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대신고 고기 고양이 다이어트

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 #2009년탄생 #원조붓기차 #아름수 혈액순환 효능이 너무 좋아서 이를 걱정하는 분들 속출하네요 이해합니다 혹시나 독하지 않을지 몸에 무리가 되는 게 아닌지! 그래서 궁금한 부분에 대한 ...
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#2009년탄생 #원조붓기차 #아름수 혈액순환 효능이 너무 좋아서 이를 걱정하는 분들 속출하네요 이해합니다 혹시나 독하지 않을지 몸에 무리가 되는 게 아닌지! 그래서 궁금한 부분에 대한 정리를 해드릴게요.🤘🏻 . . 다른 붓기 차들보다 효과가 좋은 이유가 뭔가요? 환 타입 < 가루 타입 <액체 타입이 효능 및 성분 순이라 생각하시면 접근이 편하세요 :) 환이나 가루 타입은 성분이나 함유량이 적어질 수밖에 없어서 효과가 적지만 아름수는 액체 타입이라 환이나 가루 타입보다 성분 함량이 높고 체내 흡수가 빨라 환 또는 가루 타입 제품보다 효과가 크고 빠른 이유입니다. ... #2009년탄생 #원조붓기차 #아름수 혈액순환 효능이 너무 좋아서 이를 걱정하는 분들 속출하네요 이해합니다 혹시나 독하지 않을지 몸에 무리가 되는 게 아닌지! 그래서 궁금한 부분에 대한 정리를 해드릴게요.🤘🏻
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✔ 다른 붓기 차들보다 효과가 좋은 이유가 뭔가요?
환 타입 < 가루 타입 <액체 타입이 효능 및 성분 순이라 생각하시면 접근이 편하세요 :) 환이나 가루 타입은 성분이나 함유량이 적어질 수밖에 없어서 효과가 적지만 아름수는 액체 타입이라 환이나 가루 타입보다 성분 함량이 높고 체내 흡수가 빨라 환 또는 가루 타입 제품보다 효과가 크고 빠른 이유입니다. 실제 고객분들이 기존에 드셨던 제품들은 가루 타입이 많았고 아름수 한 포 양이 더 많았던걸 보셨을 거예요. 정량 복용은 하루에 두 포인데 한 포로도 효과 보시는 분들은 한 포섭 취도 권하고 있습니다.
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✔ 내성이 생기지 않을까요?
혈액순환을 돕는 동양의 천연성분(식물 혼합 추출물) 10가지 함유돼 제품으로 복용하실수록 순환을 도와 혈액순환 장애로 생기는 각종 질병 예방책으로 좋고 순환으로 몸 건강에도 도움이 되며 내성은 생기지 않습니다
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✔ 공복에 먹으면 안 될까요?
위장이 약하신 경우 공복에 드시면 속이 쓰릴 수 가 있다고 합니다. 그리고 아름수에 성분들이 대체로 공복보다는 식후에 드시는 게 더 흡수율이 좋은 한방성분들이 많아서 식후를 추천합니다 :)
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✔ 호박즙이랑 같이 먹으면 효과가 더 좋을까요?
호박즙은 같이 드셔도 되긴 하지만 같이 드신다고 더 부종에 효과를 보시긴 힘들어요! 호박즙이 이뇨작용을 돕다 보니 아름수 성분이 함께 배출이 될 수 있어 최대한의 효과를 위해서는 아름수를 모두 복용한 후 호박즙을 음용해주세요.
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✔ 그래도 걱정됩니다.성분들 좀 알려주세요.
여러분들 질문이 저를 똑똑해지게 만들어주네요
아름 수을 이루고 있는 성분들 제가 직접 찾아봤습니다
- 당귀 : 혈액생성을 도와 빈혈 예방과 치료에 좋음& 혈액순환으로 인한 부인병, 여성 질병 치료에 도움
- 천궁 : 부녀병은 물론, 허리와 골격통증, 기억력 감퇴 개선에 도움
- 작약 : 빈혈로 인한 팔과 다리의 근육경련, 특히 배복 근경련에 진경, 진통 효과적이며, 부인의 월경불순과 자궁출혈에 보혈, 진통, 통경의 효력
- 진피 : 칼로리가 낮고 꾸준히 섭취하면 다이어트에 효과적이며, 더부룩하고 답답한 속에 소화를 도움
- 계피 : 여성병 치유, 열량이 거의 없어 다이어트에 좋음
- 홍화 : 심장과 간에 작용하여 혈액순환을 돕고 어혈을 풀어주고 통증을 완화시킴
- 대나뭇잎 : 혈당 감소에 도움을 주고, 천연 인슐린 성분으로 당뇨병에 좋음
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추석선물로 중 장년 어르신분들에게 추천하는 이유도 정리해서 피드 올려드릴게요 ❣
#최저가 #추석맞이구성
#9월2일 #오늘저녁7공구오픈
#조민영x아름수
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덴티스츠어포인트먼트 야드 세일 최대 70% 2018.07.16-07.22 밤12시까지 댄온라인에서 진행됩니다. 안녕하세요. 저희 덴티스츠 어포인트먼트 야드세일에 참여해주신 모든 여러분께 감사의 말씀을 드립니다. 구매에 앞서 아래 사항을 숙지해주시기 부탁드립니다. 무통장입금 방식으로 구매해주신 고객님의 경우 주문자명과 입금자명, 금액이 동일해야 합니다. 입금자명 및 금액이 주문 내용과 다를 경우, 자동 입금 확인이 불가능하며 주문이 취소될 수 있습니다.�예 _ 주문자명 : 김덴티 / 입금자명 : 김 덴티 (X), (주)김덴티 (X), ... 덴티스츠어포인트먼트 야드 세일 최대 70%

2018.07.16-07.22 밤12시까지 댄온라인에서 진행됩니다.

안녕하세요. 저희 덴티스츠 어포인트먼트 야드세일에 참여해주신 모든 여러분께 감사의 말씀을 드립니다. 구매에 앞서 아래 사항을 숙지해주시기 부탁드립니다.
무통장입금 방식으로 구매해주신 고객님의 경우 주문자명과 입금자명, 금액이 동일해야 합니다. 입금자명 및 금액이 주문 내용과 다를 경우, 자동 입금 확인이 불가능하며 주문이 취소될 수 있습니다.�예 _ 주문자명 : 김덴티 / 입금자명 : 김 덴티 (X), (주)김덴티 (X), 덴티 (X)
예 _ 주문금액 : 21,000원 / 입금금액 21,100원 (X), 12,000원 (X), 20,000원 (X)

무통장 입금 방식으로 주문을 해주실 경우, 주문 시점부터 48시간 이내에 입금확인 처리가 이루어져야 하며 이후엔 자동 취소 처리됩니다.
48시간 이후에 입금을 해주신 경우엔 환불 처리되는 점 양해 부탁드립니다.

세일 제품과 일반 제품은 합배송이 어려울 수 있는 점 양해 부탁드립니다. 배송 준비 단계에서는 교환 및 환불이 어렵습니다.
야드세일 제품은 수령 후 교환 및 환불이 어려울 수 있으며 일부 제품의 경우 미세한 하자가 있을 수 있습니다.
구매에 꼭 참고해주시기 바랍니다.
야드세일 기간 동안은 물량이 증가하여 배송이 5-7일 가량 지연될 수 있습니다.

고객센터 통화 가능시간은 월요일부터 금요일, 오전 10시 - 오후 5시까지 입니다. 점심시간은 12시부터 오후 1시까지이며, 세일 기간 동안은 전화문의가 많아 통화가 어려울 수 있는 점 양해 부탁드립니다. 통화가 어려울 경우, 게시판을 통해 문의사항을 남겨주시면 확인 후 빠른 답변을 도와드리겠습니다.
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이미 많은 국내에도 많은 팬을 보유하고 있는 인기 작가 로랑 모로가 4월에 발행해 낸 신간-! [ Jouer dehors ] 커버부터 눈뽕 제대로 때리쥬~? - - 집에서 고양이와 술래잡기를 ...
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이미 많은 국내에도 많은 팬을 보유하고 있는 인기 작가 로랑 모로가 4월에 발행해 낸 신간-! [ Jouer dehors ] 커버부터 눈뽕 제대로 때리쥬~? - - 집에서 고양이와 술래잡기를 하며 뛰노는 혈기왕성한 아이들-! 결국 화분까지 깨먹고 마네요! 어른들의 시선에서는 모든 아이들이 ADHD 초기 증상!! 참다못한 엄마는 "밖으로 나가서 놀아라"라며 소리칩니다! 어휴 아이들이 밖에서 할 수 있는 게 뭘까요. 오빠는 아무 생각 없이 일단 연을 챙겼고, 동생과 고양이는 마찬가지로 아무런 계획이 없습니다. 오빠는 연을 날리기 시작했고, 바람을 타고 나는 ... 이미 많은 국내에도 많은 팬을 보유하고 있는 인기 작가 로랑 모로가 4월에 발행해 낸 신간-! [ Jouer dehors ]
커버부터 눈뽕 제대로 때리쥬~? -
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집에서 고양이와 술래잡기를 하며 뛰노는 혈기왕성한 아이들-! 결국 화분까지 깨먹고 마네요! 어른들의 시선에서는 모든 아이들이 ADHD 초기 증상!! 참다못한 엄마는 "밖으로 나가서 놀아라"라며 소리칩니다!
어휴 아이들이 밖에서 할 수 있는 게 뭘까요. 오빠는 아무 생각 없이 일단 연을 챙겼고, 동생과 고양이는 마찬가지로 아무런 계획이 없습니다. 오빠는 연을 날리기 시작했고, 바람을 타고 나는 연을 따라 그들의 대모험이 시작됩니다.
우리는 오빠, 동생, 고양이, 연과 함께 모험을 떠날 거예요! 해변, 시골, 산, 아시아 정글 등 14 개의 환상적인 풍경을 거치며 약 250 마리의 동물을 만나게 됩니다.

이 책은 아름다운 풍경속에 현대문명에 위협을 받고 있는 위태로운 생태계를 보여줍니다. -
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#Jouerdehors #LaurentMoreau #Helium #Adventure #Outdoor #nature #animals #IllustratedBooks #Bookshop #VeronicaEffect #로랑모로 #야외 #자연 #동물 #그림책 #서점 #베로니카이펙트
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 #kitchenlob 맛있었으니까 왕 추천글 #달래새우파스타 #양고기라구파스타 #닭다리수비드 #돼지꼬리스튜 왕친절 능력자 셰프님이 자세히 설명도 해주시고 꼬리스튜를 ...
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#kitchenlob 맛있었으니까 왕 추천글 #달래새우파스타 #양고기라구파스타 #닭다리수비드 #돼지꼬리스튜 왕친절 능력자 셰프님이 자세히 설명도 해주시고 꼬리스튜를 서비스도 주신데다가 오픈기념선물로 직접 담그신 올리브절임까지 주셨다- 감사합니다 한 플레이트 당 기본적으로 나오는 #토마토절임 #아란치니 #샐러드 #올리브 는 샐러드도 레몬드레싱만 살짝 뿌렸고 토마토절임도 유자로 단 맛을 내서 본연의 맛에 집중할 수 있게끔 유도한다. (아란치니는 내가 첫 경험이라 당황한건지 로즈마리를 안 좋아하는지 ... #kitchenlob 맛있었으니까 왕 추천글

#달래새우파스타
#양고기라구파스타
#닭다리수비드
#돼지꼬리스튜

왕친절 능력자 셰프님이 자세히 설명도 해주시고
꼬리스튜를 서비스도 주신데다가
오픈기념선물로 직접 담그신 올리브절임까지 주셨다-🙊 감사합니다

한 플레이트 당 기본적으로 나오는
#토마토절임 #아란치니 #샐러드 #올리브 는

샐러드도 레몬드레싱만 살짝 뿌렸고
토마토절임도 유자로 단 맛을 내서
본연의 맛에 집중할 수 있게끔 유도한다.
(아란치니는 내가 첫 경험이라 당황한건지
로즈마리를 안 좋아하는지 몰라도 낯설었다)
올리브엔 버섯도 들어가있고 곁들이기 딱 좋다.

달래새우파스타가 내 메인이었는데
봄의 기운을 돌돌 말아 담백하게 한입먹으니

점심시간에 일 시킨 것에 성이 나서
일은 일이지만 어쩜 직원 밥을 굶기냐며
한껏 툴툴대던 내가
"제가 언제 화가 났었죠 반성해야겠어요"
하고 사르르르 녹아내렸다.

꼬리스튜는 입안에 넣으면 사라질만큼 감미롭지만
많~이 먹으면 느끼하니까 나눠먹기 좋다.
잘 익은 콩엔 간이 알맞게 배어있다.
양고기라구파스타는 누린내 전혀 없이 맛깔나며
닭고기수비드와 함께 나온 밥 위에 올라간 건..
분명 설명을 들었는데 잊었다.
여러모로 조화가 좋다.

런치로 간 거라 가격이 저렴해서 더 흡족한 것도 크다만
사이드만 맛 보고 설명하시는거 슬쩍 들어보면
진지함정도는 구분한다. 무척 좋았습니다💕

번창하소서

kitchen LOB
서울시 종로구 평창 30길 17
02-397-4735

#종로맛집 #파스타
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저렴한 있어빌리티의 끝판대왕 #부산맛집 #남포동맛집 #남포동고기집 #부산술집 #남포동술집 #고기는모름지기 상호명 : #모름지기 부평점 #두툼삼겹 5 30.0 #숙성삼겹 ...
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저렴한 있어빌리티의 끝판대왕 #부산맛집 #남포동맛집 #남포동고기집 #부산술집 #남포동술집 #고기는모름지기 상호명 : #모름지기 부평점 #두툼삼겹 5 30.0 #숙성삼겹 1 8.0 #돼지껍딱 1 5.0 #민찌비빔밥 2.5 #해장라면 3.0 #고기된장찌개 3.0 #소주 3 12.0 #맥주 1 4.0 그래서 67.500원 나 같이 고기좋아하는 돼지테리안 들의 작디작은 소망중에 하나는 똑같은 고기를 좀더 다양한 방식으로 먹어보고 싶다는것 그런데 사실 그런곳이 잘 없음  하지만 어제 발견했지 바로 여기 비슷하게 ... 저렴한 있어빌리티의 끝판대왕

#부산맛집 #남포동맛집 #남포동고기집
#부산술집 #남포동술집 #고기는모름지기

상호명 : #모름지기 부평점

#두툼삼겹 5 30.0
#숙성삼겹 1 8.0
#돼지껍딱 1 5.0
#민찌비빔밥 2.5
#해장라면 3.0
#고기된장찌개 3.0
#소주 3 12.0
#맥주 1 4.0

그래서 67.500원

나 같이 고기좋아하는 돼지테리안 들의
작디작은 소망중에 하나는 똑같은 고기를
좀더 다양한 방식으로 먹어보고 싶다는것
그런데 사실 그런곳이 잘 없음 
하지만 어제 발견했지 바로 여기

비슷하게 예를들면 서울에 비싼동네 가면
같은고기라도 잘 숙성하고 초벌해서 제공하고
쌈장대신 와사비나 멜젓 내어주고
그리고 조금의 변화를 준 식사메뉴들

항상 부러워 했고 먹어보고 싶었지만
사실 이런 곳들이 생각보다 꽤나 비싸다
이런 정성들을 메뉴가격에 포함할수 있으니
비싸지는것을 감안하고 서비스를 받는거다

그래서 삼겹살도 1인분에 18000원씩 하고
2명이서 가도 이것저것 배부르게 먹다보면
부산에서 소고기 먹는거랑 가격 비슷하다
조금 더 좋은서비스와 가격은 비례하니깐

요새 우리나라 식음료 트렌드인
있어보임과 어빌리티의 줄임말 있어빌리티
어제 지인이 괜찮은곳 있다며 데려갔는데
있어빌리티에 저렴한데다 맛있어서 놀랬다

두툼하게 잘 숙성된 초벌 삼겹에
와사비 살짝 올려서 특이하게 김에 싸먹고
소고기집에서나 주던 볶음고추장에 비벼먹는
민찌비빔밥이나 해물라면 고기된장찌개 까지
하나하나 너무 맛있어서 감탄하며 먹음
여기는 다 좋은데 
그중에 제일 좋고 맛있던게 돼지껍데기 였다
내가 제일 좋아하는 달짝지근한 맛 
여기 진짜 너무 맛있어서 다들 꼭 가보셨으면

#nampodong #busan #southkorea
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[오늘 퇴근길에 생각날겁니다,] #남포동 #공순대 60년 넘게 3대째가 순대만을 고집해오고 있다. #생활의달인 의 방영으로 사장님의 순대에 대한 소신과 애정 그리고 고집에 감동받아 ...
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[오늘 퇴근길에 생각날겁니다,] #남포동 #공순대 60년 넘게 3대째가 순대만을 고집해오고 있다. #생활의달인 의 방영으로 사장님의 순대에 대한 소신과 애정 그리고 고집에 감동받아 꼭 가보고 싶은 곳으로 리스트를 넣어놨었다. #줄이너무길다 그래서 먹기가 힘들었다. 주말에 가게 되면 대기번호 30번은 차고 있어야 되는데, 회전율이 그리 좋은편이 아니라 인내심을 가지고 기다려야된다. 잘 우러난 사골 덕분에 한마디로 투박하다. 당면이 위에 얹혀져 있기는 했지만 국물이 졸여지기 전에 얼른 빼서 먹어야된다. 양배추와 시래기 등 채소와 돼지고기 ... [오늘 퇴근길에 생각날겁니다,]
#남포동 #공순대

60년 넘게 3대째가 순대만을 고집해오고 있다.
#생활의달인 의 방영으로 사장님의 순대에 대한 소신과 애정 그리고 고집에 감동받아 꼭 가보고 싶은 곳으로 리스트를 넣어놨었다.

#줄이너무길다 그래서 먹기가 힘들었다. 주말에 가게 되면 대기번호 30번은 차고 있어야 되는데, 회전율이 그리 좋은편이 아니라 인내심을 가지고 기다려야된다.

잘 우러난 사골 덕분에 한마디로 투박하다. 당면이 위에 얹혀져 있기는 했지만 국물이 졸여지기 전에 얼른 빼서 먹어야된다. 양배추와 시래기 등 채소와 돼지고기 찹쌀이 꽉찬 맛을 선사하고 여기에 들깨를 넉넉하게 풀어 고소한 맛이 배가된다.

마지막 볶음밥은 고소한 맛이 주를 이룬다. 저녁엔 #소주한잔 생각나고, 지금 이 시간엔 #해장 하기에 좋은 녀석이라 한번 포스팅 해보았다.

#얼른퇴근하고집에서소주한잔하고싶다

#고독한미식가 #쿙
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#남포동맛집
#부산맛집
#부산여행
#순대전골
#맛집탐방
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Taking a bus for starting our amazing day <span class="emoji emoji1f44d"></span> I love public transportation, much cheaper than a taxi ...
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Taking a bus for starting our amazing day I love public transportation, much cheaper than a taxi and possible to sleep. But the best way is that you drive for me. 🤭🤭좀전에 버스를 탔다. 원래 타면 자는데 오늘은 잠이 안 와서 이 글을 쓴다. 예전부터 버스랑 지하철을잘 타고 다녔다. 엄마는 내가 ‘쫄바지’를 입고 그러고다닌다며 제발 차를 가지고 다니거나 택시를 타라는 잔소리 17년째. 연예인병이 걸리면 타지 않으려할 ... Taking a bus for starting our amazing day 👍 I love public transportation, much cheaper than a taxi and possible to sleep. But the best way is that you drive for me. 🤭🤭좀전에 버스를 탔다. 원래 타면 자는데 오늘은 잠이 안 와서 이 글을 쓴다. 예전부터 버스랑 지하철을잘 타고 다녔다. 엄마는 내가 ‘쫄바지’를 입고 그러고다닌다며 제발 차를 가지고 다니거나 택시를 타라는 잔소리 17년째. 연예인병이 걸리면 타지 않으려할 수도 있는데 그것은 너님의 오바다. 의외로 BTS정도가 아니라면 달려들거나 소리지르지 않으며 사람들은 의외로 남에게 크게 관심이 없다. 아,누구구나 정도? 실물이 별로라 못 알아볼 수도 있으니 지가 누구라서 버스 타지 않는다는 마인드는 그냥 상병신이다. 무튼 양쪽이 각각 장단점이 있다. 대중교통을 이용하면 돈이 들지 않고 잠도 잘 수 있고 생각도 할 수 있다. 어떨땐 일도 한다. 하지만 우선 왔다갔다 피곤하고 시간을 더 계산해야하며 귀찮다. 택시를 타거나 차를 가지고 다니면 시간이 덜 들고 효율적이며 몸이 편하지만 발렛, 주차비, 기름값 어택+운전하는 동안은 할 게 별로 없다. 그래서 나는 택시는 전혀 타지 않고 대중교통도 잘 이용하는 편인데 가장 주된 이유는 이 작은 부분이 내 삶에 미칠 영향때문이다. 귀찮고 부지런해야만 가능한 부분이라면 아직까진 포기하고싶지 않고 그렇게 해서 새지 않은 돈은 더 가치있게 쓰고 싶기 때문이다. 안 쓰고 싶어서가 아니고 잘 쓰고싶어서. 작년 1년 자카르타에 있을 때 제일 환장하겠던 것 중 하나가 택시만 타고타녀야한다는 점이었다. (자카르타에선 대중교통 이용 아예 불가) 오늘도 만약 내가 차를 가지고 나왔다면 발렛비 주차비 포함, 기름 포함해서 4만원은 족히 썼겠지만 귀찮음을 감수함으로서 이렇게 긴 글도 쓸 수 있고 그 4만원을 좀더 나를 위해, 사랑하는 사람을 위해 쓸 수 있지 않은가. 이건 내게는 진짜 행복하게 살기 위한 훈련이다. 만약 차가 있어야만 다니는 줄 알고 택시비 몇만원 쓰는 것이 우습다면 내가 행복하게 살 수 있을 확률은 엄청나게 떨어진다. 날 모시고 다니고 비싼 차도 막 사주고 카드를 확확 긁게 해 주는 남자가 아니면 내 인생은 ㅅㅂ 뭔가 하면서 살꺼니까. 그런데 나는 확률상 엄청나게 이득이다. 남편이 그렇게 해준다면야 에브리데이 해피데이에 감사할 것이고 그렇지 않고도 차없이 살아야한대도 행복할 수 있기 때문이다. 남자는 갖은 개고생하면서 돈 벌어다주는데 귀찮다는 이유로 당연스레 몇 만원을 택시비로 쓰는 부류는 아니고 싶은 것이 내 자존심이기도 하다. 우리 엄마가 그랬다. 40년을 버스 지하철로 출퇴근했던 아빠를 매일 배웅했고 단 한 번도 엄마가 덥썩 택시를 타는 모습을 보지 못했다. 그래서 나는 요즘 맘이 든든하다. 손을 잡고 버스를 타고 살아도 김밥천국에서 외식을 시켜줘도 행복할 수 있어서 마음이 든든하다. 소박하다, 절약하며 산다 뭐 이런 뜻이 아니다. 난 경제와 수학에는 유전적으로 능력이 없고 기분파에 약간의 쇼핑벽도 있지만 원론적 행복의 가능성을 생각할 뿐이다. 그저 아직까지는 어떠한 상황에서도 사랑하며 행복하게 살 수 있을 모든 확률을 열어두고싶을 뿐이다. 그래서 나는 오늘도 1151번 버스를 탔다. ㅡ행복한 하루되세요 저 이제 내려요 ㅋㅋ #정아름 #beauty #workout #lifestyle #fit #health #makeup #gym #gymlooks #training #misskorea #squats #fitness #training #fitness #fashion #diet #fitnessmotivation #shape #hometraining #antiaging #youth #health #healthy #다이어트 #운동 #뷰티
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 #Repost @neco158 (@get_repost) ・・・ 묘(猫)한 마켓. 고양이를 좋아하는 사람들이 모여 마켓을 열었어요~ 대구에서 처음 열리는 고양이마켓입니다. 길고양이들이 ...
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#Repost @neco158 (@get_repost) ・・・ 묘(猫)한 마켓. 고양이를 좋아하는 사람들이 모여 마켓을 열었어요~ 대구에서 처음 열리는 고양이마켓입니다. 길고양이들이 산책다니기 좋은 계절에 시작하게 되었네요. . . 고양이를 디자인한 고양이굳즈와 고양이에게 필요한 굳즈를 준비했습니다. . . 시작이라 많이 부족하겠지만.. 함께 해 주시는 작가님들, 집사님들은 전혀 부족하지 않으시답니다. . 고양이를 좋아하고 동물을 좋아하고 , 멸종동물이 걱정되고 동물학대에 분노하는 당신들과 함께 하고 싶습니다. ... #Repost @neco158 (@get_repost)
・・・
묘(猫)한 마켓.

고양이를 좋아하는 사람들이 모여 마켓을 열었어요~
대구에서 처음 열리는 고양이마켓입니다.
길고양이들이 산책다니기 좋은 계절에 시작하게 되었네요. .
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고양이를 디자인한 고양이굳즈와 고양이에게 필요한 굳즈를 준비했습니다.
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시작이라 많이 부족하겠지만.. 함께 해 주시는 작가님들, 집사님들은 전혀 부족하지 않으시답니다. .
고양이를 좋아하고 동물을 좋아하고 , 멸종동물이 걱정되고 동물학대에 분노하는 당신들과 함께 하고 싶습니다. .
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1. 소찌-스프레이 . 석고방향제 @sozzifactory .
2. 키핑-네온사인 @kipping__ .
3. 말포이 -고양이 처방사료 @kimhyeanjueng .
4. 엄마작업실 - 고양이 페브릭 소품 @_mamaatelier .

5.난리부르스-고양이폼폼 @nalliblues .

6. 모노하-고양이 포스터 @monoha1 .

7 하레공방 - 펫자수, 고양이목걸이 @neco158 .

8.오월상점 -고양이굳즈, 간단한 먹거리 @kjgpooh .
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** 클래스
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세모아트스튜디오: 반려동물 그리기 @semo_artstudio
키핑 : 네온싸인클래스
난리부르스 : 폼폼클래스 (미정) .
. . .
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그리고 서울에 계시는 작가님들의 뱃지,엽서,마스킹테이프,메모지가 함께 판매됩니다. 💕💕 .
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싕싕작가님 @seengseeng_cat
남씨작가님 @namsee.jpg
박혜진작가님 @rockcobok
체리코코작가님 @varietysum
그노작가님 @guno9716 .
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개별적인 소개와 클래스 모집은 따로 공지할께요^_^

#묘猫한마켓 #대구유일고양이마켓 #대구고양이마켓 #고양이굳즈 #고양이마켓 #대구고양이 #고양이덕후 #고양이문구 #고양이페브릭 #고양이인형 #고양이용품
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우선 항상 표 있으시면 저한테 먼저 물어봐주시고 양도 해주신 초코님(@choco_sonnet )제가 너모 사랑하고ㅎㅎ 서울을 잘 모르는 지방새럼이라 엘아센이 논현에 있길래 아묻따 커피스미스 ...
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우선 항상 표 있으시면 저한테 먼저 물어봐주시고 양도 해주신 초코님(@choco_sonnet )제가 너모 사랑하고ㅎㅎ 서울을 잘 모르는 지방새럼이라 엘아센이 논현에 있길래 아묻따 커피스미스 신논현점 갈려했는데 초코님이 더 가까운 곳 가르쳐주셔서 무사히 코스터 겟 가는 날까지 챙겨주시는 초코님에 522번째 치이고..ㅇ-<-< . 준면이 엄청 열심히 한 게 보여서 넘 자랑스럽고 멋있고ㅠㅠ 얼굴부터가 이 세상 얼굴이 아닌데 성대까지 그러면 어떡하지 세상에서 노래 연기 그거 제일 잘하는 사람 준면이시다.. 토끼완댜 연기하는 거 하나하나 너무 귀엽고 ... 우선 항상 표 있으시면 저한테 먼저 물어봐주시고 양도 해주신 초코님(@choco_sonnet )제가 너모 사랑하고ㅎㅎ 서울을 잘 모르는 지방새럼이라 엘아센이 논현에 있길래 아묻따 커피스미스 신논현점 갈려했는데 초코님이 더 가까운 곳 가르쳐주셔서 무사히 코스터 겟😘😘 가는 날까지 챙겨주시는 초코님에 522번째 치이고..ㅇ-<-< .

준면이 엄청 열심히 한 게 보여서 넘 자랑스럽고 멋있고ㅠㅠ 얼굴부터가 이 세상 얼굴이 아닌데 성대까지 그러면 어떡하지😭 세상에서 노래 연기 그거 제일 잘하는 사람 준면이시다.. 토끼완댜 연기하는 거 하나하나 너무 귀엽고 완벽해서 눈물ㅠㅠ 준면아 넘 대단하고 수고했어 사랑해😻😻😻 이렇게 잘하는데 좋은 작품 많이많이 했으면 좋겠다ㅎㅎ 그리고 다른 배우분들 목소리도 너무너무 좋다ㅠㅠ 앗 글구 일부러 줄거리 결말 다 안 보고 갔는데 결말 놀랬자나..
그리고 귀엽고 착한 우리 토백이 에리들ㅠㅠ 옆옆자리까지 제작포카 전달해주구 포토티켓도 나 뛰어가서 줄 선다고 큐알도 안 찍어서ㅋㅋ 옆줄 에리한테 저거 찍으면 되냐니까 맞다고 자기가 더 가까우니까 대신 찍어드리겠다고 폰 받아서 찍어주고ㅜ ㅠ 또 그거 카드만 받는줄 몰랐짜나😂 염치없지만 앞에 분한테 현금드리고 부탁했는데 흔쾌히 대신 카드로 결제해주시고😭 친절한 에리들 완전 내꺼야 뽀뽀해줄래(강제 😘😘 #thelastkiss #더라스트키스 #더라키 #수호 #준면
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 #EUNGENIUS<span class="emoji emoji1f3ac"></span> 19 #히든피겨스 #HiddenFigures . 유쾌한 영화다. 따지고 보자면 '쾌감'에 주력했다고 볼 수 있을 것 같은데, 주인공들이 겪는 시련을 ...
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#EUNGENIUS 19 #히든피겨스 #HiddenFigures . 유쾌한 영화다. 따지고 보자면 '쾌감'에 주력했다고 볼 수 있을 것 같은데, 주인공들이 겪는 시련을 보여주는 길이 자체가 길지 않기 때문이다. 물론 그들은 아-주 다양한 차별을 겪고 그것은 종종 죽음으로 연결될 법한 위험한 일들이기도 하다. 그러나 그것은 프레임 속에서 오래 살아남지 못한다. 파괴되거나 이 멋진 여자들의 멋진 멘탈에 의해 무시된다. 관객들이 불쾌감이나 답답함을 느끼는 시간보다는 환호하고 기뻐하는 시간이 조금 더 길다. . 그렇다고 이 영화에서 다루는 차별이 ... #EUNGENIUS🎬 19
#히든피겨스
#HiddenFigures
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유쾌한 영화다. 따지고 보자면 '쾌감'에 주력했다고 볼 수 있을 것 같은데, 주인공들이 겪는 시련을 보여주는 길이 자체가 길지 않기 때문이다. 물론 그들은 아-주 다양한 차별을 겪고 그것은 종종 죽음으로 연결될 법한 위험한 일들이기도 하다. 그러나 그것은 프레임 속에서 오래 살아남지 못한다. 파괴되거나 이 멋진 여자들의 멋진 멘탈에 의해 무시된다. 관객들이 불쾌감이나 답답함을 느끼는 시간보다는 환호하고 기뻐하는 시간이 조금 더 길다.
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그렇다고 이 영화에서 다루는 차별이 가벼운 것은 아니다. 단지 조금 더 세세하게 다루고 있다고 생각하는 게 좋겠다. 남들이 기피하는 낡은 커피포트에 적힌 'colored', 유색인종 화장실을 찾아 최소한 40분을 하이힐 신은 발로 뛰어다녀야 하는 점 등이 그런 것이다. 물론 엔지니어가 되기 위해 유색인종에게 '백인 전용' 학교의 수업을 이수하라고 하거나, 유색인종이라는 이유만으로 일은 정규직만큼 하면서 임시직으로 있어야 된다거나 하는 차별은 더 구조적인 것이었지만 나를 포함해서 꽤 많은 사람들은- 그 세세하고 조그마한 것, '누가 시키지 않아도' 백인들의 마음에서 우러나 일어나는 차별이 더 화가 났을 것이다. 아무도 그 구조를 이상하게 생각하지 않고 당연한 것으로 받아들이는. '유색인종'이 당연히 백인보다 못할 것이라는 생각, 백인들이 유색인종을 어떤 '더러운 것' 정도로 여기는 생각이 만들어 낸 바로 그 차별들 말이다. 그것이 아마 <히든 피겨스>의 강점이 아닐까 생각한다.
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캐릭터들도 맛깔나게 잘 살렸다. 각자 문제를 해결하는 방식, 말하는 방식, 서로를 챙겨주는 방식, 다 너무 달랐고 그래서 좋았다. 누구든지 어떤 성격이고 어떤 모습이든지 친구가 되고 세상에 도움이 되고... 거기에 이 세 여자의 우정과 케미가 정말 좋았다. 캐서린과 짐을 이어주려는 그녀들을 보면서 참 좋은 친구라고.....! (사심 아님) 아무튼, 여자들의 우정도 이렇게 끈끈하다는 걸 세상 사람들이 알았으면 좋겠다. 멋진 남자가 눈 앞에 나타났다고 한들 단지 그것때문에 우정을 포기하는 여자가 세상에 몇이나 될런지.
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아, 그리고 미술 정말 좋았다. 이 옷들 어떡할거야. 이 언니들 너무 예쁜건 또 어떡할거야... 이 영화를 보면서 좀 더 당당하게 살아야겠다는 생각을 했다. 아무리 다른 사람이 별 뜻 없이 차별적 발언이나 불쾌한 발언을 했다해도, 그것은 분명히 차별이고 불쾌한 것이다. 여지껏 나는 '아 그래도 나쁜 뜻은 아닌데.' 하며 친절히 설명하거나 모른 척 넘어가주었지만.. 짐 존슨을 보자. 캐서린이 그의 되도 않는 소리에 따박 따박 자신의 의사를 밝히고 그는 사과한다. 자신의 경솔한 언사에. 그래 당연히 그래야 할 일이다. 내가 피할 것이 아니라.. 그래서 앞으로는 그녀처럼 멋있게 대꾸할 것이다. 캐서린처럼, 메리처럼, 도로시처럼.
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이 멋진 세 여자를 정말 멋지게 그려냈지만, 아쉽게도 그녀들이 너무 멋진 탓에 완벽하지는 못했다. 영화를 보다보면 그녀들이 '탁월'하기 때문에 차별을 타파한 것처럼 보여지기 때문인데- 차별은 '탁월'로써 타파될 것이 아니라 아무런 이유없이 타파되어야 맞기 때문이다. 누군가 탁월하든 탁월하지 않든 그 어떤 것에도 관계없이 다 같은 '인간'이기에 누려야 할 것들이지 않은가. 그녀들을 영웅으로 만들기 위해 아주 탁월한 영웅서사였지만, 평범한 소수자들을 지워버리게 될지도 모른다는 점에서 아쉽기는 하다. 나사에서 일어나는 일이니 천재가 아니기도 힘들긴 하겠지만...
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앞으로 기분이 엿같은 날 자주 보게 될 것 같다. 그들이 유색인종으로서 겪는 차별은 아직 많이 모르지만, 그들이 여성으로서 겪는 차별에 있어서는 못지 않게 많이 아니까 공감이 어찌나 잘 되던지. 영화를 보면서 네 번은 울었다. 나도, 내 옆의 모르는 언니도, 나랑 같이 영화를 본 룸메도. 이 세상에 더 많을 우리의 숨겨진 영웅들이 앞으로 더 자주 스크린에 얼굴을 비춰줬으면 좋겠다. 물론 내가 그들을 스크린에 띄워줄 수 있으면 더 좋고.
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2017년 4월 2일 리뷰.
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상품의 기본은 우수한 제품과 서비스에 있다. 손님이 줄을 잇는 대박 음식점은 ‘맛있고, 싸고, 빠르다’는 3박자가 갖춰진 가게일 것이다. 그러나 그것만으로는 베스트셀러 상품이 되기 위한 ...
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상품의 기본은 우수한 제품과 서비스에 있다. 손님이 줄을 잇는 대박 음식점은 ‘맛있고, 싸고, 빠르다’는 3박자가 갖춰진 가게일 것이다. 그러나 그것만으로는 베스트셀러 상품이 되기 위한 시작에 불과하다. 상품을 히트시키기 위해서는 소비자의 공감이라는 요소가 반드시 필요하다. 소비자의 공감을 얻기위해서는 가장 먼저 소비자가 공감하는 부분을 찾아낸 후 그것을 표현할 수 있는 공간혁을 갖추어야한다. 공감은 소비자 자신도 의식하지 못하는 감성에 의해 태어나는 것이기 때문에 기준점이 없는 것은 아닐까라고 의심하게 되지만 그것은 잘못된 생각이다. 공감이라는 ... 상품의 기본은 우수한 제품과 서비스에 있다. 손님이 줄을 잇는 대박 음식점은 ‘맛있고, 싸고, 빠르다’는 3박자가 갖춰진 가게일 것이다. 그러나 그것만으로는 베스트셀러 상품이 되기 위한 시작에 불과하다. 상품을 히트시키기 위해서는 소비자의 공감이라는 요소가 반드시 필요하다.

소비자의 공감을 얻기위해서는 가장 먼저 소비자가 공감하는 부분을 찾아낸 후 그것을 표현할 수 있는 공간혁을 갖추어야한다. 공감은 소비자 자신도 의식하지 못하는 감성에 의해 태어나는 것이기 때문에 기준점이 없는 것은 아닐까라고 의심하게 되지만 그것은 잘못된 생각이다.

공감이라는 것은 간단하게 말하면 ‘~다움’이다. 소비자는 상품에서 ‘다움’을 느껴야 공감이 생긴다. ‘다움’은 상품의 특징이 아닌 소비자 자신이 찾던 이미지와 일치했을 때만 느낄 수 있으므로 상품의 특징이 어느 정도 확실하게 제공되어도 소비자가 원하는 이미지와 일치하지 않는다면 소비자는 ‘다움’을 느끼지 못한다.

공감존은 기능적으로 유용한 이미지를 주는 U존, 취미와 안정을 주는 S존, 친밀하고 개방적인 이미지를 주는 C존이 있다. *

본격적인 초콜릿은 밀크 초콜릿밖에 없다. 그 키워드는 ‘정통파’이다. 어른 기호품의 본래 목적은 ‘전통파’이기 때문이다.음료나 과자의 공감존은 S존의 브랜드 충성도나 부드러움이다. 기호품이라서 캐주얼한 이미지의 부담 없는 것, 도회적이고 스타일리시한 것, 중후하고 전통적인 것 등 다양한 공감존이 있지만 본래의 목적은 전통파임을 잊어서는 안 된다. *

공감존을 읽지 못하는 이유

1. 사회성의 격차가 너무 크다.
- 모두의 의견이 같지 않다.
- 집단에서는 소수의 의견이 약하다.

2. 무의식을 의식화 한다.
- 언어와 시각적인 직감은 별개다.

ex.) 기린 노도고시<생> 👉🏻 저가 + 캐주얼 + 맥주다운 깊은 맛 = S존(맥주의 기본은 맥주다움에 있기 때문)

여성지 cna cam 👉🏻 건강하고 적극적

구몬 👉🏻 어린이의 시점의 부드러움 + 진지

롯데 자이리톨 껌 👉🏻 의약품 + 위안 [기호품 -> 건강식품] ✔️ 식품은 ‘위안, 안심, 안정’의 느낌이 무조건 들어가야함

카오 아타쿠 세제 👉🏻 신뢰감 + 깨끗함

세븐일레븐/야후재팬 👉🏻 유익함 + 즐거움
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 #뮤지컬 #존도우 #정동화배우님 #꽃러비 #김금나배우님 #금나앤 #신의정배우님 #의정캐시 #이용진배우님 #이삭배우님 #나정숙배우님 #고현경배우님 #조병준배우님 #류지한배우님 ...
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#뮤지컬 #존도우 #정동화배우님 #꽃러비 #김금나배우님 #금나앤 #신의정배우님 #의정캐시 #이용진배우님 #이삭배우님 #나정숙배우님 #고현경배우님 #조병준배우님 #류지한배우님 #손형준배우님 #조은숙배우님 #신지섭배우님 #고샛별배우님 #고태연배우님 #양성령배우님 #조연정배우님 #20180410 #음감님셀럽 #컷콜신나 #문화네야 #오슷제발 #기다린다 1막때 화요병인가 많이 아쉬웠는데 2막 짱짱맨♡ 솔직히 오케랑 박자도 살짝 엇나가고 빨라지고 배우님들 대사도 버벅거렸지만 그랬지만 좋음 존도우는 사랑입니다 ... #뮤지컬 #존도우 #정동화배우님 #꽃러비 #김금나배우님 #금나앤 #신의정배우님 #의정캐시 #이용진배우님 #이삭배우님 #나정숙배우님 #고현경배우님 #조병준배우님 #류지한배우님 #손형준배우님 #조은숙배우님 #신지섭배우님 #고샛별배우님 #고태연배우님 #양성령배우님 #조연정배우님 #20180410 #음감님셀럽 #컷콜신나 #문화네야 #오슷제발 #기다린다
1막때 화요병인가 많이 아쉬웠는데 2막 짱짱맨♡

솔직히 오케랑 박자도 살짝 엇나가고 빨라지고
배우님들 대사도 버벅거렸지만 그랬지만 좋음
존도우는 사랑입니다 하ㅜㅜ 피날레 연설두개가
날 매번 후려치고 감동의 도가니탕으로 밀어넣음

그래서 오늘도 나샛기는 콧물 대홍수☆ 제발
눈물만 나와주라 나이더들면 눈물콧물침까지 흘릴듯

꽃러비는 나오자마자 종이공 무대아래로 추락사
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
공중으로 던지는건 첨엔 한개는 받았는데 담엔
두개다놓쳐서 50%확률에서0%로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래놓고는 어깨때문이랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

표정은 금나앤이 입꼬리를 내리래서 망함ㅋㅋㅋ
본진이지만 오늘표정은 탈덕..은무슨 귀여움

후...덕에겐 그저다 잘생으로 보이는 매직☆

노튼사장님은 모자 달인이셨건만 오늘 오케로
모자날리셔서 악기연주자분 발로 슥슥 밀었어
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ장인이시여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

소소한 참사덕에 재미지고 시장님 목이 두꺼웡
드립 머글들이 좋아해주니 나도 그저좋고ㅋㅋ

시장님 왜 점점 더 귀여워지나☆ 왜때문이죠
노튼에게 주지사자리 달라고할때도 세상귀여움
안웃는 노튼사장님 존경합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

의정캐시볼땐 선희캐시가 보고싶더니 선희캐시
한번봤다고 그리웠던 의정배우님♡♡♡꺍

삼류잡지주줴웨!!!!!!하는거 존좋ㅜㅜ 걸크심쿵

백설공주님 멋있기까지하셨엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헤더야 늘존좋이고♡ 따숩게 바라보는거 힐링
오늘은 오피라행복했는데 일욜엔 뒤로꺼져서 슬픔

본진드립중 맘에들면서 슬픈게 앞자리는 존도우
클럽자리라는거...대사지만 오피가리키면서 하는데
내가 오피앉음 뿌듯허지만 뒤로꺼질땐 개슬픔
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 뒷자리에도 클럽존도우있떠여

예대다써서 이제오피갈일도없고 슬프구나

그래서 오늘은 오피에서 용기내춤도추고(기립으로)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일빠로일어서준 횽 고맙습니다(...) 덕분에 행복했다

작년에 프보면서 기운많이냈는데 올해는 존도우

마지막넘버에서 헤더가 부르는부분 실패해도
다시일어서란식으로 부르는 그가사만 들음
요새 다시 펜잡을 용기가 솟아난다 진짜감사합니다

실패가두려워 도망갔었는데 현실탓만했는데
다시 달려볼께요♡내속의 존도우를 찾겠슴다

그런의미에서 오늘 하루의 끝도 기분좋게
맥주가즈아!!!!!!(다이어트는 실패하겠다!!!!!!!!!!!)
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 #공유부탁드립니다 <span class="emoji emoji1f647"></span>🏻‍♀️ 급<span class="emoji emoji1f6a8"></span> #입양보내요 #전주고양이 #광주광역시 #광주고양이입양 결혼전부터 키우던 아이들이 가족의 반대로 베란다에서 살다시피 했답니다 4년내내 ...
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#공유부탁드립니다 🏻‍♀️ 급 #입양보내요 #전주고양이 #광주광역시 #광주고양이입양 결혼전부터 키우던 아이들이 가족의 반대로 베란다에서 살다시피 했답니다 4년내내 설득을 했다는데 그 긴 세월을ㅠㅠ 그 후 가게에서 키우다가 결국 가게를 접게 돼서 아이를 버리듯이..(버린거 맞죠) 용품하나 사료한톨없이, 이동장도 없이 광주에서 전주로 데려가서는 병원에서 검사한 병원비도 내지않고 돌아섰다는 사람.. 아웅이의 아빠라고 부르고 싶지도, 이 아이를 아웅이로 부르고 싶지도 않네요 아이도 그 사람을 돌아보지 않았다고 합니다 지금은 ... #공유부탁드립니다 🙇🏻‍♀️
급🚨 #입양보내요 #전주고양이 #광주광역시 #광주고양이입양
결혼전부터 키우던 아이들이 가족의 반대로
베란다에서 살다시피 했답니다
4년내내 설득을 했다는데 그 긴 세월을ㅠㅠ
그 후 가게에서 키우다가 결국 가게를 접게 돼서
아이를 버리듯이..(버린거 맞죠)
용품하나 사료한톨없이,
이동장도 없이 광주에서 전주로 데려가서는
병원에서 검사한 병원비도 내지않고 돌아섰다는 사람..
아웅이의 아빠라고 부르고 싶지도,
이 아이를 아웅이로 부르고 싶지도 않네요
아이도 그 사람을 돌아보지 않았다고 합니다
지금은 전주에 있어요
📍
8살 남아 크림색 #페르시안고양이 중성화 완료
제 프로필 링크 가서 포스팅 보시면
얼마나 온순한 아이이고,
영리한 아이인지 알게 되실거예요
임보처에서 지낼 시간은 토요일까지입니다
다른 임보처가 나타나도 좋지만
더 이동하지 않도록 입양처가 나타나면 너무 좋을것 같아요
입양문의는 프로필 링크의 블로그에서
구조자님께 하시면 됩니다
.
자세히 적을수는 없지만 팩트만 덧붙이자면,
같이 지내던 다른 고양이 냠냠이는
이미 몇달전에 실종되었고
그때 집을 나가게된 아웅이는 다시 집을 찾아왔다고 해요
.
전주에 계신 구조자님과
임보맡아주시는 캣대디님께 감사드립니다
늘 하는 말이지만..
정말 저지르는 이 따로 있고
수습하는 사람 따로 있네요..
#고양이입양 #유기묘입양 #버리지마세요 #사지말고입양하세요
#전주고양이입양 #사지마세요 #입양하세요 #해치지마세요 #고양이 #캣스타그램 #냥스타그램 #고양이스타그램 #cat #냥이 #나비네 #nabine
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처음 가졌던 소중한 마음 우리가 무언가에 싫증을 낸다는 것은 만족을 못하기 때문인 것 같습니다. 처음 가졌던 나름대로 소중한 느낌들을 쉽게 잊어가기 때문이죠. 내가 왜 이 물건을 ...
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처음 가졌던 소중한 마음 우리가 무언가에 싫증을 낸다는 것은 만족을 못하기 때문인 것 같습니다. 처음 가졌던 나름대로 소중한 느낌들을 쉽게 잊어가기 때문이죠. 내가 왜 이 물건을 사게 됐던가? 내가 왜 이 사람을 만나게 됐던가? 내가 왜 그런 다짐을 했던가? 하나 둘 곱씹어 생각하다 보면 그 처음의 좋은 느낌들을 어렵지 않게 찾을 수 있습니다. 생각은 변화합니다. 늘 같을 순 없죠. 악기와도 같아요. 그 변화의 현 위에서 각자의 상념을 연주할지라도 현을 이루는 악기 자체에 소홀하면 좋은 음악을 연주할 수 없습니다. 우리는 늘 변화를 꿈꾸지만 ... 처음 가졌던 소중한 마음

우리가 무언가에 싫증을 낸다는 것은
만족을 못하기 때문인 것 같습니다.
처음 가졌던 나름대로 소중한
느낌들을 쉽게 잊어가기 때문이죠.
내가 왜 이 물건을 사게 됐던가?
내가 왜 이 사람을 만나게 됐던가?
내가 왜 그런 다짐을 했던가?
하나 둘 곱씹어 생각하다 보면
그 처음의 좋은 느낌들을
어렵지 않게 찾을 수 있습니다.
생각은 변화합니다.
늘 같을 순 없죠. 악기와도 같아요.
그 변화의 현 위에서
각자의 상념을 연주할지라도
현을 이루는 악기 자체에 소홀하면
좋은 음악을 연주할 수 없습니다.
우리는 늘 변화를 꿈꾸지만
사소한 무관심과 나만 생각하는 이기주의에
이따금 불협 화음을 연주하게 되지요.
현인들은 말합니다. "가장 소중한 것은 언제나
우리가 알지 못하는 사이에 가까이 있다." 행복은 결코 누군가에 의해
얻어지는 것은 아닌 것 같아요.
지금 눈을 새롭게 뜨고 주위를 바라보세요.
늘 사용하는 구형 휴대폰
어느새 손에 익은 볼펜 한 자루
잠들어 있는 가족들
그리고 나를 기억하는 친구들
사랑했던 사람과 지금 사랑하는 사람을
먼저 소중한 느낌을 가지려 해 보세요.
먼저 그 마음을 되살리고 주위를 돌아 보세요.
당신은 소중한데 그들은 그렇지 않다고
속상해하지 마세요.
우리가 소중하게 떠올렸던 그 마음
그들로 인해 잠시나마 가졌던 그 마음
볼펜을 종이에 긁적이며 고르던 그 마음
처음 휴대폰을 들고 만지작거리던 그 마음
그 마음을 가졌었던 때를 떠 올리며
엷은 미소를 짓는 자신을 찾을 줄 아는
멋진 우리의 모습을 스스로 선물해요.
ps-
급다이어트 불면증 이틀만에만에7키로 빠짐ㅜ
비오는날 가족생각🙌🙌 #온양 #대안리 #김관장 #그룹pt #퍼스널트레이닝 #운동자극 #진하해수욕장 #피지크선수 #다여트 #피트니스 #1대1개인트레이너 #체형교정 #코어운동 #몸스타그램 #남창스피닝
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언제나공감!!이번건 특히 더 공감!!! #Repost from @dal_meet with @regram.app ... 바나나는 상온에서 보관해야 하고 양파는 밀봉시키지 않은 ...
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언제나공감!!이번건 특히 더 공감!!! #Repost from @dal_meet with @regram.app ... 바나나는 상온에서 보관해야 하고 양파는 밀봉시키지 않은 상태로 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 두어야 한다고 합니다. 그것도 모르고 과일이나 야채는 무조건 통에 담아 냉장고에 보관했던 적이 있습니다. - 머지않아 꺼내보면 물러있거나 색깔이 갈색으로 변해 있었습니다. 제가 가진 상식으로는 시원한 곳에 두어야 당연히 더 오랫동안 신선함이 유지될 것만 같았는데 말입니다. - 저만의 지레짐작으로 보관했던 것들은 요리에 쓰지도 못하고 ... 언제나공감!!이번건 특히 더 공감!!! #Repost from @dal_meet with @regram.app ... 바나나는 상온에서 보관해야 하고 양파는 밀봉시키지 않은 상태로 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 두어야 한다고 합니다. 그것도 모르고 과일이나 야채는 무조건 통에 담아 냉장고에 보관했던 적이 있습니다.
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머지않아 꺼내보면 물러있거나 색깔이 갈색으로 변해 있었습니다. 제가 가진 상식으로는 시원한 곳에 두어야 당연히 더 오랫동안 신선함이 유지될 것만 같았는데 말입니다.
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저만의 지레짐작으로 보관했던 것들은 요리에 쓰지도 못하고 버려야 했던 것들도 많았습니다. 그렇게 다들 고유의 성질에 따라 보관방법이 다르다는 것을 몰랐습니다.
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내 마음과 반대로 빨리 상해버린 것들을 바라보며 이제 없는 당신을 떠올린 적이 있었습니다. 내가 어떻게 두었어야 가장 당신다움을, 당신의 행복을 지켜줄 수 있던 것일까 하고 말입니다.
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당신을 아낀다는 이유로 내가 원하는 방식으로 다뤘던 같아서 다 지나고 나서 후회가 들었습니다. 당신 이전에 겪었던 연애와 주변에서 주워들은 얘기들을 토대로 당신에게 잘해주려 했던 것이 잘못이었습니다.
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당신이 오랫동안 가장 당신다울 수 있게끔 내가 도와줄 방법이 있었을 텐데, 여러 힌트도 줬을텐데 그런 것에 관심을 갖거나 귀 기울이지 않았습니다.
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헤어지고 나서 가끔 당신을 떠올리면 다양한 표정들 중에서도 유독 굳어있던 얼굴이 가장 많이 떠오릅니다. 우리 마지막 즈음에 나 때문에 많이 힘들어서 당신이 자주 짓던 그 표정 말입니다. 내 짧은 생각으로 냉장보관을 해서 갈색으로 변해버렸던 바나나와 다르지 않았습니다.
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우선 당신을 사랑해주고, 가장 당신다울 수 있게 도와줄 사람과 행복하기를 조심스럽게 바랍니다. 사랑만 있고 사랑의 방법이 서로 너무도 다르다면 다툼이 많아 행복하지 않을 것이고, 방법만 비슷하고 당신에게 주는 사랑이 없다면 그것은 그것대로 비어버린 관계여서 불행할 것입니다.
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그 두 가지가 모두 충족되지 않는다면 결국 함께하는 시간들이 슬픔으로 귀결될 수밖에 없었습니다. 당신을 가장 당신답게 유지시켜 줄 수 있는 좋은 곳에 둘 수 있는 사람과 함께 했으면 좋겠습니다.
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 #1 나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 ...
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#1 나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 짧은 인생이다. 충분히 바쁜 하루하루에 진을 빼는 소리가 꾸준히 들려온다. 어쨌거나 나는 대한민국에 살고 있는 여자인 것이다. 페미니즘이 지향하는 세상은 여러 매체를 통해 노출되고 있지만 자성의 목소리를 타이틀로 세운 컨텐츠를 본 적은 없는 것 같다. 극단적인 언어로 비난하는 이들을 향해 똑같이 되받아치며 번지는 비생산적인 설전으로 곳곳이 시끄럽다. 잘잘못 가리기로 변질된 ... #1
나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 짧은 인생이다. 충분히 바쁜 하루하루에 진을 빼는 소리가 꾸준히 들려온다. 어쨌거나 나는 대한민국에 살고 있는 여자인 것이다. 페미니즘이 지향하는 세상은 여러 매체를 통해 노출되고 있지만 자성의 목소리를 타이틀로 세운 컨텐츠를 본 적은 없는 것 같다. 극단적인 언어로 비난하는 이들을 향해 똑같이 되받아치며 번지는 비생산적인 설전으로 곳곳이 시끄럽다. 잘잘못 가리기로 변질된 전투의지 때문에 충고도 자성도 침묵하게 만들고 있는 것은 아닐까 추측해 본다.
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비슷한 또래의 여성들과 별반 다를 것 없는 서사 안에서 자라왔다. 권위적인 할아버지와 아버지. 문을 달아 나누어 둔 오래된 주공아파트의 부엌. 소통이 차단된 곳에서 혼자 식구들의 끼니를 챙기고 새벽마다 연탄불을 살피던 엄마. 명절이며 제사마다 여자들만 주방에 들어가 제수를 챙기는 일은 그 때도 그네들에게 불편을 유발하긴 했으나, 노릇에서 벗어나기 위한 눈치게임이나 겨우 시작하던.
어느 날엔가의 엄마는 바깥 일은 절대 안된다는 할아버지 앞에서 아이처럼 발을 구르며 울기도 했다. 빌어먹지 않겠다는 명분으로 애꿏은 암탉을 잡아대던 전근대적인 풍조가 만연한 시절이었다. 할아버지의 탓을 할 일도, 엄마의 탓을 할 일도 아니다. 개인이 들고 일어서야 할 비상식의 밀도가 터무니없이 높았다. 우리 엄마는 아직도 가끔, 나를 쌍팔년도로 향하는 웜홀로 밀어 넣는 마법의 주문을 외운다.
"다 그렇게 사는거야."
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나는 엄마의 세월을 바꿀 수 없다는 사실이 슬프고 엄마를 이해할 수 밖에 없는 딸로 태어나 애잔하다. 하지만 지난했던 서사를 내세워 이타주의에 호소하는 것은 우리가 바꾸고자 하는 현상을 더욱더 견고하게 만들 뿐이다. 우리가 싸워야 하는 상대는 모든 사회 구성원을 잠재적 가해자와 피해자로 만드는 비상식이다. 대등한 존재로 서서 남성과 여성에게 붙은 가해자와 피해자의 라벨을 벗겨내야만 진영논리의 무한궤도에서 탈출할 수 있다. 약자의 포지션을 버리지 않으면 여성해방은 그만큼 늦어진다. 침대 밑에 숨어 사는 상처의 머리채를 잡고 끌어내야 한다. 없는 살림 야금야금 축내는 게 그년이다. 자기기만의 뒷면에 치유되지 않은 영혼을 둘러싼 감상주의의 소용돌이가 있다. 이타주의에 기대어 '내 편'만 찾는 행태는, 이타주의 속에 담긴 '누군가를 아끼고 살피는 인정' 내지는 '휴머니즘' 이라는 가치를 변기통에 처박는 일과 다르지 않다. 고통은 소화시켜야만 피가 되고 살이 된다. 사고의 중심에서 '상처받았으니까'를 치우지 않으면 어떤 발언도 설득력을 가질 수 없다. 대체로 그런 사고는 표리부동으로 표출되기 때문이다. 응석 그 이상도 그 이하도 아니다. 주장의 일관성을 기대하기에는 글러먹은 시발점이다. 시발점에 쌍시옷 쓰고 싶다. 탈서사화를 말하는 것이 아니다. 그저 목적을 잊지 말았으면 좋겠다. 알아'주길' 바랄 게 아니라 알아'먹게' 이야기를 해야 귀를 세울 것 아닌가.
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페미니즘의 what to say는 "여성 인권 신장"이다. 이 간단한 논리에 성찰이 결여된 how to say(주로 보상심리에서 기인한)를 what to say인양 설파하는 이들이 페미니즘을 달궈 주물에 넣고 있다. 우리가 무엇을 위해 이 지리멸렬한 싸움을 하고 있어야 하나. 페미니즘의 특성 때문에 남녀 각자의 입장에서 성찰해야 하는 궤가 다를 뿐, 목적지는 동일하다. 무조건적인 지지만이 옳다는 착각은, 주체를 삭제시킨 객체만이 즐비한 시체 더미 한가운데서 도그마 잔치를 벌이는 희극에 불과하다. ‘내 편’임을 자처하면서 여성에게 주권이 없었던 과거를 재현하며 기시감을 선사하는 이들보다, 그 나름의 소화불량으로 여성을 혐오하고 까내리는 것 외에 자존을 세울 방법을 모르는 무리들이 차라리 낫다. 그 가여운 무리들은 지속적인 불편을 유발하며 더 많은 여성들에게 깨어날 계기와 의지를 제공한다. 페미니즘은 종교가 아니다. 여성들에게 진짜로 필요한 것은 구원자도 아니고, 무간격의 동일자도 아니다. 적당한 거리에서 경계하고 의심하며 함께 성장해 가는 ‘타자로서의 남성’이다. 나는 그것을 '관계'라고 부른다. 나를 알게 하고 나를 나일 수 있도록 일깨우는 대자존재. 동일자와는 '만날' 수 없다. 동일자는 거울 속에만 존재한다.
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ⓒ2017.bam12shi
#페미니즘 #페미니스트 #글 #171206
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체다는 퇴원해서 저희 집에 있습니다! 체다소식은<span class="emoji emoji27a1"></span>️ @citrus_sister 구내염때문에 발치는 했지만 침은 어쩔 수 없어요. . <span class="emoji emoji1f338"></span>체다의 가족이 되어주실 분을 찾습니다<span class="emoji emoji1f338"></span> . 체다는 ...
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체다는 퇴원해서 저희 집에 있습니다! 체다소식은️ @citrus_sister 구내염때문에 발치는 했지만 침은 어쩔 수 없어요. . 체다의 가족이 되어주실 분을 찾습니다 . 체다는 길고양이 출신이라서 예민하고, 아직까지는 사람을 무서워하기 때문에 조용한 집, 고양이를 많이 다뤄보신 분께 가길 원합니다. 다른 고양이들에게 경계심이 없이 잘 지내서 고양이가 있는 집도 좋습니다. . 체다는 충북 진천의 어느 아파트에서 발견되었습니다. 그 곳엔 길고양이들이 굉장히 많았고, 아파트 한 켠에는 길고양이들을 위한 음식물쓰레기가 정성스럽게 ... 체다는 퇴원해서 저희 집에 있습니다! 체다소식은➡️ @citrus_sister
구내염때문에 발치는 했지만 침은 어쩔 수 없어요.
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🌸체다의 가족이 되어주실 분을 찾습니다🌸
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체다는 길고양이 출신이라서 예민하고, 아직까지는 사람을 무서워하기 때문에 조용한 집, 고양이를 많이 다뤄보신 분께 가길 원합니다. 다른 고양이들에게 경계심이 없이 잘 지내서 고양이가 있는 집도 좋습니다.
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체다는 충북 진천의 어느 아파트에서 발견되었습니다.
그 곳엔 길고양이들이 굉장히 많았고, 아파트 한 켠에는 길고양이들을 위한 음식물쓰레기가 정성스럽게 준비되어 있었습니다.
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체다는 도망도 제대로 못 갈 정도로 몸이 엉망진창이었고, 알고보니 그 곳 주민인 어느 할머니께서 고양이를 위하는 마음에 그냥 ‘잔반’도 아닌 ‘음식물 쓰레기통’의 음식물을 손수 꺼내어 주고 계셨습니다.
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체다는 길고양이로 순화가 필요하며, 송곳니만 남기고 모두 발치하여 방사가 불가능하여 입양홍보를 합니다.
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체다의 입양에 관심있으신 분께서는 카카오톡 플러스친구 ‘캐츠패치’로 문의주세요🙏
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✔️지역 : 천안
✔️성별 : 암컷
✔️연령 : 1세추정
✔️특이사항 : 몸무게는 3kg 내외, 송곳니 제외 전발치, 중성화완료
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#고양이 #길고양이 #길냥이 #냥스타그램 #캣스타그램 #cat #catsofinstagram #catstagram #catlover #instacat #straycat #streetcat #neko #猫 #ねこ #のらねこ #ネコ #どらねこ #のら猫 #どら猫 #사지말고입양하세요 #캐츠패치
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2 nights(started in the night) and 2 days trekking camping <span class="emoji emoji1f30c"></span><span class="emoji emoji26fa"></span>️⛰🏕🏞 #trekkingtime #campingtime ...
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2 nights(started in the night) and 2 days trekking camping ️⛰🏕🏞 #trekkingtime #campingtime #kalalautrail 사실 난 가이드북에서 최소 1박 2일이 걸린다는 얘기에 1박 2일이면 되는 줄 알았는데ㅋㅋㅋ 그건 새벽에 출발해서 다음날 저녁까지 꼬박 걸어야 가능한 얘기였다. 피에르는 보통 사람들이 11마일의 칼라라우 트레일을 며칠 동안 가고 해변에서 며칠 쉬고 돌아온다며 3박 4일의 일정으로 카우아이를 오는 내가 칼라라우 트레일을 가는 건 미친 짓이라고 했다. ... 2 nights(started in the night) and 2 days trekking camping 🌌⛺️⛰🏕🏞 #trekkingtime #campingtime #kalalautrail
사실 난 가이드북에서 최소 1박 2일이 걸린다는 얘기에 1박 2일이면 되는 줄 알았는데ㅋㅋㅋ 그건 새벽에 출발해서 다음날 저녁까지 꼬박 걸어야 가능한 얘기였다. 피에르는 보통 사람들이 11마일의 칼라라우 트레일을 며칠 동안 가고 해변에서 며칠 쉬고 돌아온다며 3박 4일의 일정으로 카우아이를 오는 내가 칼라라우 트레일을 가는 건 미친 짓이라고 했다. 하지만 짧은 일정에 해변에서 놀고 쉬기엔 더 짧게 느껴질 것 같고 수영과 서핑을 못하는 내 자신에 더 자괴감이 들 것 같기도 했으며(그렇다고 아주 안할 생각은 아니었는데 타이어 바람이 빠져있는 바람에 아주 못하고 왔다.) 왜인지 난 (본 투 런 책 때문인 것 같다만) 트레일과 캠핑에 꽂혔고 산에 사는 히피들을 만나고 싶어서 칼라라우 트레일을 고집했다. 결국 피에르는 내 고집대로 트레킹 캠핑을 하기로 했는데 내가 도착한 날의 밤부터 시작했고 나는 왜 굳이 밤부터 시작하는지 못마땅했지만 그래서 그나마 빠르고 덜 힘들게 다녀올 수 있었던 것 같다. 밤의 트레킹은 오로지 전등 불에 의지하고 겨우 세 발자국의 앞길만 비추며 나아가는 꼴이지만 나름대로 매력이 있었다.(다시 하진 않을 것 같다.) 하룻밤 캠핑하고(5시간 트레킹하고 지쳐서 텐트를 치고 누웠는데도 캠핑이 너무 불편해서 오랫동안 잠들지 못했었다. 거의 못자고 아침을 맞이했는데 막상 일어나니 개운했었다. 맑은 공기의 힘이려나.) 8시간 트레킹을 하면서 깎아지르는 절벽을 지나가고 여긴 밤에 오면 안되겠다고 생각했는데 해변에 도착하고 두 시간 낮잠을 잔 후에 다음날 일찍 트레일을 마치기 위해 저녁에 도로 트레일을 시작했다. 어두운 절벽에서 우린 길을 잃고 낙담했는데 위험해보여서 길이라고 생각하지 않은 곳이 길이었고 용케 길을 건넜고(다신 하고 싶지 않다.) 캠핑장을 만나자마자 텐트를 치고 잤다. 첫째날의 캠핑과 다르게 둘째날의 낮잠과 캠핑은 매우 잘 잤다.
트레일을 통해서만 갈 수 있는 해변에는 적지 않은 사람들이 며칠 동안 머무르며 매우 말끔한 모습으로 나돌아다니고 파티 준비를 하고 있었는데 샤워시설도 없고 폭포에서 비누를 사용하면 안되는데 어찌 그리 산뜻한 모습인지 의문이었다. 당분간 트레킹 생각은 없지만 해변의 사람들이 너무 말끔한 게 매우 의아하고 궁금하다. #캠핑고수의길 #매트를더챙기자 #물을더매우많이챙기자 #수영복을챙기자 #양말여분을챙기자
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계절학기가 종강한 지 3주가 지났다. 아무것도 하지 않았다. 날씨가 추워 밖으로도 나가지 않았다. 작은 방 안에서 대부분의 시간을 보냈다. 잠을 아주 오래, 많이 잤다. 잠들었다가 깨어나 ...
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계절학기가 종강한 지 3주가 지났다. 아무것도 하지 않았다. 날씨가 추워 밖으로도 나가지 않았다. 작은 방 안에서 대부분의 시간을 보냈다. 잠을 아주 오래, 많이 잤다. 잠들었다가 깨어나 휴대폰을 보고, 다시 휴대폰을 손에 쥔 채로 잠들기를 반복했다. 요일의 구분은 사라졌고 밤낮의 교대만이 뚜렷하게 눈에 들어왔다. 그마저도 빛이 줄어들 때 눈을 떠서 다시 환해지기 시작할 때 눈을 감았다. 일주일 정도는 아팠다. 감기가 독했다. 제대로 먹은 것도 없는데 몸이 무거워서 일으킬 수가 없었다. 한 친구는 무너진 생활 패턴 때문에 면역력이 약해진 게 이유일 거라고 추측했다. ... 계절학기가 종강한 지 3주가 지났다.

아무것도 하지 않았다. 날씨가 추워 밖으로도 나가지 않았다. 작은 방 안에서 대부분의 시간을 보냈다. 잠을 아주 오래, 많이 잤다. 잠들었다가 깨어나 휴대폰을 보고, 다시 휴대폰을 손에 쥔 채로 잠들기를 반복했다. 요일의 구분은 사라졌고 밤낮의 교대만이 뚜렷하게 눈에 들어왔다. 그마저도 빛이 줄어들 때 눈을 떠서 다시 환해지기 시작할 때 눈을 감았다.

일주일 정도는 아팠다. 감기가 독했다. 제대로 먹은 것도 없는데 몸이 무거워서 일으킬 수가 없었다. 한 친구는 무너진 생활 패턴 때문에 면역력이 약해진 게 이유일 거라고 추측했다. 맞는 말일지도 모른다. 하지만 나는 원래 일 년에 두 번 감기에 걸린다. 이번이 그중 한 번이었을 수도 있는 일이다. 이유가 무엇이든 내가 할 수 있는 건 오직 잠드는 일뿐이었다.

자고 있지 않을 때는 컴퓨터를 했다. 유튜브에서 다양한 사람들이 나오는 영상을 봤다. 여기저기서 들려오던 배틀그라운드도 처음 해보았다. 하고 나면 어떤 생각도 남지 않는 일들을 무엇보다 맹렬하게 해냈다. 즐거웠기 때문이다. 시간이 아깝다는 생각은 그다지 들지 않았다. 어느샌가 나는 자괴감을 느끼지 않는 방법을 터득했나 보았다. 아니면 그냥 게을러졌거나.

한 가지, 글을 써야겠다는 생각은 했었다. 꽤 오랜 시간 동안 나는 아무것도 쓰지 않았었다. SNS에 올릴 한 줌의 글조차도. 한 달쯤 전 소소한 글쓰기 모임에 참여해보겠냐는 제안을 받았더랬다. 2주가 지나 첫 모임에 나갔다. 주제를 이것저것 떠올려보다 집으로 돌아와 노트북을 열었다. 하얗게 뜬 화면 앞에서 아무런 문장도 떠오르지 않았다. 글을 쓰기 위해서는 먼저 생각을 해야 한다. 나는 그곳에서부터 실패였다. 다시 2주가 지나 두 번째 모임에 나갔지만 여전히 아무것도 쓰지 않은 상태였다. 써야겠다가 아닌 쓰고 싶다였더라면 결과가 달랐을까.

사실은 쓰고 싶은 글이 하나 있었다.

침대에 누워서 휴대폰을 들여다보던 시간에 주로 뉴스를 읽었다. 네이버 메인에 올라온 기사들을 섹션별로 주욱 훑었다. 스포츠면, 연예면, 정치면 그리고 사회면. 사회면을 장식한 제목들의 절반은 슬프고 불행했다. 이상한 일이었다. 정작 내 일이 바쁠 때는 세상일에 신경도 쓰지 않았으면서, 이제 와 세상의 불행을 혼자서 전부 목격한 듯한 착각에 빠졌다. 힘이 쭉 빠졌다. 수많은 불행 앞에서 나는 가만히 멈춰있었다, 아무것도 하지 않은 채로.

모두가 나처럼 멈춰있기만 한 건 아니었다. 자신이 감내해야 했던 시간에 대한 이야기를 들려주는 사람들이 있었다. 그들의 목소리를 듣고 함께 분노하는 사람들이 있었다. 덕분에 나도 무언가를 보태고 싶다는 마음이 들었다. 그런데- 생각도 언어도 자꾸 정돈이 되지가 않았다. 헛바퀴를 도는 듯 앞으로 나아갈 수가 없었다. 사람들의 용기 아래에 조그만 받침이라도 괴어놓고 싶었는데, 계속해서 실패였다.

시간은 강처럼 흘렀다.

언제부턴가 시간을 자원으로 인식하는 사람들이 늘어나면서, 아무것도 하지 않는 건 낭비처럼 여겨지게 되었다. 역설적으로, 그렇기에 아무것도 하지 않는 시간이 필요하다고 말하는 사람도 있었다. 비움 또는 재충전과 같은 단어들이 등장했다. 그러나 그마저도 다음 기회를 활용하기 위한 도약대와 같은 뉘앙스를 풍겼다. 나의 시간은 그중 어디에도 속하지 못했다. 흑백 가운데의 회색조차도 아니었다. 차라리 무색의 지대라고 부르는 편이 나을 것이다. 모든 시간이 의미를 지닐 수는 없다는 사실을, 차분히 3주를 흘려보낸 다음에야 깨달았다.

오늘은 알람을 맞추지 않았는데 8시에 눈이 떠졌다. 아침을 걸어다니는 건 상쾌한 일이었다. 어째서 날씨도 조금 풀린 것 같았다.
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@Regrann from @nabine - 혼자서 아홉 마리의 반려견과 반려묘를 돌보며 작품 활동을 하시던 어느 작가님. 모두 다 같이 행복하게 오래 살고 싶으셨겠지만... 아이들을 두고 ...
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@Regrann from @nabine - 혼자서 아홉 마리의 반려견과 반려묘를 돌보며 작품 활동을 하시던 어느 작가님. 모두 다 같이 행복하게 오래 살고 싶으셨겠지만... 아이들을 두고 먼저 고인이 되어 떠나가셨습니다. 사랑하는 아이들을 두고 떠나는 발걸음 얼마나 무거우셨을까요. 작가님의 아드님은 어머니의 작품만 가져가고 아이들은 보호소로 보내라고 했답니다. 아홉 마리. 혼자서 감당하긴 어려워 조금의 병원비라도 지원을 요청했지만 돌아오는 대답은 아이들을 버리고 그냥 가라는 매정한 말 한마디뿐이었습니다. 고인께서 얼마나 사랑으로 아끼던 ... @Regrann from @nabine - 혼자서 아홉 마리의 반려견과 반려묘를 돌보며 작품 활동을 하시던 어느 작가님. 모두 다 같이 행복하게 오래 살고 싶으셨겠지만... 아이들을 두고 먼저 고인이 되어 떠나가셨습니다.
사랑하는 아이들을 두고 떠나는 발걸음 얼마나 무거우셨을까요.
작가님의 아드님은 어머니의 작품만 가져가고 아이들은 보호소로 보내라고 했답니다. 아홉 마리. 혼자서 감당하긴 어려워 조금의 병원비라도 지원을 요청했지만 돌아오는 대답은 아이들을 버리고 그냥 가라는 매정한 말 한마디뿐이었습니다.
고인께서 얼마나 사랑으로 아끼던 아이들인데, 그리 쉽고 매몰차게 외면할 수 있을까요.
밍키엄마님 혼자서 이 아이들 모두를 감당하기는 벅찹니다.
#서울 샐리, 나나, 천사, 비비, 방울이, 마리의 평생 가족을 찾습니다. :)
입양 문의 - 밍키엄마 010-2717-2935
...
@meowmeowmee 님의 피드를 공유합니다.
...
주인님은 행복한 삶이힘드셔서 하늘나라에 먼저 가셨지만 아이들은 아직 주인님이 너무나 보고싶습니다
이아이들의 행복한 2번째 삶을 약속해주세요.
샐리 (이뿐 삼색, 숙녀님) 나나 (반고등어태비, 상남자) 천사 (하양 반치즈태비, 상남자) 비비 (황홀한삼색, 숙녀님) 방울이 (푸들, 숙녀님) 마리(리트리버, 숙녀님)가 평생엄빠를 찾습니다. 😇😇😇😇😇 (*이름은 하늘나라가신 주인분이 원래 부르던 이름으로 지금부터 사용할께요. 전에 이름은
제가 임의로 만들었던거라서요. )
엄마가 하늘나라에 가셧지만 다시 사랑 받고싶어요!🐕🐕🐕😭😭😭😭😭😭😭
기본검진 완료.
목욕 완료.
중성화 완료.
혈검 완료.
지금 이촌동 시유동물병원과 각 가정임보처에서 임보 중입니다.
입양문의: 밍키엄마 차명임 010 2717 2935

이 아이들의 주인분이 하늘나라로 가셧습니다.
혼자 사시다가 그렇게 하늘나라로 가셧습니다.
작품활동을 하던 분이신데.. 가족이라고 하는 아들분은…어머님의 작품은 싹 다 가져 가고.. 이 남은 아이들은 보호소로 보내라고 하십니다. 주인분한테 가족인 이 아이들을요
한강맨션 밍키 엄마님이 이 아이들 임보처를 찾아 주려고. 처음에 병원비 같은걸 조금이라도 도와 달라고 아드님께 얘기하니… 그냥 이아이들 버리고 가라 하십니다.. 너무나 화가 납니다.. 이 사람 아들이신 분은 엄마가 소중하지 않은가 봅니다.. 아마.. 고인이 되신 이 분에겐… 이 아이들이 더 소중했었나 봅니다.. 엄마가 돌아올 날만 기다리고 있습니다.
하늘나라간 엄마가 이아이들이 안락사에 처하는걸 원치는 않으실거라 믿습니다.
입양자.. 급하게 구합니다.
무한 리그램 공유 부탁드립니다.
실내에서 키우던 착한 아이들입니다.
밍키엄마님 혼자서 이 아이들을 다 책임지기엔 너무나 힘듭니다.
이 아이들이 하늘나라에 간 엄마 따라 가지 않도록 도와 주세요.
임보 / 입양 문의 : 한강맨션 차명임 (밍키엄마) 010 2717 2935
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섭취방법:식사20~30분전에
1일 2회(아침,저녁 식사전) ☑컨트롤

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식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄수있는 기능성분제공
섭취방법:식사20~30분전에
1일 2회(아침,저녁 식사전) ☑에이지락 TR90 쉐이크

고단백,식이섬유,비타민,미네랄 등의
각종 영양소가 균형있게 함유되어
건강하게 체중조절을 할 수 있음
초콜릿,바닐라 맛
섭취방법:1일 1~2회 섭취
(체중감량시 물과 함께/ 체중증량시 우유,두유와 함께) 🔴 프로모션 기간중 TR90구매시 대박선물🔴 🌟다이어트 4명할사람 모으면 당신은 정품 1세트 꽁짜🌟 ✔ 다이어트워터 12병
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20180404 D+28 #san_pedro_de_atacama 4일차 날씨: 여긴 날씨가 매일 똑같다. 해에있으면 뜨겁고 그늘은 춥고 바람불면 더춥고 해지면 더더춥고 밤엔 ...
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20180404 D+28 #san_pedro_de_atacama 4일차 날씨: 여긴 날씨가 매일 똑같다. 해에있으면 뜨겁고 그늘은 춥고 바람불면 더춥고 해지면 더더춥고 밤엔 지인짜 춥고!️🌬🌪 늦잠자도 되는날. 근데 잠자는데 커텐에서 자꾸 그림자가 비춰서 일어났더니 고양이가 세수하고있넹 ㅋㅋ귀여워 🤣 너땜에 잠깼담 ㅋㅋ 아침은 빵에 어제사온 필라델피아크림치즈에 과일이랑 스크램블 먹고 숙소에서 놀았다. #eden_atacama_hostal 정원?이 두군데에있다. 아침엔 우리 숙소 앞이 그늘지고 좋다가 오후되면 해가 너무 ... 20180404 D+28
#san_pedro_de_atacama 4일차
날씨: 여긴 날씨가 매일 똑같다. 해에있으면 뜨겁고 그늘은 춥고 바람불면 더춥고 해지면 더더춥고 밤엔 지인짜 춥고!☀️🌬🌪
늦잠자도 되는날. 근데 잠자는데 커텐에서 자꾸 그림자가 비춰서 일어났더니 고양이가 세수하고있넹 ㅋㅋ귀여워 🤣 너땜에 잠깼담 ㅋㅋ
아침은 빵에 어제사온 필라델피아크림치즈에 과일이랑 스크램블 먹고 숙소에서 놀았다. #eden_atacama_hostal 정원?이 두군데에있다. 아침엔 우리 숙소 앞이 그늘지고 좋다가 오후되면 해가 너무 뜨거워져서 뒷쪽 정원 한번가봤다. 여긴 또 다른 쉼터 ㅋㅋ매일 아주머니가 쓸고 닦고 하시지만 워낙 아타카마 자체가 바람도 많이불고 먼지도 많다보니 쿠션이나 의자에 먼지가 수북하다. 그래도 눕는다. 내가 젤 더럽다.
투어 알아보러 밖에 잠시나갔다가 윤주씨를 만났다. 덕분에 예쁜 에코백을 샀다 ㅋㅋ예뻐예뻐 ㅋ칠레는 이걸로 기념품 끝 ㅋㅋ이 될려나 모르겠네....
그러고 #emporio_andino 에서 #엠빠나다 를 사먹었다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ너무ㅠ맛있어ㅜㅜ버섯먹었는데 밥먹은지 알마 안됐는데도 너무 맛있었다. 먹고 젤라또까지 먹고 투어를 알아봤다 ㅋㅋ윤주씨는 cejar호수를 몇명이서 모아서 택시타고 갔다왔덴다. 우리도 그러기로 결정. 투어는 정신없어 ㅋㅋ가격도 비슷하다. 투어는 일인 15000페소 택시는 3만페소에 갔다왔단다. 여럿이가면 좋을것같아 남미사랑 단톡방에 드디어 들어갔다. 오 여기 정보들이 진짜 많다. 왜 이제야 들어갔지 ㅋㅋㅋ
결국 투어는 안하기로 하고 숙소돌아와 코요테바위는 네시쯤 가기로하고 낮잠을 잤다.
아 자고있어났더니 기운빠지고 의욕제로... 담에 가기로... 대신 #십자가언덕 가기로 했다.
저녁은 토마토파스타. 아버님도 오늘 쉬시는날이라 선베드에 누워계셨는데 만드는김에 다 만들어서 함께 저녁을 먹었다. 스파게티 소스가 조금 부족할것같아 토마토를 썰어넣어 양을 늘렸다 ㅋㅋㅋ안나가 파스타는 많이 해봤데서 맡기고 우린 와인 사러갔다. 칠레 하면 와인. 맛은 말할것도 없다. 맛있다. 파스타에 와인 그리고 아버님이 주신 과일까지 먹고 별볼 준비했다. 춥다. 따숩게.
다시 엠빠나다 생각에 그 카페로갔더니 없다ㅜㅜ그래서 케잌먹었지.패션후르츠 올려진 치즈케잌 하나먹고 갈려했는데 초코케잌도 하나먹었다. 초코는 너무 달아ㅋㅋ
다시 가던길 갔다. 어두워서 폰 라이트 켜고 정말 가로등하나없는 고속도로를 둘이 걸어갔다. 용감해. 달도 뜨기전이라 한치앞도 모르겠는데 개가 한마리 따라오더니 앞으로 간다 ㅋㅋ 우리가 늦으면 기다려준다 ㅋㅋ그래도 무서워서 둘이 꼭 붙어서 갔다. 블로그에서 봤던 깔라마 100km 근데 길이 보이지않는다. 그래서 그냥 거기서 찍었다. 은하수만 보이면되지 ㅋㅋ
찍다보니 내가 찍으면 이상하게 까맣다. 푸른색이 아니라 ㅋㅋ왜지?? 설정은 같은데;; 머가 문제지;; #똥손 나중엔 안나가 그냥 타이머로 찍었다 ㅋㅋ개도 사진찍혔다 ㅋㅋ잘 안움직인다 ㅋㅋ
찍다보니 달이 떴다. 그러니 이제 점 주변이 보이기 시작했다. 그즈음 저말리서 불빛하나가 도로에서 다가왔다. 첨엔 무서웠는데 한국말로 인사한다. 반가워ㅜㅜ근데 우리보다 개가 더 좋아했다. 한분한테 다리 잡고 매달리고 쫓아다니곸ㅋ나중엔 옆에서 자기도했다. 개 끌림 ㅋㅋㅋ
그렇게 넷이서 사진찍다가 달이밝아 길이보이기시작해서 십자가 언덕까지 얼랐다. 정말 코앞이었는데 못찾았던거ㅋㅋㅋ거기서도 삼각대없는 우리는 돌로 삼각대를 만들고 카메라설정맞추고 또 찍었다. 한시넘어서까지 ㅋㅋㅋ아우 추워죽는줄 알았다. 별찍을땐 무조건 따뜻하게 ㅋㅋ돌아오고 씻고 누우니 세시 ㅋㅋ너무 추워서 여기와서 첨으로 전기방석 씀 ㅋㅋ낼 오전에 소금호수 가야한다ㅜ 늦잠은 못자겠구만.
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 #달라짐 #인계동라좡 #양꼬치 #소고기 #삼겹살 #맥주 #먹방 하고 #인계동오락실 #농구게임 중 ㅎㅎㅎ . 분위기 좋은 달라짐입니다 트레이너 선생님들 분위기가 좋아야 회원님들에게도 ...
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#달라짐 #인계동라좡 #양꼬치 #소고기 #삼겹살 #맥주 #먹방 하고 #인계동오락실 #농구게임 중 ㅎㅎㅎ . 분위기 좋은 달라짐입니다 트레이너 선생님들 분위기가 좋아야 회원님들에게도 좋은 기운이 전해지겠져?^^ . -달라짐 혜택- 달라짐 남자, 여자 선생님들 경력 및 센터 시설을 보시고 인계동뿐만아니라 화서, 병점, 수원역, 동탄, 우만동, 매탄동 등 타지역에서 계속 방문해주시고 계십니다 감사합니다! . 피티샵 최초 영양사 선생님 모셨습니다 안신희 식단 관리 자문의원 약력입니다 - Surrey university ... #달라짐
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- 운동도,일도,사업도,사랑 모두 나에게 소중하기 때문에, 최선을 다하고있는요즘. 가끔 생각해보면 운동만 할때가 참 쉽고 편하고 행복했었던거같다. 운동시간은 예전보다 못하지만, 정신력 생활력 멘탈은 2배이상 강해졌고, 운동스케줄이 1순위가 아니더라도 해야할일 체계적으로 해가며 소중한시간 운동을 하며 이미지에 맞쳐가며 방향성 정확히 잡고 자기관리하며 살아왔다.. 분명 100%로는 못되더라도 항상 언제어디서든 준비되는 자세로 생활했고 너무 부족한 시간속에서 촬영준비.. 인바디 체지방3%.. 아무리 인바디 믿진 않치만 나두놀랬다.. 오늘은 ... -
운동도,일도,사업도,사랑 모두 나에게 소중하기 때문에,
최선을 다하고있는요즘.
가끔 생각해보면 운동만 할때가 참 쉽고 편하고 행복했었던거같다.
운동시간은 예전보다 못하지만, 정신력 생활력 멘탈은 2배이상 강해졌고, 운동스케줄이 1순위가 아니더라도 해야할일 체계적으로 해가며 소중한시간 운동을 하며 이미지에 맞쳐가며 방향성 정확히 잡고 자기관리하며 살아왔다..
분명 100%로는 못되더라도 항상 언제어디서든 준비되는 자세로 생활했고 너무 부족한 시간속에서 촬영준비..😥 인바디 체지방3%..
아무리 인바디 믿진 않치만 나두놀랬다..😂
오늘은 사우나에서 수분조절 땀 쭉빼고 촬영가야할듯😥
오늘은 사우나에서 살아야겠네...😥
마지막까지 난 절대 포기하지않는다💪


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Color Factory <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 . 한국다녀온후 줄곧 손톱을 길렀다. 오랜만에 긴손톱에 디자인을 해야겠다 생각했기때문이다. 원하는 만큼 길렀고 , 다듬고 , 모양을 잡아가며 공을 ...
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Color Factory 🏻 . 한국다녀온후 줄곧 손톱을 길렀다. 오랜만에 긴손톱에 디자인을 해야겠다 생각했기때문이다. 원하는 만큼 길렀고 , 다듬고 , 모양을 잡아가며 공을 들였다.때가 되었다!! 그런데 별다른 디자인이 떠오르지않았다. 생각했다. 생각하는동안 손톱에 붙어있던 젤을 손으로 다 뜯어냈는데도 떠오르지않았다(손님들한텐 절대 하지말라고 당부했던 행동이다.잔소리할자격이없다)큰일났다.손톱이 다 상했다. 빨리 젤을 하지않으면 다 부러지게생겼다. 며칠을 방치했다. 발가벗은 손톱으로 집앞마트도 못가겠더라. ... Color Factory 🙌🏻
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한국다녀온후 줄곧 손톱을 길렀다.
오랜만에 긴손톱에 디자인을 해야겠다 생각했기때문이다. 원하는 만큼 길렀고 , 다듬고 , 모양을 잡아가며 공을 들였다.때가 되었다!!
그런데 별다른 디자인이 떠오르지않았다.
생각했다. 생각하는동안 손톱에 붙어있던 젤을 손으로 다 뜯어냈는데도 떠오르지않았다(손님들한텐 절대 하지말라고 당부했던 행동이다.잔소리할자격이없다)큰일났다.손톱이 다 상했다.
빨리 젤을 하지않으면 다 부러지게생겼다.
며칠을 방치했다. 발가벗은 손톱으로 집앞마트도 못가겠더라. 나가고싶었다. 그렇게 6일이 지났다.
감기가 떨어지질않아 몸보신용 백숙을 준비하다가 손톱이 부러지기 시작했다.젠장. 하던걸 멈추고 손톱부터 다듬었다.최대한 길이를 살렸다. 에이씨 어정쩡해보인다. 이리저리 컬러고민하고 글리터도꺼내보고 밍스도 꺼내 대보았다.망했다.
나갈시간이다.손톱을짧게했다. 색칠 할 시간이 없었다.결국 투명이다. 사진에 많이 노출되는 엄지만 별이많다.나머지 네손가락은 별하나씩. 서운치않게 그래도 뭐라도했다. 심플한데 맘에든다.
#고등학교때부터쉬어본적없는네일
#나는네일중독
#친구가보더니칭찬해줬다
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3.8목 #신내동 #우디안아파트 #길고양이 #옥상건물에갇혔다 우디안아파트 2단지앞에 새로짓는 아파트 건물 옥상난간에서 몇시간째 울어대는 고양이발견 어디서 우나하고 자세히 ...
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3.8목 #신내동 #우디안아파트 #길고양이 #옥상건물에갇혔다 우디안아파트 2단지앞에 새로짓는 아파트 건물 옥상난간에서 몇시간째 울어대는 고양이발견 어디서 우나하고 자세히 보니 위쪽에 뭔가 움직인다 난간에 고개만 빼고 살랴달라고 울어댄당 ㅠ 우리가 야옹하면 똑같이 야옹하고 이쪽으로가면 난간따라 이쪽으로와서 울고 저쪽으로가면 저쪽으러 쫒아와 살려달라고 울어댄다 정말 희한한게 7층높이 건물에서 밑에서 야옹햇다고 똑같이 대답하는 고양이 정말 우리가 보낸신호를 알아들은걸까 ㅠ 9시가 넘어서 공사장은 문도닫혀있고 다불도 꺼져있고 ... 3.8목
#신내동 #우디안아파트 #길고양이 #옥상건물에갇혔다
우디안아파트 2단지앞에 새로짓는 아파트 건물 옥상난간에서 몇시간째 울어대는 고양이발견
어디서 우나하고 자세히 보니 위쪽에 뭔가 움직인다
난간에 고개만 빼고 살랴달라고 울어댄당 ㅠ
우리가 야옹하면 똑같이 야옹하고
이쪽으로가면 난간따라 이쪽으로와서 울고 저쪽으로가면 저쪽으러 쫒아와 살려달라고 울어댄다
정말 희한한게 7층높이 건물에서 밑에서 야옹햇다고 똑같이 대답하는 고양이 정말 우리가 보낸신호를 알아들은걸까 ㅠ
9시가 넘어서 공사장은 문도닫혀있고 다불도 꺼져있고 아무래도 옥상에 문을닫아버리면서 갇힌거같다ㅠ 우짜면 좋노 빗방울도 떻어지는데 불쌍해서 머리도 못말리고 수건싸매고 나가서 발만동동 ㅠ
119에 전화햇더니 들고양이는 못잡는다고 구조못한댄다 지가올라갓으니 지가내려올거라네 ㅠ 이게먼맣인지
올라는갓겟지만 문이닫치는바람에 저기에 갇힌건데...그것도 저옥상난간에서 울어대니 ㅠ 공사장이라 그냥들어가면 주거침임??이라는둥 ㅠ 어쩔수없이.낼아침까지 기다렷다 다시공사장에 가봐야겟다.
재발무사하기를 ㅠ
#고양이 #구조 #길고양이 #유기묘
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나는 안경을 쓴다. 눈이 좋다. 딱히 안경을 쓸 이유는 없는데도 안경을 종종 쓴다. 그러니까 나는 ‘패션 안경'을 쓰는 사람이다. 얼굴형에 잘 맞는 안경은 필사적으로 수집하는 취미도 있다. 이베이를 ...
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나는 안경을 쓴다. 눈이 좋다. 딱히 안경을 쓸 이유는 없는데도 안경을 종종 쓴다. 그러니까 나는 ‘패션 안경'을 쓰는 사람이다. 얼굴형에 잘 맞는 안경은 필사적으로 수집하는 취미도 있다. 이베이를 뒤져서 60~70년대 생산된 ‘아메리칸 옵티컬'사의 안경을 수집한다. 요즘 내가 가장 아끼는 안경은 톰 브라운이 생산한 안경이다. 얼굴이 작고 미간이 좁은 사람에게 어울리는 뿔테 안경이다. 이 안경을 인터넷 쇼핑몰에서 본 나는 동생에게 “넌 내 생일선물을 한 번도 사준 적이 없지 않니?”라고 문자를 보냈다. 결국 이 안경을 뜯어냈다. 다만 아시아인의 코로는 도저히 받칠 ... 나는 안경을 쓴다. 눈이 좋다. 딱히 안경을 쓸 이유는 없는데도 안경을 종종 쓴다. 그러니까 나는 ‘패션 안경'을 쓰는 사람이다. 얼굴형에 잘 맞는 안경은 필사적으로 수집하는 취미도 있다. 이베이를 뒤져서 60~70년대 생산된 ‘아메리칸 옵티컬'사의 안경을 수집한다. 요즘 내가 가장 아끼는 안경은 톰 브라운이 생산한 안경이다. 얼굴이 작고 미간이 좁은 사람에게 어울리는 뿔테 안경이다. 이 안경을 인터넷 쇼핑몰에서 본 나는 동생에게 “넌 내 생일선물을 한 번도 사준 적이 없지 않니?”라고 문자를 보냈다. 결국 이 안경을 뜯어냈다. 다만 아시아인의 코로는 도저히 받칠 수 없는 디자인의 안경이라 안경점에서 코받침을 새로 만들어붙였다. 이것도 언젠가는 잃어버릴 것이 틀림 없다.
어느날 나는 병원을 갔다왔다. 약을 타오면 언제나 인터넷으로 약의 이름과 성분을 검색해본다. 의사를 믿지 못해서가 아니라 일종의 버릇이다. 그런데 도무지 약 표면에 쓰인 글자를 읽을 수가 없었다. 눈을 가까이 가져다댈수록 모든 것이 흐릿해졌다. 몇 달 전만해도 이렇지 않았다. 아무리 깨알같이 쓴 글자라도 읽을 수 있었다. 당황스러웠다. 아이폰으로 사진을 찍어서 크게 확대했더니 그제서야 약 위에 쓰인 알파벳이 보였다. 피곤해서 그런가? 피곤하면 눈이 침침해질 때가 있다. 그렇구나. 나는 피곤한 거구나. 나는 그냥 피곤한 것이었다. 나는 피곤했을 따름이었다.
며칠 뒤 회의 시간이 됐다. 내가 일하는 직장은 온라인 미디어라 회의도 프린트한 종이가 아니라 ‘슬랙'이라는 업무용 메신저에 올라온 문서를 보고 진행한다. 글자가 보이지를 않았다. 아무리 뚫어지게 쳐다봐도 보이질 않았다. ‘영국에서…..스….감염….’ 영국에서 의사가 감염됐다는 소린가? 아니면 영국에서 으스스한 병에 감염이 됐다는 소린가. 화면을 확대했다. 영국에서 메르스 감염환자가 나왔다는 소리였다. 내 눈은 피로한 것이 아니었다. 피곤한 것도 아니었다. 이건 아마도, 노안이었다.
나는 언제나 눈이 좋았다. 서른 후반이 될 때까지 거의 1.0의 시력을 자랑했다. 부모님과 동생이 모두 안경을 쓰지만 나만 쓰지 않아도 되는 건 일종의 유전자 변형에 가까웠다. 나는 스스로를 ‘엑스맨'에 가까운 남자라고 여겼다. 어쩌면 몽골리안의 유전자가 나에게 좀 더 많기 때문일 지도 모른다고도 생각해본 적이 있다. 거울을 잘 쳐다보면 쌍커풀 없는 눈이 어쩐지 약간 몽고 유목민족의 유전자를 연상케하니까 말이다. 그러니 갑자기 눈이 나빠진 것은 마치 영원히 지속되리라 여겼던 수퍼파워가 사라진 거나 다름 없었다.
인터넷을 뒤졌다. ”노안은 신체의 노화가 지속되면서 초점을 조절하는 능력이 떨어져 생기는 현상이다. 눈 속의 렌즈인 수정체를 둘러싸고 있는 모양체근이 수청제를 조절해 렌즈의 두께와 굴절력을 변화시켜 멀고 가까운 것의 초점을 맞추는데, 노화로 인해 수정체의 탄력이 떨어져 모양체근이 초점을 맞출 수 없어 가까운 것이 잘 보이지 않는….” 여기서 나는 좌절했다. ‘탄력이 떨어져'에서 가슴이 무너졌다. 얼굴 피부도 탄력이 떨어지고 엉덩이도 탄력이 떨어지고 근육도 탄력이 떨어졌는데 수정체마저 탄력이 떨어지다니. 나는 정말 착실하고 성실하게 늙어가고 있었다.
안경점에 안경을 가져갔다. 그리고 시력을 측정했다. 0.5가 나왔다. 그리 나쁜 건 아니라고 자위했다. 안경점 주인이 말했다. “괜찮으신데, 먼 것은 잘 보이시는데 가까운 게 안 보이시면 아예 돋보기를 하나 하시는 건 어때요?” 나는 얼어붙었다. 돋보기라는 물건은 영화 속에서 나이가 지긋한 양반들이 주머니에 넣고 다니거나 목에 걸고 다니다가 “에잉 요즘 눈이 영 침침해"라는 대사를 치면서 남의 명함이나 부동산 문서를 보거나 할 때 쓰던 물건이 아니던가. 내 두뇌는 그의 제안을 받아들여야한다고 말하지만 마음은 그의 제안을 받아들일 수가 없었다. 돋보기라는 물건을 내가 사용한다는 것은 이를테면, 영원히 젊음과는 멀어진다는 의미였다. “아닙니다.” 나는 그 한마디를 남기고 안경점을 나왔다. 만약 내 두뇌가 ‘인사이드 아웃'이라면 기쁨이, 슬픔이, 버럭이, 까칠이, 소심이의 뒷 편 의자에 쭈그리고 앉아있는 ‘늙음이'가 있을 것이다. 늙음이는 끝없이 경고한다. 넌 기쁠 때도 슬플 때도 화날 때도 까칠할 때도 소심할 때도 이젠 늙게 기쁘고 늙게 슬프고 늙게 화나고 늙게 까칠하고 늙게 소심할 것이다. 나는 머리를 탁 쳤다. 그리고 늙음이에게 경고했다. 아직은 올 때가 아니다. 아직은 올 때가 아니다.
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이 얼마만인가요...^^ 정말 오랜만에 오프라인 행사 소식 전해드려요<span class="emoji emoji1f495"></span> 이번주 토요일 <베베테일러 위례점 오픈1주년 행사>를 열게 되었답니다. 피드에 올라 온 이 많은 상품들은 무엇일까요? <span class="emoji emoji1f308"></span>바로바로 ...
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이 얼마만인가요...^^ 정말 오랜만에 오프라인 행사 소식 전해드려요 이번주 토요일 <베베테일러 위례점 오픈1주년 행사>를 열게 되었답니다. 피드에 올라 온 이 많은 상품들은 무엇일까요? 바로바로 일년에 딱 한번만 있는 #럭키백 에 들어가는 상품들이랍니다. 지난 오픈때 럭키백이 정말 대박이였다고 다녀가신 분들이 많은 연락 주셨지요~ 사진을 보면 아시겠지만 재고떨이용 럭키백이 절대 아니지요(이게 다가아니라는! 무려 80가지 품목!) 각 시즌마다 정말 인기있었던 상품들로 온라인 몰에서 충분히 소진이 가능한 아이템들 이예요. 하지만 단 한번뿐인 ... 이 얼마만인가요...^^
정말 오랜만에 오프라인 행사 소식 전해드려요💕
이번주 토요일 <베베테일러 위례점 오픈1주년 행사>를 열게 되었답니다. 피드에 올라 온 이 많은 상품들은 무엇일까요?
🌈바로바로 일년에 딱 한번만 있는 #럭키백 에 들어가는 상품들이랍니다. 지난 오픈때 럭키백이 정말 대박이였다고 다녀가신 분들이 많은 연락 주셨지요~ 사진을 보면 아시겠지만 재고떨이용 럭키백이 절대 아니지요(이게 다가아니라는! 무려 80가지 품목!) 각 시즌마다 정말 인기있었던 상품들로 온라인 몰에서 충분히 소진이 가능한 아이템들 이예요. 하지만 단 한번뿐인 럭키백을 위해서 아낌없이 화끈하게 넣었어요.🔥그래야 이벤트지요❤️ 게다가 1-2장 남아있는 정말 초대박 히트상품들까지 들어있답니다. 물론 럭키백이니깐 구성은 조금씩 달라요.하지만 럭키백을 열어보시는 그 순간! 분명 희열을 느끼실거라 장담해요^^ 투덜거리며 따라왔던 남편도 웃게 해드릴거예요😁
베베테일러 위례점은 서울 중심가도 아니고 어떻게 보면 꽤 거리가 먼 곳일수도 있어요. 물론 가까이서 오시는 분들도 계시겠지만 멀리서 찾아오시는 분들도 많으실테니 최선을 다해 기쁨을 드릴거예요^^ 제가 약속할게요🌟그리고 3천원부터 시작하는 균일가 코너도 있답니다.(이건 정말 🐶이득) 패밀리 세일처럼 오시면 득템하실 수 있도록 정말 다양하고 재미있게 준비하고 있어요❤️ 다행히 이번주 토요일은 날씨도 매우 좋다고 해요. 그리고 바로 옆 광장은 아이들 퀵보드나 자전거 타기에도 좋아요^^ 나들이겸 위례 신도시 구경오세요~(갑자기 위례 홍보대사 ㅋㅋㅋ)
다시한번 행사 내용 정리해서 올릴테지만 오늘은 간단하게 정리해서 알려드릴게요^^
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행사 날짜 : 9월1일 토요일 12시- 7시
럭키백 행사 : 낮 12시 오픈
🌟5만원(13-15만원 상품)
🌟10만원(22-25만원 상품:아우터포함)
그 외 3천원/5천원/1만원/2만원/3만원 균일가전🌟
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#베베테일러 #내일더자세하게안내드릴게요💕
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어제오늘 잠깐의 시간에 어깨가 벌겋게 쓰리듯 타버려서 양배추 올려놓기! 양배추 파워 숄더라며 큭큭 , 여러분에게 호흡은 어떤 것인가요~?^^ , 하루에도 살아가기 위해 애쓰는 우리에게 ...
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어제오늘 잠깐의 시간에 어깨가 벌겋게 쓰리듯 타버려서 양배추 올려놓기! 양배추 파워 숄더라며 큭큭 , 여러분에게 호흡은 어떤 것인가요~?^^ , 하루에도 살아가기 위해 애쓰는 우리에게 잠시 쉬어가는 쉼표같은 시간이 되었음 좋겠어요 ^^ 아무것도 하고있지 않아도 끊임없이 생각하는 나의 뇌에도 휴식을 주는 시간으로 !:) , 애쓰지 마세요!:) 태어나부터 지금까지 뛰고있는 심장과 어떤 숨이든 그 숨이 있어 살아있기에 바라보고 고마운 마음 사랑하는 마음으로 바라보셔요 ^^ , 그저 짧은 바라봄이 온몸에 이완을 선물하고 그 생각의 내려놓음이 ... 어제오늘 잠깐의 시간에 어깨가 벌겋게 쓰리듯 타버려서 양배추 올려놓기!
양배추 파워 숄더라며 큭큭 ,
여러분에게 호흡은 어떤 것인가요~?^^
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하루에도 살아가기 위해 애쓰는 우리에게 잠시 쉬어가는 쉼표같은 시간이 되었음 좋겠어요 ^^
아무것도 하고있지 않아도 끊임없이 생각하는 나의 뇌에도 휴식을 주는 시간으로 !:)
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애쓰지 마세요!:)
태어나부터 지금까지 뛰고있는 심장과 어떤 숨이든 그 숨이 있어 살아있기에 바라보고 고마운 마음 사랑하는 마음으로 바라보셔요 ^^
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그저 짧은 바라봄이 온몸에 이완을 선물하고 그 생각의 내려놓음이 가슴의 열을 식혀주고 ,그것들을 반복하다 보면 우리의 무의식 호흡 패턴도 자연스레 바뀌에 되어 몸도 얼굴도 균형있게 바뀌게 되어요 ^^
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바뀌고 싶어 호흡한다면 애쓰지마세요!
그저 감사함의 마음으로 바라보세요!
네구간의호흡으로 나눠 느끼고 후하고 내쉬는 숨부터 시작해보세요^^
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오늘도 살아있는 나에게 감사함으로 부족한것 보다 누리는것들에 감사하며!
오늘도 사랑합니다 💕💕💕
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#홈트 #다이어트그램 #긍정 #자기계발 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #웃음 #기분전환 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #눈매교정 #유챌 #일상 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 #마음홈트
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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- 다이어트 성공후 살은 빠졌는데도 여전히 부어보이시는분? . 붓기 OUT + 피로 OUT #아리즈웰! . 다이어트에서 체중감량만큼이나 중요한 또 하나는 #붓기케어 예요! 붓기가 ...
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- 다이어트 성공후 살은 빠졌는데도 여전히 부어보이시는분? . 붓기 OUT + 피로 OUT #아리즈웰! . 다이어트에서 체중감량만큼이나 중요한 또 하나는 #붓기케어 예요! 붓기가 안빠지면 그게 곧 내 살이 된다는거 아셨나요? . 저는 수족냉증을 앓고있어요ㅠㅠ 수족냉증은 혈액순환이 잘 안되는 사람들이 대부분인데, 그렇게 되면 생리불순도 생기고 몸이 잘붓고 살이찌는 체질로 바뀐다고 해요 . 해외 출장때에도 비행기에서 내리면 끼고 있던 반지며 신발이 안들어갈정도로 온 몸이 퉁퉁 붓더라구요(못생김은 덤) . 그래서 ... -
다이어트 성공후 살은 빠졌는데도
여전히 부어보이시는분?
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붓기 OUT + 피로 OUT
#아리즈웰!
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다이어트에서 체중감량만큼이나 중요한
또 하나는 #붓기케어 예요!
붓기가 안빠지면 그게 곧 내 살이 된다는거 아셨나요?
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저는 수족냉증을 앓고있어요ㅠㅠ
수족냉증은 혈액순환이 잘 안되는 사람들이 대부분인데,
그렇게 되면 생리불순도 생기고
몸이 잘붓고 살이찌는 체질로 바뀐다고 해요
.
해외 출장때에도 비행기에서 내리면
끼고 있던 반지며 신발이 안들어갈정도로 온 몸이
퉁퉁 붓더라구요(못생김은 덤😂)
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그래서 정말 본질로 돌아가
몸의 혈액순환부터 신경써보자 해서
먹게된 제품이 #아리즈웰 이예요
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붓기에도 좋지만, 그외에 놀라운 효과들이 너무나 많았어요
저는 꾸준히 먹어본 결과
가장 크게 본 효과는 피곤함이 없어진것과,
생리불순이 없어졌어요👍🏼
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찾아보니
결혼을 준비하는 커플, 신혼부부, 임신준비를 하는
부부들이 아르지닌이 들어간 영양제를 많이 먹고있다고해요
(이렇게나 좋은 제품을 이제야 알았다니 뭔가 억울)
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👶🏻또한 임산부,수유부 복용가능합니다
특히 많이 붓고 쉽게 피로해지는 임산부님들
아리즈웰 도움 톡톡히 보실거예요!
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피부에도 좋고 다이어트에도 좋은
그리고 이젠 건강을 위해 먹는
저의 인생 뷰티템, 다이어트 필수템 #아리즈웰
온라인 최저가 진행은 오늘 밤 10시 마감할게요💚
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THALGO 워낙유명한아이라 요거 @daeunny_lee 동상이 핫딜에 판매중이래용 100%바다에서 추출한 천연알게와 해수를 활용한 해양성 브랜드의 선구자입니다. 현재까지 ...
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THALGO 워낙유명한아이라 요거 @daeunny_lee 동상이 핫딜에 판매중이래용 100%바다에서 추출한 천연알게와 해수를 활용한 해양성 브랜드의 선구자입니다. 현재까지 53년동안 해양의 풍부함과 놀라운 잠재력을 활용한 세계최초,최고의 마린코스메틱브랜드로 전문에스테틱으로 특화된 프랑스 제1의 패밀리그룹이며 전세계를 대표하는 마린코스메탈로지그룹입니다. 제가이번에 소개해드릴 뷰티박스는 딸고의 스타제품인 “리바이빙마린미스트”와 수분광채크림인“하이드라마린24H크림”입니다. 리바이빙마린미스트는 ... THALGO 워낙유명한아이라 요거 @daeunny_lee 동상이 핫딜에 판매중이래용
100%바다에서 추출한 천연알게와 해수를 활용한 해양성 브랜드의 선구자입니다.
현재까지 53년동안 해양의 풍부함과 놀라운 잠재력을 활용한 세계최초,최고의 마린코스메틱브랜드로 전문에스테틱으로 특화된 프랑스 제1의 패밀리그룹이며 전세계를 대표하는 마린코스메탈로지그룹입니다.

제가이번에 소개해드릴 뷰티박스는
딸고의 스타제품인 “리바이빙마린미스트”와 수분광채크림인“하이드라마린24H크림”입니다.

리바이빙마린미스트는 고농축미네랄세럼형미스트로 일반수분미스트는 미스트성분이 피부에 닿아 내가 갖고 있던 수분을 함께 날려버려 오히려 시간이 지나면 얼굴이 더 당길 수 있지만, 딸고미스트는 미네랄해수의 탁월한 보습력과 고농축된 영양을 동시에 공급하여 얼굴에 활력을 불어넣고 윤기와 광채를 줍니다.
- 메이크업 픽싱효과/ 윤광효과/ 세포재생력활성화/ 스킨대신 기초 첫단계에 사용하시면 좋습니다.

하이드라 마린24H크림은 이름에서 느껴지듯이 수분수분한크림입니다.
완벽한보습력과 수분감이 건조한 환경에서도 24시간 하루종일 촉촉하게 유지시켜줍니다.

환절기가 시작되면 피부가 예민하고 건조함을 많이 호소하시는데 지금사용하시면 즉각적인 효과를 보실수있는 두제품이 뷰티박스하나에 30%이상 저렴한 금액으로 프로모션 진행중입니다.
환절기예민피부즉각진정효과/ 사계절사용가능/ 남녀사용가능/
추석선물세트/ 생일등기념일선물로 최고~!! 이번 패키지는 추석맞이 이벤트로 진행중인제품이며, 이전패키지랑 비교하셔서 재고물품 구매하시는 피해없으시기 바래요~
저희 이화라스파는 딸고 한국정식수입업체인 정동코스메틱 거래처임이 분명하여 정식유통과정을 통과한 믿을수있는제품임을 보증합니다^^
한정수량/ 한국에 입고된 수량이 적어 수량소진시 판매끝입니다.

구매문의는 이다은 부원장 010-8822-8877
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晩秋 가을 일본 교토 주니포토트래블 먹고 사진찍자 신청 안내 (11.22~25) 1. 가을에 사진찍으러 어디로 가세요? 단풍이라면 고즈넉한 일본의 전통도시 교토로 함께 사진 찍으러가요.  교토 ...
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晩秋 가을 일본 교토 주니포토트래블 먹고 사진찍자 신청 안내 (11.22~25) 1. 가을에 사진찍으러 어디로 가세요? 단풍이라면 고즈넉한 일본의 전통도시 교토로 함께 사진 찍으러가요.  교토 단풍의 최고절정시즌에 맞춰서 잡은 일정입니다. 2. 가을 교토의 정취를 느낄 수 있는 곳들을 다니며 일본 가을의 인상을 담습니다. 주니포토의 루트로 모십니다. 3. 작가가 숙박과 일정등을 모두 준비하여 함께 다니시는 분들이 구글맵 한 번 열어보지 않게 만들어드립니다. 너무나도 쉬운 여행입니다. 일정에 맞춰서 항공권만 예약하시면 됩니다. 4. ... 晩秋 가을 일본 교토 주니포토트래블 먹고 사진찍자 신청 안내 (11.22~25)

1. 가을에 사진찍으러 어디로 가세요? 단풍이라면 고즈넉한 일본의 전통도시 교토로 함께 사진 찍으러가요. 
교토 단풍의 최고절정시즌에 맞춰서 잡은 일정입니다.

2. 가을 교토의 정취를 느낄 수 있는 곳들을 다니며 일본 가을의 인상을 담습니다. 주니포토의 루트로 모십니다.

3. 작가가 숙박과 일정등을 모두 준비하여 함께 다니시는 분들이 구글맵 한 번 열어보지 않게 만들어드립니다.
너무나도 쉬운 여행입니다. 일정에 맞춰서 항공권만 예약하시면 됩니다.

4. 이번 교토 여행의 절반의 목적은 먹는 여행입니다. 미식의 대표 도시 교토의 맛을 함께 즐기고 싶습니다.
대충 아무 식당이나 가지 않습니다. 교토를 많이 경험한 작가가 미리 맛보고 엄선한 식당으로만 모십니다. 장어, 돈까스, 우동, 최고의 라멘 등 우리 모두 고독한 미식가가 되어 봅시다.

5. 8명 내외의 소수 여행이며 참가자분들은 사진을 잘 찍으실 수 있도록 작가가 직접 가르쳐드립니다. 여행 중에 전반적인 사진 피드백의 과정이 있을 것입니다.

6. 어색하지 않도록 사전 모임을 통해서 친목의 시간을 가질 예정입니다.

7. 여행 중 본인의 인물사진을 찍어드립니다. 여행때마다 아쉬운 내 사진에 대한 갈증은 없을 것입니다.

8. 여행의 비용은 혼자 여행할 때 드는 정도와 큰 차이없는 부담없는 가격으로 책정되었습니다.
보통 단풍 시즌의 일본 숙소는 현실적으로 접근이 어려운 가격입니다.
숙박은 교토 시내의 아파트를 예약해뒀습니다. 일정: 공식일정 11월 22일 목요일 ~ 25일 일요일
목요일 저녁에 공식 일정 스타트, 일요일 점심에 공식일정 마무리
여유가 있으시다면 일정 앞뒤로 비공식적으로 조금 더 작가와 함께 사진을 찍으러 다니실 수 있습니다.

예상출사지 : 아라시야마, 료안지, 은각사, 에이칸도, 난젠지, 엔코지, 도후쿠지 등
(출사 장소는 다양한 변수에 따라서 바뀔 수도 있습니다)

인원: 약 8명

금액:  75만원(25만원씩 3회 할부)

포함사항: 숙박, 사진 멘토링, 교통이동비용(택시, 버스, 전철), 입장료 등
불포함사항: 식비(하루 맥시멈 5만원 정도 예상), 항공비용(인천-오사카 왕복 20만원대),그외의 소소한 비용

신청개시일: 9월 4일 화요일 밤 10시 땡 오픈!
주니포토 홈페이지의 포토트래블 메뉴에서 신청해주세요.
신청방법: http://junnyphoto.com/phototravel 에서 공란 작성 후 보내기

문의: 카카오톡 trjunnylee

#주니포토 #주니포토트래블
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- 인종차별이 만연하던 1960년대 미국, 뉴욕의 잘나가는 클럽의 바운서였던 토니 발레롱가(비고 모텐슨)가 흑인 천재 피아니스트 돈 셜리(마하샬라 알리)의 남부 투어의 운전사겸 보디가드로로 ...
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- 인종차별이 만연하던 1960년대 미국, 뉴욕의 잘나가는 클럽의 바운서였던 토니 발레롱가(비고 모텐슨)가 흑인 천재 피아니스트 돈 셜리(마하샬라 알리)의 남부 투어의 운전사겸 보디가드로로 고용되면서 겪는 이야기를 다룬 영화다. 인종차별이 극심한 남부투어가 계속 되며 셜리에게 가해지는 차별은 더 강해진다. 하나부터 열까지 맞는게 하나도 없는 두 사람은 항상 투닥대지만 그 과정에서 서로를 이해하고 우정을 쌓아가는 이야기다. - - 영화의 제목인 그린북은 당시 인종차별이 극심했던 미국에 실제로 존재했던, 백인이 묵을 수 있는 숙소나 식당을 이용할 ... -
인종차별이 만연하던 1960년대 미국, 뉴욕의 잘나가는 클럽의 바운서였던 토니 발레롱가(비고 모텐슨)가 흑인 천재 피아니스트 돈 셜리(마하샬라 알리)의 남부 투어의 운전사겸 보디가드로로 고용되면서 겪는 이야기를 다룬 영화다. 인종차별이 극심한 남부투어가 계속 되며 셜리에게 가해지는 차별은 더 강해진다. 하나부터 열까지 맞는게 하나도 없는 두 사람은 항상 투닥대지만 그 과정에서 서로를 이해하고 우정을 쌓아가는 이야기다.
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영화의 제목인 그린북은 당시 인종차별이 극심했던 미국에 실제로 존재했던, 백인이 묵을 수 있는 숙소나 식당을 이용할 수 없었던 흑인을 비롯한 유색인종들이 묵을 수 있는 숙소와 시설을 표시해둔 책자를 의미한다. 한마디로 인종차별의 상징.
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이런 종류의 버디 무비의 클리셰인 부자 백인 - 가난한 흑인 구도를 비틀어서 “백인쓰레기 - 상류층 흑인”의 구도로 비튼 점이 기존의 작품들과 다르다. 영화를 보면 토니를 제외한 모든 운전사들은 흑인들이다. 당시의 일반적인 상황과는 뒤틀린 두 주인공의 관계를 통해 백인인 주인공이 또 다른 주인공과 다른 유색인종들이 겪는 불합리한 차별들을 직접 목격하고 경험할 수 있게 된다. 서로 인종이 다른 두 주인공의 갈등보다는 흑인인 주인공과 차별이 만연한 세상( 그리고 그것을 옆에서 지켜보는 백인 주인공)의 구도가 더 강하다. 영화의 도입부에 인종차별적인 모습을 보이던 토니의 태도가 바뀌는 모습들을 보는 것 역시 영화의 백미다. -
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KFC 매출에 아주 조금이라도 공헌을 하지 않을까.... 조심스레 예측해 본다.
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이탈리아계 백인 - 흑인, 도시의 하층민 - 상류층, 천박 - 고상, 떠벌이 - 과묵, 대가족 - 독거등등 양극단의 성격을 가진 두 주인공을 내세웠다. 같은 상황에 대처하는 두 사람의 상반된 태도로 인해 갈등이 발생하기도 하지만 또 그 모습이 웃음을 자아내는 소재가 된다(편지, KFC). 상극인 두 사람의 묘한 케미를 감상하는 묘미가 이 영화의 매력이다. -
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아무래도 주인공이 피아니스트인만큼 간간히 흐르는 음악들을 듣는 맛도 쏠쏠하다. -
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감독의 전작들을 보면 주로 코메디 영화(덤 앤 더머 2, 무비 43등등)를 많이 찍었기 때문인지 러닝타임 내내 유머가 유쾌하게 잘 녹아있다. 영화에 등장하는 인종차별이라는 소제 때문에 자칫 무거워 질 수 있는 영화의 분위기를 곳곳에 유머를 적절히 배치해 분위기가 가라앉지 않게 유지해 준다. 유머는 주로 떠벌이 토니가 도맡아서 하는데 그 동안 주로 진지한 역할만 맡았던 비고모텐슨의 필모에서 가장 이례적인 캐릭터다. 반지의 제왕이나 이스턴 프라미스의 비고 모텐슨을 기억하는 사람들에게는 다소 충격적일 수 있다. -
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이 영화를 본 이유는? 비고 모텐슨. 사람들한테 말하면 누군지 모르지만 반지의 제왕 시리즈 이후 내가 가장 좋아하는 배우다. 전작 캡틴 판타스틱에 이어 이번에서 스크린 관람에 성공했다.🤘
평소엔 미중년의 이미지가 강한 배우인데 이번에는 완전히 망가진 모습으로 나와서 충격을 받았다.(사진에 있는 사람은 모두 같은 사람입니다.) 이스턴 프라미스에서는 러시아 억양, 이번에는 이탈리아 억양의 영어를 구사한다. 파격적인 연기변신을 통해 이번에 3번째 아카데미 남우주연상에 노미네이트 될 수 있을지 궁금하다. 찍고 싶은 영화만 찍으시는 덕분에 평소엔 볼 수 없던 다양한 종류의 영화를 보게 되는 것 같다. 앞으로도 쭉 왕성한 활동 부탁드립니다. -
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문라이트를 못봐서 마허샬라 알리는 내겐 하우스 오브 카드의 래미로 익숙한 배우다. 래미의 젠틀한 느낌에 더불어 사회적으로 성공했지만 인종차별로 인해 백인 상류사회에도 다른 흑인들에게 배척당해 어디에도 섞일 수 없는 인물의 고독함을 잘 표현했다. 폭행당하고 고독하게 혼자 앉아서 상처를 가리는 씬이 압권이었다. -
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내년 1월이 개봉 예정이다. 아무래도 상영관도 얼마 없고 흥행은 기대하기 힘들겠지만 보고 나올때 웃으면서 나올 수 있는 영화임은 분명하다. 가족들과 함께 보면 좋겠는데 상영관이 좀 있었으면 좋겠다.
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같이 볼 사람이 없어서 누나랑 봤다. 제발 같이 볼 사람 좀......
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#그린북 #영화 #무비스타그램 #영화추천 #영화리뷰 #마허샬라알리 #비고모텐슨 #영화그린북 #GREENBOOK #글스타그램 #글 #글쓰기 #추천 #캡틴판타스틱 #이스턴프라미스
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<span class="emoji emoji1f4db"></span>10월 5~7일 ( 첫째주 금요일 ~일요일 ) 에 #시월의어느멋진날에지리산에서별헤는밤 .. 초대하는 공지 올립니다 !!!! . 다음주 수요일날 마감 예정이니 오실 분들은 각자 스케쥴 ...
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10월 5~7일 ( 첫째주 금요일 ~일요일 ) 에 #시월의어느멋진날에지리산에서별헤는밤 .. 초대하는 공지 올립니다 !!!! . 다음주 수요일날 마감 예정이니 오실 분들은 각자 스케쥴 확인후 연락주세요 !!! ( 다이렉트메세지 또는 010 8665 5608 로 전화주시면 고맙겠습니다 .. ) . . .여러분이 주무실 민박집 방은 세개 이며 방에는 화장실과 요리가 가능한 싱크대 냉장고 등이 구비가 되어 있습니다 보통 4 ~5 분이 주무시면 되는 방 입니다 ... . . .지리산천왕봉이 훤히 올려다 보이는 마당에는 바베큐를 할수도 있으며 .. 또한 ... 📛10월 5~7일 ( 첫째주 금요일 ~일요일 ) 에 #시월의어느멋진날에지리산에서별헤는밤 .. 초대하는 공지 올립니다 !!!! .
다음주 수요일날 마감 예정이니 오실 분들은 각자 스케쥴 확인후 연락주세요 !!! ( 다이렉트메세지 또는 ☎010 8665 5608 로 전화주시면 고맙겠습니다 .. ) .
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.💧여러분이 주무실 민박집 방은 세개 이며 방에는 화장실과 요리가 가능한 싱크대 냉장고 등이 구비가 되어 있습니다
보통 4 ~5 분이 주무시면 되는 방 입니다 ... .
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.💧지리산천왕봉이 훤히 올려다 보이는 마당에는 바베큐를 할수도 있으며 .. 또한 , 민박집 주인내외가 전통방식의 막걸리를 만들고 있다는 놀랍고도 무서운 사실 ^^;; .
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.💧그리고 ...이 댁에는 사람을 좋아하는 삽살이 윙키가 주인분들과 같이 지내고 있지요 .. .
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. 💞 10 ~12분정도 이번모임에 참여 가능하오니 연락주시구요 .
. 서로 일면식이 없으신 분 들끼리 이틀을 지내셔야 되기에 너그러우며 친화력이 있는 성격이길 바래보며 이점 이해 부탁드려요 ... .
.독방이 아닌 누추한 곳에 초대하여 죄송합니다 ^^;; 일단 ... 문의 들어오는 분 들과 오실 분 들이 정해지면 방 배치를 해볼게요 ...
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. 💞이번 모임에 오실때는 각자 마실것 드실것 은 갖고 오시구요 ( 우아하게 포트럭파티 라고 하죠 ) ... 회비 × 숙박비 × .
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. 💞 이번모임은 ... 지리산갈래 , 그냥 잠만잘래 , 사진만찍을래 , 아니면 내맘대로할래 , 등 등 .... 각자 하고픈 대로 자유롭게 지내시다 가시길 바라는 즉흥적인 생각으로 만들었기에 이왕이면 .. 나 홀로 쉬러 오시길 바랍니다 !!!!!
.( 애완견 애묘 동반 × 가족 × ... 그래도 가족과 오고 싶다면 다른분들께 방해가 되지않도록 방을 따로 예약하시길 부탁드려요 미리 연락주시면 예약하는데 도움을 드릴게요 ) .
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. 💞 요새는 워낙 개성이 강하고 뚜렷한 자기주장 애착시대인지라 .. 비박을 원하시는 분 들은 ... 지리산 하늘아래 어디에든 펴고 주무실 수 있는 곳 이 많으니 마음껏 비박 을 하시길 바랍니다
혹시 .. 텐트여유가 있으면 갖고 오셔서 누군가에게 추억에 남을 비박을 하실 기회를 주시면 고맙겠습니다 ... ♥
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. 💞 10월의 지리산은 한낮을 제외하고는 아주 쌀쌀하고 춥기에 옷을 제법 준비하고 오시구요 .. 라면 1박스 는 이미 준비되었으니 다른 먹거리로 갖고 오시길 바랍니다 !!!
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. 🌼 첫모임 인지라 여러분을 만난다는 생각에 저도 무척이나 설레입니다 ..
금요일 오시기 힘이 든다면 토요일 오셔도 괜찮은데요 .. 지리산마천은 오셨던 분들은 아시겠지만 멀어도 넘 먼 곳에 있답니다 ( 오시면서 놀라실 수 있어요 ^^;; )
우리나라 지리적인 특성상 내륙으로 들어온 깊숙한 골짜기 지리산이기에 오며가며 거의 하루의 시간을 다 사용하므로 늦더라도 금요일 도착을 권해드립니다 ... 그리고 이동 거리가 멀고 초행시골길을 밤운전해서 오는 건 위험하다보니 ... 만약 카풀을 해야된다면 어느 지역에서 출발을 하는지 알려주시면 오시는 분들을 연결해 드리겠습니다 ... .
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. 🌼 버스를 타고 오시는 법 은 ... 출발지에서 마천 ( 백무동 ) 을 티켓팅한뒤 마천터미널에서 하차후 ... 버스터미널옆 택시를 타시면 됩니다 .. ( 금계 별무리민박집 에 데려다 달라고 하셔요 ) .
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. 🌼 자동차 이용시 ... 경남 함양군 마천면 금계길 53 ~10 #별무리민박 .. 으로 오시길 바래요 .
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. 🌼 여러도시에서 출발할때 소요시간 ... .
. * 동서울 ~마천까지 3:30 ~4시간 소요 (고속버스이용시 ) .
. * 부산 ~마천까지 2:30 ~3:00 시간 소요 ( 자동차 이용시 ) .
. * 대전 광주 전주 대구 ~ 마천까지 2:00 ~ 2:30 ( 자동차이용시 ) .
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. 🌸 모임이 있는 10월 첫쩨주 는 징검다리 연휴이기에 10월 9일 까지 월차나 연차를 내어 오셔도 될것 같은데요 ... 단 , 7 ~9 일까지 더 있고 싶으시면 저에게 알려주시길 바래요 ... 지리산의 가을 날 가을 밤 가을 풍경을 맘껏 누리고 가시길 적극 권해 봅니다 ... .
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. 🌸 가장 아름다운 시월의 지리산마천 에서 여러분에게 좋은 추억을 드리고 싶습니다
늘 지켜봐 주시는 여러분들 고맙습니다 ~~♥
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. #지리산마천골_별헤는밤 .
#지리산에서놀아볼까요
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. #지리산국립공원 #지리산마천골
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충성된 청지기 되기 원합니다!!! _ 교회 일은 그렇게 열심히 하는데 가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다. _ 또 ...
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충성된 청지기 되기 원합니다!!! _ 교회 일은 그렇게 열심히 하는데 가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다. _ 또 직장에서 불성실하게 대충대충 일해서 상사나 동료들의 신뢰를 받지 못하는 경우도 많이 봤다. _ 그래서 세상에서 잘 적응하지 못하는 사람이 그것을 부르심으로 착각하고 신학교로 가서 목회자나 선교사가 되려는 경우가 있다. 이것은 정말 바람직하지 않은 일이다. _ 개인적인 의견이지만, 나는 가정이나 직장 생활에서 성실하지 않은 사람이 어느날 “부르심을 ... 충성된 청지기 되기 원합니다!!!
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교회 일은 그렇게 열심히 하는데
가정에서 부부간에 대화도 잘 안 하고, 아이들과 시간도 잘 안 보내서 가정이 엉망이 되는 경우를 많이 봤다.
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또 직장에서 불성실하게 대충대충 일해서
상사나 동료들의 신뢰를 받지 못하는 경우도 많이 봤다.
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그래서 세상에서 잘 적응하지 못하는 사람이
그것을 부르심으로 착각하고 신학교로 가서 목회자나 선교사가 되려는 경우가 있다.
이것은 정말 바람직하지 않은 일이다.
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개인적인 의견이지만, 나는 가정이나 직장 생활에서 성실하지 않은 사람이 어느날 “부르심을 받았다”고 갑자기 목회자의 길로 가는 것은 위험하다고 생각한다
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목회자는 사실 다른 일을 했더라도 성실하게 잘했을 사람이어야 한다.
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구약성경에 나오는 다니엘은 항상 기도하는 사람이요, 성령의 환상을 보는 영적인 사람이었다
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그런데 그는 동시에 현실 세계인 자기 직장에서 실력과 성실성을 인정받는 사람이었다.
우리가 아는 성경의 영웅들이 다 그렇다.
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항상 기도하는 사람이었던 느헤미야는 무너진 도시 성벽을 건설해내는 탁월한 행정관료였다.
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깊은 찬양의 예배자였던 다윗 또한 뛰어난 장군이며 왕이었다. 어디를 가든 예배 제단을 쌓았 던 아브라함은 현실 세계에선 뛰어난 사업가였다.
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즉, 이들은 모두 마리아의 예배 영성과 마르다의 사역 영성이 겸비된 사람들이었다.
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하나님은 구원받은 백성들에게 가만히 앉아 있지 말고 세상 속으로 행군해 들어가라고 하신다
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사탄의 전략은 크리스천으로 하여금 교회 내에만 머물게 하고, 세상으로부터 물러서게 만드는 것이다.
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그러나 우리는 그것을 뚫고 나가야 한다.
사역을 교회 안에만 한정시켜선 안 된다.
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목회자들은 주일에 봉사하는 것만 보고 교인들이 좋은 크리스천이라고 판단해선 안 된다.
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평일에 직장과 가정에서 그들이 무엇을 하고 있는지, 그들이 사는 아파트 단지에서는 어떤 주민인지를 알아야 한다.
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교회 임직자를 임명할 때 그것까지, 아니 그것을 필수 평가기준에 넣어야 한다.
그게 진짜 영적 실력자가 누구인지를 보여주기 때문이다. 토미 테니가 말한 것을 기억하자.
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부흥이란 하나님의 말씀이 교회의 벽을 뚫고 나가서 세상에서 폭발하는 것이다. - 토미테니
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교회 사역만 열심히 한다고 훌륭한 사역자가 되는 것이 아니다.
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가정에서 좋은 부모, 좋은 자녀가 되기 위해서 열심히 몸을 움직여 땀 흘려야 한다.
직장에서 성실한 일꾼으로 인정받기 위해 열심히 땀 흘려야 한다.
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무슨 일을 하든지 주님께 하듯 열심히 하는 것이다.
하나님은 교회 안에만 계신 분이 아니라, 삶의 모든 영역에 함께 계시는 분이기 때문이다.

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책 <내게 힘을 주는 교회 _ 한홍> 중에서
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무슨 일을 하든지 마음을 다하여
주께 하듯 하고 사람에게 하듯 하지 말라
이는 기업의 상을 주께 받을 줄 아나니
너희는 주 그리스도를 섬기느니라 - 골로새서 3:23,24
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주인이 이르되 잘하였다 착한 종이여
네가 지극히 작은 것에 충성하였으니
열 고을 권세를 차지하라 하고 - 누가복음 19:17
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그녀는 힘있게 허리띠를 묶고, 자기 할 일을 당차게 처리한다 - 잠언 31:17(쉬운성경)
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#노력했지만_남들보다_많이못해도
#최선을_다할때_주님은_기뻐하신다
#그리고_작은것에_충성하는자에게_더맡겨주신다
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#계속된_회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전
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#난못해_포기말고
#주님께_기도하며_기초부터_시작해보기
#결과는_주님께맡기고_내몫은최선이다_다니엘김
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#내게힘을주는교회 #한홍 #청지기 #교회밖에서도_크리스천 #노력 #공부 #직장
#듣기_좋은_거짓예언을_조심하기
#말씀이_기준이다
#일 #직장 #맡기신곳에서_최선다하기 #기도할수있는데왜염려하십니까 #기독교 #크리스 천 #갓피플 #갓피플인스타
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광주엔 보디빌딩의 메카격인 체육관 두곳이 있었다.현재는 아쉽지만 두곳 모두 문을 닫았다. 한곳은 전국체전 플라이급 메달리스트 정승호선배의 "염주헬스"였고 다른 한곳은 내가 속하고 ...
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광주엔 보디빌딩의 메카격인 체육관 두곳이 있었다.현재는 아쉽지만 두곳 모두 문을 닫았다. 한곳은 전국체전 플라이급 메달리스트 정승호선배의 "염주헬스"였고 다른 한곳은 내가 속하고 운동하던 1991년 mr.korea 정보훈관장님의 "맥스포헬스" 였다 지금과 같은 피트니스 시장의 번창이 이뤄지기전의 이야기이니 현재 피트니스 시장의 뿌리격인 시대였다 보면 될듯 싶다 광주지역의 보디빌딩 양대 체육관들을 이어 2015년 mr.korea 경윤형님의 승룡헬스, 범태균 관장님의 월드헬스, 김덕규 관장님의 두암헬스등 양대 체육관을 쫓아가는 ... 광주엔 보디빌딩의 메카격인 체육관 두곳이 있었다.현재는 아쉽지만 두곳 모두 문을 닫았다.
한곳은 전국체전 플라이급 메달리스트 정승호선배의 "염주헬스"였고 다른 한곳은 내가 속하고 운동하던
1991년 mr.korea 정보훈관장님의 "맥스포헬스" 였다
지금과 같은 피트니스 시장의 번창이 이뤄지기전의 이야기이니 현재 피트니스 시장의 뿌리격인 시대였다 보면 될듯 싶다
광주지역의 보디빌딩 양대 체육관들을 이어
2015년 mr.korea 경윤형님의 승룡헬스, 범태균 관장님의 월드헬스, 김덕규 관장님의 두암헬스등 양대 체육관을 쫓아가는 보디빌딩 양성소격인 체육관들이 많았었다.
미스터광주 때면 각체급의 우수한 성적은 위에서 열거한 체육관들의 선수들이 휩쓸다시피 했었다.
항간에 떠도는 말로는 염주헬스의 선수들은 어깨가 좋은데 그이유는 정승호 선배님이 어깨운동의 중요도를 강조하는 스타일 이시라는 말이였다.
맥스포헬스의 선수들은 복근들이 좋은편이라는 말이 돌았다. 마찬가지로 정보훈관장님께서 복근의 중요도를 강조하시는 이유때문이라 했었다. 그땐 그랬다. 각 체육관 지도자들의 색깔이 선수들의 몸에 많이 입혀지던 시기
였었다. 물론 지금도 각 체육관 지도자들의 색이 선수들에게 묻어질것이라 생각한다. 다만 그때완 다르게 운동,영양등 정보의 홍수로 개인들이 자기만의 색을 만들기 쉬워졌고 개개인의 개성들이 더욱 강해진, 달라진 점들이 있다.
지금까지도 그시대 선배 지도자들의 끊임없는 활동과 나와 같은 후배 지도자들이 끊김없이 보디빌딩과 지도자 활동을 하고 있다.
지금의 거대 피트니스 시장에서 활동하는 선수들도 오래전부터 이어져온 대한민국 피트니스 시장의 생리적 시스템을 이어가는것이라 생각한다. 다만 새로운 피트니스 문화의 접목등이 새로운 시스템과 새로운 길을 열어가는 부분도 있다고 본다.
사설단체 경기를 뛰는 어린친구들과 짧은 경력의 친구들이 잊지 않기를 바란다. 그대들 또한 과거부터 이어온 대한민국 선배님들의 갈고 닦음으로 이뤄논 일부의 길을 걷고 있다는것을...
혼자만 잘나서 해내갈수 있는 운동이 아님을 깨닫게 되는 지혜를 갖길 바란다.
과거 선배 지도자들의 색깔이 그 체육관 선수들
에게 입혀져 우수한 선수로서의 길을 가게 됐던것 처럼, 나또한 "피트니스메카" 우리 선수들에게도 나의 정신과 자세. 색깔들이 입혀지기를 바라고 올바른 선수로서의 길을 갈수있게 도울것이다. 아니, 이미 우리 "피트니스메카" 의 선수들은 올바른 길을 훌륭한 자세로 걸어가고 있다고 여긴다.

#보디빌딩 #광주광역시 #보디빌딩히스토리 #체육관의전통 #피트니스메카 #봉선동 #광주 #피트니스스타 #나바코리아 #머슬매니아 #니카 #pca #wbff #스포츠 #전통 #운동인의길 #웨이트트레이닝 #미스터코리아 #미스터광주 #전국체전
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181116 보헤미안랩소디 항상 글이 길어져서 제때에 못 올린다. 하지만 오늘은 길게 쓸 각오로 시작했으니 꼭 올려야지. 요즘 영화를 새로운 방식으로 즐기고 있다. 예전에는 ...
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181116 보헤미안랩소디 항상 글이 길어져서 제때에 못 올린다. 하지만 오늘은 길게 쓸 각오로 시작했으니 꼭 올려야지. 요즘 영화를 새로운 방식으로 즐기고 있다. 예전에는 그냥 어느 영화를 보느냐, 그리고 그 영화가 좋은 영화냐 만이 중요한 포인트 였다면, 요즘에는 그 영화에 맞는 상영관이 어디인가를 고려해서 영화를 보고 있다. 같은 영화라도 상영관에 따라서 엄청 다른 감각을 느끼게 해주기 때문이다. 아무래도 시작점은 덩케르크 였던 거 같다. 그때는 그냥 엄청 큰 상영관이 있고 거기에 딱 맞는 필름을 이 영화가 썼다고 해서 봤던 거였는 데 기대 이상으로 ... 181116 보헤미안랩소디

항상 글이 길어져서 제때에 못 올린다.
하지만 오늘은 길게 쓸 각오로 시작했으니 꼭 올려야지.

요즘 영화를 새로운 방식으로 즐기고 있다.
예전에는 그냥 어느 영화를 보느냐, 그리고 그 영화가 좋은 영화냐 만이 중요한 포인트 였다면, 요즘에는 그 영화에 맞는 상영관이 어디인가를 고려해서 영화를 보고 있다. 같은 영화라도 상영관에 따라서 엄청 다른 감각을 느끼게 해주기 때문이다.

아무래도 시작점은 덩케르크 였던 거 같다.
그때는 그냥 엄청 큰 상영관이 있고 거기에 딱 맞는 필름을 이 영화가 썼다고 해서 봤던 거였는 데 기대 이상으로 기술적 혜택을 톡톡히 봤다.
아무리 생각해도 일반 상영관에서 봤다면 그렇게 좋지 않았을듯…

그래서 ‘무슨 영화를 볼까’의 선택 항목에 무슨 필름으로 찍었는지, 사운드 시스템은 어떻게 되는지 등이 추가되었다.

생각해보면 이제 어떤 영화를 봐도 영화의 내용은 어느정도 파악이 되는 것 같고, 그걸 얼마나 다양한 방법으로 디테일하게 살려내느냐가 중요해진 시점이 되어서 그런 거 같다. 물론 여전히 영화 해석을 봐야 이해하는 영화가 많기도 하지만 요즘 보는 영화가 그렇게 어려운 영화가 없었던 거 같고, 무엇보다 다양한 기술을 쓰는 영화가 더욱 많이 나오는 것도, 그리고 상영관의 다양화도 엄청 큰 요인인 것 같다.

그런 면에서 최근에 본 두개의 영화. 퍼스트맨과 보헤미안 렙소디는 각각의 상영관 특성에 힘입어 엄청난 이입을 경험할 수 있었다.

퍼스트맨은 글을 써야지 써야지 하다가 미뤄져서 결국 아직까지…

일단,, 순서를 뒤집어서 오늘 보헤미안 랩소디를 보고 여운이 엄청나기 때문에 이 영화 얘기부터 하고 싶다.
먼저 감상평을 한 줄로 요약하면…
겁나 울음…

같이 본 여자친구가 엄청 의아해 할 정도로 엄청 울었다.
이런 청숭은 진짜 오랜만…

그냥… 프레디 머큐리의 삶에 엄청 감동 했다는 게 맞을 거 같다.
인종차별, 평범한 공항 짐꾼이 그의 시작이 였지만 주체할 수 없는 음악욕, 그리고 그것을 자신의 현실에서 끊임없이 추구… 기회가 올때까지 차근차근 준비하다가 결국 잡아내는 근면함… 숨겨진 내공이 꽃피어서 발휘되는 파격적인 천재성… 하지만 그렇게 쌓은 자기 자신을 포함한 주변의 모든 것이 얼마나 가치있는 지 깨닫지 못하는 전형적인 인간의 나약함… 그때 드러나는 자신의 실체 -외로움, 고독함-… 자극적인 것이 가져다주는 끝없는 무너짐… 그 때 진정으로 자신을 위하는 사람의 인내로 인해 진정한 가치를 깨달음… 자신의 오만과 탐욕으로 쌓았던 것이 아픔이 더해진 이후 오히려 의미가 더해지면서 더욱 가치 있어짐… 한 인간이 성숙을 이루고 자신의 모습을 그대로 인정해서 열등감으로 벗어남… 그렇게 배운 겸손으로 자신의 모든 가치를 제대로 활용함…

한마디로 성숙한 인간을 이루는 모습.

그의 모든 과정이 공감이 되고 특히 그 치열한 외로움, 고독감이 감정적으로 너무 이입이 돼서 참기가 힘들었다. 그때 메리의 존재… 그녀를 놓치는 것에 대한 두려움… 하지만 자신의 욕구에 대한 여지를 포기할 수 없는 나약함… 게다가 그걸 드라마틱하게 극복하고 내가 이루고 싶은 이상적인 삶을 살아내다 갔던 것… 같은 말을 반복하고 있지만 글을 쓰면서도 울컥할 정도로 너무너무 내가 비쳐졌다.
프레디라는 캐릭터에 이렇게 이입이 되는 건 잘 짜인 시나리오 덕분일 수 있지만 무엇보다 영화적 ‘장치’가 큰 역할을 한 게 아닌가 싶다.

이어서...
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"제 모공이 다~~ 보여요" 이번 라방은 피부 더 잘 보여드리고 조명도 추가 제가 봐도 피부결, 모공 상태가 정말 좋아진 거 같아요. . - 요즘 피부 고민이 늘었어요. (모공이 너무 넓어요, 피부결이 나빠요, 좁쌀 여드름과 요철이 심해요, 피지 조절이 필요해요, 주름 개선이 필요해요..) - 피부가 좋아지고 싶어요. - 피부가 예민해서 전성분을 체크하는 편이에요. - #홈케어 를 시작하고 싶어요. . 바로, 베베톡스가 그 해답이에요!🏼‍♀️ . #베베톡스 앰플 소비자가격이 17만원인데, 10만원대에 진행해요. 리필은 15만원대에서 ... "제 모공이 다~~ 보여요"
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제가 봐도 피부결, 모공 상태가 정말 좋아진 거 같아요.💕
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- 요즘 피부 고민이 늘었어요.
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- 피부가 좋아지고 싶어요.
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사전 예약하면 누구나 참가 가능하다! 서울에서 만나는 최신의 유럽 인테리어 디자인, <현대 유러피언 디자인 전시 상담회> 2017 유러피언 제품 디자인상 수상에 빛나는 FOONKA(푼카, ...
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사전 예약하면 누구나 참가 가능하다! 서울에서 만나는 최신의 유럽 인테리어 디자인, <현대 유러피언 디자인 전시 상담회> 2017 유러피언 제품 디자인상 수상에 빛나는 FOONKA(푼카, 폴란드), 2018 독일 굿디자인상을 수상한 I-MESH(아이메쉬, 이탈리아) 등 유럽의 대표적인 인테리어 디자인 브랜드와 그들의 제품을 한눈에 살펴볼 수 있는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>의 개최를 앞두고 인테리어 디자인 전문가들은 물론 대중들의 큰 관심이 모아지고 있다. 주한 EU 대표부의 주최로 오는 5월 29일과 30일 양일간 호텔신라 다이너스티 ... 사전 예약하면 누구나 참가 가능하다! 서울에서 만나는 최신의 유럽 인테리어 디자인, <현대 유러피언 디자인 전시 상담회>

2017 유러피언 제품 디자인상 수상에 빛나는 FOONKA(푼카, 폴란드), 2018 독일 굿디자인상을 수상한 I-MESH(아이메쉬, 이탈리아) 등 유럽의 대표적인 인테리어 디자인 브랜드와 그들의 제품을 한눈에 살펴볼 수 있는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>의 개최를 앞두고 인테리어 디자인 전문가들은 물론 대중들의 큰 관심이 모아지고 있다.
주한 EU 대표부의 주최로 오는 5월 29일과 30일 양일간 호텔신라 다이너스티 볼룸에서 열리는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>는 주한 EU 대표부에 의해 엄선된 유럽의 대표적인 인테리어 디자인 브랜드 50여개 사의 시니그처 제품과 최신 제품을 만나볼 수 있는 특별한 행사로,
가구, 조명, 홈 텍스타일, 벽지, 카펫, 커튼, 인테리어 소품, 욕실용품 등 세계 인테리어 디자인 트렌드를 선도하고 있는 유럽 최고의 인테리어 디자인 브랜드와 그들의 제품을 전시하는 것은 물론 국내 기업들과 유럽 기업을 연결해주는 비즈니스 상담이 진행되어 한국과 EU 간의 인테리어 디자인 문화 및 비즈니스 교류의 장을 만들어주고 있다.
전통과 혁신 그리고 다양성을 바탕으로 만든 유럽만의 감성과 스타일로 완성된 독창적인 인테리어 디자인 제품들을 한국에서 만나볼 수 있는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>는 유럽의 최신 인테리어 디자인 트렌드를 직접 경험할 수 있는 좋은 기회를 선물할 예정이다. <현대 유러피언 디자인 전시상담회>의 참관 혹은 비즈니스 상담을 원하는 분들은 EU 게이트웨이 홈페이지(www.eu-gateway.kr)를 통해 사전 등록이 가능하며, 상담 신청업체에게는 전문 컨설턴트가 유럽 기업과의 미팅을 사전에 주선해 주고 있다.
#현대유러피언디자인전시상담회 #EU게이트웨이 #FOONKA #poiat #puntmobles #VAU
#TenuedeVille #BULL&STEIN #유러피언디자인 #인테리어디자인 #인테리어소풒 #인테리어가구 #주한EU #주한EU대표부 #디자인박람회 #인테리어디자인박람회 #디자인전시 #인테리어디자인전시 #인테리어조명 #인테리어 #현대유러피언디자인전시 #현대유러피언디자인
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사전 예약하면 누구나 참가 가능하다! 서울에서 만나는 최신의 유럽 인테리어 디자인, <현대 유러피언 디자인 전시 상담회> 2017 유러피언 제품 디자인상 수상에 빛나는 FOONKA(푼카, ...
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사전 예약하면 누구나 참가 가능하다! 서울에서 만나는 최신의 유럽 인테리어 디자인, <현대 유러피언 디자인 전시 상담회> 2017 유러피언 제품 디자인상 수상에 빛나는 FOONKA(푼카, 폴란드), 2018 독일 굿디자인상을 수상한 I-MESH(아이메쉬, 이탈리아) 등 유럽의 대표적인 인테리어 디자인 브랜드와 그들의 제품을 한눈에 살펴볼 수 있는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>의 개최를 앞두고 인테리어 디자인 전문가들은 물론 대중들의 큰 관심이 모아지고 있다. 주한 EU 대표부의 주최로 오는 5월 29일과 30일 양일간 호텔신라 다이너스티 ... 사전 예약하면 누구나 참가 가능하다! 서울에서 만나는 최신의 유럽 인테리어 디자인, <현대 유러피언 디자인 전시 상담회>

2017 유러피언 제품 디자인상 수상에 빛나는 FOONKA(푼카, 폴란드), 2018 독일 굿디자인상을 수상한 I-MESH(아이메쉬, 이탈리아) 등 유럽의 대표적인 인테리어 디자인 브랜드와 그들의 제품을 한눈에 살펴볼 수 있는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>의 개최를 앞두고 인테리어 디자인 전문가들은 물론 대중들의 큰 관심이 모아지고 있다.
주한 EU 대표부의 주최로 오는 5월 29일과 30일 양일간 호텔신라 다이너스티 볼룸에서 열리는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>는 주한 EU 대표부에 의해 엄선된 유럽의 대표적인 인테리어 디자인 브랜드 50여개 사의 시니그처 제품과 최신 제품을 만나볼 수 있는 특별한 행사로,
가구, 조명, 홈 텍스타일, 벽지, 카펫, 커튼, 인테리어 소품, 욕실용품 등 세계 인테리어 디자인 트렌드를 선도하고 있는 유럽 최고의 인테리어 디자인 브랜드와 그들의 제품을 전시하는 것은 물론 국내 기업들과 유럽 기업을 연결해주는 비즈니스 상담이 진행되어 한국과 EU 간의 인테리어 디자인 문화 및 비즈니스 교류의 장을 만들어주고 있다.
전통과 혁신 그리고 다양성을 바탕으로 만든 유럽만의 감성과 스타일로 완성된 독창적인 인테리어 디자인 제품들을 한국에서 만나볼 수 있는 <현대 유러피언 디자인 전시상담회>는 유럽의 최신 인테리어 디자인 트렌드를 직접 경험할 수 있는 좋은 기회를 선물할 예정이다. <현대 유러피언 디자인 전시상담회>의 참관 혹은 비즈니스 상담을 원하는 분들은 EU 게이트웨이 홈페이지(www.eu-gateway.kr)를 통해 사전 등록이 가능하며, 상담 신청업체에게는 전문 컨설턴트가 유럽 기업과의 미팅을 사전에 주선해 주고 있다.
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- ​어릴 적 내가 쓰고 싶었던 건 에세이가 아닌 소설이었다. 물론 지금은 자신 없고 문학소녀 시절 얘기. 현생에 치여 바쁘다가 몇 년 전, 이번 생(지난 정부 때)은 망한 거 같아 다시 한 번 도전해보려고 ...
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- ​어릴 적 내가 쓰고 싶었던 건 에세이가 아닌 소설이었다. 물론 지금은 자신 없고 문학소녀 시절 얘기. 현생에 치여 바쁘다가 몇 년 전, 이번 생(지난 정부 때)은 망한 거 같아 다시 한 번 도전해보려고 많은 작품들을 접했다. 그 때 적립된 책들이 지금 책방 주인에게 얼마나 도움이 되는지, 사람 인생 모른다. 다만 결국 소설을 한 글자도 써 보진 못했다. 에세이는 그냥 떠오르는 대로 쓰면(퀄리티는 논외로 하고) 형식을 갖추는데, 소설은 어디서부터 뭘 해야할지 막막했다. . 꽤 오랜 비밀인데, 그러다 소설작법 기초수업에 딱 한 번 나가보았다. (남친도 모르게, 왜 숨겼을까. ... -
​어릴 적 내가 쓰고 싶었던 건 에세이가 아닌 소설이었다. 물론 지금은 자신 없고 문학소녀 시절 얘기.
현생에 치여 바쁘다가 몇 년 전, 이번 생(지난 정부 때)은 망한 거 같아 다시 한 번 도전해보려고 많은 작품들을 접했다. 그 때 적립된 책들이 지금 책방 주인에게 얼마나 도움이 되는지, 사람 인생 모른다.
다만 결국 소설을 한 글자도 써 보진 못했다. 에세이는 그냥 떠오르는 대로 쓰면(퀄리티는 논외로 하고) 형식을 갖추는데, 소설은 어디서부터 뭘 해야할지 막막했다.
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꽤 오랜 비밀인데, 그러다 소설작법 기초수업에 딱 한 번 나가보았다. (남친도 모르게, 왜 숨겼을까. 어디가냐고 물어보지도 않길래)
수업에서 몇 분이 나를 알아보시는 게 당시엔 너무 부끄러웠다. 그땐 나를, 모자란 글을 보이는 것도 싫어 한 번의 수업을 듣고 도망쳐 버렸다. 수강 포기와 동시에 소설의 꿈도 접었다.
원래 '이것 저것 많이 도전하고 재빨리 접기' 의 권위자로서, 보통은 흔적이라도 남기건만. 당시에 같이 공부했던 빵은 제빵사 자격증이라도 따고 포기한 반면 소설은 흔적도 없이 접었다.
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아마 그런 과거 따문에, 내게 이 책이 재미있게 느껴졌을 것이다. 문학에 뜻이 있었거나, 현재 있는, 또는 하루키 책을 절반 이상 읽은 독자가 아니라면 흥미가 떨어질 지도 모른다. 전자에 하나라도 해당된다면 읽어볼 만하다.
<직업으로서의 소설가>가 입문 버전이라면, 이번 책은 조금 더 복잡한 내면의 이야기. 아쿠타가와 상을 수상한 젊은 작가 가와카미 미에코의 돌직구, 때로는 유도심문에 여러 일화로 답한다. 물론 노년이 되어도 결코 허심탄회한 면은 없다. 쿨해 보이지만 심각한 이야기에선 피하는 태도도 여전하다.
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작가로서 하루키는 전 세계에 '하루키스트'들을 거느리는 동시에, 수많은 비판, 비난, 비아냥도 받는 만큼 본인도 그에 대한 소회를 종종 밝히는데, (자신을 '에로 작가'라고 말할 때의 기분이라든지) 나는 소설보다 그런 투의 에세이를 더 선호한다. 현실 인식이 가능하면서도, SO WHAT? 난 나 좋은 거 하며 살래, 의 자세.
작품을 통해 일본의 대학살을 인정하고, 이 책에서도 '일본인들이 가해자임에도 오히려 피해자적 인식에서 벗어나지 못하는 점'에 대해 지적한 글 등을 읽어보면 그저 회피하는 사람도 아닌 것 같고. (그 역시 '죽인자의 윤리' 일 뿐이라는 지적도 있지만, 그조차 갖추지 못하는 자가 대부분인 걸 감안하면)
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나의 경우 그의 리즈시절 작품 중엔 안 읽은 게 많고, 오히려 최근 몇 년 사이의 책은 거의 읽었다. 진성 덕후는 아닌 셈이지만 노년의 작가인 그를 지켜보게 되는 지점은, 마라톤을 뛰듯 꾸준히 달리는 태도. 어느덧 삼십 년이다.
'군살을 찌우지 않고, 규칙적으로 생활하고, 능동적으로 기다리는 것, 그렇게 해서 마음속 깊이 침잠하고, 그랬다가 되돌아오는 체력을 유지하는 것(66p)',
'자신이 할 수 있는 일, 가능하다면 자신만이 할 수 있는 일을 진지하게 좇아가는 것' 이 그가 수차례 강조한 소설가로서의 요소인데. 이는 모든 직업인에게 해당되는 말이 아닐까.
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책에서 '이제 대부분의 작가와 평론가, 아구타가와 상 심사위원들도 그리고 독자 마저도 나보다 나이가 어리니까요' 라고 말하는 대목은 인상적이다.
하루키가 젊은 날 월드와이드 베스트셀러들을 남긴 작가라고 해도, 지금은 멈춘지 오래라면 “거 봐, 그 책들은 남는 게 없다고 했잖아” 라는 말에 힘이 실렸을 지 모른다.
하지만 노작가는 여전히 달리고 있다. 독자들이 모르는 사이에도 꾸준히 자신을 '조율' 하며 인칭을 바꾸고, 표현 방식을 바꾸고, 사고 체계를 바꿔가며. 자신의 표현에 따르면, 1층과 지하 1층, 현실과 비현실을 넘나들며 자신의 나이듦과 독자들의 변화를 꾸준히 의식해가며.
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작품에 대한 대화는 보통 '잘 기억이 나지 않는다'거나, '그때 그 이름은 그냥 갑자기 떠오른 것', '저는 그냥 그게 되던데요'가 많고,
심지어 직전 작품인 <기사단장 죽이기>에 나오는 '메타포', '이데아'에 대해 '원서를 읽어본 적도 없고, 잘 모르지만' 이라고 말하는데, 인터뷰어는 계속 겸양이라며 수습하지만, 내 생각엔 진짜 잘 모를 수도 있다고 생각한다. 수차례 강조하듯, 그의 글에서 중요한 건 '리듬' 과 '울림' 이니까.
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이 책을 본다고 해서 소설가가 될 순 없지만, 여태까지의 인터뷰 중엔 가장 솔직한 하루키의 이야기.
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#수리부엉이는황혼에날아오른다 #무라카미하루키 #가와카미미에코
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오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요. 하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요.. 전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만 저는 ...
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오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요. 하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요.. 전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만 저는 그런걸 잘 맹신하지 않아요...........; . 제가 직접 겪어보고 해야 그제서야 맞다.아니다 판단 하는 똥고집 쟁이라서. 제가 느낀 점들을 최대한 여러분이 이해할 수 있게 쉽게 풀어 드리고 싶은 점, 그리고 제말이 정답이 아닐 수도 있다는 점. 이의 제기가 있을 수도 있다는 점 참고 해주시고 읽어주세요🤗 . 저는 근육통이 있어야 운동이 됬다고 생각 하고 ... 오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요.

하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요..
전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만
저는 그런걸 잘 맹신하지 않아요...........;
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제가 직접 겪어보고 해야
그제서야 맞다.아니다 판단 하는 똥고집 쟁이라서.

제가 느낀 점들을 최대한 여러분이 이해할 수 있게 쉽게 풀어 드리고 싶은 점,

그리고 제말이 정답이 아닐 수도 있다는 점. 이의 제기가 있을 수도 있다는 점 참고 해주시고 읽어주세요🤗
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저는 근육통이 있어야 운동이 됬다고 생각 하고 있어요.
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아니 더 정확히 말하자면,

운동은 몸을 움직여서 칼로리 소모를 했다면, 운동 자체는 된거죠
하지만 내가 애플힙을 기대하고 스쿼트 , 런지 를 했지만
엉덩이나 다리에 근육통이 없다.
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나는 등근육을 기대하고 풀업을 했지만 등에 근육통이 없다.
이상하게 목 만 뻐근하고 아프다.
라고하면 내가 원하는 운동을 제대로 하지 못한 격이 되는 거죠T.T

우리가 원하는 '근육' 이라는 아이는
운동을 하면서 자극을 주어 상처를 입게되고
그래서 근육통이 찾아오고,
그것이 영양 섭취와 휴식을 통해서 근육의 성장이 이뤄지는 과정을 겪는 다고 하는 데요 ^^ 근육의 자극을 제대로 주지못하면 통증을 느끼지 못하겟쥬😂
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자극을 제대로 주지 못한 이유. 제 생각을 얘기해보자면,

1. 너무 강도가 쉬웠다.
2. 운동하고자 하는 부위를 제대로 고립시키지 못했다.
3. 위의 이유로 고립이 안된체로 그냥 몸을 움직이는 동작 들만 시행했을 뿐이다.

라고 볼 수 있을 것 같은데요!👧🏻 일단 1 의 이유에 대해 설명하자면,
우리 몸은 신기하게도 적응 능력이 엄청나게 빨라요.. 아무리 걷고 서있는다고 해서 다리에 다음날 근육통이 잘 오지 않죠 😱ㅠㅠ
이미 우리다리는 걸어 다니는 움직임과 서있는것에 어릴 때 부터 익숙해져 있기 때문이에요!

팔운동을 매일 1kg 을 들고 10개 씩 반복하다 보면
처음엔 힘들었지만 나중엔 힘들다는 느낌이 없어져요 몸이 적응하기 때문에요.♥️ 그래서 운동 강도, 횟수, 방법, 등을 계속 바꿔주셔야 몸이 변하는데 더 도움이 되겠죠^^ 그리고 2,3의 이유 ! 고립운동.
이건 운동 초보자 분들에게 굉장히 어려운 부분일 수도 있어요ㅠㅠ

웨이트 트레이닝의 기초가 고립 운동 을 통해서 이뤄 지는데요
그래서 헬스장 가서도 프리웨이트 ( 덤벨, 바벨을 이용한 운동)

보다는 기구를 통한 운동이 초보자들에게 추천한다, 더 자극이 잘온다
하는 이유가 그것이에요.🙄 그 운동 하고자 하는 부위만 수축 이완이 이뤄져 운동하도록 도움을 주는게 기구 역할 이기 때문이에요^^ 고립이란.

팔운동을 예를 들어 설명하자면
손에 물통을 들고 있다는 가정하에
팔을 구부려서 물통을 들어 올리면 뽀빠이맨 들이 많이 운동하는
팔근육이 지금 운동이 되는거에요💛

이때 어깨는 움직이지 않죠, 손목도 움직이지 않아요
팔꿈치만 폇다 구부렷다 해주고 있겟죠????
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이렇게 운동하고자 하는 부위만 딱! 고립시켜서 운동하는것을 고립 운동이라고 하는데요

영상에서 스쿼트를 하면 무릎을 구부렸다 폈다, 골반을 접엇다 폈다
를 하게 되요.

그런데 이 부위들이 제대로 고립되지 못하고 다른 부위 들이 쓰이거나 하면
고립운동이 되지 못해 그부위 운동이 제대로 되지 못하는거에요 ㅠㅠ

그래서 무조건 영상을 따라하면 다이어트 에 도움이 되겠지만
원하는 부위의 몸을 만드는데는 좀더 정확한 자세연습들이 필요한 이유에요^^
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그래서 팔뚝살 빼기 영상을 따라햇지만
팔뚝에 근육통이 없다면, 일단 영상을 무조건 따라해보기전에
그 영상의 동작들을 몇번 반복해서 보고 정확하게 연습해보시는걸 추천드려요^^ 그리고 앞에서 설명 드렸지만 우리몸은 쉽게 기억한다
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라고 했잖아요~~ 연습을 통한 근육 움직임 트레이닝 이 되고나면
다음에 영상 따라하실땐 저절로 "잘" 됩니당!!
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그부위만 운동이 정확하게 이뤄질 확률이 점점 올라가는거죠🤘🏻
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그리고 이런 것들에 익숙해지시면
이제 강도를 바꾸거나, 자세를 조금씩 변형해서 여러방법으로 운동 트레이닝 방법을 바꿔주시면

매일매일 근육통에 시달리 실수 있습니다....😫 저또한 매일 운동하고나면 아침마다 일어나기 힘들어용 근육통 때문에요💚

그리고 아침마다 근육통이 느껴지면

아어제 운동 제대로 했구나, 잘됬구나

라는 느낌을 받고 있어요 ❣️( 뿌듯함....;;;;;) 운동하는 여러분 힘내세요 화이팅 ( 하트하트 )
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 ...
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요 . 믿을수 있는 안전한 비타민 사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요! 우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요 효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요, 효소는 식품이지만 비타민은 건강식품이기 때문에 판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 ... .
다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다,
오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용
보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^
그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요
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믿을수 있는 안전한 비타민💊💊
사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요!
우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요😁
효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요,
효소는 식품이지만
비타민은 건강식품이기 때문에
판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 보고 판매 허가증도 받았어요 신기하죠 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
수업들으면서 뭐는 어디에 도움이 되고 좋고 저 받아적었잖아요, 완전 재밌어요🤣
그동안 내가 먹고있는 영양제들이 그런거였구나 도움이 많이 되었구요^^
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NGT 내츄럴굿띵스 @naturalgoodthings 의 잇츠브이는
GMP(우수건강기능식품제조업소) 시설에서 철저한 품질관리 및 위생관리를 통해
제조된 안전한 비타민입니다
제가 이 비타민을 소개해드릴수있던 이유중 하나도, 이 회사의 제품이기 때문이에요
믿을수 있는 공정으로 제작 될 뿐 아니라
정말 큰 회사의 자회사로 자연유래퓨어라인을 생산하는 곳이다 보니
연구소, 안정성 인증까지 갖춘 믿을수있는 회사의 비타민!
이거 하나만큼은 제가 자신합니다
그렇지 않았다면 제가 꼬가족분들께 소개해드리지 않았을꺼에요^^
특히 네추럴굿띵즈의 자연유래 퓨어비타민 라인들 키즈라인들은 제가 꼭꼭 추천드리고 싶고 저는 여기서 엽산&비타민D는 따로 먹고 있어요
사이트에 꼭 놀러가보세요^^
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✔️캡술 말고 안에 가루만 복용해도 효과가 동일할까요,
잇츠브이는 식물성 캡슐을 사용했습니다!
동물성 젤라틴(우피,돈피,어피) 캡슐에 민감하거나 예민한 분들도 걱정없이 섭취 가능하세요^^
캡슐을 잘 못드시는 꼬가족분들은 안에 가루만 복용해도 된다고 하니
번거로우시겠지만 안에 가루만 섭취해주세요^^
✔️당뇨약, 고혈압햑과 함께 복용가능할까요?
비타민제이다 보니 함께 섭취도 가능하지만,건강상태에 따른 개인차가 있으니 전문가와 한번더 상의하는게 좋으실것 같아요^^
✔️임산부 수유부 복용 가능한가요
네 가능합니다^^ 임산부 수유부에게 특별히 주의를 요하는 성분이 없고 저또한 준비를 하면서도 오랫동안 매일 먹고있습니다^^
제가 갑상선 관련진료받는 내과, 산부인과에서는 비타민이니 챙겨먹으라고 하셨는대요^^ 원장님마다 그리고 개인의 건강상태에 따라 차이가 있을수있으니 혹시나 걱정되신다면 한번 더 여쭤봐주셔요^^
✔️어린 아이들, 남성분들 복용 가능 여부
남성분들도 물론! 목넘김이 가능한 청소년부터 섭취를 권장드립니다! 많이 앉아 있어 잘 붓는 자녀분들이나 어른들이 계시다면 추천드려요^^
✔️장기 섭취 가능한가요,
고럼요^^ 1일 영양소 섭취 기준에 맞춰 설계되었기 때문에 1일 1회, 1회 3캡술 섭취하신다면 장기적으로 섭취가 가능합니다^^
✔️다른 건강기능식품과 함께 섭취해도 괜찮은가요
잇츠브이 제품은 의약품이 아니기 때문에 다른 건강기능식품과 함께 섭취 가능합니다^^
✔️하루에 언제 쯤 먹어야 좋나요? 3개를 한번에 먹나요?
한번에 3개를 드세요^^ 아~~무때나 드시면 되세요 대신 식후 섭취하시는걸 권장드립니다!
저는 점심 먹고 잇츠브이! 저녁먹고 효소를 먹습니다 ㅎㅎㅎ
✔️브로멜라인 함량은 어떻게 되나요?
잇츠브이 제품은 브로멜라인 + 파파인이 부원료로 함유되어 있으며, 함유량은 1일 섭취량(3캡슐) 기준 1,000mg입니다.
✔️염증완화, 피로개선, 면역력 강화에 도움이 되나요?
잇츠브이 제품은 정상적인 면역기능에 도움을 줄 수 있고,
유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있도록 설계되었습니다.
세포를 건강하게 지켜주어 활력을 재충전 할 수 있습니다^^
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잇츠브이는 코엔자임Q10, 비타민C,E 그리고 아연까지 들어가있어요^^
코엔자임Q10 👉🏻에너지생성에 도움을 주고 세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
비타민C,E 👉🏻세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
아연👉🏻정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 성분
붓기 완화에 도움을 주는 식물성 부원료인 브로멜라인, 파파인, 포도종차추출물분말, 옥수수수염추출분말, 단호박 농축분말의 함량을 전부 더하면 무려 1,140mg이 됩니다^^
붓기 완화도 중요하지만 영양제의 기본 기능을 다할 수 있는 제품이에요
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본사 사이트에서도 정가구매가 가능하고 저희 꼴망이네서 처음으로 그리고 단독으로 할인가로 오픈합니다😍
#잇츠브이 #네츄럴굿띵스
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아끼는 후배 하나가 있습니다. 군대 갔다 왔더니 집이 쫄딱 망해있었다고 합니다. 충격 받고 빨리 돈을 벌자 결심했겠지요. 속성으로 사업을 배우려면 어느 회사 취직해야하나, 부서는 어디를 ...
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아끼는 후배 하나가 있습니다. 군대 갔다 왔더니 집이 쫄딱 망해있었다고 합니다. 충격 받고 빨리 돈을 벌자 결심했겠지요. 속성으로 사업을 배우려면 어느 회사 취직해야하나, 부서는 어디를 택해야하나 다 따져 맞춰 직장생활을 하고 나와서 부동산 디벨로퍼 일을 시작합니다. 부동산이란게 레버리지의 산업이라 거의 맨손이지만 도전이 가능했다고 합니다. 모두가 안된다는 땅에 아파트를 지어 성공하고, 그걸 운으로 여기는 사람들 보란듯이 또 다른 지역에서 두 번 세 번 홈런을 쳤습니다. 그 동안 백 만 제곱미터가 넘는 공간을 개발했고 실적이 3조를 넘었습니다. ... 아끼는 후배 하나가 있습니다.
군대 갔다 왔더니 집이 쫄딱 망해있었다고 합니다.
충격 받고 빨리 돈을 벌자 결심했겠지요.
속성으로 사업을 배우려면 어느 회사 취직해야하나, 부서는 어디를 택해야하나 다 따져 맞춰 직장생활을 하고 나와서 부동산 디벨로퍼 일을 시작합니다.
부동산이란게 레버리지의 산업이라 거의 맨손이지만 도전이 가능했다고 합니다.
모두가 안된다는 땅에 아파트를 지어 성공하고,
그걸 운으로 여기는 사람들 보란듯이 또 다른 지역에서 두 번 세 번 홈런을 쳤습니다.
그 동안 백 만 제곱미터가 넘는 공간을 개발했고 실적이 3조를 넘었습니다.
큰 부를 이루고 나서 이상한 도전을 시작합니다.
아파트를 분양할 때 상가는 팔지 않은 채
대부분을 본인이 소유하기 시작합니다..
그리하여 이제 아마 대한민국에서 점포를 가장 많이 가지고 있는 사람이지 싶습니다.
매우 큰 손해인데 왜 그랬을까.

상업시설을 분양하고 나면 어떤 일이 벌어지나요.
상가1층에는 복덕방들이 줄줄이 생깁니다.
하나만 있어야 할 치킨집이 두개 있기도 하고
여기 저기 복사되는 프랜차이즈가 들어섭니다.
필요 없는 건 두 개 세 개 생기는데
생활에 요긴한 어떤 업종은 임차료때문에 들어서지 못합니다.
그런식으로 우리들의 집 앞에 발란스가 전혀 맞지 않고 활기잃은 그런 상가가 탄생합니다.
상가 소유주들의 가치는 떨어지고 임차인은 가난하고
우리는 집 앞에 머물지 못하고 동네 밖으로 떠돕니다.
먹튀도 생기고 잘 돼 봤자 젠트리피케이션.. 이 친구는 자기가 잔뜩 '끌어안고' 있는 상업시설에
그 동네 주민들에게 필요한 콘텐츠를 채우기 위해서
본 업과 거리가 먼 일들을 하나 씩 준비하기 시작합니다.
제일 먼저 커다란 북카페를 만들었고 (1호점이 지금은 김소영 오상진 부부가 운영하는 위례 책발전소로 멋지게 발전했습니다 )
좋은 선생님을 모셔 필라테스 스튜디오를 열고
제가 배우고 싶을 정도의 멋진 커리큘럼의 키즈 스쿨도 직영합니다.
자신이 앞으로 개발할 곳이 어느 동네건 그 곳에 빵집은 꼭 하나 있어야 할 것 같아 베이커리 회사를 아예 인수하기도 합니다.
유명한 '밀도'라는 빵집을 부동산 디벨로퍼가 소유하게 된 사연입니다.
지금 준비 중인 사이트의 광장에는 높이 7m에 달하는 '카우스'를 수십 억 주고 사다놓았습니다.
해외 인스타로만 구경하던 '재닛에힐만'의 거대한 작품을
동네 골목에 걸어놓는 일도 하고 있습니다.

이렇게 자신이 개발하는 동네, 사람들의 집 앞에 아름다운 골목길 ( #앨리웨이 #Alleyway )을 하나 둘 씩 만들다가
그 경험을 모아 언젠가 도시를 재생하는 일을 하기로 맘먹은
손지호 네오밸류 대표 이야기 입니다.
이제 부터 본론이예요.

이 손지호 대표와 제가 반 씩 출자해서 꽤 오래 전부터 준비하고 있는 일을 하기 위해 작은 회사를 하나 설립합니다.
아직 회사 이름은 미정인데 이름을 정하기 전까지 저 혼자 aile 이라고 부르고 있습니다. (Detail + Scale 이요)

이 회사의 첫 번째 프로젝트는 앨리웨이에 실험적인 매장을 하나 여는 일 입니다. (지금은 남성 라이프스타일 편집샵을 기획중입니다)
이후 계속 스케일(다음 개발될 지역)에 디테일(컨텐츠 등)을 부여하는 일들을 해 나가게 됩니다.
그 회사의 창업멤버를 찾습니다.
설립작업을 같이 하면서 회사이름부터 같이 지어야 하는 그야말로 첫 동료 입니다.
모집 분야와 접수 방법은 제 페이스북에 있습니다. 여긴 글이 잘려요 ...
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안녕하세요 해피로봇 레코드입니다. 쏜애플 콘서트 '불구경'과 관련하여 중요사항을 말씀드리고자 합니다. 9월 14일 금요일부터 진행될 쏜애플 콘서트 '불구경'은 보컬 윤성현 님의 ...
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안녕하세요 해피로봇 레코드입니다. 쏜애플 콘서트 '불구경'과 관련하여 중요사항을 말씀드리고자 합니다. 9월 14일 금요일부터 진행될 쏜애플 콘서트 '불구경'은 보컬 윤성현 님의 성대 폴립으로 인해 가창을 제외한 연주 중심의 공연으로 6일간의 전체 내용이 변경되며, 이에 따라 본 공연은 공지가 발표되는 9월 11일 16시를 기점으로 예매자 모두에게 무료 콘서트로 전환(입장순서와 관객분별을 위해 정상 예매 및 결제를 진행한 후 전체 일정이 종료된 뒤 다시 전액 환불되는 방식)됩니다. 먼저 갑작스러운 상황을 전해드리게 된 점 깊게 사과드립니다. 지난 8월 ... 안녕하세요 해피로봇 레코드입니다.
쏜애플 콘서트 '불구경'과 관련하여 중요사항을 말씀드리고자 합니다.
9월 14일 금요일부터 진행될 쏜애플 콘서트 '불구경'은 보컬 윤성현 님의 성대 폴립으로 인해 가창을 제외한 연주 중심의 공연으로 6일간의 전체 내용이 변경되며, 이에 따라 본 공연은 공지가 발표되는 9월 11일 16시를 기점으로 예매자 모두에게 무료 콘서트로 전환(입장순서와 관객분별을 위해 정상 예매 및 결제를 진행한 후 전체 일정이 종료된 뒤 다시 전액 환불되는 방식)됩니다. 먼저 갑작스러운 상황을 전해드리게 된 점 깊게 사과드립니다.
지난 8월 4주 차, 앨범작업과 공연합주로 인한 윤성현 님의 성대 이상을 발견했고, '성대 출혈, 성대 폴립(용종)의 복합 발생'이라는 의사의 진단 이후 지속적인 치료와 회복을 위해 노력하였습니다. 그러나 9월 11일, 금일 '증상 악화의 우려가 있으니 성대사용을 절대 금하고 집중적인 치료를 요한다'라는 의사의 최종 소견 이후 긴급회의를 거쳐 부득이 하게도 상기 내용과 같은 결정을 내리게 되었습니다.
공연 취소가 아닌 굳이 전례가 없는 연주 콘서트로의 변경을 택한 이유는 다음과 같습니다. 콘서트 '불구경'만을 위해 준비한 모든 내용은 이번 기회가 아니면 결코 보여드릴 수 없으리란 생각과 더불어 '불구경'을 위해 일찍부터 스케쥴을 비워놓으신 관객분들의 시간과 기대 역시 소중하다는 판단에 멤버들의 적극적인 요청에 의해 무리를 무릅쓰고 긴급하게 연주 콘서트로 변경, 결정하게 되었습니다. 분명한 것은 윤성현 님의 가창을 제외한 셋리스트, 편곡, 연주, 프로덕션은 물론 심지어 민트샵과 물품보관소까지도 애초에 예정했던 그대로 진행될 것입니다.
또한 향후 두 달 이상의 집중치료가 필요하다는 의사 진단에 의해 '불구경' 이후 '그랜드 민트 페스티벌 2018', '잔다리 뮤직 스트리트'를 비롯한 당분간의 스케줄 또한 진행하지 않는 것으로 결정을 내리게 되었습니다. 갑작스러운 출연 변경 요청에 응해주신 행사 주최 측에도 감사의 말씀 드리며, 멤버들의 논의 끝에 윤성현 님의 회복을 최우선으로 고려하여 결정한 사항이니 모쪼록 깊은 양해 부탁드립니다.
급작스런 변경으로 쏜애플 콘서트 '불구경'을 기다려주셨던 모든 분께 혼동을 드린 점, 다시금 깊은 사과 드립니다. 더불어 윤성현 님이 조속히 회복될 수 있도록 팀 멤버와 소속사 스태프 모두는 최대한의 노력을 기울이도록 하겠습니다.
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[공연 관람 및 환불 안내]
0. 앞서 설명드린 바와 같이 핵심은 입장순서와 관객분별을 위해 정상 예매 및 결제를 진행한 후 전체 일정이 종료된 뒤 다시 전액 환불되는 방식입니다. 다소 생소한 방식인 만큼 내용을 잘 숙지해주시면 감사하겠습니다.
1. 공지 이후(9월 11일 16시)에도 공연 예매는 정상 진행되며 관람 희망 일자에 잔여 좌석 중 원하시는 번호를 선택 및 결제 하시면 됩니다. 현장에서의 혼잡을 방지하고자 예매 시 부여되었던 입장 번호는 동일하게 적용됩니다. 또한 공지 이후에는 티켓 사전 배송이 불가합니다.
2. 예매 마감 후에는 일자 별 잔여석에 한하여 현장 선착순으로 무료 관람이 가능합니다. 관람 가능 잔여석의 숫자는 각 일자 별 예매 마감 후 쏜애플 공식 페이스북을 통해 확인하실 수 있습니다. (단, 증정 핀버튼의 경우 예매자에 한하여 제공되며 현장 선착순 관람자에게 제공되지 않습니다.)
3. 공지 시점 이후 시스템 오류를 막기 위해 모든 예매 건은 개별 취소가 불가하오며, 장기공연인 관계로 전체 공연 일정이 종료된 이후 영업일 기준으로 5~10일 이내에 일괄 전액 환불처리 예정입니다. (티켓 예매수수료 및 사전 배송료 포함)
4. 무통장 입금 및 휴대폰 결제 예매건은 멜론티켓의 SMS 개별 안내 수신 후 예매처 마이티켓에 개인 정보를 입력하시면 지정된 계좌로 환불처리되며, 카드 결제 예매건의 경우 일괄 승인취소 형식으로 자동 환불 처리됩니다.
5. 본 공지 전 개인적인 결정에 의해 진행된 예매 취소 건은 환불 대상에서 제외되며, 취소 수수료 등은 예매처 규정에 따릅니다.
6. 모든 환불은 예매자 기준으로 처리됩니다. 개인 간의 임의 거래는 금지되어 있음과 문제 발생 시 보호받을 수 없음 등의 내용을 사전에 충분히 고지하였기에 예매 사이트와 주최사는 양도 티켓에 관해 어떠한 해결 방법도 드릴 수가 없습니다. 판매자와 구매자 사이에 개별적으로 소통하시어 해결하시기 바랍니다.
<<댓글에서 계속>>
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 #WaitforAutumn. 1편. 모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은 융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 ...
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#WaitforAutumn. 1편. 모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은 융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 우수성과 관련없이 누구나 개인의 관심사를 예술로 풀어낼 수 있는 프로그램입니다. 원래는 성인대상으로 고안되었고 연령별 프로그램을 거꾸로 내려오며 만들 예정이었지만 5년전 싱가포르로 이사오면서 성인보다 학생들이 위주가 되었고 올해에도 개인의 능력차와 관련없이 ‘자신만의 이야기’가 담긴 작품들로 전시를 할 예정이지요. 그런데 5년이 지난 요즘 ... #WaitforAutumn. 1편.
모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은
융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 우수성과
관련없이 누구나 개인의 관심사를 예술로 풀어낼 수 있는
프로그램입니다.
원래는 성인대상으로 고안되었고 연령별 프로그램을 거꾸로 내려오며 만들 예정이었지만 5년전 싱가포르로 이사오면서 성인보다 학생들이 위주가 되었고 올해에도 개인의 능력차와 관련없이 ‘자신만의 이야기’가 담긴 작품들로
전시를 할 예정이지요.
그런데 5년이 지난 요즘 저의 관심사는 동서양의 교육 철학을 어떻게 융합할 것인가 입니다.
그에 어울리는 책 세권을 소개해 드려요.
요즘 유행하는 창의 라는 개념은 개인의 개성을 강조하는 서구식 교육방법에 기반을 두고 있어요.
이에 해당하는 책 #창의성의열쇠를찾아서 입니다.
비교육인들도 제목만 봐도 솔깃하실텐데 다중지능 이론의 창시자인 #하워드가드너 박사의 책으로 조금 실망스럽(?!)게도 무려 1991년에 씌여진 책이에요.
그런데도 제가 이번에 한국에서 사 온 이유는 이 책은 작가가 중국에 프로젝트 차 방문한 당시 느꼈던 동양식 교육과 본인의 백그라운드가 되는 서구식 교육 철학의 부딪히는 부분에 대한 고찰이 담겨있기 때문이랍니다.
또한 예술 가르치는 직업을 갖고계신 분들이 고민할 수 밖에 없는 다음문제는, 창의성 좋고 마음대로 표현하는것 좋은데 그래서 뭘 어디까지 허용하고 어디까지가 가르침인가.
나는 그럼 뭘 하는 거지? 재료를 제공하고 사용법을 가르치나? 아니면 공간을 마련해주고 조언을 하나?
하는 점때문에 개인적인 질문도 많이 받았던것 같아요.
그리고 아이를 직접 키우다 보면 창의성의 발현과 방종을 허용하는 문제, 또 인내심이 없고 쉽게 싫증내거나 흥미가 없는 경우에 특히요. 정해진 시간동안 ‘열심히 하는 행위’ 자체가 배움이지 않을까 싶도록 기본적인 태도나 열정이 없는 아이들에 대한 원망과 분노도 생기게 되지요.
이 경우에 우리에게 한 자루의 양초가 되어줄 책은 세계적인 자기계발 대가 라고 하는 #가오위엔 의 #결심을현실로바꾸는성공의열쇠자제력 입니다.
양평집에서 제목만 보고 누구책인지 묻지도 않고 일단 가져왔는데 제가 그랬듯이 누구나 찔리는 제목. 특히 인스타그램 유저라면 틈만나면 원래 하려던 목적과 상관없이 전세계 팔로워들의 취향의 바다를 헤엄치며 황홀한 기분에 빠져 원래 뭘 하려던 것이었는지 몇시간 만이라도 핸드폰을 놓고 일에 집중할 수 없을까 고민하셨던 적 있으실거에요. 이 중국작가는 주로 미국에서 자기관리에 문제를 겪는 서구문화권에서 자란 성인들을 엄근진 목소리로 꾸짖는 이야기를 들려줍니다.
이상하게도 아이들이 자라날때는 서구권의 자유로운 방식으로 키우고 싶어하고 그 방식으로 자란 아이들이 놀랍(?!)게도 스스로 자기만의 방식으로 이 세상을 살아가는 자립 내지 성공에 실패(?)하거나 기대에 못 미친 경우 동양의 사고방식으로 트레이닝 하려는 인상을 주는데 이건 저만 느낀 인상이 아닐 것 같아요.
서로의 문화에 대한 차이를 인식하고 있고 둘다 장단점이 있으니 실패했다고 여겨지는 경우 서로에게서 개선점을 찾는 순환일거라고 유추해 봅니다.
예술 수업 중에 미술은 특히나 더 기로에 서 있을 것 같은데 탄탄한 기본기를 갖추고 어느정도는 맞거나(?) 혼나가면서 훈련을 해야하는 음악이나 체육과 달리 이 세상 어딘가에는
타고난 천재가 있을 것 같고 혹시 그게 내 가족이나 주변에 있을 수 있지 않을까 하는 착각을 하게 해 주기 상대적으로 쉬운 분야기 때문인데요.
예전의 거장들은 사회적인 교육기관이 없어서 타고난 재능을 바탕으로 다른 과목을 배울 여유마저 올인해 스스로 배우고 익히거나 훈련을 해서 아마 요즘의 전공생들이 들이는 시간보다도 적어도 두세배는 들여서 전문가가 되었을 겁니다.
미술을 가르치다보면 이미 배워서 기술을 가진 사람 입장에서는 기술을 배우기 전 갖고 있던 낯설게 접근하기가 부럽고 더 큰 능력으로 여겨지고요.
또한 한 학생을 오래 지도하다보면 당연하게도 기술을 배우고 익히지 않은 아이들은 표현력은 늘어도 정확한 원 하나 그리지 못합니다.
가르치는 저는 동양의 사고방식인 배우는 과정도 훈련과 “수양”의 일부로 여기는 수련의 대표적인 과정-선연습을 아주 어려서부터 배웠고 아이들에게는 창의적인 작품을 하는 방법을 강조하며 가르치던 멀킵 초기모델에서 보완할 부분이 없을까 생각하던 중이었답니다.
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[강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 . 안녕하세요! 한국화가 김현정입니다~ 요즘 저의 귀여운 조카들 때문에 집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요, 조카들이 ...
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[강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 . 안녕하세요! 한국화가 김현정입니다~ 요즘 저의 귀여운 조카들 때문에 집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요, 조카들이 태어난 후로 아이들에 대한 애정이 더욱 각별해졌습니다. . 얼마전 새싹같은 아이들을 만날 기회가 있었습니다. 여름방학을 맞이하여 5박 6일의 #서울창의마을풍납캠프 에 참가하는 초, 중학생 150여명을 대상으로 강연을 다녀왔습니다!! 생기 넘치는 아이들과 소중한 시간을 보냈는데요, 자세히 알아볼까요? . [2018년 8월 #강연 아카이빙] ... [강연 아카이빙] 서울 창의마을 풍납캠프_한국화가 김현정 .
안녕하세요!
한국화가 김현정입니다~
요즘 저의 귀여운 조카들 때문에
집안에 웃음꽃이 사그라 들지를 않는데요,
조카들이 태어난 후로 아이들에 대한 애정이 더욱 각별해졌습니다. .
얼마전 새싹같은 아이들을 만날 기회가 있었습니다.
여름방학을 맞이하여 5박 6일의
#서울창의마을풍납캠프 에 참가하는 초, 중학생 150여명을 대상으로
강연을 다녀왔습니다!!
생기 넘치는 아이들과 소중한 시간을 보냈는데요,
자세히 알아볼까요? .
[2018년 8월 #강연 아카이빙] .
< #서울 창의마을 #풍납캠프 강연>
일시 : 2018 7월 27일, 8월 3일, 8월 10일
장소 : 서울시 송파구 풍납동 #창의마을 풍납캠프
대상 : #어린이 #초등학생 #중학생 .
그럼 서울창의마을 풍납캠프에 대해 알아볼까요? .
서울창의마을 풍납캠프는 흔히 풍납영어마을이라고도 불리며
이름 그대로 서울시 송파구 풍납동에 위치합니다.
아이들의 창조적 삶을 위해 창의&인성을 겸비한 미래형융복합 인재양성 교육을 위주로
융합형 주제학습, 문제해결력 기반 체험 교육과
모듬별 수업을 통해 소통과 배려 능력을,
비판적 사고 능력 기반의 미디어 교육과 매트릭스형 멘토링 시스템으로
아이들 교육을 기반으로 합니다. .
또한 명칭이 '캠프'인 만큼
함께 자고 함께 생활하는 기간동안
아이들끼리 서로 도와주며
즐겁게 공부한다 합니다!
더욱 쉽고 효과적으로 습득될것같네요. .
총 3주간 매주 금요일 저녁 7:00~8:30(90분)에 서울창의마을 풍납캠프에 참가한 아이들을 찾아가 꿈을 이끌어 주었는데요,
실제로 화가가 꿈이라며 자신이 그린 그림을 보여준 아이도 있었답니다! .
설레는 마음으로 강연에 등장한 순간, 활기찬 아이들이 박수치며 환호해 주었는데요!!
큰 호응에 힘입어 강연을 기분좋게 시작했어요,
아이들의 밝은 기운이 저를 더 밝혀줬고,
더 밝아진 제가 신이 나서 아이들에게 더 흥겨운 수업을 해줄 수 있었습니다. .
오늘의 강연은
미술에 대한 장벽을 낮추어,
미술과 다양한 분야를 융합시킨 장르를 소개하고,
미술에 관련된 다양한 직업도 소개하여
아이들의 꿈이 구체적으로 현실화하는데 미술교육이 도움이 되었음 하는것에 초점을 맞추었습니다. .
혹시나 집중하기 힘들어하면 어쩌나 걱정했는데,
그 걱정이 무색할 정도로
강연에 몰두해주었고,
또, 다들 열심히 참여했습니다.
재미있는 동영상으로 시각자료를 최대한 활용했고,
강연 중간중간 Quiz Time을 넣어
저의 아트센터에서 제작한 다양한 아트상품을 선물로 나눠주었어요.
수많은 어린이들이 자신의 이름표를 흔들며 저요저요를 외칩니다.
얼마나 기특하고 예뻐보이던지요.
아주 넉넉히 준비해 간 선물이 동이 날 정도였습니다. .
이번강연은 저희 김현정 아트센터 연구원들이 직접 강연자가되어
아이들에게 "미술은 재미있고, 가깝고, 신기하며 다양하다" 를 가르쳐 주는
색다른 코너를 구성하여 진행하였습니다! .
도현정 선생님, 황아람 선생님, 민경욱 선생님입니다.
아이들이 세분의 강사 선생님들 강연도 흥미롭게 잘 들었습니다.
'미술은 어렵지 않다' 라는 큰 주제의 틀에서
"미술은 재미있고, 가깝고, 신기하며 다양하다" 라는 4가지 소주제로 나누어
모두가 즐길수 있는 재미있는 예술작품, 의식주 속의 생활 미술,
독특하고 놀라운 미술 #트릭아트, 다양한 분야에서 활동중인 미술관련 유명 직업인들을 소개했습니다.
같은 주제지만 선생님 세 분 모두 다른 스타일의 강연을 했습니다. .
강연계의 예쁜 엄마 도현정 선생님은 아이들을 보듬어주는 따스함이 가득했습니다.
아이들이 알아듣기 쉽게 엄마가 또박또박 짚어주는 강연이었는데요,
그래서인지 아이들 모두 고개 끄덕거리며 편안한 마음으로 강연 내용에 집중했습니다. .
강연계의 요정 황아람 선생님은 아이들의 눈 높이에 맞춰 나긋나긋하고 차분한 설명을 해주셨습니다.
평소 선생님의 모습 그대로 상큼하면서도 차분한 어투로
아이들의 참여를 적극 유도한 강연스타일은
아이들 모두 싱글거리며 즐겁게 참여할 수 있어 강연내내 화기애애했습니다. .
마지막으로 강연계의 프린스 민경욱 선생님은
평소에 아이들과 어울릴 기회가 많고, 장난스럽게 많이 놀아주는데요.
확실히 아이들을 대하는 노련미가 느껴졌습니다!
친구를 대하듯 장난스럽게 툭툭 던지면서도
유머러스한 선생님의 강연은 아이들의 눈을 꼼짝 못하게 잡아두었습니다. .
모두가 즐거웠던 강연이 끝나고
아이들과의 추억을 남기기 위해 싸인을
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- 건강하게 만든 메추리알 장조림 - 1. 끓는 물에 국거리용 멸치 10마리, 대파, 청양고추, 양파, 통마늘 넣고 멸치채소육수 끓이고 2. 건지기망으로 야채랑 멸치 건진 후 국간장, ...
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- 건강하게 만든 메추리알 장조림 - 1. 끓는 물에 국거리용 멸치 10마리, 대파, 청양고추, 양파, 통마늘 넣고 멸치채소육수 끓이고 2. 건지기망으로 야채랑 멸치 건진 후 국간장, 올리고당, 표고버섯가루, 후추쪼금 넣고 대파 썰어서 조금 넣은 후 3. 깐 메추리 알 투하 4. 그대로 뽀글뽀글 끓이면 완성 설탕이나 다른 조미료 없고, 단백하게 멸치 채소육수로 짜지않게 간 해서 건강한 반찬으로 굿 새끼손가락 거의 잘리듯 다쳐서 멘붕이지만, 그래도 할건 해야디 🤟 . . . #신혼집 #하남댁 #결혼식 #신혼부부 #marry #필라테스 #pilates ... - 건강하게 만든 메추리알 장조림 -

1. 끓는 물에 국거리용 멸치 10마리, 대파, 청양고추, 양파, 통마늘 넣고 멸치채소육수 끓이고
2. 건지기망으로 야채랑 멸치 건진 후 국간장, 올리고당, 표고버섯가루, 후추쪼금 넣고 대파 썰어서 조금 넣은 후
3. 깐 메추리 알 투하
4. 그대로 뽀글뽀글 끓이면 완성

설탕이나 다른 조미료 없고, 단백하게 멸치 채소육수로 짜지않게 간 해서 건강한 반찬으로 굿

새끼손가락 거의 잘리듯 다쳐서 멘붕이지만, 그래도 할건 해야디 🤟
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#신혼집 #하남댁 #결혼식 #신혼부부 #marry #필라테스 #pilates #요가 #yoga #streching #운동 # #다이어트 #diet #셀카 #셀피 #몸스타그램 #selca #selfie #dailylook #daily #dailylife #데일리 #데일리그램 #데일리푸드 #장조림 #메추리알 #메추리알장조림 #egg
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. 저는 피아노를 잘 못칩니다. 그런데 정말 칠 사람이 없다보니 반주를 시작하게 되었습니다. . 처음 반주할 때, 목사님 축도기도 후 성가대 폐회송을 쳐야 했습니다 . 그런데 ...
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. 저는 피아노를 잘 못칩니다. 그런데 정말 칠 사람이 없다보니 반주를 시작하게 되었습니다. . 처음 반주할 때, 목사님 축도기도 후 성가대 폐회송을 쳐야 했습니다 . 그런데 실수로 찬양과 다른 악보를 보고 쳐버린겁니다 . 성가대는 "어히어어~어아어어.."하는 불협화음을 일으켰고 성도님들이 놀라 눈을 번쩍 뜨고 모두 웃음을 터트리는 -_- 사태를 만들었습니다ㅠㅠ . 곡과 상관없이 긴장해서 점점 빨라지는 피아노 박자 덕분에 드러머가 진지하게 제 눈을 보며 애원한 적도 있었습니다 . 저와 허물없이 친한 어떤 분은 이렇게 ... .
저는 피아노를 잘 못칩니다.
그런데 정말 칠 사람이 없다보니
반주를 시작하게 되었습니다.
.
처음 반주할 때,
목사님 축도기도 후 성가대 폐회송을 쳐야 했습니다
.
그런데 실수로 찬양과 다른 악보를 보고 쳐버린겁니다😰
.
성가대는 "어히어어~어아어어.."하는 불협화음을 일으켰고
성도님들이 놀라 눈을 번쩍 뜨고
모두 웃음을 터트리는 -_- 사태를 만들었습니다ㅠㅠ
.

곡과 상관없이 긴장해서 점점 빨라지는 피아노 박자 덕분에 드러머가 진지하게 제 눈을 보며 애원한 적도 있었습니다
.

저와 허물없이 친한 어떤 분은
이렇게 저의 반주를 평했습니다
.

그분 : OO의 반주는 마치... 액션영화 같아요 .

나 : 왜요?
.

그분 : 액션영화처럼 손에 땀을 쥐게 하거든.
.

액션영화는 주인공이 죽을 듯, 죽을...듯 죽지 않는데
틀릴 듯, 틀릴... 듯 틀리지 않는 그 긴장감!
푸하하하하"
.

쿠하하하하;;; ㅠ
이렇게 부족하기 때문에
개인예배 시간이 가장 행복했습니다.
맘껏 드릴 수 있는 예배. 하하
.

그래도 반주는 서툴러도
하나님을 간절히 의지하는 마음을
하나님께서 기뻐하시는 것 같다는 마음이 든다며
격려해주시는 분도 계셨습니다
.

다시 예배 시간이 되었습니다.
악보는 제 앞에서 파도처럼 출렁거립니다
.

불안. 불안. 불안. ;;;; 아...아니야 주님을 바라봐야지 ㅠㅠ
.

조마조마하면서 슬퍼집니다.
'주님. 제가 예배하지만,
다른 사람보다 피아노도 못 치는데...'
.

그런데 갑자기 이런 마음이 들렸습니다
.

너는 이 세상에 하나밖에 없단다.
.
...네..뭐..저도 알고 있죠..
.

너만이 줄 수 있는 기쁨을
내게 주고 있는 거야.
.

헉 ㅠㅠ...하나님... 너무 좋으시네요...ㅠㅠ
.

그래도 연습하며 예배하는 것은 열심히 할게요.
맡겨주신 것에 충성된 사람을 기뻐하시니까요 .
.

무엇보다 다른 분들이 예배시간에 주님께만 집중할 수 있도록이요.^^; .
.

그런데 하나님...ㅠㅠ...... .
너무 감사해요! 으엉엉 ㅠ_ㅠ
.
.
.

영적 거인을 꿈꾸는 영적 꼬맹이라는 그녀의 이야기
_
.
p.s. 그냥 남의 이야기가 아니에요
이 글을 보게 하신 하나님 사랑
당신은 알고 있을까요?
.

기도합니다♡
리더를 중심으로 사랑 안에서 연합되는 교회 찬양팀이 되길 기도합니다
.

그냥 서지 않고 기도로 준비하며,
회중을 기도로 중보하며 기도하는 찬양팀이 되길
.

서로의 실수만을 지적하며 마음 상하기보다
사랑으로 격려하며 도와주게 하시고

아무도 보지 않는 홀로 있는 시간에도 하나님께 마음을 드리며 예배하는
예배자 한명 한명 되게 하소서
.

연습시간도 주님께 드리는 예배 시간임을 우리 잊지 말아요^^
.

오늘의 말씀 (빌립보서 2-5)
.

마음을 같이하여 같은 사랑을 가지고 뜻을 합하며 한마음을 품어 .

아무 일에든지 다툼이나 허영으로 하지 말고 오직 겸손한 마음으로 각각 자기보다 남을 낫게 여기고
.
각각 자기 일을 돌볼뿐더러 또한 각각 다른 사람들의 일을 돌보아 나의 기쁨을 충만하게 하라 .

너희 안에 이 마음을 품으라
곧 그리스도 예수의 마음이니 .

추천찬양♪ : 사랑해요 목소리 높여
.

#너만이_줄수있는기쁨을_내게주고있는거야
#하나님은_우리무지무지좋아해_사랑해
#그래서_죄로망가지는것을_슬퍼하시는것
.

#독생자_예수님을_내어주신_사랑
#누가_여러분을_위해_이렇게죽어줍니까
#누가_여러분을_이렇게_사랑해줍니까
#오직예수_예수면다다
.
#찬양팀태깅 #피아노 #청지기 #기독교 #크리스천 #하나님 #예수님 #성령님 #교회 #찬양팀 #갓피플스토리 #갓피플 #갓피플인스타
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이렇게 글로 나마 내 아픔들을 적어내려가보면 조금이라도 이 기분들을 덜어낼수 있을까해서 오늘은 글은써보려한다. 나는 항상 꽤나 자신감에 넘쳐있었다 뭐든 하면 잘해낼수있을거라 생각했고 ...
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이렇게 글로 나마 내 아픔들을 적어내려가보면 조금이라도 이 기분들을 덜어낼수 있을까해서 오늘은 글은써보려한다. 나는 항상 꽤나 자신감에 넘쳐있었다 뭐든 하면 잘해낼수있을거라 생각했고 늘 그렇게 주변사람들에게도 얘기했었다 가장좋아 했던게 옷이고 그림이고 음악이며 내것들을 멋지게 만들어서 내가 동경하던 이들과 어깨를 나란히 하고싶었다 하지만 내가 아는 진짜 나는 홀로서기를 시작한 뒤 거듭된 실패로 자신감뒤에 있던 조그만 겁들과 두려움들에 잠식당해 아무것도 할수없게 되었다 잠을못자는 내게 남는건 시간뿐이니 무작정 펜을 잡고 노트앞에 앉아보아도 아무것도 ... 이렇게 글로 나마 내 아픔들을 적어내려가보면 조금이라도 이 기분들을 덜어낼수 있을까해서 오늘은 글은써보려한다. 나는 항상 꽤나 자신감에 넘쳐있었다 뭐든 하면 잘해낼수있을거라 생각했고 늘 그렇게 주변사람들에게도 얘기했었다 가장좋아 했던게 옷이고 그림이고 음악이며 내것들을 멋지게 만들어서 내가 동경하던 이들과 어깨를 나란히 하고싶었다 하지만 내가 아는 진짜 나는 홀로서기를 시작한 뒤 거듭된 실패로 자신감뒤에 있던 조그만 겁들과 두려움들에 잠식당해 아무것도 할수없게 되었다 잠을못자는 내게 남는건 시간뿐이니 무작정 펜을 잡고 노트앞에 앉아보아도 아무것도 제대로 할수가없었다 어려서 부터 그림그리길 좋아했고 문득문득 길가다 생각나거나 즐겨듣던 음악 영화 만화 책을보며 적어두었던 아이디어 노트를 펼쳐보아도 도저히 하나로 뭉칠수가 없었다 그렇게 꽤나 많은시간들을 보낸지금도 내게남은건 괴로움 뿐이다. 괜찮다 괜찮을거라 자기최면도 걸어보고 아닌척 사람들도만나보고 수많은 병원들도 돌아다녀보고 귀엔 들어오지도 않는 위로와 희망의 말들을 들으며 어느새 약기운에 취해 누굴만나서 무슨얘길하고 뭘했는지 기억도 못하고 이런 반복된 삶에 지쳐 사는걸 포기하려 차마 해선안될 몹쓸짓들도 많이해보고 가장가깝다 생각했던이들에게 기대어 동정도 빌어보고 엄마한텐 매일 날 걱정하실까 숨기려했지만 어느 하루가 너무 무섭고 버티기 힘들어서 걱정하실 엄마생각은 커녕 무작정 전화로 펑펑울어도 봤다. 그래도 모두가 괜찮아질거라고 너는 괜찮을거라고 더욱힘내라고 뭐든 해보라며 위로해주었다 이제는 이런소리마져 듣는게 힘들다. 하루하루가 너무너무힘들다. 약을먹고 잠들어도 꿈에쫓기다 눈을뜨면 느껴지는 공기들 드문드문 깎여나간 어제오늘의 기억들 귀에울리는 이명 온갖소리들 현실들이 너무 무섭다 그냥 잠을못자는게 아니라 일어나는게 무서워 잠에들지못하는걸까 나는 아직도 여전히 하나하나 다 과거에 메달리고 얽메여있다 항상 친구들이 그랬다 너는 제발 잠좀줄이라고 어떻게 그렇게 잘 잘수가 있냐며 이젠 그런 잔소리들 마져 그리워 심장이 터질거같다. 모든 불을끄고 누워도 반짝거리는 와이파이 공유기불빛 냉장고 소리 밖에서 들리는 온갖 잡음 소음 비닐소리 바람소리 냉장고소리마져 신경쓰여 전기선이란 선도 다뽑아보고 잠에좋다는 자연의소리 어릴적 엄마가 처음들려줘 지금까지도 잘때마다 즐겨듣던 짐노페디 마져도 마음을편안하게 해주긴커녕 건반소리 한음에 심장이 떨어져나가는것만 같다. 아예 죽어라 24시간내내 영화나 만화 독서등으로 채워도 봤다 그렇게 밤낮날짜개념없이 5일쯤 되면 점점 현실감도 없어지고 시야 주변이 일렁거리며 내가 뭘보고있는지 책 글자를 어느부분까지 읽었는지 이어폰을 꽂고 좋아하는음악들을 가장큰소리로 들어보아도 웅웅거림과 이명이 사라지질 않는다 물론 운동도 죽어라 해봤다 밤새 턱걸이를 하고 푸시업을하며 양팔이 너덜너덜 해질쯤 해가뜨면 한강에나가 땀범벅이 되게 뛰었다 그러고 다시 집에 들어오면 반복되는 그 소리들에 지쳐 몸이먼저 너무힘든지 먼저반응해 기절하듯 잠들어 또 요란한꿈들 사이로 들어가 꿈에서도 종일내내쫓기다 깨어난다 꿈에선 엄청오랜시간을 힘들게 내달린것 같은데 일어나 숨을 가다듬고 시간을보면 길면세시간 최근엔 40분 정도로 줄어든것같다 식욕도 이상해졌었다 나는 평소에도 피자를 엄청좋아했다 갑자기 문득 피자랑 짜장면이 너무 먹고싶어서 주문해서 피자한판과 짜장면을 실컷맛있게먹고 10분만에 전부 토해내고 그렇게 식이장애마저 생겨 3주동안 씹는음식은 못먹는 사람이되어 13키로가 빠졌다 약을 끊어보려고도 해봤다. 약을 안먹은지 3일째 되던날은 침대에만 누워있던 내게 온몸에 근육통이생기고 5일째엔 결국 만성두통까지 생겨나 항상 내곁에서 날 지켜주던 고마운 여자친구와 일주년이 되던 날에도 밖에나가긴 커녕 하루종일 침대에만 누워있어야 했다. 지금 다시 또 약을먹고있다 나는 뭐가 이렇게 되는게 하나도없을까 종교는 없지만 만약 신이 있다면 묻고 싶다 이 모든게 내 탓이며 내 업보인것인가요 하고 그저 현재에살며 현재에 감사하고 행복하고싶었을뿐인데 내가 나를 몰아넣고 있었던것일까 날 걱정해주는 고마운 모든 내 사람들에게 보답하려 오늘 하루도 또 조금이라도 더 힘내보려하고있지만 역시 무섭기만하다 그렇지만 항상 그래왔듯 난 견뎌낼것이다 그렇게 믿고싶다.
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나는 뭐가 그렇게 죄가 많고 잘못 살았길래 사람들한테 미안하다고만 하고 살아야하는지 모르겠다 니가 바람피고 남자랑 키스하고 부모님까지 팔며 거짓말하고 다닌게 없던일이 되버리고 그게 ...
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나는 뭐가 그렇게 죄가 많고 잘못 살았길래 사람들한테 미안하다고만 하고 살아야하는지 모르겠다 니가 바람피고 남자랑 키스하고 부모님까지 팔며 거짓말하고 다닌게 없던일이 되버리고 그게 내 망상이였다고 하고 대화 하러 왔다고 몇번을 말하는 사람한테 걍 무작정 경찰 불러서 여경한테 내가 정신병자고 나 혼자 사귀고 나 혼자 헤어진거라고 구라치고 그러는게 진짜 그 상황엔 그냥 슬프더라 45000원은 죽어도 안갚겠다 뻐팅기고 결국 부모님 찾아가서 얘기한다는거 본인 나중에 자취 못하고 엄마 아빠한테 맨날 스트레스 받는다는거 생각해서 일하는 곳 앞에서 얘기한다는 ... 나는 뭐가 그렇게 죄가 많고 잘못 살았길래 사람들한테 미안하다고만 하고 살아야하는지 모르겠다

니가 바람피고 남자랑 키스하고 부모님까지 팔며 거짓말하고 다닌게 없던일이 되버리고
그게 내 망상이였다고 하고 대화 하러 왔다고 몇번을 말하는 사람한테 걍 무작정 경찰 불러서 여경한테 내가 정신병자고 나 혼자 사귀고 나 혼자 헤어진거라고 구라치고 그러는게 진짜 그 상황엔 그냥 슬프더라

45000원은 죽어도 안갚겠다 뻐팅기고
결국 부모님 찾아가서 얘기한다는거
본인 나중에 자취 못하고 엄마 아빠한테 맨날 스트레스 받는다는거 생각해서 일하는 곳 앞에서 얘기한다는 거였는데
같이 일하는 문제 많던 그 오빠랑 웃으면서 걸어나오더라
전화로 날 찔러죽이겠다고 하고 심지어 너 욕까지 한 인간이랑 뭐가 좋다고 그렇게 같이 가는지
내가 그 사람하고 싸울때도 그 인간 편들고 끝까지 만나서도 내 얼굴 때리고 치면서까지 보호하려 하는지
1년이란 시간이 별거 아니었고
사과받기가 이렇게 힘들었구나
내가 막말하고 sns에 실명거론하고 올려버리겠다는게
협박이 되고
대화하려고 찾아간게 스토킹이 되고 ..
친구들한테 한 메시지에도 sns에 실명올리고 그런거 하지 말라길래 알았다고 그건 절대 하지 않겠다고 다짐한 이야기들도 다 남아있어
니가 나한테 한 짓들은 도덕적 윤리적으로 문제가 되지만
법적으로 문제가 되지 않으니
결국 나만 쓰레기되고 순경은 내 얘기 처음부터 끝까지 다 들어주고 하시던데
형사님은 전후사정 들으려고도 하지 않으시고 설명도 못하고 그냥 나는 스토킹하고 협박한 인간이고 22살먹고 그러고 싶냐는 온갖 말을 다 들어버렸네
아무 짓도 안했는데 한쪽 거짓말만 듣고 사람을 그딴식으로 만들어버리는게 뭐하는 짓인지;
이번에 버티기 힘들어서 병원에서 상담도 받고(정신상담기록도 남아있단다) 더 이상 너라는 사람을 바꾸기 힘들어서 나도 포기했어
그래서 대화하러 간거고
살면서 사람 한번 때린적 없고
너한테도 사람 때리는 인간이랑 더 연락하지 말라 하고
절대 폭력은 말도 안되는거라고 귀에 박히도록 설교 까지 하면서 그 니랑 같이 일하는 남자가 치라고 할때도 사람 안때린다고 소리를 질렀던 내가
니 말 한마디에 , 맞은건 항상 나였는데 그 몸서리치고 떠는 연기에 매번 폭력적이었다는 사람이 되고
쓰레기가 되었네

내가 몇달전에 다 차단하고 그만뒀을때 끝냈어야 했는데
니가 우리 집으로 책을 보내고 편지까지 쓰고
이제부턴 절대 잘하겠다고 날 계속 꼬실거라고 잘할거니까 두고보라고 해서
1년동안 속았던거 또 잠깐 믿어주려 했던게 큰 실수였다

1년을 . 니가 한 정신이 피폐해질 정도의 도덕적이지 않은 행동들은 너랑 나만 알고 법적으로는 문제될 일이 아니니 아무도 내 말 들으려 하지 않겠지
진짜 그냥 암울하고 통탄스럽다
연인 관계에서도 인간 관계에서도 절대 선을 지키고
올바르게 살자고 항상 생각했었고 너한테 말했는데
기억안나고 그런적 없다 하겠지
그래 내가 정신병자였고 나는 남자고 너는 여자니까 나는 위협적이고 니가 한 거짓말들은 다 증거도 없이 믿어주고 그리고 나는 의처증에 스토킹하는 미친놈이지...
미안하네 그런 사람이라서

신념을 지키고 올바르게 살아도 그렇지 않은 인간이라고 치부해버리고 그렇게 쉽게 만들어버리니 이젠 나도 잘못살았나 싶다
마지막 남은 양심이 있다면 사람이기를 포기하지 말아주라
잘못한건 또 너인데 나는 너한테 또 사과를 해야겠네
어디 가서 뛰어내려 죽어버리면 그땐 내 말을 아주 조금이라도 믿어주려나 모르겠다

그리고 너 담배 시작한지 얼마 안됐으니까 그거 그만 피는게 소원이니까 그만 피고 잘지내
내가 다 미안했어

근데 고소할거야.
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[ HBD - 18 MAY 2018 ] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Support 2. - Gift<span class="emoji emoji1f381"></span> For, YOUNGBAE's Unit👬<span class="emoji emoji1f495"></span> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 영배와 ...
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[ HBD - 18 MAY 2018 ] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Support 2. - Gift For, YOUNGBAE's Unit👬 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 영배와 함께 먹고 자고 같이 훈련받는 부대원 분들을 위해 준비한 518%의 기프트박스 뚜둥!! 울 영배 잘 부탁드립니다~생일 많이 축하해주세요 그런의미로다가 생활용품과 간식들로 가득 채워서 전달완료! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 군부대 서포트는 처음이라..🙄 고난과 역경을 딛고 무사히 마친 첫 서포트, 군대 지식 1도 없는 사람만 ... [ HBD - 18 MAY 2018 ]
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Support 2. - Gift🎁
For, YOUNGBAE's Unit👬💕
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영배와 함께 먹고 자고 같이 훈련받는
부대원 분들을 위해 준비한 518%의 기프트박스 뚜둥!! 📦🌼
울 영배 잘 부탁드립니다~생일 많이 축하해주세요
그런의미로다가 생활용품과 간식들로 가득 채워서 전달완료! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
군부대 서포트는 처음이라..🙄
고난과 역경을 딛고 무사히 마친 첫 서포트,
군대 지식 1도 없는 사람만 모인 518%😝
남동생이 군대가있으면 뭐하나요..아는게 없는데(x모님)
곰신 카페를 들락거리며 후기를 뒤적뒤적 정보수집 기간을 거쳐 물품을 결정하고 사들이기까지!
정말 고민을 많이했어요~이게 되나? 쓸수있나? 필요할까?
놓을데가 있나? 결국엔 뭐 그냥 마음대로 결정했지만!?
여러가지로 조언주신분들께 감사의 말씀 전합니다🙇🏻‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
가장 많이 사용할것 같은!? 텀블러와 다다익선 수건!
답례품 느낌 물씬나죠?😀 사인과 생일을 각인해봤어요!
부대원 분들께는 사인+생일이구 영배거는 이름을 각인했답니다~나름 차별화🙄ㅎㅎ
군인의 피부는 소중하니까..마스크팩+썬스틱+위장크림 클렌징티슈를 하나씩 넣었구요!
군인들은 향을 중요시 한다는 제보를 듣고!?
귀여운 대만 곰돌이 방향제도 추가로 결정! 여러가지 향을 랜덤으로 담았답니다:)
근데 이거 박스 개봉 전부터 향이 엄청난 위력을..
관물대 붙어있을텐데 건너 한명씩 쓰셔야겠..ㅎㅎ
특별 제작한 육군 군인 쿠키도 하나씩 넣어드렸어요🍪
왼쪽 가슴에 5포병여단 V마크가 살아있는 디테일쩌는 귀여미 아이싱쿠키 되겠습니당😀
간식들은 PX에 팔지않는 해외과자들로 넣었는데요
일본 태국 베트남 대만 친구들에게 부탁해서 받았어요~
(친구들 너무 고마워! 진짜 너네는 짱팬이야..)
영배오빠에게 가려구 비행기 타고 날아온 스낵들!!
개인적으로 노란색 베트남 치즈쿠키랑 커피 인정👍🏻
다른 과자들도 다 맛난걸로만 담았어요~
글두 제 애장템 달고나!!!! 이것은 안먹어본 사람은 있어도
한봉지만 먹은 사람은 없다는 바로 그것!
옛날 그맛 맞구요~은근히 계속 먹게되는 중독쩌는 간식입니다
영배야 맛있음 말해 더 보내줄궤🤭
상자를 넘 큰거 골랐나 싶었는데..이것저것 담다보니 한가득!
받으신 분들 웃음꽃 좀 피우셨을까요🌼🍃
히힛 이병 동영배님과 잘 지내주세요..제발용🙏🏻
전역후에 다시 노래하고 춤춰야하는 사람입니당..
그냥..그렇다구요🤧
응원과 기도 말고는 할것이 없다고 생각했었는데
뭔가 조금은 더 힘이 되지 않았을까 싶어서 뿌듯한 마음이 들었어요👍🏻
영배가 힘들어도 외로워도 잘 이겨내주길 바라는 마음👏🏻
워낙 마음도 행동도 예쁜 사람이라 그곳이 비록 군대더라도..
형동생하며 이쁨가득받고 있을거라 믿어요:)
5월 되니까.. 왜이렇게 더.. 보고싶은것 같죠..
서른한번째 생일 진짜진짜 축콰해 욘배💕
우리 여기있어🖐🏻홧팅!!
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Ps.방산시장 고속터미널을 발로뛰어 고른 포장재와 리본 꽃들~
손으로 카드 쓰자고 했는데 기꺼이 써주고 꽃붙여주고
상자접어준 우리 오프팀~고생만 시키는데 어디안가구 함께해줘서 늘 고마워용😚ㅎㅎ
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🇯🇵 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#서른한번째_태양이_뜨다
#HAPPY31stYBDAY
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@__youngbae__ YB-518❤️
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추석특집 6년근 금산홍삼 고려홍삼정 <span class="emoji emoji1f4cc"></span>중요포인트 정리해드립니다 :) . <span class="emoji emoji2b50"></span>️건강기능식품 영업신고증 구청신고완료<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 마드모아젤은 건강기능식품 구매대행업으로 2년이 넘는 ...
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추석특집 6년근 금산홍삼 고려홍삼정 중요포인트 정리해드립니다 :) . ️건강기능식품 영업신고증 구청신고완료️ 마드모아젤은 건강기능식품 구매대행업으로 2년이 넘는 시간동안 많은 고객님들의 신뢰를 받고있는 업체입니다. 그런 제가 이윤만을 보고 제품을 선택할리는 만무합니다. 그런 신뢰에 힘입어 저번 가정의달 반나절만에 완판된 홍삼 1000박스가 완판이 되었었죠? 제가 홍삼 예고 후, 희안하게 덧글은 많이 안달렸지만 디엠이 정말 많이왔어요.. ㅎㅎㅎ 지난번 구매고객님들이 궁금해하시는점이 많으신거같아서 다 답변드리지못해, 여기에 ... 추석특집 6년근 금산홍삼 고려홍삼정
📌중요포인트 정리해드립니다 :)
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⭐️건강기능식품 영업신고증 구청신고완료⭐️
마드모아젤은 건강기능식품 구매대행업으로 2년이 넘는 시간동안 많은 고객님들의 신뢰를 받고있는 업체입니다. 그런 제가 이윤만을 보고 제품을 선택할리는 만무합니다. 그런 신뢰에 힘입어 저번 가정의달 반나절만에 완판된 홍삼 1000박스가 완판이 되었었죠? 제가 홍삼 예고 후, 희안하게 덧글은 많이 안달렸지만 디엠이 정말 많이왔어요.. ㅎㅎㅎ 지난번 구매고객님들이 궁금해하시는점이 많으신거같아서 다 답변드리지못해, 여기에 중요한점 제가 #콕콕찝어드리겠습니다.
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📍Q) 지난번 홍삼정과 다른 제품인가요?
네 :) 지난번 제품은, 동일한 6년근 최고 금산홍삼으로 만든 홍삼정 일반식품이었습니다. 하지만 완판될 정도로 수요가 높음을 알게되어 추석에는 더 단단히 준비하기위해 #대한한의학연구소장 님이신 #김오곤한의사 와 함께 손을잡고 연구하여 건강기능식품으로 식약처에서 허가를 받아 #한의사조제홍삼 #건강기능식품 으로 나온 시중에서도 비교할수없는 #최고스펙홍삼 으로 새로이 준비하였습니다.
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📍Q) 구매제한이 걸려있나요?
아니요. 구매제한은 없습니다. 하지만 판매가능한 수량은 제한되어있습니다. 지난번 수량보다 딱 2배 2,000박스입니다. 다구매할인은 5,000원입니다✔️
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📍Q) 정** 에**** 홍삼정과 다른점이 무엇인가요?
타사 제품과 비교를 할수는 없지만, 영양기능정보와 제형차이만 말씀을 드리겠습니다. 자사 고려홍삼정 제품은 1포 10ml 당 #진세노사이드 가 26.34mg 입니다. #진세노사이드 수치가2배이상 으로 제형은 훨씬 진한 농축액으로 벌꿀로 낸 단맛과 홍삼 특유의 쓴맛이 조화로워 거북스럽지 않습니다.
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❤️홍삼을 고르는 기준❤️
홍삼을 고를때에는 브랜드나, 패키징, 가격등을 고려하시는게 아닙니다. 좋은 홍삼은 영양정보에 나온 #진세노사이드 Rg1 + Rb1 + Rg3 합 수치로만 말씀하셔야합니다!
단언컨대, 그 어느 타사 브랜드와 1:1 맞대고, 비교하셔도 김오곤 한의사가 직접 조제하고 연구한 하루활력 골드스틱에 비교할 수 없을겁니다 :) 2년간 건강식품업을 판매하고 신뢰도가 높은만큼, 고르고 또 고르고 신중하게 데려옵니다.
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⭐️ #직접비교해보세요 #자신있습니다
✅최고급 6년근 금산홍삼 100%
✅홍삼농축액 22% (고형분60%이상)
✅진세노사이드 1포 26.34mg (or 12mg/g)
✅단맛을내기위해 #물엿 대신 #벌꿀사용 (물엿첨가여부확인필수)
✅대한한의학연구소장 한의사 직접 조제하여 홍삼외에 몸에 좋은 한방원료들이 대거 포함 (인진쑥, 천궁, 칡, 당귀, 뽕나무, 영지버섯, 황기, 창출, 오미자, 대추, 치커리, 작약)
✅간편하게 스틱형으로 틱톡!
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✅가격 1box 260,000 > 115,000원
최대 58% 할인가 다구매시 단돈 11만원 할인입니다 ‼️
✅1Box 60포 두달치입니다.
가격은 낮추고 함량은 최고치 함량입니다. 직접 비교!!
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내일 9월3일 오전 11시 오픈할게요오?
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[KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성] 결국 해냈다. 인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년. 처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 ...
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[KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성] 결국 해냈다. 인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년. 처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 다짐했던것. '할거면 미친듯이 제대로 해보자' 그렇게 2018년 일년간 총 6번의 경기를 정말 미친듯이 공부하고 집중하고 달렸고, 마지막 경기를 2위로 마무리하면서 결실을 맺었다. //1년간 밟아온 아반떼컵에서의 나의 첫 레이싱. 1~3라운드까지는 차의 모션을 느끼고 만드는 방법과, 타이어를 잘 쓰는방법 그리고 인제스피디움, 영암KIC 코스를 외우는데 ... [KSF 아반떼컵 FINAL ROUND 종합 2위 달성]
결국 해냈다.

인생에 있어서 가장 잊지못할 20대의 마지막 2018년.

처음 레이싱을 시작할까말까 주저할때 스스로 다짐했던것. '할거면 미친듯이 제대로 해보자'

그렇게 2018년 일년간 총 6번의 경기를 정말 미친듯이 공부하고 집중하고 달렸고,

마지막 경기를 2위로 마무리하면서 결실을 맺었다. //1년간 밟아온 아반떼컵에서의 나의 첫 레이싱.

1~3라운드까지는 차의 모션을 느끼고 만드는 방법과, 타이어를 잘 쓰는방법 그리고 인제스피디움, 영암KIC 코스를 외우는데 시간을 보냈으며,

4라운드는 본격적으로 주행 데이터를 분석을 통해, 스스로 피드백 하는 시간을 가졌으며,

마지막 5라운드와 6라운드는 CAN데이터를 통해 차량에 대해 공부하고, 어떤 타이어가 나에게 맞는 세팅인지에 대해 분석하고 찾았다.

그렇게 1년이라는 짧은 시간동안,

나는 아반떼라는 차에 대해 한걸음, 아니 뼛속 깊이 파고 들어 알게되었고,

전륜 구동 차량의 움직임에 대해, 그리고 제일 중요한 타이어에 대해 알게 되었으며,

내가 선호하는 주행 방법과 그러한 주행방법에 맞게 세팅하는데에 "필요한 다양한 변수들을 확실하게 파악하게 되었다." 마지막 라운드를 2위로 장식하며, 더블포인트 제도로 인해 2017 아반떼컵 종합 2위에 오르게되어,

눈으로 보이는 결실을 맺은것도 정말 스스로 뿌듯하지만,

무엇보다, 차량에 대해 한단계 더 알게된 것,

1년간 가졌던 수많은 고민과 의문을 마지막 경기때 모두 깨닫게 된 것.

이것이 이번 마지막 경기까지 마무리하며 얻은 수 많은 경험중 가장 값진 경험이 되었다.

1년간의 마무리를 짓는 글을 쓰다보니 괜시리 마음이 울컥해지는것도 사실.

주변사람들에게 고마움으로 마무리를 짓는다.

아반떼 컵을 주최하시고 모든 선수들이 하나하나 잘 어울려서 달릴수 있게 만들어준
#KMSA 운영진 분들과 최정원 대표님/그리고 모터스포츠팀의 조우람 대리님, 박강우 사원님과 팀원분들/
KSF운영진분들과 경기장 운영진 분들 그리고 심사위원분들/
처음 레이싱의 방향을 잘 잡아준 박희찬 선수/
2라운드까지 내스스로 운전이 잘 가고있나 어쩌나 고민하고 있을때 잘하고있다며 격려해주신 박동섭 선수님/
올한해 주력 멘토로서 진심을 다해주신 이동호 멘토님(최고)/
그리고 같이 공부열심히 한 김태희 선수님(1등 진심 축하드려요)/
올해 곁에서 편하고, 의지가 되었던 TEAM HMC 분들과 김동규 선수,이찬희 선수,최봉용 선수, 정도영 선수(다른선수들은 제가 TEAM HMC인줄 알더군요...),상국이형, 그리고 5라운드때부터 무전잡아준 고마운 정빈이/
그리고 학교 후배이자, 회사 시험팀 동기, 레이싱을 시작하는데 도움을 준, 마지막 무전을 잡아준 최민호 선수/
차량의 메인터넌스를 담당해주시고, 아반떼컵 선배인 OPS 이정훈 사장님/
항상 같이 피트에서 함께 고민하고 시간을 보냈던 동환이형, 지안이형/
마지막까지 함께 달리지 못했지만 항상 곁에서 도움을 준 세민이형, 도우형님, 신욱이형,한승이형,양수행님/
그리고 마스터즈에서 항상 챙겨준 영일이형, 재균이형/
새로운 식구 재창형님과 이준희 연구원님/
모닝전 뛰느라 정신없을텐데 매전 곁에와 챙겨주었던 용욱이형/
연료게이지 개선을 위해 함께 힘쓰고, 함께 달린 윤일한 차장님/
연구소내 레이싱 대선배 선배 주혁이형, 영선이형, 석재씨/
먼저 올라가버린 성욱이형(몸은 괜찮으시죠?)/
첫라운드때부터 항상 견제하게 되고 눈여겨 보게 되었던 남준모 선수,김진관 선수/
항상 응원하는 프로 드라이버 지망생 광빈이/
항상 따뜻하게 맞이해주었던 오상진 형님과 주암동 패밀리 분들/
또한 따뜻하게 맞이해 주신 탑코트 하창수 사장님/
뒤늦게 알게되어 너무나 아쉬운 대훈행님/
혼자 피트에 멀뚱멀뚱 있을때 먼저와서 말걸어주시고 관심 있게 봐주신 장문석,장원석 행님/
해설위원 이진욱 선수님/
그리고 선수이자 항상 선수들의 모습을 하나하나담아 주신 정봉석 선수님/
경기장 모습 하나하나 담아주신 사진 작가님들/
곁에서 응원해준 나의 친구들과 가족/

1년이라는 시간동안 아반떼컵을 통해 알게된 정말 좋은분들 하나하나 이름을 적어, 감사의 말씀을 드리고 싶습니다.
다시한번 감사드리며,
내년 그리고 향후에도 서로 더욱 멋진모습으로 만나는 그날을 기다리고있겠습니다.
사랑하고, 감사합니다.

#아반떼컵 #레이싱 #ksf
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대한민국 최고의 일러스트 축제 ‘서울일러스트레이션페어 2018’ 개막 대한민국을 대표하는 최고의 일러스트레이션 축제 <서울일러스트레이션페어 2018>이 오는 7월 26일부터 ...
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대한민국 최고의 일러스트 축제 ‘서울일러스트레이션페어 2018’ 개막 대한민국을 대표하는 최고의 일러스트레이션 축제 <서울일러스트레이션페어 2018>이 오는 7월 26일부터 29일까지 4일간 서울 삼성동 코엑스 D홀에서 개최된다.'PLAY with ART'라는 슬로건 아래 열리는 본 페어는 일러스트레이션은 물론 그래픽디자인, 캘리그라피, 타이포그라피, 독립출판 등 다양한 분야의 아티스트와 디자이너 750여명이 모여자신들의 개성 있는 작품 전시는 물론 다채로운 아트상품을 선보일 예정이다. 2015년 첫 번째 페어를 시작으로 ... 대한민국 최고의 일러스트 축제 ‘서울일러스트레이션페어 2018’ 개막

대한민국을 대표하는 최고의 일러스트레이션 축제 <서울일러스트레이션페어 2018>이 오는 7월 26일부터 29일까지 4일간 서울 삼성동 코엑스 D홀에서 개최된다.'PLAY with ART'라는 슬로건 아래 열리는 본 페어는 일러스트레이션은 물론 그래픽디자인, 캘리그라피, 타이포그라피, 독립출판 등 다양한 분야의 아티스트와 디자이너 750여명이 모여자신들의 개성 있는 작품 전시는 물론 다채로운 아트상품을 선보일 예정이다.
2015년 첫 번째 페어를 시작으로 올해 4회를 맞이하는 <서울일러스트레이션페어 2018>은 세계 최대 규모를 자랑하는 대형 일러스트레이션 페어로 세계적인 명성을 자랑하는 유명 작가부터 신진작가에 이르기까지 다양한 작가들의 다양한 작품들을 직접 만날 수 있는 오프라인 행사로 매해 큰 인기를 모으고 있다.
작가들이 직접 참여하는 부스와 함께 진행되는 다양한 기획전시, 관련 분야 전문가들과 함께하는 세미나 등이 다채롭고 유익한 행사가 가득한 이번 페어는 대중 예술을 넘어 문화콘텐츠로 자리 잡은 일러스트레이션의 무한한 가능성과 한눈에 확인할 수 있을 것이다.
WIA 2017: World Illustration Awards 2017

해외 초청 전시인 <WIA: World Illustration Awards>은 영국에 소재한 일러스트레이션 단체인 AOI(Association of Illustration)가 매년 주최하는 일러스트레이션 어워즈로, <WIA2017: World Illustration Awards 2017>에 선정된 50여 개의 당선 작품이 전시되어 유럽 스타일의 우수한 일러스트레이션 작품들을 감상할 수 있다.
MIXED_MELTED

전 세계에서 활동하고 있는 유명 일러스트레이터 100여 명의 작품을 한자리에 모은 특별 전시관 ‘MIXED_MELTED’에서는 전통적인 수작업을 이용한 일러스트레이션은 물론 첨단의 디지털 일러스트레이션까지 다양한 재료와 기법의 일러스트레이션을 통해 작가들의 독창적인 조형과 미학의 세계를 확인할 수 있다.

뿐만 아니라 새로운 일러스트레이션을 찾아내고, 일러스트레이션 분야의 확장을 유도하기 위한 공모전 기획부스를 비롯해 관람객이 직접 참여하여 자화상을 만들어내는 참여형 부스 ‘LOOK’, 액자 안의 일러스트레이션을 넘어 공간으로 확장함으로써 오감으로 그림을 느낄 수 있는 일러스트레이션의 새로운 방향을 제시하는 ‘In the Flower’ 등 <서울일러스트레이션페어 2018>의 다양한 기획전시는 페어를 찾은 관람객들에게 잊지 못할 추억을 선사할 예정이다.
또한 올해 새롭게 선보이는 ‘작가의 신작을 찾아라’에서는 페어 현장 곳곳에서 증강현실(AR)로 작가의 신작을 찾아 작품과 함께 사진을 찍을 수 있는 흥미진진한 경험과 함께 ‘내가 그린 그림이 궁중음악으로 재탄생 되다!’에서는 자신이 그린 그림이 상자를 통해 전통의 소리로 재해석되어가는 과정과 같은 특별한 재미를 선사하는 다양한 체험 이벤트로 관람객들의 기대를 높이고 있다. #디아티스트매거진 #디아티스트 #서울일러스트레이션페어 #서울일러스트레이션페어2018 #2018서울일러스트레이션페어 #일러스트레이션페어 #추천전시 #추천전시회 #전시추천 #전시회추천 #데이트코스 #주말데이트
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🥑 아침- 바나나1개, 오트밀, 두유 점심-닭가슴살 샐러드, 아보카도, 삶은달걀흰자2개, 브라질너트2개, 푸른 호두 1조각 저녁-닭가슴살 샐러드, 삶은달걀흰자2개, 고구마견과무스 . 저의 첫날식단 입니다. 식단돌입전에 냉장고 비워주시고 장한번 봐주시는게 좋아요. 저는 당일 먹을 하루 양을 아침에 한번에 체크하는게 좋더라구요. 저도 직장생활을 해서 2년동안 출퇴근을 한적이 있어서 알아요! 점심시간 힘드시져? 1년동안 살이 너무 붙어서 남은 1년은 사실 샐러드도시락으로 점심을 대신했는데요. 그거 너무 힘드시고 미팅이나 일정때문에 ... 🥑
아침- 바나나1개, 오트밀, 두유
점심-닭가슴살 샐러드, 아보카도, 삶은달걀흰자2개, 브라질너트2개, 푸른 호두 1조각
저녁-닭가슴살 샐러드, 삶은달걀흰자2개, 고구마견과무스
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저의 첫날식단 입니다. 식단돌입전에 냉장고 비워주시고 장한번 봐주시는게 좋아요. 저는 당일 먹을 하루 양을 아침에 한번에 체크하는게 좋더라구요.
저도 직장생활을 해서 2년동안 출퇴근을 한적이 있어서 알아요! 점심시간 힘드시져? 1년동안 살이 너무 붙어서 남은 1년은 사실 샐러드도시락으로 점심을 대신했는데요. 그거 너무 힘드시고 미팅이나 일정때문에 안되시면 일반식(쌀밥, 면류 피하시거나 1/2만 먹기)하시면서 단백질(두부, 닭가슴살, 두유) 더 챙겨드세요.
앞으로 스토리에 하루하루 식단 공유드릴게요! 저도 관심있으신분들이 많다니 벌써 반 성공한 기분😭😭
진짜 식단 돌입하실분은 저처럼 스토리 올려주세요. 같이 공유하고 체크하면 진짜 도움될것 같아요! .
저는 기본 단백질, 탄수화물,지방, 무기질, 비타민이 고루고루 들어간 식단을 좋아해요.
탄수화물-고구마, 잡곡밥, 현미밥
단백질-닭가슴살, 삶은 달걀흰자, 두부, 소고기, 참치, 프로틴쉐이크
무기질-브로콜리, 양배추, 시금치,각종 채소
비타민-사과, 키위, 방울토마토, 바나나
지방-육류고기, 버터 
마지막으로 물을 자주 자주 드세요.
제가 먹은 식단 입맛에 안맞으면 같은 성분의 대체음식으로 드셔도 되요!
예를 들어 아침 바나나 싫으시면 토마토 드셔도 되요! 저는 점심이 양이 많은데 요건 남겨뒀다 저녁까지 간식으로 쪼개서 먹기도 합니다!
#식단첫날 #다이어트식단
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우리아버님 이번에 오셔서 내게 주신...사랑, 용돈, 그리고 #감기 ㅎㅎ 체기까지 동반되어, #빵 #커피 금지. 그래서 상상으로만 몇 번이고 먹었던, #coffee & my #favorite ...
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우리아버님 이번에 오셔서 내게 주신...사랑, 용돈, 그리고 #감기 ㅎㅎ 체기까지 동반되어, #빵 #커피 금지. 그래서 상상으로만 몇 번이고 먹었던, #coffee & my #favorite #muffin 그리고.. 나를 상상 속 볼티모어의 한 가족에게로 데려간 #책. 작년 한국에서 제목을 보자마자 찍어온 #볼티모어의서, #ebook 받아 어제 다 읽고, 오늘은 그 여운을 즐기는 중. 책 속 배경과 단어들이 실제처럼 머릿속에 슉~그려질만큼 내게는 익숙했기에 #후루룩 읽혀졌고, (중간에 풋내기 사랑얘기 등 전개에 답답함도 느꼈지만) 인내를 ... 우리아버님 이번에 오셔서 내게 주신...사랑, 용돈,
그리고 #감기 ㅎㅎ
체기까지 동반되어, #빵 #커피 금지. 그래서 상상으로만 몇 번이고 먹었던, #coffee & my #favorite #muffin 👀
그리고.. 나를 상상 속 볼티모어의 한 가족에게로 데려간 #책.
작년 한국에서 제목을 보자마자 찍어온 #볼티모어의서, #ebook 받아 어제 다 읽고, 오늘은 그 여운을 즐기는 중.
책 속 배경과 단어들이 실제처럼 머릿속에 슉~그려질만큼 내게는 익숙했기에 #후루룩 읽혀졌고, (중간에 풋내기 사랑얘기 등 전개에 답답함도 느꼈지만) 인내를 가지자 차차 사건의 전말이 드러나 손에서 놓을 수는 없이, 단숨에 읽어버림.
몸은 축 쳐져있었지만 이번주 #집순이 #독서광 모드🤓 만족.
그리고..... 아플수록 특별한 음식 아닌 따뜻한 국물과 흰 쌀밥을 찾게되니.. 아버님이 어떠셨을지도 이제 알 것 같아ㅎㅎㅎ
내막의 시작은 이렇다.
무더운 홍콩에서 한국에 오시자마자 이틀만에 캐리어 7개를 챙겨 추운 미국에 오시고는 필라델피아 집회까지.. 지독한 감기는 아버님을 떠날 새가 없었다.
언제나 내 요리에 다양한 감탄을 마지 않으시는 울아버님은 평소처럼 매 끼마다 칭찬을 해주셨고, 난 이번에도 (한국에서 ‘안’드실만한) #퓨전요리 위주로 중복되는 메뉴없이 열심히 해드렸다.
그런데 5일째, 아버님께서 #지금까지 ‘오늘먹은 #콩나물국’이 “가장” 맛있었다 하시며, 그동안 우리들 입맛이 이상해졌다고🤪(어머님 표현대로) 폭탄을 던지셨다ㅎㅎ💥
글로벌한 입맛의 소유자인 울아버님께서 갑자기 왜 그러실까 난 이유가 너무 궁금했다. (인정 안한다는 증거.😂)
사실 콩나물은 감기에 좋다길래 그 전날 부랴부랴 한인마트에서 사왔고, 콩나물국은 내게 너무 짰다. (새우젓 과다 투하)
우리모두는 아버님을 #입맛잃은 감기” #환자”로 명명하고,(안그랬다면 #주방파업?ㅎ) 아버님도 기꺼이 인정하시어 다같이 깔깔 웃었던 2주전 에피소드.
그리고 어느샌가.. 아버님의 감기가 우리부부에게 들러붙었다.
이제야 내가 아프고보니.... 😷
서양식 퓨전 이태리식 기름진고기 #다싫어..
콩나물국 황태국 된장국 소고기무국 육개장 제일좋아ㅠ 이번주 나의 식단이었음.ㅎㅎ
먹으면 바로 감기증상이 완화되는 느낌.....💘
#아버님몰랐어용 #쏴리.
#얼큰한콩나물국 제일이더라구요.
#배운점. 특히 어르신들 아프실 때는 새로운 음식 절대 피하고, 익숙한 한식에.... 김치도 좀 준비할껄;; 🤭😅
이제 내일이면 다시 모인다~ family reunion again💞
새롭게 #식단짜기.✔️ 울어머니 드시고싶다고한 몇가지 메뉴랑... 나머지는 #한식으로 #가즈아~ 사실 #내가원해서😷
#cantwait #tomorrow
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보물창고 참여합니다! <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 #Repost @younhyun_bomulchanggo with @get_repost ・・・ Regrann from @younhyun_official ...
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보물창고 참여합니다! 🏻 #Repost @younhyun_bomulchanggo with @get_repost ・・・ Regrann from @younhyun_official - 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요. 댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료! 친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다. - 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램 _ 당첨자 발표: ... 보물창고 참여합니다! 🙌🏻
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Regrann from @younhyun_official - 친구 소환 리그램 이벤트 : 나만 알고 싶은 윤현상재 보물창고! 이번에는 친구에게도 알려주세요.
댓글에 같이 오고 싶은 친구를 태그하고, 포스팅 리그램 하면 참여 완료!
친구를 태그 해주신 분들 중 무작위 추첨하여 20명에게 스타벅스 1만원 커피 상품권을 증정합니다.
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✔ 참여방법 : 댓글에 @친구 소환 + 포스터 리그램
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✔ 당첨자 발표: 4월 11일 수요일 오전 10시 발표할게요.
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윤현상재 보물창고 @younhyun_bomulchanggo 에피소드 5 : <의미 더하기>
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안녕하세요. 윤현상재에서 보물창고 다섯 번째 에피소드 "의미 더하기"를 소개합니다. 이번엔 현대백화점과 우리나라를 대표하는 건축설계회사 간삼이 함께 해요. 간삼에서는 오디엠이라고 하는 작은 오두막집(20㎡)을 설계하였습니다. 100% 공장에서 제작되어 고객이 원하는 장소로 운반되는 마이크로 하우징을 이번 마켓을 통해 전시 및 예약판매합니다. 윤현은 이 작은 집에 " small but enough"라는 의미를 담아 마켓에서 작지만 충분한 집에 대한 이야기를 전하려 하고요. 이외에도 67개의 멋쟁이 브랜드가 함께 하는 보물창고 5에서는 브랜드가 담는 "의미 있는 이야기"로 여러분과 소통하고자 합니다. 다양한 이벤트와 프로그램이 준비 중입니다.... 마켓을 즐기는 문화로 만들고 싶은 마음..... 참여하는 모든 브랜드가 함께 애쓰고 있네요. 여러분의 응원이 저희에겐 큰 힘이 됩니다.
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✔ 장소 : 현대백화점 판교점 10F, 9F 행사장, 8F 행사장
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✔ 일시 : 4. 25. 수 ~ 4. 29. 일 (5일간) / 수, 목 10:30 ~ 20:00 금, 토, 일 10:30 ~ 20:30
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✔ 문의 : 윤현상재 디자인팀 02 540 6650
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✔ 참여 브랜드 리스트 ●자재 : 윤현상재 / 구정마루 / 던 에드워드 페인트 / 아줄타일 / 윤홍타일 ●간삼건축 ●가구&조명 : 모벨제이 / 가라지가게 / 프롭에이 / 도잠 / ARTIZAC / 레어로우 / S.O STUDIO / 타프스토어 / Slou / 데스커 / 빛홈 / 까사인루체 / 아트유 / 라곰바스 ●인테리어 소품 : 브알라 / 르그랑 / 구름바이에이치 / 오르에르 스토리지 / 부부웍스 / 스튜디오 루 / 플라스틱 팜 / 봄곰 / NNN / 이르마홈 / 이노주단 / 김성희(낮잠) / 수수무 / 모니카팜 / 오롤리데이 / 그래니제제 / Enough for today ●소품(주방) : 비젼글래스 / 쿠진 ●소품(세라믹) : 이혜미 / 오유글라스워크 / 조연예 / 자연공감도 ●소품(패브릭) : 꼬또네 / 아뜰리에 마이 / 린넨앤밀크 / 레브드봉봉 ●소품(욕실) : TWB / 시티라이프 ●패션 : hellohibye / 러브앤쇼 / 플로움 / 아이헤이트먼데이 / 로브로브 / 소사이어티 오브 골든제이 / 러브미리브미 / 멜로우스톤 ●푸드 : 메종드율 / 덕화명란 / 바우맘 / 강정이 넘치는 집 / 카페 진정성 / 소금집 ●아웃도어 : 하이브로우 / 아웃도어박스 ●가드닝 : 틸테이블 / 플라워베리 ●아티스트 : 캘리박
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#윤현상재 #현대백화점판교점 #간삼건축 #보물창고 #윤현상재보물창고 #인테리어브랜드마켓 #보물창고5 #의미더하기 #인테리어소품 #인테리어디자인 #집스타그램 #방스타그램 #플리마켓 #interior #interiordesign #meaningplus #younhyun #fleamarket #market #thehyundai #gansam #odm #리그램이벤트 - #regrann
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<span class="emoji emoji1f33f"></span>2018.03.31 - 봄바다<span class="emoji emoji1f338"></span> . . <span class="emoji emoji1f30a"></span>2월부터 벼르고 벼르던 바다를 드디어 갔다!!! 어쩌면 너무 즉흥이라 출발하기 전에 걱정도 많았는데 생각보다 잔잔하게 여유를 즐기며 이동할 ...
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2018.03.31 - 봄바다 . . 2월부터 벼르고 벼르던 바다를 드디어 갔다!!! 어쩌면 너무 즉흥이라 출발하기 전에 걱정도 많았는데 생각보다 잔잔하게 여유를 즐기며 이동할 수 있어서 소소하게 행복했다️ 친구들끼리 바다여행은 처음이라 더욱 기억에 남을 것 같다. 스무살 첫 바다, 첫 여행이자 첫 바다여행... 나에겐 의미가 남다른 여행이었다. . 3시간동안 달려 강릉에 도착! 배가 고파 바로 맛집이라고 유명한 형제칼국수집에 갔다! 그곳에는 고양이 한 마리가 있었는데 너무 귀여웠다 사람을 좋아하는 애교 많은 야옹이 맛집답게 ... 🌿2018.03.31 - 봄바다🌸
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🌊2월부터 벼르고 벼르던 바다를 드디어 갔다!!! 어쩌면 너무 즉흥이라 출발하기 전에 걱정도 많았는데 생각보다 잔잔하게 여유를 즐기며 이동할 수 있어서 소소하게 행복했다☺️
친구들끼리 바다여행은 처음이라 더욱 기억에 남을 것 같다. 스무살 첫 바다, 첫 여행이자 첫 바다여행... 나에겐 의미가 남다른 여행이었다.
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🚌3시간동안 달려 강릉에 도착!
배가 고파 바로 맛집이라고 유명한 형제칼국수집에 갔다! 그곳에는 고양이 한 마리가 있었는데 너무 귀여웠다😭 사람을 좋아하는 애교 많은 야옹이😽
맛집답게 칼국수가 너무 맛있었는데 매워서 헥헥거리며 먹었다😂 집에 와서야 다시 생각나는 맛! 너무 맛있긴 했어 :)
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🙌 밥 다 먹고 택시 타고 안목해변으로 향하였다. 그 후 바다를 보기 전 카페거리에 있는 엘빈이라는 카페에 들러 청포도치즈타르트와 딸기치즈타르트, 토피넛라떼를 즐겼다. 혼자 와서 즐기기에도 딱 좋은 그런 분위기의 카페이다. 바다를 향해 있는 전망 좋은 카페☕️ 타르트도 아주 완벽했다🍰
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과도한 스트레스와 걱정으로 인해서 넓은 바다 보면서 생각에 잠기고 싶었지만 막상 내 눈앞에 바다가 있으니 덜컥 겁이 나더라. 그 때 느낀 감정은 지금도 설명할 수 없다. 먼 바다를 쳐다볼 수 없었던, 그래서 괜히 바다 앞쪽에서만 깔짝 거렸다.
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그러고 얼마 안 지나 이왕 이렇게까지 온 거 신나게 놀고 싶어서 신발을 벗어던졌다! 👋 친구가 먼저 발을 담궜고 그 뒤를 따라 발을 담궜다. 발이 아플 정도로 차가웠만 기분만큼은 최고였다😶
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사진도 찍고, 발만 담궈 물놀이도 하고, 모래사장에 발자국도 남기고, 갈매기에게 새우깡도 던져주고(옆에 있던 아기한테 부탁하니 여러개의 새우깡을 나눠주었다😘), 바다에 손도 담그고, 낙서도 하고. 바다에서 해볼 수 있는 활동은 다 해봤네!
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어느정도 해가 지니 차가운 바람 말고 따뜻한 바람이 불어 정말 깜짝 놀랐었다.😬 바람이 따뜻해지니 기분도 덩달아 업되기 시작했다. 이게 봄바다의 매력인가?
해가 지니 바다의 분위기는 정말 달랐다. 청량하게 맑았던 바다가 칠흑같은 어둠에 바다는 잘 보이지도 않았고 그 많던 갈매기들은 죄다 사라졌다. 하지만 밤바다는 그대로의 매력이 있었다. 그래서 다들 밤바다, 밤바다 하는구나- 사실 너무 어두워 무섭기도 했었다.
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👣계속 맨발로 돌아다녔다. 가장 기분 좋았던 이유! 처음엔 꺼려져서 벗기 싫었는데, 역시 처음이 어렵지 그 뒤로는 아무것도 아니라는 말이 딱 맞다.
잘 보이지 않는 바다에 조금 무서움도 느꼈지만 사람들이 띄워 올리는 연등과 불꽃들을 보며 행복한 시간을 보냈다. 그 중 특히 연등이 가장 예뻤다. 연등을 띄워 올린 모두의 바람이 이루어지길 간절히 바란다. 🏮🙏🏻
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🤙 우리는 스무살 할 수 있는(?) 그런 행동 ^0^ 모래사장에서 치킨 시켜 먹기~
배부르게 잘 먹었습니다🗣 종종 머리 위로 날라오는 불꽃때문에 무섭기도 했지만 분위기 만큼은 최고👍
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시간이 좀 남아 직접 불꽃도 붙여보고 바다 앞에서 치킨 먹으며 버스킹도 들어보고... 난 봄바다가 가장 좋은 것 같다☺️
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👎 돌아가는 버스 안에서는 정말 마음이 복잡했다. 마치 꿈을 꾼 것 같은 기분이었다. 방금까지도 놀았음에도 나 혼자 상상을 한 것만 같은 기분이었다. 솔직히 말해 울고 싶을 정도로 공허했다.
그래도 난 돌아가야 하니까.
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완벽한 봄바다였다.
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#강릉 #안목해변 #장칼국수 #엘빈 #스무살 #20살 #바다여행 #당일치기 #소통 #팔로우 #맞팔 #일상 #daily #좋아요 #바다 #카페 #타르트 #selfie #먹스타그램 #냠냠 #맨발 #👣 #봄바다 #힐링여행
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14. <레이디 버드> . . 1. 배우이자 시나리오 작가인 그레타 거윅은 <프란시스 하>와 <매기스 플랜>으로 유명하다. 특히 <프란시스 하>로 크게 각광을 받았는데 실제 연인이자 ...
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14. <레이디 버드> . . 1. 배우이자 시나리오 작가인 그레타 거윅은 <프란시스 하>와 <매기스 플랜>으로 유명하다. 특히 <프란시스 하>로 크게 각광을 받았는데 실제 연인이자 감독인 노아 바움백과 함께 그 영화의 공동 각본으로 이름을 올리기도 했다. 그만큼 연기만큼이나 작가로서의 역량도 뛰어난데 그녀의 첫번째 감독 데뷔작인 <레이디 버드>는 배우 출신 감독이라서가 아닌 여성 감독으로서의 주목할 만한 데뷔작이다. . . 2. 미국 새크라멘토, 일상에서의 도피를 꿈꾸는 ‘크리스틴’은 자신에게 ‘레이디 버드’라는 새 이름을 지어준다. ... 14. <레이디 버드>
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배우이자 시나리오 작가인 그레타 거윅은 <프란시스 하>와 <매기스 플랜>으로 유명하다. 특히 <프란시스 하>로 크게 각광을 받았는데 실제 연인이자 감독인 노아 바움백과 함께 그 영화의 공동 각본으로 이름을 올리기도 했다. 그만큼 연기만큼이나 작가로서의 역량도 뛰어난데 그녀의 첫번째 감독 데뷔작인 <레이디 버드>는 배우 출신 감독이라서가 아닌 여성 감독으로서의 주목할 만한 데뷔작이다.
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2.
미국 새크라멘토, 일상에서의 도피를 꿈꾸는 ‘크리스틴’은 자신에게 ‘레이디 버드’라는 새 이름을 지어준다. 좁은 집, 엄마와의 잦은 다툼, 어려운 집안 사정과 태어나 보니 입양되어 있던 인종이 다른 오빠까지. ‘크리스틴’의 마음에 드는 것은 하나도 없다. 가톨릭 고등학교에 재학중인 ‘크리스틴’은 동부에 있는 대학에 갈 계획을 품지만, 고등학교 생활이 그리 녹록지 않다. 감독인 그레타 거윅의 자전적 이야기로 알려져 있지만 설정 몇 개 빼고는 나머지는 허구다. 새크라멘토에서 간호사 어머니에게서 태어나 가톨릭 고등학교에 다녔으며 미동부 대학으로 진학을 꿈꿨다는 점 정도?
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누가 봐도 평범한 축에 속하는 ‘크리스틴’에게서 가장 특별한 점은, 특별한 사람이 되려는 의지다. 그녀는 제 뜻과 무관하게 주어진 모든 것을 버리고 오직 자신이 선택한 속성들만 모아 삶을 꾸리고 싶어 안달한다. ‘레이디 버드’라는 이름도 스스로 짓고 외치고 다닌다. 어쨌거나 학교도 가족도 ‘크리스틴’의 요구를 들어준다. (그렇게 난리를 치니 불러줄 수 밖에.) 그녀는 다만 지루한 새크라멘토를, 상상력 없는 엄마를, 새로울 것 없는 이곳에서 간절히 벗어나고 싶다. 잘하지도 못하는 수학 올림피아드에 나가고 당선 가능성 없는 학생회 선거에 출마하는 행위 역시, 나는 열일곱이고 세상이 어떻게 말하건 나는 뭐든 될 수 있다는 시위라서 해볼 만한 것이다. 그 환상이 깨지는 것은 그리 오래 걸리지 않겠지만.
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4.
영화의 중심축인, 두 모녀가 같은 음악을 듣고 감동받아 훌쩍거리다가 대학진학이 화제에 오르면서 시작된 언쟁은, 딸이 달리는 차에서 뛰어내림으로써 끝난다. 그렇게라도 이겨야 직성이 풀리는 것. 딸은 본인의 단점을 지적하는 엄마의 화법과 공격성을 싫어한다. 엄마와 딸은 매번 상대가 제일 아픈 말의 표창을 서로에게 던지고 한쪽이 피를 흘려야 전투를 끝낸다. 그 까닭은 두 사람이 무척 닮아서다. 모녀는 투닥거리다가도 마음에 드는 드레스를 찾자 환성을 지르고, 기분풀이로 사지도 않을 근사한 집을 같이 보러 다닌다. 딸은 아들의 여친까지 자식으로 거둔 엄마가 강하고 너그러운 사람임을 잘 알고 있다. 영화를 통해 알게 되겠지만 ‘레이디 버드’도 주변 사람들에게 상처주지만 기본적으로 강하고 관대한 인물이기 때문.
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5.
닮았지만 다른, 사랑하면서도 좋아하지 않는 관계를 <레이디 버드>만큼 정확히 포착한 작품은 기억에 없다. “엄마, 날 사랑하겠지만 좋아해요?” ‘레이디 버드’의 질문에 엄마는 “당연히 좋아하지!”라고 답하지 못하고 머뭇거려 딸을 아프게 한다. 왜일까? 엄마는 세탁기 가동을 최소화하기 위해 딸이 쓰는 수건의 개수를 통제하는 사람이다. 즉, 극단적 실용주의자로서 그는 딸이 헛된 꿈을 꾸다 낙망할까봐 칭찬에 인색하다. 동시에 딸이 충분히 노력해 최선의 모습을 갖추도록 압박하는 것이 부모의 일이라 믿는다. 딸이 묻는다. “만약 지금 내 모습이 최선이라면요?” 엄마의 침묵은, 많은 생각을 하게 한다. 마침내 동부로 날아간 ‘레이디 버드’는 미움으로 말미암은 열렬한 관심이 사랑과 멀리 있지 않으며 그것이야말로 앞으로 살아갈 자기의 저력임을 어렴풋이 깨닫는다.
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6.
시얼샤 로넌이 향후 5년 안에 아카데미 여우주연상을 수상한다는 것에 만원을 걸겠다. 13살의 나이로 <어톤먼트>로 아카데미 여우조연상 후보에 오른 이 배우는 <브루클린>을 거쳐 <레이디 버드>로 점점 아우라가 커지고 있다. 시얼샤 로넌의 모든 것. 엄마 ‘매리언’ 역의 로리 멧칼프도 섬세하고 감성적인 연기로 영화의 생기를 불어 넣었다. 마지막 장면은 일품. 티모시 샬라메, 루카스 헤지스 할리우드 루키들도 제 몫을 충분히 해냈다. 유머와 드라마 그리고 캐릭터가 완벽히 합쳐질 때.
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“특별한 줄 알았던, 평범한 우리들에게 보내는 러브레터” ★★★★☆
#무비스타그램 #영화리뷰 #레이디버드 #그레타거윅 #시얼샤로넌 #로리멧칼프 #루카스헤지스 #티모시샬라메
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What’s next? #어벤져스 #인피니티워
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 #책 #아이언크로즈 #박봉남 #김예신 #배들의무덤 #치타공의철까마귀 . . 전투를 위해 탄생한 배는 '배 선(船)'자가 아니라 '싸움배 함(艦)'자를 쓴다. 나는 동해바다에 ...
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#책 #아이언크로즈 #박봉남 #김예신 #배들의무덤 #치타공의철까마귀 . . 전투를 위해 탄생한 배는 '배 선(船)'자가 아니라 '싸움배 함(艦)'자를 쓴다. 나는 동해바다에 배치된 전폭 120m의 함정에서 음식을 조리하며 군역을 수행했다. . . 해군의 일과는 보름간의 경비항해 후에 군항에 잠시 정박하여 부식과 기름, 전기를 보충하는 것의 반복이다. . . 배가 군항에 정박할 때는 군함과 군항에 굵고 단단하게 박힌 쇠심지(비트)에 굵은 홋줄을 감아매어 고정한다. 부력이 있는 어마어마한 쇳덩이는 고작 밧줄 몇 가닥에 고정되었다. . . ... #책 #아이언크로즈 #박봉남 #김예신 #배들의무덤 #치타공의철까마귀
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전투를 위해 탄생한 배는 '배 선(船)'자가 아니라 '싸움배 함(艦)'자를 쓴다. 나는 동해바다에 배치된 전폭 120m의 함정에서 음식을 조리하며 군역을 수행했다.
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해군의 일과는 보름간의 경비항해 후에 군항에 잠시 정박하여 부식과 기름, 전기를 보충하는 것의 반복이다.
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배가 군항에 정박할 때는 군함과 군항에 굵고 단단하게 박힌 쇠심지(비트)에 굵은 홋줄을 감아매어 고정한다. 부력이 있는 어마어마한 쇳덩이는 고작 밧줄 몇 가닥에 고정되었다.
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함 총원이 선측에 나와서 수행하는 정박작업은 흡사 줄다리기같다. 배와 선측의 비트가 홋줄로 연결되면 장력을 만들어 고정하기 위해 밧줄에 선원들이 달라붙어 온힘을 다해 당긴다. 인력으로 홋줄을 당기는 것이 여의치 않으면, 뱃머리에 설치된 커다란 도르래에 홋줄을 감아 당긴다. 그러면 배와 항구의 거리는 좁혀지고, 이내 다리가 연결되어 전투함은 육지가 되는 것이다.
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군생활을 하다보면 홋줄을 걸었다 풀었다를 수천 번 반복한 군함이 퇴역식을 하는 행사에 동원된다. 침몰하지 않았기에 패배한 적이 없었고, 지지 않았기 때문에 수군이 육지로 돌아올 수 있었다. 싸움배의 퇴역식은 선원들이 여전히 살아있기에 개최되는 행사다. .
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그렇게 대한민국 해군에서 퇴역한 함정은 탑재된 무기와 정보탐지 설비들을 제거한 후에 동남아시아의 어느 나라에 군함으로 취역한다고 했다. .
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그리고 덥고 습한 그곳에서 함정의 내용연한이 다하면, 여지없이 방글라데시의 치타공에서 해체될 것이다.
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방글라데시의 치타공은 죽음을 앞둔 선박들이 한데 모이는 곳이다. 방글라데시는 철광석이 생산되지 않는 나라이기 때문에 죽은 선박들을 분해하여 철을 얻는다. 이곳의 인부들은 용접기를 들고 항구에 나가 배를 녹이고, 도르레에 둘러진 쇠줄을 잘린 철판에 연결하여 당긴다. 그렇게하여 갯펄에 박힌 선박은 분해되어 뭍으로 끌어올려지고, 방글라데시 전역에 공급되어 활용된다.
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방글라데시는 치타공에 정박한 죽은 선박으로부터 철 공급의 60%를 의존한다. 가난한 나라의 노동자들은 배를 갈라 뭍으로 보내는데 거의 맨몸으로 모든 공정을 수행한다. 하루에 2달러 남짓한 돈을 벌기 위함이다. 맨몸으로 일하기에 온갖 위해성분과 위험에 노출되어 있고, 산업재해로 사망하는 이 또한 수없이 많다.
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산업이 발아되지 못하여 일자리가 부족하고, 부패한 정치로 인하여 대다수의 국민들이 굶주리는 나라에서... 치타공으로 이주하여 노동하는 것은 방글라데시 노동자들에게 피치못할 선택이다.
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그들은 태양이 작열하는 가운데에 데워진 철판 사이를 비집고 들어가 용접 불꽃을 피운다.
그렇게 번 돈으로 먼 고장에 있는 가족들에게 생활비를 보내는 것이다. .
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치타공의 까마귀들은 선박의 해체과정에서 발생한 쇳조각과 철사들을 모아서 둥지를 짓고 알을 낳는다. 치타공의 노동자들 역시 까마귀처럼 버려진 선박을 녹여 번 돈으로 보금자리를 마련하여 살아간다.
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세계의 폐선박이 방글라데시의 치타공에 버려지는 것처럼, 세계의 전자쓰레기들은 아프리카 가나의 아크라에 모인다. 컴퓨터와 주변기기들은 유해물질들이 가득 들어있어 부국들이 처리하기를 꺼려하는데, 그러한 까닭으로 3세계에 돈을 주고 버린다.
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전자기판에 붙어있는 납과 카드뮴, 비소와 수은은 치명적인 중독증을 일으키지만 기술과 장비가 없는 아크라의 빈민들은 아무런 보호장구 없이 쇠몽둥이로 전자제품을 내리쳐 재활용 할 수 있는 전자부품들을 얻는다. 오염많고 유해한 분류해체작업은 보통 어린이들과 여인들의 몫이다. .
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세계의 전자쓰레기가 모이는 가나의 아크라, 나이지리아, 코트디부아르, 라이베리아, 파키스탄, 중국 광둥성의 귀유에 서식하는 새들은 치타공의 까마귀와는 달리 전자쓰레기를 물어다가 둥지를 지을까?
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책의 저자는 치타공의 노동자들에게 물었다. 이토록 힘들고 위험한 노동을 어떻게 견뎌내느냐고. 그들은 모두 같은 대답을 했다고 한다. .
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“이 일은 신이 주신 선물이고, 이것이 우리의 운명이다.” .
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치타공 노동자들의 순응적이고 체념적인 대답에서 죄책감을 느꼈던 이유는 무엇일까? 새롭게 생산된 물건들에 둘러싸여 손쉽게 소비와 폐기를 행하는 나의 둥지가 지나치게 깨끗한 탓일까?
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왜 누군가의 운명은 가난과 폐기물들에 휩싸여 속박되는가. 그러한 까닭으로 나의 삶은 왜 편해지는 것인지 고민했다.
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🤩 으앗! 기쁘다 드디어 집 체중계 앞자리가 4!! 50kg 어찌나 오래 안내려 가던지<span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f605"></span>🤣 홈트레이닝 하고 씻기전 체중계에 올라가니 뚜둥! 감격스럽다!! 지난주 친정 체중계로 ...
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🤩 으앗! 기쁘다 드디어 집 체중계 앞자리가 4!! 50kg 어찌나 오래 안내려 가던지🤣 홈트레이닝 하고 씻기전 체중계에 올라가니 뚜둥! 감격스럽다!! 지난주 친정 체중계로 이미 몸무게 앞자리4를 봤지만 매일 측정하는 우리집 체중계 앞자리가 4로 처음변하니 감격스럽다 가끔 너무 졸려 애들 재우다 잠들때도 있었지만 거의 매일 홈트레이닝 25분 정도 하고 잤다 자다가 깨서 새벽 2시-3시에도 tv앞에 앉아 땅끄부부(앉아서 칼로리 태우고 뱃살까지빼는운동) 5분 무나홈트 (자기전에 스트레칭) 20분 영상 두가지만 했다 * 다이어트 ... 🤩
으앗! 기쁘다 드디어 집 체중계 앞자리가 4!!
50kg 어찌나 오래 안내려 가던지😂😅🤣
홈트레이닝 하고 씻기전 체중계에 올라가니 뚜둥!
감격스럽다!!
지난주 친정 체중계로 이미 몸무게 앞자리4를 봤지만
매일 측정하는 우리집 체중계 앞자리가 4로 처음변하니 감격스럽다
가끔 너무 졸려 애들 재우다 잠들때도 있었지만
거의 매일 홈트레이닝 25분 정도 하고 잤다
자다가 깨서 새벽 2시-3시에도 tv앞에 앉아
땅끄부부(앉아서 칼로리 태우고 뱃살까지빼는운동) 5분
무나홈트 (자기전에 스트레칭) 20분 영상 두가지만 했다
*
다이어트 시작한지 68일째지만
밀가루 섭취를 중단한지는 70일이 훌쩍 넘었다
밀가루 안먹고 가장 큰변화는 생리통약을 안먹었다는것
20년이 넘게 생리통약을 안먹고 못버텼고
병원에서도 그냥 그 정도 아프면 약 계속 먹으라고 했다
진통제를 먹어도 너무나! 너무나도! 아파서
드러누워만 있었고 약기운이 떨어지기 전에 약을 복용해야만 했다
4월에는 못참고 진통제 1알 복용! 달랑 1알이라 이때도 놀라웠음
5월에는 아프지만 참을 수 있는 정도였음!!!
그 동안 허리랑 자궁을 낫으로 팍 팍 찍는듯한 고통을 느끼고있었는데
아팠지만 이 정도면 약 안먹어고 버틸 수 있겠다 정도로 통증이 줄었다
진짜 신기방기!!!✨
앞으로도 밀가루 섭취 안할 생각은 아니고 최종목표 달성하면
조금은 먹어야지...🌚
너무나도 먹고싶은게 많다!! 진짜 매일 고통임😭
#마카롱 #케잌 #떡볶이 등등 먹고싶다
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원하는 바디라인이 아니라 운동을 해야할것 같은데
인바디하러 보건소 다녀오고!
본격적으로 운동시작하고 난 후 인바디 비교해보고싶다!
6층 언니가 보건소에서 인바디하고 와서 알려줬는데
내가 보건소에 예약 전화 하면 맨날 선생님 출장중이시거나
수업중이시라고해서 아직 못함!!!!😢나 인바디 좀 해주세요
언니가 엄청 좋은 기계여서 별거별거 다 알려주고
상담도 해준다고 해서 꼭 하러 가고싶다 ㅋ
*
음 안궁금하겠지만 밀가루 빼고
뭐 먹고 살았나면 쌀밥은 포기할수 없어서 밥은 먹었고
대신 밥양은 줄였고 아침점심에는 소고기 특수부위나 꽃등심 등 고기 잘 구워먹었고
곱창이랑 막창도 먹었음 ㅋㅋ
저녁에는 일반식도 먹었지만
닭가슴살 / 연두부 /요거트 / 과일 / 고구마 / 달걀 을 먹었다 휴🤬
면이 먹고 싶을땐 엄마가 현대백화점에서 미역국수 사다가 해주심
라면 스파게티 쫄면 칼국수 아 진짜 다 먹고싶음
내 입에 들어온 면은 쌀국수랑 미역국수뿐이였다...
그리고 매일 유산균이랑 콜라겐을 먹고 영양제는 돌아가면서 챙겨먹음
#남편수술과아들아픈것도살빠지는데한몫한듯
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#넘나기쁜마음에진짜최고로길게일기를썼네썼어
#내가이런걸올리는건도로뚱뚱해지고싶지않음이야
#살은빠졌지만늙어보이고ㅠ가슴을잃었다
#탄력을위해운동을해야함
#왕성한식욕땜에첨엔식욕억제제의도움을받았는데부작용이심했었다
#나랑너무안맞음
#밀가루탄산음료안먹은게도움이컸고
#땅끄부부 #무나홈트 #홈트레이닝 #효과큰듯
#다이어트 #다이어터 #앞자리4성공1일차
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요요를 생각해서 47kg까지 빼고 50kg 안넘게
신경쓰고 유지하며 사는게 최종목표!!!🙏🏻
#-3kg감량가자!!!!고!고!고! #화이팅 #이제자야지
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지복합성 피부타입후기입니다😀 <속건조하고 민감한 피부타입> "지복합성 피부타입"을 가지고계신 고객님이세요!<span class="emoji emoji1f4cd"></span> 우리 고객님피부에 눈에 띄는 점 중하나! ​"지복합성 피부타입" ...
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지복합성 피부타입후기입니다😀 <속건조하고 민감한 피부타입> "지복합성 피부타입"을 가지고계신 고객님이세요! 우리 고객님피부에 눈에 띄는 점 중하나! ​"지복합성 피부타입" 이지만 "피부성격이 굉장히 민감"하면서 피부겉에서 "유분감"이 다소 과도하게 도는듯하지만 실질적으로 "속건조"가 굉장히 강하게 나타나면서 "피부컨디션"이 굉장히 약하다는 점이였는데요!🌪 특히 "트러블"이 올라오고 난뒤 지나간 자리에 "피부회복속도"가 현저히 떨어져 "안정적인 피부컨디션"이 빠르게 개선이 되지 않아 뷰티지아나를 만나게되셨어요! 보통"지복합성피부타입"의 ... 지복합성 피부타입후기입니다😀
<속건조하고 민감한 피부타입>
"지복합성 피부타입"을 가지고계신 고객님이세요!📍
우리 고객님피부에 눈에 띄는 점 중하나! ​"지복합성 피부타입" 이지만
"피부성격이 굉장히 민감"하면서
피부겉에서 "유분감"이 다소 과도하게 도는듯하지만 실질적으로 "속건조"가 굉장히 강하게 나타나면서 "피부컨디션"이 굉장히
약하다는 점이였는데요!🌪
특히 "트러블"이 올라오고 난뒤 지나간 자리에 "피부회복속도"가 현저히 떨어져 "안정적인 피부컨디션"이 빠르게 개선이 되지 않아 뷰티지아나를 만나게되셨어요!
보통"지복합성피부타입"의 경우
"눈에 띄는" "피부특징중 하나"는❗️❗️
첫번째 "모공"이 일반 피부타입에 비해 굉장히 넓다는점⭕️
두번째 "피부겉"에서 느껴지는 유분감은 강하지만 반대로 "속건조"는 강하다는점⭕️
세번째 "피부재생력"이 현저하게 떨어진다는점⭕️
네번째 "블랙해드"" 화이트해드"가 굉장히 잘 생긴다는 점!⭕️
이거 보시면서 이거 나인데?하시는 분들 분명 계실꺼예요‼️
이런 피부컨디션을 가지고계신분들
분명 굉장히 매트한 기초방식을 좋아하실꺼예요!
왜?‼️‼️
"유분"이 돌지 않아야 "트러블"이 안올라올꺼라는 착각때문인데요❌❌
그래서 스킨하나만 바르거나 크림하나 바르거나 에센스 하나만 바르고 끝!
이런분들 분명 많으실꺼예요!💯
어느정도 유분도 우리피부는 필요하기때문에 유분양과 상관없이
너무 매트하게만 피부를 만들어버리는 경우
오히려 피부성격을 건조하게 만들어버리때문에 건조해짐으로 인해 박힌 피지는 증가하면서 피지분비량이 증가하고
부족한 수분양으로 인해 좁쌀.화이트해도도 강해지면서 겉에서 느껴지는 유분감은 더 강해지고 모공은 자연적으로 넓어질수밖에 없답니다
그렇기 때문에 기초를 거의 안바르고
지금 당장 겉에 보여지는 매트한 느낌이 트러블을 개선시켜줄꺼라는 생각만 한다면
오히려 피부컨디션을 더 불안정하게 만들어 피부회복을 느리게 만들수밖에 없어요!!
내피부도 꽃에 물을 준 생기있는 싱싱하고
촉촉한 수분충전을 원한답니다! ❤️
우리 고객님 지아나와 상담후
뷰티지아나 제품
라이지세럼.라이지피엠.아쎄스노우밀키크림.아쎄케이.에피크림+이지에프재생셋트.라이지아하
아로마테라피키트.백투피프틴을 사용하셨어요!
제품사용후 피부가 정말 매끄럽게 떨어지면서 "안정감 있는 피부컨디션"으로 만들어지셨는데요!
눈에 띄게 보이는 점이 있다면‼️
"유수분"이 적당히 조합되면서
"트러블"도 "감소"되고 "모공"도 자연적으로 좁아지면서
환하고 아름다운 피부를 만들어내셨어요!
이제는 여드름 흉터.모공관리에 집중하고 계신데요!
한번에 내피부의 모든 컨디션을 개선시키는 방법은 이세상 어디에도 없어요❌
정말 꾸준한 관리가 중요하답니다!⭕️
내피부컨디션에 무조건 자극을 주는것이 아닌 내피부컨디션을 다시한번 보듬어주시길 바래요!😀
"개개인의 피부타입에 따라 효과는 다를수 있다는 점 인지"하시구요
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°Regrann from @empathy_for_life <span class="emoji emoji1f198"></span>[공지]"울산유기동물보호센터" 아이들의 치료비를 도와주세요!<span class="emoji emoji1f198"></span> <2/2> 이전글부터 보아주세요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . <span class="emoji emoji1f436"></span>심장사상충1 ...
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°Regrann from @empathy_for_life [공지]"울산유기동물보호센터" 아이들의 치료비를 도와주세요! <2/2> 이전글부터 보아주세요🏻 . 심장사상충1 페키니즈 다온이 폐렴에 심장사상충이었고 전에 오랜 폐렴을 치료한후 아름님댁으로 임보가서 지금은 사상충치료를 받고 있답니다. 다온이는 사실 위에 사진에 보이는 갈색포메 라온이와 갈색코카 가온이랑 같이 산길에서 누더기인채로 돌아다니다 포획이되어 들어왔었는데요 갈색포메 라온이는 2달전에 파보가 걸려 급하게 유진님이 병원으로 이동했으나 ... °Regrann from @empathy_for_life
🆘[공지]"울산유기동물보호센터" 아이들의 치료비를 도와주세요!🆘
<2/2>
이전글부터 보아주세요🙏🏻
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🐶심장사상충1 페키니즈 다온이🐶
폐렴에 심장사상충이었고 전에 오랜 폐렴을 치료한후 아름님댁으로 임보가서 지금은 사상충치료를 받고 있답니다.
다온이는 사실 위에 사진에 보이는 갈색포메 라온이와 갈색코카 가온이랑 같이 산길에서 누더기인채로 돌아다니다 포획이되어 들어왔었는데요
갈색포메 라온이는 2달전에 파보가 걸려 급하게 유진님이 병원으로 이동했으나 안타깝게 병원도착과 동시에 죽었답니다ㅠ
갈색코카 가온이는 입양글도 올라갔는데 아직 입양을 못가서 현재 보호소에 남아 있답니다.
다온(페키).라온(포메).가온(코카) 이렇게 3마리가 한꺼번에 누더기털을 하고 산길에서 어떻게 살아왔는지는 모르나 참 흔하지않는일인데요.
보호소에 들어오고 난후에 3마리는 이렇게 처지가 달라져버렸네요.
죽은 라온이를 대신해 다온이.가온이는 부디 좋은곳으로 입양가서 행복했으면 합니다.ㅜㅜ
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🐶심장사상충2 안락사명단이었던 벤지🐶
벤지를 기억하시나요?
벤지는 울산 보람님네로 임보가서 사상충치료하고 이제 완치될때까지 기다리고 있답니다.
잘 나아서 꼭 좋은곳에 입양가길 바랄께
벤지야~
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🐶노견요키🐶
입소당시 임신은 아닌데 배가 아주 많이 불러있어서 
혹시 복수가 찬건아닐까했는데 병원에 가서 진단을 받아보니 복수는 아니고 간이 비대해져있고 쿠싱일 가능성도 있고 비장에 종양도 있고 슬개골 4기에 치아도 1개도 없이.. 나이가 아주 아주 많다고..
그래서 이녀석은 여기저기 모두 다 안좋다고..
근데 이녀석은 그렇게 검사를 받고 다음날 홀연히 무지개 다리를 건너 가버렸어요.
개가 나이가 많아졌다고 귀찮아졌다고 이렇게 제발 버리지말아주세요..
힘도 없고 기력도 없는데 정말 너무 불쌍하잖아요. ㅠㅠ
노견이 되어도 마지막까지 잘 돌보다 주인의 옆에서 생을 마감하게 해주세요.제발요..
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🐶눈교상 백구🐶
언덕위에 묶여있던 이 백구아이는 목줄이 풀린 다른개에게 눈을 물려서 눈주위를 다쳐서 병원을 갔었는데요.
사진이 이것밖에 없네요.
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🖍오늘 치료비 모금할 아이들은 여기까지구요🖍
파보 바이러스 장염☞8마리
코로나 바이러스 장염☞2마리
심장사상충치료☞2마리
비장에 종양있는 요키
눈교상 백구
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🆘총 200만원
1구좌 1만원
200구좌 모으기
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📌국민은행 166101-04-140287
강경미(생명공감 1)
[생명공감 치료비 통장]
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📌카카오뱅크 : 3333-01-5381857
예금주 :강경미
(카카오톡아이디 : myevenfall)
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✔️그리고 이 아기의 소식도 좀 봐주세요.
❗경골골절에 파보까지 걸린 3개월 "라인" 이라는 진도믹스아기에요❗️
이녀석은 정말이지 극적으로 구조가 되어 보호소로 오게된 녀석이랍니다.
이제 겨우 3개월 됐을 요 애기를 처음 발견하시고 구조해서 신고하신분의 이야기를 들으니 이녀석이 8차선 도로에서 자동차에 치이는걸 목격했고 그 뒤를 이어 트럭이 또 오는걸보고 너무나 놀래서 경적을 계속 울려 모든 차들을 다 세우고 이녀석을 구조하셨다해요
설상가상 그런데 이녀석 파보에 까지 걸려 병원으로 옮겼는데요
처음 3일간은 병의 차도가 없어 맘 졸였는데 천만다행으로 총 8일간의 입원으로 파보는 다 나았답니다.
그런데 정말 너무나 감사하게도 구조자분이 이녀석 파보치료비도 내주셨고 
거기다 아이가 걱정이되서 병원에 이틀간격으로 보러오셨었거든요.
감사한 마음을 담아 저희 생공에서는 교통사고로 다친 오른쪽 뒷다리 골절 수술을 해주려했는데 원장님 소견은 수술 필요없이 그냥 나을것같다고 운동제한하고 밴드계속하고 유합을 기다려보기로요
이제 라인이는 3주후에 다시 엑스레이 찍고 뼈가 자연적으로 잘 붙었는지 상태만 보면 된답니다.
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🐶라인이-진도믹스아가🐶
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✅3개월추정/4.5키로/암컷✅
착하고 순하고 사람 매우 좋아하고 차분하고 적당히 명랑하고 애교많고 밝고 맑은아이랍니다.
라인이는 현재 잘서고 잘걷고 상태는 매우 좋은편이랍니다.
현재 잠시 자은님이 라인이를 돌봐주고 계시는데요.
정말 너무 너무 이쁘고 착하다고.. 정이 많이 가는아기라고 칭찬을 매일 매일 하신답니다.
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📌두번이나 죽을고비를 넘긴 "라인이"의 입양/임보처를 구해봅니다!
📌입양/임보 신청은 아래 이메일로 해주세요
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#ariix연정모 #ARIIX연정모 . 슬렌더라이즈 다이어트 신제품 출시 임박 . 임파선 다이어트 콘테스트1위 . 1 0 0 % 천 연 물 질 구 성 🌲 . 모 두 가 꿈 꾸 던 굶 지 않 는 다 이 어 트 . 몸 속이나 피부 밑에 저장된 . 내장지방과 피하지방을 풀어주는 설계 . 호로몬이 들어있지 않으며 [ 약전으로 증명된 천연 유기농 제품 ] . 꿈의 배합비율로 신진대사율을 높여서 . 에너지 레벨을 강화 시켜 주며 감정을 안정시켜 줍니다. . 혈당조직(호로몬억제.영양공급) . 유전자 변형제품이 함유되어 있지 않습니다. . (ex...콩.글루텐.유제품.트랜스지방 ... #ariix연정모
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<묘미猫美발굴단!> 케어와 오보이!가 함께 하는 유기 고양이 화보 프로젝트 <묘미발굴단>은 고양이와 사람의 아름다운 공존의 가치를 전달하기 위해 동물권단체 케어와 <OhBoy!>가 ...
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<묘미猫美발굴단!> 케어와 오보이!가 함께 하는 유기 고양이 화보 프로젝트 <묘미발굴단>은 고양이와 사람의 아름다운 공존의 가치를 전달하기 위해 동물권단체 케어와 가 협력하는 화보 프로젝트입니다. 케어의 2017년 활동 평가자료에 따르면 고양이 동물학대 제보가 꾸준히 증가하는 추세이며, 향후 개의 수치를 넘어설지도 모른다는 전망을 내놓기도 했습니다. 거리에 유기된 고양이들은 느닷없이 차가운 도시의 방랑자로 내몰립니다. 이처럼 어려운 상황에 처해 있는 고양이들을 돕기 위한 움직임에는 더 큰 역량과 힘이 필요합니다. 케어 입양센터에서 ... <묘미猫美발굴단!> 케어와 오보이!가 함께 하는 유기 고양이 화보 프로젝트 <묘미발굴단>은 고양이와 사람의 아름다운 공존의 가치를 전달하기 위해 동물권단체 케어와 <OhBoy!>가 협력하는 화보 프로젝트입니다. 케어의 2017년 활동 평가자료에 따르면 고양이 동물학대 제보가 꾸준히 증가하는 추세이며, 향후 개의 수치를 넘어설지도 모른다는 전망을 내놓기도 했습니다. 거리에 유기된 고양이들은 느닷없이 차가운 도시의 방랑자로 내몰립니다. 이처럼 어려운 상황에 처해 있는 고양이들을 돕기 위한 움직임에는 더 큰 역량과 힘이 필요합니다. 케어 입양센터에서 돌봄을 받는 유기묘/구조묘들, 고양이를 사랑하는 셀러브리티들, 그리고 오보이!가 만났습니다. 이 캠페인은 고양이에 대한 새로운 시선을 제안할 것입니다. 3개월 간 이어지는 발굴단의 행보에 많은 관심 바랍니다. www.fromcare.org -‘리처드 용재오닐과 사랑이’

SNS상의 시흥 고양이 학대 영상 사건의 피해 고양이었던 사랑이는 케어 에 의해 구조되어 새삶을 찾았습니다.현상금을 건 끝에 학대자를 찾았고 어렵게 고양이를 구출했지만 간수치가 비정상적으로 높고 갈비뼈 골 절 상태에 있던 고양이는 누가 보더라도 학대에 의해 고통받던 상태였습니다. 케어는 구조 당시 활동가의 품에 꼭안겨 얌전하게 병원에 잘 따라와준 귀엽고 사랑스러운 이 아이에게 사랑이라는 이름을 선물했습니다.

평소 유기동물에 관심이 많던 리처드 용재 오닐은 미국 로스앤젤레스의 유기동물 보호소에서 구조한 치와와와 닥스훈트 믹스견 ‘제우스’와 함께 살고 있고, 지난해 12월부터 케어 홍보대사로 활동을 시작했습니다. 이번 방한 기간 중 케어와 함께 구조 활동에도 동참한 용재 오닐은 “끔찍하다(terrible)”는 말을 반복했습니다. 그는 “유기동물보호소에서 동물들이 받는 고통을 강하게 느꼈다”며 “크든 작든 모든 생명은 신성하기 때문에 생명이 있는 존재를 학대해선 안되고, 그들의 편에 서는 건 매우 뜻 깊은 일입니다. 보호소에는 여러 번 가봤지만 개농장은 처음입니다. 이렇게 열악한 환경에서 고통받고 있는 개들을 보니 마음이 아픕니다. 기회가 될때마다 개농장의 개들을 구조하고 좋은 곳으로 입양보낼 수 있도록 지원하겠습니다.”라고 말했습니다.

음악으로 세상을 치유하는 뮤지션들과 유기묘들과의 만남 <묘미발굴단>의 행보는 음악가들과 시작합니다. 그 첫번째 촬영에는 작곡가 윤일상 과 비올리스트 리처드 용재 오닐이 함께 했습니다. 다양한 음악을 통해 사람들과 소통하는 음악가들과 유기묘들과의 만남을 통해 유기묘 문제를 환기시키고 캠페인의 말미 에는 캠페인에 참여한 뮤지션들의 특별한 프로제트도 선보일 예정입니다.

#오보이 #ohboymagazine #오보이매거진 #용재오닐 #묘미프로젝트 #케어 #동물권단체케어 #care #cat #kitty #adopt #사지말고입양하세요
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고양이 치매. 동고비의 사진을 올리고 나면 태그 때문인지 고양이 치매에 대한 질문을 받곤합니다. 대부분 증세가 어떠냐, 대비는 어떻게 해야하느냐는 내용이고 의외로 케어를 어떻게 하는지에 ...
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고양이 치매. 동고비의 사진을 올리고 나면 태그 때문인지 고양이 치매에 대한 질문을 받곤합니다. 대부분 증세가 어떠냐, 대비는 어떻게 해야하느냐는 내용이고 의외로 케어를 어떻게 하는지에 대한 문의는 없었어요. 매번 답하기는 어려우니 #고양이치매 태그를 붙여 경험담을 적어둡니다. . 증세 - 밥 먹은 걸 잊는다. - 작은 돌, 플라스틱 조각, 똥 등 눈에 띄는 작은 것들을 보이는대로 삼킨다. - 허공을 향해 단조로운 음색으로 의미없이 반복적으로 운다. - 느닷없이 비명을 지르듯 고함을친다. - 좁은 울타리를 따라 걷는 것처럼 빙글빙글 끝없이 ... 고양이 치매.
동고비의 사진을 올리고 나면 태그 때문인지 고양이 치매에 대한 질문을 받곤합니다.
대부분 증세가 어떠냐, 대비는 어떻게 해야하느냐는 내용이고 의외로 케어를 어떻게 하는지에 대한 문의는 없었어요.
매번 답하기는 어려우니 #고양이치매 태그를 붙여 경험담을 적어둡니다.
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🌿증세🌿
- 밥 먹은 걸 잊는다.
- 작은 돌, 플라스틱 조각, 똥 등 눈에 띄는 작은 것들을 보이는대로 삼킨다.
- 허공을 향해 단조로운 음색으로 의미없이 반복적으로 운다.
- 느닷없이 비명을 지르듯 고함을친다.
- 좁은 울타리를 따라 걷는 것처럼 빙글빙글 끝없이 돈다.
- 잠깐 제정신이 들 때를 제외하고 그루밍을 하지 않아 털이 엉망으로 더러워진다.
- 배변장소, 설사나 변비 등 변의 상태에 문제가 생긴다.
- 사람이던 사물이던, 특정 대상에 집착이 생기거나 대상을 잊어버려 알아보지 못한다.
- 치매를 앓더라도 제정신일 때도 많다.
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🌿케어🌿
- 완벽한 제한급식으로 먹는 양을 체크해야한다.
- 삼킬만한 크기의 작은 것들은 싹 치워둔다.
- 화장실의 갯수를 늘려 평소 지내는 곳과 좀 더 가까운 곳에, 턱을 더 낮게 마련해준다.
- 그루밍을 하지 않으면 단모종도 털이 뭉치고 놀랍도록 쉽게 더러워지므로 매일 빗질을 해주는 습관을 들인다.
- 단모종에게는 특히 고양이의 혀를 대신할 칫솔이나 구두솔 같은 브러시가 필수.(이 브러시가 장모종에게도 같은 효과가 있는지는 모름)
- 약한 스트레스는 활력이 되므로 버드채널, 집앞으로 외출, 새 친구 등 정서적으로 적당한 자극을 줄만한 것을 계속 생각해내야한다.
- 손 끝으로 온 몸 구석구석을 더듬듯 마사지하거나 브러시로 꼼꼼히 빗어주는 등 육체적으로 적절한 자극을 꾸준히 줘야한다.
- 집안을 맴맴 도는 행동으로 다치는 일은 거의 없지만, 고양이의 얼굴 높이에 날카로운 것은 없는지 체크해야 하고, 다묘 가정이라면 이 행동과 울음소리가 치매가 아닌 고양이들에게 큰 스트레스가 되어 공격받을 수도 있으니 마음껏 맴돌아도 될 안전한 울타리를 만들어준다.
- 언제 제정신이 돌아올지 알 수 없으니 갑자기 정신이 들었을 때 가족이 자신을 대하는 태도가 이상하다고 느끼지 않도록 치매행동을 하고있더라도 항상 평소처럼 자연스럽게 대해야한다.
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🌿예방🌿
확실한 예방법이란 없지만 머리를 써서 사고치는 고양이는 치매 걱정이 적다.
어떤식으로든 고양이가 머리를 많이 쓰게 만드는게 최고.
평소에 놀이를 할 때도 장난감이 쥐나 새, 벌레의 움직임을 떠올리도록 흉내내서 고양이가 머리를 써서 사냥하게 만들고, 냄새나 소리로 뭔가를 추측하고 궁금해하도록 상황을 만들어 준다.
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#조동고비 #yahomay_dong_gobi #blackcat #cat #catsofinstagram #냥스타그램 #고먐미 #검은고양이
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"개인사"... 이게 바로 개인사입니다. 고양이 키우시는 분들은 다 아실 거에요. 다 까놓고 이야기 드리죠. 범백 왔었고 바로 복막염 왔었어요. 빈혈에 골절도 왔었죠. 지금 어디에서도 발견 안 되고 건강하지만 몇 번을 죽을 고비 넘겼습니다. 저만 하루만 안보이면 더 심해져서 병원에서 숙식했네요. 밤이면 불 꺼진 병원에서 icu 앞에 있다 병원바닥에서 쪽잠자다 아침에 퇴근해 일했습니다. 얘가 저한테 집착이 너무 심하니까요. 제가 그렇게 키워 그러니 제 잘못이죠. 병원비는 천문학적에 나중에는 회당 100넘게 드는 수혈 말고는 답이 없다는 지경까지 갔었고, 그 후에는 ... "개인사"... 이게 바로 개인사입니다. 고양이 키우시는 분들은 다 아실 거에요. 다 까놓고 이야기 드리죠. 범백 왔었고 바로 복막염 왔었어요. 빈혈에 골절도 왔었죠. 지금 어디에서도 발견 안 되고 건강하지만 몇 번을 죽을 고비 넘겼습니다. 저만 하루만 안보이면 더 심해져서 병원에서 숙식했네요. 밤이면 불 꺼진 병원에서 icu 앞에 있다 병원바닥에서 쪽잠자다 아침에 퇴근해 일했습니다. 얘가 저한테 집착이 너무 심하니까요. 제가 그렇게 키워 그러니 제 잘못이죠. 병원비는 천문학적에 나중에는 회당 100넘게 드는 수혈 말고는 답이 없다는 지경까지 갔었고, 그 후에는 기운은차려도 몸이 너무약해져 수시로 다리를 다치더랍니다. 그 때 저도 지독하게 우울증 온 거구요. 누군가한텐 단순한 고양이지만 저한텐 자식이고 이 일을 시작한 이유입니다. 말도 안되는 드레스 대여 가격. 모든 드레스 가격이 같은거. 제가 말도 안되는사람이니까 그렇게 하는겁니다.

피팅 놓친거... 정말 너무 죄송합니다. 그래도 일부러 핑계 한번 안댔습니다. 제 잘못이니 어쩔수없는 일이지. 네, 복막염 확진 받은 다음 날이었어요. 세상에 무너지더라고요. 저... 첫째 보내고 멀쩡하게 잘 다니던 좋은 회사 그만둔 사람이에요. 이사까지 하고... 집착이래도 어쩔 수 없지만, 저한텐 얘가 자식이기에 어쩔 수 없더랍니다. 정말 죄송했습니다만 이 상황을 다 설명 드릴 수가 없었어요. 뭐가되었든 핑계밖에 안되니까요.
그전 이벤트 한 거 다 해드렸어요. 드레스 한다 해드린 거 다 해드렸고, 서비스 준다는 거 다 드렸고요. 문제의 몽상가을. 바로 저 사정 때문에 "특별한" 대응이 된 겁니다.
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가족이고 자식인데 매일 매일 사선을 걷고 있고, 천문학적으로 돈이 깨져 돈 구하고 있는데 이벤트 치룰 정신이 없더라고요. 그래서 "특별한" 대응이 된거에요. 그 개인사가 세상에서 제일중요한 개인사여서 그렇습니다. 얘죽으면 죽을거냐고요? 전 정말 가능성 있는 사람이에요. 이제 겨우 모든 것이 다 원상으로 돌아온 거에요. 제가 책임져야 하는 게 제 일과 신부들만은 아닙니다. 이벤트라는 약속도 중요하지만 그 때 제게 더 중요했던 것은 어떤 일이 있어도 제 자식을 지켜주겠다고 했던 그 약속입니다. 다른 약속을 못 지켜 정말 죄송합니다만, 저는 그 때 모든 것을 다 버리고 뿡어에게 집중했던 것을 조금도 후회하지 않습니다. 제 인스타를 보시는듯하니 말씀드리죠. 얘살리느라 신부님이 뽑히셨을지 아닐지 모르지만 좋은 이벤트에 뽑힐수있는 기회 못드렸습니다.
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저모습이요? 매우 좋아진상태에요. 너무아플때의 처참한 영상은 있지도않네요. 드디어 돌아다녀서 기뻐서찍은 몇안되는 영상. 저 발.. 모양으로 저랬을것같은가요? 저작은몸에 혈관 막힐때까지 수액맞고있었고 저털.. 몸을 못가눠 icu에만 있어서 그래요.. 오줌에 절어서. 매우죄송합니다만 전 다시 돌아가도 얘 살립니다. 욕을 천만바가지 더얻어먹어도요.
그때 썸패키지가 성공했고, 바로 이어서 몽상가을을 했더라면 제게 있어서 더 좋았겠죠. 그러나 그랬다면, 제 모든 것을 걸고 살리지 않았더라면 지금 제 곁에 뿡어는 없었을 거에요. 이제 다시 돌아왔고, 이제 다시 원래하려던 이벤트를 하려 합니다.
"이번엔 부디 취소 안 합니다!"
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제가 이번주 나름대로 정말 괜찮은 이벤트를 하려고해요!!!, (좀 길지만 읽어주세요^^) . 저는 제가, <span class="emoji emoji2714"></span>️하고싶은일, <span class="emoji emoji2714"></span>️좋아하는일, <span class="emoji emoji2714"></span>️해야하는일, 그 ...
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제가 이번주 나름대로 정말 괜찮은 이벤트를 하려고해요!!!, (좀 길지만 읽어주세요^^) . 저는 제가, ️하고싶은일, ️좋아하는일, ️해야하는일, 그 사이에서 정말 큰 갈등과 고민을 했던것같아요....그래서 저는 되든 안되든 한번쯤은 내 인생에서 내.가. 정말 좋아하는일을 선택하자고 마음 먹었고, 그 선택을 한것이 참 고맙게도 지금 그 일은 내가 잘할수있는 일이 되었어요!, 좋아하는일이 잘하는일이 되기까지는 아무것도 아닌 저를 믿어주시고 좋아해주신분들이 계셨기 때문에 가능한 일이었어요!!!, 저는 방송일을 ... 제가 이번주 나름대로 정말 괜찮은 이벤트를 하려고해요!!!,
(좀 길지만 읽어주세요^^)
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저는 제가,
✔️하고싶은일,
✔️좋아하는일,
✔️해야하는일,

그 사이에서 정말 큰 갈등과 고민을 했던것같아요....그래서 저는 되든 안되든 한번쯤은 내 인생에서 내.가. 정말 좋아하는일을 선택하자고 마음 먹었고,
그 선택을 한것이 참 고맙게도 지금 그 일은 내가 잘할수있는 일이 되었어요!,
좋아하는일이 잘하는일이 되기까지는 아무것도 아닌 저를 믿어주시고 좋아해주신분들이 계셨기 때문에 가능한 일이었어요!!!,
저는 방송일을 7년 이상했었고 나름 영화도,드라마도,MC도,예능도,음악도 운이 좋아 다양한 경험들을 해본것이 지금의 저에게 많은 도움들이 되었다고 확신해요!,
저 역시 여느 소녀들처럼 어렸을때부터 그저 옷을 좋아하는 평범한 아이였었고,
늘 키가 좀 작고 골반은 또래비해 커서 어릴땐 그게 너무 부끄러웠는데,
그런 컴플렉스를 옷으로 보완해가며 또다른 즐거움을 느꼈던것 같아요 ㅎㅎ,
지금도 여전히 패션에대한 열정은 시간도 시대도 바뀌었지만 늘 제안에서 활활 타오르고 있더라구요 ㅎㅎㅎ,
모든사람이 체형도 다른고 피부도다르고 키도다르고 이미지도다르지만,
그래도 누구에게나 어울릴만한 편안한 멋스러움이 묻어나는 옷을 만들고싶었어요😊,
그동안 별볼일없는 저를 그리고 그러한 제가 만든 #아맹 이라는 브랜드를 좋아주셔서 정말 감사하는 마음으로 제작단가 그대로 고마운마음과 정성을 넣어 한번쯤은 거품만 뺀게 아니라 있는 그대로 전부뺀 ㅋㅋ,
아마도 남들이 못하는 그런 이벤트를 해보고싶다고 생각했었거든요!,
(판매가힌트:세트가격이 인생바지 하나값보다 저렴하게 갑니다!ㅋㅋ),
가장 마음에 드는 옷으로,
가장 사람들이 편하게 입을수 있는 옷으로,
가장 많이 팔릴것같은 옷으로,
나라면 가장 잘 입을것 같은 옷으로!, 그동안 한번이라도 #아맹 #아맹드베이직 #아맹우먼 제품을 구매하신분이라면 댓글로 어떤제품을 사셨고 그 제품이 어땠는지 보완점이 있다면 그것도 ㅎㅎ,
님겨주시면 제가 사진에 보이시는 #땡큐세트(THX set)를 각 컬러당 2분씩 총6명을 추첨하여 선물로 보내드릴께요💕,
컬러는 #블랙 #화이트 #베이지 세컬러구요 당첨되신분들은 컬러를 고르시면 됩니다😉✨,
누구에게나 세로니트짜임이 고급스럽고 날씬해 보여서 만족스러우실거에요💕,
사진엔 안보이지만 이옷은 허리부분에 비밀이 들어있어요!!! ㅎㅎㅎ,
그럼 이벤트 시작해볼께요!!!
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18.04.01 일요일 쉬는날 잠 푹자고 기분좋게 하루시작 고시텔 에서 월요일~금요일까지 지내니 뭘 맛있는걸 먹고싶어도 먹을수도없고 계속 똑같은 패턴으로 강제로 클린하게식사 일주일 ...
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18.04.01 일요일 쉬는날 잠 푹자고 기분좋게 하루시작 고시텔 에서 월요일~금요일까지 지내니 뭘 맛있는걸 먹고싶어도 먹을수도없고 계속 똑같은 패턴으로 강제로 클린하게식사 일주일 만에 집에 들어와서 별것아닌 짜파게티 라면 한봉지에 행복해하고... 푹자고 베스트 컨디션에서 운동 박살내고 계절밥상 가서 밥먹는데 운동하고 맛있는음식 먹으니 세상행복 돈몇만원 에 사람이 행복해지네.. 인생 재밌네.. 오늘많이자서 기분좋고 별거 아닌거에 행복해하네.. 잠자는게 나한텐 행복한일이 되버렸네 오늘 푹자고 잘먹어서 컨디션도 ... 18.04.01 일요일 쉬는날 잠 푹자고
기분좋게 하루시작
고시텔 에서 월요일~금요일까지 지내니
뭘 맛있는걸 먹고싶어도 먹을수도없고
계속 똑같은 패턴으로 강제로 클린하게식사
일주일 만에 집에 들어와서 별것아닌
짜파게티 라면 한봉지에 행복해하고...
푹자고 베스트 컨디션에서 운동 박살내고
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먹으니 세상행복
돈몇만원 에 사람이 행복해지네..
인생 재밌네..
오늘많이자서 기분좋고 별거 아닌거에 행복해하네..
잠자는게 나한텐 행복한일이 되버렸네
오늘 푹자고 잘먹어서 컨디션도 좋고
잠도 늦게잘꺼같고 몇시간 못자고 05:30분에 일어나서 출근할려니 막막해서
다대포 고시텔에서 자는게 낫겠다 싶어서
다대포 로 넘어갈려는데
양손에 짐이 너무많아서 택시 타고 다대포로 넘어가는데 세상편하네...
이무거운걸 등에매고 양손에 들고
사람많은 심야버스 에 버스타고
끼어서 환승하려니
생각만해도 힘들다...
돈이좋긴 좋구나...허허..
엣날엔 일이만원 아낄려고 무모한짓도
많이 했었지..
이렇게 살면서 느낀점
이렇게 궁상맞게 살아도
내옆에 있을사람 은 내가 어떻든간에
붙어있고 응원해준다
항상 잊지말자 힘들때 옆에 있어준 사람이진짜다
은혜 절대 잊지말자 남자 는 의리다
33살 살면서 느끼는점 하나
사람관계에서 이익 손실 들어가면
그사람 진짜 속이보인다
나는 잃을것도 없는 사람이다
통장에 10만원 있으나 50만원 있으나
거기서 거기다 있는놈 들이 더하지...
뒤통수치고 사람이용 하고 이리붙었다 저리붙었다
자기보다 강자 앞에선 굽신굽신 예의바른척 성인군자인척
약자앞에선 쎈척 뭐좀되는거 같으면 목아지 에 깁스 하고..
인생 재밌다니까 진짜
격투기 안하고 사니까 인생이 무료하네
웨이트트레이닝 만 ㅈ빠지게 하고있네 ㅋㅋ
벌써 18년 1/3이나 지났네
4월이다 벌써 화이팅해보자고..ㅎㅎ

#오늘일기 끝
#고시텔 생활
#생각많은밤
#사는게내가빡빡하니
#내가좋아하는사람들 못챙기고산다
#세상사는정이없네 내가
#4월화이팅
#월요일 ~금요일
#다이어트 토일
#치팅데이 랍시고 합리화
#글리코겐로딩 자기합리화
#운동 하고 #계절밥상
#체중 3.5kg증가 글리코겐로딩 한주 운동을 위한 일보후퇴 이보전진 계획된전략
#컨디션
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#핑계 는좋네
#멘탈 나약함
#행복했다 그래도
#돈 이 뭐길래
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안녕하세요 콩필라테스 입니다 ^^ 오늘은 하체통통 두번째 포스팅을 해볼까 하는데요! 저번에는 하체 근육형에 대해 말씀드렸다면 오늘은 하체에 "살" 들이 많아 고민이신 분들, 항상 ...
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안녕하세요 콩필라테스 입니다 ^^ 오늘은 하체통통 두번째 포스팅을 해볼까 하는데요! 저번에는 하체 근육형에 대해 말씀드렸다면 오늘은 하체에 "살" 들이 많아 고민이신 분들, 항상 다리가 잘 붓고, 발목과 종아리와 허벅지의 경계가 모호 해보이는 듯한 다리를 가지신 분들 에게 도움을 드리고자 포스팅 해볼께요 일단 하체에 살이 잘 찌고, 잘 붓는 분들의 원인을 먼저 알아볼게요^^ 상체에 비해 하체에 지방이 많이 붙는 경우는 유전적인 요인, 타고난 체질일 수도 있고 골반이 틀어져 있는 경우 상하체 밸런스가 깨질 수 있고 혈액순환이 원활하지 않아, 하체에 ... 안녕하세요 콩필라테스 입니다 ^^ 오늘은 하체통통 두번째 포스팅을 해볼까 하는데요!

저번에는 하체 근육형에 대해 말씀드렸다면 오늘은 하체에 "살" 들이 많아 고민이신 분들,

항상 다리가 잘 붓고, 발목과 종아리와 허벅지의 경계가 모호 해보이는 듯한 다리를 가지신 분들

에게 도움을 드리고자 포스팅 해볼께요

일단 하체에 살이 잘 찌고, 잘 붓는 분들의 원인을 먼저 알아볼게요^^ 상체에 비해 하체에 지방이 많이 붙는 경우는 유전적인 요인, 타고난 체질일 수도 있고

골반이 틀어져 있는 경우 상하체 밸런스가 깨질 수 있고 혈액순환이 원활하지 않아, 하체에 노폐물이 쌓여 부종을 유발 할수가 있어요.
골반이 틀어지는 원인은 다리를 꼬고 앉는 습관과 짝다리 짚고 서있는 습관이 골반 틀어짐을 유발 하기 쉬워요 ㅠㅠ

그래서 하체 부종을 예방하는 제일 첫번째 방법은 항상 바른 자세에 신경 쓰도록 하는거에요!
절대 예뻐지기 위해선 잘때 빼고는 세상 편한 자세를 취하시면 안되십니다 ㅠ 항상 복부에 긴장감과 모든 내 몸의 자세에 신경쓰셔야 해요!

자세만 바꿔도 살이 안찌는 체질로 바뀌는 사실, 알고 계세요?

그러니까 이글을 읽은 직후부터 바른 자세를 위해 신경쓰기! 약속하세요 ㅎㅎㅎ

자, 그다음 원인은 오래 앉아있거나 오래 서서 일하시는 분들이 하체 부종을 유발 하기 쉬운데요,

특히 업무시간에도 다리를 꼬고 앉아있거나 짝다리로 서있는 일은,, 안되세요 !

그리고 업무 중간중간에 스트레칭을 자주 해주시고 출근 전이나 퇴근 후 간단한 스트레칭과 운동도 엄청난 도움이 되겠죠?

또 하체 부종을 유발하는 원인중에 식습관도 큰 원인이기도 한데요,

특히 "단짠" 이란것이.. 엄청나게 부종을 유발하는 원인이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 자극적인 음식!

예를 들어 떡볶이, 닭발, 고기를 먹어도 꼭 제육볶음, LA 갈비, 같은 위험한 양념과 MSG 들을 즐기시는 분들.... 이런 음식들은 매콤함에 가려진 엄청난 설탕과 소금이. 우리의 미각을 이미 마비 시킨 주범일 거에요.

이런 음식들을 먹고난 후에 꼭 카라멜 마끼아또나, 아이스크림 같은것도 드시지 않으시나요? ㅠ

나도 모르게 식사와 디저트를 남들처럼 한것 같지만 어마어마한 염분과 당분을 섭취하셨을수도 있어요

짜고 달게 먹는 습관이 부종을 유발하기 쉬워요.

부종이란게 금방 빼지 못하면 ( 진짜 땀을 내서 운동하거나, 에너지로 바로 다 쓰지 않는 이상 )
지방으로 변하기가 엄청 쉽거든요 ㅠㅠ

그러니까 식습관 바꾸시는 것도 굉장히 중요하세요 자극적인 음식들을 멀리하시고, 좀더 FRESH 하게 드시는 연습을 해보세요.

저도 원랜 생라면에 환장하고 프링글스와 빼빼로 없인 못살았던, 엄청나게 짜게 먹었던 입맛이 노력하다보니 이제 그런거 먹으면 너무 짜서 뱉어 버리고 싶을 만큼 입맛이 바뀌더라구요.

그러니까 여러분들도 하실 수 있어요!!! 조금씩 조금씩 멀리 하시면 되요 ^^ 그리고 반신욕도 굉장히 도움되세요.

욕조에 심장아래로만 물이 잠기도록 하시고, 38도 정도 온도를 유지하며 20분 있으시면 땀이 엄청 많이 나요.

체온을 높혀줘서 노폐물 제거와, 부종감소에도 효과가 좋아요.

하는 동안 심박수가 증가해서 유산소 운동한 효과와 같다고 하죠 ^^ 저도 주 1~3회씩 꼭 하는 편이에요^^ 부종형 지방형 하체비만에서 탈출하고 싶으시면 또 중요한 사실 한가지!

바로 " 운동 " 이지요

이런 분들도 마찬 가지 겠지만.

모든 여자 분들이 살빼기에 앞서서 '근력운동' 에 대한 두려움들이 있으실 거에요.

혹시라도 스쿼트나 런지를 하면 이다리들이 살과 지방이 뒤엉킨 천하무적 다리가 되지 않을까 해서요ㅠㅠ

이분들은 '근력운동' 을 필수로 꾸준히 꼭 해주셔야 하는데요.

우리몸에서 인바디를 재면 흔히나오는 " 근육량 " 중에 다리가 어마어마 하게 큰 부분을 차지해요.

운동을해서 근육들이 펌핑 펌핑된다고 생각해보세요. 하체쪽으로 혈액이 몰리게 되는 펌핑 현상이 일어나면서 자연스럽게 혈액순환이 잘되겠죠?? 추천하는 운동은 어느정도 무게를 들고하는 웨이트도, 필라테스도 , 스트레칭이 많이 포함된 요가도 모두모두 좋아요! 가리지 말고 그냥 다 하세요 (그렇다고 음식까지 이거저거 다 먹진 마세요...) 운동과 스트레칭을 병행하며 꾸준히 하시면 100% 좋아지십니다.

고관절 스트레칭과 허벅지 뒤쪽, 앞쪽 , 안쪽 스트레칭도 골고루 해주시는게 제일 좋구요^^
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 #긴정보주의 #사이판 #여름휴가 안녕하세요 여러분 <span class="emoji emoji1f495"></span> 저녁 맛있게 드셨어요? 제가 저번에 결혼식 차 다녀온 사이판 정보를 조금이나마 알려드리기로 했었는데, 신혼여행 준비로 이제야 ...
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#긴정보주의 #사이판 #여름휴가 안녕하세요 여러분 저녁 맛있게 드셨어요? 제가 저번에 결혼식 차 다녀온 사이판 정보를 조금이나마 알려드리기로 했었는데, 신혼여행 준비로 이제야 알려드리게 되었어요. 많이 늦었져 죄송해요 더불어 휴가시즌이 다가와서 휴가 문의가 dm 으로 완전 ! 많이오고 있는터라, 최근에 다녀온 휴양지! 🏝 사이판 이야기를 해보려고 합니다. 우선! 제가 올린 영상의 장소는 (휴대폰을 잃어버려서 진짜 예쁘게 찍어놓은 동영상이 없어져.. 너무 슬프지만 ㅠㅠ) 제가 부모님과 함께 묶었던 켄싱턴 호텔의 골든타임입니다. 제가 제일 ... #긴정보주의 #사이판 #여름휴가

안녕하세요 여러분 💕 저녁 맛있게 드셨어요? 제가 저번에 결혼식 차 다녀온 사이판 정보를 조금이나마 알려드리기로 했었는데, 신혼여행 준비로 이제야 알려드리게 되었어요. 많이 늦었져 죄송해요 🙏 더불어 휴가시즌이 다가와서 휴가 문의가 dm 으로 완전 ! 많이오고 있는터라, 최근에 다녀온 휴양지! 🏝 사이판 이야기를 해보려고 합니다.

우선! 제가 올린 영상의 장소는 (휴대폰을 잃어버려서 진짜 예쁘게 찍어놓은 동영상이 없어져.. 너무 슬프지만 ㅠㅠ) 제가 부모님과 함께 묶었던 켄싱턴 호텔의 골든타임입니다. 제가 제일 좋아했던 시간들이에요. 하루종일 수영장에서 놀고 따뜻한 물로 샤워 딱! 끝낸 후 옷 갈아입고 예약해놓은 레스토랑 가기 10분 전. 크햫햫 휴양지에서 제일 행복한 시간이지요💃🏼 헤헤

제가 사이판을 좋아하는 이유들이 무궁무진 하지만 첫째로 가족들과 가기 정말 최적의 여행지라고 생각했어요. 5세부터 64세까지 다양한 연령대의 우리 가족분들이 모두 너무너무 만족하고 즐거워하셨습니다. 차 렌트가 가능하고 운전하기도 어렵지 않아 편리하게 이동할 수 있다는 점도 좋았고, 갈 곳이 딱딱 정해져 있어서 여행 계획이 그리 복잡하지 않다는 점. 곳곳에 한식집들이 있어 부모님들 식사 걱정 안 해도 되고, 아시안 마켓에는 없는 한국음식이 없으며 가격 대도 완전 좋아요. 한국이랑 비슷하거나 더 싼 것도 있었음. 그리고 제일 중요한 아름다운 수중환경. 아시아에사 본 바다 중에서는 가장 아름다웠다고 말할 수 있습니다. 특히 마나가하섬이요.🧡
. 🎈항공/ 저는 제주항공으로 부산-사이판 구간을 타고갔고 항공권 가격은 평균24만원 수화물 2개 포함이었어요. 가기 전 esta를 할까 말까 고민을 진짜 많이 하다가 안 하고 갔는데 새벽 비행기었음에도 불구하고 다행히 30분만에 심사 완료! 이스타 한분들이 확실히 빨리 나가시긴 하는데, 조금 기다릴요량이라고 생각하면 그리 긴 시간 웨이팅은 아니었던 것 같아요. 하지만 새벽시간대에 아이들이 있으신 분들에겐 마음 편하게 더 빨리 나갈 수 있는 앞자리+이스타 신청을 추천해요😍
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🎈숙소/ 처음 4일은 독채를 빌려 지냈고, 이후 3일은 사이판 유일한 5성급 호텔인 켄싱턴호텔에 묶었어요. 룸 컨디션은 당연히 좋았고, 발코니에서 보이는 바다가 너무 아름다웠습니다. 식사는 올인클루시브라서 조식중식석식 모두 포함이었는데 음식이 너무 맛있었어요. 알고보니 총 주방장님께서 한국 분이셨다는ㅋㅋㅋㅋ 뷔페에는 한식, 일식, 중식 다양하게 준비되어있고 또 다른 레스토랑들을 예약하면 코스요리도 맛 볼 수 있었어요. 전 이스트문(중식) 이랑 오션그릴(bbq) 최고 좋았습니다! 그리고 한국인 직원분들 많이 상주하고 계셔요. 가격대는 프로모션도 많이하고 사이트별로 다 다르니, 공홈이나 사이판 카페들에 들어가시면 프로모션 진행 중인 지 알 수 있고 혹은 유명한 예약사이트들 참고해보시면 좋을 것 같아요. 평균 40만원 정도 인듯해요! 다른 호텔은 가보지 못해서 다음에 기회가 있다면 가보고 또 쓸게요😊
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🎈렌트는 유명한 렌트카 회사에서 했어요. 알라모렌트카 였어용. 공항 나와서 바로 왼편에 렌트회사들이 다 모여있었고 친절하게 잘 해주셨습니다. 저흰 가족이 많아서 7-8인승 빌렸고 가격대는 3.5일에 50만원 좀 넘었던 것 같아요. 돈 추가해서 풀커버리지 가능한 보험 들었고 아이들 카시트도 빌렸어요! 어느 렌트카 회사든 장단점이 다 적혀 있어서 고민 많이했거든요 빌릴때 ㅠㅠ 근데 저는 새벽도착이라 새벽에도 픽업 할 수 있는 곳, 풀커버보험 가능한 곳으로 찾다보니 이 회사 선택했고 만족했습니당! 근데 오빠네도 같이 빌렸는데 오빠네 차는 타이어가 찢어져서 긴급출동서비스 불렀었어요ㅠㅠ! 차 처음 받고 볼 때 무조건 꼼꼼히 보시는 거 필수.
🎈맛집/ 저는 집에서 거의 음식을 해먹었고, 리조트에서 식사를 해서 맛집이라고 하기엔 딱히 기억이 남는 음식점은 없는데 무조건 추천드리고 싶은 곳이 있다면 서프클럽!!!! 이라는 곳입니다. 진짜 인생 선셋을 본 곳. 굳이 이 음식점 안가셔도 이 앞 비치가 너무너무 아름다웠어요. 저는 거기서 타이어 구멍나서 기다리느라 칵테일 먹으면서 기다렸는데 ㅠㅠ 진짜 최고의 일몰을 만났어요. 연인이나 친구끼리 가셔도 너무너무 좋을 곳.
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마나가하섬, 그루토, 마이크로비치 선셋, 북부도로들,별빛투어. 모든 게 다 좋았어요. 아 맛사지는 받아본 것 중에 가장 별로.. 헐 여러분 더 이상 글을 쓰지 못한대요ㅠㅠㅠ여기까지!!
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 ...
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. ■역사와 나■ . "난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. . . "역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. ... .
■역사와 나■
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"난잎으로 칼을 얻다 - 우당 이회영과 6형제"展은 3월 1일 문을 닫습니다. 3월 1일은 우리에게 3월 1일수만은 없는 날입니다. 3.1절의 뜻을 가슴에 새기고자 이날까지 전시회를 하는 것입니다. 3.1절에 문을 닫지만 더 큰 문을 여는 것이라 믿습니다. 전시회 기간 동안 열리는 마지막 행사인 "역사와 나" 토크 프로그램에 관한 내용을 발췌해 올립니다. .
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"역사와 나"는 근래 역사 수상집《잊히지 않는 것과 잊을 수 없는 것》을 펴낸 이만열(전 역사편찬위원장 및 난잎으로 칼을 얻다 우당전시위원장)의 강연으로 시작되었습니다. 고종 황제가 사시던 중명전 마루에 옹기종기 모여 앉아 우당 6형제의 근현대사적 의의와 행간에 감춰졌던 숱한 비화를 나누며, 역사 속 우리 현주소를 돌아보는 시간을 가졌습니다. .
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이종찬 (후손 및 전 국정원장) • 이종걸 (후손 및 국회의원)• 서해성 (난잎으로 칼을 얻다 전시기획자, 작가)•한홍구(역사학자, 성공회대교수)가 함께 했습니다. 우당 6형제와 특히 뜻깊은 관계인 석주 이상룡 선생님 증손도 본 행사를 위해 멀리 안동에서 발걸음 해주셨습니다.
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●●"자기희생과 솔선수범을 보인 한국의 진정한 보수, 우당 선생님의 정신을 본받아 현실에서 사는 사람이 아닌, 역사 속에서 사는 사람이 되자." -이만열- .
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●●"모사드는 이스라엘 건국시부터 정보기관의 역할을 하며 민족의 독립운동과 맥을 같이해 신뢰를 받고 있다. 반면, 우리는 역사를 잃어버리고 산다. 의열단, 한인애국단과 같은 정보기관이 역할을 했기에 도시락폭탄을 투하한 윤봉길 의사와 수류탄을 던진 이봉창 의사가 있을 수 있었던 것. 뿌리인 역사를 찾지 못하면 그 역사는 반복될 것이다. 우리의 역사가 단재 신채호 선생으로 시작하고 우리의 문학이 만해 한용운으로부터 시작될 때 우당 선생도 비로소 지하에서 춤출 수 있을 것이다" -이종찬-
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●●"해방정부에서 분단의 비극과 함께 친일의 잔재가 제대로 청산되지 않았고 독립운동가들과 그의 가족, 후예는 환영받지 못했다.1910년 태어나 최근 2010년 낚시터 옆 조그만 셋방집에서 돌아가신 고모 이규숙은 모국어처럼 구사하는 중국어를 이용해 중국인으로 변장, 무기를 몸에 둘러 옮기는 등 여느 남성독립운동가 못지 않은 활약을 했다. 해방 후 분단과 더불어 중국어는 무용지물이 되었고, 호걸이었던 남편 장해평은 환영받지 못하는 해방된 조국에서 불행한 삶을 보냈다. 아직도 힘들게 살고 있는 독립운동가의 후예가 대부분이다. 또한, 실제 우당이 비교적 덜 알려진 이유도 분단 후 아나키즘 사상이 폄하됨에 일부 기인한다." -이종걸-
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●●"광복 70년만에 우당을 위한 전시가 올려진 게 현주소. 우당 가문은 현재 명동 인근에 1만여 평 토지를 보유했다. 굳이 계량해 보자면 오늘날 2조 원은 넘는다. 그 외에도 개성, 양주 등 전국에 소유한 토지 266만여 평과 드러나지 않은 재산의 가치를 합하면 10조 원에서 수백조 원에 이를 것으로 추정된다. 하지만 우당 가문은 그 모두를 포기하고 만주로 향했다. 또 자식까지 전부 독립전쟁으로 내쫓고, 몸수색이 덜한 딸의 몸은 폭탄으로 둘렀다. 한산이씨인 부인 이은숙씨와 며느리는 한때 종이었던 독립군들의 빨래를 해주고 밥을 짓고 옷을 수선해 줬다." -한홍구-
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●●"독립운동가들도 분명 예술을 했을텐데 우리는 교과서에서 접하지 못했다. 뿌리 없이 그려지는 묵란은 나라를 빼앗겨 발 디딜 곳이 없다는 은유다. 난을 '친다'는 건 '칼로 적을 친다'처럼 비장한 각오가 담겼다. 묵란으로 저항을 표현한 시초는 송나라 사람으로 원나라에 나라를 빼앗기자 자기 이름을 버리고, 망국한를 상징하는 난을 그렸다. 우당 선생의 난이야말로 그 난을 팔아 저항할 힘을 키웠으니 진정한 의미로 독립운동을 예술의 경지로 만든 난이다."
-서해성- .
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(이상 문구는 요약 발췌본으로 실제 문맥의 의미와 차이가 있을 수 있습니다*)
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#난잎으로칼을얻다 #우당 #우당이회영 #우당이회영과6형제 #이건영 #조선최고부자_독립운동하다굶어돌아가신_이석영 #이철영 #성재이시영_초대부통령 #독립운동하다굶어돌아가신_이호영 #신흥무관학교 #석주이상룡 #이은숙 #이규숙 #장해평 #이규창 #정이형 #독립운동가 #3.1절 #고종황제 #중명전 #대한민국만세 #단재신채호 #만해한용운 #윤봉길 #이봉창 #아나키즘 #아나키스트 #역사 #국사 #이만열
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 #능력만되면 #두마리더키우고싶다 고양이무서워하고싫어했던1인이지만 #<span class="emoji emoji1f431"></span><span class="emoji emoji1f49c"></span> #아메리칸컬 #유기묘입양하세요 #2년차집사의길 #<span class="emoji emoji1f43e"></span> #집사라서행복해요 아무리 할 수 있는 ...
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#능력만되면 #두마리더키우고싶다 고양이무서워하고싫어했던1인이지만 # #아메리칸컬 #유기묘입양하세요 #2년차집사의길 # #집사라서행복해요 아무리 할 수 있는 만큼 해 줘도 내가 줄 수 있는 것보다 고양이에게서 받는 것들이 더 많고 크다 고양이 와 함께 살며 삶이 훨씬 충만해진 느낌. 고양이는 인간에게 정서적으로 정말로 도움이 되는 생명체다. 그 독립심과 마이웨이만큼이나 애정 표현도 깊고 진하며 애교도 정도 참 많은 친구임. 서로 각자의 영역을 존중하면서 동거하는 데 고양이만큼 완벽하고 매력적인 아이가 있을까 하지만 혹시 어디 ... #능력만되면 #두마리더키우고싶다
고양이무서워하고싫어했던1인이지만
#🐱💜 #아메리칸컬 #유기묘입양하세요
#2년차집사의길 #🐾 #집사라서행복해요
아무리 할 수 있는 만큼 해 줘도 내가 줄 수 있는 것보다 고양이에게서 받는 것들이 더 많고 크다
고양이 와 함께 살며 삶이 훨씬 충만해진 느낌.

고양이는 인간에게 정서적으로 정말로 도움이 되는 생명체다. 그 독립심과 마이웨이만큼이나 애정 표현도 깊고 진하며 애교도 정도 참 많은 친구임. 서로 각자의 영역을 존중하면서 동거하는 데 고양이만큼 완벽하고 매력적인 아이가 있을까

하지만 혹시 어디 아프거나 하면 돈 진짜 많이 드니까 경제적으로 여유롭지 않은 사람이면 정말 기르는 데 신중해야 한다. 돈 때문에 제때 병원에 데려가지 못하거나 유기해야 할 형편이면 절대 키우지 말아야 서로가 행복할 일. 이거 진짜 중요하다. 귀엽다고 그냥 길러선 안 됨.

경제적으로도 정서적으로도 고양이의 삶을 지원해 줄 수 있다면 고양이와 함께 하는 삶은 천국이다. 삶은 고양이와 함께 하는 삶과 그렇지 않은 삶으로 나뉜다고 생각할 만큼.
고양이는 애교가 없다고 생각하는 사람이 많던데 고양이 애교는 개의 애교랑은 또 전혀 다르다. 개는 매사에 꼬리 흔들며 주인에게 친근감과 애정을 드러내는데, 고양이는 작정하고 애교 부리면 이게 진짜 '애교'구나 딱 느껴짐.

고양이의 애정 표현은 개보다 은근하지만
눈키스, 코키스, 기분 좋거나 대답할 때 꼬리 살랑이는 것, 손가락 갖다 댈 때마다 코 갖다 대며 킁킁 냄새 맡는 것, 나 하품할 때마다 나 뭐 먹었는지 확인하려고 내 입에다 코 들이미는 것, 외출했다 돌아오면 잔소리하면서 내 다리에 머리 부비고 꼬리 부벼 대는 것, 자다 일어나 잠이 가득 든 눈 느릿느릿 꿈뻑이면서도 나한테 오는 것, 부르면 대답하고 어디서 뭘 하다가도 쪼르르 달려오는 것, 심지어 자다가도 벌떡 일어나서 달려오는 것, 그런데 오기 싫으면 듣고도 못 들은 척하거나 귀랑 꼬리로만 반응하는 것, 배고프면 갑자기 와서 친한 척하는 것, 그래도 모른 체하면 밥그릇 핥으면서 집사 없는 고양이처럼 불쌍하게 구는 것, 불렀는데 대답 없이 숨어 있어서 북어트릿봉지 흔들어대면 어느새 내 발 밑에서 기다리고 있는것 내가 간식 손에 쥐면 갑자기 그릉그릉 골골대면서 엄청 친한 척 머리 부벼 대는 것, 종종 앞발로 물 찍어 먹는 것, 나 샤워하고 나오면 새로운 냄새가 신기하고 좋은지 내 머리카락 잘근거리면서 자꾸 머리카락이랑 몸에 대고 킁킁거리는 것, 손만 갖다 대도 기분 좋아서 엄청 큰 소리로 그릉그릉거리는 것, 그런데 귀찮을 땐 자릴 떠 버리는 것, 아침에 먼저 깨서 배고파도 절대 나 안 깨우는 것, 그저 날 가만히 바라보고 있다가 내가 눈 뜨면 그제야 나한테 다가와 야옹거리는 것, 편하게 누워 있을 때 배쪽으로 손 갖다 대면 발라당하면서 배 쓰다듬으라고 내미는 것, 어떨 땐 배 만지면 내 손을 장난감 삼아 나랑 손 장난하는데 내 손 물면서도 나 아플까 봐 하나도 안 아프게 이빨만 갖다 대면서 장난치는 것, 내가 좀 안아 보려고 억지로 안아 들어 나 보게 하면 아무리 불러도 내가 모르는 사람인 것처럼 내 얼굴 외면하고 시선 피하는 것, 그러다 그냥 놔 주고 내 일하고 있으면 또 어느새 나한테 와서 다짜고짜 고롱거리면서 머리 부비는 것, 시선이 느껴져서 돌아보면 날 가만히 응시하며 관찰하고 있는 것, 내가 책을 읽거나 공부를 하거나 컴퓨터를 하는 등 뭔가에 열중해 있을 때마다 책 위에 올라와 앉거나 컴퓨터 모니터를 가리는 식으로 내 집중을 방해하는 것, 그래서 막상 때려치우고 자기랑 놀려고 하면 또 쌩하니 제 갈 길 가 버리는 것, 그러면서 다시 집중하면 또 어느새 나타나서 방해하는 것, 침대에 누워 있으면 자기 내킬 때 갑자기 와서 내 배 위에 올라 앉아 식빵 굽는 것, 아니면 내 허벅지에다 꾹꾹이하는 것, 잘 때 내 옆으로 와서 나한테 몸 붙이고 자는 것, 내가 휴대폰에 집중해 있으면 휴대폰이랑 내 얼굴 사이로 들어와서 태연히 식빵 구우며 내 시야 가려 버리고 자기한테 집중하게 하는 것, 그리고 내가 제일 좋아하는 애교는 팔 벌리고 누워 있을 때 다가와서 머리 부비고 벌러덩 내 팔에 털썩 쓰러지면서 팔베게 하고 눕는 것.
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#블로그보다가 #글이너무좋길래 #살짝각색
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오랜만이에요 전시합니다 ! <span class="emoji emoji1f60a"></span> 소방관 전시로 초대합니다! 전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트 일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 ...
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오랜만이에요 전시합니다 ! 소방관 전시로 초대합니다! 전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트 일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 - 6시, 주말 2시 - 6시. 오프닝 및 프로그램 일정은 별도 시간에 진행 장소 : L153 GALLERY(02-322-5827/ 서울시 서대문구 연희동 116-5) 후원 : DAUM스토리펀딩 등 후원자 그룹, 119소방안전복지사업단, L153 Art Company, 마미야카페, 료하코 * 소방관과 문화인들, 관객들이 함께하는 프로그램 참여 스케줄과 ... 오랜만이에요 전시합니다 ! 😊

소방관 전시로 초대합니다!

전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트
일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 - 6시, 주말 2시 - 6시. 오프닝 및 프로그램 일정은 별도 시간에 진행
장소 : L153 GALLERY(02-322-5827/ 서울시 서대문구 연희동 116-5)
후원 : DAUM스토리펀딩 등 후원자 그룹, 119소방안전복지사업단, L153 Art Company, 마미야카페, 료하코 * 소방관과 문화인들, 관객들이 함께하는 프로그램 참여 스케줄과 신청은 아래 사진을 참고해주세요.
전시장소에서 프로그램들이 진행되므로 자리가 협소해 미리 초대를 받으려고 합니다. 참여를 원하시는 관객 분들께서는 [email protected], 010-3874-8299로 미리 예약 부탁드립니다. 한 프로그램 당 8분을 선착순으로 모시겠습니다. 주차는 불가하니 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.

전시 소개

소방관들의 모토인 First In Last Out- 46?47!을 타이틀로 하는 본 전시는, 국가 자산인 소방 폐장비를 지원 받은 젊은 아티스트들의 업사이클링, 리사이클링 설치 작품의 전시 및 공연과 토크 및 문화 프로그램을 포함합니다. 우리가 제대로 알지 못하는 소방관들의 내적 고충과 치유 받아야 할 심신의 스트레스, 더 안전한 사회를 위한 고민 등을 위한 첫 전시입니다. 이번 전시는 소방관과 소통하며 그들이 가진 고민과 니즈를 파악하고, 공감대를 형성해 나가기 위한 의도로 기획되었습니다. 전시 기간 동안 심리, 안전 등을 주제로 하는 소방관과의 토크와 함께 즐기는 문화 프로그램이 진행됩니다.
전시는 한국예술종합학교 학생들로 구성된 문화예술창작기획팀인 FILO의 기획으로 시작되었습니다. FILO팀원 중 한 학생의 부친이 전직 소방관이며, 3년 전 세월호 침몰 사고 당시 헬기 구조작업 중 순직하신 소방관입니다. 이런 인연으로 구성된 FILO팀은 소방관들과 관련된 다양한 문제점들을 문화 예술 프로그램을 통해 일반인들에게 이해시키고 소통하고자 결속하여 활동을 해왔습니다. 본 전시는 FILO팀이 2016년 DAUM 스토리펀딩을 받음을 계기로, 이를 포함한 많은 후원자들의 후원으로 진행되는 것입니다.
왜 소방 폐장비인가? “소방 폐장비에는 그 자체로 화재현장에서 일어난 이야기의 흔적들이 담겨있다.” 폐장비가 담고 있는 무언의 이야기로부터 출발하여 타인의 생명과 재산을 보호하는 소방관의 ‘업’의 소중함을 다시금 생각해보는 기회를 공유하고자 합니다. 그리고 소방관 관련 핵심적 이슈인 심리적 트라우마, 소방관 처우 등에 관한 이야기를 예술가, 시민, 소방관의 시각에서 담아내고 소통하는 시간을 마련했습니다.

연희동 L153 Gallery에서 열리는 ‘First In Last Out-46?47!’ 전시 또한 소방관들과 시민들이 문화 프로그램을 통해 서로 소통하는 계기가 되길 희망하며 기획된 프로젝트입니다.
이번 전시는 소방관들이 화재현장에서 사용한 후 폐기된 장비들을 활용한 작품 전시 뿐만 아니라 소방관들이 근무 중에 겪는 심리적인 스트레스가 조금이라도 해소될 수 있도록 다양한 문화인들과 소방관, 시민들이 함께 하는 프로그램을 진행합니다. 이를 통해 소방관과 시민들이 만나서 함께 소통하는 시간을 통해 더 따듯한 공동체를 위한 초석을 쌓으려고 합니다. 이 프로그램은 전문 문화 후원자들(음정수, 김세호, 김정기, 홍성아, 김형욱,마미야카페, 료하코 레스토랑)과 소방 전문가인 박승균 소방심리전문가, 이 건 미군소방검열관, 오영환 소방관 등이 참여합니다.

이 전시는 FILO팀과 L153 Art Company가 함께 준비했으며Daum 스토리 펀딩(https://storyfunding.daum.net/project/9499)을 통해 여러 소방관들을 소개하고 소방관을 위한 문화 프로그램을 후원하는 시민들의 도움으로 진행됩니다. *이 전시는 다음스토리펀딩 후원자들과 119소방안전복지사업단,L153 ART COMPANY, 마미야, 료하코 등의 후원으로 제작되었습니다.

#작업 #Work #L153 #153gallery #연희동 #FILO #4647 #2017 #소방관 #소방관전시 #전시 #설치미술 #INSTALLATION #ART #firefighter #firefighterslife #fireman
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[재입고소식] 글 'Kyo maclear' , 그림 'Julia Sarda'. 표지만 봐도 둘이서 상을 휩쓸고 다니려고 작정하고 만든 티가 너무 나는 책 [ THE LISZTS ]입니다. 2016년도 ...
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[재입고소식] 글 'Kyo maclear' , 그림 'Julia Sarda'. 표지만 봐도 둘이서 상을 휩쓸고 다니려고 작정하고 만든 티가 너무 나는 책 [ THE LISZTS ]입니다. 2016년도 10월 발행한 책인데요. 실제로 그해에 웬만큼 쟁쟁한 그림책 어워드에서 화려한 수상실적을 따낸 책이기도 합니다. 국내에서는 출판사 노란상상을 통해 [완벽한 계획에 필요한 빈칸 ]이라는 제목으로 번역되었습니다. - - - 굉장히 이상한 가족이 있었습니다. 엄마 Mama Liszt, 아빠 Papa Liszt, 첫째 Winifred, ... [재입고소식]
글 'Kyo maclear' , 그림 'Julia Sarda'. 표지만 봐도 둘이서 상을 휩쓸고 다니려고 작정하고 만든 티가 너무 나는 책 [ THE LISZTS ]입니다.
2016년도 10월 발행한 책인데요. 실제로 그해에 웬만큼 쟁쟁한 그림책 어워드에서 화려한 수상실적을 따낸 책이기도 합니다.
국내에서는 출판사 노란상상을 통해 [완벽한 계획에 필요한 빈칸 ]이라는 제목으로 번역되었습니다. -
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굉장히 이상한 가족이 있었습니다.
엄마 Mama Liszt, 아빠 Papa Liszt, 첫째 Winifred, 둘째 Edward, 셋째 Frederick, 할아버지 Grandpa Liszt 그리고 고양이까지.

이들은 하루 종일 가장 평범한 계획과 가장 특이한 계획들을 집착적으로 적어대고 있습니다.
이 가족들은 자신의 인생에 빈틈이 생기면 정말 큰일이 날 것 같았거든요.
그래서 그들은 일요일을 제외하고는 매일매일 목록을 만듭니다. 봄, 여름, 가을, 겨울 4계절 내내 강박적으로 말이죠. 심지어 그들이 키우는 고양이도 그렇습니다.
그런데 어느 날 한 사나이가 집을 방문합니다.
계획에도 없던 사나이가 나타난 까닭에 가족들은 이 사나이를 신경 쓰지 않고 있습니다.
둘째 에드워드만 빼고요.
늘 완벽한 계획을 추구하는 가족 앞에 불쑥 등장한 이상한 사나이.
심지어 아무런 계획을 세우지 않고 사는 이 사나이에 에드워드는 흥미로움을 느낍니다.
이때부터 에드워드도 하던 모든 일들을 내려놓고, 자신의 계획에 빈칸을 만들어 갑니다. 그냥 이 사나이와 함께 놀아버리죠.
뜻밖의 손님에게서 행복함을 찾아가는 에드워드에게 앞으로 어떤 일들이 벌어질까요. -
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우린 늘 계획을 세우고 그 계획에 맞춰 살기 위해 노력하고 있습니다. 그렇게 배워왔고요.
그런데 그 누구나 자신의 계획대로 흘러가지 않았을 때에 엄청난 스트레스를 받고 초조해합니다.
저 역시 그렇게 되면 제 자신을 쓰레기, 인간 실격자로 여기고 있고요.
이 책은 계획을 위한 삶 때문에 우리가 행복을 위한 삶을 망각하고 있지 않나 하며 일침을 가합니다.
적당한 위트와 적당한 무게감이 이 책의 매력인 것 같습니다.
참고로 첫째 위니프레드의 음악, 디자인 취향이 저와 같다는 부분에 즐거움을 느낀 책이기도 합니다. -
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#THELISZTS #KyoMaclear #JuliaSarda #TundraBooks #Illustratedbooks #Picturebooks #Childrenbooks #Bookshop #VeronicaEffect #완벽한계획에필요한빈칸 #그림책 #일러스트 #어린이책 #서점 #베로니카이펙트
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 #사모예드백설기 이야기에요. 새하얀 천사같은 설기는 추운겨울에도 묶여서 외부에 방치되어 있던 아이에요. 한겨울 추위를 피해 트럭밑에서 웅크리고 있다가 설기가 트럭밑에 ...
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#사모예드백설기 이야기에요. 새하얀 천사같은 설기는 추운겨울에도 묶여서 외부에 방치되어 있던 아이에요. 한겨울 추위를 피해 트럭밑에서 웅크리고 있다가 설기가 트럭밑에 있는것을 감지하지 못한채 트럭이 급 출발하며 끌려다니다가 결국 앞다리를 절단하게 된 아이에요 , 문제는 남은 뒷다리도 사고당시 부상때문에 상태가 좋지 않아 펴지도 못하고 거동이 불편한 상태였어요. 남은 다리로라도 잘걸을수 있게 왼쪽 뒷다리를 #아이유동물메디컬센터 #박성수원장님 @park_3815 과 상의후 수술을 결정하게 되었고 남아있는 ... #사모예드백설기 이야기에요.
새하얀 천사같은 설기는
추운겨울에도 묶여서
외부에 방치되어 있던 아이에요.
한겨울 추위를 피해 트럭밑에서
웅크리고 있다가
설기가 트럭밑에 있는것을
감지하지 못한채
트럭이 급 출발하며 끌려다니다가 결국
앞다리를 절단하게 된 아이에요 , 😔😔😔
문제는 남은 뒷다리도 사고당시
부상때문에 상태가 좋지 않아
펴지도 못하고
거동이 불편한 상태였어요.
남은 다리로라도 잘걸을수 있게
왼쪽 뒷다리를 #아이유동물메디컬센터
#박성수원장님 @park_3815 과
상의후 수술을 결정하게 되었고
남아있는 인대가 워낙 없어서
난이도가 높은 수술이였어요.
3개월동안 입원해있으면서
#재활훈련 하고
꾸준히 팔로우 하시며.
인대가 잘 붙고나서 핀을 빼는 수술까지
3 차에 걸쳐.
수술이 진행되었어요.
잘 버텨준 설기에게도 고마워요😭
최근에 #중성화수술 까지
#스케일링 은
원장님께서 선물해주셨구요,
#유기견 이여서 할인도
많이 해주셨는데
감사합니다. 원장님 🙇🏻‍♀️
설기 지금은 붕대 다 제거 하고
3 다리로 잘뛰어 다녀요. 👏🏻👏🏻👏🏻
앞다리 하나로 지탱하는것이 나중에 무리가 갈까봐
#애견휠체어 제작해주셨는데 (유기견 봉사) 의
의미로 설기에게 선물해주셨어요.
#워크앤런 감사합니다.
설기 착하고 똑똑한아이에요
설기의 아픔을 따듯하게 안아주실수 있는분 찾아요. 👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻새하얀 천사 설기의
따듯한 가족이 되어주세요. 🙏🏻💖👼🏻👼🏻👼🏻
💖이 모든것은
설기를 끔찍히 아껴 주시는
뭉치 가루 어머님 이 있었기에 가능한 일이였어요.
비쁘신와중에도 유기견 봉사 하고 계시는
천사분 👼🏻💖@id_like_to_be_happy 🚨🚨🚨✔️✔️✔️설기 입양 관련 문의 ✔️✔️✔️
🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
이쪽으로 다이렉트 👉🏻 @id_like_to_be_happy ✔️설기가 이제 병원에서
위탁소로 이동을 해야해요.
이동봉사 해주실수 있는분 찾고 있어요.
4다리로 살며 목줄에묶여 방치되어 불행한것 보다는
3다리로 살며 불편하더라도 사랑받는
가족이 생기는것이 더 행복할까요.
아마 어쩌면 그것이 설기의 운명일까요.. ♥️
🚨공유 해주세요.🚨 ➖➖➖➖➖➖ ➖➖
그리고. 부탁드립니다
봉사자 분들. 저에게 더이상
다이렉트 하지 말아주세요.
죄송하지만 저는 지금
제가 구조하고 입양 보낸 아이들
케어 하는것만으로도 벅찹니다.
나중에 제가 더 큰 사람이 되면
더 큰 힘이 될게요.
제가 현재 케어하고 돌보고 있는 아이들이 꾀 많아요. 이해바랄게요. 🙏🏻 #사모예드 #사모예드입양 #사모예드분양 #설기 #백설기 #설기공주님 #입양 #입양하세요 #사지말고입양하세요 #유기견입양 #유기견보호소 #유기견입양합시다 #반려견 #입양홍보그램 #강아지입양 #입양문의 #입양홍보 #유기동물입양 #유기견봉사 #동물보호법강화 해주세요
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 #샤카 #단백질쉐이크 공동구매 2차오픈🕊 첫 5일은 매일 저녘 끼니 대신 샤카먹었구요. 그다음 10일은 2틀에 한번 꼴로 저녘 대신 샤카했어요! 53kg에서 시작해서 현재 49.2kg 지금은 ...
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#샤카 #단백질쉐이크 공동구매 2차오픈🕊 첫 5일은 매일 저녘 끼니 대신 샤카먹었구요. 그다음 10일은 2틀에 한번 꼴로 저녘 대신 샤카했어요! 53kg에서 시작해서 현재 49.2kg 지금은 일주일에 3-4번은 저녘을 샤카로 먹고있는데 육아 후 밥 챙겨먹기도 귀찮을 때 간편하게 한끼 먹는 용도로! 덕분에 유지어터 성공 1️⃣맛있고 간편해요. 단백질쉐이크는 식사대용으로 먹으면 살빠지는건 다들 아시지만, 맛이 없거나 번거로워서 끝까지 비우기가 힘들어요. 샤카는 정말 맛있습니다. 5가지 맛 모두, 다이어트쉐이크가 맞나 싶을 정도로 진하고 달달해요 ... #샤카 #단백질쉐이크 공동구매 2차오픈🕊
첫 5일은 매일 저녘 끼니 대신 샤카먹었구요. 그다음 10일은 2틀에 한번 꼴로 저녘 대신 샤카했어요! 53kg에서 시작해서 현재 49.2kg
지금은 일주일에 3-4번은 저녘을 샤카로 먹고있는데 육아 후 밥 챙겨먹기도 귀찮을 때 간편하게 한끼 먹는 용도로! 덕분에 유지어터 성공💛

1️⃣맛있고 간편해요. 단백질쉐이크는 식사대용으로 먹으면 살빠지는건 다들 아시지만, 맛이 없거나 번거로워서 끝까지 비우기가 힘들어요. 샤카는 정말 맛있습니다. 5가지 맛 모두, 다이어트쉐이크가 맞나 싶을 정도로 진하고 달달해요👍 가벼운 한통 들고 다니기도 쉽고 우유 넣어 흔들어먹고 병은 버리면 되어요
2️⃣가르시니아, 귀리 함유로 체지방 감소가 되어 근육량만 빠지는 굶는 다이어트와는 달라요
3️⃣제대로 균형잡힌 영양분으로 식사 대신 먹어도 어지럽거나 힘이 빠지는 다이어트후유증 전.혀 없이 일상생활이 건강하게 가능했어요
✔️6종 비타민, 엽산 및 유청칼슘과 L-아르기닌 포함 10종 아미노산 함유되어있고 치커리식이섬유,양배추,브로컬리함유로 배변활동에도 도움을 주고 퀴노아,렌틸콩,귀리 함유로 포만감도 빵빵
✔️다이어트 뿐 아니라 바쁜아침 간편한 식사대용 또는 단백질 섭취 및 균형잡힌 식단이 필요한 분께도 좋아요
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2차공구로 본사에서 가격 조금 낮게 조정해주셨고 모두 무료배송으로 해주셨어요
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8/7월 밤12시까지 딱 2틀만 진행 후, 수요일 일괄배송
#다이어트 #다이어트쉐이크 #출산후다이어트
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앵콜공구 사우나크림&수딩겔 오픈했어요 [병원전용 구아이아줄렌 수딩겔] 다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬 전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요 수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️ 전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까 뙤양볕 쐰 얼굴맞아? 의문이 들게 ... 앵콜공구 사우나크림&수딩겔 오픈했어요😄
[병원전용 구아이아줄렌 수딩겔]
다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬🐬
전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요💙
수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️
전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까
뙤양볕 쐰 얼굴맞아?
의문이 들게 아주 촉촉하고 보들보들 모찌피부되었어요😆
꾸준히 쓰니까 자주 생기던 트러블도 없어지고 홍조끼도 없어지면서 진정한 피부진정이 되더라구요.
그리고 잦은 여행으로 자외선 노출이 남들에 몇십배는 되는데 피부재생을 도와주니까 자비없이 생기는 기미와 주근깨 투성이들이 빠르게 원래 피부로 원상복귀되어서 대대대만조꾸😍
얼굴에도 몸에도 기미 주근깨 생겨요🤦🏼‍♀️
제가 참 져하하는 셀럽(지디,산다라박)들도 트러블생기면 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바른답니다‼️
저는 시술을 안받아서 모르지만,
제 주변 언니들도 그렇고 많이들 애용하시는 피부시술들도 받고나면 진짜 진정&재생이 중요한데 그럴때 요녀석을 병원에서 사용하기 위해 만들어진거에요👩🏻‍⚕️🏥
그러니까 얼마나 믿음직합니꽈.
무자극 천연원재료들로 가족모두 사용하고 워낙 짐승용량이라 아끼지 말고 팍팍 쓰셔요 꺅🙈
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✔️레이저, 필링등등 시술 직후
✔️화상 입었을 때
✔️피부가 화끈거릴 때
✔️홍조끼 있으신 분들
✔️각질 진정 시킬 때
✔️건선이나 아토피로 가려울 때
✔️진정효과 재생효과 제대로 원하시는 분
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[미라클 사우나크림]
열감없이 개운하게 땀이 줄줄줄💦
기존 1,2차 공구때 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용할 수 있는 바디 케어 전문 제품이에요❣️
✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
✔️열감이 없는 장점은 같아요!!
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
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🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
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#셀카 #셀피 #좋아요 #소통 #운동 #데일리룩 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #운동하는여자 #셀스타그램 #데일리 #태닝 #피부관리 #피부재생 #피부진정 #몸매관리 #여름휴가 #건성피부 #구아이아줄렌 #병원전용 #수딩겔 #사우나크림 #셀룰라이트 #피부관리 #체지방
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 #식단 저는 꽤 오랫동안 #유지어터 인 거 아시죠? 블로그 자주 구경하는 분들은 제가 먹는 양이 얼마나 많은 지도 아실 거예요🤤<span class="emoji emoji1f495"></span> 최근 #바디체크 #눈바디 유심히 보신 분들, 그리고 #유튜브 ...
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#식단 저는 꽤 오랫동안 #유지어터 인 거 아시죠? 블로그 자주 구경하는 분들은 제가 먹는 양이 얼마나 많은 지도 아실 거예요🤤 최근 #바디체크 #눈바디 유심히 보신 분들, 그리고 #유튜브 구독자분들은 영상 속 으뜨미 몸이 많이 얇아진 걸 눈치채셨을 거예요! 53-4kg를 유지하던 제가, 아주 잘~ 51-2kg를 유지하고 있어요. - #어떻게? 저는 여전히 굶지 않고 잘 먹구요, 운동도 열심히 하고 있어요. 다만 아주 먹는 것과 운동, 그리고 습관에 조금씩 변화를 주었어요! 아침과 운동 후의 식단이 정~말 중요해요! 어느 때보다 신경 써서 과채 섭취를 해주었는데 ... #식단
저는 꽤 오랫동안 #유지어터 인 거 아시죠?
블로그 자주 구경하는 분들은 제가 먹는 양이 얼마나 많은 지도 아실 거예요🤤💕 최근 #바디체크 #눈바디 유심히 보신 분들, 그리고 #유튜브 구독자분들은 영상 속 으뜨미 몸이 많이 얇아진 걸 눈치채셨을 거예요! 53-4kg를 유지하던 제가, 아주 잘~ 51-2kg를 유지하고 있어요.
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#어떻게?
저는 여전히 굶지 않고 잘 먹구요, 운동도 열심히 하고 있어요. 다만 아주 먹는 것과 운동, 그리고 습관에 조금씩 변화를 주었어요! 아침과 운동 후의 식단이 정~말 중요해요! 어느 때보다 신경 써서 과채 섭취를 해주었는데 몸도 가벼워지고, 특히 하체가 많이 슬림해졌어요.
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최근에 다양한 다이어터들에게 식단에 대해 질문해보고, 상담하면서 식단에 대한 스토리를 들어보니, 많은 분들이 너무 적은 양의 칼로리와 영양소를 섭취하면서 다이어트를 하고 계셨어요...😭 닭가슴살+고구마만 먹는 분도 넘나 많구... 먹는 양을 줄일 수록, 조금만 먹어도 살 찌는 고무줄 몸무게가 되거든요. 제가 생각하는 다이어트는 더 건강해지고, 더 활력이 생기면서, 요요없이 일정 체중 구간을 만드는 거라고 생각해요.
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내일부터 단 3일간 #밀키요 #프리미엄샐러드 공구를 진행합니다. 다이어터, 유지어터 그리고 건강해지고픈 모두에게 #신선함 #포만감 #초간편 샐러드를 소개해드리려고 해요.😉
자세한 내용은 내일 오전 10시, 블로그를 통해 안내해드릴게요. ㄱ하세유 오전 10시!!!!❤
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#운동하는여자 #운동하는남자 #학생다이어트 #회사원다이어터 #간편도시락 #유기농 #유기농샐러드 #샐러드 #휴가준비 #여름준비 #단기다이어트 #다이어트식단 #심으뜸 #공구 #득템 #내일만나요 #굿밤
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체다는 더 넓은 입원용 철장으로 내려와서 지내고 있답니다! 체다의 가족이 되어주실 분 안 계신가요? . 5/19기준 체다 입원비 ₩154,000결제하였습니다. 후원금계좌 현재 ...
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체다는 더 넓은 입원용 철장으로 내려와서 지내고 있답니다! 체다의 가족이 되어주실 분 안 계신가요? . 5/19기준 체다 입원비 ₩154,000결제하였습니다. 후원금계좌 현재 잔액은 ₩1,925,639 입니다. . ️ 현재 병원에 입원중에 있고, 임보처 또는 입양처가 나오기 전까지는 입원비를 계속 부담해야합니다. 후원판매도 많은 관심 부탁드립니다! . ️캐츠패치 구조 및 냥이들 후원계좌 : 신한 110-415-615094 염지연 ️ 5/5기준 ₩1,675,960 결제 ️ 5/19기준 ₩154,000 결제 자세한 ... 체다는 더 넓은 입원용 철장으로 내려와서 지내고 있답니다!
체다의 가족이 되어주실 분 안 계신가요?
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5/19기준 체다 입원비 ₩154,000결제하였습니다.
후원금계좌 현재 잔액은 ₩1,925,639 입니다.
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✔️ 현재 병원에 입원중에 있고, 임보처 또는 입양처가 나오기 전까지는 입원비를 계속 부담해야합니다. 후원판매도 많은 관심 부탁드립니다!
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✔️캐츠패치 구조 및 냥이들 후원계좌 : 신한 110-415-615094 염지연
➡️ 5/5기준 ₩1,675,960 결제
➡️ 5/19기준 ₩154,000 결제
자세한 후원금 내역은 네이버 블로그 캐츠패치에서 확인 가능합니다.
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♦️ 체다를 구조하고 입원시킨 4월 3일부터 현재까지 병원비(입원비+약값+진료및치료비+중성화수술+송곳니제외전체발치 등)는 ₩1,829,960 이며 임보처/입양처로 옮기기 전까지는 계속 병원비가 발생하고 있습니다.
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체다의 가족이 되어주실 분.. 또는 따뜻한 곳에서 입양가기 전까지나마 임시보호 해 주실 분을 찾습니다.
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체다는 예민하고, 아직까지는 사람을 무서워하기 때문에 조용한 집, 고양이를 많이 다뤄보신 분께 가길 원합니다.
병원에서는 다른 고양이들과 잘 지낸다고 합니다!
저희 집은 고양이가 5마리나 있고, 망고가 칼리시바이러스 양성이기 때문에 몸이 약한 체다를 임보할 수가 없습니다.
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체다는 충북 진천의 어느 아파트에서 발견되었습니다.
그 곳엔 길고양이들이 굉장히 많았고, 아파트 한 켠에는 길고양이들을 위한 음식물쓰레기가 정성스럽게 준비되어 있었습니다.
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체다는 도망도 제대로 못 갈 정도로 몸이 엉망진창이었고, 알고보니 그 곳 주민인 어느 할머니께서 고양이를 위하는 마음에 그냥 ‘잔반’도 아닌 ‘음식물 쓰레기통’의 음식물을 손수 꺼내어 주고 계셨습니다.
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체다는 길고양이로 순화가 필요하며, 송곳니만 남기고 모두 발치하여 방사가 불가능한 현실입니다.
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임보, 입양에 관심있으신 분께서는 카카오톡 플러스친구 ‘캐츠패치’로 문의주세요🙏
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✔️지역 : 천안
✔️성별 : 암컷
✔️연령 : 1세추정
✔️특이사항 : 몸무게는 3kg 내외, 송곳니 제외 전발치, 중성화완료
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#고양이 #길고양이 #길냥이 #냥스타그램 #캣스타그램 #cat #catsofinstagram #catstagram #catlover #instacat #straycat #streetcat #사지말고입양하세요 #캐츠패치 #고양이임보 #임보처급구 #임보처구해요 #고양이입양 #구내염 #고양이구조
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⠀ 『몇 달 동안 그야말로 고통스러운 나날을 보낸 후에야 동생을 용서했습니다. 그러면 상황이 나아질 줄 알았는데 정반대더군요. 디에고에게는 골치 아픈 상황이 좀 나아졌는지 모르겠지만 나에게는 ...
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⠀ 『몇 달 동안 그야말로 고통스러운 나날을 보낸 후에야 동생을 용서했습니다. 그러면 상황이 나아질 줄 알았는데 정반대더군요. 디에고에게는 골치 아픈 상황이 좀 나아졌는지 모르겠지만 나에게는 끔찍합니다. 너무나 불행하고 절망적인 상태에 빠졌기 때문에 앞으로 무엇을 해야 할지 모르겠습니다. 잠시 동안이지만 디에고는 나보다 동생을 더 좋아했습니다. 그것이 그의 잘못은 아닙니다. 그가 행복하기를 바란다면 내가 양보해야 하겠지요. 다 알지만 너무 힘들어요. 내가 얼마나 힘들지 모르실 겁니다.』⠀ ⠀ ⠀ ⠀“희망은 마음의 암이었다.” 엘리자베스 스트라우트의 ...
『몇 달 동안 그야말로 고통스러운 나날을 보낸 후에야 동생을 용서했습니다. 그러면 상황이 나아질 줄 알았는데 정반대더군요. 디에고에게는 골치 아픈 상황이 좀 나아졌는지 모르겠지만 나에게는 끔찍합니다. 너무나 불행하고 절망적인 상태에 빠졌기 때문에 앞으로 무엇을 해야 할지 모르겠습니다. 잠시 동안이지만 디에고는 나보다 동생을 더 좋아했습니다. 그것이 그의 잘못은 아닙니다. 그가 행복하기를 바란다면 내가 양보해야 하겠지요. 다 알지만 너무 힘들어요. 내가 얼마나 힘들지 모르실 겁니다.』⠀

⠀ ⠀“희망은 마음의 암이었다.” 엘리자베스 스트라우트의 단편 <밀물>을 읽다 이 문장에 넘어졌다. 요란하게 고꾸라진 게 아니라 풀쑥, 무릎이 꺾여 자리에 주저앉았다. 그 많고 많은 희망! 도처에 날아다니는, 잡을 수 없는 깃발, 오지 않는 고도(베케트).
길게 봤을 때, ‘당신의 배신’보다 힘든 것이 희망이다. 괜찮아질 거라고, 돌아올 거라고, 다시 시작할 수 있으리라 믿는 것.

⠀ ⠀희망은 ‘기대’와 단짝이다. 기대는 ‘실망’과 단짝이다. ‘실망’은 ‘절망’과 단짝이다. ‘절망’은 ‘고통’과 단짝이다. ‘고통’은 ‘아픔’과 단짝이다. ‘아픔’은 ‘슬픔’과 단짝이다. ‘슬픔’은 ‘비극’과 단짝이다. ‘비극’은 ‘파멸’과 단짝이다. ‘파멸’은 ‘죽음’과 단짝이다. ‘죽음’은 ‘소멸’과 단짝이다.
⠀ ⠀결국 희망은 존재의 소멸을 불러온다. 그러니 희망은 마음의 암, 맞다.
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희망 — 기대
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⠀ ⠀ ⠀ ⠀실망 ─ 절망
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⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀고통 ─ 아픔
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⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀슬픔 ─ 비극
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⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀파멸 ─ 죽음
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⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ 소멸


⠀ ⠀하늘 복판에서 바라보는 눈은 어떨까? 아래로 떨어지는 게 아니라, 헤매는 것처럼 보일까? 사랑의 복판에서 바라보면 배신도 사랑의 한 형태리라. 뜨거웠던 물이 식어빠지는 동안 허공으로 증발하는 물, 물, 물,

⠀ ⠀예수를 밀고하고 돌아오는 길에, 가룟 유다의 숙인 목덜미에도 피는 돌았으리라. 흔들리지 않아서 귀한 게 아니라, 흔들리며 괴로워한 적 있으므로 희망은 귀하다. 얇아지다 돌연 두꺼워지는 희망, 눈은 계속 내릴 것이다. 희망이 계속 자라듯, 누군가는 뜨겁고, 누군가는 차가워지면서 세상의 모든 연인들은 생기고 사라지리라.

⠀ ⠀당신이 나 말고, 다른 사람을 만나는 것만 배신이 아니다. 당신이 내 마음을 헤아리지 못하고, 찢어진 상처를 들여다보기를 ‘거부’하는 게 배신이다. 상처 입을 것을 알고도 상처를 주는 것. 칼을 자유자재로 꺾어 찌르는 것. 쑤시고, 쑤시고, 쑤셔서 복구 불가능할 정도로 외상을, 또 내상을 입히는 것. 감정을 함부로 휠체어에 태우는 것.

⠀ ⠀배신은 감정이입의 실패다. 당신과 내가 합체되지 못하고 미끄러지는 것. 당신이 나를 배신했을 때, 내 감정이 자주 휠체어에 올라타던 게 특히, 싫었다. 그것은 불구의 나라서 함부로 혼낼 수도, 일어서라 할 수도 없었다.

#박연준 #밤은길고괴롭습니다
#알마
photo #fridakahlo ⠀

@minimanimo_library
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두개중 고민하다...난 1번 나빼고 다 2번 그래서 2번 그림있는 컷으로 @younhyun_official 에서 이벤트 시작!!! Project "moim" 좋아하는 사람과 모이는 ...
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두개중 고민하다...난 1번 나빼고 다 2번 그래서 2번 그림있는 컷으로 @younhyun_official 에서 이벤트 시작!!! Project "moim" 좋아하는 사람과 모이는 공간 체험 프러젝트......"모임" 소중한 경험이 되기를. 제가 버틀러가 되어 설명 및 서빙 합니다. _ 여러분 4월 말 모임 계획 있으신가요? 그러시다면 현대백화점 판교점 하늘정원에 지어질 작은 오두막(오디엠 @odm_project )에서 모임을 가져보시면 어떨까요? 윤현 X 현대 X 간삼이 함께하는 보물창고 에피소드 다섯 번째는 쇼핑이 단순 소비패턴이 ... 두개중 고민하다...난 1번 나빼고 다 2번 그래서 2번 그림있는 컷으로 @younhyun_official 에서 이벤트 시작!!! Project "moim" 좋아하는 사람과 모이는 공간 체험 프러젝트......"모임"
소중한 경험이 되기를.
제가 버틀러가 되어 설명 및 서빙 합니다.
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여러분 4월 말 모임 계획 있으신가요? 그러시다면 현대백화점 판교점 하늘정원에 지어질 작은 오두막(오디엠 @odm_project )에서 모임을 가져보시면 어떨까요?
윤현 X 현대 X 간삼이 함께하는 보물창고 에피소드 다섯 번째는 쇼핑이 단순 소비패턴이 아닌 비용을 지불하고 그만한 가치를 얻어 가는 "give & take"의 따뜻한 상호작용이 되기를 바라며 다양한 프로그램을 준비하였습니다. 공간 체험 프로그램 “moim(모임)"을 소개 드립니다.
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공간 체험 프로젝트 “moim(모임)"
보물창고 행사기간 중 10층 하늘정원 오두막에서는 점심과 저녁을 제공하며 공간을 체험해보는 "모임" 프로젝트를 운영합니다. 오픈 첫날 수요일을 제외한 1day 1event인 이번 프로젝트는 저희가 버틀러(집사)가 되어 여러분을 모시며 식사와 차를 무료로 제공합니다. 작은 집에 충만한 감성이 채워진다면….그 경험을 공유하는 것이 저희의 바램이에요. 가족, 친구분들과 무료로 모임을 가질 수 있는 기회에 신청해보세요. 작은 오두막집을 잠시 소유해보는 느낌적 모임…편하게 주저하시지 말고 TRY!!.
**'모임' 프로그램을 운영하는 내부 식사 1시간 동안은 일반 관람을 하실 수 없는 점 양해바랍니다.
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✔ Service : 1시간 30분 동안 4명이 무료로 제공되는 식사(캐주얼 유기농 이탈리안 레스토랑 '파토리아 1964'의 봄박스 식사)와 차를 마시며 모임을 하실 수 있는 체험 서비스. 1시간 내부 & 30분 테라스.
✔ Date & Time **오픈일 수요일은 쉬어갑니다.
1회차: 4.26(목)오전11:30 - 13:00
2회차: 4.27(금)오전11:30 - 13:00
3회차: 4.28(토)오후19:00 - 20:30
4회차: 4.29(일)오후19:00 - 20:30
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✔ Place: 현대백화점 판교점 10층 하늘정원 ODM
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✔ 신청방법: 댓글에 원하는 날짜/ 모임을 하고 싶은 이유를 간단하게 적어주시면, 저희가 느낌적 추첨을 통해 1일 1팀을 선정하여 연락드릴게요.
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*본인 포함 4인까지 가능합니다.
*4월 18일 수요일 오후 5시에 당첨자 발표합니다.
*행사에 대한 자세한 소식은 @younhyun_bomulchanggo

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#윤현상재 #보물창고 #윤현상재보물창고 #윤현상재보물창고5 #의미더하기 #odm #오두막 #간삼 #간삼건축 #마이크로하우징 #소형주택 #tinyhouse #module #모임 #식사 #한끼식사 #이벤트 #프로그램 #moim #아무나다신청 #이과정도즐겨주세요 #smallbutenough #작지만충분한것들의이야기
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_ . . 우와 우와 <span class="emoji emoji1f440"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> 눈뜨자마자 정신이 없어서 지금 주문서 확인했는데 이 #르뮤미스트 원래 알고 계신건가요?<span class="emoji emoji1f633"></span> 아니면 정말 저만 믿고 이렇게 구매해주신건지...<span class="emoji emoji1f62d"></span>두개 가격을 ...
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_ . . 우와 우와 눈뜨자마자 정신이 없어서 지금 주문서 확인했는데 이 #르뮤미스트 원래 알고 계신건가요? 아니면 정말 저만 믿고 이렇게 구매해주신건지...두개 가격을 정말 어렵게 협상해서 좋은 가격으로 데려왔지만,워낙 저렴한 미스트가 아니라 처음 사용하실땐 두개 구매하기 쉽지 않을텐데...두개씩 주문하시는 분들이 더 많아서 놀랍구 진심으로 감사해요🏻🧡 (이번공구 배송은 화요일에 일괄배송 되어요🤗) . . 저는 이 제품을 봄부터 사용했는데 그땐 날씨가 환절기라 춥고 엄청 건조해서 세안 후 토너처럼 사용하고 메이크업 ... _
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우와 우와 👀💓
눈뜨자마자 정신이 없어서 지금 주문서 확인했는데 이 #르뮤미스트 원래 알고 계신건가요?😳 아니면 정말 저만 믿고 이렇게 구매해주신건지...😭두개 가격을 정말 어렵게 협상해서 좋은 가격으로 데려왔지만,워낙 저렴한 미스트가 아니라 처음 사용하실땐 두개 구매하기 쉽지 않을텐데...두개씩 주문하시는 분들이 더 많아서 놀랍구 진심으로 감사해요🙈🙏🏻🧡
(이번공구 배송은 화요일에 일괄배송 되어요🤗🌸)
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저는 이 제품을 봄부터 사용했는데 그땐 날씨가 환절기라 춥고 엄청 건조해서 세안 후 토너처럼 사용하고 메이크업 위에도 수시로 뿌려서 사용했어요.(이 미스트가 장점이 엄청 많지만 단점이라 하면 향이...좀 시큼시큼한거~금방 날아가지만 저는 향에 민감해서 숨참고 사용해요🤭그리고 분사력이 안개분사가 아니라 조금 쎄요🤦🏼‍♀️용량이 커서 들으고 다니기 좀 그래요🙊ㅋㅋ)그래도 다른 미스트보다 속까지 촉촉해지고 피부가 좋아지는게 느껴지니 건조할때마다 뿌려서 사용했어요)이번 여름은 무지 더워서 물광피부가 부담이 되는 날씨라 이 미스트는 토너로 사용하고 집에서 쌩얼에 수시로 뿌려주면 하루종일 촉촉해요😊🌸🌸
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사이트에 상세하게 써놨지만 요기에도👇🏻🌸
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이건 여담이지만 저희 남편이 어느날부턴가 피부가 매끄러워보이더라구요.👀
(남편피부-여드름 없지만 지성피부에 자세히보면 오돌토돌 요철과 모공이 눈에 띄는피부.본인은 자기 피부 좋다고 함.ㅋㅋ)
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👩🏻”여보 요즘 피부가 좀 좋아진거 같다?왜케 매끄러워 졌어?ㅋㅋ" 물어보니 씩~ 웃으며
👨🏻 "...나 토너가 떨어져서 여보가 쓰는 저거 좀 썼어.." 저거는 제 사용하는 르뮤미스트 였고.🤣ㅋㅋㅋ
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어쩐지 요즘 토너 대용으로 사용해서 양이 많이 줄지 않았는데 어느 순간 미스트가 훅훅 줄어있더라구요. 저처럼 건조하고 예민한 피부에도 좋지만 남편피부가 달라진게 보이니 지성피부에도 좋은것 같아요.👍🏻
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또 저희 친정엄마께서 몇일전 화장품을 새로 바꿨는데 트러블이 심하게 올라왔다고 해서 어제 저희 친정엄마께도 제가 사용하는 기초 루틴대로(르뮤미스트포함) 다 발라 드렸는데, 피부가 너무 편하고 촉촉하고 좋다고 좋아하시더라구요🙈🧡나이가 들면 속까지 촉촉한 제품 찾기 힘든데 이건 너무 좋다고 극착을 하셨어요.><그러면서 니가 쓰는대로 다 구매하고 싶다고..ㅋㅋ
저희 언니도 같이 발라줬는데 저희 언니도 나도 그거 쓰고 싶다고.ㅋㅋㅋ 아 이럴때 몬가 너무 뿌듯해요.🙈
정말 남들 다 좋다는것도 제가 쓰면 트러블 나는일이 대부분이라 심하게 예민한피부여서 제가 사용하는 제품들은 정말 성분도 착하고 순한제품이라 추천해드리고 싶어요🌸
유해성분없는 성분도 착한 아이라 온 가족이 함께 사용하기에도 좋은 것 같아요🤗
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💛르뮤미스트 추천 피부💛
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. 예민해서 쉽게 붉어지는 피부
. 자외선으로 달아오른 피부
. 가려운 피부
. 여드름 피부
. 모공수축 . 피부과 시술 후 민감해져 있는 피부
. 환절기에 불안정한 피부
. 야외활동 후 피부 진정이 필요한 피부
. 메이크업후에도 속이 건조한 피부
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제가 잘 사용하고 있는 미스트라 5월초 발리 촬영갈때도 당연히 르뮤미스트를 챙겨갔는데요, 그때 하루종일 촬영하고 땡볕에 예민해진 피부를 자기전에 세수하고 가지팩하고 르뮤미스트 뿌린 영상도 찍었어요🙈근데 영상은 편집할줄도 모르고...시간도 오래걸리고 ...쌩얼이 부끄러워서...ㅠㅠ 망설이게 되요😂지금 친정 갈 준비를 해야해서 다음에 시간 될때 저의 뷰티 꿀팁 소개해 드릴께요🤗🧡
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💛1개만 구매해도 구매해도 무료배송🙌🏻.
💛단독공구가로 저렴하게 진행되며,
. 2개 구입시 더 할인율이 높아져요 🤗💓
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19(일)까지만 단독공구로 진행되어요🙋🏼‍♀️🌸🙆🏼‍♀️
#아띠스토리x르뮤 [르뮤미스트]
#아띠_뷰티
#랑이뷰티
#attystory #아띠스토리 #일상 #뷰티 #공구
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#Repost @xx_wonny with @get_repost ・・・ - 진짜 많이 정보 물어보셔서 공유해요. 전 우연히 구매해 써보고 좋아서 지금 까지 쭉 3개월넘게 쓰고있어요. 앞으로도 다른 앰플은 못 쓸거 같아요. 뿌리는보톡스에어 매일 관리한 후론 팩도 잘 안하게 되더라구요.. - - 이전엔 피부에 좋다는 관리며 제품이며 안해본게 없었어요.. 매번 피부는 뒤집히고 더 예민해져만 갔죠ㅠㅠ 지금은 경락만 매주1회 받고 피부관리는 관리실대신 집에서 뿌리는 보톡스에어만 관리하는데 수분.탄력.스페셜 관리로 가격대비 ... #Repost @xx_wonny with @get_repost
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진짜 많이 정보 물어보셔서 공유해요.
전 우연히 구매해 써보고 좋아서
지금 까지 쭉 3개월넘게 쓰고있어요.
앞으로도 다른 앰플은 못 쓸거 같아요.
뿌리는보톡스에어 매일 관리한 후론 팩도 잘 안하게 되더라구요.. -
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이전엔 피부에 좋다는 관리며
제품이며 안해본게 없었어요..
매번 피부는 뒤집히고 더 예민해져만 갔죠ㅠㅠ
지금은 경락만 매주1회 받고
피부관리는 관리실대신 집에서
뿌리는 보톡스에어만 관리하는데
수분.탄력.스페셜 관리로
가격대비 최고 만족중이에요^^
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구매처 일일이 답변 못해드렸는데
마침 공구를 시작하신 분이 계셔서
여기서 구매하시라구 알려드려요!
온라인으로 구매하기 힘든제품이니 고민하셨던분들은 Good price에 좋은기회 일듯 해용 👉 👉@ih_dressroom 여기에요

앞으로도 좋은 건 공유 할께요❤

#비밀병기
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. **좋은 것만 리뷰하는 #하원뷰티  리뷰 시간👯‍♀️
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뿌리는 보톡스
에어앰플🌟 (협찬x 내돈주고 구매 )
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나이들수록 잃어가는 탄력,
쳐지는 얼굴, 미워지는 얼굴형
한번에 해결 가능한 걸 발견!!
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제가 이거랑 비슷한걸로 관리실 인트라슈티컬스도 끊어서 받았었는데 솔직히  인트라슈티컬스보다 더더 좋았어요💛
그리구 인트라 관리 두번받을 돈으로 집에서
평생 관리가 가능하니 안써볼수가 없었어요-
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1개월 써본결과 이전보다 피부밀도가 탱탱해졌고 저는 팔자주름과 목주름에 집중했더니
좋아졌답니다^^ 정말나만쓰고싶음
너무좋아서 엄마랑 같이쓰려고 앰플 두박스 구매했어요.
제 피부는 초초예민극건성이며
좋다는 민감성 화장품 죄다 구매해
보는편인데 고영양제품은 일단 뒤집어져서 항상 팩을 한다음 순하다못해 기름기 1도 없는 꾸덕한 크림만 바르는게 가능했어요(에센스는 아주 컨디션좋은날만) -
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일단 이 뿌리는 보톡스앰플은 고영양 앰플인데도 이예민함의 극치인 제가 1개월간 트러블 없이
쓸수가 있었고, 얼굴이 점점 차오른다고 해야하나? 제가 다이어트로 탄력이랑 얼굴선이 심각하게 무너졌었는데 다들 얼굴에 보톡스 놨냐고 얼굴좋아졌다고들 해요.
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나이드신 어머니는 더 효과를 보셨구요^^ 일단 세안후 1일1팩 꼭 실천했는데 팩할필요없이 에센스.토너 크림도필요없이 이거하나로 끝임ㅎ -
밑에 앰플 성분 적어놓았어요!
너무좋아서 입이마르게 추천🙆‍♀️
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(뿌리는 보톡스 앰플세럼은
6억셀 줄기세포배양액과
100년 산삼줄기세포 추출물, 캐비어 추출물, 노벨상을 받은 상피세포성장인자(EGF), 바르는 보톡스 성분인 아세틸헥사 펩타이드,만드는 콜라겐생성 펩타이드, 최고의 보습 효과를 나타내는 히알루론산과 마린콜라겐 등이 고농도로 함유된 제품)
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#하원추천
#뿌리는보톡스
#미셀
#인트라슈티컬스
#리얼후기
#미셀파워스템 #보톡스앰플 #에어보톡스 #뿌리는보톡스 #줄기세포앰플
#미셀파워스템 #피부재생 #100만병수출
#11가지펩타이드  #PLA피부리프팅
#콜라겐 #연어DNA #주름 #미백-
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💟 #인드레뷰티 👉🏻 #보톡스앰플 + #나노분사기계 초특가 구성으로 공구중이예요💖
내일까지에영!! (인스타 메인링크 클릭❣️)
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 #Repost @kim_yu315 with @get_repost ・・・ 인친님들의 응원으로 용기내봅니다.(리그램해주실수있는 분들은 리그램 부탁드릴께요<span class="emoji emoji1f64f"></span>제 인스타는 ...
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#Repost @kim_yu315 with @get_repost ・・・ 인친님들의 응원으로 용기내봅니다.(리그램해주실수있는 분들은 리그램 부탁드릴께요제 인스타는 한적한 곳이기 때문에많은 분들이 봤으면 좋겠어요.) 안녕하세요. 얘는 뚱이라고 해요! 급식소 최고사랑둥이에요. 여자아이며 네살정도로 추정되고 있구요. 정말 성격하나는 끝내주는 애교쟁이라서 동네 어르신들도 이뻐하는 아이에요. 갑자기 뚱이의 입양을 고려하게 된데는 최근 동네에 쥐약을 놓아 아이들을 해치는 사람이 있어요. 또 급식소 맞은편에 사는 ... #Repost @kim_yu315 with @get_repost
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인친님들의 응원으로 용기내봅니다.(리그램해주실수있는 분들은 리그램 부탁드릴께요🙏제 인스타는 한적한 곳이기 때문에😭😭많은 분들이 봤으면 좋겠어요.)
안녕하세요.
얘는 뚱이라고 해요!
급식소 최고사랑둥이에요.
여자아이며 네살정도로 추정되고 있구요.
정말 성격하나는 끝내주는 애교쟁이라서 동네 어르신들도 이뻐하는 아이에요.
갑자기 뚱이의 입양을 고려하게 된데는 최근 동네에 쥐약을 놓아 아이들을 해치는 사람이 있어요.
또 급식소 맞은편에 사는 어떤분이 벽돌로 애들머리를 깨부시겠다는 얘기도 했구요.
근데 사람을 경계하는 다른 아이들과는 달리 얘는 사람을 너무 좋아해요.
최근 테스트 삼아 남친놈을 데려가 불러보라고 했더니 처음엔 약간 주저하더니 이내 다가가더라구요. .
남자어른에게도 다가가는 아이라 정말 걱정이 이만저만이 아닙니다. .
그리하여 이 착한 아이의 집사가 되어주실분을 찾고있어요!


이름-뚱이(뚱이의 가족이 되어서 이쁜 이름을 선물해주세요!)
성별-여자아이(중성화완료)
나이-4살추정
성격-성격은 영상에서 보시다시피 너무나 애교가 넘치는 아이에요.강아지들과도 잘 지낼수있는 아이같아요.저희집 강아지들을 경계하지않았어요.또한 급식소에 오는 아이들과도 단 한번도 다투지 않고 오히려 밥그릇을 양보해주는 배려깊은 아이에요.종종 아픈친구들을 급식소로 데려오기도 하는 천사랍니다.


뚱이의 가족이 되어주실분은 저에게 디엠주세요!
•고양이를 키우고 계시는 분이면 좋겠어요.
첫째로 입양보냈다가 파양해서 돌아오는 경우가 종종 있었기에 반드시 고양이를 키우고 계신분이면 좋겠습니다.
•인스타에서 아이들 사진으로 소식 접할 수 있는 분이면 좋겠습니다.저는 과거에 입양보낸 다른아이들 집사님들과도 여전히 소통하며 지내고 있답니다.
•미성년자,대학생,군입대예정자분께는 보내지 않을께요.미혼이신분들은 충분한 상담을 통하여 결정할께요.미혼이실때 입양했다가 배우자되실분이 반대하여 파양하는경우도 있다고 들었거든요.또는 임신을 해서 파양하는경우도 있구요.
•아이가 입양갈 곳은 쾌적하고 충분한 공간이 있는 곳이여야합니다.
•예방접종은 필수로 해주셔야 되구요.보낼때 기본적인 검사는 제가 부담할께요!


애들 입양에 있어서 까다로울 수 밖에 없는 점 이해해주시길 바랄께요. .🙏
한 아이의 평생이 걸린 문제니까요.
뚱이에 대해서 궁금하신점은 댓글이나 디엠주세요!!


#뚱아입양가자
#꽃길걸어보자이제
#사지마세요입양하세요
#길냥이 #입양 # #임보 #관심 #도와주세요 #생명 #사지말고입양하세요
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지금의 논란을 이해하지 못하는 BTOB 팬들 보세요 1세대 때는 지금 같은 아이돌 팬덤이 형성되지 않던 초창기라 각 팬덤을 색으로 구분할 수 있었습니다. 그런 배경에서 1세대 아이돌들은 ...
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지금의 논란을 이해하지 못하는 BTOB 팬들 보세요 1세대 때는 지금 같은 아이돌 팬덤이 형성되지 않던 초창기라 각 팬덤을 색으로 구분할 수 있었습니다. 그런 배경에서 1세대 아이돌들은 비교적 간단한 색으로 서로를 구분했죠. 그게 바로 1세대 아이돌의 특징입니다. 1세대 아이돌들의 색상은 대부분 그냥 동네 문방구에서 그냥 풍선이나 우비를 한 봉지 샀을 때 구할 수 있는 색상이 대부분이죠. 특히 아이돌 팬덤을 색으로 구분한 그 원조 대접받고 있는 두 그룹의 색상은 가장 세상에서 접하기 쉬운 색상입니다. 그리고 그 다음 전성기를 맞이한 ... 지금의 논란을 이해하지 못하는 BTOB 팬들 보세요

1세대 때는 지금 같은 아이돌 팬덤이 형성되지 않던 초창기라 각 팬덤을 색으로 구분할 수 있었습니다.

그런 배경에서 1세대 아이돌들은 비교적 간단한 색으로 서로를 구분했죠.

그게 바로 1세대 아이돌의 특징입니다.

1세대 아이돌들의 색상은 대부분 그냥 동네 문방구에서

그냥 풍선이나 우비를 한 봉지 샀을 때 구할 수 있는 색상이 대부분이죠.

특히 아이돌 팬덤을 색으로 구분한 그 원조 대접받고 있는 두 그룹의 색상은

가장 세상에서 접하기 쉬운 색상입니다.

그리고 그 다음 전성기를 맞이한 두 그룹 (god 포함) 의 색상은

팬들을 지칭하는 대명사로 굳어져 다른 언론에도 그대로 사용되었고 지금도 사용되고 있습니다, (ex-하늘색 친구들, 주황공주)

2세대 때는 점점 색으로 구분이 힘들 만큼 팀이 늘어나서

색상 이름이 좀 더 군소적이고 어렵게 바뀌었습니다.

펄이 들어간다든가 좀 더 색채군이 좁은 색상이라던가 말이죠.
그래서 2세대 아이돌들의 색상은 동네 문방구에서 간단하게 구할 수 있을 만한 색상이 많지 않습니다.

이때도 물론 1세대 아이돌과 마찰이 있었죠. 과거 1세대 팬들은 펄 들어간 것 조차 용납못했고 치열하게 다퉜죠.

그러다 보니 2세대 아이돌들은 단순히 풍선보다 자신들을 나타낼 수 있는 특수한 LED 봉 등을 활용해 자신들을 표현하기 시작했습니다.

이젠 쉽게 구할 수 있는 풍선, 우비가 아니라

소속사에서 정식으로 제공하는 야광봉, 바막으로 응원하는 상황이 된 것입니다.

한동안 아이돌 가수에 관심이 부족해 필자는 잘 모르고 있었으나

이번 사태 이후 3세대 아이돌들의 상황을 돌아보니

대부분 한 색상으로 본인들을 정의하기보다는 특수한 모양으로

자신들의 정체성을 표현하고 있었습니다.

스트라이프 무늬로 자신들을 정의하고 관련 굿즈를 가지고 다니는 팬덤도 있더군요.

이제 아이돌 수가 많아졌고 팬덤을 "색상" 만으로 상징하는 것이 불가능한 상황이 된 거죠.
그리고 그런 상황은 3세대 아이돌 팬덤만의 독창적이고 개성적인 문화를 만들었습니다.

그런 상황에서 비투비가 자신들의 고유한 정체성을 위해서

하늘색 색상 군의 하나를 골라 이름을 붙이고 공식 색을 정한 것은

기본적으로 1세대 아이돌 팬덤의 문화를 존중하지 않는 행동이고

본인 세대의 아이돌 팬덤 문화를 전혀 반영하지 못한 시대 퇴행적인 행동입니다.

심지어 공식 비공식으로 잠정적 해체 상태에 있던 1세대 아이돌 그룹들이

다양한 계기로 활동을 재개하거나 논의하고 있는 지금 이 시점에서 “1세대 아이돌은 활동시기가 겹치지 않을 것이니 그 세대의 아이돌 색상과 혼동되는 색을 사용해도 충분하다.” 라는 안일한 생각은

오히려 본인 그룹 팬덤의 정체성을 희미하게 만드는 행위가  될 것입니다. 비투비라는 그룹이 좀 더 높은 곳을 바라보고 있는 그룹이라면

팬덤의 상징이 논란의 온상이 돼선 안 될 것이고

1세대 아이돌 팬덤 문화를 무시하는 형태가 돼서는 안될 것이고

3세대 아이돌 팬덤의 특성을 반영하지 못해선 안 될 것입니다.

그럼에도 불구하고 비투비팬덤 측에서

god 팬덤측의 요구에 반박하는 건 비투비를 위하는 것이 아닙니다

제가 만약 비투비팬이라면 god 팬덤과 손잡고

어떻게든 팬덤을 규정하고 상징하는 색상을 바꾸는 데 노력해 비투비의 팬덤이 누군가의 따라쟁이가 아닌 독창적인 개성과 추억을 가진

팬덤이 될 수 있도록 노력할 것입니다.

애초에 팬덤의 상징을 결정해 타팬덤과 구분 지어 소속감을 높이는 것은

1세대 아이돌 팬덤이 만든 문화입니다.

만약 그런 1세대 아이돌 팬덤이 만든 문화가 없었다면

지금 아이돌 춘추 전국 시대를 맞이해 팬덤의 개성을 표현하기 위해 등장한 다양한 물품들 또한 없었을 것입니다.

하늘색은 god 팬덤의 16년 역사가 정말 그대로 고대로 반영돼있는 고유 색상입니다.

더이상 1세대 팬덤 문화를 존중하지 못하는 말도 안 되는 색상을 버리고 비투비 팬덤 만의 아름다운 추억을 상징할 수 있는 독창적인 상징을 만들길 기원합니다.

#지오디 #팬지 #하늘색 #하풍 #멜로디여러분_읽어봐주세요
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. 세계적인 머신 '임펄스' 6대(2000만원상당)과 역대 국내 최고의 상금이 걸린 피트니스스타 파이널대회 티켓이 걸린 피트니스스타 용인대회가 오는 9월1일(토)요일에 개최됩니다. . 피트니스스타 용인은 거주지, 소속과는 상관 없이 남녀노소 모든 분들이 출전하실수 있습니다. . 입상자 Top6전원에게는 2000만원상당 임펄스 플레이트 로드 머신 총 6대의 추첨권을드려 1분께 전부 제공해 드릴 예정입니다. . 이 머신으로는 센터를 오픈하셔도 되고, 소속되어 있는 센터에서 쓰셔도 되고, 직접 파셔도 되고 받으시는분의 ... .
세계적인 머신 '임펄스' 6대(2000만원상당)과
역대 국내 최고의 상금이 걸린
피트니스스타 파이널대회 티켓이 걸린
피트니스스타 용인대회가 오는
9월1일(토)요일에 개최됩니다.
.
피트니스스타 용인은
거주지, 소속과는 상관 없이 남녀노소 모든 분들이 출전하실수 있습니다.
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입상자 Top6전원에게는 2000만원상당
임펄스 플레이트 로드 머신 총 6대의 추첨권을드려 1분께 전부 제공해 드릴 예정입니다.
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이 머신으로는 센터를 오픈하셔도 되고,
소속되어 있는 센터에서 쓰셔도 되고,
직접 파셔도 되고 받으시는분의 자유입니다.
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* 대회명 : 2018 피트니스스타 용인 * 일 시 : 2018년 9월 1일(토요일) * 주최/주관 : 더블케이짐 * 장 소 :용인대학교 단호홀 * 참가 접수비 : 12만원 / 중복출전 종목당 5만원 * 접수 기간 : ~2018.25까지
(400명 이상 선수모집이 될시에는, 대회가 새벽이 넘어 끝나,선착순 400명 초과시 조기마감될 수 있습니다
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[종목안내]
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피트니스모델(남/녀)

피트니스모델은 피트니스스타의 새로운 신설종목이며,

청바지와 레깅스를 착용합니다.(자세한 사항은 공지사항 참조)

트레이너로 재직하고 계시는 분들은 참가 불가 입니다.(생활체육인을 위한 종목) ★ 피트니스모델 종목은 파이널 출전권이 부여되지 않습니다.★ <남자부문> [머슬 - (9체급)] 주니어(21세이하) 98년생 이하 ★루키(27세이하) 92년생 이하 -70kg (2위까지만 파이널티켓) ★루키(27세이하) 92년생 이하 +70kg 나눠서 진행(2위까지만 파이널티켓)

60kg미만(라이트)

60kg~65kg(벤텀)

65kg~70kg(라이트)

70kg~75kg(웰터)

75kg이상(헤비)

38세이상(시니어) [클래식보디빌딩 (5체급)] 168이하=(신장(cm)-100)+0kg
171이하=(신장(cm)-100)+2kg
175이하=(신장(cm)-100)+4kg
180이하=(신장(cm)-100)+6kg
180초과=(신장(cm)-100)+8kg [피지크 (5체급)] 루키(27세이하)  92년생 이하

오픈 - 쇼트(S)/ 미들(M) / 톨 (T)

시니어(36세이상) ★참가 인원이 많아 질 경우 루키부문은 쇼트,미들,톨 순으로 나눠질 예정입니다. [클래식 피지크 (3체급)]- 오픈(숏, 미들, 톨) * 연령제한 없음/계측후 균등한 체급설정 * [스포츠 모델 (7체급)] - 루키오픈(쇼트,미들,톨)/오픈(쇼트,미들,톨)/시니어 - 루키 체급은 인원수 대비하여 체급설정 - 오픈 (쇼트, 미들, 톨) 구성 [노비스 스포츠모델(3체급)]
오픈(쇼트,미들,톨)3체급으로 나뉘며 접수일 기준으로
2년간 3위 이내의 입상경력이 없으신분들만 출전가능합니다

여자부문 [스포츠모델(3체급)] - 루키, 오픈, 시니어(36세이상) - 참가 인원이 많아 질 경우 오픈부분은 쇼트, 미들, 톨로 나눠질 예정입니다. [노비스 비키니(3체급)]
노비스 비키니는 오픈 쇼트,미들,톨
3체급으로 나뉘며 접수일 기준으로
2년간 3위 이내의 입상경력이 없으신분들만 출전가능합니다 [여자 비키니 (5체급)] - 루키,
오픈, 시니어(36세이상) - 참가 인원이 많아 질 경우 오픈부분은 쇼트, 미들, 톨로 나눠질 예정입니다. [노비스 비키니(3체급)]
노비스 비키니는 오픈 쇼트,미들,톨
3체급으로 나뉘며 접수일 기준으로
2년간 3위 이내의 입상경력이 없으신분들만 출전가능합니다 [여자 비키니 (6체급)] - 루키, 오픈(쇼트, 미들, 톨),맘스비키니,시니어(36세이상)
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🤘맘스비키니는 비키니 종목내에 세부적인 종목으로써 .
본인이 직접출산한 자녀가 있는 경우에 가능합니다.입양자녀는 안됩니다.
출생신고서나 주민등록등본을 강경구 대회장 카톡 [2642tt] 로 대회2주전까지 보내주세요.
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 #마드모아젤팝업스토어 <span class="emoji emoji1f493"></span> 안녕하세요, 오늘 팝업스토어를 찾아주신 고객님들 정말 온 마음 다해 감사해서 어떻게 표현할지도 모르겠습니다. 오늘 오전 오픈전 대기만 90팀으로, 작년 현대백화점 ...
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#마드모아젤팝업스토어 안녕하세요, 오늘 팝업스토어를 찾아주신 고객님들 정말 온 마음 다해 감사해서 어떻게 표현할지도 모르겠습니다. 오늘 오전 오픈전 대기만 90팀으로, 작년 현대백화점 3일 팝업매출을 오늘 단 하루에 달성하였어요.. 🏻 반나절만에 팔로우가 900명이 늘을 정도로 마드 팝업 참 이슈가 되어 정말 행복합니다. 오늘 첫날 배정된 수량은 전량 완판이에요..! 실제로 보고 만지고 입어볼수 있는 기회가 흔치않기에 더 사랑해주시는 마음 알아서 더 단단히 준비했습니다. 느끼셨는지 모르겠어요.. ㅎㅎ 띵굴에서부터 현백 그리고 단독팝업까지 ... #마드모아젤팝업스토어 💓
안녕하세요, 오늘 팝업스토어를 찾아주신 고객님들 정말 온 마음 다해 감사해서 어떻게 표현할지도 모르겠습니다. 오늘 오전 오픈전 대기만 90팀으로, 작년 현대백화점 3일 팝업매출을 오늘 단 하루에 달성하였어요.. 🙏🏻 반나절만에 팔로우가 900명이 늘을 정도로 마드 팝업 참 이슈가 되어 정말 행복합니다. 오늘 첫날 배정된 수량은 전량 완판이에요..! 실제로 보고 만지고 입어볼수 있는 기회가 흔치않기에 더 사랑해주시는 마음 알아서 더 단단히 준비했습니다. 느끼셨는지 모르겠어요.. ㅎㅎ 띵굴에서부터 현백 그리고 단독팝업까지 매번 찾아주시는 반가운 얼굴까지.. ⭐️오늘 하루는 제 인생중 가장 행복한 하루였는지 모르겠어요. 허투로 옷을 만들고 판매하고싶않다는 생각하나로 여기까지 왔고, 많은 고객님들께서 알아주시는것 같아 힘이 엄청 나요. 물론 오늘 와주신 고객님들중 대기가 길어 불편하셨겠지만.... 첫날이고 첫 오전이라 그랬던것 같고 오후에는 원활히 결제가 이루어져 보다 더 편한 쇼핑이셨을거에요 :) 내일은 더욱 더 숙련된? 모습으로 찾아뵙겠습니다.
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#공지사항
📍매장 휴무 및 재정비시간
금요일 토요일 양일 모두 3시부터 5시는 잠시 브레이크타임을 가지기로 하였습니다 🙏🏻 오후팀은 5시부터 와주시면 감사하겠습니다 😊
📍신상의류
오늘 품절된 모든 신상의류 제품들은 내일 오전 두번째날 수량이 풀립니다. 하지만 오후와 오전을 나눌순 없기에 일찍오시면 더 초이스가 많습니다 💕
📍균일가 세일코너
4행거를 다시 꽉꽉 채워넣었습니다:)
굉장히 핫한 코너였는디 ㅎㅎ 떨어질일 없도록 계속채우니 꼭 놀러와주세요 🙏🏻
📍Day2 사은품증정내용
사은품은 선착순입니다.
오늘 준비했던 선착순은 전부 반나절만에 많이 소진되었어요. 가을겨울 의류들이 단가가 높다보니, 20~60만원 결제건들이 대다수여서 훅훅 빠졌지만 오늘만큼 다시 사비를 들여 채워넣었으니 꼭 일찍와주셔서 사은품 선물 데려가셔요 💕
사은품 목록은 다시 정리해서 업데이트 할게요 ✔️
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오늘 하루 찾아주신 고객님들 진심어린 마음으로 감사드리고, 저희는 오늘도 새벽 2시까지 남아 물건을 채우고 내일을 준비할 예정이오니 꼭 이 열정을 봐서라도 놀러오세요 💕 사랑합니다 ✊🏻
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#마드모아젤일동올림
#사진은완판신화 #로브원피스 #미친퀄리티
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 #seen #강릉 #영화 #강릉독립예술극장 #신영 #메소드 #method #2017 #메소드는_사랑입니다 오랜만에 돌아와서 영화리뷰 하나 던지고 가려고 왔다. 오늘 갑작스럽게 ...
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#seen #강릉 #영화 #강릉독립예술극장 #신영 #메소드 #method #2017 #메소드는_사랑입니다 오랜만에 돌아와서 영화리뷰 하나 던지고 가려고 왔다. 오늘 갑작스럽게 들고온 영화는 메소드 이다. (물론, ‘토르’도 같은 날 봤는데...’메소드’를 먼저 해야겠다는 생각을 하면서 먼저 올리려고 해요!!!) 1. 이 영화에는 정통 메소드 배우인 재하(박성웅)과 아이돌이자 트러블메이커?인 영우(오승훈), 그리고 재하의 연인이자 화가인 희원(윤승아)가 나온다. 연기를 제대로 하지 않는 영우에게 재하의 연기에 대한 노력은 하나의 ... #seen #강릉 #영화 #강릉독립예술극장 #신영 #메소드 #method #2017 #메소드는_사랑입니다

오랜만에 돌아와서 영화리뷰 하나 던지고 가려고 왔다.
오늘 갑작스럽게 들고온 영화는 메소드 이다. (물론, ‘토르’도 같은 날 봤는데...’메소드’를 먼저 해야겠다는 생각을 하면서 먼저 올리려고 해요!!!) 1. 이 영화에는 정통 메소드 배우인 재하(박성웅)과 아이돌이자 트러블메이커?인 영우(오승훈), 그리고 재하의 연인이자 화가인 희원(윤승아)가 나온다. 연기를 제대로 하지 않는 영우에게 재하의 연기에 대한 노력은 하나의 동경이 되고 어느순간 재하의 메소드 연기에 동화된다.
2. 이런 스토리라인 속에서 이 영화는 앞서 말한 세 명의 배우를 새로 발견하게 만들었다. 박성웅의 경우 메소드에서 멜로가 가능한... 그리고 섬세한 연기가 가능하다는 느낌을 받았다.(영우와 옥상에 있을떄 슬쩍 웃는 장면에서 분명 오글거리는 웃음인데 매력적이었다) 윤승아는 귀여움을 어필하는 배우였다.(로맨스가 필요해 3의 영향이 컸으리라)하지만 메소드에서 여성특유의 감성?본능?을 보여주면서 귀여운 배우가 아닌 감성적인 연기가 가능하다는 느낌을 주었다. 마지막으로 신인이자 내가 입덕하게된 배우 오승훈이다. 영화를 본 뒤 모두가 생각했다. 신인아이돌인가???라고... 그리고 그는 무려 군필 신인.... (실화입니까???) 암튼 정줄을 잡아보면 가장 인상적인 장면은 희원과 대사 연습하는 장면이다. 음.... 예로 들면 에덴동산의 뱀이 이브를 이렇게 유혹했을 지도 모르겠다라는 생각이 드는 연기라고 생각되어서 두근?? 했다.....
3. 자, 이렇게 배우님들 이야기를 했다면 감독님의 이야기를 더 해보려고 한다. (이날 방은진 감독님 GV도 있었다) 이 영화는 배우출신 감독이신 방은진 감독님의 최신작이면서 프로젝트성향을 띈 영화이다. 채널 CGV에서 로맨스장르속에서 다양성 영화를 만드셨다고 한다. 그리고 18회차(하루 촬영을 1회차라고 합니다)로 약 80분의 영화를 만들어 내셨다고.... 그래서 매우 놀랐다.(서울, 광주, 양양 로케로 18회차라니....) 감독님은 배우출신이셔서 배우들의 이야기를 좀 더 실체감 있게 담을 수 있었던 것 같다는 말씀과 함께 영화를 통해 배우들의 새로운 면을 발견하는 즐거움이 있으셨다고 (물론 이건 매우 공감했다.) 또 말할게 많지만 영화속의 캐릭터와 연극의 캐릭터를 일치시킴으로써 내가 더 몰입하면서 봤던기억을 생각하면서......
4. 영화 속에는 대사가 매우 마음에 들어 따로 섹션을 만들었다. “나는 아이들이나 강아지 같은 것들이 싫어, 아무이유 없이 사랑받는 것들. 세상에는 사랑의 통량이 정해져 있잖아.” 라는 대사가 등장한다. 사랑을 과학적 공식에 대입한 것이 좋았으면서도 사랑을 갈구하는 싱어의 모습을 대변하는 대사같아서 더 좋았다. (감독님도 마음에 드셨다고)

이글을 정리하면서 생각나는 말이 있다. 재하와 영우는 서로가 사랑이라고 생각하고 꺠어나는 때가 다르다는 말씀이 기억난다. 최근 방영중인 ‘사랑의 온도’가 생각나기도 했지만 모든것에 타이밍이라는 것이 존재하며, 영우와 재하 역시 그랬다.는 말이 생각난다. 
이 글을 읽으신 분들이 메소드를 만나는 타이밍이 적절하길 빌며, 이 글을 마무리 짓는다.
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<span class="emoji emoji1f4d3"></span> 나를 지키며 일하는 법, 강상중 #끼룩서평 책의 제목은 아주 단순해 보였는데 다 읽고 나면 전혀 그렇지 않았다. 처음에는 현실적인 '일'과 그 사회 현실에 대한 이야기로 시작하다가 나중에는 ...
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나를 지키며 일하는 법, 강상중 #끼룩서평 책의 제목은 아주 단순해 보였는데 다 읽고 나면 전혀 그렇지 않았다. 처음에는 현실적인 '일'과 그 사회 현실에 대한 이야기로 시작하다가 나중에는 인문 지식을 통해 ‘나를 지키는’ 방법을 알게끔 도와주는 그런 책이었음. (그래도 모른다는게 문제;;;) - 두껍지 않고 구어체로 되어 있어 읽기는 수월한 편이다. 다만 중간 어느 지점부터는 고전이나 위인들을 소개해서 조금은 동떨어지는 느낌이 없지 않아 있어서 약간 지루해지기도 하는데 그것도 나름의 방향 제시라고 생각하면 괜찮기도 하다. 아마 초반에 현실적이고 ... 📓 나를 지키며 일하는 법, 강상중

#끼룩서평
책의 제목은 아주 단순해 보였는데 다 읽고 나면 전혀 그렇지 않았다. 처음에는 현실적인 '일'과 그 사회 현실에 대한 이야기로 시작하다가 나중에는 인문 지식을 통해 ‘나를 지키는’ 방법을 알게끔 도와주는 그런 책이었음. (그래도 모른다는게 문제;;;)
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두껍지 않고 구어체로 되어 있어 읽기는 수월한 편이다. 다만 중간 어느 지점부터는 고전이나 위인들을 소개해서 조금은 동떨어지는 느낌이 없지 않아 있어서 약간 지루해지기도 하는데 그것도 나름의 방향 제시라고 생각하면 괜찮기도 하다. 아마 초반에 현실적이고 공감되는 내용이 많아서 뒤를 더 기대해서 그런 걸지도.
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강상중이라는 작가는 1950년생이라는 나이에 걸맞지 않게 아주 열린 마인드를 가지고 계신 것 같아서 좋았다. 젊은 세대의 아픔을 공감하고 편하게 이야기하는 것 같으면서도 나이와 직업에 걸맞는 품위와 연륜, 통찰같은 것들이 있었다.
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재일 한국인 2세로 크고 작은 차별을 받았겠지만 일본 제일의 도쿄대학 명예교수가 되었다는 점은 그 자체로 존경할 만하다. 스스로가 바뀌지 못한다면 ‘다양성’은 의미가 없다고 했던 마지막 구절과 ‘비즈니스 퍼슨’같은 몇 가지 표현들이 인상 깊게 남는다.

#북샘플링
P.9 일은 개인의 인격 형성이나 정신 활동과 밀접하게 연관되는 매우 섬세한 것입니다. ‘사는 보람’, ‘개성의 창조’ 혹은 ‘나다움의 표현’이며 그 일을 하는 사람이 사회를 대하는 태도와 깊이 연관되어 있습니다. 또 그 일을 하는 사람의 인생 그 자체이기도 합니다.
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P.33 ‘일이란 사회로 들어가는 입장권’이라고 정의 내리고 싶습니다. ‘당신을 이 사회의 일원으로 인정합니다’라는 증서, 혹은 ‘여기를 출입해도 좋아요’라는 프리패스와도 같은 것이라 할까요. (중략) 이는 사람이 살아가기 위해서는 꼭 구해야 하며, 없어서는 안 되는 것입니다.
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P.41 바로 이 부분이 어려운 지점입니다. 우리는 일을 통해 사회로 들어가는 입장권을 얻습니다. 단지 입장권을 얻는 것으로 모든 문제가 해결된다면 우리가 무슨 일을 하는지는 상관없을 것입니다. 하지만 우리는 일을 통해서 ‘나다움’도 표현하고자 하기 때문에 어려워지는 것이지요.
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P.55 “자, 여러분 모두 자유롭게 자기 자신을 표현해보세요”라며 ‘되고 싶은 나’를 마음껏 추구하는 것으로 승부를 내라고 합니다. 그것이 자아실현이라고들 합니다. 그런데 이것이야말로 도망가지도, 변명하지도 못하는 몹시 괴로운 상황이 아닐까 합니다.
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P.214 이제 일본에서는 틀림없이 전직이 일상화되리라 봅니다. 많은 사람들이 이직을 전제로 하는 라이프사이클을 바탕으로 생활할 수 밖에 없게 될 것입니다. (중략) 구직 활동만 열심히 하면 취직이 되고 그 직장에서 일하는 것만으로도 ‘자기 완결’에 도달하여 여가 시간을 어떻게 보낼지만 고민하면 되는 단순한 삶은 불가능하게 되었습니다.
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P.224 결국 타자와 사회와의 만남은 내가 몰랐던 나와의 만남이라고 할 수 있습니다. 그것을 알게 되었을 때 다양성의 참된 의미를 깨달을 수 있습니다. 다양성이란 나의 외부에 다른 사람이 있고 다른 시각이 있어서 그것들이 각자 나름대로 공존하며, 동시에 내가 변하는 것을 뜻합니다.
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#나를지키며일하는법 #강상중 #사계절 #나가노데쓰오 #일상 #데일리 #책스타그램 #북스타그램 #글스타그램 #서평 #직장 #직장인 #직딩 #커피 #아인슈페너 #공백커피 #공백 #독립서점 #카페 #광주 #광주카페 #북메트로 #북메트로북클럽 #내일만나
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작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 ...
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작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 수 있었고 마무리까지 무사히 할 수 있었다. 최고의 사람들과 함께했던 덕에 더 좋은 경험이 되었다. 많은 분들의 관심과 피드백에 감사드린다. 경험의 장을 열어 기회를 주시고 물심양면 도와주셨던 부산문화재단 청년문화팀의 허장수 팀장님, 옥지은 선생님, 강보현 선생님과 선생님들. 좋은 경험을 할 수 있게 교육 커리큘럼을 편성해주셨던 드림센터 조영애 대표님, 청춘연구소 최정원 ... 작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 수 있었고 마무리까지 무사히 할 수 있었다. 최고의 사람들과 함께했던 덕에 더 좋은 경험이 되었다. 많은 분들의 관심과 피드백에 감사드린다. 경험의 장을 열어 기회를 주시고 물심양면 도와주셨던 부산문화재단 청년문화팀의 허장수 팀장님, 옥지은 선생님, 강보현 선생님과 선생님들. 좋은 경험을 할 수 있게 교육 커리큘럼을 편성해주셨던 드림센터 조영애 대표님, 청춘연구소 최정원 대표님. 포럼 및 경험을 나누어주신 웁쓰양컴퍼니 대표님, 최게바라 기획사 최윤현 대표님, 허그인 신성국 대표님, 우깨의 원민 대표님, 동네줌인 김태진 대표님, 스트리트 무브먼트 서동건 대표님, 리멘 성현무 대표님, 영화의전당 서승우 팀장님, 가치예술 김정주 대표님, 또따또가 김희진 센터장님, 무언가 대표 한길우 대장님, 도시재생추진단 태윤재 팀장님, IP미라클 정장한 대표님, 교육공동체 아울다 고익준 대표님,
마켓움 손지민 대표님 심사 및 피드백을 해주셨던 심문섭 PD님, 우징 작가님, 황성현 대표님, 정면 선생님, 노호성 선생님. 실질적인 기획서 작성 및 서류 관리 작성에 대해 검토 및 조언을 주신 (사)한국독서문화재단 임은정 사무국장님, 실행에 있어 기획서 검토 및 무대 세팅에 대해 스스로 할 수 있도록 지원해주시고 가까이서 알려주셨던 영도문화원 김두진 국장님과 온아트 프로젝트의 한예리 공동대표님 이야기를 공유해주셨던 독서로 군대문화를 변화시키는 권민창 중사님, 꿈을 놓지않고 노래하는 brandy 희진이, 자유영혼 빈독 대표 (김)지현형님, 감성까지 케어해주는 감성테라피스트 다지쌤 정하, 무대뽀 정신 만인의 민낯지킴이 지영누나. 강연의 일부가 되어주신 최고의 토크메이커 박현욱 형님, 영상계의 지존 TOUCH팀,
자원봉사해주었던 DSLR전문가 머슬러 철화형, 부동산전문가 연수, 예비공군선생님 나현이, 인테리어전문가 중근이, 무슨 일이든 책임감있게 해주는 주현이, 성실하고 제대로 일하는 재윤이, 뭐든 똑 소리나는 재표.

연사 희망자 우리나라 최고의 버스전문가 훈배

저희의 활동에 관심가져주셨던 이재희 기자님

많은 응원이 되어주었던 허슬 식구들

함께했던 이상하게 재미있는 동환형님, 발표능력자 성무형님, 감성만능예술가 유경이 누나, 깊이 있는 예술인 지연이, 꼼꼼한 예술인 교은이, 춤노래신 예술인 유빈이, 조용히 할 일 잘 하는 버즈감성 석영이, 적극적이고 에너지틱한 창화, 나에게는 몽환적인 전문작가 채하, 밝은 90도 인사 연극인 지안이, 시크한 개성과 멋이 흐르는 도예가 (김)지현이, 부드럽고 댄디한 공대오빠 정욱이, 파워풀하고 추진력있는 은아, 맡은 일에 전문적인 지유, 프로기획ing 해우소 대표 원준이, 이야기와 감성이 있는 사진가 동주, 조용한 배우 매력의 재영이, 조용하게 강한 영상 전문가의 피가흐르는 (이)지현이, A부터Z까지 서포트의 끝판왕 전문인 재희형님, 책임감과 성실함 실력이 고루겸비된 예비 IT CEO 세찬이, 담당한 부분은 전문가가되는 세계최고동기부여가 현우, 바쁜 마당발 큰 꿈꾸는 희찬이, 무엇이든 할 수 있는 나.

몸과 마음에서 조금 먼거리였음에도
행사에 참여해주신
모오오~든 분들께 감사하다♡

감사합니다♡

#성장 #사랑 #감사 #딸깍 #딸깍쇼 #2017마무리 #문화 #예술 #강연 #사람들 #비욘드가라지 #해운대문화회관 #남포동 #중앙동 #해운대 #장산
#인생 #도전
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Part1 <span class="emoji emoji1f64f"></span> 요즈음은 지난 날 내 확신과 소신이 잘못된 것이었을까 하는 생각을 하게 된다. 최근 몇 년 동안 미디어를 통해 처음 나를 접한 이들은 잘 모르겠지만 실제로 내 커리어는 화석 수준으로 오랜 ...
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Part1 요즈음은 지난 날 내 확신과 소신이 잘못된 것이었을까 하는 생각을 하게 된다. 최근 몇 년 동안 미디어를 통해 처음 나를 접한 이들은 잘 모르겠지만 실제로 내 커리어는 화석 수준으로 오랜 역사를 지니고 있다. 물론 그 역사의 절반 가량이 흑역사인 것이 아킬레스건이기는 하나, 2001년 미스코리아가 되면서 시작한 방송 활동 이후 2년 동안의 새내기 시절을 제외하고는 중간 몇 년은 아예 밥벌이를 할 수 없었고 다시 일이라는 것은 시작한 것은 내 나이 서른이 되던 때이다. 햇수로는 2009년 즈음부터 그나마 다시 얼굴을 비추게 되어 지금 알고 있는 '정아름'이 될 수 있었다. ... Part1 🙏 요즈음은 지난 날 내 확신과 소신이 잘못된 것이었을까 하는 생각을 하게 된다. 최근 몇 년 동안 미디어를 통해 처음 나를 접한 이들은 잘 모르겠지만 실제로 내 커리어는 화석 수준으로 오랜 역사를 지니고 있다. 물론 그 역사의 절반 가량이 흑역사인 것이 아킬레스건이기는 하나, 2001년 미스코리아가 되면서 시작한 방송 활동 이후 2년 동안의 새내기 시절을 제외하고는 중간 몇 년은 아예 밥벌이를 할 수 없었고 다시 일이라는 것은 시작한 것은 내 나이 서른이 되던 때이다. 햇수로는 2009년 즈음부터 그나마 다시 얼굴을 비추게 되어 지금 알고 있는 '정아름'이 될 수 있었다. 2010년이 다 끝날 무렵 부터였다. 운이 따랐는지 지금처럼 운동하는 이들이 방송에 많이 나오지 않던 때라 내 등장은 센세이셔널했고(내가 잘나서가 아니라 특이해서였음) 요즘에는 흔해져버린 운동하는 방송인의 개념이 없던 그 시절에 나는 특수를 누릴 수 있었다. 원조, 시초라는 말은 무의미하지만 돌이켜보면 그러했던 것 같다. 그렇게 2011년은 수많은 프로그램을 하면서 정신없이 바빴고 행복하기만 했는데 그 안에서의 또다른 문제는 2012년에 나타났다. 활동을 본격적으로 하게되는 과정에서 알게 모르게 맘 속으로 고민하던 문제가 폭발했다. 과연 이 것이 맞느냐에 대한 철학적 고민과 현실이 충돌했기 때문이다. 2012년, 다이어트를 서바이벌 형식으로 하는 프로그램에 섭외되었던 것이 계기가 되었다. 초고도비만 지원자를 선발해서 살을 왕창 빼주는 프로젝트였는데 당시에는 꽤 화제가 되곤 하는 프로그램이었다. 담당하는 트레이너는 어떻게든 조져서 살을 빼놓아야했다. 왜냐, 방송의 특성상 일주일 간격으로 드라마틱하게 변하는 모습을 보여줘야했으니까. 문제는 그러한 과정에서 나는 현실 그대로 받아들이고 실행에 옮기는 것을 괴로워하게 되었다는 점이다. 그냥 살이 조금 찐 사람 말고 질병으로 분류되는 초고도비만이라는 병을 앓고 있는 이들에게 비만과 살은 피지컬의 문제가 아니다. 그들이 왜 먹는가, 왜 극복을 하지 못하는가를 들여다보면 베이스는 식욕과 게으름이 아닌 것이다. 어린 시절의 불우한 환경, 후천적인 정식적 충격, 여러가지 트라우마, 자신감 결여 등이 결합되어 식이 장애라는 이상 징후로 나타난다. 즉 원론적으로 그들을 치유하기 위해서는 몸을 변하게 만드는 동시에 마음에 대한 치유가 반드시 병행이 되어야한다는 이론을 가지고 있었다. 나 또한 죽을만큼 힘들었던 시기에 '몸'이라는 매개체에서 위로받아 극복했으므로 다이어트와 살빼기가 그들에게는 단순 체중 감량이 아니라 마음의 아픈 상처를 스스로 이겨낼 수 있게 만드는 것이 베이스가 되어야 했다. 그들은 땀을 뻘뻘 흘리고 고통스러워하면서 시키는 운동을 할 수 밖에 없었다. 트레이너는 독하게 이미지 연출하면서 조지고 또 조져야했으며 시간이 갈수록 혼란스러워졌다. 이런 과정들이 혹시나 그들을 더 아프게 하는 것은 아닐까 하는 갈등에서 헤어나올 수 없었기 때문이다. "선생님, 비밀하나 알려드릴까요? 실은 숙소에서 애들이 치약을 먹어요."
"왜??????"
"하도 배가 고프니까 단맛나는 걸 먹으려고 치약을 타서 얼려서 퍼먹어요......."
결국 나는 프로그램 전면에 나서지 못했다. 특별출연역할로만 프로그램을 끝냈다. 그리고 그 후에도 계속 괴로웠다. 30킬로그램을 뺐어도 50킬로그램을 덜어냈어도 만약 그들 가슴 깊숙한 곳에 있는 상처가 나은 것이 아니라고 한다면 그들은 또다시 원래대로 돌아간다. 인생은 방송에서의 합숙소가 아니기 때문이다. 다시 혼자가 되고, 힘든 현실로 내동댕이쳐져버렸을 때 그들이 과연 할 수 있을까?
그 일이 계기로 방송을 제대로 할 수가 없었다. 이거 하면 이렇게 된다는 멘트를 날리며 운동을 알려주고 이거 먹으면 살이 빠진다며 방긋방긋 웃기만 하기에는 자꾸 내 마음 속 깊은 곳의 누군가가 '이건 아니야.'라고 소리쳤다. 그래서 그 이후 방송을 많이 하지 않게 되었고 전처럼 일하는 것이 신나지 않아 마음이 많이 힘들었던 지난 날이 있다.
그런데 요즘은 그런 생각이 들었다. 내가 양심이라든지 개똥철학같은 것들을 내려놓고 철판 쫙 깔고 했다면, 조금 쉽게 생각했더라면 지금의 나는 더 잘되어있지 않을까 하는 생각이 든다. 어차피 인생 내가 살아줄 것도 아니고 사천만 국민의 모든 상처를 치유해줄 것도 아닌데 오지랖을 떨면서 양심을 불태우고 책임감을 느낀다한들 현실이 달라질 것은 없었지않은가....(다음편에 계속) #정아름
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 #3 여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 ...
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#3 여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 너덜해진 마음을 보상받기 위해 날을 세워 주고 받는 공방전은 강함이 아니라 센 척이다. 우리는 우리 위치에서 성찰하며 기초체력을 기르는 일에 집중하면 된다. 열 살 꼬꼬마였던 나는 커다란 지렁이 같이 생긴(당시의 느낌으로) 성기를 꺼내놓은 성도착증 환자에게 손목이 붙들려 내 걸 봤으니 네 것도 보여달라는 말을 들어야 했고, 친구와 손을 잡고 개구리 왕눈이를 빌리러 가던 여섯 살을 ... #3
여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 너덜해진 마음을 보상받기 위해 날을 세워 주고 받는 공방전은 강함이 아니라 센 척이다. 우리는 우리 위치에서 성찰하며 기초체력을 기르는 일에 집중하면 된다.
열 살 꼬꼬마였던 나는 커다란 지렁이 같이 생긴(당시의 느낌으로) 성기를 꺼내놓은 성도착증 환자에게 손목이 붙들려 내 걸 봤으니 네 것도 보여달라는 말을 들어야 했고, 친구와 손을 잡고 개구리 왕눈이를 빌리러 가던 여섯 살을 시작으로 고등학교때까지 노출증 환자들의 성기 모양새를 구분할 수 있을 지경이 되도록 마주쳐야 했고, 대학교 시절엔 버스에서 발기된 성기를 팔이며 엉덩이에 부벼대던 개새끼들과, 어두운 길목에서 내놓고 자위하던 성기를 치마에 부비고 도망가던 씨발새끼를 만나야 했다. 때마다 가장 컸던 것은 충격과 공포였고 차츰 불쾌감과 수치심이 번져 괴로웠다. 물론 대놓고 훑는 시선은 2017년에도 여전하고, 더 나아가 ‘좋은 게 좋은 것’ 이라던가 ‘우리니까’라는 응석부리기에서 출발해 불편을 유발하는 말과 행동들도 도처에 널려있다.
여성혐오든 인간혐오든 단순한 변태새끼든 테러리즘에 입각한 범죄는 이미 일어났고, 계속해서 일어날 것이다. 비상식과 싸우는 일은 나의 정신이나 육체가 죽거나 오십억 인구가 사라져야 끝난다. 지구력이 필요하다. 마음 근육을 키우라는 자기계발서의 문구에 감동했다면 종잇장처럼 하늘거리는 여자와는 도장찍고 갈라섰으면 좋겠다.
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잔소리 같은 글이 되어버렸다. 연대하자는 말 보단 개개인의 태도에 관한 이야기를 하고 싶었다. 핵가족화와 1인 가구 증가로 공동체의 필요성이 높아지고 있지만 페미니즘을 두고 그 필요를 피력하는 것은 시대 분위기상, 과거의 집단주의로 돌아가기 더 용이해 보인다. 개인의 희망과 목표가 무용해져가는 탓에 YOLO의 Once는 오늘만 쓰고 버릴 순간으로 오해되고, 이 오해에 걸려든 허무주의자들이 깊이 숨겨놓은 '인간 근원의 열망'은 집단적 테러리즘의 먹이가 되기 십상이다. 공통된 목표로 연대감을 제공하며 밑바닥까지 떨어진 자존감을 달래는 우월주의가 그들을 유혹한다. 홀로코스트의 그림자가 보인다. 하지만 이 곳에는 하나의 유혹자가 없다. 나는 그것이 무섭다.
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페미니즘, 페미니스트는 정해진 단 하나의 길이 아니다. 당신은 페미니스트다, 페미니스트가 아니다, 라는 판단을 할 자격은 누구에게도 없다. 스스로를 페미니스트라고 생각한다면 여성 인권 신장을 대전제로 이리저리 부딫히며 스스로의 세계를 갱신해 나아가면 될 일이다. 맹목을 경계하며 휴머니즘을 잃지 않는 것은 혼자서는 절대 살아갈 수 없는 인간 '실존'의 대전제가 아닐까. 어째 극복을 오로지 개인의 몫으로만 돌리는 모양새가 된 것 같아 마음이 무겁다. 그러나 오래도록 지속되어왔던 여성억압은 제도만으로는 바꿀 수 없다. 페미니즘을 외치기 전에 스스로를 성찰하며 진정한 강자가 되어, '나와 너' 단 둘로 구성된 가장 최소단위의 공동체에서부터 깨달은 바를 실천하는 것이 가장 빠른 시작이 되지 않을까 싶다.
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낯선 것은 두렵다. 내가 믿었던 것, 내가 알고 있던 세계가 무너지는 일은 수치심과 두려움을 동반하는 고통스러운 일이다. 자존이 흔들리지 않을 수 없다. 고독하고 외로운 싸움이지만 그것이 성찰의 시작이다. 기존의 개념을 부수고 새로운 세계를 창조할 수 있는 ‘사유’를 가진 것이 인간 존재의 특권 아니던가. 어차피 시행착오 다음엔 또다른 시행착오가 기다리고 있다. 시행착오들의 점으로 이루어진 것이 한 사람의 인생이라 불리는 것일지도 모른다. 하지만 어딘가 저 편에, 여성과 남성이 아닌 ‘인간’이 되어 모두가 인간의 존엄을 갖는 것이 상식인 세상이 있는 거라면, 나는 상처도 부끄러움도 기꺼이 꼭꼭 씹어 다음 세계로 나아갈 수 있는 단단함으로 이 시대에 서 있고 싶다-는 생각을, 요즘 하고 있다.
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ⓒ2017.bam12shi
#84년생이시현 #끝
#난분명자성이라고말했다 #니가거기에동의를하면어떡해
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#페미니즘 #세번째 #산문 #글 #글스타그램 #171206
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팝아티스트 낸시랭입니다. <span class="emoji emoji1f4cc"></span>양심선언과 함께 댓가를 치를 각오가 없다면, 대한민국의 폐습과 악습 그리고 적폐의 뿌리는 더욱더 튼튼하게 뿌리내려지고 영원할 것입니다. <span class="emoji emoji1f4cc"></span>그렇게 된다면, ...
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팝아티스트 낸시랭입니다. 양심선언과 함께 댓가를 치를 각오가 없다면, 대한민국의 폐습과 악습 그리고 적폐의 뿌리는 더욱더 튼튼하게 뿌리내려지고 영원할 것입니다. 그렇게 된다면, 그들은 과거에도 그러했고 현재도 그러하며 나아가 앞으로는 더더욱 편하게 뒤에 숨어서 국민들을 향해 여유롭게 비웃으며 악습과 병폐를 일삼을 것이고, 또, 고 장자연이 억울하게 당했던 것보다 이제는 더 큰 성착취를 하며 그들 자신의 능력을 뽐내면서 낄낄대며 숨쉬고 있을 것입니다. 이번 고 장자연 재수사가 정말 제대로 된 수사가 아닌 두루뭉실하게 대충 넘어간다면, 이 사건의 가해자들은 ... 팝아티스트 낸시랭입니다.
📌양심선언과 함께 댓가를 치를 각오가 없다면, 대한민국의 폐습과 악습 그리고 적폐의 뿌리는 더욱더 튼튼하게 뿌리내려지고 영원할 것입니다. 📌그렇게 된다면, 그들은 과거에도 그러했고 현재도 그러하며 나아가 앞으로는 더더욱 편하게 뒤에 숨어서 국민들을 향해 여유롭게 비웃으며 악습과 병폐를 일삼을 것이고, 또, 고 장자연이 억울하게 당했던 것보다 이제는 더 큰 성착취를 하며 그들 자신의 능력을 뽐내면서 낄낄대며 숨쉬고 있을 것입니다.
📌이번 고 장자연 재수사가 정말 제대로 된 수사가 아닌 두루뭉실하게 대충 넘어간다면, 이 사건의 가해자들은 물론 드러나지 않은 연예계의 심각한 폐해는 계속될 것이고, 더욱더 기세등등하게 폐습과 악행적인 행위는 정당화 될것이며 당연하게 누려 마땅한 정당행위로 물들어져 버릴 것입니다. 📌진짜 정신이상자와 정신이상자로 만들어 버린 가짜 정신이상자를 이 나라 대한민국 현정부 정권에서 꼭 진상규명과 함께 거짓이 무엇인지 진실이 무엇인지를 꼭 ‘타파(Break down)’될 수 있도록 해주세요! 📌죄없는 방송연예인들 등을 자살로 몰아가는 악플러를 비롯하여 일방적인 사회언론의 부정직필 방식으로 사회적살인과 자살몰이를 조장하고 있는 고 장자연의 가해자 등을 통틀어 해당 가해자들은, 마치 사이비 ‘교주적 역할’을 하고 있으며 또한 TV방송언론매체를 장악하다시피 하여 이미 편 확보를 통한 악플러들을 조장하였고, 사회적살인 기사를 만들어 계획적인 의도적 방송보도방식을 한 특정 TV방송언론매체는 ‘신도적 역할’을 하는것이나 다름 없습니다.📌 ‘제2의 장자연 없는 연예계! 장자연 특별법 도입하라! 의도적인 부실수사 철퇴! 양심선언 하라!’ 언론을 장악하면 이 나라 국민들까지 장악하는 것이라고 착각하는 언론은 각성하여야 합니다. 📌고장자연 사건관련 정부청와대 정식 입장발표는 언제하는 것입니까? 📌문재인 대통령께서 청와대 대변인을 통해서가 아닌 이나라 ‘대한민국의 대통령’으로서, 직접 고장자연 사건 재수사에 대하여 철저한 진상규명을 다시한번 확실하게 국민앞에 각인될수 있도록 발표하여 주세요! 📌정부가 나서서 문화연예계의 적폐가 뿌리 뽑혀질수 있게 썩은 환부를 도려내고 새살이 돋아날수 있도록 적극적으로 나서 주시기를 바랍니다. 오랫동안 쌓이고 쌓인 폐단이 뼈까지 파고 들었다면 과감히 잘라내야 할 것입니다. 📌그러나 그보다 더 심각한 것은 폐단과 병폐적인 폐습과 악습이 반복된다는 사실이며 악습을 이어받아 장난놀이개 삼고 있는 그들들은 이미 진짜 정신이상자입니다.
📌무엇이 정신이상자이고 어떤이가 싸이코패스인지 분류못하고 떠들어대는 사회언론TV방송매체는, 정론직필을 기피하고 본능적 반사행태로 힘가진 기득권 세력의 눈치보며 옳바른 주장을 하는이가 많지 않기에 오히려 더 무시하고 깔보는 것이라 할것입니다. 📌대한민국 국민은 곳곳에서 웅성입니다.
누구를 위한 법인지? 정의로운 법이 존재하는지?
‘힘가진자’ 그 자체가 무언의 위협과 협박적 존재가 된다고 생각하며 두려워하기 때문입니다. 📌대한민국의 국민이 없다면 이 나라가 존재합니까?
기업을 위해 일하는 사람들이 없다면 그 기업 역시 존재할 수 없습니다. 결국 고용을 창출하여 돈을 벌어 오는것은 직원들이니까요. 📌윗물은 흘려내려 보내지는 역사의 물.
흘러내려 고이는 물은 국민의 물.
다시 넘쳐흘러 저 넓은 바다는 대기업.
대기업은 맑은물, 더러운물 상관없이 고이는 물이 대기업의 물이 아닐까요? 어느 기업이든 돈은 결국 열심히 일한 직원들이 벌어오는 것이니 결국 기업은 공짜공식에 도달될수 있는 것입니다. 📌사법부의 정의구현은 말로만 사법의 정의일까요? 법, 법치국가라는 이 나라의 법은 누구를 위한 법입니까? 가진자들을 위해 그들을 보호하기 위해 철저하게 설계된 법인가요? 국민의 시선과 아우성을 개무시하는 행위는 그 자체로 법 질서의 바로세움을 거역하는 법의 존재적 의미를 상실시키는 것이라 생각합니다. 📌제대로 되지 못한 굽은 의식과 굽은 잣대로는 법의 정의를 정의할 수 없고 평론할 수도 없습니다. 다시한번 악습과 폐습적 관행은 사필귀정 적폐청산 되어야 합니다! 희생 없는 혁명은 없습니다.
대한민국의 민주주의 역사는 5.18민주항쟁과도 마찬가지로 붉은피와 희생으로 증명되고 완성되어져 왔습니다.
#팝아티스트 #낸시랭 #왕진진 #고장자연사건 #축소수사보고 #은폐수사발표 #사필귀정 #적폐청산 #문재인 #대통령 #정의실현 #황색언론철퇴 #사지 #24시간cctv녹화된방 #거짓수사보고 #희생양
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@Regran_ed from @sisterspell - #마이굿밀 X #조수아쇼호스트 . #프로틴 #찹쌀떡빵 #공구 2차 스타트 <span class="emoji emoji1f49d"></span> . . 신상 옥수수맛 <span class="emoji emoji1f33d"></span> 자색고구마맛 ...
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@Regran_ed from @sisterspell - #마이굿밀 X #조수아쇼호스트 . #프로틴 #찹쌀떡빵 #공구 2차 스타트 . . 신상 옥수수맛 자색고구마맛 포함, 찹쌀떡빵 3가지맛 초특가 구성!! . . 싱글 셋트 고구마 프로틴 찹쌀떡빵 5개입 *3팩= 총 15개 옥수수 프로틴 찹쌀떡빵 5개입 *3팩= 총 15개 인절미 프로틴 찹쌀떡빵 4개입 *4팩= 총 16개 . 사은품 쫀든쫀득 #초코퍼지쿠키 2개입 . . . 더블 셋트 고구마 프로틴 찹쌀떡빵 5개입 *6팩= 총 30개 옥수수 프로틴 찹쌀떡빵 ... @Regran_ed from @sisterspell - #마이굿밀 X #조수아쇼호스트
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#빵스타그램mygoodmeal
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학교, 군대, 형무소, 병원같이 누군가가 누군가를 억압하는 곳을 나오면 기본적으로 사람은 사람 말을 안 듣는다. . 미셸 푸코가 감시와 처벌에서 줄곧 하는 말이기도 한데, 사람이 사람 ...
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학교, 군대, 형무소, 병원같이 누군가가 누군가를 억압하는 곳을 나오면 기본적으로 사람은 사람 말을 안 듣는다. . 미셸 푸코가 감시와 처벌에서 줄곧 하는 말이기도 한데, 사람이 사람 말을 안들어도 된다는 것이 곧 자유이며, 어느 한쪽이 도미넌트한 상황, 장소, 시간이라는 건 곧 억압이라는 뜻이다. . 그래서 그런 억압을 없애고 자유롭게 되기 위해 어떻게 해야 하느냐. . 여기서 또 반전이, 그런 건 없다, 고 한다. . 관계로 맺어지는 순간, 그 어떤 관계도 동등하지 않기 때문이란다. 동등해 보이는 친구 사이도 어떤 형식으로든 다양한 지배가 일어난다. 쉽게 ... 학교, 군대, 형무소, 병원같이 누군가가 누군가를 억압하는 곳을 나오면 기본적으로 사람은 사람 말을 안 듣는다.
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미셸 푸코가 감시와 처벌에서 줄곧 하는 말이기도 한데,
사람이 사람 말을 안들어도 된다는 것이 곧 자유이며,
어느 한쪽이 도미넌트한 상황, 장소, 시간이라는 건 곧 억압이라는 뜻이다.
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그래서 그런 억압을 없애고 자유롭게 되기 위해 어떻게 해야 하느냐.
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여기서 또 반전이, 그런 건 없다, 고 한다.
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관계로 맺어지는 순간, 그 어떤 관계도 동등하지 않기 때문이란다.
동등해 보이는 친구 사이도 어떤 형식으로든 다양한 지배가 일어난다.
쉽게 예를 들면 친구 사이에 누구는 말을 더 많이 할 거고, 누구는 친구의 신체를 더 자유롭게 만질 거고, 누구는 부탁을 더 자유롭게 할 것이고, 누구는 친구의 흉을 더 자유롭게 뵈일 것이다.
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인스타같은 에스앤에스가 푸코의 시대에 있었다면 푸코는 에스앤에스만큼 감시와 처벌을 잘 나타내는 도구는 없다고 말했을 것임에 100원 건다.
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서로 빨아주기 혹은 서로 흉보기를 어느 정도 하다보면(좋아하는 연예인 좋아요 눌러주기나, 싫어하는 사람 싫다고 말하는 것과는 다른 그 어떤 것)
내가 빨아준만큼 나도 빨리고 있나, 항상 궁금해지는 것이다.
(앞서 말했듯 완벽히 동등하게 빨리고 빨아주는 관계는 있을 수 없으니)
그로 인한 피로감과 스트레스는 현대병 중에서도 심각한 수준이 아닐까.
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스스로에게 정직한 사람이라면,
“나는 이 사람을 좋아하지만, 이 사람의 시덥잖은 라이프스타일에, 잘못된 지식에, 어설픈 상식에, 저열한 취향에 왜 좋아요를 누르고 있는지” 생각해보게 될터이다.
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여러분은 어떻게 생각하십니까.
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#푸코로박사학위라도따신분계시다면어설픔용서해주십쇼
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2018.08.06 #여행14일째 #day14 오늘은 파리를 떠나 파리 Gare du nord(파리북역)에서 Thalys를 타고 벨기에 브뤼셀로, 이동하는 날이 가장 힘들다. ...
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2018.08.06 #여행14일째 #day14 오늘은 파리를 떠나 파리 Gare du nord(파리북역)에서 Thalys를 타고 벨기에 브뤼셀로, 이동하는 날이 가장 힘들다. 짐이 왜이리 늘었는지 네명 짐가방에 우버를 나눠 타고 가기로 했으나 돌발 상황, 갑자기 우버가 안된다. 당황호텔에 밴을 불러서 이동, 결론적으로 밴 부르는것이 가격적으로도 이득이었다. 기사님께 가흐 뒤 노드 로 가자하니 나의 불어를 알아들으시네 ㅎㅎ불어 많이 늘음 5박 6일의 빸히에서 봉쥬르 메르시 보꾸, 파흐동은 자신있게!!! 루브루 튈르리 공원 산책 마치고(아직도 ... 2018.08.06
#여행14일째 #day14
오늘은 파리를 떠나 파리 Gare du nord(파리북역)에서 Thalys를 타고 벨기에 브뤼셀로, 이동하는 날이 가장 힘들다. 짐이 왜이리 늘었는지 네명 짐가방에 우버를 나눠 타고 가기로 했으나 돌발 상황, 갑자기 우버가 안된다. 당황😓😓호텔에 밴을 불러서 이동, 결론적으로 밴 부르는것이 가격적으로도 이득이었다. 기사님께 가흐 뒤 노드 로 가자하니 나의 불어를 알아들으시네 ㅎㅎ불어 많이 늘음 5박 6일의 빸히에서 봉쥬르 메르시 보꾸, 파흐동은 자신있게!!!
루브루 튈르리 공원 산책 마치고(아직도 더워서 많이 걷기 힘듬), 드디어 우동 양대 산맥 #쿠니토라야 우동집, #sanukiya 링 비슷한 정통우동맛, 우리들 입에는 잘맞는다. 저 새우 덴푸라 우동이 20유로, 우동 점심 한끼 네가족 십만원 가까이라니 ㅎㅎㅎ, 그러나 장바구니 물가는 파리도 괜찮아서 한국서 지내는것과 비슷하다고 할까, 이번 유럽 여행에서 모두 아파트 호텔에 지냈는데 때론 호텔이 너무 그리우나 각 나라의 슈퍼에서 장을 보는 재미, 집에서 편하게 해먹는 재미가 쏠쏠하다.
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드디어 브뤼셀 이동, 밸기에는 좀 위쪽이니 시원하지 않을까 했는데 웬걸, 더덥다. 그리고 브뤼셀, 얘네는 진짜 불어만 쓴다. (실제 영어는 잘하나)역에 영어 병기 표기를 잘 해놓지 않는다.
더위를 뚫고 또 힘들게 새 숙소로 찾아왔는데 앗 에어컨이 없다. 그리고 브뤼셀은 파리에 비하면 시골같은 느낌에 아이들이 파리로 다시 가고싶다고
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해지면 나와야한다. 해가 지고 걸어 브뤼셀 관광, 브뤼셀이 작아서 이정도면 다본듯, 그랑 폴리스 광장의 야경은 내일로, 해가 10시가 되도록 안지니 몇장 인증사진만 남기고 내일 저녁식사는 그랑폴리스에서 하기로 하고 숙소로
1,2 파리튈르리. 3,4 쿠니토리야 (이번 여행에서 우동 양대산맥 맛본것으로 만족 ㅎㅎ)5.파리에서 우리호텔 시타딘오페라6.브뤼셀 우리 숙소 에어컨 없는 시타딘7.벨기에 자전거는 요런거군8세계에서 가장 실망스러운 관광지, 오줌싸는 동상(실제 보니 ㅍㅎㅎ 껄껄 웃음이 나옴, 너무 작아서)9. 광장에서 쭌 10. 겨우 얻어낸 부부사진, 쭌2가 찍어줌, 애들이 사진을 안찍어줌ㅎ(그리고 남편헤어😓, 예술하는 사람 절대 아닙니다요)
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#유럽여행 #서유럽여행 #여행스타그램가족여행 #파리 #paris #프랑스🇫🇷 #브뤼셀 #brussel #베네룩스 #베네룩스3국 #벨기에🇧🇪 .
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#쭌맘투어
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. #프라우니 오늘로 최종 레시피 테스트가 끝이 났어요<span class="emoji emoji1f64a"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> 이제는 고객님들에게 선보일 날만 손꼽아 기다리고 있습니다🚛<span class="emoji emoji1f4a8"></span> 생각만해도 너무 기대되고 설레는 하루하루를 보내고 있답니다.<span class="emoji emoji1f331"></span> ...
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. #프라우니 오늘로 최종 레시피 테스트가 끝이 났어요 이제는 고객님들에게 선보일 날만 손꼽아 기다리고 있습니다🚛 생각만해도 너무 기대되고 설레는 하루하루를 보내고 있답니다. 다이어트 디저트는 맛이 가볍고 "이정도면 먹을만 하지". 라는 편견을 깨고싶었기에 전문적으로 평가해주실 분들이필요했고 단순 맛의 평가를위해 섭외하는데에도 오랜시간걸렸습니다. 🏻‍🏻‍ 영상에서 보시는바와같이 초코잼은 #칸초네스프레드 가올라갑니다. 잼도 다이어트 브라우니도 다이어트 저혈당 저칼로리 고단백. 이런 미친조합 말이되나요? 드셔보시면 ... .
#프라우니 오늘로 최종 레시피 테스트가 끝이 났어요🙊💕 이제는 고객님들에게 선보일 날만 손꼽아 기다리고 있습니다🚛💨 생각만해도 너무 기대되고 설레는 하루하루를 보내고 있답니다.🌱 다이어트 디저트는 맛이 가볍고 "이정도면 먹을만 하지". 라는 편견을 깨고싶었기에 전문적으로 평가해주실 분들이필요했고 단순 맛의 평가를위해 섭외하는데에도 오랜시간걸렸습니다. 👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳 영상에서 보시는바와같이 초코잼은 #칸초네스프레드 가올라갑니다. 잼도 다이어트 브라우니도 다이어트 저혈당 저칼로리 고단백. 이런 미친조합 말이되나요? 드셔보시면 알거에요😍😍 시식에 참여해주신 쉐프님들과 파티셰 선생님들 모두들 감사합니다🙏🏻🤘🏻💕 고개를 절레절레 하셨어요 !! 시식내내 이래도돼요? 밀가루나 쌀가루등 베이스 탄수화 물이없는데, 어떻게이래요? 등등 저는 요즘밤잠을 설칩니다
선수분들도 먹을수있게끔 만들었고 영양학적으로도 파고또 파고 머리굴리고 탄수화물 지방합성율을 최소화시키고 단백질함량을높였습니다.100그람기준 단백질함량 28-30g정도. (케톤다이어트를 이걸로도 할수있어요 제가 실험중이에요) 영양도 중요하고 맛도중요했습니다 맛은 대중적으로도 잘 나온것같아요 뿌듯하고 노력에 결실을맺는것같아 심장이 두근두근해요.! 🏚->🏠인테리어 준공 마감일은 #9월2일
오픈일은9월10일 안팎에 on/off
동시 오픈예정입니다!
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애들 덕에 좋은 경험 <span class="emoji emoji1f44f"></span>🏻 한양대도 다와보고~~ DMZ투어까지~~ 지도로 내위치 봤는데 쩌러.. 북한 바루 앞.. 어제 비 넘 많이 와서 도라산 전망대 못간게 아쉽 ㅜㅜ 망원경으로 북한 꼭 한번 ...
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애들 덕에 좋은 경험 🏻 한양대도 다와보고~~ DMZ투어까지~~ 지도로 내위치 봤는데 쩌러.. 북한 바루 앞.. 어제 비 넘 많이 와서 도라산 전망대 못간게 아쉽 ㅜㅜ 망원경으로 북한 꼭 한번 보구싶었는뎅 ㅜㅜ 그리고 열차.. 평양방면이라니!!!🤭 3정거장인가 그정도 거리만 가면 개성이라고..ㄷㄷ 땅굴도 짱신기.. 북한이 아파트 25층정도 높이를 파서 우리를 침투하려했음.. 진짜 동굴 물떨어지고 흙이랑 폭파흔적까지.. 평소엔 못느꼈는데 우리나라가 분단국가였지! 몸소 느껴져서 신기하고 뜻깊었당..사진찍고싶은 곳이 많았는뎅 핸드폰까지 다 걷고 ... 애들 덕에 좋은 경험 👏🏻 한양대도 다와보고~~ DMZ투어까지~~ 지도로 내위치 봤는데 쩌러.. 북한 바루 앞.. 어제 비 넘 많이 와서 도라산 전망대 못간게 아쉽 ㅜㅜ 망원경으로 북한 꼭 한번 보구싶었는뎅 ㅜㅜ 그리고 열차.. 평양방면이라니!!!🤭 3정거장인가 그정도 거리만 가면 개성이라고..ㄷㄷ 땅굴도 짱신기.. 북한이 아파트 25층정도 높이를 파서 우리를 침투하려했음.. 진짜 동굴 물떨어지고 흙이랑 폭파흔적까지.. 평소엔 못느꼈는데 우리나라가 분단국가였지! 몸소 느껴져서 신기하고 뜻깊었당..사진찍고싶은 곳이 많았는뎅 핸드폰까지 다 걷고 군사기밀이라 사진 절대 못찍게 해서 넘 아쉽😵.. 애들보다 내가 더 신나쏘 😝 하지만 넘 피곤하다.. 애들이 하룻사이에 늙었다고... 하하 낼까지 알차게 보내고 가쟈! 🙆🏻‍♀️ #한양대 #진로캠프 #제3땅굴 #임진각 #도라산전망대 #쌤스타그램
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