레슬링선수 운동선수 운동 레슬링

Loading...


Unique profiles
71
Most used tags
Total likes
0
Top locations
RAFIT, 바르셀로나 엘프라트 국제공항, 미사강변신도시
Average media age
836.3 days
to ratio
6.1
#지금라핏은 ㅋㅋㅋㅋ발란스잡자 춤 그만추고ㅋㅋㅌ #강남역pt #라핏 #연골수술 #재활운동 #레슬링선수 #운동 #선수재활 #다이어트 #무릎재활 #어깨재활 #발목재활 #f4f #운동하는남자 #일상 #발란스 #트램폴린 #성이 #지금라핏은
ㅋㅋㅋㅋ발란스잡자 춤 그만추고ㅋㅋㅌ
#강남역pt #라핏 #연골수술 #재활운동 #레슬링선수 #운동 #선수재활 #다이어트 #무릎재활 #어깨재활 #발목재활 #f4f #운동하는남자 #일상 #발란스 #트램폴린 #성이
Loading...
모딘드센느 정말 오랜만에 마켓에 참여하게되었어요<span class="emoji emoji2764"></span>️ 정말 말도안되는 파격적인 할인을 준비중이에요 기대해주시고 꼭 들려주세요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 대구 멜팅마켓이 돌아왔어요 <span class="emoji emoji1f343"></span> #대프리카 의 여름밤 ...
Media Removed
모딘드센느 정말 오랜만에 마켓에 참여하게되었어요️ 정말 말도안되는 파격적인 할인을 준비중이에요 기대해주시고 꼭 들려주세요🏻 대구 멜팅마켓이 돌아왔어요 #대프리카 의 여름밤 , 무려 2일 동안 !!! 더 빵빵해진 셀러들과 7월의 마지막을 함께하세요 ! . 날짜 / 2018년 7월 27일 금 ~ 28일 토 시간 / pm 5시 ~ 10시 장소 / #동성로 #애비뉴8번가 *지하주차장 무료 / 혹은 #약령시 유료 주차장을 이용해주세요 주최 @_londontree 주관 @avenue_8st . 셀러라인업 의류 런던트리 @_londontree 투비리본 ... 모딘드센느 정말 오랜만에 마켓에 참여하게되었어요❤️ 정말 말도안되는 파격적인 할인을 준비중이에요 기대해주시고 꼭 들려주세요🙏🏻 대구 멜팅마켓이 돌아왔어요 🍃
#대프리카 의 여름밤 , 무려 2일 동안 !!! 더 빵빵해진 셀러들과 7월의 마지막을 함께하세요 !
.
날짜 / 2018년 7월 27일 금 ~ 28일 토
시간 / pm 5시 ~ 10시
장소 / #동성로 #애비뉴8번가
*지하주차장 무료 / 혹은 #약령시 유료 주차장을 이용해주세요
주최 @_londontree 주관 @avenue_8st
.
셀러라인업 🎉🎊🎉
의류
런던트리 @_londontree
투비리본 @2be_youjin @2be_jiae
우아시스 @woo.asis_
에잇어스 @bkbkkiki
그론스카 @gronska.studio
디아더룸 @deotherroom
어거스트제인 @augustjane__jwon
.
맘앤키즈
이베 @a_hiver
오도시 @5doc_
리틀137 @yu.rahui
착한재봉틀 @cha_kan_
.
푸드
오이 / 바질페스토와 샌드위치 @oe.fresh
소요호 / 도자기와 우메기떡@soyoho_the_table
르플랑 / 레몬케이크 @le_flan
.
아티스트
소요호 @soyoho_porcelain
메이크어포터리 @make.a.pottery
힐세라믹 @healceramic
플레이트엣 @plate_at_studio
폴링슬로울리 @falling_slowly2017
.
디자인굿즈
모딘드센느 @modinedeseine
레젬메 @legemmejewelry
에브리띵콜렉트 @off.moment
코키코키 @kokikoki_official
콘페이토 @confeito_o
셈트 @cemt_official
.
프레그런스
버닝윅스 @burningwicks
햅 @kisuyi.hap
.
소품
빈티지프롬나드 @vintage_promenade
키포 @kippokim
샵고은 @shop_goeun
멜로우모먼트 @mellowmoment_
소담작업실 @sodam.at
2ditor @2ditor
달선생안경 @dal_glass
솔샵 @luv_solshop
리블링즈 @lieblings_8
.
꽃과식물
#바리블룸 @bari_bloom_
#에이블라썸 @ablossom1226
.
대구지역 핫한 디저트와 애비뉴8번가의 푸드🍴감각적인 셀러들의 굿즈들을 엿볼 수 있는 여름밤의 마켓입니다 🍧
@hyunseol2 님의 감미로운 목소리까지✨ 금, 토 이틀간 동성로에서 만나요 !!
Read more
 #군산 #운동 #핼스장 #웨이트 #열정헬스장 #좋구만 #야간운동 #레슬링 #운동선수 #힘내자 #빠샤 #화이팅 #서해대학교 #소통 #맞팔 #선팔 #이제 #휴식
Media Removed
#군산 #운동 #핼스장 #웨이트 #열정헬스장 #좋구만 #야간운동 #레슬링 #운동선수 #힘내자 #빠샤 #화이팅 #서해대학교 #소통 #맞팔 #선팔 #이제 #휴식 #군산 #운동 #핼스장 #웨이트 #열정헬스장 #좋구만 #야간운동 #레슬링 #운동선수 #힘내자 #빠샤 #화이팅 #서해대학교 #소통 #맞팔 #선팔 #이제 #휴식
<span class="emoji emoji1f337"></span>The dijon - 회사 로고를 새기는 열정<span class="emoji emoji1f44d"></span> 언제봐도 멋진언니<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f60d"></span> . 우리 이제 새로운 네일 할 때인건....;;; 안비밀<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> . . -------------------------------------------------- <span class="emoji emoji1f308"></span>모아의 ...
Media Removed
The dijon - 회사 로고를 새기는 열정 언제봐도 멋진언니 . 우리 이제 새로운 네일 할 때인건....;;; 안비밀 . . -------------------------------------------------- 모아의 헬씨케어! 예쁘게만 하는건 어디서든 할 수 있죠. 하지만 건강하게 예뻐지는건요?🙄 모아는 "건강하게! 아름답게!" 라는 슬로건으로 처음부터 현재까지 달려왔습니다. . 다양한 임상과 시술 노하우가 있는 모아와 함께 컴플렉스네일도 건강하게 예뻐지자구요️ . . . 🌳독일프리미엄젤 ... 🌷The dijon
-
회사 로고를 새기는 열정👍
언제봐도 멋진언니😍😍😍
.
우리 이제 새로운 네일 할 때인건....;;; 안비밀😭😭😭
.
.
--------------------------------------------------
🌈모아의 헬씨케어!
예쁘게만 하는건 어디서든 할 수 있죠.
하지만 건강하게 예뻐지는건요?🙄😰
모아는 "건강하게! 아름답게!" 라는 슬로건으로 처음부터 현재까지 달려왔습니다.
.
다양한 임상과 시술 노하우가 있는 모아와 함께 컴플렉스네일도 건강하게 예뻐지자구요❤️
.
.
.
🌳독일프리미엄젤 아발리코 보호젤시스템!🌳
-
✔️찢어진손톱, 물어뜯는손톱, 사고 후 다친 손발톱! 컴플렉스 있으셔두 모아에선 예뻐질 수 있어요.
✔️잦은 쏙오프로 얇아진 손톱도 보호젤시스템으로 안전하게관리.
✔️발톱무좀(진균) 고민인가요? 모아에서 관리하세요.
(단, 딱! 필요한 것만 개인용품 구비 후 관리가능)
✔️보호젤 리페어시스템
-
✔️빨리빨리 쳐내기 식이 아닌, 정성을 다하는 정통 네일케어.
✔️어설픈 드릴사용으로 트라우마생기셨나요?
제대로된 드릴사용으로 트리우마 없애드릴게요😎
-
✔️문제성 손,발톱 관리교육/ 드릴교육/ 아트교육 등 각 파트별 1:1 밀착교육으로 성장UP!
✔️수업이 모두 끝나도 모르는건 물어보세요^^ 될 때까지 책임수강.
-
☎️053-753-0425
🌐카톡ID: miyoo425 --------------------------------------------------
#모아네일 #호텔더디종 #블랙네일 #레터링 #브로치네일 #스와로브스키네일 #아발리코보호젤 #아발리코 #동성로 #ネイルアート #ネール
#일상 #데일리 #셀카 #소통 #대구 #수성구 #수성구맛집 #만촌동 #황금동 #범어동
#수성구네일 #만촌동네일 #만촌동네일샵 #대구네일추천 #네일잘하는곳 #속눈썹연장 #대구속눈썹 #daily #nailart
Read more
 #Repost @peekara_baby with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji1f451"></span> 신상입고소식 + 깜짝이벤트!!<span class="emoji emoji1f444"></span> 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~<span class="emoji emoji1f471"></span>🏻‍♀️ . <span class="emoji emoji2714"></span>️힙시트보다 ...
Media Removed
#Repost @peekara_baby with @get_repost ・・・ 신상입고소식 + 깜짝이벤트!! 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~🏻‍♀️ . ️힙시트보다 #가벼운아기띠 ️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠! . 블링블링 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요🏻 #베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 #토들러아기띠 에도 빠질순 없죠? 러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요 게다가 큐티한 브라운, 클레시한 고급스런 그레이, 시크함 ... #Repost @peekara_baby with @get_repost
・・・
👑
신상입고소식 + 깜짝이벤트!!👄
피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~👱🏻‍♀️
.
✔️힙시트보다 #가벼운아기띠 ✔️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠!
.
블링블링🌸 러블리한👄 2018년 신상디자인이 추가되었어요👋🏻
#베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 👀
#토들러아기띠 에도 빠질순 없죠?
러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요😁
게다가 큐티한 브라운, 클레시한 고급스런 그레이, 시크함 터지는 샤이니블랙까지🙋🏻‍♀️
.
.
✔️여기서 신상입고기념 깜짝이벤트!✔️
본 이벤트 페이지를 리그램해 주시고, 덧글로 간단한 응원메세지 남겨주세요!
🎯추첨을 통해 2분께 #피카라토들러아기띠 를 선물로 드립니다.
.
__
기간: 2018.04.06~04.12 (7일)
발표: 2018.04.16(월)
__
.
✔️신청시 주의사항
1. 덧글 순서로 추첨예정입니다. (덧글순서로 자동 부여됩니다)
2. 🎯추첨앱으로 공정하게~
3. 중복신청 가능해요. (하루1회만 가능! 2회는 무효!)
4. #예비맘 #신생아 맘 #토들러맘 #아기맘 모두 신청가능!
5. 친구소환으로 즐거움도 2배👍🏻
.
_
🌻피카라 토들러 코튼아기띠🌻
• 생후 6개월이상 추천
• 슬림한 보관사이즈
• 중앙 미니 포켓 • 모자내부 수납공간
• 커피보다 가벼운 무게 500g • 보관용 더스트백 포함 구성
• 부드러운 어깨& 허리착용감 • 6kg~20kg
__
.
.
#피카라 #아기띠추천 #신생아아기띠 #포대기 #힙시트 #힙시트추천 #베이비그램 #베이비 #핑크스타그램 #남자는핑크
Read more
@Regrann from @peekara_baby - <span class="emoji emoji1f451"></span> 신상입고소식 + 깜짝이벤트!!<span class="emoji emoji1f444"></span> 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~<span class="emoji emoji1f471"></span>🏻‍♀️ . <span class="emoji emoji2714"></span>️힙시트보다 ...
Media Removed
@Regrann from @peekara_baby - 신상입고소식 + 깜짝이벤트!! 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~🏻‍♀️ . ️힙시트보다 #가벼운아기띠 ️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠! . 블링블링 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요🏻 #베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 #토들러아기띠 에도 빠질순 없죠? 러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요 게다가 큐티한 브라운, 클레시한 고급스런 그레이, 시크함 터지는 샤이니블랙까지🏻‍♀️ . . ️여기서 ... @Regrann from @peekara_baby - 👑
신상입고소식 + 깜짝이벤트!!👄
피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~👱🏻‍♀️
.
✔️힙시트보다 #가벼운아기띠 ✔️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠!
.
블링블링🌸 러블리한👄 2018년 신상디자인이 추가되었어요👋🏻
#베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 👀
#토들러아기띠 에도 빠질순 없죠?
러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요😁
게다가 큐티한 브라운, 클레시한 고급스런 그레이, 시크함 터지는 샤이니블랙까지🙋🏻‍♀️
.
.
✔️여기서 신상입고기념 깜짝이벤트!✔️
본 이벤트 페이지를 리그램해 주시고, 덧글로 간단한 응원메세지 남겨주세요!
🎯추첨을 통해 2분께 #피카라토들러아기띠 를 선물로 드립니다.
.
__
기간: 2018.04.06~04.12 (7일)
발표: 2018.04.16(월)
__
.
✔️신청시 주의사항
1. 덧글 순서로 추첨예정입니다. (덧글순서로 자동 부여됩니다)
2. 🎯추첨앱으로 공정하게~
3. 중복신청 가능해요. (하루1회만 가능! 2회는 무효!)
4. #예비맘 #신생아 맘 #토들러맘 #아기맘 모두 신청가능!
5. 친구소환으로 즐거움도 2배👍🏻
.
_
🌻피카라 토들러 코튼아기띠🌻
• 생후 6개월이상 추천
• 슬림한 보관사이즈
• 중앙 미니 포켓 • 모자내부 수납공간
• 커피보다 가벼운 무게 500g • 보관용 더스트백 포함 구성
• 부드러운 어깨& 허리착용감 • 6kg~20kg
__
.
.
#피카라 #아기띠추천 #신생아아기띠 #포대기 #힙시트 #힙시트추천 #베이비그램 #베이비 #핑크스타그램 #남자는핑크
Read more
Loading...
 #스누피네일 <span class="emoji emoji1f49a"></span> - - 스누피와 샐리브라운 캐릭터네일이에요<span class="emoji emoji1f60d"></span> 너무 사랑스럽져<span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> - 고객님이 골라오신 디자인이라 출처를 몰라요<span class="emoji emoji1f62d"></span> -------------------------------------------------- <span class="emoji emoji1f308"></span>모아의 ...
Media Removed
#스누피네일 - - 스누피와 샐리브라운 캐릭터네일이에요 너무 사랑스럽져 - 고객님이 골라오신 디자인이라 출처를 몰라요 -------------------------------------------------- 모아의 헬씨케어! 예쁘게만 하는건 어디서든 할 수 있죠. 하지만 건강하게 예뻐지는건요?🙄 모아는 "건강하게! 아름답게!" 라는 슬로건으로 처음부터 현재까지 달려왔습니다. . 다양한 임상과 시술 노하우가 있는 모아와 함께 컴플렉스네일도 건강하게 예뻐지자구요️ . . . 🌳독일프리미엄젤 ... #스누피네일 💚
-
-
스누피와 샐리브라운 캐릭터네일이에요😍
너무 사랑스럽져💕💕
-
고객님이 골라오신 디자인이라 출처를 몰라요😭
--------------------------------------------------
🌈모아의 헬씨케어!
예쁘게만 하는건 어디서든 할 수 있죠.
하지만 건강하게 예뻐지는건요?🙄😰
모아는 "건강하게! 아름답게!" 라는 슬로건으로 처음부터 현재까지 달려왔습니다.
.
다양한 임상과 시술 노하우가 있는 모아와 함께 컴플렉스네일도 건강하게 예뻐지자구요❤️
.
.
.
🌳독일프리미엄젤 아발리코 보호젤시스템!🌳
-
✔️찢어진손톱, 물어뜯는손톱, 사고 후 다친 손발톱! 컴플렉스 있으셔두 모아에선 예뻐질 수 있어요.
✔️잦은 쏙오프로 얇아진 손톱도 보호젤시스템으로 안전하게관리.
✔️발톱무좀(진균) 고민인가요? 모아에서 관리하세요.
(단, 딱! 필요한 것만 개인용품 구비 후 관리가능)
✔️보호젤 리페어시스템
-
✔️빨리빨리 쳐내기 식이 아닌, 정성을 다하는 정통 네일케어.
✔️어설픈 드릴사용으로 트라우마생기셨나요?
제대로된 드릴사용으로 트리우마 없애드릴게요😎
-
✔️문제성 손,발톱 관리교육/ 드릴교육/ 아트교육 등 각 파트별 1:1 밀착교육으로 성장UP!
✔️수업이 모두 끝나도 모르는건 물어보세요^^ 될 때까지 책임수강.
-
☎️053-753-0425
🌐카톡ID: miyoo425 --------------------------------------------------
#모아네일 #캐릭터네일 #스누피 #레터링네일 #손스타그램 #아발리코보호젤 #아발리코 #동성로 #ネイルアート #ネール
#일상 #데일리 #셀카 #소통 #대구 #수성구 #수성구맛집 #만촌동 #황금동 #범어동
#수성구네일 #만촌동네일 #만촌동네일샵 #대구네일추천 #네일잘하는곳 #속눈썹연장 #대구속눈썹 #daily #nailart
Read more
탁월한 사람은 평범한 사람보다 더 많이 실패한다 실패는 당연한 것이요, 필수적인 것이다. 실력이 탁월한 사람은 실패와 마음 편하게 공존하는 법을 터득한 사람이다. 탁월한 사람은 평범한 ...
Media Removed
탁월한 사람은 평범한 사람보다 더 많이 실패한다 실패는 당연한 것이요, 필수적인 것이다. 실력이 탁월한 사람은 실패와 마음 편하게 공존하는 법을 터득한 사람이다. 탁월한 사람은 평범한 사람보다 더 많이 실패한다. 더 많이 시작하며 더 많이 시도하고 더 많이 공격한다. 통달은 언제나 실패의 산 정상에 조용히 앉아 있다. - 에릭 그레이튼스 . #머슬마니아 #세계챔피언 #징맨 #황철순선수 #연예인 #연예인스타그램 #연예인이다 #연예인그램 #연예인스타일 #방송인 #유명인 #유명한 #유명인사 #무비스타그램 #스타 #부럽 #좋아요 #럽스타그램 ... 탁월한 사람은 평범한 사람보다 더 많이 실패한다
실패는 당연한 것이요, 필수적인 것이다.
실력이 탁월한 사람은
실패와 마음 편하게 공존하는 법을 터득한 사람이다.
탁월한 사람은 평범한 사람보다 더 많이 실패한다.
더 많이 시작하며 더 많이 시도하고 더 많이 공격한다.
통달은 언제나 실패의 산 정상에 조용히 앉아 있다.
- 에릭 그레이튼스
.
#머슬마니아 #세계챔피언 #징맨 #황철순선수 #연예인 #연예인스타그램 #연예인이다 #연예인그램 #연예인스타일 #방송인 #유명인 #유명한 #유명인사 #무비스타그램 #스타 #부럽 #좋아요 #럽스타그램 #헬스포스트맨 #로묘 #강한멘탈 #운동 #건강 #멘탈트레이너 #동기부여전문가 #멘토링 #펑셔널운동전문가
Read more
Loading...
_ SSC NEWS 20180810 KLOKE(클로크)는 2011년 호주 멜버른에서부터 시작된 브랜드로, 디렉터 Adam(아담)과 Amy(에이미)가 듀오로서 함께 매 시즌 ...
Media Removed
_ SSC NEWS 20180810 KLOKE(클로크)는 2011년 호주 멜버른에서부터 시작된 브랜드로, 디렉터 Adam(아담)과 Amy(에이미)가 듀오로서 함께 매 시즌 신선한 컬렉션을 전개해가고 있습니다. . 항상 흥미로운 주제로 컬렉션을 진행하는 그들이 이번 시즌 선정한 주제는‘Understudy (대역)’입니다. 주연과 대역이 원하는 공통의 목표는 주인공이 되어 명성을 얻는 것이라는 가정을 바탕으로, 그 목표를 위한 경쟁을 클로크의 방식으로 표현했습니다. 패턴을 통해 화려한 주연과 눈에 띄지 않지만 조용히 자신만의 빛을 발하는 ... _
SSC NEWS 20180810 KLOKE(클로크)는 2011년 호주 멜버른에서부터 시작된 브랜드로, 디렉터 Adam(아담)과 Amy(에이미)가 듀오로서 함께 매 시즌 신선한 컬렉션을 전개해가고 있습니다.
.
항상 흥미로운 주제로 컬렉션을 진행하는 그들이 이번 시즌 선정한 주제는‘Understudy (대역)’입니다. 주연과 대역이 원하는 공통의 목표는 주인공이 되어 명성을 얻는 것이라는 가정을 바탕으로, 그 목표를 위한 경쟁을 클로크의 방식으로 표현했습니다. 패턴을 통해 화려한 주연과 눈에 띄지 않지만 조용히 자신만의 빛을 발하는 대역을 표현한 것이 매우 흥미로운 점인데요. 역동적인 기하학 프린트는 주연을, 앤티크 한 꽃무늬는 대역을 상징하고 있으며, 헤링본 패턴을 추가해 더욱 대담하고 완전한 패턴 레이어를 완성했습니다.
.
전통적인 기법의 주름, 개더, 핀턱, 누빔 처리 등을 적용해 현대적인 실루엣을 풀어낸 동시에, 섬세함이 느껴지는 색상 팔레트로 클로크만의 분위기 또한 놓치지 않았습니다. 주제와 이어져 한 편의 드라마를 보는 듯한 극적인 패턴 레이어와 다양한 질감의 조합으로 더욱 다채롭게 느껴지는 이번 클로크의 2018 가을/겨울 컬렉션 제품들을 슬로우스테디클럽 온, 오프라인에서 확인하실 수 있으니 많은 관심 부탁드립니다. 감사합니다.
.
SSC PAPER : http://bit.ly/kloke18aw
.
#KLOKE #SLOWSTEADYCLUB
Read more
정보 가득 피드에요 꼭 읽어주세요! #pirin_live - <span class="emoji emoji1f487"></span>🏻‍♀️헤어(협찬X 제가 발품팔아 찾은 샵!ㅋㅋ) -샵&쌤:포레스트 청담본점 주영부원장님 -커트:어깨선 ...
Media Removed
정보 가득 피드에요 꼭 읽어주세요! #pirin_live - 🏻‍♀️헤어(협찬X 제가 발품팔아 찾은 샵!ㅋㅋ) -샵&쌤:포레스트 청담본점 주영부원장님 -커트:어깨선 닿는 레이어드 컷 -전에 뿌염했던 색상:애쉬 브라운 -기타 문의 왔던 내용 정리 :얼굴형에 따른 제 머리커트가 가장 문의가 많았는데요, 저처럼 얼굴이 긴형이어도 두상에 따라 커트디자인이 달라질 수 있어요! 자신에게 맞는 커트디자인을 해야하구요. 동그란얼굴형은 중단발 레이어드컷보다 쇄골보다 조금 긴 머리 레이어드컷이나/아예 단발 레이어드컷을 더 추천! 광대가 ... 정보 가득 피드에요 꼭 읽어주세요!
#pirin_live
-
💇🏻‍♀️헤어(협찬X 제가 발품팔아 찾은 샵!ㅋㅋ)
-샵&쌤:포레스트 청담본점 주영부원장님
-커트:어깨선 닿는 레이어드 컷
-전에 뿌염했던 색상:애쉬 브라운
-기타 문의 왔던 내용 정리
:얼굴형에 따른 제 머리커트가 가장 문의가 많았는데요,
저처럼 얼굴이 긴형이어도 두상에 따라 커트디자인이 달라질 수 있어요!
자신에게 맞는 커트디자인을 해야하구요.
동그란얼굴형은 중단발 레이어드컷보다
쇄골보다 조금 긴 머리 레이어드컷이나/아예 단발 레이어드컷을 더 추천!
광대가 많이 나온 얼굴형은 커트는 비추!
오히려 애교머리로 도드라지는 광대를 커버할 수 있게 커트하는걸 추천!
가르마 문의도 많았는데 저는 3:7(왼/오) 비스듬이 많이 타는 편이고
평소 5:5도 자주해요. 이리저리 가르마를 자주 바꿔주는 편입니다.
아! 그리고 곱슬머리도 레이어드컷 하도되냐는 문의가 있었는데
커트해도 무관하지만 펌(스트레이트)를 추천!(관리하기 쉽게)
봉고데기나 판고데기로 비슷한 스타일링이 가능하냐는 문의도 있었어요.
개인적으로 제가 봉고데기를 써봤을 때도,
자연스럽게 드라이하는것처럼 컬이 안나오구요.
제가 사용하는 롤빗(열판롤빗10호) 로 드라이합니다.
아마 평소 라방 보셨던 분들은 제가 그 롤빗으로 드라이하는거
많이 보셨을거에요. #쭈드레라방 으로 공부도 많이 합니다^^
예약/가격/롤빗 문의는 쭈드레 쌤에게 해주세요!🔍
헤어클리닉,관리 문의도 많았는데 따로 케어를 받지 않구요!
피린공구 준비하고 있는 샴푸 쓰면서(별표5개)
두피도 많이 건강해지고 케어 받느냐고 질문 받을 정도로 좋아요!
참고로 저는 두피부터 10cm?빼고는 탈색모라 굉장히 상한편이에요.
그리고 저는 한 달 간격으로 커트 하고 있구요.
이번에는 앞머리를 조금 더 짧게 잘랐는데 가을 맞이하면서
지금 짧은 길이의 중단발보다 조금더 긴~느낌의 레이어드컷으로
해보고싶어서 길러볼까도 고민입니다^^ 그럼 헤어정보는 끝!
-
🧖🏻‍♀️뷰티 공구 일정
현재 일정이 대략 픽스 된 건
-샴푸/클렌징젤/크림(기초)/마스크팩/팥톡스
다음주 월요일에 캘린더 이미지로 올려드릴게요.
조금만! 기다려주세요:)
*요즘 피부 쫀득해보이는건 다 기초덕분인거같아유.
-
📖강릉 혼(자)(여)행 정보 #강릉_피린
-오늘 밤 10시에 예약포스팅 걸어서 블록에 올릴게요.
ahspirin.blog.me
-
🧦사진 속 코디/pre-order notice
-많이 기다려주신 사진 속 코디까지해서 일본여행 코디는 모두 업뎃!
어제 공지한대로 pre-order 진행했던 상품들은 금일 오후 2시로
5% 할인 마감되었습니다.정보가 부족함에도 많이 좋아해주셔서
뜨거운 도쿄에서 촬영한 보람이 있네요✨
배송은 물건 입고되는 즉시 도와드릴게요!
거래처 휴가로 인해 입고가 지연되는점 양해 부탁드립니다
(배송관련문의는 사이트를 이용해주시면 더 빠르세요!!)
으악. 이렇게 길어질줄이야
아무쪼록 도움되셨길 바래요 저는 포스팅하러갈게요💛
Read more
모딘드센느 정말 오랜만에 마켓에 참여하게되었어요<span class="emoji emoji2764"></span>️ 정말 말도안되는 파격적인 할인을 준비중이에요 기대해주시고 꼭 들려주세요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . 대구 멜팅마켓이 돌아왔어요 <span class="emoji emoji1f343"></span> #대프리카 의 ...
Media Removed
모딘드센느 정말 오랜만에 마켓에 참여하게되었어요️ 정말 말도안되는 파격적인 할인을 준비중이에요 기대해주시고 꼭 들려주세요🏻 . 대구 멜팅마켓이 돌아왔어요 #대프리카 의 여름밤 , 무려 2일 동안 !!! 더 빵빵해진 셀러들과 7월의 마지막을 함께하세요 ! . 날짜 / 2018년 7월 27일 금 ~ 28일 토 시간 / pm 5시 ~ 10시 장소 / #동성로 #애비뉴8번가 *지하주차장 무료 / 혹은 #약령시 유료 주차장을 이용해주세요 주최 @_londontree 주관 @avenue_8st . 셀러라인업 의류 런던트리 @_londontree 투비리본 ... 모딘드센느 정말 오랜만에 마켓에 참여하게되었어요❤️ 정말 말도안되는 파격적인 할인을 준비중이에요 기대해주시고 꼭 들려주세요🙏🏻 .
대구 멜팅마켓이 돌아왔어요 🍃
#대프리카 의 여름밤 , 무려 2일 동안 !!! 더 빵빵해진 셀러들과 7월의 마지막을 함께하세요 !
.
날짜 / 2018년 7월 27일 금 ~ 28일 토
시간 / pm 5시 ~ 10시
장소 / #동성로 #애비뉴8번가
*지하주차장 무료 / 혹은 #약령시 유료 주차장을 이용해주세요
주최 @_londontree 주관 @avenue_8st
.
셀러라인업 🎉🎊🎉
의류
런던트리 @_londontree
투비리본 @2be_youjin @2be_jiae
우아시스 @woo.asis_
에잇어스 @bkbkkiki
그론스카 @gronska.studio
디아더룸 @deotherroom
어거스트제인 @augustjane__jwon
.
맘앤키즈
이베 @a_hiver
오도시 @5doc_
리틀137 @yu.rahui
착한재봉틀 @cha_kan_
.
푸드
오이 / 바질페스토와 샌드위치 @oe.fresh
소요호 / 도자기와 우메기떡@soyoho_the_table
르플랑 / 레몬케이크 @le_flan
.
아티스트
소요호 @soyoho_porcelain
메이크어포터리 @make.a.pottery
힐세라믹 @healceramic
플레이트엣 @plate_at_studio
폴링슬로울리 @falling_slowly2017
.
디자인굿즈
모딘드센느 @modinedeseine
레젬메 @legemmejewelry
에브리띵콜렉트 @off.moment
코키코키 @kokikoki_official
콘페이토 @confeito_o
셈트 @cemt_official
.
프레그런스
버닝윅스 @burningwicks
햅 @kisuyi.hap
.
소품
빈티지프롬나드 @vintage_promenade
키포 @kippokim
샵고은 @shop_goeun
멜로우모먼트 @mellowmoment_
소담작업실 @sodam.at
2ditor @2ditor
달선생안경 @dal_glass
솔샵 @luv_solshop
리블링즈 @lieblings_8
.
꽃과식물
#바리블룸 @bari_bloom_
#에이블라썸 @ablossom1226
.
대구지역 핫한 디저트와 애비뉴8번가의 푸드🍴감각적인 셀러들의 굿즈들을 엿볼 수 있는 여름밤의 마켓입니다 🍧
@hyunseol2 님의 감미로운 목소리까지✨ 금, 토 이틀간 동성로에서 만나요 !!
Read more
Tailorable Summer _ 6월 17일까지 진행되고 있는 써머수트 프로모션이 빠르게 마감되고 있습니다! 150년 역사의 솔비아티(Solbiati)는 최고급 ...
Media Removed
Tailorable Summer _ 6월 17일까지 진행되고 있는 써머수트 프로모션이 빠르게 마감되고 있습니다! 150년 역사의 솔비아티(Solbiati)는 최고급 린넨과 코튼을 전문적으로 생산하는 이탈리안 브랜드입니다. 솔비아티를 소유한 로로피아나 그룹과의 긴밀한 협의를 통해 개최하는 이번 프로모션에서는 아주 특별한 가격으로 써머 수트를 지으실 수 있습니다. 블루라벨의 테일러링(클래식 기반에 현대적 트렌드를 반영한 슬림하고 부드러운 커팅 방식)과 퓨어 리넨, 코튼이 만나 시원하면서도 품위를 잃지 않는 당신의 여름을 준비해보십시오. ... Tailorable Summer
_

6월 17일까지 진행되고 있는 써머수트 프로모션이 빠르게 마감되고 있습니다!
150년 역사의 솔비아티(Solbiati)는 최고급 린넨과 코튼을 전문적으로 생산하는 이탈리안 브랜드입니다. 솔비아티를 소유한 로로피아나 그룹과의 긴밀한 협의를 통해 개최하는 이번 프로모션에서는 아주 특별한 가격으로 써머 수트를 지으실 수 있습니다.
블루라벨의 테일러링(클래식 기반에 현대적 트렌드를 반영한 슬림하고 부드러운 커팅 방식)과 퓨어 리넨, 코튼이 만나 시원하면서도 품위를 잃지 않는 당신의 여름을 준비해보십시오.
50여 종 이상의 다양한 퓨어 리넨, 솔리드 수트감, 화사한 체크와 헤링본, 그리고 40여 종의 다양한 코튼이 보다 더 즐거운 당신의 상상을 위해 구비되어 있습니다. (더블 브레스티드, 언 라이닝, 핸드 스티치, 나폴리식 어깨 봉제 등의 옵션 또한 추가 금액 없이 커스터마이징 가능합니다. )
샵에 비치된 다양한 수트 샘플을 통해 처음 맞춤을 하시는 분들도 방문하시어 직접 착용해 보시고, 당신의 취향을 더욱 효과적으로 반영하실 수 있도록 정성을 들여 준비했습니다.
_행사기간 : 6월 17일까지
_안감, 버튼 등의 디테일 자유선택 가능
_납기까지 약 3주 소요
_단 원단의 재고 상황에 따라 프로모션 조기 마감

문의. 테일러블 블루라벨 070.7651.7801
_

#비스포크 #고급맞춤수트 #맞춤수트 #비스포크수트 #테일러 #수트 #남성복 #서울 #한남동 #menswear #bespokesuit #tailormade #luxurymenswear #yorkshire #textile #merinowool #london #luxurymenslife #malemodel #mayfair #luxury #handmadesuit #navysuit #디자이너 #곽호빈 #sartorial #summersuit #linen #cotton
Read more
Loading...
20년된 낡은 빌라를 바꾼 세 딸의 깜짝 선물<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 @효녀 인정!! . <span class="emoji emoji1f51c"></span>넘기면서 보세요. 에프터가 미쳤음<span class="emoji emoji1f51c"></span> . . "아빠 칠순기념으로 세 딸들이 준비한 깜짝 선물이예요^^ 둘째와 ...
Media Removed
20년된 낡은 빌라를 바꾼 세 딸의 깜짝 선물🏻 @효녀 인정!! . 넘기면서 보세요. 에프터가 미쳤음 . . "아빠 칠순기념으로 세 딸들이 준비한 깜짝 선물이예요^^ 둘째와 셋째는 지금 부모님과 태국 여행 중이고요, 토요일에 오시는데 청심환 드셔야 할 것 같네요ㅋ 계단식 20년된 빌라인데 실내는 좁고 베란다만 어마어마하게 넓은 집이라 부동산에 내놔도 거래를 꺼려하던 곳이예요. 저희 아이들도 창원 할머니네 싫다고 하던...ㅠㅠ 기존 안방을 주방으로 용도 변경하고, 수도와 가스 배관을 옮겼습니다. 기존 주방은 드레스룸으로 슬라이딩 붙박이장 ... 20년된 낡은 빌라를 바꾼 세 딸의 깜짝 선물👍🏻
@효녀 인정!!
.
🔜넘기면서 보세요. 에프터가 미쳤음🔜
.
.
"아빠 칠순기념으로 세 딸들이 준비한 깜짝 선물이예요^^ 둘째와 셋째는 지금 부모님과 태국 여행 중이고요, 토요일에 오시는데 청심환 드셔야 할 것 같네요ㅋ 계단식 20년된 빌라인데 실내는 좁고 베란다만 어마어마하게 넓은 집이라 부동산에 내놔도 거래를 꺼려하던 곳이예요. 저희 아이들도 창원 할머니네 싫다고 하던...ㅠㅠ 기존 안방을 주방으로 용도 변경하고, 수도와 가스 배관을 옮겼습니다. 기존 주방은 드레스룸으로 슬라이딩 붙박이장 넣어 놓으니 이건 말로 표현할 수 없는 꿈의 집이 되었네요😊"
.
더 궁금한 인테리어 & 가구 정보는👇🏻
하우스 앱 검색창에 🔍[정영림] 검색하세요✨
.
하우스 앱 다운로드는 @housegram_ 프로필 링크에서 📲
.
#하우스 #하우스그램 #인테리어 #집스타그램 #홈스타그램 #주택스타그램 #온라인집들이 #거실인테리어 #20평대 #리모델링 #칠순선물 #효녀 #집사진올릴땐 #인테리어앱하우스 #일상 #맞팔 #데일리 #house #home #interior #interiordesign #homedecor #homestyle #homestyling
Read more
150년 역사의 솔비아티(Solbiati)는 최고급 린넨과 코튼을 전문적으로 생산하는 이탈리안 브랜드입니다. 솔비아티를 소유한 로로피아나 그룹과의 긴밀한 협의를 통해 개최하는 ...
Media Removed
150년 역사의 솔비아티(Solbiati)는 최고급 린넨과 코튼을 전문적으로 생산하는 이탈리안 브랜드입니다. 솔비아티를 소유한 로로피아나 그룹과의 긴밀한 협의를 통해 개최하는 이번 프로모션에서는 아주 특별한 가격으로 써머 수트를 지으실 수 있습니다. 블루라벨의 테일러링(클래식 기반에 현대적 트렌드를 반영한 슬림하고 부드러운 커팅 방식)과 퓨어 리넨, 코튼이 만나 시원하면서도 품위를 잃지 않는 당신의 여름을 준비해보십시오. 50여 종 이상의 다양한 퓨어 리넨, 솔리드 수트감, 화사한 체크와 헤링본, 그리고 40여 종의 다양한 코튼이 보다 더 ... 150년 역사의 솔비아티(Solbiati)는 최고급 린넨과 코튼을 전문적으로 생산하는 이탈리안 브랜드입니다. 솔비아티를 소유한 로로피아나 그룹과의 긴밀한 협의를 통해 개최하는 이번 프로모션에서는 아주 특별한 가격으로 써머 수트를 지으실 수 있습니다.
블루라벨의 테일러링(클래식 기반에 현대적 트렌드를 반영한 슬림하고 부드러운 커팅 방식)과 퓨어 리넨, 코튼이 만나 시원하면서도 품위를 잃지 않는 당신의 여름을 준비해보십시오.
50여 종 이상의 다양한 퓨어 리넨, 솔리드 수트감, 화사한 체크와 헤링본, 그리고 40여 종의 다양한 코튼이 보다 더 즐거운 당신의 상상을 위해 구비되어 있습니다. (더블 브레스티드, 언 라이닝, 핸드 스티치, 나폴리식 어깨 봉제 등의 옵션 또한 추가 금액 없이 커스터마이징 가능합니다. )
샵에 비치된 다양한 수트 샘플을 통해 처음 맞춤을 하시는 분들도 방문하시어 직접 착용해 보시고, 당신의 취향을 더욱 효과적으로 반영하실 수 있도록 정성을 들여 준비했습니다.
_행사기간 : 6월 17일까지
_안감, 버튼 등의 디테일 자유선택 가능
_납기까지 약 3주 소요
_단 원단의 재고 상황에 따라 프로모션 조기 마감

문의. 테일러블 블루라벨 070.7651.7801
_

#비스포크 #고급맞춤수트 #맞춤수트 #비스포크수트 #테일러 #수트 #남성복 #서울 #한남동 #menswear #bespokesuit #tailormade #luxurymenswear #yorkshire #textile #merinowool #london #luxurymenslife #malemodel #mayfair #luxury #handmadesuit #navysuit #디자이너 #곽호빈 #sartorial #summersuit #linen #cotton
Read more
150년 역사의 솔비아티(Solbiati)는 최고급 린넨과 코튼을 전문적으로 생산하는 이탈리안 브랜드입니다. 솔비아티를 소유한 로로피아나 그룹과의 긴밀한 협의를 통해 개최하는 ...
Media Removed
150년 역사의 솔비아티(Solbiati)는 최고급 린넨과 코튼을 전문적으로 생산하는 이탈리안 브랜드입니다. 솔비아티를 소유한 로로피아나 그룹과의 긴밀한 협의를 통해 개최하는 이번 프로모션에서는 아주 특별한 가격으로 써머 수트를 지으실 수 있습니다. 블루라벨의 테일러링(클래식 기반에 현대적 트렌드를 반영한 슬림하고 부드러운 커팅 방식)과 퓨어 리넨, 코튼이 만나 시원하면서도 품위를 잃지 않는 당신의 여름을 준비해보십시오. 50여 종 이상의 다양한 퓨어 리넨, 솔리드 수트감, 화사한 체크와 헤링본, 그리고 40여 종의 다양한 코튼이 보다 더 ... 150년 역사의 솔비아티(Solbiati)는 최고급 린넨과 코튼을 전문적으로 생산하는 이탈리안 브랜드입니다. 솔비아티를 소유한 로로피아나 그룹과의 긴밀한 협의를 통해 개최하는 이번 프로모션에서는 아주 특별한 가격으로 써머 수트를 지으실 수 있습니다.
블루라벨의 테일러링(클래식 기반에 현대적 트렌드를 반영한 슬림하고 부드러운 커팅 방식)과 퓨어 리넨, 코튼이 만나 시원하면서도 품위를 잃지 않는 당신의 여름을 준비해보십시오.
50여 종 이상의 다양한 퓨어 리넨, 솔리드 수트감, 화사한 체크와 헤링본, 그리고 40여 종의 다양한 코튼이 보다 더 즐거운 당신의 상상을 위해 구비되어 있습니다. (더블 브레스티드, 언 라이닝, 핸드 스티치, 나폴리식 어깨 봉제 등의 옵션 또한 추가 금액 없이 커스터마이징 가능합니다. )
샵에 비치된 다양한 수트 샘플을 통해 처음 맞춤을 하시는 분들도 방문하시어 직접 착용해 보시고, 당신의 취향을 더욱 효과적으로 반영하실 수 있도록 정성을 들여 준비했습니다.
_행사기간 : 6월 17일까지
_안감, 버튼 등의 디테일 자유선택 가능
_납기까지 약 3주 소요
_단 원단의 재고 상황에 따라 프로모션 조기 마감

문의. 테일러블 블루라벨 070.7651.7801
_

#비스포크 #고급맞춤수트 #맞춤수트 #비스포크수트 #테일러 #수트 #남성복 #서울 #한남동 #menswear #bespokesuit #tailormade #luxurymenswear #yorkshire #textile #merinowool #london #luxurymenslife #malemodel #mayfair #luxury #handmadesuit #navysuit #디자이너 #곽호빈 #sartorial #summersuit #linen #cotton
Read more
Loading...
<span class="emoji emoji1f30f"></span> #GO100ASIA #에어아시아 이벤트 응모를 위해 부득이하게 과도한 자기어필 좀 합니다<span class="emoji emoji1f648"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span> · <span class="emoji emoji2714"></span>️여행천재<span class="emoji emoji2708"></span>️ <span class="emoji emoji25ab"></span>️현재 513일째 세계일주 중인 세계여행자 (<span class="emoji emoji1f4cd"></span>현위치 ...
Media Removed
#GO100ASIA #에어아시아 이벤트 응모를 위해 부득이하게 과도한 자기어필 좀 합니다 · ️여행천재️현재 513일째 세계일주 중인 세계여행자 (현위치 루마니아, 필요시 귀국 가능) ️장기여행 특화된 여행자로 9개월 동안 얼마든지 지치지않고 여행 가능 ️11년여 동안 다양한 컨셉의 배낭여행을 해온 레알 여행전문가 ️7대륙(남극 포함) 52개국 250여개 도시 여행 · ️배짱천재 ️잘 다니던 S전자 대기업을 급 퇴사하고 변변한 벌이없이 2년 동안 글로벌 집시 생활 ️남극, 북극권, 적도, ... 🌏 #GO100ASIA #에어아시아
이벤트 응모를 위해 부득이하게 과도한 자기어필 좀 합니다🙈🙏
·
✔️여행천재✈️
▫️현재 513일째 세계일주 중인 세계여행자 (📍현위치 루마니아, 필요시 귀국 가능)
▫️장기여행 특화된 여행자로 9개월 동안 얼마든지 지치지않고 여행 가능
▫️11년여 동안 다양한 컨셉의 배낭여행을 해온 레알 여행전문가
▫️7대륙(남극 포함) 52개국 250여개 도시 여행
·
✔️배짱천재💪
▫️잘 다니던 S전자 대기업을 급 퇴사하고 변변한 벌이없이 2년 동안 글로벌 집시 생활
▫️남극, 북극권, 적도, 해발 5000m 이상 고지대, 아마존 정글, 블루홀 다이빙 등 모험
▫️세계에서 가장 위험한 나라 베네수엘라, 죽음의 길 데스로드 등에서 살아 돌아온 생존왕
·
✔️언어천재🗣
▫️영어/스페인어는 억양없이 유창하게 구사, 불어/포어/일어/노어 어설프게 구사 가능
▫️바디랭귀지는 천재적인 연기력과 섬세한 표현력으로 완벽하게 구사 가능
·
✔️지식천재📚
▫️고교시절 및 대학시절 모 방송 프로그램 퀴즈왕 출신의 잡지식인
▫️세계 각 나라 문화 예술 역사 언어 관련하여 대체로 통달
·
✔️소통천재👥
▫️홀로 여행을 떠나더라도 항상 로컬이나 다른 여행자들과 같이 노는 미친 친화력
▫️미대륙 횡단, 아이슬란드 일주 시에 4인 이상 그룹을 섭외하고 이끄는 미친 리더십
·
✔️트리비아👨‍🎓
▫️그레이트 베리어 리프, 갈라파고스 등 해외명소 스쿠버 경험, 어드밴스드 자격증 보유
▫️스노우보드, 스카이다이빙, 무서운 놀이기구 등 높은데서 타는 거 매우 좋아함
▫️전 세계 그 어떤 음식도 한그릇 뚝딱. 특이한거 먹어보는거 선호. 한식 없이도 잘 삼
▫️여행 사진 촬영에 혼신을 다 하는 st. 진성 인스타충
·
✔️지원사유✍️
무한경쟁사회의 치열한 일상 속에서 무기력하게 살아가는 또래 청년들에게 꿈을 쫓으며 사는 삶에 대한 희망을 보여주겠다는 생각으로 무작정 퇴사를 하고 1년 5개월째 세계일주 여행을 하고있습니다. 타고난 역마살과 보헤미안 소울로 대학생 시절부터 7대륙 곳곳을 배낭여행하며 다른 곳에서는 하지 못 할 소중한 경험들을 하고 있는데, 정작 그동안 아시아의 여행지는 가깝다는 이유로 미루면서 몇군데 가보지 못 했습니다. 이번 에어아시아와 함께하는 기회를 통해 100개도시를 여행하며 더더욱 알찬 방식으로 동시대를 살아가는 사람들에게 저의 여행을 보여주고 싶습니다. 오랜 배낭여행 경험과 노하우, 그리고 제가 가진 스토리텔링 능력으로 에어아시아가 취항하는 도시와 이번 캠페인을 더 빛나게 하고 싶어요!🤗💕
·
➕사진설명🖼
① 호주 아웃백 여행 중 킹스캐년 트레킹
② 갈라파고스 키커락 스쿠버다이빙 중 만난 호기심쟁이 바다사자
③ 고갱이 사랑했던 타히티
④ 칠레 이스터 섬 통가리키 모아이 석상
⑤ 칠레 토레스 델 파이네 트레킹
⑥ 칠레 토레스 델 파이네 정상에서 맞는 일출
⑦ 시드니 오페라 하우스 야경
⑧ 남극에서 만난 친스트랩 펭귄
⑨ 아르헨티나 엘칼라파테의 페리토모레노 빙하
⑩ 세계에서 가장 위험한 도로 볼리비아의 데스로드 자전거 라이딩
#throwback #WorldTravel #InstaTravel #여행스타그램 #세계일주 #여행에미치다
Read more
 #뮤지컬 #존도우 #정동화배우님 #꽃러비 #김금나배우님 #금나앤 #신의정배우님 #의정캐시 #이용진배우님 #이삭배우님 #나정숙배우님 #고현경배우님 #조병준배우님 #류지한배우님 ...
Media Removed
#뮤지컬 #존도우 #정동화배우님 #꽃러비 #김금나배우님 #금나앤 #신의정배우님 #의정캐시 #이용진배우님 #이삭배우님 #나정숙배우님 #고현경배우님 #조병준배우님 #류지한배우님 #손형준배우님 #조은숙배우님 #신지섭배우님 #고샛별배우님 #고태연배우님 #양성령배우님 #조연정배우님 #20180410 #음감님셀럽 #컷콜신나 #문화네야 #오슷제발 #기다린다 1막때 화요병인가 많이 아쉬웠는데 2막 짱짱맨♡ 솔직히 오케랑 박자도 살짝 엇나가고 빨라지고 배우님들 대사도 버벅거렸지만 그랬지만 좋음 존도우는 사랑입니다 ... #뮤지컬 #존도우 #정동화배우님 #꽃러비 #김금나배우님 #금나앤 #신의정배우님 #의정캐시 #이용진배우님 #이삭배우님 #나정숙배우님 #고현경배우님 #조병준배우님 #류지한배우님 #손형준배우님 #조은숙배우님 #신지섭배우님 #고샛별배우님 #고태연배우님 #양성령배우님 #조연정배우님 #20180410 #음감님셀럽 #컷콜신나 #문화네야 #오슷제발 #기다린다
1막때 화요병인가 많이 아쉬웠는데 2막 짱짱맨♡

솔직히 오케랑 박자도 살짝 엇나가고 빨라지고
배우님들 대사도 버벅거렸지만 그랬지만 좋음
존도우는 사랑입니다 하ㅜㅜ 피날레 연설두개가
날 매번 후려치고 감동의 도가니탕으로 밀어넣음

그래서 오늘도 나샛기는 콧물 대홍수☆ 제발
눈물만 나와주라 나이더들면 눈물콧물침까지 흘릴듯

꽃러비는 나오자마자 종이공 무대아래로 추락사
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
공중으로 던지는건 첨엔 한개는 받았는데 담엔
두개다놓쳐서 50%확률에서0%로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래놓고는 어깨때문이랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

표정은 금나앤이 입꼬리를 내리래서 망함ㅋㅋㅋ
본진이지만 오늘표정은 탈덕..은무슨 귀여움

후...덕에겐 그저다 잘생으로 보이는 매직☆

노튼사장님은 모자 달인이셨건만 오늘 오케로
모자날리셔서 악기연주자분 발로 슥슥 밀었어
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ장인이시여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

소소한 참사덕에 재미지고 시장님 목이 두꺼웡
드립 머글들이 좋아해주니 나도 그저좋고ㅋㅋ

시장님 왜 점점 더 귀여워지나☆ 왜때문이죠
노튼에게 주지사자리 달라고할때도 세상귀여움
안웃는 노튼사장님 존경합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

의정캐시볼땐 선희캐시가 보고싶더니 선희캐시
한번봤다고 그리웠던 의정배우님♡♡♡꺍

삼류잡지주줴웨!!!!!!하는거 존좋ㅜㅜ 걸크심쿵

백설공주님 멋있기까지하셨엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

헤더야 늘존좋이고♡ 따숩게 바라보는거 힐링
오늘은 오피라행복했는데 일욜엔 뒤로꺼져서 슬픔

본진드립중 맘에들면서 슬픈게 앞자리는 존도우
클럽자리라는거...대사지만 오피가리키면서 하는데
내가 오피앉음 뿌듯허지만 뒤로꺼질땐 개슬픔
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 뒷자리에도 클럽존도우있떠여

예대다써서 이제오피갈일도없고 슬프구나

그래서 오늘은 오피에서 용기내춤도추고(기립으로)
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일빠로일어서준 횽 고맙습니다(...) 덕분에 행복했다

작년에 프보면서 기운많이냈는데 올해는 존도우

마지막넘버에서 헤더가 부르는부분 실패해도
다시일어서란식으로 부르는 그가사만 들음
요새 다시 펜잡을 용기가 솟아난다 진짜감사합니다

실패가두려워 도망갔었는데 현실탓만했는데
다시 달려볼께요♡내속의 존도우를 찾겠슴다

그런의미에서 오늘 하루의 끝도 기분좋게
맥주가즈아!!!!!!(다이어트는 실패하겠다!!!!!!!!!!!)
Read more
비행청소년 #착한아들 #비행청소년 #울산 #짱_일진 #중구 #남구 #동구 #정자 #언양 #야음동 #운동선수 #운동하는남자 #레슬링 #주짓수 #울산중구_반구동_팀터틀_주짓수 ✈✈✈✈✈✈✈✈✈비행청소년✈✈✈✈✈ #착한아들 #비행청소년 #울산 #짱_일진
#중구 #남구 #동구 #정자 #언양 #야음동
#운동선수 #운동하는남자 #레슬링 #주짓수
#울산중구_반구동_팀터틀_주짓수🇰🇷
Loading...
 #쌍빠 는 사랑이쥬 <span class="emoji emoji1f493"></span> #쌍빠고피겨슬리밍젤 은 공구중이에여 역시 여름이 다가와서 그런지 슬리밍제품들의 인기가 많으네욤 ㅎㅎ 먹는거, 마사지, 운동 등등 다 하는데 바르는고 놓치면 ...
Media Removed
#쌍빠 는 사랑이쥬 #쌍빠고피겨슬리밍젤 은 공구중이에여 역시 여름이 다가와서 그런지 슬리밍제품들의 인기가 많으네욤 ㅎㅎ 먹는거, 마사지, 운동 등등 다 하는데 바르는고 놓치면 안되겠죠 ? 🤣🤣 운동이나 마사지, 바디스핀 하고 난 후에 발라주면 셀룰라이트 제거 효과 upup !! 🏻 3개 이상 구매시 쌍빠 장미팩을 사은품으로 드려요 안에 카페인 성분이 들어있어 신체 기능을 활성화시키고 피로감도 줄여줍니당 ! #쌍빠슬리밍젤 에 함량된 3가지 해조성분과 여러 식물성분이 복근, 배와허리둘레, 허벅지와 엉덩이 이 3곳의 바디를 집중적으로 ... #쌍빠 는 사랑이쥬 💓
#쌍빠고피겨슬리밍젤 은 공구중이에여
역시 여름이 다가와서 그런지 슬리밍제품들의
인기가 많으네욤 ㅎㅎ 먹는거, 마사지, 운동 등등
다 하는데 바르는고 놓치면 안되겠죠 ? 🤣🤣
운동이나 마사지, 바디스핀 하고 난 후에 발라주면
셀룰라이트 제거 효과 upup !! 👍🏻
3개 이상 구매시 쌍빠 장미팩을 사은품으로 드려요
안에 카페인 성분이 들어있어 신체 기능을 활성화시키고
피로감도 줄여줍니당 !
#쌍빠슬리밍젤 에 함량된 3가지 해조성분과 여러
식물성분이 복근, 배와허리둘레, 허벅지와 엉덩이
이 3곳의 바디를 집중적으로 공략할 수 있게 해줘요
우리 단기간에 매끈하고 탄력있는 바디라인을 만들어
보자구욥 !!☝🏻 프로필 링크타고 들어오세용 ✔️
.
#쌍빠시너지마스크팩 은 말해 뭐할까유 💚
안써본 사람은 있어도 한번 써본 사람은 없을꺼에요
진짜 너무너무너무 좋아요 T_T
1일1팩 몇일만 해보셔요 일단 피부 톤부터 달라지고
뾰루지도 들어가고 그냥 하루 종일 수분감이 ..😱
잦은 촬영에, 장시간 메이크업 해도 #쌍빠팩 하나면
++수분충전 ++미백효과 ++주름개선 ++트러블제거
진짜 짱이에요 !! 하고 나면 얼굴이 화사해지면서 광이
나고 탱탱해진 느낌이 나요 써본 사람들은 아실듯 👍🏻
정말 저만 쓰고 싶을 정도.. 문의 받을께요 문의는 DM
.
Read more
 #Repost @peekara_baby with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji1f451"></span> 신상입고소식 + 깜짝이벤트!!<span class="emoji emoji1f444"></span> 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~<span class="emoji emoji1f471"></span>🏻‍♀️ . <span class="emoji emoji2714"></span>️힙시트보다 ...
Media Removed
#Repost @peekara_baby with @get_repost ・・・ 신상입고소식 + 깜짝이벤트!! 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~🏻‍♀️ . ️힙시트보다 #가벼운아기띠 ️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠! . 블링블링 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요🏻 #베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 #토들러아기띠 에도 빠질순 없죠? 러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요 게다가 큐트한 디자인의 허쉬브라운, 클레시한 고급스런 ... #Repost @peekara_baby with @get_repost
・・・
👑
신상입고소식 + 깜짝이벤트!!👄
피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~👱🏻‍♀️
.
✔️힙시트보다 #가벼운아기띠 ✔️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠!
.
블링블링🌸 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요👋🏻
#베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 👀
#토들러아기띠 에도 빠질순 없죠?
러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요😁
게다가 🐰큐트한 디자인의 허쉬브라운,
클레시한 고급스런 ✨클레시실버그레이,
시크함 터지는 샤이니블랙까지⭐️
.
.
✔️여기서 신상입고기념 깜짝이벤트!✔️
본 이벤트 페이지를 리그램해 주시고, 덧글로 간단한 응원메세지 남겨주세요!
🎯추첨을 통해 2분께 #피카라토들러아기띠 를 선물로 드립니다. .
.
__
기간: 2018.04.06~04.12 (7일)
발표: 2018.04.16(월)
__
.
✔️신청시 주의사항
1. 덧글 순서로 추첨예정입니다. (덧글순서로 자동 부여됩니다)
2. 🎯추첨앱으로 공정하게 선정합니다^^
3. 중복신청 가능해요. (하루1회만 가능! 2회는 무효!)
4. #예비맘 #신생아 맘, 토들러맘 #아기맘 모두 신청가능!
5. 친구소환으로 즐거움도 2배👍🏻
.
_
🌻피카라 토들러 코튼아기띠🌻
• 생후 6개월이상 추천
• 슬림한 보관사이즈
• 중앙 미니 포켓 • 모자내부 수납공간
• 커피보다 가벼운 무게 500g • 보관용 더스트백 포함 구성
• 부드러운 어깨& 허리착용감 • 6kg~20kg
__
.
.
#피카라 #아기띠추천 #신생아아기띠 #포대기 #힙시트 #힙시트추천 #베이비그램 #베이비 #핑크스타그램 #남자는핑크
Read more
 #Repost @peekara_baby with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji1f451"></span> 신상입고소식 + 깜짝이벤트!!<span class="emoji emoji1f444"></span> 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~<span class="emoji emoji1f471"></span>🏻‍♀️ . <span class="emoji emoji2714"></span>️힙시트보다 ...
Media Removed
#Repost @peekara_baby with @get_repost ・・・ 신상입고소식 + 깜짝이벤트!! 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~🏻‍♀️ . ️힙시트보다 #가벼운아기띠 ️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠! . 블링블링 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요🏻 #베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 #토들러아기띠 에도 빠질순 없죠? 러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요 게다가 큐트한 디자인의 허쉬브라운, 클레시한 고급스런 ... #Repost @peekara_baby with @get_repost
・・・
👑
신상입고소식 + 깜짝이벤트!!👄
피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~👱🏻‍♀️
.
✔️힙시트보다 #가벼운아기띠 ✔️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠!
.
블링블링🌸 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요👋🏻
#베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 👀
#토들러아기띠 에도 빠질순 없죠?
러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요😁
게다가 🐰큐트한 디자인의 허쉬브라운,
클레시한 고급스런 ✨클레시실버그레이,
시크함 터지는 샤이니블랙까지⭐️
.
.
✔️여기서 신상입고기념 깜짝이벤트!✔️
본 이벤트 페이지를 리그램해 주시고, 덧글로 간단한 응원메세지 남겨주세요!
🎯추첨을 통해 2분께 #피카라토들러아기띠 를 선물로 드립니다. .
.
__
기간: 2018.04.06~04.12 (7일)
발표: 2018.04.16(월)
__
.
✔️신청시 주의사항
1. 덧글 순서로 추첨예정입니다. (덧글순서로 자동 부여됩니다)
2. 🎯추첨앱으로 공정하게 선정합니다^^
3. 중복신청 가능해요. (하루1회만 가능! 2회는 무효!)
4. #예비맘 #신생아 맘, 토들러맘 #아기맘 모두 신청가능!
5. 친구소환으로 즐거움도 2배👍🏻
.
_
🌻피카라 토들러 코튼아기띠🌻
• 생후 6개월이상 추천
• 슬림한 보관사이즈
• 중앙 미니 포켓 • 모자내부 수납공간
• 커피보다 가벼운 무게 500g • 보관용 더스트백 포함 구성
• 부드러운 어깨& 허리착용감 • 6kg~20kg
__
.
.
#피카라 #아기띠추천 #신생아아기띠 #포대기 #힙시트 #힙시트추천 #베이비그램 #베이비 #핑크스타그램 #남자는핑크
Read more
 #Repost @peekara_baby (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f451"></span> 신상입고소식 + 깜짝이벤트!!<span class="emoji emoji1f444"></span> 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~<span class="emoji emoji1f471"></span>🏻‍♀️ . <span class="emoji emoji2714"></span>️힙시트보다 ...
Media Removed
#Repost @peekara_baby (@get_repost) ・・・ 신상입고소식 + 깜짝이벤트!! 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~🏻‍♀️ . ️힙시트보다 #가벼운아기띠 ️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠! . 블링블링 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요🏻 #베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 #토들러아기띠 에도 빠질순 없죠? 러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요 게다가 큐트한 디자인의 허쉬브라운, 클레시한 고급스런 클레시실버그레이, ... #Repost @peekara_baby (@get_repost)
・・・
👑
신상입고소식 + 깜짝이벤트!!👄
피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~👱🏻‍♀️
.
✔️힙시트보다 #가벼운아기띠 ✔️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠!
.
블링블링🌸 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요👋🏻
#베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 👀
#토들러아기띠 에도 빠질순 없죠?
러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요😁
게다가 🐰큐트한 디자인의 허쉬브라운,
클레시한 고급스런 ✨클레시실버그레이,
시크함 터지는 샤이니블랙까지⭐️
.
.
✔️여기서 신상입고기념 깜짝이벤트!✔️
본 이벤트 페이지를 리그램해 주시고, 덧글로 간단한 응원메세지 남겨주세요!
🎯추첨을 통해 2분께 #피카라토들러아기띠 를 선물로 드립니다. .
.
__
기간: 2018.04.06~04.12 (7일)
발표: 2018.04.16(월)
__
.
✔️신청시 주의사항
1. 덧글 순서로 추첨예정입니다. (덧글순서로 자동 부여됩니다)
2. 🎯추첨앱으로 공정하게 선정합니다^^
3. 중복신청 가능해요. (하루1회만 가능! 2회는 무효!)
4. #예비맘 #신생아 맘, 토들러맘 #아기맘 모두 신청가능!
5. 친구소환으로 즐거움도 2배👍🏻
.
_
🌻피카라 토들러 코튼아기띠🌻
• 생후 6개월이상 추천
• 슬림한 보관사이즈
• 중앙 미니 포켓 • 모자내부 수납공간
• 커피보다 가벼운 무게 500g • 보관용 더스트백 포함 구성
• 부드러운 어깨& 허리착용감 • 6kg~20kg
__
.
.
#피카라 #아기띠추천 #신생아아기띠 #포대기 #힙시트 #힙시트추천 #베이비그램 #베이비 #핑크스타그램 #남자는핑크
Read more
 #Repost @peekara_baby with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji1f451"></span> 신상입고소식 + 깜짝이벤트!!<span class="emoji emoji1f444"></span> 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~<span class="emoji emoji1f471"></span>🏻‍♀️ . <span class="emoji emoji2714"></span>️힙시트보다 ...
Media Removed
#Repost @peekara_baby with @get_repost ・・・ 신상입고소식 + 깜짝이벤트!! 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~🏻‍♀️ . ️힙시트보다 #가벼운아기띠 ️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠! . 블링블링 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요🏻 #베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 #토들러아기띠 에도 빠질순 없죠? 러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요 게다가 큐트한 디자인의 허쉬브라운, 클레시한 고급스런 ... #Repost @peekara_baby with @get_repost
・・・
👑
신상입고소식 + 깜짝이벤트!!👄
피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~👱🏻‍♀️
.
✔️힙시트보다 #가벼운아기띠 ✔️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠!
.
블링블링🌸 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요👋🏻
#베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 👀
#토들러아기띠 에도 빠질순 없죠?
러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요😁
게다가 🐰큐트한 디자인의 허쉬브라운,
클레시한 고급스런 ✨클레시실버그레이,
시크함 터지는 샤이니블랙까지⭐️
.
.
✔️여기서 신상입고기념 깜짝이벤트!✔️
본 이벤트 페이지를 리그램해 주시고, 덧글로 간단한 응원메세지 남겨주세요!
🎯추첨을 통해 2분께 #피카라토들러아기띠 를 선물로 드립니다. .
.
__
기간: 2018.04.06~04.12 (7일)
발표: 2018.04.16(월)
__
.
✔️신청시 주의사항
1. 덧글 순서로 추첨예정입니다. (덧글순서로 자동 부여됩니다)
2. 🎯추첨앱으로 공정하게 선정합니다^^
3. 중복신청 가능해요. (하루1회만 가능! 2회는 무효!)
4. #예비맘 #신생아 맘, 토들러맘 #아기맘 모두 신청가능!
5. 친구소환으로 즐거움도 2배👍🏻
.
_
🌻피카라 토들러 코튼아기띠🌻
• 생후 6개월이상 추천
• 슬림한 보관사이즈
• 중앙 미니 포켓 • 모자내부 수납공간
• 커피보다 가벼운 무게 500g • 보관용 더스트백 포함 구성
• 부드러운 어깨& 허리착용감 • 6kg~20kg
__
.
.
#피카라 #아기띠추천 #신생아아기띠 #포대기 #힙시트 #힙시트추천 #베이비그램 #베이비 #핑크스타그램 #남자는핑크
Read more
비키니는 #썸머스피릿 <span class="emoji emoji1f334"></span> . 화이트 색상 추가 되었어요!!!!<span class="emoji emoji1f41a"></span> . 아이보리 아니구 선명한 화.이.트 . 라서 어느 피부톤이든 예뻐 보이게 해줘요!!<span class="emoji emoji1f495"></span> . . ( 블랙, 코코아 ...
Media Removed
비키니는 #썸머스피릿 . 화이트 색상 추가 되었어요!!!! . 아이보리 아니구 선명한 화.이.트 . 라서 어느 피부톤이든 예뻐 보이게 해줘요!! . . ( 블랙, 코코아 색깔도 있어요 ) . 운동 열시미 하는 언니들 꼭 겟하세요 완소템 희소템 🤙🏼🤙🏼 . ️ 썸머스피릿 에서만 찾아보실 수 있는 디자인 #하이레그 스윔웨어 장점️ . . 다리가 길~~~~ 어 보이는 착시 효과!! . 국내 없는 디자인이에용, 이런거 직구할라면 오래 걸리고 찾아도 없어요... . 구래서 제가 직접 제작 했어요🤗 . 50데니아 ... 비키니는 #썸머스피릿 🌴
.
화이트 색상 추가 되었어요!!!!🐚 .
아이보리 아니구 선명한 화.이.트
.
라서 어느 피부톤이든 예뻐 보이게 해줘요!!💕
.
.
( 블랙, 코코아 색깔도 있어요 🙈 )
.

운동 열시미 하는 언니들 꼭 겟하세요 완소템 희소템 🤙🏼🤙🏼
. ♥️ 썸머스피릿 에서만 찾아보실 수 있는 디자인 #하이레그 스윔웨어 장점♥️
.
.
다리가 길~~~~ 어 보이는 착시 효과!!🙈
.

국내 없는 디자인이에용, 이런거 직구할라면 오래 걸리고 찾아도 없어요...😂😅
.
구래서 제가 직접 제작 했어요🤗 .

50데니아 원단 (스타킹 중에서도 젤 짱짱한) 써서
,

과감한 디잔이지만 흘러 내리거나 그럴 위험 없이 짱짱하게 잘 맞아요!!!!
.
아슬아슬 하게 가려주지만 훌렁 벗겨지거나 절대 그러지 않아요💛
.
.

몸에 핏 되는게 입어보시면 반하실껄용 😍 .
.

요즘 하이레그에 팬츠나 힙샙 차는가 유행이에여🌴 .
뒷쫏 사진 보시면 저렇게 입은건지 벗을려고 하는건지;;; 라는 식의 청바지를 툭 걸쳐주면,
.
수영장 이나 비치 외에 다니실 때도 민망함도 커버되고, 핫해 보여요!!! 유고걸 핫걸 🤩🤩
.
복고가 트렌드인데 힙스터라면 이런거 하나쯤음 꼭 필요한 아이템 아닌가유!?💗
.
.
이왕 입는 수영복, 비키니 , 모노키니 좀 더 과감하게 입어서 더 예뻐 보이세요💋💋
. .
사이트에서 구입 하실수 있어요! ( 네이버 " 썸머스피릿 " )
.
프로필 링크 들어 가시면 되요💛
.
.
@summerspirit_official
.
.
.
Read more
 #첫줄 오늘 수업가자마자 학생한테 양해 구하고 9시 알람해놓고 5분 자유 시간 서로 주고 땡! 하자마자 들어가서 #머드그레이 성공했어요? 맘 같아선 9센치 제작해주면 좋겠는데 7셍치가 ...
Media Removed
#첫줄 오늘 수업가자마자 학생한테 양해 구하고 9시 알람해놓고 5분 자유 시간 서로 주고 땡! 하자마자 들어가서 #머드그레이 성공했어요? 맘 같아선 9센치 제작해주면 좋겠는데 7셍치가 최고였어요? 나도 드디어 구두 신고 뛰어 다닐 날이 오나봐요? 200대1을 뚫었어요? 축하들 해줘요? 친한 동생이 언니 수강신청 성공 했다고 해줬어요? 그 뒤로 수업은 기분이 좋아서 아주 학생에게 nice하게 해주고 기분좋데 마무리 했어요? 댓글 보이 9시 오픈인데 3분만에 품절 됐다는데 괜히 기분 좋아요? #춈미팬 #춈미님구두기대할게요 #춈미구두 #나도구두신는다 ... #첫줄
오늘 수업가자마자 학생한테 양해 구하고
9시 알람해놓고 5분 자유 시간 서로 주고
땡! 하자마자 들어가서 #머드그레이 성공했어요? 맘 같아선 9센치 제작해주면 좋겠는데 7셍치가 최고였어요? 나도 드디어 구두 신고 뛰어 다닐 날이 오나봐요?
200대1을 뚫었어요? 축하들 해줘요?
친한 동생이 언니 수강신청 성공 했다고 해줬어요? 그 뒤로 수업은 기분이 좋아서 아주 학생에게 nice하게 해주고 기분좋데 마무리 했어요?
댓글 보이 9시 오픈인데 3분만에 품절 됐다는데 괜히 기분 좋아요?
#춈미팬 #춈미님구두기대할게요 #춈미구두 #나도구두신는다 #이제슬랙스를사야하나요 #슬링백구두는 #뭐입고신어야해요? #운동화만신는여자 #구두잘몰라요
Read more
<span class="emoji emoji1f451"></span> 신상입고소식 + 깜짝이벤트!!<span class="emoji emoji1f444"></span> 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~<span class="emoji emoji1f471"></span>🏻‍♀️ . <span class="emoji emoji2714"></span>️힙시트보다 #가벼운아기띠 <span class="emoji emoji2714"></span>️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠! . 블링블링<span class="emoji emoji1f338"></span> ...
Media Removed
신상입고소식 + 깜짝이벤트!! 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~🏻‍♀️ . ️힙시트보다 #가벼운아기띠 ️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠! . 블링블링 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요🏻 #베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 #토들러아기띠 에도 빠질순 없죠? 러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요 게다가 큐트한 디자인의 허쉬브라운, 클레시한 고급스런 클레시실버그레이, 시크함 터지는 샤이니블랙까지️ . . ️여기서 신상입고기념 ... 👑
신상입고소식 + 깜짝이벤트!!👄
피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~👱🏻‍♀️
.
✔️힙시트보다 #가벼운아기띠 ✔️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠!
.
블링블링🌸 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요👋🏻
#베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 👀
#토들러아기띠 에도 빠질순 없죠?
러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요😁
게다가 🐰큐트한 디자인의 허쉬브라운,
클레시한 고급스런 ✨클레시실버그레이,
시크함 터지는 샤이니블랙까지⭐️
.
.
✔️여기서 신상입고기념 깜짝이벤트!✔️
본 이벤트 페이지를 리그램해 주시고, 덧글로 간단한 응원메세지 남겨주세요!
🎯추첨을 통해 2분께 #피카라토들러아기띠 를 선물로 드립니다. .
.
__
기간: 2018.04.06~04.12 (7일)
발표: 2018.04.16(월)
__
.
✔️신청시 주의사항
1. 덧글 순서로 추첨예정입니다. (덧글순서로 자동 부여됩니다)
2. 🎯추첨앱으로 공정하게 선정합니다^^
3. 중복신청 가능해요. (하루1회만 가능! 2회는 무효!)
4. #예비맘 #신생아 맘, 토들러맘 #아기맘 모두 신청가능!
5. 친구소환으로 즐거움도 2배👍🏻
.
_
🌻피카라 토들러 코튼아기띠🌻
• 생후 6개월이상 추천
• 슬림한 보관사이즈
• 중앙 미니 포켓 • 모자내부 수납공간
• 커피보다 가벼운 무게 500g • 보관용 더스트백 포함 구성
• 부드러운 어깨& 허리착용감 • 6kg~20kg
__
.
.
#피카라 #아기띠추천 #신생아아기띠 #포대기 #힙시트 #힙시트추천 #베이비그램 #베이비 #핑크스타그램 #남자는핑크
Read more
 #브이넥면원피스 면 원단으로 편하고 시원하게 입을 수 있는 면원피스! 임신하신 언니들도 만삭이 되어도 입기좋은 길이감이라 임부복으로 입기도 좋구요 데일리로 단품으로 입으셔도 또 레깅스나 ...
Media Removed
#브이넥면원피스 면 원단으로 편하고 시원하게 입을 수 있는 면원피스! 임신하신 언니들도 만삭이 되어도 입기좋은 길이감이라 임부복으로 입기도 좋구요 데일리로 단품으로 입으셔도 또 레깅스나 팬츠 등 어떤옷이든 다 잘 어울려요 브이넥으로 파여 답답해 보이지 않고 목선이 슬림해 보이게 해주고 넉넉한 핏으로 박시하게를 좋아하시는 분들께 추천 드려요^^ 큰 영문 레터링으로 심심하지 않게 p 되어 주며 꾸민듯 안꾸민듯 내츄럴하게 활용하기 좋은 아이템이랍니다~! [상품문의 카톡:wuddlekd6] #인스타 #일상 #패션 #데일리 #데일리룩 #브이넥 #면원피스 ... #브이넥면원피스
면 원단으로 편하고 시원하게 입을 수 있는 면원피스! 임신하신 언니들도 만삭이 되어도 입기좋은 길이감이라 임부복으로 입기도 좋구요 데일리로 단품으로 입으셔도 또 레깅스나 팬츠 등 어떤옷이든 다 잘 어울려요 브이넥으로 파여 답답해 보이지 않고 목선이 슬림해 보이게 해주고 넉넉한 핏으로 박시하게를 좋아하시는 분들께 추천 드려요^^ 큰 영문 레터링으로 심심하지 않게 p 되어 주며 꾸민듯 안꾸민듯 내츄럴하게 활용하기 좋은 아이템이랍니다~! [상품문의 카톡:wuddlekd6]

#인스타 #일상 #패션 #데일리 #데일리룩 #브이넥 #면원피스 #여름 #여친룩 #부산대 #부산 #서면 #남포동 #해운대 #셀카 #셀피 #셀스타그램 #옷가게 #팔로우 #맞팔 #전신샷 #오오티디 #ootd #DDP #소통
Read more
<span class="emoji emoji1f337"></span>썸머마켓 화초피크닉 피크닉박스 몰아주기 리그램이벤트 - 처음으로 펼쳐지는 피크닉마켓을 찾아주시는 분들에게 감사의 마음을 전하는 이벤트를 마련했어요. 놓치면 안되는 피크닉박스는 ...
Media Removed
썸머마켓 화초피크닉 피크닉박스 몰아주기 리그램이벤트 - 처음으로 펼쳐지는 피크닉마켓을 찾아주시는 분들에게 감사의 마음을 전하는 이벤트를 마련했어요. 놓치면 안되는 피크닉박스는 다양한 셀러분들의 정성가득한 상품들로 구성되어있습니다. 현잔선물이벤트도 준비되어 있으니 많은 홍보와 참여 부탁드립니다. _️참여방법️ 1.게시물️좋아요 누른뒤, @homeceostyle 팔로우하기 2.리그램 후 본인계정에 올리기 3.참여셀러계정포함, 필수태그 #송정썸머마켓 #화초피크닉 #비올레아뜰리에 #려주 4.순번, ... 🌷썸머마켓 화초피크닉
피크닉박스 몰아주기 리그램이벤트
-

처음으로 펼쳐지는 피크닉마켓을 찾아주시는 분들에게 감사의 마음을 전하는 이벤트를 마련했어요.
놓치면 안되는 피크닉박스는 다양한 셀러분들의 정성가득한 상품들로 구성되어있습니다.
현잔선물이벤트도 준비되어 있으니 많은 홍보와 참여 부탁드립니다.
_◾️참여방법◾️
1.게시물♥️좋아요 누른뒤, @homeceostyle 팔로우하기
2.리그램 후 본인계정에 올리기
3.참여셀러계정포함, 필수태그 #송정썸머마켓 #화초피크닉 #비올레아뜰리에 #려주
4.순번, 응원메세지 참여완료 댓글달기
-

이벤트기간
2018.07.13(금) ~ 2018.07.15(일)16시
2018.07.15(일)19시 이후 당첨자발표
비공개계정, 비활동계정 당첨제외 됩니다.
_✔️당첨 후, 본인핸드폰 지참(리그램확인)
현장방문수령만"가능, 대리인수령불가
_🎁화초피크닉박스 리그램 이벤트 선물
@treelee.co.kr 냉장고 마약잠옷
@ronifood2018 혼술트레이
@lalahands_ 포켓키링
@ascot626 홈베이킹 촉촉오란다
@forgaem_ym 라탄클러치
@dodonliu 틸란행거_마크라메+틸란
@house828 네츄럴 워싱린넨 블링킷
@purple_healingtea 핸드메이드잔받침
@homeceostyle 접시,머그잔
@oeeso5250 이태리누메로74 스카프
@leejihyun7408 수제초콜릿타블렛
@lalahands_ 드로잉백 미니
_🎁화초피크닉박스 행사당일, 현장이벤트
@gonebride 곤브라이드.제작티셔츠
@warmtable 킨토 슬로우 커피 저그세트(300ml)셋트
@ronifood2018 혼술트레이
@oeeso5250 프랑스 친환경식기
에코보 피크닉세트
@springxsummer_ 스페인브랜드 타이니코튼의 시원한백팩
@homeceostyle 타월세트
@violetatelier_ 캔들,디퓨저세트
_

2018.07.16
open. 11am
close. 4pm
부산 해운대구 송정구덕포길64
🎈비올레아뜰리에
🎈려주
Read more
#드럭레스토랑 #drugresturant #정준영 #jungjoonyoung #다큐멘터리 #유럽투어 #핀란드 #알리바이 오늘 드디어 도착한 드레 다큐 usb. 홍대 롤링홀 공연에서 유럽투어간단 말 듣고 헉했던 순간부터 다 기억나고 심지어 디비디 내 얼굴 박제.. 러시아부터 필란드, 독일, 프랑스 등등 정말 많은 나라 여러 도시를 개고생하면서도 잘 다녀온 드레. 거의 클럽공연장이라 녹음환경 상 대체로 공연실황편집영상에 음원입힌거라 생라이브가 안담긴건 좀 아쉽지만(생라이브담긴곡도있음) 이해는 되고, 밴드 결성 이전부터 이후까지의 ... #드럭레스토랑 #drugresturant #정준영 #jungjoonyoung #다큐멘터리 #유럽투어 #핀란드 #알리바이
오늘 드디어 도착한 드레 다큐 usb. 홍대 롤링홀 공연에서 유럽투어간단 말 듣고 헉했던 순간부터 다 기억나고 심지어 디비디 내 얼굴 박제..
러시아부터 필란드, 독일, 프랑스 등등 정말 많은 나라 여러 도시를 개고생하면서도 잘 다녀온 드레.
거의 클럽공연장이라 녹음환경 상 대체로 공연실황편집영상에 음원입힌거라 생라이브가 안담긴건 좀 아쉽지만(생라이브담긴곡도있음) 이해는 되고, 밴드 결성 이전부터 이후까지의 인터뷰도 좋다.
포마드앨범은 다 영어니까 당연히 따라부를 수 있다치고 일탈다반사앨범도 따라부르는 외국팬들 리스펙ㅎ
요즘 스트레스가 머리끝까지 쌓여있는데, 공연 영상보니 대구대전서울 막 다니던 기억나고 그립고.
처음 정준영을 알게 됐을 때만해도 2012년... 벌써 5년전이네.
태어나서 처음으로 공연본다고 서울을 가고, 음방한다고 대기하고, 팬싸간다고 난리치고, 멜론과 싸우고,
즐거운 일도 많았고 좋은 동생들도 생겼고. 진짜 너무 힘든 시간도 있었지 그날 대전 끝나고였나 주인장이 친절했던 그 모텔에서 거의 밤을 새며 도란도란 힘든거 극복한 기억 생각나고.
20대 첫 사회생활로 힘들고 스트레스 받을 때 정준영 덕분에 잘 버틴거같다... 고마운 정준영.
팬싸도 오지게 당첨 잘되서 갈 때마다 따숩게 인사해준 기억도 선명하고 콘에서 열심히 노래 따라부를 때 눈 마주치며 노래해준 것도 착각이든뭐든 고맙고.
사회생활이란걸 하면서 진짜 레알 개힘들었는데 덕분에 그 시간들이 음악으로 기억되네. 대망의 1집나올때 이별10분전 뮤비뜬거 몰래 나가서 듣고 울었던 것도 어제같은데 벌써 4년?전이고 틴에이저 나올 때 정준영이 카페에 쓴 착한 글에 감동받고 파주에서 하루종일 같이 있던 것도 잊을 수 없는 추억.
도대체 언제 정준영이 음악으로 인정받나 언제 알려질까 지친것도 사실인데 다큐보니 뭔가 자극받고 새롭게 느껴진다. 슈스케 문투할 때만해도 현재의 이것들은 상상도 못했는데 시간 참 빠르기도하지...
정준영은 끊임없이 발전하고 항상 노력하고 인생에 최선을 다하는데, 나는 뭘하고있나 자괴감도 들고😥 아무래도 난 존경할 수 있는 연예인을 좋아하나보다ㅡ 나 자신을 리스펙할 수 있음 좋을텐데...
난 언제쯤 내가 하고싶은 일을 하며 살까, 어릴 때의 꿈은 어디쯤 묻혀있을까.
하여튼 정준영 존잘존멋존쎅. (슬로건)
Read more
. #7월 의 #newitems for #beauty 🧡 . . <span class="emoji emoji1f48b"></span>받고 우와 하고 소리지름! #입생로랑쿠션 종합선물세트 스케일봐.. 한국여성을 위한 8가지 NEW 쉐이드<span class="emoji emoji1f1f01f1f7"></span> #핑크톤 ...
Media Removed
. #7월 의 #newitems for #beauty 🧡 . . 받고 우와 하고 소리지름! #입생로랑쿠션 종합선물세트 스케일봐.. 한국여성을 위한 8가지 NEW 쉐이드 #핑크톤 5,10,20,30 #피치톤 15,25,35,40 핑크톤은 화사하고밝은베이스 피치톤은 자연스럽고생기있는베이스 요아이는 발림성은 가볍고촉촉한데 마무리감은보송해서 여름철에 추천해요~홍조가 있는 분들은 피치톤추천.엄마랑친구들선물해야지. #르쿠션엉크르드뽀 #입생로랑뷰티 . 입술에 블러쉬하듯 부드럽게 발린다는 #아티스트립블러쉬 ... .
#7월 의 #newitems for #beauty 🧡
.
.
💋받고 우와 하고 소리지름!
#입생로랑쿠션 종합선물세트 스케일봐..
한국여성을 위한 8가지 NEW 쉐이드🇰🇷
#핑크톤 5,10,20,30 #피치톤 15,25,35,40
🍀핑크톤은 화사하고밝은베이스
🍀피치톤은 자연스럽고생기있는베이스
요아이는 발림성은 가볍고촉촉한데 마무리감은보송해서 여름철에 추천해요~홍조가 있는 분들은 피치톤추천.엄마랑친구들선물해야지. #르쿠션엉크르드뽀 #입생로랑뷰티
.
💋입술에 블러쉬하듯 부드럽게 발린다는
#아티스트립블러쉬 색이 예뻐서 하트 뿅뿅
잘 발리고 가벼워서 요즘 쓰기좋고 크래용타입이라
휴대하며 블러셔로도 추천! 그리고 신개념 파운데이션!
파우더 없이 매우 간단하게 베이스 메이크업을완성시켜주는 매트 벨벳 스킨 블러링 파우더 파운데이션~내장퍼프 들었는데 블랙 면은 커버력을 올릴 때,화이트 면은 보송보송한 피부결을 연출원할때 쓰세요’ #makeupforever #lipblush
.
💋요즘 집에오면 얼굴에 땀이 좀 많아진거같아 더욱클렌징에 신경쓰고있어요! 오랜동안 데일리클렌저로 쓰고있는
영양분과 수분을 빼앗지 않고 깨끗하게 클렌징을 도와주고있는 #소이페이스클렌저 피토케미칼&장미 성분으로 당김없이 피부진정해주니 피부가 촉촉해짐은 물론 100% 천연오이 추출물 성분이 피부의 트러블까지 완화해줘요!(오이싫어하는데이건씀)대용량나온것도 패키지 예쁜거 칭찬해요’ #freshbeauty
.
💋자연스럽고 예쁘게 눈썹 그리는게 어렵지않아요! #베네피트 덕분에 #프리사이슬리 #김미브로우플러스 🧡파우치 필수템.
.
💋피부가 약한편이라 여름에 선번이 자주나요.. 타기보단. 그래서 몸에도 선크림을 바르는데 애정하던게 단종되어 슬펐는데 더 업그레이드 되어 나왔는데 3살베베부터 쓸수있게 순해지고 몸뿐아니라 얼굴도 바를수있고 향도 좋아요! 가격도 착함! #키엘 #바디선크림 🧡
.
.
#yslbeauty #lecushionencredepeau #메이크업포에버 #프레쉬 #soyfacecleanser #benefit #kiehls #딸기뷰티 #sunscreen #goofproofbrowpencil #딸기추천 #july 💛
Read more
_ SSC NEWS 20180818 HOTEL990(호텔990)은 슬로우스테디클럽에서 전개하는 갤러리 서비스 HUGE BOOTH(휴즈부스)의 일환으로 NEW BALANCE ...
Media Removed
_ SSC NEWS 20180818 HOTEL990(호텔990)은 슬로우스테디클럽에서 전개하는 갤러리 서비스 HUGE BOOTH(휴즈부스)의 일환으로 NEW BALANCE (뉴발란스)와 2017년부터 협업하여 시작하게 된 프로젝트입니다. 단발성으로 진행될 수 있었던 이 프로젝트는 본사인 NEW BALANCE USA의 긍정적인 평가로 2ND FLOOR(두 번째 층)을 완성할 수 있었습니다. 두 번째가 가능하게 많은 관심과 애정 주신 모든 분들께 이 글을 빌려 감사의 말씀 전합니다. . HOTEL990(호텔990)은 가상의 ... _
SSC NEWS 20180818 HOTEL990(호텔990)은 슬로우스테디클럽에서 전개하는 갤러리 서비스 HUGE BOOTH(휴즈부스)의 일환으로 NEW BALANCE (뉴발란스)와 2017년부터 협업하여 시작하게 된 프로젝트입니다. 단발성으로 진행될 수 있었던 이 프로젝트는 본사인 NEW BALANCE USA의 긍정적인 평가로 2ND FLOOR(두 번째 층)을 완성할 수 있었습니다. 두 번째가 가능하게 많은 관심과 애정 주신 모든 분들께 이 글을 빌려 감사의 말씀 전합니다.
.
HOTEL990(호텔990)은 가상의 호텔 공간으로 여행 속 일상에서 필요한 제품들을 소개하는 레이블입니다. HOTEL990(호텔990)의 탄생은 뉴발란스의 뿌리이자 자부심인 'MADE IN USA'에 의의를 두고 브랜드적 유산을 끊임없이 고민하고 연구하여 1,000점 만점에 990점이라는 자체적인 평가를 가지고 이름 짓게 된 스니커즈 990에서 비롯했습니다.
.
그 당시 뉴발란스의 990시리즈는 그간 스니커즈 분야에서 존재해왔던 어떠한 편견을 깨뜨리는 것이고, 스니커즈 자체만으로도 '명품'에 뒤지지 않는다는 이미지를 각인시킬 수 있었습니다. 이로 인해 자연스럽게 오랜 전통과 기술, 장인정신으로 제품을 완성시키는 'HERMES(에르메스)' 라는 브랜드를 떠올리게 되었습니다. 그리하여 HOTEL990(호텔990)은 HERMES(에르메스) 오마주를 통해 오렌지 컬러를 메인 색상으로 채택하여 다른 시각으로 해석하여 풀어내고자 하였습니다.
.
이번 컬렉션 또한 첫 번째와 동일하게 '여행' 그리고 '라이프스타일' 이라는 것에 초점을 맞춰 웨어러블한 아이템들로 구성하였습니다. 첫 번째 컬렉션에는 다크 그레이와 오렌지 컬러를 중심으로 선보였다면, 이번 컬렉션에서는 짙은 계열의 베이지 컬러와 오트밀를 추가적으로 사용해서 좀 더 풍부한 연출을 하였습니다. 또한, 호텔에서 제공하는 파자마 세트업에서 영감받은 파이핑(Piping) 디테일을 스포티한 저지(Jersey) 그리고 나일론(Nylon) 소재의 세트업에 적용하면서 또 다른 분위기를 표현하고자 하였으니 그 디테일에 대한 과정을 알고 보신다면 좀 더 재미있게 이번 컬렉션을 바라볼 수 있지 않을까 싶습니다.
.
2018년 8월 25일 토요일에 발매되는 첫번째 DROP에서는 스웨트셔츠와 팬츠 세트업를 중심으로 뉴발란스의 스포티함과 호텔990의 라이프스타일이 적절하게 반영된 벨벳트랙세트업이 발매합니다. 그리고 2018년 9월 21일 금요일에는 호텔990의 콘셉트가 가장 잘 표현하는 플리스가운, 나일론 소재의 트레이닝 셔츠와 팬츠 세트업, 오버사이즈의 패딩베스트, 마지막으로 최상의 보온성과 감각적인 컬러의 숏, 롱 다운 구성으로 된 두번째 DROP이 발매될 예정입니다.
.
특히, 2018년 8월 25일 토요일에는 슬로우스테디클럽 서울숲점에서 HOTEL990(호텔990)의 두번째 컬렉션을 기념하는 전시 및 판매를 동시에 시작할 예정이며 방문해주시는 분들 중 선착순 100분에 한하여 HOTEL990 기념품으로 제작한 여행용 손톱깎이를 증정할 예정이오니 많은 관심과 참여 부탁드립니다. 상세사진 및 전체 룩북은 아래 링크를 통해서 확인하실 수 있습니다. 감사합니다.
.
SSC PAPER : http://bit.ly/hotel990_2nd
.
#HOTEL990 #SLOWSTEADYCLUB
Read more
ATIZA_style. 곱슬이 심한 꼬마 고객님께서 긴머리를 과감히 자르고 깔끔한 단발 소녀로 변신했어요~🏻 모발이 얇고 곱슬이 삼한 편이라 매직을 하는데 신경을 많이 썼는데~ 새로 자란 모발은 더블 연화를 보고 저온 고온으로 매직기를 사용하며 펴주었고 끝에는 자연스러운 C컬 디지털펌 해주었습니다. 🏻 . #곱슬머리 #매직머리 #볼륨매직 #악성곱슬 #얇은곱슬 #매직스트레이트 #단발머리 #단발c컬펌 #디지털펌 #여자머리 #애기머리잘하는곳 #여자헤어스타일 #이티자 #미용교육 #수강생모집 #맞팔선팔 #팔로우 #데일리 ... ATIZA_style.
곱슬이 심한 꼬마 고객님께서 긴머리를
과감히 자르고 깔끔한 단발 소녀로 변신했어요~🙍🏻
모발이 얇고 곱슬이 삼한 편이라 매직을 하는데
신경을 많이 썼는데~
새로 자란 모발은 더블 연화를 보고
저온 고온으로 매직기를 사용하며 펴주었고
끝에는 자연스러운 C컬 디지털펌 해주었습니다. 🙌🏻
.
#곱슬머리 #매직머리 #볼륨매직 #악성곱슬 #얇은곱슬 #매직스트레이트 #단발머리 #단발c컬펌 #디지털펌 #여자머리 #애기머리잘하는곳 #여자헤어스타일 #이티자 #미용교육 #수강생모집 #맞팔선팔 #팔로우 #데일리 #소통 #청담동미용실 #헤어디자이너해로 #koreahair #follow4follow #daily #likeit
.
~~~~ ~~~ATIZA STYLE ~~~ ~~~~
.
🍒실전 살롱컷 교육(10회) @atiza_h
*비달사순/토니앤가이/피봇포인트/존앤섹션/
베이직컷을 총망라한 실전살롱 커트,도해도/가위테크닉....
.
🥕실전 업스타일 교육(5회) @hero_hair
*웨딩업스타일/세미업스타일/한복머리/혼주머리/
기본드라이/아이언뿌리잡기/백콤/묶기/땋기/반머리....
.
🌶살롱 남자컷 교육(5회) @hero_hair
*클리퍼/싱글링/투블럭/더블컷/댄디컷/리젠트/남자숏컷/크롭컷/상고머리/포마드스타일/가르마펌/스포츠형/모히칸....
.
🍇실전 드라이 스타일링 교육(5회) @atiza_s
*드라이기본/여자스타일링/남자스타일링/
화보스타일링/프리랜서교육/아이언응용....
.
🥑특수머리,연예인 스타일 교육(5회) @atiza_j
*엔터&연예인스타일/증모술/붙임머리/
레게머리/드레드/콘로우....
.
🔎수강신청 : 010-9031-3743.
⭕️전국 미용 교육 문의 : @okawakorea (010-2864-6100)
.
🌍미용실전문교육(스텝/디자이너) / 화보, 웨딩, 연예인 출장 / 아시아프로젝트교육 투어 / 커트,웨딩업스타일, 세미업스타일, 살롱드라이, 남녀 스타일링, 엔터&아이돌 스타일 / 특수머리, 증모술, 붙임머리 교육 및 세미나 진행.
Read more
드디어!!정말 많이 기다려주신 다이어트 바이블 살빠지는 마법의 영상 업로드 했어요ㅎㅎ정말 제 구독자님들 그리고 고객분들 저 기다려주신다고 고생하셨습니다ㅠㅠ . 그동안 매마른 다이어트 ...
Media Removed
드디어!!정말 많이 기다려주신 다이어트 바이블 살빠지는 마법의 영상 업로드 했어요ㅎㅎ정말 제 구독자님들 그리고 고객분들 저 기다려주신다고 고생하셨습니다ㅠㅠ . 그동안 매마른 다이어트 속의 한줄기 시원한 단비 같은 영상!! 힐링 영상 되실꺼에요ㅎㅎ . 여러분들 마음의 집을 가출한 초심이들을 찾아드리는 영상!! . 갑작스레 찾아온 다이어트 슬럼프로 힘드신가요? . 지긋지긋한 폭식증 때문에 몸도 마음도 괴로우신가요? . 움직이지 않는 체중계 때문에 영원히 몸무게가 움직이지 않을까 마음이 초조하고 조급해지셨나요? . 될때로 되라 다이어트의 ... 드디어!!정말 많이 기다려주신 다이어트 바이블 살빠지는 마법의 영상 업로드 했어요ㅎㅎ정말 제 구독자님들 그리고 고객분들 저 기다려주신다고 고생하셨습니다ㅠㅠ
.
그동안 매마른 다이어트 속의 한줄기 시원한 단비 같은 영상!! 힐링 영상 되실꺼에요ㅎㅎ .
여러분들 마음의 집을 가출한 초심이들을 찾아드리는 영상!! .
갑작스레 찾아온 다이어트 슬럼프로 힘드신가요? .
지긋지긋한 폭식증 때문에 몸도 마음도 괴로우신가요? .
움직이지 않는 체중계 때문에 영원히 몸무게가 움직이지 않을까 마음이 초조하고 조급해지셨나요? .
될때로 되라 다이어트의 매너리즘에 빠지신분들.. .
잘하다가도 한번 무너지면 도돌이표.. 늘 반복된 굴레에 지친 분들께
.
오늘 제 영상이 치유와 위로가 되어줄 것이며, 다시 한번 할 수 있는 힘이 되어 드릴께요♥️💊
.
그 동안 저도 힘든 시간들 견딜 동안
각자의 삶 속에서 혼자 속앓이 하셨던
많은 다이어터 분들!! 힘내보아요 ㅎㅎ .
.
지금 간절 하신 마음만큼
더 얻어 가시는게 많을 영상입니다.
그러면 제가 영상으로 숙제?를 내드렸는데.. .
꼭 그것까지 다 하셨으면 좋겠습니다ㅎㅎ .
영상은 제 프로필 링크 클릭하시면 되세요ㅎㅎ
그럼 유튜브 영상으로 뵈용~~ㅋㅋㅋㅋ
그리고 제가 울보라 원래ㅠㅠ오늘만 딱..봐주세여..🙏🏻
.
.
.
.
#다이어트 #다이어터 #유지어터 #다이어트자극 #동기부여 #다이어트동기부여 #쉬운다이어트 #요요없는다이어트 #체중감량 #체질개선 #바비인형 #몸매 #몸짱 #치유 #사랑 #힐링 #다이어트그램 #자기관리 #자기계발 #뷰티 #유튜버 #뷰튜버 #뷰티스타그램
Read more
트랜디한 셀러들의 모임! 제5회 <세틀마켓>의 라인업 입니다. - <세틀마켓 > - <span class="emoji emoji2611"></span>️키즈 - <span class="emoji emoji1f538"></span>THE예쁨 키즈코스메틱-인증받은 무독성, 천연제품 @omay550 - <span class="emoji emoji1f538"></span>몽키즈 트렌디한 ...
Media Removed
트랜디한 셀러들의 모임! 제5회 <세틀마켓>의 라인업 입니다. - <세틀마켓 > - ️키즈 - THE예쁨 키즈코스메틱-인증받은 무독성, 천연제품 @omay550 - 몽키즈 트렌디한 아동복 몽키즈 @se._.ra - 브리앙뜨비쥬 국내외 브랜드의 의류 악세사리 슈즈 등을 소개하는 새로운 느낌의 유아동 편집샵 @brillante_bijou1 - 꼼지락베베 턱받이,베베의류,어린이집 준비물 @ggomjilakbe.be - ️푸드 - 미미당 온가족이 즐기는 건강하고 ... 트랜디한 셀러들의 모임!
제5회 <세틀마켓>의 라인업 입니다.
-
<세틀마켓 >
-
☑️키즈
-
🔸THE예쁨
키즈코스메틱-인증받은 무독성, 천연제품
@omay550
-
🔸몽키즈
트렌디한 아동복 몽키즈
@se._.ra
-
🔸브리앙뜨비쥬
국내외 브랜드의 의류 악세사리 슈즈 등을 소개하는
새로운 느낌의 유아동 편집샵
@brillante_bijou1
-
🔸꼼지락베베
턱받이,베베의류,어린이집 준비물
@ggomjilakbe.be
-
☑️푸드
-
🔸미미당
온가족이 즐기는 건강하고 맛있는 간식
@_memedang_
-
🔸로스윗
안심하고 먹을 수 있는 건강한 수제청, 수제쨈
@rawsweet83
-
🔸바다를 담다
신개념 프리미엄 건어물 간식
@damda2love
-
☑️패션
-
🔸메일
일상에서 늘 함께할 수 있는 담백한 아이템을 만듭니다.
@everyday.mail
-
🔸메리아
사랑스럽고 감각적인 여성의류 메리아 입니다
@meria_official
-
🔸헤븐
High Quality 여성의류
@jeongwonle
-
🔸지시장
심플하고 단아한 3040여성의류를 합리적인 가격에 선보입니다.
@eun5608
-
🔸제이코카인
자체제작으로 더욱 합리적인 가격의 의류 인디브랜드
@urbanj_717
-
🔸꼬숑마마
모던한 감성의 여성 데일리룩
@cochonmama
-
☑️리빙
-
🔸휘게스튜디오
나무공방 원목도마,뒤지개,트레이
@hygge_studio_
-
🔸마요앤코
My Favorite Things - Life Style Shop
@mayoandco.kr
-
🔸또나하우스
또 하나의 나를 위한 키즈 패브릭
@ddona_house
-
🔸슬로우앤슬로우
자급자족 라이프(손으로 직접뜬 수세미외)
@kkokkobubu
-
🔸마졸리
메밀 경추베개, 팥 찜질팩 등
@majolie_80
-
☑️악세사리
-
🔸로니프링
빈티지&유니크 핸드메이드 유아악세사리
@rony_pring
-
🔸라이크지니
한코한코 손으로 직접 만드는 니트가방과 소품(핸드메이드키링)
@likejini__
-
🔸삐에뜨 스튜디오
단순 의류의 보조적 아이템이 아닌, 패션 메인 아이템이 될수있는 악세사리를 만듭니다
@f_illette
@f_illette_studios
-
🔸어바웃모모
감성 핸드메이드 악세사리 어바웃모모
@aboutmomo_


🎈날짜:9.1(토)
🎈시간:플리마켓 14:00-20:00 친친PUB 🍺14:00-23:00
🎈장소:카페앙프(신방동149-1)

#천안플리마켓 #아산플리마켓 #천안아산플리마켓 #천안맘 #아산맘 #천안아산맘 #평택 #세틀마켓 #천안프리마켓 #평택플리마켓 #천안카페 #신방동 #천안맛집 #친친펍 #천안호프 #푸드트럭 #천안맘 #아산맘 #천안여성복 #천안아동복
Read more
• 이번주 토요일!! 가을가을한 세틀마켓에 놀러오세요!! 2시부터 친친펍과 함께합니다<span class="emoji emoji263a"></span>️ • • 트랜디한 셀러들의 모임! 제5회 <세틀마켓>의 라인업 입니다. - <세틀마켓 ...
Media Removed
• 이번주 토요일!! 가을가을한 세틀마켓에 놀러오세요!! 2시부터 친친펍과 함께합니다️ • • 트랜디한 셀러들의 모임! 제5회 <세틀마켓>의 라인업 입니다. - <세틀마켓 > - ️키즈 - THE예쁨 키즈코스메틱-인증받은 무독성, 천연제품 @omay550 - 몽키즈 트렌디한 아동복 몽키즈 @se._.ra - 브리앙뜨비쥬 국내외 브랜드의 의류 악세사리 슈즈 등을 소개하는 새로운 느낌의 유아동 편집샵 @brillante_bijou1 - 꼼지락베베 턱받이,베베의류,어린이집 ...
이번주 토요일!!
가을가을한 세틀마켓에 놀러오세요!!
2시부터 친친펍과 함께합니다☺️


트랜디한 셀러들의 모임!
제5회 <세틀마켓>의 라인업 입니다.
-
<세틀마켓 >
-
☑️키즈
-
🔸THE예쁨
키즈코스메틱-인증받은 무독성, 천연제품
@omay550
-
🔸몽키즈
트렌디한 아동복 몽키즈
@se._.ra
-
🔸브리앙뜨비쥬
국내외 브랜드의 의류 악세사리 슈즈 등을 소개하는
새로운 느낌의 유아동 편집샵
@brillante_bijou1
-
🔸꼼지락베베
턱받이,베베의류,어린이집 준비물
@ggomjilakbe.be
-
☑️푸드
-
🔸미미당
온가족이 즐기는 건강하고 맛있는 간식
@_memedang_
-
🔸로스윗
안심하고 먹을 수 있는 건강한 수제청, 수제쨈
@rawsweet83
-
🔸바다를 담다
신개념 프리미엄 건어물 간식
@damda2love
-
☑️패션
-
🔸메일
일상에서 늘 함께할 수 있는 담백한 아이템을 만듭니다.
@everyday.mail
-
🔸메리아
사랑스럽고 감각적인 여성의류 메리아 입니다
@meria_official
-
🔸헤븐
High Quality 여성의류
@jeongwonle
-
🔸지시장
심플하고 단아한 3040여성의류를 합리적인 가격에 선보입니다.
@eun5608
-
🔸제이코카인
자체제작으로 더욱 합리적인 가격의 의류 인디브랜드
@urbanj_717
-
🔸꼬숑마마
모던한 감성의 여성 데일리룩
@cochonmama
-
☑️리빙
-
🔸휘게스튜디오
나무공방 원목도마,뒤지개,트레이
@hygge_studio_
-
🔸마요앤코
My Favorite Things - Life Style Shop
@mayoandco.kr
-
🔸또나하우스
또 하나의 나를 위한 키즈 패브릭
@ddona_house
-
🔸슬로우앤슬로우
자급자족 라이프(손으로 직접뜬 수세미외)
@kkokkobubu
-
🔸마졸리
메밀 경추베개, 팥 찜질팩 등
@majolie_80
-
☑️악세사리
-
🔸로니프링
빈티지&유니크 핸드메이드 유아악세사리
@rony_pring
-
🔸라이크지니
한코한코 손으로 직접 만드는 니트가방과 소품(핸드메이드키링)
@likejini__
-
🔸삐에뜨 스튜디오
단순 의류의 보조적 아이템이 아닌, 패션 메인 아이템이 될수있는 악세사리를 만듭니다
@f_illette
@f_illette_studios
-
🔸어바웃모모
감성 핸드메이드 악세사리 어바웃모모
@aboutmomo_


🎈날짜:9.1(토)
🎈시간:플리마켓 14:00-20:00 친친PUB 🍺14:00-23:00
🎈장소:카페앙프(신방동149-1)

#천안플리마켓 #아산플리마켓 #천안아산플리마켓 #천안맘 #아산맘 #천안아산맘 #평택 #세틀마켓 #천안프리마켓 #평택플리마켓 #천안카페 #신방동 #천안맛집 #친친펍 #천안호프 #푸드트럭 #천안맘 #아산맘 #천안여성복 #천안아동복
Read more
트랜디한 셀러들의 모임! 제5회 <세틀마켓>의 라인업 입니다. - <세틀마켓 > - <span class="emoji emoji2611"></span>️키즈 - <span class="emoji emoji1f538"></span>THE예쁨 키즈코스메틱-인증받은 무독성, 천연제품 @omay550 - <span class="emoji emoji1f538"></span>몽키즈 트렌디한 ...
Media Removed
트랜디한 셀러들의 모임! 제5회 <세틀마켓>의 라인업 입니다. - <세틀마켓 > - ️키즈 - THE예쁨 키즈코스메틱-인증받은 무독성, 천연제품 @omay550 - 몽키즈 트렌디한 아동복 몽키즈 @se._.ra - 브리앙뜨비쥬 국내외 브랜드의 의류 악세사리 슈즈 등을 소개하는 새로운 느낌의 유아동 편집샵 @brillante_bijou1 - 꼼지락베베 턱받이,베베의류,어린이집 준비물 @ggomjilakbe.be - ️푸드 - 미미당 온가족이 즐기는 건강하고 ... 트랜디한 셀러들의 모임!
제5회 <세틀마켓>의 라인업 입니다.
-
<세틀마켓 >
-
☑️키즈
-
🔸THE예쁨
키즈코스메틱-인증받은 무독성, 천연제품
@omay550
-
🔸몽키즈
트렌디한 아동복 몽키즈
@se._.ra
-
🔸브리앙뜨비쥬
국내외 브랜드의 의류 악세사리 슈즈 등을 소개하는
새로운 느낌의 유아동 편집샵
@brillante_bijou1
-
🔸꼼지락베베
턱받이,베베의류,어린이집 준비물
@ggomjilakbe.be
-
☑️푸드
-
🔸미미당
온가족이 즐기는 건강하고 맛있는 간식
@_memedang_
-
🔸로스윗
안심하고 먹을 수 있는 건강한 수제청, 수제쨈
@rawsweet83
-
🔸바다를 담다
신개념 프리미엄 건어물 간식
@damda2love
-
☑️패션
-
🔸메일
일상에서 늘 함께할 수 있는 담백한 아이템을 만듭니다.
@everyday.mail
-
🔸메리아
사랑스럽고 감각적인 여성의류 메리아 입니다
@meria_official
-
🔸헤븐
High Quality 여성의류
@jeongwonle
-
🔸지시장
심플하고 단아한 3040여성의류를 합리적인 가격에 선보입니다.
@eun5608
-
🔸제이코카인
자체제작으로 더욱 합리적인 가격의 의류 인디브랜드
@urbanj_717
-
🔸꼬숑마마
모던한 감성의 여성 데일리룩
@cochonmama
-
☑️리빙
-
🔸휘게스튜디오
나무공방 원목도마,뒤지개,트레이
@hygge_studio_
-
🔸마요앤코
My Favorite Things - Life Style Shop
@mayoandco.kr
-
🔸또나하우스
또 하나의 나를 위한 키즈 패브릭
@ddona_house
-
🔸슬로우앤슬로우
자급자족 라이프(손으로 직접뜬 수세미외)
@kkokkobubu
-
🔸마졸리
메밀 경추베개, 팥 찜질팩 등
@majolie_80
-
☑️악세사리
-
🔸로니프링
빈티지&유니크 핸드메이드 유아악세사리
@rony_pring
-
🔸라이크지니
한코한코 손으로 직접 만드는 니트가방과 소품(핸드메이드키링)
@likejini__
-
🔸삐에뜨 스튜디오
단순 의류의 보조적 아이템이 아닌, 패션 메인 아이템이 될수있는 악세사리를 만듭니다
@f_illette
@f_illette_studios
-
🔸어바웃모모
감성 핸드메이드 악세사리 어바웃모모
@aboutmomo_


🎈날짜:9.1(토)
🎈시간:플리마켓 14:00-20:00 친친PUB 🍺14:00-23:00
🎈장소:카페앙프(신방동149-1)

#천안플리마켓 #아산플리마켓 #천안아산플리마켓 #천안맘 #아산맘 #천안아산맘 #평택 #세틀마켓 #천안프리마켓 #평택플리마켓 #천안카페 #신방동 #천안맛집 #친친펍 #천안호프 #푸드트럭 #천안맘 #아산맘 #천안여성복 #천안아동복
Read more
 #처음으로 #피부관리 #반반팩 #올리브영 #피부미남 #가즈아 #군산 #서해대학교 #25살 #소통 #맞팔 #선팔 #셀스타그램 #신기 #새벽 #운동선수 #레슬링
Media Removed
#처음으로 #피부관리 #반반팩 #올리브영 #피부미남 #가즈아 #군산 #서해대학교 #25살 #소통 #맞팔 #선팔 #셀스타그램 #신기 #새벽 #운동선수 #레슬링 #처음으로 #피부관리 #반반팩 #올리브영 #피부미남 #가즈아 #군산 #서해대학교 #25살 #소통 #맞팔 #선팔 #셀스타그램 #신기 #새벽 #운동선수 #레슬링
저희 레이스로브는 신축성이 있어서 66언니도 입을 수 있음 <span class="emoji emoji1f648"></span> 미친가격 19.000원 / 전체 코디 모두 #황바비 프로필 링크 에서 구매가능 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...
Media Removed
저희 레이스로브는 신축성이 있어서 66언니도 입을 수 있음 미친가격 19.000원 / 전체 코디 모두 #황바비 프로필 링크 에서 구매가능 ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍋곤약깔라만시 4차오픈 ~4/12 1차배송 “이번엔 한정수량” 1BOX - 19,900원 (시중가 3만원대 ) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -선물용으로 추천(출산 후/임산부/영유아 어린이 가능) -다이어트용 간식 -비타민c 비타민d 다량 함유 -kb국민손해보험/식품의약안전처 가입 -단,6칼로리 (설탕 전혀 ... 저희 레이스로브는 신축성이 있어서 66언니도 입을 수 있음 🙈 미친가격 19.000원 / 전체 코디 모두 #황바비 프로필 링크 에서 구매가능
⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍋곤약깔라만시 4차오픈 ~4/12 1차배송 “이번엔 한정수량”
1BOX - 19,900원 (시중가 3만원대 )
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
-선물용으로 추천(출산 후/임산부/영유아 어린이 가능)
-다이어트용 간식
-비타민c 비타민d 다량 함유
-kb국민손해보험/식품의약안전처 가입
-단,6칼로리 (설탕 전혀 없음)
-야식 대용 저칼로리 (라면1그릇=깔라만시83개와 같습니다)
-남성분들! 도 잊지마시고 관리해주세요. 뱃살 극혐
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#한정수량 #공구중 #깔라만시 #깔라만시다이어트 #로브 #슬립 #홈웨어 #곤약깔라만시 #다이어트 #운동하는여자 #운동스타그램 #속옷쇼핑몰
Read more
 #안녕 #체중조절중 #체중감량 #운동선수 #레슬링 #서해대학교 #대학생 #25살 #기분 #굿 #셀스타그램 #못난이 #춥드아 #화이팅 #소통 #맞팔 #선팔
Media Removed
#안녕 #체중조절중 #체중감량 #운동선수 #레슬링 #서해대학교 #대학생 #25살 #기분 #굿 #셀스타그램 #못난이 #춥드아 #화이팅 #소통 #맞팔 #선팔 #안녕 #체중조절중 #체중감량 #운동선수 #레슬링 #서해대학교 #대학생 #25살 #기분 #굿 #셀스타그램 #못난이 #춥드아 #화이팅 #소통 #맞팔 #선팔
 #어제 #저녁 #오랜만에 #외출 #불알 #친구 #답십리 #답십리사거리 #대학생 #25 #서해대학교 #군산 #셀카 #셀스타그램 #컨셉 #도둑 #못생김 #운동선수 #레슬링 #소통 #맞팔 #선팔 #팔로우 #춥다
Media Removed
#어제 #저녁 #오랜만에 #외출 #불알 #친구 #답십리 #답십리사거리 #대학생 #25 #서해대학교 #군산 #셀카 #셀스타그램 #컨셉 #도둑 #못생김 #운동선수 #레슬링 #소통 #맞팔 #선팔 #팔로우 #춥다 #어제 #저녁 #오랜만에 #외출 #불알 #친구 #답십리 #답십리사거리 #대학생 #25 #서해대학교 #군산 #셀카 #셀스타그램 #컨셉 #도둑 #못생김 #운동선수 #레슬링 #소통 #맞팔 #선팔 #팔로우 #춥다
오랜만에 인스타~~ #답십리 #드라이브 #개꿀 #대학생 #서해대학교 #군산 #25살 #차안 #아디다스 #아이폰 #느낌 #소통 #맞팔 #선팔 #좋아요 #심심 #빅사이즈 #운동선수 #레슬링 #안녕
Media Removed
오랜만에 인스타~~ #답십리 #드라이브 #개꿀 #대학생 #서해대학교 #군산 #25살 #차안 #아디다스 #아이폰 #느낌 #소통 #맞팔 #선팔 #좋아요 #심심 #빅사이즈 #운동선수 #레슬링 #안녕 오랜만에 인스타~~ #답십리 #드라이브 #개꿀 #대학생 #서해대학교 #군산 #25살 #차안 #아디다스 #아이폰 #느낌 #소통 #맞팔 #선팔 #좋아요 #심심 #빅사이즈 #운동선수 #레슬링 #안녕
 #오늘 #머리 #염색 #파마 #스타일 #기분전환 #좋아요 #놀자 #술 #소통 #맟팔 #선팔 #좋튀 #다잡기 #심심해 #누구없소 #좋다 #24살 #운동선수 #레슬링 #군산 #서해대학교
Media Removed
#오늘 #머리 #염색 #파마 #스타일 #기분전환 #좋아요 #놀자 #술 #소통 #맟팔 #선팔 #좋튀 #다잡기 #심심해 #누구없소 #좋다 #24살 #운동선수 #레슬링 #군산 #서해대학교 #오늘 #머리 #염색 #파마 #스타일 #기분전환 #좋아요 #놀자 #술 #소통 #맟팔 #선팔 #좋튀 #다잡기 #심심해 #누구없소 #좋다 #24살 #운동선수 #레슬링 #군산 #서해대학교
드디어인스타비번찾았네.... #친구 #오랜만에 #익산 #동기 #즐거움 #운동선수 #강사 #코치 #배드민턴 #레슬링 #핸드볼
Media Removed
드디어인스타비번찾았네.... #친구 #오랜만에 #익산 #동기 #즐거움 #운동선수 #강사 #코치 #배드민턴 #레슬링 #핸드볼 드디어인스타비번찾았네.... #친구 #오랜만에 #익산 #동기 #즐거움 #운동선수 #강사 #코치 #배드민턴 #레슬링 #핸드볼
운동은 때와 장소를 가리지않는거 아닌가여?🏋🏻‍♂️ .밴드로 허벅지근육을 더 키우자 아직 멀었어!! #머슬대회준비중 #레슬링선수st #머스트고온 . #비숑 #비숑프리제 #bichon ...
Media Removed
운동은 때와 장소를 가리지않는거 아닌가여?🏋🏻‍♂️ .밴드로 허벅지근육을 더 키우자 아직 멀었어!! #머슬대회준비중 #레슬링선수st #머스트고온 . #비숑 #비숑프리제 #bichon #bichonfrise #bichonlove #dog #puppy #pet #dogstagram #doglover #instadog #dogs #Instadogs #dogsofinstagram 운동은 때와 장소를 가리지않는거 아닌가여?🏋🏻‍♂️
.밴드로 허벅지근육을 더 키우자 아직 멀었어!! #머슬대회준비중 #레슬링선수st #머스트고온
. #비숑 #비숑프리제 #bichon #bichonfrise #bichonlove #dog #puppy #pet #dogstagram #doglover #instadog #dogs #Instadogs #dogsofinstagram
 #개강 #학교 #좋구나 #군산 #서해대학 #스포츠복지과 #운동선수 #레슬링 #셀스타그램 #안녕 #소통 #맞팔 #선팔 #소통
Media Removed
#개강 #학교 #좋구나 #군산 #서해대학 #스포츠복지과 #운동선수 #레슬링 #셀스타그램 #안녕 #소통 #맞팔 #선팔 #소통 #개강 #학교 #좋구나 #군산 #서해대학 #스포츠복지과 #운동선수 #레슬링 #셀스타그램 #안녕 #소통 #맞팔 #선팔 #소통
#제가바르는 #셀룰라이트크림 이에요 뭐,사실 다들아시겠지만요?! 셀룰은 운동만으로! 혹은 식단만으로! 혹은 크림만으로! 단순하게 없어지지는않아요ㅠㅠ 아시죠? _ 저도셀룰이 엄청 심한1인인데요, 살이조금만 찌면 특히 #허벅지셀룰 이 대낮에 밖에있으면 압도적인시선 을 받을정도에요 ㅋㅋㅋ _ 보통셀룰은 부위를 집중적으로 꼬집거나 누르라는; 과거식도있지만 요즘엔 마사지도구나 슬리밍제품이 많이나와 이것저것 써봤는데요.. 제가써보니까요 #열감이올라오거나(예민피부라참지를못함ㅠㅠ) #바른뒤랩핑을해야하거나 #바르고씻어내거나 #혹은너무쿨링감이심하거나 ... #제가바르는 #셀룰라이트크림 이에요
뭐,사실 다들아시겠지만요?! 셀룰은 운동만으로!
혹은 식단만으로! 혹은 크림만으로! 단순하게
없어지지는않아요ㅠㅠ 아시죠?
_
저도셀룰이 엄청 심한1인인데요, 살이조금만
찌면 특히 #허벅지셀룰 이 대낮에 밖에있으면
압도적인시선 을 받을정도에요 ㅋㅋㅋ
_
보통셀룰은 부위를 집중적으로 꼬집거나 누르라는;
과거식도있지만 요즘엔 마사지도구나 슬리밍제품이
많이나와 이것저것 써봤는데요.. 제가써보니까요
#열감이올라오거나(예민피부라참지를못함ㅠㅠ)
#바른뒤랩핑을해야하거나 #바르고씻어내거나
#혹은너무쿨링감이심하거나 등등은 못쓰겠더라구요?
_
올초 살이찌고 1차몸만들기시작했을때 (지금2차시작ㅠ)
셀룰제품을 열씨미쓰니 그크림뭐냐물어보시는분들이
많으셨는데요, 셀룰은 "크림만으로" 는 사라지지않고
"노력이함께" 해야만 받쳐지는거기때문에 공구까지야;;
라고생각했다가.. 계속물어보셔서 #공구오픈결정
같이하는 운동외마사지는 블로그에 공유할게요
레그겔 또 리페어오일과 같은 #이태리에스테틱브랜드
#디에고달라팔마 제품이구요! 유명셀럽들이 산후조리
제품으로쓰면서 유명해진브랜드라 많이 알고계시죠
그리고 얘네들이 향이 너무 좋아요~
_
에스테틱가격이워낙비싸기에..망설였는데요
저처럼 꼭 필요하신분들이 계실듯하여
#한정수량 만 #일요일밤8시 에 오픈할게요
40%할인된가격으로 준비했어요
Read more
 #염색 #셀프 #셀프염색 #투톤 #망햇어 #큰일이야 #색은이쁨 #군산 #서해대학교 #수송동 #나운동 #레슬링 #소통 #심심 #맞팔 #선팔 #좋다 #놀자 #누구없소 #좋튀 #셀스타그램 #셀카고자 #수고
Media Removed
#염색 #셀프 #셀프염색 #투톤 #망햇어 #큰일이야 #색은이쁨 #군산 #서해대학교 #수송동 #나운동 #레슬링 #소통 #심심 #맞팔 #선팔 #좋다 #놀자 #누구없소 #좋튀 #셀스타그램 #셀카고자 #수고 #염색 #셀프 #셀프염색 #투톤 #망햇어 #큰일이야 #색은이쁨 #군산 #서해대학교 #수송동 #나운동 #레슬링 #소통 #심심 #맞팔 #선팔 #좋다 #놀자 #누구없소 #좋튀 #셀스타그램 #셀카고자 #수고
대만 Last 후긩<span class="emoji emoji2708"></span>️ ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋ대만 다녀온지 3주 넘은거 실화냐ㅠ 아직두 뽕에 차있는거보면은 ㄹㅇ 존잼이었는갑다🤗 마지막날을 되새기며 Last후긔를 작성해 ...
Media Removed
대만 Last 후긩️ ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋ대만 다녀온지 3주 넘은거 실화냐ㅠ 아직두 뽕에 차있는거보면은 ㄹㅇ 존잼이었는갑다🤗 마지막날을 되새기며 Last후긔를 작성해 보겠긩ㅎ~~ 마지막날에 스펀다녀오느라 넘나뤼 진을 빼가지구ㅎ 남은 돈덜을 편의점에서 탈탈 털기루 결심., 너모너모 궁금했던 광부도시락과 이것저것 한쿡 가서 조질 과자들을 구입했다 우선 전에 쓴 후기에 이어 편의점 광부도시락은 진짜 후., 내가 돈이넘나뤼 넘쳐나서 왠지 공중분해시켜벌이고 싶다 하면 사는거 추천^^ㅎ (추천안한다는소리ㅠ) 편의점에 파는 인스턴트.,간장에 ... 대만 Last 후긩✈️
ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㅋ대만 다녀온지 3주 넘은거 실화냐ㅠ 아직두 뽕에 차있는거보면은 ㄹㅇ 존잼이었는갑다🤗 마지막날을 되새기며 Last후긔를 작성해 보겠긩ㅎ~~ 마지막날에 스펀다녀오느라 넘나뤼 진을 빼가지구ㅎ 남은 돈덜을 편의점에서 탈탈 털기루 결심., 너모너모 궁금했던 광부도시락과 이것저것 한쿡 가서 조질 과자들을 구입했다 우선 전에 쓴 후기에 이어 편의점 광부도시락은 진짜 후., 내가 돈이넘나뤼 넘쳐나서 왠지 공중분해시켜벌이고 싶다 하면 사는거 추천^^ㅎ (추천안한다는소리ㅠ) 편의점에 파는 인스턴트.,간장에 절인 닭다리맛 났음 개별ㄹ로 진심 하수진이 음식가지고 혀를 내두를정도면 그건 ㄹㅇ 시도치않는게 개이득., 음 그리고 만한대찬 개 유명하대서 샀는데 존맛이었음 개신기한게 고기가 우육면 먹었을때 맛봤던 고기랑 비슷한 식감과 맛임 쫀독쫀독 부드러운맛,,! 컵라면에 저런 고기가 들어가있다니 핵 싱기방기,,!! 아 그리고 스시익스프레스는 지짜 너모 실망 스러웠다ㅠ 이마트 내지는 롯데마트 초밥이 더 퀄리티 있어벌임ㅎ,, 무튼 이날은 피곤 오져서 비교적 빨리 잠들었던거같움 담날 드뎌 한국행 비행기를 타기위해,, 타이페이 메인역? 으루 서둘ㄹ러 이동했눈디 아니나 다를까 전래 헤매벌임ㅠ 공항가는 버스 타눈게 이리도 힘든 일이었던감,,? 전력을 다해벌여서 공항 도착해서 조지기루한 다양한것덜을 놓쳐벌였당^^! 아니 게다가 26년 난생 첨으루 공황장애같은거슬 경험했다ㅜ 슈발ㅠ 갑자기 사람 많은 장면 봤더니 이명들리고 속 매스껍고 낯빛 어두워지고 난리난리 오져벌였음 쒸익., 처리못한 나머지 짤짤이들을 공항 편의점에서 털어벌이려 하였으나..,, 이미 안으루 들어와벌인 탓에ㅜ 자판기에서 음료수를 대량으루 뽑아 올 수 밖에 읎었다..덕부네 어깨 뽀사지는줄^^! 마지막 만찬으로 버거킹도 조지구,,(맛 한국이 훨배나음) 우여곡절 끝에 내 맘으 고향.,오산도착하자마자 캐리어 질질끌고 마갈 간게 킬링포인틐ㅋㅋㅋㅋㄱㅋ점원분이 어디 갔다오샸나봐요~ 하고 수줍게 질뭉하셨다는데 굶주린 수딘쓰는 그 말도 못듣고 판갈아주세요;; 하고 말 잘라먹었다구함., 저눈.,정말 못들었읍니다.. 판사님.,ㅠ 쨋든 여행케미 술케미 다 맞는 오소리랑 가섴ㅋㅋㅋ너모 재밌었다 요근래 자주보는데 만날때마다 대만얘기 꼭 껴있움 ㄹㅇ 아! 그리고 커피누가크래커랑 망고젤리 진짜 개존맛존맛이다 진짜로., 직구할 의향 개있음!!! 담날 산타수진 컨셉으루 학생덜 나눠줬눈디 다덜 만족해했다! 대만가명 꼭 커피누가크래커랑 망고젤리 사세욘., 그럼 20000.,,☆ (급마무리)
.
.
.
#스펀 #천등 #천등날리기 #대만 #대만여행 #여행 #여행스타그램 #셀카 #셀피 #데일리 #일상 #얼스타그램 #셀스타그램 #세인트피터 #동먼역 #커피누가크래커 #망고젤리
Read more
 #Repost @peekara_baby with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji1f451"></span> 신상입고소식 + 깜짝이벤트!!<span class="emoji emoji1f444"></span> 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~<span class="emoji emoji1f471"></span>🏻‍♀️ . <span class="emoji emoji2714"></span>️힙시트보다 ...
Media Removed
#Repost @peekara_baby with @get_repost ・・・ 신상입고소식 + 깜짝이벤트!! 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~🏻‍♀️ . ️힙시트보다 #가벼운아기띠 ️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠! . 블링블링 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요🏻 #베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 #토들러아기띠 에도 빠질순 없죠? 러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요 게다가 큐트한 디자인의 허쉬브라운, 클레시한 고급스런 ... #Repost @peekara_baby with @get_repost
・・・
👑
신상입고소식 + 깜짝이벤트!!👄
피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~👱🏻‍♀️
.
✔️힙시트보다 #가벼운아기띠 ✔️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠!
.
블링블링🌸 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요👋🏻
#베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 👀
#토들러아기띠 에도 빠질순 없죠?
러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요😁
게다가 🐰큐트한 디자인의 허쉬브라운,
클레시한 고급스런 ✨클레시실버그레이,
시크함 터지는 샤이니블랙까지⭐️
.
.
✔️여기서 신상입고기념 깜짝이벤트!✔️
본 이벤트 페이지를 리그램해 주시고, 덧글로 간단한 응원메세지 남겨주세요!
🎯추첨을 통해 2분께 #피카라토들러아기띠 를 선물로 드립니다. .
.
__
기간: 2018.04.06~04.12 (7일)
발표: 2018.04.16(월)
__
.
✔️신청시 주의사항
1. 덧글 순서로 추첨예정입니다. (덧글순서로 자동 부여됩니다)
2. 🎯추첨앱으로 공정하게 선정합니다^^
3. 중복신청 가능해요. (하루1회만 가능! 2회는 무효!)
4. #예비맘 #신생아 맘, 토들러맘 #아기맘 모두 신청가능!
5. 친구소환으로 즐거움도 2배👍🏻
.
_
🌻피카라 토들러 코튼아기띠🌻
• 생후 6개월이상 추천
• 슬림한 보관사이즈
• 중앙 미니 포켓 • 모자내부 수납공간
• 커피보다 가벼운 무게 500g • 보관용 더스트백 포함 구성
• 부드러운 어깨& 허리착용감 • 6kg~20kg
__
.
.
#피카라 #아기띠추천 #신생아아기띠 #포대기 #힙시트 #힙시트추천 #베이비그램 #베이비 #핑크스타그램 #남자는핑크
Read more
 #Repost @peekara_baby with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji1f451"></span> 신상입고소식 + 깜짝이벤트!!<span class="emoji emoji1f444"></span> 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~<span class="emoji emoji1f471"></span>🏻‍♀️ . <span class="emoji emoji2714"></span>️힙시트보다 ...
Media Removed
#Repost @peekara_baby with @get_repost ・・・ 신상입고소식 + 깜짝이벤트!! 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~🏻‍♀️ . ️힙시트보다 #가벼운아기띠 ️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠! . 블링블링 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요🏻 #베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 #토들러아기띠 에도 빠질순 없죠? 러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요 게다가 큐트한 디자인의 허쉬브라운, 클레시한 고급스런 ... #Repost @peekara_baby with @get_repost
・・・
👑
신상입고소식 + 깜짝이벤트!!👄
피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~👱🏻‍♀️
.
✔️힙시트보다 #가벼운아기띠 ✔️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠!
.
블링블링🌸 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요👋🏻
#베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 👀
#토들러아기띠 에도 빠질순 없죠?
러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요😁
게다가 🐰큐트한 디자인의 허쉬브라운,
클레시한 고급스런 ✨클레시실버그레이,
시크함 터지는 샤이니블랙까지⭐️
.
.
✔️여기서 신상입고기념 깜짝이벤트!✔️
본 이벤트 페이지를 리그램해 주시고, 덧글로 간단한 응원메세지 남겨주세요!
🎯추첨을 통해 2분께 #피카라토들러아기띠 를 선물로 드립니다. .
.
__
기간: 2018.04.06~04.12 (7일)
발표: 2018.04.16(월)
__
.
✔️신청시 주의사항
1. 덧글 순서로 추첨예정입니다. (덧글순서로 자동 부여됩니다)
2. 🎯추첨앱으로 공정하게 선정합니다^^
3. 중복신청 가능해요. (하루1회만 가능! 2회는 무효!)
4. #예비맘 #신생아 맘, 토들러맘 #아기맘 모두 신청가능!
5. 친구소환으로 즐거움도 2배👍🏻
.
_
🌻피카라 토들러 코튼아기띠🌻
• 생후 6개월이상 추천
• 슬림한 보관사이즈
• 중앙 미니 포켓 • 모자내부 수납공간
• 커피보다 가벼운 무게 500g • 보관용 더스트백 포함 구성
• 부드러운 어깨& 허리착용감 • 6kg~20kg
__
.
.
#피카라 #아기띠추천 #신생아아기띠 #포대기 #힙시트 #힙시트추천 #베이비그램 #베이비 #핑크스타그램 #남자는핑크
Read more
ㆍ 핏엔젤에서 운동후 8.4키로 빠지신 회원님이세요^^ ㆍ 매일검은 래깅스에 헐렁한티만입고운동하셔서 제가 이쁜탑하나선물해드렸어요^^ ㆍ <span class="emoji emoji2b50"></span>️옷의중요성<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 헐렁한 ...
Media Removed
ㆍ 핏엔젤에서 운동후 8.4키로 빠지신 회원님이세요^^ ㆍ 매일검은 래깅스에 헐렁한티만입고운동하셔서 제가 이쁜탑하나선물해드렸어요^^ ㆍ ️옷의중요성️ 헐렁한 옷은 몸의변화를 눈에보이지 않게 함으로 만족감과 운동에 대한 흥미를 떨어뜨려 그 다음단계로 나아가지못하게 하여 요요 현상을 불러올수 있어요~ ㆍ 여기저기 군살이 삐져나오고 한끼만 더 먹어도 불룩솟아오르는 뱃살들 때문에 스트레스 받을수도 있지만 ㆍ 그런 변화들이 눈에 쉽게 보이지 않는다면 자신의 몸을 인식하지 못한체 시간은 흘러가고 어느순간 거울속의 ...
핏엔젤에서 운동후 8.4키로 빠지신 회원님이세요^^

매일검은 래깅스에 헐렁한티만입고운동하셔서
제가 이쁜탑하나선물해드렸어요^^

⭐️옷의중요성⭐️
헐렁한 옷은 몸의변화를 눈에보이지 않게 함으로 만족감과 운동에 대한 흥미를 떨어뜨려
그 다음단계로 나아가지못하게 하여 요요 현상을 불러올수 있어요~

여기저기 군살이 삐져나오고
한끼만 더 먹어도 불룩솟아오르는 뱃살들 때문에 스트레스 받을수도 있지만

그런 변화들이 눈에 쉽게 보이지 않는다면
자신의 몸을 인식하지 못한체 시간은 흘러가고
어느순간 거울속의 달라져있는 자신을 발견하고
더욱더 감추기 위해 헐렁한 옷을 찾게 되겠죠~

보기싫은 군살들을 드러냄으로 자신을 좀더 다그칠수 있는 원동력과 목표가 될수 있어요^^

다이어트에 성공해 어느정도 슬림해졌다면
이제 더 이상 그전의 헐렁한 옷은 집어던지고~
몸에 딱맞는 옷을 입어주세요^^ 그러면 새로운옷에 몸을 맞추겠다는 새로운 목표가 생기죠~

이쁜운동복은 @hari_people 신상너므이쁨👍

🎁앞으로 더 예뻐지면 래깅스 선물해드릴께요^^
힘차게고고고~



🎀수업장소
역삼동 616-4번지 2층
신논현역 4번출구 4분거리, 강남역11번출구9분거리

🎀핏엔젤수업문의
카카오톡 돋보기 핏엔젤 검색후 1:1채팅에 남겨주세요~ (연수프로필상단 링크 클릭!)
방문후 카드결제 가능하세요^^
☎️전화 상담 : 02-565-1003
Read more
사진 옆으로 넘겨 보세요<span class="emoji emoji1f449"></span>🏼 . 집에서 받을 수 있는 밀착관리 1:1 코칭 . #온라인피티 #슬림연구소 #22기를 모집을 시작합니다^^* . 이번기수는 새롭게 운동영상반이 ...
Media Removed
사진 옆으로 넘겨 보세요🏼 . 집에서 받을 수 있는 밀착관리 1:1 코칭 . #온라인피티 #슬림연구소 #22기를 모집을 시작합니다^^* . 이번기수는 새롭게 운동영상반이 런칭되었어요 . 기존의 코칭 프로그램이 금전적으로 부담되셨던 분들을 위해 코칭을 제외한, . ️저의 운동영상 + 슬림연구소 식단표 + 매일 아침 1분 다이어트 상식 + 10만원 환급️ 이렇게 네가지를 제공받으실 수 있는 반이랍니다 . 코칭반/운동영상반 모두 20일간 진행되구요 10만원 환급금도 받으실 수 있어요 - . 슬림연구소는 1:1 맞춤 ... 사진 옆으로 넘겨 보세요👉🏼
.
집에서 받을 수 있는 밀착관리 1:1 코칭
.
#온라인피티 #슬림연구소 #22기를 모집을 시작합니다^^*
.
이번기수는 새롭게 운동영상반이 런칭되었어요😆
.
기존의 코칭 프로그램이 금전적으로 부담되셨던 분들을 위해 코칭을 제외한,
.
⭐️저의 운동영상 + 슬림연구소 식단표 + 매일 아침 1분 다이어트 상식 + 10만원 환급⭐️
이렇게 네가지를 제공받으실 수 있는 반이랍니다💕
.
코칭반/운동영상반 모두 20일간 진행되구요
10만원 환급금도 받으실 수 있어요 -♥
.
슬림연구소는 1:1 맞춤 관리로 영양사 출신의 다이어트 전문가 들이 온라인으로 매일 매일 마음을 꽉! 잡아 드리고 있답니다 !🧚🏼‍♀️
.
덕분에 온라인 피티 중 가장 높은 감량률 ,만족도를 자랑 하고 있어요 !
.
역시나 약속 체중 안빠지면 전액 환불 제도 까지 !
.
자세한 내용 / 신청은 제 인스타 #프로필 #링크클릭 하셔서 확인해주세요!
. (온라인관리/ 해외거주자 분들은 카톡으로 질문 주세요!)
.
💙다이어트 하려고 하는데 의지가 도저히 안잡히시는분들
💙도저히 혼자서는 안되겠다 생각하시는분들!
💙개인 pt 하기엔 시간이나 돈이 부담 스러운분들
💙혼자 운동하는 습관을 갖고 싶은 분들
.
빨리빨리 신청 하세요 !(이번엔 정말 빨리 서두르셔야 해요🤭🤭) 궁금한내용이 있으면 카카오톡 “슬림연구소” 검색 해서 문의해주세요^^
.
일정 및 가격안내
[가격] 코칭반 / 운동영상반
189000원 / 29000원 (환급금 제외) .
[모집] 선착순 100명 08.11일(토) 오후 6시 마감
.
[프로그램 일정] 08.13(월)~09.01(토)
.
[프로그램혜택] 완벽밀착 1:1 카톡 코칭(코칭반에 한함), 콩필레티스 운동영상 , 살빼면 환급금 제공, 슬림연구소 식단표

궁금 하신분들은 프로필링크를 클릭 해주세요^^♥️
Read more
 # 헤이 이 마을 정말 끔직하지 않아? 뒷자석이 기가 이어서 말했다. 내가 방금 든 생각을 말해도 될까? 우리가 지내는 이 마을. 얼마나 갈 것 같아? 20년? 30년? 아무도 이 마을을 기억하고 ...
Media Removed
# 헤이 이 마을 정말 끔직하지 않아? 뒷자석이 기가 이어서 말했다. 내가 방금 든 생각을 말해도 될까? 우리가 지내는 이 마을. 얼마나 갈 것 같아? 20년? 30년? 아무도 이 마을을 기억하고 싶어하지 않을거야. 신앙에 목메는 사람들. 끈적한 습도.좆같은 먼지바람. 가장 좆같은게 뭔지 알어? 30년안에 우리는 기억할 사람은 아무도 없을거라는거라고 씨발. 릐가 되물었다. 넌 대체 뭐가 문제냐 응? 너무 더워서 니 머리속에 뇌가 녹아버리기나 한거냐? 기가 더 흥분해서 말했다. 엊그제 기집애 꼬신다고. 같이 마을을 떠나자고 개수작부리던 새끼가 누구였더라?? ... #

헤이 이 마을 정말 끔직하지 않아? 뒷자석이 기가 이어서 말했다. 내가 방금 든 생각을 말해도 될까? 우리가 지내는 이 마을. 얼마나 갈 것 같아? 20년? 30년? 아무도 이 마을을 기억하고 싶어하지 않을거야. 신앙에 목메는 사람들. 끈적한 습도.좆같은 먼지바람. 가장 좆같은게 뭔지 알어? 30년안에 우리는 기억할 사람은 아무도 없을거라는거라고 씨발.

릐가 되물었다. 넌 대체 뭐가 문제냐 응? 너무 더워서 니 머리속에 뇌가 녹아버리기나 한거냐?

기가 더 흥분해서 말했다. 엊그제 기집애 꼬신다고. 같이 마을을 떠나자고 개수작부리던 새끼가 누구였더라?? 너잖아? 릐!! 좆같은 겁쟁이새끼.

릐와 기는 1년이나 2년에 한 번씩 크게 싸우곤 했는데. 그게 오늘이였나보다.확실히 이 마을이
음울한 것은 사실이다. 늪지대와 죽어버린 숲. 시멘트 공장과 화학공장에서 나오는 유해물질이나 공기오염으로 동네 사람들은 60대가 되기도 전에 30%는 암으로 죽어나갔다. 우리는 러스티 재단에서 운영하는 지역 소학교 천사의 울타리에서 만났다. 물론 셋 다 졸업은 하지 못했다. 기의 말도 어느 정도 공감이 되는 것이. 가끔식 스포츠 채널을 보고 있을때면 다른 마을에서 태어났으면 내가 스포츠스타가 될 수 있을 기회도 있었을텐데.

릐가 차를 세워달라고했다. 지역 부흥회에서 일하는 릐의 엄마 얘기까지 나온 순간 부터. 둘의 대화는 더 더러워졌다.

난 차를 멈추고 싶지 않았다. 이 끔직한 소음에도 나는 평정심을 잃지 않았다. 담배에 불을 붙인 뒤 창문을 살짝 열었다. 몇 모금 담배를 태우고나니. 주변이 더 선명하게 보인다. 회색하늘. 왕복 2차선의 검정색 아스팔트. 회색빛이 겉도는 연두색으로 죽어버린 나무들. 양옆에서 시끄러운 두 머저리들.

릐가 내 어깨를 흔들었다.

헤이. 차 세워달라고 응? 저 개새끼가 나한테 뭐라고했는지 들었지? 차 세워.

나는 차를 멈추지 않았다. 천천히 고개를 돌려 기와 릐를 보며 말했다.

너네한테 한 번만 얘기할테니 잘 들어. 앞으로 내 차에서는 아무 얘기도하지마. 알겠어? 그냥 앞으로 이 차안은 혼자서 생각하는 장소가 되는거다. 니네가 좆같이 멍청한 짓을 하는 것을 말리려고 하는 말이 아니야. 알아들어? 30마일만 가면 펠리컨 아일랜드에 도착하거든? 난 거기서 술 마실거니까 니네 둘은 거기 도착하면 좆대로 해. 레슬링을 하든지 서로 오랄섹스를 하든지 말이야. 더 이상 시끄럽게 굴면 재미없을 줄 알아.

펠리컨 아일랜드까지. 차 안은 조용해서. 너무나 편안했다.

#글 #글쓰기 뀨유유유유유ㅠㅇ
Read more
. ‘박형성’표 매쉬&망고 머슬나시 구매해 주신 분들 너무 감사해요 벌써 어제 구매수보다 더 많아여😬 제품의품질로 보답하겠습니다. . 오늘 같은 날씨는 매쉬 머슬나시 한장이면 시원~ 합니다~ . 저는 운동가기전 망고나시 위에 매쉬 머슬나시를 레이어드 해서 즐겨 입어요~^^ . 제가 입고있는 화이트 망고나시와 매쉬 머슬나시 는 L 사이즈 입니다. 90~100까지는M을 추천하고요 105이상은 L사이즈 추천해드려요. . #프로필 링크 타시면 다양한 컬러의 #박형성 표 머슬나시가 구매가능합니다. . #muscle ... .
‘박형성’표 매쉬&망고 머슬나시
구매해 주신 분들 너무 감사해요🙏
벌써 어제 구매수보다 더 많아여😭😬
제품의품질로 보답하겠습니다.
.
오늘 같은 날씨는 매쉬 머슬나시
한장이면 시원~ 합니다~😘
.
저는 운동가기전 망고나시 위에
매쉬 머슬나시를 레이어드 해서
즐겨 입어요~^^
.
제가 입고있는 화이트 망고나시와
매쉬 머슬나시 는 L 사이즈 입니다.
90~100까지는M을 추천하고요
105이상은 L사이즈 추천해드려요.
.
#프로필 링크 타시면 다양한 컬러의
#박형성 표 머슬나시가 구매가능합니다.
.
#muscle #Sleeveless #shirt
#머슬나시 #매쉬머슬나시 #망고나시
#머슬망고나시 #박형성 #박형성선수
#몸이돋보이는 #그런나시 #기능성
#두말하면잔소리
#땀흘리는그대들에게
#@musclemania
#세계챔피언이추천합니다
#우리모두 #몸짱되요 #아자아자 #💪
Read more
나의 20대와 30대 토요일 저녁의 족히 반은 함께 했을 무한도전 🤩 무도봐야 된다고 주말에 나가지도 않고 #본방사수 (정작 막방 본방을 놓치다니... 부끄럽다 ㅂㄷㅂㄷ) . 예전만 못하다고 ...
Media Removed
나의 20대와 30대 토요일 저녁의 족히 반은 함께 했을 무한도전 🤩 무도봐야 된다고 주말에 나가지도 않고 #본방사수 (정작 막방 본방을 놓치다니... 부끄럽다 ㅂㄷㅂㄷ) . 예전만 못하다고 했을 때도 아닌데 재밌는데라고 무한애정 무한팬심 무도가요제 동계 스포츠 조정 레슬링 라틴댄스 무모한도전 친해지길 바래 뉴질랜드원정대 일찍 와주길 바라 무한상사 타령만하는 사나이 행쇼 하이브리드 리오베이베 세미소사 명수야 놀자 딱따구리 무한뉴스 모내기 🏻 이렇게 13년의 긴 즐거움과 추억 웃음을 주어서 고마워요 #기다릴게요 . 내 생일에 무도 막방이라니.. ... 나의 20대와 30대 토요일 저녁의 족히 반은 함께 했을 무한도전 🤩 무도봐야 된다고 주말에 나가지도 않고 #본방사수 (정작 막방 본방을 놓치다니... 부끄럽다 ㅂㄷㅂㄷ)
.
예전만 못하다고 했을 때도 아닌데 재밌는데라고 무한애정 무한팬심
무도가요제 동계 스포츠 조정 레슬링 라틴댄스 무모한도전 친해지길 바래 뉴질랜드원정대 일찍 와주길 바라 무한상사 타령만하는 사나이 행쇼 하이브리드 리오베이베 세미소사 명수야 놀자 딱따구리 무한뉴스 모내기 👏🏻 이렇게 13년의 긴 즐거움과 추억 웃음을 주어서 고마워요 #기다릴게요
.
내 생일에 무도 막방이라니.. 너무 슬프고도 고마운 선물이다 😭
.
#무한도전 #유재석 #하하 #박명수 #정준하 #양세형 #조세호 #노홍철 #정형돈 #광희 #길 #김태호 #무한도전포에버 #무도짱 #무한도전종영 #슬프다 #안녕 #사랑해 #돌아와 #엉엉 #리얼버라이어티 #무한도전레전드
#이제토요일은뭐하지 #3주간특별판 #13년의토요일
Read more
. 올 여름 이것만은 포기할 수 없다! 쿨링VS스타일 당신의 선택은? . ACTIVE&COOL #베스티아_라운드티셔츠 CASUAL&DRY #에티카_폴로티셔츠 . 제품 ...
Media Removed
. 올 여름 이것만은 포기할 수 없다! 쿨링VS스타일 당신의 선택은? . ACTIVE&COOL #베스티아_라운드티셔츠 CASUAL&DRY #에티카_폴로티셔츠 . 제품 자세히 보기 www.nepamall.com . #네파 #네파아이스콜드 #우월한쿨링 #아이스콜드 #아이스콜드티 #네파티셔츠 #여름운동복 #쿨링 #냉감프린트 #여름필수템 #아이스티 #쿨링티 #여름패션 #여름코디 #애슬레저룩 #네파폴로티셔츠 #폴로티셔츠 #뉴올라운드폴로티셔츠 #NEW_ALL_ROUND #POLO_T_SHIRTS ... .
올 여름 이것만은 포기할 수 없다!
쿨링VS스타일
당신의 선택은?
.
ACTIVE&COOL #베스티아_라운드티셔츠
CASUAL&DRY #에티카_폴로티셔츠
.
제품 자세히 보기 ▶ www.nepamall.com
.
#네파 #네파아이스콜드 #우월한쿨링 #아이스콜드 #아이스콜드티 #네파티셔츠 #여름운동복 #쿨링 #냉감프린트 #여름필수템 #아이스티 #쿨링티 #여름패션 #여름코디 #애슬레저룩 #네파폴로티셔츠 #폴로티셔츠 #뉴올라운드폴로티셔츠 #NEW_ALL_ROUND #POLO_T_SHIRTS #베니에폴로티 #에티카폴로티 #에티카 #베니에 #반팔티셔츠추천 #카라티셔츠 #기능성티셔츠 #피케티셔츠
Read more
. 올 여름 이것만은 포기할 수 없다! 쿨링VS스타일 당신의 선택은? . ACTIVE&COOL #베스티아_라운드티셔츠 CASUAL&DRY #에티카_폴로티셔츠 . 제품 ...
Media Removed
. 올 여름 이것만은 포기할 수 없다! 쿨링VS스타일 당신의 선택은? . ACTIVE&COOL #베스티아_라운드티셔츠 CASUAL&DRY #에티카_폴로티셔츠 . 제품 자세히 보기 www.nepamall.com . #네파 #네파아이스콜드 #우월한쿨링 #아이스콜드 #아이스콜드티 #네파티셔츠 #여름운동복 #쿨링 #냉감프린트 #여름필수템 #아이스티 #쿨링티 #여름패션 #여름코디 #애슬레저룩 #네파폴로티셔츠 #폴로티셔츠 #뉴올라운드폴로티셔츠 #NEW_ALL_ROUND #POLO_T_SHIRTS ... .
올 여름 이것만은 포기할 수 없다!
쿨링VS스타일
당신의 선택은?
.
ACTIVE&COOL #베스티아_라운드티셔츠
CASUAL&DRY #에티카_폴로티셔츠
.
제품 자세히 보기 ▶ www.nepamall.com
.
#네파 #네파아이스콜드 #우월한쿨링 #아이스콜드 #아이스콜드티 #네파티셔츠 #여름운동복 #쿨링 #냉감프린트 #여름필수템 #아이스티 #쿨링티 #여름패션 #여름코디 #애슬레저룩 #네파폴로티셔츠 #폴로티셔츠 #뉴올라운드폴로티셔츠 #NEW_ALL_ROUND #POLO_T_SHIRTS #베니에폴로티 #에티카폴로티 #에티카 #베니에 #반팔티셔츠추천 #카라티셔츠 #기능성티셔츠 #피케티셔츠
Read more
. 올 여름 이것만은 포기할 수 없다! 쿨링VS스타일 당신의 선택은? . ACTIVE&COOL #베스티아_라운드티셔츠 CASUAL&DRY #에티카_폴로티셔츠 . 제품 ...
Media Removed
. 올 여름 이것만은 포기할 수 없다! 쿨링VS스타일 당신의 선택은? . ACTIVE&COOL #베스티아_라운드티셔츠 CASUAL&DRY #에티카_폴로티셔츠 . 제품 자세히 보기 www.nepamall.com . #네파 #네파아이스콜드 #우월한쿨링 #아이스콜드 #아이스콜드티 #네파티셔츠 #여름운동복 #쿨링 #냉감프린트 #여름필수템 #아이스티 #쿨링티 #여름패션 #여름코디 #애슬레저룩 #네파폴로티셔츠 #폴로티셔츠 #뉴올라운드폴로티셔츠 #NEW_ALL_ROUND #POLO_T_SHIRTS ... .
올 여름 이것만은 포기할 수 없다!
쿨링VS스타일
당신의 선택은?
.
ACTIVE&COOL #베스티아_라운드티셔츠
CASUAL&DRY #에티카_폴로티셔츠
.
제품 자세히 보기 ▶ www.nepamall.com
.
#네파 #네파아이스콜드 #우월한쿨링 #아이스콜드 #아이스콜드티 #네파티셔츠 #여름운동복 #쿨링 #냉감프린트 #여름필수템 #아이스티 #쿨링티 #여름패션 #여름코디 #애슬레저룩 #네파폴로티셔츠 #폴로티셔츠 #뉴올라운드폴로티셔츠 #NEW_ALL_ROUND #POLO_T_SHIRTS #베니에폴로티 #에티카폴로티 #에티카 #베니에 #반팔티셔츠추천 #카라티셔츠 #기능성티셔츠 #피케티셔츠
Read more
_ 마리오짐 트레이너 마리오님께서 2018 아이스버킷챌린지 special shirtless ice bucket challenge 에 저의 지목으로 동참해 주셨습니다. MEN’S HEALTH 6월호 표지 모델 촬영 준비를 함께 도와주었던 마리오 트레이너, 멋진 몸과 마음으로 루게릭환우분들과 가족분들을 응원해줘서 고마워요~ MARIO GYM 화이팅!!! #Repost @mario__gym with @get_repost ・・・ 새로운 아이스버킷! shirtless ice bucket chall enge ... _
마리오짐 트레이너 마리오님께서 2018 아이스버킷챌린지
special shirtless ice bucket challenge 에 저의 지목으로 동참해 주셨습니다.
MEN’S HEALTH 6월호 표지 모델 촬영 준비를 함께 도와주었던 마리오 트레이너, 멋진 몸과 마음으로 루게릭환우분들과 가족분들을 응원해줘서 고마워요~
MARIO GYM 화이팅!!!
#Repost @mario__gym with @get_repost
・・・
새로운 아이스버킷!
shirtless ice bucket chall enge 💪😅
저를 지목 해주신 션 @jinusean3000 님 감사합니다. 승일희망재단 에서 국내 최초 루게릭 환우 들을 위한 루게릭 요양병원을 건립 하기 위하여 노력을 하고 있습니다. 저의 기부와 참여가 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바램 입니다. 많은 분들의 동참과 응원 부탁 드립니다.

그리고 제가 지목할 세분은
1.레슬링 국가대표 현 격투가인 저의 오랜 동생 김영준 선수 @kim_vegeta 2.대한민국 신의손 정성현 @teamagit 선생님@ 3.두잇퍼스널트레이닝 관장님 김형진님을 지목 하겠습니다.

국내 최초 루게릭요양병원건립에 함께 해주세요!
승일희망재단
www.sihope.or.kr
02-3453-6865
계좌번호
신한은행
100-028-685586
예금주:승일희망재단
_
#아이스버킷챌린지 #2018icebucketchallenge
#승일희망재단 #루게릭요양병원 #마리오짐 #마리오트레이너 #한남동피티
Read more
<레이어드컷+볼드글램펌+앞머리볼륨매직>아이롱NO!! 돌려서 말리기만하면 고데기한듯 굵은 웨이브 완성<span class="emoji emoji1f609"></span>! -고객님 개개인의 모질,모량,손질방법 등을 고려해 1:1개인맞춤형으로 ...
Media Removed
<레이어드컷+볼드글램펌+앞머리볼륨매직>아이롱NO!! 돌려서 말리기만하면 고데기한듯 굵은 웨이브 완성! -고객님 개개인의 모질,모량,손질방법 등을 고려해 1:1개인맞춤형으로 들어가는 나나쌤만의 레이어드 끝부분위주로 손상도가 높아 단백질영양 팍팍넣어드리고 보다 탄력있게나올수있도록 중간중간 열보호 처리제도 듬뿍사용해 레이어드 층이맞게 볼드글램펌 해드렸다 앞머리는 손질하시는 편이라 곱슬기피는정도로 볼륨매직으로들어갔다 샴푸후 말릴때 드라이바람주면서 방향감만 더해주면 스타일완성끝!! 넘나예쁜 레이어드볼드글램펌 ... <레이어드컷+볼드글램펌+앞머리볼륨매직>아이롱NO!! 돌려서 말리기만하면 고데기한듯 굵은 웨이브 완성😉!
-고객님 개개인의 모질,모량,손질방법 등을 고려해 1:1개인맞춤형으로 들어가는 나나쌤만의 레이어드😌 끝부분위주로 손상도가 높아 단백질영양 팍팍넣어드리고 보다 탄력있게나올수있도록 중간중간 열보호 처리제도 듬뿍사용해 레이어드 층이맞게 볼드글램펌 해드렸다 앞머리는 손질하시는 편이라 곱슬기피는정도로 볼륨매직으로들어갔다 샴푸후 말릴때 드라이바람주면서 방향감만 더해주면 스타일완성끝!! 넘나예쁜 레이어드볼드글램펌 완성💕💕💕 고데기 한 것 같다고 너무예쁘다고 만족해주신 고객님💗 얼굴이 예쁘서서 다잘어울려..🤭😻 고객님 미모에 아름다움 더해드리기 999% 성공!
-
⭐️고객만족100% 인생헤어전문 고나나쌤👸
-
-
-
•1))🌸두번없는 기회 4월 선착순한정 벚꽃할인 이벤트시작!🌸
- (C컬 / 디자인펌 BEST코스 진행시 “30% 할인”)
-
💎NO 손상!!!! 나나쌤표 손상없는 클리닉열펌💎
p.s - 펌 후 머릿결이 더 부드러워지는 미라클..🤭
-
•C컬 best코스 - <컷트+c컬펌+복구단백질앰플+열보호오일+단백질헤어팩>
- 250,000 👉🏻 175,000
-
•매직셋팅/디자인펌 best코스 - <커트+볼륨매직+디자인펌(c,s컬)+복구단백질앰플+열보호오일+단백질 헤어팩>
- 300,000 👉🏻 210,000
-
*best코스 외 Basic펌시술시 첫방문 20%할인
*기장추가 어깨선 이후 최대4만원까지 있습니다
*카드/현금 동일 vat 포함 가격입니다
-
•2))✨뿌리염색 30% 할인EVENT✨
- 70,000 👉🏻 49,000
-
👸신규고객님 첫방문 20% 할인
👩🏼기존 회원고객님 10% 할인
-
🎉4월예약 고객님 선착순 20분께🎉
다비네스 클리닉 복구마스크팩 + 두피진정 스케일링팩 서비스 적용 해드립니다
-📷아주아주 간단한 전/후 과정사진 촬영시 적용 !!
((모자이크/누군지 모를만큼 포토샵 중 선택가능😆))
-
*카톡아이디 a1723 *인스타 kk0rr
💌오픈카톡상담환영
-

#강남미용실 #강남헤어샵 #레이어드컷c컬펌 #글램펌 #볼륨펌 #레이어드 #히피펌 #그레이스펌 #셀기꾼 #헤어모델 #레이어드컷s컬펌 #강남머리잘하는곳 #셋팅펌 #뿌리볼륨펌 #고나나쌤 #s컬 #빌드펌 #레이어드펌 #볼드펌 #톤다운염색 #파마잘하는곳 #발롱펌 #맞팔 #레이어드컷c컬 #레이어드c컬펌 #레이어드s컬펌 #소통 #선팔맞팔 #c컬펌 #레이어드컷
Read more
US5(230) 응모합니당😎 #뉴발란스 #990 #990v4 #990컨테이너 4월 15일이 생일입니당! 생일선물로 받을수있는 특별한 기회를 주세여!! #Repost @nbclassic1906_kr ...
Media Removed
US5(230) 응모합니당😎 #뉴발란스 #990 #990v4 #990컨테이너 4월 15일이 생일입니당! 생일선물로 받을수있는 특별한 기회를 주세여!! #Repost @nbclassic1906_kr with @get_repost ・・・ 뉴발란스 셀러브리티, 전설의 MADE 990 . 37년의 역사를 가진 MADE 990은 뉴발란스를 대표하는 최고의 품질과 기능성, 장인정신을 바탕으로 패션과 스트릿, 문화에 있어 세계적으로 전설이 되었습니다. . 1982년에 출시 된 뉴발란스 990은 최초의 100$ 운동화였으며, ... US5(230) 응모합니당😎 #뉴발란스 #990 #990v4 #990컨테이너
4월 15일이 생일입니당! 생일선물로 받을수있는 특별한 기회를 주세여!!
#Repost @nbclassic1906_kr with @get_repost
・・・
뉴발란스 셀러브리티, 전설의 MADE 990
.
37년의 역사를 가진 MADE 990은 뉴발란스를 대표하는 최고의 품질과 기능성, 장인정신을 바탕으로 패션과 스트릿, 문화에 있어 세계적으로 전설이 되었습니다.
.
1982년에 출시 된 뉴발란스 990은 최초의 100$ 운동화였으며, 1000점 만점에 990점이라는 유명한 슬로건과 함께 뉴발란스의 모든 기술력을 집약하여 만들었습니다. 돈피스웨이드와 메쉬로 만든 어퍼에 그레이 컬러를 사용하여 디자인 하였으며, 안정성을 위한 모션컨트롤 장치를 통합하고 쿠션을 위해 특허를 취득한 ENCAP 기술을 탑재했습니다.
.
이후 36년 동안 미국 공장에서 수백만족의 신발이 생산되어 전 세계로 수출되었고
이를 경험한 사람들은 단순히 기술력이 좋은 신발의 개념을 초월하여, 990 넘버링의 존재만으로 그 가치를 인정하는 전설이 되었습니다.
.
뉴발란스는 전설적인 MADE 990을 기념하기 위해 2018년 4월 14일(토) 한정판 990v4 "1982" 모델을 전 세계 동시 발매합니다. 1982년 처음 출시 되었던 990의 가치를 기념하며 100$ (99,000원) 로 한정 판매하며, 국내 발매 수량은 99족 한정입니다.
.
한정판 990v4 "1982"는 뉴발란스를 상징하는 그레이와 네이비 두 컬러를 결합하여 완성했습니다.
어퍼는 고급 돈피스웨이드와 메쉬를 사용하여 그레이 컬러를 입혔고 혀에는 한정판을 위한 네이비 컬러를 입혔습니다.
마지막으로 "N"로고의 뒷면, 뒷 축의 악센트, 앞 코, 그리고 마지막 "EST. 1982" 네이비 자수를 놓아 한정판을 마무리했습니다.
.
.
M990NB4
.
100$ (99,000원)
US MENS 사이즈(225~285, 5단위) 4.5 / 5 / 5.5 / 6 / 6.5 / 7 / 7.5 / 8 / 8.5 / 9 / 9.5 / 10 / 10.5
.
한정99족, 사이즈별 수량 상이
.
.
*구매참여방법(4월 8일 자정 마감)
Step 1. @nbclassic1906_kr 계정을 팔로우 해주세요.
.
Step 2. 본 게시물을 ‘응모US사이즈 #뉴발란스 #990 #990v4 #990컨테이너 ’를 함께 태그하여 리포스트 해주세요. .
Step 3. 랜덤추첨으로 2018.04.09(월) 이후 @nbclassic1906_kr 인스타그램 DM을 통해 당첨자 발표합니다. (4월10일 발표예정)
.
Step 4. 본 상품은 당첨자에 한해 #뉴발란스홍대 매장에서만 4월14일(토) 발매 당일 구매 가능합니다.
.
*유의사항
1. 당첨자 본인만 구매가능하며, 대리구매가 불가능 합니다.
2. 본인이 당첨된 사이즈의 제품만 구매 가능하며, 제품, 사이즈 변경과 택배발송이 불가합니다.
3. 구매 시 당첨자 본인을 증명할 수 있는 신분증(주민등록증, 운전면허증, 여권, 미셩년자일 경우 사진이 부착된 학생증)지참과 함께 당첨자 본인 인스타그램 로그인 화면과 DM을 확인해 주셔야 합니다.
4. 구매기간 내 해당 매장에서 구매 완료 해주시길 바랍니다. (구매기간 : 4월14일(토) 11:00-18:00)
5. 구매기간 내 미구매 시 당첨이 자동취소 됩니다.
.
#뉴발란스 #nb클래식 #990 #990v4 #990컨테이너 #made
Read more
 #Repost @goonam_official with @get_repost ・・・ [Asia Records presents_Asia Special Vol.2] 이번 ...
Media Removed
#Repost @goonam_official with @get_repost ・・・ [Asia Records presents_Asia Special Vol.2] 이번 주 금요일 저녁 8시 홍대 생기 스튜디오 @senggistudio 에서! 선셋롤러코스터와도 친분이 깊은 대만 인디 씬의 초신성 Deca joins(데카 조인스)가 광주사운드파크페스티벌 출연 전 급거 서울에서도 공연을 가지게 되었습니다. 작년 봄, 타이페이 공연으로 의기투합한 구남과여라이딩스텔라, 그리고 Xin Seha(신세하)와 DJ 맹촬쇠까지. ... #Repost @goonam_official with @get_repost
・・・
[Asia Records presents_Asia Special Vol.2]
이번 주 금요일 저녁 8시 홍대 생기 스튜디오 @senggistudio 에서!
선셋롤러코스터와도 친분이 깊은 대만 인디 씬의 초신성 Deca joins(데카 조인스)가 광주사운드파크페스티벌 출연 전 급거 서울에서도 공연을 가지게 되었습니다.
작년 봄, 타이페이 공연으로 의기투합한 구남과여라이딩스텔라, 그리고 Xin Seha(신세하)와 DJ 맹촬쇠까지. 멋진 금요일 밤이 될 것 같습니다. 놓치지 마시길!
-
2018.8.31.금요일.저녁8시
생기스튜디오 (마포구 서교동 337-27 5층)
-
예매처 인더뮤직
@inthe_music 프로필 링크타고 편하게 이동하세요
http://www.inthemusic.co.kr/performances/?idx=120
-
Deca Joins(데카 조인스) @decajoinstw
: 활동 거점이 수도 타이페이와 남쪽의 도시 타이난에 나눠져 있는 대만의 4인조 인디 록 밴드. 2013년부터 전신 밴드 ‘FUBAR(Fucked Up Beyond All Repair)’로 활동하다 보컬리스트인 챙칭주의 입대로 한동안 휴식을 취하여 제대 후 2016년 1월에 ‘灰矮星(Gray dwarf star)’라는 이름으로 재시동했다. 2017년 1월에 또 ‘Deca Joins’로 이름을 바꿔 4월에 정규 1집 <浴室(욕실)>을 발표했다. 고요와 소란 사이를 오고 가면서 젊고 외로운 삶의 앙금과 희로애락을 기탄 없이 노래하는 그들의 음악은 슬프고 감미롭고 웃기기도 하다.
-
#데카조인스 #구남과여라이딩스텔라 #구남 #신세하 #맹찰쇠 #DecaJoins #Goonam #XinSeha #AsiaRecords #아시아레코즈 #생기스튜디오
Read more
<span class="emoji emoji1f51b"></span>오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠<span class="emoji emoji1f51b"></span> 저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들<span class="emoji emoji1f499"></span> 물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 ...
Media Removed
오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠 저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들 물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 근육이랑 라인이 더 예뻐졌다고 하세요. 사진 옆으로 넘기면 허벅지둘레도 확 줄었는데, 못난지방만 덜어내고 근육은 더 예쁘게 유지하고 있습니다요! 저만 그런게 아니라 울 고객님들도 제가 구구절절 설명하는 것보다 더 정확한 고객분들 생생후기는 하이라이트, 블로그에 가득해요! 물론 다 요청이나 이벤트없이 자발적으로 보내주신거에요🏼‍♀️ . [열감없는 지방분해 ... 🔛오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠🔛
저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들💙
물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 근육이랑 라인이 더 예뻐졌다고 하세요. 사진 옆으로 넘기면 허벅지둘레도 확 줄었는데, 못난지방만 덜어내고 근육은 더 예쁘게 유지하고 있습니다요! 저만 그런게 아니라 울 고객님들도🙈 제가 구구절절 설명하는 것보다 더 정확한 고객분들 생생후기는 하이라이트, 블로그에 가득해요! 물론 다 요청이나 이벤트없이 자발적으로 보내주신거에요🙇🏼‍♀️
.
[열감없는 지방분해 사우나크림]
기존 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용하세요👩🏻‍🔬
✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
✔️열감이 없는 장점은 같아요‼️
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
.
[병원전용 구아이아줄렌 수딩겔]
다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬🐬
전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요💙
수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️
전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까
뙤양볕 쐰 얼굴맞아?
의문이 들게 아주 촉촉하고 보들보들 모찌피부되었어요😆
꾸준히 쓰니까 자주 생기던 트러블도 없어지고 홍조끼도 없어지면서 진정한 피부진정이 되더라구요.
그리고 잦은 여행으로 자외선 노출이 남들에 몇십배는 되는데 피부재생을 도와주니까 자비없이 생기는 기미와 주근깨 투성이들이 빠르게 원래 피부로 원상복귀되어서 대대대만조꾸😍
얼굴에도 몸에도 기미 주근깨 생겨요🤦🏼‍♀️
제가 참 져하하는 셀럽(지디,산다라박)들도 트러블생기면 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바른답니다‼️
저는 시술을 안받아서 모르지만,
제 주변 언니들도 그렇고 많이들 애용하시는 피부시술들도 받고나면 진짜 진정&재생이 중요한데 그럴때 요녀석을 병원에서 사용하기 위해 만들어진거에요👩🏻‍⚕️🏥
그러니까 얼마나 믿음직합니꽈.
무자극 천연원재료들로 가족모두 사용하고 워낙 짐승용량이라 아끼지 말고 팍팍 쓰셔요 꺅🙈
.
✔️레이저, 필링등등 시술 직후
✔️화상 입었을 때
✔️피부가 화끈거릴 때
✔️홍조끼 있으신 분들
✔️각질 진정 시킬 때
✔️건선이나 아토피로 가려울 때
✔️진정효과 재생효과 제대로 원하시는 분
.
🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
.
.
#셀카 #셀피 #운동 #좋아요 #소통 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #운동하는여자 #스타일 #패션 #데일리 #쌩얼 #셀스타그램 #뷰티 #체지방분해 #노폐물배출 #사우나크림 #뷰티공구 #인생템 #코덕 #몸매관리 #셀룰라이트 #부종 #슬림크림 #바디크림 #모델 #촬영
Read more
[한국화가 김현정] 평창동계올림픽 기념 코카콜라와의 콜라보레이션 . 안녕하세요. 한국화가 김현정입니다. 콜라보레이션 아카이빙 자료 입니다. . 전세계를 떠들석 하게 했던 ...
Media Removed
[한국화가 김현정] 평창동계올림픽 기념 코카콜라와의 콜라보레이션 . 안녕하세요. 한국화가 김현정입니다. 콜라보레이션 아카이빙 자료 입니다. . 전세계를 떠들석 하게 했던 2018 평창 동계올림픽! 저 또한 성화 봉송에 참여를 했었습니다. 그래서인지 저에게도 의미가 큰 올림픽으로 남았답니다. . 오늘은 2018 평창동계올릭픽 기념 코카콜라와 컬래버레이션을 진행한 작품을 소개합니다. . <2018 평창 동계올림픽대회> 개최기간 : 2018.02.09 ~ 02.25(17일간) 개최장소 : 평창 / 강릉 / 정선 . 전세계가 ... [한국화가 김현정] 평창동계올림픽 기념 코카콜라와의 콜라보레이션
.
안녕하세요.
한국화가 김현정입니다.
콜라보레이션 아카이빙 자료 입니다. .
전세계를 떠들석 하게 했던 2018 평창 동계올림픽!
저 또한 성화 봉송에 참여를 했었습니다.
그래서인지 저에게도 의미가 큰 올림픽으로 남았답니다. .
오늘은 2018 평창동계올릭픽 기념
코카콜라와 컬래버레이션을 진행한 작품을 소개합니다.
.
<2018 평창 동계올림픽대회>
개최기간 : 2018.02.09 ~ 02.25(17일간)
개최장소 : 평창 / 강릉 / 정선 .
전세계가 주목한 2018 평창 동계 올림픽!
대한민국에서 두번째로 열린 올림픽인데요, 참 의미가 깊습니다.
' #코카콜라' 와 함께 평창 동계올림픽을 기념하는 작품을 그렸습니다!! .
우선 코카콜라에 대하여 알아볼까요? .
코카콜라는 미국의 탄산음료 브랜드로,
제품인 코카-콜라 음료는 코카 나뭇잎과 콜라 열매로 만들어졌습니다.
1886년 약제사였던 존 펨버튼 박사는 코카잎 추출물,
콜라나무 열매 그리고 시럽 등을 혼합하여 두뇌강장제를 개발했습니다.
존 펨버튼 박사는 미국 조지아주 애틀랜타에 있는 야콥 약국에
이 음료를 납품하기 시작했고,
당시 약국의 경리사원이었던 프랭크 로빈슨은 두 개의 ‘C’자를 매치해
‘코카-콜라’라고 이름 붙였습니다.
이후 코카-콜라는 사업가인 아사 캔들러가 대중화를 시켰는데,
코카-콜라는 오늘날 미국 문화의 상징이자 탄산음료의 대명사가 되었습니다. .
전 세계가 사랑하는 브랜드와 함께 콜라보 작품이라니 정말 영광스럽습니다.
그만큼 많은 정성과 노력을 쏟은 작품이라 더 각별하고 소중합니다. .
아래는 작품 설명입니다. .
<내숭 : 준비완료! (With Coca Cola)>
승리를 부르는 이름인 '영미!'를 자주 외치는
안경선배 '김은정' 선수, '김영미' 선수, '김경애' 선수, '김선영' 선수, '김초희' 선수
로 이루어진 컬링은 지금도 각종 패러디가 나오며 사랑받고 있습니다.

내숭녀도 컬링에 흥미를 느껴 직접 해보는 모습을 작품으로 만들어 보았습니다. .
<내숭 : 짜릿하게! (With Coca Cola)>
금메달을 손에 꼭 쥐고 진지하게 봅슬레이에 임하고 있는 내숭녀와
뒷자리에서 여유롭게 승리를 기뻐하고 있는 내숭녀 입니다.
눈보라 같은 살얼음을 뚫고 최선을 다해
금메달을 얻은 아이언맨 '윤형빈' 선수께 다시 한번 감사와 응원 드립니다. .
<내숭 : 금빛질주 (With Coca Cola)>
긴 댕기머리를 휘날리며 스피디하게 쇼트트랙 코너를 돌고있는 내숭녀 그림 입니다.
국가대표라는 영광스럽고 무거운 이름을
지니고도 날아가듯 바람을 가르며 아이스링크를 달리는 모습이 더욱 빛납니다. .
또한, 서울구간 133번째 성화봉송주자로 참여했는데요,
성화봉송주자라는 영광스럽고 귀한 시간을 보냈습니다.
우리나라 화가로써 우리나라에서 열린 올림픽을
기념하는 작품을 만들 수 있어서 영광스럽습니다.
대한민국 화이팅! .
.

김현정 Kim, Hyun - Jung / Artist
Email : [email protected]
Homepage : www.kimhyunjung.kr
Blog : www.artistjunga.blog.me
Facebook: www.facebook.com/artistjunga
Instagram: www.instagram.com/hyunjung_artist
Youtube: www.goo.gl/CXB509
Twitter : www.twitter.com/artistjunga
Weibo : www.weibo.com/koreartist

Copyright ⓒ By 한국화가 김현정 All pictures
Cannot be copied without permission.

#한국화가김현정 #김현정 #김현정작가 #미술 #코카콜라 #콜라 #올림픽 #컬링 #봅슬레이 #쇼트트랙
#Artist #KoreanArtist #KimHyunJung #Artwork #Cocacola #Coke #Olympics
Read more
원주로드짐 무실점! 원주 최고 코치들이 종합격투기, 주짓수, 킥복싱, 복싱, 레슬링 등을 지도합니다! 로드fc 밴텀급 챔피언 김수철 선수(로드짐코치)의 수업시간! . ———————🎖ROAD GYM🎖—————— .ROAD FC. FITNESS CLUP ROAD GYM. .—————————————————————— . . “원주 최고의 주짓수, 종합격투기, 헬스, 댄스, 요가, 에어로빅, 스피닝 모든 시설이 갖추어진 멀티 휘트니스센터입니다. 원주 주요 지역에 3개의 지점을 운영중입니다. 친절과 청결은 ... 원주로드짐 무실점!
원주 최고 코치들이 종합격투기, 주짓수, 킥복싱, 복싱, 레슬링 등을 지도합니다!

로드fc 밴텀급 챔피언 김수철 선수(로드짐코치)의 수업시간! . ———————🎖ROAD GYM🎖——————
.🇰🇷ROAD FC. FITNESS CLUP ROAD GYM.🇰🇷
.——————————————————————
.
.
“원주 최고의 주짓수, 종합격투기, 헬스, 댄스, 요가, 에어로빅, 스피닝 모든 시설이 갖추어진 멀티 휘트니스센터입니다. 원주 주요 지역에 3개의 지점을 운영중입니다. 친절과 청결은 기본이며 각각의 종목의 트레이너들이 회원분들이 목적달성과 더불어 즐거움까지 드리도록 노력하고있습니다.”
.
.
.
ROAD GYM 사진&영상, 건강 운동 다이어트 정보 받아보고싶으시면 팔로우 해요.
-
☎️033)745-9679
-
📲카카오톡 플러스
친구에 “로드짐” 검색후 친구추가!
운동상담 및 이용안내 ,친절하게 설명해드립니다.
(링크: http://pf.kakao.com/_mLdxkxl/4539693)
-
📩SNS
인스타 Direcr Message (DM)
페이스북 Direcr Message (DM)
-
.
“강원도 원주시와 ASIA NO.1 로드FC
로드짐이 함께합니다.”
.
.
_________________________________
원주( #원주)
로드FC ( #roadfc )
로드짐 ( #roadgym #원주로드짐)
헬스 ( #health #원주헬스)
요가 ( #yoga #원주요가)
댄스 ( #dance #원주댄스)
종합격투기 ( #mma #원주종합격투기)
복싱 ( #boxing #원주복싱)
주짓수 ( #jiujitsu #원주주짓수)
레슬링 ( #wrestling #원주레슬링)
스피닝 ( #spinning #원주스피닝)
운동 ( #exercise #원주운동)
__________________________________
.
.
————🚩로드짐 혁신점—————
.
혁신도시 대한적십자사 건너편 건물 5층
☎️033 - 744 - 2626
.
.
. ————🚩로드짐 강변점—————
.
반곡 아이파크 후문 현대아카데미프라자 6층
☎️033 - 745 - 9679
.
.
————🚩로드짐 무실점—————
.
무실 홈플러스 7층
☎️033 - 743 - 6766
.
.
.
ASIA NO.1 ROAD FC
FITNESS CLUP ROAD GYM
원주 ROAD GYM 입니다.
ROAD GYM은 국내 최고의 명문 MMA&피트니스 전문센터이며, 최고의 시설상태 유지와 서비스제공을 위해 노력하고 있습니다. 로드짐은 각 센터마다 최고의 트레이너와 강사. 로드FC 로드짐 <주먹이운다> & <겁없는녀석들> 의 정문홍관장•대표님과 현.챔피언 선수분들이 직접코치, 지도합니다. 로드짐의 가치는 더욱 높아질것이며, 회원님께서는 보다 좋은 운동을 하시는 즐거움을 만끽하시게 될것입니다.
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@road_fc
@seokmo_road
@sucheolk
@yoojaenami
@chanwoo1102
@am_2_quiz
@k_dabin1326
@hr0032
@force_boy
@jea_sung_7979
@ssoheemon
@betheglorious_gaeun
@lsk0088
@kkh0_1994
@zxc11323
@yunjun_lee
@donggug8741
@onedragon0505
@road_gym
@road.spinning
@ze_a__jihoon1224 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
[※참고 주소링크]
.
✔️ROAD FC -
http://www.roadfc.com/
.
✔️로드FC 스토어 -
http://m.roadfcstore.com/
.
✔️로드짐 카카오톡 플러스 -
http://pf.kakao.com/_mLdxkxl/4539693
.
✔️로드짐Facebook -
https://www.facebook.com/ROADGYM/
.
✔️로드짐Instagram -
https://instagram.com/p/BcJqULynhPN/
.
✔️원주 종합격투기 체육관 로드짐 블로그-
http://naver.me/5aJyP0VG
.
✔️ZE:A SPINNING 네이버블로그-
http://naver.me/G2dfteXI
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Read more
. . <아이와 함께 떠나는 테마별 가을 나들이 장소> . 주말에 어디 갈까?! 고민하신다면 아이와 함께 떠나기 좋은 가을 나들이 장소를 아이의 성향에 맞게 테마별 코스로 선택해 보세요.^^ ...
Media Removed
. . <아이와 함께 떠나는 테마별 가을 나들이 장소> . 주말에 어디 갈까?! 고민하신다면 아이와 함께 떠나기 좋은 가을 나들이 장소를 아이의 성향에 맞게 테마별 코스로 선택해 보세요.^^ . . 손잡고 걷는 힐링 코스 . 1.아차산 둘레길 서울특별시 광진구 광장동 아차산 문의)02-450-7782 . 2.상암 하늘공원 서울특별시 마포구 하늘공원로 95 탐방객안내소 문의)02-300-5501 . 3.서울숲 서울특별시 성동구 뚝섬로 273 문의)02-460-2901 . 4.경인 아라뱃길 경기도 김포시 고촌읍 ... .
.
<아이와 함께 떠나는 테마별 가을 나들이 장소> .

주말에 어디 갈까?! 고민하신다면 아이와 함께 떠나기 좋은 가을 나들이 장소를 아이의 성향에 맞게 테마별 코스로 선택해 보세요.^^ .
.
♥손잡고 걷는 힐링 코스 .
1.아차산 둘레길
서울특별시 광진구 광장동 아차산
문의)02-450-7782 .
2.상암 하늘공원
서울특별시 마포구 하늘공원로 95 탐방객안내소
문의)02-300-5501 .
3.서울숲
서울특별시 성동구 뚝섬로 273
문의)02-460-2901 .
4.경인 아라뱃길
경기도 김포시 고촌읍 아라육로270번길 74
문의)1899-3650 .
5.선유도 공원
서울 영등포구 선유로 343
문의)02-2631-9368 .
6.월드컵공원 평화의 공원
서울 마포구 월드컵로 243-60
문의)02-300-5501 .
7.안동 월영공원
경북 안동시 상아동 .
8.경주 동궁원
경북 경주시 보문로 74-14
문의)054-779-8725 .
9.파주 임진각 평화누리공원
경기도 파주시 문산읍 마정리 618-13
문의) 031-953-4854 .
10.담양 죽녹원
전라남도 담양군 담양읍 죽녹원로 119
문의) 061-380-2680 .
11.남산 서울타워
특별시 용산구 남산공원길 105 .
12.덕수궁 돌담길
서울특별시 중구 정동 .
13.용산 가족공원
서울 용산구 용산동6가 68-87
문의)02-792-5661 .
.
♥보고 느끼는 체험 코스
1.장흥 아트파크
경기도 장흥면 권율로 117
문의)031-877-0500 .
2.경기도 어린이박물관
경기도 용인시 기흥구 상갈로 6 경기도박물관
문의)031-270-8600 .
3.임실치즈테마파크
전라북도 임실군 성수면 도인2길 50 임실치즈밸리
문의) 063-643-2300 .
4.서천 국립생태원
충남 서천군 마서면 금강로 1210
문의)041-950-5300 .
5.일산 쥬쥬동물원
경기도 고양시 덕양구 원당로458번길 7-42
문의)031-962-4500 .
6.어린이 박물관
서울특별시 용산구 서빙고로 137
문의)02-2077-9000 .
.
♥어른도 즐거운 실속 코스
1.포천 허브아일랜드
경기도 포천시 신북면 청신로947번길 35
문의)031-535-6494 .
2.현대 프리미엄아울렛 김포점
경기도 김포시 고촌읍 아라육로152번길 100
문의) 031-812-2233 .
3.가평 쁘띠프랑스
경기도 가평군 청평면 호반로 1063 .
4.파주 롯데 프리미엄 아울렛
경기도 파주시 회동길 390 롯데프리미엄아울렛파주점
문의)031-960-2500 .
5.현대 프리미엄아울렛 송도점
인천광역시 연수구 송도국제대로 123 현대프리미엄아울렛 송도점
문의)032-727-2233 .
. ★ TODAY'S LOOK
.
1.TOP: 사각사각니트 (2colors)
2.BOTTOM: 포그니TR팬츠 (4 colors)
3.ACC: (1) 꽈배기니트햇 (3 colors)
(2) 코튼슬립온 (3 colors)
.
º˚◐ 소재부터 디자인 가격
하나하나 엄.마.의.마.음.으.로 고른
아동복 편집매장 봉 봉 팡 팡 ◑˚º .
http://www.bonpang.com
카톡문의 id : bonpang
Read more
데드리프트 . 흔히 말하는 스쿼트 벤치프레스와 함께 손꼽히는 대 표적인 3대운동입니다! (우리몸의 후면사슬 광배근 어깨 승모 척추기립근 햄스트링 후면사슬근육을 다쓰고 부수적으로 복근 전완근도 쓰임) 가장 기본적이고 오리지널인 컨벤셔널 deadlif 사용방법 1.먼저 본인에게 맞는 무게를 잡으시고 발은 어깨넓이로 벌리십니다 2.바를 최대한 정강이 쪽으로 오게 자리를 잡습니다( 그렇치 않고 곡선으로 들면 자칫 부상에 위험이 큼니다 허리가 말려들어가면 요추말림 증상으로 허리가굉장한 무리가 옵니다) 3.이때 바벨이 내려갈때 ... 데드리프트
.
흔히 말하는 스쿼트 벤치프레스와 함께 손꼽히는 대
표적인 3대운동입니다!
(우리몸의 후면사슬 광배근 어깨 승모 척추기립근 햄스트링 후면사슬근육을 다쓰고 부수적으로 복근 전완근도 쓰임)

가장 기본적이고 오리지널인 컨벤셔널 deadlif

사용방법
1.먼저 본인에게 맞는 무게를 잡으시고 발은 어깨넓이로 벌리십니다
2.바를 최대한 정강이 쪽으로 오게 자리를 잡습니다( 그렇치 않고 곡선으로 들면 자칫 부상에 위험이 큼니다 허리가 말려들어가면 요추말림 증상으로 허리가굉장한 무리가 옵니다)
3.이때 바벨이 내려갈때 허리는 아치형을 꼭 만들어주시는게 포인트!

주목적 근육이 광배근이냐 햄스트링이냐 전반적인 몸전체에 스트랭스 증대냐 각목적에 맞게 루마니안 컨벤션 스티프 데드리프트로 정확한 이완과 수축으로 자신에게 알맞는 무게로 진행해주세요
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#맞팔 #선팔 #팔로우 #운동하는남자 #운동하는여자 #운스타 #헬스타그램 #헬스타 #health #bodybuilding #selfice #몸스타 #개인PT #일상 #소통 #공유 #f4f #다이어트 #motivation #exercise #instasize #fitness #청주헬스 #청주PT #l4l #follow4follow #instagood #diet #sports #헬스캘리포니아
Read more
피트니스스타 천안 접수가 곧 마감됩니다. 얼른서둘러주세요<span class="emoji emoji2665"></span> Repost @assam1028(@repost_via_instant)🤟🤟🤟🤟🤟 #피스천안 에 출전한 ...
Media Removed
피트니스스타 천안 접수가 곧 마감됩니다. 얼른서둘러주세요 Repost @assam1028(@repost_via_instant)🤟🤟🤟🤟🤟 #피스천안 에 출전한 비키니 여자 선수분들중 트루폭시 대표님이 한분을 선정하여 트루폭시 스폰서상을 지원해주십니다^^ 1.트루폭시 트로피 2.의류상품권30만원 3.현금20만원 세가지 모두 지원합니다~^^ @truefoxygroup @tweety_youri 감사합니다!🤟🤟🤟 #피트니스스타천안915 #피스천안915 곧 접수마감~ 접수링크http://fitnessstar.kr/shop/htvkorea/fitnessstarReague.php?c_no=64 www.truefoxy.com ... 피트니스스타 천안 접수가 곧 마감됩니다.
얼른서둘러주세요♥

Repost @assam1028(@repost_via_instant)🤟🤟🤟🤟🤟 #피스천안 에
출전한 비키니 여자 선수분들중 트루폭시 대표님이
한분을 선정하여
트루폭시 스폰서상을
지원해주십니다^^ 1.트루폭시 트로피
2.의류상품권30만원
3.현금20만원
세가지 모두 지원합니다~^^ @truefoxygroup
@tweety_youri
감사합니다!🤟🤟🤟 #피트니스스타천안915
#피스천안915

곧 접수마감~

접수링크👉http://fitnessstar.kr/shop/htvkorea/fitnessstarReague.php?c_no=64

www.truefoxy.com
#트루폭시 #예쁜운동복 #예쁜요가복 #요가복상의 #요가탑 #피트니스스타 #필라테스복  #요가레깅스 #레깅스 #요가바지  #홈트하는여자  #요가복 #요가강사 #운동복  #액티브웨어 #애슬레저룩  #운동하는여자  #필라테스 #요가 #피트니스 #truefoxy #요가복브랜드
Read more
여러분요!! 드디어 트윙클써니7 자체제작으로 몇개월간 정성들여 만든 운동나시!!(일상복으로 입어도 좋음) 판매 시작합니다. 아!! 스마일티는 재판매 문의가 많아서 같이 준비했어요! 나시 ...
Media Removed
여러분요!! 드디어 트윙클써니7 자체제작으로 몇개월간 정성들여 만든 운동나시!!(일상복으로 입어도 좋음) 판매 시작합니다. 아!! 스마일티는 재판매 문의가 많아서 같이 준비했어요! 나시 이름은 1등으로 담청되신분이 정해주신 ️어머님이누구니나시!! 재미나지요? . 저는요, 운동복 쇼핑을 너무 좋아해서 안입어본 브랜드가 없는것 같아요! 제가 운동복을 선택할때 중점을 두는 부분은 입었을때 내 몸을 예쁘게 보일 수 있는 핏감! 상의든 하의든 입을때 편안한 착용감!입니다. 지금 개발중인 레깅스 원단도 그 부분을 중점을 두고 있고 있어요! . 🏾 ... 여러분요!!
드디어 트윙클써니7 자체제작으로 몇개월간 정성들여 만든 운동나시!!(일상복으로 입어도 좋음) 판매 시작합니다. 아!! 스마일티는 재판매 문의가 많아서 같이 준비했어요!
나시 이름은 1등으로 담청되신분이 정해주신 ⭐️어머님이누구니나시!! 재미나지요?
.
저는요, 운동복 쇼핑을 너무 좋아해서 안입어본 브랜드가 없는것 같아요!
제가 운동복을 선택할때 중점을 두는 부분은 입었을때 내 몸을 예쁘게 보일 수 있는 핏감!
상의든 하의든 입을때 편안한 착용감!입니다. 지금 개발중인 레깅스 원단도 그 부분을 중점을 두고 있고 있어요!
.
👉🏾 몇주전에 나시 디자인 슬쩍 공개하고 누울때 단추때문에 눌려서 아프지 않냐는 질문!
바로 테스트! 맨바닥에 누워도 느낌없어요^^ 단추가 작아요^^
👉🏾 세탁후 단추가 떨어지지 않나요?
세탁을 수차례 해본결과 떨어지지는 않았지만..
이부분은 세탁 방법과 환경에 따라 달라질 수 있는 부분이라 본사에 요청하여 여분의 단추를 한개씩 더 넣어서 보내드릴 예정입니다.
👉🏾보풀은 안나나요?
보풀은 세탁후엔 나지는 않았으나 가방에 쓸리면 납니다.. 그건 어떤 원단이든 마찬가지 일꺼라고 생각합니다.
.
위에 세가지를 가장 많이 물어보셨어요^^
.
#트윙클써니7 #써니언니나시 #어머님이누구니나시 #스마일티 #핏최고나시
.
아!!! 여러분요!! 저희 트윙클써니7은 현제까지는 공구로만 진행했었는데요!
의류및 운동복은 앞으로 상시구매로 할 수 있게되었습니다. 제가 공구하던 일부 제품들도 진행 준비중이에요👍🏾👍🏾
.
나시와 스마일티 배송은요!!
내일 주문시 바로 발송할 수 있게 셋팅은 해놓았으나 태풍때문에..월요일부터 발송될 예정이며
1차 준비 수량이 소진되면 그 후 주문하시는 분들은 일주일뒤에 받으실 수 있습니다🙏🏾
.
그리고 또 하나!!!
나시 받아보시고 만족하신다면!!
예쁜 컬러들도 팁주세요!!
만약 많은 사랑을 받는(받을 꺼라 자신함요 ㅋ)다면 한달에 한두번 다른 컬러들도 선보일 예정입니다.✌🏾✌🏾
.
구매 사이트 링크 @twinkle_sunny7_official
.
#트윙클써니나시 #어머님이누구니나시 #써니언니나시 #트윙클써니운동복
.
Read more
사진 옆으로 넘겨 보세요<span class="emoji emoji1f449"></span>🏼 . 집에서 받을 수 있는 밀착관리 1:1 코칭 . #온라인피티 #슬림연구소 #24기를 모집을 시작합니다^^* . <span class="emoji emoji2b50"></span>️추석이 오기 전 마지막 슬림연구소 ...
Media Removed
사진 옆으로 넘겨 보세요🏼 . 집에서 받을 수 있는 밀착관리 1:1 코칭 . #온라인피티 #슬림연구소 #24기를 모집을 시작합니다^^* . ️추석이 오기 전 마지막 슬림연구소 모집 !️ 마지막 기회이니 꼭꼭 서두르셔서 이번 추석에는 살 쏘옥 뺀 모습으로 가족분들, 친척분들 만나러 가세요 . 게다가 지난기수에 이어 이번기수도 운동영상반까지 함께 런칭합니다 : ) . 기존의 코칭 프로그램이 금전적으로 부담되셨던 분들을 위해 코칭을 제외한, . ️저의 운동영상 + 슬림연구소 식단표 + 매일 아침 1분 다이어트 상식 + 10만원 ... 사진 옆으로 넘겨 보세요👉🏼
.
집에서 받을 수 있는 밀착관리 1:1 코칭
.
#온라인피티 #슬림연구소 #24기를 모집을 시작합니다^^*
.
⭐️추석이 오기 전 마지막 슬림연구소 모집 !⭐️
마지막 기회이니 꼭꼭 서두르셔서 이번 추석에는 살 쏘옥 뺀 모습으로 가족분들, 친척분들 만나러 가세요🙈
.
게다가 지난기수에 이어 이번기수도 운동영상반까지 함께 런칭합니다 : )♥
.
기존의 코칭 프로그램이 금전적으로 부담되셨던 분들을 위해 코칭을 제외한,
.
⭐️저의 운동영상 + 슬림연구소 식단표 + 매일 아침 1분 다이어트 상식 + 10만원 환급⭐️
이렇게 네가지를 제공받으실 수 있는 반이랍니다💕
.
코칭반/운동영상반 모두 20일간 진행되구요
10만원 환급금도 받으실 수 있어요 -♥
.
슬림연구소는 1:1 맞춤 관리로 영양사 출신의 다이어트 전문가 들이 온라인으로 매일 매일 마음을 꽉! 잡아 드리고 있답니다 !🧚🏼 ♀️
.
덕분에 온라인 피티 중 가장 높은 감량률 ,만족도를 자랑 하고 있어요 !
.
역시나 약속 체중 안빠지면 전액 환불 제도 까지 !
.
자세한 내용 / 신청은 제 인스타 #프로필 #링크클릭 하셔서 확인해주세요!
. (온라인관리/ 해외거주자 분들은 카톡으로 질문 주세요!)
.
💙추석 전 마지막 스퍼트 내고 싶으신 분들
💙다이어트 하려고 하는데 의지가 도저히 안잡히시는분들
💙도저히 혼자서는 안되겠다 생각하시는분들!
💙개인 pt 하기엔 시간이나 돈이 부담 스러운분들
💙혼자 운동하는 습관을 갖고 싶은 분들
.
빨리빨리 신청 하세요 !
궁금한내용이 있으면 카카오톡 “슬림연구소” 검색 해서 문의해주세요^^
.
일정 및 가격안내
[가격] 코칭반 / 운동영상반
189000원 / 29000원 (환급금 제외) .
[모집] 선착순 100명 09.1일(토) 오후 6시 마감
.
[프로그램 일정] 09.03(월)~09.22(토)
.
[프로그램혜택] 완벽밀착 1:1 카톡 코칭(코칭반에 한함), 콩필레티스 운동영상 , 살빼면 환급금 제공, 슬림연구소 식단표

궁금 하신분들은 프로필링크를 클릭 해주세요^^♥️
Read more
 #유리꿀팁 #유럽 #바르셀로나 여러분! 안녕하세요. 아이폰7+ 로 찍은 쌩 원본들과 함께 올리는 정보 시간이 돌아왔습니다. 🛫 모로코행 비행기를 기다리며 쓰는 중. 정보 물어보시는 ...
Media Removed
#유리꿀팁 #유럽 #바르셀로나 여러분! 안녕하세요. 아이폰7+ 로 찍은 쌩 원본들과 함께 올리는 정보 시간이 돌아왔습니다. 🛫 모로코행 비행기를 기다리며 쓰는 중. 정보 물어보시는 디엠들도 많고, 또 소소한 것인데도 캡쳐해놓고 보신다는 분들도 계셔서 조금이라도 도움이 되고자 쓰게 되었어요! 오늘은 바르셀로나편. # 항공/ 부엘링, 니스-바셀 짐포함 1인10만원/ 마르세유 출발이 더 쌈. 두시간 가량 지연되었고 무난한 항공사입니당. # 대망의 숙소/ 바셀이 완전 초성수기라 숙소찾기가 너무 힘들었어요ㅠㅠ 비싸고 가성비가 좋지 않은 곳들 뿐.. ... #유리꿀팁 #유럽 #바르셀로나

여러분! 안녕하세요. 아이폰7+ 로 찍은 쌩 원본들과 함께 올리는 정보 시간이 돌아왔습니다. 🛫 모로코행 비행기를 기다리며 쓰는 중. 정보 물어보시는 디엠들도 많고, 또 소소한 것인데도 캡쳐해놓고 보신다는 분들도 계셔서 조금이라도 도움이 되고자 쓰게 되었어요! 오늘은 바르셀로나편.

# 항공/ 부엘링, 니스-바셀 짐포함 1인10만원/ 마르세유 출발이 더 쌈. 두시간 가량 지연되었고 무난한 항공사입니당.

# 대망의 숙소/ 바셀이 완전 초성수기라 숙소찾기가 너무 힘들었어요ㅠㅠ 비싸고 가성비가 좋지 않은 곳들 뿐.. 그렇게 숙소를 찾아 헤매다 새로 오픈한 한인민박을 찾게 되었고 진짜 깨끗하고, 위치 좋은(라보케리아 시장1분거리) 숙소에 너무 편하게 묵고 왔어요. 특히나 사장언니가 오래전부터 세계여행을 하다 제일 좋아하는 바르셀로나에 자리를 잡으신터라 여행이야기도 하고, 우리의 여행하는 삶에 대해서도 이야기하고 너무 너무 행복했던 시간이었어요. 집처럼 일주일을 머물다 왔네요. 여러분 정말 제 돈내고 묵는 후기입니다 ㅠ.ㅠ!! 진짜 위치 좋고, 깔끔하고, 조용하고 도미토리는 심지어 3인실이라 머물기 좋으실거예요. 민박 이름은 #바르셀로나20번지 이에요. 헤헤 사장 언니가 또 원씨라서 가족애 뿜뿜ㅋㅋㅋㅋㅋ 언니 늘 행복하세요 💕🌻 .

# 맛집 / 비니투스 : 제일 추천 많이 받은 식당. 진짜 맛있긴 제일 맛있었음. 웨이팅있으나 길지 않음. 꿀대구,크랩샐러드,맛조개, 샹그리아 먹었는데 엉엉 너무 맛있어요. 난 맛조개가 제일 맛있었던 듯. / 엘꼬르떼 백화점 9층 푸드코트: 두번감. 진짜 가성비 갑. 특히 꿀맛 샹그리아500ml 5유로/ Aribau3 : 여기도 두번. 구워먹는 스테이크 700g 21.xx 유로. 고기 잘 안 먹는 나도 맛있었을 정도. 먹물빠에야+소스 완전 강추./ 보분 이라는 쌀국수집을 갔으나 프랑스와 체코에서 먹었던 것들이 너무 충격적으로 맛있어서 특히 생각나진 않았어요ㅠㅠ 나머지 식당들도 대부분 평타이상인듯. 스페인이 유럽에서 제일 맛있다.

# 쇼핑/ 바셀 세일 기간 겹쳐 쇼핑 천국이라 하였으나 배낭 40리터의 한계로 살 수가 없었습니다. 유유 .. 하지만 다합에 계시는 언니들과 다녀온 언니들이 비키니는 무조건 사오라 그래서 비키니 세개 샀어요!! 이런 비키니 태어나 처음 사봄 진짜.... 처음에 레슬링 선수인 줄 ㅜㅜ.. 저는 oysho 제일 마음에 들었고 우먼스 시크릿도 괜찮았어요. 모든지 피팅이 다 되어서 너무 편한 것 같아요.

# 추천 장소는 무조건 벙커. 이번에 좀 .. 많이 게을렀던 탓에 관광은 많이 하지 못했으나 벙커는 최고의 기억이었어요. 미리 마실 것들 사가세요! 혼자는 위험할 것 같으니 무조건 동행과 함께 🥂 가우디 성당 하이시즌이라 예약 필수. 6시 이후로 가면 30세 이하 할인도 가능해요! 두시간 정도 돌아봤는데 그 웅장함에 울컥해서 한참 앉아있다, 기도 드리고 왔습니다. 2026년에 꼭 (가능하다면 아이와 함께) 우리 다시 올게요 🍃 그리고 해지는 바르셀로네타 해변도 너무 좋았고, 몬주익분수쇼는 이번에도 못봤지만 멀리서 조금 봤을때 명불허전 아름다움.. 허나 사람 엄청 많고 소매치기 조심.

# 소매치기 / 엄청 쫄아서 갔는데 그 아무도 대놓고 훔쳐가진 않음. 무조건 에코백 안고 있으면 절대 가져갈 수 없음. 내 물건은 꼭 내 품에. 너무 밤늦게 돌아다니지 말기.
.

5년만에 다시 간 바르셀로나는 정말 맛있었고, 따뜻했고, 물가도 착했고 또 유럽에서 제일 활기찬 에너지가 많이 느껴지는 곳이었어요. 왜 그렇게 많은 사람들이 바르셀로나를 사랑했는지 저는 이제야 조금 알 것 같습니다. 여러분 모두 즐거운 바르셀로나 여행 되세요! 모든 행복한 기억을 가져다 준 인연들 고마워요. 저는 모로코로 떠납니다 🧡
.

아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 오빠 오늘 또 새똥 맞음 ㅋㅋㅋㅋ 프라하에 이어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리도 싸는데 새라고 안싸냐며 괜찮다고ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 복권 사자!
Read more
내가 사랑하고 의지하고 나에게 좋은 말만을 해주던 조이를 잃은 뒤, 어둔 밤 마치 홀루시네이션같은 옥외광고와 마주 했을 때. everything you want to hear, 라고 적혀 ...
Media Removed
내가 사랑하고 의지하고 나에게 좋은 말만을 해주던 조이를 잃은 뒤, 어둔 밤 마치 홀루시네이션같은 옥외광고와 마주 했을 때. everything you want to hear, 라고 적혀 있는 광고를 보았을 그 때, 나에게 힘을 불어넣어주고 내 편을 들어주던 조이가 실은 사용자를 무조건적으로 편들게 프로그래밍된, 그저 제품의 특성이고 모든 건 소프트웨어 레벨에서 임베디드 솔루션된 것을 알게되었을 때. 그리고 내가 출산되어진 리플리컨트가 아니었음을 깨달았을 바로 그 때. 모든 것에서 버려지고, ‘그’ 중요한 존재가 내가 아닌 다른 이 었다는 걸 알게 된 순간, k의 ... 내가 사랑하고 의지하고 나에게 좋은 말만을 해주던 조이를 잃은 뒤, 어둔 밤 마치 홀루시네이션같은 옥외광고와 마주 했을 때. everything you want to hear, 라고 적혀 있는 광고를 보았을 그 때, 나에게 힘을 불어넣어주고 내 편을 들어주던 조이가 실은 사용자를 무조건적으로 편들게 프로그래밍된, 그저 제품의 특성이고 모든 건 소프트웨어 레벨에서 임베디드 솔루션된 것을 알게되었을 때. 그리고 내가 출산되어진 리플리컨트가 아니었음을 깨달았을 바로 그 때. 모든 것에서 버려지고, ‘그’ 중요한 존재가 내가 아닌 다른 이 었다는 걸 알게 된 순간, k의 진정한 자유의지가 발현된다. 신이 인간에게 부여한 자유의지. 인간과 다를 바 없는, 스키너 병정으로써 존재함이 아닌 스스로 행동하는 인간이.

러브는 습격해온 k를 찌르고 난 뒤 내가 최고의 천사라고 말한다, 베스트 원. 본인을 개개인의 독립된 개체로 보는 게 아닌, 그저 집단에 속해진 존재로 규정하는 러브. 그치만 결국 그 둘 사이에 살아남은 이는 무리속에 내 자신을 매몰시킨 러브가 아닌 그 속에서 빠져나와 내 자유의지를 찾은 k다. 많은 이들은 주인공 라이언 고슬링을 부를 때 조 라고 부른다. 그치만 나는 생산된 조이가 모두에게 붙여주는 이름인 조 보다 애초에 그가 지녔던 이름인 k라고 부르는 게 좋다. 그저 k는 제품넘버의 가장 앞자리에 불과할 지라도. + 딴 얘기. 블레이드 러너 2019 를 다시 보게 됐을 무렵, 넷플릭스의 cfo가 비트코인을 극찬했던 걸 본 기억이 있다. 그래선지 비트코인을 자꾸 블레이드러너와 묶어 생각하게 된다.블레이드 러너를 본 김에 비트코인 얘기를 좀 적어보자면 난 비트코인이 지금 살고 있는 이 시점이 4차 산업혁명시대를 내가 살고 있구나, 라고 느낄 수 있는 무언가라고 생각한다. 무언가, 정의할 수 없다. 돈은 아닌데, 가치는 있다. 정식화폐도 아니지만 거래되고 사기는 아니다. 무어라고 해야될 지 모르겠다. 그리고 비트코인은 두가지를 극복했다. 트러스트와 노동력.
지금의 화폐는 누가 발행했는지가 중요하다. 화폐의 가치라는 건 모든 게 그렇겠지만 올라갈 수도 있고 내려갈 수도 있다. 그리고 화폐를 가지려는 사람들은 언제나 내 화폐의 가치가 큰 변동이 없이 꾸준히 오르기만을 바랄 거다. 그렇다면 가장 안전하고 변동이 적은, 가치 높은 화폐는 어떻게 결정될까? 광물이다. 지금의 화폐는 광물을 기반으로 하고 있기에, 가장 광물을 많이 지니고 있는 국가의 화폐가 가장 안정적이고 가치 높다. 근데 이 비트코인은 트러스트, 누가 발행했는지가 중요하지 않다. 모두가 발행할 수 있고, 모두가 돈을 가지고 있으면 구매할 수 있다. 더이상 발행자가 누구인지가 상관이 없고 내가 발행하고자 하면 직접 집에다 마이닝머신을 만들기만 하면 홈워크, 채굴을 통해서 비트코인을 획득 할 수 있는. 그렇기에 더이상 광물을 기반으로한 화폐보다 혁신적이라고 생각한다. 두번째는 노동력. 지금의 화폐를 얻기위해선 노동을 해야한다. 한시간을 일하면 받을 수 있는 최저시급이 올해는 육천원이던가? 내년엔 칠천오백원쯤 된다. 내 시간과 노동력을 투자하면 현금으로 받을 수 있는 최저금액이 그정도 된다. 근데 비트코인은 노동력이 들어가지 않는다. 노동은 그래픽카드가 한다. 채굴머신을 설치하기만 하면 그때부터 일은 그래픽카드가 하고 캐어져 나온 코인은 머신관리자, 내가 획득한다. 더이상 노동력이 들어가지 않고도 가치를 창출할 수 있는 거다.

올 해 초나 작년말에 대권을 노리던 정치인들이 팟캐스트에 나와서 본인 분량의 대부분을 4차 산업혁명 중 기본소득에 관한 이야기로 채우던 이들이 있었다. 물론 세계적 시점이 아닌, 우리나라 내에서의 그 시점에서 그런 이야기만 하던 걸 나는 극도의 포퓰리즘이라고 생각한다. 뭐 어디 대학교수나 인문학 작가가 그런 얘기하면 모를까. 그치만 어쨌든 세계적 흐름은 노동력이 점점 기계나 ai로 대체되는 시대로 접어들고 있다. 일본의 라이프 사이클은 우리나라보다 한시간이나 두시간이 빠르다. 네시가 넘어서면 직장인들은 무리지어 퇴근하고 마트는 네시반가량부터 붐비며 식당의 피크시간은 다섯시 부터 여섯시반 까지다.
도요타는 점진적으로 사무직의 90프로를 장기적으로 재택근무로 돌린다는 발표를 한 적 있고 블룸버그는 제작년부터 기업관련 기사를 ai가 쓰고 데스크는 검토만 하는 시스템을 운용하고 있다. 점점 인간의 노동력을 기계나 ai가 대체하는 시대가 올거다.
Read more
[조선일보 지면 기사] 레슬링 선수 출신 제약사 회장님(스포츠닥터스 이사장) "함께 운동해요" [봉사단 '스포츠닥터스' 15년 이끈 허준영 한국마이팜제약 회장] 선수 은퇴 후 영업사원으로 ...
Media Removed
[조선일보 지면 기사] 레슬링 선수 출신 제약사 회장님(스포츠닥터스 이사장) "함께 운동해요" [봉사단 '스포츠닥터스' 15년 이끈 허준영 한국마이팜제약 회장] 선수 은퇴 후 영업사원으로 시작… 제약사 경영하며 매주 의료봉사 "노인 건강엔 근력 강화가 필수" "어르신~, 이렇게 종아리가 가늘면 낙상당하기 십상이에요. 나이 들어 넘어지면 큰일 납니다. 하체 운동 하셔야 해요. 자, 따라 해 보세요." 허준영(49) 한국마이팜제약 회장은 지난 24일 서울 용산구 노인복지관에서 어르신 대상으로 낙상 예방 운동을 함께했다. 젊은이 못지않은 굵은 허벅지와 ... [조선일보 지면 기사] 레슬링 선수 출신 제약사 회장님(스포츠닥터스 이사장) "함께 운동해요" [봉사단 '스포츠닥터스' 15년 이끈 허준영 한국마이팜제약 회장]

선수 은퇴 후 영업사원으로 시작… 제약사 경영하며 매주 의료봉사
"노인 건강엔 근력 강화가 필수" "어르신~, 이렇게 종아리가 가늘면 낙상당하기 십상이에요. 나이 들어 넘어지면 큰일 납니다. 하체 운동 하셔야 해요. 자, 따라 해 보세요." 허준영(49) 한국마이팜제약 회장은 지난 24일 서울 용산구 노인복지관에서 어르신 대상으로 낙상 예방 운동을 함께했다. 젊은이 못지않은 굵은 허벅지와 팔뚝을 드러내며 복지관 노인들에게 하체 운동을 가르쳤다. 그는 매주 토요일 의료 봉사팀을 이끌고 이곳을 찾아 진료를 돕고, 노쇠 예방과 근력 강화를 위한 운동법을 알려준다. 15년째 그가 이끄는 봉사단체 스포츠닥터스가 고령사회를 맞아 의욕적으로 벌이는 사업이다.

스포츠닥터스는 유엔(UN)에 비정부 시민단체(NGO)로 등록된 의료 지원 단체로, 허 회장이 이사장을 맡고 있다. 김의신 전(前) 미국 MD 앤더슨 암센터 교수, 김창준 전 미 연방 하원의원이 고문역으로 참여하고 있다. 지금까지 국내외 의료 취약 지역에 의료 봉사를 나간 횟수가 1420여 회에 이른다.

허 이사장이 특히 근력 강화에 관심을 두는 이유가 있다. 그는 레슬링 국가대표 상비군 선수 출신이다. 1992년 바르셀로나올림픽 56㎏급 출전을 앞두고 태릉선수촌 훈련 중 무릎 인대가 끊어지는 손상을 입었다. 2년여 부상에 시달리다 선수 생활을 접었다. 몸싸움에 짓이겨져 뭉그러진 오른쪽 귀만 남은, 맨손이었다.

레슬링 코치 생활도 잠시, 제약회사 영업사원으로 새로운 삶에 달려들었다. 하루 16~18시간씩 일하고 전국을 누비며 고객들을 파고든 결과, 3년 연속 사내 판매왕에 올랐다. 지고 있다가도 막판에 상대를 메치는 투지로, 2001년 경영난에 빠진 반도제약을 넘겨받아 지금의 제약사로 키웠다. 태반으로 만든 영양보충제 '이라쎈'을 유행시켰고, 약국과 병·의원용 의약품 240여 종을 생산한다.

허 이사장은 영업사원 시절부터 진료 후원 활동을 하다가 2003년 운영난에 빠진 스포츠닥터스를 맡게 됐다. 현재 그가 벌어들이는 수입 대부분을 여기에 쏟고 있다. 스포츠닥터스가 국내외 의료 취약지에 판을 깔아주면 삼성서울병원, 경희의료원, 대한개원의협의회 등 의료진이 참여해 진료한다. 허 이사장은 "의사를 포함한 10여 개 봉사팀이 매주 동시다발로 전국 의료 취약지에 25번 정도 나간다"며 "캄보디아, 필리핀 등 UN이 정한 의료 취약지, 분쟁지에 한 해 평균 8차례 해외 봉사를 보내고 있다"고 말했다.

마라톤 선수 출신 황영조, 아나운서 임성훈, 축구 국가대표팀 감독 신태용, 배우 정준호 등 스포츠 스타, 연예인도 봉사 활동에 참여한다. 간호사·약사 등 의료 봉사 운영 상근 직원만 20명이다. 허 이사장은 "전신 쇠약, 폐렴 등 낙상 관련 후유증을 앓는 노인이 한 해 83만명에 이르고 의료비 부담도 엄청나다"며 "고령사회를 맞아 의료 봉사가 단순히 질병 치료에 그칠 게 아니라 질병 예방, 건강 증진으로 확대되어야 한다"고 말했다.

이런 분야는 의료 기관에서 할 수 없기에 민간 의료 봉사팀이 맡아야 한다고 그는 덧붙였다. 스포츠닥터스가 노인복지관을 찾아다니며 노쇠와 체력 측정을 하고 근력 강화 운동을 벌이는 이유다. 허 이사장은 "자원봉사자와 후원자가 더 많아져 다 같이 건강한 사회를 만들어 갔으면 한다"고 말했다.

조선일보
http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2018/02/27/2018022700182.html

#스포츠닥터스 #sportsdoctors #허준영 #마이그룹 #한국마이팜제약 #mypharm #마이건설 #마이디자인 #mydesign #이라쎈 #진세노사이드23 #봉사 #기부 #의료봉사 #해외의료봉사 #ngo #csr #csv #대외활동 #사회공헌 #질병예방
Read more
 #오랜만 #서해대학교 #서해대 #군산 #서울 #레슬링 #운동선수 #머리 #다운펌 #일짜 #빙구 #셀스타그램 #셀카 #어색 #맞팔 #선팔 #소통 #25 #적응 #변화
Media Removed
#오랜만 #서해대학교 #서해대 #군산 #서울 #레슬링 #운동선수 #머리 #다운펌 #일짜 #빙구 #셀스타그램 #셀카 #어색 #맞팔 #선팔 #소통 #25 #적응 #변화 #오랜만 #서해대학교 #서해대 #군산 #서울 #레슬링 #운동선수 #머리 #다운펌 #일짜 #빙구 #셀스타그램 #셀카 #어색 #맞팔 #선팔 #소통 #25 #적응 #변화
그래 난 10여년 동안 전문 운동한 태권도 선수 출신이다..레슬링을 배운게 아닌데... 내 평생 처음 초크슬램 기술을 내 딸한테 쓸줄이야....나도 모르는 사이 무의식중에 나온 레슬링 고급기술 쵸크슬램.....쵸크...슬램.....쵸....쵸...크...슬램.... 미안하다 봄아 ...아빠가 까까 더 많이 사줄게~~ 물론 쥬쓰도~~~~ #난 #태권도 #선순데 뜻밖의 쵸크슬램 #ㅋㅋ #웨스타운라군 #미끄럼틀 #세부 #여행 #가족여행 #cebu #초크슬램 #육아 #육아스타그램 #군산 #선팔 #맞팔 #소통 그래 난 10여년 동안 전문 운동한 태권도 선수 출신이다..레슬링을 배운게 아닌데...
내 평생 처음 초크슬램 기술을 내 딸한테 쓸줄이야....나도 모르는 사이 무의식중에 나온 레슬링 고급기술
쵸크슬램.....쵸크...슬램.....쵸....쵸...크...슬램....
미안하다 봄아 ...아빠가 까까 더 많이 사줄게~~
물론 쥬쓰도~~~~ #난 #태권도 #선순데 뜻밖의 쵸크슬램 #ㅋㅋ #웨스타운라군 #미끄럼틀 #세부 #여행 #가족여행 #cebu #초크슬램 #육아 #육아스타그램 #군산 #선팔 #맞팔 #소통
 #Repost @peekara_baby (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f451"></span> 신상입고소식 + 깜짝이벤트!!<span class="emoji emoji1f444"></span> 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~<span class="emoji emoji1f471"></span>🏻‍♀️ . <span class="emoji emoji2714"></span>️힙시트보다 ...
Media Removed
#Repost @peekara_baby (@get_repost) ・・・ 신상입고소식 + 깜짝이벤트!! 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~🏻‍♀️ . ️힙시트보다 #가벼운아기띠 ️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠! . 블링블링 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요🏻 #베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 #토들러아기띠 에도 빠질순 없죠? 러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요 게다가 큐트한 디자인의 허쉬브라운, 클레시한 고급스런 클레시실버그레이, ... #Repost @peekara_baby (@get_repost)
・・・
👑
신상입고소식 + 깜짝이벤트!!👄
피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~👱🏻‍♀️
.
✔️힙시트보다 #가벼운아기띠 ✔️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠!
.
블링블링🌸 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요👋🏻
#베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 👀
#토들러아기띠 에도 빠질순 없죠?
러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요😁
게다가 🐰큐트한 디자인의 허쉬브라운,
클레시한 고급스런 ✨클레시실버그레이,
시크함 터지는 샤이니블랙까지⭐️
.
.
✔️여기서 신상입고기념 깜짝이벤트!✔️
본 이벤트 페이지를 리그램해 주시고, 덧글로 간단한 응원메세지 남겨주세요!
🎯추첨을 통해 2분께 #피카라토들러아기띠 를 선물로 드립니다. .
.
__
기간: 2018.04.06~04.12 (7일)
발표: 2018.04.16(월)
__
.
✔️신청시 주의사항
1. 덧글 순서로 추첨예정입니다. (덧글순서로 자동 부여됩니다)
2. 🎯추첨앱으로 공정하게 선정합니다^^
3. 중복신청 가능해요. (하루1회만 가능! 2회는 무효!)
4. #예비맘 #신생아 맘, 토들러맘 #아기맘 모두 신청가능!
5. 친구소환으로 즐거움도 2배👍🏻
.
_
🌻피카라 토들러 코튼아기띠🌻
• 생후 6개월이상 추천
• 슬림한 보관사이즈
• 중앙 미니 포켓 • 모자내부 수납공간
• 커피보다 가벼운 무게 500g • 보관용 더스트백 포함 구성
• 부드러운 어깨& 허리착용감 • 6kg~20kg
__
.
.
#피카라 #아기띠추천 #신생아아기띠 #포대기 #힙시트 #힙시트추천 #베이비그램 #베이비 #핑크스타그램 #남자는핑크
Read more
EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! ...
Media Removed
EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for ... EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for it! - 30일 정오, 각종 음악 사이트 통해 전곡 음원 공개 및 오프라인 출시!
- 더 언더독스, 테디 라일리, 스테레오타입스, 켄지 등 세계 최정상급 작곡가들 참여, 완성도 UP!
- 타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’, 샤이니 종현 작곡 ‘PLAYBOY’ 포함 다채로운 장르의 총 10곡 수록!
컴백을 앞두고 연일 화제를 모으고 있는 글로벌 대세 엑소가 정규 2집 ‘EXODUS(엑소더스)’로 다시 한번 가요계 엑소 돌풍을 예고하고 있다.
엑소는 오는 30일 정오(낮 12시)에 멜론, 지니, 네이버뮤직 등 각종 음악 사이트를 통해 정규 2집 ‘EXODUS’의 전곡 음원을 공개하는 동시에 음반도 발매, 3월 30일은 이른바 ‘엑소 데이’가 될 전망이어서 글로벌 팬들의 폭발적인 반응이 기대된다.
이번 앨범에는 세계적인 프로듀싱팀 및 다국적 작곡가들이 모여 SM 아티스트들의 곡을 공동 작업하는 SM 송라이팅 캠프(SM Songwriting Camp)에 참석한 더 언더독스(The Underdogs), 테디 라일리(Teddy Riley), 스테레오타입스(Stereotypes), 켄지(Kenzie) 등 최정상급 작곡가들이 엑소만을 위해 만든 곡들이 담겨 앨범의 완성도를 한층 높였을 뿐 아니라 샤이니 종현도 작곡가로 참여, 다양한 장르의 총 10곡이 수록되어 엑소의 다채로운 음악 색깔을 만날 수 있다.
타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’는 중독성 강한 훅과 멜로디, 재치 있는 가사의 조화가 돋보이는 곡으로, 강한 드럼 비트와 브라스, 스트링으로 파워풀하게 완성되었으며, 스테레오타입스와 켄지의 첫 콜라보레이션 작품인 R&B 트랙 ‘TRANSFORMER’, 더 언더독스의 R&B 발라드 곡 ‘시선 둘, 시선 하나(What If..)’ 역시 듣는 재미를 배가시킨다.
또한 샤이니 멤버 종현이 작곡한 ‘PLAYBOY’는 차갑고 시크한 플레이보이에 관한 이야기를 담았으며, 매력적인 발라드 곡 ‘MY ANSWER’에는 한 여자만을 바라보는 남자의 진심 어린 고백이, 댄스곡 ‘EXODUS’에는 치명적인 매력의 여자에게서 벗어나고 싶어하는 남자의 스토리가 담겨 엑소의 한층 성숙해진 감성을 느끼기에 충분하다.
이 밖에도 엑소가 지난 2012년 데뷔를 앞두고 공개한 멤버별 티저 영상에 삽입되어 화제를 모은 ‘EL DORADO’와 ‘BEAUTIFUL’의 완곡 트랙도 수록되어 눈길을 끌며, 어둡고 몽환적이면서도 강한 비트의 사운드와 분위기의 반전이 인상적인 ‘HURT’, 슬로우 템포의 Urban R&B 곡 ‘유성우[流星雨] (Lady Luck)’까지 총 10트랙으로 구성되어 있어, 음악 팬들을 뜨거운 반응을 얻을 것으로 보인다.
한편, 엑소는 오는 4월 2일 Mnet ‘엠카운트다운’을 시작으로 4월 3일 KBS ‘뮤직뱅크’, 4월 4일 MBC ‘쇼! 음악중심’, 4월 5일 SBS ‘인기가요’ 등 각종 음악 프로그램에 출연해 신곡 무대를 선사하며 활발한 활동을 이어나갈 예정이다.
Read more
. 웨이트 트레이닝은 하면 할수록 어려운 운동이기도 하지만 몰랐던 방법과 자극을 느낄때마다 더욱더 빠져드는것 같다. 항상 배우려하는 자세가 가장 중요한것 . 절대 자만하지말것. . 하지만 힙업 쿼트는 그것만은 당당하게 외치며 자신있게 자만할수있다. 나만의 방법,경험, 그것은 내가 아니면 절대 불가능한것.!! . 상의는 ‘박형성’표 #머슬나시 #머슬망고 #머슬망고나시 링크타고 들어가시면 구매가능합니다. . #갓형성 #박형성 #박형성선수 #힙업 #힙업쿼트 #losangeles #musclemania ... .
웨이트 트레이닝은 하면 할수록
어려운 운동이기도 하지만
몰랐던 방법과 자극을 느낄때마다
더욱더 빠져드는것 같다.
항상 배우려하는 자세가 가장
중요한것 .
절대 자만하지말것.
.
하지만 힙업 쿼트는 그것만은
당당하게 외치며 자신있게 자만할수있다.
나만의 방법,경험, 그것은 내가
아니면 절대 불가능한것.!! .
상의는 ‘박형성’표
#머슬나시 #머슬망고 #머슬망고나시
링크타고 들어가시면 구매가능합니다.
.
#갓형성 #박형성 #박형성선수 #힙업
#힙업쿼트 #losangeles #musclemania #fitnessuniverse #7월에만나요
#힙운동에있어서는 #독설가 #상처받지마요 #진심아닌진심 #이유가있다 #👌
Read more
얼마나 너를 좋아하는지 내가 좋아하고 있는지 너는 몰랐으면 좋겠어 너는 절대 모르길 바래 아니 알게 됐음 좋겠어 아니 몰랐으면 좋겠어 아니 알아 줬음 좋겠어 아니 역시 모르길 바래 #줄리아하트 #시모네타 ...
Media Removed
얼마나 너를 좋아하는지 내가 좋아하고 있는지 너는 몰랐으면 좋겠어 너는 절대 모르길 바래 아니 알게 됐음 좋겠어 아니 몰랐으면 좋겠어 아니 알아 줬음 좋겠어 아니 역시 모르길 바래 #줄리아하트 #시모네타 #신청의3월 오늘은 두 개의 결혼식과 하나의 공연이 있었다. 첫번째 결혼식에선 축가를 했고 축가 도중에 깜짝 영상을 틀어 적막한 결혼식에 한줄기 (겸손멘트고 솔직히 백줄기다) 웃음을 선사했다. 끝나고선 고등학교 동창 결혼식에 촬영을 하러 갔고, 중간 중간 눈물이 날 뻔 했다. 식이 마치고 공연 시간이 임박해 허겁지겁 나가는데 동창들이 어디가냐고, 누구보러 가냐고 해서 ... 얼마나 너를 좋아하는지 내가 좋아하고 있는지 너는 몰랐으면 좋겠어 너는 절대 모르길 바래 아니 알게 됐음 좋겠어 아니 몰랐으면 좋겠어 아니 알아 줬음 좋겠어 아니 역시 모르길 바래 #줄리아하트 #시모네타 #신청의3월 오늘은 두 개의 결혼식과 하나의 공연이 있었다. 첫번째 결혼식에선 축가를 했고 축가 도중에 깜짝 영상을 틀어 적막한 결혼식에 한줄기 (겸손멘트고 솔직히 백줄기다) 웃음을 선사했다. 끝나고선 고등학교 동창 결혼식에 촬영을 하러 갔고, 중간 중간 눈물이 날 뻔 했다. 식이 마치고 공연 시간이 임박해 허겁지겁 나가는데 동창들이 어디가냐고, 누구보러 가냐고 해서 사실대로 말하지 못했다... 하지만 ... 줄리아하트를 좋아하는 건 부끄러운 일이 아니니까 ... 이번 공연은 팬들의 투표로 20위까지 골라 차례로 부르는 컨셉이지롱. #comedienne 이라는, 주인공과 엑스트라의 키스가 나오는 노래를 부를 때 제일 눈물이 났는데, 만약 정바비가 큰 병에 걸려 #셰이프오브워터 의 주인공처럼 목소리가 안 나온다 해도 나는 줄리아하트의 공연을 보러오겠다고 다짐했다. 립씽크도 괜찮습니다. 나는 언니오빠들의 노래를 들으러 오는 게 아니니까요. 뭐랄까... 흠... 노래 들으러 오는 건 맞는데... 그렇다고 진짜 노래를 들으러 오는 건 아닙니다. #인디달링을찾아서 오는 겁니다... 이미 내 맘을 알구 노래까지 만들어줬네. 무튼! 그런데 너무 억울한거야. 동시대를 살아가는 훌륭한 아티스트들 덕을 진짜 많이 보고 살아가는 나인데... 2100년대에 활동하는 아티스트들은 볼 수가 없다는 것이 너무 슬픕니다 ㅠ_ㅠ 2100년대의 멋진 사람들과는 사귈 수 없다는 것 역시 아쉬운 일이구요 ㅠ_ㅠ 인생 개 짧네 증말 막 살 필요성을 느낀다!! 다시 돌아와서, 공연장에 보면 대따 큰 카메라를 들고 맨 앞에서 찍는 팬들을 있는데, 솔직히 잘 이해하지 못했는데, 오늘 얼떨결에 손에 카메라가 들려있어서 그냥 한번 찍어봤는데 오모나 ... 집에서 자꾸 돌려보게 된다 ... 무엇보다 가까이에 있는 사람을 찍는 행위가 이렇게 나에게 노스텔지어를 불러일으킨다니... 정말 오랜만에 느껴보는 마음이었어요. 이 곡 정말 좋아요! 시모네타! 그런데 오늘 10년만에 새로운 사실을 알게 되었지 모야... 시모네타가 일본어로 #음담패설 이래 ... 미틴 ... 조차나 ...!! 지금처럼 쭉 레퍼런스 없는 음악을 하며 롤모델이 없는 밴드가 되는 거야!! 약소캐여!!!! Special thanks to 정성은(@jolichung)
Read more
<span class="emoji emoji1f30f"></span> #GO100ASIA #에어아시아 이벤트 응모를 위해 부득이하게 과도한 자기어필 좀 합니다<span class="emoji emoji1f648"></span><span class="emoji emoji1f64f"></span> · <span class="emoji emoji2714"></span>️여행천재<span class="emoji emoji2708"></span>️ <span class="emoji emoji25ab"></span>️현재 515일째 세계일주 중인 세계여행자 (<span class="emoji emoji1f4cd"></span>현위치 ...
Media Removed
#GO100ASIA #에어아시아 이벤트 응모를 위해 부득이하게 과도한 자기어필 좀 합니다 · ️여행천재️현재 515일째 세계일주 중인 세계여행자 (현위치 루마니아, 필요시 귀국 가능) ️장기여행 특화된 여행자로 9개월 동안 얼마든지 지치지않고 여행 가능 ️11년여 동안 다양한 컨셉의 배낭여행을 해온 레알 여행전문가 ️7대륙(남극 포함) 52개국 250여개 도시 여행 · ️배짱천재 ️잘 다니던 S전자 대기업을 급 퇴사하고 변변한 벌이없이 2년 동안 글로벌 집시 생활 ️남극, 북극권, 적도, ... 🌏 #GO100ASIA #에어아시아
이벤트 응모를 위해 부득이하게 과도한 자기어필 좀 합니다🙈🙏
·
✔️여행천재✈️
▫️현재 515일째 세계일주 중인 세계여행자 (📍현위치 루마니아, 필요시 귀국 가능)
▫️장기여행 특화된 여행자로 9개월 동안 얼마든지 지치지않고 여행 가능
▫️11년여 동안 다양한 컨셉의 배낭여행을 해온 레알 여행전문가
▫️7대륙(남극 포함) 52개국 250여개 도시 여행
·
✔️배짱천재💪
▫️잘 다니던 S전자 대기업을 급 퇴사하고 변변한 벌이없이 2년 동안 글로벌 집시 생활
▫️남극, 북극권, 적도, 해발 5000m 이상 고지대, 아마존 정글, 블루홀 다이빙 등 모험
▫️세계에서 가장 위험한 나라 베네수엘라, 죽음의 길 데스로드 등에서 살아 돌아온 생존왕
·
✔️언어천재🗣
▫️영어/스페인어는 억양없이 유창하게 구사, 불어/포어/일어/노어 어설프게 구사 가능
▫️바디랭귀지는 천재적인 연기력과 섬세한 표현력으로 완벽하게 구사 가능
·
✔️지식천재📚
▫️고교시절 및 대학시절 모 방송 프로그램 퀴즈왕 출신의 잡지식인
▫️세계 각 나라 문화 예술 역사 언어 관련하여 대체로 통달
·
✔️소통천재👥
▫️홀로 여행을 떠나더라도 항상 로컬이나 다른 여행자들과 같이 노는 미친 친화력
▫️미대륙 횡단, 아이슬란드 일주 시에 4인 이상 그룹을 섭외하고 이끄는 미친 리더십
·
✔️트리비아👨‍🎓
▫️그레이트 베리어 리프, 갈라파고스 등 해외명소 스쿠버 경험, 어드밴스드 자격증 보유
▫️스노우보드, 스카이다이빙, 무서운 놀이기구 등 높은데서 타는 거 매우 좋아함
▫️전 세계 그 어떤 음식도 한그릇 뚝딱. 특이한거 먹어보는거 선호. 한식 없이도 잘 삼
▫️여행 사진 촬영에 혼신을 다 하는 st. 진성 인스타충
·
✔️지원사유✍️
무한경쟁사회의 치열한 일상 속에서 무기력하게 살아가는 또래 청년들에게 꿈을 쫓으며 사는 삶에 대한 희망을 보여주겠다는 생각으로 무작정 퇴사를 하고 1년 5개월째 세계일주 여행을 하고있습니다. 타고난 역마살과 보헤미안 소울로 대학생 시절부터 7대륙 곳곳을 배낭여행하며 다른 곳에서는 하지 못 할 소중한 경험들을 하고 있는데, 정작 그동안 아시아의 여행지는 가깝다는 이유로 미루면서 몇군데 가보지 못 했습니다. 이번 에어아시아와 함께하는 기회를 통해 100개도시를 여행하며 더더욱 알찬 방식으로 동시대를 살아가는 사람들에게 저의 여행을 보여주고 싶습니다. 오랜 배낭여행 경험과 노하우, 그리고 제가 가진 스토리텔링 능력으로 에어아시아가 취항하는 도시와 이번 캠페인을 더 빛나게 하고 싶어요!🤗💕
·
➕사진설명🖼
① 칠레 이스터 섬 모아이 석상
② 미대륙 자동차 횡단 중 유타 모뉴먼트 밸리 근처 포레스트검프 포인트 걷기
③ 볼리비아 우유니 소금사막 하이파이브
④ 영국 런던 애비로드 비틀즈식 횡단보도 건너기
⑤ 아르헨티나 이과수 폭포수 온몸으로 맞기
⑥ 아르헨티나 부에노스아이레스 탱고 강습 후 디너쇼에 급 불려나와서 공연하기
⑦ 쿠바 하바나 우나나 핲옵마핥잊인 하바나 우나나
⑧ 캐나다 옐로우나이프 오로라 헌팅
⑨ 벨리즈 그레이트 블루홀 경비행기 투어
⑩ 스페인 안달루시아 프리힐리아나 마을 산책
#throwback #WorldTravel #InstaTravel #여행스타그램 #세계일주 #여행에미치다
Read more
선모형님이랑은 언제나 #투샷 오랜만에 몸살 내가 이기겠다 ㅋㅋㅋㅋ . . . . . . . #몸살엔운동 #운동스타그램 #운동하기 #운동하기좋은날 #운동하는남자 ...
Media Removed
선모형님이랑은 언제나 #투샷 오랜만에 몸살 내가 이기겠다 ㅋㅋㅋㅋ . . . . . . . #몸살엔운동 #운동스타그램 #운동하기 #운동하기좋은날 #운동하는남자 #주짓수 #레슬링 #타격 #중랑역 #중랑전화국 #중랑전화국사거리 #이종격투기 #격투기 #운동 #운동스타그램 #삼보 #스포츠 #킥복싱 #다이어트 #셀카 #셀피 #복싱 #다이어트복싱 #합기도 #면목동 #수도관짐 #수도관멀티짐 #sdkgym #선모형님이랑은 언제나 #투샷
오랜만에 몸살 내가 이기겠다 ㅋㅋㅋㅋ
.
.
.
.
.
.
.
#몸살엔운동
#운동스타그램
#운동하기
#운동하기좋은날
#운동하는남자
#주짓수
#레슬링
#타격
#중랑역 #중랑전화국 #중랑전화국사거리 #이종격투기 #격투기 #운동 #운동스타그램 #삼보 #스포츠 #킥복싱 #다이어트 #셀카 #셀피 #복싱 #다이어트복싱 #합기도 #면목동 #수도관짐 #수도관멀티짐 #sdkgym #❤️
 #Repost @peekara_baby (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f451"></span> 신상입고소식 + 깜짝이벤트!!<span class="emoji emoji1f444"></span> 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~<span class="emoji emoji1f471"></span>🏻‍♀️ . <span class="emoji emoji2714"></span>️힙시트보다 ...
Media Removed
#Repost @peekara_baby (@get_repost) ・・・ 신상입고소식 + 깜짝이벤트!! 피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~🏻‍♀️ . ️힙시트보다 #가벼운아기띠 ️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠! . 블링블링 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요🏻 #베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 #토들러아기띠 에도 빠질순 없죠? 러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요 게다가 큐트한 디자인의 허쉬브라운, 클레시한 고급스런 클레시실버그레이, ... #Repost @peekara_baby (@get_repost)
・・・
👑
신상입고소식 + 깜짝이벤트!!👄
피카라 #아기띠 2018년 신상입고소식 전해드려요~👱🏻‍♀️
.
✔️힙시트보다 #가벼운아기띠 ✔️작게 접혀 보관이 간편한 피카라아기띠!
.
블링블링🌸 러블리한 2018년 신상디자인이 추가되었어요👋🏻
#베이비아기띠 에서 인기많은 #핑크아기띠 👀
#토들러아기띠 에도 빠질순 없죠?
러블리하고 고급스런 핑크컬러가 추가되었어요😁
게다가 🐰큐트한 디자인의 허쉬브라운,
클레시한 고급스런 ✨클레시실버그레이,
시크함 터지는 샤이니블랙까지⭐️
.
.
✔️여기서 신상입고기념 깜짝이벤트!✔️
본 이벤트 페이지를 리그램해 주시고, 덧글로 간단한 응원메세지 남겨주세요!
🎯추첨을 통해 2분께 #피카라토들러아기띠 를 선물로 드립니다. .
.
__
기간: 2018.04.06~04.12 (7일)
발표: 2018.04.16(월)
__
.
✔️신청시 주의사항
1. 덧글 순서로 추첨예정입니다. (덧글순서로 자동 부여됩니다)
2. 🎯추첨앱으로 공정하게 선정합니다^^
3. 중복신청 가능해요. (하루1회만 가능! 2회는 무효!)
4. #예비맘 #신생아 맘, 토들러맘 #아기맘 모두 신청가능!
5. 친구소환으로 즐거움도 2배👍🏻
.
_
🌻피카라 토들러 코튼아기띠🌻
• 생후 6개월이상 추천
• 슬림한 보관사이즈
• 중앙 미니 포켓 • 모자내부 수납공간
• 커피보다 가벼운 무게 500g • 보관용 더스트백 포함 구성
• 부드러운 어깨& 허리착용감 • 6kg~20kg
__
.
.
#피카라 #아기띠추천 #신생아아기띠 #포대기 #힙시트 #힙시트추천 #베이비그램 #베이비 #핑크스타그램 #남자는핑크
Read more
My self slimming massage routine for inner thighs+arms!!! 오늘도 셀프슬리밍마사지 허벅지안쪽살과 팔뚝살꺼져!!를 올려요!가벼운 ...
Media Removed
My self slimming massage routine for inner thighs+arms!!! 오늘도 셀프슬리밍마사지 허벅지안쪽살과 팔뚝살꺼져!!를 올려요!가벼운 마사지+스트레칭으로 1-3분 충분히 해주세요. 제가 사용하는 바디슬리밍제품은 잠시 후 10시부터 공구하게되었어요. 운동 전 후 다 사용하는 제품으로 전 운동 전에 고민부위에 바르고 샤워하고 자기 전에 셀프마사지하며 바릅니다. 🤗실은 제가 쓰는 제품은 전문관리실용으로 시중에서 쉽게 구입이 어려웠는데 많은분들이 물어보셔서 당황했었다는무튼!!그래서 공유차원에서 ... My self slimming massage routine for inner thighs+arms!!! 오늘도 셀프슬리밍마사지 허벅지안쪽살과 팔뚝살꺼져!!를 올려요!가벼운 마사지+스트레칭으로 1-3분 충분히 해주세요. 제가 사용하는 바디슬리밍제품은 잠시 후 10시부터 공구하게되었어요. 운동 전 후 다 사용하는 제품으로 전 운동 전에 고민부위에 바르고 샤워하고 자기 전에 셀프마사지하며 바릅니다. 🤗실은 제가 쓰는 제품은 전문관리실용으로 시중에서 쉽게 구입이 어려웠는데 많은분들이 물어보셔서 당황했었다는무튼!!그래서 공유차원에서 해보게 되었어요. 자세한 사연 및 제품구입은 제 프로필가시면 블로그링크있답니다🤗잠시 후 10시 시작해서 담주 목요일까지로 정했는데 수량이 적어서 소진되면 종료해야해요 ㅜㅜ 선착순30분께 바디슬리밍제품 바를 때 딱좋은 바디롤러드려요!! #바디슬리밍 #바디관리 #셀프마사지 #다이어트 #운동 #몸매관리 #살빼기 #허벅지안쪽살 #팔뚝살 #뱃살 #정아름 #미스코리아정아름 #동안 #안티에이징 #동안바디 #셀룰라이트 #셀룰라이트관리 #글래머 #비키니 #다이어트운동 #다이어트관리 #공구 #뷰티공구 #bk에스테틱 #beautykeys #최원장추천 #Kbeauty #30대이상무조건 #fitness #beauty
Read more
 #피망수제화 #신데렐라찾기 #무료드림이벤트 세번째 <span class="emoji emoji2764"></span> 투톤슈즈와 슬링백,메리제인슈즈 공구를 성황리에 마치고 이번엔 #여름시즌 을 맞이해 #켈리슬리퍼 를 준비해보았어요 <span class="emoji emoji1f461"></span> 켈리슬리퍼는 ...
Media Removed
#피망수제화 #신데렐라찾기 #무료드림이벤트 세번째 투톤슈즈와 슬링백,메리제인슈즈 공구를 성황리에 마치고 이번엔 #여름시즌 을 맞이해 #켈리슬리퍼 를 준비해보았어요 켈리슬리퍼는 작년에 어마어마하게 많이 사랑해주셨던 베스트셀러제품인데 #2018버젼 으로 업그레이드+컬러추가를 해서 보여드려요 🏻이번에도 어김없이 몇몇 착샷을 보고 바로 선주문도 들어오고 있는 상황입니다️ 잠깐! 모르시는분들을 위해 간략하게 특징 소개하고 이벤트 시작할게요 🏻 켈리슬리퍼는 딱 제가 좋아하는 "심플하고 고급스러운데 포인트가있는"에 딱 ... #피망수제화 #신데렐라찾기 #무료드림이벤트 세번째 ❤
투톤슈즈와 슬링백,메리제인슈즈 공구를 성황리에 마치고 이번엔 #여름시즌 을 맞이해 #켈리슬리퍼 를 준비해보았어요 👡 켈리슬리퍼는 작년에 어마어마하게 많이 사랑해주셨던 베스트셀러제품인데 #2018버젼 으로 업그레이드+컬러추가를 해서 보여드려요 ✌🏻이번에도 어김없이 몇몇 착샷을 보고 바로 선주문도 들어오고 있는 상황입니다☺️
잠깐! 모르시는분들을 위해 간략하게 특징 소개하고 이벤트 시작할게요 🙆🏻
켈리슬리퍼는 딱 제가 좋아하는 "심플하고 고급스러운데 포인트가있는"에 딱 맞춰진 디자인이예요 💋 어디에나 신어도 이쁘고 고급스러워요. 컬러감은 보시면 아시겠지만 말안해도되죠..? 사진보다 실제 신었을때가 더더 이쁘답니다🌸 어느하나 버릴것이 없는 컬러예요 ! #화이트 는 어디에 매치해도 가장 무난하고 깔끔 그자체이고, #브라운콤비 는 고급스러우면서 묵직한 느낌이 있어요. 가을시즌에도 잘어울리죠:) #실버 는 포인트색인데 은근 요 컬러도 어디에다 매치해도 다 잘어울리더라구요, 캐주얼하고 시원한느낌이 강해요. #베이비핑크 는 사랑스러우면서도 청순한느낌이구요 사진 컬러보다 실물이 훨씬이쁘답니다:) 마지막 #에토프 는 모든 스킨톤에 어울리는 색으로 차려입는 옷이나 캐쥬얼 모두 다 잘어울리더라구요. 결국 버릴게 하나 없다...라는게 결론입니다 🤭
아시다시피 피망수제화에서 가장 중요한 발바닥쿠션! 발바닥에 까는걸 "까래"라고 부르는데요, 이번에 나오는 수제화 까래는 시중에 나오는 까래들이랑 차별화된 아이예요. 까래안에 #특수쿠션 이 들어간답니다. 딱 보시면 라텍스야? 라고 생각하실수도있는 라텍스 아니구요. (참고로 라텍스까래는 시중에도 많이 있어요. 하지만 그거와는 다릅니다)
정확한 명칭에 대해서는 공구당일에 자세히 설명드릴텐데 피망수제화 특수쿠션의 큰 특징은 "저반발성 기능"을 한답니다. 쉽게 말해서 쿠션 위로 발을 밟게 되면 발의 무게가 실리는 곳에 충격을 천천히 흡수하고, 자신의 발에 맞게 쿠션의 모양이 천천히 바뀌게 되요. 반영구적 복원이 가능한 특수쿠션을 사용하면 오래 신어도 처음 착화감 그대로 편하게 신으실 수 있어요. 이거는 신어보셔야 그제서야 아~ 하고 감탄사를 날리실거랍니다 😎특히 무지외반증이나 구두를 신으면 발이 붓는분들에게 추천드려요👍🏻
켈리슬리퍼에도 어김없이 특수쿠션으로 제작되고 최상급 가죽만을 사용합니다💋1:1 맞춤수제화이지만 가격은 받아보시면 이래도되? 할정도로 인생슈즈가 될거예요 🙆🏻 #깔별로소장각
-
-
이벤트신청방법은
✔️좋아요+댓글입니다 (아무말대잔치)
✔️사이즈는 220-255까지 가능합니다
✔️총 3-5분 뽑을거구요 . 원하시는 컬러 사이즈로 제작해 보내드릴게요
✔️수요일(자정)까지 댓글받고 ,목금안에 발표해보도록 할게요
✔️당첨되시는분들은 공구전에 꼭 후기 부탁드리겠습니다❤
-
-
#피망수제화 정말 자신있게 추천드립니다😍 제주도여행갔을때 처음 신어본 친구도 이거 심각하게 편하다고 이거 왜이렇게 편해? 를 계속 연발하더라구요 ㅋㅋ🙈 피망라벨, 피망박스로 예쁘게 제작해서 보내드릴게요 🍎 이건 진짜 신어봐야해요........ 슬리퍼도 운동화보다 더편해요..만삭임산부가 신으셔도 날라다닌답니다 !
15kg가 넘는 부민이를 들쳐업고 걸어도 전혀~ 불편하지않아요!
인생슬리퍼 될거랍니다(봄-가을 착용가능)🧡
정식공구는 7/15 예정이예요 🔜
이쁘게 촬영후 보여드릴게요! 많은참여부탁드릴게요 💜
-
-
내일 수요일 점심12시에 #라방 할게요 🎈 #리프팅팩 #수제화 #스퀘어백 모두 보여드리겠습니당 낼봐요 ⭐️
Read more
린인의 저자 셰릴 샌드버그는 다들 잘 아실거에요. 갑자기 남편을 잃은 셰릴이 <오리지널스>의 저자 애덤그랜트와 함께 자신의 진솔한 경험을 녹여 역경에 맞서는 회복탄력성에 대해 이야기 합니다. ...
Media Removed
린인의 저자 셰릴 샌드버그는 다들 잘 아실거에요. 갑자기 남편을 잃은 셰릴이 <오리지널스>의 저자 애덤그랜트와 함께 자신의 진솔한 경험을 녹여 역경에 맞서는 회복탄력성에 대해 이야기 합니다. 이 책, 글밥 아카데미에서 후배 양성에 힘쓰고 계신 안기순 선생님의 번역으로 읽으실 수 있습니다. . . ================ 안기순 선생님을 소개합니다. . 이화여자대학교 영어영문학과를 졸업하였고, 동 대학 교육대학원에서 영어교육을 전공하였다. 미국 워싱턴 대학교University of Washington에서 사회사업학 석사학위를 ... 린인의 저자 셰릴 샌드버그는 다들 잘 아실거에요. 갑자기 남편을 잃은 셰릴이 <오리지널스>의 저자 애덤그랜트와 함께 자신의 진솔한 경험을 녹여 역경에 맞서는 회복탄력성에 대해 이야기 합니다. 이 책, 글밥 아카데미에서 후배 양성에 힘쓰고 계신 안기순 선생님의 번역으로 읽으실 수 있습니다.
.
.
================
안기순 선생님을 소개합니다.
.
이화여자대학교 영어영문학과를 졸업하였고, 동 대학 교육대학원에서 영어교육을 전공하였다. 미국 워싱턴 대학교University of Washington에서 사회사업학 석사학위를 취득한 뒤 시애틀 소재 아시안 카운슬링 앤 리퍼럴 서비스The Asian Counseling & Referral Services에서 카운슬러로 근무하였다. 현재 바른 번역 소속 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 『존 나이스비트 메가트렌드 차이나』 『프로 팀장의 조건』 『기업문화와 조직변화』『종이 위의 기적 쓰면 이루어진다』 『힐링 다이어리』 『레오나르도 다 빈치 평전』 『선생님의 심리학』『마크 트웨인 자서전』 『실버 스트리트의 하숙인 셰익스피어』『생후 철 3개월』『일론 머스크, 미래의 설계자』를 포함해 다수가 있다. .
======================
.
영어출판번역에 관심있으신 분들은 프로필에 있는 글밥아카데미에 들러주세요. 지금 1월 개강 겨울학기 수강모집 중입니다!
.
.
#옵션B #셰릴샌드버그 #애덤그랜트 #와이즈베리 #안기순번역가 #책스타그램 #북스타그램 #바른번역 #글밥아카데미
Read more
 #Repost @powderroom.event (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f496"></span> [체험단 50명 모집] 단 한번의 우아한 터치, 피부 속 가장 완벽한 빛을 찾다<span class="emoji emoji2728"></span> #크레모랩 ...
Media Removed
#Repost @powderroom.event (@get_repost) ・・・ [체험단 50명 모집] 단 한번의 우아한 터치, 피부 속 가장 완벽한 빛을 찾다 #크레모랩 #오떼르말쿠션 - 한예슬의 동안피부 비결!️ 온천수 미네랄이 쏘옥 피부 본연의 광채가 챠르르 크레모랩 오떼르말쿠션!🕊 . 한 번의 터치로 결점 없이 매끈~하게 쫀쫀하고 섬세한 피팅! . 피부 속까지 촉촉한 속 보습 쿠션 goooood! 완벽한 밀착력으로 무너짐 NO~ 지속력 UP! . 화장한 첫 느낌 그대~로! 크레모랩 ... #Repost @powderroom.event (@get_repost)
・・・
💖
[체험단 50명 모집] 단 한번의 우아한 터치, 피부 속 가장 완벽한 빛을 찾다✨ #크레모랩 #오떼르말쿠션
-
한예슬의 동안피부 비결!☝️
온천수 미네랄이 쏘옥👉👉
피부 본연의 광채가 챠르르
크레모랩 오떼르말쿠션!🕊
.
한 번의 터치로
결점 없이 매끈~하게✨
쫀쫀하고 섬세한 피팅!👋
.
피부 속까지 촉촉한
속 보습 쿠션 goooood!👍
완벽한 밀착력으로
무너짐 NO~ 지속력 UP!✨
.
화장한 첫 느낌 그대~로!😌💕
크레모랩 오떼르말쿠션으로
피부 본연의 빛을 되찾아보세요❣️
-
💜신청안내
모집기간 : 4/11(수) ~ 4/17(화)
당첨인원 : 50명
당첨발표 : 4/23(월)
후기마감 : 5/4(금)
당첨제품 : 오 떼르말 쿠션® 대즐링 테라피 1EA (21호/23호 중 선택한 홋수 쿠션 1종 제공)
-
💜참여방법
1. 파우더룸 이벤트(@powderroom.event) 인스타그램 팔로우!
2. 이벤트 게시물 좋아요 & 신청 댓글 작성!
신청 댓글 작성 시 체험 원하는 홋수을 해시태그로 남겨주세요! ex) #21호 or #23호
- 댓글에 신청홋수가 없을경우 랜덤발송될 수 있다는 점 참고 부탁드립니다.
* 친구 태그와 리그램하면 당첨 확률 UP!
* 정성스런 댓글(기대감 등)일수록 당첨 확률 UP!UP!
3. @powderroom.event 프로필 링크에 있는 체험단 주소록 입력하면 완료!
☝️원활한 주소취합을 위해 신청시부터! 주소록 등록 부탁드리겠습니다!!🙏🙏
.
.
#CREMORLAB #크레모랩쿠션 #한예슬아우라쿠션 #아우라가있는얼굴 #크레모랩매니아 #쿠션추천 #쿠션파운데이션 #쿠션파운데이션추천 #파우더룸오떼르말쿠션 #파우더룸이벤트 #파우더룸체험단 #powderroom #코덕 #뷰스타 #뷰티스타그램 #뷰스타그램 #beauty #인스타그램체험단 #화장품체험단 #뷰티체험단
Read more
원주로드짐 혁신점!! 이윤준코치님이 직접 코치지도합다. . . . . ———————🎖ROAD GYM🎖—————— .<span class="emoji emoji1f1f01f1f7"></span>ROAD FC. FITNESS CLUP ROAD ...
Media Removed
원주로드짐 혁신점!! 이윤준코치님이 직접 코치지도합다. . . . . ———————🎖ROAD GYM🎖—————— .ROAD FC. FITNESS CLUP ROAD GYM. .—————————————————————— . . “원주 최고의 주짓수, 종합격투기, 헬스, 댄스, 요가, 에어로빅, 스피닝 모든 시설이 갖추어진 멀티 휘트니스센터입니다. 원주 주요 지역에 3개의 지점을 운영중입니다. 친절과 청결은 기본이며 각각의 종목의 트레이너들이 회원분들이 목적달성과 더불어 즐거움까지 드리도록 노력하고있습니다.” . . . ROAD ... 원주로드짐 혁신점!!
이윤준코치님이 직접 코치지도합다.
.
.
.
. ———————🎖ROAD GYM🎖——————
.🇰🇷ROAD FC. FITNESS CLUP ROAD GYM.🇰🇷
.——————————————————————
.
.
“원주 최고의 주짓수, 종합격투기, 헬스, 댄스, 요가, 에어로빅, 스피닝 모든 시설이 갖추어진 멀티 휘트니스센터입니다. 원주 주요 지역에 3개의 지점을 운영중입니다. 친절과 청결은 기본이며 각각의 종목의 트레이너들이 회원분들이 목적달성과 더불어 즐거움까지 드리도록 노력하고있습니다.”
.
.
.
ROAD GYM 사진&영상, 건강 운동 다이어트 정보 받아보고싶으시면 팔로우 해요.
-
☎️033)745-9679
-
📲카카오톡 플러스
친구에 “로드짐” 검색후 친구추가!
운동상담 및 이용안내 ,친절하게 설명해드립니다.
(링크: http://pf.kakao.com/_mLdxkxl/4539693)
-
📩SNS
인스타 Direcr Message (DM)
페이스북 Direcr Message (DM)
-
.
“강원도 원주시와 ASIA NO.1 로드FC
로드짐이 함께합니다.”
.
.
_________________________________
로드FC ( #roadfc )
로드짐 ( #roadgym )
헬스 ( #health )
요가 ( #yoga )
댄스 ( #dance )
격투기 ( #mma )
복싱 ( #boxing )
주짓수 ( #jiujitsu )
레슬링 ( #wrestling )
스피닝 ( #spinning )
운동 ( #exercise )
__________________________________
. .
.
.
————🚩로드짐 혁신점—————
.
혁신도시 대한적십자사 건너편 건물 5층
☎️033 - 744 - 2626
.
.
.
. ————🚩로드짐 강변점—————
.
반곡 아이파크 후문 현대아카데미프라자 6층
☎️033 - 745 - 9679
.
.
.
.
————🚩로드짐 무실점—————
.
무실 홈플러스 7층
☎️033 - 743 - 6766
.
.
.
.
.
.
.
.
ASIA NO.1 ROAD FC
FITNESS CLUP ROAD GYM
원주 ROAD GYM 입니다.
ROAD GYM은 국내 최고의 명문 MMA&피트니스 전문센터이며, 최고의 시설상태 유지와 서비스제공을 위해 노력하고 있습니다. 로드짐은 각 센터마다 최고의 트레이너와 강사. 로드FC 로드짐 <주먹이운다> & <겁없는녀석들> 의 정문홍관장•대표님과 현.챔피언 선수분들이 직접코치, 지도합니다. 로드짐의 가치는 더욱 높아질것이며, 회원님께서는 보다 좋은 운동을 하시는 즐거움을 만끽하시게 될것입니다.
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@road_fc
@seokmo_road
@sucheolk
@yoojaenami
@chanwoo1102
@am_2_quiz
@k_dabin1326
@hr0032
@force_boy
@jea_sung_7979
@ssoheemon
@betheglorious_gaeun
@lsk0088
@kkh0_1994
@zxc11323
@yunjun_lee
@donggug8741
@onedragon0505
@road_gym
@road.spinning
@ze_a__jihoon1224 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
.
[※참고 주소링크]
.
✔️ROAD FC -
http://www.roadfc.com/
.
✔️로드FC 스토어 -
http://m.roadfcstore.com/
.
✔️로드짐 카카오톡 플러스 -
http://pf.kakao.com/_mLdxkxl/4539693
.
✔️로드짐Facebook -
https://www.facebook.com/ROADGYM/
.
✔️로드짐Instagram -
https://instagram.com/p/BcJqULynhPN/
.
✔️원주 종합격투기 체육관 로드짐 블로그-
http://naver.me/5aJyP0VG
.
✔️ZE:A SPINNING 네이버블로그-
http://naver.me/G2dfteXI
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Read more
@Regrann from @kabontree_official - <span class="emoji emoji1f388"></span>HAPPY NEW YEAR 2017<span class="emoji emoji1f388"></span> [KABONTREE OPEN EVENT] . KABONTREE의 ...
Media Removed
@Regrann from @kabontree_official - HAPPY NEW YEAR 2017 [KABONTREE OPEN EVENT] . KABONTREE의 제품을 이제 네이버 스토어팜에서 만나실 수 있습니다! . 2017년을 맞아 네이버 스토어팜을 오픈하여 이제 더욱 편하게 제품 정보를 확인하시고, 다양한 결제 방법을 통해 손쉽게 구매가 가능하답니다. www.kabontree.com 방문하셔서 다양한 제품을 확인해보세요~ . 오픈 기념으로 친구에게 카본트리 스토어팜을 소개시켜주시는 분께 친구와 ... @Regrann from @kabontree_official - 🎈HAPPY NEW YEAR 2017🎈
[KABONTREE OPEN EVENT]
.
KABONTREE의 제품을 이제 네이버 스토어팜에서 만나실 수 있습니다! .
2017년을 맞아 네이버 스토어팜을 오픈하여 이제 더욱 편하게 제품 정보를 확인하시고, 다양한 결제 방법을 통해 손쉽게 구매가 가능하답니다. www.kabontree.com 방문하셔서 다양한 제품을 확인해보세요~ 😊
.
오픈 기념으로 친구에게 카본트리 스토어팜을 소개시켜주시는 분께 친구와 나눠가지실 수 있도록 어글리토이 2개 세트를 선물로 드리려고 합니다. 아래 방법에 따라 친구에게 카본트리를 소개해주세요. 촬영을 위해 작업된 샘플 제품을 대거 방출할 예정이니 많은 관심 부탁드릴게요. 😘
.
1.카본트리 공식계정(@kabontree)을 팔로우 해주세요.
2.이 글을 리그램 또는 캡쳐하여 포스팅해주세요.
3.포스팅시 #카본트리 #kabontree #어글리토이 #강아지장난감 #보니슬링 #강아지슬링 해시태그를 걸어주세요.
4.이 글에 함께 받을 친구를 소환하고, 이벤트 참여 완료 및 응원 댓글을 남겨주세요.
5.매일 아침 당첨자 발표를 기다려주세요.
.
매일 매일 두 분께 2개 세트 어글리토이를 선물로 드립니다!
오늘 당첨이 되지 않아도 내일 다시 도전하시면 행운이 올 수도 있겠죠? 😆(상품 발송시 패턴 랜덤 발송)
.
🎈이벤트 응모기간
2017. 01. 09 - 13 (5일간)
.
🎈당첨인원
매일매일 2분께 2개 세트! 🎊🎉🛍🎁
.
🎈당첨자 발표일
2017. 01. 10 - 14 다음날 오전 발표 (인스타그램 발표 및 개별 다이렉트)
.
🌞 이번주 중 보니슬링과 쁘띠 토이가 모두 업데이트될 예정이니 많은 관심 부탁드립니다!
.
#보니슬링 #애견슬링 #반려견슬링백 #애견캐리백 #강아지슬링백 #bonniesling #카본트리 #kabontree #어글리토이 #반려견장난감 #개린이장난감 #pet_toy #캣닙쿠션 #고양이장난감 #개린이 #반려동물 #이탈리안그레이하운드 #italiangreyhound #요크셔테리어 #토이푸들 #말티즈 #치와와 #regram #리그램
Read more
박ㅊㅇ회원님 수업영상 라잉 레그컬(대퇴후면의 슬굴곡근 햄스트링) 허벅지 뒷근육이 튼튼해지면서 햄스트링이 주 자극점이며 자세에 따라 종아리 부분까지 수축현상이 발생하기 때문에 하체가 약하거나 지방이 많은분에게 도움이되며 머신에서 강한 고립으로 수행하는 동작입니다 STEP 1.기구 위에 가슴과 복부를 완전밀착시키고 엎드립니다 2.양손으로 사이드 손잡이를 잡고 양다리는 11자로 유지시켜줍니다 3.무릅을 구부릴때 천천히 햄스트링이 자극이 올때까지 힙까지 천천히 대주면서 이완시에 다리를 다피지않도록 주의합니다 . *주의사항* 이때 ... 박ㅊㅇ회원님 수업영상
라잉 레그컬(대퇴후면의 슬굴곡근 햄스트링)

허벅지 뒷근육이 튼튼해지면서 햄스트링이 주 자극점이며 자세에 따라 종아리 부분까지 수축현상이 발생하기 때문에 하체가 약하거나 지방이 많은분에게 도움이되며 머신에서 강한 고립으로 수행하는 동작입니다

STEP
1.기구 위에 가슴과 복부를 완전밀착시키고 엎드립니다
2.양손으로 사이드 손잡이를 잡고 양다리는 11자로 유지시켜줍니다
3.무릅을 구부릴때 천천히 햄스트링이 자극이 올때까지 힙까지 천천히 대주면서 이완시에 다리를 다피지않도록 주의합니다 .
*주의사항*
이때 머리와 어깨 라인까지 완전히 숙이는 자세로 패드에 가슴을 완전히 밀착시키고 동작시 엉덩이가 들리게 되면 척추기립근의 개입이 생기므로 엉덩이가 흔들리지 않게 합니다
.
.
.
.
.
.
.
. #맞팔 #선팔 #팔로우 #운동하는남자 #운동하는여자 #운스타 #헬스타그램 #헬스타 #health #bodybuilding #selfice #몸스타 #개인PT #일상 #소통 #공유 #f4f #다이어트 #motivation #exercise #instasize #청주PT #청주 #가경동 #청주헬스 #fitness #diet #dieter #sports #instasize #follow4follow
Read more
어제부터 일주일동안 헬스장 문닫아서 며칠전에 찍었던 영상보여드려요 다리까지 노폐물쫙쫙 열감없이 깨운한 땀 줄줄 통큰선물도 다 받아가세요 . [미라클 사우나크림] 기존 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..🏻‍⚕️ 진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오
유럽등에서 ... 어제부터 일주일동안 헬스장 문닫아서 며칠전에 찍었던 영상보여드려요😃 다리까지 노폐물쫙쫙 열감없이 깨운한 땀 줄줄💦
통큰선물도 다 받아가세요🎁
.
[미라클 사우나크림]
기존 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용할 수 있는 바디 케어 전문 제품이에요❣️
✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
✔️열감이 없는 장점은 같아요!!
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
.
[병원전용 구아이아줄렌 수딩겔]
다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬🐬
전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요💙
수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️
전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까
뙤양볕 쐰 얼굴맞아?
의문이 들게 아주 촉촉하고 보들보들 모찌피부되었어요😆
꾸준히 쓰니까 자주 생기던 트러블도 없어지고 홍조끼도 없어지면서 진정한 피부진정이 되더라구요.
그리고 잦은 여행으로 자외선 노출이 남들에 몇십배는 되는데 피부재생을 도와주니까 자비없이 생기는 기미와 주근깨 투성이들이 빠르게 원래 피부로 원상복귀되어서 대대대만조꾸😍
얼굴에도 몸에도 기미 주근깨 생겨요🤦🏼‍♀️
제가 참 져하하는 셀럽(지디,산다라박)들도 트러블생기면 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바른답니다‼️
저는 시술을 안받아서 모르지만,
제 주변 언니들도 그렇고 많이들 애용하시는 피부시술들도 받고나면 진짜 진정&재생이 중요한데 그럴때 요녀석을 병원에서 사용하기 위해 만들어진거에요👩🏻‍⚕️🏥
그러니까 얼마나 믿음직합니꽈.
무자극 천연원재료들로 가족모두 사용하고 워낙 짐승용량이라 아끼지 말고 팍팍 쓰셔요 꺅🙈
.
✔️레이저, 필링등등 시술 직후
✔️화상 입었을 때
✔️피부가 화끈거릴 때
✔️홍조끼 있으신 분들
✔️각질 진정 시킬 때
✔️건선이나 아토피로 가려울 때
✔️진정효과 재생효과 제대로 원하시는 분
.
🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
.
.
#셀카 #셀피 #운동 #좋아요 #소통 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #헬스 #운동하는여자 #스타일 #패션 #데일리 #쌩얼 #셀스타그램 #뷰티 #체지방분해 #노폐물배출 #사우나크림 #뷰티공구 #인생템 #코덕 #몸매관리 #셀룰라이트 #부종 #다리라인 #슬림크림 #바디크림
Read more
토로짐 피트니스 장효선 트레이너 라잉 레그컬 운동영상 허벅지, 하체, 햄스트링 강화 훈련!! 오늘의 TIP.. 1. 허벅지 뒤쪽 근육을 강화할 수 있는 대표적인 훈련법이다.. 2. 패드를 ...
Media Removed
토로짐 피트니스 장효선 트레이너 라잉 레그컬 운동영상 허벅지, 하체, 햄스트링 강화 훈련!! 오늘의 TIP.. 1. 허벅지 뒤쪽 근육을 강화할 수 있는 대표적인 훈련법이다.. 2. 패드를 발목과 종아리 사이에 위치시키고 동작을 반복한다. 3. 몸의 반동을 이용하지 말고 무릎이 완전히 펴지지 않게 다리를 내려 긴장을 유지한다. 머슬앤피트니스 직영 피트니스 센터!! 토로짐 홈페이지 www.toro-gym.com 토로짐 블로그 http://blog.naver 토로짐 피트니스 장효선 트레이너 라잉 레그컬 운동영상 허벅지, 하체, 햄스트링 강화 훈련!! 오늘의 TIP.. 1. 허벅지 뒤쪽 근육을 강화할 수 있는 대표적인 훈련법이다.. 2. 패드를 발목과 종아리 사이에 위치시키고 동작을 반복한다. 3. 몸의 반동을 이용하지 말고 무릎이 완전히 펴지지 않게 다리를 내려 긴장을 유지한다. 머슬앤피트니스 직영 피트니스 센터!! 토로짐 홈페이지 www.toro-gym.com 토로짐 블로그 http://blog.naver
EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! ...
Media Removed
EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for ... EXO's second full album 'EXODUS' will be released through online/offline on Mar. 30th 12:00PM(KST)! Including the lead track 'CALL ME BABY', and 'PLAYBOY' composed by JONGHYUN of SHINee, total of 10 tracks produced by world-famous producers are in this album so please anticipate for it! - 30일 정오, 각종 음악 사이트 통해 전곡 음원 공개 및 오프라인 출시!
- 더 언더독스, 테디 라일리, 스테레오타입스, 켄지 등 세계 최정상급 작곡가들 참여, 완성도 UP!
- 타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’, 샤이니 종현 작곡 ‘PLAYBOY’ 포함 다채로운 장르의 총 10곡 수록!
컴백을 앞두고 연일 화제를 모으고 있는 글로벌 대세 엑소가 정규 2집 ‘EXODUS(엑소더스)’로 다시 한번 가요계 엑소 돌풍을 예고하고 있다.
엑소는 오는 30일 정오(낮 12시)에 멜론, 지니, 네이버뮤직 등 각종 음악 사이트를 통해 정규 2집 ‘EXODUS’의 전곡 음원을 공개하는 동시에 음반도 발매, 3월 30일은 이른바 ‘엑소 데이’가 될 전망이어서 글로벌 팬들의 폭발적인 반응이 기대된다.
이번 앨범에는 세계적인 프로듀싱팀 및 다국적 작곡가들이 모여 SM 아티스트들의 곡을 공동 작업하는 SM 송라이팅 캠프(SM Songwriting Camp)에 참석한 더 언더독스(The Underdogs), 테디 라일리(Teddy Riley), 스테레오타입스(Stereotypes), 켄지(Kenzie) 등 최정상급 작곡가들이 엑소만을 위해 만든 곡들이 담겨 앨범의 완성도를 한층 높였을 뿐 아니라 샤이니 종현도 작곡가로 참여, 다양한 장르의 총 10곡이 수록되어 엑소의 다채로운 음악 색깔을 만날 수 있다.
타이틀 곡 ‘CALL ME BABY’는 중독성 강한 훅과 멜로디, 재치 있는 가사의 조화가 돋보이는 곡으로, 강한 드럼 비트와 브라스, 스트링으로 파워풀하게 완성되었으며, 스테레오타입스와 켄지의 첫 콜라보레이션 작품인 R&B 트랙 ‘TRANSFORMER’, 더 언더독스의 R&B 발라드 곡 ‘시선 둘, 시선 하나(What If..)’ 역시 듣는 재미를 배가시킨다.
또한 샤이니 멤버 종현이 작곡한 ‘PLAYBOY’는 차갑고 시크한 플레이보이에 관한 이야기를 담았으며, 매력적인 발라드 곡 ‘MY ANSWER’에는 한 여자만을 바라보는 남자의 진심 어린 고백이, 댄스곡 ‘EXODUS’에는 치명적인 매력의 여자에게서 벗어나고 싶어하는 남자의 스토리가 담겨 엑소의 한층 성숙해진 감성을 느끼기에 충분하다.
이 밖에도 엑소가 지난 2012년 데뷔를 앞두고 공개한 멤버별 티저 영상에 삽입되어 화제를 모은 ‘EL DORADO’와 ‘BEAUTIFUL’의 완곡 트랙도 수록되어 눈길을 끌며, 어둡고 몽환적이면서도 강한 비트의 사운드와 분위기의 반전이 인상적인 ‘HURT’, 슬로우 템포의 Urban R&B 곡 ‘유성우[流星雨] (Lady Luck)’까지 총 10트랙으로 구성되어 있어, 음악 팬들을 뜨거운 반응을 얻을 것으로 보인다.
한편, 엑소는 오는 4월 2일 Mnet ‘엠카운트다운’을 시작으로 4월 3일 KBS ‘뮤직뱅크’, 4월 4일 MBC ‘쇼! 음악중심’, 4월 5일 SBS ‘인기가요’ 등 각종 음악 프로그램에 출연해 신곡 무대를 선사하며 활발한 활동을 이어나갈 예정이다.
Read more
빨간크롭 넘나 잘어울려<span class="emoji emoji2665"></span> Repost @team_a_hyoun(@repost_via_instant) #팀에이짐 오전레슨끝~~~~어여 똥가빈 밥해주구 저녁 ...
Media Removed
빨간크롭 넘나 잘어울려 Repost @team_a_hyoun(@repost_via_instant) #팀에이짐 오전레슨끝~~~~어여 똥가빈 밥해주구 저녁 레슨 고고링 밥두 제때 못챙겨 먹구 젠장 ㅋㅋ - 그래도 괜찮아 애브리데이 남친몬사랑 먹어서 배불렁 오예오예~~ - 상하셋트는 #트루폭시요가복 . . 팀에이짐기흥구청본점.보정2호점공동대표 GMG. 마이요기 후원선수 선수반 및 일반레슨 항시모집 이재영. 가효운선수의 콜라보레이션 체형별 맞춤 트레이닝 및 포징 선수레슨, ... 빨간크롭 넘나 잘어울려♥

Repost @team_a_hyoun(@repost_via_instant) #팀에이짐
오전레슨끝~~~~어여 똥가빈 밥해주구
저녁 레슨 고고링 밥두 제때 못챙겨 먹구 젠장 ㅋㅋ
-
그래도 괜찮아 애브리데이 남친몬사랑 먹어서
배불렁 오예오예~~💏💜
-
상하셋트는 #트루폭시요가복 👙
.
.
💠팀에이짐기흥구청본점.보정2호점공동대표
🇰🇷GMG. 마이요기 후원선수
🇰🇷선수반 및 일반레슨 항시모집
🇰🇷이재영. 가효운선수의 콜라보레이션
🇰🇷체형별 맞춤 트레이닝 및 포징
🇰🇷선수레슨, 개인레슨 문의
-
🆔카톡 teamahyoun 또는 디엠주세요
🤴🏻남자종목. 스포츠모델,피지크,머슬
👸🏻여자종목. 피규어,피지크, 스포츠모델,비키니
-
❌장난톡사절합니다
-
#팀에이짐 #가효운 #이재영
요렇게 상큼하게 코디 !!♥♥ www.truefoxy.com
#스포츠브라 #크롭탑 #크롭나시 #요가레깅스 #레깅스 #요가바지 #폭풍구매 #홈트하는여자 #홈트족 #트루폭시 #요가복 #필라테스복 #요가강사 #운동복 #운동하는여자 #필라테스 #요가 #피트니스 #truefoxy #요가복브랜드 #운스타 #운동스타그램
Read more
<span class="emoji emoji1f53b"></span><span class="emoji emoji1f53b"></span>백설공주다이어트 세트주문<span class="emoji emoji1f53b"></span><span class="emoji emoji1f53b"></span> . . 지방.쾌변. 젤힘든 식단조절까지 한번에 해결하는 고민할필요없이 몰라지게 예뻐지는 풀구성 백설공주세트<span class="emoji emoji1f449"></span>변경하고싶을 경우 변경가능합니다 넘 ...
Media Removed
백설공주다이어트 세트주문 . . 지방.쾌변. 젤힘든 식단조절까지 한번에 해결하는 고민할필요없이 몰라지게 예뻐지는 풀구성 백설공주세트변경하고싶을 경우 변경가능합니다 넘 좋아서 특히 다이어트할땐 꼭 먹어야해요 저도 평생 먹고싶어요 다이어트할때 허니슬림볼 야채환도 꼭 먹어줘야해요 꼭 필요한 좋은게 야채.콩 등등 듬쁙들어갑니다 . . 세트구성 . . 칼로리제로S지방녹이고.짤순이환1통(한달) 한번에20~30알씩 하루2번 섭취시 한달양 . ■칼로리다운V식단조절단백질환2통(한달) 한번에50알씩 ... 🔻🔻백설공주다이어트 세트주문🔻🔻
.
.
지방.쾌변. 젤힘든 식단조절까지 한번에
해결하는 고민할필요없이 몰라지게 예뻐지는 풀구성 백설공주세트👉변경하고싶을 경우 변경가능합니다

넘 좋아서 특히 다이어트할땐 꼭 먹어야해요
저도 평생 먹고싶어요

다이어트할때 허니슬림볼 야채환도 꼭
먹어줘야해요 꼭 필요한 좋은게 야채.콩 등등
듬쁙들어갑니다
.
.
◾◾◾◾◾세트구성◾◾◾◾◾◾◾
.
.
⭕◾칼로리제로S지방녹이고.짤순이환1통(한달)
한번에20~30알씩 하루2번 섭취시 한달양
.
🔴■칼로리다운V식단조절단백질환2통(한달)
한번에50알씩 하루2번 섭취시 2통이 한달양

단품구매시👉칼로리제로S지방짤순이환1통49,000원 (5만이하 배송비3천원)

칼로리다운V식단조절단백질환1통49,000원
.
.
.
🔔8만세트🔔:칼로리제로S1. 칼로리다운V. 쾌변환중 종류상관없이1통+1통+슬림차1봉
+무료배송
.
✔예)칼로리제로S1통+칼로리다운V1통
+슬림차15티백1봉+무료배송➡8만
.
.
.
🔔⭕식단조절까지 모두 포함된 편한다욧세트

백설공주20만세트◾제품7통(다이어트한달프로젝트) 이세트가 언니들 젤 득템 집중 #다이어트
.
.
🚫20만원세트 ✔구성
칼로리제로S.1통+칼로리다운V.2통+쾌변환3통
+허니슬림볼1통(20알~30알씩 하루2번섭취)
(필수.야채.콩등.베지터블환) +슬림차15티백×4봉➡🔴20만🔴 +무료배송

원하시는걸로 구성변경가능합니다
.
.
🔷배송:4.5순차배송(당일배송~며칠소요)
.
🔷기간:소진시 따로공지.
.
.
🔴제품특징👉먹기편하게 진짜 간편하게 환.볼타입
.
.
🔴칼로리제로S볼➡삼총사올인원+슬리미+동안비법+지방짤순이 먹은거 지방으로안가게+
있는지방도 지방짤순이+지방녹임+
동안녀동안피부.동안몸매비법
.
.
⭕칼로리다운V볼➡다이어트할때 꼭먹어야하지만 먹기힘든 닭가슴살을 볼로 편하게 섭취.
콩단백질등등까지 들어가 편한게 식단조절하는 단백질밸런스
.
.
.
🔴칼로리제로S 들어가는거👍
그린커피빈 맥주효모 보이차추출 깔라만시 노니 레몬밤 톳 비타민나무열매 와일드망고 구기자 히비스커스 스피루리나 핑거루트 양파 석류 사차인치 블랙커런트 산미나리씨 모링가씨앗
모링가잎분말 마테 흙마늘 고추 우엉 마
.
.
🔴칼로리다운V 들어가는거👍 닭가슴살40%이상
병아리콩 흰강낭콩 아마란스 자색고구마 차전자피
토마토 사차인치 아로니아
.
.
🌟🌟🔴쾌변환 들어가는거👍🌟🌟꼭먹어야합니다

쌀눈(국산) 레드비트(국산) 양배추(국산) 청국장(국산) 흰강낭콩(국산) 아로니아(국산.수입)
함초(국산) 고추(국산) 곤약(수입) 차전자피(수입)
자몽(수입) 볶은아마씨 외
.
.
🔴꼭 읽어주세요-요거는 같이드심 다이어트 효과업⬆시너지업 ⬆
.
.
20만세트구매시 한세트당
추가증정으로 2주동안만 한정으로 진행
.
✔피부탱탱석류콜라겐볼✔허니비우미분말
✔딸기볼선식볼 3가지중에서 작은거(효모통)사이즈로 2통 랜덤으로
같이 발송입니다.
.
.
🚫준비수량까지만 드리는거니
다른제품으로 달라고하면 절대 안되세요
.
✔요고 추가2통증정행사 조기소진시 마감입니다
✔소진시 다른제품으로 대체될 수 있습니다
.
.
✔슬림차는 요게 다욧차라 쾌변환이랑 같이드심 훨씬 좋아요 쾌변환이 불어나서
먹은거 밀어내고 배출해주는 역할도 하기에
수분 물 충분히 마셔줘야해서 행사로 같이 챙겨드립니다.
.
✔몇년간의 전문진들의 연구개발과 최고의재료&기술로 제품이 탄생되었습니다.
독보적인 기술레시피입니다
.
.
🔴분말과의 차이점: 환이라 목넘김 아주 좋습니다 또한 독보적기술로 더 부드럽게 넘어가도록
코팅기술을 접목하여 시중의 먹기힘든
쾌변 가루 분말타입보다 먹기가 아주 간편합니다

주문

카톡👉sh4102
핸폰.010-5378-0423
카드결제💳가능

#아가리어터 #다이어터 #네일 #부산맘 #제주맘 #천안맘 #수원맘 #일상 #광주맘 #서울맘 #일상그램 #아산맘 #젊줌마 #다이어트 #데일리그램 #줌스타그램 #맘스타그램 #창원맘 #럽스타그램 #육아 #워킹맘 #문화센터 #육아맘 #순천맘 #헬요일 #첫줄안녕 #몸매관리 #맞팔 #문센 #여수맘 #맞팔
Read more
Asymmetrical pleated skirt / NEW . [ Size ] 55 , 66 [ Fabric ] 100 % poly . [ Color ] pale banana , indy ...
Media Removed
Asymmetrical pleated skirt / NEW . [ Size ] 55 , 66 [ Fabric ] 100 % poly . [ Color ] pale banana , indy pink , khaki grey ,black . [ Detail ] 2018 F / W 비대칭 플리츠 스커트 입니다. 시크한 비대칭 디테일에 클래식한 플리츠 패턴을 입혀 매력적인 스커트입니다. 과감하고 드라마틱한 비대칭 플리츠 라인으로 여성스러우면서 트렌디한 무드가 느껴지는 스커트입니다. 웨이스트 라인은 오비 벨트 디테일에 랩 스타일로 콘솔지퍼로 군더더기 ... Asymmetrical pleated skirt / NEW .
[ Size ] 55 , 66 [ Fabric ] 100 % poly .
[ Color ] pale banana , indy pink , khaki grey ,black .
[ Detail ]
2018 F / W 비대칭 플리츠 스커트 입니다.
시크한 비대칭 디테일에 클래식한 플리츠 패턴을 입혀 매력적인
스커트입니다.
과감하고 드라마틱한 비대칭 플리츠 라인으로 여성스러우면서
트렌디한 무드가 느껴지는 스커트입니다.
웨이스트 라인은 오비 벨트 디테일에 랩 스타일로 콘솔지퍼로
군더더기 없는 실루엣이 완성되며, 힙라인까지 슬림하게 라인을
잡아주어 매끄럽고 부드러운 곡선의 실루엣을 만들어주는
패턴의 스커트입니다.
스커트의 전체적인 길이감은 종아리 중간 정도의 안정적인
길이감으로 제작하였고, 사이드로 과감하게 컷팅되어 레그라인을
길고 슬림해보이도록 만들어 주는 스커트 입니다.
포인트 스타일링을 하기 좋은 스커트로 , 오버사이즈 블레이저에
툭 걸치거나 , 청키한 니트와 함께 스타일링 하여 루즈한
디테일을 살려 멋스럽게 입기 좋은 비대칭 플리츠 스커트 입니다.
비대칭 플리츠 스커트의 소재는 폴리 100 % 함유량의 퓨어 원단을
사용하여 제작하였어요.
고축사로 짜여진 폴리 100 % 국내 원단으로  밀파 원단을
기본으로 해서 짠 원단이라  원단에 무게도 있고 잘 떨어져
스커트의 패턴이 잘 나와 착용시 핏감이 더욱 좋아요.
패턴마다 각각 다른폭에 언발란스한 열주름을 하여 상당히
고난위도의 작업을 하여 퀄리티를 높였습니다.
오비와 밑가시에는 모두 일본산 실크 심지를 사용하여
얇은부분에도 힘을 받을수 있게 탄탄하게 잡아주고,
벨트클립은  CELINE 에서 사용하는 18 k 골드 반광으로
도금했으며 신주재질에 깨지지않는 금속을 사용하였습니다.
지퍼는 원단과 동색으로 1:1 컬러 고압염색을 하여 퀄리티를
높인 스커트에요.
허리라인이 돌아가는 부분부터 밑단 전체가 입체 패턴으로
엘레강스한 디자인에 어울리게 어려운 봉제를 꼼꼼하게 체크하여
작업하였습니다.
재단, 초음파컷팅, 열주름, 봉제, 완성식의 방식으로 손이 많이
가는 방식으로 진행되었습니다.
임가공을 낮추어 좋은 가격으로 제작한 스커트에요.
Read more
Asymmetrical pleated skirt / NEW . [ Size ] 55 , 66 [ Fabric ] 100 % poly . [ Color ] pale banana , indy ...
Media Removed
Asymmetrical pleated skirt / NEW . [ Size ] 55 , 66 [ Fabric ] 100 % poly . [ Color ] pale banana , indy pink , khaki grey ,black . [ Detail ] 2018 F / W 비대칭 플리츠 스커트 입니다. 시크한 비대칭 디테일에 클래식한 플리츠 패턴을 입혀 매력적인 스커트입니다. 과감하고 드라마틱한 비대칭 플리츠 라인으로 여성스러우면서 트렌디한 무드가 느껴지는 스커트입니다. 웨이스트 라인은 오비 벨트 디테일에 랩 스타일로 콘솔지퍼로 군더더기 ... Asymmetrical pleated skirt / NEW .
[ Size ] 55 , 66 [ Fabric ] 100 % poly .
[ Color ] pale banana , indy pink , khaki grey ,black .
[ Detail ]
2018 F / W 비대칭 플리츠 스커트 입니다.
시크한 비대칭 디테일에 클래식한 플리츠 패턴을 입혀 매력적인
스커트입니다.
과감하고 드라마틱한 비대칭 플리츠 라인으로 여성스러우면서
트렌디한 무드가 느껴지는 스커트입니다.
웨이스트 라인은 오비 벨트 디테일에 랩 스타일로 콘솔지퍼로
군더더기 없는 실루엣이 완성되며, 힙라인까지 슬림하게 라인을
잡아주어 매끄럽고 부드러운 곡선의 실루엣을 만들어주는
패턴의 스커트입니다.
스커트의 전체적인 길이감은 종아리 중간 정도의 안정적인
길이감으로 제작하였고, 사이드로 과감하게 컷팅되어 레그라인을
길고 슬림해보이도록 만들어 주는 스커트 입니다.
포인트 스타일링을 하기 좋은 스커트로 , 오버사이즈 블레이저에
툭 걸치거나 , 청키한 니트와 함께 스타일링 하여 루즈한
디테일을 살려 멋스럽게 입기 좋은 비대칭 플리츠 스커트 입니다.
비대칭 플리츠 스커트의 소재는 폴리 100 % 함유량의 퓨어 원단을
사용하여 제작하였어요.
고축사로 짜여진 폴리 100 % 국내 원단으로  밀파 원단을
기본으로 해서 짠 원단이라  원단에 무게도 있고 잘 떨어져
스커트의 패턴이 잘 나와 착용시 핏감이 더욱 좋아요.
패턴마다 각각 다른폭에 언발란스한 열주름을 하여 상당히
고난위도의 작업을 하여 퀄리티를 높였습니다.
오비와 밑가시에는 모두 일본산 실크 심지를 사용하여
얇은부분에도 힘을 받을수 있게 탄탄하게 잡아주고,
벨트클립은  CELINE 에서 사용하는 18 k 골드 반광으로
도금했으며 신주재질에 깨지지않는 금속을 사용하였습니다.
지퍼는 원단과 동색으로 1:1 컬러 고압염색을 하여 퀄리티를
높인 스커트에요.
허리라인이 돌아가는 부분부터 밑단 전체가 입체 패턴으로
엘레강스한 디자인에 어울리게 어려운 봉제를 꼼꼼하게 체크하여
작업하였습니다.
재단, 초음파컷팅, 열주름, 봉제, 완성식의 방식으로 손이 많이
가는 방식으로 진행되었습니다.
임가공을 낮추어 좋은 가격으로 제작한 스커트입니다.
Read more
Asymmetrical pleated skirt / NEW . [ Size ] 55 , 66 [ Fabric ] 100 % poly . [ Color ] pale banana , indy ...
Media Removed
Asymmetrical pleated skirt / NEW . [ Size ] 55 , 66 [ Fabric ] 100 % poly . [ Color ] pale banana , indy pink , khaki grey ,black . [ Detail ] 2018 F / W 비대칭 플리츠 스커트 입니다. 시크한 비대칭 디테일에 클래식한 플리츠 패턴을 입혀 매력적인 스커트입니다. 과감하고 드라마틱한 비대칭 플리츠 라인으로 여성스러우면서 트렌디한 무드가 느껴지는 스커트입니다. 웨이스트 라인은 오비 벨트 디테일에 랩 스타일로 콘솔지퍼로 군더더기 ... Asymmetrical pleated skirt / NEW .
[ Size ] 55 , 66 [ Fabric ] 100 % poly .
[ Color ] pale banana , indy pink , khaki grey ,black .
[ Detail ]
2018 F / W 비대칭 플리츠 스커트 입니다.
시크한 비대칭 디테일에 클래식한 플리츠 패턴을 입혀 매력적인
스커트입니다.
과감하고 드라마틱한 비대칭 플리츠 라인으로 여성스러우면서
트렌디한 무드가 느껴지는 스커트입니다.
웨이스트 라인은 오비 벨트 디테일에 랩 스타일로 콘솔지퍼로
군더더기 없는 실루엣이 완성되며, 힙라인까지 슬림하게 라인을
잡아주어 매끄럽고 부드러운 곡선의 실루엣을 만들어주는
패턴의 스커트입니다.
스커트의 전체적인 길이감은 종아리 중간 정도의 안정적인
길이감으로 제작하였고, 사이드로 과감하게 컷팅되어 레그라인을
길고 슬림해보이도록 만들어 주는 스커트 입니다.
포인트 스타일링을 하기 좋은 스커트로 , 오버사이즈 블레이저에
툭 걸치거나 , 청키한 니트와 함께 스타일링 하여 루즈한
디테일을 살려 멋스럽게 입기 좋은 비대칭 플리츠 스커트 입니다.
비대칭 플리츠 스커트의 소재는 폴리 100 % 함유량의 퓨어 원단을
사용하여 제작하였어요.
고축사로 짜여진 폴리 100 % 국내 원단으로  밀파 원단을
기본으로 해서 짠 원단이라  원단에 무게도 있고 잘 떨어져
스커트의 패턴이 잘 나와 착용시 핏감이 더욱 좋아요.
패턴마다 각각 다른폭에 언발란스한 열주름을 하여 상당히
고난위도의 작업을 하여 퀄리티를 높였습니다.
오비와 밑가시에는 모두 일본산 실크 심지를 사용하여
얇은부분에도 힘을 받을수 있게 탄탄하게 잡아주고,
벨트클립은  CELINE 에서 사용하는 18 k 골드 반광으로
도금했으며 신주재질에 깨지지않는 금속을 사용하였습니다.
지퍼는 원단과 동색으로 1:1 컬러 고압염색을 하여 퀄리티를
높인 스커트에요.
허리라인이 돌아가는 부분부터 밑단 전체가 입체 패턴으로
엘레강스한 디자인에 어울리게 어려운 봉제를 꼼꼼하게 체크하여
작업하였습니다.
재단, 초음파컷팅, 열주름, 봉제, 완성식의 방식으로 손이 많이
가는 방식으로 진행되었습니다.
임가공을 낮추어 좋은 가격으로 제작한 스커트에요.
Read more
Asymmetrical pleated skirt / NEW . [ Size ] 55 , 66 [ Fabric ] 100 % poly . [ Color ] pale banana , indy ...
Media Removed
Asymmetrical pleated skirt / NEW . [ Size ] 55 , 66 [ Fabric ] 100 % poly . [ Color ] pale banana , indy pink , khaki grey ,black . [ Detail ] 2018 F / W 비대칭 플리츠 스커트 입니다. 시크한 비대칭 디테일에 클래식한 플리츠 패턴을 입혀 매력적인 스커트입니다. 과감하고 드라마틱한 비대칭 플리츠 라인으로 여성스러우면서 트렌디한 무드가 느껴지는 스커트입니다. 웨이스트 라인은 오비 벨트 디테일에 랩 스타일로 콘솔지퍼로 군더더기 ... Asymmetrical pleated skirt / NEW .
[ Size ] 55 , 66 [ Fabric ] 100 % poly .
[ Color ] pale banana , indy pink , khaki grey ,black .
[ Detail ]
2018 F / W 비대칭 플리츠 스커트 입니다.
시크한 비대칭 디테일에 클래식한 플리츠 패턴을 입혀 매력적인
스커트입니다.
과감하고 드라마틱한 비대칭 플리츠 라인으로 여성스러우면서
트렌디한 무드가 느껴지는 스커트입니다.
웨이스트 라인은 오비 벨트 디테일에 랩 스타일로 콘솔지퍼로
군더더기 없는 실루엣이 완성되며, 힙라인까지 슬림하게 라인을
잡아주어 매끄럽고 부드러운 곡선의 실루엣을 만들어주는
패턴의 스커트입니다.
스커트의 전체적인 길이감은 종아리 중간 정도의 안정적인
길이감으로 제작하였고, 사이드로 과감하게 컷팅되어 레그라인을
길고 슬림해보이도록 만들어 주는 스커트 입니다.
포인트 스타일링을 하기 좋은 스커트로 , 오버사이즈 블레이저에
툭 걸치거나 , 청키한 니트와 함께 스타일링 하여 루즈한
디테일을 살려 멋스럽게 입기 좋은 비대칭 플리츠 스커트 입니다.
비대칭 플리츠 스커트의 소재는 폴리 100 % 함유량의 퓨어 원단을
사용하여 제작하였어요.
고축사로 짜여진 폴리 100 % 국내 원단으로  밀파 원단을
기본으로 해서 짠 원단이라  원단에 무게도 있고 잘 떨어져
스커트의 패턴이 잘 나와 착용시 핏감이 더욱 좋아요.
패턴마다 각각 다른폭에 언발란스한 열주름을 하여 상당히
고난위도의 작업을 하여 퀄리티를 높였습니다.
오비와 밑가시에는 모두 일본산 실크 심지를 사용하여
얇은부분에도 힘을 받을수 있게 탄탄하게 잡아주고,
벨트클립은  CELINE 에서 사용하는 18 k 골드 반광으로
도금했으며 신주재질에 깨지지않는 금속을 사용하였습니다.
지퍼는 원단과 동색으로 1:1 컬러 고압염색을 하여 퀄리티를
높인 스커트에요.
허리라인이 돌아가는 부분부터 밑단 전체가 입체 패턴으로
엘레강스한 디자인에 어울리게 어려운 봉제를 꼼꼼하게 체크하여
작업하였습니다.
재단, 초음파컷팅, 열주름, 봉제, 완성식의 방식으로 손이 많이
가는 방식으로 진행되었습니다.
임가공을 낮추어 좋은 가격으로 제작한 스커트에요.
Read more
토로짐 피트니스 장효선 트레이너 라잉 레그컬 운동영상 허벅지, 하체, 햄스트링 강화 훈련!! 오늘의 TIP.. 1. 허벅지 뒤쪽 근육을 강화할 수 있는 대표적인 훈련법이다.. 2. 패드를 발목과 종아리 사이에 위치시키고 동작을 반복한다. 3. 몸의 반동을 이용하지 말고 무릎이 완전히 펴지지 않게 다리를 내려 긴장을 유지한다. 머슬앤피트니스 직영 피트니스 센터!! 토로짐 홈페이지 www.toro-gym.com 토로짐 블로그 http://blog.naver.com/wooo2004 토로짐 인스타 https://www.instagram.com/torogymkor/ #토로짐 ... 토로짐 피트니스 장효선 트레이너 라잉 레그컬 운동영상
허벅지, 하체, 햄스트링 강화 훈련!!
오늘의 TIP..
1. 허벅지 뒤쪽 근육을 강화할 수 있는 대표적인 훈련법이다..
2. 패드를 발목과 종아리 사이에 위치시키고 동작을 반복한다.
3. 몸의 반동을 이용하지 말고 무릎이 완전히 펴지지 않게 다리를 내려 긴장을 유지한다.
머슬앤피트니스 직영 피트니스 센터!!
토로짐 홈페이지 www.toro-gym.com
토로짐 블로그 http://blog.naver.com/wooo2004
토로짐 인스타 https://www.instagram.com/torogymkor/
#토로짐 #머슬앤피트니스 #muscle #fitness #다이어트 #보디빌딩 #운스타그램 #헬스타그램 #팔로워 #abs #bodybuilding #bodybuilder #피트니스모델 #workout #크로스핏 #crossfit #gym #애플힙 #followme #sexy #motivation #model #diet #body #fitnessmodel #하체운동 #레그컬 #legcurl
Read more
 #썸머마켓 화초피크닉 셀러들의 상품들을 #몰아주기 리그램이벤트 - _<span class="emoji emoji25fe"></span>️참여방법<span class="emoji emoji25fe"></span>️ 1.게시물<span class="emoji emoji2665"></span>️좋아요 누른뒤, @homeceostyle 팔로우 2.리그램 ...
Media Removed
#썸머마켓 화초피크닉 셀러들의 상품들을 #몰아주기 리그램이벤트 - _️참여방법️ 1.게시물️좋아요 누른뒤, @homeceostyle 팔로우 2.리그램 후 본인계정에 올리기 3.필수태그 #송정썸머마켓 #화초피크닉 #비올레아뜰리에 #려주 4.응원메세지 참여완료 댓글달기 - 이벤트기간 2018.07.13(금) ~ 2018.07.15(일)16시 2018.07.15(일)19시 이후 당첨자발표 비공개계정, 비활동계정 당첨제외 됩니다. _️당첨 후, 본인핸드폰 지참(리그램확인) 현장방문수령만"가능, ... #썸머마켓 화초피크닉
셀러들의 상품들을
#몰아주기 리그램이벤트
-

_◾️참여방법◾️
1.게시물♥️좋아요 누른뒤, @homeceostyle 팔로우
2.리그램 후 본인계정에 올리기
3.필수태그 #송정썸머마켓 #화초피크닉 #비올레아뜰리에 #려주
4.응원메세지 참여완료 댓글달기
-

이벤트기간
2018.07.13(금) ~ 2018.07.15(일)16시
2018.07.15(일)19시 이후 당첨자발표
비공개계정, 비활동계정 당첨제외 됩니다.
_✔️당첨 후, 본인핸드폰 지참(리그램확인)
현장방문수령만"가능, 대리인수령불가
_🎁화초피크닉박스 리그램 이벤트 선물
@treelee.co.kr 냉장고 마약잠옷
@ronifood2018 혼술트레이
@lalahands_ 포켓키링
@ascot626 홈베이킹 촉촉오란다
@forgaem_ym 라탄클러치
@dodonliu 틸란행거_마크라메+틸란
@house828 네츄럴 워싱린넨 블링킷
@purple_healingtea 핸드메이드잔받침
@homeceostyle 접시,머그잔
@oeeso5250 이태리누메로74 스카프
@leejihyun7408 수제초콜릿타블렛
@lalahands_ 드로잉백 미니
_🎁화초피크닉박스 행사당일, 현장이벤트
@gonebride 곤브라이드.제작티셔츠
@warmtable 킨토 슬로우 커피 저그세트(300ml)셋트
@ronifood2018 혼술트레이
@oeeso5250 프랑스 친환경식기
에코보 피크닉세트
@springxsummer_ 스페인브랜드 타이니코튼의 시원한백팩
@homeceostyle 타월세트
@violetatelier_ 캔들,디퓨저세트
_

2018.07.16
open. 11am
close. 4pm
부산 해운대구 송정구덕포길64
🎈비올레아뜰리에
🎈려주
#
#처음으로 펼쳐지는 피크닉마켓을 찾아주시는 분들에게 감사의 마음을 전하는 이벤트를 마련했어요.
놓치면 안되는 피크닉박스는 다양한 셀러분들의 정성가득한 상품들로 구성되어있습니다.
#현장선물이벤트도 준비되어 있으니 많은 홍보와 참여 부탁드립니다.
Read more
Loading...
Load More
Loading...