롱다리 다이어트 헬스 daily

Loading...


Unique profiles
3
Most used tags
Total likes
0
Top locations
Seoul, South Korea
Average media age
572.8 days
to ratio
* 올해는 봄부터 타려고 했는데, 벌써 여름이 되었고 . 지금은 가을 롱보드의 낭만을 생각한다 . . #롱보드 #보드 #fitness #gym #selife #lifestyle ...
Media Removed
* 올해는 봄부터 타려고 했는데, 벌써 여름이 되었고 . 지금은 가을 롱보드의 낭만을 생각한다 . . #롱보드 #보드 #fitness #gym #selife #lifestyle #instalike #instafit #active #diet #body #balance #다이어트 #몸매 #체형교정 #헬스 #운동 #헬스타그램 #일상 #좋아요 #소통 #pic #맨몸운동 #홈트레이닝 #hometraining #오오티디 #ootd #데일리룩 #dailylook #daily *
올해는
봄부터 타려고 했는데,
벌써 여름이 되었고
.
지금은
가을 롱보드의 낭만을 생각한다
.
.
#롱보드 #보드 #fitness #gym #selife #lifestyle #instalike #instafit #active #diet #body #balance #다이어트 #몸매 #체형교정 #헬스 #운동 #헬스타그램 #일상 #좋아요 #소통 #pic #맨몸운동 #홈트레이닝 #hometraining #오오티디 #ootd #데일리룩 #dailylook #daily
Loading...
<span class="emoji emoji1f4cd"></span>수원 킹스짐 (광교 아브뉴프랑) 수원 킹스짐 스트롱뉴트리션 입점! 킹스짐 회원님들은 스트롱뉴트리션 단백질보충제를 운동후에 드실수있게 되어있어용 :) <span class="emoji emoji1f44d"></span>🏽 . 인테리어 넘내스타일! 카페같은 ...
Media Removed
수원 킹스짐 (광교 아브뉴프랑) 수원 킹스짐 스트롱뉴트리션 입점! 킹스짐 회원님들은 스트롱뉴트리션 단백질보충제를 운동후에 드실수있게 되어있어용 :) 🏽 . 인테리어 넘내스타일! 카페같은 분위기 운동할맛 나겠어용🏾‍♀️ 뼈만 남기고 다빼드린대요 ㅋㅋㅋㅋ수원분들 얼른가세용!!!! . . #킹스짐 #피티샵 #아브뉴프랑 #광교아브뉴프랑 #아브뉴프랑광교 #스트롱뉴트리션 #수원헬스 #수원피티 #프로틴 #단백질보충제 #다이어트쉐이크 #daily #protein #workout #fitness #nutrition #strongnutrition #strongwear #볼캡 📍수원 킹스짐 (광교 아브뉴프랑)
수원 킹스짐 스트롱뉴트리션 입점!
킹스짐 회원님들은 스트롱뉴트리션 단백질보충제를 운동후에 드실수있게 되어있어용 :) 👍🏽
.
인테리어 넘내스타일!
카페같은 분위기 운동할맛 나겠어용🏃🏾‍♀️ 뼈만 남기고 다빼드린대요 ㅋㅋㅋㅋ수원분들 얼른가세용!!!! .
.
#킹스짐 #피티샵 #아브뉴프랑 #광교아브뉴프랑 #아브뉴프랑광교 #스트롱뉴트리션 #수원헬스 #수원피티 #프로틴 #단백질보충제 #다이어트쉐이크 #daily #protein #workout #fitness #nutrition #strongnutrition #strongwear #볼캡
드디어!!! 업로드되었습니다! <span class="emoji emoji1f496"></span> 업로드전에 많은 문의주셨는데 하루 늦어져서 죄송해용 <span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> 공지전인데 주문 훅훅들어오네욥 ... ʜᴜʀʀʏ ᴜᴘ! . 제프로필에 스트롱웨어링크있어용 ...
Media Removed
드디어!!! 업로드되었습니다! 업로드전에 많은 문의주셨는데 하루 늦어져서 죄송해용 공지전인데 주문 훅훅들어오네욥 ... ʜᴜʀʀʏ ᴜᴘ! . 제프로필에 스트롱웨어링크있어용 :) . . 신상품만 ! 착한가격으로 오픈 세일 해요!!!!!. 현재 2+1 이벤트도 있으니 홈페이지 또는 @strongwear_ 확인해주시고 구매부탁드려용 ️ . 일반나시보다는 살짝 넉넉한 파임과 핏!. 원단 업그레이드! 넘 예쁜 색감조화!. 밑단 라운드절개로 고급스러운 느낌!. 너무 파이지않아서 평소에도 입기 ... 드디어!!! 업로드되었습니다! 💖
업로드전에 많은 문의주셨는데 하루 늦어져서 죄송해용 😭😭 공지전인데 주문 훅훅들어오네욥 ... ʜᴜʀʀʏ ᴜᴘ! .
제프로필에 스트롱웨어링크있어용 :) 💓
.
.
📌신상품만 ! 착한가격으로 오픈 세일 해요!!!!!.
📌현재 2+1 이벤트도 있으니 홈페이지 또는 @strongwear_ 확인해주시고 구매부탁드려용 ❤️
.
➰일반나시보다는 살짝 넉넉한 파임과 핏!.
➰원단 업그레이드!
➰넘 예쁜 색감조화!.
➰밑단 라운드절개로 고급스러운 느낌!.
➰너무 파이지않아서 평소에도 입기 ᴘᴇʀғᴇᴄᴛ!!!!!.
➰나염 라벨로 목에 거슬리지 않아용!.
.
#스트롱웨어 #네추럴핏 #네추럴핏나시 #짐웨어 #짐웨어브랜드 #역시스트롱웨어 #헬스나시 #일반나시 #볼캡 #스냅백 #daily #ootd #fashion #gymwear #fit #fitness #fitwear #ballcap
Read more
센터에서 셀카잘찍는법 까먹어뜸... 영으니랑 운동하면서 가르쳐쥬니까 트레이너시절 생각난당🤣 요즘 여자운동복 이쁜브랜드 뭔가용..???? 남자운동복만 만들다보니.... . . . #머슬짐 #머슬짐프리미엄 #서현헬스 #서현역 #스트롱웨어 #스트롱뉴트리션 #운동 #짐웨어 #fitness #fit #fitgirl ...
Media Removed
센터에서 셀카잘찍는법 까먹어뜸... 영으니랑 운동하면서 가르쳐쥬니까 트레이너시절 생각난당🤣 요즘 여자운동복 이쁜브랜드 뭔가용..???? 남자운동복만 만들다보니.... . . . #머슬짐 #머슬짐프리미엄 #서현헬스 #서현역 #스트롱웨어 #스트롱뉴트리션 #운동 #짐웨어 #fitness #fit #fitgirl #strongwear #strongnutrition #daily #workout #selfie #weight 센터에서 셀카잘찍는법 까먹어뜸...
영으니랑 운동하면서 가르쳐쥬니까 트레이너시절 생각난당🤣
요즘 여자운동복 이쁜브랜드 뭔가용..???? 남자운동복만 만들다보니....
.
.
.
#머슬짐 #머슬짐프리미엄 #서현헬스 #서현역 #스트롱웨어 #스트롱뉴트리션 #운동 #짐웨어 #fitness #fit #fitgirl #strongwear #strongnutrition #daily #workout #selfie #weight
<span class="emoji emoji1f4cd"></span>머슬짐프리미엄. 목표는 흐물해져가는 살들 탄력만들기! 처진 엉덩이 올리기! 비키니 입었을때 이쁜몸매! . . 선수생활할때는 부위별로 부족한근육들 채워주기, 고중량운동, ...
Media Removed
머슬짐프리미엄. 목표는 흐물해져가는 살들 탄력만들기! 처진 엉덩이 올리기! 비키니 입었을때 이쁜몸매! . . 선수생활할때는 부위별로 부족한근육들 채워주기, 고중량운동, 무대섰을때 부끄럽지않은 몸을 만들기에 열중했어요. 식단도 최소화하며 지방도 많이컷팅하려하고. 그러다보니 몸에 이상신호가 오고 잔병들이 생기고..얼굴이 회색빛이었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 대회끝나면 그근육량에 지방은 늘어나니 떡대가 산만해지고 예쁜옷과 청바지도 못입고 ㅠㅠ 여름에 국내에선 수영장가기가 창피할정도였어요 ㅋㅋㅋ 제가 부족한탓이겠지만요. . 지금은 ... 📍머슬짐프리미엄.
목표는 흐물해져가는 살들 탄력만들기!
처진 엉덩이 올리기!
비키니 입었을때 이쁜몸매! .
.

선수생활할때는 부위별로 부족한근육들 채워주기, 고중량운동, 무대섰을때 부끄럽지않은 몸을 만들기에 열중했어요.
식단도 최소화하며 지방도 많이컷팅하려하고. 그러다보니 몸에 이상신호가 오고 잔병들이 생기고..얼굴이 회색빛이었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 대회끝나면 그근육량에 지방은 늘어나니 떡대가 산만해지고 예쁜옷과 청바지도 못입고 ㅠㅠ 여름에 국내에선 수영장가기가 창피할정도였어요 ㅋㅋㅋ 제가 부족한탓이겠지만요. .

지금은 먹고싶은거 먹고! (과식은 안하려고노력해요) 운동도 저중량, 맨몸운동 위주로 해요!
여성스런몸 만들려고 최대한 근육량 늘리지않고 탄력을찾고 지방만빼려구요 :) .
정답은 없는것같아요!!! 자기가 추구하는 몸을 만들려고 노력하고, 꾸준하게 운동하는것!이 중요한것같아요😊
.
.
.
#서현헬스 #머슬짐프리미엄 #운동 #스트롱웨어 #짐웨어 #볼캡 #운동복 #거울셀카 #다이어트 #분당 #신현리 #스트롱유청포대 #단백질보충제 #프로틴 #protein #fitgirl #selfie #daily #diet #fitness #strongwear #gym #gymwear #strongnutrition #nutrition
Read more
예약취소되서 부랴부랴 겨우운동왔다가 사무실 출근했음둥....🤘🏽🤘🏽🤘🏽 . 스트롱볼캡 베이비핑크색상 다음주월요일에 출시되어용!!! @strongwear_ . . . #서현헬스 #머슬짐프리미엄 #운동 #스트롱웨어 #짐웨어 #볼캡 #운동복 #거울셀카 ...
Media Removed
예약취소되서 부랴부랴 겨우운동왔다가 사무실 출근했음둥....🤘🏽🤘🏽🤘🏽 . 스트롱볼캡 베이비핑크색상 다음주월요일에 출시되어용!!! @strongwear_ . . . #서현헬스 #머슬짐프리미엄 #운동 #스트롱웨어 #짐웨어 #볼캡 #운동복 #거울셀카 #다이어트 #분당 #신현리 #스트롱유청포대 #단백질보충제 #프로틴 #protein #fitgirl #selfie #daily #diet #fitness #strongwear #gym #gymwear #strongnutrition #nutrition 예약취소되서 부랴부랴 겨우운동왔다가 사무실 출근했음둥....🤘🏽🤘🏽🤘🏽 .

스트롱볼캡 베이비핑크색상 다음주월요일에 출시되어용!!! @strongwear_ .
.
.
#서현헬스 #머슬짐프리미엄 #운동 #스트롱웨어 #짐웨어 #볼캡 #운동복 #거울셀카 #다이어트 #분당 #신현리 #스트롱유청포대 #단백질보충제 #프로틴 #protein #fitgirl #selfie #daily #diet #fitness #strongwear #gym #gymwear #strongnutrition #nutrition
Loading...
<span class="emoji emoji1f4cd"></span>분당 서현역 머슬짐프리미엄 . 신상볼캡이 나와서 사진찍구있는데 내옆에 내가좋아하는 배우님이 뙇!!!! 궁금하시면 오백원~~ 장난이구용 운동하러오세요 :) <span class="emoji emoji2764"></span>️ 기구 좋구요~깔끔하구요~카페테리아도 ...
Media Removed
분당 서현역 머슬짐프리미엄 . 신상볼캡이 나와서 사진찍구있는데 내옆에 내가좋아하는 배우님이 뙇!!!! 궁금하시면 오백원~~ 장난이구용 운동하러오세요 :) ️ 기구 좋구요~깔끔하구요~카페테리아도 있구요~지리구용 🏽 . . 센터 @musclegym_premium . 모자 @strongwear_ 폰케이스 @strong_phonecase_ . . #서현헬스 #머슬짐프리미엄 #운동 #스트롱웨어 #짐웨어 #볼캡 #운동복 #거울셀카 #다이어트 #분당 #신현리 #스트롱유청포대 #단백질보충제 #프로틴 #protein #fitgirl #selfie #daily #diet #fitness #strongwear #gym #gymwear #strongnutrition #nutrition 📍분당 서현역 머슬짐프리미엄
.
신상볼캡이 나와서 사진찍구있는데 내옆에 내가좋아하는 배우님이 뙇!!!! 궁금하시면 오백원~~ 장난이구용
운동하러오세요 :) ❤️
기구 좋구요~깔끔하구요~카페테리아도 있구요~지리구용 🙌🏽
.
.
센터➰ @musclegym_premium .
모자➰ @strongwear_
폰케이스➰ @strong_phonecase_ .
.
#서현헬스 #머슬짐프리미엄 #운동 #스트롱웨어 #짐웨어 #볼캡 #운동복 #거울셀카 #다이어트 #분당 #신현리 #스트롱유청포대 #단백질보충제 #프로틴 #protein #fitgirl #selfie #daily #diet #fitness #strongwear #gym #gymwear #strongnutrition #nutrition
유쾌상쾌통쾌~~<span class="emoji emoji1f495"></span> 역시 운동할땐 #스트롱웨어 볼캡 아니겠습니깡!!!! <span class="emoji emoji1f44c"></span>🏽<span class="emoji emoji1f44c"></span>🏽 . . . #서현헬스 #머슬짐프리미엄 #운동 #스트롱웨어 #짐웨어 #볼캡 #운동복 #거울셀카 ...
Media Removed
유쾌상쾌통쾌~~ 역시 운동할땐 #스트롱웨어 볼캡 아니겠습니깡!!!! 🏽🏽 . . . #서현헬스 #머슬짐프리미엄 #운동 #스트롱웨어 #짐웨어 #볼캡 #운동복 #거울셀카 #다이어트 #분당 #신현리 #스트롱유청포대 #단백질보충제 #프로틴 #protein #fitgirl #selfie #daily #diet #fitness #strongwear #gym #gymwear #strongnutrition #nutrition 유쾌상쾌통쾌~~💕
역시 운동할땐 #스트롱웨어 볼캡 아니겠습니깡!!!! 👌🏽👌🏽
.
.
.
#서현헬스 #머슬짐프리미엄 #운동 #스트롱웨어 #짐웨어 #볼캡 #운동복 #거울셀카 #다이어트 #분당 #신현리 #스트롱유청포대 #단백질보충제 #프로틴 #protein #fitgirl #selfie #daily #diet #fitness #strongwear #gym #gymwear #strongnutrition #nutrition
Loading...
오늘은 어떤걸로 써볼까나~?! . 아웃도어 활동할때 필수품 썬스틱! #바닐라코 #헬로써니 선스틱은 제품마다 특성있는 에센스가 함유되어있어요^^ . 핸즈프리로 끈적임없고 ...
Media Removed
오늘은 어떤걸로 써볼까나~?! . 아웃도어 활동할때 필수품 썬스틱! #바닐라코 #헬로써니 선스틱은 제품마다 특성있는 에센스가 함유되어있어요^^ . 핸즈프리로 끈적임없고 간편해서 편하네용 @b.bybanila_official #바닐라코 #헬로써니 #에센스선스틱 #Longboard #longboardgirl #board #longboarddancing #MindBoardShop #landyachtz #skate #daily #고프로 #고프로라이프 #고프로걸 #스케이트 #롱보드댄싱 ... 오늘은 어떤걸로 써볼까나~?!
.
아웃도어 활동할때 필수품 썬스틱!

#바닐라코 #헬로써니 선스틱은 제품마다 특성있는 에센스가 함유되어있어요^^
.
핸즈프리로 끈적임없고 간편해서 편하네용😊

@b.bybanila_official

#바닐라코 #헬로써니 #에센스선스틱
#Longboard #longboardgirl #board #longboarddancing #MindBoardShop #landyachtz #skate #daily #고프로 #고프로라이프 #고프로걸 #스케이트 #롱보드댄싱 #마인드보드샵 #랜디야츠 #일상 #sunstick
Read more
Loading...