김효심 제주 선물

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담화헌마르쉐 10월22일(일)오픈!!! 10월22일(일)11시-3시 담화헌 그릇가게&카페 에서 (제주시주르레길55) 11:00-12:00 옹기 무료체험도 ...
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담화헌마르쉐 10월22일(일)오픈!!! 10월22일(일)11시-3시 담화헌 그릇가게&카페 에서 (제주시주르레길55) 11:00-12:00 옹기 무료체험도 있습니다 *우천시에도 담화헌 시설내에서 진행합니다 ☆자연농산물팀☆ *맑은농원 - 자연재배 농산물 *순이순이농원 - 자연재배 농산물 *박신옥농원 - 자연재배 농산물 *가장자리농원 - 자연농업 농산물 *탐모란농원 - 자연농업 농산물 ☆수제품팀☆ *지수할망 - 가정식반찬 *치즈하우스 - 자연발효치즈, 우유 *갸하하 - 핸드메이드 수제의류, 잡화 *나름자급자족연구소 ... 담화헌마르쉐
10월22일(일)오픈!!! 10월22일(일)11시-3시
담화헌 그릇가게&카페 에서
(제주시주르레길55)

11:00-12:00 옹기 무료체험도 있습니다 *우천시에도 담화헌 시설내에서 진행합니다 ☆자연농산물팀☆ *맑은농원 - 자연재배 농산물 *순이순이농원 - 자연재배 농산물 *박신옥농원 - 자연재배 농산물 *가장자리농원 - 자연농업 농산물 *탐모란농원 - 자연농업 농산물 ☆수제품팀☆ *지수할망 - 가정식반찬 *치즈하우스 - 자연발효치즈, 우유 *갸하하 - 핸드메이드 수제의류, 잡화 *나름자급자족연구소 -자연발효 비누, 미스트, 크림, 치약 *또또시 - 유기농 천연발효 빵 *로자초 - 천연밀랍 수제초 *모제이 - 천연염색 핸드메이드 의류 *우디블루 - 수제 우드 식기, 도마 *아조타 - 자연발효 우리술 *vidapura - 은공예, 수제주얼리 *타라스와티 - 마크라메 주얼리 *레고쿠키 - 수제쿠키, 빵 *김동휘 - 도자기 소품 *스콘의 여왕 - 영국식 스콘 *poco a poco.발효lab.- 제주검정보리발효카래 *뜨개밥 선생 - 손뜨개,가방,모자 *콩생이 - 핸드메이드(린넨)의류 및 소품(인견타올,면생리대,입체마스크,쁘띠스카프외) *좋아요수제과일청 - 수제청,수제밥가루 *주르레식당 - 주르레스프 *담화헌 - 제주옹기 외
담화헌 마르쉐는 제주지역에 사는 사람들을 중심으로, 친환경농산물, 자연에서 얻어지는 건강한 먹거리와 사람들의 손끝에서 전해지는 따뜻한 핸드메이드 수공예품을 전시 및 판매하는 장터입니다.
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 #라클리어 2차 오픈 곧 열려요 이번 구성은 정가 25,000원 상품 1+1 38,000원 2+1 49,000원 +트레블키트1박스 . . 트레블키트 정말 완전 탐나시죠 지난번 ...
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#라클리어 2차 오픈 곧 열려요 이번 구성은 정가 25,000원 상품 1+1 38,000원 2+1 49,000원 +트레블키트1박스 . . 트레블키트 정말 완전 탐나시죠 지난번 품절되어 다시 생산 했어요 완전 신선하고 깨끗한 제품으로 만나보세요 잠시 후 2시 열려요 #라클리어 는 본사 진행으로 본사대표님 너무 미인 피부 진짜 아기피부신데 라클리어 쓰시고 mts 홈케어 하신데요) 대표님이 직접 밥이핫딜에서 보여주면 좋겠다해서 독점이나 마찬가지로 진행하고 있어요 그래서 다른 곳에서는 볼수 없는 구성이 나오고 있죠 . . 고급 유럽원료로 만든 천연효소클렌져는 ... #라클리어 2차 오픈 곧 열려요
이번 구성은 정가 25,000원 상품
1+1 38,000원
2+1 49,000원 +트레블키트1박스
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트레블키트 정말 완전 탐나시죠 지난번 품절되어 다시 생산 했어요 완전 신선하고 깨끗한 제품으로 만나보세요 잠시 후 2시 열려요 #라클리어 는 본사 진행으로 본사대표님 너무 미인 피부 진짜 아기피부신데 라클리어 쓰시고 mts 홈케어 하신데요) 대표님이 직접 밥이핫딜에서 보여주면 좋겠다해서 독점이나 마찬가지로 진행하고 있어요 그래서 다른 곳에서는 볼수 없는 구성이 나오고 있죠 .
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고급 유럽원료로 만든 천연효소클렌져는 가루파우더 형식이에요 고운 가루가 물과 만나면 천연계면활성제가 풍성한 거품을 만들어내요 비비크림이나 선블럭도 이중 세안 필요없이 라클리어 하나면 말끔히 지워지구요 각질제거 하는거 같은 효과가 나서 시원하고 부드러운 피부 만날수 있는데 자극없이 당김 없이 진짜 촉촉한 느낌 받으실꺼에요 .
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✔️매일 사용해도 되나요?
라클리어는 데일리 워시타입으로 매일 사용이 가능하세요 보통 각질제거제를 매일 사용하면 자극적이지만 이 효소클렌저는 저자극이라서 매일 사용이 가능하세요 여름철에는 매일 겨울철에는 건조하기 때문에 주 2~3회를 추천 드려요:) .
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✔️여드름이나 아토피 피부에도 사용이 가능한가요?
라클리어는 천연향균성분인 pollen extract (특허성분) 이 있어 여드름이나 아토피 염증 부분에 포도상구균이 있는데 이 균들을 증식을 막아주는 역할을 합니다.
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✔️아이들도 사용 가능한가요?
가능합니다. 눈에 들어가도 따가운 거품이 아닉에 입욕제로도 사용가능하고 아이들 바디 각질케어에도 좋으며 임산부 또한 사용 가능하세요.
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✔️세정력은 ?
선블럭이나 비비크림 정도 가벼운 메이크업 세안은 잘 지워지나 풀메이크업은 이중세안을 추천 드립니다. 저 같은 경우는 클렌징 오일로 먼저 한번 닦은 후 라클리어로 이중세안 또는 선블럭만 바른 날은 리클리어만 단독으로 사용합니다. 또한 물 살짝 가루갈짝 해서 얼굴에 바르고 계시다가 세안하시면 화사함도 느끼실수 있어요.
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✔️남자들도 사용 가능한가요?
남성분들 블랙헤드나 화이트헤드 심지어 면도 하실 때 사용하셔도 좋습니다.
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더 자세한 설명과 포스팅은 곧2시 블로그에서 오픈 할께요
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#효소클렌저 #가루파우더 #부스팅클렌저 #식물성 #순한클렌저 #미세먼지 #임산부클렌저 #임산부화장품 #밥이핫딜 #singapore #koreabeauty
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@shy_daydream양이 넘겨준 #10factsaboutme! 1. 실명은 김혜진입니다. 싸이월드에 치면 인물찾기 못하는 이름! 2. 키는 164cm고 85년 ...
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@shy_daydream양이 넘겨준 #10factsaboutme! 1. 실명은 김혜진입니다. 싸이월드에 치면 인물찾기 못하는 이름! 2. 키는 164cm고 85년 9월생이에요. 3. 주전공은 화학교육 및 과학교육 복수 전공으로 다행히 전공 살려 일한지도 벌써 7년차! 근데 화학말고 다른 분야의 과학은 싫어합니다. 4. 만약 지금 전공을 택하지 않았다면 해보고 싶었던 것은 건축 전공! 스페인으로 건축 유학 가고파요️ 좋아하는 건축가는 승효상님! 건축과 인문학이 먼 분야가 아니라는 것을 느끼게 해준 분이에요. 5. 가구&인테리어&그릇&식품매장 ... @shy_daydream양이 넘겨준 #10factsaboutme!

1. 실명은 김혜진입니다. 싸이월드에 치면 인물찾기 못하는 이름!

2. 키는 164cm고 85년 9월생이에요.
3. 주전공은 화학교육 및 과학교육 복수 전공으로 다행히 전공 살려 일한지도 벌써 7년차! 근데 화학말고 다른 분야의 과학은 싫어합니다.

4. 만약 지금 전공을 택하지 않았다면 해보고 싶었던 것은 건축 전공! 스페인으로 건축 유학 가고파요☺️ 좋아하는 건축가는 승효상님! 건축과 인문학이 먼 분야가 아니라는 것을 느끼게 해준 분이에요.

5. 가구&인테리어&그릇&식품매장 덕후입니다. 특히 요즘은 예쁜 패키지의 잼이나 발사믹식초, 올리브유 다 사고파요😭 6. 좋아하는 배우는 많지만, 여배우 중엔 김민희가 좋아요. 점점 늘고있는 그녀의 연기력은 물론, 사실 외적인 모습이 100% 제 취향! 특히 그녀의 입술과 웃을때 입매가 좋아요. 남배우는 너무 많지만 조고레? 그의 웃는 얼굴과 사랑에 빠진 눈빛 연기가 좋아요!

7. (그나마 꾸준한) 취미는 독서와 자전거 타기, 헬스, 야구관람입니다. 쓸데없이 여러 분야에 관심이 많아 우쿨렐레도 배워보고 피아노도 취미로 잠깐? 필라테스랑 요가, 밸리댄스도 찔끔! 새로운 취미로 영어회화를 삼고싶네요. 꼭!

8. 좋아하는 계절은 여름! 쨍한 여름날부터요즘처럼 가을로 넘어가기 직전의 여름의 끝물까지. 매력적인 계절이에요.

9. 응원하는 야구 팀은 두산베어스! 현재 있는 선수 중에서는 민병헌&오재원 선수를 제일 좋아해요. 하지만 팀실력도 실력이지만 제가 제일 좋아했던 이종욱선수가 이적을 해서 팀에 대한 애정도 급하락😭내년엔 농담처럼 넥센으로 팀세탁하고싶... 10. 제가 추구하는 삶의 가치관은 김정운 교수님의 말을 빌려와 "느리게 걷고, 천천히 말하며, 기분 좋은 생각을 많이 해야 한다. 그래야 행복한 거다. 행복은 추상적 사유를 통한 자기설득이 아니라 아주 구체적인 감각적 경험이기 때문이다."입니다. 그래서 늘 먹는 행복을 끊지 못하는거 같네요😭 폐쇄적인 sns유저기 때문에 다음 타자는 없습니다 ㅋㅋㅋ
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. #skincare for #august 🧚🏻‍♀️ 폭염이 계속 되면서 불쌍한 제피부와 스킨을 위해 작년보다 3배는 제품을 더 쓰는거 같아요.. 자주씻고 또바르고 덧바르고..<span class="emoji emoji1f62b"></span> . 🧡요즘 ...
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. #skincare for #august 🧚🏻‍♀️ 폭염이 계속 되면서 불쌍한 제피부와 스킨을 위해 작년보다 3배는 제품을 더 쓰는거 같아요.. 자주씻고 또바르고 덧바르고.. . 🧡요즘 필수로 같이다니는 #프레쉬 #비타민미스트 #항산화 효과와 비타민 성분이 외부자극으로 부터 피부보호해주고 #쿨링효과 와 #메이크업픽서 로 사용해요.거의써서 큰용량사려구요! 비타민마스크 완전 좋아했는데 #비타민크림 도 나왔는데 피부충전에 탁월! 여름에도 입술각질제거와 보습해줘야함.. . 🧡오랜동안 쓰고있는 #엘리자베스아덴 #eighthourcream ... .
#skincare for #august 🧚🏻‍♀️
폭염이 계속 되면서 불쌍한 제피부와 스킨을 위해 작년보다 3배는 제품을 더 쓰는거 같아요.. 자주씻고 또바르고 덧바르고..😫
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🧡요즘 필수로 같이다니는 #프레쉬 #비타민미스트 #항산화 효과와 비타민 성분이 외부자극으로 부터 피부보호해주고 #쿨링효과 와 #메이크업픽서 로 사용해요.거의써서 큰용량사려구요! 비타민마스크 완전 좋아했는데 #비타민크림 도 나왔는데 피부충전에 탁월! 여름에도 입술각질제거와 보습해줘야함..
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🧡오랜동안 쓰고있는 #엘리자베스아덴 #eighthourcream 이것도 필수품처럼 갖고다니면서 보습과 영양주는 아이템으로 핸드 얼굴 바디등에 다써요!젤 크림도 아주시원하고 끈적이지않아 지금쓰기 너무 좋음!💯내사랑 #에잇아워크림
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🧡 #슈퍼바이탈크림 은 안티에이징크림인데 속건조가 심하신 분들은 리치타입 추천하고 바르면 쫀득하고 촉촉하면서 바로 수분충전 자고나면 아침에 피부에 광채생김.재생크림에 작년부터 관심많아서 같이 쓰는데 데일리로 쓰기 좋아요!
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💛 #재생크림 관심많아서 요즘날씨엔 무조건 #진정 #보습 해줘야하는데 전성분 EWG 그린 등급이라안심.
#밀크씨슬 추출물이 주성분인데 항염작용을 가진 우엉뿌리 추출물이 피부의 염증을 완화시켜주고 건강한피부에 도움! 전라인 같이 쓰기에 좋아영! #milkthistle
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💛비타민미스트와 매일 같이 갖고다니는 #썬미스트 이건 6년넘게 여행갈때도 필수품인데 요즘처럼 문나서면 무너지는 폭염엔 계속 #선크림 을 뿌려주니 편해요. 복숭아향에 에센스도 첨가되어 편한 아이템’ #에코유어스킨
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#내피부를부탁해 #freshbeauty #elizabetharden #iope #banobagi #ecoyourskin #딸기뷰티 #딸기추천 🍀
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Don't cry mommy. "남자는. 여자의 몸에서 태어나고. 여자의 품에서 길러지며. 여자의 사랑을받으며. 여자와 함께 살아간다. 하지만, 남자는 이런 여자를아프게한다. 남자는. 자신이 ...
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Don't cry mommy. "남자는. 여자의 몸에서 태어나고. 여자의 품에서 길러지며. 여자의 사랑을받으며. 여자와 함께 살아간다. 하지만, 남자는 이런 여자를아프게한다. 남자는. 자신이 만들어놓은 여자의 모습에 질렸다며 떠나버린다." . 저는 어렸을 때 부터. 어머니가 아버지에게 사랑받는 모습보단 어머니가 술에 취한 아버지에게 맞고, 상처받고, 우는 모습을 보며 자라왔어요. 제가 군대 휴가나왔을 때, 한 날은 어머니가 이런 얘길 해주시더군요. 제가 이제 막.. 말을 하기 시작할 때, 술 취한 아버지의 ... Don't cry mommy.
"남자는.
여자의 몸에서 태어나고.
여자의 품에서 길러지며.
여자의 사랑을받으며.
여자와 함께 살아간다.

하지만,
남자는 이런 여자를아프게한다.
남자는.
자신이 만들어놓은 여자의 모습에
질렸다며 떠나버린다."
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저는 어렸을 때 부터.
어머니가 아버지에게 사랑받는 모습보단
어머니가 술에 취한 아버지에게 맞고, 상처받고, 우는 모습을 보며 자라왔어요.

제가 군대 휴가나왔을 때,
한 날은 어머니가 이런 얘길 해주시더군요.

제가 이제 막.. 말을 하기 시작할 때,
술 취한 아버지의 모습을 보여주기 싫어서
아버지가 술 마시는 날이면 그 날은 피난을 나오는 날이었습니다. 늘 집 앞 공원에 저를 업고 나와서
아버지가 잠들때까지 기다리면서 서러워서 숨죽여 울고있는데.. 한번은 제가 웃으면서 "엄마, 울지마^^" 라고 했다고 합니다. 그러면서 어머니의 눈물을 닦아주었다더군요.

초등학교 1학년 때,
아버지는 술에 취해 양동이에 오바이트를 하고,
저에게 그 오바이트한걸 먹으라고 시켰고,
저는 도저히 그건 할 수 없겠더군요.
효자라고 하면서 그것도 못하냐는 아버지말에
8살의 나이.. 너무 어렸던 저는 "아빠, 나 효자되고 싶은데 못해서 미안."이라고 사과를 했습니다.

중학생때는 잠을 자고 있는데
무거운 무언가에 짓눌리는 느낌이 들고,
숨이 막혀서 눈을 떠보니 술에 취한
아버지가 제 목을 조르며 한 손으론
재떨이를 들고 저를 때리려하자
저는 온 힘을 다해 밀쳐 내고,
나오는데 때마침 외삼촌이 집에와서 말려서
저는 구사일생으로 살았지요.
자다가 너무 놀라서
맨발로 뛰쳐나와 집앞 김밥천국으로
도망갔으며 식당 아주머니는
제가 불쌍해보였는지
우동 국물을 주십디다.

그리고 또 한번은.. 어머니가 저를 뱃속에 가지고 만삭일때.. 여느때처럼 술에취한 아버지는 어머니를 넘어뜨려 쓰러진 만삭인 산모의 배를 발로 짓밟고.. 찼다고 합니다. 이 글을 쓰고있는 유비는 어쩌면 이 세상에 존재하지 않을수도 있었을테지요..ㅎ 그래서 제겐 한순간 한순간이 그리고 만나는 한사람 한사람이 너무 소중하고 기적일 수 밖에요ㅎ

저의 어두웠던 과거를 들춰내면서까지 이런 글을 쓰는 이유는.. 저는 여성옹호자가 아닙니다. 몰상식한 여자들은 혐오하며 뻔한 연애 상식이나 잠깐 짜릿하고 인생에 아무런 도움이 안되는 감성팔이, 보여주기식의 글을 위한 글, 혹은 허세글이나 쓰며 제가 대단한 사람으로 비춰지고 싶다거나 동정심을 유발해서 덧없는 인기를 얻고자 하는것도 아닙니다.

누군가의 동정을 받아들이기에
지금 제 마음에는 사랑이 가득차서
그런 동정이 들어갈 공간이 없거든요.

저는 사랑받고 있고 그리고 주고있으며
무엇보다도 저는 지금 너무 행복하답니다.
어두운 과거와 아픔이 있었기에
부족하지만 많은 이들에게
선한영향력을 끼칠 수 있게 되어서
오히려 이젠 아픔도 감사해요.

단지,
이 글을 보는 사람들 만큼은 언젠간 당신의 몸에서 나올 아들 혹은 딸에게..
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"엄마 울지마"란 말을 듣지않길 바래서.. 그리고, 당신의 몸에서 나온 한 아이가 당신이 아파하는 모습들을 보며
자라지 않길 바래서랍니다.

언젠간 엄마가 될.
여자들에게 진심으로 부탁합니다.

능력좋은 남자를 만나서.
남자에게 의존하며.
'누구누구 와이프'로 살지말고,
'누구누구 엄마'로 불리며.
자식을 위해 살지말고,
자기 자신을 잃어버리지 말았으면 해요.
먼저, 당신이 행복했으면 합니다.

여러분이 행복해야 남편도 자식도
모두 다 행복할테니까.. 사랑받아요. 제발.

#. Written By Last Romantist SoulmateUB.
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- 당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 ...
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- 당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 종종 그런 경우도). 의외로, 그 역시 자신의 도덕으로 움직이고 있다. 그의 도덕에 대한 감각이 당신과 다를 뿐. 그리고 그는 멍청한 행동을 하고 있는 것이 아니다. 당신은 그의 말도 안 되는 소리를 기억하고, 그가 사용한 단어의 영향을 받으며, 이미 그를 ‘생각하고’ 있기 때문이다. 지금 이 순간에도 누군가의 얼굴이 당신의 뇌를 스쳐갔다. . 조지 레이코프의 <코끼리는 ... -
당신이 진보든, 보수든, 어느 쪽도 아니든 뉴스 보다 짜증난 적 한 번쯤은 있을 것이다. “저거 뭔 말도 안 되는 소릴 하는 거야?” 정말로, 왜 그러는 것일까? 멍청해서일까, 사악해서일까(물론 종종 그런 경우도). 의외로, 그 역시 자신의 도덕으로 움직이고 있다. 그의 도덕에 대한 감각이 당신과 다를 뿐. 그리고 그는 멍청한 행동을 하고 있는 것이 아니다. 당신은 그의 말도 안 되는 소리를 기억하고, 그가 사용한 단어의 영향을 받으며, 이미 그를 ‘생각하고’ 있기 때문이다. 지금 이 순간에도 누군가의 얼굴이 당신의 뇌를 스쳐갔다.
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조지 레이코프의 <코끼리는 생각하지 마> 전면개정판이 나온 지도 수년이 지났지만 여전히 이 책의 의의는 충분하다. 그는 인지언어학의 창시자인데, 아 ‘인지언어학’ 단어만 들어도 별로 안 친해지고 싶고. 나랑은 상관없는 얘기 같고. 하지만 좋든 싫든, 다들 경험하고 있는 바와 같이 투표가 세상을 바꾸는 것은 팩트다. 각기 한 표를 가진 우리들이 이 세상의 언어와 정치에 관심을 갖지 않는다면. 나의 뇌와 이 세상의 주인은 내가 아니라는 것도.
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그나저나 (당신 머릿속의) 그 정치인은 왜 그딴 말을 했을까? 그는 당신의 의견이 아닌, 당신의 세계관을 구성하고자 한다. 과거 사례를 통해 볼 때, 정치가가 일을 열심히, 잘 해도 지지를 얻지 못하는 경우는 수두룩했다. 개인적으로 현 정부가 비교적 높은 지지율로 순항하는 것은 그들이 믿는 바와 계획을 국민에게 설득하고 안내하려는 노력을 게을리 하지 않기 때문이라고 본다. 이는 결코 본질이 중요하지 않다는 것이 아니다. 이를테면, 다자간 이익이 첨예하게 맞닿은 동아시아 국제 관계 속에서 한국이 남북문제를 주도적으로 이끌어가는 것은 쉽지 않다. 하지만 이를 지켜보는 국민들에게 적절한 프레임을 제시하고 각인시키는 것은, 김정은과 트럼프를 상대하는 만큼이나 어려우며 섬세한 소통능력을 필요로 한다.
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남북 대화를 ‘한반도의 긴장 완화, 외교관계 정상화를 통한 국익 증대’로 보느냐, ‘몇 번을 속였으며 지금도 속이려는 상대를 믿고 나라를 팔아먹는 일’로 보느냐, 각기 다른 시각으로 세상을 보는 사람에겐 남북대화 비용이 빛나는 한 표의 가치가 될 수도, 괘씸한 돈 낭비가 될 수도 있다. 그러한 시각의 기본이 되는 인지, 언어를 선점하고 지키려는 싸움이 프레임 싸움이다. 한편 밑도 끝도 없이, ‘종북’ ‘빨갱이’ ‘퍼주기’ 외마디 단어를 던지는 경우를 보자. 옹알이도 아니고 왜 그럴까? 쉬운 프레임은 강력한 효과를 발휘한다. 오랫동안 그것은 한국 보수의 아주 효과적인 무기였지만, 이제 사람들은 빨갱이란 단어에 공포를 느끼지 않는다. 약빨이 떨어졌는데도 계속 같은 프레임을 강조한다면 자멸이다.
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한편 ‘진실이 너희를 자유롭게 하리라’는 속설을 믿는, 정당을 불문하고 여전히 프레임 싸움은커녕 “저쪽 의견은 다 거짓말”, “천인공노할 자들” 같은 비난과 호통으로 문제를 해결하려 하는 경우도 있다. 지지층에겐 ‘사이다’가 될지 몰라도, 각기 진보/보수가 되기를 꺼림칙하게 여기는 중도층에겐 ‘늘 지들끼리 싸운다’, ‘투표해도 변한 게 없다’ 라는 실망을 강화시킬 뿐이다. 염증을 느껴 선거에 무관심해지길 바라는 작전이라면 성공이겠고. 저자에 따르면, 인간의 뇌는 진실 여부를 따지는 방식으로 작동하지 않는다. 중요한 것은 프레임 구성이며, 이는 한번 박히면 내쫒기 어렵다. 프레임 싸움의 전장에서 나만이 옳고 정의롭다는 믿음에 기대어 우리끼리만 고개를 끄덕일 논리를 반복하는 것은 반드시 실패를 초래한다.
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또한 프레임이 히트한 광고카피처럼 멋진 슬로건 한 구절로 충분한 것은 아니다. 대중이 들을 준비가 되어있지 않은 것, 그 전에 수백 번 반복되지 않은 것을 말하는 것은 어려우며 위험하다. 사람들이 어떤 생각을 ‘상식’이라 생각하는 전반적인 신경 회로가 결여된 ‘저인지’ 상태를 극복하기 위해서는 문제에 대한 지식, 지속적 공론과 변화를 위한 대대적이고 진지한 헌신이 필요하다. 오늘도 모두가 그 과정에서 최선을 다하고 있다. 때론 자신의 말이 사실과 다르단 걸 알면서도, 실제 그 단어와 굉장히 먼 행동을 하고 있으면서도. 국민으로서는 그들을 지켜볼 때, 뇌 속 프레임의 존재를 잊지 않는 것만으로도 도움이 되지 않을까. 이 책의 배경이 된 미국의 정치와 한국의 상황은 많은 부분 다르다. 하지만 정치가 곧 프레임의 싸움이라는 점에서는 같다. 곧 6월 선거를 앞두고 한 권의 책을 읽고 싶다면.
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#코끼리는생각하지마
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✔️렛미스킨 - 톤업크림
원래 내 피부인것 처럼 자연스럽게 화사하게 연출되는 제품이에요!✨'톤업크림+수분크림+미백크림'의 기능을 모두 담은 올인원 제품이랍니다!
건조한 피부 속은 촉촉하게 채워주고 바르는 즉시 피부에 조명을 켠 듯 피부톤을 환하게 밝혀주어요!💡
톤업크림 중에 톤업 효과는 아주 뛰어나지만 모공 사이에 끼고 백탁현상이 심하고 건조한 경우가 있어요
이러한 단점이 렛미스킨 톤업크림에서는 찾아볼 수가 없습니다! 렛미스킨 톤업 크림은 아주 뛰어난 수분감과 뛰어난 톤업 효과가 결합된 거의 완전체라 할 수 있어요!!!한 번, 두 번, 세 번, 네 번 덧발라도 들뜸현상 없구요! 오히려 자연스럽게 한 톤씩 계속 톤업이 된답니다!
노출이 많은 여름, 색소침착이 심한 팔꿈치, 무릎도 아기 피부처럼 깨끗하고 환하게 연출할 수 있는 페이스 & 바디 겸용 제품이구요😊
메이크업이 부담스러운 학생/진한 메이크업을 꺼려하시는 분/특별한 트러블은 없지만 어두운 피부톤으로 고민인 분들에게 적극 추천드릴게요!👍🏻
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✔️렛미스킨 - 클렌징토너
렛미스킨 클렌징 토너는 클렌징도 되면서 토너도 되는 제품이에요!! 세정을 위한 클렌징 워터와 유수분 밸런스 조절 & 수분 공급을 위한 토너의 기능이 결합된 신개념 클렌징 토너랍니다!!☺️
보통 클렌징 토너를 닦아내고 나면 피부가 따가워지거나 건조해지는거 느껴보셨을거예요~~~ 또한 알코올이 함유되어 있거나 짙은 화장을 지우기 위해 여러 번 닦아내면 피부가 자극을 받게 되는데 렛미스킨 클렌징 토너는 수분감이 뛰어난 ‘모링가 추출물’ 함유로 닦아낸 후에도 굉장히 촉촉하고 피부의 건강한 유수분 밸런스를 맞춰준답니다!❤️
화장을 연하게 했을 경우에는 이 제품 하나면 클렌징 끝! 1차 세안으로 두번정도 닦아내주면 깔끔하게 클렌징되어서 따로 2차 세안이나 토너없이 바로 기초케어 들어가면 된답니당 ! 속당김 전혀없으니 걱정안하셔도 돼용!!
그리고 화장을 진하게 했을 경우에는
클렌징토너로 1차세안 -> 폼클렌징 2차세안 -> 마지막으로 다시 한 번 클렌징 토너로 닦아주기!
이렇게 화장을 하는 정도에 따라서 사용용도가 다르답니당😊 아침에 막 귀찮을때 그냥 이걸로만 스윽 닦고 바로 기초 바르셔도 돼요ㅋㅋㅋㅋ그리고 술마시고 집에 들어가면 겁나 씻기 귀찮을테 레알 꿀템👍🏻화장 지우는게 너무 귀찮다! 그럼 이걸로 그냥 닦아내고 주무시면 돼요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 혹은 성형수술이나 시술을 해서 세수를 못하는 상황이라면 이 클렌징토너는 진짜 필수중에 필수!! 본품200ml 하나로는 한 달도 못써요! 정말 훅-훅 쓴답니다! 이번 대용량 500ml 1+1 옵션 레알 갸이득❤️
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✔️렛미스킨 - 실키패드
렛미스킨 실키패드를 한 번 사용해보면 다른 화장솜은 못 쓴다는 사실!!!!!! 피부에 자극없는 부드러운 소재라 정말 쓰면 쓸 수록 사랑할 수 밖에 없는 아이랍니다💕 우수한 흡수력과 배출력으로 낭비되는 스킨케어 양을 줄여주는게 렛미스킨 실키패드의 가장 큰 장점이에요!! 클렌징토너와 찰떡궁합☺️ 피부의 노폐물은 자극없이 닦아내주고 수분은 뱉어내주고❤️ 핵최고!!
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✔️라뮤즈 옴므 - 올인원 플루이드
까다로운 저희 마님도 꾸준히 사용중인 라뮤즈 옴므 올인원 플루이드💙토너+에센스+로션 이 세가지를 한 번에! 모았어요😊 세상 간편하고 제품력이 졸아서 남성분들이 좋아할 수밖에 없는 제품이에요!!👍🏻
이것 저것 바르기 귀찮을 때/토너, 에센스, 로션 중 한가지만 바르고 싶을 때/피부가 건조하고 푸석푸석할 때/미백, 주름 개선 등 기능성 제품이 필요할 때/각질이 들뜨고 피부가 건조하고 당길 때 라뮤즈 옴므 올인원 플루이드 하나만 있으면 케어 끝!
향도 되게 좋아요!! 그 흔한 남성 스킨향 아니구 은은한 플로럴 프루티 아로마향💕 우리의 피부도 중요하지만 남친, 남편, 오빠, 동생의 피부도 챙겨주세요!
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잠시 후 11시에 만나요!👋🏻
렛미스킨 + 라뮤즈 합배송 가능합니다! 같이 주문해주셔도 돼요😊
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♡겨울철 건강지키는 음식 4♡ 안녕하세요! 올댓입니다~~ 부쩍 추워진 날씨에 건강이 안좋아지신 분들 계실텐데요!! 겨울철 건강지키는 음식에 대해 알아보겠습니다! 면역력이 ...
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♡겨울철 건강지키는 음식 4♡ 안녕하세요! 올댓입니다~~ 부쩍 추워진 날씨에 건강이 안좋아지신 분들 계실텐데요!! 겨울철 건강지키는 음식에 대해 알아보겠습니다! 면역력이 뚝 떨어지는 겨울철. 하지만 쉽고 간단하게 면역력을 끌어올릴 수 있는 방법이 있다. 바로 ‘제철음식’을 섭취하는 것이다. 제철음식은 재료의 영양소가 가장 무르익었을 때 먹을 수 있어 건강을 지키는 원동력이 된다. 하지만 제철음식도 본인에게 잘 맞아야 효과를 볼 수 있다. 대구소리청 맑은소리한의원 김판준 원장은 “겨울철에는 내 몸에 맞는 음식과 규칙적인 운동을 통해 면역력이 ... ♡겨울철 건강지키는 음식 4♡

안녕하세요! 올댓입니다~~
부쩍 추워진 날씨에 건강이 안좋아지신 분들 계실텐데요!!
겨울철 건강지키는 음식에 대해 알아보겠습니다!

면역력이 뚝 떨어지는 겨울철. 하지만 쉽고 간단하게 면역력을 끌어올릴 수 있는 방법이 있다. 바로 ‘제철음식’을 섭취하는 것이다. 제철음식은 재료의 영양소가 가장 무르익었을 때 먹을 수 있어 건강을 지키는 원동력이 된다.

하지만 제철음식도 본인에게 잘 맞아야 효과를 볼 수 있다. 대구소리청 맑은소리한의원 김판준 원장은 “겨울철에는 내 몸에 맞는 음식과 규칙적인 운동을 통해 면역력이 떨어지지 않도록 해야한다”며 “개인별 체질은 자의적으로 판단하기보다 전문가의 진단을 통해 정확히 알아두는 것이 좋다”고 강조했다. 4가지 체질별로 적합한 겨울철 제철음식을 알아봤다. ■태음인… 호박, 연근

호박의 맛은 달고 성질은 따뜻하며 독이 없다. 폐 건강에 좋고 기를 보충하는 효과가 있다. 호박국이나 호박즙을 끓여 먹으면 불면증을 완화하는 데도 도움이 된다.

연근은 맛이 달고 성질이 차다. 열을 맑게 하고 어혈과 갈증을 풀어주는 효과가 있으며 죽으로 끓이면 피로해소에 좋다. 이밖에 조림, 가루 등 다양하게 활용할 수 있다. ■소양인…우엉, 굴, 석류

우엉은 이뇨작용을 촉진하고 신장의 기능을 도와 노폐물을 배출시킨다. 또 섬유질이 풍부해 배변활동을 원활하게 한다.

바다의 산삼이라 불리는 굴은 심혈관계질환 예방에 좋고 굴에 풍부한 아연은 혈당조절효과가 있어 당뇨관리에도 도움이 된다.

석류는 시력증진과 노화예방 효과가 있다. 주스나 차로 마시거나 소스로 만들어 샐러드에 곁들이면 좋다. ■소음인…생강, 대추

생강은 성질이 따뜻하고 맛은 약간 맵다. 몸을 따뜻하게 하고 신진대사를 촉진하며 혈액순환을 원활하게 도와준다.

대추는 심장과 폐 건강에 좋고 오장의 기능을 보호한다. 노화 방지, 혈액순환 개선에 효과적이며 여러 가지 성분을 잘 어울리게 하고 독을 제압하는 효과도 있다. ■태양인…꽃게, 감

꽃게는 몸속 열을 없애고 소화를 돕는다. 콜레스테롤 수치와 혈당을 낮추는 효과가 있으며 각종 영양분이 풍부하다.

감은 열을 식혀주고 답답한 증상을 없애며 갈증을 풀어준다. 특히 감의 떫은 맛을 내는 탄닌은 순환기계질환을 치료하는 데 효과적이며 떫은 감즙은 동맥경화와 고혈압을 관리하는 데 좋다.

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- 아침 먹으러 가는데, 옷은 양키즈 모자는 내셔널즈라고 남편이 놀렸다. 뭔 상관이지? . 사람을 더 깊이 알려면 여행이란 말은 부부 간에도 유효한 것 같다. 세계관과 가치관에 닮은 점이 ...
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- 아침 먹으러 가는데, 옷은 양키즈 모자는 내셔널즈라고 남편이 놀렸다. 뭔 상관이지? . 사람을 더 깊이 알려면 여행이란 말은 부부 간에도 유효한 것 같다. 세계관과 가치관에 닮은 점이 많아 결혼했지만, 구체적으로는 다른 점이 훨씬 많다는 걸 살면서 계속 느끼는데 주로 여행, 낯선 곳에선 차이가 더 커진다. . 함께 다닐 때 늘 모든 것을 신경쓰는 쪽은 남편이다. 기차, 비행기, 지하철, 택시의 시간과 위치, 동선을 고려하고, 새벽에 일어나 그날의 스케쥴과 식당을 검색하는 등 그의 업무는 끝이 없는데, 단순히 일을 나눈다고 될 게 아니다. 호텔방에서 양말을 ... -
아침 먹으러 가는데, 옷은 양키즈 모자는 내셔널즈라고 남편이 놀렸다. 뭔 상관이지?
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사람을 더 깊이 알려면 여행이란 말은 부부 간에도 유효한 것 같다.
세계관과 가치관에 닮은 점이 많아 결혼했지만, 구체적으로는 다른 점이 훨씬 많다는 걸 살면서 계속 느끼는데 주로 여행, 낯선 곳에선 차이가 더 커진다.
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함께 다닐 때 늘 모든 것을 신경쓰는 쪽은 남편이다.
기차, 비행기, 지하철, 택시의 시간과 위치, 동선을 고려하고, 새벽에 일어나 그날의 스케쥴과 식당을 검색하는 등 그의 업무는 끝이 없는데, 단순히 일을 나눈다고 될 게 아니다.
호텔방에서 양말을 몇시쯤 빨아야 다음날 잘 마른 상태로 신을 수 있는지 난 모른다. 어떤 순서로 놀아야 피로 축적을 줄이고 비용과 시간을 효과적으로 사용할 수 있는지. 어느 나라에선 어떤 재료들이 맛있고, 어떤 음식을 시켜야 본전 이상 하는지에 전혀 감이 없다. 언제나 그는 내 것 까지 챙겨준다. 자고 일어나면 양말들은 빨려져 있다. 시키는대로 하거나 먹으면 웬만하면 다 훌륭하다.
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남편이 택시를 잡고 어디로 가고 있는지 구글맵으로 틈틈이 확인하는 동안, 난 멍 때리고 있거나 창밖을 구경하거나, 인스타그램을 하거나 글을 쓴다.
기차를 타면 나는 옆사람에게 온전히 의존해 푹 자고, 일어나면 옆에 눈이 벌개진 사람이 목적지를 지나칠까봐 내내 깨있었다는 걸 알게된다. 거의 신생아의 삶.
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오늘은 아침부터 계속 표정이 어둡길래 왜그러냐 하니, 아침 먹이고 너 씻고 짐 꾸리다가 공항에 늦을까봐 신경쓰느라. 결국 두시간이나 빨리 도착하니 그제서야 웃고 있다. 걱정왕이냐고 놀렸지만 내심 미안한 생각이 들었다.
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남편에겐 똑똑하고 센스있게 생활하는 것이 일상이고 당연하기 때문에 첨에는 나를(물건을 흘리고 다님, 언제나 길을 반대로 감, 늘 맛없는 식당을 고름, 지하철을 놓치거나 다른 걸 탐) 보고 당황했다고 한다. 혹시 일부러 항상 반대로 가는 거냐고 진지하게 물은 적도 있다. 어떤 의도가 있지 않고서야 이렇게 특이한 행동을 할 수 있을까 생각한 적이 꽤 많았다고 한다.
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하지만 남편이 골라둔 식당이 갑자기 닫혀있거나, 꼭 타려했던 차편이 문제 생기거나, 살다보면 늘 발생하는 크고 작은 사고들에 그가 큰 스트레스를 받을 때, 나는 아무렇지 않기 때문에 우리 가족의 위기 상황에선 리더십을 갖게 된다.
함께 있으면 길거리 음식을 먹어도 맛있고 오래 걸어서 물집이 잡혀도 괜찮고 그런 거 아닌가. 어떤 일이 생겨도 괜찮다고 말해주는 것, 그리고 실제 상대가 괜찮아 하는 것이 그에게 안심을 준다. 그리고 실제 해프닝 속에 더 재미있는 일이 생긴다! 물론 인생이 해프닝 투성이라면 고달프겠지만.
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오히려 일을 할 때는 내가 더 빡빡하고, 완벽주의적이고(생활로 돌아오면 다시 바보), 남편은 웃으며 방송하고 좋은게 좋은 사람이다보니, 결혼 초기 내가 남편을 닥달할거라고 보는 사람들이 많았다. 실제로는 잔소리왕에게 늘 채찍질 당하며(호텔 욕실 깔끔히 쓰는 법 등) 사는 나인데.
다행인 건, 결혼 1년을 살아보니 우리가 서로의 다른 점을 엄청 존경하며 좋아한다는 것이다. 가끔 내가 여자오상진 처럼 해줄까 그러면 남편은 질색을 하며 싫어한다. 나도 남자김소영 어우 너무시러 최악... 서로를 마음에 들어한다는 걸 여행할 때 마다 알게 된다. 즐거운 여행이었다.
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#소영책방여행NY #이제일하자
#당인리책발전소 #책발전소위례 #낼부터출근👊🏻
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안녕하세요<span class="emoji emoji2764"></span>️ 오늘은 #하체통통 에대해 포스팅 해볼까해요!!<span class="emoji emoji1f603"></span> . 하체가 통통 하신분들은 레깅스,스키니진 입기가 꺼려지고, 유행하는 옷들도 다 부담스럽고... 하체에는 ...
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안녕하세요️ 오늘은 #하체통통 에대해 포스팅 해볼까해요!! . 하체가 통통 하신분들은 레깅스,스키니진 입기가 꺼려지고, 유행하는 옷들도 다 부담스럽고... 하체에는 스쿼트가 좋다 런지가 좋다고 하지만 말대로 닥치고 스쿼트 닥치고 런지 햇다가 더 굵어질까봐 더 단단해질까봐 더 튼실해보일까봐 너무너무 걱정 되시는거죠 ㅠㅠ . 먼저 하체가 고민이신 분들은 제생각에 두가지 케이스가 있는 것 같아요 . 첫번째는 #근육형하체 에요. 이런 분들은 허벅지부터 종아리 까지 물렁한 살이 많다기 보다 근육질 처럼 단단하고 종아리에 알 이 많은 ... 안녕하세요❤️ 오늘은 #하체통통 에대해
포스팅 해볼까해요!!😃
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하체가 통통 하신분들은 레깅스,스키니진 입기가 꺼려지고, 유행하는 옷들도 다 부담스럽고...
하체에는 스쿼트가 좋다 런지가 좋다고 하지만 말대로 닥치고 스쿼트 닥치고 런지 햇다가 더 굵어질까봐 더 단단해질까봐 더 튼실해보일까봐 너무너무 걱정 되시는거죠 ㅠㅠ😂
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먼저 하체가 고민이신 분들은 제생각에 두가지 케이스가 있는 것 같아요🙆
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첫번째는 #근육형하체 에요.
이런 분들은 허벅지부터 종아리 까지 물렁한 살이 많다기 보다 근육질 처럼 단단하고 종아리에 알 이 많은 경우 인데요!
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먼저 이런 체형에 대해 말씀 드릴게요🙂🙂
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근육형 하체의 원인은??
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어릴때부터의 생활 습관이나 자세의 영향이 크다 (예를 들어 종아리가 알이 심한경우는 걸음 거의가 거의 대부분, 올바른 근육 사용으로 걷는게 아니라 종아리 근육에 체중이 많이 실리도록 걸어다닌다) ,어릴 때 운동 선수 였다 (육상, 체조 등등) , 타고나게 유전적인 경우 등등 이있는데요. .
하체가 근육으로 딴딴한 분들은 중량을 많이 드는 스쿼트나 레그 익스텐션 ( 헬스장에서 무릎을 펴면서 정강이로 무게를 드는 동작 앞 허벅지를 키울때 많이 하는 운동) , 레그컬 ( 햄스트링 뒷 허벅지에 무게를 실어 엎드린 자세에서 무릎을 구부려 실시하는 운동)
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등은 피하시는게 좋아요!
요가처럼 스트레칭이 많이 들어간 운동이라 던지 필라테스를 해도 하체 근육을 최대한 내몸의 체중정도만으로만 실시할수 있는 운동들을 하시는게 제일 좋으세요!🙃🙃
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그리고 코어 운동을 많이 해서 걸어다닐 때나 어떤 운동을 해도 복부에 힘이 집중 되도록 하시는게 좋구요.❤️
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걸음 걸이 체크도 매우 중요하답니다.🙌🏻
본인 신발을 체크 해보세요. 혹시 바깥쪽이 심하게 닳지믄 않았는지 .😅
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그럼 바깥쪽으로 무게중심이 쏠린다는 증거인데 그렇게 되면 허벅지 바깥쪽이 발달 할 수 밖에 없어요!😂😂
엄지발가락 까지 땅에 꾹꾹 누르며 걸어다니고 팔자나 안짱다리 걸음 보다는 바르게 일자로 걸어다니는 연습이 제일 중요하세용!👍🏻
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물론 운동도 중요하지만 이런 디테일하고 섬세한 평소 습관들을 고치고 체크해 나가시는게 몸을 변화시키는데 더 중요한 역할을 해요^^😀
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#고관절 스트레칭도 많이 해주셔서 허리근육과 허벅지 앞쪽 근육을 항상 이완 시켜 주셔야 하세요 ( 운동 전 후 필수 )🙈
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그리고 유산소 운동도 많이 해주시는게 좋은데 제일 추천 해드리는 유산소 운동은,
#싸이클 이에요! 싸이클 타실때 앞다리 힘으로 미는 느낌이 아니라 배에 긴장감을 유지해주시고,
페달을 밟는 강도를 조금 약하게 하셔서 가볍게 빠르게 돌려주시는게 제일좋아요! 20분 이상 해주시는게 좋구요^^💕
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식사는 기름진 육류 나 , 튀김 ,지방함량 많은 유제품 ( 치즈, 피자 , 크림 파스타 ) 은 피해주세오😱
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이런 음식들은 지방+근육 형성을 빠르게 도와 근육을 더 크게 해준답니다 ㅠㅠㅜ ( 벌크....😫)
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스트레칭을 할때도 발가락 발바닥 발모양 골반위치들을 꼼꼼히 체크해주셔서 #바른정렬 로 스트레칭 해주시구오,
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스트레칭은 쉽게 편하게 하시면 안되요 ㅠㅠ☝🏻️
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아 내다리 얇아져라 이뻐져라 라고 생각하시면서 호흡을 길게 해주시면서 호흡과 함께 쭉쭉 늘려주는 상상을 하면서 1분 정도 해주세요!!!🙂
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잠깐 누르고 찔끔 아프고 "아 다했다" 하시면 효과 없으세요😱
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그리고 일주일에 한두번 가지곤 안되요!
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적어도 하루에 10-20분 한번은 필수☝🏻️ 최대한 틈나는 대로 자주 해주시구요😊😊
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하체 근력 운동을 할때도 예를 들어 스쿼트라면 빠르게 횟수를 채우는 느낌으로 하시면 펌핑이 잘되어 근육이 커지기 좋아요😅
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그게아니라, 천~천히 여러번 근육이 뜨거워지는 느낌으로 다리를 길~게 쓰려고 상상하시는게 중요해요!!!!!!!
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이거 정말 중요합니다 ㅠㅠ 만약 여성스런 라인 만드는 "발레" 를 한다쳐도 그냥 동작을 흉내내듯이 빠르게 하면 발레리나 같은 라인은 안생겨요.
그 순간에도 발레리나 처럼 길고길고 가늘게 뻗어나간다 라는 생각으로 머리로 먼저 상상하며 몸이 자연스럽게 운동 되도록 하시는 훈련을 습관화 하셔야 하세요😄😄
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그리고 젤 중요한건☝🏻️☝🏻
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아무리 운동을 많이하고 잘했어도 먹는거 식단에서 무너지시면 안되세요 ㅠㅠ🙂🙂
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항상 강조하는 " 조금씩 자주" "영양가 골고루" "소식하는 습관" "자극적인 음식말고 건강한 식습관으로 고치
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전작의 매력을 버린 아쉬움 두가지 면에서 너무 아쉬운 속편이었다. 그 두가지는 전작과 비교되어 더욱 아쉽다. 우선 퍼시픽림의 로봇과 괴물은 거대함과 육중함, 그리고 거기에서 오는 ...
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전작의 매력을 버린 아쉬움 두가지 면에서 너무 아쉬운 속편이었다. 그 두가지는 전작과 비교되어 더욱 아쉽다. 우선 퍼시픽림의 로봇과 괴물은 거대함과 육중함, 그리고 거기에서 오는 묵직한 타격감과 투박함이 매력이다. 아무리 트랜스포머가 현란한 움직임으로 액션을 강조하더라도, 한빛탑만한 로봇들이 괴수들과 느리지만 묵직한 타격을 날리는 액션은 기존에는 보지 못한 색다른 멋짐이었다. 하지만 이번 속편은 퍼시픽림보다 트랜스포머에 더 가깝다. 로봇들은 더 날렵해지고 유연해졌다. 그만큼 타격감은 가벼워져서 본연의 매력은 잃은 채 따라쟁이가 되어버렸다. ... 전작의 매력을 버린 아쉬움

두가지 면에서 너무 아쉬운 속편이었다. 그 두가지는 전작과 비교되어 더욱 아쉽다.

우선 퍼시픽림의 로봇과 괴물은 거대함과 육중함, 그리고 거기에서 오는 묵직한 타격감과 투박함이 매력이다. 아무리 트랜스포머가 현란한 움직임으로 액션을 강조하더라도, 한빛탑만한 로봇들이 괴수들과 느리지만 묵직한 타격을 날리는 액션은 기존에는 보지 못한 색다른 멋짐이었다. 하지만 이번 속편은 퍼시픽림보다 트랜스포머에 더 가깝다. 로봇들은 더 날렵해지고 유연해졌다. 그만큼 타격감은 가벼워져서 본연의 매력은 잃은 채 따라쟁이가 되어버렸다. 물론 전편보다 시간이 흘러 기술이 발전한걸로 설정할 수 있겠지만, 매력 면에서는 오히려 독이었다.
또, 퍼시픽림의 매력은 인류 종말을 막기 위해 전 세계가 힘들 합친다는 점에 있다. 이런 상징은 전작에서도 많이 드러난다. 각 예거들은 중국, 러시아, 미국, 호주에서 만들어졌다. 영화 배경은 홍콩이며 일본인이 예거 파일럿으로 미국인과 협력한다. 카이주는 일본어에서, 예거는 독일어에서 따왔다. 영화 전반부에 카이주의 위협을 묘사하는 장면에선 전 세계 언어로 방송된 장면을 보여준다.
하지만 이번 영화는 과거 미국만만세 영화들의 아류작인 중국만만세 영화로 격하되어버렸다. 작전본부의 지휘실 대부분이 중국인이고, 예거를 대체할 드론 역시 중국산이다. 물론 중국인이 그 회사 대표이고, 언제 어디서든 위기가 닥치고 도움이 필요할 때마다 그 중국회사의 중국대표가 와서 ‘해결’해준다. 같이 해결하기 위해 고민하고 생각하는 것이 아닌 말 그대로 ‘해결해준다’
과거에는 미국이 영화의 데우스 엑스 마키나 역할을 했다. 세계 어디서든 무슨 일이 일어나기만 하면 미국인과 미군이 달려와 성조기를 펄럭이면서 세계를 구했다. 헐리우드에서 만드는 영화니 미국만만세를 질리도록 외쳤다.
이제는 영화자본에도 국경이 없어졌다. 중국발 거대자본은 우리나라만이 아니라 헐리우드에도 엄청난 영향력을 행사한다. 특히 이런 엄청난 자본이 필요한 블록버스터 영화에는 더욱 중국의 입김이 강하다.
물론 자본주의 하에서 이런 현상을 나쁘다고 할 순 없다. 오히려 더 많은 제작자에게 기회가 갈 수 있는 시스템이기도 하다.
문제는 중국자본이 영화를 중국만만세로 만든다는 점이다. 예전 마션에도 뜬금없이 중국의 우주정거장 텐궁이 미국탐사선을 결정적인 순간에 도와줬다. 이 정도는 영화의 흐름을 끊어먹지는 않기에 충분히 이해 가능하다. 하지만 이번 퍼시픽림은 심해도 너무 심했다. 진짜 말 그대로 모든 문제와 위기를 중국이 해결해준다. 마치 슈퍼맨이나 신처럼 묘사된다.
이런 데우스 엑스 마키나 식 전개는 영화의 흐름을 끊어 졸작으로 만든다. 영화는 혹평을 받을 것이고, 그 영화를 망친 주범은 또 어떤 평가를 받게 될까? 영화로써 국가이미지를 좋게 만들고픈 욕심은 알겠으나, 과한 욕심은 오히려 역효과를 낳는다.
한 영화리뷰어는 중국자본 자체를 욕하면 안되고 그 제안을 받은 헐리우드 제작사가 책임져야 한다고 했다. 내 생각은 조금 다르다. 이정도로 각본과 제작에 개입하는 것 자체가 잘못됐다고 생각한다. 최저시급을 안맞춰 주겠다는 사장과 어쩔 수 없이 그 제안을 수락하는 알바생 중 누가 잘못했는지 생각해보면 좋겠다.
물론 개연성과 설정은 엉망이다. 하지만 애초에 그런걸 기대하고 본 영화는 아니다. 단순 오락영화로는 훌륭하다. 하지만 시간이 지나면서 곱씹을수록 쓴 맛이 강해진다. 퍼시픽림의 팬으로서 너무 아쉬운 점이 많아도 너무 많았다.
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나와 너의 육아에 또 고비가 왔구나..<span class="emoji emoji1f602"></span> 이제 33개월인데 낮잠이 없어진 송토깽이ㅜㅜ . 거기다가 4살까지만 있는 여기 어린이집에서 낮잠 혼자만 안자는 실정에..놀지도 못하고 불꺼진방에 ...
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나와 너의 육아에 또 고비가 왔구나.. 이제 33개월인데 낮잠이 없어진 송토깽이ㅜㅜ . 거기다가 4살까지만 있는 여기 어린이집에서 낮잠 혼자만 안자는 실정에..놀지도 못하고 불꺼진방에 누워있다보니..손톱 깨무는 버릇까지 생겨버림집에서 한번도 깨무는걸 본적이 없는데 손톱이 엉망이라 물어보니 "잠이 안와서 심심해서 그랬어요" . 어린이집을 옮겨야되나.. 낮잠을 아직은 자야될텐데.. 다시 12시까지만 보내고 집에서 놀다가 재울까.. 고민에 고민하다가 . 1. 일단 에너지 소모시켜주기 2. 늦게자도 일찍 깨워놀기 3. ... 나와 너의 육아에 또 고비가 왔구나..😂
이제 33개월인데 낮잠이 없어진 송토깽이ㅜㅜ
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거기다가 4살까지만 있는 여기 어린이집에서 낮잠 혼자만 안자는 실정에..놀지도 못하고 불꺼진방에 누워있다보니..손톱 깨무는 버릇까지 생겨버림😭집에서 한번도 깨무는걸 본적이 없는데 손톱이 엉망이라 물어보니 "잠이 안와서 심심해서 그랬어요"😢
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어린이집을 옮겨야되나..
낮잠을 아직은 자야될텐데.. 다시 12시까지만 보내고 집에서 놀다가 재울까..
고민에 고민하다가
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1. 일단 에너지 소모시켜주기
2. 늦게자도 일찍 깨워놀기
3. 선생님이랑 상의 후 잠안오는 날은 그냥 데려와서 집에서 맘껏 놀다 재우기(손톱깨무는거 부터 자연스럽게 안하게 해야하니ㅠ억지로 재울 순 없다는 결론)
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하원 후 주2회 #아이스포츠 #유아체육(완전 좋아함🤣엄마 맨날 운동가자고.. 맨날은 무리야..😅)
아침에 기상시간 2시간 당김~
덕분에 새벽댓바람 부터 책읽기, 아침마다 쌓이는 북트리가 어마어마하다..
오빠는 니가 원하는 거네 #모닝독서..😒라는데 진짜ㅋㅋㅋ죽어나겠네..
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힘들다..😭그래 힘든거 같이 이겨내보자~
너만 힘들게 둘수없지 엄마니까😶
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낮잠 정상화를 위해💪💪
효과가 있는지 요즘 제법 잔다고하니..다행이다..엄마는 하원전에 링거한대 맞고 올게..
#딸체력못따라가는엄마 #육아일기
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웃는남자 프리뷰〃 프리뷰인데 배우들 정말 많이 준비했구나. 무대와 비주얼에 어마어마한 제작비를 들인 것 같다. EMK 뮤지컬답지 않게 귀에 꽂히는 베스트 넘버가 별로 없다. 몇 번 ...
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웃는남자 프리뷰〃 프리뷰인데 배우들 정말 많이 준비했구나. 무대와 비주얼에 어마어마한 제작비를 들인 것 같다. EMK 뮤지컬답지 않게 귀에 꽂히는 베스트 넘버가 별로 없다. 몇 번 보면 익숙해지고 좋아지겠지만 뇌리에 팍! 꽂히는 곡은 '나무 위에 천사' 랑 조시아나 넘버와 그윈플렌 솔로곡 정도(?) 유명한 배우들이 대거 포진되어 있다보니 비중도 너무 나눠가지고 넘버도 다들 나눠 갖다보니 주인공인 몇 명인지 모르겠는 산만함도 보인다. 마타하리도 처음 프리뷰 때 넘버가 너무 많아서 몇 곡 빼고 본 공연을 올렸는데 웃는남자도 역시 수정해야 할 부분들이 ... 웃는남자 프리뷰〃
프리뷰인데 배우들 정말 많이 준비했구나.
무대와 비주얼에 어마어마한 제작비를 들인 것 같다.
EMK 뮤지컬답지 않게 귀에 꽂히는 베스트 넘버가 별로 없다.
몇 번 보면 익숙해지고 좋아지겠지만 뇌리에 팍! 꽂히는 곡은
'나무 위에 천사' 랑 조시아나 넘버와 그윈플렌 솔로곡 정도(?)
유명한 배우들이 대거 포진되어 있다보니 비중도 너무 나눠가지고
넘버도 다들 나눠 갖다보니 주인공인 몇 명인지 모르겠는 산만함도 보인다.
마타하리도 처음 프리뷰 때 넘버가 너무 많아서 몇 곡 빼고 본 공연을 올렸는데
웃는남자도 역시 수정해야 할 부분들이 보인다.
명불허전 정선아, 정성화.
안나를 그렇게 돌아도 한 번을 못봤던 나폴레옹 이후 오랜만에 만나는 정선아는
조시아나 공작부인 그 자체였고 조연이지만 여주인공보다 훨씬 빛났다.
레베카에서 댄버스 정도의 느낌으로 생각하면 좋을 것 같다.
섹시함과 매력적임을 고루 갖춘 팜므파탈을 연기하고 지르는 노래는 다 정선아가 한다 ㅎㅎ
레베카 이후 올만에 만나는 정성화는 말할 것 없이 우르수스 그 자체였고
비중도 박효신 다음으로 많다.
양준모와 문종원이 하는 우르수스도 너무 좋을 것 같다.
데아는 비중도 없고 매력도 없는 주인공이고 잘 모르는 배우라서 임팩트 있게 느껴진 부분이 없어 아쉬웠다.
그래도 주인공인데 레베카 이히 정도의 비중은 줘야할텐데 그냥 가련하고 연악하게
보호본능만 자극하는 수동적인 인물로 한 앙상블같은 느낌의 비중이랄까;;
김나윤 배우... 말모. 진짜 최고. 퇴근 길에 사인 받으러 갔는데
자길 어떻게 아냐고 하셔서
매디슨 마타하리 레베카 얘기했더니 ㅎㅎㅎ
너무 귀엽고 섹시하게 감사하다고 해주시고
사진도 찍어주신 넘나 사랑하는 나윤배우님.
(정말 섹시하게 감사하다고 하셨어요 ㅎ)
앤 여왕 역도 좋았지만 앙상블과 함께 1인 2역으로 분하는 역도 너무 매력 포텐 터지십니다.
그리고 박배우, 박가수 ㅎㅎ 왜 정상적인 얼굴로 나오는 뮤지컬 안하는겁니까.
엘리자벳에서 좀 잘생긴 얼굴 보여주시죠~ (안하겠지만 ㅠ)
팬텀을 2번 연속으로 했으니 새로운 뮤지컬 도전이 정말 오랜만이라 많이 떨렸을텐데...
그 특유의 한 박자 느린 말투와 성량으로 예술의 전당 4층까지 가득매웠다.
일부러 박효신 마이크 음향을 줄인건지 다른 배우들에 비해 소리가 작게 나와서 성량이 커서 좀 줄인건가? 읭? 하는 의구심이;;
박배우님 블퀘에서 할 때 또 보러갈게요. 잘하고 계시옵소서~
오늘은 정말 거의 70~80% 박효신 팬이었던 것 같은데 관극태도 대박이다.
움직이지 않고 기침도 안한다. 콘서트장처럼 등장할 때 환호가 약간 나오는 정도가 그들이 표현하는 최대한..? 물론 커튼콜 때는 뜨겁고 화끈하더라.
오늘 박효신 팬들 관극 태도에 감동하고 아까 박효신팬이 옆자리에 앉았는데 치클도줘서 칭찬 두 배로 상승 중. 대장님!
프리뷰이니만큼 많이 상의해서 줄일 곡 줄여서 화요일 본 공연에선 좀 덜 지루한 극이 되면 좋겠다.
마지막에 커튼콜에 앵콜송 조시아나와 우르수스도 해야한다고 생각하고. 2막 시작 전에 화면에 메시지 나오는거 한 줄씩말고 한 번에 다 볼 수 있게 나오면 좋겠다.. 그리고 박효신배우 마이크 키우고.
EMK 두번째 창작극이라 그런지 마타하리 초연 프리뷰 보면서 사원의 춤에 감동하고 암전 없던 그 엄청난 무대에 환호했던
몇 년 전 그 때를 떠올린다. 오매불망 마타하리.
내년엔 꼭 다시 만날 수 있기를.. 옥마타로 (마타하리 앙상블도 많이 나와서 더 마타하리바라기)

정선아의 아름다움과 실력에 감동하고 김나윤 배우의 센스에 배꼽잡고 박효신의 성량에 감탄하고 예술의 전당을 떠납니다.

#웃는남자 #프리뷰 #웃는남자프리뷰 #예술의전당 #박효신 #정선아 #정성화 #김나윤
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 #무비스타그램 #영화 #서울 #cgv #영등포 #cgv_vip #시사회 #1987 봤다! 응모해놓고 응모한지도 모르고 있다가, 전날 문자 받고 환호성을 질렀다. 올 겨울 기대작 ...
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#무비스타그램 #영화 #서울 #cgv #영등포 #cgv_vip #시사회 #1987 봤다! 응모해놓고 응모한지도 모르고 있다가, 전날 문자 받고 환호성을 질렀다. 올 겨울 기대작 Top3 중 가장 기대하고 있던 작품이었는데 무려 2주나 먼저 본다니. 2주나 먼저 보게 된 건 좋으나, 뭔가 리뷰쓰기가 조심스럽네. 최대한 스포될 만한 내용은 뒤로 뒤로 미뤄야겠다. 보고 느낀 건 찍느라 고생 많았겠다다. 날씨도 그렇고, 시위 장면이며, 감정을 드러내는 부분들이 많아서 배우들이며, 스탭들이며 고생 장난 아니었겠다. 영화에는 진짜 메인 주인공부터 심지어 카메오까지도 ... #무비스타그램 #영화 #서울 #cgv #영등포 #cgv_vip #시사회 #1987 봤다!

응모해놓고 응모한지도 모르고 있다가, 전날 문자 받고 환호성을 질렀다. 올 겨울 기대작 Top3 중 가장 기대하고 있던 작품이었는데 무려 2주나 먼저 본다니. 2주나 먼저 보게 된 건 좋으나, 뭔가 리뷰쓰기가 조심스럽네. 최대한 스포될 만한 내용은 뒤로 뒤로 미뤄야겠다. 보고 느낀 건 찍느라 고생 많았겠다다. 날씨도 그렇고, 시위 장면이며, 감정을 드러내는 부분들이 많아서 배우들이며, 스탭들이며 고생 장난 아니었겠다. 영화에는 진짜 메인 주인공부터 심지어 카메오까지도 많은 배우들이 나오는데 다들 제 역할들을 해내는 배우들이라 역시나 연기의 구멍은 없었다. 영화의 전체적인 분위기도 좋았다. 순간순간 몰입시키고, 긴장시키는 연출도 좋았고. 영화를 보면서 가장 좋았던 건, 악은 정해져 있었지만 그런 골리앗을 물리친 건 한 명의 영웅 다윗이 아닌 골리앗에게 억눌렸던 우리 모두라는 걸 보여주는 거였다. 골리앗을 물리치기 위한 작은 불씨를 만들어 낸 것도 우리이며, 그 불씨로 골리앗을 태워버릴 만큼의 불을 만들어 낸 것도 우리였다. 참 자랑스럽게 만들어주는 사실이다.
#어쩌면_스포주의
내용 전개에 스포될 만한 얘기를 뒤로 미루며 다른 얘기를 먼저 해보자면 그래도 전공은 전공이라선지 이런 영화들을 보면 항상 기자들이 제일 먼저 눈에 띈다. 과가 과인지라 언론의 역사에 대한 수업들이 많았는데, 그때의 진짜 사실을 전달하고자 들이받던 기자들의 모습을 보면서 직업은 기자가 되지 않더라도 그때의 기자 같은 사람이 되고 싶었었다. 지금은 너무 갭이 벌어져 기레기라고 불리는 시대가 됐지만. 정답은 아니겠지만, 개인적으로 내가 생각한 기자는 위험과 비난을 감수하더라도 사실들을 사실만을 알려야한다고 생각한다. 그게 기자정신이라고 생각하고, 그래서 아무나 진짜 기자는 될 수 없다고 생각한다. 사람들이 다치는 데 도움을 못 줄망정 사진을 찍고 있냐고 말하는 이들도 있지만, 그 사진이 불씨가 되어 퍼져서 여러 변화를 만들어 줄 것이다. 하지만 그게 과도경쟁으로 너무 자극만을 강조해 잘못에 대해 쏘아져야할 불씨가 기자의 행동으로 묻혀버리게 되는 상황들이 생기는 게 안타깝다. 그러고 보면 기자란 직업은 두 마리의 토끼를 잡을 순 없는 것 같다. 직위를 잡는다면 명예는 포기하게 되는 게 지금 현실인 듯 하다.

#개봉전_스포주의
기대가 과했나. 영화를 보고 난 소감은 내내 과정만 있다 끝난 느낌이었다. 물론 그 덕에 영화보다는 다큐 같은 효과는 있었다. 하지만 거의 과정들이 너무 나열만 되어서 상대적으로 시간이 길게 가는 느낌도 든다. 영화는 전체적으로도 많은 인물들이 등장하지만, 이야기를 끌고 가는 메인 인물 자체도 많다. 근데 그 인물들이 각자 역할에서의 끝맺음을 못 낸다. 앞부분을 장악했던 배우가 갑자기 사라진다. 그리고 또 다른 배우가 나왔다가 사라짐을 반복한다. 약간 배우로 막을 나눈 것 같은 느낌인데, 자연스레 이어진다기보다는 분위기 자체도 바뀌어서 이어진다는 느낌이 안 들었다.
예고편보고 개인적으로 생각했던 전개와 달라서인지는 몰라도 몰입해서 따라갈 인물이 자꾸 바뀌어선지, 명확히 정해진 게 없어선지 몰입이 자꾸 깨졌다. 더군다나 김태리와 강동원의 전개, 아니 정확히 말하면 김태리가 맡은 연희 캐릭터가 아쉽다. 중후반을 끌고 가는 캐릭터가 연희인 것 같은데 연희에게 몰입해서 보려 해도 너무 더디며, 어정쩡한 로맨스는 옥에 티 같다. 중심을 잡아주는 인물이 없어선지 끝에서의 투쟁장면에서 갖게 되는 감정들이 상대적으로 약했다. 또한, 대립을 하는 부분도 악은 하난데 악과 대립하는 범위가 너무 광범위하고, 크고 작은 분량의 너무 다양한 인물들이 보여서 전체적인 긴장감은 덜했던 것 같다. 분위기는 좋았으나, 깊은 울림을 주기엔 너무 다양한 것들이 방해하는 영화였다. 그래도 초반 고 박종철을 보내는 장면에서, 아버지가 왜 못가냐며 우는 장면은 많이 울컥했다. 지키려는 정의와 자신의 가족, 어떤 악의 존재보다도 늘 깊게 부딪히게 되는 부분인 것 같다. #평점 6점

#강의때나_듣던_석간신문_반갑다
#화이와_아버지와의_재회가
#조사관이_책상을_이렇게_탁치니
#억하고_심장이_멈추게_되는_마술
#강철비는_내일_마무리_해야지
#용기에_다시_한_번_감사드립니다
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닥터이노덤 쿨링팩,효소클렌져,AC안티스팟 내 피부를 깨끗하게 해줄 3총사 공구시작했어요<span class="emoji emoji263a"></span>️ <span class="emoji emoji1f388"></span>닥터이노덤 쿨링팩 피부의 온도가 올라가면 노화가 오는거 아시나요? 그래서 ...
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닥터이노덤 쿨링팩,효소클렌져,AC안티스팟 내 피부를 깨끗하게 해줄 3총사 공구시작했어요닥터이노덤 쿨링팩 피부의 온도가 올라가면 노화가 오는거 아시나요? 그래서 피부의 온도를 낮춰주는 역활은 아주 중요해요~ 자외선 많이 받은 날은 물론 저는 원래 홍조와 피부의 온도가 높은편이라 4계절 내내 쿨링관리를 열심히 하고 있어요~ 포스트레이져 쿨링앰플마스크는 이름에 쿨링이 들어갈 만큼 쿨링효과가 아주 좋아요~ 쿨링은 물론 수분공구 피부진정 탄력있는 피부까지 아주아주 대박 아이템이라는 점 !! 바이오 셀룰로오스 시트로 피부에 완전 착붙이라 ... 닥터이노덤 쿨링팩,효소클렌져,AC안티스팟
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- 정말로 있었던 일 . #미스터선샤인 을 보면서 가슴 아픈 시대에 대한 많은 생각이 들어요 , 그러다 아 정말 이게 드라마가 아니지 실제로 있었던 일이지 하면서 마음이 뜨거워져요 . 워낙 ...
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- 정말로 있었던 일 . #미스터선샤인 을 보면서 가슴 아픈 시대에 대한 많은 생각이 들어요 , 그러다 아 정말 이게 드라마가 아니지 실제로 있었던 일이지 하면서 마음이 뜨거워져요 . 워낙 빠져들어 보는 작품이라 더 그런것이겠지만 ! 네 , 실제로 있었던 일입니다 ㅠㅠ 안동에 있는 저희 종가집 에서, 고고고 .. 조 할아버님 이라고 해야 할까요 , 임진 왜란이 일어나자 집안의 가병들로 의병을 일으켜 전쟁에 참가 하셨었어요 . 지금은 평야인 집 앞마당에서 나라를 지키겠다는 뜻으로 가병들이 훈련을 했었다고 하구요 , 또 마을의 주민들이 배고픔에 힘들까봐 식량도 나눠주고 ... -
정말로 있었던 일 .
#미스터선샤인 을 보면서 가슴 아픈 시대에 대한 많은 생각이 들어요 ,
그러다 아 정말 이게 드라마가 아니지 실제로 있었던 일이지 하면서 마음이 뜨거워져요 .
워낙 빠져들어 보는 작품이라 더 그런것이겠지만 !
네 , 실제로 있었던 일입니다 ㅠㅠ
안동에 있는 저희 종가집 에서, 고고고 .. 조 할아버님 이라고 해야 할까요 , 임진 왜란이 일어나자 집안의 가병들로 의병을 일으켜 전쟁에 참가 하셨었어요 .
지금은 평야인 집 앞마당에서 나라를 지키겠다는 뜻으로 가병들이 훈련을 했었다고 하구요 , 또 마을의 주민들이 배고픔에 힘들까봐 식량도 나눠주고 , 밥짓는 연기를 보이지 않으려고 굴뚝을 바닥에 지으셨다고 해요 .. 6.25 때에는 저희 할아버지께서 직접 병들고 다친 주민들을 마당에 불러모아 먹이고 재우며 치료해 주셨다고 합니다 .. 지금은 한없이 평화로운 마을이지만 예전엔 이곳이 정말 역사의 현장이었고 , 그리고 드라마속 가슴 아픈 이야기는 정말 사실 이었던 거지요
그리고 이 집은 아버지께서 어린시절을 보내신 곳이기도 해요 .
뜬금없이
자랑하냐고 하시면 .. 드라마에 푹 빠져서 그런지 .. 애국심 만은 자랑해도 좋다고 생각합니다 😅😅
드라마 보다 더 드라마 같은 현실 ,
정말로 있었던 일 ,
잊지 말자구요 🙏🏻
(육퇴한 아주미 #함안댁 총 맞은 소식에 슬퍼서 울컥 ) -
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혈액을 깨끗하게 정화해주고
한스푼만으로도 식물야채 하루 섭취량의
영양소 제공 .
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✔ 오메가-3
- 혈액순환, 심혈관질환 예방, 두뇌영양, 기억력향상, 항산화 에 좋음
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여기에 추가구성은 몸상태에 따라 .
더블번
코큐텐
프로클린
밸런스쉐이크
slm컨트롤
뷰티에센셜
파워메토 F .
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💟시너지 디톡스 필독💟
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🌱시너지디톡스는 14년전부터 한국에서 .
최초로시작한 해독의 정석입니다 .
해독쥬스나 다이어트와는 다릅니다 .
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🌱다이어트가 아닙니다 .
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다이어트가 아닌데 우리몸의 밸런스를 맞추다보니 .
체지방이 본인 비율에 맞게 낮아지는것입니다 .
건강한 신체가 아니면 다이어트를권하지않습니다 .
어차피 요요가오니까요 .
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🌱처음듣는 회사다 .
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우주인 식량을 최초로 개발 공급하는 회사입니다 .
상호는•Nature's Sunshine Product .
시너지월드와이드•이고 .
디톡스는 우주식으로 먹게됩니다^-^ .
굶는게 아니라 밥대신 불순물없이 순수한 영양캡슐을 먹는겁니다 . (식사하시면서 하는분도 있습니다.) .
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🌱가격이 비싸다! .
2달동안하는 다이어트를 2주만에 .
살쳐짐없이 체지방만 빼는겁니다 .
4달동안하는 다이어트를 4주만에 .
건강을 지키면서 해독하는것입니다 .
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우리나라에서는 구하지못하는 고급원료,영양소만 .
농축으로 섭취하기 때문에 대부분 효과를 다 보십니다 .
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가격묻지마시고 상담받아보세요 .
어디가서상담 받으셔도 가격은 정해져있습니다 .
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우리의 얼굴, 생김새가 다 다르듯
각자 체질과 몸은 다르기 때문에
맞춤형 일대일로 케어, 프로그램을 짜드립니다 .
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체질개선 시켜주니
요요없고
말그대로 명품 !! 프리미엄급 디톡스예요 👍🏼 .
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건강해지는데 다이어트가 자동으로 되고
이 얼마나 좋은가😊😊😊
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여러분~ 여름이 다가오고 있습니다!!
우리몸두 깨끗이 청소하고
멋진 몸매도 덤으로 만들어보아욧💖
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💁🏻연중무휴•친절상담
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'임종체험'이라고 들어보셨습니까? 언젠가 다가올 죽음을 미리 체험하며 삶의 의미를 되새겨보는 건데요, 죽음을 마주한 순간, 가장 먼저 떠오른 사람은 '가족'이었습니다. 김기화 ...
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'임종체험'이라고 들어보셨습니까? 언젠가 다가올 죽음을 미리 체험하며 삶의 의미를 되새겨보는 건데요, 죽음을 마주한 순간, 가장 먼저 떠오른 사람은 '가족'이었습니다. 김기화 기자가 전합니다. <리포트> <녹취> "자. 하나, 둘, 셋!" 20대 여성부터 중년의 남성까지 40여 명이 번갈아가며 자신의 사진을 찍습니다. 임종 체험의 첫 단계인 영정사진 촬영입니다. <인터뷰> 김민주(서울시 관악구) : "죽음에 간다는 생각과 좀 약간 씁쓸하고 부모님도 생각이 나고..." 시신을 감싸는 수의를 입고, 나무관 옆에서 유서를 쓰는 시간. 곳곳에서 ... '임종체험'이라고 들어보셨습니까?

언젠가 다가올 죽음을 미리 체험하며 삶의 의미를 되새겨보는 건데요,

죽음을 마주한 순간, 가장 먼저 떠오른 사람은 '가족'이었습니다.

김기화 기자가 전합니다. <리포트> <녹취> "자. 하나, 둘, 셋!" 20대 여성부터 중년의 남성까지 40여 명이 번갈아가며 자신의 사진을 찍습니다.

임종 체험의 첫 단계인 영정사진 촬영입니다. <인터뷰> 김민주(서울시 관악구) : "죽음에 간다는 생각과 좀 약간 씁쓸하고 부모님도 생각이 나고..." 시신을 감싸는 수의를 입고, 나무관 옆에서 유서를 쓰는 시간.

곳곳에서 울음소리가 터져 나옵니다. <녹취> "여보 당신을 만나서 행복했어요. 엄마 진심으로 사랑해요. 못다 한 얘기는 우리 나중에 저승에서 만나서..." <녹취> "세상에서 제일 사랑하고 고맙고 미안해. 영원히 사랑해 엄마." 이제는 세상과 마지막 인사를 하는 시간. <녹취> "눈을 감고 사랑하는 가족들에게 인사를 전하세요." 실제 장례식 때 사용하는 나무관입니다.

참가자들은 이 관에 누워서 언젠가는 맞이할 죽음에 대해서 진지하게 고민하는 시간을 갖게 됩니다.

관뚜껑이 닫히자 칠흑 같은 암흑과 적막이 주위를 감쌉니다.

입관체험이 끝나고 밖으로 다시 나온 참가자들.

죽음을 마주하며 가장 먼저 떠오르건 가족과 대한 '고마움' 그리고 '미안함'이었습니다 <인터뷰> 조승욱(서울시 관악구) : "남들한테 봉사하면서 자식들한테 사랑 많이 주고 그런 삶을 살아야겠다는 반성의 계기가 됐습니다." <인터뷰> 조영숙(서울시 강남구) : "남편에게 너무 잔소리를 많이 해서 미안한데 이제 사랑하면서 살고 싶어요." 평소 잊고 지냈던 가족의 가치를 깨닫고 새로운 삶을 다짐하는 자리, 해마다 3천여 명이 임종체험센터의 문을 두드리고 있습니다. (삶의자세)
스스로 죽음을 경험하기 위해 모인 이들은 센터에 도착하자 마자 옷도 벗지 못한 채 본인들의 영정사진을 찍기 시작했다.
체험관에 도착한 이들은 죽어야만 입을 수 있다는 수의를 입고 이승과 연이 끊어져야만 몸을 누일 수 있다는 관을 옆에 둔 채
저마다 삶의 마지막 순간에 남기는 유언을 적기 시작했다
세상에 남은 이들을 위해 '마지막 편지'를 낭독

유언을 작성하며, 읽으며 두 눈이 퉁퉁부은 이들은 "이제 세상과 영원히 작별하겠습니다. 이제 여러분은 죽을 것입니다.
장기의 기능이 서서히 멈추고… 이제 당신은 죽었습니다.
당신의 사체를 담은 관은 화장됩니다"라는 말과 함께 관 속으로 들어가 침묵의 시간을 시작했다.
관 뚜껑이 닫히고 영정사진만이 촛불에 아른거리는 10분 동안 관 속에서는 흐느낌 등이 터져나왔다.
짧기도, 길기도 한 시간이 지나고 "이제 여러분은 새롭게 태어납니다"라는 말이 들리자
이들은 모두 관을 박차고 나와 새로운 삶을 위한 발을 내딛었다
입었던 수의를 마구 던져 놓고 체험관의 불이 환하게 켜지자 이들의 표정도 역시 환하게 밝아졌다.
관 속에서 시간 동안 흐르는 눈물을 멈출 수 없었다는 사람도 있었다 "관 속에서 답답할 줄 알았는데 오히려 마음이 편안해 지더라"며 "

그동안 미워했던 사람, 나를 미워한 사람 모두에게 미안하고 감사한 마음이 들었다.
오늘 체험으로 제2의 인생을 시작할 수 있을 것 같다"고 포부를 밝혔다.
오늘 경험으로 좀 더 용기있게 주변 사람들에게 사랑을 표현해야겠다는 생각을 했다 '잘 난 사람, 못난 사람 모두 죽음 앞에선 똑같다'라는 생각을 했다

인생을 돌아볼 수 있는 특별한 시간이었다
체험 후, '열심히 살아야겠다'며 펑펑 운 뒤 새로운 삶을 다짐했다"고
부부간 문제, 가정불화 등 개인의 문제를 해소하기 위해 이곳을 찾는 이들이 많아졌다
올해 초 문 연 서울 영등포구 효원힐링센터는 유서작성·입관체험 등을.. #힐다잉
#임종체험
#아주특별한
#힐링여행
#지금도늦지않았습니다
#행복한것
#단지모를뿐
#더많이
#더많은
#욕심은인생을병들게한다
#혼자
#빈손으로
#떠난다
#그누구도
#어떤사람이든
#영원히
#당신을
#기억하지못한다
#착각일뿐
#스스로의
#삶이
#바쁘기에

#너무_뜨겁지도
#너무_차갑지도
#적당히
#따뜻한봄날_처럼
#살아가길
#이번생은
#조금더_가볍게 (함께 체험하실분 개인적으로 연락주세요.
좋은 경험이 될것같습니다!)
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네이쳐런스의 특허받은유산균. 철분 <span class="emoji emoji2764"></span>️ 먹어봐야 느끼는 케피어유산균의효능. 유산균복용은 피부와도 밀접한 관련이 있는거 아시죠?<span class="emoji emoji263a"></span>️ #유산균도 다 같은 유산균이 아니랍니다 🤗 케피어유산균에대한 ...
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네이쳐런스의 특허받은유산균. 철분 ️ 먹어봐야 느끼는 케피어유산균의효능. 유산균복용은 피부와도 밀접한 관련이 있는거 아시죠?️ #유산균도 다 같은 유산균이 아니랍니다 🤗 케피어유산균에대한 설명은 상세페이지로 슝! 원래부터 임산부유산균으로 유명했던 제품인만큼 안전한제품으로 임산부 뿐 아니라 일반인 , 수유부, 어른 아이 남녀노소 강추! (저희부모님들도 모두 복용중이십니다️실제로 아빠께서는 과민성대장증후군 증세에도 도움을 받고계셔용️) #아이복용 🏻 가루타입이기 때문에 가루 목넘김이 가능한 아이부터 추천드리며, 아이들은 ... 네이쳐런스의 특허받은유산균. 철분 ❤️ 먹어봐야 느끼는 케피어유산균의효능. 유산균복용은 피부와도 밀접한 관련이 있는거 아시죠?☺️ #유산균도 다 같은 유산균이 아니랍니다 🤗 케피어유산균에대한 설명은 상세페이지로 슝! 원래부터 임산부유산균으로 유명했던 제품인만큼 안전한제품으로 임산부 뿐 아니라 일반인 , 수유부, 어른 아이 남녀노소 강추! (저희부모님들도 모두 복용중이십니다☺️실제로 아빠께서는 과민성대장증후군 증세에도 도움을 받고계셔용☺️) #아이복용 👉🏻 가루타입이기 때문에 가루 목넘김이 가능한 아이부터 추천드리며, 아이들은 요거트에 타주시면 더 맛있게 먹는답니다 👶🏻🍼
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#아이언철분 👉🏻 요건 제가 임신중기 철분제 바꾸면서 복용시작한 제품이에요. 저도 느꼈지만 실제로 드셔본분들이 다른철분제에 비해 변비현상이 덜해서 재구매가 많은 제품이에요☺️ 저는지금 수술로 인해 더욱 혈액손실량이 많아 출산후에도 필수템이구요, ✔️ 임신하지 않은 여성도 매달 일정량의 혈액손실량이 있기때문에 빈혈예방을 위해 철분제는 생리전후 일주일씩이라도 복용하시는것이 좋아요. ( 일반여성은 하루한알) ✔️ 임산부에게는 더더욱 필수템! 태아발달과 아주 밀접한 연관이있는 영양소이기 때문에 잘 챙겨드셔야해요 ☺️ 저같은경우는 출산중 출혈량이 많아 빈혈이 너무 심해졌는데 의사선생님께서 요 철분제 두알씩 복용하면 충분하다고 하셔서 열심히 #하루두알 복용중입니다 ☺️
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저처럼 두제품 함께드실땐, 오전 철분제 (일반인 1알, 임산부수유부 2알 / 철분제드실땐 커피와 함께드시면 안돼요, 카페인이 철분흡수를 방해한답니다! 시간차를 두세요☺️ 철분의 흡수를 높히기 위해 오렌지쥬스와 함께 복용하시는것도 강추합니다! )
이후, 오후식사후 디저트처럼 유산균 한포 숑! 드세요 ☺️❤️ 한포씩 포장되어있어 파우치에 소장하기 좋아서 너무좋더라구요🤗 저는 물없이도 먹어서 생각나는대로 언제 어디서든 꺼내먹을 수 있는제품이라 정말 하루도 안빼먹고 열심히 먹고 효과본 제품이라는것 ☺️❤️ #티르티르 사이트에서 구매가능하세요☺️
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오늘은 #전업주부코스프레 하느라<span class="emoji emoji1f625"></span> #세탁기6번돌린거실화냐<span class="emoji emoji1f631"></span> #썬세이버 피드 하나를 못올렸네요<span class="emoji emoji1f61d"></span> . <span class="emoji emoji261d"></span>️ #썬세이버 는 #무기자차썬크림 입니다 무기자차란😮 피부에 ...
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오늘은 #전업주부코스프레 하느라 #세탁기6번돌린거실화냐 #썬세이버 피드 하나를 못올렸네요 . ️ #썬세이버 는 #무기자차썬크림 입니다 무기자차란😮 피부에 흡수되어 자외선을 분해시키는 유기자차의 반대로🤚 피부에 막을 씌워 자외선을 튕겨서 차단하는거예요 그래서. 아이들 임산부 여드름 피부등 예민하고 약한 피부에 안심하고 사용할수 있답니다 . #썬세이버 는 #천연제품 이예요 #모라츠 의 모든 라인이 그러하듯이 욘석도 #폴리고놈 이 기본 베이스입니다 우리가 #스킨세이버 의 효과를 이미 보셨듯이 #폴리고놈 ... 오늘은 #전업주부코스프레 하느라😥
#세탁기6번돌린거실화냐😱
#썬세이버 피드 하나를 못올렸네요😝
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☝️ #썬세이버 는 #무기자차썬크림 입니다
무기자차란😮
피부에 흡수되어 자외선을 분해시키는
유기자차의 반대로🤚
피부에 막을 씌워 자외선을 튕겨서 차단하는거예요👌
그래서.
아이들 임산부 여드름 피부등
예민하고 약한 피부에 안심하고 사용할수 있답니다😁
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✌ #썬세이버 는 #천연제품 이예요
#모라츠 의 모든 라인이 그러하듯이
욘석도 #폴리고놈 이 기본 베이스입니다😃
우리가 #스킨세이버 의 효과를 이미 보셨듯이
#폴리고놈 은 진정 재생 효과가 뛰어나죠😁
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🖖 #썬세이버 는 모든 #무기자차썬크림 이 그렇듯이
처음 바를때 약간의 #백탁 이 있어요
백탁현상을 싫어하시는분도 계신데
얼굴이 허옇게👻 되는 그런 백탁은 아니라😆😆ㅋ
전 오히려 #톤업 되는 효과를 보고있어요😁
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백탁때문에 #유기자차썬크림 을 선호하시는분도
계신데
음...🤔 전 개인적으론 반대예요✋
#유기자차썬크림 은 아무래도 많은 화학성분들을 함유하기 때문에 #피부트러블 을 유발하기도 하고
화학성분들을 피부에 흡수시키게 되는거거든요😒
.
그래도 난 유기자차썬크림을 쓸테다😤 하신다면
어른들은 그렇다치더라도😅
아이들에게 화학성분은 최대한 NO 해줘야죠😁
#암만 😁😁😁
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저도 가끔 촬영때나 피치 못할경우
유기자차 썬크림을 쓸때도 있는데
평소엔 무조건 무조건이야🎶 ㅋㅋ
온가족이 #무기자차썬크림 씁니다
여러가지 사용도 해봤는데
제가 #스킨세이버 를 넘 애정하다보니😆
#썬크림 도 #썬세이버 를 사용하게 되더라구요😁
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그리고 #정용형제 랑 #늙은아들 #김씨 도
다같이 쓰다보니 계속 이것만 쓰게됐다는...😂
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여름은 물론이지만
#썬크림 을 더욱 철저하게💀 발라야할때가
바로바로오오
#가을 #겨울 이래요
#기미올라오기딱좋은계절😑
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썬크림만 잘 발라줘도 #피부암 예방에도
효과적이라니까😲
#꼭꼭 챙겨주세요✔
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#피부라도20대😆
#좋은건같이쓰자구요 .
#썬세이버
#공구
#8/27,28,29
#아마이 에서 만나요🙋‍♀️
#제프로필에링크요😁
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미라스킨 핫딜 2일째 <span class="emoji emoji1f389"></span> 미라스킨은 역시 라이브로 보여드리는게 효과가 바로 눈에 보이니 더 좋아하시는거 같아요<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 라이브 후에 더 많은 분들께서 주문해주셨어요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 어제 미라스킨부터 ...
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미라스킨 핫딜 2일째 미라스킨은 역시 라이브로 보여드리는게 효과가 바로 눈에 보이니 더 좋아하시는거 같아요🏻🏻 라이브 후에 더 많은 분들께서 주문해주셨어요🏻 어제 미라스킨부터 시작해서 마스크팩, 향수까지 수다 제대로 떨었네요🤣 오늘 밤에는 홍님이랑 같이 미라스킨 라방 준비할께용 . 일시적인 당김이 아닌, 피부 속부터 채워주고 모공은 조여주고, 턱선부터 이마까지 올려주는 #미라스킨 리프팅 팩입니다🏻 . 블래더랙+꿀풀추출물을 생물전환시켜 만든 피부 탄력 특허 증진 성분과7가지 특허받은 자연추출물인삼 ... 미라스킨 핫딜 2일째 🎉
미라스킨은 역시 라이브로 보여드리는게
효과가 바로 눈에 보이니 더 좋아하시는거 같아요👍🏻👍🏻
라이브 후에 더 많은 분들께서 주문해주셨어요🙏🏻
어제 미라스킨부터 시작해서 마스크팩, 향수까지
수다 제대로 떨었네요🤣
오늘 밤에는 홍님이랑 같이 미라스킨 라방 준비할께용💋
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일시적인 당김이 아닌,
피부 속부터 채워주고 모공은 조여주고,
턱선부터 이마까지 올려주는 #미라스킨 리프팅 팩입니다👍🏻
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📍블래더랙+꿀풀추출물을 생물전환시켜 만든 피부 탄력 특허 증진 성분과➕7가지 특허받은 자연추출물➕인삼 사포닌➕진주추출물이 함유되어 있어 ✔️탄력,주름,미백,모공,진정,수분에 도움을 주는 한마디로 원샷원킬❗️ 팩입니다✨
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📍파라벤,옥시벤존,인공식소,미네랄오일,트리에탄올아민,설페이드,잔탄검 7가지 자극성분이 무첨가되어 더욱 믿고 안심하게 쓰실 수 있어요💪🏻
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싱글즈 뷰티에디터가 성심성의껏 만든 화장품 <span class="emoji emoji1f495"></span> 투명하고 심플한 디자인이 보기에도 순해보이지 않습니까? 😀 말도 안되게 착한 성분에, 말도 안되는 향은 더욱 순한 화장품임을 말해줘요! . <span class="emoji emoji1f340"></span>클렌징 ...
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싱글즈 뷰티에디터가 성심성의껏 만든 화장품 투명하고 심플한 디자인이 보기에도 순해보이지 않습니까? 😀 말도 안되게 착한 성분에, 말도 안되는 향은 더욱 순한 화장품임을 말해줘요! . 클렌징 오일을 사용할 땐 버릇처럼 2차 세안까지도 꼭 하지만 #오일수클렌징 오일은 1차 세안으로 마무리되요! 찝찝해서 2차 세안까지 하더라도 당김이 없더라구요 . #오일수카밍스킨 은 기본에 충실하는 스킨! 용량이 적은게 참 많이 아쉽지만 기본 이상의 역할은 확실히 해요 . 물광피부 연출력이 짱짱했던 #픽오일에센스 는 정말 픽하고 싶을 정도로 오일 ... 싱글즈 뷰티에디터가 성심성의껏 만든 화장품 💕
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🍀클렌징 오일을 사용할 땐 버릇처럼 2차 세안까지도 꼭 하지만 #오일수클렌징 오일은 1차 세안으로 마무리되요! 찝찝해서 2차 세안까지 하더라도 당김이 없더라구요😁
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🍀 #오일수카밍스킨 은 기본에 충실하는 스킨! 용량이 적은게
참 많이 아쉽지만 기본 이상의 역할은 확실히 해요
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🍀물광피부 연출력이 짱짱했던 #픽오일에센스 는 정말 픽하고 싶을 정도로 오일 특유의 답답함 없이 피부에 잘 안착했다는 차분한 느낌을 주어서 좋았답니다!!😄
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전반적으로 3가지 제품 모두 같은 라인이여서 그런지 시너지 효과도 톡톡히 나는 것 같아용👍❤💞
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. #플로우  #FFLOW  #오일수  #밸런스  #BALANCE  #시티스킨솔루션  #에디터코스메틱  #오일수카밍스킨​  #픽오일​  #픽오일에센스​  #싱글즈품평단​ #좋아요 #소통해요 #인친 #인친해요 #선팔 #팔로우 #선팔하면맞팔 #beautiful #beautifulday #daily #instagood #instagram #follow #followme #like4like #photography
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마묵 무용단(안무 윤민석)은 '스스로춤'과 더불어 내겐 수수께끼 같은 무대다. 오늘 출연한 김석중 강민경 두 분을 이전 마묵 공연에서만 봤는지, 스스로춤 무대에서도 봤는지 기억이 분명치 ...
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마묵 무용단(안무 윤민석)은 '스스로춤'과 더불어 내겐 수수께끼 같은 무대다. 오늘 출연한 김석중 강민경 두 분을 이전 마묵 공연에서만 봤는지, 스스로춤 무대에서도 봤는지 기억이 분명치 않다. 어쨌거나 몸짓의 결이 좀 비슷한 건 사실. 마묵은 뭔가 한국춤과 현대춤, 동양과 서양의 진부한 구분을 말그대로 의미없게 만든다. 구도적인 자세와 움직임으로 일관하면서도 아주 컨템포러리한 지점이 겹쳐 있다. 심지어 실험적이기까지 하다. 이번 작품 <통>에서 철제 프레임 장치와 쇠봉(두 가닥으로 된)의 활용은 신선하고 소극장이어서 더 긴장감을 유발한다.(쇠를 다루는 ... 마묵 무용단(안무 윤민석)은 '스스로춤'과 더불어 내겐 수수께끼 같은 무대다. 오늘 출연한 김석중 강민경 두 분을 이전 마묵 공연에서만 봤는지, 스스로춤 무대에서도 봤는지 기억이 분명치 않다. 어쨌거나 몸짓의 결이 좀 비슷한 건 사실.
마묵은 뭔가 한국춤과 현대춤, 동양과 서양의 진부한 구분을 말그대로 의미없게 만든다. 구도적인 자세와 움직임으로 일관하면서도 아주 컨템포러리한 지점이 겹쳐 있다. 심지어 실험적이기까지 하다. 이번 작품 <통>에서 철제 프레임 장치와 쇠봉(두 가닥으로 된)의 활용은 신선하고 소극장이어서 더 긴장감을 유발한다.(쇠를 다루는 신중함과 쇠가 부딪히는 소리의 효과까지) 몸과 오브제를 마주치게 해 몸의 물성과 질감을 더 두드러지게 하려는 시도 같기도 하다. 아무튼 범상치 않은 무대다.(천장이 낮은게 아쉬웠는데 자유소극장 같은 데서 하면 훨씬 더 좋았겠다. 아님 포스트극장이라도)

여기에 두 무용수가 보이는 움직임의 질도 보통의 현대무용과는 느낌이 다르다.(호흡도 다르겠지만...) 밖으로 뻗는 에너지보단 한층 내향적이고 질감이 살아있달까. 기본적으로 정제되고 잘 조율된 몸을 지니고 있다. 일본 부토를 연상시키는 지점도 있고.... 이 작품은 '불교무용대전' 프로그램의 하나였는데 백명 남짓 수용할 법한 객석이 가득찼다. 스님들도 계시고... 마묵 공연은 내일까지. -
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#마묵무용단 #불교무용대전
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* 이전 런치로 호평을 받던 약선(한방)치킨 카레를 디너 타임에서 더욱 업데이트했습니다 <span class="emoji emoji2728"></span> <span class="emoji emoji2728"></span> 특히 여자가 먹고 싶은 건강미 약선(한방)치킨 카레가 된 <span class="emoji emoji2728"></span> * (※물론 남자 분도 대환영입니다 ...
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* 이전 런치로 호평을 받던 약선(한방)치킨 카레를 디너 타임에서 더욱 업데이트했습니다 특히 여자가 먹고 싶은 건강미 약선(한방)치킨 카레가 된 * (※물론 남자 분도 대환영입니다 ️) * 다이어트에도 안티 에이징에도 detox에 피부 미용 효과도 뛰어납니다.(매주 어김없이 점심에 왔던 분의 목소리보다) * 《음식에서 병을 미리 막는다) 라는[의식 동원)]의 생각을 답습하고 있습니다. * 닭 가슴살, 무 조정 두유, 유기생 토마토 등 각종 건강 약선(한방)재료와 유기농 식재료는 물론 유기 스파이스도 몇가지 배합하고 매운 ... *
이전 런치로 호평을 받던 약선(한방)치킨 카레를 디너 타임에서 더욱 업데이트했습니다 ✨ ✨ 특히 여자가 먹고 싶은 건강미 약선(한방)치킨 카레가 된 ✨
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(※물론 남자 분도 대환영입니다 ☺ ️)
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🔴 다이어트에도 안티 에이징에도 detox에 피부 미용 효과도 뛰어납니다.(매주 어김없이 점심에 왔던 분의 목소리보다)
*
《음식에서 병을 미리 막는다)
라는[의식 동원)]의 생각을 답습하고 있습니다.
*
닭 가슴살, 무 조정 두유, 유기생 토마토 등 각종 건강 약선(한방)재료와 유기농 식재료는 물론 유기 스파이스도 몇가지 배합하고 매운 불과한 괴로움에 마무리하고 있습니다.
*
스파이스 목숨의 격하파 쪽에는 미흡할지 모르지만 💦
(유기 카이엔 페퍼를 마음대로 뒤 척은 가능합니다.)
*
1차 담그는데 3일이 걸리기 때문에 없어지는 대로 종료되지만 사진의 간판이 나오는 동안 있으니 꼭 한번 더 유통세요 🌈
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6자리만*공간 흡연 제한*
● 월요일~목요일 19,3시
● 금요일, 토요일 19,5시
● 일요일에 정기 휴업
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🔵 bar kagehan
오사카시 북구 소네 자키 2가 14-10
우메다 로열 빌딩 4F
06-6926-4228
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[※6석밖에 좌석의 준비가 불가능하기 때문에, 만일 만석고, 모처럼 오신 것에 거절하지 않으면 안 되는 것은 죄송하니, 미리 전화 주시면 잘 안내 되므로 감사하겠습니다]
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#약선(한방) #미용 #피부 미용 #다이어트 #카레 #안티 에이징 #오가닉 #루이보스 티 #스파이스 #bar #숙취 예방 #오사카 카레 #히가시 우메다 역 #오사카
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180425 울산 거래처 업무를 끝내고 대기 시켜논 택시를 타고 울산역에 도착하니 15:50경, 상행선 기차출발시간까지 약1시간. 뭐 없나 싶어 둘러보니 울산 먹거리 기프트샵이 ...
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180425 울산 거래처 업무를 끝내고 대기 시켜논 택시를 타고 울산역에 도착하니 15:50경, 상행선 기차출발시간까지 약1시간. 뭐 없나 싶어 둘러보니 울산 먹거리 기프트샵이 있길래 들어가 보니 냉장고에 복순도가 손막걸리 12000원/L, 트레비어 맥주 8000원/L 눈에 딱 들어오길래, 올라가는 기차안에서 먹자고 마음을 먹고, 미리 사두면 미지근 해질테니 우선은 메일확인업무처리하고자 롯데리아에서 커피 한 잔 시켜서 맹렬하게 쌓여있는 메일과 전화통화 클리어! 출발 10분전에 아까 그 샾으로 빠른 걸음으로 가서 한 병씩 구매하면서 컵을 ... 180425

울산 거래처 업무를 끝내고 대기 시켜논 택시를 타고 울산역에 도착하니 15:50경, 상행선 기차출발시간까지 약1시간.

뭐 없나 싶어 둘러보니 울산 먹거리 기프트샵이 있길래 들어가 보니 냉장고에 복순도가 손막걸리 12000원/L, 트레비어 맥주 8000원/L 눈에 딱 들어오길래, 올라가는 기차안에서 먹자고 마음을 먹고, 미리 사두면 미지근 해질테니 우선은 메일확인업무처리하고자 롯데리아에서 커피 한 잔 시켜서 맹렬하게 쌓여있는 메일과 전화통화 클리어!
출발 10분전에 아까 그 샾으로 빠른 걸음으로 가서 한 병씩 구매하면서 컵을 네개 달라고 해서 받음!

SRT에 올라타서 자리 잡고,먼저 트레비어 필스너를 두 잔으로 따라서 한 잔은 동행직원에게 권하고 한 잔은 음미하면서 쭈~욱 들이키니 "음~~~햐!~캬-----!" 깔끔한 목넘김에 뒤끝 맛도 쓰지 않고 살짝 과일맛의 풍미가 남네!
동행직원한테 "한 잔 더 할래?"하니 기다렸다는 듯이 "네!". 맥주를 비우고 기대하던 복순도가 막걸리!

맥주를 마시며 트레비어와 복순도가를 검색하니 울산광역시 울주군 소재의 양조장이네!
복순도가는 탄산이 강하고 요구르트의 신맛이 강하게 난다고 해서 호불호가 갈리는 듯.

12000원 생막걸리는 어떤 맛일까!? 홈페이지를 보니 숙성발효되면서 발생한 천연탄산으로 인해 흔들지 않아도 뚜껑만 열면 잘 섞인단다.

그래도 조심스럽게 뚜껑을 살짝 돌리니 "치익~!"하며 진짜로 대류되면서 섞이는게 보인다! 다시 뚜껑을 조심스럽게 돌리니 가스를 어느 정도 많이 빠진 것 같아서 뚜껑을 열었더니 "오 마이 갓~!" 솟아올라와 넘친다! 서둘러 잠그고 옆사람에게 죄송하다고 사과드리고 화장실 개수대로 가서 깨끗이 병을 헹구고 뚜껑으로 완전히 따서 내용물이 안나올 때까지 기다린 후 다시 뚜껑을 닫고 자리로 돌아와서 뚜껑을 여니 그 짧은 사이에 가스가 쌓였는지 다시 강하게 빠지는 탄산가스에 순간 식은땀이 나왔네.

탄산 많다는거 인정!인정!👍 새 컵 두 개에 나누어 따라서 한 잔은 직원에게 주고 난 세 잔을 비웠다.

자잘하고 많은 양의 탄산과 강한 신맛나는 요구르트 맛에 뒷맛은 단맛이 남는다.
이런 막걸리는 처음이다.

호불호가 갈릴 것 같은 맛이지만 난 맘에 든다.🤩 각종 국가행사의 만찬주로도 사용되었다고 하는데 마셔본 사람들의 반응이 제각각이었을 듯.

맘에 드는데 12000원/L는 부담스럽다!😅 다음에 울산에 오게 되면 이 두가지 술이 생각날 것 같다!👍 _
#울산역 #복순도가 #손막걸리 #생막걸리 #트레비어 #비어포트 #필스너
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- 김태희 구미젤리 공구 OPEN - 뉴트리원 구미젤리 장점 1. 건강기능식품으로 식약처에서 기능성 인정받음 2. 젤리라서 알약,캡슐보다 편하게 섭취 3. 어린이부터 어른까지 남녀노소 맛있게 섭취 4. 믿음직한 제조사에서 생산 (국내 인증 – GMP, HACCP 등 / 해외 의증 – 미국 : NSF,/ 호주: TGA) - 젤리인데 효과 있는 제품 맞나요? 뉴트리원 구미는 식약처에서 고시된 “건강기능식품 기준 및 규격"이라는 공전을 기준으로 만들어진 “건강기능식품”입니다 공전에 등재된 기능성 원료를 엄선하고 권장량을 설정하여 ... - 김태희 구미젤리 공구 OPEN 🍊🍏
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🍓뉴트리원 구미젤리 장점
1. 건강기능식품으로 식약처에서 기능성 인정받음
2. 젤리라서 알약,캡슐보다 편하게 섭취
3. 어린이부터 어른까지 남녀노소 맛있게 섭취
4. 믿음직한 제조사에서 생산
(국내 인증 – GMP, HACCP 등 / 해외 의증 – 미국 : NSF,/ 호주: TGA)
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🍓젤리인데 효과 있는 제품 맞나요?
뉴트리원 구미는 식약처에서 고시된 “건강기능식품 기준 및 규격"이라는 공전을 기준으로 만들어진 “건강기능식품”입니다
공전에 등재된 기능성 원료를 엄선하고 권장량을 설정하여 만든 제품이니 안심하시고 섭취 하시면 됩니다. -
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🍊비타민C [오렌지맛]🍊
117년 역사의 글로벌 브랜드 DSM사가 만든 100% 유럽산 비타민을 사용
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- 비타민C 300mg함유
일일권장량의 3배 - 무설탕
맛과 영양을 한번에 잡은 일석이조 건강식품이에요
- 프리미엄 공정법
오일코팅 공정없이 불필요한 오일섭취를 방지
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🍏 히알루론산 [애플민트맛]🍏
히알루론산은 필러,물광주사 성분으로 사용될 만큼 피부와 뗄 수 없는 관계죠
히알루론산은 피부 속 깊은 층에서 수분을 저장하여 피부 보습에 도움을 줄 수 있다고 인정 받은 기능성 원료입니다
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- 히알루론산 120mg 함유
피부 보습에 도움을 줍니다
- 프리미엄 공정법
오일코팅 공정없이 불필요한 오일섭취를 방지
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#뉴트리원 #뉴트리원구미젤리 #김태희구미 #구미영양제 #젤리영양제 #비타민C추천 #히알루론산영양제 #포항 #대구
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4/12 (D-62) 도봉소녀 쏘이의 선거일기 . 주말 부모님 일정이 안 되서 오늘 야반도주처럼 밤에 짐을 옮기다가 문제가 생겨서 다시 집에 왔다. 세상일이 뜻대로 안 되는구나 안되면 ...
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4/12 (D-62) 도봉소녀 쏘이의 선거일기 . 주말 부모님 일정이 안 되서 오늘 야반도주처럼 밤에 짐을 옮기다가 문제가 생겨서 다시 집에 왔다. 세상일이 뜻대로 안 되는구나 안되면 안된 곳에서부터 다시 시작하자 집에 와서 "엄마, 아빠 고생했어요" 하는데 아빠가 "당선만 되면 되지!" 하는 말에 웃음과 함께 눈물이 찔끔. . 레미콘운전기사인 아버지가 레미콘차를 유세차로 하는게 어떠냐며 하시고 회의 가서 퇴근길 인사를 못하는 날이면 혼자 나가서 명함을 나눠주시는 어머니 . 부모님께 참 미안하고, 감사한 날들입니다. 출마하니 ... 4/12 (D-62) 도봉소녀 쏘이의 선거일기
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주말 부모님 일정이 안 되서
오늘 야반도주처럼 밤에 짐을 옮기다가
문제가 생겨서 다시 집에 왔다.
세상일이 뜻대로 안 되는구나
안되면 안된 곳에서부터 다시 시작하자
집에 와서 "엄마, 아빠 고생했어요" 하는데
아빠가 "당선만 되면 되지!" 하는 말에
웃음과 함께 눈물이 찔끔.
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레미콘운전기사인 아버지가
레미콘차를 유세차로 하는게 어떠냐며 하시고
회의 가서 퇴근길 인사를 못하는 날이면
혼자 나가서 명함을 나눠주시는 어머니
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부모님께 참 미안하고, 감사한 날들입니다.
출마하니 효녀가 되네요. .
어디서든 무슨 일이든 늘 함께하고 있는 우리미래 친구들
한번 본적 없는 저에게 응원해주시는 페친분들
응원해주고 지지해주시는 지인분들
정말 고맙습니다.
말로는 부족할 정도로
명함 받아주시고 이야기 한마디 해주시는 주민분들
더 열심히 뛰고, 더 열심히 듣겠습니다.
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내일도 씩씩하게
"도봉구의원에 출마하는
청년정당 우리미래 김소희입니다!"
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6일간의 봄방학이끝나고 어제 4세하하반으로 첫등원한 수현씨는 기분좋게 하원을 했다.. 요새 사진찍을라고하면 가만있지도 않을뿐더러 핸퐁만 들면 요리조리 얼굴을 가리고 뛰댕겨서 사진을 ...
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6일간의 봄방학이끝나고 어제 4세하하반으로 첫등원한 수현씨는 기분좋게 하원을 했다.. 요새 사진찍을라고하면 가만있지도 않을뿐더러 핸퐁만 들면 요리조리 얼굴을 가리고 뛰댕겨서 사진을 남길수가 없다 이쁜사진많이 남기고 싶은데 #이게최선임 언제나처럼 일찍 일어나서 물과함께 유산균먹고 사과먹고 우유먹고 홍삼먹으며 시작하는 쪼꼬미의아침.. 남편찬스쓰기 힘든요즘 윰차태워서 이비인후과에서 진료보고 #새마을공원 놀이터에서 신나게 에너지발산하기.. 집에오니 도련님으로 온 택배가... 핸드폰으로 보면 눈에 안좋다고 #아이패드 를 ... 6일간의 봄방학이끝나고 어제 4세하하반으로 첫등원한 수현씨는 기분좋게 하원을 했다..
요새 사진찍을라고하면 가만있지도 않을뿐더러 핸퐁만 들면 요리조리 얼굴을 가리고 뛰댕겨서 사진을 남길수가 없다😭😭 이쁜사진많이 남기고 싶은데 #이게최선임
언제나처럼 일찍 일어나서 물과함께 유산균먹고 사과먹고 우유먹고 홍삼먹으며 시작하는 쪼꼬미의아침..
남편찬스쓰기 힘든요즘 윰차태워서 이비인후과에서 진료보고 #새마을공원 놀이터에서 신나게 에너지발산하기..
집에오니 도련님으로 온 택배가... 핸드폰으로 보면 눈에 안좋다고 #아이패드 를 사서 보내주셨다.. 동영상도 자주 안보는편인데😅 쪼꼬미용인데 저렴이로 사서 보내주셔도되는데😁 어찌되었던간에 쪼꼬미는 자기꺼라고 좋아한다😂😂 도련님 고맙게 잘사용할게요.. 제가 더 많이 애용하겠지만요😆😆
점심먹고 약먹고 아이패드로 동영상 좀보더니 "엄마 자까?"하고 침대에 올라가서 눕더니 이내 잠들은 너.. 1시간자고 깨더니 쉬통에 쉬하고 충전만땅된 에너자이저 출동😅😅 #생후885일 #만29갤 #청양띠 #20151001김수현 #잘생김수현 #김수현
#남자는핑크지 #24시간멜베옷 #멜라니앤베리
#아들스타그램 #럽스타그램
#육아맘 #기장맘 #아들맘
#혼자서도잘해요 #호흡기치료중 #비타민효과😂😂
#애정템이폴리에서엠버로 #사랑은변하는거야
#여보없는주말 #여보빨리와요
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. 시험에 대처하는 꿀팁!! 다급하게 행동말고 기도하며 살피기😎 - 어느 날, 부장검사라는 사람에게 전화를 받았다. 조금 떨렸지만 곧바로 마음에 안정이 찾아왔다 . 그의 ...
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. 시험에 대처하는 꿀팁!! 다급하게 행동말고 기도하며 살피기😎 - 어느 날, 부장검사라는 사람에게 전화를 받았다. 조금 떨렸지만 곧바로 마음에 안정이 찾아왔다 . 그의 목소리가 부드럽고 겸손해서도 그렇지만 전화를 한 이유가 모임에 와서 강의를 해달라는 것이었기 때문이다. 진짜 부장검사에게 전화를 받으면 마음이 차분해진다 . 만약 검찰청을 사칭한 보이스피싱 전화를 받으면 한없이 부담스러울 것이다. 진짜 부장검사는 속이려는 의도가 없기에 목적을 금방 말하고, 상대가 놀라지 않도록 오히려 더 조심한다 . 반면에 보이스피싱은 상대가 ... .
시험에 대처하는 꿀팁!!
다급하게 행동말고 기도하며 살피기😎
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어느 날, 부장검사라는 사람에게 전화를 받았다.
조금 떨렸지만 곧바로 마음에 안정이 찾아왔다
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그의 목소리가 부드럽고 겸손해서도 그렇지만 전화를 한 이유가 모임에 와서 강의를 해달라는 것이었기 때문이다.
진짜 부장검사에게 전화를 받으면 마음이 차분해진다
.
만약 검찰청을 사칭한 보이스피싱 전화를 받으면 한없이 부담스러울 것이다.
진짜 부장검사는 속이려는 의도가 없기에 목적을 금방 말하고, 상대가 놀라지 않도록 오히려 더 조심한다
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반면에 보이스피싱은 상대가 정신을 차리지 못하도록 협박과 압박을 가한다
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사실 정신을 차리고 들으면 말도 안 되는 소리지만 속이려고 압박하는 분위기에서 들으면 마음이 혼란스럽고 힘들어진다
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그때 아주 희미하게나마 ‘보이스피싱이 아닐까?’ 하는 생각이 들면 결과가 전혀 달라진다.
압박을 느끼지만 마음은 이미 확인하려고 들기 때문이다
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단 한 번의 희미한 확인도 없을 때, 속임은 의도를 달성한다.
그러나 ‘이상한데?’ 하는 마음으로 확인해보려고만 해도 시험은 아주 쉽게 물러간다
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그래서 사기를 치는 사람들은 상대가 가장 두려워하고 정신을 차리지 못할 것 같은 주제로 압박한다
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그러나 아무리 심각하고 압박이 심해도 조금만 확인하려 들면 보이스피싱의 효과는 완전히 소
멸된다. 전화를 끊으면 아무 일도 없는 편안한 일상으로 돌아갈 수 있다
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시험이 그 의도를 달성하려면 자신이 시험이라는 것을 숨겨야 한다
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따라서 시험에 들지 않으려면 ‘혹시 이것이 시험이 아닌가?’ 하는 마음을 가져야 한다
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하나님께서는 악으로 시험을 하지 않으신다.
우리를 시험에 빠트리려고 유혹하는 악한 원수의 또 다른 이름은 “시험하는 자”이다
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시험은 우연히 일어난 불행한 사건이 아니라 우리의 믿음이 약해지도록 유혹하려는 의도가 있음을 알아야 한다
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갑자기 삶에 일어난 어려운 일들로 마음이 상했다면
시험이든 아니든 힘들기는 매한가지라고 생각할 수 있다
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그러나 그것이 시험임을 아는 것과 알지 못하는 것은 그 결과가 하늘과 땅만큼이나 큰 차이가 있다
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책 <시험을 당하거든 _ 김길> 중에서
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이르시되 어찌하여 자느냐
시험에 들지 않게 일어나 기도하라 하시니라 - 누가복음 22:46 .

아무 것도 염려하지 말고
다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 .

그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라
- 빌립보서 4:6,7
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너희 중에 누구든지 지혜가 부족하거든 모든 사람에게 후히 주시고 꾸짖지 아니하시는 하나님께 구하라 그리하면 주시리라 - 야고보서 1:5
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#행동전_기도
#모든생각을_다받지말고
#예수님께로부터_온것만받겠습니다_하고기도하기
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#시험이올때_계속기도하라
#기도가시작되면
#이미_승리의길로들어선것이다
#반드시_배우고_승리하게될것이다_김길
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#책_시험을당하거든 #김길 #말씀과기도 #행동전기도 #앞이캄캄할때_기도잊지마세요 #갓피플 #갓피플인스타 #시험을당하거든
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입고 소식 <탐정사전> <탐정사전>은 소설과 영화, 드라마와 만화 등 대중문화의 역사 속에 등장한 중요한 탐정 110명을 뽑아 해설한 책이다. 아서 코난 도일이 창조한 영국 탐정 셜록 ...
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입고 소식 <탐정사전> <탐정사전>은 소설과 영화, 드라마와 만화 등 대중문화의 역사 속에 등장한 중요한 탐정 110명을 뽑아 해설한 책이다. 아서 코난 도일이 창조한 영국 탐정 셜록 홈즈를 필두로 필립 말로, 루 아처 등의 하드보일드 탐정, 제시카 플레처와 형사 콜롬보와 같은 텔레비전 시리즈의 주인공, 소년탐정 김전일과 명탐정 코난 등의 만화 캐릭터, 유불란과 모돌이 탐정으로 대표되는 한국 탐정까지 폭넓게 수록했다. <탐정사전>에 등장하는 탐정들은 단지 미스터리 장르의 중요한 등장인물일 뿐만 아니라 자신을 둘러싼 환경과 조건에 반응하는 입체적인 인물 ... 입고 소식
<탐정사전>
<탐정사전>은 소설과 영화, 드라마와 만화 등 대중문화의 역사 속에 등장한 중요한 탐정 110명을 뽑아 해설한 책이다.

아서 코난 도일이 창조한 영국 탐정 셜록 홈즈를 필두로 필립 말로, 루 아처 등의 하드보일드 탐정, 제시카 플레처와 형사 콜롬보와 같은 텔레비전 시리즈의 주인공, 소년탐정 김전일과 명탐정 코난 등의 만화 캐릭터, 유불란과 모돌이 탐정으로 대표되는 한국 탐정까지 폭넓게 수록했다. <탐정사전>에 등장하는 탐정들은 단지 미스터리 장르의 중요한 등장인물일 뿐만 아니라 자신을 둘러싼 환경과 조건에 반응하는 입체적인 인물 유형이다. 다양한 관심사와 주제를 함축하는 캐릭터라는 점에서 흥미로울 것이다.
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<공포영화 서바이벌 핸드북>
<오만과 편견 그리고 좀비>, <뱀파이어 헌터 에이브러험 링컨>의 작가 세스 그레이엄 스미스가 공포영화의 법칙과 관습을 파헤치며 공포영화 속에서 효과적으로 살아남기 위한 방법을 안내한다.
저자는 이 책을 읽는 독자를 공포영화 속 캐릭터라고 가정하고, 공포영화의 온갖 상황에 처한 독자가 어떻게 이 지옥의 아비규환에서 탈출해야 하는지 알려 준다.
이 책은 공포영화 장르의 클리세(관습)를 끊임없이 인용하고, 비틀면서 독자들로 하여금 공포영화제작자의 계략(?)에서 영리하게 빠져나오는 법을 알려주는 책이다. 독자는 이 책을 통해 공포영화를 비웃고, 공포영화 장르를 요리조리 해부하는 듯한 쾌감을 맛볼 수 있다.
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<좀비사전>
<좀비사전>은 오랫동안 좀비 영화와 소설에 매료된 저자들이 ‘어떻게 하면 좀비에 대해 더 쉽고 재미있게 쓸 수 있을까’ 고민한 끝에 선택한 형식이다. 좀비에 대한 일반적인 궁금증은 이 사전 한 권으로 충분히 해결할 수 있다. 나아가 소설과 영화, 만화, 게임, 음악 등 대중문화 장르에서 창조된 수많은 좀비에 대한 정보가 즐비하다.
좀비는 더 이상 공포영화가 창조한 단순한 피조물이 아니다. 살아 있는 시체는 이제 동시대 문화 현상을 은유하는 중요한 키워드이다. <좀비사전>으로 당신은 좀비에 대해 조금 더 알게 된다.
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<고양본색>
일본의 신예 개그맨 아시자와 무네토. 그는 핼러윈 데이에 맞춰 우연히 고양이가모여서이뤄진호박을 그려 트위터에 올렸는데, 이것이 큰 반응을 얻었다. 이후 아시자와 무네토는 틈틈이 자신만의 고양이 그림을 트위터에 올렸고, 그가 ‘후테네코’라고 이름 붙인 이 고양이는 금방 SNS 스타 고양이로 등극한다. 자연스럽게 출판사의 러브콜이 이어졌다. 그렇게 해서 나온 책이 <고양본색>이다.
아시자와 무네토가 선보인 주인공 고양이는 넉살스럽지만 신비한 분위기를 풍기고, 인간적인 면이 조금 있지만 기본적으론 록음악에 심취한 터프한 고양이다. 지은이 특유의 개그적 감성이 어설픈 그림체와 결합한 다소 독특한 느낌의 고양이 책.
#탐정사전 #공포영화서바이벌핸드북 #좀비사전 #고양본색 #프로파간다 #재입고
#더폴락 #thepollack
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 #국민청원 #2부 #순직 . 왜 우리는 19년 동안 본인이 맡은 바를 성실히 수행해 온 소방관을 이렇게 떠나보내야 하는 것일까요? 이 사회를 살아가는 노동자 중에 일하는 도중 폭행을 당해도 괜찮은 ...
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#국민청원 #2부 #순직 . 왜 우리는 19년 동안 본인이 맡은 바를 성실히 수행해 온 소방관을 이렇게 떠나보내야 하는 것일까요? 이 사회를 살아가는 노동자 중에 일하는 도중 폭행을 당해도 괜찮은 사람은 단연코 없습니다. 그런데 대한민국의 소방관들은 늘상 언어적 폭행뿐만 아니라 성희롱, 신체적 폭력을 경험하고 있습니다. . . 국가인권위원회의 연구용역을 받아, 2015년 고려대 김승섭 교수 연구팀이 발표한 보고서, 『소방공무원의 인권상황 실태조사』에 따르면, 지난 3개월 간 근무 중 소방공무원이 일반인으로부터 언어폭력을 당한 경우는 37.9%(3,057명), ... #국민청원 #2부 #순직 .
왜 우리는 19년 동안 본인이 맡은 바를 성실히 수행해 온 소방관을 이렇게 떠나보내야 하는 것일까요? 이 사회를 살아가는 노동자 중에 일하는 도중 폭행을 당해도 괜찮은 사람은 단연코 없습니다. 그런데 대한민국의 소방관들은 늘상 언어적 폭행뿐만 아니라 성희롱, 신체적 폭력을 경험하고 있습니다.
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국가인권위원회의 연구용역을 받아, 2015년 고려대 김승섭 교수 연구팀이 발표한 보고서, 『소방공무원의 인권상황 실태조사』에 따르면, 지난 3개월 간 근무 중 소방공무원이 일반인으로부터 언어폭력을 당한 경우는 37.9%(3,057명), 지난 12개월 동안 언어적·신체적 성희롱을 당한 경우는 3.3%(264명), 지난 12개월 간 일반인으로부터 신체 폭력을 경험한 경우는 8.2%(659명)인 것으로 나타났습니다. 충격적인 결과입니다. 그러나 더욱 비관적인 사실은 위의 언어적·성적·신체적 폭행과 관련해 관서에 조직 차원의 후속조치를 요구한 경우는 각각 5.9%, 8.3%, 18.6%에 불과했습니다.
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대한민국 소방관들은 시민들에게 욕을 들어도, 맞아도, 성희롱을 당해도 침묵하는 조직입니다. 보고서에 드러난 심층적인 면담결과는 폭행과 성희롱을 당했을 시, 이에 대한 문제제기를 하는 것은 공무원 사회에서 개인의 평판을 안 좋게 할 우려가 있었다는 응답이 있었습니다. 또한, 가해자의 민원제기로 인하여 인사상 불이익을 받는 것을 두려워했고, 피해를 입은 소방공무원 역시 민원인을 잘못 응대하여 사건이 벌어진 것이라는 조직 내 낙인효과가 피해 상황을 상부 조직인 관서에 직접적으로 보고하지 못하게 막는 장벽으로 작용했습니다.
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소방청에서 밝힌 2012년부터 2017년까지의 소방관 폭행·폭언 피해의 합계는 870건입니다. 합계된 결과는 관서에 후속조치를 요구한 소방관의 경우만 합한 결과일테니, 이야기 하지 못한 실제적인 피해는 더 많을 것으로 예상됩니다.
소방기본법 제 50조에 따르면, 소방관을 폭행한 가해자는 5년 이하의 징역 또는 300만 원 이하의 벌금에 처합니다. 그러나 실제로 벌금형 이하의 형을 받는 경우가 70% 정도로 대부분을 차지합니다. 법에 명시된 형량보다 소방관을 폭행한 가해자들은 관대한 형량을 받아온 것입니다. 지난 4년 동안 소방관에 대한 시민들의 폭력 행위가 2.2%나 증가한 것은 이와 아무런 관계가 없다고 할 수 없을 것입니다.
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그래서 저는 제안합니다.
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. 첫째. 폭력행위를 행하는 가해자에 맞서서 소방관 본인이 스스로를 적극적으로 보호할 수 있는 법안을 소방기본법 안에 만들어주십시오.
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둘째. 소방관에게 폭력행위를 행사하는 90%는 주취자입니다. 그들과 관련된 출동지령 시 경찰관을 함께 출동하도록 하고, 소방관의 안전을 위하여 경찰관을 구급차 내에 동승할 수 있도록 하는 내용을 소방기본법과 경찰법 내에 성문화시켜주십시오.
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셋째. 강연희 소방위에게 일어난 비상식적인 순직사고를 방지하기 위하여, 정부는 소방관에 대한 폭행이 재발하지 않도록 적극적인 폭력예방 활동을 해주십시오.
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이상입니다.
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글을 쓴 본인은 대한민국에서 화재진압요원으로 종사하는 소방관입니다. 환자와 요구조자를 살리기 위해 “살려주세요. 때리지 마세요”라고 말하는 소방관의 심정을 헤아려주십시오. 대한민국의 소방관이라는 것을 자랑스럽게 여길 수 있도록 국민들이 도와주십시오. 소방관이 경험하는 폭력 피해는 국가의 소방력을 위축시키고, 결국 국민들에게 화재, 구급, 구조 서비스 제공에 영향을 미치게 됩니다. 더 이상 대한민국의 소방관들이 눈물 흘리게 되지 않기를 소망합니다. 마지막으로 소방위 강연희 선배님의 명복을 빕니다.
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2부 끝.
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https://www1.president.go.kr/petitions/219706
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Taking a bus for starting our amazing day <span class="emoji emoji1f44d"></span> I love public transportation, much cheaper than a taxi ...
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Taking a bus for starting our amazing day I love public transportation, much cheaper than a taxi and possible to sleep. But the best way is that you drive for me. 🤭🤭좀전에 버스를 탔다. 원래 타면 자는데 오늘은 잠이 안 와서 이 글을 쓴다. 예전부터 버스랑 지하철을잘 타고 다녔다. 엄마는 내가 ‘쫄바지’를 입고 그러고다닌다며 제발 차를 가지고 다니거나 택시를 타라는 잔소리 17년째. 연예인병이 걸리면 타지 않으려할 ... Taking a bus for starting our amazing day 👍 I love public transportation, much cheaper than a taxi and possible to sleep. But the best way is that you drive for me. 🤭🤭좀전에 버스를 탔다. 원래 타면 자는데 오늘은 잠이 안 와서 이 글을 쓴다. 예전부터 버스랑 지하철을잘 타고 다녔다. 엄마는 내가 ‘쫄바지’를 입고 그러고다닌다며 제발 차를 가지고 다니거나 택시를 타라는 잔소리 17년째. 연예인병이 걸리면 타지 않으려할 수도 있는데 그것은 너님의 오바다. 의외로 BTS정도가 아니라면 달려들거나 소리지르지 않으며 사람들은 의외로 남에게 크게 관심이 없다. 아,누구구나 정도? 실물이 별로라 못 알아볼 수도 있으니 지가 누구라서 버스 타지 않는다는 마인드는 그냥 상병신이다. 무튼 양쪽이 각각 장단점이 있다. 대중교통을 이용하면 돈이 들지 않고 잠도 잘 수 있고 생각도 할 수 있다. 어떨땐 일도 한다. 하지만 우선 왔다갔다 피곤하고 시간을 더 계산해야하며 귀찮다. 택시를 타거나 차를 가지고 다니면 시간이 덜 들고 효율적이며 몸이 편하지만 발렛, 주차비, 기름값 어택+운전하는 동안은 할 게 별로 없다. 그래서 나는 택시는 전혀 타지 않고 대중교통도 잘 이용하는 편인데 가장 주된 이유는 이 작은 부분이 내 삶에 미칠 영향때문이다. 귀찮고 부지런해야만 가능한 부분이라면 아직까진 포기하고싶지 않고 그렇게 해서 새지 않은 돈은 더 가치있게 쓰고 싶기 때문이다. 안 쓰고 싶어서가 아니고 잘 쓰고싶어서. 작년 1년 자카르타에 있을 때 제일 환장하겠던 것 중 하나가 택시만 타고타녀야한다는 점이었다. (자카르타에선 대중교통 이용 아예 불가) 오늘도 만약 내가 차를 가지고 나왔다면 발렛비 주차비 포함, 기름 포함해서 4만원은 족히 썼겠지만 귀찮음을 감수함으로서 이렇게 긴 글도 쓸 수 있고 그 4만원을 좀더 나를 위해, 사랑하는 사람을 위해 쓸 수 있지 않은가. 이건 내게는 진짜 행복하게 살기 위한 훈련이다. 만약 차가 있어야만 다니는 줄 알고 택시비 몇만원 쓰는 것이 우습다면 내가 행복하게 살 수 있을 확률은 엄청나게 떨어진다. 날 모시고 다니고 비싼 차도 막 사주고 카드를 확확 긁게 해 주는 남자가 아니면 내 인생은 ㅅㅂ 뭔가 하면서 살꺼니까. 그런데 나는 확률상 엄청나게 이득이다. 남편이 그렇게 해준다면야 에브리데이 해피데이에 감사할 것이고 그렇지 않고도 차없이 살아야한대도 행복할 수 있기 때문이다. 남자는 갖은 개고생하면서 돈 벌어다주는데 귀찮다는 이유로 당연스레 몇 만원을 택시비로 쓰는 부류는 아니고 싶은 것이 내 자존심이기도 하다. 우리 엄마가 그랬다. 40년을 버스 지하철로 출퇴근했던 아빠를 매일 배웅했고 단 한 번도 엄마가 덥썩 택시를 타는 모습을 보지 못했다. 그래서 나는 요즘 맘이 든든하다. 손을 잡고 버스를 타고 살아도 김밥천국에서 외식을 시켜줘도 행복할 수 있어서 마음이 든든하다. 소박하다, 절약하며 산다 뭐 이런 뜻이 아니다. 난 경제와 수학에는 유전적으로 능력이 없고 기분파에 약간의 쇼핑벽도 있지만 원론적 행복의 가능성을 생각할 뿐이다. 그저 아직까지는 어떠한 상황에서도 사랑하며 행복하게 살 수 있을 모든 확률을 열어두고싶을 뿐이다. 그래서 나는 오늘도 1151번 버스를 탔다. ㅡ행복한 하루되세요 저 이제 내려요 ㅋㅋ #정아름 #beauty #workout #lifestyle #fit #health #makeup #gym #gymlooks #training #misskorea #squats #fitness #training #fitness #fashion #diet #fitnessmotivation #shape #hometraining #antiaging #youth #health #healthy #다이어트 #운동 #뷰티
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2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감 #명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판 - #인구 편. 베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 ...
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2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감 #명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판 - #인구 편. 베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 가지고 있는 이들은 여전히 가난하다. 그렇기 때문에 100세 시대를 맞이하여 전에 가지고 있던 직업과 비교하지말고 경제활동을 조금씩이라도 해나가야 한다. 청년은 줄어드는데 은퇴한 노인들은 점점 많아진다. 이는 부양가족의 급격한 증가로 이어진다. 청년세대로 쓰여야할 세금이 노인들의 복지자금으로 쓰이고, 이미 끝도 없이 높아진 부동산 가격 때문에 청년들의 내집마련은 ... 2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감
#명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판
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#인구 편.
베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 가지고 있는 이들은 여전히 가난하다. 그렇기 때문에 100세 시대를 맞이하여 전에 가지고 있던 직업과 비교하지말고 경제활동을 조금씩이라도 해나가야 한다.
청년은 줄어드는데 은퇴한 노인들은 점점 많아진다. 이는 부양가족의 급격한 증가로 이어진다. 청년세대로 쓰여야할 세금이 노인들의 복지자금으로 쓰이고, 이미 끝도 없이 높아진 부동산 가격 때문에 청년들의 내집마련은 험란하기만 하다. 그렇기에 자연스럽게 결혼비율과 출산율은 떨어진다. 또 청년층 인구가 준다고 해서 취업이 쉬워지는 세대도 아니다. 그렇기에 전 세대에서 청년층을 지원해줘야한다. 그 옛날 모든 교육비를 무료로 만든 독일의 예처럼. 청년이 살면 모든 세대에서 이익을 볼 수 있다. 그렇기에 정부의 역할이 너무나도 중요하다. 특히 인구정책은 타이밍이 존재하고, 우리나라는 이제 골든타임의 끝에 다가왔다. 이 시기를 놓치면 아무리 강도높은 인구정책을 실시한다고 해도 효과가 미미할것이다.
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#경제 편
제4차 산업혁명이 코앞이다. AI와 로봇, 스미트팩토리등. 이제 인간이 설 수 있는 일자리가 점점 줄어들고 있다. 또 값싼 노동력을 찾아 외국으로 나갔던 대기업들이 다시 모국으로 돌아오고 있다. 이 #리쇼워링 현상은 이제 소비자가 일자리의 중요성에 깨달아서 생긴 현상이다. 미국인이 메이드인아메리카 제품을 많이 구입하면, 회사는 미국에 공장을 지을 것 이고 그만큼 미국내에 일자리가 생성된다. 이런 선순환을 일으키기 위해 미국 정부는 미국으로 돌아오는 기업을 위해 세금감면 혜택을 주거 있다. 또 이제는 값싼 제품도 사지않는 초저성장의 시대이다. 소비자들은 가성비를 뛰어넘는 가심비에 투자하고, 가치를 구입하고 있다. 이러한 시대에서 이제 문제는 경제가 아니라 정치로 넘어왔다. 정치에서 앞장서 세대간의 갈등을 줄여 대타협을 이루면서 성장기조의 경제정책에서 성숙 중심의 경제정책을 실시해야 한다. 이미 스웨덴이라는 좋은 예도 존재한다.
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#북한 편
북한은 기회가 될 수도 있다. 하지만 책이 출판된 시기보다 시간이 더 흐른 지금, 북한은 리스크가 더 크다. 한반도의 지정학적 중요성을 생각하면, 이 북한편은 솔직한 감상으로는 저자들이 잘못생각하고 있는 것 같다. -
#의료 편
유전자 연구의 결과는 이제 우리의 일상이 되어가고 있다. 정보처리기술의 발달로 인해 유전자 분석 기술은 점점 가격이 내려가면서 정확해 지고 있다. 왜 헬스케어가8 메가트랜드 중 하나가 되었는지를 잘 보여준다. 하지만 이 유전자문제는 항상 윤리문제와 갈등을 만들어왔다. 이 것의 조절도 정부차원에서 중재를 해줘야 할 것 같다. 또 앞으로 치매인구가 몇배로 증가하는 시대가 도래할 텐데, 우리나라는 아직 준비가 한참 부족하다. 특히 치매라는 단어가 의학적 병명이 아니라 인지능력을 잃어버린 상태로만 쓰인다는 것에서 충격을 받았다. 용어 하나 정비도 못한 상태인데, 실제로 정부차원이 치매대책이 존재할리가 없다. 치매는 숨겨야하는 것이 아니다. 치매커밍아웃이 우리나라에서도 필요하다.
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#윤리 편
착한소비를 먼저 다루는데, 착한소비를 한 장의 투표용지로 비유한 kbs제작팀의 선견지명에 찬사를 보낸다. 또 부패지수가 높은수록 그 나라의 경제성장률이 떨어진다는 것을 처음 알게 되었고, 우리나라의 부패지수가 '절대부패'를 겨우 벗어난 '부패선진국'이라는 것에 충격받았다. 김영란법은 더욱 강력해져야 한다.
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#기술 편
인공지능, 플랫폼, 제4차산업혁명.. 이것들의 특징은 기술 및 지식 집약적 산업으로서 선도하는 소수가 나머지 다수를 이길 수 있는 시스템이라는 점이다. 이는 앞선 기술이 특허를 취득해 뒷 기술의 길을 막고, 이 기술을 표준화하여 전 세계에서 이 기술만을 강제할 수 있고, 소비자가 아닌 유저를 만듬으로서 고객충성도를 계속해서 유지할 수 있기 때문이다. -
#중국 편
#슈퍼차이나 다큐멘터리의 축소판. 공산당의 독재 속에서 하나처럼 움직이는 중국은 강하다.
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#교육 편
#우리는왜대학에가는가 라는 다큐가 떠올랐다. 우리가 배우고 있는 교육에 대해 진지하게 생각해 볼 수 있어 좋았다.
#책스타그램 #북스타그램 #독서
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요즘 맹견관리법때문에 반려인들 사이에서는 불만이 폭발직전이다.... 하필 지방선거 앞두고 이런 법이 나와서....ㅠ.ㅠ 다른 무엇보다 체고 40센트 이상은 입마개해야한다는 ...
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요즘 맹견관리법때문에 반려인들 사이에서는 불만이 폭발직전이다.... 하필 지방선거 앞두고 이런 법이 나와서....ㅠ.ㅠ 다른 무엇보다 체고 40센트 이상은 입마개해야한다는 강제성에 반발이 크다.. 울 강쥐들은 성격자체가 온순하기로 (온순을 뛰어넘어 소심함) 유명한데 몸집이 커보이지만 사실 몸무게 4~6키로 밖에 안나가는 소형견이다.. 그런데 다리가 길어서 체고가 40넘는다... 눈만 조금 크게뜨고 쳐다봐도 고개 푹 숙이고 오는 소심 애교쟁이 티모가...택배아저씨나 배달음식 아저씨를 봐도 무서워서 안방에서 고개만 삐쭉 내밀고보는 ... 요즘 맹견관리법때문에 반려인들 사이에서는 불만이 폭발직전이다....
하필 지방선거 앞두고 이런 법이 나와서....ㅠ.ㅠ
다른 무엇보다 체고 40센트 이상은 입마개해야한다는 강제성에 반발이 크다.. 울 강쥐들은 성격자체가 온순하기로 (온순을 뛰어넘어 소심함) 유명한데 몸집이 커보이지만 사실 몸무게 4~6키로 밖에 안나가는 소형견이다..
그런데 다리가 길어서 체고가 40넘는다...
눈만 조금 크게뜨고 쳐다봐도 고개 푹 숙이고 오는 소심 애교쟁이 티모가...택배아저씨나 배달음식 아저씨를 봐도 무서워서 안방에서 고개만 삐쭉 내밀고보는 티모가 입마개를 해야한다...
문정부를 지지하는 내입장에선 이 불만들을 어케 해야할지 넘나 난감...
하지만 비반려인들 입장에선 환영하는 분위기겠지...
정책이란건 매사 서로의 이해관계가 충돌할 수 밖에 없다고 본다..
모두가 만족하는 정책이란 없다...
반려인과 비반려인이 충돌하는 정책이라면 당연히 여론 주도성은 비반려인이에게 있겠지... 하지만 이왕 규제를 하는 김에 천만 반려인들이 함께 행복할 수 있는 법안도 마련됐으면 좋겠다.. 규제에 의해 자유로운 산책이 더 힘들어진 반려인들을 위한 애견공원이라던가 무분별한 학대가 이뤄지는 개공장에 대한 단속, 그리고 공장 시스템에 의해 태어나 물건처럼 팔리는 반려동물들...그리고 살아있는 생명체에 가해지는 가혹한 학대에 대한 규제와 복지등도 함께 이루어지길 바란다... 모두가 함깨 사는 사회에서 내 입장만 충족될 순 없겠지만
어느 한쪽의 희생만을 강요하는 정책이 아닌 좀 더 효율적인 정책이 나오길 바란다... #아이쥐 #멍스타그램🐶 #italiangreyhound #iggy #독스타그램 #greyhound #hound #instadog #dogstagram #보리 #니모 #쵸파 #티모 #instapets #반려동물법 #동물복지 #맹견관리법 #함께사는사회
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부산 입문반 클래스+ 김해 문화 센터 수업 다녀왔어요! 이번 입문반은 2분만에 마감되구 급취소건도 한분도 안계셨다며 ! 김해수업도 빠진인원이 거의 없으셔서 더 신나게 수업 완료!:) , , 일년 넘게 몇천명을 만나오며 많은 분들의 호흡을 보고 느끼며 또 거기서 새로운 것들을 캐치하게 되구 다른 방향성의 공부도 하게되면서 심도있는 유챌 호흡을 더 쉽게 알려드릴수 있는것 같아 , 매일이 신이나요 ^^ , . , 저번주 수요일부터 거의 좋아졌다 생각했던 허리가 다시 굳어서 멘붕 상태에 살짝 빠졌다 뭐 전에도 휠체어 타고도 강의 했는데 하면서 괜찮아 마인드장착 ... 부산 입문반 클래스+ 김해 문화 센터 수업 다녀왔어요!
이번 입문반은 2분만에 마감되구 급취소건도 한분도 안계셨다며 !
김해수업도 빠진인원이 거의 없으셔서 더 신나게 수업 완료!:) , ,
일년 넘게 몇천명을 만나오며 많은 분들의 호흡을 보고 느끼며 또 거기서 새로운 것들을 캐치하게 되구 다른 방향성의 공부도 하게되면서 심도있는 유챌 호흡을 더 쉽게 알려드릴수 있는것 같아 ,
매일이 신이나요 ^^
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저번주 수요일부터 거의 좋아졌다 생각했던 허리가 다시 굳어서
멘붕 상태에 살짝 빠졌다 뭐 전에도 휠체어 타고도 강의 했는데 하면서 괜찮아 마인드장착 .
인간은 망각의 동물이라구 좋아지니 금방 까먹구 무거운 촬영장비 무리해서 들고 무게드는 일을 무리해서 했더니만 바로 허리가 굳는건..😭
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아무래도 올해는 사진보단 호흡에 더 집중하구,
유챌식단도 시작해서 함께 소통하는 시간도 많아졌는데 아무래도 거기 집중하라는 계시인가봐요 하하 ; ,
뭐 금방 좋아지겠죠!
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허리 반듯하게 펴고 걷는게 정말 행복한것이라는걸 온몸으로 느끼는중이라며 .
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그래도 입과 손이 살아있으니 강의도 하고 꿈기습 방송도 하고 글도 적고 행복한 사람인걸로!
여즘 인스타가 뜸하긴 한데 유챌 카페에선 무척 열심히 소통중에 있답니다!
음식과 사랑에 빠지며 다이어트 하기 ㅎㅎ
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제가 바라는 꿈이었고 여러분들 덕분에 의심많은 저는 이부분은 심리적인 부분 과학 적인 부분 통틀어 공부도 하고 실제 경험도 하며
생각보다 빠르게
임시적인 유챌 가이드를 오픈했는데 요 식단만으로도 벌써들 효과를 보니 진짜신나요! 💕💕
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몸무게 1도 변하지 않으셨던 분들이 좋아하는 음식을 드시며 살이 빠지구 강박으로 못먹었던 음식들을 즐기며 감량을 하고
안하던 생리도 하시구요!:) ,
함께의 힘!
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지금 나의 생각이 곧 미래의 나의 경험임을 생각하며! ,
우리 오늘도 설레 신나게!
우리의 꿈을 향해 함께해보아요^^
늘 감사합니다 사랑합니다! ,
카페랑 유튜브신경만 써서 그런지 인스타는 소통이 잘 안되는 기분이 ㅠㅠ
여러분의 댓글은 저의 힘이라며 히히 ,
오늘도 사랑합니다!
참 기다리셨던 서울 입문반 5주단톡챌린지 수업은 이번주 토요일 오전 9:30분 공지는 내일 올릴께용 신청은 수요일에 받아요 ^^
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웃으며 즐거운밤 💕💕
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홈트 #다이어트그램 #발가락 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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안좌도 섬소년 박영태의 생애 첫 서브3 후기 작년 가을 춘마에서 3시간4분9초로 서브3 실패와 중마에서 하프 이후 걷기. 어거지로 3시간8분18초로 완주ㅠㅠ. 그리고 중마 20여일 후부터 ...
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안좌도 섬소년 박영태의 생애 첫 서브3 후기 작년 가을 춘마에서 3시간4분9초로 서브3 실패와 중마에서 하프 이후 걷기. 어거지로 3시간8분18초로 완주ㅠㅠ. 그리고 중마 20여일 후부터 시작된 나의 동마 프로젝트. 기필코 동마에서는 서브3를 하리라 마음먹고 써코니 동마 프로그램이 시작도 되기 전인 11월23일부터 다시 시작.......동마까지 꼭 44회의 훈련 소화. 써코니 동마 프로그램이 시작되면서 2기 맴버들과 1기 맴버들의 콜라보 훈련. 써코니 1기와 달리 2기 서울과 부산팀에는 정말 실력자들이 많았고 1기에서 좀 깝죽거렸던 나도 더욱 자극을 ... 안좌도 섬소년 박영태의 생애 첫 서브3 후기
작년 가을 춘마에서 3시간4분9초로 서브3 실패와 중마에서 하프 이후 걷기. 어거지로 3시간8분18초로 완주ㅠㅠ. 그리고 중마 20여일 후부터 시작된 나의 동마 프로젝트. 기필코 동마에서는 서브3를 하리라 마음먹고 써코니 동마 프로그램이 시작도 되기 전인 11월23일부터 다시 시작.......동마까지 꼭 44회의 훈련 소화.
써코니 동마 프로그램이 시작되면서 2기 맴버들과 1기 맴버들의 콜라보 훈련. 써코니 1기와 달리 2기 서울과 부산팀에는 정말 실력자들이 많았고 1기에서 좀 깝죽거렸던 나도 더욱 자극을 받아 훈련을 더욱 열심히 했던 듯. 여느 겨울보다 날이 추웠던 지난 겨울...차한식 감독님, 써코니와 함께 정말 땀을 많이 흘렸다. 눈 쌓인 대치유수지 체육공원 언덕을 뛰었고 지옥 같았던 올림픽공원 언덕길을 엄청 많이도 뛰었다. 하루하루 날이 갈수록 뛰어도 힘이 났고 즐거웠고 대치유수지에서 마지막으로 했던 동마대비 훈련 800질주 기록을 보고 더욱 기대를 하게 되었다. 그리고 일주일간 했던 식이요법...3일간 소고기만 먹고 3일은 탄수화물 위주의 식사.....3일 동안 비싼 소고기 사대느라 생활비 많이 쓴 와이프에게는 미안했지만...ㅋㅋㅋ 그리고 마지막날 저녁에 딸과 함께 시장에서 떡볶이와 튀김으로 마지막 카보로딩을 하고 다음날 아침에 먹을 떡을 사고 대회 준비 클리어. 아 그리고 저녁에 손 발톱 다 자르고 수염도 깨끗하게 밀고..ㅋㅋㅋㅋㅋ
대회 당일 아침에 일어나 떡을 먹고 대회장으로 가볍게 출발...대회장에 도착해서 써코니 신발 패스트위치8을 갈아 신고 허벅지와 팔뚝에 RUN YOUR WORLD 스티커를 붙이고 잇몸칫솔질과 간단한 스트레칭과 러닝을 한 후 나의 페이스메이커 검광이와 함께 출발장소로.
검광이가 팔뚝에 서브3 시간표를 다 적어왔고 그 시간에 맞춰서 가자고 다짐을 했다.
드디어 출발. 1-2키로는 계획이 4분30초 페이스였는데 4분20초로 살짝 빠르게 돌파..그리고 3키로부터 하프까지는 4분15초 계획이었는데 조금씩은 왔다갔다 한 듯. 초반 3키로와 9키로에서 3분대로 빨라지자 페메인 검광이가 “영태형님 너무 빠르지 말입니다. 천천히 가도 됩니다.” 나를 제어시켜서 오버페이스 안하게 한 듯. 그리고 급수대에서는 검광이가 미리 가서 선수들 먹다 남은 음료를 가져와 나를 주고 자기도 먹고...모든 급수대에서는 항상 그렇게 나를 위해 희생한 검광이...급수대에서 사람들에 안치이고 갈수 있다는 것만으로도 기록에는 엄청난 효과를 가져온 듯. 그리고 후반 레이스에서도 검광이가 3분대로 넘어가면 또 자제를 시키고....서브3 대회 페메를 앞지를려고 하자 또 검광이가..“영태형님 그냥 가게 냅두시지 말입니다 .형님도 지금 빠르지 말입니다.....” 하프를 지나면서 평균 3분여를 목표시간보다 빨리 가고 있었다. 그런데 후반으로 가도 힘이 남아서 페이스는 더욱 빨라진다. 4분 초반에서 4분10초 페이스로 후반을 계속 밀고 간 듯. 항상 말썽이 되었던 30키로 지점 통과를 해도 내 발이 가볍다......옆에 지나가던 써코니 에버런팀에게 다 파이팅을 외쳐주고 안대빵 보이길래 파이팅 외치고.....구례에서 오신 조태용님 싱글렛이 보이길래 파이팅 외쳐주고..
사랑하는 미드풋 맴머들이 준비한 꿀물도 못마시고 그냥 통과....힘이 남았으니.......
드디어 마지막 고비 잠실대교......써코니 깃발을 보며 달리는데 많이 밀리지 않고 앞으로 나아간다. 40키로까지 초반 속도 그대로 밀고 나간 듯.......근데 40키로를 딱 통과하자 다리에 힘이 풀린다. 41키로는 4분35초..마지막 42키로는 4분31초......검광이와 함께 결승선을 통과하며 눈시울이 붉어졌다. 기쁨의 함성도 질렀다. 나의 첫 서브3는 이렇게 이루어졌다. 나와 함께 해준 김검광과 기쁨을 함께.......
함께 해주신 써코니와 차한식 감독님 그리고 우리 미드풋 식구들 정말 너무 감사하고 고맙습니다.가족에 소홀히 했는데도 이해해준 식구들에도 감사. 이제 다시 춘마를 위해 준비하겠습니다. 인생은 도전의 연속이니까요!
참고로 풀 뛰면서 에너지젤은 4개 만 사용, 출발 전 하나, 15,25,35에 하나씩!
#MIDFOOT_RUNNING_CREW #우리모두다함께성장하는그날까지 #미드풋러닝크루 #MFRC #SAUCONY #써코니 #팀에버런1기 #써코니에버런 #SAUCONYEVERRUN #패스트위치8 #ASICS #아식스러닝클럽 #일자산러닝트랙
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 #InstaSize #월드벤쳐스 #사업 #네트워크 #문의 #가족 #친구 #행복한일 #행복 제가 소개하는 여행 세상으로 들어와보세요~~^^ 조금더 알아보시면 넓은 세상과 큰 ...
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#InstaSize #월드벤쳐스 #사업 #네트워크 #문의 #가족 #친구 #행복한일 #행복 제가 소개하는 여행 세상으로 들어와보세요~~^^ 조금더 알아보시면 넓은 세상과 큰 비전이 보입니다 우리의 시장규모와 비젼.. 세계 커피 소비, 연간 약100조 시장 중 탐 앤 탐스, 스타벅스등이 약 8조의 마켓슈어를 점하고 있습니다. 뉴트리션 약226조 시장 중 암웨이가 약 10조, 뉴스킨, 허벌라이프, 등등 수만개의 회사가 치열한 경쟁을 하고 있죠 여행 관련 소비 약 7,000조 시장, 그 중 다이렉트셀링 방식으로 운영되고 있는 여행 클럽은 ... #InstaSize #월드벤쳐스 #사업 #네트워크 #문의 #가족 #친구 #행복한일 #행복
제가 소개하는 여행 세상으로
들어와보세요~~^^
조금더 알아보시면 넓은 세상과
큰 비전이 보입니다

우리의 시장규모와 비젼.. 세계 커피 소비, 연간 약100조 시장 중 탐 앤 탐스, 스타벅스등이 약 8조의 마켓슈어를 점하고 있습니다.

뉴트리션 약226조 시장 중 암웨이가 약 10조, 뉴스킨, 허벌라이프, 등등 수만개의 회사가 치열한 경쟁을 하고 있죠

여행 관련 소비 약 7,000조 시장,
그 중 다이렉트셀링 방식으로 운영되고 있는 여행 클럽은 월드벤쳐스가 유일 하네요~

창사 9년만에 매출액, 예약율, 회원수, 소비자만족도 전 부문에서 세계 1위에 랭크되어 있고 2년연속 전세계 여행 대상을 수상 했구요~

전세계 다이렉트셀링 방식으로 운영되는 업체중 매출액 규모는 전세계 65위를 기록하고 있습니다.
또한, 미래 네트웍 업계를 선도해 나갈 유력한회사 호감도 조사에서 1위에 올라네요
미국 50개주, 전세계 28개국에 오픈, 전세계 120여 개국 300만여 회원이 동참해, 회사에서 제공하는 저렴 하면서도 럭셔리한 전세계 여행을 맘껏 즐기며, 열심히 사업을 전개하는 에이전시 들에게는 파격적인 보상으로 즐거움과 부와 명예를 안겨다 주고 있습니다.

그결과 연10억, 20억, 40억의 수익을 창출하는 고소득자가 탄생하면서 업계 부러움의 대상이 되고 있습니다.
물류를 비롯한 전기, 가스, 부동산, 여행, 보험등 무형의 상품에 이르기까지 모든 부문에서 다이렉트셀링 시장이 급격히 성장하면서 이미 새로운 패러다임으로 자리 매김한 미주를 비룻한 선진국가들과는 달리, 아직도 국내시장이나, 관계부처, 대다수 국민들의 의식 속에는 마치 조선 말 개화기 시대를 거쳐가고 있는듯 하네요

그런 와중에도 선견지명이 있는 선구 개척자들에 의해 글로벌 다이렉트 셀링 시장에서 한국의 위상이 점점 커져가고 있어 참으로 다행스러운 일이라 아니할수 없습니다.

이제 FTA 발효와 함께 더이상 문을 닫고 쇄국정책을 고집할수 없는 상황에서, 이제는 더이상 법적인 잣대를 놓고 콩이니 팥이니 논쟁을 할 시기는 지났다고 보는것이 맞는것 같습니다.

이제는 어느회사, 어느 아이템이 진정한 방식으로 정도 경영을 통해 자리를 잡고 업계를 주도 해 나갈 *리딩 컴퍼니*가 될지 주도 면밀하게 검토해서 제대로 둥지를 틀고 그야말로 무너지지 않는 아방궁을 쌓아야 될때 입니다.

월드벤쳐스를 아는 세계의 젊은이들에게는 이제 선망의 대상이 되었습니다.한달여 남겨놓고 있는 한국오픈을 앞두고 시장을 내다 볼 줄아는 혜안을 가진 일부 인사들이 조용히 주춧돌을 한장한장 쌓아가고 있습니다.

이제곧 촉을 읽은 업계의 기라성 같은 리더들이 냄새를 맡고 몰려들 것입니다.정식오픈이 되면서 학생이고 어른이고 할 것없이 빅뱅을 예고하고 있습니다.
이제 암웨이를 하든, 뉴스킨을 하든, 통신을하는 사업자든 ... 월드벤쳐스는 누구나 다 하지 않고는 못배길 매력을 가지고 있습니다. 날로 혼탁해져 가는 정보 홍수시대, 제대로 옥석을 가릴줄 아는 현인이 되어 낭만과 여유, 풍요로움과 희망, 매일 매일이 즐겁고 꿈결같은 환타스틱한 축제와 파티가 열리는 드림트립, 그곳으로 떠날준비를 하시기 바랄께요~

그 환상의 세계로 귀하를 초대합니다~~~^^ 문의 주세요~
언제나 옆에 있을수 있는 여행
친구가 되어 드릴께요~~^^ 카톡 cobra754
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_ #솔리쉬뷰티 #예님오일폼 9/4-5 공구 다낭에있는동안 체험단 모집하고 열찌미 후기받았어요! ㅎㅎㅎ 역쉬 저한테만 좋은게아니였네요 ㅎㅎ 저도 선크림얼굴에만 덕지덕지발랐는데 ...
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_ #솔리쉬뷰티 #예님오일폼 9/4-5 공구 다낭에있는동안 체험단 모집하고 열찌미 후기받았어요! ㅎㅎㅎ 역쉬 저한테만 좋은게아니였네요 ㅎㅎ 저도 선크림얼굴에만 덕지덕지발랐는데 깔끔히 닦여서 트러블 일개도 안난채로 한국왔어요! 선크림 잔여물 남으면 천프로 트러블나능거아시죠? ㅎㅎ 워낙 유명한 물건이기도하고 ! 공구 잡기가 하늘에 별따기라 이번에 놓치시면 또 한참걸려요! ㅎㅎ 저도 쟁여놔야되요 다썼고든요 공병인증도갑니다 ! #노랭이오일폼클렌저리얼후기 ️. 예님 오일폼 클렌저!! 제가 물건 이라고 했죠?! 제가 받았던 느낌 그대로 ... _ #솔리쉬뷰티 #예님오일폼 9/4-5 공구
다낭에있는동안 체험단 모집하고 열찌미 후기받았어요! ㅎㅎㅎ 역쉬 저한테만 좋은게아니였네요 ㅎㅎ 저도 선크림얼굴에만 덕지덕지발랐는데 깔끔히 닦여서 트러블 일개도 안난채로 한국왔어요! 선크림 잔여물 남으면 천프로 트러블나능거아시죠? ㅎㅎ 워낙 유명한 물건이기도하고 ! 공구 잡기가 하늘에 별따기라 이번에 놓치시면 또 한참걸려요! ㅎㅎ 저도 쟁여놔야되요 다썼고든요 공병인증도갑니다 !
#노랭이오일폼클렌저리얼후기 ⭐️.
예님 오일폼 클렌저!! 제가 물건 이라고 했죠?! 제가 받았던 느낌 그대로 체험단 언니들이 몇일 동안 사용하면서 정말 열심히 후기 날려 주셨어요 #감동 🙏🏻.
@__jardin @__hongvely__ @161_182 @yul_topia @160812_ms .
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✨노랭이오일폼클렌저의 효과!.
☝🏻무자극으로 눈에 자극적이지 않아 클렌징하며 눈을 떠도 눈이 맵지가 않구요, ☝🏻클렌징 하나만 잘써도 피부 속광 터지구요, ☝🏻이중 삼중세안 안해도 되구요.
☝🏻동백오일 그것도 1등급 성분 가득 담아냈구요.
☝🏻속눈썹연장했어도 떨어짐 없이 오래 유지 가능하구요.
☝🏻올인원 한방에 다 지워지구요.
☝🏻가격착하구요. ☝🏻근데 피부가 광피부 되요.
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-순함, 세정력, 수분감,간편함의 오일폼 클렌징 찾으시는 분.
-속눈썹연장때문에 클렌징이 신경쓰인시는분들!.
-워터프루프 사용 안하고 싶으신 분들! 쉐도우, 마스카라, 한방에 싹-!.
-저자극에서 무자극으로 인정받은 사용하고 싶으신분들.
-눈따가움 없는 클렌징 찾으시는 분들.
-피부 속당김 없는 클렌징 찾으시는분들.
-1차,2차,3차 세안 필요없이 한방에 끝내주는 클렌징 찾으시는 분들.
-피부 속광 찾고 계시는 분들.
-천연 성분으로 이뤄진 클렌징 찾고 계시는 분들.
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정말 다 모여 주시고 저랑 같이 클렌징 잘해 볼게요, 피부위의 각질이며 피지며 쌓여있는 노폐물위에 덕지 덕지 스킨케어 아무리 잘 해도! 진짜 피부의 시작은 클렌징 부터 에요~ 무자극으로 순한 노랭이 오일폼 클렌저 !!! 이런게 있었어?? 라는 느낌 확 받아 보실수 있어요 이제 저랑 진짜 피부 뷰티 잘 챙기는 시간 함께해보아요 !
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#23개월아기 #도치맘 #젊줌마 #베이비스타그램 #인스타베이비 #원숭이띠맘 #닭띠맘 #예비맘 #육아소통 #육아스타그램 #소통 #육아 #모자샷 #육아스타그램 #육아일기 #맘스타그램 #엄마와아들 #아들스타그램 #아들맘 #가족스타그램 #새댁스타그램 #새댁 #신혼부부 #일상
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@outomix 바디조물주 명영후배에게 설치문의하시면되요(명영아 설치문의 오면 고기사라^^) 다이어트 효과 목소리 임윤창형 . . ☆WSTMS/제2회 월드스포츠탑모델쇼 선발대회 안내☆ . ⏹스포츠탑모델 부문 & 퍼포먼스스타 부문⏹ (9월3일~9월15일까지 최종 참가 접수기간) -------------------------------- ️2018 월드스포츠탑모델쇼 시즌2에 오를 스포츠탑모델TOP30 & 퍼포먼스스타 TOP5를 선발하는 월드스포츠탑모델선발대회가 10월 7일 개최됩니다. -------------------------------- ♧본 ... @outomix 바디조물주 명영후배에게 설치문의하시면되요(명영아 설치문의 오면 고기사라^^) 다이어트 효과💪💪👍 목소리 임윤창형😄
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. ☆WSTMS/제2회 월드스포츠탑모델쇼 선발대회 안내☆
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⏹스포츠탑모델 부문 & 퍼포먼스스타 부문⏹
(9월3일~9월15일까지 최종 참가 접수기간)
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▶️2018 월드스포츠탑모델쇼 시즌2에 오를 스포츠탑모델TOP30 & 퍼포먼스스타 TOP5를 선발하는 월드스포츠탑모델선발대회가 10월 7일 개최됩니다.
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♧본 대회와 WSTMS 쇼를 함께할 협찬사, 후원사, 협력사를 모집합니다.
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▶️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 안내◀️
♤ 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정 있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!!
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👉 대회명 : 제2회월드스포츠탑모델쇼선발대회
['2018 World Sports
Top Model Show Competition']
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👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00 (사전행사 : 11시부터 협찬사 홍보부스 운영 및 축하공연실시)
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👉 개최장소 : 노량진수산시장 5층, 이벤트홀
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👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
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👉 참가비 : 30.000원(홈페이지내 참가안내참조)
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👉 심사항목(세부항목별 점수 추후공지)
[스포츠탑모델부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 워킹
4, 포즈
5,자기소개.
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[퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 퍼포먼스
4, 자기소개(특기)
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👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 35인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, 11월 케이엔터테인먼트가 주최하고 비아이알스포츠가 공동 주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 스포츠탑모델로 참가합니다.
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⭐WSTMS에서는 WSTMS선발대회 와 본쇼를 함께할 후원사 및 협찬사를 모집합니다.
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#월드스포츠탑모델쇼 #wstms #월드스포츠탑모델쇼선발대회 #wstmsc
#제2회wstms선발대회참가자모집
#스포츠탑모델 부문 #포티움 #엑스에너지
#퍼포먼스스타 부문 #앙드레김 #자향미한의원
#협력사 모집 #후원사 모집 #스포츠패션쇼 #mma #golf #스포츠선수 #비아이알스포츠 #tkf조직위원회 #스포츠탑모델 #스포츠패션모델 #스포츠모델 #모델 #비보잉 #퍼포먼스 #패션 #뷰티 @wstms #fitness #운동하는여자 #운동하는남자 #bodybuilding
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[강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 . 안녕하세요! 한국화가 김현정입니다~ 요즘 저의 귀여운 조카들 때문에 집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요, 조카들이 ...
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[강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 . 안녕하세요! 한국화가 김현정입니다~ 요즘 저의 귀여운 조카들 때문에 집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요, 조카들이 태어난 후로 아이들에 대한 애정이 더욱 각별해졌습니다. . 얼마전 새싹같은 아이들을 만날 기회가 있었습니다. 여름방학을 맞이하여 5박 6일의 #서울창의마을풍납캠프 에 참가하는 초, 중학생 150여명을 대상으로 강연을 다녀왔습니다!! 생기 넘치는 아이들과 소중한 시간을 보냈는데요, 자세히 알아볼까요? . [2018년 8월 #강연 아카이빙] ... [강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 .
안녕하세요!
한국화가 김현정입니다~
요즘 저의 귀여운 조카들 때문에
집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요,
조카들이 태어난 후로 아이들에 대한 애정이 더욱 각별해졌습니다. .
얼마전 새싹같은 아이들을 만날 기회가 있었습니다.
여름방학을 맞이하여 5박 6일의
#서울창의마을풍납캠프 에 참가하는 초, 중학생 150여명을 대상으로
강연을 다녀왔습니다!!
생기 넘치는 아이들과 소중한 시간을 보냈는데요,
자세히 알아볼까요? .
[2018년 8월 #강연 아카이빙] .
< #서울 창의마을 #풍납캠프 강연>
일시 : 2018 7월 27일, 8월 3일, 8월 10일
장소 : 서울시 송파구 풍납동 #창의마을 풍납캠프
대상 : #어린이 #초등학생 #중학생 .
그럼 서울창의마을 풍납캠프에 대해 알아볼까요? .
서울창의마을 풍납캠프는 흔히 풍납영어마을이라고도 불리며
이름 그대로 서울시 송파구 풍납동에 위치합니다.
아이들의 창조적 삶을 위해 창의&인성을 겸비한 미래형융복합 인재양성 교육을 위주로
융합형 주제학습, 문제해결력 기반 체험 교육과
모듬별 수업을 통해 소통과 배려 능력을,
비판적 사고 능력 기반의 미디어 교육과 매트릭스형 멘토링 시스템으로
아이들 교육을 기반으로 합니다. .
또한 명칭이 '캠프'인 만큼
함께 자고 함께 생활하는 기간동안
아이들끼리 서로 도와주며
즐겁게 공부한다 합니다!
더욱 쉽고 효과적으로 습득될것같네요. .
총 3주간 매주 금요일 저녁 7:00~8:30(90분)에 서울창의마을 풍납캠프에 참가한 아이들을 찾아가 꿈을 이끌어 주었는데요,
실제로 화가가 꿈이라며 자신이 그린 그림을 보여준 아이도 있었답니다! .
설레는 마음으로 강연에 등장한 순간, 활기찬 아이들이 박수치며 환호해 주었는데요!!
큰 호응에 힘입어 강연을 기분좋게 시작했어요,
아이들의 밝은 기운이 저를 더 밝혀줬고,
더 밝아진 제가 신이 나서 아이들에게 더 흥겨운 수업을 해줄 수 있었습니다. .
오늘의 강연은
미술에 대한 장벽을 낮추어,
미술과 다양한 분야를 융합시킨 장르를 소개하고,
미술에 관련된 다양한 직업도 소개하여
아이들의 꿈이 구체적으로 현실화하는데 미술교육이 도움이 되었음 하는것에 초점을 맞추었습니다. .
혹시나 집중하기 힘들어하면 어쩌나 걱정했는데,
그 걱정이 무색할 정도로
강연에 몰두해주었고,
또, 다들 열심히 참여했습니다.
재미있는 동영상으로 시각자료를 최대한 활용했고,
강연 중간중간 Quiz Time을 넣어
저의 아트센터에서 제작한 다양한 아트상품을 선물로 나눠주었어요.
수많은 어린이들이 자신의 이름표를 흔들며 저요저요를 외칩니다.
얼마나 기특하고 예뻐보이던지요.
아주 넉넉히 준비해 간 선물이 동이 날 정도였습니다. .
이번강연은 저희 김현정 아트센터 연구원들이 직접 강연자가되어
아이들에게 "미술은 재미있고, 가깝고, 신기하며 다양하다" 를 가르쳐 주는
색다른 코너를 구성하여 진행하였습니다! .
도현정 선생님, 황아람 선생님, 민경욱 선생님입니다.
아이들이 세분의 강사 선생님들 강연도 흥미롭게 잘 들었습니다.
'미술은 어렵지 않다' 라는 큰 주제의 틀에서
"미술은 재미있고, 가깝고, 신기하며 다양하다" 라는 4가지 소주제로 나누어
모두가 즐길수 있는 재미있는 예술작품, 의식주 속의 생활 미술,
독특하고 놀라운 미술 #트릭아트, 다양한 분야에서 활동중인 미술관련 유명 직업인들을 소개했습니다.
같은 주제지만 선생님 세 분 모두 다른 스타일의 강연을 했습니다. .
강연계의 예쁜 엄마 도현정 선생님은 아이들을 보듬어주는 따스함이 가득했습니다.
아이들이 알아듣기 쉽게 엄마가 또박또박 짚어주는 강연이었는데요,
그래서인지 아이들 모두 고개 끄덕거리며 편안한 마음으로 강연 내용에 집중했습니다. .
강연계의 요정 황아람 선생님은 아이들의 눈 높이에 맞춰 나긋나긋하고 차분한 설명을 해주셨습니다.
평소 선생님의 모습 그대로 상큼하면서도 차분한 어투로
아이들의 참여를 적극 유도한 강연스타일은
아이들 모두 싱글거리며 즐겁게 참여할 수 있어 강연내내 화기애애했습니다. .
마지막으로 강연계의 프린스 민경욱 선생님은
평소에 아이들과 어울릴 기회가 많고, 장난스럽게 많이 놀아주는데요.
확실히 아이들을 대하는 노련미가 느껴졌습니다!
친구를 대하듯 장난스럽게 툭툭 던지면서도
유머러스한 선생님의 강연은 아이들의 눈을 꼼짝 못하게 잡아두었습니다. .
모두가 즐거웠던 강연이 끝나고
아이들과의 추억을 남기기 위해 싸인을
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오늘부터 같이 시작합니다<span class="emoji emoji1f495"></span> #Repost @kimbbomami (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji2714"></span><span class="emoji emoji2714"></span>리그램 안되시는분들 요거로하심될꺼예요. 전피드는 영상용량 때문에 ...
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오늘부터 같이 시작합니다 #Repost @kimbbomami (@get_repost) ・・・ 리그램 안되시는분들 요거로하심될꺼예요. 전피드는 영상용량 때문에 안되는듯 해요🤗 #11월11일11자복근 이벤트를 진행하려합니다. 넘겨보시면 4분영상이 4개로 나뉘어져있어요. 저와 지켜주셔야할 #김뽀마미3습관 1.본인의 현재의 몸을 앞,옆,뒤 찍어두세요. 오늘부터 저와함께 진행하시는분들 눈바디를 꼭 찍어두세요. 나중에 몸무게 변화가 없어 포기하고 싶을때 큰 힘이된답니다. 저역시 ... 오늘부터 같이 시작합니다💕
#Repost @kimbbomami (@get_repost)
・・・
✔✔리그램 안되시는분들 요거로하심될꺼예요.
전피드는 영상용량 때문에 안되는듯 해요🤗

#11월11일11자복근
이벤트를 진행하려합니다.
👉넘겨보시면 4분영상이 4개로 나뉘어져있어요.

저와 지켜주셔야할
#김뽀마미3습관

1.본인의 현재의 몸을 앞,옆,뒤
찍어두세요.

오늘부터 저와함께 진행하시는분들
눈바디를 꼭 찍어두세요.
나중에 몸무게 변화가 없어 포기하고 싶을때
큰 힘이된답니다.
저역시 살이 20kg쪘을때,
사진조차 남기고싶지않아 하나두없는데
지금 제일 후회하고있어요.
전 사진은 성공하면 아주 멋진사진이 된답니다.
.
.
2.실생활이 운동이다.
.
사실 직장인이나 엄마들은 따로 운동할시간이 없어요.
하루에 본인이 목표를두고
예를들면 스쿼트200번은 생활하면서 중간중간 틈새로 채워주세요.
드신것도 소화도 되어 지방이 축척되는걸 조금 방지할수있어요.
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주3일 야간운동필수
하루 복근운동 300번필수
엘레베이터 이용 금지❎
.
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.
3.식단이 힘들다면 7시이후 무조건 금식
술❎빵❎떡❎
모두 배 깊숙한곳에 복근이 다있어요.
겉에 음식물을 걷어내야 보입니다.
.
.

운동은 주3일 야간운동으로
이 기간에는 복근을 중점적으로 해드릴꺼구요.
전신운동이 기본이라
복근은 덤입니다🤗

1주 10월19일~10월25일 7일
체지방컷팅&복근

2주 10월26일~11월1일 7일
체지방컷팅&복근

3주 11월2일~11월10일 9일
체지방컷팅&복근&식단

총 23일

비용:❎❎❎❎❎
긍정적인 마인드 혹 긍정적인 마인드가없으셔도
만들어드릴께요💟
(오히려 결과좋으신분들 노력많이하신분들 선물드려요)
.
.
✔✔방법:이 피드를 리그램하시고,
밑에 신청댓글남겨주세요.
(문의는 다른피드에 해주세요.) .
눈팅족언니들 이제 눈팅그만🤗
본인피드에 매일 아니어두 좋으니,
그리구 사진이 아니어두되요.
.
야간운동 인증샷 또는 운동기록에 ❎❎ #김뽀마미11월11일11자복근
#건강한형제들 #스윗스웻 #엘림코리아
네개 태그 걸어주세요.
그래야 제가 확인할수있어요.
.
.
혹시 인스타계정이 비공개이면
매일 올라오는 제 피드에 댓글에
본인만의 운동기록을 남겨 놓으셔두 좋아요.
.
.

선물:일단 11자복근 💟
제일 언니들이 가지고 싶어하시던
▶️ @healthybrother
#건강한형제들
#스쿼트머신 1명
#딥스레그레이즈 1명
#복근머신(출시예정)1명 .
아기도써도 되고 성인이 써도되는
.
. ▶️ @elimkorea #엘림코리아(백화점에 다입점되어있어요)
#블랑켓 30개 .
.
여리여리팔뚝에 도움되는
▶️ @sweetsweatkor
스윗스웻벨트 팔뚝 20개

총 53개나 드리니
꼭 같이 같이 했으면 좋겠어요.
그냥 드라마틱한 효과는 없더라도
이게 또다른 힘이되어
제일 살이 찌게되는 가을겨울에
스트레스 덜받으셨음해요.
.
사실🙈🙈하면서도
제가 왜 이걸하는지 모르겠어요..
저 진짜 너무너무 바쁘고
하루하루가 고달프지만..
제가 열심히 야간운동으로
빼드린거 겨울에 다시 찌시는거 보고있자니
🙈🙈🙈🙈 제가 아기엄마가 되어보니
신랑 눈치에 본인에게 쓰는돈이 눈치도 보이고,
그렇다고 육아에 치여 그리고 발이 묶여
따로 밖에 자유롭게 다닐수도
없어
원래 비만이 아니었던분들도
점점 살이 찔수밖에 없는것 같아요.
.
큰 업체서 이런 제안도 많이 들어오지만,
엄마들께 부담드리기싫어서..
하는거니..
어느정도 의지만 가지고,
.
야간운동으로 같이 땀흘려서
꼭 11자복근은 아니더라도
어느정도 근력은 생겨서
우리 사랑하는 아이들 육아하는데
도움이 되었음 합니다.
처녀언니들은 당연 더더욱 이뻐지셨음
좋겠습니다💟💟💟
.
#김뽀홈트
#홈트
#홈트레이닝
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지난주부터 설레서 기다리던 3월 3일<span class="emoji emoji2764"></span> 아는 분의 소개로 이런 파티가 있단 것도 알게되고 나랑 같이 간 친구는 경품으로 모자도 탔다..^^ (정작 나는 아무것도 못 받음...) . . 사실 ...
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지난주부터 설레서 기다리던 3월 3일 아는 분의 소개로 이런 파티가 있단 것도 알게되고 나랑 같이 간 친구는 경품으로 모자도 탔다..^^ (정작 나는 아무것도 못 받음...) . . 사실 선수들이랑 같이 사진 찍을 수 있는 포토타임도 있었는데 치즈 먹방하느라 바빠서 같이 못찍음 ㅠㅅㅜ 그래서 멀찍이나마 찍은 사진들로 자랑을 해본당! 우선 뻥 안치고 선수들 실물이 훨씬 잘생기고 예쁘고 다 해서 진짜 깜짝 놀랐다. 심석희 선수는 그냥 기럭지에서부터 나오는 포스가 쩔었고 김도겸 선수는 실물이 오조오억배 나았음..! 김현영 선수랑 박승희 선수도 실물 ... 지난주부터 설레서 기다리던 3월 3일❤
아는 분의 소개로 이런 파티가 있단 것도 알게되고
나랑 같이 간 친구는 경품으로 모자도 탔다..^^
(정작 나는 아무것도 못 받음...) .
.
사실 선수들이랑 같이 사진 찍을 수 있는 포토타임도 있었는데 치즈 먹방하느라 바빠서 같이 못찍음 ㅠㅅㅜ
그래서 멀찍이나마 찍은 사진들로 자랑을 해본당!

우선 뻥 안치고 선수들 실물이 훨씬 잘생기고 예쁘고 다 해서 진짜 깜짝 놀랐다.

심석희 선수는 그냥 기럭지에서부터 나오는 포스가 쩔었고 김도겸 선수는 실물이 오조오억배 나았음..! 김현영 선수랑 박승희 선수도 실물 진짜 넘 쩔길래 내가 소개하실 때 언니 넘 예뽀요!!! 라니까 승희 선수가 나 보면서 저렇게 엄지척도 해주셔따👍

마지막으로 내가 어제 영업 당한 최보군 선수
내가 이 사람을 선수촌에서 왜 못봤지...
1달 일하면서 한번도 못 본 선수였는데 분명 진짜 보고 사랑에 빠져 버린 것 같음...
대존잘이었음 ㅠㅠㅠㅠ 광광 우럭 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
사진이 저따구로 찍혔는데 진짜 반했음다..
(옆 분은 넘 이상하게 나오셔서..다흑..) .
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비록 내가 보고 싶었던 효준 선수는 안오셨지만 이 외에도 이상호 선수 등등 멋있는 선수 분들 많이 본 계기가 됐다!
기회가 되면 최보군 선수 한 번 더 보고 싶...큼큼...
다음에도 또 이런 자리 가보고 시픔..❤ .
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올림픽은 끝났지만 선수들 앞으로도 화이팅 하세욥😍 (2차가 더 재밌었던 건 안비밀...ㅎㅅㅎ)
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#청담코코랜드 #올림픽 #대한민국대표팀
#심석희 #김도겸 #박승희 #김현영 #이상호 #최보군
#goldenbrothers #다음에도💕
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좋은밤 보내고 계신가요! 각종공지 + 이벤트 당첨자분들 발표할게요 <span class="emoji emoji2764"></span>️ - - <span class="emoji emoji1f4cd"></span>리프팅팩(백화점상품권/다이렉트로 전화번호남겨주세요)1등 김선화님 2-3등 김정아님 안희연님 ...
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좋은밤 보내고 계신가요! 각종공지 + 이벤트 당첨자분들 발표할게요 ️ - - 리프팅팩(백화점상품권/다이렉트로 전화번호남겨주세요)1등 김선화님 2-3등 김정아님 안희연님 4-5등 김미희님 김채영님 테라비코스(히비스커스곤약체험분 2포씩/ 다이렉트로 주소삼종세트남겨주세요 다음주쯤보내드려요) @sssssseulki_92 @jioxz @jisooan0809 @my_yututu @jowa_miwa @_kyulll2 @hihy_12 @grace.eunhye.song @noah_0221 ... 좋은밤 보내고 계신가요! 각종공지 + 이벤트 당첨자분들 발표할게요 ❤️
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📍리프팅팩(백화점상품권/다이렉트로 전화번호남겨주세요)1등 김선화님 2-3등 김정아님 안희연님 4-5등 김미희님 김채영님
📍테라비코스(히비스커스곤약체험분 2포씩/ 다이렉트로 주소삼종세트남겨주세요 다음주쯤보내드려요)
@sssssseulki_92 @jioxz @jisooan0809 @my_yututu @jowa_miwa @_kyulll2 @hihy_12 @grace.eunhye.song @noah_0221 @gimjongsug7709 @sismunsj @happy_mi0813 @hi_nakyung @rkd9648 @borasohn @aileen_dino @chrikim0722 @kxmjxhxe @iikoreaii__ @solbangulhalddaesol
📍 #그리다스테이지백 은 악어무늬빼고 오늘 전량 출발했고 악어무늬는 내일 출발예정입니다 💚
📍 #콤마 배송은 점심12시이전주문 당일배송으로 보내드립니다 🚀 받으시면 후기 많이 보내주세요 😆 #구매완료댓글이벤트 도 하고 있으니 많이 참여해주세요 (대부분 안하세요 ㅋㅋ 참여하시구 선물받아가세용)
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당첨되신분들 너무 축하드리구여! 이벤트는 계속됩니다 (참여해주센분들 너무 감사드리고 안됐다고 너무 서운해하지 마세용 😭)🧡
현재 #콤마 는 역대급 주문량이예요😍 역시나 휴가철이라 그런지 관심이 많으시고 #히비스커스 구성이 제일 많이 나가고 있어요 🌺 #천연재료 로 만들어진 #붓기제거 음료겸 짜요짜요?ㅋㅋ 꼭 한번 드셔보세요. 간편하고 맛있고 효능도 좋아요 🙆🏻
자세한내용은 #인스타메인링크클릭 클릭하시구요, #라방 도 저장되어있으니 한번씩 봐주세요 🙌🏻
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#수요일에는선스틱선크림오픈해요
#감사합니다
#춤추는피망 #피망뷰티 #켈리슬리퍼 #수제화
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<span class="emoji emoji1f53b"></span><span class="emoji emoji1f53b"></span>백설공주다이어트 세트주문<span class="emoji emoji1f53b"></span><span class="emoji emoji1f53b"></span> . . 지방.쾌변. 젤힘든 식단조절까지 한번에 해결하는 고민할필요없이 몰라지게 예뻐지는 풀구성 백설공주세트<span class="emoji emoji1f449"></span>변경하고싶을 경우 변경가능합니다 넘 ...
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백설공주다이어트 세트주문 . . 지방.쾌변. 젤힘든 식단조절까지 한번에 해결하는 고민할필요없이 몰라지게 예뻐지는 풀구성 백설공주세트변경하고싶을 경우 변경가능합니다 넘 좋아서 특히 다이어트할땐 꼭 먹어야해요 저도 평생 먹고싶어요 다이어트할때 허니슬림볼 야채환도 꼭 먹어줘야해요 꼭 필요한 좋은게 야채.콩 등등 듬쁙들어갑니다 . . 세트구성 . . 칼로리제로S지방녹이고.짤순이환1통(한달) 한번에20~30알씩 하루2번 섭취시 한달양 . ■칼로리다운V식단조절단백질환2통(한달) 한번에50알씩 ... 🔻🔻백설공주다이어트 세트주문🔻🔻
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지방.쾌변. 젤힘든 식단조절까지 한번에
해결하는 고민할필요없이 몰라지게 예뻐지는 풀구성 백설공주세트👉변경하고싶을 경우 변경가능합니다

넘 좋아서 특히 다이어트할땐 꼭 먹어야해요
저도 평생 먹고싶어요

다이어트할때 허니슬림볼 야채환도 꼭
먹어줘야해요 꼭 필요한 좋은게 야채.콩 등등
듬쁙들어갑니다
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한번에20~30알씩 하루2번 섭취시 한달양
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🔴■칼로리다운V식단조절단백질환2통(한달)
한번에50알씩 하루2번 섭취시 2통이 한달양

단품구매시👉칼로리제로S지방짤순이환1통49,000원 (5만이하 배송비3천원)

칼로리다운V식단조절단백질환1통49,000원
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🔔8만세트🔔:칼로리제로S1. 칼로리다운V. 쾌변환중 종류상관없이1통+1통+슬림차1봉
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✔예)칼로리제로S1통+칼로리다운V1통
+슬림차15티백1봉+무료배송➡8만
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🔔⭕식단조절까지 모두 포함된 편한다욧세트

백설공주20만세트◾제품7통(다이어트한달프로젝트) 이세트가 언니들 젤 득템 집중 #다이어트
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🚫20만원세트 ✔구성
칼로리제로S.1통+칼로리다운V.2통+쾌변환3통
+허니슬림볼1통(20알~30알씩 하루2번섭취)
(필수.야채.콩등.베지터블환) +슬림차15티백×4봉➡🔴20만🔴 +무료배송

원하시는걸로 구성변경가능합니다
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🔷배송:4.5순차배송(당일배송~며칠소요)
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🔷기간:소진시 따로공지.
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🔴제품특징👉먹기편하게 진짜 간편하게 환.볼타입
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🔴칼로리제로S볼➡삼총사올인원+슬리미+동안비법+지방짤순이 먹은거 지방으로안가게+
있는지방도 지방짤순이+지방녹임+
동안녀동안피부.동안몸매비법
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⭕칼로리다운V볼➡다이어트할때 꼭먹어야하지만 먹기힘든 닭가슴살을 볼로 편하게 섭취.
콩단백질등등까지 들어가 편한게 식단조절하는 단백질밸런스
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🔴칼로리제로S 들어가는거👍
그린커피빈 맥주효모 보이차추출 깔라만시 노니 레몬밤 톳 비타민나무열매 와일드망고 구기자 히비스커스 스피루리나 핑거루트 양파 석류 사차인치 블랙커런트 산미나리씨 모링가씨앗
모링가잎분말 마테 흙마늘 고추 우엉 마
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🔴칼로리다운V 들어가는거👍 닭가슴살40%이상
병아리콩 흰강낭콩 아마란스 자색고구마 차전자피
토마토 사차인치 아로니아
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🌟🌟🔴쾌변환 들어가는거👍🌟🌟꼭먹어야합니다

쌀눈(국산) 레드비트(국산) 양배추(국산) 청국장(국산) 흰강낭콩(국산) 아로니아(국산.수입)
함초(국산) 고추(국산) 곤약(수입) 차전자피(수입)
자몽(수입) 볶은아마씨 외
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🔴꼭 읽어주세요-요거는 같이드심 다이어트 효과업⬆시너지업 ⬆
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20만세트구매시 한세트당
추가증정으로 2주동안만 한정으로 진행
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✔피부탱탱석류콜라겐볼✔허니비우미분말
✔딸기볼선식볼 3가지중에서 작은거(효모통)사이즈로 2통 랜덤으로
같이 발송입니다.
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🚫준비수량까지만 드리는거니
다른제품으로 달라고하면 절대 안되세요
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✔요고 추가2통증정행사 조기소진시 마감입니다
✔소진시 다른제품으로 대체될 수 있습니다
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✔슬림차는 요게 다욧차라 쾌변환이랑 같이드심 훨씬 좋아요 쾌변환이 불어나서
먹은거 밀어내고 배출해주는 역할도 하기에
수분 물 충분히 마셔줘야해서 행사로 같이 챙겨드립니다.
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✔몇년간의 전문진들의 연구개발과 최고의재료&기술로 제품이 탄생되었습니다.
독보적인 기술레시피입니다
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코팅기술을 접목하여 시중의 먹기힘든
쾌변 가루 분말타입보다 먹기가 아주 간편합니다

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핸폰.010-5378-0423
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<span class="emoji emoji1f53b"></span>기름까지 흡착해주는 똥박사쾌변환주문<span class="emoji emoji1f53b"></span> . . 실컷먹고 똥싸자 주문<span class="emoji emoji1f534"></span>똥박사 방구나오니까 주의요ㅋ 쾌변환 20만원짜리 세트로다가 거의 다 주문하고있으세요 초기에 며칠동안은 ...
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기름까지 흡착해주는 똥박사쾌변환주문 . . 실컷먹고 똥싸자 주문똥박사 방구나오니까 주의요ㅋ 쾌변환 20만원짜리 세트로다가 거의 다 주문하고있으세요 초기에 며칠동안은 장에 숙변 노폐물도 끌어안고 나오느라 음식 배터지게 많이 먹은날도 쾌변환드심 며칠은 똥박사 저처럼 하루3~4번드심 응가 2번보는 기적을 경험하십니다ㅋ 하루에 1번보는게 정상적인거에용^^ . 살 빨리 뺄라면 일부러 음식 너무 많이먹진 마시구요^^ . 카톡폭주 주문폭주로 답변이 늦어지고있습니다 저처럼 새벽 늦게자고 야식먹는 언니들 저처럼 ... 🔻기름까지 흡착해주는 똥박사쾌변환주문🔻
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실컷먹고 똥싸자 주문🔴똥박사 방구나오니까 주의요ㅋ

쾌변환 20만원짜리 세트로다가 거의 다 주문하고있으세요

초기에 며칠동안은 장에 숙변 노폐물도 끌어안고 나오느라 음식 배터지게 많이 먹은날도 쾌변환드심 며칠은 똥박사 저처럼 하루3~4번드심
응가 2번보는 기적을 경험하십니다ㅋ

하루에 1번보는게 정상적인거에용^^
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살 빨리 뺄라면
일부러 음식 너무 많이먹진 마시구요^^
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🔥카톡폭주 주문폭주로
답변이 늦어지고있습니다

저처럼 새벽 늦게자고 야식먹는 언니들
저처럼 똥박사 하루4번드심 야식먹어도
똥배 들어가서 놀래요~지방까지 태워줍니다 와우!
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하루2번섭취시 저처럼 하루에 4번먹음 요건 부족해요^^
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이세트가 언니들 젤 꿀득템.
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집중다이어트(두달이상) ⭕저처럼 하루4번먹는거
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슬림차15티백×4봉➡20만 +무료배송
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🔷배송:4.2순차배송(당일배송~며칠소요) 수량부족시 순차발송(소진시 따로공지!
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🔴꼭 읽어주세요👉요거는 같이드심 다이어트 효과업⬆시너지업 ⬆
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20만세트구매시 한세트당
추가증정으로 2주동안만 한정으로 진행
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✔피부탱탱석류콜라겐볼 ✔허니비우미분말 ✔딸기볼선식볼 3가지중에서 작은거(효모통)사이즈로 2통 랜덤으로
같이 발송입니다.
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🚫준비수량까지만 드리는거니
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✔요고 추가2통증정행사 조기소진시 마감입니다.
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✔슬림차는 다욧차라 쾌변환이랑 같이드심 훨씬 좋아요 쾌변환이 불어나서 먹은거 밀어내고 배출해주는 역할도 하기에 수분 물 충분히 마셔줘야해서 행사로 같이 챙겨드립니다.

슬림차가 인기라서 수량이 부족해서
2주동안은 챙겨드리고 2주이후에는
소진시 못챙겨드릴수있어요
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✔쾌변환 먼저 먹고 칼로리자매세트나오면
그건 그때 따로 구매하기로해요
같이 구성짜려니까 배송도 글코 머리쥐나서
짜다가 포기했습니다ㅎ
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✔몇년의 연구개발로 기가막힌 쾌변환이
탄생되었습니다. 아무도 따라할 수 없는
독보적인 기술레시피입니다
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🔴분말과의 차이점: 환이라 목넘김 아주 좋습니다

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코팅기술을 접목하여 시중의 먹기힘든
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 #생일축하해 #HappyBirthdayToYou #신랑생일 #신랑생일상 #20180405 #식목일 - 함께 맞이하는 오빠의 8번째 생일이다. - #수제케이크. 올해도 ...
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#생일축하해 #HappyBirthdayToYou #신랑생일 #신랑생일상 #20180405 #식목일 - 함께 맞이하는 오빠의 8번째 생일이다. - #수제케이크. 올해도 어김없이 내손으로 만든 생일케이크 빵 굽고 생크림 만들고 머랭쿠키만들어 얹고 초콜렛으로 하트만들고 옆에 프레즐 과자 붙여서 치덕치덕(?) 만든 정체불명의 비주얼.. 하지만 일년에 단 한번만 만날 수 있는 짱맛있는 심짱표 케이크🏻 그런데 이 케이크.. 올해는 특히 더 맛있는거 같다 오빠 34살.. #실화냐 촛불끄고 소원 빌랬더니 #무병장수부귀영화 역시 오빠는 ... #생일축하해 #HappyBirthdayToYou #신랑생일 #신랑생일상 #20180405 #식목일
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함께 맞이하는 오빠의 8번째 생일이다.
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#수제케이크.
올해도 어김없이 내손으로 만든 생일케이크🎂 빵 굽고 생크림 만들고 머랭쿠키만들어 얹고 초콜렛으로 하트만들고 옆에 프레즐 과자 붙여서 치덕치덕(?) 만든 정체불명의 비주얼..😭
하지만 일년에 단 한번만 만날 수 있는 짱맛있는 심짱표 케이크✌🏻 그런데 이 케이크.. 올해는 특히 더 맛있는거 같다😂 오빠 34살.. #실화냐 촛불끄고 소원 빌랬더니 #무병장수부귀영화 역시 오빠는 참 한결같다ㅋㅋ
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#생일밥상.
미역국, 잡채, 나물 두어가지와 LA갈비, 파채까지. 훈이가 어제 엄청 일찍자주는 덕분에 다 만들 수 있었다. 넌 아빠한텐 효자가 확실해😅
아침 생일밥상의 그릇들을 싹싹 비운 생일자 안씨. 든든하게 먹고 출근하는 오빠의 뒷모습이 넘 신나보였다. 마치 뒷통수가 웃고있는것만 같았다. 왜일까?
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#선물.
대학원입학선물을 더한 생일선물. #삼성노트북9펜
노트북 종류에 대해 고민도 공부도 많이하고 산 선물. 미리 전달했는데 공부할때도 넘 잘쓰고 안사줬으면 어쩔뻔 했나 할정도로 좋아해줘서 뿌듯하다☺️ 그리고 엄청 오랜만에 쓴 꼭꼭 눌러담은 #손편지 얼마만에 받아보는거냐며 오빠가 제일 좋아했다(속으론 노트북이 제일 좋았겠지만😛) 그리고 훈이가 어린이집에서 식목일 행사 하고 들고온 조그만 화분ㅎ 이건 훈이가 아빠한테 주는 생일선물^^
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사랑받네 안씨? 좋겠다?😜 4월 한달간 생일자 취급 해줄게~ 즐기라우ㅎㅎ 항상 마음을 먼저 알아봐주는 오빠가 고맙다.
다시한번 생일 축하하고! 앞으로도 쭉 내가 챙겨줄게~ 사랑해 여봉❤️
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#럽스타그램 #생일스타그램 #안심커플💕
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조금 늦은 감이 있지만, 담당 편집자로 참여해 올해 만든 첫 책 <RETOUR>에 대한 소개와 소회를 남깁니다. 레투어는 어반북스에서 새롭게 선보이는 도시사진집 컬렉션입니다. 말하자면 ...
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조금 늦은 감이 있지만, 담당 편집자로 참여해 올해 만든 첫 책 에 대한 소개와 소회를 남깁니다. 레투어는 어반북스에서 새롭게 선보이는 도시사진집 컬렉션입니다. 말하자면 매 호 특정 도시를 선정해 그 도시의 숨겨진 면면을 다양한 사진작가들의 시선으로 포착해 보여주는 사진 책입니다. 첫 번째 이슈는 스튜디오 콘크리트 사진가 김재훈의 로스앤젤레스 편입니다. 평소 건축물에 관한 그만의 도시 사진을 눈여겨봤는데, 이번 책을 통해 함께 작업하게 되어 기뻤습니다. 저는 지면에 김재훈 작가의 사진에 관한 짧은 코멘터리를 달았습니다. _ 재작년 겨울 ... 조금 늦은 감이 있지만, 담당 편집자로 참여해 올해 만든 첫 책 <RETOUR>에 대한 소개와 소회를 남깁니다. 레투어는 어반북스에서 새롭게 선보이는 도시사진집 컬렉션입니다. 말하자면 매 호 특정 도시를 선정해 그 도시의 숨겨진 면면을 다양한 사진작가들의 시선으로 포착해 보여주는 사진 책입니다. 첫 번째 이슈는 스튜디오 콘크리트 사진가 김재훈의 로스앤젤레스 편입니다. 평소 건축물에 관한 그만의 도시 사진을 눈여겨봤는데, 이번 책을 통해 함께 작업하게 되어 기뻤습니다. 저는 지면에 김재훈 작가의 사진에 관한 짧은 코멘터리를 달았습니다.
_
재작년 겨울 쯤부터 회사 디렉터이자 사수인 편집장과 사진집 출간에 대해 이야기를 자주 나누었습니다. 사람들이 종일 숨 쉬면서 찍는 게 사진인데, 인스타그램에 꽉 차지 못해 넘쳐 흐르는 게 사진인데, '사진집'이라는 물성이 굳이 필요할까? 늘 그렇듯, 손에 넣지 못하는 무형의 그 어떤 것보다 물성 자체를 소유하고자 하는 욕심은 누군가에게나 여전히 존재한다고 생각했습니다. 또한, 여러 시장 조사를 통해 이를 입증할만한 사례들도 직접 확인할 수 있었고요.
_
동시대에 어울리는 사진집을 내기로 했습니다. 동시대에 어울리는 책은 무엇일까. 우리가 사는 지금은 어떤 시대인가. 끝이 나지 않을 것만 같은 물음 속에서 SNS의 속도에는 대항할 수 없어도 적어도 책이라는 물성으로 낼 수 있는 가장 효율적인 제작 과정과 기존에 양장으로 나오는 사진집에 비교해 격식을 덜어내고, 이를 소유욕으로 연결할 수 있는 외형과 접근성이 쉬운 가격대까지 고려한 책을 기획하게 되었습니다. (높은 질의 콘텐츠는 이제는 당연한 이야기므로 여기서는 논외로 둡니다.)
_
결과물이 나왔습니다. 그것도 저에게는 아주 만족스럽게. 사진은 하나의 언어로서 기능할 수 있다고 생각하기 때문에, 이 책을 통해 무언가 새롭게 도전해 볼 수 있어 설레기도 합니다. 레투어에 관련한 행사인 리딩룸 프로젝트 또한 다음 주 11일부터 도시서점에서 열립니다. 더불어 김재훈 작가를 초대해 아티스트 토크도 함께 개최할 예정이니, 많이 기대해 주시길.
_
끝으로 제작과정 중 타국에서 소통하느라 애쓰신 재훈 실장님과 저의 미숙한 커뮤니케이션 능력에도 늘 빠르게 피드백 주시는 @mykc_seoul 기문 실장님께 감사를 드립니다.
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부끄럽지만 제 안부 물어봐 주시는 주변 분들 또한 늘 너무 고마워요! 🤗
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 #Repost @kimbbomami (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji2714"></span><span class="emoji emoji2714"></span>리그램 안되시는분들 요거로하심될꺼예요. 전피드는 영상용량 때문에 안되는듯 해요🤗 #11월11일11자복근 이벤트를 ...
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#Repost @kimbbomami (@get_repost) ・・・ 리그램 안되시는분들 요거로하심될꺼예요. 전피드는 영상용량 때문에 안되는듯 해요🤗 #11월11일11자복근 이벤트를 진행하려합니다. 넘겨보시면 4분영상이 4개로 나뉘어져있어요. 저와 지켜주셔야할 #김뽀마미3습관 1.본인의 현재의 몸을 앞,옆,뒤 찍어두세요. 오늘부터 저와함께 진행하시는분들 눈바디를 꼭 찍어두세요. 나중에 몸무게 변화가 없어 포기하고 싶을때 큰 힘이된답니다. 저역시 살이 20kg쪘을때, 사진조차 ... #Repost @kimbbomami (@get_repost)
・・・
✔✔리그램 안되시는분들 요거로하심될꺼예요.
전피드는 영상용량 때문에 안되는듯 해요🤗

#11월11일11자복근
이벤트를 진행하려합니다.
👉넘겨보시면 4분영상이 4개로 나뉘어져있어요.

저와 지켜주셔야할
#김뽀마미3습관

1.본인의 현재의 몸을 앞,옆,뒤
찍어두세요.

오늘부터 저와함께 진행하시는분들
눈바디를 꼭 찍어두세요.
나중에 몸무게 변화가 없어 포기하고 싶을때
큰 힘이된답니다.
저역시 살이 20kg쪘을때,
사진조차 남기고싶지않아 하나두없는데
지금 제일 후회하고있어요.
전 사진은 성공하면 아주 멋진사진이 된답니다.
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2.실생활이 운동이다.
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사실 직장인이나 엄마들은 따로 운동할시간이 없어요.
하루에 본인이 목표를두고
예를들면 스쿼트200번은 생활하면서 중간중간 틈새로 채워주세요.
드신것도 소화도 되어 지방이 축척되는걸 조금 방지할수있어요.
.
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주3일 야간운동필수
하루 복근운동 300번필수
엘레베이터 이용 금지❎
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3.식단이 힘들다면 7시이후 무조건 금식
술❎빵❎떡❎
모두 배 깊숙한곳에 복근이 다있어요.
겉에 음식물을 걷어내야 보입니다.
.
.

운동은 주3일 야간운동으로
이 기간에는 복근을 중점적으로 해드릴꺼구요.
전신운동이 기본이라
복근은 덤입니다🤗

1주 10월19일~10월25일 7일
체지방컷팅&복근

2주 10월26일~11월1일 7일
체지방컷팅&복근

3주 11월2일~11월10일 9일
체지방컷팅&복근&식단

총 23일

비용:❎❎❎❎❎
긍정적인 마인드 혹 긍정적인 마인드가없으셔도
만들어드릴께요💟
(오히려 결과좋으신분들 노력많이하신분들 선물드려요)
.
.
✔✔방법:이 피드를 리그램하시고,
밑에 신청댓글남겨주세요.
(문의는 다른피드에 해주세요.) .
눈팅족언니들 이제 눈팅그만🤗
본인피드에 매일 아니어두 좋으니,
그리구 사진이 아니어두되요.
.
야간운동 인증샷 또는 운동기록에 ❎❎ #김뽀마미11월11일11자복근
#건강한형제들 #스윗스웻 #엘림코리아
네개 태그 걸어주세요.
그래야 제가 확인할수있어요.
.
.
혹시 인스타계정이 비공개이면
매일 올라오는 제 피드에 댓글에
본인만의 운동기록을 남겨 놓으셔두 좋아요.
.
.

선물:일단 11자복근 💟
제일 언니들이 가지고 싶어하시던
▶️ @healthybrother
#건강한형제들
#스쿼트머신 1명
#딥스레그레이즈 1명
#복근머신(출시예정)1명 .
아기도써도 되고 성인이 써도되는
.
. ▶️ @elimkorea #엘림코리아(백화점에 다입점되어있어요)
#블랑켓 30개 .
.
여리여리팔뚝에 도움되는
▶️ @sweetsweatkor
스윗스웻벨트 팔뚝 20개

총 53개나 드리니
꼭 같이 같이 했으면 좋겠어요.
그냥 드라마틱한 효과는 없더라도
이게 또다른 힘이되어
제일 살이 찌게되는 가을겨울에
스트레스 덜받으셨음해요.
.
사실🙈🙈하면서도
제가 왜 이걸하는지 모르겠어요..
저 진짜 너무너무 바쁘고
하루하루가 고달프지만..
제가 열심히 야간운동으로
빼드린거 겨울에 다시 찌시는거 보고있자니
🙈🙈🙈🙈 제가 아기엄마가 되어보니
신랑 눈치에 본인에게 쓰는돈이 눈치도 보이고,
그렇다고 육아에 치여 그리고 발이 묶여
따로 밖에 자유롭게 다닐수도
없어
원래 비만이 아니었던분들도
점점 살이 찔수밖에 없는것 같아요.
.
큰 업체서 이런 제안도 많이 들어오지만,
엄마들께 부담드리기싫어서..
하는거니..
어느정도 의지만 가지고,
.
야간운동으로 같이 땀흘려서
꼭 11자복근은 아니더라도
어느정도 근력은 생겨서
우리 사랑하는 아이들 육아하는데
도움이 되었음 합니다.
처녀언니들은 당연 더더욱 이뻐지셨음
좋겠습니다💟💟💟
.
#김뽀홈트
#홈트
#홈트레이닝
.
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해외 사업차 #중국 #상해 출장가는 우리 그플식구들!! 간김에 #뷰티박람회 까지 보고 올려구요!<span class="emoji emoji1f4aa"></span> . 홈페이지 #에코백 증정 시작했어요!<span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> . 블랙펄클렌져 <span class="emoji emoji1f33f"></span> 1️⃣미세한 ...
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해외 사업차 #중국 #상해 출장가는 우리 그플식구들!! 간김에 #뷰티박람회 까지 보고 올려구요! . 홈페이지 #에코백 증정 시작했어요! . 블랙펄클렌져 1️⃣미세한 펄입자가 만드는 산소거품으로 딥클렌징효과! . 2️⃣보습성분이 함유돼 클렌징 후에도 피부를 촉촉하게! . 3️⃣피부클렌징+마사지효과+피부보습+피부탄력+각질정돈 . . 5/23 블랙펄클렌져+에코백 증정 . 5/28 멀티패치 런칭 . . ️영양 가득!! 멀티패치는 5/28 홈페이지+신사동가로수길매장 선출시!! 백화점+시코르- ... 해외 사업차 #중국 #상해 출장가는 우리 그플식구들!!
간김에 #뷰티박람회 까지 보고 올려구요!💪
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홈페이지 #에코백 증정 시작했어요!🙏👏
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📍5/23 블랙펄클렌져+에코백 증정🎁 .
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▪️영양 가득!! 멀티패치는 5/28 홈페이지+신사동가로수길매장 선출시!! 백화점+시코르- 6/1 출시
. . ✔️눈가, 볼, 팔자주름 볼륨업!!기능성제품 ❤️
#동안피부 만들기 프로젝트
. 👉👉타사 하이드로겔 패치는 에센스가 흘러내리고 미끄러져셔 금방 떨어지고 10~15분 사용하지만,
저희 멀티패치는 1시간~4시간까지 유효성분이 흡수되고 흘러내리지않고 묻어나지않아서 어디든 관리하고싶은 부위에 붙이고 잘 수 있다는 장점이 있어요!
그리고 피부온도에 반응해서 하이드로겔이 도톰했다가 피부에 흡수되서 얇아진걸 눈으로 확인할 수 있답니다! .
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#임산부 #신생아 도 안심하고 쓰는 #온가족화장품 .

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롯데백화점 소공동본점 지하1층
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강남 신세계백화점 지하1층
부산센텀 신세계 센텀시티몰 지하2층
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추석 전에 선물로 구매하실 수 있게 시기 맞춰서 오픈했는데, 역시 아묻따 뷰티템<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻🖤 이번 핫딜에는 3박스 구매 고객님이 아주 많으시네요<span class="emoji emoji1f631"></span> . <span class="emoji emoji2714"></span>️기존 시중에서 볼 수 있었던 가루에 ...
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추석 전에 선물로 구매하실 수 있게 시기 맞춰서 오픈했는데, 역시 아묻따 뷰티템🏻🖤 이번 핫딜에는 3박스 구매 고객님이 아주 많으시네요 . ️기존 시중에서 볼 수 있었던 가루에 엑티베이터를 섞어 사용해, 일시적인 당김으로 턱선만 관리해주었던 제품들과는 달리 미라스킨은 액상 형태의 팩으로, 식물성 추출물로 자연 효소막을 만들어 자극없이 온 얼굴을 다 관리해준답니다️ . 🏻이게 바로 많은 분들이 미라스킨을 한번 사용해보시고, 포기 못하는 이유랍니다 . 혹시 당기는 느낌 때문에 자극적이지 않을까? 하고 걱정하시는 ... 추석 전에 선물로 구매하실 수 있게
시기 맞춰서 오픈했는데, 역시 아묻따 뷰티템👍🏻🖤
이번 핫딜에는 3박스 구매 고객님이 아주 많으시네요😱
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✔️기존 시중에서 볼 수 있었던
가루에 엑티베이터를 섞어 사용해,
일시적인 당김으로 턱선만 관리해주었던 제품들과는 달리
📍미라스킨은 액상 형태의 팩으로,
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👉🏻이게 바로 많은 분들이 미라스킨을 한번 사용해보시고,
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혹시 당기는 느낌 때문에
자극적이지 않을까? 하고 걱정하시는 분들!
걱정하지 마세요~🙅🏻 .
피부에 자극적인 7가지 성분(파라벤, 옥시벤존, 인공색소,
미네랄오일, 트리에탄올아민, 설페이트, 잔탐검)이
함유되지 않아 안심하고 사용할 수 있답니다💪🏻
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팩을 다 하신 후에는 미라스킨 리바이탈 세럼으로 마무리 하시거나, 수분 충전을 위해 2차 마스크팩으로 케어해주셔도 좋아요😉
📍미라스킨 후기 이벤트 참여해주신 분들은,
오늘 추첨해 내일 출고해 드릴 수 있도록 할께요😘
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스포츠닥터스, 삼성서울병원 · 한림대학교 강남성심병원과 함께 필리핀에서 의료봉사 진행 - 1289회 국내외 의료봉사 ‘김경미 교수(삼성서울병원 병리과) 기부 및 다수 기업 후원 이어져’ ...
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스포츠닥터스, 삼성서울병원 · 한림대학교 강남성심병원과 함께 필리핀에서 의료봉사 진행 - 1289회 국내외 의료봉사 ‘김경미 교수(삼성서울병원 병리과) 기부 및 다수 기업 후원 이어져’ 스포츠닥터스{이사장 허준영, 마이그룹(한국마이팜제약/마이건설/마이디자인) 회장}는 한국마이팜제약, 탤런트 이종원과 함께 지난 1월 24일부터 28일까지 필리핀 바세코 지역에 거주하는 주민을 대상으로 의료봉사를 실시하였다. 이번 봉사에는 허준영 이사장을 비롯하여 의료봉사 총 단장을 맡은 송상용 교수(삼성서울병원 병리과, 스포츠닥터스 상임위원)와 ... 스포츠닥터스, 삼성서울병원 · 한림대학교 강남성심병원과 함께
필리핀에서 의료봉사 진행 - 1289회 국내외 의료봉사 ‘김경미 교수(삼성서울병원 병리과) 기부 및 다수 기업 후원 이어져’
스포츠닥터스{이사장 허준영, 마이그룹(한국마이팜제약/마이건설/마이디자인) 회장}는 한국마이팜제약, 탤런트 이종원과 함께 지난 1월 24일부터 28일까지 필리핀 바세코 지역에 거주하는 주민을 대상으로 의료봉사를 실시하였다.
이번 봉사에는 허준영 이사장을 비롯하여 의료봉사 총 단장을 맡은 송상용 교수(삼성서울병원 병리과, 스포츠닥터스 상임위원)와 의료단장 황지효 교수(한림대학교 강남성심병원 정형외과), 황인효 의사(정선의료원), 정명순 약사(청우병원), 김련희 간호사(한림대학교 강남성심병원), 김하람 간호사, 최은지 간호사(한림대학교 강남성심병원), 최한라 간호사로 구성된 의료진이 참석하였고, 자원봉사자회 단장인 고은석 부장검사(인천지방검찰청 부천지청)를 필두로 하여 이진규 팀장(법무법인 다우), 간호대학생 서혜선, 조태신 그리고 정태현, 황해밀(Seoul International Christian Academy)과 스포츠닥터스 홍보대사 이종원(탤런트) 등 50여 명의 봉사자가 참여하여 따뜻한 시간을 보냈다.
필리핀 바세코는 세계 3대 빈민지역 중 한 곳으로 1970년대부터 수도권에서 무허가로 살던 사람들이 해당지역이 철거된 후 이주해 살면서 형성되었다.
악취가 나는 쓰레기더미 위에 거주하는 바세코 주민들은 기본 위생과 보건이 열악한 환경에 놓여있어 질병 감염 위험에 노출되어 있다.

스포츠닥터스는 지역 주민들의 건강상태를 돌보기 위하여 기초 건강검진을 바탕으로 전문 의료진의 상담과 진료를 통하여 개개인에 적합한 의약품을 800여명에게 처방하였고 600여 명에게 구호 물품 및 식사, 1억 원 상당의 의약품 등을 제공하며 의료봉사의 질을 높였다.
한국마이팜제약은 태반영양제 ‘이라쎈’을 지원하며 바세코 지역 주민의 영양결핍 예방과 건강 증진을 기원하였고 봉사 기간 이외에도 주민들이 건강한 삶을 최대한 보장받을 수 있도록 의약품을 기부하였다.
또한, 스포츠닥터스는 현지 NGO와 긴밀하게 협력하여 병원을 건립하고 주민들이 아픈 곳을 치료받고 질병을 예방할 수 있도록 지속적인 의료지원과 의약품 기부에 힘쓰겠다고 밝혔다.
총 단장 삼성서울병원 병리과 송상용 교수는 “한 번도 키를 재보지 않은 아이들이 수두룩하여 깜짝 놀랐다. 심각할 정도로 자신의 건강상태를 파악하지 못하고 있는 바세코 주민들을 보며 마음이 아팠다”며 “스포츠닥터스와 꾸준하게 바세코 지역을 지원하여 주민들이 건강한 삶을 영위할 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 말했다.
의료단장 한림대학교 강남성심병원 황지효 교수는 “짧은 시간이었지만 의약품과 의료기관이 턱없이 부족한 이곳을 보며 5개의 한림대학교 성심병원과 협력하여 스포츠닥터스와 지속적으로 바세코 지역을 물심양면으로 도와야겠다는 생각이 든다.”고 전했다.
허준영 이사장은 “열악한 환경에도 불구하고 미소를 잃지 않고 살아가는 필리핀 바세코 주민들을 보며 많은 것을 느꼈고 내 자신을 되돌아보게 되었다”며 “이번 봉사활동을 계기로 바세코 지역과의 지속적이고 체계적인 의료 봉사활동을 계획하여 하루 빨리 공동체가 회복되는데 힘을 더하겠다.”고 포부를 전했다.
필리핀 바세코 의료봉사활동에는 김경미 교수(삼성서울병원 병리과)가 천만 원을 기부하였고, 한국마이팜제약등 다수의 기업이 후원하였다..
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나는 전생에 이녀석 #리산멍 과 울집 냥이들에게 아주 큰 잘못을 했나보다 ... 태풍이 지나가고 있는데도 녀석들 몸보신 시켜주느라 닭을 삶아 대령을 하다니 말이다 ... ( 누가 보면 제정신이 ...
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나는 전생에 이녀석 #리산멍 과 울집 냥이들에게 아주 큰 잘못을 했나보다 ... 태풍이 지나가고 있는데도 녀석들 몸보신 시켜주느라 닭을 삶아 대령을 하다니 말이다 ... ( 누가 보면 제정신이 아니다 싶을 것 이다 ^^;;;; ) . . . 냉동실 정리를 하다가 발견된 오래된 닭 과 오늘 낮에 고춧가루 보내며 들른 마트에서 사온 닭을 황기와 감초 한약재를 넣고 푸웈 삶았다 ... . . 인간여자는 닭국물에 선물받은 귀하디 귀한 자연산미역을 넣고 느타리버섯도 넣어 뽀~~ 얗게 우러난 국물에 밥을 말아 얼갈이김치를 처엌 올려 밥먹을거고 ... 상전이신 강아지님과 냥이엄마와 ... 나는 전생에 이녀석 #리산멍 과 울집 냥이들에게 아주 큰 잘못을 했나보다 ... 태풍이 지나가고 있는데도 녀석들 몸보신 시켜주느라 닭을 삶아 대령을 하다니 말이다 ... ( 누가 보면 제정신이 아니다 싶을 것 이다 ^^;;;; )
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. 냉동실 정리를 하다가 발견된 오래된 닭 과 오늘 낮에 고춧가루 보내며 들른 마트에서 사온 닭을 황기와 감초 한약재를 넣고 푸웈 삶았다 ... .
. 인간여자는 닭국물에 선물받은 귀하디 귀한 자연산미역을 넣고 느타리버섯도 넣어 뽀~~ 얗게 우러난 국물에 밥을 말아 얼갈이김치를 처엌 올려 밥먹을거고 ... 상전이신 강아지님과 냥이엄마와 그리고 철없는 아가냥들은 닭고기 살과 국물을 촵촵 거리며 맛있게 먹겠지 ...
아무리생각해도 녀석들 진짜 호강한다 ... 물론 ,, 내일 먹일 것 이다 지금은 살과 뼈 분리를 ... ( 닭국물에 녀석들 먹일 구충제를 빻아 넣어야되니 쪽쪽 찢어야 된다 ) .
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. 밤이 깊어갈수록 ... 바람이 심해지고 있으며 비 는 아주 기냥 ... 내가 누구게 ? 나 ... 태풍 솔릭 이야 ~~~ 하며 난리를 부리고 있다 .
. 예전에 지나간 태풍들에 비해 솔릭은 방송에서 들은대로 네이뇬에서 읽은대로 힘이 빠진게 틀림없나 보다 ..
그래도 .. 태풍이니 마음으로 피해가 없기를 바라며 내리는 비 와 불어대는 바람을 보고 있다 .
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. #태풍이지나가는중
#냉털
#구충제먹일미끼라고한다
#귀여운앞발보인다
#효도하개
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. #멍스타그램 #견스타그램 #개린이 #댕댕이 #냥집사 #진돗개 #혼혈견 #지리산국립공원 #지리산마천골
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#6년근고려홍삼정 #추석선물 자,,,️ 홍삼정 스틱 홍삼공구가 이틀후로 다가왔습니다 :) 지난 어버이날 기념 선물로 홍삼 공구를 진행하였는데, 정말 반응이 폭발적이었어요. 하루만에 1,000박스를 완판시켜서 제가 홍삼 거래처에 의뢰하여, 조금더 업그레이드 시켜서 추석에는 제대로 준비하여 판매하고싶다고 말씀드렸고 이번에는 제대로 준비했습니다. . 노래하는 허준이라고 불리는 #대한한의학연구소소장 이신 유명한 한의사 #김오곤한의사선생님과 함께, #한국건강음식연구소 에서 연구와 배합을 마쳐 6년근 국내산 금산홍삼 100% ... #6년근고려홍삼정 #추석선물
자,,,❤️
홍삼정 스틱 홍삼공구가 이틀후로 다가왔습니다 :)
지난 어버이날 기념 선물로 홍삼 공구를 진행하였는데, 정말 반응이 폭발적이었어요. 하루만에 1,000박스를 완판시켜서 제가 홍삼 거래처에 의뢰하여, 조금더 업그레이드 시켜서 추석에는 제대로 준비하여 판매하고싶다고 말씀드렸고 이번에는 제대로 준비했습니다.
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📍노래하는 허준이라고 불리는 #대한한의학연구소소장 이신 유명한 한의사 #김오곤한의사선생님과 함께, #한국건강음식연구소 에서 연구와 배합을 마쳐 6년근 국내산 금산홍삼 100% 제품으로 고형분 60%이상 홍삼농축액 22%를 자랑하는 제품으로 개발되었습니다 :)
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📍마드 이름을 걸고 정말 자신있게 보여드려요.
#6년근고려홍삼정 은 #건강기능식품 으로 건강기능식품 영업신고증이 있어야만 판매할 수있는 제품으로 마드는 영업신고를 완료한 상태입니다.
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📍건강기능식품(건기)임을 강조하는 이유는?
식약처에서 건기로 인정받기 위해서는 홍삼에서만 발견되는 특이한 구조의 사포닌인 #진세노사이드 함량이 일정기준을 넘겨야합니다. 진세노사이드함량이 높을수록 좋은 홍삼의 기준으로, 6년근 고려 홍삼정은 1포당 26.34mg으로 높아 월등한 효능을 기대할 수있어요.
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📍시중에 홍삼제품이 정말 많습니다.
하지만, 한의사선생님이 직접 조제해주면 굉장히 고가로 뛰지만, 김오곤한의사와 한국건강음식연구소와 함께 개발한 제품은, 우리 가족이 모두 안심하고 드실수있는 최고 6년금 금산홍삼으로 한의사가 조제한 값비싼 홍삼정이지만, 마드에서 추석 한정판매 기념으로 1박스 (2달치 60포) 넉넉한 구성을 브랜드거품/중간유통업자마진 전부 다 제외하여 직 유통으로 정말 합리적인 가격으로 만나보시게 준비했어요. 애초의 취지가 거품빼기 였으니까요. 부담없는 금액으로 소중한 지인께 추석선물 하시기에요?
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❤️9월3일 오후 1시오픈❤️
6년근 고려홍삼정 정상소비자가격 260,000원
✔️마드 공구가 1box 115,000원
✔️2box 220,000원 (1만원추가할인) 입니다.
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세상에서 제일 바쁘고 부지런한 능력자 울 짱언니! 일도 운동도 어느것 하나 소홀하지않은 그 열정 진짜 존경 <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️ 더더 많이 배우고 베풀면서 나도 큰사람이 될테야 <span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span> 효소도 너무 좋다고 ...
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세상에서 제일 바쁘고 부지런한 능력자 울 짱언니! 일도 운동도 어느것 하나 소홀하지않은 그 열정 진짜 존경 ️ 더더 많이 배우고 베풀면서 나도 큰사람이 될테야 효소도 너무 좋다고 만족해줘서 감동했는데 이번에도 꼭 형부랑 사이좋게 반쪽씩 노나먹어요 큭 #Repost @jangmini with @get_repost ・・・ 유징의 효소를 무척열심히 먹고있는중에 #여자신현준 으로 너무 유명한지 동생이 #추석선물 보내줬어요 !! . 저희 남편하고 반반씩 깔끔하게 나누기로 하하하🤫 이렇게 고급스러운 패키지에 좋아하는 ... 세상에서 제일 바쁘고 부지런한 능력자 울 짱언니!
일도 운동도 어느것 하나 소홀하지않은 그 열정 진짜 존경 ❤️❤️❤️ 더더 많이 배우고 베풀면서 나도 큰사람이 될테야 😊😊
효소도 너무 좋다고 만족해줘서 감동했는데
이번에도 꼭 형부랑 사이좋게 반쪽씩 노나먹어요 큭 👅
#Repost @jangmini with @get_repost
・・・
유징의 효소를 무척열심히 먹고있는중에
#여자신현준 으로 너무 유명한지
동생이 #추석선물 보내줬어요 !!
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저희 남편하고 반반씩 깔끔하게 나누기로 하하하🤫
이렇게 고급스러운 패키지에
좋아하는 환이라니 ❤️😊
제가 늘 운동과 일, 사람을 많이 만나다 보니
피곤하고 힘들다 싶을때가 많은데요
저에게 요즘 너무 필요한거 같아요 👍🏻
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넘넘 기분좋아지는 하루시작 #활력침녹단
@u_zingzing 너무 고마워!
문의는 👆🏻👆🏻이쪽으로 해주세요🎵
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#장미니하루네끼
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드디어 내일 오전 11시 우리 추석 선물 고민하고 계시는 분들을 위해 6년근 고려홍삼정 하루활력골드스틱 오픈할게요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 사실 저는 홍삼이 얼마나 우리 몸에 좋은지, 왜 먹어야하는지 정말 잘 몰라요. ...
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드디어 내일 오전 11시 우리 추석 선물 고민하고 계시는 분들을 위해 6년근 고려홍삼정 하루활력골드스틱 오픈할게요🏻 사실 저는 홍삼이 얼마나 우리 몸에 좋은지, 왜 먹어야하는지 정말 잘 몰라요. 제가 직접 챙겨먹지도 않구요, 그런데 어른들은 항상 홍삼홍삼 하시면서 엄청 챙기시고 우리에게도 권하시잖아요 전 죽었다 깨어나도 지금은 안먹지만 먹을나이가 되면 그때 먹겠죵?ㅋㅋ 어정쩡한 선물 사드리지 마시구 애매한 용돈드리지 마시구 건강 챙기시라고 홍삼의 상징 골드+레드+브라운 60포 한박스 선물하시면 너무너무 좋아하실거에요😎 장담합니다_ - - 🏻건강기능식품_ 🏻김오곤의 ... 드디어 내일 오전 11시 우리 추석 선물 고민하고 계시는 분들을 위해 6년근 고려홍삼정 하루활력골드스틱 오픈할게요🙏🏻 사실 저는 홍삼이 얼마나 우리 몸에 좋은지, 왜 먹어야하는지 정말 잘 몰라요. 제가 직접 챙겨먹지도 않구요, 그런데 어른들은 항상 홍삼홍삼 하시면서 엄청 챙기시고 우리에게도 권하시잖아요😰 전 죽었다 깨어나도 지금은 안먹지만 먹을나이가 되면 그때 먹겠죵?ㅋㅋ 어정쩡한 선물 사드리지 마시구 애매한 용돈드리지 마시구 건강 챙기시라고 홍삼의 상징 골드+레드+브라운 60포 한박스 선물하시면 너무너무 좋아하실거에요😎 장담합니다_
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👉🏻건강기능식품_
👉🏻김오곤의 한국건강음식연구소_
👉🏻6년근 국내산 금산홍삼100%제품으로 홍삼농축액 22%_
이제 홍삼 보실때 높은 진세노사이드함량 체크하시는거 잊지마시구요, 이게 가장 중요하다고 해요 많은 분들이 모르실텐데_
👉🏻홍삼에 들어있는 유효성분(배당체)으로 식약처에서 건강기능식품으로 인정을받기위해선 진세노사이드함량이 일정기준을 넘겨야합니다._
이런 진세노사이드함량이 높을수록 좋은홍삼입니다.✔️✔️✔️✔️✔️
👉🏻👉🏻👉🏻좋은홍삼의 기준으로 하루활력골드스틱은 1포당 26.34mg의 높은 진세노사이드함량으로 타제품보다 월등한 효능을기대할수있습니다:) 한박스에 총 60포!⭐️_
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몸에좋은 홍삼을 고를땐 브랜드에 현혹되지마시고 꼭 진세노사이드함량을 확인후에 구입해주셔야합니다. 사실 어른들은 브랜드에 더더욱 집착하시는데요, 한번 구매해서 드리면 오잉,? 하시며 되게 좋아하실거에요. 저희 아빠가 그러셨어요🤦🏻‍♀️ 갑자기 타사의 물 같은 제형은 썩은거 같다며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저희껀 진하고 진한 농축액✔️_
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너~무 맛이 없으면 어른들도 손이 가다가도 우엑하구 안드실텐데 요 제품은 단맛을내기위한 합성첨가물인 액상과당을 일체넣지않고 오로지 몸에좋은 벌꿀로만 맛을 내었습니다 안심하고드세요:)_ -
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이렇게 좋은함유량임에도 1박스 60포의 넉넉한구성,합리적인가격으로 이래저래 돈쓸일이 많은 들어 추석명절에도 부담없이 선물하실수있어요. 쇼핑백도 같이가니까 선물걱정마시구 260000원 정가 10만원 초반대로 만나보세요:) 내일 오전11시 입니다:) 준비 못하신분들 놓치지마세요😉 궁금한건 댓글 주시면 최대한 답변드릴게용🙏🏻
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그동안 주문주신 모든 김치는 오늘 모두 주문지로 떠났습니다 !!! .. 내일 댁에서 따뜻한 밥에 김치올려 맛있는 식사 하세요 <span class="emoji emoji1f646"></span> . . . 그리고 지금 대기자가 넘 많아 다음주에 김치를 다시 ...
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그동안 주문주신 모든 김치는 오늘 모두 주문지로 떠났습니다 !!! .. 내일 댁에서 따뜻한 밥에 김치올려 맛있는 식사 하세요 . . . 그리고 지금 대기자가 넘 많아 다음주에 김치를 다시 담으려고 하오니 미리미리 연락주시길 바래요 !!!! ... 선착순으로 마감되는 김치들이 대부분이기에 나중에 연락주셔도 보내드리지 못하는 경우가 많기에 글 올려요 ... . . . 그리고 추석전에 김치를 담아 보내려 했으나 추석전이라 어머님들이 바쁘시고 택배가 밀려 실수를 한다고 하도 성화셔서 어르신들 의견에 따라 미리 다음주에 보내려고 하오니 깊은 이해 부탁드립니다 ... 그동안 주문주신 모든 김치는 오늘 모두 주문지로 떠났습니다 !!! .. 내일 댁에서 따뜻한 밥에 김치올려 맛있는 식사 하세요 🙆
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. 그리고 지금 대기자가 넘 많아 다음주에 김치를 다시 담으려고 하오니 미리미리 연락주시길 바래요 !!!! ...
선착순으로 마감되는 김치들이 대부분이기에 나중에 연락주셔도 보내드리지 못하는 경우가 많기에 글 올려요 ... .
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. 추석에는 아무래도 포기배추김치가 추석상에 올라가야 되기에 준비했으니 필요하신 분 들은 연락주시면 정성스레 담아 보낼게요 ... .
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아시다시피 .. 모든 김칫거리와 양념류 젓갈들은 할매들이 직접 농사짓거나 담아서 숙성시킨 젓갈 효소들로 담고 있습니다 ... 하나하나 정성이 담기지않은 재료들이 없으며 물좋고 공기좋은 지리산에서 농사짓고 있기에 안심하고 드셔도 됩니다
또한 , 여느 MSG 나 첨가물은 일체 넣지 않고 있고 직접 만든 육수와 민들레효소 매실효소 꼬들빼기효소로 단맛을 주고 있으며 농약을 사용하지 않기에 혹시라도 벌레알등이 있을까 하여 식초로 소독하고 있으니 안심하셔요 .
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옆으로 넘기면 3분 비포&애프터<span class="emoji emoji1f64b"></span>🏼‍♀️ #심으뜸X셀피루비터치 주문폭주!!!! 수량 거의 끝났어요<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> 저만 믿고 구매해주신 분들 정말... 감사하구요. 내일 6시에 마감인데 ...
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옆으로 넘기면 3분 비포&애프터🏼‍♀️ #심으뜸X셀피루비터치 주문폭주!!!! 수량 거의 끝났어요 저만 믿고 구매해주신 분들 정말... 감사하구요. 내일 6시에 마감인데 그 전에 종료될 거 같아용!! 고민중이신 분들 얼른 서두르세요🏼‍♀️ 어디에도 할인이 없던 셀피루비터치!! 약 30% 할인된 가격으로 #홈케어, #피부관리 시작해보아요. 이제부터 저랑 같이 #동안피부 되는 거예요~(관리만이 살 길이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) - 저 베트남 여행와서도 요 효자템 챙겨와서 열~씸히 홈케어 중이에요!! 며칠 전에 일어나자마자 ... 옆으로 넘기면 3분 비포&애프터🙋🏼‍♀️
#심으뜸X셀피루비터치
주문폭주!!!! 수량 거의 끝났어요😭😭😭
저만 믿고 구매해주신 분들 정말... 감사하구요. 내일 6시에 마감인데 그 전에 종료될 거 같아용!! 고민중이신 분들 얼른 서두르세요🙆🏼‍♀️💛
어디에도 할인이 없던 셀피루비터치!! 약 30% 할인된 가격으로 #홈케어, #피부관리 시작해보아요. 이제부터 저랑 같이 #동안피부 되는 거예요~🙈(관리만이 살 길이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
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저 베트남 여행와서도 요 효자템 챙겨와서 열~씸히 홈케어 중이에요!! 며칠 전에 일어나자마자 얼굴 부어있을 때 곧바로 셀피루비터치를 사용해봤어요. 미세진동 테라피모드 단 3분관리로 Before & After를 찍어봤는데 눈두덩이랑 코, 볼까지 전체적으로 부기가 감소하더라구요!! (참고로.... 자다 일어난 초쌩얼에, 노필터, 무보정 입니다. ...갤노트8 화질이 제 민낯을 살려줬어요..흐흐😊)
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- 피부의 생기를 되찾는 #레드터치
- 피부 트러블 완화의 #블루터치
- 리프팅을 위한 #V라인터치
- 피부의 윤기를 위한 #글로우터치
한 개의 뷰티 디바이스로 #재생 #피지 #윤기 #탄력 효과를 선택해서 관리할 수 있어요. 남자분들도 문의가 많은데, 20대중반 이상인 분들 중에 피부관리를 전혀 안 하고 있다면? 무조건 피부 관리 시작하세요. 좋은 제품 구매하는 김에 여자친구, 아내분들 선물도 해주세요😆
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🌿피부 트러블 진정이 필요하신 분
🌿피지 분비 조절 필요하신 분
🌿피부재생과 주름개선이 필요하신 분
🌿피부 탄력이 필요하신 분
🌿화장품 흡수가 잘 안되는 분
🌿빠르게 붓기 완화가 필요하신 분
🌿화장빨 잘 받는 피부가 필요하신 분
🌿피부톤이 칙칙하신 분
🌿실제 나이에 비해 피부 때문에 나이가 더 들어보이는 분
🌿피부관리를 시작하고 싶은 분
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5/14일 일괄배송 예정입니다. 좋은 밤 되세요~💕
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 #중국 #상해 #뷰티박람회 !! . 해외 사업차 출장중이에요~ 온김에 뷰티박람회까지<span class="emoji emoji1f60d"></span> . 홈페이지 #에코백 증정 시작했어요!<span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji1f44f"></span> . 블랙펄클렌져 <span class="emoji emoji1f33f"></span> 1️⃣미세한 펄입자가 ...
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#중국 #상해 #뷰티박람회 !! . 해외 사업차 출장중이에요~ 온김에 뷰티박람회까지 . 홈페이지 #에코백 증정 시작했어요! . 블랙펄클렌져 1️⃣미세한 펄입자가 만드는 산소거품으로 딥클렌징효과! . 2️⃣보습성분이 함유돼 클렌징 후에도 피부를 촉촉하게! . 3️⃣피부클렌징+마사지효과+피부보습+피부탄력+각질정돈 . . 5/23 블랙펄클렌져+에코백 증정 . 5/28 멀티패치 런칭 . . ️영양 가득!! 멀티패치는 5/28 홈페이지+신사동가로수길매장 선출시!! 백화점+시코르- ... #중국 #상해 #뷰티박람회 !! .
해외 사업차 출장중이에요~ 온김에 뷰티박람회까지😍
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저희 멀티패치는 1시간~4시간까지 유효성분이 흡수되고 흘러내리지않고 묻어나지않아서 어디든 관리하고싶은 부위에 붙이고 잘 수 있다는 장점이 있어요!
그리고 피부온도에 반응해서 하이드로겔이 도톰했다가 피부에 흡수되서 얇아진걸 눈으로 확인할 수 있답니다! .
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롯데백화점 소공동본점 지하1층
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롯데 울산 1층 입점! 버버리옆
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신사동 #가로수길 본점
광주 충장로 카페바리에 옆
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강남 신세계백화점 지하1층
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[알림- 12/13(목) 오후7시 광화문광장] 태안 화력발전 비정규직 “24살 고 김용균님” #추모 문화제 12월 11일 새벽 3시 20분. 태안화력발전소 하청업체 비정규직이 ...
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[알림- 12/13(목) 오후7시 광화문광장] 태안 화력발전 비정규직 “24살 고 김용균님” #추모 문화제 12월 11일 새벽 3시 20분. 태안화력발전소 하청업체 비정규직이 석탄을 이송하는 기계에 목숨을 잃었습니다. 군 제대 후 경험을 쌓고자 했다던 24살 청년은 입사한지 두 달 만에 보이지도 들리지도 않는 고독 속에서 눈을 감았습니다. 그는 6시간 동안 방치되어 있었습니다. 우리는 그가 목숨을 잃은 정확한 시간도 알 수 없습니다. 컨베이어 벨트 안에서 사고가 났을 때, 그가 마지막으로 남기고자 했던 말이 무엇인지도 알 수 없습니다. 우리가 기억하는 ... [알림- 12/13(목) 오후7시 광화문광장]
태안 화력발전 비정규직 “24살 고 김용균님” #추모 문화제

12월 11일 새벽 3시 20분. 태안화력발전소 하청업체 비정규직이 석탄을 이송하는 기계에 목숨을 잃었습니다. 군 제대 후 경험을 쌓고자 했다던 24살 청년은 입사한지 두 달 만에 보이지도 들리지도 않는 고독 속에서 눈을 감았습니다.
그는 6시간 동안 방치되어 있었습니다. 우리는 그가 목숨을 잃은 정확한 시간도 알 수 없습니다. 컨베이어 벨트 안에서 사고가 났을 때, 그가 마지막으로 남기고자 했던 말이 무엇인지도 알 수 없습니다. 우리가 기억하는 스물 넷 청년의 마지막은 피켓을 들고 수줍게 찍은 인증샷 뿐입니다. 피켓에는 “문재인 대통령, 비정규직과 만납시다.”라 적혀있습니다.
고 김용균님이 일하던 자리는 정규직이 하던 업무였습니다. 외주화가 되면서 2인1조라는 원칙은 지켜지지 않았습니다. 대통령은 “공공부문 비정규직 제로시대”를 선언했지만 발전소 위험업무는 단 하나도 정규직으로 전환되지 않았습니다.

최근 5년간 발전소 안전사고 346건, 이 중 97%인 337건이 비정규직에게 벌어졌습니다. 위험의 외주화, 만성적 인력부족, 공공기관 효율화, 구조조정…. 건조한 단어와 무심한 통계 앞에서 노동자들은 “정규직 안 해도 좋다. 더 이상 죽지만 않게 해달라.”고 울부짖습니다.
9-4 승강장에서 목숨을 잃었던 이는 열 아홉살이었습니다. 촛불집회에서 “박근혜가 퇴진하면 내 삶이 달라지나요.”라 묻던 청년은 24살이었습니다. 세월호 추모집회와 9-4 승강장 포스트 잇 앞에서 했던 다짐, 안전한 사회를 만들겠다는 약속은 “조금 더 기다려 달라.”는 변명에 부딪혀 표류하고 있습니다. 그 사이 우리는 또 이렇게 “24살 청년”을 보내야만 합니다.
이대로 고 김용균님을 보낼 수는 없습니다. 12월 13일(목) 19시 광화문 광장에서 추모문화제를 진행합니다. 비정규직 삶을 살고 싶지 않았던 화력 발전소의 스물 넷 청춘의 죽음을 추모하는 자리입니다. 비정규직 없는 세상을 바라는, 위험의 외주화 중단을 외치는, 더 이상 아픈 죽음의 행렬이 멈춰지길 바라는 모든 이들이 함께 하기를 바랍니다.
외롭지 않게
아프지 않게
우리가 함께 촛불을 밝혔으면 합니다. . ■ 일시/장소 : 12월 13일(목) 19시, 광화문 광장(세월호 농성장 앞) . ■ 급하게 준비하는 추모문화제입니다. 자유발언을 중심으로 진행됩니다. . ■ 문의
유흥희(기륭전자 비정규직) 010-7355-9826
김혜진(전국불안정노동철폐연대)
010-4538-0051 .

#문재인 대통령과 대화를 요구하는 #비정규직 100인 대표단
고 #김용균 태안화력 비정규직 노동자 사망사고 진상규명 책임자처벌 시민대책위원회
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 #골드샌들 #공구오픈 17일 화요일까지 5일간 #무료배송 (<span class="emoji emoji1f448"></span>🏻옆 피드에 샌들후기들도 올려뒀어요) . 이 샌들 작년에 완전 핫했었져🤭 저한테는 참 #효자상품 이었는데 올해도 ...
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#골드샌들 #공구오픈 17일 화요일까지 5일간 #무료배송 (🏻옆 피드에 샌들후기들도 올려뒀어요) . 이 샌들 작년에 완전 핫했었져🤭 저한테는 참 #효자상품 이었는데 올해도 어김없이 재입고 되었네요 . 사실 봄되자마자 먼저 찾아주시고 재진행 문의주시는분들이 계셔서 저도 입고만 기다리고 있었어요 . 작년에 구매해주셨던분들 이제 신발장 구석에서 잠자고있던애들 깨워서 물티슈로 반짝반짝 닦아주셔야지요?🤣 저는 이미 광내놓고 오늘도 신상촬영하며 신었어요 지금은 양말이나 스타킹양말 신고 신어도 예쁘구요 날 더 더워지고 ... #골드샌들 #공구오픈
17일 화요일까지 5일간 #무료배송
(👈🏻옆 피드에 샌들후기들도 올려뒀어요)
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이 샌들 작년에 완전 핫했었져🤭
저한테는 참 #효자상품 이었는데
올해도 어김없이 재입고 되었네요
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사실 봄되자마자 먼저 찾아주시고
재진행 문의주시는분들이 계셔서
저도 입고만 기다리고 있었어요💓
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작년에 구매해주셨던분들
이제 신발장 구석에서 잠자고있던애들 깨워서
물티슈로 반짝반짝 닦아주셔야지요?🤣
저는 이미 광내놓고 오늘도 신상촬영하며 신었어요
지금은 양말이나 스타킹양말 신고 신어도 예쁘구요
날 더 더워지고 여름되면 샌들로신고
지금부터 쭉 - 뽕 빼시면 되세요
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작년에 정말 많이 신었었는데
올해도 말짱하지않아요?
제꺼만 그런건가요ㅋㅋㅋ🤔
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사실 시중에 비슷한상품 널렸을거에요
하지만 비슷하고 똑같아보인다고
다 똑같은아인아니죠✋🏻
저렴한 애들은 그만큼 저렴한값을 할거구요
저렴한 애들이랑은 비교불가에요 라고
거래처사장님이 말씀하셨어요🤣
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저도 작년에 여러곳 비교해서 선택한곳인데
올해도 여기만한곳은 없는거같아요
받아보시면 차이 확 느끼실거에요
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그리고 저 검수 너무 깐깐하게해서
거래처사장님이 많이 힘들어하셨던 기억이나요😏
그래서 배송이 더 걸리기도 했었지만
배송 조금 더 걸리더라도 말짱한아이로
보내드려야지 불량을 보내드릴순 없으니까
올해도 매의눈으로 검수해야지요
(사실 저도 사람인지라 아무리 꼼꼼히
한다고해도 놓치는부분이 있기도해요ㅠㅠ)
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구매해주신분들이 재구매,선물,지인소개를
해주실만큼 만족감이 컸던 샌들!
올해도 #착한가격 에 데려가세요☺️
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📌
사이즈 225-250 (5단위)
정사이즈 주문주심되세요
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굽높이는 통굽 5~6cm 정도이고
끈길이 버클로 조절하실수있고
끈자체에 밴딩이 조금 붙어있어
버클 풀지않아도 끈만 올리고 내리고하며
신고벗고 하실수있고 걸어다닐때도 편해요
.
📌
추가샷,상세샷은 카스에도있구
문의&주문은 DM이나
카톡 duunni82 로 주세요
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#신발스타그램
#슈즈스타그램
#샌들공구
#골드샌들공구
#화요일까지무료배송
#5일간무료배송
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 #미라스킨사용법 올려드려요<span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 최대한 제가 가진 꿀팁과, 꼼꼼하게 설명 해드리려고 했는데 도움되셨음 좋겠어요🤗 더 자세한건 라방으로 설명해드릴께요<span class="emoji emoji1f48b"></span> . 채워주고, 올려주고, ...
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#미라스킨사용법 올려드려요🏻 최대한 제가 가진 꿀팁과, 꼼꼼하게 설명 해드리려고 했는데 도움되셨음 좋겠어요🤗 더 자세한건 라방으로 설명해드릴께요 . 채워주고, 올려주고, 조여주고. 한 번 사용한 사람들은 다 아는 미라스킨! . 기존의 다른 리프팅 팩 제품들은 보통 가루에 엑티베이터를 섞어 사용하여 일시적인 당김 현상으로 무너지는 턱 선만 관리해 주었어요☠️ . 하지만 미라스킨은 액상 형태의 팩으로 일시적인 당김만 만드는 것이 아니라 식물성 추출물로 자연 효소막을 만들어 자극 없이 온 얼굴을 다 관리해준다는 사실️ . 🏻많은 ... #미라스킨사용법 올려드려요💪🏻
최대한 제가 가진 꿀팁과, 꼼꼼하게 설명 해드리려고 했는데
도움되셨음 좋겠어요🤗
더 자세한건 라방으로 설명해드릴께요💋
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채워주고, 올려주고, 조여주고.
한 번 사용한 사람들은 다 아는 미라스킨! 😉
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기존의 다른 리프팅 팩 제품들은 보통
가루에 엑티베이터를 섞어 사용하여
일시적인 당김 현상으로 무너지는 턱 선만 관리해 주었어요☠️
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하지만 미라스킨은 액상 형태의 팩으로
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👉🏻많은 분들이 미라스킨을 포기 못하는 이유!
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🔜이 두가지 성분으로 만든
피부 탄력 증진 특허성분이 채워주고 올려주는 #BL-FILL UP✔️
✅석류, 무화과, 오디, 은행, 감나무잎, 도토리, 유럽밤 등의
자연 추출물 특허성분 #Oriental Beauty Fruits Newplex로 피부를 한번 더 🆙🆙!
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리프팅 팩의 강력한 당김과 기능성 원료가 모여
피부를 탱탱하게! 주름은 쫙쫙!
안과 밖에서 2중으로 관리해 준답니다✨
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혹시 당기는 느낌 때문에
자극적이지 않을까? 하고 걱정하시는 분들! 걱정하지 마세요~🙅🏻 피부에 자극적인 7가지 성분(파라벤, 옥시벤존, 인공색소,
미네랄오일, 트리에탄올아민, 설페이트, 잔탐검)이
함유되지 않아 안심하고 사용할 수 있답니다🤗
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팩을 다 하신 후에는 미라스킨 리바이탈 세럼으로
마무리 하는 것❗️잊지 마세요! 😉
2차로 위드홍 마스크팩이나 수분마스크팩으로
집중 홈케어하시는것도 너무너무 좋아요👍🏻 #미라스킨 #위드홍
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 ...
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요 . 믿을수 있는 안전한 비타민 사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요! 우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요 효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요, 효소는 식품이지만 비타민은 건강식품이기 때문에 판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 ... .
다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다,
오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용
보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^
그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요
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믿을수 있는 안전한 비타민💊💊
사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요!
우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요😁
효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요,
효소는 식품이지만
비타민은 건강식품이기 때문에
판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 보고 판매 허가증도 받았어요 신기하죠 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
수업들으면서 뭐는 어디에 도움이 되고 좋고 저 받아적었잖아요, 완전 재밌어요🤣
그동안 내가 먹고있는 영양제들이 그런거였구나 도움이 많이 되었구요^^
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NGT 내츄럴굿띵스 @naturalgoodthings 의 잇츠브이는
GMP(우수건강기능식품제조업소) 시설에서 철저한 품질관리 및 위생관리를 통해
제조된 안전한 비타민입니다
제가 이 비타민을 소개해드릴수있던 이유중 하나도, 이 회사의 제품이기 때문이에요
믿을수 있는 공정으로 제작 될 뿐 아니라
정말 큰 회사의 자회사로 자연유래퓨어라인을 생산하는 곳이다 보니
연구소, 안정성 인증까지 갖춘 믿을수있는 회사의 비타민!
이거 하나만큼은 제가 자신합니다
그렇지 않았다면 제가 꼬가족분들께 소개해드리지 않았을꺼에요^^
특히 네추럴굿띵즈의 자연유래 퓨어비타민 라인들 키즈라인들은 제가 꼭꼭 추천드리고 싶고 저는 여기서 엽산&비타민D는 따로 먹고 있어요
사이트에 꼭 놀러가보세요^^
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✔️캡술 말고 안에 가루만 복용해도 효과가 동일할까요,
잇츠브이는 식물성 캡슐을 사용했습니다!
동물성 젤라틴(우피,돈피,어피) 캡슐에 민감하거나 예민한 분들도 걱정없이 섭취 가능하세요^^
캡슐을 잘 못드시는 꼬가족분들은 안에 가루만 복용해도 된다고 하니
번거로우시겠지만 안에 가루만 섭취해주세요^^
✔️당뇨약, 고혈압햑과 함께 복용가능할까요?
비타민제이다 보니 함께 섭취도 가능하지만,건강상태에 따른 개인차가 있으니 전문가와 한번더 상의하는게 좋으실것 같아요^^
✔️임산부 수유부 복용 가능한가요
네 가능합니다^^ 임산부 수유부에게 특별히 주의를 요하는 성분이 없고 저또한 준비를 하면서도 오랫동안 매일 먹고있습니다^^
제가 갑상선 관련진료받는 내과, 산부인과에서는 비타민이니 챙겨먹으라고 하셨는대요^^ 원장님마다 그리고 개인의 건강상태에 따라 차이가 있을수있으니 혹시나 걱정되신다면 한번 더 여쭤봐주셔요^^
✔️어린 아이들, 남성분들 복용 가능 여부
남성분들도 물론! 목넘김이 가능한 청소년부터 섭취를 권장드립니다! 많이 앉아 있어 잘 붓는 자녀분들이나 어른들이 계시다면 추천드려요^^
✔️장기 섭취 가능한가요,
고럼요^^ 1일 영양소 섭취 기준에 맞춰 설계되었기 때문에 1일 1회, 1회 3캡술 섭취하신다면 장기적으로 섭취가 가능합니다^^
✔️다른 건강기능식품과 함께 섭취해도 괜찮은가요
잇츠브이 제품은 의약품이 아니기 때문에 다른 건강기능식품과 함께 섭취 가능합니다^^
✔️하루에 언제 쯤 먹어야 좋나요? 3개를 한번에 먹나요?
한번에 3개를 드세요^^ 아~~무때나 드시면 되세요 대신 식후 섭취하시는걸 권장드립니다!
저는 점심 먹고 잇츠브이! 저녁먹고 효소를 먹습니다 ㅎㅎㅎ
✔️브로멜라인 함량은 어떻게 되나요?
잇츠브이 제품은 브로멜라인 + 파파인이 부원료로 함유되어 있으며, 함유량은 1일 섭취량(3캡슐) 기준 1,000mg입니다.
✔️염증완화, 피로개선, 면역력 강화에 도움이 되나요?
잇츠브이 제품은 정상적인 면역기능에 도움을 줄 수 있고,
유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있도록 설계되었습니다.
세포를 건강하게 지켜주어 활력을 재충전 할 수 있습니다^^
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잇츠브이는 코엔자임Q10, 비타민C,E 그리고 아연까지 들어가있어요^^
코엔자임Q10 👉🏻에너지생성에 도움을 주고 세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
비타민C,E 👉🏻세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
아연👉🏻정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 성분
붓기 완화에 도움을 주는 식물성 부원료인 브로멜라인, 파파인, 포도종차추출물분말, 옥수수수염추출분말, 단호박 농축분말의 함량을 전부 더하면 무려 1,140mg이 됩니다^^
붓기 완화도 중요하지만 영양제의 기본 기능을 다할 수 있는 제품이에요
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본사 사이트에서도 정가구매가 가능하고 저희 꼴망이네서 처음으로 그리고 단독으로 할인가로 오픈합니다😍
#잇츠브이 #네츄럴굿띵스
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나만쓰고 싶어서 반년가까이 엄마랑 나만 쓰다가 공유하는 효소클렌저&볼륨앰플 효소세안제 사용법 찍었쒀여!!(붘흐) 가장 먼저 이 요물 같은 녀석을 처음 접했을 때에는 엥?? 세안제가 무슨 가루형태야 신기해하면서 손바닥에 적당량을 덜어 물을 묻히고 양손으로 비벼주었더니 뽀얀 거품이 마구마구 뿜뿜!! 풍성한 거품으로 세안을 했더니 워메?? 속당김이며 겉당김이며 세안 후에 늘 겪었던 당김이 아예 없는거에요. 오히려 촉촉해서 세안이 덜 되었나 싶을 정도로.. 의심하지 마세요 미끄덩이라는 다른 촉촉함!! 모든 피부 타입에 사용 가능하고 딥클렌징이라 ... 나만쓰고 싶어서 반년가까이 엄마랑 나만 쓰다가 공유하는
✨효소클렌저&볼륨앰플✨
🎥효소세안제 사용법 찍었쒀여!!(붘흐)
가장 먼저 이 요물 같은 녀석을 처음 접했을 때에는 엥?? 세안제가 무슨 가루형태야 신기해하면서 손바닥에 적당량을 덜어 물을 묻히고 양손으로 비벼주었더니 뽀얀 거품이 마구마구 뿜뿜!! 풍성한 거품으로 세안을 했더니 워메?? 속당김이며 겉당김이며 세안 후에 늘 겪었던 당김이 아예 없는거에요. 오히려 촉촉해서 세안이 덜 되었나 싶을 정도로..
의심하지 마세요 미끄덩이라는 다른 촉촉함!!
모든 피부 타입에 사용 가능하고 딥클렌징이라 이중 세안 필요 없어용
마일드하고 풍부한 거품으로 자극없이 클렌징되고요.
올인원 타입 – 메이크업, 클렌징, 폼 클렌징을 한 번으로 마무리가 되요!!
세안 후 당기거나 건조하지 않아서 제가 가장 맘에 들어하는 부분💧
코코넛 야자열매 성분이 풍부한 거품을 형성해주고요.
피부의 턴 오브 주기를 정상화 시켜 건강한 피부를 유지시켜 준답니당😊
식물성 효소인 파파인선분, 옥수수전문, 천연코코넛열매 추출물이 과다한 피지 및 노폐물을 분해하고 각질관리와 모공속까지 깨끗하게 청소해준답니다!
천연식물성원료를 사용해서 부드러운 롤링감과 산뜻하고 부드러운 사용감이에요~💙
저는 가끔 효소세안제를 바디워시로도 사용하는데 진짜 온 몸이 보들보들 매끈매끈 진짜 꼭 한번 해보세요!!!!
자꾸 만지게 될꼬에요
그래서 소금이(저의 반려묘)가 저한테 자꾸 부비적거리는 건가용..?😽
천연계면활성제와 옥수수전분의 만남은 유해물질로부터 피부를 보호하는데 도움을 주고~
인체에 해로운 어떠한 물질도 들어가 있지 않아서 어떤한 걱정, 염려할 필요가 없어 안심하고 사용이 가능해유💛
저는 영상도 사진도 어플로 촬영하면 피부가 더 좋게는 보이겠지만 사실적이지 않아요. 어차피 고객님들이 써보게 아시게 될 효과인데 겸손하면 겸손했지 과장하지 않아요. 그래서 저는 아이폰에 있는 그냥 카메라로 찍습니다📸
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#효소세안제 & #볼륨앰플 에 대해서는 더 자랑하고 싶은 말이 한가득이라 포스팅에 자세하게 설명 해놨어요😊
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배송공지 #골드샌들 #마박스원피스 #땡땡슈트 오늘 입고되어 배송나갔어요 기다려주셔서 감사합니다🏻 . . 골드샌들은 작년에도 완전 핫했었져😎 저한테는 참 효자상품 이었는데 올해도 어김없이 재입고 되었어요 작년에도 여러곳 비교해서 선택한곳인데 올해도 여기만한곳은 없는거같아요 시중에 비슷하고 똑같아보이는 샌들 많이 나와있지만 실제로보면 달라요 다른곳이랑 비교해보면 차이 확 느끼실거에요 구매해주신분들이 재구매,선물,지인소개를 해주실만큼 만족감이 컸던 샌들! 올해도 착한가격에 데려가세요🏻 . . 베이비율의 ... 배송공지🚚
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프란츠 듀이에센스는 정말 진정효과 쵝오!! 너무 물광이 부담스러우시다면, 적당한 수분감 진정작용이 참 좋은 새로운신제품 듀이에센스 사용해보세요 특히나 속당김이 심하신분들은 ...
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프란츠 듀이에센스는 정말 진정효과 쵝오!! 너무 물광이 부담스러우시다면, 적당한 수분감 진정작용이 참 좋은 새로운신제품 듀이에센스 사용해보세요 특히나 속당김이 심하신분들은 꼭 사용해보시길추천합니다🏻 . 촉촉함이 싫어서 항상 매트화장만 고집하고 , 산뜻한 타입의 화장품을 사용하셨는대도 피부트러블이 계속 생기시나요 ? 그렇다면 유수분발란스가 무너져서 생기는 확률이 커요..!! . 너무 유분감있는제품만 사용해서 번쩍번쩍 유분광을 내어도 , 또 너무 유분감 없이 완전 보송보송한 피부결을 유지해도 그 적당선을 지키지 못하면 오리려 ... 프란츠 듀이에센스는 정말 진정효과 쵝오!!
너무 물광이 부담스러우시다면,
적당한 수분감 진정작용이 참 좋은
새로운신제품 듀이에센스 사용해보세요 특히나 속당김이 심하신분들은 꼭 사용해보시길추천합니다👍🏻
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촉촉함이 싫어서 항상 매트화장만 고집하고 ,
산뜻한 타입의 화장품을 사용하셨는대도 피부트러블이 계속 생기시나요 ?
그렇다면 유수분발란스가 무너져서 생기는 확률이 커요..!!
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너무 유분감있는제품만 사용해서 번쩍번쩍 유분광을 내어도 , 또 너무 유분감 없이 완전 보송보송한 피부결을 유지해도 그 적당선을 지키지 못하면 오리려 피부에게 독이 된다는 사실!!!
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오로지 수분만으로 만든 프란츠 에센스!!
저분자 고분자 히알루론산의 독자적인 제형으로 피부 깊은곳에 수분감을 채워주어 근본적이 속건조,속당김해결에 도움이 됩니다!!!무엇보다도 화장이 너무나 잘먹는 쫜쫜한 피부베이스를 만들어줘요❤️
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이번에 찹쌀떡+듀이 두가지구성이 제일 인기가 많아요!!
아침에는 듀이에센스 밤에는 찹쌀떡에센스 조합을추천합니다😍
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특히 냉장고에 넣어두었다 사용하면 끝 ㅎㅎ
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저는 이제 반신욕 하러 들어가욥::
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오늘 홈케어는 무엇으로 해볼까나~~생각중인데 반신욕 할꺼니까 웬에버 스노우화이트+프란츠듀이에센스 요렇게 하면 짱일듯..💓
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이따가 영상찍오야지 룰루✌🏻
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#프로필상단주소클릭하시면간평하게바로구매가능해욥🙋🏻
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 #골드샌들 #공구오픈 17일 화요일까지 5일간 #무료배송 . 이 샌들 작년에 완전 핫했었져🤭 보내주신 후기 많았는데 다 찾을수가없네요 10장밖에 못올리지만 후기 보내주셨던 모든분들 ...
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#골드샌들 #공구오픈 17일 화요일까지 5일간 #무료배송 . 이 샌들 작년에 완전 핫했었져🤭 보내주신 후기 많았는데 다 찾을수가없네요 10장밖에 못올리지만 후기 보내주셨던 모든분들 정말 감사했어요🏻 저한테는 참 #효자상품 이었는데 올해도 어김없이 재입고 되었네요 . 사실 봄되자마자 먼저 찾아주시고 재진행 문의주시는분들이 계셔서 저도 입고만 기다리고 있었어요 . 작년에 구매해주셨던분들 이제 신발장 구석에서 잠자고있는애들 깨워서 물티슈로 반짝반짝 닦아주셔야지요?🤣 저는 이미 광내놓고 오늘도 신상촬영하며 ... #골드샌들 #공구오픈
17일 화요일까지 5일간 #무료배송
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이 샌들 작년에 완전 핫했었져🤭
보내주신 후기 많았는데 다 찾을수가없네요
10장밖에 못올리지만 후기 보내주셨던
모든분들 정말 감사했어요🙏🏻
저한테는 참 #효자상품 이었는데
올해도 어김없이 재입고 되었네요
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사실 봄되자마자 먼저 찾아주시고
재진행 문의주시는분들이 계셔서
저도 입고만 기다리고 있었어요💓
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작년에 구매해주셨던분들
이제 신발장 구석에서 잠자고있는애들 깨워서
물티슈로 반짝반짝 닦아주셔야지요?🤣
저는 이미 광내놓고 오늘도 신상촬영하며 신었어요
지금은 양말이나 스타킹양말 신고 신어도 예쁘구요
날 더 더워지고 여름되면 샌들로신고
지금부터 쭉 - 뽕 빼시면 되세요
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작년에 정말 많이 신었었는데
올해도 말짱하지않아요?
제꺼만 그런건가요ㅋㅋㅋ🤔
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사실 시중에 비슷한상품 널렸을거에요
하지만 비슷하고 똑같아보인다고
다 똑같은아인아니죠✋🏻
저렴한 애들은 그만큼 저렴한값을 할거구요
저렴한 애들이랑은 비교불가에요 라고
거래처사장님이 말씀하셨어요🤣
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저도 작년에 여러곳 비교해서 선택한곳인데
올해도 여기만한곳은 없는거같아요
받아보시면 차이 확 느끼실거에요
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그리고 저 검수 너무 깐깐하게해서
거래처사장님이 많이 힘들어하셨던 기억이나요😏
그래서 배송이 더 걸리기도 했었지만
배송 조금 더 걸리더라도 말짱한아이로
보내드려야지 불량을 보내드릴순 없으니까
올해도 매의눈으로 검수해야지요
(사실 저도 사람인지라 아무리 꼼꼼히
한다고해도 놓치는부분이 있기도해요ㅠㅠ)
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구매해주신분들이 재구매,선물,지인소개를
해주실만큼 만족감이 컸던 샌들!
올해도 #착한가격 에 데려가세요☺️
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사이즈 225-250 (5단위)
정사이즈 주문주심되세요
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굽높이는 통굽 5~6cm 정도이고
끈길이 버클로 조절하실수있고
끈자체에 밴딩이 조금 붙어있어
버클 풀지않아도 끈만 올리고 내리고하며
신고벗고 하실수있고 걸어다닐때도 편해요
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추가샷,상세샷은 카스에도있구
문의&주문은 DM이나
카톡 duunni82 로 주세요
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#신발스타그램
#슈즈스타그램
#샌들공구
#골드샌들공구
#화요일까지무료배송
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_ 토요일은 일주일 중 가장 바쁜 날 _ _ 밤빵에 들어갈 밤을 다 삶아두고 바질페스토 생바질, 국산 잣, 올리브유 등 최상급 재료로 맛 좋은 생바질베이글을 만들 속을 만들기도 하구요 _ _ 국내산 팥으로 앙버터에 들어갈 팥을 열번이상 씻고 거르고 불려 팥을 직접 끓여요 _ _ 이모든걸 다 한다고 하면 면접보러오는 백이면 백 다 절레절레 하며 가세요 _ _ 그럼에도 불구하고 싼거 말고 요즘은 내아이, 내가 먹을건 좋은재료로 시간 가지고 정성 들여 만든 맛있고 좋은거 찾으시는 분들이 많아 뿌듯합니다 _ _ 어제는 합천, 순천, 구미, ... _
토요일은 일주일 중 가장 바쁜 날
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밤빵에 들어갈 밤을 다 삶아두고
바질페스토 생바질, 국산 잣, 올리브유 등 최상급 재료로
맛 좋은 생바질베이글을 만들 속을 만들기도 하구요
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국내산 팥으로
앙버터에 들어갈 팥을 열번이상 씻고 거르고 불려
팥을 직접 끓여요
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이모든걸 다 한다고 하면
면접보러오는 백이면 백 다 절레절레 하며 가세요
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그럼에도 불구하고 싼거 말고
요즘은 내아이,
내가 먹을건 좋은재료로 시간 가지고 정성 들여 만든
맛있고 좋은거 찾으시는 분들이 많아 뿌듯합니다
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어제는 합천, 순천, 구미, 이름만 들어도 반가운 양수리 !
대구 오신김에 아니고 살롱드이안 있어 들러주셨다고
늘 제가 드리는 말씀처럼 티 팍팍 내주시니
저도 마음 표시 할 수 있어 기쁘구요 🙏🏼
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더 열심히 할 계기가 되고 있어요
늘 힘이나는 일이기만 한 건 아니라
매장오픈 일년되니
몸도 마음도 지치지만
더 저희 제품들이 전국각지 가도록 더 열심히-
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온라인도 일주년 이벤트 제대로 준비할테니 기다려 주세요
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주말 밤, 푹 쉬시구요
내일도 맛있는 아이들 준비해 활짝 오픈하겠습니다 😊
#살롱드이안 #살롱드이안_대구 #잼엄마
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#천연발효 #유기농밀 #유기농통밀 #잼앤치즈 #맛있어져라
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 #Repost @challenginghaha • • • <span class="emoji emoji1f4a5"></span><span class="emoji emoji1f4a5"></span>일단 영상은 삭제했습니다.. 해당 미용사가 엄중한 처벌을 받을수 있도록 이 사건에 관심 갖어 주시고, 견주분들은 제발좀 ...
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#Repost @challenginghaha • • • 일단 영상은 삭제했습니다.. 해당 미용사가 엄중한 처벌을 받을수 있도록 이 사건에 관심 갖어 주시고, 견주분들은 제발좀 유리창으로 된 곳 아니면 #애경미용 맡기지 마세요!!!!!!!! . . (서울=뉴스1) 김연수 기자 = 지난 2일 대구의 한 동물병원에서 미용을 하던 반려견이 쇼크사로 죽었다는 글과 함께 폐쇄회로(CC)TV 영상이 소셜네트워크서비스(SNS)에 올라와 논란이 됐다. . 공개된 영상에는 이발기와 손으로 말티즈를 때리는 애견미용사의 모습이 담겨있다. ... #Repost @challenginghaha
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💥💥일단 영상은 삭제했습니다.. 해당 미용사가 엄중한 처벌을 받을수 있도록 이 사건에 관심 갖어 주시고, 견주분들은 제발좀 유리창으로 된 곳 아니면 #애경미용 맡기지 마세요!!!!!!!!
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🔻(서울=뉴스1) 김연수 기자 = 지난 2일 대구의 한 동물병원에서 미용을 하던 반려견이 쇼크사로 죽었다는 글과 함께 폐쇄회로(CC)TV 영상이 소셜네트워크서비스(SNS)에 올라와 논란이 됐다.
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공개된 영상에는 이발기와 손으로 말티즈를 때리는 애견미용사의 모습이 담겨있다. 영상 중간엔 미용사가 때리자 말티즈의 몸이 갑자기 경직되고 목을 제대로 가누지 못해 애견미용사가 인공호흡을 하는 듯한 모습도 보였다. SNS에는 ✔40분의 cctv영상 중 약 1분40초만 공개됐다.
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글쓴이에 따르면 해당 미용사가 이전에 다른 강아지들도 때렸다고 인정했다고 전했다.
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✔반려견 견주는 뉴스1과의 통화에서 "경찰에 해당 미용사를 고소한 상태"라며 "하지만 미용사나 동물병원이 잘못되길 바라기보다 잘못을 뉘우치고 앞으론 이런 일이 생기질 않길 바란 것인데 SNS에 내용들이 와전 돼 매우 당황스럽다"고 말했다. 또 SNS 내용처럼 합의하지 않았고, 병원에서 제시했던 위로금은 불쌍한 유기동물들을 위해 써달라고 말해 병원에서 알아보던 것으로 확인됐다.
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✔견주에 따르면 지난달 20일 미용 후 집으로 돌아온 반려견 상태가 좋지 않자 급하게 병원에 입원시켰지만, 의식없이 있다가 3일 후 숨을 거뒀다. 반려견은 2kg도 되지 않은 작은 소형견으로 다른 동물병원에선 '20년까지 살 수 있을 것'이라는 말을 들을 정도로 건강했다.
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영상을 본 네티즌들은 "얼마나 때렸으면 애가 정신을 못 차리고 몸이 축 늘어지냐"며 "개가 싫으면 애견미용사를 하지 말아야지 이런 식이면 모든 견주들이 애견미용을 의심하고 지켜봐야 한다"고 분노했다.
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#동물병원 #애견미용사 #닥스훈트 #웰시코기 #새끼강아지 #코카스파니엘 #동물학대 #유기견입양 #골든리트리버 #푸들스타그램 #포메라니안 #비숑프리제 #유기견 #강아지 #반려견 #개스타그램 #제주도 #멍스타그램 #유기견보호소 #강아지분양 #여행 #애견호텔 #럽스타그램 #셀스타그램 #맛집 #셀스타그램 #이효리
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. #뮤지컬 #명성황후 세번째관람 #180405 Today’s #Cast #임정모 #김소현 #손준호 #이희정 #김도형 . 너무나 기다려온 오늘. #임정모 배우님의 당당한 첫 ...
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. #뮤지컬 #명성황후 세번째관람 #180405 Today’s #Cast #임정모 #김소현 #손준호 #이희정 #김도형 . 너무나 기다려온 오늘. #임정모 배우님의 당당한 첫 배역 #홍계훈 무슨 평이 더 필요해. 이미 장군감엔 더할나위 없는 이미지와 피지컬 갖추셨고. 검이 없어도 팔로 한번 뽝! 밀면 다 날라가지요~ 노래나 연기도 첫공임에도 훌륭해서 보는 내내 너무나 흐뭇했다. 평소 말하는 목소리는 세상 스윗하신데 세상에 “마마!! 어디계시옵니까!!” 어휴..백두산 호랑이가 동굴 안에서 포효하는줄. 보기만해도 숨차는 ‘무과시험’ 날렵날렵하게 ... .
#뮤지컬 #명성황후 세번째관람 #180405 Today’s #Cast #임정모 #김소현 #손준호 #이희정 #김도형
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너무나 기다려온 오늘. #임정모 배우님의 당당한 첫 배역 #홍계훈 무슨 평이 더 필요해. 이미 장군감엔 더할나위 없는 이미지와 피지컬 갖추셨고. 검이 없어도 팔로 한번 뽝! 밀면 다 날라가지요~ 노래나 연기도 첫공임에도 훌륭해서 보는 내내 너무나 흐뭇했다. 평소 말하는 목소리는 세상 스윗하신데 세상에 “마마!! 어디계시옵니까!!” 어휴..백두산 호랑이가 동굴 안에서 포효하는줄. 보기만해도 숨차는 ‘무과시험’ 날렵날렵하게 무술하며 춤추며 폭풍성량으로 노래까지 해내심. ‘그리운곤전’ 충직한 홍장군ㅠㅜ 그대만 있으면 저 어디 전쟁터를 가도 든든할것이오..근데 환궁하여 고종에게 안긴 민비를 뒤로하고 감출 수 없는 슬픈 표정 어떡하나요..😭. ‘나의운명은그대’ 하늘~이시여~~도우소서 내 사랑하는 사람 위해 죽게하소서어어~~~아 절절하다 절절해ㅠㅜ 정말 최고열창! 넘버들을 들으니 자베르,스위니토드,안중근,지킬 하이드,돈키호테 등등..음색이 너무 잘 어울릴것같아 배우님의 앞으로의 열일을 기대하게 된다.
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#김소현 배우님은 여태 본중에 명성황후가 제일 잘 어울리는 옷 같고 #손준호 배우님은 연기력이 조금 아쉬웠지만 유약한 고종의 이미지와는 잘 어울렸다. 두 분 목상태는 좀 안좋으신 날이셨던듯. #진령군 #정목화 배우님 진짜 무당이라고 하면 배우라는거 모르는사람들 다 믿을정도로 연기고 목소리고 소름끼치게 좋으셨다. 요즘 뮤지컬배우, 가수를 꿈꾸는 어린친구들이 많을텐데. 일부 아역배우들의 발성이 심히 불안해서 캐스팅 이게 최선이었나..극도 이미 중반이 지났거늘.
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#금손 @captain_jungmo_2018 님이 주신 티켓꽂이. 넘 예쁘고 귀한 선물 감사합니다~😊 소중히 잘 간직할게요
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뎡모림쓰 인스타에 나라배우님 댓글 제가 다 감사합니다. 맞아요 너무너무 장해요👍🏻 그 계란, 그 떡 못먹어봤지만🙄 보기만해도 배부름. 어서 다음주가 왔음 좋겠다.😄
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 #박클면 #압구정테크노 #DJstory . 2:15-3:50 : DJ Seongsoo . 하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, ...
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#박클면 #압구정테크노 #DJstory . 2:15-3:50 : DJ Seongsoo . 하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, 지금은 존재 자체가 테크노인 을지로 인쇄골목의 프레스웍스라는 인쇄소에서 성실히 본인의 임무를 수행하고 있는 일산을지로왕복 에브리데이, 아프신 어머니 모시고 성실히 살고 있는 효자 성수. . 잠시 프레스웍스 쪽으로 비보호 자회전을 해본다면, 한 때 휘황이 VENUE를 운영할 시기를 정점으로 서울 언더그라운드 하우스신을 주름 잡았던 DJ치만이 대표로 있는 인쇄소이다. . 프레스웍스는 ... #박클면 #압구정테크노 #DJstory
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2:15-3:50 : DJ Seongsoo
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하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, 지금은 존재 자체가 테크노인 을지로 인쇄골목의 프레스웍스라는 인쇄소에서 성실히 본인의 임무를 수행하고 있는 일산을지로왕복 에브리데이, 아프신 어머니 모시고 성실히 살고 있는 효자 성수.
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잠시 프레스웍스 쪽으로 비보호 자회전을 해본다면, 한 때 휘황이 VENUE를 운영할 시기를 정점으로 서울 언더그라운드 하우스신을 주름 잡았던 DJ치만이 대표로 있는 인쇄소이다.
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프레스웍스는 말그대로 ‘찍는일’을 뜻하며 테크노와 하우스의 BPM과 평행이론 선상에 있다고 볼수 있다.
그르고보니 연결고리, 엘리펀트에 몸담았던 10년간 프레스웍스에서 인쇄한 종이들을 겹겹이 쌓아 올리면 못해도 프랭크 시나트라가 부릅니다. ‘Fly To The MOON’
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성수는 박클면 18인의 DJ기사단 단톡방에 올린 프로필과 사진요청 공지사항에 대해, 역시 90년대 디트로이트 테크노 감성으로 카톡 대신 녹색빛 문자메세지를 통해 툭하고 사진만 보내왔다. 그래서 글을 좀 길게 써봤다.
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암튼 성수야, 나는 너만의 진한 프린팅 냄새가 흐르는 언더그라운드테크노라이프를 언제나 응원한다. 인쇄소 뒷골목 길고양이를 닮은 DJ Seongsoo 의 퓨쳐와 현재 늘 항상 화이팅.
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2:15-3:50 : DJ SIN
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2003년, 내 20년 클럽인생의 얼뤠이즈 1순위인 Matmata에서 만난 혜신이. 혜신이는 양갈래로 긴머리를 땋고 어쩔땐 그 두개를 합쳐서 땋고, 암튼 머리숯이 참 많았고 프리다칼로의 치명적인 눈썹을 지녔었다. 단발머리 친구랑 둘이 김포에서 지하철타고 홍대주말 올빼미반으로 힙쌕차고 등하교하던 야무진 친구였다.
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혜신이는 그 당시 서울에서 가장 느낌 충만했던 There’s 라는 브랜드에서 현 국가대표 스타일리스트 박세준, 베테랑 패션디자이너 조봉구, 박승, 미스박, 쪼조종 등과 함께 홍대 놀이터 나팔바지 트로이카 전성시대를 이끌었다.
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생각해보니 기승전홍대 시절이였던 그때 드레드 머리에 줌머타고 나타난 코난이가 단번에 혜신이의 매력에 흠뻑 빠져들었다는 감성지수 샘솟는 연애비화를 들은 적이 있다.
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음....근데, 언젠진 모르겠고 암튼 코난과 혜신, 둘이서 운영하는 이태원 ‘화합’에서 소주에 흠뻑 취해 꼬부라진 혀로 얘기한 적이 있던것 같은데 조수빈이랑 나도 엄청 취해있었다.
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먼길 돌아와 다시 혜신의 포폴을 다함께 읽어보자. 남들은 다 단톡방 개시글 보고 요청대로 개인카톡으로 자료 넘기는데 혜신이만 메일로 보냈다. 태성부터 유별났단 예기다. 자 그럼 읽어보자.
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학창 시절부터 음악에 대한 호기심으로 카세트 테이프를 수집해왔던 DJ SIN은 2000년도에 처음으로 홍대 클럽씬을 통해 일렉트로닉 음악에 깊이 빠져들며 자연스레 디제잉을 시작하였다. 그리고 2006년, 국내최초 여성 디제이 크루 'Triple House' 를 결성하여 확실한 음악 스타일을 중심으로 한 다양한 컨셉의 파티를 지속적으로 진행하였다.
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그러나 굳이 "여성"이라는 수식어를 붙여서 그녀를 소개하는 것은 의미없는 일이기도 하거니와 한 편으로는 무례한 일이기도 하다. 오랜 시간 동안 DJ로서 그를 빛나게 만든 것은 그가 수적으로 희소한 "여성" DJ 였기 때문이 아니라 그저 훌륭한 DJ였기 때문이다.
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Derrick Carter 의 팬이었던 그녀는 그의 영향을받아 Chicago House 에 매료되었고, 수 년간, 이를 바탕으로 여러 장르의 House 혹은 Techno 를 오가며 그녀만의 묵직하고 펑키한 그루브를 선보여왔다. 그녀만의 무기인 섬세한 믹싱과 더 나은 사운드에 대한 끝 없는 욕심, 그리고 물 흐르는 듯한 전개를 커리어내내 청중들에게 들려주고 증명하면서, 그녀는 DJ로서의 독자적인 영역을 구축하였다.
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장담컨데 그녀는 장르만으로는 정의할 수 없는 분위기와 무드로 무대를 압도하면서 우리를 더 깊은 곳으로 이끌고 갈 것이다. 그리고 "음악은 듣는 것이 아니라 느끼는 것이다." 라는 누군가의 말을 우리에게 각인시켜 줄 것이다. 그가 음악을 시작했던 처음부터 그랬던 것처럼.
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Photo by @stillm45
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#SeoulUnderground #KoreaTechnoDJs #SupportOurLocal
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오래기다려 주셨던 탈라토너가 드디어 입고되었어요!! 선주문 주셨던 분들 순차척으로 배송됩니다, 오래 기다려주셔서 너무 감사드립니다 🏻‍♀️ 또한 먼저 주문 주신분들의 귀한 후기 또한 감사드려용 🏻‍♀️ - 이번에 입고된 탈라토너 다 판매되고 나면 다음 재입고까지 기간이 오래걸리니 필요하신 분들은 주문서둘러주세요! 요즘 처럼 미세먼지, 황사바람 심할때는 탈라토너 만한 피부진정 화장품이 없는것 같아요! 세안후 처음쓰는 토너로 화장솜에 묻혀서 2차세안하고 거품기로 얼굴에 올려놓으면 진짜 짱짱 🏻 - ️해양성제품이라 향이 순하고 향쾌하여 ... 오래기다려 주셨던 탈라토너가 드디어 입고되었어요!! 선주문 주셨던 분들 순차척으로 배송됩니다, 오래 기다려주셔서 너무 감사드립니다 🙇🏻‍♀️ 또한 먼저 주문 주신분들의 귀한 후기 또한 감사드려용 🙇🏻‍♀️💕
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이번에 입고된 탈라토너 다 판매되고 나면 다음 재입고까지 기간이 오래걸리니 필요하신 분들은 주문서둘러주세요! 요즘 처럼 미세먼지, 황사바람 심할때는 탈라토너 만한 피부진정 화장품이 없는것 같아요! 세안후 처음쓰는 토너로 화장솜에 묻혀서 2차세안하고 거품기로 얼굴에 올려놓으면 진짜 짱짱 👍🏻
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1. 꽃송편: 먹기 아까울 정도로 사랑스러운 꽃 송편. 천연색소로 맛에 멋을 더하고. 2. 수수팥경단: 전통적으로 붉은 색은 나쁜 것을 막아주는 색. 흔치 않은 붉은 색 곡물인 수수를 ...
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1. 꽃송편: 먹기 아까울 정도로 사랑스러운 꽃 송편. 천연색소로 맛에 멋을 더하고. 2. 수수팥경단: 전통적으로 붉은 색은 나쁜 것을 막아주는 색. 흔치 않은 붉은 색 곡물인 수수를 섞어 경단을 빚고, 붉은 팥고물을 묻힌다. 3. 사탕설기: 어린 시절 추억이 담긴 오색 알사탕을 섞어 쪄낸 백설기. 화이트데이에 사탕 대신 나눠 먹으면 좋을듯. 4. 삼색쌀엿강정: 1680년대 “요록”에 이미 “건반병(乾飯餅)” 이란 이름으로 기록된 우리 과자. 오꼬시란 잘못된 일본어 사용은 이제 그만. 쌀알 한알한알 정성껏 삶고 말려 ... 1. 꽃송편:
먹기 아까울 정도로 사랑스러운 꽃 송편.
천연색소로 맛에 멋을 더하고.

2. 수수팥경단:
전통적으로 붉은 색은 나쁜 것을 막아주는 색.
흔치 않은 붉은 색 곡물인 수수를 섞어 경단을 빚고,
붉은 팥고물을 묻힌다.

3. 사탕설기:
어린 시절 추억이 담긴
오색 알사탕을 섞어 쪄낸 백설기.
화이트데이에 사탕 대신 나눠 먹으면 좋을듯.

4. 삼색쌀엿강정:

1680년대 “요록”에
이미 “건반병(乾飯餅)” 이란 이름으로 기록된 우리 과자.
오꼬시란 잘못된 일본어 사용은 이제 그만.

쌀알 한알한알 정성껏 삶고 말려
적절한 수분을 주고 튀기면
5배로 크기가 뻥 튀겨지며 좋은 식감이 생기고,
쌀알을 다양한 부재료와 섞어 굳히면
이렇게 신선하고 담백한 쌀엿강정이 탄생한다.

쌀알들을 직접 기름샤워 시켰음에도
뽀얀 쌀강정은 늘 상대적 저칼로리 식품이라는 착각.

붉은 색은 진도 홍주의 원료라는 “지초”,
즉 염료로 많이 사용하는 식물의 붉은 줄기로
직접 기름에 색을 들여 튀겨내는
새로운 방법을 배웠는데,
맛과 색을 더하는 지초가
비만 억제/개선에 효과가 있다는 희소식.
역시 맛있게 기분좋게 먹으면 0칼로리(쿨럭) “5/10-5/12
조선왕조궁중음식 병과부문 공개발표회에서
고조리서 방법 그대로 만드는 방법을
직접 체험해 볼 수 있다고!!” 5. 생맥산:
맥문동, 건삼, 황기, 감초, 황백
5가지 약재 우린 물에 오미자 우린 물
(에다 꿀까지😍)까지 더해
여름에 물 대신 마시는 음료인데
매우 고급진 시원함에 반해버림.

동의보감에서
기를 돕고, 심장의 열을 내리고, 폐에서 좋다 했다는데
산사화채에 이어
많이 알려지지 않은 귀한 우리 음료들
참 많이 반갑다.

#FlowerSongPyeon #Broomcorn #Redbean #Rainbowcandyricecake #김영옥선생님시연 #CripySweetRicePuff #HealthySummerDrink #LilyTurfRoot #Ginseng #AstragalusRoot #Liquorice #AmurcorkTreeInnerBark #MagnoliaBerry #정호중선생님시연
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"<네이버 포스트관리대행 소개> - - - 현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화 블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요. 이에 ...
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"<네이버 포스트관리대행 소개> - - - 현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화 블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요. 이에 포스트가 새로운 네이버의 주력 컨텐츠가 되지 않을까 하며 많 은 사람들이 포스트 쪽으로 몰리기도 하고 있습니다. 현재 포스트에서는 각 카테고리별로 사람들이 많이 읽거나 중요도 있게 보는 베스트 글들을 선정하여 보여주고 있습니다. 네이버측에 서도 포스트 쪽으로 많은 개발을 통해서 새로운 컨텐츠를 만드려는 조짐이 보여집니다. 포스트는 블로그와 운영하는 ... "<네이버 포스트관리대행 소개>
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현재 블로그 시장의 경우 파워블로거의 개념도 없어진데다 최적화
블로그도 거의 나오지 않으면서 과도기적 모습을 보이고 있는데요.
이에 포스트가 새로운 네이버의 주력 컨텐츠가 되지 않을까 하며 많
은 사람들이 포스트 쪽으로 몰리기도 하고 있습니다.

현재 포스트에서는 각 카테고리별로 사람들이 많이 읽거나 중요도
있게 보는 베스트 글들을 선정하여 보여주고 있습니다. 네이버측에
서도 포스트 쪽으로 많은 개발을 통해서 새로운 컨텐츠를 만드려는
조짐이 보여집니다.

포스트는 블로그와 운영하는 방식이 비슷하다고 볼 수 있지만 모바일
에 최적화된 모습을 보여주고 있으며, 노출면에서도 강세를 보이고
있는데요. 아직까지는 포스트를 통해서 홍보를 하는 업체가 많지 않다
보니 블루오션이라 할 수 있습니다.

저희 종합광고기획사 모도시에서는 이러한 부분을 미리 파악하고 발
빠르게 진행하고 있습니다. 이에 많은 고객분들께서 포스트에 대한
문의가 계속해서 들어오고 있습니다. 이는 발빠른 선점많이 큰효과를
볼 수 있다는것을 고객분들께서도 알고 계시기 때문입니다.

1. 월 40회 이상 포스팅
2. 팔로워 관리
3. 좋아요 작업
4. 조회수,댓글관리

네이버포스트는 블로그대비 단기간에 최적화가 가능하며 모바일 통합페이지에 노출됩니다. ◈관리대행 비용
- 월55만원 ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 기본 3개월이상 가능하며 3개월정도는 육성해야 의미가 있습니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------동아고등학교 도담도담셀프스튜디오 KT&G 동심 가마산로41길 소요산역 #롯데잠실 #막걸리학교 인스타그램 동백요가 가락본경로당 #앞머리 #아라비아 214320 제물포 #강남2부 #삼락원 일산홈페이지 패션센스 #강릉어플제작 여행책자 충무슈퍼 우창로 중화역 목포쇼핑몰제작 랜딩페이지제작 김포구래동피부과 소망브니엘동산 학성고등학교 남천역 네이버키워드광고 대곡지구네일 1종보통면허 명성하숙 백록중리2길 #평가인증 #모듬한판 다사 광고기획사순위 금사초등학교 역삼역봉우리 운계1구창고 오션브릿지 울산 경주쇼핑몰제작 이태욱 신부동스카이타워 상원소주방 #광고기획사순위 이스케이프 플랜 금사동 네이버광고대행 페이스북페이지이벤트 닭발 재산3리노인회관 전주대학교정보산업대학원 중구 #괴롭히고싶다 어플제작 아티스트컴퍼니 목걸이줄 가미일식 능치1길 중앙로 모바일개발업체 아이스크림케이크 클래식기타가격 #내손을잡아봐 #비숑애기 백운강화유리 택시 #시흥시 남영 배치듀오 인형도안 서대문구화상영어 난양마을회 철암시장길 단대오거리역 #오오티디셀피 #공릉캠핑장 송파쇼핑몰제작 GROW: 인피니트의 리얼 청춘 라이프 구영초등학교 흥덕농협주유소 테니스엘보 사하 #가족모임💕 #악몽 인터넷광고 모바일검빛 정보보호전문가 #모바일개발업체 안민교회 솔우물1길 #한식카페 #황남빵 제주도 평택어플제작 카내비게이션 애기도장 ART인테리어 #잼있게살자 #마리나베이뷰 자바라 종각역 부천쇼핑몰제작 꿀토 #더운여름날 SUS각파이프 인성파크빌 #미니화로 좋아요광고 왜관읍 #사천w컨셉 #칠곡까페 플레이스 황시 잡지광고 횡성한우명품떡갈비 #임산부원피스 물고기키우기 소라면 렌트카홈페이지 #유챌"
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http://blog.naver.com/zirocol/221253516174 벤튼 카카오 모이스트 앤마일드 세럼 겟잇뷰티로 알게된 코스메틱 브랜드 '벤튼' 'Benton' 벤자민 ...
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http://blog.naver.com/zirocol/221253516174 벤튼 카카오 모이스트 앤마일드 세럼 겟잇뷰티로 알게된 코스메틱 브랜드 '벤튼' 'Benton' 벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 간다 라는 영화를 모티브로 해서 이름이 벤튼이에요 인공색소나 인공향료 알코올 피이지류등이 무첨가 된 성분 좋은 화장품이랍니다 벤튼 카카오 모이스트 앤 마일드 세럼은 건조한 피부나 유수분 밸런스가 맞지 않은 피부에 고함량 카카오 성분으로 수분은 물론 영양까지 듬뿍 채워주는 고마운 세럼이에요 벤튼은 유해 성분을 배제한 ... http://blog.naver.com/zirocol/221253516174

벤튼 카카오 모이스트 앤마일드 세럼
겟잇뷰티로 알게된 코스메틱 브랜드 '벤튼' 'Benton'
벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 간다 라는 영화를 모티브로 해서 이름이 벤튼이에요
인공색소나 인공향료 알코올 피이지류등이
무첨가 된 성분 좋은 화장품이랍니다

벤튼 카카오 모이스트 앤 마일드 세럼은
건조한 피부나 유수분 밸런스가 맞지 않은 피부에
고함량 카카오 성분으로 수분은 물론 영양까지
듬뿍 채워주는 고마운 세럼이에요
벤튼은 유해 성분을 배제한 건강한 레시피로
피부 본래의 건강함을 선사하려는 예쁜 마인드를 가진 회사에요
화장품 전성분 보시는 분들은 아시겠지만 함유량 순으로 적혀있어요
카카오 모이스트 앤 마일드 세럼에
항산화 효과가 좋은 카카오추출물이 무려 80%가 들어있어요.
카카오추출물 포함한 전성분이 EWG의 안전한 등급이에요
인공색소, 인공향료, 알코올, 피이지류 무첨가로 예민피부도 사용 가능한 제품이에요.

한손에 딱 들어오는 30ml인데
하단엔 제조일자까지 적혀있답니다 스포이드 형식이라 양 조절이 너무 간편해요
일반적인 세럼 제형으로 묽은 편이고
인공색소를 넣지 않아 투명해요.
어느정도 수분감이 있는데 전혀 끈적이지 않아요
산뜻하게 마무리 되어서 지성도 사용하기에 좋을 것 같아요
카카오 모이스트 앤 마일드 세럼 쓰고서는 속당김이 안느껴져서 좋아요
성분도 착하고 가격도 착해서 더 마음에 들어요

벤튼의 전성분을 보시면
카카오 추출물의 엄청난 함량으로
항산화 성분인 폴리페놀과 미네랄이 풍부하게
나의 피부에 탄력과 보습을 제공해주고 있어요
또 화장품 동물실험을 반대하는 착한 기업의 제품이라
더욱 신뢰가 가는 카카오세럼이에요
모든 피부에 맞는 카카오 모이스트 앤 마일드 세럼은
적당량을 피부에 잘 흡수시켜 주면 된답니다
스포이트 형식으로 되어있어 원하는 만큼 편리하게 사용할 수 있어요
한방울이 진하고 쫀쫀한 느낌이에요
보기에도 진한 느낌이시죠?
벤튼 카카오세럼 카카오 모이스트 앤 마일드 세럼
제가 직접 손등에 발라보았어요
손등에 몇 방울 떨어뜨린 후, 손으로 툭툭 두드려 주면
바로 흡수되어버린답니다
끈적임이 적으니 땀이 많이 나고
피지 분비가 엄청난 여름에도 사용할 수 있고
속당김이 심한날에도 사용할 수 있는
4계절 모두 사용할 수 있는 착한 세럼이에요
벤튼 카카오 모이스트 앤 마일드 세럼을 알게 되고 나서
푸석한 피부가 수분감 있는 피부로 서서히 변하면서 믿음이 생겼어요.
“벤튼으로부터 제품을 무료로 제공 받아 작성하였습니다.” http://blog.naver.com/zirocol/221253516174
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엔바이탈 생유산균을 남표니랑 나눠 먹었더니 한달 분량을 벌써 다 먹어 버렷네요!! 으앙~ 기존 알약 형태의 유산균을 먹었던 저는 사실 가루약에 대한 반감이 있던 사람인데요... 입안에 ...
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엔바이탈 생유산균을 남표니랑 나눠 먹었더니 한달 분량을 벌써 다 먹어 버렷네요!! 으앙~ 기존 알약 형태의 유산균을 먹었던 저는 사실 가루약에 대한 반감이 있던 사람인데요... 입안에 넣었을 때 떫고 쓴 맛이나 텁텁함이 너무 싫어요.. ㅡㅡ;; 근데, 엔바이탈은 향이 우선 달구리합니다. 게다가 입에 넣자마자 살짝 녹아요~ 그래서 물을 함께 마셔주면 목넘김이 아주 가볍더라구요!!! 가루 입자가 엄청 고와요~ 저처럼 가루약 싫아하시는 분이 있다면 너무 걱정하시지 말고 드셔보세요!!! 특히 전 임산부라 철분제 섭취 때문인지 변비가 심하고 가스도 ... 엔바이탈 생유산균을 남표니랑 나눠 먹었더니
한달 분량을 벌써 다 먹어 버렷네요!! 으앙~
기존 알약 형태의 유산균을 먹었던 저는
사실 가루약에 대한 반감이 있던 사람인데요... 입안에 넣었을 때 떫고 쓴 맛이나 텁텁함이 너무 싫어요.. ㅡㅡ;;
근데, 엔바이탈은 향이 우선 달구리합니다.
게다가 입에 넣자마자 살짝 녹아요~ 그래서 물을 함께 마셔주면 목넘김이 아주 가볍더라구요!!!
가루 입자가 엄청 고와요~
저처럼 가루약 싫아하시는 분이 있다면
너무 걱정하시지 말고 드셔보세요!!! 특히 전 임산부라 철분제 섭취 때문인지 변비가 심하고 가스도 많이 차는 느낌이었는데... 몸이 훨씬 가벼운거 같아요.
남편은 아침에 일어나자마자 눈곱도 안떼고
엔바이탈부터 꺼내서 드십니다!
악~~ 이 분!! 정말 열심히 챙겨 드십니다!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그렇게 좋더냐?
사실 저보다 신랑의 만족도가 더 큰것 같아요~
회사 사람들한테도 추천했다고 하더라구요..
설사를 달고 사는 장트라볼타인 신랑이 설사가 많이 줄었어요..
요즘 일 때문에 술자리도 많은데 효과를 톡톡히 보고 있나봐요..
이참에 집에 쟁여좋고 먹여야 할듯해요.
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