러시아야동 첫줄

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190101 #뮤지컬 #랭보 #박영수 #김종구 #이용규 새해 첫날 본진즈 종일반 하는거 너무 신나고 즐거운 일이 아닐 수 없다<span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f601"></span> 낮공때 슈랭보고 실망했는데 밤공은 다른 분이 올라오셨나요...? ...
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190101 #뮤지컬 #랭보 #박영수 #김종구 #이용규 새해 첫날 본진즈 종일반 하는거 너무 신나고 즐거운 일이 아닐 수 없다 낮공때 슈랭보고 실망했는데 밤공은 다른 분이 올라오셨나요...? 너무 좋아!!!! 높은탑의노래 끝나고 이렇게 어리고 잘생긴 시인이 나타날 줄 할때 대차게 대사 씹긴 했는데 그 외에는 넘 좋아서 이렇게 잘 하시면서 낮에 왜 그랫냐..막...... ㅋㅋㅋㅋ 오늘이 슈랭자체자막인데 너무 기분좋게 마무리했다ㅜㅜ 첫만남때 랭보가 "이렇게 어리고 잘생긴 시인이 나타날 줄은!" 하니까 "아니... 이렇게 어리고 화가 많은 시인이 ... 190101 #뮤지컬 #랭보
#박영수 #김종구 #이용규

새해 첫날 본진즈 종일반 하는거 너무 신나고 즐거운 일이 아닐 수 없다😁😁 낮공때 슈랭보고 실망했는데 밤공은 다른 분이 올라오셨나요...? 너무 좋아!!!! 높은탑의노래 끝나고 이렇게 어리고 잘생긴 시인이 나타날 줄 할때 대차게 대사 씹긴 했는데 그 외에는 넘 좋아서 이렇게 잘 하시면서 낮에 왜 그랫냐..막...... ㅋㅋㅋㅋ 오늘이 슈랭자체자막인데 너무 기분좋게 마무리했다ㅜㅜ

첫만남때 랭보가 "이렇게 어리고 잘생긴 시인이 나타날 줄은!" 하니까 "아니... 이렇게 어리고 화가 많은 시인이 나타날 줄은" 이래서 빵터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 응 화가 매우 많다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오늘 머글밭이었는데 어떻게 알았냐면 앉은뱅이들때 윱폴이 쨕쨕쨕 하니까 사람들이 따라서 박수쳤어....ㅋㅋㅋ 나 넘 당황했지모람ㅋㅋㅋ 관객참여형 공연인줄 알았네 ㅋㅋㅋㅋ

윱폴 그르렁그르렁 따라하는거 너무 귀엽고ㅠㅠ 완전 선비라서ㅋㅋㅋ 미성년자한테 술 안주고ㅋㅋㅋ 랭보가 난동부릴때 랭보. 랭보 예의! 막 이렇게 말로 랭보 단속햌ㅋㅋㅋ 근데 오늘따라 랭보가ㅠㅠ 단속하면 말 잘 들어서 나 그거 넘 좋았다ㅠㅠ 다른 사람들한테는 막 해도 폴 말은 들어주는 것 같아서. 는 1초뒤에 또 난동부렸지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 오늘 앉은뱅이 땐스... 박제됐어야하는데... 아 저번에 박제 안된거 진짜 너무 슬프다ㅜㅠ 솧랭 왜 막았니ㅠㅠㅋㅋㅋ

슈랭 킁컹컹 하면서 돼지소리 내면 토를렌은 같이 따라해주지만 윱폴은 그저 웃지요ㅋㅋㅋㅋ 계속 슈랭이 킁컹컹 하는데 앉아서 랭보보면서 "뭐야 원숭이야?" (도리도리) "돼지?" (끄덕끄덕) ㅋㅋㅋㅋ
알수없어라 전에 앉아있지만 말구 이리 오라는데 세상 느긋하게 일어나면서 "힘들어..." 이러니까 "아 노친네!!" 야 랭보 너 새해 첫날부터 인성터졌어!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃ㅋㅋㅋ

헛소리예지 진짜 쫌ㅠㅠㅠㅠ 베를렌느가 짐 싸기 시작하니까 벌써 랭보 눈에 눈물 가득고여서 "뭐하는...거야? 가지마 가지마 폴" 이러는데 야 이건 폴이 잘못했다ㅠㅠㅠㅠ 쟤가 자존심 다 버리고 매달리다시피 계속 가지말라고 애원했는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 이 뒤에 들라에한테 "나를 이해하는 사람은 그사람 뿐이야. 폴... 그사람밖에 없어" 이게 더 애절하게 들렸지뭐람ㅠㅠㅠㅠ 그래서 그렇게 가지말라고 잡았구나 싶어서ㅠㅠㅠㅠ 머야 밤공 재밌쟈나...ㅠㅠㅠㅠ

들라에!! 베를렌느한테 그나마 호의적인 들라에인데 런던에서 처음 만났을때 웃으면서 인사하다가ㅋㅋㅋ 베를렌느가 압생트 잡는 거 보자마자 실시간으로 점수 뚝뚝 떨어지는게 보여서 너무 웃겨ㅋㅋㅋㅋ 폴 그거 아냐 마시지마 ㅋㅋㅋㅋ 😊 😦? 🤔 🤨 😠 임ㅋㅋㅋ 그리고 니나의 대답 갈수록 더 좋지ㅠㅠㅠㅠ 어린애라서 목소리도 더 작게 낸다는 디텔은 물론이고! 들라에 난 니가 어디에있든 무엇을 하든 늘 행복했으면 좋겠다ㅠㅠ 샤를르빌로 돌아가서 너만의 색을 찾았다고 했으니 꼭 남은 시간들이 행복했기를ㅠㅠㅠㅠ

윱폴은 진짜 랭보보다는 시 자체에 더 미친? 느낌인데 그게 잘 드러나는 부분이 나는 바닷가씬이라고 생각! 바닷가에서 시를 쓸 때 마지막 구절(?)을 토를렌은 랭보를 보면서 쓰는데(그래서 랭보들에게 더 다정하고 모든걸 다 받아준다ㅠㅠㅠㅠ 다정폴ㅠㅠㅠㅠ) 윱를렌은 그저 시만 보면서 시에 미친것처럼 글자를 적는 부분 참 좋아ㅠㅠ 같은 역인데 이렇게 노선이 다르면 제가 너무 좋지요ㅠㅠㅠㅠ 슈윱쀼 넘 좋다... 크닐났네...는 페어막이지 응 되었다

초록맆이랑 나란히 또 이렇게 좋을 수가 없네... 스콜이 나란히라서 나는 더 좋아주것다고합니다ㅜ_ㅜ ㅌㄱ은 기여워서 주금😇

#렙관극 #렙관극2019
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171220 #뮤지컬 #팬레터 와 내가 히어라랑 뮤에서 화해를 할 줄이야<span class="emoji emoji1f603"></span> 리틀잭 초연의 충공깽 노래 이후로 진짜 절대 돈 주고 안본다 했는데 왠지 모르게 히카루 전캐 욕심이 생겨서 한번 ...
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171220 #뮤지컬 #팬레터 와 내가 히어라랑 뮤에서 화해를 할 줄이야 리틀잭 초연의 충공깽 노래 이후로 진짜 절대 돈 주고 안본다 했는데 왠지 모르게 히카루 전캐 욕심이 생겨서 한번 잡아봤더니 너무너무 좋았다 노래도 거울 빼곤 좋았고 노선도 좋았다 한가지 의문은 마지막 세훈이를 다시 만나고서의 표정 초재연 쏘카루만 봐서인지 쏘카루랑 다른 표정이 무슨 의미인지 모르겠다 쏘카루는 확실히 미안함이 가득한데 히어라는 약간 의문스럽다는 표정이라.. 자기가 왜 세훈이에게 미안한지 모르는건가? 나도 모르겠음 문세훈 와 미친놈일세 아무도 ... 171220 #뮤지컬 #팬레터

와 내가 히어라랑 뮤에서 화해를 할 줄이야😃
리틀잭 초연의 충공깽 노래 이후로 진짜 절대 돈 주고 안본다 했는데
왠지 모르게 히카루 전캐 욕심이 생겨서 한번 잡아봤더니 너무너무 좋았다
노래도 거울 빼곤 좋았고 노선도 좋았다
한가지 의문은 마지막 세훈이를 다시 만나고서의 표정
초재연 쏘카루만 봐서인지 쏘카루랑 다른 표정이 무슨 의미인지 모르겠다
쏘카루는 확실히 미안함이 가득한데 히어라는 약간 의문스럽다는 표정이라..
자기가 왜 세훈이에게 미안한지 모르는건가?
나도 모르겠음

문세훈 와 미친놈일세
아무도 모른다에서 세훈이 파트 듣고 운건 처음이었다 그만큼 문세훈 감정이 좋았음
뮤즈에선 편지 찾으려고 씩씩대는데 저러다 칠인회 선생님들 다 없애버릴것 같았..
문세훈도 우느라 내가 죽었을 때 감정 과잉인건 좀 아쉬웠다
제발 듣는 나는 노래만이라도 편하게 듣게 해주세요들.. 문핫세훈을 비교하자면
확실히 핫세훈은 해진선생님에 대한 존경과 동경이라면
문세훈은 그보단 소유욕, 집착에 가까워 보였다
사랑은 확실히 아니지만 핫보단 순수하지 못한 감정으로 느껴졌음

문세훈 히어라카루 페어가 꽤 괜찮았다
섬세한 팬레터는 세훈이가 히카루를 질투한다는 느낌이 강하게 들었다
갸가 갸인데도 불구하고 눈 앞에서 해진 선생님을 데려가는 히카루에 대한 눈빛 조차 날카롭고 매서웠다
그에 비해 히카루는 그런 세훈이를 향한 웃음이 비웃음, 조소처럼 느껴졌고
이 둘이 섬팬에서 해진 선생님을 놓고 대결? 한다는 느낌이 확실히 들었다

거울은 둘 다 디테일 도른자들
문세훈 손 찌르기 전에 히카루를 쳐다보더니 손 찌르고도 그 눈빛을 거두지 않았다
오히려 히카루를 분명하게 쳐다보면서 손등을 찍은 펜에 힘을 더 주었지
히어라 카루는 찍힌 손을 바들바들 떨었고

윱해진 음색이 또 한번 빛을 발한 날
아무도 모른다 마저 음색 도랏
해진의 편지는 자첫날보다 더 맑은 목소리에 뒤에서 계속 세훈이만을 바라보며 불러줘서 오열파티
기억에 남는게 별반시에서 분명하게 히카루가 아닌 허공을 멍하게 쳐다보고 있었다
어쩌면 이때도 이미 히카루의 허상을 아는게 아니었을까

윱문 옥도정기씬이 뭔가 익숙한 실루엣이다 싶었는데 생각해보니 로기수 윱뉴였구나

그리고 처음으로 세훈이 해피엔딩이 느껴졌다
핫은 절대 못 버틸듯한 여린 세훈이여서 한번도 세훈이가 잘 살아낼 거라고 생각해 본 적이 없었는데,
문세훈은 목소리부터 단단하고 강한 아이라 그런지 잘 버텨내고 앞으로를 살아갈 것만 같았다

자둘 하니 스토리 라인 모든걸 완벽하게 이해함
자리도 전진하니 마티네인데도 안 졸고 집중력 짱짱함
사실 이정도면 그만 봐도 될 것 같지만
윱 해진의 편지 때문에라도 팬레터를 돌아야 될 듯 싶다
이 한 곡을 듣기 위해 오만원을 주고 두시간 반 가량을 앉아 있을 가치는 충분하니까

#뮤지컬 #팬레터 #김종구 #문태유 #김히어라 #정민 #양승리 #손유동 #권동호
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 #첫줄 신중동역 샐러드집 #잎구 가봤당 제대로 찾아보고 가지 않아서 브레이크타임에 가버린..ㅜㅜ 다행히 친절히 맞아주시고 봐주셔서 감사했다ㅠㅠ 처음왔냐고 하시면서 설명해주시기까지<span class="emoji emoji1f602"></span> 친구는 ...
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#첫줄 신중동역 샐러드집 #잎구 가봤당 제대로 찾아보고 가지 않아서 브레이크타임에 가버린..ㅜㅜ 다행히 친절히 맞아주시고 봐주셔서 감사했다ㅠㅠ 처음왔냐고 하시면서 설명해주시기까지 친구는 닭가슴살에 그린페스토, 나는 구운두부에 발사믹글레이즈! 빵은 생각보다 부들부들촉촉이어서 놀랬고, 병아리콩도 너무딱딱하지 않고 적당했고, 닭가슴살은 수비드로 했다고 하시는데 일일이 부들부들 찢어서 주셨는데 넘나맛있었다ㅠㅠ 전체적으로 샐러드가 다 맛있었다는ㅠㅠㅠㅠ 친구나 나나 먹으면서 이렇게 맛있는샐러드 처음이라며... 앞으로도 ... #첫줄
신중동역 샐러드집 #잎구 가봤당
제대로 찾아보고 가지 않아서 브레이크타임에 가버린..ㅜㅜ
다행히 친절히 맞아주시고 봐주셔서 감사했다ㅠㅠ 처음왔냐고 하시면서 설명해주시기까지😂

친구는 닭가슴살에 그린페스토, 나는 구운두부에 발사믹글레이즈!
빵은 생각보다 부들부들촉촉이어서 놀랬고, 병아리콩도 너무딱딱하지 않고 적당했고, 닭가슴살은 수비드로 했다고 하시는데 일일이 부들부들 찢어서 주셨는데 넘나맛있었다ㅠㅠ 전체적으로 샐러드가 다 맛있었다는ㅠㅠㅠㅠ

친구나 나나 먹으면서 이렇게 맛있는샐러드 처음이라며... 앞으로도 자주 올거같다며.. 다음엔 연어도 먹어보고 감바스새우도 먹어볼테야
드레싱도 호무스가 맛있다고 하니 다음엔 호무스도 도전!! 다먹어갈때쯤 오늘 미세먼지 나쁘다며 명함과 함께 주신 마스크까지 넘나 사장님 스윗하심😶
매장이 전체적으로 작고 귀엽고 예쁘고 했었다..! 앞으로 자주 찾아뵐께요..! 다음부턴 브레이크타임 피해서 갈께요!!
👩‍🏫여기 브레이크타임은 PM3:00~PM5:00랍니다👩‍🏫
#부천 #신중동역 #샐러드집 #입구 #leaf_gu #샐러드맛집 #salad #맛스타그램 #푸드스타그램 #foodstagram #foodsta
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 #첫줄 오랜만에 작업했는데 생각보다 마음에 안든답 친구가 캘리펜 빌려갔는데 천천히 줘도 된다캤지만 이제는 다른거 다시 쓰고 싶은데 언제쯤 주는거지 ,,,,,,? - 원래 예상과는 ...
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#첫줄 오랜만에 작업했는데 생각보다 마음에 안든답 친구가 캘리펜 빌려갔는데 천천히 줘도 된다캤지만 이제는 다른거 다시 쓰고 싶은데 언제쯤 주는거지 ,,,,,,? - 원래 예상과는 다르게 오전이 아니라 운동 막타임 끝나고 바로 수원행 막내이모가 데리러 와서 식단챙겨서 차타고 편하게왔당 일요일날 2시30분에 학원있으니까 오전중으로 도착해야딩 그와중에 엄마가 ' 너 백퍼 학원빼달라고 전화온다 한표 " 그랬다 오후에 운동도 가야되는데 ,,,, 폼롤러 배우기로 했는데 ,,,,,, - 수원에만 오면 잠을 진짜 많이 잔다 원래 많이자는 편이기는 ... #첫줄
오랜만에 작업했는데 생각보다 마음에 안든답
친구가 캘리펜 빌려갔는데 천천히 줘도 된다캤지만
이제는 다른거 다시 쓰고 싶은데 언제쯤 주는거지 ,,,,,,?
-
원래 예상과는 다르게 오전이 아니라 운동 막타임 끝나고 바로 수원행
막내이모가 데리러 와서 식단챙겨서 차타고 편하게왔당
일요일날 2시30분에 학원있으니까 오전중으로 도착해야딩
그와중에 엄마가 ' 너 백퍼 학원빼달라고 전화온다 한표 " 그랬다
오후에 운동도 가야되는데 ,,,, 폼롤러 배우기로 했는데 ,,,,,,
-
수원에만 오면 잠을 진짜 많이 잔다
원래 많이자는 편이기는 한데 여긴 시도때도없이 졸리다
소파에 앉아있다가 자고 밤잠 없는데도 막 잠이 쏟아짐
사람이 푹 퍼지는 기분
내일 아침식단이 꽤 불안불안하다
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수원와서 전에 같이살때에는 안들어가던 티가 이제는 맞는다 !
그 전에는 살때문에 안들어가서 아예 시도조차 안했는데
혹시나하는 마음에 입어봤더니 이제는 입고도 배부분은 남는당
전에 안맞던 옷이 맞는다는 기분이 이렇게 좋은거였구나 -
-
옆에서 막내가 자고있는데 쌔근쌔근 자는 소리가 더 졸리게한다
나도 알람 맞춰놓고 오랜만에 일찍 잠들어볼까낭 🌘
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 #내새끼 #김똘똘 . . 암 투병을 하고 있는 내새끼 김똘똘 얼마 남지 않은 시간 동안 녀석에게 해줄 수 있는 최고의 선물은 무엇일까 고민하던 중 참 흥미로운 기사 하나를 발견했다. . [노견과 ...
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#내새끼 #김똘똘 . . 암 투병을 하고 있는 내새끼 김똘똘 얼마 남지 않은 시간 동안 녀석에게 해줄 수 있는 최고의 선물은 무엇일까 고민하던 중 참 흥미로운 기사 하나를 발견했다. . [노견과 비행기 타고 여행하기] [산타클로스 만나 사진 찍어주기] [해변에서 같이 요가하기] [소방차 같이 타보기] 등등... . 버킷리스트를 작성하여 여태껏 해보지 못했던 것들을 노견에게 경험시켜주고 사진으로 남기는 한 견주의 사연이 담긴 기사였다. . 노령견을 위한 버킷리스트라.. 참 좋은 발상임이 틀림없었다. . 근데 문득 이런 생각이 ... #내새끼 #김똘똘
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암 투병을 하고 있는 내새끼 김똘똘
얼마 남지 않은 시간 동안
녀석에게 해줄 수 있는 최고의 선물은 무엇일까
고민하던 중 참 흥미로운 기사 하나를 발견했다.
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[노견과 비행기 타고 여행하기]
[산타클로스 만나 사진 찍어주기]
[해변에서 같이 요가하기]
[소방차 같이 타보기] 등등...
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버킷리스트를 작성하여
여태껏 해보지 못했던 것들을 노견에게 경험시켜주고
사진으로 남기는 한 견주의 사연이 담긴 기사였다.
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노령견을 위한 버킷리스트라..
참 좋은 발상임이 틀림없었다.
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근데 문득 이런 생각이 들었다.
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“강아지도 원하던 바일까?”
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사진 속, 뿌연 백내장으로 앞도 잘 보이지 않는 저 노령견이 산타클로스와 사진을 찍고 소방차를 탄다고 한들..
과연 즐거워할까?
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사진 한 장을 남기기 위해
무거운 몸을 이끌고 이곳저곳 동행하는 것이
과연 노령견을 위한 버킷리스트라고 할 수 있을까?
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그저 추억을 남기고 싶은 견주의 이기적인 버킷리스트는 아닐까라는 생각이 들었다.
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사실 모르겠다.
녀석을 위해 해줄 수 있는 최고의 선물을
난 아직도 잘모르겠다.
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하지만 한 가지 분명한 것은
녀석이 가장 좋아하는 건
가족과 함께하는 시간이라는 것.
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그래서 나는 굳이 무엇을 해줘야만 한다는
생각을 버리기로 했다.
그저 옆에 있어주기로
옆에서 하염없이 사랑해주기로
아침에 눈을 뜨고 눈을 감는 그 순간까지
마지막까지 곁에 있어주기로
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그렇게 결심했다.
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그러니 조금만 더 곁에 있어주렴 이쁜아.
#일기 #멍스타그램 #반려견 #시츄 #똘똘이 #일상 #데일리 #daily #새벽감성 #글스타그램 #끄적끄적 #첫줄 #버킷리스트 #노령견 #감성글귀 #감성스타그램 #소통 #시스타그램 #글쟁이 #개스타그램 #독스타그램
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 #새벽기도<span class="emoji emoji1f64f"></span> #오늘의말씀 #말씀묵상 안녕하세요. 오늘 새벽기도 말씀은 마가복음 4:35~41 말씀입니다. 오늘 본문은 모두들 잘 아시는 본문입니다. 바다의 풍랑도 예수님의 말씀에 ...
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#새벽기도 #오늘의말씀 #말씀묵상 안녕하세요. 오늘 새벽기도 말씀은 마가복음 4:35~41 말씀입니다. 오늘 본문은 모두들 잘 아시는 본문입니다. 바다의 풍랑도 예수님의 말씀에 잠잠하게 되는 말씀입니다. 오늘은 이 말씀을 통해서 하나님께서 우리에 어떤 깨달음을 주시고자 하였는지 생각해보려 합니다. 첫 번째 질문은 광풍이 이렇게 부는데 예수님께서는 어떻게 주무실 수 있었는지 그것이 의미하는 것은 무엇인지 살펴보겠습니다. 오늘 본문에 나오는 광풍은 원어로 보면 요나서 1:4에 나오는 광풍과 같은 것입니다. 요나도 잠을 자고 있었는데 예수님도 주무셨습니다. ... #새벽기도🙏 #오늘의말씀 #말씀묵상
안녕하세요. 오늘 새벽기도 말씀은 마가복음 4:35~41 말씀입니다. 오늘 본문은 모두들 잘 아시는 본문입니다. 바다의 풍랑도 예수님의 말씀에 잠잠하게 되는 말씀입니다. 오늘은 이 말씀을 통해서 하나님께서 우리에 어떤 깨달음을 주시고자 하였는지 생각해보려 합니다. 첫 번째 질문은 광풍이 이렇게 부는데 예수님께서는 어떻게 주무실 수 있었는지 그것이 의미하는 것은 무엇인지 살펴보겠습니다. 오늘 본문에 나오는 광풍은 원어로 보면 요나서 1:4에 나오는 광풍과 같은 것입니다. 요나도 잠을 자고 있었는데 예수님도 주무셨습니다. 그들은 하나님을 향한 믿음이 있었기 때문입니다. 잠을 잘 자는 사람도 근심걱정이 있으면 잘 잠을 자지 못하는 경우가 있습니다. 마음속에 근심이 있으면 우리를 평안하게 하지 못하는 것입니다. 하지만 걱정 없는 사람들은 잠을 잘 자는 것을 볼 수 있습니다. 우리가 동물원에서 유리벽 하나를 사이에 두고 맹수를 구경하는 것을 볼 수 있습니다. 맹수가 바로 앞에 있지만 그 유리벽이 나를 지켜줄 것이라는 믿음이 있기 때문에 평온하게 맹수를 볼 수 있는 것입니다. 성도는 세상이라는 바다 위에서 배를 타고 사람들입니다. 그런 성도는 하나님이 지키시고 함께하셔서 나에게 아무 일도 일어나지 않을 것이라는 믿음이 있어야 하는 것입니다. 예수님께서는 광풍 안에서 주무실 수 있었던 이유는 하나님을 향한 온전한 신뢰로부터 온 것 입니다. 두 번째 질문은 예수님의 제자들에는 어부들이 많아서 바다에 대해 너무나도 잘 알 것인 데도 불구하고 목수인 예수님에게 왜 우리를 돌보지 않으시냐고 묻고 있습니다. 이것은 제자들이 예수님에 대한 막연한 신뢰가 있었던 것입니다. 하지만 막연하게 믿는 것, 막연하게 신뢰하는 것은 신앙에 도움이 되지 않습니다. 하나님의 말씀에 대해 공부하고 늘 묵상하는 것이 필요합니다. 그들이 얼마나 막연하게 믿었는지 말씀에 후반부에 보면 ‘그들이 심히 두려워하여 말하되 그가 뉘기에’ 라고 나오고 있습니다. 예수님이 누구인지도 모르고 신뢰하고 있는 것입니다. 아마도 일반적으로 능력이 있는 사람이 다른 것도 할 수 있다는 생각에 막연하게 의지하고 싶은 모습이 있었던 것 같습니다. 우리는 가끔씩 우리의 교만함을 볼 때가 있습니다. 어떤 것은 하나님께 물어보지 않아도 나 스스로가 할 수 있다는 마음이 있습니다. 하지만 극한의 상황을 맞이한 제자들이 오늘 모습입니다. 우리 신앙인들이 가지지 말아야하는 마음이 있습니다. 그것은 나는 절대**되지 않는다. 하는 마음입니다. 오늘 제자들이 어부임에도 예수님에게 의지하는 모습을 기억해 보아야 합니다. 그래서 우리는 하나님의 말씀 앞에 가까이 해야 합니다. 그래야 예수그리스도의 능력을 마음속에 품어가게 되고 고백하게 되는 것입니다. 제자들도 예수님이 누구인지 몰랐지만 계속해서 예수님의 말씀을 듣고 가르침을 받으면서 조금씩 깨닫기 시작했던 것입니다. 성도들이 하나님의 말씀을 듣고 그 상황 속에 가까이 있는 것은 하나님에 가까이 가는 것이기 때문에 중요한 것입니다. 하나님을 만나지 않고 하나님 알 수는 없습니다. 하나님을 모르는 사람에게도 말씀이 전해야 하는 이유이기도 합니다. 우연히 듣게 되는 말씀을 통해 조금씩 하나님께 다가올 수 있기 때문입니다. 세 번 째 예수님이 제자들에게 어찌 믿음이 없는가라고 묻고 계십니다. 예수님이 누군지도 모르는 이들에게 믿음을 찾는 예수님인 것 입니다. 죽음이 눈앞에 있는 상황에서 예수님을 믿었다면 예수님을 과연 깨우지 않을 수 있었을지 생각해 보게 됩니다. 믿음이 없는 사람들이란 늘 두렵고 세상을 무서워하는 사람입니다. 성도들이 가져야 하는 것은 세상을 두려워하지 않을 수 있는 믿음입니다. 두려움을 버리라는 것이 아니라 성도가 헤쳐 나가야 하는 것이 세상이라는 것입니다. 두려움은 성도를 나약하게 만드는 것입니다. 우리는 하나님의 주권 안에 살아가는 하나님의 자녀들입니다. 세상을 무서워해서는 안 됩니다. 세상에 큰 풍파가 몰려와도 임마누엘 하나님께서 함께 하시기 때문에 두려움이 없는 사람이 되어야 하는 것 입니다. 두려움을 가지는 것은 인간의 마음입니다. 그러나 우리는 하나님께서 함께 하시기 때문에 두려워 할 필요가 없는 것입니다. 오늘 본문을 통하여 예수님께서 우리에게 어찌하여 믿음이 없는가 묻고 계신 것입니다. 예수님을 모르는 사람은 세상을 무서워 할 수 있지만 예수님을 알고 있는 우리들은 세상을 두려워 할 필요가 없는 것입니다. 우리는 오늘도 세상의 광풍
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#첫줄 시동킨지 30분이나 지났는데 아직도 이러내 휴 대책이없다 한파절정 장례식장가야하는데️ #일상 #소통 #한파 #얼음 #대책없음 #고드름 #회사 #직딩 # #instagram #instagood #instalike #instadaily #레츠기릿🤘 #첫줄
시동킨지 30분이나 지났는데
아직도 이러내 휴 대책이없다
한파절정 장례식장가야하는데❄️
#일상 #소통 #한파 #얼음 #대책없음 #고드름 #회사 #직딩 # #instagram #instagood #instalike #instadaily #레츠기릿🤘
 #첫줄 ㅡ 집에 와보니 잘 설치 되어있는 #아기세탁기 . 이제는 집에 슬슬 아기물건들이 자리잡아가고 있어요! . 오랫만에 짜잔하는 아기다 보니 정리하고 빼고 다시 들이고 해야할것들이 ...
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#첫줄 ㅡ 집에 와보니 잘 설치 되어있는 #아기세탁기 . 이제는 집에 슬슬 아기물건들이 자리잡아가고 있어요! . 오랫만에 짜잔하는 아기다 보니 정리하고 빼고 다시 들이고 해야할것들이 생각보다 많으네요 . . 이제는 뱃속에서 자기의 존재를 너무도 드러내는 #열무 . 이 아이 임신하고 참 많은 일들이 일어난거같아요. . 큰아이가 입원도 했었고, 25일에 신랑 수술도 잡혀있답니다 . 결혼하고 처음 수술이라 맘이 사실 편치 않아요 ㅠ . 임산부라 병간호도 못할테고, 마침 그때 또 바쁜 주간이라 ㅠ 깊이 신경써주지 ... #첫줄

집에 와보니 잘 설치 되어있는
#아기세탁기 .
이제는 집에 슬슬 아기물건들이
자리잡아가고 있어요!
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오랫만에 짜잔하는 아기다 보니
정리하고 빼고 다시 들이고
해야할것들이 생각보다 많으네요 😭
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이제는 뱃속에서
자기의 존재를 너무도 드러내는 #열무
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이 아이 임신하고
참 많은 일들이 일어난거같아요.
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큰아이가 입원도 했었고,
25일에 신랑 수술도 잡혀있답니다 😭
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결혼하고 처음 수술이라
맘이 사실 편치 않아요 ㅠ
.
임산부라 병간호도 못할테고,
마침 그때 또 바쁜 주간이라 ㅠ
깊이 신경써주지 못할듯하여
이래저래 맘이 참 무거웠답니다.
.
.
물론,
요줌 여실히 자기 존재 드러내는
#열무 한테 제일 미안했구요 😂
.
.
근데 참...........
이 아이는 뱃속에서부터
이모야들의 열정적인 사랑을
너무 그득하게 받고있어서
.
한편으론 위안도 고마움도 된답니다.
.
.
임신사실을 알린후 부터,
과일에 건강먹거리에
이제는 배냇만 5벌이 넘어요 🤣
.
해외가서 사온 이모들 선물에
직구해서 보내주는 이모들
상품권에 현금에 ㅠㅠㅠ
.
낳지도 않았는데
이리 큰 선물들 받고 있습니다.
.
그리고 어젠
늘 이뻐하던 동생이
그동안 알바도 하고
여러모로 고맙다며 덥썩 준
#바운서
.
너무 고맙고 미안하고
.
어제부터 홀로 떨어진 날
챙기고 위로하고 쓸어담아주는 언니들이며
............
저 정말 ㅠ
어떻게 갚고 살까요....
.
나보다 더 날 챙기고
나보다 더 내 뱃속아가를 이뻐해줘서
너무 감사하고
너무 미안하고
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참........생각이 많아져요 😂
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여러모로 불편했던 맘
쓰윽 쓸려내려가는
언니, 동생, 친구들의 맘 씀씀이 🤩
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이 봄날
바람부는 오늘
참 많이 생각나고 고맙네요 ❤️
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세심하게 챙기지 못하고
늘 바쁜척하는 제가
이렇게 또한번 눈물훔치고 갑니다 😭
.
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잊지않고 잘할께요!
딴건 몰라도
저 쉽게 변하지 않아요 😬
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좋은 마음
바른 마음
그 마음으로
앞으로 더 잘할께요 : )
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감성 철철 봄날!
더 감성 철철 마마가 😜

#마음부자 #고마운인연
#늘감사하며 #늘생각하자
#쉽지않은 #인생길에
#서로의지하는 #길고긴인연으로
#동반자되길 #노력하는 #마마가될께요
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 #첫줄 선생님 바라기 호야 🙂 졸졸 오리새끼처럼 따라다니면서 감탄하고 질문하고 .. 아주 선생님이 넘좋아 죽겟다는호야 못말려정말 ㅋㅋㅋ - 암장서책읽음 집에가서 내용이기억안나서.. 떠다시읽어야하는..그래서 ...
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#첫줄 선생님 바라기 호야 🙂 졸졸 오리새끼처럼 따라다니면서 감탄하고 질문하고 .. 아주 선생님이 넘좋아 죽겟다는호야 못말려정말 ㅋㅋㅋ - 암장서책읽음 집에가서 내용이기억안나서.. 떠다시읽어야하는..그래서 컬러링북을 ㅋㅋ 시간도잘가고 좋구먼🏻 . . #육아 #키즈 #운동 #운동복 #패션 #컬러링북 #climbing #클라이밍 #암벽등반 #볼더링 #bouldering #조규복클라이밍 #실내암벽 #운동하는아이 #내사랑 #호야 #완료 #맞팔 #소통 #아이폰8 #첫줄
선생님 바라기 호야 🙂
졸졸 오리새끼처럼 따라다니면서 감탄하고 질문하고 ..
아주 선생님이 넘좋아 죽겟다는호야
못말려정말 ㅋㅋㅋ
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암장서책읽음 집에가서 내용이기억안나서..
떠다시읽어야하는..그래서 컬러링북을 ㅋㅋ
시간도잘가고 좋구먼👍🏻
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#육아 #키즈 #운동 #운동복 #패션 #컬러링북
#climbing #클라이밍 #암벽등반 #볼더링 #bouldering
#조규복클라이밍 #실내암벽 #운동하는아이
#내사랑 #호야 #완료 #맞팔 #소통 #아이폰8
 #Repost @dibambi_official with @get_repost ・・・ #첫줄 #디밤비이벤트 #팀버토츠 . #팀버토츠_모나소파_런칭_1주년 #디밤비몰_단독_이벤트 #우리집에_놀러와 . 기분 ...
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#Repost @dibambi_official with @get_repost ・・・ #첫줄 #디밤비이벤트 #팀버토츠 . #팀버토츠_모나소파_런칭_1주년 #디밤비몰_단독_이벤트 #우리집에_놀러와 . 기분 좋은 #월요일 첫 소식 유아 감성가구 브랜드 #팀버토츠 에서 런칭한 첫 제품 #모나소파 가 1주년을 맞이했어요 . 많은 고객님들의 사랑으로 가능했던 일이죠~ #팀버토츠모나소파 를 사랑해주신 많은 분들께 감사드립니다 . 팀버토츠 모나소파 런칭 1주년을 맞이해 4월 한 달 동안 팀버토츠 ... #Repost @dibambi_official with @get_repost
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기분 좋은 #월요일 첫 소식🙊
유아 감성가구 브랜드 #팀버토츠 에서
런칭한 첫 제품 #모나소파 가 1주년을 맞이했어요👏👏👏
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많은 고객님들의 사랑으로 가능했던 일이죠~😘
#팀버토츠모나소파 를 사랑해주신
많은 분들께 감사드립니다🌷
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팀버토츠 모나소파 런칭 1주년을 맞이해
4월 한 달 동안 팀버토츠 인테리어 사진 공모전
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팀버토츠 모나소파를 가지고 계신 고객님,
모나소파가 없어도 인테리어에 자신있다 하시는 고객님!
누구나 모두 참여하실수 있어요~😃
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야마토야 북웨건 등의 푸짐한 경품을 준비했어요!
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자세한 내용은 #디밤비몰 이벤트 페이지를 확인해주세요~!
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그리고 또 하나의 #리그램 #이벤트 진행합니다🧡
✔️방법 : 디밤비 인스타그램 팔로우 & 친구소환 후
본 게시글을 리그램 한 뒤 댓글 남기면 완료~‼️
✔️기간 : 4월 2일(월)~9일(월)
✔️발표 : 4월 13일(금)
✔️경품 : #뽀드미엘 웨지 듀얼 에코백 (5명)
✔️비공개 계정은 당첨에서 제외되니 공개로 설정해주세요!
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 #첫줄 안녕하십니까 ~! <span class="emoji emoji1f31f"></span>경남반려견모임 쿠잉<span class="emoji emoji1f31f"></span>입니다 다가오는 4월1일 일요일🔆 함안 ‘한별도그파크’에서 쿠잉이 주관하는 반려견동반체육대회&야유회가 열립니다. 이번 ...
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#첫줄 안녕하십니까 ~! 경남반려견모임 쿠잉입니다 다가오는 4월1일 일요일🔆 함안 ‘한별도그파크’에서 쿠잉이 주관하는 반려견동반체육대회&야유회가 열립니다. 이번 모임에 참석하시는분들 모두 편리하게 시설을 사용하실수있도록 4월1일 하루동안 시설전체를 대여했습니다 ~^^! 반려견과 회원들이 신나게 즐기며 소통할수있도록 다양한 프로그램을 준비하였고, 참가하시는 모든분들께 여러가지 기념품을 증정합니다. 그리고 각 종목별 우승회원님들께는 푸짐한상품도 기다리고 있습니다^^ 모임의 마무리에 다양한 상품이 걸린 ... #첫줄
안녕하십니까 ~! 🌟경남반려견모임 쿠잉🌟입니다

다가오는 4월1일 일요일🔆
함안 ‘한별도그파크’에서
쿠잉이 주관하는 반려견동반체육대회&야유회가 열립니다.
이번 모임에 참석하시는분들 모두 편리하게 시설을 사용하실수있도록 4월1일 하루동안 시설전체를 대여했습니다 ~^^! 반려견과 회원들이 신나게 즐기며 소통할수있도록
다양한 프로그램을 준비하였고,
참가하시는 모든분들께 여러가지 기념품을 증정합니다. 그리고 각 종목별 우승회원님들께는 푸짐한상품도 기다리고 있습니다^^
모임의 마무리에 다양한 상품이 걸린 경품추첨 예정입니다.
경품이 팡팡 터지는 야유회되겠습니다.^^ ✅오전 11시부터 입장 가능
✅프로그램은 12시부터 3시까지 진행예정(프로그램 외 시간은 자유롭게 시설이용하여 즐기시면 됩니다.) ✅선착순 40명 (입금 완료기준)으로 진행하겠습니다.
✅ 참가비 3만원(1인 1견 기준+입장료포함 금액입니다.)
✅강아지 추가 입장시 5천원
✅참가비입금계좌: 기업은행<서신화>
522ㅡ046005ㅡ01ㅡ011
🌟어린이 무료🌟
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
식사제공합니다. 개인적으로 음식 챙겨오셔도됩니다
(바비큐그릴있습니다)
고기는 구입해오셔야 합니다.🍖🍖 ✔참석 하시는 분들은 반드시 양식에 맞춰 댓글달아주세요. 👉ex) 참석여부/이름/동반반려견/인원수 ⬇️⬇️⬇️
👉참석/정한남/가비/1인1견 🔴본 공지글에는 참석여부/ 이외에는 되도록 댓글을 자제해 주시기 바랍니다.
(기준에 부합하지 않는 글은 삭제 되니 준수해주시기 바랍니다.) 🌘한별도그파크 글램핑장 이용시 2인실1견기준
10만원➡️5만원ㅡ쿠잉할인가 🌘4인실2견 기준
13만원➡️ 6만5천원ㅡ쿠잉할인가 📍글램핑장 이용시 입장료는 무료입니다.
참가신청 시작되었습니다. 쿠잉과 함께 따뜻한 봄을 만끽하시길 바랍니다^^ 장소ㅡ함안 한별도그 파크
경남 함안군 법수면 대송리 10ㅡ2번지

ㅡ창원역에서 30분거리ㅡ

기타문의/ 010-5886-1804ㅡ관리자 정한남

#경남 #창원 #마산 #진해 #함안
#한별도그파크 #창원시 #김해 #김해시 #상남동 #반려견 #애견 #야유회 #체육대회 #김해 #일상 #daily #소통 #daily #셀카 #followme #follow4follow #f4f #l4l #맞팔 #선팔 #댓글
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 #_sunshine_bali . 발리에서 좋은 친구가 또 한명 더 생겼어요. 친구가 떠나고 호주를 가기전까지 일주일동안 잠깐 머무를 숙소를 찾다가 가까운 호스텔에서 지내요. . 3일전 ...
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#_sunshine_bali . 발리에서 좋은 친구가 또 한명 더 생겼어요. 친구가 떠나고 호주를 가기전까지 일주일동안 잠깐 머무를 숙소를 찾다가 가까운 호스텔에서 지내요. . 3일전 아침 조식을 먹으며 옆자리에 앉은 이 캐내디언 친구 조나단과 알게 되었어요. 독일 태생이고 현재는 캐나다에 살고 있으며, 발리는 사업차 와서 머무르고 있는 프로그래머 친구더라구요. 첫날 그렇게 인사를 하며 간단한 대화를 나누고 어제 아침에 또 만나게 되어 대화를 나누다가, 오늘은 둘다 여유가 있어 이런 저런 대화를 했어요. . . 각자의 직업에 대한 얘기, 각자 나라의 ... #_sunshine_bali
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발리에서 좋은 친구가 또 한명 더 생겼어요. 친구가 떠나고 호주를 가기전까지 일주일동안 잠깐 머무를 숙소를 찾다가 가까운 호스텔에서 지내요.
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3일전 아침 조식을 먹으며 옆자리에 앉은 이 캐내디언 친구 조나단과 알게 되었어요. 독일 태생이고 현재는 캐나다에 살고 있으며, 발리는 사업차 와서 머무르고 있는 프로그래머 친구더라구요. 첫날 그렇게 인사를 하며 간단한 대화를 나누고 어제 아침에 또 만나게 되어 대화를 나누다가, 오늘은 둘다 여유가 있어 이런 저런 대화를 했어요. .
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각자의 직업에 대한 얘기, 각자 나라의 교육이나 군대 이야기, 독일과 한국에 분단 역사에 대한 이야기 등등을 다양한 주제로 많을 대화를 했어요. 영어로 얘기를 하다보니 제가 헷갈려하는 영어 시제 문법 얘기도 가르쳐 주었고, 영어를 배우다보니 한국어도 가르쳐주고 싶어 자음부터 모음까지 다 가르쳐주고 한번 써보라며.. 강제로 한글도 가르쳐 주었어요. 엄청 과학적인 언어라며 쉽게 이해할수 있게 가르쳐주고 본인 이름을 쓰도록 해서 칭찬을 해줬더니 흥미로운 언어라며 관심을 보이길래, 내일부터 조금씩 한국어를 가르쳐주기로 했습니다! 이게 바로 국위선양 아닐까요? 하핫 ㅋㅋ
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취미에 대한 얘기도 하다 드럼을 꽤 오랫동안 쳤다는 말에 저도 잠깐 드럼 연습을 했던적이 있다고 하니 급 펜으로 드럼 연주를 보여주며 원하면 드럼을 가르쳐 주기로 했답니다.. 저 발리에서 이제 드럼도 배우는걸까요? .
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.한 4시간 정도 수다를 떨다보니 배가 고파서 점심 먹으러 같이가서 또 수다수다.. 조용한듯 하면서 은근히 장난스러운 성격이라 저랑 코드가 아주 잘맞는 친구더라구요. 환율 얘기를 하다가 각자 지갑에서 꺼낸 지폐들. 캐나다 10 달러, 미국 10 달러, 한국 만원, 인도네시아 100000루피아.. 4개 돈의 값어치는 거의 만원과 같은데 환율때문에 미국 달러가 제일 높더라구요..! 2등은 한국 만원권 ㅋㅋ
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내일은 다양한 주방용품을 이용해 드럼 공연도 보여주기로 했답니다.. 🥁 읭?ㅋㅋㅋ 과연 어떤 공연을 보여줄지 궁금하네요 ㅋㅋ 좋은 인연을 만나는 덕분에 외롭지 않은, 오늘도 즐거운 발리 라이프입니다 💕
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#선샤인발리 #발리여행 #발리50일살기 #발리한달살기 #한달살아보기 #여행에미치다 #여행스타그램 #bali #발리숙소추천 #우붓여행 #발리우붓여행 #travel #travelgram #힐링여행 #힐
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 #첫줄안녕 오께이 찌짜 깐마눼 짜자붸께댔는데~ 짜자붸께댄 이유가 머냐면~ 야깐 허녈로 바든 영화쿠폰과 커피상품꺼늘 쓰러 왔는데~ 창동 메가박쓰에 파스쿠찌가 있는데~ 야깐 ...
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#첫줄안녕 오께이 찌짜 깐마눼 짜자붸께댔는데~ 짜자붸께댄 이유가 머냐면~ 야깐 허녈로 바든 영화쿠폰과 커피상품꺼늘 쓰러 왔는데~ 창동 메가박쓰에 파스쿠찌가 있는데~ 야깐 잘 모르게쒀여~ 커피는 기보니 라지사이즈기난데~ 이제 곧 그날바다를 보러 갈껀데~ 욕나올때 커피로 이블마그려고 하는데~ 커피는 내모메흐르는또다른피라 뱉찌는 못할꼬 가튼데 잘 모르게쒀여~ 오께이 최초공개할게요~! #먹스타그램 #맛스타그램 #먹방 #오께이진챠관마네챠쟈봮께됐는데이러케챠자봬께된이유가모냐면 #야깐 #잘모르게쒀요 #헌혈 로 ... #첫줄안녕
오께이 찌짜 깐마눼 짜자붸께댔는데~
짜자붸께댄 이유가 머냐면~
야깐 허녈로 바든 영화쿠폰과 커피상품꺼늘 쓰러 왔는데~
창동 메가박쓰에 파스쿠찌가 있는데~
야깐 잘 모르게쒀여~
커피는 기보니 라지사이즈기난데~
이제 곧 그날바다를 보러 갈껀데~
욕나올때 커피로 이블마그려고 하는데~
커피는 내모메흐르는또다른피라 뱉찌는 못할꼬 가튼데 잘 모르게쒀여~
오께이 최초공개할게요~!
#먹스타그램 #맛스타그램 #먹방 #오께이진챠관마네챠쟈봮께됐는데이러케챠자봬께된이유가모냐면 #야깐 #잘모르게쒀요 #헌혈 로 바든 #영화상품권 이랑 #커피상품권 이 있어서 #창동 에 #메가박스 로 오긴했는데 #내몸에흐르는또다른피 #커피 #아메리카노 #아이스아메리카노 #아아 #라지사이즈 를 시켰는데 #여유 를 즐기며 #커피한잔의여유 인데 #영화보기전 에 기다리는데 #오께이 #최초공개할게요 #가즈아 #파스꾸찌
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<span class="emoji emoji1f53b"></span>기름까지 흡착해주는 똥박사쾌변환주문<span class="emoji emoji1f53b"></span> . . 실컷먹고 똥싸자 주문<span class="emoji emoji1f534"></span>똥박사 방구나오니까 주의요ㅋ 쾌변환 20만원짜리 세트로다가 거의 다 주문하고있으세요 초기에 며칠동안은 ...
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기름까지 흡착해주는 똥박사쾌변환주문 . . 실컷먹고 똥싸자 주문똥박사 방구나오니까 주의요ㅋ 쾌변환 20만원짜리 세트로다가 거의 다 주문하고있으세요 초기에 며칠동안은 장에 숙변 노폐물도 끌어안고 나오느라 음식 배터지게 많이 먹은날도 쾌변환드심 며칠은 똥박사 저처럼 하루3~4번드심 응가 2번보는 기적을 경험하십니다ㅋ 하루에 1번보는게 정상적인거에용^^ . 살 빨리 뺄라면 일부러 음식 너무 많이먹진 마시구요^^ . 카톡폭주 주문폭주로 답변이 늦어지고있습니다 저처럼 새벽 늦게자고 야식먹는 언니들 저처럼 ... 🔻기름까지 흡착해주는 똥박사쾌변환주문🔻
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실컷먹고 똥싸자 주문🔴똥박사 방구나오니까 주의요ㅋ

쾌변환 20만원짜리 세트로다가 거의 다 주문하고있으세요

초기에 며칠동안은 장에 숙변 노폐물도 끌어안고 나오느라 음식 배터지게 많이 먹은날도 쾌변환드심 며칠은 똥박사 저처럼 하루3~4번드심
응가 2번보는 기적을 경험하십니다ㅋ

하루에 1번보는게 정상적인거에용^^
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살 빨리 뺄라면
일부러 음식 너무 많이먹진 마시구요^^
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🔥카톡폭주 주문폭주로
답변이 늦어지고있습니다

저처럼 새벽 늦게자고 야식먹는 언니들
저처럼 똥박사 하루4번드심 야식먹어도
똥배 들어가서 놀래요~지방까지 태워줍니다 와우!
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◾◾◾◾◾세트구성◾◾◾◾◾◾
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슬림차가 인기라서 수량이 부족해서
2주동안은 챙겨드리고 2주이후에는
소진시 못챙겨드릴수있어요
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그건 그때 따로 구매하기로해요
같이 구성짜려니까 배송도 글코 머리쥐나서
짜다가 포기했습니다ㅎ
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탄생되었습니다. 아무도 따라할 수 없는
독보적인 기술레시피입니다
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🔴분말과의 차이점: 환이라 목넘김 아주 좋습니다

또한 독보적기술로 더 부드럽게 넘어가도록
코팅기술을 접목하여 시중의 먹기힘든
쾌변 가루 분말타입보다 먹기가 아주 간편합니다.
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rest in peace my baby angel • 사랑하는 아기천사 프로도야 우리에게 선물처럼 찾아온 넌 한순간도 빠짐없이 사랑만 주고 가는구나 낯선 미국생활가운데 넌 ...
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rest in peace my baby angel • 사랑하는 아기천사 프로도야 우리에게 선물처럼 찾아온 넌 한순간도 빠짐없이 사랑만 주고 가는구나 낯선 미국생활가운데 넌 내 버팀목이자 원동력이었고 가장 친한 친구이자 다시 없을 동생이란다 강아지를 무서워했던 나에게 다가와 가만히 안기던 그 따뜻한 첫 만남이, 마당에 누워 햇빛을 쬐던 솜사탕같은 뒷모습이, 아기처럼 뛰놀다 금세 꼬리치며 달려오던 환한 미소가 눈에 선하네. 책상에 올라와 종이에 콧물을 잔뜩 묻히며 같이 밤을 새주고, 누워있는 사람 옆에 꼭 달라붙어있는걸 가장 좋아하던 귀여운 잠만보 ... rest in peace my baby angel


사랑하는 아기천사 프로도야

우리에게 선물처럼 찾아온 넌 한순간도 빠짐없이 사랑만 주고 가는구나
낯선 미국생활가운데 넌 내 버팀목이자 원동력이었고 가장 친한 친구이자 다시 없을 동생이란다
강아지를 무서워했던 나에게 다가와 가만히 안기던 그 따뜻한 첫 만남이, 마당에 누워 햇빛을 쬐던 솜사탕같은 뒷모습이, 아기처럼 뛰놀다 금세 꼬리치며 달려오던 환한 미소가 눈에 선하네. 책상에 올라와 종이에 콧물을 잔뜩 묻히며 같이 밤을 새주고, 누워있는 사람 옆에 꼭 달라붙어있는걸 가장 좋아하던 귀여운 잠만보 내동생

15년이라는 세월이 흘러도 변함없이 착하고 예쁘고 아기같은 모습에 참 많이 행복했고... 시력도 청력도 잃어가며 부쩍 잠이 많아진 널 보면서 욕심인줄 알면서도 이렇게라도 오래 우리 옆에 있어주길 매일 기도했단다.
그렇게 아프면서도 내색한번 안하고 참다 조용히 품안에서 잠들다 간 착한 내 아가. 가족품을 가장 그리워했던 우리 아기가 사랑했던 사람들을 다 보고나서야 눈을 감았다고 하니, 조금은 행복한 마지막이었을까 염치없이 바래본다.
네가 선물해준 사랑과 행복에 비해 턱없이 부족했던 우리의 지난 모습들이 스쳐 지나가면서, 평생 가슴에 남을 깊은 울림을 전하고 가는구나 싶어 더 마음이 아픈 오늘이다

존재만으로 나에게 행복이자 기쁨인 내 보물 1호 프로도야. 이제 편안한 쉼만이 있는 곳에서 신나게 뛰어놀 수 있길 바래.
다시 만날 그날까지 매 순간 보고싶을거야. 사랑해 내 아가 ♥️
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 #첫줄 앞전 게시물과 같이 봐주세용<span class="emoji emoji1f60a"></span> 2주차 미용에서도 아직 테이블 위 가 무서운 호두는 납작 엎드려서 일어나질 못해요. 여유가 없는 모습이네요<span class="emoji emoji1f62d"></span> 하지만, 우리 기린과자칼 & 퍼피하우스 ...
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#첫줄 앞전 게시물과 같이 봐주세용 2주차 미용에서도 아직 테이블 위 가 무서운 호두는 납작 엎드려서 일어나질 못해요. 여유가 없는 모습이네요 하지만, 우리 기린과자칼 & 퍼피하우스 는 서두르지 않을거에요🤗 주저앉으려고 할때마다 삽살개 호두가 느끼기에 불편해 할만한 무언가를 딱딱하고 뾰족한(상처날만큼 뾰족한건 안돼요!) 물건을 갖다대줬어요.(찌르면 안돼오!!) 판단은 호두 스스로 할거에요 "주저앉으면 불편한데, 서있으면 아무런 일이 일어나지않는구나" 1주차 수업때보다 훨씬 안정적으로 미용을 한 호두 3주차 수업땐 어떤 ... #첫줄
앞전 게시물과 같이 봐주세용😊
2주차 미용에서도 아직 테이블 위 가 무서운 호두는 납작 엎드려서 일어나질 못해요.
여유가 없는 모습이네요😭
하지만, 우리 기린과자칼 & 퍼피하우스 는 서두르지 않을거에요🤗
주저앉으려고 할때마다 삽살개 호두가 느끼기에 불편해 할만한 무언가를 딱딱하고 뾰족한(상처날만큼 뾰족한건 안돼요!) 물건을 갖다대줬어요.(찌르면 안돼오!!)
판단은 호두 스스로 할거에요
"주저앉으면 불편한데, 서있으면 아무런 일이 일어나지않는구나"
1주차 수업때보다 훨씬 안정적으로 미용을 한 호두 3주차 수업땐 어떤 모습일지 기대됩니다!
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📌훈련에서 먹이와 놀이는 정말 중요합니다!
교육에는 규칙과 그에따른 적당한 보상이 필요해요.
반려견 교육에서 규칙은 가족들과 아이가 함께 만들어서 지켜야할 것들, 예를들어 짖지않기. 혼자 집에서 잘 기다리기, 문이 열려도 혼자 가출하지않기 등등이 있어요.
반려견들이 그 규칙들을 잘 지켜줄때 우리는 맛있는 간식이나 놀이로 보상을 해줄 수 있습니다.
그런데! 이미 그런 보상들이 너무 풍족하고 넘쳐날 경우.
1만원짜리가 집 곳곳에 흘러 넘치는데 잘했다고 5만원 짜리 용돈을 준다면 감흥이 없겠죠.
그래서 우리는 반려견들이 만원짜리 보상에도 즐겁고 행복할 수 있도록 아쉬운 사람들이 되는게 좋습니다😊
단, 먹을것을 보여주는 공부는 바람직 하지않아요🙅‍♀️
반려견들이 먹이에 집중해서 다른 생각을 하지못하기 때문이에요. 
여기가 어디고, 저 사람은 누구고, 지금 어떤 상황이며, 나는 어떻게 행동해야 하는가를 천천히 생각하고 판단할 수 있는 반려견으로 키워주시는게 가장 바람직합니다!
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#부산 #온천천 #동래 #토곡 #연산동 #연산동퍼피하우스 #토곡사거리 #애견미용샵 #망미동애견미용 #안락동애견미용 #대형견미용 #대형견목욕 #삽살개 #무는개미용 #사나운개미용 #훈련미용 #긍정교육
#일상 #소통 #부산애견미용 #부산대형견목욕 #today #daliy #l4l #いぬ #犬
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 #첫줄 2주차 호두는 견주님과 함께 빗질하기 수업을 했어요! 그전에 호두는 견주님의 손을 믿지 못하기 때문에 먼저, 손을 좋아하고, 순응하고, 적응시키는걸 먼저 공부 하기로 했어요! 견주님께 ...
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#첫줄 2주차 호두는 견주님과 함께 빗질하기 수업을 했어요! 그전에 호두는 견주님의 손을 믿지 못하기 때문에 먼저, 손을 좋아하고, 순응하고, 적응시키는걸 먼저 공부 하기로 했어요! 견주님께 과제를 드려 다음 수업때에는 호두와견주님의 사이가 더 더욱 좋아져있었으면 좋겠어요!(과제내용은 가렸습니다) - 훈련에서 먹이와 놀이는 정말 중요합니다! 교육에는 규칙과 그에따른 적당한 보상이 필요해요. 반려견 교육에서 규칙은 가족들과 아이가 함께 만들어서 지켜야할 것들, 예를들어 짖지않기. 혼자 집에서 잘 기다리기, 문이 열려도 혼자 가출하지않기 ... #첫줄
2주차 호두는 견주님과 함께 빗질하기 수업을 했어요!
그전에 호두는 견주님의 손을 믿지 못하기 때문에 먼저, 손을 좋아하고, 순응하고, 적응시키는걸 먼저 공부 하기로 했어요!
견주님께 과제를 드려 다음 수업때에는 호두와견주님의 사이가 더 더욱 좋아져있었으면 좋겠어요!(과제내용은 가렸습니다)
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📌훈련에서 먹이와 놀이는 정말 중요합니다!
교육에는 규칙과 그에따른 적당한 보상이 필요해요.
반려견 교육에서 규칙은 가족들과 아이가 함께 만들어서 지켜야할 것들, 예를들어 짖지않기. 혼자 집에서 잘 기다리기, 문이 열려도 혼자 가출하지않기 등등이 있어요.
반려견들이 그 규칙들을 잘 지켜줄때 우리는 맛있는 간식이나 놀이로 보상을 해줄 수 있습니다.
그런데! 이미 그런 보상들이 너무 풍족하고 넘쳐날 경우.
1만원짜리가 집 곳곳에 흘러 넘치는데 잘했다고 5만원 짜리 용돈을 준다면 감흥이 없겠죠.
그래서 우리는 반려견들이 만원짜리 보상에도 즐겁고 행복할 수 있도록 아쉬운 사람들이 되는게 좋습니다😊
단, 먹을것을 보여주는 공부는 바람직 하지않아요🙅‍♀️
반려견들이 먹이에 집중해서 다른 생각을 하지못하기 때문이에요. 
여기가 어디고, 저 사람은 누구고, 지금 어떤 상황이며, 나는 어떻게 행동해야 하는가를 천천히 생각하고 판단할 수 있는 반려견으로 키워주시는게 가장 바람직합니다!
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#부산 #온천천 #동래 #토곡 #연산동 #연산동퍼피하우스 #토곡사거리 #애견미용샵 #망미동애견미용 #안락동애견미용 #대형견미용 #대형견목욕 #삽살개 #무는개미용 #사나운개미용 #훈련미용 #긍정교육 #기린과자칼
#일상 #소통 #부산애견미용 #부산대형견목욕 #today #daliy #l4l #いぬ #犬
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 #첫줄 . #20180413 #금요일 #friday #today #daily #오늘 #첫번째생일 #생일 #생일축하해 핫하고 구하기 힘들다던 #핑크퐁케이크 를 #선물 로 ㅋㅋ 나의 ...
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#첫줄 . #20180413 #금요일 #friday #today #daily #오늘 #첫번째생일 #생일 #생일축하해 핫하고 구하기 힘들다던 #핑크퐁케이크 를 #선물 로 ㅋㅋ 나의 결제를 거부하고 본인카드로 ㄷㄷ 23년째 인연 동생👭 우리 해림매니져야 늘 땡유! 내가 #파리바게트 를 가는 이유 생일 축하해! 내 미니미, 분신, 이혜나 오늘은 아침에 맘충들때문에 짜증! 폭발하고 오후에는 엄마 일때문에 따라다니고 예방접종도 주사2대 맞고 시간이 정신없이 흘러갔구나 첫번째 생일인데 제대로 못챙겨줘서 미안해 주말도 없이 야속하게 ... #첫줄 .
#20180413 #금요일 #friday #today #daily
#오늘 #첫번째생일 #생일 #생일축하해
핫하고 구하기 힘들다던 #핑크퐁케이크 를 #선물 로 ㅋㅋ

나의 결제를 거부하고 본인카드로 ㄷㄷ 23년째 인연 동생👭 우리 해림매니져야 늘 땡유! 내가 #파리바게트 를 가는 이유

생일 축하해! 내 미니미, 분신, 이혜나❤
오늘은 아침에 맘충들때문에 짜증! 폭발하고
오후에는 엄마 일때문에 따라다니고
예방접종도 주사2대 맞고 시간이 정신없이 흘러갔구나

첫번째 생일인데 제대로 못챙겨줘서 미안해
주말도 없이 야속하게 애비는 일하러 나가고
엄마 또한 오전에 촬영본 체크 미팅후에
오후에 너네오빠 학부모 상담까지
우리 혜나랑 함께하는 시간이 너무 짧구나

일욜은 예쁜신발이랑 옷사러 가즈아🤣
지난달에 엄마 수입은 다 너에게 투자하겠어ㅋㅋㅋ

#instababy #baby #daughter #HBD
#대구 #대구맘 #육아 #일상 #소통 #맞팔 #핑크퐁 #상어가족 #케이크 #맘스타그램 #줌마그램 #딸스타그램 #동영상
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@이젠안녕 급만남해야하는 타이밍 보고시포 @hams424242 만나구 집앞으로오겠다는 커플 한강으로 @jungsunyoung1216 @cheolk11 . . 사랑해 . 고마워 . #첫줄 #첫줄안녕 #급만남 #서브라이즈 #세상에이런일이 #집앞 #한강 #조으다그램 #행복해그램 #너희들땜에웃는다 #야밤 #시간아멈춰라 #시간아멈추어다오 #사진그램 #셀카그램 #셀카질 #세상좋아짐 #너 #나 #우리 #또보자 #꿈에서만나요 #동영상그램 #동영상어플 #잼있다그램 #ㅋㅋㅋ #아이폰 #아이폰6플러스 @이젠안녕

급만남해야하는 타이밍 보고시포
@hams424242 만나구
집앞으로오겠다는 커플 한강으로
@jungsunyoung1216 @cheolk11 .
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사랑해😍
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고마워😘
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#첫줄 #첫줄안녕🙋 #급만남 #서브라이즈 #세상에이런일이 #집앞 #한강 #조으다그램 #행복해그램 #너희들땜에웃는다😸 #야밤 #시간아멈춰라 #시간아멈추어다오 #사진그램 #셀카그램 #셀카질 #세상좋아짐👍 #너 #나 #우리 #또보자 #꿈에서만나요🌙 #동영상그램 #동영상어플 #잼있다그램👍👍 #ㅋㅋㅋ #아이폰 #아이폰6플러스
안녕하세요. 여러분 “안녕하십니까. 송유수입니다. 굳이, 제 계정에 제 이름을 언급하면서까지 인사를 드리는 이유는 소개해드리고 싶은 것이 있기 때문입니다.” - 라는 인사말로 ...
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안녕하세요. 여러분 “안녕하십니까. 송유수입니다. 굳이, 제 계정에 제 이름을 언급하면서까지 인사를 드리는 이유는 소개해드리고 싶은 것이 있기 때문입니다.” - 라는 인사말로 시거랫을 소개해드린지 벌써 9개월이라는 시간이 지났습니다. 오랜 겨울을 지나 봄을 거니는 4월이 되어서야 비로소, 시거랫의 첫 시제품 활동에 대하여 알리는 바입니다. - 고작, 시제품 활동이지만 이런 날을 맞이할 수 있다는 것이 감격적일 따름입니다. 처음은 패기 있게 시작했지만 곳곳에 관문과 함정들이 숨어 있었습니다. 그걸 헤쳐 나오면서 슬로건도 변경하고 제작 방식도 ... 안녕하세요. 여러분
“안녕하십니까. 송유수입니다.
굳이, 제 계정에 제 이름을 언급하면서까지 인사를 드리는 이유는
소개해드리고 싶은 것이 있기 때문입니다.”
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라는 인사말로 시거랫을 소개해드린지 벌써 9개월이라는 시간이 지났습니다. 오랜 겨울을 지나 봄을 거니는 4월이 되어서야 비로소, 시거랫의 첫 시제품 활동에 대하여 알리는 바입니다.
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고작, 시제품 활동이지만 이런 날을 맞이할 수 있다는 것이 감격적일 따름입니다. 처음은 패기 있게 시작했지만 곳곳에 관문과 함정들이 숨어 있었습니다. 그걸 헤쳐 나오면서 슬로건도 변경하고 제작 방식도 연구하고 변경하고 팀을 빌딩하고 해체하고 다시 빌딩하는 여러 과정을 다시 거쳤습니다. 여러 사람들의 도움도 얻었습니다. 제 선후배 동기들부터 창업보육센터 매니저님들, 85학번 선배님들, 시거랫의 작가분들, 그리고 시거랫 자체를 응원해주시는 분들이 있어서 조금 더 정진해 나가는 의지를 얻을 수 있었습니다. 감사합니다. 앞으로 더 나은 결과물을 만들어 낼 수 있도록 하겠습니다.
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다만, 부탁드리고 싶은 것이 있습니다. 시거랫을 지속하기 위해 가장 필요한 것은 무엇보다 많은 사람들이 시거랫을 알고 싶어하고 글을 읽고 싶어하는 수요입니다. 그것은 때때로 제작 비용과 제작 공정에 도움을 줄 수 있는 기업에 제안할 수 있는 힘이 되기도 합니다. 때문에 더 많은 인원에게 시거랫이 무엇인지 알릴 필요가 있습니다.
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그래서, 최대한의 인지도와 노출 및 도달율을 얻기 위해 시제품 활동과 함께 이벤트를 진행합니다. 제가 부탁 드리는 것은 여러분들께서 이 이벤트를 같이 참여해주시고, 많은 분들께 공유 해주신다면 정말 감사할 것입니다. 이벤트 내용은 인스타그램계정을 통해 보실 수 있습니다.
@sigarette_pocketpoem
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시거랫의 시제품 활동은 내일 4월 11일을 시작으로 4월 24일까지 한양대학교 본교 사회과학관 앞과 ERICA 민주광장 앞에서 각각 진행됩니다. 또한, 시제품으로부터 아쉬운 점 또는 문제점을 발견하신다면, 식사 또는 음료를 대접하면서 이야기를 듣고 싶습니다.
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응원해주신 모든 분들께 감사드립니다.
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ㅤㅤ 180128 #LEEGIKWANG MINI LIVE 2018[ONE] ㅤㅤ 이사장님 솔로 콘서트 해 주시면 좋겠다 말만 했지 이렇게 빨리해주실 줄은 몰랐는데 첫 번째 솔로 ...
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ㅤㅤ 180128 #LEEGIKWANG MINI LIVE 2018[ONE] ㅤㅤ 이사장님 솔로 콘서트 해 주시면 좋겠다 말만 했지 이렇게 빨리해주실 줄은 몰랐는데 첫 번째 솔로 콘서트가 성황리에 잘 끝나서 너무 기분이 좋다. <가수 #이기광>이 들려주는 다양한 음악과 섹시한 춤이 지난 9년 동안 내 삶에서 얼마나 큰 의미이자 위로였는지. 볼 수 있고 들을 수 있고 만날 수 있는 한 우리는, 지금처럼 변치 않고 오래 같이 걸어갈 수 있었으면 좋겠다. ㅤㅤ 예전엔 콘서트가 끝나면 다시는 못 보는 것도 아닌데 돌아가는 길에 마음이 그렇게도 쓸쓸하고 ... ㅤㅤ
180128 #LEEGIKWANG MINI LIVE 2018[ONE]
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이사장님 솔로 콘서트 해 주시면 좋겠다 말만 했지
이렇게 빨리해주실 줄은 몰랐는데 첫 번째 솔로 콘서트가
성황리에 잘 끝나서 너무 기분이 좋다.
<가수 #이기광>이 들려주는 다양한 음악과 섹시한 춤이
지난 9년 동안 내 삶에서 얼마나 큰 의미이자 위로였는지.
볼 수 있고 들을 수 있고 만날 수 있는 한 우리는,
지금처럼 변치 않고 오래 같이 걸어갈 수 있었으면 좋겠다.
ㅤㅤ
예전엔 콘서트가 끝나면 다시는 못 보는 것도 아닌데
돌아가는 길에 마음이 그렇게도 쓸쓸하고 헛헛했는데
이제는 이별하는 건 다음 만남을 준비하는 시간이라 생각된다.
ㅤㅤ
<배우 이기광, 하이라이트 이기광, 사장님 이기광>
시간이 많이 흘러 이름 앞에 다양한 수식어가 붙어도
여전히 내가 좋아하는 당신의 이름은 이기광.
지금처럼 각자의 삶에서 하고 싶은 거 하고,
좋아하는 일하고, 건강하고 행복하게 잘 살다가
다시 만나게 되면 오늘처럼 서로의 자부심이라 말할 수 있길.
ㅤㅤ
바라건대.. 사장님도 이제는 나이가 있으시니
축구도 운동도 다치지 말고 적당히 조심조심..
우리 건강은 각자 잘 챙기기로 했잖아요? (=^ェ^=) 아프지 마세요.
ㅤㅤ
ㅤㅤ
🌈 하이라이트 콘서트 비하인드 스토리
- 아빠, 나 콘서트 가.
- 누구. 기광이?
- ... (하이라이트인데) 응.
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🌈 이기광 솔로 콘서트 비하인드 스토리
- 무대에서 내려와서 돌아 다닌대.
- 진짜? 나 복도 쪽이니까 손 내밀어야지!
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온다 온다 온다 사장님이 오신다. 코너 돌면 이제 나야..!!
몸을 돌려 핸드폰을 봤는데 👀 이사장님 얼빡샷에 넋을 놓고
얼굴 감상하느라 손이고 나발이고 숨도 못 쉬었다는.. 😌🤭
3초가 30초 같았어요.. (콘서트에서 처음으로 계탔네!)
승승장구 이후로 이렇게 가까이서 보는 게 8년 만이니
8년을 또 기다리면 되겠다!! ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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+) 내_핸드폰_앞에_있는_이사장님과_나를_같이_찍고있는_게_아닌_이사장님만_찍고있는_우리_언니_자리에서의_영상
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아무튼 첫 번째 솔로 콘서트 19900330점!! 또 해요! 🙏🏻🙌🏻
수고 많으셨고 고생 많으셨어요. 이기광 최고! 익익왕 사랑해!
ㅤㅤ
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[주간 업데이트 할인 안내] 이번주에 소개해드릴 신제품 중 첫번째 제품은 아즈마야사의 <Petit Fork Silver Set>입니다. 내일 밤까지 온&오프라인샵에서 업데이트 ...
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[주간 업데이트 할인 안내] 이번주에 소개해드릴 신제품 중 첫번째 제품은 아즈마야사의 입니다. 내일 밤까지 온&오프라인샵에서 업데이트 기념 할인을 진행합니다 - 아즈마야사의 쁘띠포크는 기존에 황동버전으로 이미 소개를 드렸는데요, 이번에 소개드리는 실버 버전은 백색에 가까운 실버 컬러와 무광택의 표면이 시원하면서도 고급스러운 느낌을 줍니다. 기존의 황동 소재에 실버를 도금한 제품으로, 금속 특유의 향이 적어 냄새에 민감하신 분들도 더욱 안심하고 사용하실 수 있어요 - 스테인리스 소재의 서양식 ... [주간 업데이트 할인 안내]
이번주에 소개해드릴 신제품 중 첫번째 제품은 아즈마야사의 <Petit Fork Silver Set>입니다. 내일 밤까지 온&오프라인샵에서 업데이트 기념 할인을 진행합니다😊
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아즈마야사의 쁘띠포크는 기존에 황동버전으로 이미 소개를 드렸는데요, 이번에 소개드리는 실버 버전은 백색에 가까운 실버 컬러와 무광택의 표면이 시원하면서도 고급스러운 느낌을 줍니다. 기존의 황동 소재에 실버를 도금한 제품으로, 금속 특유의 향이 적어 냄새에 민감하신 분들도 더욱 안심하고 사용하실 수 있어요😉
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스테인리스 소재의 서양식 커트러리와 차별화된 소재와 형태로 많은 사랑을 받은 <Petit Fork>시리즈. 작지만 빛을 발하는 아름다움으로 오랫동안 여러 식기들과 훌륭한 호흡을 보여줄 제품입니다.
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5개가 함께 담겨있는 세트 구성으로 선보입니다. 정갈한 박스에 담겨있어 마음을 담은 선물로도 권해드려요.
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 #첫줄패스 #소백산 #국립공원 #삼가동 #비로사 #비로봉 #제1연화봉 #연화봉 #희방사 #등산 #등산스타그램 (트랭글기준) 14.5km 휴식시간 포함 6시간50분소요 풍기역주차 ...
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#첫줄패스 #소백산 #국립공원 #삼가동 #비로사 #비로봉 #제1연화봉 #연화봉 #희방사 #등산 #등산스타그램 (트랭글기준) 14.5km 휴식시간 포함 6시간50분소요 풍기역주차 26번 버스 6시40분탑승 7시 삼가동마을 도착 등산시작 삼가동부터 비로봉 까지 1000미터 가까히 올라가는 산행이지만 능선을 타는 산행이라 산행초반과 정상직전 말고누 무난하며 곳곳에 쉬는곳과 등산로도 정리가 잘되어있어 천천히 쉬엄쉬엄 오를수 있다. 그러나 능선산행치곤 나무에 가려 쉬이 조망을 보여 주지는 않는다. 정상에 올라서야 그제야 백두대간 줄기가 ... #첫줄패스
#소백산 #국립공원 #삼가동 #비로사 #비로봉 #제1연화봉 #연화봉 #희방사 #등산 #등산스타그램 (트랭글기준) 14.5km 휴식시간 포함 6시간50분소요

풍기역주차 26번 버스 6시40분탑승 7시 삼가동마을 도착 등산시작 삼가동부터 비로봉 까지 1000미터 가까히 올라가는 산행이지만 능선을 타는 산행이라 산행초반과 정상직전 말고누 무난하며 곳곳에 쉬는곳과 등산로도 정리가 잘되어있어 천천히 쉬엄쉬엄 오를수 있다.
그러나 능선산행치곤 나무에 가려 쉬이 조망을 보여 주지는 않는다. 정상에 올라서야 그제야 백두대간 줄기가 보이면서 그동안의 힘겨움이 한순간에 달아난다. 비로봉부터 연화봉까지는 백두대간을 따라 거닐면서 맘껏 즐기면 된다. 연화봉부터 희방사까지는 급경사로 2키로 동안 거즘 고도를 800 미터를 내려온다. 내려오면서도 후덜거렸다. 내 개인적인 생각은 희방사코스가 비록 짧은 거리에 빠른시간 오를수 있지만 연화봉만 찍고 내려올게 아니라 비로봉까지 찍을 생각이고 버스 시간 까지 생각한다면 (희방사행 버스가 많아 여유가 있다) 희방사 삼가동 코스보다는 삼가동 출발 희방사 도착코스를 추천한다.
희방사 25번 버스 풍기역 도착 산행끝....
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 #첫줄안녕 오께이 찌짜 깐마눼 짜자붸께댔는데~ 이러케 짜자붸께댄 이유가 머냐면~ 야깐 잘 모르게쒀여~ 야깐 성나메 볼릴 아닌 볼릴보러 오긴 했는데~ 야깐 자동차경매장에 오긴했는데~ 내 ...
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#첫줄안녕 오께이 찌짜 깐마눼 짜자붸께댔는데~ 이러케 짜자붸께댄 이유가 머냐면~ 야깐 잘 모르게쒀여~ 야깐 성나메 볼릴 아닌 볼릴보러 오긴 했는데~ 야깐 자동차경매장에 오긴했는데~ 내 차는 아닌데~ 야깐 싱기하고 재미끼도 한데~ 야깐 잘 모르게쒀여~ 태어나서 첨보는 광경이기도 한데~ 야깐 잘 모르게쒀여~ 야깐 여기서도 커피를 마시긴하는데~ 오께이 최초공개할게요~! #먹스타그램 #맛스타그램 #먹방 #내몸에흐르는또다른피 #커피 #자판기커피 #길다방 #냠냠냠 #커피는언제나옳다 긴 한데 #야깐 #잘모르게쒀요 #성남 ... #첫줄안녕
오께이 찌짜 깐마눼 짜자붸께댔는데~
이러케 짜자붸께댄 이유가 머냐면~
야깐 잘 모르게쒀여~
야깐 성나메 볼릴 아닌 볼릴보러 오긴 했는데~
야깐 자동차경매장에 오긴했는데~
내 차는 아닌데~
야깐 싱기하고 재미끼도 한데~
야깐 잘 모르게쒀여~
태어나서 첨보는 광경이기도 한데~
야깐 잘 모르게쒀여~
야깐 여기서도 커피를 마시긴하는데~
오께이 최초공개할게요~!
#먹스타그램 #맛스타그램 #먹방 #내몸에흐르는또다른피 #커피 #자판기커피 #길다방 #냠냠냠 #커피는언제나옳다 긴 한데 #야깐 #잘모르게쒀요 #성남 에 #자동차경매 하는데 오긴했는데 #싱기방기 하기도하고 #오빠차뽑았다널데리러가 는 아닌데 야깐 잘 모르게쒀여 #오께이 #최초공개할게요 #가즈아 #ㅋㅋㅋㅋ #신세계
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뭘시켜 먹어야 할지 모르겠다...술한잔과 뭔가가 먹구싶다 나 살찌려구 그러나 왜케 먹고푼게 많냐??? 1시간째 배달의 민족만 뒤지고 있는중 ㅎㅎ 이로다 아침에 아저씨 돈까수 먹으러 가는거 ...
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뭘시켜 먹어야 할지 모르겠다...술한잔과 뭔가가 먹구싶다 나 살찌려구 그러나 왜케 먹고푼게 많냐??? 1시간째 배달의 민족만 뒤지고 있는중 ㅎㅎ 이로다 아침에 아저씨 돈까수 먹으러 가는거 아닌가 몰라 잠도 안자고 ... ㅋㅋ 꼬기가 먹거싶습니다 #첫줄안녕 #타임월드맛집 #둔산동맛집 #둔산동 #이크 #eek #파스타 #리조또 #와인 #칵테일 #맥주 #위스키 #타임월드레스토랑 #와인바 #둔산동브런치 #둔산동핫플레이스 #커피 #둔산동카페 #칵테일바 #펍 #바 #선팔 #인친 #야식 #추천 뭘시켜 먹어야 할지 모르겠다...술한잔과 뭔가가 먹구싶다 나 살찌려구 그러나 왜케 먹고푼게 많냐??? 1시간째 배달의 민족만 뒤지고 있는중 ㅎㅎ 이로다 아침에 아저씨 돈까수 먹으러 가는거 아닌가 몰라 잠도 안자고 ... ㅋㅋ
꼬기가 먹거싶습니다
#첫줄안녕
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딥티크 템포(Diptyque Tempo) 그리고 확 달라진 딥티크 같은 물건이라도 어떻게 파느냐에 따라 그 물건의 끕이 달라진다는 것을 여실히 볼 수 있었던 오늘. 딥티크 매장 갔다가 ...
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딥티크 템포(Diptyque Tempo) 그리고 확 달라진 딥티크 같은 물건이라도 어떻게 파느냐에 따라 그 물건의 끕이 달라진다는 것을 여실히 볼 수 있었던 오늘. 딥티크 매장 갔다가 처음 시향한 후 첫 향에 깜짝 놀라고 30분 후부터 올라오는 놀라운 향에 오줌 지릴 뻔 했다. 그래서 매장에 다시 찾아갔다. 정말 향이 좋은데 백화점 내부에 가득찬 화장품 냄새에 그 깊이를 끝까지 볼 수 없어서 시향지 한 번 향수 뿌려주면 제대로 느끼고 다시 오겠다고 하니 직원이 그냥 직접 써보라고 샘플을 아예 주셨다. 샘플을 매장에서 구매도 하지 않았는데 받아본 적은 딱 2번이다. 처음은 ... 딥티크 템포(Diptyque Tempo) 그리고 확 달라진 딥티크

같은 물건이라도 어떻게 파느냐에 따라 그 물건의 끕이 달라진다는 것을 여실히 볼 수 있었던 오늘.

딥티크 매장 갔다가 처음 시향한 후 첫 향에 깜짝 놀라고 30분 후부터 올라오는 놀라운 향에 오줌 지릴 뻔 했다. 그래서 매장에 다시 찾아갔다. 정말 향이 좋은데 백화점 내부에 가득찬 화장품 냄새에 그 깊이를 끝까지 볼 수 없어서 시향지 한 번 향수 뿌려주면 제대로 느끼고 다시 오겠다고 하니 직원이 그냥 직접 써보라고 샘플을 아예 주셨다. 샘플을 매장에서 구매도 하지 않았는데 받아본 적은 딱 2번이다. 처음은 작년 한남동 라 부티크 블루에서, 두 번째는 바로 오늘 딥티크 매장에서.

오늘 정말 오랜만에 아무 스케줄이 없어서 혼자 집에서 점심을 먹고 쇼핑을 나섰다. 이태원에서 운동화 한 켤레 사고 옷도 좀 사야겠다며 어느 백화점으로 갈까 고민을 하다가 신세계 본점으로 향했다.

향수 좋아하는 인간치고 백화점 1층을 그냥 지나칠 수 있으랴. 이것은 마치 참새가 방앗간을 그냥 지나치지 못하는 것과 같은 이치. 딥티크 신상 향수가 나왔다는 소식을 듣고 곧장 딥티크 매장으로 향했다.

딥티크 수입사가 BMK에서 신세계 인터내셔널로 바뀌었다는 것은 이미 알고있었다. 백화점 가면 가장 가지 않는 매장 중 하나가 딥티크였는데 최악의 응대와 눈치주기가 그 이유였다. 그렇기에 수입사가 바뀐 이후에 딥티크 매장의 직원 응대는 예전과 동일할지 문득 궁금해지기도 했다.
매장에 들어갔는데 친절하고 편안한 분위기로 향을 소개해주고 직접 향수를 접하고 느껴보지 않았으면 할 수 없는 자세한 설명까지.. "같은 딥티크 맞는건가?" 이런 생각이 들 정도로 달라졌다.

어쨌든 내 목적은 템포라는 향수이니 시향을 부탁했다. 와.. 첫 향부터 상당히 놀라웠다. 패츌리를 메인으로 한 스파이시하면서도 시원한 향이 꽤나 세련되게 느껴졌다. 딥티크에서 이정도 향을 내놓는건 딥티크 부티크 독점 4종 이후로 처음이다. 그렇지만 내가 딥티크를 잘 안쓰는 이유는 딥티크가 갖는 그 밋밋한 변화 때문이다. 그래서 잔향이 어떠냐 물어보니 꽤나 많이 바뀌는 편이라는 얘기를 직원이 하신다.

향수를 뿌리고 나왔다고 하니 손등에 뿌려주셨다. 쇼핑하면서 잔향을 느껴보고 올 수 있겠냐고 하니 "천천히 느껴보시고 마음에 드시면 또 와주세요."라는 말을 직원이 하신다. 흠.. 내가 수입사 바뀌기 전 딥티크 매장 직원에게 이런 얘기 들었던 적이 있었나.. 그렇게 옷 입어보고 사면서 잔향을 맡아봤는데 시간이 지나면서 나타나는 그 달달한 잔향이 꽤나 놀라웠다. 마치 다른 향수를 뿌린 것과 같은 그런 잔향.. 이런 느낌은 펜할리곤스, 까르뚜지아, 세르주루텐, TDC 이후로는 처음이다. 딥티크에서 이걸 느끼는게 가능하다니.. 이건 무슨 상황인가.

쇼핑을 마치고 나오는 길에 다시 딥티크 매장에 가서 템포라는 이 향의 잔향에 깜짝 놀라서 왔다는 얘기를 꺼내고 주변에서 나는 화장품 냄새, 다른 향수 냄새에 딥티크 템포의 그 향의 깊이를 알기 어려우니 시향지에 한 번 뿌려주시면 집에 가서 차근차근 느껴본 후 다시 오겠다고 하니 직원이 나보고 잠시 기다려달라 하셨다. 그러고는 샘플을 가져와서 뿌려보시고 여유있게 살펴보시다가 오라는 말을 하셨다. 샘플 값을 액면가로 치자면 거의 6~8천원 하는 수준의 값일텐데.. 생각지도 못한 선물을 받게되니 나는 너무 기분이 좋아서 감사하다는 인사와 함께 써보고 꼭 다시 와서 구입하겠다는 얘기를 하고 신나서 백화점을 나섰다.

이 향수는 어쨌든 구입이 확실해졌다. 향이 정말 좋은데 향수의 기승전결이 너무나 궁금해서 이걸 느껴보고 사고싶은 마음이었다. 사실 시향만 하고 그냥 직구 해버리면 더 쌀 수도 있다. 하지만 나는 백화점 매장에서 정가 다 주고 구매할 수 밖에 없다. 일단 내가 받은 그 서비스와 응대에 대한 값은 그 정가가 충분히 돈값을 하고 더욱이 그 샘플 값까지 생각하면 의리를 생각해서라도 신세계 본점 매장에서 구입할 것이다.

정말 물건을 파는건 이렇게 해야한다는 생각이 든다. 같은 물건이라도 그 물건의 품격을 제대로 끌어올릴 수 있는지 없는지는 전적으로 그 판매자에게 있다는 것을 크게 느꼈던 오늘이었다.

#향수 #딥티크 #신상 #템포 #구매예정 #지름신 #쇼핑 #니치향수 #딥디크 #아님 #놀랍다
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On a rainy day<span class="emoji emoji2614"></span>️<span class="emoji emoji26bd"></span>️ 비가 저렇게 쏟아 지는데도 쉬지않고 공차는 울아들들 첫째는 축구를 하는게 분명하고 둘째는 공도 차고 춤도 추고(엄마눈엔 택견하는거 처럼 보이기도하지만<span class="emoji emoji1f605"></span>) ...
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On a rainy day️ 비가 저렇게 쏟아 지는데도 쉬지않고 공차는 울아들들 첫째는 축구를 하는게 분명하고 둘째는 공도 차고 춤도 추고(엄마눈엔 택견하는거 처럼 보이기도하지만) 이렇게나 에너지가 넘치는 울 첫째..운동하고 놀때는 시간 가는줄도 모르고 최강의 집중력을 보이는데 왜 숙제랑 공부할때능 왜 대체 왜 화장실 백만번가고 할 이야기는 또 왜 그리 많은지.. 저렇게 에너지 쏟아붓고 지금 책상에 앉아 울먹이며 낼 받아쓰기종합평가 공부하는 첫째 정말 나야 말로 울고싶다 #나도어릴때폭우쏟아지면비맞고놀면그렇게나재미있었는데 #내가그맘알아서오늘신나게놀게해줬잖니 #그러니이제너도너할일을해야되지않겠니 #비쏟아지는날 오빠들과는 ... On a rainy day☔️⚽️
비가 저렇게 쏟아 지는데도 쉬지않고 공차는 울아들들 첫째는 축구를 하는게 분명하고 둘째는 공도 차고 춤도 추고(엄마눈엔 택견하는거 처럼 보이기도하지만😅) 이렇게나 에너지가 넘치는 울 첫째..운동하고 놀때는 시간 가는줄도 모르고 최강의 집중력을 보이는데 왜 숙제랑 공부할때능 왜 대체 왜 화장실 백만번가고 할 이야기는 또 왜 그리 많은지.. 저렇게 에너지 쏟아붓고 지금 책상에 앉아 울먹이며 낼 받아쓰기종합평가 공부하는 첫째 정말 나야 말로 울고싶다😭😭 #나도어릴때폭우쏟아지면비맞고놀면그렇게나재미있었는데 #내가그맘알아서오늘신나게놀게해줬잖니 #그러니이제너도너할일을해야되지않겠니 #비쏟아지는날
오빠들과는 달리 울 천상여자 애플이는 비오는날을 싫어한다 자기 발에 비 조금 묻는것도 싫어하는 애플🦁우리집 귀염둥이
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생각보다 빠른 성공!! 큰아이 침대가 플렉사 미끄럼틀 중층 침대였는데 첫째는 침대에서 혼자(5살 부터 잠자리 독립했었어요)두찌와 저는 큰아이방 바닥에 이불깔고 자는 바닥생활중이었는데...세찌 ...
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생각보다 빠른 성공!! 큰아이 침대가 플렉사 미끄럼틀 중층 침대였는데 첫째는 침대에서 혼자(5살 부터 잠자리 독립했었어요)두찌와 저는 큰아이방 바닥에 이불깔고 자는 바닥생활중이었는데...세찌 출산을 앞두고 두찌도 더이상 끼고 잘게 아니라 잠자리 독립을 시켜야 겠기에 여러가지 사진도 보여줘가며 투덕이들과 상의후 똑같은 플렉사 싱글 침대를 하나 더 사서 나란히 배치해 주기로 했어요. 2층 침대로 해주길 원할 줄 알았는데...의외로 사진과 같이 해달라고 하더니 큰아이 말이 나란히 자다가 작은아이가 울면 큰아이가 본인이 꼭 안아주겠다는거에요 ㅋㅋㅋ 스윗보이️ ... 생각보다 빠른 성공!! 큰아이 침대가 플렉사 미끄럼틀 중층 침대였는데 첫째는 침대에서 혼자(5살 부터 잠자리 독립했었어요)두찌와 저는 큰아이방 바닥에 이불깔고 자는 바닥생활중이었는데...세찌 출산을 앞두고 두찌도 더이상 끼고 잘게 아니라 잠자리 독립을 시켜야 겠기에 여러가지 사진도 보여줘가며 투덕이들과 상의후 똑같은 플렉사 싱글 침대를 하나 더 사서 나란히 배치해 주기로 했어요. 2층 침대로 해주길 원할 줄 알았는데...의외로 사진과 같이 해달라고 하더니 큰아이 말이 나란히 자다가 작은아이가 울면 큰아이가 본인이 꼭 안아주겠다는거에요 ㅋㅋㅋ 스윗보이❤️ 새로 침대 들이고 수면 교육 3주만에 드디어 오늘!! 8시 30분!! 양치하고 둘다 눕히고 제가 같이 누워서 재워주고 나오는게 아니라 이불 덥어주고 잘자고 햇님뜨면 만나자 하고 뽀뽀하고 자장가 틀어주고 문닫고 나오고 한시간 경과.....둘다 예쁘게 잠들어 있네요^^
물론 3주 동안 엄청난 공을 들인 과정은 손꾸락 아파 다 쓰지도 못해요^^;;;
담달까지 고생하며 습관 들일 각오하고 있었는데 생각보다 빠르게 예쁘게 떨어져자주니 고맙고 기쁘네요^^ 이제 슬슬 ... 정말 세찌 맞이 준비를 해야겠어요... 😁
사진은 오늘이 아닌 몇일 전 두찌 낮잠 잘때에용😁
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#일상 #공유 #소통 #두아들맘 곧 #세아들맘 #형제 #아들방 #플렉사 #플렉사싱글침대 #육아 #잠자리독립 #9살 #5살 #아들스타그램 👬
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아침에 아빤 잠깐 일하러가고 아들이랑 9시반까지 꿀잠~~~전션 역대급 젤 늦게일어났다ㅋㅋㅋ 아빠가 사온 브런치로 간단하게 아점 먹고 공원에 공놀이 하러가려했는데 바람이너무불어서 ...
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아침에 아빤 잠깐 일하러가고 아들이랑 9시반까지 꿀잠~~~전션 역대급 젤 늦게일어났다ㅋㅋㅋ 아빠가 사온 브런치로 간단하게 아점 먹고 공원에 공놀이 하러가려했는데 바람이너무불어서 아들은 아빠랑 미니특공대키즈카페 출동~ 엄만 집에서 일하고있을께~~ #내사랑션 #션스타그램 #첫줄 #내똥강아쥐 #내사랑션 #아들바보 #아들스타그램 #늦잠자기 #그래아들 #주말엔늦잠좀자고하는거야 #바람이엄청나다 #미니특공대키즈카페 #아빠랑데이트 #엄만일하고있으래 #일해서글러브사달래 #이런!! #그래밤낮없이일하마 #아들위해살지뭐 ... 아침에 아빤 잠깐 일하러가고 아들이랑 9시반까지 꿀잠~~~전션 역대급 젤 늦게일어났다ㅋㅋㅋ
아빠가 사온 브런치로 간단하게 아점 먹고 공원에 공놀이 하러가려했는데 바람이너무불어서 아들은 아빠랑 미니특공대키즈카페 출동~
엄만 집에서 일하고있을께~~
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 #첫줄 무사히 잘 마친 심윤후의 백일. 먹고 낮잠 자야하는 시간에 정신없이 사진찍느라 결국 울음으로 마무리. 백일동안 건강하고 순둥순둥하게 잘 자라줘서 많이많이 고마워. 엄마가 ...
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#첫줄 무사히 잘 마친 심윤후의 백일. 먹고 낮잠 자야하는 시간에 정신없이 사진찍느라 결국 울음으로 마무리. 백일동안 건강하고 순둥순둥하게 잘 자라줘서 많이많이 고마워. 엄마가 서툴러 항상 미안했고 매일 기적같은 날을 보내게 해줘서 고마워. 앞으로 너의 200일 300일 1년 10년 20년... 언제나 꽃길만 걷기를 엄마아빠가 기도해. ' #백일 #백일사진 #백일상 #백일아기 #셀프백일상 #지니아이세상 #구미 #형곡동 #베이비스튜디오 #심윤후의백일을기념해 #엄마아빠의아들로태어나줘서고마워 #앞으로엄마아빠의아들로태어나길잘했다고 ... #첫줄

무사히 잘 마친 심윤후의 백일.
먹고 낮잠 자야하는 시간에 정신없이 사진찍느라 결국 울음으로 마무리.

백일동안 건강하고 순둥순둥하게 잘 자라줘서 많이많이 고마워.
엄마가 서툴러 항상 미안했고 매일 기적같은 날을 보내게 해줘서 고마워.
앞으로 너의 200일 300일 1년 10년 20년... 언제나 꽃길만 걷기를 엄마아빠가 기도해.
'

#백일 #백일사진 #백일상 #백일아기 #셀프백일상 #지니아이세상 #구미 #형곡동 #베이비스튜디오
#심윤후의백일을기념해 #엄마아빠의아들로태어나줘서고마워 #앞으로엄마아빠의아들로태어나길잘했다고 #생각하게끔잘키워줄께 #건강하고바르고따뜻한아이로자라자 #백일동안서툰엄마아빠한테건강히자라줘서고마워 #사랑해 #심윤후 #사랑해 #내아들 #20180322
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#Repost @polyparkluv (@get_repost) ・・・ #첫줄 POLYPARK TV CF GRAND OPEN 폴리파크 CF가 드.디.어 공개되었습니다!! 지금 폴리파크의 이야기를 감상한 후 #리그램 으로 폴리파크 CF를 소문내주세요️ . 냥냥 펀치에 날아가버린 화분 온 집안에 꽃 난장판 #집안에_꽃이_폈네 내 이불은 이미 이 세상의 이불이 아닌 것 . 우리가 모두 떠난 그 곳, 말썽꾸러기 멍냥이들의 일상을 엿볼 시간!! . ️폴리파크의 이야기를 감상한 후 영상을 공유해주세요! ️추첨을 ... #Repost @polyparkluv (@get_repost)
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막창에 곱창에....알곱창은 뭐며 돼지곱창 소곱창은 또 뭐시다냐..... 술 오지게 먹고 머리아파서 두통약 먹고, “슬슬 바람 쐬러 안성 다녀올래?” 라는 말이 안성탕면 만 알지 안성이 ...
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막창에 곱창에....알곱창은 뭐며 돼지곱창 소곱창은 또 뭐시다냐..... 술 오지게 먹고 머리아파서 두통약 먹고, “슬슬 바람 쐬러 안성 다녀올래?” 라는 말이 안성탕면 만 알지 안성이 어딘지도 모르고 “그래!!” 하고 따라갔다가 너무 멀어서 진짜 실려갔다 실려와서는 저녁에 또 곱창전골에 술 마시는디...전쟁 영화에서 동료에게 한발 남은 총알을 건내듯 송이가 손바닥 밑에 “야!” 라고 건내준 ‘상쾌환’ 은 진짜 감동의 도가니... 이틀만에 집가는 건데.... 오늘 주말이라고 집에 델따 줄테니 짐챙겨 다시 오란다... 첫날 검정옷 입고 올때부터 내가 알아봤어야 ... 막창에 곱창에....알곱창은 뭐며 돼지곱창 소곱창은 또 뭐시다냐.....
술 오지게 먹고 머리아파서 두통약 먹고, “슬슬 바람 쐬러 안성 다녀올래?” 라는 말이 안성탕면 만 알지 안성이 어딘지도 모르고 “그래!!” 하고 따라갔다가 너무 멀어서 진짜 실려갔다 실려와서는 저녁에 또 곱창전골에 술 마시는디...전쟁 영화에서 동료에게 한발 남은 총알을 건내듯 송이가 손바닥 밑에 “야!” 라고 건내준 ‘상쾌환’ 은 진짜 감동의 도가니... 이틀만에 집가는 건데.... 오늘 주말이라고 집에 델따 줄테니 짐챙겨 다시 오란다... 첫날 검정옷 입고 올때부터 내가 알아봤어야 했는데...... #오늘은 #애들까지 #다잔다던데 #합숙 #얼굴에살이디룩디룩붙었다 #집가고싶다 #한국집말고 #호치민집으로 #매번느끼는거지만 #독사보다더독한년들 #오늘은로켓배송으로 #소맥제조기도온다지 #묘비명미리써놓고와야하나 #한국 #휴가 라고 말하고 #지옥 이라 읽는다
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31살 생일♡빠른이니까 초는 3개🤔 오랜지기 친구들과 #부평 #유미대교 #너와나의연결고리 #불금 #자유부인 토요일 은옥이 딸 시아 돌잔치 #행운상 #선물 #첫생일 이모가 ...
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31살 생일♡빠른이니까 초는 3개🤔 오랜지기 친구들과 #부평 #유미대교 #너와나의연결고리 #불금 #자유부인 토요일 은옥이 딸 시아 돌잔치 #행운상 #선물 #첫생일 이모가 축하해 일요일은 두번째 보금자리인 #사전점검 영종대교가 살짝쿵 보이지만 좋다좋아 3월 봄에가면 꽃도피고 초록초록 하겠지:) 육즙좔좔 #육시리로 #삼겹살 와사비에 콕콕 맛있 꾸우울맛♡♡ 생일당일엔 휴가내고 스파하러 #아산스파비스 #겨울온천 #물놀이 #튜브둥둥 #노천탕 겨울 물놀이가 이리 좋을줄이야 밖은 상쾌하고 몸은따듯하고 ... 31살 생일♡빠른이니까 초는 3개🤔
오랜지기 친구들과 #부평 #유미대교 #너와나의연결고리 #불금 #자유부인

토요일 은옥이 딸 시아 돌잔치
#행운상 #선물 #첫생일
이모가 축하해🎉🎈🎊 일요일은 두번째 보금자리인 #사전점검
영종대교가 살짝쿵 보이지만 좋다좋아 3월 봄에가면 꽃도피고 초록초록 하겠지:)
육즙좔좔 #육시리로 #삼겹살
와사비에 콕콕 맛있😊😊😊
꾸우울맛♡♡ 생일당일엔 휴가내고 스파하러
#아산스파비스 #겨울온천 #물놀이
#튜브둥둥 #노천탕
겨울 물놀이가 이리 좋을줄이야😍
밖은 상쾌하고 몸은따듯하고 최구초ㅣ고♡여자전용 야외노천탕에서는 혼자서 스파해서 기분째짐 좋다좋다연발
ㅎㅎ 싸리눈같이 눈이오긴했..
화이뚜벌뚜데이☆♡ #올해첫눈

나으 동반자,내쩔친 여보랑 와인에 초켜기⛄🔥와인따는거 어려움
#와인초보 #화이트와인 #스위스와인
#스테이크 #수육 #미역국 #생일상

올해도 여보표 소고기 미역국
연차비 받은거로 갖고싶던
이사후 갖고싶던 건조기 사쥼 헤헤헤
기분죠은 주말~.~생일좋다😚

#1월생일 #한해의 첫달
더 행복하고 건강하고 성숙해지고 더더 웃음이가득하길😆 #셀프덕담 #자축
축하해주고 선물 고마와요♡
#2018년1월8일 #기록
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 #부모로서해줄단세가지 /박 노 해/ 첫째는 내 아이가 자연의 대지를 딛고 동무들과 마음껏 뛰놀고 맘껏 잠자고 맘껏 해보며 그 속에서 고유한 자기 개성을 찾아갈 수 있도록 자유로운 공기 ...
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#부모로서해줄단세가지 /박 노 해/ 첫째는 내 아이가 자연의 대지를 딛고 동무들과 마음껏 뛰놀고 맘껏 잠자고 맘껏 해보며 그 속에서 고유한 자기 개성을 찾아갈 수 있도록 자유로운 공기 속에 놓아두는 일이다. 둘째는 '안되는 건 안된다'를 새겨주는 일이다 살생을 해서는 안 되고 약자를 괴롭혀서는 안 되고 물자를 낭비해서는 안 되고 거짓에 침묵동조해서는 안 된다. 안 되는 건 안된다!는 것을 뼛속 깊이 새겨주는 일이다. 셋째는 평생 가는 좋은 습관을 물려주는 일이다 자기 앞가림은 자기 스스로 해나가는 습관과 채식 위주로 뭐든 잘 먹고 많이 ... #부모로서해줄단세가지 /박 노 해/

첫째는 내 아이가 자연의 대지를 딛고
동무들과 마음껏 뛰놀고 맘껏 잠자고 맘껏 해보며
그 속에서 고유한 자기 개성을 찾아갈 수 있도록
자유로운 공기 속에 놓아두는 일이다.

둘째는 '안되는 건 안된다'를 새겨주는 일이다
살생을 해서는 안 되고
약자를 괴롭혀서는 안 되고
물자를 낭비해서는 안 되고
거짓에 침묵동조해서는 안 된다.
안 되는 건 안된다!는 것을
뼛속 깊이 새겨주는 일이다.

셋째는 평생 가는 좋은 습관을 물려주는 일이다
자기 앞가림은 자기 스스로 해나가는 습관과
채식 위주로 뭐든 잘 먹고 많이 걷는 몸생활과
늘 정돈된 몸가짐으로 예의를 지키는 습관과
아름다움을 가려보고 감동할 줄 아는 능력과
책을 읽고 일기를 쓰고 홀로 고요히 머무는 습관과
우애와 환대로 많이 웃는 습관을 물려주는 일이다.

그러니 내 아이를 위해서 내가 해야 할 유일한 것은
내가 먼저 잘 사는 것, 내 삶을 똑바로 사는 것이었다
유일한 자신의 삶조차 자기답게 살아가지 못한 자가
미래에서 온 아이의 삶을 함부로 손대려 하는 건
결코 해서는 안 될 월권행위이기에
나는 아이에게 좋은 부모가 되고자 안달하기보다
먼저 한 사람의 좋은 벗이 되고
닮고 싶은 인생의 선배가 되고
행여 내가 후진 존재가 되지 않도록
아이에게 끊임없이 배워가는 것이었다
그리하여 나는 그저 내 아이를 '믿음의 침묵'으로 지켜보면서
이 지구별 위를 잠시 동행하는 것이었다
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아 진짜ㅜ 드디어 기다리고 기다리던 효소 공개합니다:)) 이미 많은 셀러분들이 판매하고 계실텐데~ 이렇게 벨르리아에서 구매하시려고 기다려주셔서 너무너무 감사해요. 더욱더 독보적인 혜택을 드리려고 많이 고민하고 노력하도록 할게요:) 작년에 처음! 보여드린 효소하고 패키징이 많이 달라졌어요~~ 너무 예쁘죠?! 제가 고른 제조원 또한 28년동안 제 나이보다는 아니지만^^; ㅋㅋ 오래된 역사를 자랑하는 곳에서 제조되어 성분이 효과가 더더 좋아진, 그래서 더더욱 자신있게 보여드리는 #아로니아 #효소 랍니다:)_ 🏻평소에 다이어트한다고 노래부르시는분_ 🏻조금만 ... 아 진짜ㅜ 드디어 기다리고 기다리던 효소 공개합니다:)) 이미 많은 셀러분들이 판매하고 계실텐데~ 이렇게 벨르리아에서 구매하시려고 기다려주셔서 너무너무 감사해요. 더욱더 독보적인 혜택을 드리려고 많이 고민하고 노력하도록 할게요:) 작년에 처음! 보여드린 효소하고 패키징이 많이 달라졌어요~~ 너무 예쁘죠?! 제가 고른 제조원 또한 28년동안 제 나이보다는 아니지만^^; ㅋㅋ 오래된 역사를 자랑하는 곳에서 제조되어 성분이 효과가 더더 좋아진, 그래서 더더욱 자신있게 보여드리는 #아로니아 #효소 랍니다:)_
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어젠 하원하고 벼슬이 보러 예슬이모네~~ 동생이마냥 신기하고 조심스러운션~~ 동생이좋은지 옆에꼭붙어서~~ 귀여운것들~~아들아 너도 조만할때가있었단다~~~ 얼렁커서 엉아랑 야구장다니자ㅋㅋ 아침부터 지슬이모가사준 애플망고 흡입하시고 다니엘엉아옷입고 등원완료~~ 오늘은 낮잠잤나몰라~ 그저께는 혼자 낮잠 안자서 옆에 엉아들반으로 쫒겨났다는데ㅋㅋ 엄마닮아 잠이없으셔~~ #내사랑션 #션스타그램 #첫줄 #내똥강아쥐 #내사랑션 #아들바보 #아들스타그램 #등원완료 #어제사진 #벼슬이랑션 #사촌지간 #엄마랑이모들처럼 ... 어젠 하원하고 벼슬이 보러 예슬이모네~~
동생이마냥 신기하고 조심스러운션~~
동생이좋은지 옆에꼭붙어서~~
귀여운것들~~아들아 너도 조만할때가있었단다~~~
얼렁커서 엉아랑 야구장다니자ㅋㅋ
아침부터 지슬이모가사준 애플망고 흡입하시고 다니엘엉아옷입고 등원완료~~ 오늘은 낮잠잤나몰라~
그저께는 혼자 낮잠 안자서 옆에 엉아들반으로 쫒겨났다는데ㅋㅋ
엄마닮아 잠이없으셔~~
#내사랑션 #션스타그램 #첫줄 #내똥강아쥐 #내사랑션 #아들바보 #아들스타그램 #등원완료 #어제사진 #벼슬이랑션 #사촌지간 #엄마랑이모들처럼 #친형제처럼지내 #사랑스런내새끼들 #첫조카 #둘다사랑해 #애플망고 #난근데그냥망고가더맛나다 #180413 #생후1210일 #39개월23일
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오늘 자연산대광어 참돔 시마아지 아마애비 우니 사왓습니다 . . 마무리는 20살을 회상하며 갓컵밥을 먹어봣습시다 역시나 가성비앞에서 무릅꿇고 강아지처럼 컵밥그릇에 ...
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오늘 자연산대광어 참돔 시마아지 아마애비 우니 사왓습니다 . . 마무리는 20살을 회상하며 갓컵밥을 먹어봣습시다 역시나 가성비앞에서 무릅꿇고 강아지처럼 컵밥그릇에 머리밖고먹엇습니다 . 컵밥의 가르침과 깨달음에 오늘 사시미를 최고 가성비 모듬으로 준비해보려 합니다 . . . . . 사시미에 술한잔🖖🖖🖖🖖 . . 국물생각나시면 모츠나베 드시러 오시죠 . . . . #쿠라 #신촌 #모츠나베 #홍대 #신촌맛집 #서강대 #서강대맛집 #신촌데이트 #데일리 #첫줄 #이자카야 #일본요리 #쿡방 #먹방 #맞팔 #선팔 #요리 #먹스타그램 # #연남동 #사시미 #일본요리 #居酒屋 #刺身 #韓国 #ソウル #グルメ #시마아지 #부천맛집 #신촌술집 #연세대 #이대 #첫줄 오늘 자연산대광어 참돔 시마아지 아마애비
우니 사왓습니다
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마무리는 20살을 회상하며
갓컵밥을 먹어봣습시다
역시나
가성비앞에서 무릅꿇고 강아지처럼
컵밥그릇에 머리밖고먹엇습니다 .
컵밥의 가르침과 깨달음에 오늘 사시미를
최고 가성비 모듬으로 준비해보려 합니다
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사시미에 술한잔🖖🖖🖖🖖
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국물생각나시면 모츠나베 드시러 오시죠
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 #첫줄안녕 방금전에 어떤 회원님이 여러가지 허브 섞여서 체지방 분해해주는 차 버벌진트 달라고 하셔가지고.. ??? #버벌진트 ?? 제가 좋아하는 가수인데ㅠㅠ<span class="emoji emoji1f605"></span> 옴칭 웃었네요 ...
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#첫줄안녕 방금전에 어떤 회원님이 여러가지 허브 섞여서 체지방 분해해주는 차 버벌진트 달라고 하셔가지고.. ??? #버벌진트 ?? 제가 좋아하는 가수인데ㅠㅠ 옴칭 웃었네요 🤣 지금보니 베버리지 티하고 이름이 비슷하긴 하네요 . . #기름같은_걸_부었나_내맘에_타고있는_부위에다 #일상 #힐링 #기름같은걸부었나 #건강 #간식 #영양폭탄 #NASA영양 #헬스프로모터 #다이어트 #SY . 이재훈의 HOON' s 1분 건강이야기 . 중독적 간식 피할 수 없으면 즐기지 말고 줄여라! . 우리나라 국민의 하루 평균 당류 ... #첫줄안녕
방금전에 어떤 회원님이
여러가지 허브 섞여서 체지방 분해해주는 차 버벌진트 달라고 하셔가지고..
???
#버벌진트 ?? 제가 좋아하는 가수인데ㅠㅠ😅 옴칭 웃었네요 🤣
지금보니 베버리지 티하고 이름이 비슷하긴 하네요 .
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#기름같은_걸_부었나_내맘에_타고있는_부위에다🎶
#일상 #힐링 #기름같은걸부었나 #건강 #간식 #영양폭탄 #NASA영양 #헬스프로모터 #다이어트 #SY👅 .
이재훈의 HOON' s 1분 건강이야기
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중독적 간식 피할 수 없으면 즐기지 말고 줄여라!
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우리나라 국민의 하루 평균 당류 섭취량은 약 60g 정도로 섭취가 많은 편입니다.😭 특히 당류 섭취가 가장 많은 연령층은 청소년으로, 성장을 위해 필수적인 간식이 당류의 과다섭취로 인해 오히려 건강에 악영향을 줄 수도 있습니다. 한편, 주식인 쌀밥대신 과일, 단 음료, 빵, 과자, 인스턴트 식품 등으로부터 당류의 섭취가 증가하고 있는 것도 중요한 문제인데요. 이렇게 당류를 과다 섭취하게 되면, 남은 당은 체지방으로 전환되기 때문에 과잉 섭취하지 않도록 주의가 필요합니다.🤚
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우리나라 사람들이 자주 섭취하는 간식은 나트륨 함량이 높은데요. 세계보건기구는 하루에 나트륨 2,000mg 미만 섭취를 권장하고 있으나 현재 우리나라 국민 평균 섭취량은 세계보건기구 권고량의 2배 이상으로 나타났습니다.😥 나트륨을 장기간 과잉 섭취하면 고혈압, 심장질환, 뇌졸증 등 심혈관질환의 위험 그리고 위암, 신장결석, 골다공증 등의 위험이 높아지므로 영양성분 표시가 되어 있는 간식일 경우에는 특히 나트륨 함량이 적은 영양간식을 활용하는 것이 중요합니다.😋
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바쁘게 생활하다 보면 식사를 빠르게 해야되고 영양보단 맛이 우선인 패스트푸드나 가공식품을 더 많이 찾게 됩니다. 가장 보편화된 간식인 패스트푸드는 고지방, 고열량 식품이라서 비만을 유발 할 수 있습니다. 따라서 간식은 하루에 1~2회 정도로 단백질, 지방, 비타민, 무기질 위주로 섭취하여 활동과 성장에 필요한 만큼만 먹는 것이 중요합니다. 🐴
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식사를 자주 거르거나 식사만으로 하루에 필요한 에너지와 영양소를 모두 취하기 어려운 경우, 간식은 유용하게 활용될 수 있는데요. 단, 지나치게 달고, 짜고, 기름진 음식으로의 간식 섭취는 피하고, 부족한 영양소를 채워 줄 영양 간식을 활용해 보시기 바랍니다.🌱 PS. 영양폭탄 건강 간식으로 활용 가능한 것들을 물어보시면 알려드릴 수 있습니다^^
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몇일전부터 역류가 의심스러워 지켜보던중 응급으로 진료 예약잡고 교수님 만나고 왔는데~ 우리샤샤 결국 재수술 결정!!. . . 몇일동안 다시 힘들어하는 시아보며 난 또 눈물흘리며 ...
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몇일전부터 역류가 의심스러워 지켜보던중 응급으로 진료 예약잡고 교수님 만나고 왔는데~ 우리샤샤 결국 재수술 결정!!. . . 몇일동안 다시 힘들어하는 시아보며 난 또 눈물흘리며 안아주는것 뿐이 할수 없어 가슴이 찢어지게 아팠다.. 하늘이 왜 자꾸 우리딸을 이렇게 힘들게 하는지 모든게 후회스럽고 원망스러운 심정이다.. 이제 제법 많이커서 내가 울면 내눈을 만져주는 착한 우리딸인데 왜 자꾸 아이에게 아픔을 주시는지 모르겠다ㅠㅠ . . 샤샤야 이번이 마지막이야~ 엄마랑 또한번 힘내서 이고비 잘넘겨보자~힘내 우리딸!! #삼성서울병원 ... 몇일전부터 역류가 의심스러워 지켜보던중 응급으로 진료 예약잡고 교수님 만나고 왔는데~
우리샤샤 결국 재수술 결정!!.
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몇일동안 다시 힘들어하는 시아보며 난 또 눈물흘리며 안아주는것 뿐이 할수 없어 가슴이 찢어지게 아팠다..
하늘이 왜 자꾸 우리딸을 이렇게 힘들게 하는지 모든게 후회스럽고 원망스러운 심정이다..
이제 제법 많이커서 내가 울면 내눈을 만져주는 착한 우리딸인데 왜 자꾸 아이에게 아픔을 주시는지 모르겠다ㅠㅠ
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샤샤야 이번이 마지막이야~
엄마랑 또한번 힘내서 이고비 잘넘겨보자~힘내 우리딸!!


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 #첫줄 올 한해 저에게 관심과 정을 주신 모든분들께 진심으로 감사드립니다. 다사다난한 한해였네요ㅎ 모두모두 새해에도 건강하시고 하시는일 모두 잘 되시길 바랍니다. 같은 새해인사는 ...
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#첫줄 올 한해 저에게 관심과 정을 주신 모든분들께 진심으로 감사드립니다. 다사다난한 한해였네요ㅎ 모두모두 새해에도 건강하시고 하시는일 모두 잘 되시길 바랍니다. 같은 새해인사는 여기까지... 자.. 한해마무리 중에.. 하면 1주일도 안가는 후회같은거 하지 마시고.. 해봐야 3개월도 안가고 잊어버릴 신년계획따윈 생각 마시고... 하루하루 먹고살기도 바쁜 우리들은.. 그저 오늘만 열심히 살며 먹고 살 생각이나 합니다~ 그저 우리 인친님들은 올해 마지막으로 무엇을 먹을지.. 새해 처음으로 무엇을 먹을지만 생각합니다~ 고저 ... #첫줄
올 한해 저에게 관심과 정을 주신 모든분들께 진심으로 감사드립니다.
다사다난한 한해였네요ㅎ
모두모두 새해에도 건강하시고 하시는일 모두 잘 되시길 바랍니다.

같은 새해인사는 여기까지... 자.. 한해마무리 중에.. 하면 1주일도 안가는 후회같은거 하지 마시고..
해봐야 3개월도 안가고 잊어버릴 신년계획따윈 생각 마시고...
하루하루 먹고살기도 바쁜 우리들은..
그저 오늘만 열심히 살며 먹고 살 생각이나 합니다~

그저 우리 인친님들은 올해 마지막으로 무엇을 먹을지.. 새해 처음으로 무엇을 먹을지만 생각합니다~

고저 인생은 식도락이죠~ㅋㅋ

오늘 무엇을 먹을지..
아무리 고민해도 모르겠다면...
그냥 치킨이 답입니다!! 11시에 치킨시켜 한해의 마무리와 시작을 치킨과 함께 하시고.. 새해에는 치킨과 치킨무같은 좋은 동반자 얻으시고 양념치킨같이 잘 버무려지는 한해되세요~

2018년도 오늘 뭐먹지만 생각하면 금방 가겠군... #새해인사 #광주 #바텐더 #치킨 #먹스타그램 #프로먹방러 는 #인증샷따위없다 #이미먹고없다 #그저주위에서알아줄뿐 #acc호텔 #acc디자인호텔 #광주텐원 #충장로텐원 #광주라운지 #광주칵테일 #충장로칵테일 #충장로라운지 #충장로맛집 #충장로술집 #광주맛집 #광주술집 #와인 #치킨애찬 #치느님 #먹고싶다 #이것이 #먹방러의길 #남자의길 #바텐더의길
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 #첫줄 #명실상주 #핫한 #분양소식 . 한주가 시작되는 월요일 잘 보내셨나요??!<span class="emoji emoji1f609"></span> 오늘도 이웃님들께 아주아주 유용한!! 정말 과장없는 초대박<span class="emoji emoji1f389"></span><span class="emoji emoji1f389"></span> 분양소식을 소개해드릴까 ...
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#첫줄 #명실상주 #핫한 #분양소식 . 한주가 시작되는 월요일 잘 보내셨나요??! 오늘도 이웃님들께 아주아주 유용한!! 정말 과장없는 초대박 분양소식을 소개해드릴까 합니다^^ . 요즘 상주에서 가장 최대 이슈가 되고있는 분양현장~ 바로 '무양 코오롱하늘채'에요. 상주에서 유일무일한!! 그리고 앞으로도 다시 오기 힘든 1군건설사의 브랜드 프리미엄을 갖춘 아파트인 무양동 하늘채는 최근 토지작업을 무사히 잘 마치게되어 사업의 안정성에서는 두말할 필요없는 최고의 현장이지요🤗 . 게다가!!! 최근 '경상북도 농업기술원'이 ... #첫줄 #명실상주
#핫한 #분양소식
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한주가 시작되는 월요일 잘 보내셨나요??!😉
오늘도 이웃님들께 아주아주 유용한!!
정말 과장없는 초대박🎉🎉 분양소식을 소개해드릴까 합니다^^
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요즘 상주에서 가장 최대 이슈가 되고있는 분양현장~ 바로 '무양 코오롱하늘채'에요.
상주에서 유일무일한!! 그리고 앞으로도 다시 오기 힘든 1군건설사의 브랜드 프리미엄을 갖춘 아파트인 무양동 하늘채는 최근 토지작업을 무사히 잘 마치게되어 사업의 안정성에서는 두말할 필요없는 최고의 현장이지요🤗
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게다가!!! 최근 '경상북도 농업기술원'이 상주로 확정되면서 관계종사자들만 500여명, 향후 2,738명 예정 취업의 풍부한 수요를 만나서~~ 더욱 뜨거운 인기를 누리고 있답니다.🍀🍀🍀
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벌써 1차 조합원 마감까지 5개정도 밖에 남지 않을 만큼 좋은 투자처를 찾고 계셨던 분들께서 발빠르게 움직여 선점하신 덕분이에요^^
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1차 마감까지 불과 일주일도 안걸릴거라 예상이 들만큼 많은 분들이 서둘러 주시는 이유는 바로!!! 좋은 위치를 선점하기 위한것도 있지만~오.직. 1차 조합원 분들께만!!!.
☆발코니 확장비용 무료.
☆중도금 무이자.
☆2차부터 분양비 최소 2000만원 상승.
이라는 점때문이지요~~^^
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물론 1군 브랜드에 조합아파트의 부담없는 가격으로 향후 프리미엄을 보실 수 있는건 틀림없는 사실이지만~ 1차에 분양받으셨던 분들은 2차보다 최소2~3000이상의 더 큰 프리미엄을 누려보실 수가 있는거죠ㅎㅎㅎ
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사통팔달 교통망과 반경1km안으로 누려보실수 있는 각종 풍부한 생활환경을 기대 할 수있는 가장 위치가 좋은곳에 들어오는 '무양 코오롱하늘채'입니다.
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더.이.상 오래기다리지 않아도 되는 아파트!!!
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늦어도 9월 중순 설립인가신청에 바로 내년초 착공예정!!! 심지어 LH보다 저렴한 가격에 브랜드 아파트를 마련할 수 있는 기회는 전국에서 오직 지금!! 여기밖에 없다고 감히 자부합니다^^
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명실상감한우와 곶감으로 유명한 상주에서 '무양 코오롱하늘채'를 꼭 만나보셔야 하는 대박현장에 대해 자세하게 안내해드릴게요🌸
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🌸이수과장-010.6833.7377🌸
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 #첫줄 1 난 책임감 없는 사람’이었다’. 누구보다 책임감이 강한 사람처럼 비춰지지만 그것은 남이 엮이지 않은 순전히 나의 일일때나 그렇지 누구보다 자기 방어가 강하고 언제나 피할길을 만들어 ...
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#첫줄 1 난 책임감 없는 사람’이었다’. 누구보다 책임감이 강한 사람처럼 비춰지지만 그것은 남이 엮이지 않은 순전히 나의 일일때나 그렇지 누구보다 자기 방어가 강하고 언제나 피할길을 만들어 ‘두었다.’ 언제든 발을 뺄 구석을 만들고 언제든 도망칠 길을 만들’었다.’. . 2. 항상 겸손함과 낮은 자세로 사람들에게 대하지만 깊은 내면엔 여전히 교만이 가득’했’다. 지나친 겸손은 교만이라 했던가. 시선을 넓게 보지 못하고 편협하게 내 자신의 역량과 능력만을 바라보’았’다. 그렇기 때문에 상대적인 낮은 자존감과 열등감이 나의 발목을 잡기도’했’다. . 3. ... #첫줄
1 난 책임감 없는 사람’이었다’. 누구보다 책임감이 강한 사람처럼 비춰지지만 그것은 남이 엮이지 않은 순전히 나의 일일때나 그렇지 누구보다 자기 방어가 강하고 언제나 피할길을 만들어 ‘두었다.’ 언제든 발을 뺄 구석을 만들고 언제든 도망칠 길을 만들’었다.’.
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2. 항상 겸손함과 낮은 자세로 사람들에게 대하지만 깊은 내면엔 여전히 교만이 가득’했’다. 지나친 겸손은 교만이라 했던가. 시선을 넓게 보지 못하고 편협하게 내 자신의 역량과 능력만을 바라보’았’다. 그렇기 때문에 상대적인 낮은 자존감과 열등감이 나의 발목을 잡기도’했’다.
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3. 난 정말 내 자신을 지독히 사랑하며 이기적으로 행동’했’다. 그 방식은 결코 올바르지 않았다. 남보단 나를 생각하는 마음이 전제되어, 내 자신을 사랑하는 자존감과는 다른, 상대에게 내 것을 나누고 싶지 않은 아이러니한 내 자신을 향한 집착이’었’다. 정녕 그리스도인이라면 이웃사랑을 실천하고 내 자신을 희생해야 하는데 그저 난 나를 아끼기만 ‘했’다. (아낀다는 표현보단 인색이 더 맞을지도 ㅎㅎ)
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4. 사실 몰랐다. 누구에게나 이런 모습은 있으니깐. 그럼에도 나는 아닐거라 생각했는데 이게 웬걸.. 남보다 더했음 더 했지 덜 하진 않더라....ㅎㅎㅎ.
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5. 예나 지금이나 내 자신과 조우하는건 쉽지 않은 과정이다. 그럼에도 이 과정은 꼭 필요했고 내가 한걸음 더 나아가기 위해서도 꼭 필요한 시간이었다. 아마 이런 시간을 겪지 않았더라면 여러 가지로 오랫동안 인생을 가벼이 살든가 무지한체 실패를 반복했을지도 모른다.
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6. 따뜻한 온도속 찬 공기와 바람. 강, 그리고 밤. 보름달. 지금의 이 때가 아니면 당분간은 쉽지 않다는 생각에 급으로 걸음을 옮겼다. 몸은 조금 피곤하지만 그래도 생각을 정리하기엔 좋다.
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7. 그래서 결론은 난 이제 책임감있는 사람, 오만하지 않은 진정 지혜가 있는 겸손한 사람, 그리고 남을 더 사랑하는 사람이 되기로 했다. 그렇게 하루하루 더 단단해진 사람이 되기로 했고 그렇게 되어가고 있다. (물론 주관적 느낌이지만 ㅎㅎ).
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8. 혹시나 또 도망갈 구석 만들까봐 인스타에 올리는거다.
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9. 그래서 잘 지내지?

#퇴근후
#다짐
#이거쓴다고지하철한정거장더감ㅠㅠ
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우리무경이와데이트하러갔다가 허리아작나는줄...니가무거운거니 내가약햐거니 <span class="emoji emoji1f602"></span> 이제 친구집으로 놀러가자 무경아 오늘엄마수다 떨어야하니 얌전히 으른처럼 있으렴♡ 사랑해무경쓰<span class="emoji emoji1f60d"></span> #생후3개월 #첫벚꽃놀이 #둘만의데이트 #아빠는왕따 #서동윤산 #처음매는아기띠 #남편의소중함 #왕따안시켜야지 #내만손해 #남편의육아휴직끝 #오랜만의출근 #잘다녀오세요 #돈많이벌어와요 #서동공부방 #부산서동 #금정구맘 #육아스타그램 ...
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우리무경이와데이트하러갔다가 허리아작나는줄...니가무거운거니 내가약햐거니 이제 친구집으로 놀러가자 무경아 오늘엄마수다 떨어야하니 얌전히 으른처럼 있으렴♡ 사랑해무경쓰 #생후3개월 #첫벚꽃놀이 #둘만의데이트 #아빠는왕따 #서동윤산 #처음매는아기띠 #남편의소중함 #왕따안시켜야지 #내만손해 #남편의육아휴직끝 #오랜만의출근 #잘다녀오세요 #돈많이벌어와요 #서동공부방 #부산서동 #금정구맘 #육아스타그램 #육아소통 #아들스타그램 #아들맘 우리무경이와데이트하러갔다가 허리아작나는줄...니가무거운거니 내가약햐거니 😂
이제 친구집으로 놀러가자 무경아
오늘엄마수다 떨어야하니 얌전히 으른처럼 있으렴♡
사랑해무경쓰😍
#생후3개월 #첫벚꽃놀이 #둘만의데이트 #아빠는왕따 #서동윤산 #처음매는아기띠 #남편의소중함 #왕따안시켜야지 #내만손해 #남편의육아휴직끝 #오랜만의출근 #잘다녀오세요 #돈많이벌어와요 #서동공부방 #부산서동 #금정구맘 #육아스타그램 #육아소통 #아들스타그램 #아들맘
 #첫줄 난생처음 본 연극!!! 너무재밌자나!!! 배우들과 서로 소통하는 매력도있었지만!! 배우들의 표정연기, 행동연기, 감정표현을 직접 눈앞에서 라이브로 볼수있다는 매력이 너무나 ...
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#첫줄 난생처음 본 연극!!! 너무재밌자나!!! 배우들과 서로 소통하는 매력도있었지만!! 배우들의 표정연기, 행동연기, 감정표현을 직접 눈앞에서 라이브로 볼수있다는 매력이 너무나 좋았다. 특히 #홍주아 배우님의 연기력이 대박이였다!! 섬세한 손동작, 표정, 떨림으로 감정을 표현했다는게 정말 좋았다!! (꼭 성공하실꺼같아요 흐흐) 또 #권신혜 배우님... 포스터보니까 이쁘던뎅...ㅎㅎ.. 그래두 감정연기 엄청잘하심 #이현진 배우님... 여자친구가 잘생겼데여... (이글 보시면 댓글함 달아주세요...ㅎ) 1인 ... #첫줄
난생처음 본 연극!!! 너무재밌자나!!! 배우들과 서로 소통하는 매력도있었지만!! 배우들의 표정연기, 행동연기, 감정표현을 직접 눈앞에서 라이브로 볼수있다는 매력이 너무나 좋았다.
특히 #홍주아 배우님의 연기력이 대박이였다!!
섬세한 손동작, 표정, 떨림으로 감정을 표현했다는게 정말 좋았다!!
(꼭 성공하실꺼같아요 흐흐)

또 #권신혜 배우님...
포스터보니까 이쁘던뎅...ㅎㅎ..
그래두 감정연기 엄청잘하심

#이현진 배우님...
여자친구가 잘생겼데여...
(이글 보시면 댓글함 달아주세요...ㅎ)
1인 2역 연기 짱잘하시던데!!! #황영준 배우님!!!
처음봤지만 베테랑이신게 느껴졌다.
연기력도 연기력이지만
능청스러움이 짱이였어요!!ㅋㅋㅋ

다음에 또보러 가야디!! 아맞다 오늘의 마무리는 #용운동 #태평소국밥

#S다이어리 #S다이어리연극 #아신극장 #아신극장2관 #대흥동 #아신아트컴퍼니
#대전 #대전맛집 #대전연극 #문화생활 #대전데이트 #럽스타그램
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#20180203
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 #첫줄빠잉 . . . . 이시간 #야식 먹고 들어온 #우리 나는 #수제비 #오빠야는 #쫄면 #김밥2줄 추가해서먹은건 #안비밀 도련님이 차샀다고 선물해준 #목쿠션 나이들수록 ...
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#첫줄빠잉 . . . . 이시간 #야식 먹고 들어온 #우리 나는 #수제비 #오빠야는 #쫄면 #김밥2줄 추가해서먹은건 #안비밀 도련님이 차샀다고 선물해준 #목쿠션 나이들수록 서로 더의지하는 #김형제 #외동딸 인 나 나이들수록 형제.자매있는집이 더 부러워진다 한두살많은 언니가있었더라면 서너살차이나는 오빠가있었더라면 싸워가며 커온 여동생이나 귀여운 남동생이 있었더라면... 외로움도 많이타는 난데, 그래서 오빠야를 #신랑 으로 #평생 오빠삼아 재잘재잘 언니도됐다가 투닥투닥싸우는 여동생이기도하고 ... #첫줄빠잉
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이시간 #야식 먹고 들어온 #우리
나는 #수제비 #오빠야는 #쫄면

#김밥2줄 추가해서먹은건 #안비밀

도련님이 차샀다고 선물해준 #목쿠션

나이들수록 서로 더의지하는 #김형제

#외동딸 인 나
나이들수록 형제.자매있는집이 더 부러워진다
한두살많은 언니가있었더라면
서너살차이나는 오빠가있었더라면
싸워가며 커온 여동생이나 귀여운 남동생이
있었더라면... 외로움도 많이타는 난데,
그래서 오빠야를 #신랑 으로 #평생
오빠삼아 재잘재잘 언니도됐다가
투닥투닥싸우는 여동생이기도하고 때론
철없는 남동생삼아 살으라고
보내주셨나부다

#기승전신랑사랑

#고마워 #내신랑
그와중에 밤에 보면 더더이쁜
#도어램프 는 볼때마다 옵션해서
하길 잘한듯 #😍 #자자 #낼출근해야디 #🙈
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 #첫줄 #이박삼일 #기록 #180406 #180407 #180408 . 요즈음 종현이가 다니는 회사와 몇몇의 회사 사람들 때문에 나도 같이 화가 났는데 아니나 다를까 종현이가 ...
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#첫줄 #이박삼일 #기록 #180406 #180407 #180408 . 요즈음 종현이가 다니는 회사와 몇몇의 회사 사람들 때문에 나도 같이 화가 났는데 아니나 다를까 종현이가 역대급 차분함과 피곤함으로 경주에 내려왔다. 이야기 많이 들어줘야지, 많이 자게 해줘야지 다짐했는데 결과적으로 그럭저럭 성공한 것 같아서 만족!!🤗 _ 내려온 날 : 보문호수로 가주세요! 해서 내린 뒤 무작정 걸었는데 너무 어둡고 너무 추웠다. 그러다 발견한 카페 아덴! 따뜻한 커피로 몸 녹이고 맛있는 디저트도 먹고 다시 걸어서 보문호반길에 들어섰는데 와.. 사람도 없고 ... #첫줄
#이박삼일 #기록
#180406 #180407 #180408
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요즈음 종현이가 다니는 회사와 몇몇의 회사 사람들 때문에 나도 같이 화가 났는데 아니나 다를까 종현이가 역대급 차분함과 피곤함으로 경주에 내려왔다. 이야기 많이 들어줘야지, 많이 자게 해줘야지 다짐했는데 결과적으로 그럭저럭 성공한 것 같아서 만족!!🤗
_
내려온 날 :
보문호수로 가주세요! 해서 내린 뒤 무작정 걸었는데 너무 어둡고 너무 추웠다. 그러다 발견한 카페 아덴! 따뜻한 커피로 몸 녹이고 맛있는 디저트도 먹고 다시 걸어서 보문호반길에 들어섰는데 와.. 사람도 없고 아주 예뻤다. 사진 찍기 정말 좋았는데 날이 추워서 조금 힘들었다.ㅎㅎ

토요일 :
세상 속상하게 하필 토요일이 풀 근무여서 기왕 이렇게 된 거 눈 떠질 때까지 자라고 종현이를 깨우지 않은 채 출근했는데 정말 잘 자고 일어난 것 같았다! ㅋㅋㅋ 오후엔 동궁원 근처 ~ 스타벅스 루트로 걸었는데 낮 벚꽃도 만만세!

올라가는 날 :
기차표가 다 매진이라니... 버스 표도 별로 없었다. 꽃놀이 기간이라 표가 다 없는가.. 늦잠자고 일어나 엽떡먹고 빠빠이했는데 아쉬움이 너무 가득 8ㅅ8 빨리 또 보러 올라가야지!
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#경주 #데이트 #꽃놀이 #벚꽃 #경주벚꽃축제 #보문호수 #보문호반길 #카페 #아덴 #긍정빵 #맛있어 #추천 #스타벅스 #보문로dt점 #동궁원 #보문호수dt점 #꽃샘추위 #내년봄엔일본갈래 #못다한이야기 #일기에써야지
#🌸 #🌸🌸 #🌸🌸🌸
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 #첫줄 #불금 5년전 4월 5일 5년전 금요일 - 첫째 조카 예은이가 태어나기 두 달전. 끊을 생각만 하다가 결심하고 끊어보자고 한게 시간이 흘러 5년전이라니.. - 지나간 5년동안 ...
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#첫줄 #불금 5년전 4월 5일 5년전 금요일 - 첫째 조카 예은이가 태어나기 두 달전. 끊을 생각만 하다가 결심하고 끊어보자고 한게 시간이 흘러 5년전이라니.. - 지나간 5년동안 폐활량도 좋아지고, 피부 역시 좋아지고, 담배냄새 역시 안나고, 무엇보다 내 조카들이 건강하게 커줘서 너무 고맙다ㅜ - 첫째 예은이는 깍쟁이고, 둘째 예지는 날 너무 닮았네 괜찮아 예지야 크면 예뻐질꺼야^^; 빨리 성인되서 삼촌이랑 맥주마시자 . . . . . #ING생명 #4월5일 #금요일 #조카바보 #삼촌 #조카사랑 #겸둥이 #애교쟁이 ... #첫줄 #불금
5년전 4월 5일
5년전 금요일
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첫째 조카 예은이가 태어나기 두 달전.
끊을 생각만 하다가 결심하고 끊어보자고 한게 시간이 흘러 5년전이라니..
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지나간 5년동안 폐활량도 좋아지고, 피부 역시 좋아지고, 담배냄새 역시 안나고, 무엇보다 내 조카들이 건강하게 커줘서 너무 고맙다ㅜ
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첫째 예은이는 깍쟁이고, 둘째 예지는 날 너무 닮았네😅 괜찮아 예지야 크면 예뻐질꺼야^^;
빨리 성인되서 삼촌이랑 맥주마시자🍺
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#ING생명 #4월5일 #금요일 #조카바보 #삼촌 #조카사랑 #겸둥이 #애교쟁이 #돼지 #금연 #5년 #앞으로 #쭉 #평생 #인내심 #긍정 #화이팅 #할수있다 #맞팔 #선팔 #데일리 #일상 #daily #인친 #좋아요
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 #첫줄🤗 2박3일여정을 떠나보앗다ㅋㅋㅋ처음으로ㅋㅋㅋ 금욜하원후출발해서 일욜저녁에집으로컴백ㅋㅋㅋ 언니네가서 신나게놀구왓다ㅋ 차녕이도ㅋ 시연이는거의잠만자고왓...ㅋ ...
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#첫줄🤗 2박3일여정을 떠나보앗다ㅋㅋㅋ처음으로ㅋㅋㅋ 금욜하원후출발해서 일욜저녁에집으로컴백ㅋㅋㅋ 언니네가서 신나게놀구왓다ㅋ 차녕이도ㅋ 시연이는거의잠만자고왓...ㅋ 모빌잠깐보고ㅋㅋ 맛난것두먹구 공동육아란이런것이구나 느끼고하하 애넷보는데 와 정신혼미ㅋㅋ 키카도도전햇는데 노는건문제안되는데 준비해서나가는게일이다..ㅋㅋ 찬형인 새로운키카가더니 푹빠짐 특히 낚시놀이 ㅋㅋ (이건청북새로생긴키카에잇는거같으니 아빠랑다뇨와^^) 그리고 차녕이 큰언니네가서 머리자르고파마시켜줫다~흐흐 ㅡ4살두아들딸들은싸우느라바빳다가도 ... #첫줄🤗
2박3일여정을 떠나보앗다ㅋㅋㅋ처음으로ㅋㅋㅋ
금욜하원후출발해서 일욜저녁에집으로컴백ㅋㅋㅋ
언니네가서 신나게놀구왓다ㅋ 차녕이도ㅋ
시연이는거의잠만자고왓...ㅋ 모빌잠깐보고ㅋㅋ
맛난것두먹구 공동육아란이런것이구나 느끼고하하
애넷보는데 와 정신혼미ㅋㅋ 키카도도전햇는데
노는건문제안되는데 준비해서나가는게일이다..ㅋㅋ
찬형인 새로운키카가더니 푹빠짐 특히 낚시놀이 ㅋㅋ
(이건청북새로생긴키카에잇는거같으니 아빠랑다뇨와^^)
그리고 차녕이 큰언니네가서 머리자르고파마시켜줫다~흐흐
ㅡ4살두아들딸들은싸우느라바빳다가도 같이놀고 그람서 친해지는거지만ㅋ
어휴 그래도싸우는거보는건 ....노노해ㅜㅜ 가서도혼내기바빳네ㅜ
<혼내지말아야지하는데 하지말아야할걸하니....별거아닌것도이제 화내게되니 치료함받아야할듯...휴....멘탈이 이상해져가고잇어..>
ㅡ1살2살 두딸들은 한놈은잠만자고ㅋㅋㅋ 한놈은놀아달라그러그ㅋㅋㅋ
몇달차이가 이리다를줄이야ㅎ 4살두놈첨만낫을때같군ㅎㅎ
무튼2박3일동안 고생한 온니야ㅜㅜㅜ 수고햇어유ㅜㅜㅜ@zang_zy_soo .
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#4살 #하으니 #차녕이 #청양띠
#1살 #시여니 #2살 #서으니 #닭띠 #개띠
#2박3일 #언니네서 #아빠없는주말보내기
#일상 #육아 #젊줌마 #도치맘 #남매맘
#데일리그램💕 #조카스타크램
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1박2일간의 빡빡한 #강릉. #평창 여행기 . 서울고터에서 8시20분 차타고 출발 (송탄 0650버스 -> 남부터미널 -> 고속터미널) 약 20분 시간이 남아서 비빔국수를 먹었는데... ...
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1박2일간의 빡빡한 #강릉. #평창 여행기 . 서울고터에서 8시20분 차타고 출발 (송탄 0650버스 -> 남부터미널 -> 고속터미널) 약 20분 시간이 남아서 비빔국수를 먹었는데... 그것때문인지 속이 약간 좋지 않음. . 원래는 2시간 50분이면가는 거리. 설. 올림픽 버프로 인하여 네시간 걸림. 배고파서 간 곳.. #벌집칼국수 #장칼국수 인데 웨이팅 약 30분. 사진은... 음.... 먹어버렸네??ㅋㅋㅋ 밥까지 말아먹으면 꿀맛 그리고서 찾아간 #올림픽파크 올림픽 기간즁에 강릉은 #버스비꽁짜 사진1. ... 1박2일간의 빡빡한 #강릉. #평창 여행기
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서울고터에서 8시20분 차타고 출발
(송탄 0650버스 -> 남부터미널 -> 고속터미널)
약 20분 시간이 남아서 비빔국수를 먹었는데... 그것때문인지 속이 약간 좋지 않음.
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원래는 2시간 50분이면가는 거리.
설. 올림픽 버프로 인하여 네시간 걸림.
배고파서 간 곳.. #벌집칼국수
#장칼국수 인데 웨이팅 약 30분.
사진은... 음.... 먹어버렸네??ㅋㅋㅋ
밥까지 말아먹으면 꿀맛

그리고서 찾아간 #올림픽파크
올림픽 기간즁에 강릉은 #버스비꽁짜

사진1. 여기저기 기윳거리다가 들오간 #슈퍼스토어
올림픽 굿즈를 파는 곳인데. 둘오가눈데 심지어 줄섬;
이성을 부여잡고... 아무것도 사지않음 #구두쇠 성공!

일단 올림픽 파크 둘러봤겠다
숙소가서 쉴 요량으로 숙소행
슉소위치는 #강문해변 에 위치한 #오션캡슐게스트하우스
평가는... 가격이 대략 35000원인데 왜 35000원인지 이해안감.
설날이랑 올림픽특슈때문인ㄱㅏ?? 제주에서 35000원 방이면...하....
3.5점

사진2.
#강문해변맛집 검색하니 나오는 #폴앤마리햄버거
#모짜렐라치즈버거 시켜야지~~ 하고 주문하러갔다가
시킨 버거는... #베이컨모짜렐라치즈버거 + 감튀 + 콜라
총 11500원
맛은... 치즈의 형태가 신기하나 모짜렐라 특성샅 늘어나는것 빼고는 식으면.... 별 신기한게 없어시고 맛도 안남. 베이컨은 신의한수. 개인적으로 와퍼에비해선... 가성비 떨오진다 생각(최고의 버거는 와퍼)
4점

사진 3.
한숨자고 다신간 올림픽파크.
외귝인도 많이 있고 야경도 이쁘다.
강릉은 빙상경기를 하는 곳이라 그론지 스케이트구조물을 만들어놨다.

사진 4.
모든 사진에 칙칙한 네이비색 비니를 쑤고있어서 이쁘지 않다는 생각이 들었다.
그래서... 둘어간... #노스페이스 매장.
#비니 는 두종류였다. 네이비 색상에 평창이라 써있는
빨간색에 #팀코리아 라고 쓰여있는.
네이비는 이미 가지고있는 모자가 네이비이고...
나는 한국을 응원할것이기에 레드!
28000원
구리고!!뱃지는....
평창올림픽마크(5000원) 내가본 #아이스하키 #스켈레톤 (각각6000원) 주고 구입.
과연 잘한걸까?? 사진 5.6.7.
아이스하키장에 입성!
이곳저곳 기웃거리며 뭐가있나보는데...
#북한응원단 들이 하키장에 들어온다.
엄청많이 들어와서 처음엔 우와... 하다가....
나중엔 "뭐야 지나가야하눈데 얘네때메 못지나가자나ㅠ" 불평... 뭐. 가끔은 이질적인 응원도 했지만 같이 응원하니 재미도 있었다.
구리고 하키시작전에 한. #산이 의 공연
공연래퍼토리는 롱키스트런때와 크게다르지 않았다.
산이 공연시적하자마자... 바로 앞에 뛰어가서 춤추며 노래뷰름ㅋ 근데... 왜 나한테 #윙크 하는거니?🤣
나그런사람 아냐
아이스하키는 졌잘싸!

하키끝나고 버스가 끊겨서(시각 11시반) 숙소까지 걸어왔다.
약3키로. 걸어오는데 약30분소요.
막샤워가 하고싶어서 방에 가자마자 샤워를...
12시넘었는데. 다행히 방에 1명밖에없었고 안자고있어서

평창우로 넘어가기위해 아침 6시반 기상.
부랴부랴 짐챙기고 대츙씻고 나가니 버수시간이랑 딱맞았다.
강룽에서 진부행 7시20분기차타고 내리니까 7시40뷴
#스켈레톤 이 입석이라서 빨리 자리를 선점해야한다.
사진8
부랴부랴 올라가는데 태극기를 나눠준다한다.
받으러들오갔는데 마스크랑 핫팩도 준다ㅋㅋ 고맙....
마수크종류가 듀종류라서 둘다 집었는데
"마스크 한개씩입니다"😅 뻘쮸

다행히도 좋은자리를 섬점했지만... 날씨가 춥다.
혼자간거라 자리를 맡아달라하고 화장실도 못간다.
한시간 반이상을 그자리에서 핫팩 흔들며 있었다.

드디어 경기시작.
한시간반이상 기다린자리... 하지만 갑저기 위쪽자리를 올라갈수 있게해줘서 과감히 가방을 들고 위쪽자리로 갔다.
슝!!! 뭔가지나갔다.
옛날 #깜찍이소다 광고가 떠오른다.
덕분에 3차 첫레이스인 #윤성빈 선수의 레이스는 기억도 안난다. 하지만 이것도 노하우 쌓이니 보이기 시작한다.
윤성빈선수의 마지막 레이스가 끝나자마자.
제일 위쪽으로 뛰어 올라갔다. 뭔가 관객둘한테 인사라도 해주지 않을까???
했는지 모르겠다. 사람이 하도 많아서 안보인다.
수많운 인파 사이로 쪼굼씩보인다.
이럴땐 정말이지 키큰게 좋다.

사진9
내려오다가. 많이본사람이 있었다.
#유승민선수 아니 #유승민위원
#아테네올림픽 에서 왕하오를 꺾고 김택수랑 포옹하던 그 감동이 아직나에겐 남아있다.
"저기요...사진찍어도 될까요?"
그런데 너무 다정한샷ㅠ
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- Part.2 . 저자는 인사 책임자로 있으면서 수많은 남자 직원들이 자신을 찾아와 프로젝트의 책임자로 자신이 얼마나 적합한지를 설득했지만, 자신이 보기에 더 나은 능력을 가진 여성 ...
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- Part.2 . 저자는 인사 책임자로 있으면서 수많은 남자 직원들이 자신을 찾아와 프로젝트의 책임자로 자신이 얼마나 적합한지를 설득했지만, 자신이 보기에 더 나은 능력을 가진 여성 직원들은 머뭇거리는 태도를 보였다고 썼다. 심지어 기회가 찾아왔을 때, 많은 여성들이 먼저 가정과 일을 양립할 수 있는지를 물었다. 놀랍게도 그중에서는 아직 결혼 계획조차 없는 어린 여성들이 많았다. 마음속에 늘 '곧 결혼을 하게 되면, 너무 힘든 부서에 가면 안되겠지', '아이가 생길 수도 있으니 이 프로젝트는 생각 안하는 게 좋겠지'. 셰릴 역시 결혼과 임신, 출산이 얼마나 ... -
Part.2
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저자는 인사 책임자로 있으면서 수많은 남자 직원들이 자신을 찾아와 프로젝트의 책임자로 자신이 얼마나 적합한지를 설득했지만, 자신이 보기에 더 나은 능력을 가진 여성 직원들은 머뭇거리는 태도를 보였다고 썼다. 심지어 기회가 찾아왔을 때, 많은 여성들이 먼저 가정과 일을 양립할 수 있는지를 물었다. 놀랍게도 그중에서는 아직 결혼 계획조차 없는 어린 여성들이 많았다. 마음속에 늘 '곧 결혼을 하게 되면, 너무 힘든 부서에 가면 안되겠지', '아이가 생길 수도 있으니 이 프로젝트는 생각 안하는 게 좋겠지'.
셰릴 역시 결혼과 임신, 출산이 얼마나 힘든 일인 줄 알고 있다(임신 9개월까지 입덧을 하며 업무를 보았다고 한다). 그리고 페이스북과 달리 대부분의 회사가 여성의 신체적 상황을 배려하지 않고, 심지어 위협적이란 것도 안다. 하지만 끊임없이 요구하지 않으면 달라지지 않는다. 임신 막달까지 내 권리는 한 치도 빼앗길 수 없고, 하고싶은 일을 다 하고 가겠다고 말하라는 것이다. 당신이 꿈을 내려놓는 것은 사회의 탓이 반, 그리고 당신의 선택이 반이었다는 이야기다.
여성들이 직면한 문제는 각종 사회 제도, 분위기 뿐 아니라, 내면의 장애물이라는 주장은 역시나 비판을 받았다. '내면의 장애물 같은 소리하네, 우리 회사는 임신했다고만 해도 당장 잘릴 걸'. '넌 직장도 좋고, 남편도 일 잘 도와주니 그렇지'.
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지금 현실이 시궁창이라고 해서 이 책의 의의가 없는 것은 아니다. 여성들이 학교에선 내신 관리에 능하고, 고시도 많이 붙으며 뛰어난 성과를 보인다는 뉴스가 많이 나온다. 하지만 여학생들은 그 성취를 이루고 난 뒤엔, 자신의 능력과 집안 일을 잘 분담할 수 있는 직업과 위치를 찾거나, 스스로 자신의 선택지를 좁히는 경향이 있다. 내가 아나운서를 첫 직업으로 택했던 게 그런 이유가 아니었다고 말 못하겠다.
아나운서가 되어서도 나는 메인 뉴스의 첫 꼭지를 읽거나, 시의를 진단하는 클로징 멘트를 하거나, '시선집중' 같은 정치 시사 프로그램을 도맡게 될 것이라고 생각하지 않았다. 보조자로서 나쁘지 않은 정도의 지성과 외모를 가진 여자 진행자가 될 수 있을지 없을지 카드를 만지작 거렸을 뿐이다. 이 책은 여성들에게 뒤로 물러서지 말라고 말한다. 한 번 물러서면 그 기회를 다시 잡기 까지 10년, 아니 평생 오지 않을 수도 있다.
대부분의 여성들이 육아를 '어느 정도' 해결한 뒤 다시 복직하지만, '경력 단절 여성'이 되어 애초에 배제되거나, 신입사원 때 처럼 무슨 일이든 물어 뜯을 듯한 기세를 보이지 않는다고 평가받는다. 사회 역시 그녀들이 '뒤로 물러설' 거라고 생각하기 때문이다.
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글을 쓰다보니 왜 그녀가 계속 같은 방어 동작을 취했는지 알겠다. 이 책은 '리더'가 되고자 하는 사람이 그 과정의 불평등을 극복하는데 도움이 되는 책이다. 이 이야기가 기꺼이 가정에서의 역할을 선택하거나, 치열한 삶을 원하지 않는 사람, 소확행을 추구하는 사람에게 공격이 되는 말일까. 나 역시 그렇지 않다고 본다. 남자든 여자든, 하고 싶은 일이 무엇이든 지레 포기하지 말라는 것이다.
직장 생활, 혹은 커리어를 쌓는 일은 어렵고 지치고, 때론 잔인하다. 책에도 나온 내용이지만, 힘든 마라톤에서 남성은 "화이팅! 페이스를 조절해" 라는 응원을 듣지만, 여성은 뛰자마자 "결혼은 언제 할 거야?", "애들이 집에서 울고 있어!", "그렇게 잘 달리다니 참 독하네" 같은 말을 듣고 있다. 심지어 여성에게 남편보다 잘 달린다는 말을 듣는 것은 그 가정의 모두에게 상처가 된다. 남편이 더 많이 벌고, 성취하는 것을 우리가 당연하게 여기는 것에 비해, 남성에겐 "셔터맨" 이라는 비아냥 섞인 농담이 존재하다는 건 남녀 모두에게 상처다.
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글을 쓰다가 남편이 만든 볶음밥을 먹고 다시 앉았다. 이 책 중에 읽다가 쿡쿡 웃었던 부분, 미국에 <여성을 위한 포르노> 라는 책이 있는데, 이 책을 펼치면 방문을 열고 나오자 남성이 "해달라는 말을 듣기 전에 이 일을 하고 싶군요" 라며 부엌을 청소하는 남성이 등장한대. 그랬더니 남편은 "뭐야 너한텐 포르노가 아니네"라고 말했다. 또 이 책에 "남녀가 동등하게 집안일을 분담하는 가정에서 섹스를 더 많이 한대"라고 말하자, "우린 분담을 잘하지, 몰빵" 이라고 말했다. 오늘 밥먹고 다시 내가 서점을 돌아야 하니 설거지는 자신이 하겠다고 말했다. 분담하면 된다. 포기하지 않고 함께 달리면 된다.
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#린인 #셰릴샌드버그
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얼마나 너를 좋아하는지 내가 좋아하고 있는지 너는 몰랐으면 좋겠어 너는 절대 모르길 바래 아니 알게 됐음 좋겠어 아니 몰랐으면 좋겠어 아니 알아 줬음 좋겠어 아니 역시 모르길 바래 #줄리아하트 #시모네타 ...
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얼마나 너를 좋아하는지 내가 좋아하고 있는지 너는 몰랐으면 좋겠어 너는 절대 모르길 바래 아니 알게 됐음 좋겠어 아니 몰랐으면 좋겠어 아니 알아 줬음 좋겠어 아니 역시 모르길 바래 #줄리아하트 #시모네타 #신청의3월 오늘은 두 개의 결혼식과 하나의 공연이 있었다. 첫번째 결혼식에선 축가를 했고 축가 도중에 깜짝 영상을 틀어 적막한 결혼식에 한줄기 (겸손멘트고 솔직히 백줄기다) 웃음을 선사했다. 끝나고선 고등학교 동창 결혼식에 촬영을 하러 갔고, 중간 중간 눈물이 날 뻔 했다. 식이 마치고 공연 시간이 임박해 허겁지겁 나가는데 동창들이 어디가냐고, 누구보러 가냐고 해서 ... 얼마나 너를 좋아하는지 내가 좋아하고 있는지 너는 몰랐으면 좋겠어 너는 절대 모르길 바래 아니 알게 됐음 좋겠어 아니 몰랐으면 좋겠어 아니 알아 줬음 좋겠어 아니 역시 모르길 바래 #줄리아하트 #시모네타 #신청의3월 오늘은 두 개의 결혼식과 하나의 공연이 있었다. 첫번째 결혼식에선 축가를 했고 축가 도중에 깜짝 영상을 틀어 적막한 결혼식에 한줄기 (겸손멘트고 솔직히 백줄기다) 웃음을 선사했다. 끝나고선 고등학교 동창 결혼식에 촬영을 하러 갔고, 중간 중간 눈물이 날 뻔 했다. 식이 마치고 공연 시간이 임박해 허겁지겁 나가는데 동창들이 어디가냐고, 누구보러 가냐고 해서 사실대로 말하지 못했다... 하지만 ... 줄리아하트를 좋아하는 건 부끄러운 일이 아니니까 ... 이번 공연은 팬들의 투표로 20위까지 골라 차례로 부르는 컨셉이지롱. #comedienne 이라는, 주인공과 엑스트라의 키스가 나오는 노래를 부를 때 제일 눈물이 났는데, 만약 정바비가 큰 병에 걸려 #셰이프오브워터 의 주인공처럼 목소리가 안 나온다 해도 나는 줄리아하트의 공연을 보러오겠다고 다짐했다. 립씽크도 괜찮습니다. 나는 언니오빠들의 노래를 들으러 오는 게 아니니까요. 뭐랄까... 흠... 노래 들으러 오는 건 맞는데... 그렇다고 진짜 노래를 들으러 오는 건 아닙니다. #인디달링을찾아서 오는 겁니다... 이미 내 맘을 알구 노래까지 만들어줬네. 무튼! 그런데 너무 억울한거야. 동시대를 살아가는 훌륭한 아티스트들 덕을 진짜 많이 보고 살아가는 나인데... 2100년대에 활동하는 아티스트들은 볼 수가 없다는 것이 너무 슬픕니다 ㅠ_ㅠ 2100년대의 멋진 사람들과는 사귈 수 없다는 것 역시 아쉬운 일이구요 ㅠ_ㅠ 인생 개 짧네 증말 막 살 필요성을 느낀다!! 다시 돌아와서, 공연장에 보면 대따 큰 카메라를 들고 맨 앞에서 찍는 팬들을 있는데, 솔직히 잘 이해하지 못했는데, 오늘 얼떨결에 손에 카메라가 들려있어서 그냥 한번 찍어봤는데 오모나 ... 집에서 자꾸 돌려보게 된다 ... 무엇보다 가까이에 있는 사람을 찍는 행위가 이렇게 나에게 노스텔지어를 불러일으킨다니... 정말 오랜만에 느껴보는 마음이었어요. 이 곡 정말 좋아요! 시모네타! 그런데 오늘 10년만에 새로운 사실을 알게 되었지 모야... 시모네타가 일본어로 #음담패설 이래 ... 미틴 ... 조차나 ...!! 지금처럼 쭉 레퍼런스 없는 음악을 하며 롤모델이 없는 밴드가 되는 거야!! 약소캐여!!!! Special thanks to 정성은(@jolichung)
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 #첫줄 (밀어서 보기)ㅋ 어젯밤 운동 끝나고 토르보러 고고 혼영이였지만 잼나게 봤네ㅎㅎ 역시 마블은 실망시키지 않아ㅎㅎ . . . #운동 #운동하는남자 #운동스타그램 #헬스타그램 #gym #인천 #토요일 #일요일 #인친 #오오티디 #조던 #마블 #토르 #라그나로크 #천둥의신 #헐크 #심야영화 #좋아요 #일상 #인스타그램 #선팔 #맞팔 #팔로워 #팔로잉 #데일리 #주말 #소통 #인친 #끝
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#첫줄 (밀어서 보기)ㅋ 어젯밤 운동 끝나고 토르보러 고고 혼영이였지만 잼나게 봤네ㅎㅎ 역시 마블은 실망시키지 않아ㅎㅎ . . . #운동 #운동하는남자 #운동스타그램 #헬스타그램 #gym #인천 #토요일 #일요일 #인친 #오오티디 #조던 #마블 #토르 #라그나로크 #천둥의신 #헐크 #심야영화 #좋아요 #일상 #인스타그램 #선팔 #맞팔 #팔로워 #팔로잉 #데일리 #주말 #소통 #인친 #끝 #첫줄 (밀어서 보기)ㅋ
어젯밤 운동 끝나고 토르보러 고고
혼영이였지만 잼나게 봤네ㅎㅎ
역시 마블은 실망시키지 않아ㅎㅎ
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#운동 #운동하는남자 #운동스타그램 #헬스타그램 #gym #인천 #토요일 #일요일 #인친 #오오티디 #조던 #마블 #토르 #라그나로크 #천둥의신 #헐크 #심야영화 #좋아요 #일상 #인스타그램 #선팔 #맞팔 #팔로워 #팔로잉 #데일리 #주말 #소통 #인친 #끝
20180409월 일기 쿄네...시아와세닷따요네.... 깰시간이아닌데 택배신경쓰여서인지 깨버렸고 배송조회하니 배달완료였는데 집엔아무것도 없었다! ...연락도없고. ...
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20180409월 일기 쿄네...시아와세닷따요네.... 깰시간이아닌데 택배신경쓰여서인지 깨버렸고 배송조회하니 배달완료였는데 집엔아무것도 없었다! ...연락도없고. 알고보니 다른집으로 택배를 떨구고...다행히 받아왔고 다시자려는데ㅋㅋ 그냥못자지...드디어 온 케쨩+유이치 물품들... 와진짜 한번에 이많은 벅찬 물건들을 만지고 뜯으니까 진짜순간 눈물났다... 표지만봐도 심장후려맞고... 생사진있단소리없엇는데 보쿠치큐로도에 생사진+사인...둘다;-; 아반티도 사인있는건줄몰랐따.... 빈 포토카드가 ... 20180409월 일기
쿄네...시아와세닷따요네....
깰시간이아닌데 택배신경쓰여서인지 깨버렸고 배송조회하니 배달완료였는데 집엔아무것도 없었다! ...연락도없고. 알고보니 다른집으로 택배를 떨구고...다행히 받아왔고 다시자려는데ㅋㅋ 그냥못자지...드디어 온 케쨩+유이치 물품들... 와진짜 한번에 이많은 벅찬 물건들을 만지고 뜯으니까 진짜순간 눈물났다... 표지만봐도 심장후려맞고... 생사진있단소리없엇는데 보쿠치큐로도에 생사진+사인...둘다;-; 아반티도 사인있는건줄몰랐따....
빈 포토카드가 생사진이였는데 너무이쁘고,.. 치큐로도 야가미렌이랑 투샷사진3장인데 아우너무이쁘고ㅠㅠ 흑흑 플멈코코아 단체사진2장에 토레카는 이데타쿠~~~~~~(다레다?노타쿠야노라이프☆) 케쨩토레카까지원하는건 욕심..나왔다면 마지 울었지만.
깊게는안보고 사진집... 개봉1시간이따 보기시작했는데(심신안정필요) 아반티에서 더 엏후할줄알았더니 .. 빈에 더치였다... 진짜케쨩..내가 오래동안막 데뷔때부터본건아니지만ㅠㅠ왜인지 나츠카시아후레루칸지... 지내보지도않은 뭔2004년여름감성으로 돌아간느낌? 막 젊은케쨩너무이쁘고.. 진짜그냥이뻤다.. 막 아흐 순수하고 뭔가 소년같고ㅠㅠ 아반티는 배우케쨩을본거면 뭔가 빈은 아직 인간케쨩본거같았다...진짜너무이쁘고 이뻤다... 딥디는 안봤는데 딥디도 그럴거같다. 모터드라이브가 데뷔초기때나온거니까 뭔가...어후..진자그냥너무좋을듯... 야가미렌이랑 같이한 치큐로도는 나온지 몇년밖에안됐으니 좀더익숙한 케쨩같고.. 그래도둘다 겁나엏후하겠다... 영어쓰는케쨩보겠다 야홍ㅎ.ㅎ

첫사진ㅋㅋ은 오늘 치비특전왔다고ㅠㅜㅠㅠㅠㅠ 판매자님께서 의외의 분이라 받고나서도 또신기하고ㅋㅋ 아 싸게잘샀다..진짜사랑한다 만쥬... 둘다그냥똑같은데 볼터치ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워...다 케쨩때문이야.... 빅망도 살 기세야... + 니기랑니기특전..어케구해... 만쥬파우치도... 나요즘 막갖고싶은거 필요한거?생각하면 카오루굿즈밖에 안떠올라... 생일쯔음에 오모차랜드 앙데이할거같다고해서 응...생일선물돈받으면 거기서 카오루굿즈더사야지... 사인스티커카드..그거..비싼거지만 아..웃는카오루를위해 만원은뭐~~~ㅎㅎㅎㅎ이타백얼른만들고싶다... 응그리고 유이치...ㅠ
케쨩 코코아오토코만사려다,... 그래도 제일이라생각했던 전최애님이 눈에밟혀서 유이치도 대충 첫번째 사진집와 birth사진집, 딥디는 너어어무사고싶었던 보이프렌시리즈 셀프디스커버리ㅠㅠ...사실 유이치이거빼면 디보이즈 디데이트버라이어티그거사는건데.. 솔로딥디가 더..우선이지. (아라키도 좋아하지만..근데 아라키도 있지않니 보이프렌시리즈.. 글리터영상보고 이건 예술때문이라도 사고싶다느꼈는데.... 돈모으면 아라키도사자헤헿)
유이치..진짜 순수한사람... 알고있었지만 ..그러했기에 많이좋아했고ㅠㅠ..사진집대충보니까 알고있는사진이 대부분이긴했는더 역시 행복..사진집은 정말.. 갖고있음 좋은거같다... 언제..막 찾아서 기절하려했던 그.. 와이셔츠랑 세수사진인가... 그거있고... 어쨋든 고등학교때 유이치최애였지... 고3여름부터 케쨩알고 지금은케쨩이지만... 추억이네 잊고있던 사실잊고싶던시절ㅋㅋㅋ...; 셀프디스커버리는.. 전혀보지못한 영상이기에 진짜너무기대된당... 행복해..돈모아서 쿠보타사진집도 사고싶어.. 아라키도사고싶어....(??)
앙전공도사? 고민많이안하고 사려고노력해서 이렇게 12만정도쓴건데 이정도는 후회안하는정도같고... 모르겠다. 쿠보베 지금미친듯이 치였지만.. 으억.
에리사진집이나 살까..엄청난 뒷북이지만ㅋㅋㅋㅋㅋ카리가리..는...
근데 카리가리 내가일어읽기헤타라서..진짜쉽니까.. 나이해안하고있어...자꾸또활동쉰다는데 뭐냐고 라스트라이브 오야스미 라이브명이 코와이하잖아..나일본가면 카리가리보러갈건데ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠ 아니겠죠...? 자밧토공연한다는데 그것도진짜너무가고싶다... 마지막사진은.. 응.. 칠석제 자연엘피 렙업엘피 세일요구 앙수면만으로만 하려햇는데 보컬덱이따이해서 다야1200개갈고 2100위대했다ㅋㅋㅋㅋ마지막콘 심야게릴 안잡았으면 2500위밖이였을듯..3만점으로400위나오르는...보더... 그리고다음이벤은 뛰게생겼는데 어떡해요...다야2천개가지고 랭5못해...... 해적끝나면 심해에 올인하는데 뭔가 준비기간이 너무촉박한거같고... 해적은 무조건인데 랭5를얻어야 게임이..수월해져..안그래도 망한크리드랍...흐르륵... 칠석제는 라빗츠가 차애가되는 이쁜이벤이였따ㅎ.ㅎ 똠야노농이 너무이쁘다♡
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 #첫줄 이러고 엄마 쳐다보는 이유좀^^;;;;;;;;;;;;;;;; #생후121일 첫 뒤집기 성공!<span class="emoji emoji2764"></span> 뒤집느라 수고 많았어 아들<span class="emoji emoji1f44d"></span> 몸무게9.3 실화니?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마 ...
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#첫줄 이러고 엄마 쳐다보는 이유좀^^;;;;;;;;;;;;;;;; #생후121일 첫 뒤집기 성공! 뒤집느라 수고 많았어 아들 몸무게9.3 실화니?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마 어깨가 아픈 이유가 있었네 그나저나 시윤아 너 잘시간인데 안자고 놀거야? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - - #수원 #세류동 #수원맘 #세류맘 #황금개띠맘 #아들맘 #도치맘 #아들 #아들스타그램 #뒤집기성공 #육아소통 #육아일상 #육아스타그램 #첫줄
이러고 엄마 쳐다보는 이유좀^^;;;;;;;;;;;;;;;;
#생후121일 첫 뒤집기 성공!❤
뒤집느라 수고 많았어 아들👍
몸무게9.3 실화니?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
엄마 어깨가 아픈 이유가 있었네😂
그나저나 시윤아 너 잘시간인데 안자고 놀거야?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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#수원 #세류동 #수원맘 #세류맘 #황금개띠맘 #아들맘 #도치맘 #아들 #아들스타그램 #뒤집기성공 #육아소통 #육아일상 #육아스타그램
 #첫줄<span class="emoji emoji1f44b"></span> . . 찡함이 있는 일러 항상볼때마다 훅 들어온다ㅎ . . . . . . #Repost @sunny_bean • • • • • . 하나님의 복음을 전하는 씨앗, ...
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#첫줄 . . 찡함이 있는 일러 항상볼때마다 훅 들어온다ㅎ . . . . . . #Repost @sunny_bean • • • • • . 하나님의 복음을 전하는 씨앗, 햇살콩 . . [ 나의 치료는 아프지 않으니..️ ] - - 내 앞에서 잠잠하라 나를 신뢰하라 - 내가 너를 신실하고 안전하게 이끌고 있지 않느냐? - 네 주인인 나를 믿느냐? 이렇게 해야 기도 응답을 받을 수 있다는 것을 믿느냐? - 내가 전지 전능한 하나님이라는 것을 잊지 말아라 - 네 모든 문제와 어려움을 즉시 내 손에 맡겨라 - 그리하면 ... #첫줄👋
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찡함이 있는 일러
항상볼때마다 훅 들어온다ㅎ
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#Repost @sunny_bean
• • • • •
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하나님의 복음을 전하는 씨앗, 햇살콩🌿
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[ 나의 치료는 아프지 않으니..❤️ ]
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내 앞에서 잠잠하라
나를 신뢰하라
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내가 너를 신실하고 안전하게
이끌고 있지 않느냐?
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네 주인인 나를 믿느냐?
이렇게 해야 기도 응답을
받을 수 있다는 것을 믿느냐?
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내가 전지 전능한 하나님이라는 것을
잊지 말아라
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네 모든 문제와 어려움을 즉시
내 손에 맡겨라
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그리하면 네 삶의 모든 불협화음과
혼란을 치료하기 시작하리라
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나의 치료는
세상에서 가장 유능한 의사의 치료보다
아프지 않으니 내게 치료 받아라
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진정 그렇게 믿는다고
지금 내게 말하여라...💕
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#오늘_나를_살리는_메세지❤️
#주님의_음성 #두명의_경청자 #규장
#햇살콩_그리고_쓰다 #예수님일러스트
#동일한_은혜로_흘러가길 #함께나눠요 #함께전해요 #햇살콩캘리​​​​
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원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다. 소수정예가 ...
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원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다. 소수정예가 아닌 정규 글쓰기 수업에서, 모든 수강생들의 태도를 (적극적으로)바꾸기 위해 강사가 노력해야 하는 걸까, 아니면 강사가 주장하는 시스템에 순응하도록 하고 순응한 수강생들에 집중해야 할까? _ 내가 주최자가 되어 이동영의 이름을 걸고 자체로 모집•진행하는 강의에서는 글쓰고 낭독을 하는데 불만이 거의 없었다. 오히려 색다른 경험이었고, 누군가에게 ... 원칙과 소신, 그리고 (똥)고집은 한 끗 차이이다. 어쩌면 그 대척점에 있을 우유부단함과 융통성(유연한 대처)또한 한 끗 차이라고 생각한다. 새벽에 깨어나 내내 몇 시간 째 이런 사유에 빠져있다.
소수정예가 아닌 정규 글쓰기 수업에서, 모든 수강생들의 태도를 (적극적으로)바꾸기 위해 강사가 노력해야 하는 걸까, 아니면 강사가 주장하는 시스템에 순응하도록 하고 순응한 수강생들에 집중해야 할까?
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내가 주최자가 되어 이동영의 이름을 걸고 자체로 모집•진행하는 강의에서는 글쓰고 낭독을 하는데 불만이 거의 없었다. 오히려 색다른 경험이었고, 누군가에게 자신이 쓴 글을 '보여주는' 것에 대해 막연한 두려움에 맞선 소중한 경험이었다는 후기가 훨씬 더 많았다. 정규과정 수료생 중에는 자신의 글을 누군가에게 보여주는 것이 한결 편해졌다는 점을 글쓰기 강좌 수강의 가장 큰 보람으로 꼽기도 했다. 실제 그렇게 생각하는 수강생들이 다수였다.
그 다수의 수강생들은 하나의 '깨달음'을 얻고 돌아간 것이다. 글을 잘 쓰려면 글을 일단 '써야' 하고(&꾸준하게), 내 글을 객관화해서 읽어보고 고쳐야 하며, 독자의 피드백을 받아야 한다는 사실 말이다. 수업에 참여한 수강생 중 다른 수강생들 앞에서 글 낭독을 거부하거나 '도움이 되지 않았다'고 답한 수강생은 단 한 명도 없었다.
그런데, 지역의 공공기관 주최로 지역시민들을 위해 (그들 입장에서는 무료)강의를 하다 보니 이동영 '강사'에 대해 전제하는 신뢰도와 수업 참여도의 적극성이 덜한 경우를 어제(총 4주 강의 중)첫 강의에서 목도하게 되었다. (중략) '공공기관 주최'라는 특유의 네임벨류와 지역시민들에게 '접근성이 좋은 편의성'이 작용한 상태에서는 '강사 이동영'의 시스템이 아니라, '공공기관에서 하는 강의'라는 편견 따위가 무의식으로 작용하게 된다.
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_'아유 부끄럽게 왜 시켜? 나는 여기 편해서 온 건데?'
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불편을 당장 느끼는 거다. 수업이 끝나고는 담당자에게 '고통'이란 단어까지 쓰며 호소하기도 했다고 전해들었다. 직접 섭외와 기획을 도맡은 강의 담당자는 강의에 참여하는 지역시민들의 의견 및 고충을 해당 강사에게 그대로 전달해주는 동시에, 본연의 강의스타일이 위축되지 않고, 강사가 주체적으로 4주 끝까지 이끌어 달라하는 주문을 하는 것이 불가피한 입장임을 잘 알기에 그 전언이 도리어 감사했다.
물론 소수의 분들이 고충을 토로한 것일 뿐, 긍정적 반응도 있었다. 1주차 첫수업으로 2시간 넘은 강의를 마친 후(본래는 1시간 40분 사전 양해구함), 수강생 분들이 개별로 찾아와 눈맞춤을 하며 내게 감사하고 수고했다고 인사해 주시거나, 수강생 단톡방에 '재미있고 열정적인 강의'라 언급하며 고마움을 표하기도 했다. 집중할 수 밖에 없도록 만들었다는 후기는 특히 내게 큰 힘이 되었다.
(중략)
어제 강의를 분석해 볼 때, 한 발 물러나지 않으면 몇몇 수강생의 포기나 결석이 생길 것만 같은 위기감이 들었다. 내 관할이 아니기에 내 강의 스타일과 거리가 있을 수 밖에 없는 지역 공공기관 서비스의 이미지와, 비록 소수라 할지라도 부담스러워 하는 수강생의 진실한 입장을 고려하지 않을 수가 없는 것이다.
그 결과, 발표의 비중을 줄이되, 질의응답과 그들이 쓴 글에 대한 피드백으로 시간을 조정해 대체하는 방안을 강구했다. '합리적으로 개선하겠다'는 결론을 내린 것이다.

이것도 자연스러운 하나의 시행착오이다. 나의 부족함이기도 하다. 좀 더 치밀했다면 나도 동등한 입장에서 그들 사이에 들어가 이 강의를 바라보는 시뮬레이션을 했을 것이니까. 익숙함이란 감정은 그래서 비장하다.
역할에 충실하기 위한 기능적 권력(강사의 권한)이긴 하지만 나도 모르게 내 권력을 행사하는 것이, 자칫 수업 내 결정권이 있는 강사의 '갑질'로 변질될 수 있다는 걸 간과한 건 아니었을까 반성해 본다.
그러나 끝까지 나의 원칙과 소신은 흔들림없이 지키되 유연하게 대처할 수 있도록 최선을 다하겠다. 나의 강의 철학이 외부에 의해 휘둘리고 무너진다면 나는 더이상 내가 (수강생들의 긍정적 변화가 좋아서 하는)강의를 이어갈 명분도 자격도 잃어버릴 테니 말이다. #이동영 #글쓰기 #인문학 #특강 #강사 #글쓰기특강 #글쓰기수업 #글 #인문학강의 #글쓰기강좌 #글쓰기강의 #강의 #강좌 #강연 #이동영작가 #강의분석 #복기
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. “외로워도 슬퍼도 나는 안 울어!” 아주아주 오래 된 노랫말이지만 다들 기억하실 거예요. 캔디, 네! 캔디 언니요. 아니아니, 세월이 엄청 흘렀으니까 지금은 캔디 주부? 중년 ...
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. “외로워도 슬퍼도 나는 안 울어!” 아주아주 오래 된 노랫말이지만 다들 기억하실 거예요. 캔디, 네! 캔디 언니요. 아니아니, 세월이 엄청 흘렀으니까 지금은 캔디 주부? 중년 캔디? 뭐 이렇게 불러야 하려나요? 이 뜬금없는 얘기가 뭔가 하면요. 제주 띵굴시장이 후원하게 될 열여섯살의 꽃 같은 아이, 정아(가명). 그 아이의 인생 주제곡이 바로 이 노래이기 때문입니다. . 정아의 꿈은 희망을 연주하는 것입니다. 어느 날, 우연히 접하게 된 더블베이스가 정아에게 살고 싶은 희망을 주었거든요. 그런데 그런 꿈을 이야기할 때마다 친한 친구들이 ... .
“외로워도 슬퍼도 나는 안 울어!”
아주아주 오래 된 노랫말이지만 다들 기억하실 거예요.
캔디, 네! 캔디 언니요.
아니아니, 세월이 엄청 흘렀으니까 지금은
캔디 주부? 중년 캔디? 뭐 이렇게 불러야 하려나요?
이 뜬금없는 얘기가 뭔가 하면요.
제주 띵굴시장이 후원하게 될 열여섯살의 꽃 같은 아이, 정아(가명). 그 아이의 인생 주제곡이 바로 이 노래이기 때문입니다.
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정아의 꿈은 희망을 연주하는 것입니다.
어느 날, 우연히 접하게 된 더블베이스가 정아에게 살고 싶은 희망을 주었거든요.
그런데 그런 꿈을 이야기할 때마다 친한 친구들이 걱정하며 말합니다. “바보야, 그건 돈이 많아야 하는 거야.”
“너, 외국 유학 갈 수 있어?”
응원과 격려보다는 꿈을 접으라고 걱정하는 친구들이 더 많습니다.
정아가 어떤 환경에 있는지를 잘 알고 있는 친구들이니까요.
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정아는 남동생과 이복오빠가 있는 한 부모 가정의 소녀입니다.
다리를 쓸 수 없는 엄마는 결혼 후 폭력과 외도에 시달리다가
재혼을 했고, 정아를 낳았어요. 그런데 정아의 남동생이 태어날 무렵
남편은 도박으로 수감생활을 하게 되었고, 현재까지 연락이 닿지 않습니다.
그러던 중에 첫 남편이 찾아왔대요.
다시 살자,
다시 살자, 간곡한 요청을 하면서요.
도망 간 내연녀 사이에서 낳은 두 아이 그리고 정아와 남동생.
정아 엄마는 정아와 남동생을 데리고 다시 첫 남편에게로 돌아갔다는군요.
하지만 또다시 폭력.
4명의 아이들과 어머니는 결국 다시 도망을 쳐서 대구로 향했습니다.
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상처투성인 엄마와 아이들은 지금, 서로를 보듬으며 살고 있습니다.
유일한 여자이자 어머니의 든든한 버팀목인 정아는
몸이 불편한 어머니 대신 가사를 돌보고, 오빠와 동생을 챙깁니다.
그러던 중 수성아트피아에서 후원하는 저소득층 음악수업에 참여할 것을 권유했고
거기서 더블베이스를 배우기 시작했다는군요.
남다른 소질을 보이는 정아를 모두가 응원하지만
그런 정아가 마음껏 꿈을 펼칠 수는 없습니다. 빠듯한 살림에 음악이… 그렇지요, 뭐.
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음악이, 희망이, 꿈이 정아를 살게 한다고 해요.
캔디 정아가 꿈을 이룰 수 있도록 작은 도움을 줄 수 있었으면 좋겠습니다.
아빠라는 이름의 사람에게서 공격만 당하고, 매를 맞고,
아빠를 피해 도망을 다니며 살지만 그럼에도 불구하고!
다리를 쓰지 못하는 아픈 엄마를 대신해 오빠와
남동생을 돌봐야하지만 그럼에도 불구하고요.
잘 웃는 아이 정아가 꿈을 이룰 수 있었으면 좋겠습니다.
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제주로 가는 띵굴시장은 외롭지만, 슬프지만,
울지 않는 정아의 꿈을 후원합니다.
길고 긴 사연, 이웃 분들에게도 정아의 간절한 꿈이
닿기를 바라면서 이 글을 씁니다.
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◽️[열다섯 번째 띵굴시장]
◽️4월 13일 금요일 / 낮 11시~밤 7시
◽️4월 14일 토요일 / 낮 12시~밤 8시
◽️플레이스 캠프 제주 / 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 고성리 297-1 @playce2go
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📍우천시에도 띵굴시장은 열립니다.
📍다만 기상이 악화될 경우 현장 상황에 따라 유동적으로 진행할 예정이고요,
띵굴시장 공식계정 @ddingulmarket 을 통해 신속히 소식 전해드리겠습니다.
#띵굴시장 @ddingulmarket
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 #첫줄<span class="emoji emoji1f44b"></span> 아테온 prestige 뜨거운반응~ 캬~ 사진 보다 실물을 봐야 진짜 이쁩니다.^^ 보시면 아실겁니다 놀러 오세요~~<span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span> #맞팔 #선팔 #파사TSI #폭스바겐 ...
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#첫줄 아테온 prestige 뜨거운반응~ 캬~ 사진 보다 실물을 봐야 진짜 이쁩니다.^^ 보시면 아실겁니다 놀러 오세요~~ #맞팔 #선팔 #파사TSI #폭스바겐 #폭스바겐딜러 #티구안견적문의 #파사트GT견적문의 #폭스바겐마포신촌전시장 #수입차견적문의 #아테온견적문의 #파사트GT견적문의 #수입차상담 #폭스바겐신차상담 #폭스바겐견적문의 #자동차할부추천 #자동차리스추천 #전차종 상담 #아테온 #티구안 #폭스바겐올스페이스 #올스페이스 #allspace #arteon #첫줄👋

아테온 prestige
뜨거운반응~ 캬~ 사진 보다 실물을 봐야
진짜 이쁩니다.^^
보시면 아실겁니다
놀러 오세요~~😊😊 #맞팔 #선팔 #파사TSI #폭스바겐 #폭스바겐딜러 #티구안견적문의 #파사트GT견적문의 #폭스바겐마포신촌전시장 #수입차견적문의 #아테온견적문의 #파사트GT견적문의 #수입차상담 #폭스바겐신차상담 #폭스바겐견적문의 #자동차할부추천 #자동차리스추천 #전차종 상담 #아테온 #티구안 #폭스바겐올스페이스 #올스페이스 #allspace #arteon
 #첫줄<span class="emoji emoji1f44b"></span> 우리 핑키는 왜이러는걸까요..? 산책은안되지만..쉬야는해야해서 데리그나오니...쥬아? 이애미는 발시립다...큽 붕대풀고 실밥제거했다고 살거같아? ...
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#첫줄 우리 핑키는 왜이러는걸까요..? 산책은안되지만..쉬야는해야해서 데리그나오니...쥬아? 이애미는 발시립다...큽 붕대풀고 실밥제거했다고 살거같아? 너자꾸 그런포즈로 쉴테냐.. 하아..역시너는 내딸래미야ㅎㅎㅎ . . 아프지말자 내생꾸 내사랑 #견스타그램 #강스타그램 #독스타그램 #개스타그램 #멍스타그램 #댕댕이그램 #푸들스타그램 #푸들그램 #미니어쳐푸들 #애푸리푸들 #강아지결석 #결석수술 #계산메디컬동물병원 #아프지말자 #사지말고입양하세요 #어떤이유로든버리지마세요 ... #첫줄👋
우리 핑키는 왜이러는걸까요..?
산책은안되지만..쉬야는해야해서
데리그나오니...쥬아?
이애미는 발시립다...큽
붕대풀고 실밥제거했다고
살거같아? 너자꾸 그런포즈로 쉴테냐..
하아..역시너는 내딸래미야ㅎㅎㅎ
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아프지말자 내생꾸 내사랑
#견스타그램 #강스타그램 #독스타그램 #개스타그램 #멍스타그램 #댕댕이그램
#푸들스타그램 #푸들그램 #미니어쳐푸들 #애푸리푸들 #강아지결석 #결석수술 #계산메디컬동물병원
#아프지말자
#사지말고입양하세요
#어떤이유로든버리지마세요
#학대하지마세요
#개들아
#집나가지마 #집밖은위험해
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 #첫줄 . . #주말데이트 #성공적 . #안성팜랜드 에다녀왔다!!! 대전에서 1시간?좀넘는거리라서 대전에서 벗어나는 데이트를 원하시면 꼭가보세요 코스모스가 아주 환상적으로 ...
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#첫줄 . . #주말데이트 #성공적 . #안성팜랜드 에다녀왔다!!! 대전에서 1시간?좀넘는거리라서 대전에서 벗어나는 데이트를 원하시면 꼭가보세요 코스모스가 아주 환상적으로 펴있구요!! 코스모스만 보러가는게아니라 목장도 있어서 #말, #양, #다람쥐 #산양 #아기돼지 등등 많이있어서 가족단위나 애기들 대리고 가면 짱좋은곳인거같아요!!! . . 정싱이가 드리는 안성팜랜드 꿀팁!! 우리는 대전에서 공도가는 버스를타서 공도에서내려서(사실 공도에서 못내려서 대림동산정류소에서 내려버림) 공도정류소 근처에 셔틀버스타고 ... #첫줄 .
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#주말데이트 #성공적
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#안성팜랜드 에다녀왔다!!!
대전에서 1시간?좀넘는거리라서 대전에서 벗어나는 데이트를 원하시면 꼭가보세요
코스모스가 아주 환상적으로 펴있구요!!
코스모스만 보러가는게아니라 목장도 있어서 #말, #양, #다람쥐 #산양 #아기돼지 등등 많이있어서 가족단위나 애기들 대리고 가면 짱좋은곳인거같아요!!!
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정싱이가 드리는 안성팜랜드 꿀팁!!🍯
우리는 대전에서 공도가는 버스를타서 공도에서내려서(사실 공도에서 못내려서 대림동산정류소에서 내려버림) 공도정류소 근처에 셔틀버스타고 갔어요!
(네이버에 길찾기하면 1-4번버스인가?타고 가면된다고 나오는데 그거 하루에 2번인가 운행하는거같더라구여...그거타지마시고 공도정류소에서 셔틀버스 타고가세용)
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그러구 들어가면 트렉터?그런거있는데 아마 기다리는줄이 엄청길꺼에요 줄짧아도 그거 타지마시구 약 15분?(블로그 보니까 그정도 걸린다고 하더라구요)정도 가면 코스모스밭?있으니까 걸어가시는거 추천해용!
저희는 코스모스 밭 가기전에 새모이 체험관!!들려서 새모이 주고 다람쥐 랑 가축들도 엄청많아여!!!그거 구경하고서 코스모스 쪽으로 걸어가시믄 되요!!!
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그러고 다시 돌아올때는 갈때 많이봤으니까 트렉터 타고 돌아오시믄 되요!!!저희는 그랬으니깐 ㅎㅎㅎ
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그러고 대전와서 #은행동맛집 #카햐아 에 갔는데 대박맛집 발견 사진은 없지만 타코야키를 오픈기념 서비스로 주셨는데 겉바속쵹💕
넘맛있었다
그거뿐만아니라 쇠고기셀러드도 역시 맛있으요
나가사키우동역시 맛있었다!!!
(매운규동도 맛있긴한데 뭔가 쪼금아쉬운맛???다른 블로그보니까 규동이 대표메뉴라던데 규동먹을껄)
아직 오픈한지 얼마안되서 모든메뉴를 다하진 않는다고 하셨다 아쉽다리
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우리는 타코야키가 너무 맛있어서 으능정이 이안경원앞 앙타코띠 에서 타코야키 또사먹음 ㅋㅋㅋㅋ 귤트럭에서 또 3처넌치 사먹구
(사실 마지막 떨이로 처넌치 또삼 ㅋㅋㅋ 뒤에아주머니가 다떨어졌다구 시무룩 하셨는데.미안했음 ㅠㅠ 하지만 맛있었단마랴)
엄청 많이먹었군...어쩐지 엄청배부르더라
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#타코야키 #앙타코띠 #귤 #떡볶이좋아하는_이쁜이와💕 #쇠고기셀러드 #일본가정식 #트렉터 #데이트 #꿀팁 #겉바속촉 .
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#럽스타그램💕
#오늘도 #여전히 #사랑중💕
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[처음] 세계일주 D-01 바지 세장이 들어 있는 팩을 배낭에 넣자, '싸늘하다, 가슴에 비수가 날아와 꼬ㅈㅎㅣ....신발!!!' _ 순조롭진 않을 걸 예상했지만 첫판부터 ...
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[처음] 세계일주 D-01 바지 세장이 들어 있는 팩을 배낭에 넣자, '싸늘하다, 가슴에 비수가 날아와 꼬ㅈㅎㅣ....신발!!!' _ 순조롭진 않을 걸 예상했지만 첫판부터 장난질이 될 줄이야. 50리터 배낭에 절반을 차지하는 바지 팩을 다시 꺼내며 나의 베이비들을 둘러봤다. 아무리 봐도 두고 갈 아이가 없다. 휴... 남들은 엄청 많이 넣어서 다니는 거 같더만... (그래, 나는 처음이니까. 요령을 찾아야 해.) 그렇게 4시간 동안 넣다, 뺐다를 반복하니 이은결의 퍼즐처럼 맞춰지기 시작했다. 완성! 다 넣었다. 다 넣었어!!! 짐 ... [처음] 세계일주 D-01
바지 세장이 들어 있는 팩을 배낭에 넣자,
'싸늘하다,
가슴에 비수가 날아와 꼬ㅈㅎㅣ....신발!!!'
_
순조롭진 않을 걸 예상했지만 첫판부터 장난질이 될 줄이야.
50리터 배낭에 절반을 차지하는 바지 팩을 다시 꺼내며
나의 베이비들을 둘러봤다.
아무리 봐도 두고 갈 아이가 없다.
휴...
남들은 엄청 많이 넣어서 다니는 거 같더만...
(그래, 나는 처음이니까. 요령을 찾아야 해.)
그렇게 4시간 동안 넣다, 뺐다를 반복하니
이은결의 퍼즐처럼 맞춰지기 시작했다.
완성!
다 넣었다. 다 넣었어!!!
짐 싸기도 여행의 일부라는데 오지 탐험쯤 되나 보다.
_
아, 맞다.! 배터리는 보조가방에 넣어야 하는데...
보조 배터리가 말야... 음... 음...?!
제일 밑에 있는데, 하하하
신발!
2018_12_12
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 #첫줄.. 오늘 산책길에 토미랑 토미엄마 맞아죽을뻔한 사건. 오후두시쯤 늘 다니던 아파트 단지안에서 늘 그랬듯이 하네스하고 줄 짧게 잡고 지나가던중, 토미가 공원 안쪽 입구로 ...
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#첫줄.. 오늘 산책길에 토미랑 토미엄마 맞아죽을뻔한 사건. 오후두시쯤 늘 다니던 아파트 단지안에서 늘 그랬듯이 하네스하고 줄 짧게 잡고 지나가던중, 토미가 공원 안쪽 입구로 들어가길래 끈을 잡고 옆에 바짝 붙혀서 따라가는데 공원 바깥쪽 (사람 무릎높이의 울타리로 분리된 보행길)에 왠 할아버지 한분이 지나가시다가 토미를 보더니 달려들면서 지팡이(엄청 단단하고 딱딱한)를 막 휘두르며 죽일듯이 욕을함 (개xx를 왜데리고나와! 죽여버려 개xx! 라고 했던듯...) 순간 그냥 있다간 우리 강아지가 맞아죽을수도 있겠다는 생각에 한손으로 ... #첫줄..
오늘 산책길에 토미랑 토미엄마 맞아죽을뻔한 사건.

오후두시쯤 늘 다니던 아파트 단지안에서 늘 그랬듯이
하네스하고 줄 짧게 잡고 지나가던중,
토미가 공원 안쪽 입구로 들어가길래 끈을 잡고
옆에 바짝 붙혀서 따라가는데 공원 바깥쪽
(사람 무릎높이의 울타리로 분리된 보행길)에
왠 할아버지 한분이 지나가시다가 토미를 보더니 달려들면서 지팡이(엄청 단단하고 딱딱한)를 막 휘두르며 죽일듯이 욕을함
(개xx를 왜데리고나와! 죽여버려 개xx! 라고 했던듯...) 순간 그냥 있다간 우리 강아지가 맞아죽을수도 있겠다는
생각에 한손으로 급 안아들고 할아버지 왜이러세요! 소리지르니 개가 물려고했다며(입질 전혀없고 으르렁 한번 한적없으며 짖지도 않는 아인데.. 전생에 나라를 구해 이렇게 착한 아이가 나에게 왔다고 믿는 엄만데...) 막 쌍욕을 하심..
아이를 안고 있는 와중에도 계속 지팡이로 때리려해서
한손으로 막다가 제 허리랑 엉덩이 사이를 지팡이로 쎄게
한대 맞았네요.. 왜 때리냐고 제가 소리지르니 강아지가 자길 물었다고... 지나가던 사람들한테 개가 사람 물었다고..
초면인 애기엄마 두분이 112에 신고해주시고
처음부터 다봐서 증인 서주시겠다고 연락처 주고 가셨어요
(유모차탄 어린 애기들이 놀라서 막 울어서...ㅜ)

동네 강아지 엄마가 지나가시다가 그걸 보시고 토미 안아주셔서
제가 힘으로 제압해 지팡이를 뺏는 과정에서(욕하고 지팡이 휘두르는거 계속 몸싸움 하며 막고있었어요)
주먹으로 얼굴 한대 맞았구요..
노인네가 어찌나 힘이 쎄던지 지나가던 아줌마가 말리는데도 안되더라구요.
15분쯤 실랑이후에 경찰이 오셨는데 개가 가만히 지나가는
자길 물었다고... 사람 무는 강아지라고...ㅜㅜ

결국 할머니(부인)가 오셨는데 치매 노인이시래요... 할머니가 오셔서 죄송하다고, 자주있는일이라고..
용서해달라고 하시더라구요...
내가 맞은건 문제가 아니다..
병원가서 진단서 끊거나 폭행으로 고소할수도 있지만
그보다 더 중요한건 그냥 덮고 넘어가면 앞으로도 계속
여자들이나 아이들이데리고 나온 강아지들이나
동네 길고양이들한테 해꼬지 할거다,
내가 적극적으로 제지하지 않았다면 우리 강아지는
할아버지 지팡이에 맞아 죽었을거다,
언제 또 죄없는 다른 강아지가 맞아죽을지 모른다,,
조목조목 설명드리고 다시는 할아버지 혼자 동네 다니시게
하지 말아달라 부탁드렸어요

지나가던 동네 꼬마왈,, 예전에 길고양이한테도
해꼬지하던 할아버지라고 하네요..
경찰분들이 할아버지 진정시키면서 벤치에 앉아
할머니 기다리던 중에 어떤 아저씨가 강아지 줄메고
할아버지 옆으로 지나가는데 그때는 가만히 있더라구요..
여자라, 어린이라, 말못하는 힘없는 동물이라 희생당하고
피해보며 살면 안돼잖아요...
저는 그나마 운동하는 사람이라 힘도있고 적극적으로
몸싸움하며 막았지만 언제 누가 또 당하게 될지 모를일... 너무 무섭고 당황스러웠지만 소중한 내 강아지를 지켜야겠다는 생각에 초인적인 힘이 솟았던거 같아요..
누군가에겐 그저 지나가는 개한마리 일지 몰라도
나에겐, 우리가족에겐 보물같은 존재이고 세상 귀한
내새끼인데... 눈물이 나오고 마음이 아팠어요ㅜㅜ

더 마음 아픈건 우리토미, 보호소에서 홍역이겨내고,
모진고통 견디며 내품에 온 아이라 소심하고 겁많고,
눈치도 빠삭하고...
조금만 큰소리 나도 구석에 숨어 떠는 아인데ㅜ
그 광경 다 지켜보고 떨고 있었다는거에요ㅜㅜ
집에와서도 한참을 제옆에서 떨어지지 않고 떨고 있었어요ㅜㅜ

부디 트라우마로 남지 않길...부디... 차라리 멀쩡한 사람한테 당했으면 고소라도 할텐데..
결국 할아버지한테는 사과도 못받았어요...
화가나고 가슴 답답한 밤이네요... .
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#내강아지는내가지킨다
#토미야 #세상끝까지 #엄마가지켜줄께 #걱정마
#정토미 #토미 #토미츄 #사랑해아들 #시간이지날수록더좋아지는너란남자 #말티푸 #말티숑 #푸들 #푸숑 #비숑 #정체를모르겠어요 #하이브리드견 #반려견 #댕댕이 #사지말고입양하세요 #donotbuyadopt
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 #반반 얼굴, 반반 귀, 반반 배! 특별하고 예쁘게 #반반코트 잘 차려입고 태어난 삼색 #키메라고양이 #깐밤이 <span class="emoji emoji1f330"></span><span class="emoji emoji2728"></span> #평생가족 찾아요 <span class="emoji emoji2764"></span>️ - 길에서 태어난 아가로 구조된지 얼마되지 ...
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#반반 얼굴, 반반 귀, 반반 배! 특별하고 예쁘게 #반반코트 잘 차려입고 태어난 삼색 #키메라고양이 #깐밤이 #평생가족 찾아요 ️ - 길에서 태어난 아가로 구조된지 얼마되지 않아 아직 겁보예요 고양이 성향 잘 아셔서 천천히 시간두고 다가가주실 세심한 집사님이었음 좋겠습니다🏻 양쪽 옆얼굴이 달라 사진찍는 재미가 넘쳐나는 너무 예쁜 얼굴에 핑크코가 #화룡점정 #예쁨포인트 인 여아예요 2-3개월령으로 사진보다 실제로 더 작고 예쁘구요 깐밤이랑 같이지내던 자매는 얼마전 좋은 가족만나 임보처에 깐밤이 혼자 남겨졌어요 깐밤이도 ... #반반 얼굴, 반반 귀, 반반 배!
특별하고 예쁘게 #반반코트 잘 차려입고 태어난
삼색 #키메라고양이 #깐밤이 🌰✨ #평생가족 찾아요 ❤️
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길에서 태어난 아가로 구조된지 얼마되지 않아 아직 겁보예요
고양이 성향 잘 아셔서 천천히 시간두고 다가가주실
세심한 집사님이었음 좋겠습니다🙏🏻
양쪽 옆얼굴이 달라 사진찍는 재미가 넘쳐나는
너무 예쁜 얼굴에 핑크코가 #화룡점정 #예쁨포인트 인 여아예요 💕
2-3개월령으로 사진보다 실제로 더 작고 예쁘구요
깐밤이랑 같이지내던 자매는 얼마전 좋은 가족만나
임보처에 깐밤이 혼자 남겨졌어요 😢
깐밤이도 하루빨리 안정적인 환경에서 지내게 해주고 싶어요!
아직 겁이 많아 어느정도 경계를 하지만
다른 형제들이 엄청 순둥하고 사랑둥이였던 걸로 미루어보아
일단 마음열면 엄마쟁이 될 것 같은 아가예요 ❤️
잘싸구 잘먹고 장난감 좋아하는 얌전한 성격이구요
같이 지내던 자매냥이에게 뭐든 늘 양보하던 아가라
더 맘이 쓰였던 녀석이에요 😢
듬뿍 사랑받을 수 있는 외동이나
순한 첫째가 있는 집 둘째면 가장 좋겠습니다
-
예쁜 깐밤이 미모가 십리밖에서도 빛나게
건강하게 확대시켜주실 평생가족✨
사랑으로 돌봐줄 상냥하고 배려돋는 #집사님
또는 #고양이확대범 찾습니다
_
아프면 걱정없이 병원에서 치료 시켜주실 수 있고,
절대 다른 곳 보내지 않으실 각오정도만 준비해주세요!
지역은 서울이고 직접 데리러오셔야 해요 🙏🏻
문의는 #다이렉트 로 편하게 주셔도 좋아요
리그램 감사합니다 😀
#고양이입양 #아깽이 #아깽이입양 #사지말고입양하세요 #아기고양이입양 #삼색이 #키메라 #길고양이입양
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긴연휴 근황 #근황 3월에 시작한 보디빌딩.. 남들보다 늦게 시작해 남들보다 더 열심히 더욱더 정직하게 해야한다.. 나의 근황은 시합이 얼마 남지 안아 연휴 어디 가지안고 생닭가슴살 삶아 ...
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긴연휴 근황 #근황 3월에 시작한 보디빌딩.. 남들보다 늦게 시작해 남들보다 더 열심히 더욱더 정직하게 해야한다.. 나의 근황은 시합이 얼마 남지 안아 연휴 어디 가지안고 생닭가슴살 삶아 먹어가며 운동하고있다.. 명절음식은 커녕 가끔 배가고파서 깨서 하루에 2시간도 못자고 하루2번씩 운동하고 시합 생각만 하고 있고 그러느라 부모님 얼굴도 까먹을 판이다 내가 살면서 운동을 떠나 이렇게 한가지에 열심히 해본적은 처음이고 그래서 그런지 불안감도 크고 시합결과가 안좋더라도 나는 이번년도 마지막시합까지 시합생각만하며 밀고 땡기고 파이팅 하려한다 그럼다들 연휴 ... 긴연휴 근황 #근황
3월에 시작한 보디빌딩.. 남들보다 늦게 시작해 남들보다 더 열심히 더욱더 정직하게 해야한다.. 나의 근황은 시합이 얼마 남지 안아 연휴 어디 가지안고 생닭가슴살 삶아 먹어가며 운동하고있다.. 명절음식은 커녕 가끔 배가고파서 깨서 하루에 2시간도 못자고 하루2번씩 운동하고 시합 생각만 하고 있고 그러느라 부모님 얼굴도 까먹을 판이다
내가 살면서 운동을 떠나 이렇게 한가지에 열심히 해본적은 처음이고 그래서 그런지 불안감도 크고 시합결과가 안좋더라도 나는 이번년도 마지막시합까지 시합생각만하며 밀고 땡기고 파이팅 하려한다 그럼다들 연휴 파이팅해서 즐기세요 모두 대박나시길
#첫줄
#즐추 #즐거운연휴 #보디빌딩 #운동 #운동하는남자 #workout #근황 #닭가슴살 #생닭 #피지크 #대박기원 #천안 #천안헬스 #천안pt #쇠질 #맞팔 #소통 #유산소 #헬스 #명절 #명절음식 #연휴
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<서아의 단유이야기> (매우 긴 글입니다) . 댓글 보니 기다린 분들 많으실 것 같아요. 실은 단 하루만에 성공이라고 적어두고 너무 경솔하진 않았나 생각했어요. 며칠 더 지켜본 후 적는 게 더 도움이 될 것 같아 이 새벽에 깨어 적어봅니다..^^ . 저는 출산 후 40일 만에 복귀했기 때문에 수유를 오래할 수가 없을 거라 생각했어요. 하지만 500일이 훨씬 지나서까지 가능했던 것은 숭고한 모성애라기 보다 사실 저 편하자고 였답니다. 엄마라면 아시겠지만 수유가 아이를 재우거나 달래는데 최고의 수단이거든요. 외출할 때 짐도 줄일 수 있고 새벽에 깨어 물을 끓이거나 ... <서아의 단유이야기>
(매우 긴 글입니다)
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댓글 보니 기다린 분들 많으실 것 같아요. 실은 단 하루만에 성공이라고 적어두고 너무 경솔하진 않았나 생각했어요. 며칠 더 지켜본 후 적는 게 더 도움이 될 것 같아 이 새벽에 깨어 적어봅니다..^^
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저는 출산 후 40일 만에 복귀했기 때문에 수유를 오래할 수가 없을 거라 생각했어요. 하지만 500일이 훨씬 지나서까지 가능했던 것은 숭고한 모성애라기 보다 사실 저 편하자고 였답니다. 엄마라면 아시겠지만 수유가 아이를 재우거나 달래는데 최고의 수단이거든요. 외출할 때 짐도 줄일 수 있고 새벽에 깨어 물을 끓이거나 식힐 필요도 없지요. 대신 일 하러 간 날에는 고생이 많기는 했어요. 유축기와 얼음팩, 아이스박스를 준비해야 했고, 스케줄 차에 커튼도 달아야 했으니까요..(우리 매니저 동생들, 고맙다!)
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하루 8시간 녹화가 이어지는 날에는 남들 점심 먹을 때 대기실에서 유축을 해야했지만 이게 귀찮아 포기하기에는 수유의 장점이 너무 많아 그럴 수가 없었답니다.
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어른들 말씀이 아이가 100일 쯤에는 (혼합하는 경우) 분유와 모유 둘 중 하나를 선택한다고 하는데 다행히 서아는 잠시 멈칫하긴 했지만ㅋ 골라먹는 재미?를 즐겨주었고,
200일 쯤에는 작은 외과적 수술을 하느라 단유를 일주일 했더니 모유양이 많이 줄어들었었죠. 지금 생각해보면 이 쯤 단유를 했으면 간편했겠지만 그러기엔 제가 뭔가 아쉬웠어요. 그래서 다시 수유를 시작했고 양이 준 탓에 더이상의 유축은 필요가 없어졌지요. (<-이게 포인트임) 자동으로 서아에게 딱 필요한 양이 맞춰졌달까요?
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그 덕에 서아는 500일까지 감기 한번 걸리지 않은 건강한 아기였답니다. 밥도, 채소도, 과일도 꽤 잘 먹는 아이기에 단유의 필요성을 사실 못 느꼈어요. 가슴이 망가질까 염려는 되었지만 수유를 통한 기쁨이 워낙 컸었기에 지금껏 내 가슴은 수유를 위해 존재했구나 생각이 들 정도였어요. 엄마들은 공감하시죠? ^^
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돌 지나고부터는 이가 썩을까봐 끊으려 몇차례 시도는 해봤지만 자지러지게 우는 아이를 보며 금세 단념했었는데요. 500일 지나 서아가 감기로 오래 고생하는 것을 보며 모유가 더 이상 면역에 크게 도움이 되지 않는다는 걸 알게되었죠. 그리고 외출하면 자꾸 엄마를 벗겨먹으려? 해서 더이상은 안되겠더라구요.
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몇 차례 단유시도를 통해 알게된 것은 모유에 대한 집착이 커진다는 거였어요. 반창고도 붙여봤지만 엄마 쭈쭈가 갑자기 사라졌다는 사실에 충격이 큰 듯 해서ㅜ 설명해주기 방식을 꽤 오랫동안 지속했답니다.
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4월 말부터 얘기해줬어요.
마침 친구가 아기 인형을 사다줘서 이 인형을 동생, 아기라 부르며 이용했죠.
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"서아야, 그동안 엄마 쭈쭈가 서아를 정말 행복하게 해줬지? 엄마도 너무 행복했어. 고맙다고 뽀뽀 한번 해줄까?"
"서아가 이제 쭈쭈 먹고 커서 예쁜 언니가 됐어. 아기한테 양보해줄까? 아기가 배고프대. 으앙 운다"
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뭐, 이런 얘기를 반복적으로 해줬어요. 그리고 쭈쭈 빠빠이~ 이런 것도 시키구요. 그리고 디데이를 전략적으로 설정했지요. 며칠 밤을 새울 작정을 해야했기에 스케줄이 연속해서 없는 날이 적절하다 판단이 되었구요.(출근하는 엄마들은 힘드시죠ㅜ)
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디데이에는 조금은 단호하게 얘기해줬어요.
"서아야, 오늘부터는 밤에 쭈쭈 안 먹을거야. 할 수 있지? 엄마랑 꼭 껴안고 자자~ 대신 엄마가 엄청 맛있는거 줄게"
쭈쭈를 이겨먹는 맛있는 걸 보상으로 줘야했기에 까까, 초코 아끼지 않고 줬어요. 다크초코를 처음으로 줘봤는데 너무 다니까 많이는 안 먹더라구요.
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그렇게 첫날은 안아서 재웠어요. 둘째날까지는 밤에 깨지도 않았구요. 그렇게 쉽게 성공이라 믿었는데..ㅜ
셋째날 이후부터는 재우는데 애를 먹었어요. 쭈쭈를 찾지는 않는데 혼자 잠들긴 쉽지 않은지, 아기띠를 매라, 베란다로 가라, 밖으로 나가자 등의 수신호를 보내며 울기 시작했지요. 그나마 엄마가 올빼미라 버틸 수 있었어요.
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오늘 밤은 서아가 엄마 옆에 누워서 스르르 잠드네요. 오예!! 잠깐 깬 틈에는 안아서 토닥토닥해주니 곧 잠들었어요. 엄마 게으름 피우지 말고 빨리 단유얘기 쓰라고 깨워줬나봐요..^^
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그래도 쭈쭈가 생각나는지 얼굴을 가슴에 파묻기도 하고 옷 위에다 살짝 입술을 대기도 해요. 손을 잠깐 넣었다 빼기도 하구요. 17개월 아기도 인생에 무엇이 되고 아니고를 빠르게 판단하는 걸 보며 감동했답니다. 기특하기도 하구요.
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이렇게 서아엄마는 서아와 함께 한 단계 또 성장합니다❤
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<span class="emoji emoji1f478"></span>🏻🤴🏻- 일하느라 OT한번 참석 안하고 떠났던 인도네시아 첫해에 어리버리한 내게 룸메이트로 다가와 5년간 인니 실세 이자 나의 정신적지주 였던 마이 듀 <span class="emoji emoji1f495"></span> - 그때그때 짜증나고 열받는걸 ...
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🏻🤴🏻- 일하느라 OT한번 참석 안하고 떠났던 인도네시아 첫해에 어리버리한 내게 룸메이트로 다가와 5년간 인니 실세 이자 나의 정신적지주 였던 마이 듀 - 그때그때 짜증나고 열받는걸 잘 못푸는 성격이었는데 성격더러운 얘한테 말하면 어찌나 시원하게 욕해주던지 ㅋㅋㅋ 점점 털어놓다가 쬐꿈은 성격더러워졌구요 ??? - 혹시 10년전 비해 얘 성격이 좀 좋아진거 같다면 그건 내덕분 ㅇㅈㄹ .. 하튼 마이듀 가 시집가던날 폭풍오열스 😇 그럴줄 알고 워터프루프마스카라 발랐다 알아서 잘 사실테니 그건 걱정없규 ㅋㅋㅋㅋㅋ #창호영혼RIP🏻 야구장 ... 👸🏻🤴🏻-
일하느라 OT한번 참석 안하고 떠났던 인도네시아 첫해에 어리버리한 내게 룸메이트로 다가와 5년간 인니 실세 이자 나의 정신적지주 였던 마이 듀 💕 -
그때그때 짜증나고 열받는걸 잘 못푸는 성격이었는데 성격더러운 얘한테 말하면 어찌나 시원하게 욕해주던지 ㅋㅋㅋ 점점 털어놓다가 쬐꿈은 성격더러워졌구요 ??? -
혹시 10년전 비해 얘 성격이 좀 좋아진거 같다면 그건 내덕분 ㅇㅈㄹ .. 하튼 마이듀 가 시집가던날 폭풍오열스 😇
그럴줄 알고 워터프루프마스카라 발랐다 😏
알아서 잘 사실테니 그건 걱정없규 ㅋㅋㅋㅋㅋ
#창호영혼RIP👏🏻
야구장 농구장 다 있는 사직동 사니까 얜 여길 올수밖에 없규 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
같이 아들낳쟈 ㅋㅋㅋㅋㅋ 👶🏻👶🏻
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#김은주시집가던날
#창호야이젠글렀어포기하면편해
#공주님이라며좋아하던유니
#공주님이은주대모님이란다
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 #첫줄안녕 2018년을 마무리 하면서 또 다가오는 2019년을 기대하면서 민주주의에 대한 책 한권을 읽고 있습니다. 88만원 세대로 각인된 학자 우석훈 님의 새로운 책이죠. 2018년은 ...
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#첫줄안녕 2018년을 마무리 하면서 또 다가오는 2019년을 기대하면서 민주주의에 대한 책 한권을 읽고 있습니다. 88만원 세대로 각인된 학자 우석훈 님의 새로운 책이죠. 2018년은 2017년 만큼 특별한 한 해라고 할 것 같아요. 우리 정치사에서 보자면요. 진보의 성격을 띈 정당이 집권당으로 있는 날이 우리나라 역사에서 얼마나 될까요? 그렇게 손에 꼽히는 날 중 하나 우리나라의 민주주의는 어디쯤 왔을까요? 또 얼마나 가야 할까요?? 사회적 정치적으로는 민주주의의 힘을 다시금 느꼈고 성공했다고 말합니다. 하지만 ... #첫줄안녕

2018년을 마무리 하면서
또 다가오는 2019년을 기대하면서
민주주의에 대한 책 한권을 읽고 있습니다.

88만원 세대로 각인된 학자 우석훈 님의
새로운 책이죠.

2018년은 2017년 만큼 특별한 한 해라고 할 것 같아요.
우리 정치사에서 보자면요.

진보의 성격을 띈 정당이
집권당으로 있는 날이 우리나라 역사에서 얼마나 될까요?

그렇게 손에 꼽히는 날 중 하나
우리나라의 민주주의는 어디쯤 왔을까요?
또 얼마나 가야 할까요?? 사회적 정치적으로는 민주주의의 힘을 다시금 느꼈고
성공했다고 말합니다.

하지만 아직 난공불락의 요새가 있었으니
그것은 바로 회사라고 불리는 곳이죠.

기업의 발전이 제국주의 시절, 군국주의시절
일본과 미국에서 배웠기에 여전히 그 잔재가 남아있을 뿐이다... 라면 아주 조금은 다행이지만... 우리나라의 기업을 보면 세계 그 어디에서도 찾아 볼 수 없을 만큼 군대 문화로 철저하게 둘러 쌓여 있습니다.

꼭 책을 안보더라도 뉴스 속의 이야기에서
터질것이 터졌구나 하기도 하고.
우리 회사도 그렇다며 또 다른 미투 운동이 되기도 하죠.

그렇기에 2019년에는 직장에도 민주주의로 변화의 바람이 크게 불었으면 좋겠어요. 핵폭탄급으로요.

잡설은 여기까지하고.

책의 첫장은 "회사는 민주주의 예외지역이 아니다."
라는 제목을 달고 있습니다.

주로 회사민주주의가 무엇인지, 우리 기업문화는 어디서 어떻게 만들어졌는지를 분석하고 우리가 배웠던 곳은 지금 어디쯤에 위치했는지 알 수 있게 설명하죠.

그리고 우리가 가야할 길은 어딘가에 대한 질문을 합니다.

p.30
산업 민주주의 혹은 직장 민주주의라고 불리는 다소 모호하면서도 우리에게 어색한 개념을 가장 쉽게 말하면, 군대 모델로부터 멀어지는 것이다.

p.48
지금처럼 칼 같은 동기문화는 조선 총독부와 함께, 그리고 우리의 현대사와 함께 형성된 것이다. 선후배 문화가 우리 고유의 문화라는 것은 그냥 착각이다.
군대식 모델의 상명하복을 극복하는 것, 그게 가장 간편하게 정의할 수 있는 직장 민주주의다.
p.55
우리에게 회사는 어떤 존재인가?
혹은 직장은 어떤 모습이어야 하는가?
선진국들이 오랜 기간 마주친 당연한 질문들이 우리에게는 은폐되고 지체되었다. 회사 그리고 직장의 문제는 오랫동안 한국 현대사의 흐름 속에서 치외법권 같은 것으로 남았다.

p.60
어차피 기업이 우리의 일터다.
지금 21세기 초반에 우리가 만난 기업의 위기는
조직의 실패로부터 온 것이다. 직장 문주주의는 조직 내부의 경쟁게임을 협력게임으로 전환시키는 장치 중 하나다. 내부의 더 많은 소통, 더 많은 협력, 그리고 쌍방향적인 관계, 이런 것들이 직장 민주주의를 통해서 기대할 수 있는 결과다. .
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절이 싫으면 중이 떠나라는 조직 중에서 크게 잘된 조직을 본적이 거의 없다. 젊고 유능한 사람들은 그 꼴 보기 싫어서 먼저 떠나고, 나중에는 땡중만 남는다. 그게 무기력증에 빠진 한국 경제의 모습이다.

이렇게 리뷰를 남기면서 갑자기 든 생각인데요.
2019년에는 크기를 불문하고 기업이라면
기업차원에서 중간 간부 위로 부터 이 책 일주에 한 파트 씩 읽어 가며 토론하고 반성하면서 1달 정도 지나면
조금은 바뀌지 않을까?? 란 생각을 해봅니다.

뭐 느끼는게 조금은 있지 않을까요?? #책 #독서 #리뷰 #민주주의 #우석훈
#민주주의는회사문앞에서멈춘다
#글 #책스타그램 #북스타그램 #한겨래출판
#사회 #경제 #정치 #시스템 #구조
#민주주의 #자본주의 #경영 #실패 #성공
#워라벨 #직장복지 #군대 #군대식모델 #직장민주주의
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다영이에게 큰 변화가 생겼다. 바로 잠독립!! 은규가 맨날 먼저자고 다영이가 나중에 자러 들어올때마다 은규가 50% 정도는 깨버리는 일이 많고 엄마가 한공간에 있으면 오히려 자지 않고 ...
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다영이에게 큰 변화가 생겼다. 바로 잠독립!! 은규가 맨날 먼저자고 다영이가 나중에 자러 들어올때마다 은규가 50% 정도는 깨버리는 일이 많고 엄마가 한공간에 있으면 오히려 자지 않고 뒤척이는 게 심한 것 같아서 (엄마 밖에 할일있다고 나가면 더 빨리 자는 일이 자주 생기고) 자꾸 애한테 혼내고 소리지르는 일이 생기는게 힘들어 분리 시도 했는데 침대발로 첫날부터 너무 잘 자더니 오늘로 7일째 일주일을 채우고 잘하고 있는 중이다. 이케아 유아침대 좁은 우리집에 찰떡! 마음에 쏙 나는 마냥 허전하고 섭섭할줄 알았는데 좋은 점이 많다. 다영이 혼자 잠드는것 ... 다영이에게 큰 변화가 생겼다.
바로 잠독립!!
은규가 맨날 먼저자고 다영이가 나중에 자러 들어올때마다 은규가 50% 정도는 깨버리는 일이 많고 엄마가 한공간에 있으면 오히려 자지 않고 뒤척이는 게 심한 것 같아서 (엄마 밖에 할일있다고 나가면 더 빨리 자는 일이 자주 생기고) 자꾸 애한테 혼내고 소리지르는 일이 생기는게 힘들어 분리 시도 했는데
침대발로 첫날부터 너무 잘 자더니 오늘로 7일째 일주일을 채우고 잘하고 있는 중이다.
이케아 유아침대 좁은 우리집에 찰떡! 마음에 쏙♥

나는 마냥 허전하고 섭섭할줄 알았는데
좋은 점이 많다. 다영이 혼자 잠드는것 만큼은 참 안쓰럽긴 하지만 은규도 잘자고 다영이도 더 잘자고 은규도 덩달아 새벽 4시 수유를 끊고 저녁 8시~아침 7시 11시간 통잠 시도 중인데 여전히 새벽 4시에 깨지만 달래서 재운지 5일이 되었다.

다영이는 율동공원가서도 자전거를 빌리면 곧 잘 타길래 인터넷으로 알아보다가 그냥 대리점 구경이나 할까하고 가서는 자전거를 바로 구매해주었다. 16인치와 18인치중에 고민하다가 16인치를 타는게 더 잘 치고 나가는 듯 하여 16인치로 결정.
요즘에 미세먼지 좋은 시간에 30분 정도 자전거를 타고 있다.

잘하는 것도 있지만 요즘 다영이에게 소리지를 일이 정말 자주 생긴다.
밥먹는 문제로 거의 3달째 씨름중에
나도 예민함이 쌓였는지 어제 드디어 폭발!
다영이두고 체벌을 이야기하며 강압적으로 혼을 냈는데 필요에 의해서 참다참다 했지만 너무 괴물 같은 엄마 모습 나도 참기 힘든데 아이는 오죽할까 싶으면서도 정말 먹는 문제만큼은 징그럽게 양보와 타협이 안되는 우리 다영이 😓
대신 시간과 정도를 알려주고 시계를 보며 다 먹어야 되는 시간을 알려주고 지키자고 약속을 했다. 시간을 알아야 TV보는 정도도 조절이 될 것 같아 요즘은 보기 시작하면 무조건 끝내야 되는 시간을 알려주고 있다.
이제 아기가 아닌 어린이로 나아가는 시점이라 잘하던 것도 흔들리고 고집부리는 것도 생겨 감정싸움도 하게되고 죽었다 깨어나도 잡아줘야 되는 것도 있어서 양보가 안되는 것들은 참 어렵다. 벌써 이런데... 나중엔?
생각만해도.... 참....
엄마가 더 수련을 해야 사람답게 육아가 될 것 같다. 자꾸 괴물이 불쑥불쑥!
은규는 그나마 한번 격었다고 좀 덜한 정도이긴 한데
다영이는 안하던 입에 있는거 뱉어서 던지기 시전중인데다가 스스로 먹고 싶어 난리난리 핑거푸드로 해주면 먹는거 1 던지는 거 9 😫
시간이 답인걸 알지만 매끼 치워내고 씻기는건 정말 노답이다.👿 요즘 나의 최고 희망사항은 다영이랑 다정하게 보낼 수 있는 시간을 좀 늘리고 싶다.

다영이에게 가는 시간은 좀 느리게 은규는 좀 빠르게 갔으면 하는 엄마마음.
하루하루가 아까운 시기인데 은규 태어나고부터는 다영이에게 만큼은 좀 아쉽게 미안하게 지나가는 것 같아서 미안하고 아쉽다.

은규는 며칠째 콧물이 줄줄
어제부턴 기침도 시작해서 잠을 푹 못잔다. 추석에도 많이 아팠는데 왜이리 자주 아픈 것인지...ㅠㅠ
어여 나아라!! 아들아~
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 #아트나인 #페이퍼나인 #꿀잼영퀴 . 9월호 페이퍼나인의 영퀴 주제는 '찬란한 스포트라이트 그 이면, 예술가의 삶을 조명한 영화들!’입니다! 퍼즐을 완성한 후, 인증샷을 찍어 ...
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#아트나인 #페이퍼나인 #꿀잼영퀴 . 9월호 페이퍼나인의 영퀴 주제는 '찬란한 스포트라이트 그 이면, 예술가의 삶을 조명한 영화들!’입니다! 퍼즐을 완성한 후, 인증샷을 찍어 해쉬태그 #아트나인 #페이퍼나인 #페이퍼나인18년9월영퀴정답 을 달고 인스타그램에 인증해주세요! 추첨을 통해 아트나인이 추천하는 이달의 도서를 드립니다 :) *당첨자 발표는 9월 마지막주에 진행 *당첨자는 추후 아트나인 매표소에서 경품 수령 가능 _ (가로) 1. 시대를 디자인한 천재 아티스트 ㅇㅇ ㅇ ㅇㅇ의 삶과 사랑, 그리고 숨겨진 이야기를 다룬 영화. ... #아트나인 #페이퍼나인 #꿀잼영퀴
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9월호 페이퍼나인의 영퀴 주제는 '찬란한 스포트라이트 그 이면, 예술가의 삶을 조명한 영화들!’입니다!
퍼즐을 완성한 후, 인증샷을 찍어 해쉬태그 #아트나인 #페이퍼나인 #페이퍼나인18년9월영퀴정답 을 달고 인스타그램에 인증해주세요!
추첨을 통해 아트나인이 추천하는 이달의 도서를 드립니다 :)
*당첨자 발표는 9월 마지막주에 진행
*당첨자는 추후 아트나인 매표소에서 경품 수령 가능
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(가로)
1. 시대를 디자인한 천재 아티스트 ㅇㅇ ㅇ ㅇㅇ의 삶과 사랑, 그리고 숨겨진 이야기를 다룬 영화. 디올 하우스의 아트 디렉터로 혜성처럼 등장한 패션 혁명가를 다룬 작품으로 그의 동반자 피에르 베르제가 유일하게 인정한 그의 공식 일대기 영화다.
2. 한국인이 가장 사랑하는 밴드 중 하나인 ㅇ의 최고 전성기 시절, 캐나다 ㅇㅇㅇㅇ을 뒤흔든 전설적 공연의 실황을 담은 작품. 보컬이자 프론트맨 프레디 머큐피가 우리를 떠난 지 20년이 된 2011년에 개봉했다.
3. 기타 하나, 고양이 한마리와 함께 뉴욕의 겨울을 노래하는 무일푼 뮤지션 ㅇㅇ의 이야기. 칸영화제 심사위원대상 수상 및 황금종려상 노미네이트까지 된 코엔형제의 첫 음악영화.
4. 1923년 버지니아 울프, 1951년 로라 브라운 그리고 2001년 클라리사 본. 소설 [댈러웨이 부인]으로 엮인 각기 다른 시대를 살아가는 세 여인의 하루를 다룬 작품으로 니콜 키드먼, 줄리안 무어, 메릴 스트립 주연으로 골든글로브 최우수작품상, 여우주연상을 수상했다.
(세로)
5. 전세계가 궁금했던 ㅇㅇ 오스틴의 로맨스. 앤 해서웨이, 제임스 맥어보이 주연으로 [오만과 편견]을 남긴 여류 소설가의 실화를 각색한 작품.
6. 21세 데뷔 … 27세 사망. [FRANK], [BACK TO BLACK] 단 2장의 정규앨범으로 영원히 기억될 신이 질투한 천재 뮤지션. 화려한 모습에 가려진 그녀의 진짜 이야기가 시작된다.
7. 가장 최정상에 올랐을 때 스스로 목숨을 끊은 천재 디자이너 알렉산더 ㅇㅇ의 삶을 담은 작품. 패션의 중심인 파리 오뜨 꾸뛰르를 뒤집어 놓은 패션계 펑크 악동의 세계를 집중 조명한다. 2018년 10월 개봉 예정.
8. 아름다운 빛과 색채를 머금은 그림으로 전세계의 사랑을 받은 인상파 화가 오귀스트 ㅇㅇㅇㅇ의 예술세계를 아름답게 표현한 작품. 예술가와 뮤즈의 이야기가 절묘한 감각으로 어우러진 아름다운 영화로 제86회 아카데미시상식 외국어영화상 프랑스 대표작으로 꼽혔다.
9. 삶이란 캔버스에 펼쳐진 열정. 멕시코의 천재화가 ㅇㅇㅇ 칼로의 삶을 그대로 담은 작품. 일생 동안 2번의 대형 사고 – 전차 사고, 디에고와의 만남 – 를 겪었다고 말한 그녀의 깊은 예술 혼을 느낄 수 있는 영화.
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오랜만이에요 전시합니다 ! <span class="emoji emoji1f60a"></span> 소방관 전시로 초대합니다! 전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트 일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 ...
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오랜만이에요 전시합니다 ! 소방관 전시로 초대합니다! 전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트 일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 - 6시, 주말 2시 - 6시. 오프닝 및 프로그램 일정은 별도 시간에 진행 장소 : L153 GALLERY(02-322-5827/ 서울시 서대문구 연희동 116-5) 후원 : DAUM스토리펀딩 등 후원자 그룹, 119소방안전복지사업단, L153 Art Company, 마미야카페, 료하코 * 소방관과 문화인들, 관객들이 함께하는 프로그램 참여 스케줄과 ... 오랜만이에요 전시합니다 ! 😊

소방관 전시로 초대합니다!

전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트
일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 - 6시, 주말 2시 - 6시. 오프닝 및 프로그램 일정은 별도 시간에 진행
장소 : L153 GALLERY(02-322-5827/ 서울시 서대문구 연희동 116-5)
후원 : DAUM스토리펀딩 등 후원자 그룹, 119소방안전복지사업단, L153 Art Company, 마미야카페, 료하코 * 소방관과 문화인들, 관객들이 함께하는 프로그램 참여 스케줄과 신청은 아래 사진을 참고해주세요.
전시장소에서 프로그램들이 진행되므로 자리가 협소해 미리 초대를 받으려고 합니다. 참여를 원하시는 관객 분들께서는 [email protected], 010-3874-8299로 미리 예약 부탁드립니다. 한 프로그램 당 8분을 선착순으로 모시겠습니다. 주차는 불가하니 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.

전시 소개

소방관들의 모토인 First In Last Out- 46?47!을 타이틀로 하는 본 전시는, 국가 자산인 소방 폐장비를 지원 받은 젊은 아티스트들의 업사이클링, 리사이클링 설치 작품의 전시 및 공연과 토크 및 문화 프로그램을 포함합니다. 우리가 제대로 알지 못하는 소방관들의 내적 고충과 치유 받아야 할 심신의 스트레스, 더 안전한 사회를 위한 고민 등을 위한 첫 전시입니다. 이번 전시는 소방관과 소통하며 그들이 가진 고민과 니즈를 파악하고, 공감대를 형성해 나가기 위한 의도로 기획되었습니다. 전시 기간 동안 심리, 안전 등을 주제로 하는 소방관과의 토크와 함께 즐기는 문화 프로그램이 진행됩니다.
전시는 한국예술종합학교 학생들로 구성된 문화예술창작기획팀인 FILO의 기획으로 시작되었습니다. FILO팀원 중 한 학생의 부친이 전직 소방관이며, 3년 전 세월호 침몰 사고 당시 헬기 구조작업 중 순직하신 소방관입니다. 이런 인연으로 구성된 FILO팀은 소방관들과 관련된 다양한 문제점들을 문화 예술 프로그램을 통해 일반인들에게 이해시키고 소통하고자 결속하여 활동을 해왔습니다. 본 전시는 FILO팀이 2016년 DAUM 스토리펀딩을 받음을 계기로, 이를 포함한 많은 후원자들의 후원으로 진행되는 것입니다.
왜 소방 폐장비인가? “소방 폐장비에는 그 자체로 화재현장에서 일어난 이야기의 흔적들이 담겨있다.” 폐장비가 담고 있는 무언의 이야기로부터 출발하여 타인의 생명과 재산을 보호하는 소방관의 ‘업’의 소중함을 다시금 생각해보는 기회를 공유하고자 합니다. 그리고 소방관 관련 핵심적 이슈인 심리적 트라우마, 소방관 처우 등에 관한 이야기를 예술가, 시민, 소방관의 시각에서 담아내고 소통하는 시간을 마련했습니다.

연희동 L153 Gallery에서 열리는 ‘First In Last Out-46?47!’ 전시 또한 소방관들과 시민들이 문화 프로그램을 통해 서로 소통하는 계기가 되길 희망하며 기획된 프로젝트입니다.
이번 전시는 소방관들이 화재현장에서 사용한 후 폐기된 장비들을 활용한 작품 전시 뿐만 아니라 소방관들이 근무 중에 겪는 심리적인 스트레스가 조금이라도 해소될 수 있도록 다양한 문화인들과 소방관, 시민들이 함께 하는 프로그램을 진행합니다. 이를 통해 소방관과 시민들이 만나서 함께 소통하는 시간을 통해 더 따듯한 공동체를 위한 초석을 쌓으려고 합니다. 이 프로그램은 전문 문화 후원자들(음정수, 김세호, 김정기, 홍성아, 김형욱,마미야카페, 료하코 레스토랑)과 소방 전문가인 박승균 소방심리전문가, 이 건 미군소방검열관, 오영환 소방관 등이 참여합니다.

이 전시는 FILO팀과 L153 Art Company가 함께 준비했으며Daum 스토리 펀딩(https://storyfunding.daum.net/project/9499)을 통해 여러 소방관들을 소개하고 소방관을 위한 문화 프로그램을 후원하는 시민들의 도움으로 진행됩니다. *이 전시는 다음스토리펀딩 후원자들과 119소방안전복지사업단,L153 ART COMPANY, 마미야, 료하코 등의 후원으로 제작되었습니다.

#작업 #Work #L153 #153gallery #연희동 #FILO #4647 #2017 #소방관 #소방관전시 #전시 #설치미술 #INSTALLATION #ART #firefighter #firefighterslife #fireman
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 #첫줄안녕 @a_dok_bang 덕분에 추억의 책장을 펼쳤습니다. 어린시절 추억이 담겨 있어 버리지 못한 물건들에 대한 이야기... 누구나 하나쯤은 수집하던 물건이 있겠지요. 장난감이기도 ...
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#첫줄안녕 @a_dok_bang 덕분에 추억의 책장을 펼쳤습니다. 어린시절 추억이 담겨 있어 버리지 못한 물건들에 대한 이야기... 누구나 하나쯤은 수집하던 물건이 있겠지요. 장난감이기도 하고, 인형이기도 하고... 다른사람이 보면 정말 쓰잘데 없는건데 괜히 애착이 가는 그런 물건들이 있습니다. 책을 읽다보니 여러번의 이사로 잃어버린 물건들이 그리워 집니다. 동생이랑 같이 동네를 휩쓸며 딱지란 딱지를 몇 박스씩 모왔었고, 팽이치기와 딱지 치기의 도전이라면 언제든 받아주던 때가 있었어요. 몇 살 많은 형이 묵직한 ... #첫줄안녕

@a_dok_bang 덕분에
추억의 책장을 펼쳤습니다.

어린시절 추억이 담겨 있어
버리지 못한 물건들에 대한 이야기... 누구나 하나쯤은 수집하던 물건이 있겠지요.
장난감이기도 하고, 인형이기도 하고...
다른사람이 보면 정말 쓰잘데 없는건데
괜히 애착이 가는 그런 물건들이 있습니다.

책을 읽다보니
여러번의 이사로 잃어버린 물건들이 그리워 집니다.
동생이랑 같이 동네를 휩쓸며 딱지란 딱지를 몇 박스씩 모왔었고, 팽이치기와 딱지 치기의 도전이라면 언제든 받아주던 때가 있었어요.

몇 살 많은 형이
묵직한 쇠로 된 팽이를 가지고 왔을 때.
단 한번의 기회로 약속하고
팽이줄을 팽팽이 감았던 긴장감.

그 형이 일부러 였는지...
실수였는지 줄이 꼬이는 바람에
힘없이 멈춰버린 팽이.. 졌다면서 쿨하게 주고 떠나는 모습이
어찌나 멋있었는지.. 한 때 동경했었더랬죠.

어린 시절인데
그땐 동네친구들이 전부 그랬거든요.

딱지치기를 하던, 팽이치기를 하던
내기로 하게 되면 확실한 룰을 정해 놓고
지면 쿨하게 인정하는 것.
간혹 새로운 친구가 졌는데도 떼를 쓰면
그 다음부터는 철저하게 안놀았어요...
이겼다고 우쭐해 하지도 않았고.
진 사람이 다음 날 다시 도전해온다면
이긴사람은 무조건 받아줘야 했던 룰도 있었지요.

어떻게 시작하게 된 약속인지는 모르겠지만
그때부터 정정당당한 승부와 승패에 연연하지 않는 것을
어렴풋이 배워왔던 것 같아요.

어쩔 수 없이 멀리 이사를 가는 날
잊지 말자며 친구에게
그동안 모와왔던 딱지와 팽이를 딱 2개남겨 놓고
전부 주고 왔던 기억이 나네요.

그 친구 흘러간 시간 만큼
참 많이 변했겠지요?
그때 카톡이라도 있었다면
지금까지 연락하며 지냈을 까요?
그냥 뭐하며 살고 있나 안부를 묻고 싶네요.
컴퓨터의 세계로 이끌어 주던 친구라서
지금도 생생한데... 우연히라도 마주친다면 알아봤으면 좋겠어요.

그 기억 때문이었는지
빙그레에서 뽑기 이벤트를 할때 줄팽이가 있어서 무척 반가웠죠.

구름별님의 추억 이야기에
어린시절이 떠오르게 됩니다.

마침 한파인데
마음의 온도는 따뜻해졌네요.^^ #리뷰 #책 #독서 #겨울 #추위 #한파 #글
#에세이 #독립출판 #구름별 #우리의추억이지금의우리를지켜줄거야
#어린이 #어린날 #물건 #애착 #기억 #추억
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(1병이 14일치입니다, 전 낮에 잇츠브이 밤에 효소!)
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할인가
✔️1개 55000👉🏻46000원
✔️2개 11만원 👉🏻9만원(개당 45000원)
✔️3개 165000원 👉🏻128000원(개당 약42660)
.
1병(42캡슐)
하루에 아~무때나 3알을 한번에!!!!(편하죠?^^)
총14일 동안 드실 수 있으세요😁
붓기도 붓기지만
코큐텐과 비타민 C,E 아연 1일 권장량까지 담은 제품이라 앞으로 매일매일 계속 드시면 제일 좋아요
그런데 매달 드시기에 가격이 부담이 되실수있잖아요,
그럴때 추천드려봅니다😍
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저라면 3병할인이 제일 할인율이 크니까요
✔️첫번째방법!
3병+1병 으로 주문하시면 128000+46000원 개당 43500원이되요
(2병+2병 사시는거 보다 할인율이 높아요!)
2-3병은 매일 연속으로 먹고 나머지는 가지고 계시다가 또 붓고 피로하다 싶으실때 일주일씩 드세요
✔️두번째 방법
6병구매하신후에요(제일추천)
128000+128000원 개당 42660원 이구요
1달반~2달(3-4병) 연속으로 먹고
나머지 2병는 아껴뒀다 또 피로하거나 부을때 일주일씩 드세요
.
붓기를 눌러줄때 확~~~~실히 눌러주셔야해요!!
매일 연속으로 추천2달!
적어도 1달(2병)만이라도 꼭~꼬오오오옥 드셔보세요🙋🏻‍♀️
그럼 붓기, 피로 확실히 잡히거든요!
대신 받으시면 매일매일 드셔서
붓기도 피로도 잡을때 확실히
확!!! 화아아아악! 잡아버려야해요 눌러버려!!! ㅎㅎㅎ
확 잡히고 나면 조금 쉬셨다가
또 시간지나 요즘 좀 붓네 피로하네 싶으시면
또 일주일 연속으로 아셨죠?^^ .
.
제가 다시 강조드리지만
처음엔 무조건 1-2병은 매일 드셔주셔야
붓기 피로 확 잡히는게 느껴지실꺼에요
아깝다고 하루에 한번3알인데 2알 먹고
그라믄 안대~~애~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하루 권장량 지켜드셔주세요
이게 권장량이 그냥 나오는게 아니에요잉?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
처음 받으셔서 깜빡하고 3일에 한번 4일에 한번
먹는둥 마는둥하면
더디게 빠지고 저처럼 확 빠지는걸 못느끼실수도 있어요,
기왕 돈들여 먹는 비타민인데,
붓기도 피로도 한번에 잡아버리셔야죠 그쵸!^^
받으셔서 한병 14일 안에 딱! 끝내셔야합니다😍
녹아버려~~!! 다음으로 붓기눌러버려🤣
#잇츠브이
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 <span class="emoji emoji2708"></span>️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" ...
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참으로 좋아하는 동생이 시드니에 놀러왔어요 ️ - 같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중. - 언니, #시드니 에 오니까 아이들이 제일 먼저 알아채요, "엄마, 공기가 달라요" 라고.. - 시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔 - 생각해보니 하루가 멀다하고 인친님들의 피드에 #미세먼지 라는 4글자가 끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요 - 1급 #발암물질 이라는 미세먼지, 대체 얼마나 고약하고 심각하길래.. - 마스크에서부터 공기청정기, 심지어는 클렌저에 #마스크팩 등 화장품까지 미세먼지 잡는다는 제품들이 끊임없이 ... 참으로 좋아하는 동생이
시드니에 놀러왔어요 ✈️
-
같이 밥을 먹으며 수다가 오가던 중.
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언니, #시드니 에 오니까
아이들이 제일 먼저 알아채요,
"엄마, 공기가 달라요" 라고..
-
시드니 공기가 그렇게 좋았나?🤔
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생각해보니
하루가 멀다하고 인친님들의 피드에
#미세먼지 라는 4글자가
끊임없이 등장하곤 했던 것 같아요
-
1급 #발암물질 이라는 미세먼지,
대체 얼마나 고약하고 심각하길래..
-
마스크에서부터 공기청정기,
심지어는 클렌저에
#마스크팩 등 화장품까지
미세먼지 잡는다는 제품들이
끊임없이 등장하는걸까
생각하던 찰나..
-
저 아시죠,
"음식이 그대의 약이 되게 하라"는
히포크라테스 의 #명언 처럼!!💊
-
미세먼지에 약이 되는 음식을 찾아
지난 수일간 리서치에 들어가봤어요
(이래뵈도 전직 애널리스트 랍니다 🧐👩🏻‍💻)
-
삼겹살 이 좋다
미나리가 좋다
#녹차 가 좋다... 이야기는 많은데
-
제성격 상
미세먼지가 정확하게 뭔지,
어디에 안 좋고 어떤걸로 이뤄졌는지를
제대로 알아야
좋은음식을 보다
바로 찾을 수 있을 것 같았어요 👌 -
먼저,
이름만 통털어 미세먼지라 칭할 뿐
그 성분은 천차만별이란 점
-
검댕 ( = 탄소)와 #중금속,
그리고 자동차와 매연에서 나오는
대기오염 물질 덩어리들이 (황산염과 질산염)
미세먼지의 대표적인 성분들로
이름만 들어도
발암물질 냄새 팍팍 풍기는 얘네들이
암을 일으키는 건
만성 #염증 의 원인이 되기 때문이에요😖
-
미세먼지의 입자가 원체 작아
코와 기관지 등 내몸의
자체적인 정화장치를 그대로 통과하고
염증을 일으켜 천식, 폐렴 같은
호흡기 질환의 원인이 됨은
대부분 알고 계시는 사실일 거에요👃🏼
-
최근 들어,
피부염과 #아토피 의 직접적인 요인임이
입증되기도 했고요
-
하지만 더욱 무서운건
미세먼지가 폐에 지속적인 염증을 일으키면
아예 기도가 막혀 숨을 쉬지 못해 죽거나,
폐를 통해 혈관에 전달된 산소를 타고 돌아다니면
혈관에 염증을 일으켜 #협심증, #심근경색 등
심혈관질환으로 사망할 수 있고,
-
입자가 더 작은 초미세먼지는
혈액-뇌장벽을 통과해서
#자폐증 과 우울증,
기억력감퇴, 치매 등
뇌에도 치명적인 영향을 미칠 수 있단 사실
결국 내몸 구석구석에
전부 영향을 미친다는
아주 슬픈 현실이에요😰
-
이 모든 것들이
그누구도 아닌
#우리손 으로 만들어진단 점이
더더욱 슬픈 현실이겠지만요.. 🙏
-

서론이 길어졌지만..
어떤 음식을 먹을 것인가는 결국
#염증 을 얼마나 잡아주고
#독소배출 을 얼마나 해주느냐의
문제라는 것!
-
그리고 우리 #우사마 님들은
벌써 눈치채셨을거에요,
이 두가지의 해답은 결국
#항산화성분 에 있다는 점! -
염증을 잡아주는 것도
항산화성분이고
독소를 배출시켜주는 것도
항산화성분이니까요👍👍👍
-
항산화성분은 크게
3가지로 나뉘어요,
-
✔️첫째가 #비타민,
✔️둘째가 항산화 #효소,
✔️그리고 세번째는 #파이토케미컬
-
먼저 우리에게 친숙한 비타민 A,C,E 은
알약이 아닌 자연그대로의
음식으로부터 비롯되어야
생체이용률이 한결 높아져요
-
글루타치온과 같은 항산화효소는
단백질과 미네랄을 통해 섭취되는데
양질의 식물성 단백질일수록 좋고
철, 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은
미네랄이 함께할 때 활동력이 높아지고요
-
그리고 이전에도 얘기했죠?
식물이 외부 환경으로부터 자신을 보호하는
카로티노이드, 플라보노이드,
폴리페놀, 이소티오시아네이트류 등
수백 수천가지 파이토케미컬들은
내몸이 외부 침입자와 잘 Fight!
싸우도록 도와드린다고요🌱🌿🍃
-
결국 미세먼지와 싸우려면
녹차만 줄구장창 마시거나
신나서 삼겹살에 쐬주 하러 가지 마시고 🙈
-
무지개빛 채소와 과일을
잔~뜩 먹는게 상책!
🍎🍊🍋🍆🥦
-
또한 가급적 #유기농 을 선택해서
소중한 영양 대신
미세먼지 버금가는
농약의 독소를 섭취하지 않도록 해주시길
꼭꼭 당부드려요 🙏🙏
-
호주라고 먼지가 없는 것은 아니니
저도 매일 아침 변함없이
러브 #해독주스 로 시작하고!
-
(러브 한잔으로
세가지 항산화성분
차고 넘치게 세포에
쏙쏙 넣어줄 수 있으니까요 )
-
독소배출에 특히 탁월한
설포라판, 인돌3카비놀,
비타민 A,C,엽산 #뿜뿜 거리는
브로콜리, 케일 등등
초록이들 #장바구니 에 가득 담아봅니다🛒
-

#letfoodbethymedicine
#음식만한_약없다
#기승전러브 🙈❤️
#디톡스
#참쉽죠잉
#오늘뭐먹지
#야채 에 정신팔려끈내려감 😆
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요새 일에만 집중하느라 일부러 카톡이며 SNS를 안하는 편인데 오늘은 잠이 쉽게 오지 않을거같아서 글을 써본다. 새벽 2시 넘은시각, 배곧점 점주한테 카톡이 왔다. 아마도 매장 마감하고 ...
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요새 일에만 집중하느라 일부러 카톡이며 SNS를 안하는 편인데 오늘은 잠이 쉽게 오지 않을거같아서 글을 써본다. 새벽 2시 넘은시각, 배곧점 점주한테 카톡이 왔다. 아마도 매장 마감하고 퇴근하면서 보낸 것이리라 며칠전에 이어서 또 일매출 400을 넘겼다고.. 배곧 점주인 신성호와의 인연은 장사수업 방을 통해 처음 알게되었다. 성호는 처음에 프랜차이즈가 아닌 개인 매장 오픈을 준비하면서 여러 사람을 만나면서 조언도 얻고 자문도 얻은 도중에 나를 찾아왔었다.. 지금 회사 이전 직업이 강사였고, 주 업무가 창업 상담이었다 보니 우연한 계기가 되어서 ... 요새 일에만 집중하느라 일부러 카톡이며 SNS를 안하는 편인데 오늘은 잠이 쉽게 오지 않을거같아서 글을 써본다.

새벽 2시 넘은시각, 배곧점 점주한테 카톡이 왔다.
아마도 매장 마감하고 퇴근하면서 보낸 것이리라

며칠전에 이어서 또 일매출 400을 넘겼다고.. 배곧 점주인 신성호와의 인연은 장사수업 방을 통해 처음 알게되었다.
성호는 처음에 프랜차이즈가 아닌 개인 매장 오픈을 준비하면서 여러 사람을 만나면서 조언도 얻고 자문도 얻은 도중에 나를
찾아왔었다.. 지금 회사 이전 직업이 강사였고, 주 업무가 창업 상담이었다
보니 우연한 계기가 되어서 멀리에서 조언을 얻고자
일부러 찾아온 성호를 집근처 커피숍에 데려갔었다.
그리고 그때 내가 했던 일은 2시간 넘는 시간동안 이 친구를 설득하는 것이었다... 왜 지금 오픈하려는 가게를 해서는 안되는지... 왜 실패할수 밖에 없고, 차라리 다른 아이템을 하는게 나은지

제발 생각이 바뀌기를 바라는 마음으로 수없이 이야기하며,
차라리 내가 하고 있는 브랜드는 안되겠지만, 지인이 하는 브랜드를 하면 어떻겠냐고 그렇게 물어봤었다... 그러자 성호는 나한테 이렇게 되물었다. " 형님. 고기,원칙은 왜 하라고 안하세요?" "어. 돈들고와도 너한테는 절.대.로 안내줄꺼야. ^^ "

물론 ,그때 창업 예산도 적었던지라 진행 자체도 불가했지만,
무엇보다 장사를 처음 하는데도 자기 고집과 주관이 뚜렷해서,
그런 생각과 판단으로는 오히려 반대로 도와주고도 좋은 소리를 못들을게 당연한 일이었기에.. 솔직히 내가 그렇게까지 말한거에 기분 나빳을수도 있을텐데.. 그뒤로 한동안 연락이 없던 성호는 갑자기 내가 하는 가게가
궁금하다며 불쑥 매장으로 찾아왔다.
그러고선 한다는 말이... 아직 음식은 안먹어봤지만 고기,원칙으로 가게를 오픈하고 싶다고 도와주면 안되겠냐고 .. 아마 지금 생각해봐도 참 운이 좋았던거 같다.
지금의 배곧점 매장을 계약하기까지 밤낮으로 상권 파악하고 , 부동산이 조율이 어렵다고 해서, 내가 시행사도 직접 찾아가서
사정하며 금액이랑 깍아서 계약 진행해주고... ㅎㅎ
그때 성호한테 후회할일 없을테니 지금 선택한 것에 대해 확신을 갖고 믿으라고 했던 말이
지금 현실이 되어서 값진 결과가 보여주니 더할 나위 없이 기쁘고 지금 이 일을 하는데 있어서 큰 보람을 느낀다.
장사를 십몇년 해왔던 나보다 첫가게로 대박을 터트린 성호가 더 매출이 높고 잘된다고 해서 솔직히 자존심이 상하지 않다면 거짓말이겠지만... 요즘에는 정말 기분이 좋다. ㅎㅎ

단순히 매출이 잘나오는것을 떠나서.. 점주님들이 하루가 멀다하고 연락을 해오며 매장을 활성화시키기 위한 고민과 노력을 끊이지 않고 시도하고 변화하는 모습을 보니 .. 처음에 내가 알고있던 신성호는 온데간데 없고, 그야말로 박수를 끊임없이 쳐주고 싶을 정도의 노련한 장사꾼이 되어있다.
참고로 고기,원칙 2호점인 박병규 강서점주도 외식업이 처음이자 첫 가게로, 온전히 나를 믿고 따라와준 동갑내기 사회 친구이며, 한달 월세를 일매출로 팔아버리는 기록을 보여주고 있어서 오히려 내가 부끄러울 정도이다.. ㅎㅎ
나는 이 자리를 빌어서 진심으로 이 두명에게 감사하다는 말을 해주고 싶다. 단언컨대, 지금 좋은 성과를 내는것은 그저 "고기,원칙" 이라는 브랜드이기 때문만은 아니라고 생각한다.
각자의 매장에서 그 누구보다 열심히 해주고 있고, 십수년 장사를 해왔던 내가 보기에도 두말없이 인정할정도로 열의를 갖고 장사를 잘해주고 있음에 오히려 내가 감사하고 자랑스러울 정도이니까 말이다.
프랜차이즈 사업에 있어서 단순히 매장 갯수보다 정작 중요한 것은 얼마나 서로 신뢰를 갖고 한방향을 보고 같이 갈수 있는 점주들이 많이 있는지라고 저는 그렇게 생각합니다.
강서구청 박병규 점주님,
배곧신도시점 신성호 점주님
두 분이 고기,원칙의 점주가 되어주셔서
정말 감사드립니다.

#고기원칙 #외식 #프랜차이즈
#20평대 #일매출 #400만원
#칼없는주방 #인건비절감 #운영관리 #혁신적인 #프리미엄 #고깃집
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[세계일주 819일째] 16. 12. 13 홍콩 영국이 추진한 아시아 식민정책의 주타겟은 중국이었다. 하지만 당시 청나라는 영국과 너무 멀었다. 아무리 막강한 해군을 보유했던 영국이라 ...
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[세계일주 819일째] 16. 12. 13 홍콩 영국이 추진한 아시아 식민정책의 주타겟은 중국이었다. 하지만 당시 청나라는 영국과 너무 멀었다. 아무리 막강한 해군을 보유했던 영국이라 해도 지리적인 한계는 극복하기 어려웠다. 그 한계를 극복하기 위해 영국은 중국과 가까운 곳에 해군기지를 건설하려 했다. 기지 건설을 위해 중국 해안을 탐문하던 영국은 이상적인 조건을 가진 황폐한 섬 하나를 발견한다. 홍콩이었다. . 영국은 홍콩에 해군기지를 건설했다. 그리고 인도의 벵갈 지역에서 재배한 대량의 아편을 중국에 수출했다. 중국인들을 아편으로 중독시킨 ... [세계일주 819일째] 16. 12. 13
홍콩
영국이 추진한 아시아 식민정책의 주타겟은 중국이었다. 하지만 당시 청나라는 영국과 너무 멀었다. 아무리 막강한 해군을 보유했던 영국이라 해도 지리적인 한계는 극복하기 어려웠다. 그 한계를 극복하기 위해 영국은 중국과 가까운 곳에 해군기지를 건설하려 했다. 기지 건설을 위해 중국 해안을 탐문하던 영국은 이상적인 조건을 가진 황폐한 섬 하나를 발견한다. 홍콩이었다.
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영국은 홍콩에 해군기지를 건설했다. 그리고 인도의 벵갈 지역에서 재배한 대량의 아편을 중국에 수출했다. 중국인들을 아편으로 중독시킨 영국의 의도는 청나라가 아편을 빌미로 분쟁을 일으키는 것이었다. 자국민에게 마약을 팔아대는 국가를 가만히 놓아둘 국가가 어디 있을까. 아니나 다를까 청나라는 아편에 대한 책임을 영국에 물었고 이는 결국 전쟁으로 이어지게 된다. 이것이 바로 아편전쟁이다.
.
청나라는 영국의 군대를 막아낼 힘이 없었다. 상해까지 점령해버린 영국 군대에 제동을 걸 수 있는 방법은 영국이 원하는 대로 조약을 체결하는 것 밖에 없었다. 1842년 8월 청나라는 역사상 첫 불평등조약(난징조약)을 맺게 된다.
.
난징조약의 내용을 크게 두 가지이다. 홍콩을 공식적으로 영국에 넘겨줄 것. 아편을 합법적으로 판매할 항구를 개방할 것. 이 조약으로 영국은 노예에 이어 마약까지 팔아 눈부신 성장을 이룩한 가장 비신사적인 국가가 되었으며 청나라는 영국이 자국민들에게 마약을 판매하는 행위를 제재할 수 없는 굴욕을 맛보게 된다.
.
영국령이 된 홍콩은 식민시대의 아픔을 뒤로한 채 날로 번영하게 된다. 수탈한 청나라의 차와 비단은 홍콩을 통해 영국으로 흘러들어 갔고 인도에서 생산된 아편 역시 홍콩을 통해 청나라로 들어갔다. 그렇게 홍콩은 150년간 막대한 이익을 영국에게 안겨주며 식민지배를 받았다.
.
1997년, 영국은 중국에 홍콩을 반환한다. 하지만 영국은 홍콩의 경제적 가치를 포기할 수 없었다. 홍콩엔 어마어마한 영국의 자본이 있었고, 이것이 사회주의 국가 중국에 넘어간다면 그 자본은 중국의 소유가 될 것임이 뻔했다.
.
영국은 홍콩이 사회주의화 되는 것만은 막아야 한다고 생각했고 홍콩 반환을 2년 앞둔 1995년 최초의 선거를 실시한다. 민주주의가 발달한 영국이 홍콩에 일찌감치 민주제를 전파했을 거라고 생각하는 사람이 많지만 홍콩은 150년간 자치를 인정받지 못했다. 1997년까지 홍콩은 영국 총통의 지배를 받았던 식민지였을 뿐이다.
.
부랴부랴 민주제를 도입하려는 영국의 속 보이는 꼼수 앞에서 중국은 하루라도 빨리 홍콩을 반환받아야 했다. 그렇게 양측이 합의한 '일국양제'. 홍콩과 중국은 하나의 국가이지만 중국은 홍콩의 자치와 민주화를 존중하겠다는 원칙이었다. 이로써 영국은 그들의 자본을 지킬 수 있었고 중국은 홍콩을 얻을 수 있게 되었다.
.
영국이 홍콩에서 철수하자마자 중국은 합의와는 다르게 홍콩에 대한 간섭과 통제를 늘려갔다. 2014년, 홍콩은 행정장관을 뽑는 직접선거를 앞두고 있었다. 이때 중국은 홍콩의 자치를 침범하고 만다. 행정장관 후보자를 중국 정부가 직접 고른 것이다. 중국 공산당을 지지하는 친중 후보만 가득한 상태에서 홍콩인들이 직접선거를 한들 무슨 소용이 있을까.
.
이 사건으로 홍콩인들은 거리로 나왔다. 이른바 우산혁명이다. 경찰들의 최루탄을 우산으로 막아내며 완전 직선제를 요구한 민주화 시위는 '일국양제'라는 원칙을 어긴 중국에 대한 분노가 표출된 사건이기도 했다.
.
시위는 79일 만에 끝났다. 중국은 '일국양제'가 홍콩에 고도의 자치권을 보장하겠다는 것이지 완전한 자치를 보장하겠다는 것이 아니라는 성명을 내놓았다. 민주화를 요구하던 이들을 천안문에서 탱크로 짓밟아버린 그들이 이야기하는 고도의 자치는 무얼 의미하는 것일까. 어쨌든 홍콩인들이 요구한 완전 직선제는 이루어지지 않았다. 2017년 홍콩인들은 중국 정부가 추천한 3명의 행정장관 후보자들을 두고 허울뿐인 직선제 투표를 해야 하는 상황에 놓여있다.
.
협정의 당사자는 영국과 중국이었는데 현재 영국은 홍콩의 금융으로 막대한 돈을 버는 것에만 몰두할 뿐 중국이 홍콩에 관여하는 것엔 관심이 없다. 이러한 영국의 태도는 아프리카의 내전, 인도 파키스탄 분쟁, 이스라엘 팔레스타인 분쟁에서도 동일했다. 결국 자국의 이익만을 앞세운 영국과 중국 사이에서 가장 피해를 보고 있는 건 홍콩인들이다.
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#세계일주 #세계여행 #배낭여행 #홍콩 #travel #hongkong
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생에 첫 서울 나들이!!! 완도->대구->부산->서울 왠만한데 다 다녀봤구나 우리아들^^ - 4월6일 제일 친한 언니의 결혼식!!!!!! 농사꾼 신랑의 가장 바쁜 시기 봄봄봄!!! 언니에게 ...
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생에 첫 서울 나들이!!! 완도->대구->부산->서울 왠만한데 다 다녀봤구나 우리아들^^ - 4월6일 제일 친한 언니의 결혼식!!!!!! 농사꾼 신랑의 가장 바쁜 시기 봄봄봄!!! 언니에게 날 집았단 소리를 듣자마자 부터 우리는 어떻게 갈것인가에 대해 토의했다. 포항으로 나가 ktx를 타자 아니다 그래도 차를 타자. 우리의 결정권은 다름아닌 우리 윤이 ㅎㅎㅎ 그리고 날씨 하하하 직업의 특성상 비가 오면 일응 못하는데 수요일부터 매일이 비비비!!! 당일치기는 너무 힘들어보여 ktx를 포기하고 금용밤 출발 토욜 결혼 복귀를 목표로 했지만 ... 생에 첫 서울 나들이!!!
완도->대구->부산->서울
왠만한데 다 다녀봤구나 우리아들^^
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4월6일 제일 친한 언니의 결혼식!!!!!!
농사꾼 신랑의 가장 바쁜 시기 봄봄봄!!!
언니에게 날 집았단 소리를 듣자마자 부터 우리는 어떻게 갈것인가에 대해 토의했다. 포항으로 나가 ktx를 타자 아니다 그래도 차를 타자. 우리의 결정권은 다름아닌 우리 윤이 ㅎㅎㅎ
그리고 날씨 하하하
직업의 특성상 비가 오면 일응 못하는데 수요일부터 매일이 비비비!!!
당일치기는 너무 힘들어보여 ktx를 포기하고 금용밤 출발 토욜 결혼 복귀를 목표로 했지만 여유가 생겼다 ㅋㅋㅋ
6시 윤이의 첫 식사 200ml
9시 50분 윤이의 두번째 식사 160ml
10시 윤이 얼굴씻겨 준비 하고 신랑과 나도 씻고 윤이의 끝도 없고 엄청난 짐을 싸고 또 싸고
12시 30분 드디어 출발~
꼬부랑길 들어 섰는데 기저귀를 두고 왔네?? 다시 집집집!!!!
12시 50분 다시 출발
1시 40분 윤이 세번째 식사 200ml
(휴게소에 멈춰 차에서 먹음 ㅎㅎ)
6시 윤이의 네번째 식사 200ml
(급격하게 배는 고프고 서울에 진입한 차는 가다서다를 반복하고!!! 한번 울면 인정사정 없는 윤이를 달래며 흔들리믄 차안에서 분유를 타서 멕였다.불가능 할줄 알았는데 흔들려도 난 엄마였다.)
6시 20분 김포 지인집 방문!!!
8시 다섯번째 식사를 미루기 위해 맛보기 40ml
(다시 서울을 가 씻겨서 막수를 하기 위해 배고픔 살짝 달래는..)
9시 40분 마지막 210ml
(오랫만에 터진 나의 입과 귀는 시간 가는줄 모르고 엉덩이가 고대로 붙어 시계를 보고 깜짝 놀랬고 우리 윤이는 김포가 떠나가게 울었으며 출발 직전의 차안에서 신랑은 윤이의 상상초월의 목소리에 사색이 되어 분유를 타다가 손을떨어 ㅋㅋ 분유가 210이 되었다)
10시 30분 아주버님 집에 도착
(길을 잘못들어서 ㅋㅋㅋ 십년 넘기 살면 뭐하나 다 새롭기만 하데 ㅎ)
11시 10분 취침.-총 1010ml
(평소보다 두세시간 늦게 잤네..미안)
4월 7일
언니가 결혼을 하다니 ㅎㅎ 내 결혼식때보다 울컥한 마음이 ㅎㅎㅎ
5시 기상 (너 말고 내가 자면서도 뒤집는 널...어쩌니 ㅠㅠ)
6시 윤이 첫 식사 200ml
7시 윤이의 대똥~ 어째 어제 안 싸드라
8시 40분 신랑의 기상과 함께 윤이 씻기고 준비하고 우리도 씻고 준비하고 다시 그 많던 짐을 싸고싸고
9시 50분 윤이 두번째 160ml
10시 30분 출발
결혼과 출산으로 찐 살은 내몸 깊숙이 혼연일체되어 더이상 안빠진다ㅋㅋㅋ
옷도 구두도 선택이 아니라 무조건 맞는다면 그걸로 ㅠㅠ
아기를 안아서 삼층 빌라를 올라갔다 내려갔다 ㅠㅠ 후달달달
11시 30분 식장 도착!!!!!
윤이의 인생중에 가장 많은 사람을 접하던날 눈이 동글동글동글 잠도 버티고버티고
1시 30분 액상분유 베비언스 180ml
3시20분 출발
4시40분 네번째 식사 200ml
8시 다섯번째 80ml
생각보다 늦어졌고 오늘은 윤이를 꼭 씻겨야 하기에 배고픔 달램용!!
9시 도착
9시 30분 씻쟈아
10시 마지막 식사 200ml
10시 40분 코코낸내 -총 1040ml
어제 오늘 너무 고생 많았어. 찡찡도 조금만 하고 차에서도 잘 자주고 너무 고마워. 앞으론 좀 가까운데로 여행다니자^^ #1박2일 #기록물 #윤이는 #규칙적인아이 #칼같은아이 #못지켜줘서미안 #ㅋㅋㅋ #서울나들이 #심각한대기오염 #차에서내려도되나? #마스크없는데 #카시트는고속도로가진리 #서울은 #제발멈추지마라 #신호도걸리지마라 #제발좀 #134일아기 #영덕맘 #아들맘 #도치맘이되는중 #영덕오니 #코가뻥 #폐가 #숨숨숨 #좋구만 #싸이벡스제로나플러스 #해피프린스모자
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* 요즘 참 많이 느낀다. 오늘만 해도 말을 정말 예쁘고 논리정연 하면서도 차분히 이야기를 한다는 것이 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대해 3명의 손님을 통해 보고 배웠다. ——————————————————— 1. ...
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* 요즘 참 많이 느낀다. 오늘만 해도 말을 정말 예쁘고 논리정연 하면서도 차분히 이야기를 한다는 것이 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대해 3명의 손님을 통해 보고 배웠다. ——————————————————— 1. 한 손님은 자신이 받은 서비스에 대해 너무나 불쾌해 하셨고 화가 많이 나신 것 같았다. 하지만 잠깐 시간을 갖고 차분하게 자신이 하고 싶은 말들을 정리하신 듯 잠시 후 사람을 부른 후 우리의 입장을 이해하는 말과 만족스럽지 않았던 이유와 자신이 원하는 해결방안을 말한 뒤 더 좋은 서비스를 할 수 있도록 피드백을 해주셨다. 2. 두 번째 손님은 자신이 받은 것에 ... * 요즘 참 많이 느낀다.
오늘만 해도 말을 정말 예쁘고 논리정연 하면서도 차분히 이야기를 한다는 것이 얼마나 큰 영향을 미치는지에 대해 3명의 손님을 통해 보고 배웠다.
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1. 한 손님은 자신이 받은 서비스에 대해 너무나 불쾌해 하셨고 화가 많이 나신 것 같았다. 하지만 잠깐 시간을 갖고 차분하게 자신이 하고 싶은 말들을 정리하신 듯 잠시 후 사람을 부른 후 우리의 입장을 이해하는 말과 만족스럽지 않았던 이유와 자신이 원하는 해결방안을 말한 뒤 더 좋은 서비스를 할 수 있도록 피드백을 해주셨다.
2. 두 번째 손님은 자신이 받은 것에 요구사항을 이야기했고 그에 대한 대처가 너무나 불쾌해서 직접 제공한 사람이 아닌 제3자인 나에게 불만을 얘기하셨다. 상황에 대한 제대로 된 설명도 없이 흥분하며 본 상황과 관계없는 얘기와 터무니없는 요구사항만 이야기했고, 결국 최종적으로 무엇을 어떻게 해주길 원하는지 애매모호하게 알려주지 않은 상태에서 찜찜한 대처만 받고 가셨다.
3. 세 번째 손님들은 한 커플이었고 내가 직접 서비스를 해드렸지만 후에 다른 손님과 생긴 상황으로 인해 먼저 온 손님에게 배려를 해주실 수 있는지 여쭤보았고, 죄송한 마음에 해드릴 수 있는 대처와 해드릴 수 있는 서비스를 말씀드렸지만 필요없단 말과 욕을 한 후 내가 퇴근하기 전까지 나를 보며 나에 대해 안 좋은 얘기를 하는 느낌이 들 정도로 서로 이야기하기 시작했다. 물론 중간중간에 지나가면서 이야기를 들은 결과 여성분께서 욕을 하고 있었고 나에 대해 안 좋은 이야기를 하기도 했다. 그렇게 퇴근하기 전까지 나는 그분들에게 좋은 서비스를 제공하지 못 한 사람이었다. —
(1) 첫 번째 손님의 경우, 나는 개인적으로 이러한 손님이 많아야 한다고 생각을 했다. 비록 내가 서비스를 한 건 아니었지만, 만약 내가 피드백을 받았더라면 내 잘못된 행동은 무엇인지 충분히 내 생각과 사고를 더 키울 수 있었고 그에 대한 방안을 같이 설명해주심으로 나에게 더 능숙한 대처능력을 기를 수 있도록 도와주는 손님이라고 생각을 했다. 또한 내가 손님의 입장일 때에도 더 효과적으로 내가 원하는 바를 이끌어 낼 수 있을 것이라고 느꼈다.
(2) 두 번째 손님의 경우, 개인적으로 아쉬웠던 점은 상황에 대한 자세한 설명과 침착하고 차분하게 타당한 요구사항을 이야기해주었다면 좋았을 것이라고 생각했다. 또한 자신이 이 곳에 온 것이 좀 더 특별하다는 느낌을 주려 쓸모없는 정보들과 함께 이야기 하셨는데 결과적으로는 전부 구체적인 방안이 아닌 애매모호한 말들 뿐이었다. 사실 그냥 공짜로 해달라는 이야기뿐이지만, 타당하지 않았다고 판단했고, 더 나은 방안은 찾지 못하고 결국 다른 손님들에게도 피해를 끼치고 있었다. 아무리 손님이 왕이라지만 배보다 배껍이 더 크다고, 받은 불만에 비해 크나큰 요구사항은 오히려 독이라는 걸 느꼈다.
(3) 세 번째 손님의 경우, 아직까지도 크게 의문이다. 내가 서비스를 했고 다른 손님 역시 필요했기에 다른 손님들을 위해 배려를 해 줄 수 있는지에 대해 정말 제안하는 것이었고 거절도 수락도 먼저 온 커플이 결정하는 상황이었다. 물론 상황을 볼 때 분위기가 무조건 수락을 해야하는 분위기였던 것은 인정한다. 하지만 나는 그에 대해 방안을 이야기해드렸고, 내 기준이지만 그렇게 불쾌하지 않을 상황이었다. 또한 불쾌하다고 생각했다는 가정하에 나는 오히려 기본 방안보다 더 좋은 방안을 선택하여 말씀드린 상태였다. 하지만 이윽고 받은 건 당황스러운 말들 뿐이었고, 나는 이러한 손님들이 제공하는 자와 받는 자에게 더 악영향을 끼칠 만한 손님이라는 걸 느끼게 되었다. 정말 아쉬웠다. 욕을 한 것은 상관이 없다. 다만, 내가 좀 더 좋은 서비스를 제공할 수 있도록 요구사항을 말해줬더라면 내 기분이 이렇게까지 나쁘진 않았을 것이다. 아무리 손님의 입장에서 생각을 해보았지만, 끝내는 당황스러운 결과만 얻었다. 말 그대로 ‘삐침’ 이라는 느낌을 너무나 크게 받았다. 말을 제대로 해주었다면 자신이 원하는 바와 해결이라는 결과를 받았을텐데 많이 아쉬웠다.
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‘내가 손님의 입장이라면’ 이라는 생각으로 보낸 시간들이었다. 많은 상황들을 보며 배우는 점이 너무나 많다. 말이라는 건 정리해서 석공처럼 정교하게 예쁘게 다듬고 내보내면 보는 사람, 듣는 사람으로 하여금 느끼는 바가 많도록 하는 것 같다. 나 역시도 그런 사람이 될 수 있도록 노력해야겠지.
#일기 #느낀점
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. 내게는 많은 것이 이상했던 과나후아토 . . 1_돌고 돌아 도착했던, 과나후아토 센트로 멕시코시티에서 과나후아토로 가는 마지막 버스를 타고 밤길을 달려 도착한 과나후아토 터미널 이때 ...
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. 내게는 많은 것이 이상했던 과나후아토 . . 1_돌고 돌아 도착했던, 과나후아토 센트로 멕시코시티에서 과나후아토로 가는 마지막 버스를 타고 밤길을 달려 도착한 과나후아토 터미널 이때 만큼은 길이 막혀도 좋고 쉬었다 가도 좋으니 천천히 안전하게 도착하게만 해달라고 기도했는데, 버스 타자마자 골아떨어저서 중간 휴게소 쯤인가 하고 눈을 떴을 때는 이미 과나후아토에 도착한 뒤였어요. . 도착했던 그때는 터미널만 밝은 불빛을 내고 있을 뿐 주위는 칠흑같은 어둠으로 덮여 있어 창 너머로 보이는 것은 없고 그 시간에 차마 택시를 탈 용기는 없었던 것 같아요. 대합실 ... .
내게는 많은 것이 이상했던 과나후아토
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1_돌고 돌아 도착했던, 과나후아토 센트로
멕시코시티에서 과나후아토로 가는 마지막 버스를 타고 밤길을 달려 도착한 과나후아토 터미널
이때 만큼은 길이 막혀도 좋고 쉬었다 가도 좋으니 천천히 안전하게 도착하게만 해달라고 기도했는데,
버스 타자마자 골아떨어저서 중간 휴게소 쯤인가 하고 눈을 떴을 때는 이미 과나후아토에 도착한 뒤였어요.
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도착했던 그때는 터미널만 밝은 불빛을 내고 있을 뿐 주위는 칠흑같은 어둠으로 덮여 있어 창 너머로 보이는 것은 없고 그 시간에 차마 택시를 탈 용기는 없었던 것 같아요.
대합실 의자에 자리잡고 앉아 버스 타면서 받은 샌드위치와 쿠키를 먹으며 배를 채우고는 휴대폰을 만지작거리다 잠을 자는 것으로 더디게 가는 시간을 보냈네요.
시간이 얼마나 흘렀을까
이른 시간임에도 터미널을 드나드는 사람들이 늘어나고 잘은 몰라도 버스가 다니는 것을 보니 이제는 터미널을 벗어날 수 있겠다고 생각했던 것 같습니다.
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마침 멈춰서있던 버스가 센트로로 간다는 것을 확인하고는 버스에 올라탔고, 과감하게 핸들을 돌리며 속력을 내던 기사아저씨를 믿고 센트로에 도착하기만을 기다렸어요.
해가 뜨기 직전 어스름할 무렵 버스를 탔는데 센트로에 이르는 동안 해는 떠오르기 시작했고, 아마 이쯤이면 센트로에 도착해야하는데...라며 불안함이 밀려왔을 때는 이미 센트로를 지나친 다음이었어요.
그리고는 혹시나 지나온 길로 다시 돌아가진 않을까 일말의 희망을 가져보았지만, 저는 그렇게 제가 출발했던 버스터미널로 다시 돌아오게 됩니다.
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사실 전 기사아저씨가 ‘여기가 센트로야’, 혹은 ‘여기가 센트로의 마지막 정거장인데, 너 내리는 게 좋을걸’이라며 한번의 언질이라도 줄거라 생각했어요.
혼자만 기대하고 있었던거죠.
그렇게 원점으로 돌아와서는 좀 더 자신있게 센트로로 가는 버스를 다시 탔고, 과나후아토 센트로로 향하는 그 길을 한번 더 즐겨보기로 합니다. (처음 탔던 버스를 타고 가려고 했으나, 기사아저씨는 자긴 뭐 좀 먹고 좀 이따 출발할거니 굳이 다른 버스를 타라고.....)
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아침이라 잠이 덜 깬 탓인지, 한번 가봐서 이젠 익숙해진 길을 달리는 거여서 그런지, 다시 생각해도 어이없는 실수여서 그런지,
그저 실없는 웃음으로 넘기고는 두번째 지나는 그 길 위에서 정확한 정류장에 내렸고, 환하게 날이 밝은 그날 아침에 숙소까지 무사히 잘 도착했답니다.
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2_멀쩡했던 카메라의 고장
세계문화유산으로 지정된 도시, 문화예술의 도시, 과나후아토.
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내가 멕시코를 여행하게 될지 상상도 못하던 시절부터 봐왔던 색색의 과나후아토 전경은 과나후아토를 방문하는 사람이라면 누구나 한번쯤 그곳에서 그 모습을 찍고 싶은 마음일 거에요.
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근데 그렇게 아름다운 도시에서 카메라 셔터를 눌러보기도 전에 이유도 없이 카메라가 고장이 났어요.
전날 저녁 멕시코시티 야경까지 잘 찍었는데, 왜, 무슨 이유로 그런 것인지는 아직도 모릅니다.
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힘들게 온 멕시코였기에 그 아쉬움이 컸던 것은 사실이에요.
이전에 고장났던 게 다시 고장난 거라면 그때 수리했던 곳으로 찾아가 피해보상을 청구해야하나 화가 나기도 하고, 어제까지도 괜찮던 게 왜 오늘부터 작동이 되지 않는지 그 이유가 뭘까 곱씹어보기도 했지요.
그래도 그 곳에서 내릴 수 있는 결론은, 그리고 크게 달라지는 것은 없었습니다.
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그저 주어진 상황에서 최선을 다해 즐겨보는 것밖에 없다는 것을, 그리고 이런 고민 걱정으로 심난해하며 시간을 보내기엔 나의 여행시간이 너무도 귀하다는 것을 깨달았어요.
다행히도 내 휴대폰이 아이폰이란 것에 위안 삼고, 눈으로 담는 것보다 더 아름다운 장면을 담을 수 있는 건 없다는 것을 마음에 새겼습니다.
그리고 언젠가 좋은 카메라를 갖고 다시 한번 더 멕시코를 방문해야할 또 하나의 이유가 생겼습니다.
그때는 혼자가 아니라, 이런 아름다움을 함께 공유할 누군가가 제 옆에 함께 하기를 기대하면서요.
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첫만남은 이상한 것 투성이였지만, 과나후아토에서 보낸 그 시간은 너무도 아름다운 것들만 가득했어요.
#과나후아토 #나한테왜이래 #예쁘니까봐준다 #모든게예뻐보이는과나후아또
#iwasontheroad #guanajuato #mexico
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- 서점을 열고 책 쓰고, 방송하는 요즘 '내조'란 무엇인가 생각을 많이 하게 된다. . 누군가 밖에서 돈을 벌어오면, 남은 한 명(거의 여성)이 밥도 해주고, 설거지도 해주고, 온갖 ...
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- 서점을 열고 책 쓰고, 방송하는 요즘 '내조'란 무엇인가 생각을 많이 하게 된다. . 누군가 밖에서 돈을 벌어오면, 남은 한 명(거의 여성)이 밥도 해주고, 설거지도 해주고, 온갖 집안 정리와 청소, 아이도 낳아주고 길러주고, 때론 온갖 짜증도 받아주고. 당연하게 여기거나 심지어 '넌 놀아서 좋겠다'는 말을 듣기도 하는. . 나 역시 자라오면서 엄마의 노동을 참 당연하게 여겼다. 공부하다가 배고프면 밥이 나오고, 새 옷은 늘 옷장에 들어있으며 깨끗한 화장실과 편안한 침대. 엄마는 집 깨끗하고 남 밥 먹이고 그런 걸 좋아하는 사람인 줄 알았다. 막상 결혼을 ... -
서점을 열고 책 쓰고, 방송하는 요즘
'내조'란 무엇인가 생각을 많이 하게 된다.
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누군가 밖에서 돈을 벌어오면,
남은 한 명(거의 여성)이 밥도 해주고, 설거지도 해주고, 온갖 집안 정리와 청소, 아이도 낳아주고 길러주고, 때론 온갖 짜증도 받아주고. 당연하게 여기거나 심지어 '넌 놀아서 좋겠다'는 말을 듣기도 하는.
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나 역시 자라오면서 엄마의 노동을 참 당연하게 여겼다. 공부하다가 배고프면 밥이 나오고, 새 옷은 늘 옷장에 들어있으며 깨끗한 화장실과 편안한 침대. 엄마는 집 깨끗하고 남 밥 먹이고 그런 걸 좋아하는 사람인 줄 알았다.
막상 결혼을 하고, 내 일을 가지고 또 사업을 시작하니 그 모든 일들이 정말 황당하게 많다. 살림 익숙해지면 된다고들 했는데 지금 1년째 전혀 안 익숙해짐. 나 되게 부지런한데.
'바깥 일'이 얼마나 힘든 줄 아냐는 말이 많은데 해보니까 바깥 일이 더 낫다. 다만 이건 유치하게 싸울 일은 아니고 엄연한 개인 성향.
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여성/남성 모두 자신의 일을 가지고 주도적인 인생을 사는 것도 중요하고, 둘 중 하나가 쉬고 싶을 때 생계가 가능한지도 중요하고. 둘 다 일을 하더라도 '저녁이 있는 삶' 이라든지 주변을 돌아볼 정신머리를 남겨주는 노동 구조라든가(창업을 한다면... 불가능).
암튼 여러 문제를 해결해야 '내조자' 없이도 집구석이 돌아가는 것 같다. 근데 과연 이 문제들이 해결이 될까?
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난 참 남편에게 해주는 게 없는 것 같다. 겸손의 말이 아니라 진짜로.
밤새도록 고된 촬영을 하고 와서 집에 밥도, 반찬도 없을 때 나에게 불만을 터뜨리지 않는 사람. 공동 빨래를 나보다 더 자주 하는 사람. 주방은 원래 담당.
'나 정도 벌어오면 내조받아야지' 할 만도 한데, 보잘것 없는 나의 꿈을 힘껏 지지해주는 사람.
이렇게 말하면 엄청 환상적인 집안 분위기인 것 같지만 실제론 '내조자'가 없는 둘은, 사실 꽤 엉망으로 살고 있는지도 모른다. 가끔은 그게 내 탓 같다.
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오늘은 둘 다 저녁이 첫 끼로, 괜히 보상심리에 영양제나 잔뜩 때려 먹고. 나는 먹자마자 서재에서 밀린 업무를 보고, 남편은 방송하러 가려다 와이셔츠 단추가 제대로 달린 게 없었다.
태어나서 처음 단추를 달아보았다. '아내'라서 해주는 게 아니라, 해준 게 너무 없어서 이거라도.
여자라고 반짇고리 익숙하지 않다. 초등학교 실과 시간에 한 번 해보고 처음 본다. 결국 유튜브로 단추다는 법 찾아봤다. 아무도 뭐라고 하지 않는데도 일하면서 자꾸 죄인이 되는 기분이다.
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현실은.... 하원후 온갖 창작활동을 혼자한후 <span class="emoji emoji1f466"></span>🏻:엄마 이건 기차에요~ <span class="emoji emoji1f466"></span>🏻:엄마 이건 내손에 점이있자나요~ 이건 내가 그린 내손이랑 점이에요~ 엄마가 이건 특별하다고 ...
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현실은.... 하원후 온갖 창작활동을 혼자한후 🏻:엄마 이건 기차에요~ 🏻:엄마 이건 내손에 점이있자나요~ 이건 내가 그린 내손이랑 점이에요~ 엄마가 이건 특별하다고 했죠?! 근데 누구누구도 점이 있더라요~~~~~ 🏻:엄마 이건 내가 그린 울라프에요~ ...기타등등 쫑알쫑알..... 🏻:응...그래...알았어...(영혼없음...) 둘째가 이틀째 얼집 다녀오면 찡찡찡 울고불고 보채고 떼쓰고 하는 통에 첫째에게 집중할수가 없다.... 아니 ..내몸도 맘도 여유가 없다... (애들 뒤치닥하느라 ... 현실은....
하원후
온갖 창작활동을 혼자한후
👦🏻:엄마 이건 기차에요~
👦🏻:엄마 이건 내손에 점이있자나요~
이건 내가 그린 내손이랑 점이에요~
엄마가 이건 특별하다고 했죠?!
근데 누구누구도 점이 있더라요~~~~~
👦🏻:엄마 이건 내가 그린 울라프에요~
...기타등등 쫑알쫑알.....
🙎🏻:응...그래...알았어...(영혼없음...)
둘째가 이틀째 얼집 다녀오면 찡찡찡
울고불고 보채고 떼쓰고 하는 통에
첫째에게 집중할수가 없다....
아니 ..내몸도 맘도 여유가 없다...
(애들 뒤치닥하느라 저녁을 못먹은건 지금 깨닫..)
첫째는 늘 엄마와 함께 무얼 하고 싶은데...
엄마는 잠깐만...이따가...를 입에 달고있고...
핑계를 대고있고...
제대로 눈도 못마주치고 지난다.... 내기준대로가 아니면 첫째를 다그치고
기다려주지도 않고...
화를낸다... 얼른 밥먹어~얼른 이닦아~약먹어~
물마시고~이건 정리해야지!
쉬는 했지?!
동생이랑 왜 싸워! 헝아가 양보하라했지!
손들어 둘다!....
엄마말 안들을래!!! 정작 아이가 듣고 싶은말보다
녹음해놓은듯 잔소리를 쏟아내고 독설도 서슴치않는다.....
일하고 있는 남편한텐
볼멘소리로
나 힘들어 티 팍팍내고...프로 맘불편러가 된다... 졸립고 졸린데도
엄마가 세탁기 다 돌아간 빨래를 건조기에 옮기고
도시락을 닦고
둘째 응아를 갈동안 졸린눈을 비비면서도
안자고 엄마를 기다린다...
(둘째는 겨우 다섯숟갈 먹었는데
설사를 했다...요 작은몸도 적응하느라 많이도 힘드나부다
이 어린것을 얼집에 보내는게 맞나? 엄마는 또 자책한다.....
그래서 엄마한테 온갖 짜증을 내나?....
담주월욜부터 일 시작인데...휴.....)
약속했던 책세권은 첫째에게 읽어준다

너무 졸렸는지 엄마 어깨에 살포시 기댄다...
왠일인지 오늘은 헝아 책읽는동안 방해공작이더니 배게에 머리대고 얌전히 듣고있다..
시간을 보니 이것저것 한다고 8시 40분이아니라 잠잘시간을 한시간이나 넘긴 9시40분이다....고단했던 두녀석은 엄마의 오늘하루 속죄의 뽀뽀를 받고 바로 잠들었다....
엄마는 둘을 껴안고....엄마가 많이 많이 사랑해...엄마가 많이많이 미안해...
(그 와중 둘째는 자면서도 응~대답을 한다...)
엄마가 우리 아들둘 보석이라해놓고
엄마랍시고 흠집을 내는건 아닌지....
내가 도대체 뭘하고 있는거지.... 오늘 유난히 첫째에게 미안한 밤이다....
창밖에 빗방울처럼 엄마도 눈물이 뚝뚝....
🙏🏻제게 지혜를 주세요....
도와주세요....
제 상한마음을 고쳐주세요...누구든 미워하지않게해주세요...
아이들에게 가장 좋은것을 줄수있는 어미가 되게해주세요... 오늘은 더욱 빵점짜리 엄마같은 .....
-오늘의 엄마반성문-
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'임종체험'이라고 들어보셨습니까? 언젠가 다가올 죽음을 미리 체험하며 삶의 의미를 되새겨보는 건데요, 죽음을 마주한 순간, 가장 먼저 떠오른 사람은 '가족'이었습니다. 김기화 ...
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'임종체험'이라고 들어보셨습니까? 언젠가 다가올 죽음을 미리 체험하며 삶의 의미를 되새겨보는 건데요, 죽음을 마주한 순간, 가장 먼저 떠오른 사람은 '가족'이었습니다. 김기화 기자가 전합니다. <리포트> <녹취> "자. 하나, 둘, 셋!" 20대 여성부터 중년의 남성까지 40여 명이 번갈아가며 자신의 사진을 찍습니다. 임종 체험의 첫 단계인 영정사진 촬영입니다. <인터뷰> 김민주(서울시 관악구) : "죽음에 간다는 생각과 좀 약간 씁쓸하고 부모님도 생각이 나고..." 시신을 감싸는 수의를 입고, 나무관 옆에서 유서를 쓰는 시간. 곳곳에서 ... '임종체험'이라고 들어보셨습니까?

언젠가 다가올 죽음을 미리 체험하며 삶의 의미를 되새겨보는 건데요,

죽음을 마주한 순간, 가장 먼저 떠오른 사람은 '가족'이었습니다.

김기화 기자가 전합니다. <리포트> <녹취> "자. 하나, 둘, 셋!" 20대 여성부터 중년의 남성까지 40여 명이 번갈아가며 자신의 사진을 찍습니다.

임종 체험의 첫 단계인 영정사진 촬영입니다. <인터뷰> 김민주(서울시 관악구) : "죽음에 간다는 생각과 좀 약간 씁쓸하고 부모님도 생각이 나고..." 시신을 감싸는 수의를 입고, 나무관 옆에서 유서를 쓰는 시간.

곳곳에서 울음소리가 터져 나옵니다. <녹취> "여보 당신을 만나서 행복했어요. 엄마 진심으로 사랑해요. 못다 한 얘기는 우리 나중에 저승에서 만나서..." <녹취> "세상에서 제일 사랑하고 고맙고 미안해. 영원히 사랑해 엄마." 이제는 세상과 마지막 인사를 하는 시간. <녹취> "눈을 감고 사랑하는 가족들에게 인사를 전하세요." 실제 장례식 때 사용하는 나무관입니다.

참가자들은 이 관에 누워서 언젠가는 맞이할 죽음에 대해서 진지하게 고민하는 시간을 갖게 됩니다.

관뚜껑이 닫히자 칠흑 같은 암흑과 적막이 주위를 감쌉니다.

입관체험이 끝나고 밖으로 다시 나온 참가자들.

죽음을 마주하며 가장 먼저 떠오르건 가족과 대한 '고마움' 그리고 '미안함'이었습니다 <인터뷰> 조승욱(서울시 관악구) : "남들한테 봉사하면서 자식들한테 사랑 많이 주고 그런 삶을 살아야겠다는 반성의 계기가 됐습니다." <인터뷰> 조영숙(서울시 강남구) : "남편에게 너무 잔소리를 많이 해서 미안한데 이제 사랑하면서 살고 싶어요." 평소 잊고 지냈던 가족의 가치를 깨닫고 새로운 삶을 다짐하는 자리, 해마다 3천여 명이 임종체험센터의 문을 두드리고 있습니다. (삶의자세)
스스로 죽음을 경험하기 위해 모인 이들은 센터에 도착하자 마자 옷도 벗지 못한 채 본인들의 영정사진을 찍기 시작했다.
체험관에 도착한 이들은 죽어야만 입을 수 있다는 수의를 입고 이승과 연이 끊어져야만 몸을 누일 수 있다는 관을 옆에 둔 채
저마다 삶의 마지막 순간에 남기는 유언을 적기 시작했다
세상에 남은 이들을 위해 '마지막 편지'를 낭독

유언을 작성하며, 읽으며 두 눈이 퉁퉁부은 이들은 "이제 세상과 영원히 작별하겠습니다. 이제 여러분은 죽을 것입니다.
장기의 기능이 서서히 멈추고… 이제 당신은 죽었습니다.
당신의 사체를 담은 관은 화장됩니다"라는 말과 함께 관 속으로 들어가 침묵의 시간을 시작했다.
관 뚜껑이 닫히고 영정사진만이 촛불에 아른거리는 10분 동안 관 속에서는 흐느낌 등이 터져나왔다.
짧기도, 길기도 한 시간이 지나고 "이제 여러분은 새롭게 태어납니다"라는 말이 들리자
이들은 모두 관을 박차고 나와 새로운 삶을 위한 발을 내딛었다
입었던 수의를 마구 던져 놓고 체험관의 불이 환하게 켜지자 이들의 표정도 역시 환하게 밝아졌다.
관 속에서 시간 동안 흐르는 눈물을 멈출 수 없었다는 사람도 있었다 "관 속에서 답답할 줄 알았는데 오히려 마음이 편안해 지더라"며 "

그동안 미워했던 사람, 나를 미워한 사람 모두에게 미안하고 감사한 마음이 들었다.
오늘 체험으로 제2의 인생을 시작할 수 있을 것 같다"고 포부를 밝혔다.
오늘 경험으로 좀 더 용기있게 주변 사람들에게 사랑을 표현해야겠다는 생각을 했다 '잘 난 사람, 못난 사람 모두 죽음 앞에선 똑같다'라는 생각을 했다

인생을 돌아볼 수 있는 특별한 시간이었다
체험 후, '열심히 살아야겠다'며 펑펑 운 뒤 새로운 삶을 다짐했다"고
부부간 문제, 가정불화 등 개인의 문제를 해소하기 위해 이곳을 찾는 이들이 많아졌다
올해 초 문 연 서울 영등포구 효원힐링센터는 유서작성·입관체험 등을.. #힐다잉
#임종체험
#아주특별한
#힐링여행
#지금도늦지않았습니다
#행복한것
#단지모를뿐
#더많이
#더많은
#욕심은인생을병들게한다
#혼자
#빈손으로
#떠난다
#그누구도
#어떤사람이든
#영원히
#당신을
#기억하지못한다
#착각일뿐
#스스로의
#삶이
#바쁘기에

#너무_뜨겁지도
#너무_차갑지도
#적당히
#따뜻한봄날_처럼
#살아가길
#이번생은
#조금더_가볍게 (함께 체험하실분 개인적으로 연락주세요.
좋은 경험이 될것같습니다!)
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 #첫줄안녕<span class="emoji emoji1f64b"></span> . . #해넘이 보러 #신차풍차해안도로 가다가 만난 #커피버튼 #원두향 도 좋고 #분위기 도 좋고 커피 2찬 시켰는데 #한경벨아벨 이라는 마을꾸미는 분들이 만든 #메모지 ...
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#첫줄안녕 . . #해넘이 보러 #신차풍차해안도로 가다가 만난 #커피버튼 #원두향 도 좋고 #분위기 도 좋고 커피 2찬 시켰는데 #한경벨아벨 이라는 마을꾸미는 분들이 만든 #메모지 랑 #무릎담요 #에코백 선물 받음 ㅋㅋ 2만원 번 기분이다~ 가끔 드라이브하러 들려야겠다^^* . . #일상 #소통해요 #댓글환영 #선팔하면맞팔가요‍♀️ #DM_광고사절 #제주 #한림 #신창 #두모 #동네카페 #연동새댁 #럽스타그램 #신혼부부 #촌년스타그램 #첫줄안녕🙋 .
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#해넘이 보러 #신차풍차해안도로 가다가 만난 #커피버튼
#원두향 도 좋고 #분위기 도 좋고
커피 2찬 시켰는데 #한경벨아벨 이라는 마을꾸미는 분들이 만든 #메모지 랑 #무릎담요 #에코백 선물 받음 ㅋㅋ
2만원 번 기분이다~
가끔 드라이브하러 들려야겠다^^*
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 #오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1 . 음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸 알려야 하나 말아야 하나 고민했어요 워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고 저 스스로도 의구심이 ...
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#오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1 . 음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸 알려야 하나 말아야 하나 고민했어요 워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고 저 스스로도 의구심이 들어 한달넘게 3권의 책을 통독하고 각종 키토에 관한 article 들을 읽어보고 키토다이어터들의 경험을 들여다 보고 공부하면서 한달이 넘은 이제서야 제 몸에 실험을 시작했어요 . #키토제닉 혹은 #케토제닉 이라 불리는 저탄수 중단백 고지방 다이어트는요 말 그대로 탄수화물을 제한(당질제한)하고 단백질을 적정량 먹으며 지방을 엄청나게 많이 ... #오늘의키토식 #키토식단 키토시작 D+1
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음.. 솔직히 키토를 시작했다는걸
알려야 하나 말아야 하나 고민했어요
워낙 논란도 많고, 많은 사람들의 반대도 있고
저 스스로도 의구심이 들어
한달넘게 3권의 책을 통독하고
각종 키토에 관한 article 들을 읽어보고
키토다이어터들의 경험을 들여다 보고
공부하면서 한달이 넘은 이제서야
제 몸에 실험을 시작했어요 .
#키토제닉 혹은 #케토제닉 이라 불리는
저탄수 중단백 고지방 다이어트는요
말 그대로 탄수화물을 제한(당질제한)하고
단백질을 적정량 먹으며
지방을 엄청나게 많이 먹는거에요
탄:단:지 비율 1:2:7 정도
.
음, 여기서 우리가 두려워 하는 게 나오지요
네 지방이요..
그래서 아직까지 논란이 많긴하지만요
오늘 제 포스팅에는 제 스스로 실험을 하기 위한 글이니
키토제닉을 반대하고 폄하하는 글은 자제부탁드립니다
저 또한 이 식단을 여러분께 강요할 마음은 없으며
각자의 선택이 필요한 것이기에
지극히 개인적인 공간에 올리는 거에요😊
.
키토제닉, 당질제한 고지방식단에 대해
자세히 알고 싶은분들은
검색창에 #케토제닉 혹은 #키토제닉 을 검색하시면
수많은 관련자료를 만나게 되실테니
아직 전문가도 아닌, 이제 막 시작하는
저는 초보 키토인으로서 제 개인적인 기록을 해볼까 합니다
저한테 물으셔도 저도 이제 막 공부중이라
알고 있는 지식이라도
제 스스로 경험하지 못했기에
속시원히 답해 드릴수는 없을듯해요
궁금한건 검색창에 🙌🏻
.
무튼!
저의첫 키토식!
치킨 까르보나라 입니다!
탄수화물을 제한 해야 하기에
면은 없어요! 다만 치킨을 넉넉히 넣어
한끼 식사로 만들었지요
그리고 키토식은 고지방식이라
많이 먹을수가 웂어요🤣
먹다보면 느끼하고 배불러서 수저가 놔지는 ㅋ
신기한(?)경험을 하게 되요
지방은 우리뇌에 포만감을 주는 렙틴 호르몬을
발생시키기 때문에 포만감이 쉽게 오는데요
전 사실 평소에 오랜 칼로리제한,식사절제등으로
렙틴호르몬이 완벽하게 깨져서
식사를 절제하지 못하고 폭식을 해버리는
엄청난 장애를 가지고 있었어요 ㅠㅠ
그래서 다이어트 식단을 할때는
늘 배고프고 괴롭고 힘든순간이였지만
정신력으로 참고 이겨낸거 같아요🤣
하지만 저탄 고지방을 먹게되니
딱 적당량이 되면 내가 먹는 양보다 훨씬 덜 먹었어도
배가 부르고 더이상 먹고 싶은 생각이 안드네요 허허
렙틴이 정상적으로 작동하게 된거에요!
거의 20년만에!!!!!😳😳😳
.
당질제한 고지방 식단에 대해
아직도 공부하면서 실험중이기에
무어라고 딱잘라 좋다 안좋다 말씀드리긴 뭐하지만,
전 일단 평소보다 더 배부르게 먹고
운동량도 하루 세번에서 한번으로 줄였는데
어제보다 공복체중 500그람 감량이 되었어요
게다가 지금은 대자연의 기간이라
온몸에 수분이 정체 되어있는 느낌이지만
키토시작시 발생하는 수분 빠짐 현상으루
수분도 잘 빠지고
무엇보다 탄수화물 섭취후
배가 더부룩하고 가스가 차는일이 없이
배안쪽이 비워진 느낌이 나구 배가 가벼워졌어요
.
어제 총 먹음 식단은
기상후: 방탄커피 1잔(아메리카노+버터한큰술+mct오일1큰술)
운동후 아침: 치킨까르보나라(닭다리200g,생크림,버터왕창,베이컨3장,브로콜리,버섯,소금후추)
간식: #써니브레드 흑임자스콘 1개
점심; 닭날개 튀김8쪽(튀김옷없이 올리브오일 왕창발라 에어프라이어)
저녁: 컬리플라워+구운베이컨+베이컨 구운 기름+버터+애플사이다 넣고 쉐킷쉐킷 믹서기에 갈아서 매쉬 포테이토 처럼!(꺅 진짜 꿀맛🙈🙈🙈)
이렇게 많이 기름 지게 먹었는데
500구람 감량이 되다니!!
너무 너무 신기해서 체중계에 자꾸 올라가게 되요🤣
물론, 체중은 숫자에 불과 하지만
같은 근육량으로 재었을때의 차이는 확인 할수 있으니까요!
무튼, 저에게는 너무나 만족스런 결과이구요
앞으로 계속 해볼 생각이에요!
아?! 그리고 진짜 무엇보다 피부가
말도 못하게 좋아짐😆😆😆
그동안 지방을 절제한터라
푸석햇던 느낌이였다면
지금은 자연꿀광 ㅎㅎㅎㅎ진심요!!!
흐흐
좋은건 같이 나눠먹고 싶은 마음처럼
제가 해보고 좋아서 공유해보아요!
그리고 전문 키토인들 계시면
도움도 받고 싶어서요!
지켜봐주세요~~ 예쁘게 다이어트 잘되면
진짜 목숨걸고 이거 전파할꺼에요
너무너무 신나고 배부르고 먹고 싶은거 먹을수 있는
진짜 신세계 다이어트 이니까요!!
키토제닉을 처음 만든 창시자 분께
진심으로 감사의 인사 전합니다🙌🏻🙌🏻🙌🏻
.
#Junie의키토테이블
#LCHF
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 #첫줄 내가 고등학생이라니 ,, 모두모두 새해 복 많이 받으쎄요 ! - 새해 되자마자 한 일 = 본 영화 다시 심야에 보러가기 저녁먹다가 갑자기 다들 보고싶다길래 애들끼리 급 심야영화 분명 ...
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#첫줄 내가 고등학생이라니 ,, 모두모두 새해 복 많이 받으쎄요 ! - 새해 되자마자 한 일 = 본 영화 다시 심야에 보러가기 저녁먹다가 갑자기 다들 보고싶다길래 애들끼리 급 심야영화 분명 1시30분 영화였는데 끝나고나니 4시였다 두번 봐도 너무 슬퍼서 처음 보는것 처럼 보면서 눈물펑펑 ,, - 이번년도에도 아니나다를까 새해는 이모네랑 같이 보내깅 식단조절하면서 가장 먹고싶은게 빵순이에게는 빵인데 내가 케이크 심부름 하고 막 ,,, 가족들 고기 굽고 케이크먹고 연말분위기 제대로였담 - 걱정한거 처럼 주변에서 가족들이 자꾸 그냥 음식 ... #첫줄
내가 고등학생이라니 ,,
모두모두 새해 복 많이 받으쎄요 !
-
새해 되자마자 한 일 = 본 영화 다시 심야에 보러가기
저녁먹다가 갑자기 다들 보고싶다길래 애들끼리 급 심야영화
분명 1시30분 영화였는데 끝나고나니 4시였다
두번 봐도 너무 슬퍼서 처음 보는것 처럼 보면서 눈물펑펑 ,,
-
이번년도에도 아니나다를까 새해는 이모네랑 같이 보내깅
식단조절하면서 가장 먹고싶은게 빵순이에게는 빵인데
내가 케이크 심부름 하고 막 ,,,
가족들 고기 굽고 케이크먹고 연말분위기 제대로였담
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걱정한거 처럼 주변에서 가족들이 자꾸 그냥 음식 먹으라고 해서
그렇게 말하면 나 또 서러워서 운다고 얘기드렸는데
결국 다들 한마디씩 더 하시는 바람에
나도 참고있는건데 나한테 왜 자꾸 그러나 싶어 서러워서 움
아주 울보야 울보
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오늘 새해오전부터 운동갔다가 언니랑 화장품사고 노래방가공
1월부터는 운동 두번씩 뛰기로해서 ' 막타임에 가야지 ! ' 했는데
9시까지일줄이야 ,,,
내일 오전운동 조금 더 열심히 하는걸로 -
-
와 근데 오늘 일찍 일어났더니 너무 피곤하다
좀비가 되어 가는 느낌 끄에엙
-
2018년에는 나도 내 주변 분 들도 더더더 좋은 날 만 있길 🌅
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(이어서) 다양한 음식을 맛보는 것이 좋아 웬만해선 같은 곳에서 같은 메뉴를 잘 먹지 않는데, 다른 걸 먹어도 그 타코가 생각날 것만 같아 포기가 안되더라고요. 그래서 타코 먹고 또 먹기🤣🤣🤣 타코는 ...
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(이어서) 다양한 음식을 맛보는 것이 좋아 웬만해선 같은 곳에서 같은 메뉴를 잘 먹지 않는데, 다른 걸 먹어도 그 타코가 생각날 것만 같아 포기가 안되더라고요. 그래서 타코 먹고 또 먹기🤣🤣🤣 타코는 참 별거없어 보이는 음식이기도 하지만, 단순해보이는만큼 기본이 중요한 것 같았어요. 그 안에 들어가는 내용물도 중요하지만 또띠야가 알게 모르게 한 몫 한다는 걸 이달고시장의 타코를 먹으며 느꼈거든요. . 멕시코도 워낙 넓은 나라라 지역별로 또띠야의 원료도 달라진다고 해요. 그래서 지역에 따라 밀이나 옥수수 함량이 조금씩 다른 또띠야를 맛볼 수 있는데, 과나후아또에서 ... (이어서)
다양한 음식을 맛보는 것이 좋아 웬만해선 같은 곳에서 같은 메뉴를 잘 먹지 않는데, 다른 걸 먹어도 그 타코가 생각날 것만 같아 포기가 안되더라고요.
그래서 타코 먹고 또 먹기🤣🤣🤣
타코는 참 별거없어 보이는 음식이기도 하지만, 단순해보이는만큼 기본이 중요한 것 같았어요.
그 안에 들어가는 내용물도 중요하지만 또띠야가 알게 모르게 한 몫 한다는 걸 이달고시장의 타코를 먹으며 느꼈거든요.
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멕시코도 워낙 넓은 나라라 지역별로 또띠야의 원료도 달라진다고 해요. 그래서 지역에 따라 밀이나 옥수수 함량이 조금씩 다른 또띠야를 맛볼 수 있는데, 과나후아또에서 먹은 건 옥수수가 좀 더 들어가서 고소한 또띠아였어요!
뭔가 소박한듯하지만 꾸밈없는 그 맛이 계속 생각나서 아침마다 제 발걸음을 닿게 했던 것 같습니다.
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그리고 두번 세번 가면서 느낀 또 하나 ☝️
멕시코 사람들에게도 타코 먹는 방법에는 정해진 공식이 없나봅니다.
저야 이 타코를 먹고 다른 것도 먹어야하니까 하나만 먹고 일어나야했지만, 멕시칸들에겐 아침 식사이니 결코 하나로 배가 차진 않을 터이지요.
그래서 그 사람들이 먹는 걸 유심히 관찰하게 됐는데, 사람마다 먹는 스타일이 다 달라요.
또띠야 두장을 한번에 싸서 먹는 사람이 있는가 하면 저처럼 나눠서 먹기도 하고, 또띠야를 조금씩 찢은 후 고기를 조금씩 싸서 먹는 사람도 있더라고요.
그래서 결론은 타코를 맛있게 먹는 방법은 없지만, 어떻게 먹어도 예쁘게는 못 먹는 음식이라는 점!
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아! 그리고 팁 하나 더!
저도 첫날 갔을 때는 못 받았는데, 여기는 주문을 하면 타코 한장에 고기를 조금 올려 맛보기를 하라고 줍니다.
이 맛보기의 즐거움도 쏠쏠하답니다.😍😍😍
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다시 과나후아또를 방문하게 된다면 저는 또 다시 아침마다 이달고시장으로 아침먹으러 갈 것 같아요.
타코가 맛있어서 그렇기도 하겠지만, 뭔가 모르게 멕시코인들의 정이 느껴지는 그 분위기에서 소박한 아침식사를 하는 걸 즐겼던 것 같습니다.
무심한듯 타코를 건네주던 점원, 두리번거리며 줄 서있는 동양여자애를 신경써주던 사람들, 호기심반 낯설음반으로 거리를 두던 꼬맹이까지 모든 것에 관대해지던 그 시간이 참 좋았던 것 같습니다.
어쩌면 그들 틈에서 같은 음식을 먹으며 조금이나마 멕시칸들의 삶에 가까워지기를 바라는 마음이었던 것 같기도 하고요.
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#이달고시장 #줄서서먹는타코 #맛보기가더맛있는건왜죠
#날더러치나라고해도괜찮아 #맛있으니까
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무더운 여름 날, 뜨거운 햇빛 아래 금방 지워질 헤어메이크업을 하고 깔끔한 새 셔츠를 입고 프로필을 돌리던 날들에, 혹독한 한파에 롱패딩을 입고 상기된 볼을 핫팩으로 꾹꾹 눌러가며 프로필을 ...
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무더운 여름 날, 뜨거운 햇빛 아래 금방 지워질 헤어메이크업을 하고 깔끔한 새 셔츠를 입고 프로필을 돌리던 날들에, 혹독한 한파에 롱패딩을 입고 상기된 볼을 핫팩으로 꾹꾹 눌러가며 프로필을 돌리던 날들에, 투명 파일에 끼워진, 질 좋은 A4용지에 고화질로 출력해 제출했던 백 부의 프로필을 누군가가 봐주긴 하는지 하는 의문과 허탈함에 시달리던 날들에, 더 이상 프로필을 받지 않는다고 적힌 사무실 문 앞에서 벨을 누를까 말까 가슴 졸이던 날들에, 캐스팅이 된 것도 아닌데 일산부터 강남까지 수십 번의 지하철과 버스를 갈아타며 가방 속을 비워낸 게 기특해 함께 한 친구와 ... 무더운 여름 날, 뜨거운 햇빛 아래 금방 지워질 헤어메이크업을 하고 깔끔한 새 셔츠를 입고 프로필을 돌리던 날들에,
혹독한 한파에 롱패딩을 입고 상기된 볼을 핫팩으로 꾹꾹 눌러가며 프로필을 돌리던 날들에,
투명 파일에 끼워진, 질 좋은 A4용지에 고화질로 출력해 제출했던 백 부의 프로필을 누군가가 봐주긴 하는지 하는 의문과 허탈함에 시달리던 날들에,
더 이상 프로필을 받지 않는다고 적힌 사무실 문 앞에서 벨을 누를까 말까 가슴 졸이던 날들에,
캐스팅이 된 것도 아닌데 일산부터 강남까지 수십 번의 지하철과 버스를 갈아타며 가방 속을 비워낸 게 기특해 함께 한 친구와 술 한 잔 마시며 잘 될 거라고 서로 위로하던 날들에,
일을 봐줄 소속사나 매니저가 없어 필름메이커스와 프로필투어 말고는 달리 무슨 노력을 해야할 지 모르겠는 날들에,
조금은 수고를 덜어줄, 조금은 노력을 알아줄, 내일도 포기하지 않고 연기를 하게 해 줄, 프로필을 뽑는 시간보다 연기하는 시간을 늘려줄 그런 일이.
#selftape #셀프테입 #배우 #셀프테이프
셀프테이프 첫 프로젝트 시작!!! 널리 알려주세요!! #Repost @selftape_official with @get_repost
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🔜오디션에 지원하세요
딩고*FNC에서 제작하는 웹드라마 <연애는 무슨 연애>. 요즘 20대의 성장통을 연애담으로 풀어낸 작품인데요. 잠시 뒤인 오전 11시부터 오디션을 진행합니다!
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휴일에 무슨 오디션이냐고요? 오디션 보러 오라는 연락도 받은 게 없는데 해도 되냐고요? 몇시까지 어디로 가야하나고요?
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배우를 찾던 오디션이, 이젠 배우를 기다립니다. 역할에 맞는 컨디션이라면, ‘배우’라는 타이틀로 누구든 지원할 수 있습니다. 집이든 밖이든, 낮이든 새벽이든, 당신 손 안에 휴대전화로 간편하게 오디션을 즐겨보세요!
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지금 앱스토어와 플레이스토어, 구글마켓에 ‘Selftape’을 검색하고 다운로드하세요. 국내 최초 오디션 전용 동영상 앱 셀프테잎, 그 첫번째 오디션 프로젝트인 <연애는 무슨 연애>의 주인공이 될 수 있습니다👍🏻
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#셀프테잎 #딩고 #웹드라마 #연애는무슨연애 #오디션
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브로콜리숲에서 <가지가지도감>을 만나보세요~😀 #Repost @broccoli_soop with @get_repost ・・・ . . <가지가지도감_첫번째 이야기▷ . ...
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브로콜리숲에서 <가지가지도감>을 만나보세요~😀 #Repost @broccoli_soop with @get_repost ・・・ . . <가지가지도감_첫번째 이야기▷ . 첫 번째 책 '경기도 수원시 권선구 서둔로 166'은 13년간 사람의 손길이 닿지않은 예전 서울대 농업대학교 캠퍼스내에 살고 있는 식물들로 구성되어 있습니다. 각 장마다 식물에 관한 간결한 설명, 일러스트 패턴 ,잎/줄기/열매등애 관한 세부설명, 그리고 알아두면 좋을 팁이 담겨 있습니다.특히 식물에 영감을 얻어 감각적으로 표현한 일러스트가 이 책의 포인트! ... 브로콜리숲에서 <가지가지도감>을 만나보세요~😀 #Repost @broccoli_soop with @get_repost
・・・
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<가지가지도감_첫번째 이야기▷
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첫 번째 책 '경기도 수원시 권선구 서둔로 166'은 13년간 사람의 손길이 닿지않은 예전 서울대 농업대학교 캠퍼스내에 살고 있는 식물들로 구성되어 있습니다.
각 장마다 식물에 관한 간결한 설명, 일러스트 패턴 ,잎/줄기/열매등애 관한 세부설명, 그리고 알아두면 좋을 팁이 담겨 있습니다.특히 식물에 영감을 얻어 감각적으로 표현한 일러스트가 이 책의 포인트! 화사한 그림들로 가득한 식물도감으로 기분 좋은 봄을 맞이해 보세요.
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서문중에서-
사람들의 발걸음이 멈춰있던 지난 13년간 이 공간에선 즐거운 변화가 일어났습니다. 자연 말 그대로 스스로 그러한, 자연스러운 모습으로 말입니다. 흙과 바람과 하늘의 조화속에서 새롭게 찾아들기도 하고 굳건히 한 자리를 지키기도 하는 아름다운 공생을 이제 우리는 이곳에서 보고 느낄 수 있게 되었습니다.가지가지도감이 숲의 이야기를 가장 먼저 전하고 싶은 까닭이 바로 여기 있습니다.깊고 강한 뿌리를 내린 오래된 이야기와 순환의 리듬을 타고 끝없이 펼쳐지는 새로운 이야기를 만날 수 있으니까요
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- 현재 이 곳은 2016년 '경기상상캠퍼스' 라는 이름으로 개관하여 청년들의 문화 활동을 지원하는 공간으로 새롭게 열려 있습니다.
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- 사만키로미터는 '경기상상캠퍼스'안에서 창작물을 책의 형태로 제작하는 소규모 출판그룹입니다. 글을 쓰고, 그림을 그리고, 사진을 찍고, 문화 기획을 하는 하는 창작자들이 모여 팀을 이루고 있습니다.
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저자(출판사) | 사만키로.
가격 | 12,000원
(디엠 주시면 택배 배송 가능합니다)
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안녕하세요 (꾸벅) 요즘 롯데 말이많죠... 프런트에 배재후, 이문한 사퇴해라 거기다.. 감독은 왜 이종운감독이냐... 엄청나게 많은 논란거리가 되고있죠. 저는 축구팀은 맨체스터유나이티드를 ...
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안녕하세요 (꾸벅) 요즘 롯데 말이많죠... 프런트에 배재후, 이문한 사퇴해라 거기다.. 감독은 왜 이종운감독이냐... 엄청나게 많은 논란거리가 되고있죠. 저는 축구팀은 맨체스터유나이티드를 좋아합니다. 그리고 야구는 롯데자이언츠를 좋아하고요. 네이버 야구뉴스에들어가면 롯데까는기사들과 팬들의욕이 수두룩하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네이버 해외축구뉴스에 들어가면 맨유까는기사들과 팬들의욕이 수두룩해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는왜 하필 좋아해도 이런팀들을 좋아하나...싶고.. 개소리가 길었습니다. 일단 오늘할말의 본론으로들어가 이종운감독이 ... 안녕하세요 (꾸벅)
요즘 롯데 말이많죠... 프런트에 배재후, 이문한 사퇴해라 거기다.. 감독은 왜 이종운감독이냐... 엄청나게 많은 논란거리가 되고있죠.

저는 축구팀은 맨체스터유나이티드를 좋아합니다. 그리고 야구는 롯데자이언츠를 좋아하고요.

네이버 야구뉴스에들어가면 롯데까는기사들과 팬들의욕이 수두룩하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

네이버 해외축구뉴스에 들어가면 맨유까는기사들과 팬들의욕이 수두룩해욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나는왜 하필 좋아해도 이런팀들을 좋아하나...싶고.. 개소리가 길었습니다.
일단 오늘할말의 본론으로들어가

이종운감독이 일단 롯데에 와서 제일처음해야할 일은 무엇일까요? 일단 팀분위기를 다시잡는것이죠.
선수들의 집단행동과 프런트일때문에 지금 롯데는 많이 흔들리고있습니다. 일단 이러한 분위기에 있는팀을 어떻게 정리할것인가가 가장 첫번쨰 임무가 되지않을까 싶습니다. 이종운 신임감독은 주변에 적이없는 원만한 인품으로 알려져있지만 한편으로 일부 팬들과 선수단 사이에는 또다른 '친 프런트 인사'라는 의혹도 받고 있습니다. 신임감독이 선수단과 프런트 사이에서 확고하게 자기 목소리를 내지 못한다면 아마 김시진 전감독과같이 힘없는 감독이 되지않을까 생각합니다.
그다음은 성적에대한 문제입니다.

롯데는 08~12시즌까지 다섯시즌동안이나 가을잔치에 연속으로 초대받았습니다. 하지만 13시즌에 김시진감독이 이끄는 롯데는 5할이 넘는 승률을 기록하였지만 포스트시즌진출에 실패했죠. 올해도마찬가지고요. 전 13시즌이 끝난후에 프런트에 문제가있다고 봅니다.

5할이상의 승률을 기록했지만 플레이오프에 진출하지못했던것은 제생각엔 운이없었다...라고 밖에 말할수없는거같아요. 그러나 프런트는 김시진감독에게 책임을 물었고 아마 수석코치를그때권두조 코치로 바꾼것으로 알고있습니다. (혹시아니라면 지적해주시면 감사하겠습니다.) 이처럼 자기멋대로인 프런트에다가 92시즌이후로 22년연속무관인 답없는팀, 12시즌이후로 포스트시즌에 진출하지못하며 팬들이 줄은상태  거기다가 프런트사건으로 인해 팬들은 더줄어만 가고있는팀.... 이런 부담감속에 성적.팀분위기.팬심되돌리기 이세가지가 다가능한감독... 사실 경험이 상당히 많은 감독을 뽑아와도 모자랄 판국에 이종운감독이라니...정말 롯데프런트는 이해할수없네요. 5년동안장사잘했으니까 이제우리는 다시 암흑기로 돌아간다인가요?
알수없는구단입니다. 정말... 끝으로 롯데팬분들힘내십시오.. 페이스북페이지 롯데따로자이언츠따로 좋아요눌러주세요~~~~~~ #롯데 #롯데팬 #롯데자이언츠 #롯데맞팔 #야구 #야구이야기 #맞팔 #소통 #롯데따로자이언츠따로
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 #첫줄<span class="emoji emoji1f44b"></span> #20181224 크리스마스 기념으로 두쓰멍 방문 전반적으로 다 괜찮았는데 그중에 화이트와인이 정말 맛있었다🥂 #콘트라데말바시아비앙카 대구와까술레랑 감자그라탕도 ...
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#첫줄 #20181224 크리스마스 기념으로 두쓰멍 방문 전반적으로 다 괜찮았는데 그중에 화이트와인이 정말 맛있었다🥂 #콘트라데말바시아비앙카 대구와까술레랑 감자그라탕도 맛있었는데 스테이크가 좀 질겨서 아쉬웠다 다음에 와인 마시러 다시 가야겠다😙 #소니 #sony #소니a9 #sonya9 #1635gm #sel1635gm #광각렌즈 #일상 #daily #사진 #photo #주말 #대구맛집 #침산동맛집 #두쓰멍 #맛 #맛스타그램 #맛집 #먹스타그램 #양식 #살치살스테이크 #포테이토그라탕 #대구와까술레 ... #첫줄👋
#20181224
크리스마스 기념으로 두쓰멍 방문
전반적으로 다 괜찮았는데 그중에 화이트와인이 정말 맛있었다🥂 #콘트라데말바시아비앙카
대구와까술레랑 감자그라탕도 맛있었는데
스테이크가 좀 질겨서 아쉬웠다
다음에 와인 마시러 다시 가야겠다😙
#소니 #sony #소니a9 #sonya9 #1635gm
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 #책 #간병살인 #마이니치신문취재반 . . 봄, 지인들의 결혼식이 많다. 어떻게 서로를 만나 함께하기로 마음먹었는지는 하객의 입장으로서 자세히 알 도리가 없다. 그러나 어렴풋하게 ...
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#책 #간병살인 #마이니치신문취재반 . . 봄, 지인들의 결혼식이 많다. 어떻게 서로를 만나 함께하기로 마음먹었는지는 하객의 입장으로서 자세히 알 도리가 없다. 그러나 어렴풋하게 알 수 있는 사실은, 두 사람의 시작은 무척이나 사소하고 평범하게 시작되었을 것이라는 점이다. 범상하고 평범했던 ‘사이’의 발전은 결혼식 때에 절정의 초입을 맞이한다. 예식의 성대함은 일천하였던 관계의 첫 모습을 생각지도 못하게 할 만큼 황홀하다. 어쩌면 성혼의 환상은 슴슴하게 삶을 일궈온 보통의 사람들에게는 과분한 성격의 것일지도 모른다. . 스미코는 지인의 소개로 ... #책 #간병살인 #마이니치신문취재반 .
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봄, 지인들의 결혼식이 많다. 어떻게 서로를 만나 함께하기로 마음먹었는지는 하객의 입장으로서 자세히 알 도리가 없다. 그러나 어렴풋하게 알 수 있는 사실은, 두 사람의 시작은 무척이나 사소하고 평범하게 시작되었을 것이라는 점이다. 범상하고 평범했던 ‘사이’의 발전은 결혼식 때에 절정의 초입을 맞이한다. 예식의 성대함은 일천하였던 관계의 첫 모습을 생각지도 못하게 할 만큼 황홀하다. 어쩌면 성혼의 환상은 슴슴하게 삶을 일궈온 보통의 사람들에게는 과분한 성격의 것일지도 모른다.
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스미코는 지인의 소개로 다케시와 만났다. 한동안 교제를 하다가 1970년에 결혼했다... .
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히로시는 1968년 23세 때 같은 중학교의 반 친구였던 나쓰코와 결혼했다... .
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시게루는 사치코에게 교제를 신청했다. 시계방 손님에게 선물하는 영화 초대권을 양보받아 히메지 역 앞 영화관에서 종종 데이트를 했다. 두 사람은 사귄 지 1년 쯤 지나서 결혼했다... .
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지인의 소개로 만나거나 중학교의 반 친구로 만나 결혼하기까지 이어진 관계의 결실은 분명 행운이다. 그러나 오랜 간병 끝에 스미코는 다케시를, 히로시는 나쓰코를, 시게루는 사치코를 살해하였다. 사소하게 출발하여 이룬 성혼의 황혼기가 비극으로 치닫게 된 이유는 간병인의 수면부족으로 인한 우울과 빈곤, 사회적 역할의 상실과 환자의 증상악화, 희망의 질식 그리고 간병인 신체의 노쇠와 환자와 간병인을 돕는 사회보장제도의 부재 등이 있을 것이다. 사소하게 출발하여 이른 종국의 참경은 부당했다. 그들은 고생스럽고 슬픈 일이 있어도 참고 견디며 가족들과 행복하려고 애썼던 보통의 사람들이었기 때문이다.
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일본사회에서는 간병을 필요로하는 가족 구성원을 죽이고 싶다거나 동반자살을 생각하는 사람이 20%에 이르고 70%에 달하는 사람이 간병으로 인해 육체적 정신적 한계를 느낀다는 설문결과가 있었다. .
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이미 일본에서 발생하는 살인사건의 6%는 간병으로 인한 사건이 차지하고 있다. 고령화사회로 접어듦과 동시에 간병서비스를 받아야 할 환자는 폭증했고, 그들을 수용할 수 있는 시설은 포화상태가 되었다. 그러나 그마저도 노인들의 연금수령분으로 요양시설에 지불할 비용을 충당하기에는 턱없이 부족하다. 국민 20명 중에 1명... 그중 대다수는 가족들의 도움 속에 재택간병을 받아야 할 처지고... 그러한 현실은 환자는 물론 간병인들의 삶 전체를 붕괴시킨다.
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일본사회가 고독사 이후 마주하게 된 충격적인 사회상의 실체다.
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인구 고령화가 세계1위 수준으로 진행 중인 한국의 상황 역시 일본을 닮아가고 있다. 그런 연유로 마이니치 신문에 게제된 기사가 한국어로 번역되어 출간되었을 것이다. .
대한민국 청년들의 사회진입은 갈수록 늦어지는 반면, 사회불안정성은 강화되었다. 노인인구의 빈곤은 이미 세계 최정상이다. 도시의 근린생활시설 곳곳에 세워진 요양원은 이미 익숙한 풍경이나 앞으로의 수요는 더욱 폭증할 것이고, 서비스의 이용료는 높아질 것이다...
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국민들에게 배덕을 저지르지 않을 수 있도록 돕는 사회야말로 문명국가다. 그러나 그 책임을 개인에게 한정하는 사회는 개인의 존엄성을 보장해주지 못한다. 그래서 그러한 사회 안에서는 무표정한 슬픔이 일상처럼 반복된다. .
영국의 간병제도와 간병인에 대한 복지적 구제책이 한국에서도 시급히 논의되길 바란다. .
모든 인간의 탄생이 존엄하였듯이, 그들의 죽음 역시 존엄할 자격이 있다.
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인간의 존엄을 보존하는 데는 무한한 인내심과 노력이 수반된다. .
애쓰지 않으면 앞으로의 청춘은 결혼식에 앞서 씁쓸한 관계의 종말을 먼저 상기하게 될는지도 모른다. 슬픈 생각을 앞서서 하지 않고 젊은 남녀의 혼인을 축하해 줄 수 있는 사회가 되었으면 한다. .
내 유난스러운 걱정이었다.
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<30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄> . 가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 ...
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<30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄> . 가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 큰 감사의 말씀을 전합니다. . 불과 몇 년 전 만해도 저는 이 자리에 서 있을 것 이라고 상상도 하지도 못했습니다. 그러나 지금 저는 공사판이 아닌 이 자리에 당당히 서 있고 지금 제 양손은 벽돌이 아닌 마이크를 들고 있습니다. 더 발전하고 노력 하라는 의미로 주신 것 이라 생각하고 앞으로도 대한민국 인재라는 이름에 부끄럽지 않도록 저의 모든 가능성에 도전하는 최성봉이 되겠습니다. ... <30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄>
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가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 큰 감사의 말씀을 전합니다.
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불과 몇 년 전 만해도 저는 이 자리에 서 있을 것 이라고 상상도 하지도 못했습니다. 그러나 지금 저는 공사판이 아닌 이 자리에 당당히 서 있고 지금 제 양손은 벽돌이 아닌 마이크를 들고 있습니다. 더 발전하고 노력 하라는 의미로 주신 것 이라 생각하고 앞으로도 대한민국 인재라는 이름에 부끄럽지 않도록 저의 모든 가능성에 도전하는 최성봉이 되겠습니다. 감사합니다. .
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성장과정 및 가치관
저는 고아입니다. 고작 다섯살 무렵 고아원을 도망나와 누군가에게 의존도 바람도 할 수 없는 외톨이의 삶을 10년간 살아 왔습니다. 홍등가 길거리에 살면서 저의 집은 공중 화장실과 길거리였고 생존하기 위해 먹은 것은 음식물 쓰레기 또는 껌을 팔아 컵라면을 사먹는 것이 유일했습니다. .
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제가 14살 되던 때 야간학교 선생님(손재용)의 도움으로 파출소에 가서 신원조회를 통해 제 나이와 최성봉이라는 진짜 이름을 알게 되었습니다. 이후 나이트클럽에 껌을 팔러 들어갔다가 우연히 성악가가 노래하는 광경을 보게 되었고 처음으로 무언가에 대해 알아보고 싶은 호기심이 생겼습니다.
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그 날 이후 레슨을 받기위해 노력했고 제가 꾸지 말아야 할 꿈을 하나씩 꾸기 시작했습니다. “나도 학교에 가서 친구를 만나고 싶다.” “나라는 존재도 과연 해낼 수 있을까.” “할 수 있을까.” 라는 수많은 생각과 “나의 삶의 꿈은 있을까” “이제는 내 삶에 의미를 부여할 수 있을까” 라는 고민을 참 많이 하였습니다. .
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어차피 누구나 이 세상에 태어나 단 한 번의 삶을 살아가니 후회 하더라도 도전해보자 라고 마음을 굳게 다잡았습니다. 그래서 말하는 것, 듣는 것, 쓰는 것, 읽는 것을 위해 한글을 독학하여 초등학교 검정고시 한 번에 합격하고, 중학교 검정고시를 5번 도전 끝에 합격했습니다. 그 후 대전 예술고등학교에 지원 하였고 정원 12명중 12등으로 들어가게 되었습니다. .
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그러나 어렸을 때부터 생존하기 위해 조폭들의 생활 및 위계 질서를 따라야만 했던 무의식적 습관이 고등학교 생활을 정말 많이 힘들게 했습니다. 제가 한 발짝 다가가면 친구들은 두 발짝 뒤로 갔습니다. 하지만 저는, 제가 태어나 존재하는 것이 문제지 친구들이 잘못 된 것이 아니 라며 자책했습니다. .
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세월이 지나면 자연스레 나도 이 사회에 잘 스며들겠지 라는 마음으로 나 자신을 다독이며 왕따인 채 학교를 다녔습니다. 고3 시절엔 대학교를 합격했지만 돈이 없어 그냥 포기해버렸습니다. 당장 내일 먹을 걱정, 잠을 잘 걱정을 해야 하는 저에게 대학교는 사치였습니다. 그렇게 막노동일을 하며 삶을 연명하던 제가 오디션 프로그램에 출연 아닌 출현하게 되었습니다. .
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생각해보면 저는 계속 이 세상을 향해 두드렸고 도전했습니다. 껌을 사 달라고 유흥가 테이블을 두드렸고, 나를 봐 달라고 포장마차 아줌마를 두드렸고, 노래를 알려달라고 선생님의 마음을 두드렸고, 음악을 배우겠다고 내 마음의 문을 두드렸고, 내가 당신의 아들이라고 엄마의 집 대문을 두드렸습니다. 열리지 않는 마음과 문도 많았지만, 포기하지 않고 끊임없이 두드렸기 때문에 지금 감히 이 자리에 서서 노래를 할 수 있게 된 것 같습니다. 저는 아직도 사람들이 두렵고, 매일 밤 끔찍한 악몽에 시달립니다. .
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그럼에도 죽지 않고 살아있는 내 자신 스스로에게 이렇게 말합니다. “맞아 죽지 않고, 얼어 죽지 않고, 굶어 죽지 않고. 파묻혀 죽지 않고 살아줘서 정말 고맙다” 라고요.
또 한번 내 마음을 요동치게 하는 그 무언가가 있다면 후회를 하더라도 단 한 번의 삶이니 실제 행위로 옮겨 도전해보고 싶습니다. 누구나 이번 생이 처음이고, 첫 인생을 살아가려는 단 한 번의 삶이니까요. .
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탄방동 제이헤어살롱 헤어정훈입니다 펌한지 두달 머리도다듬고 컬러도 입혀야할 시간입니다<span class="emoji emoji1f4ab"></span> #첫줄 #안녕 #레이어드펌 #레이어드컷 #선팔 #소통 #대전미용실추천 #탄방동미용실 #머리잘하는미용실 #펌추천 #대전 #탄방동 #괴정동 #갈마동 #둔산동 #월평동 #도안동 #세종 #미용인 #인친환영 #제이헤어살롱 #헤어정훈 #팔로우 #데일리 #좋아요 #dm #인생머리 #대전머리잘하는곳 ...
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탄방동 제이헤어살롱 헤어정훈입니다 펌한지 두달 머리도다듬고 컬러도 입혀야할 시간입니다 #첫줄 #안녕 #레이어드펌 #레이어드컷 #선팔 #소통 #대전미용실추천 #탄방동미용실 #머리잘하는미용실 #펌추천 #대전 #탄방동 #괴정동 #갈마동 #둔산동 #월평동 #도안동 #세종 #미용인 #인친환영 #제이헤어살롱 #헤어정훈 #팔로우 #데일리 #좋아요 #dm #인생머리 #대전머리잘하는곳 #오오티디 #hairstyle 탄방동 제이헤어살롱 헤어정훈입니다 펌한지 두달 머리도다듬고 컬러도 입혀야할 시간입니다💫
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 #첫줄 명동 갔다가.. 명동에서부터 걸어서 종로~동대문~제기동~청량리~회기 거쳐서 집가는 중...!!! 이 루트로 걸어오면 매연을 많이 마신다... 하지만 시장통을 많이 지나와서 ...
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#첫줄 명동 갔다가.. 명동에서부터 걸어서 종로~동대문~제기동~청량리~회기 거쳐서 집가는 중...!!! 이 루트로 걸어오면 매연을 많이 마신다... 하지만 시장통을 많이 지나와서 여기저기 기웃거리며 구경하는 재미가 쏠쏠하다. 날 풀리니까 걸을만 한데 발이 너무 아퓨다...ㅠㅠ 3시간째 걷다가 발아프고 배고파서 고구마 까먹으러... 중랑역 쪽에 있는 카페 들어옴. 아아 시키고 사장님께 양해를 구한 뒤 고구마 흡입.. . . 종로지나는 김에 약국들러서 할무니 줄 파스 사고.. 엄마 감기약이랑 내 진통제 샀다. 종로에서 사는게 확실히 더 ... #첫줄
명동 갔다가.. 명동에서부터 걸어서 종로~동대문~제기동~청량리~회기 거쳐서 집가는 중...!!! 이 루트로 걸어오면 매연을 많이 마신다... 하지만 시장통을 많이 지나와서 여기저기 기웃거리며 구경하는 재미가 쏠쏠하다. 날 풀리니까 걸을만 한데 발이 너무 아퓨다...ㅠㅠ
3시간째 걷다가 발아프고 배고파서
고구마 까먹으러... 중랑역 쪽에 있는 카페 들어옴.
아아 시키고 사장님께 양해를 구한 뒤 고구마 흡입..
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종로지나는 김에 약국들러서 할무니 줄 파스 사고.. 엄마 감기약이랑 내 진통제 샀다. 종로에서 사는게 확실히 더 싸서... 여러개 사서 쟁일땐 항상 종로에서 삼..!.! 그리고 제기동 시장골목 지나는데 옛날 과자파는 분 계시길래 두 봉지 샀다. 한봉지에 이천원이라는데 현금이 삼천원 밖에 없어서 한봉지만 사려했더니 ~~ 아저씨께서 삼천원에 두봉지 가져가라고 하셨다!.! 아싸 개이득 감사합니다 아저씽 >.< 파스랑 같이 할무니 가져다 줘야징😆😆 가방에 넣으면 다 부서질까봐 손에 들고 걸어왔는데도... 걸으면서 계속 내 다리에 부딪혀서 과자가 좀 부서졌다 힝 ㅠ.ㅠ .
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고구마 거의 다 먹었으니까 슬슬 다시 일어나서 집에 가야즤....😫😫.
#명동에서집까지 #서울대장정 #오랜만에나들이 #오랜만에셀카 #혼자놀기고수 #나혼자데이트 #산책 #아아와고구마 #셀카 #셀피 #일상 #다이어트 #다이어터 #운동하는여자 #다이어터의삶
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<span class="emoji emoji2764"></span>똥박사 쾌변환먹을때 꼭 읽어주세요^^<span class="emoji emoji2764"></span> . 길어도 꼭 읽어주세요 다욧하는 언니들 도움되는 좋은거에요^^ . 똥효과 더 잘보고 만성변비인언니들 해결노하우에요^^ . 20만원세트에 ...
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똥박사 쾌변환먹을때 꼭 읽어주세요^^ . 길어도 꼭 읽어주세요 다욧하는 언니들 도움되는 좋은거에요^^ . 똥효과 더 잘보고 만성변비인언니들 해결노하우에요^^ . 20만원세트에 허니비우미분말이랑 같이 딸기볼선식도 같이 드리고있잖아요~ 첫날이랑 이틀은 허니비우미분말이랑 딸기볼선식은 드시지마세요 불어나면서 밀어내는데 시간이 더 걸려요! 며칠은 쾌변환만 드시고 쾌변환먹고나서 슬림차나 물 한컵이상 충분히 마셔줘야해요 불어나는데 수분이 필요하고 수분이 적으면 똥효과가 덜하니 하루에 8컵정도 마셔주세요 그리고 ... ❤똥박사 쾌변환먹을때 꼭 읽어주세요^^❤
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길어도 꼭 읽어주세요
다욧하는 언니들 도움되는 좋은거에요^^
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똥효과 더 잘보고 만성변비인언니들
해결노하우에요^^
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20만원세트에
허니비우미분말이랑 같이 딸기볼선식도 같이 드리고있잖아요~

첫날이랑 이틀은 허니비우미분말이랑
딸기볼선식은 드시지마세요❌
불어나면서 밀어내는데 시간이 더 걸려요!

며칠은 쾌변환만 드시고 쾌변환먹고나서 슬림차나
물 한컵이상 충분히 마셔줘야해요
불어나는데 수분이 필요하고 수분이 적으면 똥효과가 덜하니 하루에 8컵정도 마셔주세요

그리고 평소 변비약 복용하시거나
장이 많이 약하시거나 만성변비인분은
음식먹은양이 너무 적으면 처음엔 밀어내느라 체질에따라 시간이 좀더 걸릴수도 있으세요

물 수분 충분히마셔주시고 한번드실때 50알정도
충분히 드셔주세요👌
쾌변환이 밀어내면서 효과가 나타나요

이런분은 허니비우미분말 음료나 물에타서
원샷^^하시고 물 충분히 2컵정도 마셔주세요

허니비우미는 분말이라 훨씬 빨리 불어나는
양이 효과가 엄청나요 대신 장의숙변을 싹 끌어안고나오느라 첫응가신호는
먹은다음날부터 효과보거나 다음날에서~좀더 시간이 걸릴수있어요 변비약이아닌 자연스럽게 장이 운동하게해주는 장에도 건강한식품이에요👍
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응가가 쾌변환보다는 시간이 더 많이걸리니까 쾌변환섭취후에 다음날 응가속도가 늦을땐 허니비우미분말도 섭취하시면 구렁이봅니다^^
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🚫저도 첫날에 쾌변환 먹었을땐
장에 숙변.노폐물.찌꺼기 빼주느라
응가효과 다음날부터 봤었어요
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🚫저도 반응이 첫날엔 바로 온건아니고
먹은 다음날와서 시원하게 봤어요 올~레
3일동안 못갔던거 시원하게 비웠습니다

그러고나선 쾌변환 꾸준히먹고 응가반응이
음식먹음 그날 장실이가고 효과 짱
시원해요^^👍
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🔴저는 밀가루음식에다 먹는음식.시간이 불규칙하고 밖에서먹을땐 일행이랑 먹을땐
남기는거 아까워서 나오는거 다 먹고하느라
많이먹을땐 많이먹고 그래요

똥박사는 음식많이 먹었을때먹음 응가효과가
훨씬좋아요-나올게 많잖아유~~^^ㅎㅎ

다이어트로 음식적게드시는 언니는
같이 챙겨드리는 허니비우미분말.딸기볼선식
같이드심 엄청 불어나서 응가효과에 도움이 아주 많이된답니다 다이어트에도요^^
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이젠 음식먹고나면 몸상태 음식종류.양에따라 반응속도가 다르긴한데 그날보고 빨라서 억수 좋아요^^
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🚫음식먹고나서 바로 쾌변환드시고 일어나서도 섭취하시고 수분 꼭 한컵이상 마셔주세요

응가효과 빨리고 많이 보고싶을땐
쾌변환 하루3번 섭취해주세요
저는 좋아서 4번👍👍
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몸.장 건강에도 좋은것들이 듬쁙들어가서 좋아요^^👍👍
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평소 변비가 심하거나 악성변비.만성변비라
변비약에 의존하는분은 쾌변환드시고 🔴수분 충분히마셔주시고 ✔허니비우미분말. ✔딸기볼선식(요것도 불어나고 포만감줘요)
같이 꾸준히드심 천연식이섬유등이 불어나면서 장이 운동하게끔 밀어내줘서
장건강에도 좋고 변비해결에도 훨씬 좋아요~

수분 꼬~옥 충분히마셔줘야해요
불어나는데 수분이 필요해요
하루에 8잔(2리터)정도 마셔주세요

#다이어트 하는 언니들도 다욧으로 먹은게 적어서 변비심한분은 쾌변환드시면서 ✔허니비우미분말. ✔딸기볼선식(요것도 불어나고 포만감줘요)
같이 꾸준히드심 천연식이섬유등이 불어나면서 장이 운동하게끔 밀어내줘서
장건강에도 좋고 변비해결에도 훨씬 좋아요
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✔🔴추가특징:쾌변환.허니비우미.딸기볼선식은
천연식이섬유뿐만아니라 다이어트에 좋은
고구마등등 좋은게 많이들어가
불어나면서 포만감을 주면서 또한 영양섭취도하고
식단조절에 돌아서면 배고픈데도 도움이 많이되십니다

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그립다!!! 5년 전 3살 꽃동동이!! 좀 전에 영어학원 끝났다고 피아노로 바로 가겠다고 전화왔는데 완전 다 큰느낌!! 가방에 천원 있다고 뽑기할아버지 계시면 뽑기해도되냐고 물어보고 ...
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그립다!!! 5년 전 3살 꽃동동이!! 좀 전에 영어학원 끝났다고 피아노로 바로 가겠다고 전화왔는데 완전 다 큰느낌!! 가방에 천원 있다고 뽑기할아버지 계시면 뽑기해도되냐고 물어보고 ㅋ * * 오늘은 저녁에 수영 첫레슨🏻‍♀️ 미리 소수정예반에서 기초 마스터 해야지 방학특강 동안 신나게 수영할것 같아서 욕심냈다 꽃동동이 체력이 따라줄지 몰라서 조마조마🏻🏻 * * 나두 카츠 임신하고 2년을 수영을 안했다 어린이집 입소확정문자가 왔으니 🙂🙃🙂 슬슬 운동도 시작하고 꽃동동이랑 수영하러 다녀야지! 애들이 안아파야 ... 그립다!!!
5년 전 3살 꽃동동이!!
좀 전에 영어학원 끝났다고 피아노로 바로 가겠다고
전화왔는데 완전 다 큰느낌!!
가방에 천원 있다고 뽑기할아버지 계시면 뽑기해도되냐고 물어보고 ㅋ
*
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오늘은 저녁에 수영 첫레슨🏊🏻‍♀️
미리 소수정예반에서 기초 마스터 해야지
방학특강 동안 신나게 수영할것 같아서 욕심냈다
꽃동동이 체력이 따라줄지 몰라서 조마조마👉🏻👈🏻
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나두 카츠 임신하고 2년을 수영을 안했다
🎉어린이집 입소확정문자가 왔으니 🙂🙃🙂
슬슬 운동도 시작하고 꽃동동이랑 수영하러 다녀야지!
애들이 안아파야 뭘 하던 말던 하지
수영가는것도 소아과가서 수영해도 되냐고
체크하고 보내는 철저한 엄마라 힘들다
꽃동동이 귀가 약해서 수영 하면 또 이빈후과도 맨날 다니겠지 ㅠㅠ
수영 안배우면 내가 편할테지만 수영은 무조건 꼭!! 배워야 한다!!!!
오동동씨도 수영시키고싶다 🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️
#내욕심이크다 #나도알아 #ㅠㅠ #엄마가미안 #꽃동동이 #건강하게 #착하게자라다오 #하고싶은거다하게해줄께 #내딸사랑해 #말안들을때빼고 #2013년사진 #날더워지니나도수영다니고싶다 #미용실도가고싶고 #네일도받으러가고싶다 #시키고싶은것도하도싶은것도많아 #나도내가피곤해 #아몰랑
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2017.9.26.날씨 흐림, 기분 맑음. 지금부터 아무말대잔치 . . "그것이 무엇이오? 손님에게 그토록 소중한 그것이 무엇이오?" "그쪽 소리를 들어봐야 알 것 같네요" . ...
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2017.9.26.날씨 흐림, 기분 맑음. 지금부터 아무말대잔치 . . "그것이 무엇이오? 손님에게 그토록 소중한 그것이 무엇이오?" "그쪽 소리를 들어봐야 알 것 같네요" . 그러니까 엊그젠가 우연찮게 서편제 OST를 들었는데 그래서 봐야겠다 싶었는가보다 시간이 안 돼서, 취향이 아니라서 같이 봐줄 사람이 없었다 그래서 덜컥 표를 끊었다 난 늘 이렇게 매사 즉흥적이다 그래서 여행지에서 계획에 없던 루트를 밟고 길을 헤메는가 하면 당장 오늘저녁까지도 몰랐던 여행을 내일 떠나기도 한다 이게 내 삶에서 득일지 실일지는 아직까지 미지수지만 ... 2017.9.26.날씨 흐림, 기분 맑음.
지금부터 아무말대잔치
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"그것이 무엇이오? 손님에게 그토록 소중한 그것이 무엇이오?"
"그쪽 소리를 들어봐야 알 것 같네요"
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그러니까 엊그젠가 우연찮게 서편제 OST를 들었는데 그래서 봐야겠다 싶었는가보다
시간이 안 돼서, 취향이 아니라서 같이 봐줄 사람이 없었다
그래서 덜컥 표를 끊었다
난 늘 이렇게 매사 즉흥적이다
그래서 여행지에서 계획에 없던 루트를 밟고 길을 헤메는가 하면 당장 오늘저녁까지도 몰랐던 여행을 내일 떠나기도 한다
이게 내 삶에서 득일지 실일지는 아직까지 미지수지만 나빴던 기억이 없는 걸 보니 조금 더 막 살아도 되는건가(?).
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서편제는 소리를 중심으로 동호와 송화 그리고 그의 아버지인 유봉의 이해관계가 얽혀 갈등하고 만남과 헤어짐을 반복하며 각자가 추구하는 소리의 길을 찾아가는 내용이다.
대강의 줄거리를 알고봐서 그런건지 연출이 그런건지 오프닝 씬이 마지막에 가까운 장면이라는 건 어렵지 않게 알 수 있었다
다만 주책맞게 나혼자 이상한 타이밍에 눈물이 나오는 바람에 굉장히 굉장하게 당황스러웠다😂😂
거의 첫 씬에 가까운 동호 아역과 동호의 노래가 겹치는 순간이 난 왜 이렇게 벅찼지...
되새겨보니 나는 극을 보는 내내 동호의 어린시절 역을 맡은 꼬맹이의 목소리에 취약했던 것 같다
짜식..내취향이란말이지..🙄ㅋ
많은 시간이 흐르고 동호와 송화가 결국 재회하게 되는 마지막 씬은 꼭 온 세상에 그 둘만 살아 숨쉬는 기분이었다면 다 표현이 되려나.
동호가 북을치면 송화가 소리했다
차마 이 세상의 단어로는 표현할 길이 없는 재회 씬이었다
속삭이는 듯한 나지막한 목소리며 빨려들어갈 듯한 조명연출이 아주 기가막혔다ㅠㅠㅜㅠㅜㅠㅠㅠ
살다보면 살아진단다
특별한 고생없이 산 주제에 살다보면 살아진다는 노랫말이 왜 이렇게 와닿는건지.
커튼콜 때는 정말 울음을 주체할 수가 없었다
박수는 쳐줘야겠고 시야는 흐리고.
역시 최고의 악기는 사람 목소린가보다🤧🤧
다음 번 공연은 꼭 배우들 눈높이에 맞춰 객석에 앉아야지!
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#서편제 #뮤지컬 #사랑해여동호씨 #아빠미워 #유봉미워
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. 스물 두살 첫직장에 입사했을때 나는 분장실 막내, 언니는 신입 아나운서. 이름이 같고 목소리가 아름답고 마음은 더 아름다웠던 소영언니는 지금은, 그당시 분장실 의자에서 혼자 책읽는데 ...
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. 스물 두살 첫직장에 입사했을때 나는 분장실 막내, 언니는 신입 아나운서. 이름이 같고 목소리가 아름답고 마음은 더 아름다웠던 소영언니는 지금은, 그당시 분장실 의자에서 혼자 책읽는데 잘생겨서 계속 훔쳐보게되는 오상진오빠랑 결혼하셨고 책방을 내셨다. 나 혼자 언니의 글을 좋아요 누르며 훔쳐만보다 오늘은 아예 퍼오기. 공감이 아니갈수 없어요.. 배운사람의 글쓰기란 이런것인가 를 느끼며 이벤트응모도 아닌데 공유를 해봅니다..(많이들 읽으시라고) - 서점을 열고 책 쓰고, 방송하는 요즘 '내조'란 무엇인가 생각을 많이 하게 된다. . 누군가 ... .
스물 두살 첫직장에 입사했을때 나는 분장실 막내, 언니는 신입 아나운서.
이름이 같고 목소리가 아름답고 마음은 더 아름다웠던 소영언니는
지금은, 그당시 분장실 의자에서 혼자 책읽는데 잘생겨서 계속 훔쳐보게되는 오상진오빠랑 결혼하셨고 책방을 내셨다.
나 혼자 언니의 글을 좋아요 누르며 훔쳐만보다 오늘은 아예 퍼오기.
공감이 아니갈수 없어요.. 배운사람의 글쓰기란 이런것인가 를 느끼며 이벤트응모도 아닌데 공유를 해봅니다..🌿(많이들 읽으시라고)
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서점을 열고 책 쓰고, 방송하는 요즘
'내조'란 무엇인가 생각을 많이 하게 된다.
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누군가 밖에서 돈을 벌어오면,
남은 한 명(거의 여성)이 밥도 해주고, 설거지도 해주고, 온갖 집안 정리와 청소, 아이도 낳아주고 길러주고, 때론 온갖 짜증도 받아주고. 당연하게 여기거나 심지어 '넌 놀아서 좋겠다'는 말을 듣기도 하는.
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나 역시 자라오면서 엄마의 노동을 참 당연하게 여겼다. 공부하다가 배고프면 밥이 나오고, 새 옷은 늘 옷장에 들어있으며 깨끗한 화장실과 편안한 침대. 엄마는 집 깨끗하고 남 밥 먹이고 그런 걸 좋아하는 사람인 줄 알았다.
막상 결혼을 하고, 내 일을 가지고 또 사업을 시작하니 그 모든 일들이 정말 황당하게 많다. 살림 익숙해지면 된다고들 했는데 지금 1년째 전혀 안 익숙해짐. 나 되게 부지런한데.
'바깥 일'이 얼마나 힘든 줄 아냐는 말이 많은데 해보니까 바깥 일이 더 낫다. 다만 이건 유치하게 싸울 일은 아니고 엄연한 개인 성향.
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여성/남성 모두 자신의 일을 가지고 주도적인 인생을 사는 것도 중요하고, 둘 중 하나가 쉬고 싶을 때 생계가 가능한지도 중요하고. 둘 다 일을 하더라도 '저녁이 있는 삶' 이라든지 주변을 돌아볼 정신머리를 남겨주는 노동 구조라든가(창업을 한다면... 불가능).
암튼 여러 문제를 해결해야 '내조자' 없이도 집구석이 돌아가는 것 같다. 근데 과연 이 문제들이 해결이 될까?
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난 참 남편에게 해주는 게 없는 것 같다. 겸손의 말이 아니라 진짜로.
밤새도록 고된 촬영을 하고 와서 집에 밥도, 반찬도 없을 때 나에게 불만을 터뜨리지 않는 사람. 공동 빨래를 나보다 더 자주 하는 사람. 주방은 원래 담당.
'나 정도 벌어오면 내조받아야지' 할 만도 한데, 보잘것 없는 나의 꿈을 힘껏 지지해주는 사람.
이렇게 말하면 엄청 환상적인 집안 분위기인 것 같지만 실제론 '내조자'가 없는 둘은, 사실 꽤 엉망으로 살고 있는지도 모른다. 가끔은 그게 내 탓 같다.
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오늘은 둘 다 저녁이 첫 끼로, 괜히 보상심리에 영양제나 잔뜩 때려 먹고. 나는 먹자마자 서재에서 밀린 업무를 보고, 남편은 방송하러 가려다 와이셔츠 단추가 제대로 달린 게 없었다.
태어나서 처음 단추를 달아보았다. '아내'라서 해주는 게 아니라, 해준 게 너무 없어서 이거라도.
여자라고 반짇고리 익숙하지 않다. 초등학교 실과 시간에 한 번 해보고 처음 본다. 결국 유튜브로 단추다는 법 찾아봤다. 아무도 뭐라고 하지 않는데도 일하면서 자꾸 죄인이 되는 기분이다.
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보드랍고 복슬복슬하고 사랑스러운 그림 속 동물 이야기 <기념 사진의 씬 스틸러 강아지 두 마리> 앙리 루소는 25년을 세관원으로 살았고, 49세의 나이에 그림에 전념하기 위해 퇴직했다. ...
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보드랍고 복슬복슬하고 사랑스러운 그림 속 동물 이야기 <기념 사진의 씬 스틸러 강아지 두 마리> 앙리 루소는 25년을 세관원으로 살았고, 49세의 나이에 그림에 전념하기 위해 퇴직했다. ‘세관원 루소’는 독학 으로 그렸다. 아마추어 화가로 불리는 이유이자, 생의 후반부까지 그의 그림에 미숙하다며 조롱과 멸시가 따라 붙은 이유였다. 삶도 비참했다. 첫 아내와 사별하고 재혼한 두 번째 아내도 죽었고, 그들로부터 얻은 7명 가운 데 5명은 아주 어린 나이에 죽었고, 한 명은 10대 후반에 죽었다. 오로지 딸 하나가 살아남아 어른이 되었을 뿐 이다. 아버지의 부도로 인해 ... 보드랍고 복슬복슬하고 사랑스러운 그림 속 동물 이야기 <기념 사진의 씬 스틸러 강아지 두 마리>

앙리 루소는 25년을 세관원으로 살았고, 49세의 나이에 그림에 전념하기 위해 퇴직했다. ‘세관원 루소’는 독학 으로 그렸다. 아마추어 화가로 불리는 이유이자, 생의 후반부까지 그의 그림에 미숙하다며 조롱과 멸시가 따라 붙은 이유였다. 삶도 비참했다. 첫 아내와 사별하고 재혼한 두 번째 아내도 죽었고, 그들로부터 얻은 7명 가운 데 5명은 아주 어린 나이에 죽었고, 한 명은 10대 후반에 죽었다. 오로지 딸 하나가 살아남아 어른이 되었을 뿐 이다. 아버지의 부도로 인해 시작된 평생의 가난과 가족들의 연이은 죽음은, 한 명에게 줄 수있는 불행과 불운의 양치고는 과하다. 그 절정에 자신의 죽음이 있다. 1909년 65세의 루소는 54세의 미망인 유제니 레오니에게 청 혼했으나 거절당했다. 그래도 그녀를 잊지 못하고 비오는 날 역으로 마중나가서 비를 잔뜩 맞고 급성 폐렴에 걸 려 죽었다는 설과 아무리 해도 자신의 마음을 받아주지 않아 괴로워하며 자행했던 반복된 자해의 상처가 곪아서 죽음에 이르렀다는 설이 있다. 그러니 고흐가 없었다면, 앙리 루소는 지금보다 더 유명했을 것이다. 원시적인 토 속성과 아마츄어의 소박함이 결합된 독특한 스타일은 대단히 매혹적이다. 고흐만큼 불행한 삶을 살았으나, 루소 는 고흐처럼 정신적으로 미치지는 않았다. 고흐를 점령한 광기의 자리에 루소는 그림에 대한 사랑과 미지에 대 한 환상을 채웠기 때문이다. <주니에 아저씨의 마차>를 그릴 당시 루소는 두 번째 부인과 사별하고 화실에서 혼자 살았으며, 식사는 야채상을 하던 주니에씨 집에서 해결했다. 주니에씨가 마차를 산 기념으로 가족들과 함 께 촬영한 사진을 바탕으로 루소는 이 그림을 완성했다. 모자를 쓴 사람이 루소이다. 그의 그림들은 친한 친구집 에 놀러가서 구경하는 가족 앨범같다. 일상의 소소한 장면을 자동 카메라로 찍어 놓은, 그래서 노출도 안맞고 사 람들이 눈을 감거나 이상한 표정으로 나와도 따뜻하게 느껴진다. 그런 힘이 루소의 그림에는 담겨있다. 루소는 지금의 고급 승용차에 해당하는 마차를 사서 온 가족이 시승한 그 날의 흥분과 기쁨을 기록해두고 싶었을 것이 다. 하지만 인물들의 표정은 영 마뜩찮다. 우리도 어디 여행가서 가족 사진 찍으면 마음과 달리 표정이 굳고 어 색해지 그렇잖은가. 그런데 이 그림의 가장 큰 미스테리는 흰 말의 앞뒤에서 걷는 두 마리의 검은 개이다. 현실 성도 없고, 그림의 구도도 깨는데 왜 저렇게 그렸을까? 짐작컨대, 주니에와 루소가 검은 옷 차림이고, 가족들과 말이 흰색이라 색깔의 균형을 맞추려고 두 마리의 검은 개를 등장시킨 게 아닐까? 혹은 공원에 지나던 개가 마 차로 들어갔거나 나란히 걸었던 현실의 기록일까? 어쨌든 밋밋한 그림은 두 마리의 개로 생기가 돈다. / 이동섭

앙리 루소 <주니에 아저씨의 마차 LA CARRIOLE DU PÈRE JUNIER> 캔버스에 유채, 129 X 97CM, 1908년
파리 오랑주리 미술관 MUSÉE DE L’ORANGERIE * 본 칼럼은 <그림이 야옹야옹 고양이미술사>의 작가 이동섭이 세계의 명화 속에 등장 하는 개와 고양이, 그밖의 다양한 동물들에 대한 얘기를 흥미롭고 다양한 시각으로 재 해석한 페이지입니다. 다양한 그림 속 동물들에 대한 재미있는 글과 그림이 함께 합니 다. 예술작품으로 인문학을 하는 이동섭작가는 고양이 명화를 시대순으로 살펴보며 인 간과 고양이의 관계를 다룬‘그림이 야옹야옹 고양이미술사’(아트북스) 를 비롯하여 ‘반 고흐인생수업’ ‘파리로망스’ 등의 10여권의 책을 썼습니다.

#오보이 #오보이매거진 #동물 #그림 #앙리루소 #이동섭 #강아지 #동물복지 #ohboymagazine
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 #첫줄 칵테일에서 가장 중요한 요소중 한가지인 얼음... 얼음이 불순물없이 크고 투명하며 단단하고 잘 녹지 않아야 음료 본연의 맛을 헤치지 않는 맛있는 칵테일을 즐길 수 있다... 그를 ...
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#첫줄 칵테일에서 가장 중요한 요소중 한가지인 얼음... 얼음이 불순물없이 크고 투명하며 단단하고 잘 녹지 않아야 음료 본연의 맛을 헤치지 않는 맛있는 칵테일을 즐길 수 있다... 그를 위해 얼음을 동그랗게 깎아내는 아이스카빙 연습... 광주에서는 얼음까지 신경써가며 칵테일 한잔한잔에 장인정신을 불어넣는 바가 많지않다... 칵테일용 얼음을 구하기도 쉽지않고.. 그 외 몇가지 환경적 요인도 있고.. 여러모로 아쉬운 점중 하나랄까... 업장 온더락글라스가 작아서 좀 많이 깎아야 한다...(얼음아깝...ㅠ) 얼음이 클때보다 작을때가 ... #첫줄
칵테일에서 가장 중요한 요소중 한가지인 얼음...
얼음이 불순물없이 크고 투명하며 단단하고 잘 녹지 않아야 음료 본연의 맛을 헤치지 않는 맛있는 칵테일을 즐길 수 있다... 그를 위해 얼음을 동그랗게 깎아내는

아이스카빙 연습... 광주에서는 얼음까지 신경써가며 칵테일 한잔한잔에 장인정신을 불어넣는 바가 많지않다... 칵테일용 얼음을 구하기도 쉽지않고..
그 외 몇가지 환경적 요인도 있고..
여러모로 아쉬운 점중 하나랄까... 업장 온더락글라스가 작아서 좀 많이 깎아야 한다...(얼음아깝...ㅠ)

얼음이 클때보다 작을때가 쥐기가 좀더 힘들고 손에 가려지는 면적도 많아서 다듬기가 좀더 어려워 지는듯... 시간은 평균적으로 2분 20~30초정도 걸리고...
완벽한 구형에 대한 완성도는 좀 더 연습이 필요하다... 막상 타임어택을 해보니 카빙나이프가 있으면 좀 더 단축시킬 수 있지 않을까..완성도도 좀더 높아지지 않을까 생각해봄... 여유가 좀 생기면 카빙나이프 하나 장만해야겠다.. #연습만이살길 그게바로 #바텐더의길 #장인의길 #광주 #칵테일바 #아이스카빙 #텐원 #광주라운지 #광주칵테일전문 #충장로칵테일 #충장로라운지 #충장로술집 #충장로맛집 #충장로텐원 #acc디자인호텔 #acc호텔 #칵테일맛집 #광주칵테일바 #충장로칵테일바 #술스타그램 #먹스타그램 #데일리 #일상
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