김하경 김미경 강미나

Loading...


Unique profiles
77
Most used tags
Total likes
0
Top locations
KT&G 상상마당 대치아트홀, Artwave, 천안 신부동 문화회관
Average media age
674.6 days
to ratio
10.1
 #keto #diet #dietgram #저탄고지 #다이어트 #다이어트방법 #일상 #소통 #공유 #이민생활 #복근 D-362 3.식단(2) 무엇을 ...
Media Removed
#keto #diet #dietgram #저탄고지 #다이어트 #다이어트방법 #일상 #소통 #공유 #이민생활 #복근 D-362 3.식단(2) 무엇을 먹어야하는가?(1.지방) 저탄고지! 몸속의 세포를 만드는데 꼭 필요한 지방! 지방을 많이 섭취해야 하는데 도대체 어떤 지방을 섭취해야하는가? 포화지방? 불포화지방? 오메가3,6,9? 콜레스테롤, 갈색, 백색, 베이지색지방? 다들 한번씩들어보긴했는데 저게 뮌지? 좋은건지 나쁜건지? 먼저 우리가 섭취하는 모든 지방은 포화지방산과 ... #keto
#diet
#dietgram
#저탄고지
#다이어트
#다이어트방법
#일상
#소통
#공유
#이민생활
#복근
D-362

3.식단(2)

무엇을 먹어야하는가?(1.지방)
저탄고지!
몸속의 세포를 만드는데 꼭 필요한 지방!
지방을 많이 섭취해야 하는데
도대체 어떤 지방을 섭취해야하는가?
포화지방? 불포화지방?
오메가3,6,9? 콜레스테롤, 갈색, 백색, 베이지색지방?
다들 한번씩들어보긴했는데
저게 뮌지? 좋은건지 나쁜건지?😥 먼저 우리가 섭취하는 모든 지방은
포화지방산과 불포화지방산을 모두 가지고 있다.
지방은 주로 수소와 탄소로 이루어 지는데
그 화학적 안정성에 따라 포화와 불포화로
나뉘고 안정성이 좋은 포화지방산은 열과 공기등에 의해 쉽게 산화되지 않아 실온에서 고체형태로 존재하고 반면 불포화지방산은 액체형태로 존재한다.
안정성이 좋다는 것은 열을 가하거나 공기에 쉽게 산화되지 않아 인간의 몸을 병들고 염증을 일으키는 주원인 활성산소를 만들지 않기때문에
좋지만 그렇다고 불포화지방산을 먹지 말아야 하는 것은 아니다.
왜냐하면 불포화 지방산은 흔히 오메가가 붙은 지방으로 분리되는데 몸에 좋은 오메가3와9도 이에 포함되기 때문이다.
그럼 포화지방에는 어떤 기름이 속하고 불포화지방에는 어떤 기름이 있을까?

포화지방의 대표적 식품은 버터와 코코넛오일이다. 화학적구조가 안정적이어서 실온에서 고체형태로 존재하며 열에 강하기 때문에 튀김이나 200이상 오븐 혹은 전자레인지, 에어프라이어를 사용하여 조리할때 써도 좋다. 식품으로 섭취시 적당량(양에 대한 견해는 분분하지만 적당량 이상 인간이 섭취시 자연적으로 거부반응이 일어난다고 한다. 예를 들어 기름을 계속 먹으면 느끼하고 상큼한 음식이 먹고싶어진다던지 하는 반응)을 섭취하면 몸에 에너지원을 만들고 세포를 횔성화시켜 노화방지를 하고 항산화 작용을한다.
불포화지방산에는 앞에 오메가란 단어가 붙는데
대표적으로 3,6,9로 분리된다. 몸에 좋다고 알려진 오메가3오일은 등푸른생선(연어,고등어,삼치등등)과 견과류(호두나 아몬드등등)그리고 들기름에 많고 혈액을 묽게하여 혈행을 빠르게 도와주어 심혈관계질환 환자에게 필수적이다.
하지만 열에 약하기 때문에. 이 역시 너무 높은 열로 가열하면 산화되어 발암물진인 활성산소를 생성하므로 들기름 같은경우 볶음요리에 사용하지말고 냉장보관하며 개봉 후 한달안에 모두 섭취하는 좋다.
이는 슈퍼푸드로 여겨지는 오메가9 즉 올리브유와 아보카도유등도 마찬가지인데
자연압착방식으로 추출한 엑스트라버진을 사용하고 튀김요리에는 절대. 사용하지 않는것이 좋다.
올리브유는 단일불포화 지방산으로 다가불포화지방(일반적으로 식물성기름)보다는 열에 강하므로 간단한 볶음 요리에는 사용해도 좋지만 개봉상태로 실온에 오래두는 것은 좋지않다.
그리고 문제의 오메가6(주로 식물성 기름, 카놀라유, 식용유, 해바라기씨유, 포도씨유등등)은 혈관벽강화와 혈액내 염증억제 기능이 있지만 다량섭취시 헐액에 쌓여 각종 심혈관계지방에 영향을 미치므로 주의해야하는 식품이다. 현대에인은 보통 옥수수사료를 먹고자란 닭,소,돼지등의 고기에서 자연적으로 섭취를 하고 있으므로 다른식품의 형태로 먹게되면 자연스럽게 과다섭취하게 되어 먹지 않도록 귄장하고 있다.
또한 대부분의 식물성기름은 다가불포화지방이므로 열과 공기에 약하여
튀김, 볶음등 열을 가하는 음식에는 절대 사용해선 안되며 실온에서도 빠르게 산화된다.또한 식품에서 추출시 고열을 가하지 않으면 추출이 되지 않기때문에 이과정에 좋은 성분은 다 없어지고 오메가6만 다량 남게된다
결국 먹지 않는것이 정답이다!
트렌스지방은 그 탄생배경은 일단 뒤로 하고 액체상태의 식물성기름은 종이 포장이 되지 않기때문에 수소화를 시켜 고체형태로 만든것으로 마가린과 쇼트닝이 있다.
당신도 이미 알고 있다. 절대 먹으면 안된다.
차라리 담배를 피워라.

갈색지방과 백색,베이지색지방 콜레스트롤은 몸안에 있는 지방형태이므로 다음포스팅에!

#keto #diet
Read more
Loading...
김종학의 강렬하고 원시적인 컬러에 대한 작가 본인의 한마디.<span class="emoji emoji1f3a8"></span> “저는 주로 자연을 더 정열적으로 그리고, 지금 이제 아마 제가 앞으로 십 년 더 그릴지 오 년 더 그릴지 모르겠지만 하여간 정열적으로 ...
Media Removed
김종학의 강렬하고 원시적인 컬러에 대한 작가 본인의 한마디. “저는 주로 자연을 더 정열적으로 그리고, 지금 이제 아마 제가 앞으로 십 년 더 그릴지 오 년 더 그릴지 모르겠지만 하여간 정열적으로 사계를, 봄에는 쓸쓸한데 진달래가 피고 개나리가 피고 할미꽃이 피고. 여름에는 이름 모를 무수한 꽃들이 피고, 가을에는 가을대로 피고 또 늦가을에는 다 죽어 가는 그 모습, 그 다음에 겨울에는 눈이 내려서 정말 추사의 세한도 같은 모습을 보고. 어떤 경제학 박사가 나를 무당 끼가 있는 색깔을 쓴다 또는 유교적인 선비사상을 갖고 있다는 말을 했는데, 제 마음을 콕 찌르는 말을 ... 김종학의 강렬하고 원시적인 컬러에 대한 작가 본인의 한마디.🎨
“저는 주로 자연을 더 정열적으로 그리고, 지금 이제 아마 제가 앞으로 십 년 더 그릴지 오 년 더 그릴지 모르겠지만 하여간 정열적으로 사계를,
봄에는 쓸쓸한데 진달래가 피고 개나리가 피고 할미꽃이 피고.
여름에는 이름 모를 무수한 꽃들이 피고,
가을에는 가을대로 피고 또 늦가을에는 다 죽어 가는 그 모습,
그 다음에 겨울에는 눈이 내려서 정말 추사의 세한도 같은 모습을 보고.
어떤 경제학 박사가 나를 무당 끼가 있는 색깔을 쓴다 또는 유교적인 선비사상을 갖고 있다는 말을 했는데, 제 마음을 콕 찌르는 말을 한 것 같습니다.” - 김종학
.
자선+프리미엄 온라인경매 Lot.138
김종학 <여름풍경>
- 추정가: KRW 40,000,000-70,000,000
- 시작가: KRW 20,000,000
.
경매참여: www.k-auction.com (4.9-4.18)
.
#케이옥션 #auction #김종학
Read more
Hold on, what are you doing? If you leave like this, you might not be able to see me Look at my eyes, ...
Media Removed
Hold on, what are you doing? If you leave like this, you might not be able to see me Look at my eyes, look into my eyes, we're still far from it (@ioi_official_ig - Hold On) . . . . . #ioi #아이오아이 #yeonjung #유연정 #sohye #김소혜 #chungha #김청하 #yoojung #최유정 #mina #강미나 #jieqiong #주결경 #nayoung #임나영 ... Hold on, what are you doing?
If you leave like this, you might not be able to see me
Look at my eyes, look into my eyes, we're still far from it (@ioi_official_ig - Hold On)
.
.
.
.
.
#ioi #아이오아이 #yeonjung #유연정 #sohye #김소혜 #chungha #김청하 #yoojung #최유정 #mina #강미나 #jieqiong #주결경 #nayoung #임나영 #chaeyeon #정채연 #somi #전소미 #sejeong #김세정 #doyeon #김도연
Read more
[백수일기] 81일차 - 180410 . 5일 연속 음주를 했지만 다행히 오늘 아침 숙취는 없었다^^. 간도 이제 적응을 한건가...ㅋ... 몸이 너무 멀쩡해서 오빠가 출근한 후 이것저것 ...
Media Removed
[백수일기] 81일차 - 180410 . 5일 연속 음주를 했지만 다행히 오늘 아침 숙취는 없었다^^. 간도 이제 적응을 한건가...ㅋ... 몸이 너무 멀쩡해서 오빠가 출근한 후 이것저것 집안일을 하며 부지런히 움직였더니 체감은 낮이 된 것 같았는데 아직도 오전이었다ㅋㅋ. . 집을 좀 치운 후 운동을 하며 오전시간을 마저 보냈다. 5일 연속 술로 인해 찌들어버린 내 몸을 운동으로 좀 건강하게 만들어 준 후 씻고 점심을 먹었다. . 점심을 먹고 서재에 들어가 작업을 하려다가 주말에 탭북도 고쳤고 오랜만에 아메리카노도 땡겨서 가방을 챙겨 집 근처 카페로 갔다. . 우리 ... [백수일기] 81일차 - 180410
.
5일 연속 음주를 했지만 다행히 오늘 아침 숙취는 없었다^^. 간도 이제 적응을 한건가...ㅋ... 몸이 너무 멀쩡해서 오빠가 출근한 후 이것저것 집안일을 하며 부지런히 움직였더니 체감은 낮이 된 것 같았는데 아직도 오전이었다ㅋㅋ.
.
집을 좀 치운 후 운동을 하며 오전시간을 마저 보냈다. 5일 연속 술로 인해 찌들어버린 내 몸을 운동으로 좀 건강하게 만들어 준 후 씻고 점심을 먹었다.
.
점심을 먹고 서재에 들어가 작업을 하려다가 주말에 탭북도 고쳤고 오랜만에 아메리카노도 땡겨서 가방을 챙겨 집 근처 카페로 갔다.
.
우리 동네에 정말 뷰도 좋고 음료도 맛있는 카페가 있다. 가깝고 분위기도 좋아서 종종 갔었는데 오늘은 정말 오랜만의 방문이었다. 주말에는 사람이 엄청 많아서 카페가 바글바글거리는데 평일 낮이라 그런지 사람이 별로 없어서 맘에 드는 자리에 앉아 작업을 시작했다.
.
카페에서 작업을 해보니 역시 집보다 밖이 더 일이 잘되는 게 맞는 것 같았다. 집에 있으면 자꾸 늘어지고 싶은데 밖에 나오니 드러누울 수 없어서 어쩔 수 없이 일을 하게 됨... 역시... 강제로 환경을 만들어줘야 일을 하는 나란 인간...ㅎ.
.
카페효과로 꽤 많이 작업에 진도가 나갔다. 그랬더니 어느새 저녁이 되가고 있었다. 곧 비가 올 것 같은데 우산을 안가지고 나와서 날이 어둑해지자 카페를 나섰다.
.
집에서 좀 쉬다가 퇴근한 오빠와 저녁을 먹은 후 티비를 봤는데 '전지적 참견시점' 너무 재미있는 것 같다ㅋㅋ. 오랜만에 볼 만한 예능 생김! 유병재도 너무 웃기고 영자언니는 진짜 리스펙...👍. 소떡소떡이랑 도리뱅뱅 먹어보고 싶다ㅋㅋㅋ. 나도 휴게소 갈래!!💃💃
.
#백수일기 #백수 #유굥호 #데일리 #daily #일기 #일기스타그램 #글 #일상 #데일리그램 #일상그램 #일상스타그램 #dailygram #instadaily #글스타그램 #신혼 #신혼부부 #부부스타스램 #신혼스타그램 #카페스타그램 #카페 #작업 #아이스아메리카노 #전지적참견시점
Read more
남편생일 .<span class="emoji emoji1f33f"></span><span class="emoji emoji2714"></span> ㅇ ㅇ ㅇ ㅇ 저녁늦게 신랑생일이라고 케잌사온 미경언니네 부부랑 술이랑김밥 사와서 축하해준 유나언니네부부 .감사합니다 ~♡ 바람 슝 슝. ~'' 남표니가 ...
Media Removed
남편생일 . ㅇ ㅇ ㅇ ㅇ 저녁늦게 신랑생일이라고 케잌사온 미경언니네 부부랑 술이랑김밥 사와서 축하해준 유나언니네부부 .감사합니다 ~♡ 바람 슝 슝. ~'' 남표니가 고생이 많은하루. ! #나만의사진작가 #바다 #미친짓 #부부스타그램 #일상 #소통 #강화 #봄코디 #봄봄 #슬로우모션 #신나고 #여행 #생일 #축하해요 #나만신나니 ? #경기 #selca #selfie #travel #instalike #dailylook #daily #photodaily #photo # #happybirtday 남편생일 .🌿✔ ㅇ







저녁늦게 신랑생일이라고 케잌사온 미경언니네 부부랑
술이랑김밥 사와서 축하해준 유나언니네부부 .감사합니다 ~♡
바람 슝 슝. ~''
남표니가 고생이 많은하루. !
#나만의사진작가
#바다 #미친짓 #부부스타그램 #일상 #소통
#강화 #봄코디 #봄봄 #슬로우모션 #신나고
#여행 #생일 #축하해요 #나만신나니 ? #경기

#selca #selfie #travel #instalike #dailylook
#daily #photodaily #photo #❤ #happybirtday
"<자동완성 소개> - - - 자동완성은 손님으로 하여금 광고가 아닌 정보로 인식되는 자연스러운 광고입니다. 원하시는 키워드에 내업체를 또는 내 브랜드가 검색단계에서 뜨게되면 ...
Media Removed
"<자동완성 소개> - - - 자동완성은 손님으로 하여금 광고가 아닌 정보로 인식되는 자연스러운 광고입니다. 원하시는 키워드에 내업체를 또는 내 브랜드가 검색단계에서 뜨게되면 가장 유명하거나 대표적인 업체 또는 상품으로 손님들은 인식을 하게 됩니다. 광고이지만 광고로 인식되지안는 광고가 가장 효과좋은 광고가 아닐까요? 한달보장 기준 25일 3만건 이하 : 100,000원 5만건 이하 : 150,000원 10만건 이하 : 200,000원 ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항 * 작업기간은 보통 3~5일 안으로 완료됩니다. * ... "<자동완성 소개>
-
-
-

자동완성은 손님으로 하여금 광고가 아닌 정보로 인식되는 자연스러운 광고입니다.
원하시는 키워드에 내업체를 또는 내 브랜드가 검색단계에서 뜨게되면 가장 유명하거나 대표적인 업체 또는 상품으로 손님들은 인식을 하게 됩니다.
광고이지만 광고로 인식되지안는 광고가 가장 효과좋은 광고가 아닐까요? 한달보장 기준 25일 3만건 이하 : 100,000원
5만건 이하 : 150,000원
10만건 이하 : 200,000원 ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 작업기간은 보통 3~5일 안으로 완료됩니다.
* 대량구매시 할인 있습니다. 연락주세요.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동평초등학교 보라카이스쿠버다이빙 명함 더봄 가룡길 명륜동역 #르베르니 #성복동네일 포스트 일회용미니포크 가구물류창고 #탕수육 #페이퍼아트 019210 신연수 #구리맘 #페르드르알렌느 페북콘텐츠 대전가구 #남양주쇼핑몰제작 오버록노루발 춘천닭집 우이천로38길 안양역 송파홈페이지제작 쇼핑몰추천 호피파우치 세화보건진료소 한남대학교정보산업대학원 한강진 사이트 해병대수료식 숏핀 명선슈퍼 백년대로54번길 #울산돌스냅 #활어초밥 청송군 홈페이지비용 기쁨유치원 반도체생산 우진고무산업 에이스침대 김제 부천홈페이지제작 차뇨리 속기공무원경쟁률 상승포교회 #홈페이지비용 오아시스 공산면 쇼핑몰 여행사홈페이지제작비용 대신증권 장원트윈빌두솔동 점동초등학교 덕양구 #니콘d90 네이버키워드광고 대동강맥주🍺 강원도민박 가남산업 능동로3다길 안암 남성빈티지의류 VPN프로그램 이자카야요리 #울릉도오징어 #목동속눈썹잘하는곳 백산종합전기 찜닭 #엄마의길 산청군 프랜차이즈컨설팅 딸바보가 출산요가 낙동주유소 천호대로53길 화명 #폼폼이신발 #연수구주짓수 모도시 종이제조 군산중앙고등학교 훼미리노래주점 국제무역사 독산 #경주산림환경연구원 #애널 네이버쇼핑 복대동피티 변기고장 #남성빈티지의류 악양농협 솔밭로63번길 #바람을 #광명네일 화순 목포홈페이지제작 영화제작업 수액병원 2차부영아파트 #녀자녀자 #초전점 전자신문 신용산역 동대문어플제작 학점 #부전동맛집 주부과다대출자대출 익산카센타 #좋은재료 페이스북활용하기 연산면 #내꺼♥ #광양청매실농원 블로그관리 프리즌 온라인바이럴마케팅 화승실업사원아파트 #제주게하 폴리스선글라스 상현동 모바일홈피제작 #데이브레이크"
Read more
Loading...
온가족이 이유 있는 휴식공간을 완벽하게 이끌어드릴 라오메뜨퍼니처 통가죽레이디 코너쇼파~ 이태리 통가죽으로 제작되어 고급스러운 분위기는 물론 남다른 세련미로 거실을 꽉 채워줄 단 하나의 ...
Media Removed
온가족이 이유 있는 휴식공간을 완벽하게 이끌어드릴 라오메뜨퍼니처 통가죽레이디 코너쇼파~ 이태리 통가죽으로 제작되어 고급스러운 분위기는 물론 남다른 세련미로 거실을 꽉 채워줄 단 하나의 쇼파 세련되고 고급스러움이 공존하는 이소파 !한번의 구입으로 오래도록 질림없는 가구 !원하시는 다양한 사이즈로 주문제작 가능한 풍성한 쿠셔닝의 고급스러운 가죽의 질감 및 블랙 컬러의 가죽이 돋보이는 모던 스타일의 카우치소파 소개합니다! 헤드레스트 기능과 더불어 카우치 소파의 구성으로 편안하고 아늑한 착석감을 기대하셔도 좋을 인기 소파로 유니크한 팔걸이 디자인과 ... 온가족이 이유 있는 휴식공간을 완벽하게 이끌어드릴 라오메뜨퍼니처 통가죽레이디 코너쇼파~ 이태리 통가죽으로 제작되어 고급스러운 분위기는 물론 남다른 세련미로 거실을 꽉 채워줄 단 하나의 쇼파 세련되고 고급스러움이 공존하는 이소파 !한번의 구입으로 오래도록 질림없는 가구 !원하시는 다양한 사이즈로 주문제작 가능한 풍성한 쿠셔닝의 고급스러운 가죽의 질감 및 블랙 컬러의 가죽이 돋보이는 모던 스타일의 카우치소파 소개합니다!
헤드레스트 기능과 더불어 카우치 소파의 구성으로 편안하고 아늑한 착석감을 기대하셔도 좋을 인기 소파로 유니크한 팔걸이 디자인과 다릿발이 더해져 현대적인 감각의 세련된 인테리어 소파로 신혼 및 입주가구로 강력 추천해드립니다 ! 오랜사용에도 질리지않는 디테일과 디자인을 자랑하는
국내최대규모 가구할인매장 ~ 라오메뜨퍼니처에 오셔서 직접 만나보세요 !
.
.
한번의 구입으로 10년 이상 사용되어질 가구!
믿을 수 있는 품질의 합리적인 가격까지 만족스러운
라오메뜨퍼니처를 방문해주세요♥
.
✔구매, 자세한 제품 문의는 카톡 상담해주세요!
✔카카오톡 ID : 나비가구
✔카카오톡 상담 바로가기↓클릭
http://goto.kakao.com/@나비가구
.
❇라오메뜨퍼니처 인천점
인천광역시 남동대로720
032-465-9666
.
❇라오메뜨퍼니처 김해점
경남 김해시 김해대로1513
055-345-4769
. .
#라오메뜨퍼니처 #신혼집 #함께 #꾸미기 #좋아요 #예쁜가구 #추천 #맞팔 #환영 #미우새이상민우드슬랩 #이상민식탁 #박수홍식탁 #박수홍식탁의자 #센스 #감각 #럽스타그램 #고마워 #침실인테리어 #거실예쁜집 #홈스타그램 #신혼 #일상 #셀피 #데이트 #우드슬랩 #우드슬랩식탁 #샤무드 #코너소파 #가죽코너쇼파 #가죽소파
Read more
 #하고싶다다이어트 . . . . #엄마니까안돼 가 아니라 #엄마니까가능한다이어트 . . . 싱글때처럼 주말이라고 편히 늦잠을 잘수도 없고, 이쁘게 차려입고(?) 우아하게 ...
Media Removed
#하고싶다다이어트 . . . . #엄마니까안돼 가 아니라 #엄마니까가능한다이어트 . . . 싱글때처럼 주말이라고 편히 늦잠을 잘수도 없고, 이쁘게 차려입고(?) 우아하게 운동을 갈수도 없을 뿐 더러, 세수도 포기하고 머리질끈 모자푹 쓰기 차림일지언정, 이제는 #남의시선따위신경쓰이지않는 #초강력인생우선순위1위 , 그어떤 고카페인보다 더 #강력한모닝알람 #스바로군🏻 이 있기에, 그게 바로 #엄마의힘 이기에, 예전에는 꿈도 못꿀 20kg넘는 윰차에 14kg아기와 짐가방을 바리바리 싣고도 가능한, #씩씩하게달리기🏻 #강제모닝유산소 ... #하고싶다다이어트
.
.
.
.
#엄마니까안돼 가 아니라
#엄마니까가능한다이어트 .
.
.
싱글때처럼 주말이라고 편히 늦잠을 잘수도 없고, 이쁘게 차려입고(?) 우아하게 운동을 갈수도 없을 뿐 더러, 세수도 포기하고 머리질끈 모자푹 쓰기 차림일지언정,
이제는 #남의시선따위신경쓰이지않는 #초강력인생우선순위1위 , 그어떤 고카페인보다 더 #강력한모닝알람 #스바로군👶🏻 이 있기에, 그게 바로 #엄마의힘 이기에,
예전에는 꿈도 못꿀 20kg넘는 윰차에 14kg아기와 짐가방을 바리바리 싣고도 가능한,
#씩씩하게달리기✌🏻
#강제모닝유산소 + #근력운동!! 언덕배기까지 땀나도록 씩씩대고 동네를 10바퀴 뛴후 먹는 #모닝커피☕ 한잔은
#진짜꿀맛👍👍 입니다. .
.
거기에다 #전국서점배포 하룻밤새
#네이버베스트셀러 마크가 뙇🤩
#yes24
#자기개발서11위까지급상승
#김미경샘 @mikyungkim_kr
#엄마의자존감공부 바로 뒤에 나란히 영광스럽게 자리차지하는중입니다. 😭😭😭😭
첫책 #하고싶다연애 가 당시 기적적(?)으로
다들 망할꺼다, 누가 니책을 돈주고 사보냐던 비아냥을 가뿐히 이겨내고, #에세이베스트셀러 1위 했던 그 꿈틀꿈틀한 기운이 벌써 오는중이네요
#예전보다훨씬빠르게💨
.
.
아마도 싱글때는 치기어린 열정가득한 글이었다면, 엄마가 된후 지금 나의 글은 경험과 공감 인내가 우러난 글이라 그런것같아요.
#감사하고또감사합니다
#더열심히잘살아야할이유 가 생겼네요 .
.
지금 감동의파도에 빠진
#바로어무이 올림😭❤️
Read more
Loading...
그동안 어떤 머드워시오프팩을 사용하고 계셨나요? . 저 또한 머드계열의 워시오프팩 중 아주 대중적이고 생각나는 제품을 사용하고있었어용:: . 제 라이브 보신 분들은 다 아시겠지만, 저 ...
Media Removed
그동안 어떤 머드워시오프팩을 사용하고 계셨나요? . 저 또한 머드계열의 워시오프팩 중 아주 대중적이고 생각나는 제품을 사용하고있었어용:: . 제 라이브 보신 분들은 다 아시겠지만, 저 또한 코에있는 블랙헤드모공은 평생 숙제로 가지고있는 사람중에 하나예요ㅠㅠ 블랙헤드로 너무나 스트레스를 받고있는 이엘유🏻 그만큼 시중에 나와있는 온갖 피지제거제들을 사용봤고 즉각적으로 효과를 보고 있으나.결국 또 스믈스믈 올라오는 블랙헤드는 평생 고칠 수 없다는 결론을 내리고ㅋㅋㅋㅋㅋ 압출기를 사용해서 물리적으로 제거하고있어요...! . 워낙 ... 그동안 어떤 머드워시오프팩을 사용하고 계셨나요?
.
저 또한 머드계열의 워시오프팩 중 아주 대중적이고 생각나는 제품을 사용하고있었어용::
.
제 라이브 보신 분들은 다 아시겠지만,
저 또한 코에있는 블랙헤드모공은 평생 숙제로 가지고있는 사람중에 하나예요ㅠㅠ

블랙헤드로 너무나 스트레스를 받고있는 이엘유🙋🏻
그만큼 시중에 나와있는 온갖 피지제거제들을 사용봤고 즉각적으로 효과를 보고 있으나.결국 또 스믈스믈 올라오는 블랙헤드는 평생 고칠 수 없다는 결론을 내리고ㅋㅋㅋㅋㅋ
압출기를 사용해서 물리적으로 제거하고있어요...!
.
워낙 압출기나 면봉으로 세게 눌러서 제거하는방법을 사용하고있고 그래서 그냥 압출 다 해버리고 그 이후 관리에 신경을 써주는 편입니다!!
(제가 사용해본 제품중에서 피지녹이는 제품은 차앤박 제품이 제일 좋아요 !!저는.... 녹이고 난 후 압출기로 반강제로 다 짜서 제거해줍니다/이렇게 하면 굉장히 안좋은거 알지만,,이미 전 틀렸어요 ;;그래서 다짜고 모공쪼여주는 관리를 열심히 해주고 있어요허허💧)
.
모공을 축소해주는 워시오프팩은 압출 후에 꼭꼭 마무리로 사용해주고 일주일에 2~3번정도는 사용해주고있어요
워시오프팩으로 모공이라도 쪼여줘야 마음에 위안을 삼을 수있더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(사실 모공흡착워시오프팩을 사용하고있어서 모공이 더 늘어지지않고 관리가 되는거일수도 있다고 생각은 들어요)
.
이렇게라도해야 뭔가 정신적으로라도 모공이 조여졌다는 위안을 받을 수 있고
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 이렇게 해야 모공청소와 정리가 되기도 하구요!!! 저처럼 피지를 녹여서 제거하는 방식의 제품들은 꼭꼭 사용 후 모공 타이트닝효과를 주는 제품을 꼭 사용해줘야해요 필슈필슈❤️
.
제가 웬 크리미머드워시오프팩을 알기전까지는 원래 머드계열 워시오프팩은 다 건조되면 땡기는 느낌이 나는게 정상이라고 생각했어요:: 그게 내 모공이 조여지고있구나라는 신호를 받는다고할까요?
하지만 모공말고 다른 부위는요?? 우리가 워시오프팩을할때는 얼굴전체에 도포하죠??? 코나 턱밑은 그렇다 쳐도 눈가나 이마 등 연약한 피부를 가진 부분은요?????
모공관리를 하려다가 오히려 주름을 얻게되더라구요;;;;;;;;;;;;;
.
머드팩하고 완전히 건조되어 가뭄이 든거처럼
온 얼굴이 당겨서 아무것도 할수없는 이 느낌.
이때 잘못하면 온갖주름들이 생기기쉬쉽다고해요..!!
.
진짜 모공과 주름은 없을때 관리 잘 해야해요 :::
.
아무튼 웬 크리미머드워시오프팩은 정말 달라요.
건조 후에도 절대 당기거나 마른느낌이 들지않아요!!!
뭔가 수면팩을 얹져놓은듯한 느낌으로 편하게 모공청소를 할 수 있있어요
그래서 그런지 다른 머드워시오프팩들은 건조후에 물세안해도 한참동안 닦아야 물에 닦아지는데

이 웬크리미머드워시오프팩은 물로 몇번만 쓱쓱 해주면
싹 제거가되고 크림 마스크팩을 한것처럼 매우매우 촉촉하고 부드러워요!!! 제가 진짜 두번반한고 세번반한 이유예요!!!
.
팩할때도 당김이 없는데 팩을 제거할때 또 하고나서도 건조함이 없어요!!!!!!!!!!!!!!!!! 그동안 머드계열의 워시오프팩이 너무 건조해서 피하셨던 분들은 꼭꼭꼭 사용해보세요🍓

이거 이거 진짜 물건이예요!!! 그냥 수면팩이라고 생각하시면 되어요.....되직한 크림제형!!!15분 뒤 다 건조되고 나서도 그냥 촉촉 모찌모찌!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ✌🏻 ( 영상에서 확인해주세요::)
.
웬크리미머드팩 오픈중이구 구매는 네이버에 엘유월드나 프로필상단주소클릭해주시면 가능하옵니다🙏🏻
.
#엘잇뷰티
Read more
지금 미우새 이상민님댁 보고 계시나용? 돈 스파이크님과 사유리님 앉아계신 이상민님댁 우드슬랩 테이블과 컬러플한 디자인 체어 역시 우리 라오메뜨 제품인거 다들아시죠? 이상민 님 직접 오셔서 ...
Media Removed
지금 미우새 이상민님댁 보고 계시나용? 돈 스파이크님과 사유리님 앉아계신 이상민님댁 우드슬랩 테이블과 컬러플한 디자인 체어 역시 우리 라오메뜨 제품인거 다들아시죠? 이상민 님 직접 오셔서 선택해주신 테이블 미운우리새끼 본방사수 중 캡춰 하는 재미가 쏠쏠하네요 . 이상민님댁 우드슬랩 라오메뜨가구 정보 궁굼하신 분들은 언제든지 부담없이 문의주세요 ^^ . 구매, 자세한 제품 문의는 카톡 상담해주세요! 카카오톡 ID : 나비가구 카카오톡 상담 바로가기↓클릭 http://goto.kakao.com/@나비가구 . 라오메뜨퍼니처 ... 지금 미우새 이상민님댁 보고 계시나용? 돈 스파이크님과 사유리님 앉아계신 이상민님댁 우드슬랩 테이블과 컬러플한 디자인 체어 역시 우리 라오메뜨 제품인거 다들아시죠?
이상민 님 직접 오셔서 선택해주신 테이블✅
미운우리새끼 본방사수 중 캡춰 하는 재미가 쏠쏠하네요💙
.
이상민님댁 우드슬랩 라오메뜨가구 정보 궁굼하신 분들은
언제든지 부담없이 문의주세요 ^^
.
✔구매, 자세한 제품 문의는 카톡 상담해주세요!
✔카카오톡 ID : 나비가구
✔카카오톡 상담 바로가기↓클릭
http://goto.kakao.com/@나비가구
.
❇라오메뜨퍼니처 인천점
인천광역시 남동대로720
032-465-9666
.
❇라오메뜨퍼니처 김해점
경남 김해시 김해대로1513
055-345-4769
.
❇라오메뜨퍼니처 원주점
강원 원주시 갈촌길 126
033-766-7100
.
#김해맘 #인천맘 #원주맘 #라오메뜨퍼니처 #미우새 #박수홍 #미우새박수홍 #박수홍집 #박수홍소파 #박수홍침대 #박수홍식탁 #우드슬랩 #박수홍집식탁 #럽스타그램 #함께해요 #이상민식탁 #이상민우드슬랩 #주말 #끝 #일요일 #밤
Read more
"다 실패자야, 성공한 놈들, 잘 나가는 놈들, 전부 다 실패자야." "저는 성공, 실패 그런 거 잘 모르겠는데요." "맞아, 뭐가 성공이겠니. 그냥 하는 말이지." 감독은 본인의 메타월드에 ...
Media Removed
"다 실패자야, 성공한 놈들, 잘 나가는 놈들, 전부 다 실패자야." "저는 성공, 실패 그런 거 잘 모르겠는데요." "맞아, 뭐가 성공이겠니. 그냥 하는 말이지." 감독은 본인의 메타월드에 들어가 있는 인물들중 가장 최근에 많은 영향을 받은 여자친구인 김민희를 그대로 사용했다. 홍상수에 대해 관심이 있는 사람들이라면 다들 알테지만 등장인물 모두 다 홍상수와 홍상수 주변의 캐틱터들이니. 들뢰즈의 책 제목처럼 차이와 반복, 아니 반복과 변주를 하며 여자친구를, 자신을 영화내내 설명, 방어한다. 어떤 사람은 이 영화를 홍상수의 영화는 역시 나에겐 길티플레저다, ... "다 실패자야, 성공한 놈들, 잘 나가는 놈들, 전부 다 실패자야."
"저는 성공, 실패 그런 거 잘 모르겠는데요."
"맞아, 뭐가 성공이겠니. 그냥 하는 말이지." 감독은 본인의 메타월드에 들어가 있는 인물들중 가장 최근에 많은 영향을 받은 여자친구인 김민희를 그대로 사용했다. 홍상수에 대해 관심이 있는 사람들이라면 다들 알테지만 등장인물 모두 다 홍상수와 홍상수 주변의 캐틱터들이니. 들뢰즈의 책 제목처럼 차이와 반복, 아니 반복과 변주를 하며 여자친구를, 자신을 영화내내 설명, 방어한다. 어떤 사람은 이 영화를 홍상수의 영화는 역시 나에겐 길티플레저다, 라고 표현 하던데 뭐가 그리도 쳐 죽일 짓인가, 되묻고 싶다. 우리 주변에 유부남과 바람피는 이들, 양다리 걸치는 이들이 종종 보인다. 근데 우린 그들에게 이를 악물며 상욕을 하지도, 인생 똑바로 살어, 이새끼야 라며 훈계를 하지도 않는다, 한심히 생각할 지언정. 데카르트는 인간존재의 기본설정이 사유라 했었다. 그리고 그 사유에 대해 사르트르는 데카르트의 말을 돌리면서 부조리함을 유발시키는 감정은 설명할 수 없는, 규정지을 수 없는, 무규정적이라고 말한 적 있다. 근데 영화 평점 어플속 리뷰 중 가장 많은 추천수를 받은 리뷰내용엔 감독과 배우를 보며 극도로 경멸하는, 사생활과 영화를 이분시키지 못하는 리뷰를 남겼고 글의 말미엔 무려 박근혜가 겹쳐보인다고도 하던데, 그 사람은 아빠가 홍상수인가보다. 영화내내 반복되는 대사를 듣지는 않았던지. 들으려 않는 이에겐 대사는 없는 것과 같고 영화를 이해할 마음이 없는 사람에겐 영화는 그 즉시 끝인데 뭐하러 시간 아깝게 끝까지 버티고 다 보고나서 리뷰를 남기고 했는지 모르겠다. 감독이 어느 대학의 강연자리에서 물맛에 대해 아무리 얘기해도 몇년이 지나도 그 물맛을 알 수는 없다, 고 말했던 게 기억이 난다.

뭐 대단한 사랑인 거 같지는 않지만 홍상수는 김민희를 지나온 어떤 연인들보다 사랑하고 아끼는 것 같았다. 최근 몇편의 영화에서 그 전의 영화들과 결이 달라졌던 것도 김민희의 영향이 아닌 가 싶다. 그래서 또 속도 많이 상했을테고. 김민희에게 해주고 싶은 말도 많았던 거 같다. 김민희라는 배우를 예쁘다거나, 매력있다고 생각해 본 적 없는데 왜 홍상수가 그렇게 빠지게 됐는지도 덕분에 좀 알 거 같다. 그리고 연기하고 있는 김민희도 본인이, 이 사랑이 영화속 대사처럼 사랑받을 자격 없다는 걸 알꺼고, 또 이 사랑이 영원하지 않다는 것도 알 꺼다.
맞다. 다 그냥 하는 말이고, 다 그냥 그런 것이다.
Read more
 #일상 #오늘은 내가 자유부인 #자유부인스타그램 #마산투어 #참석율 인간 네비게이션 절친 장효진 #2번왔는데 울집 바로찾아옴 #야근에 찌들어 불참한 내 미연이 #창동 #카페창동 ...
Media Removed
#일상 #오늘은 내가 자유부인 #자유부인스타그램 #마산투어 #참석율 인간 네비게이션 절친 장효진 #2번왔는데 울집 바로찾아옴 #야근에 찌들어 불참한 내 미연이 #창동 #카페창동 #합성동 #노군꼬지 남편찬스로 나는 자유부인 짱효가 나보러 마산와서 아카데미 김뽀마미 특강 수강시켜주고 진이빠진아이 데리고 창동가서 구경하고 창동카페가서 커피한잔~~~ 비가내려서 제대로 구경못시켰지만 비가와서 또 운치있는 거리 고등학교 때 이후 팔짱끼고 딱붙어서 한 우산쓰고 언제이리같이걸어봤나... 20년산부부같은ㅋ우리사이었지만 그덕에 ... #일상 #오늘은 내가 자유부인 #자유부인스타그램
#마산투어 #참석율 인간 네비게이션 절친 장효진 #2번왔는데 울집 바로찾아옴
#야근에 찌들어 불참한 내 미연이
#창동 #카페창동 #합성동 #노군꼬지
남편찬스로 나는 자유부인✌

짱효가 나보러 마산와서 아카데미 김뽀마미
특강 수강시켜주고 진이빠진아이 데리고
창동가서 구경하고 창동카페가서
커피한잔~~~ 비가내려서 제대로 구경못시켰지만😢
비가와서 또 운치있는 거리
고등학교 때 이후 팔짱끼고 딱붙어서 한 우산쓰고
언제이리같이걸어봤나...
20년산부부같은ㅋ우리사이었지만

그덕에 친구랑도 찰싹붙어보고

배터지게 먹고 또 먹고 또 먹고

개구리배에서 터지기직전ㅋ

VR게임장갔다가...둘다 토하는줄..... 마지막으로 노군꼬지집 ~~ 여보 딱한잔만 더마시고 들어갈게로.. 마무리😎

아가씨일땐 몰랐는데
나는 더군다나 친구없는 마산에 있으니
친구들과 함께하는 시간이
너무너무 귀하고또귀함👏

어여 다들 결혼해서 또 같은 이야길 할수있음좋겠다😚
Read more
Loading...
 #최고 #최악 모든건 #한끗차이 미리준비하는게 #돈 #건강 중요하지만 생각준비도 중요하다 당장 죽을거같아도 나중엔 웃으면서 얘기하는 모든감정들<span class="emoji emoji1f602"></span> #옛날통닭 #아주동 #거제도 #맛스타그램 ...
Media Removed
#최고 #최악 모든건 #한끗차이 미리준비하는게 #돈 #건강 중요하지만 생각준비도 중요하다 당장 죽을거같아도 나중엔 웃으면서 얘기하는 모든감정들 #옛날통닭 #아주동 #거제도 #맛스타그램 # #맛집 #맞팔 #인스타그램 #경남 #치느님 #화이팅 #경남경북 #대구출신 #거제아주점 #아이폰8 #새벽두시까지 #생김새와달라요 #인사잘하는남자 #치킨그램 #치맥 #통구이 #치킨 #통닭 #닭튀기는남자 #찌미찜닭 #찜닭 #최고 #최악 모든건 #한끗차이 미리준비하는게 #돈 #건강 중요하지만 생각준비도 중요하다 당장 죽을거같아도 나중엔 웃으면서 얘기하는 모든감정들😂 #옛날통닭 #아주동 #거제도 #맛스타그램 # #맛집 #맞팔 #인스타그램 #경남 #치느님 #화이팅 #경남경북 #대구출신 #거제아주점 #아이폰8 #새벽두시까지 #생김새와달라요 #인사잘하는남자 #치킨그램 #치맥 #통구이 #치킨 #통닭 #닭튀기는남자 #찌미찜닭 #찜닭
 #목성 #이오 #유로파 #가니메데 #칼리스토 #jupiter #io #europa #ganymede #callisto 어젯밤에 본 목성과 위성들... 그후 12시경에 텐트에 ...
Media Removed
#목성 #이오 #유로파 #가니메데 #칼리스토 #jupiter #io #europa #ganymede #callisto 어젯밤에 본 목성과 위성들... 그후 12시경에 텐트에 들어와 잠이 들었는데( 2m 옆에는 김현성작가와 달리가 자는 텐트가 있었고) 새벽 두시경부터 노루가 이상한 행동을 보이며 나가려해서 몸이 안좋아 토하려나 하고 텐트문을 열어줬는데 어둠속에 사라져서 한참을 있다가 들어왔고 다시 잠을 청했는데...노루가 계속 잠을 못자고 나가려하고 옆텐트의 달리도 낑낑 거리고....그러다 노루를 강제로 잡고 옆으로(텐트문쪽으로) 눕고 ... #목성 #이오 #유로파 #가니메데 #칼리스토 #jupiter #io #europa #ganymede #callisto 어젯밤에 본 목성과 위성들... 그후 12시경에 텐트에 들어와 잠이 들었는데( 2m 옆에는 김현성작가와 달리가 자는 텐트가 있었고) 새벽 두시경부터 노루가 이상한 행동을 보이며 나가려해서 몸이 안좋아 토하려나 하고 텐트문을 열어줬는데 어둠속에 사라져서 한참을 있다가 들어왔고 다시 잠을 청했는데...노루가 계속 잠을 못자고 나가려하고 옆텐트의 달리도 낑낑 거리고....그러다 노루를 강제로 잡고 옆으로(텐트문쪽으로) 눕고 눈을 감았는데 감은 눈 너머로( 달리 표현할 방법이 없네...) 손전등에 반사된 야생동물의 눈이 내 눈앞에서 반짝이는듯한 불빛을 느끼고 소름이 한번 끼치고...... 현성이는 갑자기 지금 선생님이냐고 나한테 물어보길래 노루가 안자고 나가려해서 뒤척였다고 미안하다고 했다(아 잠귀 밝은 녀석 하며) 몇분뒤 현성이가 달리랑 나오길래 나도 일어나 현성이와 얘기를 시작했는데.... 현성曰 : 아까 선생님이 달리 데리고 나갔어요?
나: 응? 무슨소리야 나 밖에 안나갔었는데.....
현성: 텐트 지퍼를 열고 달리를 데리고 나가서 당연히 선생님인줄 알았다고
나:헉😨😨😨 그후 사람이 몰래 왔다갔다하고 겁이 덜컹나서 불안해 하다가...사람이면 노루나 달리가 짖었을텐데 하며.... 잠결에 열어준거 아니냐..... 이런 저런 얘기를 하다가 다시 잠들었는데

아침에 일어나서 아무리 생각해도 말이 안되고 평소 노루, 달리의 행동과는 너무 다른점 등등을 얘기하다가 주변에 사는 박선생님에게 이 얘기를 했더니 우리가 캠핑한 바로 옆에서 사람들이 자살한 경우가 많았다고🤢
암튼 풀리지않은 의문점들이....... 생각해보면 사람이라면 더 무서워!!! 그냥 강아지를 좋아하는 귀신이였다 생각하기로 헀음!

참 또 어제 텐트 주변 숲 나무에걸려있는 부적주머니를 발견하고 찜찜한 느낌도 들었었고... 👻 암튼 영화 곡성이 생각나는 캠핑이였음!
Read more
2017.10.02 오늘은 #학생지도의날 모든 수업이 휴강인데, 화요일 프로그램 참여도 해서 출석인정도 미리 받았는데, 나는 근무가 있어서 또 강제 학교행. 덕분에 도서관에서 대략 일곱 ...
Media Removed
2017.10.02 오늘은 #학생지도의날 모든 수업이 휴강인데, 화요일 프로그램 참여도 해서 출석인정도 미리 받았는데, 나는 근무가 있어서 또 강제 학교행. 덕분에 도서관에서 대략 일곱 시간 동안 갇혀(?) 문헌조사도 질리도록 하고 아주 좋다 그 후 피곤에 쩔어 송도집 가면서 올리는 #이박삼일 짧았던 #부산 #여행 사실 둘 다 입으로만 계획만 한 게 많아서 진짜로 가게 될 줄은 몰랐는데 매주 화목마다 함께 하는 #한국경제시사특강 수업 듣다가 쉬고(놀고) 싶다는 강한 열망으로 홧김에 기차 예약했다. 그래서 진짜로 감 근데 둘 다 바쁘다고 노숙소, 노일정으로 그냥 ... 2017.10.02 오늘은 #학생지도의날 모든 수업이 휴강인데, 화요일 프로그램 참여도 해서 출석인정도 미리 받았는데, 나는 근무가 있어서 또 강제 학교행. 덕분에 도서관에서 대략 일곱 시간 동안 갇혀(?) 문헌조사도 질리도록 하고 아주 좋다 😊 그 후 피곤에 쩔어 송도집 가면서 올리는 #이박삼일 짧았던 #부산 #여행 사실 둘 다 입으로만 계획만 한 게 많아서 진짜로 가게 될 줄은 몰랐는데 매주 화목마다 함께 하는 #한국경제시사특강 수업 듣다가 쉬고(놀고) 싶다는 강한 열망으로 홧김에 기차 예약했다. 그래서 진짜로 감 😳 근데 둘 다 바쁘다고 노숙소, 노일정으로 그냥 무작정 서울을 떠났다. 새벽 여섯시에 영등포역에서 시작한 이 여행은 이랬다. 조금 일찍 왔다고 편의점에서 아침 고르다가 기차도 놓칠 뻔 하고 가는 길에 부랴부랴 숙소 예약하는데 실수로 같은 방 더 비싸게 예약하고 (아니 대체 왜 폰의 언어 설정에 따라 가격이 다른지 모르겠다. 심지어 영어로 되어있는 내 폰에서 한국어로 되어있는 수연이 폰보다 더 쌌다;; 이게 바로 그 말로만 듣던 한국에서 한국인 뜯어먹기? 😡) 여튼 무사히 도착해서 #부산역 바로 옆에 있는 #본전돼지국밥 점심 먹고 #변호사촬영지 #영도 #흰여울문화마을 가서 사진 찍고 며칠 전 페이스북에서 봤던 #다대포해수욕장 전시 가서 구경하고 아쉽게도 추석이라 #깡통야시장 안 했지만 #자갈치시장 #국제시장 돌아다니면서 열심히 먹었다. 차라리 식당 들어가서 제대로 저녁 먹을걸, 생각이 들 정도였는데 지금까지 생각나는 건 #씨앗호떡 #이화동수제어묵 #대만땅콩아이스크림 적다 보니까 전주 가고 싶네. 여튼 부산에서 우리 둘 다 열심히 사진 찍었는데 풍경이며 음식이며 비록 이번에도 역시나 올릴만한 사진은 딱히 없어서 셀카밖에 올리지 못 하지만 그래도 즐거웠음 💓 아 근데 서로 인생샷 찍어주기 대결에서는 내가 졌다. 온몸을 꺾어 찍는 내 노력과 헌신에도 불구하고.. 난 그냥 인물사진 능력이 없는 걸로... 음식이든 사람이든 얼마나 더 사진을 찍어야 잘 찍을 수 있을까 #나도잘찍고싶다 #사진연습
Read more
Loading...
180425 울산 거래처 업무를 끝내고 대기 시켜논 택시를 타고 울산역에 도착하니 15:50경, 상행선 기차출발시간까지 약1시간. 뭐 없나 싶어 둘러보니 울산 먹거리 기프트샵이 ...
Media Removed
180425 울산 거래처 업무를 끝내고 대기 시켜논 택시를 타고 울산역에 도착하니 15:50경, 상행선 기차출발시간까지 약1시간. 뭐 없나 싶어 둘러보니 울산 먹거리 기프트샵이 있길래 들어가 보니 냉장고에 복순도가 손막걸리 12000원/L, 트레비어 맥주 8000원/L 눈에 딱 들어오길래, 올라가는 기차안에서 먹자고 마음을 먹고, 미리 사두면 미지근 해질테니 우선은 메일확인업무처리하고자 롯데리아에서 커피 한 잔 시켜서 맹렬하게 쌓여있는 메일과 전화통화 클리어! 출발 10분전에 아까 그 샾으로 빠른 걸음으로 가서 한 병씩 구매하면서 컵을 ... 180425

울산 거래처 업무를 끝내고 대기 시켜논 택시를 타고 울산역에 도착하니 15:50경, 상행선 기차출발시간까지 약1시간.

뭐 없나 싶어 둘러보니 울산 먹거리 기프트샵이 있길래 들어가 보니 냉장고에 복순도가 손막걸리 12000원/L, 트레비어 맥주 8000원/L 눈에 딱 들어오길래, 올라가는 기차안에서 먹자고 마음을 먹고, 미리 사두면 미지근 해질테니 우선은 메일확인업무처리하고자 롯데리아에서 커피 한 잔 시켜서 맹렬하게 쌓여있는 메일과 전화통화 클리어!
출발 10분전에 아까 그 샾으로 빠른 걸음으로 가서 한 병씩 구매하면서 컵을 네개 달라고 해서 받음!

SRT에 올라타서 자리 잡고,먼저 트레비어 필스너를 두 잔으로 따라서 한 잔은 동행직원에게 권하고 한 잔은 음미하면서 쭈~욱 들이키니 "음~~~햐!~캬-----!" 깔끔한 목넘김에 뒤끝 맛도 쓰지 않고 살짝 과일맛의 풍미가 남네!
동행직원한테 "한 잔 더 할래?"하니 기다렸다는 듯이 "네!". 맥주를 비우고 기대하던 복순도가 막걸리!

맥주를 마시며 트레비어와 복순도가를 검색하니 울산광역시 울주군 소재의 양조장이네!
복순도가는 탄산이 강하고 요구르트의 신맛이 강하게 난다고 해서 호불호가 갈리는 듯.

12000원 생막걸리는 어떤 맛일까!? 홈페이지를 보니 숙성발효되면서 발생한 천연탄산으로 인해 흔들지 않아도 뚜껑만 열면 잘 섞인단다.

그래도 조심스럽게 뚜껑을 살짝 돌리니 "치익~!"하며 진짜로 대류되면서 섞이는게 보인다! 다시 뚜껑을 조심스럽게 돌리니 가스를 어느 정도 많이 빠진 것 같아서 뚜껑을 열었더니 "오 마이 갓~!" 솟아올라와 넘친다! 서둘러 잠그고 옆사람에게 죄송하다고 사과드리고 화장실 개수대로 가서 깨끗이 병을 헹구고 뚜껑으로 완전히 따서 내용물이 안나올 때까지 기다린 후 다시 뚜껑을 닫고 자리로 돌아와서 뚜껑을 여니 그 짧은 사이에 가스가 쌓였는지 다시 강하게 빠지는 탄산가스에 순간 식은땀이 나왔네.

탄산 많다는거 인정!인정!👍 새 컵 두 개에 나누어 따라서 한 잔은 직원에게 주고 난 세 잔을 비웠다.

자잘하고 많은 양의 탄산과 강한 신맛나는 요구르트 맛에 뒷맛은 단맛이 남는다.
이런 막걸리는 처음이다.

호불호가 갈릴 것 같은 맛이지만 난 맘에 든다.🤩 각종 국가행사의 만찬주로도 사용되었다고 하는데 마셔본 사람들의 반응이 제각각이었을 듯.

맘에 드는데 12000원/L는 부담스럽다!😅 다음에 울산에 오게 되면 이 두가지 술이 생각날 것 같다!👍 _
#울산역 #복순도가 #손막걸리 #생막걸리 #트레비어 #비어포트 #필스너
Read more
2박3일 #도쿄여행 다섯걸음만 옮겨도 한국사람을 볼수있었던 오사카와 달리 한국인을 거의 찾아볼수 없어서 현지 분위기를 더 잘 느낄수있음. 갠적으로 오사카보다 더 좋은것 같음. 첫째날 ...
Media Removed
2박3일 #도쿄여행 다섯걸음만 옮겨도 한국사람을 볼수있었던 오사카와 달리 한국인을 거의 찾아볼수 없어서 현지 분위기를 더 잘 느낄수있음. 갠적으로 오사카보다 더 좋은것 같음. 첫째날 친구를만나 밥을먹고 #아사쿠사신사 에 갔는데 특유의 일본갬성돋는 거리와 화려한 건물들때문에 눈이 꽤 호강했던듯. 밤에 가서 더 이뻤던것같닿ㅎㅎ신년이라 사람이 너무 많아서 복잡했던것이 좀 아쉽긴 했음.. 그다음으로 간 #도쿄돔시티 !! 들어가자마자 동방신기 얼굴 크게 붙어있음. 한류가 대단하긴한듯 요즘엔 블랙핑크가 인기가 많댄다ㅎㅎ 쨋든 그리고 #라쿠아 건물로 들어가서 ... 2박3일 #도쿄여행
다섯걸음만 옮겨도 한국사람을 볼수있었던 오사카와 달리 한국인을 거의 찾아볼수 없어서 현지 분위기를 더 잘 느낄수있음. 갠적으로 오사카보다 더 좋은것 같음. 첫째날 친구를만나 밥을먹고 #아사쿠사신사 에 갔는데 특유의 일본갬성돋는 거리와 화려한 건물들때문에 눈이 꽤 호강했던듯. 밤에 가서 더 이뻤던것같닿ㅎㅎ신년이라 사람이 너무 많아서 복잡했던것이 좀 아쉽긴 했음.. 그다음으로 간 #도쿄돔시티 !! 들어가자마자 동방신기 얼굴 크게 붙어있음. 한류가 대단하긴한듯 요즘엔 블랙핑크가 인기가 많댄다ㅎㅎ 쨋든 그리고 #라쿠아 건물로 들어가서 9층으로 올라가면 #조조엔 이라는 재일교포가 만든 한식집이 있는데 대박임..너무 맛잇어서 토할뻔했다ㅠㅠㅠㅠ화로구이 집인데 고기랑 새우랑 구워먹으면 그냥 개맛 존맛이다 그리고 대망의 #썬더돌핀 진짜 이건 미쳣다 태어났다면 다들 이건 꼭 타봤으면 하는 마음 이런 스릴은 난생 처음.. 대기시간이기본1시간인게 함정이지만^^그만큼 재밌다!!! 바이킹도 타고 이것저것 구경했다
그리고 #오다이바 에 갔는데 ..이때 사정상 나혼자 움직여야햇어서 길찾느라 헤메고 난리낫다 멍청이같이 구글맵 보고도 못찾아서 무작정 지나가는 사람들 붙들고 '아노 스미마셍 오다이바파크와 도꼬니아리마스까?'라고 저질 일본어를 마구 남발하엿지만 일본인들 넘나 친절하게 안내해줌..하지만 난 또 바보같이 길을헤멨고 2시간 넘게 시간낭비하며 도착했는뎋ㅎㅎ솔직히 여기가 왜 관광지인지 모르겠다!!! 비너스포트는 이쁘게 잘해놨긴 한데 걍 쇼핑몰센터 느낌이 강하고 대관람차도 밖에서 보면 이쁜데 솔직히 실망했따 별 감흥이 없었다.. 마지막으로 또 헤메이며 겨우겨우 해변공원에 도착했는데..ㅋ...ㅋ 그저 한숨만;;뭐가 야경이 이쁘다는지 잘 모르겠구 내가 이거 보려고 이고생을 했나란 생각이 들어 매우 허무했음ㅠㅠ결론은 #오다이바 비추. 막날엔 시부야 거리 좀 구경하고 친구랑 밥먹고 공항에 갔다. 친구 얼굴 가려버리긔~!~!!!..
그리고 지하철은 정말 우리나라가 짱인듯. 도쿄에서 지하철 혼자 탈때 환승하느라 암걸릴뻔. 환승구간이 넘나 김 그냥 끝이 없음. 왜때문에 이렇게 만드셨죠..? 그래도 이젠 일본 지하철도 혼자탈수있고 일본어도 조금은(아주조금^^)할수있게된듯 옆에 친구가없어도 의사소통이 가능하게된 내자신에 치얼쓰.. 쓰다보니 엄청길게썼는데 무슨 파워블로거 돋네.. 어쨌든2박3일도쿄여행기끝~!~!
#일본여행 #도쿄
Read more
오늘,내일 1시에 집에 계시다면! ★DIA TV 채널 번호 안내★ KT 올레TV 72번 SK B TV 96번 LG U+ 93번 스카이라이프 160번 CJ헬로비전 58번 딜라이브 ...
Media Removed
오늘,내일 1시에 집에 계시다면! ★DIA TV 채널 번호 안내★ KT 올레TV 72번 SK B TV 96번 LG U+ 93번 스카이라이프 160번 CJ헬로비전 58번 딜라이브 80번 티브로드 76번 HCN 220번(서울 지역) 위 채널 돌리셔서!! 함께 운동해요!!!! 리얼타임으로 @yenana87 예나쌤과 함께 알차게 30분 함께하는 시간 방송됩니다! 그리고 인증이벤트 정말 선물 어마어마 다이렉트 메세지로 함께해주셨다고 연락 많이 왔는데요 특히 어짜피 인증해도 안뽑힐거 같아서 열심히 함께해주셨다는 ... 오늘,내일 1시에 집에 계시다면!
★DIA TV 채널 번호 안내★
KT 올레TV 72번
SK B TV 96번
LG U+ 93번
스카이라이프 160번
CJ헬로비전 58번
딜라이브 80번
티브로드 76번
HCN 220번(서울 지역)
👆👆👆👆👆👆
위 채널 돌리셔서!! 함께 운동해요!!!!
리얼타임으로 @yenana87 예나쌤과 함께 알차게 30분 함께하는 시간 방송됩니다!
그리고 인증이벤트 정말 선물 어마어마
😭다이렉트 메세지로 함께해주셨다고 연락 많이 왔는데요 특히 😱어짜피 인증해도 안뽑힐거 같아서 열심히 함께해주셨다는 글을 보내주셨어요 ❤️🙏🏻근데 진짜 인증 이벤트 현재 참여 인원이 아직 많지 않아서!! 참여만 하셔도 일단 50만원상당의 호캉스 패키지 노려볼만 하다는거!!!! 🔥🔥🔥
👉그리고 인증해주시는 분들 한분한분 찾아가서 운동 피드백 서로 주고 받으려고해요! 제가 직접 다 적어준 글 보면서 운동 피드백 드릴거에요😆😁💪
부끄러워 마시고 마구마구 함께해주세요🙏🏻🙏🏻 -
-
✅밸런사이클 트레이너 여리쌤 과 함께하는 <핏.미.업 FIT ME UP> DIATV 매일 낮 1시 *이벤트 : 7/18 ~ 8/19 한 달간! (당첨자 8/22 발표) < #핏미업> 본방사수하고, 개인 SNS(페북, 인스타)에 운동 인증샷(사진 or 영상) 업로드! #다이아티비_핏미업 #다이아티비_핫썸머이벤트 ( #밸런사이클 , #여리코치 #예나코치 도 함께 남겨주세요😆🙏🏻) 해시태그 남기기!
1등. 호캉스 패키지 x 1명 (50만원 상당)
2등. 올리브영 더 바디쇼 운동 기구 3종 x 10명 (10만원 상당) (요가매트, 폼롤러, 아령)
3등. 오늘은 너다 디톡스 음료 x 20명
(히비레목톡스/히비초 中 랜덤배송) -
-
✅꼭 당첨 제 주변에서 되시길 바라는 마음
✅그리고 정말 알차게 준비한 운동 한달간 스트레스 없는 에너지 채우는 운동 함께해보셨음 좋겠습니다!
-
-
아참 그리고 오늘,내일은 김해!! 부산!! 에서 원데이클래스 진행해요!!
✅부산 문의 많이 주셨는데 마감이라고 떠서 참여 못하시는 분들 여쭤 봤더니 현장에서 바로 등록하고 특강 들어보실 수 있다니까! 내일 오실 수 있는분들 함께 운동하러 오세요
💛그리고, 저 혼자 김해랑 부산 이동하는데 맛집이나 혼자가도 좋은곳추천 해주세요 추천추천💛
-
✅ 경남 김해) 7/21(토) 17:00~18:00, 18:20~19:20 -
✅부산 센텀) 7/22(일) 15:00~16:00, 16:20~17:20
-
곧 만나요💛
(혼자 걷고있는 저 보면 반갑게 인사해주세요 ㅋㅋㅋㅋ 혼자는 부산이랑 김해 첨가요)
.
.
#내몸에핏을더하다
#함께해요바디플러스핏
#여리스타그램☀️ #오늘1시 #다이아티비 #핏미업
#인증이벤트 #고고고
#호캉스가자
#부산 #김해
#곧만나요
Read more
Loading...
 #국민청원 #2부 #순직 . 왜 우리는 19년 동안 본인이 맡은 바를 성실히 수행해 온 소방관을 이렇게 떠나보내야 하는 것일까요? 이 사회를 살아가는 노동자 중에 일하는 도중 폭행을 당해도 괜찮은 ...
Media Removed
#국민청원 #2부 #순직 . 왜 우리는 19년 동안 본인이 맡은 바를 성실히 수행해 온 소방관을 이렇게 떠나보내야 하는 것일까요? 이 사회를 살아가는 노동자 중에 일하는 도중 폭행을 당해도 괜찮은 사람은 단연코 없습니다. 그런데 대한민국의 소방관들은 늘상 언어적 폭행뿐만 아니라 성희롱, 신체적 폭력을 경험하고 있습니다. . . 국가인권위원회의 연구용역을 받아, 2015년 고려대 김승섭 교수 연구팀이 발표한 보고서, 『소방공무원의 인권상황 실태조사』에 따르면, 지난 3개월 간 근무 중 소방공무원이 일반인으로부터 언어폭력을 당한 경우는 37.9%(3,057명), ... #국민청원 #2부 #순직 .
왜 우리는 19년 동안 본인이 맡은 바를 성실히 수행해 온 소방관을 이렇게 떠나보내야 하는 것일까요? 이 사회를 살아가는 노동자 중에 일하는 도중 폭행을 당해도 괜찮은 사람은 단연코 없습니다. 그런데 대한민국의 소방관들은 늘상 언어적 폭행뿐만 아니라 성희롱, 신체적 폭력을 경험하고 있습니다.
. .
국가인권위원회의 연구용역을 받아, 2015년 고려대 김승섭 교수 연구팀이 발표한 보고서, 『소방공무원의 인권상황 실태조사』에 따르면, 지난 3개월 간 근무 중 소방공무원이 일반인으로부터 언어폭력을 당한 경우는 37.9%(3,057명), 지난 12개월 동안 언어적·신체적 성희롱을 당한 경우는 3.3%(264명), 지난 12개월 간 일반인으로부터 신체 폭력을 경험한 경우는 8.2%(659명)인 것으로 나타났습니다. 충격적인 결과입니다. 그러나 더욱 비관적인 사실은 위의 언어적·성적·신체적 폭행과 관련해 관서에 조직 차원의 후속조치를 요구한 경우는 각각 5.9%, 8.3%, 18.6%에 불과했습니다.
. .
대한민국 소방관들은 시민들에게 욕을 들어도, 맞아도, 성희롱을 당해도 침묵하는 조직입니다. 보고서에 드러난 심층적인 면담결과는 폭행과 성희롱을 당했을 시, 이에 대한 문제제기를 하는 것은 공무원 사회에서 개인의 평판을 안 좋게 할 우려가 있었다는 응답이 있었습니다. 또한, 가해자의 민원제기로 인하여 인사상 불이익을 받는 것을 두려워했고, 피해를 입은 소방공무원 역시 민원인을 잘못 응대하여 사건이 벌어진 것이라는 조직 내 낙인효과가 피해 상황을 상부 조직인 관서에 직접적으로 보고하지 못하게 막는 장벽으로 작용했습니다.
. .
소방청에서 밝힌 2012년부터 2017년까지의 소방관 폭행·폭언 피해의 합계는 870건입니다. 합계된 결과는 관서에 후속조치를 요구한 소방관의 경우만 합한 결과일테니, 이야기 하지 못한 실제적인 피해는 더 많을 것으로 예상됩니다.
소방기본법 제 50조에 따르면, 소방관을 폭행한 가해자는 5년 이하의 징역 또는 300만 원 이하의 벌금에 처합니다. 그러나 실제로 벌금형 이하의 형을 받는 경우가 70% 정도로 대부분을 차지합니다. 법에 명시된 형량보다 소방관을 폭행한 가해자들은 관대한 형량을 받아온 것입니다. 지난 4년 동안 소방관에 대한 시민들의 폭력 행위가 2.2%나 증가한 것은 이와 아무런 관계가 없다고 할 수 없을 것입니다.
. .
그래서 저는 제안합니다.
.
. 첫째. 폭력행위를 행하는 가해자에 맞서서 소방관 본인이 스스로를 적극적으로 보호할 수 있는 법안을 소방기본법 안에 만들어주십시오.
.
.
둘째. 소방관에게 폭력행위를 행사하는 90%는 주취자입니다. 그들과 관련된 출동지령 시 경찰관을 함께 출동하도록 하고, 소방관의 안전을 위하여 경찰관을 구급차 내에 동승할 수 있도록 하는 내용을 소방기본법과 경찰법 내에 성문화시켜주십시오.
.
.
셋째. 강연희 소방위에게 일어난 비상식적인 순직사고를 방지하기 위하여, 정부는 소방관에 대한 폭행이 재발하지 않도록 적극적인 폭력예방 활동을 해주십시오.
. .
이상입니다.
. .
글을 쓴 본인은 대한민국에서 화재진압요원으로 종사하는 소방관입니다. 환자와 요구조자를 살리기 위해 “살려주세요. 때리지 마세요”라고 말하는 소방관의 심정을 헤아려주십시오. 대한민국의 소방관이라는 것을 자랑스럽게 여길 수 있도록 국민들이 도와주십시오. 소방관이 경험하는 폭력 피해는 국가의 소방력을 위축시키고, 결국 국민들에게 화재, 구급, 구조 서비스 제공에 영향을 미치게 됩니다. 더 이상 대한민국의 소방관들이 눈물 흘리게 되지 않기를 소망합니다. 마지막으로 소방위 강연희 선배님의 명복을 빕니다.
.
2부 끝.
.
https://www1.president.go.kr/petitions/219706
Read more
첸!!!!!!백!!!!!!!!!시!!!!!!!!!!!!!!!! ㅑ가아아아아아ㅏ아아ㅏㄱ 잠만 찬열아 드라마..? 네니요? 아니 정말 이제 드라마로 막 이케 보는거야? 나 ...
Media Removed
첸!!!!!!백!!!!!!!!!시!!!!!!!!!!!!!!!! ㅑ가아아아아아ㅏ아아ㅏㄱ 잠만 찬열아 드라마..? 네니요? 아니 정말 이제 드라마로 막 이케 보는거야? 나 기대해도 되는거니? 세상 진짜... 종인이 보고 또 얼마 있다 준면이 보고 또 얼마 있다 경수 보고 또 또 얼마 있다 찬열이 보고? 올해 진짜 엑소의 해구나.. 되게 막 1월부터 뭔가 휘몰아치는 거 같아.. 아 2월부턴가..? 올림픽에..뮤지컬 아 뮤지컬도 있으니까 1월 부터 맞겠구나. 슴스테에 첸백시에 씽이 상도 받고 드라마랑 영화 거기에 예능에 리얼리티.. 나 ... 첸!!!!!!백!!!!!!!!!시!!!!!!!!!!!!!!!!
ㅑ가아아아아아ㅏ아아ㅏㄱ
잠만 찬열아 드라마..?
네니요?
아니 정말 이제 드라마로 막 이케 보는거야?
나 기대해도 되는거니?
세상 진짜...
종인이 보고 또 얼마 있다 준면이 보고 또 얼마 있다 경수 보고 또 또 얼마 있다 찬열이 보고?
올해 진짜 엑소의 해구나..
되게 막 1월부터 뭔가 휘몰아치는 거 같아..
아 2월부턴가..?
올림픽에..뮤지컬 아 뮤지컬도 있으니까 1월 부터 맞겠구나.
슴스테에 첸백시에 씽이 상도 받고 드라마랑 영화 거기에 예능에 리얼리티..
나 정말 너모 행복하다.
올해 뭔가 2016년 같아.
그때도 슴스테에 또 슴스테 슈가맨 또 슴스테..? 엥 잠만 드림이..16년 the day가....... 작년 초..?는 아닌데 그때 저거 바래다줄게 나왔는데 아니 그럼? 응???
16년에 진짜 휘몰아쳤구나..
백현이 노래만 두개에 씽이 슴스테 몬스터 럭키원 더블타이틀ㅠㅠㅠ에 콘서트에서 첸백시 스포에 백현이 복근..난리가 났지 여장도 물론..
그러고 로또에 댄싱킹에 댄싱킹이 먼저 나왔나..?
종대 슴스테에 아 참 태양의 후예 OST도 있었고 첸백시 OST에 백현이 드라마 그리고 또 경수 영화에 씽이 솔로 데뷔 첸백시 데뷔에 찬열이 또 슴스테에 막 막 뭐가 많았구나...
눕방도 하고..
겨울앨범도 곧 있다가 나오고.
아 몬스터 때 브이앱 하고.
진짜 덕질하기 좋은 해 였어.
2016년....
올해도 그런 삘이 와..
덕질하느라 현생이 벅찬 그런 한 해가 될 거 같아.
벌써부터 기분 좋고 행복하구요?
보고싶다 엑소...
사진에 김민석 진짜 존귀 씹귀고 아니 무슨 어? 사람이 밑에서 찍히면 얼굴이 망가지고 그런데 민석이는 사람 아니지? 그치? 그런거지?
어떻게 저렇게 귀여울 수 있어?
정말 이세상 사람이 아니다..
저 사람이 저 때에도 26살이었다구요 사람들아..
20대 초반인 나도 얼굴이 폭삭 늙어서 아무도 20대로 보지 않는데 저 사람은 20대가 뭡니까 고등학생으로도 보이는데요?!!
아 진짜 최강 동안 그거 짱 부럽고 귀엽다.
양손동기화 나도 있는데 민석이랑 다르게 난 참 징그럽구요^^
민석인 3살 난 300살...
진짜 민석이처럼 귀여운 사람이 갖을 능력(? 을 왜 내가 갖고 사는 지 1도 모르겠고 난 이거땜에 피아노 치고 싶어도 못치고...
힘들다 그치 참..
민석 피아노 칠 줄 아는 거 넘 신기해..
난 건반 누를 때 양손동기화^^ 발동 돼서 오른손 검지 누르면 왼손 검지도 같이 눌러..그래서 도레미파솔라시도 도 못해....
손가락이 안따라주거든..
암튼 민석 조나 귀엽고 보고싶군..
세훈이 제복 아니 나 엘도라도 제복 리뉴얼버전 오늘 첨 봤다구요(;;;
아마 저 때가 공부한다고 폰도 없애고 살던 4개월 중 언제일 걸.............?
아닌가...? 저 때가 언제죠..?
세훈이 얼굴 봐선 음.. 아냐 보고 왔어.
맞아 내가 잠깐 덕질 놨을...때 였어.
그때 공부한다고 깝쳐서 민석이 엉덩이로 이름쓰기도 못 보고 애들 인스타도 못 보고 생일도 못 챙김..😫
되게 살기 힘든 무기력한 시기였어.
내 인생에 덕질 빼니까 그때 진짜 뭐하고 살았더라..
계속 알바만 하고 살았을걸..
그러고 집와서 열 몇 시간씩 자고..
진짜 암것도 안했을 때라 넘 심심하고 지루했지..
엑소! 내 인생에서 빠지지 마라!
하지만 내가 빠져나올 수 없단 사실..^^
엑소를 어떻게 안사랑하고 베기죠?
내 새끼들 이리 이쁘고 멋있고 귀엽고 킹갓제네럴 어쩌구 저쩌구 한데요?
네? 어린 나이에ㅠㅠㅠㅠ부모님 집 사드리고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이리 마음 이쁜 사람들이 있냐구요..
우리 리더는요 또 을매나 팬사랑이 지극한데요.
인터뷰에서 뭐만 하면 엑소엘 엑소엘 하셔서 기자님이 귀에 딱지 앉겠다 하셨음.(귀에 딱지가 맞나..?얼추 그런 느낌.
그리고 또 역조공도 을매나 대단하간요.
음방 가면 팬들이 하는게 아니라 멤버가 개인 사비로ㅠㅠㅠㅠㅠ푸드트럭 준비한다고요ㅠㅠㅠㅠㅠ개발림ㅠㅠ이런 가수 봤게???!!!!
키 큰 팬이 자긴 아담하지 않다니까 최장신 멤버가 174도 저한텐 아담해요. 하는데 그 사람이 어떤 사람이게요?!
목소리는 울매나 좋고 또 다재다능한대다 성격은 또 어떤대요ㅠㅠㅠ그 커다란 덩치로 세상 꿀 다 바른듯 다정하고요? 이름따라 여리여리 한 마음씨에 귀여운거 얼마나 좋아하게요...
리락쿠마 짱 좋아하고 피규어 모으는 거 좋아함미다.
애니메이션 좋아해서 한 때 배사 주토피아 닉 주디 였구요?
하..기네 이어 쓰겠다..
Read more
20대에 처음 강연들었을땐 그냥 재밌는 분이시다 했는데 오늘 엄마되고나서 다시 들어보니 모두 꼭 나한테 하는말 같아서 중간중간 계속 눈물터짐 ㅜㅜ 복잡했던 생각들도 좀 정리가 된거같고 여러모로 ...
Media Removed
20대에 처음 강연들었을땐 그냥 재밌는 분이시다 했는데 오늘 엄마되고나서 다시 들어보니 모두 꼭 나한테 하는말 같아서 중간중간 계속 눈물터짐 ㅜㅜ 복잡했던 생각들도 좀 정리가 된거같고 여러모로 혼자오길 참 잘했어 #김미경 #엄마의자존감공부 #추천강의 20대에 처음 강연들었을땐 그냥 재밌는 분이시다 했는데 오늘 엄마되고나서 다시 들어보니 모두 꼭 나한테 하는말 같아서 중간중간 계속 눈물터짐 ㅜㅜ 복잡했던 생각들도 좀 정리가 된거같고 여러모로 혼자오길 참 잘했어
#김미경 #엄마의자존감공부 #추천강의
《선택훈련 - 존 오트버그》 4.선택에 대한 미신은 결정장애를 낳는다. "이 또한 지나가리라" "하나님은 스스로를 돕는자를 도우신다." "하나님은 불가사의한 방식으로 역사하신다." "하나님은 ...
Media Removed
《선택훈련 - 존 오트버그》 4.선택에 대한 미신은 결정장애를 낳는다. "이 또한 지나가리라" "하나님은 스스로를 돕는자를 도우신다." "하나님은 불가사의한 방식으로 역사하신다." "하나님은 문을 닫으시더라도 창문은 열어 주신다." 위 네 문장은 우리에게 익숙한구절이다. 그러나 이 문장은 성경 어디에서도 찾을수 없다. 성경구절이 아니다. 사람들이 성경에 써있다고 생각하고서 사용하는 표현이 정말 많다. 때로 우리는 단순한 우리의 바람을 제멋대로 영적으로 해석한다. "이 일이 하나님의 뜻이 맞다면 증거로 내일아침 동쪽에서 ... 《선택훈련 - 존 오트버그》

4.선택에 대한 미신은 결정장애를 낳는다. "이 또한 지나가리라"
"하나님은 스스로를 돕는자를 도우신다."
"하나님은 불가사의한 방식으로 역사하신다."
"하나님은 문을 닫으시더라도 창문은 열어 주신다." 위 네 문장은 우리에게 익숙한구절이다.
그러나 이 문장은 성경 어디에서도 찾을수 없다.
성경구절이 아니다.

사람들이 성경에 써있다고 생각하고서 사용하는 표현이 정말 많다.

때로 우리는 단순한 우리의 바람을 제멋대로 영적으로 해석한다.
"이 일이 하나님의 뜻이 맞다면 증거로 내일아침 동쪽에서 해가 뜰꺼야. . "

미신은
정의와 사랑을 원하시는분께 순종하려하지 않고
제멋대로 힘을 사용하려는 시도다.

그것은 내가 주인되고
하나님을 마치 요술램프속의 거인처럼 부리는것이다.

하나님의 주된관심은
내가 어떤상황속에서 사느냐가 아니라
내가 어떤사람이 되느냐에 있다.

믿음의 초점은
외적세상에서 우리가 원하는것을 갖는게 아니라
우리의 내적세상을 하나님이 원하시는 모습으로 바꾸는데 있다.

어린소년이 예수님의 가르침을 듣기위해 찾아왔다.
손에는 엄마가 싸준 떡5개와 물고기 두마리 도시락이 들려있다.
군중에게 나눠줄 음식을 찾고있을때
소년은 초라하지만 자신의 도시락을 내어 놓았다.
그리고 이작은 선물이 주님의 손에 놓여지자
소년의 상상을 초월할 정도로 불어나고 불어났다.
이 이야기는 2천년이 지나도록 기억되고있다.

한 과부가 성전 헌금앞에 서 있다.
자신이 가진 동전 두개를 헌금함에 넣었다.
헌금을 내고도 욕먹을 정도의 민망한액수 였다.

누구보다 많이 내어놓았다고 예수님이 말씀하실지
과부는 예상하지 못했다.
자신의 이야기에 감명받아
수백만의 사람들이 수세기동안
수십업달러를 내놓을줄 꿈에도 몰랐다.

작은일의 날을 멸시하지 마라.
하나님의 눈에 무엇이 작고 무엇이 큰지 우리는 알수없다.

하나님을 위해 큰일을 하려고 하지 말고
작은일을 큰사랑으로 하라.

우리가 자신을 낮춰 작은 문을 찾아 들어가기 전까지는
결코 큰 문으로 들어갈 수 없다. "작은 일의 날을 멸시하지 마라"

우리 인생을 향한 하나님의 기본적인 뜻은
우리가 무슨일을 할지,어디에 살지, 결혼을 할지,
돈을 얼마나 벌어야 할지가 아니라
우리가 어떤 사람이 되느냐에 있다.

우리 삶을 향한 하나님의 주된뜻은
우리가 훌륭한 인격, 건강한 생기,
하나님의 사랑을 가진,
경건하고 거룩한 사람이 되는것이다.

어느문을 선택해야 할지 정확히 알수 없다고 해서
뭔가 문제가 있는것은 아니다.
하나님은 나 스스로 선택을 내리게 놔두시는 것이다.
그래야 내가 성장할 줄 아시기 때문이다.

열린문은 쉬운 삶을 약속해 주지 않는다.

사실 하나님이 부르시는 열린문으로 들어가면
오히려 삶이 훨씬 더 힘들어진다.

외적환경이 쉬워지는게 아니라
내적 삶이 쉬워지는 것이다.

쉽다는 것은
내 문제가 사라진다는 뜻이 아니다.
하나님이
내 문제를 감당할수 있는 능력을 주신다는 것이다. -------------------------------------------
하나님께 드리는 사랑을
세상의 기준이나 내 이성적 판단으로 단정짓지 말아요.

나의 작은 헌신 섬김 봉사가
하나님에게는 크나큰 사랑일수 있어요.

작은일이라도 내 마음의 최고의 사랑으로 하세요.

분명 하나님은 높게 쓰실 거예요.

어떤 선택을 놓고 하나님께 기도할때
"너가 알아서 하렴"
하실때가 있어요.

그것은 하나님이 나를 방치하시는게 아니예요.

우리 자녀들에게 스스로 할수 있게 선택을 맡기는 것과 같아요.

열린문을 들어갈때
그문으로 들어감으로
하나님이 어떻게 해주시고 어떤은혜를 부어주실까보다

나를 어찌 만지시고
나를 어떻게 변화시켜주실지
기대하는 마음이 있기를 기도해요.

Thank you Lord♡

#존오트버그 #선택훈련 #선택
#묵상스타그램 #묵상
Read more
. 내 뜻을 따르는 사람을 찾아 사역해서는 안 된다. 그런 식으로 생각하면 언제나 내 뜻을 따르는 사람을 찾고 구하게 된다 . 그러면 반드시 조종하려는 사람이 나타난다. “너를 지지할 테니 ...
Media Removed
. 내 뜻을 따르는 사람을 찾아 사역해서는 안 된다. 그런 식으로 생각하면 언제나 내 뜻을 따르는 사람을 찾고 구하게 된다 . 그러면 반드시 조종하려는 사람이 나타난다. “너를 지지할 테니 내 삶을 건드리지 말고 보호해줘.” 그러면 사역자는 적극적으로 동참한다. “건드리지 않는 정도가 아니라 네가 잘되도록 기도해줄게.” 그렇게 키운 사역이 어떤 열매를 맺겠는가? . . 사람의 뜻은 강력하게 서로를 연결시킨다. 그러나 사역자들은 적당히 사람의 뜻을 받아주며, 자신이 원하는 설교를 하며 예배를 진행할 수 없다는 것을 깊이 깨달았다 . 예배를 드린다는 ... .
내 뜻을 따르는 사람을 찾아 사역해서는 안 된다.
그런 식으로 생각하면 언제나 내 뜻을 따르는 사람을 찾고 구하게 된다
.
그러면 반드시 조종하려는 사람이 나타난다. “너를 지지할 테니 내 삶을 건드리지 말고 보호해줘.” 그러면 사역자는 적극적으로 동참한다. “건드리지 않는 정도가 아니라 네가 잘되도록 기도해줄게.” 그렇게 키운 사역이 어떤 열매를 맺겠는가?
.
.

사람의 뜻은 강력하게 서로를 연결시킨다.
그러나 사역자들은 적당히 사람의 뜻을 받아주며, 자신이 원하는 설교를 하며 예배를 진행할 수 없다는 것을 깊이 깨달았다
.
예배를 드린다는 것은 무엇일까?
예배를 통해 내 삶과 마음을 살펴보고, 나를 향한 하나님의 뜻 을 받아들이며 마음과 삶을 새롭게 하는 것이다
.
삶을 돌아보지 않고 위로하면 당장의 긴장은 피할 수 있다.
그러나 방해를 이길 수 없고, 사람들의 강력한 마음의 구조가 그대로 예배가 된다. 그것은 더욱 힘들다. 그러니 원칙을 지킬 수밖에 없다
.
예수님을 잘 믿으면 모든 사람에게 인정을 받는다. 라는 것은 성경의 가르침이 아니다. 심지어 성경은 마지막 때에 우리가 모든 사람에게 미움을 받을 것이라고 말씀한다
.
시험이 올 때 사람들에게 받았던 인정이 사라지고 원망을 들을 수 있다.
그런 일에 당황하지 않고 계속 예수님을 따를 수 있게 준비해야 한다
.
사람들의 인정에 일희일비하지 않아야 한다. 사람들이 따라야 내가 일할 수 있는 것이 아니라, 예수님이 써주셔야 일할 수 있다
.
사람들의 원망은 일시적이지만 예수님의 인정은 영원하다. 사람들을 의식하여 결과에 괴로워하고, 내가 원하는 결과를 이루려 했지만 실패했던 지난 시간을 반복해서는 안 된다
.
반드시 예수님이 나를 높여주실 것이라 믿고 그분의 때를 기다리자.
결과는 반드시 바뀐다
.
과거에는 교회에서 무슨 일이 일어나면 두려웠다.
사람들이 떠날까 봐, 나를 원망할까 봐. 지금도 쉽지는 않지만 다른 마음이 생겼다
.
두렵지 않다.
교회는 예수님이 주인이시니 주인이 결정하시는 대로 될 것이다
.
내가 두려워할 일이 아니다.
나는 그냥 예수님만 따르면 된다.
지금은 조금 어려워도 이유가 있어서 그럴 것이다
.
시험이 물러가면 전혀 다른 상황에서 예수님이 결정하신 대로 결론이 날 것이다.
믿음 안에서 시험을 이기고 행복할 수 있다.
이렇게 마음을 정한다
.
다 예수님이 생각하고 계신다.
내게는 믿음을 강건하게 하는 것이 필요하다
.
_

책 <시험을 당하거든 _ 김길> 중에서

_

이르시되 너희를 위로하는 자는 나 곧 나이니라 너는 어떠한 자이기에 죽을 사람을 두려워하며 풀 같이 될 사람의 아들을 두려워하느냐
- 이사야 51:12
.

이르시되 어찌하여 자느냐
시험에 들지 않게 일어나 기도하라 하시니라 - 누가복음 22:46
.

여호와는 나의 힘과 나의 방패이시니 내 마음이 그를 의지하여 도움을 얻었도다 그러므로 내 마음이 크게 기뻐하며 내 노래로 그를 찬송하리로다
- 시편 28:7
.

#사람들을_내게로_이끄는가
#아니면_예수님께로_이끄는가
#주인은_내가아닌_예수님이시다
.

#욕심의연합은_바벨탑
#예수님께로_연합은_회복
.

#책_시험을당하거든 #김길 #힘들때 #보이스피싱 #시험들때 #말씀과기도 #행동전기도 #앞이캄캄 할때기도잊지마세요 #갓피플 #갓피플인스타 #시험을당하거든
Read more
 #씬플PICK🤘 #오디너리데이즈 뉴욕을 배경으로 한 뮤지컬 <오디너리데이즈>가 한 달 후 개막합니다! 네 남녀와 1대의 피아노가 펼칠 사랑스러운 이야기 <span class="emoji emoji1f495"></span> #씬플 에서 미리 만나볼까요! . theartpark.co.kr/201808_뮤지컬오디너리데이즈/ <span class="emoji emoji1f446"></span>프로필의 ...
Media Removed
#씬플PICK🤘 #오디너리데이즈 뉴욕을 배경으로 한 뮤지컬 <오디너리데이즈>가 한 달 후 개막합니다! 네 남녀와 1대의 피아노가 펼칠 사랑스러운 이야기 #씬플 에서 미리 만나볼까요! . theartpark.co.kr/201808_뮤지컬오디너리데이즈/ 프로필의 링크를 클릭하세요! . 9.8-11.4 #대학로자유극장 . #나성호 #이창용 #안재영 #김경선 #최영화 #박혜나 #김지훈 #김지철 #강찬 #김려원 #조지승 #이범재 #조재철 #뮤지컬 #공연 #공연문화월간지 #씬플레이빌8월호 #씬플레이빌 #씬플PICK🤘 #오디너리데이즈
뉴욕을 배경으로 한 뮤지컬 <오디너리데이즈>가 한 달 후 개막합니다!
네 남녀와 1대의 피아노가 펼칠 사랑스러운 이야기 💕
#씬플 에서 미리 만나볼까요!
.
theartpark.co.kr/201808_뮤지컬오디너리데이즈/
👆프로필의 링크를 클릭하세요!
.
🎪 9.8-11.4 #대학로자유극장
.
#나성호 #이창용 #안재영 #김경선 #최영화 #박혜나 #김지훈 #김지철 #강찬 #김려원 #조지승 #이범재 #조재철 #뮤지컬 #공연 #공연문화월간지 #씬플레이빌8월호 #씬플레이빌
Can I lean on your shoulder? Can I call you at night? I'm saying these difficult things only to myself. Oh my love, I think I'm fallin' in love with you. (@ioi_official_ig - Doo Wap) . . . . . #ioi #아이오아이 #yeonjung #유연정 #sohye #김소혜 #chungha #김청하 #yoojung #최유정 #mina #강미나 #jieqiong #주결경 ... Can I lean on your shoulder? Can I call you at night?
I'm saying these difficult things only to myself.
Oh my love, I think I'm fallin' in love with you. (@ioi_official_ig - Doo Wap)
.
.
.
.
.
#ioi #아이오아이 #yeonjung #유연정 #sohye #김소혜 #chungha #김청하 #yoojung #최유정 #mina #강미나 #jieqiong #주결경 #nayoung #임나영 #chaeyeon #정채연 #somi #전소미 #sejeong #김세정 #doyeon #김도연 #🎧 #instasound
Read more
. 오늘의 기록. ㅋㅋ 잊지말자 오늘 하루 느낀 감정. - 어린이집 적응기간 중반부라 처음으로 2시간 떨어져봄 - 나가는데 김미소 완전 난리치며 오열함 - 나도 눈물 터짐 - 길거리에서 ...
Media Removed
. 오늘의 기록. ㅋㅋ 잊지말자 오늘 하루 느낀 감정. - 어린이집 적응기간 중반부라 처음으로 2시간 떨어져봄 - 나가는데 김미소 완전 난리치며 오열함 - 나도 눈물 터짐 - 길거리에서 욘니 울다가 미사가서 미소위해서 기도하기로 함 - 가는 길에 레지오단톡방에 심경고백했는데 위로 겁내 받음. (저도 그랬어요 곧 괜찮아져요 등등 조금 힘이 났음) - 목동성당 미사드리는데 콧물 1리터 마시면서 옆사람들 분심들게 함ㅋㅋㅋ 내복으로 눈물콧물 훔치기 바쁨 - 그 와중에 옆사람이 같이 울기 시작함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ... .
오늘의 기록. ㅋㅋ
잊지말자 오늘 하루 느낀 감정.
- 어린이집 적응기간 중반부라
처음으로 2시간 떨어져봄
- 나가는데 김미소 완전 난리치며 오열함
- 나도 눈물 터짐
- 길거리에서 욘니 울다가 미사가서 미소위해서 기도하기로 함
- 가는 길에 레지오단톡방에 심경고백했는데 위로 겁내 받음. (저도 그랬어요 곧 괜찮아져요 등등 조금 힘이 났음)
- 목동성당 미사드리는데 콧물 1리터 마시면서 옆사람들 분심들게 함ㅋㅋㅋ 내복으로 눈물콧물 훔치기 바쁨 - 그 와중에 옆사람이 같이 울기 시작함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 도 . . . 동지 ?????
- 내얼굴이 난장판이어서 얼굴을 들어 확인은 못했지만 그분도 오늘 처음 애기랑 떨어졌나 . . 모르겠음ㅠㅠ - 하필 그날 강론 신부님 어머니 얘기에 유치원얘기 . . 하여간 신기했음
- 사순시기라 미사끝나고 십자가의 길 하는데 내 평생 그렇게 슬픈 십자가의 길은 처음 . . . 예수님이 십자가 들고 가시는데 성모님 만남 . . . 하 . . . 세번이나 넘어지심 . . 하아 . . . . 옷은 왜벗겨 왜 십자가에 못박아 또 오열 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 급기야 예수님이 돌아가심 아놔 환장
- 십자가의 길까지 끝나고 핸드폰 켰더니 어린이집 선생님이 미소 알림장 미리 써주심. (원래 오후에 써주시는데 엄마들 전전긍긍할까봐 미리 써주신듯) 산책가고 간식도 먹고 아주 잘지냄
- 그래 애도 잘 이겨내는데 나라고 울고있을 순 없다 성당에서 잠깐 멍때리다가 허기져서 혼자 잔치국수 흡입
- 식당 사장님께 어떻게 이렇게 김치 맛있게 담그셨는지 물어봄 (그래요 나 아줌마에요)
- 학원에 왔는데 오늘따라 애들이 다 못와서 혼자 그림 편집하다가 주절주절 쓰는중
- 오늘 하루치 감정 모두 소진

결론 : 나만 잘하면 된다.
애가 나보다 강하다.
이럴때일수록 학원을 청소하자
Read more
 #렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동 . <Let’s Ballet Fit 오픈기념 ...
Media Removed
#렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동 . Promotion> . 여러분 많이 기다리셨죠!!🏻‍♀️ 드디어 #렛츠발레핏 오픈 기념 프로모션에 대해서 안내해드립니다.😎 . 렛츠 발레핏 오픈과 함께 기쁜 마음을 많은 분들과 나누기 위해 핫한 가격으로 준비했어요🤭🤭. 프로모션은 3개월권만 진행하지만, 1개월로도 등록 가능하세요.수강료표도 시원하게 올려드리니 1개월 수강하시는 ... #렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동
.
<Let’s Ballet Fit 오픈기념 💕 Promotion>
.
여러분 많이 기다리셨죠!!🙋🏻‍♀️ 드디어 #렛츠발레핏 오픈 기념 프로모션에 대해서 안내해드립니다.😎
.
렛츠 발레핏 오픈과 함께 기쁜 마음을 많은 분들과 나누기 위해 핫한 가격으로 준비했어요🤭💖🤭.
프로모션은 3개월권만 진행하지만, 1개월로도 등록 가능하세요😊.수강료표도 시원하게 올려드리니 1개월 수강하시는 분들께서는 참고해주세요.🤗.
.
✔️각반 15분씩 등록 가능하세요. 정원이 차면 그반은 마감되오니 원하시는 수업이 있다면 마감되기전에 등록 부탁드려요😉.자유수강은 마감된 반 포함 모든 수업 수강 가능합니다.😊.
.
🔹등록방법
.
(우리은행 1002-357-704246 김푸름)으로 계좌이체 후 카카오톡💬purumkim 으로
{성함, 연락처, 등록 원하시는 수강권 또는 등록 원하는 수업}을 적어서 보내주시면 등록 완료 됩니다.🤗 ex) 김푸름, 010-8282-8282, 지정수강권, 주2회 3개월, 월7시.화8:10분.
아직 오픈 전이기 때문에 카드결제는 불가합니다 여러분😭🙏🏻.오픈 후에는 카드결제 가능하세요😊.
.
💁🏻‍♀️프로그램 소개
.
🔹발레핏 ( 다이어트, 체중감량, 몸매관리 )
.
[매트+스탠딩]
-매트: 자세교정운동 + 부위별 발레근력운동 + 발레스트레칭
-스탠딩: 전신운동 + 발란스운동 + 유산소운동
.
전통 발레가 아니라 발레를 처음하시는 분들도 충분한 운동이 될 수 있도록 쉽게 변형한 프로그램입니다. 제가 아카데미 수업때 진행했던 베이직 프로그램으로! 다이어트, 체중감량, 라인관리에 아주 효과적입니다.👍👍👍몸매관리 목적으로 배우신다면 발레핏을 꼭‼️수강하세요😉.
.
🔹클래식(탄탄한 발레기본기,예술성,자세교정)
.
[바 + 센터]
전통 발레수업으로 발레의 정확한 용어와 뜻을 하나하나 익힐 수 있으며, 탄탄한 기본기를 다질 수 있습니다. 이를 바탕으로 난이도가 높은 동작을 무리없이 가능하게 하고, 내면의 표현력 또한 길러주는 수업이에요.💖
발레바를 잡고 동작을 연습할 수 있어 보다 정확한 자세를 잡을 수 있어요.👍😎
.
💁🏻‍♀️수업 난이도
.
시간표상에 프로그램 밑에 표기된 숫자는 난이도를 나타냅니다.😊.
◆ 발레입문자, 운동초보자, 기초반 : CLASSIC 1, BALLETFIT 1
◆ 발레 3개월 이상 수강 : CLASSIC 1.5, BALLETFIT 2
◆ 발레 6개월 ~ 1년 이상 수강 : CLASSIC 2
.
✔️처음 배우시는 분들께서는 클래식2는 수강이 불가합니다.🙅🏻‍♀️처음 배우시기엔 너무 어려우실거에요.😭.
✔️발레 입문자이지만 기초반 타임이 시간이 안되신다면 classic 1.5 또는 balletfit 2 으로 수강 가능하세요.😊
.
💁🏻‍♀️수강권
.
🔹지정수강권
원하시는 수업횟수에 맞춰서 원하는 수업을 지정한 후 매번 지정된 수업을 수강. 월1회 수업변경가능.
ex) - 주3회 월 7:00pm 발레핏 1, 화 8:10pm 클래식1, 토 11:00am 클래식 1.
- 주1회 화 7:00pm 클래식2.
- 주2회 화 7:00pm 클래식 2 , 수 8:10pm 클래식2 .
✔️이런식으로 선택은 자유롭게 하신 후 지정된 수업을 매번 수강하시면 됩니다😊.
.
🔹자유수강권
원하는 횟수와 기간을 선택하여 등록한 후. 기간내에 등록한 횟수만큼 자유롭게 수강.
ex) 3개월 24회 수강권. 등록시 90일 동안 24번의 수업을 자유롭게 수강 가능합니다.
.
✔️수강료는 지정수강권이 자유수강권보다 더 저렴합니다.😊.
.
💬문의 카카오:purumkim
🧚🏻‍♀️렛츠발레핏: 인천 남동구 인하로 507번길 14 탑프라자 6층 (신세계 인천점 맞은편)
.
#셀스타그램 #얼스타그램 #운스타그램 #몸스타그램 #필라테스 #요가 #셀피 #운동자극 #데일리룩 #일상 #셀카 #자기관리 #홈트 #홈트레이닝 #인천발레 #취미 #새해다짐 #발레학원인테리어
Read more
#읽을테면_읽어봐라 Ep6. 믿을진 모르겠지만 내 에피소드를 기다리는 구독자가 무려 2명이나 있다!! 이렇게 말하면 한혜진이랑 김민채라는걸 내 지인들은 다 알겠지..? - 호주에서 수영하려고 한국에서 수영복부터 귀마개(보미쓰 중이염ㅠㅠ)까지 다 챙겨왔다. 약보다 우선순위는 수영복이었을 정도. 난 운동을 수영만 할 줄 알아서 장비를 챙겨 온 셈이다(혼자 뿌듯) 오늘 관심사가 같은? 사람들과 만나는 Meet up 어플에 수영모임이 있어서 다녀왔다 - 가기 전에 ‘나만 동양인이겠지..’(뱅기 안에서 트라우마가 있어서 아직 혼자 동양인으로 ... #읽을테면_읽어봐라
Ep6.
믿을진 모르겠지만 내 에피소드를 기다리는 구독자가 무려 2명이나 있다!!
이렇게 말하면 한혜진이랑 김민채라는걸 내 지인들은 다 알겠지..?
-
호주에서 수영하려고 한국에서 수영복부터 귀마개(보미쓰 중이염ㅠㅠ)까지 다 챙겨왔다. 약보다 우선순위는 수영복이었을 정도. 난 운동을 수영만 할 줄 알아서 장비를 챙겨 온 셈이다(혼자 뿌듯)
오늘 관심사가 같은? 사람들과 만나는 Meet up 어플에 수영모임이 있어서 다녀왔다
-
가기 전에 ‘나만 동양인이겠지..’(뱅기 안에서 트라우마가 있어서 아직 혼자 동양인으로 있는건 넘나 어색), ‘수영전문 영어 못 알아들어서 다른 영법하면 우짜냐’ 이런 쓸데없는 생각들로 인해 갈까말까 4일 전부터 계속 고민했다.
근데 제라스 수업에서 Just do it 이라는 내용으로 발표한게 있었다지.. 보미쓰 멋진여자!! 발표했으니깐 실천으로 옮긴다!!! 그러나 이런 세뇌는 도움이 전혀 안됐다.
-
넘 불안해서 모임 가기 전에 부회장분께 먼저 연락해서 궁금한 것들을 물어봤다. 근데 오늘 날 알아보고 먼저 인사도 해주시고 5분동안 설명도 해주셨고(함정인건 5분동안 1분은 알아들은 듯), 회원 분들께 ‘얘는 보미야, 그리고 여긴 처음이고 어쩌구저쩌구(이건 못 알아들어서..)’ 다른 회원분들이 오실 때 마다 소개를 해주셨다…😏적응 50%😏
-
회원 중에서 내가 제일 못 했고 심지어 레인이 50m이었다. 50m레인은 아직 경험이 없는지라 넘 힘들었는데 코치 분께서 ‘보미! Keep going!’ 이러시길래 ‘난 못해..절레절레 Do you know? Slow and steady wins the race!!!’ 이러니깐 웃으면서 ‘그럼 반만 돌고 다시 오는걸로 하자 ..’하시길래 수월하게 돌았다. 이래도 숨 못 쉬는건 매한가지.. 심지어 다른운동은 안하지? 라고 물어보셨다..히히 들켰어..그래도 계속 잘한다고 칭찬해주셔서 1시간 열심히 했다(강제성 70%)
그는 엄격하지만 좋은 코치였습니다…. 😏적응70%😏
-
끝나고 회원 분께서 오늘 어땠냐고 말 걸어주시고 수영 얼마나 배웠냐고 물어보시길래 ‘한국에서 한 10개월 배웠어!’ 라고 했더니 '너 한국사람이야? 오 말 안해줘서 난 한국,일본,중국 너무 헷갈려ㅠㅠ’ 라고 계속 관심 가져주심..(나도 헷갈료..) 😏적응 100%😏
-
그렇게 보미쓰는 다음주에 또 갈 예정입니다앙.
Read more
[강연 아카이빙] 창녕군민 아카데미 강연_한국화가 김현정의 내숭으로 치유하기 . 안녕하세요. 한국화가 김현정입니다. 무더위가 한창 기승을 부리고 있는데요, 모두 #몸보신 ...
Media Removed
[강연 아카이빙] 창녕군민 아카데미 강연_한국화가 김현정의 내숭으로 치유하기 . 안녕하세요. 한국화가 김현정입니다. 무더위가 한창 기승을 부리고 있는데요, 모두 #몸보신 하시고 #더위 조심하세요!! . . 화창하고 푸르른 봄 4월 중순, 경남 창녕에 다녀왔는데요 그 곳에서 창녕군민 아카데미 강연을 했습니다. . [2018년 4월 강연 아카이빙] . <창녕군민 아카데미 강연> 일시 : 2018년 4월 25일 장소 : 경상남도 창녕, 창녕문화예술회관 대상 : 창녕군민 . 창녕에 대해 알아볼까요? . 창녕군은 경상남도의 ... [강연 아카이빙] 창녕군민 아카데미 강연_한국화가 김현정의 내숭으로 치유하기
.
안녕하세요.
한국화가 김현정입니다.
무더위가 한창 기승을 부리고 있는데요,
모두 #몸보신 하시고 #더위 조심하세요!!
.
.
화창하고 푸르른 봄 4월 중순, 경남 창녕에 다녀왔는데요
그 곳에서 창녕군민 아카데미 강연을 했습니다.
.
[2018년 4월 강연 아카이빙]
.
<창녕군민 아카데미 강연>
일시 : 2018년 4월 25일
장소 : 경상남도 창녕, 창녕문화예술회관
대상 : 창녕군민
.
창녕에 대해 알아볼까요?
.
창녕군은 경상남도의 중앙 북쪽에 위치하고 있으며,
동쪽으로는 산악을 경계로 밀양시 무안·청도면과 북은 경상북도의 청도군 풍각면,
대구광역시 달성군 유가·구지면과 서쪽은 낙동강을 경계로 합천군 청덕·덕곡면,
의령군 낙서·부림·유곡·지정면과 마주하고 있으며,
남으로는 남강과 낙동강을 끼고 함안군 대산·칠서·칠북면, 창원시 북면과 마주하고 있습니다.
.
#창녕 에는 #우포늪 , 우포늪 출렁다리, #토끼동산 , #화왕산 , 등등의 추억쌓고 사진찍기 좋은 #명소 들이 있고,
양파, 마늘 등등이 아주 유명하여 마늘로 만든 국수 소면도 있습니다.
이번 강연덕분에 처음으로 창녕을 구경 할 수 있었는데요,
볼거리 많고 아름다운 곳 이었습니다.
.
.
본 #강연 은 경남 창녕의 #창녕문화예술회관 의 소공연장에서 진행되었습니다!
정말 깨끗하고 넓은 공간 이었습니다~
.
인심좋은 주민분들이 많이 와 주셔서 행복했습니다.
특히 미술관람 기회가 적은 어머님 아버님들께 보다 쉽게 미술을 전파할 수 있는 자리였습니다.
.
강연 주제는 '한국화가 김현정의 내숭으로 치유하기' 였는데요,
제가 미술을 하면서 힘들었던 시절을 어떻게 극복하였는지,
제 인생의 새로운 발판이 되어준 미술이 어떤 역할을 하였는지에 대해 많은 이야기를 나눌 수 있는 시간이었어요.
뿐만 아니라, 현대미술을 이해하기 위해
현대미술사에서 굵직굵직한 이름을 남기며 활동하는 '마리나 아브라모비치' 행위예술가를 비롯한
흥미로운 예술사례도 많이 들려드렸어요.
예술은 늘 우리곁에 있고 , 사람못지 않게 많은 위로를 받을 수 있습니다.
강연 들으신 분들 모두 힐링하며 유익한 시간을 보내고 가셨길 바랍니다.
감사합니다.
.
강연문의나 강연정보등이 궁금하시다면
아래 링크를 확인해주세요!
http://artistjunga.blog.me/221319044331
.
.
.
김현정 Kim, Hyun - Jung / Artist
Email : [email protected]
Homepage : www.kimhyunjung.kr
Blog : www.artistjunga.blog.me
Facebook: www.facebook.com/artistjunga
Instagram: www.instagram.com/hyunjung_artist
Youtube: www.goo.gl/CXB509
Twitter : www.twitter.com/artistjunga
Weibo : www.weibo.com/koreartist
.
Copyright ⓒ By 한국화가 김현정 All pictures
Cannot be copied without permission.
Read more
열심히일해서~ 꼭사고픈것~ 이사하면서꼭사고팠던거~ 사고픈건엄청많이있지만ㅋㅋ 그중냉장고랑쇼파 그리고침대<span class="emoji emoji1f606"></span> 잠버릇이넘심각하고디스크있고 침대커져도 짱가랑나무랑 다~~차지하겠지만ㅋㅋ<span class="emoji emoji1f60f"></span> (지금침대..더블이지만..싱글느낌!!) 그래도넘좋아~ ...
Media Removed
열심히일해서~ 꼭사고픈것~ 이사하면서꼭사고팠던거~ 사고픈건엄청많이있지만ㅋㅋ 그중냉장고랑쇼파 그리고침대 잠버릇이넘심각하고디스크있고 침대커져도 짱가랑나무랑 다~~차지하겠지만ㅋㅋ (지금침대..더블이지만..싱글느낌!!) 그래도넘좋아~ ㅋㅋ누군가한테는별거아니겠지만ㅋㅋ 나한테는엄청별거아닌것🙄😗 오늘난기부니가좋아~나혼자이런곳못가는데ㅋㅋ 용기내서ㅋㅋ갔다옴ㅋ🤣🤣혼자어딜잘못감ㅋㅋ 이힛♡ 열심히일해서~ 나한테하는선물! 얼릉와라~~ 작년에..큰맘먹고산가방ㅋㅋ 택시에두고내려서ㅋ개울었지ㅋㅋ 역시나....또역시나ㅜㅜ 난덜렁거려서안됨ㅋㅋ 그래서또한번생각했지ㅋㅋ 가방아무거나들자!! 집에있는건ㅋㅋ안잊져버리잖아ㅋ 이제꿀잠자겠지ㅋㅋ꼭 ... 열심히일해서~ 꼭사고픈것~
이사하면서꼭사고팠던거~
사고픈건엄청많이있지만ㅋㅋ
그중냉장고랑쇼파 그리고침대😆
잠버릇이넘심각하고디스크있고
침대커져도 짱가랑나무랑
다~~차지하겠지만ㅋㅋ😏
(지금침대..더블이지만..싱글느낌!!)
그래도넘좋아~ ㅋㅋ누군가한테는별거아니겠지만ㅋㅋ
나한테는엄청별거아닌것🙄😗
오늘난기부니가좋아~나혼자이런곳못가는데ㅋㅋ
용기내서ㅋㅋ갔다옴ㅋ🤣🤣혼자어딜잘못감ㅋㅋ
이힛♡ 열심히일해서~ 나한테하는선물!
얼릉와라~~ 작년에..큰맘먹고산가방ㅋㅋ
택시에두고내려서ㅋ개울었지ㅋㅋ
역시나....또역시나ㅜㅜ
난덜렁거려서😂😂😂안됨ㅋㅋ
그래서또한번생각했지ㅋㅋ
가방아무거나들자!!
😅😅😅😅
집에있는건ㅋㅋ안잊져버리잖아ㅋ
😆😆😆😆😆😆
이제꿀잠자겠지ㅋㅋ꼭 유명한브랜드구매할필요없는듯해서^^;
여기가공장직판이라서저렴하게~
광고비랑 중간업체?? 거품뺏고 소비자한테입소문난곳이라고함!! 침대바꾸실꺼면 한번가보세요~ 좋은건공유하면좋으닌깐ㅋ
100일사용해보고 매트리스변경가능도하고 진짜맘에안듬 환불도되지만 15만원??정도까고돌려준데요^^;;
.
.
#가성비굿 #프리미엄매트리스 #브랜드리스 #모피어스21Q
#말총소재 #요즘핫한브랜드 #결혼하는거아님! #혼수품침대 #소비자들한테인기제품 #거품빠진가격 #후기남김사은품준다고해서ㅋㅋ #사은품주세요
#강남체험관다녀옴 #친절하신상담원이모님
#홍반장님추천으로득템
#완전기부니가좋아 #침대가좋아야건강하다고했어
#내친구채이가😆
#또열심히일해야지 #부모님꺼도사드려야지😅
#라지킹가지고팠지만 ㅜㅜ
Read more
vol.59 | GANGWON 밤이 되자 말 그대로 칠흑 같은 어둠, 그 속에 세상의 모든 빛을 빨아들인 것만 같은 달이 떠 있었다. 그때 문득 생각했다. 고요함이란 아무 소리도 들리지 않는 상태가 ...
Media Removed
vol.59 | GANGWON 밤이 되자 말 그대로 칠흑 같은 어둠, 그 속에 세상의 모든 빛을 빨아들인 것만 같은 달이 떠 있었다. 그때 문득 생각했다. 고요함이란 아무 소리도 들리지 않는 상태가 아니라, 가장 크고 깊은 빛과 소리가 한데 고여 있는 듯한 느낌을 말하는 게 아닐까 하고. 시간이 멈춘 듯, 나 역시 한자리에 붙박인 채 앉아 한동안 그 고요의 일부가 되는 경험을 했다. 가장 선명한 채로 완전히 지워지는 경험. 그 경험을 통해 나는 여행의 의미를 조금 달리 생각하게 되었다. 시간을 재고 장소를 옮겨 다니며 음식을 맛보고 사진을 찍는 일에서 의미를 찾는 여행도 있겠으나, 그 ... vol.59 | GANGWON
밤이 되자 말 그대로 칠흑 같은 어둠, 그 속에 세상의 모든 빛을 빨아들인 것만 같은 달이 떠 있었다. 그때 문득 생각했다. 고요함이란 아무 소리도 들리지 않는 상태가 아니라, 가장 크고 깊은 빛과 소리가 한데 고여 있는 듯한 느낌을 말하는 게 아닐까 하고. 시간이 멈춘 듯, 나 역시 한자리에 붙박인 채 앉아 한동안 그 고요의 일부가 되는 경험을 했다. 가장 선명한 채로 완전히 지워지는 경험. 그 경험을 통해 나는 여행의 의미를 조금 달리 생각하게 되었다. 시간을 재고 장소를 옮겨 다니며 음식을 맛보고 사진을 찍는 일에서 의미를 찾는 여행도 있겠으나, 그 모든 일상적인 행위에서 한순간 벗어날 때야말로 정말 여행을 하게 되는 거라고 말이다. 떠나온 곳을 잊지 않은 채로 그곳을 지워야만 마침내 다시 돌아갈 수 있기 때문이다.

<강원도의 어둠,평론가 부부의 책갈피>
글 김나영,송종원
사진 이자연
Read more
 #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] ...
Media Removed
#Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다! . 반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요! . 어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 ... #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost)
・・・
#Repost @bordercollie_gd (@get_repost)
・・・
[40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다!
.
반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요!
.
어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 점과 부족한 근거, 전문성부족, 정책경쟁의 산물, 외국사례의 엉터리참조, 부작용 등을 꼬집었습니다.
.
개정안에 대한 정부의 논거는 오로지 “견주와 비견주의 입장을 절충하려 했다”였고, 입마개를 반대하시는 분들의 논거는 합리적이고 타당한 근거들이 차고도 넘쳤습니다.
.
그럼에도 오늘 SBS뉴스에서는 목줄 2m와 40cm 입마개가 올3월부터 시행되는 것으로 기습적으로 방송하였고, 터무니 없는 설문조사를 진행하고 있습니다. (* 올 3월부터 시행되는 것은 개파라치, 과태료 상향조정 뿐입니다. 개파라치가 몰카, 스토킹, 성폭력 등 강력범죄에 악용될 소지가 많으나 농축산부에서는 문제를 인식못하고 있었음. 이에 대해서 추후 글 올리겠음)
.
* 오늘자 SBS뉴스 : http://n.sbs.co.kr/2nHwnFB
* SBS 설문조사 : http://naver.me/F7N2jaqH
.
이 설문조사를 자세히 보시면, 어느 쪽을 선택하든 중대형견은 입마개를 하는 쪽으로 투표하게 되어 있습니다.
기자들이 과연 이 설문조사가 엉터리인줄 모르고 게재했을까요? 올해부터 시행되는 부분이 뭔지 확인도 없이 방송했을까요?
만약 모르고, 확인도 없이 이런 방송을 하고 설문조사를 게재했다면 기자로서 자질이 없는 것이고, 알고도 했다면?..
.
글쎄요.. 저로선 농림축산식품부가 이 개정안을 통과시키기 위해서 방송국과 소형견주들을 이용해 여론몰이를 하고, 소형견주와 중대형견주들의 대결 프레임으로 몰고가려는 것이 아닌가.. 조심스럽게 예측해봅니다. .
더 이상은 논리적이고 합리적인 주장과 근거만으로는 입마개를 철회할 수 없습니다.
중대형견주들의 목소리가 줄어드는 순간, 입마개 개정안은 국회를 통과할 것입니다.
.
부디 반려견을 사랑하시고 아끼시는 견주님들께서는 사태를 가볍게 여기지 마시고, 함께 목소리를 내고 올바른 반려견문화가 정착될 수 있도록 도와 주십시오.
.
지금 당장 할 일은 위 뉴스방송과 설문조사가 엉터리라고 생각하신다면 SBS에 전화해서 확인도 없이 엉터리 기사를 뉴스화하고 설문조사를 하는 것에 대해 항의하고, 방송통신위원회에 제보하여 이런 행태를 즉시 중단하고 사과방송하게 해야하는 것입니다.
농림축산식품부에 전화해서 이런 허위사실이 가장 많은 사람들이 시청하는 8시뉴스에 보도되기까지 왜 아무런 조치를 취하지 않은 것인지 따지는 것 뿐이 없습니다.
.
뉴스를 보십시오. 설문조사를 보세요. 중대형견 입마개착용은 확실히 되어가고 있습니다.
소형견주님들은 내 일 아니라고 방관하실 문제가 아닙니다. 당신의 사랑하는 개에게도 언제든 입마개가 채워질 수 있습니다. .
정말이지 너무 화가 나네요!
.
•SBS 전화번호 : 02-2113-5000
•방송통신위원회 : 02-500-9000 .
•농림축산식품부 장관 김영록 : 044-201-1001 .
• 박홍식과장 축산환경복지과장 3급 부이사관 : 044) 201-2351
.
•이승환사문관(수의사) 동물복지업무총괄 : 044) 201-2364 .
•이승윤주무관 동물복지업무 : 044) 201-2365 .
•박종현사무관 반려동물산업총괄 044) 201-2366 .
•이명아주무관 반려동물산업업무 044) 201-2362 .
.
.
지금 전화하세요! 목소리를 내셔야 합니다. 침묵하고 있으면 아무 일도 일어나지 않습니다.
.
.
체고 40cm로 입마개를 채우는 기준이 부당하다고 생각하신다면 리그램 부탁드립니다.
.
.
[추가소식] 토요일 좌담회에 참석했던 농축부 대표 최정미 팀장이 오늘자(2/5)로 정기인사 발령된 사실이 확인 되었습니다. 발령될 사람을 그 자리에 보냈다라... 판단은 여러분에게 맡깁니다.
.
.
#40cm #입마개 #보더콜리 #리트리버 #슈나우저 #비글 #코카스파니엘 #허스키 #말라뮤트 #시바견 #아키나 #진도개 #웰시코기 #테리어 #하운드 #차우차우 #셰퍼드 #빠삐용 #달마시안 #블랙랩 #올드잉글리쉬쉽독 #쉽독 #허스키 #시베리안허스키 #진도
Read more
⠀ ⠀관계에 대해 눈을 뜨기 이전, 아주아주 어렸을 적에는, 주저 없이 누군가에게 다가갔던 기억이 있다. 좋으면 그냥 다가갔다. 아주 어린 날의 일이다. 산책 길에 만난 반가운 강아지라든가, ...
Media Removed
⠀ ⠀관계에 대해 눈을 뜨기 이전, 아주아주 어렸을 적에는, 주저 없이 누군가에게 다가갔던 기억이 있다. 좋으면 그냥 다가갔다. 아주 어린 날의 일이다. 산책 길에 만난 반가운 강아지라든가, 만져보고 싶은 물건을 향해서 주저 없었다. 손을 미리 쭈욱 뻗고 입을 벌려 웃으며 다가갔다. 사람에게도 마찬가지였다. 그럴 때, 어떤 거부를 당했더라도 그 상처가 깊지 않았는지, 상처에 관해선 기억조차 없다. 기대하고 설레고 그래서 마음먹고 다가간 것이 아니기 때문일 것이다. 그러므로 실망도 없었을 테고, 실망이 있었을지라도 짧았을 것이다. 다가갈 또 다른 것들이 세상에는 ...
⠀관계에 대해 눈을 뜨기 이전, 아주아주 어렸을 적에는, 주저 없이 누군가에게 다가갔던 기억이 있다. 좋으면 그냥 다가갔다. 아주 어린 날의 일이다. 산책 길에 만난 반가운 강아지라든가, 만져보고 싶은 물건을 향해서 주저 없었다. 손을 미리 쭈욱 뻗고 입을 벌려 웃으며 다가갔다. 사람에게도 마찬가지였다. 그럴 때, 어떤 거부를 당했더라도 그 상처가 깊지 않았는지, 상처에 관해선 기억조차 없다. 기대하고 설레고 그래서 마음먹고 다가간 것이 아니기 때문일 것이다. 그러므로 실망도 없었을 테고, 실망이 있었을지라도 짧았을 것이다. 다가갈 또 다른 것들이 세상에는 봄날의 꽃들처럼 만발했을 시절이었으므로.

⠀언젠가부턴 다가가지 않고 기다리게 됐다. 내가 실망을 하게 될까 봐 다가가지 못했던 건 아니다. 다가가기엔 수줍음이 너무 컸다. 다만 수줍기 때문에 어찌할 줄을 몰랐다. 마냥 기다리면서, 하염없이 해가 뜨고 별이 지는 풍경들 아래에서 그 풍경을 고스란히 앓았다. 기다리고 있어서 초조하거나 힘이 들거나 하진 않았다. 기다린다는 그 자체에 대해서 그냥 그대로 실컷 앓았다. 이렇게 간절히 기다리고 있다는 사실을 누군가가 눈치챌까 봐 오히려 걱정했다. 들키는 게 두려워서가 아니라, 들킨다는 게 더 쑥스러웠기에 그랬다. 소녀 시절은 그렇게 보냈다.

⠀열정이 무엇인지, 정념이 무엇인지를 처음 알게 된 때에, 그러니까 관계에 대해 눈을 처음 뜨게 된 그때에는, 언제나 '다가갈까, 기다릴까'를 고민하게 됐다. 고민에 빠져서 내가 무엇을 향해 다가가려고 하는지마저 잠깐씩 잊을 정도였다. 그때는 고민이라는 말보다는 어쩌면 계산이라는 말이 더 맞을 것이다. 관계에 대해, 꼭 원하는 것을 얻고 싶기에, 조심스러워서 하던 갈등이었기 때문이다. 기다리기만 하다가는 꼭 잃을 것만 같아서 다가갔고, 다가갔다가는 꼭 상처를 입을 것만 같아서 기다렸다. 서성이느라 모든 날들이 피곤했다. 불 켜진 그 집 창문을 바라보거나, 텅 빈 그네에 앉아서 고민에 빠지거나, 우연을 가장하기 위해 꼭 만날 것만 같은 길목에서 불철주야 서성였다. 그 와중에서 행복에 빠지기도 했고 불행에 빠지기도 했다. 행복이거나 불행이거나 간에, 그 어디든 빠져서 허우적대던 시절이었다.

⠀이제는 다가갈까 기다릴까를 더 이상 고민하지 않고, 그냥 지켜보게 됐다. 이것은 살아온 날들이 만든 현명한 태도이지만은 않다. 정념의 불꽃을 다스렸다는 절제 또한 아니다. 소중한 것들이 내 품에 들어왔던 기억, 그 기억에 대해 좋은 추억만을 갖고 있진 않기에, 거리를 두고 지켜볼 수밖에 없는, 일종의 비애인 셈이다. 나를 충족시키는 경우보다 결핍 그대로가 더 나은 경우를 경험해보았다. 그것은 나만을 생각했던 시절들을 지나와서 관계 자체를 배려하게 됐다는 뜻도 있지만, 그 배려에는 쓰디쓴 상처의 흔적들이 배어 있다. 지켜보고 있음이 꽤 오랫동안 변치 않는 은은한 기쁨을 선사해줄 거라는 패배 비슷한 믿음도 또한 있다. 그러므로 바라던 것이 나에게 도래하지 않아도 잘 살 수 있게 되었다. 바라던 것들이 줄 허망함을 더 이상 겪고 싶지 않은 '외면'이란 감정의 부축을 받으며.
(계속)


#김소연 #마음사전
photo #yatender
Read more
️잠시후 8시 하이드로 집중키트 #르제 2차 오픈입니다 ! 1차에도 200개 완판으로 극찬후기가 돌아오고있는 이 제품은 제가 직접구매해서 한달 집중관리로 사용하고서 너무 좋아서, 공구 3달전부터 미팅, 본사에서 제품교육까지 꾸준히 받으러 다니면서 테스트한 제품이구요!! 아시는 분들은 다 아시는 일명 !! 아나운서 화장품으로 이미 유명한 백옥주사/ 비욘세주사로 불리는 글루타치온 화장품인, 바로 🗣 "르제 더마 하이드로 키트 수분, 재생 집중관리"🏻 제가 이 제품 공구로 찾아뵈려고 이 시간을 얼마나 기다렸는지 몰라요^^ㅠㅠ🏻🏻 ️2018년 ... ▪️잠시후 8시 하이드로 집중키트 #르제 2차 오픈입니다 !

1차에도 200개 완판으로 극찬후기가 돌아오고있는 이 제품은 제가 직접구매해서 한달 집중관리로 사용하고서 너무 좋아서, 공구 3달전부터 미팅, 본사에서 제품교육까지 꾸준히 받으러 다니면서 테스트한 제품이구요!! 아시는 분들은 다 아시는 일명 !! 아나운서 화장품으로 이미 유명한
✨백옥주사/ 비욘세주사로 불리는 글루타치온 화장품인,
바로 🗣 "르제 더마 하이드로 키트 수분, 재생 집중관리"🙌🏻 제가 이 제품 공구로 찾아뵈려고 이 시간을 얼마나 기다렸는지 몰라요^^ㅠㅠ🙏🏻🙏🏻 ☀️2018년 111년만에 한여름 땡볕 무더위의 지속으로 뜨거운 폭염아래 여러분들 피부는 괜찮으신가요 ? ㅠㅠ🤦🏻‍♀️ 뜨겁게 내리쬐는 햇빛과 폭염으로 인해 노출된 급격히 쳐진 모공, 피부온도, 자외선으로부터 온 색소침착 및 잡티들을 집중적으로 관리할 제품이기 때문에 바로 가져왔어요!! 기대해 주셔도 좋아요 : )
.
르제는 주로 해외로 수출을 하던 회사의 제품이구요,
워낙 수출량이 높아 본사의 판매가능 한 수량이 턱없이 부족하지만!!!🙌🏻🙌🏻
저희 아밍제이에서판매할 수있도록!! 딱 200 set 한정으로 👈🏻👈🏻준비해주셨어요 ^^ 수면부족, 체력저하 로 인해 피부상태까지 극건조의 최악의 상태이신분들 아마도 많으실거같아요 ㅜㅜ😎 저 또한 요즘 상태가 그렇거든요 ㅜ😭😭
이 키트는 피부에 3단 수분,재생,레이어링까지
완벽히 수분공급을 도와주어 다이아몬트 광채수분앰플로
이미 아나운서분들 사이에서는 입소문이 자자한 제품이에요
앰플과 크림까지 마무리해주면
다음날 피부에 은은하게 광채가돌면서 피부속까지 차오르는 촉촉함 !!! 으로 저녁에 바르고 잔 다음날이면
메이크업이 정말 이지 이렇게 잘받아도 되는겁니까?^^ ❣️
다음날 메이크업 후엔 지인들이며 미팅할때 본사직원분들 모두
피부극찬이 자자했어요^^ 이젠 정말 미팅전날이면 더욱 놓칠수 없는 르제키트...^^🙏🏻
저는 피부트러블은 없는 편이지만, 여름철 모공은 선크림이고, 팩으로도 한계가 있는것같아요 ㅠㅠ
사용해 보시면 아시겠지만,
다른 좋다는 앰플 다써봤지만 르제앰플은 다음날 아침까지도 촉촉함을 느끼실수 있어요!!!👍🏻👍🏻👍🏻 💍다이아몬드 광채 수분앰플이라 불리는 "르제 더마 하이드로 키트"는,
.
✅1.히알루로닉(수분레이어링) +
✅2.R-gen (세포장벽강화) +
✅3.GSH 하이드로 크림 (피부정화+디톡스효과) =3가지로 꽉찬 완벽한 수분 홈케어!!💚
. ✨Q . 르제 더마 하이드로 키트란?
.
건조하고 민감한 피부에 필요한 피부 지질층을 회복
' 수분레벨'을 복원, 세포장벽을 강화 및 항산화
작용으로 지속적인 수분공급을 위한 집중 트리트먼트 ✨Q . 수분 집중키트의 역할은 ?
.
1. 수분부족, 건조, 당김 탈수 증상개선
2. 섬유아세포 기능 활성화 - 세포 장벽 강화
3. 유해환경으로부터 피부 정화 보호 = 수분 +세포장벽 + 화이트닝 + 항산화 👈🏻정말 알찬 해답인것같아요!
.
마지막단계의 이 르제 수분크림은 ,
제가 지금 사용하고있는 수분크림을 바꿀정도로
정말 극찬이 아깝지않은 크림인거같아요 !!
써보셔야 아실거에요 정말 ㅠㅠ🙏🏻 답답하고 칙칙해진 피부톤을 한층 환하게 밝혀 주는 글루타치온 성분💚의 크림은
유분감 없이 산뜻하게 마무리해주는 제형의 크림으로 아침 저녁으로 틈틈히 사용해주세요!
건조 하지 않고 자연스러운 수분광만 남기고 싸악 흡수되서 끈적이지 않는 이점이 제일 좋았어요!☺️
.
❗️사용법은, 히알루론산 앰플 + 콜라겐 앰플 +하이드로크림
이렇게 3단계를 순서대로 흡수시키면서 발라주시면 알찬 수분케어 끝!!!!‼️
.
저희 아밍제이 구매사이트에서 보시면 아시겠지만
이미 엄청난 아나운서분들께서 사용하고 있는 르제제품으로 정말 이정도로 제가 꼼꼼하게 알아보고 사용해보았기 때문에
고객님들께도 자신있게 보여드릴수 있는 제품이에요 ^^ ❣️
.
‼️단,3일간의 공구동안 특별할인가로 보여드리는 제품이니
이번기회에 놓치시면 정말 후회 만땅하실 거에요 ㅜㅜㅜ
꼭 놓치지마시구 좋은제품 같이 써서 예뻐지자구용 : )
🗣 8.26(일) - 8.28(화) 3일간
한정수량 진행으로진행합니다 !
Read more
1800사이즈의 세라믹 6인 식탁세트 신제품 특가<span class="emoji emoji2714"></span>️1,290,000원 . 감각적인 다리 디자인과 체어의 조화가 현대적이며 세련된 이미지의 주방을 연출해드립니다. 탁월한 ...
Media Removed
1800사이즈의 세라믹 6인 식탁세트 신제품 특가️1,290,000원 . 감각적인 다리 디자인과 체어의 조화가 현대적이며 세련된 이미지의 주방을 연출해드립니다. 탁월한 향균성과 견고함이 최대 장점인 세라믹 테이블 신제품! 자외선과 마모에 강하며 강력한 내구성을 자랑하는 세라믹 식탁세트 ~ 수분 흡수율 제로,강력한 내열성 및 무게와 압력에 대한 대항력 또한 우수한 장점 가득한 제품 ~ 손쉬운 관리와 탁월한 항균성 및 세균번식 억제 등 수많은 장점을 가진 세라믹 식탁세트로 늘 기분좋은 상차림을 완성해보세요 감각적인 디자인과 세련된 감성 ... 1800사이즈의 세라믹 6인 식탁세트 신제품 특가✔️1,290,000원 .
감각적인 다리 디자인과 체어의 조화가 현대적이며 세련된
이미지의 주방을 연출해드립니다.
탁월한 향균성과 견고함이 최대 장점인 세라믹 테이블 신제품!
자외선과 마모에 강하며 강력한 내구성을 자랑하는 세라믹 식탁세트 ~
수분 흡수율 제로,강력한 내열성 및 무게와 압력에 대한 대항력 또한 우수한 장점 가득한 제품 ~
손쉬운 관리와 탁월한 항균성 및 세균번식 억제 등 수많은 장점을 가진
세라믹 식탁세트로 늘 기분좋은 상차림을 완성해보세요💓
감각적인 디자인과 세련된 감성 ! 라오메뜨 초이스!! 차별화 된 디자인과 컬러 매치로 나만의 멋스러운 다이닝을 연출해보세요!
.
.
온라인 결재 및 매장 카드결재 가능하오니
나비가구 친구추가 후 카톡 주세요♥
_
_
폭탄세일💥사장님이 미쳤어요
전시품 대방출~최대 80%세일가로 신혼 및 이사, 입주가구 득템하실 분 서두르세요🌟
.
한번의 구입으로 10년 이상 사용되어질 가구! 믿을 수 있는 품질의 합리적인 가격까지
만족스러운 가구점 라오메뜨퍼니처를 방문해주세요♥
.
✔구매, 자세한 제품 문의는 카톡 상담해주세요!
✔카카오톡 ID : 나비가구
✔카카오톡 상담 바로가기↓클릭
http://goto.kakao.com/@나비가구
.
❇라오메뜨퍼니처 인천점
인천광역시 남동대로720
032-465-9666
.
❇라오메뜨퍼니처 김해점
경남 김해시 김해대로1513
055-345-4769
.
#가구 #쇼파 #샤무드 #아쿠아텍스 #아쿠아클린 #에코텍스 #책상 #서재 #온라인집들이 #라오메뜨가구 #소파 #착한가격 #고급 #고퀄리티 #소파예쁜곳 #소파싸게파는곳 #예쁜쇼파 #침실 #거실꾸미기 #거실인티리어 #인테리어 #가구점 #가구추천 #헤링본 #헤링본가구 #세라믹식탁 #세라믹식탁세트 #온라인집들이 #김해가구 #김해가구단지
Read more
갓연경 선수 배구 특강🏐 아시안게임 동메달 기념 일일배구특강에 운좋게 참석해서 아주 재미나게 배구 기술 배우고 온 쪼꼬, 축구보다 배구가 더 어려운것 같다고:) 아이들 하나하나 모두에게 ...
Media Removed
갓연경 선수 배구 특강🏐 아시안게임 동메달 기념 일일배구특강에 운좋게 참석해서 아주 재미나게 배구 기술 배우고 온 쪼꼬, 축구보다 배구가 더 어려운것 같다고:) 아이들 하나하나 모두에게 세심하게 가르쳐줘서 더 좋았던 시간이었네. 어머니는 싸인받으려고 배구공을 준비해갔습니다 😙🏐 김연경 선수 실물은 훠얼씬 더 예쁘고 키가 그리 큰데 얼굴이 이렇게 작을 수 있냐며 #20180905 #김연경 #갓연경 #김연경스포츠아카데미 #자카르타팔렘방아시안게임 #배구 갓연경 선수 배구 특강🏐
아시안게임 동메달 기념 일일배구특강에 운좋게 참석해서 아주 재미나게 배구 기술 배우고 온 쪼꼬, 축구보다 배구가 더 어려운것 같다고:) 아이들 하나하나 모두에게 세심하게 가르쳐줘서 더 좋았던 시간이었네. 어머니는 싸인받으려고 배구공을 준비해갔습니다 😙🏐 김연경 선수 실물은 훠얼씬 더 예쁘고 키가 그리 큰데 얼굴이 이렇게 작을 수 있냐며 #20180905 #김연경 #갓연경 #김연경스포츠아카데미
#자카르타팔렘방아시안게임 #배구
그동안 주문주신 모든 김치는 오늘 모두 주문지로 떠났습니다 !!! .. 내일 댁에서 따뜻한 밥에 김치올려 맛있는 식사 하세요 <span class="emoji emoji1f646"></span> . . . 그리고 지금 대기자가 넘 많아 다음주에 김치를 다시 ...
Media Removed
그동안 주문주신 모든 김치는 오늘 모두 주문지로 떠났습니다 !!! .. 내일 댁에서 따뜻한 밥에 김치올려 맛있는 식사 하세요 . . . 그리고 지금 대기자가 넘 많아 다음주에 김치를 다시 담으려고 하오니 미리미리 연락주시길 바래요 !!!! ... 선착순으로 마감되는 김치들이 대부분이기에 나중에 연락주셔도 보내드리지 못하는 경우가 많기에 글 올려요 ... . . . 그리고 추석전에 김치를 담아 보내려 했으나 추석전이라 어머님들이 바쁘시고 택배가 밀려 실수를 한다고 하도 성화셔서 어르신들 의견에 따라 미리 다음주에 보내려고 하오니 깊은 이해 부탁드립니다 ... 그동안 주문주신 모든 김치는 오늘 모두 주문지로 떠났습니다 !!! .. 내일 댁에서 따뜻한 밥에 김치올려 맛있는 식사 하세요 🙆
.
.
. 그리고 지금 대기자가 넘 많아 다음주에 김치를 다시 담으려고 하오니 미리미리 연락주시길 바래요 !!!! ...
선착순으로 마감되는 김치들이 대부분이기에 나중에 연락주셔도 보내드리지 못하는 경우가 많기에 글 올려요 ... .
.
. 그리고 추석전에 김치를 담아 보내려 했으나 추석전이라 어머님들이 바쁘시고 택배가 밀려 실수를 한다고 하도 성화셔서 어르신들 의견에 따라 😨😱😨 미리 다음주에 보내려고 하오니 깊은 이해 부탁드립니다 ... .
.
. 추석에는 아무래도 포기배추김치가 추석상에 올라가야 되기에 준비했으니 필요하신 분 들은 연락주시면 정성스레 담아 보낼게요 ... .
.
.
아시다시피 .. 모든 김칫거리와 양념류 젓갈들은 할매들이 직접 농사짓거나 담아서 숙성시킨 젓갈 효소들로 담고 있습니다 ... 하나하나 정성이 담기지않은 재료들이 없으며 물좋고 공기좋은 지리산에서 농사짓고 있기에 안심하고 드셔도 됩니다
또한 , 여느 MSG 나 첨가물은 일체 넣지 않고 있고 직접 만든 육수와 민들레효소 매실효소 꼬들빼기효소로 단맛을 주고 있으며 농약을 사용하지 않기에 혹시라도 벌레알등이 있을까 하여 식초로 소독하고 있으니 안심하셔요 .
.
.
.💧깻잎김치 500g ₩15.000 ( 택배비포함 ) .
.💧고들빼기김치 1k ₩25.000 ( 택배비포함 ) .
.💧파김치 1k ₩20.000 (택배비포함 ) .
.💧얼갈이김치 3k ₩35.000 (택배비포함 ). .💧배추포기김치 1k ₩20.000 (택배비포함 이며 배추포기 한쪽 기준이오니.. 배추김치는 더 추가구매 하시길 바래요 ) .
.
.
.📛 @windmills03 프로필밑 오픈커톡방과 다이렉트메세지, ☎010 8665 5608 로 필요하신 김치종류와 주소 남겨주셔요 .
.
.
. 🌀 김치마감은 다음주 목 ~금요일 지리산출발 ~~ 다음날 주문지에서 받으시며 우체국택배로 배송됩니다 .
.
.
. #엄마가담는김치입니다 .
.
. #제주도 는 육지요금으로 우체국배송됩니다 .
.
.
.
. #위드테이블밥상 #온더테이블 #집밥 #혼밥 #1인가구 #주부생활 #육아맘 #신혼 #새댁 #회사원 #산골김치 #김치주문 #건강한먹거리 #바른먹거리 #지리산국립공원 #지리산마천골
Read more
Hold on, what are you doing? If you leave like this, you might not be able to see me. Look at my eyes, look into my eyes, we're still far from it (@ioi_official_ig - Hold On) . . . . . #ioi #아이오아이 #yeonjung #유연정 #sohye #김소혜 #chungha #김청하 #yoojung #최유정 #mina #강미나 #jieqiong #주결경 #nayoung ... Hold on, what are you doing?
If you leave like this, you might not be able to see me.
Look at my eyes, look into my eyes,
we're still far from it (@ioi_official_ig - Hold On)
.
.
.
.
.
#ioi #아이오아이 #yeonjung #유연정 #sohye #김소혜 #chungha #김청하 #yoojung #최유정 #mina #강미나 #jieqiong #주결경 #nayoung #임나영 #chaeyeon #정채연 #somi #전소미 #sejeong #김세정 #doyeon #김도연 #🎧 #instasound
Read more
@kimkukyoung <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 repost from @1991runners ・・・ 국영아 너무 멋졌고 정말 수고했어! - “힘에 부치지만 포기할 순 없다” 육상 간판 김국영의 ...
Media Removed
@kimkukyoung 🏻 repost from @1991runners ・・・ 국영아 너무 멋졌고 정말 수고했어! - “힘에 부치지만 포기할 순 없다” 육상 간판 김국영의 특별한 눈물 ... 레이스 후 믹스트존에서 만난 김국영은 차분하게 인터뷰를 시작했다. 그는 “올해 부쩍 느낀 게 있다. 내가 한국 100m 기록을 계속 깼다. 하지만 나만 강해지는 게 아니라 아시아 육상 전체가 강해지고 있다. 사실 10년 가까이 간판으로 있으면서 힘들었는데 많이 힘에 부친다”라고 말하며 눈물을 터뜨렸다. 김국영은 더 이상 인터뷰를 진행하지 못하고 뒤돌아섰다. ... @kimkukyoung 🙏🏻 repost from @1991runners
・・・
국영아 너무 멋졌고 정말 수고했어!
-
“힘에 부치지만 포기할 순 없다” 육상 간판 김국영의 특별한 눈물
...
레이스 후 믹스트존에서 만난 김국영은 차분하게 인터뷰를 시작했다. 그는 “올해 부쩍 느낀 게 있다. 내가 한국 100m 기록을 계속 깼다. 하지만 나만 강해지는 게 아니라 아시아 육상 전체가 강해지고 있다. 사실 10년 가까이 간판으로 있으면서 힘들었는데 많이 힘에 부친다”라고 말하며 눈물을 터뜨렸다. 김국영은 더 이상 인터뷰를 진행하지 못하고 뒤돌아섰다. 한참을 운 후 충혈된 눈으로 돌아와서야 대답을 이어갔다.
김국영의 눈물에 취재진도 숙연해졌다. 어떤 의미인지를 알기 때문이다. 김국영은 한국의 천재다. 지난 2010년 전국육상경기선수권대회에서 10초31의 기록으로 1979년 서말구가 세운 10초34의 벽을 31년 만에 넘었다. 같은 대회 준결승에서는 10초23의 한국 신기록을 수립했다. 지난해 코리아오픈국제육상경대회에서 10초07로 또 한 번 신기록을 세웠다. 마의 9초대 진입까지 가능해 보였다. 그러나 국내에선 독보적인 존재지만 아시아에는 또 다른 천재들이 즐비했다. 중국의 쑤빙톈은 9초92라는 놀라운 기록으로 금메달을 땄다. 일본의 야마가타 료타는 10초00으로 동메달을 획득했다. 김국영의 결승 기록도 나쁜 편은 아니었지만 더 뛰어난 선수들과의 레이스에서 김국영은 한계에 직면했다. “잘하고 싶어서 노력을 하는데도 잘 안 되니 그게 가장 힘들었다”는 말에서 그가 짊어진 짐의 무게를 엿볼 수 있다.
김국영은 할 만큼 한 선수다. 지금까지 충분히 잘 달려왔지만 넘기 어려운 벽을 만난 것이다. 그래도 “포기할 수는 없다”는 게 김국영의 생각이다. 김국영은 “많은 한국 육상 꿈나무들이 지켜보고 있고 응원해주고 있다. 다시 힘을 내서 해보겠다”고 말했다. 인터뷰 말미 웃음을 되찾은 김국영을 향해 취재진은 뜨거운 박수를 보냈다.
- 2018년 8월 28일자 스포츠서울(@sportsseoul)
#김국영 #TeamKorea #1991pride
Read more
[KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성] 결국 해냈다. 인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년. 처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 ...
Media Removed
[KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성] 결국 해냈다. 인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년. 처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 다짐했던것. '할거면 미친듯이 제대로 해보자' 그렇게 2018년 일년간 총 6번의 경기를 정말 미친듯이 공부하고 집중하고 달렸고, 마지막 경기를 2위로 마무리하면서 결실을 맺었다. //1년간 밟아온 아반떼컵에서의 나의 첫 레이싱. 1~3라운드까지는 차의 모션을 느끼고 만드는 방법과, 타이어를 잘 쓰는방법 그리고 인제스피디움, 영암KIC 코스를 외우는데 ... [KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성]
결국 해냈다.

인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년.

처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 다짐했던것. '할거면 미친듯이 제대로 해보자'

그렇게 2018년 일년간 총 6번의 경기를 정말 미친듯이 공부하고 집중하고 달렸고,

마지막 경기를 2위로 마무리하면서 결실을 맺었다. //1년간 밟아온 아반떼컵에서의 나의 첫 레이싱.

1~3라운드까지는 차의 모션을 느끼고 만드는 방법과, 타이어를 잘 쓰는방법 그리고 인제스피디움, 영암KIC 코스를 외우는데 시간을 보냈으며,

4라운드는 본격적으로 주행 데이터를 분석을 통해, 스스로 피드백 하는 시간을 가졌으며,

마지막 5라운드와 6라운드는 CAN데이터를 통해 차량에 대해 공부하고, 어떤 타이어가 나에게 맞는 세팅인지에 대해 분석하고 찾았다.

그렇게 1년이라는 짧은 시간동안,

나는 아반떼라는 차에 대해 한걸음, 아니 뼛속 깊이 파고 들어 알게되었고,

전륜 구동 차량의 움직임에 대해, 그리고 제일 중요한 타이어에 대해 알게 되었으며,

내가 선호하는 주행 방법과 그러한 주행방법에 맞게 세팅하는데에 "필요한 다양한 변수들을 확실하게 파악하게 되었다." 마지막 라운드를 2위로 장식하며, 더블포인트 제도로 인해 2017 아반떼컵 종합 2위에 오르게되어,

눈으로 보이는 결실을 맺은것도 정말 스스로 뿌듯하지만,

무엇보다, 차량에 대해 한단계 더 알게된 것,

1년간 가졌던 수많은 고민과 의문을 마지막 경기때 모두 깨닫게 된 것.

이것이 이번 마지막 경기까지 마무리하며 얻은 수 많은 경험중 가장 값진 경험이 되었다.

1년간의 마무리를 짓는 글을 쓰다보니 괜시리 마음이 울컥해지는것도 사실.

주변사람들에게 고마움으로 마무리를 짓는다.

아반떼 컵을 주최하시고 모든 선수들이 하나하나 잘 어울려서 달릴수 있게 만들어준
#KMSA 운영진 분들과 최정원 대표님/그리고 모터스포츠팀의 조우람 대리님, 박강우 사원님과 팀원분들/
KSF운영진분들과 경기장 운영진 분들 그리고 심사위원분들/
처음 레이싱의 방향을 잘 잡아준 박희찬 선수/
2라운드까지 내스스로 운전이 잘 가고있나 어쩌나 고민하고 있을때 잘하고있다며 격려해주신 박동섭 선수님/
올한해 주력 멘토로서 진심을 다해주신 이동호 멘토님(최고)/
그리고 같이 공부열심히 한 김태희 선수님(1등 진심 축하드려요)/
올해 곁에서 편하고, 의지가 되었던 TEAM HMC 분들과 김동규 선수,이찬희 선수,최봉용 선수, 정도영 선수(다른선수들은 제가 TEAM HMC인줄 알더군요...),상국이형, 그리고 5라운드때부터 무전잡아준 고마운 정빈이/
그리고 학교 후배이자, 회사 시험팀 동기, 레이싱을 시작하는데 도움을 준, 마지막 무전을 잡아준 최민호 선수/
차량의 메인터넌스를 담당해주시고, 아반떼컵 선배인 OPS 이정훈 사장님/
항상 같이 피트에서 함께 고민하고 시간을 보냈던 동환이형, 지안이형/
마지막까지 함께 달리지 못했지만 항상 곁에서 도움을 준 세민이형, 도우형님, 신욱이형,한승이형,양수행님/
그리고 마스터즈에서 항상 챙겨준 영일이형, 재균이형/
새로운 식구 재창형님과 이준희 연구원님/
모닝전 뛰느라 정신없을텐데 매전 곁에와 챙겨주었던 용욱이형/
연료게이지 개선을 위해 함께 힘쓰고, 함께 달린 윤일한 차장님/
연구소내 레이싱 대선배 선배 주혁이형, 영선이형, 석재씨/
먼저 올라가버린 성욱이형(몸은 괜찮으시죠?)/
첫라운드때부터 항상 견제하게 되고 눈여겨 보게 되었던 남준모 선수,김진관 선수/
항상 응원하는 프로 드라이버 지망생 광빈이/
항상 따뜻하게 맞이해주었던 오상진 형님과 주암동 패밀리 분들/
또한 따뜻하게 맞이해 주신 탑코트 하창수 사장님/
뒤늦게 알게되어 너무나 아쉬운 대훈행님/
혼자 피트에 멀뚱멀뚱 있을때 먼저와서 말걸어주시고 관심 있게 봐주신 장문석,장원석 행님/
해설위원 이진욱 선수님/
그리고 선수이자 항상 선수들의 모습을 하나하나담아 주신 정봉석 선수님/
경기장 모습 하나하나 담아주신 사진 작가님들/
곁에서 응원해준 나의 친구들과 가족/

1년이라는 시간동안 아반떼컵을 통해 알게된 정말 좋은분들 하나하나 이름을 적어, 감사의 말씀을 드리고 싶습니다.
다시한번 감사드리며,
내년 그리고 향후에도 서로 더욱 멋진모습으로 만나는 그날을 기다리고있겠습니다.
사랑하고, 감사합니다.

#아반떼컵 #레이싱 #ksf
Read more
Vegetarian Recipe <이타적 식탁> 지구와 환경을 위하고 동물복지와 건강을 생각하는 채식레시피 칼럼 <이타적 식탁>은 매 달 맛있고 건강한 채식 레시피 하나씩을 재미있는 ...
Media Removed
Vegetarian Recipe <이타적 식탁> 지구와 환경을 위하고 동물복지와 건강을 생각하는 채식레시피 칼럼 <이타적 식탁>은 매 달 맛있고 건강한 채식 레시피 하나씩을 재미있는 글과 함께 독자들과 공유합니다. 채식의 대중화를 위해 부담없 는 락토오보 단계의 레시피를 주로 소개합니다. - <호박꽃 튀김> 호박꽃 튀김은 이태리나 스페인의 레스토랑에서 많이 볼 수 있는 요리 입니다. 호박꽃을 따서 그 속을 여러가지 채소나 치즈, 크림등으로 채워 바삭하게 살짝 튀겨내지요. 요즘 호박꽃이 한창입니다. 여름의 별미임에 틀림없습니다. 암꽃의 경우에는 ... Vegetarian Recipe <이타적 식탁>

지구와 환경을 위하고 동물복지와 건강을 생각하는 채식레시피 칼럼 <이타적 식탁>은 매 달 맛있고 건강한 채식 레시피 하나씩을 재미있는 글과 함께 독자들과 공유합니다. 채식의 대중화를 위해 부담없 는 락토오보 단계의 레시피를 주로 소개합니다. - <호박꽃 튀김>

호박꽃 튀김은 이태리나 스페인의 레스토랑에서 많이 볼 수 있는 요리 입니다. 호박꽃을 따서 그 속을 여러가지 채소나 치즈, 크림등으로 채워 바삭하게 살짝 튀겨내지요. 요즘 호박꽃이 한창입니다. 여름의 별미임에 틀림없습니다. 암꽃의 경우에는 막 자라기 시작하는 호박이 작게 달려있 어 더 별미이지만, 열매를 맺어야 하니 아무래도 수꽃을 많이 사용하지 요.이걸해먹고싶어올해봄일부러노란미니호박을키웠습니다.속 은어떤걸로채워도좋습니다.잘게자른여러가지채소들을토마토소 스와살짝볶은라타투이로속을채워도좋고견과류를조금넣은직접 만든 리코타 치즈도 너무나 훌륭합니다. 오늘은 머쉬룸 크림으로 속을 채 워보았습니다. 튀김은 일본식으로 아주 얇게 튀깁니다.

호박꽃 / 양송이 / 마늘 / 샬롯 / 리코타 / 밀가루 / 맥주나 탄산수

1. 양송이, 마늘, 샬롯을 아주 잘게 다진다. 푸드 프로세서에 넣고 다져도 상관없다. 프라이팬에 기름을 두르고 살짝 볶아낸 다음 리코타 치즈, 소금, 후추와 섞어 속을 만든다. 2. 파이핑백을 이용해서 (지퍼 락에담은후모서리를잘라내파이핑백처럼사용하면된다)호박꽃안에속을채우고끓는물에데친 부추나 차이브, 쪽파등으로 끝을 살짝 묶어준다. 3. 밀가루와 맥주 혹은 탄산수를 섞어 아주 묽은 튀김 옷을 만든다. 4. 호박꽃을 밀가루에 살살 굴려준 다음 튀김옷을 입히고 170도 정도의 기름에 튀긴다. 5. 접시에 담은 호박 꽃위에 파마자노치즈를 수북하게 갈아 올리고, 허브등으로 장식한다.

이주희는 광고 카피라이터 출신의 작가로 catail 블로그를 운영하는 파워블로거이기도 하다. 음식과 라이프스 타일에 대한 책인 ‘이기적 식탁’에 이어 ‘이기적’ 시리즈의 두 번째 책인 ‘이기적 고양이’를 출판했다.먹는 것도 좋아하지만 환경,유기동물,유기 고양이에 대한 관심도 지대하다.

#ohboy #오보이 #오보이매거진 #ohboymagazine #채식 #비건 #베지테리언 #vegetarian #vegan
Read more
9월 15일 꽃미마켓 가을이니까 ver. _ 이번 꽃미마켓에서는 리아떼 @liate_insta & 떼디 @ddedibear 의 옷들 , 미니쏭언니의 소소한 소품들과 드라이플라워 ...
Media Removed
9월 15일 꽃미마켓 가을이니까 ver. _ 이번 꽃미마켓에서는 리아떼 @liate_insta & 떼디 @ddedibear 의 옷들 , 미니쏭언니의 소소한 소품들과 드라이플라워 한정판매 , 그리고 중고서점보다 저렴하게 저의 애장책들을 판매합니다❣️ (책은 보통 2,000~5,000원에 판매합니다 ) _ 거기우리가있었다 정현주 계절에서기다릴게 김민준 공중그네 오쿠다히데오 그대에게가고싶다 안도현 그래도사랑 정현주 끌림 이병률 나만위로할것 김동영 나는아직어른이되려면멀었다 강세형 내옆에있는사람 ... 9월 15일 꽃미마켓 가을이니까 ver.
_
이번 꽃미마켓에서는
리아떼 @liate_insta & 떼디 @ddedibear 의 옷들 ,
미니쏭언니의 소소한 소품들과 드라이플라워 한정판매 ,
그리고 중고서점보다 저렴하게 저의 애장책들을 판매합니다❣️
(책은 보통 2,000~5,000원에 판매합니다 🍂)
_
거기우리가있었다 정현주
계절에서기다릴게 김민준
공중그네 오쿠다히데오
그대에게가고싶다 안도현
그래도사랑 정현주
끌림 이병률
나만위로할것 김동영
나는아직어른이되려면멀었다 강세형
내옆에있는사람 이병률
다시사랑 정현주
달의뒤편으로와요 최병호
달의조각 하현
당신없이무척이나소란한하루
두근두근서울산책 이하람
딸아외로울때는시를읽으렴2 신현림
말그릇 김윤나
매일심리학공부
무라카미하루키잡문집
바람이분다당신이좋다 이병률
보통의존재 이석원
불안이라는위안 김혜령
사랑은상처를허락하는것이다 공지영
생각이나서 황경신
순간을읊조리다
순간의나와영원의당신 손현녕
심플하게산다2 도미니크로로
아주조금울었다 권미선
어떤하루 신준모
어쨌거나마이웨이 안드레아오언
어차피내마음입니다 서늘한여름밤
언제들어도좋은말 이석원
오늘따라시시한그대에게
우리들의파리가생각나요 정현주
우리흩어진날들 강한나
운다고달라지는일은아무것도없겠지만 박준
지금이대로괜찮은걸까 마스다미리
키친 요시모토바나나
타인은나를모른다 소노아야코
태도에관하여 임경선
혼자의발견 곽정은
혼자일땐외로운함께일땐불안한 이인
혼자있는시간의힘 사이토다카시
150cm라이프 다카기나오코
_
+ 우디 소장책
하상욱
시잃는밤( #시밤)
서울시
서울시2
읽어보시집 최대호
_
책은 내일부터 판매 시작합니다 :)
꽃보다그대들의 상황에 맞춰서
쏭언니가 직접 책추천도 해줄게요 😘
혹시라도 미리 예약해두고 싶다면
언제든 문의는 010 6326 8954 문자
또는 DM 보내주세요 💛
_
#서촌 #뽀빠이화원 #꽃미마켓 #플리마켓
#리아떼 #미니쏭의미니미한작업실 #미미작업실
#드라이플라워 #책 #가을옷 #일상 #서촌데이트
Read more
EBS 스페셜 프로젝트 "파란만장" 혹시 외루우세요? 가슴아픈 이야기를 함께 공유하고 터 놓을때가 있나요? 중년의 고달픔과 아픔을 우리 함께 이야기 해볼까요? "파란만장"에서 당신을 응원합니다 #파란만장 #김미경 #서경석 #EBS #삶 #힘듬 #공유 #셀스타그램 #강의 #럽스타그램 #중년 #힘내 EBS 스페셜 프로젝트 "파란만장"

혹시 외루우세요?
가슴아픈 이야기를 함께 공유하고 터
놓을때가 있나요?
중년의 고달픔과 아픔을 우리 함께 이야기 해볼까요?
"파란만장"에서 당신을 응원합니다

#파란만장 #김미경 #서경석 #EBS #삶 #힘듬 #공유 #셀스타그램 #강의 #럽스타그램 #중년 #힘내
정말 멋진분의 책 이제서야 읽네 나도 드림워커로 살아야지 문장 하나하나가 가슴에 와닿는다 . 신은 인간에게 탄생과 동시에 개별 숙제를 내준다. '네가 어떤 존재인지 죽을 때까지 탐구하고 ...
Media Removed
정말 멋진분의 책 이제서야 읽네 나도 드림워커로 살아야지 문장 하나하나가 가슴에 와닿는다 . 신은 인간에게 탄생과 동시에 개별 숙제를 내준다. '네가 어떤 존재인지 죽을 때까지 탐구하고 찾아오라.' . . . #북스타그램 #책읽기 #김미경 #국민강사 #드림온 #드림워커 #가슴뛰는삶 #자기계발서 #자극 #반성 #공부 정말 멋진분의 책 이제서야 읽네 나도 드림워커로 살아야지 문장 하나하나가 가슴에 와닿는다
.
신은 인간에게 탄생과 동시에 개별 숙제를 내준다.
'네가 어떤 존재인지 죽을 때까지 탐구하고 찾아오라.'
.
.
.
#북스타그램 #책읽기 #김미경 #국민강사 #드림온 #드림워커 #가슴뛰는삶 #자기계발서 #자극 #반성 #공부
 #스타강사김미경선생님 . . . 공부와 일은 동급이다. 하루 한시간이라도 공부하라. . . 일상이 덮고 있는 꿈이 한번씩 위로 올라올 때가 있다는 말씀. 너무 공감돼서 울컥<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> @mikyungkim_kr ...
Media Removed
#스타강사김미경선생님 . . . 공부와 일은 동급이다. 하루 한시간이라도 공부하라. . . 일상이 덮고 있는 꿈이 한번씩 위로 올라올 때가 있다는 말씀. 너무 공감돼서 울컥 @mikyungkim_kr 선생님 정말 멋짐뿜뿜 🏻🏻🏻 좋은 강연 감사해요️ . . . 그리고 함께해 준 희라언니도 고마워요! 뭐든 같이하자고 말해주는 언니에게 항상 고마운 마음 . . #진아가선물해준책 #또읽어야지 #엄마의자존감공부 #참괜찮은나로살기 #자존감은가정에서만들어지는법 #아이를존중하자 #작은부엌 ... #스타강사김미경선생님
.
.
.
공부와 일은 동급이다.
하루 한시간이라도 공부하라.
.
.
일상이 덮고 있는 꿈이 한번씩 위로 올라올 때가 있다는 말씀. 너무 공감돼서 울컥😭😭😭😭😭
@mikyungkim_kr 선생님 정말 멋짐뿜뿜 👍🏻👍🏻👍🏻
좋은 강연 감사해요❤️
.
.
.
그리고 함께해 준 희라언니도 고마워요!
뭐든 같이하자고 말해주는 언니에게 항상 고마운 마음💕
.
.
#진아가선물해준책 #또읽어야지
#엄마의자존감공부 #참괜찮은나로살기
#자존감은가정에서만들어지는법
#아이를존중하자
#작은부엌 #도쿄빙수
Read more
EBS 스페셜 프로젝트 파란만장 3회 기억 속엔 늘 강인하고 언제까지나 우리 곁을 지켜주실 것만 같았던 그 이름… ‘부모님’ 그동안 우리는 어쩌면 가족이란 이유로 알게 모르게 부모님께 많은 상처를 주진 않았는지요. 어느새 주름 깊게 패인 얼굴과 하얗게 물들어버린 머리칼… 자식들은… 당신들의 헌신적인 사랑을 너무도 뒤늦게 깨닫습니다. 생각만 해도 눈물 나고 가슴 시린 ‘부모님’ 을 향한 이 시대 불효자들의 이야기 <부모님 전상서, 불효자는 웁니다> #ebs #서경석 #김미경 #파란만장 #눈물 #불효자 #부모님 #어머니 #아버지 EBS 스페셜 프로젝트 파란만장 3회
기억 속엔 늘 강인하고 언제까지나 우리 곁을 지켜주실 것만 같았던 그 이름… ‘부모님’
그동안 우리는 어쩌면 가족이란 이유로 알게 모르게 부모님께 많은 상처를 주진 않았는지요.
어느새 주름 깊게 패인 얼굴과 하얗게 물들어버린 머리칼…
자식들은… 당신들의 헌신적인 사랑을 너무도 뒤늦게 깨닫습니다.
생각만 해도 눈물 나고 가슴 시린 ‘부모님’ 을 향한 이 시대 불효자들의 이야기 <부모님 전상서, 불효자는 웁니다>

#ebs #서경석 #김미경 #파란만장 #눈물 #불효자 #부모님 #어머니 #아버지
 #청주 #가경동 #강서동 #김포 #큰집 #명절나기 #설빔 #괴산 #산막이옛길 #할머니사랑듬뿍 #할아버지사랑듬뿍 #큰아버지사랑듬뿍 #엄빠사랑듬뿍 #문센다니는남자 #이것이진정한멋 ...
Media Removed
#청주 #가경동 #강서동 #김포 #큰집 #명절나기 #설빔 #괴산 #산막이옛길 #할머니사랑듬뿍 #할아버지사랑듬뿍 #큰아버지사랑듬뿍 #엄빠사랑듬뿍 #문센다니는남자 #이것이진정한멋 #잘때는엄근진 #눈뜨면끼쟁이 #닭띠아기 #육아 #인스타 #인스타그램 #엉덩이들기 #기어다닐껴? #좀만참어 #휴 #바나나는맛있다 #그러나장난감 #넌속았다 #메롱 #육아스타그램 1. 세상멋진척하기 2. 외할머니가사주신 한복입고 절해버리기 3. 괴산할머니댁에서 뜬금없이 엉덩이들기시전... 4. 김포에서 청주로오는길 세상 근심걱정안고 ... #청주 #가경동 #강서동 #김포 #큰집 #명절나기 #설빔 #괴산 #산막이옛길 #할머니사랑듬뿍 #할아버지사랑듬뿍 #큰아버지사랑듬뿍 #엄빠사랑듬뿍 #문센다니는남자 #이것이진정한멋 #잘때는엄근진 #눈뜨면끼쟁이 #닭띠아기 #육아 #인스타 #인스타그램 #엉덩이들기 #기어다닐껴? #좀만참어 #휴 #바나나는맛있다 #그러나장난감 #넌속았다 #메롱 #육아스타그램
1. 세상멋진척하기
2. 외할머니가사주신 한복입고 절해버리기
3. 괴산할머니댁에서 뜬금없이 엉덩이들기시전...
4. 김포에서 청주로오는길 세상 근심걱정안고 잠들기
5. 세상 가장 힙한남자되기
6. 공기도 맛보려는 미식가
7. 문센에서 빤짝이옷을 입힘.. 바나나는 가짜다 넌 속았어
8. 점퍼루에서 한껏 끼부리기
Read more
엄마의 자존감 공부의 저자 김미경 작가가 모 팟캐스트에서 그런말을 했다. 자식에 대한 사랑은... 연애 초반의 감정이 60년동안 계속 되는거라고. 상대방의 말 한마디 행동 하나하나에 ...
Media Removed
엄마의 자존감 공부의 저자 김미경 작가가 모 팟캐스트에서 그런말을 했다. 자식에 대한 사랑은... 연애 초반의 감정이 60년동안 계속 되는거라고. 상대방의 말 한마디 행동 하나하나에 온 신경이 쓰이는 불꽃같은 그 사랑이, 권태기도 없이 식지않고 끝없이 이어지는 거라고. 고작 3년 키웠는데 이말이 왜 이렇게 공감이 되던지. 보고있어도 보고싶고, 사랑하고 또 사랑하는 내 강아지. . . . #엄마랑윤조 #늘고마워 #사랑해 엄마의 자존감 공부의 저자 김미경 작가가
모 팟캐스트에서 그런말을 했다.
자식에 대한 사랑은...
연애 초반의 감정이 60년동안 계속 되는거라고.
상대방의 말 한마디 행동 하나하나에
온 신경이 쓰이는 불꽃같은 그 사랑이,
권태기도 없이 식지않고 끝없이 이어지는 거라고.
고작 3년 키웠는데 이말이 왜 이렇게 공감이 되던지. 보고있어도 보고싶고, 사랑하고 또 사랑하는 내 강아지.
.
.
. #엄마랑윤조 #늘고마워 #사랑해
#하길동뷰티 #렛미스킨x길동상사 #라뮤즈x길동상사 ️옆으로 넘겨주세요! 11시가 얼마 남지 않았네요 매일 2시 주문건까지는 당일출고해드릴거예요! 히히 라뮤즈 옴므는 무료배송으로 1+1 진행하구요! 렛미스킨 제품은 5만원 이상 무료배송이고 5만원 미만은 배송비 1,000원입니다! . 블로그 설명 읽지 않으시고 분명 또 아묻따 구매하시는 분들이 계실꺼 같아서 인스타로 설명을 조금 드리려구요!(아묻따 구매하시는 분은 물론 이 피드도 읽지 않으시겠죠....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) . . ️렛미스킨 - 톤업크림 원래 내 피부인것 ... #하길동뷰티 #렛미스킨x길동상사 #라뮤즈x길동상사
➡️옆으로 넘겨주세요!
11시가 얼마 남지 않았네요😆 매일 2시 주문건까지는 당일출고해드릴거예요! 히히
라뮤즈 옴므는 무료배송으로 1+1 진행하구요! 렛미스킨 제품은 5만원 이상 무료배송이고 5만원 미만은 배송비 1,000원입니다!
.
블로그 설명 읽지 않으시고 분명 또 아묻따 구매하시는 분들이 계실꺼 같아서 인스타로 설명을 조금 드리려구요!(아묻따 구매하시는 분은 물론 이 피드도 읽지 않으시겠죠....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
.
.
✔️렛미스킨 - 톤업크림
원래 내 피부인것 처럼 자연스럽게 화사하게 연출되는 제품이에요!✨'톤업크림+수분크림+미백크림'의 기능을 모두 담은 올인원 제품이랍니다!
건조한 피부 속은 촉촉하게 채워주고 바르는 즉시 피부에 조명을 켠 듯 피부톤을 환하게 밝혀주어요!💡
톤업크림 중에 톤업 효과는 아주 뛰어나지만 모공 사이에 끼고 백탁현상이 심하고 건조한 경우가 있어요
이러한 단점이 렛미스킨 톤업크림에서는 찾아볼 수가 없습니다! 렛미스킨 톤업 크림은 아주 뛰어난 수분감과 뛰어난 톤업 효과가 결합된 거의 완전체라 할 수 있어요!!!한 번, 두 번, 세 번, 네 번 덧발라도 들뜸현상 없구요! 오히려 자연스럽게 한 톤씩 계속 톤업이 된답니다!
노출이 많은 여름, 색소침착이 심한 팔꿈치, 무릎도 아기 피부처럼 깨끗하고 환하게 연출할 수 있는 페이스 & 바디 겸용 제품이구요😊
메이크업이 부담스러운 학생/진한 메이크업을 꺼려하시는 분/특별한 트러블은 없지만 어두운 피부톤으로 고민인 분들에게 적극 추천드릴게요!👍🏻
.
✔️렛미스킨 - 클렌징토너
렛미스킨 클렌징 토너는 클렌징도 되면서 토너도 되는 제품이에요!! 세정을 위한 클렌징 워터와 유수분 밸런스 조절 & 수분 공급을 위한 토너의 기능이 결합된 신개념 클렌징 토너랍니다!!☺️
보통 클렌징 토너를 닦아내고 나면 피부가 따가워지거나 건조해지는거 느껴보셨을거예요~~~ 또한 알코올이 함유되어 있거나 짙은 화장을 지우기 위해 여러 번 닦아내면 피부가 자극을 받게 되는데 렛미스킨 클렌징 토너는 수분감이 뛰어난 ‘모링가 추출물’ 함유로 닦아낸 후에도 굉장히 촉촉하고 피부의 건강한 유수분 밸런스를 맞춰준답니다!❤️
화장을 연하게 했을 경우에는 이 제품 하나면 클렌징 끝! 1차 세안으로 두번정도 닦아내주면 깔끔하게 클렌징되어서 따로 2차 세안이나 토너없이 바로 기초케어 들어가면 된답니당 ! 속당김 전혀없으니 걱정안하셔도 돼용!!
그리고 화장을 진하게 했을 경우에는
클렌징토너로 1차세안 -> 폼클렌징 2차세안 -> 마지막으로 다시 한 번 클렌징 토너로 닦아주기!
이렇게 화장을 하는 정도에 따라서 사용용도가 다르답니당😊 아침에 막 귀찮을때 그냥 이걸로만 스윽 닦고 바로 기초 바르셔도 돼요ㅋㅋㅋㅋ그리고 술마시고 집에 들어가면 겁나 씻기 귀찮을테 레알 꿀템👍🏻화장 지우는게 너무 귀찮다! 그럼 이걸로 그냥 닦아내고 주무시면 돼요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 혹은 성형수술이나 시술을 해서 세수를 못하는 상황이라면 이 클렌징토너는 진짜 필수중에 필수!! 본품200ml 하나로는 한 달도 못써요! 정말 훅-훅 쓴답니다! 이번 대용량 500ml 1+1 옵션 레알 갸이득❤️
.
✔️렛미스킨 - 실키패드
렛미스킨 실키패드를 한 번 사용해보면 다른 화장솜은 못 쓴다는 사실!!!!!! 피부에 자극없는 부드러운 소재라 정말 쓰면 쓸 수록 사랑할 수 밖에 없는 아이랍니다💕 우수한 흡수력과 배출력으로 낭비되는 스킨케어 양을 줄여주는게 렛미스킨 실키패드의 가장 큰 장점이에요!! 클렌징토너와 찰떡궁합☺️ 피부의 노폐물은 자극없이 닦아내주고 수분은 뱉어내주고❤️ 핵최고!!
.
✔️라뮤즈 옴므 - 올인원 플루이드
까다로운 저희 마님도 꾸준히 사용중인 라뮤즈 옴므 올인원 플루이드💙토너+에센스+로션 이 세가지를 한 번에! 모았어요😊 세상 간편하고 제품력이 졸아서 남성분들이 좋아할 수밖에 없는 제품이에요!!👍🏻
이것 저것 바르기 귀찮을 때/토너, 에센스, 로션 중 한가지만 바르고 싶을 때/피부가 건조하고 푸석푸석할 때/미백, 주름 개선 등 기능성 제품이 필요할 때/각질이 들뜨고 피부가 건조하고 당길 때 라뮤즈 옴므 올인원 플루이드 하나만 있으면 케어 끝!
향도 되게 좋아요!! 그 흔한 남성 스킨향 아니구 은은한 플로럴 프루티 아로마향💕 우리의 피부도 중요하지만 남친, 남편, 오빠, 동생의 피부도 챙겨주세요!
.
.
잠시 후 11시에 만나요!👋🏻
렛미스킨 + 라뮤즈 합배송 가능합니다! 같이 주문해주셔도 돼요😊
Read more
 #김미경토크콘서트 연예인보는것처럼 신기신기<span class="emoji emoji1f60d"></span> . . 행복한 삶을 살기 위해서는 아이가 스스로 소신있는 선택을하고 자신있는 사람이 되어야한다 '나는 아주 괜찮은 사람이야"라는 ...
Media Removed
#김미경토크콘서트 연예인보는것처럼 신기신기 . . 행복한 삶을 살기 위해서는 아이가 스스로 소신있는 선택을하고 자신있는 사람이 되어야한다 '나는 아주 괜찮은 사람이야"라는 그 믿음 그것이바로 김미경강사님이 강의한 자존감의 정의이다 우리 지민이와 조이가 세상을 행복하게 살아갈 진정한 힘을 가질수있도록 엄마의 자존감공부시작하기!!! 소중한 출산휴가+육아휴직기간동안 아이들만 키우는게아니라 나도함께 성장하도록 꿈꾸기!! . . . #김미경강의 #열정가득 #행복한육아 #엄마의자존감공부 #김미경토크콘서트
연예인보는것처럼 신기신기😍
.
.
행복한 삶을 살기 위해서는 아이가 스스로 소신있는 선택을하고
자신있는 사람이 되어야한다
'나는 아주 괜찮은 사람이야"라는 그 믿음
그것이바로 김미경강사님이 강의한 자존감의 정의이다
우리 지민이와 조이가 세상을 행복하게 살아갈 진정한 힘을 가질수있도록
엄마의 자존감공부시작하기!!!
소중한 출산휴가+육아휴직기간동안
아이들만 키우는게아니라 나도함께 성장하도록 꿈꾸기!!
.
.
.
#김미경강의👍
#열정가득
#행복한육아
#엄마의자존감공부
 #100일의기적 #안선영100일다이어트 #하고싶다다이어트 책소개겸 #다이어트노하우대방출!! 오늘 #김미경TV 생방전 #8시20분 에는 #이태원줌바 #무료라방 으로 먼저 ...
Media Removed
#100일의기적 #안선영100일다이어트 #하고싶다다이어트 책소개겸 #다이어트노하우대방출!! 오늘 #김미경TV 생방전 #8시20분 에는 #이태원줌바 #무료라방 으로 먼저 만나요~ 오늘은 김미경샘도 같이 줌바해요 #Repost @mikyungkim_kr with @get_repost ・・・ . 오늘 밤 10시! 안선영과 함께 하는 러브미 다이어트 특집 생방송! . 오늘은 제가 너무나 사랑하는 동생! 안선영 씨와 러브미 다이어트 특집 생방송을 합니다. 선영씨도 뒤늦게 아이를 낳고 17kg 쪘다가 저랑 똑같이 ... #100일의기적 #안선영100일다이어트
#하고싶다다이어트 책소개겸 #다이어트노하우대방출!! 오늘 #김미경TV 생방전 #8시20분 에는 #이태원줌바 #무료라방 으로 먼저 만나요~ 오늘은 김미경샘도 같이 줌바해요👍👍
#Repost @mikyungkim_kr with @get_repost
・・・
.
오늘 밤 10시! 안선영과 함께 하는 러브미 다이어트 특집 생방송!
.
오늘은 제가 너무나 사랑하는 동생!
안선영 씨와 러브미 다이어트 특집 생방송을 합니다.
선영씨도 뒤늦게 아이를 낳고 17kg 쪘다가
저랑 똑같이 100일동안 10kg 감량에 성공했다고 해요.
.
지금은 패션쇼 모델로 설 정도로
너무나 아름다운 몸매의 소유자!
아이 키우는 엄마 안선영 씨가
어떻게 살을 빼고 지금까지 몸매를 유지하는지
그 노하우를 아낌없이 공개할테니
이따 밤 10시에 다같이 만나요~~~

구독/알림(종모양)버튼 눌러두시면,
방송이 시작되면 알림 받으실 수 있어요.
채팅 참여하시려면, 미리 로그인 해주세요
.
📌유튜브 바로가기
https://www.youtube.com/artspeech0783
.
#김미경 #김미경강사 #스타강사김미경 #안선영 #유튜브김미경TV #다이어트 #다이어트비포애프터 #몸매관리 #러브미다이어트 #kmktv #mikyungkim #출산후관리
Read more
 #꽃의계절 <span class="emoji emoji1f338"></span> #벚꽃구경 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 <span class="emoji emoji1f609"></span> #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 ...
Media Removed
#꽃의계절 #벚꽃구경 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다 #직장인 #직장인스타그램 그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🏼 어여와 ... #꽃의계절 🌸 #벚꽃구경 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 😉 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다✨
#직장인 #직장인스타그램
그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 💓 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🙆🏼 어여와 그림은 처음이지?💓 처음 그려봐도 괜찮아 강남,잠실,홍대,학동,강북 서울 5개지점에 이어 부산(서면)점 오픈!
마음이 차분해지는 시간, 성인취미미술은 #아트아뜰리에 💓클래스들이 거의 마감이 되가고 있어요😭😭
-
선입금 순으로 클래스는 마감됩니다 :) 4월이 끝나기전에 원하는 자리 🚩찜해두세요!
직장인,대학생들이여 퇴근하고 뭐해!? 성인취미미술 #아트아뜰리에 에서 놀자 😘 청춘남녀들의 감성취미미술은 누구나 참여 가능하답니다
프로필에 아트아뜰리에 블로그 바로가기 있어요💕 네이버에 아트아뜰리에 검색 :)
유화,수채화,아크릴 등등 비싼재료 모두포함 4주 9만9천원! 열정만 한가득 가져오시면 됩니다☺
문의는 010 2204 3176 문자나 카톡이나 콜해요🙉 #성인취미미술 #홍대화실 #강남화실 #직장인미술 #취미생활 #직장인취미생활 #퇴근후 #성인미술학원 #취미화실 #성인미술 #직장인취미
Read more
 #여행뽐뿌온다 #여행스타그램 #어반드로잉 🌝 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 <span class="emoji emoji1f609"></span> #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 ...
Media Removed
#여행뽐뿌온다 #여행스타그램 #어반드로잉 🌝 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다 #직장인 #직장인스타그램 그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 ... #여행뽐뿌온다 #여행스타그램 #어반드로잉 🌝 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 😉 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다✨
#직장인 #직장인스타그램
그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 💓 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🙆🏼 어여와 그림은 처음이지?💓 처음 그려봐도 괜찮아 강남,잠실,홍대,학동,강북 서울 5개지점에 이어 부산(서면)점 오픈!
마음이 차분해지는 시간, 성인취미미술은 #아트아뜰리에 💓클래스들이 거의 마감이 되가고 있어요😭😭
-
선입금 순으로 클래스는 마감됩니다 :) 3월이 끝나기전에 원하는 자리 🚩찜해두세요!
직장인,대학생들이여 퇴근하고 뭐해!? 성인취미미술 #아트아뜰리에 에서 놀자 😘 청춘남녀들의 감성취미미술은 누구나 참여 가능하답니다
프로필에 아트아뜰리에 블로그 바로가기 있어요💕 네이버에 아트아뜰리에 검색 :)
유화,수채화,아크릴 등등 비싼재료 모두포함 4주 9만9천원! 열정만 한가득 가져오시면 됩니다☺
문의는 010 2204 3176 문자나 카톡이나 콜해요🙉 #성인취미미술 #홍대화실 #강남화실 #직장인미술 #취미생활 #직장인취미생활 #퇴근후 #성인미술학원 #취미화실 #성인미술 #직장인취미
Read more
 #진주귀걸이를한소녀<span class="emoji emoji1f473"></span>🏻‍♀️ #명화그리기 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 <span class="emoji emoji1f609"></span> #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 ...
Media Removed
#진주귀걸이를한소녀🏻‍♀️ #명화그리기 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다 #직장인 #직장인스타그램 그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 ... #진주귀걸이를한소녀👳🏻‍♀️ #명화그리기 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 😉 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다✨
#직장인 #직장인스타그램
그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 💓 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🙆🏼 어여와 그림은 처음이지?💓 처음 그려봐도 괜찮아 강남,잠실,홍대,학동,강북 서울 5개지점에 이어 부산(서면)점 오픈!
마음이 차분해지는 시간, 성인취미미술은 #아트아뜰리에 💓클래스들이 거의 마감이 되가고 있어요😭😭
-
선입금 순으로 클래스는 마감됩니다 :) 3월이 끝나기전에 원하는 자리 🚩찜해두세요!
직장인,대학생들이여 퇴근하고 뭐해!? 성인취미미술 #아트아뜰리에 에서 놀자 😘 청춘남녀들의 감성취미미술은 누구나 참여 가능하답니다
프로필에 아트아뜰리에 블로그 바로가기 있어요💕 네이버에 아트아뜰리에 검색 :)
유화,수채화,아크릴 등등 비싼재료 모두포함 4주 9만9천원! 열정만 한가득 가져오시면 됩니다☺
문의는 010 2204 3176 문자나 카톡이나 콜해요🙉 #성인취미미술 #홍대화실 #강남화실 #직장인미술 #취미생활 #직장인취미생활 #퇴근후 #성인미술학원 #취미화실 #성인미술 #직장인취미
Read more
아름다워워 <span class="emoji emoji1f338"></span> #그림그리는여자 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 <span class="emoji emoji1f609"></span> #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 ...
Media Removed
아름다워워 #그림그리는여자 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다 #직장인 #직장인스타그램 그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🏼 ... 아름다워워 🌸 #그림그리는여자 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 😉 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다✨
#직장인 #직장인스타그램
그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 💓 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🙆🏼 어여와 그림은 처음이지?💓 처음 그려봐도 괜찮아 강남,잠실,홍대,학동,강북 서울 5개지점에 이어 부산(서면)점 오픈!
마음이 차분해지는 시간, 성인취미미술은 #아트아뜰리에 💓클래스들이 거의 마감이 되가고 있어요😭😭
-
선입금 순으로 클래스는 마감됩니다 :) 3월이 끝나기전에 원하는 자리 🚩찜해두세요!
직장인,대학생들이여 퇴근하고 뭐해!? 성인취미미술 #아트아뜰리에 에서 놀자 😘 청춘남녀들의 감성취미미술은 누구나 참여 가능하답니다
프로필에 아트아뜰리에 블로그 바로가기 있어요💕 네이버에 아트아뜰리에 검색 :)
유화,수채화,아크릴 등등 비싼재료 모두포함 4주 9만9천원! 열정만 한가득 가져오시면 됩니다☺
문의는 010 2204 3176 문자나 카톡이나 콜해요🙉 #성인취미미술 #홍대화실 #강남화실 #직장인미술 #취미생활 #직장인취미생활 #퇴근후 #성인미술학원 #취미화실 #성인미술 #직장인취미
Read more
자기전에 그림하나 🌝 #굿밤<span class="emoji emoji1f319"></span> #무드 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 <span class="emoji emoji1f609"></span> #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 ...
Media Removed
자기전에 그림하나 🌝 #굿밤 #무드 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다 #직장인 #직장인스타그램 그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🏼 ... 자기전에 그림하나 🌝 #굿밤🌙 #무드 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 😉 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다✨
#직장인 #직장인스타그램
그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 💓 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🙆🏼 어여와 그림은 처음이지?💓 처음 그려봐도 괜찮아 강남,잠실,홍대,학동,강북 서울 5개지점에 이어 부산(서면)점 오픈!
마음이 차분해지는 시간, 성인취미미술은 #아트아뜰리에 💓클래스들이 거의 마감이 되가고 있어요😭😭
-
선입금 순으로 클래스는 마감됩니다 :) 3월이 끝나기전에 원하는 자리 🚩찜해두세요!
직장인,대학생들이여 퇴근하고 뭐해!? 성인취미미술 #아트아뜰리에 에서 놀자 😘 청춘남녀들의 감성취미미술은 누구나 참여 가능하답니다
프로필에 아트아뜰리에 블로그 바로가기 있어요💕 네이버에 아트아뜰리에 검색 :)
유화,수채화,아크릴 등등 비싼재료 모두포함 4주 9만9천원! 열정만 한가득 가져오시면 됩니다☺
문의는 010 2204 3176 문자나 카톡이나 콜해요🙉 #성인취미미술 #홍대화실 #강남화실 #직장인미술 #취미생활 #직장인취미생활 #퇴근후 #성인미술학원 #취미화실 #성인미술 #직장인취미
Read more
모닝수업 비오는날은 차분하게 <span class="emoji emoji1f433"></span> #잠실점 #비 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 <span class="emoji emoji1f609"></span> #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 ...
Media Removed
모닝수업 비오는날은 차분하게 #잠실점 #비 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다 #직장인 #직장인스타그램 그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 ... 모닝수업 비오는날은 차분하게 🐳 #잠실점 #비 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 😉 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다✨
#직장인 #직장인스타그램
그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 💓 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🙆🏼 어여와 그림은 처음이지?💓 처음 그려봐도 괜찮아 강남,잠실,홍대,학동,강북 서울 5개지점에 이어 부산(서면)점 오픈!
마음이 차분해지는 시간, 성인취미미술은 #아트아뜰리에 💓클래스들이 거의 마감이 되가고 있어요😭😭
-
선입금 순으로 클래스는 마감됩니다 :) 3월이 끝나기전에 원하는 자리 🚩찜해두세요!
직장인,대학생들이여 퇴근하고 뭐해!? 성인취미미술 #아트아뜰리에 에서 놀자 😘 청춘남녀들의 감성취미미술은 누구나 참여 가능하답니다
프로필에 아트아뜰리에 블로그 바로가기 있어요💕 네이버에 아트아뜰리에 검색 :)
유화,수채화,아크릴 등등 비싼재료 모두포함 4주 9만9천원! 열정만 한가득 가져오시면 됩니다☺
문의는 010 2204 3176 문자나 카톡이나 콜해요🙉 #성인취미미술 #홍대화실 #강남화실 #직장인미술 #취미생활 #직장인취미생활 #퇴근후 #성인미술학원 #취미화실 #성인미술 #직장인취미
Read more
 #예술혼불태우기 <span class="emoji emoji1f6a8"></span> #불금 🤘🏻 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 <span class="emoji emoji1f609"></span> #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 ...
Media Removed
#예술혼불태우기 #불금 🤘🏻 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다 #직장인 #직장인스타그램 그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🏼 ... #예술혼불태우기 🚨 #불금 🤘🏻 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 😉 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다✨
#직장인 #직장인스타그램
그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 💓 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🙆🏼 어여와 그림은 처음이지?💓 처음 그려봐도 괜찮아 강남,잠실,홍대,학동,강북 서울 5개지점에 이어 부산(서면)점 오픈!
마음이 차분해지는 시간, 성인취미미술은 #아트아뜰리에 💓클래스들이 거의 마감이 되가고 있어요😭😭
-
선입금 순으로 클래스는 마감됩니다 :) 4월이 끝나기전에 원하는 자리 🚩찜해두세요!
직장인,대학생들이여 퇴근하고 뭐해!? 성인취미미술 #아트아뜰리에 에서 놀자 😘 청춘남녀들의 감성취미미술은 누구나 참여 가능하답니다
프로필에 아트아뜰리에 블로그 바로가기 있어요💕 네이버에 아트아뜰리에 검색 :)
유화,수채화,아크릴 등등 비싼재료 모두포함 4주 9만9천원! 열정만 한가득 가져오시면 됩니다☺
문의는 010 2204 3176 문자나 카톡이나 콜해요🙉 #성인취미미술 #홍대화실 #강남화실 #직장인미술 #취미생활 #직장인취미생활 #퇴근후 #성인미술학원 #취미화실 #성인미술 #직장인취미
Read more
 #토토로 #기분좋아지 <span class="emoji emoji2728"></span> 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 <span class="emoji emoji1f609"></span> #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 ...
Media Removed
#토토로 #기분좋아지 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다 #직장인 #직장인스타그램 그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🏼 어여와 ... #토토로 #기분좋아지 ✨ 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 😉 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다✨
#직장인 #직장인스타그램
그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 💓 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🙆🏼 어여와 그림은 처음이지?💓 처음 그려봐도 괜찮아 강남,잠실,홍대,학동,강북 서울 5개지점에 이어 부산(서면)점 오픈!
마음이 차분해지는 시간, 성인취미미술은 #아트아뜰리에 💓클래스들이 거의 마감이 되가고 있어요😭😭
-
선입금 순으로 클래스는 마감됩니다 :) 3월이 끝나기전에 원하는 자리 🚩찜해두세요!
직장인,대학생들이여 퇴근하고 뭐해!? 성인취미미술 #아트아뜰리에 에서 놀자 😘 청춘남녀들의 감성취미미술은 누구나 참여 가능하답니다
프로필에 아트아뜰리에 블로그 바로가기 있어요💕 네이버에 아트아뜰리에 검색 :)
유화,수채화,아크릴 등등 비싼재료 모두포함 4주 9만9천원! 열정만 한가득 가져오시면 됩니다☺
문의는 010 2204 3176 문자나 카톡이나 콜해요🙉 #성인취미미술 #홍대화실 #강남화실 #직장인미술 #취미생활 #직장인취미생활 #퇴근후 #성인미술학원 #취미화실 #성인미술 #직장인취미
Read more
화보세요?! 잠실점 #요정 지경쌤 ㅋㅋㅋㅋㅋ아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 <span class="emoji emoji1f609"></span> #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 ...
Media Removed
화보세요?! 잠실점 #요정 지경쌤 ㅋㅋㅋㅋㅋ아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다 #직장인 #직장인스타그램 그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 ... 화보세요?! 잠실점 #요정 지경쌤 ㅋㅋㅋㅋㅋ아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 😉 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다✨
#직장인 #직장인스타그램
그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 💓 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🙆🏼 어여와 그림은 처음이지?💓 처음 그려봐도 괜찮아 강남,잠실,홍대,학동,강북 서울 5개지점에 이어 부산(서면)점 오픈!
마음이 차분해지는 시간, 성인취미미술은 #아트아뜰리에 💓클래스들이 거의 마감이 되가고 있어요😭😭
-
선입금 순으로 클래스는 마감됩니다 :) 4월이 끝나기전에 원하는 자리 🚩찜해두세요!
직장인,대학생들이여 퇴근하고 뭐해!? 성인취미미술 #아트아뜰리에 에서 놀자 😘 청춘남녀들의 감성취미미술은 누구나 참여 가능하답니다
프로필에 아트아뜰리에 블로그 바로가기 있어요💕 네이버에 아트아뜰리에 검색 :)
유화,수채화,아크릴 등등 비싼재료 모두포함 4주 9만9천원! 열정만 한가득 가져오시면 됩니다☺
문의는 010 2204 3176 문자나 카톡이나 콜해요🙉 #성인취미미술 #홍대화실 #강남화실 #직장인미술 #취미생활 #직장인취미생활 #퇴근후 #성인미술학원 #취미화실 #성인미술 #직장인취미
Read more
같이 #벚꽃구경 갈래?!🙃<span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji2728"></span> 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 <span class="emoji emoji1f609"></span> #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 ...
Media Removed
같이 #벚꽃구경 갈래?!🙃 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다 #직장인 #직장인스타그램 그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🏼 ... 같이 #벚꽃구경 갈래?!🙃💛✨ 아트아뜰리에 쌤과 함께하면 어디든 무섭지 않아용 😉 #셀피 #미세먼지 도 이겨낸 우리들의 취미생활 #강북 #강남 #잠실 #홍대 지루하고 스트레스받는 일상 속 탈출구로 자리매김하고 있는 성인취미미술 아트아뜰리에에 오신 걸 환영합니다✨
#직장인 #직장인스타그램
그림그리기는 신나는것 그림그리는 시간 유일한 삶의원동력 #유화배우기 💓 #직장인취미생활 #그림배우기 #강북취미미술 #풍경화 #느낌 있는 #유화그리기 ❣️ 박수 를 #그뤠잇 설렘 가득한 마음으로 자신을 위해 투자하는 아주 멋진 분들이 여기 다 모여있어요🙆🏼 어여와 그림은 처음이지?💓 처음 그려봐도 괜찮아 강남,잠실,홍대,학동,강북 서울 5개지점에 이어 부산(서면)점 오픈!
마음이 차분해지는 시간, 성인취미미술은 #아트아뜰리에 💓클래스들이 거의 마감이 되가고 있어요😭😭
-
선입금 순으로 클래스는 마감됩니다 :) 4월이 끝나기전에 원하는 자리 🚩찜해두세요!
직장인,대학생들이여 퇴근하고 뭐해!? 성인취미미술 #아트아뜰리에 에서 놀자 😘 청춘남녀들의 감성취미미술은 누구나 참여 가능하답니다
프로필에 아트아뜰리에 블로그 바로가기 있어요💕 네이버에 아트아뜰리에 검색 :)
유화,수채화,아크릴 등등 비싼재료 모두포함 4주 9만9천원! 열정만 한가득 가져오시면 됩니다☺
문의는 010 2204 3176 문자나 카톡이나 콜해요🙉 #성인취미미술 #홍대화실 #강남화실 #직장인미술 #취미생활 #직장인취미생활 #퇴근후 #성인미술학원 #취미화실 #성인미술 #직장인취미
Read more
미나, 모란이 다 졌어. 봄날이 가는 것이 못 견디겠는 날이 있는가 하면 기다림의 힘으로 살아봐야지 하는 날도 있더라. 지금은 후자야. 기다림을 지팡이 삼아 가는 봄을 배웅하며, 힘내야지. ...
Media Removed
미나, 모란이 다 졌어. 봄날이 가는 것이 못 견디겠는 날이 있는가 하면 기다림의 힘으로 살아봐야지 하는 날도 있더라. 지금은 후자야. 기다림을 지팡이 삼아 가는 봄을 배웅하며, 힘내야지. 기억해? 우리 예전에 술 마시면서 서로를 두고 바보 이반이라고 놀려대며 웃은 적 있지? 못 당한다며. 무식하게 앞만 보고 간다고. 그리고 우리는 서로 바보 이반이 참 좋다고 했지. - 손해보는 사람들, 좀 느린 사람들, 에둘러 가는 사람들, 도무지 부자가 되지 못하는 사람들, 마음이 약해 세상에 잘 속는 사람들, 사랑할 때 마냥 순정한 사람들, 꼼수를 부리지 못하는 사람들, 속은 줄 ... 미나, 모란이 다 졌어.
봄날이 가는 것이 못 견디겠는 날이 있는가 하면 기다림의 힘으로 살아봐야지 하는 날도 있더라. 지금은 후자야. 기다림을 지팡이 삼아 가는 봄을 배웅하며, 힘내야지. 기억해? 우리 예전에 술 마시면서 서로를 두고 바보 이반이라고 놀려대며 웃은 적 있지? 못 당한다며. 무식하게 앞만 보고 간다고. 그리고 우리는 서로 바보 이반이 참 좋다고 했지.
-
손해보는 사람들, 좀 느린 사람들, 에둘러 가는 사람들, 도무지 부자가 되지 못하는 사람들, 마음이 약해 세상에 잘 속는 사람들, 사랑할 때 마냥 순정한 사람들, 꼼수를 부리지 못하는 사람들, 속은 줄 알아도 허허 웃거나 고개를 숙이고 울 뿐 뭘 못하는 사람들, 허리가 호미처럼 굽어도 쉬지 않고 농사를 짓는 사람들, 김수영의 시구에 나오는 “요강, 망건, 장죽, 종묘상, 장전, 구리개 약방, 신전, 피혁점, 곰보, 애꾸, 애 못 낳는 여자, 무식쟁이(김수영 「거대한 뿌리」 중에서)에 속하는 이들 말이야!
-
우리는 이들을 정말 사랑하지? 사랑 안 하고 못 배기지?세상의 잣대로 보자면 그들은 그냥 ‘약자’라고 불리겠지. 그런데 그거 살 말한 사람들, 가르치려는 사람들, 기득권층이 편의상 이름 붙인 거 아닌가? ‘약자’라는 말도 불쾌해. 우리는 그냥 우리식대로 ‘바보 이반’이라고 부르자. 세상에는 바보 이반들이 꽤 있고, 그들이 있어 아직 죽을 만큼 나쁘지 않은 거겠지.
-
얼마 전 어버이날을 맞이해, 미나가 오랜만에 충청도 청양으로 친정 나들이를 간다고 했지. 잘 다녀오라고 메시지를 주고받은 지 하루가 지났을까. 미나에게서 연락이 왔어. 앞으로 더더욱 친정에 못 가겠다며 엉엉 울었지. 연유를 물으니 시골에서 농사짓는 부모님이 전보다 더욱 연로해지셔서 그 모습을 차마 제대로 볼 수가 없다고 했어. 평생 한 번을 편하게 쉬지 못 하고 형벌처럼 농사일에 매달려 허리가 꼬부라지고 나뭇가지처럼 종아리가 가늘어진 부모님 모습을 보며 마음이 오죽했을까. 눈물이 핑 돌아 혼났어. 미나는 늙은 소처럼 비쩍 말라 절뚝이는 모습이 지워지지 않는다고, 한 동안 힘들 거라고 말했지. 부모님을 뵙고 돌아오는 차 안에서 퉁퉁 부은 눈으로 가슴에 자글거리는 돌멩이들을 다독이느라 애썼을 거야. 전에 내가 얘기한 적 있지? 김민기의 노래 <서울로 가는 길>을 듣고 아침부터 소주 한 잔을 하며 눈물을 흘렸다는 어느 소설가 이야기.”나 떠나면 누가 할까, 늙으신 부모 모실까. 서울로 가는 길이 왜 이리도 멀으냐“이런 가사가 나오는 노래인데, 정좌하고 들어보면 꽤 눈물이 나. 미나도 들으면 눈물을 참기 힘들 거야. 게다가 김민기 목소리. 기대 자고 싶은 그 목소리는 왜 그리 슬프고 묵직한 거야. 미나는 울다가 말했지. “철없는 생각이지만 차라리 고아였으면 좋겠어.” 다른 부모 반만이라도 건강하고 잘 사셨으면 좋겠다는 미나의 마음을 이해해. 아버지가 살아계실 때 내 마음도 그랬던 것 같아. 쉰 두부처럼 묽게 상한 아버지. 신생아처럼 누워 죽음을 기다리던 아버지. 아버지는 침울한 목소리로 살고 싶지 않다고 했지. 조용한 목소리였어. 그때마다 나 또한 고아였다면 좋겠다고 생각했어. 철없이. 고아라면 누구 때문에 이렇게 가슴이 아프진 않았을 거라고 이를 갈았지. 사랑하니까. 너무나 사랑하니까 가난하고 약하고 땅벌레처럼 납작 업드려 사는 저이들이 못 견디겠는 거지.
-
미나, 우리는 고아가 아니라서 참 다행이야. 착하고 여리고 언제나 패배하는 부모를 만나 얼마나 다행이야. 사랑하고 속상해하고 찢어질 가슴이라도 있어 시를 쓰며 살게 됐잖아. 울지 말자. 세상에는 더 많이 가지려고 남들을 밟고 경쟁해서 기어코 위에 올라선 사람들이 있지만, 올라서서 자기가 뭐라도 되는 줄 알고 광대처럼 방방 뛰는 사람들도 있지만 풀잎 뒤에 붙어 그늘보다 더 어둡게 조용히 살다가 사라지는 이들도 많지. 세상이 무어라든 그냥 묵묵히 아래를 보고 걷는 사람들, 미나 부모님처럼 허리가 호미가 되어 온몸으로 밭을 갈다 늙는 사람들 말이야. 그들은 누가 뭐래도 아름다운 바보 이반이라고, 세상에 필요한 사람들이야, 그들이 얼마나 순결한지.
-
나는 언제나 바보 이반이 이긴다고 생각해. 세상을 살리는 것은 바보 이반들이야. 그들의 슬픔과 그들의 한이 노래를 살게 하고, 세상을 적셔준다고 믿어. 우리도 가능한 오래도록 ‘바보 이반’으로 살자. 하지만 그게 얼마나 어려운지! <계속>
-
#박연준 #소란 <바보 이반을 사랑하는 마음으로>
#북노마드
photo by Brian Li
Read more
지하 10층과 지하 11층. 비유가 너무 적절해서 눈물 콧물 쏟음... #어쩌다어른 #어쩌다어른김미경 #김미경 #자존감 #부모 #자존감나이 #꼭보세요 #명강의 지하 10층과 지하 11층.
비유가 너무 적절해서 눈물 콧물 쏟음... #어쩌다어른 #어쩌다어른김미경 #김미경 #자존감 #부모 #자존감나이 #꼭보세요 #명강의
 #Repost @artwave_seoul (@get_repost) ・・・ . <span class="emoji emoji1f50a"></span> 아트웨이브에서 “나는 미술을 배우기로 했다" 아카데미를 오픈합니다! 기존 컬렉터를 ...
Media Removed
#Repost @artwave_seoul (@get_repost) ・・・ . 아트웨이브에서 “나는 미술을 배우기로 했다" 아카데미를 오픈합니다! 기존 컬렉터를 대상으로 프라이빗하게 진행해오다가 많은 분의 요청으로 필요성을 느끼고 교육 프로그램을 기획하게 되었어요. 서양미술사, 한국미술사, 미술시장, 미술법을 총망라하는 아트 컬렉터 입문 과정입니다! 🖼 . . 인기 도슨트 #김찬용 전시해설가의 효율적인 전시관람법 강의로 첫 문을 열고, #박파랑 교수의 #서양미술사 #한국미술사 아는 만큼 보인다! 미술사로 인사이트를 ... #Repost @artwave_seoul (@get_repost)
・・・
.
🔊
아트웨이브에서 “나는 미술을 배우기로 했다" 아카데미를 오픈합니다! 기존 컬렉터를 대상으로 프라이빗하게 진행해오다가 많은 분의 요청으로 필요성을 느끼고 교육 프로그램을 기획하게 되었어요. 서양미술사, 한국미술사, 미술시장, 미술법을 총망라하는 아트 컬렉터 입문 과정입니다!
🖼🎨
.
.
✔인기 도슨트 #김찬용 전시해설가의 효율적인 전시관람법 강의로 첫 문을 열고, #박파랑 교수의 #서양미술사 #한국미술사 아는 만큼 보인다! 미술사로 인사이트를 넓힌 뒤, #허유림 독립큐레이터의 경제와 만난 #미술시장 강의로 국내외 미술시장의 흐름을 꿰뚫어볼 예정이에요. 마지막으로 #이재경 교수의 미술법 강의까지!
.
.
취향과 안목을 업그레이드시키고 예술적 가치를 추구하는 고품격 라이프스타일을 원하는 분들에게 이 강좌를 추천합니다!
또한, 지속적인 네트워킹을 통해 아트 웨이브와 함께 미술에 대한 지식을 즐겁게 쌓아가요. 티 나게, 폼 나게, 품격있게 미술에 취해볼, 바로 지금 놓치지마세요!
.
.
홈페이지(www.artwave-seoul.com)를 통해 접수 가능하며 궁금한 점이 있으면 언제든 문의주세요. 02-538-4573
.
.
#아트웨이브 #나는미술을배우기로했다.
#공간노웨이브 #아트웨이브 #아트컬렉터 #미술애호가
#서양미술사 #현대미술 #컨템포러리아트 #미술시장 #미술투자 #아트마켓 #아트테크 #미술법
#김찬용전시해설사 #박파랑 #허유림 #이재경
Read more
나도 드디어 강연 듣고 책사옴ㅋ 기왕이면 이런걸 알아서 센스있게 딱 선물해주는 누가 (읭? 누구?<span class="emoji emoji1f633"></span>ㅋㅋ) 있음 좋겠지만 그 누구는 우리집엔 없으니까 나에게 셀프 선물<span class="emoji emoji1f381"></span> 강연까진 미쳐 ...
Media Removed
나도 드디어 강연 듣고 책사옴ㅋ 기왕이면 이런걸 알아서 센스있게 딱 선물해주는 누가 (읭? 누구?ㅋㅋ) 있음 좋겠지만 그 누구는 우리집엔 없으니까 나에게 셀프 선물 강연까진 미쳐 예매할 생각 못했는데 화성에서 무료강연 있다길래 신청해서 갔는데 시간도 후딱가고 넘 좋았다. 이런시간이 나한테 필요한 줄 이제야 암 나는 사실 티비에서 간간히 보던 김미경강사님이 별로였다(알지도 못하면서;;;;) 그러다 ‘엄마의 자존감 공부’라는 책 제목이 뭔가 확 와닿아서 읽어보고 싶다 생각하고 인스타 팔로우를하고 강연까지 다녀오게 됐다는... . 맘에 ... 나도 드디어 강연 듣고 책사옴ㅋ
기왕이면 이런걸 알아서 센스있게 딱 선물해주는 누가
(읭? 누구?😳ㅋㅋ) 있음 좋겠지만
그 누구는 우리집엔 없으니까 나에게 셀프 선물🎁
강연까진 미쳐 예매할 생각 못했는데 화성에서 무료강연 있다길래 신청해서 갔는데 시간도 후딱가고 넘 좋았다.
이런시간이 나한테 필요한 줄 이제야 암😭
나는 사실 티비에서 간간히 보던 김미경강사님이
별로였다(알지도 못하면서;;;;) 그러다 ‘엄마의 자존감 공부’라는 책 제목이 뭔가 확 와닿아서 읽어보고 싶다 생각하고 인스타 팔로우를하고 강연까지 다녀오게 됐다는...
.
맘에 안드는 남.편. 이랑은 아침부터 한판하고
준배 유치원 학부모 상담 갔다오니
하솔인 혼자 놀고있고 남.편은 자고있고ㅡ
애 혼자 안쓰러워서 강연을 갈까말까도 고민했지만
아침부터 무척이나 피곤한 하루라 더 고민했지만
시흥에서 화성까지 다녀오길 잘했다는 생각이 들었다
다음엔 돈주고 다른 강연 예매해서 또 가고싶다는..
오랜만에 산 책. 틈틈히 읽고 나도 내 자존감부터 찾고싶다🙂
.
.
#나부터좀고치고애들도잘키워보자
#매일다짐하고살자 #나는둘낳았는데왜셋인것같지
#독한엄마 #무료강연 #김미경 #엄마의자존감공부 #김미경강사 #책스타그램📚 #북스타그램📖 #시흥맘 #육아맘 #남매맘 #독박육아
Read more
나는 거칠다. - 정재완 _ 그렇다. 그는 거칠었다. 오죽하면 그의 대표 시詩가 이 한 문장이었을까. _ 어릴 적부터 뇌성마비라는 장애를 안고 살아온 그 녀석. 홀로된 깊은 절망과 ...
Media Removed
나는 거칠다. - 정재완 _ 그렇다. 그는 거칠었다. 오죽하면 그의 대표 시詩가 이 한 문장이었을까. _ 어릴 적부터 뇌성마비라는 장애를 안고 살아온 그 녀석. 홀로된 깊은 절망과 체념 속에서, 한숨과 답답함을 욕으로 표현하던 녀석이었는데...이제 완전히 다른 사람으로 변모되었다. _ 방언을 받은 후에 내가 이렇게 되었어… 재완이는 그런 말을 자주 하곤 했다. _ 방언을 말하는 자는 자기의 덕을 세우고 - 고린도전서 14:4 . 덕을 세운다. 는 말은 헬라어로 ‘oikodomeo'로서 ‘집을 건축한다’라는 의미다. 즉 ... 나는 거칠다. - 정재완
_

그렇다. 그는 거칠었다.
오죽하면 그의 대표 시詩가 이 한 문장이었을까.
_

어릴 적부터 뇌성마비라는 장애를 안고 살아온 그 녀석.
홀로된 깊은 절망과 체념 속에서, 한숨과 답답함을 욕으로 표현하던 녀석이었는데...이제 완전히 다른 사람으로 변모되었다.
_

방언을 받은 후에 내가 이렇게 되었어…
재완이는 그런 말을 자주 하곤 했다.
_

방언을 말하는 자는 자기의 덕을 세우고 - 고린도전서 14:4 .

덕을 세운다. 는 말은 헬라어로 ‘oikodomeo'로서
‘집을 건축한다’라는 의미다.
즉 우리의 속사람을 강화하고 세우게 되는 것이다.
_

방언은 이렇게 우리의 영을 세우고 그 안의 어둠과 육신의 것들을 밀어내 그리스도를 지향하게 한다.
_

또한 방언은 비밀로 하나님께 구하는 것이기에 마귀가 알아듣지 못한다
.
그래서 알 수 없는 언어로 말하게 한 것이고, 방언을 분별치 못하는 마귀가 방언의 공격에 떠나가는 것이다.
_

방언을 말하는 자는 사람에게 하지 아니하고 하나님께 하나니 이는 알아듣는 자가 없고 그 영 으로 비밀을 말함이니라 - 고린도전서 14:2
_

나도 어떤 곤경이나 문제 그리고 방향을 놓고 방언으로 기도하면 성령님께서 내 영에 그 길들을 제시해주시곤 했다.
_

이와 같이 성령도 우리 연약함을 도우시나니 우리가 마땅히 빌 바를 알지 못하나 오직 성령이 말할 수 없는 탄식으로 우리를 위하여 친히 간구하시느니라 - 로마서 8:26 .

그 때 조 전도사님께서 말씀하셨다. “적당히 하는 것보다 1시간 이상 꾸준히 기도하면 정말 능력이 나타납니다
.
그리고 그냥 성령의 능력을 받으려는 욕심이 아니라 주님의 나라를 위하여 섬기려는 겸손과 순종으로 드리는 것이 중요하지요
_

그동안 많은 이들이 방언을 하는데, 왜 능력의 삶이 열리지 않는지 무척 의아했다.
이제 그 이유를 알 것 같았다.
_

그저 적당히 어떤 체험을 하려는 마음이 아니라
진정한 회개와 간절함으로 아버지 앞에 나아가는 것이다.
_

결국 주님의 마음과 하나님의 나라를 위해 그것을 갈망할 때, 성령의 능력으로 깊어지는 것이다.
_

나 또한 주님의 제자로 살기를 그토록 오래 열망했지만, 성령님에 대한 무지로 마흔이 넘어서 야 내 안에 계신 성령님을 인정했다

_

성령님, 죄송합니다… 제가 무지했습니다
.

성령님께 사로잡힌 어느 봄 날, 나는 그렇게 외쳤다.
그리고 내 삶은 완전히 달라지기 시작했다.
_

책 <하늘의 언어 _ 김우현> 중에서
_

그러나 내가 너희에게 실상을 말하노니 내가 떠나가는 것이 너희에게 유익이라
내가 떠나가지 아니하면 보혜사가 너희에게로 오시지 아니할 것이요
가면 내가 그를 너희에게로 보내리니
- 요한복음 16:7
.

너희가 악할지라도 좋은 것을 자식에게 줄 줄 알거든
하물며 너희 하늘 아버지께서 구하는 자에게 성령을 주시지 않겠느냐 하시니라
- 누가복음 11:13
.

그가 또한 우리에게 인치시고 보증으로 우리 마음에 성령을 주셨느니라
- 고린도후서 1:22
.

어떤 사람에게는 능력 행함을, 어떤 사람에게는 예언함을, 어떤 사람에게는 영들 분별함을
.

다른 사람에게는 각종 방언 말함을, 어떤 사람에게는 방언들 통역함을 주시나니
이 모든 일은 같은 한 성령이 행하사 그의 뜻대로 각 사람에게 나누어 주시는 것이니라
- 고린도전서 12:10,11
.
. ♪함께 찬양해요 : 예수는 나의 힘이요 - 김도현 .
.

#진리의성령_내게오셔서
#주예수만_바라보게하시네
#하나님께_온것만_받겠습니다

#내가_주인되어_망쳐버린_삶을회개하고
#예수님께_나를_드렸는데
#내안에_성령하나님께서_오셨다

#책_하늘의언어 #방언 #매일_말씀과_기도로_주님만나기 #성부하나님 #성자예수님 #성령하나님 #삼위일체 #기독교 #크리스천 #갓피플 #성령님 #성령 #방언 #성령의은사 #행동전기도 #성령의인도하심 #갓피플인스타 #하늘의언어
Read more
가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 ...
Media Removed
가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 마이런때 함께 뛰겠습니다!!! #Repost @jinusean3000 with @get_repost ・・・ _ 2018 평창동계패럴림픽 폐회식날 패럴림픽을 응원하며 도전하는 마라톤 풀 코스 42.195km 함께 해주시는 365명 션 혜영 하음 하랑 하율 하엘 지드래곤 태양 대성 승리 탑 윤영재 박소희 장지연 이승철 정인자 최고운 고영아 이정혁 이용재 ... 가수 션 형님께서 패럴림픽 응원을 위한 마라톤 풀코스를 뛰시는데 마음이라도 함께 하기 위해 만원 기부! 위에서 2번째줄 가운데 쯤에 내 이름 있음!!! 내일 다치지 않고 조심히 뛰세요! 전 4월 마이런때 함께 뛰겠습니다!!! #Repost @jinusean3000 with @get_repost
・・・
_
2018 평창동계패럴림픽 폐회식날
패럴림픽을 응원하며 도전하는 마라톤 풀 코스 42.195km
함께 해주시는 365명
션 혜영 하음 하랑 하율 하엘 지드래곤 태양 대성 승리 탑 윤영재 박소희 장지연 이승철 정인자 최고운 고영아 이정혁 이용재 김주현 조성호 황서현 김양신 김정걸 김아랑 김윤성 김재성 김주용 이지선 김하준 김하율 이소현 박지선 고달림 백해림 허윤정 김인천 위성희 이기석 박라헬 유예송 유요래 권진우 권진영 이현서 전해나 문현아 이정원 이형원 이루다 김주희 장승주 홍미나 최고은 최영주 천성영 김보미 이지현 다독이는책방 오태진 한나래 김지연 김선인 김혜연 장미아름 이상준 고모경 윤지윤 김윤성 고유나 안원국 정영희 최아선 변선희 변부의 강한나 조성준 강원성 김원실 강민제 정지은 강건우 황선영 윤지원 박결 윤지원 박루체 박루야 이경은 김민웅 김신원 김지원 김기훈 유진영 서주나시엔나 첸나니미나 최시우 정민주 이호준 연송이 조서연 김충수 조아론 김수아 이진경 양훈아 성가은 이진헌 이상희 조동인 장경원 은준 은솔 은채 은유 은휘 소피아 김경석 이도윤 이하윤 김영명 노건 노상균 최우수 오영환 박헌민 오호근 오얘근 문수기 신주희 예영재 부산시민 신재 홍은경 우해영 정성은 신용숙 김기원 Tepi 정용준 정지혜 김주성 한희정 이수정 김정숙 정승민 황윤초 장준혁 김신 김여은 박지훈 박은총 박은유 백건우 정원준 전혜진 김만근 김하율 김지율 정재환 박민정 송광수 허민 임은혜 김수린 임남규 이정주 행복 나눔 태권도 연합회 윤호준 윤기준 장소영 이혜리 AR송정훈 김태연 박선규 박재오 김정진 홍성모 홍진기 정우진 김세범 이성미 조대원 조은기 조은별 이강숙 인순이 신형원 남궁옥분 송은이 석문섭 이수경 김창영 김현우 김서정 김고은 이홍석 조성숙 노병균 조정민 이창호 방혜신 최범석 김동연 안신기 이은정 김형중 이지은 안창준 안세영 마라톤 이찬희 차은주 이태림 구민경 구민주 이태현 김태영 KIMSUZIESO 임일혁 난지현 난수현 추연준 김다인 김재인 이승신 안영주 김지윤 홍지혜 조창곤 조창걸 김지영 김민혜 오시은 오윤주 김영주 임세은 임정은 김미경 임석빈 이연숙 김원희 김명찬 손혁찬 김남희 김조희 김윤희 김종영 박봉자 조옥형 신혜진 전이랑 조정은 조대연 이유찬 박승갑 김주연 노사연 이무송 최연주 김민혁 김명현 윤정원 이동헌 김하준 이혜원 이범건 양미란 마라톤 Amber KIM 김원영 김채환 김예슬 양로렌 김윤희 양재민 김보라 김용배 이미희 김민철 김동하 김무찬 김승유 왕선주 김기철 고영하 송시은 우아인 강유준 우재환 엄지연 강유민 장예준 박진영 ROSEANKIM 안미경 이슬비 이다인 이윤환 이선우 이정석 김현경 이영서 이영인 권윤진 조윤정 미키김 이수지 김제나 김우진 임수진 이승희 김상성 김소율 강옥경 박성우 성경원 이형진 이현지 이동주 김방은 김은희 강경원 심성미 권명철 Aidan Kevin Ian Jay Celine Sam Heejin Daniel Caleb Joelle 배준 정승재 유민 유진 유주 태동씨앤에스강정훈 고지영 김기훈 김다혜 김무희 김선웅 김선희 김영숙 김윤호 김현민 두경근 박남주 박노강 박상수 박신영 박재형 박종국 박현주 배남용 성기종 성봉규 손호선 송상범 신송이 심봉섭 안우성 유경원 유수봉 윤성필 이승욱 이정석 이중철 이환봉 임용수 장시일 전화순 정경승 조국환 차재근 천성오 최승호 최원석 최은혜 한지영 홍종선 황인구
Read more
- 1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다. 본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다. 마치 ...
Media Removed
- 1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다. 본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다. 마치 김지운이란 대기업이 이름만 빌려주고 하청업체에게 하청줘서 만든 A급을 포장한 B급 만듦새. 내가 알던 그가 아니다. - 2. 우리식 표현으로 "짜친다" 김지운감독 영화는 참 세련된 맛이 있었는데 뭐가 이렇게 총체적으로다가 소위 짜치는지. 아니 그리고 스텝들 일안하세요? 로보트 태권브이 깡통로봇을 입혀놓질 않나 kbs일일드라마 주인공집처럼 티나는 ... -
1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다.
본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다.
마치 김지운이란 대기업이 이름만 빌려주고 하청업체에게 하청줘서 만든 A급을 포장한 B급 만듦새. 내가 알던 그가 아니다.
-
2. 우리식 표현으로 "짜친다"
김지운감독 영화는 참 세련된 맛이 있었는데 뭐가 이렇게 총체적으로다가 소위 짜치는지.
아니 그리고 스텝들 일안하세요? 로보트 태권브이 깡통로봇을 입혀놓질 않나 kbs일일드라마 주인공집처럼 티나는 질감의 지하수로 세트촬영, 남산타워 헌팅도 촌스럽고 하물며 2029년에 YF소나타 택시 침투력 무엇? 단가를 존나 후려쳤나? 그리고 딴사람도 아니고 장경철 입에서 "내가 너 좀 좋아하면 안되냐?" 라며 박력 뿜뿜 터지던 형이 어여쁜 참치형 또르르 눈물짜기 치트키를 쓰질 않나 효주언냐 뽀샤시어플 클로즈업은 어찌나 쓰던지 tvn드라마보는줄 신파!신파!신파!신파!신파!파!시파!
시팔 진짜 형까지 이러기야? -

3.인생은 타이밍 영화도 타이밍.
사실 원작이 한창 90년대 말 2000초 세기말적 디스토피아 갬성이 주를 이루던 시대에 나온 작품으로서 지금 다시 꺼내 이야기를 하기에는 너무 올드한 이정현 테크노 갬성.
헐리웃마저도 외면한 냉전갬성 이후 빠질대로 빠진 거품빠진 비트코인같은 갬성.
나름 2018년식 신상 남북관계 갬성 양념을 쳤으나 이마저도 한발 아니 두발 늦었다. 이미 소위 좌파 갬성, 단물이 슬슬 빠지고 있는 추세다.
그래서 말인데 굳이 왜 리메이크를 했으며 전혀 역할을 하지 못한 오히려 방해만 된 가까운 미래사회배경 설정을 한 이유를 도통 모르겠다.
-
4.강동원이 강동원했고 한효주가 한효주했고
정우성이 정우성했고 김무열이 김무열했고
허준호가 허준호했다.
미안하게도 항상 이들은 어느 작품이건 어떤 포지션이건 연기를 하기도 전에 어떤 연기를 할지 알것같고 불행 하게도 예측 범위를 벗어나질 않는다. 진부하다 못해 지겹다. 개인적인 생각이지만 사실 이들이나 송강호, 이병헌과 같은 소위 연기력탑(?) 배우들도 어쩔수 없는 자기만의 고유 연기톤이 있기때문에 역할이 바꼈다고 해서 전혀 다른 사람처럼 연기를 하진 않는다.
하지만 차이점은 송강호 작품에서 만약 송강호가 아니였더라면 이란 가정을 했을때
마땅한 대안이 떠오르지가 않는다. 이병헌도 마찬가지다.
하지만 강동원 대신 공유였다면 한효주 대신 송혜교였다면
정우성 대신 박휘순이였다면 김무열 대신 주지훈이였다면
허준호 대신 이성민이였다면
결국 대안이 있는 배우냐 아니냐가 결정적인 차이를 만들어내는거 같다. -

5. 다음주는 "신파함께" 봐야하는데 하...
.
.
.
#김지운 #인랑 #너랑나랑 #강동원 #동원참치 #한효주 #정우성 #난민 #섹트 #섹x #빨간망토 #차차 #불꽃카리스마 #민호우 #남산타워 #남산돈까스
#깡통로봇 #내츄럴시티 #예스터데이 #밀레니엄 #세기말 #y2k
Read more
 #Repost @daechiarthall (@get_repost) ・・・ 오늘 비가 내려서 기온이 뚝<span class="emoji emoji1f62d"></span> #넘나춥다 이 추위가 부모와 자녀사이의 온도같이 느껴질 때가 있습니다<span class="emoji emoji1f46a"></span> 대한민국 ...
Media Removed
#Repost @daechiarthall (@get_repost) ・・・ 오늘 비가 내려서 기온이 뚝 #넘나춥다 이 추위가 부모와 자녀사이의 온도같이 느껴질 때가 있습니다 대한민국 부모님이라면 놓치지 말아야 할 강의! 예비 엄마&아빠를 준비하고 있는 부부라면 내 자녀를 위해 미리 들어야 할 강의! -김미경 톡앤쇼 시즌3- #대치아트홀 에서 지금! 시작됩니다. 2017년 11월 11일 ~ 2017년 11월 26일 #김미경 #톡앤쇼 #시즌3 #사랑의온도 #부부스타그램 #진정한 #부모 되기 #내 #자존감 #아이 #미래 #Repost @daechiarthall (@get_repost)
・・・
오늘 비가 내려서 기온이 뚝😭 #넘나춥다
이 추위가 부모와 자녀사이의 온도같이 느껴질 때가 있습니다👪
대한민국 부모님이라면 놓치지 말아야 할 강의!
예비 엄마&아빠를 준비하고 있는 부부라면 내 자녀를 위해 미리 들어야 할 강의!
-김미경 톡앤쇼 시즌3-

#대치아트홀 에서 지금! 시작됩니다.
2017년 11월 11일 ~ 2017년 11월 26일

#김미경 #톡앤쇼 #시즌3 #사랑의온도 #부부스타그램 #진정한 #부모 되기 #내 #자존감 #아이 #미래
 #젤리피쉬스타그램 #젤리피쉬 #김나영 #김세정 #강미나 #나옹이 #에스텔라 #대표팬카페 #황인선 #황이모 #프로듀스101 #produce101 #데뷔하자나영 #김나영슬로건 ...
Media Removed
#젤리피쉬스타그램 #젤리피쉬 #김나영 #김세정 #강미나 #나옹이 #에스텔라 #대표팬카페 #황인선 #황이모 #프로듀스101 #produce101 #데뷔하자나영 #김나영슬로건 #나옹이팬카페 #대표팬카페 #엠넷 #Mnet #장근석 #가희 #배윤정 #최유정 #주결경 #전소미 #김도영 #정채연 #김청하 #임나영 #강예빈 #유연정 ㅠㅠ요즘 업데이트가 없어 죄송해요ㅠㅠㅠ다들 프로듀스101보시나요??ㅎㅎㅎ많이 팔로우해주셔요ㅎㅎㅎ #젤리피쉬스타그램 #젤리피쉬 #김나영 #김세정 #강미나 #나옹이 #에스텔라 #대표팬카페 #황인선 #황이모 #프로듀스101 #produce101 #데뷔하자나영 #김나영슬로건 #나옹이팬카페 #대표팬카페 #엠넷 #Mnet #장근석 #가희 #배윤정 #최유정 #주결경 #전소미 #김도영 #정채연 #김청하 #임나영 #강예빈 #유연정

ㅠㅠ요즘 업데이트가 없어 죄송해요ㅠㅠㅠ다들 프로듀스101보시나요??ㅎㅎㅎ많이 팔로우해주셔요ㅎㅎㅎ
내가 진짜진짜 존경하는 김미경강사님~ 부산에서 강연하실때도 신청해놓고도 일을 뺄수가없어서 결국 못가 두고두고 아쉬웠는데 이번에 우리 동네로 오다니!! 이건 꼭 가야되싶어 갔는데 나름 ...
Media Removed
내가 진짜진짜 존경하는 김미경강사님~ 부산에서 강연하실때도 신청해놓고도 일을 뺄수가없어서 결국 못가 두고두고 아쉬웠는데 이번에 우리 동네로 오다니!! 이건 꼭 가야되싶어 갔는데 나름 일찍갔는데도 만석이라..두시간을 서서 경청해도 다리아픈줄 모르고봤다~ 이것땜에 월차써준 우리 신랑 사랑해 #자존감있는여자로사는법 #김미경강연 #학부모아카데미 #웅상문화체육센터 #명강의 #닮고싶은그녀 #등장부터아우라 내가 진짜진짜 존경하는 김미경강사님~
부산에서 강연하실때도 신청해놓고도 일을 뺄수가없어서 결국 못가 두고두고 아쉬웠는데 이번에 우리 동네로 오다니!! 이건 꼭 가야되싶어 갔는데 나름 일찍갔는데도 만석이라..두시간을 서서 경청해도 다리아픈줄 모르고봤다~ 이것땜에 월차써준 우리 신랑 사랑해❤

#자존감있는여자로사는법 #김미경강연 #학부모아카데미 #웅상문화체육센터 #명강의 #닮고싶은그녀 #등장부터아우라
우리 아이오아이 멤버들중 도연 유정 청하 나영 결경이 MAMA무대에서 픽미를 춘다고 하네요 완전체면 좋겠지만 이렇게라도 돌아와 주니 감사한 마음입니다 #아이오아이 #영원하자 #김도연 ...
Media Removed
우리 아이오아이 멤버들중 도연 유정 청하 나영 결경이 MAMA무대에서 픽미를 춘다고 하네요 완전체면 좋겠지만 이렇게라도 돌아와 주니 감사한 마음입니다 #아이오아이 #영원하자 #김도연 #최유정 #김청하 #임나영 #주결경 #위키미키 #프리스틴 #전소미 #김세정 #김소혜 #정채연 #강미나 #유연정 우리 아이오아이 멤버들중 도연 유정 청하 나영 결경이 MAMA무대에서 픽미를 춘다고 하네요 완전체면 좋겠지만 이렇게라도 돌아와 주니 감사한 마음입니다 #아이오아이 #영원하자 #김도연 #최유정 #김청하 #임나영 #주결경 #위키미키 #프리스틴 #전소미 #김세정 #김소혜 #정채연 #강미나 #유연정
 #엄마의자존감공부 김미경강사님의 유쾌하고 유익했던 강의 주책맞게 난 왜 중간중간 울컥울컥 했는지 모르겠당~ 난잘해낼수있을까 꼭 자존감이 높은 아이로 키워줘야지!!! 자신의 경험에 ...
Media Removed
#엄마의자존감공부 김미경강사님의 유쾌하고 유익했던 강의 주책맞게 난 왜 중간중간 울컥울컥 했는지 모르겠당~ 난잘해낼수있을까 꼭 자존감이 높은 아이로 키워줘야지!!! 자신의 경험에 빗대어 강의해주셔서 그런지 더 가슴에 와닿고 좋았다 돈주고도 살수없는 경험에서 우러나온 말씀 강사님께 다시한번 감사드린다^^ 정말 본받을점도 많았고 존경할만한분이다♡ . . 준비가늦어져 기다리는동안 배꼽빠지게 재미주신 개그맨 조우용님!! 감사해요 오랜만에 소리내서 빵빵 눈물나도록 웃고온것같아요~! . . 재태크 강의 해주신 신한금융 정지원지점장님도 ... #엄마의자존감공부
김미경강사님의 유쾌하고 유익했던 강의 주책맞게 난 왜 중간중간 울컥울컥 했는지 모르겠당~ 난잘해낼수있을까 꼭 자존감이 높은 아이로 키워줘야지!!! 자신의 경험에 빗대어 강의해주셔서 그런지 더 가슴에 와닿고 좋았다 돈주고도 살수없는 경험에서 우러나온 말씀 강사님께 다시한번 감사드린다^^ 정말 본받을점도 많았고 존경할만한분이다♡
.
.
준비가늦어져 기다리는동안 배꼽빠지게 재미주신 개그맨 조우용님!! 감사해요 오랜만에 소리내서 빵빵 눈물나도록 웃고온것같아요~!
.
.
재태크 강의 해주신 신한금융 정지원지점장님도 귀에 쏙쏙 들어오게 설명해주셔서 도움 많이되었어요 감사해요
.
.
#스타강사김미경 #김미경강사 #엄마의자존감 #자존감있는아이 #잘할수있어 #사회는 #개그맨조우용 #레크레이션 #1인자 #너무재밋어요 #배꼽빠질뻔 #재태크강의 #신한금융투자 #cjb미디어센터 #엄마찬스 #딸내미는 #외할미랑 #외할미젤좋아 #경품당첨 #개이득 #복덩이 #박소율 #파바케이크 #아이조아
Read more
 #20180406 #금요일 엄마의 자존감공부 육아의 첫 시작, 아이의 첫번째 마음 자존감. 자존감은 홈메이드라는 것. 김미경 강사님 강의 만큼이나 유쾌하고 감동적이고 ...
Media Removed
#20180406 #금요일 엄마의 자존감공부 육아의 첫 시작, 아이의 첫번째 마음 자존감. 자존감은 홈메이드라는 것. 김미경 강사님 강의 만큼이나 유쾌하고 감동적이고 세아이의 엄마로서 느끼는게 많은 책이다. 엄마의 자존감공부 책을 읽으면서 엄마로 살아가면서 잊고 살았던걸 다시 느끼게되고, 내 육아방식도 다시금 돌아보게 되었다. 역시 엄마도 공부가 필요하다. 공감백배~오늘도 또하나 배운다😀 - - - - - #일상스타그램 #육아스타그램 #삼남매 #삼남매맘 #젊줌마 #맘스타그램 #다둥이네 #책스타그램 ... #20180406 #금요일

엄마의 자존감공부

육아의 첫 시작, 아이의 첫번째 마음 자존감.
자존감은 홈메이드라는 것.

김미경 강사님 강의 만큼이나 유쾌하고 감동적이고 세아이의 엄마로서 느끼는게 많은 책이다.

엄마의 자존감공부 책을 읽으면서 엄마로 살아가면서 잊고 살았던걸 다시 느끼게되고, 내 육아방식도 다시금 돌아보게 되었다.

역시 엄마도 공부가 필요하다.
공감백배~오늘도 또하나 배운다😀
-
-
-
-
-

#일상스타그램 #육아스타그램 #삼남매 #삼남매맘 #젊줌마 #맘스타그램 #다둥이네 #책스타그램 #김미경 #강사 #엄마자존감공부 #자존감 #홈메이드 #이해가 #쏙쏙 #또하나 #배운다 #독서 #굿모닝 #아침독서 #friday #책 #공부 #의욕 #활활 #화이팅💪
Read more
엄마의 자존감 잠룡🐉을 깨울 50대를 위해 나만의 학예회 계획하고 열어라! #웅진이라행복해요 #웅진북클럽 #김미경강사 #김미경 #엄마의자존감 #웅진컬쳐데이 #고객초청행사 ...
Media Removed
엄마의 자존감 잠룡🐉을 깨울 50대를 위해 나만의 학예회 계획하고 열어라! #웅진이라행복해요 #웅진북클럽 #김미경강사 #김미경 #엄마의자존감 #웅진컬쳐데이 #고객초청행사 #워킹맘 #잠룡 #소소한일상 엄마의 자존감
잠룡🐉을 깨울 50대를 위해
나만의 학예회 계획하고 열어라!
#웅진이라행복해요 #웅진북클럽 #김미경강사 #김미경 #엄마의자존감 #웅진컬쳐데이 #고객초청행사 #워킹맘 #잠룡 #소소한일상
"<네이버 포스트관리대행 소개> - - - 현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화 블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요. 이에 ...
Media Removed
"<네이버 포스트관리대행 소개> - - - 현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화 블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요. 이에 포스트가 새로운 네이버의 주력 컨텐츠가 되지 않을까 하며 많 은 사람들이 포스트 쪽으로 몰리기도 하고 있습니다. 현재 포스트에서는 각 카테고리별로 사람들이 많이 읽거나 중요도 있게 보는 베스트 글들을 선정하여 보여주고 있습니다. 네이버측에 서도 포스트 쪽으로 많은 개발을 통해서 새로운 컨텐츠를 만드려는 조짐이 보여집니다. 포스트는 블로그와 운영하는 ... "<네이버 포스트관리대행 소개>
-
-
-

현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화
블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요.
이에 포스트가 새로운 네이버의 주력 컨텐츠가 되지 않을까 하며 많
은 사람들이 포스트 쪽으로 몰리기도 하고 있습니다.

현재 포스트에서는 각 카테고리별로 사람들이 많이 읽거나 중요도
있게 보는 베스트 글들을 선정하여 보여주고 있습니다. 네이버측에
서도 포스트 쪽으로 많은 개발을 통해서 새로운 컨텐츠를 만드려는
조짐이 보여집니다.

포스트는 블로그와 운영하는 방식이 비슷하다고 볼 수 있지만 모바일
에 최적화된 모습을 보여주고 있으며, 노출면에서도 강세를 보이고
있는데요. 아직까지는 포스트를 통해서 홍보를 하는 업체가 많지 않다
보니 블루오션이라 할 수 있습니다.

저희 종합광고기획사 모도시에서는 이러한 부분을 미리 파악하고 발
빠르게 진행하고 있습니다. 이에 많은 고객분들께서 포스트에 대한
문의가 계속해서 들어오고 있습니다. 이는 발빠른 선점많이 큰효과를
볼 수 있다는것을 고객분들께서도 알고 계시기 때문입니다.

1. 월 40회 이상 포스팅
2. 팔로워 관리
3. 좋아요 작업
4. 조회수,댓글관리

네이버포스트는 블로그대비 단기간에 최적화가 가능하며 모바일 통합페이지에 노출됩니다. ◈관리대행 비용
- 월55만원 ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 기본 3개월이상 가능하며 3개월정도는 육성해야 의미가 있습니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동아고등학교 도담도담셀프스튜디오 KT&G 동심 가마산로41길 소요산역 #롯데잠실 #막걸리학교 인스타그램 동백요가 가락본경로당 #앞머리 #아라비아 214320 제물포 #강남2부 #삼락원 일산홈페이지 패션센스 #강릉어플제작 여행책자 충무슈퍼 우창로 중화역 목포쇼핑몰제작 랜딩페이지제작 김포구래동피부과 소망브니엘동산 학성고등학교 남천역 네이버키워드광고 대곡지구네일 1종보통면허 명성하숙 백록중리2길 #평가인증 #모듬한판 다사 광고기획사순위 금사초등학교 역삼역봉우리 운계1구창고 오션브릿지 울산 경주쇼핑몰제작 이태욱 신부동스카이타워 상원소주방 #광고기획사순위 이스케이프 플랜 금사동 네이버광고대행 페이스북페이지이벤트 닭발 재산3리노인회관 전주대학교정보산업대학원 중구 #괴롭히고싶다 어플제작 아티스트컴퍼니 목걸이줄 가미일식 능치1길 중앙로 모바일개발업체 아이스크림케이크 클래식기타가격 #내손을잡아봐 #비숑애기 백운강화유리 택시 #시흥시 남영 배치듀오 인형도안 서대문구화상영어 난양마을회 철암시장길 단대오거리역 #오오티디셀피 #공릉캠핑장 송파쇼핑몰제작 GROW: 인피니트의 리얼 청춘 라이프 구영초등학교 흥덕농협주유소 테니스엘보 사하 #가족모임💕 #악몽 인터넷광고 모바일검빛 정보보호전문가 #모바일개발업체 안민교회 솔우물1길 #한식카페 #황남빵 제주도 평택어플제작 카내비게이션 애기도장 ART인테리어 #잼있게살자 #마리나베이뷰 자바라 종각역 부천쇼핑몰제작 꿀토 #더운여름날 SUS각파이프 인성파크빌 #미니화로 좋아요광고 왜관읍 #사천w컨셉 #칠곡까페 플레이스 황시 잡지광고 횡성한우명품떡갈비 #임산부원피스 물고기키우기 소라면 렌트카홈페이지 #유챌"
Read more
-2018년도 3월 Seaflex education 수중촬영 세미나 일정 공지- (수중촬영 기초 이론 - 아름다운 동해 ) 지난 달 #수중촬영기본 교육은 수중촬영을 막 시작하려는분들 ...
Media Removed
-2018년도 3월 Seaflex education 수중촬영 세미나 일정 공지- (수중촬영 기초 이론 - 아름다운 동해 ) 지난 달 #수중촬영기본 교육은 수중촬영을 막 시작하려는분들 혹은 사용중인 컴팩트 카메라에서 전문가 장비로 기변을 생각하시는 분들 그리고 본인의 수중촬영에 대한 기본적 지식을 좀더 발전 하실분들 마지막으로 스쿠버 기술은 프로지만 수중촬영에 대하여 궁금하신분들이 알아야할 기본기 내용을 진행 했었습니다. 이번달 3월 31일 #김광복 강사님의 우리나라 아름다운 바다의 생태계와 사계절 촬영에 관한 세미나 준비중입니다. 동해에 포함된 ... -2018년도 3월 Seaflex education 수중촬영 세미나 일정 공지- (수중촬영 기초 이론 - 아름다운 동해 )
지난 달 #수중촬영기본 교육은 수중촬영을 막 시작하려는분들 혹은 사용중인 컴팩트 카메라에서 전문가 장비로 기변을 생각하시는 분들 그리고 본인의 수중촬영에 대한 기본적 지식을 좀더 발전 하실분들 마지막으로 스쿠버 기술은 프로지만 수중촬영에 대하여 궁금하신분들이 알아야할 기본기 내용을 진행 했었습니다. 이번달 3월 31일 #김광복 강사님의 우리나라 아름다운 바다의 생태계와 사계절 촬영에 관한 세미나 준비중입니다. 동해에 포함된 독도, 왕돌, 대진등 다양한 생태와 촬영 노하루를 함께 이야기 나눠 보는 시간입니다. -김광복 강사님의 프로필- 한국수산자원관리공단 동해본부 근무중 다이빙은 주로 동해안과 남해안을 주 무대로하고 있으며 국내에 서식하는 수중 생물을 다양한 각도로 촬영하고 있다. 아직 숨겨진 우리나라 수중 생물의 아름다움을 더 많이 발굴하고 그 뜻을 전하기 위해 더 열심히 도약하고있는 수중 사진가이다. 수중 촬영 장비는 니콘 D700과 Nexus 하우징, 스트로브 lkelite DS 125, DS 161을 사용한다 다양한 수중 촬영 대회에서 입상 경력을 비롯해 2006년4 월, 일본 동경에서 개최 된 물빛수중사진 전시회에 초청되었으며 2006년4월 영덕 대게축제 및 5월영덕바다의 날 '행사 기간 중 개인사진전시회를 가지기도 하였다. 현재 여러 인터넷 동우회 http : // cafe, daum, net / SCuba2004 (다음 마이크로 세계),http : // cafe, daum, net / aquaphoto (물빛 동우회 카페지기) 개인 홈페이지 (www.kkbok, com)를 운영하고 있다.

일정 : 2018년 3월 31일 (토)
시간 : 오전 10:00 - 오후 17:00
장소 : 대전 액션영상센터 (수중촬영 스튜디오 2층 강의실)
위치 네비검색 : 대전 유성구 대덕대로 512번길 47 (대전북부소방서 검색후 들어오시면 편리 합니다) 세미나 강사 : 김광복 인 원 : 15명 전후 참가자격 : 수중촬영(사진+영상)에 관심 있는 누구나 가능 준비물 : 간단한 필기도구 비용 : 7 만원 (점심 식사 포함)
참가 문의 : 010- 7440-8622(신청및 문의 : 문헌주 강사) &작성후 문자를 보내주시면 참석자 명단에 올릴게요&
당일 취소하시는분들이 있어 참가비 입금자 순으로
신청서에 올리겠습니다. 양해 부탁드려요.
기업은행 : 01079175706 예종삼 (수중촬영세미나 참가신청서 예시)
성명 : 예종삼
직업 : 씨플렉스 촬영기사
e-mail : [email protected]
거주지 : 세종특별자치시
라이센스 : SDI 강사
촬영성격: 수중 풍경, 수중 인물(해녀) 등
사용장비 : D850 슈발하우징
강의경로 : 페이스북
4월초는 #정회승 강사님과 수중촬영의 꽃 광곽촬영
그리고 #유기포트 소개등 재미난 시간을 가져 볼까 합니다.

추후 #접사촬영, #수중조명, #수중인물촬영, #DPV수중촬영 등등
자세한 내용이 정해 지면 세미나 모집 공지를 올리겠습니다.

#대전 #스쿠버다이빙 #다이버 #촬영 #카메라
#세종시 #대구 #울산 #물 #교육 #대구 #수중촬영 #수중교육 #프리다이빙 #다이빙
#diving #바다
Read more
나는 고등학교 때부터 사람들 앞에만 서면 떨었다. 목소리가 떨렸고, 식은땀을 흘렸다. 그런데 왜 그런지 알 수가 없었다 . 또 화장실 가는 부분에 문제가 있었다 . 나는 화장실을 몰래 ...
Media Removed
나는 고등학교 때부터 사람들 앞에만 서면 떨었다. 목소리가 떨렸고, 식은땀을 흘렸다. 그런데 왜 그런지 알 수가 없었다 . 또 화장실 가는 부분에 문제가 있었다 . 나는 화장실을 몰래 다녔다. 심지어 내가 화장실 가는 걸 아무도 모르게 하기 위해서 먼 길을 돌아 가기도 했다 . 어려서부터 있던 일이었다. 불편했지만 그렇게 살아왔다. . 그러다 호주에서 한 집회에 참석해 뒤쪽 의자에 앉아 있는데 갑자기 수치심이 느껴졌다. 나는 하나님께 기도했다 . 하나님, 제 마음 안에 있는 이 수치심이 도대체 어디에서 오는 걸까요? . 왜 그전까지는 이런 기도를 ... 나는 고등학교 때부터 사람들 앞에만 서면 떨었다. 목소리가 떨렸고, 식은땀을 흘렸다.
그런데 왜 그런지 알 수가 없었다
.
또 화장실 가는 부분에 문제가 있었다
.
나는 화장실을 몰래 다녔다.
심지어 내가 화장실 가는 걸 아무도 모르게 하기 위해서 먼 길을 돌아 가기도 했다
.
어려서부터 있던 일이었다.
불편했지만 그렇게 살아왔다.
.
그러다 호주에서 한 집회에 참석해 뒤쪽 의자에 앉아 있는데 갑자기 수치심이 느껴졌다.
나는 하나님께 기도했다
.
하나님, 제 마음 안에 있는 이 수치심이 도대체 어디에서 오는 걸까요? .

왜 그전까지는 이런 기도를 해보지 않았는지 모르겠다.
그때 하나님이 내 삶 안에 있던 한 가지 상처를 기억나게 해주셨다
.
내가 일곱 살 때 동네에서 성적인 학대를 당한 적이 있다. 그 일이 공중화장실에서 있었던 것이다
.
이 일은 내 인생의 큰 비밀이었다
.
의식적으로, 무의식적으로 이 일을 인식하지 않으려 했다. 그런데 하나님 앞에 기도하는 동안 이 사건이 생각난 것이다
.
맞아. 그런 일이 있었지...
.
나는 왜 나에게 계속해서 화장실이 문제였는지 몰랐는데, 내가 공중화장실에서 어떤 일을 겪었는지 떠올리게 되면서 이해가 되기 시작했다
.
화장실은 나에게 무의식적으로 고통의 장소, 아픔의 장소, 사람들에게 알리고 싶지 않은 장소였던 것이다
.

그런데 하나님은 여기서 그치지 않고, 내 내면의 더 깊은 것을 보여주셨다
.
그것은 ‘내 잘못이다, 나도 즐겼다’라는 거짓된 생각이 내 마음 가운데 깊이 뿌리 박혀 있었다
.

이런 생각이 수치심의 문제를 일으키고 있었던 것이다
.
상처란 내면 안에 있는 거짓말을 만든 삶의 모든 경험, 쓴 뿌리가 나게 하는 경험, 육체의 생각이 심겨지게 하는 경험을 말한다
.
단순히 몇 살 때 무슨 일을 겪었는지에 대한 것이 아니라 그 일을 통해서 내면 안에 심겨진 사탄의 거짓말이다
.
그동안 “하나님, 저를 치유해주세요”라고 아무리 기도해도 치유가 일어나지 않았던 것은 그 뿌리가 내면 깊숙이 남겨져 있었기 때문이다
.

이걸 찾은 나는 이 부분을 놓고 기도하기 시작했다
.
하나님, 저의 이 부분을 치유해주세요.
그리고 하나님의 말씀으로 저를 자유롭게 해주세요
.

그러자 마음 가운데 주님의 음성을 들려왔다
. .

종현아,
너의 잘못이 아니다.
. .

그 음성을 듣자 내가 가지고 있던 생각이 사라졌다.
수치심이 사라져버렸다
.
다른 사람의 눈을 마주치지 못하고, 발표할 때 불안하고, 화장실이 가고 싶을 때마다 느꼈던 수치심이 사라졌다
.
하나님이 내 내면을 치유하실 때 매우 조용했고, 그저 내 마음 가운데 들려주신 성령의 음성이 있었을 뿐이다.
그런데 삶의 많은 부분에서 변화가 일어났다
.
이 경험은 내 인생의 터닝 포인트가 되었다
.
그 후로 내 삶의 많은 부분이 바뀌는 것을 보았다. 또한 방법은 달랐지만 다른 사람들에게도 치유 하실 수 있음을 보게 되었다
.

상처라는 건 바꿀 수 없다.
십 년 전에 경험했건, 이십 년 전에 경험했건, 상처는 거기에 있다
.
하지만 그 상처의 영향력은 없어질 수 있다
.
상처가 원래 없었던 것처럼 사라지진 않지만 상처를 통해 심겨진 거짓말은 하나님의 진리로 변할 수 있다
.

하나님이 우리 삶 가운데 있는 상처와 고통들을 하나하나 드러내시고, 그 위에 진리의 음성을 들려주실 때 자유하게 되는 것이다
.
_

책 <마음 살리기 _ 윤종현> 중에서
_

그들이 내 백성의 상처를 가볍게 여기면서 말하기를 평강하다 평강하다 하나 평강이 없도다
- 예레미야 6:14 .

여호와께서 자기 백성의 상처를 싸매시며
그들의 맞은 자리를 고치시는 날에는 달빛은 햇빛 같겠고 햇빛은 일곱 배가 되어 일곱 날의 빛과 같으리라
- 이사야 30:26 .

여호와는 선하시며 환난 날에 산성이시라
그는 자기에게 피하는 자들을 아시느니라 - 나훔1:7 .

그들을 진리로 거룩하게 하옵소서
아버지의 말씀은 진리니이다 - 요한복음 17:17 .

#진실하게말하라_그것이_기도다
#힘들면_힘들다고
#슬프면_슬프다고
#너를바꾸는것은_나지_네가아니다
.

#너_죄_좋아하잖아라는
#마귀의거짓말에_속지마세요
#이전의나는죽었고_예수님안에서_새것입니다
#예수이름으로_마귀를대적하고_예수님께나를드리세요
.
#그토록네가바라던_거룩함_예수님께있어!!_김선교
#마음살리기 #윤종현 #갓피플 #갓피플인스타
Read more
안녕하세요 참한상점입니다! . 반가운 소식을 들고왔습니다🤗 쉬스킨을 찾아 주시는 고객님들이 많이 계셔 감사에 보답하는 의미로 봄 맞이 할인이벤트를 4월 30일까지 연장하기로 ...
Media Removed
안녕하세요 참한상점입니다! . 반가운 소식을 들고왔습니다🤗 쉬스킨을 찾아 주시는 고객님들이 많이 계셔 감사에 보답하는 의미로 봄 맞이 할인이벤트를 4월 30일까지 연장하기로 했습니다! . 또 반가운 소식 대전 가수원동에 사무실을 준비중입니다! 쉬스킨 구매 고객님들에게는 무료로 피부관리도 해드리고, 커피도 한 잔 하실수있는 아늑하고 편안한 공간을 마련중이니 조금만 기다려주세요! . 반짝반짝 빛나는 꿀 피부로 꽃구경 가시라고 봄 맞이 할인 이벤트 준비했습니다! . 봄 맞이 꿀 피부 3종 세트 버블클렌저 + 로즈앰플스킨 ... 안녕하세요 참한상점입니다!
.
반가운 소식을 들고왔습니다🤗
쉬스킨을 찾아 주시는 고객님들이 많이 계셔
감사에 보답하는 의미로 봄 맞이 할인이벤트를
4월 30일까지 연장하기로 했습니다!🙋
.
또 반가운 소식🎉
대전 가수원동에 사무실을 준비중입니다!
쉬스킨 구매 고객님들에게는 무료로 피부관리도 해드리고, 커피도 한 잔 하실수있는 아늑하고 편안한 공간을 마련중이니 조금만 기다려주세요!
.
반짝반짝 빛나는 꿀 피부로 꽃구경 가시라고 봄 맞이 할인 이벤트 준비했습니다!
.
🍯 봄 맞이 꿀 피부 3종 세트 🍯
버블클렌저 + 로즈앰플스킨 + 울트라워터풀크림
.
< 이벤트 기간 >
4월 3일(화) ~ 4월 30일(월)
.
🌸 봄맞이 할인 🌸
•제품별 구매시 - 10%할인
•꿀 피부 3종세트 구매시 - 15%할인
•제품별 3종이상 구매시 - 15%할인
•전제품 5종세트 구매시 - 25%할인
.
< 버블클렌저 >
요즘 미세먼지로 피부에 트러블 많으시죠?
거품이 일어나는 마법의 산소 클렌저로 섬세하고 복잡한 클렌징케어 이제 한번에 해결하세요!
저자극, 약산성의 미세한 산소버블들이 피부 깊은 곳까지 클렌징 해주는 마법의 산소 클렌징
.
< 로즈앰플스킨 >
정제수 대신 장미꽃수(65%)와 7가지 효모호여과물 베이스! 서양 장미꽃수를 적용하여 피부에 밀착되는 수분감을
느낄 수 있도록 속부터 채워주는 로즈앰플스킨
.
< VX - 화이트 클리닉 세럼 >
피부 속 원인 개선과 색소침착 완화까지
강력한 미백 및 탄력 맑고 밝는 피부를 위한 미백 집중 세럼
.
< 울트라 워터풀 크림 >
환절기! 푸석해지고 당김이있는 피부에 24시간 촉촉한 보습력과 탄력, 72시간 홀딩효과 피부과 재생크림으로
인정받은 고품격 솔루션 크림 강력한 피부재활 성분으로 피부에 에너지 공급해주는 울트라워터풀크림!
.
< 스노우 화이트 리뉴얼 크림 >
자연의 자생력을 담아 되살아나는 피부를 경험하세요 고품격 솔루션 크림 강력한 피부재활 성분으로 피부에 에너지 공급해줍니다 .
She Skin 화장품은 피부의 부족한 탄력 에너지를 보충해줍니다
.
텝타이드 및 Bio 원료를 나노리포즘(nano-liposome) 내에 안정화시킨 She Skin 화장품은 부드럽게고 빠른 흡수력으로 환하고 탄력 넘치는 건강한 피부를 만들어 드립니다.
.
각 제품의 자세한 설명은 피드, 블로그를 확인해주세요!
.
✔️상담 또는 가격문의✔️
댓글, DM, 카톡 - chamhammarket
언제든지 문의 바랍니다!
.
.
.
.
.
.
.
#참한상점 #쉬스킨 #천연화장품 #미백 #주름 #재생 #탄력 #펩타이드 #로즈앰플스킨 #버블클렌저 #울트라워터풀크림 #수분크림 #이벤트 #할인 #대전 #가수원동 #관저동 #도안동 #화장품 #기초 #순한기초 #병원화장품 #피부과화장품 #추천 #좋아요 #뷰티 #뷰티스타그램 #화장품추천 #맞팔 #선팔
Read more
개관 10주년인 2018년을 앞두고, 그동안 ‘스페이스선+’에서 배출된 신진작가의 작업 발전 양상과 성과를 되돌아보고 대안공간으로서의 ‘스페이스선+’의 현황을 조명하기 위해, ...
Media Removed
개관 10주년인 2018년을 앞두고, 그동안 ‘스페이스선+’에서 배출된 신진작가의 작업 발전 양상과 성과를 되돌아보고 대안공간으로서의 ‘스페이스선+’의 현황을 조명하기 위해, 역대 신진작가들이 참여한 특별전시 《아직, 10년.》展이 개최된다. 20세기, 미술 산업은 급격히 팽창하게 되었고, 미술은 ‘산업’의 영역에 들어서면서 거대한 액수의 자본이 미술계로 흘러들어오게 되었다. 이러한 산업적, 경제적 흐름을 떠나 독립적인 예술 창작 공동체를 마련하고자 설립된 것이 바로 ‘대안공간(Alternative Space)’이다. 비록 거대한 ... 개관 10주년인 2018년을 앞두고, 그동안 ‘스페이스선+’에서 배출된 신진작가의 작업 발전 양상과 성과를 되돌아보고 대안공간으로서의 ‘스페이스선+’의 현황을 조명하기 위해, 역대 신진작가들이 참여한 특별전시 《아직, 10년.》展이 개최된다. 20세기, 미술 산업은 급격히 팽창하게 되었고, 미술은 ‘산업’의 영역에 들어서면서 거대한 액수의 자본이 미술계로 흘러들어오게 되었다. 이러한 산업적, 경제적 흐름을 떠나 독립적인 예술 창작 공동체를 마련하고자 설립된 것이 바로 ‘대안공간(Alternative Space)’이다. 비록 거대한 이슈나 당장의 큰 성취를 이룬 것은 아니지만, ‘스페이스선+’는 문화와 예술의 힘을 믿고 대안공간의 설림취지에 공감하며 운영에 적극 반영하여왔다.
이 시점에서, 지난 10년의 시간과 현재 우리의 모습을 되돌아보는 것은 의미 있는 일이다. 이러한 취지로 전시가 기획되었고, 이번 전시를 통해 대안공간으로서의 ‘스페이스선+’와, 작가의 현재를 중간점검 해보고자 한다. 일생에서 10년이랑 세월은 길지도, 하지만 짧지만도 않은 시간이다. 10년이란 시간만 두고 본다면 ‘강산도 변하는’ 긴 세월이지만, 우리가 하나의 목표를 세워서 앞으로 나아갈 때의 10년은 기본적으로 투자해야하는 당연한 시간이기도 하다.
이번 특별 기획전을 통해 잠시 멈춰 서서 숨을 고르며 다시 되돌아보고, 마음가짐을 재정비하는 시간을 가져보는 것은 어떨까? 《아직, 10년.》展은 2017년 12월 20일(수)부터 12월 27일(수)까지 ‘스페이스선+’에서 개최한다.

#스페이스선+ #신진작가 #단체전 #그룹전 #스페이스선프러스 #스페이스선더하기 #아직 #10년 #대안공간 #전시 #작가 #예술 #연말 #SPACESUN+ #ARTIST #최상진 #최어령 #김종철 #김수진 #구은정 #강은혜 #정다운 #이윤진 #오보라 #이강훈 #신효순 #전주연 #편대식 #정지필 #장경애
Read more
아직 답을 받지 못한 <span class="emoji emoji2709"></span>️ #공개서한 . 작고 낮은 마음에 머무는 성도는 안전합니다. 들뜬 세상에서 #코람데오 주님앞에 잠잠히 새 날을 준비하는 거룩한 주님 나라 거룩한 백성 중 하나되기를 ...
Media Removed
아직 답을 받지 못한 ️ #공개서한 . 작고 낮은 마음에 머무는 성도는 안전합니다. 들뜬 세상에서 #코람데오 주님앞에 잠잠히 새 날을 준비하는 거룩한 주님 나라 거룩한 백성 중 하나되기를 #행복한주일 . 저는 개인적으로 전세계가 주목하는 핵보다 우리 민족에게 더 해로운 건 #김일성 우상화라고 생각합니다 우리는 이미 예전에 비핵화약속을 지켰기에 한반도비핵화가 아니라 북한 핵 폐기가 옳은 표현인데 언어의 흑마술사들답게 선동하고 각성시키는 일에 탁월하네요 그래서 아직까지도 북한 동포들이 포로되어 있겠지요. 북한이 핵을 만들면 ... 아직 답을 받지 못한 ✉️ #공개서한 .

작고 낮은 마음에 머무는 성도는 안전합니다.
들뜬 세상에서 #코람데오 주님앞에 잠잠히 새 날을 준비하는
거룩한 주님 나라 거룩한 백성 중 하나되기를 #행복한주일 💒💕
.
저는 개인적으로 전세계가 주목하는 핵보다
우리 민족에게 더 해로운 건 #김일성 우상화라고 생각합니다

우리는 이미 예전에 비핵화약속을 지켰기에
한반도비핵화가 아니라 북한 핵 폐기가 옳은 표현인데
언어의 흑마술사들답게 선동하고 각성시키는 일에 탁월하네요
그래서 아직까지도 북한 동포들이 포로되어 있겠지요.

북한이 핵을 만들면 책임지신다던 김대중대통령님은 가셨고
핵만든다는 아무 증거없다 평화를 원한 노대통령님도 가셨고
핵 때문에, 사드 때문에 고생하는 건 남은 사람들 몫이었습니다

이제는 ‘핵 폐기’ 를 두고 얼마를 요구할지 주목됩니다

이제까지와 지금도 #믿음 때문에 #고통 중에 죽어가는
북한의 형제자매들이 있습니다
아직은 북한괴뢰집단과 웃으며 하나되자는
우리 정부에 실망과 분노를 품지 않을 수 없습니다.
전세계가 우려하는 핵을 가지고 안가지고보다
아직까지 변함없는 백두혈통이란 헛소리,
점염성 강한 김일성바이러스가 더 큰 문제로 여겨집니다.
그 사이비 교단이 국가 행세를 하고
테러집단이 정상국가로 인정받는 일에
우리 정부가 조금의 비판도 없이 돕고만 있어 속상합니다.

#북한 독재체제는 무너져야 한다고 생각합니다
그들은 너무 많은 피를 보았습니다
그들과 연합하면 함께 망한다고 생각합니다
그들은 아직 회개하지 않았고 죄는 전염됩니다.

북한체제의 변화없이 우리만 개헌하고 우리만 변하라니
이 통일의 단계와 이 과정은 도대체 누구를 위한건지
아직도 모르는 사람들이 이상합니다.

강도와 도적도 구원받을 수 있습니다 단 회개했을 때.
김정은 정권과 연합을 한다면 그들이 회개했을 때.
회개는 방향을 돌이켜 나아가는 것입니다.
말로 사과하고 그 자리에 앉아만 있는거도 아니고
우리 각자가 행동으로 회개의 열매를 보이길 원합니다.

남북회담이 위장평화가 아니라 진정한 평화가 되도록
김정은을 얼굴로 한 저 북한 사이비테러단체에
진정한 #회개 있고 회개의 열매 있기를 기도합니다.
북핵이 자진 폐기되고 평화를 빌미로 삥뜯지 않길,
김정은 정권들어 배로 늘어난 정치범수용소 폐쇄하길.
신앙의 #자유 있길.
무력충돌없는 평화통일을 원하지 않는 사람은 없습니다
그 진심을 이용해서
북한정권이 이제껏 밀어부치는 고려연방제,
자기들은 안변하고 남한을 지멋대로 제단한 통일을
평화통일이라고 속이고
지네 말 안들으면 #평화통일 원하는 자가 아니라고
온갖 매도를 하는 빨갱이짓, 참 나쁜거라고 생각합니다.

국가 주도의 통제를 미화하는 분위기지만
남한 사람들이 속지 말고 자유 민주 잘 지켜내길.
방어만 아니라 적극적으로 사랑을 나누는 교회와 성도되길

멋졌던 #4월 마지막 주일 잘 보내시고
행복한 가정의 달 5월 맑고 밝은 얼굴로 맞이합시다💗
지나다 보시는 친구들 주안에서 사랑하고 축복합니다 :) #갈라디아서 #여호수아 #성경 #성도 #교회 #bible #bornagin #christian #christianity #축복 #대한민국 #Godbless #korea #남북회담 #복음으로 북진 #자유통일 #북한해방 #북한선교 #성령한국 🇰🇷 🙌🏻💕
Read more
🕊FLYING LEAGUE vol.17 🕊 2017 플라잉리그 비보이 & 힙합세션 <span class="emoji emoji1f534"></span> 2017년 12월 10일(일) 오후 1시(참가자 12시까지) - 예선 1시 시작합니다 ! <span class="emoji emoji1f534"></span> 장소 ...
Media Removed
🕊FLYING LEAGUE vol.17 🕊 2017 플라잉리그 비보이 & 힙합세션 2017년 12월 10일(일) 오후 1시(참가자 12시까지) - 예선 1시 시작합니다 ! 장소 : 대구 롯데 백화점 대구역점 7층 문화홀 (대구광역시 칠성동2가 302-155 롯데백화점 대구역) MC : DU LOCK DJ : JOO POP BBOY JUDGE : J-HAWK, SUKIST, SUPER B HIP HOP JUDGE : HALO, MINI GUEST SHOW - AFTER SUNSET - NEW THRON - LADYSOUL ... 🕊FLYING LEAGUE vol.17 🕊
2017 플라잉리그 비보이 & 힙합세션 🔴 2017년 12월 10일(일) 오후 1시(참가자 12시까지) - 예선 1시 시작합니다 ! 🔴 장소 : 대구 롯데 백화점 대구역점 7층 문화홀 (대구광역시 칠성동2가 302-155 롯데백화점 대구역) ✔ MC : DU LOCK
✔ DJ : JOO POP
✔ BBOY JUDGE : J-HAWK, SUKIST, SUPER B
✔ HIP HOP JUDGE : HALO, MINI
✔ GUEST SHOW - AFTER SUNSET - NEW THRON - LADYSOUL FAMILY ✔ 기획 : N.JAY(김정구), LADY SOUL(우한솔)
✔ 주최, 주관 : 티지브레이커스, 팝춘댄스컴퍼니
✔ 협찬 : 파이브뮤직앤댄스학원 🔴 플라잉리그 대회는 메이저리그와 마이너리그로 나뉘어 집니다. ✔ 비보이 메이저 2대2/ 마이너 2대2 (중등부,고등부,일반부) ✔ 힙합 메이저,마이너 1대1 🕎 비보이 메이저리그
Winner : 300.000 & 상패
🕎 비보이 마이너리그
Winner : 100.000 & 상패 (중,고등부 동일)
🕎 힙합 메이저리그
Winner : 200.000 & 상패
🕎 힙합 마이너리그
Winner : 100.000 & 상패 ✔ 2nd winner는 상패 및 상품 증정 🔴 참가자격 <B-BOY SIDE> - MAJOR : 활동경력 2년 이상(대상제한없음)의 경험을 가지고 있는 비보이가 팀을 미리 구성하여 참가가능. - MINOR : 중등부와 고등부(일반부)로 나뉘어지며 20살이상의 성인일 경우에도 2년 이하의 초보 경력자들은 마이너 고등부로 참가가능. <FREE STYLE HIPHOP SIDE> - MAJOR : 마이너리그 참가자격에 해당하지 않는 모든 프로 댄서에 한함. - MINOR : 나이에 상관없이 수업 경력 2년 이상, 메이져 대회 본선 4강 이상 진출자는 참가 불가. 수업경력이 2년 미만이며 메이져 대회 본선 4강에 진출 한 적 없는 댄서만 참가 가능. ( 메이져 대회 4강에 진출한 적 없어도 수업경력이 2년 이상이면 불가능 ) ✔또한 비보이사이드에서 마이너리그는 팀을 미리 구성하여 나오는 메이져리그와 달리, 개인으로 신청을 받으며 당일날 무작위 추첨으로 2인 1팀으로 구성 됩니다.
✔ 프리스타일 힙합 사이드는 메이져와 마이너 둘다 1대1 배틀로 진행됩니다. ✔ 힙합
예선 50초
8강 50초 (1무브)
4강 50초 (2무브)
결승 1분 (2무브) ✔ 비보이
예선 1무브
8강 1무브
4강 2무브
결승 2무브
(참가자 현황에 따라 예선 무브가 늘어날 수 있습니다.) 🔴 참가비 & 입장료 : 예매 15,000/현매 20,000
(타지역 참가자를 위한 당일 버스티켓 및 기차티켓에 한하여 5천원 할인) 🔥🔥🔥 신청 : http://naver.me/5sCZK8mZ ✔ 비보이 사이드 문의 : 010-2094-6277
✔ 힙합 사이드 문의 : 010-3725-2126
계좌 : 국민은행 우한솔 597302-04-121470 (참가자 본인이름으로 입금) ✔ 참가자들은 당일 낮 12시까지 도착하여 주십시오 !
✔ 예매는 12월 9일까지 받습니다 !
Read more
 #유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy 5일차 호텔에서 간단히 조식을먹엇다 ...
Media Removed
#유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy 5일차 호텔에서 간단히 조식을먹엇다 요거트가 있길래 먹엇는데 유목민족의 그 맛이 또 느껴졌다 징기스칸의 정신력으로 일정시작 우피치 미술관은 아침부터 줄이 매우길다 온라인 예약 내역을 별도의 창구에 가서 티켓으로 받아야한다 내부는 복층에 ㄷ자형태로 되어잇다 복도에는 조각들과 메디치 가문 관련된 인물들로 보이는 초상화가 놓여져있다 미술에 아는건 없고 관심만 많은관계로 종교화들은 그냥 슥 봣다 보티첼리 ... #유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy
5일차

호텔에서 간단히 조식을먹엇다 요거트가 있길래 먹엇는데 유목민족의 그 맛이 또 느껴졌다 징기스칸의 정신력으로 일정시작

우피치 미술관은 아침부터 줄이 매우길다 온라인 예약 내역을 별도의 창구에 가서 티켓으로 받아야한다 내부는 복층에 ㄷ자형태로 되어잇다 복도에는 조각들과 메디치 가문 관련된 인물들로 보이는 초상화가 놓여져있다 미술에 아는건 없고 관심만 많은관계로 종교화들은 그냥 슥 봣다 보티첼리 다빈치 티치아노가 볼만햇다 잘 모르는 내가봐도 닌자거북이들은 클라스가 다른듯 한국어 오디오가이드도 잇는듯하며 가격은 10유로엿던것같다 현지 한국인 투어 가이드로 오는사람들도 제법많앗다
미술관 밖에는 메디치가의 가주들과 르네상스시대의 유명인들이 멋지게 조각되어잇다 잇어보이길래 사진찍어서 미켈란젤로 사진으로 카톡프사를 바꿧다

두오모를 보기위해 표를 구매햇다 15유로짜리이며 두오모 관련 건물들과 쿠폴라, 지오또(발음주의)시계탑에 들어갈수잇다 예약을 안해서 티켓팅 사무소쪽에서 기계로 삿다 현금은 안먹혓던것같다
대성당부터 봣는데 엄청 특별하고 그렇지는않다 온김에 볼만한정도이다 이탈리아인 직원이 한국말로 안녕하세요 인사하길래 예 하고 인사햇다
두오모 쿠폴라에 올라가면 정작 쿠폴라가 안보이는 관계로 지오또 탑으로 갓다 남산타워에 가면 남산타워가 안보이는것과 같다 지오또 탑은 계단 폭이 좁고 경사가 제법잇어 등산하는 기분이 들엇다 중간중간 쉴수잇는 공간이 잇으나 끝까지 올라가야 피렌체 전경을 볼수잇다

우피치미술관에서 베키오 다리를 건너 직진하다보면 메디치가문의 주 궁전이엇다는 피티 궁전에 갈수잇다 궁전 우측에서 티켓을 판매하고잇다 코스가 크게 두가지인데 하나는 궁전내부의 갤러리를 보는 13유로가 잇고 다른하나는 보볼리 정원을 보는 10유로 짜리가 잇다 루벤스 그림들이 잇다하여 갤러리도 가보고 싶엇으나 오전에 우피치도 갓다왓으므로 정원에 갓다 어찌된일인지 3유로를 할인해줘서 개꿀 표 받아서 정문으로 입장한뒤 1시방향쯤에 앉아잇는 할배한테 가면 정원 입장 가능하다 나름 낮게나마 시내경치를 볼수잇고 예쁜 정원이 아기자기하게 꾸며져잇다 잔디밭에 누워잇는 사람들이 많다 평화롭게 산책하는것을 좋아해서 만족햇다 그런걸 안좋아하거나 일정이 빡빡하면 굳이 안와도될듯하다

다시 다리를 건너 시내에서 쇼핑을햇다 명품계의 원할머니답게 시내에도 온갖 명품 브랜드들이 입점되어잇다
오스트리아로 가기위해 산타마리아 노벨라역으로 갓다 줄여서 SMN역이랜다 위대한 자본주의의 성지인 맥도날드는 역 안과 건너편에 잇다 여기서 빅맥으로 간단히 자본주의의 신에게 예배를 드렷다 포도주가 예수의 피라면 콜라는 자본주의의 성수이다
미리 예매한 야간열차를 테르미니역에서와 같은 요령으로 탓다 출력해온 종이가 티켓역할을 한다 바코드가 잇거나 예약넘버가 잇으면 한낱 종이쪼가리가 티켓 구실을 다 한다 사진은 없어보이게 나왓지만 내부는 피렌체 숙소보다 편햇다 객실 안에서 씻을수도잇으며 간단한 세면도구와 음료가 제공된다 와인맛나는 맥주가잇어 나발불며 먹엇는데 알고보니 11도라 술김에 가게됏다 조식을 음료포함 6가지 고를수잇는데 완전 커스텀이라 6빵 조합도 가능하며 반대로 6딸기잼도 된다 대학생때는 딸기 술게임 잘햇는데 요새애들은 그런거 안하더라 세월이 무상하도다
와이파이는 안터지며 충전은 제한적으로 가능하다 속도는 시간당 80킬로정도 가는것같다 도착 한시간전에 스탭이 깨워준다

피렌체 느낀점

도시가 활기차고 사람들이 친절햇다 골목골목은 오밀조밀해서 냉정과 열정사이에서 주인공이 자전거타고다니는게 절로 생각나는반면 광장은 크고넓다 길거리공연도 많이한다 바닥에 그림그리는사람 기타치는사람 즉석초상화 그리는사람 쓰레기통가져다 드럼치는사람 마차태워주는사람 등등 굉장히 신난다 레푸블리카 광장에는 시내한복판인데 회전목마도잇다 중요 건물들이 두오모 중심으로 왠만하면 도보 15분 안에 접근가능하다

치안은 좋은편이긴한데 벌쳐가 마인깔듯이 그림 바닥에 깔아놓고 밟앗다고 우기며 강매하는 사람들이잇다 나도 걸렷으나 안햇다고 우기고 안삿다 그외에 하이파이브하면서 돈달라는사람도 주의

한국인이 정말많다 과장하면 이태원인줄
영어는 잘 안통한다 나도 개못하는데 현지인은 더못한다 그래도 의사소통은 가능

물가가 좀 비싸다 특히 먹는게 비싼것같다

로마에서 애용햇던 coop이 안보인다 시내에 잘 찾아보면 까르푸가잇으니 고고할것
Read more
<성경적 테마와 사회적 스토리, 크리스천 콘텐츠제국> "성경과 사회를 연결하는 스토리. 성경을 녹인 글, 그림, 영상을 융합하는 글쓰기와 책쓰기. 픽사를 압도하는 크리스천 콘텐츠 제국의 ...
Media Removed
<성경적 테마와 사회적 스토리, 크리스천 콘텐츠제국> "성경과 사회를 연결하는 스토리. 성경을 녹인 글, 그림, 영상을 융합하는 글쓰기와 책쓰기. 픽사를 압도하는 크리스천 콘텐츠 제국의 꿈. 장차 블록체인을 기반으로 하는 P2P 테마거래소 구축." *다시 알려 드리게 돼 기쁘네요* 오는 4월 15일, '내인생 책쓰기' [서서로 아카데미]가 52회 시리즈 강의를 완료한 후에는 한 걸음 더 깊이 들어갑니다. "크리스천 콘텐츠 제국"을 꿈꾸며 또 전진합니다. 새로, 그리고 계속 함께하실 분은 다시 신청해 주세요. [글쓰기와 책쓰기, 크리스천 콘텐츠 제국, ... <성경적 테마와 사회적 스토리, 크리스천 콘텐츠제국> "성경과 사회를 연결하는 스토리. 성경을 녹인 글, 그림, 영상을 융합하는 글쓰기와 책쓰기. 픽사를 압도하는 크리스천 콘텐츠 제국의 꿈. 장차 블록체인을 기반으로 하는 P2P 테마거래소 구축." *다시 알려 드리게 돼 기쁘네요*

오는 4월 15일, '내인생 책쓰기' [서서로 아카데미]가 52회 시리즈 강의를 완료한 후에는 한 걸음 더 깊이 들어갑니다. "크리스천 콘텐츠 제국"을 꿈꾸며 또 전진합니다. 새로, 그리고 계속 함께하실 분은 다시 신청해 주세요. [글쓰기와 책쓰기, 크리스천 콘텐츠 제국, 테마와 스토리] https://onoffmix.com/event/127641

1. 반도체 산업을 압도하는 스토리텔링 산업

2. <신과 함께>나 <코코>를 능가하는 성경적 테마

3. 크리스천으로서 성경과 사회를 연결하는 스토리

4. 성경을 녹인 글, 그림, 영상을 융합하는 글쓰기와 책쓰기

5. 드림웍스나 픽사를 넘어서는 크리스천 콘텐츠 제국의 꿈

6. 장차 블록체인을 기반으로 하는 P2P 테마거래소 구축

7. 강사: 김종춘 작가, [베끼고 훔치고 창조하라]의 저자

8. 대상: 성경적 콘텐츠 제국을 함께 꿈꾸는 작가 지망생

9. 수업: 시리즈 강의, 발제, 토론, 팀워크

10. 교재: [대가들의 책 쓰기] & [서른, 내 인생의 책 쓰기], [슈퍼 창업자들] & [완전한 자기경영법]

11. 일시: 4월 15일(일)부터 매주 일요일 오후 3시~6시

12. 장소: 서울 강남구 역삼역 8번출구, 한국고등교육재단 3층 *크리스천 콘텐츠 제국의 꿈

빅데이터가 아니라 상상의 스토리가 사람들의 마음을 모아 미래로 이끈다. 빅데이터 시대에 오히려 스토리 메이커가 되라.

영화 <신과 함께>는 동양의 지옥 이야기로 순식간에 관객 1,000만 명을 돌파했다. 이야기가 반도체를 압도할 수 있다.

애니메이션 <코코>의 바탕은 멕시코의 대가족 문화다. 기억이 이승과 저승을 잇는다는 가족애가 세계인의 심금을 울린다. *신청 시의 체크 포인트

1. 성경적 콘텐츠 개발에 관심이 있으세요? 51세 이하이신가요?

2. 성경과 사회를 연결하는 테마와 스토리를 추구하시나요?

3. 글, 그림, 영상 중에서 무엇에 재능이 있나요?

4. 맞춤법에 맞는 글을 쓰려고 노력하는 편인가요?

5. 크리스천 콘텐츠 제국의 꿈을 함께 꾸시려나요?

6. 중장기 시리즈로 진행되는데 계속 참여하실 수 있나요?

7. 이름, 나이, 휴대전화, 대학과 전공, 직장을 기재해 주세요.

#글 #글쓰기 #책 #책쓰기 #저자되기 #작가되기 #인생책 #책소개 #책추천 #도서추천 #독서 #책읽기 #북스타그램 #책스타그램 #bookstagram #books #reading #베스트셀러 #출판 #자기계발 #자기경영 #인생경영 #퍼스널브랜드 #문예창작
Read more
오늘 피트니스스타 대구 포징세미나 있는날 전 #심페소생술 교육하러갔다가 #하중도 #행사 갔다가 곧장가겠어요~~ <span class="emoji emoji1f449"></span>일시: 4월 14일 (오늘) <span class="emoji emoji1f449"></span>장소: ( #하이파이브짐 칠성점) . 😎.토요일 ...
Media Removed
오늘 피트니스스타 대구 포징세미나 있는날 전 #심페소생술 교육하러갔다가 #하중도 #행사 갔다가 곧장가겠어요~~ 일시: 4월 14일 (오늘) 장소: ( #하이파이브짐 칠성점) . 😎.토요일 오후4시 피규어 (장미영선수) @wild_rose_fit . 😎.토요일 오후5시 비키니 (김효정선수) @hyo_1013 . 전체 세미나& 개인포징세미나 2가지. 진행합니다 . ️ 피트니스스타 대구. 시합참가자는 무료~ ️ 세미나만. 참석 할경우. 2만원 ️ 세미나가 끝난후. 개인포징은 한분당. 7만원 입니다️ . 단. ... 오늘 피트니스스타 대구 포징세미나 있는날
전 #심페소생술 교육하러갔다가 #하중도 #행사 갔다가 곧장가겠어요~~ 👉일시: 4월 14일 (오늘)
👉장소: ( #하이파이브짐 칠성점)
.
😎.토요일 오후4시 피규어 (장미영선수) @wild_rose_fit
.
😎.토요일 오후5시 비키니 (김효정선수) @hyo_1013
.
전체 세미나& 개인포징세미나
2가지. 진행합니다
.
‼️ 피트니스스타 대구. 시합참가자는 무료~
‼️ 세미나만. 참석 할경우. 2만원
‼️ 세미나가 끝난후. 개인포징은 한분당. 7만원 입니다‼️
.
👉👉단. 선착순 10명입니다.👈👈
(포징비용은. 전액 선생님께 전달됩니다)
.
👉👉 세미나 참가비용& 신청은 대회장: 이주형 👈👈
👉👉 연락처: 010-9080-7637 👈👈
👉👉계좌 : 088201-04-121269 국민은행 이주형👈👈 .
.
.
🤘피트니스스타 대구 라인업🤘
.
‼️🌟 피트니스스타 대구🌟 ‼️
대회장 & 포징세미나 & 홍보이사진
😎
대회장 @phil2.j.h (이주형) 👉대회장
부회장 @euneun.jin (김은진부회장)
😎 남자 홍보이사진
@mvo119 (최병윤 가수) 👉 SNS홍보/광고디자이너 겸 가수
@ifbbelitepro_team_k_rowoon (이로운선수)👉피지크
@_daewoody (이대우선수) 부산지역 👉모델
@skygym__ (이동욱선수) 스카이짐대표
@bodyspace_ (양치승관장님)
@kkm3307 (강경만선수) 부산지역 👉 피지크
@babmukza , @team_jt (김종태감독)
@mr_hwangdo (황도현선수) 👉스포츠모델
@atozpt (양병창선수) 👉모델&머슬
@house_of_pain_mj (이민종선수) 👉보디빌딩
@lee_jangmin (이장민선수) 👉보디빌딩
😎 여자 홍보이사진
@songyi_0220 (이송이선수) 👉모델&비키니
@miyeoungrose (장미영선수) 👉피규어
@hyo_1013 (김효정선수) 서울. 👉모델&비키니
@sweetbody_soo (김지수선수) 부산. 👉모델
@fit_yuri_h (홍유리선수) 👉비키니&스포츠모델
@mjuuuung (이민정선수) 대구지역
.
.
.
🔥피트니스스타~~ 지역대회는. 사시는지역과 상관없이. 출전가능합니다🔥
.
👉 개최: 2018년 5월 6일
👉 체급 3위 부터~ 상금대회 진출
👉 상금대회~ 총상금액: 1억 1천 400만원
👉 대구시합 출전선수 무료포징 세미나 ( 날짜공지 )
👉 참가접수: 2018년 1월 부터~ 접수가능
👉 장소: 수성대학교
.
‼️ 대구 참가선수. 이벤트는 추후~ 진행중 계속 공지해 드리도록 하겠습니다.
.
👉 접수&참가 문의~~
👉 대회장 ~ @phil2.j.h (이주형)
👉 010-9080-7637
.
.
@__fitness.star_dae.9__ (다이렉트 주시면 됩니다)
.
@dr.balance_ceo
.
#대구 #피트니스스타 #피트니스스타대구 #2018년 #5월 #7피트니스 #포징세미나 #참가 #접수 #비키니 #스포츠모델 #보디빌딩 #피지크 #클레식보디빌딩 #클레식피지크 #피규어 #닥터발란스 #7피트니스 #세븐피트니스 #선수pt #수성대학교 #하이파이브짐칠성점 #대한안전연합대구경북중앙본부 #대한안전연합 #가수최병윤
Read more
스포츠닥터스, 삼성서울병원 · 한림대학교 강남성심병원과 함께 필리핀에서 의료봉사 진행 - 1289회 국내외 의료봉사 ‘김경미 교수(삼성서울병원 병리과) 기부 및 다수 기업 후원 이어져’ ...
Media Removed
스포츠닥터스, 삼성서울병원 · 한림대학교 강남성심병원과 함께 필리핀에서 의료봉사 진행 - 1289회 국내외 의료봉사 ‘김경미 교수(삼성서울병원 병리과) 기부 및 다수 기업 후원 이어져’ 스포츠닥터스{이사장 허준영, 마이그룹(한국마이팜제약/마이건설/마이디자인) 회장}는 한국마이팜제약, 탤런트 이종원과 함께 지난 1월 24일부터 28일까지 필리핀 바세코 지역에 거주하는 주민을 대상으로 의료봉사를 실시하였다. 이번 봉사에는 허준영 이사장을 비롯하여 의료봉사 총 단장을 맡은 송상용 교수(삼성서울병원 병리과, 스포츠닥터스 상임위원)와 ... 스포츠닥터스, 삼성서울병원 · 한림대학교 강남성심병원과 함께
필리핀에서 의료봉사 진행 - 1289회 국내외 의료봉사 ‘김경미 교수(삼성서울병원 병리과) 기부 및 다수 기업 후원 이어져’
스포츠닥터스{이사장 허준영, 마이그룹(한국마이팜제약/마이건설/마이디자인) 회장}는 한국마이팜제약, 탤런트 이종원과 함께 지난 1월 24일부터 28일까지 필리핀 바세코 지역에 거주하는 주민을 대상으로 의료봉사를 실시하였다.
이번 봉사에는 허준영 이사장을 비롯하여 의료봉사 총 단장을 맡은 송상용 교수(삼성서울병원 병리과, 스포츠닥터스 상임위원)와 의료단장 황지효 교수(한림대학교 강남성심병원 정형외과), 황인효 의사(정선의료원), 정명순 약사(청우병원), 김련희 간호사(한림대학교 강남성심병원), 김하람 간호사, 최은지 간호사(한림대학교 강남성심병원), 최한라 간호사로 구성된 의료진이 참석하였고, 자원봉사자회 단장인 고은석 부장검사(인천지방검찰청 부천지청)를 필두로 하여 이진규 팀장(법무법인 다우), 간호대학생 서혜선, 조태신 그리고 정태현, 황해밀(Seoul International Christian Academy)과 스포츠닥터스 홍보대사 이종원(탤런트) 등 50여 명의 봉사자가 참여하여 따뜻한 시간을 보냈다.
필리핀 바세코는 세계 3대 빈민지역 중 한 곳으로 1970년대부터 수도권에서 무허가로 살던 사람들이 해당지역이 철거된 후 이주해 살면서 형성되었다.
악취가 나는 쓰레기더미 위에 거주하는 바세코 주민들은 기본 위생과 보건이 열악한 환경에 놓여있어 질병 감염 위험에 노출되어 있다.

스포츠닥터스는 지역 주민들의 건강상태를 돌보기 위하여 기초 건강검진을 바탕으로 전문 의료진의 상담과 진료를 통하여 개개인에 적합한 의약품을 800여명에게 처방하였고 600여 명에게 구호 물품 및 식사, 1억 원 상당의 의약품 등을 제공하며 의료봉사의 질을 높였다.
한국마이팜제약은 태반영양제 ‘이라쎈’을 지원하며 바세코 지역 주민의 영양결핍 예방과 건강 증진을 기원하였고 봉사 기간 이외에도 주민들이 건강한 삶을 최대한 보장받을 수 있도록 의약품을 기부하였다.
또한, 스포츠닥터스는 현지 NGO와 긴밀하게 협력하여 병원을 건립하고 주민들이 아픈 곳을 치료받고 질병을 예방할 수 있도록 지속적인 의료지원과 의약품 기부에 힘쓰겠다고 밝혔다.
총 단장 삼성서울병원 병리과 송상용 교수는 “한 번도 키를 재보지 않은 아이들이 수두룩하여 깜짝 놀랐다. 심각할 정도로 자신의 건강상태를 파악하지 못하고 있는 바세코 주민들을 보며 마음이 아팠다”며 “스포츠닥터스와 꾸준하게 바세코 지역을 지원하여 주민들이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 말했다.
의료단장 한림대학교 강남성심병원 황지효 교수는 “짧은 시간이었지만 의약품과 의료기관이 턱없이 부족한 이곳을 보며 5개의 한림대학교 성심병원과 협력하여 스포츠닥터스와 지속적으로 바세코 지역을 물심양면으로 도와야겠다는 생각이 든다.”고 전했다.
허준영 이사장은 “열악한 환경에도 불구하고 미소를 잃지 않고 살아가는 필리핀 바세코 주민들을 보며 많은 것을 느꼈고 내 자신을 되돌아보게 되었다”며 “이번 봉사활동을 계기로 바세코 지역과의 지속적이고 체계적인 의료 봉사활동을 계획하여 하루 빨리 공동체가 회복되는데 힘을 더하겠다.”고 포부를 전했다.
필리핀 바세코 의료봉사활동에는 김경미 교수(삼성서울병원 병리과)가 천만 원을 기부하였고, 한국마이팜제약등 다수의 기업이 후원하였다..
Read more
 #국민청원 . 강연희 소방위는 순직 후 소방경으로 추서되었습니다. 그녀의 진급 소식을 들은 많은 이들이 슬퍼하였습니다. 그녀의 넋을 위로하기 위하여 빈소를 찾은 김부겸 행정안전부 장관은 ...
Media Removed
#국민청원 . 강연희 소방위는 순직 후 소방경으로 추서되었습니다. 그녀의 진급 소식을 들은 많은 이들이 슬퍼하였습니다. 그녀의 넋을 위로하기 위하여 빈소를 찾은 김부겸 행정안전부 장관은 조문을 마치고 구급활동 중 폭행 사망사고가 발생하지 않도록 법 집행을 엄정히 하겠다고 밝혔습니다. 현 시점에서 제가 게시한 국민청원은 1525명의 동의를 얻었는데요, 어렵겠지만 한 달 안에 20만 건의 청원동의를 얻는다면 문재인 정부의 공식적인 답변을 들을 수 있을 것입니다. 하지만 그렇게 되더라도 김부겸 장관의 답변을 듣게 될 것 같아요. 그의 입을 통해 발화되는 답변은 ... #국민청원
.
강연희 소방위는 순직 후 소방경으로 추서되었습니다. 그녀의 진급 소식을 들은 많은 이들이 슬퍼하였습니다. 그녀의 넋을 위로하기 위하여 빈소를 찾은 김부겸 행정안전부 장관은 조문을 마치고 구급활동 중 폭행 사망사고가 발생하지 않도록 법 집행을 엄정히 하겠다고 밝혔습니다. 현 시점에서 제가 게시한 국민청원은 1525명의 동의를 얻었는데요, 어렵겠지만 한 달 안에 20만 건의 청원동의를 얻는다면 문재인 정부의 공식적인 답변을 들을 수 있을 것입니다. 하지만 그렇게 되더라도 김부겸 장관의 답변을 듣게 될 것 같아요. 그의 입을 통해 발화되는 답변은 아마 강연희 소방경의 장례식장에서 했던 발표와 원론적으로 다르지 않을 것입니다. 행정안전부 장관의 입장이 선언되는 순간 소방관에 대한 폭언·폭행·성추행이 대한민국에서 근절될 수 있다면 얼마나 좋겠습니까. 그러나 김부겸 장관이 강연희 소방경의 빈소를 찾았던 2일 오전 7시 20분, 제주 성산읍에서 술에 취한 환자를 이송하던 구급대원은 환자에게 폭행당하여 왼쪽 손목 등에 외상을 입었습니다. 주폭자는 구급차 안에서 구급장비를 집어던지는 등 구급대원에게 신체적인 폭행을 가하였고, 구급대원이 폭력을 피할 수 있는 방법은 없었습니다. 구급차 안에서 벌어지는 만행은 누구도 제지할 권한이 없기에 보통 병원에 도착하기 전까지 지속됩니다. 환자와 동승하였던 구급대원은 환자를 병원에 이송하는 시간이 지옥에 있는 듯이 괴롭게 느껴졌을 것입니다.
.
관련부처의 장관이 구급차 내 폭력근절을 당부하는 와중에도 전국에서 매 맞는 소방관들의 신음이 터져나오는 현실. 그것을 모순 섞인 희극이라고 치부하기에는 체감하는 소방관들의 고통이 심각합니다. 지난달 3일 제주에서 주취자에게 폭행당한 구급대원은 치아가 부러졌지만 우리는 알지 못합니다. 이미 소방대원들에게 이와같은 돌발상황은 정례적으로 감수해야 할 일과입니다. 메뉴얼은 위와 같은 폭행을 당한 구급대원들에게 신체적·정신적 외상을 치료할 수 있도록 즉시 휴가를 부여할 것을 명시하고 있으나, 필요소방인력 대비 실제 소방인력이 전국 평균 62.8%밖에 미치지 못하는 상황에서 구급대원들에게 마음 편하게 쉬고 오도록 배려하는 지자체는 많지 않습니다. 그마저도 서울특별시와 6개의 광역시를 제외하면 실제 소방인력은 필요인력의 60%이하에 머물고 있습니다. 그러한 까닭으로 폭행을 당한 피해 구급대원이 부재하면 동료 구급대원들이 휴일을 반납하고 보강근무를 수행해야 하는 것이 대한민국 소방이 작금에 처한 현실입니다. 피해를 입은 동료의 아픔을 공감하기는 하지만 보강근무 지시에 볼멘소리가 터져나올 수밖에 없는 상황에서 피해를 입은 당사자는 마음 편히 휴가를 다녀올 수 있을까요?
.
만성화된 소방인력 부족문제를 해결하고자 2016년 더불어민주당 이재정 의원이 관련법안을 발의하였으나 야당의 반대에 부딛혀 상임위를 계류하다 폐기되었고, 소방공무원을 증원하는 내용을 담은 2018년 예산안 역시 국회에서 진통을 겪은 끝에 관련 예산이 일부 삭감된 채로 타결되었습니다. 문재인 대통령은 후보시절 소방인력부족을 해소하기 위하여 소방관 1만 8000여 명을 증원하겠다고 약속하였지만 현실은 쉽지 않아보입니다. . 강연희 소방경의 영결식이 엄수되었던 3일, 소방청은 구급대원이 호신용 장비를 소지하고 유사시 사용할 수 있도록 하는 법적인 근거를 만들겠다고 밝혔습니다. 아울러 소방공무원에 대한 폭력근절캠페인을 강화하고 구급대원들이 폭행상황의 유형에 맞게 대처할 수 있도록 관련 교육과정을 개발·운영할 계획이라고 합니다. 물론 소방청의 제도개선안은 국회의 안전행정위원회 소속 의원들과 공조해야 가능하지만, “4.27 판문점 선언 비준”, “추가경정예산 심의”등 굵직한 의제들이 국회에 산적해있는데다가, 지금은 지방선거를 앞두고 드루킹 사건과 관련하여 5월 국회가 파행을 겪는 상태라 소방청과 국회의 공조가 언제 이뤄질지 장담할 수 없습니다. 게다가 정부는 곧 있을 북·미 회담의 추이에 집중해야 합니다. 때문에 소방관의 처우개선과 관련된 논의는 다소 뒤로 밀리는 것을 피할 수 없겠지만 그 가운데에서 건강한 논의가 활발히 진행되고 있고, 국민들의 성원이 곧 감시와 견제의 눈이 되어줄 것이기에 당장 고통스러운 현실이 바뀌지는 않겠지만 점진적으로 해결될 것이라 낙관할 수 있습니다.
.
그러나 낙관적인 전망과는 별개로, 누군가의 희생이 더 나은 사회로 가는 공론화의 장이 된다는 것이 몹시 슬픕니다... 끝까지 지켜봐주시고, 응원해주세요.
Read more
피부과에서 아기주사, 동안주사, 연어주사 많이 들어보셨죠?<span class="emoji emoji1f60a"></span> 똑같은성분과 함유량을 매일매일 아침,저녁으로 바르시는 재생크림이에요! . . 제가 미모토닝 소개하면서도 후케어! ...
Media Removed
피부과에서 아기주사, 동안주사, 연어주사 많이 들어보셨죠? 똑같은성분과 함유량을 매일매일 아침,저녁으로 바르시는 재생크림이에요! . . 제가 미모토닝 소개하면서도 후케어! 강조했었지만 꼭 미모토닝 뿐 만이 아니더라도 우리의 피부세포는 매일매일 죽고,재생되고를 반복하기때문에 세포성장활성제=PDNA=PDRN은 필수입니닷🏻 . . 사람의 태반과 DNA가 98% 유사하기 때문에 면역반응이 없는 안전한 신물질로 주목받고 있어요:) . . 홍멜이 P+DNA크림을 선택한 이유? 식약청 고시수준 최대치 1000ppm함유! ... 피부과에서 아기주사, 동안주사, 연어주사 많이 들어보셨죠?😊
똑같은성분과 함유량을 매일매일 아침,저녁으로 바르시는 재생크림이에요!
.
.
제가 미모토닝 소개하면서도 후케어! 강조했었지만 꼭 미모토닝 뿐 만이 아니더라도 우리의 피부세포는 매일매일 죽고,재생되고를 반복하기때문에 세포성장활성제=PDNA=PDRN은 필수입니닷👍🏻
.
.
사람의 태반과 DNA가 98% 유사하기 때문에 면역반응이 없는 안전한 신물질로 주목받고 있어요:)
.
.
홍멜이 P+DNA크림을 선택한 이유?
✅식약청 고시수준 최대치 1000ppm함유! 유일무이한 제품>.<
✅세포불활성화(바이러스검출)에 대한 안전성 인증! 역시나 유일무이👌🏻
✅순도가높고 깨끗하게 추출한 비엘팜 기술력!
무항생제 친환경양식생산/ 안전한양식 및 생산관리(가짜제품, 출처없는제품들도 많다고해요 ㅠㅠ) .
.
특히!!
✅불필요한 단백질과 불순물을 제거하여 순도 높이는 기술이 탁월해서 10월부터 의약품으로 인증되는 상황입니다👍🏻👍🏻👍🏻
임상을 진행한 중앙대학교 김범준 교수님의 경우
우리나라 피부과에서 가장 알아주시는 분이 직접 진행한 이슈도 그런 이유겠죠..??^.^
.
.
무엇보다 제가 직접써보고 효과가 너무 좋아서 직접 진행하겠다고한 제품이랍니다:) 이번에도 믿고 사용해보세요❤️
.
.
#메리뷰티 #연어크림 #재생크림 #당일발송3시마감할게요👌🏻
Read more
김미경 강사님 강의 잘 들었습니다<span class="emoji emoji1f60a"></span> 책은 많을수록 좋으니 고민안하고 바로삼ㅋㅋㅋ 55세라시는데 참 멋있으세요<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 좋은말씀 감사합니다<span class="emoji emoji1f495"></span> 완벽한선택은없다, 수정하면서사는삶, ...
Media Removed
김미경 강사님 강의 잘 들었습니다 책은 많을수록 좋으니 고민안하고 바로삼ㅋㅋㅋ 55세라시는데 참 멋있으세요🏻 좋은말씀 감사합니다 완벽한선택은없다, 수정하면서사는삶, 5-60대의 멋진나를 위해 노력하자김미경 강사님 강의 잘 들었습니다😊
책은 많을수록 좋으니 고민안하고 바로삼ㅋㅋㅋ
55세라시는데 참 멋있으세요👍🏻
좋은말씀 감사합니다💕
완벽한선택은없다, 수정하면서사는삶, 5-60대의 멋진나를 위해 노력하자❤️❤️
[한국화가 김현정의 강연] 2017 KT&G 강연 및 전시 안녕하세요. 한국화가 김현정입니다. 매년 활발하게 강연을 다니고 있는데요, 지난 2017년 KT&G 서울본사와 대전본사에서 임직원 ...
Media Removed
[한국화가 김현정의 강연] 2017 KT&G 강연 및 전시 안녕하세요. 한국화가 김현정입니다. 매년 활발하게 강연을 다니고 있는데요, 지난 2017년 KT&G 서울본사와 대전본사에서 임직원 대상으로 강연을 했습니다. 4차 산업혁명 인공지능의 발달과 함께 미술분야에도 변화가 생겼는데요, 그에 대한 내용과 미술읽는 법에 대하여 강연을 했습니다. [2017년 #강연 아카이빙] 일시 : 2017년 8월 29일 장소 : 서울 KT&G 타워 대상 : KT&G 임직원 일시 : 2017년 9월 14일 장소 : 대전 KT&G 본사 대상 : ... [한국화가 김현정의 강연] 2017 KT&G 강연 및 전시
안녕하세요.
한국화가 김현정입니다.
매년 활발하게 강연을 다니고 있는데요,
지난 2017년 KT&G 서울본사와 대전본사에서
임직원 대상으로 강연을 했습니다.
4차 산업혁명 인공지능의 발달과 함께 미술분야에도
변화가 생겼는데요, 그에 대한 내용과
미술읽는 법에 대하여 강연을 했습니다. [2017년 #강연 아카이빙]
일시 : 2017년 8월 29일
장소 : 서울 KT&G 타워
대상 : KT&G 임직원
일시 : 2017년 9월 14일
장소 : 대전 KT&G 본사
대상 : KT&G 임직원
우선 KT&G #기업에 대하여 알아볼까요?
다양한 사업영역 발전을 이룩하는 KT&GKT&G는 BIO 사업 및 Health & Beauty 사업 등을 통해 국내 제약 기술을 선도하고, 국민 건강과 아름다움에 도움이 되고자 노력하고 있으며글로벌 사업을 확장하여 국가 경제발전에 이바지하는 기업입니다.
KT&G의 제품과 서비스를 통해 제공되는 가치는 '보다 나은 느낌(Better Feeling), 보다 나은 감정상태(Better Emotion), 보다 나은 삶(Better Life)'의 모습을 지향 한다고 합니다.
또한, 대전 본사는 대전광역시 대덕구 벚꽃길 71 (평촌동) 에 위치하고 있으며,
서울 본사는 서울시 강남구 영동대로 416 KT&G 타워 에 #위치 하고 있습니다.
강연 뿐만 아니라 1층에 특별한 공간을 마련하기도 했는데요,'작가의 방' 이라는 컨셉으로작품을 하는 과정을 자연스럽게 보여드릴 수 있도록 공간을 연출했습니다.
작품 전에 진행하는 드로잉이나 컬러칩, 재료들이 있어서관람자분들이 작품이 나오게 된 과정을 자연스럽게 이해할 수 있었습니다.
또한 판화작품도 전시하여 자연스럽게 완성된 작품을 감상할 수 있도록 유도했습니다.
마지막 나오는 공간 쪽에는 컬러링테라피를 하는 공간을 마련해많은 분들이 참여해주셨습니다.
이번 강연주제는 꽤나 흥미로운 주제였는데요,우선 현대미술읽기와 옛 그림 읽기에 대하여 강연을 했습니다.
또한, 4차산업혁명이 일어나며 미술계에 일어나는 변화에 대하여 강연을 했습니다.
가상현실에서도 그림을 그릴 수 있게됐는데요, 아래 링크를 통해 자세히 보실까요?
https://www.youtube.com/watch?v=TckqNdrdbgk
또한, 4차 산업혁명이 일어나면서 많은 직업들이 사라질 전망인데요, 살아남는 직업 중 하나가 화가라고 합니다.
이마저도 그림그리는 #인공지능 로봇들이 생겨나 위협을 한다고 합니다.
아래는 그림을 그리는 인공지능 로봇에 대한 링크입니다.
자세히 알아보실까요?
#화가 램브란트 풍으로 유화를 그리는 #AI
https://www.youtube.com/watch?v=IuygOYZ1Ngo&t=13s
이 밖에도 수 많은 현대문명의 발전에 따른 인공지능의 사례들에 대해 소개를 했는데요, 놀랍도록 발전하는 기술들에 의해 많은 부분들이 편해지는 만큼 도태되는 것들도 많다는 점이 경이롭기도 하며 한편으로 두렵기도 합니다.
강연은 4차 산업혁명으로 급격히 변화되는 시대의 미술을 보여드렸습니다.
위에 보여드린 영상들을 보시면 흥미가 생기실 텐데요.
이외에도 인공지능, AR, VR이 활용된 미술 등의 내용이 담긴 강연이 진행되었습니다.강연을 들어주신 KT&G 임직원분들에게카카오톡 이모티콘을 선물하는 이벤트를 진행하기도 했는데요.
많은 분들이 강연뿐만 아니라이모티콘 선물에 좋아해주셨습니다.
인기 이모티콘인 만큼, 잘 사용하고 있다는 피드백을 받게 되어뿌듯하고 감사했습니다.
KT&G와 함께 강연을 포함한 이색 프로그램을 구상하였는데요.
많은 분들이 즐겨주셔서 감사했고 특별한 경험이 되었습니다.
특별한 경험을 하게 해주신 KT&G 소통공감실에 감사의 인사 올립니다.
감사합니다.
또한 다양한 강연 진행이 가능합니다!많은 분들과 미술을 통해 소통하길 원합니다.
^^ 강연 문의
#이메일 : [email protected]
#전화번호 : 02-585-5665문의 주시면 됩니다!
감사합니다. .
.
김현정Kim, Hyun - Jung / Artist
Email : [email protected]
Homepage : www.kimhyunjung.kr
Blog : www.artistjunga.blog.me
Facebook: www.facebook.com/artistjunga
Instagram: www.instagram.com/hyunjung_artis
Read more
간단하면서도 건강한 한끼가 생각날때 종종 애용하던 #본도시락!! #다양한메뉴, #정갈한맛, #푸짐한양, #친환경용기 등등 꽤나 만족스러운 본도시락에서 #베스트메뉴 를 한번에 맛볼수 ...
Media Removed
간단하면서도 건강한 한끼가 생각날때 종종 애용하던 #본도시락!! #다양한메뉴, #정갈한맛, #푸짐한양, #친환경용기 등등 꽤나 만족스러운 본도시락에서 #베스트메뉴 를 한번에 맛볼수 있는 #베스트식스박스 가 출시되었대서 주문해봤어요^^ #광양식바싹불고기 #된장삼겹살구이 #닭강정 #새우구이 #고추튀김 #핫윙 요로코롬 푸짐하답니다~🤗 집에 #밥 있거나 #술안주 로 이용할땐 이렇게만 포장해오면 되고 식사가 필요할땐 #흑미밥 #김치찌개 #쌈야채 #그린샐러드 등등 추가 가능! #베스트식스박스 완전 푸짐하고 맛나요~ 이거 하나면 충분!! ... 간단하면서도 건강한 한끼가 생각날때 종종 애용하던 #본도시락!! #다양한메뉴, #정갈한맛, #푸짐한양, #친환경용기 등등 꽤나 만족스러운 본도시락에서 #베스트메뉴 를 한번에 맛볼수 있는 #베스트식스박스 가 출시되었대서 주문해봤어요^^ #광양식바싹불고기 #된장삼겹살구이 #닭강정 #새우구이 #고추튀김 #핫윙 요로코롬 푸짐하답니다~🤗 집에 #밥 있거나 #술안주 로 이용할땐 이렇게만 포장해오면 되고 식사가 필요할땐 #흑미밥 #김치찌개 #쌈야채 #그린샐러드 등등 추가 가능! #베스트식스박스 완전 푸짐하고 맛나요~👍 이거 하나면 충분!! 옆에 #속초오징어바싹불고기도시락 이랑 비교해보세용^^
.
#먹스타그램 #맛스타그램 #푸드스타그램 #도시락스타그램 #맛있다그램
Read more
2018시즌 K리그1 개막! 인천은 강원 원정을 떠났다. 인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다. 이 ...
Media Removed
2018시즌 K리그1 개막! 인천은 강원 원정을 떠났다. 인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다. 이 경기를 보며 느낀 관전평은 다음과 같다. 1. 특유의 '전반버리기' 전반의 인천은 마치 지난시즌 안 풀릴 때의 모습같았다. 전체적인 밸런스가 지난시즌보다는 좀 더 전진된 형태였지만, 역시 공격보다는 수비에 치중하는 전형적인 '전반버리기'의 경기 양상이었다. 그나마 상대인 강원도 이에 대한 해법을 찾지 못하며 전반을 그대로 0-0으로 끝마치나 했지만, 이진형의 치명적인 ... 2018시즌 K리그1 개막!
인천은 강원 원정을 떠났다.
인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다.
이 경기를 보며 느낀 관전평은 다음과 같다.

1. 특유의 '전반버리기'
전반의 인천은 마치 지난시즌 안 풀릴 때의 모습같았다. 전체적인 밸런스가 지난시즌보다는 좀 더 전진된 형태였지만, 역시 공격보다는 수비에 치중하는 전형적인 '전반버리기'의 경기 양상이었다. 그나마 상대인 강원도 이에 대한 해법을 찾지 못하며 전반을 그대로 0-0으로 끝마치나 했지만, 이진형의 치명적인 실수가 나오며 1-0으로 뒤진 채 전반을 마쳤다. 인천은 지난시즌에도 전반에는 극단적으로 수비에 치중하며 시간을 보낸 뒤 후반에 승부를 거는 전략을 택했다. 하지만 정작 수비에 치중하면서도 실점이 많았고, 수비 도중 체력소모가 많아지면서 후반 중반 이후 체력저하를 드러낸다는 문제점이 있었다. 오늘 경기 역시 이러한 패턴을 반복했다. 후반에 급격히 달라지는 경기력을 생각한다면 굳이 전반에 수비에 치중하지 않더라도 충분히 제 경기력을 보여줄 수 있는 선수들이다. 이젠 전반에도 전체적인 밸런스를 끌어올려도 되지 않을까.

2. 무고사
무고사는 기대한대로 괜찮은 모습이었다. 전반에는 팀의 전체적인 밸런스가 수비적이라 이렇다할 모습을 보여주지는 못했지만, 후반 들어 밸런스를 끌어올리자 진가가 드러나기 시작했다. 많은 활동량을 통해 전방에서 압박도 적절히 들어가주고, 아래로 내려와 연계에 능한 스타일인 것 같았다. 지난시즌의 엔조에서 키와 헤딩 능력을 탑재한 대신 라인브레이킹 능력을 차감한 느낌이었다. 다소 먼 거리에서 슛을 날리는 경우가 몇 차례 있어 너무 슛을 난사하는 거 아닌가 싶기도 했지만, 인천이 워낙 슛을 많이 때리지 않는 팀이라는 걸 감안한다면 이런 유형도 필요하긴 한 것 같다.

3. 여전한 4-1-4-1
지난시즌 수비형 미드필더(사실상의 센터백)로서 좋은 모습을 보였던 채프만을 포항으로 떠나보낸 뒤 인천은 새로운 수비형 미드필더를 영입하지 않았다. 고슬기, 이우혁 등을 영입했지만 이들은 스타일상 수비형 미드필더라기보다는 입대한 김도혁, 이상협의 대체자로서의 성격이 짙다. 반면 팀에는 이미 이정빈, 송시우 등 공격형 미드필더 성향의 선수들이 있고, 여기에 코스타리카 출신 공격형 미드필더인 아길라르까지 영입했다는 점에 비추어 4-2-3-1로의 포메이션 변화를 예상했다. 하지만 오늘 경기 인천의 포메이션은 여전히 4-1-4-1이었다. 수비형 미드필더 자리는 이우혁이 나섰다. 이것이 아길라르의 부재로 인한 임시적인 포메이션인지, 아니면 이번시즌 역시 4-1-4-1을 유지하는 것인지는 좀 더 지켜볼 필요가 있을 듯하다. 또한 4-1-4-1을 유지하는 것이라면 이우혁이 한 시즌내내 전문 수비형 미드필더로서의 역할을 해낼 수 있을지 지켜보는 것도 좋은 관전포인트가 될 것 같다.

4. 골키퍼
경기가 끝난 후 언론은 일제히 강원의 외국인 공격수에 대한 기사와 ACL 가능성 여부에 대해 보도했다. 강원의 새 외국인 공격수인 제리치가 꽤 위협적인 움직임을 보인 것은 사실이다. 하지만 이 경기의 승패에 절대적인 영향을 미친 건 오히려 양 팀의 골키퍼라고 보는 게 더 타당하다. 오늘 경기에서 이진형은 아직 경기력이 덜 올라온 것인지 여러 차례 불안한 모습을 보였는데, 결국 이진형의 치명적인 볼처리 실수로 전반 막판 선제 실점하고 말았다. 반면 강원의 골키퍼 김호준은 완벽한 득점 기회에서 나온 무고사의 강력한 슈팅을 막아내는 등 뛰어난 선방을 보여줬다. 시즌은 길다. 이진형이 오늘 경기를 보약 삼아 앞으로 더욱 좋은 모습을 보여주길 기대한다.

5. 쿠비
쿠비의 영입은 의외였다. 호주 A리그에서 풀타임 주전 경력도 딱히 없고, 득점기록도 16/17시즌의 2골이 전부이기 때문이다. 그래도 발은 무척 빠른 선수로 알려져있어 혹시나 싶었지만 역시나였다. 본인의 장기라던 스피드는 그다지 두각을 나타내지 못한 채 일찌감치 교체됐다. 한 경기로 모든 것을 평가할 수는 없지만 주전으로 뛰기에는 다소 부족해보였다. 윙 자리는 U23 룰 적용이 가능한 김진야나 김보섭이 맡고 반대쪽은 문선민과 송시우가 컨디션이나 상대 성향에 따라 주전으로 나서는 것이 유력해보이는 가운데, 앞으로의 쿠비 활용법이 주목된다.

#축구 #축스타그램 #축구스타그램 #K리그 #K리그1 #개막전 #인천 #인천유나이티드 #IUFC #incheonutd #할수있어인천
Read more
 #렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동 . <Let’s Ballet Fit 오픈기념 ...
Media Removed
#렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동 . Promotion> . 여러분 많이 기다리셨죠!!🏻‍♀️ 드디어 #렛츠발레핏 오픈 기념 프로모션에 대해서 안내해드립니다.😎 . 렛츠 발레핏 오픈과 함께 기쁜 마음을 많은 분들과 나누기 위해 핫한 가격으로 준비했어요🤭🤭. 프로모션은 3개월권만 진행하지만, 1개월로도 등록 가능하세요.수강료표도 시원하게 올려드리니 1개월 수강하시는 ... #렛츠발레핏 #letsballetfit #인천 #성인취미발레전문 #발레 #성인발레 #취미발레 #발레핏 #구월동 #다이어트 #운동
.
<Let’s Ballet Fit 오픈기념 💕 Promotion>
.
여러분 많이 기다리셨죠!!🙋🏻‍♀️ 드디어 #렛츠발레핏 오픈 기념 프로모션에 대해서 안내해드립니다.😎
.
렛츠 발레핏 오픈과 함께 기쁜 마음을 많은 분들과 나누기 위해 핫한 가격으로 준비했어요🤭💖🤭.
프로모션은 3개월권만 진행하지만, 1개월로도 등록 가능하세요😊.수강료표도 시원하게 올려드리니 1개월 수강하시는 분들께서는 참고해주세요.🤗.
.
✔️각반 15분씩 등록 가능하세요. 정원이 차면 그반은 마감되오니 원하시는 수업이 있다면 마감되기전에 등록 부탁드려요😉.자유수강은 마감된 반 포함 모든 수업 수강 가능합니다.😊.
.
🔹등록방법
.
(우리은행 1002-357-704246 김푸름)으로 계좌이체 후 카카오톡💬purumkim 으로
{성함, 연락처, 등록 원하시는 수강권 또는 등록 원하는 수업}을 적어서 보내주시면 등록 완료 됩니다.🤗 ex) 김푸름, 010-0000-8888, 지정수강권, 주2회 3개월, 월7시.화8:10분.
아직 오픈 전이기 때문에 카드결제는 불가합니다 여러분😭🙏🏻.오픈 후에는 카드결제 가능하세요😊.
.
🔹지정수강권
.
오픈기념 프로모션가🙊
주2회 3개월 29만9천원(수강시작한 날로 부터 90일 24회 수강)
주3회 3개월 39만9천원(수강시작한 날로 부터 90일 36회 수강)
.
원하는 수업을 지정한 후 등록한 수업 횟수에 맞춰서 매번 지정된 수업을 수강. 월1회 수업변경 가능.
ex) - 주3회 월 7:00pm 발레핏 1, 화 8:10pm 클래식1, 토 11:00am 클래식 1.
- 주1회 화 7:00pm 클래식2.
- 주2회 화 7:00pm 클래식 2 , 수 8:10pm 클래식2 .
.
🔹자유수강권
.
3개월 24회 수강 33만원(수강시작한 날로 부터 90일 24회 수강)
3개월 36회 수강 43만원(수강시작한 날로 부터 90일 36회 수강)
.
원하는 횟수와 기간을 선택하여 등록한 후. 기간내에 등록한 횟수만큼 자유롭게 수강.
ex) 3개월 24회 수강권 등록시 90일 동안 24번의 수업을 자유롭게 수강 가능합니다.
.
💬문의 카카오:purumkim
🧚🏻‍♀️렛츠발레핏: 인천 남동구 인하로 507번길 14 탑프라자 6층 (신세계 인천점 맞은편)
.
#셀스타그램 #얼스타그램 #운스타그램 #몸스타그램 #필라테스 #요가 #셀피 #운동자극 #데일리룩 #일상 #셀카 #자기관리 #홈트 #홈트레이닝 #인천발레 #취미 #새해다짐 #발레학원인테리어
Read more
대한민국 여성들의 왕언니, 김미경 원장님 @mikyungkim_kr 과 함께 의미있는 추석 선물 나누어요<span class="emoji emoji1f60a"></span> ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요, 김미경입니다~ 그루맘 ...
Media Removed
대한민국 여성들의 왕언니, 김미경 원장님 @mikyungkim_kr 과 함께 의미있는 추석 선물 나누어요 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 안녕하세요, 김미경입니다~ 그루맘 소식을 전할때마다 함께 하고 싶다는 요청을 많이 주셨는데요^^ 명절이 더 쓸쓸한 우리 미혼한부모들에게 추석 선물 셋트를 마련해 보내주고 싶어졌어요. 여러분과 함께 훈훈한 명절을 만들어 줘야겠다 생각했답니다. - 지난 패션쇼 때 MC로 도와주었던 마음도 얼굴도 고운 이지애씨 영상 잘 보셨지요? ^^ 돌아오는 추석에 그루맘을 통해 [미혼한부모 ... 대한민국 여성들의 왕언니, 김미경 원장님 @mikyungkim_kr 과 함께 의미있는 추석 선물 나누어요😊

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

안녕하세요, 김미경입니다~
그루맘 소식을 전할때마다 함께 하고 싶다는 요청을 많이 주셨는데요^^ 명절이 더 쓸쓸한 우리 미혼한부모들에게 추석 선물 셋트를 마련해 보내주고 싶어졌어요. 여러분과 함께 훈훈한 명절을 만들어 줘야겠다 생각했답니다.
-
지난 패션쇼 때 MC로 도와주었던
마음도 얼굴도 고운 이지애씨 영상 잘 보셨지요? ^^
돌아오는 추석에 그루맘을 통해 [미혼한부모 가정에 추석 선물 보내기]에 동참해 주세요.
-
여러분이 기부해 주시는 5만원으로 미혼한부모 각 가정에 5만원 상당의 추석 선물 셋트를 만들어 보내 드릴겁니다. 그리고 후원자님께는 감사의 의미로 MK & LILY에서 제작한 '한정판 티셔츠'를 선물로 드립니다.
-
여러분의 후원을 9월 첫째주 까지 받아서, 둘째주 중에는 엄마들에게 선물을 보낼 예정이에요. 이번 추석이 더 따뜻하고 풍성해질 수 있도록 그루맘과 함께 해보시면 어떨까요?^^
-
*후원 방법
1. 인스타그램 프로필의 링크 또는 스토리 중 ‘그루맘’을 누르시면 연결되는 링크에 정보를 입력해 주세요.
-
2. 5만원 후원금은 기부의사 제출후 48시간 이내 입금해주세요.
기업은행 0025570783 (예금주: 주식회사아트스피치앤커뮤니케이션)
-
3. 후원금 입금이 확인되면 일주일 이내에 티셔츠를 보내드립니다.
-
4. 기타문의: 02-557-0783 (내선3)
#그루맘 #미혼한부모 #김미경 #김미경강사 #이지애
#유투브김미경tv #추석 #한가위 #명절 #Repost @mikyungkim_kr with @insta.saver.repost • • •
Read more
 #동현배 #임도윤 #백승헌 #그래서나는안티팬과결혼했다 [스포츠조선닷컴 이지현 기자] 배우 동현배, 임도윤, 백승헌이 반 사전 제작 드라마 '그래서 나는 안티팬과 결혼했다'에 출연을 ...
Media Removed
#동현배 #임도윤 #백승헌 #그래서나는안티팬과결혼했다 [스포츠조선닷컴 이지현 기자] 배우 동현배, 임도윤, 백승헌이 반 사전 제작 드라마 '그래서 나는 안티팬과 결혼했다'에 출연을 확정지으며 감초 군단 라인업을 마무리했다. 화제의 소설을 원작으로 한 반 사전 제작 드라마 '그래서 나는 안티팬과 결혼했다'(극본 남지연, 김은정 /연출 강철우/ 제작 (주)가딘미디어)는 K-POP 역사를 새롭게 쓰고 있는 톱스타 후준(최태준 분)과 그의 안티팬으로 낙인찍힌 잡지사 기자 이근영(최수영 분)의 티격태격 로맨틱 코미디를 담은 작품이다. 동현배와 ... #동현배 #임도윤 #백승헌
#그래서나는안티팬과결혼했다 [스포츠조선닷컴 이지현 기자] 배우 동현배, 임도윤, 백승헌이 반 사전 제작 드라마 '그래서 나는 안티팬과 결혼했다'에 출연을 확정지으며 감초 군단 라인업을 마무리했다.

화제의 소설을 원작으로 한 반 사전 제작 드라마 '그래서 나는 안티팬과 결혼했다'(극본 남지연, 김은정 /연출 강철우/ 제작 (주)가딘미디어)는 K-POP 역사를 새롭게 쓰고 있는 톱스타 후준(최태준 분)과 그의 안티팬으로 낙인찍힌 잡지사 기자 이근영(최수영 분)의 티격태격 로맨틱 코미디를 담은 작품이다.
동현배와 임도윤은 극 중 후준과 이근영의 앙숙 동거 라이프를 본격 점화시킬 방송가 인물들로 분한다. 최근 드라마 '최고의 한방'에서 코믹 연기로 큰 호평을 얻은 동현배는 극 중 한재원 PD 역을 맡아 연기 변신에 나선다. 한PD(동현배 분)는 예능계의 '마이너스 손'이라 불리지만 두둑한 넉살과 '좋은 게 좋은 거다'라는 모토를 가진 천하태평한 인물로 안방극장의 유쾌한 활력버튼이 되어줄 것으로 기대된다.

한PD와 함께 후준과 이근영 사이 매개체로 활약할 노도윤 작가 역은 드라마 '내 딸 서영이'부터 '왔다! 장보리', '피노키오' 등에서 임팩트 있는 연기를 보여준 임도윤이 연기한다. 노작가는 빈말 못 하는 성격 탓에 우주대스타 후준마저 당황 시키는 보통내기 아닌 인물이다. 노작가로 분할 임도윤은 특유의 거침없고 톡톡 튀는 모습으로 캐릭터에 완벽히 몰입해 신스틸 연기력을 제대로 뽐낼 예정이다.

개성파 배우 라인업을 마무리할 백승헌은 이근영의 단짝 신미정(김하경 분)의 오랜 남자친구 신혁 역을 맡아 전작 드라마 '1%의 어떤 것', '애타는 로맨스'에 이어 남다른 존재감을 펼친다. 여친의 전폭적인 지원 아래 열심히 공부 중이지만 알고 보면 책보다 TV프로그램에 더 빠삭한 만년 고시생으로 변신, 연예인 뺨치는 비현실적인 외모에 자유분방한 마인드의 소유자를 소화할 백승헌의 매력이 안방극장의 시선 강탈을 예고하고 있다.

이렇듯 극에 감칠맛을 더할 개성파 배우 라인업을 완료한 반 사전제작 드라마 '그래서 나는 안티팬과 결혼했다'는 본격적으로 시청자들의 만남을 위해 준비 중이다. 드라마 '1%의 어떤 것', '애타는 로맨스'에 이어 제작사 가딘미디어와 강철우 감독이 3번째 합을 맞추게 된 작품임이 알려지며 벌써부터 관심이 모아지고 있는 상황.
더불어 할리우드 메이저 스튜디오인 '워너브러더스 코리아 TV 프로덕션'이 투자 및 공동제작사로 참여, 북중미에서 이미 선판매가 완료됐으며 국내 TV 편성에 맞춰 160개국에 동시 방송한다고 해 기대치가 더욱 높아지고 있다.
[email protected] [스포츠조선 바로가기] [스포츠조선 페이스북]
- Copyrightsⓒ 스포츠조선(http://sports.chosun.com/), 무단 전재 및 재배포 금지
Read more
️ 10.13 제2회 #몬스터짐 #아마추어코리아오픈 #IFBB퀄리파이 리저브 참가 접수가 시작되었습니다. 입상자는 11.17일본 도쿄 대회 참가 가능합니다. 참가비: •8월 25일 까지 신청 시 10만원(중복출전 종목당 3만원) •9월 15일 까지 신청 시 11만원(중복출전 종목당 4만원) •10월 5일 까지 신청 시 12만원(중복출전 종목당 5만원) 중복출전은 최대 3종목 까지 가능하고 참가비 입금일 기준입니다. 비키니 피규어 슈퍼맘 피지크 보디비빌딩 클래식피지크 스포츠모델 계좌번호: ... ▫️
10.13 제2회
#몬스터짐 #아마추어코리아오픈
#IFBB퀄리파이 리저브
참가 접수가 시작되었습니다.
✔입상자는 11.17일본 도쿄 대회 참가 가능합니다.

참가비: •8월 25일 까지 신청 시 10만원(중복출전 종목당 3만원)
•9월 15일 까지 신청 시 11만원(중복출전 종목당 4만원)
•10월 5일 까지 신청 시 12만원(중복출전 종목당 5만원)

중복출전은 최대 3종목 까지 가능하고 참가비 입금일 기준입니다.
비키니
피규어
슈퍼맘
피지크
보디비빌딩
클래식피지크
스포츠모델

계좌번호: (주)엑스포럼, 국민은행 529401-01-216713
8월 25일 까지 신청 시 10만원 상당의 사진 및 20만원 상당의 영상 촬영 지원.

ㆍ9월 15일 까지 신청 시 프로탄/부스터 현장 무료제공
ㆍ✔입상자 추가 혜택
ㆍ☝️몬스터마트 후원선수 선발
ㆍ✌몬스터마트 모델기용
ㆍ👌해외리그 진출 지원

종목
남자: 보디빌딩, 피지크, 스포츠 모델, 클래식 피지크, 생애첫, 노비스

여자: 피규어, 비키니, 스포츠웨어, 생애첫, 슈퍼맘, 노비스
각 종목 세부기준 사항

# 각 종목 체급 기준은 Tall 남 178cm 이상, 여 168cm 이상/Medium 남 178cm 미만, 여 168cm 미만/Short 남 172cm 미만, 여 163cm 미만 으로 구분 됨

# 보디빌딩은 -65kg, -75kg, -85kg, -95kg, +95kg 으로 구분 됨
# 피규어은 -52kg, +52kg 으로 구분 됨
# 클래식 피지크은 A ~ J 클래스로 구분
A 클래스: -163cm / -73kg

B 클래스: -165cm / -75kg

C 클래스: -168cm / -77kg

D 클래스:-173cm / -83kg

E 클래스: -175cm / -86kg

F 클래스: -178cm / -89kg

G 클래스: -180cm / -93kg

H 클래스: -183cm / -96kg

# 각 종목 특정체급 신청자가 많을 시 2체급으로 세부 조정 될 수도 있습니다

# 각 종목 특정체급 신청자가 적을 시 통합 조정 될 수도 있습니다

# 슈퍼맘 의 경우 숏과 톨 두 체급으로 구분되고 그 기준은 165cm 입니다
# 생애 첫 의 경우 타 대회 포함 처음 대회를 참가하는 경우에만 참가 가능합니다

# 노비스 의 경우 타 대회 포함 신청하실 종목 3위까지의 입상 경험이 없는 선수만 참가 가능합니다 ( 단, 다른종목 예를들어 보디빌딩 입상경력은 없으나 피지크 3위 입상자가 보디빌딩 신청 시 노비스로 출전 가능 & 피지크 노비스는 신청 불가) -

이번 제2회 아마추어 코리아 오픈의 경우, 피지크, 비키니, 스포츠모델, 스포츠웨어 분야 외에 남자 보디빌딩과 여자 피규어 종목이 신설되고 이 종목은 강경원 클래식으로 대회가 진행되게 됩니다. 또한 보디빌딩 스쿨의 2018 시즌 마지막 행사로 보디빌딩 스쿨 참가자들이 대회에 모두 출전하게 될 예정이고 일본 NPCJ 선수들도 이번 대회에 참가할 예정입니다. -

일본 NPCJ와의 교류를 통해, 일본선수들의 아마추어 코리아 오픈 대회 참가는 물론, 서울 코엑스 아마추어 코리아 오픈에 참여한 한국선수들은 일본 도쿄 IFBB 프로 퀄리파이 대회에 참가할수 있는 자격이 주어집니다. -

10월 13일 서울 코엑스 아마추어 코리아 오픈, 강경원 클래식, IFBB 프로쇼

11월 17일 일본 도쿄 IFBB 프로 퀄리파이 대회: 아마추어 코리아 오픈 참가자에 한해서 대회 출전 가능 -

참가신청: https://bit.ly/2MaR1Jk

문의는 이재일단장 @lee_jae_il_brogym
김선우감독 @ray4866
몬스터짐 @monsterzym.official

지원문의는
#monsterzym

www.monsterzym.co.kr

#플러스톡 #아마추어코리아
🔊문의
👉 이재일단장 @lee_jae_il_brogym
👉 김선우감독 @ray4866
@monsterzym.official
@monsterzym.fitness
Read more
9월호 <DAZED>에 이런 걸 썼다. 매호 마지막 페이지 ‘& Confused’ . - 제목 / 다우니 다워서 전문 / 너답지 않아. 나다운 게 뭔데? 영원히 물어보렴, 영원히 대답할게. - 본문 ...
Media Removed
9월호 에 이런 걸 썼다. 매호 마지막 페이지 ‘& Confused’ . - 제목 / 다우니 다워서 전문 / 너답지 않아. 나다운 게 뭔데? 영원히 물어보렴, 영원히 대답할게. - 본문 / ‘도’에 빠져 있다는 비비안 웨스트우드에게 “인상이 참 좋아 보이시네요?” 접근하면 어떻게 될까. 어떻게 되긴 홍상수 영화에 제인 버킨 나오는 장면처럼 되겠지. 상봉터미널이거나 청량리역이거나? 나는 여주가 재밌더라. 여주톨게이트에서 여주터미널까지 들어가는 길을 버스로 달리면 양옆으로 보이는 풍경이 그냥 파이팅 코리아야. 버스니까 좀 흔들거리면서? ... 9월호 <DAZED>에 이런 걸 썼다. 매호 마지막 페이지 ‘& Confused’ .
-
제목 / 다우니 다워서

전문 / 너답지 않아. 나다운 게 뭔데? 영원히 물어보렴, 영원히 대답할게.
-
본문 / ‘도’에 빠져 있다는 비비안 웨스트우드에게 “인상이 참 좋아 보이시네요?” 접근하면 어떻게 될까. 어떻게 되긴 홍상수 영화에 제인 버킨 나오는 장면처럼 되겠지. 상봉터미널이거나 청량리역이거나? 나는 여주가 재밌더라. 여주톨게이트에서 여주터미널까지 들어가는 길을 버스로 달리면 양옆으로 보이는 풍경이 그냥 파이팅 코리아야. 버스니까 좀 흔들거리면서? 그것도 한몫했겠네. 경기도라면 몰라도 강원도에선 역시 SUV가 좋아. 저번에 옥수수를 포대로 샀잖아. 늦여름의 산간 풍경이란 무식하게 힘만 센 줄 알았는데 한계령 넘다가는 이파리가 뒷면까지 보이더군. 좋다고 생각했지. 팔레르모 식물원과 괴테에 대해 얘기할 때도 비슷한 얘길 하지 않았나? 여기서 보이는 게 거기서 본 것일 때 비로소 깊어지는 건지도 모르지. 아주 팍 늙으면 몰라도 그냥 정도껏 늙으면 조바심이 나는데 그때 손놓으면 홍준표 아저씨처럼 되는 거지 싶다. 왜 <생활의 발견>에 보면 경주 콩코드호텔 테라스에서 오리배 보던 김상경이 “저건 아무 데나 보이네” 그러잖아. 춘천에서 봤다 이거지. 근데 나도 그런 순간을 알잖아. 그런 순간을 쓰는 작가에 대해서는 웃을 수밖에 없지. 나는 무엇보다 홍상수가 쓴 대사를 좋아해. 웃기잖아. 안 웃기는 글도 글이니? 운동화짝 하나 소개하면서 ‘오롯이’ 막 이런 부사 쓰는 거 보면 기도 안 차. 나는 <하하하>에서 부산 여자 문소리가 했던 모든 것을 생각해. 입은 옷, 쓰는 말, 돌리는 눈, 업어준다며 내밀던 등. 난 그 영화에서 윤여정 선생님 연기 열심히 안 하신다고 느꼈는데 이재용 감독 페이크 다큐 같은 그 영화 출연하셔서 당신 스스로 <하하하>에서 연기 제일 못했다고 그러시는데 어머 선생님! 그랬잖아. 나는 김수미 선생님이 ‘여정 언니’라고 부르는 느낌이 좋더라. ‘언니’는 누구에게 들어도 좋은데 멋있는 여자들이 언니라고 부를 때에는 순진한 감동이 일어. 그래서 엊그제는 병어조림을 하고 내일은 또 아귀를 찌나? <수미네반찬>과 <밥블레스유>가 나란히 수요일 목요일이거든. 나란히 좋은데 나는 <수미네반찬>에서 언뜻 김수미라는 여자가 보일 때, 그게 좀 눈물이 나. 긴자에서 부채 고르다가 나팔꽃 모양이 있길래 선생님 드릴까 그랬지. 김수미 선생님이 해준 반찬 조용필 씨도 먹고 노래했겠지. 다른 땐 몰라도 앙드레김 입고 ‘마도요’ 부를 때쯤에는 말야. 여름은 그때도 더웠지. 그래서 좋았지. 황현산 선생님은 무더위 속에 가셨어. 나는 선생님 글을 처음 봤을 때, 글보다도 그 이름에 매료됐었어. 황과 현과 산이 셋 다 멋있었어. 안녕히 가세요 선생님, 그 말을 써놓고 밖으로 나갔지. 더위에 가로막히는 날이었어. 이번 아시안게임은 언제지? 팔월이야, 구월이야? 몰라. 몰라? 너답지 않아.
Read more
[강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 . 안녕하세요! 한국화가 김현정입니다~ 요즘 저의 귀여운 조카들 때문에 집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요, 조카들이 ...
Media Removed
[강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 . 안녕하세요! 한국화가 김현정입니다~ 요즘 저의 귀여운 조카들 때문에 집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요, 조카들이 태어난 후로 아이들에 대한 애정이 더욱 각별해졌습니다. . 얼마전 새싹같은 아이들을 만날 기회가 있었습니다. 여름방학을 맞이하여 5박 6일의 #서울창의마을풍납캠프 에 참가하는 초, 중학생 150여명을 대상으로 강연을 다녀왔습니다!! 생기 넘치는 아이들과 소중한 시간을 보냈는데요, 자세히 알아볼까요? . [2018년 8월 #강연 아카이빙] ... [강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 .
안녕하세요!
한국화가 김현정입니다~
요즘 저의 귀여운 조카들 때문에
집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요,
조카들이 태어난 후로 아이들에 대한 애정이 더욱 각별해졌습니다. .
얼마전 새싹같은 아이들을 만날 기회가 있었습니다.
여름방학을 맞이하여 5박 6일의
#서울창의마을풍납캠프 에 참가하는 초, 중학생 150여명을 대상으로
강연을 다녀왔습니다!!
생기 넘치는 아이들과 소중한 시간을 보냈는데요,
자세히 알아볼까요? .
[2018년 8월 #강연 아카이빙] .
< #서울 창의마을 #풍납캠프 강연>
일시 : 2018 7월 27일, 8월 3일, 8월 10일
장소 : 서울시 송파구 풍납동 #창의마을 풍납캠프
대상 : #어린이 #초등학생 #중학생 .
그럼 서울창의마을 풍납캠프에 대해 알아볼까요? .
서울창의마을 풍납캠프는 흔히 풍납영어마을이라고도 불리며
이름 그대로 서울시 송파구 풍납동에 위치합니다.
아이들의 창조적 삶을 위해 창의&인성을 겸비한 미래형융복합 인재양성 교육을 위주로
융합형 주제학습, 문제해결력 기반 체험 교육과
모듬별 수업을 통해 소통과 배려 능력을,
비판적 사고 능력 기반의 미디어 교육과 매트릭스형 멘토링 시스템으로
아이들 교육을 기반으로 합니다. .
또한 명칭이 '캠프'인 만큼
함께 자고 함께 생활하는 기간동안
아이들끼리 서로 도와주며
즐겁게 공부한다 합니다!
더욱 쉽고 효과적으로 습득될것같네요. .
총 3주간 매주 금요일 저녁 7:00~8:30(90분)에 서울창의마을 풍납캠프에 참가한 아이들을 찾아가 꿈을 이끌어 주었는데요,
실제로 화가가 꿈이라며 자신이 그린 그림을 보여준 아이도 있었답니다! .
설레는 마음으로 강연에 등장한 순간, 활기찬 아이들이 박수치며 환호해 주었는데요!!
큰 호응에 힘입어 강연을 기분좋게 시작했어요,
아이들의 밝은 기운이 저를 더 밝혀줬고,
더 밝아진 제가 신이 나서 아이들에게 더 흥겨운 수업을 해줄 수 있었습니다. .
오늘의 강연은
미술에 대한 장벽을 낮추어,
미술과 다양한 분야를 융합시킨 장르를 소개하고,
미술에 관련된 다양한 직업도 소개하여
아이들의 꿈이 구체적으로 현실화하는데 미술교육이 도움이 되었음 하는것에 초점을 맞추었습니다. .
혹시나 집중하기 힘들어하면 어쩌나 걱정했는데,
그 걱정이 무색할 정도로
강연에 몰두해주었고,
또, 다들 열심히 참여했습니다.
재미있는 동영상으로 시각자료를 최대한 활용했고,
강연 중간중간 Quiz Time을 넣어
저의 아트센터에서 제작한 다양한 아트상품을 선물로 나눠주었어요.
수많은 어린이들이 자신의 이름표를 흔들며 저요저요를 외칩니다.
얼마나 기특하고 예뻐보이던지요.
아주 넉넉히 준비해 간 선물이 동이 날 정도였습니다. .
이번강연은 저희 김현정 아트센터 연구원들이 직접 강연자가되어
아이들에게 "미술은 재미있고, 가깝고, 신기하며 다양하다" 를 가르쳐 주는
색다른 코너를 구성하여 진행하였습니다! .
도현정 선생님, 황아람 선생님, 민경욱 선생님입니다.
아이들이 세분의 강사 선생님들 강연도 흥미롭게 잘 들었습니다.
'미술은 어렵지 않다' 라는 큰 주제의 틀에서
"미술은 재미있고, 가깝고, 신기하며 다양하다" 라는 4가지 소주제로 나누어
모두가 즐길수 있는 재미있는 예술작품, 의식주 속의 생활 미술,
독특하고 놀라운 미술 #트릭아트, 다양한 분야에서 활동중인 미술관련 유명 직업인들을 소개했습니다.
같은 주제지만 선생님 세 분 모두 다른 스타일의 강연을 했습니다. .
강연계의 예쁜 엄마 도현정 선생님은 아이들을 보듬어주는 따스함이 가득했습니다.
아이들이 알아듣기 쉽게 엄마가 또박또박 짚어주는 강연이었는데요,
그래서인지 아이들 모두 고개 끄덕거리며 편안한 마음으로 강연 내용에 집중했습니다. .
강연계의 요정 황아람 선생님은 아이들의 눈 높이에 맞춰 나긋나긋하고 차분한 설명을 해주셨습니다.
평소 선생님의 모습 그대로 상큼하면서도 차분한 어투로
아이들의 참여를 적극 유도한 강연스타일은
아이들 모두 싱글거리며 즐겁게 참여할 수 있어 강연내내 화기애애했습니다. .
마지막으로 강연계의 프린스 민경욱 선생님은
평소에 아이들과 어울릴 기회가 많고, 장난스럽게 많이 놀아주는데요.
확실히 아이들을 대하는 노련미가 느껴졌습니다!
친구를 대하듯 장난스럽게 툭툭 던지면서도
유머러스한 선생님의 강연은 아이들의 눈을 꼼짝 못하게 잡아두었습니다. .
모두가 즐거웠던 강연이 끝나고
아이들과의 추억을 남기기 위해 싸인을
Read more
<span class="emoji emoji2714"></span>나는 정말 괜찮은 여자다. 너무 공감되고 속상하고 반성하며 엉엉 울다 옴<span class="emoji emoji1f612"></span><span class="emoji emoji1f622"></span> #김미경강사 #명사특강 #엄마의자존감공부 #눙물이
Media Removed
나는 정말 괜찮은 여자다. 너무 공감되고 속상하고 반성하며 엉엉 울다 옴 #김미경강사 #명사특강 #엄마의자존감공부 #눙물이 ✔나는 정말 괜찮은 여자다.

너무 공감되고 속상하고 반성하며 엉엉 울다 옴😒😢 #김미경강사 #명사특강 #엄마의자존감공부 #눙물이
20년 갸까이 열펌 세미나 , 교육 하면서 단 한명의 모델도 과연화나 기타 실수로 모발을 더 손상 시키거나 망친적은 없습니다. 아울러 원장님들이 불가능 하다고 했던 모발에서도 멋진 결과를 ...
Media Removed
20년 갸까이 열펌 세미나 , 교육 하면서 단 한명의 모델도 과연화나 기타 실수로 모발을 더 손상 시키거나 망친적은 없습니다. 아울러 원장님들이 불가능 하다고 했던 모발에서도 멋진 결과를 만들어 냈습니다. #교육 공고 6월 5일(화요일)시작하는 교육 수강생 모집합니다. 열펌이 연화 만 잘 되면 잘 나올까요? 만약, 연화를 당겨 보고 , 꺽어 보고, 로드 감아서 보고 있다면 그 연화는 분명 복불복 연화에서 벗어나지 못하는 것입니다. 열펌 교육을 수강하려고 상담을 하고 신청한 대부분의 선생님들은 열펌 연화에 대한 목마름으로 교육을 시작합니다. 하지만 교육을 ... 20년 갸까이 열펌 세미나 , 교육 하면서 단 한명의 모델도
과연화나 기타 실수로 모발을 더 손상 시키거나 망친적은
없습니다. 아울러 원장님들이 불가능 하다고 했던 모발에서도 멋진 결과를 만들어 냈습니다.

#교육 공고
6월 5일(화요일)시작하는 교육 수강생 모집합니다.

열펌이 연화 만 잘 되면 잘 나올까요?
만약, 연화를 당겨 보고 , 꺽어 보고, 로드 감아서 보고 있다면

그 연화는 분명 복불복 연화에서 벗어나지 못하는 것입니다.

열펌 교육을 수강하려고 상담을 하고 신청한 대부분의 선생님들은
열펌 연화에 대한 목마름으로 교육을 시작합니다.

하지만

교육을 시작하면서 조금씩 알게 됩니다.

열펌의 연화도 새롭게 배워야지만 정작 더 부족한 게
연화뿐 아니라 다양한 테크닉을 상당히 배워야 하고
미용인으로써 공부해야 할 것이 너무 많다는 것을 깨닫게 됩니다.

하지만 열펌이 어디 금방 쉽게 되겠습니까?

그러나

8평 1인 미용실에서 월매출 #1800만원 이상을 달성한 26세 김송정머리터 중랑구점 이유경 원장과

생애 첫 오픈 7평 미용실에서
오픈 4개월 만에 #1000만원 달성한

김송정머리터 역삼점 강나윤 원장님 같은

새내기 원장님들도 있습니다.

하지만

스스로의 기술력에 자뻑? 자화자찬하여

더 이상의 노력을 하려 않아
post 이유경 원장과 강나윤 원장 처럼
젊은 시절의 성공 신화는 만들어지기 쉽지는 않을 것이다.

누군가는 현실적 상황 때문에라고 말합니다.

그럴 수도 있습니다.
하지만 그 현실이 계속해서 이어진다면 그 또한 현실 탓의 변명에 불가할 것입니다.

20대에 대부분의 미용사들의 출발 시점은 비슷했습니다.
하지만 10 , 20년 후의 상황은 왜 달라질까요?

그건 어쩔 수 없는 현실과 타협하면서 스스로의 위안을 삼는
사람과 어쩔 수 없는 현실을 어떻게든 극복하고 뛰어넘는
고통과 맞서는 사람의 차이가 아닐까요?

훌륭한 선수 시절을 보낸 코치가 훌륭한 선수를 길러낼
방법을 알 것입니다.

전 지금도 고객을 받고 있지만
15년 이상을 월 개인 매출 2000천만 원 이상을 했기에
성공의 길로 코치할 수 역량이 충만해 있습니다.

이미 늦었다고 생각하십니까?

이미 늦었다고 생각 할때는 정말 늦은 것이다 라고

말합니다, 늦었다는 것을 인정하라는 의미 일것입니다.

하지만 늦었다고 해서 꼭 도전을 포기해야 된다는

것은 결코 아닐것입니다.

늦은 만큼 지금이라도 심기일전하여 좀 더 몰입해서

시작을 하면 됩니다.

빨리 시작했다고해서 꼭 성공을 의미하지도 않습니다.

문제는 길의 방향성입니다.

나도 할 수 있다.

아직 도전의 마인드가 청춘이라면 도전해 보세요.
성공으로 가는 지름길의 길잡이가 되어 드리겠습니다.

세계 유일 파마 기술의 특허 보유 아카데미는
김 송정의 수분과열 미용학원 한곳 뿐입니다.

#제 목

김송정의 특허퓨전열펌 교육+퓨전아이론펌+복구열펌

#일 시

2018년 6월 5일 (화) 매주 화요일 오전 10시 30분~14시 30분 (총 8회 2개월)

#장 소

서울시 서초구 강남대로83길 34. 수분과열 미용학원 (신논현역 2번출구-고도일병원앞에서 좌회전 70미터)

#연 락 처

수분과열 미용학원 02-2068-4886 / 010-3747-0967

준비물 : 아이론기 8미리, 18미리, 22미리 , 시험모가발, 핀셋, 아이론빗, 분무기 등 추가 준비물은 교육 3회째 알려 드립니다.
Read more
Loading...
Load More
Loading...