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드럼치기 취미드럼

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정말 많이 먹었구만 쿠폰도 이제 두장 남음 + 취향을 강요하는 것은 늘 즐거우나 입맛이란 굉장히 주관적이고 특히 나는 늘 먹는것만 먹기에 대충 내 피드를 보고 입맛취향이 비슷할거 같은 분들만 ...
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정말 많이 먹었구만 쿠폰도 이제 두장 남음 + 취향을 강요하는 것은 늘 즐거우나 입맛이란 굉장히 주관적이고 특히 나는 늘 먹는것만 먹기에 대충 내 피드를 보고 입맛취향이 비슷할거 같은 분들만 읽어보시면 되겠다 #서브웨이취향 주로먹는것들 : 샌드위치-베지,비프,터키+아보카도,비엠티, 샐러드-미트볼,로티세리치킨 샌드위치는 기본15센치만 먹으면 뭔가 살짝 아쉬워서 세트(쿠키+음료) 혹은 더블미트를 하긴 하지만 사실 샌드위치는 먹기편하게 기본만 들어간게 제일 맛있다 야채도 적당히 나는 오이랑 피클 빼고 양파많이, 아메리칸치즈 가볍게 ... 정말 많이 먹었구만 쿠폰도 이제 두장 남음
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취향을 강요하는 것은 늘 즐거우나 입맛이란 굉장히 주관적이고 특히 나는 늘 먹는것만 먹기에 대충 내 피드를 보고 입맛취향이 비슷할거 같은 분들만 읽어보시면 되겠다

#서브웨이취향
주로먹는것들 : 샌드위치-베지,비프,터키+아보카도,비엠티, 샐러드-미트볼,로티세리치킨

샌드위치는 기본15센치만 먹으면 뭔가 살짝 아쉬워서 세트(쿠키+음료) 혹은 더블미트를 하긴 하지만
사실 샌드위치는 먹기편하게 기본만 들어간게 제일 맛있다
야채도 적당히 나는 오이랑 피클 빼고 양파많이, 아메리칸치즈
가볍게 먹고픈 날은 오트or허니오트에 베지+아보카도+후추+오일,
맛있게 먹고픈 날은 플랫브레드 이탈리안비엠티+홀스래디쉬

베지는 내가 먹어도 15센치만 먹으면 배가 덜차기땜에 주로 로스트비프 또는 터키에 아보카도를 추가해서 먹는다
터키베이컨아보카도는 아주 가끔(베이컨을 좋아하지않는다)
샌드위치는 햄류 같은 얇고 잘 뜯어지는 게 좋다

고기가 먹고싶을땐 샐러드로 먹고 찹X, 고기도 데우지않는다 (치즈가 붙어서 녹아서)
보통 더블미트(더블업)으로 먹는다.
서브웨이는 양상추를 엄청 많이주는데 풀을 그리 즐기진않아서...양상추는 조금만.. 오이피클빼고 양파많이 올리브많이
샐러드는 포장해서 밥이랑 두번 정도 나누어서 먹는다
로티세리치킨을 자주먹고 미트볼도 좋아해서 자주먹음(미트볼은 밥이랑 쵝오+소스많이)
치킨랜치?도 닭안심인지 촉촉해서 맛있다, 샐러드로 먹을때도 아보카도는 자주 추가+ 가끔 오믈렛, 에그마요는 추가해서 집에서 밥이랑 비벼먹어도 맛있다. (에그마요랑 오믈렛은 다르다)
소스는 홀스래디쉬와 사우스웨스트를 환장하게 좋아하고 따로 포장을 부탁드린다. 샌드위치에도 소스를 뿌리지않고 찍어먹는다(샌드위치는 소스따로 안주는 매장이 있는데 그럴경우 후추만 뿌리고 집에와서 올리브유찍먹)
매장에선 데우지 않고 포장해와서 포장뜯고 그대로 구워먹는걸 선호한다 그럼 바깥 빵이 빠삭해지는데 그 상태가 좋다 가끔 매장에서 바로 먹을땐 구워달라고 한다

오빠는 빵은 주로 파마산오레가노랑 플랫브레드 .
식감이 완전 다르므로 그날 땡기는걸로.
메뉴는 서브웨이멜트+홀스래디쉬를 가장 좋아하고 비엠티나 비엠티에 에그마요추가도 종종먹는다
소스는 홀스래디쉬.
오빠랑 가도 오빠것까지 내가 주문하기에 오빠는 가장 베이직한 기본에 충실한 맛을 좋아해서 소스는 한가지만 뿌린다 홀스래디쉬 혹은 사우스웨스트

겨울엔 스프도 종종먹고 체다,감자 둘다 좋아하고 쿠키는 화이트초코마카다미아, 라즈베리치즈를 즐겨먹는다
참고로 #서브웨이 는 다이어트에 좋을수도 있지만 소스 추가가 추가요금이 없고 맛도 정말 좋고 추가할수있는 옵션들(더블업,더블치즈 등) 다 맛난거라 마구마구 추가하게되고 쿠키까지 너무 리치하고 맛있기땜에(다이어트 하시는 분들이 빵파서 주문해서 먹곤하는데 쿠키 주문하는 모습을 많이 봤다)다이어트식으로 먹기엔 비추
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. 짧은 작업영상 하나 올립니다:) 제가 밀도를 어떻게 올리는지 잘 확인해 볼 수 있는 영상인데요! 어두움의 단계를 적게는 3단계 많을땐 그 이상으로 나눠서 작업을 해요. 어두운 곳을 처음부터 굵은 펜으로 밀어버리면 작업 시간은 줄겠지만 그만큼 깊이감은 적게 느껴지거든요. 물론 저도 간결한 작업을 진행할땐 단계를 줄여서 표현하기도 하지만 저만의 깊이감을 보여줄 수 있는 작업은 바로 지금과 같은 방식입니다:) 저 벤치에 들어간 선의 숫자만해도 엄청나겠죠!:) 수많은 선이 모여 밀도가 높아지는 것처럼 저도 천천히 천천히 급하지 않게 저만의 깊이감을 높여가겠습니다:) ... .
짧은 작업영상 하나 올립니다:) 제가 밀도를 어떻게 올리는지 잘 확인해 볼 수 있는 영상인데요! 어두움의 단계를 적게는 3단계 많을땐 그 이상으로 나눠서 작업을 해요. 어두운 곳을 처음부터 굵은 펜으로 밀어버리면 작업 시간은 줄겠지만 그만큼 깊이감은 적게 느껴지거든요. 물론 저도 간결한 작업을 진행할땐 단계를 줄여서 표현하기도 하지만 저만의 깊이감을 보여줄 수 있는 작업은 바로 지금과 같은 방식입니다:) 저 벤치에 들어간 선의 숫자만해도 엄청나겠죠!:) 수많은 선이 모여 밀도가 높아지는 것처럼 저도 천천히 천천히 급하지 않게 저만의 깊이감을 높여가겠습니다:) 작업 많이 기대해 주세요!!:)
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홍대 ‘공간630’ 8기 모집이 곧 마감되니 많은 신청 부탁드려요:)
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•수업 일시
3월 31일(토) - 4월 28일(토)(5주)
오후 2:00 - 4:00(2시간[email protected])
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•수강 대상
나의 여행을 그림으로 기록해두고 싶은 분
펜 드로잉에 관심이 있으신 분 / 연필이 아니면 그림을 스케치하기가 힘드신 분
간단한 재료로 드로잉을 생활화하고 싶으신 분
그림에 두려움이 많은 완전 초보자
일러스트를 굿즈로 제작하는 것에 관심이 있으신 분
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•강의 내용
준비물 : A5 사이즈 스케치북, 여행 사진(여러 장), 펜(여러 가지) 추천 펜 - 스테들러 피그먼트 라이너
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1주_ 오리엔테이션, 기초 선 연습, 기본 도형 연습. 펜 선택하기
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2주_개체그리기 - 건물 전체가 아닌 부분 묘사
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3주_평면적인 건물 - 구도 및 표현 방법
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4주_ 입체적인 건물 - 구도 및 표현 방법
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5 주_ 컬러 작업, 자신의 작업물을 스캔한 후 출력하여 컬러 작업
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•수업 신청 및 상담 방법
저에게 DM을 보내주셔도 됩니다:)
카카오톡이나 문자를 통해 신청하고
입금해주시면 선착순으로 진행됩니다.
[국민/231401-04-106790/임호정/20만원]
카톡 아이디 : HOJUNGLIM / C.P : 01027399856
카드결제 가능합니다. (카드결제의 경우 예약금으로 3만원을 입금해주시면 됩니다:)
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10대 20대 때에는 매일같이 주변에 보이는게 신상옷,아이템들이고 남들보다 트렌드에 더 앞서나가야하는 직업특성상 매일같이 쇼핑하고 매일같이 다른옷을 입고 남꾸며주기, 나치장하기 ...
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10대 20대 때에는 매일같이 주변에 보이는게 신상옷,아이템들이고 남들보다 트렌드에 더 앞서나가야하는 직업특성상 매일같이 쇼핑하고 매일같이 다른옷을 입고 남꾸며주기, 나치장하기 외에는 별다른 취미생활도 없었는데, 제가 이렇게 변할줄은 정말 몰랐네용 이제는 옷쇼핑은 무슨.. 정말 아예 안하는것같아욬ㅋㅋ 그러면서 취미생활에 필요한 장비구경하고 오늘은 새로운 다이빙마스크를 사고 히죽히죽 좋아하네요🤩 여행 자주가니까 부루주아인줄 아시는 분들이 계신데.. 저는 음주가무도 안즐기고 쇼핑,데이트비용도 안드니까 그돈 모아서 혼자 여행가는거랍니다 경비가 ... 10대 20대 때에는 매일같이 주변에 보이는게 신상옷,아이템들이고 남들보다 트렌드에 더 앞서나가야하는 직업특성상 매일같이 쇼핑하고 매일같이 다른옷을 입고 남꾸며주기, 나치장하기 외에는 별다른 취미생활도 없었는데,
제가 이렇게 변할줄은 정말 몰랐네용🐳
이제는 옷쇼핑은 무슨.. 정말 아예 안하는것같아욬ㅋㅋ
그러면서 취미생활에 필요한 장비구경하고 오늘은 새로운 다이빙마스크를 사고 히죽히죽 좋아하네요🤩
여행 자주가니까 부루주아인줄 아시는 분들이 계신데.. 저는 음주가무도 안즐기고 쇼핑,데이트비용도 안드니까 그돈 모아서 혼자 여행가는거랍니다😆
경비가 배로 들긴하는데 1도 안아까움❤️
혼자가면 심심하지 않냐 외롭지 않냐라는 질문이 많은데 그러할 틈이 없이 커플들보다 혼자 잘 놀아욬ㅋㅋ
물론 애인이 생기면 배로 더 재밌게 놀겠지만..🤭
그리고 메세지로 여행관련해서 어디가 젤좋냐 추천해달라 거의 뭐 제가 가이드처럼 알려달라는 분들이 계신데, 사람마다 개인취향이 있고 제가 추천하는 곳이 취향이 아니실수도 있어서 막 말씀드리기가 어려워요..
아니면 제 탓이 되는거잖아용🐿
저 소심 에이형이라..
여행다니면서 피드에 제 취향대로 정보 많이 올리니까 참고만 하시면 될꼬같아요 히히😊
앞으로도 늘 긍정에너쥐 밝은에너쥐 뿜뿜 드릴께요!!!
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아이라인 직후이에요:) 옛날처럼 두껍게 들어가지 않아요! 자연스럽게 얇게 점막만 채워도 또렷한 눈매 완성 <span class="emoji emoji2728"></span> - <span class="emoji emoji25ab"></span>️미용사(피부) 면허증 <span class="emoji emoji25ab"></span>️글로벌미용협회 반영구화장1급 <span class="emoji emoji25ab"></span>️서울미용방송 ...
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아이라인 직후이에요:) 옛날처럼 두껍게 들어가지 않아요! 자연스럽게 얇게 점막만 채워도 또렷한 눈매 완성 - ️미용사(피부) 면허증 ️글로벌미용협회 반영구화장1급 ️서울미용방송 그래픽디자인 수료 ️제 11회 한국미용기능경기 대회 대상 ️(사)mts 아트메이크업 인증교육과정 수료 ️(사)mts 아트메이크업 자격증 ️국제전문예술가협회 세미퍼머먼트 1급 ️국제전문예술가협회 속눈썹 연장 1급 - katalk - lovablemink 번거러우시더리두 카톡으로 문의주시는게 가장 ... 아이라인 직후이에요:)
옛날처럼 두껍게 들어가지 않아요!
자연스럽게 얇게 점막만 채워도 또렷한 눈매 완성 ✨
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▫️미용사(피부) 면허증
▫️글로벌미용협회 반영구화장1급
▫️서울미용방송 그래픽디자인 수료
▫️제 11회 한국미용기능경기 대회 대상
▫️(사)mts 아트메이크업 인증교육과정 수료
▫️(사)mts 아트메이크업 자격증
▫️국제전문예술가협회 세미퍼머먼트 1급
▫️국제전문예술가협회 속눈썹 연장 1급
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번거러우시더리두 카톡으로 문의주시는게 가장 답변이 빨라요.♥️
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🗓 예약방법
성함-핸드폰번호-하시고싶으신날짜-시간확인-예약금확인후-예약완료 !
(시술하고 있을경우 답변이 느릴수도 있어요! 순차적으로 차분히 답변 해드릴게요)
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✔️아래사항 필독 사항 꼭 읽어주세요.
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📍대표원장님 1:1 관리, 소독과 위생관리 철저! 시술 후 사후관리 철저!
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📍바쁜아침 메이크업시간을 단축시키고 좀더 뚜렷한 민낯이 목적입니다!
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📍모든제품 1회 사용후 즉시 폐기!
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📍눈썹디자인 고객의견과 의사결정 위주
눈을 뜰때나 표정지을때 사용하는 얼굴 근육이 다 다르기 때문에 미세하게 달라보일수 있습니다. 그러므로 눈썹 대칭이 복사 붙여넣기 한듯 100% 완벽하게 맞추기는 힘들어요! 그래도 최대한 맞춰드리고 만족할수있는 시술 해드릴게요~
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📍리터치 기간 - 시술후 1개월 뒤!
탈각후 착색의 결과는 적게는30% 많게는70%까지 탈각되어요 피부타입에 따라 천차만별! 그래서 1차시술에서 부족한 부분을 2차시술에서 채워줘야하며 리터치까지 하셔야 더완성도 높은 눈썹 완성입니다.(2개월 지나시면 추가비용 발생)
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📍100% 예약제 입니다!
예약제 이기 때문에 당일 예약변경은 어려우세요. 최소 3일전 미리 연락주셔야합니다.😭그 이후 변경불가 예약금 반환불가! (노쇼 고객님들,당일취소 재예약불가❌, 리터치예약 포함)
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똑똑하게 간식 먹기. 식전 디저트는 똑똑하게 챙길것 식사 30분전의 소량의 당류의 (쿠기 하나 과일 하나 정도 )디저트는 (100칼로리 정도의) 위에 신호를 미리 오히려 뒤식사 조절에 ...
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똑똑하게 간식 먹기. 식전 디저트는 똑똑하게 챙길것 식사 30분전의 소량의 당류의 (쿠기 하나 과일 하나 정도 )디저트는 (100칼로리 정도의) 위에 신호를 미리 오히려 뒤식사 조절에 도움이 되어요. 그렇지만 많은 양의 당이가득한 과한 양의 디저트는 똑똑하게 먹지 않으면 살을 훅 찌우게 하는 요인이 됩니다! 이걸 이해하기 위해 인슐린에 대해 알아두시면 좋아요! 인슐린은 혈액내 당이 세포 문을 통과할수있게 해주는 열쇠하고 생각하면 좋을것 같아요! 인슐린 열쇠로 세포문을 열고 들어간다! 여기서 당은 우리몸에 여러가지 일을 할수있는 인력이라고 ... 똑똑하게 간식 먹기.

식전 디저트는 똑똑하게 챙길것
식사 30분전의 소량의 당류의 (쿠기 하나 과일 하나 정도 )디저트는 (100칼로리 정도의)
위에 신호를 미리 오히려 뒤식사 조절에 도움이 되어요.

그렇지만 많은 양의 당이가득한 과한 양의 디저트는
똑똑하게 먹지 않으면 살을 훅 찌우게 하는 요인이 됩니다!

이걸 이해하기 위해 인슐린에 대해 알아두시면 좋아요!
인슐린은 혈액내 당이 세포 문을 통과할수있게 해주는 열쇠하고 생각하면 좋을것 같아요!
인슐린 열쇠로 세포문을 열고 들어간다!

여기서 당은 우리몸에 여러가지 일을 할수있는 인력이라고 생각하면 쉬워요!
당이 많은 음식이 몸에 들어오면
우리 몸의 췌장에서는 아 인부들이 많이 들어왔군
자 인부들에게 열쇠를 나눠 주도록!
이라는 신호를 줍니다. (너무 당을 많이 섭취해서 끊임없이 열쇠 생산을 해야 하게 될때 또는 다른 이유들로 췌장이 제기능을 하지 못해
췌장이 아따 나 너무 힘들다 그만 열쇠 만들란다 하게 되는게 제 2형 당뇨인것이에요^^) 자 근데 문제는 디저트를 먹고 다면 꼬옥 또 뭔가 또 허기지고 땡기죠!
탄수화물 음식은 무척 빠르게 소화가 되고
,

당이 급격히 올라갔다 내려가면서 배고플떄 나오는 그렐린이라는 호르몬이 나오며
또 배고파 지는것. 배고픈 호르몬은 이 당의 수치가 급격히 내려갈때 나오는 호르몬이랍니다.! 그래서 당을 많이 올리는 음식들은 그만큼 허기짐이 빨리 찾아오게 되요.

디저트를 과하게 먹고 그 뒤에 또 당질이 가득한 탄수화물류의 식사를 먹었다고 생각해 볼까요?

그럼 이미 혈액내 당이 많음 거짓 허기짐으로 또 탄수화물을 가득 먹음
혈액내 당이 무척 많아 지면서

혈액내 남아 도는 당들은 근육 간 지방 조직에 저장,
간과 근육에 저장하고도 남은 당은 지방으로 저장이 되지요!

근데 매일 이런식의 식습관이 계속되면 인슐린 저항성이 생겨
늘 피곤하고 계속 단계 땡기고 몸이 제기능을 하지 못해 아프고 등등 문제가 생겨요.
,
인슐린 저항성을 쉽게 설명 하자면
혈액에 들어오는 당을 인슐린이 쏙쏙 작은 세포 문 안으로 넣어 주어야 하는데
갑자기 당 이 우르르 쏟아지니까 췌장에서도 아이구 인슐린이 엄청 필요하네 하면서 췌장에서 인슐린 열쇠를 많이 만들어 내야함

이때 여러 문제등이 생기겠지요
그런 이유중 하나를 예를 들어 보자면
급하게 빨리 열쇠를 만들어 내야 하니까 열쇠가 제대로 안만들어져서
문을 제대로 열지 못하고 세포내 흡수가 잘 안되어 버리는것
네이버 지식인중 :인슐린 저항성은 인슐린에 대한 우리 몸의 반응이 정상적인 기준보다 감소되어 있는 경우를 말한다. ,

이러한 여러가지 신체 호르몬 원리들로
과한 ,디저트 뒤에 식사가 탄수화물류의 식사 (국수 라면 빵 죽 칼국수 등 )라면
먹고 나서도 조금만 지나면 배에 거지가 들었나?라는 말이 나올만큼 또 허기가 지며.
또 다른 디저트 집을 가고.
끊임없이 먹게 만든다면서.
폭식이 또다른 폭식을 부르는 이유. ,
식전 간식을 먹고싶으면 소량만
어쩔수 없이 식전에 간식을 많이 먹었다면
뒤에 식사를 탄수화물은 야채로 채워 주시고
적당한 양의 담백한 고기나 생선 구이등의 단백질 지방류의 식사를 해주시면 혈액내 당 상승을 줄일수 있지요!

평소 내가 먹는 음식이 과한 당섭취가 있진 않은지
폭식이 있다면 내가 먹는 음식 패턴을 한번 생각해 보세요
그 패턴말 잘 캐치하면 즐겁게 먹고도 건강 탄탄한 몸을 유지 할수 있답니다!

식전 과한 당섭취를 예방하기 위해
끼니를 제대로 못챙길것 같을때를 대비해 건강 간식을 챙길것.

즐겁게 똑똑하게 신나게 먹고 날씬 탄탄 바디 만드는 유챌 식단!
유챌 식단 가이드 내용을 바탕으로 종종 요런 내용들을 올리려고 하는데 도움이 되시려나요?
오늘도 함박 미소 지으며
즐거운 하루 되세요^, #홈트 #다이어트그램 #뱃살 #다이어트운동 #교정 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #마사지 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #출산후운동 #임산부운동 #체지방 #다이어트그램 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 ,
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
,

매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
,
원피스 랑앤루 @langnlu
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東洋平和論 서문 대저 합치면 성공하고 흩어지면 패망한다는 것은 만고에 분명히 정해져 있는 이치이다. 지금 세계는 동서(東西)로 나뉘어져 있고 인종도 각각 달라 서로 경쟁하고 있다. ...
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東洋平和論 서문 대저 합치면 성공하고 흩어지면 패망한다는 것은 만고에 분명히 정해져 있는 이치이다. 지금 세계는 동서(東西)로 나뉘어져 있고 인종도 각각 달라 서로 경쟁하고 있다. 일상생활에서 실용기계연구에 농업이나 상업보다 더욱 열중하고 있다. 그러나, 새 발명인 전기포(電氣砲: 기관총), 비행선(飛行船), 침수정(浸水艇:잠수함)은 모두 사람을 상하게 하고 사물을 해치는 기계이다. 청년들을 훈련시켜 전쟁터로 몰아넣어 수많은 귀중한 생명들을 희생물(犧生物: 하늘과 땅이나 사당의 신에게 제사 지낼 때 쓰는 짐승, 소, 돼지, 양 따위)처럼 ... 東洋平和論

서문
대저 합치면 성공하고 흩어지면 패망한다는 것은 만고에 분명히 정해져 있는 이치이다. 지금 세계는 동서(東西)로 나뉘어져 있고 인종도 각각 달라 서로 경쟁하고 있다. 일상생활에서 실용기계연구에 농업이나 상업보다 더욱 열중하고 있다. 그러나, 새 발명인 전기포(電氣砲: 기관총), 비행선(飛行船), 침수정(浸水艇:잠수함)은 모두 사람을 상하게 하고 사물을 해치는 기계이다.

청년들을 훈련시켜 전쟁터로 몰아넣어 수많은 귀중한 생명들을 희생물(犧生物: 하늘과 땅이나 사당의 신에게 제사 지낼 때 쓰는 짐승, 소, 돼지, 양 따위)처럼 버려, 피가 냇물을 이루고, 고기가 질펀히 널려짐이 날마다 그치질 않는다.

삶을 좋아하고 죽음을 싫어하는 것은 모든 사람의 한결같은 마음이거늘 밝은 세계에 이 무슨 광경이란 말인가. 말과 생각이 이에 미치면 뼈가 시리고 마음이 서늘해진다.
그 근본을 따져보면 예로부터 동양민족은 다만 문학에만 힘쓰고 제 나라만 조심해 지켰을 뿐이지 도무지 한치의 유럽 땅도 침입해 뺏지 않았다는, 오대주(5大洲)위의 사람이나 짐승, 초목까지 다 알고 있는 사실에 기인한다.
그런데 유럽의 여러 나라들은 가까이 수백 년 이래로 도덕을 까맣게 잊고 날로 무력을 일삼으며 경쟁하는 마음을 양성해서 조금도 꺼리는 기색이 없다. 그 중 러시아가 더욱 심하다. 그 폭행과 잔인한 해악이 서구(西歐)나 동아(東亞)에 어느 곳이고 미치지 않는 곳이 없다.

악이 차고 죄가 넘쳐 신(神)과 사람이 다같이 성낸 까닭에 하늘이 한 매듭을 짓기 위해 동해 가운데 조그만 섬나라인 일본으로 하여금 이와 같은 강대국인 러시아를 만주대륙에서 한주먹에 때려눕히게 하였다. 누가 능히 이런 일을 헤아렸겠는가. 이것은 하늘에 순응하고 땅의 배려를 얻은 것이며 사람의 정에 응하는 이치이다.

당시 만일 한·청 두나라 국민이 상하가 일치해서 전날의 원수를 갚고자 해서 일본을 배척하고 러시아를 도왔다면 큰 승리를 거둘 수 없었을 것이나 어찌 그것을 예상 할 수 있었겠는가. 그러나 한·청 두 나라 국민은 이와 같이 행동하지 않았을 뿐만 아니라 도리어 일본군대를 환영하고 그들을 위해 물건을 운반하고, 도로를 닦고, 정탐하는 등의 일의 수고로움을 잊고 힘을 기울였다. 이것은 무슨 이유인가.

거기에는 두가지 큰 사유가 있었다.
일본과 러시아가 개전할 때, 일본덴노('천황'으로 되어 있는 것을 필자가 고쳤음--필자)가 선전포고하는 글에 '동양평화를 유지하고 대한 독립을 공고히 한다'라고 했다. 이와 같은 대의(大義)가 청천백일(靑天白日)의 빛보다 더 밝았기 때문에 한·청 인사는 지혜로운 이나 어리석은 이를 막론하고 일치동심해서 복종했음이 그 하나이다.
또한 일본과 러시아의 다툼이 황백인종(黃白人種)의 경쟁이라 할 수 있으므로 지난날의 원수졌던 심정이 하루아침에 사라져 버리고 도리어 큰 하나의 인종사랑 무리[애종당(愛種黨)]를 이루었으니 이도 또한 인정의 순리라 가히 합리적인 이유의 다른 하나이다.

통쾌하도다! 장하도다! 수백 년 동안 행악하던 백인종의 선봉을 북소리 한번에 크게 부수었다. 가히 천고의 희한한 일이며 만방이 기념할 자취이다. 당시 한국과 청국 두 나라의
뜻있는 이들이 기약없이 함께 기뻐해 마지않은 것은 일본의 정략이나 일 헤쳐나감이 동서양 천지가 개벽한 뒤로 가장 뛰어난 대사업이며 시원스런 일로 스스로 헤아렸기 때문이었다.

슬프다! 천만 번 의외로 승리하고 개선한 후로 가장 가깝고 가장 친하며 어질고 약한 같은 인종인 한국을 억압하여 조약을 맺고, 만주의 장춘(長春)이남인 한국을 조차(租借: 땅세를 주고 땅을 빌림)를 빙자하여 점거하였다. 세계 모든 사람의 머릿속에 의심이 홀연히 일어나서 일본의 위대한 명성과 정대한 공훈이 하루아침에 바뀌어 만행을 일삼는 러시아보다 더 못된 나라로 보이게 되었다. 슬프다. 용과 호랑이의 위세로서 어찌 뱀이나 고양이 같은 행동을 한단 말인가. 그와 같이 좋은 기회를 어떻게 다시 만날 수 있단 말인가. 안타깝고 통탄할 일이로다.
동양 평화와 한국 독립에 대한 문제는 이미 세계 모든 나라의 사람들 이목에 드러나 금석(金石)처럼 믿게 되었고 한·청 두 나라 사람들의 뇌리에 깊이 새겨져 있음에랴! 이와 같은 사상은 비록 천신의 능력으로도 소멸시키기 어려울 것이거늘 하물며 한두 사람의 지모(智謀)로 어찌 말살할 수 있겠는가.

안중근 1910 경술 2월 여순옥중의 글중
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#YannTiersen #얀티에르상 ComptineD'Un Autre Ete L'Apres Midi 2001년 #영화 '아멜리에(Amelie)' #OST '어느여름날의오후' 엄마는 그림을 그리고 그옆에서 나는 피아노를 치고. 몇년 전까지만해도 이런 행복이 불가능 할거라 생각 했었는데, 역시 사람은 꿈을 포기하면 안되는가보다. 여기에 보이지않지만 피아노에 비친 초록이와 카오와 초코까지. 완벽한조합이지, 꿈에그릴 순간들. 딱 곡의 제목처럼 '어느여름날의 오후'네 더이상 음악과 상관없는 삶을 살면서 그전에도 ... #YannTiersen #얀티에르상
ComptineD'Un Autre Ete L'Apres Midi
2001년 #영화 '아멜리에(Amelie)' #OST
'어느여름날의오후'

엄마는 그림을 그리고 그옆에서 나는 피아노를 치고.
몇년 전까지만해도 이런 행복이 불가능 할거라 생각 했었는데, 역시 사람은 꿈을 포기하면 안되는가보다.
여기에 보이지않지만 피아노에 비친 초록이와 카오와 초코까지. 완벽한조합이지, 꿈에그릴 순간들.
딱 곡의 제목처럼 '어느여름날의 오후'네

더이상 음악과 상관없는 삶을 살면서 그전에도 그러했지만 음악 얘기를 하면 더 부끄러워지고 더 의기소침해지고 했었는데, 요즘 있는 그대로의 나를 드러내고 부족한 나를 보여주는 연습을 하면서 이제는 당당히 얘기한다. 음악은, 그리고 술은 @*'%&이게좋아!! 에라모르겠다. 춤도추자구~!! 오늘 #풀파티 가즈아~~!! 50년전 #엄마 초등학교시절 #생일선물 로받은 #피아노 이것 덕분에 내가 #음악 공부를 할수있었지 지금은 이사하다 다 긁히고 꼬질꼬질해졌지만 나름 일본에서 직수입한 #상아건반 #yamaha #piano
#예술 #art #그림 #행복 #가정 #취미 #여가 #일상 #휴식 #가족 #music
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:: #addiction #시누아즈리 리미티드 에디션 . 영화 '마지막 황제'에서 영감 받은 강하면서도 우울한 듯한 묘한 컬러들이 가득 담긴 어딕션 시누아즈리 시리즈 중, 제일 강렬한듯한 ...
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:: #addiction #시누아즈리 리미티드 에디션 . 영화 '마지막 황제'에서 영감 받은 강하면서도 우울한 듯한 묘한 컬러들이 가득 담긴 어딕션 시누아즈리 시리즈 중, 제일 강렬한듯한 컬러매치의 쉐도우 컴팩트를 보고 밀레니엄 시대의 컬러 쉐도우들이 생각났음. 99학번이라 2000년 밀레니엄 시대에 막 어른이 돼서 화장고자로 어려움을 겪던 때 였지만 ㅎㅎ 미대생이었던 나에게 밀레니엄 시대의 강렬한 쉐도우 컬러들은 그림을 그리는 것 처럼 두근두근하고 재밌는 아이템들이었는데, Last Emperor 쉐도우 컬러들이 그 시절 향수를 확 불러일으켰음. ... :: #addiction #시누아즈리 리미티드 에디션
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영화 '마지막 황제'에서 영감 받은 강하면서도 우울한 듯한 묘한 컬러들이 가득 담긴 어딕션 시누아즈리 시리즈 중, 제일 강렬한듯한 컬러매치의 쉐도우 컴팩트를 보고 밀레니엄 시대의 컬러 쉐도우들이 생각났음. 99학번이라 2000년 밀레니엄 시대에 막 어른이 돼서 화장고자로 어려움을 겪던 때 였지만 ㅎㅎ 미대생이었던 나에게 밀레니엄 시대의 강렬한 쉐도우 컬러들은 그림을 그리는 것 처럼 두근두근하고 재밌는 아이템들이었는데, Last Emperor 쉐도우 컬러들이 그 시절 향수를 확 불러일으켰음. 그땐 연두색 녹색 노랑색 파랑색 하늘색 이런거 눈에 발랐는데 지금 생각하면 뜨악 하지만 사실 생각보다 요상하지 않았었음.
어제 오른쪽 맨 밑의 만다린 오렌지 컬러를 눈두덩 전체에 펴 바르고 중앙의 선명한 옐로우로 눈 앞꼬리에 포인트 줬는데, 발랐을 때 색감이 보는거랑 달리 착 감기면서 청초한 메이크업이 되었음 👍🏻 _
다음엔 맨위 가운데 잉크 블루에 그 오른쪽 옆 실버펄의 더스티그린 컬러 조합을 발라봐야겠음 😆_
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#화장늦둥이 #일본메이크업에요즘심취 #또유투브로공부시작ㅎㅎ
#어딕션 #addiction
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<span class="emoji emoji1f44a"></span> 다이어트 망설이지 마세요 <span class="emoji emoji1f44a"></span> 시작이 반이예요 ~~🥝 ㆍ ㆍ 두달반전 상담후 바로시작 !! 전국 도전다이어트 대회에서 2등 ^^<span class="emoji emoji1f3b6"></span> 상담할때 예전 다욧실패 경험으로 할까말까 고민도 ...
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다이어트 망설이지 마세요 시작이 반이예요 ~~🥝 ㆍ ㆍ 두달반전 상담후 바로시작 !! 전국 도전다이어트 대회에서 2등 ^^ 상담할때 예전 다욧실패 경험으로 할까말까 고민도 하셨지만 바로 시작했던게 경미코치와 인연이 되어서 전신성형 했답니다 ~ ㆍ ㆍ 다이어트 종류는 정말 많고 핫한 다이어트도 많은데 말처럼 먹기만 하면 빠질텐데 ~ ㅠ 막상 다이어트를 시작해보면 실패할 많은 이유와 유혹이 찾아온답니다 ㆍ ㆍ 같은 다이어트라도 먹는방법에 따라 효과가 다르고 개인마다 몸이 다르기때문에 차별화된 관리를 받는것이 ... 👊 다이어트 망설이지 마세요 👊
시작이 반이예요 ~~🥝


두달반전 상담후 바로시작 !!
전국 도전다이어트 대회에서 2등 ^^🎶
상담할때 예전 다욧실패 경험으로 할까말까
고민도 하셨지만 바로 시작했던게
경미코치와 인연이 되어서 전신성형 했답니다 ~😁


다이어트 종류는 정말 많고 핫한 다이어트도 많은데
말처럼 먹기만 하면 빠질텐데 ~ ㅠ
막상 다이어트를 시작해보면 실패할 많은 이유와
유혹이 찾아온답니다 😂


같은 다이어트라도 먹는방법에 따라 효과가 다르고
개인마다 몸이 다르기때문에 차별화된 관리를
받는것이 아주 중요해요 !!
다욧기간 만큼은 코치와 한팀으로 모든 일과를
공유하고 식단을 의논한다면 무조건 100% 성공!!



마지막 다이어트 하고싶으시죠 ?
그 비법 알려드릴게요 ^^
한달반만에 10키로감량 ~!
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"이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타났으며, 개인에 따라차이가 나타날수 있습니다"
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난 내 10대 당시의 베프이자 의형, 내 취미를 재설정하게 한 놈, 권재호 덕에 유럽 축구를 알게 됐다. 그가 99~01 당시 내게 전한 건 딱 3개다. 세리에A 베스트 플레이어들의 하이라이트가 ...
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난 내 10대 당시의 베프이자 의형, 내 취미를 재설정하게 한 놈, 권재호 덕에 유럽 축구를 알게 됐다. 그가 99~01 당시 내게 전한 건 딱 3개다. 세리에A 베스트 플레이어들의 하이라이트가 담긴 비디오 테잎, 책 <마이클 오웬의 축구교실>, 그리고 CM -FM의 전신-. 인테르 당시의 호나우도를 필두로 웨아, 델 피에로, 델 베키오, 바티골, 인자기, 셰바, 레코바 등등.. 지금은 어디 시장에서나 볼 법한 옛 티비에 비디오 연결해서 보면서.. 홍염 터트리고, 누가 봐도 무섭게 생긴 아저씨들이 미친 듯 열광하며, 스쿠데토 딸 때 막 피치에 팬들이 쏟아져 내려와서 ... 난 내 10대 당시의 베프이자 의형, 내 취미를 재설정하게 한 놈, 권재호 덕에 유럽 축구를 알게 됐다.

그가 99~01 당시 내게 전한 건 딱 3개다. 세리에A 베스트 플레이어들의 하이라이트가 담긴 비디오 테잎, 책 <마이클 오웬의 축구교실>, 그리고 CM -FM의 전신-. 인테르 당시의 호나우도를 필두로 웨아, 델 피에로, 델 베키오, 바티골, 인자기, 셰바, 레코바 등등.. 지금은 어디 시장에서나 볼 법한 옛 티비에 비디오 연결해서 보면서.. 홍염 터트리고, 누가 봐도 무섭게 생긴 아저씨들이 미친 듯 열광하며, 스쿠데토 딸 때 막 피치에 팬들이 쏟아져 내려와서 선수들이랑 엉겨 붙어 승리를 만끽하는.. 02월드컵 전후로 공중파에서도 챔피언스리그를 중계해줬지만, 난 여전히 비디오로 보던 그 장면들이 기억에 남아 있다.

지난 밤, EPL을 사랑하는 나의 주적 중 하나인 바르셀로나가 내 유축러브의 시작점인 이탈리아 팀에게 털리는 걸 보며 얼마나 사랑스러웠는지 모른다.

축구를 영리하게 하는 거, 좋다. 촘촘하게 짜여진 전술, 그 전술을 피치 위에 잘 녹여내는 이해도 높고 신체능력 좋은 선수들.. 이번 시즌은 특히 바르샤가 그랬고 맨시티가 그랬다.

하지만 내가 축구를 좋아하는 이유는, 원래 잘 하는 놈이 항상 이기지는 않는, 그 불확실성 때문이다. 팀 간의 상성이라는 것을 비롯해 정말 수많은 변수들이 가득하다. 즐라탄이 미쿡 넘어가서 했던 인터뷰처럼, 축구는 온 나라 사람들이 모를 수 없는 스포츠다. 월드와이드지만 여전히 귀족적인 스포츠인 F1, 골프, 테니스 / 미쿡에서 열심히 띄우는 메이저리그와 NBA, NFL.. 단일 종목으로 4년에 한 번, 전세계젹인 축제를 하는 게 무엇이 있던가.

16강 쯤 되면, 챔피언스 리그의 긴장감이란 장난이 없다. 선수들 뿐만 아니라 스탭들과 심판진들의 표정만 봐도 알 수 있다. 경기가 시작되면 더 하다. 관중들의 함성, 게임의 분위기 등이 정말 미친 것 같다. 그럼에도 불구하고 로망이 살아 숨쉰다.

마놀라스가 3번째 골을 넣었을 때. 난 그런 장면을 정말이지 너무 오랜 만에 본 것 같았다. 이탈리아 팀이라 더더 그랬던 것 같다. 어찌나 사랑스럽던지.

좀 있으면 산티아고 베르나베우에서 나의 이탈리아 최애팀, 올드 레이디가 레알을 상대한다. 유벤이 레알을 누르고 4강에 오를 가능성이 0%라는 기사가 떴더라. 아마 그렇게 될 거다. 하지만 일말의 기대를 걸어 본다. 축구니까.
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⠀ ⠀ 2. 겨울 바다, 껍질로 출렁이는 밤⠀ ⠀ ⠀ 겨울은 살아 있는 모든 것들에게 혹독한 계절이다. 내가 할 수 있는 일은 그저 이 추위가 지나가길 묵묵히 기다리는 것뿐이다. 잎을 다 떨어뜨려 ...
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⠀ ⠀ 2. 겨울 바다, 껍질로 출렁이는 밤⠀ ⠀ ⠀ 겨울은 살아 있는 모든 것들에게 혹독한 계절이다. 내가 할 수 있는 일은 그저 이 추위가 지나가길 묵묵히 기다리는 것뿐이다. 잎을 다 떨어뜨려 황량해진 겨울나무들도 맨몸으로 서서 기다린다. 곤충들 중에는 알이나 고치 속에 들어가 긴 겨울을 버티고 있는 것들도 있다. 그 속에서 그들은 자신이 무엇을 기다리고 있는지 모를 것이다. ⠀ ⠀기다리는 것에 심취해 있는 것들은 자신이 무얼 기다리고 있는지 모른다. 오래 기다리다보면, 혜안을 갖게 되거나변태할지도 모른다고, 저기 기다림의 고수가 오고 있다. 나이를 가늠할 ...

2. 겨울 바다, 껍질로 출렁이는 밤⠀

⠀ 겨울은 살아 있는 모든 것들에게 혹독한 계절이다. 내가 할 수 있는 일은 그저 이 추위가 지나가길 묵묵히 기다리는 것뿐이다. 잎을 다 떨어뜨려 황량해진 겨울나무들도 맨몸으로 서서 기다린다. 곤충들 중에는 알이나 고치 속에 들어가 긴 겨울을 버티고 있는 것들도 있다. 그 속에서 그들은 자신이 무엇을 기다리고 있는지 모를 것이다.
⠀ ⠀기다리는 것에 심취해 있는 것들은 자신이 무얼 기다리고 있는지 모른다. 오래 기다리다보면, 혜안을 갖게 되거나변태할지도 모른다고, 저기 기다림의 고수가 오고 있다. 나이를 가늠할 수 없는, 속눈썹 끝까지 꼼꼼히 늙은 겨울 바다 한 채가 온다. 차가운 공기를 가르고, 노련한 구두를 신고, 지혜의 열쇠를 주러 오고 있다.
⠀ ⠀이렇게 일렁이는 종이는 처음이다. 놀랄 일도 아니다. 눈앞에 있는 것은 겨울 바다 한 장이니까. 바다 위에 글을 쓰려면 손가락들의 멀미를 각오해야 한다. 조금 천천히 써야 할 것이다.
⠀ 봄 바다, 여름 바다, 가을 바다가 실컷 뒤척이고 일어서고 달리고 사랑하다 몸 벗어놓고 어딘가로 사라졌을 때, 그 벗어놓은 껍질이 겨울 바다다. 저 일렁이는 껍질, 큰 핀셋으로 들어올리려 해도 여간해서는 걷어낼 수 없는 커다란 껍질! 시무룩한 표정으로 일렁이는 겨울 바다는 얼마나 캄캄한가, 겨울 바다는 껍질로 출렁이는 밤이다.
⠀ ⠀겨울 바다는 쓸쓸해 보인다. 지난 기억을 품고, 이제 스스로 한껏 늙어 지혜로워진 바다다. 여러 날에 걸쳐 그려져 있다. 바다는 지금보다 더 추운 날을 견디기 위해 잠잠해지기도 하는데, 어쩌면 잠깐씩 죽어 있는지도 모른다. 그렇지 않고서야 바람이 저리도 불안해하며 바다를 흔들어 깨울 리 없다. 바람은 애절하게, 지친 기색도 없이 바다를 졸라댄다. 바다는 열반에 든 와상처럼 희미한 미소를 지은 채 눈을 감고 있을 뿐, 여간해서는 일어나지 않는다. 오래 뒤척이다 잠깐 실눈을 뜨기도 하지만, 대체로 입을 꼭 다문 채 일렁인다. 바다가 죽지 않았다는 증거로 그 희미한 미소에서 찾을 수밖에 없다.
⠀ ⠀마음이 고단할 때, 어디 내장 기관 깊숙한 곳에 구멍이라도 하나 뚫린 것처럼 몸 속에서 자꾸 휘파람 소리가 들릴 때, 겨울 바다에 가고 싶어진다. 가서 속에 고여 있는 온갖 찌거기들을 눈 하나 깜짝하지 않고 휙, 던지고 싶다. 바다는 넙죽넙죽 폐기된 마음들을 집어삼킬 것이다. 투정하지 않을 것이다. 엎질러진 머리칼들이 시원하게 뺨을 때려줄 때, 뺨이 투명한 생채기로 물들 때, 위안을 받을 수 있겠지. 때론 말없이 그저 고요하게 자리를 지켜주는 것이 정말 고마운 일이란 생각이 든다. 바다는 날마다 새로운 귀를 준비하고. 밤마다 무거워진 귀를 털어내는 고단한 작업을 하면서도 한 번도 찡그리지 않는다.


3. 수평선처럼 길게 누워 흘러가는 일

⠀ ⠀우리는 저마다 작은 바다를 가지고 있다. 내 몸에 작은 바다가 살고 있음을. 그리하여 본능적으로 큰 바다와 함께 흐르고 싶어함을 알겠다. 감정이 격해질 때 눈물을 흘리는 것도, 그 눈물이 짠 이유도 모두 바다 때문이다.
⠀ ⠀마음이 크게 휘어질 때나 폭풍처럼 달려가 어디 높은 벼랑에서 아래를 향해 훌쩍 뛰어내리고 싶을 때가 있다는 사실에 놀랄 필요가 없다. 몸속에 사는 작은 바다가 성이 나 요동치고 있는 것이니까. 그럴 때는 그냥 어디 평평한 곳에 누워 작은 바다가 얌전해질 때까지 기다리는 것이 좋다. 수평선처럼 길게 누워야 한다. 큰 바다가 합류하여 흘러가는 일을 상상해야 한다. ⠀
#박연준 #소란 <겨울 바다, 껍질>
#북노마드
photo by #LuoYang

@minimanimo_library
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 #킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대 - #1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 ...
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#킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대 - #1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 멋지다고 ‘찜’, 작가이자 옥스팜 활동가이기도 한 뇌섹남) 안구 정화는 되겠지만, 솔직히 소문난 잔치 가서 뒤통수 맞는 적 한 두 번 인가. 하지만 킹스맨은 ‘**카드로 4000원이 결제 되었습니다’는 문자메시지를 받고도 전혀 아깝지가 않은 영화였다._ - #2. 요즘 정치적 허무주의에 심취하게 된 터라, 이놈 저놈 다 까는 전개와 나름 선택받은 자들의 초현실적인 뇌 ... #킹스맨 #매너 #싸가지 #달관세대
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#1. 영화 ‘킹스맨-시크릿 에이전트’을 최근에 봤다. ‘수트빨’ 액션에 뻑 간 지인들이 입에 닳도록 콜린 퍼스를 칭찬했기에(거봐, 일찌감치 멋지다고 ‘찜’, 작가이자 옥스팜 활동가이기도 한 뇌섹남) 안구 정화는 되겠지만, 솔직히 소문난 잔치 가서 뒤통수 맞는 적 한 두 번 인가. 하지만 킹스맨은 ‘**카드로 4000원이 결제 되었습니다’는 문자메시지를 받고도 전혀 아깝지가 않은 영화였다._
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#2. 요즘 정치적 허무주의에 심취하게 된 터라, 이놈 저놈 다 까는 전개와 나름 선택받은 자들의 초현실적인 뇌 폭파 장면에서 일종의 카타르시스마저 느꼈다. 특히 영화 ‘올드보이’를 참고했다는 교회 몰살신은 요지경 속인 우리 사회에 대한 독한 은유이자 통쾌한 웃음을 던져주는 신의 한 수. 백인 목사와 신도들은 꼴통 보수 교회에서 낙태·동성애·흑인·유대인 등이 미국 멸망의 이유가 될 것이라며 분개한다. 그렇다면 이들은 기득권인가. 팍팍한 삶의 분노를 소수자의 혐오로 돌린 딱한 피해자일 따름이다._
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#3. 천재 악당 발렌타인은 지구 온난화로 인류가 살아남으려면 쓸데없는 종자를 없애야 한다며 치밀한 계획을 세운다. 휴대폰 유심칩으로 인간의 뇌파를 조절해 절제력을 잃게 만들어 서로 때리고 죽이게 만든다는 것. 신나는 배경음악을 뒤로 하고 슬로모션으로 간택 받은 자들의 뇌가 펑펑 터지면서 ‘훅’ 가는 장면에서 오히려 웃음이 빵빵 터진다._
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#4. 이 거대한 인류 살육 계획을 세우고도 피만 보면 겁내는 발렌타인은 지구 온난화와 같이 환경문제에 집착하는 진보 지식인으로, 또 영국의 있는 집 자제 출신의 킹스맨 후보들은 이기적인 바보로, 여기에 킹스맨 귀족주의 수장은 발렌타인 꼬임에 넘어가는 얼치기 엘리트로 풍자된다._
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아놔, 그렇다면 대체 어디에서 희망을 찾아야 하나. 주변 인물들도 하나같이 한심하긴 마찬가지라, 기댈 구석은 없어 보인다. 엘리트, 정치인, 시민 등 닥치는 대로 까대는 감독의 정치적 허무주의는 오늘날 대한민국의 현실과 크게 다르지 않다. 여·야 할 것 없이 정치권이 해대는 지긋지긋한 쌈박질을 보면 누군가는 화를 내고 누군가를 기회를 노리고 결국 서민들은 개고생을 하는 그런 구조는 잘 안 변할 성 싶다._ -
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​ #5. 하지만 이 같은 ‘예의 없는 세상’과 ‘예의 없는 것’들을 향해 킹스맨이 던지는 “매너가 사람을 만든다”는 특훈은, 그야말로 “(특히 진보를 향해) 싸가지 결핍증을 극복하라”는 강준만 교수의 순화된 버전처럼 들렸다. ‘싸가지 결핍증’을 맹신하는 정도까지는 아니지만, ‘뇌섹남’ 진중권 교수의 ‘메세지론’(진보가 사회에 던질 콘텐츠가 없다.) 보다는 더 설득력이 있다고 생각하기 때문이다. 도덕성을 강조하던 진보가 ‘이걸 따르지 않으면 너는 나쁜 놈’이라는 식의 무례한, 도덕적 우월감에 취해 있다가 결국 자기 발등을 찍은 격인데, 누굴 탓하겠는가. 이미 이 프레임에 지쳐있는 나를 비롯한 상당수 사람들은 이 놈이나 저 놈이나 ‘도찐개찐’이라며 코웃음을 치는 지경에 이르렀는걸._ -

#6. 솔직히 나는 좌파나 우파에 관심이 없고, NL과 PD가 뭔지도 모른다. (자랑이냐?) 그렇지만 나의 의지나 선택권에 무관심한, ‘민심 자폐증’에 걸린 정책 결정권자들이 이 나라의 20~30대를 혹사시키는 현실에 대해서는 정말 한 마디 하고 싶다. 투쟁도 기운 좋은 우리더러 하라고 하고, 연금도 감봉도 앞길 창창한 우리더러 감당하라고 하면서, 결혼도 잘하고 애도 숨풍숨풍 낳아서 행복한 세상 만들라구요? 우리가 무슨 봉입니까.-
시간을 정액제로 파는 월급쟁이의 삶만으도 솔찬히 뻐근하다, 이 말입니다. (참고로 지금은 백수일망정 이 시대의 수 많은 달관세대들을 대신해 썼습니다.)
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<일상속 소소한 생각들> 앞으로 @bambigirl_diary 에서 저의 생각들 공유할게요 여기서 같이 나눠요~! . . 1. 나만의 폭염 극복방법이 있다. 그것은 바로 ...
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<일상속 소소한 생각들> 앞으로 @bambigirl_diary 에서 저의 생각들 공유할게요 여기서 같이 나눠요~! . . 1. 나만의 폭염 극복방법이 있다. 그것은 바로 “시원한 차 안에서 캐롤듣기”. .포인트는 ‘캐롤’을 듣는것이다. 시원한 바람을 맞으며 캐롤을 듣고있으면 마치 지금이 가을인 것 같은 착각이 들게한다. 하지만 창문을 여는 순간 이 마법은 깨지니 주의할것.🤣 . 2. 해야하는 것은 되도록 끝까지 미루고, 하지않아도 되는 것은 하고싶다. 이런 청개구리같은 면모가 나에게 있는 것을 잘 알고있기에 이런 아이디어가 문득 ... <일상속 소소한 생각들>
앞으로 @bambigirl_diary 에서 저의 생각들 공유할게요
여기서 같이 나눠요~!
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1. 나만의 폭염 극복방법이 있다.
그것은 바로 “시원한 차 안에서 캐롤듣기”.
.포인트는 ‘캐롤’을 듣는것이다.
시원한 바람을 맞으며 캐롤을 듣고있으면 마치 지금이 가을인 것 같은 착각이 들게한다. 하지만 창문을 여는 순간 이 마법은 깨지니 주의할것.🤣
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2. 해야하는 것은 되도록 끝까지 미루고, 하지않아도 되는 것은 하고싶다.
이런 청개구리같은 면모가 나에게 있는 것을 잘 알고있기에 이런 아이디어가 문득 떠올랐다.
“ 그럼 해야하는것을 하지않아도 되는 일처럼 생각하면 하고싶어지지 않을까? 😃✨” . 실행에 옮겨본 결과,(그런 꼼수가 먹힐리가 없다)
그럼 하지않아도 되는 일이니까 그냥 하지말자! 로 결론이 났다.
. (청개구리는 이것마저도 의도와 벗어나게 행동하는 것인가..)
내안에는 “해야만하는 압박”을 싫어하는 반항아가 있는것 같다.
.
3. 그렇다면 나는 언제부터 이런 면모가 생긴걸까? 분명 중고등학교시절 나는 해야만하는 일은 완벽하게 해내고야마는 초특급 모범생이었다.
아마도 내생각엔 “해야하는 압박을 버티는 에너지”를 학창시절에 다 사용해버린 것 같다.
뭐든지 열심히 하는것에 지치기도 하고 지겹기도 했다.
나는 요즘 개미보다는 베짱이가 더 멋있게 보인다.
.
4. 혹자는 이런 나를 보며 배부른 소리를 한다고 생각할지도 모르겠다.
하지만 나는 베짱이의 “될대로 되라지뭐~ 큰일이야 나겠어?” 라는 마인드가 정말 멋있게 느껴진다.
살다보면 생각보다 안풀릴거라고 생각했던 모든일이 결국에는 어떻게든 잘 풀린다.
그러니 베짱이스웩으로 인생을 살면 참 편안할 것 같다.
.

5. 그럼에도 불구하고 생각은 언제든 바뀔 수 있다. 학생때는 철두철미한 미래에 대한 준비로 결국 성공을 쟁취하는 개미가 멋있다고 생각했던 내가 지금은 한량같은 베짱이에게 매력을 느끼고 있듯이, 인생살다보면 다시 개미가 멋지게 느껴질 날도 오겠지 😃
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내 첫차는 옵션없는 흰색 마티즈였다. 자라나는 사람 무시하지 않는다. 바퀴벌레도 배울게 많다. 그들은 수영할 줄 안다. 개미가 있는 곳에서 볼 수 없다 하는데 사실 다른 벌레 있는 곳에도 없다. ...
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내 첫차는 옵션없는 흰색 마티즈였다. 자라나는 사람 무시하지 않는다. 바퀴벌레도 배울게 많다. 그들은 수영할 줄 안다. 개미가 있는 곳에서 볼 수 없다 하는데 사실 다른 벌레 있는 곳에도 없다. 싸움을 싫어하기 때문. 그래서 공룡은 죽고 그들은 여전히 우릴 괴롭힌다. 머더뻐꺼들은 어떤 약을 먹여서 죽게 하면 다음 세대 놈들은 지네 선조들이 먹은 약 먹고 죽지 못한다, 진화해서. 인간이 신의 형상으로 만들어졌다고? 그렇다 한들 바퀴벌레가 더 신 같음. 지보다 몇천배 큰 인간이 온 힘을 다 해서 세게 밟아도 형체 안 바뀌고 같은 페이스로 도망치기도. 남영동에 기리랑 ... 내 첫차는 옵션없는 흰색 마티즈였다. 자라나는 사람 무시하지 않는다. 바퀴벌레도 배울게 많다.
그들은 수영할 줄 안다.
개미가 있는 곳에서 볼 수 없다 하는데 사실 다른 벌레 있는 곳에도 없다. 싸움을 싫어하기 때문. 그래서 공룡은 죽고 그들은 여전히 우릴 괴롭힌다.
머더뻐꺼들은 어떤 약을 먹여서 죽게 하면 다음 세대 놈들은 지네 선조들이 먹은 약 먹고 죽지 못한다, 진화해서.
인간이 신의 형상으로 만들어졌다고? 그렇다 한들 바퀴벌레가 더 신 같음.
지보다 몇천배 큰 인간이 온 힘을 다 해서 세게 밟아도 형체 안 바뀌고 같은 페이스로 도망치기도.
남영동에 기리랑 살때, 바퀴약 스프레이를 반통 한마리에게 쏟아낸 기억이 있지. 그래도 안 죽더라. 그저 뒤집어진채 잠꼬대하는 강아지처럼 가끔씩 다리 하나씩 경련일으키듯 흔들. 1시간 가량 침대에 엎드린채 지켜보다가 포기하고 취침. 다음날 다 굳어버린 놈의 빤짝거리는 시체 보고 어떻게 치우지 고민하다가, 홧김에 한 번 더 뿌렸는데 미친놈이 자다 엄마한테 물 맞은 지각생이 잠깨듯 개 놀라함. 신이 있다면 불이 얼마나 고통스러운 힘으로 사람을 파괴할 수 있는지 알고 지옥을 만들었겠지. 난 신을 빙의하고 파이어뱃 간지로 놈의 불쌍한 인생을 잿빛 추억으로 마무리해줬다. #아스딸라비스따, 베이비.
놈들은 머리를 짤려도 몇일이고 더 살 수 있다. 끝내 죽는 이유는 밥을 못 먹어서라고 들었다.
핵전쟁에서도 이 종족은 살아남을거라는 소릴 들었는데 (방사능이 그들에게 해를 가하지 못해서라는데) 이건 카더라라 모르겠고,
어쨋든 이 새끼들은 인간의 혐오만 받아선 안 된다고 난 생각해.

물론 집세를 나눠 내면서 같이 살고 싶진 않아. 벋, 놈들을 시적인 관점으로 항상 바라보게 되더라.
바퀴 퇴치 회사 직원이 예전 남영동 집에서 우리 집 곳곳에 약을 심어두면서 나한테 뭐라 했냐면, 몇주동안 곧 바퀴 시체들이 여기저기서 많이 나올수도 있다고 미리 알려줬어. 근데 시체는 치우지 말라 했어. 무엇이든 밥이라고 생각하는 놈들이아 지네 친구 시체를 또 먹어서. So, 이미 감염된 바퀴를 또 다른 바퀴가 먹고 지네 집들로 돌아가 서로 계속 도미노 현상 간지로 지네끼리 감염시키게 놔두라고. 그리고 얘넨 꼭 살아있을땐 모두의 눈을 신처럼 피해서 존재하는지도 모르게 행동하려 하지만
이상하게 죽을땐 모두 다 제발 보란듯이 배까고 꼭 뒤집어서 지네 모습들을 세상에 보여준다고.
이게 뭐라고 생각되는지 알아?
‘배째라’ 하는 것같이 느껴져.
그동안 자기를 x같이 대했던 세상에 대한 마지막 뻐큐라고 생각해. ‘X발놈들아 내가 이렇게 태어나고 싶어서 이렇게 태어난 줄 아냐, 내 등이 못 생겼다고 생각해?? 개x꺄 그럼 이제 내 배 보고 얼평해봐 깔깔깔 움헤헤’

하는 느낌.

ㅋㅋㅋㅋ

난 이거 존중할 수 있어. I can respect that.

그니까 바퀴 무시만 하지 않아.
그리고 사람을 볼때 잠재를 보려 하지 결과만 보려 하다보면 멋있는 걸 많이 놓치게 되는 것 같아.
2018년 지금 내 모습 내년에 비해 좆밥.
그래도 난 나 비웃지 않는다.
리스펙 더 바퀴.

#장용준뚱뚱하다고놀린것미안해

#imsorry... #imjm #올해는우리꺼
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8월 주니포토스쿨 기초반 42기 서울 모집 ​ 진짜 튼튼 기본기! 사진과 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 8월 서울 강의 모집합니다. 본 강의를 들은 분들만 1000명입니다. 주니포토스쿨 ...
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8월 주니포토스쿨 기초반 42기 서울 모집 ​ 진짜 튼튼 기본기! 사진과 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 8월 서울 강의 모집합니다. 본 강의를 들은 분들만 1000명입니다. 주니포토스쿨 기초반 이론강의 커리큘럼 1. 카메라와 사진이론 2. 좋은 빛 3. 좋은 피사체 4. 감성 5. 후보정 사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다. 작가의 경험으로 체계적으로 정리해놓은 이론강의입니다. 이런 분들께서 이 강의를 들으시는 것이 좋습니다. 1. 카메라는 샀지만 어떻게 쓰는지 어려워서 처음의 흥미를 ... 8월 주니포토스쿨 기초반 42기 서울 모집

진짜 튼튼 기본기! 사진과 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 8월 서울 강의 모집합니다.

본 강의를 들은 분들만 1000명입니다.

주니포토스쿨 기초반 이론강의 커리큘럼

1. 카메라와 사진이론
2. 좋은 빛
3. 좋은 피사체
4. 감성
5. 후보정

사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다.
작가의 경험으로 체계적으로 정리해놓은 이론강의입니다.

이런 분들께서 이 강의를 들으시는 것이 좋습니다.

1. 카메라는 샀지만 어떻게 쓰는지 어려워서 처음의 흥미를 잃고 장롱속에 벽돌처럼 들어가 있다.
2. 큰맘 먹고 산 카메라를 들고 다녀온 여행에서 쓸만한 사진을 찾을 수가 없다.
3. 비싼 돈 주고 카메라를 샀지만 스마트폰 카메라보다 못하게 느껴진다.
4. 카메라를 사고 사진을 배우려고 주변의 아는 오빠, 형에게 물어봤지만 오히려 더 헷갈리기만 하다.
5. 정말 뭐가 뭔지 하나도 모르겠다.
6. 나는 그래도 혼자 좀 이것저것 검색해보고 약간은 공부를 해서 알긴 안다. 하지만 사진 실력이 늘지가 않는다.
7. 이번 기회에 카메라를 구입하고 주니포토스쿨을 통해서 사진 취미에 입문해보겠다.

사진기초입문의 A부터 Z까지 포함하고 있습니다. 아마추어급의 강의? No!
천 명을 가르쳐온 주니포토가 준비한 책이 될만한 분량의 강의 프린트와 당신이 미쳐 생각치 못한 반드시 필요한 내용까지!
원데이 클래스에서 시간상 못다루는 내용까지 더 공부하실 수 있게 작가가 예습과 복습내용까지 챙겨드릴 것입니다.

사진 기초의 끝판 왕! 주니포토스쿨과 함께 하시고 중복된 기초 공부에 대한 시간을 절약하세요.
작가는 언제나 사진을 사랑하는 여러분과 함께 할 것입니다.

장소:
서울 이대 인근 강의실
출사 - 선유도공원

일시:
42기 서울 8월 25일 토 12:00~17:00 이론수업 (중식시간 1시간)
17:30~19:00 출사수업

​출사 후에는 원하시는 분들과 함께 치맥 뒷풀이! 사진이야기 여행이야기

참가조건: DSLR이나 미러리스 소지자 (컴팩트 디카중에서도 M,A 등의 수동모드가 있으면 가능합니다)

참가비용: 10만원

모집인원: 약15인(빠른 신청예약 권장합니다)

강좌신청방법: http://junnyphoto.com 로 들어오셔서 Photoschool 메뉴 -> Basic Photoschool -> 포토스쿨 신청 글 작성 - > Send 버튼 누르시면 완료입니다. 모바일에서도 신청 가능합니다.

바로 신청해주세요. 금방 예약 마감됩니다.

직접문의: 카카오톡 trjunnylee 으로 문자 주시면 친절히 알려드릴게요. ​
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사진 기초 제대로 배우자 7월 주니포토스쿨 기초반 41기 서울 모집 안내 ​ 진짜 튼튼 기본기! 사진과 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 7월 서울 강의 모집합니다. 주니포토스쿨 ...
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사진 기초 제대로 배우자 7월 주니포토스쿨 기초반 41기 서울 모집 안내 ​ 진짜 튼튼 기본기! 사진과 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 7월 서울 강의 모집합니다. 주니포토스쿨 기초반 이론강의 커리큘럼 1. 카메라와 사진이론 2. 좋은 빛 3. 좋은 피사체 4. 감성 5. 후보정 사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다. 작가의 경험으로 체계적으로 정리해놓은 이론강의입니다. 이런 분들께서 이 강의를 들으시는 것이 좋습니다. 1. 카메라는 샀지만 어떻게 쓰는지 어려워서 처음의 흥미를 잃고 장롱속에 ... 사진 기초 제대로 배우자

7월 주니포토스쿨 기초반 41기 서울 모집 안내

진짜 튼튼 기본기! 사진과 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 7월 서울 강의 모집합니다.

주니포토스쿨 기초반 이론강의 커리큘럼

1. 카메라와 사진이론
2. 좋은 빛
3. 좋은 피사체
4. 감성
5. 후보정

사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다.
작가의 경험으로 체계적으로 정리해놓은 이론강의입니다.

이런 분들께서 이 강의를 들으시는 것이 좋습니다.

1. 카메라는 샀지만 어떻게 쓰는지 어려워서 처음의 흥미를 잃고 장롱속에 벽돌처럼 들어가 있다.
2. 큰맘 먹고 산 카메라를 들고 다녀온 여행에서 쓸만한 사진을 찾을 수가 없다.
3. 비싼 돈 주고 카메라를 샀지만 스마트폰 카메라보다 못하게 느껴진다.
4. 카메라를 사고 사진을 배우려고 주변의 아는 오빠, 형에게 물어봤지만 오히려 더 헷갈리기만 하다.
5. 정말 뭐가 뭔지 하나도 모르겠다.
6. 나는 그래도 혼자 좀 이것저것 검색해보고 약간은 공부를 해서 알긴 안다. 하지만 사진 실력이 늘지가 않는다.
7. 이번 기회에 카메라를 구입하고 주니포토스쿨을 통해서 사진 취미에 입문해보겠다.

사진기초입문의 A부터 Z까지 포함하고 있습니다. 아마추어급의 강의? No!
천 명을 가르쳐온 주니포토가 준비한 책이 될만한 분량의 강의 프린트와 당신이 미쳐 생각치 못한 반드시 필요한 내용까지!
원데이 클래스에서 시간상 못다루는 내용까지 더 공부하실 수 있게 작가가 예습과 복습내용까지 챙겨드릴 것입니다.

사진 기초의 끝판 왕! 주니포토스쿨과 함께 하시고 중복된 기초 공부에 대한 시간을 절약하세요.
작가는 언제나 사진을 사랑하는 여러분을 챙길 것입니다.

장소:
서울 이대 인근 강의실
출사 - 선유도공원

일시:
41기 서울 7월 8일 일 12:00~17:00 이론수업 (중식시간 1시간)
17:30~19:00 출사수업

​출사 후에는 원하시는 분들과 함께 치맥 뒷풀이! 사진이야기 여행이야기

참가조건: DSLR이나 미러리스 소지자 (컴팩트 디카중에서도 M,A 등의 수동모드가 있으면 가능합니다)

참가비용: 10만원

모집인원: 약20인(빠른 신청예약 권장합니다)

강좌신청방법: http://junnyphoto.com 로 들어오셔서 Photoschool 메뉴 -> Basic Photoschool -> 포토스쿨 신청 글 작성 - > Send 버튼 누르시면 완료입니다. 모바일에서도 신청 가능합니다.

바로 신청해주세요. 금방 예약 마감됩니다.

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6월 주니포토스쿨 기초반 40기 대구 모집 안내 ​ 진짜 튼튼 기본기! 사진과 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 6월 대구 강의 모집합니다. (2018년도 유일한 대구수업) ​ 주니포토스쿨 ...
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6월 주니포토스쿨 기초반 40기 대구 모집 안내 ​ 진짜 튼튼 기본기! 사진과 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 6월 대구 강의 모집합니다. (2018년도 유일한 대구수업) ​ 주니포토스쿨 기초반 이론강의 커리큘럼 1. 카메라와 사진이론 2. 좋은 빛 3. 좋은 피사체 4. 감성 5. 후보정 사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다. 작가의 경험으로 체계적으로 정리해놓은 이론강의입니다. ​ 이런 분들께서 이 강의를 들으시는 것이 좋습니다. 1. 카메라는 샀지만 어떻게 쓰는지 어려워서 처음의 흥미를 ... 6월 주니포토스쿨 기초반 40기 대구 모집 안내

진짜 튼튼 기본기! 사진과 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 6월 대구 강의 모집합니다.
(2018년도 유일한 대구수업)

주니포토스쿨 기초반 이론강의 커리큘럼

1. 카메라와 사진이론
2. 좋은 빛
3. 좋은 피사체
4. 감성
5. 후보정

사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다.
작가의 경험으로 체계적으로 정리해놓은 이론강의입니다.


이런 분들께서 이 강의를 들으시는 것이 좋습니다.

1. 카메라는 샀지만 어떻게 쓰는지 어려워서 처음의 흥미를 잃고 장롱속에 벽돌처럼 들어가 있다.
2. 큰맘 먹고 산 카메라를 들고 다녀온 여행에서 쓸만한 사진을 찾을 수가 없다.
3. 비싼 돈 주고 카메라를 샀지만 스마트폰 카메라보다 못하게 느껴진다.
4. 카메라를 사고 사진을 배우려고 주변의 아는 오빠, 형에게 물어봤지만 오히려 더 헷갈리기만 하다.
5. 정말 뭐가 뭔지 하나도 모르겠다.
6. 나는 그래도 혼자 좀 이것저것 검색해보고 약간은 공부를 해서 알긴 안다. 하지만 사진 실력이 늘지가 않는다.
7. 이번 기회에 카메라를 구입하고 주니포토스쿨을 통해서 사진 취미에 입문해보겠다.

사진기초입문의 A부터 Z까지 포함하고 있습니다. 아마추어급의 강의? No!
천 명을 가르쳐온 주니포토가 준비한 책이 될만한 분량의 강의 프린트와 당신이 미쳐 생각치 못한 반드시 필요한 내용까지!
원데이 클래스에서 시간상 못다루는 내용까지 더 공부하실 수 있게 작가가 예습과 복습내용까지 챙겨드릴 것입니다.

사진 기초의 끝판 왕! 주니포토스쿨과 함께 하시고 중복된 기초 공부에 대한 시간을 절약하세요.
작가는 언제나 사진을 사랑하는 여러분을 챙길 것입니다.

장소:
대구 중앙로 인근 강의실
출사 - 금요일 이론 수업시에 의견 수렴하여
두류공원 or 경주출사 결정하여 토요일 오후 출사

일시:
40기 대구 6월 8일 금 19:00~22:00 이론수업
6월 9일 토 13:00~14:00 이론수업 후 출사

출사 후에는 원하시는 분들과 함께 치맥 뒷풀이! 사진이야기 여행이야기

참가조건: DSLR이나 미러리스 소지자 (컴팩트 디카중에서도 M,A 등의 수동모드가 있으면 가능합니다)

참가비용: 10만원

모집인원: 약15인(빠른 신청예약 권장합니다)

강좌신청방법: http://junnyphoto.com 로 들어오셔서 Photoschool 메뉴 -> Basic Photoschool -> 포토스쿨 신청 글 작성 - > Send 버튼 누르시면 완료입니다. 모바일에서도 신청 가능합니다.

바로 신청해주세요.

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2018.04.10 - 208.04.13 🛫 스페인, 마드리드 두 번째 나라이자 세 번째 도시, 마드리드. 그리고 처음으로 대도시로 떠났다. 여행하며 사람들을 만나서 얘길 나눠보면 ...
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2018.04.10 - 208.04.13 🛫 스페인, 마드리드 두 번째 나라이자 세 번째 도시, 마드리드. 그리고 처음으로 대도시로 떠났다. 여행하며 사람들을 만나서 얘길 나눠보면 성별 나이 국적 불문하고 본인들을 대도시 취향 혹은 소도시 취향이라고 얘기한다. 대도시인 마드리드에서 난 이태원 정도만큼 돌아다닌걸 보니 난 소도시 취향인걸까.. 내 자신의 덜렁거림을 내가 잘 알기에 스페인에 오는 게 사실 많이 두려웠다. 경계심이라곤 1도 없는 나라서 주변에서도 날 많이 걱정한 듯 한데, 일단 마지막 밤인 오늘까지 내 여권과 핸드폰과 신용카드는 나에게 있으니 ... 2018.04.10 - 208.04.13 🛫 스페인, 마드리드

두 번째 나라이자 세 번째 도시, 마드리드. 그리고 처음으로 대도시로 떠났다. 여행하며 사람들을 만나서 얘길 나눠보면 성별 나이 국적 불문하고 본인들을 대도시 취향 혹은 소도시 취향이라고 얘기한다. 대도시인 마드리드에서 난 이태원 정도만큼 돌아다닌걸 보니 난 소도시 취향인걸까..
내 자신의 덜렁거림을 내가 잘 알기에 스페인에 오는 게 사실 많이 두려웠다. 경계심이라곤 1도 없는 나라서 주변에서도 날 많이 걱정한 듯 한데, 일단 마지막 밤인 오늘까지 내 여권과 핸드폰과 신용카드는 나에게 있으니 어느정도 잘 여행한 것 같다. 이정도면 됐지 뭐.
대도시에 3박 4일, 그것도 첫 날은 늦게 도착해서 날린거니 사실상 2박 3일 있었는데, 사실 여긴 일주일, 혹은 그 이상 있어도 할 일이 많을 거 같다. 워낙 이번 여행은 느슨하게 설렁설렁 다니고 있어서 그런 지 바르셀로나를 포기하고 마드리드에 더 있어야 하나 고민이 될 정도로 난 아무것도 하지 못했다. 사실상 비가 계속 왔다는 날씨탓을 할 수 있어서 그나마 마음이 놓인달까.. 그 유명한 프라도 (자꾸 프로도랑 헷갈린다 그.. 카카오톡 개ㅅㄲ...) 미술관도 가지 못했고, 보고싶었던 플라멩코 공연도 못봤고, 추천받았던 야타이 시장은 하필 폐업했고, 마드리드 왕궁도 못가봤다. 이정도면 난 마드리드에 왔다고 할 수나 있는걸까🤔 나중에 서울 돌아가서 마드리드가 생각이나 날까..
그럼 난 마드리드에서 대체 뭘 했냐...면... 먹기..는 참 많이 먹었다. 그란비아를 걸어다니는 게 유일한 관광(쇼핑)이었고, 나머지는 샹그리아, 틴토, 까바, 맥주 등 유명한(?) 술들을 먹고 맛있는 음식들을 많이 먹었다. 사람 구경도 많이 했고.. 생각을 많이 했고.. 호스텔 스탭이랑 친해졌고..😅 3박 묵은 호스텔은 솔 광장에서 6분 거리인데 마지막 밤인 오늘도 약 20분에 걸려서 찾아온, 마드리드는 그냥 내가 되게 나답게 보낸 곳이 아닐까. 마드리드에서 소화한 일정은 아마 서울에서 아침 일찍 나갔다면 충분히 하루만에 다 했을 정도의 일정이었던 거 같다. 다음 여행지는 조금 빡세게 다녀볼까?

#범이의여행일기 #여행에미치다 #여행에미치고싶다 #여행 #나홀로유럽여행 #스페인 #마드리드 #먹스타그램 #잊혀지는게두렵다 #행복했다 #spain #madrid #travel #traveller #wine #tinto #casa #beer #tapas #foodporn #thankful
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 #22회BIFF #그녀의인생은잘못이없어 후쿠시마이야기라는 것에 끌려서 예매했던 작품. 감독이 후쿠시마 출신이고, 영화가 유사성매매를 다룬다는 것은 나중에 알았다. 후쿠시마에 ...
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#22회BIFF #그녀의인생은잘못이없어 후쿠시마이야기라는 것에 끌려서 예매했던 작품. 감독이 후쿠시마 출신이고, 영화가 유사성매매를 다룬다는 것은 나중에 알았다. 후쿠시마에 사는 인물들을 관찰하듯이 따라가는 방식이 괜찮았는데 클라이맥스에 상징적인 장면들이 내게는 좀 쌩뚱맞게 느껴졌다. 제목이 신기한데 아마 일본에선 저런 제목이 유행인가 보다. gv에 코라 켄고가 왔지만 조명이 어두워서 정말 하나도 안보였다; . #미드나잇패션 1 #더브링크 홍콩액션영화. 홍콩영화 거의 본 적이 없어서 잘모르지만 왠지 홍콩액션영화하면 떠오르는 ... #22회BIFF
#그녀의인생은잘못이없어
후쿠시마이야기라는 것에 끌려서 예매했던 작품. 감독이 후쿠시마 출신이고, 영화가 유사성매매를 다룬다는 것은 나중에 알았다. 후쿠시마에 사는 인물들을 관찰하듯이 따라가는 방식이 괜찮았는데 클라이맥스에 상징적인 장면들이 내게는 좀 쌩뚱맞게 느껴졌다.
제목이 신기한데 아마 일본에선 저런 제목이 유행인가 보다.
gv에 코라 켄고가 왔지만 조명이 어두워서 정말 하나도 안보였다;
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#미드나잇패션
1 #더브링크
홍콩액션영화. 홍콩영화 거의 본 적이 없어서 잘모르지만 왠지 홍콩액션영화하면 떠오르는 이미지와 일치한 영화라서 중간중간 퀄리티가 떨어져도 그냥 웃으며 볼 수 있었다.
미드나잇패션 상영전에 감독님이 오셔서 간단하게 무대인사를 하셨는데 액션을 중점적으로 봐달라는 말을 남기고 가셨다. 감독님의 말그대로 액션은 꽤나 볼만했다. 일대다, 추격전, 자동차액션, 수중액션, 폭풍 속 배 위의 격투 등등 끊임없이 변주를 주는 모습이 정말 노력했구나..하는 느낌이 들었다. 물론 액션에 모든걸 쏟아부은 탓에 다른 부분에선 거짓말처럼...
.
2 #도쿄흡혈호텔
오프닝에 등장하는 호텔 모습이 정말 기괴하고 공포스러운데 나중엔 정말 아무렇지도 않게 볼 수 있었다. 따지고보면 고어물도 아니긴하지만 사람은 참 쉽게 적응하는구나라는 생각이 들었다.
여주가 카호라는걸 영화가 끝나고서야 알았다. 나는 카호의 어떤 점이 매력인지 몰랐는데 140분동안 보고나니 이쁘다는 생각이 들었다.
마나미역의 토미테 아미는 얼굴도 둥글 눈도 둥글 두상도 이뻐서 머리를 민게 나름 잘어울렸다. 거기다 카호처럼 완전마른체형은 아니어서 피범벅을 하고 괴상한 자세로 다니는데도 끔찍하지가 않고 꼭 만화속 애기캐릭터같은 묘한 느낌이 들었다.
아마존 9부작 드라마를 재편집한거라는데 원작은 어떤가 궁금하면서도 딱히 찾아보고싶지는않다. 영화관에서, 그것도 영화제 미드나잇패션으로 이 영화를 봤으니 할 수 있는 최상의 방법으로 즐겁게 관람했구나싶다. .
3 #스위트버지니아
앞의 두 편과는 달리 무게있는 스릴러.
은퇴한 로데오 선수가 하나의 사건으로 인해 자신이 잃어버린 것을 찾게되는 주제는 좋은데 등장하는 어떤 캐릭터에도 감정이입이 되지는 않았다.
시간도 그렇고 분위기도 그렇고 많은 분들이 주무신듯. 코고는 소리도 들리고..
.
#아름다운별
요시다 다이하치의 전작도 좋게 봤었고 릴리 프랭키도 참 좋아하고 하시모토 아이도 최근에 눈에 들어와서 안볼수가 없었던 작품.
인스턴트 커피를 마시며 영화를 봤는데 그 때문에 중간에 화장실이 너무 가고
싶어 죽을꺼 같았다 ㅜ 좀 예상가능한 전개가 펼쳐지면 잠깐 화장실을 다녀올텐데 이 영화는 도무지 예측이 힘들고 오히려 영화가 끝나긴 끝나는거야? 싶은 느낌이 들어서.. 도저히 화장실 갈 타이밍이 나오질 않았다. 정말 참다참다 안되겠어서 극장 제일 뒤로갔는데 그제서야 엔딩씬이 나오며 끝이났다; 엔딩크레딧 올라가기시작하자마자 바로 화장실행.. 근데 이런게 전화위복인지.. 화장실에서 오줌누고있는데 바로 옆에 릴리 프랭키가 와서 같이 오줌을 눴다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 옆에는 감독님이 서서 기다리고 계시고.. 쫄보라 두 분에게 아무 말도 못했지만 내심 흐뭇.. 영화는 독특했는데 나는 마음에 들었다. 수십년 전 소설을 현재로 각색했는데 각색이 대단히 깔끔해서 원작이 어떨까 많이 궁금했다. .
#원더스트럭
언제가 되었든 개봉할 영화를 굳이 부국제에서 예매했던건 오로지 미셸 윌리엄스때문이었다. 근데 막상 영화 속 분량은 초반 잠깐이 끝.. 분량이 작을거라고 생각했는데 이정도 일줄이야.. 맨바씨정도는 나올줄 알았지... 근데 것도 금방 잊을 정도로 영화가 너무 좋았다. 정말 푹 빠져서 영화를 체험하고 즐긴듯.
연출도 정말 좋았지만 특히 감탄스러웠던건 밀리센트 시몬즈의 연기. 이렇게 또 한 배우의 팬이 되어버림. .
#침략하는산책자
아름다운 별 못지않게 기괴한 이야기. 근데 뒷부분은 대단히 따뜻하다. 꼭 그렇게 흘러가야하는 이야기고 너무 멋진 결말이지만 앞의 독특함에 비해 너무 정상적이라 아쉬운(?) ..
흠.. 아름다운 별을 보고 이 영화를 봐서 기괴함이 약하다고 느낀 면도 없지않아 있는듯.. .
#더쉐이프오브더워터
운좋게 취소표 줍줍해서 볼 수 있었다. 올해의 샐리 호킨스는 정말 최고인듯.. 상이란 상은 다가지세요......
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#그들이진심으로엮을때
항상 독특한 소재를 고르는 오기가미 나오코 감독님. 이번엔 여자아이가 외삼촌과 외삼촌의 트렌스젠더
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2017.10.10 6월 이후로 인스타, 블로그, 팟캐스트 방송이 뜸했다. 일단 이번 긴 연휴 전까지 너무 많이 일했고, 너무 많이 먹었고, 너무 많이 마셨고, 미라클모닝은 개뿔이요, ...
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2017.10.10 6월 이후로 인스타, 블로그, 팟캐스트 방송이 뜸했다. 일단 이번 긴 연휴 전까지 너무 많이 일했고, 너무 많이 먹었고, 너무 많이 마셨고, 미라클모닝은 개뿔이요, 3년간 끊었던 믹스커피와 탄산음료도 다시 마셨고, (내 기준에선) 너무 많은 약속이 있었다. 그리고 많이 예민하고 까칠했다. 나의 날선 감정은 성난 파도처럼 일기장을 덮쳤고 가상의 공간들은 고요하지만 생기없이 죽어 있었다. _ 내 안의 터질 것 같은 화를 누르기 위해 그동안 자극적인 것들로 나를 채워 나갔다. 거의 매일 과음 했고, 평소에 보지도 않는 공포 영화들을 극장서 ... 2017.10.10

6월 이후로 인스타, 블로그, 팟캐스트 방송이 뜸했다. 일단 이번 긴 연휴 전까지 너무 많이 일했고, 너무 많이 먹었고, 너무 많이 마셨고, 미라클모닝은 개뿔이요, 3년간 끊었던 믹스커피와 탄산음료도 다시 마셨고, (내 기준에선) 너무 많은 약속이 있었다. 그리고 많이 예민하고 까칠했다. 나의 날선 감정은 성난 파도처럼 일기장을 덮쳤고 가상의 공간들은 고요하지만 생기없이 죽어 있었다.
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내 안의 터질 것 같은 화를 누르기 위해 그동안 자극적인 것들로 나를 채워 나갔다. 거의 매일 과음 했고, 평소에 보지도 않는 공포 영화들을 극장서 찾아 보고, 사람들과 공동의 적에 관해 뒷담화 까고, 렙틸리언 아갈타문명 어나니머스 등 음모론에 심취했고, 좀비들이 득실거리는 워킹데드도 정주행 했다.(시즌 1 1화를 보는 순간, '아 이 드라마 미쳤구나!' 하고 빠져버림. 매 회마다 총 쏘고 칼로 머리와 배를 도륙하니 나중에는 좀비가 나와도 무섭지도 않고 더이상 잔인하지도 않음. 그러나 단순 좀비물에 그치지 않고 사람의 심리변화를 너무 잘 그려내서 정말정말 재밌음!) _
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물론 그동안 좋은 일, 감사한 일들도 있었지만 내 마음의 작은 혹이 마치 말기 암세포처럼 위협적이라 눈에 들어오지 않았다. 그보다 '내가 받을만 하니깐...그만큼 내가 했잖아'와 같은 시시한 당연함으로 치부해버렸다. 더 정확히 말하자면 감사, 긍정, 행복에 대한 집착을 좀 버리고 싶었다. 어릴때부터 성공, 긍정에 대한 생각이 아주 강하게 박혀 있어 부정적인 생각과 세상을 비딱하게 보는 시선은 걸림돌이라 생각해 외면했다. 그런데 이제는 어두운 것은 어두운대로 바라보고 싶었는지도 모른다. 건강을 잃지 않고도 건강을 챙긴다면 정말 현명한 삶이겠지만 우리 대부분은 어리석어 가진 것을 놓쳤을때 아이러니하게도 강한 긍정을 찾게 되기도 한다. 굳이 애쓰며 힘들고 싶은 생각은 전혀 없으나 부정, 불안, 분노와 같은 감정과 생각들을 예전처럼 꾸역꾸역 밀어 넣기보다 마주한다면 다른 의미의 긍정과 감사가 있지 않을까, 하는 희망이 있다.
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한병철의 <피로사회>에 보면 시대마다 고유한 질병이 있는데 21세기는 우울증으로 대표되며 이는 부정성이 아닌 긍정성의 과잉으로 인한 질병으로 자기 자신과 전쟁을 벌이고 있는 인간을 반영한다, 라고 표현하고 있다. 막연하게 느꼈던 감정을 "긍정성의 과잉"이란 표현으로 접했을 때 참 공감했다.
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10일간 긴 연휴를 정말 단순한 쉼으로 잘 마무리하고 다시 한마리 온순한 양이 되어 돌아왔는데 어제 엄마를 마주하는 순간, 사나운 야생 들개처럼 변해있었다. 어제의 화가 지금까지도 풀리지 않아 답답함을 덜어볼 심산으로 글을 끄적였는데 마음이 너무 편안해진다. 요즘 내가 왜 이런지, 그리고 엄마의 무엇이 나를 불편하게 하는 것인지 앞으로 성장일지로 마주해보자.

#성장일지🌳
#생각 #글 #피로사회 #워킹데드
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오늘의 첫 커피. 몇 잔을 마실지 모르는 날. 왜? 커피의 날이 있잖아. 밤사이 비가 그치면서 진정 가을이 되버린 기분이야. 잠에 취해서 아침에 일어났더니 기분이 몹시 좋았어. 입으면 170처럼 ...
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오늘의 첫 커피. 몇 잔을 마실지 모르는 날. 왜? 커피의 날이 있잖아. 밤사이 비가 그치면서 진정 가을이 되버린 기분이야. 잠에 취해서 아침에 일어났더니 기분이 몹시 좋았어. 입으면 170처럼 보이는 바지를 입고, 뭐 나 혼자만의 생각이지만, 간단히 준비하고 밖으로. 특별한 원고는 아니지만 정리할게 있어서 #아우어 로. #바게트샌드위치 의 딱딱함? 아니 쫄깃함은 생동감마저 느껴져. 살아있구나 이런? 내 글씨는 나를 닮아서 무척 어설퍼. 가끔은 나도 못알아봐. 이런, 펜을 안가져오다니 써 둔걸 메모장으로 고쳐야겠네. #chetbaker 의 #indiansummer ... 오늘의 첫 커피.
몇 잔을 마실지 모르는 날. 왜? 커피의 날이 있잖아. 밤사이 비가 그치면서 진정 가을이 되버린 기분이야. 잠에 취해서 아침에 일어났더니 기분이 몹시 좋았어. 입으면 170처럼 보이는 바지를 입고, 뭐 나 혼자만의 생각이지만, 간단히 준비하고 밖으로. 특별한 원고는 아니지만 정리할게 있어서 #아우어 로. #바게트샌드위치 의 딱딱함? 아니 쫄깃함은 생동감마저 느껴져. 살아있구나 이런? 내 글씨는 나를 닮아서 무척 어설퍼. 가끔은 나도 못알아봐. 이런, 펜을 안가져오다니 써 둔걸 메모장으로 고쳐야겠네. #chetbaker 의 #indiansummer 만 10번정도 리플레이중. 기분 좋은 사람을 두 명이나 만나는 날. 오늘은 좋은날이야. (그나저나 저 잔머리 올라온걸보니 미용실 가야겠구나)
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 #락토핏 최저가 공구<span class="emoji emoji2764"></span>️ 자주하시는 질문들 모아봤어요<span class="emoji emoji263a"></span>️ <span class="emoji emoji1f388"></span>락토핏 베베,키즈,그린,뷰티 F&A<span class="emoji emoji1f388"></span> <span class="emoji emoji2714"></span>️프로바이오틱스가 무엇인가요? 건강에 도움을 주는 살아 있는 균입니다! <span class="emoji emoji2714"></span>️프리바이오틱스가 ...
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#락토핏 최저가 공구️ 자주하시는 질문들 모아봤어요락토핏 베베,키즈,그린,뷰티 F&A ️프로바이오틱스가 무엇인가요? 건강에 도움을 주는 살아 있는 균입니다! ️프리바이오틱스가 무엇인가요? 유산균 생장에 도움을 주는 영양분, 즉 유산균의 먹이입니다 ️신바이오틱스는 무엇인가요? 프로+프리바이오틱스를 혼합하여 장내에서 유산균이 더욱 잘 생장할 수 있게 하는 형태입니다 ***락토핏은 프로바이오틱스,프리바이오틱스가 모두 함유되어 있는 신바이오틱스입니다! ️각제품의 적정 연령은 어떻게 ... #락토핏 최저가 공구❤️
자주하시는 질문들 모아봤어요☺️
🎈락토핏 베베,키즈,그린,뷰티 F&A🎈
✔️프로바이오틱스가 무엇인가요?
건강에 도움을 주는 살아 있는 균입니다!
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장내에서 유산균이 더욱 잘 생장할 수 있게 하는 형태입니다
***락토핏은
프로바이오틱스,프리바이오틱스가 모두 함유되어 있는 신바이오틱스입니다!
✔️각제품의 적정 연령은 어떻게 되나요?
그린:온가족용
키즈:만3세-15세
베베:만1세-3세
뷰티:여성
*일반적으로 유산균은 12개월 이하도 섭취가 가능합니다.
하지만 영아는 전문가의 문의 후 복용 추천드려요
✔️그린의 주요성분과 효과는?
김치,토마토,키위,시금치 등에서 유래한 100% 식물발효 유산균이에요.
또한 위산에 강한 유산균을 함유해 장까지 살아서 갈 수 있도록 만들어졌구요.
식물발효 식품의 섭취가 적은 현대인에게 적합한 업그레이드 상품입니다
✔️그린과 골드의 차이점은?
그린은 100% 식물발효 유산균으로
골드의 업그레이드 버젼이에요
✔️키즈의 주요성분과 효과는?
모유유래유산균:엄마유산균
비타민D 400IU(1일 영양성분 기준치 충족) : 뼈건강,칼슘흡수에 좋음
아연:면역기능,성장밸런스를 유지하는 세포분열에 도움
✔️베베의 주요성분과 효과는?
모유유래유산균:엄마유산균
모유올리고당,초유 성분 함유
3無 : 합성감미료,착색료,착향료
✔️뷰티의 주요성분과 효과는?
그린과 동일한 성분에 저분자 콜라겐 펩타이드가 포함되어있어 장건강,피부건강까지 챙길 수 있는 유산균이에요!
콜라겐은 아무 제품이나 드시면 안되는거 아시죠! 믿을만한 종근당건강의 락토핏으로 섭취해주세요💓
✔️그린은 온 가족용이라 되어 있는데
그럼 아기나 어린이,청소년도 그린으로 함께 먹어도 될까요?
가능해요,
하지만 베베나 키즈라인 따로 먹이시는걸 추천드려요!
그 시기에 필요한 영양소에 맞게 만들어져있어요 :)
✔️권장섭취량은?
1일 1회 1포
권장섭취량을 잘 지키시면 더욱 좋아요!
뷰티는 1회 2포에요🙂
✔️보장균수는?
10억 CFU를 보장해요
✔️보관은 어떻게 하나요?
직사광선이 없는 건조하고 선늘한 곳에 보관요망이구요,
냉장보관하시면 더욱 좋아요 ! :)
✔️분유온도에 영향은?
너무 고온일 경우 유산균의 생존률이 낮아질 수 있지만
일반적인 온도의 분유라면 괜찮아요!
유산균을 먹일때는 30도 내외의 미지근한 물에 타주세요 :D
✔️임신중 복용가능할까요?
가능합니다
하지만 민감한 부분일 수 있으니
꼭 구매 전 담당의사선생님께 문의 후 구매해주세요 :)
✔️임신예정이거나 수유부 복용가능할까요?
복용가능해요 :D
✔️유산균수가 많으면 좋은가요?
유산균은 수도 중요하지만
얼마나 장까지 살아서 가느냐? 이게 관건이에요
락토핏은 프리바이오틱스를 함유하여 프로바이오틱스의 생존률을 높여줘요 :)
✔️내성이 생길 수 있나요?
유산균은 몸 안에 존재하는 유익한 균으로 과량 섭취해도
유해하지 않습니다
따라서 섭취량과 내성은 무관해요!
✔️우유나 분유에 타먹어도 되나요?
베베의 경우 미세한 분말 형태로 분유 뿐만 아니라,
우유,물 어디에도 잘 녹아요.
유산균은 다만, 온도에 민감하므로 25도 내외에 우유에 타서 복용해주세요 :D
✔️유통기한은 언제까지인가요?
2019년 11월과 같거나 조금 더 긴 제품들로 발송되요💛
잘 읽어보시고 주문해주세요오🙌🏻♥️
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오늘은 백년보다 긴 하루였어요. 아침에 참외가 어디서 뛰어내렸는지 다리를 절뚝여서 놀라가지고 병원으로 부랴부랴 챙겨서 진찰을 받았는데 다행히 심각하지 않은 염좌인 것 같다고 일주일 후 ...
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오늘은 백년보다 긴 하루였어요. 아침에 참외가 어디서 뛰어내렸는지 다리를 절뚝여서 놀라가지고 병원으로 부랴부랴 챙겨서 진찰을 받았는데 다행히 심각하지 않은 염좌인 것 같다고 일주일 후 경과를 보기로 했구요, 2:30분에 긤이 데리고 무마취 미용 전문점 잔다냥 방배점에 다녀왔어요. 피부에 각질이 좀 보이고 겨드랑이 가까운 팔꿈치에 털이 뭉친게 너무 피부 바짝이라 당겨져서 자극이 될까봐 어쩔수 없이 미용을 하기로 했어요ㅠㅠ 늘 백숙만은 피하고자 했던 저인데 얼마나 마음이 안타깝던지 ㅠㅠㅠㅠ 알고보니 뭉쳐진 털은 언젠지 모를 오래전에 생긴 상처가 딱지가 되었고 ... 오늘은 백년보다 긴 하루였어요.
아침에 참외가 어디서 뛰어내렸는지 다리를 절뚝여서 놀라가지고 병원으로 부랴부랴 챙겨서 진찰을 받았는데 다행히 심각하지 않은 염좌인 것 같다고 일주일 후 경과를 보기로 했구요,
2:30분에 긤이 데리고 무마취 미용 전문점 잔다냥 방배점에 다녀왔어요. 피부에 각질이 좀 보이고 겨드랑이 가까운 팔꿈치에 털이 뭉친게 너무 피부 바짝이라 당겨져서 자극이 될까봐 어쩔수 없이 미용을 하기로 했어요ㅠㅠ 늘 백숙만은 피하고자 했던 저인데 얼마나 마음이 안타깝던지 ㅠㅠㅠㅠ
알고보니 뭉쳐진 털은 언젠지 모를 오래전에 생긴 상처가 딱지가 되었고 그 딱지와 털이 함께 뭉쳐져서 붙은건데 미용해주시는 선생님께서 그 부분을 건들면 피부상처가 생길것 같다고 일단은 남기고 해주셨어요.
피부 각질은 탄산스파를 받았습니다. 보글보글 탄산수가 모세혈관 확장으로 혈류랑을 늘리고 털 사이사이 들어가 각질제거에 좋다고 하네요~ 미용 선생님이 긤이 너무 착하고 순하다고 칭찬해주셨어요👏🏻
미용 마치고 바로 다시 원동물병원으로 가서 원장님께 자초지종을 설명드렸는데 병원으로 오길 잘했다며 이런 덜렁이는 상처딱지는 제거하지 않으면 아물지도 않는다고 하시며 조심스럽게 잘라내주셨습니다. 다행스러운건 긤이도 아파하지 않고 쉽게 제거됐어요. 후처치용 소독약을 받아서 집에 왔네요!
긤이는 머리둥둥 오골계가 되었지만 이제 피부가 숨을 쉴수 있게 되었고 상처도 치료했으니 당분간 초라해졌어도 위안을 삼기로 했어요. 미용하고 나면 스트레스가 이만저만이 아니라는데 금새 골골거리고 아무렇지도 않아해서 겨우 안심ㅠㅠ 고맙다 긤이야~!
ㅤㅤ
집사님들도 긤이 미용해서 많이 놀랐죠!
단순 털날림 방지 미용이 아닌, 건강을 위한 부득이한 선택이었음을 이해해주셨으면 좋겠어요😭
올겨울쯤엔 다시 복슬거리는 긤이가 되어줄꺼예요~
참외의 다리도 제가 주시하고 있어요~!
궁팡 행사 마치고 감사의 인사를 드릴 타이밍이었는데 놀랄 소식을 들고와서 죄송합니다.
오늘 긤이 무마취로 세심하게 털 미용해주시고 상처부위 조심해주신 @janda.cat4 님께도 너무 감사하고요! 참외를 자식처럼 예뻐해주시는 원동물병원 원장님도 감사합니다!
그리고 늦었지만 어제 행사장에 와주시고 뭔데뭔데 부채로 행복한 웃음 보여주신 분들께도 감사 인사 전합니다☺️🙏🏻
#cat #토토상회 #원동물병원 #잔다냥방배점 #고양이무마취미미용 #긤형수고했어요💘 #영어달인집사님계시면외국인댓글에피드백좀부탁드립니다보나마나난리나겠지요
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. . [드로잉 클래스 공지] 오랜만에 드로잉 클래스 공지를 올리네요!! 홍대 ‘공간630’에서 8기 분들을 모집합니다! 작년 12월 7기를 마지막으로 너무 오랫동안 쉬었죠!:) . 이번 ...
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. . [드로잉 클래스 공지] 오랜만에 드로잉 클래스 공지를 올리네요!! 홍대 ‘공간630’에서 8기 분들을 모집합니다! 작년 12월 7기를 마지막으로 너무 오랫동안 쉬었죠!:) . 이번 클래스에서는 각자의 작품이 입혀진 달력(달과 숫자 없는 달력)을 함께 만들어 보려고 합니다!! 5주동안의 커리큘럼! 한번 같이 살펴볼까요~~??:) . •수업 일시 3월 31일(토) - 4월 28일(토)(5주) 오후 2:00 - 4:00(2시간[email protected]) . •수강 대상 나의 여행을 그림으로 기록해두고 싶은 분 펜 드로잉에 관심이 있으신 분 ... .
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[드로잉 클래스 공지]
오랜만에 드로잉 클래스 공지를 올리네요!! 홍대 ‘공간630’에서 8기 분들을 모집합니다! 작년 12월 7기를 마지막으로 너무 오랫동안 쉬었죠!:)
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이번 클래스에서는 각자의 작품이 입혀진 달력(달과 숫자 없는 달력)을 함께 만들어 보려고 합니다!! 5주동안의 커리큘럼! 한번 같이 살펴볼까요~~??:)
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•수업 일시
3월 31일(토) - 4월 28일(토)(5주)
오후 2:00 - 4:00(2시간[email protected])
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•수강 대상
나의 여행을 그림으로 기록해두고 싶은 분
펜 드로잉에 관심이 있으신 분 / 연필이 아니면 그림을 스케치하기가 힘드신 분
간단한 재료로 드로잉을 생활화하고 싶으신 분
그림에 두려움이 많은 완전 초보자
일러스트를 굿즈로 제작하는 것에 관심이 있으신 분
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•강의 내용
준비물 : A5 사이즈 스케치북, 여행 사진(여러 장), 펜(여러 가지) 추천 펜 - 스테들러 피그먼트 라이너
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1주_ 오리엔테이션, 기초 선 연습, 기본 도형 연습. 펜 선택하기
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2주_개체그리기 - 건물 전체가 아닌 부분 묘사
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3주_평면적인 건물 - 구도 및 표현 방법
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4주_ 입체적인 건물 - 구도 및 표현 방법
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5 주_ 컬러 작업, 자신의 작업물을 스캔한 후 출력하여 컬러 작업
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•수업 신청 및 상담 방법
저에게 DM을 보내주셔도 됩니다:)
카카오톡이나 문자를 통해 신청하고
입금해주시면 선착순으로 진행됩니다.
[국민/231401-04-106790/임호정/20만원]
카톡 아이디 : HOJUNGLIM / C.P : 01027399856
카드결제 가능합니다. (카드결제의 경우 예약금으로 3만원을 입금해주시면 됩니다:)
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#공간630 #펜화 #여행스케치 #취미미술 #직장인미술 #홍대 #여행일러스트 #일러스트 #펜드로잉 #pendrawing #illust #penillust #여행드로잉 #travel #스테들러
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<span class="emoji emoji1f431"></span>동국대 정각원 고양이 써니(원래 반야 체크)살리기<span class="emoji emoji1f431"></span> #써니의 어린시절부터 함께하신 종이우산님 @rara1733 께서 써니 갓 태어났을 때 사진을 보내주셨어요<span class="emoji emoji1f63b"></span><span class="emoji emoji1f63b"></span><span class="emoji emoji1f63b"></span> 넘 예쁘죠?<span class="emoji emoji1f63b"></span> ...
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동국대 정각원 고양이 써니(원래 반야 체크)살리기 #써니의 어린시절부터 함께하신 종이우산님 @rara1733 께서 써니 갓 태어났을 때 사진을 보내주셨어요 넘 예쁘죠? #써니 입원 7일차 입니다. 드디어 호흡기 바이러스 검사결과(PCR) 검사 결과가 나왔습니다 허피스 칼리스 둘다 양성반응으로 나왔습니다(검사지 사진 첨부) 그 중에서 허피스는 잠복기 상태이고, 칼리시 반응이 강하게 나왔다고 합니다. 그래서 칼리시 바이러스의 증상인 콧물, 입안 염증 증세가 나타났던 것 같습니다. #써니 지금 상태는 콧물도 많이 줄었고, 입안 ... 🐱동국대 정각원 고양이 써니(원래 반야 체크)살리기🐱

#써니의 어린시절부터 함께하신 종이우산님 @rara1733 께서 써니 갓 태어났을 때 사진을 보내주셨어요😻😻😻 넘 예쁘죠?😻 #써니 입원 7일차 입니다. 드디어 호흡기 바이러스 검사결과(PCR) 검사 결과가 나왔습니다😿 허피스 칼리스 둘다 양성반응으로 나왔습니다(검사지 사진 첨부) 그 중에서 허피스는 잠복기 상태이고, 칼리시 반응이 강하게 나왔다고 합니다. 그래서 칼리시 바이러스의 증상인 콧물, 입안 염증 증세가 나타났던 것 같습니다.

#써니 지금 상태는 콧물도 많이 줄었고, 입안 염증도 많이 가라앉은 상태입니다. 수의사 선생님과 입원 기간에 대해 상의한 결과, 지금 밥도 전보다 잘 먹고있고 약도 잘 먹고있어 퇴원하여 약과 밥만 잘 챙겨줘도 될 것 같다고 얘기해주셨습니다.

# 그리고 써니의 염증 반응이 자가면역이상으로 인한 구내염인지 칼리시로 인한 구내염인지는 알기 힘들고, 조직검사를 해봐야 정확하게 진단할 수 있다고 합니다.
#그 중에서 칼리시로 인해 염증이 심해진 케이스는 인터페론 주사가 효과적이라고 합니다. 그런데 인터페론 주사는 총 3회 격일로 주사를 맞아야하고 비용은 3회 주사에 총 25만원이 들어간다고 합니다. 인터페론 약제가 비싸, 한병에 25만원이라 한병으로 딱 세번 정도 주사할 수 있다고 합니다. 병원에서 미리 구비하지 않는 약이라, 만약 사용을 하려면 주문해야한다네요.
# 오늘 2만원의 후원이 더 들어왔습니다. 그래서 현재까지 총 모금액에서 각종 검사비, 7일차 입원비를 제하면 10만 3천원 정도 남은 상황입니다.(하루치 입원비는 지난번 어떤 분이 계산해주셔서 6일차 입원비 77000x6=462000원이 소요되었습니다.) # 이제 문제는 인터페론 치료를 병행할 것인지 일반적인 방식으로 스테로이드제와 면역억제제로 치료할 것인지 결정해야할 것 같습니다. 그리고 인터페론 주사를 맞는다고 해서 스테로이드제와 면역억제제 치료를 아예 안하는 것은 아니라고 합니다.

#또한 어제 말씀드린 것 처럼 앞으로의 써니 거취를 고민해야할 시점입니다. 이 부분에 대해서는 저와 제 친구들과 함깨 써니를 신경써주시는 돌보미들끼리 상의를 할 예정입니다. 그 이후의 상황들도 계속 공지드리도록 하겠습니다!! #짧은 기간이었지만, 많은 분들이 관심가져주셔서 정말 너무너무 고맙습니다. 여러분들 덕분에 써니가 이 정도로 다시 살아날 수 있었던 것 같아요!😻😻 저희가 아직 학생 신분이라, 이후의 써니의 생활에 필요한 제반비용 및 치료약을 위한 금액은 여전히 부족한 상황입니다. 그렇기에 안타깝게도 후원 계좌는 계속 열어두고, 앞으로도 이어서 후원을 받도록 하겠습니다.

#다시 한번 후원에 참여해주신분들 진심으로 감사드려요. 후원 이후 연락처를 안남겨주신분께서는 [email protected] 으로 연락처를 알려주시면 됩니다. 감사합니다😥😥 #길고양이 #구조 #길냥이 #고양이 #동국대학교 #정각원 #고양이구조 #반야 @won.yy @wook.ou
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체크 아웃을 하고 캐리어를 끌었다. 신주쿠로 향했다. 4일 만에 지하철을 탔다. 아카사카라는 동네에 꽤 정이 들었는데 어쩌나 싶었다. 아침의 신주쿠 거리에는 담배꽁초들이 단체로 노숙을 ...
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체크 아웃을 하고 캐리어를 끌었다. 신주쿠로 향했다. 4일 만에 지하철을 탔다. 아카사카라는 동네에 꽤 정이 들었는데 어쩌나 싶었다. 아침의 신주쿠 거리에는 담배꽁초들이 단체로 노숙을 하고 있었다. 일어날 기미는 안 보였다. 내가 그렇게 일찍 온 것도 아닌데. 뽀글 머리 남자가 나를 향해 ‘두유 라부 세엑스?’ 외쳤다. 마침 이어폰을 끼고 있었고 묵묵히 지나갔다. 어떤 음악이 나왔는지는 기억이 안 난다. 신주쿠식 인사인가? 생각했다. 곤니치와도 아리가또고자이마스- 도 이 동네에서는 힘을 잃는 건가. 그럼 난 이곳의 모든 이와 인사를 나눌 수 없겠네 싶었다. 새 ... 체크 아웃을 하고 캐리어를 끌었다. 신주쿠로 향했다. 4일 만에 지하철을 탔다. 아카사카라는 동네에 꽤 정이 들었는데 어쩌나 싶었다.
아침의 신주쿠 거리에는 담배꽁초들이 단체로 노숙을 하고 있었다. 일어날 기미는 안 보였다. 내가 그렇게 일찍 온 것도 아닌데. 뽀글 머리 남자가 나를 향해 ‘두유 라부 세엑스?’ 외쳤다. 마침 이어폰을 끼고 있었고 묵묵히 지나갔다. 어떤 음악이 나왔는지는 기억이 안 난다. 신주쿠식 인사인가? 생각했다. 곤니치와도 아리가또고자이마스- 도 이 동네에서는 힘을 잃는 건가. 그럼 난 이곳의 모든 이와 인사를 나눌 수 없겠네 싶었다.
새 숙소는 신주쿠보다 살짝 윗동네. 신오쿠보라는 곳에 있다. 지나는 길목에 갑자기 익숙한 글자들이 즐비했다. 굽네 치킨, 철든 놈, 본가 설렁탕. 뭐지 이 동네? 싶었다. 알고 보니 한인들이 많이 거주하는 동네란다.
짐을 맡기고 모처럼 또 지하철을 탔다. 가미이구사라는 동네에 가고 싶던 샌드위치 가게가 있었다.
작은 동네였다. 10시쯤이었고 다행히 샌드위치는 많이 남아있었다. 손짓과 마음을 동원해 후르츠 산도와 치킨카츠 산도 그리고 냉장고에 있던 커피 우유를 샀다. 전하고자 하는 마음만 있으면 소통할 수 있다. 고 왈이가 그랬다. 역시라니까 생각하고 걷다 만난 연못이 있는 공원에서 아침을 먹었다. 그제야 알았지만 치킨이 아닌 생선이었다. 소통의 실패. 내 마음이 박한 탓이었다.
빵과 빵 사이에 크림과 과일 혹은 생선튀김과 와사비맛 소스. 대단할 거 없어 보이는 이런 게 대단한 기분을 선사한다. 나도 완전히 별 것 아닌 사람이 되고 싶었다.
기치조지로 걸었다. 콜미바이유어네임의 ost를 틀었는데 영화의 색감과 눈앞의 색감이 썩 비슷해 괜찮은 선곡이라고 생각했다. 기치조지에 들어섰을 땐 델리스파이스의 키치죠지의 검은 고양이를 들었다.
걱정이 없을 듯한 동네였다. 너무 친절한 샵 직원을 만났다. 온 마음으로 감사를 전했다. 이번엔 잘 전해졌겠지. 남을 위한 소비도 했다. 이리저리 구경하고 라이트 업 커피를 찾았다. 아이스 아메리카노를 시켰는데 우선 맛을 보라며 작은 종이컵을 건네줬다. 여기는 시음용 그 작은 종이컵을 줄 때도 꼭 각얼음 한 개를 곁들여낸다. 그 3cm 정방형의 마음이 좋다. 아메리카노는 맛보았던 브루잉 커피와 같은 싱글 오리진으로 내려줬다고 했다. 좋은 커피 한 잔이 삶을 라이트-업 시킬 수 있다는 그들의 모토를 이해할 수 있었다.
점심은 텐동을 먹었다. 찾아간 집이었다. 바닷장어 튀김이 올라간 가장 비싼 프리미엄 텐동을 시켰다. 얏빠리 프리미엄이랄까...의 맛이었다. 컵에 들어있던 서리태 두 쪽에 마음이 동했다.
이노가시라 공원을 휘적이다 사찰에 들렀다. 향냄새를 맡다가 지하철을 타고 리틀 냅 커피에 가장 가까운 역으로 향했다. 홍차 같은 향에 균형이 좋은 커피였다. 매일 오후 다섯시를 이런 밝기로 지내고 싶었다. 조도가 마음에 드는 곳이었다. 옆자리 앉은 일본인 형의 (멋지면 다 누나와 형이다.) 스타일이 대단했다. 모자와 안경은 나와 흡사했는데 바지와 셔츠의 조화가 훌륭했다. 한 수 배웠다. 옆자리 센세 아리가또.
일본의 옷들은 디테일도 좋지만 소재와 색감 그리고 실루엣에 공을 많이 들인다. 그게 좋다.
바람도 하늘도 너무 좋아 또 동네를 빙빙 돌고 구경하다 어둑해졌을 때 푸글렌을 찾았다. 아메리카노 더블을 주문했다. 샷을 잔에 미리 받은 후 내 눈앞에서 뜨거운 물을 바로 부어주는 시연이 흥미로웠다. 싱글 오리진인지 블렌딩인지 물어보니 온두라스 싱글 오리진이라고 했다. 아메리카노보다는 에스프레소에 가까운 질감과 맛이었다. 아오리 사과가 퍼뜩 떠올랐다. 그렇게 터져놓고는 부드럽게 곧장 곡선을 그리며 떨어지는 맛이 좋았다. 모호한 시간보다는 이른 오전이나 늦은 밤이 어울릴 법한 공간이라는 생각이 들었다.
천천히 숙소로 돌아왔다. 밤의 신주쿠는 시끄러웠다. 예의 그 짜증 나던 인사가 소음에 묻혔으려나 생각했다. 내 귀에만 들리지 않으면 다행인 걸까? 그건 아무래도 아닌 것 같았다.
이번 숙소는 정말로 캡슐 호텔답다. 공간을 기획한 사람이 드래곤볼에 심취했을 거라는 생각이다. 호이포이 캡슐이 떠오른다. 욕조가 딸린 샤워부스가 비어 있길래 몸을 좀 녹였다.
오늘의 향기는 몇월의 그리움으로 남을까. 언니네 이발관을 들으면서 생각한다.
#동경비둘기5일차
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같은듯 다른느낌<span class="emoji emoji1f337"></span> . 개인의 성향에 따라 같은 디자인도 다르게 나올 수 있어요<span class="emoji emoji2764"></span>️. 요즘 많은 손님들이 자신만의 컬러를 표현하기 위해 저희 소누아에 오십니다. 저희는 정해진 것을 만드는게 ...
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같은듯 다른느낌 . 개인의 성향에 따라 같은 디자인도 다르게 나올 수 있어요️. 요즘 많은 손님들이 자신만의 컬러를 표현하기 위해 저희 소누아에 오십니다. 저희는 정해진 것을 만드는게 아니라, 고객과의 소통을 통하여 옷을 지어드리고 있습니다. 그래서 상담중에 제가 제일 많이 하는 말이 “안되는게 없다”는 거예요. 간혹 처음 오신 분들은 옷가게에 와서 좋아하는 음식을 묻는 나를 낯설어하기도 합니다. 그러나 고객의 취향과 직업, 자주가는 레스토랑리스트는 우리가 그녀의 옷을 만드는데 너무나 중요한 단서가 됩니다. . 우리는 찍어내듯 만드는 기성복도 ... 같은듯 다른느낌🌷 .
개인의 성향에 따라 같은 디자인도 다르게 나올 수 있어요❤️.
요즘 많은 손님들이 자신만의 컬러를 표현하기 위해 저희 소누아에 오십니다. 저희는 정해진 것을 만드는게 아니라, 고객과의 소통을 통하여 옷을 지어드리고 있습니다. 그래서 상담중에 제가 제일 많이 하는 말이 “안되는게 없다”는 거예요. 간혹 처음 오신 분들은 옷가게에 와서 좋아하는 음식을 묻는 나를 낯설어하기도 합니다. 그러나 고객의 취향과 직업, 자주가는 레스토랑리스트는 우리가 그녀의 옷을 만드는데 너무나 중요한 단서가 됩니다.
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우리는 찍어내듯 만드는 기성복도 잘 만들지만, 그것만 하고 살기에는 지루해서 ㅡ 시간이 좀 더 걸리고 손이 많이 가더라도 ㅡ 한 사람을 위한 맞춤 옷 만드는 일을 취미(?)로 하고 있어용. 평생 취미처럼 일할거예요. 일이 일이 되면 낭만이 빠져서 매력 없지 않나요?
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백설공주같은 이 옷은 다듬어서 좀 더 많은 분들이 합리적인 가격에 즐길 수 있게 치유에서 출시될 예정입니다❤️
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15살때부터 사회생활 시작해서 알바하며 참 쉼없이 일해왔지만 19살 고3때 취업하게 된 내 인생 첫 직장이, 하필 영업이었다는 게 지금와서 생각해보면 정말 감사하다. 사람의 마음을 움직이고, ...
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15살때부터 사회생활 시작해서 알바하며 참 쉼없이 일해왔지만 19살 고3때 취업하게 된 내 인생 첫 직장이, 하필 영업이었다는 게 지금와서 생각해보면 정말 감사하다. 사람의 마음을 움직이고, 사람 상대하고 관리하고 광고영업 했던 일들이 참 많은 도움이 된 듯. 사실 직장다닐 땐 슬럼프도 많이 겪느라 사적으로 안좋은일 한개라도 터지면 멘탈이 나가서 일은 아예 전혀 손도 못댔었고 끝없이 나락으로 떨어지고 추락할때도 있었는데 오히려 직장 다니며 영업할 때보다 집에서 스마트폰 컴퓨터 두드려가며 인터넷 보고 디비찾아서 연락하고 거래처만들고 혼자 영업하는게 더 수완이 좋은것같다. ... 15살때부터 사회생활 시작해서 알바하며 참 쉼없이 일해왔지만 19살 고3때 취업하게 된 내 인생 첫 직장이, 하필 영업이었다는 게 지금와서 생각해보면 정말 감사하다. 사람의 마음을 움직이고, 사람 상대하고 관리하고 광고영업 했던 일들이 참 많은 도움이 된 듯. 사실 직장다닐 땐 슬럼프도 많이 겪느라 사적으로 안좋은일 한개라도 터지면 멘탈이 나가서 일은 아예 전혀 손도 못댔었고 끝없이 나락으로 떨어지고 추락할때도 있었는데 오히려 직장 다니며 영업할 때보다 집에서 스마트폰 컴퓨터 두드려가며 인터넷 보고 디비찾아서 연락하고 거래처만들고 혼자 영업하는게 더 수완이 좋은것같다. 사람들과 어울렸을 때보다.

히키코모리마냥 오직 집안에서만 매일같이 틀어박혀 시력 잃을것같다 눈앞이 흐리다고 피곤해 죽겠다며 친구들한테 찡찡대가면서 하루종일 스마트폰이랑 컴퓨터 화면만 쳐다보고 나름 사업 시작이라 자부하며 혼자 영업한지 약2개월. 매출도 잘 나왔고, 좋은 거래처 인연도 만들면서 인맥도 많아지고 정말 많은 것을 얻었다고 생각함. 난 내 자신에게 엄격하기보다 지나치게 관대한 성격이라 단점도 있지만 그래도 장점이 되는 것 같애. 쉽게 지치질 않아서.
사업자 내야지 내야지 하면서도 차일피일 미뤄왔던것이 드디어 오늘. 포이즌에이전시라고 지었는데 상호 의미 나만 맘에 드나? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
처음이라 스타트는 간이과세자로 시작하지만 그전에도 행사종료뒤 세금계산서는 사업하는 주변 지인들한테 부탁해서 계속 끊어줬었고, 당분간은 앞으로도 그렇게 할 예정.

눈뜨면 뭐가 돈될까 뭐가 있을까 잠시라도 쉬거나 빈둥대는 시간이 아까워 고민하다 베이비시터 펫시터 흥신소 컨설팅상담 등 이색적인 별의별 일까지 다 손대다가 결국 이쪽 업계로 흘러가 에이전시 일까지 하게 됐는데
아이디어를 창조해서 상품을 만들고, 계획하고 영업하고, 거래처들과 인맥까지 그 누구 조언 도움 하나 받지 않고 이 모든것을 오롯이 나 혼자 생각해서 여기까지 왔다는것에 대한 자부심. 그렇다고 내가 현재 크게 성공해서 형편이 넉넉한것은 아니지만 그냥 잘했다고 말해주고싶은 지금이야.

정말 100% 프리랜서니까 앞으로 지금보다 더 맘잡고 기운차리고 정신 똑바로 차리고 살자 서연아 밥줄 끊기지 않게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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#처음 #첫사업 #사업자등록 #사업자등록증 #model #모델 #방송 #연예 #행사 #협찬 #도우미 #광고 #에이전시 #포이즌에이전시 #끄적끄적 #스물넷 #24 #이사장 #이대표 #비록 #직원은없지만 #1인사업자 #내밥그릇부터잘챙기자 #굶어죽지않게 #난나를믿는다 #실패해도다시살아나 #안죽어
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아침부터 배가 아팠다. 공항버스를 한 대 놓쳤다. 여유 있게 했던 준비에 여유가 사라졌다. 수속을 기다리는 동안 시각을 자주 확인했다. 괜히 뭔가 잘못되는 건 없겠지 입국 심사가 조마조마했다. ...
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아침부터 배가 아팠다. 공항버스를 한 대 놓쳤다. 여유 있게 했던 준비에 여유가 사라졌다. 수속을 기다리는 동안 시각을 자주 확인했다. 괜히 뭔가 잘못되는 건 없겠지 입국 심사가 조마조마했다. 시작은 좀 석연치 않았다. 공항에서 전철을 타고 도쿄 시내로 들어올 때 창문 밖에서 내 안으로 들어온 풍경 덕에 조마조마가 점점 사라졌다. 도심으로 들어와 숙소로 발을 옮기며 환승이 안 되는 지하철인데 딱 한 정거장을 타고 싶지 않아 그냥 캐리어를 끌고 걷기로 했다. 무작정 나선 동네에 향냄새가 자욱했다. 향냄새를 좋아하고 사찰도 좋아한다. 주변에 사찰이 많은 줄 알고 열심히 좋아라 ... 아침부터 배가 아팠다. 공항버스를 한 대 놓쳤다. 여유 있게 했던 준비에 여유가 사라졌다. 수속을 기다리는 동안 시각을 자주 확인했다. 괜히 뭔가 잘못되는 건 없겠지 입국 심사가 조마조마했다. 시작은 좀 석연치 않았다.
공항에서 전철을 타고 도쿄 시내로 들어올 때 창문 밖에서 내 안으로 들어온 풍경 덕에 조마조마가 점점 사라졌다. 도심으로 들어와 숙소로 발을 옮기며 환승이 안 되는 지하철인데 딱 한 정거장을 타고 싶지 않아 그냥 캐리어를 끌고 걷기로 했다. 무작정 나선 동네에 향냄새가 자욱했다. 향냄새를 좋아하고 사찰도 좋아한다. 주변에 사찰이 많은 줄 알고 열심히 좋아라 했다. 걷다가 알았지만 공동묘지였다. 조심스러운 마음으로 지나갔다. 그래도 걸을수록 마음에 드는 동네였다. 여기저기 고양이들이 불쑥 튀어나왔다. 걷는 고양이 말고 온갖 고양이 콘텐츠들이. 알고 보니 거기는 고양이 마을이란다. 왜 귀여움은 다 이 땅에 있는 걸까. 걷는 취미를 가진 나 자신을 칭찬했다.
첫 번째 숙소가 있는 아카사카는 정갈한 동네다. 마음에 들었다. 숙소에 캐리어를 맡기고 한결 가볍게 다시 길을 나섰다. 만만하게 가까운 동네가 긴자였다. 마침 그쪽에 가보려던 카페 두 곳이 모두 영업 중이라 또 열심히 걸었다. 한국어가 불쑥 들렸다. 반나절밖에 안 되었는데 그새 그 말소리가 어색했다. 작은 건물이 다닥다닥 붙어 있는 게 참 보기 좋다는 생각을 하다가 간간히 보이는 좁은 틈을 보면 무서웠다. 여긴 틈이 무서운 나라구나.
먼저 도착한 토라노몬 커피는 커다란 상업 건물 안에 들어서 있어 덩그러니 완전한 개방형 매장이다. 그럼에도 선으로 커피바를 감싸 아늑함을 만든 공간 활용에 감탄하고 흥미로운 추출법과 그 맛에 또 즐거워했다.
카페드 람브르로 발을 옮기는 길엔 편의점에 들렀다. 드 람브르는 기사텐이기 때문이다. 기사텐은 일본식 전통 커피방을 의미하는데 보통 실내에서 흡연이 자유롭다. 기사텐에서는 왠지 커피에 담배를 꼭 곁들여야 할 것 같았다. 평소엔 피우지도 않는 담배를 샀다. 14년을 숙성시켰다는 원두로 내린 융드립을 먹어보고는 담배를 피우고 싶지 않아졌다. 커피만으로 충분히 재밌는 맛이었거든. 아직 포장을 뜯지 않은 럭키 스트라이크는 가방에 그대로 있다. 빌딩이 어마어마하게 높은 긴자는 나에겐 큰 감흥이 없는 동네였다. 긴자 식스의 쿠로 매장에서 조그만 대화를 나눈 점원 형과 츠타야에서 만난 오쿠야마의 사진집 정도가 기억에 남는다. 한 층의 카테고리 이름이 ‘color’ 였던 이토야 4층과 자리가 없어 함께하지 못한 워크바는 기억해두어야 한다. 도쿄에 오니 나랑 비슷한 모자를 남녀노소가 잔뜩 쓰고 다녀 괜히 고향에 온 기분이다. 숙소는 꽤 좋은 곳이다. 밝은 프런트 분위기가 내일 어디 갈까를 고민하기에 알맞다.
#동경비둘기1일차
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 # 펠리컨 아일랜드의 바에 짙은 회색 자켓을 길게 걸어두고, 9병째 골든 에일을 주문하고, 앞에 놓인 재떨이가 곱게 빻은 듯한 하얀 재로 수북해 질때 즈음 바에 하나 둘 동네의 젊은이들이 들어올때 ...
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# 펠리컨 아일랜드의 바에 짙은 회색 자켓을 길게 걸어두고, 9병째 골든 에일을 주문하고, 앞에 놓인 재떨이가 곱게 빻은 듯한 하얀 재로 수북해 질때 즈음 바에 하나 둘 동네의 젊은이들이 들어올때 쯤, 사람들의 무리에 섞여 메리가 도착했다. 보드카 마티니. 더티 마티니로해줘요. 무슨일 있는거야? 아직 여섯시 밖에 안됐다고. 메리가 내 얼굴과 바테이블에 시선을 옮겨가며 물어봤다. 대체 무슨 짓을 하고 있는지 추궁하듯이. 음. 메리. 난 오늘 쉬는 날이야. 너도 알지? 내가 쉬는 날이면 정오때부터 마시는 거. 어떤 병신들 때문에 페이스를 잃은 건 사실이지만. ... #

펠리컨 아일랜드의 바에 짙은 회색 자켓을 길게 걸어두고, 9병째 골든 에일을 주문하고, 앞에 놓인 재떨이가 곱게 빻은 듯한 하얀 재로 수북해 질때 즈음 바에 하나 둘 동네의 젊은이들이 들어올때 쯤, 사람들의 무리에 섞여 메리가 도착했다. 보드카 마티니. 더티 마티니로해줘요.

무슨일 있는거야? 아직 여섯시 밖에 안됐다고.
메리가 내 얼굴과 바테이블에 시선을 옮겨가며 물어봤다. 대체 무슨 짓을 하고 있는지 추궁하듯이.

음. 메리. 난 오늘 쉬는 날이야. 너도 알지? 내가 쉬는 날이면 정오때부터 마시는 거. 어떤 병신들 때문에 페이스를 잃은 건 사실이지만. 난 멀쩡해.

메리가 주문한 마티니가 나왔다. 메리는 살색 깃으로 톤을 죽인 옅은 곤색 셔츠의 단추를 하나 풀렀다. 헤이 허니. 무슨 일이 있는 거 같아서 걱정이 됐을 뿐이야. 요즘 우리 대화가 부족했지? 내게 얘기해줄래? 메리는 최대한 다정한 느낌으로 얘기했다.

나 또한 그녀에게 최대한 맞추며 분위기를 이끌어가려 노력할 수 밖에 없다.

음. 그러니까 당신말은 우리가 요즘 대화가 부족했다고? 지금하고 있잖아. 메리. 난 당신과 나 사이에 더 이상 부족한게 없어. 지금이 좋아.

메리는 작은 손 하나로 내 볼을 감쌌고, 부드럽게 내 볼을 어루만지며 얘기했다.

자기야 그럼 지난주말 이틀 동안 집에 들어오지 않은 것. 설명해줄래? 당신을 몰아세우려는 것이 아니라, 걱정되서 그래. 모든 짐을 당신 혼자서 감당하려고 보여서. 알지? 당신이 내 삶의 뿌리가 되주듯이 나도 힘이 되어주고 싶다고.

난 바에 기댄 자세를 고쳐 메리의 의자를 내 쪽으로 돌렸고 마주본 상태에서 얘기했다.

음 그러니까. 내가 설명해줄게. 메리 있지.. 나는 음 그러니까. 아니 당신은 이미 당신의 역활을 잘 하고 있어. 방금처럼 이야기 하는거 좋아. 괜찮아. 알지? 난 당신을 사랑해. 당신도 날 사랑해 맞지? 나는 잘하고 있어. 내 삶은 흔들리지 않아. 음.. 그러니까.. 이때쯤에 나는 담배에 불을 붙일수 밖에 없었다. 길게 몇 모금의 연기를 날려버릴 때까지 메리는 날 기다려주었다. 그녀는 시간을 쓸 줄 알았다. 난 다시 말을 이어갔다.

쉽게 설명해서 난 나무야. 큰 뿌리를 두고 있는. 왠만해선 부러지지 않을거야. 이 점은 걱정하지 않아도 돼. 알겠지? 그러니까 내가 하려던 말은. 당신은 물만 잘 주면 돼. 날 믿지? 지금 당신이 나의 지난주말을 궁금해하면 시간별로 리포트를 작성해서 보고해줄수도 있어. 그치만 생각해봐. 메리 당신이 진짜 그 리포트를 원하는지. 이것봐. 우리는 대화를 충분히 하고 있어. 맞지?

난 한쪽 팔을 바에 기댔고, 새로 주문 한 럼을 한 잔 마셨다.
메리는 그런 나를 한 참을 보다가. 내 머리를 쓰다듬으며 나지막히 얘기했다. 누가보면 참 가여운 남자야.

#글 #글쓰기 뀨유유ㅠㅇ ㅇ 으으으 술취한다
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 #부장님그건성희롱입니다 by #무타카즈에 . . <span class="emoji emoji1f4d5"></span>계몽 팸플릿이나 가이드라인에 나올 법한 행위만이 성희롱이라고 생각하는 것은 금물입니다(34쪽). <span class="emoji emoji1f4d5"></span>젊은 여성이 중년 남성을 ...
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#부장님그건성희롱입니다 by #무타카즈에 . . 계몽 팸플릿이나 가이드라인에 나올 법한 행위만이 성희롱이라고 생각하는 것은 금물입니다(34쪽). 젊은 여성이 중년 남성을 ‘전혀 이성으로 의식하지 않기’때문에 취하는 행동을 남성들이 착각하는 경우도 간혹 있습니다(96쪽). 남성이 진심이든 아니든 여성이기 아닌 것은 아닌 것(106쪽). 하지만 상대 여성이 싫다는 표시를 하지 않는다고 해서 남성이 내 몸을 만지는 행위를 받아들이고 있다고 생각하는 것은 큰 잘못입니다(124쪽). 특히 남성에게는 여성이 성희롱을 당했다고 ... #부장님그건성희롱입니다 by #무타카즈에 .
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📕계몽 팸플릿이나 가이드라인에 나올 법한 행위만이 성희롱이라고 생각하는 것은 금물입니다(34쪽).
📕젊은 여성이 중년 남성을 ‘전혀 이성으로 의식하지 않기’때문에 취하는 행동을 남성들이 착각하는 경우도 간혹 있습니다(96쪽).
📕남성이 진심이든 아니든 여성이기 아닌 것은 아닌 것(106쪽).
📕하지만 상대 여성이 싫다는 표시를 하지 않는다고 해서 남성이 내 몸을 만지는 행위를 받아들이고 있다고 생각하는 것은 큰 잘못입니다(124쪽).
📕특히 남성에게는 여성이 성희롱을 당했다고 나중에 말하지 않도록 확실한 ‘yes’가 아닌 애매한 침묵은 ‘ok’ 사인이 아니라 ‘no’ 사인이라는 것을 이해하는 사고력을 키울 것을 부탁 드립니다(137쪽).
📕상사니까, 업무상의 관계가 중요하니까, 그러니까 따른 것입니다(151쪽).
📕호감을 갖고 있지 않은 남성이 자신을 성적인 대상으로 보는 것은 곤혹스럽기 짝이 없는 일입니다(184쪽).
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📒성희롱을 성희롱으로 인식하지 못 하는 사람이 너무나 많다. 나는 그냥 친해서 농담을 하는 것뿐, 성희롱은 아니라고 생각하는 경우가 정말 많고. 좋은 사람, 평소 이미지가 좋은 사람이라고 해도 예외는 아니다. 사람들이 불쾌해하는데도 농담과 스킨십을 해대는 사람은 끝까지 자기를 좋은 사람이라고 생각할 지도 모른다. 우리나라 회사에 있는 많은 사람이 이 책을 읽으면 좋겠다.
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가해자 입장에서는 억울할 수도 있다. 본인은 진심이었고, 정말 사귄다고 생각했을 수 있다. 여자의 ‘No’를 ‘yes’라고 생각하는 것 자체가 문제다. ‘No’에 숨겨진 의미는 없다. 그냥 ‘no’다. 대놓고 싫다고 하면 관계가 틀어질까봐 돌려 말해도 그걸 이해하지 못 하는 사람도 문제고. 특히 나이 차이 많이 나면 그 사람은 아저씨일 뿐인데 왜 본인이 피해자에게 괜찮은 사람일 거라고 생각하는지도 모르겠다. 헷갈리면 반대로 생각해봐야지. 10살, 20살 차이 나는 여자 상사가 본인에게 그래도 괜찮을지. 성별에 관계 없이 상사는 거절하기 힘들다. 애초에 이성으로 보는 게 아닐텐데 왜 가해자는 피해자를 괴롭히는걸까. 요새 하도 나이 차이 많이 나는 커플이 나와서? 아직까지도 드문 경우인데 그게 왜 본인일 거라고 생각할까.
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진심이든 아니든 상관 없다. 피해자도 진심으로 싫어할 수 있는데 그것도 생각해봐야지. 요즘은 대놓고 거절하는 경우도 많다지만 실제로는 굉장히 어려우니까.
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성희롱인지 아닌지 생각해보려면 책에서 말한 것처럼 그 같은 행동, 말을 사장 딸에게도 할 수 있느냐, 상급자인 여성에게도 할 수 있느냐를 생각해보면 될 것 같다. 모두에게 할 수 있는 건 허용되는 범위일 가능성이 높으니까. 물론 정말 이상한 사람이어서 누구에게나 뽀뽀를 한다거나 하는 등 성희롱을 할 수도 있겠지만 그러면 정말 문제가 있는 거니까 치료를 받든지 해야겠지. 술 마시고 그런다고 해서 다 받아줘서도 안 된다. 평소에 숨겨놨던 본성이 나올 뿐인 듯.
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피해자가 조심하는 게 아니라, 가해자가 공부를 좀 했으면 좋겠다. 이런 책은 가해자가 거의 안 읽거나 읽어도 나는 아니라고 생각한다는 게 문제.
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#책 #책스타그램 #북스타그램 #책리뷰 #서평 #독후감 #나름북스 #독서 #도서 #취미
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 #발레일기 오늘은 온통 바디래퍼스로 장착ㅋㅋ . 아니 세상에!!!! 알롱제 할때 팔꿈치가 돌아가는 거라는 걸 왜 여태 아무도 알려주지 않은거지!! 선생님이 팔꿈치에 동그라미까지 ...
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#발레일기 오늘은 온통 바디래퍼스로 장착ㅋㅋ . 아니 세상에!!!! 알롱제 할때 팔꿈치가 돌아가는 거라는 걸 왜 여태 아무도 알려주지 않은거지!! 선생님이 팔꿈치에 동그라미까지 그려가며 알려주셨다 . 모두 맨발로 탄듀 발꼬락을 배웠다. 드미 개구리발꼬락으로 발등을 세워 발뒤꿈치는 저항하면서 발을 끌고 들어오기. 이게 이렇게 어려운 건지 몰랐단 말이지 . “뭐가 맞는진 아는데 발이 뻣뻣해서 안짱다리처럼 보여.” 라고 선생님께 칭찬(?)받았다. 적어도 내가 몰라서 이 꼴은 아니라는 걸 알아주심 . #취미발레 #쏘발레일기 #엄마의취미생활 ... #발레일기
오늘은 온통 바디래퍼스로 장착ㅋㅋ
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아니 세상에!!!! 알롱제 할때 팔꿈치가 돌아가는 거라는 걸 왜 여태 아무도 알려주지 않은거지!! 선생님이 팔꿈치에 동그라미까지 그려가며 알려주셨다
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모두 맨발로 탄듀 발꼬락을 배웠다. 드미 개구리발꼬락으로 발등을 세워 발뒤꿈치는 저항하면서 발을 끌고 들어오기. 이게 이렇게 어려운 건지 몰랐단 말이지
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“뭐가 맞는진 아는데 발이 뻣뻣해서 안짱다리처럼 보여.” 라고 선생님께 칭찬(?)받았다. 적어도 내가 몰라서 이 꼴은 아니라는 걸 알아주심 😭😭
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#취미발레 #쏘발레일기 #엄마의취미생활 #👯‍♀️
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아침운동 vs 저녁운동 아침운동과 저녁운동의 장단점에 대해서 물어보시는 분들이 꽤 계시네요. 아침엔 대사율이 최저입니다. 아침운동을 하게 되면 대사율을 높여 하루 총 대사량을 높게 ...
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아침운동 vs 저녁운동 아침운동과 저녁운동의 장단점에 대해서 물어보시는 분들이 꽤 계시네요. 아침엔 대사율이 최저입니다. 아침운동을 하게 되면 대사율을 높여 하루 총 대사량을 높게 가져갈 수 있습니다. 몸을 더 빨리 깨우는 거죠. 눈 떴다고 바로 몸이 깨어나는 게 아니거든요. 그리고 남성호르몬 수치도 아침에 더 높습니다. 일찍 몸을 깨워 숙면을 취하기도 유리합니다. 시간 관리에도 좀 더 유리하구요. 하루를 길게 쓸 수 있습니다. 반면, 대사가 떨어져 있어 운동에는 약간 어려움이 있습니다. 워밍업에 신경을 좀 쓰셔야 합니다. 유연성도 많이 떨어진 상태이기 때문에 ... 아침운동 vs 저녁운동
아침운동과 저녁운동의 장단점에 대해서 물어보시는 분들이 꽤 계시네요.
아침엔 대사율이 최저입니다. 아침운동을 하게 되면 대사율을 높여 하루 총 대사량을 높게 가져갈 수 있습니다. 몸을 더 빨리 깨우는 거죠. 눈 떴다고 바로 몸이 깨어나는 게 아니거든요. 그리고 남성호르몬 수치도 아침에 더 높습니다. 일찍 몸을 깨워 숙면을 취하기도 유리합니다. 시간 관리에도 좀 더 유리하구요. 하루를 길게 쓸 수 있습니다.
반면, 대사가 떨어져 있어 운동에는 약간 어려움이 있습니다. 워밍업에 신경을 좀 쓰셔야 합니다. 유연성도 많이 떨어진 상태이기 때문에 스트레칭도 잘 해줘야 합니다. 때문에 중량 치기도 쉽지가 않습니다. 보통 체감으로는 저녁보다 5% 정도 중량이 떨어지는 것 같습니다.
반면 저녁운동은 대사가 활발한 상태이고 유연성도 좋은 상태입니다. 중량 치기에도 좋구요. 하지만 운동 후 각성상태가 지속되어 숙면에 어려움을 겪을 수 있습니다. 숙면을 못 취하면 수면부족으로 하루가 피곤합니다. 다음 운동 시에도 영향을 미칠 수 있습니다. 부스터나 카페인을 드시고 운동하시는 분들은 저녁운동은 피하시는 것이 좋습니다. 물을 많이 마시는 분들도 화장실때문에 중간에 자주 깨서 숙면에 어려움을 느끼실 수 있구요. 물론 위 상황에서도 숙면에 아무 문제 없으신 분들도 있습니다.
때문에 아침운동이 더 좋다 저녁운동이 더 좋다 말씀드릴 수가 없습니다. 사람마다 너무 다르기 때문에 자신이 어떤 요인에 민감한지, 어떻게 활용하는 것이 생활패턴 유지에 유리한지 판단하시고 활용하시면 됩니다.
하지만 운동 시 위장에 음식물이 없는 상태에서 운동하시는 것이 좋으니 식후 2-3시간 후 운동을 권해드립니다.
저는 일어나자마자 아무것도 먹지 않은채 바로 운동 갑니다. (6:00am기상) 아침에 충분한 시간이 있다면 식후 운동하셔도 되고, 아니라면 저처럼 공복웨이트 하시면 됩니다.
운동 후엔 프로틴쉐이크 한 잔, 30분에서 한 시간 후 식사를 합니다.
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 #굽네볼케이노 치킨을 @jeonghyi6707 랑 먹었다. 아는사람은 다 알지만 나는 치킨을 그닥 안좋아한다. 치킨보다는 감튀가 더 좋고 피자.떡볶이가좋다. 이런 탄수화물<span class="emoji emoji1f62d"></span> 동생도 ...
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#굽네볼케이노 치킨을 @jeonghyi6707 랑 먹었다. 아는사람은 다 알지만 나는 치킨을 그닥 안좋아한다. 치킨보다는 감튀가 더 좋고 피자.떡볶이가좋다. 이런 탄수화물 동생도 정히도 치킨을좋아하고 내가세상에서젤루사랑하는 우리 할머니도 치킨을 좋아하셨다. 탄수화물보단 지방이 다이어트에 덜 방해된다는 생각에 요즘은 의식적으로 피자보다 치킨을 좋아하려고 노력함. 회식때나 교무실에서 치킨을먹을일이 있으면 공개적으로 늘 말했다. "저 사실 치킨을 별로 안좋아해요." 그럼 꼭 한명정도는 잉? 안좋아하는데 그렇게 잘먹어요?하고 ... #굽네볼케이노 치킨을 @jeonghyi6707 랑 먹었다.
아는사람은 다 알지만 나는 치킨을 그닥 안좋아한다. 치킨보다는 감튀가 더 좋고
피자.떡볶이가좋다. 이런 탄수화물😭
동생도 정히도 치킨을좋아하고 내가세상에서젤루사랑하는 우리 할머니도 치킨을 좋아하셨다.
탄수화물보단 지방이 다이어트에 덜 방해된다는 생각에 요즘은 의식적으로 피자보다 치킨을 좋아하려고 노력함.
회식때나 교무실에서 치킨을먹을일이 있으면 공개적으로 늘 말했다.
"저 사실 치킨을 별로 안좋아해요."
그럼 꼭 한명정도는 잉? 안좋아하는데 그렇게 잘먹어요?하고 반문함.
그럼 자랑스럽게대답해주지
"안좋아하니까 이정도만 먹는거죠☺"
치맥보단 감맥이지 진쨔
전에 대학원다닐때도 지은이랑 감맥 자주하면서 친해졌었고.
차노랑 야구장가도 나는 치맥보다는 감맥.
호주살때는ㅋㅋㅋㅋ웨지감자 알러빗ㅠㅠ
영원히호주에남고싶은이유가있다면 어느펍에가도 미친듯 맛있는 웨지감자ㅜㅜ
전에 한국여자에게라면 무조건 들이대고보는 터키남자가있었는데. 학교의 모두를다한번씩꼬심😑 나한테는 자기랑사귀면 그감자 맨날사준대서 잠깐고민ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스완스톤스트릿인가 콜린즈스트릿인가 플린더스스트릿스테이션 들어가기 전 스트릿끝에있던 Lord of fries에서도 그 감튀 일주일에 세번넘게먹고 ㅜㅜ 남자친구가 나 달래주러(?)올때도 꼭 그거사오고.
심지어 파리에서 제일많이먹은게 맥도날드 웨지감자. 거긴 맥날에서 웨지를팔더라고. 돌아오기전날밤까지 샹젤리제거리에서 젤가까운 맥날에서웨지감자먹고😁
런던에서도 킹스맨에나온 manner maketh man 명장면나온 그 블랙프린스펍에갔는데 키친클로징이라고 안주사와도된대서 열려있는 아무가게나 가서 칩스사다먹었는데 마쉬써꼬😍
아. 이야기 가지치기하다가 감자에 심취해버렸군. 좋아하는음식얘기는 늘 즐거워🤩 떡볶이보다 감튀가 좀더좋을지도ㅋㅋ남친이랑도 감튀자주먹다가 살쪘어서 지금은 자중하고있지. 아벡데프리츠가젤맛있고 달봄감자도좋았징. 집앞에 달봉감자생겼을때 혼자도 자주가서 먹었는데 없어지고 초밥집으로바꼈더라힝ㅜㅜ
진심 달봉감자나 아벡데프리츠 창업낼까 자세히 알아보기까지했는데. 내가 다먹어버려서 적자난다고 안된다고
어쩜나를그리잘알지ㅎㅎ
암튼 볼케이노는 맵고 그냥그냥 고딩때 주이모랑 승연언니랑 같이자주갔던 코리안바베큐숯불치킨집 매운맛같은느낌 좀매운편이고 그렇게맛있진않아서 또먹고싶진않다. 그돈으로 감튀를세번하고도 작은거하나 더먹을래
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#치킨 을왜 #치느님 이라하는지노이해
#치맥보단감맥 #감튀 #감자 #fries #fry #감자예찬 #감자튀김 #먹스타그램 #chicken #삼천포 #주말 #schoolnight #food #spicy #매운치킨
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이런 글을 올리는 것도 이제 지겹네요.. 저는 남들이 게임을 하거나 티비를 보거나 그런 여가시간을 보낼때 다음 여행지의 숙소나 숨겨진 맛집이나 카페를 찾아보는게 제 취미에요. 그리고 버릇처럼 ...
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이런 글을 올리는 것도 이제 지겹네요.. 저는 남들이 게임을 하거나 티비를 보거나 그런 여가시간을 보낼때 다음 여행지의 숙소나 숨겨진 맛집이나 카페를 찾아보는게 제 취미에요. 그리고 버릇처럼 그냥 어딜 가지 않아도 비앤비를 뒤져보는 걸 즐겨요. 그래서 어딜 가자고 말이 나오면 어디어디가 좋다더라 바로 나올정도라 지인들이 맨날 그것만 찾아보냐 할 정도 입니다. 그만큼 서칭을 즐겨해요. 부지런하면 그만큼 만족하는 여행을 하고 오기에 시간을 할애하는 겁니다. 좋아서 하는 일이지만 그냥 쉽게 얻어지는게 아니에요. 예전엔 늘 다 알려드리고 태그를 걸었지만 그래도 항상 예의없고 ... 이런 글을 올리는 것도 이제 지겹네요.. 저는 남들이 게임을 하거나 티비를 보거나 그런 여가시간을 보낼때 다음 여행지의 숙소나 숨겨진 맛집이나 카페를 찾아보는게 제 취미에요. 그리고 버릇처럼 그냥 어딜 가지 않아도 비앤비를 뒤져보는 걸 즐겨요. 그래서 어딜 가자고 말이 나오면 어디어디가 좋다더라 바로 나올정도라 지인들이 맨날 그것만 찾아보냐 할 정도 입니다. 그만큼 서칭을 즐겨해요. 부지런하면 그만큼 만족하는 여행을 하고 오기에 시간을 할애하는 겁니다. 좋아서 하는 일이지만 그냥 쉽게 얻어지는게 아니에요. 예전엔 늘 다 알려드리고 태그를 걸었지만 그래도 항상 예의없고 호의가 의무로 아는 분들이 너무 많아 이제 더는 하지 않습니다. 언제 교토를 가니 그전까지 포스팅을 해달라, 왜 위치태그를 걸지않냐, 앞뒤 말 짜르고 여기 어디냐. 정말 적당히 하세요. 제가 남들 여행가는 일자 맞춰서 포스팅할 의무도 일일히 다 알려드릴 의무도 없습니다. 듣기 싫으면 그냥 쉽게 알려주면 되는 거 아니냐 하시는데, 제가 왜요? 저도 그냥 꽁으로 얻은 정보가 아닌데요. 물론 여행갈때마다 저에게 더 좋은 정보를 알려주시거나 늘 응원해주시는 디엠을 보내주신 분들에겐 항상 알려드려요. 아마 저에게 그런 디엠을 한번이라도 보내주신 분들은 아실껍니다. 지금껏 절대 그냥 지나치진 않았어요. 그리고 다녀오고 나서 몇시간을 라이브를 통해 알려드리구요. 저는 할만큼 했으니 이제 더는 저에게 그런 요구하지 마시길 정중히 부탁드립니다. 그리고 이번 교토여행 라이브는 이번주 토요일 밤 9시에 하도록 할께요. 저에게 정보를 얻고 싶은 분들이라면 적어도 라이브 들으며 메모하시면서, 그런 작은 노력으로 얻어가셨으면 좋겠어요. 제 라이브를 들어주셨던 분들이라면 모든 걸 다 알려드리고 피드백도 다 해드리기 때문에 그냥 저 혼자 심심해서 그저 하는 라이브는 아니라는 걸 아실껍니다. 그럼 제가 목이 쉬도록 할 이유는 없잖아요? 긴 글 읽어주셔서 감사합니다...😊 이젠 더는 이런 글 안 올리고 싶네요.
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. 3월 한 달은 정말 온전히 나를 위해 쓴 시간이었다. 1,2월의 스페인/포르투갈/모로코/일본 여행은 예전과는 너무나도 변해버린 나 자신을 일상에서 벗어나 재확인하고 받아들이는 좋은 ...
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. 3월 한 달은 정말 온전히 나를 위해 쓴 시간이었다. 1,2월의 스페인/포르투갈/모로코/일본 여행은 예전과는 너무나도 변해버린 나 자신을 일상에서 벗어나 재확인하고 받아들이는 좋은 기회가 되었고, 내가 행복해지는 길을 명확하게 알려줬다. 3월은 그런 나를 나 스스로가 그 길을 잘 걸어가게끔 이끌어준 한 달이었다. . 독서에 취미를 붙였다. 아주 어렸을 때부터 책 읽기를 지독히 싫어했던 나는 글을 읽는 속도가 늘 남들보다 느렸다. 느려서 읽기 싫었던 건지 읽지 않다보니 점점 느려진 건지, 어쩌면 둘 다인 것 같다. 2월 말부터 오늘까지 총 5권의 책을 읽었다. ... .
3월 한 달은 정말 온전히 나를 위해 쓴 시간이었다. 1,2월의 스페인/포르투갈/모로코/일본 여행은 예전과는 너무나도 변해버린 나 자신을 일상에서 벗어나 재확인하고 받아들이는 좋은 기회가 되었고, 내가 행복해지는 길을 명확하게 알려줬다. 3월은 그런 나를 나 스스로가 그 길을 잘 걸어가게끔 이끌어준 한 달이었다.
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독서에 취미를 붙였다. 아주 어렸을 때부터 책 읽기를 지독히 싫어했던 나는 글을 읽는 속도가 늘 남들보다 느렸다. 느려서 읽기 싫었던 건지 읽지 않다보니 점점 느려진 건지, 어쩌면 둘 다인 것 같다. 2월 말부터 오늘까지 총 5권의 책을 읽었다. 익숙하지 않아 적응이 힘들 것 같았지만, 왕복 3시간의 통학길에 내가 할 일은 핸드폰을 일부러 가방안에 넣어놓는 것 뿐이었다. 단지 그 뿐이었지만 독서에 금새 익숙해질 수 있었다. '페이스북 동영상을 본다, 허핑턴포스트를 읽는다'는 생각으로 독서를 하니 꽤 술술 읽히더라. 왜 종이 활자의 묘미를 이제서야 느끼게 된 건지 약간 분통하기도 하다.
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주중 저녁엔 학원에 있었다. 역시 언어를 배운다는 건 고등학교 때나 지금이나 나에게 설레는 일이다. 28살의 나이에 스페인어를 배운다고 했을 때, 가장 많이 받은 질문은 '뭐 하게? 어디에 써먹게?' 였다. 고등학생때부터 연봉5억이 인생의 목표였던, 작년까지의 나였다면 나 자신부터가 그렇게 생각했을 것 같다. 아마 지금쯤 뭘 하더라도 진로에 도움이 될 AICPA나 CFA를 하고 있었거나 언어를 배우더라도 진로에 도움이 될 가능성이 조금이나마 더 큰 중국어나 일본어를 하고 있었겠지. 개인적으로 중국어는 정이 가지 않고 일본어는 조금 할 줄 알고 나중에 더 배울 계획에 있긴 하지만, 무엇보다 지금 가장 내 흥미를 자극한 언어가 스페인어였기에 선택했을 뿐이다. 그리고 아직 걸음마 단계지만 하나하나 배워갈 때마다 너무 행복하다.
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'어디에 써먹을지'는 나도 모른다. 내가 얻게 될 직업의 특성상 사용할 일이 전혀 없을 수도 있고, 100세 인생을 살아가면서 스페인 혹은 남미여행 몇 번 다 해봐야 머무르는 기간은 아마 6달도 안될 것이다. 이렇게 생각해봐도 내 대답은 '그래서 그게 뭐?' 더라. 하루 2시간씩 스페인어에 투자하는 게 그렇게 어려운 일이 아닌 것 같다는 생각이 들었다. 이제는 술자리가 재미가 없어져서, 맛집을 가더라도 혼자가서 먹는 게 익숙해져서, 우선순위를 정하는 것을 포함해서 시간을 조금 더 알차게 쓰는 법을 어느정도 체화해서 그런 것 같기도 하고. 이렇게 말하니 내가 무슨 사회에 불만있는 개인주의자 같아보이지만 그건 아니다. 친구들도 주말에 틈틈이 잘 만났다. 인스타도 적절히 잘 활용한 것 같고.
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요는 내가 아닌 타인,가령 이성친구나 친한 친구들,을 위해선 돈이 얼마고 몇 시간이고 잘만 써왔지만(조금 더 구체적으로, 만남을 위해 몇 시간의 거리를 왔다갔다 하거나 생일 등의 기념일에 선물을 주거나 만나서 몇시간이고 내 일이 아닌 고민을 마치 내 일처럼 들어주는 것 등), 정작 나 스스로에게는 엄격하고 인색했던 건 아닌지 생각해보니 답은 꽤나 간단했다는 것이다.
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이렇게 말하면 '배부른 소리한다' 혹은 '시간적 경제적 여유가 있으니 그렇게 할 수 있는 거 아니냐' 라는 말도 나오더라. 분명히 말할 수 있는 건 내가 지금 누리는 건 다 빚이다. 우선, 시간은 일부러 여유를 만들었다. 졸업하고 바로 입사할 수도 있었지만 초과학기를 결정했다. 졸업을 미뤘기에 그 전까지 지금의 나에게 충분한 시간은 생겼지만 돈은 없었다. 하지만 입사한 후의 나는 돈은 있지만 시간은 없을 것이 너무나도 분명하다. 그렇다면 지금 내가 할 수 있는 가장 현명한 행동은 '차입'을 통해 현재의 하루 하루를 보다 풍요롭게 채우는 것이 아닐까? 그래야 단 하루를 살아도 조금 더 후회없는 삶이 아닐까 싶었다.
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내 가치관과 그에 따른 행동이 여기까지 닿게 된 것은 사실 단 하나로부터 시작되었다. 정작 나는 맹세코 하지도 않은 일들로 뒤덮혀 조작되고 만들어진 모습의 내가, 온라인의 도마위에 올려져 나를 모르는 천몇백명의 사람들에게 욕을 한바가지로 먹게 된 일이 작년에 있었다. 이후 몇 달을 그에 시달려 하루에도 몇 번씩 감정이 오락가락하며 인스타엔 애써 잘사는 척 괜찮은 척 하려 매일같이 업로드를 하며 하루 하루를 연명하는 삶을 살아보고나니, 이제서야 뭐가 중요한지 더 선명해지더라.
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앞으로도 스스로에게 더 real하게 내 인생 화이팅, Amor fati다 새끼야.
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머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 ...
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머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 갔단 말이여 근데 앉자마자 잘못된 선택인걸 깨달았어 존나 아프고 곡하나 끝나면 허리 고쳐줘야해... 그리고 뉴깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제루샼ㅋㅋㅋ뉴루샤였어 입장도 1층 뒤부터 했다 대걸레 밀면서 나오고 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 꽃이 제르비스였오 뉴루샤 노래 그냥 그렇고 행복의 비밀도 불렀는데 거기 대사가 롱래그 어쩌구자너 나중에 토크에서 뉴기가 숏다리 할까 했는데 그럼 넘 웃기다고 하면서 ... 머명콘 꽃뉴,, 트위터 후기 복붙 릴단 앉자마자 난 좆됐다하고 느낌ㅁ... 백암은 애교고 솔직히 머명이 머박이라고 생각해 개인적으로 1열 2열은 만족스럽고 안 아파서 1녈 뒤보다 걍 2층 1열 갔단 말이여 근데 앉자마자 잘못된 선택인걸 깨달았어 존나 아프고 곡하나 끝나면 허리 고쳐줘야해... 그리고 뉴깈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ제루샼ㅋㅋㅋ뉴루샤였어 입장도 1층 뒤부터 했다 대걸레 밀면서 나오고 ㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 꽃이 제르비스였오 뉴루샤 노래 그냥 그렇고 행복의 비밀도 불렀는데 거기 대사가 롱래그 어쩌구자너 나중에 토크에서 뉴기가 숏다리 할까 했는데 그럼 넘 웃기다고 하면서 안했대 꽃은나 늙었대 하는 넘버랑 보여줄게 나의 맨하탄 불렀오 (뉴루사 그 무슨 먼데이-나 늙었대-행복의 비밀-보여줄게 나으 맨하탄-토크) 일단 오랜만에 뉴기 노래하은거 봐서 나난 넘 행복하고 기뻤다.. 뉴루샤 귀여웠어 ㅋㅋㅋㅋㅋ막 꽃도 제르비스 제안이 왔는데 어찌어띠해서 못한거래 안한건지 뉘앙스가 헷갈린다 그 솟다리가 우리나라 정서랑 안맞아서 웅앵웅.. 그리고 뉴기가 깃정리 해주니까 꽃이 그건 안 된다며 말렸다 그리고 뉴기 주섬주섬 멜빵 푸르고 그 나비 넥타이는 힘들어해서 꽃이 빼주고.. 그리고 꽃은 이번에 10작품을 댜명에서 했고 뉴기는 6작품이나 했대... 네버더시너이야기 나오고 그 뉴기 어햎 그 사람들한테 배운것 이야기 하고 아 근데 맨하튼에서 여자를 남자로 바꾸지 좀 아쉬웠음...꽃은 코코 노래 불렀는데... 노래 조터라 의상도 코코 같이 입었오 그 뉴기 제루샤할때 장갑 꼈는데 넘 겨울 장갑 ㅋㅋㅋ그 다음에는 뉴기 곡들 그 줄리앤폴 낯선 도시에서 그 뉴기가 여수에서 설 올라왔자너 여튼 약간 그런 어색함? 낯선 어쩌구를 생각해봤대 그 자기가 줄리앤폴에서 젤 좋아하는 넘버래.. 그 다음은 나였으면 여수에서 코노로 부르는데 음역대가 안 맞는 모양이더라고 끝나고 자기가 요즘 연극해서 좀 힘들었다고 말했오 그거 다음에 더데빌 엑스,, 자기가 좀 선하게 생긴 인상이라 원래 아랜디에서 다른 극 다른 역할이 들어왔는데 선한 역할이라 거절했다가 더데빌 파우스트 맡은거래 그러면서 배우가 조타고 공식적으로 인간의 어두운 면을 보여준다는 식으로 말했오 노래는 조왔어 사실 뉴기는 내 최애라 깽판만 안치면 사랑함.. 어쩔 수 업어... 내가 뉴기사랑하지 않았음 안 봤겠지 그 다음에는 꽃 해드윅 시리즈인데 꽃도 뒤에서 잊장했오 그 망토 같은게 들어올리면 헤드윅 같고 그러드라 그 뮤슨 노래 오리진 슈가대디 모르는 노래 순인데 슈가데디하면서 카워시 하는거 미스트로 하드라 본인이 조아해서 한 것 같은데 내 취향은 아니었음 ㅠㅠ 머랄가 꽃이 20대에 헤드윅 오디션 봤었대 끼부림이 머박적 그러면서 막 털기 춤 하는데 오져가지고 나도모르게 함성 비슷한 어쩌구 나옴... 그 다늠에는 하이라이트라면서 쓸하드라 쓸는 각자 옷 가져왔는데 10주년 쓸이라고 달컴이 옷 다 줬대 ... 그래서 뉴기 아이디어로 옷을 입고온거래 마랴가 악보 펴는데 진짜 개조았음 ㅠㅠ 앉을까요? 하는데 뉴기가 의자 가져오고 ㅋㅋㅋㅋ 심의관 그게 업으니까 걍 하드라 와이하고 꽃이 나오는데 후팬가지고 오는거여 ㅋㅋㅋㅋㅋ원래 멍청하게 새나보고 하면서 에원리 나오고 막 불 어쩌고 해야하는데 둘이 컨셉이 요리인가봐 막 향긋하지 어쩌구하는데 웃겨 웃긴데 내가 드립을 기억 모태...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ막 나띵에서 우리 다른데로 가면 안 돼? 경찰 어쩌구 하자너 그거 고봉민도 있고로 바꾸ㅗ서 개웃겼음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 외에도 드립이 많은데 기억이 안나 문제는 꽃이 대사를 씹더가 이거 말고 라이플레서 대차게. 씹었어.. 그거 다음에 옷 바뀨ㅓ서 꽃넷 쓰릴미인데 뉴촤 어색해 ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 볼만해 조왓어 뉴촤는 완전 뉴파우스트인줄 그거 다음에 라이플인데 꽃리 원래 촤여야 하는데 넷으로 해서 혼파망 웃겼어 그리고 마지막 쓰릴미 하고 트유했오 또라이랑 날 부숴봐인데 진짜 노래 개좋아 진짜 신나 오졌어 다 일어나서 했다 내가 트유 염불했자너 징짜 하드라 오마랴가 쓸 장인이라고 하면서 장인하면 생각나는게 있다고 하면서 트유 하는데 개신나ㅠㅠㅠ 존좋 장인은 판권을 팔어라 꽃뉴 목소리 합 좋고 아 시발 ㅠㅠㅠ 아니 근데 뉴기가 사실 ㅁ끝부분에 진짜 깽판쳤다는 말 나올 정도였는데 자기가 맴이 싱숭해서 글태..ㅡ 다른 형들이었으면 자기 혼났다고 ,, 다 좋았는데 가사 씹은거 아쉽고 2층에 누가 벨 울리더라 뿜뿜 노양심 그것도 라이플에서 ㅋㅋㅋㅋ그리고 그 문제 맞춰서 경품 ㅋㅋㅋㅋ하드라 개웃겼어
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안녕하세요. CREWME 노은정입니다 :) 저는 2015년도에 대한항공에 입사해서 최근까지 비행을 했습니다. 간절히 바라던 승무원이라는 꿈을 위해, 면접에 올인하던 제 3년의 ...
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안녕하세요. CREWME 노은정입니다 :) 저는 2015년도에 대한항공에 입사해서 최근까지 비행을 했습니다. 간절히 바라던 승무원이라는 꿈을 위해, 면접에 올인하던 제 3년의 긴 이야기를 해보려고 합니다. . . 고등학교 시절 승무원 학원을 다니며 항공과 대학 면접을 준비했습니다. 대학교와 학원에서 개최하는 예비 승무원 대회에서 1등을 포함해 입상을 했습니다. 실제 면접처럼 진행되는 기회가 생길 때마다 참가했습니다. 1년의 준비 끝에 바라던 인하공업전문대학 항공운항과 수시 합격을 했습니다. . . 대학 입학 후 기출 질문 답변 ... 안녕하세요. CREWME 노은정입니다 :)
저는 2015년도에 대한항공에 입사해서 최근까지 비행을 했습니다.
간절히 바라던 승무원이라는 꿈을 위해,
면접에 올인하던 제 3년의 긴 이야기를 해보려고 합니다.
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고등학교 시절 승무원 학원을 다니며 항공과 대학 면접을 준비했습니다.
대학교와 학원에서 개최하는 예비 승무원 대회에서 1등을 포함해 입상을 했습니다.
실제 면접처럼 진행되는 기회가 생길 때마다 참가했습니다.
1년의 준비 끝에 바라던 인하공업전문대학 항공운항과 수시 합격을 했습니다.
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대학 입학 후 기출 질문 답변 완성, 모의 면접, 스터디, 기사 스크랩 위주로 면접을 준비했고
과 모의면접에서 좋은 성적을 유지했습니다.
꾸준한 노력으로 재학 중의 첫 지원에서 대한항공 국제선 객실승무원 공채 합격이라는 값진 결과를 얻었습니다.
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쉽지 않은 준비 과정과 결과였기에 최선을 다했습니다.
집채 방송과 개별교육을 병행해 한 달 간의 연습으로 첫 지원에서 기내방송 자격을 취득했습니다.
입사 후 시간이 얼마 지나지 않아 2015년 하반기 공채 면접 도우미로 인사 교육을 맡은 적이 있습니다.
그 당시 누군가를 가르치는 일에 큰 보람을 느꼈습니다.
언젠가 회사를 그만두게 된다면 그땐 승무원을 꿈꾸는 ‘누군가’에게 ‘도움을 줄 수 있는 사람’이 되어야겠다고 생각했습니다.
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얼마 전 친동생의 인하공업전문대학 항공운항과(2018) 면접 준비를 2주간 함께 했습니다.
결과는 수시 합격이었습니다.
또 다른 큰 보람과 함께 제가 행복하게 할 수 있는 일, 그리고 잘 할 수 있는 일이라 확신했습니다.
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퇴사 후에 관련 분야의 전문적인 지식을 위해서 이미지메이킹, 보이스 트레이닝, 서비스 리더십 부문을 공부해 1급 cs 강사 자격증을 취득하였습니다.
또한 합법적으로 고등학생을 교육할 수 있는 교육청 관할 ‘서비스 면접 실무’ 과목의 개인과외교습자 자격을 신고하였습니다.
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이때까지 많은 분들의 가르침이 있었기 때문에 제가 꿈을 이룰 수 있었던 것 같아
저도 예비승무원분들의 꿈을 이룰 수 있게 해드리고 싶습니다.
몇 년 동안 천천히 배워왔었던 부분들을
짧은 시간 동안에 빠르게 습득해야 하는 학생의 입장에서 고민했습니다.
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앞으로는 제가 직접 경험하며 얻은 면접 노하우를 아낌없이 예비 승무원분들께 전해드리겠습니다.
지나친 교정으로 인해 역효과가 나는 것을 지양하고 적정 수준의 지도를 통해 장점이 극대화될 수 있도록 도와드리겠습니다.
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꿈을 발전시키는 것을 멈추지 않는다면,
마침내 기회는 선물처럼 찾아올 것입니다. :)
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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과외 관련 내용은 http://blog.naver.com/lde9134 사이트에 들어가셔서 읽어주세요.
문의사항이 있으신 분은 언제든지 쪽지나 안부글 남겨 주세요 :)
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문라이트(Moonlight) - 배리 젱킨스(Barry Jenkins) 나는 무엇이든 항상 깐깐하게 고른다. 300원짜리 볼펜에도 좋아하는 브랜드가 따로 있다. 옷자락에 ...
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문라이트(Moonlight) - 배리 젱킨스(Barry Jenkins) 나는 무엇이든 항상 깐깐하게 고른다. 300원짜리 볼펜에도 좋아하는 브랜드가 따로 있다. 옷자락에 달린 태그 하나에 마음이 돌아서기도 한다. 별로 고민할 가치가 없는 결정이라해도 마찬가지다. 나의 손이 닿는 작은 범위 안에서는 항상 나만의 컬렉션을 만든다. 남들과는 다른 내가 되기 위해서 선택은 결국 스스로 해야한다. 내가 <문라이트>에 공감했던 부분도 선택의 중요성이다. 소년은 방황한다. 동성애자이기 때문에 또래에게 놀림을 받고, 아들이기 때문에 엄마의 폭정에 순종해야 ... 문라이트(Moonlight) - 배리 젱킨스(Barry Jenkins)

나는 무엇이든 항상 깐깐하게 고른다. 300원짜리 볼펜에도 좋아하는 브랜드가 따로 있다. 옷자락에 달린 태그 하나에 마음이 돌아서기도 한다. 별로 고민할 가치가 없는 결정이라해도 마찬가지다. 나의 손이 닿는 작은 범위 안에서는 항상 나만의 컬렉션을 만든다. 남들과는 다른 내가 되기 위해서 선택은 결국 스스로 해야한다. 내가 <문라이트>에 공감했던 부분도 선택의 중요성이다. 소년은 방황한다. 동성애자이기 때문에 또래에게 놀림을 받고, 아들이기 때문에 엄마의 폭정에 순종해야 한다. 다수의 세계에서 퀴어는 그다지 흔한 성정체성이 아니다. 반항하는 아들도 있을 수 없는 얘기다. 고민하는 소년에게 어른은 말한다. 타고난 흑빛 피부 조차 "달빛 아래서"는 파란 색으로 보일 수 있다고 말이다. 남의 평가는 그다지 의미가 없다. 나의 행복, 내가 생각한 나만의 색이 훨씬 중요하다. 영화의 메인 포스터는 그래서 녹색, 자색, 남색 3가지 다른 색깔의 필터를 씌운 주인공의 얼굴이다. 영화가 유년기, 소년기, 청년기의 세 가지 다른 관점으로 나누어진 것처럼 말이다. 그렇게 슬럼가 출신 흑인 동성애자가 세상에 자신의 취향과 선택을 솔직하게 드러내기까지의 여정이다. 태어날 때부터 줄곧 이성애자 동양인인 내가 정확하게 헤아릴 수 없는 세계라는 것이 아쉽기는 하다. 하지만 폭압적인 편견이 지배하는 상태가 외롭고 힘들다는 것은 동성애로 살아보지 않았어도 안다. 모두가 '아니'라고 했을때 외쳤던 '네'가 훨씬 가치있고 아름다운 것은 물론이다. 영화는 마트의 시식대 코너인마냥 한번씩 맛보라며 동성애의 스퀸십을 스크린에 억지로 드밀었던 기존의 퀴어영화들에 비하여 쉼표를 찍어가며 느릿느릿, 하지만 훨씬 조곤조곤하고 따박따박하게 말한다. 그래서 동성애자가 아니라도 이해하고 공감할 수 있다. 얌전한 순응보다는 거칠은 패배가 값어치 있는 거라고 말이다. 답은 정해져있지 않고 우리는 열심히 찾아야한다. 마트의 마감 야채 코너든, 다가올 한표를 선사할 우리의 투표용지든.
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님들 반갑습니다! 밴쯔입니다. 요즘 제가 인터넷방송에서만 조금 알려졌다가 텔레비젼을 통해 조금 더 많은분들에게 알려지게 됨으로 인해 더 많은분들이 저에게 관심을 가져주시네요. 그러다보니 ...
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님들 반갑습니다! 밴쯔입니다. 요즘 제가 인터넷방송에서만 조금 알려졌다가 텔레비젼을 통해 조금 더 많은분들에게 알려지게 됨으로 인해 더 많은분들이 저에게 관심을 가져주시네요. 그러다보니 제가 인터넷방송쪽에서 처음 알려지기 시작했을때와 비슷한 일이 다시한번 일어나기 시작했어요. 바로 음식을 먹고 토를한다는 얘기가 나와서 팬분들이 그런 루머가 다시한번 돈다고 걱정을 해주시더라구요. 연락주신분들 또 걱정해주신분들 감사합니다! 그래서 다시한번 말씀드리려고 합니다. 일단 음식을 먹고 토를하는 그런 행동 자체가 음식에대한 예의도 아니고 또 그 음식을 만들어주신 ... 님들 반갑습니다! 밴쯔입니다. 요즘 제가 인터넷방송에서만 조금 알려졌다가 텔레비젼을 통해 조금 더 많은분들에게 알려지게 됨으로 인해 더 많은분들이 저에게 관심을 가져주시네요. 그러다보니 제가 인터넷방송쪽에서 처음 알려지기 시작했을때와 비슷한 일이 다시한번 일어나기 시작했어요. 바로 음식을 먹고 토를한다는 얘기가 나와서 팬분들이 그런 루머가 다시한번 돈다고 걱정을 해주시더라구요. 연락주신분들 또 걱정해주신분들 감사합니다! 그래서 다시한번 말씀드리려고 합니다. 일단 음식을 먹고 토를하는 그런 행동 자체가 음식에대한 예의도 아니고 또 그 음식을 만들어주신 분에게도 정말 무례한 행동이라고 생각을 해요. 또 그런짓을 하면 5년동안 방송을 하는데 제 몸은 더 망가지고 망가지다못해 썩어빠졌을거에요. 그리고 제 치아로인해 그런 오해를 하시는 분들이 계신데 저는 제 치아가 음식을 맛있게 먹을 수 있는, 그리고 맛있게 먹는 모습을 보여드릴 수 있는 장비라고 생각해요. 그래서 항상 신경쓰고 관리하고 있어요. 제 치과의사 선생님께서 제 치아에 대해 말씀하시기를, 저는 부정교합이라고 하시더라구요. 보통 앞니를 기준으로 윗니가 아랫니보다 살짝 튀어나와서 이를 꽉 깨물었을 때 앞니가 살짝 튀어나와서 아랫니와 닿으면 안되는데 저는 윗니와 아랫니가 맞물려서 앞니가 빨리 닳게 될거라고 주의를 해야된다고 하시더라구요. 제가 방송할때가 아닌 평소 먹는 식단은 닭가슴갈 방울토마토 오이 당근 야채 아메리카노 등 최대한 무염으로 먹으려고 노력해요. 딱딱한것들을 그대로 씹어먹고 산성이 강한 것들을 섭취하게되면 먹고난 뒤 위액도 많이 나와 치아에 좋지않다고 말씀하셨구요. 하지만 방송을 할 때 음식을 팍팍 빨리 먹다보면 그런것들은 신경쓰지않고 그냥 먹게되어버리네요. 또 얼굴이 할배상이 된다고 하시는분들도 계시는데 특성상 웨이트보다는 밖에서 유산소운동을 더 많이하다보니 피부의 수분도 많이 뺏겨 피부도 좋지않아지고 몸이, 얼굴이 곯게 보이는 것 같아요. 아니 지금 다시보니까 많이 곯았네요... 물론 전보다 나이를 먹어서도 그러겠죠. 예전에는 몇 년 전 얼굴이고 지금은 지금이니까요! 몇년전 사진을 보시고 지금이 더 어려보인다고 느끼시는 분들은 많지는 않으실거에요. 하지만 저도 운동을 줄이고 얼굴에, 몸에 살이 붙어서 지금보다 빵빵해지면 어려보이겠죠...?! 저도 부모님이 계시고 가족이 있고 여자친구가있고 친구가있고 저를 믿고 같이 일을 해주시는 분들이 계시고 직원분들이 계시고 알고지내는 사람들이 있어요. 만약 오해하신 사실이 거짓이 아니라 정말 사실이라면 저는 저분들과 어떻게 같이 살고, 어떻게 만나고 어떻게 지낼까요...? 사람마다 눈큰사람 작은사람, 코큰사람 작은사람, 입큰사람 작은사람, 귀큰사람 작은사람 또 이가 큰사람 작은사람 모두 다르지않을까요? 저는 모두 다르다고 생각해요. 모든 사람이 Ctr+c, Ctr+v처럼 생기지는 않았으니까요. 그리고 저도 제 몸을 위해, 건강을 위해 예전보다 더 좋고 건강한 것들을 먹으려고 투자도 많이하고 운동도 더더더더더더더더더더더더많이하려고 노력하고 있어요. 제 자신이 건강하고 튼튼해야 방송을 더 오래오래 할 수 있으니까요.
오해해주신분들이 나쁘다, 잘못하셨다라고 말씀드리는건 아니에요! 물론 오해하실 수 있고 의심하실 수 있지만 그에대한 답변을 솔직하게, 사실대로 말씀을 드렸을 때 아 그럴 수 있겠구나 하고 제 입장에 대해서 이해를 해주셨으면 좋겠어요.

이제 막 텔레비젼이라는 큰 매체를 통해 몇 번밖에 나오지 않았지만 벌써부터 이렇게 많은 관심 가져주셔서 감사합니다. 인터넷방송을 하던 애가 텔레비젼에 나와서 뭐 저런새끼가 다나와? 이러실수도 있겠지만 앞으로는 저 뿐만아니라 크리에이터로, 인터넷방송으로 활동하시는 분들이 여기저기서 더 많은 활동을 하실 수 있도록 저희의 이미지에 누가 되지 않도록 더 좋은 모습 보여드리도록 노력하겠습니다.
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♡관절수명에 안좋은 습관♡ 무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 ...
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♡관절수명에 안좋은 습관♡ 무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 한국인은 특유의 좌식 생활 문화로 양반 다리나 쪼그려 앉기 등의 자세를 취할 때가 많은데, 관절에 부담을 주거나 망가뜨리기 쉬워 주의가 필요하다는 의견이 제기됐다. ◆양반 다리, 무릎 관절과 고관절이 빨리 망가진다 습관처럼 몸에 밴 양반다리가 편하다고 생각하는 사람들도 많지만 양반다리는 무릎과 고관절에 나쁜 영향을 미친다. 먼저 무릎 관절을 과도하게 굽혀 관절 주변의 인대와 ... ♡관절수명에 안좋은 습관♡

무릎 관절, 고관절, 발 관절은 체중의 부하를 많이 받는 관절이다. 그런데 일상에서 무심코 취하는 자세 중에는 관절에 부담을 가중시키는 자세가 꽤 많다. 특히 한국인은 특유의 좌식 생활 문화로 양반 다리나 쪼그려 앉기 등의 자세를 취할 때가 많은데, 관절에 부담을 주거나 망가뜨리기 쉬워 주의가 필요하다는 의견이 제기됐다. ◆양반 다리, 무릎 관절과 고관절이 빨리 망가진다
습관처럼 몸에 밴 양반다리가 편하다고 생각하는 사람들도 많지만 양반다리는 무릎과 고관절에 나쁜 영향을 미친다. 먼저 무릎 관절을 과도하게 굽혀 관절 주변의 인대와 근육을 지나치게 긴장하게 만든다.
또 양반 다리는 양쪽 고관절이 바깥으로 벌어지면서 무리를 주게 된다. 골반이 옆으로 벌어지고, 무릎이 바깥쪽으로 향하는 양반다리 자세가 굳어지면 결국 무릎이 바깥으로 휘는 O자형 다리가 될 위험이 있다. 양쪽 복숭아뼈와 엄지발가락을 맞닿게 한 뒤 똑바로 섰을 때 무릎과 무릎 사이가 5cm 이상 벌어진다면 O자형 다리를 의심해 보자.

어쩔 수 없이 양반다리를 하고 앉아야 할 상황이라면 양반다리를 하는 방향을 중간에 바꿔주거나 자주 움직여 줘야 한다. 방석으로 무릎의 부담을 줄일 수도 있는데, 방석을 반으로 접어서 무릎을 펴서 앉으면 된다. 퇴행성 관절염 환자는 무릎을 바로 펴기가 쉽지 않기 때문에 엉덩이 부분을 높인 후에 조금씩 펴주면 도움이 된다. ◆쪼그려 앉기는 무릎 관절 최대의 적

관절질환은 생활습관 병이라고 한다. 여성들이 집안일을 할 때마다 쪼그려 앉는 자세는 무릎 관절 최대의 적으로 경계해야 한다. 쪼그려 앉을 때 무릎에 쏠리는 하중으로 인해 무릎 연골이 손상돼 관절염이 발생하게 된다.
무리하게 장시간 쪼그려 앉았다가 일어서면 일시적으로 무릎 통증이 생기기는 경험은 누구나 해봤을 것이다. 이는 연골에 윤활액이 충분히 침투하지 못해 뻣뻣해진 것으로 갑자기 일어서면 무릎에 충격을 더해 연골 손상을 줄 수 있으므로 가급적 천천히 일어나야 한다.
무엇보다도 생활 속에서 쪼그리고 앉는 기회를 최소화해야 한다. 집안일을 할 때도 쪼그려 앉지 않고 앉은뱅이 의자에 앉아서 하면 관절 건강을 지킬 수 있다.

정형외과 전문의 이수찬 대표원장은 “무릎 관절에 해가 되는 자세는 모두 무릎 관절을 과도하게 꺽거나 굴곡시킨다는 공통점이 있다”며 “관절 통증의 원인이 자세와 생활습관 탓일 수도 있으니 관절을 펴고 불필요하게 부담을 주는 일을 줄여야 한다”고 조언했다. ◆관절 꺽이는 무릎 꿇기는 점액낭염 위험

무릎을 꿇은 자세는 무릎 내부의 압력을 높여 무릎의 부담을 배가시키고 관절을 지탱하는 인대도 과도하게 긴장시킨다. 무릎을 자주 꿇는 사람들은 점액낭에 염증이 생기는 ‘점액낭염’이 발병하기 쉽다. 점액낭에 염증이 생기면 무릎 앞 슬개골이 붓고 아프다.
흔히 퇴행성 관절염과 헷갈리기 쉬운데 아픈 부위를 눌러보면 구분이 쉽다. ‘슬개골 점액낭염’인 경우에는 무릎 앞쪽의 염증 부위를 누르면 통증이 심해지고 퇴행성 관절염은 무릎관절 깊숙한 곳에서 느껴지는 통증이 계단을 오르내리거나 움직일 때 심해지는 특징이 있다.
또, 관절염인 경우 뼈가 삐걱거리면서 시큰한 느낌이 드는 통증이라면 점액낭염은 열이 나는 듯한 느낌이 드는 화끈거리는 통증이다. 점액낭염으로 인한 통증이 생겼을 때 대부분 원인도 모른 채 치료를 미루고 저절로 낫기를 기대하다 병을 키우는 경우가 많다. 특히 중년 주부들의 가사일로 인한 반복동작, 무리한 관절사용 등 아픈 부위를 계속 자극하는 생활습관은 퇴행성 관절염 질환으로까지 발전할 수 있으므로 주의해야 한다

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아이맥스가 아닌 상영관에서 본다면 이 영화의 모든걸 제대로 느끼기 힘들 것이다 시간을 갖고 노는 그의 능력을 제대로 만끽할 것이며 살기 위해 몸부림치는 그들과 그들을 살리기 위해 몸부림치는 ...
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아이맥스가 아닌 상영관에서 본다면 이 영화의 모든걸 제대로 느끼기 힘들 것이다 시간을 갖고 노는 그의 능력을 제대로 만끽할 것이며 살기 위해 몸부림치는 그들과 그들을 살리기 위해 몸부림치는 그들을 보며 우리가 지금 이 현실에서 잊고 지내던 가장 기본적이며 당연하다 여기던 것들에 대해서 되돌아보게 만드는 이야기다 개인적으로 내 생각들이 많이 변함을 느끼는 것이 히틀러가 저지른 인류 역사상 가장 잔혹하고 비참하고 불쌍하며 그리 만들었던 그의 행위는 지극히 능지처참 당할 일이라 여겼던 그 사건이 내가 만약 히틀러였다면 나 역시도 그러지 않았을까 ... 아이맥스가 아닌 상영관에서 본다면
이 영화의 모든걸 제대로 느끼기 힘들 것이다

시간을 갖고 노는 그의 능력을 제대로 만끽할 것이며 살기 위해 몸부림치는 그들과
그들을 살리기 위해 몸부림치는 그들을 보며
우리가 지금 이 현실에서 잊고 지내던
가장 기본적이며 당연하다 여기던 것들에
대해서 되돌아보게 만드는 이야기다

개인적으로 내 생각들이 많이 변함을
느끼는 것이 히틀러가 저지른 인류 역사상
가장 잔혹하고 비참하고 불쌍하며
그리 만들었던 그의 행위는 지극히
능지처참 당할 일이라 여겼던 그 사건이
내가 만약 히틀러였다면 나 역시도 그러지
않았을까 싶을 생각이 들었던건,
유대인이 미국과 세계를 점령하며 지구를
굴리는 이 시대가 도래한 세상인데
히틀러가 아니었다면 아마 우린 유대인들의
노예가 되어 혹성탈출을 찍고 있지 않았을까
하는 그런, 남들이 보기엔 미친놈이라고ㅡ
내가 잘못 생각하는 거라고
충분히 말할 법 한 생각인데

현실은 이미 우리들도 누군가에게 지배를 당하며 명령을 받고 시간에 쫓기며 시간에 의해 살아가다 죽임을 당하는 현실이다.

히틀러에 대해 잘은 모르지만 그는 어릴적
피해의식이 있었고 어떠한 트라우마에 의해 그는 유대인들을 학살하며 지배 받느니 지배를 하자는 지극히 지구상에 존재하는 생명체들과 같은 생각을 현실로 실천한 것 뿐이다.

얼마 전 봤던 다큐에서 바다거북이들이
해변가에 올라와 힘겹게 알을 낳는데
그 알들을 낳지 못하게 똑같은 바다거북이가
자리를 망치거나 방해하는 장면을 보고
무척이나 놀라웠고 충격적이었다.
하지만 그들은 그게 지극히 본능적이고
지당하게 옳은 그들의 삶중에 일부이다.

덩케르크에서 영국으로 돌아가기 위해
그들이 했던 행위처럼 말이다.

전쟁이란 필요악이다.
인류가 태어나 진화하며 현재까지 숨쉬고 있는 한 지속될 것이고, 그 잔인한 현실은
우리 일상속에서도 계속 되고 있다

돈을 벌기 위한 전쟁
성공하기 위한 전쟁
취직을 하기 위한 전쟁
누군가에게 사랑 받기 위한 전쟁
누군가의 마음을 얻기 위한 전쟁
나의 2세를 얻기 위한 전쟁
살을 빼기 위한 전쟁

그 속에서 내가 원하는 삶
내가 바라는 그 길이 무엇인지도 망각하며
챗바퀴 굴러가듯 끌려가는 이 세상과 사람들

단순히 살기 위해
죽이기 위해 바둥거렸던
그 시절 사람들은 이런 날들속에 빠진다면
내가 이럴려고 살아남았나 싶을 것이다.

그렇게 살지 않으면 되지 않은가
라고 말한다면 정말 개소리다

니가 개한민국에서 태어나 살아보소
내가 원하는 걸 쟁취하며
펼쳐나간다는건
저들이 덩케르크에서 살아남아
귀향하는 것 만큼이나 어려운 일이니까.

덩케르크가 실화였다면
이 현실도 내가 살아가야 할 내 삶도
지극히 실화다.

아이맥스에서 두번은 더 봐야겠다

#덩케르크 #dunkirk #히틀러 찬양이 아닌
#전쟁은 지극히 인간의 본능
#아이맥스로 꼭 보셔요
#시간의 마술사 #크리스토퍼 놀란
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1. 뮌헨 마지막날 드디어 짬이난 남편과 함께 #garmischpartenkirchen 으로 출발~ 2.뮌헨 중앙역에서 기차로 1시간 반, 산악열차타고 또 1시간 남짓 가면 ...
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1. 뮌헨 마지막날 드디어 짬이난 남편과 함께 #garmischpartenkirchen 으로 출발~ 2.뮌헨 중앙역에서 기차로 1시간 반, 산악열차타고 또 1시간 남짓 가면 독일 최고봉 #zugspitze 도착!! 3. 바람 쌩쌩에 손도 시렵고 높은 고도에 숨도 찼지만 그럼에도 불구하고 나름 예쁜 표정을 지어봄 ㅎㅎㅎ 4. 고도 2천9백미터에서 마신 맥주는 맛은 있었지만 어쩐지 금방 취하더라 5. 당일치기도 가능하지만 여유 있으면 1박정도 해도 괜찮을 듯 1. 뮌헨 마지막날
드디어 짬이난 남편과 함께 #garmischpartenkirchen 으로 출발~

2.뮌헨 중앙역에서 기차로 1시간 반, 산악열차타고 또 1시간 남짓 가면 독일 최고봉 #zugspitze 도착!! 3. 바람 쌩쌩에 손도 시렵고 높은 고도에 숨도 찼지만 그럼에도 불구하고 나름 예쁜 표정을 지어봄 ㅎㅎㅎ
4. 고도 2천9백미터에서 마신 맥주는 맛은 있었지만 어쩐지 금방 취하더라

5. 당일치기도 가능하지만 여유 있으면 1박정도 해도 괜찮을 듯
여름은 패션 민주주의의 계절이다. 근사해 보이기 위해 꼭 값비싼 옷을 살 필요는 없다. 겨울은 다르다. 코트와 자켓 류는 비싼데다가 슬프게도 비싼 물건이 값을 한다. 100% 캐시미어로 만든 ...
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여름은 패션 민주주의의 계절이다. 근사해 보이기 위해 꼭 값비싼 옷을 살 필요는 없다. 겨울은 다르다. 코트와 자켓 류는 비싼데다가 슬프게도 비싼 물건이 값을 한다. 100% 캐시미어로 만든 코트는 드라이 클리닝 두어번에 보풀이 가득 일어나는 모직 코트로는 도저히 대항할 수 가 없다. 비싸고 좋은 코트는 해가 갈 수록 사람과 함께 멋지게 늙을 줄도 안다. 겨울은 비싼 계절이다. 여름은 다르다. 하얀색 면티 한장에 꼬깃꼬깃한 치노 바지를 걷어입고 선글라스만 껴도 근사한 외출복이 되는 계절이기 때문이다. 나의 여름맞이 연례행사는 100%의 면티를 찾는 것이다. 조건이 ... 여름은 패션 민주주의의 계절이다. 근사해 보이기 위해 꼭 값비싼 옷을 살 필요는 없다. 겨울은 다르다. 코트와 자켓 류는 비싼데다가 슬프게도 비싼 물건이 값을 한다. 100% 캐시미어로 만든 코트는 드라이 클리닝 두어번에 보풀이 가득 일어나는 모직 코트로는 도저히 대항할 수 가 없다. 비싸고 좋은 코트는 해가 갈 수록 사람과 함께 멋지게 늙을 줄도 안다. 겨울은 비싼 계절이다.

여름은 다르다. 하얀색 면티 한장에 꼬깃꼬깃한 치노 바지를 걷어입고 선글라스만 껴도 근사한 외출복이 되는 계절이기 때문이다. 나의 여름맞이 연례행사는 100%의 면티를 찾는 것이다. 조건이 있다. 화려한 프린트나 타이포그라피 없는 하얀색이어야 한다. 지나치게 번들거리지 않으면서 약간 거친 면의 맛이 나야한다. 어깨는 잘 맞아야 하지만 지나치게 달라붙어서는 안된다. 길이는 허리를 살짝 덮는 정도여야 한다. 목은 라운드여야한다. 가로수길 카페에서 BMW키를 테이블 위에 올려둔 근육질 남자들처럼 입어서는 안된다는 소리다. 이토록 까탈스러운 조건을 모두 충당하는 100%의 면티를 찾는 건 생각보다 힘들다. 아주 힘들다.

작년 가고시마에서 나는 100%의 면티를 발견했다. 걸치기만 해도 <욕망이라는 이름의 전차>의 말론 브란도처럼 보일 것 같은 면티였다(그럴리야 없겠지만, 우리 모두 그렇게 착각하며 사는 것 아니었습니까?). 모두 여섯 장을 구입해 여름마다 입었다. 물론 면티는 캐시미어 코트와는 달리 세월을 온전히 견디지는 못한다. 세 장 모두 보풀이 일어나고 색은 누렇게 바랬다. 나는 명동과 강남을 헤집고 다니며 100%의 면티를 찾아헤멨다. 포기하려는 찰나 모든 조건에 들어맞는 면티를 겨우 발견했을 땐 속으로 만세를 불렀다. 흰색과 검은색으로 여러장을 샀다. 계산대의 점원이 ‘이 인간은 일주일의 6일을 면티로 난 뒤 나머지 하루는 알몸으로 지내는 걸까?’라는 눈빛으로 옷을 접었다.

집으로 돌아가는 길에 깨달았다. 100%의 면티를 찾는 건 100%의 연인을 찾는 것과 비슷한 일이었다. 10대와 20대엔 완벽한 핏이나 면의 질 따위는 상관없었다. 화려한 프린트나 독특한 절개에 먼저 눈이 갔다. 사람도 그랬다. 그 시절 중요한 건 편안함이 아니었다. 듣기좋은 목소리와 훌륭한 다리와 아름다운 눈과 똑 맞아떨어지는 취향이었다. 40대가 되면서 면티와 사람을 보는 방식도 변했다. 화려한 프린트에는 더이상 혹하지 않는다. 내 몸과 마음에 딱 맞아떨어지는 질 좋은 하얀 면티를 고르듯, 오래 입을 수 있는 사람을 찾아헤멘다.
이건 더 현명해졌다는 소리일까 아니면 더 까탈스러워졌다는 소리일까. 문제는 100%의 면티를 찾는 것 만큼이나 100%의 사람을 찾는 것도 점점 더 어려워진다는 사실이다. 나이가 들면 모든 것이 쉬워질 줄 알았다. 오해였다.
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 #북스타그램 #책스타그램 #2018년_ #43 - - <섬에 있는 서점> / 개브리얼제빈 (2018.04.06) - P15 ‘아일랜드 서점, 연매출 대략 35만 달러, ...
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#북스타그램 #책스타그램 #2018년_ #43 - - <섬에 있는 서점> / 개브리얼제빈 (2018.04.06) - P15 ‘아일랜드 서점, 연매출 대략 35만 달러, 매출액의 대부분은 휴가철 피서객이 몰리는 여름 몇 달에 집중.’ 하비 로즈의 메모가 이어진다. ‘매장은 17평. 주인 외에 정규 직원 없음. 어린이 책이 매우 적음. 온라인 활동은 걸음마 수준. 주민을 위한 행사 등 거의 없음. 문학을 주로 취급 해서 우리에게 유리한 편이지만 피크리의 취향이 아주 독특함. 안주인 니콜이 없는 상태에서 그의 판매 수완은 신통치 않음. 피크리에게는 다행스럽 ... #북스타그램 #책스타그램 #2018년_ #43
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<섬에 있는 서점> / 개브리얼제빈 (2018.04.06)
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P15
‘아일랜드 서점, 연매출 대략 35만 달러, 매출액의 대부분은 휴가철 피서객이 몰리는 여름 몇 달에 집중.’ 하비 로즈의 메모가 이어진다. ‘매장은 17평. 주인 외에 정규 직원 없음. 어린이 책이 매우 적음. 온라인 활동은 걸음마 수준. 주민을 위한 행사 등 거의 없음. 문학을 주로 취급 해서 우리에게 유리한 편이지만 피크리의 취향이 아주 독특함. 안주인 니콜이 없는 상태에서 그의 판매 수완은 신통치 않음. 피크리에게는 다행스럽 게도 아일랜드 서점은 섬 안의 유일한 책방임.’
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P109
마야는 어머니가 자신을 아일랜드 서점에 두고 갔다는 것을 안다. 하지만 어쩌면 그것은 일정 나이가 되는 모든 애들한테 일어나는 일일지도 모른다. 어떤 아이들은 신발 가게에 남겨진다. 또 어떤 애들은 장난감 가게에 남겨진다. 또 어떤 애들은 샌드위치 가게에 남겨진다. 그리고 인생은 어떤 가게에 남겨지느냐에 따라 결정되는 거다. 마야는 샌드위치 가게에사 살고 싶지 않다. 나중에, 마야가 좀더 나이가 들면, 자신의 어머니에 대해 좀 더 생각하게 될 것이다.
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서점에 관한 이야기다. 책을 좋아하니 당연히 대형 서점도 자주 가는 편이다. 그러나 요즘엔 소소한 재미가 있는 독립서점이 더 좋다. -
이 책을 읽고 만약 내가 서점을 운영한다면 어떨까? 라는 생각이 들었다. 나의 노후 최종 목표는 ‘문팅책방’ 을 오픈하는 것이다. 소소한 볼거리와 향긋한 커피가 공존하는. 그리고 활기 넘치는 아기자기한 책방을 운영하고 싶다.
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이 책은 사실 나의 관점에서는 특별하게 느껴지는 책은 아니였다. 그럼에도 불구하고 책과 서점, 그리고 사랑하는 사람들의 이야기라 따뜻하다.
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#문팅책장 #루페 #개브리얼제빈 #섬에있는서점
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기타치면 우쿨치고싶고 우쿨치면 기타치고싶고 :) 오전근무하는 수요일은 1시간이 1분처럼 지나간다<span class="emoji emoji1f602"></span> #파크우드기타 #파크우드 #우쿨렐레 #고퍼우드 #휴식 #일상스타그램 ...
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기타치면 우쿨치고싶고 우쿨치면 기타치고싶고 :) 오전근무하는 수요일은 1시간이 1분처럼 지나간다 #파크우드기타 #파크우드 #우쿨렐레 #고퍼우드 #휴식 #일상스타그램 #일상 #취미 #취미생활 #수요일 #격하게놀고싶다 #격하게쉬고싶다 기타치면 우쿨치고싶고
우쿨치면 기타치고싶고
:)
오전근무하는 수요일은
1시간이 1분처럼 지나간다😂
#파크우드기타 #파크우드
#우쿨렐레 #고퍼우드 #휴식 #일상스타그램 #일상 #취미 #취미생활 #수요일 #격하게놀고싶다 #격하게쉬고싶다
 #책 #연장傳 #박점규 #노순택 . . 노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. ...
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#책 #연장傳 #박점규 #노순택 . . 노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. 회사의 창립자는 노조를 결성하지 않아도 사원들의 복지와 후생을 최고 수준으로 제공하겠다고 말했다. 그런데 노동자의 불만을 청취하지 않고도 선제적이고 시혜적인 혜택의 보장은 가능한 것일까? 결과론적으로 그렇게 되지는 못했다. 신산스러운 삶에 대한 영속적인 보상은 천국에서나 가능한 이야기다. . . 독성화학물질을 취급하는 반도체 공장에서 노동자들의 신체를 보호하는 ... #책 #연장傳 #박점규 #노순택
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노조설립을 용인하지 않는 것은 선친의 유훈이라고 하였다. 유훈통치는 전·근대의 유물인 줄 알았지만 엄연히 현실세계에 엄존하는 봉건적 사실이다. 회사의 창립자는 노조를 결성하지 않아도 사원들의 복지와 후생을 최고 수준으로 제공하겠다고 말했다. 그런데 노동자의 불만을 청취하지 않고도 선제적이고 시혜적인 혜택의 보장은 가능한 것일까? 결과론적으로 그렇게 되지는 못했다. 신산스러운 삶에 대한 영속적인 보상은 천국에서나 가능한 이야기다. .
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독성화학물질을 취급하는 반도체 공장에서 노동자들의 신체를 보호하는 정화설비를 설치하지 않아 황유미씨를 비롯한 수많은 반도체 노동자들은 백혈병과 같은 급성중증질환으로 세상을 등졌다. 그리고 서비스센터의 노동자들과 설치 기사들이 사용하는 관용차량에 위치추적을 가능케 하는 설비를 몰래 장착하여 그들의 동선을 감시하였고, 경쟁적인 업무분배 시스템을 도입하여 직원들 간에 과도한 경쟁을 유발하였다. 그 과정에서 시간에 쫓긴 기사들은 안전장구를 착용하지 못하여 현관에서 추락하거나, 업무 중압감을 이기지 못하여 스스로의 목숨을 끊는 등 비극은 정례화되었다. 그럼에도 노동자들은 본인의 권익을 위하여 사용자측과 교섭할 수 없었다. 회장님의 유훈 탓이었다. 이제는 그의 눈에 흙이 들어가고 백골이 진토되어 손자가 그룹의 경영권을 손에 쥐었음에도 여전히 노조설립은 불허되었다. 창업주의 유훈을 받들기 위하여 사측은 노동자들을 불법적으로 사찰하였고, 회유와 협박을 일삼았으며 그래도 통제되지 않는 반동분자를 제거하기 위하여 노조파괴 전문가들에게 수십억원의 보수를 안겨주었다. 사용자 측이 주장하는 경영효율화는 노동자들의 권리를 제물로 바쳐 달성되는 것이었다. 그룹차원에서 노조설립을 방해하기 위해 작성된 문건이 자그만치 6천 건이나 발견된 현실에서, 공화국의 신민들은 그럼에도 불구하고 흥분을 가라앉힌 채 황태자가 하사해주실 망극한 성은을 기다려야하는가?
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. “인간에 대한 존중은 두려움에서 나옵니다. 살아있는 인간은 빼앗기면 화내고 맞으면 맞서서 싸웁니다.”
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드라마 ‘송곳’에서 노동상담소장 구고신 노무사가 한 대사라고 한다. 책의 제목은 ‘연장傳’이다. ‘전할 전’자를 사용했다. 노동자들의 연장을 통해 이 사회가 지닌 노동의 풍경을 독자들에게 전하기 위함이리라. 그러나 책을 읽어나가며 傳(전할 전)자가 아닌 戰(싸움 전)자로 읽혀야 할 것 같은 이유는 무엇일까?
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굴삭기를 운행하는 강정애 씨. 그녀의 연장은 자갈과 진흙을 건져올리거나 땅을 파고 다지는 용도로 사용된다. 깎고 다지고 쌓는 일은 마천루가 뿌리내릴 자리를 마련해주기 위함이다. 그렇게 그녀가 마련해준 자리에 식립된 도시만 수십 개. 그러나 정작 그녀가 머물 곳은 그녀가 조성한 도시에 안에 존재하지 못한다. 월급을 제때 지급하지 않고 어음을 발행했던 건설사가 도산하거나 임금을 체불하였기 때문이다. 급여를 7개월 후에 지급하는 것은 건설사의 관행이라고 했다. 개인 기사 강정애 씨는 저항할 수 없었다.
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연장은 인간사회에서 특수한 기능을 수행하기 위해 세상에 탄생하였다. 특정한 상황에서 적확하게 사용되는 도구는 문제해결의 열쇠가 된다. 그 연장을 사용하는 사람들의 삶은 연장의 속성을 따라 특징적일 수밖에 없다. 그래서 특정한 연장을 사용하는 특징적인 노동자의 삶은 인간세상에서 필수적인 것인데... 왜 그와 그녀의 삶은 소외되고 무시되는가. .
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현대사회가 추구하는 매끄러운 삶의 형식을 만들어준 노동자들의 삶이 전쟁이 될 수밖에 없는 현실이 슬펐다. 그래서인지 연장의 메뉴얼을 읽는 것과는 달리 연장을 사용하는 사람들의 삶을 읽는 일이 쉽지는 않았다.
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박해받는 노동자의 해방은 언제가 될까?
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지금도 꽃샘추위를 견디며 투쟁하고 있을 수많은 노동자의 삶을 응원한다.
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부디 당신과 당신의 연장이 안녕하기를...
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요즘 잘 주무세요? 잘드세요? 스트레스 없으세요? 피곤하지 않으세요? 생활습관.환경.음식.스트레스를 통해 나도 모르게 <span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f631"></span> 내 몸에 쌓여가는 독소들 그놈이 ...
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요즘 잘 주무세요? 잘드세요? 스트레스 없으세요? 피곤하지 않으세요? 생활습관.환경.음식.스트레스를 통해 나도 모르게 내 몸에 쌓여가는 독소들 그놈이 차곡차곡 소리없이 싸여서 큰병을 만들어 낸다는 사실!!! 해독( Detox ) 이란? 쉽게 얘기하자면 인체 내에 쌓이는 유해물질로 지속적으로 축적되면 건강에 치명적인 문제를 야기하고 온갖 질병을 불러 일으킵니다. 외부에서 유입되는 독에는 우리가 매일 먹고 마시는 음식을 매개로 하는 것이 가장 많고, 공기나 물처럼 오염된 환경을 통해 흡수되는 중금속과 환경호르몬도 ... 요즘 잘 주무세요?
잘드세요?
스트레스 없으세요?
피곤하지 않으세요?
생활습관.환경.음식.스트레스를 통해 나도 모르게 😱😱😱😱😱😱😱😱
내 몸에 쌓여가는 독소들
그놈이 ✔차곡차곡 소리없이 싸여서
😷큰병을 만들어 낸다는 사실!!! 🚨해독( Detox ) 이란?

쉽게 얘기하자면 인체 내에 쌓이는 유해물질로 지속적으로 축적되면 건강에 치명적인 문제를 야기하고 온갖 질병을 불러 일으킵니다.

외부에서 유입되는 독에는 우리가 매일 먹고 마시는 음식을 매개로 하는 것이 가장 많고, 공기나 물처럼 오염된 환경을 통해 흡수되는 중금속과 환경호르몬도 여기에 포함됩니다.
내부에서 발생하는 독 또한 순환이 원활하지 못해 쌓이는 림프나 변비 때문에 발생하기도 하지요.

1. #프로바이오틱스(PCC)
장건강, 설사, 변비, 가스 차는 경우
- 유익한 유산균 증식, 장내 유해미생물 억제와 연동운동, 과민성대장증후군, 장 건강에 도움

2. #화이버넷 숙변제거, 중금속 배출, 포만감
- 섭취되는 지방을 흡착하여 배설, 변비와 콜레스테롤 개선에 도움을 주며 식전에 섭취.

3. #리버포뮬러
간기능 향상, 지방간, 간경화, 기미, 만성피로
- 알콜성 간 해독과 간기능 향상에 도움, 비타민 B1-에너지 대사에 관여, 비타민 C-항산화 작용, 유해산소로부터 인체보호.

4. #티그린97 #PDR등재제품
술, 담배, 피로,세포강화, 함암,독소해독, 체지방분해
-베타카로틴 외에도 녹차추충물이 함유되어 항산화•체지방 감소에 도움을 줄구 있음. 녹차8.5찬의 카테킨이 1캡슐에 함유(카페인제거됨)

5. #알스퀘어드
먹는 안티에이징,
미토콘드리아와 관련된 YGC 를
건강하고, 젊은 상태로 유지하여 우리몸의 세포가
보다 효율적인 에너지를 생산 할수 있도록
최적의미토콘드리아 성능을 유지해줍니다.
6. #다이어트 워터 🔴 NEW 체중조절 준비 패키지(해독패키지)
✔ 알스퀘어드 ✔ 프로바이오틱스 ✔ 다이어트워터 30병 ✔ 화이버넷 🔴해독패키지 2
✔프로바이오틱스
✔티그린
✔화이버넷
✔리버포뮬러

#다이어트 #해독 #가볍게 #여름 #프로바이오틱스 #뉴스킨 #아침
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. 여자라면 <span class="emoji emoji3030"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> - 내일 오전11시 오픈하는 luvmiu<span class="emoji emoji2716"></span>️xoul 뷰티시크릿 Y세럼을 소개할께요 <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 (긴글이지만 여성분들께 도움되는 글이니 꼭 읽어주세요) - - 덥고 ...
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. 여자라면 - 내일 오전11시 오픈하는 luvmiu️xoul 뷰티시크릿 Y세럼을 소개할께요 🏻 (긴글이지만 여성분들께 도움되는 글이니 꼭 읽어주세요) - - 덥고 습한날씨, 휴가시즌 물놀이 다녀오신후 염증으로 인해 고생하시는분들 많으시죠 요즘같이 불규칙한 식습관, 환경호르몬에 쉽게 노출될 수 밖에없는 환경 및 스트레스로 인해 여성분들 10명중 7명은 알게모르게 앓고있다는 여성성질환 - 특히나 질 내부 ph밸런스가 한번깨지면 세포를 재생하는 능력이 약해지기때문에 유익균은 줄어들고 유해균만 증가하는 악순환의연속 한번걸린 ... .
여자라면 〰💓
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내일 오전11시 오픈하는
luvmiu✖️xoul
뷰티시크릿 Y세럼을 소개할께요 🙌🏻
(긴글이지만 여성분들께 도움되는 글이니 꼭 읽어주세요)
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덥고 습한날씨, 휴가시즌 물놀이 다녀오신후 염증으로 인해 고생하시는분들 많으시죠👀
요즘같이 불규칙한 식습관, 환경호르몬에 쉽게 노출될 수 밖에없는 환경 및 스트레스로 인해 여성분들 10명중 7명은 알게모르게 앓고있다는 여성성질환😾
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특히나 질 내부 ph밸런스가 한번깨지면 세포를 재생하는 능력이 약해지기때문에 유익균은 줄어들고 유해균만 증가하는 악순환의연속
한번걸린 염증이 만성이되고, 약먹으면 건조해지고, 질정으로 유익균 유해균을 모두 죽여버리니 그때부터 만성이 되버려서 조금만 피곤해도, 조금만 스트레스받아도 찾아오는 악순환이 시작된답니다
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실제로 저희 친구가 부인과질병으로 올해 수술받게됬는데 의사선생님께서 젊은층에서 부인과질병,난임 등으로 찾아오는 경우가 많아서 정말 관리 잘해줘야한다고 신신당부를 했다고 저희한테도 몇시간동안 얘기를 하더라구요📢
저도 3통째 사용하면서 너무 큰 효과를 봤기때문에 소울 와이세럼은 정말 꼭 소개시켜드리고싶었어요
이제 시크릿존 관리는 선택이 아닌 필수✊🏻✊🏻
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Y존세럼이 뭐지 ❓❓
물로 씻어내는 여성청결제가 아닌 시크릿존에 직접흡수시키는
🍃여성청결세럼🍃이예요
Xoul의 독자적인 핵심성분인
➰인체지방기질세포 배양액600.000ppm의(60%) 높은 함유와
➰펩타이드,질경이추출물 포함으로
시크릿존의 손상된세포들과 허약해진 세포를 자극하여 피부조직의 재생과 기능을 강화시켜주고 근본적인 호르몬 분비가 원활해져 시크릿존의 면역력을 개선시켜주는 세럼〰
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➰직접흡수시키는 세럼이다 보니
안정성에 대해 걱정하시는 부분들이 있으실텐데요
✊🏻인체안정성 결과 무자극판정
✊🏻미국FDA승인
✊🏻OTC까지도 승인받은제품 이랍니다 〰
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🔔Y존세럼 이런분들께 추천드려요🔔
✔️생리불순으로 고생하시는분들
호르몬을조절하는 성분이 들어있어 주기가 불규칙하신분들 일정하게 패턴잡는데 도움이 많이 되신답니다.
✔️만성질염으로 고생하시는분들
감기처럼 조금만 피곤해지면 찾아오는 질염
병원다녀도 그때뿐, 독한약으로 갈수록 질내부는 건조해지고 유익균마저 살 수 없는 환경으로 만들어져 악순환의 연속
유산균이 함유되어 면역력이 강화되니 자연스럽게 유익균증가로 스스로 이겨낼 수 있는 환경으로 만들어준답니다.
✔️분비물(불쾌한냄새,찝찝함)로 고민하시는분들
질내 환경이 개선되면서 유익균 증가로 분비물이 현저하게줄어들어요.
✔️질건조증으로 고민하시는분들
펩타이드,줄기세포 성분이 유익균을 튼튼하게 해줘 촉촉한 상태를 유지시켜줘요.
특히 폐경 후 여성호르몬이 현저히 떨어지면 겪는 불편한증상중 하나이니 어머니께 선물드려보세요
✔️생리기간이 너무 짧아져 고민하시는분들
질건강이 좋아지면 자연스럽게 자궁내막도 튼튼해져서 생리혈도 붉어지고 기간도 정상적으로 돌아온답니다.
✔️출산 후 관리가 필요하신분들
출산 후 자궁내부에 남아있는 찌꺼기들을 배출해주어 빠른회복을 도와줘요.
✔️불감증으로 고민하시는분들
탄력개선에 탁월해서 예전부터 유명해진 질경이추출물이 다량함유되어 탄력있는 상태로 되돌려준답니다. 별명이 홍콩세럼, 금슬세럼인 이유가 여기있다는🙊
✔️깔끔한 생리마무리
주기가 끝날때쯤 사용해주면 찝찝함,불쾌한 냄새없이 깔끔하게 마무리해주어요
✔️생리주기만되면 올라오는 턱드름
주기만되면 입주위에 알람처럼 올라왔다가 끝나면 사라지는 지긋지긋한 드름이들!!
호르몬으로 인해 올라오는 트러블은 짜거나 건들이면 흉만지고 트러블개선에 전혀 도움되지않는답니다
질과 자궁을 케어해주면 자연스럽게 턱드름도 개선되어요
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🍃사용방법🍃
-3일에 1개 사용해주세요
(빠른효과를 보시고싶다면 하루에 1개, 3일연속 사용해주어도좋아요)
-취침전, 씻은 후 주입해주세요
(누운자세에서 해주시길 추천해요)
-사용 후 남아있는 제품은 가위로 뒷부분을 잘라서 여드름스팟,목주름에 발라주면 좋아요
-위생상 한번만 사용해주세요
-질정과 함께 사용시 줄기세포가 죽어요
(부인과치료를 받고계시다면 치료 후 케어해주세요)
-생리기간 사용을 피해주세요
-임산부님께는 권해드리지않아요
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#내일오전11시오픈
1box 10개입 👉🏻 20%할인
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3박스 이상 구매시 10만원이 넘게 할인받을 수 있으니 주변 친구들이랑 같이 구매해줘도 좋겠쥬
그럼 내일만나용💖
#러브미우✖️소울
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 #_sunshine_bali . 발리에서 좋은 친구가 또 한명 더 생겼어요. 친구가 떠나고 호주를 가기전까지 일주일동안 잠깐 머무를 숙소를 찾다가 가까운 호스텔에서 지내요. . 3일전 ...
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#_sunshine_bali . 발리에서 좋은 친구가 또 한명 더 생겼어요. 친구가 떠나고 호주를 가기전까지 일주일동안 잠깐 머무를 숙소를 찾다가 가까운 호스텔에서 지내요. . 3일전 아침 조식을 먹으며 옆자리에 앉은 이 캐내디언 친구 조나단과 알게 되었어요. 독일 태생이고 현재는 캐나다에 살고 있으며, 발리는 사업차 와서 머무르고 있는 프로그래머 친구더라구요. 첫날 그렇게 인사를 하며 간단한 대화를 나누고 어제 아침에 또 만나게 되어 대화를 나누다가, 오늘은 둘다 여유가 있어 이런 저런 대화를 했어요. . . 각자의 직업에 대한 얘기, 각자 나라의 ... #_sunshine_bali
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발리에서 좋은 친구가 또 한명 더 생겼어요. 친구가 떠나고 호주를 가기전까지 일주일동안 잠깐 머무를 숙소를 찾다가 가까운 호스텔에서 지내요.
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3일전 아침 조식을 먹으며 옆자리에 앉은 이 캐내디언 친구 조나단과 알게 되었어요. 독일 태생이고 현재는 캐나다에 살고 있으며, 발리는 사업차 와서 머무르고 있는 프로그래머 친구더라구요. 첫날 그렇게 인사를 하며 간단한 대화를 나누고 어제 아침에 또 만나게 되어 대화를 나누다가, 오늘은 둘다 여유가 있어 이런 저런 대화를 했어요. .
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각자의 직업에 대한 얘기, 각자 나라의 교육이나 군대 이야기, 독일과 한국에 분단 역사에 대한 이야기 등등을 다양한 주제로 많을 대화를 했어요. 영어로 얘기를 하다보니 제가 헷갈려하는 영어 시제 문법 얘기도 가르쳐 주었고, 영어를 배우다보니 한국어도 가르쳐주고 싶어 자음부터 모음까지 다 가르쳐주고 한번 써보라며.. 강제로 한글도 가르쳐 주었어요. 엄청 과학적인 언어라며 쉽게 이해할수 있게 가르쳐주고 본인 이름을 쓰도록 해서 칭찬을 해줬더니 흥미로운 언어라며 관심을 보이길래, 내일부터 조금씩 한국어를 가르쳐주기로 했습니다! 이게 바로 국위선양 아닐까요? 하핫 ㅋㅋ
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취미에 대한 얘기도 하다 드럼을 꽤 오랫동안 쳤다는 말에 저도 잠깐 드럼 연습을 했던적이 있다고 하니 급 펜으로 드럼 연주를 보여주며 원하면 드럼을 가르쳐 주기로 했답니다.. 저 발리에서 이제 드럼도 배우는걸까요? .
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.한 4시간 정도 수다를 떨다보니 배가 고파서 점심 먹으러 같이가서 또 수다수다.. 조용한듯 하면서 은근히 장난스러운 성격이라 저랑 코드가 아주 잘맞는 친구더라구요. 환율 얘기를 하다가 각자 지갑에서 꺼낸 지폐들. 캐나다 10 달러, 미국 10 달러, 한국 만원, 인도네시아 100000루피아.. 4개 돈의 값어치는 거의 만원과 같은데 환율때문에 미국 달러가 제일 높더라구요..! 2등은 한국 만원권 ㅋㅋ
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내일은 다양한 주방용품을 이용해 드럼 공연도 보여주기로 했답니다.. 🥁 읭?ㅋㅋㅋ 과연 어떤 공연을 보여줄지 궁금하네요 ㅋㅋ 좋은 인연을 만나는 덕분에 외롭지 않은, 오늘도 즐거운 발리 라이프입니다 💕
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#선샤인발리 #발리여행 #발리50일살기 #발리한달살기 #한달살아보기 #여행에미치다 #여행스타그램 #bali #발리숙소추천 #우붓여행 #발리우붓여행 #travel #travelgram #힐링여행 #힐
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_ 로이더에 대해 너무 비난하는거 아니냐고 하는데 비난 맞는데... _ 자꾸 스테로이드에 대해 얘기하는건 내 피드가 어두워지는거 같고 이야기가 자꾸 깊어지니 일단 스테로이드에 ...
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_ 로이더에 대해 너무 비난하는거 아니냐고 하는데 비난 맞는데... _ 자꾸 스테로이드에 대해 얘기하는건 내 피드가 어두워지는거 같고 이야기가 자꾸 깊어지니 일단 스테로이드에 대해서는 이글을 쓰고 당분간 자제하겠다 _ (나중에 생각이 바뀌거나 해야하면 하겠음) _ _ 일단 스테로이드를 사용한 사람도 공부를 많이하고, 진정성있게 수업하시는 분, 좋은분 들 많다 하지만 이글은 로이더사용자/ 비로이더에 대한 구분이고 _ 또한 로이더에 대한 악(?)영향이 있으니 이에 대해 모르는 분들 조금이나 알고 피해를 줄이기 위함이다 _ _ 내가 ... _
로이더에 대해 너무 비난하는거 아니냐고 하는데
비난 맞는데...
_
자꾸 스테로이드에 대해 얘기하는건
내 피드가 어두워지는거 같고
이야기가 자꾸 깊어지니
일단 스테로이드에 대해서는
이글을 쓰고 당분간 자제하겠다
_
(나중에 생각이 바뀌거나 해야하면 하겠음)
_
_
일단
스테로이드를 사용한 사람도
공부를 많이하고, 진정성있게 수업하시는 분, 좋은분 들 많다
하지만 이글은 로이더사용자/ 비로이더에 대한 구분이고
_
또한 로이더에 대한 악(?)영향이 있으니
이에 대해 모르는 분들 조금이나 알고
피해를 줄이기 위함이다
_
_
내가 생각하는 팩트
_
1.경제적 이익
일반 회원들
로이더/비로이더 트레이너 있다
누구한테 수업받고 싶겠나
_
대회수상
로이더/비로이더 누가더 많이 수상하겠나
_
사실상 로이더/비로이더 구분하기 힘들고
순진한 일반 회원들 당연 수상경력많고
더 몸좋은 트레이너가 더 좋은 선생님이다 생각한다
_
직업군 자체가 가시적인부분이 영향을 많이 차지하니
_
확률상 수상경력이 많은 로이더가 더 크다
_
가시적인 몸상태 / 수상경력
이를 이용해
레슨으로 생계유지하는거 아닌가?
_
당연히 내츄럴에 비해 스테로이드를 사용한 트레이너가
경제적이익을 더 많이 가져가는 경우가 많다
_
_
이에 대한 영향으로
약물을 사용하지않은 트레이너, 선수
자괴감, 상대적 박탈감 , 자격지심을 느끼게 된다
_
눈 딱감고 약물 사용하고
대회준비해서 나가서 수상하면
나도 다른사람들처럼 주목받고
유명해지고 화려하게살 수 있다
라는 생각이 들게 된다
_
이처럼 순수하게 보디빌딩을 꿈꾸다가 좌절 하는 경우 많고
결국 스테로이드에 손대는 경우가 많다
(정말 안타깝다)
_
_
2.노력드립
_
로이더가 내츄럴한테 말한다
너가 로이드해봐라 나처럼 몸 만들수 있나
노력드립치는 경우 많다
_
물론 로이더/ 비로이더 둘다 죽어라 노력하는 사람은 죽어라 노력하고 개똥같이 하는 사람 개똥같이 한다
_
하지만 이것은 비교를 하는것자체가 말도 안된다
_
INPUT & OUTPUT
내츄럴 100원 투자하면 100원어치가 나올까말까한대
로이더 90원 투자하면 최소500원이상 건진다
(하지만 효과가 크면 그에 대한 부작용도 커진다는걸
명심해야한다)
_
흔히 육상경기에서 스테로이더는
몇미터 앞에서 출발하는거랑 같다고 말하는데
그정도가 아니다
_
내츄럴 존나게 뚜벅이질하는데
스테로이더 옆에 오토바이타고 가는 격이다
_
같은 레이스선상에서 비교 하는거 자체가 말도 안된다
_
_
3.대회의 권위성
_
대회 많아지고, 피트니스 시장 커졌는데
대회 개최측 / 심사위원 / 대회심사기준
도통 권위성, 형평성, 건강함
어디에도 찾을 수 없고,
이해도 할 수 없고
그냥 동네애들 잔치 혹은
그냥 주최측 사업 혹은
대회측끼리 땅따먹기같다
_
상은 상대로 다 뿌리고
나오는 사람, 심사위원들 대다수 스테로이더이고
_
진짜 의미없어보인다 이제
_
그 수많은 상탄사람들 뭐하겠나
처음 말한것처럼 그 수상경력
사진가지고 가서 수업한다
_
물론 다시 말하지만
그 중 진정성있게 공부하고, 사명감 가지고 하는 분들도 있다
_
다만
여러분이 피해 받는게
그중에 취미로 운동 좀하다
스테로이드 사용해서 단기간에 몸만들고
나가서 상타서 레스질하는 사람들 때문이다
_
그 단기간의 변화로 홍보하고
그거에 일반회원분들 ‘나도 단기간에 되겠지’
속고, 좌절하고, 운동포기하거나
약물 사용하게되고
악순환의 시작이다
_
_
건강을 위한
피트니스 문화가 커질수록 더욱 병들어가는게
현실이다
_
가장 건강해야할 문화가
가장 병든게 현실이다
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마드모아젤 x 엠뉴 <span class="emoji emoji1f33a"></span> 엠뉴의 핑크워터 히비스커스! <span class="emoji emoji1f4cd"></span>잠시후 9시 반짝공구 오픈합니다. <span class="emoji emoji1f4cd"></span>너무 길어도 끝까지 읽어주세요 :) 이거 다 읽고 사진보시면 공구글 안읽으셔도되세요! . <span class="emoji emoji1f631"></span>수량이 ...
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마드모아젤 x 엠뉴 엠뉴의 핑크워터 히비스커스! 잠시후 9시 반짝공구 오픈합니다. 너무 길어도 끝까지 읽어주세요 :) 이거 다 읽고 사진보시면 공구글 안읽으셔도되세요! . 수량이 정말 비상이에요 ㅜㅜ 1200박스뿐이라... 빠르게 주문주셔야하실것같아요. 내일 오후2시 칼배송 당일출고 나갑니다. 다음공구는 언제일지 미정이에요 🏻 . 제 스토리에서 가끔 제가 매번 두포씩 뜯어먹는거 보셨을거에요. 저는 이제는 하루 세번 2포씩 마시기 시작했어요. 하루 6포.. 🤦🏻‍♀️ 스토리에 찍는건 극히 일부.. ㅎㅎ 어언 몇달이 ... 마드모아젤 x 엠뉴 🌺
엠뉴의 핑크워터 히비스커스!
📍잠시후 9시 반짝공구 오픈합니다.
📍너무 길어도 끝까지 읽어주세요 :)
이거 다 읽고 사진보시면 공구글 안읽으셔도되세요!
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😱수량이 정말 비상이에요 ㅜㅜ 1200박스뿐이라... 빠르게 주문주셔야하실것같아요. 내일 오후2시 칼배송 당일출고 나갑니다. 다음공구는 언제일지 미정이에요 ✊🏻
.
💓제 스토리에서 가끔 제가 매번 두포씩 뜯어먹는거 보셨을거에요. 저는 이제는 하루 세번 2포씩 마시기 시작했어요. 하루 6포.. 🤦🏻‍♀️ 스토리에 찍는건 극히 일부.. ㅎㅎ 어언 몇달이 지났는지.. 너무 좋은 소식은 저의 생리주기가 야즈 없이도 6개월에 한번이 아닌 이제는 2달에 한번으로 줄어들었다는것... 남들에게는 비정상일지 몰라도, 저에게는 기적같은일이에요. 히비스커스와 아로니아, 그리고 크랜베리를 꾸준히 먹고있어요 :) ㅎㅎ 그런것도있지만 사실 너무 맛있고 시원하고, 이만한 살안찌는 맛있는 음료가 없어서 더운 요즘 더더 끌려서 매일마셔요 진짜.. ㅎㅎㅎ 물류센터에 사무실에도 세박스 더보내라고 했고, 집으로는 다섯박스 출동시켰어요.
시원하게 여름 준비하세요 🌺
한잔만 드셔보셔도 왜 중독되는지 아실거에요 😍
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🌺도대체 히비스커스가 뭘까요?
다들 뭔지 모르는데 좋다고해서 드시는 분들 정말 많으실것같아요. 히비스커스가 요즘 굉장히 떠오르고있는 핫한 건강음료자나요 ? ㅎㅎ 설명충 에리니가 조금 도와드릴게요 ! 공부 많이 해왔는데, 하면 할 수록 너무나도 진귀한 원료라는걸 깨닫고 있어요.
#히비스커스란?🌺
히비스커스는 중국의장미, 또는 하와이의 무궁화라 불리는 진귀한 꽃이에요. 무궁화의 속씨식물인 무궁화속이라 불리우는데, 히비스커스산 추출물은 수많은 논문에도 다뤄진것처럼 #체중감소 및 #체지방감량 #비만예방 에 탁월한 역할을 합니다. 이뿐만 아니라, 고대 이집트 시대부터 클레오파트라가 섭취 뿐만 아니라 입욕제와 세안제로도 사랑할정도로 미용에도 좋아요. 보통 히비스커스 티백은 다들 아시지만, 이렇게 마시기좋게 휴대하기좋게 간편하게 산도도 적당히 물처럼 꿀떡꿀떡 넘어가는 워터는 엠뉴가 최초일거에요. 제가 엠뉴의 히비스커스를 마시기 시작하고나서, 커피와 콜라를 굉장히 많이 줄였어요. 고기먹고나면 콜라였는데, 히비스커스 먹고나면 콜라생각이 0... ㅎㅎㅎㅎ
#필수영양분🌺
히비스커스 속의 #HCA 라는 성분은 #탄수화물이지방으로합성되는것을억제 #체지방감소 에 도움을 줍니다. 이렇게 6칼로리에 물대신 꿀떡꿀떡 잘넘어가고 맛있는데 지방합성까지 억제..???? 그리고 #카테킨 성분은 콜레스테롤 수치완화에 도움을 주고 우리가 잘 아는 #안토시아닌 성분이 노화를 막는 항산화물질이죠? 아로니아속에도 듬뿍있는 그 성분! 그리고 #파이토케이컬 이라는 식물성 화학물질이 세포의 항산화에 도움을 줍니다.
이뿐이아니라, 히비스커스 외에도 #프락토올리고당 배변활동에 도움을주어 변비예방 (화장실직행이에요 ㄷㄷ진짜) 그리고 #비타민C 피로회복과 노화방지 피부미용까지돕는 #구연산 까지. 한포에 쭉쭉 담았습니다. #임산부 #수유부 #아이들 까지 안전하게 모두가 마실 수 있습니다. 저는 하루에 물 500ml 도 못마시고, 겨우겨우 수소수 파우치 1팩 많이마시면 2팩 마시던 제가, 시크릿워터는 주구장창 챙겨다니며 쭉쭉 먹어요. 한포가 모자라 두포씩 먹을때도있다는... 그러면 바로화장실...ㅠㅠㅠ 낭패..ㅎㅎㅎ 물 2L 마시기 언제쯤 가능할까요? 시크릿워터로 시작해보셔용☺️
#엠뉴 #히비스커스 #렛미스킨
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운동 팁, 식단 등 소소한 질문들을 주셔서 긴 글 써요:> 요가, 필라테스로 관리하고 있지만 지극히 평범한 수준이고 음식 또한 맵고 자극적인걸 참-좋아하기 때문에 당당하게 답변을 못드렸어요 ...
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운동 팁, 식단 등 소소한 질문들을 주셔서 긴 글 써요:> 요가, 필라테스로 관리하고 있지만 지극히 평범한 수준이고 음식 또한 맵고 자극적인걸 참-좋아하기 때문에 당당하게 답변을 못드렸어요 살이 찌면 복부, 허리, 승모근, 팔, 얼굴 이렇게 쪄요.⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 요가를 시작하기 전에는 어느 부위에 살이 찌는지몰랐고 '얼굴이랑 복부가 찌면 내가 살이 쪘구나’ 생각했는데 알고보니 틈새에 살이 붙는걸 느꼈죠 그래서 일주일에 5번은 꼭 수련을 하자고 굳게 마음을 다스리며 5개월 동안 저 자신과의 약속을 지켰구요⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 처음 ... 운동 팁, 식단 등 소소한 질문들을 주셔서 긴 글 써요:> 요가, 필라테스로 관리하고 있지만 지극히 평범한 수준이고 음식 또한 맵고 자극적인걸 참-좋아하기 때문에 당당하게 답변을 못드렸어요 살이 찌면 복부, 허리, 승모근, 팔, 얼굴 이렇게 쪄요.⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
요가를 시작하기 전에는 어느 부위에 살이 찌는지몰랐고 '얼굴이랑 복부가 찌면 내가 살이 쪘구나’ 생각했는데 알고보니 틈새에 살이 붙는걸 느꼈죠
그래서 일주일에 5번은 꼭 수련을 하자고 굳게 마음을 다스리며 5개월 동안 저 자신과의 약속을 지켰구요⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
처음 시작 했을 때 신선한 마음, 배움의 즐거움으로 한시간이라도 빨리 가고 싶고 끝나면 힘들지만 해냈다는 행복함에 꾸준히 다녔어요.
물론, 몸과 마음도 많이 다듬어졌구요!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
그리고 세달쯤 지났나, 그 시기부터는 수련 중 시계만 바라보고 있더라고요⠀⠀⠀⠀
귀가 후에는 하루 일과가 버겁게 느껴지고 다음 날 촬영 부담감 때문에 (부을까봐) 그대로 잠들거나 고난이도 수련을 하고 난 후 다음날 일이 없을 때는 맵고 짠 음식 폭풍흡입 했구요⠀⠀⠀⠀
예전처럼 닭가슴살, 고구마, 계란, 풀 식단 짜가며 전혀 안먹구요.. (글만 봐도 현기증이ㅠㅠ) ⠀⠀
아침 식사를 거를 때가 많지만 점심, 저녁 먹고 싶은 음식 적당히 먹고 스트레스 받거나 기력이 떨어질 때는 많이 먹어요⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
아침에 눈 뜨자마자 공복 몸무게를 체크하고 눈바디를 하고 이 생활이 반복이에요⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
몸과 마음이 지치는 줄도 모르고 버거운 목표를 세워서 지루함을 느꼈 던 것 같아요.⠀
시간 가는 줄 모르고 열심히 달려왔는데 어제부로 요가 기간이 만료 되었고 솔직히 홀가분 하면서도 반면에 속상 하더라구요⠀⠀⠀⠀
제가 하루의 마무리를 하며 마음을 다스린다고 생각했는데 초심을 잃고 억지로 하고 있는 기분, 삶의 활력소라고 생각했던게 압박감으로 연결 되었던 것 같아요. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
남자친구한테 괜한 투정부리며 이야기 했더니 지루함을 느꼈다면 잠시 놓아두고 활력소에 기준을 두어라고 .. 달래주는 위로보다 저 한마디가 더 크게 와닿았어요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
일어나자마자 평소 배우고 싶었던 것들을 생각했고 기초 발레를 배우기로 마음먹고 오늘 첫 수강을 했어요⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
역시 시작은 설레이고 즐거움이 배로 느껴지며 압박감이라고 생각했던 요가와 필라테스가 발레까지 유연성의 흐름으로 이어지고 있다는 큰 깨달음을 얻었고 간간히 요가, 필라테스, 발레 병행하며 노력하려구요.⠀⠀⠀⠀
운동에 대한 지식은 없지만 삶에 활력을 줄 수 있는 취미를 만드는게 가장 좋은 팁인 것 같아요.⠀
저처럼 압박감을 주며 의무적으로 하기보다는 조금씩 천천히 변화를 느끼며 즐기는게 중요하다고 생각해요.⠀
저 또한 새로운 흥미가 생겼으니 발레가는 길, 발 끝 포인하며 악마의 춤을 추며 갈 수 있겠죠? 화이팅입다 💗 오늘 하루도 행복하자구요
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21일 월요일에 이뤄질 TWLxHomeground 워크숍 내용에 관련한 질문을 받아 이곳에도 안내드려요. :-) —— 케익은 크림을 사용할 것이라 비건은 아니고 락토오보 베지테리언 ...
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21일 월요일에 이뤄질 TWLxHomeground 워크숍 내용에 관련한 질문을 받아 이곳에도 안내드려요. :-) —— 케익은 크림을 사용할 것이라 비건은 아니고 락토오보 베지테리언 밀 정도 될 것 같습니다. 이유식은 아니고 감자와 호박 등을 곱게 으깨 케익 모양으로 형태를 잡아주고 케익처럼 장식합니다. 본 워크숍은 현재 twl 에서 진행하고 있는 어린이전의 일환으로 진행되어 야채와 어린이가 가까워지는 방법으로 케익 만들기 수업을 기획했습니다. 어른도 먹을 수 있습니다. 다만, 어린이와 반려 동물을 위한 케익이라 염도와 당도를 줄여 만들 예정입니다. * TWL에서 ... 21일 월요일에 이뤄질 TWLxHomeground 워크숍 내용에 관련한 질문을 받아 이곳에도 안내드려요. :-) —— 케익은 크림을 사용할 것이라 비건은 아니고 락토오보 베지테리언 밀 정도 될 것 같습니다. 이유식은 아니고 감자와 호박 등을 곱게 으깨 케익 모양으로 형태를 잡아주고 케익처럼 장식합니다. 본 워크숍은 현재 twl 에서 진행하고 있는 어린이전의 일환으로 진행되어 야채와 어린이가 가까워지는 방법으로 케익 만들기 수업을 기획했습니다. 어른도 먹을 수 있습니다. 다만, 어린이와 반려 동물을 위한 케익이라 염도와 당도를 줄여 만들 예정입니다. *
TWL에서 진행하는 홈그라운드의 워크숍은 사업자를 위한 교육 프로그램이 아닌 숍의 성격에 맞게 가정의 주방 생활과 일상 생활에 재미를 더하는 방향으로 기획됩니다. 그러니 사업장의 메뉴 개발을 염두에 두신 것이라면 적합하지 않은 듯 합니다.
다른 궁금하신 점 있으시면 [email protected] 으로 질문해주셔요.
고맙습니다.
안아라 드림 +또한, 현재 워크숍 신청 가능합니다! 홈그라운드 워크숍의 모토는 “아낌없이 드리리!” @twl_shop ・・・
[TWL x Homeground] 어린이와 반려동물을 위한 미니 야채 케이크 워크숍👶🐶🍅🍏🍰
💚12시30분 타임, 3시30분 타임 모두 신청 가능합니다💚

가정의 달인 5월을 맞이하여 건강하고도 특별한 케이크를 만들어보는 워크숍을 준비했습니다😊 <홈그라운드>와 함께 어린이와 반려동물, 어른이 함께 즐길 수 있는 야채케이크를 만드는 법을 배워보고, 맛보는 시간을 가져보세요!

<수업 내용>
1) 야채무스로 케익 형태 만들기
2) 채소와 향신료의 빛깔로 색만들기 (버터나 생크림, 크림치즈 활용)
3) 도구로 질감 만들기
4) 야채와 과일, 허브, 과자 등으로 장식하기
✔️시연과 실습으로 진행된 후, 함께 만든 케익을 차와 함께 먹어보고 포장해가실 수 있습니다🙂

<일정 및 비용>
• 5월 21일(월) / 1인 5만5천원
1. 낮 12시 30분 (8명)
2. 낮 3시 30분 (8명)
✔️각 타임은 약 2시간씩 진행될 예정입니다.
✔️야채 케이크 포장 용기를 제공하고 수업 후에 가져가실 수 있으나, 필히 2시간 이내로 냉장 보관하고 6시간 이내로 섭취할 것을 권장합니다.

<장소, 주의사항>
• 장소: 종로구 율곡로 187 토토빌딩 1층 TWL Shop & Studio
✔️교육 장소의 제약으로 성인만 신청 받고, 어린이 동반이 불가능합니다. 워크숍에서 배운 레시피를 이용하여 어린이들과 함께 만들어보세요😘
👉🏻신청을 원하시는 분은 프로필에 있는 링크에 접속하셔서 신청서를 작성해주시면 메일로 개별 연락을 드립니다💌
#twlxhomeground #홈그라운드 #티더블유엘 #twl #twlshop #띵스위러브 #homeground #어린이케익만들기 #야채케익 #건강음식 #반려동물
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. . . "개는 밥을 먹으면서 어제의 공놀이를 후회하지 않고 잠을 자면서 내일의 꼬리치기를 미리 걱정하지 않는다" . . . #박경철 #개처럼 살자 #여덟단어 #박웅현 . . . 둥실몽실~ ...
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. . . "개는 밥을 먹으면서 어제의 공놀이를 후회하지 않고 잠을 자면서 내일의 꼬리치기를 미리 걱정하지 않는다" . . . #박경철 #개처럼 살자 #여덟단어 #박웅현 . . . 둥실몽실~ 귀여운 뒤태에 끌려 잠깐 가던 길을 멈춰섰다. . . '지금도 뛰고 있지만, 더 격렬하게 뛰고 싶다...' . . 저 좁은 공간에서 격렬하게 노는 흥 넘치는 강아지. 궁금해졌다. 강아지의 면상이... 귀여움 폭발 할 거 같은 면상이 분명하다. 핸드폰 준비 그리고 대기... 드뎌 찰칵! 뭔가, 묘~하다. 이. 강. 아. 지. 분명 엣딘 ... .
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"개는 밥을 먹으면서 어제의 공놀이를 후회하지 않고 잠을 자면서 내일의 꼬리치기를 미리 걱정하지 않는다"
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#박경철 #개처럼 살자 #여덟단어 #박웅현 . . .

둥실몽실~ 귀여운 뒤태에 끌려
잠깐 가던 길을 멈춰섰다. .
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'지금도 뛰고 있지만,
더 격렬하게 뛰고 싶다...' .
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저 좁은 공간에서 격렬하게 노는
흥 넘치는 강아지.
궁금해졌다.
강아지의 면상이...
귀여움 폭발 할 거 같은
면상이 분명하다.
핸드폰 준비 그리고 대기...
드뎌 찰칵!
뭔가, 묘~하다.
이. 강. 아. 지.
분명 엣딘 강아지 인데... 왜 네게서 '개'의 향취가... 돌아서며,
기분탓이다~기분탓이다~😂😂😂 .

#사람이나개나다크써클은미모에
치명적임
#지켜주지못해미안해
#털얼룩도타고나야함
#성견되면동안될꺼임
#동안의조건
#허스키 #멍멍이 #귀여움
#글 #이야기 #개팔자상팔자
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 #BeginningofBigIdea. #나누기. #division 2주 전만해도 나누기를 학교에서 처음 배우고는 너무 어려워 해 걱정이었는데 매일 선생님께서 가르쳐주셔서인지 ...
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#BeginningofBigIdea. #나누기. #division 2주 전만해도 나누기를 학교에서 처음 배우고는 너무 어려워 해 걱정이었는데 매일 선생님께서 가르쳐주셔서인지 지금은 학교에서 하는 것 중 나누기가 제일 재미있다며 10자리 수 나누기 문제를 내달라 하더니 40자리까지 간 너의 놀이. 학교 시간 외의 투션은 중국어 빼고는 예체능 수업들만 하고 영어 과학 수학은 로컬 학교 수업에만 맡겨보고 있는데 아직 큰 스트레스 없이 재미나게 배우고 있어서 다행이에요. 한국식 사고로는 놀라울 일이지만 싱가포르 로컬 학교에는 성적순으로 ... #BeginningofBigIdea. #나누기. #division
2주 전만해도 나누기를 학교에서
처음 배우고는 너무 어려워 해
걱정이었는데 매일 선생님께서
가르쳐주셔서인지 지금은 학교에서
하는 것 중 나누기가 제일 재미있다며 10자리 수 나누기 문제를 내달라 하더니 40자리까지 간 너의 놀이.
학교 시간 외의 투션은 중국어 빼고는 예체능 수업들만 하고
영어 과학 수학은 로컬 학교 수업에만
맡겨보고 있는데 아직 큰 스트레스 없이
재미나게 배우고 있어서 다행이에요.
한국식 사고로는 놀라울 일이지만
싱가포르 로컬 학교에는 성적순으로 우열반이 5단계 이상으로 나뉘어 있고 아드리는 전학생으로 무조건 제일 아랫반부터 시작하고 있는데요.
처음에는 급식시간마저 우열반 구역이 나뉘어져 있다는 말에 와 징하다 싶었지요~^^ 그런데 다른반에 비해 10명 정도 인원도 적고
그만큼 담임선생님은 각각 아이들의 강점과 취약점을 잘 파악해서 숙제의 모든 디테일 (수학의 경우엔 숫자를 쓰는 법과 문제풀이 방식까지 모두, 영어는 작문의 구성과 보완할 점 등등)을 꼼꼼히 수정해 주시며 각 코렉션의 해설을 모두 써서 보내주시는 믿기 힘든 열정을 갖고 계시더라고요.
그래서 학교에서 내주는 숙제와 선생님의 지도만 당분간 믿어보기로 했는데 선행도 하지 않고 집에서 별도로 더 할 시간이 없었는데도 특히 수학에 재미를 붙여주니 왜 싱가포르 공교육이 인정받는 지 알 것 같다는 생각이 듭니다.
재미있어서 스스로 낸 문제가 자리가 없어 누더기처럼 내려간 종이를 보더니 아빠가 종합예술이란 농담을 하고 갔는데요. 거기서 갑자기 반짝하는 아이디어가 떠올랐지요.
제 수업은 각자가 그 당시에 가장 관심있어하는 주제를 미술로 표현하는 방식이니 올 연말 너의 전시작업의 주제를 나누기로 해보면 어떨까 해서 아침에 일어난 아드리에게 말해보니 반짝이는 눈으로 단번에 잠이 확깬 설레는 모습이더라고요.
옛날 사람들은 수학을 A로 시작하는 무슨 단어로 불렀다며 제목을 #Artmatics 로 하기로 하고 신나서 학교에 간 아드리.
그래서 이렇게 재미로 시작한 40자리 나눗셈은 #아트매틱스 프로젝트의 아이디어 스케치가 되었지요.
어떻게 캔버스에 옮길지 더 궁금한 이번 작업이 건축가가 꿈인 너의 로드맵에 한발짝 다가서는 계기가 되기를 응원할께!
#mulcipidea #mulcipdrawing
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<더 컬쳐 디스커버리 The Culture Discovery>. 지난 두 달간의 작업 결과물. 아직 실물은 못 봤다. 스와이프 SWYP 이근 대표님 @koon.lee이 사진을 보내주었다. ...
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<더 컬쳐 디스커버리 The Culture Discovery>. 지난 두 달간의 작업 결과물. 아직 실물은 못 봤다. 스와이프 SWYP 이근 대표님 @koon.lee이 사진을 보내주었다. 잘 나왔다고 한다. 일종의 '브랜드 매거진'이지만, 다른 무언가를 불어넣고 싶었다(잘 되었을까). 편집자의 글을 올린다. — The Culture Discovery P. 4 Editor’s Letter . 2018년 8월 첫날, 서울 수온주가 39.6도를 찍은 시점에 이번 여름은 이미 이 땅에 사는 우리가 알던 계절과 같지 않다. 도심에는 사람이 없지만, ... <더 컬쳐 디스커버리 The Culture Discovery>. 지난 두 달간의 작업 결과물. 아직 실물은 못 봤다. 스와이프 SWYP 이근 대표님 @koon.lee이 사진을 보내주었다. 잘 나왔다고 한다. 일종의 '브랜드 매거진'이지만, 다른 무언가를 불어넣고 싶었다(잘 되었을까). 편집자의 글을 올린다.

The Culture Discovery
P. 4 Editor’s Letter
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2018년 8월 첫날, 서울 수온주가 39.6도를 찍은 시점에 이번 여름은 이미 이 땅에 사는 우리가 알던 계절과 같지 않다. 도심에는 사람이 없지만, 해가 진 서울 곳곳 술집과 레스토랑에는 더위를 안부로 묻고 맛있는 음식과 맥주로 목을 축이는 사람들이 북적인다.
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내리쬐는 햇볕이 달갑지 않아도, 차를 타고 한강 다리를 건널 때면 비로소 노을도 아름다운 계절이라는 생각이 든다. 여름이 본격적으로 맹위를 떨칠 무렵의 해 질 녘이란 같은 일상과 비슷한 날씨가 반복하며 대부분 끔찍하게 질린 무더위의 몇 없는 활력이다. 진한 노랑으로 투과한 빛의 입자가 거리 곳곳에서 꽃과 나무와 건물과 그곳을 지킨 모든 것에 깊이 깔린다. ‘머금었다’는 표현이 어울리는 노란 녹색이 가로수 잎에 담겨 산들거린다.
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‘그런’ 서울에서 사람들을 만나고 공간들을 돌아다녔다. 그들은 각자 지역과 공간에서 음식을 만들고, 맛있는 음식을 내보내며, 음악을 만들거나 라이브 공연을 연다. 새로운 파티를 열거나, 서울에서 나오는 문화를 외국의 비슷한 또래문화 친구들과 연결하기도 한다. 모든 것이 최초는 아닐지언정 누가 시켜서 하는 것은 아니다. 그저 즐기면서 좋아하기 때문에 시도한 행동을 켜켜이 쌓은 사람들이었다. 그렇게 7월 한 달 동안 나눈 대화를 사진과 영상과 글로 남긴 후, 이렇게 한 권의 타블로이드를 펴낸다. 꽤 커다란 판형의 이 출판물을 <더 컬쳐 디스커버리 The Culture Discovery>로 부르기로 했다. 지역 문화 local culture와 하위문화 subculture, 하이엔드 high-end와 로우엔드 low-end, 그리고 거리 문화와 음식 문화가 있었다. 서로 맞닿아 있다고 생각하지 않는 것을 연결하는 사람들의 이야기를 담아내고자 했다.
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‘힙스터 hipster’라는 단어가 있다. 1990년대 후반과 2000년대 초반 대중문화와 다른 취향을 표출해내는 사람들을 부르는 단어로 널리 퍼졌다. 이후 세계적인 경제위기 같은 사회 요인들로 인하여, 젊은 창작자들이 시스템에 순응하기보다 젊은 장인 craftsman처럼 자기 작업을 해나가면서 이 문화는 세계적으로 커다란 현상이 되었다. 그리고 2018년, ‘서울’이다.
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누군가는 이 단어에 딱 맞은 사람이 되고 싶어 하고, 누군가는 이 단어를 거부하며, 또 다른 누군가는 유행보다 취향을, 새로운 것 자체보다 자신만의 관점을 만들고자 한다. <더 컬쳐 디스커버리>의 모든 내용을 마무리한 후 이 글을 적는 시점에서, ‘힙스터’라는 단어의 변하는 의미로 이 안에 들어간 모든 내용을 규정하기는 퍽 어려워졌다. 우리가 소개한 모든 사람과 매장은 그들 각자의 색을 지니고, 그 자리에서 서로 또 같이 행하는 움직임 movement의 주체였다. 어떠한 교집합으로서 그들을 힙스터로 부를 수 있겠지만, ‘정의’를 내리는 것보다 그들의 ‘작업’이 지닌 매력이 바야흐로 이 도시의 ‘지금’을 보여주었다.
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일상에서 안부를 묻는 모두가 더위 조심하라고 말하는 요즘, 이 출판물을 펼치는 분들이 무더위를 뚫고 우리가 소개한 ‘사람’과 ‘공간’의 이야기에 귀 기울여주신다면 좋겠다.
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문화라는 것은 사실 그렇게 대단한 것이 아니다. 사람들이 만들고, 공간이 보여주며, 또 그 안에서 즐기는 우리가 있으면 되는 것이니까.
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편집자 Editor, 홍석우 Hong Sukwoo


이 타블로이드 매거진에 관한 정보는 @theculturediscovery에서 볼 수 있습니다.
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미친년 처 잡아 죽일년이 뒤질려고 환장을 하는구나 그럴꺼면 왜 애견미용하냐? 개들 죽일려고 미용하냐? 개들은 안다 이 미용사가 잘하는지 못하는지를.. 아 ㅅㅂ 이시간에 ㅈㄴ 열받네! #Rensta #Repost: @dxrxshy___ via @renstapp ··· “ Dxrxshy > 내가 진짜 내새끼들 예쁜 사진 올리기도 모자란 인스타에 이런거 올리는거 진짜 짜증나는데. 넌 꼭 어디서든 쳐맞았으면 좋겠어서 올린다. . 대구의 한 동물병원에서 미용받던 강아지가 학대를 당해서 결국 쇼크로 죽었다네요. 병원측에선 cctv ... 미친년 처 잡아 죽일년이 뒤질려고 환장을 하는구나
그럴꺼면 왜 애견미용하냐? 개들 죽일려고 미용하냐?
개들은 안다 이 미용사가 잘하는지 못하는지를..
아 ㅅㅂ 이시간에 ㅈㄴ 열받네!

#Rensta #Repost: @dxrxshy___ via @renstapp ···
“ Dxrxshy >
내가 진짜 내새끼들 예쁜 사진 올리기도 모자란
인스타에 이런거 올리는거 진짜 짜증나는데.
넌 꼭 어디서든 쳐맞았으면 좋겠어서 올린다.
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대구의 한 동물병원에서 미용받던 강아지가
학대를 당해서 결국 쇼크로 죽었다네요.
병원측에선 cctv 보여주기를 거부하다가 결국 잘못인정하고는 돈 200 쥐어줬다는데.
200억을 줘도 내새끼 죽인걸 용서해줄까 말까인데,
꼴랑 돈 200만원 주고는 어떤 처벌도 없이 저년은 해고시키고, 병원은 계속 운영하고 있겠죠.
“개값 물어줬으니 다른 강아지를 사던지 말던지” 이건가요?
이 병원에서 미용받은 다른 견주들의 영상을 봐도 학대가 있어왔다네요.
항상 똑같은 식으로 애들을 대했겠죠.
그러니 애가 처음부터 굳어있었을거고,
안그래도 싫어하는 미용인데 특히나 불편하고 거칠게 대하는 남의 손에 있으려니
애가 얼마나 불편하고 무서웠겠어요.
그럼 다른 방법으로 조치를 취하던지, 저는 애초에 스킬이 부족해서라고 밖에 안보이네요.
애때리는거 보면 그냥 짜증 잔뜩나서 화풀이 하는걸로 밖에 안보여요.
애견미용사가 자격에 안맞으면 하질 말았어야죠.
SNS에 애들이 가위질을 해도 가만히 있고, 오히려 졸기도 하는 영상을 보니 미용이 마냥 쉬워보이던가요?
살아있는 동물대하는거지 인형 털 빗기고 씻기는거 아니잖아요.
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정식 자격증은 있나 의문이네요.
저런식이면 견주들이 앞으로 모든 미용실을 의심하고 확인해봐야할까요?
아니면 견주들이 직접 미용 자격증이라도 따서 애견 미용사라는 직업을 없애버릴까요?
개가 싫으면 애견미용사를 하지말아야죠.
내새끼들이 니년 화풀이 대상이 아니예요.
시발 진짜 영상 돌려보는 내내 손이 떨려서 말도 제대로 안나와.
그냥 더 할말도 없고, 어처피 우리나라 법으로는 처벌을 받아봤자일거라는거. 너도 잘 알거예요.
그러니까 니가 그렇게 마구잡이로 대한 모든 강아지의 견주들한테 똑같이 쳐맞아 뒤지길바래요. 꼭.
병원도 꼭 망했으면 좋겠네요. 개만도 못한 새끼들.
#대구동물병원 #침산동 .
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+) 저도 게시물 공유가 안되서 녹화영상으로 퍼온거라 정확한 주소를 몰라요.
혹시라도 저기가 어딘지 아는 분 있다면 널리 퍼트려서 꼭 처벌받게 해주세요.
다시는 똑같은 일이 있어선 안되고, 이런 년들때문에 정말 강아지가 좋아서, 그 직업이 좋아서 애견미용사를 하고 있는 분들이 피해보는 일이 없어야합니다.
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+) 리그램하셨던 인친분께서 병원측의 디엠을 받으셨다네요.
피해자와는 합의했고, 해당 직원은 해고했으니 더이상 병원을 언급하지말아달라는 내용이였나봐요.
사실 가장 큰 문제는 병원측이라기보단 저 미용사이긴 해요. 해고를 당했더라도 다른 곳으로 다시 취직을 할 수도 있는거고, 또 거기서는 이렇게 안하리란 보장없으니까요. 그래서 두번 다시는 저 사람이 미용가위 잡고 강아지들 대하지 못하게 하는게 최우선이라고 생각하는데, 병원측이 자기들은 이미 끝난 문제니 발빼겠다는 태도를 보이는건.. 제가 피해가족이 아님에도 불구하고 참 별로네요.
직원해고했다고 본인들한테 책임이 아예 없는건 아닐텐데 말이예요.
사실 일어난지도 꽤 된 일이고, 이미 피해자가 용서하고 합의했다고 하는 마당에 제가 이렇게 열내는 것도 피해가족 분들한테 못할 짓이라고 생각하지만,
예쁜 똥강아지 셋을 키우고 있는 입장에서는 언젠간 내 일이 될 수도 있다는 생각에 마냥 보고만 있기가 힘드네요. ”
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2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던. . 전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset ...
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2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던. . 전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset “Sunrise House” 가 이번주 토요일, 이비자 기준시 밤 9시(한국기준시 일요일 새벽 4시)부터 아직 클로징 타임을 정할 수 없게(그날 분위기와 막차 추가 탑승인원에 따라 결정됨) 8년만에 환생하여 찾아옵니다. . 추연준 present Sunrise House at Dosan Park with Varklmyun 은 도산 안창호선생님의 8m동상과 ... 2010년 홍대 Via (구 M.I.) 연준형이 아침 9시까지 음악을 틀어재끼고 다같이 해피에너지로 춤추며 얼싸 안았던.
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전설의 레전다리 오졌다리 DJ YEUNJUN preset “Sunrise House” 가 이번주 토요일, 이비자 기준시 밤 9시(한국기준시 일요일 새벽 4시)부터 아직 클로징 타임을 정할 수 없게(그날 분위기와 막차 추가 탑승인원에 따라 결정됨) 8년만에 환생하여 찾아옵니다.
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추연준 present Sunrise House at Dosan Park with Varklmyun 은 도산 안창호선생님의 8m동상과 마주보며 떠오르는 박클면 코랄(Pantone 805C)색 태양과 함께 네버엔딩 해피 에너지가 가득찰것으로 예상해봅니다.
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체력을 이기는 연준력. 술에취해 쓰러진 자도 아침 6시에 다시 춤추게 만든다는 (고백합니다. MYSTIK 5년 생활의 5할이 이랬었다는 것을) DJ 연준추의 믹스셋은 제가 이번에 꼭 녹음해서 사운드클라우드 연준형 계정에 올리도록 하겠습니다.
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아 그렇타면, 쇽쇽프로덕션 쇼기실장님 준비해주세요. 대한민국 최고 파티,이벤트,콘서트,페스티벌 음향조명 24/7설치 디렉팅 컴퍼니 쇽쇽 프로덕션은 박클면을 위해 지금도 열심히 하루에 3건 다단계식 페스티벌 현장에서 박클면에 써볼 조명과 스피커를 테스트해보고 있다고 합니다.
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확실한거 하나 마지막으로 던지고 그만 하겠습니다. 다른건 몰라도 연준이형 타임에 남아있는 럭키한 분들께 이거 하나는 꼭 보장해 드리도록 하겠습니다. 적어도 여러분의 홍대삐리리시절의 추억, 혹은 홍대가 아니더라도 어딘가에서 한번쯤 들어봤다고 느껴질말한 에센셜 파티뮤직과 함께 이너뷰티가 샘솟는 뮤지컬저니를 체험하게 해드리겠다는 것을.
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혹여나 9시 예배에 늦은 몇분은 ‘할렐루야’를 외치며 풋쳐핸졉을 하게 만드는 그런 분위기를 만들도록 저 박지원도 여러분 옆에서, 무대 뒤에서, 테이블 위에서 열라게 드리블 치고 어시스트 해드리겠습니다.
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골은 여러분 각자만의 다양한 골을 넣읍시다. 맘에드는 이성에게 솔직하게 매력어필도 해보고 띵만 보던 사이에서 당당히 두손 잡고 나갈 수 있는, ‘배신과 의심’이 아닌 ‘사랑과 평화’가 함께하는 해피썬데이를 맞을 수 있도록 각자가 잘 꾸미고, 못바르던 형광주황 립스틱도 도전해보고, 남자들은 박클면의 냉방장치가 시베리아급이긴 하지만, 워낙 연준형의 믹스실력이 불처럼 뜨겁기 때문에 데오드란트 좀 뿌리고 옵시다!
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아니다, 제가 여러분을 위해 화장실에 가글과 함께 데오드란트 비치하도록 하겠습니다. 혹여나 콘돔 협찬해주실 베네통, 켈빈클라인, 게스, 구찌, 디올등의 브랜드 담당자께서는 관심있다면 연락주세요. 그리고 여성화장실엔 어떤게 필요하면 좋을지 답글 혹은 DM 주시면 적극 반영하겠습니다.
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감사합니다. 아, 마지막으로 중요한 공지사항! 이번파티는 Please No Guest 파티입니다. 제가 매주 하는 클럽이라면 아닐수도 있겠지만 2days 팝업클럽 박클면은 Peace, Love, Unite, Respect 를 키워드로 정했습니다. 줄여서 PLUR 라고 구한말 파티 플라이어에 많이 등장 했었답니다. 90년대 친구 여러분 메모하세요. (박클면은 당신 모두를 환영합니다 😉)
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홍대 뒷골목, 이태원 언더그라운드씬서 놀다온 동생들이나 청담동 위스키바에서 꼬냑드시고 오신 형누나들도 어떠한 계급장에 상관없이, 나이나 직업, 빽그라운드나 사회적 지위, 그 어떤 편견도 없이 그냥 음악 속에 얼싸안고 우리모두 하나가 되는 그런 아름다운 풍경을 지향합니다.
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거창하게 설명했지만 가장 큰 이유는 입장데스크에서 알바로 뛰어줄(어렵게 모신) MYSTIK 4년 경력의 프로문빵러 연신내 세르게이가 피곤해지지 않도록 원칙은 원칙대로 했으면 하는 바램입니다.
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늘 원칙에는 청개구리정신으로 도전했던 제가 이런말을 하는게 좀 우끼기도 하지만 박클면은 박지원 개인의 파티나 브랜드가 아닌 우리모두가 한바탕 신나고 즐겁게 즐기는 그런 느낌있는 파티가 되길 소망합니다. 도와주시면 감사하겠습니다.
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입장료는 2만원(카드,현금)이며 한번찬 팔찌로 이틀간 제집 드나들듯 하심 되시고 박클면 오피셜 비어, 하이네켄의 스페샬 파티보틀 원프리드링크가 제공됩니다.
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이상, 이렇게 또 피스트레인 이후 잠잠했던 긴 글을 간만에 투척하는 바람에 잠시나마 피곤하셨을 여러분의 양쪽 두 눈가 주름 위에 Love 와 Peace 를 살포시 발라드리며 이만 줄이겠습니다. 감사합니다.
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#박빠면
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곧 날씨가 더 따듯해지겠죠? 4월 주니포토스쿨 기초반 39기 서울 모집 안내 ​ 진짜 튼튼 기본기! 사진과 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 4월 서울 강의 모집합니다. ​ 주니포토스쿨 ...
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곧 날씨가 더 따듯해지겠죠? 4월 주니포토스쿨 기초반 39기 서울 모집 안내 ​ 진짜 튼튼 기본기! 사진과 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 4월 서울 강의 모집합니다. ​ 주니포토스쿨 기초반 강의 내용 1. 카메라와 사진이론 2. 좋은 빛 3. 좋은 피사체 4. 감성 5. 후보정 사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다. 좋은 사진은 이 다섯가지가 어우러질 때 나옵니다. ​ 이런 분들께서 이 강의를 들으시는 것이 좋습니다. 1. 카메라는 샀지만 어떻게 쓰는지 어려워서 처음의 흥미를 잃고 장롱속에 벽돌처럼 ... 곧 날씨가 더 따듯해지겠죠?

4월 주니포토스쿨 기초반 39기 서울 모집 안내

진짜 튼튼 기본기! 사진과 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 4월 서울 강의 모집합니다.

주니포토스쿨 기초반 강의 내용

1. 카메라와 사진이론
2. 좋은 빛
3. 좋은 피사체
4. 감성
5. 후보정

사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다.
좋은 사진은 이 다섯가지가 어우러질 때 나옵니다.


이런 분들께서 이 강의를 들으시는 것이 좋습니다.

1. 카메라는 샀지만 어떻게 쓰는지 어려워서 처음의 흥미를 잃고 장롱속에 벽돌처럼 들어가 있다.
2. 큰맘 먹고 산 카메라를 들고 다녀온 여행에서 쓸만한 사진을 찾을 수가 없다.
3. 비싼 돈 주고 카메라를 샀지만 스마트폰 카메라보다 못하게 느껴진다.
4. 카메라를 사고 사진을 배우려고 주변의 아는 오빠, 형에게 물어봤지만 오히려 더 헷갈리기만 하다.
5. 정말 뭐가 뭔지 하나도 모르겠다.
6. 나는 그래도 혼자 좀 이것저것 검색해보고 약간은 공부를 해서 알긴 안다. 하지만 사진 실력이 늘지가 않는다.
7. 이번 기회에 카메라를 구입하고 주니포토스쿨을 통해서 사진 취미에 입문해보겠다.

사진기초입문의 A부터 Z까지 포함하고 있습니다. 아마추어급의 강의? No!
천 명을 가르쳐온 주니포토가 준비한 책이 될만한 분량의 강의 프린트와 당신이 미쳐 생각치 못한 반드시 필요한 내용까지!
원데이 클래스에서 시간상 못다루는 내용까지 더 공부하실 수 있게 작가가 예습과 복습내용까지 챙겨드릴 것입니다.

사진 기초의 끝판 왕! 주니포토스쿨과 함께 하시고 중복된 기초 공부에 대한 시간을 절약하세요.
작가는 언제나 사진을 사랑하는 여러분을 챙길 것입니다.

장소:
서울 신촌 인근 강의실
출사 - 선유도공원

일시:
39기 서울 4월 21일 토요일
11:00~13:00 기초이론강의, 14:00~16:00 심화이론강의 16:30~18:00 출사강의

사진과 여행에 대한 수다를 마음껏 떠들 수 있는 뒷풀이까지!! 친해지고 사진 수다 나눔의 시간

참가조건: DSLR이나 미러리스 소지자 (컴팩트 디카중에서도 M,A 등의 수동모드가 있으면 가능합니다)

참가비용: 10만원

모집인원: 약15인(빠른 신청예약 권장합니다)

강좌신청방법: junnyphoto.com 로 들어오셔서 Photoschool 메뉴 -> Basic Photoschool -> 포토스쿨 신청 글 작성 - > Send 버튼 누르시면 완료입니다. 모바일에서도 신청 가능합니다.

직접문의: 카카오톡 trjunnylee 으로 문자 주시면 친절히 알려드릴게요.

#주니포토스쿨 #주니포토
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Omoshii mag 中 のぞ様 꽃을 든 다이몬이다-라는 말을 듣고 응?? 꽃??? 했더니 누가 이렇게 하얀 옷 입고 이쁘게 꽃 들고 있으라했냐며ㅠㅠㅠㅠ 꽃이래서 또 검붉은 장미 생각한 ...
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Omoshii mag 中 のぞ様 꽃을 든 다이몬이다-라는 말을 듣고 응?? 꽃??? 했더니 누가 이렇게 하얀 옷 입고 이쁘게 꽃 들고 있으라했냐며ㅠㅠㅠㅠ 꽃이래서 또 검붉은 장미 생각한 1인'..아니 노조사마는 그게 젤 잘 어울리니까요...;ㅅ;ㅋㅋ 암튼 사진 다 이뻐서 어버버버하면서 보다가 이제서야 겨우 내용을 읽었다ㅡ_ㅡ 히카리후루미치에 대한 이야기도 풀어내고, 마코토에 대한 기대감도 이야기하고. 로베피가 다카에서도 많이 등장했었지만 주인공은 될 수 없는 인물이라고 다들 생각했다며, 사람들이 오히로메스럽지 않은 배역이라고 말했다는데 ... Omoshii mag 中 のぞ様

꽃을 든 다이몬이다-라는 말을 듣고 응?? 꽃??? 했더니 누가 이렇게 하얀 옷 입고 이쁘게 꽃 들고 있으라했냐며ㅠㅠㅠㅠ 꽃이래서 또 검붉은 장미 생각한 1인'..🌹아니 노조사마는 그게 젤 잘 어울리니까요...;ㅅ;ㅋㅋ 암튼 사진 다 이뻐서 어버버버하면서 보다가 이제서야 겨우 내용을 읽었다ㅡ_ㅡ

히카리후루미치에 대한 이야기도 풀어내고, 마코토에 대한 기대감도 이야기하고. 로베피가 다카에서도 많이 등장했었지만 주인공은 될 수 없는 인물이라고 다들 생각했다며, 사람들이 오히로메스럽지 않은 배역이라고 말했다는데 되려 자기는 자신에게 딱 맞는다 생각했었다는 노조사마. 암요그럼요그렇고말고요! 이걸 님 말고 누가 이만큼이나 한다고!!!! 본인은 아직도 톱이라는 생각을 잘 안한다며. 물론 날개 짊어지고 내려올 때라던지 이런건 감사한데 자기 스스로가 바뀐게 별로 없다고, 그래서 다카스페에서 노래하고 톱들이랑 이야기하고 하면서 아 톱이구나...ㅇ_ㅇ라고 실감했다는 설조 톱스타님...ㅇ_ㅇ 이 언니 둔하기로는 최강이시네;ㅅ; 뭐 겸손의 말이겠지만 킁.
설조애들에 대한 자부심과 고마움, 자신감도 뿜뿜하시고 설조애들이 있어줘서 고맙다고 뿜뿜하고! 전에 스카이레포터에서도 이런 말 했더니 카렌이랑 마나하루가 감동먹고 울망울망했었지.../아련/ 그리고 역시나 빠지지않는 마아야에 대한 이야기도 언급! 상성도 잘 맞고 마아야의 으쌰으쌰!에 자기도 영향받는다고~ 이거 읽으면서 어제 무뜬금 잠깐 상플했던 '그' 작품을 레알 하면 어떨까 싶은데... 그럼 내 표가 없겠지...ㅎ_ㅎ 근데 다들 넘나 찰떡이미지인데 아꿉...ㅇ_ㅇㅋㅋㅋㅋ

다카작품중에 추천해달랬더니 역시 더쿠이신지라 아마미유키 버전의 미앤마ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실황 씨디도 당시에 사서 듣고 얼마전에 나온 딥디도 사셨다며ㅋㅋㅋㅋ 아 더쿠언니야ㅋㅋㅋㅋ 아마미상한테 누가 연락 좀 해주세여ㅋㅋ여기 아마미상 더쿠가 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 팬일때 보고 싶은 작품이랑 자기가 하고 싶은 작품이 같지는 않더라며, 자기가 하고싶은 작품으로 꼽은게 '팬텀'과 '그랜드호텔'. 아 예...ㅇ_ㅇ 예.. 제가 뭐 긴 말은 안하겠습니다...ㅇ_ㅇ 겨울에 봅시다 언니...ㅇ_ㅇ 두어달 전에 언니 마눌님도 모 방송에서 젤 좋아하는거 또 팬텀으로 꼽았었더랬는데 여전해 이 둘은...ㅇ_ㅇ 드림스컴트루..ㅇ_ㅇ

그리고 그냥 뮤지컬에서 하고싶은걸 물었는데ㅋㅋㅋㅋ 이 언니 죄다 남자배역만 말함ㅋㅋㅋㅋ 모촤랑 지앤하 하고싶다는데ㅋㅋㅋㅋ아언니얔ㅋㅋㅋㅋ 우리 지앤하 여자버전 어떨까여'ㅅ'ㅋㅋㅋㅋ 심지어 컨프롱을 여자가 부르면 안되냐고 와일드혼한테 물어봤데 아오ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그거 근데 언니는 할 거 같은데...ㅇ_ㅇ 여자버전으로 바꾸면 가능할거 같은데ㅇ_ㅇㅋㅋㅋㅋ 그 컨프롱 세계 쵝오 장인이 본진님이시라, 본진언니도 그걸 탐낸다니 그저 순이는 웃픕니다^_^ ㅅㅂ 진짜 와일드혼한테 내가 바친 돈이 얼마냐...orz 내 본진들은 왜 다 와일드혼의 노예이며, 하다못해 바다건너 본진언니까지 와일드혼을 부르냐,하.

내용도 괜춘하고, 사진이 일단 매우 취향이며ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 더럽게 비싸서 사면서도 궁시렁거렸는데 그래도 나쁘지는 않아서 다행이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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마드모아젤 x 엠뉴 <span class="emoji emoji1f33a"></span> 이 글 사진10장과 내용만 딱 읽으시면, 제 블로그 포스팅 내일 읽지않으셔도되세요 :) ㅎㅎㅎㅎ 편하게 주문만 하세요 <span class="emoji emoji2b50"></span>️집중!!!<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 드디어 내일 오전 11시 ...
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마드모아젤 x 엠뉴 이 글 사진10장과 내용만 딱 읽으시면, 제 블로그 포스팅 내일 읽지않으셔도되세요 :) ㅎㅎㅎㅎ 편하게 주문만 하세요 ️집중!!!️ 드디어 내일 오전 11시 기다리고 또 기다리던 이미, 본사에서 품절대란을 일으켜서 마드 수량까지 싹싹뺏겨버린 녀석 #렛미스킨 의 식품군 자회사 #엠뉴 의 #시크릿워터 #히비스커스 공구가 시작됩니다. 도대체 히비스커스가 뭘까요? 다들 뭔지 모르는데 좋다고해서 드시는 분들 정말 많으실것같아요. 히비스커스가 요즘 굉장히 떠오르고있는 핫한 건강음료자나요 ? ㅎㅎ 설명충 에리니가 조금 도와드릴게요 ... 마드모아젤 x 엠뉴 🌺
이 글 사진10장과 내용만 딱 읽으시면, 제 블로그 포스팅 내일 읽지않으셔도되세요 :) ㅎㅎㅎㅎ 편하게 주문만 하세요
⭐️집중!!!⭐️
드디어 내일 오전 11시 기다리고 또 기다리던 이미, 본사에서 품절대란을 일으켜서 마드 수량까지 싹싹뺏겨버린 녀석 #렛미스킨 의 식품군 자회사 #엠뉴 의 #시크릿워터 #히비스커스 공구가 시작됩니다.
🌺도대체 히비스커스가 뭘까요?
다들 뭔지 모르는데 좋다고해서 드시는 분들 정말 많으실것같아요. 히비스커스가 요즘 굉장히 떠오르고있는 핫한 건강음료자나요 ? ㅎㅎ 설명충 에리니가 조금 도와드릴게요 ! 공부 많이 해왔는데, 하면 할 수록 너무나도 진귀한 원료라는걸 깨닫고 있어요.
#히비스커스란?🌺
히비스커스는 중국의장미, 또는 하와이의 무궁화라 불리는 진귀한 꽃이에요. 무궁화의 속씨식물인 무궁화속이라 불리우는데, 히비스커스산 추출물은 수많은 논문에도 다뤄진것처럼 #체중감소 및 #체지방감량 #비만예방 에 탁월한 역할을 합니다. 이뿐만 아니라, 고대 이집트 시대부터 클레오파트라가 섭취 뿐만 아니라 입욕제와 세안제로도 사랑할정도로 미용에도 좋아요. 보통 히비스커스 티백은 다들 아시지만, 이렇게 마시기좋게 휴대하기좋게 간편하게 산도도 적당히 물처럼 꿀떡꿀떡 넘어가는 워터는 엠뉴가 최초일거에요. 제가 엠뉴의 히비스커스를 마시기 시작하고나서, 커피와 콜라를 굉장히 많이 줄였어요. 고기먹고나면 콜라였는데, 히비스커스 먹고나면 콜라생각이 0... ㅎㅎㅎㅎ
#필수영양분🌺
히비스커스 속의 #HCA 라는 성분은 #탄수화물이지방으로합성되는것을억제 #체지방감소 에 도움을 줍니다. 이렇게 6칼로리에 물대신 꿀떡꿀떡 잘넘어가고 맛있는데 지방합성까지 억제..???? 그리고 #카테킨 성분은 콜레스테롤 수치완화에 도움을 주고 우리가 잘 아는 #안토시아닌 성분이 노화를 막는 항산화물질이죠? 아로니아속에도 듬뿍있는 그 성분! 그리고 #파이토케이컬 이라는 식물성 화학물질이 세포의 항산화에 도움을 줍니다.
이뿐이아니라, 히비스커스 외에도 #프락토올리고당 배변활동에 도움을주어 변비예방 (화장실직행이에요 ㄷㄷ진짜) 그리고 #비타민C 피로회복과 노화방지 피부미용까지돕는 #구연산 까지. 한포에 쭉쭉 담았습니다. #임산부 #수유부 #아이들 까지 안전하게 모두가 마실 수 있습니다. 저는 하루에 물 500ml 도 못마시고, 겨우겨우 수소수 파우치 1팩 많이마시면 2팩 마시던 제가, 시크릿워터는 주구장창 챙겨다니며 쭉쭉 먹어요. 한포가 모자라 두포씩 먹을때도있다는... 그러면 바로화장실...ㅠㅠㅠ 낭패..ㅎㅎㅎ 물 2L 마시기 언제쯤 가능할까요? 시크릿워터로 시작해보셔용☺️
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#내일오전11시에만나는거에요?
#오늘따끈따끈생산완료되서내일부터당일출고✔️
#엠뉴 #히비스커스 #렛미스킨
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안녕하세요? 생방송,영상에 올라오는 댓글들중 종종 인상이 찌푸려지는 댓글들을 보이는데 대부분 12여맨때를 원하는 댓글이더라구요. 12여맨때로 돌아와달라 12여맨팬들은 잊었냐 ...
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안녕하세요? 생방송,영상에 올라오는 댓글들중 종종 인상이 찌푸려지는 댓글들을 보이는데 대부분 12여맨때를 원하는 댓글이더라구요. 12여맨때로 돌아와달라 12여맨팬들은 잊었냐 돈때문에 버렸냐 돈이 그렇게 중요하냐는 다시 예전 영상 비공개 영상을 풀어달라 등 그 당시를 원하는 팬들의 댓글들이 보이더라구요. 그 외 멤버들 발언을 하며 ㅇㅇㅇ 때문에.. 변했다 유치해졌다. 옛날 멤버들 이름을 발언하며.. 비교 하는 댓글이 너무 이젠 정도를 지나치다고 생각 했습니다. 지금 저랑 같이 방송한다는 이유로 같이 방송하는 친구들 까지 욕먹는건 너무 싫네요. 현재 ... 안녕하세요? 생방송,영상에 올라오는 댓글들중 종종 인상이 찌푸려지는 댓글들을 보이는데
대부분 12여맨때를 원하는 댓글이더라구요. 12여맨때로 돌아와달라 12여맨팬들은 잊었냐
돈때문에 버렸냐 돈이 그렇게 중요하냐는 다시 예전 영상 비공개 영상을 풀어달라 등
그 당시를 원하는 팬들의 댓글들이 보이더라구요.
그 외 멤버들 발언을 하며 ㅇㅇㅇ 때문에.. 변했다 유치해졌다. 옛날 멤버들 이름을 발언하며.. 비교 하는 댓글이 너무 이젠 정도를 지나치다고 생각 했습니다.
지금 저랑 같이 방송한다는 이유로 같이 방송하는 친구들 까지 욕먹는건 너무 싫네요.

현재 멤버들에게 컨셉을 준 사람도 저고, 상황극 내용도 제가 만든거니 어떻게 보면 제탓일텐데 참..
과거 멤버도 현재 멤버도 똑같은 사람이고 감정이 있어요. 더이상 비교 하지 말아주세요.

컨셉을 바꾼후 1년 넘게 여러분들이 저한테 무슨말을 하시는지 여러분들 보다
12여맨이 어떤 사람인지 제가 어떤 방송을 했는지에 대해선,
여러분들이 저한테 무슨말을 하고싶은지 제가 더 잘알고 있습니다.

저는 2011년 ~ 2015년까지 아프리카TV에서 방송을 하는 BJ 였습니다.
처음부터 방송이라는것이 저에게 일이 될줄은 몰랐습니다.
방송이란건 그냥 친구들과 말장난 하는것처럼 제가 하고 싶은 대로 하는
남 눈치 볼 필요 없는 저에겐 단지 그냥 재밌는 놀이 였지만

어느 순간 군대를 다녀오니 저에게 책임감이라는게 생기더라구요.
그 당시 에는 단지 돈때문이 아니라 돈이 생기고 인기가 있어야,
저를 믿고 따라 주는 이젠 성인이 된 멤버들과 오래 오래 방송할 수 있었으니깐요.

군 전역후 하루도 쉬지 않고 1년이 넘게 방송을 꾸준히 했고
멤버들과 저를 좋아해주시는 팀분들이 콘텐츠 열심히 만들었지만 잘 되지 못해 큰 실패를 겪고
방송에는 미래가 없다고 생각한 전 멤버들은 모두 떠났습니다. (홍개,이수건 빼고)

저는 이 당시에 저도 방송을 그만 둘까 했지만 멤버들과 자취하고 있는 저에겐 생계를 유지 해야 했고
아직 남아 있는 멤버들도 있고 열심히 하겠다는 의지도 있어
아프리카TV 플랫폼을 떠나고 새로운 멤버를 뽑고 새로운 플랫폼인 유튜브에 올인하기로 결심 했습니다.

저도 제가 어떤 사람인지 알기 때문에 처음에 유튜브를 시작했을때 정말 힘들었습니다. 제 마음대로 안되기도 했구요..
항상 저는 항상 방송을 하면서 누군가의 리더 였고 누군가에게 저를 믿어준 만큼 보답해줘야 되는 사람이 였습니다.
그래서 앞만 보고 달렸는데 어느순간 사람들 시선이 어느순간 무서워 지더라구요.

후.. 저도.. 잘알고 있어요..
저라는 사람이 갑자기 여러분들 추억속에서 사라진 기분 일꺼라는거..
여러분들의 추억을 제가 함부로 지운거같아 죄송하고 미안합니다.
가끔 이라도 제가 옛날 팬분들과 소통할수있는 영상을 만들어 꼭 올리도록 하겠습니다.약속 할게요!

하지만
지난 1년동안 컨셉을 바꾼후 지나친 욕설, 살해 협박을 당할 정도로 저를 힘들게 하네요..
형사 고소 까지 생각 할 정도니.. 이젠 너무 무섭고 힘드네요.. 이젠 더 이상 저와 저희 아이들을 힘들게 하지말아주세요.
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@shy_daydream양이 넘겨준 #10factsaboutme! 1. 실명은 김혜진입니다. 싸이월드에 치면 인물찾기 못하는 이름! 2. 키는 164cm고 85년 ...
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@shy_daydream양이 넘겨준 #10factsaboutme! 1. 실명은 김혜진입니다. 싸이월드에 치면 인물찾기 못하는 이름! 2. 키는 164cm고 85년 9월생이에요. 3. 주전공은 화학교육 및 과학교육 복수 전공으로 다행히 전공 살려 일한지도 벌써 7년차! 근데 화학말고 다른 분야의 과학은 싫어합니다. 4. 만약 지금 전공을 택하지 않았다면 해보고 싶었던 것은 건축 전공! 스페인으로 건축 유학 가고파요️ 좋아하는 건축가는 승효상님! 건축과 인문학이 먼 분야가 아니라는 것을 느끼게 해준 분이에요. 5. 가구&인테리어&그릇&식품매장 ... @shy_daydream양이 넘겨준 #10factsaboutme!

1. 실명은 김혜진입니다. 싸이월드에 치면 인물찾기 못하는 이름!

2. 키는 164cm고 85년 9월생이에요.
3. 주전공은 화학교육 및 과학교육 복수 전공으로 다행히 전공 살려 일한지도 벌써 7년차! 근데 화학말고 다른 분야의 과학은 싫어합니다.

4. 만약 지금 전공을 택하지 않았다면 해보고 싶었던 것은 건축 전공! 스페인으로 건축 유학 가고파요☺️ 좋아하는 건축가는 승효상님! 건축과 인문학이 먼 분야가 아니라는 것을 느끼게 해준 분이에요.

5. 가구&인테리어&그릇&식품매장 덕후입니다. 특히 요즘은 예쁜 패키지의 잼이나 발사믹식초, 올리브유 다 사고파요😭 6. 좋아하는 배우는 많지만, 여배우 중엔 김민희가 좋아요. 점점 늘고있는 그녀의 연기력은 물론, 사실 외적인 모습이 100% 제 취향! 특히 그녀의 입술과 웃을때 입매가 좋아요. 남배우는 너무 많지만 조고레? 그의 웃는 얼굴과 사랑에 빠진 눈빛 연기가 좋아요!

7. (그나마 꾸준한) 취미는 독서와 자전거 타기, 헬스, 야구관람입니다. 쓸데없이 여러 분야에 관심이 많아 우쿨렐레도 배워보고 피아노도 취미로 잠깐? 필라테스랑 요가, 밸리댄스도 찔끔! 새로운 취미로 영어회화를 삼고싶네요. 꼭!

8. 좋아하는 계절은 여름! 쨍한 여름날부터요즘처럼 가을로 넘어가기 직전의 여름의 끝물까지. 매력적인 계절이에요.

9. 응원하는 야구 팀은 두산베어스! 현재 있는 선수 중에서는 민병헌&오재원 선수를 제일 좋아해요. 하지만 팀실력도 실력이지만 제가 제일 좋아했던 이종욱선수가 이적을 해서 팀에 대한 애정도 급하락😭내년엔 농담처럼 넥센으로 팀세탁하고싶... 10. 제가 추구하는 삶의 가치관은 김정운 교수님의 말을 빌려와 "느리게 걷고, 천천히 말하며, 기분 좋은 생각을 많이 해야 한다. 그래야 행복한 거다. 행복은 추상적 사유를 통한 자기설득이 아니라 아주 구체적인 감각적 경험이기 때문이다."입니다. 그래서 늘 먹는 행복을 끊지 못하는거 같네요😭 폐쇄적인 sns유저기 때문에 다음 타자는 없습니다 ㅋㅋㅋ
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라방에서 보여드린 #유라뷰티 입니다<span class="emoji emoji1f60a"></span> 좀 더 화사한 모습으로 뵙고 싶었는데 일에 육아에 찌들어 초췌하고 피곤한 모습이어서 아쉽군횽<span class="emoji emoji1f62d"></span> 늦게 보셨던 분들을 위해 다시 피드에 올려드려요! 먼저, ...
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라방에서 보여드린 #유라뷰티 입니다 좀 더 화사한 모습으로 뵙고 싶었는데 일에 육아에 찌들어 초췌하고 피곤한 모습이어서 아쉽군횽 늦게 보셨던 분들을 위해 다시 피드에 올려드려요! 먼저, 뷰티🏻 바르는 순서대로 나열할게요. 1. 랑콤 압솔리 프레셔스 셀 선크림 제일 중요하게 생각하는 부분은 일단 발랐을 때 눈이 시렵지 않아야해요. 눈물이 흐르는 순간부터 그 날 화장은 끝이에요 눈물이 멈추지 않죠. 그리고 촉촉하고 그 촉촉함은 금방 사라지면 안돼요. 스며들면서도 촉촉함이 남아있어서 랑콤 선크림은 괜찮은 것 같아요. 가격이 좀 사악해서 문제.. 2.입생로랑 ... 라방에서 보여드린 #유라뷰티 입니다😊 좀 더 화사한 모습으로 뵙고 싶었는데 일에 육아에 찌들어 초췌하고 피곤한 모습이어서 아쉽군횽😭 늦게 보셨던 분들을 위해 다시 피드에 올려드려요!
먼저, 뷰티💅🏻
바르는 순서대로 나열할게요.
1. 랑콤 압솔리 프레셔스 셀 선크림
제일 중요하게 생각하는 부분은 일단 발랐을 때 눈이 시렵지 않아야해요.
눈물이 흐르는 순간부터 그 날 화장은 끝이에요 눈물이 멈추지 않죠.
그리고 촉촉하고 그 촉촉함은 금방 사라지면 안돼요.
스며들면서도 촉촉함이 남아있어서 랑콤 선크림은 괜찮은 것 같아요.
가격이 좀 사악해서 문제..
2.입생로랑 올아워파운데이션
이건 정말 인생템이에요. 촉촉함 지속력 커버력 발림성..
하나도 놓치지 않은 파운데이션이에요.
하나 쓰고 다른 제품 샀다가 두번 바르고 다시 재구매 했다는요.
너무 좋아요 너무너무. 참고로 저는 민감+건성 입니다.
3. 아르마니 스킨 리터치
이거 없으면 화장을 마무리한 느낌이 안들어요.
꼭 꼭 필요한 내 다크가리기용입니다. 벌써 3번재 재구매한 컨실러에요.
촉촉하게 발리고 커버력도 좋구요. 파운데이션 다음으로 발라주어요.
호수는 매장에서 테스트 해보시고 구매하셔요!
4.바비브라운 내추럴 브라우 쉐이퍼
눈썹 전용 마스카라에요. 저는 어번컬러를 사용하구요.
이것 또한 분신템이에요. 없으면 외출 못해요.
타 브랜드 눈썹 마스카라 중 바비브라운이 제일 나은 것 같아요.
이것도 매장 테스트 필요해요!
5.바비브라운 누드온누드 쉐도우 팔레트
이거는 한정으로 나온 팔레트인데, 제가 산건 다 쓰고 동생꺼 빼앗아서
쓰고있어요. 벌써 걱정이에요.. 100개를 구매해놔야해쓸까?
이거 다 쓰면 이제 눈화장은 뭘로 하지? 바를 때마다 걱정해요..
저 동그라미 친 컬러만 사용하는데, 컬러 이름은 Cement, Wheat 입니다.
위트컬러로 눈두덩이까지 바르고 시멘트컬러로 눈꼬리부분만 발라줘요
그리고 쉐도우는 끝이에요!
6.바비브라운 롱웨어 젤 아이라이너
전 세피아 컬러 사용하고, 눈꼬리 부분에만 스윽 아이라이너해줘요.
라방 보신분들은 아시겠지만 정말 쓰윽 쓰윽 두번이면 라인은 끝!
화장은 정말 쉽게 하는 편이에요.
7.에스티로더 더블 웨어 제로 마스카라
눈 밑 번짐도 없고 근데, 마스카라는 잘 안해요. 특별한 날에 하는 편이에요.
그래서 있어서 써요 ㅋㅋ
8. 나스 블러셔
지나 컬러구요. 코랄이 잘 어울리는 편이여서 요 컬러 사용해요.
일단 블려서 한 것과 안한 것의 차이는 아주 커요. 생기 있어 보이고
한 두살 더 어려보인다는 점, 아주 크죠? 블러셔는 평소 바르는 립 컬러와
맞추시고 매장에서 추천받으시는게 가장 좋아요.
일단 자신에게 맞는 컬러는 찾으시는게 화장하기 편한 것 같아요.
9.쉬드엘 컨실러
저는 21호 사용하구요. 그 많고 많은 비싸고 좋은거 다 사용해봤지만
이 제품이 가장 좋아요. 일단 싸고 한번씩 1+1 행사도 하고 진짜 오래 써요.
스틱과 리퀴드타입으로 듀얼컨실러구요. 스틱은 잡티용 리퀴드는
자연스러운 커버용으로 다크서클 홍조에 아주 좋아요!
10. 바이네프 누메로컬러
저의 취미죠. 좋다는 핫하다는 브랜드의 립스틱은 꼭 사서 소장해야하는 취미..
그런데 늘 쓰는 컬러만 사용한다는거죠...
오늘은 이 컬러를 들고 나와서 알려드린건데, 집에 립스틱은 진짜 많아요
다음에 나눔 해주고프네요😭
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기초✨
세수를 하고 1.포밤 문라이트 토너패드 로 피부정돈을 해줍니다.
각질정돈도 되는 것 같고 엄청 촉촉해요!
그리고 문라이트 세럼을 발라주는데 오늘은 안 가지고 왔어요😭
포밤에 빠지면 이것 저것 다 사게 되는 것 같아요. 바디워시도 포밤이다능!
2.이니스프리 에코 사이언스 링클 스팟 에센스
트러블이 나면 집에서 짜는 습관이 있는데 그게 점점 커지고 번지고 하면서
피부가 난리 난 거예요. 나이도 먹어서 그런지 재생도 안되고
자국도 엄청 오래가구요. 또 완전히 제거가 안되고 그 자리에 또 여드름이 나고
이제는 피부과에서 짜고 염증주사 맞아요.
그리고 자국이 오래 남아 있어서 이니스프리 시카밤 사러 들어갔다가
같이 구매하게 되었어요.
시카밤은 동생추천으로 구매했는데 좋은 것 같아요.
트러블이 스물 스물 올라오기 전에 톡 발라놓으면 진정이 되어요!
3.피부과에서 자국레이저 한번 받았는데
(진짜 심했거든요 한동안 스트레스때문에)
그때 받은 코르테 알엑스 리차징 크림이에요.
히아루론산, 알로에추출물 뭐 피부에 좋은 건 다 들어있는 크림이에요!
이건 다시 살 거예요. 가볍고 촉촉해요.
#더이상글자가안써져요 #강제취침 #안녕
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 #박클면 #압구정테크노 #DJstory . 2:15-3:50 : DJ Seongsoo . 하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, ...
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#박클면 #압구정테크노 #DJstory . 2:15-3:50 : DJ Seongsoo . 하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, 지금은 존재 자체가 테크노인 을지로 인쇄골목의 프레스웍스라는 인쇄소에서 성실히 본인의 임무를 수행하고 있는 일산을지로왕복 에브리데이, 아프신 어머니 모시고 성실히 살고 있는 효자 성수. . 잠시 프레스웍스 쪽으로 비보호 자회전을 해본다면, 한 때 휘황이 VENUE를 운영할 시기를 정점으로 서울 언더그라운드 하우스신을 주름 잡았던 DJ치만이 대표로 있는 인쇄소이다. . 프레스웍스는 ... #박클면 #압구정테크노 #DJstory
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2:15-3:50 : DJ Seongsoo
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하우스댄서로 시작해 대한민국 전설의 클럽 Mystik의 주옥같은 전속 포토그래퍼였고, 지금은 존재 자체가 테크노인 을지로 인쇄골목의 프레스웍스라는 인쇄소에서 성실히 본인의 임무를 수행하고 있는 일산을지로왕복 에브리데이, 아프신 어머니 모시고 성실히 살고 있는 효자 성수.
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잠시 프레스웍스 쪽으로 비보호 자회전을 해본다면, 한 때 휘황이 VENUE를 운영할 시기를 정점으로 서울 언더그라운드 하우스신을 주름 잡았던 DJ치만이 대표로 있는 인쇄소이다.
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프레스웍스는 말그대로 ‘찍는일’을 뜻하며 테크노와 하우스의 BPM과 평행이론 선상에 있다고 볼수 있다.
그르고보니 연결고리, 엘리펀트에 몸담았던 10년간 프레스웍스에서 인쇄한 종이들을 겹겹이 쌓아 올리면 못해도 프랭크 시나트라가 부릅니다. ‘Fly To The MOON’
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성수는 박클면 18인의 DJ기사단 단톡방에 올린 프로필과 사진요청 공지사항에 대해, 역시 90년대 디트로이트 테크노 감성으로 카톡 대신 녹색빛 문자메세지를 통해 툭하고 사진만 보내왔다. 그래서 글을 좀 길게 써봤다.
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암튼 성수야, 나는 너만의 진한 프린팅 냄새가 흐르는 언더그라운드테크노라이프를 언제나 응원한다. 인쇄소 뒷골목 길고양이를 닮은 DJ Seongsoo 의 퓨쳐와 현재 늘 항상 화이팅.
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2:15-3:50 : DJ SIN
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2003년, 내 20년 클럽인생의 얼뤠이즈 1순위인 Matmata에서 만난 혜신이. 혜신이는 양갈래로 긴머리를 땋고 어쩔땐 그 두개를 합쳐서 땋고, 암튼 머리숯이 참 많았고 프리다칼로의 치명적인 눈썹을 지녔었다. 단발머리 친구랑 둘이 김포에서 지하철타고 홍대주말 올빼미반으로 힙쌕차고 등하교하던 야무진 친구였다.
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혜신이는 그 당시 서울에서 가장 느낌 충만했던 There’s 라는 브랜드에서 현 국가대표 스타일리스트 박세준, 베테랑 패션디자이너 조봉구, 박승, 미스박, 쪼조종 등과 함께 홍대 놀이터 나팔바지 트로이카 전성시대를 이끌었다.
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생각해보니 기승전홍대 시절이였던 그때 드레드 머리에 줌머타고 나타난 코난이가 단번에 혜신이의 매력에 흠뻑 빠져들었다는 감성지수 샘솟는 연애비화를 들은 적이 있다.
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음....근데, 언젠진 모르겠고 암튼 코난과 혜신, 둘이서 운영하는 이태원 ‘화합’에서 소주에 흠뻑 취해 꼬부라진 혀로 얘기한 적이 있던것 같은데 조수빈이랑 나도 엄청 취해있었다.
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먼길 돌아와 다시 혜신의 포폴을 다함께 읽어보자. 남들은 다 단톡방 개시글 보고 요청대로 개인카톡으로 자료 넘기는데 혜신이만 메일로 보냈다. 태성부터 유별났단 예기다. 자 그럼 읽어보자.
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학창 시절부터 음악에 대한 호기심으로 카세트 테이프를 수집해왔던 DJ SIN은 2000년도에 처음으로 홍대 클럽씬을 통해 일렉트로닉 음악에 깊이 빠져들며 자연스레 디제잉을 시작하였다. 그리고 2006년, 국내최초 여성 디제이 크루 'Triple House' 를 결성하여 확실한 음악 스타일을 중심으로 한 다양한 컨셉의 파티를 지속적으로 진행하였다.
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그러나 굳이 "여성"이라는 수식어를 붙여서 그녀를 소개하는 것은 의미없는 일이기도 하거니와 한 편으로는 무례한 일이기도 하다. 오랜 시간 동안 DJ로서 그를 빛나게 만든 것은 그가 수적으로 희소한 "여성" DJ 였기 때문이 아니라 그저 훌륭한 DJ였기 때문이다.
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Derrick Carter 의 팬이었던 그녀는 그의 영향을받아 Chicago House 에 매료되었고, 수 년간, 이를 바탕으로 여러 장르의 House 혹은 Techno 를 오가며 그녀만의 묵직하고 펑키한 그루브를 선보여왔다. 그녀만의 무기인 섬세한 믹싱과 더 나은 사운드에 대한 끝 없는 욕심, 그리고 물 흐르는 듯한 전개를 커리어내내 청중들에게 들려주고 증명하면서, 그녀는 DJ로서의 독자적인 영역을 구축하였다.
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장담컨데 그녀는 장르만으로는 정의할 수 없는 분위기와 무드로 무대를 압도하면서 우리를 더 깊은 곳으로 이끌고 갈 것이다. 그리고 "음악은 듣는 것이 아니라 느끼는 것이다." 라는 누군가의 말을 우리에게 각인시켜 줄 것이다. 그가 음악을 시작했던 처음부터 그랬던 것처럼.
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Photo by @stillm45
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#SeoulUnderground #KoreaTechnoDJs #SupportOurLocal
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 #제2의성 #보부아르 #역사— 여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 ...
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#제2의성 #보부아르 #역사— 여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 전락하거나 아버지나 친족이나 후견인의 손에 떨어져 애물단지가 되어 노예와 다름없이 취급된다. 상속제도가 시작된 무렵부터 여자는 내내 비슷한 근처에서 맴돌고 있다. 여자는 직,간접적으로 무엇인가를 이루기 위한 ‘역할’만을 제도와 법률에게, 이를 만드는 남자에게 부여 ‘받았’다. 여자는 수단이었을 뿐 그 자체로 목적이 되는 인격의 권리를 가지고 있지 않았다. 제도와 법률에게서 ... #제2의성 #보부아르
#역사—
여자가 더이상 씨족의 상속자를 생산할 수 없을 때, 물질적 재산(상속부동산, 지참금 등)의 일부가 될 수 없을 때 일체의 가치를 상실한다. 남편의 하녀로 전락하거나 아버지나 친족이나 후견인의 손에 떨어져 애물단지가 되어 노예와 다름없이 취급된다.
상속제도가 시작된 무렵부터 여자는 내내 비슷한 근처에서 맴돌고 있다. 여자는 직,간접적으로 무엇인가를 이루기 위한 ‘역할’만을 제도와 법률에게, 이를 만드는 남자에게 부여 ‘받았’다. 여자는 수단이었을 뿐 그 자체로 목적이 되는 인격의 권리를 가지고 있지 않았다. 제도와 법률에게서 자유로울 수 있었던 독신 여성의 권리는 풍습으로 저지한다. 자기 주권을 가진 듯 보였던 잠시의 시간동안에도 여성은 투기(投企)가 아닌 무(無)를 향하고 있었다.
로마 교회는, 아담을 꼬여낸 악마로서의 여자를 만든 그리스도교의 대항마로 성모마리아를 세운다. 원시시대에 자연스럽게 형성된 잉태의 신비(vs남성의 소외로 자주성 훈련)와 신비에의 견제(남성의 자기초월 및 자기확립). 그 결과로써의 억압을 지나 도착한 곳은 다시 잉태와 신비, 즉 어머니가 된다. 주체로서의 여자가 되는 길은 아직 요원해 보인다. 실존주의를 저변에 두고, 시종일관 타자로 소외된 채 실존의 그림자로 살아가는 ‘여자의 역사’와, ‘그럴 수 밖에 없었다—내지는 그러하다’의 뉘앙스로 풀어가는 각 시대마다의 분석이 흥미롭다.
아직 제1부(사실과 신화)의 1편(숙명)과 2편(역사)밖에 읽지 못했지만 자궁을 가진 운명이 이토록 씁쓸한 이유는 역사의 결말을 알고 있기 때문인지도. 읽는 중간마다 문득 고개를 들어 ‘여자로써의 나의 세계’의 결말을 오늘이라고 쓰지 않기 위해 어떤 태도로 살아가야 할지 고민하게 한다.
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제1부 사실과 신화
제1편 숙명
제1장 생물학적 조건
‘여자란? 아주 단순한 거지.’ 단순한 공식을 좋아하는 사람들의 말이다. 여자란 자궁이며, 난소이다. 여자란 암컷이다. 이 암컷이라는 말은 여자를 정의하기에 충분하다. 남자의 입에서 ‘암컷’이라는 형용사는 경멸하는 말처럼 발음된다. 하지만 남자는 자기의 동물성을 부끄러워하기는커녕, 그 반대로 그를 가리켜 ‘저건 수컷이야!’ 하면 더욱 득의만만해 한다. 이 ‘암컷’이라는 말이 경멸의 언사로 들리는 이유는 여자를 자연속에 놓아 두지 않고 그녀의 섹스(性)속에 감금시키기 때문이다. p.32

🥃 여자는 모든 포유동물의 암놈 중에서 가장 심각하게 소외되고, 또 이 소외를 가장 치열하게 거부하고 있다…여자가 개체로서 자기를 주장함으로써 자기 운명에 반역하면 할 수록 그만큼 그 여자의 운명은 더욱더 무거워진다도 할 수 있다. p.64
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제2편 역사
두 종류의 사람이 서로 만날 때 각자가 상대에게 자기의 지배력을 강요하려 든다는 것은 이미 설명한 바 있다. 만약 양편이 다 이 요구를 밀고 나갈 능력을 가지고 있는 경우에는 대립의 형태를 취하든가, 아니면 우정의 형태를 취하든가 하면서 그 어느 쪽이든 간에 긴장 속에 대등 관계가 만들어질 것이다. 만약 그 중 한 편이 특권을 누리게 되면 다른 편을 눌러 그 관계를 압제 속에 유지하려고 급급해 할 것이다. 그러므로 남자가 여자를 지배하려는 의지를 가지게 된 이유도 이해된다. 그러나 어떤 특권이 남자가 이런 의지를 실현하도록 허락했는가? p.98

🥃 자신은 생물학적으로 생명을 반복하도록 운명지어져 있으면서도 자신의 눈에는 생명이 그 자체로서 존재 이유를 가진 것 처럼 보이지 않으며, 또 그 이유 쪽이 생명 자체보다 더 중요하게 보인다는 것이 여자의 불행이다. p.103

실존자는 모든 성적 구별을 넘어선 초월의 운동 속에서 자기의 정당화를 구하는 것이다. p.103

인간의 계획은 시간 속에서 자기를 반복하는 데 있지 않고, 그 순간을 지배하고 미래를 형성해 가는 데 있는 것이다. 가치를 창조함으로써, 실존 자체를 가치로서 만들어 간 것이 남성의 활동이다. 그것은 생명의 혼돈된 힘을 이겨 내어, ‘자연’과 ‘여자’를 예속시켰다....자기 내부에 있어서 ‘타자’로서 스스로를 정의한 이 인간의 일부분에 인류는 어떠한 위치를 부여했던가? 거기에 어떤 권리를 인정했는가? p.104

#여자란 #싸우자는책아니야
#책 #독서 #책추천 #여성주의 #페미니즘
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 <span class="emoji emoji2708"></span>️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" ...
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 ️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" 라고.. - 시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔 - 생각해보니 하루가 멀다하고 인친님들의 피드에 #미세먼지 라는 4글자가 끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요 - 1급 #발암물질 이라는 미세먼지, 대체 얼마나 고약하고 심각하길래.. - 마스크에서부터 공기청정기, 심지어는 클렌저에 #마스크팩 등 화장품까지 미세먼지 잡는다는 제품들이 끊임없이 ... 참으로 좋아하는 동생이
시드니에 놀러왔어요 ✈️
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같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중.
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언니, #시드니 에 오니까
아이들이 제일 먼저 알아채요,
"엄마, 공기가 달라요" 라고..
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시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔
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생각해보니
하루가 멀다하고 인친님들의 피드에
#미세먼지 라는 4글자가
끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요
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1급 #발암물질 이라는 미세먼지,
대체 얼마나 고약하고 심각하길래..
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마스크에서부터 공기청정기,
심지어는 클렌저에
#마스크팩 등 화장품까지
미세먼지 잡는다는 제품들이
끊임없이 등장하는걸까
생각하던 찰나..
-
저 아시죠,
"음식이 그대의 약이 되게 하라"는
히포크라테스 의 #명언 처럼!!💊
-
미세먼지에 약이 되는 음식을 찾아
지난 수일간 리서치에 들어가봤어요
(이래뵈도 전직 애널리스트 랍니다 🧐👩🏻‍💻)
-
삼겹살 이 좋다
미나리가 좋다
#녹차 가 좋다... 이야기는 많은데
-
제성격 상
미세먼지가 정확하게 뭔지,
어디에 안 좋고 어떤걸로 이뤄졌는지를
제대로 알아야
좋은음식을 보다
바로 찾을 수 있을 것 같았어요 👌 -
먼저,
이름만 통털어 미세먼지라 칭할 뿐
그 성분은 천차만별이란 점
-
검댕 ( = 탄소)와 #중금속,
그리고 자동차와 매연에서 나오는
대기오염 물질 덩어리들이 (황산염과 질산염)
미세먼지의 대표적인 성분들로
이름만 들어도
발암물질 냄새 팍팍 풍기는 얘네들이
암을 일으키는 건
만성 #염증 의 원인이 되기 때문이에요😖
-
미세먼지의 입자가 원체 작아
코와 기관지 등 내몸의
자체적인 정화장치를 그대로 통과하고
염증을 일으켜 천식, 폐렴 같은
호흡기 질환의 원인이 됨은
대부분 알고 계시는 사실일 거에요👃🏼
-
최근 들어,
피부염과 #아토피 의 직접적인 요인임이
입증되기도 했고요
-
하지만 더욱 무서운건
미세먼지가 폐에 지속적인 염증을 일으키면
아예 기도가 막혀 숨을 쉬지 못해 죽거나,
폐를 통해 혈관에 전달된 산소를 타고 돌아다니면
혈관에 염증을 일으켜 #협심증, #심근경색 등
심혈관질환으로 사망할 수 있고,
-
입자가 더 작은 초미세먼지는
혈액-뇌장벽을 통과해서
#자폐증 과 우울증,
기억력감퇴, 치매 등
뇌에도 치명적인 영향을 미칠 수 있단 사실
결국 내몸 구석구석에
전부 영향을 미친다는
아주 슬픈 현실이에요😰
-
이 모든 것들이
그누구도 아닌
#우리손 으로 만들어진단 점이
더더욱 슬픈 현실이겠지만요.. 🙏
-

서론이 길어졌지만..
어떤 음식을 먹을 것인가는 결국
#염증 을 얼마나 잡아주고
#독소배출 을 얼마나 해주느냐의
문제라는 것!
-
그리고 우리 #우사마 님들은
벌써 눈치채셨을거에요,
이 두가지의 해답은 결국
#항산화성분 에 있다는 점! -
염증을 잡아주는 것도
항산화성분이고
독소를 배출시켜주는 것도
항산화성분이니까요👍👍👍
-
항산화성분은 크게
3가지로 나뉘어요,
-
✔️첫째가 #비타민,
✔️둘째가 항산화 #효소,
✔️그리고 세번째는 #파이토케미컬
-
먼저 우리에게 친숙한 비타민 A,C,E 은
알약이 아닌 자연그대로의
음식으로부터 비롯되어야
생체이용률이 한결 높아져요
-
글루타치온과 같은 항산화효소는
단백질과 미네랄을 통해 섭취되는데
양질의 식물성 단백질일수록 좋고
철, 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은
미네랄이 함께할 때 활동력이 높아지고요
-
그리고 이전에도 얘기했죠?
식물이 외부 환경으로부터 자신을 보호하는
카로티노이드, 플라보노이드,
폴리페놀, 이소티오시아네이트류 등
수백 수천가지 파이토케미컬들은
내몸이 외부 침입자와 잘 Fight!
싸우도록 도와드린다고요🌱🌿🍃
-
결국 미세먼지와 싸우려면
녹차만 줄구장창 마시거나
신나서 삼겹살에 쐬주 하러 가지 마시고 🙈
-
무지개빛 채소와 과일을
잔~뜩 먹는게 상책!
🍎🍊🍋🍆🥦
-
또한 가급적 #유기농 을 선택해서
소중한 영양 대신
미세먼지 버금가는
농약의 독소를 섭취하지 않도록 해주시길
꼭꼭 당부드려요 🙏🙏
-
호주라고 먼지가 없는 것은 아니니
저도 매일 아침 변함없이
러브 #해독주스 로 시작하고!
-
(러브 한잔으로
세가지 항산화성분
차고 넘치게 세포에
쏙쏙 넣어줄 수 있으니까요 )
-
독소배출에 특히 탁월한
설포라판, 인돌3카비놀,
비타민 A,C,엽산 #뿜뿜 거리는
브로콜리, 케일 등등
초록이들 #장바구니 에 가득 담아봅니다🛒
-

#letfoodbethymedicine
#음식만한_약없다
#기승전러브 🙈❤️
#디톡스
#참쉽죠잉
#오늘뭐먹지
#야채 에 정신팔려끈내려감 😆
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⠀ ⠀아주 오래전 어느 봄날 류의 아버지는 세상에서 가장 아름다운 여인을 보았다. ⠀그녀는 공중전화부스의 유리에 기댄 채 통화를 하고 있었다. 가냘픈 몸매에 물방울무늬가 들어간 연녹색 ...
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⠀ ⠀아주 오래전 어느 봄날 류의 아버지는 세상에서 가장 아름다운 여인을 보았다. ⠀그녀는 공중전화부스의 유리에 기댄 채 통화를 하고 있었다. 가냘픈 몸매에 물방울무늬가 들어간 연녹색 원피스와 흰 스웨터 차림이었다. 한 손으로 전화기를 귀에 대고 고개를 비스듬히 기울인 그녀의 얼굴은 희고 투명했다. 옆구리에는 책과 노트를 끼고 있었다. 속눈썹이 긴 그녀의 눈은 꿈꾸듯 먼 허공을 보았고 입술은 장미꽃잎처럼 윤기가 흘렀다. 상아로 깍은 듯한 턱이 살짝 위로 들려서 목선을 한층 우아하게 만들어주었다. 두 뺨은 복숭앗빛으로 물들어 있었는데 말을 할 때마다 그 위로 검은 ...
⠀아주 오래전 어느 봄날 류의 아버지는 세상에서 가장 아름다운 여인을 보았다.
⠀그녀는 공중전화부스의 유리에 기댄 채 통화를 하고 있었다. 가냘픈 몸매에 물방울무늬가 들어간 연녹색 원피스와 흰 스웨터 차림이었다. 한 손으로 전화기를 귀에 대고 고개를 비스듬히 기울인 그녀의 얼굴은 희고 투명했다. 옆구리에는 책과 노트를 끼고 있었다. 속눈썹이 긴 그녀의 눈은 꿈꾸듯 먼 허공을 보았고 입술은 장미꽃잎처럼 윤기가 흘렀다. 상아로 깍은 듯한 턱이 살짝 위로 들려서 목선을 한층 우아하게 만들어주었다. 두 뺨은 복숭앗빛으로 물들어 있었는데 말을 할 때마다 그 위로 검은 단발머리가 조금씩 출렁거렸다. 류의 아버지는 그 눈빛과 뺨과 입술의 움직임에서 눈을 뗄 수가 없었다. 상대의 말을 들을 때 그녀는 밤색 구두의 앞부리를 들고 굽으로 바닥을 가볍게 톡톡 쳤다. 숙인 얼굴 위로 머리카락이 흘러내리면서 뒷목의 작고 둥근 뼈가 드러났다. 갑자기 그녀의 동작이 멈췄다. 다음 순간 그녀의 표정이 굳고, 그런 다음 조용히 웃음을 지었을 때, 그리고 그녀의 얼굴 가득 그 웃음이 퍼져나가면서 마치 봄 햇살이 비쳐든 듯 갑자기 전화부스 안이 환해졌을 때, 엄청난 볼티지의 전율이 류의 아버지의 심장을 강타했다. 그녀로부터 흘러나온 그 강력한 빛은 순식간에 류의 아버지가 서 있는 곳까지 뻗어와서 그의 두 발목을 꽉 붙잡았다.
⠀그곳은 대학교 앞의 버스정류장이었다. 류의 아버지는 물론 자기의 집 방향과 상관없이 그녀가 타는 버스에 뒤따라 탔다. 그 날이 류의 부모가 처음 만난 날이었다.
⠀두 사람은 같은 대학에 다니고 있었다. 아버지는 졸업반인 어머니보다 한 학년 아래였다. 그것은 별로 문제가 되지 않았다. 문제라면 어머니에게 애인이 있다는 점이었다. 어머니는 마음을 쉽게 바꾸지 않는 순정파였다. 그것은 오히려 류의 아버지가 사로잡힌 맹렬한 불꽃에 산소가 포화된 바람을 불어넣었다. 아버지의 갈망은 산불처럼 타올랐다. 즉각 자신의 모든 낭만적 기질과 무분별한 행동력을 총동원한 끈질긴 구애가 시작되었다. 어머니를 뒤따라다니는 아버지의 모습을 전교생이 목격할 수 있었는데 그때마다 아버지는 술취한 사람처럼 웃고 비틀거렸다. 몽유병자처럼 홀려 있었고 장님처럼 맹목이었다, 결과는 만족스러운 것이었다. 류의 어머니는 물론 어머니의 부모에게도 받아들여져서 약혼을 하기에 이르렀다. 그러나 류의 어머니가 졸업을 하고 외국계 회사의 비서로 채용된 다음 해까지도 아버지는 취직을 하지 못했다. 집안의 도움을 받을 처지도 아니었다. 류의 어머니는 두 사람이 함께 유학을 갈 수 있도록 끈질기게 부모를 설득했고 마침내는 허락을 받았다. 결혼식을 올린 며칠 뒤 난생처음 타보는 비행기 창을 통해 발밑의 구름을 내려다보는 순간에는 인생의 절정에 오른 기분이었다. 그들은 가난한 유학생 부부가 될 서로의 앞날을 축복하고 격려했으며 사랑의 성취에 도취했다. 아이가 태어나면 이름을 류라고 짓기로 한 것도 그때였다. 그리고 거기까지가 류의 부모에게 허락된 사랑의 서정시대였다. 그 이후 많은 것이 달라졌다.
(계속)

#은희경 #태연한인생
#창비
#movie #MillenniumMambo (2001)
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<span class="emoji emoji1f4d6"></span> #말그릇 ✍🏻 말의 힘은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 특히, 언변이 뛰어난 사람은 선망의 대상이 되곤 한다. 하지만 말하는 '방법(기술)'만 갖춘 사람을 말 잘 하는 사람이라고 ...
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#말그릇 ✍🏻 말의 힘은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 특히, 언변이 뛰어난 사람은 선망의 대상이 되곤 한다. 하지만 말하는 '방법(기술)'만 갖춘 사람을 말 잘 하는 사람이라고 할 수 있을까. 진짜 훌륭한 말재주를 가진 사람은, 많은 말을 하지 않더라도 시기적절할 때 조리 있게 말한다. 우리는 이런 사람들로부터 말의 품격을 느끼고 끌리게 되어있다. _ <비울수록 사람을 더 채우는 말 그릇(이하, 말 그릇)>은 말 그릇을 키워, 보다 나은 개인, 관계를 유지할 수 있도록 도와주는 책이다. 같은 언어를 쓰더라도 어떤 말투와 자세를 취하는지에 따라 말의 품격이 ... 📖
#말그릇
✍🏻
말의 힘은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 특히, 언변이 뛰어난 사람은 선망의 대상이 되곤 한다. 하지만 말하는 '방법(기술)'만 갖춘 사람을 말 잘 하는 사람이라고 할 수 있을까. 진짜 훌륭한 말재주를 가진 사람은, 많은 말을 하지 않더라도 시기적절할 때 조리 있게 말한다. 우리는 이런 사람들로부터 말의 품격을 느끼고 끌리게 되어있다.
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<비울수록 사람을 더 채우는 말 그릇(이하, 말 그릇)>은 말 그릇을 키워, 보다 나은 개인, 관계를 유지할 수 있도록 도와주는 책이다. 같은 언어를 쓰더라도 어떤 말투와 자세를 취하는지에 따라 말의 품격이 달라지는데, 우리는 이에 대한 개론 및 실행 가이드 등을 책에서 확인해볼 수 있다.
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책은 총 다섯 개의 챕터로 구성돼 있다. 1부에는 말 그릇의 의미를, 2부에서는 말 그릇을 키우기 위해 살펴봐야 할 개인의 감정과 습관 등을 알아볼 수 있다. 3, 4부에서는 말 그릇이 큰 사람들이 사용하는 실질적인 대화 기술 사례를 통해, 말 그릇에 대한 이해도를 높일 수 있다. 마지막 5부에서는 말의 중요성과 말에 대한 책임감, 더불어 관계에 대한 설명을 통해 말이 얼마나 중요한지를 다시 한 번 강조하는 글들을 만나볼 수 있다.
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말은 사람을 따른다. 한 사람의 가치관이 배어있는 말에는, 그의 과거와 현재, 그리고 미래에 대한 면면들을 확인할 수 있다. 그래서 말은 중요하다. 저자는 말 그릇을 충분히 키울 수 있다고 말한다. 말 그릇을 키우는 방법은, 기술을 익히는 데 있지 않다. 저자가 강조하는 말 그릇을 키우는 방법은, 먼저 자신을 잘 아는 것에서부터 시작된다고 말한다. 자신을 잘 아는 사람은, 타인의 상황에 대한 이해와 배려도 기를 수 있다. 말 그릇이 넉넉해지면, 타인과의 관계는 좋아질 수밖에 없다. 더하여, 여느 말의 처세술을 논하는 책들에서처럼 <말 그릇>에서도 경청이 강조된다.
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결국, 말 그릇을 키우는 방법은 나와 타인을 이해하는 데에서 비롯된다는 점을 확인할 수 있다. 개인 고유의 향이 담긴 말 그릇은 너 나 할 것 없이 모두가 키우고 싶어 할 것이다. 보다 좋은 향기를 머금은 사람이 되고자 한다면 <말 그릇>을 통해, 말에 대한 이해와 훌륭한 소통력을 키우는 방법들을 확인해보자. 필자는 이 책을 읽으면서 스스로를 성찰하는 시간과 타인에 대한 이해심을 높일 수 있었다.
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우리 모두, 자신만의 언어를 자신만의 색깔로 내뱉을 수 있는, 이왕이면 '향기 나는' 사람이 될 수 있도록 노력하자. 베스트셀러 상위권을 지켜내고 있는 <말 그릇>의 저자 김윤나는 코칭 심리학자이자 기업 전문 강사로 활동 중이다. 심리학에 기반을 둔 자기이해, 리더십, 커뮤니케이션, 인간관계 등에 대해 코칭 및 강의를 하고 있다.
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[책 속의 한 줄]
'마음과 일치하는 말'을 하려면 먼저 감정과 친해져야 한다. 감정과 말을 엇갈리지 않게 연결하는 능력이야말로 넉넉한 말 그릇이 되기 위한 핵심 요소다. - p. 65, 66
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자신의 감정과 공식과 습관에 대해 질문하고 생각하는 연습을 거쳐야만 진정한 소통의 길이 열리는 법이다. 말을 떠받치고 있는 내면의 골격이 튼튼해야 다양한 감정을 받아들이고 비로소 습관적으로 하는 말이 아닌, 내가 주도하는 말을 할 수 있게 된다. - p. 150
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#책 #비울수록사람을더채우는말그릇 #서평 #책리뷰 #공감 #공감글
#책스타그램 #북스타그램 #독서 #언어 #독서스타그램 #책속의한줄
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 #야간조깅<span class="emoji emoji1f319"></span> #커플조깅<span class="emoji emoji1f46b"></span> . . . 실내에서 집중해서 운동하는걸 좋아하는 나와, (생긴것부터) 말<span class="emoji emoji1f434"></span>처럼 야외에서 달려야 직성이 풀리는 #스스방 . . #같은듯참다른우리 . . 미세먼지도 ...
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#야간조깅 #커플조깅 . . . 실내에서 집중해서 운동하는걸 좋아하는 나와, (생긴것부터) 말처럼 야외에서 달려야 직성이 풀리는 #스스방 . . #같은듯참다른우리 . . 미세먼지도 신경쓰이고 나가기 싫다는 내게, 맨날 너 혼자 운동갈때 자긴 바로랑 같이 기다려주는데, 자기 취미생활은 왜 함께 안해주냐는 얘기에. 그래 가자. 같이 뛰고 걷자. 까짓 미세먼지 마스크끼고 땀빼고 씻음되지. 평지도 싫고 언덕배기 좋아하는 너따라 씩씩대고 걷느라 종아리 알은 더 도드라졌지만, 모처럼 같이 약수터에서 등맞대고 스트레칭도 하고 바로얘기 ... #야간조깅🌙
#커플조깅👫
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실내에서 집중해서 운동하는걸 좋아하는 나와, (생긴것부터) 말🐴처럼 야외에서 달려야 직성이 풀리는 #스스방 .
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#같은듯참다른우리
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미세먼지도 신경쓰이고 나가기 싫다는 내게, 맨날 너 혼자 운동갈때 자긴 바로랑 같이 기다려주는데, 자기 취미생활은 왜 함께 안해주냐는 얘기에.
그래 가자. 같이 뛰고 걷자.
까짓 미세먼지 마스크끼고 땀빼고 씻음되지.
평지도 싫고 언덕배기 좋아하는 너따라 씩씩대고 걷느라 종아리 알은 더 도드라졌지만, 모처럼 같이 약수터에서 등맞대고 스트레칭도 하고 바로얘기 일얘기 주변얘기 집에서 보다 더 둘만 집중하며 얘기했던 시간. 귀찮음을 이기고 나서길 참잘했네. 하고보니 너무 뿌듯하네. 하며 올만에 칭찬폭포수좀 가동해드렸더니,
집에오면 바로 좀 씻으라 잔소리 할필요도 없이 같이 땀흘리며 운동하고 엄지척 칭찬도 받고나서는 신나서 알아서 싹 씻고 주무시는 큰아드님. ㅎㅎ
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연애할땐 #00하기때문에
예를들면 (잘생겼기)때문에 (나한테잘해주기)때문에 (남자답기)때문에
(같이있으묜즐겁기)때문에...사랑해.
였다면,
#결혼의이유 는
#00함에도불구하고 .. (코코는소리가진짜시끄러움)에도불구하고
(무뚝뚝하고표현이거침)에도불구하고
(잘안씻고생각보다게으름)에도불구하고.
등등 에도 불구하고 사랑한다.. 의 차이
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상대또한 내가 연애때처럼 이쁜모습만 보여주거나 고분고분하지 않음 #그럼에도불구하고 애정을 유지하려 노력하는걸테니.
#그럼됐다
#완벽한삶이어디있겠니
#서로가참고맞추려고애쓰는마음이
#그게설레임보다더크고깊은
#책임지는사랑 일테니
#같이부모로성장하는우리
#감사한하루🙏 .
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어느순간 퍼지고 널부러져 참치마냥 뱃살만 키워대던 스스로에게 권태로운 모습의 남편에게, (실은 싸우다지쳐) 운동하라 씻어라, 이거먹어라 저거 먹지마라, 잔소리하지않고 매일매일 나와의 약속을 지키며 내 스스로 변하는 모습을 보였더니, 어느순간 다시 게으름떼고 운동하기로 #스스로결심 한 당신 칭촨해👏👏👏👏
이제 스스방도,
#하고싶다다이어트
#안선영100일다이어트
#프로젝트돌입👍
#우리함께
#가즈아아아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ
#바로네사는이야기
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 #발레일기 목요일 수업은 들을때마다 진짜 나 관둬야하나 싶다.. 하지만 끝나고 나면 뭔가 의지가 타오름ㅋㅋ . 전부터 내 상체의 위치가 아리송했는데 너무 다른 지적을 많이 받느라 여쭤볼 ...
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#발레일기 목요일 수업은 들을때마다 진짜 나 관둬야하나 싶다.. 하지만 끝나고 나면 뭔가 의지가 타오름ㅋㅋ . 전부터 내 상체의 위치가 아리송했는데 너무 다른 지적을 많이 받느라 여쭤볼 짬이 나지 않았었다. 드디어 오늘 선생님이 상체를 앞으로 기울이라고!! 근데 쇄골은 쫘악 펴고 배는 납작하게 넣고 팔은 뽑으면서 팔꿈치는 앞으로 밀라고 하셨다.... . 아무튼 오늘은 상체가 뒤로 가는걸 신경쓰느라 힘들었는데, 앙바로 설땐 좀 되는 것 같다가도 동작 시작하면 바로 활처럼 뒤로 휘는 나의 몸뚱아리 🤧 . 데벨로뻬 배우는데 발이 뒤로 갈때 발끝 반대로 뒤집지 ... #발레일기
목요일 수업은 들을때마다 진짜 나 관둬야하나 싶다.. 하지만 끝나고 나면 뭔가 의지가 타오름ㅋㅋ
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전부터 내 상체의 위치가 아리송했는데 너무 다른 지적을 많이 받느라 여쭤볼 짬이 나지 않았었다. 드디어 오늘 선생님이 상체를 앞으로 기울이라고!! 근데 쇄골은 쫘악 펴고 배는 납작하게 넣고 팔은 뽑으면서 팔꿈치는 앞으로 밀라고 💀💀 하셨다....
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아무튼 오늘은 상체가 뒤로 가는걸 신경쓰느라 힘들었는데, 앙바로 설땐 좀 되는 것 같다가도 동작 시작하면 바로 활처럼 뒤로 휘는 나의 몸뚱아리 🤧
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데벨로뻬 배우는데 발이 뒤로 갈때 발끝 반대로 뒤집지 말라 하셔서 끄덕이며 해보는데 바로 내가 그 나쁜 예라며 지적받았다 ㅋㅋㅋ 아놔 왜 듣고도 못하지?
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나는 브레브레가 세상 쉬운건줄 알았는데 다리펴고 코딱지만큼 옆으로 가는게 이렇게 어려울줄은.. 뭔가 나혼자 성큼성큼 어디론가 가고 있다.. 브레브레브레ㅠㅠ
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하여간 오늘의 화두는 상체의 위치!!
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#쏘발레일기 #취미발레 #엄마의취미생활 #👯‍♀️
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"그가 너로 말미암아 기쁨을 이기지 못하시며 너를 잠잠히 사랑하시며 너로 말미암아 즐거이 부르며 기뻐하시리라" -습 3:17절 말씀 우주의 주인, 세상에 존재하는 모든것들의 주인, ...
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"그가 너로 말미암아 기쁨을 이기지 못하시며 너를 잠잠히 사랑하시며 너로 말미암아 즐거이 부르며 기뻐하시리라" -습 3:17절 말씀 우주의 주인, 세상에 존재하는 모든것들의 주인, 세상이 있기 전부터 존재하셨던 만물의 권위자 하나님. 그분이 나를 사랑하신다는 것도 정말 믿을수 없이 의아하고 놀랍고 벅찬데, 그분이 나때문에 기쁨을 이기지 못하시며 나를 '잠잠히' 사랑하시며 나때문에 즐거워서 내 이름을 부르시며 기뻐하신다.. 그러면 나는 세상을 다 가진사람보다 더한 복을 받은 사람인데.. 이 사실이 성경에 아주 명백히 드러나있음에도 불구하고, 그것을 ... "그가 너로 말미암아 기쁨을 이기지 못하시며 너를 잠잠히 사랑하시며 너로 말미암아 즐거이 부르며 기뻐하시리라" -습 3:17절 말씀

우주의 주인, 세상에 존재하는 모든것들의 주인, 세상이 있기 전부터 존재하셨던 만물의 권위자 하나님. 그분이 나를 사랑하신다는 것도 정말 믿을수 없이 의아하고 놀랍고 벅찬데, 그분이 나때문에 기쁨을 이기지 못하시며 나를 '잠잠히' 사랑하시며 나때문에 즐거워서 내 이름을 부르시며 기뻐하신다.. 그러면 나는 세상을 다 가진사람보다 더한 복을 받은 사람인데.. 이 사실이 성경에 아주 명백히 드러나있음에도 불구하고, 그것을 '내것'으로 취하지 않는 나의 게으름이 나를 자꾸 사랑받지 못하는 존재처럼 착각하게한다. 속지말자! 기억하자!! 내가 어떤존재인지, 우리가 어떤 존재인지, 하나님 눈에 얼마나 귀하고 귀하고 또 귀한 눈에넣어도 아프지않을, 하나뿐인 아들의 목숨과 바꾸어도 아깝지않은 자녀들인지! 매일매일 매 시간 매 초마다 기억하길. '넘치게 받은 사람답게' 말하고, 살고, 행동하길!! 오늘도 화이팅!!😊😁😄👍 #책스타그램 #북스타그램 #성경 #말씀 #하나님 #기도 #묵상 #책 #독서 #명언 #조언 #데일리그램 #데일리 #맞팔 #팔로우 #사랑 #기쁨 #감사 #wisdomgrammer
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크로스핏을 취미로 하고 있는 고소작업차 스카이차를 하는 @taewon_sky 김태원입니다 - 유방암 환자들을 위한 모티바 핑크 챌린지 @hotplace_official 에 마스터즈 멋찌신 @rokmcxk9 종구형님께 지목을 받아 기쁜 마음으로 참여하게 되었습니다. - 모티바 핑크 챌린지는 유방암 환우에 대한 관심을 환기시키기 위한 사회 공헌 운동입니다. 아이스버킷 챌린지처럼 운동영상이나 사진 1km 달리기 또한 운동한 내용을 인증해주시면 @motivakorea 에서 대한암협회의 유방 부문에 포스팅 1개당 10,000원에 ... 크로스핏을 취미로 하고 있는
고소작업차 스카이차를 하는 @taewon_sky 김태원입니다 -
유방암 환자들을 위한 모티바 핑크 챌린지💕
@hotplace_official 에
마스터즈 멋찌신 @rokmcxk9 종구형님께 지목을 받아
기쁜 마음으로 참여하게 되었습니다. -
모티바 핑크 챌린지는 유방암 환우에 대한 관심을 환기시키기 위한 사회 공헌 운동입니다.
아이스버킷 챌린지처럼 운동영상이나 사진 1km 달리기 또한 운동한 내용을 인증해주시면 @motivakorea 에서 대한암협회의 유방 부문에 포스팅 1개당 10,000원에 해당하는 기부금을 전달한다고 합니다. -
따뜻한 마음들이 모여 유방암 환우들에게
조금이나마 힘이 되기를 소망합니다🙏 -
1. 미션 클리어 후 3명 지목하기.
2. 48시간내에 게시물을 올려주셔야 합니다.
3. #모티바핑크챌린지 #대한암협회 #기부 #유방암환우 해시태그 필수 -
다음 이어 받을 사람은 -
내 대회파트너 왕머리 @gimhangil5467
#크로스핏범 @hyungjoon_coach
@tomatomas_coach
형준코치님, 재성코치님ㅋㅋㅋ
부탁드립니다~ -
#모티바핑크챌린지 #기부
#유방암환우 #대한암협회
#크로스핏 #크로스핏범 #crossfit #crossfitbum #고소작업차 #스카이차 #태원스카이
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안녕하세요. 오랜만의 가만히봄입니다. _ 오랜만에 인사드립니다. 모두 잘 지내시나요? 모두 보고 싶네요<span class="emoji emoji263a"></span>️ _ 가만히봄은 잠시 쉬어가고 있어요. 저도 잘 지내고 있답니다. ...
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안녕하세요. 오랜만의 가만히봄입니다. _ 오랜만에 인사드립니다. 모두 잘 지내시나요? 모두 보고 싶네요️ _ 가만히봄은 잠시 쉬어가고 있어요. 저도 잘 지내고 있답니다. 히히😙 오랜만에 ‘봉다리 마켓’에 참여하게 되었어요! _ 가만히봄의 문구점. 제가 제일 좋아하는 문구를 들고 마켓에 참여합니다. 마켓에 놀러 오셔서 함께 인사나누었으면 좋겠어요! 🤗 많이 놀러 오세요! _ _ 제5회 Jenny's 봉다리마켓×사람들은 즐겁다2 - 일시:2月9日 ,金,1-9pm 장소:사람들은 즐겁다2 [대구 중구 국채보상로150길78] - 잊을만하면 ... 안녕하세요. 오랜만의 가만히봄입니다.
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오랜만에 인사드립니다. 모두 잘 지내시나요? 모두 보고 싶네요☺️ _

가만히봄은 잠시 쉬어가고 있어요. 저도 잘 지내고 있답니다. 히히😙 오랜만에 ‘봉다리 마켓’에 참여하게 되었어요!
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가만히봄의 문구점.
제가 제일 좋아하는 문구를 들고 마켓에 참여합니다. 마켓에 놀러 오셔서 함께 인사나누었으면 좋겠어요! 🤗 많이 놀러 오세요!
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제5회 Jenny's 봉다리마켓×사람들은 즐겁다2
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일시:2月9日 ,金,1-9pm
장소:사람들은 즐겁다2
[대구 중구 국채보상로150길78]
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잊을만하면 돌아오는 '봉다리마켓'이 열립니다.
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소신있는 셀러분들과 소소하게 준비해 봤습니다.
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추운겨울 이지만 따뜻하고 아늑한 공간에서
열리는 봉다리마켓 즐겨보시는건 어떨까요?
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해피고럭키
수제피클 , 샹그리아 ,바질페스토
Instagram @happygolucky.open
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더댄스
마들렌, 휘낭시에, 스콘, 바나나크럼블
Instagram @the.dance.2017
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딥브로우얄리
악세사리(원석귀걸이)
insatagram @yalle78
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춘삼월
핸드메이드 아이옷, 아이생활한복, 소품
Instagram @choon3wol
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리즈초콜릿
초코마카롱.구움과자.선물세트.수제초콜릿
instagram @lizchocolate
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빈티지프롬나드
영국/ 유럽 빈티지 소품
Instagram @vintage_promenade
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가만히봄 문구점
일본문구와 귀여운 물건들
instagram @cafevoda
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곁에 둔 책방
독립출판물 일러스트소품 2018달력
instagram @by_bookroom
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사이에 & 기탁
직접 빚는 도자기 그릇과 소품, 선물세트.
일러스트를 기반으로 한 엽서와 책, 포스터
instagram @_btwn_ @toclamp
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LBB
꼭 필요하진 않는 소품 & 약간의 옷
www.lbbunited.com
instagram @lbb_united
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천천히작업실
손자수를 기반으로 한
패브릭 자수키트 디자인소품
Instagram @slow_handworks
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공방취미생활
광목/리넨 원피스 , 스테인드글라스
instagram @alice_sakamatsu
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제제상회&석주사진관
흑백필름사진,
소박하고 아름다운 살림살이
instagram @seokjustudio @enia20
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단정
생강청 히레청
배도라지청 호두정과
instagram @_danjung
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아라리오
수제잼, 현미가래떡
instagram @arari.o
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제니스보타리
일본빈티지,마크라메,드림캐쳐
instagram @botari81
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히마와리양품점
빈티지소품 의류
instagram @himawari_shop_retro
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사람들은즐겁다&동경소년
맥주&Special Box[푸실리,치킨,토스트,감자튀김]
슈아라크렘 세트[슈크림3가지맛]
[email protected]
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입고 소식 <존 골 콜라주 2008-2018> <존 골 콜라주 2008-2018>은 미국 북디자이너 존 골의 콜라주 작품집이다. 현재 미국 아트북 출판사 에이브럼스 북스(Abrams ...
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입고 소식 <존 골 콜라주 2008-2018> <존 골 콜라주 2008-2018>은 미국 북디자이너 존 골의 콜라주 작품집이다. 현재 미국 아트북 출판사 에이브럼스 북스(Abrams Books)의 크리에이티브 디렉터로서 출판사의 북디자인을 총괄하고 있는 존 골은 2000년대 후반부터 기존 북디자인 행위에 대한 반문이자 취미로서 콜라주 작업을 시작했다. 매년 비슷한 판형의 책 표지 수십 종을 디자인해야만 했던 존 골은 아이디어 고갈에 부딪힌 어느 날 밤, 기존 책 표지의 일부분을 잘라내어 가상의 책 표지를 콜라주했다. 우연히 시작한 이 작업은 북디자이너 ... 입고 소식
<존 골 콜라주 2008-2018>
<존 골 콜라주 2008-2018>은 미국 북디자이너 존 골의 콜라주 작품집이다. 현재 미국 아트북 출판사 에이브럼스 북스(Abrams Books)의 크리에이티브 디렉터로서 출판사의 북디자인을 총괄하고 있는 존 골은 2000년대 후반부터 기존 북디자인 행위에 대한 반문이자 취미로서 콜라주 작업을 시작했다. 매년 비슷한 판형의 책 표지 수십 종을 디자인해야만 했던 존 골은 아이디어 고갈에 부딪힌 어느 날 밤, 기존 책 표지의 일부분을 잘라내어 가상의 책 표지를 콜라주했다. 우연히 시작한 이 작업은 북디자이너 존 골에겐 새로운 시각 언어를 탐색하는 과정으로 발전했고, 10년이 지난 지금, 그의 콜라주는 그의 북디자인 만큼이나 독자적이고 전문적인 영역으로 진화했다.
<존 골 콜라주 2008-2018>은 북디자이너 존 골의 첫 콜라주 작품집이다. 동시에 이 책은 20년차 북디자이너가 콜라주를 통해 문제 해결로서의 디자인 행위에 대한 의문을 담은 디자인책이며, 콜라주 재료로서 기능하는 ‘파운드 포토그라피(found photography)’의 한 단면을 들여다 보는 사진책이다. 책에는 총 241점의 콜라주와 콜라주 작업과정을 설명한 존 골의 말들이 수록되었으며, 현 <뉴욕 타임즈 북 리뷰> 아트디렉터 매튜 도르프맨의 위트 넘치는 서문이 존 골 콜라주에 대한 길잡이 역할을 한다.
#존골콜라주20082018 #존골콜라주 #johngall #collages #사월의눈
#더폴락 #thepollack #북성로
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첫줄 포토프린터 토이카메라처럼 컬러와 예쁜 감성은 그대로 1300만 화소에 찍고 바로 인화하고 스마트폰에서 원하는 사진을 바로 인화할 수 있는 스마트폰 포토프린터 기능까지 갖춘 ...
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첫줄 포토프린터 토이카메라처럼 컬러와 예쁜 감성은 그대로 1300만 화소에 찍고 바로 인화하고 스마트폰에서 원하는 사진을 바로 인화할 수 있는 스마트폰 포토프린터 기능까지 갖춘 폴라로이드 스냅 터치 넘 이뻐랏!!! #폴라로이드 #폴라로이드스냅터치 #토이카메라 #스마트폰포토프린터 #포토프린터 #동영상도가능 #빠지는게없네 #못하는게뭐니 #장난감 # 사진기 #감성사진기 #갖고싶다 #일상 #취미 첫줄 포토프린터

토이카메라처럼 컬러와 예쁜 감성은 그대로
1300만 화소에 찍고 바로 인화하고
스마트폰에서 원하는 사진을 바로 인화할 수 있는
스마트폰 포토프린터 기능까지 갖춘 폴라로이드 스냅 터치

넘 이뻐랏!!! #폴라로이드 #폴라로이드스냅터치 #토이카메라
#스마트폰포토프린터 #포토프린터 #동영상도가능
#빠지는게없네 #못하는게뭐니 #장난감 # 사진기
#감성사진기 #갖고싶다 #일상 #취미
[원데이클래스] #christmas #크리스마스파티 #크리스마스 #크리스마스장식 #크리스마스쿠키 #크리스마스트리 #크리스마스쿠키만들기 #크리스마스케이크 #크리스마스케익 ...
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[원데이클래스] #christmas #크리스마스파티 #크리스마스 #크리스마스장식 #크리스마스쿠키 #크리스마스트리 #크리스마스쿠키만들기 #크리스마스케이크 #크리스마스케익 #크리스마스이브 #크리스마스쿠키주문 #크리스마스소품 . . . 2018년 크리스마스 아이싱쿠키 원데이클래스 안내 . . . 픽시아이싱쿠키클래스에서는 갯수보다는 퀼리티를 중시합니다. 맛있는 아이싱쿠키를 맛 볼수 있으며, 다양한 아이싱기법과 스킬을 경험 해 보실 수 있어요. 그림에 소질이 없어도,똥손도 전혀 걱정 마세요!! "내가 ... [원데이클래스]
#christmas #크리스마스파티
#크리스마스 #크리스마스장식 #크리스마스쿠키 #크리스마스트리 #크리스마스쿠키만들기 #크리스마스케이크 #크리스마스케익 #크리스마스이브 #크리스마스쿠키주문 #크리스마스소품
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🎄2018년 크리스마스 아이싱쿠키 원데이클래스 안내 🎄
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픽시아이싱쿠키클래스에서는
갯수보다는 퀼리티를 중시합니다.
맛있는 아이싱쿠키를 맛 볼수 있으며,
다양한 아이싱기법과 스킬을 경험 해 보실 수 있어요.

그림에 소질이 없어도,똥손도 전혀 걱정 마세요!!
"내가 이렇게 이쁘게??"
믿기질 않을 솜씨를 뽐내실거예요^^ ★ 베.이.킹.왕.초.보 대. 환. 영. 합.니.다 ★
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☃️수업일정 ☃️
12월 21일 금요일 2시
12월 23일 일요일 2시
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그외 일정은 상담 협의후, 조율해 드려요~^^
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☃️수업내용 ☃️
독학으로 잘 되지 않으셨던분들,
제대로 된 아이싱농도로 아이싱쿠키를 만들실 수 있어요~
아이싱쿠키가 맛없다는 편견은 버리시고, 맛있는 아이싱쿠키를 직접 맛보실 수 있답니다.
다양한 스킬을 배우고, 익힐 수 있는 좋은 기회 될 실겁니다~ 🎄초코쿠키 대신, 바닐라쿠키로 또다른느낌을 연출해 봅니다.
🎄크리스마스트리장식에 걸어 둘 수 있도록 제작해 봅니다.
🎄 일부 디자인 변경 될 수 있어요^^
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☃️수강신청방법 ☃️
댓글❌ 문의DM확인만 해요
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☃️수업예약시 연락처 남겨주시면, 계좌번호 드려요.
수업은 선착순 입금순으로 신청되며,
수강료입금후, 수업예약이 완료되십니다.
수강신청이 완료되신 후에는
수업취소가 불가능하오니 수강신청시 신중하게 신청해 주셔요
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☃️수업장소☃️
7호선 용마산역에서 4분 거리에 있습니다.
준비물 : 설레는 마음, 앞치마, 도구는 준비해 드려요! .
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✔픽시쿠키에서 촬영된 이미지와 아이싱쿠키의 모든 디자인음 저작권의 법적인 보호를 받는 이미지입니다.
✔불펌/ 사진 재편집/ 아이싱쿠키 디자인의 상업적 도용/ 커리큘럼 도용을 금합니다
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#아이싱쿠키 #아이싱쿠키클래스 #쿠키 #수제쿠키 #아이싱쿠키만들기 #주부창업 #어린이집생일선물 #쿠키답례품 #답례품 #쿠키만들기 #크리스마스원데이클래스 #주부스타그램 #주문제작 #주문쿠키 #크리스마스데코 #크리스마스선물 #크리스마스준비
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2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감 #명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판 - #인구 편. 베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 ...
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2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감 #명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판 - #인구 편. 베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 가지고 있는 이들은 여전히 가난하다. 그렇기 때문에 100세 시대를 맞이하여 전에 가지고 있던 직업과 비교하지말고 경제활동을 조금씩이라도 해나가야 한다. 청년은 줄어드는데 은퇴한 노인들은 점점 많아진다. 이는 부양가족의 급격한 증가로 이어진다. 청년세대로 쓰여야할 세금이 노인들의 복지자금으로 쓰이고, 이미 끝도 없이 높아진 부동산 가격 때문에 청년들의 내집마련은 ... 2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감
#명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판
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#인구 편.
베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 가지고 있는 이들은 여전히 가난하다. 그렇기 때문에 100세 시대를 맞이하여 전에 가지고 있던 직업과 비교하지말고 경제활동을 조금씩이라도 해나가야 한다.
청년은 줄어드는데 은퇴한 노인들은 점점 많아진다. 이는 부양가족의 급격한 증가로 이어진다. 청년세대로 쓰여야할 세금이 노인들의 복지자금으로 쓰이고, 이미 끝도 없이 높아진 부동산 가격 때문에 청년들의 내집마련은 험란하기만 하다. 그렇기에 자연스럽게 결혼비율과 출산율은 떨어진다. 또 청년층 인구가 준다고 해서 취업이 쉬워지는 세대도 아니다. 그렇기에 전 세대에서 청년층을 지원해줘야한다. 그 옛날 모든 교육비를 무료로 만든 독일의 예처럼. 청년이 살면 모든 세대에서 이익을 볼 수 있다. 그렇기에 정부의 역할이 너무나도 중요하다. 특히 인구정책은 타이밍이 존재하고, 우리나라는 이제 골든타임의 끝에 다가왔다. 이 시기를 놓치면 아무리 강도높은 인구정책을 실시한다고 해도 효과가 미미할것이다.
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#경제 편
제4차 산업혁명이 코앞이다. AI와 로봇, 스미트팩토리등. 이제 인간이 설 수 있는 일자리가 점점 줄어들고 있다. 또 값싼 노동력을 찾아 외국으로 나갔던 대기업들이 다시 모국으로 돌아오고 있다. 이 #리쇼워링 현상은 이제 소비자가 일자리의 중요성에 깨달아서 생긴 현상이다. 미국인이 메이드인아메리카 제품을 많이 구입하면, 회사는 미국에 공장을 지을 것 이고 그만큼 미국내에 일자리가 생성된다. 이런 선순환을 일으키기 위해 미국 정부는 미국으로 돌아오는 기업을 위해 세금감면 혜택을 주거 있다. 또 이제는 값싼 제품도 사지않는 초저성장의 시대이다. 소비자들은 가성비를 뛰어넘는 가심비에 투자하고, 가치를 구입하고 있다. 이러한 시대에서 이제 문제는 경제가 아니라 정치로 넘어왔다. 정치에서 앞장서 세대간의 갈등을 줄여 대타협을 이루면서 성장기조의 경제정책에서 성숙 중심의 경제정책을 실시해야 한다. 이미 스웨덴이라는 좋은 예도 존재한다.
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#북한 편
북한은 기회가 될 수도 있다. 하지만 책이 출판된 시기보다 시간이 더 흐른 지금, 북한은 리스크가 더 크다. 한반도의 지정학적 중요성을 생각하면, 이 북한편은 솔직한 감상으로는 저자들이 잘못생각하고 있는 것 같다. -
#의료 편
유전자 연구의 결과는 이제 우리의 일상이 되어가고 있다. 정보처리기술의 발달로 인해 유전자 분석 기술은 점점 가격이 내려가면서 정확해 지고 있다. 왜 헬스케어가8 메가트랜드 중 하나가 되었는지를 잘 보여준다. 하지만 이 유전자문제는 항상 윤리문제와 갈등을 만들어왔다. 이 것의 조절도 정부차원에서 중재를 해줘야 할 것 같다. 또 앞으로 치매인구가 몇배로 증가하는 시대가 도래할 텐데, 우리나라는 아직 준비가 한참 부족하다. 특히 치매라는 단어가 의학적 병명이 아니라 인지능력을 잃어버린 상태로만 쓰인다는 것에서 충격을 받았다. 용어 하나 정비도 못한 상태인데, 실제로 정부차원이 치매대책이 존재할리가 없다. 치매는 숨겨야하는 것이 아니다. 치매커밍아웃이 우리나라에서도 필요하다.
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#윤리 편
착한소비를 먼저 다루는데, 착한소비를 한 장의 투표용지로 비유한 kbs제작팀의 선견지명에 찬사를 보낸다. 또 부패지수가 높은수록 그 나라의 경제성장률이 떨어진다는 것을 처음 알게 되었고, 우리나라의 부패지수가 '절대부패'를 겨우 벗어난 '부패선진국'이라는 것에 충격받았다. 김영란법은 더욱 강력해져야 한다.
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#기술 편
인공지능, 플랫폼, 제4차산업혁명.. 이것들의 특징은 기술 및 지식 집약적 산업으로서 선도하는 소수가 나머지 다수를 이길 수 있는 시스템이라는 점이다. 이는 앞선 기술이 특허를 취득해 뒷 기술의 길을 막고, 이 기술을 표준화하여 전 세계에서 이 기술만을 강제할 수 있고, 소비자가 아닌 유저를 만듬으로서 고객충성도를 계속해서 유지할 수 있기 때문이다. -
#중국 편
#슈퍼차이나 다큐멘터리의 축소판. 공산당의 독재 속에서 하나처럼 움직이는 중국은 강하다.
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#교육 편
#우리는왜대학에가는가 라는 다큐가 떠올랐다. 우리가 배우고 있는 교육에 대해 진지하게 생각해 볼 수 있어 좋았다.
#책스타그램 #북스타그램 #독서
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 #이집트 #다합 #에스티로더 특기나 취미가 뭐냐고 물어보면 여행 밖에 없을 만큼 .. 사실 진심으로 여행에 미친 여행 덕후 였는데요 ㅠㅠ 제가 여행 말고 한 10년 만에 처음 생긴 취미가 바로 ...
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#이집트 #다합 #에스티로더 특기나 취미가 뭐냐고 물어보면 여행 밖에 없을 만큼 .. 사실 진심으로 여행에 미친 여행 덕후 였는데요 ㅠㅠ 제가 여행 말고 한 10년 만에 처음 생긴 취미가 바로 프리다이빙이네요. 크하.. 매일 바다 생각만 해요 🧜🏼‍♀️ . 근데 요즘 들어 바닷속에서 노는 건 정말 정말 너무너무 좋은데, 한 가지 간과한 것이 바로 피부랑 머릿결 문제였어요. 다이빙하고 나오면 폭삭 늙어있어서 아무도 못알아본다는 소문이.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 샤워하고 평소에 쓰던 크림을 아무리 발라도 밤마다 건조한 게 느껴져서 크림을 바꿔봤답니다 🏼 . 모공이나 ... #이집트 #다합 #에스티로더

특기나 취미가 뭐냐고 물어보면 여행 밖에 없을 만큼 .. 사실 진심으로 여행에 미친 여행 덕후 였는데요 ㅠㅠ 제가 여행 말고 한 10년 만에 처음 생긴 취미가 바로 프리다이빙이네요. 크하.. 매일 바다 생각만 해요 🧜🏼‍♀️
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근데 요즘 들어 바닷속에서 노는 건 정말 정말 너무너무 좋은데, 한 가지 간과한 것이 바로 피부랑 머릿결 문제였어요. 다이빙하고 나오면 폭삭 늙어있어서 아무도 못알아본다는 소문이.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 샤워하고 평소에 쓰던 크림을 아무리 발라도 밤마다 건조한 게 느껴져서 크림을 바꿔봤답니다 ✌🏼
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모공이나 피부 결에 특효인 안티에이징 크림인데, 저는 이거 바르고 나서 피부가 대놓고 부드럽고 촉촉해진 게 느껴져서 좋았던 것 같아요. 유분기 넘치는 걸 너무 싫어해서 꾸덕한 제형인 크림은 절대 바르지 않는데, 좋은 보습력에도 불구하고 바르는 텍스처가 끈적임 없이 가볍게 마무리되는 느낌이에요. 아직 얼굴에 트러블 난 적 없고, 수영하고 나서 한번 그리고 저녁에 한번, 총 두번 발라주고 있습니다.
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주름에도 효과가 좋다 하니 태생 목주름 많은 저는 목에다가도 열심히 한번 발라 봐야겠어요!! 그럼 저는 다시 바다로 나가요 🐬💙💙
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#리바이탈라이징수프림크림
#Esteelauder #Travelbeautifully #dutyfree
#Travel #Egypt #Dahab #diving #ad
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. 연말 단공직관 3탄 . 밴드구성으로 해서 더 좋았던 #김사월 겨울 단독공연 드럼 베이스 건반 모두 멋진 여성 연주자들이!<span class="emoji emoji1f44d"></span> . 어쿠스틱과 일렉트릭 기타 <span class="emoji emoji1f3b8"></span>를 번갈아 연주하며 ...
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. 연말 단공직관 3탄 . 밴드구성으로 해서 더 좋았던 #김사월 겨울 단독공연 드럼 베이스 건반 모두 멋진 여성 연주자들이! . 어쿠스틱과 일렉트릭 기타 를 번갈아 연주하며 노래하는 사월씨는 넘나 매력적이야 . 크리스마스에 그닥 의미를 두지 않아서 크리스마스 콘서트라는 이름을 붙이지 않는다고.. 와,, 어쩜 이것두 넘나 내 취향! . . 끝나고 관객 한명한명과 손바닥 마주치며 눈맞추고 인사하던 사월씨 눈을 어찌나 뚫어지게 바라보며 인사하던지 얘기할 때 초큼 떨렸다 . . #김사월단독공연 18.12.25 #밖은너무추워나는 ... .
연말 단공직관 3탄
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밴드구성으로 해서 더 좋았던
#김사월 겨울 단독공연
드럼 베이스 건반 모두 멋진 여성 연주자들이!👍
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어쿠스틱과 일렉트릭 기타 🎸를 번갈아 연주하며 노래하는 사월씨는 넘나 매력적이야😍😻
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크리스마스에 그닥 의미를 두지 않아서 크리스마스 콘서트라는 이름을 붙이지 않는다고..
와,, 어쩜 이것두 넘나 내 취향!😘
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끝나고 관객 한명한명과 손바닥 마주치며 눈맞추고 인사하던 사월씨🙌
눈을 어찌나 뚫어지게 바라보며 인사하던지 얘기할 때 초큼 떨렸다😅
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#김사월단독공연 18.12.25
#밖은너무추워나는 #엉엉엉울어 #엉엉콘
건반 #박희진 @wavey_heejin
드럼 #류지현 베이스 #전솔기
#김사월2집 #넘나좋다
#티켓취소해주신분께완전감사😄
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 #해운대그랜드애플 에 다녀왔어요 부산 3대 뷔페중에 하나죠(내기준) (더파티,아시아드결혼식장, 그랜드애플) 제 취향 기준이에요 ㅋㅋㅋㅋ 말로만 들었지 와 진짜 맛있었어요 뷔페에 ...
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#해운대그랜드애플 에 다녀왔어요 부산 3대 뷔페중에 하나죠(내기준) (더파티,아시아드결혼식장, 그랜드애플) 제 취향 기준이에요 ㅋㅋㅋㅋ 말로만 들었지 와 진짜 맛있었어요 뷔페에 꿔바로우가 이렇게 쫀득하고 양고기에 냄새도 안나고.... 튀김이 미쳐써요....엄청 바삭해서 입천장 홀라당 다 까졌고요... 회도 즉석에서 떠주시고 전복회 생연어 , 파스타도 전문점 처럼 맛있었고요... 디저트도 장난아니에요.... 너무맛있었어요 예전에 서울에 p***뷔페 가서 양고기 먹고 냄새가 너무 나서 안좋았던 기억이 있었는데... 여긴 ... #해운대그랜드애플 에 다녀왔어요
부산 3대 뷔페중에 하나죠(내기준)
(더파티,아시아드결혼식장, 그랜드애플)
제 취향 기준이에요 ㅋㅋㅋㅋ
말로만 들었지 와 진짜 맛있었어요
뷔페에 꿔바로우가 이렇게 쫀득하고
양고기에 냄새도 안나고.... 튀김이 미쳐써요....엄청 바삭해서 입천장 홀라당 다 까졌고요... 회도 즉석에서 떠주시고 전복회 생연어 , 파스타도 전문점 처럼 맛있었고요... 디저트도 장난아니에요.... 너무맛있었어요 💖 예전에 서울에 p***뷔페 가서 양고기 먹고 냄새가 너무 나서 안좋았던 기억이 있었는데... 여긴 그냥 양고기 전문점이라고 해도 될정도 였어요..
올해 가기 전에 한번더 가보고 싶네요..일찍 가시거나 예약 하시는거 추천용 💛 가족식사,기념일, 분위기 내고 싶은날 가면 진심 데려 간 사람 감동 받을꺼에요...분위기도 고급져서 홀라당 반할꺼에요 ☺️
-센텀역 상품권 파는곳에서 외식 상품권 구매 하시면20%정도 저렴히 드실수 있어요🧡
#해운대뷔페 #해운대그랜드애플뷔페 #기념일 #부산맛집 #해운대맛집 #결혹식 #돌잔치 #해운대 #광안리 #센텀 #센텀맛집 #가족식사 #서면 #전포동 #부산연어 #센텀신세계 #부산여행 #통영 #통영카페 #부산숙소 #부산호텔 #통영호텔 #부산게스트하우스 #통영게스트하우스 #센텀호텔 #센텀한샘플래그샵 #센텀한샘 #그랜드애플
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#Repost @raya_daily (@get_repost) ・・・ . happy new year 라야마켓 신년이벤트 시작할께요 새해부터 이게 웬 떡? 다시 오지 않을 득템의 기회 이 기회 놓치시면 아마 후회하실꼬에요 이제 아이들 방학끝나면 메모보드는 필수템입니다 신년에 세운 계획들도 더 알차게 보낼수 있도록 라야메모보드가 함께할께요 . 🖤라야메모보드 집모양형 1+1 리그램이벤트🖤 냉장고에 착 달라붙는 라야메모보드 이제 깜빡하지말고 적어두자구요~! 이미 어머님들 사이에서 필수템으로 입소문난 라야메모보드! 1+1으로 ... #Repost @raya_daily (@get_repost)
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🎉happy new year
라야마켓 신년이벤트 시작할께요
새해부터 이게 웬 떡? 💫다시 오지 않을 득템의 기회💫
이 기회 놓치시면 아마 후회하실꼬에요
이제 아이들 방학끝나면 메모보드는 필수템입니다
신년에 세운 계획들도 더 알차게 보낼수 있도록
라야메모보드가 함께할께요😉
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🖤라야메모보드 집모양형 1+1 리그램이벤트🖤
냉장고에 착 달라붙는 라야메모보드
이제 깜빡하지말고 적어두자구요~!
이미 어머님들 사이에서 필수템으로 입소문난 라야메모보드!
1+1으로 진행하면 남는게 하나 없지만
많은사랑에 보답한다 생각하고 준비했어요
이전처럼 ✔️리그램후 옵션에서 인친특권에서 구매해
주시면 됩니다 마카도 증정나가요
자주 깜빡하는 친구 혹은 친정엄마와 함께 나누세요
이 기회는 정말 다시 없을겁니다
라야메모보드 구입할땐 라야마크(라야로고) 꼭 확인하기~!
스토어팜에서 상세내용 확인후 구매바랍니다
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🖤라야벽걸이캘린더 1+1 리그램이벤트🖤
아직도 캘린더를 준비못하신 분들을 위한 이벤트
치킨집이나 은행에서 준 캘린더를 걸어두시려구요?
1+1으로 준비했어요 옷걸이도 증정 나가요
캘린더이벤트는 원래 다음주예정인데 구입못하신분들의 요청으로 보드랑 함께 이벤트 합니다 앞면은 캘린더로 뒷면은 유아포스터로 활용가능하세요 ✔️리그램후 옵션에서 인친특권으로 구매해주시면 됩니다
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👉🏻배송메시지에 아이디 못적으신 분들은 댓글에 수취인명 남겨주세요 조기품절시 이벤트는 마감하겠습니다
👉🏻비공개이신 분들은 잠시 비공개 풀어주셔야 합니다
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#라야마켓 #라야메모보드 #신년캘린더 #육아용품 #육아필수템 #살림템 #출산 #닭띠맘 #황금개띠맘 #아들맘 #딸맘 #도치맘 #주부 #주부일상 #육아일상 #새댁 #이유식일지 #이유식
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 #RepostSave @starspringdurusummer with @repostsaveapp ・・・ . <span class="emoji emoji1f6a8"></span><span class="emoji emoji1f6a8"></span><span class="emoji emoji1f6a8"></span><span class="emoji emoji1f6a8"></span><span class="emoji emoji1f6a8"></span><span class="emoji emoji1f6a8"></span><span class="emoji emoji1f6a8"></span><span class="emoji emoji1f6a8"></span> 당장 임보처에서 나와야해요 갈 곳이 ...
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#RepostSave @starspringdurusummer with @repostsaveapp ・・・ . 당장 임보처에서 나와야해요 갈 곳이 없어요... . 한분이라도 더 볼 수 있도록 공유부탁드려요🏻 . 병원선생님께서 구조되기 전 교통사고가 난 것 같은데 자연치유가 된 걸로 보이신다고 말씀하셨어요. 그 아픈 몸으로 혼자 거리를 떠돌며 얼마나 아팠을지... 그 작은 몸으로 교통사고까지 당하고 대견하게 잘 버티고 있었는데 결국 보호소로 잡혀와서 안락사 직전까지 갔었어요 하지만 정말 ... #RepostSave @starspringdurusummer with @repostsaveapp ・・・ .
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당장 임보처에서 나와야해요
갈 곳이 없어요...
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한분이라도 더 볼 수 있도록 공유부탁드려요🙏🏻
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병원선생님께서 구조되기 전
교통사고가 난 것 같은데
자연치유가 된 걸로 보이신다고 말씀하셨어요.
그 아픈 몸으로
혼자 거리를 떠돌며 얼마나 아팠을지...
그 작은 몸으로 교통사고까지 당하고
대견하게 잘 버티고 있었는데
결국 보호소로 잡혀와서
안락사 직전까지 갔었어요
하지만 정말 운좋게
임보처가 생겨 급하게 이동했으나
믹스라는 이유로 입양문의 제로..
임보엄마는 대학생이고 곧 취업을 나갑니다.
더 이상 임보할 수 없는 상황이에요.
작은 3키로대 여아이고
살아온 시간들이 고되었는지
사람을 겁내고 소심하나
친해지면 애교쟁이로 변하는 아이에요
이런 아이들이 한번 마음을 열면
자신의 모든 사랑을 주는
엄마 아빠바라기가 될꺼에요!!
이런 천가같은 아이가 꼭 좋은 가족을
만날 수 있도록 도와주세요🙏😭
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✔️입양문의는
01092090503으로 연락주시거나
@starspringdurusummer 다렉주세요.
(직장인입니다. 문자주시면 연락드리겠습니다 )
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✔️입양 확정시에는 봉사자들이
전국 어디든 아이를 입양자님께 데려다 드려요!
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(입양 전 필독사항)
1. 중성화는 필수이며, 중성화에 동의하지 않으시면 입양 진행은 되지 않습니다.
2. 미성년자, 미혼, 신혼부부는 입양이 불가할 수도 있습니다. (환경변화로 파양률이 높습니다.)
3. 가족중 반려견과 생활함에 있어서 알러지를 가진 분이 있습니까? 기본적으로 알러지가 있다면 입양진행 어렵습니다만 그럼에도 불구하고 입양했을시에 그에관한 문제점을 감수하고 노력할 자신이 있습니까?
4. 입양동의서에 동의를 하셔야 하며 동물등록은 필수로 하셔야 합니다.
5. 네이버카페에 가입하셔야 하며 입양후 소식을 한달에 1번이상 알려주셔야 합니다.
(http://cafe.naver.com/ulsancham)
6. 입양책임비는 15만원이며, 기본검진(사상충검사,파보,레볼루션,원충)및 중성화비를 책임비로 대체합니다.
7. 자세한 상담문의는 기재된 번호로 문자연락주시거나 원글자에게 다이렉트로 연락주세요.
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#유기견 #유기견입양 #강아지 #멍스타그램 #개스타그램 #공유해요 #공유 #소통 #반려견 #사지마세요입양하세요 #보호소아이들 #평생가족을찾아요 #유기견스타그램 #푸들입양공고 #펫스타그램 #인스타독 #믹스유기견 #일상 #데일리 #리그램 #반려견스타그램 #믹스견그램 #믹스견스타그램 #믹스견입양 #믹스견 #안락사
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내일(금) 봉다리 마켓에 참여합니다. 오랜만에 나들이 하듯 설레는 맘으로 참가합니다.<span class="emoji emoji1f61a"></span> _ 일본 문구로 참여해요.<span class="emoji emoji1f4d5"></span> 작은 문방구로 오랜만에 돌아온 가만히봄을 찾아주세요! <span class="emoji emoji1f495"></span> _ #가만히봄 #일본문구 #문방구 #가만히봄문방구 _ 제5회 ...
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내일(금) 봉다리 마켓에 참여합니다. 오랜만에 나들이 하듯 설레는 맘으로 참가합니다. _ 일본 문구로 참여해요. 작은 문방구로 오랜만에 돌아온 가만히봄을 찾아주세요! _ #가만히봄 #일본문구 #문방구 #가만히봄문방구 _ 제5회 Jenny's 봉다리마켓×사람들은 즐겁다2 - 일시:2月9日 ,金,1-9pm 장소:사람들은 즐겁다2 [대구 중구 국채보상로150길78] - 잊을만하면 돌아오는 '봉다리마켓'이 열립니다. - 소신있는 셀러분들과 소소하게 준비해 봤습니다. - 추운겨울 ... 내일(금) 봉다리 마켓에 참여합니다.
오랜만에 나들이 하듯 설레는 맘으로 참가합니다.😚 _

일본 문구로 참여해요.📕
작은 문방구로 오랜만에 돌아온 가만히봄을 찾아주세요! 💕

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#가만히봄
#일본문구
#문방구
#가만히봄문방구

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제5회 Jenny's 봉다리마켓×사람들은 즐겁다2
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일시:2月9日 ,金,1-9pm
장소:사람들은 즐겁다2
[대구 중구 국채보상로150길78]
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잊을만하면 돌아오는 '봉다리마켓'이 열립니다.
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소신있는 셀러분들과 소소하게 준비해 봤습니다.
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추운겨울 이지만 따뜻하고 아늑한 공간에서
열리는 봉다리마켓 즐겨보시는건 어떨까요?
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해피고럭키
수제피클 , 샹그리아 ,바질페스토
Instagram @happygolucky.open
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더댄스
마들렌, 휘낭시에, 스콘, 바나나크럼블
Instagram @the.dance.2017
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딥브로우얄리
악세사리(원석귀걸이)
insatagram @yalle78
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춘삼월
핸드메이드 아이옷, 아이생활한복, 소품
Instagram @choon3wol
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리즈초콜릿
초코마카롱.구움과자.선물세트.수제초콜릿
instagram @lizchocolate
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빈티지프롬나드
영국/ 유럽 빈티지 소품
Instagram @vintage_promenade
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가만히봄 문구점
일본문구와 귀여운 물건들
instagram @cafevoda
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곁에 둔 책방
독립출판물 일러스트소품 2018달력
instagram @by_bookroom
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사이에 & 기탁
직접 빚는 도자기 그릇과 소품, 선물세트.
일러스트를 기반으로 한 엽서와 책, 포스터
instagram @_btwn_ @toclamp
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LBB
꼭 필요하진 않는 소품 & 약간의 옷
www.lbbunited.com
instagram @lbb_united
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천천히작업실
손자수를 기반으로 한
패브릭 자수키트 디자인소품
Instagram @slow_handworks
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공방취미생활
광목/리넨 원피스 , 스테인드글라스
instagram @alice_sakamatsu
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제제상회&석주사진관
흑백필름사진,
소박하고 아름다운 살림살이
instagram @seokjustudio @enia20
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단정
생강청 히레청
배도라지청 호두정과
instagram @_danjung
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아라리오
수제잼, 현미가래떡
instagram @arari.o
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제니스보타리
일본빈티지,마크라메,드림캐쳐
instagram @botari81
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히마와리양품점
빈티지소품 의류
instagram @himawari_shop_retro
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사람들은즐겁다&동경소년
맥주&Special Box[푸실리,치킨,토스트,감자튀김]
슈아라크렘 세트[슈크림3가지맛]
[email protected]
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181201 g5d콘서트<span class="emoji emoji1f499"></span> 후기 일기쓰다_ - <span class="emoji emoji2714"></span>중앙컨트롤계신기함..세상진짜좋아졌다..지맘대로 꺼졌다켜졌다하는데 불량품인줄알고 주위둘러봄ㅋㅋ <span class="emoji emoji2714"></span>길로 시작해서 하풍으로 ...
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181201 g5d콘서트 후기 일기쓰다_ - 중앙컨트롤계신기함..세상진짜좋아졌다..지맘대로 꺼졌다켜졌다하는데 불량품인줄알고 주위둘러봄ㅋㅋ 길로 시작해서 하풍으로 끝났는데 너무 시간순삭ㅜㅜㅠ 몇 곡안한것 같은데 22곡이라니... 내 양 옆이랑 앞,뒤 모두 친구친구고 난 언제나 그렇듯 솔플인데 내가 리드하는 그런 느낌이었닼ㅋㅋ 보통날 때 마지막안무 플로어석에서 미리 맞춘것처럼 딱!딱!딱!딱!쏴악~~ 내리길래, 닭살돋고, 아 오늘이 오리밭이구나, 하며 미친듯이 놀았다, 앞쪽이 좋은 이유는 신경안쓰고 내가 놀면 ... 181201 g5d콘서트💙 후기 일기쓰다_
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✔중앙컨트롤계신기함..세상진짜좋아졌다..지맘대로 꺼졌다켜졌다하는데 불량품인줄알고 주위둘러봄ㅋㅋ ✔길로 시작해서 하풍으로 끝났는데 너무 시간순삭ㅜㅜㅠ 몇 곡안한것 같은데 22곡이라니... 내 양 옆이랑 앞,뒤 모두 친구친구고 난 언제나 그렇듯 솔플인데 내가 리드하는 그런 느낌이었닼ㅋㅋ
✔보통날 때 마지막안무 플로어석에서 미리 맞춘것처럼 딱!딱!딱!딱!쏴악~~ 내리길래, 닭살돋고, 아 오늘이 오리밭이구나, 하며 미친듯이 놀았다,
✔앞쪽이 좋은 이유는 신경안쓰고 내가 놀면 되는게 좋더라.. 앞으로더더더소취소취ㅜㅜㅜ
✔거짓말때 주경기장앵콜때처럼 올라가기만 할 줄 알았는데 다가와서 놀랬다ㅋㅋㅋ 분명 나를 보고 웃고 손흔들었다. 짧지만 분명 눈이 마주친....((그와중에 계라버지등장하심)) ✔ #계니뎁 인스타업뎃이후로 익숙해진다... 주입식교육의효과...그러니 우리찍은거 한번만 공유합시다요🙋‍♀️
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#g5d #지오디 #god콘서트 #20주년
#g5d공연은팬지공연이기도하니까우리공연이져
#시키지않아도영상일뿐인데 #떼창기본 #팬지목소리 #드뎌담아냈다요ㅜㅜ
#거짓말 #지오디짱 #내목소리 #절규하는것같은데 #맞아요 #언제나저거하나는목숨걸고합니다
#지방에사는순박한여자아이 #공방한번못가봤..
#하풍 #갓투맨공연때못불러서 #한맺힌듯불러댔고
#니있곳 #박윤안손김갓갓짱 #해냈어야했는데 #안손이름바꿔외치다가 #초절부절하며얼버무리다가 #갓짱으로마무리 #그러니까 #생일날또가야지 #엄빠미안갔다올게
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A christmas card sketch for you I promised on my youtube video <span class="emoji emoji1f60a"></span> you can print it out and put colors ...
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A christmas card sketch for you I promised on my youtube video you can print it out and put colors on there! Enjoy & merry christmas! (youtube link on my bio) . 유튜브 영상에서 약속한 크리스마스 카드 컬러링 스케치입니다 프린팅해서 마음껏 칠해보세요! 그럼 즐거운 크리스마스 되세요! (영상은 프로필 링크에서 보실 수 있습니다) . 토유 #Callitoyou #calligraphy #calligraphymasters ... A christmas card sketch for you I promised on my youtube video 😊 you can print it out and put colors on there! Enjoy & merry christmas! (youtube link on my bio)
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유튜브 영상에서 약속한 크리스마스 카드 컬러링 스케치입니다 😊 프린팅해서 마음껏 칠해보세요! 그럼 즐거운 크리스마스 되세요! (영상은 프로필 링크에서 보실 수 있습니다)
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©토유 #Callitoyou #calligraphy #calligraphymasters #designspiration #캘리그라피 #캘리스타그램 #캘스타그램 #취미스타그램 #아트스타그램 #artwork #아트 #아트크리에이터 #artcreator #영문캘리 #크리스마스 #크리스마스카드 #드로잉 #drawing #xmas #christmas #merrychristmas #메리크리스마스 #크리스마스이브 #크리스마스카드 #christmascard #엽서만들기 #유튜브 #youtube #youtuber
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 #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] ...
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#Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다! . 반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요! . 어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 ... #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost)
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#Repost @bordercollie_gd (@get_repost)
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[40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다!
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반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요!
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어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 점과 부족한 근거, 전문성부족, 정책경쟁의 산물, 외국사례의 엉터리참조, 부작용 등을 꼬집었습니다.
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개정안에 대한 정부의 논거는 오로지 “견주와 비견주의 입장을 절충하려 했다”였고, 입마개를 반대하시는 분들의 논거는 합리적이고 타당한 근거들이 차고도 넘쳤습니다.
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그럼에도 오늘 SBS뉴스에서는 목줄 2m와 40cm 입마개가 올3월부터 시행되는 것으로 기습적으로 방송하였고, 터무니 없는 설문조사를 진행하고 있습니다. (* 올 3월부터 시행되는 것은 개파라치, 과태료 상향조정 뿐입니다. 개파라치가 몰카, 스토킹, 성폭력 등 강력범죄에 악용될 소지가 많으나 농축산부에서는 문제를 인식못하고 있었음. 이에 대해서 추후 글 올리겠음)
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* 오늘자 SBS뉴스 : http://n.sbs.co.kr/2nHwnFB
* SBS 설문조사 : http://naver.me/F7N2jaqH
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이 설문조사를 자세히 보시면, 어느 쪽을 선택하든 중대형견은 입마개를 하는 쪽으로 투표하게 되어 있습니다.
기자들이 과연 이 설문조사가 엉터리인줄 모르고 게재했을까요? 올해부터 시행되는 부분이 뭔지 확인도 없이 방송했을까요?
만약 모르고, 확인도 없이 이런 방송을 하고 설문조사를 게재했다면 기자로서 자질이 없는 것이고, 알고도 했다면?..
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글쎄요.. 저로선 농림축산식품부가 이 개정안을 통과시키기 위해서 방송국과 소형견주들을 이용해 여론몰이를 하고, 소형견주와 중대형견주들의 대결 프레임으로 몰고가려는 것이 아닌가.. 조심스럽게 예측해봅니다. .
더 이상은 논리적이고 합리적인 주장과 근거만으로는 입마개를 철회할 수 없습니다.
중대형견주들의 목소리가 줄어드는 순간, 입마개 개정안은 국회를 통과할 것입니다.
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부디 반려견을 사랑하시고 아끼시는 견주님들께서는 사태를 가볍게 여기지 마시고, 함께 목소리를 내고 올바른 반려견문화가 정착될 수 있도록 도와 주십시오.
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지금 당장 할 일은 위 뉴스방송과 설문조사가 엉터리라고 생각하신다면 SBS에 전화해서 확인도 없이 엉터리 기사를 뉴스화하고 설문조사를 하는 것에 대해 항의하고, 방송통신위원회에 제보하여 이런 행태를 즉시 중단하고 사과방송하게 해야하는 것입니다.
농림축산식품부에 전화해서 이런 허위사실이 가장 많은 사람들이 시청하는 8시뉴스에 보도되기까지 왜 아무런 조치를 취하지 않은 것인지 따지는 것 뿐이 없습니다.
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뉴스를 보십시오. 설문조사를 보세요. 중대형견 입마개착용은 확실히 되어가고 있습니다.
소형견주님들은 내 일 아니라고 방관하실 문제가 아닙니다. 당신의 사랑하는 개에게도 언제든 입마개가 채워질 수 있습니다. .
정말이지 너무 화가 나네요!
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•SBS 전화번호 : 02-2113-5000
•방송통신위원회 : 02-500-9000 .
•농림축산식품부 장관 김영록 : 044-201-1001 .
• 박홍식과장 축산환경복지과장 3급 부이사관 : 044) 201-2351
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•이승환사문관(수의사) 동물복지업무총괄 : 044) 201-2364 .
•이승윤주무관 동물복지업무 : 044) 201-2365 .
•박종현사무관 반려동물산업총괄 044) 201-2366 .
•이명아주무관 반려동물산업업무 044) 201-2362 .
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지금 전화하세요! 목소리를 내셔야 합니다. 침묵하고 있으면 아무 일도 일어나지 않습니다.
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체고 40cm로 입마개를 채우는 기준이 부당하다고 생각하신다면 리그램 부탁드립니다.
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[추가소식] 토요일 좌담회에 참석했던 농축부 대표 최정미 팀장이 오늘자(2/5)로 정기인사 발령된 사실이 확인 되었습니다. 발령될 사람을 그 자리에 보냈다라... 판단은 여러분에게 맡깁니다.
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#40cm #입마개 #보더콜리 #리트리버 #슈나우저 #비글 #코카스파니엘 #허스키 #말라뮤트 #시바견 #아키나 #진도개 #웰시코기 #테리어 #하운드 #차우차우 #셰퍼드 #빠삐용 #달마시안 #블랙랩 #올드잉글리쉬쉽독 #쉽독 #허스키 #시베리안허스키 #진도
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<span class="emoji emoji2714"></span>️ 요즘 TV에서 #김고은 이 광고하는 미국 판매 1위 내셔널 건강기능식품 브랜드 #종합비타민 <span class="emoji emoji1f449"></span>🏻 #네이처메이드 #멀티포올 <span class="emoji emoji1f31f"></span> <span class="emoji emoji2714"></span>️ 여름에도 건강 관리는 필수인거 아시죠<span class="emoji emoji1f440"></span><span class="emoji emoji2600"></span>️ 특히 ...
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️ 요즘 TV에서 #김고은 이 광고하는 미국 판매 1위 내셔널 건강기능식품 브랜드 #종합비타민 🏻 #네이처메이드 #멀티포올 ️ 여름에도 건강 관리는 필수인거 아시죠️ 특히 직장인분들처럼 늦은 야근에 불규칙한 생활하기 쉬운 분들은 피로감도 크고 면역력도 낮아지기 쉽기 때문에 #종합비타민 정도는 정말 꼭꼭 챙겨먹어야하거든요🏻🏻 ️ #김고은비타민 이라 불리는 #네이처메이드비타민 액티브 데일리 멀티 포 올은 22가지의 주요 비타민과 미네랄등 1일 필수 영양소를 한번에 섭취할 수 있는 #종합비타민 일 뿐만 아니라 ️ 면역 기능에 필요한 ... ✔️ 요즘 TV에서 #김고은 이 광고하는 미국 판매 1위 내셔널 건강기능식품 브랜드 #종합비타민 👉🏻 #네이처메이드 #멀티포올 🌟
✔️ 여름에도 건강 관리는 필수인거 아시죠👀☀️ 특히 직장인분들처럼 늦은 야근에 불규칙한 생활하기 쉬운 분들은 피로감도 크고 면역력도 낮아지기 쉽기 때문에 #종합비타민 정도는 정말 꼭꼭 챙겨먹어야하거든요💪🏻💪🏻
✔️ #김고은비타민 이라 불리는 #네이처메이드비타민 액티브 데일리 멀티 포 올은 22가지의 주요 비타민과 미네랄등 1일 필수 영양소를 한번에 섭취할 수 있는 #종합비타민 일 뿐만 아니라
✔️ 면역 기능에 필요한 아연이 1일 영양 성분 기준치에 100% 이상 포함되어 있기 때문에 면역력 약한 분들에게는 더 좋은 #멀티비타민 이에요🙋🏻‍♀️
✔️ 언젠가부터 저도 체력 바닥 면역력 바닥인 사람이 되버려서 계절마다 한번씩은 꼭 몸살 감기에 걸리는데 이번 여름에도 어김없이 걸려서 이주 넘게 고생했네요( ・ᴗ・̥̥̥ ) 나름 과거 영양제 덕후였을 때는 종합비타민은 당연 필수로 매일 각종 영양제 챙겨먹으면서 잔병치레없이 건강했었는데😂 다른 분들은 꼭 건강 관리 잘 하시고 아푸지마세요😭😭
👉🏻 공식적인 판매처는 온라인 공식 브랜드몰 ‘네이처메이드몰’ 과 전국의 오프라인 올리브영에서 구입하실 수 있어요!
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#네이처메이드비타민 #여성비타민 #비타민추천 #직장인비타민 #여름건강 #올리브영비타민
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 #keto #diet #dietgram #저탄고지 #다이어트 #다이어트방법 #일상 #소통 #공유 #이민생활 #복근 D-362 3.식단(2) 무엇을 ...
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#keto #diet #dietgram #저탄고지 #다이어트 #다이어트방법 #일상 #소통 #공유 #이민생활 #복근 D-362 3.식단(2) 무엇을 먹어야하는가?(1.지방) 저탄고지! 몸속의 세포를 만드는데 꼭 필요한 지방! 지방을 많이 섭취해야 하는데 도대체 어떤 지방을 섭취해야하는가? 포화지방? 불포화지방? 오메가3,6,9? 콜레스테롤, 갈색, 백색, 베이지색지방? 다들 한번씩들어보긴했는데 저게 뮌지? 좋은건지 나쁜건지? 먼저 우리가 섭취하는 모든 지방은 포화지방산과 ... #keto
#diet
#dietgram
#저탄고지
#다이어트
#다이어트방법
#일상
#소통
#공유
#이민생활
#복근
D-362

3.식단(2)

무엇을 먹어야하는가?(1.지방)
저탄고지!
몸속의 세포를 만드는데 꼭 필요한 지방!
지방을 많이 섭취해야 하는데
도대체 어떤 지방을 섭취해야하는가?
포화지방? 불포화지방?
오메가3,6,9? 콜레스테롤, 갈색, 백색, 베이지색지방?
다들 한번씩들어보긴했는데
저게 뮌지? 좋은건지 나쁜건지?😥 먼저 우리가 섭취하는 모든 지방은
포화지방산과 불포화지방산을 모두 가지고 있다.
지방은 주로 수소와 탄소로 이루어 지는데
그 화학적 안정성에 따라 포화와 불포화로
나뉘고 안정성이 좋은 포화지방산은 열과 공기등에 의해 쉽게 산화되지 않아 실온에서 고체형태로 존재하고 반면 불포화지방산은 액체형태로 존재한다.
안정성이 좋다는 것은 열을 가하거나 공기에 쉽게 산화되지 않아 인간의 몸을 병들고 염증을 일으키는 주원인 활성산소를 만들지 않기때문에
좋지만 그렇다고 불포화지방산을 먹지 말아야 하는 것은 아니다.
왜냐하면 불포화 지방산은 흔히 오메가가 붙은 지방으로 분리되는데 몸에 좋은 오메가3와9도 이에 포함되기 때문이다.
그럼 포화지방에는 어떤 기름이 속하고 불포화지방에는 어떤 기름이 있을까?

포화지방의 대표적 식품은 버터와 코코넛오일이다. 화학적구조가 안정적이어서 실온에서 고체형태로 존재하며 열에 강하기 때문에 튀김이나 200이상 오븐 혹은 전자레인지, 에어프라이어를 사용하여 조리할때 써도 좋다. 식품으로 섭취시 적당량(양에 대한 견해는 분분하지만 적당량 이상 인간이 섭취시 자연적으로 거부반응이 일어난다고 한다. 예를 들어 기름을 계속 먹으면 느끼하고 상큼한 음식이 먹고싶어진다던지 하는 반응)을 섭취하면 몸에 에너지원을 만들고 세포를 횔성화시켜 노화방지를 하고 항산화 작용을한다.
불포화지방산에는 앞에 오메가란 단어가 붙는데
대표적으로 3,6,9로 분리된다. 몸에 좋다고 알려진 오메가3오일은 등푸른생선(연어,고등어,삼치등등)과 견과류(호두나 아몬드등등)그리고 들기름에 많고 혈액을 묽게하여 혈행을 빠르게 도와주어 심혈관계질환 환자에게 필수적이다.
하지만 열에 약하기 때문에. 이 역시 너무 높은 열로 가열하면 산화되어 발암물진인 활성산소를 생성하므로 들기름 같은경우 볶음요리에 사용하지말고 냉장보관하며 개봉 후 한달안에 모두 섭취하는 좋다.
이는 슈퍼푸드로 여겨지는 오메가9 즉 올리브유와 아보카도유등도 마찬가지인데
자연압착방식으로 추출한 엑스트라버진을 사용하고 튀김요리에는 절대. 사용하지 않는것이 좋다.
올리브유는 단일불포화 지방산으로 다가불포화지방(일반적으로 식물성기름)보다는 열에 강하므로 간단한 볶음 요리에는 사용해도 좋지만 개봉상태로 실온에 오래두는 것은 좋지않다.
그리고 문제의 오메가6(주로 식물성 기름, 카놀라유, 식용유, 해바라기씨유, 포도씨유등등)은 혈관벽강화와 혈액내 염증억제 기능이 있지만 다량섭취시 헐액에 쌓여 각종 심혈관계지방에 영향을 미치므로 주의해야하는 식품이다. 현대에인은 보통 옥수수사료를 먹고자란 닭,소,돼지등의 고기에서 자연적으로 섭취를 하고 있으므로 다른식품의 형태로 먹게되면 자연스럽게 과다섭취하게 되어 먹지 않도록 귄장하고 있다.
또한 대부분의 식물성기름은 다가불포화지방이므로 열과 공기에 약하여
튀김, 볶음등 열을 가하는 음식에는 절대 사용해선 안되며 실온에서도 빠르게 산화된다.또한 식품에서 추출시 고열을 가하지 않으면 추출이 되지 않기때문에 이과정에 좋은 성분은 다 없어지고 오메가6만 다량 남게된다
결국 먹지 않는것이 정답이다!
트렌스지방은 그 탄생배경은 일단 뒤로 하고 액체상태의 식물성기름은 종이 포장이 되지 않기때문에 수소화를 시켜 고체형태로 만든것으로 마가린과 쇼트닝이 있다.
당신도 이미 알고 있다. 절대 먹으면 안된다.
차라리 담배를 피워라.

갈색지방과 백색,베이지색지방 콜레스트롤은 몸안에 있는 지방형태이므로 다음포스팅에!

#keto #diet
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[토요반모집<span class="emoji emoji1f4a1"></span>] <드로잉-자수 클래스> 네 번째 워크숍 오픈 안내입니다 :) - - 이번 워크숍의 탐구작가는 폴 세잔입니다 :) - 우리에게 친숙한 아름다운 색감의 정물들을 ...
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[토요반모집] <드로잉-자수 클래스> 네 번째 워크숍 오픈 안내입니다 :) - - 이번 워크숍의 탐구작가는 폴 세잔입니다 :) - 우리에게 친숙한 아름다운 색감의 정물들을 함께 놓고 새롭게 관찰하고 수놓으며, 다가오는 겨울을 맞이하는 시간이 되었으면 좋겠습니다. - 4주간 함께 하며 ‘손 으로 만드는 일’ 의 즐거움을 느껴보셨으면 좋겠습니다. :) - - [커리큘럼] 1주차 : 기초자수 기본스티치 익혀보기 2주차 : 정물을 보며 수놓기 - 3주차 : 드로잉 기초배우기 4주차 : 색연필채색,책갈피 만들기 - - *위치 : 마포구청역(도보3분)작업실 ... [토요반모집💡]
<드로잉-자수 클래스> 네 번째 워크숍 오픈 안내입니다 :)
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이번 워크숍의 탐구작가는 폴 세잔입니다 :)
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우리에게 친숙한 아름다운 색감의 정물들을 함께 놓고 새롭게 관찰하고 수놓으며, 다가오는 겨울을 맞이하는 시간이 되었으면 좋겠습니다.
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4주간 함께 하며 ‘손 으로 만드는 일’ 의 즐거움을 느껴보셨으면 좋겠습니다. :)
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[커리큘럼]
1주차 : 기초자수 기본스티치 익혀보기
2주차 : 정물을 보며 수놓기 -
3주차 : 드로잉 기초배우기
4주차 : 색연필채색,책갈피 만들기 -
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*위치 : 마포구청역(도보3분)작업실 -
*날짜,시간 :
토요반 : 11/17 - 12/8 (3:00-5:00)

보다 자세한사항은 다이렉트메시지 혹은 카카오톡 Mohohan 으로 문의바랍니다

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[토요반모집<span class="emoji emoji1f4a1"></span>] <드로잉-자수 클래스> 네 번째 워크숍 오픈 안내입니다 :) - - 이번 워크숍의 탐구작가는 폴 세잔입니다 - 우리에게 친숙한 아름다운 색감의 정물들을 함께 ...
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[토요반모집] <드로잉-자수 클래스> 네 번째 워크숍 오픈 안내입니다 :) - - 이번 워크숍의 탐구작가는 폴 세잔입니다 - 우리에게 친숙한 아름다운 색감의 정물들을 함께 놓고 새롭게 관찰하고 수놓으며, 다가오는 겨울을 맞이하는 시간이 되었으면 좋겠습니다. - 4주간 함께 하며 ‘손 으로 만드는 일’ 의 즐거움을 느껴보셨으면 좋겠습니다. :) - - [커리큘럼] 1주차 : 기초자수 기본스티치 익혀보기 2주차 : 정물을 보며 수놓기 -색연필로 정물화를 채색해보는 시간 그리고 나의 그림을 책갈피로 만들기 3주차 : 드로잉 기초배우기 ... [토요반모집💡]
<드로잉-자수 클래스> 네 번째 워크숍 오픈 안내입니다 :)
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이번 워크숍의 탐구작가는 폴 세잔입니다
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우리에게 친숙한 아름다운 색감의 정물들을 함께 놓고 새롭게 관찰하고 수놓으며, 다가오는 겨울을 맞이하는 시간이 되었으면 좋겠습니다.
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4주간 함께 하며 ‘손 으로 만드는 일’ 의 즐거움을 느껴보셨으면 좋겠습니다. :)
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[커리큘럼]
1주차 : 기초자수 기본스티치 익혀보기
2주차 : 정물을 보며 수놓기 -색연필로 정물화를 채색해보는 시간 그리고 나의 그림을 책갈피로 만들기
3주차 : 드로잉 기초배우기
4주차 : 색연필채색,책갈피 만들기 -
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*위치 : 마포구청역(도보3분)작업실 -
*날짜,시간 :
토요반 : 11/17 - 12/8 (3:00-5:00)

보다 자세한사항은 다이렉트메시지 혹은 카카오톡 Mohohan 으로 문의바랍니다

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9월 주니포토스쿨 기초반 43기 부산 모집 안내 주니포토의 생각 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 9월 부산 강의 모집합니다. 주니포토스쿨 기초반 이론강의 커리큘럼

1. 카메라와 사진이론
2. 좋은 빛
3. 좋은 피사체
4. 감성
5. 후보정

사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다. 작가의 ...
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9월 주니포토스쿨 기초반 43기 부산 모집 안내 주니포토의 생각 카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 9월 부산 강의 모집합니다. 주니포토스쿨 기초반 이론강의 커리큘럼

1. 카메라와 사진이론
2. 좋은 빛
3. 좋은 피사체
4. 감성
5. 후보정

사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다. 작가의 경험으로 체계적으로 정리해놓은 이론강의입니다. 
이런 분들께서 이 강의를 들으시는 것이 좋습니다.

1. 카메라는 샀지만 어떻게 쓰는지 어려워서 처음의 흥미를 잃고 장롱속에 벽돌처럼 들어가 있다.
2. 큰맘 먹고 산 카메라를 들고 다녀온 여행에서 쓸만한 사진을 찾을 수가 없다.
3. 비싼 돈 주고 카메라를 샀지만 스마트폰 카메라보다 못하게 느껴진다.
4. 카메라를 사고 사진을 배우려고 주변의 아는 오빠, 형에게 물어봤지만 오히려 더 헷갈리기만 하다.
5. 정말 뭐가 뭔지 하나도 모르겠다.
6. 나는 그래도 혼자 좀 이것저것 검색해보고 약간은 공부를 해서 알긴 안다. 하지만 사진 실력이 늘지가 않는다.
7. 이번 기회에 카메라를 구입하고 주니포토스쿨을 통해서 사진 취미에 입문해보겠다.

사진기초입문의 A부터 Z까지 포함하고 있습니다. 아마추어급의 강의? ... 9월 주니포토스쿨 기초반 43기 부산 모집 안내

주니포토의 생각
카메라 기초 배우기 주니포토스쿨 9월 부산 강의 모집합니다.
주니포토스쿨 기초반 이론강의 커리큘럼

1. 카메라와 사진이론
2. 좋은 빛
3. 좋은 피사체
4. 감성
5. 후보정

사진을 완성시켜줄 다섯 가지 요소로 커리큘럼이 구성되어 있습니다.
작가의 경험으로 체계적으로 정리해놓은 이론강의입니다.

이런 분들께서 이 강의를 들으시는 것이 좋습니다.

1. 카메라는 샀지만 어떻게 쓰는지 어려워서 처음의 흥미를 잃고 장롱속에 벽돌처럼 들어가 있다.
2. 큰맘 먹고 산 카메라를 들고 다녀온 여행에서 쓸만한 사진을 찾을 수가 없다.
3. 비싼 돈 주고 카메라를 샀지만 스마트폰 카메라보다 못하게 느껴진다.
4. 카메라를 사고 사진을 배우려고 주변의 아는 오빠, 형에게 물어봤지만 오히려 더 헷갈리기만 하다.
5. 정말 뭐가 뭔지 하나도 모르겠다.
6. 나는 그래도 혼자 좀 이것저것 검색해보고 약간은 공부를 해서 알긴 안다. 하지만 사진 실력이 늘지가 않는다.
7. 이번 기회에 카메라를 구입하고 주니포토스쿨을 통해서 사진 취미에 입문해보겠다.

사진기초입문의 A부터 Z까지 포함하고 있습니다. 아마추어급의 강의? No!
천 명을 가르쳐온 주니포토가 준비한 책이 될만한 분량의 강의 프린트와 당신이 미쳐 생각치 못한 반드시 필요한 내용까지!
원데이 클래스에서 시간상 못다루는 내용까지 더 공부하실 수 있게 작가가 예습과 복습내용까지 챙겨드릴 것입니다.

사진 기초의 끝판 왕! 주니포토스쿨과 함께 하시고 중복된 기초 공부에 대한 시간을 절약하세요.
작가는 언제나 사진을 사랑하는 여러분과 함께 할 것입니다.

장소: 
부산 서면 인근 강의실
출사 - 부산시민공원

일시: 
43기 부산 9월 8일 토 11:00~16:00 이론수업 (중식시간 1시간)
16:30~18:00 출사수업

출사 후에는 원하시는 분들과 함께 치맥 뒷풀이! 사진이야기 여행이야기

참가조건: DSLR이나 미러리스 소지자 (컴팩트 디카중에서도 M,A 등의 수동모드가 있으면 가능합니다)

참가비용: 10만원

모집인원: 약15인(빠른 신청예약 권장합니다)

강좌신청방법: http://junnyphoto.com 로 들어오셔서 Photoschool 메뉴 -> Basic Photoschool -> 포토스쿨 신청 글 작성 - > Send 버튼 누르시면 완료입니다. 모바일에서도 신청 가능합니다.

바로 신청해주세요. 금방 예약 마감됩니다.

직접문의: 카카오톡 trjunnylee 으로 문자 주시면 친절히 알려드릴게요.
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 #WaitforAutumn. 1편. 모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은 융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 ...
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#WaitforAutumn. 1편. 모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은 융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 우수성과 관련없이 누구나 개인의 관심사를 예술로 풀어낼 수 있는 프로그램입니다. 원래는 성인대상으로 고안되었고 연령별 프로그램을 거꾸로 내려오며 만들 예정이었지만 5년전 싱가포르로 이사오면서 성인보다 학생들이 위주가 되었고 올해에도 개인의 능력차와 관련없이 ‘자신만의 이야기’가 담긴 작품들로 전시를 할 예정이지요. 그런데 5년이 지난 요즘 ... #WaitforAutumn. 1편.
모두가 기다리는 가을을 생각하면서 오랜만에 발제를 할까해요. 한국에서 논문 주제로 구상한 저의 멀킵 프로그램은
융합적 사고를 통해 개인의 (미술)능력의 우수성과
관련없이 누구나 개인의 관심사를 예술로 풀어낼 수 있는
프로그램입니다.
원래는 성인대상으로 고안되었고 연령별 프로그램을 거꾸로 내려오며 만들 예정이었지만 5년전 싱가포르로 이사오면서 성인보다 학생들이 위주가 되었고 올해에도 개인의 능력차와 관련없이 ‘자신만의 이야기’가 담긴 작품들로
전시를 할 예정이지요.
그런데 5년이 지난 요즘 저의 관심사는 동서양의 교육 철학을 어떻게 융합할 것인가 입니다.
그에 어울리는 책 세권을 소개해 드려요.
요즘 유행하는 창의 라는 개념은 개인의 개성을 강조하는 서구식 교육방법에 기반을 두고 있어요.
이에 해당하는 책 #창의성의열쇠를찾아서 입니다.
비교육인들도 제목만 봐도 솔깃하실텐데 다중지능 이론의 창시자인 #하워드가드너 박사의 책으로 조금 실망스럽(?!)게도 무려 1991년에 씌여진 책이에요.
그런데도 제가 이번에 한국에서 사 온 이유는 이 책은 작가가 중국에 프로젝트 차 방문한 당시 느꼈던 동양식 교육과 본인의 백그라운드가 되는 서구식 교육 철학의 부딪히는 부분에 대한 고찰이 담겨있기 때문이랍니다.
또한 예술 가르치는 직업을 갖고계신 분들이 고민할 수 밖에 없는 다음문제는, 창의성 좋고 마음대로 표현하는것 좋은데 그래서 뭘 어디까지 허용하고 어디까지가 가르침인가.
나는 그럼 뭘 하는 거지? 재료를 제공하고 사용법을 가르치나? 아니면 공간을 마련해주고 조언을 하나?
하는 점때문에 개인적인 질문도 많이 받았던것 같아요.
그리고 아이를 직접 키우다 보면 창의성의 발현과 방종을 허용하는 문제, 또 인내심이 없고 쉽게 싫증내거나 흥미가 없는 경우에 특히요. 정해진 시간동안 ‘열심히 하는 행위’ 자체가 배움이지 않을까 싶도록 기본적인 태도나 열정이 없는 아이들에 대한 원망과 분노도 생기게 되지요.
이 경우에 우리에게 한 자루의 양초가 되어줄 책은 세계적인 자기계발 대가 라고 하는 #가오위엔 의 #결심을현실로바꾸는성공의열쇠자제력 입니다.
양평집에서 제목만 보고 누구책인지 묻지도 않고 일단 가져왔는데 제가 그랬듯이 누구나 찔리는 제목. 특히 인스타그램 유저라면 틈만나면 원래 하려던 목적과 상관없이 전세계 팔로워들의 취향의 바다를 헤엄치며 황홀한 기분에 빠져 원래 뭘 하려던 것이었는지 몇시간 만이라도 핸드폰을 놓고 일에 집중할 수 없을까 고민하셨던 적 있으실거에요. 이 중국작가는 주로 미국에서 자기관리에 문제를 겪는 서구문화권에서 자란 성인들을 엄근진 목소리로 꾸짖는 이야기를 들려줍니다.
이상하게도 아이들이 자라날때는 서구권의 자유로운 방식으로 키우고 싶어하고 그 방식으로 자란 아이들이 놀랍(?!)게도 스스로 자기만의 방식으로 이 세상을 살아가는 자립 내지 성공에 실패(?)하거나 기대에 못 미친 경우 동양의 사고방식으로 트레이닝 하려는 인상을 주는데 이건 저만 느낀 인상이 아닐 것 같아요.
서로의 문화에 대한 차이를 인식하고 있고 둘다 장단점이 있으니 실패했다고 여겨지는 경우 서로에게서 개선점을 찾는 순환일거라고 유추해 봅니다.
예술 수업 중에 미술은 특히나 더 기로에 서 있을 것 같은데 탄탄한 기본기를 갖추고 어느정도는 맞거나(?) 혼나가면서 훈련을 해야하는 음악이나 체육과 달리 이 세상 어딘가에는
타고난 천재가 있을 것 같고 혹시 그게 내 가족이나 주변에 있을 수 있지 않을까 하는 착각을 하게 해 주기 상대적으로 쉬운 분야기 때문인데요.
예전의 거장들은 사회적인 교육기관이 없어서 타고난 재능을 바탕으로 다른 과목을 배울 여유마저 올인해 스스로 배우고 익히거나 훈련을 해서 아마 요즘의 전공생들이 들이는 시간보다도 적어도 두세배는 들여서 전문가가 되었을 겁니다.
미술을 가르치다보면 이미 배워서 기술을 가진 사람 입장에서는 기술을 배우기 전 갖고 있던 낯설게 접근하기가 부럽고 더 큰 능력으로 여겨지고요.
또한 한 학생을 오래 지도하다보면 당연하게도 기술을 배우고 익히지 않은 아이들은 표현력은 늘어도 정확한 원 하나 그리지 못합니다.
가르치는 저는 동양의 사고방식인 배우는 과정도 훈련과 “수양”의 일부로 여기는 수련의 대표적인 과정-선연습을 아주 어려서부터 배웠고 아이들에게는 창의적인 작품을 하는 방법을 강조하며 가르치던 멀킵 초기모델에서 보완할 부분이 없을까 생각하던 중이었답니다.
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 #_sunshine_bali . 발리에서 만난 사람들. 혼자 떠나왔지만 혼자보다는 함께했던 시간이 더욱 많았던 발리 생활. 여행길에서 만난 소중한 인연들을 여행을 마무리하며 다시 ...
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#_sunshine_bali . 발리에서 만난 사람들. 혼자 떠나왔지만 혼자보다는 함께했던 시간이 더욱 많았던 발리 생활. 여행길에서 만난 소중한 인연들을 여행을 마무리하며 다시 떠올려 보았다. . 유럽 여행을 인연으로 만나 함께 발리 여행을 하기 위해 호주에서 온 나탈리. 비자 연장을 위해 호주에 들렀을때 포근한 잠자리를 내어주고 따뜻한 집밥을 대접해준 고마운 친구다 ️ 너와 매일 시간 가는줄 모르고 나누었던 대화는 정말 잊지 못할거야. 우리 꼭 제주에서 만나자 내가 보답할게 . . 발리 생활의 보물같은 인연 세비 함께 서로의 언어를 배우고, ... #_sunshine_bali
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발리에서 만난 사람들. 혼자 떠나왔지만 혼자보다는 함께했던 시간이 더욱 많았던 발리 생활. 여행길에서 만난 소중한 인연들을 여행을 마무리하며 다시 떠올려 보았다.
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유럽 여행을 인연으로 만나 함께 발리 여행을 하기 위해 호주에서 온 나탈리. 비자 연장을 위해 호주에 들렀을때 포근한 잠자리를 내어주고 따뜻한 집밥을 대접해준 고마운 친구다 ❤️ 너와 매일 시간 가는줄 모르고 나누었던 대화는 정말 잊지 못할거야. 우리 꼭 제주에서 만나자 내가 보답할게 💕 .
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발리 생활의 보물같은 인연 세비 🎁 함께 서로의 언어를 배우고, 함께 그림도 그리며 참 많은 대화를 나누었다. 현지인 찬스로 참 많은 도움을 받아서 고마웠다. 밤이면 스쿠터로 집에 데려다 주기도 하고, 홈스테이 구하는데도 가장 적극적으로 도와주고 히잉 고마워 😍 한국을 정말 사랑하며 정많고 고마운 친구. 한국에 오면 꼭 우리집에 놀러와 🙆🏼‍♀️
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진정한 디지털 노마드 프로그래머 캐내디언 친구 조나단. 드럼 취미가 비슷해 드럼을 가르쳐 주기도 하고 서로 직업과 교육에 대한 대화를 참 많이 나누었다. 언젠가 한국에 여행오고 싶다던! 올꺼지? ㅋㅋㅋ
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함께 바투르 등산을 힘이 되어주었던 규상씨! 호주에 살며 휴가차 발리 여행을 와서 나의 영업에 넘어와 우리동네에서 일주일을 다 보냈던 동행. 매일 행복하다고 말하는 모습에 덩달아 행복해졌다. 사진을 넘 배우고 싶어해 알려줬더니 일취월장 실력을 보이며 놀라게 했다는..!! 호주가면 꼭 연락할게용🙆🏼‍♀️
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천사같은 미소로 요가를 가르쳐줘서 팅커벨 아니냐며 뿅 반해버린 novita 요가 선생님 😍 넘 예쁜 목소리에 열정적으로 가르쳐 주셔서 요가 가는길이 넘 즐거웠다. 함께 바디프로필 촬영을 하며 데이트 하던 시간이 넘 행복했다 🧘‍♂️💕 감사해요 😍
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로비나에서 만난 아닉 😍 투어 가이드로 만났지만 넘 친구처럼 편안하고 친절하게 대해주어 어느새 친구가 된 우리. 친구들과 나이트마켓 갈때 초대해줘 함께 현지인들의 축제를 즐길수 있었다. 넘 고마운 친구 ! 진짜 가족들과 로비나에 가서 또 만나고 싶다 ❤️
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가장 길게 동행하며 로비나와 램봉안을 함께 여행했던 경민오빠, 정걸, 수연이 ❤️ 넘 좋은 동행들을 만나 더욱 특별하고 즐거운 여행을 할수 있었다. 귀여운 막둥이 수연이. 나이차이 많이 나는 언니 오빠들이라 여행 다니느라 어려웠을텐데 언제나 씩씩하게 다니는 모습이 참 대견스러웠다. 남은 여행 아프지 말고 즐겁게 마무리 잘해 😍 항상 큰오빠처럼 아빠처럼 우리를 챙겨주던 경민오빠 👍 정말 감사합니다! 한국에서 반찬들도 챙겨와주셔서 정말 감동했어요 😍 한국에서 꼭 다시 만나용 ! .
우붓의 동네 이웃 주민이 되어 매일 밥친구 하며 끊임없이 큰웃음을 주고 좋은 에너지를 나누어 주었던 정걸이. 넘치는 끼를 알아보고 팟캐스트 게스트로 초대도 하고, 멋진 모델로 엄청난 활약을 해주어서 덕분에 좋은 결과물과 즐거운 추억을 가득 만들었다. 인생 고민을 나누며 서로의 삶을 응원하는 든든한 친구 ! 앞으로 남은 여행 건강하고 즐겁게 잘해. 화이팅 우리는 호주에서 또 만나자 😍.
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함께 름뿌양과 틸타 강가 따만 우중 투어를 했던 미국인 친구 앨리사와 재현님. 새벽 4시부터 출발하는 강행군을 함께해주어서 정말 감사했어요! 유쾌한 에너지 나누어줘서 정말 고마워용 ! 언제나 건강하세요 🙆🏼‍♀️
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우붓에서 큰 기쁨을 주었던 나의 맛집들 😍 그 중 베스트는 단연 bali soul이였다. 맛있는 음식에, 저렴한 가격, 갈때마다 세상 반갑게 맞이해주는 직원들까지 💕 20번 넘게 다녔던 레스토랑이라 떠나기전 마지막 식사를 하고 얘기했더니 넘 아쉬워해서 함께 사진을 찍었다. 친구들과 약속한 대로 내년에 또 다시 와서 나를 기억해주면 정말 행복할것 같다. be pasi, warung pojok, sage, kasamusa, warung mama .. 그리고 한식이 그리울때 한줄기 빛이 되어준 클라우드 나인. old freinds cafe, lundury, 한달 넘게 지냈던 우리 홈스테이 사장님 부부와, 마사지삽 직원들, 열심히 요가다니는 나를 넘 예뻐해 주시던 요가 우붓 센터 직원들, 언제나 다정하게 환영해주던 out post 직원분들. 나를 믿고 발리에서 스냅 사진을 찍은 고객님들까지.. ❤️ .
발리의 아름다운 풍경과 분위기도 좋았지만 소중한 인연들이 있었기 때문에 더욱 행복했던게 아닐까. 잊지못할 발리 살이. 저와 인연을 맺은 모든 분들 감사합니다.
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안녕하세요! 드럼미캐닉 김창교 입니다. . . 이제 새해도 얼마 남지 않았고.. 크리스마스도 가까워지고 연말느낌이 스멀스멀 다가오는군요.  한해 마무리는 잘하고 계신가요ㅎㅎㅎ . . 부디 ...
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안녕하세요! 드럼미캐닉 김창교 입니다. . . 이제 새해도 얼마 남지 않았고.. 크리스마스도 가까워지고 연말느낌이 스멀스멀 다가오는군요.  한해 마무리는 잘하고 계신가요ㅎㅎㅎ . . 부디 추운날씨 건강관리 잘하셔서 기운넘치는 새해를 맞이하시길 바랍니다!! . . 크흡...최근 몇몇 피드백들이 오는 가운데 한가지 말씀드리자면...상황상 홈페이지를 못열고 있습니다. (일손 ,예산부족) 수리, 출장튜닝만 하는게 아니고, 악기판매도 하고 있습니다..ㅠㅜ . .  혼자 하고있는데 노하우가 부족해서 홍보를 ... 안녕하세요! 드럼미캐닉 김창교 입니다.
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이제 새해도 얼마 남지 않았고..
크리스마스도 가까워지고
연말느낌이 스멀스멀 다가오는군요. 
한해 마무리는 잘하고 계신가요ㅎㅎㅎ
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부디 추운날씨 건강관리 잘하셔서
기운넘치는 새해를 맞이하시길 바랍니다!!
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크흡...최근 몇몇 피드백들이 오는 가운데
한가지 말씀드리자면...상황상 홈페이지를
못열고 있습니다. (일손 ,예산부족)
수리, 출장튜닝만 하는게 아니고,
악기판매도 하고 있습니다..ㅠㅜ
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혼자 하고있는데 노하우가 부족해서
홍보를 제대로 못하고 있었는데,
다른곳에서 악기 구입하시고
튜닝, 설치 요구하시는 분도 좀 계셔서
(뭐 그래도 지금으로써는 감사하게 가지만요ㅎㅎ)
. . 
견적상담부터 설치까지 모두 제가 책임지고,
물론 사후관리 부분에서도요 ^ ^ㅋㅋㅋ
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드럼 이외에도 다양한악기들 취급하니
악기 떠올렷을때 제가 생각나시면
꼭 연락 부탁드립니다.
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많이 부족, 부실한 상황이지만
한층한층 더 좋은모습으로 다가갈 수 있는
드럼미캐닉 될 수 있도록 화이팅 하겠습니다!! .
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*아!!! 곧 드럼미캐닉 Drum Mechanic 로고박힌
마스크가 제작중에 있습니다!!! (앞으로 좀 더 좋은걸로 보답하겠습니다ㅜㅜ) 들어오면 방문하시는 분들께 나눠드릴 예정이에요:) .
쓸만한 녀석으로 제작중이니 좀만 기달려주세요~~~ #드럼미캐닉 #drummechanic
#드럼매장 #악기매장 #드럼 #악기
#드럼테크니션김창교 #드럼튜닝
#출장드럼튜닝 #출장드럼세팅
#드럼견적 #악기견적 #악기문의
#프로페셔널 #드럼고수
#서초구 #양재 #양재시민의숲
#견적문의 #악기견적 #드럼견적
#drum #drumstagram #drumtech
#drumtechnician
#드럼테크니션김창교
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- . . 아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역이서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 오늘밤 12시 오픈되어요<span class="emoji emoji1f646"></span>🏼‍♀️<span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> . 문의 많았던 허니콤과 마누카꿀에 ...
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- . . 아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역이서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 오늘밤 12시 오픈되어요🏼‍♀️ . 문의 많았던 허니콤과 마누카꿀에 대해서 자세히 설명 드릴게요.🤗 . 허니콤은 100% 자연산꿀로 아무것도 첨가되지 않은 순수 벌집꿀이에요 . 허니콤꿀 받아보시면 케이스에 캥거루 표시 보이실꺼예요. 캥거루 표시가 있어야 Made in Australia 인증이랍니다! . 육각형모양의 밀랍에 꿀이 그득그득 차있어요! 어찌나 꿀이 많이 차있는지 허니콤 밖으로 꿀이 흘러나올 정도더라구요. ... -
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아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역이서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 오늘밤 12시 오픈되어요🙆🏼‍♀️💓💓
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문의 많았던 허니콤과 마누카꿀에 대해서 자세히 설명 드릴게요.🤗
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허니콤은 100% 자연산꿀로 아무것도 첨가되지 않은 순수 벌집꿀이에요🍯🐝
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허니콤꿀 받아보시면 케이스에 캥거루 표시 보이실꺼예요. 캥거루 표시가 있어야 Made in Australia 인증이랍니다!
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육각형모양의 밀랍에 꿀이 그득그득 차있어요!
어찌나 꿀이 많이 차있는지 허니콤 밖으로 꿀이 흘러나올 정도더라구요. 보기에도 예쁘고 맛도 좋아 어떤 음식에든 허니콤 한스푼 올려두면 센스있는 멋진 플레이팅이 완성! 건강에도 좋은 허니콤에 대해설명 드릴게요^^
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⭐️허니콤의 효능 (천연꿀과 밀랍 효능)
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📍 #면역력증진 과 #세균번식 억제
(하루에 한 수저 정도 매일 꾸준히 약 처럼 먹으면 면역력이 올라가요.)
📍노화예방, 위궤양등의 증상을 개선
📍콜레스테롤 수치 조절
📍빈혈과 변비 개선
📍피로회복 및 기력회복
📍수족냉증개선
📍피부재생효능
📍숙취해소
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▫️꿀은 유통기한이 없다고 할 만큼 강력한 향 및 살균작용을 하여 신체의 면역력을 높여줘요. 비타민B와 단백질, 유기산, 미네랄 등이 풍부하고 강한 살균 작용을 하기 때문에 몇년을 보관해도 부패하지 않아요.(냉장 보관할 필요없이 서늘한 곳에 보관 하시면 되어요)
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🔸벌집, 즉 밀랍에는 아미노산과 각종 비타민 성분이 풍부해 몸에 꼭 필요한 효소들을 만들어 줘요. 이 효소들이 신진대사를 높여주고 혈관을 깨끗하게 해주며 소화를 촉진해요.
🔸허니콤 섭취시 밀랍을 몇분동안 씹어주시면 구강, 충치, 목아픔, 알러지에 좋으니 바로 뱉지 마시고 좀 씹다가 삼키거나 뱉어주세요. .
꿀과 밀랍의 영양성분을 그대로 섭취 할 수 있어 최근에 허니콤이 정말 대세인듯 해요.
다양한 브랜드의 다양한 제품들이 많이 보이죠?
그렇다면 제가 소개해 드리는 꿀의 차별성을 알려드릴께요^^
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⭐️Aussie Qbee 의 차별화⭐️
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마누카 MGO 263+ or Manuka MGO 550+, 허니콤 모든 곳에 Batch no: 상품 고유의 번호로 커팅 날짜-Made on, 유효 기간-Best Before을 보여줍니다. 만약 섭취 후 문제가 일아날 시 이 Batch no 를 가지고 그 상품이 어디에서 생산 되었는지를 알 수 있습니다.
✔️이 말은 즉, 모든 제품들이 올바른 공정을 통해 생산됨을 보여줘, 신뢰도를 높입니다.
(허니콤 케이스에 위치하며 정확한 정보를 보여줍니다)
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제가 소개해 드리는 허니콤 오지퀸비의 허니콤은 주문이 들어오면 갓 수확한 신선한 허니콤을 보내드려요. 때문에 제품마다 #배치번호 가 다 다르게 되어있어 생산일부터 유통까지 #추적이 가능한 믿을만한 제품이에요. 아무리 꿀이 몇백년 지나도 먹어도 된다지만 묵혀먹는 식품은 아니니 신선한 것이 좋겠죠?^^
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저는 예전에 이런 밀랍이 있는 토종천연꿀을 엄마가 주셔서 먹어 본 적이 있어요.그땐 밀랍이 좀 이물감처럼 느껴져 단독으로 먹기 많이 불편하더라구요. 하지만 요 허니콤은 갓 수확한 허니콤이라 예전에 제가 먹었던 밀랍보다 좀더 부드러워서 거부감이 없었어요.그래도 저처럼 처음 접할때 거부감이 있으신분들이나,꿀이 너무 달아서 잘 못먹는분들은 크래커나 빵과 같이 먹거나 요거트와 같이 먹으면 밀랍이 느껴지지않아 거부감없이 맛있게 먹을 수 있어요.어린이 영양간식으로도 너무 좋아요👍🏻😊
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⭐️개인통관고유부호 만들기
요 허니콤과 마누카꿀은 호주에서 갓 수확해 신선한 꿀을 바로 직배송하는거라 오지퀸비본사에 바로 주문이 들어가고 배송되어요. 그래서 개인통관고유부호가 필요하답니다.
개인통관고유부호 만들기는 어렵지 않아요!🤗
(개인통관고유부호”만 검색하시면 바로 관세청 사이트에서 쉽게 만드실수 있어요^^)
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요 공구는 한정수량이라 우선 개인통관고유부호가 없으신분들은 미리 만들어서 품절되기전에 구매 부탁드려요✨
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허니콤과 마누카꿀 세트 공구 날짜는 9월 9일~11일까지 진행 예정이에요🙆🏼🧡
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마누카꿀 의 자세한 설명은 다음 피드에서 만나볼께요🤗🧡
#아띠스토리x오지퀸비
#아띠뷰티
#추석선물
#허니콤
#마누카꿀 #마누카스틱
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오늘은 요기<span class="emoji emoji1f616"></span> 예전에 정말 좋아했던 #부첼라 대학생때 홍대까지 jade 와 함께 멀리 행차해서 이 샌드위치 먹고 반했었는데 ㅋㅋㅋ 추억 새록새록 돋아서 너무 좋았다! 정자동에 생기고 ...
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오늘은 요기 예전에 정말 좋아했던 #부첼라 대학생때 홍대까지 jade 와 함께 멀리 행차해서 이 샌드위치 먹고 반했었는데 ㅋㅋㅋ 추억 새록새록 돋아서 너무 좋았다! 정자동에 생기고 몇번 먹고 몇년전에 사라진 이후 잊고있었는데 오늘 학교 근처 브런치집 뒤지다가 발견ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹고싶어서 호다다닥 튀어갔다 히히 새로운 취미 정말 맘에든다 게다가 여기 #도곡동부첼라 사장님 진짜 친절x9999999 하셔서 하루종일 기부니가 좋았다 What is good for my palate is good for my brain! 식품포럼때 픽업한 문장 ... 오늘은 요기😖
예전에 정말 좋아했던 #부첼라
대학생때 홍대까지 jade 와 함께 멀리 행차해서 이 샌드위치 먹고 반했었는데 ㅋㅋㅋ 추억 새록새록 돋아서 너무 좋았다!
정자동에 생기고 몇번 먹고 몇년전에 사라진 이후 잊고있었는데 오늘 학교 근처 브런치집 뒤지다가 발견ㅋㅋㅋㅋㅋ 먹고싶어서 호다다닥 튀어갔다 히히
새로운 취미 정말 맘에든다
게다가 여기 #도곡동부첼라 사장님 진짜 친절x9999999 하셔서 하루종일 기부니가 좋았다😊😊
What is good for my palate is good for my brain!
식품포럼때 픽업한 문장 ㅋㅋㅋㅋ 다음 포럼때도 뭐라도 주섬주섬 주워와야지 배움이 개미 눈꼽마냥 쪼끔씩 좋아지기 시작했다

#밥먹으러등교 #브런치 #냠냠
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