Loading Content...

마루에몽 에나

Loading...


Unique profiles
94
Most used tags
Total likes
0
Top locations
모루식당 해운대, Yeoksam-dong, Mercado de San Miguel
Average media age
767 days
to ratio
15.7
<span class="emoji emoji2764"></span>️핫핑 이너주스 EVENT🧡 드디어!! 드디어!! 오픈<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻<span class="emoji emoji1f495"></span> 이번 겨울에 샘플을 먹어보구선 너무 마음에 들었던 주스인데요<span class="emoji emoji1f646"></span>🏻‍♀️<span class="emoji emoji2728"></span> 저는 아침잠도 많고 아침밥을 먹을 시간은 ...
Media Removed
️핫핑 이너주스 EVENT🧡 드디어!! 드디어!! 오픈🏻 이번 겨울에 샘플을 먹어보구선 너무 마음에 들었던 주스인데요🏻‍♀️ 저는 아침잠도 많고 아침밥을 먹을 시간은 꿈도 못꿔요 (1분 1초가 너무 소중해요ㅠㅠ) 아침엔 밥도 안넘어가서 주로 공복으로 출근을 했거든용 그러다 보니 점심때는 폭식하는 경향도 있구...힘도 없어서 오전 촬영은 쭈굴 쭈굴... 낫띵베럴 이너주스를 만나고 나선 저의 아침을 책임져 주고 이떠영🏻 ️SNS에서는 이미 유명한 낫띵베럴 신제품을 쇼핑몰에서는 단독!! 핫핑에서 만나보실수 있으세요🏻‍♀️ 올리브영과 ... ❤️핫핑 이너주스 EVENT🧡
드디어!! 드디어!! 오픈🙏🏻💕
이번 겨울에 샘플을 먹어보구선 너무 마음에 들었던 주스인데요🙆🏻‍♀️✨
저는 아침잠도 많고 아침밥을 먹을 시간은 꿈도 못꿔요 (1분 1초가 너무 소중해요😭ㅠㅠ) 아침엔 밥도 안넘어가서 주로 공복으로 출근을 했거든용 그러다 보니 점심때는 폭식하는 경향도 있구...🐷힘도 없어서 오전 촬영은 쭈굴 쭈굴... 낫띵베럴 이너주스를 만나고 나선 저의 아침을 책임져 주고 이떠영👊🏻
✔️SNS에서는 이미 유명한 낫띵베럴 신제품을 쇼핑몰에서는 단독!! 핫핑에서 만나보실수 있으세요🙋🏻‍♀️💕
올리브영과 롭스에서도 만나보실수 있는 이미 인증된 상품👋🏻
-
이너주스는 HACCP(식품안전관리인증)을 받은 안전하고 위생적인 식품으로 믿고 드셔도 됩니다:)
아이들은 물론 온가족이 드실수 있어요!
-
이너주스는 100% 식물성 유산균을 사용하여 만든 식물성 유산균 발효 식품이예요🕺🏻
합성된 가바(GABA) 성분이 아닌 팽이버섯 유산균 발효를 통해 얻어지는 GABA만을 사용한 국내 유일 제품이라고 해요🙂
-
이너주스는 자몽,푸룬,사과당근 총 3가지 맛으로 구성되어있어요🍎🥕🍊🍇
생소한 푸룬은 서양자두를 건조한 과일로 비타민C를 비롯한 여러가지 비타민류와 무기 영양소,섬유소 등이 풍부하게 함유되어 있어(출처-농업진흥청) 활기찬 하루를 보내는데 도움을 주는 건강과일입니당.
자세한 상품 설명은 핫핑 홈페이지 참고해주세요🌝
-
꾸준히 먹어 보구 너무 만족스러운 주스라 인스타그램에서 이벤트를 해볼까해요🙆🏻‍♀️
먹고 싶은 맛(자몽,푸룬,사과당근) 적어주시고 +핫핑 이벤트라고 댓글 남겨주시면 되구요🏖
개인계정에 리그램+ 태그하면 당첨확률 UP (비공개 계정은 공개로 바꿔주세요)
따로 구매 하시고 싶은 핫핑님들은 핫핑 쇼핑몰에서 만나보실수 있어요 히히 💓💓
✔이벤트기간: 05월09일(수)~05월15일(화)
✔당첨자발표: 05월16일(수) 개별통보
✔참여방법
1. 인스타 @lovely_hotping 팔로우 해주세요
2. 개인계정에 리그램 + 태그 하면 당첨확률 UP!
3. 먹고 싶은 맛(자몽,푸룬,사과당근) 적어주시고 +핫핑 이벤트 댓글 남기기
Read more
Loading...
리환이랑 코코몽에코랜드<span class="emoji emoji1f495"></span> 진짜 코딱지 만하고 키카보다 못한 느낌 ㅋㅋ 그래도 뭐.. 너희들이 좋아면야 ㅋㅋㅋ 거품목욕으로 마무리~오늘 하루도 수고했어 딸<span class="emoji emoji2764"></span>️ . . #양은서 ...
Media Removed
리환이랑 코코몽에코랜드 진짜 코딱지 만하고 키카보다 못한 느낌 ㅋㅋ 그래도 뭐.. 너희들이 좋아면야 ㅋㅋㅋ 거품목욕으로 마무리~오늘 하루도 수고했어 딸️ . . #양은서 #생후442일 #원숭이띠아가 #원숭이띠친구 #세젤예 #세젤귀 #베이비 #귀요미 #일상 #베이비인스타 #육아스타그램 #육아소통 #육아일기 #맘스타그램 #향남맘 #도치맘 #세식구나들이 #용인코코몽에코파크 #키카갈껄 #아숩 #그래도 #니네가좋다면 #사랑해 리환이랑 코코몽에코랜드💕
진짜 코딱지 만하고 키카보다 못한 느낌 ㅋㅋ
그래도 뭐.. 너희들이 좋아면야 ㅋㅋㅋ
거품목욕으로 마무리~오늘 하루도 수고했어 딸❤️
.
.
#양은서 #생후442일 #원숭이띠아가 #원숭이띠친구 #세젤예 #세젤귀 #베이비 #귀요미 #일상 #베이비인스타 #육아스타그램 #육아소통 #육아일기 #맘스타그램 #향남맘 #도치맘 #세식구나들이 #용인코코몽에코파크 #키카갈껄 #아숩 #그래도 #니네가좋다면 #사랑해
프랑스 여행기(6) Moulin Rouge 나의 20대. 인생영화를 꼽으라면 늘 내 대답은 "물랭루즈"였다. 좋아하는 이유를 찾는 것 만큼 의미 없는 일이 또 있을까 싶지만 이 영화가 내 ...
Media Removed
프랑스 여행기(6) Moulin Rouge 나의 20대. 인생영화를 꼽으라면 늘 내 대답은 "물랭루즈"였다. 좋아하는 이유를 찾는 것 만큼 의미 없는 일이 또 있을까 싶지만 이 영화가 내 삶에 스며들수 있었던 건 탄탄한 스토리와 감각적인 영상미는 물론, 자기 마음에 솔직한 니콜키드먼과 순수한 이완맥그리거의 눈빛 때문이었다. 그 때 나는 '사랑'이 전부인 사람이었다. (아닌 척 했지만) 가난한 작가인 크리스챤에 몰입했었고, 지독한 리얼리스트이면서도 이상을 추구하던 샤틴을 떠올리며 진짜 사랑을 찾았었다. 내 방은 물랑루즈와 관련된 것(포스터, OST ... 프랑스 여행기(6) Moulin Rouge
나의 20대. 인생영화를 꼽으라면 늘 내 대답은 "물랭루즈"였다. 좋아하는 이유를 찾는 것 만큼 의미 없는 일이 또 있을까 싶지만 이 영화가 내 삶에 스며들수 있었던 건 탄탄한 스토리와 감각적인 영상미는 물론, 자기 마음에 솔직한 니콜키드먼과 순수한 이완맥그리거의 눈빛 때문이었다.
그 때 나는 '사랑'이 전부인 사람이었다. (아닌 척 했지만) 가난한 작가인 크리스챤에 몰입했었고, 지독한 리얼리스트이면서도 이상을 추구하던 샤틴을 떠올리며 진짜 사랑을 찾았었다.

내 방은 물랑루즈와 관련된 것(포스터, OST CD, 영어 스크립트 프린트)으로 채워졌었다. HOT와 SES를 좋아할 때도 차마 하지 않던 빠순이 팬심이 이 영화를 좋아하게 된 이후에 생겼었다.
여전히 나는 물랑루즈를 떠올리면 마음이 설레인다. 니콜키드먼과 이완맥그리거의 리즈시절 모습이 영원하길 바라고 있다.
이 모든 고백은 물랑루즈 빠순이의 회고록이자, 몽마르트르의 빨간 풍차가, 어느 화가가 그린 무희그림이, 파리 길거리에 무심하게 내걸린 안내판이 실망스럽더라도 상관없다는 이야기이기도 하다.
#world_travel #living_travel #journey #voyage #france #paris #moulinrouge #세계여행 #살아보는여행 #여행기 #일상 #생각 #프랑스 #파리 #물랑루즈 #회고록 #📽🎞🔖
Read more
. 손이 많이 가는 #사블레쿠키 ❣️ . 케익 라인업.<span class="emoji emoji1f370"></span> . 신시,서신,평화점:) 까눌레 호성점:) 에그타르트 . 객사점:) 트리플초코,딸기생크림,당근,자몽요거트,건강한,그린쇼콜라.카푸치노 북대점:) 딸기생크림,솔티카라멜,당근,자몽요거트.카푸치노.초코바나나,건강한,블루베리 호성점:) 딸기생크림,티라미스.,건강한,바닐라무스,그린쇼콜라.카푸치노.초코바나나.솔티카라멜 신시점:) 딸기생크림.카푸치노.바닐라무스,마롱무스,누텔라초코생크림,건강한,블루베리 서신점:) 딸기생크림,마롱무스,당근,케익의 ...
Media Removed
. 손이 많이 가는 #사블레쿠키 ❣️ . 케익 라인업. . 신시,서신,평화점:) 까눌레 호성점:) 에그타르트 . 객사점:) 트리플초코,딸기생크림,당근,자몽요거트,건강한,그린쇼콜라.카푸치노 북대점:) 딸기생크림,솔티카라멜,당근,자몽요거트.카푸치노.초코바나나,건강한,블루베리 호성점:) 딸기생크림,티라미스.,건강한,바닐라무스,그린쇼콜라.카푸치노.초코바나나.솔티카라멜 신시점:) 딸기생크림.카푸치노.바닐라무스,마롱무스,누텔라초코생크림,건강한,블루베리 서신점:) 딸기생크림,마롱무스,당근,케익의 ... .
손이 많이 가는 #사블레쿠키 ❣️
.
케익 라인업.🍰
.
신시,서신,평화점:) 까눌레
호성점:) 에그타르트
.
객사점:)
트리플초코,딸기생크림,당근,자몽요거트,건강한,그린쇼콜라.카푸치노
북대점:)
딸기생크림,솔티카라멜,당근,자몽요거트.카푸치노.초코바나나,건강한,블루베리
호성점:)
딸기생크림,티라미스.,건강한,바닐라무스,그린쇼콜라.카푸치노.초코바나나.솔티카라멜
신시점:)
딸기생크림.카푸치노.바닐라무스,마롱무스,누텔라초코생크림,건강한,블루베리
서신점:)
딸기생크림,마롱무스,당근,케익의 정석,건강한,바닐라무스.자몽요거트.카푸치노
평화점:), 딸기생크림,마롱무스.건강한.자몽요거트.카푸치노.초코바나나.솔티카라멜
.
#전주카페 #전주커피 #원두납품 #객리단길 #호성동카페 #객사카페 #전북대카페 #전주대카페 #신시가지카페 #서신동카페 #평화동카페 #플레잉빈 #테이크아웃 #빈타이 #카페빈타이 #빈타이카페 #빈타이랩로스터스 #딸기케이크 #전주케이크 #beantie #coffee #주문케이크 #동물성생크림 #로스터리카페
Read more
[백수일기] 82일차 - 180412 . 오후에 서울에 나갈 일이 있어서 오빠가 출근한 후 바로 서재에 들어가 작업을 했다. 조금 집중을 했더니 금방 학원 갈 시간이 다 되어서 얼른 옷을 갈아입고 ...
Media Removed
[백수일기] 82일차 - 180412 . 오후에 서울에 나갈 일이 있어서 오빠가 출근한 후 바로 서재에 들어가 작업을 했다. 조금 집중을 했더니 금방 학원 갈 시간이 다 되어서 얼른 옷을 갈아입고 댄스학원으로 향했다. . 오늘도 '고무줄다리기'를 이어서 배웠는데 복습을 좀 했더니 앞부분은 좀 몸에 익기 시작했다. 하지만 뒷부분은 영...ㅎ... 큽 ㅠㅠ. . 서울 갈 준비를 하려면 시간이 빠듯해서 오늘은 남아서 더 연습을 하지 않고 수업이 끝나자마자 학원을 빠져나왔다. 집에 와서 빠르게 씻고 화장을 한 후 대충 점심을 챙겨먹고 후다닥 나왔다. . 오랜만에 ... [백수일기] 82일차 - 180412
.
오후에 서울에 나갈 일이 있어서 오빠가 출근한 후 바로 서재에 들어가 작업을 했다. 조금 집중을 했더니 금방 학원 갈 시간이 다 되어서 얼른 옷을 갈아입고 댄스학원으로 향했다.
.
오늘도 '고무줄다리기'를 이어서 배웠는데 복습을 좀 했더니 앞부분은 좀 몸에 익기 시작했다. 하지만 뒷부분은 영...ㅎ... 큽 ㅠㅠ.
.
서울 갈 준비를 하려면 시간이 빠듯해서 오늘은 남아서 더 연습을 하지 않고 수업이 끝나자마자 학원을 빠져나왔다. 집에 와서 빠르게 씻고 화장을 한 후 대충 점심을 챙겨먹고 후다닥 나왔다.
.
오랜만에 구두를 신고 나왔는데 하필 약속 장소가 굉장히 높은 언덕에 있는 곳이어서... 넘나 당황스러웠다. 거의 등산하는 기분이었는데 구두를 신고 등산을 하니 발이 남아나지 않는 기분이었다. 차라리 구두 손에 들고 맨발로 걷고 싶었음....
.
약속장소에 도착해 볼 일을 본 후 집으로 돌아왔더니 저녁이 되어있었다^^... 일을 보는 시간보다 일을 보기위해 오가는 시간이 더 걸리는 이 아이러니함이라니... 잠깐 서울만 갔다왔을 뿐이었는데 하루가 다 가버렸다😂. 내 하루 돌려줘!
.
의도치 않게 구두를 신고 너무 많이 걸어다녔더니 역시나 발뒤꿈치가 까져버렸다. 집에 도착할 때쯤 집 근처에 파이리가 있었는데(feat. 포켓몬고...) 발뒤꿈치가 너무 아파서 얼른 집에 가고 싶은 마음 뿐이라 파이리를 포기하고 올 수 밖에 없었다ㅠㅠ. 내 파이리... 잡아다가 팔아서 리자몽으로 진화시켜야 하는데...!
.
집에 도착해서 좀 휴식을 취한 후 슬슬 저녁준비를 시작했다. 집에 무쌈이랑 깻잎이 있어서 저녁에는 다이어트 식단을 먹는 오빠를 위해 깻잎무쌈말이를 해보았다. 만들어서 먹어보니 월남쌈 같은 맛과 느낌이 들었다.
.
하루종일 이동을 하는데 에너지를 다 써서 그런지 10시가 넘어가자 에너지가 바닥나버렸다. 아무것도 할 기운이 안나고 약간 피곤해서 소파에 드러누워 티비만 봤는데 티비가 볼 게 없었다. 내 눈이 피곤해보였는지 오빠가 들어가서 자자고 했는데 왠지 벌써 자기는 싫어서(일찍 자면 뭔가 손해보는 느낌... 이게 뭔 고집이람...😧) 꾸역꾸역 소파에서 버텼더니 '라디오스타'가 하기 시작했다.
.
볼 게 없을 때는 약간 잠이 오는 느낌이었는데 재미있는 걸 보니 잠이 싹 달아나버렸다ㅋㅋ. 결국 '라디오스타'를 끝까지 다 본 후 12시를 넘겨 침대에 누웠다. 근데 '라디오스타' 보기 전까지만 해도 금방 잠들 것 같은 기분이었는데 잠 타이밍을 놓쳤는지 침대에 누우니까 오히려 잠이 안왔다. 우와, 내가 잠을 이겼다!! (...?)
.
#백수일기 #백수 #유굥호 #데일리 #daily #일기 #일기스타그램 #글 #일상 #데일리그램 #일상그램 #일상스타그램 #dailygram #instadaily #글스타그램 #신혼 #신혼부부 #부부스타스램 #신혼스타그램 #다이어트 #다이어트식단 #깻잎무쌈말이 #다이어터 #저녁 #식사 #건강식
Read more
_ 여러 사람이 복합적으로 보고 싶기 시작한 시점부터, 그건 단순한 그리움이 아니라 외로움으로 설명 되어야 한다. 외롭지 않으면 그 많은 것들이 떠오를 리 없다. 정말 무언가가 보고 싶어 사무칠 ...
Media Removed
_ 여러 사람이 복합적으로 보고 싶기 시작한 시점부터, 그건 단순한 그리움이 아니라 외로움으로 설명 되어야 한다. 외롭지 않으면 그 많은 것들이 떠오를 리 없다. 정말 무언가가 보고 싶어 사무칠 정도였다면 그 마음을 껴안고 밤새 울게 되었겠지. 이렇게 담담하게 아무 표정도 짓지 않은 채, 그들을 떠올릴 수 있을 리가 없다. 사람에 대한 감정에도 분명 정도라는 게 있다. 가지고 있는 감정을 전부 쏟아 부어 너를 사랑했다고는 하지만 그게 지금도 전부 남아 있는 건 아닌가 보다. 계절을 함께하는 사람들은 언제나 달라진다. 변화하는 것들을 그대로 쥐고 있자니, 나만 그대로인 것 같아 ... _
여러 사람이 복합적으로 보고 싶기 시작한 시점부터, 그건 단순한 그리움이 아니라 외로움으로 설명 되어야 한다. 외롭지 않으면 그 많은 것들이 떠오를 리 없다. 정말 무언가가 보고 싶어 사무칠 정도였다면 그 마음을 껴안고 밤새 울게 되었겠지. 이렇게 담담하게 아무 표정도 짓지 않은 채, 그들을 떠올릴 수 있을 리가 없다. 사람에 대한 감정에도 분명 정도라는 게 있다. 가지고 있는 감정을 전부 쏟아 부어 너를 사랑했다고는 하지만 그게 지금도 전부 남아 있는 건 아닌가 보다. 계절을 함께하는 사람들은 언제나 달라진다. 변화하는 것들을 그대로 쥐고 있자니, 나만 그대로인 것 같아 조바심이 날 것 같다. 그래, 보낼 것은 보내야지. 붙잡고 있어 봐야 달라지는 것은 없겠지. 네가 다시 돌아오는 것도, 그들에게 내가 소중한 존재로써 자리하는 것도 다 소용 없는 일이다. 어찌 보면 이 모든 건 내가 꾸고 있는 가장 지독한 악몽인지도 모른다.
_
외로움의 근본은 내 안에 있는 것이어서, 그것은 누군가에게 기대어 평생을 걸어가는 것으로 해결 될 문제일 수 없다. 우리는 누가 곁에 있어도 충분히 외로울 수 있고 그 사실은 잘못 된 것도, 틀린 것도 아니다. 그냥 어쩔 수 없는 인간의 본능 같은 거라고나 해둘까. 그래, 사람이 곁에 있으면 잠시 동안은 괜찮을 수 있겠지. 그런데 그 사람이 사라지면? 그러면 또 다른 사람에게, 그 사람이 떠나면 또 다른 사람에게. 그렇게 끝도 없는 굴레 속에 감정을 맡길 바에 한 번 찢어질 만큼 아프고 내가 비로소 내가 되는 편이 결과적으로 더 현명한 선택일 거다. 이번엔 정말 제대로 무너져버려야지. 아침에 깨어나 눈을 떴을 때 내 곁에 아무도 남아 있지 않아도, 내 자신이 세상에 존재함으로 전부 다 괜찮아질 수 있을 때까지.
_
약해 빠진 나를 사랑한다. 밤 마다 우울의 늪에서 허우적거리고, 가위에 눌려 식은 땀을 뻘뻘 흘리며 소리 지르며 일어나는 일을 반복해도. 그 새벽에 전화 할 사람이 없어 한참을 울다 아침에 퉁퉁 불어버린 눈으로 하루를 맞이해도. 생각도 나지 않을 만큼 오랜 시간이 지난 일을 여전히 마음 속에 품고 있어도. 한없이 이기적이고, 매번 자신을 아프게 채찍질 해도. 내가 잘못하지 않은 일에 대해서도 계속해서 그 화살을 내 자신에게 돌려도. 이런 보잘것없는 나라도 나 자신을 쉴새 없이 사랑한다. 이번 생이 삶과 죽음의 기로에 놓여 매번 선택을 해야 하는 날들의 연속이라면, 나는 이 사랑 때문에 분명 꼭 하루는 더 살게 될 거다. 내가 나의 연약함을 사랑해서.
Read more
Loading...
미투 운동이라는 말이 나온 요즘. 사실은 요즘이 아니라 일생에 한 번 이상 겪는 일들이 되어버린 이상한 세상. 작은 존재인 내가 이렇게 몇자 써서 이제라도 그 사람이 나에게 진심어린 사과를 하면 ...
Media Removed
미투 운동이라는 말이 나온 요즘. 사실은 요즘이 아니라 일생에 한 번 이상 겪는 일들이 되어버린 이상한 세상. 작은 존재인 내가 이렇게 몇자 써서 이제라도 그 사람이 나에게 진심어린 사과를 하면 좋겠습니다. 언제쯤 나는 그 악몽에서 깨어날까요. 시간이 너무 지나버려서 그 사람은 기억 못할지도 모릅니다. 기억을 안하려하는 것일수도 있죠. 어쩌면요. 지금부터 제가 써내려가는 글은 알콜0%의 정신으로 몇시간에 걸쳐 고치고 쓰고 지우고 고민하다 올리는 글입니다. 이 글을 다 읽어주시고 성범죄 피해자에 대한 생각을 다시 한 번 하시게 되는 분이 한 분이라도 있으시다면 ... 미투 운동이라는 말이 나온 요즘.
사실은 요즘이 아니라 일생에 한 번 이상 겪는 일들이 되어버린 이상한 세상.
작은 존재인 내가 이렇게 몇자 써서 이제라도 그 사람이 나에게 진심어린 사과를 하면 좋겠습니다.
언제쯤 나는 그 악몽에서 깨어날까요.
시간이 너무 지나버려서 그 사람은 기억 못할지도 모릅니다.
기억을 안하려하는 것일수도 있죠. 어쩌면요.
지금부터 제가 써내려가는 글은 알콜0%의 정신으로 몇시간에 걸쳐 고치고 쓰고 지우고 고민하다 올리는 글입니다.
이 글을 다 읽어주시고 성범죄 피해자에 대한 생각을 다시 한 번 하시게 되는 분이 한 분이라도 있으시다면 저는 그걸로 만족합니다.
피해자는 절대 가해자와 함께 할 수 없으며 이 모든 상황을 고백하는 사람들이 '이제와서'가 아닌 '이제라도' 용기내어 얘기하는 것을 알아주셨으면 합니다.
한 때는 가해자의 마음을 헤아리려 한 적도 있으나 결코 이해가 되지 않았습니다.
지금도 물론 그렇습니다.
그리고 이 일은 극소수만이 알고 있는 나의 어린시절 초등학교 저학년때의 일입니다.

친구의 오빠가 옆집 오빠가 나중에는 가해자가 되어 나를 죽고싶게 했습니다.
9살이 난생 처음 죽고싶었고 막힌 작은 입으로 비명지르며 가족들에게 말도 못한 그 때가 나는 아직도 원망스럽습니다.
아무 것도 모르는 9살 아이는 힘에눌려 울기만 합니다. 그 뒤로 죄는 내가 지은 것 처럼 끙끙앓으며 시간만 지났어요.
이 얘기를 제가 말 한 사람은 세상에 딱 두 명 뿐입니다.
그 가해자는 페이스북을 하던데 제 글을 보면 어떤 마음이 들까요?
그 친구는 그 때 문을 잠군 오빠에게 문을 열라고 둘이서만 놀지말라며 소리친게 기억이 납니다.
이 글을 보면 그 친구는 아마 알지도 모르겠습니다.
하지만 단 한번도 너를 미워하거나 원망한적은 없으니 걱정말아.
하지만 그 친구의 오빠가 알게돼서 타인의 시선이 두려워 나를 협박하거나 더 힘들게 할지 모르겠으나 이제는 말을 꺼내야겠습니다.
나는 잃을 것이 없고 더 생각해보니 잃어야 할 이유가 없습니다.

시간이 흘러 스무 살.
성범죄 피해자로, 가명 박지민으로 재판이 열린 후 저는 그 날 이후 약없이 살 수 없습니다.
매일 10알이 넘는 항우울제와 공황.불안장애 불면증에 대한 약을 먹으며 다량복용으로 자살시도를 했습니다.
지인 분들은 아실테지만 현재도 복용중입니다.

어릴 때에는 그 사람이 나와 같은 세상에 살지 않았으면 했고, 지금도 나에게 싫어하는 사람이 있냐고 물으시면 나는 내 삶을 망쳐놓은 그 두 명이라 얘기할 수 있습니다.
그 두 사람이 처벌을 받았으면 하지만 스무살에 나를 힘들게한 가해자는 이미 출소하여 어딘가에 살고있고
어릴때 나를 힘들게 한 그 친구의 오빠는 아주 잘 살고 있는 것 같습니다.
제가 그 사람들 기억에 남아있지 않는게 더 좋을지도 모릅니다.
하지만 좀 더 나은 세상은 없는 걸까요?

첨부한 사진은 마음 약해졌을때 한참을 생각하다 썼던 유서입니다.
정말 많이도 울면서 쉬지않고 써내려갔던 것 같네요. 처음에는 덤덤하게 써내려가다가 나중엔 엉엉 울고 있었죠.

지금 또 다시 우연히 마주하게 된 유서 아닌 일기.
마음이 저려오는 내 일기 두 장.
유서가 되겠지. 하며 썼는데 아직 살아있고
죽을 용기로 살라는 말이 있다고, 그 핑계로 여전히 나는 가만히 제자리에 주저앉아있습니다.
고민 참 많이 했지.
이걸 누군가 보긴 할까.
어디에 두어야하나 이걸 쓴 걸 알릴필요가 있나.

이 때의 내가 얼마나 많이 울었는지 얼마나 힘들었는지 당신의 상상 이상이라 감히 얘기할수있습니다.
잘했어. 온 세상이 두렵고 겁이 났을텐데 잘 버텨줬어. 고생많았어.
유난스럽게도 나는 스물 셋의 나이에 두 번째 유서를 썼었네요.

그냥 그때는 많이 힘들었는데 잘 이겨내고있다고 말해주고 싶어요.
이제는 사람들에게 사랑받는 사람이 되었다고 말해주고 싶어요.
내가 썼던 두 장의 종이는 유서가아니라 그냥 내 인생의 한 장면, 어느 하루의 일기였다고 모두에게 행복할 수 있다고 보여주고 싶어요.
그리고 세상은 충분히 당신을 사랑하고 있다고 알려주고싶어요.
이 글을 쓴 날은 유난히 시간이 느리게 가던 날이였네요.

가해자는 처벌을 받아야하며 오랜 시간이 지나 증거는 없지만 나는 고통속에 살아왔으니 그것이 증거입니다.
두서 없는 글 지극히 주관적인 글 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
저는 이제 조금 마음이 후련해지는 것 같아요.
예쁜 밤, 예쁜 꿈 꾸시길.
표현 못하고 살았지만 곁에 있어준 모든 사람들.
부디 행복하시길 바랍니다.
늘 감사합니다!
Read more
본의아니게 이바닥 우리? 이야기를 듣다가 몸값도 알게되었다. 난 사람이 먼저라 그래서 그사람의 일이 중요해서 돈보다 일에 충실했다.왜냐? 일을 잘하는게 곧 날 추천한 내사람의 체면이고 내가 ...
Media Removed
본의아니게 이바닥 우리? 이야기를 듣다가 몸값도 알게되었다. 난 사람이 먼저라 그래서 그사람의 일이 중요해서 돈보다 일에 충실했다.왜냐? 일을 잘하는게 곧 날 추천한 내사람의 체면이고 내가 생각한 나만의 선물이니까... 근데 , 몇몇 경우는 나랑 친하다고 간보면서 몸값을 퉁쳤네...섭섭해... . . . . . . . . . MC ... 이 분야의 고충? 족보가 딱히 없다. 누구는 코에 남에 똥묻히고 살고, 누구는 숨쉬듯 굽신굽신하고살며, 누구는 하루살이 살듯 기회만 노리며 한철 살듯 산다.또, 누구는 남따라하며 카피해서 살고... 소수의 몇몇만 ... 본의아니게 이바닥 우리? 이야기를 듣다가 몸값도 알게되었다. 난 사람이 먼저라 그래서 그사람의 일이 중요해서 돈보다 일에 충실했다.왜냐? 일을 잘하는게 곧 날 추천한 내사람의 체면이고 내가 생각한 나만의 선물이니까... 근데 , 몇몇 경우는 나랑 친하다고 간보면서 몸값을 퉁쳤네...섭섭해... .
.
.
.
.
.
.
.
.
MC ... 이 분야의 고충? 족보가 딱히 없다. 누구는 코에 남에 똥묻히고 살고, 누구는 숨쉬듯 굽신굽신하고살며, 누구는 하루살이 살듯 기회만 노리며 한철 살듯 산다.또, 누구는 남따라하며 카피해서 살고... 소수의 몇몇만 진짜 MC라는 직업에 걸맞게 사는것같다. 그래서, 난 나를 팔로우하는 MC들이 처음엔 그리 달갑지않다. .
.
.
.
나? 나도 누군가에겐 눈에 가시일것이다. 근데... 내가 처음부터 MC라고 한적있나? 내가 누군가의 자리를 부당하게 탐한적있나? 내가 간보며 이바닥의 상도를 흐린적있나? 내가 남이 하던걸 따라한적있나? .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
난 많은사람들에게 솔직했고 모든 부탁을 최선을 다해 들어줬다. 근데, 오늘 가족같은분들께 우연히 들은 얘기에 살짝 마음이 씁쓸했고, 용기를 내서 MC라는 분야가 멋지고 제대로 자리잡았으면 하는 마음에 이글을 쓴다. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
어느분야건 어떠한고충은 있을것이다. 난 그저 MC가 ARTIST로 대접받기위해 밤낮으로 노력하는 사람이고 싶다. 누군가에겐 고루하고 진부한 이야기일지언정. 내가 이일로 먹고 살고있다는건 즉 내 이야기를 듣는사람이 있다는것이니 용기를 내어본다. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
난 우리말의 위대함처럼
오감을 뛰어넘는 말솜씨로
우리의 오감이상을 뒤흔드는 멋진 #말법사 #말티스트 가 생기길 바란다.
사실,
말법사 말티스트... 이말조차 예전부터 따라하는거 MC라는 타이틀로는 진짜 자존심 문제가 아닌가싶다. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
조금 더 벌생각만큼 조금이라도 더 멋질생각을 하자. .
.
.
.
.
.
.
멋없는 인간은 돈 몇푼 조금더 벌어봤자 결국, 사회악만 더 키우는 악순환의 일부 혹은 어두운 낯빛의 인간일뿐... .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
제발 멋지자 우리 .
.
.
.
.
.
.
.
.
이 얘기가 구구절절해보이면 쉽게 그냥 나도 내 몸값을 오픈할께... 근데, 중요한건! 서로 다르지만 남들에게는 우리라고 불리는 우리MC들이 멋지게 발전시켜야할 즐거운 우리의 숙제잖아! 난 혼자서 고군분투하고있지만 더 큰꿈을 꾸고싶고 더 멋진 누군가도 기대해... 판을 키우자! 우린 누군가를 멋지게 소개도 하고 누군가를 즐겁게 해주며 누군가의 요구를 들어주면서도 우리를 스스로 빛나게 할수있는 멋진 사람들이야! .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
누구나 섹스는 할수있지만 아무나 섹시 할수없듯이. 누구나 입은 가지고있지만 아무나 말로 모두를 압도할수없다는걸 입증하는것이 바로 우리의 일이야! 우린 어떤 누구도 감싸며 돋보이게해주며 헤아릴수있어야 할수있는 1인2역이상을 해내는 멋쟁이들이라고! .
.
.
.
.
.
.
우리 MC의 위치와 가치를 위해
앞으로 난 모든일에 내 열정을 보여줄꺼고 누구나 원하면 어디든 달려가 최선을 다할꺼야!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#진정성
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
오늘
스컬이 "니가 이렇게 열심히 일을 하고 사는지 몰랐어" 라고 했고, 몽이가 "말가지고 노는 말장난은 니가 짱인것같다" 라고 했다.
너무 사랑하는 친구들도 내 열정의 실체와 깊이를 모르는게 현실이다. 나도 더 열심히 뛰어야지!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#나도연예인병과허세에찌들어살고싶기도하고팬과팬덤심지어빠돌이빠순이가있었으면좋겠지만지금의나도부족하다허나가끔은또자랑스럽기도하다물론힘들지만
.
.
.
.
.
.
너무 감사한분들과 스케쥴끝나고 술을 마셨어요. 좀 부끄럽지만 솔직한 마음이라 ... 이불킥이라도 안지울래! .
.
.
.
.
.
💥
Read more
Loading...
 #영화스타그램 #무비스타그램 #CGV명동역씨네라이브러리 유명 영화도 아니고, 어떤 영화인지 내용을 잘 몰라도, 포스터가 끌리는 경우들이 있다 2018년 33번째 영화. ...
Media Removed
#영화스타그램 #무비스타그램 #CGV명동역씨네라이브러리 유명 영화도 아니고, 어떤 영화인지 내용을 잘 몰라도, 포스터가 끌리는 경우들이 있다 2018년 33번째 영화. 29번째 극장관람 영화. #슬랙베이 #바닷가마을의비밀 #슬랙베이바닷가마을의비밀 #SlackBay #왓챠 #평점 2.5 리뷰0. 걱정은 했지만, 이정도일 줄은 몰랐기에, 같이 보신 분에게 죄송한. 리뷰1. 계속된 근친상간으로 지적수준이 떨어지는 부르주아 계급을 향한 풍자나, 식인까지 하게되는 하층 계급의 현실을 바라보는 시선이 너무나 직접적이고 ... #영화스타그램 #무비스타그램 #CGV명동역씨네라이브러리

유명 영화도 아니고, 어떤 영화인지 내용을 잘 몰라도,
포스터가 끌리는 경우들이 있다

2018년 33번째 영화. 29번째 극장관람 영화.
#슬랙베이 #바닷가마을의비밀 #슬랙베이바닷가마을의비밀
#SlackBay

#왓챠 #평점 2.5

리뷰0. 걱정은 했지만, 이정도일 줄은 몰랐기에, 같이 보신 분에게 죄송한.
리뷰1. 계속된 근친상간으로 지적수준이 떨어지는 부르주아 계급을 향한 풍자나, 식인까지 하게되는 하층 계급의 현실을 바라보는 시선이 너무나 직접적이고 노골적이어서, 어디까지나 코미디 장르인데도, 지켜보고 있기가 부겁다(오타지만 왠지 있을 것 같은 느낌이라 맘에들어 수정하지 않으려 한다).
리뷰2. 멀어진 두 계급의 간격을 계속해서 넘나드는(바다를 건너며), 그 삶의 간격을 좁히려 했던 말푸아와 빌리. 그 계층간의 간격은 누군가의 노력으로 좁힐 수 없는 지경까지 왔다. 각각 연결되었던 다른 연령대와는 달리 연결점은 없었지만 각각의 계층 속에서 살아가는 아이들을 바라보는 눈은 동등하다. 언제나 정신없이 뛰어놀고, 소란스럽고. 그 아이들은 과연 가능할까.
리뷰3. 캐릭터들이 날아다니기 시작하는 순간부터, 이 영화는 뭐지? 라고 이야기 하는 리뷰들과 글들이 보인다. 현실감을 느낄 수 없는 정신을 가진 부르주아 계급을 표현했을 거라 생각은 하지만, 그보다는 그리고 어떤 면에서는, 그런점들 덕분에 "이 영화는 코미디고 망상이야, 현실과 사실이 아니야" 라는 말하고 있는 것 같이 느껴진다. 그런 점에서, 약간의 위로를 받았을지도 모른다.
리뷰4. 이 영화에서 가장 마음에 들었던 부분은 바다와 자연을 담아내는 영상의 미학. 사실 무엇보다 요즘 정신상태가 허덕이고 있는 느낌이라, 바닷가 마을을 아름답게 담아내주는, 그것을 지켜보고 있는 순간만큼은 나를 치유해주는 기분. 조금만 더 따듯해지면 바다보러 달려갈테다.
리뷰5. 리뷰를 쓰다보면 어떤 영화는 연출 중심으로, 어떤 영화는 스토리 중심으로, 어떤 영화는 감독에 대한 찬사를 중심으로 쓰게된다. 이 영화는 캐릭터 중심이었지만, 사실 연출적으로 터놓고 이야기할 거리가 많을 것 같다. 라이브톡, 라이브러리톡 같은 것들을 그다지 좋아하는 편은 아니지만, 이 영화만은 한번쯤 설명을 들어보고 싶다는 생각을 한다.
리뷰6. 영화 전문가는 아니지만, 이 영화에 주어진 극단적인 평가들의 사이에서, 수작일 수도, 괴작일 수도, 모두일 수도 있다는 생각을 내가 하고 있다. 지극히 대중적인 눈을 가진 내가 이런 평가를 하고 있는데, 이 영화를 좋아하냐, 안하냐를 가지고 영화쟁이냐 대중이냐를 가를 수 있는 기준이 될 것만 같다. 그래서 정확히 중간의 점수를 주었을지도 모른다.

ps. We know what to do, but we do not do

#브루노뒤몽 감독
#줄리엣비노쉬 #파브리스루치니 #발레리아브루니테데스키 #장뤽뱅상 #라프
Read more
평소 꿈을 잘 꾸지 않는 편인데 오늘 꿈을 꿨다 . 처음으로 보메가 나왔다 . 그토록 애타게 찾을땐 야속할만큼 나오지도 않더니 방심하고 있는 사이에 덜컥 , 꿈에 나와주었다 . 마치 현실처럼 너무 ...
Media Removed
평소 꿈을 잘 꾸지 않는 편인데 오늘 꿈을 꿨다 . 처음으로 보메가 나왔다 . 그토록 애타게 찾을땐 야속할만큼 나오지도 않더니 방심하고 있는 사이에 덜컥 , 꿈에 나와주었다 . 마치 현실처럼 너무 생생했다 . 나는 잃어버렸던 보메를 찾았고 우리는 서로를 기억했고 아이는 눈빛으로 또렷하고 분명하게 엄마 , 라고 하며 안겼다 . 하얗고 따뜻하고 부드러운 털뭉치가 목을 감싸고 얼굴을 빗어내렸다 . 그 부비적거리는 감촉이 영락없이 그 때 그대로의 보메여서 나는 몇번이고 안고 눈을 마주치며 웃었다 . 참 이상한 일이다 . 나는 그간 보메를 생각하면 눈물부터 났기에 언젠가 우리가 만나게되면 ... 평소 꿈을 잘 꾸지 않는 편인데 오늘 꿈을 꿨다 . 처음으로 보메가 나왔다 .
그토록 애타게 찾을땐 야속할만큼 나오지도 않더니 방심하고 있는 사이에 덜컥 , 꿈에 나와주었다 . 마치 현실처럼 너무 생생했다 . 나는 잃어버렸던 보메를 찾았고 우리는 서로를 기억했고 아이는 눈빛으로 또렷하고 분명하게 엄마 , 라고 하며 안겼다 .
하얗고 따뜻하고 부드러운 털뭉치가 목을 감싸고 얼굴을 빗어내렸다 . 그 부비적거리는 감촉이 영락없이 그 때 그대로의 보메여서 나는 몇번이고 안고 눈을 마주치며 웃었다 .
참 이상한 일이다 . 나는 그간 보메를 생각하면 눈물부터 났기에 언젠가 우리가 만나게되면 금새 울어버릴거라 생각했는데 , 너무 따스하고 환한 빛과 함께 온 보메 모습이 행복해보여서 웃고 또 웃었다 . 아이는 고맙다고 사랑한다고 했고 나도 고맙다고 사랑한다 했다.
보메를 안고 하얀빛과 함께 꿈이 끝났는데 , 몸도 마음도 너무 가볍고 . .. 꿈을 되짚어봐도 아쉬움 하나 없이 더할나위 없이 그대로 모든 것이 좋았다 .
그래서 오늘 참 운이 좋은 날이라고 생각했다 .

오후 다급히 여러번의 전화가 왔다 .
전화를 받았는데 개를 찾았어요! 개를 찾았어요!! 라는 청년의 다급한 목소리가 들린다 . 거짓말 . 몇년 전 수십번 이상의 거짓전화를 겪었음에도 심장이 뛰었다 .
나는 여지껏 살아오면서 영적인 능력이 단 하나도 없다고 생각했는데 아침의 꿈이 예지몽인가봐 . 손이며 목소리며 떨리고 다리가 후들거리고 그 와중 4년전 잃어버렸던 개를 찾았다는 말과 함께 전화가 끊겼다 .
다시 전화를 전화를 ... 통화버튼을 여러번 눌렀지만 받지않는다 . 사례금을 원하는 거라면 원하는만큼 주겠다 등의 다급하고 절실한 문자를 여러개 보냈다 . 그리고 나중에서야 답이온다 . 장난전화였다 죄송하다 찾은 줄 알고 친구랑 장난 쳤다 . 라고 ㅡ
장난이구나 생각하며 기운빠지면서도 또 설마 아니면 어떡해 , 여러 생각이 들었다 .
다시 전화하고 연락하며 확실히 장난전화 라는걸 깨달았을때는 반이상 넋이 나가있었다 .

오늘 아침에 어쩐지 기분이 좋더라니 ,
예쁘게 단장하고 힐신고 치마입고 집을 나섰는데 그 모습으로 퇴근길에 울면서 들어왔다 바보같이 .
나는 , 4년전 보메를 잃어버리고
단 하루라도 그아이를 잊은 적이 없다 .
열심히 하던 블로그를 접은 것과
그 후 보메 이야기를 단 한줄도 적지 못한건
담담하게 써내려갈 수 없어서 꾹꾹 눌러서 마음구석 어딘가에 봉해두었던 탓이다 .
너무 보고싶었고 아직도 마찬가지고
내 아이라서가 아니라 정말로 이쁘고 착했기에 어딘가에서 행복할거라고 믿어의심치 않는다 .
그 당시 몇개월을 마포에서 남양주까지 왕복을 했다 . 열명이 넘는 주변지인들과 함께 새벽마다 온동네에 전단지를 붙이고 동물병원마다 전단지를 보내고 강아지농장이나 경매장을 방문하고 제보받은 곳을 뒤지기도 했고 , 현수막을 걸어도 보고 , 어느 날은 야밤에 어떤 남자가 따라오라며 개가 있는 곳을 가르쳐 주겠다고 말을 걸었는데 일행이 없었다면 자칫 험한꼴 당할뻔 한 적도 있었다 .
여러 일들이 있었지만 결국 찾지 못했다 .

나는 이 세상 어딘가 아기천사 보메가 행복하게 지내고 있을거라 믿는다 .
천사같은 어느 분이 , 나에게 보내기 너무 아까워 꼭꼭 숨겨두고 키우고 있는거라고 생각한다 .
여태껏 내비치지 못했던 말들은 나중에 언젠가 보메를 만나는 날 전부 말해줄거라고 , 내가 이 작은 생명을 찾기 위해 그 당시 얼마나 헤메었는지 셀 수도 없을만큼 보고싶다 되뇌었는지에 대해 말할 수 있을거라 생각했는데 .. 오늘 보메가 왜 꿈에 나왔는지 모르겠다 .
그래도 만날 수 있어서 좋았다 .
꿈에서라도 만져볼 수 있어서 참 좋았다 .
몇년 전 본인 일처럼 보메를 찾았던 , 나처럼 간절히 보메가 돌아오기를 바라며 도움을 주었던 주변 사람들이 생각난다 .
아직도 옆에있는 인연들도 있고 연락이 안닿는 사람들도 있다. 그 때를 생각하면 참 고맙다 . 모두에게 정말 감사하다 .
그리고 아직 내 품에 돌아오지않은 나의 어린천사도 생각난다 .
오늘 밤은 쉽사리 잠들지 못할 것 같다 .
보메야 , 오늘도 사랑해 그리고 많이 미안해 .

#소리소보메 #혹시지나가다가 만났을때 못알아볼까봐 주기적으로 너의 인상착의를 곱씹는다. 머리에 엉덩이에 미색 , 약간 끊어진 아이라인, 분홍코, 문에끼여서 살짝 꺽어진꼬리 , #내두번째딸보메 #강아지를찾습니다
Read more
너무 아프고 고된 하루 .. 너무 아프다 <span class="emoji emoji1f62d"></span> 응급실에 누워있는데 나 초등학교 때 교통사고 나던날 우리 엄마마음이 어땠을까, 생각하니 눈물나고 ㅠㅠ 응급실 들어오는 아픈애들 보니 승원이가 건강하게만 ...
Media Removed
너무 아프고 고된 하루 .. 너무 아프다 응급실에 누워있는데 나 초등학교 때 교통사고 나던날 우리 엄마마음이 어땠을까, 생각하니 눈물나고 ㅠㅠ 응급실 들어오는 아픈애들 보니 승원이가 건강하게만 자라면 좋겠다는 생각이 또 몽글몽글 ... 복부쪽에 확실히 문제가 있으니, 그제 밤 그렇게 아팠을거란 생각에 그냥 시티랑 , 엑스레이 찍어보러 왔다가 오늘 당장 수술해야한다해서 수술대에 올라갔다 내려왔다. 증상이 꽤 호전되서 괜찮은줄 알았는데 맹장이 조직들에 둘러쌓여있어서 증상이 미미했던거라고... 아 씨 근데 진짜 출산과 맘먹는 고통이다 진쨔 (여긴 무통도 없어) ... 너무 아프고 고된 하루 .. 너무 아프다 😭 응급실에 누워있는데 나 초등학교 때 교통사고 나던날 우리 엄마마음이 어땠을까, 생각하니 눈물나고 ㅠㅠ 응급실 들어오는 아픈애들 보니 승원이가 건강하게만 자라면 좋겠다는 생각이 또 몽글몽글 ...😭 복부쪽에 확실히 문제가 있으니, 그제 밤 그렇게 아팠을거란 생각에 그냥 시티랑 , 엑스레이 찍어보러 왔다가 오늘 당장 수술해야한다해서 수술대에 올라갔다 내려왔다. 증상이 꽤 호전되서 괜찮은줄 알았는데 맹장이 조직들에 둘러쌓여있어서 증상이 미미했던거라고... 아 씨 근데 진짜 출산과 맘먹는 고통이다 진쨔 (여긴 무통도 없어) 게다가 이런 고통속에 적막과 함께 있으니 더 생각나는 내새끼ㅠㅠ 엄마 빨리 나을게 #승워니가너무보고싶은밤 #정말너무너무
.
.
#가지가지한다진쨔루
Read more
 #망(한18)년회 . . . 나는 서울 살았으면 크리에이터나 작가 했을지도 몰라. 오늘 사무실에서 한 월급루팡짓ㅋㅋㅋ캠핑초대장에 이어 망년회 초대장. 그리고 그녀들을 만날려면 ...
Media Removed
#망(한18)년회 . . . 나는 서울 살았으면 크리에이터나 작가 했을지도 몰라. 오늘 사무실에서 한 월급루팡짓ㅋㅋㅋ캠핑초대장에 이어 망년회 초대장. 그리고 그녀들을 만날려면 한달전부터 미리 준비해야함ㅋㅋ 그날은 진짜 술마시자️ . . #망한18년회 #올해는잊을망 #내년엔바랄망 #로또1등바랍니다 #다이어트도요 #영앤리치빅앤핸섬톨앤머슬 #커몽요 #망(한18)년회
.
.
.
나는 서울 살았으면 크리에이터나 작가 했을지도 몰라. 오늘 사무실에서 한 월급루팡짓ㅋㅋㅋ캠핑초대장에 이어 망년회 초대장. 그리고 그녀들을 만날려면 한달전부터 미리 준비해야함ㅋㅋ 그날은 진짜 술마시자❤️
.
.
#망한18년회 #올해는잊을망 #내년엔바랄망 #로또1등바랍니다 #다이어트도요 #영앤리치빅앤핸섬톨앤머슬 #커몽요
Loading...
[ #EVENT] 마몽드 X 프로듀스48 연습생의 일상 <span class="emoji emoji1f451"></span>  오늘은 자유시간!  #프로듀스48 굿즈샵이 있는 상암에 나왔어요! 햇빛 쨍쨍한 날씨라서 땀과 피지 폭발 ㅜ_ㅜ  #믹스앤매치마스크 ...
Media Removed
[ #EVENT] 마몽드 X 프로듀스48 연습생의 일상   오늘은 자유시간!  #프로듀스48 굿즈샵이 있는 상암에 나왔어요! 햇빛 쨍쨍한 날씨라서 땀과 피지 폭발 ㅜ_ㅜ  #믹스앤매치마스크 #모공케어그린 + #수분저장블루 조합으로 더운 여름, 얼굴은 맑음️ #굿즈샵 #놀러오세요 . 더운 하루, 얼굴만은 맑음을 유지하고 싶은 분들, 댓글을 남겨주세요! #수요일조합 을 선물로 보내 드립니다.
.
이벤트 참여 방법 : 마몽드 공식 계정 팔로우 후, 믹스앤매치 마스크 수요일조합을 함께 사용하고 싶은 친구를 태그하여 댓글을 남겨주시면 ... [ #EVENT] 마몽드 X 프로듀스48 연습생의 일상
👑  오늘은 자유시간!  #프로듀스48 굿즈샵이 있는 상암에 나왔어요!
햇빛 쨍쨍한 날씨라서 땀과 피지 폭발 ㅜ_ㅜ 
#믹스앤매치마스크 #모공케어그린 + #수분저장블루 조합으로
더운 여름, 얼굴은 맑음☀️ #굿즈샵 #놀러오세요
.
더운 하루, 얼굴만은 맑음을 유지하고 싶은 분들, 댓글을 남겨주세요!
#수요일조합 을 선물로 보내 드립니다.
.
🎈이벤트 참여 방법 : 마몽드 공식 계정 팔로우 후, 믹스앤매치 마스크 수요일조합을 함께 사용하고 싶은 친구를 태그하여 댓글을 남겨주시면 참여완료!
🎉이벤트 기간 : 8월 8일(수) ~ 8월 12일(일)
🎊당첨자 발표 : 8월 13일(월) DM 공지
🎁당첨 선물 : 모공케어그린 X 수분저장블루 조합 2세트(5명)
.
#프로듀스48 #걸그룹마스크 #아이돌마스크 #마몽드  #mamonde  #梦妆  #꽃의힘을너에게  #마스크팩추천 #1일1팩 #6가지팩9가지조합
Read more
쿠션 론칭 D-5 너무 오래 기다려주셨죠... 바이애콤 쿠션 드디어 론칭 일주일 남았어요 몇일 전에 라이브에서도 보여드렸는데 보셨나용~? 다음주에 라이브 한번 더 해드릴테니 꼭 꼭 보셔용 - 바이애콤, 개인 브랜드인데도 항상 앞서가고 어디에도 없는걸 시도하고있지요. 요즘 저희 제품 미투도 많이 나오는 걸 보면 잘하고 있구나 생각이 들어요 :-) 처음으로 소개해드리는 바이애콤 쿠션은 최초, 에센스 드롭 쿠션이랍니다 ️ 에센스 드롭? 그거 견** 팩트같이 고체 파운데이션에 에센스 몽글 몽글 나오는거 아니야? 싶으시죠? 아닙니다. 바이애콤 ... ✅ 쿠션 론칭 D-5✅
너무 오래 기다려주셨죠... 바이애콤 쿠션
드디어 론칭 일주일 남았어요 ♥
몇일 전에 라이브에서도 보여드렸는데 보셨나용~? 다음주에 라이브 한번 더 해드릴테니 꼭 꼭 보셔용🙈
-
바이애콤, 개인 브랜드인데도 항상 앞서가고 어디에도 없는걸 시도하고있지요.
요즘 저희 제품 미투도 많이 나오는 걸 보면
잘하고 있구나 생각이 들어요 :-) 처음으로 소개해드리는 바이애콤 쿠션은
최초, 에센스 드롭 쿠션이랍니다 ❤️ 에센스 드롭? 그거 견** 팩트같이 고체 파운데이션에 에센스 몽글 몽글 나오는거 아니야? 싶으시죠? 아닙니다.
바이애콤 최초, 스펀지에서 에센스가 뿜어져나오는 쿠션이에요
왜 우리 아침에 샤워하고 나오면 거울 속 비친 모습이 참 예뻐보이잖아요,
그 이유가 뭔지 아세요?
바로 수분이 꽉 차있는 듯 물머금은 피부이기 때문에 더 아기피부 같아보이고 피부도 탱탱 윤기나보이기 때문이에요. 우리 피부는 수분만 가득해도 피부가 10배, 아니 얼굴이 10배는 더 예뻐보일 수 있어요 :)
하지만 기름기 절절 흐르는 윤기는 원하지않았어요.
이유요? 당연히 지속력이 너무 안좋고 살짝만 만져도 묻어나오거든요.
제가 쿠션을 만들 때 가장 주목한 점은
✔️1. 촉촉하면서 커버력이 높을 것
✔️2. 커버력이 높되 텁텁, 답답해 보이지 않으며 얇게 표현될 것
✔️3. 촉촉하지만 지속력을 갖출 것
✔️4. 부담스러운 광채가 아닌 진짜 내 피부인듯 예쁜 윤기일 것
✔️5. 진짜 에센스를 넣을 것
이에요. 얼마나 힘들었는지 느낌이 오시나용?ㅋㅋ
정 반대되는 사항들을 충족시키기란 정말 까다로웠답니다.
하지만 바이애콤은 1년이라는 시간 끝에 해냈지요 😀❤️ 바이애콤 쿠션은 국내 최대, 최고 제조사 한국콜마에서 제조되어 안전,안정성은 물론 식약처 인증 미백,주름개선, 자외선 차단,
대한피부과학연구소로부터 무자극 인증까지 받았답니다!

아직도 고체 팩트 쓰시는 분 계신가요?
고체 팩트, 에센스 함량이 많아 촉촉한 제형에 좋아하시는 분들 계시죠.
하지만 얼마 못가죠. 쓸수록 먼지란 먼지는 다 붙고 더러워지고~ 갈라지고, 에센스는 어디로...?
바이애콤 허니글로우쿠션은 스펀지 타입 임에도 #에센스 62% 함유로 워터 드롭 텍스쳐를 유지했어요! 쿠션을 한 통 다 사용할 때까지 마르지않는 수분 에센스. 덕분에 하루 종일 촉촉한 피부를 유지할 수 있어요 :)
게다가 수분 에센스 덕분에 쿨링감이 남달라요!
미리 사용해보신 테스터분들 모두 이 청량감, 쿨링감에 놀라셨다죠 ^^
쿨링감 이렇게 느껴지는 쿠션은 처음이라며!!ㅎㅎ
-
👉🏻트리트먼트 공구 종료 후 쿠션 공구는 5월 25일 금요일 ~ 5월 31일 목요일까지 진행됩니다 💖
조금만 기다려주세용🙏🏻
Read more
 #신혼여행 #세계여행 #여행한달기념 1. 여행한 지 한 달째. 벌써,,, 말도 안돼! 한달 기념 그간의 여행을 정리해보려 한다. 귀찮아서 아이폰 원본 사진으로 사진 대체. (밑도 끝도 ...
Media Removed
#신혼여행 #세계여행 #여행한달기념 1. 여행한 지 한 달째. 벌써,,, 말도 안돼! 한달 기념 그간의 여행을 정리해보려 한다. 귀찮아서 아이폰 원본 사진으로 사진 대체. (밑도 끝도 없는 원본 미안합니다..! ) 🏻 . 2. 우선 결막염까지 불러올 정도로 심했던 감기는 이주가 넘어서야 몹시 쾌차중. 기침하다가 니스 한복판에서 쓰러질뻔. 이제 감기는 절대 걸리지 않겠습니다. 3. 유럽이 진짜 건조한게 페루나 볼리비아 인도 파키스탄 고지대 여행할때보다 더 발뒷꿈치가 갈라져서 급기야 찢어짐 ㅠㅠ 왼발만 그랬는데 오른발바닥까지..^..^+ 걸어다니기가 ... #신혼여행 #세계여행 #여행한달기념

1. 여행한 지 한 달째. 벌써,,, 말도 안돼! 한달 기념 그간의 여행을 정리해보려 한다. 귀찮아서 아이폰 원본 사진으로 사진 대체. (밑도 끝도 없는 원본 미안합니다..! ) 🙏🏻
.
2. 우선 결막염까지 불러올 정도로 심했던 감기는 이주가 넘어서야 몹시 쾌차중. 기침하다가 니스 한복판에서 쓰러질뻔. 이제 감기는 절대 걸리지 않겠습니다.

3. 유럽이 진짜 건조한게 페루나 볼리비아 인도 파키스탄 고지대 여행할때보다 더 발뒷꿈치가 갈라져서 급기야 찢어짐 ㅠㅠ 왼발만 그랬는데 오른발바닥까지..^..^+ 걸어다니기가 힘들다 .. 후시딘 사올걸.. 몹시 후회중.

3. 틈만 나면 나는 왼쪽 눈썹 앞머리 뾰루지로 고민중이던 찰나 오늘 자다가 손으로 쳐버려서 눈물 날 것 같아 흑륵 실은 이것때문에 지금 새벽에 깨서 글쓰는중 히힛.

4. 카메라를 좀 들어야하는데 요즘 만사가 귀찮아서 사진을 잘 안찍게된다. 역시 사진은 아이폰이 최고라는 생각이 자꾸만 들면서 카메라는 배낭 속에서 별로 나올 일이 없다. 스페인까지만 귀찮아하고 모로코에선 많이 찍어야겠다. 그러고 싶은데 확신 불가. ㅠㅠ

5. 스위스 인터라켄에서 잃어버린 아이폰의 행방은 찾을 수 있을 것 같던 101%의 믿음을 져버리고 아무런 연락도 없다. 분명 버스 내릴 때 까지 있었고 그 길로 건너편 마트를 갔고, 마트를 나오면서 사라졌는데 그 아무곳에도 없다. 그김에 잘 됐지 뭐. 숙명 처럼 왠지 들고 있어야만 할 것 같던 옛날 사진들. 다 지워져버렸는데. 어딘가 괜히 후련하기도 하고.

6. 라벤더에 갔다가 벌에 쏘인 이룬의 손은 자신의 말로는 햄주먹이 되었다가 초인같은 회복력으로 현재 붓기가 많이 줄어들었다고 한다.

7. 결코 좋은 호텔에 잔 적도 없고 거의 저렴한 비앤비에 묶으며 밥도 많게는 두끼 거의 한끼를 먹고 살았으나, 살인적인 초 성수기의 유럽 물가로 인해 우리는 계획 했던 여행경비의 반을 이미 다 써버렸다. 절대 먹고 싶은 것 다 시킨 적도 없는데 말이다. 흑흑 비어버린 통장을 보고 진짜 충격이었고 이후 알 수 없는 자신감 저하와 슬픔이 몰려왔다. 그래서 아프리카로 넘어가는 순간부터는 정말이지 더 아껴써야겠다.
.
8. 감기가 낫는 순간부터 너무 잘 먹어서 얼굴에 볼살이 통통 올랐다. 못해도 분명2-3kg는 찐 것 같다. 바지가 작아진 걸 보면.. 우리아빠만 좋아하겠네.

9. 내 몸집만한 큰 배낭은 14kg, 앞 카메라 및 노트북 가방은 6kg. 20kg 정도를 맞추어 다니고 있다. 40l를 들고다니지만 다음부턴 이 마저도 더 작은 배낭을 들고 오리라 결심했다. 바르셀로나에서 옷이나 화장품을 한국으로 다 보내 버릴 예정이다.
.
10. 우리는 글로벌유레일패스를 사용해 체코,스위스를 여행하고 남프랑스까지 내려왔다. 진짜 예약 필수구간아니고서야 마음껏 기차를 내리고 탈 수 있어 이보다 더 편할 순 없었는데 그게 엊그제 부로 끝났다. 너무 아쉽다, 더 많이 탈 걸! 😭 그리하여 이제는 비행기의 이동이 잦아질 예정! 오늘 늦은 밤 스페인 바르셀로나로 이동하여 이후 모로코,몰타,이집트로 떠날 계획. 유럽도 좋으나 정말 좋아하는 스타일의 여행지들을 방문할 계획이라 행벅하다. 증말로.

10+1. 여태껏 한 곳들 전부 하나하나의 매력이 달라 다 좋았지만 특히 니스의 저녁은 진짜 좋았다. 물론 지금 있는 곳이라 그럴지도 모르지만, 향기처럼 퍼져있는 분홍빛 해. 잘못하면 을왕리나 몽돌해수욕장 즈음에 와 있는듯한 향수를 불러일으키는 해변. 북적이는 사람들의 소음. 프랑스의 월드컵 경기 해설 소리. 빛이 나는 듯한 사람들의 얼굴. 그 해를 마주보는 우리 둘의 뒷모습도 빛이 났을까, 궁금하지만. 무튼 니스, 니스 하는 이유가 있었다.
10-1. 그럼에도 여행지들의 단점을 꼽아보자면(아주 주관적인 생각으로) 프라하는 사람들이 친절하다는 인상을 받지 못했다. 특히 음식점의 직원들은 더 했다. 팁이 필수가 아님에도 불구하고 필수로 포함시켜놓은 계산서를 툭 던지고는, 팁을 반만 주면 어떠냐하니 비웃는 직원들이 부지기수였다. 기분이 나빴던 적이 한 두번이 아니고 은근한 차별과 불친절 한 것 때문에 음식점 가기가 조금 꺼려질 정도로,단순 유럽만 여행한 날이 2-3년은 되어가는데 가장 불친절했던 것 같다. 스위스, 남프랑스도 쓰려고 했는데 글이 길어 또 더이상 쓸 수가 없대요ㅠㅠ 조만간 여행지만 다시 정리할게요. 이 긴 글을 끝까지 읽어주신 분이 있다면 너무 고마워요! 스페인에서 만나요 💝
Read more
Loading...
지난 삼일의 기록 _ 일을 그만 두었고 아침 저녁으로 요가를 다녀왔고 일하는 것 만큼 부지런했다. _ 마지막 날, 반짝 생긴 브레이크에 뛰쳐나와 정말이지 너무 오랜만에 우리의 오프닝 페이스트리 ...
Media Removed
지난 삼일의 기록 _ 일을 그만 두었고 아침 저녁으로 요가를 다녀왔고 일하는 것 만큼 부지런했다. _ 마지막 날, 반짝 생긴 브레이크에 뛰쳐나와 정말이지 너무 오랜만에 우리의 오프닝 페이스트리 팀을 만나 잔뜩 신이 났다. 각자 다 다른 캐릭터가 모여 역시 우린 변하지 않아…하면서 한참 웃었다. _ 그냥 여기 남아 왜가 어디로가 가지마~ 다시 생각해봐~ 보고싶을거야 연락계속 해야해 널 알게되어 기뻤어 같이 일할 수 있어 감사했어. 네가 행복하면 난 행복할거야 그러니까 계속 행복해야해. 행운을 빌어 우리 또 다시 어디선가 만나자. 마음과 눈가가 몽글몽글, 따뜻한 ... 지난 삼일의 기록
_
일을 그만 두었고 아침 저녁으로 요가를 다녀왔고 일하는 것 만큼 부지런했다.
_
마지막 날, 반짝 생긴 브레이크에 뛰쳐나와 정말이지 너무 오랜만에 우리의 오프닝 페이스트리 팀을 만나 잔뜩 신이 났다. 각자 다 다른 캐릭터가 모여 역시 우린 변하지 않아…하면서 한참 웃었다.
_
그냥 여기 남아 왜가 어디로가 가지마~ 다시 생각해봐~ 보고싶을거야 연락계속 해야해 널 알게되어 기뻤어 같이 일할 수 있어 감사했어. 네가 행복하면 난 행복할거야 그러니까 계속 행복해야해. 행운을 빌어 우리 또 다시 어디선가 만나자.
마음과 눈가가 몽글몽글, 따뜻한 인사와 격려와 포옹.으로 가득한 헤어짐이었다.
_
두달이 지났지만 마음에 걸렸다는 언니들을 그제 어제 만나 생일밥을 두번이나 더 먹었다. 공간에 초대해 준 것만으로도 너무 고마운데 돌아가는 내 손에 손수 담근 반찬과 레몬생강차가 담긴 묵직한 봉투를 쥐어주는 언니로 인해 잘, 살고있구나 싶었고 잘, 살아야겠다. 생각이 들었다.
_
고마운 동료이자 인생 선배인, 그리고 가끔은 내가 너무 까부나..싶은 생각이 드는 언니랑 휴무 시간에 맞춰 시간을 보냈다. 한참 꺌꺌대다가 흘러나온 내 얘기에 가만히 귀기울여주다가 눈을 바로 맞춰주면서 리아, 잘 살고 있어~ 너무 애쓰지 않아도 되~ 라는 언니의 말이 날 크게 안아주었다.
_
만나자 만나자 약속을 미뤘던 동생을 만나 얘기를 하면서 유연하고 단단해지는 모습에 나도 더 넓고 깊어지겠다는 다짐을 했다.
_
해외봉사 그리고 동아리 시절부터 알아온 두 형들에게(하도 햄~ 이라고 불러서오빠라고 부르면 가끔 괜히 부끄러운 존재들) 늦은 답을 했고, 더 성장한 모습으로, 건강하게. 9월을 기대해 본다.
_
그리고 오늘은 한없이 늘어질테다

#daybyday #daily #themoment #australia #melbourne #portsea #sorrento #travel #호주 #멜버른 #매일의기록 #매일이여행 #일상여행 #사진일기 #일상기록 #하루조각 #머리카락휘날리며 #행복안테나
Read more
 #NEW #마몽드마스크팩 나만의 마스크 꿀조합 찾기! #마스크믹스앤매치 하면 내 피부에도 좋다? 당연하죠, T존 피부 다르고 U존 피부 다르니까! . 부위별 피부 상태에 맞춰 상단과 ...
Media Removed
#NEW #마몽드마스크팩 나만의 마스크 꿀조합 찾기! #마스크믹스앤매치 하면 내 피부에도 좋다? 당연하죠, T존 피부 다르고 U존 피부 다르니까! . 부위별 피부 상태에 맞춰 상단과 하단의 마스크를 골라 믹스 & 매치하는 맞춤형 마스크 라인, #마몽드믹스앤매치마스크 를 만나보세요. 총 6개의 다른 시트 모양과 재질, 에센스로 이루어져 있어 총 9가지의 케어를 시도해보는 재미까지! . #촉촉톤업핑크 #모공케어그린 #탱탱탄력오렌지 #리프트업옐로 #쿨링진정화이트 #수분저장블루 #반반해요팩 . #NEW #MAMONDE_Maskpacks Find ... #NEW #마몽드마스크팩
나만의 마스크 꿀조합 찾기! #마스크믹스앤매치 하면 내 피부에도 좋다? 당연하죠, T존 피부 다르고 U존 피부 다르니까!
.
부위별 피부 상태에 맞춰 상단과 하단의 마스크를 골라 믹스 & 매치하는 맞춤형 마스크 라인, #마몽드믹스앤매치마스크 를 만나보세요. 총 6개의 다른 시트 모양과 재질, 에센스로 이루어져 있어 총 9가지의 케어를 시도해보는 재미까지!
.
#촉촉톤업핑크
#모공케어그린
#탱탱탄력오렌지
#리프트업옐로
#쿨링진정화이트
#수분저장블루
#반반해요팩
.
#NEW #MAMONDE_Maskpacks
Find your own best match for facial)masks! Will #MaskMixandMatch will find you the best solution for your skin? Of course! We have different types of skin on T-zone and U-zone!
.
Meet Mamonde’s #MixandMatchMasks that you can choose two different types of masks for different parts of your skin. Six different shapes, textures, and essences of masks will make nine different matches!
.
#MoistyToneUpPink
#PoreCareGreen
#ElasticOrange
#ListUpYellow
#CoolingSoothingWhite
#HydratingBlue
#HalfandHalfPacks
.
#마몽드 #mamonde #梦妆 #꽃의힘을너에게 #마스크팩추천 #믹스앤매치마스크 #6가지팩9가지케어
Read more
안녕하세요 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복공장 공장장. 유챌 대장 유라입니다! 오늘은 림프에 대해 이야기 해보기로 할께요^^ 림프는 무엇일까요? 네이버 검색 림프!를 쳐본다. 요약 림프관으로 ...
Media Removed
안녕하세요 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복공장 공장장. 유챌 대장 유라입니다! 오늘은 림프에 대해 이야기 해보기로 할께요^^ 림프는 무엇일까요? 네이버 검색 림프!를 쳐본다. 요약 림프관으로 흡수되어 흐르는 인체 내 세포 사이에 정상적으로 존재하는 액체 성분 요렇게 나와있네요? 그렇지만 이러면 머리가 아파요 그래서 뭐? 왜 중요한데?라는 의문이 계속 되겠지요! , 그래서 좀더 쉽게! 림프관을 통해 흐르는 체액을 림프액이라고 부르며 이건 쉽게 우리가 모기 물리고 마구 긁으면 나오는 투명한 액체 그게 림프액이에요.! ... 안녕하세요 매일 꿈을 이루고 꿈을 꾸는
행복공장 공장장.
유챌 대장 유라입니다!

오늘은 림프에 대해 이야기 해보기로 할께요^^
림프는 무엇일까요?
네이버 검색 림프!를 쳐본다.

요약 림프관으로 흡수되어 흐르는 인체 내 세포 사이에 정상적으로 존재하는 액체 성분

요렇게 나와있네요?

그렇지만 이러면 머리가 아파요
그래서 뭐?
왜 중요한데?라는 의문이 계속 되겠지요! ,
그래서 좀더 쉽게!

림프관을 통해 흐르는 체액을 림프액이라고 부르며
이건 쉽게 우리가 모기 물리고 마구 긁으면 나오는 투명한 액체
그게 림프액이에요.! .이 림프액은 주로 노폐물을 옮기는 역할을 합니다!
그럼 이 림프액이 순환되지 못한다면 어떻게 될까요?
,
노폐물이 쌓이게 되면서 순환에 방해가 되겠지요!
예를들어 흐르는 물이 쓰레기들이 쌓여 잘 흐르지 못하게 되면
고인물이 썩고 지저분 해지겠지요!
.
노폐물이 림프액 속에 축적이 되면  영양소가 세포안으로 전달이 잘 안되어
세포 영양 부족.
 몸이 점점 바빠지게 되는것
림프액이 더러워 진 상태를 악액질이라 하는데 이건 암환자 사망 원인중 50% 이상을 차지 한답니다.

혈액도 마찬자리고 노폐물의 회수와 운반을 하지만
이 림프관은 혈관으로 회수못한 큰 쓰레기들을 운반하는 곳이에요.
또 세균이나 바이러스등을 림프샘에서 여과해
우리몸을 유해 물질로 부터 보호해 주기도 하구요!
.

몸이  아플때 턱 아래 림프샘 부분이 붓고 몽글몽글 응어리가 만져지는 분이 계실거에요
이건 림프샘 내에서 바이러스와 림프액이 서로 싸우고 있다는 증거랍니다.
림프액이 깨끗해지고 잘 흐르게 되면 슈육 하고 사라지게 되는것.
.

요 림프샘이 많이 몰려있는 곳이 귀뒤 겨드랑이 서혜부 무릎 뒤쪽등에 많이 몰려있답니다.!
.
자 근데 여기서 중요 포인트!
우리의 심장은 쿵쿵 하면서 혼자 펌프질을 하지만
우리의 림프액은 펌프가 없기에
우리가 마사지를 하거나 움직이거나 호흡을 해야 림프액이 잘 흐르게 됩니다/ ,
심호흡이야 말로 림프액을 가장 효육적으로 정화하는 방법이기도 하구요!
갓난 아이처럼 자연스러운 온몸 호흡을 하게 되면 체액 순환이 원활하게 되어 
뇌척수액의 순환과 생성에도 도움이 되고
(뇌척수액에 대한 이야기는 다음포스팅에 )
호흡하며 움직이는 온몸의 근육 움직임과 함께
자연스레 림프액이 흐르게 되어요. ,
아 호흡이 좋다 하면서 힘을 주어 하는 호흡들은
외관상은 크게 부풀면서 마치 호흡을 잘하는것 같지만
실제로는 근육을 굳게해
호흡할수록 가슴과 어깨 목이 답답해 지고
순환이 되는 느낌도 받지 못하는것.
.
유챌 호흡은 온몸 호흡이고 
이미지 트레이닝을 통한 뇌 훈련 호흡으로
부작용이 없고 편안하게 호흡하며 온몸이 편안해 지는 느낌을 받지요!
실제로 유챌 호흡을 하며 목 멍울이 사라진 분들이 너무 많으니까요!

유챌 카페 후기를 보면 다양한 변화들이!.
신기해 하시면서 공유해 주시는데
유챌을 하시다보면
아 이런변화는 일도 아니구나 라는걸 느끼게 되신다며 ^^
상세 후기들은 유챌 카페로 ^^ 림프는 마사지! 호흡을 통해 순환이 잘되기에
유챌에서 진행하고 있는것들중 유챌 마사지 호흡!이것들의 후기가 많은이유를 이제 아시겠지요?
가장 근본적인것들의 개선.
고인물을 흐르게 만드는 방법이니까요.
.
암만 운동을 해도 호흡이 잘 안들어가고 근육이 꽉 굳어있다면
노폐물만 더쌓이게 되어 몸은 점점더 피곤해지고 붓고.
운동했는데도 살만 더찌고 붓게되는 몸이 되어버리는것.
.

가장 근본적인것들만 개선 해주면 되요
쓰레기들을 잘 정리해서모아주고 쓰레기들이 배출될수있는 길을 잘 터주는것.(호흡 마사지 )
,
피부 좋아지는것 생리통 사라지는것 얼굴 작아지는건 너무나 매일같이 일어나는 일들이라
진짜 일도 아니구요.
아픈곳이 낫는것 또한 늘 후기들이 있기에!
,
뭘해도 변하지 않았다면 이제 유챌과 함께 호흡과 유챌 마사지를 해보시는건 어떨까요? ,
일단 하나씩 아주 작은것 부터 시작해 보기로해요!
자 오늘 호흡이 처음인가요?
유튜브 가기도 귀찮으시면 #유챌네구간호흡 일분 영상부터 스타트!
,
제대로 하고싶다면
그럼 유튜브 호흡 5주 챌린지 일주차 부터 이번주에 시작해볼까요?
그리고 유챌 30일 마사지도 오늘부터 스타트
30일이 끝나면 다시 처음부터 매일 하셔도 되시고
30일 이후에는 호흡과 함께 일주일에 2-3번만 마사지를 이어주시면 계속 예뻐지고 달라진답니다.!!
.

관련 링크는 블로그에서확인 ^^
가장 근본적인것을 바꿔보셔요
,

귀한시간 늘 함께해주어 감사합니다!💕💕
Read more
Loading...
- 이곳이 천국이다😇 제주는 밤 늦게까지 여는 술집 밥집 카페가 별루 없는 것 같은데 중문 관광단지 근처에 이렇게 핫한 곳이<span class="emoji emoji1f601"></span><span class="emoji emoji1f601"></span> 신혼여행 발리서 가본 꾸따비치 bar랑 비슷한 느낌이라 맘이 ...
Media Removed
- 이곳이 천국이다😇 제주는 밤 늦게까지 여는 술집 밥집 카페가 별루 없는 것 같은데 중문 관광단지 근처에 이렇게 핫한 곳이 신혼여행 발리서 가본 꾸따비치 bar랑 비슷한 느낌이라 맘이 더 몽글몽글하다 오랜만에 알콜 들어가니 더 좋은 것 같은 느낌ㅋㅋ . . #꼬분트래블 #제주여행 #제주중문 #중문관광단지 #중문카페 #중문카페바다다 #vadada #제주카페추천 #애플마티니 #코로나 #하몽메론 #일렉트로닉뮤직 -
이곳이 천국이다😇
제주는 밤 늦게까지 여는 술집 밥집 카페가 별루 없는 것 같은데
중문 관광단지 근처에 이렇게 핫한 곳이😁😁 신혼여행 발리서 가본 꾸따비치 bar랑 비슷한 느낌이라 맘이 더 몽글몽글하다😍
오랜만에 알콜 들어가니 더 좋은 것 같은 느낌ㅋㅋ
.
.
#꼬분트래블 #제주여행 #제주중문 #중문관광단지 #중문카페 #중문카페바다다 #vadada #제주카페추천 #애플마티니 #코로나 #하몽메론 #일렉트로닉뮤직
2016년 1월의 어느 날, 여느날과 다름없이 유투빙 중이였던 나는 우연히 Drake의 Hold on, we're going home (Arctic Monkeys cover) 라는 제목의 영상을 보게 되었고 '모야 ㅎㅎ 내가 좋아하는 노래 커버넹? 밴드 이름이 북극원숭이야? 귀엽넹?' 이런 가벼운 마음으로 영상을 클릭했고 나는 그 순간부터 알렉스 터너와 악틱 몽키즈를 리터럴리 앱솔루틀리 퍼펙틀리 사랑하게 되었다,,,,,,, 누군가 나에게 가장 좋아하는 앨범이 무엇이요 묻는다면 The Verve Urban hymns랑 Oasis MG중에 고민이네요 ... 2016년 1월의 어느 날, 여느날과 다름없이 유투빙 중이였던 나는 우연히 Drake의 Hold on, we're going home (Arctic Monkeys cover) 라는 제목의 영상을 보게 되었고 '모야 ㅎㅎ 내가 좋아하는 노래 커버넹? 밴드 이름이 북극원숭이야? 귀엽넹?' 이런 가벼운 마음으로 영상을 클릭했고 나는 그 순간부터 알렉스 터너와 악틱 몽키즈를 리터럴리 앱솔루틀리 퍼펙틀리 사랑하게 되었다,,,,,,, 누군가 나에게 가장 좋아하는 앨범이 무엇이요 묻는다면 The Verve Urban hymns랑 Oasis MG중에 고민이네요 허허 하던 내가 이제 가장 좋아하는 앨범이요? 악틱몽키즈 5집 AM입니다 아직 안 들어봤으면 겸상 안 해! 라고 말 하게 된 것이다

이토록 섹시한 베이스 사운드와 수식어가 필요 없는 퍼펙트한 박자감의 드러머, 그리고 알렉스 터너. 나는 정말 이 밴드를 사랑한다. 그래 솔직히 알렉스 터너를 사랑한다! 그는 내 기준 최고로 섹시한 프론트맨이고 포마드에 흰 셔츠가 세상에서 가장 잘 어울리는 남자다. 목소리는 또 어떻고, 신이 내린 작사 능력은 말할 것도 없다. (내기준,,) 알렉스를 실제로 보는 그 날만을 고대하며 지난 2년 동안 악틱몽키즈 노래만 주구장창 들었는데, 꿈인지 생신지 이번 여름에 라이브 공연을 보게 되었다. 한 여름날 밤, 이들의 음악을 진정 즐기는 사람들 사이에 섞여 목이 터져라 떼창을 할 생각하니 설레서 눈물이 날 지경이다. 아니 생각해보면 눈물이 났었다 ㅎ... 프레디가 베이비 미미 아갓어 티켓 포유! 서프라이즈~~!~! 위알가나 씨 악틱몽키즈 투게더! 했을 때 진심 울면서 아이 퍼킹 러브유 쏘마치 했다,,, 아진자 ㅎ 아직도 그날의 여운이 잊혀지질 안내요 ㅋ 제남친 센스 쩌는것 같슴니다 ㅋ

아무튼 이 영상은,,, 내가 알렉스 터너와 사랑에 빠지게 된 계기이자 내 인생 통틀어 최고의 유투브 영상이라고 할 수 있겠다. 조회수 1537회 정도는 내가 올린 것 같다 (농담 아님) 원곡을 좋아했던 이유가 가사 때문인데, 알렉스의 섹시한 목소리로 가사를 ,, 말하듯 노래하는게 너무나도 좋다. 좋은건 같이 보자는 차원에서,, 글고 문득 화이트 셔츠가 잘 어울리는 남자가 진정 핫가이 아닐까 하는 생각이 들어서 ㅋㅋ 올린당 다들 엔조이 피쓰
Read more
 #사진옆으로넘겨보기 차전자피를 주 원료로 만들어진 스윗비떵<span class="emoji emoji203c"></span>️ (차전자피란 차전자의 껍질을 분쇄 해 식용에 적합하도록 만든것이며 물을 흡수하면 약 40배나 부풀어오르는 성질을 ...
Media Removed
#사진옆으로넘겨보기 차전자피를 주 원료로 만들어진 스윗비떵️ (차전자피란 차전자의 껍질을 분쇄 해 식용에 적합하도록 만든것이며 물을 흡수하면 약 40배나 부풀어오르는 성질을 갖고있답니다) 먹으면 어떻게 변하는지 궁금해서 투명 한 와인잔에 담아 물과 함께 반나절 정도 불려보았는데 보시다시피 아주 몽글몽글 한 고체로 변하더라구요 . 스윗비떵은 체질에 따라 또는 다이어트 방법에 따라 하루 1~2포를 미지근한 물과 함께 간단하게 섭취하는 제품입니다! 다이어트 시작하는분들 또는 악성변비에 시달리는분들은 아침,저녁으로 하루 ... #사진옆으로넘겨보기
차전자피를 주 원료로 만들어진 스윗비떵‼️
(차전자피란 차전자의 껍질을 분쇄 해 식용에 적합하도록 만든것이며
물을 흡수하면 약 40배나 부풀어오르는 성질을 갖고있답니다)
먹으면 어떻게 변하는지 궁금해서
투명 한 와인잔에 담아 물과 함께 반나절 정도 불려보았는데
보시다시피 아주 몽글몽글 한 고체로 변하더라구요💩
.
스윗비떵은 체질에 따라 또는 다이어트 방법에 따라
하루 1~2포를 미지근한 물과 함께 간단하게 섭취하는 제품입니다!
다이어트 시작하는분들 또는 악성변비에 시달리는분들은
아침,저녁으로 하루 2포를✌🏻
다이어트중이시거나 몸매를 유지하고 싶으신분들
야식,술 많이 드시는분들은 식후 하루 1포를 추천 드릴게요☝🏻
애매하신분들은 처음에 하루 1포로 드셔보시고
몸의 반응에 따라 조절해서 드셔주세요.
참고로 저는 과식,야식,술 먹는날은 무조건 하루 1포씩
스윗비떵 세달째에 접어든 지금은 이틀에 1포씩 먹고 있답니다🙋🏻‍♀️
.
가장 많이 물어보셨던 향과 섭취방법 안내 해 드릴게요.
향은 풋사과향으로 드실때 절대 역하지 않으니 걱정 마시구요😌🍏
섭취방법은 하루에 1~2포의 스윗비떵을
식 후(점심,저녁 원하시는때에) 따뜻한 물과 함께 드셔주시면 된답니다!
한번 드실때 꼭 300ml-500ml 이상의 많은 물을 드셔주셔야
더 많은 효과를 보실 수 있으니 참고 해 주세요🍶
.
TIP⚠️
한번에 입에 다 털어넣지마시고 2~3번 정도로 끊어서
물과 함께 넘기시면 자연스럽게 물도 많이 섭취 할 수 있고
많은 양을 힘들지않게 섭취하실 수 있답니다!!
Read more
채아때보다 더 힘든거같은 육아.....조리원 나오자마자 온습도가 안맞아 얼굴에 태열 장난아님 며칠은 에어컨 틀고 최근에 시원해져서 문 열어둠 그래서 나의 산후조리는 찬바람과 함께함 집이 ...
Media Removed
채아때보다 더 힘든거같은 육아.....조리원 나오자마자 온습도가 안맞아 얼굴에 태열 장난아님 며칠은 에어컨 틀고 최근에 시원해져서 문 열어둠 그래서 나의 산후조리는 찬바람과 함께함 집이 21-22도임 개추움 채아가 너무 답답해해서 이모님이 놀이터 데리고 나가주신다고 해도 애가 안나간다고 나랑만 나간다고 해서 결국 놀이터행 ㅋㅋㅋ 찬바람 많이 맞고옴^^ 둘째는 애가 많이먹어서 혼합수유중.. 채아때 돌까지 완모했는데 이건 뭐 완모는 머나먼길, 모유촉진차도 먹고 내 생애 처음으로 물 이리터씩 먹는거같은데 좀처럼 어려움 모유수유가 이렇게 어려운지 처음앎... ... 채아때보다 더 힘든거같은 육아.....조리원 나오자마자 온습도가 안맞아 얼굴에 태열 장난아님 며칠은 에어컨 틀고 최근에 시원해져서 문 열어둠 그래서 나의 산후조리는 찬바람과 함께함 집이 21-22도임 개추움 채아가 너무 답답해해서 이모님이 놀이터 데리고 나가주신다고 해도 애가 안나간다고 나랑만 나간다고 해서 결국 놀이터행 ㅋㅋㅋ 찬바람 많이 맞고옴^^ 둘째는 애가 많이먹어서 혼합수유중.. 채아때 돌까지 완모했는데 이건 뭐 완모는 머나먼길, 모유촉진차도 먹고 내 생애 처음으로 물 이리터씩 먹는거같은데 좀처럼 어려움 모유수유가 이렇게 어려운지 처음앎... 남자애라 먹는게 달라서 나 너무 힘듦 새벽수유해야 모유가 늘어난대서 분유 먹이면 좀 통잠 자는데도 불구하고 안먹였더니 새벽에 한시간-한시간 반 간격으로 깨서 삼십분 수유하고 응가치워주고 그렇게 두세번 하면 아침임.... 자는게 아니라 눈붙이다가 애한테 비몽사몽감 나도 살아야겠다 싶어서 자기전에 분유 타줘서 재웠더니 두시간만에 깸 지금 120먹는데 모자란가봄... 완모하고 싶은 마음도 들고 완분하고싶은 마음도 들고 당장 때려칠까 싶다가 한달은 양심상 혼합해야하나 싶다가... 하루에도 몇번씩 바뀌는 내마음..눕히면 깨는 등센서 달린 아들때문에 잠은 이미 안드로메다....... 기관 안다니는 채아랑 하루종일 놀아주고 유축하고 밥먹이고 수유하고 분유타고... 채아랑 놀아줘야해서 수유를 수시로 물리기도 힘듦... 첫째에게 집중해야하므로 ㅠㅠ 둘째까지 완모하는 사람 존경스러움... 산후이모님이 오시는데도 사람처럼 못사는 것 같은 이 육아의 세계 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이모님은 한달 오시는데 세달은 더 부르고싶다.... 애셋은 안키우는걸로 결정...ㅋㅋㅋ #대충생각나는대로적어본육아일기 #사람처럼살고싶은애둘엄마 #육아스타그램 #혼합수유너무어려움
Read more
- @bravobrothers 부기라거결이네 릴레이를 이어받아 전합니다<span class="emoji emoji1f48c"></span> 몽이가 꼬질해서 미루고미루다 이제서야 올리네용<span class="emoji emoji1f602"></span> 여전히 꾀죄죄<span class="emoji emoji1f605"></span> - 캐딜락이 최근 이슈가 되고 ...
Media Removed
- @bravobrothers 부기라거결이네 릴레이를 이어받아 전합니다 몽이가 꼬질해서 미루고미루다 이제서야 올리네용 여전히 꾀죄죄 - 캐딜락이 최근 이슈가 되고 있는 유기견 문제에 사회적 책임을 다하기 위해 유기견 구호 캠페인 Dogs Save Dogs 챌린지를 함께 한다고 합니다. #DogsSaveDogs #도그세이브도그 #캐딜락 캐딜락의 Dogs Save Dogs 챌린지는  당신의 소중한 반려견 혹은 반려묘와 손을 잡고 찍은 사진/영상 또는 도산대로에 위치한 캐딜락하우스서울 2층 Dogs Save Dogs 존 ... - @bravobrothers 부기라거결이네 릴레이를 이어받아 전합니다💌
몽이가 꼬질해서 미루고미루다 이제서야 올리네용😂 여전히 꾀죄죄😅
-

캐딜락이 최근 이슈가 되고 있는 유기견 문제에 사회적 책임을 다하기 위해 유기견 구호 캠페인 Dogs Save Dogs 챌린지를 함께 한다고 합니다.
#DogsSaveDogs #도그세이브도그 #캐딜락

캐딜락의 Dogs Save Dogs 챌린지는  당신의 소중한 반려견 혹은 반려묘와 손을 잡고 찍은 사진/영상 또는 도산대로에 위치한 캐딜락하우스서울 2층 Dogs Save Dogs 존 방문 인증 사진/영상 을 #dogssavedogs #도그세이브도그 해시태그와 함께 업로드하여 주시면 포스팅 10개 당 1kg의 사료를
#캐딜락 에서 동물권 단체 #케어에 기부하는 캠페인입니다.

여러분들의 캠페인 참여 한번이 길 위의 많은 아이들에게는 아주 큰 도움이 됩니다. 지금 여러분의 따뜻한 마음을 보여주세요. 또한 캐딜락에서는 유기견 차량 이동봉사도 진행하고 있다고 하니 도움의 손길이 필요한 주변에 널리 알려주세요 !
.
. ●도그세이브도그 챌린지 참여방법
1.100시간 내에 인증
2.챌린지를 이어나갈 3명 지목
3. #DogsSaveDogs #도그세이브도그 #캐딜락 해시태그

저의 다음 지목자는
사랑스런 모푸자매❤️
@mo__pu -
간지쟁이 쪼꼬❤️
@songyounjung -
쪼매난 귀가 너무 귀여운 팡이❤️
@mylove_pang -

릴레이 이어가 주세요 🙏🏼
Read more
 #책 #아이언크로즈 #박봉남 #김예신 #배들의무덤 #치타공의철까마귀 . . 전투를 위해 탄생한 배는 '배 선(船)'자가 아니라 '싸움배 함(艦)'자를 쓴다. 나는 동해바다에 ...
Media Removed
#책 #아이언크로즈 #박봉남 #김예신 #배들의무덤 #치타공의철까마귀 . . 전투를 위해 탄생한 배는 '배 선(船)'자가 아니라 '싸움배 함(艦)'자를 쓴다. 나는 동해바다에 배치된 전폭 120m의 함정에서 음식을 조리하며 군역을 수행했다. . . 해군의 일과는 보름간의 경비항해 후에 군항에 잠시 정박하여 부식과 기름, 전기를 보충하는 것의 반복이다. . . 배가 군항에 정박할 때는 군함과 군항에 굵고 단단하게 박힌 쇠심지(비트)에 굵은 홋줄을 감아매어 고정한다. 부력이 있는 어마어마한 쇳덩이는 고작 밧줄 몇 가닥에 고정되었다. . . ... #책 #아이언크로즈 #박봉남 #김예신 #배들의무덤 #치타공의철까마귀
.
.
전투를 위해 탄생한 배는 '배 선(船)'자가 아니라 '싸움배 함(艦)'자를 쓴다. 나는 동해바다에 배치된 전폭 120m의 함정에서 음식을 조리하며 군역을 수행했다.
.
.
해군의 일과는 보름간의 경비항해 후에 군항에 잠시 정박하여 부식과 기름, 전기를 보충하는 것의 반복이다.
.
.
배가 군항에 정박할 때는 군함과 군항에 굵고 단단하게 박힌 쇠심지(비트)에 굵은 홋줄을 감아매어 고정한다. 부력이 있는 어마어마한 쇳덩이는 고작 밧줄 몇 가닥에 고정되었다.
.
.
함 총원이 선측에 나와서 수행하는 정박작업은 흡사 줄다리기같다. 배와 선측의 비트가 홋줄로 연결되면 장력을 만들어 고정하기 위해 밧줄에 선원들이 달라붙어 온힘을 다해 당긴다. 인력으로 홋줄을 당기는 것이 여의치 않으면, 뱃머리에 설치된 커다란 도르래에 홋줄을 감아 당긴다. 그러면 배와 항구의 거리는 좁혀지고, 이내 다리가 연결되어 전투함은 육지가 되는 것이다.
.
.
군생활을 하다보면 홋줄을 걸었다 풀었다를 수천 번 반복한 군함이 퇴역식을 하는 행사에 동원된다. 침몰하지 않았기에 패배한 적이 없었고, 지지 않았기 때문에 수군이 육지로 돌아올 수 있었다. 싸움배의 퇴역식은 선원들이 여전히 살아있기에 개최되는 행사다. .
.
그렇게 대한민국 해군에서 퇴역한 함정은 탑재된 무기와 정보탐지 설비들을 제거한 후에 동남아시아의 어느 나라에 군함으로 취역한다고 했다. .
.
그리고 덥고 습한 그곳에서 함정의 내용연한이 다하면, 여지없이 방글라데시의 치타공에서 해체될 것이다.
.
.
방글라데시의 치타공은 죽음을 앞둔 선박들이 한데 모이는 곳이다. 방글라데시는 철광석이 생산되지 않는 나라이기 때문에 죽은 선박들을 분해하여 철을 얻는다. 이곳의 인부들은 용접기를 들고 항구에 나가 배를 녹이고, 도르레에 둘러진 쇠줄을 잘린 철판에 연결하여 당긴다. 그렇게하여 갯펄에 박힌 선박은 분해되어 뭍으로 끌어올려지고, 방글라데시 전역에 공급되어 활용된다.
.
.
방글라데시는 치타공에 정박한 죽은 선박으로부터 철 공급의 60%를 의존한다. 가난한 나라의 노동자들은 배를 갈라 뭍으로 보내는데 거의 맨몸으로 모든 공정을 수행한다. 하루에 2달러 남짓한 돈을 벌기 위함이다. 맨몸으로 일하기에 온갖 위해성분과 위험에 노출되어 있고, 산업재해로 사망하는 이 또한 수없이 많다.
.
.
산업이 발아되지 못하여 일자리가 부족하고, 부패한 정치로 인하여 대다수의 국민들이 굶주리는 나라에서... 치타공으로 이주하여 노동하는 것은 방글라데시 노동자들에게 피치못할 선택이다.
.
.
그들은 태양이 작열하는 가운데에 데워진 철판 사이를 비집고 들어가 용접 불꽃을 피운다.
그렇게 번 돈으로 먼 고장에 있는 가족들에게 생활비를 보내는 것이다. .
.
치타공의 까마귀들은 선박의 해체과정에서 발생한 쇳조각과 철사들을 모아서 둥지를 짓고 알을 낳는다. 치타공의 노동자들 역시 까마귀처럼 버려진 선박을 녹여 번 돈으로 보금자리를 마련하여 살아간다.
.
.
세계의 폐선박이 방글라데시의 치타공에 버려지는 것처럼, 세계의 전자쓰레기들은 아프리카 가나의 아크라에 모인다. 컴퓨터와 주변기기들은 유해물질들이 가득 들어있어 부국들이 처리하기를 꺼려하는데, 그러한 까닭으로 3세계에 돈을 주고 버린다.
.
.
전자기판에 붙어있는 납과 카드뮴, 비소와 수은은 치명적인 중독증을 일으키지만 기술과 장비가 없는 아크라의 빈민들은 아무런 보호장구 없이 쇠몽둥이로 전자제품을 내리쳐 재활용 할 수 있는 전자부품들을 얻는다. 오염많고 유해한 분류해체작업은 보통 어린이들과 여인들의 몫이다. .
.
세계의 전자쓰레기가 모이는 가나의 아크라, 나이지리아, 코트디부아르, 라이베리아, 파키스탄, 중국 광둥성의 귀유에 서식하는 새들은 치타공의 까마귀와는 달리 전자쓰레기를 물어다가 둥지를 지을까?
.
.
책의 저자는 치타공의 노동자들에게 물었다. 이토록 힘들고 위험한 노동을 어떻게 견뎌내느냐고. 그들은 모두 같은 대답을 했다고 한다. .
.
“이 일은 신이 주신 선물이고, 이것이 우리의 운명이다.” .
.
치타공 노동자들의 순응적이고 체념적인 대답에서 죄책감을 느꼈던 이유는 무엇일까? 새롭게 생산된 물건들에 둘러싸여 손쉽게 소비와 폐기를 행하는 나의 둥지가 지나치게 깨끗한 탓일까?
.
왜 누군가의 운명은 가난과 폐기물들에 휩싸여 속박되는가. 그러한 까닭으로 나의 삶은 왜 편해지는 것인지 고민했다.
Read more
 #레몬 #건레몬 #건조레몬 #말린레몬 #레몬칩 #레몬수 #레몬워터 #레몬물 #자몽 #건자몽 #건조자몽 #말린자몽 #자몽칩 #자몽수 #자몽워터 #자몽물 #수제 #핸드메이드 #홈메이드 #땅이표 #비타민 #건강 #건강음료 #먹스타그램 ...
Media Removed
#레몬 #건레몬 #건조레몬 #말린레몬 #레몬칩 #레몬수 #레몬워터 #레몬물 #자몽 #건자몽 #건조자몽 #말린자몽 #자몽칩 #자몽수 #자몽워터 #자몽물 #수제 #핸드메이드 #홈메이드 #땅이표 #비타민 #건강 #건강음료 #먹스타그램 #맛스 #차스타그램 #디톡스 #상큼상큼 #새콤달콤 #맛있또 하루종일 물을 입에달고 사는나 물먹는하마 레몬청은 설탕이 너무많이 들어가서 있는거 다먹고 이번엔 건레몬에 도전 장보고 레몬.자몽 몇번을 씻고.썰고.씨빼고.... 은근 손많이가는 이아이 내가 먹을거니깐 더깨끗이~손에 ... #레몬 #건레몬 #건조레몬 #말린레몬 #레몬칩 #레몬수 #레몬워터 #레몬물 #자몽 #건자몽 #건조자몽 #말린자몽 #자몽칩 #자몽수 #자몽워터 #자몽물
#수제 #핸드메이드 #홈메이드 #땅이표
#비타민 #건강 #건강음료
#먹스타그램 #맛스 #차스타그램 #디톡스
#상큼상큼 #새콤달콤 #맛있또

하루종일 물을 입에달고 사는나
물먹는하마🐳
레몬청은 설탕이 너무많이 들어가서 있는거 다먹고
이번엔 건레몬에 도전😄
장보고 레몬.자몽 몇번을 씻고.썰고.씨빼고....
은근 손많이가는 이아이
내가 먹을거니깐 더깨끗이~손에 지문 없어지는줄....
힘들었는지 저녁에 꿀잠😪자고나니
이쁘게 말라있는 거보니 아침부터 완전 기분좋아😘 삼실에서 레몬워터 차한잔의여유~😆
선물도 주고 나도 상큼한 물한잔에 기분도 좋고🙈🙉💕
Read more
 #이화동 #이화중심 #갤러리카페 #이화동벽화마을 #사진전 #김대형 #사진작가 #낙산공원 #낙산아래 #노을<span class="emoji emoji1f305"></span> #서울특별시 #artandshare #너를만나러이곳으로왔어 ...
Media Removed
#이화동 #이화중심 #갤러리카페 #이화동벽화마을 #사진전 #김대형 #사진작가 #낙산공원 #낙산아래 #노을 #서울특별시 #artandshare #너를만나러이곳으로왔어 #사인책 #사진스타그램 #노트폴리오 #아크릴페인팅 #kimdaehyung #photographer #travel #photo #exhibition #ihwadong #ihwadongmuralvillage #gallery #cafe #hongdae #notefolio #painting 2018.10.13.토. 따듯한 ... #이화동 #이화중심 #갤러리카페
#이화동벽화마을 #사진전
#김대형 #사진작가
#낙산공원 #낙산아래 #노을🌅
#서울특별시 #artandshare
#너를만나러이곳으로왔어
#사인책 #사진스타그램
#노트폴리오 #아크릴페인팅
#kimdaehyung #photographer
#travel #photo #exhibition
#ihwadong #ihwadongmuralvillage
#gallery #cafe
#hongdae #notefolio #painting
2018.10.13.토.

따듯한 빛이 참 좋았던 토요일 오후,
니콘포토스쿨 #출사 때 뵈었던
김대형 선생님의 개인전_

이화동 갤러리 카페 이화중심에서
열렸던 김대형 작가님의 사진전에 다녀왔습니다.

여전히 아름답고 따듯했던 노을빛,
시선을 끌던 강렬한 사진들.. 출사를 나온 이들의 분주한 셔터 소리,
더위를 식혀 주었던
작가님이 사 주신 자몽주스.. 책을 보며 "이제 정말 작가가 되셨네요."라고
말씀해 주시던 김대형 작가님.

방명록과 사인책을 남기고
홀연히 떠나야만 했던 아쉬운 마음과
아크릴페인팅 그림으로 남기는
페로 제도의 일출.

소중했던 하루가 그렇게 또 지나가네요..
Read more
작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 ...
Media Removed
작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 수 있었고 마무리까지 무사히 할 수 있었다. 최고의 사람들과 함께했던 덕에 더 좋은 경험이 되었다. 많은 분들의 관심과 피드백에 감사드린다. 경험의 장을 열어 기회를 주시고 물심양면 도와주셨던 부산문화재단 청년문화팀의 허장수 팀장님, 옥지은 선생님, 강보현 선생님과 선생님들. 좋은 경험을 할 수 있게 교육 커리큘럼을 편성해주셨던 드림센터 조영애 대표님, 청춘연구소 최정원 ... 작은 일기 잠깐 지난 행사를 간단히 정리하며, 많은 분들에게 감사함이 생겼다. 행사를 마친지도 약 두 달이 지났다. 첫 시작은 불안함으로 시작했지만 팀원들과 많은 분들 덕에 첫 걸음을 함께 내딛을 수 있었고 마무리까지 무사히 할 수 있었다. 최고의 사람들과 함께했던 덕에 더 좋은 경험이 되었다. 많은 분들의 관심과 피드백에 감사드린다. 경험의 장을 열어 기회를 주시고 물심양면 도와주셨던 부산문화재단 청년문화팀의 허장수 팀장님, 옥지은 선생님, 강보현 선생님과 선생님들. 좋은 경험을 할 수 있게 교육 커리큘럼을 편성해주셨던 드림센터 조영애 대표님, 청춘연구소 최정원 대표님. 포럼 및 경험을 나누어주신 웁쓰양컴퍼니 대표님, 최게바라 기획사 최윤현 대표님, 허그인 신성국 대표님, 우깨의 원민 대표님, 동네줌인 김태진 대표님, 스트리트 무브먼트 서동건 대표님, 리멘 성현무 대표님, 영화의전당 서승우 팀장님, 가치예술 김정주 대표님, 또따또가 김희진 센터장님, 무언가 대표 한길우 대장님, 도시재생추진단 태윤재 팀장님, IP미라클 정장한 대표님, 교육공동체 아울다 고익준 대표님,
마켓움 손지민 대표님 심사 및 피드백을 해주셨던 심문섭 PD님, 우징 작가님, 황성현 대표님, 정면 선생님, 노호성 선생님. 실질적인 기획서 작성 및 서류 관리 작성에 대해 검토 및 조언을 주신 (사)한국독서문화재단 임은정 사무국장님, 실행에 있어 기획서 검토 및 무대 세팅에 대해 스스로 할 수 있도록 지원해주시고 가까이서 알려주셨던 영도문화원 김두진 국장님과 온아트 프로젝트의 한예리 공동대표님 이야기를 공유해주셨던 독서로 군대문화를 변화시키는 권민창 중사님, 꿈을 놓지않고 노래하는 brandy 희진이, 자유영혼 빈독 대표 (김)지현형님, 감성까지 케어해주는 감성테라피스트 다지쌤 정하, 무대뽀 정신 만인의 민낯지킴이 지영누나. 강연의 일부가 되어주신 최고의 토크메이커 박현욱 형님, 영상계의 지존 TOUCH팀,
자원봉사해주었던 DSLR전문가 머슬러 철화형, 부동산전문가 연수, 예비공군선생님 나현이, 인테리어전문가 중근이, 무슨 일이든 책임감있게 해주는 주현이, 성실하고 제대로 일하는 재윤이, 뭐든 똑 소리나는 재표.

연사 희망자 우리나라 최고의 버스전문가 훈배

저희의 활동에 관심가져주셨던 이재희 기자님

많은 응원이 되어주었던 허슬 식구들

함께했던 이상하게 재미있는 동환형님, 발표능력자 성무형님, 감성만능예술가 유경이 누나, 깊이 있는 예술인 지연이, 꼼꼼한 예술인 교은이, 춤노래신 예술인 유빈이, 조용히 할 일 잘 하는 버즈감성 석영이, 적극적이고 에너지틱한 창화, 나에게는 몽환적인 전문작가 채하, 밝은 90도 인사 연극인 지안이, 시크한 개성과 멋이 흐르는 도예가 (김)지현이, 부드럽고 댄디한 공대오빠 정욱이, 파워풀하고 추진력있는 은아, 맡은 일에 전문적인 지유, 프로기획ing 해우소 대표 원준이, 이야기와 감성이 있는 사진가 동주, 조용한 배우 매력의 재영이, 조용하게 강한 영상 전문가의 피가흐르는 (이)지현이, A부터Z까지 서포트의 끝판왕 전문인 재희형님, 책임감과 성실함 실력이 고루겸비된 예비 IT CEO 세찬이, 담당한 부분은 전문가가되는 세계최고동기부여가 현우, 바쁜 마당발 큰 꿈꾸는 희찬이, 무엇이든 할 수 있는 나.

몸과 마음에서 조금 먼거리였음에도
행사에 참여해주신
모오오~든 분들께 감사하다♡

감사합니다♡

#성장 #사랑 #감사 #딸깍 #딸깍쇼 #2017마무리 #문화 #예술 #강연 #사람들 #비욘드가라지 #해운대문화회관 #남포동 #중앙동 #해운대 #장산
#인생 #도전
Read more
_ 초민감초예민피부라고 궁시렁궁시렁 글 올렸던거 보시구 저랑 같은 피부타입인 분들이 기초 뭐 쓰냐구 안뒤집어지는 화장품 있냐고 추천해달라고 많이 물어보셔섴ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 별거없지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰면서 ...
Media Removed
_ 초민감초예민피부라고 궁시렁궁시렁 글 올렸던거 보시구 저랑 같은 피부타입인 분들이 기초 뭐 쓰냐구 안뒤집어지는 화장품 있냐고 추천해달라고 많이 물어보셔섴ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 별거없지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰면서 아직까지는 한번도 뒤집어본적없는!!! 삼총사를 소개해보겠숩니닷🏻‍♀️ 거짓말 좀 보태서 백화점브랜드는 다~~ 써봤고 좋다고 소문난 팩도 다 써봤는데 거의 다 안맞아서 팩 얼굴에 올리자마자 간지럽구 따까워서 때보면 울긋불긋ㅜㅜ 다음날 되면 어김없이 좁쌀ㅜㅜㅜㅜ 맞는 화장품 찾기가 너무 힘든ㅠㅠ 정말정말 초민감예민피부인 ... _
초민감초예민피부라고 궁시렁궁시렁 글 올렸던거 보시구
저랑 같은 피부타입인 분들이 기초 뭐 쓰냐구
안뒤집어지는 화장품 있냐고 추천해달라고 많이 물어보셔섴ㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 별거없지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쓰면서 아직까지는 한번도 뒤집어본적없는!!!
삼총사를 소개해보겠숩니닷🙋🏻‍♀️😝💙
거짓말 좀 보태서 백화점브랜드는 다~~ 써봤고
좋다고 소문난 팩도 다 써봤는데
거의 다 안맞아서 팩 얼굴에 올리자마자 간지럽구 따까워서
때보면 울긋불긋ㅜㅜ 다음날 되면 어김없이 좁쌀ㅜㅜㅜㅜ
맞는 화장품 찾기가 너무 힘든ㅠㅠ
정말정말 초민감예민피부인 제가 유일하게 믿고 쓰는
비욘드 수분크림, 네이쳐리퍼블릭 알로에겔!
(알로에겔은 다 맞는줄알고 다른브랜드썼다가 다 뒤집어졌었어요😭)
그리구 좁쌀 한참 많이 올라와서 피부 다 뒤집어졌을때
아는언니가 추천해줘서 그때부터 쓴 피몽쉐 밸런스 겔까지!!
삼총사입니닷ㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 얼굴에 열 올라오면 바로 트러블 올라와서ㅠㅠㅠ
쿨러로 매일 아침저녁으로 얼굴 온도 낮춰줘요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
집에서 쉴때는 그냥 얼굴이 좀 붉어진거같다 싶으면
젤 살짝 바르고 쿨러로 빙글빙글 진정시켜주곸ㅋㅋㅋㅋㅋ
민감하고 예민한 피부는 아무리 얼굴에 맞는 화장품이더라도 양조절 못해서 너무 듬뿍 바르면 좁쌀이 올라올수있으니
얼굴땡기지않을정도로만 발라줘야하더라구요!!
양조절 못하고 듬뿍 얹어놓고 잤다가 다음날 난리났었다는ㅜㅜㅜㅜㅜ 근데 그때는 화장품이 안맞는다고 생각했었지유ㅜㅜㅜ
후후 피부가 너무 예민해서 피부과 시술은 생각도 못하구ㅜㅜ 예전에 무슨 레이저 받았다가
진짜 너무 심하게 싹 다 뒤집어져서 피부과 원장님도 놀랏😅
그래서 뒤집어진거 다 들어갈때까지
병원에서 무료로 진정관리 해주셨었어요ㅠㅠㅠ
그뒤로는 시술도 앵간하면 안받구 ,
왕여드름 올라왔을때 염증주사 맞으러는 가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
트러블이 자주 올라오다보니...
염증주사는 1-2주에 한번씩은 맞으러 가는듯ㅋㅋ
손대면 더 퍼질수도있고 자국이 날수도 있으니
트러블 올라오면 바로 피부과가서 염증주사 맞는걸 추천합니닷
깔끔하게 싹 들어가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ최고👍🏻
아! 그리구 제가 이마랑 턱에 항상
좁쌀이 잊을만하면 올라오고 잊을만 하면 올라왔었는데
일회용퍼프로 바꾸고 나서 최근 한달간 좁쌀이 안올라왔어용! (한달동안 안올라온건 나에게는 기적같은일!!!!)
파운데이션이나 파우더 바를때
그안에 원래 들어있는 퍼프는
아무리 하루에 한번씩 빨아써도 아침에 바르고나서
중간에 수정할때 썼던거 또 쓰게되자나여ㅜ
몇년간 아무생각없다가 한달전쯤 그게 뭔가 찝찝해서
조각퍼프 대용량 사다가 한번쓰고 버리면서 일회용으로 썼더니 좁쌀이 안올라왔어욧ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이방법도 추천!
쓰다보니 주저리주저리 말이 길어졌네유ㅋㅋ케케케ㅔ케케켘
초민감초예민피부가 얼마나 스트레스를
많이 받는지 알기에.....ㅠㅠ
조금이나마 도움이 되셨길 바라는 마음입니닷🙏🏻😊 헤헿헤헤
.
.
.
.
.
.
#쏘앵 #ssoaeng #쏘랑앵남이랑 #쏘앵부부
Read more
 #TheLastnighttogether. 외가에서 마지막 밤. 불피우기 하고 싶던 마지막 남은 아드리 소원까지 들어주시느라 할아버지는 큰 가마솥에 물만 그렇게 푹푹 끓였다고 ...
Media Removed
#TheLastnighttogether. 외가에서 마지막 밤. 불피우기 하고 싶던 마지막 남은 아드리 소원까지 들어주시느라 할아버지는 큰 가마솥에 물만 그렇게 푹푹 끓였다고 합니다. 🤣 역시 여름 캠프 파이어는 대미의 장식이죠. 공항으로 출발하기 전 마지막으로 둘러본 엄마의 정원. 처음 갔을땐 장미가 한창이었는데 이제 양귀비 꽃이 피어 수레국화와 당귀 꽃의 어울림이 너무 맘에 들고요. 작년에 씨가 떨어져 핀 채송화와 능소화, 나리꽃도 차고 앞 미니 정원을 멋지게 이루었고 몽우리를 손으로 퐁 퐁 터뜨리면 재미있는 소리가 ... #TheLastnighttogether.
외가에서 마지막 밤.
불피우기 하고 싶던 마지막 남은
아드리 소원까지 들어주시느라
할아버지는 큰 가마솥에 물만 그렇게
푹푹 끓였다고 합니다. 🤣🏡🔥🔥 역시
여름 캠프 파이어는 대미의 장식이죠.
공항으로 출발하기 전
마지막으로 둘러본 엄마의 정원.
처음 갔을땐 장미가 한창이었는데
이제 양귀비 꽃이 피어 수레국화와
당귀 꽃의 어울림이 너무 맘에 들고요.
작년에 씨가 떨어져 핀 채송화와
능소화, 나리꽃도 차고 앞 미니 정원을 멋지게
이루었고 몽우리를 손으로 퐁 퐁 터뜨리면 재미있는
소리가 나는 보라색 도라지 꽃도 피기 시작해요.
잎으로만 구분할 수 있었던 수박과 참외가 열매가 달려
맛을 궁금하게 하고요.
토마토와 블루베리 오이는 매일 수확하느라 바쁠지경이고
곧 옥수수가 달리고 고구마와 땅콩도 캐겠지요.
더 관찰 할 수 없어서 두고 가기 아까운 엄마의 정원과
열두마리 닭들. 우편함의 다섯개 작은 새 🐦 알들도
잘 깨어나서 맘마 잘 먹고 잘 크고 있으렴!!! #leavinghome
Read more
_ 내가 너를 어디서부터 어디까지 좋아하냐고 자꾸 물어보면 내가 무슨 대답을 해. 처음부터 끝까지, 여기서부터 저기까지 안 좋아하는 구석이 하나도 없는데. 그거 너만 모르고 있는 거지. 나랑 ...
Media Removed
_ 내가 너를 어디서부터 어디까지 좋아하냐고 자꾸 물어보면 내가 무슨 대답을 해. 처음부터 끝까지, 여기서부터 저기까지 안 좋아하는 구석이 하나도 없는데. 그거 너만 모르고 있는 거지. 나랑 너 같이 있는 거 한 번이라도 본 사람들은 아마 다 알 걸? 내가 너 얼마나 예뻐하는지. 근데 그걸 정말 몰라서 묻는 거야, 아니면 알면서 한 번 더 듣고 싶은 거야? 어딜 가나 내 시선 끝은 항상 너를 향해 있는데. 바보도 아니고 어떻게 그걸 몰라. 너 어디서 고개 돌려도 나랑 눈 마주치잖아. 그래서 나는 누가 나한테 너 오늘 어디 다녀 왔어? 하고 물으면 하루 종일 너 본 기억 밖에 없어서 제대로 대답도 ... _
내가 너를 어디서부터 어디까지 좋아하냐고 자꾸 물어보면 내가 무슨 대답을 해. 처음부터 끝까지, 여기서부터 저기까지 안 좋아하는 구석이 하나도 없는데. 그거 너만 모르고 있는 거지. 나랑 너 같이 있는 거 한 번이라도 본 사람들은 아마 다 알 걸? 내가 너 얼마나 예뻐하는지. 근데 그걸 정말 몰라서 묻는 거야, 아니면 알면서 한 번 더 듣고 싶은 거야? 어딜 가나 내 시선 끝은 항상 너를 향해 있는데. 바보도 아니고 어떻게 그걸 몰라. 너 어디서 고개 돌려도 나랑 눈 마주치잖아. 그래서 나는 누가 나한테 너 오늘 어디 다녀 왔어? 하고 물으면 하루 종일 너 본 기억 밖에 없어서 제대로 대답도 못해. 얘기하다 보니까 이거 되게 웃기네. 그래도 어쩌니. 지금 당장 보고 싶은 게 너 밖에 없는데.
_
야, 나는 이제 너 아니면 아무 것도 못할 거야. 혼자 지내는 건 재미 없어. 네 옆에서 자는 게 아니면 또 악몽을 꿔버릴 걸. 내가 무서운 꿈 꾸는 것 같으면 얼굴 전체에 입 맞추어 깨워줘. 어리광 피우면서 네 품 속에 파고 들고 싶어. 한 쪽 입꼬리만 올려서 바람 빠지는 소리 내며 웃는 네 작은 버릇 하나까지 전부 다 좋아서 진짜 죽어버릴 것 같아. 그냥 이대로 시간이 멈춰버렸으면 좋겠어. 내일 아침 같은 건 오지 않아도 좋아. 아, 그래도 이건 좀 아닌가. 내일 눈 뜨면 손 잡고 어디 놀러갈까? 먹고 싶은 거 있으면 뭐든 말해 봐. 일 끝나고 같이 먹으러 가자. 나 보고 싶은 거 참을 줄 아는 사람 아니야. 시도때도 없이 연락해도 좀 봐주라. 너무 오래 자고 일어나지 마. 네 꿈길 속 모든 것들에게 질투를 하게 될 것 같아. 유치하다고 자꾸 웃지 마. 원래 사랑할 때는 다 그래. 나 지금 너 사랑한다고 온 세상에 떠벌리고 있는 거잖아. 조금만 더 진지하게 들어 봐. 사랑해. 사랑해. 내 일상이 이미 너로 가득 채워져버렸어. 네 얼굴만 보면 자꾸 머릿속이 새하얘져. 이걸 어쩌지.
Read more
 #루비자몽 을 잘라 먹기좋도록 사이사이를 잘라 꿀을 듬뿍 뿌려주고 .. 목이 길고 속이 깊은 소다글라스에 스퀴저에 짜낸 루비자몽즙과 꿀을 넣어 섞은뒤 얼음잔뜩 ... 그리고 우려낸 립톤티 와 ...
Media Removed
#루비자몽 을 잘라 먹기좋도록 사이사이를 잘라 꿀을 듬뿍 뿌려주고 .. 목이 길고 속이 깊은 소다글라스에 스퀴저에 짜낸 루비자몽즙과 꿀을 넣어 섞은뒤 얼음잔뜩 ... 그리고 우려낸 립톤티 와 탄산수를 부어 주었다 . . . 숨도 쉬지않고 벌컥벌컥 들이켰다 .. 오늘 잠시 꼬였던 일 들이 쑤웈 ~~~ 내려가도록 ... . 꿀에 흠뻑젖어 입안에서 알알이 흩어져 녹아버리는 루비자몽을 한입 먹으니 스트레스가 뭐야 ... #자몽 이 입안에서 녹더라 .. . . . #토치를사가지고올걸 #자몽이달고맛나다 . . . . . #mtjiri #korea #homemade ... #루비자몽 을 잘라 먹기좋도록 사이사이를 잘라 꿀을 듬뿍 뿌려주고 .. 목이 길고 속이 깊은 소다글라스에 스퀴저에 짜낸 루비자몽즙과 꿀을 넣어 섞은뒤 얼음잔뜩 ... 그리고 우려낸 립톤티 와 탄산수를 부어 주었다 .
.
. 숨도 쉬지않고 벌컥벌컥 들이켰다 .. 오늘 잠시 꼬였던 일 들이 쑤웈 ~~~ 내려가도록 ... .
꿀에 흠뻑젖어 입안에서 알알이 흩어져 녹아버리는 루비자몽을 한입 먹으니 스트레스가 뭐야 ... #자몽 이 입안에서 녹더라 .. .
.
. #토치를사가지고올걸
#자몽이달고맛나다 .
.
.
. . #mtjiri #korea #homemade #rubygrapefruit #homecafe #위드테이블 #온더테이블 #홈카페 #지리산국립공원 #지리산마천골
Read more
자몽을 싫어하다 그저 그렇다가 좋아하게 된 요즘, 이미 첫 번째 만든 자몽청은 다 먹어버렸고 급히 자몽 열 개를 사와 만들고는 오늘 녹나 내일 녹나 설탕이 녹기만을 바랐는데 엊그제 언니가 보낸 블루베리 ...
Media Removed
자몽을 싫어하다 그저 그렇다가 좋아하게 된 요즘, 이미 첫 번째 만든 자몽청은 다 먹어버렸고 급히 자몽 열 개를 사와 만들고는 오늘 녹나 내일 녹나 설탕이 녹기만을 바랐는데 엊그제 언니가 보낸 블루베리 역시 청을 만들어 두 가지를 섞어 마셨더니 몹시 잘 어울린다. 티에이드에 빠져 얼그레이와 자몽청이라는 조합을 즐겼는데 그 외에 성공한 티에이드가 없어 심심했던 날에 이런 발견이라니, 이 사랑스러운 맛을 엄마와 여름에게 선사했지만 더 많은 사람이 이걸 먹고 사랑에 빠졌으면 #bistro_autumn #가을식당 자몽을 싫어하다 그저 그렇다가 좋아하게 된 요즘, 이미 첫 번째 만든 자몽청은 다 먹어버렸고 급히 자몽 열 개를 사와 만들고는 오늘 녹나 내일 녹나 설탕이 녹기만을 바랐는데 엊그제 언니가 보낸 블루베리 역시 청을 만들어 두 가지를 섞어 마셨더니 몹시 잘 어울린다. 티에이드에 빠져 얼그레이와 자몽청이라는 조합을 즐겼는데 그 외에 성공한 티에이드가 없어 심심했던 날에 이런 발견이라니, 이 사랑스러운 맛을 엄마와 여름에게 선사했지만 더 많은 사람이 이걸 먹고 사랑에 빠졌으면 #bistro_autumn #가을식당
다를 것 없는 짜파게티로 보이겠지만 사실 이건 그냥 라면이 아니다 거진 3개월만에 봉지라면을 먹게 된 세은의 눈물젖은 아침이다 때는 바야흐로 지난 봄방학 1일1까르보불닭을을 하다가 나는 ...
Media Removed
다를 것 없는 짜파게티로 보이겠지만 사실 이건 그냥 라면이 아니다 거진 3개월만에 봉지라면을 먹게 된 세은의 눈물젖은 아침이다 때는 바야흐로 지난 봄방학 1일1까르보불닭을을 하다가 나는 위가 헐었고 아부지는 내게 라면 금지령을 내렸다 소화장애 수면장애 모두 네가 라면을 먹어서 생긴 것이며 현기증이 자주 나는 이유도 코피가 자주 나는 이유도 다 라면 때문이고 심지어는 내가 고장나지 않은 아이폰을 고장난 줄 착각한 것도 다 라면을 먹어서라고 했다 무슨 라면이 사람이면 죽일 기세였고 라면만 없으면 세계평화라도 올 것처럼 사회 암적인 존재 취급을 했다 처음엔 몰래 먹기도 했는데 ... 다를 것 없는 짜파게티로 보이겠지만 사실 이건 그냥 라면이 아니다 거진 3개월만에 봉지라면을 먹게 된 세은의 눈물젖은 아침이다
때는 바야흐로 지난 봄방학 1일1까르보불닭을을 하다가 나는 위가 헐었고 아부지는 내게 라면 금지령을 내렸다 소화장애 수면장애 모두 네가 라면을 먹어서 생긴 것이며 현기증이 자주 나는 이유도 코피가 자주 나는 이유도 다 라면 때문이고 심지어는 내가 고장나지 않은 아이폰을 고장난 줄 착각한 것도 다 라면을 먹어서라고 했다 무슨 라면이 사람이면 죽일 기세였고 라면만 없으면 세계평화라도 올 것처럼 사회 암적인 존재 취급을 했다 처음엔 몰래 먹기도 했는데 엄마가 진라면 순한맛 5입을 사온 걸 보고 당신 차에 기스냈을 때보다 더 화를 내면서 세은이 못 먹게 해야한다며 앉은 자리에서 남은 3개를 꾸역꾸역 해치우는 걸 보고 진짜 한 번만 더 라면 먹는다고 깝쳤다간 가정의 평화를 해할 것 같아서 라면을 먹지 않았다 물론 꿩 대신 닭의 심정으로 라면 대신 많은 면 요리를 먹었지만 닭은 씨발 절대 꿩이 될 수 없다 난 대로 살아야 한다 나는 옛 잠언에 아주 큰 배신감을 느꼈다 조상님 말씀 틀린 거 하나 없다는 것도 이제 다 기성세대 적 일이다 아무튼 그렇게 지옥같은 석 달 여를 보내다 얼마 전 아빠 기분이 좋아 보이는 틈을 타 1일 라면 섭취권을 얻었지만 다음 날 거짓말처럼 급체를 하고 말았다-내가 종교를 만들지 않는 이유다- 그래서 아빠는 적어도 앞으로 6개월은 라면을 먹을 수 없다고 엄포를 놓았다
글 언 데 오 늘 아 빠 가 일 찍 등 산 에 갔 고 나 는 보 고 만 것 이 다 찬 장 의 짜 파 게 티 를
ㅇㅇ 그래서 먹었다 설거지도 다 해놨고 동현이가 일어나서 비몽사몽한 틈을 타 걔한테도 한 개 끓여줄 것이다 그리고 아빠가 이 쓰레기는 뭐냐고 물으면 동현이 2개 끓여줬다고 해야지 어차피 그 새끼는 1개를 먹어도 2개를 먹어도 배고픈 새끼라 그런가보다 할 것이다
아무튼 너무 행복해서 죽고 싶다 하지만 죽지 않을 것이다 아직 못 먹은 라면이 더 많이 있기 때문이다 꼭 짜짱불닭은 먹어보고 죽어야겠다 그리고 오늘은 기념비적인 날이므로 일기도 쓸 것이다 사실 강다현이랑 학교 계단에 숨어서 부침개 노나먹은 3월 중순 이후로 단 하루도 더 쓰지 않았는데 오늘을 기점으로 일기를 열심히 써야겠다 이것이 바로 라면이 쏘아올린 작은 공이다
Read more
. 아침에 깨어나 마시는 차는 꿈과 현실 사이에 가로놓인 향긋한 교량과 같다. 차를 마시다 보면 어느새 나는 꿈에서 현실로 건너와 있다. 그럼에도 교량을 건너며 몇 번이나 뛰어내리고 싶었던가. . . 마음을 ...
Media Removed
. 아침에 깨어나 마시는 차는 꿈과 현실 사이에 가로놓인 향긋한 교량과 같다. 차를 마시다 보면 어느새 나는 꿈에서 현실로 건너와 있다. 그럼에도 교량을 건너며 몇 번이나 뛰어내리고 싶었던가. . . 마음을 몽실몽실하게 만드는, 같은 듯 다른 표정을 지닌, 섬세한 문장들. . . #시간마다다르게마신다 중에서 #차의기분 #김인 #사루비아다방 #책스타그램 #북스타그램 #goodmorning #tea #teatime .
아침에 깨어나 마시는 차는 꿈과 현실 사이에 가로놓인 향긋한 교량과 같다. 차를 마시다 보면 어느새 나는 꿈에서 현실로 건너와 있다. 그럼에도 교량을 건너며 몇 번이나 뛰어내리고 싶었던가.
.
.
마음을 몽실몽실하게 만드는,
같은 듯 다른 표정을 지닌,
섬세한 문장들.
.
.
#시간마다다르게마신다 중에서
#차의기분 #김인 #사루비아다방
#책스타그램 #북스타그램
#goodmorning #tea #teatime
3일차 여행, 우리는 툴루즈, 카르카손, 몽펠리에, 아비뇽을 거처 아를 근처 한적한 시골에 짐을 풀었다. 아직까지 큰 사고나 당황스러운 순간에 직면하지 않은게 얼마나 고마운 일인가. 어쩌면 ...
Media Removed
3일차 여행, 우리는 툴루즈, 카르카손, 몽펠리에, 아비뇽을 거처 아를 근처 한적한 시골에 짐을 풀었다. 아직까지 큰 사고나 당황스러운 순간에 직면하지 않은게 얼마나 고마운 일인가. 어쩌면 서로의 기나긴 시간을 이 여행을 통해 자연스레 돌아보고 있는지 모른다는 생각이 들었다. 아버지는 생각보다 강한 체력에 무난히 시차적응이나 다소 힘든 일정을 소화하시는 듯, 하지만 엄마의 발걸음은 좀 더 느리고 추위에 민감해 하시니 조금은 딜레이되는 상황이 몇번 겹치게 되다보니, 오늘부터는 과감히 일정을 단순화 시켜야겠다고 다짐했다. 그래 내 기준으로 말고 그들의 ... 3일차 여행, 우리는 툴루즈, 카르카손, 몽펠리에, 아비뇽을 거처 아를 근처 한적한 시골에 짐을 풀었다.
아직까지 큰 사고나 당황스러운 순간에 직면하지 않은게 얼마나 고마운 일인가.
어쩌면 서로의 기나긴 시간을 이 여행을 통해 자연스레 돌아보고 있는지 모른다는 생각이 들었다.
아버지는 생각보다 강한 체력에 무난히 시차적응이나 다소 힘든 일정을 소화하시는 듯,
하지만 엄마의 발걸음은 좀 더 느리고 추위에 민감해 하시니 조금은 딜레이되는 상황이 몇번 겹치게 되다보니,
오늘부터는 과감히 일정을 단순화 시켜야겠다고 다짐했다. 그래 내 기준으로 말고 그들의 시선으로 느껴보자고.
어쩌면 산해진미 가득한 이곳에서 굳이 겉절이와 된장을 끓이시는 엄마를 놓아줘야 한다는 결정을 어렵지않게 받아들일 수 있는 것 또한 이 여행의 의미가 남다르다는 것이겠지만.
기대없는 설레임 또는 낯선 평화로움속에 긴 세월을 단순화시키기 전에
그순간이 얼마나 치열했었는지
기억없는 형태잃은 불긋한 추상들만 툭툭 튀어나온다. 구불구불한 길을 지나 포도밭, 아니 와인밭 펼쳐지는 파란 하늘 황홀한 순간을 마주할때면 더. 툭툭.

Ps) 그런 엄마의 주방옆에서 향긋한 로즈마리에 양고기를 재우고, 샹피뇽 버섯을 볶아 라끌레르 치즈를 녹인다.
#picasso
Read more
역시 내 하루의 마무리는 #먹태 . 요즘 예민한 딸내미 때문에 서글프고 속상하다는 미숙씨. 밖에서 받는 스트레스를 몽땅 엄마한테 푸는 것 같아서 몹시 속상. 안그래야지 하는데도 엄마만 ...
Media Removed
역시 내 하루의 마무리는 #먹태 . 요즘 예민한 딸내미 때문에 서글프고 속상하다는 미숙씨. 밖에서 받는 스트레스를 몽땅 엄마한테 푸는 것 같아서 몹시 속상. 안그래야지 하는데도 엄마만 보면 왜 그렇게 어리광부리게 되고 짜증을 내는지. 제대로 효도 한번 하지 못하고 나이만 먹는듯 하다. 그래도 세상에서 내가 젤루 사랑하눈 울 미숙씨. 엄마랑만 있으면 나도 모르게 편안한 표정이다(너무 편해서 못난이가 되버릴 때가 많다). 고등학교 졸업이 엊그제 같은데 이젠 같이 맥주도 먹을만큼 커버린 미숙씨의 작은딸. 뭐가 그렇게 서러운지, 엄마 끌어안고 눈물콧물 쏟으며 펑펑 ... 역시 내 하루의 마무리는 #먹태
.

요즘 예민한 딸내미 때문에 서글프고 속상하다는 미숙씨. 밖에서 받는 스트레스를 몽땅 엄마한테 푸는 것 같아서 몹시 속상. 안그래야지 하는데도 엄마만 보면 왜 그렇게 어리광부리게 되고 짜증을 내는지. 제대로 효도 한번 하지 못하고 나이만 먹는듯 하다. 그래도 세상에서 내가 젤루 사랑하눈 울 미숙씨. 엄마랑만 있으면 나도 모르게 편안한 표정이다(너무 편해서 못난이가 되버릴 때가 많다). 고등학교 졸업이 엊그제 같은데 이젠 같이 맥주도 먹을만큼 커버린 미숙씨의 작은딸. 뭐가 그렇게 서러운지, 엄마 끌어안고 눈물콧물 쏟으며 펑펑 우는 막내딸을, 따뜻한 손길로 사랑으로 보듬어 주는데, 상처받았던 모든 것들이 다 나아지는 듯하다. "우리딸 힘내, 똥주가 속상하면 엄마가 힘이 안나"란 엄마의 응원에 다시 한번 눈물을 참은건 비밀. 내가 받은 사랑 한톨도 빠뜨리지 않고 보답할 수 있게 부디 아프지말고 건강해주세요. 미안하고 사랑합니다. #헿
Read more
4년동안 진행하던 네팔 무스탕이야기 “무스탕 가는 길” 마무리 하고 작년부터 준비한 “카일라스 가는 길”의 긴 촬영이 마무리 되었다. 봄에 바이칼과 알혼섬을 시작으로 9월부터 진행 된 몽골과 ...
Media Removed
4년동안 진행하던 네팔 무스탕이야기 “무스탕 가는 길” 마무리 하고 작년부터 준비한 “카일라스 가는 길”의 긴 촬영이 마무리 되었다. 봄에 바이칼과 알혼섬을 시작으로 9월부터 진행 된 몽골과 고비사막. 알타이와 파미르를 거쳐, 키르기스스탄의 비슈케크를 떠나 중국 신장 위구르의 우루무치에 도착, 타클라마칸 사막을 가로질러 티베트의 마나사로바 호수와 카일라스 산 순례를 마치기까지 75일. 마지막 사진은 몽골의 알타이 산맥에서 갑자기 불어닥친 눈보라를 뚫고 탈출하던 순간이다. 중국의 국경 지역 '키룽'에서 육로로 네팔에 도착. 히밀라야 고갯길의 도로 유실로 ... 4년동안 진행하던 네팔 무스탕이야기 “무스탕 가는 길” 마무리 하고 작년부터 준비한 “카일라스 가는 길”의 긴 촬영이 마무리 되었다. 봄에 바이칼과 알혼섬을 시작으로 9월부터 진행 된 몽골과 고비사막. 알타이와 파미르를 거쳐, 키르기스스탄의 비슈케크를 떠나 중국 신장 위구르의 우루무치에 도착, 타클라마칸 사막을 가로질러 티베트의 마나사로바 호수와 카일라스 산 순례를 마치기까지 75일. 마지막 사진은 몽골의 알타이 산맥에서 갑자기 불어닥친 눈보라를 뚫고 탈출하던 순간이다. 중국의 국경 지역 '키룽'에서 육로로 네팔에 도착. 히밀라야 고갯길의 도로 유실로 비포장 도로 7킬로미터를 걸어야 했던 촬영팀. 그리고 네팔쪽에서 진짜 험한 비포장 산길 1킬로미터를 더 걸어 어찌어찌 카트만두에 무사히 도착하고 한국이다. 75일간의 여정 내내, 건강하게 촬영을 함께한 스테프들 그리고 늘 따뜻한 미소로 여정을 함께 해주신 세상에서 제일로 유니크한 우리 주인공 할머님 감사합니다.
Read more
; 경주 벚꽃이 만개하는 사월 첫번째 주말 꽃놀이와 더불어 경주 비클래시마켓을 만나보세요. 토,일 이틀간 진행하니 많은 관심부탁드립니다. 날짜: 2018. 4. 7 - 8 (토-일) 시간: ...
Media Removed
; 경주 벚꽃이 만개하는 사월 첫번째 주말 꽃놀이와 더불어 경주 비클래시마켓을 만나보세요. 토,일 이틀간 진행하니 많은 관심부탁드립니다. 날짜: 2018. 4. 7 - 8 (토-일) 시간: 11:00 - 16:00 장소: 황리단길 숭혜전 뒤, 차 없는 거리 주소: 숭혜전(경주시 포석로 1050번길 39-11) 주차: 대릉원주차장 (도보3분) 비클래시공식계정: @beclassy_market . . 꾸밈거리 한시절-여성의류 희제공방-패브릭의류,소품 문마켓-실버쥬얼리,귀걸이 쑴스레더-가죽소품 바이양-패브릭소품 해즈-여성의류,신발 아임유얼링-토이키링,이어링,지비츠 딥브로우얄리-원석악세사리 카페니트-뜨개가방,소품 . . 생활거리 메리크래프트-홈카페리빙소품 몽지-스티커,메모지,엽서 야자수-자수생활소품 온새미로-향수,방향제품 키미니-바스켓,가죽소품 라본-천연세제 연-하바플라리움,드림캐쳐 멜로우센트-디퓨저,캔들 마녀의정원-면생리대,인형소품 멜로우모먼트-에코백,블랙킷,테이블매트 이든테라피-반려동물아로마테라피용품 파티피카부-파티용품,풍선 유지테이블-핸드메이드도자기그릇,소품 . . 유아거리 굿라이프굿데이즈-베이비패브릭,소품 달방구-해외직구문구완구 오리꽥꽥-아기의류 제이드림-유아식기,유아용품 꼼지락하우스-헤어악세사리,뜨개소품 . . 먹거리 다온한과-식혜,쌀엿,약과,유과 본고당-참.들기름,곡식차,숭늉가루,미숫가루,선식 아라리오-수제잼,스프레드,선드라이드토마토 소현이네곰국-곰국,소고기된장찌개 세컨드컵-딸기우유,밀크티,밤라떼,콜드브루 미스틱오븐-샌드위치,자몽에이드 화도헌-꽃차 건어건어-건어물,건과류 유낭-얼그레이쉬폰,녹차쉬폰 프라하-수제청 에이블톡스-건조과입칩 금장종로떡-초코모찌,피자설기 작은가게큰손맛-수제장아찌,피클,절임류 함께과자-수제과자 그림에떡-찹쌀모찌 슈크레-보틀주스,생강진액,바닐라시럽 #비클래시마켓 ... ;
경주 벚꽃이 만개하는 사월 첫번째 주말
꽃놀이와 더불어 경주 비클래시마켓을 만나보세요.
토,일 이틀간 진행하니 많은 관심부탁드립니다.

날짜: 2018. 4. 7 - 8 (토-일)
시간: 11:00 - 16:00
장소: 황리단길 숭혜전 뒤, 차 없는 거리
주소: 숭혜전(경주시 포석로 1050번길 39-11)
주차: 대릉원주차장 (🏃도보3분)
비클래시공식계정: @beclassy_market
.
.
✏꾸밈거리
한시절-여성의류
희제공방-패브릭의류,소품
문마켓-실버쥬얼리,귀걸이
쑴스레더-가죽소품
바이양-패브릭소품
해즈-여성의류,신발
아임유얼링-토이키링,이어링,지비츠
딥브로우얄리-원석악세사리
카페니트-뜨개가방,소품
.
.
✏생활거리
메리크래프트-홈카페리빙소품
몽지-스티커,메모지,엽서
야자수-자수생활소품
온새미로-향수,방향제품
키미니-바스켓,가죽소품
라본-천연세제
연-하바플라리움,드림캐쳐
멜로우센트-디퓨저,캔들
마녀의정원-면생리대,인형소품
멜로우모먼트-에코백,블랙킷,테이블매트
이든테라피-반려동물아로마테라피용품
파티피카부-파티용품,풍선
유지테이블-핸드메이드도자기그릇,소품
.
.
✏유아거리
굿라이프굿데이즈-베이비패브릭,소품
달방구-해외직구문구완구
오리꽥꽥-아기의류
제이드림-유아식기,유아용품
꼼지락하우스-헤어악세사리,뜨개소품
.
.
✏먹거리
다온한과-식혜,쌀엿,약과,유과
본고당-참.들기름,곡식차,숭늉가루,미숫가루,선식
아라리오-수제잼,스프레드,선드라이드토마토
소현이네곰국-곰국,소고기된장찌개
세컨드컵-딸기우유,밀크티,밤라떼,콜드브루
미스틱오븐-샌드위치,자몽에이드
화도헌-꽃차
건어건어-건어물,건과류
유낭-얼그레이쉬폰,녹차쉬폰
프라하-수제청
에이블톡스-건조과입칩
금장종로떡-초코모찌,피자설기
작은가게큰손맛-수제장아찌,피클,절임류
함께과자-수제과자
그림에떡-찹쌀모찌
슈크레-보틀주스,생강진액,바닐라시럽

#비클래시마켓 #경주플리마켓
#경주 #황리단길 #황남동 #대릉원 #숭혜전
#비클래시 #경주벚꽃
Read more
#마몽드파데 #마몽드이벤트 하루 종일 풀로 강의있는 날? 쉴 틈없이 일 밀려들어오는 날? 예쁘게 지속되는 #착붙파데 #올스테이파운데이션 필요한 그런 날 맞네요! . 수정 화장이 필요 없는 예쁜 지속력에 한 번, 바르는 순간 얇고 가볍게 밀착되는 코팅밀착력에 두 번 놀랄 준비 되셨나요? 지금 바로 친구를 태그해주시면 올스테이파운데이션을 선물로 드려요! . 이벤트 참여 방법 : 마몽드 공식 계정 팔로우 후, 올스테이파운데이션을 함께 사용하고 싶은 친구를 태그하여 댓글을 남겨주시면 참여 완료! 이벤트 기간 : 5/31(목) ~ 6/8(금) 이벤트 ... #마몽드파데 #마몽드이벤트
하루 종일 풀로 강의있는 날?
쉴 틈없이 일 밀려들어오는 날?
예쁘게 지속되는 #착붙파데 #올스테이파운데이션
필요한 그런 날 맞네요!
.
수정 화장이 필요 없는 예쁜 지속력에 한 번,
바르는 순간 얇고 가볍게 밀착되는 코팅밀착력에
두 번 놀랄 준비 되셨나요?
지금 바로 친구를 태그해주시면 올스테이파운데이션을 선물로 드려요!
.
이벤트 참여 방법 : 마몽드 공식 계정 팔로우 후, 올스테이파운데이션을 함께 사용하고 싶은 친구를 태그하여 댓글을 남겨주시면 참여 완료!
이벤트 기간 : 5/31(목) ~ 6/8(금)
이벤트 당첨자 발표 : 6/13(수)
이벤트 당첨자 선물 : 올스테이파운데이션 21C 5명
.
A day in class with a full day?
A day without pause?
It's the day you need a #AllStayFoundation !
.
You'll be amazed by the beautiful durability that does not require makeup, and the tight, light-to-close adhesion!
.
올스테이 메이크업에 사용된 마몽드 제품은?
올스테이 파운데이션 21C #로즈아이보리
AllStayFoundation 21C RoseIvory
#투스텝퍼펙트브로우마스카라 1호 딥브라운
#TwoStepPerfectBrowMascara No1 DeepBrown
#크리미아이컬러밤 6호 어텀로즈 1호 스윗듀
#CeamyEyeColorBalm No6 AutumnRose No1 SweetDew
#수퍼롱웨어오토펜슬슬림라이너 1호 블랙
#SuperLongwearAutoPencilSilmLiner No1 Black
#플라워팝블러셔 2호 핑크로지
#FlowerPopBlusher No2 PinkRosy
#크리미틴트컬러밤 24호 넥타코랄
#CreamyTintColorBalm No24 NectarCoral
#크리미틴트스퀴즈립 3호 시크레드
#CreamyTintSqueezeLip No3 ChicRed
.
#마몽드 #mamonde #梦妆 #마몽드제품추천 #새내기메이크업 #예쁜지속 #파데추천 #파운데이션
Read more
 #꽃 #봄 6학년아들 5살때 엄마 나이꽃이름알아요 '몽달래' <span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f606"></span> 목련+진달래 어린이집에서 하루에다배운듯 엄마좋아하는꽃이라고 기억하고 알려주려던주빈이가 ...
Media Removed
#꽃 #봄 6학년아들 5살때 엄마 나이꽃이름알아요 '몽달래' 목련+진달래 어린이집에서 하루에다배운듯 엄마좋아하는꽃이라고 기억하고 알려주려던주빈이가 생각나서 목련만보면 몽달래추억이 올라온다 최고이쁘던 내아들 지금은 아침부터 열불나게하는내아들 했던말또또또또하게하고 나힘들게하려고 일부러이러나싶기도한 내왠수 좀있다오면 다시 사랑하는마음으로 안아줘야지 . 몇분만에 소리지르게하나보자 . . . #추억 #봄이오나봄 #육아 #이또한지나가리 #몇억천번은되새김 #추억이됨 #안산맘 ... #꽃

#봄
6학년아들
5살때
엄마 나이꽃이름알아요
'몽달래' 😆😆😆😆😆😆😆 목련+진달래
어린이집에서 하루에다배운듯
엄마좋아하는꽃이라고 기억하고 알려주려던주빈이가 생각나서 목련만보면 몽달래추억이 올라온다 최고이쁘던 내아들
지금은 아침부터 열불나게하는내아들
했던말또또또또하게하고
나힘들게하려고 일부러이러나싶기도한 내왠수
좀있다오면 다시 사랑하는마음으로 안아줘야지 .
몇분만에 소리지르게하나보자
.
.
.
#추억 #봄이오나봄
#육아 #이또한지나가리 #몇억천번은되새김 #추억이됨 #안산맘 #아이셋 #아들맘
#목련꽃 #울엄마는세상지저한꽃이라하심
Read more
 #mmmglounge 입추가 지났는데도 여전히 더운 날씨예요. 그래서 오늘은 라운지의 시원한 음료를 소개합니다! 라운지의 커피메뉴는 커피리브레의 노 서프라이즈 블렌딩을 사용하고 ...
Media Removed
#mmmglounge 입추가 지났는데도 여전히 더운 날씨예요. 그래서 오늘은 라운지의 시원한 음료를 소개합니다! 라운지의 커피메뉴는 커피리브레의 노 서프라이즈 블렌딩을 사용하고 있는데요,노 서프라이즈는 달콤한 초콜릿향과 풍부한 과일맛을 느낄수 있는 밸런스가 좋은,리브레에서도 인기가 많은 블렌딩입니다. 더치커피로 많이 알고계신 콜드브루 역시 리브레의 모비딕 블렌딩을 사용하는데요, 콜드브루 특유의 찌르는 맛이 거의 느껴지지않고 깔끔하고 묵직하게, 콜드브루에 적합하게 블렌딩 된 원두입니다. 라운지엔 커피 외에도 맛있는 음료가 ... #mmmglounge
입추가 지났는데도 여전히 더운 날씨예요.
그래서 오늘은 라운지의 시원한 음료를 소개합니다!
라운지의 커피메뉴는 커피리브레의 노 서프라이즈 블렌딩을 사용하고 있는데요,노 서프라이즈는 달콤한 초콜릿향과 풍부한 과일맛을 느낄수 있는 밸런스가 좋은,리브레에서도 인기가 많은 블렌딩입니다.
더치커피로 많이 알고계신 콜드브루 역시 리브레의 모비딕 블렌딩을 사용하는데요, 콜드브루 특유의 찌르는 맛이 거의 느껴지지않고 깔끔하고 묵직하게, 콜드브루에 적합하게 블렌딩 된 원두입니다.
라운지엔 커피 외에도 맛있는 음료가 많이 있어요.
그 중 인기가 많은 자몽티나 레몬티,진저에일은 라운지에서 모두 직접 담그고 있죠. 자몽은 세그망해서 떫은 맛을 덜어내고 진저티 역시 라운지만의 레시피로 개운하고 진한 생강의 향을 느끼실 수 있답니다.
밀크티 역시 차를 직접 우려내어 만들고 있어 진한 홍차의 향을 느끼실 수 있어요.
라운지의 음료들은 모두 재료 본연의 맛을 살리는 것을 모토로 만들고 있습니다. 인공향이나 맛이 첨가되지 않았기 때문에 향이나 맛이 아주 강하진 않지만, 가장 자연스러운 상태에서의 최고의 맛을 느끼실 수 있어요.
이미 그 자체만으로도 풍부한 맛과 향을 가지고 있으니까요!
많이 더우시죠?
라운지에 들려서 시원한 음료 한 잔 마시고가세요!
Read more
오늘의인사 커피와족욕 사실 족욕and 마사지받고 커피마셧는데 사진 거꾸로 해서 그냥 올림ㅋㅋ 전대후문에 요즘 개인카페가 외곽에도 마니생기넹!? 가게이름:망치커피 망치커피인이유 ...
Media Removed
오늘의인사 커피와족욕 사실 족욕and 마사지받고 커피마셧는데 사진 거꾸로 해서 그냥 올림ㅋㅋ 전대후문에 요즘 개인카페가 외곽에도 마니생기넹!? 가게이름:망치커피 망치커피인이유 사장님별명이 망치라서 나도..그렇게했으면 감자펍 될뻔봤다..feat.태몽이감자 루블펍이라 다행이야...ㄷㄷ 커피맛은 웬만한 체인점하고는 비교가안되며 심지어 원두까지 골라서 먹을수있음!한마디로 진짜 커피를마심 커피에대한이야기로만 1시간넘게대화..거의강의해주심 오랜만에 만나는 좋은 소울이었고 단골예약했음 이글의주제는 요즘 ... 오늘의인사
커피와족욕
사실 족욕and 마사지받고 커피마셧는데
사진 거꾸로 해서 그냥 올림ㅋㅋ
전대후문에 요즘 개인카페가 외곽에도 마니생기넹!?
가게이름:망치커피
망치커피인이유 사장님별명이 망치라서😲
나도..그렇게했으면 감자펍 될뻔봤다..feat.태몽이감자
루블펍이라 다행이야...ㄷㄷ
커피맛은 웬만한 체인점하고는 비교가안되며 심지어
원두까지 골라서 먹을수있음!한마디로 진짜 커피를마심
커피에대한이야기로만 1시간넘게대화..거의강의해주심
오랜만에 만나는 좋은 소울이었고 단골예약했음
이글의주제는
요즘 나랑비슷한 생각을하거나 색다르지만 괜찬은생각을하는 사람들을 만나 대화하는것이
너무 즐겁고 시간이 어떻게가는줄 모르겠다ㅎㅎ
이구요
요즘들어 근데..큰일났네.. 진짜 카페사장님들이나 자영업하시는분들 연락오시네..홍보해달라고 ㅋㅋㅋㅋ
네 !!!제술집도 홍보안하고 뷰르면 갑니다🙄
낼거내고 먹을거먹고 홍보해드립니다 ㅋㅋㅋㅋ
제가바라는건 금액에맞는 식품상태 그리고 합당한서비스 입니다ㅎㅎ그게안되면 가서도 그냥돌아옵니다..지극히 제판단기준이긴하지만요ㅎㅎ
Feat.내 인친들은 호갱이아니고 다들 야무져서😘😗😙
라는 작품입니다.
.
.
.
#정읍 #고창 #전주 #목포 #여수 #익산 #광주 #첨단 #상무지구 #수완지구 #동명동 #용봉동 #충장로
#맞팔 #선팔 #구시청 #전철우사거리 #전대 #팔로우 #좋아요 #전대후문 #댓글 #동강대 #다이렉트 #데일리 #데일리룩 #팔로 #일상 #선팔하면맞팔 #루퍼스블랑코
Read more
. 6,7월 원데이 클래스 안내 . 어제 밤에 올린 피드에는 메뉴 전체 사진을 안 올려서 선택에 도움이 되시도록 다시 올립니다~^^ 뒤로 넘기시면 날짜에 따른 메뉴를 모두 보실 수 있으세요. . 수강을 ...
Media Removed
. 6,7월 원데이 클래스 안내 . 어제 밤에 올린 피드에는 메뉴 전체 사진을 안 올려서 선택에 도움이 되시도록 다시 올립니다~^^ 뒤로 넘기시면 날짜에 따른 메뉴를 모두 보실 수 있으세요. . 수강을 원하시는 분은 디엠이나 카톡 soyouna777로 연락주세요~^^ 이 번 특강은 기존에 인기가 많았던 메뉴로만 구성을 했습니다. . 새로운 정규반 시작과 다음 특강은 9월입니다. (7월 중순부터 8월에는 수업이 없습니다) . . 마감된 반에 대기자 신청 가능하세요😀 . 6월 5일 (화) 10:30-13:30(수강료 11만원)-마감🏻 -쉐퍼드 ... .
6,7월 원데이 클래스 안내
.
어제 밤에 올린 피드에는 메뉴 전체 사진을 안 올려서 선택에 도움이 되시도록 다시 올립니다~^^ 뒤로 넘기시면 날짜에 따른 메뉴를 모두 보실 수 있으세요.
.
수강을 원하시는 분은 디엠이나 카톡
soyouna777로 연락주세요~^^
이 번 특강은 기존에 인기가 많았던 메뉴로만 구성을 했습니다.
.
새로운 정규반 시작과 다음 특강은 9월입니다.
(7월 중순부터 8월에는 수업이 없습니다)
.
.
마감된 반에 대기자 신청 가능하세요😀
.
📌 6월 5일 (화) 10:30-13:30(수강료 11만원)-마감🙏🏻
-쉐퍼드 파이 (코티지 파이)
-갈릭크루통, 수란을 곁들인 샤도네 와인 비네거 딜 드레싱 샐러드.
-앤초비와 올리브를 얹은 토마토 타르트
.
📌6월 6일(수) 11:00-14:00. - 마감🙏🏻
📌7월 10일 (화) 10:30-13:30 -마감🙏🏻
(수강료 11만원).
- 브런치 특강
에그베네딕트/ 크로크 무슈/
훈제연어와 크림 치즈를 곁들인 포테이토 로스티/
포테이토 베이컨 샐러드
.
📌6월 13일 (수) 11:00-14:00- 마감🙏🏻
📌6월 23일 (토) 11:00-14:00- 마감🙏🏻
(수강료 11만원)
-샌드위치 특강
(샐러드 샌드위치, 튜나 에그 샌드위치, 치킨 스니츨 샌드위치, 햄 아보카도 wrap, 치킨 아보카도 파니니).
.
📌6월 16일 (토) 11:00-14:00 (수강료 11만원)- 마감🙏🏻
✨요리 초보자도 만들기 쉬운 메뉴이면서 손님 초대시나 일상에서도 가장 많이 사용할 수 있는 메뉴입니다.
.
-포테이토 오븐 베이크(감자슬라이스와 양파, 베이컨, 치즈 크림소스를 라자니아처럼 만드는 요리입니다)
-바나나 마스카르포네/ 토마토 올리브 브러스케타
-시저 샐러드
-아보카도 콜드 스프
-피스타치오 튀일 만드는법
.
📌6월 26일(화) 10:30- 13:30 -마감🙏🏻
(수강료 11만원)
-매콤한 가지 튀김과 토마토/ 차지키 소스
-당근 퓨레와 크리스피 사워 버터치킨
-파블로바
-파마산 브레드
-튀일 뎡뗄 만드는법.
.
📌6월 28일(목) 10:30-13:30 -마감되었습니다🙏🏻
(수강료 11만원).
-두 가지 연어와 크림치즈 감자 미니 테린
-당근 퓨레와 사워버터 크리스피 치킨
-비스코티
-파마산 브레드
-튀일 뎡뗄 만드는법.
.
📌7월 3일(화) 10:30- 13:30 -마감되었습니다🙏🏻
📌7월 7일(토) 11:00- 14:00 - 마감되었습니다🙏🏻
(수강료 13만원)
- 매콤한 가지튀김과 토마토 /차지키소스
-포테이토 베이컨스프
-파마산 브레드
-연어 스테이크와 홀렌데이즈 소스
-에큄(거품)만드는 법
-크렘브륄레
.
📌7월 5일 (목) 10:30-13:30 -마감되었습니다🙏🏻
(수강료 13만원)
- 새우를 곁들인 아보카도 타워와 자몽소스
-크리미 머쉬룸 스프
-에큄 만드는법
-촉촉한 팬 프라이 닭 가슴살과 과콰몰리 토마토 살사를 곁들인 메인 디쉬(튀일 뎡뗄 만드는법도 알려드려요)
- 디저트 크레이프(마스카르포네 머랭과 딸기 소스, 크럼블을 곁들입니다)
.
#죽전쿠킹클래스 #분당쿠킹클래스
#프랜치이탈리안쿠킹클라스
Read more
<span class="emoji emoji1f1eb1f1f7"></span>4일차 오페라 가르니에 , 바토무슈 , 몽빠르나스 타워 오페라는 볼일이 없다며 갈 생각도 안했었는데 엄마가 베르사유 못가니까 거기 가보자 엄청 화려하데 라고 해서 아침 일찍 문열기 전에 ...
Media Removed
4일차 오페라 가르니에 , 바토무슈 , 몽빠르나스 타워 오페라는 볼일이 없다며 갈 생각도 안했었는데 엄마가 베르사유 못가니까 거기 가보자 엄청 화려하데 라고 해서 아침 일찍 문열기 전에 가서 줄을 섰다. 다행히도 숙소에서 매우 가까워서 걸어서 갈 수 있었다. 내부는 1시간? 정도면 다 둘러볼 수 있었는데 소문대로 엄청 화려했다. 공연장 천장에는 샤갈 그림이 있었고 연회장? 은 베르사유를 모티브로 했다고 한다. 열심히 둘러보고 있는데 단체로 학생들이 왔는지 둘러보다가 원하는 자리에서 스케치북을 피고 앉아서 그림를 그리기 시작했다. 현장학습을 나온건지 실외수업을 ... 🇫🇷4일차
오페라 가르니에 , 바토무슈 , 몽빠르나스 타워
오페라는 볼일이 없다며 갈 생각도 안했었는데 엄마가 베르사유 못가니까 거기 가보자 엄청 화려하데 라고 해서 아침 일찍 문열기 전에 가서 줄을 섰다. 다행히도 숙소에서 매우 가까워서 걸어서 갈 수 있었다. 내부는 1시간? 정도면 다 둘러볼 수 있었는데 소문대로 엄청 화려했다. 공연장 천장에는 샤갈 그림이 있었고 연회장? 은 베르사유를 모티브로 했다고 한다.
열심히 둘러보고 있는데 단체로 학생들이 왔는지 둘러보다가 원하는 자리에서 스케치북을 피고 앉아서 그림를 그리기 시작했다. 현장학습을 나온건지 실외수업을 나온건지... 선생님도 같이 있는 것 같았으니 학교에서 나온게 맞는거같은데 이런데를 수업시간에 나오다니... 😮
이번에 와서 많이 목격했지만 대영박물관이나 루브르에서 과제 종이 같은 것을 들고 다니면서 쪼끄만한 애기들이 해당 유물이나 그림 앞에서 똑같이 그림을 그리고 사진찍고 과제를 하는 모습이 많이 보였다. 뭔가 옛날 어렸을적 생각이 나기도 했고 한편으로는 이렇게 거대한 곳 와서 저런 숙제를 할 수 있다니 부럽기도 했다.
무튼 샹젤리제거리가서 엄마가 좋아하는 네스프레소 캡슐도 한뭉텅이 사고 바토무슈도 타고 몽파르나스타워도 다녀왔다!!
하지만... 바토무슈.. ㅠㅠ 아직 센강 수위가 높아서 시테섬 근처로는 안간다... 별로였다!! 제일 좋은건 바람은 불지만 비가 안왔다는 사실..🌞
햇님 나와줘서 감사했어요... 우산 들고 다니기 너무 무거웠거든요.
Read more
자각몽을 꾸는 날은 항상 일부러 너를 본다. 너는 늘 그 곳에 있고 나는 마음만 먹으면 영원히 너를 본다. 나는 잠에서 깨어 호접지몽을 경험한다. 손아귀에 연기처럼 너의 옷깃도 잡을 ...
Media Removed
자각몽을 꾸는 날은 항상 일부러 너를 본다. 너는 늘 그 곳에 있고 나는 마음만 먹으면 영원히 너를 본다. 나는 잠에서 깨어 호접지몽을 경험한다. 손아귀에 연기처럼 너의 옷깃도 잡을 수 없다. 이내 흐려지는 그 꿈에는 변함없이 니가 있지. #첫줄 #자각몽 #이른아침 #인스타그램 #글스타그램 #서울 #논현동 #내방 #침대위 #이불 #얼리버드 #아침일기 #2017 서른둘 #호접지몽 #인스타데일리 #끄적끄적 #꿈 #맞팔 #글 #일기스타그램 #하루하나 #하루시작 #아침 자각몽을 꾸는 날은
항상 일부러 너를 본다.

너는 늘 그 곳에 있고
나는 마음만 먹으면 영원히 너를 본다.

나는 잠에서 깨어 호접지몽을 경험한다.
손아귀에 연기처럼 너의 옷깃도 잡을 수 없다. 이내 흐려지는 그 꿈에는
변함없이 니가 있지.

#첫줄
#자각몽 #이른아침 #인스타그램 #글스타그램 #서울 #논현동 #내방 #침대위 #이불 #얼리버드 #아침일기 #2017 서른둘 #호접지몽 #인스타데일리 #끄적끄적 #꿈 #맞팔 #글 #일기스타그램 #하루하나 #하루시작 #아침
Ⓗⓐⓟⓟⓨ '◡' 혤미랑 콧바람쐬러 이태원 우리 민이사님~멋찌세요 음식도 다 맛있고 재료 하나하나 다 신선하고 담에 또갈게요~ #어제사진 #20180905 #이태원맛집 ...
Media Removed
Ⓗⓐⓟⓟⓨ '◡' 혤미랑 콧바람쐬러 이태원 우리 민이사님~멋찌세요 음식도 다 맛있고 재료 하나하나 다 신선하고 담에 또갈게요~ #어제사진 #20180905 #이태원맛집 #브런치카페 #루프탑카페 #홍석천레토랑 #홍석천마이스윗 #아보카도샐러드 #오일파스타 #자몽에이드 #생맥주 #블랑1664 #스텔라아르투아 #베프 #민이사 Ⓗⓐⓟⓟⓨ '◡'
혤미랑 콧바람쐬러 이태원
우리 민이사님~멋찌세요
음식도 다 맛있고 재료 하나하나 다 신선하고
담에 또갈게요~
#어제사진 #20180905
#이태원맛집 #브런치카페 #루프탑카페
#홍석천레토랑 #홍석천마이스윗
#아보카도샐러드 #오일파스타 #자몽에이드
#생맥주 #블랑1664 #스텔라아르투아
#베프 #민이사
 #곳장 . . . 7월 6일 금요일 7월 7일 토요일 이틀간의 썸머파티 천안 곳장 . . 함께 해주실 브랜드셀러 라인업 공개합니다 . . . . 곳간오일 @gotgan_oil_official 꼬꼬노리 ...
Media Removed
#곳장 . . . 7월 6일 금요일 7월 7일 토요일 이틀간의 썸머파티 천안 곳장 . . 함께 해주실 브랜드셀러 라인업 공개합니다 . . . . 곳간오일 @gotgan_oil_official 꼬꼬노리 @coconory.official 꼼지락베베 @ggomjilakbe.be 넘버로즈 @numberrose 놋가게 @thanks_62 다리깨방앗간 @happyday35592018 달프스머랭 @dal.ps_official 더끌레르 @theclaire_kr 더욱안경 @thewook_optical 더재재 ... #곳장
.
.
.
7월 6일 금요일
7월 7일 토요일

이틀간의 썸머파티 천안 곳장
.
.

함께 해주실 브랜드셀러 라인업 공개합니다 .
. .
.

곳간오일 @gotgan_oil_official
꼬꼬노리 @coconory.official
꼼지락베베 @ggomjilakbe.be
넘버로즈 @numberrose
놋가게 @thanks_62
다리깨방앗간 @happyday35592018
달프스머랭 @dal.ps_official
더끌레르 @theclaire_kr
더욱안경 @thewook_optical
더재재 @thejaejae
더플랏 @theflat_official / @bronze_in_forest
데일리컨츄리 @dailycountry1
돈나벨라 @donnabella_love
또나하우스 @ddona_house
또만나요크로쉐 @ekfrlznzl
라그힐 @laghil @kkkayoung
라니네 @la_nii_
라온 @r.a.o.n2017
레브드봉봉 @reve_de_bonbon
로이앨리스 @________roy___alice________
르봉미엘 @hyemi_gyu
리틀홍 @hongnbin
린네니아 @linenier_atelier
마리아뜰리에 @marie_atelier_
마마스버켓 @mamas_bucket
메종드상드라 @basel04011
모루 @morucraft
모모스키친 @momos_kitchen55
미뇽뮤즈 @mignonmuse
미니유 @_mini.u
미스고 @misgo_official
바다로 @badaro_order_the_sea
버블베이지 @bubblebeige
베러로스팅랩 @better_roastng_lab
보니타니 @bonitanyx
봄날마켓 @bomnalmarket
블루펌킨 @bluepumpkin1
비나인 @_ja_ma
비엔 @bien_apartment501
빈스토리 @beenstory
송블리보넷 @songvley17
수국남 @soo.kook.nam
스윙앤슬라이드 @swing_slide
스튜디오앳홈 @studio_at_home
슬로우도쿄 @slow_tokyo
시즌스키친 @seasonskitchen_1212
쌀집아줌마 @suni0935
어라운드테이블(천안) @aroundtable_cheonan
어바웃모모 @aboutmomo_
어촌댁 @eocondaeg
얼라맘마 @ur_ra_mamma
에브리데이365 @ilov_everyday365.co.kr
엔리컴퍼니 @nly.company
오로바일렌 @orobailenkorea
올라이스 @allrice_store, @all_rice
완소비너쑤 @wanso_jjuns
요미녀
유노우 @unow_02
은수목장 @eunsoo84088436
인디그레이 @indigray @indigraykorea
읻다 @itda_fruits
자뎅드메종 @jardindemaison
제이엠마 @j.emma_cremebonbon
조니스튜디오 @joannie.studio
째깐이 @ddujin23
착한먹거리연구소 @bin_mama
참융뜰 @99dorage_official
처갓집낙지 @lemon2040
츄츄베베 @chuchubebe_
카슈카슈 @kashukashu_
키다리대나무 @kidaribamboo
타코베베 @takkobebe
폴라앳홈 @polaathome
프레마몽 @pourlesmamanskorea
피터스커피 @peterscoffeeinsta
해피루시 @happylucy_official
햇솜 @hatsom__
햇솜세라믹 @hatsom_ceramic
향기나는소꿉놀이 @playing_house_
헬렌네박사보쌈 @mikogage_helen
헬로블랭크 @helloblank__
혜랑차 @k.h_rang__
화소반&모니카팜 @hsoban_asan
휘게스튜디오 @hygge_studio_
38애비뉴 @38thavenue_official
508마켓 @508market
GGU @ggudesign_ @9ude__ggu
.
.
.
.
. . .
🔊 2018년 7월 6일~7일(금,토)
🔊 천안 남서울대학교 성암문화체육관
🔊 선착순선물증정이벤트 .
.
. .
#곳장 #곳간을채우는장터 #천안곳장 #살림러
#곳장플마 #육아템 #여름 #바캉스
#줌마스타그램 #살림스타그램 .
.
곳장 @gotgan_jangteo"
Read more
레드콤보언제오나요 찜닭에당면추가해주세요 제육볶음에당귀좀더주세요 엄마김치찌개고기많이요 엄마닭볶음탕맵게요 엄마김치만두터질정도로속많이요 삼겹살에생와사비랑시즈닝솔트콕콕요 엄마신김치어디있오 정정아식당김치좀더주세요 마라훠궈에마장소스요 양꼬치엔칭따오요 쭈꾸미볶음에냉국수김가루빼주세요 ...
Media Removed
레드콤보언제오나요 찜닭에당면추가해주세요 제육볶음에당귀좀더주세요 엄마김치찌개고기많이요 엄마닭볶음탕맵게요 엄마김치만두터질정도로속많이요 삼겹살에생와사비랑시즈닝솔트콕콕요 엄마신김치어디있오 정정아식당김치좀더주세요 마라훠궈에마장소스요 양꼬치엔칭따오요 쭈꾸미볶음에냉국수김가루빼주세요 신선설농탕떡국에김가루빼주세요 연어초밥에생와사비추가요 돼지갈비에비냉추가요 골드메달애플쥬스스파클링에얼음컵요 케익은뭘로하지 핫초코에생크림올려주세요 냉장고에있는호로요이요 영만돌이야편의점에뭐뭐있니그거사와라 #덴마크다이어트 ... 레드콤보언제오나요
찜닭에당면추가해주세요
제육볶음에당귀좀더주세요
엄마김치찌개고기많이요
엄마닭볶음탕맵게요
엄마김치만두터질정도로속많이요
삼겹살에생와사비랑시즈닝솔트콕콕요
엄마신김치어디있오
정정아식당김치좀더주세요
마라훠궈에마장소스요
양꼬치엔칭따오요
쭈꾸미볶음에냉국수김가루빼주세요 신선설농탕떡국에김가루빼주세요
연어초밥에생와사비추가요
돼지갈비에비냉추가요
골드메달애플쥬스스파클링에얼음컵요
케익은뭘로하지
핫초코에생크림올려주세요
냉장고에있는호로요이요
영만돌이야편의점에뭐뭐있니그거사와라

#덴마크다이어트 #자몽 #껍질맛없끠 #싹싹 #타르트가게취업되나오 #잘할수있어요 #보리차아녀 #블랙커피 #넘나쓴것 #쓴것 #쓰다 #아효
Read more
• 살인자의 딸들• 아빠의 손에 피가 묻어 있었다. 엄마의 피, 메리의 피, 그리고 자해로 인해 아빠 몸에서 나온 피. 내가 집에 있었다면 아빠는 나도 해쳤을까? 아마 그랬을 것이다. 하지만 ...
Media Removed
• 살인자의 딸들• 아빠의 손에 피가 묻어 있었다. 엄마의 피, 메리의 피, 그리고 자해로 인해 아빠 몸에서 나온 피. 내가 집에 있었다면 아빠는 나도 해쳤을까? 아마 그랬을 것이다. 하지만 난 메리와 엄마를 해치지 못하도록 막을 수 있었을지도 모른다. 숨지 않았더라면. 아무튼 그건 내 잘못이었다. 내가 아빠를 집 안으로 들였으니까. ㆍ "엄마도 아빠랑 구치소에 있어?" 메리가 나지막이 속삭였다. 동생에게 사실대로 말하는 건 동생을 때리는 것만큼 비열한 짓 같았지만, 동시에 무슨 말을 해야 할지 몰랐다. 난 고개를 가로저었다. "아니, 엄마는 다쳤어. ... • 살인자의 딸들•

아빠의 손에 피가 묻어 있었다. 엄마의 피, 메리의 피, 그리고 자해로 인해 아빠 몸에서 나온 피.

내가 집에 있었다면 아빠는 나도 해쳤을까? 아마 그랬을 것이다. 하지만 난 메리와 엄마를 해치지 못하도록 막을 수 있었을지도 모른다. 숨지 않았더라면. 아무튼 그건 내 잘못이었다. 내가 아빠를 집 안으로 들였으니까.

"엄마도 아빠랑 구치소에 있어?" 메리가 나지막이 속삭였다.

동생에게 사실대로 말하는 건 동생을 때리는 것만큼 비열한 짓 같았지만, 동시에 무슨 말을 해야 할지 몰랐다. 난 고개를 가로저었다. "아니, 엄마는 다쳤어. 아주 심하게. 엄마는 죽었어." 메리는 <오즈의 마법사>를 통해 죽음이 뭔지 알고 있었다. 책에서 사악한 마녀가 죽었다.

ㆍㆍㆍ

우리는 과거의 덫에 걸려 있었다. 마흔 한 살과 서른 여섯 살인데도 오래 전에 끝난 부모의 전쟁에 갇힌 죄수들이었고, 여전히 악몽 같은 기억에 갇혀 있었고, 은밀한 시선을 주고 받았고, 사람들에게 알린 비밀과 숨긴 비밀이 스치듯 지나갔다.

#살인자의딸들, #랜디수전마이어스
#TheMurderersDaughters by #RandySusanMeyers
_

한창 화제였던 윌리엄 랜데이의 소설 <제이컵을 위하여>가 살인을 저지른 어린 아들을 변호하는 부모의 이야기를 그린 반면, 랜디 수전 마이어스의 이 데뷔작은 살인자의 딸이라는 낙인이 찍힌 두 소녀의 삶의 궤적을 30년에 걸쳐 그리고 있습니다.

다섯 살짜리 동생 '메리'를 돌보는 의젓한 언니 '룰루'에게 아름답지만 보육에 무책임한 엄마 '설레스트'가 가출한 아버지를 집안에 들이지 말라는 경고를 합니다. 룰루의 열 번째 생일을 코앞에 둔 어느 날, 술냄새를 풍기며 나타난 아빠의 동정어린 말에 어쩔 수 없이 문을 연 룰루가 이웃에 도움을 요청하러 간 사이 아빠는 엄마를 칼로 찔러 살해하고 메리의 가슴에도 상처를 남깁니다.

외할머니와 이모는 아빠를 욕하며 설레스트를 상기시키는 둘의 양육을 외면하고, 친할머니는 왜 갇힌 자신의 아들을 면회가지 않느냐 닥달합니다. 순식간에 와해된 가정, 보호자가 사라진 룰루와 메리는 보육원으로 옮겨가서 생활하다 어느 자원봉사자의 가정에 입양돼 성장합니다.

가해자인 동시에 피해자의 딸들이 된 두 자매의 시점이 교차하는 이 소설엔 오랜 세월이 지나도 치유되지 않는 그들의 상처와 고통어린 삶이 진득하게 묻어납니다. 널리 알려진 책은 아니지만 스즈키 노부모토가 쓴 <가해자 가족>을 통해 알게 되었던 가해자 가족의 심리와 삶을 이 소설이 완벽히 재현하고 있다고 느꼈을 정도로 심리 묘사가 밀도있고 섬세해요. 짙은 안개가 낀 새벽같은 소설입니다.

이 책을 읽으면서 데이비드 밴의 소설 <자살의 전설>도 떠올랐어요. 내용은 전혀 다르지만 덜 자란 어른이 성급하게 부모가 되었을 때 그 자녀들의 인생을 어떻게 휘두르는가 하는 문제를 다시 한번 생각하는 계기가 되었달까요.

혹 독서 모임이나 독서 토론 수업을 하시는 분들이 있다면 한번 쯤은 베스트 셀러 말고 이런 책을 읽고 토론해 보는 건 어떨까 싶은 생각이 들었습니다.

#korean #instabook #bookstagram #book #reading #booknerd #booklover #ilovebooks #ilovereading #bookworm #bibliophile #onthetable #coffeegram #coffee #coffeelover #currentlyreading #bookish #북스타그램 #책스타그램 #책 #독서 #커피
Read more
언제나 하루의 마무리는 에펠탑에서 노상ㅎㅎㅎ . . . #프랑스 #파리 #파리여행 #유럽여행 #europe #여행스타그램 #에펠탑 #에펠탑야경 #몽마르트언덕 #루브르박물관 ...
Media Removed
언제나 하루의 마무리는 에펠탑에서 노상ㅎㅎㅎ . . . #프랑스 #파리 #파리여행 #유럽여행 #europe #여행스타그램 #에펠탑 #에펠탑야경 #몽마르트언덕 #루브르박물관 #베르사유궁전 #사랑해벽 #개선문 #인셉션다리 #노트르담대성당 언제나 하루의 마무리는 에펠탑에서 노상ㅎㅎㅎ
.
.
.
#프랑스 #파리 #파리여행 #유럽여행 #europe #여행스타그램 #에펠탑 #에펠탑야경 #몽마르트언덕 #루브르박물관 #베르사유궁전 #사랑해벽 #개선문 #인셉션다리 #노트르담대성당
20180407 #랄콩td . . 여러분 안뇽 즐거운 주말 보내셨나요 하루늦었지만 어제 한 메이크업이 마음에 들어서 갖고왔어용 🤔 . . . eyes<span class="emoji emoji2764"></span> #홀리카홀리카 #피스매칭섀도우 #누드하이힐 ...
Media Removed
20180407 #랄콩td . . 여러분 안뇽 즐거운 주말 보내셨나요 하루늦었지만 어제 한 메이크업이 마음에 들어서 갖고왔어용 🤔 . . . eyes #홀리카홀리카 #피스매칭섀도우 #누드하이힐 (눈두덩이) #오렌지초콜렛 (언더삼각존) #에뛰드하우스 #씬스틸러릴리 (포인트) #스틸라 #키튼카르마 (언더) . . . cheek #나스 #인텐슬리 . . . lip #입생로랑 #매트틴트 2호 #잉글롯 424호 (엄청 예쁜 자몽빛나는 코랄레드에요) . . . #오늘의색조 #오늘의메이크업 #랄콩 #코덕 #아이섀도우 #블러셔 #치크 #틴트 #립스틱 20180407 #랄콩td
.
.
여러분 안뇽 즐거운 주말 보내셨나요
하루늦었지만 어제 한 메이크업이 마음에 들어서 갖고왔어용 🤔
.
.
.
eyes❤
#홀리카홀리카 #피스매칭섀도우
#누드하이힐 (눈두덩이)
#오렌지초콜렛 (언더삼각존)
#에뛰드하우스 #씬스틸러릴리 (포인트)
#스틸라 #키튼카르마 (언더)
.
.
.
cheek💙
#나스 #인텐슬리
.
.
.
lip💚
#입생로랑 #매트틴트 2호
#잉글롯 424호 (엄청 예쁜 자몽빛나는 코랄레드에요)
.
.
.
#오늘의색조 #오늘의메이크업 #랄콩 #코덕 #아이섀도우 #블러셔 #치크 #틴트 #립스틱
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 다큐 '오쇼 라즈니쉬의 문제적 유토피아'를 보면서 참 많은 생각을 했다. 세상이 점점 각박해지는 ...
Media Removed
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 다큐 '오쇼 라즈니쉬의 문제적 유토피아'를 보면서 참 많은 생각을 했다. 세상이 점점 각박해지는 요즘, 기존 주류 종교에 회의를 느낀 사람들이 영적 자각을 위한 신비주의 영성에 관심을 갖기 시작했는데 그 관심도가 날로 높아지는 것은 점점 늘어나는 유투브의 영성 채널들로 증명된다. 사람들이 깨어나고 있다는 건 반가운 일임에 분명하지만 요즘 영성 콘텐츠를 제공하는 유투버들을 보면 참으로 안타까운 마음이 먼저 든다. 유투버들은 깨달음을 얻은 자신들처럼 좀더 많은 이들이 ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
다큐 '오쇼 라즈니쉬의 문제적 유토피아'를 보면서 참 많은 생각을 했다.
세상이 점점 각박해지는 요즘, 기존 주류 종교에 회의를 느낀 사람들이 영적 자각을 위한 신비주의 영성에 관심을 갖기 시작했는데 그 관심도가 날로 높아지는 것은 점점 늘어나는 유투브의 영성 채널들로 증명된다.
사람들이 깨어나고 있다는 건 반가운 일임에 분명하지만 요즘 영성 콘텐츠를 제공하는 유투버들을 보면 참으로 안타까운 마음이 먼저 든다.
유투버들은 깨달음을 얻은 자신들처럼 좀더 많은 이들이 인류의 영적 계몽을 위해 함께 나서 달라고 말하면서도 막상 서로 자신들의 주장이 맞네 틀리네로 조롱하며 싸우는 위선적인 모습은 마치 과거 종교전쟁을 떠올리게 한다.
그들 말대로 누군가는 분명 역정보를 흘리고 있을테니 시청자들은 중간에서 혼란에 빠지기 쉽상이다.
사실 누구의 주장이 100%맞다라고 판단하기 어려운 정답없는 분야인건 맞지만 요즘은 그들이 과연 진심으로 인류의 영적 계몽을 위해 노력하는 것인가 하는 의구심 마저 들 지경이다.
과거 영성 단체의 수장으로써 경험한 바, 집단의식이란 것이 얼마나 무서운 것인지를 알기에 그들이 자신들의 행보에 큰 책임이 뒤따른다는 것을 자각하기 바랄 뿐이다.
영성 단체의 공통된 특성이라면 자신들만의 유토피아 건설인데 라즈니쉬가 바로 일찌기 영성가들이 꿈꾸는 자급자족의 거대 공동체를 직접 실현해낸 인물이다.
그러나 순수했던 초심과는 달리 수많은 추종자들의 집단의식으로 인한 종교화와 물질 만능주의에 빠져 망가져가는 한 위대한 영성가의 과정을 지켜보는 건 참으로 씁쓸했다.
내가 영성단체를 파하고 나온 이유도 바로 거기에 있다.
그 당시만 해도 유투브에서 영성을 다루는 사람이 전혀 없을 때라 오직 개인 블로그를 통해 형성된 모임이였고 회원들 중에는 상당수의 재력가들도 있었는데 그들은 원한다면 얼마든 후한 금액을 후원할 수 있는 사람들이였다.
깨어난 사람들이라 해도 그것이 어떤 집단이 되면 마치 최면처럼 작용하는 상황을 직접 체험했고 나는 그것이 두려웠다.
산중의 수행자가 아닌 이상 누구든 자본주의 속세의 부와 명예앞에 흔들리지 않을 수 없다.
일명 사이비 종교의 대부분도 초심은 순수했다.
지구에 큰 이변이 없는 한, 이러한 종교적 참극은 어떤 방식으로든 되풀이 될것이다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#오쇼라즈니쉬 #오쇼라즈니쉬의문제적유토피아 #유토피아 #종교 #영성 #깨달음 #영성단체 #종교집단 #영성가 #집단 #집단의식 #단체 #의식 #다큐 #넷플릭스 #다큐멘터리 #책 #북스타그램 #유투브 #유투버 #공동체 #종교전쟁 #신비주의 #역정보
Read more
이번에 데려온 도라에몽 칭구들~ <span class="emoji emoji1f44b"></span> 도라야끼는 벌써 먹어버려서 뱃속에..<span class="emoji emoji1f4a6"></span> 제일 왼쪽 도라야끼 들고 있는 도라에몽은 저금통.. 봉제인형은 도라에몽 핸드퍼펫!! 퍼펫은 처음봐서..<span class="emoji emoji1f495"></span> ...
Media Removed
이번에 데려온 도라에몽 칭구들~ 도라야끼는 벌써 먹어버려서 뱃속에.. 제일 왼쪽 도라야끼 들고 있는 도라에몽은 저금통.. 봉제인형은 도라에몽 핸드퍼펫!! 퍼펫은 처음봐서.. 그리고 크리스탈 퍼즐은 인어공주하다가 인내심의 한계를 느낀 이후로 절대 안사야지 했는데🤦‍♂️ 어디로든문만 없었다면 안샀을텐데.. 여튼 완성샘플보고 너무 예뻐서 구입🤷‍♀️ 그리구 자잘하게 저금통이랑..가챠랑 라무네캔디케이스랑 제일 아래 동그란 틴케이스는 앞쪽 도라에몽 얼굴이 분리되는 마그넷!! 그리고 토미카랑, 메디콤토이 피규어랑, 소루언니가 선물로 ... 이번에 데려온 도라에몽 칭구들~ 👋 도라야끼는 벌써 먹어버려서 뱃속에..💦 제일 왼쪽 도라야끼 들고 있는 도라에몽은 저금통.. 봉제인형은 도라에몽 핸드퍼펫!! 퍼펫은 처음봐서..💕 그리고 크리스탈 퍼즐은 인어공주하다가 인내심의 한계를 느낀 이후로 절대 안사야지 했는데🤦‍♂️ 어디로든문만 없었다면 안샀을텐데.. 여튼 완성샘플보고 너무 예뻐서 구입🤷‍♀️ 그리구 자잘하게 저금통이랑..가챠랑 라무네캔디케이스랑 제일 아래 동그란 틴케이스는 앞쪽 도라에몽 얼굴이 분리되는 마그넷!!✨ 그리고 토미카랑, 메디콤토이 피규어랑, 소루언니가 선물로 주신 도라에몽 접착테이프😭💕💕 넘 귀엽고 실용적인 것.. 감쟈해요 헤헿😍 그리고 상자 위에 있는 초합금 도라에몽은 한국에서 그냥 살까 고민하다가 사왔는데 뜯어서 만져보니까 진짜 너무 귀여워서 눈물 흘림.. (ᵕ̣̣̣̣̣̣﹏ᵕ̣̣̣̣̣̣) 나중에 동영상 찍어서 올려야지...흑
Read more
2018. 04. 06 불금 Koji et Jae Hwa Bourgogne Aligote 2015 얼마전부터 노래를 불렀던 박재화선생님의 알리고떼. 아마 내기억으로는 루뒤몽이 ...
Media Removed
2018. 04. 06 불금 Koji et Jae Hwa Bourgogne Aligote 2015 얼마전부터 노래를 불렀던 박재화선생님의 알리고떼. 아마 내기억으로는 루뒤몽이 아닌 온전히 본인소유의 이 와인을 처음만든게 2014였을텐데, 두번째 출시된 빈티지. 36병만이 한국에 들어왔다고 들은것같은데 그중 한병은 내가 꼭 먹고싶어서 미리 찜해둔 미끌거리고, 지릿한 캣츠피, 진득한 헤이즐넛, 넛티함. 깨볶는향도 은은하고, 중간정도의 산도와 석회가루같이 얇게 입안을 코팅해주는듯한 미세한 입자들이 재미있고, 온도가 좀 낮을때의 ... 2018. 04. 06 불금

Koji et Jae Hwa Bourgogne Aligote 2015

얼마전부터 노래를 불렀던 박재화선생님의 알리고떼. 아마 내기억으로는 루뒤몽이 아닌 온전히 본인소유의 이 와인을 처음만든게 2014였을텐데, 두번째 출시된 빈티지. 36병만이 한국에 들어왔다고 들은것같은데 그중 한병은 내가 꼭 먹고싶어서 미리 찜해둔

미끌거리고, 지릿한 캣츠피, 진득한 헤이즐넛, 넛티함. 깨볶는향도 은은하고, 중간정도의 산도와 석회가루같이 얇게 입안을 코팅해주는듯한 미세한 입자들이 재미있고, 온도가 좀 낮을때의 잔에서는 오일리하고 서늘한 청량감이 느껴지며 부족한 산도를 풍미와 아로마가 뒷받침해주는 느낌이 절묘하게 좋다. 아직 어리고, 안정화가 덜되어 향과 맛의 밸런스가 완벽하다 볼수는 없으나 그래도 내겐 마시기 참 편했다. 좋은사람들을 보며 마실수있어서 그런지도

이번주 너무 하드코어라 딱 한잔의 와인이(어차피 알콜쓰레기라 많이 먹지도 못함ㅋㅋㅋ) 생각나는 불금이었는데 너무나 만족스럽고 여유로운 2시간이었다

언제나 챙겨주셔서 너무 감사합니다 @choimings
@min.ah_l

그리고 지쳐있는 나와 한잔 기울여준 푸렌드 @jinnyspoon

아 치한다 기분좋게

#france #bourgogne #koji #1908 #old #vine #korean #blanc #2015 #aligote #f4f #follow #instawine #instalike #daily #wine #프랑스 #부르고뉴 #알리고떼 #팔로우 #인스타와인 #와인 #와인노트 #좋아요 #소통 #맞팔 #인친 #일상 #와인스타그램
Read more
<span class="emoji emoji1f514"></span>현서하고 10월17일(3박5일) 라오스 같이 갈래요? 나랑 몽족마을에 나케초등학교 친구들에게 학용품도 나눠주고! 다양한 레포츠도 즐기고 블루라군에서 물놀이도 하고 ( 오늘부터 ...
Media Removed
현서하고 10월17일(3박5일) 라오스 같이 갈래요? 나랑 몽족마을에 나케초등학교 친구들에게 학용품도 나눠주고! 다양한 레포츠도 즐기고 블루라군에서 물놀이도 하고 ( 오늘부터 다이어트 들어간다 ) 밤에는 쏟아지는 별 아래에서 술 한잔 하면서 진솔한 이야기도 두런두런 나눌 사람 !! . . 얼마 전 저와 함께 여행을 한다면 어떤 여행을 함께 하고 싶은지에 대한 설문을 했었다죠! 6:4 정도의 비율로 휴양:봉사가 나왔어요! 생각보다 의미있는 여행을 위해 봉사투어를 가고자 하시는 분들도 꽤 많아서 봉사를 포기하기가 힘들더라구요! 하지만 ... 🔔현서하고 10월17일(3박5일) 라오스 같이 갈래요?

나랑 몽족마을에 나케초등학교 친구들에게 학용품도 나눠주고!
다양한 레포츠도 즐기고 블루라군에서 물놀이도 하고 ( 오늘부터 다이어트 들어간다 👙)
밤에는 쏟아지는 별 아래에서 술 한잔 하면서 🍻
진솔한 이야기도 두런두런 나눌 사람 !! .
.
얼마 전 저와 함께 여행을 한다면 어떤 여행을
함께 하고 싶은지에 대한 설문을 했었다죠!
6:4 정도의 비율로 휴양:봉사가 나왔어요!
생각보다 의미있는 여행을 위해
봉사투어를 가고자 하시는 분들도 꽤 많아서
봉사를 포기하기가 힘들더라구요!

하지만 여행까지 왔는데 봉사만 하면 또 아쉬우니까!
일정에 봉사와 레포츠! 그리고 물놀이까지 기획했답니다.
(사실 하이라이트는 🍺밤마다 한잔씩 하면서 춤추고 노가리 까는거여....) 저도 패키지여행 첫 기획이라 그런지 애정이 많이 가고
어떤 분들과 함께 여행하게 될지 정말 기대가 되요!

이번 여행을 3박5일을 함께 하다보니
못볼꼴 다보면서 우리 엄청 친해지겠지요 두근두근 ㅠㅠ
나중에 헤어질때 부둥켜안고 울거 같아 ( 아직 누가 올지도 모르는데..)
일부로 한분 한분 모두 깊게 친해지고 싶어 인원도 20명으로 줄였답니다!

3박5일 일정이구요! 🍎투어오픈은 다음 주 월요일 오전 11시부터 받을 예정이에요! 까지가 아니라 부터! 그때부터 받습니다 오해마요 !🍏
하지만 " 나는 무조건 여행 간다 ! " 하는 분들은
.
.
카카오톡 아이디 👉 hyunseohi 로 카톡 주세요.
카톡 없으신 분은 dm주셔도 됩니다!
투어링크를 보내드릴게요!!
괜히 간보고 찔러보기는 사양 입니다!

아 너무 기대돼... 이것땜에 요즘 떨려서 잠이안와.............. 아참 선별기준이 따로 있냐고 물으셨는데 그런거 없어요!!!!!!!! 거의 다 처음보는 사람이자 혼자오는 사람이 대부분이라 혼자와도 다같이 베프되서 마무리될거라 확신합니다 헤헤

#모두투어 #라오스여행
Read more
_ 난 요새 자기 전에도 알람을 맞추고, 꿈 속에서도 알람을 맞춰. 그리고는 깨어나서 제일 먼저 하는 게 방 안 가득 울려대는 알람 소리를 끄는 일이지. 그렇게 내 하루가 또 똑같이 시작 되는 거야. ...
Media Removed
_ 난 요새 자기 전에도 알람을 맞추고, 꿈 속에서도 알람을 맞춰. 그리고는 깨어나서 제일 먼저 하는 게 방 안 가득 울려대는 알람 소리를 끄는 일이지. 그렇게 내 하루가 또 똑같이 시작 되는 거야. 마치 악몽에서 벗어나려고 온종일 발버둥 치는 사람처럼 말야. 왜 그렇게 깨어나려고 애를 쓰는 건지. 그 꿈 속에 너라도 한 번 찾아 오면 그 땐 대체 어쩌려고. 네가 내게 말을 거는 그 대목에서, 이럴 줄 알았다는 듯 울려퍼지는 알람 소리와 함께 너는 어쩔 수 없었다는 표정을 하며 희뿌연 안개처럼 사라질 테지. _ 그럴거면 대체 왜 찾아 왔어. 너는 다 알고 있었잖아. 이 쯤 되면 깨어나야 한다는 ... _
난 요새 자기 전에도 알람을 맞추고, 꿈 속에서도 알람을 맞춰. 그리고는 깨어나서 제일 먼저 하는 게 방 안 가득 울려대는 알람 소리를 끄는 일이지. 그렇게 내 하루가 또 똑같이 시작 되는 거야. 마치 악몽에서 벗어나려고 온종일 발버둥 치는 사람처럼 말야. 왜 그렇게 깨어나려고 애를 쓰는 건지. 그 꿈 속에 너라도 한 번 찾아 오면 그 땐 대체 어쩌려고. 네가 내게 말을 거는 그 대목에서, 이럴 줄 알았다는 듯 울려퍼지는 알람 소리와 함께 너는 어쩔 수 없었다는 표정을 하며 희뿌연 안개처럼 사라질 테지.
_
그럴거면 대체 왜 찾아 왔어. 너는 다 알고 있었잖아. 이 쯤 되면 깨어나야 한다는 거 다 알면서 일부러 뜸 들인 거지. 너라면 충분히 가능해. 너는 늘 그랬거든. 나를 떠나는 시점도 사실 네가 다 계산한 거지. 여기서 나를 놔버리면 내가 무너져버릴 거라는 거. 네가 모를 리 없었잖아. 그냥 다 알고 그런 거잖아. 왜 착한 척 해? 네가 그렇게 나쁜 애라고 내가 널 안 사랑하기라도 한대? 사랑한다고 했잖아. 그냥 네가 안 믿은 거야. 이렇게 지긋지긋하고 내 마음대로 할 수 있는 거 하나도 없는 거 나라고 쥐고 있고 싶었겠어. 그래도 놓질 못해서 안달복달 네 얼굴만 봐도 금방이라도 픽 쓰러져 죽어버릴 것 같은 모양새로. 그래도 이게 마지막 불씨라고 수없이 데여가며 붙잡고 있는 거 알았으면 손이라도 내밀어 줬어야지. 왜 사람을 자꾸 떠밀어. 네 옆에 있으면 왜 안 돼. 네가 진짜 환영이라도 돼? 이게 다 꿈인 거면 나는 그냥 여기서 살래. 그런 건 누가 마음대로 정해. 내가 다 괜찮다잖아. 아냐, 나 여기 있고 싶어. 정말이야. 사랑해. 이러다 미쳐버리는 게 아닐까, 나도 내가 무서워.
_
나쁜 장난이 치고 싶어. 남들에게는 조금도 해가 되지 않고, 그저 너와 나 두 사람만 할 수 있는 장난. 지금 당장 눈을 감고 다음 날 일어나면 아무 일 없었다는 것처럼 다정한 모습의 네가 알람 소리 대신 나의 아침을 깨워 주었으면 좋겠어. 시간이 아주 많이 흘렀더라도 좋아. 그간의 많은 것들을 잃게 되겠지만 내 행복의 정의 만은 충분히 세울 수 있을 테니까. 보고 싶어. 볼 수 있을까, 우리. 이렇게 애태워도 볼 수 없는 사람은 정말 끝까지 볼 수 없는 걸까. 인연이라는 게 뭘까, 운명은 또 뭐고. 나는 너를 정말 잊을 수 있을까.
Read more
오랜만에 먹고 싶었던 거 다먹으러 #미식구락부 #연어 #자몽빙수 #머랭쿠키 #청춘예찬 나는 #카시스프라페 #정주 #녹차쇼콜라 #복숭아타르트 #딸기라떼 #하루에얼마나먹은거냐 . . . 처음으로 ...
Media Removed
오랜만에 먹고 싶었던 거 다먹으러 #미식구락부 #연어 #자몽빙수 #머랭쿠키 #청춘예찬 나는 #카시스프라페 #정주 #녹차쇼콜라 #복숭아타르트 #딸기라떼 #하루에얼마나먹은거냐 . . . 처음으로 아슬아슬하게 방탈출도 성공햇다🙃 오랜만에 먹고 싶었던 거 다먹으러
#미식구락부 #연어 #자몽빙수 #머랭쿠키 #청춘예찬 나는 #카시스프라페 #정주 #녹차쇼콜라 #복숭아타르트 #딸기라떼
#하루에얼마나먹은거냐
.
.
.
처음으로 아슬아슬하게 방탈출도 성공햇다🙃
내 작업실을 갖고 싶다.. 콘크리트 그대로 드러난 공간에 마음에 드는 색으로 페인트를 칠하고 그 벽면엔 좁고 긴 나무테이블을 둬서 화병이나 장식물을 올려둔다 테이블은 막굴러다니던 각재로 ...
Media Removed
내 작업실을 갖고 싶다.. 콘크리트 그대로 드러난 공간에 마음에 드는 색으로 페인트를 칠하고 그 벽면엔 좁고 긴 나무테이블을 둬서 화병이나 장식물을 올려둔다 테이블은 막굴러다니던 각재로 만든 듯 투박하게.. 직접만들어볼까?ㅎ 꽃을 사고 싶을 때 화병을 채워야한다는 이유로 꽃을 고민하지않고 살수 있게, 귀여운 소품을 발견했을때 둘 곳이 없다는 이유로 살까말까 고민하지 않을 수 있게..ㅎ 테이블이 부족하면 선반을 추가로 설치해서 벽면을 채워나가고 싶다 내가 좋아하는 것들로 ㅎ 아! 내가 좋아하는 사람들의 사진도!!ㅎㅎ 작업실엔 쨍한 햇빛이 들어오는 ... 내 작업실을 갖고 싶다.. 콘크리트 그대로 드러난 공간에 마음에 드는 색으로 페인트를 칠하고
그 벽면엔 좁고 긴 나무테이블을 둬서 화병이나 장식물을 올려둔다 테이블은 막굴러다니던 각재로 만든 듯 투박하게.. 직접만들어볼까?ㅎ

꽃을 사고 싶을 때 화병을 채워야한다는 이유로 꽃을 고민하지않고 살수 있게, 귀여운 소품을 발견했을때 둘 곳이 없다는 이유로 살까말까 고민하지 않을 수 있게..ㅎ 테이블이 부족하면 선반을 추가로 설치해서 벽면을 채워나가고 싶다 내가 좋아하는 것들로 ㅎ 아! 내가 좋아하는 사람들의 사진도!!ㅎㅎ

작업실엔 쨍한 햇빛이 들어오는 큰 창이 있었으면 좋겠다 맑은 하늘도 보고 비내리는 것도 보고 눈오는 것도 볼 수 있게.. 햇빛이 좋은 날엔 창가에 캠핑의자 놓고 낮잠도 자고 싶다 해질녘 늘그막에 일어나 음악을 틀고 창가에 그대로 앉아 하루의 마지막 노을을 조금 더 바라보고 싶다
작업실의 중심엔 큰 작업테이블을 두고 내가 하고 싶은 일들을 몽땅 하고 싶다. 공구를 써서 목공작업도 해보고 싶고 그냥 아무생각없이 그림도 그리고 싶고 아니 그림을 잘 못그리니 색칠이라도 ㅋㅋ 지금처럼 글이 쓰고 싶을 땐 그 큰 테이블이 종이랑 연필만 두고 사각사각 소리내면서 글을 써내려가고 싶다
작업테이블 벽면엔 빽빽한 수납공간이 있었으면 좋겠다 내가 갖고 싶은 공구들 하나씩 채워서 넣기도 하고 여러가지 필요한 것들 채워서 꺼내쓸 수 있게. 아무것도 쓰지 않을땐 작업실이 썰렁해 보일 정도로 몽땅 수납함에 넣어버릴거다 난 물건 모으는 것도 좋아하지만 공간은 썰렁해 보이는게 좋으니까 ㅎ 내 작업실엔 소품 테이블만 아기자기하면 된다 다른 곳은 아무것도 없었으면 좋겠다 아무것도 없는 곳에서 무언가를 만들어내는 게 좋으니까 ㅎ

작업실 입구쪽엔 작은 부엌?이 있었으면 좋겠다 내가 좋아하는 차들 종류별로 모아두고 작은 오븐도 둬서 쿠키도 구워먹고 마음가는대로 손가는대로 요리도 해먹고 작은 냉장고도 하나 둬서 아이스크림도 넣어놓고 과일도 사서 넣어놓고 ㅎ
그 작은 카페엔 아일랜드식탁을 두고 그 위엔 너무 눈부시지 않은 따뜻한 조명을 달고 가끔 친구들을 초대해서 맛있는 음식 해먹으며 도란도란 수다를 떠는 그런 곳이었으면 좋겠다
그냥 나혼자 하고싶은 거 하고 놀수 있는 그런 공간. 아무에게도 방해받지 않는 그런 공간을 갖고 싶다.
마지막으로 작업실은 2층 이었으면 좋겠다 1층은 너무 시끄러우니까 ㅋㅋ

끄읏
Read more
잘한다 잘한다 칭찬하니 계속 계속 그림그리기 <span class="emoji emoji1f3a8"></span> 내가 도와준거 하나도 없는 진짜 율아그림 🥇 순서대로 코코몽에 나오는 아로미 <span class="emoji emoji27a1"></span>️ 개미 <span class="emoji emoji27a1"></span>️ 코끼리 <span class="emoji emoji27a1"></span>️ 기린 개미랑 코끼리는 맞췄는데 기린은 ...
Media Removed
잘한다 잘한다 칭찬하니 계속 계속 그림그리기 내가 도와준거 하나도 없는 진짜 율아그림 🥇 순서대로 코코몽에 나오는 아로미 ️ 개미 ️ 코끼리 ️ 기린 개미랑 코끼리는 맞췄는데 기린은 못맞춤 그림 그리면 꼭 옆에 알 수 없는 기호로 이름도 씀 ㅋㅋ #3살그림 #34개월율아 #하루종일그림그리기 #엄마또그릴래 #잘한다잘한다 잘한다 잘한다 칭찬하니 계속 계속 그림그리기 🎨
내가 도와준거 하나도 없는 진짜 율아그림 🥇
순서대로 코코몽에 나오는 아로미 ➡️ 개미 ➡️ 코끼리 ➡️ 기린
개미랑 코끼리는 맞췄는데 기린은 못맞춤 😅

그림 그리면 꼭 옆에 알 수 없는 기호로 이름도 씀 ㅋㅋ
#3살그림
#34개월율아
#하루종일그림그리기
#엄마또그릴래
#잘한다잘한다
<span class="emoji emoji1f425"></span>서아×파세코 나눔이벤트 제2탄<span class="emoji emoji1f425"></span> . <span class="emoji emoji1f449"></span><span class="emoji emoji1f449"></span> 당첨자 발표합니다. 밤 11시에 김에다 밥 싸드신 저희집 숙녀 때문에 조금 늦었습니다. 늘 그렇지만 많은 분들이 참여해주셨는데 모두에게 ...
Media Removed
서아×파세코 나눔이벤트 제2탄 . 당첨자 발표합니다. 밤 11시에 김에다 밥 싸드신 저희집 숙녀 때문에 조금 늦었습니다. 늘 그렇지만 많은 분들이 참여해주셨는데 모두에게 드리지 못해서 미안한 마음이에요. 또 다른 이벤트 준비 중이니 다음 기회에 꼭 행운이 가기를! 당첨되신 분들께는 내일 중으로 쪽지가 갈 겁니다..^^ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ @kim_amyy 여든의 어머님과 쉰 되신 따님이 나란히 버스에 손 꼭 잡고 앉아 병원 다니실 생각하니 애잔합니다. 저희 친정 어머니도 아흔 되신 외할머니 모시고 ... 🐥서아×파세코 나눔이벤트 제2탄🐥
.
👉👉 당첨자 발표합니다.
밤 11시에 김에다 밥 싸드신 저희집 숙녀 때문에 조금 늦었습니다. 늘 그렇지만 많은 분들이 참여해주셨는데 모두에게 드리지 못해서 미안한 마음이에요. 또 다른 이벤트 준비 중이니 다음 기회에 꼭 행운이 가기를!
당첨되신 분들께는 내일 중으로 쪽지가 갈 겁니다..^^
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

@kim_amyy
여든의 어머님과 쉰 되신 따님이 나란히 버스에 손 꼭 잡고 앉아 병원 다니실 생각하니 애잔합니다. 저희 친정 어머니도 아흔 되신 외할머니 모시고 가끔 먼거리까지 병원 다니시는데요 사랑이 아니면 쉽지 않은 일이지요. 다니시는 길 잠시라도 땀 식히시라고 선정했답니다.
.
@jangyoonsun0515
부부가 하루종일 함께하며 과일 파시는 모습이 상상이 되네요^^ 늘 붙어있는 게 행복하기도 하지만 가끔 고단한 경우도 있으실 듯 해요. 오늘도 달콤한 과일 하나 팔기 위해 쓰디쓴 구슬땀을 흘리셨겠죠? 우리집 숙녀 과일 킬러인데 엄청 많이 사줘야겠어요~~
.
@chanhee0913
한없이 커다란 나무였던 아빠가 쓰러지셨을 때 얼마나 아프셨을까요. 저도 문득문득 나이 드시는 아빠 모습에 마음이 서늘해져요. 아버님 슈퍼맨처럼 기운 잃지 마시라고 선물 보내드릴게요.
.
@goodluck_yhkim
오랜 시간 마음을 쏟은 공간과의 갑작스런 이별은 상상 이상으로 허무함을 몰고 오지요. 하지만 가지는 부러져야 방향을 바꾼다고 하지요. 계정 이름처럼 행운이 함께하기를 바랍니다! 도전으로 핫!한 여름 응원해드립니다.
.
@so2798
이 세상 친정어머니들이 딸 다 키워내고 as해주느라 바쁘시다고들 하더라구요^^ 우스갯소리긴 하지만 저 역시 친정엄마께 마음만큼 감사를 표현하지 못해서 이 사연에 마음이 가네요. 따님이 수줍게 내민 선물에 어머님 잠시라도 행복하시기를.. .

@s1177155400
세 아들의 어머니라니 그것만으로도 으앙ㅜ 아이가 이 여름에 수술받고 누워있을 생각하니 넘 속상하네요. 겨울부터 내내 고생했으니 얼른 기력회복하기를.. 간호하느라 고생하신 어머님도 힘내세요!!
.
@ha_broandsis
열 달 내내 입덧을 했던 악몽이 떠오르네요. 소중한 아기를 지키기 위해 얼마나 고생하셨어요ㅜ 이제 정말 얼마 안 남았으니 잘 챙겨드시고 예쁜 따님 나오면 또 소식 전해주세요^^ 소중한 출산선물 되기를♡ .

@gugu_1008
오랜시간 응원해주셨다니 넘 행복하네요. (노노! 그것 때문에 선정한 것은 아니구요^^) 갑상선 질환은 요즘 예후가 좋다고는 하지만 막상 나의 일로 닥치면 많이 당황스럽고 속상할 것 같아요. 바로 어제 수술하셨다 하니 회복을 위해 행복 호르몬 전해드립니다. 꼭! 힘! 내셔야해요♡
.
@rim_31_
이 더위에 힘들게 일하시는 시아버님을 응원하는 고운 며느리의 마음을 응원드리고 싶네요. 저는 결혼 2년 만에 시아버님이 돌아가셔서 며느리 역할 한번 제대로 한 적이 없거든요. 그게 너무 죄송하고 후회가 돼요. 부디 아버님 어여쁜 며느리 선물로 힘나시기를.
.
@mavioso_injeju
누군가의 행복을 위해 정성을 다하는 분의 댁에 정작 선풍기도 에어컨도 없다는 말씀에 충격받았어요ㅜ 세 식구의 땀을 식히기엔 너무나 약소하지만 작은 미소라도 남길 수 있기를 바랍니다. 요즘 제주에 대한 기사들에 속상한데 아름다운 공간 잘 가꿔나가시길 바랍니다.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ '감사의 조건'을 요청드렸는데 정성스레 적어주신 따뜻한 댓글들 읽어보며 저 역시 감사의 조건을 생각해 보았답니다.
.
아나운서로 근무하던 꼬꼬마 시절부터 늘 느껴왔던 건데요. 그저 월급 받으며 묵묵히 일해왔을 뿐인데 그게 모두 전면에 드러나는 일들이라 늘 하는 것에 비해 과하게 사랑받고 칭찬받으며 지내었던 것 같아요. 보이지 않는 곳에서 저보다 훨씬 가치있는 일을 하는 분들이 더 많을텐데 말이에요. 모든 게 가벼워지는 세상에서 묵직한 진정성을 지켜보겠다고 다짐해 봅니다. 그리고 또 하나, 이렇게 작지만 뭔가를 나눠드릴 수 있어서 감사합니다. 도움주신 @korea_paseco 에도 감사드려요~~❤
Read more
마드리드, 이 여행의 마지막. 프라도 미술관, 산미구엘 시장. 여행동안 지치고 힘들어서 일찍 집에 들어가려는 길에 시장을 만났다. 마드리드에서는 맛집을 찾아다닐 필요가 없겠다. 시장에서 ...
Media Removed
마드리드, 이 여행의 마지막. 프라도 미술관, 산미구엘 시장. 여행동안 지치고 힘들어서 일찍 집에 들어가려는 길에 시장을 만났다. 마드리드에서는 맛집을 찾아다닐 필요가 없겠다. 시장에서 온갖 스페인요리를 저렴한가격에 만날수있으며 눈감고 찍어도 다 맛있다. 1유로 동전만 두둑히 준비해가면 뽀얀 대구살을 다진놈이든 정말 신선한 미역줄기에 크림치즈와 게살을 두둑하게 올린 놈이든 올리브와 페페론치노 사이에 절인 멸치따위를 끼워넣은 놈이든 한치튀김, 크로켓, 엄청 다양한 하몽, 치즈, 올리브를 바게트, 크래커, 크루통 등등등에 올리거나 오믈렛 안에 하몽이나 ... 마드리드, 이 여행의 마지막. 프라도 미술관, 산미구엘 시장. 여행동안 지치고 힘들어서 일찍 집에 들어가려는 길에 시장을 만났다. 마드리드에서는 맛집을 찾아다닐 필요가 없겠다. 시장에서 온갖 스페인요리를 저렴한가격에 만날수있으며 눈감고 찍어도 다 맛있다. 1유로 동전만 두둑히 준비해가면 뽀얀 대구살을 다진놈이든 정말 신선한 미역줄기에 크림치즈와 게살을 두둑하게 올린 놈이든 올리브와 페페론치노 사이에 절인 멸치따위를 끼워넣은 놈이든 한치튀김, 크로켓, 엄청 다양한 하몽, 치즈, 올리브를 바게트, 크래커, 크루통 등등등에 올리거나 오믈렛 안에 하몽이나 루꼴라 치즈등을 집어넣거나 아무튼, 샹그리아 샴페인 맥주 와인 리퀴르커피 아무튼. 다 먹을수가 있다.
Read more
《존 오트버그의 선택훈련》 세상으로 어떻게 들어가야 할까 ○ 이리가운데 양처럼 "겸손하게" ○ 뱀처럼 "지혜롭게" ○ 비둘기처럼 "순결하게" 1. 이리가운데 양처럼 겸손하게. ...
Media Removed
《존 오트버그의 선택훈련》 세상으로 어떻게 들어가야 할까 ○ 이리가운데 양처럼 "겸손하게" ○ 뱀처럼 "지혜롭게" ○ 비둘기처럼 "순결하게" 1. 이리가운데 양처럼 겸손하게. . . 양이 이리 가운데로 가기 위해서는 엄청난 용기가 필요하다. 양으로 부름받았다는것은 내 지능이나 힘, 매력을 의지하지 않는다는 뜻이다. 누군가는 세상이 필요로 하는것은 천재가 아니라 천재를 만드는사람 이라는 말을 했다. 주변사람들의 재능을 억누르지 않고 키워주는사람들이 필요하다. "자신을 높이기 위해 애쓰지 말라. 하나님이 알아서 높여주실 ... 《존 오트버그의 선택훈련》

세상으로 어떻게 들어가야 할까 ○ 이리가운데 양처럼 "겸손하게"
○ 뱀처럼 "지혜롭게"
○ 비둘기처럼 "순결하게"

1. 이리가운데 양처럼 겸손하게. . .
양이 이리 가운데로 가기 위해서는 엄청난 용기가 필요하다.

양으로 부름받았다는것은
내 지능이나 힘, 매력을 의지하지 않는다는 뜻이다.

누군가는 세상이 필요로 하는것은
천재가 아니라 천재를 만드는사람 이라는 말을 했다.
주변사람들의 재능을 억누르지 않고
키워주는사람들이 필요하다. "자신을 높이기 위해 애쓰지 말라.
하나님이 알아서 높여주실 때까지 기다리라.
다른 사람을 섬기라"

2.뱀처럼 지혜롭게

예수님을 세상물정을 모르는 순진한 몽상가로
오해하는 사람이 너무도 많다.
하지만 예수님은 전혀 그러지않으셨다.
그 분은 누구보다 실행측면을 중시하셨던 분이다.

바로 이것이 전심을 다하는 것이다.
전심을 다한다는 건
머리와 재능까지 포함해서 자신의 전부를 쏟아낸다는 뜻이다.

예수님은 '영적으로만'헌신하는 사람이 아니라
현실을 제대로 파악하고
효과적인 전략과 전술을 생각할줄 아는 사람을 원하셨다.

뱀처럼 현실적이고 지혜로워서 (물론 하나님의 도우심으로)
실제로 결과를 만들어 낼수 있는 사람들의 손에 맡기신다.

뱀처럼 지혜로우려면
'자신을 아는것'과''자신이 영향을 미치려는 세상'을 알아야 한다.

나를 알아야한다. -무엇이 내게 의욕을 일으키는지 알면
열정이 꺼지지않는 삶을 이어갈수 있다.

열정은 내마음에 불을 댕기는 삶의 영역이다.
그것이 세계의 기아일수도,
빈민가의 학교에서 제대로 배우지 못하는 아이일수도,
미혼모들을 향한 안타까움일수도,
복음 전도의 열정일수도 있다. -나의 상처와 약점을 알면 성장해서 그것들을 정복할수 있다.

자기인식중에서 간과 되는 영역중 하나는
자신의 '상처'를 아는것이다.
자신이 어떤 상처를 안고 있는지 알면
같은 상처로 신음하는 사람들을 도울수 있다. "하나님은 상처 하나까지도 헛되이 버리지 않으신다." -내가 어떤종류의 사람과 협력할 때
가장 큰 능력을 발휘할수 있는지를 알면 좋은팀을 이룰수 있다.

예수님도 제자들을 따로따로 보내지 않으셨다.
열두명의 제자를 파송할때 2인1조로 보내셨다.
따라서 우리도 나를 인정하고 격려하고 도와줄 사람들과
깊은 신뢰관계를 맺어야한다.

3.비둘기처럼 순결하게

예수님이 우리를 통해
세상에 주시려는 가장 중요한것은
우리의 외적인 일이 아니라
우리의 순결한 내면이다.

우리를 통해 이루어지는 결과가 아니라
그 일을 가능하게 하는 우리의 순결한 내면이다.

잘못된 마음으로 옳은문을 들어가는 것보다
옳은 마음으로 잘못된 문을 들어가는게 오히려 낫다. ----------------------------------------------- 우리는 분명 하나님의 계획하심으로 지음받았어요.

하나님은 우리가 세상에 하나님의 도구로서 쓰임받길 원하세요.

그러기 위해서는
우리는 양처럼
우리의 능력이나 지혜를 믿지말고
하나님의 이끄심을 믿고 세상가운데 있어야 해요.

그리고 뱀처럼 지혜롭게
내가 무엇에 열정을 갖는지 알고
내안의 상처를 잘 알고
주님이 주신 동료들과 함께 일을 해야해요.

비둘기처럼 순결하게
나의 욕심이나 나를 내세우기위해 일하는 것이 아니라
순결한 마음으로 섬기는 마음으로
하나님이 주신 소중한 선물인 아름다운 내면을 가지고. . .

거창하고 큰일이 아니여도 되요.

옆집 누군가에게 위로의 한마디
지치고 힘들어하는 성도에게 도전의 한마디
힘든가운데 있는 사람에게 작은 도움의 손길

삶 자체가 온전한 예배가 귀한하루 보내봐요.
누군가 나를 필요로 하는 사람이 없는지 둘러봐요.
그리고 그들에게 하나님의 사랑을 담아 안아주세요.

Thank you Lord♡

#존오트버그 #선택훈련 #묵상 #묵상스타그램
Read more
0510. 마음이 몽글몽글 했던 어젯밤.(쓰러져 잠든) 선명이가 생활체육 다녀오느라 같이 초를 못 불었더니 서운하다고 대성통곡하는 바람에 먹던 케익으로 다시 노래를 불렀다. 선화의 베프 ...
Media Removed
0510. 마음이 몽글몽글 했던 어젯밤.(쓰러져 잠든) 선명이가 생활체육 다녀오느라 같이 초를 못 불었더니 서운하다고 대성통곡하는 바람에 먹던 케익으로 다시 노래를 불렀다. 선화의 베프 수아와 함께한 사진들로 달력을 만들어 준 지영언니. 진짜 감동이야 ㅠㅠ 선화수아야 꼭 오래도록 함께하자. 특별한 이벤트는 없어도 일년의 딱 하루니까 넘치도록 즐겁게 해주고 싶었는데 잠든 순간까지 웃으며 잠든것 같다. 덧글 하나하나 너무 감사한 마음으로 여러번 읽었어요. ㅠㅠ 들러주시는 모든분들의 가정에, 아이들에게 무엇보다 건강과 행복이 가득하길 바라고 또 바래요. warm ... 0510. 마음이 몽글몽글 했던 어젯밤.(쓰러져 잠든) 선명이가 생활체육 다녀오느라 같이 초를 못 불었더니 서운하다고 대성통곡하는 바람에 먹던 케익으로 다시 노래를 불렀다. 선화의 베프 수아와 함께한 사진들로 달력을 만들어 준 지영언니. 진짜 감동이야 ㅠㅠ 선화수아야 꼭 오래도록 함께하자. 특별한 이벤트는 없어도 일년의 딱 하루니까 넘치도록 즐겁게 해주고 싶었는데 잠든 순간까지 웃으며 잠든것 같다. 덧글 하나하나 너무 감사한 마음으로 여러번 읽었어요. ㅠㅠ 들러주시는 모든분들의 가정에, 아이들에게 무엇보다 건강과 행복이 가득하길 바라고 또 바래요. warm regards,
Read more
기분 나쁜 사이렌 소리에 잠에서 깼다. 뭐지, 비상사태인가? 당황하여 살펴보니 알람 소리다. 아무리 랜덤이래도 그렇지. 악몽 비스끄무리한 이상한 꿈을 꿨다. 캡슐 호텔 생각보다 아늑하다. ...
Media Removed
기분 나쁜 사이렌 소리에 잠에서 깼다. 뭐지, 비상사태인가? 당황하여 살펴보니 알람 소리다. 아무리 랜덤이래도 그렇지. 악몽 비스끄무리한 이상한 꿈을 꿨다. 캡슐 호텔 생각보다 아늑하다. 라고 친구에게 말해 놓고는 머쓱하여 친구에게 악몽을 꿨다. 고 하니 친구는 타지에서의 악몽도 경험이지 않겠느냐 했다. 그건 맞는데 배경이 한국이라 좀 억울했다고 전했다. 그런 농담을 나누며 에비스를 향해 걸었다. 사루타히코 커피에서는 아이스 아메리카노를 마셨다. 기본 블렌딩을 택했고 균형감이 참 좋았다. 점원은 웃음이 떠나는 순간이 있을까 싶을 정도로 밝은 분이었다. ... 기분 나쁜 사이렌 소리에 잠에서 깼다. 뭐지, 비상사태인가? 당황하여 살펴보니 알람 소리다. 아무리 랜덤이래도 그렇지.
악몽 비스끄무리한 이상한 꿈을 꿨다. 캡슐 호텔 생각보다 아늑하다. 라고 친구에게 말해 놓고는 머쓱하여 친구에게 악몽을 꿨다. 고 하니 친구는 타지에서의 악몽도 경험이지 않겠느냐 했다. 그건 맞는데 배경이 한국이라 좀 억울했다고 전했다. 그런 농담을 나누며 에비스를 향해 걸었다.
사루타히코 커피에서는 아이스 아메리카노를 마셨다. 기본 블렌딩을 택했고 균형감이 참 좋았다. 점원은 웃음이 떠나는 순간이 있을까 싶을 정도로 밝은 분이었다. 맛있었다고 전하며 문을 나서는데 함박웃음을 지으며 따라 나와 배웅해주셨다. 가던 사람 고개도 돌리게 만드는 이런 친절함에 아직 적응이 잘 안 된다.
츠타야를 그리며 다이칸야마로 향했다. 다이칸야마는 어딘가 눈에 들어오는 색감이 달랐다. 햇볕이 편애하는 지역일까? 생각했다. 제대로 된 휴양지는 가본 적도 없으면서 휴양지가 떠올랐다. 츠타야는 과연이었다. 책도 책이고 공간도 공간. 그 배치와 동선을 따라 나를 이끄는 흐름이 좋았다. 라이프, 라이프 또 라이프!
도쿄의 브랜드샵 중 가장 궁금하던 샵을 찾아갔다. 아파트먼트 스토어라는 이름에 걸맞게 정말 일반 맨션의 2층에 들어서 있다. 초인종을 누르면 점원이 안에서 문을 열어 준다. 문밖이나 안이나 마음 200%의 공간이었다.
쇼핑 리스트 같은 건 최대한 만들어 오지 않으려고 했다. 그럼에도 머리가 어쩔 수 없이 원하는 걸 콕 찝는 걸 막을 수는 없었다. 이 브랜드의 와이드한 데님을 입어보고 싶었다. 하지만 모든 지역에서 품절이라는 답변을 들었다. 다른 제품을 입어봤으나 어딘가 아쉬워 구매하지 않았다. 와이드한 데님은 생각도 않던 브랜드에서 마음에 드는 걸 만나 구매했고 여기선 역시 생각도 않던 작은 가방을 만나 구매했다. 우연히 만난 물건들에 더 애정을 쏟고 싶다.
나카메구로라는 동네도 마음에 들었다. 강을 끼고 걸었다. 벚꽃이 거의 다 졌구나 싶었는데 남아있는 지역이 있었다. 사실 벚꽃은 어디서 만나도 다 예쁘다. 강에 떨어진 벚꽃에 더 눈이 갔다.
점심엔 아후리라는 라멘집에 갔다. 현지인과 관광객이 절묘한 비율로 줄을 서 기다리는 모습이 재밌었다. 유자 라멘이 시그니처인데 난 유자를 별로 좋아하지 않는다. 고민하다가 궁금해서 시켜 먹었고 국물까지 거의 다 비웠다. 호기심이 승리했다.
바로 옆에 흥미로운 매장이 있길래 들어갔다. 역시나 점원에게 일본어를 못 한다고 하니 한국분이냐며 서툴지만 정확한 한국어로 물어오셨다. 한국어를 잘 하시네요! 조금 얘기를 나누다가 다시 길을 나섰다.
스위치 커피는 나카메구로에서 조금 더 아래쪽. 한적한 주택가인 메구로에 있다. 한적한 주택가와 골목을 걷는 건 세상에서 몇 번째로 행복한 일일까. 진지하게 고민해 볼 필요가 있다. 지금까지 갔던 카페 중 가는 길이 가장 좋았다. 점원은 내가 일본어를 못한다고 하니 적잖게 당황한 눈치였다. 표정이 별로 좋지 않은 듯 보여 내가 뭘 실수했나? 잠시 생각했지만 그 순간 그게 그가 내비칠 수 있는 최선의 친절이었다는 걸 생각했다. 그렇지 않고서야 그렇게 열심히 커피를 저어서 내어줬을 리가. 시즌 블렌딩의 아메리카노는 과일 주스인가? 라는 생각을 했다.
돌아다니다 마트가 보여 재빠르게 들어갔다. 마트가 좋다. 생활력이 넘쳐나는 곳이라서 좋다. 생활의 힘이 빠질 때면 마트를 찾는다. 장바구니에서 나에게로 뭔가가 채워지는 기분이다. 눈으로만 열심히 봐도 기운이 솟는다. 이국의 마트는 더 재밌다. 그 생활을 열심히 엿봤다.
오니버스 커피에 갔다. 바로 건너편엔 전철이 지나고 바로 옆엔 어린이 공원이 있다. 건물과 환경의 조화가 엄청나네. 생각했다. 2층에 앉아 책을 조금 읽었다. 점심에는 친구가 나에게 어떤 이야기를 건넸고 책 속의 시 한 편은 그 친구를 다시 떠오르게 했다. 페이지를 찍어 친구에게 건넸다. 빌려 쓴 편지를 부친 기분이었다.
숙소로 돌아오는 길엔 반가움을 만났다. 어제 열심히 다닌 아오야마의 거리였다. 벌써 아는 동네가 생겼다. 이 도시와 부쩍 친해진 기분이 들었다.
오늘은 어제 산 셔츠를 입었다. 여행지에서 산 옷은 여행지에서 입는 게 좋다. 그곳의 옷으로 그곳을 거닐기. 그곳과 친해지는 방법이다. 내일은 오늘 산 데님을 입을 생각이다.
여기서 다시 만나고 싶은 사람의 얼굴을 잠시 떠올려봤다. 벌써 여럿이 되어 있었다.
#동경비둘기3일차
Read more
하루에 12시간씩 일하다 스트레스가 엄청나게 쌓이고 갑자기 아파서 병원에갔더니 희귀성난치병의심된다고 피뽑고 엑스레이찍고 난리였다.검사결과 나올때까지 진록이한테 이제 맨날 약먹고 ...
Media Removed
하루에 12시간씩 일하다 스트레스가 엄청나게 쌓이고 갑자기 아파서 병원에갔더니 희귀성난치병의심된다고 피뽑고 엑스레이찍고 난리였다.검사결과 나올때까지 진록이한테 이제 맨날 약먹고 맥주는 평생못마시는거냐며 매일밤 질질 짜고 그땜에 진록이도 매일 악몽에 시달렸다고 한다. 오늘 검사 나왔는데 단순한 염증이라고 했고 나는 손을 부들부들떨며 정말 정말입니까?라고했다.결론은 야채많이먹고 운동해야겠다. 하루에 12시간씩 일하다 스트레스가 엄청나게 쌓이고 갑자기 아파서 병원에갔더니 희귀성난치병의심된다고 피뽑고 엑스레이찍고 난리였다.검사결과 나올때까지 진록이한테 이제 맨날 약먹고 맥주는 평생못마시는거냐며 매일밤 질질 짜고 그땜에 진록이도 매일 악몽에 시달렸다고 한다.
오늘 검사 나왔는데 단순한 염증이라고 했고 나는 손을 부들부들떨며 정말 정말입니까?라고했다.결론은 야채많이먹고 운동해야겠다.
 #지극히주관적인 #영화들의나열 . 근래에 생각하게 만든 몇편의 영화들에 대해. 게으름으로 인해 직관적인 감상이 아닌 곱씹은 생각들. . #메리크리스마스미스터모 #패터슨 평범한 ...
Media Removed
#지극히주관적인 #영화들의나열 . 근래에 생각하게 만든 몇편의 영화들에 대해. 게으름으로 인해 직관적인 감상이 아닌 곱씹은 생각들. . #메리크리스마스미스터모 #패터슨 평범한 일상이 특별해지는 마법. 매일같이 반복되는 일상이 자신이 기록하는 어떤 수단을 거쳐, 똑같은 상황도 때론 특별해지기도 한다. <패터슨>은 패터슨이 쓴 시라는 예술을 통해, 개인의 평범한 하루를 특별한 오늘로 만들어준다. <메리 크리스마스 미스터 모>는 모금산의 일기를 통해 스쳐 지나가는 주변 사람들에게 애정어린 시선을 보낸다. 같은 상황을 보더라도 특별하고도 ... #지극히주관적인 #영화들의나열
.
근래에 생각하게 만든 몇편의 영화들에 대해.
게으름으로 인해 직관적인 감상이 아닌 곱씹은 생각들.
.
#메리크리스마스미스터모 #패터슨
평범한 일상이 특별해지는 마법. 매일같이 반복되는 일상이 자신이 기록하는 어떤 수단을 거쳐, 똑같은 상황도 때론 특별해지기도 한다. <패터슨>은 패터슨이 쓴 시라는 예술을 통해, 개인의 평범한 하루를 특별한 오늘로 만들어준다. <메리 크리스마스 미스터 모>는 모금산의 일기를 통해 스쳐 지나가는 주변 사람들에게 애정어린 시선을 보낸다. 같은 상황을 보더라도 특별하고도 관심어린 시선으로. 같은 영화를 보면서도 모두의 감상이 다르듯이, 이러한 시선은 영화를 볼 때도 유효한 듯 싶다.
.
#원더풀라이프 #코코
사후세계를 그려낸 영화들은 죽음이 지나간 후의 미지의 세계에 대한 호기심의 발현으로 부터 시작되었다. 때문에 대부분의 영화들은 사후세계에 대한 궁금증을 어느정도 해소시켜 주는 것을 목적으로 한 판타지 영화가 많다. 허나 이 두 편의 영화는 사후세계를 보여주며, 역설적으로 언젠가 과거가 될 현재의 기억에 대해 이야기하고 있다. <원더풀 라이프>는 망자의 인생에서 가장 행복했던 하루에 대한 기억을 통해, 현재의 행복의 기준은 먼 곳에 있는게 아니라고 이야기한다. <코코>는 인간의 망각과 잊혀짐을 통해, 실체의 소멸이 아닌 진정한 죽음에 대해 이야기한다. 인간은 기억을 통해 살아가는 동물이다. 우리가 살아가며 나누는 모든 행동들의 기반에는, 우리가 성장하면서 내재되고 학습된 기억들로 이루어져있다. 영화라는 매체는 직간접적인 개인의 경험, 이루어지지 않은 상상을 구체화하여 보여주는 것이다. 아마 이게 내가 영화를 사랑하는 이유이고, 고레에다 히로카즈가 영화를 만드는 이유에 대한 대답이 아닐지.
.
#원더 #패딩턴2
세상은 나를 중심으로 돌아가는 것은 아니다. 인생에서의 나의 주변인들은 나를 둘러싸고 있는 행성이 아니라, 일직선으로 달리는 마라톤처럼 함께 달려가는 사람들이다. 인간관계는 그 과정에서 누군가 뒤쳐지거나 먼저 앞서나가면서 멀어지게 되는 것이고, 전열은 이탈하는 것은 물론 내가 될 수도 있는 것이다. <원더>와 <패딩턴2>의 표면적인 주인공은 어기와 패딩턴이다. 이들이 내뿜는 긍정적에너지에 뒷받침이 되는 건, 함께 달려준 페이스메이커들이 존재했기 때문이다. 결국 인간은 혼자서 살아갈 수 없고, 서로가 함께 살아가야한다. 교과서적인 이야기일 지 모르겠지만, 결국 이 영화들의 교훈은 사랑의 기적이다. 사랑보다 중요한 것은 없다.
.
#아이엠낫유어니그로 #블랙팬서
제임스 볼드윈이 직접 저술한 <리멤버 디스하우스>를 바탕으로 한 다큐멘터리 <아이 엠 낫 유어 니그로>는, 과거의 흑인 핍박의 역사를 통해 현재와 미래를 들여다본다. 결국 현재 미국이라는 국가는 백색이라는 권력으로 받는 혜택과, 그들이 유색인종이라 부르는 피권력층의 차별과 혐오들로 이루어져있다. 혐오와 차별의 역사는 지금 현재진형행이다. <블랙팬서>에서의 킬몽거가 보인 행동들은, 과격한 흑인 인권 운동 중 하나라 볼 수 있다. 허나 지극히 개인의 이념으로는 차별에 저항하지 못하고 침묵하는 것보다는, 폭력적인 저항일지라도 격렬히 대응하는 것이 맞다고 생각한다. 그렇기에 티찰라보다 킬몽거란 캐릭터에 동했던 이유이기도 하고. 와칸다의 국민들은 흑인이지만 차별의 역사를 겪지 않았다. 피부색은 같을 지라도 흑인의 핍박의 역사를 겪은 내부자가 아닌, 한 발 물러선 외부자의 입장으로 바라보고 있는 것이다. 백인 헐리우드영화의 스테레오 타입을 그대로 가져가는, 흑인에 대한 차별을 배재한 슈퍼히어로가 블랙팬서이다. 물론 최초의 흑인 히어로라는 의의는 있지만.
.
#셰이프오브워터 #콜미바이유어네임
세상 모든 사랑에는 저마다의 형태가 있다. 물과 같이 서로를 감싸주는 형태의 사랑도 존재하고, 복숭아처럼 쉽게 패이고 아스라질까 불안한 아슬아슬한 사랑도 존재한다. <셰이프 오브 워터>와 <콜 미 바이 유어 네임>의 그들의 사랑은 순수하다. 나와 너, 그리고 지금 감정에 충실한다. 다른 이들의 시선에 완벽히 자유로울 수 없다. 하지만 그들을 편견없이 바라보는 주변인들의 따뜻한 시선만으로도 그들의 사랑은 힘을 얻는다. 그렇기에 성소수자가 아닌, 그들을 이해하고자 하는 다수의 사람들 역시 이 영화를 봐야하는 이유이기도 하다. 세상을 나누는 기준을 정상과 비정상으로 나누는 건 과거의 인식이어야 한다. 세상 모든 사랑의 형태는 정상과 비정상이 아닌 모두가 제각각의 형태이다.
Read more
한시간이 삼십년 같았던하루.. 조식에먹었던 스크램블이 덜익었던 탓인지 유독 열많은 유안이에게 갑자기 바뀐 더운 환경이 문제인건지.. 그동안 식이알러지라곤 전혀 없었던 유안이의 눈부터 ...
Media Removed
한시간이 삼십년 같았던하루.. 조식에먹었던 스크램블이 덜익었던 탓인지 유독 열많은 유안이에게 갑자기 바뀐 더운 환경이 문제인건지.. 그동안 식이알러지라곤 전혀 없었던 유안이의 눈부터 시작해 물집과 알러지반응..... 자꾸만 긁어대고 불과 삼십분만에 온몸에 퍼진 악몽같은 알러지반응 .. 속은 타들어가고 당장 부산가야할 비행기부터 찾아보다 근처 소아과 갔더니 환경적인 요인에 의한 알러지같다고.. ? 약먹고 나면 괜찮을거라고 했으나 약먹고 한동안 악화만 ... 손발이 떨리고 입은바싹 마르고 누구한테든 무릎꿇어 제발 낫게해주세요 빌고싶던 심정 ..... ... 한시간이 삼십년 같았던하루.. 조식에먹었던 스크램블이 덜익었던 탓인지 유독 열많은 유안이에게 갑자기 바뀐 더운 환경이 문제인건지.. 그동안 식이알러지라곤 전혀 없었던 유안이의 눈부터 시작해 물집과 알러지반응..... 자꾸만 긁어대고 불과 삼십분만에 온몸에 퍼진 악몽같은 알러지반응 .. 속은 타들어가고 당장 부산가야할 비행기부터 찾아보다 근처 소아과 갔더니 환경적인 요인에 의한 알러지같다고.. ? 약먹고 나면 괜찮을거라고 했으나 약먹고 한동안 악화만 ... 손발이 떨리고 입은바싹 마르고 누구한테든 무릎꿇어 제발 낫게해주세요 빌고싶던 심정 ..... 약먹고 두시간후 다행히 알러지는 다 가라 앉았지만 눈은 퉁퉁 부은상태... 모든 일정 취소하고 .. 대기하던중 다행히 컨디션이 좋아서 ...근처마트 쇼핑몰구경 잠깐... 그리고 리조트 내 저녁.. 엄마 아빠의 제대로된 첫끼.. 제발 내일은 다시 이쁜 유안이로 돌아오게해주세요....🙏🙏
.
.
#이게무슨일이고
#변수가많은 #아기와여행
#반딧불투어실패
#내일은수영하자
#금쪽같은내새끼
#우리딸쌍커플돌려주세요
#오늘하루의마지막은웃을수있어다행
Read more
몽치씨 일본에서 심장 수술 받은지 벌써 1년이 지났어요. 대수술을 받은 몽치씨라 몸 전체적으로 스캔을 한번 해야할것같아서 2주전에 해마루동물병원에서 건강검진을 했고요 오늘은 서울 심장전문병원에서 ...
Media Removed
몽치씨 일본에서 심장 수술 받은지 벌써 1년이 지났어요. 대수술을 받은 몽치씨라 몸 전체적으로 스캔을 한번 해야할것같아서 2주전에 해마루동물병원에서 건강검진을 했고요 오늘은 서울 심장전문병원에서 심장만 정밀하게 따로 검사했어요. 건강검진에서 다 건강하게 나왔고 심장은 6개월차 검사때보다 살짝 더 작아져서 심장이 더 좋아진 상태가 되었고 지금처럼 계속 약 없이 지내도 된다는 소견을 받았어요. 일본에서 주치의 선생님이셨던 미즈노 선생님께도 자료를 보냈었고 특별한 이상소견은 없다는 피드백을 받았답니다. 궁굼해하시는분들이 많으셔서 우선 간단하게 ... 몽치씨 일본에서 심장 수술 받은지 벌써 1년이 지났어요.
대수술을 받은 몽치씨라 몸 전체적으로 스캔을 한번 해야할것같아서 2주전에 해마루동물병원에서 건강검진을 했고요 오늘은 서울 심장전문병원에서 심장만 정밀하게 따로 검사했어요.
건강검진에서 다 건강하게 나왔고
심장은 6개월차 검사때보다 살짝 더 작아져서 심장이 더 좋아진 상태가 되었고 지금처럼 계속 약 없이 지내도 된다는 소견을 받았어요. 일본에서 주치의 선생님이셨던 미즈노 선생님께도 자료를 보냈었고 특별한 이상소견은 없다는 피드백을 받았답니다.
궁굼해하시는분들이 많으셔서 우선 간단하게 올렸는데 수술 이후 검진이랑 제가 관찰한것들은 내년 검진까지 검사해보고 정리해서 카페에 후기 한번 더 올릴게요. 길게 관찰해보고 올리는게 정확할것 같아서요^^ 몽치 대견하죠?ㅎㅎ 이 축복받은 강아지 몽치야ㅋㅋ계속 축복받으렴ㅎㅎ 😍😻♥️
---------------------------
Checkup for 1 year after surgery
Despite spending a year without any cardiac medicines after surgery, he has a slightly smaller heart than a six-month check-up. Still no medicine is needed.and He had a clean result in all internal medical tests.
I am very satisfied and happy
---------------------------
モンチャン手術後1年の検査を受けました。約ず1年を過ごしたにもかかわらず、6ヶ月点検時の心臓より少し小さくなりました。より良い心臓サイズが作られ、今のように薬は必要ありません。他の内科検査もすべて正常です日本ミズノ先生頃も検査資料を送ったし大丈夫だというフィードバックを受けました。この手術についても満足らしくモンチャンと楽しい時間を過ごせてとても嬉しく幸せです。
#MitralValveRepair
Read more
5.셀카찍자고 하니까 가방에 숨겨둔 셀카봉을 꺼냈다. 가끔보면 도라에몽 같음 6.'일본사람이 만든 진짜 돈까스를 먹고싶어'해서 찾아갔는데 가격도 진짜였음(16€).. 한조각에 ...
Media Removed
5.셀카찍자고 하니까 가방에 숨겨둔 셀카봉을 꺼냈다. 가끔보면 도라에몽 같음 6.'일본사람이 만든 진짜 돈까스를 먹고싶어'해서 찾아갔는데 가격도 진짜였음(16€).. 한조각에 3유로정도면 금가루라도 뿌려줘야 하는거 아니냐😑 하지만 맛있었음 7.뒤셀 올때마다 가는 나무카페. 프푸에 이 빙수집 오픈해도 대박날것만 같은 느낌이다. 여름한정.. 겨울에는 호떡팔고 8.마지막날 갈데없어서 간 햄버거집. 근데 마리아의 소망이던 미국 레스토랑(미국 가본적 없는데 미드에서 보고 반함)이라서 엄청 행복하게 먹음. 다 먹고나서 찾아보니 프랑크푸르트에도 ... 5.셀카찍자고 하니까 가방에 숨겨둔 셀카봉을 꺼냈다. 가끔보면 도라에몽 같음
6.'일본사람이 만든 진짜 돈까스를 먹고싶어'해서 찾아갔는데 가격도 진짜였음(16€).. 한조각에 3유로정도면 금가루라도 뿌려줘야 하는거 아니냐😑 하지만 맛있었음
7.뒤셀 올때마다 가는 나무카페. 프푸에 이 빙수집 오픈해도 대박날것만 같은 느낌이다. 여름한정.. 겨울에는 호떡팔고
8.마지막날 갈데없어서 간 햄버거집. 근데 마리아의 소망이던 미국 레스토랑(미국 가본적 없는데 미드에서 보고 반함)이라서 엄청 행복하게 먹음. 다 먹고나서 찾아보니 프랑크푸르트에도 있어따.. 나는 이년동안 무얼 먹었던 것인가
9.그리스 카페인데 모든 케익이 2.8€인 자비로운 운영을 하고있는 카페였다. 커피시키면 물 공짜. 언젠가 이 은혜에 보답하기 위해 그리스 한번 가야겠다고 다짐함

#Germany #deutschland #Düsseldorf #독일 #뒤셀도르프 #Gonta #Tonkatsu #Namucafe #bingsu #whatsbeef #햄버거 #밀크쉐이크 #kuchen
Read more
저번에 쫀쫀하고 촉촉한 #라카 의 #립스테리 를 보여드렸었는데 색감도 예쁘고 제형도 마음에 들어서 잘 쓰고 있거든요 <span class="emoji emoji1f61a"></span> 근데 이번에 새로 출시될 #라카저스트팔레트 역시 넘 마음에 들어요…! ...
Media Removed
저번에 쫀쫀하고 촉촉한 #라카 의 #립스테리 를 보여드렸었는데 색감도 예쁘고 제형도 마음에 들어서 잘 쓰고 있거든요 근데 이번에 새로 출시될 #라카저스트팔레트 역시 넘 마음에 들어요…! 9월 10일에 총 일곱가지 팔레트가 출시될 예정인데 제가 사용해본건 뉴트럴 핑크 + 누드베이지 + 비비드한 오렌지 세가지 컬러로 구성된 비비드 팔레트예요 ! 상큼달큼한 귤 컬러나 자몽같은 오렌지 블러셔는 많이 봤는데 이렇게 쨍하고 비비드한 오렌지 블러셔는 거의 처음 써보는듯…? 눈두덩이에도 바르고 볼에도 발라 주었는데 예쁘져… 쨍한 컬러 넘 좋음…🧡🧡 무엇보다 이런 진한 ... 저번에 쫀쫀하고 촉촉한 #라카 의 #립스테리 를 보여드렸었는데 색감도 예쁘고 제형도 마음에 들어서 잘 쓰고 있거든요 😚 근데 이번에 새로 출시될 #라카저스트팔레트 역시 넘 마음에 들어요…! 9월 10일에 총 일곱가지 팔레트가 출시될 예정인데 제가 사용해본건 뉴트럴 핑크 + 누드베이지 + 비비드한 오렌지🍊🍊 세가지 컬러로 구성된 비비드 팔레트예요 ! 상큼달큼한 귤 컬러나 자몽같은 오렌지 블러셔는 많이 봤는데 이렇게 쨍하고 비비드한 오렌지 블러셔는 거의 처음 써보는듯…? 눈두덩이에도 바르고 볼에도 발라 주었는데 예쁘져… 쨍한 컬러 넘 좋음…🧡🧡 무엇보다 이런 진한 컬러를 브러쉬로 바르다보면 골고루 잘 펴 발리지 않는데 요건 아주 자연스럽게 잘 발려요 ! 신나서 글리터까지 챱챱 얹어봤는데 ㅋ..ㅑ.. 간만에 맘에 드는 화장 ☺️🧡
.
원래는 35000원인데 9월 9일까지 ! 공식 홈페이지에서 20% 할인중이라 28000원에 만나볼 수 있어욤🙌🏻 두가지의 #아이섀도우 에 #블러셔 까지 있는 구성에 이 가격이면 완전 혜자아닌가요..? 비비드한 오렌지 컬러 좋아하심 요 비비드 팔레트 무조건 사세요 !
홈페이지에서 보니까 다른 컬러들도 진짜 색구성 미쳤음… 🤦🏻‍♀️
Read more
전포동 #모루식당 @moru_busan 디저트시네마분들 덕분에 알게된 부산여러곳의 작은가게들. “저번 부산방문때 튀겨주신 #가라아게 담궈 엄청 맛나게 먹고,서울로 포장해왔다.이번엔 ...
Media Removed
전포동 #모루식당 @moru_busan 디저트시네마분들 덕분에 알게된 부산여러곳의 작은가게들. “저번 부산방문때 튀겨주신 #가라아게 담궈 엄청 맛나게 먹고,서울로 포장해왔다.이번엔 저녁 마감시간 그날 #카레 전부몽땅싸주셨다.🙄넘 냉큼 받아왔나보다.🏻 #모루식당부산 서울서 #우동 도 말아먹고,”제주에서 산 #애플망고 도 올려먹어야지.”넘 감사하다.잠깐 방문이지만,꿈이 많은 사람들만나며 에너지도받고,생각도 풍성해지는 여행이다. 카레한그릇으로 많이 웃고왔다.” 🤞🏻 #나래카레 화이팅!🤞🏻 . 전포동 #모루식당
@moru_busan
디저트시네마분들 덕분에 알게된 부산여러곳의 작은가게들.
“저번 부산방문때 튀겨주신 #가라아게 담궈 엄청 맛나게 먹고,서울로 포장해왔다.이번엔 저녁 마감시간 그날 #카레 전부몽땅싸주셨다.🙄💦넘 냉큼 받아왔나보다.🙌🏻 #모루식당부산
서울서 #우동 도 말아먹고,”제주에서 산 #애플망고 도 올려먹어야지.”넘 감사하다.잠깐 방문이지만,꿈이 많은 사람들만나며 에너지도받고,생각도 풍성해지는 여행이다.
카레한그릇으로 많이 웃고왔다.” 🤞🏻 #나래카레 화이팅!🤞🏻
.
18년 6월 23일 방탄소년단 데뷔일 10일 후인 23일은 잼잼이라는 이름으로 지민이와 함께한지 5년이 되는 날입니다! 열두시가 지나부럿네,, 엊그제 롯콘의 후유증이 심하여 갱장히 정신없이 ...
Media Removed
18년 6월 23일 방탄소년단 데뷔일 10일 후인 23일은 잼잼이라는 이름으로 지민이와 함께한지 5년이 되는 날입니다! 열두시가 지나부럿네,, 엊그제 롯콘의 후유증이 심하여 갱장히 정신없이 지나간 것 같네요. 항상 이맘때쯤이면 마음이 몽글몽글한것이 지민이 이름만 보아도 눈물이 날것같구 막 그렇습니다. 5년이면 익숙해질법도한데, 여전히 지민이만 보면 설레이고 심장이 아파요,,, 그 뭐라해야하지 저는 지민이보면 좀 애틋함이 강하거든요 왜그런지모르겠는데 그냥 그래요 맘한쪽이 시린데 좋구 그래. 제가 처음 지민이 영상을 본게 지민이랑 정국이 로그였는데 ... 18년 6월 23일 방탄소년단 데뷔일 10일 후인 23일은 잼잼이라는 이름으로 지민이와 함께한지 5년이 되는 날입니다! 열두시가 지나부럿네,, 엊그제 롯콘의 후유증이 심하여 갱장히 정신없이 지나간 것 같네요. 항상 이맘때쯤이면 마음이 몽글몽글한것이 지민이 이름만 보아도 눈물이 날것같구 막 그렇습니다. 5년이면 익숙해질법도한데, 여전히 지민이만 보면 설레이고 심장이 아파요,,, 그 뭐라해야하지 저는 지민이보면 좀 애틋함이 강하거든요 왜그런지모르겠는데 그냥 그래요 맘한쪽이 시린데 좋구 그래. 제가 처음 지민이 영상을 본게 지민이랑 정국이 로그였는데 그 영상을 보는데 머리에서 종이 댕댕 울리는거에요 진짜 아니 왜 막 그 운명의 상대를 보면 머리가 댕댕 울린다고하잖아요 제가 그랬어욬ㅋㅋ 그 순수한 얼굴에 웃는 모습이 너무 좋았거든요 그때부터 이미 나는 오래조아할거같앗어 .. 종이 막 글케 울리고싶다고 울리는게 아니그든요,,, 그러고 팬싸를 갔는데 지민이가 팬분 말에 귀를 요루캐 가져다 대고는 열심히 듣는 그 모습이 정말정말 예쁜거예요 그때 느낀게 아 이 아이의 예쁜모습을 좀 더 많이 보고싶다 였어요 그 참 그때 지민이가요 빨간불이 익숙하지않아서 시선을 카메라에 두지못하구 눈을 요리조리 굴리면서 엄청 부끄러워했거든요 그게 정말 ㅋㅋㅋ 너무 사랑스러웠어요 예쯔~!! 라구 하던 지민이가 너무 사랑스러웠고,, 웃는 모습. 눈이 없어지게 활짝 웃는모습을 가장 좋아했어요 물론 지금도 그렇구요 막 근데 지금은 으른이 되어서,, 이제 막 멋지구 섹시하구 프로아이도루가 되어서 가끔 신기하기도하고,, 대견하고,,, 먼가 쓰면서도 코끝이 찡해지네 원래 이렇게 막 잘 안쓰는데 요즘들어서 감정이 좀 주체가 안되가지구 프롬파티때두 제가 웨일리언 무대보면서 울었거든욬ㅋㅋ 정말 tmi다..암튼 막 그래서 함 주절주절 써보았읍니다,, 인스타니까 머 갠찬지요,,, 간지 잃음 안되는데,,, 무튼 참 오랫동안,,, 지민이의 순간들을 남겨왔는데 관심가져주시고 좋아해주시는 분들께 진심으로 감사드립니다. 진짜 정말 완전 진짜 제가 감사하고있어요 스케줄 끝나구 녹초가되어서 돌아갈때 멘션보내주신거 보고 그러면 넘 힘이되구 그렇답니다,,, 그리고 요근래들어서 제 예~~전 트윗들 찾아가셔서 사진 리트윗하시는분들 계시더라구욬ㅋㅋ 막 13년도 사진들은 100알티도 안되는게 많은데 리트윗 한번씩해주시고 미래에서 왔어요~~ 이럼서 멘션 달아주시는 분들 계신뎈ㅋㅋ 정말 귀엽구,, 감사드려요 덕분에 저도 같이 추억여행하곤한답니다 하나하나 멘션을 못달아드려서 죄송하고,,, 제 팬질 모토는 조용히 오래오래 좋아하기 거든요. 여태까지처럼 조용하게 뒤에서 열심히 지민이를 응원하겠습니다 지민이 좋아하는거 누구보다 자신있으니까!!! 앞으로도 저와 함께 오래오래 지민해주세요 10년후에도 이렇게 길게 감사인사를 쓸 수 있길!!! 여기까지 읽으샸다면 당신은 정말 대단한사람,,, 감사합니다!!!
Read more
. #아이소브오픈 #하루에천원 . 방금 블로그에 아이소브앰플 7차공구 오픈되었어요! 가격할인 역대급 이벤트! 60-70% 가격할인이에요<span class="emoji emoji1f381"></span><span class="emoji emoji2764"></span> 4+1이벤트 이번에도 ...
Media Removed
. #아이소브오픈 #하루에천원 . 방금 블로그에 아이소브앰플 7차공구 오픈되었어요! 가격할인 역대급 이벤트! 60-70% 가격할인이에요 4+1이벤트 이번에도 진행되어요! 🏻아이소브앰플 4개 구매하시는 분들께 + 아이소브 한정판 리미티드앰플1박스 더 보내드려요! (선착순이라 조금빠르게 주문 부탁드릴게요). 🏻26-27일까지 단 이틀간만 진행합니다 (한정수량이에요ㅠ) . 🏻배송은 28,29일 cj대한통운으로 순차적 배송 보내드릴게요! 🏻아이소브 후기이벤트! 후기남겨주시는 분들 100분께 ... .
#아이소브오픈
#하루에천원
.

방금 블로그에 아이소브앰플 7차공구 오픈되었어요!
가격할인 역대급 이벤트! 60-70% 가격할인이에요🎁❤ 4+1이벤트 이번에도 진행되어요! 👉🏻아이소브앰플 4개 구매하시는 분들께 + 아이소브 한정판 리미티드앰플1박스
더 보내드려요! (선착순이라 조금빠르게 주문 부탁드릴게요).
👉🏻26-27일까지 단 이틀간만 진행합니다 (한정수량이에요ㅠ) .
👉🏻배송은 28,29일 cj대한통운으로 순차적 배송 보내드릴게요! ❤
👉🏻아이소브 후기이벤트!
후기남겨주시는 분들 100분께 앰플 본품1box를 더 보내드릴게요
.
.

고급앰플의 대중화! 👏🏻
현실적인 가격으로 1일1앰플을 피부에 몽땅투하해 관리할수 있어요.
안써본사람은 있어도, 한번만 써본 사람은 없다는.. 👌🏻❤
마력의 아이소브 앰플이에요! 가격만 보고 너무 저렴해서 효과가 없을거 같아 고민하시는 분들! 써보고 기절하십니다.. 심지어 사용해본 고급앰플과 견주어 봤을때 더 촉촉하고 피부결이 변화되는게 눈에 보일정도에요! 아이소브는 3-4달에 한번씩 오픈되기 때문에,
4개부터 구매하시는 분들이 많아요!
수량이 많아도
안심할수가 없어요 ㅠ
품절될수도 있으니 일찍오셔요!
🚨앰플 1box 에 파격적인 2만원대 가격!
요기에 또,
👉2박스 구매시부터 무료배송.
👉3박스 추가앰플 10병증정.
👉4박스 구매시+아이소브리미티드앰플(앰플 20병)추가증정!
요 이벤트 적용 됩니다
대박 아이템 맞죠?🙈
블로그에서 만나요 👋❤
#찌언니 #l4l #아이소브 #아이소브앰플
Read more
서시 ; 아궁이 가고파 목메 우는 언덕 위에 집 불 쏘시게와 부지깽이로 그리움 태울 때마다 허름한 굴뚝 위로 몽실몽실 피어오르는 하얀 추억 어머니 불 지펴 하얀 밥 짓고 아버지 불 ...
Media Removed
서시 ; 아궁이 가고파 목메 우는 언덕 위에 집 불 쏘시게와 부지깽이로 그리움 태울 때마다 허름한 굴뚝 위로 몽실몽실 피어오르는 하얀 추억 어머니 불 지펴 하얀 밥 짓고 아버지 불 지펴 소 여물 끓인 따뜻한 질화로 불씨와 아랫목 나뭇군의 전설이 태어난 고향 옛날 내가 알던 한 소년은 새싹 돋아난 밭이랑 가 도화 바라보며 사철 미소짓고 아버지 이름 새겨진 고갯마루 전신주 가로등은 기다림에 지쳐 깜빡 깜빡 졸건만 길떠난 냥이는 어이해 돌아오지 않는가 가진게 없다 서러워마라 이룬게 없다 서러워마라 삶이란 거저 지친 몸 녹일 아랫목과 허기 ... 서시 ; 아궁이

가고파 목메 우는 언덕 위에 집
불 쏘시게와 부지깽이로
그리움 태울 때마다
허름한 굴뚝 위로
몽실몽실 피어오르는 하얀 추억

어머니 불 지펴 하얀 밥 짓고
아버지 불 지펴 소 여물 끓인
따뜻한 질화로 불씨와 아랫목
나뭇군의 전설이 태어난 고향

옛날 내가 알던 한 소년은
새싹 돋아난 밭이랑 가
도화 바라보며 사철 미소짓고
아버지 이름 새겨진
고갯마루 전신주 가로등은
기다림에 지쳐 깜빡 깜빡 졸건만
길떠난 냥이는 어이해 돌아오지 않는가

가진게 없다 서러워마라
이룬게 없다 서러워마라
삶이란 거저 지친 몸 녹일 아랫목과
허기 채워줄 솥을 달구기 위해
온갖 잡동사니가 모여 뜨겁게 타다가 남은 재이거늘
컴퓨터 스마트폰 자동차
편리가 폭포처럼 쏟아지는
아궁이 닮은 연화장 세계에서
한바탕 큰 꿈 꾸고 놀지 않았던가

아궁이 지필 그리움 가득싣고
가슴에 흐르는 은하수 건너 피안의 집으로 훠어히 노 저어 가는 돛단배
뱃머리에 재 뿌려 일굴 댓 마지기 밭 고랑 김 매어 줄 생애 마지막 사랑과 함께 서리니 그리움 태울 불 쏘시게와 부지깽이로 살리라
Read more
우롱이랑 잘 놀아주는 계피 . . 계피는 정말 착해요.. 계피 이후로 제가 임보한 아깽이들이 '박하,몽카,백미,나루,마루,제리,나나,토리,소미,주디,뀨,바둑이'....;; 우롱이까지 열 세마리 인데 항상 아기들이랑 친구처럼 잘 놀아줘요. 혼자서는 세상 거칠게 노는 계피인데 아기는 약하니까, 아기냥이가 장난감 가지고 놀면 모든 동작을 멈추고 쳐다봐요ㅠㅠ 진짜 스윗함 무엇 ㅠㅠㅠㅠ... 덕분에 우롱이 사회화에도 도움이 되고 너무 좋은것... . . *우롱이 입양을 원하시는 분은 디엠을 주세요. 입양신청서 양식을 보내 드립니다 . . #계피야옹 ... 우롱이랑 잘 놀아주는 계피
.
.
계피는 정말 착해요..
계피 이후로 제가 임보한 아깽이들이 '박하,몽카,백미,나루,마루,제리,나나,토리,소미,주디,뀨,바둑이'....;; 우롱이까지 열 세마리 인데 항상 아기들이랑 친구처럼 잘 놀아줘요. 혼자서는 세상 거칠게 노는 계피인데 아기는 약하니까, 아기냥이가 장난감 가지고 놀면 모든 동작을 멈추고 쳐다봐요ㅠㅠ 진짜 스윗함 무엇 ㅠㅠㅠㅠ... 덕분에 우롱이 사회화에도 도움이 되고 너무 좋은것...
.
.
*우롱이 입양을 원하시는 분은 디엠을 주세요. 입양신청서 양식을 보내 드립니다
.
.
#계피야옹 #우롱이야옹 #치즈태비 #크림코숏 #코리안숏헤어 #고양이 #캣스타그램 #냥스타그램 #펫스타그램 #고양이스타그램 #반려묘 #코숏 #catstagram #cat #catsofinstagram #kittens #kitty #neko #blackcat #instapet #instacat #gato #猫 #ねこ #ねこ部屋
Read more
 #춘천 #어반그린 #카페 . 즐거웠던 토요일 •_•)/ 날씨 참 눈부시던 하루 <span class="emoji emoji2728"></span> 너무나 이뻤던 카페 뷰가 참 좋았다 음료도 맛있음<span class="emoji emoji1f495"></span> 다 좋았던 하루<span class="emoji emoji1f33f"></span> . #이런게힐링이지<span class="emoji emoji1f33f"></span> #돌아가고싶은주말 #딸기우유 #자몽에이드 #당근사과주스 #마바나나주스 #맛있어 #소양강 #힐링 #월욜은그냥피곤한데비가주룩주룩<span class="emoji emoji2614"></span>️
Media Removed
#춘천 #어반그린 #카페 . 즐거웠던 토요일 •_•)/ 날씨 참 눈부시던 하루 너무나 이뻤던 카페 뷰가 참 좋았다 음료도 맛있음 다 좋았던 하루 . #이런게힐링이지 #돌아가고싶은주말 #딸기우유 #자몽에이드 #당근사과주스 #마바나나주스 #맛있어 #소양강 #힐링 #월욜은그냥피곤한데비가주룩주룩 #춘천 #어반그린 #카페
.
즐거웠던 토요일 •_•)/ 날씨 참 눈부시던 하루 ✨
너무나 이뻤던 카페 뷰가 참 좋았다
음료도 맛있음💕 다 좋았던 하루🌿
.
#이런게힐링이지🌿
#돌아가고싶은주말
#딸기우유 #자몽에이드 #당근사과주스
#마바나나주스 #맛있어 #소양강 #힐링
#월욜은그냥피곤한데비가주룩주룩☔️
 #우리모두누구나영웅이될수있다 “나는 항상 혼자가 아니야~” 지구를 구하고 심지어 외계도 구하고 더 강한 영웅은 수없이 많아도 항상 나의 최애 영웅은 스파이더맨! 지구를 구하는 것도 중요하지만 ...
Media Removed
#우리모두누구나영웅이될수있다 “나는 항상 혼자가 아니야~” 지구를 구하고 심지어 외계도 구하고 더 강한 영웅은 수없이 많아도 항상 나의 최애 영웅은 스파이더맨! 지구를 구하는 것도 중요하지만 우리의 일상을 지켜주는 영웅의 원조 격이니까. 교통사고, 건설 현장의 낙하, 은행털이범으로부터 우리를 지켜주던 동네 형 스파이더맨이 이번에는 한 명이 아니라니? 매우 기대가 컸다. 스파이더맨의 성장은 항상 청소년뿐 아니라 성인에게도 계몽적이다. “큰 힘에는 큰 책임이 따른다“ - 이번에는 부모님을 잃는 것 대신 동료애로 성장한다. 그래픽은 애니메이션임에도 실사보다 ... #우리모두누구나영웅이될수있다
“나는 항상 혼자가 아니야~” 지구를 구하고 심지어 외계도 구하고 더 강한 영웅은 수없이 많아도 항상 나의 최애 영웅은 스파이더맨! 지구를 구하는 것도 중요하지만 우리의 일상을 지켜주는 영웅의 원조 격이니까. 교통사고, 건설 현장의 낙하, 은행털이범으로부터 우리를 지켜주던 동네 형 스파이더맨이 이번에는 한 명이 아니라니? 매우 기대가 컸다. 스파이더맨의 성장은 항상 청소년뿐 아니라 성인에게도 계몽적이다. “큰 힘에는 큰 책임이 따른다“ - 이번에는 부모님을 잃는 것 대신 동료애로 성장한다. 그래픽은 애니메이션임에도 실사보다 화려했고 특히 멀티 유니버스와 차원이 섞이는 특유의 표현과 질감은 탄성을 자아내게 했다. 블록버스터 게임의 시네마틱에서 비슷한 걸 감상한 적은 있지만 훨씬 훌륭했다. 애니메이션 팀에게 찬사를 보낸다. 애니 속의 브루클린은 여행에서 브루어리 가기전에 들렀던 그래피티로 가득한 벽화 거리의 감성을 그대로 표현했다. 보는 내내 적절한 부분에서 귀를 때리는 힙합 음악은 거미 소년을 스웩 넘치는 핵인싸 영웅으로 탈바꿈시켰다. 사실 가장 좋아하는 스파이더맨은 트루진따맨인 토비 맥과이어 버전인데 이번엔 좀 살짝 배신감(?)도 듬 ㅡ.ㅡ; 그만큼 너무 멋졌다! 게다가 조던 운동화에 레깅스와 반바지라니! 패션 고자 피터 파커에게는 절대 없는 스트릿 감성 넘치는 마일스 모랄레스 신세대 거미맨에게 감동 제대로 먹었다. 후속편 상황은 모르겠지만 조금 더 나이 먹고 대학 가면 정말 멋질듯!

#스파이더맨뉴유니버스
#무비스타그램
#스탠리
Read more
캐릭터 스마트톡<span class="emoji emoji1f436"></span><span class="emoji emoji27bf"></span> 스누피말고도 다른 캐릭터로 문의가 들어와서 업뎃합니다아🤗<span class="emoji emoji1f495"></span> 동영상 볼때도 편하고~ 이어폰 줄감개로도 유용<span class="emoji emoji1f3b6"></span> 무엇보다 완전 쫀귀네요🤩<span class="emoji emoji2764"></span> 크기는 젤 긴곳 기준으로 대략 ...
Media Removed
캐릭터 스마트톡 스누피말고도 다른 캐릭터로 문의가 들어와서 업뎃합니다아🤗 동영상 볼때도 편하고~ 이어폰 줄감개로도 유용 무엇보다 완전 쫀귀네요🤩 크기는 젤 긴곳 기준으로 대략 4~5센치 정도라고 생각하심 됩니다️ 실리콘 소재로❣️보들보들 넘 귀여워용 구매 문의는 캡쳐사진과 함께 카톡 ponychu 주세요 가격 폰케이스와 함께 3000원, 스마트톡 단독 구매시 4000원(택배비 2500원 별도) 주문 방법 카톡 ponychu 로 캡쳐사진과 갯수 알려주시면 됩니다 종류가 넘 많아서 몇가지 빼놓고는 현재 재고가 ... 캐릭터 스마트톡🐶➿ 스누피말고도 다른 캐릭터로 문의가 들어와서 업뎃합니다아🤗💕 동영상 볼때도 편하고~ 이어폰 줄감개로도 유용🎶 무엇보다 완전 쫀귀네요🤩❤ 크기는 젤 긴곳 기준으로 대략 4~5센치 정도라고 생각하심 됩니다〰️ 실리콘 소재로❣️보들보들 넘 귀여워용✨ 구매 문의는 캡쳐사진과 함께 카톡 ponychu 주세요🙋📲
가격👉 폰케이스와 함께 3000원, 스마트톡 단독 구매시 4000원(택배비 2500원 별도)
주문 방법👉 카톡 ponychu 로 캡쳐사진과 갯수 알려주시면 됩니다🙋📲
✔종류가 넘 많아서 몇가지 빼놓고는 현재 재고가 없어요! 없는 경우 예약(선입금)하셔야 구매 가능하시니 참고하세욤
#캐릭터스마트톡 #스마트톡 #호빵맨 #세균맨 #포키피그 #곰돌이푸 #피글렛 #도라에몽 #엘모 #루나 #페코짱 #짱구 #리락쿠마 #거치대 #스마트링 #실리콘 #쫀귀 #비글 #스누피케이스 #아이폰케이스 #아이폰7케이스 #아이폰8케이스 #아이폰8플러스케이스 #소확행 #일상 #잇템 #카톡 #카톡테마 #에어팟키링 #득템
Read more
 #애스타그램 #딸스타그램 #아들스타그램 #남매 #돌쟁이 #돌끝맘 #12개월아기 #걸음마 #생후366일 #생일 #돌잔치 #닭띠아기 #일상스타그램 둘째라 그런가 평소와 다를바 ...
Media Removed
#애스타그램 #딸스타그램 #아들스타그램 #남매 #돌쟁이 #돌끝맘 #12개월아기 #걸음마 #생후366일 #생일 #돌잔치 #닭띠아기 #일상스타그램 둘째라 그런가 평소와 다를바 없이 그냥 정신없이 지나간 하루. 크느라 고생했다. 누나도 참느라 고생했고 엄마도 고생 했어!!! 아빠는...😑🤔🤐🤢🤬 그러하다 둘째이기도 하고 1호기 돌잔치 때 열이 펄펄끓어 중간에 퇴장하시고 이틀 뒤 독감에 폐렴걸려 입원하신 악몽같은 추억으로 돌잔치는 패쑤! 하고 간단히 직계가족만 모여 63 파빌리온에서 식사하고 쿨하게 헤어짐. 오빠왈 마치 ... #애스타그램 #딸스타그램 #아들스타그램
#남매 #돌쟁이 #돌끝맘 #12개월아기 #걸음마
#생후366일 #생일 #돌잔치 #닭띠아기 #일상스타그램
둘째라 그런가 평소와 다를바 없이 그냥 정신없이
지나간 하루. 크느라 고생했다. 누나도 참느라 고생했고
엄마도 고생 했어!!! 아빠는...😑🤔🤐😡🤢🤬 그러하다

둘째이기도 하고 1호기 돌잔치 때 열이 펄펄끓어 중간에
퇴장하시고 이틀 뒤 독감에 폐렴걸려 입원하신 악몽같은
추억으로 돌잔치는 패쑤! 하고 간단히 직계가족만 모여
63 파빌리온에서 식사하고 쿨하게 헤어짐. 오빠왈
마치 서양스톼일 같았다며 아주 만족스럽단다ㅋㅋ

2호기 죽어라 걸음마 안하려고 버티더니 돌 됐다고 그러는지
오늘 갑자기 폭풍 걸음마. 너 뭐니 🤣ㅋㅋ 어튼 앞으로도
지금처럼 건강하게 밥 잘먹고 잘웃고 잘자고. 너 나
우리 잘해보자!! 내새꾸들 너무너무 사랑해.❤❤
Read more
꺄-아!<span class="emoji emoji1f606"></span> 얼마 전에 제가 올렸던 영상 기억하시나용? #아모레파티 ❣이 9월에 美친 뷰티는 나야!❣ 저는 신라호텔 스파 패키지 2인 경품이 넘나 탐나서 구입했거든요😎 4개 구입했는뎅 ...
Media Removed
꺄-아! 얼마 전에 제가 올렸던 영상 기억하시나용? #아모레파티 ❣이 9월에 美친 뷰티는 나야!❣ 저는 신라호텔 스파 패키지 2인 경품이 넘나 탐나서 구입했거든요😎 4개 구입했는뎅 이렇게 많이 오는 거 실화입니까아~~???? 대박적!!!!!!! - 저는 요 제품들 다 갖고 있어서 립은 안 갖고 있는 색으로 샀어용! 그리고 #일리윤 #프로바이오틱스스킨베리어시카밤이랑 #베리떼 #고민케어크림세트 는 피부 고민 있는 친구한테 선물하려고 샀어욥! 헤헿 - #마몽드 #크리미틴트 ( #로즈브릭)는 바로 발라봤쯥니댱! #리리코스 #립블렌딩매직젤 ... 꺄-아!😆 얼마 전에 제가 올렸던 영상 기억하시나용?
#아모레파티 ❣이 9월에 美친 뷰티는 나야!❣
저는 신라호텔 스파 패키지 2인 경품이 넘나 탐나서 구입했거든요😎
4개 구입했는뎅 이렇게 많이 오는 거 실화입니까아~~???? 대박적!!!!!!!
-
저는 요 제품들 다 갖고 있어서 립은 안 갖고 있는 색으로 샀어용! 그리고 #일리윤 #프로바이오틱스스킨베리어시카밤이랑 #베리떼 #고민케어크림세트 는 피부 고민 있는 친구한테 선물하려고 샀어욥! 헤헿💕
-
#마몽드 #크리미틴트 ( #로즈브릭)는 바로 발라봤쯥니댱!
#리리코스 #립블렌딩매직젤 은 어떤 건지 궁금해하실 거 같아서 사진 찍어봤어용!
양쪽에 블루, 옐로우 컬러젤이 있는데요. 이 색들을 섞으면 쿨톤, 웜톤으로 립 컬러가 바껴요!
립매니아라면 요건 꼭 필요한 템!! 글로스 제형이라 촉촉하고 윤기나는 제형으로 바껴서 요즘 바르기 좋아횽🤩
-
✔ https://bit.ly/2O16OLy
☝️전 #11번가 여기서 구입했어용!
16일까지 한대요~! 놓치면 후회할꼬야😍 👍
구매 인증 이벤트 럭키박스도 기대기대!! 저도 뽑아주세용!!!!!🙏🙏🙏
Read more
 #자기소개 몽골 에세이를 막바지 작업 중. 자기 소개글을 쓰자는 제안에 컴퓨터 앞에 앉아 한참을 생각했다. 취업 자소서 이후로는 써본적이 없는데 나를 어떻게 표현할수 있을까. 결국 나를 ...
Media Removed
#자기소개 몽골 에세이를 막바지 작업 중. 자기 소개글을 쓰자는 제안에 컴퓨터 앞에 앉아 한참을 생각했다. 취업 자소서 이후로는 써본적이 없는데 나를 어떻게 표현할수 있을까. 결국 나를 표현할수 있는 키워드는 '여행', '선샤인', '행복'. . . . 박선영 자기 소개 . . 일상을 여행처럼 살아 왔고, 여행을 일상처럼 살고 싶어 직장을 그만두고 여행을 하며 사진을 찍는다. 따뜻하고 행복한 분위기의 사진을 좋아해 ‘선샤인(sunshine)’ 이라는 닉네임을 사용한다. 인생의 빛나는 순간을 기록하고 싶어 사진으로 담고 가끔씩은 그림을 그린다. ... #자기소개

몽골 에세이를 막바지 작업 중. 자기 소개글을 쓰자는 제안에 컴퓨터 앞에 앉아 한참을 생각했다. 취업 자소서 이후로는 써본적이 없는데 나를 어떻게 표현할수 있을까. 결국 나를 표현할수 있는 키워드는 '여행', '선샤인', '행복'.
.
. .
박선영 자기 소개
.
.
일상을 여행처럼 살아 왔고, 여행을 일상처럼 살고 싶어 직장을 그만두고 여행을 하며 사진을 찍는다. 따뜻하고 행복한 분위기의 사진을 좋아해 ‘선샤인(sunshine)’ 이라는 닉네임을 사용한다. 인생의 빛나는 순간을 기록하고 싶어 사진으로 담고 가끔씩은 그림을 그린다. .
여행 플래너로 활동을 하며 누구에게나 아낌없이 여행 경험을 무료로 나누어 주고 있다. 여행자들이 조금은 시행착오를 줄이고 더욱 알차고 즐거운 여행을 했으면 하는 마음에 시작했고 앞으로도 꾸준히 활동을 할 계획이다. .
.
나의 꿈은 “선샤인과 함께라면 어디든 믿고 따라간다” 라는 말을 듣는 것이다. 좋은 사람들과 행복한 여행을 하며 살고 싶다.
.
.
.
INSTAGRAM
@_sunshine_sy : 빛나는 순간의 기록
@_sunshine_planner : 선샤인의 여행을 나누어 드립니다 .
.
.
#선샤인소개 #자기소개서 #나는어떤사람인가 #인생사진 #일상을여행처럼 #여행을일상처럼 #행복한삶 #여행스타그램 #sunset #실루엣 #일몰 #매직아워 #magichour #sunshine_magichour
Read more
우리집은나애기때부터크리스마스엔명동에갔다.이리저리도르르굴러다니다시피사람한테치이다가엄마몰래길거리음식도몇개사주고마무리는하얏트였는데.몇년만에처음으로크리스마스당일에빵빵이랑놀았는데세상에자꾸나째끄맣다고성냥팔이소녀같이생겼으니저기종흔드는아저씨옆에서성냥좀팔으라며.옛날에도똑같은소리를했었다.야성냥팔이소녀저기가서성냥좀팔아서벨루티좀사줘가레파토리였던것같은데,암쏘리근데요즘은라이터시대고성냥백날팔아서구두못사주고그리고플러스나이제삼십살이야그만즘해<span class="emoji emoji1f61e"></span> ...
Media Removed
우리집은나애기때부터크리스마스엔명동에갔다.이리저리도르르굴러다니다시피사람한테치이다가엄마몰래길거리음식도몇개사주고마무리는하얏트였는데.몇년만에처음으로크리스마스당일에빵빵이랑놀았는데세상에자꾸나째끄맣다고성냥팔이소녀같이생겼으니저기종흔드는아저씨옆에서성냥좀팔으라며.옛날에도똑같은소리를했었다.야성냥팔이소녀저기가서성냥좀팔아서벨루티좀사줘가레파토리였던것같은데,암쏘리근데요즘은라이터시대고성냥백날팔아서구두못사주고그리고플러스나이제삼십살이야그만즘해 #열심히벌면 #벤시몽 ... 우리집은나애기때부터크리스마스엔명동에갔다.이리저리도르르굴러다니다시피사람한테치이다가엄마몰래길거리음식도몇개사주고마무리는하얏트였는데.몇년만에처음으로크리스마스당일에빵빵이랑놀았는데세상에자꾸나째끄맣다고성냥팔이소녀같이생겼으니저기종흔드는아저씨옆에서성냥좀팔으라며.옛날에도똑같은소리를했었다.야성냥팔이소녀저기가서성냥좀팔아서벨루티좀사줘가레파토리였던것같은데,암쏘리근데요즘은라이터시대고성냥백날팔아서구두못사주고그리고플러스나이제삼십살이야그만즘해😞 #열심히벌면 #벤시몽 #정도는 #사줄수있겠다 #크리스마스 #familydinner #훠궈 #맛없었어 #christmas #빵빵과 #성냥팔이소녀
Read more
광활한 대자연 속, 품격 있고 관능적인 블루마린의 스타일을 재현해낸 18FW 캠페인 영상. 주인공인 모델 페레타는 다채로운 자연경관 속에서 우아한 실루엣과 함께 완벽한 하모니를 선보였습니다. 바람결에 흔들리는 갈대와 함께 허공을 가르는 깃털 장식, 춤추는 듯한 드레스 라인. 마치 꿈속의 풍경처럼 몽환적인 분위기를 자아내는 블루마린의 18FW 캠페인 영상을 만나보세요! - @blumarinekorea #Blumarine #BlumarineKorea #블루마린 #FW18 #Campaign #Fashion 광활한 대자연 속, 품격 있고 관능적인 블루마린의 스타일을 재현해낸 18FW 캠페인 영상. 주인공인 모델 페레타는 다채로운 자연경관 속에서 우아한 실루엣과 함께 완벽한 하모니를 선보였습니다. 바람결에 흔들리는 갈대와 함께 허공을 가르는 깃털 장식, 춤추는 듯한 드레스 라인. 마치 꿈속의 풍경처럼 몽환적인 분위기를 자아내는 블루마린의 18FW 캠페인 영상을 만나보세요!
-
@blumarinekorea #Blumarine #BlumarineKorea #블루마린 #FW18 #Campaign #Fashion
월요일부터 기분좋게 시작하려고 광주에서 데려온 마카롱아이들<span class="emoji emoji1f64a"></span> . 비록 오면서 녹아... 스누피 귀가없어지구 오리주둥이가 짧아지고 도라에몽 몸통과 머리가 분리됐지만 그래도 넘이쁘요<span class="emoji emoji1f62d"></span> ...
Media Removed
월요일부터 기분좋게 시작하려고 광주에서 데려온 마카롱아이들 . 비록 오면서 녹아... 스누피 귀가없어지구 오리주둥이가 짧아지고 도라에몽 몸통과 머리가 분리됐지만 그래도 넘이쁘요 그나저나 마카롱 칼로리가 엄청나다면서요? 쳇.. 그래도 포기할수없으니 딱 하루에 한개씩만 먹을게염 #오늘은누굴? #먹으려니미안해지네 #먹을수없어 #마카롱 #광주마카롱 #캐릭터마카롱 #짱귀 월요일부터 기분좋게 시작하려고 광주에서 데려온 마카롱아이들🙊
.
비록 오면서 녹아... 스누피 귀가없어지구 오리주둥이가 짧아지고 도라에몽 몸통과 머리가 분리됐지만 그래도 넘이쁘요😭 그나저나 마카롱 칼로리가 엄청나다면서요? 쳇.. 그래도 포기할수없으니 딱 하루에 한개씩만 먹을게염 #오늘은누굴? #먹으려니미안해지네 #먹을수없어😭 #마카롱 #광주마카롱 #캐릭터마카롱 #짱귀
 #슈루룹빵 #모래내커피집 #슈크림빵맛집 #놀라운토요일맛집 #바닐라슈크림 #초코슈크림 #콜드브루크림라떼 #자몽과일차 #머랭쿠키 #오리머랭쿠키 #커피맛집 #방송에나온맛집 ...
Media Removed
#슈루룹빵 #모래내커피집 #슈크림빵맛집 #놀라운토요일맛집 #바닐라슈크림 #초코슈크림 #콜드브루크림라떼 #자몽과일차 #머랭쿠키 #오리머랭쿠키 #커피맛집 #방송에나온맛집 #카페스타그램 #우리동네맛집 #디져트스타그램 기대기대하며 갔는데............... 기대를 저버리지 않았어 너무 예쁜 콜드브루 커피 크림 너어무 부드럽고~ 이쁜 오리 머랭 맛있어~ 알찬 자몽과일차도 엄마가 드시고 싶어하셨던 슈루룹빵은 매진 될까봐 퇴근하자마자 사서 킵해놓고 밥 먹고와서 차 마시고 찾아갔지~~♡ 맛나게 드셨는데 바닐라빈 콕콕 ... #슈루룹빵 #모래내커피집 #슈크림빵맛집 #놀라운토요일맛집 #바닐라슈크림 #초코슈크림 #콜드브루크림라떼 #자몽과일차 #머랭쿠키 #오리머랭쿠키 #커피맛집 #방송에나온맛집 #카페스타그램 #우리동네맛집 #디져트스타그램
기대기대하며 갔는데............... 기대를 저버리지 않았어😍 너무 예쁜 콜드브루 커피 크림 너어무 부드럽고~ 이쁜 오리 머랭 맛있어~❤ 알찬 자몽과일차도👍 엄마가 드시고 싶어하셨던 슈루룹빵은 매진 될까봐 퇴근하자마자 사서 킵해놓고 밥 먹고와서 차 마시고 찾아갔지~~♡ 맛나게 드셨는데 바닐라빈 콕콕 박혀있는 바닐라맛을 더 좋아하셨다는~🤗 오리지날 콜드브루 아메리카노도 마셔보고 싶으다 슈 만 맛있는 집 아니고 커피 잘하는 집💕 인정!
Read more
얼마전까진 내가 행복하길 바라지 않는 그 마음들에 복수라도 하려는 듯 그렇게 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척을 했는데 그러면서 쌓인 마음의 짐들이 내 진짜 색을 잃게 했구, 정작 애정을 쏟아야할 관계조차 ...
Media Removed
얼마전까진 내가 행복하길 바라지 않는 그 마음들에 복수라도 하려는 듯 그렇게 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척을 했는데 그러면서 쌓인 마음의 짐들이 내 진짜 색을 잃게 했구, 정작 애정을 쏟아야할 관계조차 소홀하게 했다. 사실 나 또한 괜찮을 때도 괜찮지 않을때도 있고 행복할때도 안 행복할때도 있다. 굳이 괜찮은 척 하지않고 나의 하루에 집중하며 살다 보니 나다워지고 있고 괜찮은 날은 정말 괜찮은 하루가 되있었다 🖤 오늘은 많지 않아 더 소중한 진짜 괜찮은 날 - - - 그나저나 여기 넘 좋다 ️ 아몬드 크림 라떼도 자몽티도 모두 넘나 굿! 🏻 #창원까페 #창원맛집 #각자의오늘 ... 얼마전까진 내가 행복하길 바라지 않는 그 마음들에 복수라도 하려는 듯 그렇게 괜찮은 척, 아무렇지 않은 척을 했는데 그러면서 쌓인 마음의 짐들이 내 진짜 색을 잃게 했구, 정작 애정을 쏟아야할 관계조차 소홀하게 했다. 사실 나 또한 괜찮을 때도 괜찮지 않을때도 있고 행복할때도 안 행복할때도 있다. 굳이 괜찮은 척 하지않고 나의 하루에 집중하며 살다 보니 나다워지고 있고 괜찮은 날은 정말 괜찮은 하루가 되있었다 🖤 오늘은 많지 않아 더 소중한 진짜 괜찮은 날 ✨✨
-
-
-
그나저나 여기 넘 좋다 ☺️ 아몬드 크림 라떼도 자몽티도 모두 넘나 굿! 👍🏻 #창원까페 #창원맛집 #각자의오늘 #☕️☕️☕️
Read more
8번째 #레시피 미국식 한상차림 (거한 #브런치) -양파, 양송이, 파프리카 볶아서 소금, 후추 솔솔 - 계란 풀어서 후라이팬에 얹고 막 휘젓다가 몽글몽글해지면 속에다 위에 볶은거 ...
Media Removed
8번째 #레시피 미국식 한상차림 (거한 #브런치) -양파, 양송이, 파프리카 볶아서 소금, 후추 솔솔 - 계란 풀어서 후라이팬에 얹고 막 휘젓다가 몽글몽글해지면 속에다 위에 볶은거 넣고 방울토마토 잘게 썬거랑 체다치즈! 투입, 럭비공 모양으로 감싼다 - 감자는 통으로 썰어서 중불에 굽고 파마산 가루와 파슬리 솔솔 -소세지도 굽고, 방울토마토 곁들이고 토마토 페이스트 살짝 끓여서 오믈렛 위에 올리면 끝 낄낄낄낄 너무 맛있어서 웃음밖에 안나오네 나 그냥 진짜 #요리사나 할까... 8번째 #레시피 미국식 한상차림
(거한 #브런치)
-양파, 양송이, 파프리카 볶아서 소금, 후추 솔솔
- 계란 풀어서 후라이팬에 얹고 막 휘젓다가 몽글몽글해지면 속에다 위에 볶은거 넣고 방울토마토 잘게 썬거랑 체다치즈! 투입, 럭비공 모양으로 감싼다
- 감자는 통으로 썰어서 중불에 굽고 파마산 가루와 파슬리 솔솔
-소세지도 굽고, 방울토마토 곁들이고 토마토 페이스트 살짝 끓여서 오믈렛 위에 올리면 끝
낄낄낄낄
너무 맛있어서 웃음밖에 안나오네
나 그냥 진짜 #요리사나 할까...
1. 이번에 떠난 계기는, 우연히 이태원 편집샵에서 본 컵이 좋아 알게된 디자이너 Shigeki Fujishiro, 사실 그의 콜렉션 색상은 레드가 아닌 핑크 로즈에 가깝다. 그래서 다소 ...
Media Removed
1. 이번에 떠난 계기는, 우연히 이태원 편집샵에서 본 컵이 좋아 알게된 디자이너 Shigeki Fujishiro, 사실 그의 콜렉션 색상은 레드가 아닌 핑크 로즈에 가깝다. 그래서 다소 아쉽다. 2. Ingegerd Raman 의 matte 라인, 디자이너와 장인이 협업한 완벽한 예, 정말 치열하게 디자이너가 장인을 갈궈 만든 흔적이 옅보였다. 다른 타 라인과는 비교 불가한 감각이 매끄럽게 살아 있고, 촉감과 마감이 매우 뛰어나지만 가격은 먼 우주로 가버렸다. 돈을 많이 벌어 다시 오자! 3. 메이지시대 건물을 개조한 아리타도자술관 안에는 에도 막부, ... 1. 이번에 떠난 계기는, 우연히 이태원 편집샵에서 본 컵이 좋아 알게된 디자이너 Shigeki Fujishiro, 사실 그의 콜렉션 색상은 레드가 아닌 핑크 로즈에 가깝다. 그래서 다소 아쉽다.
2. Ingegerd Raman 의 matte 라인, 디자이너와 장인이 협업한 완벽한 예, 정말 치열하게 디자이너가 장인을 갈궈 만든 흔적이 옅보였다. 다른 타 라인과는 비교 불가한 감각이 매끄럽게 살아 있고, 촉감과 마감이 매우 뛰어나지만 가격은 먼 우주로 가버렸다. 돈을 많이 벌어 다시 오자!
3. 메이지시대 건물을 개조한 아리타도자술관 안에는 에도 막부, 카키에몽양식, 나베시마 양식등 다양한 문화재에 지정된 자기들이 있었다, 물질적 아트의 기원은 결국 공예에서 시작된 기교가 실용성을 가지면서도 단순한 장식적 기능을 넘어 조각 이상의 조각이 된다는 걸
4. 5. 산 하나를 도자기로 바꿨다고 하는데 정말 산이 사라져 있는 흔적이 있었다. 일본에 끌려간 조선인 이삼평은 몇 년을 헤메다 산골짜기에서 고령토 광산을 찾아냈다. 멋진 아티스트는 실제로 지리와 문화를 바꿔놓았다. 6. 많은 조선 도공들이 힘들게 고령토를 나르고 다녔던길. 지금은 단풍 꽃길이 되어, 많은 일본인들이 거닐고 있다는 이 아이러니함. 7. 온센중

드라마도 많았고, 공장 방문, 이마리 등은 다른일로 못갔지만 급하게 리서치해서 간 보람이 있었다,,, 하루는 짧다! 11252018
Read more
 #복근대첩 #아침방송 복근대첩 참여하시는 분들을 위한 다이어트팁 오전8시부터9시까지~들어오세요~^^ (재방송은인스타스토리보시면되요~^^하루동안갑니다.) . 복근대첩은 ...
Media Removed
#복근대첩 #아침방송 복근대첩 참여하시는 분들을 위한 다이어트팁 오전8시부터9시까지~들어오세요~^^ (재방송은인스타스토리보시면되요~^^하루동안갑니다.) . 복근대첩은 아래 협찬사와 함께 합니다. . 주관 @go4itgym #고포잇짐 협찬사 @go4itgym 고포잇모자200개 @bigbaby_official_ #빅보틀 강화물통50개 @lmodsgook_ 맞춤정장1벌 맞춤셔츠5개 @zbnt.office 스니커즈상품권2매 10만원 상품권 2매 @tactical_cube ... #복근대첩 #아침방송
복근대첩 참여하시는 분들을 위한 다이어트팁
오전8시부터9시까지~들어오세요~^^
(재방송은인스타스토리보시면되요~^^하루동안갑니다.)
.
복근대첩은 아래 협찬사와 함께 합니다.
.
✅주관 @go4itgym #고포잇짐
✅협찬사
@go4itgym 고포잇모자200개
@bigbaby_official_ #빅보틀 강화물통50개
@lmodsgook_ 맞춤정장1벌 맞춤셔츠5개
@zbnt.office 스니커즈상품권2매 10만원 상품권 2매
@tactical_cube 리프팅벨트2개 스트랩30개
#에이디키트 가르시니아 100상자
@monstercow_jch 소고기12kg 떡갈비12kg
@physicalcow 소고기 30kg
@mcow_ 소고기 20kg
@holiccow 소고기20kg
@fruitsdaejang 아보카도100개 자몽100개
@taehwa_frozen_marine_product 쥐포10개들이 100봉지
@butgotan2017 벗고탠(전지점)등록시 2만원 할인권 50매
@altongsj #박승종헬스클럽 굽네치킨50마리
@hosoojoo #엠투짐 3개월이용권 20장
@bansuksports #반석선물세트 100개
@riomarekorea #참치선물세트20개
@leekise #키네틱피플 나시티,허리가방 20개
.
✅복근대첩이란..?
하나 된 목표를 통하여 많은 분들에게 건강한 몸만들기 목표에 도달 할 수 있게 동기부여 해드리고 복근대첩 종료날짜에 같은 장소에 모여 단체 바디프로필을 찍어 참여한 모두에게 추억과 재미를 남기고자 마련한 이벤트
.
✅시작일 2018.3.12(월요일) 종료일 2018.6.3.(일요일)총12주간
✅모임장소: 일산 호수공원 내 한울광장 (네이버 일산호수공원한울광장 검색)
✅모임시간: am.11시 ✅촬영시간: am.12시
(단체사진 및 스케치영상촬영) 후 경품추천 및 게임
✅준비물: 🙆‍♂️남성:청바지,운동화 🙆‍♀️여성:흰색탑,청바지(사진촬영시 통일성을 위한 복장)
⭕️신청은 따로 없습니다.정해진날짜 장소에 모여주시면 됩니다.^^
Read more
- - 저와 꾸준히 소통하시는 분들은 익히도 아실 만한 이야기가 저는 이너뷰티 만큼 누구못지않게 열심히 한다는거 아시죠? 그중에 하나가 바로 콜라겐! 저를 아시는 분들이라면, 제가 ...
Media Removed
- - 저와 꾸준히 소통하시는 분들은 익히도 아실 만한 이야기가 저는 이너뷰티 만큼 누구못지않게 열심히 한다는거 아시죠? 그중에 하나가 바로 콜라겐! 저를 아시는 분들이라면, 제가 얼마나 ️콜라겐의 중요성을 아주 오래 부터 설명해왔는지 아실꺼에요!? - 겉피부는 다들 신경 많이 쓰시는데 피부관리를 위해서는 겉피부 만큼 속피부 관리도 중요합니다. 우리 피부는 표피와 진피로 나누어지는데.. 진피(속피부)를 구성하고 있는 성분이 콜라겐, 히알루론산, 엘라스틴이라고해요~ 나이를 먹어갈수록 이 3가지 성분이 점점 사라지게되는데 이로인해 ... -
-
저와 꾸준히 소통하시는 분들은 익히도 아실 만한 이야기가
저는 이너뷰티 만큼 누구못지않게 열심히 한다는거 아시죠?
그중에 하나가 바로 콜라겐! 저를 아시는 분들이라면,
제가 얼마나 ✔️콜라겐의 중요성을 아주 오래 부터 설명해왔는지 아실꺼에요!?
-
겉피부는 다들 신경 많이 쓰시는데 피부관리를 위해서는 겉피부 만큼 속피부 관리도 중요합니다.
우리 피부는 표피와 진피로 나누어지는데.. 진피(속피부)를 구성하고 있는 성분이 콜라겐, 히알루론산, 엘라스틴이라고해요~ 나이를 먹어갈수록 이 3가지 성분이 점점 사라지게되는데 이로인해 피부가 거칠어지고 잔주름도 생기고 한다고 합니다.
그래서 이들을 잘 채워줘야 하는데~ 이것이 바로 저만의 비법인 속피부 관리입니다. 콜라겐을 중심으로 히알루론산 등을 잘 섭취해줌으로써 탱탱한 피부를 유지할 수 있죠~~ 간편하게 먹을 수 있는 이너뷰티 콜라겐 제품을 꾸준히 먹고 있는데 진짜 피부가 탱탱해지는 느낌이에요 😛
-
최근부터 새롭게 먹는 콜라겐이 있는데 먹기에도 쉽고 맛도 있고 편해서 저의 가방속에도 필수템으로 나왔떤 이 제품이죠!?
맛은 레모나 맛이랑 같아요
자몽 맛, 레몬 맛 으로 두 가지 구성 되어있고,
📍1+1으로 구성했어요 거기에 글루타치온 효소까지
사은품으로 구성했습니다!
📍29일 부터 진행 합니다
자세한 이야기는 블로그에서 만나요!
Read more
@Regrann from @joo.won.kim - . 자! 이것도 다시한번!! 세상에서 가장 예쁜 병아리들아!! 다시 힘내보자! 세상이 미쳤어도 할건 하자! 생각만 하는자여! 실천하자!! #닥치고힙업 프로젝트와 함께하면 더 좋은 플랜! 믿습니까??? 10일의 기적 주원공복핏 11/28~12/7까지 딱 열흘만 하는 프로그램 미친듯이 날씬해지는 주원공복핏!!! 딱 열흘만! 다른거 생각 안하고 나랑 해볼사람!!! 눈뜨자마자 몸을 움직여서 하루종일 긴장때리자!! 운동량 보다도 아침부터 뭔가를 하게되면 하루종일 ... @Regrann from @joo.won.kim - .
자! 이것도 다시한번!!
세상에서 가장 예쁜 병아리들아!!🐥
다시 힘내보자! 세상이 미쳤어도 할건 하자!
생각만 하는자여! 실천하자!!
#닥치고힙업 프로젝트와 함께하면 더 좋은 플랜!
믿습니까???
✨10일의 기적 주원공복핏✨
11/28~12/7까지 딱 열흘만 하는 프로그램
미친듯이 날씬해지는 주원공복핏!!!
딱 열흘만! 다른거 생각 안하고 나랑 해볼사람!!!
눈뜨자마자 몸을 움직여서 하루종일 긴장때리자!!
운동량 보다도 아침부터 뭔가를 하게되면
하루종일 긴장이되서 확실히 효과가 좋다!
.
✨나는 다이어터다! 각인 프로젝트✨
.
공복핏
이거 10분도 안되서 끝나는 거라서 괜찮아!
공복운동이 어쩌구저쩌구 걱정되는 사람은 그냥 하지말자!
불신의 마음으로 운동했다가는 스트레스가 더 살찐다잉?!
💕믿고하는 주원홈트!💕
그냥 믿는 사람만!
.
신청방법
1.본 피드 좋아요&리그램
2.나는 다이어터다!!! 정신차릴거야!! << 댓글
3.매일 공복핏 운동 완료 후
@joo.won.kim #주원홈트100 #주원공복핏 <<태그 달아서 인증
일어나서 눈뜨자마자 물 한잔 마시고 바로실시
(몽유병오해주의)
이 피드를 본 당신은 이미 먹었다!?
그래도 긴장을 주기 위한 취지이니 지금 이순간부터 실시!
.
.
.
처음동작
*복부 슬리미* 20개!
1.수건을 넓게잡고 다리를 어깨넓이보다 넓게 벌려버려
2.하체를 고정하고 옆으로 내려갈수 있을정도로 옆구리를 늘려버려
3.올라올땐 복부에 힘을 주면서 올라올것
4.대각선으로도 옆구리를 비틀어버려 쥐어짜버려
5.호흡은 자연스럽게
.
다음동작
*허벅지 슬리미* 30초씩 한번만
1.허벅지 안쪽에 자극이 오도록 늘려버려
2.이때 반대쪽 지탱하는 다리에 무게를 실어버리면 무릎에 부담이 된다
3.아파도 뻗은쪽 다리에 체중실어라
4.날로먹지말것
5.자극이 잘 안오면 궁댕이를 뒤로 살짝 빼봐
6.호흡은 편안하게
.
다음동작(겁나아픔주의) 30초씩 한번만
*앞벅지 슬리미&허리에도 좋다 개이득*
1.다리 앞뒤 간격 넓게 벌리고
2.뒤로 뻗은 다리의 무릎이 바닥에 닿기 직전까지 눌러버려
3.상체를 뒤쪽으로 이동시켜서 앞벅지를 늘려버려
4.고통을 즐겨버려 무엇을 상상하던 그 이상으로 아프니까
5.숨 참지말고 호흡 편하게 유지할것
.
다음동작
빨랫줄 100번 (설명이 지겨우므로 패th)
.
.
.
눈 뜨자마자 하는거야! 눈 뜨자마자!
현재 주원홈트100 병아리핏 진행하는 병아리들은
빨랫줄 100개 했으니까 안해도 되나요? 노노
그거에서 추가로 하는거야 오키도키?
.
자, 그럼 신나게 오예😎 - #regrann
Read more
페이스북 < 과거의 오늘 > 이라는 기능 덕에 2012년부터 7년간 나의 생일을 볼 수 있었다. (옆으로 넘길수록 2017 >2016 >2015 순으로 나옴 ) . . 작년 생일엔 삼성카메라 ...
Media Removed
페이스북 < 과거의 오늘 > 이라는 기능 덕에 2012년부터 7년간 나의 생일을 볼 수 있었다. (옆으로 넘길수록 2017 >2016 >2015 순으로 나옴 ) . . 작년 생일엔 삼성카메라 광고촬영으로 제주도에서 1일매니저 정은이와 함께 했었고 (진짜겁나힘들었는데 @je_vvv 아니었으면 못버티고 바닷가에 몸던졌을듯. 고마워 내사랑아 )재작년 생일에도 행사로 바빴고 (밤에 정은이가 깜짝방문이벤트해줌 진짜 살면서 처음받는 깜짝이벤트였음) 3년전 생일도 페스티벌 행사장에 있었구나. 보통 당일날은 일을 하거나 방콕이었지. 한번도 살면서 ... 페이스북 < 과거의 오늘 > 이라는 기능 덕에 2012년부터 7년간 나의 생일을 볼 수 있었다. (옆으로 넘길수록 2017 >2016 >2015 순으로 나옴 )
.
.
작년 생일엔 삼성카메라 광고촬영으로 제주도에서 1일매니저 정은이와 함께 했었고 (진짜겁나힘들었는데 @je_vvv 아니었으면 못버티고 바닷가에 몸던졌을듯. 고마워 내사랑아 )재작년 생일에도 행사로 바빴고 (밤에 정은이가 깜짝방문이벤트해줌 진짜 살면서 처음받는 깜짝이벤트였음) 3년전 생일도 페스티벌 행사장에 있었구나.
보통 당일날은 일을 하거나 방콕이었지.

한번도 살면서 생일파티를 해본 적이 없다. 어릴 때부터 생일이라는 거에 큰 기대를 하지 않았다. 괜히 생일이라는 이유로 작은 안좋은일도 크게 실망할 거 같은 이유에서이다. .
.
하지만 생각해보면 내가 챙기는 마음을 가지지 않아도 당일에 방송할 적이면 고단했던 하루를 축하해주던 팬들이 있었고! 일 나가기 전에 미역국은 먹고 가라고 생일상 차려주는 엄마가 있었고. 생일 당일은 아니더라도 생일이 있던 주의 주말엔 가족과 함께 했었다. 지인들이 밥사준다는 말은 내가 바쁘사람으로 이미 여겨져 하지못해도 멀리서 챙겨주고싶은 마음에 안부를 물으며 축하한다는 인사메세지를 보내왔다. 내생일 내가 챙기지 않아도 나를 챙겨주는 이들이 있어서 고맙다. 다시 한번 분에 넘치는 사랑을 받는 행복한 사람임을 느낀다.
.
.
이번 생일은 내일 라디오생방 준비로 방콕하며 대본을 써내려가겠지만 간간히 오는 축하메세지와 기프트콘 (격하게사랑합니다기프트콘) 으로 마음이 몽글몽글 해진다.
.
비오는 날은 마음이 우울해진다고 좋아하지않지만 오늘 내리는 비는 시원하고 상쾌하구만.
Read more
2018.08.03 #여행11일째 #day11 1.오늘은 몽마르트, 몽마르트 가는 팁하나, 더우니까 절대 언덕 걸어올라가지 마시고 anvers역에 내려 푸니클라 타고 올라가서 ...
Media Removed
2018.08.03 #여행11일째 #day11 1.오늘은 몽마르트, 몽마르트 가는 팁하나, 더우니까 절대 언덕 걸어올라가지 마시고 anvers역에 내려 푸니클라 타고 올라가서 구경하고 다른 방향으로 내려오면 몽마르트 숨은 명소 볼수 있어요, 날도 더운데 언덕 걸어올라가는 분들 보면 막 가르쳐주고 싶었다는 2. 3.4 몽마르트는 여전히 그대로 광장도 카페도 르느와르 그림속 물랑드라갈레트의 풍차도 그대로, 10년 후에 와도 그대로일것 같음 5. 오전 몽마르트, 물랑루즈 갔다오고 아이들 힘들다고 난리, 아빠 없을땐 잘 다니더니 아빠가 오니 꾀가 ... 2018.08.03
#여행11일째 #day11
1.오늘은 몽마르트, 몽마르트 가는 팁하나, 더우니까 절대 언덕 걸어올라가지 마시고 anvers역에 내려 푸니클라 타고 올라가서 구경하고 다른 방향으로 내려오면 몽마르트 숨은 명소 볼수 있어요, 날도 더운데 언덕 걸어올라가는 분들 보면 막 가르쳐주고 싶었다는
2. 3.4 몽마르트는 여전히 그대로 광장도 카페도 르느와르 그림속 물랑드라갈레트의 풍차도 그대로, 10년 후에 와도 그대로일것 같음
5. 오전 몽마르트, 물랑루즈 갔다오고 아이들 힘들다고 난리, 아빠 없을땐 잘 다니더니 아빠가 오니 꾀가 심해짐. 점심먹으러 사누끼야 갔는데 너무 많은 사람들이 줄서있어 포기하고 kmart 근처 일식집 많은데 가게 선택하는데 일식집들 죄다 중국사람들이 경영하고 있어 맛이 엉망임 제대로 된 라면집이 없는것 같음, 입맛만 버림. 정통 우동이 먹고 싶은데 사누끼아는 피크시간 지나고 오후3~4시쯤 가는걸로 (내일 다시 도전~~)
6. 덥다고 못돌아다니겠다는 세남자 숙소에 남겨두고 혼자 로댕미술관,
7. 로댕미술관 올때마다 가장 좋아하는 작품
8.그리고 오르세 미술관, 유심 잠깐 먹통으로 길찾는데 헤매다 (앵발리드부터 엄청 걸음 이더위에 )좀 늦게 가서 많은 작품을 못봤으나 2년전 왔던 기억 생생, 내일 또갈래
9. 고흐의 작품들은 그 중 늘, 제일 감동
10. 떡볶이 한판 저녁 먹고 에펠탑 구경, 애들은 에펠탑 제일 좋아함
.
.
#내일도나는강행군
#힘들다불평하면숙소에남겨진다 #엄마혼자간다
.
.
#유럽여행 #서유럽여행 #여행스타그램가족여행 #파리 #paris #프랑스🇫🇷 .
.
#쭌맘투어 .
Read more
길리움프로젝트 미리보기<span class="emoji emoji2764"></span>️ _______________________The Fruit #______ <span class="emoji emoji2b50"></span>️고급과일전문점&과일카페<span class="emoji emoji2b50"></span>️ [한국의 과일도 유럽처럼 럭셔리 ...
Media Removed
길리움프로젝트 미리보기️ _______________________The Fruit #______ ️고급과일전문점&과일카페️ [한국의 과일도 유럽처럼 럭셔리 할수있다.] 세상 단 한분을 위한 1:1 맞춤 과일바구니 무방부제, 무첨가물 오직 사과만으로 만든 사과건조칩& 디톡스 레몬자몽 건조칩 최고급 신선한 과일로만 구성된 과일컵과 케이스마저 취향저격인 과일도시락 매일매일 신선한 과일들로만 만들어지는 100%리얼 생과일주스. 과일계의 블루오션 돋보적인 과일로 자리매김을 하고 있는 The Fruit # 4월 ... 길리움프로젝트 미리보기❤️ _______________________The Fruit #______ ⭐️고급과일전문점&과일카페⭐️ [한국의 과일도 유럽처럼 럭셔리 할수있다.] 🌸세상 단 한분을 위한 1:1 맞춤 과일바구니 🌸무방부제, 무첨가물 오직 사과만으로 만든 사과건조칩& 디톡스 레몬자몽 건조칩 🌸최고급 신선한 과일로만 구성된 과일컵과 케이스마저 취향저격인 과일도시락 🌸매일매일 신선한 과일들로만 만들어지는 100%리얼 생과일주스. 🍒과일계의 블루오션
돋보적인 과일로 자리매김을 하고 있는
The Fruit #

4월 28일 토요일 JW메리어트동대문
#길리움프로젝트 #코스모마켓 에서 만나요🙌🏻 늘 행복하세요>_<

@thefruit_shop

@ghilium

#더후르츠샵 #신선한과일 #고급과일전문점
#예쁨주의 #과일바구니 #과일 #컵과일
#과일도시락 #예단과일 #예단과일바구니
#예비시댁인사선물 #수제사과건조
#어린이집답례품 #과일카페 #과일까페
#헬스 #디톡스 #건강 #데일리 #봄
#JW메리어트동대문 #길리움프로젝트
#브랜드페스티발 #ghilium #화이팅 #행복
Read more
핸폰 지도에서 에펠탑에서 몽마르뜨까지 분명히 사오십분 걸린다구 했는데 한시간 사십분 걸림 <span class="emoji emoji1f62d"></span> 언덕 오르기와 꼬불길을 생각 못했다고 한다...... 덕분에 파리 시내 다봄 🤪나중에 보니 지하철역 ...
Media Removed
핸폰 지도에서 에펠탑에서 몽마르뜨까지 분명히 사오십분 걸린다구 했는데 한시간 사십분 걸림 언덕 오르기와 꼬불길을 생각 못했다고 한다...... 덕분에 파리 시내 다봄 🤪나중에 보니 지하철역 아홉정거장을 걸어왔더라 살은 빠지겠군 후후 🤩 대신 종아리도 잃어버림 🤮우엑 하루를 삼일처럼 이만삼천보 걷깈ㅋㅋㅋㅋ 핸폰 지도에서 에펠탑에서 몽마르뜨까지 분명히 사오십분 걸린다구 했는데 한시간 사십분 걸림 😭 언덕 오르기와 꼬불길을 생각 못했다고 한다...... 덕분에 파리 시내 다봄 🤪나중에 보니 지하철역 아홉정거장을 걸어왔더라 살은 빠지겠군 후후 🤩 대신 종아리도 잃어버림 🤮우엑 하루를 삼일처럼 이만삼천보 걷깈ㅋㅋㅋㅋ
 #브랜드마켓같이나간다그램 _______________________The Fruit #______ <span class="emoji emoji2b50"></span>️고급과일전문점&과일카페<span class="emoji emoji2b50"></span>️ [한국의 과일도 유럽처럼 럭셔리 ...
Media Removed
#브랜드마켓같이나간다그램 _______________________The Fruit #______ ️고급과일전문점&과일카페️ [한국의 과일도 유럽처럼 럭셔리 할수있다.] 세상 단 한분을 위한 1:1 맞춤 과일바구니 무방부제, 무첨가물 오직 사과만으로 만든 사과건조칩& 디톡스 레몬자몽 건조칩 최고급 신선한 과일로만 구성된 과일컵과 케이스마저 취향저격인 과일도시락 매일매일 신선한 과일들로만 만들어지는 100%리얼 생과일주스. 과일계의 블루오션 돋보적인 과일로 자리매김을 하고 있는 The Fruit # 4월 ... #브랜드마켓같이나간다그램
_______________________The Fruit #______ ⭐️고급과일전문점&과일카페⭐️ [한국의 과일도 유럽처럼 럭셔리 할수있다.] 🌸세상 단 한분을 위한 1:1 맞춤 과일바구니 🌸무방부제, 무첨가물 오직 사과만으로 만든 사과건조칩& 디톡스 레몬자몽 건조칩 🌸최고급 신선한 과일로만 구성된 과일컵과 케이스마저 취향저격인 과일도시락 🌸매일매일 신선한 과일들로만 만들어지는 100%리얼 생과일주스. 🍒과일계의 블루오션
돋보적인 과일로 자리매김을 하고 있는
The Fruit #

4월 28일 토요일 JW메리어트동대문
#길리움프로젝트 #코스모마켓 에서 만나요🙌🏻 늘 행복하세요>_<

@thefruit_shop

@ghilium

#더후르츠샵 #신선한과일 #고급과일전문점
#예쁨주의 #과일바구니 #과일 #컵과일
#과일도시락 #예단과일 #예단과일바구니
#예비시댁인사선물 #수제사과건조
#어린이집답례품 #과일카페 #과일까페
#헬스 #디톡스 #건강 #데일리 #봄
#JW메리어트동대문 #길리움프로젝트
#브랜드페스티발 #ghilium #화이팅 #행복
Read more
요즘 탕에 빠진 나~<span class="emoji emoji1f353"></span><span class="emoji emoji1f34a"></span>🍋<span class="emoji emoji1f34d"></span> 달콤하니 마싯어!!!! 어릴적 커피숍만 가믄 웰치스 딸기요~를 외쳤는데 탄산수에 타먹으니 딱!!빠로 그맛~ㅋㅋㅋ 한봉지면 1리터를 먹을수있는<span class="emoji emoji1f44d"></span> 세부여행가서 ...
Media Removed
요즘 탕에 빠진 나~🍋 달콤하니 마싯어!!!! 어릴적 커피숍만 가믄 웰치스 딸기요~를 외쳤는데 탄산수에 타먹으니 딱!!빠로 그맛~ㅋㅋㅋ 한봉지면 1리터를 먹을수있는 세부여행가서 맛보기로 몇개 사왔었는데 좀더 사올껄..아쉬움~ 검색해봐도 내가 좋아하는 딸기는 없어ㅠㅠ . . . . . . . . . . . #티타임 #밥타임 #점심 #tang #가루주스 #맛나 #달콤 #탄산수 #쉐키쉐키 #딸기맛 #오렌지맛 #자몽맛 #망고맛 #파인애플맛 #다양함 #더사올껄 #아쉬움 #직구 #해야겠네 #그나저나 #김밥 ... 요즘 탕에 빠진 나~🍓🍊🍋🍍
달콤하니 마싯어!!!!
어릴적 커피숍만 가믄 웰치스 딸기요~를 외쳤는데
탄산수에 타먹으니 딱!!빠로 그맛~ㅋㅋㅋ
한봉지면 1리터를 먹을수있는👍
세부여행가서 맛보기로 몇개 사왔었는데 좀더 사올껄..아쉬움~
검색해봐도 내가 좋아하는 딸기는 없어ㅠㅠ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#티타임 #밥타임 #점심 #tang #가루주스 #맛나 #달콤 #탄산수 #쉐키쉐키 #딸기맛 #오렌지맛 #자몽맛 #망고맛 #파인애플맛 #다양함 #더사올껄 #아쉬움 #직구 #해야겠네 #그나저나 #김밥 #함께먹으니 #맛있네 #배부르니 #졸리다 #😴
Read more
내 인생 마지막(?) #만삭사진 무보정인데도 쪼랑이와 찍은 사진 모두 너무 마음에 들어<span class="emoji emoji1f495"></span> 아가 사진을 많이 찍어주시면 엄마는 원본을 사지 아니할 수 없는 것...ㅋㅋㅋ 쪼몽이와 넷이 가족사진을 ...
Media Removed
내 인생 마지막(?) #만삭사진 무보정인데도 쪼랑이와 찍은 사진 모두 너무 마음에 들어 아가 사진을 많이 찍어주시면 엄마는 원본을 사지 아니할 수 없는 것...ㅋㅋㅋ 쪼몽이와 넷이 가족사진을 찍을 날도 곧 오겠지. 30주를 코앞에 두고 슬슬 떨린다. #29주 #만삭사진 #가족사진 #하루에스튜디오 #29w #maternityphotography #maternityshoot #familyphotography #딸스타스램 #애스타그램 #곧 #남매스타그램 #떨리지만아직은실감이안나 내 인생 마지막(?) #만삭사진
무보정인데도 쪼랑이와 찍은 사진 모두 너무 마음에 들어💕 아가 사진을 많이 찍어주시면 엄마는 원본을 사지 아니할 수 없는 것...ㅋㅋㅋ 쪼몽이와 넷이 가족사진을 찍을 날도 곧 오겠지. 30주를 코앞에 두고 슬슬 떨린다.
#29주 #만삭사진 #가족사진 #하루에스튜디오 #29w #maternityphotography #maternityshoot #familyphotography #딸스타스램 #애스타그램 #곧 #남매스타그램 #떨리지만아직은실감이안나
 #복근대첩 #아침방송 디데이11일! 복근대첩 참여하시는 분들을 위한 다이어트팁 오전8시부터9시까지~들어오세요~^^ (재방송은인스타스토리보시면되요~^^하루동안갑니다.) . 복근대첩은 ...
Media Removed
#복근대첩 #아침방송 디데이11일! 복근대첩 참여하시는 분들을 위한 다이어트팁 오전8시부터9시까지~들어오세요~^^ (재방송은인스타스토리보시면되요~^^하루동안갑니다.) . 복근대첩은 아래 협찬사와 함께 합니다. . 주관 @go4itgym #고포잇짐 협찬사 @go4itgym 고포잇모자200개 @bigbottle_official_ #빅보틀 강화물통50개 @lmodsgook_ 맞춤정장1벌 맞춤셔츠5개 @zbnt.office 스니커즈상품권2매 10만원 상품권 2매 @tactical_cube ... #복근대첩 #아침방송 디데이11일!
복근대첩 참여하시는 분들을 위한 다이어트팁
오전8시부터9시까지~들어오세요~^^
(재방송은인스타스토리보시면되요~^^하루동안갑니다.)
.
복근대첩은 아래 협찬사와 함께 합니다.
.
✅주관 @go4itgym #고포잇짐
✅협찬사
@go4itgym 고포잇모자200개
@bigbottle_official_ #빅보틀 강화물통50개
@lmodsgook_ 맞춤정장1벌 맞춤셔츠5개
@zbnt.office 스니커즈상품권2매 10만원 상품권 2매
@tactical_cube 리프팅벨트2개 스트랩30개
#에이디키트 가르시니아 100상자
@monstercow_jch 소고기12kg 떡갈비12kg
@physicalcow 소고기 30kg
@mcow_ 소고기 20kg
@holiccow 소고기20kg
@fruitsdaejang 아보카도100개 자몽100개
@taehwa_frozen_marine_product 쥐포10개들이 100봉지
@butgotan2017 벗고탠(전지점)등록시 2만원 할인권 50매
@altongsj #박승종헬스클럽 굽네치킨50마리
@hosoojoo #엠투짐 3개월이용권 20장
@bansuksports #반석선물세트 100개
@riomarekorea #참치선물세트20개
@leekise #키네틱피플 나시티,허리가방 20개
.
✅복근대첩이란..?
하나 된 목표를 통하여 많은 분들에게 건강한 몸만들기 목표에 도달 할 수 있게 동기부여 해드리고 복근대첩 종료날짜에 같은 장소에 모여 단체 바디프로필을 찍어 참여한 모두에게 추억과 재미를 남기고자 마련한 이벤트
.
✅시작일 2018.3.12(월요일) 종료일 2018.6.3.(일요일)총12주간
✅모임장소: 일산 호수공원 내 한울광장 (네이버 일산호수공원한울광장 검색)
✅모임시간: am.11시 ✅촬영시간: am.12시
(단체사진 및 스케치영상촬영) 후 경품추천 및 게임
✅준비물: 🙆‍♂️남성:청바지,운동화 🙆‍♀️여성:흰색탑,청바지(사진촬영시 통일성을 위한 복장)
⭕️신청은 따로 없습니다.정해진날짜 장소에 모여주시면 됩니다.^^
Read more
Saturday - Friends forever <span class="emoji emoji1f44d"></span> #saturday #reunion #friends #friendship #bff #memoriesofparis ...
Media Removed
Saturday - Friends forever #saturday #reunion #friends #friendship #bff #memoriesofparis #tripple #seoul #korea #garosugil 나 잠깐 보겠다고 달려와준 경 & 애경 ️ 2시간이었지만, 우리의 타임슬립은 서울에서 빠리까지! 우리의 20살 빠리의 기억은 정말 값지다. 빠리유학간지 6개월밖에 안됐을땐대도, 우리를 이끌고 여기저기를 데리고 다니며, 밤마다 코믹쇼를 보여주던 김경을 기억한다! 난 아직도 루브르박물관앞에서, ... Saturday - Friends forever 👍 #saturday #reunion #friends #friendship #bff #memoriesofparis #tripple #seoul #korea #garosugil
나 잠깐 보겠다고 달려와준 경 & 애경 ❤️
2시간이었지만, 우리의 타임슬립은 서울에서 빠리까지!

우리의 20살 빠리의 기억은 정말 값지다.
빠리유학간지 6개월밖에 안됐을땐대도,
우리를 이끌고 여기저기를 데리고 다니며,
밤마다 코믹쇼를 보여주던 김경을 기억한다!
난 아직도 루브르박물관앞에서, 비둘기피해서 울면서 뛰어다니던 애경이를 기억하고,
피카소미술관을 찾아 헤메며, 동네어귀에있던 빈티지샾을 기억하고 (거기서 못산 디올가방은 아직도 눈에 아른~), 매일매일 다른 아웃핏을 입기위한 나의 특대형 여행가방이 기억나며, 몽마르뜨언덕에서 아픈다리를 문지르며, 내려다봤던 그곳의 풍경과, 그날 했던 나의 핑크스카프를 기억하고, 그날 신었던 내발을 고통스럽게했던 마크제이콥스구두가 기억나고, 밥먹을 돈으로 사먹던 마카롱을 기억한다!
퐁피두에서 넋을놓고 봤던 마네의 그림과 비 맞으면서도 종알종알 웃으며 2시간넘게 줄섰던 오르세미술관앞의 차가운바람을 기억한다.
나의 행복했던 20살을 함께 했던 나의 소중한 친구들!
우리, 언젠가, 다시, 우리셋이서!!
#토요일 #친구 #한국 #서울 #가로수길 #추억소환 #고마워 #남는건사진
Read more
Loading...
Load More
Loading...