꿀민이 꿀맛 맛있다 좋아요

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Pyeongchang Olympic Stadium, Seoul, South Korea, 닭가슴살 대표 브랜드 아임닭
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절편과 다식의 날 1. 꽃절편, 사탕절편: 떡을 쪄서 치는 떡(도병)의 대표선수 절편과 인절미중,멥쌀로 만드는 “절편”. 오늘은 쑥쌀가루와 천연가루로 색을 낸 반죽으로 꽃절편, ...
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절편과 다식의 날 1. 꽃절편, 사탕절편: 떡을 쪄서 치는 떡(도병)의 대표선수 절편과 인절미중,멥쌀로 만드는 “절편”. 오늘은 쑥쌀가루와 천연가루로 색을 낸 반죽으로 꽃절편, 사탕절편, 모절편등 고운 모양과 색의 다양한 성형법을 배워본다. 예쁜 떡 만드는 법을 한 보따리 배우고 보너스로 “살 오른” 우아하고 건강한 절편 원앙과 장미도 배움. 다 절편 맛인데 사탕처럼 달콤한 색과 모양 때문에 몇개는 더 집어 먹게 되는. 2. 재증병(어름송편 혹은 어름소편): 절편과 같은 과정으로 떡을 만든 다음 맛있는 소를 넣어 송편 모양으로 빚어 다시 쪄서 “재증병(再蒸餠)”이라 ... 절편과 다식의 날

1. 꽃절편, 사탕절편:
떡을 쪄서 치는 떡(도병)의 대표선수 절편과 인절미중,멥쌀로 만드는 “절편”. 오늘은 쑥쌀가루와 천연가루로 색을 낸 반죽으로 꽃절편, 사탕절편, 모절편등 고운 모양과 색의 다양한 성형법을 배워본다. 예쁜 떡 만드는 법을 한 보따리 배우고 보너스로 “살 오른” 우아하고 건강한 절편 원앙과 장미도 배움. 다 절편 맛인데 사탕처럼 달콤한 색과 모양 때문에 몇개는 더 집어 먹게 되는.

2. 재증병(어름송편 혹은 어름소편): 절편과 같은 과정으로 떡을 만든 다음 맛있는 소를 넣어 송편 모양으로 빚어 다시 쪄서 “재증병(再蒸餠)”이라 하는데, 요즘은 많이 만들어 먹지 않지만 정월대보름 차례상에 많이 올렸다고 하고, “조선무쌍신식요리제법”이란 옛책에 다시 쪄서 냉수에 담갔다 건져 먹으면
더 쫄깃하고 단단하다고 기록되었다고.

3. 다식:
각종 가루재료를 꿀에 되직하게 반죽하여 문양 고운 다식판에 꼭꼭 박아낸 다식은 다양한 색상으로 높이 고여 잔칫상의 꽃이 되기도 하고, 오래전부터 차에 곁들여 입을 즐겁게 하곤 하였다. 육포나 어포등도 다식으로 만들어 찬으로 사용하기도 했다고. 오늘은 노랑콩가루, 청태가루(천연색소 섞은 가루로 대체), 쪄서 말린 쌀가루, 볶은 밀가루(귀했던 밀가루는 진말 眞末이라고도 부름), 진한 오미국으로 로맨틱핑크빛 물을 들인 녹말가루, 흑임자 가루로 기본 다식 연습.

4. 원소병(元宵餠): 오리지널 버블티 찹쌀 버전. 찹쌀반죽에 소를 넣고 둥글게 빚어 데친 후 달콤한 국물에 담아, 원소(元宵), 으뜸이 되는 밤, 즉 정월대보름밤에 절식으로 먹었다는 음료.
보들보들 든든한 음료로 잘 만들어 먹으면 완소병이 될듯.

#SongPyeon #DoubleSteamedSongPyeon #DaShik #WonSoByung #이종민선생님시연

컨디션만 좀더 좋았으면 두툼한 곰앞발로도 몇배나 더 즐거운 시간이 되었을텐데, 이번주 상황과 컨디션 약간 난조로 팔다리가 약간 따로 놀던 양일. 개문발차에, 걷다가 맨땅에 두번이나 다리가 꺾임을 당하기도 했지만 그래도 무사히 오늘 안에 컴백홈 했으니 감사. 부디 남은 여정 주위 모두 건강히 무탈히 갈 수 있길. 꼭 필요한 때 꽉 막힌 인터넷도 부디 뚤려주길.
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 #봄이군 #봄 #스타벅스 #starbucks #책읽기좋은날 #쓸만한인간 책을 읽다 피식피식웃었다 배우 박정민이라는 사람을 알게되었다 @choi_choding 이분의 인스타를 ...
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#봄이군 #봄 #스타벅스 #starbucks #책읽기좋은날 #쓸만한인간 책을 읽다 피식피식웃었다 배우 박정민이라는 사람을 알게되었다 @choi_choding 이분의 인스타를 보고 접하게 된 책이다 정말 재밌다 #꿀잼 맛있는음식엔 존맛 이쁜사람에게는 존예 라고 하는데 책은 #존북 인가 ㅋㅋㅋ #존책 인가 재밌을까??라고 호기심으로 읽기시작했다 허나 왜지? 왜지 ? 웃기기도 하고 감동도 있다 봄날의 꽃가지 꺽어 머리에 꼽고 뛰어다니는 녀자의 미소가 이책을 읽으면 나타난다 ㅋㅋㅋㅋ 배우 박정민을 알게되서 좋았고 앞으로도 ... #봄이군 #봄 #스타벅스 #starbucks #책읽기좋은날 #쓸만한인간
책을 읽다 피식피식웃었다 배우 박정민이라는 사람을 알게되었다
@choi_choding 이분의 인스타를 보고 접하게 된 책이다
정말 재밌다 #꿀잼
맛있는음식엔 존맛 이쁜사람에게는 존예 라고 하는데 책은
#존북 인가 ㅋㅋㅋ #존책 인가
재밌을까??라고 호기심으로 읽기시작했다
허나 왜지?
왜지 ?
웃기기도 하고 감동도 있다
봄날의 꽃가지 꺽어 머리에 꼽고
뛰어다니는 녀자의 미소가
이책을 읽으면 나타난다 ㅋㅋㅋㅋ
배우 박정민을 알게되서 좋았고
앞으로도 글도 쓰고 연기도 하는 멋진배우가 되길 응원도 하게 되었다
내글을 읽는 분이라면 이책 읽어보세요
이 봄날 벚나무 아래도 좋고
지하철도 좋고 버스도 좋고
이따스한 봄날에 책읽는 기쁨을 추천해용~~^^
#다읽었다 #쓸만한인간 #배우박정민 #응원해요 #따스한봄날 #책읽기좋은날
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5월 12일 토요일 / 춘우장春友場에 호시노앤쿠키스도 함께합니다 ☻ • 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 ...
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5월 12일 토요일 / 춘우장春友場에 호시노앤쿠키스도 함께합니다 ☻ • 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요 • 🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시 🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내마켓 • >>>>>먹고 마실 것들>>>>> 마가렡: ... 5월 12일 토요일 / 춘우장春友場에 호시노앤쿠키스도 함께합니다 ☻

따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장.
올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다.
늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장.
이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내마켓

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품 등
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초 등
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓 #호시노앤쿠키스 #호쿠샵
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5월 12일 토요일 / 춘우장春友場에 호시노앤쿠키스도 함께합니다 ☻ • 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 ...
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5월 12일 토요일 / 춘우장春友場에 호시노앤쿠키스도 함께합니다 ☻ • 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요 • 🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시 🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio, 주차장 • >>>>>먹고 마실 것들>>>>> 마가렡: ... 5월 12일 토요일 / 춘우장春友場에 호시노앤쿠키스도 함께합니다 ☻

따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장.
올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다.
늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장.
이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio, 주차장

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품 등
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초 등
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓 #호시노앤쿠키스 #호쿠샵
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- 한달만의 깔라만시 공구 오픈 🍋 삼성제약 깔라만시 / 벌써 판매한지 7개월정도, 믿고 구매하는 깔라만시죠~? 비타민C가 레몬의 약30배되는 신이주신 선물 깔라만시 🍋100% 과즙🍋 새콤하고 신거 좋아하시는 분들이라면 깔라만시 추천해요 맛있게 먹는 꿀팁아닌 꿀팁을 드리자면 사이다+깔라만시 원액 조합으로 먹었는데 진짜 꿀맛.. 사이다맛에 레몬느낌의 깔라만시를 넣어주니 상큼달달한거예요 ㅎㅎ 요즘같이 더운날 땀으로 수분이 많이 날아가요 깔라만시로 수분보충+비타민보충 해줍시당 - - #깔라만시 #깔라만시원액 ... - 한달만의 깔라만시 공구 오픈 🍋
삼성제약 깔라만시 / 벌써 판매한지 7개월정도, 믿고 구매하는 깔라만시죠~?
비타민C가 레몬의 약30배되는 신이주신 선물 깔라만시
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사이다맛에 레몬느낌의 깔라만시를 넣어주니 상큼달달한거예요 ㅎㅎ
요즘같이 더운날 땀으로 수분이 많이 날아가요🔥
깔라만시로 수분보충+비타민보충 해줍시당☀️💦
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요새 입맛이 너무 좋당 <span class="emoji emoji1f440"></span>...ㅎㅎㅎ몇달간 풀떼기만 먹었던 부작용인지 요새 고기가 넘나땡긴닼ㅋㅋㅋㅋㅋ<span class="emoji emoji1f357"></span>. . 몇달동안 열심히 8키로뺀거 다시 찔려그러나 안댕안댕..<span class="emoji emoji1f648"></span> 그래도 ...
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요새 입맛이 너무 좋당 ...ㅎㅎㅎ몇달간 풀떼기만 먹었던 부작용인지 요새 고기가 넘나땡긴닼ㅋㅋㅋㅋㅋ. . 몇달동안 열심히 8키로뺀거 다시 찔려그러나 안댕안댕.. 그래도 양심상 꼬기먹는날은 1일1식을 해서 아직은 몸이 안뿔었땨. (눈으로 보기에..)스아실 체중안잰지 2주됐는데 살짝 무섭다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. . 얼마전에 파주아울렛 갔다가 근처 로빈의 숲 이라는 고깃집에 갔는데 뭘 먹을까 고민할필요가 없었따 새우.오리.소.돼지가 다나왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넘나 내스타일 취향저격헤헿ㅎㅎㅎ. . 치킨은 ... 요새 입맛이 너무 좋당 👀...ㅎㅎㅎ몇달간 풀떼기만 먹었던 부작용인지 요새 고기가 넘나땡긴닼ㅋㅋㅋㅋㅋ🍗.
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몇달동안 열심히 8키로뺀거 다시 찔려그러나 안댕안댕..🙈 그래도 양심상 꼬기먹는날은 1일1식을 해서 아직은 몸이 안뿔었땨🙊💕.
(눈으로 보기에..😊)스아실 체중안잰지 2주됐는데 살짝 무섭다😂ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.
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얼마전에 파주아울렛 갔다가 근처 로빈의 숲 이라는 고깃집에 갔는데 뭘 먹을까 고민할필요가 없었따😍 새우.오리.소.돼지가 다나왘😲😆ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
넘나 내스타일 취향저격💞헤헿ㅎㅎㅎ.
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치킨은 회사앞에 누나홀닭 !!에 바베큐쌈닭!! 이고 진짜 꿀맛이그😋육회가 땡겨서 갔던 육회공작소랑 고요남도 완전맛있었댜👍 .
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이제 곧 여름이라 다들 다이어트 빡세게 시작하는 이 시기에 나는 식욕터져서 이러고있다😄😂 꺄하하ㅎㅎㅎ
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#고기스타그램 #고기조하 #냠냠 #먹방 #인생명언 #기분이저기압일땐고기앞으로가라 #귯 #먹스타그램
#고기 #고기맛집 #다이어트 #아무말 #맛있게먹으면0칼로리 #정신승리 #헤헿 #steak #beef #foodstagram #yumyum #diet
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[춘우장 장소 변경 공지] 12일 토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은 <span class="emoji emoji25aa"></span>️토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio <span class="emoji emoji25aa"></span>️토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다. 내리는 ...
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[춘우장 장소 변경 공지] 12일 토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은 ️토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio ️토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다. 내리는 비를 바라보며 실내에서 진행하는 특별한 춘우장이 될 것 같아요 모쪼록 1층과 5층에서 열리는 색다른 분위기의 춘우장을 함께 즐겨 주세요 . . ️ 토요일 쇼룸 호쿠샵은 임시휴무 / 춘우장으로 오세요~~~🏼🏻‍♀️ . . 춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. ... [춘우장 장소 변경 공지]
12일 토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은
▪️토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio
▪️토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다.
내리는 비를 바라보며 실내에서 진행하는 특별한 춘우장이 될 것 같아요
모쪼록 1층과 5층에서 열리는 색다른 분위기의 춘우장을 함께 즐겨 주세요
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⭕️ 토요일 쇼룸 호쿠샵은 임시휴무 / 춘우장으로 오세요~~~👐🏼🙆🏻‍♀️
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춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다.
늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장.
이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1층 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내 마켓
🕊 덴스와 리드아트는 바로 옆 스튜디오에서 진행합니다
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>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리 등
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 굿즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매

#호시노앤쿠키스 #twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓
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Yes, inner beauty! <span class="emoji emoji1f49b"></span> #이너클렌즈 스틱 한 봉에 딱 맞는 귀여운 이너뷰티 보틀과 함께 촬영 중 <span class="emoji emoji1f4f7"></span><span class="emoji emoji2728"></span> . 보틀에 담긴 건, 이너클렌즈 #단호박분말 <span class="emoji emoji1f383"></span> 클렌즈 분말 스틱 ...
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Yes, inner beauty! #이너클렌즈 스틱 한 봉에 딱 맞는 귀여운 이너뷰티 보틀과 함께 촬영 중 . 보틀에 담긴 건, 이너클렌즈 #단호박분말 클렌즈 분말 스틱 #이너클렌즈 에서 달짝지근함을 맡고있는 단호박 분말은 4無 (무방부제, 무첨가물, 무착향료, 무설탕) 제품이기에 '잉 이게 뭐가 달아?!' 라고 하실 수 있어요! . 하지만 당황하지 마세요 :)) . 그게 바로 순수 100% 단호박 맛이랍니다! 우리가 흔히 맛 본 호박죽, 단호박차와 같이 아주 달짝지근하게 드시고 싶으시다면, #이너클렌즈 분말에 소량의 ... Yes, inner beauty! 💛
#이너클렌즈 스틱 한 봉에 딱 맞는
귀여운 이너뷰티 보틀과 함께 촬영 중 📷✨
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보틀에 담긴 건, 이너클렌즈 #단호박분말 🎃
클렌즈 분말 스틱 #이너클렌즈 에서 달짝지근함을 맡고있는
단호박 분말은 4無 (무방부제, 무첨가물, 무착향료, 무설탕) 제품이기에 '잉 이게 뭐가 달아?!' 라고 하실 수 있어요!
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하지만 당황하지 마세요 :))
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그게 바로 순수 100% 단호박 맛이랍니다!
우리가 흔히 맛 본 호박죽, 단호박차와 같이
아주 달짝지근하게 드시고 싶으시다면,
#이너클렌즈 분말에 소량의 꿀이나 설탕을
첨가해드시면 된답니다!
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물과 함께 드셔도 좋고 우유나 두유에 섞어
든든하고도 건강하게 즐겨보자구요! 👌🏻
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⭐ #이너클렌즈 단호박 분말 1봉 = 단호박 300g⭐
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#단호박 은? 🎃
호박에 많이 들어있는 카로틴이 체내에 들어가면 비타민 A의 효력을 낸다고 해요. 또한 전분이 풍부하고, 당질과 비타민A의 함량이 높아 소화를 돕는다고 알려져 있어요!
[농식품백과사전, 농림수산식품교육문화정보원]
.
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내 몸을 위한 클렌즈 습관템 #이너클렌즈 🌿
.
전국 #올리브영 과 #롭스 그리고
프로필 링크를 타고 #낫띵베럴 홈페이지에서 만나요👋
.
▶ 푸드 라이프스타일 브랜드 #낫띵베럴
www.nothingbetter.co.kr
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안녕하세요 기분 좋은 문화도시 도봉구청입니다. 이번 도봉구에서는 도봉구 어린이 및 도봉구민들을 위해 Dobong Snow Festival 도봉 튜빙 눈썰매장을 오픈 합니다. 각종 ...
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안녕하세요 기분 좋은 문화도시 도봉구청입니다. 이번 도봉구에서는 도봉구 어린이 및 도봉구민들을 위해 Dobong Snow Festival 도봉 튜빙 눈썰매장을 오픈 합니다. 각종 놀이시설과 체험, 먹거리 및 부대시설이 준비되어 있으니 추운 겨울 아이들과 함께 방문하셔서 따뜻한 추억 만들고 가시길 바랄게요! 어릴적 추억을 우리 아이들에게 선물하세요! 도봉역 에서 도보 2분거리에 위치하여 주말, 주중 언제든지 가볍게 방문할 수 있으며 튜브 눈썰매의 묘미를 최대한 살려 부모님들도 동심으로 돌아갈 수 있답니다 ^^ 또한 500평 규모의 ... 안녕하세요 기분 좋은 문화도시 도봉구청입니다.
이번 도봉구에서는 도봉구 어린이 및 도봉구민들을 위해
Dobong Snow Festival 도봉 튜빙 눈썰매장을 오픈 합니다.

각종 놀이시설과 체험, 먹거리 및 부대시설이 준비되어 있으니
추운 겨울 아이들과 함께 방문하셔서
따뜻한 추억 만들고 가시길 바랄게요!

어릴적 추억을 우리 아이들에게 선물하세요!
도봉역 에서 도보 2분거리에 위치하여 주말, 주중 언제든지 가볍게 방문할 수 있으며
튜브 눈썰매의 묘미를 최대한 살려 부모님들도 동심으로 돌아갈 수 있답니다 ^^ 또한 500평 규모의 따뜻한 실내공간이 마련되어 있어서
따뜻한 먹거리와 함께 중간중간 꿀 같은 휴식을 맛 볼 수 있어요.

미니바이킹, 회전그네, 유로번지, 미니기차, 에어바운스, 튜빙범퍼카 등 놀이기구가 준비되어 있고,
스노우 마운틴, 빙어잡이 체험 등 다양한 프로그램이 마련되어 있으니
우리 아이들과 꼭! 방문해보시길 바랄게요.

일시 : 2017. 12. 23.(토) ∼ 2018. 2. 18.(일) [58일간]
장소 : 성대축구장 부지 내(도봉역, 북부지원 옆)
내용 : 슬로프 2조, 눈 놀이동산, 빙어잡이 체험, 놀이시설, 먹거리 및 부대시설 설치
대상 : 전 연령 가능(가족단위 환영), 미취학 어린이는 보호자 동행
입장료 : 8,000원(만3세 미만 무료), 도봉구민 6,000원 (단, 놀이기구 이용요금 별도)
문의 : 도봉구 문화체육과 ☎02-2091-2574, 천우엔터테인먼트 ☎02-990-5114

#도봉 #도봉구 #도봉구청 #눈썰매장 #도봉구눈썰매장 #눈썰매 #튜브썰매 #튜브썰매장 #스노우페스티벌 #snowfestival
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<span class="emoji emoji1f49a"></span> 춘우장에서 만나요! <span class="emoji emoji1f49a"></span> #Repost @twl_shop (via @repostapp) ・・・ 춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 ...
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춘우장에서 만나요! #Repost @twl_shop (via @repostapp) ・・・ 춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요️ • 🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시 🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio • >>>>>먹고 ... 💚 춘우장에서 만나요! 💚 #Repost @twl_shop (via @repostapp)
・・・
춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리 등
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓
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Yes, inner beauty! <span class="emoji emoji1f49b"></span> 날씨 좋은 봄날에 #이너클렌즈 스틱 한 봉에 딱 맞는 귀여운 이너뷰티 보틀과 함께 촬영 중 <span class="emoji emoji1f4f7"></span><span class="emoji emoji2728"></span> . 보틀에 담긴 건, 이너클렌즈 #단호박분말 <span class="emoji emoji1f383"></span> 클렌즈 ...
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Yes, inner beauty! 날씨 좋은 봄날에 #이너클렌즈 스틱 한 봉에 딱 맞는 귀여운 이너뷰티 보틀과 함께 촬영 중 . 보틀에 담긴 건, 이너클렌즈 #단호박분말 클렌즈 분말 스틱 #이너클렌즈 에서 달짝지근함을 맡고있는 단호박 분말은 4無 (무방부제, 무첨가물, 무착향료, 무설탕) 제품이기에 '잉 이게 뭐가 달아?!' 라고 하실 수 있어요! . 하지만 당황하지 마세요 :)) . 그게 바로 순수 100% 단호박 맛이랍니다! 우리가 흔히 맛 본 호박죽, 단호박차와 같이 아주 달짝지근하게 드시고 싶으시다면, #이너클렌즈 ... Yes, inner beauty! 💛
날씨 좋은 봄날에 #이너클렌즈 스틱 한 봉에
딱 맞는 귀여운 이너뷰티 보틀과 함께 촬영 중 📷✨
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보틀에 담긴 건, 이너클렌즈 #단호박분말 🎃
클렌즈 분말 스틱 #이너클렌즈 에서 달짝지근함을 맡고있는
단호박 분말은 4無 (무방부제, 무첨가물, 무착향료, 무설탕) 제품이기에 '잉 이게 뭐가 달아?!' 라고 하실 수 있어요!
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하지만 당황하지 마세요 :))
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그게 바로 순수 100% 단호박 맛이랍니다!
우리가 흔히 맛 본 호박죽, 단호박차와 같이
아주 달짝지근하게 드시고 싶으시다면,
#이너클렌즈 분말에 소량의 꿀이나 설탕을
첨가해드시면 된답니다!
.
물과 함께 드셔도 좋고 우유나 두유에 섞어
든든하고도 건강하게 즐겨보자구요! 👌🏻
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⭐ #이너클렌즈 단호박 분말 1봉 = 단호박 300g⭐
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#단호박 은? 🎃
호박에 많이 들어있는 카로틴이 체내에 들어가면 비타민 A의 효력을 낸다고 해요. 또한 전분이 풍부하고, 당질과 비타민A의 함량이 높아 소화를 돕는다고 알려져 있어요!
[농식품백과사전, 농림수산식품교육문화정보원]
.
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내 몸을 위한 클렌즈 습관템 #이너클렌즈 🌿
.
전국 #올리브영 과 #롭스 그리고
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▶ 푸드 라이프스타일 브랜드 #낫띵베럴
www.nothingbetter.co.kr
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숙취해소에 좋고 피부결도 지키며 여러모로 우리 몸에 좋은 달달하고 맛좋은 오리지널 지리산 토종꿀을 소개합니다^^ 설탕물NO!!! 재구매확률 99.99999% 믿고 권해드리는 확실한 ...
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숙취해소에 좋고 피부결도 지키며 여러모로 우리 몸에 좋은 달달하고 맛좋은 오리지널 지리산 토종꿀을 소개합니다^^ 설탕물NO!!! 재구매확률 99.99999% 믿고 권해드리는 확실한 상품. ※꿀의효능※ 1. 피로회복이 빨라 건강한 하루. 2. 혈관속 노폐물,콜레스테롤 제거. 3. 뛰어난 향균력.(건강에 도움) 4. 기관지에 좋은 효능. 5. 피부미용과 노화예방에 으뜸. 6. 기타 등등등.... 이렇게 맛도좋고 몸에도 좋은 꿀을 보기만 하면 안되죠~~망설이지마세요~~^^ =================== ☆구정대목 ... 숙취해소에 좋고 피부결도 지키며 여러모로 우리 몸에 좋은 달달하고 맛좋은 오리지널 지리산 토종꿀을 소개합니다^^ 설탕물NO!!! 재구매확률 99.99999%
믿고 권해드리는 확실한 상품. ※꿀의효능※
1. 피로회복이 빨라 건강한 하루.
2. 혈관속 노폐물,콜레스테롤 제거.
3. 뛰어난 향균력.(건강에 도움)
4. 기관지에 좋은 효능.
5. 피부미용과 노화예방에 으뜸.
6. 기타 등등등.... 이렇게 맛도좋고 몸에도 좋은 꿀을 보기만 하면 안되죠~~망설이지마세요~~^^ ===================
☆구정대목 특별할인가☆

1. 벌집꿀선물셋트(대)4kg 80,000 -> 70,000원
2. 벌집꿀선물셋트(중)2kg 60,000 -> 55,000원
3. 토종생꿀(액상)2kg 80,000 -> 70,000원
4. 토종생꿀(액상)1kg 40,000 -> 35,000원

벌꿀외 비누, 치약등...
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선물 고민하지 말고 품격있고 고급스럽고
영양 만점에 지리산 토종꿀로 결정하세요^^ 선물하는 사람 받는 사람 모두가 만족 할 수 있는 최고의 선물~~~자신있게 권해 드립니다^^ 가짜꿀이면 1억원 손해 배상~~
아는 형이 지리산에서 직접 양봉해서 판매 하는 꿀~~^^♡ 가족에게..연인에게..친구에게..부모님께..
소중한 사람들에게 뜻깊은 선물전하세요^^ ☆배송료 2,500원별도☆
☆묶음배송가능☆ ☆기타문의사항은 카톡ID: ch831029☆
☆신한은행 110-205-737842 최정환☆

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#피로회복
#노화예방
#건강식품
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새로운 온리원 비누들이 거의 품절이 되었지요. <span class="emoji emoji1f62d"></span> 항상 더 충분하게 만들어놓으려고 노력하고있는데, 불편을 드려 죄송합니다. <span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 이번 주말동안의 마켓에는 아직 출시되지 않은 또다른 ...
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새로운 온리원 비누들이 거의 품절이 되었지요. 항상 더 충분하게 만들어놓으려고 노력하고있는데, 불편을 드려 죄송합니다. 🏻 이번 주말동안의 마켓에는 아직 출시되지 않은 또다른 온리원 10가지를 구입하실 수 있어요! - 이번주 토요일 마켓은 춘우장입니다 - #Repost @twl_shop with @get_repost ・・・ 춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 ... 새로운 온리원 비누들이 거의 품절이 되었지요. 😭
항상 더 충분하게 만들어놓으려고 노력하고있는데,
불편을 드려 죄송합니다. 🙏🏻
이번 주말동안의 마켓에는 아직 출시되지 않은
또다른 온리원 10가지를 구입하실 수 있어요!
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이번주 토요일 마켓은 춘우장입니다✨
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#Repost @twl_shop with @get_repost
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춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
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툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리 등
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓
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제가 정말 격하게 #추천 하는 ㅎㅎㅎ 고구마 좋아하시는 분이라면 꼭꼭 드셔보시길바래요! 저는 좀 예민한편이라 특히, 할일 앞두고 끼니를 잘 챙겨먹지 못하는 성격이에요<span class="emoji emoji1f614"></span> 반복되는 불규칙한 ...
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제가 정말 격하게 #추천 하는 ㅎㅎㅎ 고구마 좋아하시는 분이라면 꼭꼭 드셔보시길바래요! 저는 좀 예민한편이라 특히, 할일 앞두고 끼니를 잘 챙겨먹지 못하는 성격이에요 반복되는 불규칙한 식습관이 위장을 꾸준히 망치더라구요.. 그래서 빠르게, 쉽게 한끼를 대신해줄수 있는 것들을 이것저것 많이 시키는데 우연히 보게된 이 제품은 처음에 280g 시켰다가 너무 빨리먹어버려서 이제는 이렇게 1.5kg 대용량 파우치로 주문해서 먹고있는 고구마라떼 페이스트에요. 잼으로 먹어도 좋고! 그냥 한숟가락씩 퍼먹어도 맛있고 ㅎㅎㅎ 전 우유에 꿀한숟가락 넣어서 (무설탕이라 ... 제가 정말 격하게 #추천 하는 ㅎㅎㅎ
고구마 좋아하시는 분이라면 꼭꼭 드셔보시길바래요! 저는 좀 예민한편이라 특히, 할일 앞두고 끼니를 잘 챙겨먹지 못하는 성격이에요😔 반복되는 불규칙한 식습관이 위장을 꾸준히 망치더라구요.. 그래서 빠르게, 쉽게 한끼를 대신해줄수 있는 것들을 이것저것 많이 시키는데 우연히 보게된 이 제품은 처음에 280g 시켰다가 너무 빨리먹어버려서 이제는 이렇게 1.5kg 대용량 파우치로 주문해서 먹고있는 고구마라떼 페이스트에요. 잼으로 먹어도 좋고! 그냥 한숟가락씩 퍼먹어도 맛있고 ㅎㅎㅎ 전 우유에 꿀한숟가락 넣어서 (무설탕이라 달지가않아서..ㅋㅋ) 휘휘 저어서 꿀꺽해요 그럼 확실히 속이 든든하고 좋더라구요. 인공재료가 아닌, 진짜 고구마의 건강한맛이에요! 그냥 어쩌다 한번 시켜본건데 너무 맘에 쏙든거라 꾸준히 먹고있답니다. 다이어트보다 몸튼튼이가 우선인 요즘이에요✌🏻
#아빠랑 #고구마라떼 설명보니, 진짜 아빠가 딸을위해 만드셨대요 헷
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🥨혜원모델 사투리 주의 🥨 (소리 켜고 들어주세요<span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻) 휴가시즌이 성큼성큼 다가오고 있는 지금<span class="emoji emoji1f334"></span><span class="emoji emoji1f499"></span> 여러분께 꼭 소개시켜드리고 싶은 것이 있어요! 이번 낫띵베럴 제품중 혜원모델 ...
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🥨혜원모델 사투리 주의 🥨 (소리 켜고 들어주세요🏻) 휴가시즌이 성큼성큼 다가오고 있는 지금 여러분께 꼭 소개시켜드리고 싶은 것이 있어요! 이번 낫띵베럴 제품중 혜원모델 최애템이 되버릴것 같은🙂🥤 저는 앞서 말씀드렸다시피 물 마시기를 생활화하고있어요🤘🏻티비에 나오는 유명한 여배우들도 피부와 다이어트의 비결이 뭐냐고 물으면 다 한결같은 대답🗣물 많이 마시기더라구요 조금 더 예쁘게 그리고 맛있게 물 마시기 위해 이번 낫띵베럴 제품을 적극 추천해용🌝🏻 ️이너워터 오픈 후 DM으로 많은 문의가 와서, 문의가 많았던 부분 답변 드려요 - Q1. ... 🥨혜원모델 사투리 주의 🥨
(소리 켜고 들어주세요🙌🏻)
휴가시즌이 성큼성큼 다가오고 있는 지금🌴💙
여러분께 꼭 소개시켜드리고 싶은 것이 있어요!
이번 낫띵베럴 제품중 혜원모델 최애템이 되버릴것 같은🙂🥤 저는 앞서 말씀드렸다시피 물 마시기를 생활화하고있어요🤘🏻💧티비에 나오는 유명한 여배우들도 피부와 다이어트의 비결이 뭐냐고 물으면 다 한결같은 대답🗣물 많이 마시기더라구요🐳
조금 더 예쁘게 그리고 맛있게 물 마시기 위해 이번 낫띵베럴 제품을 적극 추천해용🌝👍🏻
✔️이너워터 오픈 후 DM으로 많은 문의가 와서, 문의가 많았던 부분 답변 드려요
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Q1. 하와이 무궁화,잘빠진 그대,물오른미모 중에 어떤맛을 먹어야 할지 고민이예요🤔
하와이 무궁화는 상큼한 건조 레몬과, 향긋한 히비스커스 그리구 구아바 잎이 어우러진 워터팩으로 상큼한 맛이 많이 나요 :))
잘빠진 그대는 상큼한 건조 파인애플과 구수한 팥,율무 그리고 구아바 잎으로 구성되있어서 구수한 맛이 많이 나요
물오른 미모는 상큼한 건조 레몬과 플라워 티백,구아바 잎으로 레몬의 상큼한 맛과 향을 느낄수 있어요 :D
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Q2. 20일분을 주문하고 싶은데 보관방법 문의드려요🙋🏻‍♀️
잘빠진 그대(팥,율무는) 곡물차의 특성상 변질 우려가 있으므로 통풍이 잘되는곳에 보관해주세요. 오래두고 드실때는 냉장보관을 추천드려요
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Q3. 맛있게 먹는 팁 알려주세요👀🧡
이너워터 팩,보틀 그리고 물만 있으면 👌🏻
탄산수에 우려 마시면 더욱 상큼하고 맛있게 드실수 있어요
따뜻하게 드시고 싶으시다면 기호에 따라 꿀을 첨가해서 드셔도 좋아요🍯
아! 그리고 잠들기전 미리 냉장고에서 숙성시켜 다음날 아침에 드시면 더욱 깊은맛을 맛보실수 있답니당🍹
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핫핑X낫띵베럴과 함께하는 건강한 물마시기 캠페인 어떠신가요?👩🏻💓💓
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오사카 먹고 또 먹고<span class="emoji emoji1f60b"></span>🍽 1,2일차 리뷰-우. . . 1. #기무카츠 도톤보리점 : 도쿄에서 먹었던 25겹 돈카츠가 또 먹고 싶어서 찾아간 집. 테이블이 꽤나 있는데 웨이팅이 길어서 뭔가 ...
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오사카 먹고 또 먹고🍽 1,2일차 리뷰-우. . . 1. #기무카츠 도톤보리점 : 도쿄에서 먹었던 25겹 돈카츠가 또 먹고 싶어서 찾아간 집. 테이블이 꽤나 있는데 웨이팅이 길어서 뭔가 했더니 한 팀당 테이블을 넓게 주더라. 20분 정도 기다리고 2인 합쳐 4천엔 내고 먹을 맛은 아님. 도쿄에선 기름기 좔좔 흐르는 하얀 쌀밥과 유자돈카츠 진짜 맛있었는데.🤔 기다림과 안 기다림의 차이인가. 2. #앗치치혼포 도톤보리점 : 아직도 노래 외운다. 앗치치 앗치치~‍♀️ 이건 진짜 맛있었다. 도톤보리 야경을 보며 먹으니 더 꿀맛 타코야끼 소스+마요네즈에 ... 오사카 먹고 또 먹고😋🍽 1,2일차 리뷰-우.
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1. #기무카츠 도톤보리점 : 도쿄에서 먹었던 25겹 돈카츠가 또 먹고 싶어서 찾아간 집. 테이블이 꽤나 있는데 웨이팅이 길어서 뭔가 했더니 한 팀당 테이블을 넓게 주더라. 20분 정도 기다리고 2인 합쳐 4천엔 내고 먹을 맛은 아님. 😅 도쿄에선 기름기 좔좔 흐르는 하얀 쌀밥과 유자돈카츠 진짜 맛있었는데.🤔 기다림과 안 기다림의 차이인가.
2. #앗치치혼포 도톤보리점 : 아직도 노래 외운다. 앗치치 앗치치~👯‍♀️ 이건 진짜 맛있었다. 도톤보리 야경을 보며 먹으니 더 꿀맛😋 타코야끼 소스+마요네즈에 파추가 꼭 해 먹기.🐙약속해🤙🏻
3. #파블로 치즈케이크 : 약속된 맛🤙🏻 과일이 올라간 걸 먹을까 오리지널 먹을까 고민하다가 선택한 오리지널. 850엔에 이 사이즈 이 맛인 건 진짜 최고야🤭💓 호텔에서 커피에 같이 함냐함냐☕️ 최고야!
4. #고기극장 교토점: 고기극장 오사카에선 대기 1시간은 기본이라던데 교토에선 바로 착석!😊 No1 세트로 시켜먹었다. 존맛...🙆🏻 고기 좋아하는 사람은 싫어할 수 없는 맛..💓 스파이시 소스로 먹었는데 1도 안 맵다. 적당한 쌈장과 고추장 그 사이 어딘가의 맛. 아! 우린 샐러드 세트, 수프 세트로 먹었는데 그러면 음료 같이 나오니까 음료 추가하지 말기😅 친절한 직원분이 음료 그럼 너네 두 잔씩 먹어야 되는데 괜찮냐길래 환불 되냐니까 바로 해주심🙋🏻💓.
5. 과일바: 가게 이름은 모르겠음. 청수사 올라가는 길에 다들 하나씩 물고 내려오길래 우리도 하나씩 먹자며 사봄. 7가지 과일 맛🍓🥝🍇🍍눈으로 보는 맛이 좋았다. 더운데 땀도 식혀주고 달달해서 행복💓
6. #이치란라멘 교토점 : 오사카에 왔는데 이치란 라멘은 먹어줘야지! 맛있게 먹는 황금 소스 비법 > 기본맛 담백하게 비법소스 4배 실파 차슈 반숙계란 추가! 진짜 존맛....🍜 또 먹고 싶다 흑흑. 넘 맛있어서 포스트잇에 너무 맛있다고 쓰고 나옴ㅋㅋ
7. 당고 : 기온거리에서 사먹은 당고. 그냥 당고가 당고맛🍡 달달하니 딱 하나 먹으면 좋을 그런 단맛.
8. 패밀리마트 편의점털이 : 그냥 끝내기 아쉬워서 매일 야식먹었다 큐큐. 호로요이 오렌지 맛은 상상 가능한 오렌지소다맛🍊. 일본 편의점 음식 사서 먹어보는 재미가 쏠쏠했다. 물론 맛있기로 약속된 맛들이지만 좋았어😃
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1. 약식(藥食, 혹은 약반藥飯) 태국에 유명한 찹쌀 디저트 망고 스티키 라이스가 있다면 우리나라에는 “약식”이 있다. 정월대보름 절식인 약식, 약반의 유래는 삼국유사에 ...
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1. 약식(藥食, 혹은 약반藥飯) 태국에 유명한 찹쌀 디저트 망고 스티키 라이스가 있다면 우리나라에는 “약식”이 있다. 정월대보름 절식인 약식, 약반의 유래는 삼국유사에 의하면 무려 삼국시대!! ... 삼국시대에 축조되었다는 연꽃이 아름답다는 경주 ‘서출지(書出池)’에 얽힌 설화가 약반의 유래라고. 도대체 이 연못에서 어떤 글이 나왔던가. ... 488년 정월15일, 신라 21대 소지왕이 천천정(天泉亭)에 행차하던중, 사람의 말을 하는 쥐가 나타나 까마귀를 따라 가라고 한다. 말을 탄 신하가 까마귀를 따라가던 ... 1. 약식(藥食, 혹은 약반藥飯)

태국에 유명한 찹쌀 디저트
망고 스티키 라이스가 있다면
우리나라에는 “약식”이 있다.

정월대보름 절식인 약식, 약반의 유래는
삼국유사에 의하면
무려 삼국시대!!
... 삼국시대에 축조되었다는
연꽃이 아름답다는
경주 ‘서출지(書出池)’에 얽힌 설화가 약반의 유래라고.
도대체 이 연못에서 어떤 글이 나왔던가. ... 488년 정월15일,
신라 21대 소지왕이 천천정(天泉亭)에 행차하던중,
사람의 말을 하는 쥐가 나타나
까마귀를 따라 가라고 한다.

말을 탄 신하가 까마귀를 따라가던 중
돼지 두 마리의 싸움을 구경하다 까마귀를 놓치고...
당황한 신하 앞에 연못에서 한 노인이 나타나
봉투 하나를 전해준다.

봉투 겉면에는 “열어보면 두 사람이 죽고,
열지 않으면 한 사람이 죽는다
(開見二人死 不見一人死,
개견이인사 불견일인사)”
라는 글귀가 적혀 있고.

왕은 두 사람 보다 한 사람이 죽는 것이 낫다 하여
봉투를 열지 않으려 하나
한 관원이
한 사람은 왕이요, 두 사람은 평민일 것이므로
열어볼 것을 권유하여
결국 봉투를 열게 되니

봉투 안에는 “궁중에 있는 거문고 상자를 쏘아라
(射琴匣,사금갑)”는 글귀가 적혀 있고.

이에 왕이 궁에 돌아와 거문고갑을 활로 쏘니
이 안에 있던 왕실의 중과 궁주가
내통하며 역모를 꾸미다 죽임을 당했다고.

그뒤 돼지, 쥐, 까마귀를 기려
정월 돼지의 날(亥日), 쥐의 날(子日), 까마귀의 날(午日)에는 모든 일을 삼가고 신중하도록 하였고,
특히 정월15일은
까마귀를 기념하는 오기일(烏忌日)로 정하여
까마귀에게 보은하는 찰밥을 지어준 이야기에서
약반이 유래했다는 것.
... 오랫동안 우리 선조들이
얼마나 약반을 맛있게 만들었던지
조선의 약반을 맛보고 좋아한 중국인들이
유행하는 약반을 배워 만들고
‘고려반(高麗飯)’이라고 불렀다는 이야기도
허균의 ‘도문대작’에 나온다 한다. (심지어 말하는 쥐도
원조는 월트 디즈니가 아니었다는^^;) 2. 녹두찰편(녹두차시루떡, 녹두점증병): 어제에 이어 녹두고물을 얹은 찹쌀 시루떡.
찹쌀떡이 부글거리는 속을 얼마나 부드럽게 위로해주는지, 컨디션이 안 좋으니 온몸으로 느끼고.

3. 편콩가루쑥편:

멥쌀 가루와 향긋한 쑥을 함께 빻고,
콩을 찌고 말리고 타개고 키질하고 가는
선생님들의 수고를 거쳐
만든 귀한 콩가루를 얹어 쑥편을 찐다.

4. 약과(다식과)

약과 , 약식, 약고추장, 약초...
약(藥)자가 붙는 음식들은
당시 귀하디 귀한 꿀과 참기름으로 만드는
유밀과(油蜜果)류.

다과를 즐기던 고려의 선조들이
귀한 밀가루, 꿀, 참기름 들어간
유행잇템이자 사치스런 과자인 약과를
얼마나 열심히 만들어 맛있게 먹었던지
공민왕은 한때 물가와 민생을 염려하여
유밀과 금지령을 내리기까지 했다고.

오늘은 다식판에 쏙쏙 박아 만들어 낸다.
5. 만두과:
곰손을 불쌍히 여기사 연달아 만두과 복습의 은혜.
부디...손이 기억해주길.

6. 식혜:
겉보리의 싹을 틔워 말려
가루 형태의 엿기름을 만들어 두었다,
멥쌀 혹은 찹쌀로 지은 밥등과 섞어 당화시키는
원리로 만드는 식혜.

보리가 자손의 생장을 위한 에너지 공급을 위해
저장해둔 전분을 분해하려고 사용하는
당화효소를 이용해 곡류를 당화시키는 방법.

낮에는 차가운 식혜를
오후에는 따뜻한 식혜를 시식.
생강향이 은은하니 혀를 감싸는 매력.
반잔에 가득 넘친 은혜의 식혜. ... 팥을 타개 거피한 팥으로 고물을 만들며
녹두를 갈아 가라 앉힌 전분으로 과일묵을 쑤며
보리싹을 틔워 말려 갈아 당화효소를 찾아 내 만든 식혜를 보며...
선조들은 천재였나... 혀를 내 두르게 된다.

#SweetStickyRice #YakShik #YakBan #MungBean #mugwort #ShikHye #RicePunch #정호중선생님시연 #이종민선생님시연

지난 여름 먼 타지 포도밭에서 데리고 들어온 현기증과 노화(환^^;)... 오전 수업 후 점심에 찾아온 갑작스런 현기증이 기대되는 서출지 설화 들을 때 극도에 달해 튀어나갈 뻔 하였으나, 곧 원인을 파악하여 컨디션 급회복. 저녁 잘 먹고 헤롱한 정신으로 들은 부분이 아쉽고, 아직 회복중인 컨디션 회복을 핑계로, 급선무 한개를 미루어 두고, 내일 드실 생선 한냄비 만들어 놓고는 눈과 손가락으로만 공부중. 아직도 글이 좀더 편한 구시대적 인간.
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어제 댓글로 약속한 홈메이드잼 활용한 샐러드 드레싱 만드는 방법이에요. 별거 아니라 좀 민망하지만ㅎㅎㅎ 우선 잼은 홈메이드 즉 많이 달지 않은 잼을 활용한다는 전제로! 대략 2인 샐러드 기준으로요 ...
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어제 댓글로 약속한 홈메이드잼 활용한 샐러드 드레싱 만드는 방법이에요. 별거 아니라 좀 민망하지만ㅎㅎㅎ 우선 잼은 홈메이드 즉 많이 달지 않은 잼을 활용한다는 전제로! 대략 2인 샐러드 기준으로요 잼을 1TS, 소금후추 간하고 좋아하는 식초(저는 애플 사이다 식초 or 석류식초) 1/2TS 정도 넣어 섞어요. 그리고 시즈닝을 넣는데 왼쪽 시즈닝은 마늘, 양파 맛을 더하고 싶을 때, 오른쪽은 이탈리안 드레싱 느낌 내고 싶을 때 1/2(약하게는 1/4)TS 넣어요. 기호에 따라 좀더 달게 하고 싶으면 꿀을 넣어주면 좋아요. 이러면 대충 베이스 완성! 여기에 아주아주아주 ... 어제 댓글로 약속한 홈메이드잼 활용한 샐러드 드레싱 만드는 방법이에요. 별거 아니라 좀 민망하지만ㅎㅎㅎ
우선 잼은 홈메이드 즉 많이 달지 않은 잼을 활용한다는 전제로! 대략 2인 샐러드 기준으로요 잼을 1TS, 소금후추 간하고 좋아하는 식초(저는 애플 사이다 식초 or 석류식초) 1/2TS 정도 넣어 섞어요. 그리고 시즈닝을 넣는데 왼쪽 시즈닝은 마늘, 양파 맛을 더하고 싶을 때, 오른쪽은 이탈리안 드레싱 느낌 내고 싶을 때 1/2(약하게는 1/4)TS 넣어요. 기호에 따라 좀더 달게 하고 싶으면 꿀을 넣어주면 좋아요. 이러면 대충 베이스 완성!
여기에 아주아주아주 좋은 엑스트라버진 올리브유를 천천히 부어주면서 농도을 조절해요. 샐러드 드레싱 농도가 될 때까지 저으면서 넣어줍니다.
올리브유 맛과 향이 퀄리티를 엄청 좌우하니 좋은 올리브유 쓰는 것 잊지 마시고요^^ 이렇게 만들어 먹으면 시판 드레싱은 너무 달거나 짜서 못 먹게 되는 단점도 있어요. 굳럭!!! ^_^
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- 스페인에서 유명해서 선물용으로 유명한 티래요 전 커피를 안마셔서 티 너무좋아하는데 이거 진짜 맛있어요. 마실때마다 감동받아요진짜 꿀맛이 나는데 살아있는 꿀맛... 가격도 싸고 진짜 ...
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- 스페인에서 유명해서 선물용으로 유명한 티래요 전 커피를 안마셔서 티 너무좋아하는데 이거 진짜 맛있어요. 마실때마다 감동받아요진짜 꿀맛이 나는데 살아있는 꿀맛... 가격도 싸고 진짜 혁명임...... ️ 이거 한번 먹어보고 재구매 안할수가 없을듯 #도밍고 #스페인도밍고 #도밍고꿀국화차 #도밍고꿀민트차 #도밍고꿀홍차 #황금티켓 #이벤트 -
스페인에서 유명해서 선물용으로 유명한 티래요 전 커피를 안마셔서 티 너무좋아하는데 이거 진짜 맛있어요. 마실때마다 감동받아요진짜 꿀맛이 나는데 살아있는 꿀맛... 가격도 싸고 진짜 혁명임...... ♥️
이거 한번 먹어보고 재구매 안할수가 없을듯😍😍😍 #도밍고 #스페인도밍고 #도밍고꿀국화차 #도밍고꿀민트차 #도밍고꿀홍차 #황금티켓 #이벤트
 #에스테틱관리 #물광관리 #리프팅관리 #반포동 #서래마을 #닥터스필러스파<span class="emoji emoji1f4ab"></span> 채은이 추천으로 얼릉쫓아간곳! 감동의도가니샵이라 길게씀, 올해 몸이안좋아서 홈케어고뭐고 신경을못써서 ...
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#에스테틱관리 #물광관리 #리프팅관리 #반포동 #서래마을 #닥터스필러스파 채은이 추천으로 얼릉쫓아간곳! 감동의도가니샵이라 길게씀, 올해 몸이안좋아서 홈케어고뭐고 신경을못써서 피부상태가 말이아니였던나🤦🏻‍♀️ 좋다하는 에스테틱제품들은 거즘써봤고 워낙 예민한피부라 제품 닿는순간 느낌이오는데 관리받는내내 너무좋아서 제품명 일일히 물어보고싶은거 꾹참기, 알고보니 독일 화장품 닥터스필러였음 이제품으로만 관리한데요:) 여튼 데콜테관리까지 너무 완벽해서 몇주간 달고있던 두통까지 날아감... 한시간만에 광나는 내쌩얼 셀카100장찍고 ... #에스테틱관리 #물광관리 #리프팅관리 #반포동 #서래마을 #닥터스필러스파💫
채은이 추천으로 얼릉쫓아간곳! 감동의도가니샵이라 길게씀, 올해 몸이안좋아서 홈케어고뭐고 신경을못써서 피부상태가 말이아니였던나🤦🏻‍♀️ 좋다하는 에스테틱제품들은 거즘써봤고 워낙 예민한피부라 제품 닿는순간 느낌이오는데 관리받는내내 너무좋아서 제품명 일일히 물어보고싶은거 꾹참기, 알고보니 독일 화장품 닥터스필러였음 이제품으로만 관리한데요:) 여튼 데콜테관리까지 너무 완벽해서 몇주간 달고있던 두통까지 날아감... 한시간만에 광나는 내쌩얼 셀카100장찍고 퀸스파크서 맛나는스테끼먹고 놀다와서 꿀잠 주무신날이라고 한다🙆🏻‍♀️ (샵태그 걸어놨어요👌🏻)
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핫한 드라마 #치즈인더트랩 ! #이윤정감독님 과 #스탭 분들을 위한 서포트를 다녀왔습니다 #커피프린스1호점 으리으리한 배우분들께서 쏘셨답니다 커프는 정말 애정드라마인데 역시 ...
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핫한 드라마 #치즈인더트랩 ! #이윤정감독님 과 #스탭 분들을 위한 서포트를 다녀왔습니다 #커피프린스1호점 으리으리한 배우분들께서 쏘셨답니다 커프는 정말 애정드라마인데 역시 좋은 드라마는 팀웍도 으리으리한가봅니다!!!! 첫방한 치즈인더트랩도 애정드라마가 될 것같아요 믿고 보는 이윤정감독님! 어제도 본방사수 하고 오늘도 본방사수하려고 기다리고 있어요!! 꿀잼 짱짱!! ​ 오늘도 #떡모푸드트럭 과 함께였답니다! 어디서나 인기만점인 떡모! 쫄깃쫄깃한 떡볶이 정말 맛있어요 패키지도 참 고급집니다 :D 떡모에 반하다 떡볶이 ... 핫한 드라마 #치즈인더트랩 ! #이윤정감독님 과 #스탭 분들을 위한 서포트를 다녀왔습니다
#커피프린스1호점 으리으리한 배우분들께서 쏘셨답니다
커프는 정말 애정드라마인데
역시 좋은 드라마는 팀웍도 으리으리한가봅니다!!!!
첫방한 치즈인더트랩도 애정드라마가 될 것같아요 믿고 보는 이윤정감독님!
어제도 본방사수 하고 오늘도 본방사수하려고 기다리고 있어요!! 꿀잼 짱짱!!

오늘도 #떡모푸드트럭 과 함께였답니다!
어디서나 인기만점인 떡모!
쫄깃쫄깃한 떡볶이 정말 맛있어요
패키지도 참 고급집니다 :D

떡모에 반하다
떡볶이 국물에 콕 찍어먹는 순대 정말 반하겠어요~

#김고은 배우님 보자마자 엇 #홍설 ~
어제 드라마 첫방보고 바로 입에 붙어버렸어요
홍설 홍설 이름도 참 예쁘고 연기도 굿굿 앞으로도 기대 많이 할게요~

추운날씨에도 고생많으시는 감독님, 배우님들 스탭분들 모두 모두 힘내세요!!
치즈인더트랩 대박 기원합니다!

#박해진 #김고은 #서강준 #이성경 #남주혁 #박민지
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#노다지트럭 #nodajitruck #커피케이터링 #케이터링 #커피트럭 #커피차 #푸드트럭 #연예인 #연예인서포트 #조공 #이벤트 #서포트 #출장 #기업행사 #foodtruck #coffeetruck #먹스타그램
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여행코스+맛집+꿀팁 추천해주시면 저의 고행길이 달디단 꽃길이 될것같아요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 (뉴욕은 정말 막막했다가 민지님덕에심폐소생중) 이미 알고 dm보내주시고 카톡도 주셔서 ...
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여행코스+맛집+꿀팁 추천해주시면 저의 고행길이 달디단 꽃길이 될것같아요🏻 (뉴욕은 정말 막막했다가 민지님덕에심폐소생중) 이미 알고 dm보내주시고 카톡도 주셔서 ㅠㅠ걱정은 좀 덜고 있지만 막상 출국일이 다가올수록 노 플랜이 두려운 1인 거주하시는 분들도 직접 만나고 놀면 재밌을텐데!! 기대해봅니다🏻 - - 카톡handend 문자01094238376 - #캘리그라피 #붓펜캘리 #캘스타그램 #캘리스타그램 #손끝 #캘리그라피 #손글씨 #캘리그래피 #한글 #좋은글 #데일리 #감성 #공감 ... 여행코스+맛집+꿀팁
추천해주시면
저의 고행길이 달디단
꽃길이 될것같아요🙏🏻
(뉴욕은 정말 막막했다가
민지님덕에심폐소생중)
이미 알고 dm보내주시고
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막상 출국일이 다가올수록
노 플랜이 두려운 1인😅
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만나고 놀면 재밌을텐데!!
기대해봅니다🙏🏻
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 #첫줄<span class="emoji emoji1f44b"></span> 유치원에서 어린이날행사 한다고 한껏 꾸미고 씬나게 등원하심❣ 친구들한테 선물 나눠주고 싶다고 그래서 간식으로 먹으라고 꿀설기 보냈으니까 온누리반 친구들이랑 맛있게 ...
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#첫줄 유치원에서 어린이날행사 한다고 한껏 꾸미고 씬나게 등원하심❣ 친구들한테 선물 나눠주고 싶다고 그래서 간식으로 먹으라고 꿀설기 보냈으니까 온누리반 친구들이랑 맛있게 나눠 먹어🤩 . . . . . #등원룩 #오늘아침 #등원길함께하는킥보드 #등원샷 #치마만고집하는언니야 #딸 #딸스타그램 #6살 #내사랑 #내보물 #내비타민 #말좀잘듣자 #제발 #맘스타그램 #육아소통 #좋아요 #일상 #소통 #첫줄👋

유치원에서 어린이날행사 한다고
한껏 꾸미고 씬나게 등원하심❣
친구들한테 선물 나눠주고 싶다고 그래서
간식으로 먹으라고 꿀설기 보냈으니까
온누리반 친구들이랑 맛있게 나눠 먹어🤩
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SBS #동상이몽2 에 출연하여 시청률 상승에 톡톡히 한몫하고 있는 대한민국 대표<span class="emoji emoji1f1f01f1f7"></span> #연상연하 <span class="emoji emoji1f491"></span> #잉꼬부부 🕊 #노사연 #이무송 부부가 #IFC점 #삼거리푸줏간 에 방문해주셨습니다🤗<span class="emoji emoji1f64c"></span> - 고기가 ...
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SBS #동상이몽2 에 출연하여 시청률 상승에 톡톡히 한몫하고 있는 대한민국 대표 #연상연하 #잉꼬부부 🕊 #노사연 #이무송 부부가 #IFC점 #삼거리푸줏간 에 방문해주셨습니다🤗 - 고기가 화해의 시그널이라는 노사연️이무송 부부 - 삼거리 푸줏간의 돼지고기를 드셨으니, 분명 든든한 점심식사가 되셨을거에요️ 삼거리 푸줏간의 돼지고기는 향균 작용과 잡내 제거에 좋은 편백나무로 저온 숙성되어 맛과 풍미에 따따봉이라구요 - 오늘 저녁은 #여의도 #IFC점 삼거리푸줏간 으로 가즈아‍♀️‍♂️ #여의도한강공원 ... SBS #동상이몽2 에 출연하여 시청률 상승에 톡톡히 한몫하고 있는 대한민국 대표🇰🇷 #연상연하 💑 #잉꼬부부 🕊 #노사연 #이무송 부부가 #IFC점 #삼거리푸줏간 에 방문해주셨습니다🤗🙌
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고기가 화해의 시그널📡이라는 노사연❤️이무송 부부✨
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삼거리 푸줏간의 돼지고기를🐷🐽 드셨으니,
분명 든든한 점심식사가 되셨을거에요‼️
삼거리 푸줏간의 돼지고기는 향균 작용과 잡내 제거에 좋은 편백나무로 저온 숙성되어 맛과 풍미에 따따봉이라구요👍😉👍
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오늘 저녁은 #여의도 #IFC점 삼거리푸줏간 으로 가즈아〰️〰️🏃‍♀️🏃‍♂️
#여의도한강공원 에는 벚꽃이🌸 만개했다는 꿀소식도 전해드리며📣
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디데이 2틀 남겨두고 간만에 주말 #이틀휴무 #가평여행 가기전 배고파서 무턱대고 들어간 #민박사봉평막국수닭갈비 아들램먹이려고 #막국수 #닭갈비 세트 하나에 무한 2인분 시킴 😙😙 가격대비 ...
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디데이 2틀 남겨두고 간만에 주말 #이틀휴무 #가평여행 가기전 배고파서 무턱대고 들어간 #민박사봉평막국수닭갈비 아들램먹이려고 #막국수 #닭갈비 세트 하나에 무한 2인분 시킴 😙😙 가격대비 맛도좋고 #무한세트 라 미친듯이 퍼와서 먹엇다는ㅋㅋ #치즈퐁듀 역시 #존맛 막국수는 더맛있음 #맛집인증 굿굿 . . #먹스타그램 #맛집스타그램 #성남맛집 #닭갈비 #숯불닭갈비 #꿀맛 #회막국수 #먹방 #주말저녁 #저녁메뉴 #여행스타그램 #또오자 #24갤아들도 #반한 #간장닭갈비 #셀프바이용 #소통 #맞팔 #좋아요 디데이 2틀 남겨두고 간만에 주말 #이틀휴무 #가평여행 가기전 배고파서 무턱대고 들어간 #민박사봉평막국수닭갈비
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막국수는 더맛있음 #맛집인증 굿굿
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밥도둑 순살양념게장 공구오픈합니다 맛도 냄새도 예민한 제가 직접 먹어보고 혼자먹기 너무 아까워 본사에 요청하고 진행하는 #순살양념게장🦀 믿고먹는 #이유마켓 달려와주세요! ★선착순 50분께 낙지젓갈 함께배송★ *게장을 맛있게 먹는 방법* 1.밥위에 계란후라이+참기름+김 매운거좋아하시는분은 (청양고추 송송송) 2.누룽지 또는 밥에 물말아서 양념게장을 똬악! 3.삼겹살과함께 쌈싸드시면 꿀맛! 방부제 NO! 모든재료는 국내산 ! 당일제조 우체국택배발송 ! 업계최고 캔시머 포장으로 공기 차단! 여름철 ... ♥밥도둑 순살양념게장 공구오픈합니다♥
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로마에서 먹는 떡만두국 한그릇<span class="emoji emoji1f60b"></span> 따뜻한 꿀맛같은 한그릇! 맛있는 조식먹으러 오세요<span class="emoji emoji2764"></span> . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천
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로마에서 먹는 떡만두국 한그릇 따뜻한 꿀맛같은 한그릇! 맛있는 조식먹으러 오세요 . . #유럽 #이탈리아 #로마 #피렌체 #베네치아 #청춘민박 #로마한인민박 #피렌체한인민박 #일상 #소통 #여행스타그램 #여행에미치다 #조식 #맛집 #먹방 #우리집 #먹스타그램 #맛스타그램 #로마청춘민박 #좋아요 #로마숙소추천 #피렌체숙소추천 로마에서 먹는 떡만두국 한그릇😋
따뜻한 꿀맛같은 한그릇!
맛있는 조식먹으러 오세요❤ .
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밥도둑 오징어젓갈/순살양,간장념게장 공구중입니다 맛도 냄새도 예민한 제가 직접 먹어보고 혼자먹기 너무 아까워 본사에 요청하고 진행하는 #오징어젓갈 #순살양념게장 #순살간장게장 믿고먹는 #이유마켓 달려와주세요! ★선착순 50분께 낙지젓갈 함께배송★ *게장을 맛있게 먹는 방법* 1.밤+참기름+계란후라이에+버터 삭 비비면 매운거좋아하시는분은 (청양고추 송송송) 2.누룽지 또는 밥에 물말아서 오징어젓갈을 똬악! 3.삼겹살과함께 쌈싸드시면 꿀맛! 방부제 NO! 모든재료는 국내산 ! 당일제조 ... ♥밥도둑 오징어젓갈/순살양,간장념게장 공구중입니다♥
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핫한 드라마 #치즈인더트랩 ! #이윤정감독님 과 #스탭 분들을 위한 서포트를 다녀왔습니다 #커피프린스1호점 으리으리한 배우분들께서 쏘셨답니다 커프는 정말 애정드라마인데 역시 ...
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핫한 드라마 #치즈인더트랩 ! #이윤정감독님 과 #스탭 분들을 위한 서포트를 다녀왔습니다 #커피프린스1호점 으리으리한 배우분들께서 쏘셨답니다 커프는 정말 애정드라마인데 역시 좋은 드라마는 팀웍도 으리으리한가봅니다!!!! 첫방한 치즈인더트랩도 애정드라마가 될 것같아요 믿고 보는 이윤정감독님! 어제도 본방사수 하고 오늘도 본방사수하려고 기다리고 있어요!! 꿀잼 짱짱!! ​ 오늘도 #떡모푸드트럭 과 함께였답니다! 어디서나 인기만점인 떡모! 쫄깃쫄깃한 떡볶이 정말 맛있어요 패키지도 참 고급집니다 :D 떡모에 반하다 떡볶이 ... 핫한 드라마 #치즈인더트랩 ! #이윤정감독님 과 #스탭 분들을 위한 서포트를 다녀왔습니다
#커피프린스1호점 으리으리한 배우분들께서 쏘셨답니다
커프는 정말 애정드라마인데
역시 좋은 드라마는 팀웍도 으리으리한가봅니다!!!!
첫방한 치즈인더트랩도 애정드라마가 될 것같아요 믿고 보는 이윤정감독님!
어제도 본방사수 하고 오늘도 본방사수하려고 기다리고 있어요!! 꿀잼 짱짱!!

오늘도 #떡모푸드트럭 과 함께였답니다!
어디서나 인기만점인 떡모!
쫄깃쫄깃한 떡볶이 정말 맛있어요
패키지도 참 고급집니다 :D

떡모에 반하다
떡볶이 국물에 콕 찍어먹는 순대 정말 반하겠어요~

#김고은 배우님 보자마자 엇 #홍설 ~
어제 드라마 첫방보고 바로 입에 붙어버렸어요
홍설 홍설 이름도 참 예쁘고 연기도 굿굿 앞으로도 기대 많이 할게요~

추운날씨에도 고생많으시는 감독님, 배우님들 스탭분들 모두 모두 힘내세요!!
치즈인더트랩 대박 기원합니다!

#박해진 #김고은 #서강준 #이성경 #남주혁 #박민지
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#노다지트럭 #nodajitruck #커피케이터링 #케이터링 #커피트럭 #커피차 #푸드트럭 #연예인 #연예인서포트 #조공 #이벤트 #서포트 #출장 #기업행사 #foodtruck #coffeetruck #먹스타그램
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- 책에서도 썼지만, 커피 잘 못 마시는 체질인데. 카페 6개월만에 모닝커피 마시는 수준까지 발전했어요! (넘 졸려서...) 그래도 카페 주인인데 맛없는 커피는 싫고. 집에선 머신 내려먹기 ...
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- 책에서도 썼지만, 커피 잘 못 마시는 체질인데. 카페 6개월만에 모닝커피 마시는 수준까지 발전했어요! (넘 졸려서...) 그래도 카페 주인인데 맛없는 커피는 싫고. 집에선 머신 내려먹기 귀찮아서 콜드브루 원액 구매해 마시기 시작했는데 완전 좋네요. 아침에 콜드브루에 꿀넣고 우유넣고 라떼로 키야! 위스키처럼 뚱땡이 얼음 넣는게 포인트. 남편은 연한 아메리카노. . 위례 현장은 마무리 공사 중이고요. 협력업체들과 각종 계약도 진행하고, 초도 입고 도서를 고르고, 주방과 카페 셋팅, 메뉴도 고민하느라 이번 주가 정신없이 지나갔습니다. 오픈 파티도 ... -
책에서도 썼지만, 커피 잘 못 마시는 체질인데. 카페 6개월만에 모닝커피 마시는 수준까지 발전했어요! (넘 졸려서...)
그래도 카페 주인인데 맛없는 커피는 싫고. 집에선 머신 내려먹기 귀찮아서 콜드브루 원액 구매해 마시기 시작했는데 완전 좋네요. 아침에 콜드브루에 꿀넣고 우유넣고 라떼로 키야! 위스키처럼 뚱땡이 얼음 넣는게 포인트. 남편은 연한 아메리카노.
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위례 현장은 마무리 공사 중이고요.
협력업체들과 각종 계약도 진행하고, 초도 입고 도서를 고르고, 주방과 카페 셋팅, 메뉴도 고민하느라 이번 주가 정신없이 지나갔습니다. 오픈 파티도 준비합니다.(후훗)
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현재 채용도 진행이 되고 있는데요. 마감된 서류들은 아직 읽는 중입니다.
모든 지원서를 저 혼자 읽고, 면접 일정을 잡다보니 대기업 공채처럼 끝없는 전화, 메일, DM 문의 등에 일일이 답해드릴 수 없는 점에 죄송하다는 말씀을 드립니다.
그래도 안 읽는 지원서는 결코 없을 거고요. 형식의 작은 미비도 문제삼지 않습니다.
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이번 채용에서 면접에 응하게 되는 분은 어쩔 수 없이 극소수일 겁니다.
당인리 때보다 훨씬 많은 분들을 모시는 것인데도, 지원자도 그만큼 늘어났기에 죄송한 마음은 어쩔 수 없네요.
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도서와 카페, 행사 부문 마다 요구되는 능력과 모집 인원이 다르기 때문에 사람이 몰린 분야에는 아쉽게 못 모신 분들이 많고, 또 언젠가는 꼭 함께 일하고 싶지만 아직은 저희가 활용하기 어려운 능력과 분야 전문성을 갖고 계셨던 분들도 있었습니다.
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모든 메일에 답장을 드릴 수 없을 정도로 지원자가 많습니다.
면접 대상자 선발 및 면접 스케쥴 통지는 이번주 주말까지 해당자에게 개인 연락을 드리겠습니다.
대상자에게 메일*을 드리는 점 깊은 양해 부탁드립니다.
파트타이머 지원자 분들은 사원급 채용이 마무리되면 면접자 선발을 시작하겠습니다.
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감사합니다!
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#책발전소위례
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벌화분 채집시작하였습니다 날씨가 좋아서 많이 들어오고 있어요^^ 먼저 예약주신 고객님들께 다음주부터 순차발송 가능할 것 같습니다~ 스토어팜, 홈페이지는 아직 품절상태구요 며칠더 채집 후 수량이 어느정도 확보되면 풀고 공지드리겠습니다 항상 감사합니다 #천연비타민 #면역력 #비염 #비염효과 #벌화분 #벌화분예약 #벌화분주문 #천연꽃가루 #도토리화분 #꿀벌화분 #건강 #부모님선물 #양봉 #꿀농사 #꿀스타그램 #인스타그램 #풍스타그램 #먹스타그램 #맛스타그램 #허니비 #허니비벌꿀농장 #정직한농부의순수한꽃꿀 벌화분 채집시작하였습니다🐝

날씨가 좋아서 많이 들어오고 있어요^^ 먼저 예약주신 고객님들께 다음주부터 순차발송 가능할 것 같습니다~

스토어팜, 홈페이지는 아직 품절상태구요 며칠더 채집 후 수량이 어느정도 확보되면 풀고 공지드리겠습니다✔

항상 감사합니다💛

#천연비타민 #면역력 #비염 #비염효과 #벌화분 #벌화분예약 #벌화분주문 #천연꽃가루 #도토리화분 #꿀벌화분 #건강 #부모님선물 #양봉 #꿀농사 #꿀스타그램 #인스타그램 #풍스타그램 #먹스타그램 #맛스타그램 #허니비 #허니비벌꿀농장 #정직한농부의순수한꽃꿀
맛있고 건강하고 비타민이 레몬의30배인데다, 체지방감소에도 너무나 좋은 #삼성제약깔라만시 <span class="emoji emoji1f49b"></span> 없으면 불안하니깐, 이따만큼 쟁여두기🍋🍋🍋🍋🍋 포장된 앞의 4박스는 내일 동생에게 ...
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맛있고 건강하고 비타민이 레몬의30배인데다, 체지방감소에도 너무나 좋은 #삼성제약깔라만시 없으면 불안하니깐, 이따만큼 쟁여두기🍋🍋🍋🍋🍋 포장된 앞의 4박스는 내일 동생에게 줄거구 나머진 다 제꺼 #오늘 #밤12시 #최종마감 됩니다 1달 1회만 진행되오니, 놓치지마세요🏻 . 컵 필요없이, 저처럼 깔라만시원액 생수병에 바로 태워서 틈틈히 드셔주시는것도 좋아요 그리구깔라만시 소주에 태워먹어두 꿀맛이라죠🏻ㅋㅋㅋ 숙취도 좀 덜한것같구요!(깔라만시가 간에도 좋데요~) . #깔라만시 #다이어트 맛있고 건강하고 비타민이 레몬의30배인데다,
체지방감소에도 너무나 좋은 #삼성제약깔라만시 💛
없으면 불안하니깐, 이따만큼 쟁여두기🍋🍋🍋🍋🍋
포장된 앞의 4박스는 내일 동생에게 줄거구 나머진 다 제꺼🎶
#오늘 #밤12시 #최종마감 됩니다💓
1달 1회만 진행되오니, 놓치지마세요🙏🏻
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컵 필요없이, 저처럼 깔라만시원액 생수병에 바로 태워서 틈틈히 드셔주시는것도 좋아요💛
그리구🍶깔라만시 소주에 태워먹어두 꿀맛이라죠👍🏻ㅋㅋㅋ
숙취도 좀 덜한것같구요!(깔라만시가 간에도 좋데요~)
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밥도둑 오징어젓갈/순살양,간장념게장 공구중입니다 맛도 냄새도 예민한 제가 직접 먹어보고 혼자먹기 너무 아까워 본사에 요청하고 진행하는 #오징어젓갈 #순살양념게장 #순살간장게장 믿고먹는 #이유마켓 달려와주세요! ★선착순 50분께 낙지젓갈 함께배송★ *오징어젓갈을 맛있게 먹는 방법* 1.라면이랑 꿀 조합 ️ 매운거좋아하시는분은 (청양고추 송송송) 2.누룽지 또는 밥에 물말아서 오징어젓갈을 똬악! 3.삼겹살과함께 쌈싸드시면 꿀맛! 방부제 NO! 모든재료는 국내산 ! 당일제조 우체국택배발송 ! 업계최고 ... ♥밥도둑 오징어젓갈/순살양,간장념게장 공구중입니다♥
맛도 냄새도 예민한 제가 직접 먹어보고
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진행하는 #오징어젓갈 #순살양념게장 #순살간장게장
믿고먹는 #이유마켓 달려와주세요!
★선착순 50분께 낙지젓갈 함께배송★
*오징어젓갈을 맛있게 먹는 방법*
1.라면이랑 꿀 조합 ❗️
매운거좋아하시는분은 (청양고추 송송송)
2.누룽지 또는 밥에 물말아서 오징어젓갈을 똬악!
3.삼겹살과함께 쌈싸드시면 꿀맛!
방부제 NO!❌
💯모든재료는 국내산 !
당일제조 우체국택배발송 !🚚
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여름철 배송으로도 안전 !!
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#오징어젓갈 #순살양념게장공구 #양념게장공구 #꽃게살공구 #보화맛집 #보화밥상
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 #고기는사랑입니다 #<span class="emoji emoji1f495"></span>. #고기 보다 더 격한사랑은 , #소주는사랑입니다 . . #어쩌다보니 #첫끼 . #다이어트 아님 . #이번생애 #diet 없음 🤣 . . #맛저 #소주한잔 ...
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#고기는사랑입니다 #. #고기 보다 더 격한사랑은 , #소주는사랑입니다 . . #어쩌다보니 #첫끼 . #다이어트 아님 . #이번생애 #diet 없음 🤣 . . #맛저 #소주한잔 #소주한병 . #꿀맛 #yum #yummy . . #고마워 #미안해 #좋아해 #좋아요 . 사소한거 하나에 그냥 #기분좋은밤 . . #먹방 #맛있다 #맛스타그램 . #삼겹살 #오늘뭐먹지 #해외살이 #이민살이 . . #instadaily #instalike #instagood . #고기는사랑입니다 #💕.
#고기 보다 더 격한사랑은 ,
#소주는사랑입니다 .
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사소한거 하나에 그냥 #기분좋은밤 .
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두번째 벚꽃놀이<span class="emoji emoji1f338"></span> in 진해군항제<span class="emoji emoji1f495"></span> 생각보다 차가 안막혔고ㅋㅋ 진해 처음인 둘이서 길을 헤맸고 벚꽃이 거의 떨어졌지만 우린 추워서 붙어있었고 그냥 나들이가 좋았다😀 한참 돌아다니다가 ...
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두번째 벚꽃놀이 in 진해군항제 생각보다 차가 안막혔고ㅋㅋ 진해 처음인 둘이서 길을 헤맸고 벚꽃이 거의 떨어졌지만 우린 추워서 붙어있었고 그냥 나들이가 좋았다😀 한참 돌아다니다가 우리 붕붕이를 못찾아서 한참 헤맸고ㅠㅠ 겨우 돌아와서 오빠가 노래노래부르던 벵갈의 숲ㅋㅋ 한마리는 잠을 못깨서 자면서 콧물로 방울을 만들고ㅋㅋㅋ 눈부실까봐 눈도 가려주는 착한 고냥이들ㅋㅋㅋㅋ 알찬 주말 알찬 하루 다시 내일부터 힘내쟈요 내년엔 경주로?? . #두번째벚꽃놀이 #봄나들이 #꽃놀이 #진해군항제 #여좌천 #사람구경 #우린작년이더좋았다 ... 두번째 벚꽃놀이🌸 in 진해군항제💕
생각보다 차가 안막혔고ㅋㅋ
진해 처음인 둘이서 길을 헤맸고
벚꽃이 거의 떨어졌지만
우린 추워서 붙어있었고
그냥 나들이가 좋았다😀
한참 돌아다니다가 우리 붕붕이를 못찾아서 한참 헤맸고ㅠㅠ
겨우 돌아와서 오빠가 노래노래부르던 벵갈의 숲ㅋㅋ
한마리는 잠을 못깨서 자면서 콧물로 방울을 만들고ㅋㅋㅋ
눈부실까봐 눈도 가려주는 착한 고냥이들ㅋㅋㅋㅋ
알찬 주말 알찬 하루
다시 내일부터 힘내쟈요❤
내년엔 경주로??
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LETTER:<span class="emoji emoji1f48c"></span>:@from__ou 아 배고파! 밥먹고 하자 오사장!! 맛점 하셨나요?? 저희는 공구어벤져스가 되기 위해 또 회의 중이에용~ 이글만 얼른 쓰고 밥먹으러 슝 갈거에용~ ...
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LETTER::@from__ou 아 배고파! 밥먹고 하자 오사장!! 맛점 하셨나요?? 저희는 공구어벤져스가 되기 위해 또 회의 중이에용~ 이글만 얼른 쓰고 밥먹으러 슝 갈거에용~ 루치펠로 공구중인거 아시졍??? --- 오늘이 마지막날입니다! . 백화점 면세점에서 보던 그 #루치펠로를!!!! 최대 39%할인가로 가져 왔으니까 그런소문 날만 한거 같아요!! 저희 공구가 끝나면 이 할인가로는 구매 못하셔용!!! ---- 기존 고객님들은 최대 39%할인가에 꿀 조합 구성으로 쟁겨 두시구요. --- 그동안 궁금 하긴 한데 살까? ... LETTER:💌:@from__ou
아 배고파! 밥먹고 하자 오사장!! 맛점 하셨나요?? 저희는 공구어벤져스가 되기 위해 또 회의 중이에용~ 이글만 얼른 쓰고 밥먹으러 슝 갈거에용~
루치펠로 공구중인거 아시졍??? ---
오늘이 마지막날입니다!
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백화점 면세점에서 보던 그 #루치펠로를!!!! 최대 39%할인가로 가져 왔으니까 그런소문 날만 한거 같아요!! 저희 공구가 끝나면 이 할인가로는 구매 못하셔용!!! ----
🍭기존 고객님들은 최대 39%할인가에 꿀 조합 구성으로 쟁겨 두시구요.
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🍭그동안 궁금 하긴 한데 살까? 말까? 고민 하시는 분들 이번 기회에 꼬옥 구매 해 보세요.
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마드모아젤 x 엠뉴 <span class="emoji emoji1f33a"></span> 이 글 사진10장과 내용만 딱 읽으시면, 제 블로그 포스팅 내일 읽지않으셔도되세요 :) ㅎㅎㅎㅎ 편하게 주문만 하세요 <span class="emoji emoji2b50"></span>️집중!!!<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 드디어 내일 오전 11시 ...
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마드모아젤 x 엠뉴 이 글 사진10장과 내용만 딱 읽으시면, 제 블로그 포스팅 내일 읽지않으셔도되세요 :) ㅎㅎㅎㅎ 편하게 주문만 하세요 ️집중!!!️ 드디어 내일 오전 11시 기다리고 또 기다리던 이미, 본사에서 품절대란을 일으켜서 마드 수량까지 싹싹뺏겨버린 녀석 #렛미스킨 의 식품군 자회사 #엠뉴 의 #시크릿워터 #히비스커스 공구가 시작됩니다. 도대체 히비스커스가 뭘까요? 다들 뭔지 모르는데 좋다고해서 드시는 분들 정말 많으실것같아요. 히비스커스가 요즘 굉장히 떠오르고있는 핫한 건강음료자나요 ? ㅎㅎ 설명충 에리니가 조금 도와드릴게요 ... 마드모아젤 x 엠뉴 🌺
이 글 사진10장과 내용만 딱 읽으시면, 제 블로그 포스팅 내일 읽지않으셔도되세요 :) ㅎㅎㅎㅎ 편하게 주문만 하세요
⭐️집중!!!⭐️
드디어 내일 오전 11시 기다리고 또 기다리던 이미, 본사에서 품절대란을 일으켜서 마드 수량까지 싹싹뺏겨버린 녀석 #렛미스킨 의 식품군 자회사 #엠뉴 의 #시크릿워터 #히비스커스 공구가 시작됩니다.
🌺도대체 히비스커스가 뭘까요?
다들 뭔지 모르는데 좋다고해서 드시는 분들 정말 많으실것같아요. 히비스커스가 요즘 굉장히 떠오르고있는 핫한 건강음료자나요 ? ㅎㅎ 설명충 에리니가 조금 도와드릴게요 ! 공부 많이 해왔는데, 하면 할 수록 너무나도 진귀한 원료라는걸 깨닫고 있어요.
#히비스커스란?🌺
히비스커스는 중국의장미, 또는 하와이의 무궁화라 불리는 진귀한 꽃이에요. 무궁화의 속씨식물인 무궁화속이라 불리우는데, 히비스커스산 추출물은 수많은 논문에도 다뤄진것처럼 #체중감소 및 #체지방감량 #비만예방 에 탁월한 역할을 합니다. 이뿐만 아니라, 고대 이집트 시대부터 클레오파트라가 섭취 뿐만 아니라 입욕제와 세안제로도 사랑할정도로 미용에도 좋아요. 보통 히비스커스 티백은 다들 아시지만, 이렇게 마시기좋게 휴대하기좋게 간편하게 산도도 적당히 물처럼 꿀떡꿀떡 넘어가는 워터는 엠뉴가 최초일거에요. 제가 엠뉴의 히비스커스를 마시기 시작하고나서, 커피와 콜라를 굉장히 많이 줄였어요. 고기먹고나면 콜라였는데, 히비스커스 먹고나면 콜라생각이 0... ㅎㅎㅎㅎ
#필수영양분🌺
히비스커스 속의 #HCA 라는 성분은 #탄수화물이지방으로합성되는것을억제 #체지방감소 에 도움을 줍니다. 이렇게 6칼로리에 물대신 꿀떡꿀떡 잘넘어가고 맛있는데 지방합성까지 억제..???? 그리고 #카테킨 성분은 콜레스테롤 수치완화에 도움을 주고 우리가 잘 아는 #안토시아닌 성분이 노화를 막는 항산화물질이죠? 아로니아속에도 듬뿍있는 그 성분! 그리고 #파이토케이컬 이라는 식물성 화학물질이 세포의 항산화에 도움을 줍니다.
이뿐이아니라, 히비스커스 외에도 #프락토올리고당 배변활동에 도움을주어 변비예방 (화장실직행이에요 ㄷㄷ진짜) 그리고 #비타민C 피로회복과 노화방지 피부미용까지돕는 #구연산 까지. 한포에 쭉쭉 담았습니다. #임산부 #수유부 #아이들 까지 안전하게 모두가 마실 수 있습니다. 저는 하루에 물 500ml 도 못마시고, 겨우겨우 수소수 파우치 1팩 많이마시면 2팩 마시던 제가, 시크릿워터는 주구장창 챙겨다니며 쭉쭉 먹어요. 한포가 모자라 두포씩 먹을때도있다는... 그러면 바로화장실...ㅠㅠㅠ 낭패..ㅎㅎㅎ 물 2L 마시기 언제쯤 가능할까요? 시크릿워터로 시작해보셔용☺️
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#내일오전11시에만나는거에요?
#오늘따끈따끈생산완료되서내일부터당일출고✔️
#엠뉴 #히비스커스 #렛미스킨
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. 현재 보라카이 입니다. 저도 한국으로 떠나와있지만 아직까지 보라카이를 지켜주시는 한인분들께서 공유해주시는 보라카이입니다<span class="emoji emoji1f601"></span> 너무이쁘죠~? 해변에 여행객도없고 약 ...
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. 현재 보라카이 입니다. 저도 한국으로 떠나와있지만 아직까지 보라카이를 지켜주시는 한인분들께서 공유해주시는 보라카이입니다 너무이쁘죠~? 해변에 여행객도없고 약 50년전의 원주민만 거주하던 보라카이 같네요^^ 들리는 소문으로는 빠르면 11월에 보라카이 임시폐쇠가 끝이난다고 합니다~! 저도 지금부터 열심히 여러분들이 최고의 여행이 되실수있도록 준비하겠습니다~! 올해 겨울에는 보라카이 가즈아~🕺 #존예 #앙기모띠 #보라카이아톰 #보라카이 #보라카이자유여행 #보라카이여행 #보라카이꿀팁 #보라카이날씨 ... .
현재 보라카이 입니다.
저도 한국으로 떠나와있지만
아직까지 보라카이를 지켜주시는
한인분들께서 공유해주시는
보라카이입니다😁
너무이쁘죠~? 해변에 여행객도없고 약 50년전의 원주민만 거주하던
보라카이 같네요^^
들리는 소문으로는 빠르면 11월에 보라카이 임시폐쇠가 끝이난다고 합니다~!
저도 지금부터 열심히
여러분들이 최고의 여행이 되실수있도록 준비하겠습니다~!
올해 겨울에는 보라카이 가즈아~🕺
#존예 #앙기모띠 #보라카이아톰
#보라카이 #보라카이자유여행
#보라카이여행 #보라카이꿀팁
#보라카이날씨 #보라카이맛집 #보라카이액티비티 #여행에미치다 #보라카이선셋
#BORACAY #BORACAY_ATOM
#먹스타그램 #L4L #F4F #Like
#소통 #선팔 #맞팔 #팔로우 #좋아요
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제주는 게스트하우스에서 머무는게 조금은 더 제주와 가까이 있는 느낌이라 호텔 보다는 게스트하우스를 선호하는 편이예요 이번엔 아이들도 많고 물놀이 계절이라 수영장이 있는 곳이면 좋겠다 싶었는데 ...
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제주는 게스트하우스에서 머무는게 조금은 더 제주와 가까이 있는 느낌이라 호텔 보다는 게스트하우스를 선호하는 편이예요 이번엔 아이들도 많고 물놀이 계절이라 수영장이 있는 곳이면 좋겠다 싶었는데 운 좋게도 제가 원하던 지역과 수영장이 있는 더불어 아직 가오픈 기간인 팬션을 예약하게 되어 잘 머물다 왔네요 아이들 데리고 제주 여행 계획 중이신 분들 위해 정보 공유해볼게요 . 숙소는 구좌읍 평대리에 위치 바다와는 차로 10분 거리에 있고 핫한 레스토랑 카페들이 위치한 곳도 10분 거리라 편하게 이동 가능했답니다 (태그걸어두었습니다) . 둘째들만 찍은 바닷가 ... 제주는 게스트하우스에서 머무는게 조금은 더 제주와 가까이 있는 느낌이라 호텔 보다는 게스트하우스를 선호하는 편이예요 이번엔 아이들도 많고 물놀이 계절이라 수영장이 있는 곳이면 좋겠다 싶었는데 운 좋게도 제가 원하던 지역과 수영장이 있는 더불어 아직 가오픈 기간인 팬션을 예약하게 되어 잘 머물다 왔네요 아이들 데리고 제주 여행 계획 중이신 분들 위해 정보 공유해볼게요
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숙소는 구좌읍 평대리에 위치 바다와는 차로 10분 거리에 있고 핫한 레스토랑 카페들이 위치한 곳도 10분 거리라 편하게 이동 가능했답니다 (태그걸어두었습니다)
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둘째들만 찍은 바닷가 사진은 평대리 해변에서 조금 올라가면 만나실 수 있을거예요 쥬스 판매하는 곳에서 예쁘게 꾸며 놓으신것 같던데 저희가 갔을땐 오픈 전이라 한산했어요
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아이들 말 태운 곳은 #목장카페드르쿰다 였는데 한여름엔 해변에서 말 태우는게 좋겠다 싶었어요 (광치기해변)
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첫날 저녁 잔디밭 사진은 #까망돼지 라는 곳인데 서쪽 머무시는 분들 추천 드려요
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시아가 놀고 있던 나무집이 있는 곳은 #김녕미로공원 입니다 큰 기대없이 갔는데 어른들도 재밌게 놀다왔고 놀이터가 인상적이었는데 외국디자이너가 참여한 곳이더라구요
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그리고 #투스프링베어 머물면서 갔던 식당들도 공유해볼게요 대부분 만족스러웠으니 아이들 데리고 어디갈까 고민하시는 분들 참고하시면 좋을듯해요
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#대수굴식당 성게,보말 비빔정식 닭곰탕 등등 여러 종류 시켜먹었는데 다 맛있었고 작은 정원도 가지고 있는 곳이라 아이들도 좀 편히 있을 수 있는 곳이라 추천드려요
#청춘제면소 아이들 먹일 메뉴 중 우동도 꼭 한번은 들어가게 되는데 이곳 우동 👍🏻
#민경이네어등포해녀촌 예전에 그냥 문 열려있는 곳 들어가 맛본 우럭튀김에 깜짝 놀라 그 맛 그리워 찾아간 곳인데 유명한것 같은데 그때 그곳에서의 감동은 못 느꼈지만 넓고 바다 뷰가 꽤 좋아 남겨둬봅니다
#쉬림프박스 테이크아웃이라 숙소 가져가 드셔도 꿀맛
#지붕위제주바다 바다 바라보며 먹는 떡볶이도 좋았지만 맥주가 👍🏻 운좋게 손님없을때 가면 옥상에서 아이들 편하게 두고 식사 가능하고 야외 잔디밭있어 그곳에서 먹어도 좋을듯해 남겨보아요 .
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#여쭤보는분들계셔서한번에정리해봐요
#아이들있는분들도움되시길요
#카페정보는못드려요😂
#큰창뷰가예술인카페못가봤지만
#이곳숙소창밖뷰남부러울것없이좋아
#시시때때로아이들사진찍어줬네요☺️
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베이글을 시켰다. 나의 주말 아침은 언제나 푸드플라이와 함께 한다. 나는 요리를 꽤 좋아하는 사람이었지만 더는 잘 하지 않는다. 특히 주말의 아침을 차려먹는 일은 굉장한 노동력을 필요로 한다. ...
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베이글을 시켰다. 나의 주말 아침은 언제나 푸드플라이와 함께 한다. 나는 요리를 꽤 좋아하는 사람이었지만 더는 잘 하지 않는다. 특히 주말의 아침을 차려먹는 일은 굉장한 노동력을 필요로 한다. 빵을 토스트하고 계란을 지지고 크림치즈를 꿀과 섞고하다보면 그 과정에서 이미 몸과 마음이 지쳐버려 도무지 맛있게 먹을 에너지가 남질 않는다. 누군가가 나에게 이상형을 물을 때면 “전업주부 남자”라고 말하는 것도 그 때문일 것이다. 여튼 베이글을 시켰다. 구워진 베이글에 크림치즈를 발랐다. 아몬드와 메이플 시럽과 건포도가 들어있는 크림치즈 맛은 꽤 괜찮다. 이 집은 크림치즈를 ... 베이글을 시켰다. 나의 주말 아침은 언제나 푸드플라이와 함께 한다. 나는 요리를 꽤 좋아하는 사람이었지만 더는 잘 하지 않는다. 특히 주말의 아침을 차려먹는 일은 굉장한 노동력을 필요로 한다. 빵을 토스트하고 계란을 지지고 크림치즈를 꿀과 섞고하다보면 그 과정에서 이미 몸과 마음이 지쳐버려 도무지 맛있게 먹을 에너지가 남질 않는다. 누군가가 나에게 이상형을 물을 때면 “전업주부 남자”라고 말하는 것도 그 때문일 것이다.
여튼 베이글을 시켰다. 구워진 베이글에 크림치즈를 발랐다. 아몬드와 메이플 시럽과 건포도가 들어있는 크림치즈 맛은 꽤 괜찮다. 이 집은 크림치즈를 듬뿍 준다. 나는 커피 전문점에서 베이글과 크림치즈를 시키는 것을 피하는 편이다. 크림치즈 양을 워낙 적게 주는 탓이다. 베이글에는 필연적으로 크림치즈를 베이글 두께만큼 듬뿍 발라야 한다. 그래야 쫀득한 베이글과 크림치즈의 비율이 맞다고 할 수 있다.
내가 가장 맛있게 먹은 베이글은 당연히 뉴욕에서 먹은 베이글이다. 뉴욕으로 이주 간 여행을 갔을 때 퀸즈에 있는 후배집에서 신세를 졌다. 퀸즈는 재미있는 동네다. 온갖 이민자들이 모여 사는 동네다. 온갖 이민자들이 차린 레스토랑이 곳곳에 있다. 나는 아침마다 후배를 역까지 배웅하며 집으로 돌아오는 길에 베이글을 샀다. 크림치즈가 베이글 두께만큼 가득 발린 베이글을 샀다. 커피를 주문하면 당연하다는듯이 설탕과 우유가 들어있는 커피를 줬다. 마치 그것이 베이글과 함께 먹는 커피의 가장 적절한 배합이라는 듯이, “슈가? 밀크?”라는 말도 없이 줬다. ‘이렇게 먹는 것이 진정한 퀸즈의 베이글이다 동양인 여행자여'라는 듯이 아무런 설명도 없이 줬다.
그 베이글을 처음으로 이빨로 뜯었을 때의 감촉을 아직까지 기억한다. 마치 고무를 넣은 듯이 살짝 질기고 쫄깃했다. 나는 충격을 받았다. 이건 한국 커피 전문점에서 먹었던 입으로 뚝뚝 끊어지는 베이글과는 달라도 너무 달랐다. 미리 발려진 크림 치즈의 풍미도 달랐다. 니스의 해변에서 먹었던 4가지 치즈가 들어간 피자를 먹었을 때 나는 문자 그대로 감동해서 눈물을 흘릴 뻔 했는데, 퀸즈의 베이글이 딱 그랬다.

그 기억을 안고서 몇 년 뒤 다시 뉴욕에 갔다. 맨해튼 소호 근처에 있는 호텔 바로 1층에는 베이글 샵이 있었다. 아침 7시에 1층으로 내려가 크림치즈가 듬뿍 발린 베이글과 커피를 주문했다. 호텔로 부리나케 가져와 한 입을 베 물었다. 베이글은 맛있었다. 그러나 퀸즈에서 먹었던 그 맛은 아니었다. 크림치즈의 양은 부족했다. 쫄깃함도 부족했다. 나는 배신당한 기분이 들었다. 퀸즈의 아침 출근길을 역행하며 두근두근하는 마음으로 베이글을 안고 집으로 걷던 그 기억을 완벽하게 배신당한 기분이 들었다. 이럴 수는 없었다.

호텔방에서 베이글을 반 쯤 먹어치운 뒤 창 밖을 쳐다봤다. 맨해튼의 정경이 눈 앞으로 펼쳐졌다. 5년 전의 퀸즈를 기억했다. 바로 코 앞에 정말 맛대가리라고는 없는 ‘화이트 캐슬 햄버거'집이 있던 퀸즈는 정겨운 동네였지만 별다를 건 없는 동네였다. 나는 다시 퀸즈의 베이글을 떠올리며 맨해튼의 베이글을 깨물었다. 가만히 생각했다. 어쩌면 베이글 맛은 다르지 않은 걸지도 모른다. 그 사이에 나는 변했다. 나이를 먹었다. 한국과 세계에서 많은 베이글을 먹어봤다. 어쩌면 변한 것은 내 입맛일 지도 모른다.

그건 마치 파리에 두 번째 갔을 때 봤던 에펠탑이 큰 감흥이 없었던 것처럼, 뉴욕에 두 번째 갔을 때 봤던 엠파이어 스테이트 빌딩이 큰 감흥이 없었던 것처럼, 홍콩에 두 번째 갔을 때 봤던 빅토리아만의 정경이 큰 감흥이 없었던 것처럼, ‘두 번째 경험'이라는 것이 주는 필연적인 감동의 하향곡선일지도 모른다. 인간은 경험을 통해 성장한다. 입맛도 경험을 통해 성장한다. 그리고는 더 나은 것을 계속해서 찾아헤맨다. 그러나 지난 것이 익숙해지는 것을 정말 성장이라고 말할 수 있을까.
나는 지난 연인을 떠올렸다. 그 친구는 “너는 너무 많은 것을 바라는 것 같다"고 말했다. 나는 그렇지 않다고 말했다. 하지만 나는 거짓말을 했다. 나는 끊임없이 전 연인보다 나은 연인을 바랬다. 전 연인보다 나은 연인이 되라고 무의식적으로 강요를 하며 연애를 했다. 그렇지 않다면 나에게 너는 필요가 없다고 말 없이 짓누르고 짓눌렀다. 그는 나에게 질려서 떠났을 것이다. 나는 푸드플라이로 시킨 베이글을 깨물며 생각했다. 퀸즈의 베이글처럼 맛이 있지는 않지만 이건 꽤 괜찮은 베이글이었다. 그것만으로도 충분했다.
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 #오다니입니다<span class="emoji emoji1f467"></span> 외출할 때 마다 챙기는 #순한결명자 코코몽이 그려져있어 자기꺼라며 꼭 들고다니더라구요 미세먼지가 심한 요즘이라 물을 많이 먹으면 좋다고 해서 항상 손 가는 곳에 ...
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#오다니입니다 외출할 때 마다 챙기는 #순한결명자 코코몽이 그려져있어 자기꺼라며 꼭 들고다니더라구요 미세먼지가 심한 요즘이라 물을 많이 먹으면 좋다고 해서 항상 손 가는 곳에 물을 두려고 라고 있어요 #눈건강 에도 좋은 결명자니까 꾸준히 먹이려구요 (제가 눈이 안좋아서..) . 예전에는 빨대컵을 들고 다녔는데 요즘은 이렇게 하나 들고 나가는게 더 위생적이고 좋다는 생각이 드네요 ㅎㅎ . . #맛있는지꿀꺽꿀꺽 #두개들고다녀야하나고민중 #코코몽 #결명자 #육아맘 #맘스타그램 #육아소통 #어린이음료 #워킹맘 #키즈스타그램 ... #오다니입니다👧
외출할 때 마다 챙기는 #순한결명자
코코몽이 그려져있어 자기꺼라며 꼭 들고다니더라구요

미세먼지가 심한 요즘이라 물을 많이 먹으면 좋다고 해서 항상 손 가는 곳에 물을 두려고 라고 있어요
#눈건강 에도 좋은 결명자니까 꾸준히 먹이려구요 (제가 눈이 안좋아서..😰) .
예전에는 빨대컵을 들고 다녔는데 요즘은 이렇게 하나 들고 나가는게 더 위생적이고 좋다는 생각이 드네요 ㅎㅎ .
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#맛있는지꿀꺽꿀꺽
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#코코몽 #결명자 #육아맘 #맘스타그램 #육아소통 #어린이음료 #워킹맘 #키즈스타그램 #어린이 #줌스타그램 #30개월아기 #청양띠아기 #애스타그램
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 #우리는한팀이다!! #커피로통일한다ㅋ #전국에서제일바쁜 #한정오 <span class="emoji emoji2764"></span> 첫시보월급 커피차 #리얼드라마 핵꿀잼 #라이브 #커그 #수제딸기청라떼<span class="emoji emoji1f353"></span> #벨기에초콜릿라떼 ...
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#우리는한팀이다!! #커피로통일한다ㅋ #전국에서제일바쁜 #한정오 첫시보월급 커피차 #리얼드라마 핵꿀잼 #라이브 #커그 #수제딸기청라떼 #벨기에초콜릿라떼 #스타세트 #숲엔터테인먼트 의 #윰블리 #정유미 배우님을 위한 서프라이즈 서포트! · · . 신비로운 매력bb 꾸밈없고 자연스러운 연기bb 슈퍼케미제조기 위풍당당 윰블리 모시러 커그 또 출동했습니다 · · 라이브 오늘이 3번째 방문인데요 커피차 처음 대하시듯 쉴틈없이 찾아 주신 스탭분들bb 의리의리 #숲엔터 의 통 큰 선물에 스탭분들 오늘, ... #우리는한팀이다!!
#커피로통일한다ㅋ
#전국에서제일바쁜 #한정오 ❤
첫시보월급 커피차
#리얼드라마 핵꿀잼 #라이브
#커그 #수제딸기청라떼🍓 #벨기에초콜릿라떼 #스타세트
#숲엔터테인먼트 의 #윰블리 #정유미 배우님을 위한 서프라이즈 서포트!
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신비로운 매력bb 꾸밈없고 자연스러운 연기bb
슈퍼케미제조기 위풍당당 윰블리 모시러 커그 또 출동했습니다🙌
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라이브 오늘이 3번째 방문인데요
커피차 처음 대하시듯 쉴틈없이 찾아 주신
스탭분들bb
의리의리 #숲엔터 의 통 큰 선물에 스탭분들 오늘, 6시간 가까이 정말 원없이 드신듯ㅋㅋ
완전 신나셨는데요ㅎ
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뵙진 못했지만ㅠ #정유미 배우님❤ 아아 진하기 보통으로 한잔ㅎ
커피 좋아하시는 #염상수 #이광수 배우님❤
아아 빅사이즈로 3잔 진하게ㅎ
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직접 주문해 주셨던 생글생글 슈퍼모델핏 소멸각 #송혜리 #이주영 배우님❤ 달콤한 밀크티 따뜻하게 한잔 수제딸기청라떼 한잔
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애긔애긔 꿀피부 살가우신 #고승재 #백승도
배우님❤ 수제딸기청라떼 한잔 전해 드렸구요ㅎ ·
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먼 발치에서 커그만 잠깐 뵈었던 #최명호 #신동욱 배우님❤ 잘생잘생 꿀성대 완전 멋지셨습니다bb
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낮 부터 밤까지 격하게 드시고도 실시간 잔수 체크까지 하시며ㅋ 정오다방 아주 탈탈 털어 주신 스탭분들ㅎ
한정오스티커 사재기+포토보드 앞에서
귀요미 한정오 포즈 따라잡기 하시느라 룰루랄라ㅋ
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커피차에 목 말라 있었다고 하시며 살갑게 대해 주신 라이브팀 덕분에 긴 시간이었지만 힘든줄 모르고 저희도 즐겁게 서폿 잘 마쳤습니다:)잘 마시겠다고 계속 인사까지 해 주시며 맛있게 드셔 주신 라이브팀 bb 감사드리구요! ·
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계속 일정 변경이 잦아서 어려웠는데
커그 일정까지 다 맞춰주신 매니저님bb
다시 정유미 배우님❤ 모시게 해 주셔서 정말 감사했구요:) 다시 또 찾아 뵙겠습니다ㅎ ·
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매 작품마다 점점 더 놀라운 연기변신 보여 주고 계신 #정유미 배우님❤
다른 작품에 비해 체력소모가 심해서 더 힘드실 것 같은데ㅜ 건촬건촬하시구요!
라이브 더욱 좋은 성과 거두시길 응원드려요💕💕💕 .
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현장감 몰입도 최고 #라이브
#오늘도우리는
#아무도 #다치지않는다💪💪
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커그는 오늘도 최선을 다하겠습니다
찾아주시는 모든 분들 감사합니다🙇
#커그
#커피차
#서포트
#파젠다
#대한민국1호미국SCAA인증큐그레이더
#이종혁 CUPPER
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안녕하세요 콩입니다!!!<span class="emoji emoji1f495"></span> . 이번에는 운동 후 또는 운동 전에 마시는 #프로틴쉐이크 를 준비 했는데요!! . 예전부터 프로틴 쉐이크 추천해주세요, 어떤거 먹어야 되요 엄청 많이 ...
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안녕하세요 콩입니다!!! . 이번에는 운동 후 또는 운동 전에 마시는 #프로틴쉐이크 를 준비 했는데요!! . 예전부터 프로틴 쉐이크 추천해주세요, 어떤거 먹어야 되요 엄청 많이 물어 보셨는뎅 딱히 추천 해드릴 만큼 좋다고 생각했던게 없었어요 . 잘못 먹었더니 뾰루지가 올라오고 그래서 먹다가 끊고 그랬었는데, . 요 에잇 프로틴은 너무 잘맞아서 꾸준히 먹고 있어요!😀 . 제가 요청해서 제조 한건데요, 두달 정도 실험으로 계속 먹었는데 소화기간 약하고 피부 에 예민 한 제가 오케이!! 해서 요로케 예뿌게 나온 프로틴 입니당! . . 기존에 ... 안녕하세요 콩입니다!!!💕
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이번에는 운동 후 또는 운동 전에 마시는 #프로틴쉐이크 를 준비 했는데요!!
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예전부터 프로틴 쉐이크 추천해주세요, 어떤거 먹어야 되요 엄청 많이 물어 보셨는뎅 딱히 추천 해드릴 만큼 좋다고 생각했던게 없었어요😂
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잘못 먹었더니 뾰루지가 올라오고 그래서 먹다가 끊고 그랬었는데,
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요 에잇 프로틴은 너무 잘맞아서 꾸준히 먹고 있어요!😀
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제가 요청해서 제조 한건데요, 두달 정도 실험으로 계속 먹었는데 소화기간 약하고 피부 에 예민 한 제가 오케이!! 해서 요로케 예뿌게 나온 프로틴 입니당!
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기존에 공구하던 닥터큐어 #식사대용쉐이크 는 말그대로 "밥대신" 드시는 체중조절용 쉐이크 구요!
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이건 #단백질 보충용이에요! 그래서 식사 대신 드시는게 아니라, 운동 후 30분 이내 섭취 시 가장 효과가 좋구여.
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그래서 쉐이크 두 종류 다 가지고 계셔도 다른 효과 성분이기 때문에 상관 없습니다! 운동 하시는 분들은 #프로틴 더 챙겨 드시면 좋아요😽
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근육량 높히시려는 분들은 하루 단백질 섭취량 모자라시는 분들에게 추천 해 드려요!
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자, 그럼 왜 단백질을 많이 섭취해서 근육량을 올려야 될까요????
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근육이 예뻐서, 라는 답보다는 #기초대사량 을 높히기 위해서에요.
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그래야 살안찌는 체질 로 바껴요! 같은 양을 움직여도 훨씬 지방을 많이태우고 칼로리 소모를 많이 시키는 연비 좋은 몸으로 바꿀 수 있기 때문이에요. ( 우리몸도 #가성비갑 으로 바꿀 수 있답니다 ) 그래서 단백질이 중요 해요!
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요건 유청 단백질이 많이 포함된 WPC 보충제 인데요, 단백질 함량이 높지만 우유 드시면 설사하거나 유지방이 몸에 안맞으시는 분들에겐 권해 드리지 않아요!
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저는 운동 후에 물이나 저지방 우유에 타먹고 있고, 밤에 운동해도 자기전에 마시고 자요. ( 밤에 운동하시고 안드시기엔 배고프고 뭐먹자니 살찔까바 걱정 되시면 프로틴 한잔 드세여)
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프로틴 쉐이크 마시고 1-2시간 후에 평소대로 식사 하시면 됩니다! ( 닥터큐어 쉐이크 드시는 분들은 시간차 두시고 쉐이크 드셔도 되요 )
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맛은 초코 맛이에요! 너무 달지도 인위적이지도 않지만 질리지 않는 달달함이라서 저는 아직 전혀 안질리네요 ㅎㅎ🤙🏼
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비타민 과 BCAA ( 근손실방지 ), 아미노산 ( 체력증진, 면역증진 ) 가 다 포함되있는 프로틴 이에요👍🏼
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❤️사은품❤️ 으로 #식이섬유 만땅 든 화이바pm 이라는 상품 같이 드려요!!!!!
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식이섬유는 제7의 영양소 라 불리울 만큼 각광받고 잇는 영양소 인데요 .
#포만감 유지 #변비예방 에 완전 탁월해서 평소 야채 채소 많이 안드시는 분들 꼭 챙겨 드셔야 해요 ㅎㅎ
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요건 저녁 식사 30 분 전에 드시면 되요!
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컷팅큐어 가지고 계신 분들은 컷팅큐어를 ( 아침 , 점심 2 잔 ) 드시고 저녁엔 화이바 드시고 자기전에 나이트큐어 드시면 되요!!!😎
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구매는 제인스타 메인 프로필 링크 클릭 하시면 되요!
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마드모아젤 x 엠뉴 <span class="emoji emoji1f33a"></span> 엠뉴의 핑크워터 히비스커스! <span class="emoji emoji1f4cd"></span>잠시후 9시 반짝공구 오픈합니다. <span class="emoji emoji1f4cd"></span>너무 길어도 끝까지 읽어주세요 :) 이거 다 읽고 사진보시면 공구글 안읽으셔도되세요! . <span class="emoji emoji1f631"></span>수량이 ...
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마드모아젤 x 엠뉴 엠뉴의 핑크워터 히비스커스! 잠시후 9시 반짝공구 오픈합니다. 너무 길어도 끝까지 읽어주세요 :) 이거 다 읽고 사진보시면 공구글 안읽으셔도되세요! . 수량이 정말 비상이에요 ㅜㅜ 1200박스뿐이라... 빠르게 주문주셔야하실것같아요. 내일 오후2시 칼배송 당일출고 나갑니다. 다음공구는 언제일지 미정이에요 🏻 . 제 스토리에서 가끔 제가 매번 두포씩 뜯어먹는거 보셨을거에요. 저는 이제는 하루 세번 2포씩 마시기 시작했어요. 하루 6포.. 🤦🏻‍♀️ 스토리에 찍는건 극히 일부.. ㅎㅎ 어언 몇달이 ... 마드모아젤 x 엠뉴 🌺
엠뉴의 핑크워터 히비스커스!
📍잠시후 9시 반짝공구 오픈합니다.
📍너무 길어도 끝까지 읽어주세요 :)
이거 다 읽고 사진보시면 공구글 안읽으셔도되세요!
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😱수량이 정말 비상이에요 ㅜㅜ 1200박스뿐이라... 빠르게 주문주셔야하실것같아요. 내일 오후2시 칼배송 당일출고 나갑니다. 다음공구는 언제일지 미정이에요 ✊🏻
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💓제 스토리에서 가끔 제가 매번 두포씩 뜯어먹는거 보셨을거에요. 저는 이제는 하루 세번 2포씩 마시기 시작했어요. 하루 6포.. 🤦🏻‍♀️ 스토리에 찍는건 극히 일부.. ㅎㅎ 어언 몇달이 지났는지.. 너무 좋은 소식은 저의 생리주기가 야즈 없이도 6개월에 한번이 아닌 이제는 2달에 한번으로 줄어들었다는것... 남들에게는 비정상일지 몰라도, 저에게는 기적같은일이에요. 히비스커스와 아로니아, 그리고 크랜베리를 꾸준히 먹고있어요 :) ㅎㅎ 그런것도있지만 사실 너무 맛있고 시원하고, 이만한 살안찌는 맛있는 음료가 없어서 더운 요즘 더더 끌려서 매일마셔요 진짜.. ㅎㅎㅎ 물류센터에 사무실에도 세박스 더보내라고 했고, 집으로는 다섯박스 출동시켰어요.
시원하게 여름 준비하세요 🌺
한잔만 드셔보셔도 왜 중독되는지 아실거에요 😍
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🌺도대체 히비스커스가 뭘까요?
다들 뭔지 모르는데 좋다고해서 드시는 분들 정말 많으실것같아요. 히비스커스가 요즘 굉장히 떠오르고있는 핫한 건강음료자나요 ? ㅎㅎ 설명충 에리니가 조금 도와드릴게요 ! 공부 많이 해왔는데, 하면 할 수록 너무나도 진귀한 원료라는걸 깨닫고 있어요.
#히비스커스란?🌺
히비스커스는 중국의장미, 또는 하와이의 무궁화라 불리는 진귀한 꽃이에요. 무궁화의 속씨식물인 무궁화속이라 불리우는데, 히비스커스산 추출물은 수많은 논문에도 다뤄진것처럼 #체중감소 및 #체지방감량 #비만예방 에 탁월한 역할을 합니다. 이뿐만 아니라, 고대 이집트 시대부터 클레오파트라가 섭취 뿐만 아니라 입욕제와 세안제로도 사랑할정도로 미용에도 좋아요. 보통 히비스커스 티백은 다들 아시지만, 이렇게 마시기좋게 휴대하기좋게 간편하게 산도도 적당히 물처럼 꿀떡꿀떡 넘어가는 워터는 엠뉴가 최초일거에요. 제가 엠뉴의 히비스커스를 마시기 시작하고나서, 커피와 콜라를 굉장히 많이 줄였어요. 고기먹고나면 콜라였는데, 히비스커스 먹고나면 콜라생각이 0... ㅎㅎㅎㅎ
#필수영양분🌺
히비스커스 속의 #HCA 라는 성분은 #탄수화물이지방으로합성되는것을억제 #체지방감소 에 도움을 줍니다. 이렇게 6칼로리에 물대신 꿀떡꿀떡 잘넘어가고 맛있는데 지방합성까지 억제..???? 그리고 #카테킨 성분은 콜레스테롤 수치완화에 도움을 주고 우리가 잘 아는 #안토시아닌 성분이 노화를 막는 항산화물질이죠? 아로니아속에도 듬뿍있는 그 성분! 그리고 #파이토케이컬 이라는 식물성 화학물질이 세포의 항산화에 도움을 줍니다.
이뿐이아니라, 히비스커스 외에도 #프락토올리고당 배변활동에 도움을주어 변비예방 (화장실직행이에요 ㄷㄷ진짜) 그리고 #비타민C 피로회복과 노화방지 피부미용까지돕는 #구연산 까지. 한포에 쭉쭉 담았습니다. #임산부 #수유부 #아이들 까지 안전하게 모두가 마실 수 있습니다. 저는 하루에 물 500ml 도 못마시고, 겨우겨우 수소수 파우치 1팩 많이마시면 2팩 마시던 제가, 시크릿워터는 주구장창 챙겨다니며 쭉쭉 먹어요. 한포가 모자라 두포씩 먹을때도있다는... 그러면 바로화장실...ㅠㅠㅠ 낭패..ㅎㅎㅎ 물 2L 마시기 언제쯤 가능할까요? 시크릿워터로 시작해보셔용☺️
#엠뉴 #히비스커스 #렛미스킨
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 #유리꿀팁 #유럽 #바르셀로나 여러분! 안녕하세요. 아이폰7+ 로 찍은 쌩 원본들과 함께 올리는 정보 시간이 돌아왔습니다. 🛫 모로코행 비행기를 기다리며 쓰는 중. 정보 물어보시는 ...
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#유리꿀팁 #유럽 #바르셀로나 여러분! 안녕하세요. 아이폰7+ 로 찍은 쌩 원본들과 함께 올리는 정보 시간이 돌아왔습니다. 🛫 모로코행 비행기를 기다리며 쓰는 중. 정보 물어보시는 디엠들도 많고, 또 소소한 것인데도 캡쳐해놓고 보신다는 분들도 계셔서 조금이라도 도움이 되고자 쓰게 되었어요! 오늘은 바르셀로나편. # 항공/ 부엘링, 니스-바셀 짐포함 1인10만원/ 마르세유 출발이 더 쌈. 두시간 가량 지연되었고 무난한 항공사입니당. # 대망의 숙소/ 바셀이 완전 초성수기라 숙소찾기가 너무 힘들었어요ㅠㅠ 비싸고 가성비가 좋지 않은 곳들 뿐.. ... #유리꿀팁 #유럽 #바르셀로나

여러분! 안녕하세요. 아이폰7+ 로 찍은 쌩 원본들과 함께 올리는 정보 시간이 돌아왔습니다. 🛫 모로코행 비행기를 기다리며 쓰는 중. 정보 물어보시는 디엠들도 많고, 또 소소한 것인데도 캡쳐해놓고 보신다는 분들도 계셔서 조금이라도 도움이 되고자 쓰게 되었어요! 오늘은 바르셀로나편.

# 항공/ 부엘링, 니스-바셀 짐포함 1인10만원/ 마르세유 출발이 더 쌈. 두시간 가량 지연되었고 무난한 항공사입니당.

# 대망의 숙소/ 바셀이 완전 초성수기라 숙소찾기가 너무 힘들었어요ㅠㅠ 비싸고 가성비가 좋지 않은 곳들 뿐.. 그렇게 숙소를 찾아 헤매다 새로 오픈한 한인민박을 찾게 되었고 진짜 깨끗하고, 위치 좋은(라보케리아 시장1분거리) 숙소에 너무 편하게 묵고 왔어요. 특히나 사장언니가 오래전부터 세계여행을 하다 제일 좋아하는 바르셀로나에 자리를 잡으신터라 여행이야기도 하고, 우리의 여행하는 삶에 대해서도 이야기하고 너무 너무 행복했던 시간이었어요. 집처럼 일주일을 머물다 왔네요. 여러분 정말 제 돈내고 묵는 후기입니다 ㅠ.ㅠ!! 진짜 위치 좋고, 깔끔하고, 조용하고 도미토리는 심지어 3인실이라 머물기 좋으실거예요. 민박 이름은 #바르셀로나20번지 이에요. 헤헤 사장 언니가 또 원씨라서 가족애 뿜뿜ㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 늘 행복하세요 💕🌻 .

# 맛집 / 비니투스 : 제일 추천 많이 받은 식당. 진짜 맛있긴 제일 맛있었음. 웨이팅있으나 길지 않음. 꿀대구,크랩샐러드,맛조개, 샹그리아 먹었는데 엉엉 너무 맛있어요. 난 맛조개가 제일 맛있었던 듯. / 엘꼬르떼 백화점 9층 푸드코트: 두번감. 진짜 가성비 갑. 특히 꿀맛 샹그리아500ml 5유로/ Aribau3 : 여기도 두번. 구워먹는 스테이크 700g 21.xx 유로. 고기 잘 안 먹는 나도 맛있었을 정도. 먹물빠에야+소스 완전 강추./ 보분 이라는 쌀국수집을 갔으나 프랑스와 체코에서 먹었던 것들이 너무 충격적으로 맛있어서 특히 생각나진 않았어요ㅠㅠ 나머지 식당들도 대부분 평타이상인듯. 스페인이 유럽에서 제일 맛있다.

# 쇼핑/ 바셀 세일 기간 겹쳐 쇼핑 천국이라 하였으나 배낭 40리터의 한계로 살 수가 없었습니다. 유유 .. 하지만 다합에 계시는 언니들과 다녀온 언니들이 비키니는 무조건 사오라 그래서 비키니 세개 샀어요!! 이런 비키니 태어나 처음 사봄 진짜.... 처음에 레슬링 선수인 줄 ㅜㅜ.. 저는 oysho 제일 마음에 들었고 우먼스 시크릿도 괜찮았어요. 모든지 피팅이 다 되어서 너무 편한 것 같아요.

# 추천 장소는 무조건 벙커. 이번에 좀 .. 많이 게을렀던 탓에 관광은 많이 하지 못했으나 벙커는 최고의 기억이었어요. 미리 마실 것들 사가세요! 혼자는 위험할 것 같으니 무조건 동행과 함께 🥂 가우디 성당 하이시즌이라 예약 필수. 6시 이후로 가면 30세 이하 할인도 가능해요! 두시간 정도 돌아봤는데 그 웅장함에 울컥해서 한참 앉아있다, 기도 드리고 왔습니다. 2026년에 꼭 (가능하다면 아이와 함께) 우리 다시 올게요 🍃 그리고 해지는 바르셀로네타 해변도 너무 좋았고, 몬주익분수쇼는 이번에도 못봤지만 멀리서 조금 봤을때 명불허전 아름다움.. 허나 사람 엄청 많고 소매치기 조심.

# 소매치기 / 엄청 쫄아서 갔는데 그 아무도 대놓고 훔쳐가진 않음. 무조건 에코백 안고 있으면 절대 가져갈 수 없음. 내 물건은 꼭 내 품에. 너무 밤늦게 돌아다니지 말기.
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5년만에 다시 간 바르셀로나는 정말 맛있었고, 따뜻했고, 물가도 착했고 또 유럽에서 제일 활기찬 에너지가 많이 느껴지는 곳이었어요. 왜 그렇게 많은 사람들이 바르셀로나를 사랑했는지 저는 이제야 조금 알 것 같습니다. 여러분 모두 즐거운 바르셀로나 여행 되세요! 모든 행복한 기억을 가져다 준 인연들 고마워요. 저는 모로코로 떠납니다 🧡
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아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 오빠 오늘 또 새똥 맞음 ㅋㅋㅋㅋ 프라하에 이어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리도 싸는데 새라고 안싸냐며 괜찮다고ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 복권 사자!
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@Regran_ed from @now_yu_see_mi - #윰이어트 #식단일기 #마이굿밀 #프로틴케이크 #프로틴빵 #프로틴쿠키 <span class="emoji emoji1f370"></span><span class="emoji emoji1f35e"></span><span class="emoji emoji1f36a"></span><span class="emoji emoji1f4aa"></span>🏻 어제 빵 끊는다더니 왜 갑자기 ...
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@Regran_ed from @now_yu_see_mi - #윰이어트 #식단일기 #마이굿밀 #프로틴케이크 #프로틴빵 #프로틴쿠키 🏻 어제 빵 끊는다더니 왜 갑자기 또 빵이냐면, 비건빵을 끊는다는 거지, 단백질 섭취하려고 산 프로틴빵은 해당없음 아니근데 성분보면 태클 못 거는 게, 진짜 일반 비건빵은 한 개에 250칼로리 이상은 해서 매일 먹어도 1개까지로 제한하고 있었던 거고, 단 맛은 비정제설탕이나 꿀같은 게 들어갔던 거라 당은그래도 당인지라 많이 먹으면 죄책감 들었다. 근데 이건 정말 제품 말 그대로 #부담제로 칼로리에, 탄수화물도 ... @Regran_ed from @now_yu_see_mi - #윰이어트 #식단일기 #마이굿밀 #프로틴케이크 #프로틴빵 #프로틴쿠키 🍰🍞🍪💪🏻
어제 빵 끊는다더니 왜 갑자기 또 빵이냐면, 비건빵을 끊는다는 거지, 단백질 섭취하려고 산 프로틴빵은 해당없음😉
아니근데 성분보면 태클 못 거는 게, 진짜 일반 비건빵은 한 개에 250칼로리 이상은 해서 매일 먹어도 1개까지로 제한하고 있었던 거고, 단 맛은 비정제설탕이나 꿀같은 게 들어갔던 거라 당은그래도 당인지라 많이 먹으면 죄책감 들었다. 근데 이건 정말 제품 말 그대로 #부담제로 칼로리에, 탄수화물도 탄수-식이섬유 = 10g, 당류도 제로에 가깝고, 단백질도 20이상이다...! 닭찌 하나급이네...비법이 궁금해서 당장 따라서 만들어 먹고 싶을 정도로 이런 성분의 케이크를 만들다니. 찬사를 보냅니다👏👏👏👍🏻 종류별로 시켰는데( 케이크 전제품에 아몬드쿠키 포함된 세트가 할인판매하여 이렇게 샀고, 추가로 #프로틴떡 그리고, 초코쿠키 시킨다는 게 아몬드쿠키를 시켜서 아몬쿠키만 2팩 있다.)
오늘 뭐 먹을지 고민하다가 다 끌려서 결국 #블루베리크림치즈 케이크로 결정.
난 원래 꾸덕한 필라델피아 치즈케잌같은 거 진짜 싫어한다. 그 맛이 날 리가 없다고 생각하면서도 혹시..나 했지만 다행히 오뜨 치즈케이크맛에 가까웠다. 퐁신한 케이크 그래 내가 원하던 딱 이 맛이야. 그리고 당류1g이 정말 믿기지 않을 정도로 딱 좋아하는 당도였다. 먹어도먹어도 믿기지 않는 성분일세..
쿠키는 매우 얇아서 처음엔 당황스러웠다. 바삭거리는 쿠키가 아니라 정말 프로틴반죽을 얇게 펴수 전병처럼 촉촉퐁신하게 구워낸 맛이다. 음 눅눅한 버터쿠키맛이랄까. 난 분유향 같은 걸 매우 좋아해서 약간 그런 버터향? 이 나서 만족스러웠다. 중독성 갑이다. 나레기 왜 초코쿠키 주문 안했냐😭
결론은 여기진짜 고민말고 사세요~ 케이크 솔지키 두개먹어도 비건빵1개먹는거보다 나음~~mygoodmeal
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 #핑파일기 1. 베네치아의 버거킹 내부인데 뭔가 멋있어서 찍어봄 여기 내가 제일 좋아하는 참치 리오마레를 넣은 샐러드를 팔아서 넘 좋았음 리오마레 안드셔보신분 마트가서 꼭 사서 드셔보세요 ...
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#핑파일기 1. 베네치아의 버거킹 내부인데 뭔가 멋있어서 찍어봄 여기 내가 제일 좋아하는 참치 리오마레를 넣은 샐러드를 팔아서 넘 좋았음 리오마레 안드셔보신분 마트가서 꼭 사서 드셔보세요 참치 아주 고급짐 ㅋ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2.요키닮은 강아지인데 목줄하고 가다가 안간다고 드러누우니깐 강아지주인 아줌마가 목줄을 풀어버린다음에 나간다! 하고 가니깐 계속 드러누워있다가 아줌마가 멀어지니깐 못이기는 척 따라가는데 어찌나 귀엽던지 역시 강아지는 좀 저렇게 털이 북슬북슬하고 안씻긴 느낌이 나야 더 귀여움 한껏꾸민 ... #핑파일기
1. 베네치아의 버거킹 내부인데 뭔가 멋있어서 찍어봄
여기 내가 제일 좋아하는 참치 리오마레를 넣은
샐러드를 팔아서 넘 좋았음
리오마레 안드셔보신분 마트가서 꼭 사서 드셔보세요
참치 아주 고급짐 ㅋ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2.요키닮은 강아지인데 목줄하고 가다가
안간다고 드러누우니깐 강아지주인 아줌마가
목줄을 풀어버린다음에 나간다! 하고 가니깐
계속 드러누워있다가 아줌마가 멀어지니깐
못이기는 척 따라가는데 어찌나 귀엽던지
역시 강아지는 좀 저렇게 털이 북슬북슬하고
안씻긴 느낌이 나야 더 귀여움
한껏꾸민 강아지를 좋아하지 않기때문에
저런 강아지보면 넘 기분이 좋다
아프지말구 오래오래 살아라💛
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. 문어가 요기있넹-
유리로 만든 귀요미들
사갈수없으니 하나하나 눈으로 담아본다
가져가다 분명 다리뿐질러 질듯
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4. 홍학을 한창 밀더니 이제 알파카의 시대가 온것인가
플라잉 타이거 코펜하겐에 알파카 디자인이 엄청 많다
넘 귀여운데 이건 마사지봉인가?
먼지털이인가? 뭔지 모르겠는데 엄청 무거움ㅋ
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5.까말돌리크림 이게 유명한건가보다
한국인들이 엄청 오는지 곳곳에 한국어가 많음
젤싸요 옆에 그려진 이모티콘 넘 귀엽😍
암만 싸다해도 안땡겨서 안샀다ㅋㅋ
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6. 마트앞에 묶어놓은 강아지가 엄청 처량하게 울어댐
늑대인줄ㅋㅋㅋ 강아지 묶어놓는거 넘 귀엽다
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7. 노을지는 베니스- 아름답지만 똥물임 ㅋ
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8. 조식먹을때도 깨알같이 마누카 꿀을 팔겠다는 나의 의지 ㅋㅋㅋ
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9. 밀가루먹으면 활성효소🧡
효소 초코파이에 제일 먼저 넣어본사람 나야나!
요즘 다 따라하드라구요 선구자의 기분으로
판매중🤩 활성효소는 이번이 최대할인이에요
월요일에 총알배송할게요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
10. 이거 찍을라고 피자시킴ㅋ
매일 3포씩 들고 다니는데 넘 편해요
맛없는 이탈리아 음식마다 다 뿌리는중🤣
마누카꿀 오늘 마감이에요 스틱 정말 추천합니다!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
주말에도 블라블라로 만나용! 불금보내세요🙏🏻 #베네치아 #베니스 #venezia #Venice
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. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . <span class="emoji emoji25b6"></span>환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 ...
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. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . 환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. . 흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. . . 감기예방 습관 3가지 . 1.하루 ... .
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<환절기 감기 예방법과 음식> .
요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ .
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▶환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? .
온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. .
흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. .
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▶감기예방 습관 3가지 .
1.하루 2리터 이상의 물을 꾸준히 마신다. .
몸의 신진대사가 활발해져서 면역력을 높일 수 있다. 단, 음료수 보다는 생수나 끓인 보리차를 먹는 게 좋고 목이 건조해지지 않도록 촉촉하게 관리하는 해야 한다. .
2.코와 입을 청결하게 하라. .
감기 바이러스는 공기를 타고 전염되는 경우가 많아 공기에 가장 영향을 많이 받는 코와 입을 잘 관리해야 한다. .
비염, 기침감기로 인한 기관지 질환은 생리식염수를 이용해 코를 세척하고, 꿀이나 프로폴리스를 물에 타 먹거나 입안 전체에 뿌리면 감기 바이러스를 예방하는 데 도움이 된다. .
3.하루 2번 이상 집 안 환기를 시켜라. .
청소기, 가스레인지 등의 사용을 통해서도 얼마든지 미세먼지가 발생할 수 있으니, 집 안 환기를 하루 2번 이상 하는 것이 좋다. .
물론 창문을 열면 찬 바람이 들어올 순 있지만, 오히려 환절기 감기를 유발하는 것은 찬 바람 보다는 미세먼지가 될 가능성이 크므로, 환기에 더 신경을 쓰자. .
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▶감기에 좋은 음식 & 차 .
1.버섯 .
항암효과가 있는 것으로 잘 알려진 버섯에는 베타글루칸이라는 다당류 성분 포함되어 있다. 이는 세포의 면역력을 증진시키는 효능을 지니고 있는데, 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기 때야 말로 버섯을 섭취하기 좋은 계절이다. .
2.소고기 .
특히 환절기 감기는 몸이 허할수록 더 잘 나타나는 질병이다. 소고기에는 양질의 단백질이 다량으로 함유되어 있어, 면역력 증진과 기력 회복에 큰 도움을 준다. 감기로 고열을 앓거나, 기운이 떨어졌을 때 소고기 죽을 많이 먹는 것도 이러한 이유다. .
몸이 으슬으슬 추워 환절기 감기 증상이 나타나는 것 같다면, 오늘 저녁은 맛있는 소고기로 환절기 감기예방을 하시는 것이 좋다. .
3.감자 .
감자는 사과보다 3배 더 많은 비타민C를 함유하고 있다. 비타민C는 감기 바이러스뿐 아니라, 몸 안에 있는 독성성분을 없애주어 면역력 증진에 큰 도움을 준다. .
4.단호박 .
단호박은 환절기 감기에도 큰 효능을 발휘한다. 기혈 순환을 원활하게 하여 우리의 몸을 감기를 예방할 수 있는 몸으로 만들어 주는 효과가 있다. .
5.배 .
동의보감에 기록이 될 정도로 감기예방에 탁월한 효능을 지닌 배에는 루테올린 성분이 함유되어 있다. 이 루테올린 성분은 기관지염과 가래, 기침 등의 증상을 완화시키고 감기로 인한 고열을 내리는 효능이 있다. .
6.도라지 .
기관지 건강에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려진 도라지는 정장효과는 물론 강장효과가 있으며 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어서 가래를 삭히고 기침을 멈추게 해주는 효과가 있어서 차로 마시면 도움이 된다고 한다. .
7.모과차 .
따뜻한 성질의 음식인 모과는 면역력 향상에 도움이 되고 각종 비타민이 풍부하여 목을 따뜻하게 하고 기관지염, 폐렴 등에 효과가 있으며 기침을 삭히는데 도움이 된다. .
소화를 도와주는 효과가 있고 갈증해소에 도움이 되며 평소 차로 꾸준히 마시면 피부미용에도 좋다. .
8.무즙 .
찌개나 국에 자주 들어가는 화이트 푸드인 무는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있고 비타민C가 풍부하여 면역력 향상에 도움을 준다. .
아밀라아제가 풍부하여 소화기능에 도움이 되고 깍둑 썰기를 하여 꿀과 함께 재워둔 후 나오는 무즙은 목의 통증과 기침완화에 도움이 되는 감기에 좋은 음식이다. .
9.유자차 .
유자는 발한, 해열, 소염, 진해 작용이 있어서 차로 마시게 되면 몸에서 땀이
나면서 열을 내리는 효과가 있고 숙취해소에 도움이 되며 기침을 심하게 할 때나
편도선이 부었을 때 뛰어난 효과가 있다.
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. Go~~~!!! 홍 철 투 어!!! . 역대 최다 신청인원이었습니다. 보내주신 사연 하나하나 멋지고, 박수받아 마땅한 분들!!! 모두 모시고 갈 수 없음에 안타깝고 죄송하게 생각하며 ...
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. Go~~~!!! 홍 철 투 어!!! . 역대 최다 신청인원이었습니다. 보내주신 사연 하나하나 멋지고, 박수받아 마땅한 분들!!! 모두 모시고 갈 수 없음에 안타깝고 죄송하게 생각하며 단문으로 장문으로 손글씨로 소중한 신청해주신 모든 형님 누님 친구 동생님들 진심으로 감사드립니다!!! . 집에 스위스 방을 만들었어요~^^ 추후 제 집에서 경험하는 스위스 이벤트 아니면 겨울 못지않게 제가 참 좋아하는 여름 스위스 홍철투어도 만약 또 정신 나가게 되면 만들어 볼게요 이번에 함께 못 하신 분들 양해 부탁드립니다 . 이번에 함께 하실 분들은 . 원하는 ... .
Go~~~!!! 홍 철 투 어!!!
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역대 최다 신청인원이었습니다. 보내주신 사연 하나하나 멋지고, 박수받아 마땅한 분들!!! 모두 모시고 갈 수 없음에 안타깝고 죄송하게 생각하며 단문으로 장문으로 손글씨로 소중한 신청해주신 모든 형님 누님 친구 동생님들 진심으로 감사드립니다!!!
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집에 스위스 방을 만들었어요~^^ 추후 제 집에서 경험하는 스위스 이벤트 아니면 겨울 못지않게 제가 참 좋아하는 여름 스위스 홍철투어도 만약 또 정신 나가게 되면 만들어 볼게요😁 이번에 함께 못 하신 분들 양해 부탁드립니다🙏
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이번에 함께 하실 분들은
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원하는 것들을 하나씩 이루며 뜨겁게 살아왔지만 엄마라는 역할이 주어지고는, 마음대로 할 수 있는 건 단 한 가지도 없었다는 육아맘
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조종사로 근무 중인데 비행을 일로 가면 어디를 가도 쉬었다 오는 게 아니라 승객도 꼭 해보고 싶다는 파일럿 사나이
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빵이 좋아 몇 년간 다니던 회사를 과감히 박차고 나와, 베이커리 쪽으로 열심히 공부하며 진로를 변경할 두렵고도 행복한 용기남
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인간의 생과 죽음을 하루에도 몇번씩 대면하면서 사람 살리는 길이 천직임을 느끼며 하루하루 소중히 살아가고 있다는 소방관 청년
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국정농단이 드러나고 대통령 탄핵, 대선, 대통령 취임 대한민국의 역사적인 순간을 쉼 없이 지나오며 바닥난 에너지를 충전하고 싶으신 정치부 여기자
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그 밖에 세 가지의 직업을 가지고 뜨겁게 살아가고 계신 열혈 직장인, 어릴 적부터 노래하는 게 좋아 가수를 꿈꾸다 랩퍼가 된 친구, 가수와 배우까지 겸업하며 하루하루 열심히 살아가고 있지만 또래가 하는 경험들은 월등히 부족해 다양한 사람들과 즐거운 여행을 하고 싶은 친구 등등 다양한 분들과 많은 이야기 나누며 잘 다녀오겠습니다
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여행은 개인적으로 날씨, 사람이 반이라고 생각하는데... 이 번 여행👍 반은 먹고 들어가는구나~~~!!!
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#노홍철 #홍철투어 #재미없는데왜해? #재미없게사는건죄 #스위스와사랑에빠지다 #살맛난다 #꿀잼 #마흔잼 #내가꿈꾸던마흔은이런거야 #저기알프스의맑고고운thㅡ위thㅡ아가thㅣ는도대체어딨니? #맑고고운마흔살아저씨와함께 #좋아!가는거야! #뿅!
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- . . 아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역이서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 오늘밤 12시 오픈되어요<span class="emoji emoji1f646"></span>🏼‍♀️<span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> . 문의 많았던 허니콤과 마누카꿀에 ...
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- . . 아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역이서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 오늘밤 12시 오픈되어요🏼‍♀️ . 문의 많았던 허니콤과 마누카꿀에 대해서 자세히 설명 드릴게요.🤗 . 허니콤은 100% 자연산꿀로 아무것도 첨가되지 않은 순수 벌집꿀이에요 . 허니콤꿀 받아보시면 케이스에 캥거루 표시 보이실꺼예요. 캥거루 표시가 있어야 Made in Australia 인증이랍니다! . 육각형모양의 밀랍에 꿀이 그득그득 차있어요! 어찌나 꿀이 많이 차있는지 허니콤 밖으로 꿀이 흘러나올 정도더라구요. ... -
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아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역이서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 오늘밤 12시 오픈되어요🙆🏼‍♀️💓💓
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문의 많았던 허니콤과 마누카꿀에 대해서 자세히 설명 드릴게요.🤗
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허니콤은 100% 자연산꿀로 아무것도 첨가되지 않은 순수 벌집꿀이에요🍯🐝
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허니콤꿀 받아보시면 케이스에 캥거루 표시 보이실꺼예요. 캥거루 표시가 있어야 Made in Australia 인증이랍니다!
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육각형모양의 밀랍에 꿀이 그득그득 차있어요!
어찌나 꿀이 많이 차있는지 허니콤 밖으로 꿀이 흘러나올 정도더라구요. 보기에도 예쁘고 맛도 좋아 어떤 음식에든 허니콤 한스푼 올려두면 센스있는 멋진 플레이팅이 완성! 건강에도 좋은 허니콤에 대해설명 드릴게요^^
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⭐️허니콤의 효능 (천연꿀과 밀랍 효능)
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📍 #면역력증진 과 #세균번식 억제
(하루에 한 수저 정도 매일 꾸준히 약 처럼 먹으면 면역력이 올라가요.)
📍노화예방, 위궤양등의 증상을 개선
📍콜레스테롤 수치 조절
📍빈혈과 변비 개선
📍피로회복 및 기력회복
📍수족냉증개선
📍피부재생효능
📍숙취해소
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▫️꿀은 유통기한이 없다고 할 만큼 강력한 향 및 살균작용을 하여 신체의 면역력을 높여줘요. 비타민B와 단백질, 유기산, 미네랄 등이 풍부하고 강한 살균 작용을 하기 때문에 몇년을 보관해도 부패하지 않아요.(냉장 보관할 필요없이 서늘한 곳에 보관 하시면 되어요)
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🔸벌집, 즉 밀랍에는 아미노산과 각종 비타민 성분이 풍부해 몸에 꼭 필요한 효소들을 만들어 줘요. 이 효소들이 신진대사를 높여주고 혈관을 깨끗하게 해주며 소화를 촉진해요.
🔸허니콤 섭취시 밀랍을 몇분동안 씹어주시면 구강, 충치, 목아픔, 알러지에 좋으니 바로 뱉지 마시고 좀 씹다가 삼키거나 뱉어주세요. .
꿀과 밀랍의 영양성분을 그대로 섭취 할 수 있어 최근에 허니콤이 정말 대세인듯 해요.
다양한 브랜드의 다양한 제품들이 많이 보이죠?
그렇다면 제가 소개해 드리는 꿀의 차별성을 알려드릴께요^^
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⭐️Aussie Qbee 의 차별화⭐️
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마누카 MGO 263+ or Manuka MGO 550+, 허니콤 모든 곳에 Batch no: 상품 고유의 번호로 커팅 날짜-Made on, 유효 기간-Best Before을 보여줍니다. 만약 섭취 후 문제가 일아날 시 이 Batch no 를 가지고 그 상품이 어디에서 생산 되었는지를 알 수 있습니다.
✔️이 말은 즉, 모든 제품들이 올바른 공정을 통해 생산됨을 보여줘, 신뢰도를 높입니다.
(허니콤 케이스에 위치하며 정확한 정보를 보여줍니다)
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제가 소개해 드리는 허니콤 오지퀸비의 허니콤은 주문이 들어오면 갓 수확한 신선한 허니콤을 보내드려요. 때문에 제품마다 #배치번호 가 다 다르게 되어있어 생산일부터 유통까지 #추적이 가능한 믿을만한 제품이에요. 아무리 꿀이 몇백년 지나도 먹어도 된다지만 묵혀먹는 식품은 아니니 신선한 것이 좋겠죠?^^
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저는 예전에 이런 밀랍이 있는 토종천연꿀을 엄마가 주셔서 먹어 본 적이 있어요.그땐 밀랍이 좀 이물감처럼 느껴져 단독으로 먹기 많이 불편하더라구요. 하지만 요 허니콤은 갓 수확한 허니콤이라 예전에 제가 먹었던 밀랍보다 좀더 부드러워서 거부감이 없었어요.그래도 저처럼 처음 접할때 거부감이 있으신분들이나,꿀이 너무 달아서 잘 못먹는분들은 크래커나 빵과 같이 먹거나 요거트와 같이 먹으면 밀랍이 느껴지지않아 거부감없이 맛있게 먹을 수 있어요.어린이 영양간식으로도 너무 좋아요👍🏻😊
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⭐️개인통관고유부호 만들기
요 허니콤과 마누카꿀은 호주에서 갓 수확해 신선한 꿀을 바로 직배송하는거라 오지퀸비본사에 바로 주문이 들어가고 배송되어요. 그래서 개인통관고유부호가 필요하답니다.
개인통관고유부호 만들기는 어렵지 않아요!🤗
(개인통관고유부호”만 검색하시면 바로 관세청 사이트에서 쉽게 만드실수 있어요^^)
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요 공구는 한정수량이라 우선 개인통관고유부호가 없으신분들은 미리 만들어서 품절되기전에 구매 부탁드려요✨
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허니콤과 마누카꿀 세트 공구 날짜는 9월 9일~11일까지 진행 예정이에요🙆🏼🧡
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마누카꿀 의 자세한 설명은 다음 피드에서 만나볼께요🤗🧡
#아띠스토리x오지퀸비
#아띠뷰티
#추석선물
#허니콤
#마누카꿀 #마누카스틱
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| 신사동-이태원나들이이이 오랜만에 넘 좋았심<span class="emoji emoji1f440"></span> 진짜 왕창 #돈낭비 #꾸르잼 <span class="emoji emoji1f616"></span> 그래도 너무 좋았다<span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span> 올영가서 딱딱 필요한 것만 샀는데 비타민도 주고 컵이랑 룰렛돌려서 블러도 ...
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| 신사동-이태원나들이이이 오랜만에 넘 좋았심 진짜 왕창 #돈낭비 #꾸르잼 그래도 너무 좋았다 올영가서 딱딱 필요한 것만 샀는데 비타민도 주고 컵이랑 룰렛돌려서 블러도 받고.. 과연 잘 쓸 수 있을까 모르겠지만ㅋㅋㅋ🙄 그리고 #쌀국수 꿀맛...징짜 꾸르맛🏻 pho for you였나... 양지차돌 넘나좋아..ㅠㅠ #숙주킬러 #숙주뿌셔 또먹고싶다..... 메수야 언제와.... |
신사동-이태원나들이이이
오랜만에 넘 좋았심👀
진짜 왕창 #돈낭비 #꾸르잼 😖
그래도 너무 좋았다😊😊😊
올영가서 딱딱 필요한 것만 샀는데 비타민도 주고 컵이랑 룰렛돌려서 블러도 받고.. 과연 잘 쓸 수 있을까 모르겠지만ㅋㅋㅋ🙄
그리고 #쌀국수 꿀맛...징짜 꾸르맛👍🏻
pho for you였나... 양지차돌 넘나좋아..ㅠㅠ #숙주킬러 #숙주뿌셔 또먹고싶다..... 메수야 언제와....
 #유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy 5일차 호텔에서 간단히 조식을먹엇다 ...
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#유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy 5일차 호텔에서 간단히 조식을먹엇다 요거트가 있길래 먹엇는데 유목민족의 그 맛이 또 느껴졌다 징기스칸의 정신력으로 일정시작 우피치 미술관은 아침부터 줄이 매우길다 온라인 예약 내역을 별도의 창구에 가서 티켓으로 받아야한다 내부는 복층에 ㄷ자형태로 되어잇다 복도에는 조각들과 메디치 가문 관련된 인물들로 보이는 초상화가 놓여져있다 미술에 아는건 없고 관심만 많은관계로 종교화들은 그냥 슥 봣다 보티첼리 ... #유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy
5일차

호텔에서 간단히 조식을먹엇다 요거트가 있길래 먹엇는데 유목민족의 그 맛이 또 느껴졌다 징기스칸의 정신력으로 일정시작

우피치 미술관은 아침부터 줄이 매우길다 온라인 예약 내역을 별도의 창구에 가서 티켓으로 받아야한다 내부는 복층에 ㄷ자형태로 되어잇다 복도에는 조각들과 메디치 가문 관련된 인물들로 보이는 초상화가 놓여져있다 미술에 아는건 없고 관심만 많은관계로 종교화들은 그냥 슥 봣다 보티첼리 다빈치 티치아노가 볼만햇다 잘 모르는 내가봐도 닌자거북이들은 클라스가 다른듯 한국어 오디오가이드도 잇는듯하며 가격은 10유로엿던것같다 현지 한국인 투어 가이드로 오는사람들도 제법많앗다
미술관 밖에는 메디치가의 가주들과 르네상스시대의 유명인들이 멋지게 조각되어잇다 잇어보이길래 사진찍어서 미켈란젤로 사진으로 카톡프사를 바꿧다

두오모를 보기위해 표를 구매햇다 15유로짜리이며 두오모 관련 건물들과 쿠폴라, 지오또(발음주의)시계탑에 들어갈수잇다 예약을 안해서 티켓팅 사무소쪽에서 기계로 삿다 현금은 안먹혓던것같다
대성당부터 봣는데 엄청 특별하고 그렇지는않다 온김에 볼만한정도이다 이탈리아인 직원이 한국말로 안녕하세요 인사하길래 예 하고 인사햇다
두오모 쿠폴라에 올라가면 정작 쿠폴라가 안보이는 관계로 지오또 탑으로 갓다 남산타워에 가면 남산타워가 안보이는것과 같다 지오또 탑은 계단 폭이 좁고 경사가 제법잇어 등산하는 기분이 들엇다 중간중간 쉴수잇는 공간이 잇으나 끝까지 올라가야 피렌체 전경을 볼수잇다

우피치미술관에서 베키오 다리를 건너 직진하다보면 메디치가문의 주 궁전이엇다는 피티 궁전에 갈수잇다 궁전 우측에서 티켓을 판매하고잇다 코스가 크게 두가지인데 하나는 궁전내부의 갤러리를 보는 13유로가 잇고 다른하나는 보볼리 정원을 보는 10유로 짜리가 잇다 루벤스 그림들이 잇다하여 갤러리도 가보고 싶엇으나 오전에 우피치도 갓다왓으므로 정원에 갓다 어찌된일인지 3유로를 할인해줘서 개꿀 표 받아서 정문으로 입장한뒤 1시방향쯤에 앉아잇는 할배한테 가면 정원 입장 가능하다 나름 낮게나마 시내경치를 볼수잇고 예쁜 정원이 아기자기하게 꾸며져잇다 잔디밭에 누워잇는 사람들이 많다 평화롭게 산책하는것을 좋아해서 만족햇다 그런걸 안좋아하거나 일정이 빡빡하면 굳이 안와도될듯하다

다시 다리를 건너 시내에서 쇼핑을햇다 명품계의 원할머니답게 시내에도 온갖 명품 브랜드들이 입점되어잇다
오스트리아로 가기위해 산타마리아 노벨라역으로 갓다 줄여서 SMN역이랜다 위대한 자본주의의 성지인 맥도날드는 역 안과 건너편에 잇다 여기서 빅맥으로 간단히 자본주의의 신에게 예배를 드렷다 포도주가 예수의 피라면 콜라는 자본주의의 성수이다
미리 예매한 야간열차를 테르미니역에서와 같은 요령으로 탓다 출력해온 종이가 티켓역할을 한다 바코드가 잇거나 예약넘버가 잇으면 한낱 종이쪼가리가 티켓 구실을 다 한다 사진은 없어보이게 나왓지만 내부는 피렌체 숙소보다 편햇다 객실 안에서 씻을수도잇으며 간단한 세면도구와 음료가 제공된다 와인맛나는 맥주가잇어 나발불며 먹엇는데 알고보니 11도라 술김에 가게됏다 조식을 음료포함 6가지 고를수잇는데 완전 커스텀이라 6빵 조합도 가능하며 반대로 6딸기잼도 된다 대학생때는 딸기 술게임 잘햇는데 요새애들은 그런거 안하더라 세월이 무상하도다
와이파이는 안터지며 충전은 제한적으로 가능하다 속도는 시간당 80킬로정도 가는것같다 도착 한시간전에 스탭이 깨워준다

피렌체 느낀점

도시가 활기차고 사람들이 친절햇다 골목골목은 오밀조밀해서 냉정과 열정사이에서 주인공이 자전거타고다니는게 절로 생각나는반면 광장은 크고넓다 길거리공연도 많이한다 바닥에 그림그리는사람 기타치는사람 즉석초상화 그리는사람 쓰레기통가져다 드럼치는사람 마차태워주는사람 등등 굉장히 신난다 레푸블리카 광장에는 시내한복판인데 회전목마도잇다 중요 건물들이 두오모 중심으로 왠만하면 도보 15분 안에 접근가능하다

치안은 좋은편이긴한데 벌쳐가 마인깔듯이 그림 바닥에 깔아놓고 밟앗다고 우기며 강매하는 사람들이잇다 나도 걸렷으나 안햇다고 우기고 안삿다 그외에 하이파이브하면서 돈달라는사람도 주의

한국인이 정말많다 과장하면 이태원인줄
영어는 잘 안통한다 나도 개못하는데 현지인은 더못한다 그래도 의사소통은 가능

물가가 좀 비싸다 특히 먹는게 비싼것같다

로마에서 애용햇던 coop이 안보인다 시내에 잘 찾아보면 까르푸가잇으니 고고할것
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 #처음_본_할아버지랑_동행한_썰<span class="emoji emoji1f474"></span>🏻 KTX를 타고 강릉 여행을 떠나기로 한 우리는 셋! 홀수라서 나는 혼자 앉았다. 내 옆자리엔 6-70대로 추정되는 할아버지가 앉으셨다. 먼저 ...
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#처음_본_할아버지랑_동행한_썰🏻 KTX를 타고 강릉 여행을 떠나기로 한 우리는 셋! 홀수라서 나는 혼자 앉았다. 내 옆자리엔 6-70대로 추정되는 할아버지가 앉으셨다. 먼저 말을 걸어주셔서 대화가 시작됐는데 얘기를 하다보니 이름 좀 날리는 회장님이란걸 눈치챘다. - 본인은 카페때문에 강릉에 가는 길이라고 하셨다. 바로 우리도 가려고 했던 테라로사였다! 할아버지뻘이라 테라로사를 안다는 사실만으로도 놀랍고 신기했고 신세대시네-라고 생각했다. 우리도 거기에 간다고 했더니, 그럼 택시비를 낼테니 같이 타자고하셨다. 우리는 당연히 OK! ... #처음_본_할아버지랑_동행한_썰👴🏻
KTX를 타고 강릉 여행을 떠나기로 한 우리는 셋! 홀수라서 나는 혼자 앉았다. 내 옆자리엔 6-70대로 추정되는 할아버지가 앉으셨다. 먼저 말을 걸어주셔서 대화가 시작됐는데 얘기를 하다보니 이름 좀 날리는 회장님이란걸 눈치챘다.
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본인은 카페때문에 강릉에 가는 길이라고 하셨다. 바로 우리도 가려고 했던 테라로사였다! 할아버지뻘이라 테라로사를 안다는 사실만으로도 놀랍고 신기했고 신세대시네-라고 생각했다. 우리도 거기에 간다고 했더니, 그럼 택시비를 낼테니 같이 타자고하셨다. 우리는 당연히 OK! 그렇게 처음 만난 할아버지와 동행이 시작되었다.
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아예 좌석까지 돌려 넷이서 마주보고 앉아 많은 얘기들을 했다. 회장님은 인스타그램도 하시고 20대인 우리랑 얘기가 잘 통할 정도로 젊으셨다. 그리고 우리들의 고민에는 성심 성의껏 조언해주셨다. 강릉역에 도착할 때까지 폭풍 수다를 떨었는데 그 중 인생 꿀팁은 막걸리는 데워 먹으면 정말 맛있다는 것!
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강릉역에 도착하고 테라로사에 가기 위해 함께 택시 정류장으로 갔다. 눈이 부시니 선글라스를 쓰셨는데 수트계의 끝판왕 브랜드 에르메네질도 제냐였다. 크흐.. 옷 센스도 최고셨다!
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회장님께선 택시 기사님에게 맛집을 물어보셨고 좋구먼이라는 한정식과 하늘천따지라는 닭백숙집을 추천해주셨다. 그럼 점심쯤이니 밥 먹고 카페를 가자는 제안을 하셨다. 그렇게 회장님이랑 닭백숙 집에 갔다. 마당이 넓은 기와집이였는데 분위기가 정말 좋았다. 기다리는동안 회장님이 사진도 찍어주셨다. 디렉션도 주심ㅎㅎ 닭백숙이 나오고, 도저히 그냥 넘어갈 수 없는 비주얼이라 쏘주로 낮술까지 마셨다ㅋㅋ
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맛있게 밥을 먹고 테라로사는 근처라 걸어서 갔다. 테라로사도 분위기가 좋았다! 회장님께선 5만원짜리를 주시며 우리 커피도 같이 사오라고 하셨는데 ‘모자라지 않을까?’라고 말하셔서 평소에 마시는 커피 값이 비쌌음을 짐작했다. 회장님 클라스 ㄷㄷ! 카페에서도 수다 한판을 떨었고 가실 시간이 되어 카카오 택시로 택시를 잡아드렸다. 배웅을 나가니 악수를 청하시며 너무 고맙고 즐거웠다하셨다. 나 역시도 너무 즐거웠던 만남이라 아쉬웠다.
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동행 내내 회장님은 우리의 작은 행동에도 고맙다며 마음을 표현해주셨고, 혹시라도 우리가 불편하진 않을지 계속 물어보시며 배려해주셨다. 비록 다섯시간의 짧은 만남이였지만, 존경심이 생길 정도로 멋진 애티튜드와 마인드를 가지신 분이셨다.
요즘 세상이 흉흉해서 마음이 안 좋았는데, 대한민국에 이렇게 인품이 멋지신 갑님이 계시다는게 감사했다.
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다음에 또 만나요🙏🏻 멋쟁이 회장님!
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 #오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1 . 음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸 알려야 하나 말아야 하나 고민했어요 워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고 저 스스로도 의구심이 ...
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#오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1 . 음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸 알려야 하나 말아야 하나 고민했어요 워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고 저 스스로도 의구심이 들어 한달넘게 3권의 책을 통독하고 각종 키토에 관한 article 들을 읽어보고 키토다이어터들의 경험을 들여다 보고 공부하면서 한달이 넘은 이제서야 제 몸에 실험을 시작했어요 . #키토제닉 혹은 #케토제닉 이라 불리는 저탄수 중단백 고지방 다이어트는요 말 그대로 탄수화물을 제한(당질제한)하고 단백질을 적정량 먹으며 지방을 엄청나게 많이 ... #오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1
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음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸
알려야 하나 말아야 하나 고민했어요
워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고
저 스스로도 의구심이 들어
한달넘게 3권의 책을 통독하고
각종 키토에 관한 article 들을 읽어보고
키토다이어터들의 경험을 들여다 보고
공부하면서 한달이 넘은 이제서야
제 몸에 실험을 시작했어요 .
#키토제닉 혹은 #케토제닉 이라 불리는
저탄수 중단백 고지방 다이어트는요
말 그대로 탄수화물을 제한(당질제한)하고
단백질을 적정량 먹으며
지방을 엄청나게 많이 먹는거에요
탄:단:지 비율 1:2:7 정도
.
음, 여기서 우리가 두려워 하는 게 나오지요
네 지방이요..
그래서 아직까지 논란이 많긴하지만요
오늘 제 포스팅에는 제 스스로 실험을 하기 위한 글이니
키토제닉을 반대하고 폄하하는 글은 자제부탁드립니다
저 또한 이 식단을 여러분께 강요할 마음은 없으며
각자의 선택이 필요한 것이기에
지극히 개인적인 공간에 올리는 거에요😊
.
키토제닉, 당질제한 고지방식단에 대해
자세히 알고 싶은분들은
검색창에 #케토제닉 혹은 #키토제닉 을 검색하시면
수많은 관련자료를 만나게 되실테니
아직 전문가도 아닌, 이제 막 시작하는
저는 초보 키토인으로서 제 개인적인 기록을 해볼까 합니다
저한테 물으셔도 저도 이제 막 공부중이라
알고 있는 지식이라도
제 스스로 경험하지 못했기에
속시원히 답해 드릴수는 없을듯해요
궁금한건 검색창에 🙌🏻
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무튼!
저의첫 키토식!
치킨 까르보나라 입니다!
탄수화물을 제한 해야 하기에
면은 없어요! 다만 치킨을 넉넉히 넣어
한끼 식사로 만들었지요
그리고 키토식은 고지방식이라
많이 먹을수가 웂어요🤣
먹다보면 느끼하고 배불러서 수저가 놔지는 ㅋ
신기한(?)경험을 하게 되요
지방은 우리뇌에 포만감을 주는 렙틴 호르몬을
발생시키기 때문에 포만감이 쉽게 오는데요
전 사실 평소에 오랜 칼로리제한,식사절제등으로
렙틴호르몬이 완벽하게 깨져서
식사를 절제하지 못하고 폭식을 해버리는
엄청난 장애를 가지고 있었어요 ㅠㅠ
그래서 다이어트 식단을 할때는
늘 배고프고 괴롭고 힘든순간이였지만
정신력으로 참고 이겨낸거 같아요🤣
하지만 저탄 고지방을 먹게되니
딱 적당량이 되면 내가 먹는 양보다 훨씬 덜 먹었어도
배가 부르고 더이상 먹고 싶은 생각이 안드네요 허허
렙틴이 정상적으로 작동하게 된거에요!
거의 20년만에!!!!!😳😳😳
.
당질제한 고지방 식단에 대해
아직도 공부하면서 실험중이기에
무어라고 딱잘라 좋다 안좋다 말씀드리긴 뭐하지만,
전 일단 평소보다 더 배부르게 먹고
운동량도 하루 세번에서 한번으로 줄였는데
어제보다 공복체중 500그람 감량이 되었어요
게다가 지금은 대자연의 기간이라
온몸에 수분이 정체 되어있는 느낌이지만
키토시작시 발생하는 수분 빠짐 현상으루
수분도 잘 빠지고
무엇보다 탄수화물 섭취후
배가 더부룩하고 가스가 차는일이 없이
배안쪽이 비워진 느낌이 나구 배가 가벼워졌어요
.
어제 총 먹음 식단은
기상후: 방탄커피 1잔(아메리카노+버터한큰술+mct오일1큰술)
운동후 아침: 치킨까르보나라(닭다리200g,생크림,버터왕창,베이컨3장,브로콜리,버섯,소금후추)
간식: #써니브레드 흑임자스콘 1개
점심; 닭날개 튀김8쪽(튀김옷없이 올리브오일 왕창발라 에어프라이어)
저녁: 컬리플라워+구운베이컨+베이컨 구운 기름+버터+애플사이다 넣고 쉐킷쉐킷 믹서기에 갈아서 매쉬 포테이토 처럼!(꺅 진짜 꿀맛🙈🙈🙈)
이렇게 많이 기름 지게 먹었는데
500구람 감량이 되다니!!
너무 너무 신기해서 체중계에 자꾸 올라가게 되요🤣
물론, 체중은 숫자에 불과 하지만
같은 근육량으로 재었을때의 차이는 확인 할수 있으니까요!
무튼, 저에게는 너무나 만족스런 결과이구요
앞으로 계속 해볼 생각이에요!
아?! 그리고 진짜 무엇보다 피부가
말도 못하게 좋아짐😆😆😆
그동안 지방을 절제한터라
푸석햇던 느낌이였다면
지금은 자연꿀광 ㅎㅎㅎㅎ진심요!!!
흐흐
좋은건 같이 나눠먹고 싶은 마음처럼
제가 해보고 좋아서 공유해보아요!
그리고 전문 키토인들 계시면
도움도 받고 싶어서요!
지켜봐주세요~~ 예쁘게 다이어트 잘되면
진짜 목숨걸고 이거 전파할꺼에요
너무너무 신나고 배부르고 먹고 싶은거 먹을수 있는
진짜 신세계 다이어트 이니까요!!
키토제닉을 처음 만든 창시자 분께
진심으로 감사의 인사 전합니다🙌🏻🙌🏻🙌🏻
.
#Junie의키토테이블
#LCHF
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1박2일간의 빡빡한 #강릉. #평창 여행기 . 서울고터에서 8시20분 차타고 출발 (송탄 0650버스 -> 남부터미널 -> 고속터미널) 약 20분 시간이 남아서 비빔국수를 먹었는데... ...
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1박2일간의 빡빡한 #강릉. #평창 여행기 . 서울고터에서 8시20분 차타고 출발 (송탄 0650버스 -> 남부터미널 -> 고속터미널) 약 20분 시간이 남아서 비빔국수를 먹었는데... 그것때문인지 속이 약간 좋지 않음. . 원래는 2시간 50분이면가는 거리. 설. 올림픽 버프로 인하여 네시간 걸림. 배고파서 간 곳.. #벌집칼국수 #장칼국수 인데 웨이팅 약 30분. 사진은... 음.... 먹어버렸네??ㅋㅋㅋ 밥까지 말아먹으면 꿀맛 그리고서 찾아간 #올림픽파크 올림픽 기간즁에 강릉은 #버스비꽁짜 사진1. ... 1박2일간의 빡빡한 #강릉. #평창 여행기
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서울고터에서 8시20분 차타고 출발
(송탄 0650버스 -> 남부터미널 -> 고속터미널)
약 20분 시간이 남아서 비빔국수를 먹었는데... 그것때문인지 속이 약간 좋지 않음.
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원래는 2시간 50분이면가는 거리.
설. 올림픽 버프로 인하여 네시간 걸림.
배고파서 간 곳.. #벌집칼국수
#장칼국수 인데 웨이팅 약 30분.
사진은... 음.... 먹어버렸네??ㅋㅋㅋ
밥까지 말아먹으면 꿀맛

그리고서 찾아간 #올림픽파크
올림픽 기간즁에 강릉은 #버스비꽁짜

사진1. 여기저기 기윳거리다가 들오간 #슈퍼스토어
올림픽 굿즈를 파는 곳인데. 둘오가눈데 심지어 줄섬;
이성을 부여잡고... 아무것도 사지않음 #구두쇠 성공!

일단 올림픽 파크 둘러봤겠다
숙소가서 쉴 요량으로 숙소행
슉소위치는 #강문해변 에 위치한 #오션캡슐게스트하우스
평가는... 가격이 대략 35000원인데 왜 35000원인지 이해안감.
설날이랑 올림픽특슈때문인ㄱㅏ?? 제주에서 35000원 방이면...하....
3.5점

사진2.
#강문해변맛집 검색하니 나오는 #폴앤마리햄버거
#모짜렐라치즈버거 시켜야지~~ 하고 주문하러갔다가
시킨 버거는... #베이컨모짜렐라치즈버거 + 감튀 + 콜라
총 11500원
맛은... 치즈의 형태가 신기하나 모짜렐라 특성샅 늘어나는것 빼고는 식으면.... 별 신기한게 없어시고 맛도 안남. 베이컨은 신의한수. 개인적으로 와퍼에비해선... 가성비 떨오진다 생각(최고의 버거는 와퍼)
4점

사진 3.
한숨자고 다신간 올림픽파크.
외귝인도 많이 있고 야경도 이쁘다.
강릉은 빙상경기를 하는 곳이라 그론지 스케이트구조물을 만들어놨다.

사진 4.
모든 사진에 칙칙한 네이비색 비니를 쑤고있어서 이쁘지 않다는 생각이 들었다.
그래서... 둘어간... #노스페이스 매장.
#비니 는 두종류였다. 네이비 색상에 평창이라 써있는
빨간색에 #팀코리아 라고 쓰여있는.
네이비는 이미 가지고있는 모자가 네이비이고...
나는 한국을 응원할것이기에 레드!
28000원
구리고!!뱃지는....
평창올림픽마크(5000원) 내가본 #아이스하키 #스켈레톤 (각각6000원) 주고 구입.
과연 잘한걸까?? 사진 5.6.7.
아이스하키장에 입성!
이곳저곳 기웃거리며 뭐가있나보는데...
#북한응원단 들이 하키장에 들어온다.
엄청많이 들어와서 처음엔 우와... 하다가....
나중엔 "뭐야 지나가야하눈데 얘네때메 못지나가자나ㅠ" 불평... 뭐. 가끔은 이질적인 응원도 했지만 같이 응원하니 재미도 있었다.
구리고 하키시작전에 한. #산이 의 공연
공연래퍼토리는 롱키스트런때와 크게다르지 않았다.
산이 공연시적하자마자... 바로 앞에 뛰어가서 춤추며 노래뷰름ㅋ 근데... 왜 나한테 #윙크 하는거니?🤣
나그런사람 아냐
아이스하키는 졌잘싸!

하키끝나고 버스가 끊겨서(시각 11시반) 숙소까지 걸어왔다.
약3키로. 걸어오는데 약30분소요.
막샤워가 하고싶어서 방에 가자마자 샤워를...
12시넘었는데. 다행히 방에 1명밖에없었고 안자고있어서

평창우로 넘어가기위해 아침 6시반 기상.
부랴부랴 짐챙기고 대츙씻고 나가니 버수시간이랑 딱맞았다.
강룽에서 진부행 7시20분기차타고 내리니까 7시40뷴
#스켈레톤 이 입석이라서 빨리 자리를 선점해야한다.
사진8
부랴부랴 올라가는데 태극기를 나눠준다한다.
받으러들오갔는데 마스크랑 핫팩도 준다ㅋㅋ 고맙....
마수크종류가 듀종류라서 둘다 집었는데
"마스크 한개씩입니다"😅 뻘쮸

다행히도 좋은자리를 섬점했지만... 날씨가 춥다.
혼자간거라 자리를 맡아달라하고 화장실도 못간다.
한시간 반이상을 그자리에서 핫팩 흔들며 있었다.

드디어 경기시작.
한시간반이상 기다린자리... 하지만 갑저기 위쪽자리를 올라갈수 있게해줘서 과감히 가방을 들고 위쪽자리로 갔다.
슝!!! 뭔가지나갔다.
옛날 #깜찍이소다 광고가 떠오른다.
덕분에 3차 첫레이스인 #윤성빈 선수의 레이스는 기억도 안난다. 하지만 이것도 노하우 쌓이니 보이기 시작한다.
윤성빈선수의 마지막 레이스가 끝나자마자.
제일 위쪽으로 뛰어 올라갔다. 뭔가 관객둘한테 인사라도 해주지 않을까???
했는지 모르겠다. 사람이 하도 많아서 안보인다.
수많운 인파 사이로 쪼굼씩보인다.
이럴땐 정말이지 키큰게 좋다.

사진9
내려오다가. 많이본사람이 있었다.
#유승민선수 아니 #유승민위원
#아테네올림픽 에서 왕하오를 꺾고 김택수랑 포옹하던 그 감동이 아직나에겐 남아있다.
"저기요...사진찍어도 될까요?"
그런데 너무 다정한샷ㅠ
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안녕하세요 콩입니다!!!<span class="emoji emoji1f495"></span> . 이번에는 운동 후 또는 운동 전에 마시는 #프로틴쉐이크 를 준비 했는데요!! . 예전부터 프로틴 쉐이크 추천해주세요, 어떤거 먹어야 되요 엄청 많이 ...
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안녕하세요 콩입니다!!! . 이번에는 운동 후 또는 운동 전에 마시는 #프로틴쉐이크 를 준비 했는데요!! . 예전부터 프로틴 쉐이크 추천해주세요, 어떤거 먹어야 되요 엄청 많이 물어 보셨는뎅 딱히 추천 해드릴 만큼 좋다고 생각했던게 없었어요 . 잘못 먹었더니 뾰루지가 올라오고 그래서 먹다가 끊고 그랬었는데, . 요 에잇 프로틴은 너무 잘맞아서 꾸준히 먹고 있어요!😀 . 제가 요청해서 제조 한건데요, 두달 정도 실험으로 계속 먹었는데 소화기간 약하고 피부 에 예민 한 제가 오케이!! 해서 요로케 예뿌게 나온 프로틴 입니당! . . 기존에 ... 안녕하세요 콩입니다!!!💕
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이번에는 운동 후 또는 운동 전에 마시는 #프로틴쉐이크 를 준비 했는데요!!
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예전부터 프로틴 쉐이크 추천해주세요, 어떤거 먹어야 되요 엄청 많이 물어 보셨는뎅 딱히 추천 해드릴 만큼 좋다고 생각했던게 없었어요😂
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잘못 먹었더니 뾰루지가 올라오고 그래서 먹다가 끊고 그랬었는데,
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요 에잇 프로틴은 너무 잘맞아서 꾸준히 먹고 있어요!😀
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제가 요청해서 제조 한건데요, 두달 정도 실험으로 계속 먹었는데 소화기간 약하고 피부 에 예민 한 제가 오케이!! 해서 요로케 예뿌게 나온 프로틴 입니당!
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기존에 공구하던 닥터큐어 #식사대용쉐이크 는 말그대로 "밥대신" 드시는 체중조절용 쉐이크 구요!
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이건 #단백질 보충용이에요! 그래서 식사 대신 드시는게 아니라, 운동 후 30분 이내 섭취 시 가장 효과가 좋구여.
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그래서 쉐이크 두 종류 다 가지고 계셔도 다른 효과 성분이기 때문에 상관 없습니다! 운동 하시는 분들은 #프로틴 더 챙겨 드시면 좋아요😽
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근육량 높히시려는 분들은 하루 단백질 섭취량 모자라시는 분들에게 추천 해 드려요!
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자, 그럼 왜 단백질을 많이 섭취해서 근육량을 올려야 될까요????
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근육이 예뻐서, 라는 답보다는 #기초대사량 을 높히기 위해서에요.
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그래야 살안찌는 체질 로 바껴요! 같은 양을 움직여도 훨씬 지방을 많이태우고 칼로리 소모를 많이 시키는 연비 좋은 몸으로 바꿀 수 있기 때문이에요. ( 우리몸도 #가성비갑 으로 바꿀 수 있답니다 ) 그래서 단백질이 중요 해요!
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요건 유청 단백질이 많이 포함된 WPC 보충제 인데요, 단백질 함량이 높지만 우유 드시면 설사하거나 유지방이 몸에 안맞으시는 분들에겐 권해 드리지 않아요!
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저는 운동 후에 물이나 저지방 우유에 타먹고 있고, 밤에 운동해도 자기전에 마시고 자요. ( 밤에 운동하시고 안드시기엔 배고프고 뭐먹자니 살찔까바 걱정 되시면 프로틴 한잔 드세여)
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프로틴 쉐이크 마시고 1-2시간 후에 평소대로 식사 하시면 됩니다! ( 닥터큐어 쉐이크 드시는 분들은 시간차 두시고 쉐이크 드셔도 되요 )
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맛은 초코 맛이에요! 너무 달지도 인위적이지도 않지만 질리지 않는 달달함이라서 저는 아직 전혀 안질리네요 ㅎㅎ🤙🏼
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비타민 과 BCAA ( 근손실방지 ), 아미노산 ( 체력증진, 면역증진 ) 가 다 포함되있는 프로틴 이에요👍🏼
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❤️사은품❤️ 으로 체지방 빠지는데 도움을 주는 허벌티 같이 드려요!
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컷팅큐어 가지고 계신 분들은 컷팅큐어를 ( 아침 , 점심 2 잔 ) 드시고 하루중에 아무때나 화이바 한두범 드시고 자기전에 나이트큐어 드시면 되요!!!😎
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너무 많아 헷갈려요 하시는 분들은 개봉 하지 마시고 두셧다가 나중에 드세요!
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구매는 제인스타 메인 프로필 링크 클릭 하시면 되요!
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<span class="emoji emoji1f49c"></span>5월 12일 춘우장에서 만나요<span class="emoji emoji1f49c"></span> . . 5월 12일 이번주 토요일, 덴스의 좋은 이웃 TWL에서 주최하는 ‘춘우장’이 열립니다. 정성껏 만든 물건들과 건강한 먹거리와 마실거리가 함께하는 ...
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5월 12일 춘우장에서 만나요 . . 5월 12일 이번주 토요일, 덴스의 좋은 이웃 TWL에서 주최하는 ‘춘우장’이 열립니다. 정성껏 만든 물건들과 건강한 먹거리와 마실거리가 함께하는 이번 춘우장에서 저희 덴스는 덴스샵에서 진행하게 되었습니다. 춘우장으로 많이 놀러와주세요 . @twl_shop: 춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 ... 💜5월 12일 춘우장에서 만나요💜
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5월 12일 이번주 토요일,
덴스의 좋은 이웃 TWL에서 주최하는 ‘춘우장’이 열립니다.
정성껏 만든 물건들과 건강한 먹거리와 마실거리가
함께하는 이번 춘우장에서 저희 덴스는
덴스샵에서 진행하게 되었습니다.
춘우장으로 많이 놀러와주세요🙌
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@twl_shop:
춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio, 주차장

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품 등
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초 등
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
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#THENCE #덴스 #TWL #THINGSWELOVE #티더블유엘
#춘우장 #춘우장2018 #마켓
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. [LIKE IT RECIPE] 소시지 고구마 샐러드 🥗 . 식단관리에 꼭 빠지지 않는 게 바로 단백질 보충을 위한 닭가슴살과 채소죠 ! . 오늘은 #닭가슴살소시지 와 #고구마큐브 로 손쉽게 만드는, 꿀맛 레시피를 소개드립니다 =) 한 번 따라해볼까요 ? . 1. 뜯어서 바로 먹는, 아임웰 간편샐러드를 준비해주세요 2. 육즙가득한 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지를 3. 간편하고 맛있는 고구마 큐브와 함께 구워줍니다 ~ 4. 준비된 재료 위에, 드레싱을 싸악 뿌려주면 끝 - 샐러드에 동봉된 드레싱을 활용해도 좋아요 ! . 다 먹어도 ... .
[LIKE IT RECIPE] 소시지 고구마 샐러드 🥗
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식단관리에 꼭 빠지지 않는 게
바로 단백질 보충을 위한 닭가슴살과 채소죠 !
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오늘은 #닭가슴살소시지 와 #고구마큐브 로
손쉽게 만드는, 꿀맛 레시피를 소개드립니다 =)
한 번 따라해볼까요 ?
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1. 뜯어서 바로 먹는, 아임웰 간편샐러드를 준비해주세요
2. 육즙가득한 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지를
3. 간편하고 맛있는 고구마 큐브와 함께 구워줍니다 ~
4. 준비된 재료 위에, 드레싱을 싸악 뿌려주면 끝 ❤
- 샐러드에 동봉된 드레싱을 활용해도 좋아요 !
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다 먹어도 331kcal, 쫄깃한 닭쏘와 부드러운 고큐의 만남
간단한 레시피지만 더욱 싱그럽게 드실 수 있답니당 !
신선한 채소로 환절기에 꼭 필요한 비타민까지 강/력/보/충 😚
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맛있는 식단관리의 시작과 끝, #아임닭 #아임웰 과
기분 좋은 식단을 준비해보세요 ~
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#초간단_꿀맛조합 #아임닭나우 #지금이닭 !
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- 한달만의 깔라만시 공구 오픈 🍋 삼성제약 깔라만시 / 벌써 판매한지 10개월정도, 믿고 구매하는 깔라만시죠~? 비타민C가 레몬의 약30배되는 신이주신 선물 깔라만시 🍋100% ...
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- 한달만의 깔라만시 공구 오픈 🍋 삼성제약 깔라만시 / 벌써 판매한지 10개월정도, 믿고 구매하는 깔라만시죠~? 비타민C가 레몬의 약30배되는 신이주신 선물 깔라만시 🍋100% 과즙🍋 새콤하고 신거 좋아하시는 분들이라면 깔라만시 추천해요 맛있게 먹는 꿀팁아닌 꿀팁을 드리자면 사이다+깔라만시 원액 조합으로 먹었는데 진짜 꿀맛.. 사이다맛에 레몬느낌의 깔라만시를 넣어주니 상큼달달한거예요 ㅎㅎ 요즘같이 더운날 땀으로 수분이 많이 날아가요 깔라만시로 수분보충+비타민보충 해줍시당 - - #깔라만시 #깔라만시원액 ... - 한달만의 깔라만시 공구 오픈 🍋
삼성제약 깔라만시 /
벌써 판매한지 10개월정도, 믿고 구매하는 깔라만시죠~?
비타민C가 레몬의 약30배되는 신이주신 선물 깔라만시
🍋100% 과즙🍋
새콤하고 신거 좋아하시는 분들이라면 깔라만시 추천해요
🍓맛있게 먹는 꿀팁아닌 꿀팁을 드리자면
사이다+깔라만시 원액 조합으로 먹었는데 진짜 꿀맛..
사이다맛에 레몬느낌의 깔라만시를 넣어주니 상큼달달한거예요 ㅎㅎ
요즘같이 더운날 땀으로 수분이 많이 날아가요🔥
깔라만시로 수분보충+비타민보충 해줍시당☀️💦
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#오늘의 #저녁메뉴 #스테이크 #홈스테이크 #닭가슴살샐러드 #중랑맛집 #맛집 #우리집 #우리집맛집 #퇴근 #우리집요리사 #오늘의요리사 #내신랑 #내남편 #고기굽기달인 #와인 #알타비스타 #말벡 #와인좋아요 #방문손님 #언제든환영 . . . 효리네민박 시즌2에서 스테이크와 와인을 마시길래..따라해봄~~ㅋㅋㅋ TV랑 분위기는 다르지만..그래도 맛있음~^^ #꿀맛 #존맛 #맛있어 #다이어트는내일부터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ~ #오늘의 #저녁메뉴 #스테이크 #홈스테이크
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효리네민박 시즌2에서 스테이크와 와인을 마시길래..따라해봄~~ㅋㅋㅋ
TV랑 분위기는 다르지만..그래도 맛있음~^^ #꿀맛 #존맛 #맛있어 #다이어트는내일부터
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ~
. 옆으로 동영상 시청해주세요~! 보라카이 폐쇄에 대하여 많은분들께서 걱정하시고 궁금해 하셔서 답변드리겠습니다. 이미 그전에 필리핀 뉴스에 나왔지만 이제와서 한국에서 ...
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. 옆으로 동영상 시청해주세요~! 보라카이 폐쇄에 대하여 많은분들께서 걱정하시고 궁금해 하셔서 답변드리겠습니다. 이미 그전에 필리핀 뉴스에 나왔지만 이제와서 한국에서 크게 이슈화를 만들어 뉴스에도 나오고 일을 크게 만들었네요. 필리핀 대통령 로드리고 두테르테는 보라카이가 시궁창이다 이상태로 환경을 유지한다면 폐쇄를 진행 한다고 하였습니다. 여행객분들은 화이트비치를 보면 그런말씀 안하시지만 저도 약 9년넘게 있으면서 많이 바뀌었다는걸 느끼게 됩니다. 뒷쪽 산으로 가게 된다면 쓰레기가 산처럼 쌓여있고 뒷바다 블라복 ... .
옆으로 동영상 시청해주세요~! 보라카이 폐쇄에 대하여
많은분들께서 걱정하시고
궁금해 하셔서 답변드리겠습니다.

이미 그전에 필리핀 뉴스에 나왔지만
이제와서 한국에서 크게 이슈화를 만들어
뉴스에도 나오고 일을 크게 만들었네요.
필리핀 대통령 로드리고 두테르테는
보라카이가 시궁창이다 이상태로 환경을
유지한다면 폐쇄를 진행 한다고 하였습니다.
여행객분들은 화이트비치를 보면 그런말씀 안하시지만
저도 약 9년넘게 있으면서 많이 바뀌었다는걸 느끼게 됩니다.
뒷쪽 산으로 가게 된다면 쓰레기가 산처럼 쌓여있고 뒷바다 블라복 비치는 하수도 처리가 되지않아 모든게 물속으로 배출되고 있는건 사실입니다.
이렇게 환경문제가 심하면 관광객은 더이상 오지않을수 있으니
자국민으로써 나라의 대통령으로써 옳은말을 한게 맞습니다.

법적으로 허가되지않은 불법사업장
하수도 처리가 제대로 되지않는 리조트는
패널티로 영업정지 또는 영업불가 처리를 받고있습니다.
빠르게 환경복구가 된다면 좋겠네요.
(대통령이 기회를 줬을때 모든게 빨리 진행됬으면 합니다)

지금여행 하는데 문제 없으시고 아직까지는 폐쇄는 확정부분이 아닙니다.
필리핀도 민주 주의국가이며 지금은 고위층 위원들이 폐쇄 반대 의견이 나오고있고 현지 주민들이 작은 전등 시위를 하고있습니다.
저도 많은 걱정이 되고 현지 많은분들이 걱정하고 있습니다.
폐쇄는 쉬운 결정이 아닐꺼에요. 현지 한국인들 떠나 보라카이에서 장사를 하고 일을하는 필리핀 사람을 생각한다면 쉽지않은 결정일듯합니다.

VIDEO FROM BORACAY DRONE FACEBOOK

#SAVEBORACAY #BORACAY
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#F4F #L4L #보라카이액티비티 #보라카이일상
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드디어 내일 오전 11시 우리 추석 선물 고민하고 계시는 분들을 위해 6년근 고려홍삼정 하루활력골드스틱 오픈할게요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 사실 저는 홍삼이 얼마나 우리 몸에 좋은지, 왜 먹어야하는지 정말 잘 몰라요. ...
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드디어 내일 오전 11시 우리 추석 선물 고민하고 계시는 분들을 위해 6년근 고려홍삼정 하루활력골드스틱 오픈할게요🏻 사실 저는 홍삼이 얼마나 우리 몸에 좋은지, 왜 먹어야하는지 정말 잘 몰라요. 제가 직접 챙겨먹지도 않구요, 그런데 어른들은 항상 홍삼홍삼 하시면서 엄청 챙기시고 우리에게도 권하시잖아요 전 죽었다 깨어나도 지금은 안먹지만 먹을나이가 되면 그때 먹겠죵?ㅋㅋ 어정쩡한 선물 사드리지 마시구 애매한 용돈드리지 마시구 건강 챙기시라고 홍삼의 상징 골드+레드+브라운 60포 한박스 선물하시면 너무너무 좋아하실거에요😎 장담합니다_ - - 🏻건강기능식품_ 🏻김오곤의 ... 드디어 내일 오전 11시 우리 추석 선물 고민하고 계시는 분들을 위해 6년근 고려홍삼정 하루활력골드스틱 오픈할게요🙏🏻 사실 저는 홍삼이 얼마나 우리 몸에 좋은지, 왜 먹어야하는지 정말 잘 몰라요. 제가 직접 챙겨먹지도 않구요, 그런데 어른들은 항상 홍삼홍삼 하시면서 엄청 챙기시고 우리에게도 권하시잖아요😰 전 죽었다 깨어나도 지금은 안먹지만 먹을나이가 되면 그때 먹겠죵?ㅋㅋ 어정쩡한 선물 사드리지 마시구 애매한 용돈드리지 마시구 건강 챙기시라고 홍삼의 상징 골드+레드+브라운 60포 한박스 선물하시면 너무너무 좋아하실거에요😎 장담합니다_
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👉🏻건강기능식품_
👉🏻김오곤의 한국건강음식연구소_
👉🏻6년근 국내산 금산홍삼100%제품으로 홍삼농축액 22%_
이제 홍삼 보실때 높은 진세노사이드함량 체크하시는거 잊지마시구요, 이게 가장 중요하다고 해요 많은 분들이 모르실텐데_
👉🏻홍삼에 들어있는 유효성분(배당체)으로 식약처에서 건강기능식품으로 인정을받기위해선 진세노사이드함량이 일정기준을 넘겨야합니다._
이런 진세노사이드함량이 높을수록 좋은홍삼입니다.✔️✔️✔️✔️✔️
👉🏻👉🏻👉🏻좋은홍삼의 기준으로 하루활력골드스틱은 1포당 26.34mg의 높은 진세노사이드함량으로 타제품보다 월등한 효능을기대할수있습니다:) 한박스에 총 60포!⭐️_
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몸에좋은 홍삼을 고를땐 브랜드에 현혹되지마시고 꼭 진세노사이드함량을 확인후에 구입해주셔야합니다. 사실 어른들은 브랜드에 더더욱 집착하시는데요, 한번 구매해서 드리면 오잉,? 하시며 되게 좋아하실거에요. 저희 아빠가 그러셨어요🤦🏻‍♀️ 갑자기 타사의 물 같은 제형은 썩은거 같다며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저희껀 진하고 진한 농축액✔️_
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너~무 맛이 없으면 어른들도 손이 가다가도 우엑하구 안드실텐데 요 제품은 단맛을내기위한 합성첨가물인 액상과당을 일체넣지않고 오로지 몸에좋은 벌꿀로만 맛을 내었습니다 안심하고드세요:)_ -
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이렇게 좋은함유량임에도 1박스 60포의 넉넉한구성,합리적인가격으로 이래저래 돈쓸일이 많은 들어 추석명절에도 부담없이 선물하실수있어요. 쇼핑백도 같이가니까 선물걱정마시구 260000원 정가 10만원 초반대로 만나보세요:) 내일 오전11시 입니다:) 준비 못하신분들 놓치지마세요😉 궁금한건 댓글 주시면 최대한 답변드릴게용🙏🏻
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- . . 이게 진짜 꿀 맛~ . 만병통치약 처럼 효능이 참 많은 #허니콤 . 어떤 음식에든 요 허니콤 꿀 한스푼 무심한 듯 얹어 주면 멋진 플레이팅이 완성~🤗 . 추석 선물용으로 여러개 사시는 분들도 많으시고,단품 구매도 많으시다고해요🧡🏼‍♀️(선물용, 손님접대용,아이들 간식, 브런치,디저트 등 다양하게 활용할수 있답니다.) . 그럼 이제 제가 평소에 맛있게 먹는 방법 알려 드릴께요 . 이렇게 꼭 한번 드셔 보세요 . 크래커에 크림치즈랑 허니콤 올려서 냠냠 ️와인이나 맥주 안주로도🏻 . ️아이들 ... -
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이게 진짜 꿀 맛~🙈🙊🙈💓
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만병통치약 처럼 효능이 참 많은 #허니콤 🍯
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어떤 음식에든 요 허니콤 꿀 한스푼
무심한 듯 얹어 주면 멋진 플레이팅이 완성~🤗
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추석 선물용으로 여러개 사시는 분들도 많으시고,단품 구매도 많으시다고해요🙈🧡🙇🏼‍♀️💓(선물용, 손님접대용,아이들 간식, 브런치,디저트 등 다양하게 활용할수 있답니다.💕)
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그럼 이제 제가 평소에 맛있게 먹는 방법 알려 드릴께요😊
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이렇게 꼭 한번 드셔 보세요🙈💕
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🔸크래커에 크림치즈랑 허니콤 올려서 냠냠😋
▫️와인이나 맥주 안주로도👍🏻 .
▫️아이들 영양 간식으로도 👍🏻.
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진짜 너무 맛있어서 계속 먹고 싶은 맛이예요!👍🏻😂🧡
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허니콤은 100% 자연산 허니콤꿀로
아무것도 첨가되지 않은 순수 벌집꿀이예요💕
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허니콤에는 미네랄, 비타민 B,C,D,E, 프로폴리스가  함유되어있어서, 기관지염, 위장질환, 소화불량, 면역력 강화에도 좋아요!😊
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🔸지금 같이 환절기엔 꼭 필요한 꿀이예요🧡
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🔸오지퀸비의 허니콤은 갓 수확한 신선한 허니콤으로 오래 보관된 허니콤 하고는 비교가 안될 정도로 밀랍이 연하고 부드러워요. (허니콤은 오래 보관하면 밀랍이 점점 딱딱하게 바뀐다고 해요.)그래서 한번 신선한 허니콤을 먹어보면 다른 허니콤과 다르다는걸 아실거예요!🤗💕
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⭐️ 명절 전 이라 선물 준비 많이 하시는 것 같아요.🙇🏼‍♀️💓.
(수량이 부족하다고 연락이 왔어요.🙏🏻) 그래서 명절 전 안전한 배송을 위해 ✔️오늘(11일)오전 11시까지 마감 할 예정이예요.🙏🏻🧡많은 관심과 성원 항상 감사드려요!🙇🏼‍♀️💕💕
(배송은 추석 전 도착 할 수있는 9월 13일 호주에서 비행기에 실려요. 9월 17~19일 사이 받아 보실 수 있답니다.🤗🧡)
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#아띠뷰티
#추석선물
#아띠스토리x오지퀸비
#허니콤 #마누카꿀 #마누카스틱
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- 꿉꿉한 날이라 따뜻한걸 마실까 시원한걸 마실까 엄청 고민하다 얼음 가득넣은 #아이스라떼 🥛 호로록 호로로로록🤤 . . . . . . . . @highfive_coffeeworks ...
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- 꿉꿉한 날이라 따뜻한걸 마실까 시원한걸 마실까 엄청 고민하다 얼음 가득넣은 #아이스라떼 🥛 호로록 호로로로록🤤 . . . . . . . . @highfive_coffeeworks #highfivecoffeeworks #하이파이브커피웍스 #일상 #데일리 #목요일 #광명카페 #감성사진 #온더테이블 #커피 #카페투어 #cafe #coffee #daily #예쁜카페 #디저트 #dessert #디저트카페 #커피스타그램 #카페 #coffeelover #coffeetime #instacoffee #latte ... -
꿉꿉한 날이라 따뜻한걸 마실까 시원한걸 마실까 엄청 고민하다
얼음 가득넣은 #아이스라떼 🥛 호로록 호로로로록🤤 .
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@highfive_coffeeworks #highfivecoffeeworks #하이파이브커피웍스 #일상 #데일리 #목요일 #광명카페 #감성사진 #온더테이블 #커피 #카페투어 #cafe #coffee #daily #예쁜카페 #디저트 #dessert #디저트카페 #커피스타그램 #카페 #coffeelover #coffeetime #instacoffee #latte #라떼 #맛있다그램 #넘나좋은것 #loveit #꼬숩다 #꿀맛
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부천 장인닭갈비 꿀맛 !!<span class="emoji emoji1f424"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> • • • #대한민국 #유학생 #맛집 #닭갈비 #장인닭갈비 #jangindakgalbi #먹스타그램 #맛스타그램 #맛저 #맛있다 #delicious ...
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부천 장인닭갈비 꿀맛 !! • • • #대한민국 #유학생 #맛집 #닭갈비 #장인닭갈비 #jangindakgalbi #먹스타그램 #맛스타그램 #맛저 #맛있다 #delicious #존맛 #먹방스타그램 #인스타그램 #instagram #인스타사이즈 #일상 #소통 #부천 #개맛 #데일리 #먹부림 #인스타푸드 #푸드스타그램 #먹어싶어서그램 #꿀맛 #좋아요 #선팔 #맞팔 #팔로우 부천 장인닭갈비 꿀맛 !!🐤😍



#대한민국 #유학생 #맛집 #닭갈비 #장인닭갈비 #jangindakgalbi #먹스타그램 #맛스타그램 #맛저 #맛있다 #delicious #존맛 #먹방스타그램 #인스타그램 #instagram #인스타사이즈 #일상 #소통 #부천 #개맛 #데일리 #먹부림 #인스타푸드 #푸드스타그램 #먹어싶어서그램 #꿀맛 #좋아요 #선팔 #맞팔 #팔로우
둠칫둠칫 두둠칫_🤢 하루쉬었다구요 좋아요할꺼겁나많구요 #인충 #직장인 #투잡 PT수업끝나고.... 혼자 할수있는게 고작 숨쉬기 스트레칭 런닝머신 끝 나 이대로 계속 다녀야하는가.....? #뷰하나는끝내주는데 필라테스 넘나 궁금하구.... 댄스학원도 가보고싶은데.... 하... 누가 해결 좀.... #운동 #고민봇 #선택장애 뭐 신나고 운동도 되고 신기방기동방신기한거 없을꽈?배기?꿀꽈배기? 맛있긔 🕺🏻아재냄시... #아재감성 쏘링~딩동링딩동~~ 디기디기..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . . (@ ̄ρ ̄@) ... 둠칫둠칫 두둠칫_🤢
하루쉬었다구요
좋아요할꺼겁나많구요
#인충 #직장인 #투잡
PT수업끝나고.... 혼자 할수있는게
고작
숨쉬기
스트레칭
런닝머신 끝
나 이대로 계속 다녀야하는가.....? #뷰하나는끝내주는데
필라테스 넘나 궁금하구....👀
댄스학원도 가보고싶은데.... 하...
누가 해결 좀.... #운동 #고민봇 #선택장애
뭐 신나고 운동도 되고
신기방기동방신기한거 없을꽈?배기?꿀꽈배기? 맛있긔
🕺🏻아재냄시... #아재감성
쏘링~딩동링딩동~~ 디기디기..🎶ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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(@ ̄ρ ̄@) 아 오늘 넘나리...Zzzzz
스트레스폭탄에
정신줄 놓으심 으헝헝헝ㅇㅇ...
#회사 #멍 #개무룩😔
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염원하던 es koyama #2 <span class="emoji emoji1f36f"></span>co&m. es /콩피와 마카롱 전문 매장. 꿀도 여러 종류 있다 /난 디저트의 끝판왕은 마카롱이라고 생각하는데, 파삭함과 쫀득함과 부드러운 식감을 ...
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염원하던 es koyama #2 co&m. es /콩피와 마카롱 전문 매장. 꿀도 여러 종류 있다 /난 디저트의 끝판왕은 마카롱이라고 생각하는데, 파삭함과 쫀득함과 부드러운 식감을 동시에 느낄 수 있고 필링과 어떻게 조합하냐에 따라 폭발적인 맛이 느껴지기 때문이다. 단 거 싫어하는 한국인에게는 최악의 디저트라 피에르에르메도 라뒤레도 철수하는 한국이라 디저트 업계는 더 고민이 많을 듯 싶다. 하지만 일본에서도 요즘은 마카롱이 잘 보이지 않는걸 보면 마카롱이 그렇게 마니악한가 싶다 /다른 곳에서는 보지 못하는 재료를 다양하게 쓰고 있어서 그것 위주로 ... 염원하던 es koyama #2
🍯co&m. es
/콩피와 마카롱 전문 매장. 꿀도 여러 종류 있다
/난 디저트의 끝판왕은 마카롱이라고 생각하는데, 파삭함과 쫀득함과 부드러운 식감을 동시에 느낄 수 있고 필링과 어떻게 조합하냐에 따라 폭발적인 맛이 느껴지기 때문이다. 단 거 싫어하는 한국인에게는 최악의 디저트라 피에르에르메도 라뒤레도 철수하는 한국이라 디저트 업계는 더 고민이 많을 듯 싶다. 하지만 일본에서도 요즘은 마카롱이 잘 보이지 않는걸 보면 마카롱이 그렇게 마니악한가 싶다
/다른 곳에서는 보지 못하는 재료를 다양하게 쓰고 있어서 그것 위주로 몇 개 담아 왔고, 나중에 보니 포장지가 예쁘고 실용적이었다
🎂마지판 케이크와 홀케이크 매장
/건물이 마치 가우디의 까사밀라를 떠올린다. 작지만 내부 인테리어도 어마무시.
/케잌을 본 어린이들에게 꿈과 환상의 세계를 경험하게 하려 작정을 한 듯하고, 일단 들어온 이상 부모와 조부모는 지갑을 열지 않을 수가 없다.
/하지만 인테리어는 엄청 럭셔리해서 어른들이 오히려 더 좋아할 무드라서, 어린이와 어른 모두를 공략하는데 가뿐히 성공한 듯 보였다
/대부분 예약제인 듯하고, 고객 응대는 말해뭐해 수준급이다. 홀케잌은 생각보다 비싸지 않았고, 어떻게보면 오히려 저렴한 축에 속한다.
#eskoyama #esboulangerie #patisserieeskoyama #coandmes #macarons #confiture #エスコヤマ #パティスリー #ブーランジェリー #コンフィチュール #マカロン #はちみつ #三田ウッディタウン #パン屋巡り #ケーキ屋巡り #食べ歩き #135sweets #135나들이
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 #강남신세계 #mamas #mushrooms<span class="emoji emoji1f344"></span> #vitaminjuice #꿀맛 #먹스타그램냠냠 #별시누이 #지은댁 #새언니 #가족 #교회지체 #중학교동창 #큰오빠와이프 희한한 ...
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#강남신세계 #mamas #mushrooms #vitaminjuice #꿀맛 #먹스타그램냠냠 #별시누이 #지은댁 #새언니 #가족 #교회지체 #중학교동창 #큰오빠와이프 희한한 만남~ 중학교때 이럴줄알았을까? #우연같은인연 #계획하심 #인도하심 #신기 #은혜 둘이만나면 먹방시작 저 긴 치즈는 마치 치즈스틱의 치즈맛이 났고 버섯은 맛있었다 주스는 더더욱 건강해지는 맛에 비타민 충전을 느꼈고 꽃시장을 가지않을꺼라는 큰오빠의 예언을 우리는 이루어 드리려 그냥 신세계에서 쇼핑했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꽃대신꽃모양의 퍼프 ... #강남신세계 #mamas #mushrooms🍄 #vitaminjuice #꿀맛 #먹스타그램냠냠 #별시누이 #지은댁 #새언니 #가족 #교회지체 #중학교동창 #큰오빠와이프

희한한 만남~ 중학교때 이럴줄알았을까?
#우연같은인연 #계획하심 #인도하심 #신기 #은혜

둘이만나면 먹방시작🐽
저 긴 치즈는 마치 치즈스틱의 치즈맛이 났고 버섯은 맛있었다
주스는 더더욱 건강해지는 맛에 비타민 충전을 느꼈고
꽃시장을 가지않을꺼라는 큰오빠의 예언을 우리는 이루어 드리려 그냥 신세계에서 쇼핑했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ💐꽃대신꽃모양의 퍼프 가 들어있는 화장품 사기 성공 ㅋㅋ

웃긴 에피소드
“아가씨 살이빠졌나? 얼굴이 더 작아졌어요!”
“아뇨..처음으로 쉐딩을 사용해 얼굴깍는 화장을 해보았어요”
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#올블랙패션 #좋음
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[춘우장 장소 변경 공지] 토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은 토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio와 토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다. 내리는 비를 바라보며 실내에서 ...
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[춘우장 장소 변경 공지] 토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은 토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio와 토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다. 내리는 비를 바라보며 실내에서 진행하는 특별한 춘우장이 될 것 같아요 모쪼록 1층과 5층에서 열리는 색다른 분위기의 춘우장을 함께 즐겨 주세요 🕊덴스와 리드아트는 바로 옆 스튜디오에서 진행합니다🙂 --------------- 춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, ... [춘우장 장소 변경 공지]
토요일 봄비 소식으로, 이번 춘우장은 토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio와 토토빌딩 5층 실내마켓에서 이루어집니다. 내리는 비를 바라보며 실내에서 진행하는 특별한 춘우장이 될 것 같아요😌 모쪼록 1층과 5층에서 열리는 색다른 분위기의 춘우장을 함께 즐겨 주세요😊
🕊덴스와 리드아트는 바로 옆 스튜디오에서 진행합니다🙂
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춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1층 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내 마켓

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리 등
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 굿즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매

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안녕하세요 화이트드림입니다!<span class="emoji emoji263a"></span>️ 일주일의 반이 흐르고 있는 수요일 열심히 일하고 있는 화이트드림가족에게 반가운 선물이 도착했어요~<span class="emoji emoji2764"></span>️ 치아교정을 열심히 진행중이신 환자분께서 ...
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안녕하세요 화이트드림입니다!️ 일주일의 반이 흐르고 있는 수요일 열심히 일하고 있는 화이트드림가족에게 반가운 선물이 도착했어요~️ 치아교정을 열심히 진행중이신 환자분께서 세심한 교정진료에 감사하다며 화이트드림가족들에게 마카롱을 선물해주셨답니다. 치과에 단 간식 보내는게 민망하다고 하셨지만 마카롱은 정말.. 사랑입니다.️ . 감사히 잘 먹고 더 열일하겠습니다. 감사합니다. . . #화이트드림치과 #화이트드림 #강남화이트드림치과 #강남역화이트드림 #강남화이트드림 #강남역화이트드림치과 ... 안녕하세요 화이트드림입니다!☺️
일주일의 반이 흐르고 있는 수요일
열심히 일하고 있는 화이트드림가족에게
반가운 선물이 도착했어요~❤️
치아교정을 열심히 진행중이신
환자분께서 세심한 교정진료에 감사하다며
화이트드림가족들에게
마카롱을 선물해주셨답니다.😭
치과에 단 간식 보내는게
민망하다고 하셨지만
마카롱은 정말.. 사랑입니다.❤️
.
감사히 잘 먹고 더 열일하겠습니다.
감사합니다.😄
.
.
#화이트드림치과 #화이트드림 #강남화이트드림치과 #강남역화이트드림 #강남화이트드림 #강남역화이트드림치과 #치아교정잘하는치과 #치과스타그램 #치아교정 #분납 #완납 #분납제도 #좋아요 #선팔 #맞팔 #치과 #강남치아교정 #압구정 #강남역 #압구 #일상스타그램 #간식스타그램 #마카롱 #꿀맛 #마카롱선물 #선물 #간식 #감사합니다
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 #일요일 #휴일 #김코치의휴일 #김코치가살이빠지는이유 #민들레울 #송어 #향어 #병곡횟집 #북상 송어의 #참맛 <span class="emoji emoji1f633"></span>쫀득쫀득 달달 꿀떡 <span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> 또 올꺼이야ㅋㅋㅋㅋ 일요일 아침_ 어제 ...
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#일요일 #휴일 #김코치의휴일 #김코치가살이빠지는이유 #민들레울 #송어 #향어 #병곡횟집 #북상 송어의 #참맛 쫀득쫀득 달달 꿀떡 또 올꺼이야ㅋㅋㅋㅋ 일요일 아침_ 어제 피티상담하고 가신 회원님의 확고한 의지를 문자로 받고 추가상담 잠깐하고 돌아오는 주부터 함께 #체인지바디 플랜을 맞이하기로 했다_ 상담은 언제나 열려있어요^^ #언제 #어디서나 #누구나 #상담환영 #너도할수있어 #나는항상너를응원한다 그.리.고 어젯밤_눈오는 시원한 4월을 맞이하고 추워야 맛이 좋다는 송어 먹으러ㅋㅋ 진짜 맛있네_ ... #일요일 #휴일 #김코치의휴일
#김코치가살이빠지는이유
#민들레울 #송어 #향어 #병곡횟집 #북상
송어의 #참맛 😳쫀득쫀득 달달 꿀떡 😍👍
또 올꺼이야ㅋㅋㅋㅋ
일요일 아침_
어제 피티상담하고 가신 회원님의
확고한 의지를 문자로 받고
추가상담 잠깐하고 돌아오는 주부터
함께 #체인지바디 플랜을 맞이하기로 했다_
상담은 언제나 열려있어요^^
#언제 #어디서나 #누구나 #상담환영
#너도할수있어 #나는항상너를응원한다
그.리.고
어젯밤_눈오는 시원한 4월을 맞이하고
추워야 맛이 좋다는 송어 먹으러ㅋㅋ
진짜 맛있네_ #2키로흡입 #와구와구
#추울때맛있다 하나 더 배움😸
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춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 ...
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춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요️ • 🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시 🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1층 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내 마켓 • >>>>>먹고 마실 것들>>>>> 마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 ... 춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로 함께하는 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1층 Things We Love : Shop & Studio, 5층 실내 마켓

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리 등
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓
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춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 ...
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춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요️ • 🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시 🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio , 5층 실내 마켓 • >>>>>먹고 마실 것들>>>>> 마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 ... 춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio , 5층 실내 마켓

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품 등
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초 등
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓
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이번주 토요일 TWL 춘우장 행사에 참가합니다. 새로운 책과 노트 + 기존 상품을 할인하여 판매할 예정입니다 <span class="emoji emoji1f46b"></span>👭👬 #Repost @twl_shop ・・・ 춘우장春友場 따사로운 ...
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이번주 토요일 TWL 춘우장 행사에 참가합니다. 새로운 책과 노트 + 기존 상품을 할인하여 판매할 예정입니다 👭👬 #Repost @twl_shop ・・・ 춘우장春友場 따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요️ • 🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시 🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things ... 이번주 토요일 TWL 춘우장 행사에 참가합니다. 새로운 책과 노트 + 기존 상품을 할인하여 판매할 예정입니다 👫👭👬 #Repost @twl_shop
・・・
춘우장春友場
따사로운 봄날 장터, 올해 네 번째를 맞이한 춘우장. 올해도 나누고 싶은 물건, 풍성한 먹거리와 마실거리를 준비했습니다. 늘 함께하는 친구들, 새로운 브랜드로 더욱 풍성해진 2018년 춘우장. 이번에도 오셔서 맛있는 음식, 좋은 물건들을 함께 즐겨주세요☺️

🕊2018년 05월 12일 토요일 오전 11시-오후 5시
🕊서울시 종로구 율곡로 187 토토빌딩 Things We Love : Shop & Studio, 주차장

>>>>>먹고 마실 것들>>>>>
마가렡: 팥, 단호박, 흑임자, 녹차 등 다양한 재료로 만든 양갱, 팥라떼/쑥라떼
비씨커피: 브루잉, 콜드브루, 서울허니까페오레(병), 어반비즈허니(서울 도시양봉 꿀)
지새우고: 곡물잼, 진저시럽, 진저밀크티, 스위츠 등
보울 델리 앤 이터리: 홈메이드 소스와 절임음식, 아란치니와 수프, 요리 관련 굿즈
홈그라운드: 딸기딸기메뉴 1. 딸기 당절임 토핑의 시원한 라씨, 2. 상큼한 봄페스토와 딸기를 얹은 땅콩소스의 냉국수
훈고링고브레드: 파운드 케익, 스콘 등 구움 과자와 샌드위치, 그래놀라
>>>>>샵 주변 이웃들>>>>>
티더블유엘: 샘플, 단종예정상품
덴스: 샘플, 단종 예정 상품 & 디자이너 소장품
리드아트: CMYK전구, 카페, 디자인 문구 밀란
아티클엠: 실버주얼리, 악세사리, 빈티지소품
워크샵와이 바이 김윤진: 금속+에나멜(법랑) 식기 및 인테리어 소품
>>>>저희가 아끼는 브랜드들>>>>
툴프레스: 레터프레스 카드, 달력
호호당: 호호당베이비 단품할인, 5월 가정의 달을 위한 선물세트
한아조: 천연비누, 스크럽, 샴푸, 선물세트
보타라보: 한송이 꽃, 작은식물들, 재고 화기
지승민의 공기: 세라믹 테이블웨어, 샘플 및 B-grade 상품
장차차일드: 어린이 책, 교구, 문구류
이미주: 도자소품, 프린트
이너프포투데이: 바스켓/라탄, 자개, 직조 패브릭, 앤티크 제품 등
미수아바흐브: 18 ss 모자 제품 및 지난 ss 시즌 제품
미아우: 티셔츠, 가방, 뱃지, 타투스티커
르벙스레브: 이월 상품 및 샘플
오롤리데이: B급제품, 단종예정제품, 신상품 / 에코백, 티셔츠, 문구류, 휴대폰케이스
스튜디오준: 진열상품(주방도구,나이프류), 우드도마, 커트러리
호시노앤쿠키스: 그릇(접시, 유리컵), 캔들
오이뮤: 노방백, 민화족자, 향제품, 성냥
멜트: 파자마, 이지웨어, 수면안대, 맨투맨, 브라렛, 원피스
카달로그: 생활의 도구
코우너스: 노트, 토트백, 박스테이프, 뱃지, 스티커
>>>>>새로운 멤버들>>>>>
그림책 서점 박쥐: 다양한 연령대를 고려한 우리말 & 원서 그림책 및 궂즈
데이즈데이즈드: 할인상품 및 개인 소장품
멜로우송캔들: 동물모양 양초, 꿀밀랍초 등
오 흐부아흐: 이지 홈웨어, 원마일웨어, 오가닉 코튼 패브릭 소품/ 일부 아동복 할인판매
#twl #thingswelove #twlshop #티더블유엘 #띵스위러브 #춘우장 #춘우장2018 #마켓
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산책하기 너무 좋은날씨 허벌티가 꿀맛~ <span class="emoji emoji1f61a"></span> 요즘 "히비스커스" 때문에 인기대박 <span class="emoji emoji1f44d"></span> ㆍ ㆍ 물 한잔 마시지 않던 내가 허벌티가 없었더라면 한달반만에 10키로감량은 꿈도 못 꿨을거예요 ...
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산책하기 너무 좋은날씨 허벌티가 꿀맛~ 요즘 "히비스커스" 때문에 인기대박 ㆍ ㆍ 물 한잔 마시지 않던 내가 허벌티가 없었더라면 한달반만에 10키로감량은 꿈도 못 꿨을거예요 " ㆍ ㆍ 이젠 카페 갈일이 없어졌다는 ~~" 다이어트, 특히 하체에 좋지않은걸 알지만 커피,콜라를 중독성으로 마셨는데 어떻게 안마시게 되었는지 신기해요 ㅎ ㆍ ㆍ 결국 다이어트는 식습관 변화잖아요. 내가 마시는 물부터 바꿔보세요 ~ 내 몸이 바꾸기기 시작한답니다 !! ㆍ ㆍ 마지막 다이어트 하고싶다면~!! 의지가 약해서 고민이라면~!! ... 산책하기 너무 좋은날씨
허벌티가 꿀맛~ 😚
요즘 "히비스커스" 때문에 인기대박 👍


물 한잔 마시지 않던 내가 허벌티가 없었더라면
한달반만에 10키로감량은 꿈도 못 꿨을거예요 "


이젠 카페 갈일이 없어졌다는 😅~~"
다이어트, 특히 하체에 좋지않은걸 알지만
커피,콜라를 중독성으로 마셨는데
어떻게 안마시게 되었는지 신기해요 ㅎ


결국 다이어트는 식습관 변화잖아요.
내가 마시는 물부터 바꿔보세요 ~🎶
내 몸이 바꾸기기 시작한답니다 !!


🍉 마지막 다이어트 하고싶다면~!!
🍉 의지가 약해서 고민이라면~!!
🍉 다이어트 코치관리를 원한다면~!!
🍉 심각한 상체ㆍ하체비만이라면~!!
🍉 출산후 다이어트가 고민이라면~!!
🍉 결혼, 돌잔치 스피드다이어트~!!


고민은 이ㆍ제ㆍ그ㆍ만
편안하게 물어보세요 ㅎㅎ
1등한 코치가 많은 노하우로
마음으로 도와드립니다 ~~💖



👙 무료 실시간상담중 nalssine / 오픈채팅
(인스타보고왔어요 ~~♡)


#한달다이어트 #다이어트 #다이어트그램 #허벌티 #허벌라이프 #허벌라이프쉐이크 #허벌라이프정품 #직장인다이어트 #출산후다이어트 #산후다이어트 #허벅지살뻬기 #단기다이어트 #뱃살 #육아 #허벌라이프정품 #여행 #산후비만 #하체다이어트 #허벌효과 #ootd #여행 #여행스타그램 #운동하는여자 #뱃살빼기 #허벌라이프다이어트 #살빠지는차 #히비스커스


"이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며, 개인에 따라차이가 나타날수 있습니다"
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 #9월 1일(토)~9월 2일(일) 이틀간 영화의전당에서! 부산국제여행영화제 플리마켓 ‘떠나장’ 이 열립니다. 영화도 보고, 여행이야기도 듣고, 재미난 공연도 보고, 그리고 ...
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#9월 1일(토)~9월 2일(일) 이틀간 영화의전당에서! 부산국제여행영화제 플리마켓 ‘떠나장’ 이 열립니다. 영화도 보고, 여행이야기도 듣고, 재미난 공연도 보고, 그리고 80여팀의 셀러들이 참가하는 플리마켓 떠나장에서 새로움 가득한 즐거움을 꽉꽉 채워가세요. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ # 9월 1일(토)~9월 2일(일)(토,일) # 11:00 - 18:00 # 영화의전당 야외광장 # 해운대구 수영강변대로 120 (우동) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▸부산국제여행영화제 최신 정보는 @busantravelmoviefesta ▸개별셀러들의 ... #9월 1일(토)~9월 2일(일) 이틀간

영화의전당에서! 부산국제여행영화제 플리마켓 ‘떠나장’ 이 열립니다.
영화도 보고, 여행이야기도 듣고, 재미난 공연도 보고,
그리고 80여팀의 셀러들이 참가하는 플리마켓 떠나장에서 새로움 가득한 즐거움을 꽉꽉 채워가세요.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
# 9월 1일(토)~9월 2일(일)(토,일)
# 11:00 - 18:00
# 영화의전당 야외광장
# 해운대구 수영강변대로 120 (우동)
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
▸부산국제여행영화제 최신 정보는 @busantravelmoviefesta
▸개별셀러들의 최신 정보는 @project.gongsang
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✡✡✡떠나장에서 즐기는 다양한 체험✡✡✡
▸멋짐이의 감성키즈 베이킹클래스 @kimmutzim
▸손으로 만드는 즐거운 상상 @lalahands_
▸밝고 경쾌한 그림을 그리는 일러스트레이터 @ssunmay
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✡✡✡집의 분위기를 바꿔줄 다양한 홈&리빙✡✡✡
▸사물이 가진 미학, 빈티지 편집샵 @uniformly__
▸감성적인 주방용품과 어린이식기류가 있는 잡화점 @warmtable
▸Design by nature 감성반려식물 @classicalmood
▸내츄럴라이프 감성 식물&쥬얼리 상점 @16dayday
▸작아도 가치있는 우드 테이블웨어&리빙용품 @feel_d_oz
▸감성가득 핸드메이드 도자기&가방 @jihorak_ceramic
▸느리지만 분명하게" 자연을 닮은 향기 @violetatelier_
▸패턴과 컬러의 조화, 긍정에너지 가득한 유아 패브릭 @veryisland_
▸기분 좋은 공간을 위한 마크라메 공방 @dodonliu
▸삶에 따뜻함을 더하다 @forgaem
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✡✡✡떠나장에서 맛보는 즐거운 맛✡✡✡
▸해리단길 핫플레이스 구운도넛 @noe_bakery
▸몬스터파이 @monsterpie_haeundae
▸꿀벌의 날개짓이 만든 자연숙성 채밀꿀 @la_nii
▸수제 디저트 공방 @leejihyun7408
▸좋은 재료로 만드는 한입의 소소한 재미 @yeonhwa_bakery
▸신선한 제철과일 수제청 @citrontree_12
▸환상적인 씨푸드&그릴 동백박스 @dongbaek015
▸핸드드립 스페셜티커피 @from_coffee
▸지중해의 숨은 보석 몰타의 모든 것 @montempsmalta
▸대한민국 대표 기장미역, 다시마 @welovesead
▸무농약 우리통밀로 만드는 컵케이크전문점 @eiacupcake
▸자연에 가장 가까운 단맛, 프리미엄 블렌딩 수제청 @20market
▸핸드메이드 초콜릿 @postmanchocolate_
▸바다에서 나는 건강한 먹거리 @haemeal_
▸수제마카롱&밀크티 카페 보니스
▸건강한 음료를 만듭니다. 카페.푸른
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