람 따라갈자가 없는거같아요 🙌🏻 마지막 후기까지 너무 감사해요 ❤️
정말 밤에 귀찮아서 아 오늘은 넘어갈까? 할때가 많은데 그럴때마다 관리후 좋아질 내 모습을 상상하며 #홈케어 하는중이예요. 이제는 제 피부도 자리를 잡아가는거 같아요 :) 특히 #10mgrx 앰플 사용하면서 앰플에대해 깊이 알게되고 바르게 쓰면서 더욱 피부가 좋아졌구요 👍🏻 고객님들도 꼭 같이 느껴보셨으면 좋겠어요 😍
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간단한공지도 알려드릴게여 🙋🏻‍♀️
✔️금요일 공구 마감전 후기보내주시는분들 7분 추첨해서 원하시는 앰플 한박스씩 더 드려요
✔️피망 #단독구성 #깐달걀집중 패키기는 이제 6세트만 남았어요. 사은품만 총 36000원상당의 선물이 나가니까 놓치지 마세요:)
✔️ #미백앰플12개입 아직 남아있습니다. 50세트정도 남았어요
✔️목요일 저녁10:30에는 앰플 대표님과 합동 라이브방송을 할예정입니다. 많은 참여 부탁드려요 💜
이번 앰플공구도 정말 많은 사랑주셔서 감사합니다!!
더 많은정보는 #인스타메인링크클릭 🔝
#춤추는피망 #피망뷰티 #뷰티스타그램
#부스터앰플 #수분앰플 #미백앰플
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임신하고 65kg. 14kg 찌고 3개월 동안 마사지 받으며 10kg까지 빼서 55kg대로 진입했는데 남은 4kg가 정말 죽어도 죽어도 안빠졌어요<span class="emoji emoji1f62b"></span> 물론 독박육아라 운동할 시간도 ...
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임신하고 65kg. 14kg 찌고 3개월 동안 마사지 받으며 10kg까지 빼서 55kg대로 진입했는데 남은 4kg가 정말 죽어도 죽어도 안빠졌어요 물론 독박육아라 운동할 시간도 없고 모유수유 하느라 끼니도 거를 수 없었지만 55kg대에서 정말 절대 절대 내려갈 생각을 안하더라구요... 그렇게 4개월간은 계속 55kg대였는데.. 1월 말부터 히비스커스를 매일 하루 한포 빠지지 않고 먹은 결과, 지금 49kg대까지 진입했어요 !!!! (총 6kg 감량♡♡♡♡) 앞자리 4"는 진짜 옛날에 한번 아파서 살 훅! 빠졌을 때를 제외하곤 ... 임신하고 65kg.
14kg 찌고 3개월 동안 마사지 받으며
10kg까지 빼서 55kg대로 진입했는데
남은 4kg가 정말 죽어도 죽어도 안빠졌어요😫
물론 독박육아라 운동할 시간도 없고 모유수유 하느라 끼니도 거를 수 없었지만
55kg대에서 정말 절대 절대 내려갈 생각을 안하더라구요...😭
그렇게 4개월간은 계속 55kg대였는데..
1월 말부터 히비스커스를 매일 하루 한포 빠지지 않고 먹은 결과,
지금 49kg대까지 진입했어요 !!!!😍
(총 6kg 감량♡♡♡♡)
앞자리 4"는 진짜 옛날에 한번 아파서 살 훅! 빠졌을 때를 제외하곤 고등학교 이후에 첨 보는 몸무게에요😶
히비스커스의 HCA가 탄수화물이 지방으로 축적되는걸 막아줘서 그런지
하루라도 빵을 안먹으면 안되는 빵순이인 제 몸이!! 살이 빠지고 있어요 😍
4개월동안 정말 지겹게 계속 55kg만 보다가
54kg, 53kg, 52kg....49kg대까지....
정말 꾸준히 조금씩 빠진것 같아요😀
원래 하루 한포 추천하는 히비스커스인데
전 이거 너무 잘 맞아서 하루 2포 섭취했어요😃
점심 후 한포.
저녁 후 한포.
아침 점심은 일반식 먹고
저녁은 오트밀이나 그릭 요거트 & 과일로 간단하게 했어요 😊
(특별히 운동은 하지 않았구요!!)
저처럼 식단 조절과 함께 히비스커스 꾸준히 드신다면 건강하게 살 빼실수 있으실꺼에요😀
#다이어트 뿐만아니라
#부종제거
#피부미용
#변비예방
#생리불순
#신장건강
#나트륨 #독소배출
#혈관속노폐물제거
#콜레스테롤
#스트레스 #피로완화
#고혈압 #통풍 #면역력강화 등
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정말 우리 몸에 너무너무 좋은 히비스커스⛤
✔ 고혈압, 콜레스테롤이 걱정이신 부모님"
✔ 만성피로, 스트레스로 지친 남편 (남친)"
✔그리고 피부미용, 다이어트가 필요한 나에게"
히비스커스를 선물하세요 😀
먹기 쉽고 휴대가 간편한 액상 고농축 히비스커스로
건강도 챙기고 날씨한 몸매도 만드세요 😉
남은 여름 우리 더 화이팅해요!❤
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#히비스커스 #빈더샵 #구입은프로필링크클릭해주세요😀
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무지 속상한밤이예요 , 그냥 속상해서 반신욕하면서 욕조물인지 내 눈물인지 그냥 씁쓸해요 .. . _ 오늘 정말 하루에도 카톡을 300+ 되는 절친들의 모임을 했어요 . 남편은 늘 정규적인일이 ...
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무지 속상한밤이예요 , 그냥 속상해서 반신욕하면서 욕조물인지 내 눈물인지 그냥 씁쓸해요 .. . _ 오늘 정말 하루에도 카톡을 300+ 되는 절친들의 모임을 했어요 . 남편은 늘 정규적인일이 아니라서 오늘도 바쁘게 지냈어요 . 언제나 그렇듯 , 쉬는날은 잘 도와주지만 대체공휴일이나 공휴일은 저 혼자 아이넷과 늘 씨름을 해요 . 이모님이 계셨긴 하지만 몇달전부터는 이모님은 안계시고 사실 저 혼자 케어를 다 하고 있어요 . 혼자하는게 너무 버겁기도 하고 아 가끔은 쓰러지겠다 싶고 , 육아 집안일이 그렇잖아요 , 씻기고 먹이고 좀 손이 더 가서 그렇지 또 하면 하게되는 파워우먼이 ... 무지 속상한밤이예요 ,
그냥 속상해서 반신욕하면서 욕조물인지 내 눈물인지 그냥 씁쓸해요 .. .
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오늘 정말 하루에도 카톡을 300+ 되는 절친들의 모임을 했어요 . 남편은 늘 정규적인일이 아니라서 오늘도 바쁘게 지냈어요 . 언제나 그렇듯 , 쉬는날은 잘 도와주지만 대체공휴일이나 공휴일은 저 혼자 아이넷과 늘 씨름을 해요 .
이모님이 계셨긴 하지만 몇달전부터는 이모님은 안계시고 사실 저 혼자 케어를 다 하고 있어요 . 혼자하는게 너무 버겁기도 하고 아 가끔은 쓰러지겠다 싶고 , 육아 집안일이 그렇잖아요 , 씻기고 먹이고 좀 손이 더 가서 그렇지 또 하면 하게되는 파워우먼이 엄마라는 이름이니까 , 그냥 정신없이 시간을 보내면 또 그 나름대로 하루라는 시간이 짧게 느껴지니까 화를 내다가도 휴 , 내가 왜그랬지 . 또 그렇게 지나가고 지나가고 .. .
_
아무튼 , 오늘 모임을 재밌게 하고 4아이들과 영화를 보려던걸 혼자서 또 벅찰꺼같아 다들 시간이 가능할듯해서 취소후 일산에서 만나고 재밌게 놀았는데 ,
9시 쫌 전 애들은 밥 먹이고 들어가자 싶어 식당에 들어갔고 , 사실 저는 수저도 들지 못하고 애들 밥 덜고 질문 들어주고 까불지말라고 좀 이야기하다가 국에 밥도 못말고 국물 떠먹다가 ,
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울 아이들 중 한 아이가 이모들한테
우리엄마는 씻겨주지도 않구요
밥도 안해주구요
잠만자구요
핸드폰하구요
차에타서 왜그랬냐고 했더니
엄마는 자기한테 해주는게 없데요 ,
울 아이들 중 한면이 그래요 ,
너 왜 거짓말 하냐고 ? 엄마가 맨날 씻겨주고 우리 맨날 챙겨주는데 왜 거짓말하냐고 .
_
애들 집에오면 씻기고 먹이고 정리하고 애들겨우 자라고 저녁에 눕혀놓고
새벽에 오로지 애들 안방에서 우르르 재워놓고 화장실에서 드라마보고 내시간 보내는게 전부인데 .
_
가끔은 혼자씻으라고 화장실에 넣어놓고 허리 척추 아파서 누워있던 내가 짜증이 나고 , 반찬없고 내가 아파서 병원갔다오는길에 본죽사다 나눠준게 화가나고 , 애들은 저녁에 뛰어놀때 이시간에 왜 뛰냐도 빨리 자라고 잠안오는데 빨리 들어가서 자라고 쉬고싶던 내가 막 화가나고 ,
_
차에타서 화를 엄청 냈어요 .
엄마 몸은 하나인데 너희 넷 씻기고
먹이고 재우고 엄마는 너희한테 해주는게 없냐고 , 너희 낳고 허리가 아프고 낳아주고 키워주고 먹여주고 비가오는데 눈물이 나는거예요 . 밤운전에 비가 오는데 눈물을 뚝뚝 흘리면서 진짜 다 놓고 도망가고 싶었어요 . 애들말이니까 , 그냥 애가 한말이니까 생각이 들면서도 엄마는 도대체 뭐지 ? 정말 아파서도 쉬어서도 누워서도 그러면 아이들에게는 나는 어떻게 보이는거지 ? ,
_
정말 사실요 ...... 한아이도 무척이나 힘들지만 4아이를 케어하려면 곱하기 4가아니예요 , 곱하기 20배를 해야 말하기 들어주기 체력이 필요해요 . 아이 4명을 낳고 체력도 남들보다 많이 부족해서 더 빠르게 피곤하고 제가 건강하지 못한것도 있지만 두시간만 놀아줘도 체력의한계에 부딪쳐요 . 눕고싶고 쉬고싶고 .
_
다른아이들은 그런게 잘 없는데 유난히 한아이에게 손이 가지 않아서 늘 엄마사랑이 고픈걸 알고 있지만 ,엄마는 하나인데 넷을 동시에 먹이고 입히고 씻기고 재우는게 벅차서 혼자도 잘하길래 늘 혼자하라고 더 많이 안아주지 못하고 더 많이 손길 눈길을 주지 않아서 엄마가 미운건지 ... .
_
오빠가 들어와서 엄마가 얼마나 훌륭한 사람인지 아냐고 방에 데려가서 설명하고 , 그냥 한말이라고 저 혼자있는 화장실에 들어와서 엄마 미안해 라고 하는데 안아주면되는데 , 괜찮아 됐어 가서 자 ! 그러면서 애 볼까 눈물을 뚝뚝 흘리면서 그냥 보냈어요 ... .
맑음아 너 지금도 잘 하고 있어 라면서 오빠가 토닥이는데도 듣고싶지않고 자꾸 눈물이 흘러서 그냥 도망가고싶다고 자러 들어가라고하고 그냥 오늘은 펑펑 울어버리고 싶어서 혼자 새벽에 그냥 이생각 저생각 하며 있어요 ... .
_
사랑을 나눠줘야하고 내 손길을 나눠줘야하고 귀를 한쪽으로만 열려있고 내 시선은 앞만 볼 수 있는데 ,
엄마는 어떻게야 너희에게 좋은엄마가 되어줄 수 있는지 , 너희가 크면 알게되겠지 어른들이 하는 말처럼 살아봐라 낳아봐라 엄마가 얼마나 힘이들었는지 얼마나 사랑했는지 ,
그런말 나는 정말 싫어하는데 ,
_
너희에게 힘듦을 알려주는게 아니라
행복이 정말 소소하게 다가온다는걸
말이아닌 마음으로 키우고 싶은데,
오늘은 엄마가 무척이나 힘에 버겁구나.
눈은 퉁퉁 붓겠지만
그래도 내일은 웃을꺼예요 .....
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 #20180406 #금요일 #서여니네<span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 #서여니네밥상 D+173 오늘도 냉장고 털어서 저녁식사 준비하기. 컨셉은 퓨전밥상 #차슈볶음밥 토마토를 넣고 만든 카레🥫<span class="emoji emoji1f35b"></span> 고소한 ...
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#20180406 #금요일 #서여니네🏻 #서여니네밥상 D+173 오늘도 냉장고 털어서 저녁식사 준비하기. 컨셉은 퓨전밥상 #차슈볶음밥 토마토를 넣고 만든 카레🥫 고소한 흑임자드레싱을 뿌린 양상추샐러드 살짝 구운 또띠아 . . #출산한지173일째 #퓨전밥상 #냉털밥상 #저녁식사 #냉장고파먹기 #저녁식사시간 #가정식 #인도식식사 #저녁밥상 #간단한밥상 #간단한식사 #한끼의품격 #맛있게드세요 #20180406 #금요일
#서여니네👶🏻
#서여니네밥상
D+173
오늘도 냉장고 털어서 저녁식사 준비하기.
컨셉은 퓨전밥상
#차슈볶음밥
토마토를 넣고 만든 카레🥫🍛
고소한 흑임자드레싱을 뿌린 양상추샐러드
살짝 구운 또띠아🍕
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#출산한지173일째 #퓨전밥상 #냉털밥상 #저녁식사 #냉장고파먹기 #저녁식사시간 #가정식 #인도식식사 #저녁밥상 #간단한밥상 #간단한식사 #한끼의품격 #맛있게드세요
- #<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span> : 애정하는 작가이며 동생인 rebob의 Adult Coloring book. Moleskine Art Plus Sketchbook 으로 스페셜 에디션으로 노트로 ...
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- # : 애정하는 작가이며 동생인 rebob의 Adult Coloring book. Moleskine Art Plus Sketchbook 으로 스페셜 에디션으로 노트로 쓸 수도 있어요! 지아양이 샌프란에 10년 넘게 힙스터로 살면서 추천한 10가지 공유할께요. 저도 루트대로 이동중이예요 ㅎㅎ 1. Dolores Park - 미션 지역 한복판에 경사진 돌레레스 파크. 주말이면 힙스터들이 빼곡히 앉아서 피크닉을 하고 있다. 근처 Tartine의 패스츄리와 차가운 로제 한병을 싸와 누워있다보면 어느새 핑크색 석양을 만나기도 하는데, ... -
#🇺🇸 : 애정하는 작가이며 동생인 rebob의 Adult Coloring book. Moleskine Art Plus Sketchbook 으로 스페셜 에디션으로 노트로 쓸 수도 있어요! 지아양이 샌프란에 10년 넘게 힙스터로 살면서 추천한 10가지 공유할께요. 저도 루트대로 이동중이예요 ㅎㅎ

1. Dolores Park - 미션 지역 한복판에 경사진 돌레레스 파크. 주말이면 힙스터들이 빼곡히 앉아서 피크닉을 하고 있다. 근처 Tartine의 패스츄리와 차가운 로제 한병을 싸와 누워있다보면 어느새 핑크색 석양을 만나기도 하는데, 착한 힙스터가 죽으면 이런 천국에 가겠구나 싶은 풍경. 유명 Taqueria인 El Farolito 의 부리또를 사들고 파크에 들고가서 먹어도 좋다.
미션지역 체크리스트: Four barrel Roaster, Dandelion Chocolate, Ritual Coffee, Philz coffee 등등
2. Heath Ceramic - 아쉽게도 스케치북에 나온 블루보틀 키오스크는 히스 세라믹에서 철수했지만 대신 Tartine Manufactory가 들어와 더 핫해진 공간. 히스 세라믹 외에도 각종 디자인 북, 매거진, 친환경 장난감, 가죽 물품, 타일등 라이프 스타일 공간이라고 볼 수 있는 큰 공장형 장소.
3. Water Bar - 주중에 낮술을 마시고 싶을때는 바로 여기. 2시부터 5시까지 Happy Hour를 하고 있어서 굴 1개에 $1 샴페인 $5 이라 평소 비싸서 맛만 보는 오이스터를 배터지게 먹을수 있는 착한 곳. 야외 파티오에 앉으면 베이브릿지 밑으로 부는 바다내음 맡으며 오이스터 흡입 가능. (선글라스 필수)
4. Maiden Lane - 유니언 스퀘어 주변에서 가장 예쁜 골목이라고 생각하는 Maiden Lane. 아주 작은 뒷 골목인데 이탈리안 델리가 두어개 있어 여름이면 바깥 자리에 앉을수도 있다. 종종 밴드들이 와서 음악을 연주하고 있다.날씨가 좋은날 인파에서 떨어져 Peroni 한병 마시고 가기에 최고의 장소.
여기까지 샌프란시스코, 아래는 다리 건너 East Bay - Oakland, Berkeley 는 샌프란시스코의 브루클린이라 불리우는 지역으로 소수민족들이 많이 모여살고 유명한 유씨버클리대학이 있다. 버클리는 1960년대 히피 문화가 발달한 곳으로 아직도 그 영향을 많이 받는다.
5. As B-Dama (Swan’s Market) - 베이브릿지 건너 오클랜드에서 편안한 점심을 즐기고 싶다면. 미국의 편안한 마켓 플레이스 분위기에서 일본 가정식을 먹어볼 수 있다. 돈까쓰 카레와 사케 Kinka 를 추천! =
6. Off the grid - 오클랜드에서는 Oakland Museum of California 에서 하고 있고 특별히 저녁시간 개관해 일부 무료 개장한다. 오클랜드 특유의 자유스러운 분위기에서 라이브 뮤직과 춤을 추기도 하고 길바닥에 앉아서 랍스터롤을 먹는 사람들도 있다. 열린 공간이라 아이들도 함께 음악과 춤을 즐길수 있다. 매주 금요일 저녁.
7. Blue Bottle HQ - 몇년 사이 세계적으로 유명해져버린 블루 보틀의 HQ는 말이 헤드쿼터지 그냥 동네 커피숍만한 단독 건물에 공장이 붙어 있다. 다른 블루보틀들보다 단촐하지만 사무실이 붙어 있어서 CEO Freeman 아저씨를 마주칠수도 있고 커피 수업을 무료로 받을수 있다.
8. 샌프란시스코에 가면 필수로 먹는 클램 챠우더와 던져니스 크랩.
관광지 말고 로컬들이 가는 맛집에서 즐기려면 -
클램챠우더:Hog Island co. Ferry Building 에 위치해 있는데, 유명한 브레드 보울에 넣어 파는 잉글랜드 클램차우더랑은 다르다. 맑은 크림 국물에 조개를 껍질채 통채로 넣어 끓여 색다른 맛. 메뉴에는 없지만 파스타를 추가해달라고 부탁하면 해준다.
던져니스 크랩은 관광지에선 멀리 떨어져 있지만 로컬 고객들로 늘 줄이 길어서 쉽게 갈수 없는 PPQ dungeness island 추천. 게 전문점으로 통채로 튀겨낸 페퍼콘 크랩이나 로스티드 크랩이 인기메뉴. 갈릭누들은 반드시 함께 주문.
Gary Danko - Classic 한 메뉴로 꾸준히 사랑받는 게리 댕코. 관광지인 길라델리 스퀘어와 인접하고 케이블카로 갈수 있어 관광객 동선에 최적의 위치.
French Laundry - 픽사 애니메이션 라따뚜이가 토마스 캘러의 자문을 받아 만든것은 유명한 이야기다. 베이 지역사람들도 한번쯤 꼭 가보길 꿈꾸는 곳! (너무 길어서 잘림.여기까지)
-
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. 합정 몰토베네(molto bene) 포르마지피자, 시칠리아나파스타, 풍기크림오르조또 합정 성산중학교 옆 90년대 분위기를 간직한 뒷골목을 지나면 매끈한 블랙톤의 벽을 ...
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. 합정 몰토베네(molto bene) 포르마지피자, 시칠리아나파스타, 풍기크림오르조또 합정 성산중학교 옆 90년대 분위기를 간직한 뒷골목을 지나면 매끈한 블랙톤의 벽을 밝히는 노란 조명이 보인다. 단아한 글씨로 상호가 쓰여진 나무간판이 손님을 반긴다. - 이런곳에 있어도 되나 싶을정도로 훌륭한 쉐프님과 대표님이 자리를 맞이하신다. 알마출신의 이수복쉐프님과 CIA출신의 권은경대표님은 파주에서 서울로 올라올때 비싼 땅값을 조금이나마 아끼기 위해 합정에서 가장 후미진 골목을 선택했고, 1년의 고생끝에 저녁마다 잔잔한 재즈가 흐르는 ... .
합정 몰토베네(molto bene)
포르마지피자, 시칠리아나파스타, 풍기크림오르조또

합정 성산중학교 옆 90년대 분위기를 간직한 뒷골목을 지나면 매끈한 블랙톤의 벽을 밝히는 노란 조명이 보인다. 단아한 글씨로 상호가 쓰여진 나무간판이 손님을 반긴다.
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이런곳에 있어도 되나 싶을정도로 훌륭한 쉐프님과 대표님이 자리를 맞이하신다. 알마출신의 이수복쉐프님과 CIA출신의 권은경대표님은 파주에서 서울로 올라올때 비싼 땅값을 조금이나마 아끼기 위해 합정에서 가장 후미진 골목을 선택했고, 1년의 고생끝에 저녁마다 잔잔한 재즈가 흐르는 장소로 변모하였다.
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대표님이 친절하게 설명해주신다. 손님과 서스럼없는 대화가 참 보기좋으신 분. 손님에 대한 배려와 음식에 대한 자부심이 동시에 느껴진다. 다양하고 이름이 어려운 메뉴들이 많은데, 대표님과 이야기를 나누며 메뉴를 친히 페어링해주시는 모습이 너무 감사하다.
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포르마지는 비주얼은 평범하나, 상급의 고르곤졸라가 뜨겁게 녹아 풍기는 향이 코끝을 자극한다. 피자도우의 맛에서 압도당하는데, 가운데는 쫄깃하면서 끝은 러스크처럼 바삭하게 만들었다. 따뜻한 피자를 한입 베어물고 단면을 볼때 다시 부풀어오는 모습을 보면 얼마나 많은 노력을 부었는지 단번에 알 수 있다.
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시칠리아나는 태어나서 처음보는 신기한 맛이다. 독특한 파스타면을 알덴테로 하여 씹는맛을 살려내고, 토마토소스에 로제와는 달리 리코타를 토핑하여 소스화 시킨다. 덩어리 지지 않게 직접 만들어 주시는데, 대표님 말대로 토마토보다는 부드럽고, 로제보다는 신선하고 산뜻한 향미다. -
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오르조또는 몰토베네의 자랑이다. 대표님 스스로가 가장좋아한다는 풍기크림오르조또는, 어떻게 썰었나 싶을정도의 얇은 버섯과 트러플 오일로 향을냈다. 보리쌀을 사용한 오르조또를 한입먹으면 입안에서 통통한 쌀알들이 굴러다니는데, 식감을 위해 씹는것에 집중하게 되면 자연스레 음식의 맛과 향을 느끼게된다. 재료밸런스가 가장 잘맞는 메뉴.
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요새 상수라인은 시작과 끝이 컨셉뿐이다. 유행을 피해갈 수는 없지만, 순수하게 음식의 맛 하나만으로 후미진 골목에서 자부심을 가지고 가치를 제공하는 이런 식당이 진짜 잘되었으면 하는 바람이다. 오랜만에 기분좋은 저녁식사였다.

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아..이사진은 ㅋㅋㅋㅋ 얼굴이 너무 심하게 나와서<span class="emoji emoji1f449"></span>🏽<span class="emoji emoji1f448"></span>🏽 B컷으로 ㅋㅋ 빼논건데요! 왜 그런거 있잖아요 ㅋㅋㅋ 얼굴이 예쁘게 나왔는데 몸이 이상하게 나오거나 몸은 잘 나왔는데 ...
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아..이사진은 ㅋㅋㅋㅋ 얼굴이 너무 심하게 나와서🏽🏽 B컷으로 ㅋㅋ 빼논건데요! 왜 그런거 있잖아요 ㅋㅋㅋ 얼굴이 예쁘게 나왔는데 몸이 이상하게 나오거나 몸은 잘 나왔는데 얼굴이 안예쁘게 나온거 ㅋㅋㅋ 이게 딱!! 후자!!! ㅋㅋㅋ 여러분들 늑골부분을 봐주십시오🤔 . 제가요 3년간 인스타 그램하면서 저리 보인적 거의 없었어요 ㅋㅋㅋㅋ 3년전 핵 말랐을때 몸무게가 46~47kg! 지금은 52~54kg! 저 사진 찍은게 지난주 휴가때 놀라가서 찍은건데..심지어 마술 4일전 ㅋㅋ(지금 마술중) . 하고 싶은 이야기는 ... 아..이사진은 ㅋㅋㅋㅋ
얼굴이 너무 심하게 나와서👉🏽👈🏽
B컷으로 ㅋㅋ 빼논건데요!
왜 그런거 있잖아요 ㅋㅋㅋ
얼굴이 예쁘게 나왔는데 몸이 이상하게 나오거나
몸은 잘 나왔는데 얼굴이 안예쁘게 나온거 ㅋㅋㅋ
이게 딱!! 후자!!! ㅋㅋㅋ
여러분들 늑골부분을 봐주십시오🤔
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제가요 3년간 인스타 그램하면서
저리 보인적 거의 없었어요 ㅋㅋㅋㅋ
3년전 핵 말랐을때 몸무게가 46~47kg!
지금은 52~54kg! 저 사진 찍은게 지난주 휴가때 놀라가서 찍은건데..심지어 마술 4일전 ㅋㅋ(지금 마술중)
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하고 싶은 이야기는 뭐냐면요!
제가 공구하는 제품들이야기를 하고 싶어서요! 어떤 다이어터 분께서 저에대해 그 이야기를 하셨다고 제보를 받았는데요!
저분은 제품을 팔기위해 필사적으로 관리하는 사람이라고...😰
저는 운동은 이미 10년가까이 했고!
식단은 인스타그램 하기 전부터 했으며
홈관리는 5년전부터 꾸준하게 해온사람입니다.
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지금 공구하는 템은요! 자신있게 이야기 하는데요 세계에서 ㅋㅋ 최고로 많이 사용하고 있습니다. .
썬식은 공구로 소개전
아침 식사대신 가볍게 먹고 갔는데
다이어트를 하는 주변 동생들이 하는말이 저녁엔 선식같은걸로 먹고 단기간 빼기도 한다고 하길래 3주간 테스트로 저녁 식사 대용으로 썬식을 먹었었어요!
물론 점심 자유식, 오후 4시 단,탄 골고루, 저녁은 썬식에 계란 2개 추가하고 바나나나 고구마먹었는데요 빠지는 속도가 너무 빨랐어요! 처음엔 너무 좋았어요! 주말에 더 부담없이 막먹고 월요일 하체로 털어주고! 저녁 썬식으로!하니 붓기가 쫙쫙!
그러나 저를 예전부터 보시던 분들은 아실꺼에요! 마른몸 싫어하는거..
그래서 이렇게 작전을 바꿧습니다.
썬식 저녁식사는! 월요일~화요일만!
(주말에 많이 먹으니깐 ㅋㅋ) (운동은 월요일 무조건 하체)
그리고 수요일~금요일 저녁은 단,탄 자율적으로 먹되 왠만화면 닭소시지로!
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이렇게 식단을 하니 붓기도 잘 빠지고 평일 점심 자유식 오후 4시에 단,탄 챙기고 하니 볼륨도 유지되면서 예쁘게 빠지더라구요!
아!!! 그리고 저요 지난주부터 운동직전 체지방 컷팅해주는거 테스트 한다고 먹고 있는데 그것도 효과적이였어요!
적어도 3개월에서 6개월은 다양한 테스트 후에 소개 할께요!
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물론, 다른 예시도 있어요!
쏭쏭과 징징은 워낙 운동을 안하고 식단도 안하던 친구들이라 저처럼 빠른 속도를 내주지는 못했습니다. 단 턱 라인은 달라짐요 ㅋㅋㅋㅋ
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여러분들! 저는 굶으며,,,극한으로 하며,, 살빼라고 이야기 하고 싶지않아요!
무엇이든 골고루 먹고!
운동과 홈관리로 가꾸라고 이야기 하고 싶어요! 저의 블로그를 보시는 분들은 저의 주말 식단을 자주 보셔서 알것 같은데요!
제가 하는 관리 방식은 붓기를 묵히지 말고! 빼버리자입니다.
경험을 토대로 이야기 하자면 저녁 식사만 조심하면 어느정도 예쁜몸 만드는 노력의 힘을 보탤 수 있다고 생각해요!
단, 운동도 포함시켜야 해요!
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여러분들 저처럼 일하시면서 저녁 식사 챙기기 힘드실꺼에여! 그런면에서 지금 공구하는 썬식과 미역소시지 추천합니다.
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그리고!!
제가 지난주에 식단레시피 공유 피드 만들었어요!
정보좀 올려놓고 공유하려고 해서 오늘 이야기 하는데요! 내일부터는 평일 유지어터 식단과 주말 미친 먹방 ㅋㅋㅋ까지 싹다!! 매일! 올려볼께요!
😋 식단공유 @twinkle_sunny7_food
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👉🏽썬식,미역 소시지 구매 사이트 링크
@twinkle_sunny7_official (여기 계정엔 홈관리 매일 기록 하고 있어요)
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#유지어터 중 #트윙클써니7 #미역 #닭가슴살 #썬식 강추 #홈관리 #운동하는여자 #식단 #abs #관리하는여자
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오늘은 요리못하는 엄마가 동원 인스타그램 블로그에서 쿡캔 레시피보고  #동원참치 로 간만에 솜씨발휘 . 요리 재료 및 레시피 과정 상세하게 정리되어있어 그대로 따라하기만 하면 ...
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오늘은 요리못하는 엄마가 동원 인스타그램 블로그에서 쿡캔 레시피보고  #동원참치 로 간만에 솜씨발휘 . 요리 재료 및 레시피 과정 상세하게 정리되어있어 그대로 따라하기만 하면 맛있는 집밥 완성~ . 마트에서 쉽게 구매가능한 고단백  #참치 . #오늘저녁 은 엄지가 좋아하는 참치로 간편하고 빠르게  #참치마요덮밥 이다 . 평소 참치 넣어 끓이는 찌개 외에 어떤 레시피에도 다양하게 활용가능해서 어려움 없이 간단한 요리가 가능하니 좋은  #참치레시피 . 엄지야 참치만 빼먹지말고 밥이랑 ... 오늘은 요리못하는 엄마가
동원 인스타그램 블로그에서
쿡캔 레시피보고  #동원참치 로
간만에 솜씨발휘
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요리 재료 및 레시피 과정 상세하게 정리되어있어 그대로 따라하기만 하면 맛있는 집밥 완성~
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마트에서 쉽게 구매가능한 고단백  #참치
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#오늘저녁 은 엄지가 좋아하는 참치로
간편하고 빠르게  #참치마요덮밥 이다
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평소 참치 넣어 끓이는 찌개 외에
어떤 레시피에도 다양하게 활용가능해서
어려움 없이 간단한 요리가 가능하니 좋은  #참치레시피
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엄지야 참치만 빼먹지말고 밥이랑 맛있게 냠냠하자~
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쿡캔 레시피 따라하기 ☞ @dw.tuna
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#동원  #참치  #동원참치  #쿡캔 #라이트스탠다드  #참치마요덮밥 #쿡스타그램  #요리스타그램  #반찬 #아침식사  #간식  #오늘저녁 #아이들간식  #저녁메뉴추천  #집밥 #참치레시피  #요리레시피 #먹스타그램 #유료광고 #참치어디까지먹어봤니 #워너비참치  #동원참치요리
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잠시후 #오전11시 #강자매필러립글로즈 3차공구 #단3일간 구매하실수있어요. 많이물어보시던 질문 정리해볼께요 . - 하루에몇번 발라야할까요 저는 하루에 2-3 번정도 바르는걸 추천드려요. 아침에 한번 , 점심식사후 한번 , 저녁에한번 이렇게 바르는걸 추천드려요 .(4달이상 써본결과 장기간사용시 지속력이 더 오래가고 효과가 더빨리나타나요 ) . - 발랐을때 뜨겁거나한 느낌이있나요 자연성분(페퍼민트오일) 으로 뜨거운느낌은 없지만 화한느낌으로 미세한진동효과가 10분~15분 지속되요( 양치할때 화하고 상쾌한기분이라 ... ✅잠시후 #오전11시 #강자매필러립글로즈 3차공구 #단3일간 구매하실수있어요.
많이물어보시던 질문 정리해볼께요 .
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💄 하루에몇번 발라야할까요❓ 저는 하루에 2-3 번정도 바르는걸 추천드려요. 아침에 한번 , 점심식사후 한번 , 저녁에한번 이렇게 바르는걸 추천드려요 .(4달이상 써본결과 장기간사용시 지속력이 더 오래가고 효과가 더빨리나타나요 ) .
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💄 발랐을때 뜨겁거나한 느낌이있나요❓ 자연성분(페퍼민트오일) 으로 뜨거운느낌은 없지만 화한느낌으로 미세한진동효과가 10분~15분 지속되요( 양치할때 화하고 상쾌한기분이라 전혀 불편함없어요) .
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💄지속시간은 ❓ 개인차는 있지만 두달써본 결과 2-3시간 볼륨효과가 지속되고 입술혈색은 지속시간이 아주오래가요. 반나절정도 . 립글로즈이기때문에 한번바르고 하루종일 지속되는효과를 얻는건 어려워요^^ 립스틱 바르듯 립글로즈를 발라주신다면 원하시는 만큼 지속시간을 유지시키실수있답니다 🤓👄✨✨.
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💄 입술각질이 많은 사람도 발라도될까요❓ 강추합니다 ❗️❗️ 특히 건조해서 입술이 자주 갈라지시는 분들은 잠들기전 바르고 주무시는걸 추천드려요. 보습력이 좋아 다음날 입술이 촉촉할 뿐 아니라 입술의혈색도 좋아져요 .
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💄입술이 두꺼운 사람도 발라도될까요❓ 입술이 두꺼운거랑 입술이 볼륨이있는거랑은 달라요. 저도 두꺼운편이지만 필러립글로즈를 바른후 볼륨이 생기면 훨씬더 생기있어보이고 ( 섹시해보이기도한답니다...😳😳) .
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💄 #강자매필러립글로즈 를 바른후 립스틱이 밀리지않나요❓ 필러립글로즈를 바른후 충분히 흡수시킨후 (10분~15분) 립스틱을 바르면 밀리지않아요. 매트립을 바를때는 립스틱 바른후 필러립글로즈를 볼륨효과를 원하는 부분에 톡톡 찍어주세요 .( 요건 꿀팁❗️입니다 💡) .
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2-3천원이면 떡볶이, 오뎅, 순대따위로 배불리 한끼를 해결할 수 있었던 [뚝섬역 8번 출구 길거리 분식 포장 마차집]은 12년전, 할부지 할무니집에 얹혀살던 교환학생 스티브에겐 집에 ...
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2-3천원이면 떡볶이, 오뎅, 순대따위로 배불리 한끼를 해결할 수 있었던 [뚝섬역 8번 출구 길거리 분식 포장 마차집]은 12년전, 할부지 할무니집에 얹혀살던 교환학생 스티브에겐 집에 가는 길, 배고픔을 해결해주던 최고의 레스토랑이었다고했다. 추억을 더듬으며 꼭 한번은 다시 가보고 싶었다던 그 추억의 떡볶이 집에서 오늘, 십수년이 지나도 그 자리를 그대로 묵묵히 지키고 계신 떡볶이 아주머니를 만났다. 그리고 옛시절에 관한 소소한 담소를 나누며 그때와 꼭같은 배부르고 따듯한 저녁을 먹었다. #오뎅5개 #순대 #떡볶이 #튀김 #핫도그 #오뎅국물4잔 #올클리어 ... 2-3천원이면 떡볶이, 오뎅, 순대따위로 배불리 한끼를 해결할 수 있었던 [뚝섬역 8번 출구 길거리 분식 포장 마차집]은 12년전, 할부지 할무니집에 얹혀살던 교환학생 스티브에겐 집에 가는 길, 배고픔을 해결해주던 최고의 레스토랑이었다고했다. 추억을 더듬으며 꼭 한번은 다시 가보고 싶었다던 그 추억의 떡볶이 집에서 오늘, 십수년이 지나도 그 자리를 그대로 묵묵히 지키고 계신 떡볶이 아주머니를 만났다. 그리고 옛시절에 관한 소소한 담소를 나누며 그때와 꼭같은 배부르고 따듯한 저녁을 먹었다. #오뎅5개 #순대 #떡볶이 #튀김 #핫도그 #오뎅국물4잔 #올클리어 추억도, 저녁도 참 잘 먹었습니다. 돌아오는길에 길거리에서 2천원어치 꿀맛귤도 쇼핑하고, 참 따땃-한 겨울이였어요.
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추석연휴, 뒤늦은 제주<span class="emoji emoji1f334"></span> 먹방후기, 늘 좋은 당신들과 함께여서 좋아<span class="emoji emoji1f495"></span> 출발은 #맥모닝<span class="emoji emoji1f354"></span> #해시브라운포테이토 #라떼 로해서 도착해서 #럭셔리요트타고 #제주감귤한과 저녁은 ...
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추석연휴, 뒤늦은 제주 먹방후기, 늘 좋은 당신들과 함께여서 좋아 출발은 #맥모닝 #해시브라운포테이토 #라떼 로해서 도착해서 #럭셔리요트타고 #제주감귤한과 저녁은 #모메든식당 #제주오겹살 #스타벅스 #커피와케이크 #이비가짬뽕 #짬뽕 #탕수육 #형제국수 #고기국수 #비빔국수 #돔베고기 생각했던만큼 맛난지는.... 직원들이 피곤해보이고 불친절... #다희원녹차밭 #녹차아이스크림 #샹그릴라뷔페 #부영리조트 #부영리조트조식은사랑입니다. #공항에서 #쌀국수 #고수는 고수들만먹는걸로 #향이적응안됨 #또가자 ... 추석연휴, 뒤늦은 제주🌴 먹방후기,

늘 좋은 당신들과 함께여서 좋아💕

출발은 #맥모닝🍔 #해시브라운포테이토 #라떼 로해서 도착해서 #럭셔리요트타고 #제주감귤한과 저녁은 #모메든식당 #제주오겹살 #스타벅스 #커피와케이크 #이비가짬뽕 #짬뽕 #탕수육 #형제국수🍜 #고기국수 #비빔국수 #돔베고기 생각했던만큼 맛난지는.... 직원들이 피곤해보이고 불친절... #다희원녹차밭 #녹차아이스크림 #샹그릴라뷔페 #부영리조트 #부영리조트조식은사랑입니다. #공항에서 #쌀국수 #고수는 고수들만먹는걸로 #향이적응안됨 #또가자 #제주도여행 #제주 #하루에다먹은거아님ㅋ
다음제주여행에는 내짝도 있으려낭ㅋㅋ
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사랑하는 성희야 늘 오빠가 미안하다 맨날 무슨 핑계들로 매주 매일 술을마시니 ,, 사람들을 많이 알아갈수록 자리가 점점더 많아지니 조절 못하는내가 한심할때도 많다 , 주말에 도겸이랑도 못놀아주고 ...
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사랑하는 성희야 늘 오빠가 미안하다 맨날 무슨 핑계들로 매주 매일 술을마시니 ,, 사람들을 많이 알아갈수록 자리가 점점더 많아지니 조절 못하는내가 한심할때도 많다 , 주말에 도겸이랑도 못놀아주고 갤갤되고 앞으로 속 덜 썩일게 미안해욤 그리고 차에서 자면 좀깨워줘 날추운데 요단강에 발 담굴뻔 했잖니 , 술취해서 적는말 아니야 사랑해요 #도겸맘 #성희 #오동동얼짱 #합포중간판 #늘미안하고감사하고사랑한다 #오늘근데 나팀회식 #저녁먹고갈게 #하트 사랑하는 성희야 늘 오빠가 미안하다 맨날 무슨 핑계들로 매주 매일 술을마시니 ,, 사람들을 많이 알아갈수록 자리가 점점더 많아지니 조절 못하는내가 한심할때도 많다 , 주말에 도겸이랑도 못놀아주고 갤갤되고 앞으로 속 덜 썩일게 미안해욤 그리고 차에서 자면 좀깨워줘 날추운데 요단강에 발 담굴뻔 했잖니 , 술취해서 적는말 아니야 사랑해요 #도겸맘 #성희 #오동동얼짱 #합포중간판 #늘미안하고감사하고사랑한다 #오늘근데 나팀회식 #저녁먹고갈게 #하트
태풍 지나고 급변한 날씨에 아침저녁으로 안 그래도 선선한데 오늘은 비까지 내려서 약간 추운 느낌이 있어요.<span class="emoji emoji1f628"></span> . 왠지 이런 날씨는 뭔가 굽거나 끓여야 할 거 같더라고요.😦 . 출출한 ...
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태풍 지나고 급변한 날씨에 아침저녁으로 안 그래도 선선한데 오늘은 비까지 내려서 약간 추운 느낌이 있어요. . 왠지 이런 날씨는 뭔가 굽거나 끓여야 할 거 같더라고요.😦 . 출출한 배 달래려고 우선 붕어빵 굽굽하고 이거구마 꺼내서 우유랑 원샷 해요.🤣 . 이거구마 이름만큼 먹다 보면 아 진짜 이거구마! 란 말이 자연스럽게 나오고요. . 맛만큼 이름 너무 잘 지은 거 같아요.🏻 . 말캉말캉 너무 맛있어서 애껴 먹을려고 했는데 이거 진짜 한 번에 한 상자도 다 먹을 수 있는 마약 같은 존재예요.🤭 . 저녁은 뜨끈 얼큰하게 꽃게탕이나 ... 태풍 지나고 급변한 날씨에
아침저녁으로 안 그래도 선선한데
오늘은 비까지 내려서
약간 추운 느낌이 있어요.😨
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왠지 이런 날씨는 뭔가
굽거나 끓여야 할 거 같더라고요.😦
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출출한 배 달래려고 우선
붕어빵 굽굽하고
이거구마 꺼내서 우유랑
원샷 해요.🤣
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이거구마 이름만큼 먹다 보면
아 진짜 이거구마! 란 말이
자연스럽게 나오고요.😝
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맛만큼 이름 너무
잘 지은 거 같아요.👏🏻
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말캉말캉 너무 맛있어서
애껴 먹을려고 했는데
이거 진짜 한 번에 한 상자도
다 먹을 수 있는 마약 같은
존재예요.🤭
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저녁은 뜨끈 얼큰하게
꽃게탕이나 준비해볼까요?🦀
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말캉말캉한 고구마말랭이👇🏻
@wingeat
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#꿀고구마 #후식 #요리 #요리스타그램 #홈메이드 #홈쿡 #야식 #집밥 #쿡스타그램 #vegetables #홈메이드 #간식 #푸드스타그램 #인스타푸드 #데일리 #일상 #먹방 #koreanfood #먹부림 #냠냠 #좋아요 #음식 #점심 #데일리 #요리하는여자 #고구마말랭이 #곶감 #붕어빵 #한식 #고구마
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 #2009년탄생 #원조붓기차 #아름수 혈액순환 효능이 너무 좋아서 이를 걱정하는 분들 속출하네요 이해합니다 혹시나 독하지 않을지 몸에 무리가 되는 게 아닌지! 그래서 궁금한 부분에 대한 ...
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#2009년탄생 #원조붓기차 #아름수 혈액순환 효능이 너무 좋아서 이를 걱정하는 분들 속출하네요 이해합니다 혹시나 독하지 않을지 몸에 무리가 되는 게 아닌지! 그래서 궁금한 부분에 대한 정리를 해드릴게요.🤘🏻 . . 다른 붓기 차들보다 효과가 좋은 이유가 뭔가요? 환 타입 < 가루 타입 <액체 타입이 효능 및 성분 순이라 생각하시면 접근이 편하세요 :) 환이나 가루 타입은 성분이나 함유량이 적어질 수밖에 없어서 효과가 적지만 아름수는 액체 타입이라 환이나 가루 타입보다 성분 함량이 높고 체내 흡수가 빨라 환 또는 가루 타입 제품보다 효과가 크고 빠른 이유입니다. ... #2009년탄생 #원조붓기차 #아름수 혈액순환 효능이 너무 좋아서 이를 걱정하는 분들 속출하네요 이해합니다 혹시나 독하지 않을지 몸에 무리가 되는 게 아닌지! 그래서 궁금한 부분에 대한 정리를 해드릴게요.🤘🏻
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✔ 다른 붓기 차들보다 효과가 좋은 이유가 뭔가요?
환 타입 < 가루 타입 <액체 타입이 효능 및 성분 순이라 생각하시면 접근이 편하세요 :) 환이나 가루 타입은 성분이나 함유량이 적어질 수밖에 없어서 효과가 적지만 아름수는 액체 타입이라 환이나 가루 타입보다 성분 함량이 높고 체내 흡수가 빨라 환 또는 가루 타입 제품보다 효과가 크고 빠른 이유입니다. 실제 고객분들이 기존에 드셨던 제품들은 가루 타입이 많았고 아름수 한 포 양이 더 많았던걸 보셨을 거예요. 정량 복용은 하루에 두 포인데 한 포로도 효과 보시는 분들은 한 포섭 취도 권하고 있습니다.
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✔ 내성이 생기지 않을까요?
혈액순환을 돕는 동양의 천연성분(식물 혼합 추출물) 10가지 함유돼 제품으로 복용하실수록 순환을 도와 혈액순환 장애로 생기는 각종 질병 예방책으로 좋고 순환으로 몸 건강에도 도움이 되며 내성은 생기지 않습니다
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✔ 공복에 먹으면 안 될까요?
위장이 약하신 경우 공복에 드시면 속이 쓰릴 수 가 있다고 합니다. 그리고 아름수에 성분들이 대체로 공복보다는 식후에 드시는 게 더 흡수율이 좋은 한방성분들이 많아서 식후를 추천합니다 :)
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✔ 호박즙이랑 같이 먹으면 효과가 더 좋을까요?
호박즙은 같이 드셔도 되긴 하지만 같이 드신다고 더 부종에 효과를 보시긴 힘들어요! 호박즙이 이뇨작용을 돕다 보니 아름수 성분이 함께 배출이 될 수 있어 최대한의 효과를 위해서는 아름수를 모두 복용한 후 호박즙을 음용해주세요.
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✔ 그래도 걱정됩니다.성분들 좀 알려주세요.
여러분들 질문이 저를 똑똑해지게 만들어주네요
아름 수을 이루고 있는 성분들 제가 직접 찾아봤습니다
- 당귀 : 혈액생성을 도와 빈혈 예방과 치료에 좋음& 혈액순환으로 인한 부인병, 여성 질병 치료에 도움
- 천궁 : 부녀병은 물론, 허리와 골격통증, 기억력 감퇴 개선에 도움
- 작약 : 빈혈로 인한 팔과 다리의 근육경련, 특히 배복 근경련에 진경, 진통 효과적이며, 부인의 월경불순과 자궁출혈에 보혈, 진통, 통경의 효력
- 진피 : 칼로리가 낮고 꾸준히 섭취하면 다이어트에 효과적이며, 더부룩하고 답답한 속에 소화를 도움
- 계피 : 여성병 치유, 열량이 거의 없어 다이어트에 좋음
- 홍화 : 심장과 간에 작용하여 혈액순환을 돕고 어혈을 풀어주고 통증을 완화시킴
- 대나뭇잎 : 혈당 감소에 도움을 주고, 천연 인슐린 성분으로 당뇨병에 좋음
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추석선물로 중 장년 어르신분들에게 추천하는 이유도 정리해서 피드 올려드릴게요 ❣
#최저가 #추석맞이구성
#9월2일 #오늘저녁7공구오픈
#조민영x아름수
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 #특별한식탁 #그저그런날에특별한식탁 #Repost @mays_magazine with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji1f4da"></span> 안녕하세요. 좋은 하루 보내고 계신가요? 오늘은 ...
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#특별한식탁 #그저그런날에특별한식탁 #Repost @mays_magazine with @get_repost ・・・ 안녕하세요. 좋은 하루 보내고 계신가요? 오늘은 특별한 #이벤트 하나를 하려고 해요. ⠀ 지금까지 메이스 매거진을 구독해주시고 애정을 가져주신 많은 팔로워 분들에게 감사의 마음 가득 담아 오늘 정식 출판일을 맞이한 책, <그저 그런 날에 특별한 식탁> 을 선물합니다. ⠀ ️ 참여 방법 ️ 메이스 매거진(@mays_magazine) 계정을 팔로우 한다. 지금 보고계신 이 글을 리그램 및 리포스트 ... #특별한식탁 #그저그런날에특별한식탁
#Repost @mays_magazine with @get_repost
・・・
📚
안녕하세요. 좋은 하루 보내고 계신가요?
오늘은 특별한 #이벤트 하나를 하려고 해요.

지금까지 메이스 매거진을 구독해주시고
애정을 가져주신 많은 팔로워 분들에게 감사의 마음
가득 담아 오늘 정식 출판일을 맞이한 책,
<그저 그런 날에 특별한 식탁> 을 선물합니다.

⭐️ 참여 방법 ⭐️
메이스 매거진(@mays_magazine) 계정을 팔로우 한다.
지금 보고계신 이 글을 리그램 및 리포스트 하신 후
#특별한식탁 #그저그런날에특별한식탁 을 태그!

참여 해주신 분들 가운데 #열분 을 추첨하여
<그저 그런 날에, 특별한 식탁> 을 보내드릴게요 :)

이 책의 저자는 메이스테이블, 메이스 매거진의
젊은 요리연구가이자 푸드스타일리스트 3명입니다.
저희가 매달 메이스매거진에 소개할 요리들을 정하고자
회의하고, 토론하고, 테스트하고, 레서피를 결정하고, 촬영해서
만든 요리들입니다. 단시간에 주르륵 만들어진 요리가 아니라
매달 고민해서 만든 요리들이에요.
그리고 반응이 좋았던 것들만 묶었어요.

메뉴들은 보기 좋게 분류하기 위해,
아침과 점심 저녁 그리고 저장식과 소스, 브런치,
간식, 티와 음료로 세분되어 있고,
요리 완성 컷뿐 아니라 과정 컷과 설명도 자세하게 소개했습니다.

지금 교보문고, 알라딘, 카카오톡 선물하기 등
전국의 서점과 다양한 온라인 서점에서 구매 가능해요.
메이스 매거진 프로필에도 링크되어 있으니
쉽게 들어가실 수 있답니다 :)

그럼 이벤트도 많이 참여해주세요-
감사합니다 ☺️


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- <span class="emoji emoji1f4cd"></span>띵동 공지<span class="emoji emoji1f4cd"></span> 사실 어제 저녁에 공지 했어야 했는데.. 아마 지금쯤 품절일지도..<span class="emoji emoji1f62d"></span> #시요니히비스커스 1차 물량 1500 박스 준비했는데..어제 저녁 7시 기준. 200박스 ...
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- 띵동 공지 사실 어제 저녁에 공지 했어야 했는데.. 아마 지금쯤 품절일지도.. #시요니히비스커스 1차 물량 1500 박스 준비했는데..어제 저녁 7시 기준. 200박스 밖에 남지 않았다는 소식이🤭 어머나 세상에 어쩜..라방한번 없이.. 되게되게 고맙습니다. . . 시요니 히비스커스는 그냥 단순한 음료가 아니에요. 히비스커스 꽃잎만 추출한 원액 그대로! 그 어떤것도 들어가 있지 않은 건강식품 이랍니다. 피로회복은 기본! 여자들 마법의 날..고통이 사라지고 어혈과 어두운 색깔이 개선되는 효과가 탁월해요. 혈액순환! ... -
📍띵동 공지📍
사실 어제 저녁에 공지 했어야 했는데..
아마 지금쯤 품절일지도..😭
#시요니히비스커스 1차 물량 1500 박스 준비했는데..어제 저녁 7시 기준.
200박스 밖에 남지 않았다는 소식이🤭
어머나 세상에 어쩜..라방한번 없이..
되게되게 고맙습니다.
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시요니 히비스커스는 그냥 단순한 음료가 아니에요.
히비스커스 꽃잎만 추출한 원액 그대로!
그 어떤것도 들어가 있지 않은 건강식품 이랍니다.
피로회복은 기본!
여자들 마법의 날..고통이 사라지고 어혈과 어두운 색깔이 개선되는 효과가 탁월해요.
혈액순환! 최고 최고!
손발이 차가우신분들! 혈액순환이 문제인거 아시죠?
한달로는 이 부분 개선하긴 어렵고요.
최소 3달 꾸준하게 드셔 보시면 확실하게 느껴지실거에요.
#만병통치약 수준의 효능들!
저도 느끼지만 꾸준하게 복용하신 파뉴님들의 리얼 후기가 정말 기가 막힙니다!
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2차 진행은 아직 미정입니다.
많은 사랑 감사해요.
제가 더 잘할게요.
그리고 곧 좋은소식 있으니 기대기대.
제가 애정하는 #다이슨 소식도 있어요.
와 이 씨! 다이슨 이라니.. 눙물이 난다 진짜
열심히한 보람❤️🤗
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#대전 #데일리 #일상 #자켓 #일 #아침 #카페 #대전유성 #유성 #간절기 #가을 #데이트 #예뻐 #코디 #토요일 #주말
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. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . <span class="emoji emoji25b6"></span>환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 ...
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. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . 환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. . 흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. . . 감기예방 습관 3가지 . 1.하루 ... .
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<환절기 감기 예방법과 음식> .
요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ .
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▶환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? .
온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. .
흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. .
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▶감기예방 습관 3가지 .
1.하루 2리터 이상의 물을 꾸준히 마신다. .
몸의 신진대사가 활발해져서 면역력을 높일 수 있다. 단, 음료수 보다는 생수나 끓인 보리차를 먹는 게 좋고 목이 건조해지지 않도록 촉촉하게 관리하는 해야 한다. .
2.코와 입을 청결하게 하라. .
감기 바이러스는 공기를 타고 전염되는 경우가 많아 공기에 가장 영향을 많이 받는 코와 입을 잘 관리해야 한다. .
비염, 기침감기로 인한 기관지 질환은 생리식염수를 이용해 코를 세척하고, 꿀이나 프로폴리스를 물에 타 먹거나 입안 전체에 뿌리면 감기 바이러스를 예방하는 데 도움이 된다. .
3.하루 2번 이상 집 안 환기를 시켜라. .
청소기, 가스레인지 등의 사용을 통해서도 얼마든지 미세먼지가 발생할 수 있으니, 집 안 환기를 하루 2번 이상 하는 것이 좋다. .
물론 창문을 열면 찬 바람이 들어올 순 있지만, 오히려 환절기 감기를 유발하는 것은 찬 바람 보다는 미세먼지가 될 가능성이 크므로, 환기에 더 신경을 쓰자. .
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▶감기에 좋은 음식 & 차 .
1.버섯 .
항암효과가 있는 것으로 잘 알려진 버섯에는 베타글루칸이라는 다당류 성분 포함되어 있다. 이는 세포의 면역력을 증진시키는 효능을 지니고 있는데, 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기 때야 말로 버섯을 섭취하기 좋은 계절이다. .
2.소고기 .
특히 환절기 감기는 몸이 허할수록 더 잘 나타나는 질병이다. 소고기에는 양질의 단백질이 다량으로 함유되어 있어, 면역력 증진과 기력 회복에 큰 도움을 준다. 감기로 고열을 앓거나, 기운이 떨어졌을 때 소고기 죽을 많이 먹는 것도 이러한 이유다. .
몸이 으슬으슬 추워 환절기 감기 증상이 나타나는 것 같다면, 오늘 저녁은 맛있는 소고기로 환절기 감기예방을 하시는 것이 좋다. .
3.감자 .
감자는 사과보다 3배 더 많은 비타민C를 함유하고 있다. 비타민C는 감기 바이러스뿐 아니라, 몸 안에 있는 독성성분을 없애주어 면역력 증진에 큰 도움을 준다. .
4.단호박 .
단호박은 환절기 감기에도 큰 효능을 발휘한다. 기혈 순환을 원활하게 하여 우리의 몸을 감기를 예방할 수 있는 몸으로 만들어 주는 효과가 있다. .
5.배 .
동의보감에 기록이 될 정도로 감기예방에 탁월한 효능을 지닌 배에는 루테올린 성분이 함유되어 있다. 이 루테올린 성분은 기관지염과 가래, 기침 등의 증상을 완화시키고 감기로 인한 고열을 내리는 효능이 있다. .
6.도라지 .
기관지 건강에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려진 도라지는 정장효과는 물론 강장효과가 있으며 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어서 가래를 삭히고 기침을 멈추게 해주는 효과가 있어서 차로 마시면 도움이 된다고 한다. .
7.모과차 .
따뜻한 성질의 음식인 모과는 면역력 향상에 도움이 되고 각종 비타민이 풍부하여 목을 따뜻하게 하고 기관지염, 폐렴 등에 효과가 있으며 기침을 삭히는데 도움이 된다. .
소화를 도와주는 효과가 있고 갈증해소에 도움이 되며 평소 차로 꾸준히 마시면 피부미용에도 좋다. .
8.무즙 .
찌개나 국에 자주 들어가는 화이트 푸드인 무는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있고 비타민C가 풍부하여 면역력 향상에 도움을 준다. .
아밀라아제가 풍부하여 소화기능에 도움이 되고 깍둑 썰기를 하여 꿀과 함께 재워둔 후 나오는 무즙은 목의 통증과 기침완화에 도움이 되는 감기에 좋은 음식이다. .
9.유자차 .
유자는 발한, 해열, 소염, 진해 작용이 있어서 차로 마시게 되면 몸에서 땀이
나면서 열을 내리는 효과가 있고 숙취해소에 도움이 되며 기침을 심하게 할 때나
편도선이 부었을 때 뛰어난 효과가 있다.
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산사애 아이스군감자 설테이토 국내산 수미감자 https://blog.naver.com/zirocol/221428853041 #산사애 #설테이토 #감자 #산사애설테이토 ...
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산사애 아이스군감자 설테이토 국내산 수미감자 https://blog.naver.com/zirocol/221428853041 #산사애 #설테이토 #감자 #산사애설테이토 #간식 #아이들간식 #다이어트 #천연다이어트식품 #냉동감자 #수미감자 추운겨울에는 뜨끈한 감자 딱이죠 ^^ 제가 추천하는 겨울철 별미이기도 해요 겨울에 눈오거나 추우면 밖에 나가기도 싫고 그런날 쉽게 먹기 좋아서 맛있어요 갓구운감자 그대로 포장되있는 국내산 수미감자 산사애 아이스군감자 설테이토 먹어봤어요^^ 산사애 아이스군감자 설테이토 120g ... 산사애 아이스군감자 설테이토 국내산 수미감자
https://blog.naver.com/zirocol/221428853041
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추운겨울에는 뜨끈한 감자 딱이죠 ^^
제가 추천하는 겨울철 별미이기도 해요 겨울에 눈오거나 추우면 밖에 나가기도 싫고 그런날 쉽게 먹기 좋아서 맛있어요
갓구운감자 그대로 포장되있는 국내산 수미감자 산사애 아이스군감자 설테이토 먹어봤어요^^ 산사애 아이스군감자 설테이토 120g (140kcal)
자연을 담은 바른먹거리 "산사애"
산사애는 산(産)사(四)애(愛)의 의미로 전국에서 생산되는 바른먹거리를 공급하겠다는 의미를 담고 있습니다

가볍고 든든하게! 낮은 칼로리에도 풍부한 영양, 든든하게 포만감은 가득!
120g 한봉에 140kcal로 낮은 칼로리에도 풍부한 영양이 가득,
든든하게 채워지는 포만감을 느낄 수 있어요

국내산 수미감자를 그대로 구워 냉동한 건강하고 맛있는 설테이토!
자연의 맛 그대로! 첨가물이 들어있지 않은 국내산 수미감자 100%
전자렌지로 간편하게! 포슬~포슬~ 갓구운 감자의 맛 그대로!

포슬~포슬~ 구운감자 그대로! 국내산 수미감자 1인이 1팩 먹으면 간식으로 딱 좋아요 산사애 아이스군감자 설테이토 1팩에는 3개가 들어있어요
크기는 비슷해요 냉동보관이라 유통기한 길어서 좋아요

간편하지만 맛은 일품!
전자렌지 딱 2분 30초! 포슬포슬한 갓구운 감자의 맛을 그대로!
특별한 급속냉동 기술로 갓 구운 감자의 맛과 식감을 그대로 간직하였습니다

전자렌지에 2분 30초 돌리니 따뜻하니 딱 좋았어요
수미감자(국내산) 100%, ZERO 화학첨가물 첨가물 없이 건강한 국내산 감자 그대로 담았어요
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맛과 영양 모두를 만족시키는 국내산 수미감자로만 만들었습니다
빼어날 수(秀) 맛미(味), 그 맛이 빼어나다고해서 수미종(秀味種)으로
이름지어진 종자로 전분함량이 많이 포슬포슬 잘 으깨지고 맛과 식감이 일품입니다
까다롭게 엄선된 국내산 수미감자를 정갈하게 세척해 그대로 구웠습니다

산사애 아이스군감자 설테이토는 그냥 먹어도 맛있지만
저는 밀크&쿠키 스프레드를 발라서 먹었어요
저는 빵 먹을때도 발라 먹지만 이번에 아이스군감자에도 발라서 먹었더니 궁합이 잘 맞더라고요
껍질을 벗기지 않고 그대로 드시면 됩니다 따끈따끈한 설테이토를 으깨서 매쉬포테이토로 맛있게 즐기세요 다양한 요리에 활용하시거나 곁들여 드셔도 좋습니다
저녁때 출출할때 산사애 아이스군감자 설테이토와 맥주를 같이 먹으니 안주로도 좋고 먹고나니 든든하니 맛있어요

자연을 담은 바른먹거리 산사애
http://www.sansae.co.kr
"본 포스팅은 해당 업체로부터 제품을 지원받아 작성된 후기입니다"
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보통 과자에 이런 표기 못하죠😎 . 이.거.슨 #건강기능식품 이에요 🧡 #뻥튀기맛 의 #차전자피 로 과자처럼 먹을 수 있는 #식이섬유 덩어리<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 본사에서는 하루 두봉지 드시는걸 추천하지만 ...
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보통 과자에 이런 표기 못하죠😎 . 이.거.슨 #건강기능식품 이에요 🧡 #뻥튀기맛 의 #차전자피 로 과자처럼 먹을 수 있는 #식이섬유 덩어리🏻 본사에서는 하루 두봉지 드시는걸 추천하지만 한달반째 하루 한봉 꾸준히 먹고있는 저는 매 끼니 식사전 5알정도 물듬뿍이랑 먹으면 식사량이 줄고, (지퍼백 포장용기라 안눅눅해져서 가지고다니기 좋아요) 남은건 저녁에 두유말아먹거나 입심심할 때 다 먹어요 ㅎ 요고 먹으면 물을 안먹을수가 없어요^^^^? 목메어서 ㅎㅎㅎ 평소보다 물도 많이 마시게되고, 포만감에 식사량도 줄고, 먹었던 #플란타고 과자는 식이섬유가 ... 보통 과자에 이런 표기 못하죠😎 .
이.거.슨 #건강기능식품 이에요 🧡
#뻥튀기맛 의 #차전자피 로 과자처럼 먹을 수 있는 #식이섬유 덩어리👍🏻 본사에서는 하루 두봉지 드시는걸 추천하지만 한달반째 하루 한봉 꾸준히 먹고있는 저는 매 끼니 식사전 5알정도 물듬뿍이랑 먹으면 식사량이 줄고, (지퍼백 포장용기라 안눅눅해져서 가지고다니기 좋아요) 남은건 저녁에 두유말아먹거나 입심심할 때 다 먹어요 ㅎ 요고 먹으면 물을 안먹을수가 없어요^^^^? 목메어서 ㅎㅎㅎ 평소보다 물도 많이 마시게되고, 포만감에 식사량도 줄고, 먹었던 #플란타고 과자는 식이섬유가 되서 배출되니 하루에 한두번 편안히 화장실 가게되구요, 볼록 나왔던 아랫배가 들어가면서 변비있을땐 몸이 좀 부었다면 지금은 몸이 가벼워요^^
큰 기대없이 #다이어트간식 으로 먹다가 습관이 되니 조금씩 효과를 보는거 같아요 🧡
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한박스에 10봉 들어있구요 두달에 한번꼴로 공구예정이라 원하시는 양만큼 주문해주세요^^
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3박스 구매후 인스타에 인증샷과 후기를 남겨주시면서 #플란타고 #모찌뷰티 남겨주신 5분을 추첨해 플란타고 1박스 더 !! 같이 먹으면 좋은 가르시니아 유산균인 더블임팩 10일분을 추가로 보내드리는 이벤트중이에요 💛
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#프로필링크타고오세요✔️👀
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[강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 . 안녕하세요! 한국화가 김현정입니다~ 요즘 저의 귀여운 조카들 때문에 집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요, 조카들이 ...
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[강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 . 안녕하세요! 한국화가 김현정입니다~ 요즘 저의 귀여운 조카들 때문에 집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요, 조카들이 태어난 후로 아이들에 대한 애정이 더욱 각별해졌습니다. . 얼마전 새싹같은 아이들을 만날 기회가 있었습니다. 여름방학을 맞이하여 5박 6일의 #서울창의마을풍납캠프 에 참가하는 초, 중학생 150여명을 대상으로 강연을 다녀왔습니다!! 생기 넘치는 아이들과 소중한 시간을 보냈는데요, 자세히 알아볼까요? . [2018년 8월 #강연 아카이빙] ... [강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 .
안녕하세요!
한국화가 김현정입니다~
요즘 저의 귀여운 조카들 때문에
집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요,
조카들이 태어난 후로 아이들에 대한 애정이 더욱 각별해졌습니다. .
얼마전 새싹같은 아이들을 만날 기회가 있었습니다.
여름방학을 맞이하여 5박 6일의
#서울창의마을풍납캠프 에 참가하는 초, 중학생 150여명을 대상으로
강연을 다녀왔습니다!!
생기 넘치는 아이들과 소중한 시간을 보냈는데요,
자세히 알아볼까요? .
[2018년 8월 #강연 아카이빙] .
< #서울 창의마을 #풍납캠프 강연>
일시 : 2018 7월 27일, 8월 3일, 8월 10일
장소 : 서울시 송파구 풍납동 #창의마을 풍납캠프
대상 : #어린이 #초등학생 #중학생 .
그럼 서울창의마을 풍납캠프에 대해 알아볼까요? .
서울창의마을 풍납캠프는 흔히 풍납영어마을이라고도 불리며
이름 그대로 서울시 송파구 풍납동에 위치합니다.
아이들의 창조적 삶을 위해 창의&인성을 겸비한 미래형융복합 인재양성 교육을 위주로
융합형 주제학습, 문제해결력 기반 체험 교육과
모듬별 수업을 통해 소통과 배려 능력을,
비판적 사고 능력 기반의 미디어 교육과 매트릭스형 멘토링 시스템으로
아이들 교육을 기반으로 합니다. .
또한 명칭이 '캠프'인 만큼
함께 자고 함께 생활하는 기간동안
아이들끼리 서로 도와주며
즐겁게 공부한다 합니다!
더욱 쉽고 효과적으로 습득될것같네요. .
총 3주간 매주 금요일 저녁 7:00~8:30(90분)에 서울창의마을 풍납캠프에 참가한 아이들을 찾아가 꿈을 이끌어 주었는데요,
실제로 화가가 꿈이라며 자신이 그린 그림을 보여준 아이도 있었답니다! .
설레는 마음으로 강연에 등장한 순간, 활기찬 아이들이 박수치며 환호해 주었는데요!!
큰 호응에 힘입어 강연을 기분좋게 시작했어요,
아이들의 밝은 기운이 저를 더 밝혀줬고,
더 밝아진 제가 신이 나서 아이들에게 더 흥겨운 수업을 해줄 수 있었습니다. .
오늘의 강연은
미술에 대한 장벽을 낮추어,
미술과 다양한 분야를 융합시킨 장르를 소개하고,
미술에 관련된 다양한 직업도 소개하여
아이들의 꿈이 구체적으로 현실화하는데 미술교육이 도움이 되었음 하는것에 초점을 맞추었습니다. .
혹시나 집중하기 힘들어하면 어쩌나 걱정했는데,
그 걱정이 무색할 정도로
강연에 몰두해주었고,
또, 다들 열심히 참여했습니다.
재미있는 동영상으로 시각자료를 최대한 활용했고,
강연 중간중간 Quiz Time을 넣어
저의 아트센터에서 제작한 다양한 아트상품을 선물로 나눠주었어요.
수많은 어린이들이 자신의 이름표를 흔들며 저요저요를 외칩니다.
얼마나 기특하고 예뻐보이던지요.
아주 넉넉히 준비해 간 선물이 동이 날 정도였습니다. .
이번강연은 저희 김현정 아트센터 연구원들이 직접 강연자가되어
아이들에게 "미술은 재미있고, 가깝고, 신기하며 다양하다" 를 가르쳐 주는
색다른 코너를 구성하여 진행하였습니다! .
도현정 선생님, 황아람 선생님, 민경욱 선생님입니다.
아이들이 세분의 강사 선생님들 강연도 흥미롭게 잘 들었습니다.
'미술은 어렵지 않다' 라는 큰 주제의 틀에서
"미술은 재미있고, 가깝고, 신기하며 다양하다" 라는 4가지 소주제로 나누어
모두가 즐길수 있는 재미있는 예술작품, 의식주 속의 생활 미술,
독특하고 놀라운 미술 #트릭아트, 다양한 분야에서 활동중인 미술관련 유명 직업인들을 소개했습니다.
같은 주제지만 선생님 세 분 모두 다른 스타일의 강연을 했습니다. .
강연계의 예쁜 엄마 도현정 선생님은 아이들을 보듬어주는 따스함이 가득했습니다.
아이들이 알아듣기 쉽게 엄마가 또박또박 짚어주는 강연이었는데요,
그래서인지 아이들 모두 고개 끄덕거리며 편안한 마음으로 강연 내용에 집중했습니다. .
강연계의 요정 황아람 선생님은 아이들의 눈 높이에 맞춰 나긋나긋하고 차분한 설명을 해주셨습니다.
평소 선생님의 모습 그대로 상큼하면서도 차분한 어투로
아이들의 참여를 적극 유도한 강연스타일은
아이들 모두 싱글거리며 즐겁게 참여할 수 있어 강연내내 화기애애했습니다. .
마지막으로 강연계의 프린스 민경욱 선생님은
평소에 아이들과 어울릴 기회가 많고, 장난스럽게 많이 놀아주는데요.
확실히 아이들을 대하는 노련미가 느껴졌습니다!
친구를 대하듯 장난스럽게 툭툭 던지면서도
유머러스한 선생님의 강연은 아이들의 눈을 꼼짝 못하게 잡아두었습니다. .
모두가 즐거웠던 강연이 끝나고
아이들과의 추억을 남기기 위해 싸인을
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<span class="emoji emoji2705"></span>바이애콤 공구 & 재생수분크림 출시 D-2<span class="emoji emoji2705"></span>(이벤트<span class="emoji emoji1f381"></span>) <span class="emoji emoji2714"></span>️이번 공구엔 #퓨어카밍시카크림 이 새롭게 출시되는거 아시죵?<span class="emoji emoji1f63b"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ 지금까지 한번도 소개해드리지않았던 크림! 역대급 ...
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바이애콤 공구 & 재생수분크림 출시 D-2(이벤트) ️이번 공구엔 #퓨어카밍시카크림 이 새롭게 출시되는거 아시죵?️ 지금까지 한번도 소개해드리지않았던 크림! 역대급 재생크림을 만들었답니당 이번 사전 테스터분들이 남겨주신 리얼 #후기 백마디 말보다 후기 사진 한장이면 말 다했죠?! 정말 홍조있으신 분들이 엄청난 비포 애프터를 보시더라구요! 지금까지 퓨어카밍라인 사용하시면서 크림은 뭐써야하나요~ 질문이 정말 엄청났는데요, 이젠 수분 젤 타입이지만 보습력 , 진정 효과 확실한 #퓨어카밍시카크림 을 만나보실 수 있답니당!️ ... ✅바이애콤 공구 & 재생수분크림 출시 D-2✅(이벤트🎁)
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💙 #퓨어카밍퍼스트워터
애콤의 띵작! 이건 정말 작품이지요! 인공향료❌, 알코올❌ 색소❌ 를 배제한 순수 그 자체의 퍼스트워터에요! 워터에센스나 토너로써 사용해주시면 되시는데 화장솜에 듬뿍 적셔 팩으로 사용해주실 때 효과가 가장 좋아요!! 정말 유리알 피부로 만들어주는 어마어마한 아이!! 우리 피부를 ✔️pH약산성으로 가꾸어 트러블이나 피부 문제를 근본적으로 케어해줘용. 천연 유래 성분이 97% 나 함유되어있고 보통 이런 워터 에센스는 80% 정도가 다 정제수에요~ 그냥 물 쓰고 계셨다고 생각하시면 되는데!! 바이애콤 퍼스트워터는 정제수 대신 활성산소가 풍부해 유해한 노폐물을 제거해주며 미네랄이 풍부하고 육각구조로 피부 흡수율이 빠른 청정무공해 #휘슬러빙하수 가 함유되어있답니당. 여기에 각종 진정 재생 성분과 ✔️실질적으로 피부 재생을 도와주는 EGF 까지!! 제가 정말 좋아하는 성분이에요 EGF, 노벨상을 수상한 성분으로 주름 탄력관리는 물론 피부 상피조직을 회복,증식시켜 여드름 피부에게 필수적인 성분이에요!! 💙 #퓨어카밍앰플
많은 분들이 간증후기를 보내주시고 있는 제품이죠! 퓨어카밍퍼스트워터 일명 #유리알토너 와 함께 사용해주시면 더욱 효과적으로 사용하실 수 있어욤! 정말 믿을 수 없는 후기들이 끊임없이 나오고있는 울 똑똑이 #앰플 좋은 성분 아낌없이 담아 만들었기에 가능한거겠죠? ✔️병풀 추출물과 마치현, 감초, 캐모마일 추출물 등 정말 여드름 좁쌀에 좋은 🌱천연 성분 가득!! + 상피세포성장인자로 피부 재생을 촉진시켜주는 EGF가 함유되어있어요 속을 촉촉하게 부담없는 속보습 케어까지 도와주는 제품이에요!
✔️히알루론산과 저분자 펩타이드가 푸석한 피부를 유연하고 촉촉하게 가꾸어준답니당. 성분역시 EWG 그린등급 + 무자극 인증 제품으로 안심하고 사용하실 수 있으세요! 💛 #허니글로우앰플
허니글로우앰플은 가을,봄 겨울❄️에 어마어마한 사랑을 받은 ✔️식약처 인증 미백주름 개선 기능성 #꿀광앰플 이에요! 바르는 순간 피부 속부터 물찬 피부로 만들어주는 쫀쫀한 앰플~ 저는 요건 저녁마다 바르고 있어용!! 건성피부인 제가 직접 쓰기 위해 제작한 제품이에요 ㅋㅋㅋ 진짜 너무 좋음 ㅠㅠㅠㅠ 날씨가 너무 더워 아쉽지만 뭘 발라도 화장이 들뜨고 하얗게 일어난다는 분들, 밤에 허니글로우앰플 꼬옥 바르고 주무셔보세요!! 꿀 로얄젤리 블랙베리 추출물이 함유된 피부장벽을 강화시켜주는 아이랍니당. 기미 잡티 관리에도 핵존좋!!
💙퓨어카밍 시카크림
새롭게 출시되는 크림!!! 정제수 대신 #병풀추출물 , 상피세포 성장인자 egf를 넘어IGF , FGF 까지 담아 ‘진짜’ 재생에 도움을 주는 시카크림🍃 테스터 10분의 후기는 모두 세 제품 함께 사용했답니당:) ——————————————-❤️금요일 밤 9시에 만나요오❤️
—————————————————이번에두 끝까지 읽어주신 분들을 위한 이벤트😊🙈 ✔️이 게시글 좋아요 필수!! ✔️ @친구태그 와 함께원하는 제품을 댓글로 남겨주시면 5분 추첨해 원하는 제품2개씩 보내드릴게용😻❤️❤️ 좋은건 나눠써야죠오😆
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#공구오픈 #다이어트워터젤리 가르시니아 캄보지아추출물로 체지방감소HCA에도움을주는 GMP인증을받은 #건강기능식품 _ ️1. 맛은 무슨맛 인가요? - 사과맛 / 석류맛 두가지 입니다! _ ️2. 칼로리는 어때요? - 동일한 맛의 수준의 50-60칼로리대에 비하면 훨씬적은 풋사과맛 10칼로리 / 석류맛 12칼로리 로 굉장히 적은 편이에요! _ ️3. 실온보관 / 냉장보관 어떻게 해야하나요? 실온보관시 조금더 부드러운 식감 ! 냉자보관시 조금더 쫄깃 탱탱한 식감 ! 개인적으로 냉장보관이 훨씬 맛있어요 _ ️4. ... #공구오픈 #다이어트워터젤리
가르시니아 캄보지아추출물로
체지방감소HCA에도움을주는
GMP인증을받은 #건강기능식품
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▪️1. 맛은 무슨맛 인가요?
- 사과맛 / 석류맛 두가지 입니다!
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▪️2. 칼로리는 어때요?
- 동일한 맛의 수준의 50-60칼로리대에 비하면
훨씬적은 풋사과맛 10칼로리 / 석류맛 12칼로리 로
굉장히 적은 편이에요!
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▪️3. 실온보관 / 냉장보관 어떻게 해야하나요?
실온보관시 조금더 부드러운 식감 !
냉자보관시 조금더 쫄깃 탱탱한 식감 !
개인적으로 냉장보관이 훨씬 맛있어요
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▪️4. 아이들도 먹을수 있나요?
네! 5세이상이면 섭취 가능해요!
단 쫄깃한 식감이 있어 빨대 나 스푼 등을 이용하여
연령대에 맞는 먹는 방법을 부모님이 신경써주세요
(베.리사는 빨때꽂아서 후루루룩)
_
▪️5 포만감이 어떤가요?
- 포만감은 매우 만족해요!
저같은경우 너무 배고픈 밤.. 요거 하나 먹으면
야식생각도 사라지고 은은하게 포만감이 있는걸요?
(개인마다 차이를 느낄수 있겠죠^^) _
▪️6. 하루 섭취 기준이 있나요?
- 네! 설명에 써놓은것처럼 최대3포에요
너무맛있어 30포 드시고 싶겠지만
식약처에서 권장하는 HCA권장량 2.800mg기준
으로 한팩(750mg) 이기에 3팩까지 가능해요
_
▪️7. 간에 안좋거나 부작용 없나요?
- 가르시니아 부작용은은 '과도한 섭취" 가 원인!
아무리 다이어트에 도움이 되어도 과도한 섭취
무조건 비추에요! 다이어트보다 건강이 우선이니깐요!
추천 권장섭취 기준만 지켜주세요~
_
▪️8. 언제 먹어야 좋아요?
- 아침.점심.저녁 상관없어요!
먹고싶을때 땡길때요 ^^ _
▪️9. 젤리식감 어때요?
- 정말 탱글탱글 하고 맛있어요!
우리가 아는 그 일본곤약젤리 그 느낌 과 그 맛
퀄리티 기대하셔도 나쁘지 않을거에요~
_
▪️10. 달달한맛은 뭐로 낸걸까요?
- 무설탕으로 맛있게 ! 만들어진 워터젤리
체내에 거의 흡수되지않는 착한감미료 에리스리톨(부원료)
와 식약처에서 품모게조시고한 가르시니아로 만들어졌어요!
_
▪️11. 깨끗하게 만들어진거겠죠?
- 당연하죠! 전 모든 먹는제품을 판단할때
HCAAP인증여부를 꼭 보는데 해썹인증된 곳에서
깨끗하게 만들어졌어요
_
▪️12. 임산부 / 수유부 가능한가요?
- 임산부 혹은 수유부 들은 아이에게 직접 영향이 가기에
먹는것을 항상 꼼꼼하게 따지고 드셔야 하잖아요
담당의 와 상담해보신후 드시기를 권장드립니다!
가르시니아 가 들어있고 고용량 섭취 및 섭취기준이
모두 다르실수있어 음료에 들어간 정도의 적은양
이지만 꼭 상담후 드시기를 권장드려요^^ -
(전 아이들이 섭취하는것 이나 제가 먹기에 고민되는것들은
은 주변의사지인들이나 아예 들고가 소아과 쌤
에게 한번씩 물어보거나 들고가 체크후 먹이니깐요!)
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. 근데 저 자랑할꺼 또 있어요🤭 우리 같이 5월부터 기다렸잖아요<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> 8월 29일 수요일 11am, 잇츠브이<span class="emoji emoji1f48a"></span> 회사간의 협의도 다 끝나고 우리 마음껏 같이 먹을수있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ ...
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. 근데 저 자랑할꺼 또 있어요🤭 우리 같이 5월부터 기다렸잖아요 8월 29일 수요일 11am, 잇츠브이 회사간의 협의도 다 끝나고 우리 마음껏 같이 먹을수있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 이날만 기다렸어요!^^ 제가 효소는 정말 무조건이라고 했는데요 잇츠브이는 그이상이라고 한다 어떤 느낌인지 와닿으실까요^^ 특히 늘 피로하고 많~~이 붓는 꼬가족 분들이시라면 그냥 꼭, 아묻따! 드셔보세요 . 저는 딱 효소, 잇츠브이, 엽산(비타민D포함) 3가지는 꼭 챙겨먹어요 특히 효소랑 잇츠브이는 화장은 안지우고 자도, 발차기하고 ... .
근데 저 자랑할꺼 또 있어요🤭
우리 같이 5월부터 기다렸잖아요😭😭
8월 29일 수요일 11am, 잇츠브이💊
회사간의 협의도 다 끝나고
우리 마음껏 같이 먹을수있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 정말 이날만 기다렸어요!^^
제가 효소는 정말 무조건이라고 했는데요
잇츠브이는 그이상이라고 한다 어떤 느낌인지 와닿으실까요^^
특히 늘 피로하고 많~~이 붓는 꼬가족 분들이시라면
그냥 꼭, 아묻따! 드셔보세요😁
.
저는 딱 효소, 잇츠브이, 엽산(비타민D포함)
3가지는 꼭 챙겨먹어요
특히 효소랑 잇츠브이는
화장은 안지우고 자도, 발차기하고 일어나서 먹는 정도!
집아래 내려갔다 다시 올라올정도!
흡사 여행가는데 여권놓고온 느낌과 같아요ㅋㅋㅋㅋㅋ
정~~말 처음으로 꼭 같이 먹어야겠다는 생각이 들다못해
너무 간절했던 비타민이에요
.
저지금 8개월되었나요^^ 그사이 저는, 붓기도 잡았고 면역력도 잡았습니다^^
특히요 붓기! 붓기 심하신 분들은 꼭 보셔요😁붓기에 직빵!!
나중에 사진보고 놀라지마세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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저번 겨울에 60kg을 찍고
경축!! 지금 56 ㅋㅋㅋㅋ
다 힙과 허벅지로 몰렸다는게 함정🤣
제가 살을 이제는 빼야겠다 했을때
사실 전 살도 살인데 문제는 붓기였어요~
제가 갑상선 수치가 왔다갔다해 약도먹고요😭
호르몬적인 문제가 있다보나 잘 관리를 못하면 많이 피로하고 많~~이 부어요 ㅠㅠㅠ
면역력이 좀 떨어졌을때는
막 짬뽕처럼 매콤하고 자극적인 음식을 먹으면,
두드러기가 올라올 정도로요
제가왜 면역력관리를 열심히 하고
붓기가 스트레스였는지 아시겠죠😭😭😭
뭔가 몸의 순환이 필요한것 같은데
운동은 곧죽어도 안함 궁둥이가 무거운여자 ㅋㅋㅋ
근데 제가요, 이 비타민을 먹고나서
정말 딱!딱! 일주일만에 붓기가 잡히는걸 느꼈어요
저는 매일 사진을 찍기 때문에 알거든요
근데 저번에도 말씀드렸지만 전 좀 먹는거에 의심이 많아요👀
제가 살을 정말 빼야겠다고 울부짖으면서
그 흔한 다이어트약 하나 못먹었던 이유중 하나는
제가 임신을 준비중이어서 이기도 하구요,
몸을 만들고있다보니
효과좋다는 약,화장품이 있으면 일단 의심부터해요 ㅎㅎ
너무나 유명한회사에서 만드는거지만
이렇게 붓기가 확빠지니 이거 뭐야 싶더라구요~
성분 다 찾아보고, 친한친구 언니가 약사셔서 여쭤보고
다니는 병원에 여쭤보고ㅋㅋㅋ
결론은 먹어라 꼴망아 계~~속 맘껏 먹어라!! 그때부터 맹신해서 저 이 비타민 전도사됬어요
만나는 사람마다 살빠졌다하면 가방에서 붓기비타민을 꺼냅니다😁😁
.
잇츠브이는
성형이나 수술후 붓기 있으신분들이 드실수 있게 호박등 천연원료를 더해 만들었어요
그리고
코큐텐! 코엔자임큐텐 항상화영양소를 넣어주십사부탁드렸습니다!^^
면역력 수치가 왔다갔다해서 피로감을 잘 느끼는데
병원에서 교수님이 코큐텐을 꼭 챙겨먹으라고 하더라구요
특히 피로와 면역력에 좋은 비타민으로요,
그래서 하나도 합체!😁
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저 정말 날라다닙니다^^
이거 하나로 1일권장량 뚝딱이에요!
코엔자임큐텐, 아연, 비타민C, 비티민E !
그리고 붓기에 직접적으로 효과가 있는
옥수수수염추출분말, 단호박농축분말(붓기엔 호박!!!!)
포도종자추출물분말, 프로테아제(브로멜라인), 프로테아제(파파인) 까지요
모두 자연에서 유래된 성분들이에요^^
브로멜라인, 파파인은
붓기에 직접적으로 효과가 입증된 성분이고
브로멜라인은 뱃살빠지는 제품들에도 들어가는 파인애플의 주성분이기도해요^^
외국학술자료를 보면 특히 부종치료에 효과적인 성분이라 병원에서는 붓기치료완화하는데 쓰이고 있어요,
왜 직접적으로 붓기가 빠지는지 아시겠죠?^^
친한 언니는 신랑이랑 싸워서 울면서
이거 찾아 먹었대요 다음날 눈부을까봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제가 못살아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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하루에 3알! 아~~무때나 드시면 되세요
저는 낮에 피로하지말라고 잇츠브이를 먹고
저녁먹고 밤에 다 녹으라며 효소를 먹어요^^
제가 목숨거는 면역력, 피로,붓기까지 한번에 잡는겁니다☺️☺️☺️
2-3개월에 한번씩 갑상선 기능때문에 호르몬검사를 하고 있는데 정말로 신기하게 면역수치 자체가 점점 좋아진다고
칭찬받았어요😭
붓기가 잡히니 얼굴 두둑함이 사라지고 푸석함 자체도 개선되었구요^^
청소년도 드실수있고 임산부,수유부도 드셔도되는 성분들로만 만들어졌습니다🤗
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⭐️8월29일 수요일 오전 11시,저녁9시 특가오픈⭐️
붓기는 정말 일주일,피로가 덜한건 2주만 드셔도 느껴지실꺼에요👍🏻
매일 앉아서 공부하고 자주 붓는 자녀분들이나, 손발 자주 부으시는 부모님께도 선물하셔요😍
가격안내로 올께요🙆🏻
#잇츠브이
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 #이벤트글 해외와서 더더 챙겨먹는 닥터클린톡 그리고 효소, 마음이 편해서인지 아침 저녁 점심을 다 챙겨먹는데요🤣 어쩜 음식들이 모두 다 탄수화물에 칼로리 폭탄인지ㅜ 이 두아이들 없었으면 ...
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#이벤트글 해외와서 더더 챙겨먹는 닥터클린톡 그리고 효소, 마음이 편해서인지 아침 저녁 점심을 다 챙겨먹는데요🤣 어쩜 음식들이 모두 다 탄수화물에 칼로리 폭탄인지ㅜ 이 두아이들 없었으면 어쩔뻔 했나몰라요.... 아침공복엔 항상 여성유산균을 챙기는데 지금 다 떨어져서 비상이에요🌪_ - - 건강한 사람은 대개 하루에 한 번 이상 똥을 눈다. 밥을 한 번 먹으면 똥을 한 번 보는 것이 정상이고 두 번 먹으면 두 번을 누는 것이 정상이며 세 번을 먹으면 세 번을 누는 것이 정상이다. 그런데 요즘 사람들은 밥을 하루에 세 번을 먹으면서 한 번 똥을 누는 것을 정상이라고 한다. 똥은 ... #이벤트글 해외와서 더더 챙겨먹는 닥터클린톡 그리고 효소, 마음이 편해서인지 아침 저녁 점심을 다 챙겨먹는데요🤣 어쩜 음식들이 모두 다 탄수화물에 칼로리 폭탄인지ㅜ 이 두아이들 없었으면 어쩔뻔 했나몰라요.... 아침공복엔 항상 여성유산균을 챙기는데 지금 다 떨어져서 비상이에요😭🌪_
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건강한 사람은 대개 하루에 한 번 이상 똥을 눈다. 밥을 한 번 먹으면 똥을 한 번 보는 것이 정상이고 두 번 먹으면 두 번을 누는 것이 정상이며 세 번을 먹으면 세 번을 누는 것이 정상이다. 그런데 요즘 사람들은 밥을 하루에 세 번을 먹으면서 한 번 똥을 누는 것을 정상이라고 한다. 똥은 몸속에서 소화할 수 없거나 소화하는 과정에서 생긴 독소와 찌꺼기 덩어리다. 그러므로 똥은 몸 밖으로 빨리 내보내야 한다. 똥이 장 속에 머무는 시간이 길어질수록 똥에 있는 물기가 몸속으로 흡수되어 똥이 말라서 단단하게 굳어진다. 똥이 말라서 단단해지면 똥을 누기가 그만큼 더 어려워진다. 똥을 누기가 어렵거나 똥이 잘 나오지 않거나 이상한 똥을 누거나 이삼 일에 한 번 똥을 누거나 며칠 만에 똥을 한 번 누는 것을 변비라고 한다_
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나이와 성별에 상관없이 변비는 건강에 제일 큰 적이다. 특히 여자들이 변비가 있으면 살결이 거칠어지고 피부에 온갖 염증이 생긴다. 여성들이 살결을 곱게 가꾸려면 화장품을 잘 골라서 써야 할 것이 아니라 제일 먼저 똥을 잘 누어야 한다. 똥을 잘 만들려고 하지 않고 화장품을 발라서 살결을 곱게 보이려고 하는 것은 더러운 똥을 비단천으로 싸서 가리는 것과 같다._
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👉🏻문의가 너무 많았던 닥터클린톡 똥쥬스는 생유산균도 무조건 클린톡 구매갯수만큼 한박스씩 증정해 드릴예정이구요!_
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👉🏻아로니아 효소는 본사에서 더이상 서비스 포를 어느 셀러에게도 지원하지 않는다고해요😭 배보다 배꼽이 더 크니 제가 처음 구매하실때 꼭 서비스를 챙기시라고 말씀드렸는데요🙏🏻_
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이번엔 제가 쏩니다.??????😉 아로니아 효소가 정말 너~무 빨리 먹잖아요🤣 없으면 불안하구요. 그래서 3박스 구매시 1박스추가증정! 제가 사서 드릴게요. 6박스 구매시 2박스 추가증정! 제가 사서 드릴게요!! ⭐️단, 수요일 오전 11시부터 3시까지만이에요.⭐️정말 진짜로, 시간싸움,수량 싸움입니다. 다이어트 하시는분들?!기름진거 많이 드시고 탄수화물 많이 드시는 분들,👍🏻 효소로 음식물 빨리 분해시켜 소화도 빨리되고 살도 안찌게, 신진대사가 원활해지게 챙겨먹읍시다._
미친 딜 놓치지마세요.🌪 본사에서 저보고 이런 이벤트를 하면 이때다 하고 너무 많이 구매하셔서 타격이 클거라 하는데 이왕하는거 제대로 해야죠,ㅎㅎ 하고 질러놨어요🌪 👉🏻내일 11am부터3pm까지!! 하고 수량 남아도 바로 3시에 마감이에요!_
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👉🏻11시에 락토바이오우먼 여성유산균도 함께 오픈할게요. 저도 살때가 되서 오픈하는거니 부족하신 분들 이날 2-3개월치는 쟁여두세요!!_
👉🏻내일(수요일11시am-3pm) 수량 소진이 조기마감_
👉🏻진행제품 닥터클린톡,아로니아효소,락토바이오우먼🔛
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이벤트가 빠질 수 없죠! 세 제품 중 하나라도 좋습니다:) 솔직한 후기를 남겨주시는 10분께 세가지 제품 중 랜덤으로 한가지 선물을 보내드릴게요😘 오늘 저녁 10시까지만 댓글 이벤트할게요! 💗 가족들 또는 나의 후기들 많이 많이 들려주세요🙏🏻
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. 우리 내일 효소도 오전11시,저녁9시 오픈입니다^^ 목,금 발송드리니 추석선물로 꼭 미리 준비해두셔요<span class="emoji emoji1f60d"></span> 다같이 효소만 기다리다보니 설명하나없이, 밑도끝도없이 내일입니다 ...
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. 우리 내일 효소도 오전11시,저녁9시 오픈입니다^^ 목,금 발송드리니 추석선물로 꼭 미리 준비해두셔요 다같이 효소만 기다리다보니 설명하나없이, 밑도끝도없이 내일입니다 한마디에 우리 이렇게 좋아하기 있나요🤭 그만큼 효소는 말이 필요 없지요^^ 처음뵙는 꼬가족분들은 뭔데 다들 기다리시나 하실꺼에요^^ 제가 저번에 떨어질쯤 불안하실꺼라고 했잖아요, 정말 전 주변에서 난~리여요 ㅠㅠㅠ 진짜저도 없어요 먹고싶어욬ㅋㅋㅋ 미숫가루맛, 정말 맛있는 효소입니다 삼겹살도 녹이는 효소 아시죠?!🤣 영상은 #속편한생생효소_녹여버려 ... .
우리 내일 효소도
오전11시,저녁9시 오픈입니다^^
목,금 발송드리니 추석선물로 꼭 미리 준비해두셔요😍
다같이 효소만 기다리다보니
설명하나없이, 밑도끝도없이 내일입니다 한마디에 우리 이렇게 좋아하기 있나요🤭 그만큼 효소는 말이 필요 없지요^^
처음뵙는 꼬가족분들은 뭔데 다들 기다리시나 하실꺼에요^^
제가 저번에 떨어질쯤 불안하실꺼라고 했잖아요,
정말 전 주변에서 난~리여요 ㅠㅠㅠ
진짜저도 없어요 먹고싶어욬ㅋㅋㅋ
미숫가루맛, 정말 맛있는 효소입니다😍
삼겹살도 녹이는 효소 아시죠?!🤣
영상은 #속편한생생효소_녹여버려 클릭해서 봐주세요^^
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우리몸에 효소가 필요한 이유는,
효소가 부족하면 장내 잔여물과 쌓인 노폐물들이 배출이 안되고 영양 흡수를 방해를한대요,
몸의 대사작용을 활발하게 해주지 못하는거에요
소화가 잘되서 장내세균 균형이 맞아야 면역력도 높아지구요
내몸의건전지처럼 무조건 필요한거!
그런데 나이가 들면서 체내세포수가 줄다보니 전체 효소 양도 감소해서 어른들이 잘 소화가 안되셔요😭
부모님들 선물로 추천드리는 이유구요~^^
영양소는 흡수도 안되고 노폐물 배출도 안되고,
우리 과음하고 폭식하구요👀
인스턴트를 많이먹다보니 이미 효소가 파괴된채로 섭취할 가능성이 크고내몸에 효소가 모자라게 되는거에요,
효소를 섭취하려면!
👆🏻생채소 과일 많이 먹거나
👆🏻곡물의 영양소를 흡수하는과정에서 다양한 효소를 만들어내기때문에 현미보리밀옥수수등 곡물 먹기
그래서,
우리 효소는 국내산 곡물로만 만들었어요😉😊
그리고 쇼화효소7종, 유산균9종에 보존료,향료, 색소도 없구요 모두 국내산원료로 만들었어요^^
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✔️효소가 많이 부족해진 어른들께 정~~말로 추천드립니다!
✔️임산부, 수유뷰 오케이!
✔️소화 잘안되시는 임산부(정말 추천해요, 국내산곡물로만 만들었습니다!)
✔️26개월이상 아이들도 우유, 대두, 밀등 원료에 대한 알레르기가 없다면 드실수있습니다^^
후기보시면 애기들이 맛있어서 잘먹는다는 칭찬이 많아오
✔️오래앉아 공부하는 자녀분들께
✔️자주 더부룩하고 소화안되는 분들
✔️무엇보다 과식하고 빵! 기름진 음식 좋아하는 우린 꼭이요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 필수 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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전 기름끼있는거 먹는 날, 과식한거 같은날엔 무조~~~건 두포먹고자요^^ 하루 1-2포만 드시면 끝!
하루에 1200-300원, 내몸을 위해 충분히 쓸수있는 정말 아깝지가 않은 금액이에요😍
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자주 묻는 질문도 다시 안내드려요
★ 맛있나요?
👉🏻 아 너무요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ딱 미숫가루 맛입니다 ㅋㅋ
전 물없이 먹어요 씹으면서 ㅋㅋ 그 고소한 맛을 느낍니다 ㅎㅎ
그냥 물없이 하나만 드세요!^^
★임산부,수유부가 먹어도되나요
👉🏻네! 네네네!
임신중이시거나 모유수유중에 드셔도 가능한
국내산 곡물로 발효시킨 식품이구요
보존료무첨가, 무향료 무색소 제품입니다^^
저도 늘 염두해두는 부분이기에 제일 신경쓴부분이고
임산부가 먹을수있는 제품이야 말로 안심하고 먹을수 있는 제품이라고 생각해요^^
단, 제품에 함유되어있는 성분(우유, 대두, 밀, 아황산류)에 대한 알레르기가 없는지 확인해주세요!
★초등학생이나 5-6살 아이들이 먹어도 될까요?
👉🏻많이 앉아 공부하는 자녀분들께도 하루에 한포씩꼭 추천드린다고 말씀드렸는대요
오래 앉아 공부하다보면 소화도 안되고 무엇보다 영양소흡수가 정말 중요하잖아요^^
상품 페이지에서 원료를 꼭 확인하시고 해당 원료에 대한 알레르기가 없다면 26개월 이후 아이부터 섭취를 가능합니다.
처음 섭취시에는 적응기간이 필요할 수 있으니 1/2포로 줄여 섭취한 후 점차 섭취량을 늘리 기를 권장드려요.
또한, 분말제품이다보니
미취학 아동의 경우 직접 섭취 보단 물이나 음료 등에 타서 섭취하시길 권장드립니다^^
★ 류마티스약이나 다른 약들이랑 같이 먹어도 되는지?
👉🏻속편한 생생효소는 의약품이 아닌 일반식품으로,
다른 건강기능식품과 함께 섭취가 가능합니다!
대신 의약품과 함께 섭취 시 전문의와 상담 후 의약품과 섭취의 시간차를 두고 섭취하시길 권장합니다.
★효소에 유산균이 들어있던데, 따로 유산균을 먹지 않아도 되는지, 기존에 먹던 유산균이랑 같이 섭취해도 될까요?
👉🏻네에! 함께 섭취 가능합니다^^
어떤 비타민과도요!!!!!^^
유산균은 생생 효소 1포 기준 75,000,000 CFU 함유되어 있습니다.
식약처 일일섭취량기준은 100,000,000 ~10,000,000,000 CFU으로 유산균 제품과 함께 섭취해주셔도 좋다고 하세요^^
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우리 내일 꼭 같이 쟁여요, 화이팅😍
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진짜 기대하고 먹어본 <span class="emoji emoji1f372"></span> #진짜쫄면 친구랑 같이 먹기로 했는데 너무 땡겨서 혼라면 ㅋㅋ<span class="emoji emoji1f388"></span> 양념장도 듬뿍 들어있어서 내가 원하는 고명 충분히 얹어 먹어도 좋다능 ~<span class="emoji emoji270c"></span><span class="emoji emoji270c"></span> 귀요미 계란후레이크 ...
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진짜 기대하고 먹어본 #진짜쫄면 친구랑 같이 먹기로 했는데 너무 땡겨서 혼라면 ㅋㅋ 양념장도 듬뿍 들어있어서 내가 원하는 고명 충분히 얹어 먹어도 좋다능 ~ 귀요미 계란후레이크 사랑스럽그~ 쫄면도 라면으로 쉽게 먹을 수 있게 됐네여 담에는 콩나물 넣어서 더 아삭하게 먹어봐야지 금방 완성된 쫄면 조으다 !! ㆍ ㆍ ㆍ #여름라면 #여름추천라면 #시원한라면 #맛있는라면 #라면추천 #진짜쫄면 #춘천막국수 #오뚜기라면 #오뚜기 #제품지원 #혼밥 #한끼 #저녁 #점심 #쫄면 #분식 진짜 기대하고 먹어본 🍲 #진짜쫄면 친구랑 같이 먹기로 했는데 너무 땡겨서 혼라면 ㅋㅋ🎈
양념장도 듬뿍 들어있어서 내가 원하는 고명 충분히 얹어 먹어도 좋다능 ~✌✌
귀요미 계란후레이크 사랑스럽그~
쫄면도 라면으로 쉽게 먹을 수 있게 됐네여💖
담에는 콩나물 넣어서 더 아삭하게 먹어봐야지💧
금방 완성된 쫄면 조으다 !!🍲🍲 ㆍ



#여름라면 #여름추천라면 #시원한라면 #맛있는라면 #라면추천 #진짜쫄면 #춘천막국수 #오뚜기라면 #오뚜기 #제품지원 #혼밥 #한끼 #저녁 #점심 #쫄면 #분식
세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요. - <span class="emoji emoji2b50"></span>️아로니아 효소<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 ...
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세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요. - ️아로니아 효소️ 이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 반이 효소물에서 다 녹아버리는거 보셨죠! -다이어트 중 기름진 음식을 드시는 분! 불필요한 기름은 무조건 빠르게 분해되어야 살로가지 않아요!_ -늘 속이 더부룩 해서 소화제를 달고 사시는 분!_ -잘 체하지만 더부룩함을 이겨내고 꾸역꾸역 음식을 드시는분!_ -헛트름을 하시는분_ -밀가루,인스턴트 (빵,과자,라면) 등을 좋아하시는 분!_ -소화가 잘 ... 세제품 모두 무통장입금도 가능합니다. 위 링크에서 입금 후 주문서를 작성해주세요.
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⭐️아로니아 효소⭐️
이런 분들이라면 꼭 드세요!! -육식 위주의 식사를 하시는 분! 돼지고기 반이 효소물에서 다 녹아버리는거 보셨죠! -다이어트 중 기름진 음식을 드시는 분! 불필요한 기름은 무조건 빠르게 분해되어야 살로가지 않아요!_
-늘 속이 더부룩 해서 소화제를 달고 사시는 분!_
-잘 체하지만 더부룩함을 이겨내고 꾸역꾸역 음식을 드시는분!_
-헛트름을 하시는분_
-밀가루,인스턴트 (빵,과자,라면) 등을 좋아하시는 분!_
-소화가 잘 안되서 고생하시는 임산부 분들!_
-변비가 심한분들! 유산균과 함께 섭취하면 더 좋아요!_
👉🏻트러블피부
👉🏻위/소화 기능
👉🏻해독,항염,항균
👉🏻독소배출
👉🏻세포부활
👉🏻변비
저랑 나는꽃 진영언니는 매끼마다 효소를 챙겨먹었어요. 평소에 하루 한끼만 하다가 맛있는 음식들도 너무 많은데 위는 작아서 꾸역꾸역 넣다보니 소화도 잘 안되고, 평소 먹던 음식들보다 칼로리도 높고 짜고 인스턴스가 많거든요🤦🏻‍♀️ 둘다 식 후 효소를 진짜 열심히 챙겨먹고 있는데 판매자라서가 배꺼짐과 소화되는 속도에 먹었을때와 아닐때 상당히 차이가 있답니다. 이번 공구부터는 본사에서 그 어떤 판매자에게 서비스 지원이 전혀 되지 않습니다. 그래서 벨르리아에서 쏩니다✔️_
👉🏻세박스 구매시 한박스(30포) 추가증정!_
👉🏻여섯박스 구매시 두박스(60포) 추가증정!_
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그 어느곳에서도 이렇게 지원해드리는 곳이 없다는거 아시죠?! 고객님들께서 믿고 구매해주신 덕분에 저도 이렇게 크게 보답하려고 합니다. 단! 11시부터 3시까지만 진행되는 이벤트에요:)_
3번구성 강추합니다✔️
한박스 더 드려서 총 4박스 가져가시는거니 친구랑 두박스씩 나누세요:)_
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⭐️닥터클린톡⭐️_
한정수량으로 11시부터 3시까지 진행됩니다._
배아파하며 땀 삐질거리며 화장실가지 마세요. 편안하게 화장실가고 똥배 쫙 빼주는 토마토맛 건강기능식품 음료에요. 역하면 쟁여두고 절대 안먹는데 자꾸 손이 가니까 너무 좋더라구요😭 저는 벌써 네박스째에요. 매일 드시는 분도 계시고(워낙 좋은 농축액이 많이 들어있어요) 화장실 못갈때만 아침 1포 저녁1포 하는 분들이 계세요. 필요시 복용하셔도 되어요. 저는 정말 묵은 똥들이 아주 잘나오는걸 직접 경험해서 안마시면 불안하고, 여행와서 꽉 막힌것도 클린톡 마시고 진짜 많이 좋아졌어요. 아무리 화장실을 잘 가시는분들도 드시면 온갖 똥이 다나올 수 있는게 클린톡이에요. 닥터클린톡은 약이 아닙니다. 치료목적으로 복용하신다 생각하시면 오산입니다. 처방된 약도 잘 맞을때가 있고 소용 없을때가 있습니다. 블로그 글을 꼭 참고해주세요✔️_
👉🏻한박스 구매시 - 생유산균 1박스 증정_
👉🏻두박스 구매시 - 할인 + 유산균 2박스 증정_
전성분 꼭 확인 후 구매해주세요✔️_
닥터클린톡을 두박스 구매하시는 분들 필독!_
이번에도 역시- 두박스를 구매하시는 고객님들에 한해 첫 한박스(30포)를 드시고 맞지않거나 효과가 없으시면 두번째 박스는 수령 후 한달이내로 환불처리를 도와드릴 예정이에요. 당연히 반품하실때는 증정된 유산균 한박스수거+클린톡은 미개봉으로 새제품이여야 합니다. 두번째 박스 환불시 발생하는 배송비는 고객님 부담이며 한박스 구매가격으로 환불처리됩니다. 이 부분은 본사와 전혀 관계없이 벨르리아에서 책임지고 도와드립니다._
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⭐️락토바이오우먼⭐️_
균수가 중요한게 아닌 다양한 균주가 중요한거 모두 아시죠?! 균수가 중요했다면 이 세상에서 가장 많은 균수를 가지고 있는 유산균이 제일 잘팔리고 다른 브랜드들은 망했을거에요. 저희 유산균은 여성의 장 그리고 질에 매우 효과적이라는 고객님들의 극찬을 받고 있는
유산균이에요. 악취,분비물,호르몬 불규칙, 질염으로 득실거리는 나쁜 균들을 잡기위해 꼭 챙겨드세요. 항생제 복용하실때 또는 면역이 떨어지면서 질염이 잘걸리고, 스트레스나 호르몬 불규칙으로 인해 질염에 노출되기 쉬워요~ 그래서 여성 유산균은 필 수 입니다. 임산부,결혼전,임신준비중,모유수유,성관계를 갖은 여자분들이라면 꼭 드세요.(아침공복)
3시에 품절되지 않은 제품이 있더라도 칼같이 마감하니 양해 부탁드릴게요. 효소는 미친 파격딜이니 4시간 동안 놓치지마시구요, 평소 화장실에 잘 못가서 고생하시는 분들~ 맛있는 쥬스다이어트 + 똥찌끄러기 빼는데 성공하시길 바래요. 여성유산균은 생리를 시작한 여자들이라면 꼭 챙겨 먹어야하는 균주가 들어간 중요한 제품이에요.👍🏻 놓치지마세요 ✔️
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 ...
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요 . 믿을수 있는 안전한 비타민 사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요! 우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요 효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요, 효소는 식품이지만 비타민은 건강식품이기 때문에 판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 ... .
다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다,
오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용
보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^
그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요
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믿을수 있는 안전한 비타민💊💊
사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요!
우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요😁
효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요,
효소는 식품이지만
비타민은 건강식품이기 때문에
판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 보고 판매 허가증도 받았어요 신기하죠 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
수업들으면서 뭐는 어디에 도움이 되고 좋고 저 받아적었잖아요, 완전 재밌어요🤣
그동안 내가 먹고있는 영양제들이 그런거였구나 도움이 많이 되었구요^^
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NGT 내츄럴굿띵스 @naturalgoodthings 의 잇츠브이는
GMP(우수건강기능식품제조업소) 시설에서 철저한 품질관리 및 위생관리를 통해
제조된 안전한 비타민입니다
제가 이 비타민을 소개해드릴수있던 이유중 하나도, 이 회사의 제품이기 때문이에요
믿을수 있는 공정으로 제작 될 뿐 아니라
정말 큰 회사의 자회사로 자연유래퓨어라인을 생산하는 곳이다 보니
연구소, 안정성 인증까지 갖춘 믿을수있는 회사의 비타민!
이거 하나만큼은 제가 자신합니다
그렇지 않았다면 제가 꼬가족분들께 소개해드리지 않았을꺼에요^^
특히 네추럴굿띵즈의 자연유래 퓨어비타민 라인들 키즈라인들은 제가 꼭꼭 추천드리고 싶고 저는 여기서 엽산&비타민D는 따로 먹고 있어요
사이트에 꼭 놀러가보세요^^
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✔️캡술 말고 안에 가루만 복용해도 효과가 동일할까요,
잇츠브이는 식물성 캡슐을 사용했습니다!
동물성 젤라틴(우피,돈피,어피) 캡슐에 민감하거나 예민한 분들도 걱정없이 섭취 가능하세요^^
캡슐을 잘 못드시는 꼬가족분들은 안에 가루만 복용해도 된다고 하니
번거로우시겠지만 안에 가루만 섭취해주세요^^
✔️당뇨약, 고혈압햑과 함께 복용가능할까요?
비타민제이다 보니 함께 섭취도 가능하지만,건강상태에 따른 개인차가 있으니 전문가와 한번더 상의하는게 좋으실것 같아요^^
✔️임산부 수유부 복용 가능한가요
네 가능합니다^^ 임산부 수유부에게 특별히 주의를 요하는 성분이 없고 저또한 준비를 하면서도 오랫동안 매일 먹고있습니다^^
제가 갑상선 관련진료받는 내과, 산부인과에서는 비타민이니 챙겨먹으라고 하셨는대요^^ 원장님마다 그리고 개인의 건강상태에 따라 차이가 있을수있으니 혹시나 걱정되신다면 한번 더 여쭤봐주셔요^^
✔️어린 아이들, 남성분들 복용 가능 여부
남성분들도 물론! 목넘김이 가능한 청소년부터 섭취를 권장드립니다! 많이 앉아 있어 잘 붓는 자녀분들이나 어른들이 계시다면 추천드려요^^
✔️장기 섭취 가능한가요,
고럼요^^ 1일 영양소 섭취 기준에 맞춰 설계되었기 때문에 1일 1회, 1회 3캡술 섭취하신다면 장기적으로 섭취가 가능합니다^^
✔️다른 건강기능식품과 함께 섭취해도 괜찮은가요
잇츠브이 제품은 의약품이 아니기 때문에 다른 건강기능식품과 함께 섭취 가능합니다^^
✔️하루에 언제 쯤 먹어야 좋나요? 3개를 한번에 먹나요?
한번에 3개를 드세요^^ 아~~무때나 드시면 되세요 대신 식후 섭취하시는걸 권장드립니다!
저는 점심 먹고 잇츠브이! 저녁먹고 효소를 먹습니다 ㅎㅎㅎ
✔️브로멜라인 함량은 어떻게 되나요?
잇츠브이 제품은 브로멜라인 + 파파인이 부원료로 함유되어 있으며, 함유량은 1일 섭취량(3캡슐) 기준 1,000mg입니다.
✔️염증완화, 피로개선, 면역력 강화에 도움이 되나요?
잇츠브이 제품은 정상적인 면역기능에 도움을 줄 수 있고,
유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있도록 설계되었습니다.
세포를 건강하게 지켜주어 활력을 재충전 할 수 있습니다^^
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잇츠브이는 코엔자임Q10, 비타민C,E 그리고 아연까지 들어가있어요^^
코엔자임Q10 👉🏻에너지생성에 도움을 주고 세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
비타민C,E 👉🏻세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
아연👉🏻정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 성분
붓기 완화에 도움을 주는 식물성 부원료인 브로멜라인, 파파인, 포도종차추출물분말, 옥수수수염추출분말, 단호박 농축분말의 함량을 전부 더하면 무려 1,140mg이 됩니다^^
붓기 완화도 중요하지만 영양제의 기본 기능을 다할 수 있는 제품이에요
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본사 사이트에서도 정가구매가 가능하고 저희 꼴망이네서 처음으로 그리고 단독으로 할인가로 오픈합니다😍
#잇츠브이 #네츄럴굿띵스
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<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> #좋아요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ - #홍대맛집 #상수맛집 #맛집추천 #fast86 #패스트86 #퓨전한식 #와규 #고기 #존맛 ...
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#좋아요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ - #홍대맛집 #상수맛집 #맛집추천 #fast86 #패스트86 #퓨전한식 #와규 #고기 #존맛 #저녁메뉴 #일상 #데일리 #먹스타그램 #️ #seoul #hongdae #koreanfood #delicious #daily #foodie #koreanbbq #grilled #beef #foodporn #foodstagram 😍😍😍 #좋아요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
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. 동생 특진으로 혼자 더 신이 난 언니는<span class="emoji emoji1f483"></span> 가족들과 곰장어와 닭발을 먹다가 밑반찬이었던 배추물김치에 체해서 다음날 회사에서 배가 아파 결국 고질라가 되었고☄️ 점심저녁도 못먹고 쓰러져잠들다 하루만에 ...
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. 동생 특진으로 혼자 더 신이 난 언니는 가족들과 곰장어와 닭발을 먹다가 밑반찬이었던 배추물김치에 체해서 다음날 회사에서 배가 아파 결국 고질라가 되었고☄️ 점심저녁도 못먹고 쓰러져잠들다 하루만에 원기회복하여 #영화관람 #목욕탕🏻 #등산⛰을 하고 지금은 책을 읽으며 #월요일맞이 준비를 다 했다는 기쁜 소식🤭🤤 . . #내일요가기대🧘‍♀️ #낼부터레알감사준비 #제군들이여가즈아 #바람바람바람 재밌음 #등산에반젤리스트 #집앞흔한뷰 #아푸지말자 #흔치않은일 .
동생 특진으로 혼자 더 신이 난 언니는💃
가족들과 곰장어와 닭발을 먹다가 밑반찬이었던 배추물김치에 체해서 다음날 회사에서 배가 아파 결국 고질라가 되었고☄️
점심저녁도 못먹고 쓰러져잠들다
하루만에 원기회복하여 #영화관람🎬 #목욕탕🛀🏻 #등산⛰을 하고 지금은 책을 읽으며 #월요일맞이 준비를 다 했다는 기쁜 소식🤭🤤
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#내일요가기대🧘‍♀️
#낼부터레알감사준비📚
#제군들이여가즈아
#바람바람바람 재밌음💕
#등산에반젤리스트 #집앞흔한뷰
#아푸지말자 #흔치않은일
 #티톡스로즈베리 울 핑맘이 나한테 딱이라며 추천해줬는데 맛도 있고 커피중독인 나한테 저녁에 커피대신 마시기 딱좋다❣️ 육퇴하고 너무 갈증나서 맥주마실랬는데, 오늘은 맥주 대신 얼음 ...
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#티톡스로즈베리 울 핑맘이 나한테 딱이라며 추천해줬는데 맛도 있고 커피중독인 나한테 저녁에 커피대신 마시기 딱좋다❣️ 육퇴하고 너무 갈증나서 맥주마실랬는데, 오늘은 맥주 대신 얼음 동동 #로즈베리 #다이어트 중인데(식단조절따윈 안하니 살짝 아가리어터...) 요걸로 맛있게 수분섭취 해야디 노폐물제거, 독소배출, 다이어트, 건강까지 핵이득️ . . . #히비스커스 #티톡스 #비글마캣 @s.ming_g #티톡스로즈베리
울 핑맘이 나한테 딱이라며 추천해줬는데 맛도 있고 커피중독인 나한테 저녁에 커피대신 마시기 딱좋다❣️
육퇴하고 너무 갈증나서 맥주마실랬는데, 오늘은 맥주 대신 얼음 동동 #로즈베리 💋
#다이어트 중인데(식단조절따윈 안하니 살짝 아가리어터...) 요걸로 맛있게 수분섭취 해야디😋
노폐물제거, 독소배출, 다이어트, 건강까지 핵이득♥️
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#히비스커스 #티톡스 #비글마캣 @s.ming_g
여긴 당췌... #쫄면맛집 이냐? #생맥주맛집 이냐? #김치찌개맛집 이냐? #돈까스맛집 이냐? #떡볶이맛집 이냐? #화로구이맛집 이냐? - #남영돈 : 서울 용산구 ...
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여긴 당췌... #쫄면맛집 이냐? #생맥주맛집 이냐? #김치찌개맛집 이냐? #돈까스맛집 이냐? #떡볶이맛집 이냐? #화로구이맛집 이냐? - #남영돈 : 서울 용산구 남영동 52-2 (@shalala_sso) - #분위기 : 남영동에서 30년 전통의 참숯 화로구이 전문점으로 깔끔한 분위기에 깊은 손맛이 있어 메인 고기는 물론 반찬 하나하나까지 다 끝내줘요~ - #추천메뉴 #육즙가득삼겹살 180g 12,000원 #탱글탱글목살 180g 12,000원 #쫄면 5,000원 #김치찌개 3,000원 #생맥주 3,000원 - #남영동 ... 여긴 당췌...
#쫄면맛집 이냐?
#생맥주맛집 이냐?
#김치찌개맛집 이냐?
#돈까스맛집 이냐?
#떡볶이맛집 이냐?
#화로구이맛집 이냐?
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#남영돈 : 서울 용산구 남영동 52-2 (@shalala_sso)
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#분위기 : 남영동에서 30년 전통의 참숯 화로구이 전문점으로 깔끔한 분위기에 깊은 손맛이 있어 메인 고기는 물론 반찬 하나하나까지 다 끝내줘요~
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#추천메뉴
#육즙가득삼겹살 180g 12,000원 #탱글탱글목살 180g 12,000원 #쫄면 5,000원 #김치찌개 3,000원 #생맥주 3,000원
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#남영동 #남영동맛집 #숙대입구맛집 #숙대맛집 #고기 #단체회식 #회식 #저녁 #맛집 #인스타푸드 #서울맛집 #먹스타그램 #맛스타그램 #foodstagram
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제임스 비어드 상을 수상한, 기막힌 빵을 만드는 타르틴 베이커리의 2호점은 서교동에 있습니다. 라이즈 호텔 로비에 커피 바, 토스트 바라는 이름으로요. 특히 토스트 바에선 발효빵과 마시면 ...
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제임스 비어드 상을 수상한, 기막힌 빵을 만드는 타르틴 베이커리의 2호점은 서교동에 있습니다. 라이즈 호텔 로비에 커피 바, 토스트 바라는 이름으로요. 특히 토스트 바에선 발효빵과 마시면 엄청난 맛을 경험할 수 있는 크래프트 비어, 내추럴 와인을 팔아요. 컨트리 브레드를 바삭하게 구워 치즈, 스캘리언, 베샤멜 소스를 넣은 핫 프레스드 샌드위치, 아보카도 덩어리를 듬뿍 올리고 어란을 더한 토스트도 있고요. 점심, 저녁, 애매한 시간대의 식사는 물론 낮술하기에도 그만이죠. 토스트 바는 오전 10시부터 자정까지 엽니다. @tartinebakery_seoul 제임스 비어드 상을 수상한, 기막힌 빵을 만드는 타르틴 베이커리의 2호점은 서교동에 있습니다. 라이즈 호텔 로비에 커피 바, 토스트 바라는 이름으로요. 특히 토스트 바에선 발효빵과 마시면 엄청난 맛을 경험할 수 있는 크래프트 비어, 내추럴 와인을 팔아요. 컨트리 브레드를 바삭하게 구워 치즈, 스캘리언, 베샤멜 소스를 넣은 핫 프레스드 샌드위치, 아보카도 덩어리를 듬뿍 올리고 어란을 더한 토스트도 있고요. 점심, 저녁, 애매한 시간대의 식사는 물론 낮술하기에도 그만이죠. 토스트 바는 오전 10시부터 자정까지 엽니다. @tartinebakery_seoul
 #20180406 내 고교시절 전부였던 <span class="emoji emoji2665"></span>️따랑<span class="emoji emoji2665"></span>️하는 #합창부 <span class="emoji emoji1f3b5"></span> #친구들과 #성수동 #따뜻한집 #라메종쇼 에서 따뚯한 #한끼 저녁식사<span class="emoji emoji1f377"></span> 딘짜 이런단어 쓰기 싫은데 이 메뉴 #존맛탱 ...
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#20180406 내 고교시절 전부였던 ️따랑️하는 #합창부 #친구들과 #성수동 #따뜻한집 #라메종쇼 에서 따뚯한 #한끼 저녁식사 딘짜 이런단어 쓰기 싫은데 이 메뉴 #존맛탱 ㅋㅋㅋ #프렌치스타일뇨끼 소스는 크림으로요 오짐 그 시절 변하지 않는 추억들로 이야기꽃을 피우는데 항상 똑같은 얘기인데도 재밌고 빵빵터지는 이유는?!? 신기방기 아쉬웡 #춱 ️으녜용갈손괭쪼망연돌️ 일에 치여서 만신창이로 갔는데 #덕분에 #힐링 마감시간이 9:30인것만 빼면 너무 좋았쪄 쿜쿄쿄 #SC12기 #daily #lamaisonchaud ... #20180406 내 고교시절 전부였던 ♥️따랑♥️하는 #합창부 🎵 #친구들과 #성수동 #따뜻한집 #라메종쇼 에서 따뚯한 #한끼 저녁식사🍷 딘짜 이런단어 쓰기 싫은데 이 메뉴 #존맛탱 ㅋㅋㅋ #프렌치스타일뇨끼 소스는 크림으로요 오짐 그 시절 변하지 않는 추억들로 이야기꽃을 피우는데 항상 똑같은 얘기인데도 재밌고 빵빵터지는 이유는?!? 신기방기 아쉬웡 #춱 ⭐️으녜용갈손괭쪼망연돌⭐️ 일에 치여서 만신창이로 갔는데 #덕분에 #힐링 마감시간이 9:30인것만 빼면 너무 좋았쪄😆😊😍 쿜쿄쿄 #SC12기 #daily #lamaisonchaud #french #restaurant #frenchgnocchi
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아직 사이트가 쪼금 서툴지만 더 편해진 구매 방식에 고객님들이 더 좋아하시는거 같아용<span class="emoji emoji1f60b"></span> 적립금 부분 등도 체계적인 방법으로 도와드릴 수 있을거 같고 ! ㅎㅎㅎ 오늘 저녁 8시 올라가는 마켓도 저번주와 ...
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아직 사이트가 쪼금 서툴지만 더 편해진 구매 방식에 고객님들이 더 좋아하시는거 같아용 적립금 부분 등도 체계적인 방법으로 도와드릴 수 있을거 같고 ! ㅎㅎㅎ 오늘 저녁 8시 올라가는 마켓도 저번주와 동일하게 사이트로 진행되고 추후 설문 조사 후에 확실한 방향을 잡아볼게요 ️ #자체제작 #슬라브티 #썸머쿨팬츠 아직 사이트가 쪼금 서툴지만 더 편해진 구매 방식에 고객님들이 더 좋아하시는거 같아용😋 적립금 부분 등도 체계적인 방법으로 도와드릴 수 있을거 같고 ! ㅎㅎㅎ 오늘 저녁 8시 올라가는 마켓도 저번주와 동일하게 사이트로 진행되고 추후 설문 조사 후에 확실한 방향을 잡아볼게요 😍☁️☁️ #자체제작 #슬라브티 #썸머쿨팬츠
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나를 몸통이라고 부르는 두 후배님인 오른팔, 왼팔과 함께 💕 건강하고 즐거운 저녁식사 🐥
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Pray for 쿠로<span class="emoji emoji1f64f"></span> - - - 언제부터인지 쿠로가 밥을 먹지 않았다. 좋아하던 간식들도 입에 대지 않았다. 누워 있는 시간이 많았다. 더는 안되겠다 싶어 일요일 저녁 병원을 ...
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Pray for 쿠로 - - - 언제부터인지 쿠로가 밥을 먹지 않았다. 좋아하던 간식들도 입에 대지 않았다. 누워 있는 시간이 많았다. 더는 안되겠다 싶어 일요일 저녁 병원을 데려 갔다가 청천벽력 같은 진단을 받았다. 남은 날이 길어야 한달. 그냥 평소 좋아하던거 먹이면서 준비 하라는. - - - 우선 빈혈 수치가 너무 낮았다. X-ray, 초음파 검사 등 여러 다양한 검사를 했지만 원인을 찾지 못했다. 마지막 남은 두 검사 중 FeLV kit 검사에서 양성반응이 나왔다. 고양이 백혈병이라는 이름도 소름 끼치는. 게다가 쿠로는 정말 ... Pray for 쿠로🙏
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언제부터인지 쿠로가 밥을 먹지 않았다.
좋아하던 간식들도 입에 대지 않았다.
누워 있는 시간이 많았다.
더는 안되겠다 싶어 일요일 저녁 병원을 데려 갔다가 청천벽력 같은 진단을 받았다.
남은 날이 길어야 한달.
그냥 평소 좋아하던거 먹이면서 준비 하라는.
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우선 빈혈 수치가 너무 낮았다.
X-ray, 초음파 검사 등 여러 다양한 검사를 했지만 원인을 찾지 못했다.
마지막 남은 두 검사 중 FeLV kit 검사에서 양성반응이 나왔다.
고양이 백혈병이라는 이름도 소름 끼치는.
게다가 쿠로는 정말 정말 정말 레어한 AB형이라 수혈 가능성 제로.
수혈만 받아도 최소한 빈혈은 잡을 수 있으련만.
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설상가상으로
고양이 백혈병은 전염성이 있어 함께 생활하는 동거묘들의 상태도 의심해야 한다.
울면서 쿠로를 데리고 집으로 돌아와 집에 있는 애기들 식기며 화장실, 정수기 싹 소독하고 쿠로를 서재에 격리 시켰다.
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통 먹지 않는 쿠로 강제급여 시작.
먹여야 한다. 무조건 먹여야 한다.
그래야 싸워 이겨내지.
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다음날 마리와 블리를 데리고 kit 검사를 받았다.
다행히 음성이었지만 두달 뒤 재 검사 시 다시 음성이어야 확진 판정을 받을 수 있다.
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다다음날 다시 쿠로를 데리고 병원을 찾았다.
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다행히 빈혈 수치는 더 나빠지지 않고 유지 수준.
백혈병에 걸린 아이들의 마지막은 아사다.
하지만 몸무게도 일단은 그대로.
사흘 간 정성을 다해 영양을 공급해준 보람에 눈물.
그리고 더욱 다행인 건 쿠로의 자가응집 반응으로 AB형이라 추정하였지만 쿠로는 A형이었다.
수혈이 가능할 뿐만 아니라 수혈이 필요한 단계도 아니다 적어도 현재로는.
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더욱 더 정확한 진단을 위해 IFA 검사를 하기로 하고 혈액 샘플을 미국으로 보냈다.
정확한 프로토콜을 위한 결과는 2주 뒤.
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슬픈 건
기적처럼 완치가 된다고 하더라도 보균자로 마지막까지 애들은 서로 격리를 시켜야 한다는 거.
서재를 나서기 전 온 몸 소독-옷 세탁-샤워 무한반복.
하지만 그래도 좋다.
또 살다보면 무언가 획기적인 치료 방법이 나오지 않겠는가.
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다음주 내원까지 더욱 열심히 쿠로를 케어하기로 마음을 다잡는다.
그리고 쿠로와 더욱 더 많은 시간을 보내기 위해 당분간은 집에만 있기로.
쿠로에게 온 신경을 쏟아 마리와 블리에겐 미안한 마음만.
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언제까지일지는 모르겠지만
기적은 멀리 있지 않다.
무언가를 간절히 바라면 온 우주가 도와 준다자나.
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