구의 자양동 건대 구의동

Loading...


Unique profiles
88
Most used tags
Total likes
0
Top locations
프리페어 - prepair, 칠선교, 생기 스튜디오
Average media age
855.4 days
to ratio
19
<세월호 특별법 시행령 개정 촉구 기자회견문> 지금 대한민국에서는 국민들이 영문도 모른 채 죽어가고 있다. 메르스 사태는 진정될 기미는 보이지 않고 확산과 장기화의 조짐까지 나타나고 ...
Media Removed
<세월호 특별법 시행령 개정 촉구 기자회견문> 지금 대한민국에서는 국민들이 영문도 모른 채 죽어가고 있다. 메르스 사태는 진정될 기미는 보이지 않고 확산과 장기화의 조짐까지 나타나고 있다. 확산 초기에 정부의 정확한 정보공개와 발 빠른 조치가 제대로 이뤄지지 않아 벌어진 참극이다. 이뿐만이 아니다. 최근 치사율이 90%에 가까운 살아있는 탄저균이 오산 미군기지에 몰래 배달된 사실이 밝혀졌다. 심지어 전국 곳곳에서 실험까지 했다고 한다. 그런데 우리 정부는 이러한 심각한 상황을 전혀 알지 못했다고 한다. 메르스, 탄저균 재난사태는 이제 대한민국의 흔한 현실로 ... <세월호 특별법 시행령 개정 촉구 기자회견문>

지금 대한민국에서는 국민들이 영문도 모른 채 죽어가고 있다. 메르스 사태는 진정될 기미는 보이지 않고 확산과 장기화의 조짐까지 나타나고 있다. 확산 초기에 정부의 정확한 정보공개와 발 빠른 조치가 제대로 이뤄지지 않아 벌어진 참극이다. 이뿐만이 아니다. 최근 치사율이 90%에 가까운 살아있는 탄저균이 오산 미군기지에 몰래 배달된 사실이 밝혀졌다. 심지어 전국 곳곳에서 실험까지 했다고 한다. 그런데 우리 정부는 이러한 심각한 상황을 전혀 알지 못했다고 한다. 메르스, 탄저균 재난사태는 이제 대한민국의 흔한 현실로 되어 버렸다.

정상적이지 못한 국가에서 살아가는 우리 국민들은 각자 알아서 자신의 생명을 지켜야 하는 지경에 이르렀다. 이러한 과정을 보며 많은 이들이 세월호 참사를 떠올리고 있다. 진실을 숨기고 감추는 데 급급한 권력자들의 태도는 전혀 변하지 않고 있으며 국가는 국민의 생명과 안전을 제대로 책임지지 않고 있다. 대한민국이 이대로 유지되는 한 국민의 생명과 존엄은 결코 지켜질 수가 없다는 것을 우리는 똑똑히 깨닫고 있다.

우리는 세월호 참사의 진실을 밝혀내고 안전한 사회를 건설하기 위해 완강하게 지속적으로 싸우고 있다. 이는 제2, 제3의 세월호 참사를 막기 위해 나선 국민의 당연한 의지이자 권리이다. 그러나 정부는 세월호 참사 진상규명을 노골적으로 방해하고 있고 안전사회 건설의 요구는 전혀 귀담아 듣지 않고 있다. 세월호 참사 이후 달라져야 할 이 사회가 오히려 거꾸로 가고 있는 실정이다.

진상조사, 선체인양, 미수습자 수습, 국민의 안전과 존엄을 지키는 것 등 세월호 참사 문제해결의 과제가 쌓여있지만 정부는 그 첫 단계부터 모두 가로막고 있다.
특별조사위원회가 진상규명 특별법의 정부시행령 개정안을 의결했고, 국회는 특별법의 취지에 맞지 않는 시행령을 개정한다는 취지의 국회법 개정안에 합의했다. 하지만 청와대는 ‘거부권’을 운운하며 아무렇지도 않게 외압을 행사하는 등 시행령 개정을 막아 나서고 있다. 이러한 정부의 행태를 끊임없이 규탄하고 압박하지 않는 한 우리의 권리는 온전하게 보장받을 수 없다.

청와대에 촉구한다.
진상규명을 가로막는 정부시행령은 국민의 요구를 완전히 무시하는 처사가 아닐 수 없다. 청와대는 세월호 특별법 정부시행령을 폐기하고 특별조사위원회가 의결한 개정안과 국회법 개정을 즉각 수용하라. 또한 특별조사위원회가 정상적으로 출범하여 본격적인 진상조사에 착수할 수 있도록 적극 협조하라.

국회에 요구한다.
소관 상임위원회는 어떠한 외압이 있더라도 여야 합의에 기초하여 6월 임시국회 회기 중 반드시 특별법의 취지에 맞게 시행령 개정요구안을 의결하라. 또한 특별조사위원회의 활동시한에 대한 법률개정을 통해 특별조사위원회의 진상조사 활동을 충분히 보장하라.

우리는 10만 서명운동에 돌입한다.
시행령 개정에 대한 청와대의 외압을 막아내고 진실규명이 가능한 시행령을 만드는 것은 국민의 생명과 안전을 책임지지 않는 권력에 경종을 울리고 국민의 권리를 되찾는 과정이다.
우리는 오늘부터 임시국회 회기 중인 6월30일까지 청와대에 시행령 개정을 촉구하는 10만 서명운동을 진행할 것이다. 10만 서명운동은 온라인과 각 지역의 거리에서 동시에 진행되며 6월 30일 그 결과를 모아 청와대에 접수할 것이다.
특별법 제정 서명에 참여했던 국민 여러분께 다시 한 번 뜨거운 서명열기로 차갑게 얼어붙은 진실의 문을 열어주시길 부탁드린다.

우리는 10만 서명을 비롯해 특별법과 시행령이 온전히 가동될 수 있도록 국민의 목소리를 모으고 모아 더 큰 울림을 만들어낼 것이다. - 청와대는 세월호 참사 진상규명을 가로막는 정부시행령을 폐기하고 특별조사위원회 개정안을 즉각 수용하라!
- 청와대는 세월호 시행령 개정 국회 논의에 대한 외압을 중단하고 개정안을 즉각 수용하라!

2015년 6월16일
4월16일의약속국민연대

서명링크
http://416act.net/notice/2943
(제 인스타 메인에 링크해둘게요)
참여 감사합니다
널리알려주세요
6/30까지입니다

하나의 작은 움직임이 큰 기적을... #세월호
#서명운동
#정부시행령폐기
Read more
Loading...
아침부터 씻지도 못하고 집알인 하고 저녁 찌개 미리 끓여놓고 아보카도 커피에<span class="emoji emoji2615"></span>️ 말린 무화과 먹는데 이 뿌듯함 무엇??!!!! 점점 자연스럽게 아줌마 동기화 중 . 쉬고 나서 모찌 ...
Media Removed
아침부터 씻지도 못하고 집알인 하고 저녁 찌개 미리 끓여놓고 아보카도 커피에️ 말린 무화과 먹는데 이 뿌듯함 무엇??!!!! 점점 자연스럽게 아줌마 동기화 중 . 쉬고 나서 모찌 울타리에서 거실 진출 배변훈련이라 배변패드도 준비 완료 🏻 미리 사둔 모찌 집 얼른 커서 저기서 생활하는 모찌를 보고 싶다. 얼른 두 남매다 5차 접종 끝내고 산책 가고 싶다 . #집안일에찌든 #새댁조의 #자본주의미소 #역광으로찍어도떡진머리티나는건? - 요청으로 올려드리는 오늘 민영이표 찌개 끓이기 방법 (두부가 다 떨어져서 끓이게 됐다는..) 재료 감자2개,양파반쪽,대패삼겹살,애호박반쪽,팽이버섯,새송이버섯반쪽 - 1, ... 아침부터 씻지도 못하고 집알인 하고 저녁 찌개 미리 끓여놓고
아보카도 커피에☕️ 말린 무화과 먹는데 이 뿌듯함 무엇??!!!!
점점 자연스럽게 아줌마 동기화 중
.
쉬고 나서
모찌 울타리에서 거실 진출 배변훈련이라 배변패드도 준비 완료 💪🏻
미리 사둔 모찌 집 얼른 커서 저기서 생활하는 모찌를 보고 싶다.
얼른 두 남매다 5차 접종 끝내고 산책 가고 싶다 😭
.
#집안일에찌든 #새댁조의 #자본주의미소
#역광으로찍어도떡진머리티나는건?
-
요청으로 올려드리는 오늘
민영이표 찌개 끓이기 방법 (두부가 다 떨어져서 끓이게 됐다는..😭)
재료
감자2개,양파반쪽,대패삼겹살,애호박반쪽,팽이버섯,새송이버섯반쪽
-
1, 뚝배기에 돌돌 말려있는 대패삽결살을 쫙 깔아줘요 1층으로만
노릇노릇 한쪽 면이 바삭하게 구워지면
2,고추가루 + 고추장 크게 한스푼 +파+간장 한 스푼+다진 청양 고추+다진 마늘을 부어서 볶아줘요
(청양고추 및 다진 마늘은 본인이 좋아하는 양만큼 )
3, 그 후 알맞은 크기로 썰어 놓은 감자랑 양파를 넣고 볶아줘요
4, 냄새가 흥미로워지면 생수 500미리를 넣고 애호박 4 등분 썰기한걸 넣어줘요
5, 청국장 한 수저를 풀어줍니다
6, 미소시루 2 수저를 풀어줍니다
7, 새송이 반 쪽을 깍둑 썰기해서 넣어줍니다
8, 팽이버섯을 5-6 등분 해서 넣어줍니다 수저로 펏을 때 삐져나오지 않게
편하게 떠먹을 수 있는 크기로
(전 팽이버섯을 많이 넣는 편입니다! 혹시 초반에 간이 짜게 되면 팽이버섯을 더더 많이 넣어보시면 어느 순간 덜 짜지고 풍미있게 맛있어져요 :))
9, 보글보글 끓이면서 올라오는 기름 찌꺼기를 거름망으로 걸어줍니다
10, 다 끓인 상태에서 전 뚜껑을 닫고 10-20분 잔열로 식혀주고 먹어요
#키친조 #새댁조
Read more
‘ 2차 #꺌랑 슬립온 당첨자 발표할께요 꺌랑지옥 과 안녕 하려고 알람까지 꺼놓으셨다는 <span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f631"></span> 떠나시면 앙대요 ㅋㅋ @sooho._.mom 커플말랑이, 가족기절로퍼에 롤업박시티까지 ...
Media Removed
‘ 2차 #꺌랑 슬립온 당첨자 발표할께요 꺌랑지옥 과 안녕 하려고 알람까지 꺼놓으셨다는 떠나시면 앙대요 ㅋㅋ @sooho._.mom 커플말랑이, 가족기절로퍼에 롤업박시티까지 너무 연달아 달리셔서 신랑분 눈치가 보이신다고, 맞아요 진짜 너무 달리셨네요 @s2ang_kim 눈치보지말고 “이거 선물이다” 딱 보여주세요 서로에게 공기같은 존재, 친구를 생각해 갑자기지만 고백해주셨는데 때론 힘들고 지치기도하는 어느날, 내 옆에 그런 친구 1명이 있다는것 만으로도 너무 행복할꺼같더라구요 @always6_awake 그런 친구의 ...
2차 #꺌랑 슬립온 당첨자 발표할께요
꺌랑지옥 과 안녕 하려고 알람까지 꺼놓으셨다는 😭😱 떠나시면 앙대요 ㅋㅋ @sooho._.mom
커플말랑이, 가족기절로퍼에 롤업박시티까지 너무 연달아 달리셔서 신랑분 눈치가 보이신다고, 맞아요 진짜 너무 달리셨네요 @s2ang_kim 눈치보지말고 “이거 선물이다” 딱 보여주세요

서로에게 공기같은 존재, 친구를 생각해 갑자기지만 고백해주셨는데 때론 힘들고 지치기도하는 어느날, 내 옆에 그런 친구 1명이 있다는것 만으로도 너무 행복할꺼같더라구요
@always6_awake 그런 친구의 사랑을 받고계신 @choi6_6 두 분 꼭 커플신발신고 만나세요
그냥 신발도 꺽어신으신다는 쿨한 어머님 😋 환갑이시라 아버님과 곧 유럽여행 가신다고, 날짜가 꼭 맞아서 편한 슬립온이랑 유럽여행 가셨으면 좋겠어요 ‘어머님 환갑 축하드립니다 🙇🏻‍♀️’ 건강하세요
이벤트신청 피드에 갑자기 급하게 “야야야 이거 어떠냐며” 친구를 소환하는 쿨 한 분! 더 사랑스런 친구분은 “나도 너한테 연락하려다 참았다며” 🤣😅 @yeji_bebe @jihye3368 두 분 나눈 대화가 너무 귀엽고 사랑스러워 제 입꼬리 씰룩거리며 읽었어요 축하드려요

쿨 하게 달리자는 @jieunclub 더 쿨하게 준비되었다는 @jym808080 🤩 예쁘게 신으세요

임산부에게 인기 짱짱이라며 이번에 남자제품도 나오니 커플할까? 라고하며 사랑스럽게 여보님 태크해주셨는데 대답없던 여보님 때문에 제가 드립니다, 임신기간 편한신발신고 태교도 예쁘게하세요 @h_vely000
발 모양이 특이해서인지, 그 어떤 신발도 편하게 신지못하고 아프셔서 한번신고 넣어둔 신발들이 많으시다고, 기절로퍼는 너무 편하게 신었다는 이야기에 제가 참 행복하고 뿌듯했습니다 골종양수술에 화상치료까지 하시면서 몸도 마음도 발도 고생중 이시라는데, 그렇게 비하면 제가 드리는 이 선물은 참 작은거지만 소소하게나마 웃으셨으면 좋겠습니다 빨리 쾌유하세요 @luvluvluvyy
작년 양플부터 꺌랑박스 11개보유 🙂 여동생 가족, 시어머니까지 널리 전파해주셔서 감사드려요 말랑이 구매후 뒤꿈치가 아프다는 글에, 제가 수제화를 만드는 사람은 아니지만 100% 만족드릴 수 없구나 싶은 생각에 참 속이 상했답니다, 좀 더 노력해볼께요 아픈 뒤꿈치 슬립온으로 위로 되셨기를요 @sayhh2526
결혼8년차, 신혼 초에는 시어님과 조금 힘드셨대요 세월이 지나면서 자연스럽게 서로를 이해하기 시작하고 시어미님과 커플 슬립온을 신고싶다는 이야기가 참 예뻤어요 어머님께 서프라이즈한 선물이 되었으면 좋겠습니다 @kimchizone
돌잔치 상품마저 된적이 없으시다던 똥 손 중에 똥 손 🤣💩💩 자 오늘부터 똥 손 아닌겁니다 ㅋㅋㅋ @jjjjjam_niiiii
무릎수술 한 엄마를위해 반차를 쓰고라도 구매하겠다던 예쁜 딸 @soyun_2890
늘 친언니의 아이가어려 광클을 못한다는 언니때문에 매번 광클을 도와주신 동생분에게 🤔 제가 이번에 선물 드려요 그동안 수고많으셨어요 ^^ @he2_jeong
몇 번 도전했던 이벤트에 당첨된적이 없으시다니, 오늘 꼭 드리고싶어졌어요 @r__a_ra
많은분들 뜨겁게 신청해주시고, 속마음 또는 어려운 이야기까지 전해주시고 좋은이야기 응원해주시는 이야기 나눠주셔서 제가 이벤트를 하면 이렇게 행복하고 마음이 부자가됩니다

꼭 #인스타그램아이디필수 알려주셔야해요, 꺌랑 게시판 꼭 찾으셔서 이름 주소 연락처 슬립온 컬러와 원하는 사이즈를 적어주세요 금요일까지 부탁드릴께요 🙏🏼 축하드립니다 감사합니다
Read more
<span class="emoji emoji2728"></span> 시너지 프리미엄 디톡스 구성 <span class="emoji emoji2728"></span> <span class="emoji emoji2b50"></span>️시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고, 몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 <span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span>명품 디톡스 입니다. <span class="emoji emoji2705"></span>구성제품과 효능에 대해 설명드리면 고객님들 ...
Media Removed
시너지 프리미엄 디톡스 구성 ️시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고, 몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 명품 디톡스 입니다. 구성제품과 효능에 대해 설명드리면 고객님들 놀라시며 감동 하십니다^-^ 전 단순히 살을 빼드리는 사람이 아닙니다! 고객님과 소통하며 건강한 몸으로 거기에 플러스로 살이 빠지고 자신감을 찾게 해드리는~ 시너지를 전달하는 사람입니다😀 (Sticker) ️ 구성 바이타팩 - 13종의 비타민, 무기질, 식물영양소, 41종의 항산화제 데이캄 - 신경안정, 정신건강, 두통, 스트레스, ... ✨ 시너지 프리미엄 디톡스 구성 ✨ ⭐️시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고,
몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 💪💪💪명품 디톡스 입니다. ✅구성제품과 효능에 대해 설명드리면 고객님들 놀라시며 감동👏👏 하십니다^-^ ✅전 단순히 살을 빼드리는 사람이 아닙니다! 고객님과 소통하며 건강한 몸으로 거기에 플러스로 살이 빠지고 자신감을 찾게 해드리는~👍 시너지를 전달하는 사람입니다😆😀😄😉 (Sticker) 🎀️ 구성 🎀 ✔ 바이타팩 - 13종의 비타민, 무기질, 식물영양소, 41종의 항산화제 ✔ 데이캄
- 신경안정, 정신건강, 두통, 스트레스, 불면증, 우울증, 기억감퇴개선 ✔ 유알아이 헬스 - 크랜베리, 마시멜로, 단델리온 성분으로 비뇨계의 질환 치료에 뛰어남. ✔ 이지오 - 호흡관련질환에 대단히 유효한 6가지 허브로 구성됨. 마시멜로, 쓴박하, 시베리안 진생, 훼누그릭, 회향, 타임 ✔ 리브케어 - 밀크씨슬 주성분으로 비타민B군이 함유된 간기능 강화제품 ✔ 에너-지 - 화분을 주원료로 하여 각종 허브와 식물영양소로 신진대사를 촉진시켜 남성에겐 활력을 여성에겐 아름다움을 간직하게함 ✔ 맥시멈 프로틴 - 8종의 필수아미노산이 포함된 유청단백질을 원료로 한 단백질 보충용 제품. ✔ 프로알지-9플러스 - 심혈관기능을 강력하게 지원하는 혁신적인 제품으로 L아르기닌 성분이 혈액순환을 촉진시키고 혈압을 낮추며 수면 다이어트 효과까지 가지고 있음 ✔ 프로 비피도필러스 - 홍삼발효분말과 알로에 베라겔분말 함유 또한, 44억마리의 유산균이 함유되어있어 대장환경 개선에 탁월함. ✔ 뉴트리 화이버 - 배변활동을 원활하게 하는 다양한 식이섬유를 주원료로 하여 천연의 식이섬유, 차전자피, 사과식이섬유, 오트겨, 구아검, 비타민, 무기질등이 포함됨 ✔ 코어그린
- 일체의 첨가물 없이 20가지 천연식물로만 구성된 제품으로 green fusion technology를 적용하여 다양한 식물영양소와 클로로필을 소화, 흡수하기 쉬운 형태로 제공 하는 제품. 혈액을 깨끗하게 정화해주고 한스푼만으로도 식물야채 하루 섭취량의 영양소 제공. ✔ 오메가-3
- 혈액순환, 심혈관질환 예방, 두뇌영양, 기억력향상, 항산화역활

우리몸두 깨끗이 청소하고 멋진 몸매도 덤으로 만들어야 할 시간입니다!!! (Sticker)
여기에 추가구성은 몸상태에 따라

더블번
코큐텐
프로클린
slm헬스쉐이크
slm컨트롤
뷰티에센셜
파워메토 ❤️24시간 친절상담/제품.부업.사업문의❤️
#시너지월드와이드코리아🇰🇷
카톡: freestyle993
문의: 010-9457-4659
Read more
 #이벤트 이 피드 공유하고 댓글에 번호달면 @ysjun0407 #헬스타즈 옷 쏩니다. 댓글수에 따라서 랜덤당첨자 숫자는 1~5명까지 보내드릴께요. 공유많이해주세요 ㅎ 월요일에 ...
Media Removed
#이벤트 이 피드 공유하고 댓글에 번호달면 @ysjun0407 #헬스타즈 옷 쏩니다. 댓글수에 따라서 랜덤당첨자 숫자는 1~5명까지 보내드릴께요. 공유많이해주세요 ㅎ 월요일에 발표할께요. 다들 무슨 운동이던 꾸준하게 했으면 좋겠다는 바램입니다. #운동 안하던 운동하고 안하던 식이요법 하고 초반에는 적응하기 힘들지만 어느정도 일정기간이 지날때까지 운동을 올바르게 하고 음식의 변화를 약간만 줘도 자세도 발라지고 속도 편해지고 체력도 좋아지다. 덤으로 맨탈도 건강해지고 강해져서 일상생활에 많은 활력을 준다. 그리고 지방이 빠지고 근육이 ... #이벤트 이 피드 공유하고 댓글에 번호달면 @ysjun0407
#헬스타즈 옷 쏩니다. 댓글수에 따라서 랜덤당첨자 숫자는
1~5명까지 보내드릴께요. 공유많이해주세요 ㅎ
월요일에 발표할께요. 다들 무슨 운동이던 꾸준하게 했으면 좋겠다는 바램입니다.
#운동
안하던 운동하고 안하던 식이요법 하고 초반에는 적응하기 힘들지만 어느정도 일정기간이 지날때까지 운동을 올바르게 하고 음식의 변화를 약간만 줘도 자세도 발라지고 속도 편해지고 체력도 좋아지다. 덤으로 맨탈도 건강해지고 강해져서 일상생활에 많은 활력을 준다.
그리고 지방이 빠지고 근육이 생기면 얼굴에 윤곽은 살아나고 여자는 더 여성스러운 미가 생기고 남자는 더 남성적이고 멋잇어 진다. 그러므로 대인관계시 자신감도 생기고 본인 스스로에게 자존감도 높아진다.
그렇게 운동효과를 알게되고, 흥미를 느끼고
운동이 주는 카타르시스와 재미를 알게된다면
절때 운동을 안할수 없게된다.
일상생활에 지장을 주지않고 스트레스를 풀고
활력소가 될 정도의 운동강도가 중요하다.

식이요법, 식단 이라고 해서 뭐 거창하고 힘든거 하나없다.
뭐든 적당히 골고루 먹음 제일좋다.
3대영양소의 비율을 어느정도 따지면
더 좋아진다.

처음에 무슨 운동이든 배우는시작 단계에서
누구를 만나 어떻게 접하는지가 정말 중요한 요소이다.
처음에 잘배우면 평생 운동이 친구가 된다.

선수들이 운동하는건 선수이기때문에 그렇게 하는거지
그건 건강을 해치는 정도고 일상생활이 힘들정도다.
그정도로 안해도 충분히 멋지고 이쁜몸매를 만들고
건강하고 즐겁게 할수있다.
잘못된 정보들땜에 참... 답답한경우가 많다.

#운동하러가자 무슨 운동이든 시작해라
#꾸준하게 #평생하는거다 #삶의일부 #트레이너 #건강 #병원 #운동복 #운동화 #레깅스 #타이즈 #트레이닝 #재활
Read more
엘잇뷰티<span class="emoji emoji2716"></span>️피토메르 두번째 핫딜콜라보 내일오전 11시 한정수량 오픈합니다<span class="emoji emoji1f64b"></span>🏻 첫번째 콜라보 오픈했을 때 진짜 많은분들이 올리고포스세럼은요??라는 질문을 제일 많았어요..!!그만큼 ...
Media Removed
엘잇뷰티️피토메르 두번째 핫딜콜라보 내일오전 11시 한정수량 오픈합니다🏻 첫번째 콜라보 오픈했을 때 진짜 많은분들이 올리고포스세럼은요??라는 질문을 제일 많았어요..!!그만큼 피토메르 하면 이 초록세럼을 가장 많이 좋아해주시는거지요 사실 제가 제품설명을 따로 하지않아도 이미 너무너무 유명하고 홈케어 좀 한다는 분들은 하나씩 가지고 있다해도 과언이 아니지요:: . 그래서!!!!! 딱 찬바람 불기 시작하는 이 계절 아주아주 타이밍 맞게 찾아오게 되었어요 드디어 ...올리고포스플러스세럼이 오픈되어요:: 그것도 옴청난 할인구성으로요🏻🏻 . 물광세럼의 ... 엘잇뷰티✖️피토메르 두번째 핫딜콜라보 내일오전 11시 한정수량 오픈합니다🙋🏻
첫번째 콜라보 오픈했을 때 진짜 많은분들이 올리고포스세럼은요??라는 질문을 제일 많았어요..!!그만큼 피토메르 하면 이 초록세럼을 가장 많이 좋아해주시는거지요 사실 제가 제품설명을 따로 하지않아도 이미 너무너무 유명하고 홈케어 좀 한다는 분들은 하나씩 가지고 있다해도 과언이 아니지요::
.
그래서!!!!! 딱 찬바람 불기 시작하는 이 계절 아주아주 타이밍 맞게
찾아오게 되었어요
드디어 ...올리고포스플러스세럼이 오픈되어요::
그것도 옴청난 할인구성으로요🙏🏻🙏🏻
.
물광세럼의 원조이자 피토메르의 대표제품이기도 한 초록세럼은 오일FREE제품이구요 아주 극광의 물광 최고봉을 만나실 수 있어요!!물광사랑하는 사람은 그냥 다모여요🙋🏻 올리고포스 이드라땅플러스세럼30ML(초록세럼) 한개의 정상금액 139,000원이예요 근데 사진속 모든구성이 99,000원.....!!
.
사진 속 제품의 총금액 288,000원 근데 엘잇뷰티 초특가 콜라보 할인금액은 99,000원입니다...💓 구만구천원..십만원도 안되는 금액입니다 !!! .
두번째 콜라보는 좀 더 파격적인 구성과 할인율입니다🙏🏻
여러분.진짜 여러분들이 첫번째 콜라보를 많이 사랑해주셔서
빠른기간내에 이런 구성으로 찾아올 수 있었어요!!진짜 다시한번 말씀드리지만 이 올리고포스세럼 (초록세럼)제품을 판매하고싶어서 피토메르를 판매하겠다고 결심하게 되었다고 생각하시면 되어요!!
이 제품은 제가 홈쇼핑에서 기다렸다가 매번 구매해서 지금까지 수십통은 사용하고 특히 가을겨울에는 필수로 발라주는 그럼 제품입니다🤟🏻 구성, 가격 정말 대단하죠?? 이정도구성과 가격할인이 되어야 콜라보죠?? 헤헤
여러분들이 엘잇뷰티를 사랑해주셔서 이렇게 좋은 구성으로 피토메르와 콜라보를 진행할 수 있게된거 같아요!!!!!!
피토메르 본사에서도 이벤트식으로 진행하는거라 저번과 마찬가지로 서두르셔야 할거같아요:: .
초록이 세럼은요 고기능성 해양활성세럼이 농축된 고농축세럼이예요:
정말 특별한 관리 세럼입니다:: 이건 진짜 저의 강 력 추 천 최애템❤️ 언니 ~~저는 진짜 어떠한 제품을 발라도 저는 피부에서 광이나지않아요...저도 반짝반짝 물광화장을 하고싶어요
피부가 너무너무 푸석해요!!!"라고 하시는 분들은 그냥 올리고포스 세럼 사용해보세요!!
정말정말 물광세럼의 원조.조상급인 올리고포스플러스세럼 명성만큼 대단합니다...!! 순도 100% 피토메르만의 방법으로 해수를 동결건조한 올리고머와 해양활성성분이 농축되어 세포의 피로를 예방해주며 ,
피부 균형에 필수적인 미량원소가 공급되어 표피층의 수분함량 및 강화에 도움을 주는 제품입니다!! 피부에 즉각적으로 수분이 침투하여 수분 탄력을 부여해 생기있는 피부를 완성해주는 제품으로
세포의 피로예방,강력한 수분공급, 미네랄과 미량원소를 공급
주름부위를 개선하고 피부의 리프팅 효과를 부여하는 완벽한 물광세럼입니다:

30ML용량으로 양이 적어보이지만 2-3방울이면 얼굴 전체에 충분히 도포되며 극광의 물광 효과를 느끼실 수 있는 제품입니다.
2-3방울이면...충분합니다💓
++++++++++++++++++++ .
가장 많이 해주시는 질문 두가지
. Q.물광세럼이라 광이 굉장히 많이 도는데 오일성분이 없나요?
네YES
저도 이부분이 굉장히 바를때마다 신기한 부분이예요
여기서 피토메르의 제품력에 깜짝놀랐는데요 분명히 오일성분이 들어있을꺼라고 생각할 수 있지만 1도 들어있지 않습니다
오일FREE/오일프리 제품이예요!!!!! 오로지 수분성분들로만 꽉꽉 채운 제품으로 진짜 물광세럼의 원조 세럼입니다

Q. 기존 올리고포스 이드라땅세럼과 차이점/어떤부분이 업그레이드되었나요?
프랑스 명품 스파 브랜드 피토메르의 베스트 셀러 올리고포스세험이 업그레이되어 나왔어요+_+

첫번째. 보습 테크놀러지를 적용하여 본연의 피부 수분력보다 176% 수분상승작용으로 즉각적이면서 지속적인 보습력이 강화.

두번째. 올리고포스플러스세럼은 기존제품 대비하며 피토메르만의 특허성분을 보다 독자적으로 강화. (올리고포스세럼 0.0001%적용시 20% 에너지대사를 증가시켜 피부 자생력을 강화시켜주는데 도움을 줌)
세번째. 활성산소를 억제하는 항산화 기능까지 업그레이드 .
.
저도 내일 3세트 쟁이고 추석 선물 때 고마운 사람들에게 선물할 예정입니다 그리고 구매하시는 모든 분들께 엘잇뷰티 제작 리본세안밴드를 증정해드려요+_+ .
#피토메르 #피토메르올리고포스세럼 #피토메르공구
Read more
Loading...
#Repost @2eunzii with @get_repost ・・・ 🔈고양이 #임시보호 및 #입양처 구합니다 길더라도 관심있게 읽어주세요 ㅠㅡㅠ 영상은 어젯 밤 구조 전 밖에있던 영상과 구조 후까지 있습니다. 🏷 #리그램 부탁드립니다 고양이 정보 고양이의 종류: 코숏 (턱시도) 고양이의 성별 : 아직 확인못함 나이: 약 2개월 건강 사항(병원,질병 기록) : 7월 30일 병원 첫 내원, ️허피스 진단 (그에따른 안약 및 가루약 처방 ) ️귀 기생충 없음 ️피부염 의증이라 털 샘플 채취 후 검사의뢰함. 일주일 뒤 정확한 ... #Repost @2eunzii with @get_repost
・・・
🔈고양이 #임시보호 및 #입양처 구합니다
길더라도 관심있게 읽어주세요 ㅠㅡㅠ
영상은 어젯 밤 구조 전 밖에있던 영상과
구조 후까지 있습니다. 🏷 #리그램 부탁드립니다 🙏
🔺 고양이 정보🔺
고양이의 종류: 코숏 (턱시도)
고양이의 성별 : 아직 확인못함
나이: 약 2개월
건강 사항(병원,질병 기록) :
7월 30일 병원 첫 내원,
▪️허피스 진단 (그에따른 안약 및 가루약 처방 )
▪️귀 기생충 없음
▪️피부염 의증이라 털 샘플 채취 후 검사의뢰함. 일주일 뒤 정확한 진단 가능.
▪️몸무게 미달로 아직 범백검사나 다른 피검사 진행못함. 추후 진행예정
▪️ 3일후 다시 내원하여 상태체크 하기로 함 🏷
🔺입양 시 책임비: 5만원 (예방접종 시나 중성화 수술시 돌려드리고 , 중성화 수술 시에 5만원 지원해드림) 🏷
🔺임보처 혹은 입양 가능 하신 분 DM 이나 댓글 문의바람 🏷
🔺본래 길냥이들 밥주는 곳에서 이사를 와서 거리가 좀 생겨 요즘은 자전거를 타고다니며 주고있는데 최근에 다니는 길목 에서 새끼 고양이 울음소리를 들었고, 도로 언저리에서 한마리 발견했어요.
원래 그 근처에서 새끼냥 두마리가 더 있었던 것 같은데 지금까지 보이지 않는 걸 보면 아무래도 잘못 된 것 같습니다ㅠㅡㅠ
지금 남은 아깽이가 방치되있던 곳은 전봇대 불빛도 잘 없는 도로가 쪽이라 차 사고의 위험에 그대로 노출되있던터라 2주정도 지켜보며 밥만 주다가 어젯 밤 구조하여 현재는 제가 보호중입니다 .
처음에는 무서워서 경계하던 아깽이가 이젠 제가 지나가는 시간이면 도로가에 올라와서는 기다리고 있다가 신나서 방방 뛰는 냥이입니다 😭
——————————— 🏷
🔺🔺오늘 (7월30일) 병원내원했구요
귀 기생충 없고, 허피스 진단받아 안약과 가루약 받아서 우선 통원치료 하려고 합니다
피부염증상이 있어 정확히 어떤 것인지 알기위해 털 샘플 채취하여 현재 검사 의뢰하였고 결과는 일주일뒤쯤에 나온다고합니다. 🏷
몸무게는 500그램 이라 피검사같은건 아직 진행못했구요, 우선 2개월령에 비해 너무 말라있어서 잘 먹이고 살부터 찌우기로했습니다. 🏷
현재까지 콧물재채기 증상 빼고는 잘먹고 활발하며 벌써부터 손바닥에서 사람이 좋아 그릉그릉거리는 이쁜 아깽이 입니다 .
목욕은 시켜도 된다하셔서 흙구덩이에 방치되있던 아이라 집에와서 오전에 목욕시켰구요. 🏷
설사 시에 병원 내원하라고 했는데 아직 변은 보지를 않아서 상태체크 후 다시 수정하여 올리겠습니다. 3일 뒤 다시 병원 내원하여 진료예정입니다. 🏷
길에서 로드킬을 당했을 수도 있고
다른 질병에 노출되어 이 더운날 고양이별에 갔을 수도 있던 이 작은 아이의 도움의 손길을 기다리고있겠습니다 ㅠㅠㅠ
🏷
#김포 지역 분들이나 #서울 #일산 #인천 #강화 #파주 그 외 #경기지역 등등 근거리 집사분들
혹은 그 외 지역도 이동 가능 하니
집사분들의 많은 관심과 도움 기다리겠습니다.
🏷
#길고양이 #고양이 #아깽이 #캣초딩 #캣맘 #캣대디 #구조 #구조냥이 #임시보호 #입양 #입양희망 #애교냥이 #김포 #김포신도시 #구래동 #장기동 #운양동 #데일리 #월요일 #사지마세요입양하세요 #고양이는사랑입니다
Read more
. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 ...
Media Removed
. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요 . 믿을수 있는 안전한 비타민 사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요! 우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요 효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요, 효소는 식품이지만 비타민은 건강식품이기 때문에 판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 ... .
다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다,
오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용
보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^
그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요
.
믿을수 있는 안전한 비타민💊💊
사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요!
우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요😁
효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요,
효소는 식품이지만
비타민은 건강식품이기 때문에
판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 보고 판매 허가증도 받았어요 신기하죠 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
수업들으면서 뭐는 어디에 도움이 되고 좋고 저 받아적었잖아요, 완전 재밌어요🤣
그동안 내가 먹고있는 영양제들이 그런거였구나 도움이 많이 되었구요^^
.
NGT 내츄럴굿띵스 @naturalgoodthings 의 잇츠브이는
GMP(우수건강기능식품제조업소) 시설에서 철저한 품질관리 및 위생관리를 통해
제조된 안전한 비타민입니다
제가 이 비타민을 소개해드릴수있던 이유중 하나도, 이 회사의 제품이기 때문이에요
믿을수 있는 공정으로 제작 될 뿐 아니라
정말 큰 회사의 자회사로 자연유래퓨어라인을 생산하는 곳이다 보니
연구소, 안정성 인증까지 갖춘 믿을수있는 회사의 비타민!
이거 하나만큼은 제가 자신합니다
그렇지 않았다면 제가 꼬가족분들께 소개해드리지 않았을꺼에요^^
특히 네추럴굿띵즈의 자연유래 퓨어비타민 라인들 키즈라인들은 제가 꼭꼭 추천드리고 싶고 저는 여기서 엽산&비타민D는 따로 먹고 있어요
사이트에 꼭 놀러가보세요^^
.
✔️캡술 말고 안에 가루만 복용해도 효과가 동일할까요,
잇츠브이는 식물성 캡슐을 사용했습니다!
동물성 젤라틴(우피,돈피,어피) 캡슐에 민감하거나 예민한 분들도 걱정없이 섭취 가능하세요^^
캡슐을 잘 못드시는 꼬가족분들은 안에 가루만 복용해도 된다고 하니
번거로우시겠지만 안에 가루만 섭취해주세요^^
✔️당뇨약, 고혈압햑과 함께 복용가능할까요?
비타민제이다 보니 함께 섭취도 가능하지만,건강상태에 따른 개인차가 있으니 전문가와 한번더 상의하는게 좋으실것 같아요^^
✔️임산부 수유부 복용 가능한가요
네 가능합니다^^ 임산부 수유부에게 특별히 주의를 요하는 성분이 없고 저또한 준비를 하면서도 오랫동안 매일 먹고있습니다^^
제가 갑상선 관련진료받는 내과, 산부인과에서는 비타민이니 챙겨먹으라고 하셨는대요^^ 원장님마다 그리고 개인의 건강상태에 따라 차이가 있을수있으니 혹시나 걱정되신다면 한번 더 여쭤봐주셔요^^
✔️어린 아이들, 남성분들 복용 가능 여부
남성분들도 물론! 목넘김이 가능한 청소년부터 섭취를 권장드립니다! 많이 앉아 있어 잘 붓는 자녀분들이나 어른들이 계시다면 추천드려요^^
✔️장기 섭취 가능한가요,
고럼요^^ 1일 영양소 섭취 기준에 맞춰 설계되었기 때문에 1일 1회, 1회 3캡술 섭취하신다면 장기적으로 섭취가 가능합니다^^
✔️다른 건강기능식품과 함께 섭취해도 괜찮은가요
잇츠브이 제품은 의약품이 아니기 때문에 다른 건강기능식품과 함께 섭취 가능합니다^^
✔️하루에 언제 쯤 먹어야 좋나요? 3개를 한번에 먹나요?
한번에 3개를 드세요^^ 아~~무때나 드시면 되세요 대신 식후 섭취하시는걸 권장드립니다!
저는 점심 먹고 잇츠브이! 저녁먹고 효소를 먹습니다 ㅎㅎㅎ
✔️브로멜라인 함량은 어떻게 되나요?
잇츠브이 제품은 브로멜라인 + 파파인이 부원료로 함유되어 있으며, 함유량은 1일 섭취량(3캡슐) 기준 1,000mg입니다.
✔️염증완화, 피로개선, 면역력 강화에 도움이 되나요?
잇츠브이 제품은 정상적인 면역기능에 도움을 줄 수 있고,
유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있도록 설계되었습니다.
세포를 건강하게 지켜주어 활력을 재충전 할 수 있습니다^^
.
잇츠브이는 코엔자임Q10, 비타민C,E 그리고 아연까지 들어가있어요^^
코엔자임Q10 👉🏻에너지생성에 도움을 주고 세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
비타민C,E 👉🏻세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
아연👉🏻정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 성분
붓기 완화에 도움을 주는 식물성 부원료인 브로멜라인, 파파인, 포도종차추출물분말, 옥수수수염추출분말, 단호박 농축분말의 함량을 전부 더하면 무려 1,140mg이 됩니다^^
붓기 완화도 중요하지만 영양제의 기본 기능을 다할 수 있는 제품이에요
.
본사 사이트에서도 정가구매가 가능하고 저희 꼴망이네서 처음으로 그리고 단독으로 할인가로 오픈합니다😍
#잇츠브이 #네츄럴굿띵스
Read more
Loading...
오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요. 하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요.. 전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만 저는 ...
Media Removed
오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요. 하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요.. 전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만 저는 그런걸 잘 맹신하지 않아요...........; . 제가 직접 겪어보고 해야 그제서야 맞다.아니다 판단 하는 똥고집 쟁이라서. 제가 느낀 점들을 최대한 여러분이 이해할 수 있게 쉽게 풀어 드리고 싶은 점, 그리고 제말이 정답이 아닐 수도 있다는 점. 이의 제기가 있을 수도 있다는 점 참고 해주시고 읽어주세요🤗 . 저는 근육통이 있어야 운동이 됬다고 생각 하고 ... 오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요.

하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요..
전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만
저는 그런걸 잘 맹신하지 않아요...........;
.
제가 직접 겪어보고 해야
그제서야 맞다.아니다 판단 하는 똥고집 쟁이라서.

제가 느낀 점들을 최대한 여러분이 이해할 수 있게 쉽게 풀어 드리고 싶은 점,

그리고 제말이 정답이 아닐 수도 있다는 점. 이의 제기가 있을 수도 있다는 점 참고 해주시고 읽어주세요🤗
.
저는 근육통이 있어야 운동이 됬다고 생각 하고 있어요.
.

아니 더 정확히 말하자면,

운동은 몸을 움직여서 칼로리 소모를 했다면, 운동 자체는 된거죠
하지만 내가 애플힙을 기대하고 스쿼트 , 런지 를 했지만
엉덩이나 다리에 근육통이 없다.
.
나는 등근육을 기대하고 풀업을 했지만 등에 근육통이 없다.
이상하게 목 만 뻐근하고 아프다.
라고하면 내가 원하는 운동을 제대로 하지 못한 격이 되는 거죠T.T

우리가 원하는 '근육' 이라는 아이는
운동을 하면서 자극을 주어 상처를 입게되고
그래서 근육통이 찾아오고,
그것이 영양 섭취와 휴식을 통해서 근육의 성장이 이뤄지는 과정을 겪는 다고 하는 데요 ^^ 근육의 자극을 제대로 주지못하면 통증을 느끼지 못하겟쥬😂
.

자극을 제대로 주지 못한 이유. 제 생각을 얘기해보자면,

1. 너무 강도가 쉬웠다.
2. 운동하고자 하는 부위를 제대로 고립시키지 못했다.
3. 위의 이유로 고립이 안된체로 그냥 몸을 움직이는 동작 들만 시행했을 뿐이다.

라고 볼 수 있을 것 같은데요!👧🏻 일단 1 의 이유에 대해 설명하자면,
우리 몸은 신기하게도 적응 능력이 엄청나게 빨라요.. 아무리 걷고 서있는다고 해서 다리에 다음날 근육통이 잘 오지 않죠 😱ㅠㅠ
이미 우리다리는 걸어 다니는 움직임과 서있는것에 어릴 때 부터 익숙해져 있기 때문이에요!

팔운동을 매일 1kg 을 들고 10개 씩 반복하다 보면
처음엔 힘들었지만 나중엔 힘들다는 느낌이 없어져요 몸이 적응하기 때문에요.♥️ 그래서 운동 강도, 횟수, 방법, 등을 계속 바꿔주셔야 몸이 변하는데 더 도움이 되겠죠^^ 그리고 2,3의 이유 ! 고립운동.
이건 운동 초보자 분들에게 굉장히 어려운 부분일 수도 있어요ㅠㅠ

웨이트 트레이닝의 기초가 고립 운동 을 통해서 이뤄 지는데요
그래서 헬스장 가서도 프리웨이트 ( 덤벨, 바벨을 이용한 운동)

보다는 기구를 통한 운동이 초보자들에게 추천한다, 더 자극이 잘온다
하는 이유가 그것이에요.🙄 그 운동 하고자 하는 부위만 수축 이완이 이뤄져 운동하도록 도움을 주는게 기구 역할 이기 때문이에요^^ 고립이란.

팔운동을 예를 들어 설명하자면
손에 물통을 들고 있다는 가정하에
팔을 구부려서 물통을 들어 올리면 뽀빠이맨 들이 많이 운동하는
팔근육이 지금 운동이 되는거에요💛

이때 어깨는 움직이지 않죠, 손목도 움직이지 않아요
팔꿈치만 폇다 구부렷다 해주고 있겟죠????
.
이렇게 운동하고자 하는 부위만 딱! 고립시켜서 운동하는것을 고립 운동이라고 하는데요

영상에서 스쿼트를 하면 무릎을 구부렸다 폈다, 골반을 접엇다 폈다
를 하게 되요.

그런데 이 부위들이 제대로 고립되지 못하고 다른 부위 들이 쓰이거나 하면
고립운동이 되지 못해 그부위 운동이 제대로 되지 못하는거에요 ㅠㅠ

그래서 무조건 영상을 따라하면 다이어트 에 도움이 되겠지만
원하는 부위의 몸을 만드는데는 좀더 정확한 자세연습들이 필요한 이유에요^^
.
그래서 팔뚝살 빼기 영상을 따라햇지만
팔뚝에 근육통이 없다면, 일단 영상을 무조건 따라해보기전에
그 영상의 동작들을 몇번 반복해서 보고 정확하게 연습해보시는걸 추천드려요^^ 그리고 앞에서 설명 드렸지만 우리몸은 쉽게 기억한다
.
라고 했잖아요~~ 연습을 통한 근육 움직임 트레이닝 이 되고나면
다음에 영상 따라하실땐 저절로 "잘" 됩니당!!
.

그부위만 운동이 정확하게 이뤄질 확률이 점점 올라가는거죠🤘🏻
.
그리고 이런 것들에 익숙해지시면
이제 강도를 바꾸거나, 자세를 조금씩 변형해서 여러방법으로 운동 트레이닝 방법을 바꿔주시면

매일매일 근육통에 시달리 실수 있습니다....😫 저또한 매일 운동하고나면 아침마다 일어나기 힘들어용 근육통 때문에요💚

그리고 아침마다 근육통이 느껴지면

아어제 운동 제대로 했구나, 잘됬구나

라는 느낌을 받고 있어요 ❣️( 뿌듯함....;;;;;) 운동하는 여러분 힘내세요 화이팅 ( 하트하트 )
Read more
안녕하세요 해피로봇 레코드입니다. 쏜애플 콘서트 '불구경'과 관련하여 중요사항을 말씀드리고자 합니다. 9월 14일 금요일부터 진행될 쏜애플 콘서트 '불구경'은 보컬 윤성현 님의 ...
Media Removed
안녕하세요 해피로봇 레코드입니다. 쏜애플 콘서트 '불구경'과 관련하여 중요사항을 말씀드리고자 합니다. 9월 14일 금요일부터 진행될 쏜애플 콘서트 '불구경'은 보컬 윤성현 님의 성대 폴립으로 인해 가창을 제외한 연주 중심의 공연으로 6일간의 전체 내용이 변경되며, 이에 따라 본 공연은 공지가 발표되는 9월 11일 16시를 기점으로 예매자 모두에게 무료 콘서트로 전환(입장순서와 관객분별을 위해 정상 예매 및 결제를 진행한 후 전체 일정이 종료된 뒤 다시 전액 환불되는 방식)됩니다. 먼저 갑작스러운 상황을 전해드리게 된 점 깊게 사과드립니다. 지난 8월 ... 안녕하세요 해피로봇 레코드입니다.
쏜애플 콘서트 '불구경'과 관련하여 중요사항을 말씀드리고자 합니다.
9월 14일 금요일부터 진행될 쏜애플 콘서트 '불구경'은 보컬 윤성현 님의 성대 폴립으로 인해 가창을 제외한 연주 중심의 공연으로 6일간의 전체 내용이 변경되며, 이에 따라 본 공연은 공지가 발표되는 9월 11일 16시를 기점으로 예매자 모두에게 무료 콘서트로 전환(입장순서와 관객분별을 위해 정상 예매 및 결제를 진행한 후 전체 일정이 종료된 뒤 다시 전액 환불되는 방식)됩니다. 먼저 갑작스러운 상황을 전해드리게 된 점 깊게 사과드립니다.
지난 8월 4주 차, 앨범작업과 공연합주로 인한 윤성현 님의 성대 이상을 발견했고, '성대 출혈, 성대 폴립(용종)의 복합 발생'이라는 의사의 진단 이후 지속적인 치료와 회복을 위해 노력하였습니다. 그러나 9월 11일, 금일 '증상 악화의 우려가 있으니 성대사용을 절대 금하고 집중적인 치료를 요한다'라는 의사의 최종 소견 이후 긴급회의를 거쳐 부득이 하게도 상기 내용과 같은 결정을 내리게 되었습니다.
공연 취소가 아닌 굳이 전례가 없는 연주 콘서트로의 변경을 택한 이유는 다음과 같습니다. 콘서트 '불구경'만을 위해 준비한 모든 내용은 이번 기회가 아니면 결코 보여드릴 수 없으리란 생각과 더불어 '불구경'을 위해 일찍부터 스케쥴을 비워놓으신 관객분들의 시간과 기대 역시 소중하다는 판단에 멤버들의 적극적인 요청에 의해 무리를 무릅쓰고 긴급하게 연주 콘서트로 변경, 결정하게 되었습니다. 분명한 것은 윤성현 님의 가창을 제외한 셋리스트, 편곡, 연주, 프로덕션은 물론 심지어 민트샵과 물품보관소까지도 애초에 예정했던 그대로 진행될 것입니다.
또한 향후 두 달 이상의 집중치료가 필요하다는 의사 진단에 의해 '불구경' 이후 '그랜드 민트 페스티벌 2018', '잔다리 뮤직 스트리트'를 비롯한 당분간의 스케줄 또한 진행하지 않는 것으로 결정을 내리게 되었습니다. 갑작스러운 출연 변경 요청에 응해주신 행사 주최 측에도 감사의 말씀 드리며, 멤버들의 논의 끝에 윤성현 님의 회복을 최우선으로 고려하여 결정한 사항이니 모쪼록 깊은 양해 부탁드립니다.
급작스런 변경으로 쏜애플 콘서트 '불구경'을 기다려주셨던 모든 분께 혼동을 드린 점, 다시금 깊은 사과 드립니다. 더불어 윤성현 님이 조속히 회복될 수 있도록 팀 멤버와 소속사 스태프 모두는 최대한의 노력을 기울이도록 하겠습니다.
-
[공연 관람 및 환불 안내]
0. 앞서 설명드린 바와 같이 핵심은 입장순서와 관객분별을 위해 정상 예매 및 결제를 진행한 후 전체 일정이 종료된 뒤 다시 전액 환불되는 방식입니다. 다소 생소한 방식인 만큼 내용을 잘 숙지해주시면 감사하겠습니다.
1. 공지 이후(9월 11일 16시)에도 공연 예매는 정상 진행되며 관람 희망 일자에 잔여 좌석 중 원하시는 번호를 선택 및 결제 하시면 됩니다. 현장에서의 혼잡을 방지하고자 예매 시 부여되었던 입장 번호는 동일하게 적용됩니다. 또한 공지 이후에는 티켓 사전 배송이 불가합니다.
2. 예매 마감 후에는 일자 별 잔여석에 한하여 현장 선착순으로 무료 관람이 가능합니다. 관람 가능 잔여석의 숫자는 각 일자 별 예매 마감 후 쏜애플 공식 페이스북을 통해 확인하실 수 있습니다. (단, 증정 핀버튼의 경우 예매자에 한하여 제공되며 현장 선착순 관람자에게 제공되지 않습니다.)
3. 공지 시점 이후 시스템 오류를 막기 위해 모든 예매 건은 개별 취소가 불가하오며, 장기공연인 관계로 전체 공연 일정이 종료된 이후 영업일 기준으로 5~10일 이내에 일괄 전액 환불처리 예정입니다. (티켓 예매수수료 및 사전 배송료 포함)
4. 무통장 입금 및 휴대폰 결제 예매건은 멜론티켓의 SMS 개별 안내 수신 후 예매처 마이티켓에 개인 정보를 입력하시면 지정된 계좌로 환불처리되며, 카드 결제 예매건의 경우 일괄 승인취소 형식으로 자동 환불 처리됩니다.
5. 본 공지 전 개인적인 결정에 의해 진행된 예매 취소 건은 환불 대상에서 제외되며, 취소 수수료 등은 예매처 규정에 따릅니다.
6. 모든 환불은 예매자 기준으로 처리됩니다. 개인 간의 임의 거래는 금지되어 있음과 문제 발생 시 보호받을 수 없음 등의 내용을 사전에 충분히 고지하였기에 예매 사이트와 주최사는 양도 티켓에 관해 어떠한 해결 방법도 드릴 수가 없습니다. 판매자와 구매자 사이에 개별적으로 소통하시어 해결하시기 바랍니다.
<<댓글에서 계속>>
Read more
밤바리의 시작과 마무리 북악엔 이상한 양키들만 득실득실 커플들도 득실득실 꺼져버렷 #gsxs750 #밤바리 #자양동 #구리 #교문동 #건대 #라이더 #스즈키 #북악 #야경 #나혼자 #솔로 #좋아요 #맞팔 #인친
Media Removed
밤바리의 시작과 마무리 북악엔 이상한 양키들만 득실득실 커플들도 득실득실 꺼져버렷 #gsxs750 #밤바리 #자양동 #구리 #교문동 #건대 #라이더 #스즈키 #북악 #야경 #나혼자 #솔로 #좋아요 #맞팔 #인친 밤바리의 시작과 마무리 북악엔 이상한 양키들만 득실득실 커플들도 득실득실 꺼져버렷 #gsxs750 #밤바리 #자양동 #구리 #교문동 #건대 #라이더 #스즈키 #북악 #야경 #나혼자 #솔로 #좋아요 #맞팔 #인친
- 어느덧 꽃길로 네일샵이 1년을 맞이했어요<span class="emoji emoji1f389"></span> 위에 써놓은 것처럼 여러분들이 아니었으면 정말이지 오지 못할 시간이었어요. 1년동안 저희샵을 아끼고 찾아주신 모든 분들께 진심으로 ...
Media Removed
- 어느덧 꽃길로 네일샵이 1년을 맞이했어요 위에 써놓은 것처럼 여러분들이 아니었으면 정말이지 오지 못할 시간이었어요. 1년동안 저희샵을 아끼고 찾아주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다‍♀️ 사실 네일샵이 한두곳도 아니고 그 많은 샵들 가운데 저희샵을 찾아주신다는건 정말 감사한 일인 것 같아요. 그 감사한 마음 담아서 더 정성껏 한분한분 맞이할께요 - 혼자 운영 하다보니 조금은 바빠서 늦어진 감이 없지 않아 있었고, 그냥 지나갈까...하다가 아무리 바빠도 감사 이벤트는 꼭! 해야겠다고 마음 먹고 진행하게 되었어요 - 성수기 ... -
어느덧 꽃길로 네일샵이 1년을 맞이했어요🎉
위에 써놓은 것처럼
여러분들이 아니었으면 정말이지 오지 못할 시간이었어요.
1년동안 저희샵을 아끼고 찾아주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다🙇‍♀️
사실 네일샵이 한두곳도 아니고
그 많은 샵들 가운데 저희샵을 찾아주신다는건 정말 감사한 일인 것 같아요.
그 감사한 마음 담아서 더 정성껏 한분한분 맞이할께요❤
-
혼자 운영 하다보니 조금은 바빠서 늦어진 감이 없지 않아 있었고,
그냥 지나갈까...하다가
아무리 바빠도
감사 이벤트는 꼭! 해야겠다고 마음 먹고 진행하게 되었어요😊
-
성수기 와중에 진행하는 이벤트이다보니
노쇼 방지를 위해 예약금 만원을 받고 있는점 양해부탁드려요😟
-
예약시
✔ 젤제거 여부(추가비용별도)
✔ 원하는 시술
✔ 원하는 날짜 / 가능한 시간대
✔ 성함 / 연락처
적어서 카톡으로 남겨주시면 확인 하는대로 연락드리겠습니다😊
(시술중에는 답장이 늦을수도 있는점 양해부탁드려요)
-
카톡 아이디 : kjuhee16
-
반영구는 원래 오프라인으로만 진행했는데
요즘 워낙 많이들 찾으셔서 이벤트로 살포시 공개해요🙈
문의 사항 있으시면 카톡으로 연락주세요🙆‍♀️
-
이벤트는 현금가 기준으로 4월 한달만! 진행합니다.
1번에 해당하는 젤네일은 원톤 기준이며,
프렌치나 이달의아트로 변경시 추가비용 발생합니다!
-
마지막으로 다시 한번 진심으로 감사드려요❤
앞으로 더 행복한 공간이 되도록 노력하는 꽃길로네일샵이 되겠습니다🙇‍♀️
-
-
-
#문학동네일 #용현동네일 #학익동네일 #주안네일 #학익동네일샵 #주안네일샵 #용현동네일샵 #문학동네일샵 #꽃길로네일 #꽃길로네일샵 #인하대네일샵 #주안속눈썹 #학익동속눈썹 #속눈썹파마 #넬스타그램 #손스타그램 #네일스타그램 #데일리 #일상 #소통 #nail #nails #nailart #gelnail #gelart
Read more
Loading...
 #ketosis #ketodinner #ketos #ketotransformation #keto #ketogenic #ketorecipes #ketodiet ...
Media Removed
#ketosis #ketodinner #ketos #ketotransformation #keto #ketogenic #ketorecipes #ketodiet #lchf #diet #ketopizza #다이어트기록 #다이어트식단 #다이어터 #다이어트방법 #다이어트 #저탄고지다이어트 #저탄고지 #저탄고지식단 #저탄고지피자 D-353 간혈적단식 D+7 Today's lchf dinner prep PIZZA!!!!!!!!!!!! ingredient @Dough Mozzarella ... #ketosis #ketodinner #ketos #ketotransformation #keto #ketogenic #ketorecipes #ketodiet #lchf #diet #ketopizza #다이어트기록 #다이어트식단 #다이어터 #다이어트방법 #다이어트 #저탄고지다이어트 #저탄고지 #저탄고지식단 #저탄고지피자
D-353
간혈적단식 D+7

Today's lchf dinner prep
PIZZA!!!!!!!!!!!! ingredient
@Dough
Mozzarella cheese
Brocolli + cauliflower
Oregano
Amond flour
@Topping
Mushrooms
Pork
Paprika
10.식단

케토식을 시작하는 사람들에게 식단은 정말 고민이다.
멀 먹어야 할지 모르는 대부분은 식사량을 현저히 줄여버리거나 삼겹살과 베이컨만 주구장창 먹는 사람들이 있게 마련이다.
우리가 케토식을 하는 이유는 다름아닌 건강을 위해서 인데 자칫 잘못된 정보로 잘못시작하게 되면 오히려 건강을 해칠수도 있으니 몇가지 규칙은 꼭 지키는 것이 좋을것 같다.
1.튀기는건 모두 안녕~
200도 이상의 고열에서는 대부분 음식의 영양소가 파괴되거나 기름이 산화되어 발암물질은 생성한다.
2.볶거나 구우려면 버터나 코코넛 오일에 살짝
야채는 아삭아삭한 식감이 남아 있는상태
소고기스테이크라면 미디움레어
돼지고기는 되도록 삶아서 먹자.
3.생식을 많이 활용하자.
생선회나 생야채를 그대로 먹거나 올리브 오일을 음식에 소스처럼 뿌려서 차게 먹는 것이 케토식에는 제격!
4.간혈적 당식을 병행하자.
케토식까지 하는데 먼 단식까지 라고 할지 모르지만
케토식은 간혈적 단식을 할수 있게 하는 최선이란 생각이 든다. 고지방식의 식사는 한끼 두끼만 먹어도 배가고프지않고 음식 갈망에서 벗어나는 유일한 방법이라고 생각하지 때문이다.
단식을 할경우 처음에는 12시간 14시간 16시간 점차 시간을 늘여가는것이 현실적으로 단식을 가능하게 만들고 몇시부터 몇시가 아니라 마지막 식사이후 몇시간 단식 이런식으로 룰을 정하면 지키기 쉬워진다.
또 가능한한 입맛이 없는 날은 20시간단식 22시간 단식으로 공복기간을 늘려보는 것도 좋은 방법이다.
5.단백질 단식데이
케토식을 하다보면 지방과 같이. 어마어마한 양의 단백질을 같이 섭취하게 된다. 단백질은 영양소중 가장 좋은놈이라고 생각해도 무방하지만 너무 많이 섭취할때 약간의 부작용을 동반하고 저항성도 가지게된다. 그러므로 일주일에 한번정도의 단백질 근절은 오히려 단백질의 효능을 극대화시켜 주고 몸의 부작용을 최소화하는데 도움이 된다.

복잡하다!
그래 체중조절은 쉬운일이 아니다.
인생도 그렇도 고통이 필수조건임을 인정하면 언제가 그 고통을 즐길 수 있게된다.
나는 그 고통을 즐기는 습관을 들이기 위해 공부하고 노력하는 중이다.

나는 사랑하는 내 아내를 만나 담배도 끊었다.
좀더 긍적적으로 생각하고 자주 웃는법도 배웠다.
다이어트 이건 일도 아니다.
그냥 좋은 음식을 먹고 살다 보면 살은 저절로 빠지겠지ㄷ
Read more
어헤즈맨 채용공고 . . .* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자. . * 채용분야 : 파트너 4명 * 1차 ...
Media Removed
어헤즈맨 채용공고 . . .* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자. . * 채용분야 : 파트너 4명 * 1차 모집기간 : 3월 21일 ~ 3월 23일 . * 2차 면접 : 3월 25일 저녁 7시 (1차 합격자에 한하여 통보) . * 최종합격자 발표 : 2차 면접 합격자에게 개별통보 * 근무요일 : 수요일 ~ 일요일 (주5일,월화 매장전체휴무) * 근무시간 : am10:30 ~ pm7:30 pm 12:00~ pm9:00 (오전오후 2교대근무) * 복지혜택 : 주1회 자체교육, 1:1 ... 어헤즈맨 채용공고 .
.
.* 채용대상 : 만 18세 이상의 미용사자격증 또는 면허증 소지자, 남자의경우 군필자, 해외여행 결격사유가 없는자.
. * 채용분야 : 파트너 4명
* 1차 모집기간 : 3월 21일 ~ 3월 23일
. * 2차 면접 : 3월 25일 저녁 7시 (1차 합격자에 한하여 통보)
. * 최종합격자 발표 : 2차 면접 합격자에게 개별통보
* 근무요일 : 수요일 ~ 일요일 (주5일,월화 매장전체휴무)
* 근무시간 : am10:30 ~ pm7:30 pm 12:00~ pm9:00 (오전오후 2교대근무)
* 복지혜택 : 주1회 자체교육, 1:1 메인제, 4대보험, 휴가 연15일 (메인샘 휴가날 맞춰서 가주면 고마움), 밥 두끼니 , 퇴직금 디자이너될때 프리랜서로 전환 되면서 지급됨 (이걸로 가위사는데 쓰면됨 )
* 지원방법 : 이력서포함 자유양식의 자기소개서 메일지원 [email protected] .
.
.

안녕하세요 ^^ 어헤즈맨 원장 엘 입니다
드디어 3월 채용공고를 올리게 되었습니다 그동안 기다린 미용새싹분들 많으시죠 감사합니다
광주로 강의하러 내려가는길에 저도 설레이고 벅찬 마음으로 글을 써내려갑니다
이번에는 듣기좋은말보다 제 경험의 진솔한 이야기를 올려봅니다
저는 학창시절부터 멋진 헤어디자이너를 꿈꾸었지만 그날은 참 더디게 왔었던것 같습니다
매일 반복되는 똑같은 일상과 고된 연습, 손을 찢는듯한 중화독의 고통이 나를 괴롭혔고 왕복 두시간이 넘게 걸리던 출퇴근길, 그 모든 과정이 힘들었습니다
저는 화려한 헤어디자이너가 되어있을 제모습을 늘 상상만했지 그 과정은 견디기가 참 어려웠습니다
그리고 깨달았습니다
내가 꿈꾸는건 행복하지만 진짜 꿈을 이루기 위해서는 그 과정에 따르는 고통을 견뎌야만 한다는것을 말이죠
헤어디자이너가 되어서도 어떠한 문제가 끊임없이 기다리고 있었습니다
고객님의 컴플레인, 내 실력에 대한 의구심, 남자머리만 하고도 성공할수있을까 라는 불안감 ,인간관계의 마찰,
잘하고 못하고의 문제가 아니라 내 의지와 상관없이 위기는 언제나 날씨처럼 찾아왔습니다
그 순간들을 이겨내기위해 지금 내자리에서 할 수있는 온갖 노력을 닥치는대로 하였습니다
스포트라이트를 받기까지 10년 이 걸렸습니다
어헤즈맨은 맨즈헤어를 거꾸로 읽은것이고
즉, "세상을 다른시선으로 바로보다" 라는 뜻을 담고 있습니다
그래서 거꾸로 질문을 할께요
"당신은 꿈을 이루기 위해 얼만큼의 고통을 견딜수 있나요?"
내가 선택한 고통이 나를 만듭니다
Read more
[ TWL 스탭 추천 선물 ] . 어제는 어린이날이자, 여름의 시작을 알리는 입하(立夏)였습니다. 보슬보슬 비가 내리는 오늘, 늘 걷는 익숙한 길이지만 길가의 나무들이 풍성한 초록으로 ...
Media Removed
[ TWL 스탭 추천 선물 ] . 어제는 어린이날이자, 여름의 시작을 알리는 입하(立夏)였습니다. 보슬보슬 비가 내리는 오늘, 늘 걷는 익숙한 길이지만 길가의 나무들이 풍성한 초록으로 물들어 있는 풍경이 새롭게 다가와요. 본격적인 여름은 아직 찾아오지 않았지만, 자연의 변화를 보며 여름이 다가왔음을 실감합니다. . TWL에서는 입하를 맞아 Nousaku사의 '풍경'을 5월의 선물로 선정해 보았습니다. 바람의 청량함을 소리로 바꾸는 물건인 '풍경'은 무더위에 지친 마음을 달래줄 사랑스러운 여름 아이템으로, TWL에서는 작년 여름, Nousaku사를 ... [ TWL 스탭 추천 선물 ]
.
어제는 어린이날이자, 여름의 시작을 알리는 입하(立夏)였습니다. 보슬보슬 비가 내리는 오늘, 늘 걷는 익숙한 길이지만 길가의 나무들이 풍성한 초록으로 물들어 있는 풍경이 새롭게 다가와요. 본격적인 여름은 아직 찾아오지 않았지만, 자연의 변화를 보며 여름이 다가왔음을 실감합니다.
.
TWL에서는 입하를 맞아 Nousaku사의 '풍경'을 5월의 선물로 선정해 보았습니다. 바람의 청량함을 소리로 바꾸는 물건인 '풍경'은 무더위에 지친 마음을 달래줄 사랑스러운 여름 아이템으로, TWL에서는 작년 여름, Nousaku사를 통해 처음 소개드렸어요.
.
일본을 대표하는 주석/황동 제조회사 Nousaku에서 제작된 '풍경'은 단순하면서도 고급스러움과 귀여움을 동시에 갖춘 소재와 디자인, 정성이 느껴지는 박스 포장으로 TWL의 다양한 제품 중에서도 유독 선물로 인기가 많았어요.
.
작년 한 해 동안 신기하고 놀라웠던 건, 여름 아이템인 줄만 알았던 '풍경'을 크리스마스 선물로 구매하시는 손님들도 많았고, 심지어 한겨울인 1,2월에도(!) 선물로 꾸준히 찾아주셨다는 것이었어요. 덕분에 '풍경'도 계절과는 상관 없이 늘 사랑 받는 아이템이 될 수 있구나 생각했답니다.
.
마루마루Marumaru와 츠보미Tsubomi. 이름도 귀여운 두 종류의 풍경은 온라인샵과 오프라인샵에서 모두 만나보실 수 있습니다. 온라인샵을 방문하셔서 풍경의 청량한 소리도 감상해 보세요☺️
.
🌿www.twl-shop.com
#twl_shop #티더블유엘 #띵스위러브 #thingswelove
#어버이날선물 #스승의날선물 #선물 #추천선물
#입하 #여름 #바람 #소리 #풍경
#TWL오프라인샵은오늘도8시까지열려있습니다
Read more
Loading...
나도 #remnant #journey #길 #감사 #밀알 요즘 나의 혼자시간 친구들. 올해는 15권도 못 읽었다는 충격에 목표치 완성하려고 연말 욕심내는 중. 좋아 아쥬. 일도 많고, 사건이 ...
Media Removed
나도 #remnant #journey #길 #감사 #밀알 요즘 나의 혼자시간 친구들. 올해는 15권도 못 읽었다는 충격에 목표치 완성하려고 연말 욕심내는 중. 좋아 아쥬. 일도 많고, 사건이 많이 터진 현시국. 한 책에서는 하나님이 이루시는 영적인 사실을 보는 , 다른 한 책에서는 감사와 그릇을 넓히는 리더의 준비를, 또 다른 한 책에서는 끊임없은 도전 기능을 말 한다. 그리구 쏠쏠한 동영상도 놓치지 않고! 말씀과 찬양으로 마무으리. 소름돋는건 대단하게 뭐 한게 없는데, 자연스런 인도가운데 되어진 성장. 또 당연하게 주시는 너무나 너무나 크나큰 은혜의 발견. 구원 ... 나도 #remnant #journey #길 #감사 #밀알 요즘 나의 혼자시간 친구들. 올해는 15권도 못 읽었다는 충격에 목표치 완성하려고 연말 욕심내는 중. 좋아 아쥬. 일도 많고, 사건이 많이 터진 현시국. 한 책에서는 하나님이 이루시는 영적인 사실을 보는 , 다른 한 책에서는 감사와 그릇을 넓히는 리더의 준비를, 또 다른 한 책에서는 끊임없은 도전 기능을 말 한다. 그리구 쏠쏠한 동영상도 놓치지 않고! 말씀과 찬양으로 마무으리. 소름돋는건 대단하게 뭐 한게 없는데, 자연스런 인도가운데 되어진 성장. 또 당연하게 주시는 너무나 너무나 크나큰 은혜의 발견. 구원 하나님자녀 함께하심 렘넌트 선교사. 렘넌트들에게만 보여주시는 오직의 비밀. 그 길! 요즘 주변의 10의 아홉은 세상 스펙 열심 노력을 너무 강요하고 권유한다. 중요하고 고민하고 도전한다. 하지만! 우리의 진짜는 렘넌트의 길! 임마누엘! 세계복음화! 그의 사역! 제자! 증인! 더 큰 은혜로 채우시니 정말로 감사하다...ㅠ 더욱 그 길에 은혜로 담대하게 멋지게 걷고 있음에 감사하다! 남은 일생 오직 약속의 길로만 가고 싶다. 더 진하게 깊이!
마지막으로, 다들 보고 싶고, 인스타로 많이 배우고 함께 기도합니다.
Read more
 #EUNGENIUS<span class="emoji emoji1f3ac"></span> 16 #델마와루이스 #ThelmaandLouise . 3월에 재개봉한다. 영화관에서 다시 봐야지. . 페미니즘 영화로 한번쯤 들어봤을 것이다. ...
Media Removed
#EUNGENIUS 16 #델마와루이스 #ThelmaandLouise . 3월에 재개봉한다. 영화관에서 다시 봐야지. . 페미니즘 영화로 한번쯤 들어봤을 것이다. 실제 학교 수업에서 (사실 영화과 학생임ㅎㅎ) 페미니즘 영화의 대표적 예로 언급되기도 했다. 이 아름다운 여성 둘이, 그저 여름 휴가 한번 떠나는데에 얼마나 많은 장애물들이 있는가. 떠나기도 전에 가부장적인 남편에게 '허락'을 구하는 것 부터가 난관이다. 델마라는 이 순종적이고 얌전한 여자는 일생을 단 한 명의 (가부장적인데다 경찰 앞에선 말 한마디 반박 못하는 찌질한) ... #EUNGENIUS🎬 16
#델마와루이스
#ThelmaandLouise
.
3월에 재개봉한다. 영화관에서 다시 봐야지.
.
페미니즘 영화로 한번쯤 들어봤을 것이다. 실제 학교 수업에서 (사실 영화과 학생임ㅎㅎ) 페미니즘 영화의 대표적 예로 언급되기도 했다. 이 아름다운 여성 둘이, 그저 여름 휴가 한번 떠나는데에 얼마나 많은 장애물들이 있는가. 떠나기도 전에 가부장적인 남편에게 '허락'을 구하는 것 부터가 난관이다. 델마라는 이 순종적이고 얌전한 여자는 일생을 단 한 명의 (가부장적인데다 경찰 앞에선 말 한마디 반박 못하는 찌질한) 남자와 함께 보내고 있다. 루이스는 세상에 냉소적이고 지쳐있다. 그것 또한 텍사스에서 그녀에게 일어났던 어떤 일 -분명 남자와 관련된- 로부터 비롯된 것이리라.
.
이 영화가 왜 페미니즘 영화일 수 밖에 없느냐 하면, 이 여자들이 여행을 떠나게 된 배경 기저에 남자들에 의한 폭력이 깔려있기 때문이다. 여행 중에 만난 남자들에 의한 폭력 또한 한 몫하겠지만, 나는 그 배경이 더 중요하다고 생각한다. 여행의 과정 중에 본 폭력들은 그 개개인일 수도 있겠으나, 이들이 여행을 떠나게 된 배경은 사회 그 자체이다. 그래서 여행의 과정 중에 겪는 폭력들도 '사회'의 문제로 받아들일 수 있는 것이다. 이들의 여행 과정만을 생각한다면 한 인간이 스스로를, 또 자유를 찾아가는 영화라고 말해도 상관없겠지만- 그들이 왜 자기 자신과 자유로부터 소외되어 있었는지를 생각한다면 '페미니즘 영화'라는 데 반박할 수 없을 것이다.
.
"네 잘못이 아니란 걸 아직도 모르겠어?"
델마가 헤픈 여자라서 벌어진 일이 아니다. 백번 양보해서 델마가 헤픈 여자라고 해도, 강간미수범과 말하자면 남자 꽃뱀 제이디의 잘못이다. 헤픈 여자를 강간하거나 헤픈 여자의 돈을 훔쳐도 된다는 법은 세상 그 어디에도 없다.
.
이 영화가 이토록 사랑받는 이유는, 페미니즘 영화이기 때문만은 아니다. 시작은 페미니즘과 여성이었으나 끝으로 갈수록 '사람'에 더 포커스를 맞추기 때문이다. 실수에서 시작해 의도적 범죄까지 저지르면서 델마와 루이스라는 두 사람은, 진정한 자신의 모습을 되찾는다.
.
"난 확실히 깨어있어.
한번도 이렇게 깨어있었던 적이 없는 것 같아."
한번 깨어난 후에는 다시 돌아갈 수 없다. 그들은 이미 알고 있다. 주체성을 회복한 여성이 다시 남성 중심의 사회로 돌아갔을 때 겪을 일들. 그들은 다시 일상으로 돌아갈 수 없고, 돌아가고 싶지도 않다.
.
이들이 일으킨 일이 범죄인 것은 분명한 사실이지만, 이들이 깨어나기 위해서는 '범죄'라는 강력한 수단이 필수적으로 동원되어야 했던건 아닐까? 그들은 자신이 '억압받는다.'거나, '부당한 위치에 있다.'는 것조차 제대로 알아차리지 못할만큼 억압받고 상처받았을테니. 봤지 않은가? 남편의 자상한 '안녕?'에 바로 이상한 낌새를 눈치채던 델마를 말이다.
.
의문인건, 슬로컴은 어떻게 이 여자들을 도우려 했지? 루이스가 텍사스에서 겪은 일만을 보고, 이들이 저지른 일들이 다 남성들에 의해 비롯된 것이란 걸 어떻게 알아챘지? 하는 것이다. 사실- 나 또한 남성 중심의 사회에 살고 있어서 의아한 걸지도 모른다. 슬로컴이 나보다 훨씬 더 제대로 된 사람이고 상식적인 사람일 수도...
.
이 영화가 '페미니즘 영화'가 아닌 그냥 로드 무비, 버디 무비로 불릴 수 있는 날이 왔으면 좋겠다. 남성 취향에 맞춰 불편해 죽겠는 야시시한 옷을 입혀놓은 인형같은 여성들보다, 이렇게 주체성 쩌는 언니들을 보고 '섹시하다'고 하는거야.
.
.
2017년 1월 13일 리뷰.
Read more
 #박클면 #압구정테크노 #DJstory . 3:50-5:10 : DJ Hyenam . 혜남이 타임은 3:30 이였다. 조금씩 밀려(그래도 이 정도면 첫 클럽 운영치고 양호한듯?)4시가 ...
Media Removed
#박클면 #압구정테크노 #DJstory . 3:50-5:10 : DJ Hyenam . 혜남이 타임은 3:30 이였다. 조금씩 밀려(그래도 이 정도면 첫 클럽 운영치고 양호한듯?)4시가 다되서 믹싱플로어에 올라갔는데 암튼, 이게 중요한게 아니라 혜남이는 바클면 오픈과 함께 9시에 입장했다. . 토시하나 안바뀌고 얘기하면 “야이 씨발 왜케 빨리 왔어~”하며 등짝스매싱을 날렸지만 마음속으론 내심 고마웠다. 대한민국 클럽 중에 그어디라고 9시에 사람이 차겠나. 싶었던 것일거다. 운진형의 라이브부터 쭈욱 압구정테크노의 호흡을 함께해준 혜남이에게 ... #박클면 #압구정테크노 #DJstory .
3:50-5:10 : DJ Hyenam
.
혜남이 타임은 3:30 이였다. 조금씩 밀려(그래도 이 정도면 첫 클럽 운영치고 양호한듯?)4시가 다되서 믹싱플로어에 올라갔는데 암튼, 이게 중요한게 아니라 혜남이는 바클면 오픈과 함께 9시에 입장했다.
.
토시하나 안바뀌고 얘기하면 “야이 씨발 왜케 빨리 왔어~”하며 등짝스매싱을 날렸지만 마음속으론 내심 고마웠다. 대한민국 클럽 중에 그어디라고 9시에 사람이 차겠나. 싶었던 것일거다. 운진형의 라이브부터 쭈욱 압구정테크노의 호흡을 함께해준 혜남이에게 진짜 고맙다는 말을 남기고 싶다.
.
사실 초반에 왔던 사람들이 혜신이 타임쯤에 많이 빠졌다. 디제이부스 위치를 입장하는 손님들이 백스테이지로 들어오는 듯한 느낌을 주려했던건 괜찮았는데, 한 두사람 빠지기 시작하면서 디제이를 바라보며 춤추던 친구들에게 연쇄 작용이 발생하더라. 밖에선 작은 소동도 좀 있었고. 암튼 이것도 에피소드고 경험이겠지.
.
각설하고 테크노골리앗답게 혜남이는 강했다. 테이블은 텅텅비고 사람은 스무명 남짓이였지만 오히려 아쉬움보다는 주특기를 200% 발휘했다. 웃짱을 까고 남은 모든 남자들의 웃짱을 까게 만들었다. 다들 소리를 질러댔고 팔짝팔짝 시베리아 참치처럼 드넓은 댄스플로워를 뛰어다녔고 나는 집에 있던 8만원짜리 오색빛깔 조명을 여기저기 흔들어 댔다.
.
하긴 혜남이는 Volnost 던 Beton Brut 이던 소수정예 맴버로 하나가 되는 300의 돌격대장 테크노전사 아니던가. 고맙다 혜남이. 한달간의 유럽 테크노투어 잘 다녀오길~.
.
Hyenam
호기심이 많던 유년기 시절부터 라디오에서 흘러나오던 팝,재즈,월드뮤직을 접하면서 바이닐 콜렉터가 된 그는 모든 감각에 의존, 특히 소리에 비친 공간의 특정성에 따라 연출 방식을 찾아간다. 그리고 그 안의 공간에서 '불특정 다수'의 '무형의 대화'를 절정으로 끌어 올리는 것을 기반으로 나아가고 있다.
.
https://www.residentadvisor.net/dj/hyenam
.
5:10-8:10 : KLLDR (Tobias Kalleder)
.
박클면 포스터를 들고 이태원의 Soap, Faust, Volnost, BetonBrut 등의 클럽들을 돌고 돌다 Pistil 에 들렸다. 이 날은 Tobby(나는 토비라고 부른다) 의 테크노 파티였고 토비는 강감찬 장군같은 긴 수염을 휘날리며 테크노 비트를 찍고 있었다. 아 뭔가 #압구정테크노 가 토요일 프로그램보다 2% 부족하다 느끼던 차에 난 바로 토비에게 박클면에 대해 얘기했고 토비는 마치 배정남처럼 Sure, Why not?! 을 외쳤다.
.
그렇게 정해진 박클면 라인업의 유일한 외국혈통 토비는 #압구정테크노 의 피날레를 장식했다. 인원은 열댓명 남짓이었지만 토비는 강력한 Techno Bomb을 투하했고 우리는 모두 땀에 젖어 온몸의 관절과 촉수돌기들을 흔들어댔다. 나또한 흥에 겨워 바텐더팀들 다 퇴근 시키고 맥주와 양주를 무료로 오픈했다. 토비의 돌진은 아침 8시까지 이어졌다. 말리지 않았다면 9시넘어 10시까지 틀 기세였다.
.
금요일 #압구정테크노 는 토요일 셋팅과 다르게 소품이나 현란한 메인 조명등은 쓰지 않았다. 대신 감각적인 VJ 테리의 영상을 논스탑으로 넓은 벽면에 쏘아재꼈다.
.
아주 오래된 흑백 무성 만화영화 가 있어도 좋겠다는 의견 한 마디만 했는데 테리@park_terry 는 아주그냥 기대이상의 어마어마한 아트와 생기를 이 무기질같은 공간에 불어넣어줬다. 우리들만 보기 아깝더라는. ㅎ. 감사합니다.
.
Photo by @stillm45
.
#SeoulUnderground #KoreaTechnoDJs #SupportOurLocal
Read more
Loading...
안녕하세요. 저는 고양이와 친구들과의 수다 음악과 패션을 좋아하는 그냥 여러분과 다를바 없는.. 20대 여성입니다. 지난 5/24, 제 절친한 친구가 연 홈파티에 놀러갔고 거기엔 ...
Media Removed
안녕하세요. 저는 고양이와 친구들과의 수다 음악과 패션을 좋아하는 그냥 여러분과 다를바 없는.. 20대 여성입니다. 지난 5/24, 제 절친한 친구가 연 홈파티에 놀러갔고 거기엔 호스트의 남자친구가 초대한 낯선 남자가 있었습니다. 너나할것 없이 와인을 많이 마셨고, 최근 진로문제로 스트레스를 많이 받은 저는 저도 기억이 안나는 새에 거실 쇼파에서 잠이 들었습니다. 그런데 잠든 사이에 끔찍한 일이 벌어졌습니다. 너무나 끔찍해서 처음에는 어떻게해야항지 몰랐습니다. 상처받을 가족을 생각하니.. 가장 가까운 그들에게 말할 수 없었습니다. 그래서 ... 안녕하세요.
저는 고양이와 친구들과의 수다
음악과 패션을 좋아하는
그냥 여러분과 다를바 없는.. 20대 여성입니다.
지난 5/24, 제 절친한 친구가 연 홈파티에 놀러갔고 거기엔 호스트의 남자친구가 초대한 낯선 남자가 있었습니다.
너나할것 없이 와인을 많이 마셨고, 최근 진로문제로 스트레스를 많이 받은 저는 저도 기억이 안나는 새에 거실 쇼파에서 잠이 들었습니다.
그런데 잠든 사이에 끔찍한 일이 벌어졌습니다.
너무나 끔찍해서 처음에는 어떻게해야항지 몰랐습니다. 상처받을 가족을 생각하니.. 가장 가까운 그들에게 말할 수 없었습니다. 그래서 신고가 너무나 망설여졌습니다.. 조금 늦었지만 사건 당일 밤 관할서에 가서 몇가지 증거와 함께 신고를 했습니다.
가해자는 현재 '준강간죄' 라는 죄목으로 기소절차에 있습니다. 저는 가해자가 아닌 피해자이기에 처음엔 정신만 똑바로 차리면 된다고 생각했습니다.
그래서 진술도 최대한 정신을 부여잡고 똑똑히 해나갔습니다.
그런데 며칠 후 가해자 S의 친구가 합의전화를 해왔고 그 전화를 같이 듣던 중 제가 가해자에게 호감을 보여 일이 이렇게 됐다고 주장하는 그쪽의 이야기를 듣고 기절하고 말았습니다.
경찰에서 진술을 할때도 S는 저를 spoil한 년으로 만들었더군요.
저는 S가 술자리에서 다른 여성에게 이런짓을 했었거나, 앞으로 할것이라고 확신합니다. 자기가 한 행동에 대한 죄의식이 없거든요.
지금도 그새끼는 자기 인스타에서 의심살만한 사진들을 지우고 있고, 아이디를 바꿨습니다. 판결이 나오기 전까진.. 계속해서 아는 여자들 인스타에 댓글을 달며 추근덕대겠죠.
부디.. 부디 다른 피해자가 나오지 않길 바라며 이 글을 씁니다.. 전 제 미래와 일상이 모두 없어지는 비극을 살고있어요... #성폭행피해자 #성범죄 #강간 #준강간 #성폭행
Read more
• 밤은 고요하리라 • 로맹 가리/ 인생은 종종 제 양념 속에 지나치게 예술을 집어넣곤 하지. 내가 보기엔 그것 없이도 우리가 아주 잘 뜯어먹혔을 것 같은데 말이네. ㆍㆍㆍ 프랑수아 ...
Media Removed
• 밤은 고요하리라 • 로맹 가리/ 인생은 종종 제 양념 속에 지나치게 예술을 집어넣곤 하지. 내가 보기엔 그것 없이도 우리가 아주 잘 뜯어먹혔을 것 같은데 말이네. ㆍㆍㆍ 프랑수아 봉디/ 다른 작가들도 만났나? 로맹 가리/ 헤밍웨이는 평생 강한 헤밍웨이를 연기했지만 그가 내면에 두려움, 어떤 불안을 감추고 있었는지는 신만이 알지. 그는 자신의 배역을 마초주의 위에 세웠지만 진실은 전혀 달랐다고 나는 생각하네. 그래도 여전히 <무기여 잘있거라>는 세기의 사랑을 다룬 가장 아름다운 소설 가운데 하나고, 우리는 꽤 초라한 사람이면서 대단히 위대한 작가일 ... • 밤은 고요하리라 •

로맹 가리/ 인생은 종종 제 양념 속에 지나치게 예술을 집어넣곤 하지. 내가 보기엔 그것 없이도 우리가 아주 잘 뜯어먹혔을 것 같은데 말이네.

ㆍㆍㆍ

프랑수아 봉디/ 다른 작가들도 만났나?

로맹 가리/ 헤밍웨이는 평생 강한 헤밍웨이를 연기했지만 그가 내면에 두려움, 어떤 불안을 감추고 있었는지는 신만이 알지. 그는 자신의 배역을 마초주의 위에 세웠지만 진실은 전혀 달랐다고 나는 생각하네.
그래도 여전히 <무기여 잘있거라>는 세기의 사랑을 다룬 가장 아름다운 소설 가운데 하나고, 우리는 꽤 초라한 사람이면서 대단히 위대한 작가일 수 있지. 이건 헤밍웨이를 생각하고 하는 말이 아니라 모두를 생각하고 하는 말이네.

ㆍㆍㆍ

프랑수아 봉디/ 왜 이혼했나?

로맹 가리/ 우리가 9년 동안 행복했기 때문이지. 그리고 망가지고 해지고 영감을 잃고 바래기 시작했지. 사랑에서는 난 타협을 좋아하지 않네. 적당히 수선해서 절뚝거리며 계속하는 것보다 과거를, 행복했던 9년의 기억을 구하는 편이 차라리 나았지. 그래서 우리는 이혼했네. 완벽하게 성공한 이혼이었네.

#밤은고요하리라, #로맹가리
#LaNuitSeraCalme by #RomainGary
_

로맹 가리의 죽마고우이자 프랑스 작가 겸 문예지 편집장이던 '프랑수아 봉디와 로맹 가리의 대담집'이 아니라 대담집 형식을 띈 소설입니다. 내용은 모두 로맹 가리의 실제 경험과 생각을 바탕으로 했다지만 가상의 대담집, 즉 자문자답의 소설이라니... 골 때리죠.

매카시와의 설전, 반쪽 유대인으로서 세계 유대인 연감 편찬진에게 보내는 조소, 옛 헐리우드 이야기 등, 제 무식을 탓하며 대충 읽어 넘긴 40년 전의 국제 정세와 프랑스 정치 상황을 언급한 부분을 제외하곤 대체로 재미있었습니다.

참전 군인, 외교관, 작가, 영화감독, 영화배우 '진 세버그'의 전 남편 등 로맹 가리의 모든 것, 모든 생각들이 담겨 있는 책이라고 해도 과언이 아닐 것 같더군요.

이런 저런 얘기를 하다가 툭툭 내뱉는 자아, 여성성, 작가의 자세에 대한 진심어린 말들이 기억에 많이 남습니다. 멋들어진 제목의 스산한 의미도 그렇고요.

어제 <자살의 전설>을 읽고나서 그런지, 살해당한 엄마와 자살한 아버지를 둔 로맹 가리의 아들은 어떤 삶을 살고 있는 걸까 문득 궁금해졌습니다. 구글링을 해보면 되겠지만 그래도 이런 궁금증은 모른채로 놔두는 것도 좋겠지요.

#korean #instabook #bookstagram #book #reading #booknerd #booklover #ilovebooks #ilovereading #bookworm #bibliophile #onthetable #coffeegram #coffee #coffeelover #currentlyreading #bookish #북스타그램 #책스타그램 #책 #독서 #커피
Read more
- 하담이 백일이 다가오니 벌써 몇년 전 일이지만 하임이 백일무렵 그때가 떠오른다 백일파티 마치고 하임이가 100일 갓 지났을때 엄청 뜨거운 여름이었는데 무작정 아기띠를 하고 담요공장을 ...
Media Removed
- 하담이 백일이 다가오니 벌써 몇년 전 일이지만 하임이 백일무렵 그때가 떠오른다 백일파티 마치고 하임이가 100일 갓 지났을때 엄청 뜨거운 여름이었는데 무작정 아기띠를 하고 담요공장을 택시타고 찾아갔었다 몇십만장을 기본으로 찍는 이불공장에 찾아갔는데 마침 사장님과 직원들이 점심을 먹으러 나갔고 나는 뜨거운 햇볕 아래에서 하임이를 아기띠 한채 공장 문밖에 서서 우산 하나없이 무작정 공장사장님을 기다렸던 기억이 난다 밥을 먹고 돌아온 공장 사람들이 나를 이상하게 쳐다봤고 그렇게 나는 벌게진 얼굴로 사장실에 들어가 다짜고짜 아무것도 몰라요 ... -
하담이 백일이 다가오니
벌써 몇년 전 일이지만 하임이 백일무렵 그때가 떠오른다
백일파티 마치고 하임이가 100일 갓 지났을때
엄청 뜨거운 여름이었는데
무작정 아기띠를 하고 담요공장을 택시타고 찾아갔었다
몇십만장을 기본으로 찍는 이불공장에 찾아갔는데 마침 사장님과 직원들이 점심을 먹으러 나갔고 나는 뜨거운 햇볕 아래에서
하임이를 아기띠 한채 공장 문밖에 서서 우산 하나없이
무작정 공장사장님을 기다렸던 기억이 난다
밥을 먹고 돌아온 공장 사람들이 나를 이상하게 쳐다봤고 그렇게 나는 벌게진 얼굴로 사장실에 들어가 다짜고짜 아무것도 몰라요 표정으로
나 장사할건데 담요 50장만 만들어 달라고 했다.
지금 생각해보면 어이없어 퇴짜 놓고싶다가도 품안에 백일된 아가를 안고있는 어린 애기엄마 모습이 짠해서 였을까 여기선 대량생산만 가능하니 지방 하청공장을 소개시켜주셨고 그렇게 충청도에 있는 한 공장과 나는 하임블랭킷 이란 이름으로 지금까지 거래를 하고 있다.
그 당시 신랑이 벌어오는 월급으로 빡빡하게 생활하는 주부였기에 초기자금 하나 없었고 대출은 더더욱 어려웠다.
정말 간절한 목소리로 내 사정을 조곤조곤 말씀드리니
사장님께서 앞으로 나를 딸처럼 생각하고 사정을 봐줄테니
다만 몇장이라도 당신에게 일을 맡겨라 하셨고 그렇게 아무데서도 수용 않는 초기물량을 잡을수 있었다.
정말 땡전 한푼 없이 백만원도 안되는 현금을 가지고
소꿉장난처럼 사업에 뛰어들게 됐다.
그때 내나이 스물일곱 동갑내기 어린신랑이 벌어다주는 월급으로 아끼고 아껴서 생활을 했는데 진짜 맘편하게 치킨이 시켜먹고싶은거다.
돈을 정말 벌고 싶었는데 음악한다고 대학갔다가 먹고살기 힘들겠지 싶어 옷가게에서 일한게 판매경력만 수년이다.
그렇게 내가 할수 있는거라곤 옷장사였는데 결혼하고 애를 낳으니 자유롭게 일도 나갈수 없었고 그때 당시 인스타 팔로워도 없었는데 했던 일이니까 쉬울까 싶어 동대문 옷 사입해서 팔아볼까 싶다가
사람이 도전하려고 마음을 먹으니 시장에 없는
나만의 네임을 만들어보고 싶었다 사실 이런 생각을 할수 있었던게
오늘 처음 공개하는거지만 나는 원단집 딸래미였던것
총각시절 양복점 일을 시작해 반평생 원단을 보고 만져오신
아버지의 딸. 지금도 원단 장사하는 장사꾼의 장사꾼 딸.
그런 아빠의 뒷받침이 있었기에 제작일을 시작할수 있었고
또 찾아오는 고비마다 아버지 등을 밟고 딛어서 여기까지 끌고 올수 있었다.
항상 블랭킷이나 옷을 오프라인에서 팔때면 손님들이 놀란다 왜요? 물어보면 싸서...
원단 퀄리티에 비해 가격이 싸니까 의심을 하는거다.
원단사러 동대문 시장을 가지않고 중간유통 없이 다이렉트로 원단을 공급받다보니 시장원단과 같은 일반원단도 많이 사용하지만
아주 가끔 무역에서 사용 될 고급 원단을 가져와 저렴한 가격에 블랭킷이나 아기옷을 만들기도 한다.
신기한건 원단을 1도 모르는 고객도 좋은 원단은 알아본다는것. 블랭킷도 150 빅사이즈에 두겹제작 하다보면 원단 요척이 장난 아닌데 원단을 많이 써도 시중가보다 저렴하게 판매가 가능했던것이 바로 오늘 말하는 이런 이유들이었던것
나는 처음부터 큰 빌딩을 상상하며 시작한게 아니었기 때문에 언제든지 과감하게 문을 닫을수도 있고 땡처리 하면 저 많은 재고들 금방 없앨수 있지 않겠나 싶은 상상도 가끔 한다
하지만 열었던 것도 내 계획대로 열었던게 아니었기 때문에 닫는것 또한 내 마음대로 닫을수가 없다
지금처럼 꾸준히 찾아주는 고객들이 있고 신뢰 하나로 믿고 구매해주는 고객들이 있어 열심히 하는것 뿐이다.
아기띠 하고 담요 50장 만들어 팔았을때
내가 이렇게 오래 장사할줄은 누가 알았겠나
그 당시 날 보며 콧방귀 뀌던 울 신랑 지금은 나보다 일이 더 많다
허심탄회하게 고백한다!
하임블랭킷의 초심을 🙏🏻
.
.
#잊지말자잃지말자 #초심
#하임맘스토리
Read more
 #ariix연정모 #ARIIX연정모 . 슬렌더라이즈 다이어트 신제품 출시 임박 . 임파선 다이어트 콘테스트1위<span class="emoji emoji1f44d"></span> . 1 0 0 % 천 연 물 질 구 성 🌲 . 모 두 가 꿈 꾸 던 굶 ...
Media Removed
#ariix연정모 #ARIIX연정모 . 슬렌더라이즈 다이어트 신제품 출시 임박 . 임파선 다이어트 콘테스트1위 . 1 0 0 % 천 연 물 질 구 성 🌲 . 모 두 가 꿈 꾸 던 굶 지 않 는 다 이 어 트 . 몸 속이나 피부 밑에 저장된 . 내장지방과 피하지방을 풀어주는 설계 . 호로몬이 들어있지 않으며 [ 약전으로 증명된 천연 유기농 제품 ] . 꿈의 배합비율로 신진대사율을 높여서 . 에너지 레벨을 강화 시켜 주며 감정을 안정시켜 줍니다. . 혈당조직(호로몬억제.영양공급) . 유전자 변형제품이 함유되어 있지 않습니다. . (ex...콩.글루텐.유제품.트랜스지방 ... #ariix연정모
#ARIIX연정모
.
슬렌더라이즈 다이어트 신제품 출시 임박
.
임파선 다이어트 콘테스트1위👍
.
1 0 0 % 천 연 물 질 구 성 🌲
.
모 두 가 꿈 꾸 던 굶 지 않 는 다 이 어 트
.
몸 속이나 피부 밑에 저장된
.
내장지방과 피하지방을 풀어주는 설계
.
호로몬이 들어있지 않으며 [ 약전으로 증명된 천연 유기농 제품 ]
.
꿈의 배합비율로 신진대사율을 높여서
.
에너지 레벨을 강화 시켜 주며 감정을 안정시켜 줍니다.
.
혈당조직(호로몬억제.영양공급)
.
💥유전자 변형제품이 함유되어 있지 않습니다.💥
.
(ex...콩.글루텐.유제품.트랜스지방 등의 GMO성분)
.
👉👉애릭스의 추가 상품
.
♡에버부스트♡너리시♡와 함께 드시면 더욱 좋습니다.
.
👇👇
#세상에서가장쉬운다이어트 #
.
다이어트 콘테스트 1위~!
내 몸을 살리는 건강한 다이어트
요요 없는 다이어트
세상에서 가장 심플한 다이어트
가격도 착한 최고의 다이어트
.
다이어트 하려고 수십가지 제품으로
내 몸을 혹사시킬 필요가 없습니다.
.
단 몇방울로 내 몸의 모든 밸런스를 조절하고
감정까지 조절하기 때문에
스트레스 없는 다이어트로 유명합니다.
.
전세계 다이어트 콘테스트 1위
‘임파선 다이어트’
.
한국 다이어트 시장에 돌풍을 일으킬 한 방울의 힘
임파선다이어트! ARIIX사의 독점적인 제품
.
탄수화물 중독까지 잡아주는 제품
임상실험 완료
전세계 대히트 상품
운동 No! 식이요법 No! 요요현상 No!
.
임파선을 타고 내몸의 밸런스를 조절하는 동종요법!
혓바닥 밑에 한 방울 톡💧하면 성공
근육은 생성되고 당뇨, 혈당관리, 신진대사를 돕고
호르몬 조절, 스트레스 조절 가능
.
다이어트 후 여자들의 최대 고민?
요요 없이 탄력있는 피부가 되고
가슴은 빵빵하게 남겨주고 체지방만 태워줍니다.
.
슬랜더라이즈는 체지방을 강력하게 태우고
마른 몸에 근육이 생성되게 합니다.
살만 뺐는데 복근이 생기고 탄력까지?! 놀랍지요?
.
사용방법은 아주 심플합니다.
.
혀 밑에 한방울 떨어뜨리기만 하면 됩니다.
림프가 열리면서 달리기한 것처럼 덥고 땀이 나며, 
혀 밑에 떨어뜨리기만 하면
임파선을 타고~ 온 몸 구석구석 지방을 활활 태웁니다.😊
그동안 시도했던 많은 다이어트들...
이제는 해결하시길 바랍니다.
.
어른, 아이, 노인 누구나 쉽게 할 수 있습니다.
지금! 도전하세요!
.
#요요현상 #요요없는다이어트 #제일쉬운다이어트 #임파선다이어트 #신제품 #신상 #예약문의 #5월의신부 #예비신부 #결혼준비 #다이어트 #굶지않는다이어트 #초대박슈퍼울트라아이템 #100프로천연 #리얼착한가격
Read more
사랑하는 우리 순돌이가 무지개 다리를 건넌지 이제 일년이 다 되어간다. 엄마 용용이 뱃속에서 무럭무럭 자랐고 집에서 갑자기 세상 밖으로 나온 순돌이를 데리고 동생이랑 어쩔 줄 몰라하던 어린 내가 ...
Media Removed
사랑하는 우리 순돌이가 무지개 다리를 건넌지 이제 일년이 다 되어간다. 엄마 용용이 뱃속에서 무럭무럭 자랐고 집에서 갑자기 세상 밖으로 나온 순돌이를 데리고 동생이랑 어쩔 줄 몰라하던 어린 내가 생각나네. 15년을 항상 우리와 함께 했어. 난 강아지 예뻐할 줄만 알고 목욕이나 배변 같이 귀찮은 일들 다 내 동생이 했는데 누나가 더 잘해주지 못해 미안해. 그럼에도 불구하고 항상 내 동생과 내 침대를 밤새 옮겨가며 누나들의 사랑을 받고자 양다리를 걸치던 마성의 수컷 순돌이가 곧 죽을 것 같다는 소식을 퇴근길에 듣고 지하철에서 내려 택시 탔던 기억과 내가 마지막으로 도착하니 숨 힘들게 ... 사랑하는 우리 순돌이가 무지개 다리를 건넌지 이제 일년이 다 되어간다. 엄마 용용이 뱃속에서 무럭무럭 자랐고 집에서 갑자기 세상 밖으로 나온 순돌이를 데리고 동생이랑 어쩔 줄 몰라하던 어린 내가 생각나네. 15년을 항상 우리와 함께 했어. 난 강아지 예뻐할 줄만 알고 목욕이나 배변 같이 귀찮은 일들 다 내 동생이 했는데 누나가 더 잘해주지 못해 미안해. 그럼에도 불구하고 항상 내 동생과 내 침대를 밤새 옮겨가며 누나들의 사랑을 받고자 양다리를 걸치던 마성의 수컷 🐶 순돌이가 곧 죽을 것 같다는 소식을 퇴근길에 듣고 지하철에서 내려 택시 탔던 기억과 내가 마지막으로 도착하니 숨 힘들게 몰아쉬다 5분도 안되서 눈 감은 우리 순돌이 😭 너무 너무 보고 싶다. 녹내장에 걸려서 양쪽 시력 다 잃으니 수의사 선생님은 오래 살아야 6개월이라 하셨지. 하지만 3년이나 더 살아줘서 그렇게 갑자기 무지개 다리 건널 줄 몰랐어. 눈이 안 보이는데도 퇴근하고 집에 오면 현관 앞에서 왜 이제야 퇴근했냐며 나를 마중 나와줬지. 우리집 식구들의 아이돌이었고 모두 모여 주말에 식사하면 정적 생길 틈 없이 순돌이의 일거수일투족을 이야기 하던 시절이 그립다. 28일이면 무지개 다리 건넌지 딱 1년이네. 지금도 길거리에서 죽은 개 보면 쳐다보는 것도 무서운데 순돌이는 딱딱하고 차가워져도 계속 품에 안고 영원히 있고 싶었어. 이번 일요일에는 우리 순돌이가 엄마 용용이랑 천국에 있게 해달라고 열심히 기도할게. 몇십년 후에 만나면 천국에서 다시 같이 살 수 있게 누나도 착하게 살게. 순돌아 고마워 사랑해💛
Read more
병원 가기 전에 보험 점검 후에 가시진 않잖아요. 병원 갔다가 뭔가 이상이 생겨야 보험을 확인하게 되는데요. 다들 엄마가 알아서 하셔서 괜찮다며, 확인하면 보험이 하나도 없거나, 제대로 ...
Media Removed
병원 가기 전에 보험 점검 후에 가시진 않잖아요. 병원 갔다가 뭔가 이상이 생겨야 보험을 확인하게 되는데요. 다들 엄마가 알아서 하셔서 괜찮다며, 확인하면 보험이 하나도 없거나, 제대로 된 설계를 받지 못해서 그 부분만 꼭 보장이 안 되시더라고요!!! ㅠㅠ . 의사가 흔한 질병이라 괜찮다고 했는데…….라는 의사에 말에 의하면 보험 가입하는데 문제가 되지 않을 것 같지만 . . 아무리 똑똑한 의사라도 보험가입 거절되고 보험금 지급거절 되는 진단명을 다 알지 못합니다. . 위궤양,위.대장용종, 폐결핵,지방간, 자궁근종, 난소낭종, 인유두종바이러스 ... 병원 가기 전에 보험 점검 후에 가시진 않잖아요.
병원 갔다가 뭔가 이상이 생겨야 보험을 확인하게 되는데요.
다들 엄마가 알아서 하셔서 괜찮다며, 확인하면 보험이 하나도 없거나, 제대로 된 설계를 받지 못해서 그 부분만 꼭 보장이 안 되시더라고요!!! ㅠㅠ
.
의사가 흔한 질병이라 괜찮다고 했는데…….라는 의사에 말에 의하면 보험 가입하는데 문제가 되지 않을 것 같지만 .
.
아무리 똑똑한 의사라도 보험가입 거절되고 보험금 지급거절 되는 진단명을 다 알지 못합니다.
.
위궤양,위.대장용종, 폐결핵,지방간, 자궁근종, 난소낭종, 인유두종바이러스 ...등등
.
건강한 사람들보다 암이나 합병증도 높기 때문에 보험사측에선 향후를 봤을 때, 건강하지 않은 상태, 그리고 건강하지 않는 상태 그게 맞습니다.
.
✔️질병의 위험도에 따라 평생 보험가입이 어려울 수 있습니다.
.
.
보험을 가입하는데 있어서 건강한 상태여야
전부 보장을 받을 수 있습니다.
.
모든 질병은 조기발견 그리고 치료하는 것도 분명 중요합니다.
하지만 그 이전에 제일 중요한 부분은 미리 내 보장을 확인하고 병원 가기 전 제대로 된 보험을 준비하고 가셔야합니다.
.
나중에, 나는 아니겠지, 나는 안 생기겠지 하는 순간은 이미 늦습니다. 죽음, 질병과 사고를 선택할 수 없고 우리에게 일어나는 일은 아무도 예측할 수 없습니다.
.
주저하는 동안 보험료는 올라가고 건강과 나이 때문에
보험에 가입할 수 없습니다.
정말 하고 싶을 땐 할 수가 없습니다.
.
.
네이버 지식인엔 보험가입이 어려운 진단을 받은 후 해지하거나 실효 보장이 작아서 등등 보험 점검 안한게 후회된다는 글 엄청 많습니다
.
🔴내년 1월 보험료 5-9% 인상🔴
12월 가족들을 위해 나의 건강검진과 보험점검을
꼭꼭 하셔야 하는 달입니다 !
건강검진까지 꼼꼼히 챙겨주는 관리자를 만나보세요^^
.
.
✨당신의 행동이 변해야 통장잔고가 변합니다!✨
🔳법인.개인사업자.은퇴•상속설계.세금.CEO종합자산관리
🔳재테크.월급관리.목돈&1억만들기.연금.보험.실비.태아
.
상위 1% Wealth Manager 정유리Lion
🔳종합컨설팅&입사문의 010.5062.8358🔳
.
#데일리 #소통 #셀피 #직장인 #병원 #환자 #칼퇴 #수술 #퇴원 #입원 #여행 #여행스타그램 #맛집 #일상 #일상스타그램 #이태원 #가로수길 #강남 #한남동 #성북동 #평창동 #도곡동 #청담 #압구정 #대치동 #선팔 #맞팔 #셀카 #건강검진 #가족
Read more
두둥<span class="emoji emoji1f471"></span>🏻‍♀️9시 정각 영상 업로드 했어용🤣이전 얼굴은 없어졌으니, 보라 이제 새 얼굴이 되었도다❣️지금 피드 사진보고 헉<span class="emoji emoji1f631"></span>옴마야!! 하신 분들 많으시죠? 아..진짜 이걸 진짜 공개해야되나 ...
Media Removed
두둥🏻‍♀️9시 정각 영상 업로드 했어용🤣이전 얼굴은 없어졌으니, 보라 이제 새 얼굴이 되었도다❣️지금 피드 사진보고 헉옴마야!! 하신 분들 많으시죠? 아..진짜 이걸 진짜 공개해야되나 말아야 되나 부끄러워가꾸 회복기간동안 옴총 고민🤔했는데..ㅋㅋ솔직한게 제 매력이잖아염ㅋㅋ드디어 썰 풉니다!!!🤣🤦🏻‍♀️하하하 저보고 요즘 많이 이뻐졌다고..ㅋㅋ 이뻐진 비결(?) 궁금해하셨잖아요 ! 성격 급하신 분들은 제 인스타 프로필 링크 클릭 하셔서 바로 보시면 됩니다ㅋㅋ구독쓰 좋아요ㅎㅎ . . 무튼, 그냥 오랜만에 제 지인들이 만나서 ... 두둥👱🏻‍♀️9시 정각 영상 업로드 했어용🤣이전 얼굴은 없어졌으니, 보라 이제 새 얼굴이 되었도다❣️지금 피드 사진보고 헉😱옴마야!! 하신 분들 많으시죠? 아..진짜 이걸 진짜 공개해야되나 말아야 되나 부끄러워가꾸 회복기간동안 옴총 고민🤔했는데..ㅋㅋ솔직한게 제 매력이잖아염ㅋㅋ드디어 썰 풉니다!!!🤣🤦🏻‍♀️하하하 저보고 요즘 많이 이뻐졌다고..ㅋㅋ 이뻐진 비결(?) 궁금해하셨잖아요 ! 성격 급하신 분들은 제 인스타 프로필 링크 클릭 하셔서 바로 보시면 됩니다ㅋㅋ구독쓰 좋아요ㅎㅎ
.
.
무튼, 그냥 오랜만에 제 지인들이 만나서 저 튜닝했다고 말하면 눈 혹은 코를 한건가? 이 정도로 되물어 보더라구요 ㅋㅋㅋ
.
그래서 제가 막 저 다 갈아 엎었다고.. 말하면 진짜냐고 되물으며 안믿고ㅋㅋㅋ근데 빈말 안하는 절친들 만난거라서ㅋㅋ뿌듯ㅋㅋㅋ
자연미인은 아니지만 자연스럽게 이뻐져서 크크크 맞쥬?
.
제가 지금 이렇게 아무렇지 않게 웃으며 말하지만 워낙 대수술을 해서 회복하는데 시간이 많이 걸렸구요 ㅠ
그래서 한동안은 경과를 지켜본다고 자세히 말씀드릴 수가 없었어요ㅋㅋ
입 근질거려 미칠뻔요..할말이 정말 십만오조사억만개ㅋㅋㅋ글보다는 영상이 훨씬 더 생생하다 보니 저의 얼굴 대공사썰 이뻐진썰은 지금 유튜브에 관련 영상 업로드 했어요 ! .
앞으로 매주 🕘화요일,금요일 저녁9시🕘
웬만한 드라마보다 더 재밌을 “강사랑 성형일기”
시리즈 영상들 계속해서 업로드 될 예정이구요. 앞으로가 더 재밌을꺼에용 .
#다이어트 영상과 외면을 가꿀 수 있는 영상과 더불어 내면도 아름답게 가꿀 수 있는
#셀프러브 #자존감 회복 #자기관리 #자기계발 영상들도 이제 많이 업로드 될꺼에요 !
.
제 채널 구독,알림 버튼 누르시면 인스타 공지보다 훨씬 더 빨리 보실 수 있을 거에요 ㅎㅎ

제가 거의 이제 5년 가까이 유튜브를 했는데도 불구하고.. 진짜 징하게 아직까지 제 유튜브 채널 구독하지 않으신 분들 그러기도 쉽지 않은데.. 진짜 존경쓰~ㅋㅋㅋ
그렇지만 이젠 안됨요..ㅋㅋㅋ

강매 느낌으로다가 강구(강제구독)요구 합니다ㅋㅋㅋ
강제 구독쓰~ㅋㅋ강매와 다른점은 강제성은 띄지만 돈은 안듬ㅋㅋ
그렇지만 재미와 사랑은 받음..ㅋㅋ
오늘 잊지말고 구독쓰 눌르시구요ㅋㅋ
.
웃프지만(?) 정말 양악 빼고 제가 할 수 있는건 다 한 수술..이라ㅋㅋ6-7시간에 걸친 대수술을 직접 몸으로 겪어보고 해서 더 리얼하게 생생하게 후기를 알려 드릴 수 있을꺼 같아요 ! .
성형과 관련해서 궁금하신 모든 질문들은 인스타 댓글이나 디엠이 말고 “유튜브 댓글”로 해주세요 ! 유튜브 댓글로만 답글 드릴 예정 입니다 ㅎㅎ .
.
♥️First of all, Thank you for embracing me with open arms despite my long absence. Early this year, I was so exhausted physically and mentally that I finally pulled the plug on everything I was working on.
For the last 6 months, away from my channel, my life has undergone a lot of changes, and along the way, I have made life-changing decisions, requiring courage and drive ; it was a long journey and quite a revelation for me . This video marks the commencement of my new life, the new chapter: the plastic surgery prologue: “Companionship” If you interested in my video. you can click my instagram profile link and watch it now♥️
.
.
.
#뷰티스타그램 #성형 #성형후기 #성형스타그램 #유튜브 #유튜버 #뷰티 #뷰티유튜버 #여행 #행복 #감사 #사랑 #셀카 #셀스타그램 #얼스타그램 #plasticsurgery #surgery #beauty #journey #youtube #youtuber
Read more
건대/구의/강변/왕십리 댄스학원 이지아트워크 댄스아카데미에서 JINI 선생님과 함께하는 Waacking 안무반을 모집하고 있습니다. JINI 선생님의 Just ...
Media Removed
건대/구의/강변/왕십리 댄스학원 이지아트워크 댄스아카데미에서 JINI 선생님과 함께하는 Waacking 안무반을 모집하고 있습니다. JINI 선생님의 Just Waacking 클래스는 왁킹의 움직임을 기본으로하나, 펑크나 디스코가 아닌 지금까지 져지쇼 또는 공연에서 표현했던 움직임들을 안무로 풀어내는 형식으로 진행됩니다. 음악의 흐름과 표현, 빠르기등 온 몸 구석구석을 써볼까합니다. 우선적으로 2달동안 진행되며, 두달 각각의 안무를 하나의 작품으로 연결하여 비디오에 담을 예정입니다. JINI 선생님의 왁킹 ... 건대/구의/강변/왕십리 댄스학원
이지아트워크 댄스아카데미에서

JINI 선생님과 함께하는 Waacking 안무반을 모집하고 있습니다.

JINI 선생님의 Just Waacking 클래스는 왁킹의 움직임을 기본으로하나, 펑크나 디스코가 아닌 지금까지 져지쇼 또는 공연에서 표현했던 움직임들을 안무로 풀어내는 형식으로 진행됩니다.
음악의 흐름과 표현, 빠르기등 온 몸 구석구석을 써볼까합니다. 우선적으로 2달동안 진행되며,
두달 각각의 안무를 하나의 작품으로 연결하여
비디오에 담을 예정입니다.
JINI 선생님의 왁킹 클래스는 12월1일부터 매주 화요일마다
2달간 진행되며 선착순 15분을 신청받아 진행합니다.
시간은 화요일 9:30 - 10:50 까지 1시간20분 동안 이루어지며
JINI선생님의 다양한 노하우를 안무로 접해 볼 수 있는 기회를 놓치지 마세요~~ 문의사항은

전화 02-458-6660

문자문의 010-6297-9272 로 연락주시면

상세히 상담해 드리겠습니다.

많은 관심 부탁드립니다.^^ 아트워크 블로그 : http://blog.naver.com/ezartwork --------------------------------------------
이지아트워크는 건대로데오 거리에 위치하여 있으며

건대입구역 6번출구에서 3분거리에 있습니다.

#waacking #jini #이지아트워크 #건대댄스아카데미
Read more
십수년만이던가. 고속버스터미널에서 문득 떠오르는 기억들. 방학이면 커다란 짐가방을 메고 신이나서 씩씩하게 혼자서 외갓댁으로 버스를 타고 가던기억. 방학이면 내내 당연히 머물던 ...
Media Removed
십수년만이던가. 고속버스터미널에서 문득 떠오르는 기억들. 방학이면 커다란 짐가방을 메고 신이나서 씩씩하게 혼자서 외갓댁으로 버스를 타고 가던기억. 방학이면 내내 당연히 머물던 외할머니댁과 이모네집. 사촌언니 오빠들과 매일 새카맣게 타토록 잠자리 잡고 개구리 잡고 몰래 고구마 모종을 훔쳐먹고 꽃반지 만들어끼고 산으로 들로 뛰어다니던 기억. 내 평생의 육신의 건강함의 원천이 되준 소중한 시간들. 외동이라 느끼지도 느낄필요도 없이 부대끼며 한 대야에 씻고 한솥에 밥을 비벼먹었던 그때 그시절. . . . . 그때는 몰랐다. 당연히 일년에 ... 십수년만이던가.
고속버스터미널에서 문득 떠오르는 기억들.
방학이면 커다란 짐가방을 메고 신이나서 씩씩하게 혼자서 외갓댁으로 버스를 타고 가던기억.
방학이면 내내 당연히 머물던 외할머니댁과 이모네집.
사촌언니 오빠들과 매일 새카맣게 타토록 잠자리 잡고 개구리 잡고 몰래 고구마 모종을 훔쳐먹고 꽃반지 만들어끼고 산으로 들로 뛰어다니던 기억.
내 평생의 육신의 건강함의 원천이 되준 소중한 시간들.
외동이라 느끼지도 느낄필요도 없이 부대끼며 한 대야에 씻고 한솥에 밥을 비벼먹었던 그때 그시절.
.
.
.
.
그때는 몰랐다.
당연히 일년에 몇달은 자기자식 넷에 더불에 나까지 당연히 떠안아 양육하느라 힘들었을 이모의 노고를,
어린나이에 혼자된 막내딸이, 그 딸의 딸이 가엾어서 굽은 등으로도 나를 매일 업고 다니고, 귀가 어두워 내가 하는 말을 빨리 못알아들어 짜증만 부려대는 어린 외손녀를 늘 그냥 다 받아주고, 늘 간식거리를 숨겼다가 사촌언니오빠들 몰래 하나씩 쥐어주던 그마음을.
그리고 나를 일하느라 두달씩 고향집에 내려보내고 그립고 짠해 늘 전화만 해댔을 엄마의 마음을.
나는 그렇게 많은 사람의 사랑과 희생으로 자라났다는것을.
.
.
.
늘 죽음앞에서야 되돌이켜보는 가족의 소중함, 가까이있는것들의 존재의 당연치않은 감사, 일상의 작은행복.
애타게 기다려주는 이가 있는 곳으로 돌아가는 기쁨.
#가족이라는이름
#곁에있는사람들
#나를필요로해주는일들
#감사하고사랑합니다♥️
Read more
입양되지 않으면 #안락사됩니다. 안락사 예정일: 9월28일 안락사 이유 : 허용 두수 초과 미루고 미루던 안락사가 시행 예정입니다 ㅜ 사지 말고 입양해주세요. 정 많고 사랑스러운 ...
Media Removed
입양되지 않으면 #안락사됩니다. 안락사 예정일: 9월28일 안락사 이유 : 허용 두수 초과 미루고 미루던 안락사가 시행 예정입니다 ㅜ 사지 말고 입양해주세요. 정 많고 사랑스러운 아이들입니다. 한마리 한마리 너무나 사랑스러운 아이들입니다ㅠ 우리가 이 한마리의 아이를 입양해서 세상은 변하지 않지만 이 아이들에겐 세상이, 우주가 변한답니다. 사랑해주세요. 마음으로 품어주세요.. 아직 너무 어리고 사랑스러운 아이들입니다ㅜ . . . 드디어 1마리 아이가 입양되어 [함안->경기도] 올라옵니다. 이동봉사자분께서 함께 ... 입양되지 않으면 #안락사됩니다.
안락사 예정일: 9월28일
안락사 이유 : 허용 두수 초과
미루고 미루던 안락사가 시행 예정입니다 ㅜ

사지 말고 입양해주세요. 정 많고 사랑스러운 아이들입니다.
한마리 한마리 너무나 사랑스러운 아이들입니다ㅠ
우리가 이 한마리의 아이를 입양해서
세상은 변하지 않지만
이 아이들에겐 세상이, 우주가 변한답니다.
사랑해주세요. 마음으로 품어주세요..
아직 너무 어리고 사랑스러운 아이들입니다ㅜ
.
.
. 🌿 드디어 1마리 아이가 입양되어 [함안->경기도] 올라옵니다. 이동봉사자분께서
함께 올라올 아이를 찾습니다. [서울/경기] 혹은 올라오는 길 어느곳이든
사랑스런 아이들 입양하실 분들의 연락을 애타게 기다립니다. .
<릴레이 후원> 새마을금고 9002-1810-5706-0(김영복)

카톡문의: chic1018
함안길천사 밴드: <함안유기동물> 검색
함안 86마리 안락사 대상 아이들 사연 :
.
.

D-21
9월 28일, 함안군보소 안락사 시행 ,86두 명단 (1-86번 프로필 ) ✔✔✔ 지금 함안은 억수 같은 비가 내립니다.
마치 살 날이 얼마 남지 않은 아이들의 애달픈 절규 같아 글을 써내려가기 힘이 들어요…
싸구려 저가 사료라도 한 가득 부어 주면 밥 투정 한번 없이 잘 먹어주는 아이들….
먹는 것이 그저 대견해서…. 그래도 이렇게라도 사는 것이 죽는 것보다는 나을 것이라고 생각했었어요.

언젠가는… 어느 분이라도 우리 애들 살려주실 분이 나타나시겠지…. 미련스러운 희망을 품고 하루 하루를 버텨나가고 있었답니다…. 40두 적정 보호시설에
현재 보호두수 200두.
발에 치일 정도로 많은 두수의 아이들을…. 전염병이 있건 없건, 체구가 크건 작건…
만삭의 어미건
갓 태어난 핏덩이 꼬물이건 간에
구석구석 울타리를 엮어 이어 붙여서라도 데리고 있을 수만 있다면
살리고 싶었고…피하고 싶었고.. 미루고 싶었던 안락사 였습니다.
미련스럽게 붙들고 있었던 아이들…. 집단 공격으로 물 한 모금 , 사료 한톨 ,
마음 편히 먹지 못하고...
숨어 지내야만 살 수 있는 약한 개체들을 띄어 놓고 나오는 날엔
내일은 숨 쉬고 있길 …잘 버텨내주길 …
떨어지지 않는 발걸음으로
보호소를 나섰고
날이 밝으면 두렵고 무겁기만 한 마음으로 보호소를 찾았던 매일들 이었습니다.

아이들의 처절한 울부짖음과
살아도 사는 것이 아닌 고단한 환경…. 더 이상 이렇게 붙들고 가는 것은
제 욕심이겠지요….
아이들에게는 너무나 가혹한 고통이겠지요…. 짧게는 몇 달…. 길게는 몇 년을 매일매일 눈맞춤하고
밥을 챙겨주던 자식 같은 녀석들인데…. 들어서면 반갑다고 꼬리치고
나 한번 쳐다봐달라 목청 높여 불러주던 녀석들인데….
하루에 한번 사람 손길 한번 느껴보지 못하고
싸구려 사료 한줌도 배불리 먹여보지 못한 불쌍한 아이들인데..
시골 촌구석 에서 태어나
가난한 보호소에 들어온 죄 밖에 없는
살아 숨쉬는 생명들인데... 이제는 더 이상…
해주지도 못할 꿈을 꾸는 미련한 제 욕심으로….
아이들의 고통을 연장하지 않으려 합니다.
보내야 하는 아이들을 내려 놓습니다.

너는 살거라. 너는 죽어야 한다.
내 손으로 가리려야 하는 이 가혹한 선택이 너무나 괴로워 목 놓아 울고 싶습니다…. 사는 것이 더 행복할 것이라 믿었었던
제 희망이
지금은…보내는 것이
아이들을 위하는 일 이라고 말하며
저의 무능함을 자책 합니다…. 매일매일 함께 한 자식 같은 아이들의 안…락….사 명단을 선정 해야해요…. 마지막이 될 프로필 사진을 준비 해야 하는 지금….
가슴이 무너져 내려 집중 된 글을 쓸 수가 없네요…. 지켜주지 못하는 가난한 보호소의
이 가엾고 가여운 생명들이
평생을 제 가슴에 남아있을 듯 합니다.

기적은 바라지 않겠습니다.
몇 아이라도 구조를 부탁드립니다.
살려주세요. "안락사 9월 28일 .." 차가운 주사바늘로 고생만하던 보호소에서 외로운 죽음을 맞지 않을 수 있도록
한 아이라도 살려주세요.
떠나가는 아이들 모습을 지켜봐야 하는
그 날이
지금 저는 너무 두렵습니다.... 입양,구조,후원 문의 ⤵
카톡 chic1018

#유기견 #사지말고입양하세요 #데일리 #일상 #함안길천사 #임보 #임시보호 #유기견입양 #애견 #시바견 #시바 # 진도개 #진돗개 #반려동물 #입양하세요 #오오티디 #셀카 #반려동물 #코펫 #안락사 #동물병원 #수의사 #해외입양 #전원주택
Read more
@joentertainment_official *삼성전자 웹드라마 [고래먼지] 시사회 초대이벤트* 2053년에서 온 블록버스터 SF 드라마! [감상포인트] . -실감나는 ...
Media Removed
@joentertainment_official *삼성전자 웹드라마 [고래먼지] 시사회 초대이벤트* 2053년에서 온 블록버스터 SF 드라마! [감상포인트] . -실감나는 60살 노인 오혁 -‘네 멋대로 해라’이후 16년 만에 다시 만나는 양동근과 신구 -IOI 소혜의 파격 스타일&연기 변신! -미리보는 첨단 미래도시 . 일시 : 2018.9.10(월) 오후 2시~ 4시 장소 : 롯데시네마 건대입구 5관 인원 : 10명 . @joentertainment_official 팔로우 후 댓글을 남겨주시는분들 중 ... @joentertainment_official *삼성전자 웹드라마 [고래먼지] 시사회 초대이벤트*
2053년에서 온 블록버스터 SF 드라마! [감상포인트]
.
-실감나는 60살 노인 오혁
-‘네 멋대로 해라’이후 16년 만에 다시 만나는 양동근과 신구
-IOI 소혜의 파격 스타일&연기 변신!
-미리보는 첨단 미래도시
.
일시 : 2018.9.10(월) 오후 2시~ 4시
장소 : 롯데시네마 건대입구 5관
인원 : 10명
.
@joentertainment_official 팔로우 후 댓글을 남겨주시는분들 중 추첨을 통하여
10분에게 시사회 초대권을 드립니다:-) #양동근 #ydg #신구 #ioi #아이오아이 #소혜 #김강훈 #고래먼지 #돌고래유괴단 #제일기획 #시사회 #이벤트 #초대권
Read more
♡구순염 대처법♡ 입술은 다른 신체 부위보다 계절 변화에 특히 민감하다. 요즘처럼 춥고 건조한 초겨울 날씨에는 더욱 바짝 말라 껍질이 벗겨지는 일이 많다. 몸이 피곤하고 스트레스를 ...
Media Removed
♡구순염 대처법♡ 입술은 다른 신체 부위보다 계절 변화에 특히 민감하다. 요즘처럼 춥고 건조한 초겨울 날씨에는 더욱 바짝 말라 껍질이 벗겨지는 일이 많다. 몸이 피곤하고 스트레스를 받아도 입술이 부르트고 각질이 생긴다. 입술이 갈라져 피가 나고 입술 속이 벗겨지기도 하는 것을 구순염이라고 한다. 구순염은 낮은 기온에 피부가 경직되고 신진대사와 혈액순환이 급격히 떨어지면 발생한다. 가벼운 경우 입술용 보습제나 약한 부신피질호르몬 연고만 발라줘도 호전된다. 하지만 정확한 진단과 치료가 이뤄지지 않을 경우 바람이 차게 불고, 건조한 날씨가 지속되면 ... ♡구순염 대처법♡

입술은 다른 신체 부위보다 계절 변화에 특히 민감하다. 요즘처럼 춥고 건조한 초겨울 날씨에는 더욱 바짝 말라 껍질이 벗겨지는 일이 많다.

몸이 피곤하고 스트레스를 받아도 입술이 부르트고 각질이 생긴다. 입술이 갈라져 피가 나고 입술 속이 벗겨지기도 하는 것을 구순염이라고 한다.

구순염은 낮은 기온에 피부가 경직되고 신진대사와 혈액순환이 급격히 떨어지면 발생한다. 가벼운 경우 입술용 보습제나 약한 부신피질호르몬 연고만 발라줘도 호전된다.

하지만 정확한 진단과 치료가 이뤄지지 않을 경우 바람이 차게 불고, 건조한 날씨가 지속되면 병이 악화될 수 있다. 또 부적절한 치료로 증상이 더욱 심해지는 경우도 있다.

구순염은 양상이 다양하고 그 치료법 또한 각양각색이다. 단순 구순염은 가장 흔한 입술의 염증성 피부 질환으로 건조한 계절적 원인이나 입술에 대한 반복적인 자극으로 발생한다.

매우 흔한 증상이나 입술이라는 환경적 특수성으로 인해 치료가 쉽지 않고 반복하는 경우가 많다. 아래 입술의 중앙에서 시작해 퍼져나가는 박탈성 구순염은 만성 염증과 껍질이 벗겨지는 경향이 수개월 동안 지속된다.

원인 불명인 경우가 많으나 아토피성 피부염 등의 만성 염증성 피부 질환과 관계가 있기도 한다. 또 습관적 광선 노출, 입술을 깨무는 습관 등으로 인해 2차적으로 생기기도 하며 국소 스테로이드 제제로 치료하지만 치료가 매우 어렵다.

접촉 구순염은 입술이 가렵거나 갈라지며 붓는다. 자극 물질의 반복적 접촉에 의한 자극 반응이나 치료제, 치약, 화장품, 음식물 등에 대한 알레르기 반응으로 발생한다.

치료는 원인 물질을 피해야 하며 스테로이드 제제 등으로 치료한다. 광선 구순염도 수년간 과도하게 햇빛에 노출돼 입술, 특히 아랫입술에 나타나는 암으로 되기 쉬운 성질의 병소이다.

입술이 갈라지고 껍질이 벗겨지며 붓는 증상 등이 나타나고 2차적으로 피부 악성 종양이 유발될 수도 있어 진단 시 조직검사로 확인해야 한다. 선상 구순염은 드물게 발생하는 질환으로 주로 아랫입술에 부종이나 바깥으로 벌어지는 증상이 나타난다.

이때는 입술이 전반적으로 커져 보인다. 광선이나 자주 입술을 빨아서 발생하는 자극 반응으로 침 분비가 과다한 것으로 여겨지고 있기 때문에 주의 깊게 관찰해야 한다. 치료는 외과적 절제술이나 약물치료를 시행해야 한다.

구순염 예방을 위해서는 계속 입술에 침을 바르거나 입술의 껍질을 손으로 벗겨내는 습관을 고쳐야 한다. 입술은 피부에 비하여 외부 자극에 약하여 알레르기나 자극피부염이 잘 생기는 특징이 있다. 따라서 치료 전 화장품이나 치약 등 접촉 피부염을 일으킬 수 있는 물질에 대해서도 알레르기 피부 반응검사를 받는 것이 좋다.

전문가들은 '구순염은 증상과 치료법이 다양하므로 반드시 전문의 진단 후 치료하는 것이 바람직하고, 구순염이 쉽게 재발하는 사람들은 평상시에도 바세린이나 기타 입술용 보습제를 사용할 필요가 있다'고 말했다.

#수원요가 #다이어트 #운동 #건강 #요기니 #수원올댓요가 #헬스타그램 #운동스타그램 #맞팔 #팔로우 #데일리 #일상 #선팔 #FOLLOW #헬스 #요가 #다이어터 #필라테스 #플라잉요가 #수원 #수원정자동헬스
Read more
입양되지 않으면 #안락사됩니다. 안락사 예정일: 9월28일 안락사 이유 : 허용 두수 초과 미루고 미루던 안락사가 시행 예정입니다 ㅜ 사지 말고 입양해주세요. 정 많고 사랑스러운 ...
Media Removed
입양되지 않으면 #안락사됩니다. 안락사 예정일: 9월28일 안락사 이유 : 허용 두수 초과 미루고 미루던 안락사가 시행 예정입니다 ㅜ 사지 말고 입양해주세요. 정 많고 사랑스러운 아이들입니다. 한마리 한마리 너무나 사랑스러운 아이들입니다ㅠ 우리가 이 한마리의 아이를 입양해서 세상은 변하지 않지만 이 아이들에겐 세상이, 우주가 변한답니다. 사랑해주세요. 마음으로 품어주세요.. 아직 너무 어리고 사랑스러운 아이들입니다ㅜ . . . 드디어 1마리 아이가 입양되어 [함안->경기도] 올라옵니다. 이동봉사자분께서 함께 ... 입양되지 않으면 #안락사됩니다.
안락사 예정일: 9월28일
안락사 이유 : 허용 두수 초과
미루고 미루던 안락사가 시행 예정입니다 ㅜ

사지 말고 입양해주세요. 정 많고 사랑스러운 아이들입니다.
한마리 한마리 너무나 사랑스러운 아이들입니다ㅠ
우리가 이 한마리의 아이를 입양해서
세상은 변하지 않지만
이 아이들에겐 세상이, 우주가 변한답니다.
사랑해주세요. 마음으로 품어주세요..
아직 너무 어리고 사랑스러운 아이들입니다ㅜ
.
.
. 🌿 드디어 1마리 아이가 입양되어 [함안->경기도] 올라옵니다. 이동봉사자분께서
함께 올라올 아이를 찾습니다. [서울/경기] 혹은 올라오는 길 어느곳이든
사랑스런 아이들 입양하실 분들의 연락을 애타게 기다립니다. .
<릴레이 후원> 새마을금고 9002-1810-5706-0(김영복)

카톡문의: chic1018
함안길천사 밴드: <함안유기동물> 검색
함안 86마리 안락사 대상 아이들 사연 :
.
.

D-21
9월 28일, 함안군보소 안락사 시행 ,86두 명단 (1-86번 프로필 ) ✔✔✔ 지금 함안은 억수 같은 비가 내립니다.
마치 살 날이 얼마 남지 않은 아이들의 애달픈 절규 같아 글을 써내려가기 힘이 들어요…
싸구려 저가 사료라도 한 가득 부어 주면 밥 투정 한번 없이 잘 먹어주는 아이들….
먹는 것이 그저 대견해서…. 그래도 이렇게라도 사는 것이 죽는 것보다는 나을 것이라고 생각했었어요.

언젠가는… 어느 분이라도 우리 애들 살려주실 분이 나타나시겠지…. 미련스러운 희망을 품고 하루 하루를 버텨나가고 있었답니다…. 40두 적정 보호시설에
현재 보호두수 200두.
발에 치일 정도로 많은 두수의 아이들을…. 전염병이 있건 없건, 체구가 크건 작건…
만삭의 어미건
갓 태어난 핏덩이 꼬물이건 간에
구석구석 울타리를 엮어 이어 붙여서라도 데리고 있을 수만 있다면
살리고 싶었고…피하고 싶었고.. 미루고 싶었던 안락사 였습니다.
미련스럽게 붙들고 있었던 아이들…. 집단 공격으로 물 한 모금 , 사료 한톨 ,
마음 편히 먹지 못하고...
숨어 지내야만 살 수 있는 약한 개체들을 띄어 놓고 나오는 날엔
내일은 숨 쉬고 있길 …잘 버텨내주길 …
떨어지지 않는 발걸음으로
보호소를 나섰고
날이 밝으면 두렵고 무겁기만 한 마음으로 보호소를 찾았던 매일들 이었습니다.

아이들의 처절한 울부짖음과
살아도 사는 것이 아닌 고단한 환경…. 더 이상 이렇게 붙들고 가는 것은
제 욕심이겠지요….
아이들에게는 너무나 가혹한 고통이겠지요…. 짧게는 몇 달…. 길게는 몇 년을 매일매일 눈맞춤하고
밥을 챙겨주던 자식 같은 녀석들인데…. 들어서면 반갑다고 꼬리치고
나 한번 쳐다봐달라 목청 높여 불러주던 녀석들인데….
하루에 한번 사람 손길 한번 느껴보지 못하고
싸구려 사료 한줌도 배불리 먹여보지 못한 불쌍한 아이들인데..
시골 촌구석 에서 태어나
가난한 보호소에 들어온 죄 밖에 없는
살아 숨쉬는 생명들인데... 이제는 더 이상…
해주지도 못할 꿈을 꾸는 미련한 제 욕심으로….
아이들의 고통을 연장하지 않으려 합니다.
보내야 하는 아이들을 내려 놓습니다.

너는 살거라. 너는 죽어야 한다.
내 손으로 가리려야 하는 이 가혹한 선택이 너무나 괴로워 목 놓아 울고 싶습니다…. 사는 것이 더 행복할 것이라 믿었었던
제 희망이
지금은…보내는 것이
아이들을 위하는 일 이라고 말하며
저의 무능함을 자책 합니다…. 매일매일 함께 한 자식 같은 아이들의 안…락….사 명단을 선정 해야해요…. 마지막이 될 프로필 사진을 준비 해야 하는 지금….
가슴이 무너져 내려 집중 된 글을 쓸 수가 없네요…. 지켜주지 못하는 가난한 보호소의
이 가엾고 가여운 생명들이
평생을 제 가슴에 남아있을 듯 합니다.

기적은 바라지 않겠습니다.
몇 아이라도 구조를 부탁드립니다.
살려주세요. "안락사 9월 28일 .." 차가운 주사바늘로 고생만하던 보호소에서 외로운 죽음을 맞지 않을 수 있도록
한 아이라도 살려주세요.
떠나가는 아이들 모습을 지켜봐야 하는
그 날이
지금 저는 너무 두렵습니다.... 입양,구조,후원 문의 ⤵
카톡 chic1018

#유기견 #사지말고입양하세요 #데일리 #일상 #함안길천사 #임보 #임시보호 #유기견입양 #애견 #시바견 #시바 # 진도개 #진돗개 #반려동물 #입양하세요 #오오티디 #셀카 #반려동물 #코펫 #안락사 #동물병원 #수의사 #해외입양 #전원주택
Read more
<묘미猫美발굴단!> 케어와 오보이!가 함께 하는 유기 고양이 화보 프로젝트 <묘미발굴단>은 고양이와 사람의 아름다운 공존의 가치를 전달하기 위해 동물권단체 케어와 <OhBoy!>가 ...
Media Removed
<묘미猫美발굴단!> 케어와 오보이!가 함께 하는 유기 고양이 화보 프로젝트 <묘미발굴단>은 고양이와 사람의 아름다운 공존의 가치를 전달하기 위해 동물권단체 케어와 가 협력하는 화보 프로젝트입니다. 케어의 2017년 활동 평가자료에 따르면 고양이 동물학대 제보가 꾸준히 증가하는 추세이며, 향후 개의 수치를 넘어설지도 모른다는 전망을 내놓기도 했습니다. 거리에 유기된 고양이들은 느닷없이 차가운 도시의 방랑자로 내몰립니다. 이처럼 어려운 상황에 처해 있는 고양이들을 돕기 위한 움직임에는 더 큰 역량과 힘이 필요합니다. 케어 입양센터에서 ... <묘미猫美발굴단!> 케어와 오보이!가 함께 하는 유기 고양이 화보 프로젝트 <묘미발굴단>은 고양이와 사람의 아름다운 공존의 가치를 전달하기 위해 동물권단체 케어와 <OhBoy!>가 협력하는 화보 프로젝트입니다. 케어의 2017년 활동 평가자료에 따르면 고양이 동물학대 제보가 꾸준히 증가하는 추세이며, 향후 개의 수치를 넘어설지도 모른다는 전망을 내놓기도 했습니다. 거리에 유기된 고양이들은 느닷없이 차가운 도시의 방랑자로 내몰립니다. 이처럼 어려운 상황에 처해 있는 고양이들을 돕기 위한 움직임에는 더 큰 역량과 힘이 필요합니다. 케어 입양센터에서 돌봄을 받는 유기묘/구조묘들, 고양이를 사랑하는 셀러브리티들, 그리고 오보이!가 만났습니다. 이 캠페인은 고양이에 대한 새로운 시선을 제안할 것입니다. 3개월 간 이어지는 발굴단의 행보에 많은 관심 바랍니다. www.fromcare.org -‘리처드 용재오닐과 사랑이’

SNS상의 시흥 고양이 학대 영상 사건의 피해 고양이었던 사랑이는 케어 에 의해 구조되어 새삶을 찾았습니다.현상금을 건 끝에 학대자를 찾았고 어렵게 고양이를 구출했지만 간수치가 비정상적으로 높고 갈비뼈 골 절 상태에 있던 고양이는 누가 보더라도 학대에 의해 고통받던 상태였습니다. 케어는 구조 당시 활동가의 품에 꼭안겨 얌전하게 병원에 잘 따라와준 귀엽고 사랑스러운 이 아이에게 사랑이라는 이름을 선물했습니다.

평소 유기동물에 관심이 많던 리처드 용재 오닐은 미국 로스앤젤레스의 유기동물 보호소에서 구조한 치와와와 닥스훈트 믹스견 ‘제우스’와 함께 살고 있고, 지난해 12월부터 케어 홍보대사로 활동을 시작했습니다. 이번 방한 기간 중 케어와 함께 구조 활동에도 동참한 용재 오닐은 “끔찍하다(terrible)”는 말을 반복했습니다. 그는 “유기동물보호소에서 동물들이 받는 고통을 강하게 느꼈다”며 “크든 작든 모든 생명은 신성하기 때문에 생명이 있는 존재를 학대해선 안되고, 그들의 편에 서는 건 매우 뜻 깊은 일입니다. 보호소에는 여러 번 가봤지만 개농장은 처음입니다. 이렇게 열악한 환경에서 고통받고 있는 개들을 보니 마음이 아픕니다. 기회가 될때마다 개농장의 개들을 구조하고 좋은 곳으로 입양보낼 수 있도록 지원하겠습니다.”라고 말했습니다.

음악으로 세상을 치유하는 뮤지션들과 유기묘들과의 만남 <묘미발굴단>의 행보는 음악가들과 시작합니다. 그 첫번째 촬영에는 작곡가 윤일상 과 비올리스트 리처드 용재 오닐이 함께 했습니다. 다양한 음악을 통해 사람들과 소통하는 음악가들과 유기묘들과의 만남을 통해 유기묘 문제를 환기시키고 캠페인의 말미 에는 캠페인에 참여한 뮤지션들의 특별한 프로제트도 선보일 예정입니다.

#오보이 #ohboymagazine #오보이매거진 #용재오닐 #묘미프로젝트 #케어 #동물권단체케어 #care #cat #kitty #adopt #사지말고입양하세요
Read more
[mtl interview : mtl staff들을 소개합니다. 두 번째 인터뷰는 mtl의 디자이너 제니입니다.] - 1. 제니에게 직업은 어떤 의미인가요? - 살아있음을 ...
Media Removed
[mtl interview : mtl staff들을 소개합니다. 두 번째 인터뷰는 mtl의 디자이너 제니입니다.] - 1. 제니에게 직업은 어떤 의미인가요? - 살아있음을 느끼게 해주는 것이에요. mtl의 Jenny로 어느덧 3개월의 시간이 흘렀어요. 3개월이라는 시간동안 좋은 사람들을 많이 알게 되었고, 스스로 많이 성장한 것 같아 참 감사해요. 대학 졸업을 앞둔 시기에 걱정이 많았는데, 좋은 기회로 mtl의 일원이 되어 함께 일을 하고 있어 정말 행복합니다. 저는 주로 큐와 함께 mtl의 컨텐츠를 기획하고 디자인하며, 샵 섹션에 입고될 제품들을 ... [mtl interview : mtl staff들을 소개합니다. 두 번째 인터뷰는 mtl의 디자이너 제니입니다.]
-
1. 제니에게 직업은 어떤 의미인가요?
-
살아있음을 느끼게 해주는 것이에요. mtl의 Jenny로 어느덧 3개월의 시간이 흘렀어요. 3개월이라는 시간동안 좋은 사람들을 많이 알게 되었고, 스스로 많이 성장한 것 같아 참 감사해요. 대학 졸업을 앞둔 시기에 걱정이 많았는데, 좋은 기회로 mtl의 일원이 되어 함께 일을 하고 있어 정말 행복합니다. 저는 주로 큐와 함께 mtl의 컨텐츠를 기획하고 디자인하며, 샵 섹션에 입고될 제품들을 셀렉하는 과정에서 유행이나 동향 파악을 하기도 해요. 일을 하며 다양한 웹사이트나 SNS, 서적들도 많이 참고하는데, 이렇게 레퍼런스들을 지속적으로 찾다보면, 원래 찾으려던 정보 이외의 다양한 정보들을 습득하게 돼요. 이 때 정보들이 꼭 기획이나 제품 셀렉에 직접적으로 관련이 없거나 도움이 되지 않더라도, 견문이 넓어진다고 해야할까요. 그리고 매일 주어지는 일 외에 다양한 일들을 기획하고 고민하다 보면, 스스로의 한계를 뛰어넘을 때가 생겨, 더 일에 애착이나 원동력이 생기는 것 같아요. 이로써 내가 살아있구나, 잘 살고 있구나라는 자각을 하게 되어 하루하루가 행복합니다.
-
2. 제니는 여러 문화 컨텐츠에 관심이 많은 것 같아요. 그 중에서도 가장 애착이 가는 분야가 있다면 무엇이고 그 이유는요?
-
순수미술이요. 세잔, 고흐, 고갱 등 현존했던 유명 화가들의 작품과 해설을 보고, 다른 사람들의 견해도 함께 읽어봐요. 제가 감수성이 풍부한 편이라 작품을 이해하는 동안 제 감정선의 변화를 느끼는 것도 즐겁고, 제가 미처 놓치고 지나친 부분을 타인을 통해 알게 되는 것도 재미있습니다. 그리고 작품을 넘어 화가의 일생을 깊이 들여다보면 그의 철학과 사고방식을 알 수 있는데 그의 삶을 통해 나의 삶을 되돌아보는 시간을 가지기도 합니다.
-
3. 제니는 손님들과 친구가 되는 능력이 있어 보입니다. 어떤 손님이면 제니와 친구가 될 수 있나요? 제니와 친구가 되고 싶은 손님들에게 한 마디 해주세요.
-
데스크 업무 외에는 바리스타들을 도와 손님 응대를 하는데 정-말 많고 다양한 손님들을 만났어요. 친분이 쌓여 자주 오시는 단골 분들은 물론, 가끔 오시는 분들과도 안부를 물으며 친밀감을 이어가려 해요. 저의 관심에 인색하지 않은 사람이라면 모두 친구가 될 수 있는 것 같아요. 저는 대화를 좋아하는 사람이거든요. 날씨에 대한 이야기를 하기도 하고, 어디를 다녀오시는 길인지, 어떤 일을 하시는 분인지 등 할 이야기도 궁금한 이야기도 너무 많아요. 제가 이렇게 여쭤보면 대부분 웃으면서 잘 대답해주세요. 이렇게 우연히 만난 사이여도 이 또한 하나의 인연이라고 생각해서 저에겐 모두 소중합니다. 저의 관심을 피하지 말아주세요!
-
4. 10년 후 꿈꾸는 제니의 모습은요?
-
건강한 사람이요. 몸도 마음도 모두 건강한 사람이 되었으면 해요. 건강이 모든 행복의 근원인 것 같아요. 지나친 운동으로 건강에 이상신호가 온 것을 느낀 적이 있어요. 계속 아프기만 하니 스트레스가 이만 저만 아니었어요. 건강해야 원하는 일을 할 수 있고, 건강해야 사랑하는 사람과 소중한 시간을 함께 보낼 수 있고, 건강해야 나의 필드에서 더 발전할 수 있지 않을까요. 우리 모두 건강하자구요!
Read more
Regrann from @happypet1004 - <span class="emoji emoji1f53b"></span>(서울=뉴스1) 김연수 기자 = 동물자유연대는 6일 지난해부터 부산 금정구에서 길고양이 세 마리를 잇따라 잔인하게 살해한 사건의 ...
Media Removed
Regrann from @happypet1004 - (서울=뉴스1) 김연수 기자 = 동물자유연대는 6일 지난해부터 부산 금정구에서 길고양이 세 마리를 잇따라 잔인하게 살해한 사건의 목격자를 찾는다고 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 알렸다. 동물자유연대에 따르면 지난해 11월 새벽 부산 금정구 청룡예전로 17 동산오차드힐 아파트 부근에서 길고양이 한 마리가 각목으로 잔인하게 살해된 사건이 발생했다. 이후 12월, 올해 1월까지도 동일한 장소에서 같은 방법으로 죽은 길고양이 사체가 발견돼 동일범의 소행으로 추정되고 있다. 이에 ... Regrann from @happypet1004 - 🔻(서울=뉴스1) 김연수 기자 = 동물자유연대는 6일 지난해부터 부산 금정구에서 길고양이 세 마리를 잇따라 잔인하게 살해한 사건의 목격자를 찾는다고 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 알렸다.

동물자유연대에 따르면 지난해 11월 새벽 부산 금정구 청룡예전로 17 동산오차드힐 아파트 부근에서 길고양이 한 마리가 각목으로 잔인하게 살해된 사건이 발생했다. 이후 12월, 올해 1월까지도 동일한 장소에서 같은 방법으로 죽은 길고양이 사체가 발견돼 동일범의 소행으로 추정되고 있다.

이에 부산 금정경찰서는 신고를 받고 수사에 착수했지만 살해 정황만 확인, 목격자가 없어 학대자를 찾을 수 없었다. 또 목격자를 찾는 현수막·전단지·사례금 등을 집행할 수 있는 예산의 여력이 없어 동물자유연대에 직접 지원을 요청을 했다.

동물자유연대는 "동물이 받는 고통과 사건의 심각성, 부산금정경찰서의 적극적인 수사의지를 감안해 사례금 100만원과 현수막, 전단지 2000장 제작을 지원하고 부산지부가 함께 목격자를 찾는데 협조하고 있다"고 밝혔다.

그러면서 동물자유연대는 "항상 수사기관의 소극적인 태도로 학대자 처벌과 수색에 난항을 겪었던 만큼, 이번 수사기관의 적극적인 의지는 다른 수사기관들에게 좋은 사례가 될 것"이라고 덧붙였다.

부산시 길고양이 연쇄학대사건에 대한 제보는 부산 금정경찰서 051-510-0134 또는 동물자유연대 부산지부 [email protected]로 연락하면 된다.
.
.
.
#뉴스1 #반려동물 #부산 #동물학대 #유기견봉사 #애견미용 #말티즈 #비글 #푸들 #스핑크스 #골든리트리버 #유기견 #반려견 #비숑프리제 #캣스타그램 #개스타그램 #멍스타그램 #인스타독 #일상 #호분증 #러시안블루 #시추 # #감동글 #유기묘 #강아지 #반려견 #반려동물 #애니멀 #푸들스타그램 #동물자유연대
Read more
오늘 운동하기싫어서 자이언트세트 난 조금만하고 건동이 겁나시켯다. 난 양아치니까???? . . #대구 #대구피티 #대구헬스 #운동맛집 #운동하는남자 #운동하는여자 #몸스타그램 ...
Media Removed
오늘 운동하기싫어서 자이언트세트 난 조금만하고 건동이 겁나시켯다. 난 양아치니까???? . . #대구 #대구피티 #대구헬스 #운동맛집 #운동하는남자 #운동하는여자 #몸스타그램 #수성구 #동성로 #침산동 #동대구 #성서 #죽전네거리 #상인동 #월성동 #보디빌딩 #맨즈피지크 #클래식피지크 #비키니 #피규어 #우먼피지크 #피트니스 #운동선수 #프로필촬영 #다이어트 #근육증가 #체력향상 #소고기 #퍼스트미트 # . . 크로스피티 053-939-3561 레슨문의 오늘 운동하기싫어서 자이언트세트 난 조금만하고 건동이 겁나시켯다. 난 양아치니까???? . . #대구 #대구피티 #대구헬스 #운동맛집 #운동하는남자 #운동하는여자 #몸스타그램 #수성구 #동성로 #침산동 #동대구 #성서 #죽전네거리 #상인동 #월성동 #보디빌딩 #맨즈피지크 #클래식피지크 #비키니 #피규어 #우먼피지크 #피트니스 #운동선수 #프로필촬영 #다이어트 #근육증가 #체력향상 #소고기 #퍼스트미트 # . . 크로스피티 053-939-3561 레슨문의
. 모닝쉐이크 쉐킷쉐킷<span class="emoji emoji1f499"></span> 하루의 시작🥳🥳🥳 . 일반 선식 미숫가루보다 훨씬 좋아요!!!진심 왜냐구요???? 영양분이 골고루 들어가 있는 과학적으로 증명된 식품이니까!!!! #TR90쉐이크 <span class="emoji emoji2714"></span>️에이지락으로 ...
Media Removed
. 모닝쉐이크 쉐킷쉐킷 하루의 시작🥳🥳🥳 . 일반 선식 미숫가루보다 훨씬 좋아요!!!진심 왜냐구요???? 영양분이 골고루 들어가 있는 과학적으로 증명된 식품이니까!!!! #TR90쉐이크 ️에이지락으로 노화차단 (젊게살자) ️15g의 단백질과 식이섬유 ️다양한 비타민 미네랄 풍부 ️요요없는 다이어트에도 최고!! ️아침 한끼대용으로 최고 (바쁜직장인) . . 𖤐체력증진 영양보충에 최고 . . 이거먹고 저질체력 탈피중!!!!!! . . 010.8779.3640 카카오톡️ ... .
모닝쉐이크 쉐킷쉐킷💙
하루의 시작🥳🥳🥳
.
일반 선식 미숫가루보다 훨씬 좋아요!!!진심
왜냐구요????
영양분이 골고루 들어가 있는 과학적으로 증명된 식품이니까!!!!
#TR90쉐이크
✔️에이지락으로 노화차단 (젊게살자)
✔️15g의 단백질과 식이섬유
✔️다양한 비타민 미네랄 풍부
✔️요요없는 다이어트에도 최고!!
✔️아침 한끼대용으로 최고 (바쁜직장인)
.
.
𖤐체력증진 영양보충에 최고
.
.
이거먹고 저질체력 탈피중!!!!!!
.
.
010.8779.3640
카카오톡⭐️ biny89
뉴스킨 김효빈
메인피드에서 구매가능하세요!
.
.
.
.
.
#뉴스킨 #쉐이크 #TR90 #건강 #헬시 #운동 #체력증진 #건강기능식품 #비타민 #관리하는여자 #관리하는남자 #일상 #데일리 #소통 #30대진짜먹어야할나이 #건강챙기자 #아프면답이없다
Read more
181127 Kimi & Alonso 내가 가장 좋아하는 스포츠의 탑은 뭐니뭐니해도 모터스포츠다. 그리고 그 중에 최고는 F1. 하지만 요 몇년(생각해보면 이제는 꽤 오래된) ...
Media Removed
181127 Kimi & Alonso 내가 가장 좋아하는 스포츠의 탑은 뭐니뭐니해도 모터스포츠다. 그리고 그 중에 최고는 F1. 하지만 요 몇년(생각해보면 이제는 꽤 오래된) F1의 재미없는 정책 때문에 꽤나 시들해져서 애증만 가득해져 버린 그런 상태의 카테고리가 되었지만 여전히 신경은 항상 쓰고 있는 관심사이다. F1 자체에 대한 관심은 상당히 떨어졌지만 여전히 부여잡고 있는 것은 F1의 수많은 드라이버 중 유일하게 팬질을 하고 있는 키미라이코넨이 여전히 활동 중이기 때문이다. 그런 키미가 올해부터 페라리의 옷을 벗고 자신의 데뷔팀인 ... 181127

Kimi & Alonso

내가 가장 좋아하는 스포츠의 탑은 뭐니뭐니해도 모터스포츠다. 그리고 그 중에 최고는 F1.

하지만 요 몇년(생각해보면 이제는 꽤 오래된) F1의 재미없는 정책 때문에 꽤나 시들해져서 애증만 가득해져 버린 그런 상태의 카테고리가 되었지만 여전히 신경은 항상 쓰고 있는 관심사이다.

F1 자체에 대한 관심은 상당히 떨어졌지만 여전히 부여잡고 있는 것은 F1의 수많은 드라이버 중 유일하게 팬질을 하고 있는 키미라이코넨이 여전히 활동 중이기 때문이다.
그런 키미가 올해부터 페라리의 옷을 벗고 자신의 데뷔팀인 자우버로 이적한다. 이제 정말 은퇴의 마지막 단계인 ‘중위권 팀에서 팀의 성장을 돕는 배테링의 역할하기’의 스텝을 밟게 된다.

한창 전성기 시절을 함께한 모든 드라이버가 은퇴를 한 상황에 현역을 유지한다는 것만으로도 다행이다 생각이 들지만 아쉬운 마음이 아주 없는 건 아니다. 여전히 내가 처음 봤던 차갑고도 아주 빠른 파릇파릇한 그런 키미가 선명하기 때문이다.

어쨋건 그런 상황에 키미가 한창 챔피언 경쟁을 할 때 최고의 라이벌이라고 할 수 있었단 알론소가 지난 주말, 올해 시즌을 끝으로 은퇴를 하게 되었다.

사실 내가 좋아하는 드라이버는 아니다. 아니 어어어엄청 싫어했다는 표현이 더 맞다. 그의 드라이빙과 뛰어난 머리는 인정 하지만 그걸 참 정치적, 이기적으로 사용한 그의 행적은 키미에게 상당한 불이익을 안겨줬고 그의 재능이 뛰어난만큼 더욱 얄미웠다.

처음부터 비호감의 감정이었던 건 아니었다. 키미조차 잘 알지 못했던 처어어어음 f1을 본 기억, f1을 좋아하게 된 장면의 주인공이 사실 알론소였다. 당시에 f1에 대해서 유일하지만 어렴풋이 알고 있었던 건 슈마허가 절대자라는 것 뿐이었다. 그런데 어느날 우연히 티비의 해외채널을 보던 중 진한 하늘색에 노란 리버리를 한 르노라는 팀의 드라이버가 슈마허를 이기는 모습을 보게 되었고 그런 상황에 대한 호기심과 더불어 르노 머신이 너무 멋져보여서 엄청난 호감을 느꼈다. 그렇게 조금씩 챙겨보면서 티비 너머로 느껴지는 f1의 말도 안되는 속도감, 너무 멋져 보이는 머신, 알면 알수록 재미있는 인물구도 등등을 알아가게 되었고 맥라렌 첫해의 키미를 보게 되면서 여차저차 13년정도 챙겨보게 된 카테고리가 된 것이다.

그렇게 생각할 때 그의 은퇴가 또 세월을 느껴지게 하고 여러 생각이 들게 한다. 그의 말미는 결국 그의 성격으로 인해 징징거리다가 자기 실력을 맘껏 뽐내지 못하고 끝내는 모양새가 되어버렸지만 역대급 재능이었음을 인정하고 기억한다. 하여튼 잘가시고 미국에서 원하는 우승을 이루면 좋겠다.

그리고 키미...
올해 충분한 성적을 거둔만큼 내년 부디 무기력한 모습이 아닌 로터스 때와 같은 날카로움을 보여주길!! 정말 말도 안되지만 월챔 한번만 더 하고 은퇴하면 소원이 없을 거 같아 ㅠㅠ 아니 그랑프리 우승만이라도... 아니 무기력하지만 않은 모습이라도...??!!
Read more
입양 생각있으신 분들은 참고해주세요<span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji1f618"></span> #Repost @animal_kara ・・・ 복날의 슬픔은 어느곳이나 마찬가지겠지만 8마리 새끼를 뱃속에 ...
Media Removed
입양 생각있으신 분들은 참고해주세요 #Repost @animal_kara ・・・ 복날의 슬픔은 어느곳이나 마찬가지겠지만 8마리 새끼를 뱃속에 품고 있던 연아에게도 예외는 아니었습니다. ⠀ 잡아먹기 위해 설치해둔 덫에 걸린 연아의 다리는 조금씩 조금씩 잘려져 나갔고, 마침내 덫과 함께 두 다리가 잘려져 나가 고서야 덫에서 해방될 수 있었습니다. 그런 몸으로 새끼를 낳아 키운 연아가 대견하기 그지없습니다. ⠀ 연아의 차분한 성격을 닮은 8마리 랑랑이들은 건강하게 잘 자랐습니다. 불편한 몸인데도 불구하고 새끼들은 ... 입양 생각있으신 분들은 참고해주세요🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶🐶😘
#Repost @animal_kara
・・・
복날의 슬픔은 어느곳이나 마찬가지겠지만 8마리 새끼를 뱃속에 품고 있던 연아에게도 예외는 아니었습니다.

잡아먹기 위해 설치해둔 덫에 걸린 연아의 다리는 조금씩 조금씩 잘려져 나갔고, 마침내 덫과 함께 두 다리가 잘려져 나가 고서야 덫에서 해방될 수 있었습니다. 그런 몸으로 새끼를 낳아 키운 연아가 대견하기 그지없습니다.

연아의 차분한 성격을 닮은 8마리 랑랑이들은 건강하게 잘 자랐습니다. 불편한 몸인데도 불구하고 새끼들은 어찌나 살뜰히 보살폈는지, 한 마리도 빠짐없이 모두 포동포동 털이 반지르르~~ ⠀
개식용은 없어져야 할 악습입니다.
이 세상에 태어나지 못할 뻔 한 아기 랑랑이들이 힘겨웠던 길 생활을 접고 가족을 만나려고 합니다.

입양은 가장 적극적인 구조이며 동물사랑의 실천이자 완성입니다. 더는 동물들이 고통받는 일이 없도록 사지 말고 입양하세요. 사랑을 베풀어 주세요.

꼬리는 살랑살랑,
발바닥은 말랑말랑
명랑 말랑한 8마리 랑랑이들 만나러 오세요~!

< Let's 랑랑 입양파티>🐶❤
일시 : 8월 31일 (금) 오후 3-8시
9월 1일(토) - 2일(일) 오후 1-5시
장소 : 카라 더불어숨센터 5층
문의 : 02-3482-0999 동물복지팀

[Let's 랑랑 입양파티 참여방법!]
1. 프로필에서 입양파티 "신청하기" 링크를 클릭하여 신청해주세요.
2. 정해진 날짜와 시간에 카라 더불어숨센터 5층으로 방문해주세요.

#동물권행동카라 #사지말고입양하세요 #렛츠랑랑입양파티 #랑랑입양파티 #더불어숨센터 #댕댕이 #멍스타그램 #강아지입양 #강아지
Read more
학교에서 선배와의 대화 모임을 주최했다. 졸업하고 중국 내에서 스타트업/창업/뱅킹 혹은 자국으로 돌아가 중국과의 네트워킹 살려 에이전트로 일하는 사람들 등등으로 다양한 케이스의 동문들을 ...
Media Removed
학교에서 선배와의 대화 모임을 주최했다. 졸업하고 중국 내에서 스타트업/창업/뱅킹 혹은 자국으로 돌아가 중국과의 네트워킹 살려 에이전트로 일하는 사람들 등등으로 다양한 케이스의 동문들을 만나게 되었는데. 인상적인 내용이라면 “돈 벌려면 영어강사하면 된다.” 선전에는 고소득 중국인이 많다보니 학생 잘 만나면 시급 800원 이상도 받는단다. 그런데 이런 이야기의 늬앙스는 반쯤은 사실 반쯤은 영어강사에 대한 비웃음. “뭐 니가 졸업하자마자 바로 론 갚아야 하면 주말에는 영어강사 뛰는것도 현실적인 옵션이야.” 신입월급은 8000-15000원으로 “석사학위는 ... 학교에서 선배와의 대화 모임을 주최했다. 졸업하고 중국 내에서 스타트업/창업/뱅킹 혹은 자국으로 돌아가 중국과의 네트워킹 살려 에이전트로 일하는 사람들 등등으로 다양한 케이스의 동문들을 만나게 되었는데. 인상적인 내용이라면 “돈 벌려면 영어강사하면 된다.” 선전에는 고소득 중국인이 많다보니 학생 잘 만나면 시급 800원 이상도 받는단다. 그런데 이런 이야기의 늬앙스는 반쯤은 사실 반쯤은 영어강사에 대한 비웃음. “뭐 니가 졸업하자마자 바로 론 갚아야 하면 주말에는 영어강사 뛰는것도 현실적인 옵션이야.” 신입월급은 8000-15000원으로 “석사학위는 졸업직후엔 아무런 의미가 없다. 이 학위가 빛을 발하는 건 몇 년 경력을 쌓은 이후이고 임원급 승진엔 아주 큰 도움이 된다.” 경쟁이 치열하다 보니 경쟁자와 실력이 비슷하면 학위 쳐준다는 이야기. “학부성적은 봐도 석사성적을 누가 보나?” 공부하지 말고 밖에 나가 네트워킹 하라고 한 말인데 학교직원이 바로 정정해줌. “성적이 낮으면 중국정부에서 워킹비자 안나옵니다.” 결국 어느정도 성적유지는 해야 한다는 것. ‘중국에서 일할 경우 얼마나 일해야 하나 야근이 많나’라는 질문에 “보통 9to6 이지만 야근할 기회가 생긴다면 너의 능력과 의지를 보여줄 좋은 기회이겠지?” 세상 어디든 먹고살기 힘들다. 경기가 안좋다는데 중국 떠날 생각 없냐는 질문에 “정부에서 경제성장 더 필요하다는 입장이고, 정부가 하겠다고 하면 하는거야.” 완벽히 현지화된 사고방식 웃겼다.
중국은 고학력자들의 경우 초봉은 한국보다 낮아도 능력에 따른 임금인상률이 높은 편이라 경력자들 연봉으로 치면 한국보다 높은 거 같은데, 일주일전쯤 한 중국 친구가 이랬다. “내가 5년쯤 일하면 당연히 연봉 100만원 받겠지. 근데 그거 받아서 언제 집사냐?” 작년 이맘때 강남역 커피빈에서 “연봉 1억 받아서 세금떼고 언제 집사냐” 소리 들었던 거랑 정확히 오버랩되며, 세상 어디나 사람 사는거 똑같구나 싶었다.
20대 시절엔 세상 사람들 누구나 다 외롭구나 그래서 사람 다 똑같구나 느꼈고, 30대인 지금은 세상 사람 다 돈걱정 하고 사는거 똑같구나 하고 느낀다. 세상은 그대로인데 내가 변한거겠지.
늘 그렇듯 약간 기빨리는 네트워킹과 이런 저런 할일하다 보니 끝나버린 하루. 자기 전 남자친구랑 화상통화하는데 내 지친 표정을 보고 이런다. “미림씨는 자존심이 센 거 같아요. 힘들어도 말 안해요. 공부하기 싫으면 그냥 한국와도 돼요. 괜찮아요. 포기 아니에요. 그냥 안하는거에요.” 어떻게든 살아남으려고, 인생의 한끝기회라도 놓치지 않으려는 에너지 이글거리는 수십명의 사람들에 둘러쌓여 있다 이런 말을 들으니 하루만에 냉탕과 온탕을 모두 드나드는 기분이다. #중국생활 #중국일기 #미미일기
Read more
 #이응책방 - 개인적으로 아쉬움이 남는 책이다. 기대를 좀 해서 그럴지도 모르겠다. 다양한 이야기를 하다보니 가끔은 집중이 흐트러지기도 했고 같은 단어를 여러 번 반복해서 쓰는 것이 조금 ...
Media Removed
#이응책방 - 개인적으로 아쉬움이 남는 책이다. 기대를 좀 해서 그럴지도 모르겠다. 다양한 이야기를 하다보니 가끔은 집중이 흐트러지기도 했고 같은 단어를 여러 번 반복해서 쓰는 것이 조금 아쉽기도 했다. 그럼에도 불구하고 만남에 대해 소중히 생각하는 필자의 마음이 좋았고, 자기만의 가치관이 확립된 사람인 것 같았다. 매니아층이 있을법하다. 여러개의 이야기들 중 만남, 경험과 독서의 관계, 삶의 방식과 죽음에 대한 이야기가 좋았다. 특히 독서보다는 경험이 우선해야 한다는 부분에서 굉장히 공감 했고, 모든 이들은 각자의 시간안에서 살아가고 있다는 부분에서는 ... #이응책방
-
개인적으로 아쉬움이 남는 책이다. 기대를 좀 해서 그럴지도 모르겠다. 다양한 이야기를 하다보니 가끔은 집중이 흐트러지기도 했고 같은 단어를 여러 번 반복해서 쓰는 것이 조금 아쉽기도 했다. 그럼에도 불구하고 만남에 대해 소중히 생각하는 필자의 마음이 좋았고, 자기만의 가치관이 확립된 사람인 것 같았다. 매니아층이 있을법하다. 여러개의 이야기들 중 만남, 경험과 독서의 관계, 삶의 방식과 죽음에 대한 이야기가 좋았다. 특히 독서보다는 경험이 우선해야 한다는 부분에서 굉장히 공감 했고, 모든 이들은 각자의 시간안에서 살아가고 있다는 부분에서는 반성했다. 현재를 사는 나로서는 현재가 그 어느 시점보다 중요하게 생각되지만, 즐길 수 있는 현재를 포기하고 미래를 위해 달리는 사람에게는 아직 오지 않은 미래가 더 소중하게 느껴질 것이다. 감히 개인이 개인의 삶을 어찌 판단할 수 있을까. 좀더 거시적인 관점으로 삶에 대한 것들을 글로 정리해보고 싶은 분들께 이 책을 추천한다.
-
책을 펴고 그 안으로 들어가기 위해서는 한글을 깨쳐야 하는 것이 아니라 앞선 체험이 필요하다. 독서를 위한 최소한의 조건은 한글이 아니라 선체험이다. 우리는 책에서 무언가를 배운다고 생각하지만, 실제로는 그 반대다. 우리가 앞서 체험한 경험이 책을 통해 정리되고 이해될 뿐이다.
-
자아의 내면에서 시간은 우리의 상식처럼 하나의 방향으로 흘러가지 않는다. 다시 말해서 겉으로 드러나진 않지만 사람은 자기만의 방식대로 살아가는 것이다. 어떤 이는 현재에 살지만 다른 이는 과거에 살고, 또 다른 이는 미래에 산다.
-
너와 나의 만남은 단순히 사람과 사람의 만남을 넘어선다. 그것은 차라리 세계와 세계의 충돌에 가깝다. 너를 안는다는 것은 나의 둥근 원 안으로 너의 원이 침투해 들어오는 것을 감내하는 것이며, 너의 세계의 파도가 내 세계의 해안을 잠식하는 것을 견뎌내야 하는 것이다.
-
죽음이 안타까운 건 그것이 개체의 소멸이기 때문이 아니라, 어쩌면 관계의 끊어짐 때문이리라. 인생이라는 시간 동안 한 올 한 올 정성스레 짜낸 관계의 직물은 죽음과 동시에 올올이 풀리고 흩어져 사라지고 만다. 타자와 맺었던 이어짐도, 세계와 맺었던 이어짐도, 그들 사이를 오고갔던 말과 글도, 침묵과 허망함 속으로 가라앉고, 남은 자들의 가슴에는 뜯겨나간 상흔만이 깊게 남는다.
.
.
#북스타그램 #채사장 #우리는언젠가만난다 #독서 #추천도서
Read more
요리보고 저리봐도 너무이쁜 사가폭스 폼폼이..<span class="emoji emoji1f60d"></span> 컬러도 다양하게<span class="emoji emoji270c"></span>🏻 - - <span class="emoji emoji2714"></span>️(국내제작) 사가폭스 폼폼이 슈페리얼로얄 <span class="emoji emoji1f4a1"></span> 실물 털감보다 사진이 못나와서, 스토어팜 동영상 ...
Media Removed
요리보고 저리봐도 너무이쁜 사가폭스 폼폼이.. 컬러도 다양하게🏻 - - ️(국내제작) 사가폭스 폼폼이 슈페리얼로얄 실물 털감보다 사진이 못나와서, 스토어팜 동영상 참고해주시길 - 믿고 사는 우리매장 사가폭스 털감 네이버 순위에도 들었어요 후기는 조작두 안되자나요? 현금구매까지 누적판매량 100개 돌파! 우리 사가폭스 자부하고 판매합니당 참고해서 봐주세요 - 제가 갖고있는 수많은 퍼 중에 여기저기 받쳐입기 제일 좋아서 이아이는 털옷 입문용이라 할수있어요 케쥬얼/오피스룩/데일리룩 어디에도 걸치기 ... 요리보고 저리봐도 너무이쁜 사가폭스 폼폼이..😍 컬러도 다양하게✌🏻
-
-
✔️(국내제작) 사가폭스 폼폼이 슈페리얼로얄
💡
실물 털감보다 사진이 못나와서, 스토어팜 동영상 참고해주시길❕
-
믿고 사는 우리매장 사가폭스 털감
네이버 순위에도 들었어요 후기는 조작두 안되자나요?
현금구매까지 누적판매량 100개 돌파!
우리 사가폭스 자부하고 판매합니당
참고해서 봐주세요😍
💡
-
제가 갖고있는 수많은 퍼 중에 여기저기 받쳐입기 제일 좋아서 이아이는 털옷 입문용이라 할수있어요✨
케쥬얼/오피스룩/데일리룩 어디에도 걸치기 좋아요
-
❕털 퀄리티 저가상품이랑 절대 비교 불가에요
중국산 어정쩡한 털 갖다가 사가폭스라 속여서 유럽산이니 뭐니 30-40만원대에 파는것 보고
진짜 비양심이라 생각 들었어요.
그런건 단연컨대 1년 입고 땡입니다.
폭스에 대해 조금만 알면 .. 짜집기털이란걸 알텐데..ㅜㅜ
-
저는 제가 입으려고 해왔던 아이라 어느정도 모피에 대한 상식을 갖고
10군데 가량 돌아다니며 이것저것 따지고 가져온아이에요
-
모피는 단기성으로 잠깐 입으면 안되잖아요?
오랫동안 소장하시려면 제대로 된 아이로 구매하심이 좋아요
뽕빼야죠!
저희 거래처는 국내제작으로 백화점 브랜드 같은 공장입니다
정말 가볍고+따뜻해요
-
제가 다른곳에서 입어보았던 아이는
정말 폭이 작아서 두꺼운 옷에 입으니 잠귀지도 않았어요
사진상으로는 마른언니들이 얇은옷에 입으니 티가 안나죠!?
저는 추위를 많이 타서 옷을 두껍게 껴입고 입어도 품이 잠귀어야 하거든요
(품을 작게 만들면 털값이 줄어서 그리 만들더라구요..그럼 싼티나요ㅠ)
💡후기보심 아시겠지만 같은 폼폼이라도 디자인 자체가 1도 안부해보여요
-

특히 실버그레이는 자연그대로의 그라데이션이 완전 세련되보이구요
챠콜색상은 딮블루의 고급스러운 짙은 네이비색상이에요 정말 고급져요!
기장 또한 힙을 가려서 레깅스에만 입어도 너무 이쁘드라구요, -
✔️
더 자세한 설명은 스토어팜 상세설명 보시고 저 믿고 주문주세요❕
스토어 후기도 참고해주세요
(현금할인 있어용)
Read more
2015학년도 7월 고3 전국연합학력평가 영어영역 인강 3강 완강 인증샷. 1학기껀 다 끝낼 꺼다. 영단어 28번 warm-blood animals 온혈 동물들 reptiles ...
Media Removed
2015학년도 7월 고3 전국연합학력평가 영어영역 인강 3강 완강 인증샷. 1학기껀 다 끝낼 꺼다. 영단어 28번 warm-blood animals 온혈 동물들 reptiles 파충류 amphibians 양서류 crayfish 가재 fruit flies (복수형)초파리들(fruit fly) honey bee 꿀벌 reduce 줄이다 additional 추가적인 invertebrate 무척추동물 29번 according ~에 따르면 pioneer 선구자 research 연구, ... 2015학년도 7월 고3 전국연합학력평가 영어영역 인강 3강 완강 인증샷.
1학기껀 다 끝낼 꺼다.

영단어
28번
warm-blood animals 온혈 동물들
reptiles 파충류
amphibians 양서류
crayfish 가재
fruit flies (복수형)초파리들(fruit fly)
honey bee 꿀벌
reduce 줄이다
additional 추가적인
invertebrate 무척추동물

29번
according ~에 따르면
pioneer 선구자
research 연구, 연구하다
for example 예를 들어서, 예를 들자면
grasp 꽉 잡다, 움켜잡다
qualify (사람의) 자질
intend 의도
learns 알게 되다
terribly 너무, 대단히; 몹시, 극심하게, 지독히
upset 화가난 (동의어 angry)
situation 상황, 처지, 환경
schedule 일정, 스케쥴
swim lesson 수영 수업
afternoon 오후
definition ~의 정의
false 거짓된
statement 성명, 진술, 서술
regardless ~와 ~에 상관없이
breaking promises 약속을 어기다
approves 승인하다

30번
dominance 우세한
conclusion 결론
argument 논쟁, 논지
pronounce 발음; 표명하다
emotions 감정
involve 관련시키다
psychologist 심리학자
propose 제안하다
determine 결정하다 (동의어 decide)
belief 생각, 믿음
compelling 설득력 있는, 강력한
benefit 이익, 이득, 이점 , 혜택
substantial 상당히
manageable 관리할 수 있는, 감당할 수 있는
alternative 대안, 대체 가능한, 대안이 되는
hawk 강경파
dove 온건파
submit 굴복하다
emotional 정서적인
attitude 태도
relatively 비교적
risk 위험요소

31번
Customer needs 고객 욕구
high-level 상위, 고위
description 묘사
quality 질, 품질
product 제품
reliable 믿을 수 있는
effective 효율적인, 효과적인
robust 튼튼한
dependable 믿을 수 있는
resilient 회복력 있는
Razor 면도기, 면도칼
durable 내구성 있는
strong 강한, 강력한
Read more
<span class="emoji emoji1f342"></span> 진영 단감말랭이 <span class="emoji emoji1f342"></span> 간편한 영양간식,쫀득꼬들한 식감과 특유의 단맛이 일품인 진영 단감말랭이 입니다^^ 저농약 친환경 단감으로 만든 영양 만점 웰빙 간식!! 진영 단감 100% 만을 ...
Media Removed
진영 단감말랭이 간편한 영양간식,쫀득꼬들한 식감과 특유의 단맛이 일품인 진영 단감말랭이 입니다^^ 저농약 친환경 단감으로 만든 영양 만점 웰빙 간식!! 진영 단감 100% 만을 그대로 사용하여 무착색,무과당 등 일체 타 성분을 첨가하지 않은 자연그대로의 방식으로 건조한 제품으로 안심하고 드셔도 좋습니다. 진영 단감 말랭이는 ? 당도가 높고 남녀노소 누구나 즐길수 있어 아이들의 영양간식뿐 아니라 어른들의 술안주로도 아주 좋습니다. 부모님 효도선물. 귀하신분과의 다과상. 손님접대 및 선물용으로도 안성맞춤인 고품격 웰빙식품입니다. 단감 ... 🍂 진영 단감말랭이 🍂
간편한 영양간식,쫀득꼬들한 식감과 특유의 단맛이 일품인 진영 단감말랭이 입니다^^
저농약 친환경 단감으로 만든 영양 만점 웰빙 간식!!
진영 단감 100% 만을 그대로 사용하여
무착색,무과당 등 일체 타 성분을 첨가하지 않은
자연그대로의 방식으로 건조한 제품으로 안심하고 드셔도 좋습니다.

진영 단감 말랭이는 ?
🔵당도가 높고 남녀노소 누구나 즐길수 있어 아이들의 영양간식뿐 아니라 어른들의 술안주로도 아주 좋습니다.
🔵부모님 효도선물. 귀하신분과의 다과상. 손님접대 및 선물용으로도 안성맞춤인 고품격 웰빙식품입니다.

단감 말랭이의 효능 ?
🔴카로틴이라는 비타민A와C 성분이 풍부하며,사과보다 비타민A가 무려 45배나 많고, 비타민C는 귤보다 2 배로 많아 피로회복에 아주 효과적이라는 사실!
🔴위장의 기능과 면역력을 높이고 항산화 작용으로 감기예방,눈의피로,시력향상에 탁월해요.
🔴또한, 섬유질이 많은 음식으로 식후 디저트로 드시거나 간식으로 드시면 소화촉진에도 아주 좋아요!
🔴이외에 칼슘,베타카로틴,마그네슘,미네랄 등 영양분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

단감말랭이 보관방법 및 Tip.
✔️반드시 냉장/냉동 보관해주세요. ✔️드시기전 10-20 분 정도 자연해동하여 드시면 더 맛있는 감말랭이의 맛을 느끼실 수 있습니다. ✔️단감말랭이는 색상이 약간 어둡고 당분이 조금 피어있습니다.
✔️품종이 반시가 아니기 때문에 씨가 있는것이 특징입니다.

생산지에서 직접 재배.관리하고 생산자가 한알한알 정성을 다해 깍아 만든 국내산100% 단감 말랭이. 안전하게 배송해드리겠습니다.🙇🏻‍♀️
.
부모님 또 는 어른들분께 선물로도 용의합니다.
문의는 DM 📩 부탁드립니다.
.
#더힐링팜스 #농산물직배송 #건강한먹거리 #힐링푸드 #영양간식 #제철과일 #제철음식 #간편간식 #유기농 #친환경 #정성가득 #데일리 #일상 #소통 #선물
Read more
<이매진 존레논展> “혼자 꾸는 꿈은 단지 꿈이지만 함께꾸는 꿈은 현실이다.” 전시를 보며 존 레논의 삶은 이 말의 표본인 것 같다는 생각이 들었다. 비틀즈의 멤버들과 역사에 길이 남을 노래들을 ...
Media Removed
<이매진 존레논展> “혼자 꾸는 꿈은 단지 꿈이지만 함께꾸는 꿈은 현실이다.” 전시를 보며 존 레논의 삶은 이 말의 표본인 것 같다는 생각이 들었다. 비틀즈의 멤버들과 역사에 길이 남을 노래들을 남겨줬고, 오노 요코와 함께 하며 자신이 추구한 다양한 인류적 사회 운동을 보여줬다. 뭐 사실 내가 아는 건 단편적인 것 뿐이라 평화, 인종 등에 대한 존 레논의 나름대로의 행동이나 행위 예술이 얼마나 큰 역할을 했는지는 모르겠지만, 가진 것이 많다고 볼 수 있는 위치에서 다수가 가는 길이 아닌 자신의 신념대로 표현하며 움직이는 사람으로 살았다는 것 자체가 대단한 것 같다. 보통은 자신이 ... <이매진 존레논展>
“혼자 꾸는 꿈은 단지 꿈이지만 함께꾸는 꿈은 현실이다.” 전시를 보며 존 레논의 삶은 이 말의 표본인 것 같다는 생각이 들었다. 비틀즈의 멤버들과 역사에 길이 남을 노래들을 남겨줬고, 오노 요코와 함께 하며 자신이 추구한 다양한 인류적 사회 운동을 보여줬다. 뭐 사실 내가 아는 건 단편적인 것 뿐이라 평화, 인종 등에 대한 존 레논의 나름대로의 행동이나 행위 예술이 얼마나 큰 역할을 했는지는 모르겠지만, 가진 것이 많다고 볼 수 있는 위치에서 다수가 가는 길이 아닌 자신의 신념대로 표현하며 움직이는 사람으로 살았다는 것 자체가 대단한 것 같다. 보통은 자신이 누릴 수 있는 것들을 잃지 않기 위해 아니, 오히려 더 많이 누리기 위해 스스로 타협하며 사는 경우가 많으니. 물론 그렇다고 마냥 좋은 사람이라는 건 아니다. 나중에 후회했다고는 하지만, 전처 신시아에게 가정폭력을 휘둘렀다고도 하고 신시아와의 아들 줄리안에게는 무관심한 아버지였으며 그 당시 사회적인 분위기의 탓도 있지만 사회적 약자를 비하하는 노래 가사를 쓰기도 했다고 한다.
아무튼 미국에 있을 때 strawberry fields를 직접 가보지 못했던 게 아쉬웠다. 가려고 했으나 헤매다 끝난 나의 센트럴 팤 입문기. 아무래도 뉴욜ㅋ땅을 다시 밟아야겠다. 결론은 존레논에 대해 몰랐던 다양한 볼거리가 많아서 좋았던 전시.
Read more
(3/8 마감) [기획&봉사 연합동아리] DreamSCAN에서 우리의 꿈을 함께 만들어갈 2기 회원을 모집합니다. 자세한 활동 내용은 블로그와 페이스북을 참고해 주시면 되겠습니다. ...
Media Removed
(3/8 마감) [기획&봉사 연합동아리] DreamSCAN에서 우리의 꿈을 함께 만들어갈 2기 회원을 모집합니다. 자세한 활동 내용은 블로그와 페이스북을 참고해 주시면 되겠습니다. 함께해요 •페이스북 : facebook.com/dreamscankorea •공식블로그 : blog.naver.com/dream_scan 드림스캔에서는 중/고등학생이 자신의 꿈을 찾기 위한 동기부여️를 주는 미래설계 멘토링 프로그램을 운영하고 있으며 점차 여러 학교로 확대해 나가고 있습니다. 함께 활동하는 대학생 멘토들 역시 자신의 ... (3/8 마감) [기획&봉사 연합동아리] DreamSCAN에서 우리의 꿈을 함께 만들어갈 2기 회원을 모집합니다. 자세한 활동 내용은 블로그와 페이스북을 참고해 주시면 되겠습니다. 함께해요😍
•페이스북 : facebook.com/dreamscankorea
•공식블로그 : blog.naver.com/dream_scan

드림스캔에서는 중/고등학생이 자신의 꿈을 찾기 위한 동기부여☝️를 주는 미래설계 멘토링 프로그램을 운영하고 있으며 점차 여러 학교로 확대해 나가고 있습니다. 함께 활동하는 대학생 멘토들 역시 자신의 꿈을 찾을 수 있도록 팀 프로젝트💫 방식의 기획프로그램을 운영하고 있습니다. 누구나 자신이 하고 싶은 활동을 제안👄하여 실행할 수 있습니다.
꼭 하고 싶지만 혼자서 할 수 없는 프로젝트가 있다면 드림스캔에서 함께 도전해보세요👫
현재 드림스캔은 건국대, 고려대, 서울대, 숙명여대, 연세대, 이화여대, 한양대 등 30명이 활동하고 있으며 더 많은 분들👥과 새로운 시작을 함께하고자 합니다. 꿈꾸는 여러분🙋들의 많은 지원 바랍니다.
Read more
(3/8 마감) [기획&봉사 연합동아리] DreamSCAN에서 우리의 꿈을 함께 만들어갈 2기 회원을 모집합니다. 자세한 활동 내용은 블로그와 페이스북을 참고해 주시면 되겠습니다. ...
Media Removed
(3/8 마감) [기획&봉사 연합동아리] DreamSCAN에서 우리의 꿈을 함께 만들어갈 2기 회원을 모집합니다. 자세한 활동 내용은 블로그와 페이스북을 참고해 주시면 되겠습니다. 함께해요 •페이스북 : facebook.com/dreamscankorea •공식블로그 : blog.naver.com/dream_scan 드림스캔에서는 중/고등학생이 자신의 꿈을 찾기 위한 동기부여️를 주는 미래설계 멘토링 프로그램을 운영하고 있으며 점차 여러 학교로 확대해 나가고 있습니다. 함께 활동하는 대학생 멘토들 역시 자신의 ... (3/8 마감) [기획&봉사 연합동아리] DreamSCAN에서 우리의 꿈을 함께 만들어갈 2기 회원을 모집합니다. 자세한 활동 내용은 블로그와 페이스북을 참고해 주시면 되겠습니다. 함께해요😍
•페이스북 : facebook.com/dreamscankorea
•공식블로그 : blog.naver.com/dream_scan

드림스캔에서는 중/고등학생이 자신의 꿈을 찾기 위한 동기부여☝️를 주는 미래설계 멘토링 프로그램을 운영하고 있으며 점차 여러 학교로 확대해 나가고 있습니다. 함께 활동하는 대학생 멘토들 역시 자신의 꿈을 찾을 수 있도록 팀 프로젝트💫 방식의 기획프로그램을 운영하고 있습니다. 누구나 자신이 하고 싶은 활동을 제안👄하여 실행할 수 있습니다.
꼭 하고 싶지만 혼자서 할 수 없는 프로젝트가 있다면 드림스캔에서 함께 도전해보세요👫
현재 드림스캔은 건국대, 고려대, 서울대, 숙명여대, 연세대, 이화여대, 한양대 등 30명이 활동하고 있으며 더 많은 분들👥과 새로운 시작을 함께하고자 합니다. 꿈꾸는 여러분🙋들의 많은 지원 바랍니다.
Read more
. 🌳오리지날스&슈스픽의 네번째 건강캠페인 🛎9.11~9.13일 밤12시 종료 <span class="emoji emoji1f33b"></span>호주유기농인증100 티트리코스메틱 <span class="emoji emoji1f44d"></span>그어떤 나쁜화학성분도 없는 온가족사용,오가닉,유기농 ...
Media Removed
. 🌳오리지날스&슈스픽의 네번째 건강캠페인 🛎9.11~9.13일 밤12시 종료 호주유기농인증100 티트리코스메틱 그어떤 나쁜화학성분도 없는 온가족사용,오가닉,유기농 코스메틱 . . 오늘 낮엔 가을바람 솔솔 넘 시원해요^ ^ 많은분들 기다려주신 오리지날스4차공구. 제품의 대한 믿음과 건강하게 회복된피부를 경험하신분들의 이어지는 재구매 아직도 내 피부의 건강한밥을 못찾은분들은 이번 오리지날스4차 공구 꼭 꼭 동참하세요 어느순간 달라지는 내 피부를 경험하실거예욧️ . . . 수많은 코스메틱중에서 ... .
🌳오리지날스&슈스픽의 네번째 건강캠페인
🛎9.11~9.13일 밤12시 종료
🌻호주유기농인증100 티트리코스메틱
👍그어떤 나쁜화학성분도 없는 온가족사용,오가닉,유기농 코스메틱
.
.
오늘 낮엔 가을바람 솔솔 넘 시원해요^ ^
많은분들 기다려주신 오리지날스4차공구.
제품의 대한 믿음과 건강하게 회복된피부를 경험하신분들의
이어지는 재구매👍
아직도 내 피부의 건강한밥을 못찾은분들은
이번 오리지날스4차 공구 꼭 꼭 동참하세요
어느순간 달라지는 내 피부를 경험하실거예욧❤️
.
.
.
수많은 코스메틱중에서 우린 매일 선택의 기로에 서있죠^ ^
이것도 좋아보이고 저것도 좋아보이고. .
이제는 나혼자만이 사용하는게 아닌 우리가족 모두 안심하고
사용할수있는 건강하고 정직한 #호주유기농코스메틱을 선택하세요.
✔️✔️ #호주유기농인증100 을 받은 티트리오일이 가지고 있는
놀라운 소독,살균,항염은 미세먼지속에서 매일을 살고있는
우리에게 좋은공기를 선사할수있구,내피부 트러블을 지켜줄수있구
무려70가지의 놀라운 활용법으로 우리의 삶까지 지켜줄거랍니다.✔️✔️
그 좋은티트리 성분이 그대로 함유된 미스트,페이스워시,바디워시는
꼭 사용해보셔야 요 아이들 진가를 아실듯해요
.
.
.
🌳티트리페이스워시-진정,소독,트러블완화,피부부드러움,청량감
🌳미스트-피부진정,소독,그외 침구소독,두피소독,신발소독,우리 일상에서 모든 소독이나 항염이 필요한곳 다양하게 활용가능
🌳바디워시-진정,소독,등드름,바디의 맨질맨질 매끄러움,청량감
.
.
.
내 피부에 바르는 모든것들은
내 혈관을 타고 그대로 내몸안에 녹아들죠. .
우라 매일매일 수많은 화학물질,미세먼지에 노출되있어요
그러면서 내피부는 늙어가고 있구요. .
내 건강 그리고 우리가족의 건강을 위해
이제는 좀더 건강한제품,믿을수있는 깨끗한 좋은성분만 들어있는
#호주유기농인증100티트리세트로 가꿔보세요
어느순간 내피부가 놀랍게 건강해져있을거예요^ ^
이거야말로 내가 내피부에 줄수 있는 가장 보람되고
가장 값진 선물이죠♥️
.
.
📍📍상단프로필 슈스픽링크 클릭📍📍
Read more
<비움과 채움> 유챌 하루실천! , 오늘은 스마일로 채워보기!:) , 많이 알고 계시는 보톡스요법은 사실 우울증 치료로 사용되었답니다 . 우리의 뇌는 우리늬 모든 감각들의 화학적 신호로 반응하기에 찡그리는 표정은 더욱 기분이 우울하게 웃는 얼굴은 더욱 기분좋은 호르몬들을 분비하게 되어요! 보톡스를 이용해 우울할때 쓰는 찡그리는 근육들을 사용하지 못하게 만들고 나니 우울증이 많이 개선된 것이죠! , 표정으로 우울증이 개선이 된다는것이 과학적으로 밝혀진후 웃음치료 등의 자연 치료 요법들이 생겨난것 ! 기분은 안좋더라두 운동처럼 웃보는 습관을 ... <비움과 채움>
유챌 하루실천! ,
오늘은 스마일로 채워보기!:) ,
많이 알고 계시는 보톡스요법은 사실 우울증 치료로 사용되었답니다 .

우리의 뇌는 우리늬 모든 감각들의 화학적 신호로 반응하기에 찡그리는 표정은 더욱 기분이 우울하게 웃는 얼굴은 더욱 기분좋은 호르몬들을 분비하게 되어요!
보톡스를 이용해 우울할때 쓰는 찡그리는 근육들을 사용하지 못하게 만들고 나니 우울증이 많이 개선된 것이죠!
,
표정으로 우울증이 개선이 된다는것이 과학적으로 밝혀진후 웃음치료 등의 자연 치료 요법들이 생겨난것 !
기분은 안좋더라두 운동처럼 웃보는 습관을 갖다보면 웃는 모습도 예뻐지구 기분도 좋아지구!
기분이 좋아지면 하루를 대하는 태도가 달라지구 관상과 태도가 바뀌면 나의 오늘이 바뀌어 그런 오늘이 모이고 모여 새로운 미래를 맞이할수 있는것!:)
작은 변화가 큰변화를 만들수있어요 ^^
,
돈들지 않는데 오늘은 이 스마일 미션으로 함께 채워 볼까요~?
,
<예쁜 미소 갸름한 얼굴>
1.먼저 입꼬리를 양옆으로 쭉쭉 늘려주며 쓰지 않았던 근육들을 스트레칭 시켜 주세요 ^^
,
붓는다는건 순환이 잘 되지 않는것이고 순환이 잘 되지 않는 이유중엔 근육의 강직등이 있으니 굳은 근육만 풀어주어도 붓기는 제법 빠지게 된답니다!
,
2.입꼬리 내림근을 스트레칭 시켜 주세요 ^^
평소 잘 웃지 않은 분들은 이 근육이 특히 굳어 있을거에요^^
입꼬리를 쭈욱 올려주며 스트레칭!

3.어색할만큼 입꼬리 올려주기 ^^
4.광대라인 마사지 이곳마사지로 여러 혈자리 자극이 되는데 특히 비염 얼굴 붓기등에 영향을 끼지는 권료혈자리 마사지가 되어요 비염 개선 얼굴 붓기 개선 피부 개선 피부 안색도 좋아지게 !:)
이곳 혈자리가 막혀있으면 더욱 인상쓰게 되니 세안, 로션 바를때 한번씩 풀어 주세요 ^^
절대 살살 세게 하면 안되요 아기 피부 다루듯 ^^ ,
오늘 저와 스마일 미션 하실분!
#유챌 #유챌하루미션 태그로 함께해 보아요 ^^
,
오늘도 사랑합니다 💕💕💕 ,
,
어깨는 너무 타서 벗겨졌어용 ㅎㅎ;;
,
,
#홈트 #다이어트그램 #긍정 #자기계발 #생활습관 #운동스타그램 #수영복 #웃음 #기분전환 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #바다 #가족 #바디프로필 #눈바디 #유챌 #일상 #다리 #바다 #simple #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #꼬리페 #몸매 #몸매관리 #마음홈트
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
Read more
건대/구의/강변 이지아트워크 댄스아카데미에서 Joe dance8 선생님의 Hiphop swag class가 진행됩니다. 단순하게 리듬이나 동작의 반복으로 춤을 풀어가는 ...
Media Removed
건대/구의/강변 이지아트워크 댄스아카데미에서 Joe dance8 선생님의 Hiphop swag class가 진행됩니다. 단순하게 리듬이나 동작의 반복으로 춤을 풀어가는 것이 아닌 그 안에 자신만의 멋을 넣어서 춤을 출 수 있도록 업그레이드 함을 목표로 하여 힙합안에 있는 SWAG를 자신만의 스타일로 녹여내는 데에 많은 도움이 되실 것이라고 생각됩니다. 수많은 아티스트들과의 작업과 디렉팅 능력 등 춤에관한 대한민국에서 빼놓을 수 없는 멋진 아티스트 Joe Dance8 선생님의 클래스는 매주 월요일,수요일 ... 건대/구의/강변 이지아트워크 댄스아카데미에서

Joe dance8 선생님의 Hiphop swag class가 진행됩니다.

단순하게 리듬이나 동작의 반복으로 춤을 풀어가는 것이 아닌 그 안에 자신만의 멋을

넣어서 춤을 출 수 있도록 업그레이드 함을 목표로 하여 힙합안에 있는 SWAG를 자신만의

스타일로 녹여내는 데에 많은 도움이 되실 것이라고 생각됩니다.

수많은 아티스트들과의 작업과 디렉팅 능력 등 춤에관한 대한민국에서

빼놓을 수 없는 멋진 아티스트

Joe Dance8 선생님의 클래스는

매주 월요일,수요일 6:30 부터 7:40 까지 진행되며

문의사항은

전화 02-458-6660

문자문의 010-6297-9272

페이스북 메신져 www.facebook.com/2012hiphop

네이버 블로그 http://blog.naver.com/ezartwork

로 연락 주시면 감사하겠습니다.

많은 관심 부탁드립니다^^ ---------------------------------- 이지아트워크에서는 HIPHOP SWAG CLASS외에도

기초 입문반,HIPHOP basic,B-boy,Waacking,Raeggae dance hall,

입시반,오디션반,waacking 안무반,K-pop class,jazz class,poppin class

등 다양한 수업이 여러분을 기다리고 있습니다.

이지아트워크는 건대입구역 로데오거리에 위치하고 있습니다.

#이지아트워크
#ezartwork #건대 #건대힙합 #건대댄스학원 #joedance8 #hiphopswag
Read more
뻘소리. 내가 지금 여기에서 일하면서 어떤것을 알아가고 있는가? 혹은 어떤것을 훈련해 가는가? 대한 생각을 해 볼 필요가 있다. 물론 불평불만 없던것은 아니지만 지금 돌이켜보면 ...
Media Removed
뻘소리. 내가 지금 여기에서 일하면서 어떤것을 알아가고 있는가? 혹은 어떤것을 훈련해 가는가? 대한 생각을 해 볼 필요가 있다. 물론 불평불만 없던것은 아니지만 지금 돌이켜보면 공부된게 많다. 이건 내 경우 처음에는 제대한지 얼마 안 된것도 있고 원래 성격도 그렇고 많이 고지식해서 참 많이 어려웠는데 풀서비스 하는 곳에서 처음 커피를 시작한게 참 다행이라는 생각을 해본다. 그 덕분에 손님에게 웃으면서 인사하는 법이나 서비스 방법들을 많이 연습 할 수 있었다. 학교 다닐 때는 본격적으로 머신을 다루어보기 시작했다. 이 시기에 ... 뻘소리.

내가 지금 여기에서 일하면서
어떤것을 알아가고 있는가?
혹은 어떤것을 훈련해 가는가?
대한 생각을 해 볼 필요가 있다.

물론 불평불만 없던것은 아니지만
지금 돌이켜보면 공부된게 많다.

이건 내 경우

처음에는 제대한지 얼마 안 된것도 있고
원래 성격도 그렇고 많이 고지식해서
참 많이 어려웠는데
풀서비스 하는 곳에서 처음 커피를
시작한게 참 다행이라는 생각을 해본다.

그 덕분에 손님에게 웃으면서 인사하는 법이나 서비스 방법들을 많이 연습 할 수 있었다.
학교 다닐 때는 본격적으로 머신을 다루어보기 시작했다.
이 시기에 이태리원두 종류별로
사다먹으면서
테스트하고 기록했다.
필드에서도 판매했었고
(친구랑 같이 가게를 맡아서 일했던거라 가능했던거지만 하면 안 되는 일이라서 반성한다.) 기록 안 한거 까지 포함하면 35종 되려나? 사다먹으면서
잘 볶인 원두가 무엇인지
몸이 기억하게 되었다.

졸업한 이후에 일했던 곳은
많이 혼났는데 지금 돌이켜보면
바리스타라는 직업은
어떻게 일을 해야하는가? 에 대해
다시금 생각해 볼 기회가 되었다.

그 다음은 본격적으로 매니저를 하게됐다.
아직 매니저 하기에 많이 부족한 걸 알았기에 일하는 동료들의 의견을
잘 들어주고 실행에 옮기고 하면서
많이 배웠다. 같이 일하는 사람 따라해보기를 이때 훈련하게 됨.
그리고 문서화해서 재고관리 하는 것을
제대로 시작하게 됨.

그 이후에는 좀 더 여러사람들과
일을 하게 되었고
상대방에 맞춰주는 훈련을 하게됐다.
그러하니 일할 때도 불편하진 않더라.
사장님이 이것저것 많이 변화를 주고
시도를 많이 해보았는데
그 당시의 나는 많이 보수적이었다.
스트레스가 있었는데
지금 돌이켜보면 그 사장님의 성향을
내가 많이 배워갔다.
그게 맞는것이다.
자영업 하려면 수동적성격은
필히 망하기 쉽다.

그 다음은 지금 다니는 회사인데
그 때는 스타트업이다보니
훨씬 더 유동적이고 변화가
심했는데 많이 공부된건 맞다.

메뉴얼을 만드는 것에 대한 것을
이 때 확실히 배움.

그 후에는 좀 더 큰 대형매장에서
일하는 법을 익히게 되었고
일하는 목록을 본격적으로 만들어서
활용했다. 확실히 관리하기 편했다.
그리고 이 때는 머신잡는 것에 대해
미련을 버리는게 가능해졌다.

관리자가 메뉴 만드는 것에 중점을 두게되면 매장은 관리가 안 된다는 생각을 더 확고하게 하게됨.

그 다음에는 일산에 갔고
메뉴얼의 다양성과 세분화
관리목록의 세분화를 하게 되었다.
규모가 커질수록 더더욱
메뉴얼 필요하다는
생각을 더 하게됨.

그리고 청주로 내려와서
지금의 회사에 재입사.

내가 지금 무엇을 훈련해가는가?
고민을 하다가 내린 결론은
혼자있는 연습.
그 혼자의 시간을 유연하게 보내는 것을
배워가는 중이다.

그 때 그 때 내가 부족했던 부분을
시기에 잘 맞게 배우고 훈련했다 생각이든다.

어느 곳이던 돌이켜보면 내가 성장한
모습을 볼 수 있다.
그 당시에는 모르지만.

내가 어떤것이 부족하고
어떤것을 익혀야 할 때인가?에 대해
의문을 가지고 일에 임하다보면
아쉬운점이 많은 곳일지라도
좋은 점들이 많이 보인다 생각한다.
지금이 아니면 할 수 없으니까.

ps.오너는 일할자리를 제공해주고
급여를 주는 사람 이라는 생각도 필요하다고본다.

그리고 내 시간을 이 장소에 투자한만큼
돌려받는 것이 급여 라는 생각도
필요하다고 본다.

SNS이다보니
아무나 다 보라고
쓴 글이지만
글 잘보고 있다는 이야기를 종종 듣는다.

지금 내 위치에서 무엇을 해야할지
고민해본다.
지금처럼 이런저런 이야기들을 할까?
Read more
나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습 _ Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 ...
Media Removed
나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습 _ Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 저예요. 여기 보면 역전에서 나물 파는 아주머니가 계세요. 시장에서 나물 팔면 얼마나 버시겠어요. 이분들만 보면 마음이 울컥해요. 그림 그리는 일이 벼슬인 양 ‘나 아티스트야’ 하고 싶진 않아요. ‘나는 달라’라고 생각하는 것도 별로고요. 단지 그림으로 표현하는 아티스트라고 해서 삶의 방식이 특별하다는 건 좀 그래요. 저한테는 맞지 않는 거 같아요. 작업할 때 그런 부분을 많이 ... 나물파는 할머니와 그림을 들고가는 나의 뒷모습
_
Q. ‘아티스트는 특별하다’란 명제에 대해 어떤 생각을 갖고 있나요? “사진 하나 보여드릴게요. 친구 사이이다의 사진인데요. 이게 저예요. 여기 보면 역전에서 나물 파는 아주머니가 계세요. 시장에서 나물 팔면 얼마나 버시겠어요. 이분들만 보면 마음이 울컥해요. 그림 그리는 일이 벼슬인 양 ‘나 아티스트야’ 하고 싶진 않아요. ‘나는 달라’라고 생각하는 것도 별로고요. 단지 그림으로 표현하는 아티스트라고 해서 삶의 방식이 특별하다는 건 좀 그래요. 저한테는 맞지 않는 거 같아요. 작업할 때 그런 부분을 많이 생각하곤 해요. 그것이 삶에 보다 가까이 다가갈 수 있는 예술로, 작업으로 표현되는 거 같아요.” (작품으로서 보여주고 그것이 특별하게 다가가면 된다고 생각합니다. )
-
Q. 고통도, 기쁨도 아티스트에게는 자양분이 되죠?
“그림 그리는 친구들을 보면 개중에는 자기가 왜 이런 일을 겪어야 하냐며 실의에 빠진 친구들이 있어요. 저는 이렇게 생각해요. 그 사람 주위에서 일어나는 모든 일은 다 그가 그려낼 수 있는 그림의 소스예요. 영양분이기도 하고요. 너무 비관하지 않고 그 자체를 받아들였으면 해요. 자신이 작업을 하는데 충분한 자양분이 될 테니까요. 좋은 방향으로 나갈 수 있게 사용하는 제3의 눈을 가지고 나아갔으면 좋겠어요. 저도 그래왔거든요. 사람들이 저를 두고 언제나 즐겁게 작업했다고 생각하지만 아니에요. 아무튼, 좋은 것만 먹고 좋은 그림만 그리는 시대는 지난 거 같아요. 실제로 많은 선진들이 그래왔잖아요. (빈센트 반) 고흐도 그랬고요”
-
Q. 전시회를 계획 중이라고 들었습니다
“어쩌면 고리타분한 걸 수도 있어요. 요즘 같은 현대 미술 사회에서는 특히요. 하지만 전 그러고 싶어요. ‘롱롱타임플라워’의 경우엔 친구들에게 선물한 작품이 SNS를 통해 대중과 접점을 찾았어요. 이제는 제가 선택하지 않은 분들께도 제 작업을 관람할 수 있는 기회를 드려야 하지 않을까 싶어요”
-
Q. 때는 언제일까요?
“늦어도 내년 초에는 했으면 해요. 그런 바람이자 목표가 있습니다.” _
대중이 아티스트에 기대하는 바는 무엇일까. 예술은 기본이다.
예술에 그들의 목소리를 싣는 것. 아티스트의 본분은 바로 그것이 아닐까. 감히 말하건대 그 점에서 처음의 나난은 아티스트가 아니었을지도 모른다. 하지만 친구 집 창문에 생애 첫 윈도우 페인팅을 하며 나난은 과거와 조우했다. 아버지가 갖다 준 애니메이션 필름지 위에 그림 그리는 일을 세상 가장 즐거운 놀이로 여기던 소녀 나난을 만난 것이다.

일생 일대의 경험 이후 나난은 삭막한 도시에서 자연을 보다 가깝게 만날 수 있는 법을 세상에 알렸고(윈도우 페인팅), 한철에만 나는 잡초에게도 ‘함께 살아간다’는 일상성을 부여했으며(‘나난 가드닝’), 축하와 감사가 오랫동안 시들지 않는 그만의 방법(‘롱롱타임플라워’)를 찾아냈다.
“배설물처럼 ‘나 이거 그렸어’ 하는 단계는 이미 20대 때 끝났다고 생각해요. 이제는 제 작업이 사회에 끼칠 영향과 그것이 저에게 어떤 결과를 이끌어낼지가 주요 관심사입니다”
그의 목소리에는 아티스트의 향(香)이 난다. 진화의 연속에서 그의 다음 목소리는 어떤 향을 머금고 있을까.
- #BNT 뉴스, 이 달의 아티스트 인터뷰 2번째 중에서-
——————————————————————————
#인터뷰 중 사이이다 작가의 사진에 대한 참고 이미지가 없어서 이곳에 추가 사진 게재합니다
#1-3번째 액자 속 사진 : 사이이다
#4번 째 사진 : 롯데갤러리 ‘댄플래빈’ 전시에서 감명 받았던 글, 공민선 언니가 줌
_
더 자세한 인터뷰는 ‘나난’ 검색, BNT 뉴스 검색해서 찾아 보시면 됩니다. @bntstar
_
#김영재 기자님, 저의 시간들을 글로 멋지게 담아주셔서 감사드립니다. 🙏🏼 #김치윤 기자님, 사진 예쁘게 찍어주셔서 감사합니다 🙏🏼
Read more
인간은 관례에 의해 증명된 안전을 추구하는 본능이 있다. 과거의 이득을 유지하기 위한 본능이기도 한 이것을 '보수주의'라고 부른다. 이런 원초적측면이 아닌 신문에서 말하는 이데올로기적 ...
Media Removed
인간은 관례에 의해 증명된 안전을 추구하는 본능이 있다. 과거의 이득을 유지하기 위한 본능이기도 한 이것을 '보수주의'라고 부른다. 이런 원초적측면이 아닌 신문에서 말하는 이데올로기적 '보수주의'를 완전히 이해하는 사람은 세상에 없다. 그단어는 1789년 프랑스 시민혁명 이후 등장했다. 다수지만 아무것도 가지지 못했던 시민들의 민주,자유 열망이 진보주의라면 소수지만 다가지고 있던 권력층은 변화가 두려운 보수주의로 불리운다.  태동부터 진보주의의 시민들은 어벤져스 , 보수주의의 왕족과 귀족들은 타노스였다. '보수주의'라는 용어가 무조건적인 ... 인간은 관례에 의해 증명된 안전을 추구하는 본능이 있다. 과거의 이득을 유지하기 위한 본능이기도 한 이것을 '보수주의'라고 부른다. 이런 원초적측면이 아닌 신문에서 말하는 이데올로기적 '보수주의'를 완전히 이해하는 사람은 세상에 없다. 그단어는 1789년 프랑스 시민혁명 이후 등장했다. 다수지만 아무것도 가지지 못했던 시민들의 민주,자유 열망이 진보주의라면 소수지만 다가지고 있던 권력층은 변화가 두려운 보수주의로 불리운다.  태동부터 진보주의의 시민들은 어벤져스 , 보수주의의 왕족과 귀족들은 타노스였다. '보수주의'라는 용어가 무조건적인 악당에서 조금 변화한 계기는 단순하다. 혁명을 성공시키고 완전한 자유와 평등을 쟁취한 나라도 생각만큼 잘살지는 못했다. 빈부격차는 여전했고 왕권시대에는 없던 또다른 문제들이 생겼다. 평등주의는 '사회주의'를 만들기도 했고, 왕에 대한 충성도를 민족으로 시선을 돌리게 하자 '민족주의'가 생겼다. 독일의 히모씨는 유대인 약500만명을 학살하고 소련인 스모씨는 약2000만명을 처형했고 대공황때는 동서를 막론하고 셀수없는 사람들이 굶어 죽었다. 언젠가부터 왕족과 귀족이 아닌 시민층에서도 '보수주의'를 말하는 사람들이 나타났고 '급진적 진보주의'와의 대결이 시작된다. 왕권을 무너트린 여러가지 '주의'들은 다양한 좋은것과 나쁜것을 동시에 줬고 2018년 여전히 '유토피아'에 도달한 국가는 지구상에 없다. 완벽한 세상이 나타나기전까지 '지금 세상'을 변화시키고 싶은 '진보주의자'들은 끝없이 나온다. 그리고 '진보주의자'들의 속도에 겁먹은 '보수주의자'들도 끝없이 나온다.  정답을 알고 있는 사람은 아무도 없다. 즉, 어느 진영도 미래를 모른다. 그들이 상상하는 이론이 완벽한지 아무도 모른다. 그나마의 성공 가능성은 진보주의자들의 진화적 본능과  보수주의자들의 방어적 본능이 합쳐졌을때이다. 완전한 의미에는 아직 아무도 닿지 못했지만 이데올로기적 보수란 적어도 '멈추어 아무것도 하지않는것'이 아니라 '부모재산으로 잘먹고 잘사는 이세상 좋다'로 만족하는 것이 아니라 변화의 템포와 방향성을 섬세하게 조율하는 것이다. 골인 지점으로 너무 빨리 뛰어가는 친구 손을 잡고 '골인 지점에 절벽이 있으면 어떡하지?지름길은 없나? 조금만 프로세스를 고민해보자' 대화하고 대안을 제시할 수 있는 자세이다. 물론 여기까지 읽은 사람은 아무도 없겠지만 오늘 보수궤멸이란 뉴스를 보면서 갑갑한 느낌이다. 한국에 궤멸될 '보수주의'가 있었나..? 정답을 모르는데 공부를 하고 있지 않은 정치의 존재는 '무의미'다. 무의미한 존재들의 패배는 궤멸이 아니라 0-0=0이다. 뼈를 깍는걸론 부족하고 존재 자체를 새로 만들어야한다.
Read more
[세계일주 819일째] 16. 12. 13 홍콩 영국이 추진한 아시아 식민정책의 주타겟은 중국이었다. 하지만 당시 청나라는 영국과 너무 멀었다. 아무리 막강한 해군을 보유했던 영국이라 ...
Media Removed
[세계일주 819일째] 16. 12. 13 홍콩 영국이 추진한 아시아 식민정책의 주타겟은 중국이었다. 하지만 당시 청나라는 영국과 너무 멀었다. 아무리 막강한 해군을 보유했던 영국이라 해도 지리적인 한계는 극복하기 어려웠다. 그 한계를 극복하기 위해 영국은 중국과 가까운 곳에 해군기지를 건설하려 했다. 기지 건설을 위해 중국 해안을 탐문하던 영국은 이상적인 조건을 가진 황폐한 섬 하나를 발견한다. 홍콩이었다. . 영국은 홍콩에 해군기지를 건설했다. 그리고 인도의 벵갈 지역에서 재배한 대량의 아편을 중국에 수출했다. 중국인들을 아편으로 중독시킨 ... [세계일주 819일째] 16. 12. 13
홍콩
영국이 추진한 아시아 식민정책의 주타겟은 중국이었다. 하지만 당시 청나라는 영국과 너무 멀었다. 아무리 막강한 해군을 보유했던 영국이라 해도 지리적인 한계는 극복하기 어려웠다. 그 한계를 극복하기 위해 영국은 중국과 가까운 곳에 해군기지를 건설하려 했다. 기지 건설을 위해 중국 해안을 탐문하던 영국은 이상적인 조건을 가진 황폐한 섬 하나를 발견한다. 홍콩이었다.
.
영국은 홍콩에 해군기지를 건설했다. 그리고 인도의 벵갈 지역에서 재배한 대량의 아편을 중국에 수출했다. 중국인들을 아편으로 중독시킨 영국의 의도는 청나라가 아편을 빌미로 분쟁을 일으키는 것이었다. 자국민에게 마약을 팔아대는 국가를 가만히 놓아둘 국가가 어디 있을까. 아니나 다를까 청나라는 아편에 대한 책임을 영국에 물었고 이는 결국 전쟁으로 이어지게 된다. 이것이 바로 아편전쟁이다.
.
청나라는 영국의 군대를 막아낼 힘이 없었다. 상해까지 점령해버린 영국 군대에 제동을 걸 수 있는 방법은 영국이 원하는 대로 조약을 체결하는 것 밖에 없었다. 1842년 8월 청나라는 역사상 첫 불평등조약(난징조약)을 맺게 된다.
.
난징조약의 내용을 크게 두 가지이다. 홍콩을 공식적으로 영국에 넘겨줄 것. 아편을 합법적으로 판매할 항구를 개방할 것. 이 조약으로 영국은 노예에 이어 마약까지 팔아 눈부신 성장을 이룩한 가장 비신사적인 국가가 되었으며 청나라는 영국이 자국민들에게 마약을 판매하는 행위를 제재할 수 없는 굴욕을 맛보게 된다.
.
영국령이 된 홍콩은 식민시대의 아픔을 뒤로한 채 날로 번영하게 된다. 수탈한 청나라의 차와 비단은 홍콩을 통해 영국으로 흘러들어 갔고 인도에서 생산된 아편 역시 홍콩을 통해 청나라로 들어갔다. 그렇게 홍콩은 150년간 막대한 이익을 영국에게 안겨주며 식민지배를 받았다.
.
1997년, 영국은 중국에 홍콩을 반환한다. 하지만 영국은 홍콩의 경제적 가치를 포기할 수 없었다. 홍콩엔 어마어마한 영국의 자본이 있었고, 이것이 사회주의 국가 중국에 넘어간다면 그 자본은 중국의 소유가 될 것임이 뻔했다.
.
영국은 홍콩이 사회주의화 되는 것만은 막아야 한다고 생각했고 홍콩 반환을 2년 앞둔 1995년 최초의 선거를 실시한다. 민주주의가 발달한 영국이 홍콩에 일찌감치 민주제를 전파했을 거라고 생각하는 사람이 많지만 홍콩은 150년간 자치를 인정받지 못했다. 1997년까지 홍콩은 영국 총통의 지배를 받았던 식민지였을 뿐이다.
.
부랴부랴 민주제를 도입하려는 영국의 속 보이는 꼼수 앞에서 중국은 하루라도 빨리 홍콩을 반환받아야 했다. 그렇게 양측이 합의한 '일국양제'. 홍콩과 중국은 하나의 국가이지만 중국은 홍콩의 자치와 민주화를 존중하겠다는 원칙이었다. 이로써 영국은 그들의 자본을 지킬 수 있었고 중국은 홍콩을 얻을 수 있게 되었다.
.
영국이 홍콩에서 철수하자마자 중국은 합의와는 다르게 홍콩에 대한 간섭과 통제를 늘려갔다. 2014년, 홍콩은 행정장관을 뽑는 직접선거를 앞두고 있었다. 이때 중국은 홍콩의 자치를 침범하고 만다. 행정장관 후보자를 중국 정부가 직접 고른 것이다. 중국 공산당을 지지하는 친중 후보만 가득한 상태에서 홍콩인들이 직접선거를 한들 무슨 소용이 있을까.
.
이 사건으로 홍콩인들은 거리로 나왔다. 이른바 우산혁명이다. 경찰들의 최루탄을 우산으로 막아내며 완전 직선제를 요구한 민주화 시위는 '일국양제'라는 원칙을 어긴 중국에 대한 분노가 표출된 사건이기도 했다.
.
시위는 79일 만에 끝났다. 중국은 '일국양제'가 홍콩에 고도의 자치권을 보장하겠다는 것이지 완전한 자치를 보장하겠다는 것이 아니라는 성명을 내놓았다. 민주화를 요구하던 이들을 천안문에서 탱크로 짓밟아버린 그들이 이야기하는 고도의 자치는 무얼 의미하는 것일까. 어쨌든 홍콩인들이 요구한 완전 직선제는 이루어지지 않았다. 2017년 홍콩인들은 중국 정부가 추천한 3명의 행정장관 후보자들을 두고 허울뿐인 직선제 투표를 해야 하는 상황에 놓여있다.
.
협정의 당사자는 영국과 중국이었는데 현재 영국은 홍콩의 금융으로 막대한 돈을 버는 것에만 몰두할 뿐 중국이 홍콩에 관여하는 것엔 관심이 없다. 이러한 영국의 태도는 아프리카의 내전, 인도 파키스탄 분쟁, 이스라엘 팔레스타인 분쟁에서도 동일했다. 결국 자국의 이익만을 앞세운 영국과 중국 사이에서 가장 피해를 보고 있는 건 홍콩인들이다.
.
#세계일주 #세계여행 #배낭여행 #홍콩 #travel #hongkong
Read more
 #육광 #삼겹살 - 맛있다. 삼겹살 너무 좋아~~! - #건대 #구의 #자양동 #건대맛집 #구의역맛집 #자양동맛집 #숙성삼겹살 #고기 #돼지고기 #잔치말이국수 #국수 #먹스타그램 ...
Media Removed
#육광 #삼겹살 - 맛있다. 삼겹살 너무 좋아~~! - #건대 #구의 #자양동 #건대맛집 #구의역맛집 #자양동맛집 #숙성삼겹살 #고기 #돼지고기 #잔치말이국수 #국수 #먹스타그램 #맛스타그램 #고기스타그램 #맛집 #맛있다 #육광 #삼겹살
-
맛있다. 삼겹살 너무 좋아~~!
-
#건대 #구의 #자양동
#건대맛집 #구의역맛집 #자양동맛집
#숙성삼겹살 #고기 #돼지고기 #잔치말이국수 #국수
#먹스타그램 #맛스타그램 #고기스타그램
#맛집 #맛있다
지난달 뉴스타파 최경영 기자님의 『떨어지지 않는 분양가, 왜?』탐사보도 영상에 목소리로 참여했습니다. 기자님께서 주신 원고를 보면서도 참 황당했지만 기사가 나오고 나서 다시 보니 더 그렇더군요. 과천시 ...
Media Removed
지난달 뉴스타파 최경영 기자님의 『떨어지지 않는 분양가, 왜?』탐사보도 영상에 목소리로 참여했습니다. 기자님께서 주신 원고를 보면서도 참 황당했지만 기사가 나오고 나서 다시 보니 더 그렇더군요. 과천시 갈현동의 공공택지에 들어설 아파트 가격은 '무주택 서민의 주거 안정을 위한 공공택지니까 가격이 쌀 것이다'라는 예상과는 전혀 달랐습니다. 공공택지에서도 아파트 가격이 높아질 수밖에 없는 이상한 '꼼수'가 현행 제도 이곳 저곳에 숨어있기 때문이었죠. 이는 값싼 양질의 주택을 공급해 무주택 서민들의 주거안정을 꾀하려던 공공택지 조성의 근본적 취지와는 ... 지난달 뉴스타파 최경영 기자님의 『떨어지지 않는 분양가, 왜?』탐사보도 영상에 목소리로 참여했습니다. 기자님께서 주신 원고를 보면서도 참 황당했지만 기사가 나오고 나서 다시 보니 더 그렇더군요.

과천시 갈현동의 공공택지에 들어설 아파트 가격은 '무주택 서민의 주거 안정을 위한 공공택지니까 가격이 쌀 것이다'라는 예상과는 전혀 달랐습니다. 공공택지에서도 아파트 가격이 높아질 수밖에 없는 이상한 '꼼수'가 현행 제도 이곳 저곳에 숨어있기 때문이었죠. 이는 값싼 양질의 주택을 공급해 무주택 서민들의 주거안정을 꾀하려던 공공택지 조성의 근본적 취지와는 달랐습니다.

영상에는 LH가 대지비를 부풀리는 과정과 국토부 지침이 어떻게 이를 도왔는지가 나와있습니다. 게다가 이 국토부 지침 하나가 땅값, 분양가, 공공 임대료 상승으로까지 이어지는 나비효과까지. 이런 상황을 방조하고 심지어 규제화까지 했던 전 정부의 행태가 황당합니다.

또한 현 정부가 아파트 가격 억제를 위해 꺼내들 수 있는 카드는 최근 논의되었던 보유세 인상안 뿐이 아니었습니다. 여기, '분양가 상한제 부활'과 '분양가 심의위원회 활동내용의 공개'라는 카드가 있습니다. 현 정부가 어떤 선택을 할지 지켜봐야겠습니다.

더 자세한 기사와 영상은 뉴스타파 홈페이지에서 최경영 기자의 기사를 검색하시거나, 유튜브에서 '뉴스타파' 채널 또는 '떨어지지 않는 분양가, 왜?'로 검색하시면 보실 수 있습니다.
다음은 해당 기사를 요약한 내용입니다.
.
.
- 분양가 심의위원회는 있으나 마나, 게다가 비공개
분양가 심의위원회는 건설사의 편익을 위해 운영되고 있다는 비판을 받아왔음에도 어떠한 규제를 받지 않았고, 게다가 심의위 운영에 관한 내용은 비공개로, 소비자들이 전혀 알 수가 없었다. 지난해 경기도 성남시 분양가 심의위 위원으로 활동했던 강한구 성남시 시의원의 말에 따르면 심의위에 올라온 각종 비용에는 이미 건설사의 수익이 숨겨져 있고, 이는 그동안 제도적으로 보장돼 왔다.
.
- 땅값이 비싸지도록 제도화 했음
2015년 박근혜 정부는 <민간택지에 대한 분양가 상한제>만 폐지한 게 아니었다. 박근혜 정부는 국토부 지침을 통해, 2015년 9월 공공택지에 대한 공급가격 기준을 개정했는데, 이를 통해서 공공택지에서 분양하는 아파트마저 주변 땅값이 올라가면 분양가가 높아질 수 밖에 없도록 제도화했다.
.
- 국토부 지침 개정은 나비효과를 불러옴
감정가는 시세에 따라 변한다. 그러니 과천처럼 수도권 핵심 지역의 경우, 주변 아파트 시세가 폭등해서 주변 땅값이 높아지면 공공택지의 감정가가 높아지는 것은 당연한 것이고, 그렇게 감정가가 높아지면 공공택지의 아파트 분양가는 높아질 수 밖에 없다. 그리고 이를 최종적으로 제어해야 할 분양가 심의위원회는 비공개로 진행되면서 건설사 편익만 봐준다는 의심을 받고 있다.
.
과천시의 경우 공공택지지구가 처음 지정됐으니 거기에 처음 분양하는 아파트의 분양 시세가 주변 시세가 되어서 공공 임대 아파트의 임대료 산정에 영향을 미칠 수 있다. 국토부의 지침 하나가 개정됨으로써 땅값 상승으로 인한 악순환의 고리가 중산층에서부터 저소득 서민계층에게까지 영향을 미치는 구조가 되는 것이다.
.
.
#뉴스타파 #최경영기자 #분양가상한제부활 #분양가심의위원회공개 #국민청원 #국토교통부 #부동산 #부동산정책 #공공임대주택 #공공택지 #분양가상한제
#네레이션 #아나운서 #MC #성우 #김주연 #주연
Read more
천벌 받을 놈 #Repost @aeri0824mw (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji2714"></span>설연휴 국도변 마대자루에 꽁꽁 싸매 던져진 푸들 동건이 티비나 언론 온라인상으로 ...
Media Removed
천벌 받을 놈 #Repost @aeri0824mw (@get_repost) ・・・ 설연휴 국도변 마대자루에 꽁꽁 싸매 던져진 푸들 동건이 티비나 언론 온라인상으로 익산보호소관련 뉴스를 한번이라도 보신적이 있으신가요? 그 보호소가 이번에 정비를 하면서 익산쉼터가 익산보호소로 변경되었고 저희가 알던 소장님께서 익산 보호소 아이들을 맡게 되었습니다. 아이들을 끝까지 안락사 되지않고 보호하기 위해 혼자서 동문서주하신다는 소식을 듣고 아이들 한마리라도 대외적으로 입양을 보낼 마음으로 오늘 보호소에 방문하였습니다. 소장님과 ... 천벌 받을 놈

#Repost @aeri0824mw (@get_repost)
・・・
✔설연휴 국도변 마대자루에 꽁꽁 싸매 던져진 푸들 동건이

티비나 언론 온라인상으로 익산보호소관련 뉴스를 한번이라도 보신적이 있으신가요?

그 보호소가 이번에 정비를 하면서 익산쉼터가 익산보호소로 변경되었고 저희가 알던 소장님께서 익산 보호소 아이들을 맡게 되었습니다. 아이들을 끝까지 안락사 되지않고 보호하기 위해 혼자서 동문서주하신다는 소식을 듣고 아이들 한마리라도 대외적으로 입양을 보낼 마음으로 오늘 보호소에 방문하였습니다.

소장님과 이야기 도중 보호소로 한통의 제보전화가 걸려왔습니다.

사람이 없는 국도변 논두렁에 마대자루가 움직이며 낑낑 대는 소리가 난다는 전화였습니다

말을 이을 틈도 없이 소장님과 함께 현장을 방문하였고 그곳에 꽁꽁 싸놓은 마대자루속에서 개 짖는소리가 나는것을 보는순간 가슴이 미어졌습니다.

대체.. 왜... 이 아이는 그런 운명이 되었을까요.. 가족과 함께 우리 아이들과 함께 행복하고 웃을일 넘치는 명절에 이 아이는 평생을 가족으로 알고 살았을 주인에게 이런 천대를 받아야 했을까요.... 목격하시분 제보자의 말로는 그곳으로 운동을 주로 나오는데 개짖는소리가 나서 산책나온 개인가 싶어 무심코 지나쳤다가 그다음날 똑같은 장소에서 소리가 나서 설마하는 바램으로 그 아이가 있는곳까지 가보니 마대자루가 움직이는것을 발견하고 신고를 하셨다고 합니다.

혹여.. 아이가 도망갈까봐 풀지도 못하고 어떻게 해야할지 발만 동동 거리다 제보를 해주신것 같았습니다.

발견해주시 않았다면 이 아이는 아직도 그곳에서 배고픔.. 목마름.. 추위.. 외로움..으로 죽어갔겠지요... 보호소로 아이를 데려와 칩검사를 진행했는데... ✔칩이 있었습니다.

이 아이가 등록된 지역은 전주.. 발견 장소는 익산... 이 동건이가 원래 전주에 버려졌고 전주에서 입양을 갔는데 입양하신분이 이 아이를 마대자루에 담아서 익산에 유기를 했습니다.

이 상황을 어떻게 받아드려야 할까요... 이 동건이에게 다시 시작할 수 있는 기회를 주고 싶습니다.

두번다시 천대받지 않고 귀하디 귀한 내새끼처럼 살 수 있도록 해주고 싶습니다.

국도변에서 아이가 던져져 분명 어디 다친곳은 없는지 대체 왜 이지경으로 버려졌는지 건강을 체크해봐야할것 같습니다 ✔그리고 견주와 통화도중 개짖는소리가 나더군요
설전날에 버리고 바로 다른 강아지를 입양했다고 합니다

이대로 넘어가기엔 또 다른 잠재적인 유기로 이어질것같아
지금 바로 그집에 방문하기로했습니다
추후 소식 올리겠습니다
.
동건이가 무사히 치료를 받고 진짜가족을 만날수있도록 많은 관심 부탁드립니다
.
후원계좌 : 우리은행 1002-757-937275 두선애(동행세상)
.
🐶다음카페 동행세상🐱
.
임보 입양 문의 동행세상(LCKD)
010-5805-5613
(문자 주시면 전화드리겠습니다.)
.
#동건이이야기 #전주
#마대자루유기
#동행세상 #유기견 #유기동물 #반려견 #해외입양 #믹스견 #학대견 #도사견 #임보
#임시보호 #임보처구해요 #이동봉사 #구조해주세요 #입양 #사지말고입양하세요 #구조 #해외이동 #LCKD #LastChanceForKoreanDogs #puppy #dog #abandonedpets #rescuedog #pleaseadopt
Read more
고양이의 선조는 북아프리카로부터 왔다. 더 자세히 말하자면 사하라 사막의 먼지가 사시사철 불어젖히는 이집트다. 고양이들은 인간들에게 발견되자마자 거의 신에 가까운 취급을 받았다. 역사학자들에 ...
Media Removed
고양이의 선조는 북아프리카로부터 왔다. 더 자세히 말하자면 사하라 사막의 먼지가 사시사철 불어젖히는 이집트다. 고양이들은 인간들에게 발견되자마자 거의 신에 가까운 취급을 받았다. 역사학자들에 따르면 곡물창고를 습격하는 쥐떼들을 막아줄 수 있는 유일한 맹수였기 때문이란다. 이집트 사람들이 고양이를 얼마나 신성시했던지 고양이를 죽이면 법정최저형이 사형이었다(이건 지금 한국에서도 좀 본받을 필요가 있겠다). 게다가 지금도 새로운 고대 유물을 발견하면 인간의 미라보다 더 많은 수의 고양이 미라가 나온다. 그 시절 그 동네 고양이들은 참으로 팔자가 늘어졌던 ... 고양이의 선조는 북아프리카로부터 왔다. 더 자세히 말하자면 사하라 사막의 먼지가 사시사철 불어젖히는 이집트다. 고양이들은 인간들에게 발견되자마자 거의 신에 가까운 취급을 받았다. 역사학자들에 따르면 곡물창고를 습격하는 쥐떼들을 막아줄 수 있는 유일한 맹수였기 때문이란다. 이집트 사람들이 고양이를 얼마나 신성시했던지 고양이를 죽이면 법정최저형이 사형이었다(이건 지금 한국에서도 좀 본받을 필요가 있겠다). 게다가 지금도 새로운 고대 유물을 발견하면 인간의 미라보다 더 많은 수의 고양이 미라가 나온다. 그 시절 그 동네 고양이들은 참으로 팔자가 늘어졌던 것이다.
하여간 이 고양이란 축생들은 사막 생활을 접고 전세계로 퍼져나가 정착한 지 수천년이 지난 지금에도 이집트 고양이 물담배피던 시절을 여전히 기억하고 있다. 고양이들은 절대로 아무데나 똥오줌을 싸지 않는다. 대신 따뜻한 모래위에 오줌과 똥을 싼 뒤 다시 모래로 덮어 냄새를 없앤다. 사하라 사막에 살던 시절 천적으로부터 체취를 가리기 위해 익혔던 습성을 수천년이 지난 지금에도 사계절 뚜렷한 북동아시아의 반도국가에서 그대로 행하고 있는 것이다. 고집스러운 것들.
고양이를 키우는 사람으로서는 녀석들의 한결같은 고집이 고맙기 짝이없다. 애완동물 용품 회사들은 지난 수십년간 고양이의 습관을 이용한 배변도구들을 제조해왔다. 모래가 튀지 않도록 이글루처럼 만들어진 플라스틱 화장실, 고양이가 배변을 하는 순간 딱딱하게 굳는 것은 물론이거니와 냄새도 잡아주는 인공 모래. 이런 배변도구만 제대로 갖추면 고양이는 알아서 똥오줌을 가린다. 고양이가 꼭 다른 포유류보다 영특해서라고 말 할 생각은 없다. 오래된 습관이 남아있을 따름인데 그게 또 키우는 사람에게는 신통방통하게 편리하다. 고양이 관련 책자를 읽어보니 도시 사람들이 고양이를 집안에서 키우기 시작한 것도 이런 애완용품이 발명된 이후부터란다. 기술의 발전이 고양이를 진정한 도시형 반려동물로 만든 셈이다.
나는 고양이 똥과 오줌을 모래로부터 떠내는 것으로 아침을 맞이한다. 고양이 오줌 냄새는 독하고 똥 냄새는 구리다. 개나 사람과는 달리 100% 육식동물이기 때문이라는데, 삽겹살을 많이 먹은 한국인의 화장실 냄새가 유독 구린 것과도 비슷한 이유려나. 여하튼 라벤더향 모래를 사용하고도 화장실을 치울 때면 종종 코를 틀어막아야 한다. 게다가 한솔로는 아침에 일어나 내 얼굴을 반갑게 맞이한 직후 화장실로 달려가 큰 일을 보는 버릇이 있다. 고향 부산에 사는 엄마는 키우던 강아지 뽀삐를 잡고 딮키스를 하며 강아지가 꺄르륵거릴 때 마다 말씀하셨다. "똥을 싼다. 좋아서 똥을 싸". 나는 그게 부산 사투리 특유의 질펀한 표현법이라 생각했다. 알고보니 엄마는 사실을 곧이 곧대로 묘사하고 있었던 것이다. 한솔로는, 나를 보면 좋아서 똥을 쌌다. 에스프레소 향기와 시작하는 아침은 사라졌다. 차라리 한솔로가 사향고양이었다면 커피 원두를 사료에 섞어 먹인 뒤 대변으로부터 숙성한 원두를 골라 코피루왁을 만들어 먹었을텐데.
그런데 어느 순간 고양이의 똥과 오줌을 치우는 일이 더이상 귀찮거나 더럽지 않게 느껴졌다. 아니. 고양이의 화장실을 치우는 일은 하루를 여는 경건한 의식처럼 바뀌었다. 요즘 나는 단단하게 굳은 고양이 똥과 오줌을 주걱으로 덜어낸 뒤 모래를 다시 평평하게 만든다. 그리고 주걱의 모서리를 이용해서 파도처럼 굽이치는 바다의 문양을 새긴다. 일본 료안지의 가레산스이(枯山水)를 아침마다 새로 그리는 스님의 마음처럼, 경건하게 쭈그리고 앉아서 고양이 모래위에 그림을 그린다. 삶과 죽음의 이치가 플라스틱으로 만든 고양이 화장실 속 모래에 담겨있다. 먹으면 싸고, 싸면 먹고, 그러다보면 늙고, 또 언젠가는 죽겠거니. 아침마다 나는 고양이 똥으로 인생을 배운다. 똥은 똥이고 물은 물이로다.
Read more
명품 몸매 만들어주는 <span class="emoji emoji1f449"></span>🏼 명품중에 명품 !! . 전신 프리미엄 해독 궁금하셨죠~!? <span class="emoji emoji1f496"></span> . . <span class="emoji emoji1f343"></span> 시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고, 몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 명품디톡스입니다 ...
Media Removed
명품 몸매 만들어주는 🏼 명품중에 명품 !! . 전신 프리미엄 해독 궁금하셨죠~!? . . 시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고, 몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 명품디톡스입니다 . . 구성제품과 효능에 대해 설명드리면 고객님들 놀라시며 감동 하십니다^-^ . 전 단순히 살을 빼드리는 사람이 아닙니다! . 고객님과 소통하며 건강한 몸으로 거기에 플러스로 살이 빠지고 자신감을 찾게 해드리는!! 시너지를 전달하는 사람입니다!! . . . 시너지 전신 프리미엄 디톡스 구성 . ️ 바이타팩 . - 13종의 비타민, ... 명품 몸매 만들어주는 👉🏼 명품중에 명품 !! .
전신 프리미엄 해독 궁금하셨죠~!? 💖
.
.
🍃 시너지 디톡스는 나쁜것을 빼고,
몸에 꼭 필요한 최고의 천연제품으로 채우는 명품디톡스입니다 .
.
구성제품과 효능에 대해 설명드리면
고객님들 놀라시며 감동 하십니다^-^ .
전 단순히 살을 빼드리는 사람이 아닙니다!
.
고객님과 소통하며 건강한 몸으로
거기에 플러스로 살이 빠지고 자신감을
찾게 해드리는!!
시너지를 전달하는 사람입니다!! .
.
.
🌸시너지 전신 프리미엄 디톡스 구성🌸
.
✔️ 바이타팩 .
- 13종의 비타민, 무기질, 식물영양소, 41종의 항산화제 .
.
✔ 데이캄
- 신경안정, 정신건강, 두통, 스트레스, 불면증, 우울증, 기억감퇴에 좋음 .
.
✔ 유알아이 헬스 .
- 크랜베리, 마시멜로, 단델리온 성분으로
비뇨계에 뛰어남 .
.
✔ 이지오 .
- 호흡 관련질환에 유효한 6가지
허브로 구성됨. 마시멜로, 쓴박하, 시베리안 진생, 훼누그릭, 회향, 타임 .
.
✔ 리브케어 .
- 밀크씨슬 주성분으로
비타민B군이 함유된 간 기능 강화제품 .
.
✔ 에너지 .
- 화분을 주원료로 하여
각종 허브와 식물영양소로
신진대사를 촉진시켜 남성에겐
활력을 여성에겐 아름다움을 간직하게함 .
.
✔ 맥시멈 프로틴 .
- 8종의 필수아미노산이 포함된
유청단백질을 원료로 한 단백질 보충용 제품 .
.
✔ 프로알지-9플러스 .
- 심혈관기능을 강력하게 지원하는
혁신적인 제품으로 L아르기닌 성분이
혈액순환을 촉진시키고 혈압을 낮추며
수면 다이어트 효과까지 가지고 있음 .
.
✔ 프로 비피도필러스 .
- 홍삼발효분말과 알로에 베라겔분말 함유
또한, 44억마리의 유산균이 함유되어있어
대장환경 개선에 탁월함 .
.
✔ 뉴트리 화이버 .
- 배변활동을 원활하게 하는
다양한 식이섬유를 주원료로 하여
천연의 식이섬유, 차전자피, 사과식이섬유,
오트겨, 구아검, 비타민, 무기질등이 포함됨 .
.
✔️ 바이옴디티엑스
- 뚱보균 없애기
장내 비만세균 잡는 똑똑한 식이섬유
강화된 다양한 식이섬유 공급
다양한 식물영양소 함유
장내 세균으로 인한 뱃살관리
체내 미생물 환경개선
장 누수에 관여하는 필수 영양공급
.
✔ 에센셜그린
- 일체의 첨가물 없이
20가지 천연식물로만 구성된 제품으로
green fusion technology를 적용하여
다양한 식물영양소와 클로로필을
소화, 흡수하기 쉬운 형태로 제공 하는 제품.
혈액을 깨끗하게 정화해주고
한스푼만으로도 식물야채 하루 섭취량의
영양소 제공 .
.
✔ 오메가-3
- 혈액순환, 심혈관질환 예방, 두뇌영양, 기억력향상, 항산화 에 좋음
.
.
여기에 추가구성은 몸상태에 따라 .
더블번
코큐텐
프로클린
밸런스쉐이크
slm컨트롤
뷰티에센셜
파워메토 F .
.
.
💟시너지 디톡스 필독💟
.
🌱시너지디톡스는 14년전부터 한국에서 .
최초로시작한 해독의 정석입니다 .
해독쥬스나 다이어트와는 다릅니다 .
.
🌱다이어트가 아닙니다 .
.
다이어트가 아닌데 우리몸의 밸런스를 맞추다보니 .
체지방이 본인 비율에 맞게 낮아지는것입니다 .
건강한 신체가 아니면 다이어트를권하지않습니다 .
어차피 요요가오니까요 .
.
🌱처음듣는 회사다 .
.
우주인 식량을 최초로 개발 공급하는 회사입니다 .
상호는•Nature's Sunshine Product .
시너지월드와이드•이고 .
디톡스는 우주식으로 먹게됩니다^-^ .
굶는게 아니라 밥대신 불순물없이 순수한 영양캡슐을 먹는겁니다 . (식사하시면서 하는분도 있습니다.) .
.
🌱가격이 비싸다! .
2달동안하는 다이어트를 2주만에 .
살쳐짐없이 체지방만 빼는겁니다 .
4달동안하는 다이어트를 4주만에 .
건강을 지키면서 해독하는것입니다 .
.
우리나라에서는 구하지못하는 고급원료,영양소만 .
농축으로 섭취하기 때문에 대부분 효과를 다 보십니다 .
.
가격묻지마시고 상담받아보세요 .
어디가서상담 받으셔도 가격은 정해져있습니다 .
.
우리의 얼굴, 생김새가 다 다르듯
각자 체질과 몸은 다르기 때문에
맞춤형 일대일로 케어, 프로그램을 짜드립니다 .
.
.
체질개선 시켜주니
요요없고
말그대로 명품 !! 프리미엄급 디톡스예요 👍🏼 .
.
건강해지는데 다이어트가 자동으로 되고
이 얼마나 좋은가😊😊😊
.
.
여러분~ 여름이 다가오고 있습니다!!
우리몸두 깨끗이 청소하고
멋진 몸매도 덤으로 만들어보아욧💖
.
.
.
.
💁🏻연중무휴•친절상담
Read more
 #Repost @kawa.hq with @get_repost ・・・ [유기견 보호소 내걸고 파양견 이용해 부당이득을 취한 펫샵 고발] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 동물자유연대는 어제, ...
Media Removed
#Repost @kawa.hq with @get_repost ・・・ [유기견 보호소 내걸고 파양견 이용해 부당이득을 취한 펫샵 고발] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 동물자유연대는 어제, 7일 ‘안락사 없는 유기동물 보호소’를 표방해 더 이상 키우기 어려운 상황의 반려동물을 보호비를 받아 챙기고, 이 아이들을 다시 책임비를 받고 되파는 방식으로 이득을 챙겨온 펫샵에 대해 사기죄와 수의사법 위반 혐의로 검찰에 고발했습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 해당 펫숍은 파양할 때 보호·위탁비 명목으로 적게는 20만원에서 많게는 100만원에 이르는 파양비를 받아 챙겼으며 ... #Repost @kawa.hq with @get_repost
・・・
[유기견 보호소 내걸고 파양견 이용해 부당이득을 취한 펫샵 고발]
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
동물자유연대는 어제, 7일 ‘안락사 없는 유기동물 보호소’를 표방해 더 이상 키우기 어려운 상황의 반려동물을 보호비를 받아 챙기고, 이 아이들을 다시 책임비를 받고 되파는 방식으로 이득을 챙겨온 펫샵에 대해 사기죄와 수의사법 위반 혐의로 검찰에 고발했습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
해당 펫숍은 파양할 때 보호·위탁비 명목으로 적게는 20만원에서 많게는 100만원에 이르는 파양비를 받아 챙겼으며 파양된 동물을 입양하는 사람들에겐 책임비를 받았습니다. 보통은 충동적으로 반려동물을 입양하는 것을 막기 위해 책임비를 받지만 이 펫샵은 반려동물 품종과 나이, 질병 유무에 따라 책임비를 달리 받았는데, 이는 각 동물들의 상품가치를 매겨, 입양보다는 실질적인 판매행위를 한 것입니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
뿐만 아니라 해당 펫샵은 피부병으로 죽어가는 말티즈를 샤워실 케이지에 넣어 방치하거나 시력을 잃고 결석이 있는 동물이 혈뇨를 누는데도 병원에 데려가지 않았으며 파양비를 받고 위탁받은 길고양이에게 물과 사료를 주지 않았습니다. 게다가 해당 펫샵은 ‘안락사 없는 보호소’를 표방하고 있으나 미니핀이 직원을 물었다는 이유로 안락사를 지시하기도 했습니다.
또한 수의사 자격이 없는 매니저 등이 보호동물에게 직접 주사하도록 지시해 수의사법 위반 혐의도 받고 있습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
이번에 고발한 해당 펫샵이 더욱 죄질이 나쁘다고 볼 수 있는 점은 ‘안락사 없는 유기동물 보호소’를 내걸고 키울수 없게 되거나 구조된 동물들을 이용해 공익을 추구하는 척 하면서 뒤에선 사적이득을 취한 것입니다. 실제로 해당 펫샵은 임의단체를 설립해 홈페이지와 온라인 카페 등에서 시민에게 도움을 호소해왔으며, 후원금 등의 금전뿐 아니라 자원봉사자를 모집해 애견 카페, 애견샵, 애견호텔 등의 영리 공간 청소에 동원해 인건비를 절약에 이용했습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
최근 이처럼 양육포기자로부터 위탁·보호비를 받고 반려동물을 파양 받아 동물을 재판매하는 신종 동물판매의 영업형태가 급증하고 있고, 해당 업체만 하더라도 서울 본점을 비롯해 부산, 경남, 강원 등에 지점을 두고 있습니다. 파양견을 이용한 영업이 그틈을 파고들어 몸집을 키우고 있을 뿐 아니라 되려 파양 문화를 조장한다는 우려까지 최근 국민적 공분을 일으킨 수십 마리의 개들을 방치해 죽게한 천안 펫숍 사건만 보더라도 해당 업체는 유기동물의 보호와 입양을 내세워 홍보를 해왔습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
이에 동물자유연대는 해당업체를 사기와 무면허진료행위로 고발해 이와 유사한 신종 동물판매 업주들의 동물학대 및 사기행위에 경종을 울리는 한편, 관련 부처에 생산·판매업 규정과 관리감독을 강화하고, 새로운 형태의 영업에 대한 실태파악과 제도 정비에 나설 것을 강력히 촉구합니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
이제는 버려진 동물의 아픔마저도 부당이득의 수단이 되고 있습니다. 제2의 제3의 천안 펫샵 사건이 일어나지 않도록 반려동물 생산ㆍ판매업에 대한 규정과 관리감독 강화를 위해 함께 목소리 내주세요!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
● 서명참여는 프로필 링크를 참고해주세요!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#펫샵
#펫샵고발
#유기견
#파양견
#양육포기견
#동물판매업실태
#판매업관리감독강화
#사지마세요입양하세요
#동물보호
#동물자유연대
Read more
나는 거칠다. - 정재완 _ 그렇다. 그는 거칠었다. 오죽하면 그의 대표 시詩가 이 한 문장이었을까. _ 어릴 적부터 뇌성마비라는 장애를 안고 살아온 그 녀석. 홀로된 깊은 절망과 ...
Media Removed
나는 거칠다. - 정재완 _ 그렇다. 그는 거칠었다. 오죽하면 그의 대표 시詩가 이 한 문장이었을까. _ 어릴 적부터 뇌성마비라는 장애를 안고 살아온 그 녀석. 홀로된 깊은 절망과 체념 속에서, 한숨과 답답함을 욕으로 표현하던 녀석이었는데...이제 완전히 다른 사람으로 변모되었다. _ 방언을 받은 후에 내가 이렇게 되었어… 재완이는 그런 말을 자주 하곤 했다. _ 방언을 말하는 자는 자기의 덕을 세우고 - 고린도전서 14:4 . 덕을 세운다. 는 말은 헬라어로 ‘oikodomeo'로서 ‘집을 건축한다’라는 의미다. 즉 ... 나는 거칠다. - 정재완
_

그렇다. 그는 거칠었다.
오죽하면 그의 대표 시詩가 이 한 문장이었을까.
_

어릴 적부터 뇌성마비라는 장애를 안고 살아온 그 녀석.
홀로된 깊은 절망과 체념 속에서, 한숨과 답답함을 욕으로 표현하던 녀석이었는데...이제 완전히 다른 사람으로 변모되었다.
_

방언을 받은 후에 내가 이렇게 되었어…
재완이는 그런 말을 자주 하곤 했다.
_

방언을 말하는 자는 자기의 덕을 세우고 - 고린도전서 14:4 .

덕을 세운다. 는 말은 헬라어로 ‘oikodomeo'로서
‘집을 건축한다’라는 의미다.
즉 우리의 속사람을 강화하고 세우게 되는 것이다.
_

방언은 이렇게 우리의 영을 세우고 그 안의 어둠과 육신의 것들을 밀어내 그리스도를 지향하게 한다.
_

또한 방언은 비밀로 하나님께 구하는 것이기에 마귀가 알아듣지 못한다
.
그래서 알 수 없는 언어로 말하게 한 것이고, 방언을 분별치 못하는 마귀가 방언의 공격에 떠나가는 것이다.
_

방언을 말하는 자는 사람에게 하지 아니하고 하나님께 하나니 이는 알아듣는 자가 없고 그 영 으로 비밀을 말함이니라 - 고린도전서 14:2
_

나도 어떤 곤경이나 문제 그리고 방향을 놓고 방언으로 기도하면 성령님께서 내 영에 그 길들을 제시해주시곤 했다.
_

이와 같이 성령도 우리 연약함을 도우시나니 우리가 마땅히 빌 바를 알지 못하나 오직 성령이 말할 수 없는 탄식으로 우리를 위하여 친히 간구하시느니라 - 로마서 8:26 .

그 때 조 전도사님께서 말씀하셨다. “적당히 하는 것보다 1시간 이상 꾸준히 기도하면 정말 능력이 나타납니다
.
그리고 그냥 성령의 능력을 받으려는 욕심이 아니라 주님의 나라를 위하여 섬기려는 겸손과 순종으로 드리는 것이 중요하지요
_

그동안 많은 이들이 방언을 하는데, 왜 능력의 삶이 열리지 않는지 무척 의아했다.
이제 그 이유를 알 것 같았다.
_

그저 적당히 어떤 체험을 하려는 마음이 아니라
진정한 회개와 간절함으로 아버지 앞에 나아가는 것이다.
_

결국 주님의 마음과 하나님의 나라를 위해 그것을 갈망할 때, 성령의 능력으로 깊어지는 것이다.
_

나 또한 주님의 제자로 살기를 그토록 오래 열망했지만, 성령님에 대한 무지로 마흔이 넘어서 야 내 안에 계신 성령님을 인정했다

_

성령님, 죄송합니다… 제가 무지했습니다
.

성령님께 사로잡힌 어느 봄 날, 나는 그렇게 외쳤다.
그리고 내 삶은 완전히 달라지기 시작했다.
_

책 <하늘의 언어 _ 김우현> 중에서
_

그러나 내가 너희에게 실상을 말하노니 내가 떠나가는 것이 너희에게 유익이라
내가 떠나가지 아니하면 보혜사가 너희에게로 오시지 아니할 것이요
가면 내가 그를 너희에게로 보내리니
- 요한복음 16:7
.

너희가 악할지라도 좋은 것을 자식에게 줄 줄 알거든
하물며 너희 하늘 아버지께서 구하는 자에게 성령을 주시지 않겠느냐 하시니라
- 누가복음 11:13
.

그가 또한 우리에게 인치시고 보증으로 우리 마음에 성령을 주셨느니라
- 고린도후서 1:22
.

어떤 사람에게는 능력 행함을, 어떤 사람에게는 예언함을, 어떤 사람에게는 영들 분별함을
.

다른 사람에게는 각종 방언 말함을, 어떤 사람에게는 방언들 통역함을 주시나니
이 모든 일은 같은 한 성령이 행하사 그의 뜻대로 각 사람에게 나누어 주시는 것이니라
- 고린도전서 12:10,11
.
. ♪함께 찬양해요 : 예수는 나의 힘이요 - 김도현 .
.

#진리의성령_내게오셔서
#주예수만_바라보게하시네
#하나님께_온것만_받겠습니다

#내가_주인되어_망쳐버린_삶을회개하고
#예수님께_나를_드렸는데
#내안에_성령하나님께서_오셨다

#책_하늘의언어 #방언 #매일_말씀과_기도로_주님만나기 #성부하나님 #성자예수님 #성령하나님 #삼위일체 #기독교 #크리스천 #갓피플 #성령님 #성령 #방언 #성령의은사 #행동전기도 #성령의인도하심 #갓피플인스타 #하늘의언어
Read more
@Regrann from @ordinary.cat @kitty_orion - #미어캣코리아불매운동 . "대표가 직접 먹을만큼 안전한 고양이 두부모래" "가루날림 걱정 ...
Media Removed
@Regrann from @ordinary.cat @kitty_orion - #미어캣코리아불매운동 . "대표가 직접 먹을만큼 안전한 고양이 두부모래" "가루날림 걱정 노노 우리 냥이의 호흡 지킴이" "식당은 맛있는게 당연하고 두부모래는 먼지날림 적고... (중략)... 는 것은 당연한 것입니다" by_ @meercatkorea . 위 업체는 반려묘의 건강을 염려하는 집사의 심리를 위 문구로 현혹하여 #신선한두부모래 를 판매 하였습니다. . 사용 직후 쏟아져 나온 문제점 (품질 실망,먼지모래, 반려묘 재채기, 눈깜빡임, ... @Regrann from @ordinary.cat @kitty_orion - #미어캣코리아불매운동 .
"대표가 직접 먹을만큼 안전한 고양이 두부모래"
"가루날림 걱정 노노 우리 냥이의 호흡 지킴이"
"식당은 맛있는게 당연하고 두부모래는 먼지날림 적고... (중략)... 는 것은 당연한 것입니다"
by_ @meercatkorea .
위 업체는 반려묘의 건강을 염려하는 집사의 심리를 위 문구로 현혹하여 #신선한두부모래 를 판매 하였습니다.
.
사용 직후 쏟아져 나온 문제점 (품질 실망,먼지모래, 반려묘 재채기, 눈깜빡임, 눈꼽, 충혈로 인한 병원행 등등)으로 제품 펀딩한 #와디즈 댓글 게시판은 도배가 되었습니다. .
댓글들은 같은 목소리로 거짓광고, 불량품, 쓰레기판매, 처치곤란을 호소합니다. 그럼에도 당사는 초기 7일 이내 환불가능 정책만 언급하며 환불 불가를 주장하다 이마저 이후 무반응으로 일관하며 연락조차 두절된 실정입니다.
.
그나마 와디즈를 끼고 연락이 닿아 환불이 성사된 고객에겐 환불시, 정상가 적용을 통보했는데 이는 할인가로 구입했으나 너네가 환불하는 거니, 사용분만큼 정상가로 공제하고 차액 환불하겠다는 의미입니다. .
(제품하자 환불을 소비자 변심인양 책임 전가)
.
또 같은 제품을 11번가에서 슈퍼얼리버드보다 저렴하게 판매하다 중지된 상태입니다. 이는 알림신청까지 해가며 부지런히 구입한 소비자를 기만하는 행위입니다.
(11번가 구입 고객도 동일 문제로 제품환불 요청)
.
#미어캣코리아 는 #착한해먹 을 재펀딩하였고 그 쪽 게시판에는 답변을 충실히 다는 이중적 태도를 취하였으나 그 제품 역시 반려묘의 안전을 위협하는 불량품이라며 댓글창이 난리가 났습니다.
현재 와디즈 댓글만으로 확인된 피해자는 #극세사두부모래 22명, 해먹 31명 입니다.
sns를 사용하지 않는 잠재적 피해자는 훨씬 많겠지요.
.
제품에 대한 불신, 사후대처에 대한 실망으로 저는 미어캣코리아의 어떤 제품도 더 이상 구매하지 않겠습니다.
.
아울러 거짓광고에 속아 애꿎은 아이들만 고생시키고 지금도 애물단지로 쌓여있는 쓰레기 먼지모래는 당장 수거해 가시길 바라며 철저한 환불과 회사측의 확실한 사과도 요구합니다.
.
전국의 집사님들도 같이 분노해주시고 반려묘 사랑을 돈벌이 수단으로 이용 후 어떤 책임도 지지않는 나쁜 기업을 리그램 동참으로 함께 응징해주시기 바랍니다. #미어캣보이콧
Read more
 #멘섹남 오후 5~6시의 시간대를 참 좋아하는데, 이 시간대의 석양(Sunset)은 단어로 표현하기 힘든 아름다움을 지녔다. . 어젠 선글라스를 끼고 이 석양을 바라봤는데, 이전에는 ...
Media Removed
#멘섹남 오후 5~6시의 시간대를 참 좋아하는데, 이 시간대의 석양(Sunset)은 단어로 표현하기 힘든 아름다움을 지녔다. . 어젠 선글라스를 끼고 이 석양을 바라봤는데, 이전에는 참으로 예뻐 보였던 이 시간대의 석양이. 참 이상하게도 별 감흥 없이 다가왔다. . 사람들 간의 관계에서, 어떠한 이유나 사건으로 인해 그 사람에 대해 알기 전에 먼저 색안경을 쓰고 바라볼 때가 있다. 내가 좋아했던 색깔을 내가 싫어하는 빨간색 안경을 끼고 그 색깔을 바라보면, 아무리 오래 바라봐도 내가 싫어하는 색깔로 바라보게 된다. . 즉, 색안경을 ... #멘섹남
오후 5~6시의 시간대를 참 좋아하는데,
이 시간대의 석양(Sunset)은 단어로 표현하기 힘든 아름다움을 지녔다.
.
어젠 선글라스를 끼고 이 석양을 바라봤는데,
이전에는 참으로 예뻐 보였던 이 시간대의 석양이.
참 이상하게도 별 감흥 없이 다가왔다.
.
사람들 간의 관계에서,
어떠한 이유나 사건으로 인해 그 사람에 대해 알기 전에 먼저 색안경을 쓰고 바라볼 때가 있다.
내가 좋아했던 색깔을 내가 싫어하는 빨간색 안경을 끼고 그 색깔을 바라보면,
아무리 오래 바라봐도 내가 싫어하는 색깔로 바라보게 된다.
.
즉,
색안경을 낀 상태에선 그 어떠한 객관적인 판단을 할 수 없다는 것이다.
.
예전에 어떤 프로그램에서,
어린아이의 엄마와 어린아이가 각 방에서 장애가 있는 아이가 하는 우스운 행동을 담은 비디오를 감상하게 하고 그들의 반응을 관찰하는 내용을 본 적이 있는데,
.
장애가 있는 아이의 우스운 행동을 보고,
어린아이의 엄마는,
안타까운 표정과 동정의 측은한 눈빛을 지었고,
어린아이는,
그 아이와 같이 우스운 행동을 따라 했다.
.
“?”
생각하기 나름이다.
.
아이의 불편한 행동을 보고 안타까운 표정을 지은 어머니는.
상황을 인지하고 측은하게 바라봤으니 착하다 할 수 있을까?
아님.
불편한 아이라고 판단하고 편견적인 판단을 했기에 평등하지 못하다고 할 수 있을까?
.
불편함에 대한 인지를 하지 못하고 친구처럼 따라한 아이는,
아이의 불편함을 인지하지 못했기에 철이 없다고 볼 수 있을까?
아님.
아이의 장애에 대한 편견이 없이 바라봤기에 순수하다고 볼 수 있을까?
.
정답은 없다.
그저,
상대방 (장애가 있는 불편한 아이)이 받아들이는 상황에 따라 정답이 될 수 있다고 본다.
.
즉,
관계에서 어떠한 판단도, 어떠한 자신만의 생각을 관철시킬 필요가 없다.
.
관계는 일방적인 것이 아니다.
상대방과 많이 부딪쳐보고 알아가며 서로의 색깔과 성향을 맞춰가는 것이지.
색안경을 낀 상태로 상대를 판단하는 것은 섣부른 행동이라고 생각한다.
.
참 별것도 아닌데,
오랫동안 쥐고 있었다.
.
자신이 귀하다고 생각하는 것이 없어지더라도 나의 가치는 사라지지 않는다.
.
자신의 가치는 자신이 만드는 것이지,
결코,
무언가에 기대서 만들어지는 것이 아니다.
Read more
** 길지만 이 글은 꼭 읽어주셔야 합니다 ** _ _ 연일 <폴 아브릴> 아이템이나 집기 판매 등 세일에 관한 글을 올리고 있습니다. 폴 아브릴의 이전 뉴스를 전하면서(폐업하냐고 걱정하시는 ...
Media Removed
** 길지만 이 글은 꼭 읽어주셔야 합니다 ** _ _ 연일 <폴 아브릴> 아이템이나 집기 판매 등 세일에 관한 글을 올리고 있습니다. 폴 아브릴의 이전 뉴스를 전하면서(폐업하냐고 걱정하시는 분도 있음 ㅠㅠ) 그동안 거의 없었던 세일의 기회도 널리 알려드려야 할 것 같은데, 협소한 공간으로의 이전으로 말미암아 아끼던 집기들을 속상해하면서 내놓겠다고 매일 무언가를 끄적끄적 적어내는 일이 폴에게 쉽지만은 않습니다. 솔직히 고통스럽기도 합니다. 왜냐면 물건을 만드는 사람과 물건을 파는 사람 사이를 오가며 균형을 잡는 일은 감성과 이성의 ... ** 길지만 이 글은 꼭 읽어주셔야 합니다 **
_
_
연일 <폴 아브릴> 아이템이나 집기 판매 등 세일에 관한 글을 올리고 있습니다.

폴 아브릴의 이전 뉴스를 전하면서(폐업하냐고 걱정하시는 분도 있음 ㅠㅠ)
그동안 거의 없었던 세일의 기회도 널리 알려드려야 할 것 같은데,
협소한 공간으로의 이전으로 말미암아 아끼던 집기들을 속상해하면서 내놓겠다고
매일 무언가를 끄적끄적 적어내는 일이
폴에게 쉽지만은 않습니다.

솔직히 고통스럽기도 합니다.

왜냐면 물건을 만드는 사람과 물건을 파는 사람 사이를 오가며 균형을 잡는 일은
감성과 이성의 양끝단을 오가기보다 어렵고 괴롭기 때문입니다.

되도록 좋은 재료와 숙련된 기술로 쓰임새 있으면서 아름다운 물건을 지속해서 만들고 싶은 것이
물건 만드는 사람의 진심입니다.

하지만 물건을 팔아야 하는 입장이 되면 공간 운영을 위한
'이윤'이 주요 목적이 되니까
최소한의 경비로 최대한의 이익을 만들어내야 합니다.
따라서 원래 물건이 가진 장점은 어떻게든 좀 더 과장해야 하고
될 수 있는 대로 단점은 노출되지 않도록 하여 사람의 마음을 사야
비로소 손님이 물건을 구매해줍니다.
있는 그대로 장사했다가는 높은 임대료에 인건비, 재료비, 각종 경비 등이 고공행진 하는 요즘 사정에 비추어
오래가기가 거의 불가능할지도 모릅니다.

제 이름을 걸고 좋은 재료를 아끼지 않고 좋은 물건을 만들고 싶은 제작자의 마음과
양심을 팔지 않고 좋은 물건을 권하고 합당한 이윤을 남기고 싶은 상인의 마음을 오가는 것이 어렵다는
폴의 이야기가 이런 연유에서 비롯됩니다.

가지고 있던 물건, 그동안 만들었던 물건들을 팔아야
비로소 빈 곳이 생기고
또 그 빈 곳에 새로운 것으로 채워야 여러분도 함께 즐거움이 더해지지 않을까...
그러니 어쩔 수 없이 매일 서너 개씩 올리고 있는 판매를 위한 글에
마음을 짓이겨가며 참아내는 것은
다음 작업을 위해 최저 밑거름을 마련하기 위한 필연의 과정으로 받아들일 수밖에 없습니다.
새로운 작업과 그것을 통해 새로운 사람들을 맞이하는 즐거움을 위해 기꺼이 감내하는 것이지요.

돈에 심히 집착하는 배금주의자가 아니니
자꾸 자괴감이 드는 것도 사실입니다.
그 때문에 <폴 아브릴>을 벗어나면 완연히 자연인 폴로 돌아와 늘 하던 대로 세상 사물 이치에 호기심을 품고 타인의 삶을 관찰하고 분석하는 것으로 그제서야 한숨을 돌립니다.
이는 폴의 인스타 피드를 보면 대번에 알 수 있습니다.
뜬금없이 폴이 왜 태양의 남중고도 계산에 집착하는지 말입니다. ㅜㅜ

여러분, 이런 물건도 남아 있고요, 이건 몇% 세일합니다,와 같은 이런 문구가
여러모로 마음을 불편하게 만들지 모르겠지만
한남 시절의 마지막까지 폴은 최선을 다 해보려고 하니
여러분도 따뜻하게 이해해주시기 바랍니다.

무엇이든지 팔아치우려는 폴이 아니라 (흑흑...)
다음의 새로운 작업을 위해 열심히 준비하는 폴로 바라봐주시길요.

여러분 모두는 폴의 작업을 계속 이어가게 해주는,
메디치 같은 든든한 후원인임을 늘 잊지 않고 있습니다.

마지막으로 성산동으로 이전한 이후에
공간의 형편상
<폴 아브릴>은 언제나 찾을 수 있는, 상시 문을 여는 숍의 형태가 아니라
사전예약으로만 운영할 계획입니다.
마음 편하게 들러 담소 나눌 수 있는 공공의 상업 공간으로서
<폴 아브릴>은 한남 시절로 일단락합니다.

지금까지 도시 속 작은 그루터기 쉼터로 <폴 아브릴>을 사랑해주신 분들께
감사의 마음을 담아
한남동 공간에서 마지막으로 다정하게 인사 나누고 싶네요.

앞으로 남은 2주 동안 <폴 아브릴>에 많이 많이 걸음 해주세요.

감사합니다!
#폴아브릴 #paulavril #paul_avril
Read more
<span class="emoji emoji1f4db"></span>10월 5~7일 ( 첫째주 금요일 ~일요일 ) 에 #시월의어느멋진날에지리산에서별헤는밤 .. 초대하는 공지 올립니다 !!!! . 다음주 수요일날 마감 예정이니 오실 분들은 각자 스케쥴 ...
Media Removed
10월 5~7일 ( 첫째주 금요일 ~일요일 ) 에 #시월의어느멋진날에지리산에서별헤는밤 .. 초대하는 공지 올립니다 !!!! . 다음주 수요일날 마감 예정이니 오실 분들은 각자 스케쥴 확인후 연락주세요 !!! ( 다이렉트메세지 또는 010 8665 5608 로 전화주시면 고맙겠습니다 .. ) . . .여러분이 주무실 민박집 방은 세개 이며 방에는 화장실과 요리가 가능한 싱크대 냉장고 등이 구비가 되어 있습니다 보통 4 ~5 분이 주무시면 되는 방 입니다 ... . . .지리산천왕봉이 훤히 올려다 보이는 마당에는 바베큐를 할수도 있으며 .. 또한 ... 📛10월 5~7일 ( 첫째주 금요일 ~일요일 ) 에 #시월의어느멋진날에지리산에서별헤는밤 .. 초대하는 공지 올립니다 !!!! .
다음주 수요일날 마감 예정이니 오실 분들은 각자 스케쥴 확인후 연락주세요 !!! ( 다이렉트메세지 또는 ☎010 8665 5608 로 전화주시면 고맙겠습니다 .. ) .
.
.💧여러분이 주무실 민박집 방은 세개 이며 방에는 화장실과 요리가 가능한 싱크대 냉장고 등이 구비가 되어 있습니다
보통 4 ~5 분이 주무시면 되는 방 입니다 ... .
.
.💧지리산천왕봉이 훤히 올려다 보이는 마당에는 바베큐를 할수도 있으며 .. 또한 , 민박집 주인내외가 전통방식의 막걸리를 만들고 있다는 놀랍고도 무서운 사실 ^^;; .
.
.💧그리고 ...이 댁에는 사람을 좋아하는 삽살이 윙키가 주인분들과 같이 지내고 있지요 .. .
.
.
. 💞 10 ~12분정도 이번모임에 참여 가능하오니 연락주시구요 .
. 서로 일면식이 없으신 분 들끼리 이틀을 지내셔야 되기에 너그러우며 친화력이 있는 성격이길 바래보며 이점 이해 부탁드려요 ... .
.독방이 아닌 누추한 곳에 초대하여 죄송합니다 ^^;; 일단 ... 문의 들어오는 분 들과 오실 분 들이 정해지면 방 배치를 해볼게요 ...
.
.
. 💞이번 모임에 오실때는 각자 마실것 드실것 은 갖고 오시구요 ( 우아하게 포트럭파티 라고 하죠 ) ... 회비 × 숙박비 × .
.
. 💞 이번모임은 ... 지리산갈래 , 그냥 잠만잘래 , 사진만찍을래 , 아니면 내맘대로할래 , 등 등 .... 각자 하고픈 대로 자유롭게 지내시다 가시길 바라는 즉흥적인 생각으로 만들었기에 이왕이면 .. 나 홀로 쉬러 오시길 바랍니다 !!!!!
.( 애완견 애묘 동반 × 가족 × ... 그래도 가족과 오고 싶다면 다른분들께 방해가 되지않도록 방을 따로 예약하시길 부탁드려요 미리 연락주시면 예약하는데 도움을 드릴게요 ) .
.
. 💞 요새는 워낙 개성이 강하고 뚜렷한 자기주장 애착시대인지라 .. 비박을 원하시는 분 들은 ... 지리산 하늘아래 어디에든 펴고 주무실 수 있는 곳 이 많으니 마음껏 비박 을 하시길 바랍니다
혹시 .. 텐트여유가 있으면 갖고 오셔서 누군가에게 추억에 남을 비박을 하실 기회를 주시면 고맙겠습니다 ... ♥
.
.
. 💞 10월의 지리산은 한낮을 제외하고는 아주 쌀쌀하고 춥기에 옷을 제법 준비하고 오시구요 .. 라면 1박스 는 이미 준비되었으니 다른 먹거리로 갖고 오시길 바랍니다 !!!
.
.
. 🌼 첫모임 인지라 여러분을 만난다는 생각에 저도 무척이나 설레입니다 ..
금요일 오시기 힘이 든다면 토요일 오셔도 괜찮은데요 .. 지리산마천은 오셨던 분들은 아시겠지만 멀어도 넘 먼 곳에 있답니다 ( 오시면서 놀라실 수 있어요 ^^;; )
우리나라 지리적인 특성상 내륙으로 들어온 깊숙한 골짜기 지리산이기에 오며가며 거의 하루의 시간을 다 사용하므로 늦더라도 금요일 도착을 권해드립니다 ... 그리고 이동 거리가 멀고 초행시골길을 밤운전해서 오는 건 위험하다보니 ... 만약 카풀을 해야된다면 어느 지역에서 출발을 하는지 알려주시면 오시는 분들을 연결해 드리겠습니다 ... .
.
. 🌼 버스를 타고 오시는 법 은 ... 출발지에서 마천 ( 백무동 ) 을 티켓팅한뒤 마천터미널에서 하차후 ... 버스터미널옆 택시를 타시면 됩니다 .. ( 금계 별무리민박집 에 데려다 달라고 하셔요 ) .
.
. 🌼 자동차 이용시 ... 경남 함양군 마천면 금계길 53 ~10 #별무리민박 .. 으로 오시길 바래요 .
.
. 🌼 여러도시에서 출발할때 소요시간 ... .
. * 동서울 ~마천까지 3:30 ~4시간 소요 (고속버스이용시 ) .
. * 부산 ~마천까지 2:30 ~3:00 시간 소요 ( 자동차 이용시 ) .
. * 대전 광주 전주 대구 ~ 마천까지 2:00 ~ 2:30 ( 자동차이용시 ) .
.
.
. 🌸 모임이 있는 10월 첫쩨주 는 징검다리 연휴이기에 10월 9일 까지 월차나 연차를 내어 오셔도 될것 같은데요 ... 단 , 7 ~9 일까지 더 있고 싶으시면 저에게 알려주시길 바래요 ... 지리산의 가을 날 가을 밤 가을 풍경을 맘껏 누리고 가시길 적극 권해 봅니다 ... .
.
. 🌸 가장 아름다운 시월의 지리산마천 에서 여러분에게 좋은 추억을 드리고 싶습니다
늘 지켜봐 주시는 여러분들 고맙습니다 ~~♥
.
.
. #지리산마천골_별헤는밤 .
#지리산에서놀아볼까요
.
.
. #지리산국립공원 #지리산마천골
Read more
공복유산소 FAQ 자주하는질문 . 1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요? . 제품의 브랜드는 아무상관 없어요 그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든 상관없구요 밖에서 ...
Media Removed
공복유산소 FAQ 자주하는질문 . 1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요? . 제품의 브랜드는 아무상관 없어요 그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든 상관없구요 밖에서 조깅을 해도 되고 집에서 줄넘기를 해도 되고 사이클을 타도 되고 자전거를 타도 되고 트래드밀에서 뛰든 빠르게 걷든 기구보다는 어떤 속도로 얼마나 숨차고 땀이 나게 운동을 하느냐의 문제에요 좋은 기구를 이용해서 예를들어 좋은 제품의 사이클을 탄다해도 아주 약한 강도로 설렁설렁 탄다면 운동이 안되겟죠.. 운동은 일부러 힘들여 에너지를 쓰는것이 목적이라는걸 ... 공복유산소 FAQ 자주하는질문
.
1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요?
.
제품의 브랜드는 아무상관 없어요
그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든
상관없구요 밖에서 조깅을 해도 되고
집에서 줄넘기를 해도 되고
사이클을 타도 되고 자전거를 타도 되고
트래드밀에서 뛰든 빠르게 걷든
기구보다는 어떤 속도로 얼마나 숨차고
땀이 나게 운동을 하느냐의 문제에요
좋은 기구를 이용해서 예를들어
좋은 제품의 사이클을 탄다해도
아주 약한 강도로 설렁설렁 탄다면
운동이 안되겟죠.. 운동은 일부러 힘들여
에너지를 쓰는것이 목적이라는걸 잊지 말아주세요
쉽게 칼로리를 소비하여 지방을 태우는 것은
이세상 어디에도 없습니다
.
2. 사이클 탈때 레벨은 몇에다 두고 타세요?
.
레벨은 기구마다 다릅니다
어떤기구는 5에만 놔도 무겁고 힘들게 탈수 있고
어떤건 10이상을 타야 무겁기도 하죠
숫자가 중요한것이 아니라
내 다리가 무거운 느낌이 들 정도
그러니까 바퀴를 돌릴때 힘든 정도를 스스로
찾으셔야 해요.
살랑살랑 땀안나게 아무리 한시간 두시간타도
빡세게(?) 30분 타는거와는 절대 다릅니다
.
3. 공복유산소때 물을 마셔도 되나요?
제발 마셔야해요 안마시면 효과없어요
많은 사람들이 물을 마시면 부어요 살쪄요
하시는데, 그건 물때문에 붓거나 찌는게 아니구
염분과 탄수화물의 문제에요
염분은 체내의 수분을 꽉 잡고 있어서 정체시키기 때문에
붓기 부종이 생기는거에요
많이 부으시는 분들은 염분,탄수 줄이고
물 많이 마시세요
특히 운동시에는 때를 가리지 말고 물 많이 드세요
전 하루에 물4리터씩 마셔요
그래야 지방도 소변으로 빠지고
노폐물,붓기 등등이 빠질수 있어요
생각해 보세요. 땀이나 소변이 아니면
우리몸의 부종과 지방은
어떻게 배출될수 있을까요?
.
4. 공복유산소후 식사는 언제해야 해요?
.
바로 드셔도 되요. 대신 다이어트 중이라면
염분과 탄수화물은 최대한 적게,
좋은 지방과 적당한 단백질을 드시는거
잊으시면 안되요!
키토식 다이어트를 한다고 해서
무턱대고 많은 지방을 먹는일은 조심해주세요
탄수화물을 덜 먹는대신
좋은 지방을 먹음으로 에너지 대사를 대신
사용하는 의미이기에
삼겹살을 매일 먹고 버터를 매일 퍼먹고가
키토식은 아니에요
본인에게 맞는 탄:단:지 비율을 찾는것이
먼저입니다! 무엇이든 과하면 독이되어요!
.
5. 공복유산소 전에 부스터(카페인음료)에대해
.
많은 분들이 카페인음료에 대해
걱정을 해주시는데요.
운동을 하는 사람들이 운동전에 먹는 부스터는
거의 대부분이 엄청난 양의 카페인이 함유된
보충제(속칭 부스터)를 먹어요
그이유는 카페인은 심장을 빨리 뛰게 해서
에너지를 부스팅하여 더욱 강력하게
지방을 태우는 역활을 해요.
그래서 운동전에 먹게되면
운동의 집중력이 향상되고
카페인 각성으로 힘이 솟아 더 많은 무게를
들어올리기도 하고 심장을 빨리뛰게해
지방을 연소시키게 됩니다
그래서 운동선수및
전문적으로 운동을 하는 사람들은
운동전 카페인이 함유된 부스터를 먹는데요
카페인음료의 경우는 솔직히
그 부스터 보다 카페인 함량이 낮은데다가
운동전 부스터로서 먹는거 이외에
매일 몇개씩 먹는게 아니기에
그렇게 걱정하실 필요가 없다고 말씀드려요
저처럼
강도가 높은 운동을 하는사람에겐
운동시 카페인을 활용하며 소진해 버리거든요
아,물론 부스터든 카페인 음료든
이 것들이 몸에 좋은 거란 얘긴 아니에요
다만 운동을 위해서 적절히 사용한다면
사람에 따라 좋게 사용될수 있다는 얘기에요.
뭐든 과하면 독이 되어요
.
6. 운동전 먹는거에 대해
.
일어나서 일단 물 700ml를 마시구요
공복운동전 저는 부스터(카페인이든)와
아르기닌을 챙겨먹어요.
부스터는 위에 말씀드린것과 같은 역활을 하구요
아르기닌은 혈관을 확장해 주는 역활을 하는데
이때 피가 확장된 혈관을 통해
빨리 돌게되어 신진대사를 빠르게 해주어
붓기가 정말 잘빠지구요.
대사가 빨라지니 체지방 감소에 정말 좋아요
또한 근육생성에 정말 좋구요!
(근육이 있어야 운동을 하지 않아도
소비되는 에너지가 많은건 다 아시죠?)
아르기닌은 저는 몇년째 공복에 잊지않고
챙겨먹고있어요
그리고 잠자기 전 공복에 한번 더 먹고 자요
.
여러분들 궁금증이 해결 되셨나용?
주저리주저리 써봤는데
속시원한 해답이 되셨는지 모르겟어요^^;
또 궁금한 사항 남겨주시면
모아서 답변해 드릴께요!
.
오늘도 좋은하루 보내세요❤️
#공복유산소faq
Read more
 #WaitforAutumn. 1편. 모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은 융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 ...
Media Removed
#WaitforAutumn. 1편. 모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은 융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 우수성과 관련없이 누구나 개인의 관심사를 예술로 풀어낼 수 있는 프로그램입니다. 원래는 성인대상으로 고안되었고 연령별 프로그램을 거꾸로 내려오며 만들 예정이었지만 5년전 싱가포르로 이사오면서 성인보다 학생들이 위주가 되었고 올해에도 개인의 능력차와 관련없이 ‘자신만의 이야기’가 담긴 작품들로 전시를 할 예정이지요. 그런데 5년이 지난 요즘 ... #WaitforAutumn. 1편.
모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은
융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 우수성과
관련없이 누구나 개인의 관심사를 예술로 풀어낼 수 있는
프로그램입니다.
원래는 성인대상으로 고안되었고 연령별 프로그램을 거꾸로 내려오며 만들 예정이었지만 5년전 싱가포르로 이사오면서 성인보다 학생들이 위주가 되었고 올해에도 개인의 능력차와 관련없이 ‘자신만의 이야기’가 담긴 작품들로
전시를 할 예정이지요.
그런데 5년이 지난 요즘 저의 관심사는 동서양의 교육 철학을 어떻게 융합할 것인가 입니다.
그에 어울리는 책 세권을 소개해 드려요.
요즘 유행하는 창의 라는 개념은 개인의 개성을 강조하는 서구식 교육방법에 기반을 두고 있어요.
이에 해당하는 책 #창의성의열쇠를찾아서 입니다.
비교육인들도 제목만 봐도 솔깃하실텐데 다중지능 이론의 창시자인 #하워드가드너 박사의 책으로 조금 실망스럽(?!)게도 무려 1991년에 씌여진 책이에요.
그런데도 제가 이번에 한국에서 사 온 이유는 이 책은 작가가 중국에 프로젝트 차 방문한 당시 느꼈던 동양식 교육과 본인의 백그라운드가 되는 서구식 교육 철학의 부딪히는 부분에 대한 고찰이 담겨있기 때문이랍니다.
또한 예술 가르치는 직업을 갖고계신 분들이 고민할 수 밖에 없는 다음문제는, 창의성 좋고 마음대로 표현하는것 좋은데 그래서 뭘 어디까지 허용하고 어디까지가 가르침인가.
나는 그럼 뭘 하는 거지? 재료를 제공하고 사용법을 가르치나? 아니면 공간을 마련해주고 조언을 하나?
하는 점때문에 개인적인 질문도 많이 받았던것 같아요.
그리고 아이를 직접 키우다 보면 창의성의 발현과 방종을 허용하는 문제, 또 인내심이 없고 쉽게 싫증내거나 흥미가 없는 경우에 특히요. 정해진 시간동안 ‘열심히 하는 행위’ 자체가 배움이지 않을까 싶도록 기본적인 태도나 열정이 없는 아이들에 대한 원망과 분노도 생기게 되지요.
이 경우에 우리에게 한 자루의 양초가 되어줄 책은 세계적인 자기계발 대가 라고 하는 #가오위엔 의 #결심을현실로바꾸는성공의열쇠자제력 입니다.
양평집에서 제목만 보고 누구책인지 묻지도 않고 일단 가져왔는데 제가 그랬듯이 누구나 찔리는 제목. 특히 인스타그램 유저라면 틈만나면 원래 하려던 목적과 상관없이 전세계 팔로워들의 취향의 바다를 헤엄치며 황홀한 기분에 빠져 원래 뭘 하려던 것이었는지 몇시간 만이라도 핸드폰을 놓고 일에 집중할 수 없을까 고민하셨던 적 있으실거에요. 이 중국작가는 주로 미국에서 자기관리에 문제를 겪는 서구문화권에서 자란 성인들을 엄근진 목소리로 꾸짖는 이야기를 들려줍니다.
이상하게도 아이들이 자라날때는 서구권의 자유로운 방식으로 키우고 싶어하고 그 방식으로 자란 아이들이 놀랍(?!)게도 스스로 자기만의 방식으로 이 세상을 살아가는 자립 내지 성공에 실패(?)하거나 기대에 못 미친 경우 동양의 사고방식으로 트레이닝 하려는 인상을 주는데 이건 저만 느낀 인상이 아닐 것 같아요.
서로의 문화에 대한 차이를 인식하고 있고 둘다 장단점이 있으니 실패했다고 여겨지는 경우 서로에게서 개선점을 찾는 순환일거라고 유추해 봅니다.
예술 수업 중에 미술은 특히나 더 기로에 서 있을 것 같은데 탄탄한 기본기를 갖추고 어느정도는 맞거나(?) 혼나가면서 훈련을 해야하는 음악이나 체육과 달리 이 세상 어딘가에는
타고난 천재가 있을 것 같고 혹시 그게 내 가족이나 주변에 있을 수 있지 않을까 하는 착각을 하게 해 주기 상대적으로 쉬운 분야기 때문인데요.
예전의 거장들은 사회적인 교육기관이 없어서 타고난 재능을 바탕으로 다른 과목을 배울 여유마저 올인해 스스로 배우고 익히거나 훈련을 해서 아마 요즘의 전공생들이 들이는 시간보다도 적어도 두세배는 들여서 전문가가 되었을 겁니다.
미술을 가르치다보면 이미 배워서 기술을 가진 사람 입장에서는 기술을 배우기 전 갖고 있던 낯설게 접근하기가 부럽고 더 큰 능력으로 여겨지고요.
또한 한 학생을 오래 지도하다보면 당연하게도 기술을 배우고 익히지 않은 아이들은 표현력은 늘어도 정확한 원 하나 그리지 못합니다.
가르치는 저는 동양의 사고방식인 배우는 과정도 훈련과 “수양”의 일부로 여기는 수련의 대표적인 과정-선연습을 아주 어려서부터 배웠고 아이들에게는 창의적인 작품을 하는 방법을 강조하며 가르치던 멀킵 초기모델에서 보완할 부분이 없을까 생각하던 중이었답니다.
Read more
#Repost @sunnyplan_official (@get_repost) ・・・ . 지난번 많은 신랑신부님께서 문의주셨던 #2018써니플랜가든웨딩특별프로모션 성화에 힘입어 아직 남아있는 가든웨딩 잔여타임으로 다시 만나보실 수 있습니다^^ . 우천시 실내 대안장소가 있는 공간과 스몰웨딩부터 다양한인원이 수용가능한 장소까지.. . 써니플랜 웨딩팀이 직접발로 뛴 웨딩경험에서 검증한 베뉴에서 준비한 특별 프로모션입니다.~^^ - 올해 야외웨딩,가든웨딩을 꿈꾸고 계시나요? 우리의 예산에 맞는 결혼식 ... #Repost @sunnyplan_official (@get_repost)
・・・
.
지난번 많은 신랑신부님께서 문의주셨던
#2018써니플랜가든웨딩특별프로모션
성화에 힘입어 아직 남아있는 가든웨딩 잔여타임으로
다시 만나보실 수 있습니다^^ .
우천시 실내 대안장소가 있는 공간과
스몰웨딩부터 다양한인원이 수용가능한 장소까지.. .
써니플랜 웨딩팀이 직접발로 뛴 웨딩경험에서 검증한 베뉴에서
준비한 특별 프로모션입니다.~^^
-
올해 야외웨딩,가든웨딩을 꿈꾸고 계시나요?
우리의 예산에 맞는 결혼식 장소는 어디인지 .. 막연하신가요?

저희 써니플랜은 많은분들이 아시다시피~
가든웨딩의 선구자로서 장소의 개발과 함께
신랑신부님의 꿈을 이루어드리는 특별한 웨딩을 진행하고 있습니다.
14년의 디렉팅그룹다운 노하우로
행복한 결혼식이 되어드릴것을 약속드려요🙏🏻❤️
문의주세요^^ 친절히 맞춤상담 도와드리겠습니다. —————————————————————
#써니플랜이벤트 #가든웨딩
#2018써니플랜가든웨딩특별프로모션2
#상반기잔여타임프로모션
———————————————————
🍃 대상 : 2018년 상반기(4월~8월) 웨딩고객
🍃 특별혜택제공 : 4월 계약고객
🍃 특별혜택장소
#JW메리어트호텔동대문-라운지가든
#르메르디앙서울호텔-메이플가든
#드까르멜릿 #삼원가든 #서울다이닝
🍃 주최 : 써니플랜
———————————————————
🌱 #jw메리어트호텔동대문-라운지가든
대한민국 보물1호 흥인지문을 배경으로
도심속에서 펼쳐지는 영화 같은 가든 웨딩 연출
(인원 : 80~400명)
#행사특전
스페셜메뉴 제공, 웰컴 스파클링 무료제공
동대문메리어트서울 디럭스 1박 &2인 조식포함
100만원 상당의 디렉팅 할인
35만원 상당의 맞춤부케세트 서비스 ———————————————————
🌱 #르메르디앙서울호텔-메이플가든
아트를 품은 호텔 르 메르디앙 서울의 프라이빗한 메이플 가든
강남의 도심속에 위치한 그림같이 예쁜 가든
(인원 : 80~180명)
#행사특전
스페셜메뉴 제공, 웰컴 스파클링 무료제공
르메르디앙 디럭스 1박 &2인 조식포함 (클럽라운지 이용가능)
100만원 상당의 디렉팅 할인
35만원 상당의 맞춤부케세트 서비스 ————————————————————
🌱 #드까르멜릿
유럽식 미니정원과 탁 트인 루프탑 정원이 아름다운 곳
(인원 : ~ 200명 - 스몰웨딩 가능)
#행사특전
대관료 : 220 만원 -> 150만원
100만원 상당의 디렉팅 할인
35만원 상당의 맞춤부케세트 서비스
(나이트웨딩시) 100만원상당의 전구장식 세팅 서비스제공
————————————————————
🌱 #삼원가든
한국의 전통적인 자연경관과 더불어
맛과 여유를 즐길 수 있는 강남의 명소 삼원가든.
(인원 : 150~350명)
#행사특전
100만원 상당의 디렉팅 할인
35만원 상당의 맞춤부케세트 서비스
100만원 상당의 의자세팅(100인) 서비스 제공
————————————————————
🌱 #서울다이닝
세계적인 건축가 승효상님이 설계하신 웰콤시티 안에 자리한 서울다이닝.
파인다이닝으로 선정되어 맛집으로 많은 이들의 사랑을 받는 곳.
모던하게 스몰웨딩을 진행하기에 적합한 장소.
(인원 : 최대 80명)
#행사특전
100만원 상당의 디렉팅 할인
35만원 상당의 맞춤부케세트 서비스
야외 의자 세팅 서비스 제공
————————————————————
🍀자세한 프로모션 내용 확인 및 문의는
써니플랜 블로그 또는 상담전화로 문의바랍니다🍀
http://blog.sunnyplan.co.kr
문의전화 : 02-3448-5091
Read more
우리 지역구는 기어코 1번 5선의원이 탄생하고 말았다. 마치 그의 세례명과 같은 베드로의 모습을 보여준 적있는 그는 기어코 세월 유가족들의 마음을 찢어놓았었다. 각종 세월 관련 단체에선 그를 ...
Media Removed
우리 지역구는 기어코 1번 5선의원이 탄생하고 말았다. 마치 그의 세례명과 같은 베드로의 모습을 보여준 적있는 그는 기어코 세월 유가족들의 마음을 찢어놓았었다. 각종 세월 관련 단체에선 그를 낙선의원리스트에서 빼먹지 않았었고 실제 각종 여론조사에서도 그의 재선은 힘들어 보였다. 그리고 그는 42프로의 지지율로 결국 국회에 남았다. 2주기가 되었다. 작년 이맘때에 아직도 세월호는 인양의 기미조차 보이지 않는다고 다른 곳에 글을 적은 적 있다. 난 그때에나 지금에나 여전히 이곳은 족같은 채 가고 있다고 생각했다. 올해가 시작될 적에 경향신문에 실린 <망국선언문> ... 우리 지역구는 기어코 1번 5선의원이 탄생하고 말았다. 마치 그의 세례명과 같은 베드로의 모습을 보여준 적있는 그는 기어코 세월 유가족들의 마음을 찢어놓았었다. 각종 세월 관련 단체에선 그를 낙선의원리스트에서 빼먹지 않았었고 실제 각종 여론조사에서도 그의 재선은 힘들어 보였다. 그리고 그는 42프로의 지지율로 결국 국회에 남았다.

2주기가 되었다. 작년 이맘때에 아직도 세월호는 인양의 기미조차 보이지 않는다고 다른 곳에 글을 적은 적 있다. 난 그때에나 지금에나 여전히 이곳은 족같은 채 가고 있다고 생각했다. 올해가 시작될 적에 경향신문에 실린 <망국선언문> 을 쓴 손아름 작가는 글을 쓴 취지가 현재의 남한은 국가란 이름의 디스토피아 임을 알려 경각심을 주고 참여를 촉구하고 싶었다고 말했다. 그치만 역시나 그 글을 읽고 맘이 절절해진 사람들은 49프로에 그치는 것으로 보였다. 많은 사람들이 변화의 목소리를 냈고 인근 국가의 사례, 타이완의 해바라기 운동들을 예를 들며 민중들의 참여를 끊임없이 촉구했다. 그치만 난 선거가 끝나는 시점까지 비관했다. 여전히 무언가 바뀌는 게 소원에만 그칠 것 같았다. 그런데 13일부로 모양새가 많이 바뀌었다.

단순히 야권에 힘을 실어준 것에 더해 지역주의의 경계도 허물어지려는 모양새도 보였다. 내 지역구에선 5선 새누리를 봐야하기도 하고 지금의 여소야대를 얻기위해 너무도 민중들에게 귀중한 걸 내놓아야 했던 건 아닌가, 하는 생각도 들지만 지금에와 어쩔 수 없다. 지금 국회는 기어코 살아남은 그들과 뿌리아래에서 올라온 힘을 건네받은 자들이 마주섰다. 특히나 이번 선거에서 지역정치보다 중앙정치가 중요한 것은 당연함에도 지역을 위해 그리고 지역주의 타파를 위해 뛰어줬던, 사지에 나가 생환한 이들이 만들어 낸 전국 곳곳의 균열이 난 너무도 반갑다. 그들이 장악된 중앙언론을 통해 분열이 조장된 상태에서 오랜시간 토착화된 혐오 레토릭을 몸으로 직접 받아내고 싸웠을 모습을 떠올리면 너무도 살아 돌아온 그들이 반갑다.

또 이번 선거를 통해 호남사람들에게 고맙다고 하고 싶다. 여러 이들이 그들의 이번 선택에 충격받은 모양새를 넘어서 그들의 '행동' 을 교양아래의 문장들로 조롱했다, 망은배의. 그치만 이만큼 그래도 우리나라가 국가라는 이름을 가진 채 세월을 버텨준 건 다 호남 덕이었다고 생각한다. 그곳에서 내가 좋아하는 이정현같은 사람도 더 많이 나오고 하면서 점점 그곳도 변해갔으면 한다. 물적가치보다 중요한 게 있다고 생각하지만 그곳은 이젠 보이는 것을 좀 바래도 괜찮다고 생각한다. 사회전반에 그들의 그간 희생을 조롱하고자 만들어진 혐오 키워드들을 생각하면 그들이 앞으로 어떤 선택을 해도 밉지 않을 것 같다. 다시 한번 남한의 민주를 위해 버텨줬던 호남에게 고맙다고 하고 싶다.

이번 선거를 통해 너무도 비관적이었던 나를 반성하고 많은 이들이 함께 민주적인 방법으로 이치에 맞지 않은 불의한 정권 심판에 힘써준 것에 정말 고맙다. 승리의 경험은 중요하다. 패배만이 적혀있던 선택지에서 이젠 두가지가 적혀있으니. 바닥에서부터 올라온 힘을 이제 의원들이 잘 써줬으면 하는 마음이다. 상은 다행히도 차려냈다.
Read more
 #제2의성 #보부아르 #역사— 여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 ...
Media Removed
#제2의성 #보부아르 #역사— 여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 전락하거나 아버지나 친족이나 후견인의 손에 떨어져 애물단지가 되어 노예와 다름없이 취급된다. 상속제도가 시작된 무렵부터 여자는 내내 비슷한 근처에서 맴돌고 있다. 여자는 직,간접적으로 무엇인가를 이루기 위한 ‘역할’만을 제도와 법률에게, 이를 만드는 남자에게 부여 ‘받았’다. 여자는 수단이었을 뿐 그 자체로 목적이 되는 인격의 권리를 가지고 있지 않았다. 제도와 법률에게서 ... #제2의성 #보부아르
#역사—
여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 전락하거나 아버지나 친족이나 후견인의 손에 떨어져 애물단지가 되어 노예와 다름없이 취급된다.
상속제도가 시작된 무렵부터 여자는 내내 비슷한 근처에서 맴돌고 있다. 여자는 직,간접적으로 무엇인가를 이루기 위한 ‘역할’만을 제도와 법률에게, 이를 만드는 남자에게 부여 ‘받았’다. 여자는 수단이었을 뿐 그 자체로 목적이 되는 인격의 권리를 가지고 있지 않았다. 제도와 법률에게서 자유로울 수 있었던 독신 여성의 권리는 풍습으로 저지한다. 자기 주권을 가진 듯 보였던 잠시의 시간동안에도 여성은 투기(投企)가 아닌 무(無)를 향하고 있었다.
로마 교회는, 아담을 꼬여낸 악마로서의 여자를 만든 그리스도교의 대항마로 성모마리아를 세운다. 원시시대에 자연스럽게 형성된 잉태의 신비(vs남성의 소외로 자주성 훈련)와 신비에의 견제(남성의 자기초월 및 자기확립). 그 결과로써의 억압을 지나 도착한 곳은 다시 잉태와 신비, 즉 어머니가 된다. 주체로서의 여자가 되는 길은 아직 요원해 보인다. 실존주의를 저변에 두고, 시종일관 타자로 소외된 채 실존의 그림자로 살아가는 ‘여자의 역사’와, ‘그럴 수 밖에 없었다—내지는 그러하다’의 뉘앙스로 풀어가는 각 시대마다의 분석이 흥미롭다.
아직 제1부(사실과 신화)의 1편(숙명)과 2편(역사)밖에 읽지 못했지만 자궁을 가진 운명이 이토록 씁쓸한 이유는 역사의 결말을 알고 있기 때문인지도. 읽는 중간마다 문득 고개를 들어 ‘여자로써의 나의 세계’의 결말을 오늘이라고 쓰지 않기 위해 어떤 태도로 살아가야 할지 고민하게 한다.
————— • —————
제1부 사실과 신화
제1편 숙명
제1장 생물학적 조건
‘여자란? 아주 단순한 거지.’ 단순한 공식을 좋아하는 사람들의 말이다. 여자란 자궁이며, 난소이다. 여자란 암컷이다. 이 암컷이라는 말은 여자를 정의하기에 충분하다. 남자의 입에서 ‘암컷’이라는 형용사는 경멸하는 말처럼 발음된다. 하지만 남자는 자기의 동물성을 부끄러워하기는커녕, 그 반대로 그를 가리켜 ‘저건 수컷이야!’ 하면 더욱 득의만만해 한다. 이 ‘암컷’이라는 말이 경멸의 언사로 들리는 이유는 여자를 자연속에 놓아 두지 않고 그녀의 섹스(性)속에 감금시키기 때문이다. p.32

🥃 여자는 모든 포유동물의 암놈 중에서 가장 심각하게 소외되고, 또 이 소외를 가장 치열하게 거부하고 있다…여자가 개체로서 자기를 주장함으로써 자기 운명에 반역하면 할 수록 그만큼 그 여자의 운명은 더욱더 무거워진다도 할 수 있다. p.64
————— • —————
제2편 역사
두 종류의 사람이 서로 만날 때 각자가 상대에게 자기의 지배력을 강요하려 든다는 것은 이미 설명한 바 있다. 만약 양편이 다 이 요구를 밀고 나갈 능력을 가지고 있는 경우에는 대립의 형태를 취하든가, 아니면 우정의 형태를 취하든가 하면서 그 어느 쪽이든 간에 긴장 속에 대등 관계가 만들어질 것이다. 만약 그 중 한 편이 특권을 누리게 되면 다른 편을 눌러 그 관계를 압제 속에 유지하려고 급급해 할 것이다. 그러므로 남자가 여자를 지배하려는 의지를 가지게 된 이유도 이해된다. 그러나 어떤 특권이 남자가 이런 의지를 실현하도록 허락했는가? p.98

🥃 자신은 생물학적으로 생명을 반복하도록 운명지어져 있으면서도 자신의 눈에는 생명이 그 자체로서 존재 이유를 가진 것 처럼 보이지 않으며, 또 그 이유 쪽이 생명 자체보다 더 중요하게 보인다는 것이 여자의 불행이다. p.103

실존자는 모든 성적 구별을 넘어선 초월의 운동 속에서 자기의 정당화를 구하는 것이다. p.103

인간의 계획은 시간 속에서 자기를 반복하는 데 있지 않고, 그 순간을 지배하고 미래를 형성해 가는 데 있는 것이다. 가치를 창조함으로써, 실존 자체를 가치로서 만들어 간 것이 남성의 활동이다. 그것은 생명의 혼돈된 힘을 이겨 내어, ‘자연’과 ‘여자’를 예속시켰다....자기 내부에 있어서 ‘타자’로서 스스로를 정의한 이 인간의 일부분에 인류는 어떠한 위치를 부여했던가? 거기에 어떤 권리를 인정했는가? p.104

#여자란 #싸우자는책아니야
#책 #독서 #책추천 #여성주의 #페미니즘
Read more
[자전거 - #bmw] #bmwM #Mseries #bike #bicycle #mtb ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mtb의 M 아님 #쉽게 만나기 어려운 자전거 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mtb ...
Media Removed
[자전거 - #bmw] #bmwM #Mseries #bike #bicycle #mtb ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mtb의 M 아님 #쉽게 만나기 어려운 자전거 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #mtb #블리딩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #자전거 #로드 #mtb #정비 #판매 #수리 #서울 #광진구 #자양동 #건대 #건대입구 #뚝섬유원지 #한강 #한강나들목 #버스종점 [자전거 - #bmw]
#bmwM #Mseries #bike #bicycle #mtb
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#mtb의 M 아님
#쉽게 만나기 어려운 자전거
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#mtb #블리딩 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#자전거 #로드 #mtb #정비 #판매 #수리
#서울 #광진구 #자양동 #건대 #건대입구 #뚝섬유원지 #한강 #한강나들목 #버스종점
 #분당 . 리그램후 어디지역인지 알아보려는데 다른인친님네 리그램에 지역이있네. . . #분당학대범 . . #주모니요정 #고양이 #강아지 #여행 #베스파 #셀프컷 ...
Media Removed
#분당 . 리그램후 어디지역인지 알아보려는데 다른인친님네 리그램에 지역이있네. . . #분당학대범 . . #주모니요정 #고양이 #강아지 #여행 #베스파 #셀프컷 #투블럭 #포마드 #스냅백 #이쪽 #에스크 #91910930 #이태원 #평택 #헤어스타일리스트 #나만의디자이너 #나만의가위손 #럽스타그램 #행복하다그램 #9마리_다묘가정 #냥부자 . 리그램 @regramkr from @garfield0419 . . 분당 길고양이 학대 . 병원에서 방금 도착한 동영상입니다 일단 아이 이름을 ... #분당
.
리그램후
어디지역인지
알아보려는데
다른인친님네 리그램에
지역이있네.
.
.
#분당학대범
.
.
#주모니요정 #고양이 #강아지 #여행 #베스파 #셀프컷 #투블럭 #포마드 #스냅백 #이쪽 #에스크 #91910930 #이태원↔ #평택 #헤어스타일리스트 #나만의디자이너 #나만의가위손 #럽스타그램 #행복하다그램 #9마리_다묘가정 #냥부자 .

리그램 @regramkr from @garfield0419 .
.
📌분당 길고양이 학대📌
.
병원에서 방금 도착한 동영상입니다
일단 아이 이름을 탓으니까 "탄이"라고 예명을 지을께요^^ 아마도 탄이는 추측하건데 사고당한지 2-3일정도 된거 같구요 구사일생 살아서 버티다 오늘에서야 구조..워낙 캣맘을 따른던 아이라 경계심이 아예 없어 아무나 좋아라 합니다ㅜ.ㅜ

탄이 몸에서는 아직도 살타는 냄새가 진동을 합니다
현재 눕지는 못하고 앉은 상태로만 있고 앞으로도 눈을 감을수는 없을지도 모른다는 ㅜ.ㅜ
예상 치료는 두어달..?휴~~ 눈은 둘다 못보는것보다는 평생뜨고 살아야한다해도 뜬게 기적이죠 좋은 생각만 해줘야하겠죠?

왜 아이 몸은 아직도 계속 타는 냄새가 진동할까요?
제 생각에는 아마도 2차감염인듯 합니다
사람도 화상이 심하면 옆살로 전염된다는~~ 탄이에 관해 어떻게 하는것이 좋은지 고민입니다
모금이야 좀 더 신중하게 생각하고 도와주실 단체가 정해지면 상의드리는게 날듯 하고요

우선 시급한건 어느곳에서든 두번 다시는 이런 일이 없게 하려면 계속해서 여러분의 많은 공유와 제보를 해주셔야 범인을 잡는 고소를 할수있습니다

일선에 많은 분들이 신고하러가면 그걸어떻게 잡냐고 별일 아닌듯 취급합니다

과연 별일이 아닐까요?
살아있는 숨쉬는 생명에게 연습하고 별거 아니네?
라고 생각한 범인은 결국은 다음대상이 사람일겁니다

이런 사람이 우리들과 함께 숨쉬는 도시는 그야말로 공포입니다

다음대상은 어린이?여자?힘없는 노인어른들?
아무도 예상할수는 없지만 예상할수 있는 범죄입니다

제발 탄이의 고통을 외면하지 말아주세요

여러분의 공유와 소리가 높아질수록 범인을 잡을수 있게 많은곳에서 민원과 고소를 할수 있습니다

고소와 민원이 많아질수록 법은 엄중해질거고
두번다시 약자나 힘없는 동물들이 학대나 유기등 많은 고통에서 벗어날수 있습니다

사람이든 동물이든 약한 생명이 보호받는 행복한 세상으로 가는길에 동참해주시고 많이 알려주세요
여러분이 탄이와 이땅에 고통받는 많은 생명들의 응원군이고 힘입니다

생명존중파랑새고양이쉼터
www.peaceanimalkorea.com
.
.
.
#동물구조 #동물학대 #동물보호 #길고양이
Read more
[자전거 부품 - 크랭크 ] #thm #clavicula SE #extralite #초경량 #하이엔드 #크랭크 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #크랭크가 ...
Media Removed
[자전거 부품 - 크랭크 ] #thm #clavicula SE #extralite #초경량 #하이엔드 #크랭크 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #크랭크가 사라진거 같다는 라이더의 말을 전해드립니다. #무게는 보너스입니다. #부품한셋트로 300그램 감량했다면 충분히 해볼만 합니다!! (크랭크,체인링,비비) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #thm #clavicula #se #extralite #highend ... [자전거 부품 - 크랭크 ]
#thm #clavicula SE #extralite
#초경량 #하이엔드 #크랭크 ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#크랭크가 사라진거 같다는 라이더의 말을 전해드립니다.
#무게는 보너스입니다.
#부품한셋트로 300그램 감량했다면 충분히 해볼만 합니다!! (크랭크,체인링,비비)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#thm #clavicula #se #extralite #highend #parts #lightweight
#자전거 #정비 #수리 #판매 #부품교체
#서울 #광진구 #자양동 #건대입구 #건대 #건대자전거 #뚝섬유원지 #한강 #한강나들목
Read more
_ 소년이 외국으로 끌려가 노예가 되었다. 나쁜 상황이다. 누가 봐도 추락이다. _ 그런데 요셉은 거기서 형통한 자가 되었다. 요셉이 이끌려 애굽에 내려가매 . 바로의 신하 ...
Media Removed
_ 소년이 외국으로 끌려가 노예가 되었다. 나쁜 상황이다. 누가 봐도 추락이다. _ 그런데 요셉은 거기서 형통한 자가 되었다. 요셉이 이끌려 애굽에 내려가매 . 바로의 신하 친위대장 애굽 사람 보디발이 그를 그리로 데려간 이스마엘 사람의 손에서 요셉을 사니라 . 여호와께서 요셉과 함께하시므로 그가 형통한 자가 되어 그의 주인 애굽 사람의 집에 있으니 - 창 39:1,2 _ 하지만 의아하다. 노예로 추락한 것이 왜 형통인가? 그 이유가 2절에 나온다 . 여호와께서 요셉과 함께하시므로”가 형통의 근거다. _ 여기에 하나님이 ... _
소년이 외국으로 끌려가 노예가 되었다.
나쁜 상황이다.
누가 봐도 추락이다.
_

그런데 요셉은 거기서 형통한 자가 되었다.
요셉이 이끌려 애굽에 내려가매 .

바로의 신하 친위대장 애굽 사람 보디발이
그를 그리로 데려간 이스마엘 사람의 손에서 요셉을 사니라 .

여호와께서 요셉과 함께하시므로
그가 형통한 자가 되어 그의 주인 애굽 사람의 집에 있으니 - 창 39:1,2
_

하지만 의아하다.
노예로 추락한 것이 왜 형통인가?
그 이유가 2절에 나온다
.
여호와께서 요셉과 함께하시므로”가 형통의 근거다.

_

여기에 하나님이 주시는 형통의 첫 번째 특징이 있다.
형통은 환경이 결정하지 않는다.
하나님의 동행이 결정한다.
_

이 형통을 통해 소망이 생긴다.
아무리 가정이 망쳐졌어도, 하나님이 함께하시면 회복된다.
_

그의 주인이 여호와께서 그와 함께하심을 보며 또 여호와께서 그의 범사에 형통하게 하심을 보았더라 - 창 39:3
_

애굽 사람 보디발은 하나님의 사람이 아니었다. 그런데 노예로 데려온 요셉이 일할 때면 그와 동행하시는 하나님이 느껴졌다.
_

이런 요셉에게 큰 일이 생긴다.
보디발 아내가 밤을 함께 보내자는 사인을 보낸 것이다.
요셉은 보디발 아내의 유혹도 주저없이 여러번 거절했다.
_

상황만 보면 요셉은 거절할 수 없었다.
그는 노예였고, 주인의 소유물이었기 때문이다.
주인의 아내도 그의 주인이었다
_

주인은 자신의 노예를 마음대로 죽이고 살릴 수 있었다. 노예 요셉의 생사여탈권이 여주인에게 달려 있었다
_

하지만 요셉에게는 하나님의 법이 더 소중했다.
자기 아내가 아닌 여자와의 간음은 더 심각한 죽음을 의미했다.
_

요셉은 언제 어디서나 하나님을 경외했다.
하나님의 사람이었다.
세속의 유혹에 흔들리지 않았다.
_

심지어 위험을 무릅쓰고 단호히 거절했다. 그러자 감옥에 끌려가 더 어려워진 것처럼 보였다.
하지만 그때, 하나님이 주신 꿈이 이뤄지기 시작했다.
_

그는 상황을 초월하는 하나님의 형통 가운데 외국인 노예 그리고 왕의 감옥을 거쳐 애굽의 2인자가 되었다(창 41:40)
_

애굽 왕은 요셉을 애굽의 2인자로 삼으면서 새로운 이름을 주었다. 사브낫바네아.
그것은 ‘하나님을 보여주는 자’라는 뜻이었다.
_

책 <숨기지 마라 _ 송준기> 중에서
_
여러 조상이 요셉을 시기하여 애굽에 팔았더니 하나님이 그와 함께 계셔
.

그 모든 환난에서 건져내사 애굽 왕 바로 앞에서 은총과 지혜를 주시매 바로가 그를 애굽과 자기 온 집의 통치자로 세웠느니라
- 사도행전 7:9,10
.

기록되었으되 내가 거룩하니
너희도 거룩할지어다 하셨느니라
- 벧전 1:16
.

알면서 죄를 짓지 않게 막아 주시고, 그 죄들이 나를 휘어잡지 않게 하여 주소서. 그러면 큰 죄 에서 벗어나 내가 깨끗해질 것입니다.

나의 바위요, 나의 구원자이신 여호와여!
내 입의 말과 내 마음의 생각이 주님께서 보시기에 흡족하기를 소원합니다.
- 시편 19:13,14 (쉬운성경)

_
♪ 함께 찬양 드려요 : 내 입술의 말과 (시편 19)
_

#일하면서도
#늘_하나님바라며_기도하며_최선을다하게하소서
#내입의_말과_마음의묵상이
#주께합당하게되길_원합니다
.

#내가_내인생의_주인이였던것을_회개하고
#나를_예수님께_드리세요
#악을피하고_예수님께_지켜달라고말하세요
.

#숨기지마라 #송준기 #말씀이기준이다 #하나님임재연습 #요셉 #요셉이야기 #거룩 #순결 #노타협 #회개 #계속된회개가죄를이기게한다_찰스스펄전 #갓피플 #갓피플인스타
Read more
 #Repost @bakery_sopung (@get_repost) ・・・ #동네친구프로젝트 . . 아무것도 모르던 어릴적 , 음대를 졸업한 아빠에 영향으로 자연스럽게 ...
Media Removed
#Repost @bakery_sopung (@get_repost) ・・・ #동네친구프로젝트 . . 아무것도 모르던 어릴적 , 음대를 졸업한 아빠에 영향으로 자연스럽게 음악을 듣게되고, 각종 악기를 배우며, 합창단과 예고를 거쳐 음악대학을 졸업해 공연을 하다 만난 예쁜 와이프와 결혼을하며 평생을 음악과 공연 속에서 지내온 제가, 지금은 전공과는 전~혀 다른 베이커리 카페를 하며 지내게 된 가장 큰 이유중에 하나가 우리들 만의 공간을 가지고 싶다는 이유였습니다. 학창시절부터, 친구들과 함께 공연도 하고 재미있게 보낼수있는 ... #Repost @bakery_sopung (@get_repost)
・・・
#동네친구프로젝트
.
.

아무것도 모르던 어릴적 , 음대를 졸업한 아빠에 영향으로 자연스럽게 음악을 듣게되고, 각종 악기를 배우며, 합창단과 예고를 거쳐 음악대학을 졸업해 공연을 하다 만난 예쁜 와이프와 결혼을하며 평생을 음악과 공연 속에서 지내온 제가,

지금은 전공과는 전~혀 다른 베이커리 카페를 하며 지내게 된 가장 큰 이유중에 하나가
우리들 만의 공간을 가지고 싶다는 이유였습니다.

학창시절부터, 친구들과 함께 공연도 하고 재미있게 보낼수있는 우리들 만에 아지트 같은 공간을 갖고싶다 라는 마음을 품고 나중에 꼬옥 카페나 바를 운영해 봐야지라며 막연한 생각만 가지고 있다가 서른이 넘어 더 늦기전에 도전해 봐야지 하며 배우게된 카페 일이 지금은 빵까지 함께하는 베이커리 카페를 운영하게 되었네요.

비록 제가 꿈꾸던 완벽한 공간은 아니지만... 어느샌가 저희 만에 공간이 생겼고, 그동안 정신 없이 달리느라 놓고 잊혀저 가던 꿈을 작게나마 시작할 수 있는, 조그마한 시간적 여유도 가지게 되었습니다.

그래서, 아직은 공연을 할수있는 넓은 장소와 시설도 없고 한없이 부족한 공간이지만 그래도 제가 꿈꿔온 친구들과 함께 하는 재미있는 아지트 를 만들기 위한 첫 시작으로 '동네친구 프로젝트' 라는 웃긴 프로젝트를 시작해보려고 합니다.

회사를 마치고 집으로 돌아오는 길 #오후에소풍 에 들려 일상에서의 힘든 일과 피로를 덜어놓고 집으로 들어가보는건 어떠세요?? #와인모임 #영화감상 #보드게임 #베이킹클래스 #악기배우기 #핸드메이드소품만들기 #치맥 등등 다양한 프로젝트를 진행할 예정입니다~

참여 방법은 인스타 다이렉트 메세지나, 오후에소풍에 들리셔서 살~짝 여쭤봐 주셔도 됩니다~

매일 매일 오셔서 수다를 즐기다 가셔도 괜찮고, 우연히, 혹은 쓸쓸해서, 오늘은 너무 즐거워서 들리셔도 됩니다~
언제든지 활~ 짝 열어 놓도록 하겠습니다😆
.
.
.
#동네친구 #소모임 # 분당동 #요한성당 #율동공원
Read more
레오입양때가 생각나게하는 아이..꼭 좋은가족찾길바라며.... 레오보다 훨씬 사교성도 좋고 배변훈련 다되어있는 아이예요. 리그램 부탁드려요~ Regrann from @___nicoon___ ...
Media Removed
레오입양때가 생각나게하는 아이..꼭 좋은가족찾길바라며.... 레오보다 훨씬 사교성도 좋고 배변훈련 다되어있는 아이예요. 리그램 부탁드려요~ Regrann from @___nicoon___ - ️여러분~ 리그램으로 도와주세요🏻️ . . . ️구찌의 입양,임보가 절실 합니다 ️ . . 유기견 관련 글이 올리오면 대부분 “도와주세요” “얘 어떻게 해야하죠?” 이런 문구로 시작 되지요. 그리고 도움을 준다고 연락을 하면 정작 글 올린 사람은 쓰윽 빠져버려요. 그리고 도움 주겠다는 사람들만 동동 거리게 ... 레오입양때가 생각나게하는 아이..꼭 좋은가족찾길바라며....
레오보다 훨씬 사교성도 좋고 배변훈련 다되어있는 아이예요. 리그램 부탁드려요~

Regrann from @___nicoon___ - ✔️여러분~ 리그램으로 도와주세요🙏🏻✔️
.
.
.
✔️구찌의 입양,임보가 절실 합니다 ✔️
.
.

유기견 관련 글이 올리오면
대부분 “도와주세요” “얘 어떻게 해야하죠?” 이런 문구로 시작 되지요.
그리고
도움을 준다고 연락을 하면
정작 글 올린 사람은 쓰윽 빠져버려요.
그리고
도움 주겠다는 사람들만 동동 거리게 되는 희안한 현실. .
.
우리 구찌도 지금 그 상태에요. .
구찌는 2월말 대구에서 구조 되었어요.
누가좀 도와 달라는 다급한 글과
언제부터 굶었는지 가늠할수 조차 없는 몰골과 갈비뼈를 앙상하게 드러낸채 허겁지겁 사료를 먹던 구찌 ...
.
.
그걸 외면 할수 없었던
여러 사람들.
그중 하나였던 저는 다급하게 구조자에게 연락을 했구요.
검진비를 대 줄테니 당장 병원에서 진료를 받으라고 했어요.
혈액검사, 사상충검사,분변검사, 귀검사, 눈 검사, 항체검사... 기본 검진이 아닌 건강검진을 한 셈이죠. .
결과는 처참 했습니다.
요즘 발견도 안된다는 편충, 안충... 귀염증에. 빈혈에... 귀염증에, 홍역 항체는 거의 없고.
그나마 다행은 사상충에 감염되지 않은것. ㅜㅜ
.
.
.
현재는
꾸준한 치료 덕분에 말끔한 상태구요!
안충,편충,귀염증 모두 완치 판정을 받았어요!
이제 살만 포동포동 찌면 됩니다!
공고기간을 지나, 중성화 수술을 마치고~ 임보중입니다. .
.
처음 구찌에게 후원을 했던 저에게
구찌는 가장 아픈 손가락입니다.
미치도록 좋은 가정에 입양 보내고 싶습니다.
페이스북, 네이트판, 인터넷 까페, 카카오스토리, 강사모... 닥치는대로 입양 홍보를 하고 있어요.
현재 사랑으로 돌봐 주시는
깜돌순 엄마께 너무나 감사드리면서도 한편으로는 너무나 죄송스럽습니다. ㅜㅜ
.
.
불면증에 걸렸어요.
구찌 생각 하면 미안하고, 가슴이 아프고 , 시간이 길어질수록 불안하기만 해요. .
.
입양문의 몇번 왔는데
뭣때문인지 구찌 입양 목적이 아닌, 명예(?) 회복을 위한 찔러보기? 로 끝났거나, 마당에 키울 요량이거나... 이젠 화도 안납니다.
너무나 예민해진 상태에요. .
.
.

털빠진다고 버리지들 마세요.
애기 낳다고 버리지들 마세요.
가엾은 애들 외면 하지 못한 봉사자분들이
너무나 가엾습니다.
발을 동동 구르고,내새끼 이상으로 신경쓰고들 계세요. .
.
구찌는요.
마킹도,마운팅도,하울링도,헛짖음도 안합니다.
목욕도 얌전히 앉아서 하구요~
친구들이랑도 너무나 잘 놀고, 뒹굴고 마냥 행복하기만 합니다.
조준왕이란 별명도 붙혀줬습니다. .
.
길위의 천사 😇
우리 구찌에게 손 내밀어 주세요.
간절히 평생가족을 찾고 있어요.
외면 하지 말아주세요.
내새끼들 이쁜옷 입히고, 맛난 먹꺼리 챙겨주며 행복해 하던 평범한 견주분들이
이제는 봉사자가 되어서
남이 버린 보테들을 위해 간절히 소망하면서 노력들을 하고 계세요. .
.
❤️이름:구찌
❤️성별: 남아(중성화 완료)
❤️나이: 추정나이 3살이하
❤️몸무게: 7키로그램 ❤️건강상태: 매우양호 , 치아스켈링완료. (안충,편충 완치!)
❤️성격: 매우온순하며, 사람과 개들 모두에게 친화적임. ❤️지역: 현재 대구에서 임보중이지만 전국구 입양 가능. ❤️배변률 90%이상 .
.
.
✔️입양상담: csl1976 (카톡아이디), 카카오스토리 쪽지, 인스타그램 디엠. ***니쿤이엄마 인스타그램에 오시면 구찌의 많은 사진을 볼수 있습니다 ***
.
아이디: @___nicoon___
.
.
#유기견 #유기견을반려견으로
#입양 #반려견 #개 #보스턴테리어 #입양해주세요
#대구 #강아지 #입양홍보 #구찌 #개구찌
#리그램해주세요 - #regrann
Read more
20180814 이 날은 또 하나...오랜만에 사이키델릭/개러지락 셋으로 합니다! . <형색 vol.3> 오랜만에 돌아온 헬리비젼 기획공연 #형색 입니다. 예전에 #적적해서그런지 #헬리비젼 #루디스텔로 와 함께 했던 공연이, 이번엔 초신성 #다브다 와 함께합니다!!i😎 루디와 다브다의 음악이야 말 할 필요도 없이 좋지만, 생기에서의 사운드가 얼마나 좋을지도 너무 기대되네요:) 공연 후에는 하세가와형(양평이형)과 록시의 디제잉도 이어지니 대한독립만세 한 번 부르고 신나게 놀아보아요!! 2018.08.14 (tue) ... 20180814 이 날은 또 하나...오랜만에 사이키델릭/개러지락 셋으로 합니다!🙌🙌🙌🔥🔥
.
<형색 vol.3>
오랜만에 돌아온 헬리비젼 기획공연 #형색 입니다.
예전에 #적적해서그런지 #헬리비젼 #루디스텔로 와 함께 했던 공연이, 이번엔 초신성 #다브다 와 함께합니다!!i😎
루디와 다브다의 음악이야 말 할 필요도 없이 좋지만, 생기에서의 사운드가 얼마나 좋을지도 너무 기대되네요:)
공연 후에는 하세가와형(양평이형)과 록시의 디제잉도 이어지니 대한독립만세 한 번 부르고 신나게 놀아보아요!! 2018.08.14 (tue) 8:30pm
@ 생기 스튜디오 (마포구 서교동 337-27 5층)
@senggistudio

Entrance
예매 : 20,000 / 현매 :25,000
예매처 : 예매링크 @hellivision bio에~
그리고 @inthe_music
http://www.inthemusic.co.kr/performances/?idx=113

출연진
다브다(DABDA) @banddabda 는 김지애(기타/보컬)와 이승현(드럼)을 중심으로 이요셉(기타), 박희수(베이스)가 합세한 밴드이다.
2016년 발표한 EP [저마다 섬]을 발표로 본격적인 시작을 알렸고, 현재 멤버들과 함께 ‘파스텔 사이키델릭’ 이라는 밴드 색깔을 정립했으며,
이를 바탕으로 활발히 활동하고 있다. 변주와 확장 모두에 능한 이들의 진가는, 광활한 사운드와 기하학적인 구성이 유기적으로 출렁대는 공연장에서
명징하게 확인할 수 있다.

헬리비젼(Hellivision) @hellivision 은 즉흥과 집중이 만들어낸 에너지, 인디 씬의 개성 있는 연주자들이 모여 만든,
한국대중음악계의 각 소수 장르에서 큰 족적을 남겼거나 여전히 자신들의 이름을 새기고 있는 밴드의 멤버들이 모인 프로젝트다.
한국 사이키델릭 역사에 혜성처럼 나타났다 사라진 머스탱스의 오건웅(베이스), 한국 인스트루멘탈/포스트 록 음악의 선구자인 '우리는 속옷도 생겼고
여자도 늘었다네'의 정지완(드럼), 그리고 재즈 훵크 트리오 세컨 세션에서 활동하고 있는 이태훈(기타)이 그 주인공이다.
그래서 헬리비젼의 음악은 딱 특정지어 설명할 수 없다. 사이키델릭, 기타 인스트루멘탈, 포스트 록, 재즈 훵크,
이 모든 음악들이 헬리비젼이라는 하나의 용광로 안에 녹아들어 뜨거운 에너지를 내뿜는다.본능과 자연스러움을 표현하는 이 에너지는 관객들을 집중시키고,
흡수해서 절정의 순간에 터트려 버린다. 2014 리버풀 사운드 시티, 러시아 V-ROX 페스티벌에 공식초청 되었다

루디스텔로(ludistelo) @ludistelo 는 공기의 흐름을 바꾸는 음악. 너와 나의 우주, 그 광활함 속에 만개한 사운드의 불꽃놀이.
일렉트로닉 스페이스 록 밴드 루디스텔로 'Play a Star' 라는 의미의 밴드 네임을 가진 LudiSTELO(루디스텔로)는 멜로디, 리듬, 화성, 가사 어느 하나에
치우치지 않은 독특한 분위기의 음악을 들려준다. 국내 음악 씬에서 독보적인 사운드 디자인과 메이킹 능력을 보여준 'SangJin과 'ASH'가 만들어내는
아날로그 신스, 일렉트릭 기타 사운드는 베이스의 ‘Hyunsoo’ 그리고 ‘Hyunjin'의 어쿠스틱 드럼의 솔직한 소리가 더해져 아름답고 독창적인 음악 색채를 표현해 낸다.
이 음악과 사운드는 그들이 경험한 느낌을 담아내는 LudiSTELO만의 방식이며 ‘Play a Star, Play the Earth’의 아이덴티티를 갖고 있는 이들의 음악은
우리가 같이 사는 공간과 일상의 순간을 모티브로 우리를 공감하게 만들어준다. 감성적인 진행, 진보적인 방식의 프로그램 컨트롤, 새롭고 독특한 악기들과의 연결이
LudiSTELO 사운드의 핵심이며, 4인조 밴드의 기본적인 악기구성에 가지각색의 일렉트로닉적인 요소들이 디자인된 LudiSTELO의 음악 색채를 통해 우리가 살고 있는,
아름다운 환경의 경험을 공감하길 기대해본다
Video by @brokensiliconandroid
#형색vol3 #헬리비전 #hellivision #ludistelo #dabda #dj #hasegawa #djroxy #senggistudio #생기스튜디오 #광복절이브 @frommidnighttokyo
Read more
원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다. 소수정예가 ...
Media Removed
원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다. 소수정예가 아닌 정규 글쓰기 수업에서, 모든 수강생들의 태도를 (적극적으로)바꾸기 위해 강사가 노력해야 하는 걸까, 아니면 강사가 주장하는 시스템에 순응하도록 하고 순응한 수강생들에 집중해야 할까? _ 내가 주최자가 되어 이동영의 이름을 걸고 자체로 모집•진행하는 강의에서는 글쓰고 낭독을 하는데 불만이 거의 없었다. 오히려 색다른 경험이었고, 누군가에게 ... 원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다.
소수정예가 아닌 정규 글쓰기 수업에서, 모든 수강생들의 태도를 (적극적으로)바꾸기 위해 강사가 노력해야 하는 걸까, 아니면 강사가 주장하는 시스템에 순응하도록 하고 순응한 수강생들에 집중해야 할까?
_
내가 주최자가 되어 이동영의 이름을 걸고 자체로 모집•진행하는 강의에서는 글쓰고 낭독을 하는데 불만이 거의 없었다. 오히려 색다른 경험이었고, 누군가에게 자신이 쓴 글을 '보여주는' 것에 대해 막연한 두려움에 맞선 소중한 경험이었다는 후기가 훨씬 더 많았다. 정규과정 수료생 중에는 자신의 글을 누군가에게 보여주는 것이 한결 편해졌다는 점을 글쓰기 강좌 수강의 가장 큰 보람으로 꼽기도 했다. 실제 그렇게 생각하는 수강생들이 다수였다.
그 다수의 수강생들은 하나의 '깨달음'을 얻고 돌아간 것이다. 글을 잘 쓰려면 글을 일단 '써야' 하고(&꾸준하게), 내 글을 객관화해서 읽어보고 고쳐야 하며, 독자의 피드백을 받아야 한다는 사실 말이다. 수업에 참여한 수강생 중 다른 수강생들 앞에서 글 낭독을 거부하거나 '도움이 되지 않았다'고 답한 수강생은 단 한 명도 없었다.
그런데, 지역의 공공기관 주최로 지역시민들을 위해 (그들 입장에서는 무료)강의를 하다 보니 이동영 '강사'에 대해 전제하는 신뢰도와 수업 참여도의 적극성이 덜한 경우를 어제(총 4주 강의 중)첫 강의에서 목도하게 되었다. (중략) '공공기관 주최'라는 특유의 네임벨류와 지역시민들에게 '접근성이 좋은 편의성'이 작용한 상태에서는 '강사 이동영'의 시스템이 아니라, '공공기관에서 하는 강의'라는 편견 따위가 무의식으로 작용하게 된다.
_
_'아유 부끄럽게 왜 시켜? 나는 여기 편해서 온 건데?'
_
불편을 당장 느끼는 거다. 수업이 끝나고는 담당자에게 '고통'이란 단어까지 쓰며 호소하기도 했다고 전해들었다. 직접 섭외와 기획을 도맡은 강의 담당자는 강의에 참여하는 지역시민들의 의견 및 고충을 해당 강사에게 그대로 전달해주는 동시에, 본연의 강의스타일이 위축되지 않고, 강사가 주체적으로 4주 끝까지 이끌어 달라하는 주문을 하는 것이 불가피한 입장임을 잘 알기에 그 전언이 도리어 감사했다.
물론 소수의 분들이 고충을 토로한 것일 뿐, 긍정적 반응도 있었다. 1주차 첫수업으로 2시간 넘은 강의를 마친 후(본래는 1시간 40분 사전 양해구함), 수강생 분들이 개별로 찾아와 눈맞춤을 하며 내게 감사하고 수고했다고 인사해 주시거나, 수강생 단톡방에 '재미있고 열정적인 강의'라 언급하며 고마움을 표하기도 했다. 집중할 수 밖에 없도록 만들었다는 후기는 특히 내게 큰 힘이 되었다.
(중략)
어제 강의를 분석해 볼 때, 한 발 물러나지 않으면 몇몇 수강생의 포기나 결석이 생길 것만 같은 위기감이 들었다. 내 관할이 아니기에 내 강의 스타일과 거리가 있을 수 밖에 없는 지역 공공기관 서비스의 이미지와, 비록 소수라 할지라도 부담스러워 하는 수강생의 진실한 입장을 고려하지 않을 수가 없는 것이다.
그 결과, 발표의 비중을 줄이되, 질의응답과 그들이 쓴 글에 대한 피드백으로 시간을 조정해 대체하는 방안을 강구했다. '합리적으로 개선하겠다'는 결론을 내린 것이다.

이것도 자연스러운 하나의 시행착오이다. 나의 부족함이기도 하다. 좀 더 치밀했다면 나도 동등한 입장에서 그들 사이에 들어가 이 강의를 바라보는 시뮬레이션을 했을 것이니까. 익숙함이란 감정은 그래서 비장하다.
역할에 충실하기 위한 기능적 권력(강사의 권한)이긴 하지만 나도 모르게 내 권력을 행사하는 것이, 자칫 수업 내 결정권이 있는 강사의 '갑질'로 변질될 수 있다는 걸 간과한 건 아니었을까 반성해 본다.
그러나 끝까지 나의 원칙과 소신은 흔들림없이 지키되 유연하게 대처할 수 있도록 최선을 다하겠다. 나의 강의 철학이 외부에 의해 휘둘리고 무너진다면 나는 더이상 내가 (수강생들의 긍정적 변화가 좋아서 하는)강의를 이어갈 명분도 자격도 잃어버릴 테니 말이다. #이동영 #글쓰기 #인문학 #특강 #강사 #글쓰기특강 #글쓰기수업 #글 #인문학강의 #글쓰기강좌 #글쓰기강의 #강의 #강좌 #강연 #이동영작가 #강의분석 #복기
Read more
자양동 권씨양꼬치 가지돼지고기튀김 20,000 꿔바로우 15,000 건대 양꼬치거리말고 다른 집을 찾고 싶어서 인터넷을 검색하다 알게 된 권씨양꼬치. 정말 동네 사람들이 찾아가는 ...
Media Removed
자양동 권씨양꼬치 가지돼지고기튀김 20,000 꿔바로우 15,000 건대 양꼬치거리말고 다른 집을 찾고 싶어서 인터넷을 검색하다 알게 된 권씨양꼬치. 정말 동네 사람들이 찾아가는 느낌이라 왠지 "로컬 맛집"을 발견한 것 같아서 설레는 마음으로 찾아갔다. 자양동의 모습은 내가 90년대 지내던 상계동의 모습과 크게 다르지 않았던 것 같다. 전기, 유리, 보석상 등.. 옛날에나 볼 수 있었던 동네 가게들을 보니 괜히 정겨웠다. 좁은 가게에 혹시나 웨이팅이 있을까 급하게 오픈 시간에 맞춰갔지만 한산했다. 미리 전화를 하지 않으면 시간이 걸린다던 가지돼지고기튀김은 ... 자양동 권씨양꼬치
가지돼지고기튀김 20,000 꿔바로우 15,000
건대 양꼬치거리말고 다른 집을 찾고 싶어서 인터넷을 검색하다 알게 된 권씨양꼬치. 정말 동네 사람들이 찾아가는 느낌이라 왠지 "로컬 맛집"을 발견한 것 같아서 설레는 마음으로 찾아갔다.
자양동의 모습은 내가 90년대 지내던 상계동의 모습과 크게 다르지 않았던 것 같다. 전기, 유리, 보석상 등.. 옛날에나 볼 수 있었던 동네 가게들을 보니 괜히 정겨웠다.
좁은 가게에 혹시나 웨이팅이 있을까 급하게 오픈 시간에 맞춰갔지만 한산했다. 미리 전화를 하지 않으면 시간이 걸린다던 가지돼지고기튀김은 미리 전화를 했음에도 전화한 시점으로부터 거의 1시간 뒤에 나온 것을 보면 뭔가 동네 가게의 느낌이 팍팍 난다. 가지안에 돼지고기를 넣은 튀김이라길래 잔뜩 기대했지만, 흠집낸 가지에 다진 고기를 채워넣고 계란전을 부치듯이 기름에 굴리고 소스를 얹은 모습은 조금 실망스러웠다. 이럴거면 가지고기전이라 하지.. 하지만 소스가 뭔가 밥이랑 먹으면 꿀맛일 것 같은 밸런스를 자랑해서 맛나게 먹었다.
꿔바로우는 시큼한 향이 세지 않고 묘하게 달달한 것이 간이 잘 맞는 것 같았는데.. "케찹!" 갑자기 그 맛의 근원을 느껴버렸다. ㅋㅋ
맛은 있었지만 굳이 다시 찾아서 자양동 구석까진 오지 않을 것 같다.
Read more
 #학동역 #10번출구 #퇴근길 일일 승하차 이용객 약 4만5000여명 이상☆ . 강남의 상업시설들은 유동 인구가 워낙 많아 수요가 안정적인 곳 인데요~ 그중에서도 핫한 상권인 ...
Media Removed
#학동역 #10번출구 #퇴근길 일일 승하차 이용객 약 4만5000여명 이상☆ . 강남의 상업시설들은 유동 인구가 워낙 많아 수요가 안정적인 곳 인데요~ 그중에서도 핫한 상권인 학동역은 트렌디하면서도 다채로운 구성을 갖추고 있어 10대부터 70대까지 폭넓은 연령층이 이용하지요. . 또한 신사부터 역삼까지 이어지는 대로가 있어 강남에서도 손꼽히는 중심 교통지입니다. . 그 중심에서도 가장 많은 사람들이 몰린다는 학동역10번 출구 바로 앞!!! 저희 '씨엘타워'가 우뚝 서게 되었답니다^^ . 10년만에 처음 들어오는 New 신축 ... #학동역 #10번출구 #퇴근길
일일 승하차 이용객
약 4만5000여명 이상☆
.
강남의 상업시설들은 유동 인구가 워낙 많아 수요가 안정적인 곳 인데요~
그중에서도 핫한 상권인 학동역은 트렌디하면서도 다채로운 구성을 갖추고 있어 10대부터 70대까지 폭넓은 연령층이 이용하지요.
.
또한 신사부터 역삼까지 이어지는 대로가 있어 강남에서도 손꼽히는 중심 교통지입니다.👍👍
.
그 중심에서도 가장 많은 사람들이 몰린다는 학동역10번 출구 바로 앞!!!
저희 '씨엘타워'가 우뚝 서게 되었답니다^^
.
👍10년만에 처음 들어오는 New💕
신축 상가 건물이기 때문에 희소성에 놀라고!
👍활성화된 중.심.상.업.논현 역세권 최상의 입지에 반하고!
👍도심 속 친환경 중심 설계로 명품 테라스 공간에 감탄하실 거에요!
.
논현동에 최근 10년동안 신축분양상가가 들어서지 않아 마땅한 투자처를 찾지 못해 기다리고 계셨던 투자가분들께 큰 관심을 받고 있는 학동역 '씨엘타워'입니다.
.
특히 테라스가 있는 호실은 가장 인기가 많아 조기마감이 예상되므로 관심있으신 분들은 먼저 '이수과장' 010.6833.7377으로 문의주세요 :)
.
#강남 #논현동 #씨엘타워 #상가분양 #수익 #부동산 #투자 #투자상품 #역세권 #프리미엄 #명품 #테라스 #신규 #근린생활시설 #랜드마크 #분양 #임대 #메디컬 #외식 #뷰티 #스포츠 #창업 #상담
Read more
<span class="emoji emoji26a0"></span>️프로필에 링크 있어요! <span class="emoji emoji26a0"></span>️서명해주세요!!<span class="emoji emoji26a0"></span>️ 산채로 똑같이 땅에 파묻혀봐야한다.. 공장식 축산으로 해마다 구제역이 발생하고 살처분된 장소는 관리도 안하고, 깨끗하고 ...
Media Removed
️프로필에 링크 있어요! ️서명해주세요!!️ 산채로 똑같이 땅에 파묻혀봐야한다.. 공장식 축산으로 해마다 구제역이 발생하고 살처분된 장소는 관리도 안하고, 깨끗하고 건강하게 관리하면 구제역도 안생길텐데 어쩜 해마다 저러는지 인간때문에 살다가 인간에 의해서 죽어나가는 불쌍한 생명들...살겠다고 올라오는 돼지들을 보면서 가슴이 아무렇지도 않는지.. 비명을 지르는걸 들으면서도 슬프지않는지, 이 나라는 도대체 무슨 생각으로 나라를 이끌어나가는지. 이러니 혼자 살려고 하는 사람들은 증가하고 저출산이 계속 생겨나는거다. 멍청한것들. ... ⚠️프로필에 링크 있어요!
⚠️서명해주세요!!⚠️
산채로 똑같이 땅에 파묻혀봐야한다..
공장식 축산으로 해마다 구제역이 발생하고
살처분된 장소는 관리도 안하고, 깨끗하고 건강하게 관리하면 구제역도 안생길텐데 어쩜 해마다 저러는지
인간때문에 살다가 인간에 의해서 죽어나가는 불쌍한 생명들...살겠다고 올라오는 돼지들을 보면서 가슴이 아무렇지도 않는지.. 비명을 지르는걸 들으면서도 슬프지않는지, 이 나라는 도대체 무슨 생각으로 나라를 이끌어나가는지. 이러니 혼자 살려고 하는 사람들은 증가하고 저출산이 계속 생겨나는거다.
멍청한것들. 약자를 괴롭히는 나라에서 뭘바라는가.. #Repost @donghaemul.kr (@get_repost)
・・・
[ #국민청원] #생매장 식 #살처분 더 이상 안 된다. #구제역 #돼지 에게 최소한의 인도주의라도 허하라.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
올봄, 구제역으로 살처분 당한 돼지는 벌써 1만2천에 이른다. 어린 돼지까지 땅구덩이로 내몰려 숨을 다하였다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
농림축산식품부의 구제역 긴급행동지침은 살처분의 방법으로 전살법, 타격법, 약물 사용법, 가스법(이산화탄소 혹은 질소 거품)을 권고하고 있으나, 실상 현장에서는 동물을 무의식중에 죽이기 가장 어려운 이산화탄소 가스법이 행해지는 경우가 많다. 그 적용이 "쉽고 신속"하기 때문이다. 살아있는 돼지를 “구덩이에 몰아넣고 상단부에 비닐을 덮고 흙을 이용하여 밀봉한 후 이산화탄소 가스를 주입”하는 것이 깔끔하게 이루어질 리 없다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#공장식축산 에서 나고 자란 돼지들은 살처분 현장까지 오지 않더라도, 결국은 생후 6개월이면 도살장에서 생을 마감할 것이다. 백번 양보하여 어차피 죽을 목숨이라 치부하더라도, 탄생부터 죽음까지 인간의 욕망으로 희생되는 비인간 동물에게 조금의 인정이라도 베풀 수는 없는가.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
바이러스의 이동과 공장식 축산을 당장에 멈출 수 없다면, 구제역은 반드시 돌아올 것이다. 정부는 이번에 발표한 헌법 개정안에 ‘동물 보호'를 명시하였다. 말없이 꺼져간, 그리고 앞으로도 꺼져갈 생명을 대신하여, 마지막 순간에 최소한의 #인도주의 라도 허할 것을 인간 사회와 정부에 요구한다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☑️프로필 상단 링크를 누르시면 자세한 글 및 청원으로 이동합니다.
☑️한 분 한 분의 공유가 큰 힘이 됩니다. 많은 참여 및 공유 부탁드립니다!
사진 출저 중부일보⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#동물권단체 #동물해방물결 #국민청원 #참여요청 #구제역돼지 #인도주의를허하라 #공장식축산반대
#동물학대 #동물보호
@60minutes9 #60Mins
Read more
 #예감은틀리지않는다 #줄리언반스 - 우리가 믿는 '사실'에는 개개인의 판단과 해석, 때로는 취향까지도 배제될 수 없다. 상황의 너머를 볼 수 있는 시야가 필요하다. 그러나 상황에 연루된 ...
Media Removed
#예감은틀리지않는다 #줄리언반스 - 우리가 믿는 '사실'에는 개개인의 판단과 해석, 때로는 취향까지도 배제될 수 없다. 상황의 너머를 볼 수 있는 시야가 필요하다. 그러나 상황에 연루된 열명의 개인이 있다면 열명 모두의 입장을 짐작하거나 헤아리려 드는 일 만큼 미련한 짓이 또 없다. 그 역시 나의 식견에 따른 판단과 해석일 뿐이지 않나. 내가 믿는 사실이 나의 '각색'에 불과하다는 것을 아는 것만으로도 충분하다. 영화에 카피를 더해 보자면, 이를 모른 채 백발의 노인이 된 [토니 웹스터의 자기성찰 대모험] 쯤 되겠다. 아, 이름만 바꾸면 어지간한 영화가 다 그렇던가. ... #예감은틀리지않는다 #줄리언반스
-
우리가 믿는 '사실'에는 개개인의 판단과 해석, 때로는 취향까지도 배제될 수 없다. 상황의 너머를 볼 수 있는 시야가 필요하다. 그러나 상황에 연루된 열명의 개인이 있다면 열명 모두의 입장을 짐작하거나 헤아리려 드는 일 만큼 미련한 짓이 또 없다. 그 역시 나의 식견에 따른 판단과 해석일 뿐이지 않나. 내가 믿는 사실이 나의 '각색'에 불과하다는 것을 아는 것만으로도 충분하다. 영화에 카피를 더해 보자면, 이를 모른 채 백발의 노인이 된 [토니 웹스터의 자기성찰 대모험] 쯤 되겠다. 아, 이름만 바꾸면 어지간한 영화가 다 그렇던가. 뭐 여튼, 자기 좋을대로 생각하는 이들이 명도 길다더라.
.
관전 포인트는 기억과 사실의 대비에서 오는 반전보다 자기만의 세계에 갇혀 공감능력을 잃은 소위 '센스없는' 노인의 일상이다. 다양하기에 혼탁한 세상을 제 입맛대로 정제한 순도 99.8%의 꼰대. 자기 역시 온 세상의 미꾸라지 중 하나인 것을 모른 채 [순수하고 아름다운 세상]에 살고 있는 노인에게 도착한 한 통의 편지로 사건이 시작된다. 소설의 구성과 달리 영화는 토니의 기억속에서 각색된 과거와 그 기억 그대로 노인이 된 현재를 적절하게 버무려 관객의 몰입도를 높인다.
.
주변인물들은 그와의 만남에서 하나같이 벽과 대화하는 신비한 경험을 하는데 그 광경을 '목격'하는 것도 하나의 재미일 수 있겠다. 천진난만한 토니둥절과 '말해 뭐하나 알아듣지도 못 할 거' 하는 다정하거나, 황당해 하거나, 한심해 하는 표정들이 깨알 재미. 하지만 사건과 함께 토니의 일상도 눈여겨 쫓다 보면 백이면 백 스스로의 모습을 적어도 한 번쯤은 만나게 될 것이다.
.
으레 그렇듯 원작에 비하면 다소 아쉽지만 영화 나름의 맛이 있어 비교하다가 빠져들게 된다. 의식의 흐름에 따른 토니의 세밀한 장광설과, 시간과 기억과 역사에 관한 깊은 사유를 만나고 싶다면 소설도 강력하게 추천한다. 토니 웹스터라는 검은머리 외국인으로 개명시켜주고 싶은 주변 인물이 있다면 그에게 선물하는 것도 추천하지만, 그가 계몽될 확률과 그렇지 못할 확률은 경험상 49:51이었으니 참고 하시길.
.
ⓒ2017.bam12shi
---------------------------------------------------
"...하지만 물론, 책임소재를 묻고자 하는 저의 바람은 실제로 일어난 사건에 대한 공정한 분석이라기보다는 제 사고방식의 반영에 가까운 것인지도 모릅니다...." p.26
.
우리는 충동적으로 결정한 다음, 그 결정을 정당화할 논거의 하부구조를 세운다. 그런 후, 그렇게 만들어진 결과를 상식이라고 말한다. p.95
.
자신이 성숙했다고 생각했을 때 우리는 그저 무탈했을 뿐이었다. p.162
.
타인에게 얘기했다 해도, 결국은 주로 우리 자신에게 애기한 것에 불과하다는 사실을. p.165
.
나는 인생의 목적이 흔히 말하듯 인생이 마냥 좋은 것만은 아님을 얼마의 시간이 걸리건 상관없이 기어코 납득시킨 끝에, 고달파진 우리가 최후의 상실까지 체념하고 받아들이게 하는 데 있는 건 아닌가 생각할 때가 가끔 있다. p.183
.
내가 아는 체하며 역사는 승자의 거짓말이라고 주장했을 때, 조 헌트 영감이 뭐라고 대답했던가? 그는 '그게 또한 패배자들의 자기기만이기도 하다는 것 기억하고 있나?'라고 했다. 우리의 개인적 삶을 대입해야 할 때 그 말을 제대로 떠올릴 수 있는 사람이 과연 있을까? p.210
-
Read more
 #책 #아이언크로즈 #박봉남 #김예신 #배들의무덤 #치타공의철까마귀 . . 전투를 위해 탄생한 배는 '배 선(船)'자가 아니라 '싸움배 함(艦)'자를 쓴다. 나는 동해바다에 ...
Media Removed
#책 #아이언크로즈 #박봉남 #김예신 #배들의무덤 #치타공의철까마귀 . . 전투를 위해 탄생한 배는 '배 선(船)'자가 아니라 '싸움배 함(艦)'자를 쓴다. 나는 동해바다에 배치된 전폭 120m의 함정에서 음식을 조리하며 군역을 수행했다. . . 해군의 일과는 보름간의 경비항해 후에 군항에 잠시 정박하여 부식과 기름, 전기를 보충하는 것의 반복이다. . . 배가 군항에 정박할 때는 군함과 군항에 굵고 단단하게 박힌 쇠심지(비트)에 굵은 홋줄을 감아매어 고정한다. 부력이 있는 어마어마한 쇳덩이는 고작 밧줄 몇 가닥에 고정되었다. . . ... #책 #아이언크로즈 #박봉남 #김예신 #배들의무덤 #치타공의철까마귀
.
.
전투를 위해 탄생한 배는 '배 선(船)'자가 아니라 '싸움배 함(艦)'자를 쓴다. 나는 동해바다에 배치된 전폭 120m의 함정에서 음식을 조리하며 군역을 수행했다.
.
.
해군의 일과는 보름간의 경비항해 후에 군항에 잠시 정박하여 부식과 기름, 전기를 보충하는 것의 반복이다.
.
.
배가 군항에 정박할 때는 군함과 군항에 굵고 단단하게 박힌 쇠심지(비트)에 굵은 홋줄을 감아매어 고정한다. 부력이 있는 어마어마한 쇳덩이는 고작 밧줄 몇 가닥에 고정되었다.
.
.
함 총원이 선측에 나와서 수행하는 정박작업은 흡사 줄다리기같다. 배와 선측의 비트가 홋줄로 연결되면 장력을 만들어 고정하기 위해 밧줄에 선원들이 달라붙어 온힘을 다해 당긴다. 인력으로 홋줄을 당기는 것이 여의치 않으면, 뱃머리에 설치된 커다란 도르래에 홋줄을 감아 당긴다. 그러면 배와 항구의 거리는 좁혀지고, 이내 다리가 연결되어 전투함은 육지가 되는 것이다.
.
.
군생활을 하다보면 홋줄을 걸었다 풀었다를 수천 번 반복한 군함이 퇴역식을 하는 행사에 동원된다. 침몰하지 않았기에 패배한 적이 없었고, 지지 않았기 때문에 수군이 육지로 돌아올 수 있었다. 싸움배의 퇴역식은 선원들이 여전히 살아있기에 개최되는 행사다. .
.
그렇게 대한민국 해군에서 퇴역한 함정은 탑재된 무기와 정보탐지 설비들을 제거한 후에 동남아시아의 어느 나라에 군함으로 취역한다고 했다. .
.
그리고 덥고 습한 그곳에서 함정의 내용연한이 다하면, 여지없이 방글라데시의 치타공에서 해체될 것이다.
.
.
방글라데시의 치타공은 죽음을 앞둔 선박들이 한데 모이는 곳이다. 방글라데시는 철광석이 생산되지 않는 나라이기 때문에 죽은 선박들을 분해하여 철을 얻는다. 이곳의 인부들은 용접기를 들고 항구에 나가 배를 녹이고, 도르레에 둘러진 쇠줄을 잘린 철판에 연결하여 당긴다. 그렇게하여 갯펄에 박힌 선박은 분해되어 뭍으로 끌어올려지고, 방글라데시 전역에 공급되어 활용된다.
.
.
방글라데시는 치타공에 정박한 죽은 선박으로부터 철 공급의 60%를 의존한다. 가난한 나라의 노동자들은 배를 갈라 뭍으로 보내는데 거의 맨몸으로 모든 공정을 수행한다. 하루에 2달러 남짓한 돈을 벌기 위함이다. 맨몸으로 일하기에 온갖 위해성분과 위험에 노출되어 있고, 산업재해로 사망하는 이 또한 수없이 많다.
.
.
산업이 발아되지 못하여 일자리가 부족하고, 부패한 정치로 인하여 대다수의 국민들이 굶주리는 나라에서... 치타공으로 이주하여 노동하는 것은 방글라데시 노동자들에게 피치못할 선택이다.
.
.
그들은 태양이 작열하는 가운데에 데워진 철판 사이를 비집고 들어가 용접 불꽃을 피운다.
그렇게 번 돈으로 먼 고장에 있는 가족들에게 생활비를 보내는 것이다. .
.
치타공의 까마귀들은 선박의 해체과정에서 발생한 쇳조각과 철사들을 모아서 둥지를 짓고 알을 낳는다. 치타공의 노동자들 역시 까마귀처럼 버려진 선박을 녹여 번 돈으로 보금자리를 마련하여 살아간다.
.
.
세계의 폐선박이 방글라데시의 치타공에 버려지는 것처럼, 세계의 전자쓰레기들은 아프리카 가나의 아크라에 모인다. 컴퓨터와 주변기기들은 유해물질들이 가득 들어있어 부국들이 처리하기를 꺼려하는데, 그러한 까닭으로 3세계에 돈을 주고 버린다.
.
.
전자기판에 붙어있는 납과 카드뮴, 비소와 수은은 치명적인 중독증을 일으키지만 기술과 장비가 없는 아크라의 빈민들은 아무런 보호장구 없이 쇠몽둥이로 전자제품을 내리쳐 재활용 할 수 있는 전자부품들을 얻는다. 오염많고 유해한 분류해체작업은 보통 어린이들과 여인들의 몫이다. .
.
세계의 전자쓰레기가 모이는 가나의 아크라, 나이지리아, 코트디부아르, 라이베리아, 파키스탄, 중국 광둥성의 귀유에 서식하는 새들은 치타공의 까마귀와는 달리 전자쓰레기를 물어다가 둥지를 지을까?
.
.
책의 저자는 치타공의 노동자들에게 물었다. 이토록 힘들고 위험한 노동을 어떻게 견뎌내느냐고. 그들은 모두 같은 대답을 했다고 한다. .
.
“이 일은 신이 주신 선물이고, 이것이 우리의 운명이다.” .
.
치타공 노동자들의 순응적이고 체념적인 대답에서 죄책감을 느꼈던 이유는 무엇일까? 새롭게 생산된 물건들에 둘러싸여 손쉽게 소비와 폐기를 행하는 나의 둥지가 지나치게 깨끗한 탓일까?
.
왜 누군가의 운명은 가난과 폐기물들에 휩싸여 속박되는가. 그러한 까닭으로 나의 삶은 왜 편해지는 것인지 고민했다.
Read more
- 오늘 병원에 다녀왔어요. 사실 완치까지는 아니어도 어떤 영향은 분명 있지 않을까 조금 기대했는데... 문제가 되는 호르몬 수치에는 큰 변화가 없더라구요 . 다시 MRI ...
Media Removed
- 오늘 병원에 다녀왔어요. 사실 완치까지는 아니어도 어떤 영향은 분명 있지 않을까 조금 기대했는데... 문제가 되는 호르몬 수치에는 큰 변화가 없더라구요 . 다시 MRI 일정을 잡고 오는데 괜한 기대때문이었는지 살짝 속상했네요 . 역시 마카가 만병통치약은 아닌가봐요😛 . 하지만. 신기하게 에스트로겐 수치도 정상범위로 높아져 있었어요! 쌤이 호르몬제나 피임약 같은거 먹었냐고 계속 의심하시더라구요 . 그래서 다시 이미 봤던 해외자료들도 또 검토하고 공부하고 . 물론 마카에는 에스트로겐. 여성호르몬 또는 ... -
오늘 병원에 다녀왔어요.
사실 완치까지는 아니어도
어떤 영향은 분명 있지 않을까
조금 기대했는데...
문제가 되는 호르몬 수치에는
큰 변화가 없더라구요
.
다시 MRI 일정을 잡고 오는데
괜한 기대때문이었는지 살짝 속상했네요😁
.
역시 마카가 만병통치약은 아닌가봐요😛
.
하지만. 신기하게 에스트로겐 수치도
정상범위로 높아져 있었어요!
쌤이 호르몬제나 피임약 같은거 먹었냐고
계속 의심하시더라구요
.
그래서 다시 이미 봤던 해외자료들도
또 검토하고 공부하고
.
물론 마카에는 에스트로겐. 여성호르몬
또는 비슷한 성분도 들어있지 않아요.
(남자한테도 좋다고 알려져 있는데? 여성호르몬 노노)
대신 호르몬의 재료가 되는 미네랄과
필수 요소인 아미노산, 활성물질등이 포함되어있어요.
특히 '아미노산의 어머니'라 불리는 리진과
'아미노산의 아버지'라 불리는 알기닌이 풍푸해서
각각에 신체에 필요한 호르몬을 생성해낸데요
.
외부로부터 호르몬을 주입하는게 아니라
내부에서 호르몬을 만들어내니까
난소의 기능을 저하시키거나
치료에의한 부작용을 일으키는게 없다고해요
.
그리고 저는 오늘 또 생리를 시작했어요
또 정확히 4주만이에요
.
몸에서 어떤것들이 어떻게 작용하는지는
제가 연구해본 박사가 아니라서 잘 모르겠지만
제가 겪고 있는것들은 말이나 논리로
단순히 설명은 못하지만
분명 너무나 신기한 일이에요!
.
비행기에서 자다 깼는데 남편이 갑자기
카메라 수동 세팅했다고 사진을 찍어 주겠다더니
사진이 엄청 잘 나왔다는거에요
.
어디 보자 하고 봤는데
자다깨서 부스스한 머리에 얼굴까지 부어서
어떤 못생긴 여자가 띠꺼운?표정을 하고 있네요
.
이게 뭐가 잘 나왔냐고 따지니까
지금 내 눈에 보이는 너의 있는 그대로
사진에 담겼다고, 사진은 지금 있는 그대로를
왜곡시키지 않고 담아내는게
잘 나온거고 좋은거라고 하더라구요
예뻐보이고 싶으면 사진을 탓하지 말고
예쁘게 가꾸라고😂😂😂
.
사진을 아무리 고쳐도 원판은 그대로이듯
건강도 겉에서만 가꾸고 치장한다고
그 본질이 달라지진 않잖아요
.
저도 더더 잘 관리해서 건강해지고 예뻐지는 모습
꼭 보여드릴게요
여러분도 건강 관리 잘 하시고 행복하세요!💓
.
.
.
🙌그런의미로 ✔블랙마카 일주일치 5명
✔맨파워부스터 본품 1명 쏩니다!
.
⭕본 글 좋아요+ 신청댓글 남겨주세요❣
발표는 @ohshu_market 계정에서 해요
.
NASA선정 우주식품, 유기농 식품
페루 후닌 지역의 블랙마카
한국에서는 에소코가 독점으로 공급받고 있어요!
인스타,블로그등 소셜은 오직 오슈마켓뿐!
.
오프라인 - 신세계백화점, SSG 푸드마켓 청담, SSG 푸드마켓 마린시티, 스타필드 고양 PK Market, 스타필드 하남 PK Market, 종오약국,SM면세점몰, 봉황토산면세점
도곡동 신세계 스타수퍼, 미정 춘천 면세점 A1 Taxfree
온라인 - 롯데, 신세계 온라인 몰
.
.
.
#오슈의일기 #투병일기 #오늘은우울하다신남
#오슈마켓 #블랙마카 #에소코 #유기농
#바른먹거리 #천연비타민 #천연미네랄 #대지의힘
#일상 #여행 #가족 #커플 #부부 #photoshoot
#wife #lover #bf #trip #sony #a6500
Read more
안녕하세요 :-) 요즘 날씨가 좋아 야외활동이 잦아지며 선크림을 구매하는 분들이 많아지고 있어요 . . . <span class="emoji emoji1f380"></span>오늘은 선크림 고르는 방법<span class="emoji emoji1f380"></span> 알아보겠습니다 개인적인 기준으로는 ...
Media Removed
안녕하세요 :-) 요즘 날씨가 좋아 야외활동이 잦아지며 선크림을 구매하는 분들이 많아지고 있어요 . . . 오늘은 선크림 고르는 방법 알아보겠습니다 개인적인 기준으로는 선크림 고르는 방법이 꽤 까다로워요 우선 제품을 보면 보통 SPF30 PA++ 이렇게 써있는 약자와 숫자가 보일텐데요. . . 🏻자외선 차단제는 크게 2가지로 나뉩니다 UVA ,UVB가 있습니다. UVB를 차단해주는 지수가 SPF UVA를 차단해주는 지수는 PA 입니다. SPF 옆 숫자는 1당 15분동안 보호해주는 숫자에요. 1부터 50까지가 ... 안녕하세요 :-)
요즘 날씨가 좋아 야외활동이 잦아지며
선크림을 구매하는 분들이 많아지고 있어요
.
.
.
🎀오늘은 선크림 고르는 방법🎀
알아보겠습니다
개인적인 기준으로는
선크림 고르는 방법이 꽤 까다로워요

우선 제품을 보면 보통 SPF30 PA++
이렇게 써있는 약자와 숫자가 보일텐데요.
.
.
👩🏻자외선 차단제는 크게 2가지로 나뉩니다
UVA ,UVB가 있습니다.
UVB를 차단해주는 지수가 SPF
UVA를 차단해주는 지수는 PA 입니다.
SPF 옆 숫자는 1당 15분동안 보호해주는 숫자에요.
1부터 50까지가 있고 예를 들어 30이라면
450분 7.5시간동안 보호해준다는 뜻입니다.
보통 숫자가 높을수록
강한 자외선이라 생각하시는데 , 그것이 아니라
지속해주는 시간의 숫자를 뜻합니다.
또한 15와30의 차이는 95% 97%로
큰 차이는 없고 숫자가 높아질수록
더 많은 양의 자외선차단제 성분이
들어있다고 보시면 됩니다.
숫자가 높아질수록 피부에
자극이 높아지기에 높은 숫자보다는
2시간에 한번 충분한 양을,
(손가락 한마디 , 콩알 세개 양) 자주 덧바르는것이
좋은 사용법입니다.

PA +는 1-4까지 있고 ,
2-4배 , 4-8배 , 8-16배 순으로 표시됩니다 .
자 그럼 이제 두번째
선크림은 크게 무기자차/유기자차
2가지로 나뉘며 요즘은 무기+유기
합친 제품도 시중에 있습니다.
.
. 👩🏻무기자차는 ?
물리적 자외선 차단제 입니다.
피부에 보호막을 씌워 자외선을
차단시키는 원리입니다.
보호막을 씌우기에 백탁현상이 있으며
발림성이 탁월하지는 않습니다.
그러나 바르는 즉시 차단이되며
막을 씌워 차단하기에 유기자차에 비해
피부에 자극이 덜 합니다.
.
.
👩🏻유기자차란 ?
화학적 자외선 차단제 입니다.
자외선이 피부에 흡수되어 차단제와
반응하며 분해되어 없어집니다.
그렇기에 백탁현상이 적고 발림성이 좋으며
메이크업시에도 화장이 밀리지 않습니다.
수분형,베이스 겸용으로도 제품이 많이 나옵니다
그러나 피부에서 직접적으로 반응하는만큼
피부에 열이 발생하고 , 자극이오는 제품입니다.
그러므로 민감,예민피부는
사용을 피하는것이 좋습니다.
그렇다면 무슨 성분을 피해야할까요?
스테아릭애씨드 (선크림 외 모두 해당사항)
EWG 1등급 성분이지만 피부 모공을
막을 염려가 있어 예민 피부 분들이
반응을 하는 경우가 종종 있습니다.
예민하지 않은 분들은 보습효과가 좋은 성분이에요.
성분보다는 배합률이 중요하기에
(배합률에 따라 배합목적이 달라집니다)
전성분 앞자리에 위치한다면 해당 성분에
반응이 있었던 분들은 피하고
중간 뒤로 온다면 제품을 섞어주는
계면활성제의 용도로 사용되기에
선택하셔도 됩니다 .
또한 벤조페논-3,8 ,에칠헥실~~~
성분이 들어간것은 유기자차 이므로
피하시면 됩니다.
.
.
👩🏻무기자차에는 티타늄디옥사이드,
징크옥사이드,아보벤존 등이 있으며
미국식약청으로부터 승인받은 성분으로
자외선을 효과적으로 차단하는 성분입니다.
.
.
👩🏻실내생활을 자주하는 사람이라면
SPF는 15-30, PA는 ++ 로 충분합니다 .
숫자가 높아질수록 섬세한 클렌징이
필요하기에 야외활동을 많이 하시는 분이
아니라면 적당한 수치의
제품을 고르시는것이 좋습니다.
여행,야외 장시간 노출의 경우는 30-50을
선택하시면 됩니다 .
숫자가 높다고 좋은것이 절대 아닙니다..
대부분이 간과하고 계세요 😰
%차이는 크게 없고 금방 흡수되고 땀에 용해되기에
충분히 자주 덧바르는것이 제일 좋습니다.
생활환경에 적당한 제품을 고르시는게 좋아요 .
.
👩🏻예민하지 않고 발림성,백탁현상X가
중요하다면 유기자차
예민하고 자극이 덜한 선크림을 찾는다면 무기자차
무기자차도 요즘은 나노화되어
백탁이 덜 한 제품도 많이 있으니
잘 따져 본인에게 맞는 제품을 고르세요 :-)
저는 개인적으로 구매한다면
무기자차를 구매할거에요❤️
건성->예민 단계의 피부라..
저는 실내활동이 대부분이고
선크림은 너무 답답해서 선블록쿠션을 자주 쓰고있어요
Read more
(📸⒐ᴘᴄs) 야식교제 (feat. 금요성령집회 세션팀) . 매주 금요일 저녁 7시-10시반(찬양연습 7시-8시반), 다들 직장인들이라 피곤함에도 불구하고, 불금을 기쁨과 ...
Media Removed
(📸⒐ᴘᴄs) 야식교제 (feat. 금요성령집회 세션팀) . 매주 금요일 저녁 7시-10시반(찬양연습 7시-8시반), 다들 직장인들이라 피곤함에도 불구하고, 불금을 기쁨과 감사 또 헌신과 수고로 '금요찬양팀' 이라는 이름으로 섬기는 귀한분들. 이 중에는 차로 한시간 이상되는 거리에서 오는 분도 있다. . 기도회는 보통 찬양(30분) - 설교 (30분) - 기도회(1시간) 으로 진행되는데 세션팀의 경우, 약 1시간 반의 시간동안 각 포지션별(건반, 기타, 드럼 등)로 뜨겁게 반주를 한다. 이렇게 한바탕 뜨겁게 열정을 쏟고나면 허기가 ... (📸⒐ᴘᴄs)
야식교제 (feat. 금요성령집회 세션팀)
.
매주 금요일 저녁 7시-10시반(찬양연습 7시-8시반), 다들 직장인들이라 피곤함에도 불구하고, 불금을 기쁨과 감사 또 헌신과 수고로 '금요찬양팀' 이라는 이름으로 섬기는 귀한분들. 이 중에는 차로 한시간 이상되는 거리에서 오는 분도 있다.
.
기도회는 보통 찬양(30분) - 설교 (30분) - 기도회(1시간) 으로 진행되는데 세션팀의 경우, 약 1시간 반의 시간동안 각 포지션별(건반, 기타, 드럼 등)로 뜨겁게 반주를 한다.
이렇게 한바탕 뜨겁게 열정을 쏟고나면 허기가 많이 진다.
하지만 이미 밤 11시가 다되어가는 상황에서 각자의 사랑하는 가족들이 있기에 보통 서둘러 귀가를 한다.
.
한분이 야식을 제안하자, 기다렸다는 듯이 모인 우리들.
와인식당을 운영하시는 분이 계셔서 망설임 없이 그곳으로 바로 이동하여 뜻밖의 야식, 교제의 축복을 누리게 되었다.
.
흔히들, 동질집단의 주기적인 활동모임을 가르켜 '동아리' 라고 표현한다. 교회에서는 '사역팀' 이라고 표현을 한다.
.
둘의 공통점은 본인이 하고싶은 분야(독서, 밴드, 운동 등)에 참여하는 모든 사람들과 주기적으로 활동하는 것이다.
차이점은 활동을 하는 목적과 동기이다.
주체가 '나' 인지 '하나님' 인지에 따라 구분된다.
즉, 나의 만족을 위한 활동인지 주님의 만족을 위한 활동인지 판단해보면 된다.
.
어느 것이 '옳다, 나쁘다' 를 얘기하려는 것이 아니다.
분명 인간들은 자기가 하고싶은 것을 위해 기꺼이 시간을 투자하며 살아갈 것이고, 또 '자유의지' 를 신에게 부여받았기에 그렇게 해도된다.
세상의 한부분으로, 기능적인 삶을 살아갈때 나만의 만족을 위한 활동들이 대부분이라면, 조금씩 주님께 양보하여 드려보는건 어떨까?
.
많은 것을, 큰 것을 바라시는 분이 아니기에,
늘 그 자리에서 바라보며 지금도 기다리고 계시는 그 분께.
.
.
#불금 #16도 #와인레스토랑 #상하이한인연합교회 #금요성령집회 #3년째 #찬양팀 #와인 #야식 #만찬 #교제 #굶주린배를채워주심 #상해 #디자이너 #크리스천 #일상 #소통 #기독교 #개신교 #신앙 #야식스타그램
Read more
 #RepostSave @ojy0705 with @repostsaveapp ・・・ #Repost @nabine (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f4e2"></span>유튜버 ‘무궁화’ ...
Media Removed
#RepostSave @ojy0705 with @repostsaveapp ・・・ #Repost @nabine (@get_repost) ・・・ 유튜버 ‘무궁화’ 고양이 학대 사건 <고양이 안전 확보, 구조하러 출발!> 동물권단체 케어는 아래 영상 사건의 학대자를 찾아냈고 오랜 설득 끝에 고양이를 포기하겠다는 답변을 받았습니다. 학대자는 처음에 고양이를 기르지 않으며 일베에서 퍼 온 영상이라고 둘러댔지만 결국 모두 시인하였습니다. 학대자는 부산이 아닌 시흥시에 거주하고있으며, 케어의 구조팀은 지금 고양이를 데리러 가고 있습니다. ... #RepostSave @ojy0705 with @repostsaveapp ・・・ #Repost @nabine (@get_repost)
・・・
📢유튜버 ‘무궁화’ 고양이 학대 사건
<고양이 안전 확보, 구조하러 출발!> 동물권단체 케어는 아래 영상 사건의 학대자를 찾아냈고 오랜 설득 끝에 고양이를 포기하겠다는 답변을 받았습니다. 학대자는 처음에 고양이를 기르지 않으며 일베에서 퍼 온 영상이라고 둘러댔지만 결국 모두 시인하였습니다. 학대자는 부산이 아닌 시흥시에 거주하고있으며, 케어의 구조팀은 지금 고양이를 데리러 가고 있습니다. 경찰서에 신고하는 행위는 고양이가 케어 품에 안길 때까지 잠시 보류 부탁드립니다.
고양이 구조 후 사건 진행에 대해 알려 드리겠습니다.

#동물권단체케어 #나비네 #nabine #고양이 #냥스타그램 #길냥이 #길고양이 #유기묘 #유기묘입양 #사지말고입양하세요 #catstagram #ilovecat #adoptdontshop #rescuecat #neko #猫 #ねこ #ニャンスタグラム
Read more
그 천벌을 어찌받으려고 자꾸 눈물이나고 사람인것이 미안해진다... #리그램 plz Regrann from @youngsun777 - 앞다리 두다리가 모두 없습니다. 어떻게 살아야 할까요?? . 한다리를 꺽이고 한다리는 절단되고 썩은내를 진동하며 급식소에 나타난 아이 . 동물농장 고보협 등 이곳저곳에다 연락했지만 구조도움을 받지못하여 저에게 연락을 주셨죠 . 급식소에서 나타나서 하룻동안 꼼짝도 하지 않는 아이 이렇게 썩으면서 고통을 받고있는데 그 고통을 줄여줘야하는건 아닌가 생각 할 정도로 상태가 심각했지만 손으로 ... 그 천벌을 어찌받으려고
자꾸 눈물이나고 사람인것이 미안해진다...
#리그램 plz
Regrann from @youngsun777 - 앞다리 두다리가 모두 없습니다.
어떻게 살아야 할까요??
.

한다리를 꺽이고 한다리는 절단되고
썩은내를 진동하며 급식소에 나타난 아이
.
동물농장 고보협 등
이곳저곳에다 연락했지만 구조도움을
받지못하여 저에게 연락을 주셨죠
.
급식소에서 나타나서
하룻동안 꼼짝도 하지 않는 아이

이렇게 썩으면서 고통을 받고있는데
그 고통을 줄여줘야하는건 아닌가 생각 할 정도로 상태가 심각했지만
손으로 캔을 주면 받아먹었습니다
.
이런 몰골을 하고도
살고 싶은 의지가 강해보였습니다
발견 후 하루만에 병원에 데려갔구요
.

상태는 보는 거처럼 심각했지요
교통사고 보다는
학대의심이 든다고 하구요
.
컨디션을 회복하면
절단된 한다리는 절단수술을
앞다리 두다리 모두를 자르면
생활이 힘들기에
한다리는 어떻게든 살려서
플레이트 삽입하기로 했지요
.
빈혈수치는 바닥
염증수치는 너무 높아서 고비였지만
그런 수치를 무시하는듯
먹는건 잘 먹는 의지가 강한아이였기에
.
컨디션이 좋아지기만하면
수술받을 수 있을 꺼라는 말에
한다리는 살릴수 있겠다는
희망을 가지고 있었어요
.

절단된 다리는 더이상 썩지않고
새살이 올라오고 있었지만
살릴려는 다리는 발가락과 허벅지가
점점 괴사가 진행되었고
.
수술하는 날
결국 앞다리 두다리를 모두를 잘랐습니다
.
다리를 열어보니..
골수까지 염증이 꽉 차서
잘라야만 했다고 합니다
.
앞다리 두다리가 모두 짤린 랑이
수술 후
자고 있는 아이의 사진을 받는 순간
눈물만 났습니다
.
수술이 끝난 당일날 병원에서 보내준
동영상..
두다리가 잘렸으면서
이렇게 잘 먹어요
.
아이가 받을 충격을 ...
생각하면 사람으로써 미안해져요

어떻게 헤쳐나가야 할까요??? 앞다리가 없을시 척추의 문제가 생길 수있으니 휠체어를 해주고
지금은 6개월이니 아이가 성묘가 되면
그때마다 또 어깨에 맞는 휠체어를 해주면서 소변 대변은 패드에 싸도록 적응시켜주라는데
.
앞다리 두다리없이 살아가고 있는 고양이를 반려하고 계신분 있을까요??
있다면 조언해주실 분 있을까요???
.
뒷다리 두다리로만 잘 살 수있을까요???
입양을 갈 수있을까요??
.
좋은 가족이 나타날 수 있을까요?
아이를 위해 리그램 해주세요.. 입양문의 뽀뽀다정 010-3311-3178

#입양홍보 #구조냥 #입양처를찾습니다 #입양 #고양이입양 #두다리고양이 #앞다리절단고양이 - #regrann
Read more
체크 아웃을 하고 캐리어를 끌었다. 신주쿠로 향했다. 4일 만에 지하철을 탔다. 아카사카라는 동네에 꽤 정이 들었는데 어쩌나 싶었다. 아침의 신주쿠 거리에는 담배꽁초들이 단체로 노숙을 ...
Media Removed
체크 아웃을 하고 캐리어를 끌었다. 신주쿠로 향했다. 4일 만에 지하철을 탔다. 아카사카라는 동네에 꽤 정이 들었는데 어쩌나 싶었다. 아침의 신주쿠 거리에는 담배꽁초들이 단체로 노숙을 하고 있었다. 일어날 기미는 안 보였다. 내가 그렇게 일찍 온 것도 아닌데. 뽀글 머리 남자가 나를 향해 ‘두유 라부 세엑스?’ 외쳤다. 마침 이어폰을 끼고 있었고 묵묵히 지나갔다. 어떤 음악이 나왔는지는 기억이 안 난다. 신주쿠식 인사인가? 생각했다. 곤니치와도 아리가또고자이마스- 도 이 동네에서는 힘을 잃는 건가. 그럼 난 이곳의 모든 이와 인사를 나눌 수 없겠네 싶었다. 새 ... 체크 아웃을 하고 캐리어를 끌었다. 신주쿠로 향했다. 4일 만에 지하철을 탔다. 아카사카라는 동네에 꽤 정이 들었는데 어쩌나 싶었다.
아침의 신주쿠 거리에는 담배꽁초들이 단체로 노숙을 하고 있었다. 일어날 기미는 안 보였다. 내가 그렇게 일찍 온 것도 아닌데. 뽀글 머리 남자가 나를 향해 ‘두유 라부 세엑스?’ 외쳤다. 마침 이어폰을 끼고 있었고 묵묵히 지나갔다. 어떤 음악이 나왔는지는 기억이 안 난다. 신주쿠식 인사인가? 생각했다. 곤니치와도 아리가또고자이마스- 도 이 동네에서는 힘을 잃는 건가. 그럼 난 이곳의 모든 이와 인사를 나눌 수 없겠네 싶었다.
새 숙소는 신주쿠보다 살짝 윗동네. 신오쿠보라는 곳에 있다. 지나는 길목에 갑자기 익숙한 글자들이 즐비했다. 굽네 치킨, 철든 놈, 본가 설렁탕. 뭐지 이 동네? 싶었다. 알고 보니 한인들이 많이 거주하는 동네란다.
짐을 맡기고 모처럼 또 지하철을 탔다. 가미이구사라는 동네에 가고 싶던 샌드위치 가게가 있었다.
작은 동네였다. 10시쯤이었고 다행히 샌드위치는 많이 남아있었다. 손짓과 마음을 동원해 후르츠 산도와 치킨카츠 산도 그리고 냉장고에 있던 커피 우유를 샀다. 전하고자 하는 마음만 있으면 소통할 수 있다. 고 왈이가 그랬다. 역시라니까 생각하고 걷다 만난 연못이 있는 공원에서 아침을 먹었다. 그제야 알았지만 치킨이 아닌 생선이었다. 소통의 실패. 내 마음이 박한 탓이었다.
빵과 빵 사이에 크림과 과일 혹은 생선튀김과 와사비맛 소스. 대단할 거 없어 보이는 이런 게 대단한 기분을 선사한다. 나도 완전히 별 것 아닌 사람이 되고 싶었다.
기치조지로 걸었다. 콜미바이유어네임의 ost를 틀었는데 영화의 색감과 눈앞의 색감이 썩 비슷해 괜찮은 선곡이라고 생각했다. 기치조지에 들어섰을 땐 델리스파이스의 키치죠지의 검은 고양이를 들었다.
걱정이 없을 듯한 동네였다. 너무 친절한 샵 직원을 만났다. 온 마음으로 감사를 전했다. 이번엔 잘 전해졌겠지. 남을 위한 소비도 했다. 이리저리 구경하고 라이트 업 커피를 찾았다. 아이스 아메리카노를 시켰는데 우선 맛을 보라며 작은 종이컵을 건네줬다. 여기는 시음용 그 작은 종이컵을 줄 때도 꼭 각얼음 한 개를 곁들여낸다. 그 3cm 정방형의 마음이 좋다. 아메리카노는 맛보았던 브루잉 커피와 같은 싱글 오리진으로 내려줬다고 했다. 좋은 커피 한 잔이 삶을 라이트-업 시킬 수 있다는 그들의 모토를 이해할 수 있었다.
점심은 텐동을 먹었다. 찾아간 집이었다. 바닷장어 튀김이 올라간 가장 비싼 프리미엄 텐동을 시켰다. 얏빠리 프리미엄이랄까...의 맛이었다. 컵에 들어있던 서리태 두 쪽에 마음이 동했다.
이노가시라 공원을 휘적이다 사찰에 들렀다. 향냄새를 맡다가 지하철을 타고 리틀 냅 커피에 가장 가까운 역으로 향했다. 홍차 같은 향에 균형이 좋은 커피였다. 매일 오후 다섯시를 이런 밝기로 지내고 싶었다. 조도가 마음에 드는 곳이었다. 옆자리 앉은 일본인 형의 (멋지면 다 누나와 형이다.) 스타일이 대단했다. 모자와 안경은 나와 흡사했는데 바지와 셔츠의 조화가 훌륭했다. 한 수 배웠다. 옆자리 센세 아리가또.
일본의 옷들은 디테일도 좋지만 소재와 색감 그리고 실루엣에 공을 많이 들인다. 그게 좋다.
바람도 하늘도 너무 좋아 또 동네를 빙빙 돌고 구경하다 어둑해졌을 때 푸글렌을 찾았다. 아메리카노 더블을 주문했다. 샷을 잔에 미리 받은 후 내 눈앞에서 뜨거운 물을 바로 부어주는 시연이 흥미로웠다. 싱글 오리진인지 블렌딩인지 물어보니 온두라스 싱글 오리진이라고 했다. 아메리카노보다는 에스프레소에 가까운 질감과 맛이었다. 아오리 사과가 퍼뜩 떠올랐다. 그렇게 터져놓고는 부드럽게 곧장 곡선을 그리며 떨어지는 맛이 좋았다. 모호한 시간보다는 이른 오전이나 늦은 밤이 어울릴 법한 공간이라는 생각이 들었다.
천천히 숙소로 돌아왔다. 밤의 신주쿠는 시끄러웠다. 예의 그 짜증 나던 인사가 소음에 묻혔으려나 생각했다. 내 귀에만 들리지 않으면 다행인 걸까? 그건 아무래도 아닌 것 같았다.
이번 숙소는 정말로 캡슐 호텔답다. 공간을 기획한 사람이 드래곤볼에 심취했을 거라는 생각이다. 호이포이 캡슐이 떠오른다. 욕조가 딸린 샤워부스가 비어 있길래 몸을 좀 녹였다.
오늘의 향기는 몇월의 그리움으로 남을까. 언니네 이발관을 들으면서 생각한다.
#동경비둘기5일차
Read more
♡관절수명에 안좋은 습관♡ 무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 ...
Media Removed
♡관절수명에 안좋은 습관♡ 무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 한국인은 특유의 좌식 생활 문화로 양반 다리나 쪼그려 앉기 등의 자세를 취할 때가 많은데, 관절에 부담을 주거나 망가뜨리기 쉬워 주의가 필요하다는 의견이 제기됐다. ◆양반 다리, 무릎 관절과 고관절이 빨리 망가진다 습관처럼 몸에 밴 양반다리가 편하다고 생각하는 사람들도 많지만 양반다리는 무릎과 고관절에 나쁜 영향을 미친다. 먼저 무릎 관절을 과도하게 굽혀 관절 주변의 인대와 ... ♡관절수명에 안좋은 습관♡

무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 한국인은 특유의 좌식 생활 문화로 양반 다리나 쪼그려 앉기 등의 자세를 취할 때가 많은데, 관절에 부담을 주거나 망가뜨리기 쉬워 주의가 필요하다는 의견이 제기됐다. ◆양반 다리, 무릎 관절과 고관절이 빨리 망가진다
습관처럼 몸에 밴 양반다리가 편하다고 생각하는 사람들도 많지만 양반다리는 무릎과 고관절에 나쁜 영향을 미친다. 먼저 무릎 관절을 과도하게 굽혀 관절 주변의 인대와 근육을 지나치게 긴장하게 만든다.
또 양반 다리는 양쪽 고관절이 바깥으로 벌어지면서 무리를 주게 된다. 골반이 옆으로 벌어지고, 무릎이 바깥쪽으로 향하는 양반다리 자세가 굳어지면 결국 무릎이 바깥으로 휘는 O자형 다리가 될 위험이 있다. 양쪽 복숭아뼈와 엄지발가락을 맞닿게 한 뒤 똑바로 섰을 때 무릎과 무릎 사이가 5cm 이상 벌어진다면 O자형 다리를 의심해 보자.

어쩔 수 없이 양반다리를 하고 앉아야 할 상황이라면 양반다리를 하는 방향을 중간에 바꿔주거나 자주 움직여 줘야 한다. 방석으로 무릎의 부담을 줄일 수도 있는데, 방석을 반으로 접어서 무릎을 펴서 앉으면 된다. 퇴행성 관절염 환자는 무릎을 바로 펴기가 쉽지 않기 때문에 엉덩이 부분을 높인 후에 조금씩 펴주면 도움이 된다. ◆쪼그려 앉기는 무릎 관절 최대의 적

관절질환은 생활습관 병이라고 한다. 여성들이 집안일을 할 때마다 쪼그려 앉는 자세는 무릎 관절 최대의 적으로 경계해야 한다. 쪼그려 앉을 때 무릎에 쏠리는 하중으로 인해 무릎 연골이 손상돼 관절염이 발생하게 된다.
무리하게 장시간 쪼그려 앉았다가 일어서면 일시적으로 무릎 통증이 생기기는 경험은 누구나 해봤을 것이다. 이는 연골에 윤활액이 충분히 침투하지 못해 뻣뻣해진 것으로 갑자기 일어서면 무릎에 충격을 더해 연골 손상을 줄 수 있으므로 가급적 천천히 일어나야 한다.
무엇보다도 생활 속에서 쪼그리고 앉는 기회를 최소화해야 한다. 집안일을 할 때도 쪼그려 앉지 않고 앉은뱅이 의자에 앉아서 하면 관절 건강을 지킬 수 있다.

정형외과 전문의 이수찬 대표원장은 “무릎 관절에 해가 되는 자세는 모두 무릎 관절을 과도하게 꺽거나 굴곡시킨다는 공통점이 있다”며 “관절 통증의 원인이 자세와 생활습관 탓일 수도 있으니 관절을 펴고 불필요하게 부담을 주는 일을 줄여야 한다”고 조언했다. ◆관절 꺽이는 무릎 꿇기는 점액낭염 위험

무릎을 꿇은 자세는 무릎 내부의 압력을 높여 무릎의 부담을 배가시키고 관절을 지탱하는 인대도 과도하게 긴장시킨다. 무릎을 자주 꿇는 사람들은 점액낭에 염증이 생기는 ‘점액낭염’이 발병하기 쉽다. 점액낭에 염증이 생기면 무릎 앞 슬개골이 붓고 아프다.
흔히 퇴행성 관절염과 헷갈리기 쉬운데 아픈 부위를 눌러보면 구분이 쉽다. ‘슬개골 점액낭염’인 경우에는 무릎 앞쪽의 염증 부위를 누르면 통증이 심해지고 퇴행성 관절염은 무릎관절 깊숙한 곳에서 느껴지는 통증이 계단을 오르내리거나 움직일 때 심해지는 특징이 있다.
또, 관절염인 경우 뼈가 삐걱거리면서 시큰한 느낌이 드는 통증이라면 점액낭염은 열이 나는 듯한 느낌이 드는 화끈거리는 통증이다. 점액낭염으로 인한 통증이 생겼을 때 대부분 원인도 모른 채 치료를 미루고 저절로 낫기를 기대하다 병을 키우는 경우가 많다. 특히 중년 주부들의 가사일로 인한 반복동작, 무리한 관절사용 등 아픈 부위를 계속 자극하는 생활습관은 퇴행성 관절염 질환으로까지 발전할 수 있으므로 주의해야 한다

#수원요가 #다이어트 #운동 #건강 #요기니 #수원올댓요가 #헬스타그램 #운동스타그램 #맞팔 #팔로우 #데일리 #일상 #선팔 #FOLLOW #헬스 #요가 #다이어터 #필라테스 #플라잉요가 #수원 #수원정자동헬스
Read more
6년 전의 오늘과 1년 전의 오늘. 나는 6년 전 보스턴 마라톤 테러 현장에 있었다. 현장으로부터는 불과 100m. 당시 취미로 촬영을 하러 갔던 나는 그날 운좋게 지각을 한 덕분에 목숨을 건질 ...
Media Removed
6년 전의 오늘과 1년 전의 오늘. 나는 6년 전 보스턴 마라톤 테러 현장에 있었다. 현장으로부터는 불과 100m. 당시 취미로 촬영을 하러 갔던 나는 그날 운좋게 지각을 한 덕분에 목숨을 건질 수 있었다. 그리고 작년 오늘은 기자로써 그 자리에 오랜만에 다시 갈 수 있었다. 보스턴 시민들을 보면서 인상 깊었던 것은 6년이 지난 지금까지도 당시의 테러사건을 방송, 뉴스, 그리고 일반 시민들이 모두 이야기하고 있다는 것이다. 시민들은 여전히 차량에, 가게에, 민주당 지지자도 공화당 지지자도 테러 피해자와 생존자를 기리는 노란색+파란색 리본을 달고 다닌다. 누구도 ... 6년 전의 오늘과 1년 전의 오늘.
나는 6년 전 보스턴 마라톤 테러 현장에 있었다. 현장으로부터는 불과 100m. 당시 취미로 촬영을 하러 갔던 나는 그날 운좋게 지각을 한 덕분에 목숨을 건질 수 있었다.
그리고 작년 오늘은 기자로써 그 자리에 오랜만에 다시 갈 수 있었다.
보스턴 시민들을 보면서 인상 깊었던 것은 6년이 지난 지금까지도 당시의 테러사건을 방송, 뉴스, 그리고 일반 시민들이 모두 이야기하고 있다는 것이다.
시민들은 여전히 차량에, 가게에, 민주당 지지자도 공화당 지지자도 테러 피해자와 생존자를 기리는 노란색+파란색 리본을 달고 다닌다. 누구도 "이제 지겨우니까 그만하자"고 말하지 않는다.
테러가 일어나자마자 3분만에 경찰과 소방병력이 도착했고, 그들은 일사분란하게 부상자를 실어나르고 대규모 인파를 정리했다.
누구도 피해자들이 거액을 챙겼다고 비난하지 않았고, 피해자들은 당당히 일어나 보스턴 마라톤에서 시민들의 환호를 받으며 의족을 달고, 휠체어를 타고 보스턴 시내를 달렸다. 미 전역이 보스턴을 응원했고, 야구라면 살인사건이 날 정도로 앙숙을 넘어선 적군보다 더한 뉴욕 양키스와 그들의 팬 조차도 보스턴을 응원했다.
비슷한 날짜에 일어난 세월호를 보면 보스턴 마라톤을 떠올리게 한다. 사람들이 세월호 그리고 지난 정권에 대해 비난하는 것은 국가비상상태에서 국가가 해야 할 일을 방임했기 때문이다. 어떤 정치인은 정부가 그런 것을 하는게 아니라며 현대의 국가 시스템의 역할과 역사조차 모르는 황당한 말을 했다. 원래 정부는 그런 일을 하라고 만들어진 것이다. 시민들이 혼자 살기에는 자연으로 부터의 생명의 위협이 컸기 때문에 모여 살기 시작했고, 공동체를 이루었으며, 부족사회를 넘어선 국가가 만들어지고, 왕이 시민의 위에 군림하는 나라는 산업화 된 사회에서 국가의 역량을 발휘하기 어려웠기 때문에 입헌제가 도입되고 시민의 안전을 지키는 경찰국가를 거쳐 시민의 안전과 행복이 국가의 발전과 연결되는 현대 복지국가가 탄생한 것이다.
세월호의 피해자들이 지나친 특혜를 얻었다고 반발하는 것도 우리나라가 현대 복지국가가 아닌 낡은 경찰국가에 남아있기 때문에 나오는 반발이었다. 실제로는 세월호 피해자들이 특혜를 누린 것이 아니라, 일반 시민들이 자신들이 마땅히 누려야 할 권리를 받지 못하거나 근대적 사고에 머무른 나머지 자신들의 권리를 스스로 포기한 것 뿐이었다.
세월호를 정치에 이용하고 있다는 반발도 반은 맞고 반은 틀린 것이다. 헌법에서도 명시한 생명권에 대해 논하는 것은 시민의 당연한 권리이고, 그 헌법을 만든 것은 정치관계의 결과이며, 그 헌법을 특정 당이 훼손했다면 결국 그 정당이 스스로 정치문제로 이끈 것이다. 예를들자면 표준어를 서울 근교의 말로 정하고 표준어를 구사하라고 하면서, 서울말은 지역차별이니 쓰지 말고 표준어를 사용하라는 말과 무엇이 다른가...
세월호 뿐만 아니라 우리가 기억해야 할 사건과 일들은 많이 있다. 와우아파트 붕괴, 성수대교 붕괴, 삼풍백화점 붕괴, 씨랜드 화재, 경주 체육관 붕괴사고 등등... 하지만 (일반인들에게 알려지지 않았지만) 하나같이 그것을 기억하려는 사람들은 그 사건과는 관계도 없는 사람들에게 저지당하고, 무시당하고, 비난받았다. (예를들자면 추모비 건립이 거부된다거나, 겨우 세워둔 추모비가 알게 모르게 없어졌다거나, 사건 현장을 급하게 훼손했다거나) 세월호만이 유별나다면 유별날 수 있다. 왜냐하면 다른 사건들과는 달리 세월호만이 자신들의 권리를 변화를 당당히 요구한 첫 사례로 기억되기 때문이다. 세월호가 정치에 이용된 것이 아니라 그 이전의 사건들이 정치세력에 의해 강제로 감춰진 것 뿐이었다는 것이다. 그리고 세월호 피해자들은 과거의 흐름을 거부했다. 이로 인해 세월호만이 그 정치세력들이 무언가를 감추는데 실패한 첫 사례라고 말할 수 있다.
Read more
둘이 살아도 될 정도로 넉넉한 사이즈를 자랑하는 복층형 원룸이랍니다^0^ 거기에 별도의 다용도실 공간까지 있으니 부지런히 문의주세요!! - 임대조건 : 1000/75/관 5만 - 옵션품목 ...
Media Removed
둘이 살아도 될 정도로 넉넉한 사이즈를 자랑하는 복층형 원룸이랍니다^0^ 거기에 별도의 다용도실 공간까지 있으니 부지런히 문의주세요!! - 임대조건 : 1000/75/관 5만 - 옵션품목 : 냉장고, 세탁기, 인덕션, 전자렌지, 붙박이장, 에어컨, 신발장 - 입주시기 : 날짜협의 - 카톡문의 : koangsok #복층 #건대원룸  #건대입구원룸 #세종대원룸  #화양동원룸 #도시형생활주택 #건대오피스텔 #세종대오피스텔 #일상 #데일리 #수익형부동산 #원룸  #원룸인테리어  #자취 #자취스타그램 #인테리어그램 #집스타그램  #광진구원룸 ... 둘이 살아도 될 정도로 넉넉한 사이즈를 자랑하는 복층형 원룸이랍니다^0^ 거기에 별도의 다용도실 공간까지 있으니 부지런히 문의주세요!! - 임대조건 : 1000/75/관 5만
- 옵션품목 : 냉장고, 세탁기, 인덕션, 전자렌지, 붙박이장, 에어컨, 신발장
- 입주시기 : 날짜협의
- 카톡문의 : koangsok

#복층 #건대원룸  #건대입구원룸 #세종대원룸  #화양동원룸 #도시형생활주택 #건대오피스텔 #세종대오피스텔 #일상 #데일리 #수익형부동산 #원룸  #원룸인테리어  #자취 #자취스타그램 #인테리어그램 #집스타그램  #광진구원룸 #건국대학교 #세종대학교 #한양대학교 #건대기숙사 #세종대기숙사 #건대부동산  #친절한부동산
Read more
춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 ...
Media Removed
춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요️ • 🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시 🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1층 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내 마켓 • >>>>>먹고 마실 것들>>>>> 마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 ... 춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1층 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내 마켓

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리 등
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓
Read more
[춘우장 장소 변경 공지] 토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은 토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio와 토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다. 내리는 비를 바라보며 실내에서 ...
Media Removed
[춘우장 장소 변경 공지] 토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은 토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio와 토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다. 내리는 비를 바라보며 실내에서 진행하는 특별한 춘우장이 될 것 같아요 모쪼록 1층과 5층에서 열리는 색다른 분위기의 춘우장을 함께 즐겨 주세요 🕊덴스와 리드아트는 바로 옆 스튜디오에서 진행합니다🙂 --------------- 춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, ... [춘우장 장소 변경 공지]
토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은 토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio와 토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다. 내리는 비를 바라보며 실내에서 진행하는 특별한 춘우장이 될 것 같아요😌 모쪼록 1층과 5층에서 열리는 색다른 분위기의 춘우장을 함께 즐겨 주세요😊
🕊덴스와 리드아트는 바로 옆 스튜디오에서 진행합니다🙂
---------------
춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1층 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내 마켓

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리 등
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 굿즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매

#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓
Read more
ㆍ <span class="emoji emoji1f351"></span>8자리남았습니다^0^ ㆍ <span class="emoji emoji2b50"></span>️엉덩이 모양을 바꾸고 싶다면!!<span class="emoji emoji2b50"></span>️ ㆍ 나의 골반 형태를 알고 해결책을 알면 애플힙 백전백승!!!! 아무리 좋은 힙업운동이라도 나의 ...
Media Removed
8자리남았습니다^0^ ㆍ ️엉덩이 모양을 바꾸고 싶다면!!️ ㆍ 나의 골반 형태를 알고 해결책을 알면 애플힙 백전백승!!!! 아무리 좋은 힙업운동이라도 나의 골반형태에 맞지않는다면 효과 제로!!!! 시간낭비!!!! ㆍ 나의 골반 형태에 맞는 힙업운동으로 골반의 형태와 엉덩이의 모양을 바꾸는 클래스!!! 이보다 더 효과적일수 없다!!! 엉덩이의 대혁명!!!! ㆍ 핏엔젤 엉덩이 성형반 모집!!! ㆍ 그룹필라테스 6명 그룹피티 8명으로 인원이 정해져 있는수업이라 엉덩이 성형반 선착순15명만 모집합니다. 신청을 ...
🍑8자리남았습니다^0^

⭐️엉덩이 모양을 바꾸고 싶다면!!⭐️

나의 골반 형태를 알고 해결책을 알면
애플힙 백전백승!!!!
아무리 좋은 힙업운동이라도 나의 골반형태에 맞지않는다면
효과 제로!!!! 시간낭비!!!!

나의 골반 형태에 맞는 힙업운동으로
골반의 형태와 엉덩이의 모양을 바꾸는 클래스!!!
이보다 더 효과적일수 없다!!!
엉덩이의 대혁명!!!!

핏엔젤 엉덩이 성형반 모집!!!

그룹필라테스 6명 그룹피티 8명으로 인원이 정해져 있는수업이라 엉덩이 성형반 선착순15명만 모집합니다.
신청을 원하시는분은 여석확인후 등록가능하세요~~
방문후 카드결제 가능해요

🔺1.본인의 골반형태에 맞춰진 맞춤그룹수업
네모난 식빵엉덩이
납작엉덩이
흘러내린 긴~엉덩이
승마살 가득~큰 엉덩이
울퉁불퉁 몬생긴 엉덩이
.
이렇게 엉덩이 모양이 다른건 각자의 체형에 따라 엉덩이 모양이 다르기때문이에요~
엉덩이 모양만 바꾸려 한다면 절대~~~효과를 보지 못합니다.
척주 전체의 발란스를 고려한
각자의 골반형태에 맞춘 클래스!!!
힙업집중 클래스!!!

15년 전통의 오직 여성 힙전문 핏엔젤만이 가능합니다.
젖혀진 골반과 말린골반등 각자의 골반형태을 정확히 분석하여
그에 맞는 수업에 참여하게 됩니다.
(엉덩이성형반을 수강하신 모든분들은 수업전방문이나 첫수업전에 체형분석측정을 진행하게됩니다.)

🔺2. 전문 힙업운동을 주4회로
여성힙업전문 답게
핏엔젤만의 자체개발 시그니쳐 운동인
힙업필라테스와
엉덩이 폭파운동으로 구성된 시간표!!!

필라테스와 그룹피티 둘다
원하는 시간. 수업 마음대로 총 주4회 진행되는 수업입니다.
(어떻게 수업 계획을 짜야할지 모르겠는분들은 상담을 통해 전문 선생님께서 수업프로그래밍을 해드려요^^)

뒤 시간표에 있는 모든수업을 주4회 총32회를 자유롭게 핸드폰으로 예약후 수강가능합니다.(등록후 선생님께서 자세한 설명해드려요~)

🔺3. 주4회 프리미엄 샐러드 증정
고급진 핏엔젤 회원님들을 위해
20가지 신선한 재료가 들어간 프리미엄 샐러드를 주4회 수업올때마다 제공해드려요
절대 영양결핍이 될수 없는 고급진 식재료들~하루 한끼 프리미엄 샐러드로 슬림한 바디라인과 탄력있는 엉덩이의 완성을 서포트해드려요^^
(수업오기전날 핏엔젤로 주문해주시고 핏엔젤에 오셔서 드시면 되세요)

📍엉덩이 성형반 수업 시작일 : 시작일로부터 2개월간
📍엉덩이 성형반 모집 기간: 현재부터~05.31까지
선착순15명 모집되면 조기마감됩니다.
📍수업비:99만원

📍힙업집중 개인피티가능

🔵수업장소
역삼동 616-4번지 2층
신논현역4번출구 4분거리, 강남역11번출구9분거리
탈의 샤워 가능.수업없는날 개인운동,러닝머신 자유롭게 이용 가능해요.샐러드바에서 도시락섭취가능하세요

🔵핏엔젤 엉덩이 성형반 신청방법

등록을 원하시는분은 핏엔젤 1:1채팅으로 여석확인후
169-910136-88807 하나은행으로 엉덩이성형반 수업비 99만원을 이체하고(운동시작날짜/이름/전화번호)를 핏엔젤 1:1 채팅으로 보내주세요^^ ☎ 전화 상담 02-565-1003

#엉덩이성형운동 #엉덩이성형 #여자힙업전문 #15년의힙업노하우 #핏엔젤 #신논현역 #스쿼트 #엉덩이힘주는법
Read more
8월 16일 오전 11시 현대 미아점 8월 17일  6:20 영등포 신세계 (a)  7:30 영등포 신세계 (b) 8월 18일 4:00 의정부 (a) 5:20 의정부 (b) 8월 19일 ...
Media Removed
8월 16일 오전 11시 현대 미아점 8월 17일  6:20 영등포 신세계 (a)  7:30 영등포 신세계 (b) 8월 18일 4:00 의정부 (a) 5:20 의정부 (b) 8월 19일 12:40부산 현대 9월 8일 인천 신세계 4시 (a) 5:10 (b) 9월 9일 고양 스타필드 4시 9월 11일 신촌 현대 11시 (a) 12시(b) 9월 13일  11:10 하남 스타필드(a) 12:20 하남 스타필드(b) 9월 16일 2시 마산  신세계 (a)3시 30분 마산 (b) 9월 19일 건대 롯데 오전 11시 9월 29일 4:10 울산 현대동구 ... 8월 16일 오전 11시 현대 미아점
8월 17일  6:20 영등포 신세계 (a)  7:30 영등포 신세계 (b)
8월 18일 4:00 의정부 (a) 5:20 의정부 (b)
8월 19일 12:40부산 현대

9월 8일 인천 신세계 4시 (a) 5:10 (b)
9월 9일 고양 스타필드 4시
9월 11일 신촌 현대 11시 (a) 12시(b)
9월 13일  11:10 하남 스타필드(a) 12:20 하남 스타필드(b)
9월 16일 2시 마산  신세계 (a)3시 30분 마산 (b)
9월 19일 건대 롯데 오전 11시
9월 29일 4:10 울산 현대동구
울산 현대 여긴 시간 확인 해서 올릴께요!
두곳에서 한타임씩 진행해요 ^^ 9월 30일 광주 신세계 11:00,(a) 12:00(b)

10월 3일 대구 현대 11:00 1:00
10월 6일 명동 신세계 4:30 ,5:40
,

10월 27일 센텀 3시 (a),4:20(b)

10월 28일 김해 1시 (a )2:30(b)
,
, (A) 기초 호흡 (b)호흡근 사용방법 코칭 ,정확한 촉지법 1:1 코칭 A <몸과마음이 예뻐지는 호흡 기초>
기초 수업은 각지점 매 수업마다 조금씩 집중하는 이미지 호흡 트레이닝 방식이 다르게 진행 됩니다 ^^ 질문이 있으신 분은 마지막 수업 끝난후질문 타임 가능하셔요 ^^ B 수업은 a수업 연속 강의 입니다!
기초 호흡을 더 잘할수있는 호흡근 사용방법 꿈기급 교정운동의 기본을 배워요 ^^
한번에 들으셔도 좋아요! ^^ B운동은 척추디스크 환자들도 할수있는 운동으로 체형 교정 체형 관리에 정말 좋은 운동들이랍니다.
저는 사고로 척추디스크 하나가 파열 되고 두개가 눌려져있어 걷지도 못할만큼 심한 상태였는데
지금은 의사선생님들도 놀랄만큼 빨리 회복이 되었어요.
,
통증을 없애는데엔 호흡이 정말 많이 도움이 되었구 이 운동들로  척추및 코어 강화하는데  무척 도움이 되었답니다
아팠음에도 제 허리는 더 쏙 들어가구 다리탄력도 더 좋아졌어요! .
,
<유챌 호흡>
,
아기때의 호흡으로 머리는 쉬고 온몸이 움직이는.
몸의 세포 하나하나가 깨어나는 호흡입니다.
마사지,도수치료, 근막이완등등은 타인이 나에게 바깥에서 안쪽으로 이완시켜주는 방법이지만
호흡은 내 스스로 내 안에서 부터 이완하는 방법으로
몸과 마음의 편한함을 느끼실수있게 될거에요. "몸의 통증은 산소 결핍에서 부터 시작됩니다."
"우리몸의 에너지는 산소가 있어야 만들어집니다."
뽀빠이처럼 먹어서 짠 하고 에너지로 전환되는것이 아니에요.!
산소 결핍은 즉 에너지를 만들어 내지 못하는 상태이고
그렇게 되니 조금만 먹어도 살이찌고 먹지 않음에도 살이 빠지지 않고
몸의 흐름이 좋아지지 않으니 몸이 붓고 살찌고 조금만 움직여두
 기력이 딸리고 힘든 상태가되는것.
긍정적이고 싶어도 지금 살 에너지 조차 없으니 그런 생각초자 하기 힘들게 되는 악순환이 반복되게 되지요 .. ,
가장 근본적인 것의 개선으로 삶의 활력을 되찾으실수있을거에요^^
그저 어깨 통증좀 좋아지려고,잠좀 잘자 보려구,
이게 뭔가 의심스러워 해보고, 생리통좀 줄여보고자 호흡을 배우셨다 
얼굴도 젋어지시구  작아지구 예뻐지구 몸라인도 예뻐지구  삶자체가 활력있어 지셨다는 분들로 매일 매일 즐거워요!^^
이런 후기들은 매일 꿈기습 방송에서 늘 올라오고 있어요 !^^
,
예뻐지고 젊어지고 건강해지구 날씬해지는.
이미 많은 분들의 후기가 가득한 좋아질수밖에 없는 가장 근본적인 것들의 개선 방법을 알려드려요 ^^
"좋아지는건 일도 아니에요!"를 느껴 보셔요 ^^ 세시간의 입분반 수업들중 일부를 함께하시는거라
각 아카데미 홈페이지에서 신청하시면 되셔요 ^^ ✔신세계 신청 방법

홈페이지: 신세계 백화점>컬쳐&아트>아카데미>강좌검색>접수

모바일: App신세계 백화점>아카데미>강좌검색>접수

방문/모바일/홈페이지 접수 가능
(강좌는 선착순 마감 될 수 있습니다.) 강좌 검색에
강좌명에 유챌 이라고 검색하시면 됩니다 ^^
,
✔롯데백화점 신청방법 
모바일 인터넷 m. culture.lotteshopping.com
인터넷 culture.lotteshopping.com
접수방법:방문/온라인/모바일
온라인접수시
https://www.ehyundai.com/mobile/main.do
모바일접수시 ✔현대백화점 신청방법
APP실행>로그인>문화센터>지점>선택(디큐브)>강사명:고유라 또는 강의명:유챌호홉>수강신청

접수문의:02-2633-4560
Read more
. @결혼전_꼭 필요한 조언!!!_아끼는 사람 태깅 . 결혼하기 전 단지 즐거운 순간을 함께하고, 예쁘게 포장된 부분만 본다면 상대를 제대로 안다고 할 수 없을 것이다 . 대다수의 ...
Media Removed
. @결혼전_꼭 필요한 조언!!!_아끼는 사람 태깅 . 결혼하기 전 단지 즐거운 순간을 함께하고, 예쁘게 포장된 부분만 본다면 상대를 제대로 안다고 할 수 없을 것이다 . 대다수의 커플들이 상대에 대해 잘 알지 못한 채 변하기 쉬운 감정과 조건만으로 결혼을 결심한다 . 그런데 정작 함께 잘 살아가기 위해서 알아봐야 할 것들은 따로 있다 . 서로의 어린 시절, 집안 환경, 신앙생활, 가치관, 생활습관, 성격, 비전, 경제관념 등이다 . 교제 기간 동안 좋은 추억을 쌓는 것보다 이러한 영역에 대해 서로 질문하고 답하며 깊은 이해를 갖는 것이 더 중요하며 반드시 ... .
@결혼전_꼭 필요한 조언!!!_아끼는 사람 태깅 .

결혼하기 전 단지 즐거운 순간을 함께하고,
예쁘게 포장된 부분만 본다면 상대를 제대로 안다고 할 수 없을 것이다
.
대다수의 커플들이 상대에 대해 잘 알지 못한 채 변하기 쉬운 감정과 조건만으로 결혼을 결심한다
.
그런데 정작 함께 잘 살아가기 위해서 알아봐야 할 것들은 따로 있다
.
서로의 어린 시절, 집안 환경, 신앙생활, 가치관, 생활습관, 성격, 비전, 경제관념 등이다
.
교제 기간 동안 좋은 추억을 쌓는 것보다 이러한 영역에 대해 서로 질문하고 답하며 깊은 이해를 갖는 것이 더 중요하며 반드시 필요하다. 그후에 결혼 결정을 내려도 결코 늦지 않다
.
당신이 지금 새 차를 산다고 해보자.
온갖 브랜드의 차를 구비한 16개의 자동차 대리점이 모여 있는 곳으로 간다
.
거기서 당신은 ‘근사해 보이는’ 차 한 대를 발견한다.
GPS를 포함해서 다양한 옵션들이 구비되어 더 마음에 든다
.
판매원이 다가와 도와줄 것이 있는지 묻자, 당신이 말한다
.
나 : 당장 이 차를 사고 싶어요
.
판매원 : 좋습니다.
그러면 혹시 이 차에 대해 어떤 부분을 더 알고 싶은가요?
.
나 : 내가 더 알아야 할 게 뭐가 있나요?
이 차가 맘에 들어서 지금 당장 사고 싶어요.
자, 바로 서류를 작성하도록 하죠
.
판매원 : 음, 글쎄요, 그렇게 해드릴 수 있습니다만 정말 다른 질문이 없으신가요?
품질보증기간, 성능이나 연비, 주행거리나 다른 옵션에 대해 알고 싶지 않으세요? .

게다가 이 차는 최근에 입고되어 아직 가격도 제대로 매겨지지 않았어요. 이 부분에 대해 더 알고 싶지 않으세요?
.

나: 별로요. 나는 이 차를 당장 구입하고 싶은 생각뿐이에요.
차를 손볼 필요 없이 바로 내게 넘기면 된다고요!
.

당신은 이런 식으로 차를 사겠는가?
물론 당신의 대답은 “아니오”일 것이다
.
물어보고 싶은 게 많을 것이다. 실수로 값비싼 대가를 치르고 싶지 않을 것이다
.
그러나 많은 사람이 결혼을 결심할 때 꼭 위와 같은 방식으로 결정을 내리곤 한다.
그들은 충분히 물어보지 않는다
.
자신 앞에 있는 한 사람을 좋아하고 있고,
그것이 가장 중요한 결혼의 동기가 된다
.
상대에게 이런저런 질문을 한다는 건 사실 로맨틱하지는 않다. 게다가 그에게서 듣고 싶지 않은 대답을 들을 수도 있다
.
하지만 그 사람과 결혼하게 되면 언젠가는 질문에 대한 답을 발견하게 된다
.
우리 평생을 함께해요.라고 말하기 전에 적절한 질문을 하는 것은 바른 결정에 도움을 주고, 불필요하게 골치 아플 일을 줄이며, 당신이 나아가고 있는 방향을 명확히 할 수 있는 기회가 된다
.
정보가 많으면 많을수록, 더 좋은 결정을 내릴 가능성도 커진다
.

나는 당신이 모르는 사람과 결혼하는 일을 막는 데 도움을 주고 싶다
.
만약 이를 통해 교제해오던 관계를 매듭짓는다는 건 분명히 고통스러운 경험이지만 결혼 전에 관계를 끊는 것이 더 큰 고통을 미리 막을 수도 있다
.
당신이 이 책을 읽고 난 후에 이렇게 말할 수 있기를 바란다
.
그래, 이제 나는 이 사람을 정말 잘 알고 있고, 함께 앞을 향해 나갈 준비가 됐어
.
또는 .
그에게 이런 질문들을 해볼 수 있어서 다행이야. 나는 이 사람과 같이 가지 않고, 새로 시작할 거야
.

이미 결혼했다면, 두 사람의 지난 교제 과정을 되돌아보고, 현재의 관계를 점검하고 서로에 대한 깊은 이해를 추구할 의도로 질문을 활용하면 유익할 것이다
.
질문과 답을 나누다 보면 얼마나 서로를 모르고 지냈는지 깨닫고 놀랄 것이다
.
기억하라. 많은 커플들이 이렇게 소리친다
"이 사람은 연애할 때 알았던 사람이 아니에요.
결혼한 뒤 순식간에 변해버렸어요. 대체 무슨 일이 일어난 거죠?
.

답은 간단한다.
그들은 ‘모르는 사람’과 결혼했다
.
자신이 너무 순진했거나 충분히 물어봐야 했던 것을 묻지 않았기 때문에 결혼생활이 흔들리는 것이다
_

책 <이 사람과 결혼해도 될까?> 中 H. 노먼 라이트
_

그런즉 너희는 먼저 그의 나라와 그의 의를 구하라
그리하면 이 모든 것을 너희에게 더하시리라 - 마태복음 6:33 .

범사에 '헤아려' 좋은 것을 취하고
악은 어떤 모양이라도 버리라
- 데살로니가전서 5:21,22
.
#이사람과결혼해도될까
.
#완벽한사람은_없지요^^
#하지만_중요한결정이기에
#한발자국_뒤로물러서서_생각해보면어떨까요?
.

#결혼조언 #갓피플 #갓피플인스타
Read more
아이들에게 좋은 가족이 얼른 생겼으면<span class="emoji emoji263a"></span> #Repost @kamidayong (@get_repost) ・・・ . 고개숙여 부탁드립니다. 진심으로 부탁드려요. <span class="emoji emoji2714"></span>외면하지마시고ㅠㅠ ...
Media Removed
아이들에게 좋은 가족이 얼른 생겼으면 #Repost @kamidayong (@get_repost) ・・・ . 고개숙여 부탁드립니다. 진심으로 부탁드려요. 외면하지마시고ㅠㅠ 한번씩만 공유 부탁드립니다. 이 아이들에겐 남은 십년이 달린 일입니다ㅠㅠ . 제발 리그램 1월 6일에 나가야합니다 #Repost @mun_yeon (@get_repost) ・・・ 입양,임보 구합니다! 1.구조자:문지연(본인) 2.현재있는곳:경기도 의정부시 3.고양이 종류:코숏,치즈태비 4.이름&성별: ... 아이들에게 좋은 가족이 얼른 생겼으면☺
#Repost @kamidayong (@get_repost)
・・・
.
고개숙여 부탁드립니다.
진심으로 부탁드려요.
✔외면하지마시고ㅠㅠ 한번씩만 공유 부탁드립니다.
이 아이들에겐 남은 십년이 달린 일입니다ㅠㅠ
.
✔✔제발 리그램😭😭
1월 6일에 나가야합니다

#Repost @mun_yeon (@get_repost)
・・・
📌입양,임보 구합니다!📌
1.구조자:문지연(본인)
2.현재있는곳:경기도 의정부시
3.고양이 종류:코숏,치즈태비
4.이름&성별: 선생님(숫컷)
여친(암컷)-->중성화 둘다 완료.
5.접종:모두 접종&항체가 완료.
(건강수첩 함께 드립니다.)
6.질병유무:여친 턱골절,치아
왼쪽으로 없음.칼리시 치료 완치.
선생님 왼쪽발목 골절로 인한 만성
화로 주기적 검진이 필요하고,
Forl이라는 치아흡수병이 있어
스케일링과 치아발치 4개 하였고
나머지 치아도 조금씩 치아흡수병변이 발견되어 추후 치과검진을
받아봐야 합니다.
7.체중:선생님 7.2kg,여친:3.2kg
8.성격:길출신 5년차들 이라서
만지거나 할순 없습니다.
병원에서는 장갑을 끼고 천으로
덮어서 애들을 안아 옮기는것도
가능하며,주사까지 놓을순있어요.
여친은 입벌려 약 먹이는것도
가능해요 그런데, 하악질이나 펀치는 날립니다.
그리고 선생님은 탈출을 정말 잘해요. 그래서 방묘창과 방묘문이 제대로 되어있진 않은 집은 절대 보내지 않을것 입니다.
선생님도 하악질도 하고 펀치 물기도 해요.그래도 많이 착해진 편입니다.길에서 넓은곳을 살다가 케이지안에서의 생활이 얘들에게 지옥일꺼예요.어서빨리 입양처나 임보처를 구해봅니다.둘이 한집에 보낼꺼구요. 배변 장실에 잘보고 둘다
밥 잘먹어요.
9.입양시 조건:저는 애들 입양하신
분들이나 임보나 매일 연락하는
조건이 있습니다.한달까지는요.
그이후는 한달에 3번은 근황사진이나 일상생활모습을 찍어주심되요.
제연락을 피하시거나 약속을 지키지 않을시 2차적 피해를 막기위해
파양이나 임보는 취소가 되고 제가
애들을 데려올것입니다.
방묘창,방묘문,애들 목걸이인식표
필수입니다.
군인,학생,자취생,동거커플,
마당냥이(쥐잡이포함),외출냥이,
산책냥이 절대 안되고 이부분에
대해서 이해를 못하시는 분은 그냥
애초에 연락도 하지 말아주세요.
그리고 저는 입양 사전조사 서류가
따로 있습니다.그걸 작성하고 보내주시면 1차서류 접수를 본뒤에
2차를 진행합니다.
간혹,애들 분양되었나요?
라던지 키우다가 누구 주려구요,
라던지.말도안되는 소리는 하지
말아주세요.애들 지옥같은 곳에서
오년살다가 수백만원 모금해서
치료해가지고 고작 그런곳,그런취급 받게 만들려고 여기까지 온거
아닙니다.집안내부구조 사진다
보내주시고 제가 직접가서 확인다합니다.이게 기분이 상하면 저도
그런곳 안보내니 연락하지 마세요.
저는 애들 입양자들과 평생 연락하며 지냅니다.다들 알아서 연락 다
자주주시구요.통화도 자주 합니다.
애들 접종만 하러가도 다들 소식
사진으로 주시구요.
이렇게 하기싫으시면 입양하지
말아주세요.
10.입양서류:최종입양시 한국고양이 보호협회 서류 자필2부 받습니다.
11.파양시 저에게 무조건 연락 주셔야하고 구조자인 제가 데려와야 합니다.마음대로 애들 어디다 줬다라는건 말도 안되는 소리구요.
이것도 못지킬꺼면 첨부터 연락하지 말아주세요.
12.입양문의:010 8631 2173
#선생님과여친
#냥스타그램
#캣스타그램 #catstagram
#유기묘 #길냥이 #고양이 #캣 #치즈태비 #보호소 #반려묘 #집사그램 #사지말고입양하세요 #임보 #고양이호텔
#좋아요 #선팔하면맞팔 #좋아요반사
#댕댕이 #반려견 #강아지 #유기견 #데일리그램
#일상스타그램 #불금 #불토 #주말
#겨울
Read more
이제는 말할 수 있다! #헤이티온 . <span class="emoji emoji2714"></span>️꼭 읽어주세요. 드디어 촬영 원본이 나왔어요. 저 직함이 이사예요 이사!!<span class="emoji emoji1f606"></span> 제가 모델 셀렉부터 모든 것을 함께 했는데.. 요가복 모델 선정이 정말 ...
Media Removed
이제는 말할 수 있다! #헤이티온 . ️꼭 읽어주세요. 드디어 촬영 원본이 나왔어요. 저 직함이 이사예요 이사!! 제가 모델 셀렉부터 모든 것을 함께 했는데.. 요가복 모델 선정이 정말 어려워요. 피트니스 형 체형은 또 허벅지가 너무 두껍게 나오고 , 알이 있어도 안돼고 허리있되 골반있어야하는데 또 엉덩이가 작으면 안돼고.. 근데 또 타투나 흉터도 봐야하고 이미지는 깨끗해야하고.. 진짜 굉장히 까다로워요. 여기에 포토샵은 얼마나 많이 하는지.. 국내 운동복, 비키니, 쇼핑몰들은 잘나가면 잘나갈수록 바디 포토샵에 많은 공을 드려요. (그래야 잘 팔리니까?!) ... 이제는 말할 수 있다! #헤이티온 .
✔️꼭 읽어주세요.
드디어 촬영 원본이 나왔어요. 저 직함이 이사예요 이사!!😆 제가 모델 셀렉부터 모든 것을 함께 했는데.. 요가복 모델 선정이 정말 어려워요. 피트니스 형 체형은 또 허벅지가 너무 두껍게 나오고 , 알이 있어도 안돼고 허리있되 골반있어야하는데 또 엉덩이가 작으면 안돼고.. 근데 또 타투나 흉터도 봐야하고 이미지는 깨끗해야하고.. 진짜 굉장히 까다로워요. 여기에 포토샵은 얼마나 많이 하는지.. 국내 운동복, 비키니, 쇼핑몰들은 잘나가면 잘나갈수록 바디 포토샵에 많은 공을 드려요. (그래야 잘 팔리니까?!) 근데 이번에 처음으로 의류계열 브랜드를 준비하면서.. 여자모델을 고르고 그렇게 나온 사진을 또 부위별로 돈을 들여 포토샵을 해서 만들려니.. 참 마음이 이상하더라구요. 해외 브랜드 요가복들의 모델들은 자연스러운 몸의 모양 그대로 보여주고 건강한 이미지를 강조하는 반면, 우리는 ‘건강한 여성’을 지향한다는 운동복 마저도 너무나 타이트하게 인위적으로 후보정 이미지를 생산하고 있지않나.. 라는 회의가 들었어요. 헤이티온 대표님은 워낙 생산 경험이 많다보니 자극적인 이미지(큰 엉덩이와 허리라인 등등)가 판매가 잘된다고 하셨지만 저는 적어도 제가 참여한 브랜드는 당장의 판매가 아니라 추구하는 가치에 맞는 브랜드의 메시지를 담는것이 먼저라고 생각했구요. 그래서 오늘 결정적으로, 앞으로 이 헤이티온에서 만들어내는 모든 이미지들은 몸매를 과도하게 수정하는 ‘몸포토샵’을 하지 않았으면 한다. 우리는 운동복을 팔거고, 거기엔 건강한 여성의 라이프스타일이라는 가치를 담아야 하는데, 그러기 위해선 있는 그대로의 몸과 자연스러운 조명과 메이크업을 보여줘야한다. 라는 이야기였죠. 당연히 완(전)반(대) 하셨는데 오늘 종일 꾸준히 설득했어요. 시대가 변했다. 우리는 이제 편리한 플라스틱 보다는 우리 모두를위한 대체재를 찾기 시작했고, 자극적 가공보다는 있는 그대로의 자연스러움에서 편안함과 공감을 찾는 세대다. 우리의 소비자들은 대표님이 생각하는 것 보다 이미 한걸음 더 나아가고 있고, 설사 그렇지 않더라도.. 이 브랜드가 그 앞에 서서 많은 여성들의 생각을 이끌었으면 좋겠다. 라고 설득했죠. .
결국 앞으로 헤이티온에서 만드는 모든 이미지 컨텐츠와 상세컷은 모두 있는 그대로의 아름다움을 자연스럽게 보여주는. 몸보정 없는 건강한 사진만을 담기로 결정났어요!!!!♥️
이렇게해도 안망한다고, 안심시켜드렸으니까...ㅎㅎ 모델이 힙딥이 있네, 모델 종아리가 두껍네.. 이렇게 몸매를 하나하나 생각지마시고, 이 사진 속 그들의 자유로운 표정과 요가복과의 어울림에 더더욱 주목해주세요😁
.
아니스타샤는 정말 하얗고 예쁜 소녀였고, 난 그녀 팔목의 타투도 지우지 말고 그냥 뒀으면 좋겠다고 이야기했어요. 촬영장에서 봤던 장난기 있는 미소와 타투가 전 너무 잘 어울린다고 생각했거든요. 티나는 정말 건강한 아름다움을 가졌어요. 비키니 대회 준비중이었는데 제가 직접 피팅을 도우며 느낀 스킨컨디션부터 하체 근육의 볼륨감까지.. 너무 멋졌어요. 하체 근육이 크고 엉덩이가 발달하면 원래 사진상 다리가 짧게 나와 늘려야 하는데, 전 오히려 건강해보이고 매력적이라 그대로를 보여주는게 더 멋지다는 생각이 들었구요. 마찬가지로 팔에 있는 흉터도 내 몸의 일부이니 그어떤 것에도 손대지 말아달라고 이야기했죠. .
✔️결론은
컨텐츠를 소비하는 우리들도 노력해야 한다는 점이예요. 뭐야 타투가 왜있어~ 너도 있을수 있고 내 친구도 있을수 있잖아요! 왜 흉터가 있어~ 내몸에도 흉터하나 없을까요.. 왜 다리가 두꺼워.. 운동으로 만든 건강한 근육이죠! 힙딥있어서 안예뻐.. 옷 별로인가? 내가 입었을때, 현실적으로, 어떤 모습일지, 이 옷의 원단과 패턴이 우리 몸과 만났을 때 어떤 라인이 될지.. 전체의 그림을 봐주는 소비자가 되어주세요😘 우리모두가 같이 노력해야 바꿀수 있어요!
Read more
장성한 내 동생은 이제 무뚝뚝해져 버렸지만 이 친구는 어릴 적에 눈물 많고 귀여운 꼬마였다. (지금도 울고 싶을 때는 울 줄 아는 어른이었으면 좋겠는데) ⠀ 아무튼 누나가 하는 건 다 따라 해봐야 ...
Media Removed
장성한 내 동생은 이제 무뚝뚝해져 버렸지만 이 친구는 어릴 적에 눈물 많고 귀여운 꼬마였다. (지금도 울고 싶을 때는 울 줄 아는 어른이었으면 좋겠는데) ⠀ 아무튼 누나가 하는 건 다 따라 해봐야 했고 누나와 손잡길 좋아해서 매일 밤, 손잡아 달라고 떼쓰는 아이였다. 그 당시 우리는 아래 침대를 서랍처럼 빼서 쓸 수 있는 2층 침대를 사용했는데, 위층에서는 내가 아래층에서는 동생이 잤다. 위층과 아래층이래 봐야 얼마 차이나지 않지만, 위층에서 손을 뻗어 아래층 동생의 손을 잡기에는 숙면을 위한 최상의 자세가 나오지 않아 나는 늘 손잡기를 피하곤 했다. ⠀ 어느 날은 계속해서 ... 장성한 내 동생은 이제 무뚝뚝해져 버렸지만 이 친구는 어릴 적에 눈물 많고 귀여운 꼬마였다. (지금도 울고 싶을 때는 울 줄 아는 어른이었으면 좋겠는데)

아무튼 누나가 하는 건 다 따라 해봐야 했고 누나와 손잡길 좋아해서 매일 밤, 손잡아 달라고 떼쓰는 아이였다. 그 당시 우리는 아래 침대를 서랍처럼 빼서 쓸 수 있는 2층 침대를 사용했는데, 위층에서는 내가 아래층에서는 동생이 잤다. 위층과 아래층이래 봐야 얼마 차이나지 않지만, 위층에서 손을 뻗어 아래층 동생의 손을 잡기에는 숙면을 위한 최상의 자세가 나오지 않아 나는 늘 손잡기를 피하곤 했다.

어느 날은 계속해서 손잡고 자자고 떼를 쓰기에 책상 서랍에서 빨갛고 보드라운 털실을 꺼내어 건넸다.
⠀“이 털실 양 끝을 너랑 나랑 잡고 자면 우리가 손잡고 자는 거랑 똑같은 거야.” ⠀
유행하던 뜨개질을 하겠다고 엄마를 졸라 샀지만 몇 코 뜨지도 못하고 흥미를 잃어 처박아 두었던 것이었다.

동생은 그 털실을 받아들고 누나의 엄청난 아이디어에 감탄하며 아주 소중한 것이라도 되는 양 작은 손에 빨간 털실을 꼬옥 쥐고 잠들었고 나는 자세를 뒤척이다 그 김에 슬쩍 털실을 놓는 일이 많았다. 그리고는 날이 새고 동생이 일어나기 전에 몰래 다시 털실을 쥐고 밤새도록 쥐고 잤던 것처럼 연기했다. 까무러치는 나의 연기 솜씨 때문인지 동생도 지난밤 자신의 작은 손으로 소중하게 쥐고 잤던 털실의 반대편에 누나의 손이 없었음을 모르는 눈치였다.

사실 장성한 동생이 대뜸 그 이야기를 꺼내지 않았다면 나는 그 빨간 털실을 영영 기억도 못 했을지도 모른다.

어느 날 동생은 자기가 사고 싶던 시계를 사는데에 돈을 보태줄 것을 (당당하게) 요구하며 내가 넘어오지 않자 그 이야기를 꺼냈다.

“누나 그거 기억나? 우리 어렸을 때 털실 쥐고 잤던 거? 그때 누나가 그 털실을 같이 쥐고 자면 손잡고 자는 거랑 똑같다고 하고 줬잖아. 나는 그거 맨날 쥐고 잤는데 누난 맨날 안 쥐고 자다가 아침 되어서야 쥐고 잤다고 뻥쳤던 거.”

정말이지 그 얘기를 그 대목에서 꺼낼 줄은 몰랐다. 스물하고 두 살 먹은 그친구는 다섯 살 무렵의 기억을 끌어와 본인 시계장만 자금을 보태는 데에 쓰고있었다. 스물 두 살의 동생은 다섯 살 그때보다 오만 배쯤 약아진 듯 했고 나는 열 살 그때보다 오만 배쯤 감수성이 풍부해 진 것 같았다. 결국 동생의 시계장만 자금에 내 돈을 보태주기로 했다.

이제 와 이 새벽에 이글을 쓰는 이유는 뭔지 모르게 당한 기분이 들어서이지만... 그런 생각이 들었다. 이 사건의 피해자는 돈을 뺏긴 스물 일곱 살 나일까 순진하게 털실을 꼭 쥐고 잤던 다섯 살 동생일까 아니면 그 털실을 스물 두 살에까지 기억하는 동생일까. 어쨌든 가해자는 밥먹듯이 뻥을 쳤던 열살의 나 였음은 분명하다...
Read more
입양되지 않으면 #안락사됩니다. 안락사 예정일: 9월28일 안락사 이유 : 허용 두수 초과 미루고 미루던 안락사가 시행 예정입니다 ㅜ 사지 말고 입양해주세요. 정 많고 사랑스러운 ...
Media Removed
입양되지 않으면 #안락사됩니다. 안락사 예정일: 9월28일 안락사 이유 : 허용 두수 초과 미루고 미루던 안락사가 시행 예정입니다 ㅜ 사지 말고 입양해주세요. 정 많고 사랑스러운 아이들입니다. 한마리 한마리 너무나 사랑스러운 아이들입니다ㅠ 우리가 이 한마리의 아이를 입양해서 세상은 변하지 않지만 이 아이들에겐 세상이, 우주가 변한답니다. 사랑해주세요. 마음으로 품어주세요.. 아직 너무 어리고 사랑스러운 아이들입니다ㅜ . . . 드디어 1마리 아이가 입양되어 [함안->경기도] 올라옵니다. 이동봉사자분께서 함께 ... 입양되지 않으면 #안락사됩니다.
안락사 예정일: 9월28일
안락사 이유 : 허용 두수 초과
미루고 미루던 안락사가 시행 예정입니다 ㅜ

사지 말고 입양해주세요. 정 많고 사랑스러운 아이들입니다.
한마리 한마리 너무나 사랑스러운 아이들입니다ㅠ
우리가 이 한마리의 아이를 입양해서
세상은 변하지 않지만
이 아이들에겐 세상이, 우주가 변한답니다.
사랑해주세요. 마음으로 품어주세요..
아직 너무 어리고 사랑스러운 아이들입니다ㅜ
.
.
. 🌿 드디어 1마리 아이가 입양되어 [함안->경기도] 올라옵니다. 이동봉사자분께서
함께 올라올 아이를 찾습니다. [서울/경기] 혹은 올라오는 길 어느곳이든
사랑스런 아이들 입양하실 분들의 연락을 애타게 기다립니다. .
<릴레이 후원> 새마을금고 9002-1810-5706-0(김영복)

카톡문의: chic1018
함안길천사 밴드: <함안유기동물> 검색
함안 86마리 안락사 대상 아이들 사연 :
.
.

D-21
9월 28일, 함안군보소 안락사 시행 ,86두 명단 (1-86번 프로필 ) ✔✔✔ 지금 함안은 억수 같은 비가 내립니다.
마치 살 날이 얼마 남지 않은 아이들의 애달픈 절규 같아 글을 써내려가기 힘이 들어요…
싸구려 저가 사료라도 한 가득 부어 주면 밥 투정 한번 없이 잘 먹어주는 아이들….
먹는 것이 그저 대견해서…. 그래도 이렇게라도 사는 것이 죽는 것보다는 나을 것이라고 생각했었어요.

언젠가는… 어느 분이라도 우리 애들 살려주실 분이 나타나시겠지…. 미련스러운 희망을 품고 하루 하루를 버텨나가고 있었답니다…. 40두 적정 보호시설에
현재 보호두수 200두.
발에 치일 정도로 많은 두수의 아이들을…. 전염병이 있건 없건, 체구가 크건 작건…
만삭의 어미건
갓 태어난 핏덩이 꼬물이건 간에
구석구석 울타리를 엮어 이어 붙여서라도 데리고 있을 수만 있다면
살리고 싶었고…피하고 싶었고.. 미루고 싶었던 안락사 였습니다.
미련스럽게 붙들고 있었던 아이들…. 집단 공격으로 물 한 모금 , 사료 한톨 ,
마음 편히 먹지 못하고...
숨어 지내야만 살 수 있는 약한 개체들을 띄어 놓고 나오는 날엔
내일은 숨 쉬고 있길 …잘 버텨내주길 …
떨어지지 않는 발걸음으로
보호소를 나섰고
날이 밝으면 두렵고 무겁기만 한 마음으로 보호소를 찾았던 매일들 이었습니다.

아이들의 처절한 울부짖음과
살아도 사는 것이 아닌 고단한 환경…. 더 이상 이렇게 붙들고 가는 것은
제 욕심이겠지요….
아이들에게는 너무나 가혹한 고통이겠지요…. 짧게는 몇 달…. 길게는 몇 년을 매일매일 눈맞춤하고
밥을 챙겨주던 자식 같은 녀석들인데…. 들어서면 반갑다고 꼬리치고
나 한번 쳐다봐달라 목청 높여 불러주던 녀석들인데….
하루에 한번 사람 손길 한번 느껴보지 못하고
싸구려 사료 한줌도 배불리 먹여보지 못한 불쌍한 아이들인데..
시골 촌구석 에서 태어나
가난한 보호소에 들어온 죄 밖에 없는
살아 숨쉬는 생명들인데... 이제는 더 이상…
해주지도 못할 꿈을 꾸는 미련한 제 욕심으로….
아이들의 고통을 연장하지 않으려 합니다.
보내야 하는 아이들을 내려 놓습니다.

너는 살거라. 너는 죽어야 한다.
내 손으로 가리려야 하는 이 가혹한 선택이 너무나 괴로워 목 놓아 울고 싶습니다…. 사는 것이 더 행복할 것이라 믿었었던
제 희망이
지금은…보내는 것이
아이들을 위하는 일 이라고 말하며
저의 무능함을 자책 합니다…. 매일매일 함께 한 자식 같은 아이들의 안…락….사 명단을 선정 해야해요…. 마지막이 될 프로필 사진을 준비 해야 하는 지금….
가슴이 무너져 내려 집중 된 글을 쓸 수가 없네요…. 지켜주지 못하는 가난한 보호소의
이 가엾고 가여운 생명들이
평생을 제 가슴에 남아있을 듯 합니다.

기적은 바라지 않겠습니다.
몇 아이라도 구조를 부탁드립니다.
살려주세요. "안락사 9월 28일 .." 차가운 주사바늘로 고생만하던 보호소에서 외로운 죽음을 맞지 않을 수 있도록
한 아이라도 살려주세요.
떠나가는 아이들 모습을 지켜봐야 하는
그 날이
지금 저는 너무 두렵습니다.... 입양,구조,후원 문의 ⤵
카톡 chic1018

#유기견 #사지말고입양하세요 #데일리 #일상 #함안길천사 #임보 #임시보호 #유기견입양 #애견 #시바견 #시바 # 진도개 #진돗개 #반려동물 #입양하세요 #오오티디 #셀카 #반려동물 #코펫 #안락사 #동물병원 #수의사 #해외입양 #전원주택
Read more
Loading...
Load More
Loading...