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. 만삭사진도 율케이스냅 스타일로 느낌있게 🏻🏻 . . 세상에서 가장 신비로운 그때의 모습을 가장 아름답게 담아드립니다! 엄마도 여자이니까요 . . . <셀프웨딩&본식스냅 문의> Kakao ID : 율케이스냅 Office : 070-8292-5236 . <율케이스냅 웨딩데이> 결혼식 그 소중한 하루를 온전히 보여드립니다 @yoolksnap_wedding_day . . . #koreawedding #weddingphotography #만삭사진 #만삭스냅 #제주도만삭사진 #제주도만삭스냅 #셀프만삭사진 #셀프만삭 #셀프만삭촬영 #셀프만삭스냅 #맘스타그램 #임산부그램 #임산부스타그램 #예비맘 #예비엄마 #베이비스타그램 #부부스타그램 #원숭이띠맘 #임산부 #만삭 #제주도 #셀프웨딩 #셀프웨딩스냅 #제주도셀프웨딩 #태교여행 #태교 #율케이스냅 #yoolksnap .
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 #051616 오늘은 날 어디로 데려가줄꺼니 <span class="emoji emoji1f463"></span> 여기저기 테슬이랑 폼폼 유행이길래 난 테슬+폼폼 두가지를 한번에 <span class="emoji emoji1f499"></span><span class="emoji emoji1f49a"></span> _ 요런 신발 예쁘기만하고 발바닥 딱딱하고 아파서 한철 아니 ...
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#051616 오늘은 날 어디로 데려가줄꺼니 여기저기 테슬이랑 폼폼 유행이길래 난 테슬+폼폼 두가지를 한번에 _ 요런 신발 예쁘기만하고 발바닥 딱딱하고 아파서 한철 아니 사실 한시간도 신기 힘든 애들 많아서 엄청 고민했는데 거래처에서 바닥이 리얼 가죽이네 뭐네 하면서 절대 안아플거래도 쳇 안믿어 하며 그래도 일단 예뻐서 사본건데... 진짜 편하다!! 신발 세개 가져와서 요것만 신는 중 _ _ #징징마켓 #징징_테슬쪼리 #징징_스마일햇🙂 #제주 #여행 #제주도 #제주여행 #제주도그램 #여행스타그램 #여름신발 #쪼리 #폼폼쪼리 #스마일햇 #밀짚모자 #여름모자 #임산부 #예비맘 #아들엄마 #배불뚝이 #D라인 #태교여행 #만삭여행 #만삭촬영 #만삭스냅 #태교 #태담 #태동 #임산부그램 #임산부일상 #051616
오늘은 날 어디로 데려가줄꺼니 👣
여기저기 테슬이랑 폼폼 유행이길래 난 테슬+폼폼 두가지를 한번에 💙💚
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요런 신발 예쁘기만하고 발바닥 딱딱하고 아파서 한철 아니 사실 한시간도 신기 힘든 애들 많아서 엄청 고민했는데 거래처에서 바닥이 리얼 가죽이네 뭐네 하면서 절대 안아플거래도 쳇 안믿어 하며 그래도 일단 예뻐서 사본건데... 진짜 편하다!! 신발 세개 가져와서 요것만 신는 중 😍😍
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 #051616 어릴때부터 꽁냥꽁냥 인형 옷입히고 놀기 그렇게 좋아하더니 요렇게 혼자 펼쳐놓고 왜이리 신난건지 <span class="emoji emoji1f380"></span> 몇시간 사이 핑크 수영복 문의가 많이 왔네요! 답은 최대한 빠르게 해드리고 ...
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#051616 어릴때부터 꽁냥꽁냥 인형 옷입히고 놀기 그렇게 좋아하더니 요렇게 혼자 펼쳐놓고 왜이리 신난건지 몇시간 사이 핑크 수영복 문의가 많이 왔네요! 답은 최대한 빠르게 해드리고 있어요~ 늦어져서 죄송합니다 :) 원피스처럼 배까지 덮어주지만 알고보면 마술같은 투피스에요~ 사실 #징징_땡땡이 보단 덜 귀엽지만? 셔링도 있어서 날씬해보이고 몸도 맘도 더 편한😛 컬러는 사진 속 핑크 + 블랙이랑 아이보리까지! (하지만 전 백돼지될까봐 블랙까지만 구입 날씬하신 분들에겐 강추! 예쁘더라구요 ^_^) 요녀석 이름하야 #징징_핑크돼지 ... #051616
어릴때부터 꽁냥꽁냥 인형 옷입히고 놀기 그렇게 좋아하더니 요렇게 혼자 펼쳐놓고 왜이리 신난건지 🎀
몇시간 사이 핑크 수영복 문의가 많이 왔네요!
답은 최대한 빠르게 해드리고 있어요~ 늦어져서 죄송합니다 :)
원피스처럼 배까지 덮어주지만 알고보면 마술같은 투피스에요~ 사실 #징징_땡땡이👙 보단 덜 귀엽지만? 셔링도 있어서 날씬해보이고 몸도 맘도 더 편한😛
컬러는 사진 속 핑크 + 블랙이랑 아이보리까지!
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지금부터 다이렉트나 블로그로 문의 및 주문 가능하세요! 물론 3일단 #핫딜가 이벤트도 시작! 🙂🙂
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눈코 뜰새 없이 바쁜 요즘이지만, 이렇게 아름다운 사진을 담을 때면, 하루하루가 너무 아쉬워요 ㅠㅠ . . 오늘은 대청댐에서 에너지 가득한 신랑&신부님이랑 좋은 추억 담고 갑니다 ...
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눈코 뜰새 없이 바쁜 요즘이지만, 이렇게 아름다운 사진을 담을 때면, 하루하루가 너무 아쉬워요 ㅠㅠ . . 오늘은 대청댐에서 에너지 가득한 신랑&신부님이랑 좋은 추억 담고 갑니다 !! 🏻‍♂️🏻‍♂️ . . <2017년 상반기 웨딩스냅 & 해외스냅 문의> Kakao ID : 율케이스냅 Office : 070-8292-5236 . 성수동 흑백사진관 @sungsu_mono . . 결혼식 그 소중한 하루를 온전히 보여드립니다 @yoolksnap_wedding_day . . #koreawedding #婚纱照 #본식스냅 #본식사진 #웨딩스냅 #셀프웨딩 #셀프웨딩스냅 #소규모웨딩 #야외스냅 #셀프웨딩사진 #웨딩촬영 #셀프웨딩촬영 #웨딩사진 #하우스웨딩 #레스토랑웨딩 #제주도웨딩스냅 #신행스냅 #허니문스냅 #만삭스냅 ... 눈코 뜰새 없이 바쁜 요즘이지만,
이렇게 아름다운 사진을 담을 때면,
하루하루가 너무 아쉬워요 ㅠㅠ .
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오늘은 대청댐에서 에너지 가득한 신랑&신부님이랑
좋은 추억 담고 갑니다 !! 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️
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<2017년 상반기 웨딩스냅 & 해외스냅 문의>
Kakao ID : 율케이스냅
Office : 070-8292-5236
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결혼식 그 소중한 하루를 온전히 보여드립니다
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조금은 멀리서 두 분의 아름다운 순간을 담아봅니다. 공기 반 사랑 반으로 담아 봅니다. . 내일 예식을 생각하면서 한 장 한 장 어떻게 찍을지 천천히 곱씹으며, 이제 곧 꿈나라로 :) . . #웨딩팰리스 ...
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조금은 멀리서 두 분의 아름다운 순간을 담아봅니다. 공기 반 사랑 반으로 담아 봅니다. . 내일 예식을 생각하면서 한 장 한 장 어떻게 찍을지 천천히 곱씹으며, 이제 곧 꿈나라로 :) . . #웨딩팰리스 . . <2017년 상반기 본식 및 야외촬영 예약중>. . . 4~6월, 9~11월은 결혼식이 많은 달로 예약이 완료 된 날이 많습니다. 1일 1팀 촬영은 원칙으로 하기에 모든 촬영 예약 전에꼭 스케쥴 확인을 먼저 부탁 드려요 ^^ . 더 많은 신랑&신부님을 촬영하는 것보다 하루에 한팀만 제대로 촬영하고 제대로 기록하고 싶은 철학을 고수하고 싶습니다. ... 조금은 멀리서 두 분의 아름다운 순간을 담아봅니다.
공기 반 사랑 반으로 담아 봅니다. .
내일 예식을 생각하면서 한 장 한 장 어떻게 찍을지 천천히 곱씹으며, 이제 곧 꿈나라로 :) .
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#웨딩팰리스 .
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<2017년 상반기 본식 및 야외촬영 예약중>.
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4~6월, 9~11월은 결혼식이 많은 달로 예약이 완료 된 날이 많습니다.
1일 1팀 촬영은 원칙으로 하기에 모든 촬영 예약 전에꼭 스케쥴 확인을 먼저 부탁 드려요 ^^ .
더 많은 신랑&신부님을 촬영하는 것보다 하루에 한팀만 제대로 촬영하고 제대로 기록하고 싶은 철학을 고수하고 싶습니다. .
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<2017년 상반기 웨딩스냅 & 해외스냅 문의>
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Office : 070-8292-5236
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 #051916 #애월더선셋 카페 이름에 걸맞게 요렇게 등 뒤로 엄청 예쁜 선셋이 눈앞에 펼쳐지는데... 노을을 찍으면 내가 어둡게 나와서 결국 난 나를 택했다 ^^* 노을은 직접 눈으로, ...
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#051916 #애월더선셋 카페 이름에 걸맞게 요렇게 등 뒤로 엄청 예쁜 선셋이 눈앞에 펼쳐지는데... 노을을 찍으면 내가 어둡게 나와서 결국 난 나를 택했다 ^^* 노을은 직접 눈으로, 맘으로 내안에 담는걸로 앞에 펼쳐진 잔디밭에 더이상 못나가게되어 아쉽지만, 충분히 아름답고 멋지니 하루 피로가 샤르르 다 녹는다 히히 ️ _ _ #제주 #제주도 #제주여행 #태교여행 #우정여행 #힐링여행 #가족여행 #애월 #애월해안도로 #제주맛집 #제주카페 #임산부 #임산부그램 #임산부일상 #임신25주 #임신7개월 #태교 #만삭 #만삭스냅 #만삭촬영 #배불뚝이 #D라인 #셔츠원피스 #임부복 #원피스 #징징마켓 #징징_리본띠햇 #징징_테슬쪼리 #051916
#애월더선셋 카페 이름에 걸맞게 요렇게 등 뒤로
엄청 예쁜 선셋이 눈앞에 펼쳐지는데...
노을을 찍으면 내가 어둡게 나와서 결국 난 나를 택했다 ^^*
노을은 직접 눈으로, 맘으로 내안에 담는걸로 🌅
앞에 펼쳐진 잔디밭에 더이상 못나가게되어 아쉽지만,
충분히 아름답고 멋지니 하루 피로가 샤르르 다 녹는다 히히 ☺️☺️
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 #051116 사실 제주도 도착한건 어젠데, 어젠 비바람도 너무 심하고 종일 눈도 뜨지못할만큼 눈병이 심해져서 가장 가까운 안과 한시간 운전해서 다녀와서 종일 잠만 잤는데... 오늘은 ...
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#051116 사실 제주도 도착한건 어젠데, 어젠 비바람도 너무 심하고 종일 눈도 뜨지못할만큼 눈병이 심해져서 가장 가까운 안과 한시간 운전해서 다녀와서 종일 잠만 잤는데... 오늘은 내 눈도, 날씨도 거짓말처럼 괜찮다 물론 아직 충혈되어있고 팅팅 부어 앞도 잘 안보이지만 그래도 이정도면 살만하다 히히 인스타도, 블로그도 하고싶은데 같이 온 동생이 면허가 없어 종일 혼자 운전하고 뫼시느라 짐꾼인줄 알고 데려왔는데 알고보니 그냥 짐. 이. 다 ^^;; ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 우리 둘 지금 마냥 행복하다 ️ #눈병옮아요 #멀리떨어져서보세요 ... #051116
사실 제주도 도착한건 어젠데, 어젠 비바람도 너무 심하고 종일 눈도 뜨지못할만큼 눈병이 심해져서 가장 가까운 안과 한시간 운전해서 다녀와서 종일 잠만 잤는데... 오늘은 내 눈도, 날씨도 거짓말처럼 괜찮다💛
물론 아직 충혈되어있고 팅팅 부어 앞도 잘 안보이지만 그래도 이정도면 살만하다 히히 💋
인스타도, 블로그도 하고싶은데 같이 온 동생이 면허가 없어 종일 혼자 운전하고 뫼시느라 짐꾼인줄 알고 데려왔는데 알고보니 그냥 짐. 이. 다 ^^;; ㅋㅋㅋㅋㅋ
그래도 우리 둘 지금 마냥 행복하다 ☺️☺️☺️
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 #051216 비록 같은 제주 땅에 있어도 바빠서 못만나지만 사랑하는 친구와의 이런 여행과 휴식을 허락해준 우리 여보께 다시 한번 무한 감사와 사랑을 <span class="emoji emoji1f499"></span> _ _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #협재해수욕장 #협재해변 #포카리스웨트ㅋㅋㅋ
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비록 같은 제주 땅에 있어도 바빠서 못만나지만
사랑하는 친구와의 이런 여행과 휴식을 허락해준 우리 여보께 다시 한번 무한 감사와 사랑을 💙
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 #051216 비록 같은 제주 땅에 있어도 바빠서 못만나지만 사랑하는 친구와의 이런 여행과 휴식을 허락해준 우리 여보께 다시 한번 무한 감사와 사랑을 <span class="emoji emoji1f499"></span> _ _ #제주 #제주도 #제주여행 #태교여행 #힐링 #힐링여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #협재해수욕장 #협재해변 #포카리스웨트ㅋㅋㅋ
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 #051116 아픈 눈도 뜨게 하는 제주 <span class="emoji emoji1f633"></span><span class="emoji emoji1f33f"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #cafemani #jeju #카페마니 #한라봉 #한라봉에이드
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#051116 아픈 눈도 뜨게 하는 제주 _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #cafemani #jeju #카페마니 #한라봉 #한라봉에이드 #051116
아픈 눈도 뜨게 하는 제주 😳🌿💕
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#051216 제주도 푸른 낮 정말 너무 좋아 함께하고파요, 우리 같이 보고 듣고 느껴요 🙂 _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #협재해수욕장 #협재해변 #051216
제주도 푸른 낮 💙
정말 너무 좋아 함께하고파요,
우리 같이 보고 듣고 느껴요 🙂
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 #051216 지금 내 발 밑 <span class="emoji emoji1f463"></span> _ _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #협재해수욕장 #협재해변 #카페쉼표
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#051216 지금 내 발 밑 _ _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #협재해수욕장 #협재해변 #카페쉼표 #051216
지금 내 발 밑 👣
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 #051116 오늘 하늘은 정말 오랫동안 기억남을 선물 <span class="emoji emoji1f34a"></span> _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #cafemani #jeju #한라봉 #한라봉에이드 #카페마니
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#051116 오늘 하늘은 정말 오랫동안 기억남을 선물 _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #cafemani #jeju #한라봉 #한라봉에이드 #카페마니 #051116
오늘 하늘은 정말 오랫동안 기억남을 선물 🍊
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 #051216 점프는 내년을 기약하는걸로 <span class="emoji emoji1f680"></span> #점프욕심 #날아라유징징 _ _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #협재해변 #협재해수욕장
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#051216 점프는 내년을 기약하는걸로 #점프욕심 #날아라유징징 _ _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #협재해변 #협재해수욕장 #051216
점프는 내년을 기약하는걸로 🚀
#점프욕심
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 #051116 좋아? <span class="emoji emoji2764"></span>️ 웅 나듀 <span class="emoji emoji263a"></span>️<span class="emoji emoji263a"></span>️ _ _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #cafemani #jeju #한라봉 #한라봉에이드 #카페마니
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#051116 좋아? ️ 웅 나듀 ️ _ _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #cafemani #jeju #한라봉 #한라봉에이드 #카페마니 #051116
좋아? ❤️
웅 나듀 ☺️☺️
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 #051116 서로 말 맞춰서 찍은것두 아닌데 찍고나서보니 둘 다 눈 감고 이러고있다 🤗🤗 우리 #덤앤더머 같고 참 좋으네ㅋㅋㅋㅋ 머리 위에 그거 뭐야~~ 귀엽게 <span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji2764"></span>️ 그런 의미에서 ...
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#051116 서로 말 맞춰서 찍은것두 아닌데 찍고나서보니 둘 다 눈 감고 이러고있다 🤗🤗 우리 #덤앤더머 같고 참 좋으네ㅋㅋㅋㅋ 머리 위에 그거 뭐야~~ 귀엽게 ️ 그런 의미에서 니가 더머 ^^^^* _ _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #cafemani #jeju #한라봉 #카페마니 #051116
서로 말 맞춰서 찍은것두 아닌데
찍고나서보니 둘 다 눈 감고 이러고있다 🤗🤗
우리 #덤앤더머 같고 참 좋으네ㅋㅋㅋㅋ
머리 위에 그거 뭐야~~ 귀엽게 ❤️❤️
그런 의미에서 니가 더머 ^^^^*
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 #051116 이곳의 조식은 사랑입니다 <span class="emoji emoji1f49b"></span> _ _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #모물팬션 #애월 #애월해안
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#051116 이곳의 조식은 사랑입니다 _ _ #제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #모물팬션 #애월 #애월해안 #051116
이곳의 조식은 사랑입니다 💛
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#제주 #제주도 #제주여행 #월정리 #여름 #여행 #여행스타그램 #임산부 #임산부그램 #임스타그램 #임산부일상 #임신6개월 #임신24주 #24주3일 #태교여행 #만삭 #태교 #태담 #배불뚝이 #D라인 #임부복 #임산복 #여름원피스 #럽스타그램 #모물팬션 #애월 #애월해안
 #제주도 #셀프만삭 #태교여행 #제주도3일차 #최동표 #제주도게트하우스 #나무이야기 #에코랜드 #자매국수 #고기국수 #동문시장 제주도 마지막 여행코스 에코랜드~전에 친구들이랑 ...
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#제주도 #셀프만삭 #태교여행 #제주도3일차 #최동표 #제주도게트하우스 #나무이야기 #에코랜드 #자매국수 #고기국수 #동문시장 제주도 마지막 여행코스 에코랜드~전에 친구들이랑 갔다가 좋아서 울 신랑 델꼬갔는데 겨울이라 그때만큼은 아니구나ㅠㅠ그래도 나름 알찬 코스. 제주도에 왔으니 고기국스를 꼭 먹어봐야겠다며 맛집 검색해서 찾아간 자매국수...대기시간이 4~50분?ㄷㄷ...그래도 먹어야겠단 일념으로 예약해두고 근처 동문시장에 어머님드릴 오메기떡 구입하러갔다오니 시간이 대충맞았다.고기가 혹시나 비리지 않을까 걱정했지만 ... #제주도 #셀프만삭 #태교여행 #제주도3일차 #최동표 #제주도게트하우스 #나무이야기 #에코랜드 #자매국수 #고기국수 #동문시장 제주도 마지막 여행코스 에코랜드~전에 친구들이랑 갔다가 좋아서 울 신랑 델꼬갔는데 겨울이라 그때만큼은 아니구나ㅠㅠ그래도 나름 알찬 코스. 제주도에 왔으니 고기국스를 꼭 먹어봐야겠다며 맛집 검색해서 찾아간 자매국수...대기시간이 4~50분?ㄷㄷ...그래도 먹어야겠단 일념으로 예약해두고 근처 동문시장에 어머님드릴 오메기떡 구입하러갔다오니 시간이 대충맞았다.고기가 혹시나 비리지 않을까 걱정했지만 맛나게 냠냠ㅎ고기국수보다 비빔국수가 더 맛나긴했다.
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소울이 29 week<span class="emoji emoji1f47c"></span>🏻 부끄하지만 아름다운 D라인으로 봐주시길 <span class="emoji emoji263a"></span>️ 울여보 오늘 #셀프만삭 찍으시느라 너무 고생해따 헷 고마워요 소울이도 여행중 탈없이 혼자놀구 편하게해줘서 ...
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소울이 29 week🏻 부끄하지만 아름다운 D라인으로 봐주시길 ️ 울여보 오늘 #셀프만삭 찍으시느라 너무 고생해따 헷 고마워요 소울이도 여행중 탈없이 혼자놀구 편하게해줘서 넘이뿌 내일 마지막날까지 i 제주 하기를 .. . #제주도 #태교여행 #임신29주 #셀프만삭 소울이 29 week👼🏻
부끄하지만 아름다운 D라인으로 봐주시길 ☺️
울여보 오늘 #셀프만삭 찍으시느라 너무 고생해따 헷 고마워요
소울이도 여행중 탈없이 혼자놀구 편하게해줘서 넘이뿌😚
내일 마지막날까지 i 💗 제주 하기를 ..😍
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#제주도 #태교여행 #임신29주 #셀프만삭
 #작년여름 #제부도 #둘이여행 #추억팔이 지금은 #임신39주 #임신10개월 #만삭 #막달 올해여름휴가는 안녕~~ 내년에는 셋으로~~ 신나게놀러다녀냐징 <span class="emoji emoji1f495"></span>
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#작년여름 #제부도 #둘이여행 #추억팔이 지금은 #임신39주 #임신10개월 #만삭 #막달 올해여름휴가는 안녕~~ 내년에는 셋으로~~ 신나게놀러다녀냐징 #작년여름 #제부도 #둘이여행 #추억팔이
지금은 #임신39주 #임신10개월 #만삭 #막달
올해여름휴가는 안녕~~ 내년에는 셋으로~~ 신나게놀러다녀냐징 💕
제주도도착해서, 처음만난바다<span class="emoji emoji1f3ca"></span><span class="emoji emoji1f3c4"></span> 넘아름답잖아-근데 미역냄새가넘심해서 3분즐기고이동<span class="emoji emoji1f68c"></span><span class="emoji emoji1f68c"></span><span class="emoji emoji1f68c"></span> 결혼하고,1주년여름엔 만삭의몸이었고, 2주년엔둘째입덧으로,올해도휴가없다! 미안하다<span class="emoji emoji1f64f"></span>남편아라고했는데- 남편님엄청투덜되시다가 ...
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제주도도착해서, 처음만난바다 넘아름답잖아-근데 미역냄새가넘심해서 3분즐기고이동 결혼하고,1주년여름엔 만삭의몸이었고, 2주년엔둘째입덧으로,올해도휴가없다! 미안하다남편아라고했는데- 남편님엄청투덜되시다가 내가꼬임에넘아갔지만 잘온것같다 다행이도 오늘은 입덧이 조용조용 시부모님,울가족 5명의 즐거운여행이되길- 점심은 점보통갈치조림 저녁은 용출횟집 황돔 제주도도착해서,
처음만난바다🏊🏄
넘아름답잖아-근데 미역냄새가넘심해서
3분즐기고이동🚌🚌🚌
결혼하고,1주년여름엔 만삭의몸이었고,
2주년엔둘째입덧으로,올해도휴가없다!
미안하다🙏남편아라고했는데-
남편님엄청투덜되시다가 내가꼬임에넘아갔지만 잘온것같다 다행이도 오늘은 입덧이 조용조용👏👏
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시부모님,울가족 5명의 즐거운여행이되길-💛
점심은 점보통갈치조림👍👍👍
저녁은 용출횟집 황돔👍👍👍👍👍
. 하와이의 밤 잠들기 전에 사진 한장 더 <span class="emoji emoji261d"></span>🏻 색감 크아 <span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 하늘도 구름도 신랑신부님도 완벽했던 하루! 모두 똑같은 바다와 야자수가 있는 하와이 웨딩스냅이 아닌 율케이스냅만의 ...
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. 하와이의 밤 잠들기 전에 사진 한장 더 🏻 색감 크아 🏻🏻 하늘도 구름도 신랑신부님도 완벽했던 하루! 모두 똑같은 바다와 야자수가 있는 하와이 웨딩스냅이 아닌 율케이스냅만의 사진을 담고 싶었어요! 내일은 호놀룰루로 떠납니다 에메랄드 빛 비치와 석양이 기다리고 있겠지요! 😬😬 여러분 막바지 명절 즐겁게 마무리하세요🏼 . . . . . . <2017년 해외출장 일정> 1/26~2/1 (설연휴기간포함) : 하와이 상시촬영 가능 : 오키나와 7월말~ 8월중순 : 유럽 & 파리 그 외 해외스냅 일정 원하시면 ... .
하와이의 밤
잠들기 전에 사진 한장 더 ☝🏻
색감 크아 👍🏻👍🏻
하늘도 구름도 신랑신부님도
완벽했던 하루!
모두 똑같은 바다와 야자수가 있는
하와이 웨딩스냅이 아닌
율케이스냅만의 사진을 담고 싶었어요!
내일은 호놀룰루로 떠납니다 🌊
에메랄드 빛 비치와 석양이 기다리고 있겠지요!
😬😬
여러분 막바지 명절 즐겁게 마무리하세요🙇🏼
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<2017년 해외출장 일정>
1/26~2/1 (설연휴기간포함) : 하와이
상시촬영 가능 : 오키나와
7월말~ 8월중순 : 유럽 & 파리
그 외 해외스냅 일정 원하시면 문의 부탁드립니다^^
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<2017년 상반기 웨딩스냅 & 해외스냅 문의>
Kakao ID : 율케이스냅
Office : 070-8292-5236
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성수동 흑백사진관
@sungsu_mono .
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결혼식 그 소중한 하루를 온전히 보여드립니다
@yoolksnap_wedding_day
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 #VSCOcam #태교여행 #제주도 #월정리 #만삭사진 #아내 #아름다운내편 #승리 #승리의브이
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 #jeju #제주도 #여행 #조개껍질 묶어~ 그녀의 목에 걸고 불가에 마주 앉아 밤새 속삭이네 저멀리 달그림자 시원한 파도소리 여름 밤은 깊어만가고~ 잠은 오지 않네~
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#jeju #제주도 #여행 #조개껍질 묶어~ 그녀의 목에 걸고 불가에 마주 앉아 밤새 속삭이네 저멀리 달그림자 시원한 파도소리 여름 밤은 깊어만가고~ 잠은 오지 않네~ #jeju #제주도 #여행
#조개껍질 묶어~ 그녀의 목에 걸고
불가에 마주 앉아 밤새 속삭이네
저멀리 달그림자 시원한 파도소리
여름 밤은 깊어만가고~ 잠은 오지 않네~
이 과자는 #산자 또는 #과즐 이라고 불립니다 며칠동안 물을 갈아 주어가며 쌀을 삭힌뒤 가마솥에 쪄내고 콩가루를 잔뜩 넣어 산자의 기본이 되는 떡반죽을 만듭니다 그동안 제가 올렸던 영상이나 ...
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이 과자는 #산자 또는 #과즐 이라고 불립니다 며칠동안 물을 갈아 주어가며 쌀을 삭힌뒤 가마솥에 쪄내고 콩가루를 잔뜩 넣어 산자의 기본이 되는 떡반죽을 만듭니다 그동안 제가 올렸던 영상이나 사진을 보신 분 들은 아시겠지만 ....떡반죽을 일일이 얇게 밀어 건조를 하여 튀긴뒤 일주일가량 가마솥에서 불 조절을 해가며 젓고 또 저어 만든 조청을 바르고 입안에서 사르르 녹아내리는 잘게 부수어진 튀밥으로 마무리 합니다 . . .겨울에는 명절선물로 주문폭주가 되어 구매하기위한 경쟁이 매년 치열해지고 수량의 한계로 인해 산자를 드리지 못하면 죄송하고 당황스러울 정도 ... 이 과자는 #산자 또는 #과즐 이라고 불립니다
며칠동안 물을 갈아 주어가며 쌀을 삭힌뒤 가마솥에 쪄내고 콩가루를 잔뜩 넣어 산자의 기본이 되는 떡반죽을 만듭니다
그동안 제가 올렸던 영상이나 사진을 보신 분 들은 아시겠지만 ....떡반죽을 일일이 얇게 밀어 건조를 하여 튀긴뒤 일주일가량 가마솥에서 불 조절을 해가며 젓고 또 저어 만든 조청을 바르고 입안에서 사르르 녹아내리는 잘게 부수어진 튀밥으로 마무리 합니다 .
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.겨울에는 명절선물로 주문폭주가 되어 구매하기위한 경쟁이 매년 치열해지고 수량의 한계로 인해 산자를 드리지 못하면 죄송하고 당황스러울 정도 랍니다 .
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. 튀기는 기름을 제외한 모든 재료는 직접 농사짓고 준비해서 만들어지고 있습니다
사실 각종 매스컴과 언론매체에서 저에게 산자에 대해 섭외가 많이 들어오는데요
어머니들은 가장 바쁜 철 이기도 하지만 .... 정신없고 귀찮고 성가시다고 모두 거절을 하라고 합니다
산자작업은 집안 대대로 내려온 비법으로 깔끔한 위생복을 입고 한개한개 #수작업으로 만들고 있습니다 .
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산자는 겨울에만 드시는 걸로 알고 있으신것 같은데요 ... 아직도 직접 고아낸 조청덕에 적당히 달고 콩가루가 많이 들어가 고소합니다 .
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.제가 지리산에 들어와 산자를 소개한지 벌써 4년 정도 되었고 아직도 잘 모르시는 분 들을 위해 글과 사진을 올리고 있습니다만 ... .
.세월이 지날수록 어머니들의 주름진 얼굴의 골이 깊어가고 있고 손이 느려져 가는걸 보고 있노라면 마음이 찡 합니다
당신들은 앞으로 10년도 더 만들수 있다고 하지만 세월 앞 에서는 장사가 없다고 말씀을 하시며 쓸쓸해 하시지요 ...
개인적인 생각으로는 마천 역시 이렇게 손 으로 만들어지는 과자의 수명은 다른지역과 마찬가지로 점점 기계화 공장화로 맛을 이어 갈 것 같습니다... 이 역시 만들 사람이 있다면 가능한 이야기 입니다
젊은 사람들이 없기에 과자가 예상보다 더 빠른 시간에 5~6년정도 ? 뒤에는 먹지 못 할 수 도 있을거라 저는 생각합니다
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지리산마천은 넓디 넓은 지리산에서도 기후와 땅 그리고 물 ,온도 ,환경들이 달라서인지 먹거리들이 맛이 좋습니다
그래서 일까요 ?
산자도 정말 맛 이 좋습니다 👍
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어느날 .. 우리 기억속의 맛 이 될 수도 있는 산자를 늘 주문주시고 좋은 평가를 주셔서 고맙습니다 .... 부모님을 위해 명절선물이나 #제수용 으로 주문하셨던 처녀총각들이 결혼을 해서 아가를 낳아 이젠 #아가간식 으로 아가도 같이 먹고 있다고 할땐 세월이 이만치 되었구나 싶으며 산자로 인한 에피소드를 주문할때마다 알려주시는 분 들 덕에 많이 웃기도 하고 할머니나 엄마가 만들어주신
그 맛이라고 하실땐 마음 한켠이 찡합니다 .
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기억속의 미각은 강렬해서 왠만해서는 잊혀지지 않고 잠시 보류중 이지요
그러다 어느날 문득 그때 먹었던 그 맛이 생각이 나더군요
저는 이 과자가 여러분에게도 그러한 맛을 지닌 추억의 과자가 되었으면 합니다 ... .
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. #선물 주문을 하시기 편하도록 살짜꿍 신경을 써 봤고 포장은 점점 더 예쁘게 만들어 보겠습니다 ... 🙏
.현재 주문가능한 수량은 28 박스 여유 있습니다 .
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. 🌸 1~2인용 ( 400~450g ) ₩23.000 ☜ 택비포함 .
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. #제주도 와 서귀포는 육지요금으로 우체국발송되며 #해외배송 은 EMS 배송 가능합니다 .
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.💙 프로필 밑의 전화 또는 다이렉트로 연락주세요 .
. @windmills03 의 링크된 오픈카톡방 으로도 주문 가능합니다 .
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. 댁에서 받으시면 냉장고에 잠시 넣어 두셨다 드시면 조청으로 인해 과자가 더욱 고소해지고 맛이 좋습니다
간혹 , 과자에서 냄새가 난다고 하시는데요
그건 기름쩐내는 아니며 콩가루와 엿기름으로 만든 조청의 맛 이오니 염려치 마시고 드시길 바랍니다 .
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. 촌스러운 이 과자를 한입 베어무는 그 순간
당신도 #산자폐인 이 됩니다 .
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나는 그저 배경일뿐ㅋㅋㅋㅋㅋ<span class="emoji emoji1f4a8"></span> 여름이라 동백꽃 대신 수국이 가득했던 6월의 카멜리아힐<span class="emoji emoji1f33c"></span> #센스있는가렌드<span class="emoji emoji1f4af"></span> #papa #mama #Jeju #제주도 #제주여행 #태교여행 #카멜리아힐 ...
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나는 그저 배경일뿐ㅋㅋㅋㅋㅋ 여름이라 동백꽃 대신 수국이 가득했던 6월의 카멜리아힐 #센스있는가렌드 #papa #mama #Jeju #제주도 #제주여행 #태교여행 #카멜리아힐 #임산부 #26주 #셀프만삭 #사실만삭은아님 #럽스타그램 #부부스타그램 나는 그저 배경일뿐ㅋㅋㅋㅋㅋ💨 여름이라 동백꽃 대신 수국이 가득했던 6월의 카멜리아힐🌼 #센스있는가렌드💯
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그래도 여행은 계속 됩니다! 쭉!!!!!
 #제주도여행 #이름모를 메밀밭 #셀프만삭 #임스타그램 #31주 너무 예뻤던 메밀밭♡ 운전하다말고 저기이뿌다 하더니 차세우신 우리오빠♡ 무계획 여행이라 걱정했지만 무계획여행이 ...
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#제주도여행 #이름모를 메밀밭 #셀프만삭 #임스타그램 #31주 너무 예뻤던 메밀밭♡ 운전하다말고 저기이뿌다 하더니 차세우신 우리오빠♡ 무계획 여행이라 걱정했지만 무계획여행이 진정한 우리스타일 이라며 짱짱부모 모두 대만족 #제주도여행 #이름모를 메밀밭 #셀프만삭
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너무 예뻤던 메밀밭♡
운전하다말고 저기이뿌다 하더니
차세우신 우리오빠♡
무계획 여행이라 걱정했지만
무계획여행이 진정한 우리스타일
이라며 짱짱부모 모두 대만족😚😚
. . 우도 서빈백사 꼭 한번 와보고싶던곳! 나랑 이름이 같은곳! 서빈백사에 서빈이가 왔지요ㅋ 가을이도 같이 왔어요:) . . #제주도 #우도 #서빈백사 #태교여행 #만삭사진 #예비맘 #럽스타그램 #셀프만삭 ...
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. . 우도 서빈백사 꼭 한번 와보고싶던곳! 나랑 이름이 같은곳! 서빈백사에 서빈이가 왔지요ㅋ 가을이도 같이 왔어요:) . . #제주도 #우도 #서빈백사 #태교여행 #만삭사진 #예비맘 #럽스타그램 #셀프만삭 #가을어멈 #가의리 #오늘도가을인기분이좋아폭풍태동중 .
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엄마한테 사진을보내주니 김서방안경은 장난감이지?라고함.. ㅋㅋ
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협재해수욕장에서 찍은 만삭사진 배가 많이나와야 더이쁠텐데ㅋㅋ그래두 나름 느낌잇게 찍엇음 스튜디오에서 정해준 컨셉보다 자유롭게 찍어 참좋당 ㅋㅋㅋㅋ
 #InstaSize #제주도 #여름휴가 #만삭사진 #내느님<span class="emoji emoji1f499"></span> #하나둘셋 #사진찍는남자 #첫날 #태풍 2개 <span class="emoji emoji1f62d"></span> 펜션안에서 만삭사진 찍기<span class="emoji emoji1f46a"></span>
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#InstaSize #제주도 #여름휴가 #만삭사진 #내느님 #하나둘셋 #사진찍는남자 #첫날 #태풍 2개 펜션안에서 만삭사진 찍기 #InstaSize
#제주도 #여름휴가
#만삭사진 #내느님💙 #하나둘셋
#사진찍는남자
#첫날 #태풍 2개 😭
펜션안에서 만삭사진 찍기👪
 #제주도 #과일 #제주과일 #광치기해변 #fruit #jeju #Korea 집에서 키워 딴 과일을 소량 갖고 나와 파시던 할머니. 무슨 과일인지 궁금해서 하나 사 먹어보려니까 손수 까주셨다. 이름이.. #팔삭 ...
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#제주도 #과일 #제주과일 #광치기해변 #fruit #jeju #Korea 집에서 키워 딴 과일을 소량 갖고 나와 파시던 할머니. 무슨 과일인지 궁금해서 하나 사 먹어보려니까 손수 까주셨다. 이름이.. #팔삭 ? 자몽 같기도 한 것이 자몽 향이나 맛은 없는데 하여간 형태만 자몽 같았달까 달콤 쪽보다는 #새콤 쪽 ? 그리고 #쌉싸름 #제주도 #과일 #제주과일 #광치기해변 #fruit #jeju #Korea
집에서 키워 딴 과일을 소량 갖고 나와 파시던 할머니. 무슨 과일인지 궁금해서 하나 사 먹어보려니까 손수 까주셨다.
이름이.. #팔삭 ? 자몽 같기도 한 것이 자몽 향이나 맛은 없는데 하여간 형태만 자몽 같았달까 달콤 쪽보다는 #새콤 쪽 ? 그리고 #쌉싸름
 #InstaSize #부부스타그램 #제주도 #여름휴가 #우리아들우주 #뽀뽀하기 #내느님<span class="emoji emoji1f499"></span> #만삭사진 #사진찍는남자
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그날 들어온 신선한 닭을 깨끗하게 손질하여 기름솥에서 바삭하게 튀겨내는 맛 좋은 통닭! . 통닭 위에 마늘을 솔솔 뿌리니 고소한 향이 은은하게 나서 더욱 맛있는 시장 통닭만의 푸짐한 매력에 ...
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그날 들어온 신선한 닭을 깨끗하게 손질하여 기름솥에서 바삭하게 튀겨내는 맛 좋은 통닭! . 통닭 위에 마늘을 솔솔 뿌리니 고소한 향이 은은하게 나서 더욱 맛있는 시장 통닭만의 푸짐한 매력에 푹 빠져보세요 ^^ . 통닭 만드는 과정 구경 하는 재미와 매일올레시장 구경 하는 재미도 좋답니다^^ . . *한라통닭 *서귀포시 서귀동 275-37 *064)762-4449 . #한라통닭 #이커뮤니케이션 #매일올레시장 #제주도 #제주 #jeju #맛스타그램 #먹스타그램 #먹방 #마늘통닭 #시장통닭 #제주닭 #닭 #제주맛집 #제주시장 ... 그날 들어온 신선한 닭을 깨끗하게 손질하여
기름솥에서 바삭하게 튀겨내는 맛 좋은 통닭! .
통닭 위에 마늘을 솔솔 뿌리니 고소한 향이
은은하게 나서 더욱 맛있는 시장 통닭만의
푸짐한 매력에 푹 빠져보세요 ^^
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통닭 만드는 과정 구경 하는 재미와
매일올레시장 구경 하는 재미도 좋답니다^^ .
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*한라통닭
*서귀포시 서귀동 275-37
*064)762-4449 .
#한라통닭 #이커뮤니케이션 #매일올레시장 #제주도 #제주 #jeju #맛스타그램 #먹스타그램 #먹방 #마늘통닭 #시장통닭 #제주닭 #닭 #제주맛집 #제주시장 #냠냠 #마늘 #치킨 #치느님 #시장
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아무 생각없이 떠났던 제주도, 그곳에서 만난 바다의 속삭임- 먹고 마시고 보고 즐겼던 4박 5일의 한 여름 밤의 꿈, 안녕<span class="emoji emoji1f62d"></span> #다음에_또_만나요 #제주도 #푸른밤 #안녕 #여행 #이젠_일상으로 ...
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아무 생각없이 떠났던 제주도, 그곳에서 만난 바다의 속삭임- 먹고 마시고 보고 즐겼던 4박 5일의 한 여름 밤의 꿈, 안녕 #다음에_또_만나요 #제주도 #푸른밤 #안녕 #여행 #이젠_일상으로 #jeju #sky #bye #trip #travel #see_you_again 아무 생각없이 떠났던 제주도, 그곳에서 만난 바다의 속삭임- 먹고 마시고 보고 즐겼던 4박 5일의 한 여름 밤의 꿈, 안녕😭 #다음에_또_만나요 #제주도 #푸른밤 #안녕 #여행 #이젠_일상으로 #jeju #sky #bye #trip #travel #see_you_again
내게 가장 최악의 비평을 하는것은 바로 나자신이다 . 저도 제 모습을 한참 들여다보고있으면 온갖 단점만 눈에들어와요<span class="emoji emoji1f648"></span> . 얼굴에 난 뾰루지도 내눈엔 커보이고 거슬리지만 정작 ...
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내게 가장 최악의 비평을 하는것은 바로 나자신이다 . 저도 제 모습을 한참 들여다보고있으면 온갖 단점만 눈에들어와요 . 얼굴에 난 뾰루지도 내눈엔 커보이고 거슬리지만 정작 다른사람들은 모르는경우가 많자나요 . 그게 현대사회 현대인의 문제중 하나래요😦😦😦 . 지나치게 자신에게만 집중하는것! 물론 그 밑바탕에는 남을 의식하고 비교하는 마음이 깔려있죠 . 이왕 본인을 들여다보고 탐구할거라면 외면보다 내면에 더욱 집중해보세요 . 모두의 다름을 인정하고 받아들이면 내 짝눈도 뭉툭코도 각진턱과 넓은이마 그어느것하나 ... 내게 가장 최악의 비평을 하는것은
바로 나자신이다
.
저도 제 모습을 한참 들여다보고있으면
온갖 단점만 눈에들어와요🙈
.
얼굴에 난 뾰루지도 내눈엔 커보이고
거슬리지만 정작 다른사람들은
모르는경우가 많자나요
.
그게 현대사회 현대인의 문제중 하나래요😦😦😦
.
지나치게 자신에게만 집중하는것!
물론 그 밑바탕에는 남을 의식하고
비교하는 마음이 깔려있죠
.
🙋이왕 본인을 들여다보고 탐구할거라면
외면보다 내면에 더욱 집중해보세요
.
모두의 다름을 인정하고 받아들이면
내 짝눈도 뭉툭코도 각진턱과 넓은이마
그어느것하나 기죽을필요없어져요🙌
.
BUT😈타고난 체형은 못바꿔도
몸은 얼마든지 내의지에따라
건강하게 가꿀수있다는거 아시쥬?😎
.
많이 하시는 질문들중 하나가
어느 특정부위에 관한 질문인데요
예를 들면 ☝뱃살만 빼고싶어요
☝종아리가 날씬해지는 운동은 없나요
혹은 허리가 아파요, 골반이 아파요😧
.
답은 노노노🙅🙅🙅 그런거 절대 없어요
.
우리몸은 마치 톱니바퀴처럼 모든 기관과 부위들이 유기적으로 결합되어있어요
.
💡실제로 근육을 둘러싸고 있는 근막은
머리끝에서 발끝까지 연결 연결되어있어서
골반이 아파도 딱 그부위가 아닌
발바닥이나 종아리 허벅지의 뭉친근육을 풀어줄때 좋아질수도있고
어깨의 통증도 어깨만 열심히 주무르기보다 등쪽 견갑이나 허리를 먼저 잡아줘야하기도해요
(그래서 제가 글만으로 어디가 아파요 하는분들은 답변을 드리기 곤란😅
⚠전문의나 전문트레이너를 꼭 찾으셔서
직접 움직임을 눈으로 보고 해결책을 찾으시는게
젤 정확하고 좋아요🙆)
.
✔살이 빠지는것도 마찬가지에요
찔때는 특정부위에 더 찔 수는 있어요
순환이 잘 안되고 움직임이 적은부위에
지방이 더 많이 분포되고 쌓이니까요
.
하지만 그 부위에 가장 오래 지방이 머물러있었다면
빠지는데도 가장 긴 시간이 걸려요😂
.
그래서 전신운동이 필요하고
근력운동이 필요한거에요!
원하는 부위 빼려면 장기전이다🔥🔥🔥
근지구력떨어지면 중간에 실패하기쉽상
.
많은 체중을 감량해야하는사람일수록
급하게 목표를 잡지마시고
절대 한번에 다 바꾸려하지마시고
하나씩 하나씩 내 식생활습관을 바꿔보세요
.
또 당장은 살이 안빠지는것같아도
꼭 근력운동은 놓치지 마시구요!
유산소만으로 살을 빼면
나중에 더 심한 요요가 올수있어요
.
😮제가 운동법이나 운동횟수를
알려드리지 않는건 사람마다 필요한 방법이
다 다르기때문인데요
.
누구에게나 무난한 기본적인 루틴을 말씀드리면
저는 늘 운동전에 어떤 운동을하던
👉웜업 필수10~20분을 꼭!! 해줬구요 (부상방지,근육이 따뜻해지면 운동효과🆙)
🔶가벼운 걷기나 스트레칭 (절대 숨차게🙅)
.
👉근력운동 30~50분(본인 취약부분은 매일하고 다른부위는 돌아가면서)
🔶맨손운동 또는 소품활용(몸을 울그락 불그락 만드는거 아니면 무게칠필요없어요! 저강도 고반복!)
.
👉마무리 유산소 40분(꼭 40분이상, 그래야 지방이 연소되기 시작한데요)
🔶사이클(저는 상체비만형이라 무릎관절에 무리가는게 싫어서 러닝머신은 이용안했어요)
.
여기서 운동이 익숙해지시고 몸이 가벼우신분들은 시간이나 횟수 강도를 더 늘리시면되고
한동작도 힘들다하시는분들은
무리하지마시고 본인이 가능한만큼에서 한번더 하는식으로 천천히 높여나가시면될거에요
.
이건 임신전 얘기고..물론 임신후엔....
유산소는 전혀못하고있다는 사실😂
.
저도 제 모습을 들여다보면
군살이 덕지덕지붙은 등과 팔,
처진엉덩이, 부은얼굴, 목주름 이런것만 보여요🙊🙊🙊
.
그러니까! 나만 왜이렇게 살쪘지?
임신하고 다 망가졌어😢 그런생각하지마시고
오늘도 뱃속예쁜아가랑 아가를 품고있는 위대한 본인의 몸을 더욱더 사랑해주자구용🙆💕
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딱 일년전, 제주도 지금은제주도도메르스땜에난리<span class="emoji emoji1f640"></span> - - - #일상 #daily #예비맘 #청양띠요미 #만삭 #37주 #7월출산 #여름아기 #yomi #추억팔이 #메르스 #ㅎㄷㄷ
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딱 일년전, 제주도 지금은제주도도메르스땜에난리 - - - #일상 #daily #예비맘 #청양띠요미 #만삭 #37주 #7월출산 #여름아기 #yomi #추억팔이 #메르스 #ㅎㄷㄷ 딱 일년전,
제주도

지금은제주도도메르스땜에난리🙀
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#일상 #daily #예비맘 #청양띠요미
#만삭 #37주 #7월출산 #여름아기 #yomi
#추억팔이 #메르스 #ㅎㄷㄷ
 #081816 #징징_꽃로브<span class="emoji emoji1f338"></span> 핑크컬러 이번 여름 제대로 못입어 아쉬웠는데 나중에 수유할때 훌러덩 훌러덩 벗지말구 실내가운으로 입어서 가려줘야지! #난소중하니꽈 <span class="emoji emoji1f48b"></span> 이렇게 ...
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#081816 #징징_꽃로브 핑크컬러 이번 여름 제대로 못입어 아쉬웠는데 나중에 수유할때 훌러덩 훌러덩 벗지말구 실내가운으로 입어서 가려줘야지! #난소중하니꽈 이렇게 입어보고 괜히 예뻐서 기분좋아져뜸 역시 난 세상 최고 #단세포 🤗🤗 그나저나 아들, 이제 정말 엄마 배 터질거같아... 갈비뼈 옆쪽으로 손이든 발 뾰족하게 튀어나오면 그대로 뱃가죽이 찢어질거 같은 느낌적 느낌 이제 언제 나와도 괜찮을 주수가 되었으니 슬슬 우리 만날 마음의 준비 해볼까 아들?? #D_9 _ _ #징징마켓 #로브 #로브가디건 #가운 ... #081816
#징징_꽃로브🌸 핑크컬러 이번 여름 제대로 못입어 아쉬웠는데 나중에 수유할때 훌러덩 훌러덩 벗지말구 실내가운으로 입어서 가려줘야지!
#난소중하니꽈 💋
이렇게 입어보고 괜히 예뻐서 기분좋아져뜸 🎧
역시 난 세상 최고 #단세포 🤗🤗💕
그나저나 아들, 이제 정말 엄마 배 터질거같아...
갈비뼈 옆쪽으로 손이든 발 뾰족하게 튀어나오면
그대로 뱃가죽이 찢어질거 같은 느낌적 느낌 😱😨
이제 언제 나와도 괜찮을 주수가 되었으니
슬슬 우리 만날 마음의 준비 해볼까 아들?? 💋
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주말에 제주도 내려가서 제주한면가 고기국수를 꼭 먹고싶었는데...._ 먹 고 싶 수 당 돔 베 고 기 랑 국 수 <span class="emoji emoji1f372"></span><span class="emoji emoji1f356"></span> _ Via @jejuhanmyeonga - <span class="emoji emoji2b50"></span> <제주한면가 메뉴 ...
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주말에 제주도 내려가서 제주한면가 고기국수를 꼭 먹고싶었는데...._ 먹 고 싶 수 당 돔 베 고 기 랑 국 수 _ Via @jejuhanmyeonga - <제주한면가 메뉴 #1: 제주 전통 고기국수> . . 제주한면가는 최상급 제주산 흑돼지만을 사용한 제주전통음식 본연의 맛을 유지하기 위해, 제주 전통 고기국수, 보말비빔국수, 돔베고기 이렇게 3가지 메뉴만을 고집합니다. . ** 제주한면가 고기국수 ** . 우리 괴기 물은 엄선한 최상급 흑도세기의 희영한 사골과 무릎연골꽝, 데가리를 혼디 낭 제주청정 나는 물과 고치 밤세냥 볽록 ... 주말에 제주도 내려가서 제주한면가 고기국수를 꼭 먹고싶었는데...._

먹 고 싶 수 당 돔 베 고 기 랑 국 수 🍲🍖 _

Via @jejuhanmyeonga - ⭐
<제주한면가 메뉴 #1: 제주 전통 고기국수>
.
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제주한면가는 최상급 제주산 흑돼지만을 사용한 제주전통음식 본연의 맛을 유지하기 위해, 제주 전통 고기국수, 보말비빔국수, 돔베고기 이렇게 3가지 메뉴만을 고집합니다.
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** 제주한면가 고기국수 **
.
우리 괴기 물은 엄선한 최상급 흑도세기의 희영한 사골과 무릎연골꽝, 데가리를 혼디 낭 제주청정 나는 물과 고치 밤세냥 볽록 솟강알 투멍에 불을 떼 정성들려 솔망이네. 소뭇 베지근헌 맛을 끼깔라게 홈치 올려수다. 뻬 빠지게 멘드랑 도세기 지름을 거덩 베지근헌 맛을 유지 헴수다. 여러 과정을 거친 듬삭헌 괴기와 질감이 노락지고 탱탱하면서도 듬직헌 멘은 우리 베지근헌 괴 기 물과 노라운 조화를 이럼수다.
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#InstaSize #파주 #헤이리마을 #딸기가좋아 #나들이 #연애시절 #어느여름 아직도 나는 돌아다니고 싶은데 이제 꼬리뼈가 쿡쿡 아프기 시작함 #38주 #만삭 #임산부 의 #추억여행 요즘 같아서는 빨리 낳고 날아다니고싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋ현실은 안그렇겠지 ㅠㅡㅠ #39주 에는 #출산가방 을 싸야겠다 키키 #InstaSize #파주 #헤이리마을 #딸기가좋아 #나들이 #연애시절 #어느여름

아직도 나는 돌아다니고 싶은데
이제 꼬리뼈가 쿡쿡 아프기 시작함
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요즘 같아서는 빨리 낳고 날아다니고싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋ현실은 안그렇겠지 ㅠㅡㅠ

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- 작년여름에이어올여름휴가도블루원으롱 거제대명가고팠는데벌써마감ㅜ 블루원프라이빗도마감ㅜ 걍패밀리룸으로.. 메르스때매신경안쓰고잇엇더니..아쉽ㅜ 작년엔만삭이라썬베드에누워만있었는데 올여름은신나게놀아야디 2박3일동안살뿔어서오겟넹ㅋㅋ 아 싱나~~ . . #2014년블루원리조트패밀리룸에서찰칵 #뷰가끝내주는구먼 - - #instasize #블루원리조트 #블루원워터파크 #여름휴가준비 #고고씽 #2박3일 #애스타그램 #육스타그램 #맘스타그램 #썸머스타그램 -
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사진속의 나는 오글거리게 엄마미소짓고있지만...난 어제도 임신안하고도 아기를 만나는 오빠가 세상에서 젤 부럽다!!며 엉엉 울었다. 임신은 고귀하고 임신한 여성은 위대하고 아름답고 ...
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사진속의 나는 오글거리게 엄마미소짓고있지만...난 어제도 임신안하고도 아기를 만나는 오빠가 세상에서 젤 부럽다!!며 엉엉 울었다. 임신은 고귀하고 임신한 여성은 위대하고 아름답고 어쩌고라지만..임신은 무섭고 힘들고 배나온 나는 걍 못생기고 맨날 아픔. #만삭사진 #34주 #무섭지만건강하게만나 #넋이라도있고없고 사진속의 나는 오글거리게 엄마미소짓고있지만...난 어제도 임신안하고도 아기를 만나는 오빠가 세상에서 젤 부럽다!!며 엉엉 울었다. 임신은 고귀하고 임신한 여성은 위대하고 아름답고 어쩌고라지만..임신은 무섭고 힘들고 배나온 나는 걍 못생기고 맨날 아픔. #만삭사진 #34주 #무섭지만건강하게만나 #넋이라도있고없고
37w1d 우리 복이 곧 나올거니? 아직두 태동이 넘나 신기한 너네아빤 복이가 #폭풍태동 할때마다 입이 귀에걸려서 #동영상 찍느라 바쁘다 . 얼른 #보고싶다 가도 요즘 날씨생각하면 예정일 딱 맞춰 나왔음좋겠고 . 오늘 울산은 #폭염경보 35도까지 올라간대 . 마지막출산이니만큼 #몸조리 제대로 하고싶었는데 #여름출산 넘나 끔찍한것 . . . #줌스타그램 #맘스타그램 #임스타그램 #임산부 #태동 #만삭 #막달 #37주 #출산임박 제발 #자연진통 걸려라 #두근두근 #출산준비 #출산가방 아직도안쌈 #예비맘 ... 37w1d
우리 복이 곧 나올거니?
아직두 태동이 넘나 신기한 너네아빤
복이가 #폭풍태동 할때마다
입이 귀에걸려서 #동영상 찍느라 바쁘다 😁
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얼른 #보고싶다 가도 요즘 날씨생각하면
예정일 딱 맞춰 나왔음좋겠고
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오늘 울산은 #폭염경보
35도까지 올라간대
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마지막출산이니만큼
#몸조리 제대로 하고싶었는데
#여름출산 넘나 끔찍한것
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#예비맘 #둘째맘 #남매맘 #울산맘
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 #만삭 #태명은꼬마 #지금은나윤 #임산부 #무더운한여름 #32주 우리나윤이뱃속에잇을때가그립군...후 저땐언제나오나~~ 햇지만! 이것도또한추억♡
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#만삭 #태명은꼬마 #지금은나윤 #임산부 #무더운한여름 #32주 우리나윤이뱃속에잇을때가그립군...후 저땐언제나오나~~ 햇지만! 이것도또한추억♡ #만삭 #태명은꼬마 #지금은나윤 #임산부 #무더운한여름 #32주
우리나윤이뱃속에잇을때가그립군...후
저땐언제나오나~~ 햇지만!
이것도또한추억♡
아빠의 칼질에는 참 같은 생선도 여러가지의 새롭고 맛있는 무언가를 된다. 요즘 아빠와 내가 빠진 이것은 방어 갈빗살을 살짝 말려 튀기듯이 구운것인데 적당한 기름기에 겉은 바삭하고 안은 촉촉함, ...
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아빠의 칼질에는 참 같은 생선도 여러가지의 새롭고 맛있는 무언가를 된다. 요즘 아빠와 내가 빠진 이것은 방어 갈빗살을 살짝 말려 튀기듯이 구운것인데 적당한 기름기에 겉은 바삭하고 안은 촉촉함, 내장을 감싸고있던 막의 쫄깃함까지.. 기름진 대방어에서 나온 이 부위는 제주도에 나는 유명한 옥돔 갈치 등 모든 생선 중 당연 가장 맛있는 생선구이라고 생각한다. 양이 충분하다면 손님상에까지 올라갔음 정말 좋겠다고 매일 얘기하지만 얼마 안나오는 양이라 우리 가족도 눈빠지게 기다리는 한접시라 참 아쉽다. 얼마 안남은 방어시즌동안 열심히 먹고 이제 보글보글 올랭이와물꾸럭 전골 ... 아빠의 칼질에는 참 같은 생선도 여러가지의 새롭고 맛있는 무언가를 된다. 요즘 아빠와 내가 빠진 이것은 방어 갈빗살을 살짝 말려 튀기듯이 구운것인데 적당한 기름기에 겉은 바삭하고 안은 촉촉함, 내장을 감싸고있던 막의 쫄깃함까지.. 기름진 대방어에서 나온 이 부위는 제주도에 나는 유명한 옥돔 갈치 등 모든 생선 중 당연 가장 맛있는 생선구이라고 생각한다. 양이 충분하다면 손님상에까지 올라갔음 정말 좋겠다고 매일 얘기하지만 얼마 안나오는 양이라 우리 가족도 눈빠지게 기다리는 한접시라 참 아쉽다. 얼마 안남은 방어시즌동안 열심히 먹고 이제 보글보글 올랭이와물꾸럭 전골 다시 개시 해야지 👀 #올랭이와물꾸럭 #모슬포 #제주방어
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 #예비맘 #구땡이 #셀프만삭사진 #담양여행 #죽녹원 #메타세콰이어길 #태교여행 우리는 #신혼 ㅎㅎㅎ 메르스덕분 제주도여행 취소되고 구땡아빠 고향인 담양여행<span class="emoji emoji1f491"></span> 더운데 나름 ...
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#예비맘 #구땡이 #셀프만삭사진 #담양여행 #죽녹원 #메타세콰이어길 #태교여행 우리는 #신혼 ㅎㅎㅎ 메르스덕분 제주도여행 취소되고 구땡아빠 고향인 담양여행 더운데 나름 예뿌게 사진찍겄다고 고생고생.. 둘째는 이런거 없다 #예비맘 #구땡이 #셀프만삭사진 #담양여행 #죽녹원 #메타세콰이어길 #태교여행 우리는 #신혼 ㅎㅎㅎ

메르스덕분 제주도여행 취소되고
구땡아빠 고향인 담양여행💑
더운데 나름 예뿌게 사진찍겄다고 고생고생..
둘째는 이런거 없다😊
여러분 보노보그리 옴마미가 하는 마켓이에요.. 한번 구경해주시면 넘나 감사해요<span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span> . @marronx2 은 제 개인개정이니, 제 사생활이 궁금하심 팔로도 해주세오!<span class="emoji emoji1f495"></span> . #마롱마롱마켓 오픈 ...
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여러분 보노보그리 옴마미가 하는 마켓이에요.. 한번 구경해주시면 넘나 감사해요 . @marronx2 은 제 개인개정이니, 제 사생활이 궁금하심 팔로도 해주세오! . #마롱마롱마켓 오픈 했습니당! 44사이즈에서 예비맘,수유맘까지 모두다 가능한 그런 원피스만 모아봤어요, 한꺼번에 많은 아이템을 보여 드리기보다는 조금씩 자주자주 제대로 된 마켓을 진행하려구 합니다! . . 이번 마켓은 5월22일부터 29일(저녁10시까지) 진행 합니다. 상세컷은 프로필아래 블로그 주소클릭하셔서 봐주시구요, . . 모든 ... 여러분 보노보그리 옴마미가 하는 마켓이에요..
한번 구경해주시면 넘나 감사해요😊😊
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@marronx2 은 제 개인개정이니,
제 사생활이 궁금하심 팔로도 해주세오!💕
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#마롱마롱마켓
오픈 했습니당!
44사이즈에서 예비맘,수유맘까지
모두다 가능한 그런 원피스만
모아봤어요, 한꺼번에 많은 아이템을
보여 드리기보다는 조금씩
자주자주 제대로 된 마켓을
진행하려구 합니다!😊😊
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이번 마켓은 5월22일부터 29일(저녁10시까지)
진행 합니다. 상세컷은 프로필아래 블로그 주소클릭하셔서 봐주시구요,
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모든 문의사항은,
DM,블로그,카톡(danbe17)로 주시면,
친절하고 빠르게 대답해드릴게요☝️
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마켓 마감까지 리그램해주신분들중 한분을 뽑아
랜덤으로 진행중인 원피스를 하나 보내드려요💕💕
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요즘 폭염이라며? 열대야? 그게 뭐지?? =~= 여태 내가 살아온 자취방들이 내 친친들에게 명소일 정도로 내 능력을 발휘에 잠자기 좋은 동굴자리로 결계를 쳤었지만.. 사실 내 자취방의 원조격인 ...
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요즘 폭염이라며? 열대야? 그게 뭐지?? =~= 여태 내가 살아온 자취방들이 내 친친들에게 명소일 정도로 내 능력을 발휘에 잠자기 좋은 동굴자리로 결계를 쳤었지만.. 사실 내 자취방의 원조격인 마산 방.. 바로 여기를 난 못따라 가...ㅠ 자연이 만들어 준 동굴과 흡사해서.. 빛들어 올 창문이나 유리문이 사방으로 있지만.. 여긴 가릴 커튼이 필요없어.. 여름엔 90년초때부터 우리집에 있던 대woo에서 태어난 괴물 할배 에어컨이 30분만 입김을 뱉어주시면 선풍기 없이도 더위쟁이 내가 밤새 이불 덥고 살아 남아ㅋㅋ 근데 오래된 주택이다보니.. 벌레가 ... 요즘 폭염이라며? 열대야? 그게 뭐지?? =~= 여태 내가 살아온 자취방들이 내 친친들에게 명소일 정도로
내 능력을 발휘에 잠자기 좋은 동굴자리로 결계를 쳤었지만.. 사실 내 자취방의 원조격인 마산 방.. 바로 여기를 난 못따라 가...ㅠ
자연이 만들어 준 동굴과 흡사해서.. 빛들어 올 창문이나 유리문이 사방으로 있지만.. 여긴 가릴 커튼이 필요없어.. 여름엔 90년초때부터 우리집에 있던 대woo에서 태어난
괴물 할배 에어컨이 30분만 입김을 뱉어주시면 선풍기 없이도
더위쟁이 내가 밤새 이불 덥고 살아 남아ㅋㅋ

근데 오래된 주택이다보니.. 벌레가 출몰해ㅠ
으악ㅠ 부시럭 소리에 방에 불을 켜고 파리채를 쥐어서
소리나는 쪽을 쫓았지만.. 난 렌즈를 빼서 초점이 안맞았을뿐이고 ㅋㅋ
안경은 차에 있을뿐이고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
벌레는 도망가고 '사사사삭' 소리만 들리고
이런.... 돌겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
방을 뒤져보니 대학때 쓰던 부러진 안경을 고맙게도
언니가 안버리고 뒀네 ㅋㅋ교정이 이제 다르지만..
급한대로 이거라도ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그렇게 이틀만에 그 '사사사삭' 주인공은 바로!!
조이의 아파트에서 온 듯한 바퀴를 잡았다=~=; 읔
잡을때도 소오름에 소리를 오지게 질려서 마당에 개들이 짖고 난리난리ㅋㅋㅋㅋㅋ

아... 오늘은 모기 한마리가 안 잡히네... 항상 집에 오면
렌즈부터 바로 빼니깐 몰랐는데..모기 잡으려고 파리채 들고
방 여기저기 둘러보니.. 나만 내 동굴을 좋아하는게 아니었네.. 거미도 날 지켜보고 있었어.. 여긴 자연자체야ㅋㅋㅋ
뭐 평생 살아 온 이 집도 이제 얼마 아니면 안녕이라.. 굳이나서서 퇴치하지 않으마ㅋ (눈에 직방으로 걸리지만 않으면)

그러니깐...부탁 하나만... 이 시간.. 이 밤들이 지나가는 이 시간들 만큼은.. 나 좀 혼자 있게 해주라.. 제발.... 내 공간에서 내 시간을, 내 자신과의 싸움을,
현실에 타협해야 할 우울한 내 시간들을 방해하지 말아줘.. #잡소리그램
#긴프롤로그
#동굴같은내방
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#부러진안경
#오래된에어컨
#셀스타그램
#한여름에도추운내방
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#내시간
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#떠나고싶다
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없애고 싶은 팔뚝살<span class="emoji emoji1f602"></span> 포샵할시간에 운동하는건 어때요?<span class="emoji emoji1f4aa"></span> . 단점을 가리고 숨기고 미워할수록 점점 더 현실과의 괴리가 커지고 상황은 더더 악화됩니다<span class="emoji emoji1f635"></span> . <span class="emoji emoji1f64c"></span>단점도 사랑받고 ...
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없애고 싶은 팔뚝살 포샵할시간에 운동하는건 어때요? . 단점을 가리고 숨기고 미워할수록 점점 더 현실과의 괴리가 커지고 상황은 더더 악화됩니다 . 단점도 사랑받고 싶으니까 가릴수록 더 눈에 띄고 싶어한다구요! . 미운놈 떡하나 더주는 마음으로 더 관심갖고 드러내고 사랑으로 보살펴주세요 . 항상 칭찬으로 멘탈을 잡게해주는 울신랑처럼요 . 나:나 오늘 만삭사진 찍었어 어때? 신랑:섹시해 나:배나왔는데도? 신랑:어 배가 나와도 살이쪄도 그건 겉모습이고 너의 내면은 항상 그대로니까 처음부터 섹시하다고 ... 없애고 싶은 팔뚝살😂
포샵할시간에 운동하는건 어때요?💪
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단점을 가리고 숨기고 미워할수록
점점 더 현실과의 괴리가 커지고
상황은 더더 악화됩니다😵
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🙌단점도 사랑받고 싶으니까
가릴수록 더 눈에 띄고 싶어한다구요!
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미운놈 떡하나 더주는 마음으로
더 관심갖고 드러내고 사랑으로 보살펴주세요🙆💕
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항상 칭찬으로 멘탈을 잡게해주는 울신랑처럼요🙊
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나:나 오늘 만삭사진 찍었어 어때?
신랑:섹시해👍
나:배나왔는데도?
신랑:어 배가 나와도 살이쪄도
그건 겉모습이고 너의 내면은 항상 그대로니까
처음부터 섹시하다고 생각했던건 너의 외면이아닌 멘탈이었어
(나한테 자주 화내는것만빼면ㅋㅋ
제가 신랑한테 자주 일방적으로 화를잘내거든요😅)
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나:그럼 어떤사진이 젤 좋은데?
신랑:너 사진은 다좋아
나:😑 그럼 나 살안뺀다
신랑:난 상관없는데 너 스스로 못견딜걸ㅋㅋ
(맞아요 전 남이보는 제모습은 별로 신경안쓰이는데
제가보는 거울속 제모습이 뚱뚱한건 싫어요ㅠ)
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항상 겉모습보다 안보이는것에 대해
더 자주 언급하고 칭찬해주는 덕분에
신경을 안쓸래야 안쓸수가 없어요😂
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외모는 나이를 먹으면 자연스레 주름도 생기고
계속해서 변해갈 수 밖에 없자나요
하지만 내면은 노력하고 가꾸는만큼 얼마든지 더 젊어질수도 더 섹시해질수도 있다는거😜
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물론 외면이고 내면이고 끊임없이 노력해야하지만요ㅋㅋ
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오늘도 누구보다 내가 더 먼저
나를 제대로 사랑해주자구요😙
그런사람들은 저도 같이 사랑해드릴게요😉
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💡날이 흐려서 온몸이 늘어지고 뻐근할수록
움직여야 풀려요!
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오늘은 아래 피드중 숨쉬기랑 요가(4분할동영상중), 짐볼 밸리펌핑 추천🙋
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#instasize #만삭 #셀프만삭 #임스타그램 #배불뚝이 #유럽맘 #체코맘 #오스트라바 #올로모츠 #해외맘 #양띠맘 #태교여행 #효도관광 #폭염 #olomouc #39주6일 #만삭종결자 #내일예정일 #여름이아빠 랑 #여름이외할미 랑 효도관광 비엔나 여행이 마지막인줄알았다 프라하 여행이 마지막이라 생각했지 오늘 여행은 진짜 마지막이겠지.. 😎 #우리여름이 다음 여행은 유모차에 타고하자 제발 #흐려야이쁘다 내 전속 #포토그래퍼 @vintagewarren #instasize #만삭 #셀프만삭 #임스타그램 #배불뚝이 #유럽맘 #체코맘 #오스트라바 #올로모츠 #해외맘 #양띠맘 #태교여행
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#여름이아빠 랑 #여름이외할미 랑 효도관광🚗 비엔나 여행이 마지막인줄알았다
프라하 여행이 마지막이라 생각했지
오늘 여행은 진짜 마지막이겠지.. 😎 #우리여름이 다음 여행은 유모차에 타고하자👶 제발 🙏 #흐려야이쁘다 내 전속 #포토그래퍼 @vintagewarren
 #052416 다들 좋은 아침이에요 <span class="emoji emoji1f48b"></span> 자고 일어났더니 홈드레스처럼 편한 요 원피스 문의가 문의가 🤗🤗 역시 다들 저랑 같은 맘이시군요! 편한게 좋지만 귀엽고 예쁜건 포기못하는 :) ...
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#052416 다들 좋은 아침이에요 자고 일어났더니 홈드레스처럼 편한 요 원피스 문의가 문의가 🤗🤗 역시 다들 저랑 같은 맘이시군요! 편한게 좋지만 귀엽고 예쁜건 포기못하는 :) 하지만 요녀석은 편하고 시원한게 7. 예쁜게 7....응? ㅋㅋㅋㅋ (3 아니니? ㅋㅋㅋ) 암튼 정말 편하고 시원! 요거입고 조식 먹으러가서 과일까지 다섯접시 맘편히 먹었으니 말 다했쥬 혼자 갑작스런 문의 인기에 신나서 또다시 침대샷 일명 #베드신 🛌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 역시나 날도 덥고 몸두 무거우니(....) 요렇게 입어야지 _ _ 사실 요 원피스는 거래처 ... #052416
다들 좋은 아침이에요 💋
자고 일어났더니 홈드레스처럼 편한 요 원피스 문의가 문의가 🤗🤗
역시 다들 저랑 같은 맘이시군요! 편한게 좋지만 귀엽고 예쁜건 포기못하는 :) 하지만 요녀석은 편하고 시원한게 7. 예쁜게 7....응? ㅋㅋㅋㅋ (3 아니니? ㅋㅋㅋ)
암튼 정말 편하고 시원! 요거입고 조식 먹으러가서 과일까지 다섯접시 맘편히 먹었으니 말 다했쥬 😜
혼자 갑작스런 문의 인기에 신나서 또다시 침대샷 일명 #베드신 🛌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘도 역시나 날도 덥고 몸두 무거우니(....) 요렇게 입어야지 💙
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사실 요 원피스는 거래처 여사장님도 임신을 하셨는데 하루는 제가 직접 물건 픽업갔더니 동병상련의 마음으로 입고 계시던 옷을 강추하며 사실 저 편하게 입으려고 산 옷인데ㅋㅋㅋ 다함께 편안함 공유하려고 정말 예쁜 가격으로 사다드림 해드립니다! 가격도 3만원 초반대니 말 다했쥬 😚😚 현재 네이비: 블랙 8:2 정도의 인기지만 둘다 이뻐요 ❤️ (제가 입고 베드신 찍은 녀석은 네이비 😬😬)
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. 2월 14일 발렌타인데이 꼭 연인이 아니더라도 소중한 가족과 함께 소중한 하루를 담아보는 건 어떨까요? 엄마도 초콜렛이 받고 싶을지도 모르는걸요😬 2월 14일 발렌타인데이! 성수동흑백사진관에서 ...
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. 2월 14일 발렌타인데이 꼭 연인이 아니더라도 소중한 가족과 함께 소중한 하루를 담아보는 건 어떨까요? 엄마도 초콜렛이 받고 싶을지도 모르는걸요😬 2월 14일 발렌타인데이! 성수동흑백사진관에서 소중한 하루을 담아보세요! @sungsu_mono . . . <흑백 필름 촬영>. 오래된 중형 필름 카메라로 지금 있는 그대로의 모습을 담습니다. 필름 사진이기에 별도로 보정이 되지는 않고 있습니다. 보정을 원하시는 분들은 디지털 촬영을 진행 해주시면 됩니다. . . 1) 흑백필름 - 하프 스토리 (13만원). 5장 흑백필름 ... .
2월 14일
발렌타인데이
꼭 연인이 아니더라도
소중한 가족과 함께 소중한 하루를 담아보는 건
어떨까요?
엄마도 초콜렛이 받고 싶을지도 모르는걸요😬
2월 14일 발렌타인데이!
성수동흑백사진관에서 소중한 하루을 담아보세요!
@sungsu_mono
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<흑백 필름 촬영>.
오래된 중형 필름 카메라로 지금 있는 그대로의 모습을 담습니다. 필름 사진이기에 별도로 보정이 되지는 않고 있습니다. 보정을 원하시는 분들은 디지털 촬영을 진행 해주시면 됩니다.
.
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1) 흑백필름 - 하프 스토리 (13만원).
5장 흑백필름 촬영 /4장 인화 / 보정불가
- 빈티지 액자 1개 ( 5 * 7인치) .
- 핸드메이드 캘리그라피 1장 (by 미나작가님)

2) 흑백필름 - 풀 스토리 (20만원).
10장 흑백필름 촬영 / 8장 인화 / 보정불가
- 빈티지 액자 2개 (5 * 7인치) .
- 핸드메이드 캘리그라피 1장 (by 미나작가님)
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<흑백 디지털 촬영>.
흑백 디지털 촬영은 필름 촬영이 아닌 디지털 카메라로 촬영이 진행 됩니다. 컬러 작업은 진행 되지 않으며, 오로지 흑백으로 사진이 나옵니다. 흑백 작업은 약간의 윤곽 작업만 진행이 됩니다. 웨딩 사진 촬영을 하시는 분들에게 적합한 촬영입니다. .
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1) 흑백 디지털 - 하프 스토리 (25만원).
-1시간 소요 - 의상 1벌(1컨셉) 가능 .
- 디테일한 리터칭 5컷 보정 - 5장 인화 ( 5 * 7 인치 / 12.5cm * 17.5cm) .
- 오리나무 원목 매트 액자 1개 ( 14 * 11인치) .
- 리사이즈된 원본 제공 (긴축 기준 1500픽셀) .
- 소품 대여 : 부케, 화관, 보타이, 서스펜더 무료 대여

2) 흑백 디지털 - 풀 스토리 (50만원) .
- 2시간 소요 - 의상 2벌 (2컨셉) 촬영 .
- 디테일한 리터칭 10컷 보정 - 10장 인화 ( 5 * 7 인치 / 12.5cm * 17.5cm) .
- 원목 액자 1개 ( 20 * 30 인치) .
- 리사이즈된 원본 제공 (긴축 기준 1500 픽셀) .
- 소품 대여 : 부케, 화관, 보타이, 서스펜더 무료 대여
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#성수동흑백사진관 #흑백사진 #흑백사진관 #필름카메라 #필름사진 #필름사진관 #가족사진 #모녀사진 #우정사진 #돌사진 #기념일사진 #기념일촬영 #웨딩사진 #웨딩촬영 #빈티지웨딩 #흑백필름 #셀프웨딩 #만삭사진 #만삭촬영 #리마인드웨딩 #웨딩스냅 #데이트스냅 #커플사진 #율케이스냅 #모녀사진
#반려견사진 #프로필사진 #컾스타그램 #결혼기념일사진 #결혼기념일 #yoolksnap
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<흑백사진문의>
Kakao ID : 율케이스냅
Office : 070-8292-5236
예약문의는 카카오톡으로 진행되며
선착순 마감되오니 빠른 일정예약 참고 부탁드립니다
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한 아이를 키우려면 온 마을이 필요하다 -아프리카 속담- . 내 아이가 소중한만큼 주위 이웃의 자녀에게도 관심가져주시면 좋을것같아요^^ 부모에게 보고 배운 그대로 타인과 나눌줄 ...
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한 아이를 키우려면 온 마을이 필요하다 -아프리카 속담- . 내 아이가 소중한만큼 주위 이웃의 자녀에게도 관심가져주시면 좋을것같아요^^ 부모에게 보고 배운 그대로 타인과 나눌줄 알고 배려 할 줄 아는 아이는 분명 어디에서도 사랑받을테니까요 . 어제 이벤트 결과두둥 . 생각보다 많은분들이 신청하셔서 놀랐쟈나 . 거짓말아니고 한분 한분 댓글 모두 확인했어요 나름 냉정하게 심사기준을두고 아래 세분을 선정했습니다 . 일단 디엠신청하신분들 안된다고 했쥬? 예정일 가까운분들 우선이었구요(이달말,다음달초) 비공개계정은 ... 한 아이를 키우려면 온 마을이 필요하다
-아프리카 속담-
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내 아이가 소중한만큼 주위 이웃의 자녀에게도 관심가져주시면 좋을것같아요^^
부모에게 보고 배운 그대로
타인과 나눌줄 알고 배려 할 줄 아는 아이는
분명 어디에서도 사랑받을테니까요🙆💕
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어제 이벤트 결과☝두둥
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생각보다 많은분들이 신청하셔서
😲놀랐쟈나
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거짓말아니고 한분 한분 댓글 모두 확인했어요😫😫😫
나름 냉정하게 심사기준을두고😆
아래 세분을 선정했습니다
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일단 디엠신청하신분들 안된다고 했쥬?
예정일 가까운분들 우선이었구요(이달말,다음달초)
비공개계정은 제외했습니다
애기용품 이미 많이 준비하신분들도🙈
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오늘 간만에 회사에가서
제가 직접 택배포장까지 다하고왔어요✌
어제 말씀드린대로
신생아용 한벌 + 3개월용 한벌 총 두벌과
출산후에도 꼭! 챙겨드셔야하는 철분제
고용량으로 같이보내드렸습니다^^
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특히 유일하게 신랑까지 부부가 모두 신청해준
신랑이 제 막내동생이랑 동갑인
어린(?) 젊은 커플은 대견하기도하고😆
그 모습이 예뻐서
원할머니 외식상품권 3만원 선물드렸어요
출산전에 맛난거 먹어요😙
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다른 신청해주신분들
아쉽지만 다음기회에 도전해보시고
모두 순산하시길 바랄게요🙏🙏🙏
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@01.08_na @bae_rouch93커플과
@luvly_hyo 님
@hee_29_님 축하드려요
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회사에서 보내서 보낸이가 제 개인이름아니고
회사명으로 갈거에요
나중에 애기 나오면 착용사진 꼭 보여주세요😍
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추신.여러분 저는 그리 착하지 않아요🙊🙊🙊
원래 봉사,베품은 나에게도 좋고 남에게도 좋은것이라고
제 고등학교 윤리선생님이 말씀하셨듯이
(절대 나만 희생하는건 아님😆)
남좋으라기보단 저좋으라고 하는거구요
혹자는 말하더군요 봉사,나눔 이런것들은 누군가에게 친절을 베푸는 행위를 통해 자기우월감을 드러내며
만족을 느끼는 이중적인 행태라고😜
전 착해보이고싶은생각없어요ㅎㅎ
그냥 세상에 공짜는 없으니까 언젠간 다
우리현슬이한테 돌아올거라는 믿음이있을뿐🙏
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 #대명리조트 #거제도 #셀프만삭 #일상 #만삭 #26주 #여행 #태교여행 아직 만삭은아니지만 여보랑 여행온김에 나름 셀프만삭?<span class="emoji emoji1f604"></span> 해외로 태교여행가고싶었지만 우리도담이 걱정되니깐 ...
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#대명리조트 #거제도 #셀프만삭 #일상 #만삭 #26주 #여행 #태교여행 아직 만삭은아니지만 여보랑 여행온김에 나름 셀프만삭? 해외로 태교여행가고싶었지만 우리도담이 걱정되니깐 도담찡 낳고 가는걸로하고 태교여행은 거제도😙 #대명리조트 #거제도 #셀프만삭 #일상 #만삭 #26주 #여행 #태교여행

아직 만삭은아니지만 여보랑 여행온김에 나름 셀프만삭?😄 해외로 태교여행가고싶었지만 우리도담이 걱정되니깐 도담찡 낳고 가는걸로하고 태교여행은 거제도😙
없애고 싶은 팔뚝살<span class="emoji emoji1f602"></span> 포샵할시간에 운동하는건 어때요?<span class="emoji emoji1f4aa"></span> . 단점을 가리고 숨기고 미워할수록 점점 더 현실과의 괴리가 커지고 상황은 더더 악화됩니다<span class="emoji emoji1f635"></span> . <span class="emoji emoji1f64c"></span>단점도 사랑받고 ...
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없애고 싶은 팔뚝살 포샵할시간에 운동하는건 어때요? . 단점을 가리고 숨기고 미워할수록 점점 더 현실과의 괴리가 커지고 상황은 더더 악화됩니다 . 단점도 사랑받고 싶으니까 가릴수록 더 눈에 띄고 싶어한다구요! . 미운놈 떡하나 더주는 마음으로 더 관심갖고 드러내고 사랑으로 보살펴주세요 . 항상 칭찬으로 멘탈을 잡게해주는 울신랑처럼요 . 나:나 오늘 만삭사진 찍었어 어때? 신랑:섹시해 나:배나왔는데도? 신랑:어 배가 나와도 살이쪄도 그건 겉모습이고 너의 내면은 항상 그대로니까 처음부터 섹시하다고 ... 없애고 싶은 팔뚝살😂
포샵할시간에 운동하는건 어때요?💪
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단점을 가리고 숨기고 미워할수록
점점 더 현실과의 괴리가 커지고
상황은 더더 악화됩니다😵
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🙌단점도 사랑받고 싶으니까
가릴수록 더 눈에 띄고 싶어한다구요!
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미운놈 떡하나 더주는 마음으로
더 관심갖고 드러내고 사랑으로 보살펴주세요🙆💕
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항상 칭찬으로 멘탈을 잡게해주는 울신랑처럼요🙊
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나:나 오늘 만삭사진 찍었어 어때?
신랑:섹시해👍
나:배나왔는데도?
신랑:어 배가 나와도 살이쪄도
그건 겉모습이고 너의 내면은 항상 그대로니까
처음부터 섹시하다고 생각했던건 너의 외면이아닌 멘탈이었어
(나한테 자주 화내는것만빼면ㅋㅋ
제가 신랑한테 자주 일방적으로 화를잘내거든요😅)
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나:그럼 어떤사진이 젤 좋은데?
신랑:너 사진은 다좋아
나:😑 그럼 나 살안뺀다
신랑:난 상관없는데 너 스스로 못견딜걸ㅋㅋ
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항상 겉모습보다 안보이는것에 대해
더 자주 언급하고 칭찬해주는 덕분에
신경을 안쓸래야 안쓸수가 없어요😂
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외모는 나이를 먹으면 자연스레 주름도 생기고
계속해서 변해갈 수 밖에 없자나요
하지만 내면은 노력하고 가꾸는만큼 얼마든지 더 젊어질수도 더 섹시해질수도 있다는거😜
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물론 외면이고 내면이고 끊임없이 노력해야하지만요ㅋㅋ
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오늘도 누구보다 내가 더 먼저
나를 제대로 사랑해주자구요😙
그런사람들은 저도 같이 사랑해드릴게요😉
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💡날이 흐려서 온몸이 늘어지고 뻐근할수록
움직여야 풀려요!
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오늘은 아래 피드중 숨쉬기랑 요가(4분할동영상중), 짐볼 밸리펌핑 추천🙋
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엄마, 여자의 새로운 이름<span class="emoji emoji1f495"></span> . 예전엔 이런 공간에 이런 사진들을 공유하게될줄 정말 꿈에도 생각해본적이 없어요😶 . 처음에 배가 나올땐 귀엽기도했지만 살찌는것도 싫고 뭔가 몸이 ...
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엄마, 여자의 새로운 이름 . 예전엔 이런 공간에 이런 사진들을 공유하게될줄 정말 꿈에도 생각해본적이 없어요😶 . 처음에 배가 나올땐 귀엽기도했지만 살찌는것도 싫고 뭔가 몸이 변해가는게 낯설고 징그럽게(?)느껴져서 여자로써의 인생은 이제 끝인건가 싶어 슬펐는데 아이와 함께라고 생각하니 점점 이모습이 자연스럽고 사랑스럽게 느껴지고 만삭의 모습은 이런 용기까지 주네요 . 아이와 함께 이렇게 한몸으로 얼마나 더 지낼 수 있을지 알 수 없고, 이 황홀한 경험은 어디가 끝인지도 알 수 없으며 아이를 낳을 준비도 또 낳은 아이를 키울준비도 아직 ... 엄마, 여자의 새로운 이름💕
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예전엔 이런 공간에 이런 사진들을 공유하게될줄
정말 꿈에도 생각해본적이 없어요😶
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처음에 배가 나올땐 귀엽기도했지만
살찌는것도 싫고 뭔가 몸이 변해가는게 낯설고 징그럽게(?)느껴져서😢
여자로써의 인생은 이제 끝인건가 싶어 슬펐는데
아이와 함께라고 생각하니 점점 이모습이 자연스럽고 사랑스럽게 느껴지고
만삭의 모습은 이런 용기까지 주네요
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아이와 함께 이렇게 한몸으로 얼마나 더 지낼 수 있을지 알 수 없고, 이 황홀한 경험은 어디가 끝인지도 알 수 없으며
아이를 낳을 준비도 또 낳은 아이를 키울준비도 아직 안되어있지만
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임신과 출산 육아가 아무리 힘들다고해도
아이와 함께 나라는 사람이 여자에서
엄마로 자라나는 과정속에서 분명 이렇게 지금처럼 또 나는 새로운 용기를 얻고 성장 할 수 있으리라
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내가 아이를 키우는것 같이
이 아이 또한 나를 키우리라고 믿어요
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인간 오수진은 약하지만 엄마는 강하다🙋
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힘들때 이 사진이 그리고 이 글이
날 위로해주겠죠?😂😂😂
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행복한 순간을 더 많이 기록해둬야하는 이유🙆
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#유라인스튜디오
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 #solish마켓 새로운 모델이생겼어요 키큰언냐들 주목 <span class="emoji emoji2764"></span> ㅋㅋㅋㅋ 겸이엄마가 난쟁이똥자루라 대체 감이안왔지요? 그래서 새피팅모데루 이름: 콜라병 /피부:하얌 /나이:2살 ...
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#solish마켓 새로운 모델이생겼어요 키큰언냐들 주목 ㅋㅋㅋㅋ 겸이엄마가 난쟁이똥자루라 대체 감이안왔지요? 그래서 새피팅모데루 이름: 콜라병 /피부:하얌 /나이:2살 / 키165 신체사이즈 34-24-34 /몸무게 : 2kg /발사이즈: 발이앖슴 ㅠㅠㅠ꿀바디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이제 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 콜라병보면서ㅜ아 저옷이 저런핏이구나... 하고 생각하세욧 어제 야심차게 쉼표머리하고촬영하러나갔는데 겸이가 너무 울어서 한장찍고 들어왔어요! 왜그러했더니 첫니가 뿅 감동받아 내새끼내새끼하며 ... #solish마켓
새로운 모델이생겼어요 키큰언냐들 주목 ❤ ㅋㅋㅋㅋ 겸이엄마가 난쟁이똥자루라 대체 감이안왔지요? 그래서 새피팅모데루 이름: 콜라병 /피부:하얌 /나이:2살 / 키165 신체사이즈 34-24-34 /몸무게 : 2kg /발사이즈: 발이앖슴 ㅠㅠㅠ🍎꿀바디 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이제 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 콜라병보면서ㅜ아 저옷이 저런핏이구나... 하고 생각하세욧 💕 어제 야심차게 쉼표머리하고촬영하러나갔는데 겸이가 너무 울어서 한장찍고 들어왔어요! 왜그러했더니 첫니가 뿅☺ 감동받아 내새끼내새끼하며 한번 울곸ㅋㅋㅋㅋ 겸이재워놓고 거울샷만 쪼꼼찍다 잠들었네요! 오늘 💙무릎시려요진💙만 선공개할게요! 아직 입고전인데 주문이... 쨩쨩맨! ( 선주문주신분들 무릎시려요진 오늘 배송나가요!!☺☺) 역시 보는눈들짱이에옵 💛💛💛 이번 옷들은 만삭언니들도 가능! 수유부언니들도 가능!!77언니들도 가능!! 물론 아가씨언니들도 대 가능 !!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 얼른 올리고싶운데.. 겸아좀만도와주렴 ㅠ☘️☘️ 저는 노안이왔는지 ㅜ오티피 삼회오류로 인해 은행갑니다!!! 바보쉣키야!!!
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어떤 것을 기록한다는 것은 참 의미 있는 일입니다. 20대의 어느 멋진 날 . . 담담하게, 그리고 본연의 모습으로 . . <흑백 필름 촬영>.
오래된 중형 필름 카메라로 지금 있는 ...
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어떤 것을 기록한다는 것은 참 의미 있는 일입니다. 20대의 어느 멋진 날 . . 담담하게, 그리고 본연의 모습으로 . . <흑백 필름 촬영>.
오래된 중형 필름 카메라로 지금 있는 그대로의 모습을 담습니다. 필름 사진이기에 별도로 보정이 되지는 않고 있습니다. 보정을 원하시는 분들은 디지털 촬영을 진행 해주시면 됩니다.
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1) 흑백필름 - 하프 스토리 (13만원).
5장 흑백필름 촬영 /4장 인화 / 보정불가
- 빈티지 액자 1개 ( 5 * 7인치) .
- 핸드메이드 캘리그라피 1장 (by 미나작가님)

2) 흑백필름 - 풀 스토리 (20만원).
10장 ... 어떤 것을 기록한다는 것은 참 의미 있는 일입니다.
20대의 어느 멋진 날
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담담하게, 그리고 본연의 모습으로 .
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<흑백 필름 촬영>.
오래된 중형 필름 카메라로 지금 있는 그대로의 모습을 담습니다. 필름 사진이기에 별도로 보정이 되지는 않고 있습니다. 보정을 원하시는 분들은 디지털 촬영을 진행 해주시면 됩니다.
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1) 흑백필름 - 하프 스토리 (13만원).
5장 흑백필름 촬영 /4장 인화 / 보정불가
- 빈티지 액자 1개 ( 5 * 7인치) .
- 핸드메이드 캘리그라피 1장 (by 미나작가님)

2) 흑백필름 - 풀 스토리 (20만원).
10장 흑백필름 촬영 / 8장 인화 / 보정불가
- 빈티지 액자 2개 (5 * 7인치) .
- 핸드메이드 캘리그라피 1장 (by 미나작가님)
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<흑백 디지털 촬영> ㄴ흑백 디지털 촬영은 필름 촬영이 아닌 디지털 카메라로 촬영이 진행 됩니다. 컬러 작업은 진행 되지 않으며, 오로지 흑백으로 사진이 나옵니다. 흑백 작업은 약간의 윤곽 작업만 진행이 됩니다. 웨딩 사진 촬영을 하시는 분들에게 적합한 촬영입니다.
1) 흑백 디지털 - 하프 스토리 (30만원) - 1시간 소요 (약 30분 촬영) - 의상 1벌(1컨셉) 가능 - 디테일한 리터칭 5컷 보정 - 5장 인화 ( 5 * 7 인치 / 12.5cm * 17.5cm) - 오리나무 원목 매트 액자 1개 ( 14 * 11인치) - 리사이즈된 원본 제공 (긴축 기준 1500픽셀) - 소품 대여 : 부케, 화관, 보타이, 서스펜더 무료 대여

2) 흑백 디지털 - 풀 스토리 (50만원) - 2시간 소요 (약 1시간 10분 촬영) - 의상 2벌 (2컨셉) 촬영 - 디테일한 리터칭 10컷 보정 - 10장 인화 ( 5 * 7 인치 / 12.5cm * 17.5cm) - 원목 액자 1개 ( 20 * 30 인치) - 리사이즈된 원본 제공 (긴축 기준 1500 픽셀) - 소품 대여 : 부케, 화관, 보타이, 서스펜더 무료 대여
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 #성수동흑백사진관 #흑백사진 #흑백사진관 #필름카메라 #필름사진 #필름사진관 #가족사진 #모녀사진 #우정사진 #돌사진 #기념일사진 #기념일촬영 #웨딩사진 #웨딩촬영 #빈티지웨딩 #흑백필름 #셀프웨딩 #만삭사진 #만삭촬영 #리마인드웨딩 #웨딩스냅 #데이트스냅 #커플사진 #율케이스냅 #모녀사진
 #반려견사진 #프로필사진 #컾스타그램 #결혼기념일사진 #결혼기념일 #yoolksnap
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<흑백사진문의>
Kakao ID : 율케이스냅 
Office : 070-8292-5236
예약문의는 카카오톡으로 진행되며
선착순 마감되오니 빠른 일정예약 참고 부탁드립니다
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알고보면(모르면) 위험한 임산부요가<span class="emoji emoji1f480"></span><span class="emoji emoji1f480"></span><span class="emoji emoji1f480"></span> . 읭? 무슨소리냐구요? 요가쌤들 놀라셨겠네<span class="emoji emoji1f605"></span> 그러나 말 그대로에요 이제는 너무나도 대중화되어버린 "임산부 요가" 제대로 알고 ...
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알고보면(모르면) 위험한 임산부요가 . 읭? 무슨소리냐구요? 요가쌤들 놀라셨겠네 그러나 말 그대로에요 이제는 너무나도 대중화되어버린 "임산부 요가" 제대로 알고 하지 않으면 독이됩니다 . 미국 산부인과학회의 임산부운동 가이드라인에서는 우리가 간과하기 쉬운 임신중 "스트레칭의 위험성" 에 관하여 아주 상세하게 그 내용을 강조하고있어요 물론 과학적인 근거에 입증해서 말이죠! . 임신을하게되면 임신초기부터 릴렉신호르몬이 발생된다고 전에 얘기한적있죠? . 임산부는 출산후5개월까지 이 호르몬의 영향을 받아요 ... 알고보면(모르면) 위험한 임산부요가💀💀💀
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읭? 무슨소리냐구요? 요가쌤들 놀라셨겠네😅
그러나 말 그대로에요
이제는 너무나도 대중화되어버린
"임산부 요가" 제대로 알고 하지 않으면 독이됩니다
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미국 산부인과학회의 임산부운동 가이드라인에서는 우리가 간과하기 쉬운 임신중 👉"스트레칭의 위험성" 에 관하여 아주 상세하게 그 내용을 강조하고있어요
물론 과학적인 근거에 입증해서 말이죠!
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임신을하게되면 임신초기부터 릴렉신호르몬이 발생된다고 전에 얘기한적있죠?
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임산부는 출산후5개월까지 이 호르몬의 영향을 받아요 그래서 출산후 6개월부터 일반인과같은 정상적인 운동동작들이 가능하다고했던거~!
👉👈꼭 기억해야하는뎅...ㅋㅋ
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이 릴렐신호르몬은 우리의 관절과 근육,인대를 모두 릴렉스(이완)시켜줘서 출산시 아이가 좀 더 쉽게 나올 수 있도록 도와주는 역할을 하지만요
동시에 쉽게 늘어나고 쉽게 손상되어 나중에 지긋지긋한 통증에 시달릴수있기때문에 조심 또 조심해야해요!
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그렇다면 왜 요가가 위험할까요?
바로 이 기간에는 우리몸의 가동범위가 더 커지는데요(관절이나 근육이 더 잘 늘어나기때문에 다리찢기나 스트레칭 동작이 더 잘됩니당)
이 때 잘못된 요가동작이나 지나친 스트레칭운동을 했을경우 👉바로 통증이 오는것이 아니라 나중에 관절이 원상태로 돌아갔을때 손상된근육이나 인대가 다시 원상태로 자리잡지못하고 늘어져서 큰 부상(근육이 잡아주지못하면 관절과 뼈도 부상을 입기쉬워져요)이 생기게 되는 원인이 됩니다
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간단하게 릴렉신호르몬이 마취제 같은 역할을 한다고 비유하면 약에 취해있는동안은 고통을 못느끼겠지만
마취에서 깨고나면 부상은 그대로 남아있다는고😆
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물론 전문가와 함께하는 수업은 개개인의 몸상태를 체크하면서 수업이 진행되기때문에 큰 부상의 염려는 없지만
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산부인과나 산후조리원, 보건소나 문화센터등 단체로 진행되는 요가수업의 경우 모두 주수가 다름에도 불구하고 같은 내용으로 진행되는 점에서 또 대부분 그곳의 강사들이 단시간에 지도자 코스를 밟은(임산부요가전문강사부족) 일반 요가강사라는 점에서 위험의 소지가 다분하죠😨
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임산부를 지도하기위해서는 기본적으로
임신과 출산에 거쳐 나타나는 해부학적인 변화를 알고있어야하며 미국이나 영국등 우리나라보다 더 전문적이고 다양한 자료가 계속해서 업데이트되는 선진국의 구체적이고 정확한 근거가 제시되어있는 임산부 가이드라인을 숙지하고있어야합니다
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말이 넘 거창했나요? ㅋㅋ
그냥 임신중에 절대 무리해서 스트레칭 하지 않으시면됩니다!🙋
인테넷에 나오는 임산부에게 좋은자세 보고 무조건 다 따라하지 마시구요🙅
꼭!!! 자기가 할 수 있는 범위내에서 혹은 전문가의 지도하에하세요!
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저는 예전에 한 번 보건소에서 하는 요가교실갔다가 다시는 안갔는데😭 사람이 많다보니 자세를 제대로 봐주지 않아서 사람들이 자세도 엉망으로 하고있고(자세엉망이면 오히려 몸에 더 안좋은데ㅠㅠㅠ 막 어깨 다 힘잔뜩줘서 올라가고)
임신 15주부터 38주까지 다 같은 동작시키고....
임신초기에는 골반 벌리는 운동은 하면 안되요🙅
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전 원래 각목같은 뻣뻣한 몸이라 골반 스트레칭 전에도 짐볼에서 골반돌리기로 충분히 근육을 풀어주고 조금씩해요 천천히 호흡하면서 한동작을 유지하는 자세를 주로하구요(기마자세나 팔들고서있기같이 정지한 힘의 운동이 젤 좋다고 했쥬? 기억안나고 모르는사람은 지난피드 찾아보기ㅎㅎ)
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암튼 어떤 운동이건 내몸을 바로알고 또 전문가와 제대로 하지 않으면 독이 될 수 있으니 조심하세요🙌
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⚠️운동전 반드시 전문의 또는 전문트레이너와 상담하세요
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전 어제 하체운동을 뭘했는지 하루종일 허벅지가 당겨서😂 오늘은 요가동작만 가볍게 했어요
막달이신분들은 절대 무리해서 운동하지 마세요
애낳으러가서 힘못주는수가 있어요🙊
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오늘 이 요가 포즈는 임신중에 아주좋은 동작중하나로
💡골반기저근의 압력을 덜어주는데 도움을주고 척추를 스트레칭해주는 동시에 어깨와 가슴을 열어주는 동작이에요
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또한 아이에게도 최적의 자세를 유지 할 수 있게해주는 골반과 자궁의 정렬에 굉장히 좋은 동작이라 역아방지,역아돌리기에도 도움을 준데요!
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⚠️배와 바닥사이에 충분한 공간확보를 위해 블럭이나 책을쌓아두고 다리는 양옆으로 충분히 벌린 후 자세를 취해주세요
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💡자세가 안정적으로 취해진후에 깊고 천천히 호흡연습을해주면 코어근육 강화와 심신안정에 좋습니다
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#무보정 #임산부 #예비맘 #임신10개월 #임신36주 #만삭 #맘스타그램 #셀스타그램 #몸스타그램 #요가 #홈트
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어휴 꿉꿉해! <span class="emoji emoji1f621"></span> 요즘같이 습도도 높고, 덥기도 더워서 ‪ #불쾌지수‬ 가 높을 때는 ‪ #공기순환기‬ ‪ #그린팬서큐‬ 가 최고! 그린팬 서큐를 틀어 놓으면 공기를 순환시켜주면서 습도와 ...
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어휴 꿉꿉해! 요즘같이 습도도 높고, 덥기도 더워서 ‪ #불쾌지수‬ 가 높을 때는 ‪ #공기순환기‬ ‪ #그린팬서큐‬ 가 최고! 그린팬 서큐를 틀어 놓으면 공기를 순환시켜주면서 습도와 온도를 방 전체에 골고루 전달! 일정하게 유지시켜주니, 냉/난방기와 함께쓰면 ‪ #핵이득‬ ! 계속 켜놔도 모터에 발열이 전~혀 없다! 1도 없다! ️ #1년‬ ‪ #365일‬ ‪ #24시간‬ ‪ #1440분‬ ‪ #86400초‬ 켜놔도 발열이 전혀 없어 시원한 바람만 슝슝! 최소 3W ~ 최대 소비전력 20W로 올 ‪ #여름‬ ‪ #전기세‬ ‪ #폭탄‬ 굿바이 머리말릴때 ... 어휴 꿉꿉해! 😡
요즘같이 습도도 높고, 덥기도 더워서 ‪ #불쾌지수‬ 가 높을 때는 ‪ #공기순환기‬ ‪ #그린팬서큐‬ 가 최고!
그린팬 서큐를 틀어 놓으면 공기를 순환시켜주면서 습도와 온도를 방 전체에 골고루 전달! 일정하게 유지시켜주니, 냉/난방기와 함께쓰면 ‪ #핵이득‬ ! 😉✨ 계속 켜놔도 모터에 발열이 전~혀 없다! 1도 없다!
▶️ #1년‬ ‪ #365일‬ ‪ #24시간‬ ‪ #1440분‬ ‪ #86400초‬ 켜놔도 발열이 전혀 없어 시원한 바람만 슝슝!
최소 3W ~ 최대 소비전력 20W로 올 ‪ #여름‬ ‪ #전기세‬ ‪ #폭탄‬ 굿바이

머리말릴때 젖은머리 순삭!(순간삭제)💨 요리 후 환기때 쓰면, 음식냄새도 순삭!💨 선풍기 대용으로 더위도 순삭!💨 무선사용으로 외부에서 사용 시 인기몰이!✨😎✨😍😍
(배터리팩 별도 구매) (※과도한 인기로 여자친구 순삭 주의)

#지름신‬ 으로 인한 ‪ #월급‬ ‪ #순삭‬ 인건 ‪ #함정 #발뮤다
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 #이소라 #4집 #amen #제발 #가을시선 #그대와춤을 #myromeo #음반 #음악 #노래 #추천 #봄 #가을 #여름 #밤 #낮 #아침 #저녁 #일상 #재즈 #jazz #day #night #evening #morning #song #album #cover #music #musician 오랜만에 ...
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#이소라 #4집 #amen #제발 #가을시선 #그대와춤을 #myromeo #음반 #음악 #노래 #추천 #봄 #가을 #여름 #밤 #낮 #아침 #저녁 #일상 #재즈 #jazz #day #night #evening #morning #song #album #cover #music #musician 오랜만에 이소라의 4집을 듣습니다. 데뷔 음반 이외에 이소라가 프로듀싱하지 않은 음반은 이게 유일해요. 그래서 1집 이후로 유일하게 퓨전재즈장르 트랙이 주를 기루기도 하고요. 그렇기 때문에 다른 음반들보다 애정이 비교적 적기도 했는데 이제와 들어보니 ... #이소라 #4집 #amen #제발 #가을시선 #그대와춤을 #myromeo #음반 #음악 #노래 #추천 #봄 #가을 #여름 #밤 #낮 #아침 #저녁 #일상 #재즈 #jazz #day #night #evening #morning #song #album #cover #music #musician
오랜만에 이소라의 4집을 듣습니다.
데뷔 음반 이외에 이소라가 프로듀싱하지 않은 음반은 이게 유일해요. 그래서 1집 이후로 유일하게 퓨전재즈장르 트랙이 주를 기루기도 하고요. 그렇기 때문에 다른 음반들보다 애정이 비교적 적기도 했는데 이제와 들어보니 이 음반이 제일 아픈 손가락이었네요. [그대와 춤을]이라는 트랙은 세상에서 가장 아름다운 사랑노래에요. 가만히 눈을 감고 들어보면 정말로 사랑하는 사람을 품에 안고 춤을 추는 느낌이죠. 마지막 속삭임은 그래서 더욱 절절하구요.
[my romeo]라는 발라드넘버는 재즈나 록이 아닌 발라더 이소라를 찾는 분들에게 참 좋을 트랙이에요. 중간에 금관악기의 솔로가 백미죠.
[가을시선]은 한영애씨의 곡을 리메이크했어요. 가사를 거의 다 직접 쓰는 이소라의 곡들 중엔 흔치 않게 다른 사람의 작사인데도 불구하고 직접 썼다해도 믿을 만큼 딱 맞는 감성이죠. 리메이크 퀄리티도 기똥차서 건조한 바람이 부는 푸르고 맑은 날 마치 민들레 홀씨처럼 흩날리는 가을 낙엽 한 장을 보는듯하달까요.
마지막 트랙 [amen]은 언제 들어도 참 아름다운 곡이에요. 공연에서 불러보려고 편곡을 하려고하면 연주자들이 이건 너무 예쁜 곡이라고 아무것도 바꾸고싶어하지 않죠. 취침곡으로 늘 빼놓지 않고 듣는 곡이에요. 평생을 들을 몇 안되는 곡들 중 하나이기도 하구요. 가사도 참 좋아요.
이소라의 음반 중엔 그나마 밝은 분위기가 제일 강해요. 첫 트랙이 불후의 명곡 [제발]이긴 하지만요.
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2015-06.29 #38w6d #d-8 태자야,<span class="emoji emoji1f476"></span> 나올 생각이 전혀없는거니?<span class="emoji emoji1f613"></span><span class="emoji emoji1f633"></span> 밑으로 머리 박고있다는데 안힘드니?<span class="emoji emoji1f605"></span><span class="emoji emoji1f4a6"></span> 이제 그만 나와주면 안돼는거니?엄마,덥고,무겁고 ...
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2015-06.29 #38w6d #d-8 태자야, 나올 생각이 전혀없는거니? 밑으로 머리 박고있다는데 안힘드니? 이제 그만 나와주면 안돼는거니?엄마,덥고,무겁고 힘들다...😧 #만삭임산부 #태자야이제그만나와도될거같아.. #이번주에는꼭나와주길바래 #지유누나가잘해줄거야ㅋㅋ #엄마닮아두꺼운입술만보이네 #그나저나이여름에나는콧물줄줄나오고큰일이다. 2015-06.29

#38w6d
#d-8

태자야,👶
나올 생각이 전혀없는거니?😓😳
밑으로 머리 박고있다는데 안힘드니?😅💦
이제 그만 나와주면 안돼는거니?엄마,덥고,무겁고 힘들다...😧 #만삭임산부
#태자야이제그만나와도될거같아..😅
#이번주에는꼭나와주길바래🙏
#지유누나가잘해줄거야ㅋㅋ👫
#엄마닮아두꺼운입술만보이네👄🙊
#그나저나이여름에나는콧물줄줄나오고큰일이다.😨
 #오늘내일 #폭풍운동 #방빼기대작전 #아침경보 #39주 #임스타그램 #만삭 #아들맘 #유럽맘 #체코맘 #오스트라바 #코멘스케호사디 #방빼고싶어안달 #이제나와도되는데아들 매일아침폭풍걷기운동- 엄마 ...
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#오늘내일 #폭풍운동 #방빼기대작전 #아침경보 #39주 #임스타그램 #만삭 #아들맘 #유럽맘 #체코맘 #오스트라바 #코멘스케호사디 #방빼고싶어안달 #이제나와도되는데아들 매일아침폭풍걷기운동- 엄마 더워서 힘들어 죽겠다- 이제 나오자 아들-제발..꽉채워서나올꺼닝- 덕분에 한국서 날아온 #외할미 는 11일째 휴가중- #여름이아빠 @vintagewarren 은 매일 아들꿈 꾸는 중 #여름이엄마 는 그냥 힘들어서 지쳐있음- #오늘내일 #폭풍운동 #방빼기대작전 #아침경보 #39주 #임스타그램 #만삭 #아들맘 #유럽맘 #체코맘 #오스트라바 #코멘스케호사디

#방빼고싶어안달
#이제나와도되는데아들
매일아침폭풍걷기운동-
엄마 더워서 힘들어 죽겠다-😥
이제 나오자 아들-제발..꽉채워서나올꺼닝-
덕분에 ✈한국서 날아온 #외할미 는 11일째 휴가중-🎊
#여름이아빠 @vintagewarren 은 매일 아들꿈 꾸는 중
#여름이엄마 는 그냥 힘들어서 지쳐있음-
무료나눔할게요<span class="emoji emoji2764"></span> . 너무 저렴한 옷들이라 나눔이라고 하기에도 부끄럽지만<span class="emoji emoji1f605"></span> 같은종류로 여러벌이라 주위에 출산시기 비슷한 친척들 나눠주고도 한두벌씩 여유가 있네요 그래도 ...
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무료나눔할게요 . 너무 저렴한 옷들이라 나눔이라고 하기에도 부끄럽지만 같은종류로 여러벌이라 주위에 출산시기 비슷한 친척들 나눠주고도 한두벌씩 여유가 있네요 그래도 사진보다 실제로 보면 다 예뻐요 . 위에는 신생아용이고 아래는3개월까지 입힐수있는 사이즈에요 아무래도 여름옷들이고 사이즈가 작다보니 저랑 출산예정일 비슷한분들이면 좋을것같아요 . 전부 카터스 새제품이고 택배비는 제가 부담할거에요 . 이 포스팅 밑에 출산예정일이랑 신청댓글 달아주시는분중 제가 임의로 선정해서; 3분께 위아래 한개씩 ... 무료나눔할게요❤
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너무 저렴한 옷들이라 나눔이라고 하기에도
부끄럽지만😅 같은종류로 여러벌이라
주위에 출산시기 비슷한 친척들 나눠주고도
한두벌씩 여유가 있네요
그래도 사진보다 실제로 보면 다 예뻐요😍
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위에는 신생아용이고
아래는3개월까지 입힐수있는 사이즈에요
아무래도 여름옷들이고 사이즈가 작다보니
저랑 출산예정일 비슷한분들이면 좋을것같아요🙆
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전부 카터스 새제품이고
택배비는 제가 부담할거에요😄
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이 포스팅 밑에 출산예정일이랑 신청댓글 달아주시는분중 제가 임의로 선정해서;
3분께 위아래 한개씩 랜덤으로 보내드릴게요
디엠 안받습니다❌❌❌
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내일 정오에 마감하고 바로 택배보낼고에요😉
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#무보정 #임산부 #예비맘 #임신10개월 #임신36주 #아줌마 #맘스타그램 #데일리 #만삭 #소통 #출산준비 #엄마 #젊줌마 #줌스타그램 #일상 #신생아 #홈스타그램 #육아 #이벤트 #나눔 #무료나눔 #공동육아 #maternity #prenatal #pregnant
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 #막달 #만삭 #10개월 #출산준비 #36주 #가제손수건 #아가냄새 #빨래 #유럽맘 #양띠맘 #체코맘 #엄마사람 이 될려면 귀차나즘을 이겨야하나보다- 만사가귀찮은 요즘 내몸이내몸같지않은 ...
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#엄마사람 이 될려면 귀차나즘을 이겨야하나보다-
만사가귀찮은 요즘
내몸이내몸같지않은 요즘
미루던빨래 드디어 해결-
이거하나했다고 힘들다 벌써-
근데 할일은 아직 태산- 시간은 너무나도 빠르다 ⌚
#여름이엄마 의 시간은 광속-
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요즘 좀 괴롭당- 😵
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 #solish마켓 수영복 블로그 업뎃되었구요 답변드리다가 잠들수도있어요 ㅠㅠ 지금 1초도안자고 이틀째깨어있어요 ㅠㅠㅠㅠ으어아아앙 그런의미로 초부담 지금 진짜 ㅋㅋㅋ무슨정신인지 ...
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#solish마켓 수영복 블로그 업뎃되었구요 답변드리다가 잠들수도있어요 ㅠㅠ 지금 1초도안자고 이틀째깨어있어요 ㅠㅠㅠㅠ으어아아앙 그런의미로 초부담 지금 진짜 ㅋㅋㅋ무슨정신인지 몰라요 ㅋㅋㅋㅋ구름위를 둥둥떠다닌듯한..;;; 내일 보조개하러가기로했는데 심장퍽발 다말리는데 나를 막을수없다!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 사진 넘나 부담스러울가여? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 부담스러우면 일어나서 삭제할게여!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 문의답변하다 또 밤새면 나새기는 주글거에요 ㅠ^ ㅠ . . . . #수유복 #임부복 #블라우스 #원피스 #플라워원피스 #롤업진 #스트라이프 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #하객룩 #데이트룩 #셀프만삭 #수유원피스 #키작은여자옷 #주부시밀러룩 #커플룩 #백일촬영복 #돌촬영복 #맘커플룩 #수영복 #비키니 #해외수입비키니 #수입비키니 #solish마켓 수영복 블로그 업뎃되었구요 답변드리다가 잠들수도있어요 ㅠㅠ 지금 1초도안자고 이틀째깨어있어요 ㅠㅠㅠㅠ으어아아앙 그런의미로 초부담 지금 진짜 ㅋㅋㅋ무슨정신인지 몰라요 ㅋㅋㅋㅋ구름위를 둥둥떠다닌듯한..;;; 내일 보조개하러가기로했는데 심장퍽발 다말리는데 나를 막을수없다!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 사진 넘나 부담스러울가여? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 부담스러우면 일어나서 삭제할게여!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 문의답변하다 또 밤새면 나새기는 주글거에요 ㅠ^ ㅠ
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들어갔는데 저거 있길래 바로 사먹어봄
나름~ 🙆
 #solish마켓 #유채꽃바람ops 촬영은 예전에 다해놨지만 아.. 뭔가 너무예뿌서 아껴뒀다.. 자야되는데 올릴까말까고민하다가 올리고자기 ㅠㅠ 요원피스는 왜케아끼게되지.. ...
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#solish마켓 #유채꽃바람ops 촬영은 예전에 다해놨지만 아.. 뭔가 너무예뿌서 아껴뒀다.. 자야되는데 올릴까말까고민하다가 올리고자기 ㅠㅠ 요원피스는 왜케아끼게되지.. 나만입고싶나... ㅋㅋㅋㅋㅋ욕심쟁이잉가. . 유채꽃이라 이름지었지만 튤립같다 너무 예쁜 노랑이라 말잇못 아 이제 진짜자야지 ㅠ^ㅠ 77언니들도입을쮸있쨔요 (민효린앞에서 사진찍은 겁없는아줌) 고된하루가 끝남과 동시에 시작이네용 !! 전 이제 진짜 자야겠어여 안자면 뺨때리꾸애여.. 자 나란새기야!!! . . . . . #수유복 #임부복 #블라우스 #원피스 #플라워원피스 #롤업진 #스트라이프 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #하객룩 #데이트룩 #셀프만삭 #수유원피스 #키작은여자옷 #주부시밀러룩 #커플룩 #백일촬영복 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩 ... #solish마켓 #유채꽃바람ops
촬영은 예전에 다해놨지만 아.. 뭔가 너무예뿌서 아껴뒀다.. 자야되는데 올릴까말까고민하다가 올리고자기 ㅠㅠ 요원피스는 왜케아끼게되지.. 나만입고싶나... ㅋㅋㅋㅋㅋ욕심쟁이잉가. . 유채꽃이라 이름지었지만 튤립같다 너무 예쁜 노랑이라 말잇못 💛 아 이제 진짜자야지 ㅠ^ㅠ 77언니들도입을쮸있쨔요 (민효린앞에서 사진찍은 겁없는아줌) 고된하루가 끝남과 동시에 시작이네용 !! 전 이제 진짜 자야겠어여 안자면 뺨때리꾸애여.. 자 나란새기야!!!
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무료나눔할게요<span class="emoji emoji2764"></span> . 너무 저렴한 옷들이라 나눔이라고 하기에도 부끄럽지만<span class="emoji emoji1f605"></span> 같은종류로 여러벌이라 주위에 출산시기 비슷한 친척들 나눠주고도 한두벌씩 여유가 있네요 . 위에는 ...
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무료나눔할게요 . 너무 저렴한 옷들이라 나눔이라고 하기에도 부끄럽지만 같은종류로 여러벌이라 주위에 출산시기 비슷한 친척들 나눠주고도 한두벌씩 여유가 있네요 . 위에는 신생아용이고 아래는3개월까지 입힐수있는 사이즈에요 아무래도 여름옷들이고 사이즈가 작다보니 저랑 출산예정일 비슷한분들이면 좋을것같아요 . 전부 카터스 새제품이고 택배비는 제가 부담할거에요 . 이 포스팅 밑에 출산예정일이랑 신청댓글 달아주시는분중 제가 임의로 선정해서; 3분께 위아래 한개씩 랜덤으로 보내드릴게요 디엠 안받습니다 . 내일 ... 무료나눔할게요❤
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이 포스팅 밑에 출산예정일이랑 신청댓글 달아주시는분중 제가 임의로 선정해서;
3분께 위아래 한개씩 랜덤으로 보내드릴게요
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여름휴가 아직도 어디로갈지 모르겠다면? 베니건스 메뉴가 추천하는 여름휴가 여행지 1탄! 아이다호 치즈 후라이스 고향 미국 서부 아이다호로 떠나자! 아이다호는 미국 북서부에 ...
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여름휴가 아직도 어디로갈지 모르겠다면? 베니건스 메뉴가 추천하는 여름휴가 여행지 1탄! 아이다호 치즈 후라이스 고향 미국 서부 아이다호로 떠나자! 아이다호는 미국 북서부에 있는주로, 감자가 워낙 유명해서 '아이다호 감자'라는 주의 애칭이 있을 정도다. 우수한 재배 환경에서 수확한 아이다호 감자를 바삭하고 고소하게 튀겨 치즈와 베이컨, 파슬리를 곁들인 메뉴가 바로 베니건스 아이다호 치즈 후라이스라는 사실. 아이다호에는 전 세계 유일하게 포테이토뮤지엄도 있다고하니, 한번 들려보세요:) #여름휴가 #베니건스 #베니 #bennigans #국민가격제 #만원 #맛 #맛있다 #맛스타그램 #먹방 #오늘뭐먹지 #쉐프 #감자튀김 #아이다호치즈후라이 #맥주 #fried #potato #trip 여름휴가 아직도 어디로갈지 모르겠다면?
베니건스 메뉴가 추천하는 여름휴가 여행지 1탄!

아이다호 치즈 후라이스 고향 미국 서부 아이다호로 떠나자!

아이다호는 미국 북서부에 있는주로, 감자가 워낙 유명해서 '아이다호 감자'라는 주의 애칭이 있을 정도다. 우수한 재배 환경에서 수확한 아이다호 감자를 바삭하고 고소하게 튀겨 치즈와 베이컨, 파슬리를 곁들인 메뉴가 바로 베니건스 아이다호 치즈 후라이스라는 사실.

아이다호에는 전 세계 유일하게 포테이토뮤지엄도 있다고하니, 한번 들려보세요:) #여름휴가 #베니건스 #베니 #bennigans #국민가격제 #만원 #맛 #맛있다 #맛스타그램 #먹방 #오늘뭐먹지 #쉐프 #감자튀김 #아이다호치즈후라이 #맥주 #fried #potato #trip
짧은 출장갔다오면서 면세점 셔틀한 내사랑😙 . 주문하다 잠들어서 3시간전샵에서만 부랴부랴 주문<span class="emoji emoji1f62d"></span> 찬베비랑 놀러갈때 쓸 짐가방. 역시 레스포삭이 가볍구 좋음<span class="emoji emoji1f44d"></span>항상 내꺼만 사서 몰랐던 ...
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짧은 출장갔다오면서 면세점 셔틀한 내사랑😙 . 주문하다 잠들어서 3시간전샵에서만 부랴부랴 주문 찬베비랑 놀러갈때 쓸 짐가방. 역시 레스포삭이 가볍구 좋음항상 내꺼만 사서 몰랐던 면세점 육아용품들. 스와들여름블랭킷 적립금써서 만원도 안되는 가격 득템! 진짜짱 언제나 쟁여놓는 디올팩트와 입생틴트~ . #dutyfree #언제나육아용품생각 #여름블랭킷 #짐가방 #컵홀더 #G7커피굿굿 #YSL틴트 #디올팩트 #면세점셔틀 #아쉬워 #적립금찬스 #역시짱짱 #우로빠도짱 #남자1호 #내사랑 #울랑구 #수고했어 #출장 #담번엔나도갈래 짧은 출장갔다오면서 면세점 셔틀한 내사랑😙
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주문하다 잠들어서 3시간전샵에서만 부랴부랴 주문😭 찬베비랑 놀러갈때 쓸 짐가방. 역시 레스포삭이 가볍구 좋음👍항상 내꺼만 사서 몰랐던 면세점 육아용품들. 스와들여름블랭킷 적립금써서 만원도 안되는 가격 득템! 진짜짱
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#041816 처음이자 마지막이 되었던 #입체초음파 벌써 4개월이 지나서 저땐 배도 홀쭉~ 눈이 부신건지 뭔지 자꾸 손으로 얼굴 가리면서 꼬물꼬물~ 몇번 시도끝에 결국 오른쪽 얼굴은 실제로 만나서 제대로 보는걸로 오늘 친정엄마 오셔서 온 집안에 화장실까지 청소해주시고 여름엔 소보다 닭으로 끓은 육개장이 몸보신에 좋다며 #닭개장 한솥 끓여오시고... 엄마가 청소해주시는게 내내 불편하고 죄송해 안절부절 못하고 있으니 "사모님 앉아계세요~ 제가 깨끗이 해드릴께요!" 라며 내내 기쁘게 해주신다. 역시 #친정엄마 🏻 난 울엄마 반은 ... #041816
처음이자 마지막이 되었던 #입체초음파
벌써 4개월이 지나서 저땐 배도 홀쭉~
눈이 부신건지 뭔지 자꾸 손으로 얼굴 가리면서 꼬물꼬물~ 몇번 시도끝에 결국 오른쪽 얼굴은 실제로 만나서 제대로 보는걸로 😜😜
오늘 친정엄마 오셔서 온 집안에 화장실까지 청소해주시고 여름엔 소보다 닭으로 끓은 육개장이 몸보신에 좋다며 #닭개장 한솥 끓여오시고... 🍲🍲🍲
엄마가 청소해주시는게 내내 불편하고 죄송해 안절부절 못하고 있으니
"사모님 앉아계세요~ 제가 깨끗이 해드릴께요!" 라며 내내 기쁘게 해주신다. 역시 #친정엄마 👍🏻
난 울엄마 반은 할수 있을런지 🤔🤔
#D_9
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#임산부 #예비맘 #아들엄마 #임산부그램 #임스타그램 #임산부스타그램 #임산부일상 #예비맘그램 #예비맘일상 #임신10개월 #임신38주 #38주5일 #아들맘 #도치맘 #원숭이띠맘 #임산부일상 #출산준비 #임부복 #임산복 #임산부스타그램 #만삭 #임신후기 #배불뚝이 #D라인 #오늘내일한다그램
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이곳에서 내려다보이는 벚꽃나무는 정말 말로 표현이 안될만큼 너무 아름다워요<span class="emoji emoji1f338"></span> 올해도 이곳에 올라가면 라이브 꼭꼭!! 할께요<span class="emoji emoji1f338"></span> . . 작년 만삭녀를 데리고 여기저기 얼마나 ...
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이곳에서 내려다보이는 벚꽃나무는 정말 말로 표현이 안될만큼 너무 아름다워요 올해도 이곳에 올라가면 라이브 꼭꼭!! 할께요 . . 작년 만삭녀를 데리고 여기저기 얼마나 다녔던지 ㅋㅋ 만삭 사진 찍어주겠다고 꼬셔서 운전 시키고 ㅋㅋ 미안하네 급 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 지안이가 꽃미남인걸로 ㅋㅋㅋㅋ - - #아름다운우리나라 #한국 #동화속풍경 #핑크빛봄날 #만삭 #니콘 #벚꽃 #cherryblossom #꽃보다그녀 #거제도 이곳에서 내려다보이는 벚꽃나무는
정말 말로 표현이 안될만큼 너무 아름다워요🌸

올해도 이곳에 올라가면 라이브 꼭꼭!! 할께요🌸
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작년 만삭녀를 데리고 여기저기 얼마나 다녔던지 ㅋㅋ

만삭 사진 찍어주겠다고 꼬셔서 운전 시키고 ㅋㅋ

미안하네 급 ㅋㅋㅋㅋ

그래서 지안이가 꽃미남인걸로 ㅋㅋㅋㅋ
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#아름다운우리나라 #한국 #동화속풍경 #핑크빛봄날 #만삭 #니콘 #벚꽃 #cherryblossom #꽃보다그녀 #거제도
 #제주아일랜드 #중문해수욕장 #제주서핑스쿨 #복산동이효리 #아만삭 #미스터고 #엉아 #나 #일상 #주일에한번 #르다랑쉬스시 #맛집 #노형동맛집 이제는 나도 파도를 가를줄안다...으히히히 으키키키캬캬캬캬캬캬캬캬캬 ...
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#제주아일랜드 #중문해수욕장 #제주서핑스쿨 #복산동이효리 #아만삭 #미스터고 #엉아 #나 #일상 #주일에한번 #르다랑쉬스시 #맛집 #노형동맛집 이제는 나도 파도를 가를줄안다...으히히히 으키키키캬캬캬캬캬캬캬캬캬 재밋다 여름은 제주지ㅋ 놀러오라 일상에 찌든 사람들이여!! #제주아일랜드 #중문해수욕장 #제주서핑스쿨 #복산동이효리 #아만삭 #미스터고 #엉아 #나 #일상 #주일에한번 #르다랑쉬스시 #맛집 #노형동맛집
이제는 나도 파도를 가를줄안다...으히히히
으키키키캬캬캬캬캬캬캬캬캬 재밋다
여름은 제주지ㅋ
놀러오라 일상에 찌든 사람들이여!!
어제 2015.7.18 우리쪼꼬 27주5일<span class="emoji emoji1f495"></span> 여보랑 나랑 꽉 채운 11주년<span class="emoji emoji2764"></span> 어느덧 #임신8개월 이 눈앞에<span class="emoji emoji1f601"></span> 엄마랑 여동생과 오전에 옷구경하고 엄마옷도 사드리고 #돼지갈비 폭풍흡입하고 ...
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어제 2015.7.18 우리쪼꼬 27주5일 여보랑 나랑 꽉 채운 11주년 어느덧 #임신8개월 이 눈앞에 엄마랑 여동생과 오전에 옷구경하고 엄마옷도 사드리고 #돼지갈비 폭풍흡입하고 엄마가게로 엄마가게에서 울애기랑 나름 #셀프만삭? 도 찍어보고ㅋㅋ 엄마랑 작별하구 동생하구 #스타벅스 할인행사 마지막날이라 #반값커피 마시러 고고싱 #임당임산부 오랜만에 #바닐라라떼 한잔으로 힐링 여자들끼리 오전,오후 재미나게 보내구 저녁엔 친정식구 총출동해서 엄마가게에서 여보님 생일파티까지!! 어제는 하루가 너무 재미나고 즐겁게 순식간에 지나간듯 ... 어제 2015.7.18 우리쪼꼬 27주5일💕 여보랑 나랑 꽉 채운 11주년❤ 어느덧 #임신8개월 이 눈앞에😁 엄마랑 여동생과 오전에 옷구경하고 엄마옷도 사드리고 #돼지갈비 폭풍흡입하고 엄마가게로😊 엄마가게에서 울애기랑 나름 #셀프만삭? 도 찍어보고ㅋㅋ 엄마랑 작별하구 동생하구 #스타벅스 할인행사 마지막날이라 #반값커피 마시러 고고싱👍 #임당임산부 오랜만에 #바닐라라떼 한잔으로 힐링😂 여자들끼리 오전,오후 재미나게 보내구 저녁엔 친정식구 총출동해서 엄마가게에서 여보님 생일파티까지!! 어제는 하루가 너무 재미나고 즐겁게 순식간에 지나간듯😘👍 오늘은 #임신7개월 의 마지막날😊 낼부터 28주와 8개월 돌입! 그리구 울애기 만나러 가는날💕 여보야~ 우리 앞으로는 쪼꼬까지 셋이서 더 행복하게 살아요❤ 여보야💋아가야💋 너무 사랑해💋
평범한 #임산부 의 조금 특별했던 #임산부일상 #임산부그램
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나도 꽃놀이가구싶다 주말에 비오나? ㅠ0ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한솔언니가 주문하다가 가격들으시고 미튄 남음??이랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미튄 ...
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나도 꽃놀이가구싶다 주말에 비오나? ㅠ0ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한솔언니가 주문하다가 가격들으시고 미튄 남음??이랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미튄 안남음!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수영복 사진 미리보구 하트날려죠따 언제입규찍나 ㅋㅋㅋ미쳐정말 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 이사진이상한가.. 교정기하고넘나잘웃는것 ㅋㅋㅋ 이젠한몸나다름없음 . . . . #수유복 #임부복 #블라우스 #원피스 #플라워원피스 #롤업진 #스트라이프 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #하객룩 #데이트룩 #셀프만삭 #수유원피스 #키작은여자옷 #주부시밀러룩 #커플룩 #백일촬영복 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩 나도 꽃놀이가구싶다 주말에 비오나? ㅠ0ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한솔언니가 주문하다가 가격들으시고 미튄 남음??이랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미튄 안남음!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수영복 사진 미리보구 하트날려죠따 ❤ 언제입규찍나 ㅋㅋㅋ미쳐정말 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 이사진이상한가.. 교정기하고넘나잘웃는것 ㅋㅋㅋ 이젠한몸나다름없음
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. #수유복 #임부복 #블라우스 #원피스 #플라워원피스 #롤업진 #스트라이프 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #하객룩 #데이트룩 #셀프만삭 #수유원피스 #키작은여자옷 #주부시밀러룩 #커플룩 #백일촬영복 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩
도연이 꽁치시절.. 32주때 찍은 만삭은..배가 너무 작아 포샵으로 원피스 주름늘린게 넘 티남..ㅎㅎ 그리고 출산 한달전 셀프로 찍어본 내 배때지. 마지막, 출산 딱 5일전..정말 ...
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도연이 꽁치시절.. 32주때 찍은 만삭은..배가 너무 작아 포샵으로 원피스 주름늘린게 넘 티남..ㅎㅎ 그리고 출산 한달전 셀프로 찍어본 내 배때지. 마지막, 출산 딱 5일전..정말 얼결에 찍은 Real 만삭. 그간 여보없이 찍었던 한을 풀었지..ㅋ 저랬던게 엊그제같은데 지금 품안에 자고있는 꽁치는 벌써 9개월차.. 둘째는 언제갖고 언제 낳는담...ㅎㅎ . . #만삭화보 #추억팔이 #studio숲 #babypastel #self만삭 #울아가는벌써9개월차 #배불러있던시절이 #넘싫었는데 #왠지 #그리워ㅋㅋ 도연이 꽁치시절..
32주때 찍은 만삭은..배가 너무 작아 포샵으로 원피스 주름늘린게 넘 티남..ㅎㅎ
그리고 출산 한달전 셀프로 찍어본 내 배때지.
마지막, 출산 딱 5일전..정말 얼결에 찍은 Real 만삭. 그간 여보없이 찍었던 한을 풀었지..ㅋ
저랬던게 엊그제같은데 지금 품안에 자고있는 꽁치는 벌써 9개월차.. 둘째는 언제갖고 언제 낳는담...ㅎㅎ
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#만삭화보 #추억팔이 #studio숲 #babypastel #self만삭 #울아가는벌써9개월차
#배불러있던시절이 #넘싫었는데 #왠지 #그리워ㅋㅋ
자세히 보아야 아름답다 너도그렇다 는데..ㅋㅋㅋㅋㅋ나는 자세히볼수록 못생김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구로니깐 제 사진은 확대하디마세용<span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f49b"></span> 내일 야심차게 나들이 가려고 마음 먹었는데 비오네 ...
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자세히 보아야 아름답다 너도그렇다 는데..ㅋㅋㅋㅋㅋ나는 자세히볼수록 못생김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구로니깐 제 사진은 확대하디마세용 내일 야심차게 나들이 가려고 마음 먹었는데 비오네 ^.^ 날씨이녀석 혼꾸뇽내주고싶군 낼은 고기파티닷 !!!!! . . . . #수유복 #임부복 #블라우스 #원피스 #플라워원피스 #롤업진 #스트라이프 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #하객룩 #데이트룩 #셀프만삭 #수유원피스 #키작은여자옷 #주부시밀러룩 #커플룩 #백일촬영복 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩 자세히 보아야 아름답다 너도그렇다 는데..ㅋㅋㅋㅋㅋ나는 자세히볼수록 못생김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구로니깐 제 사진은 확대하디마세용💛💛💛 내일 야심차게 나들이 가려고 마음 먹었는데 비오네 ^.^ 날씨이녀석 혼꾸뇽내주고싶군 낼은 고기파티닷 !!!!!
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#수유복 #임부복 #블라우스 #원피스 #플라워원피스 #롤업진 #스트라이프 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #하객룩 #데이트룩 #셀프만삭 #수유원피스 #키작은여자옷 #주부시밀러룩 #커플룩 #백일촬영복 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩
너무 더워져버린데다 습하기까지한 #제주날씨 ㅜㅜ 더위를 심하게 타는 털보를 위해 #키친 오픈준비하고 막간에 샤샤샥~ 비록 #스시 쥘때처럼은 못해주지만 #오이 먹고 열내리라고 간단하게 ...
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너무 더워져버린데다 습하기까지한 #제주날씨 ㅜㅜ 더위를 심하게 타는 털보를 위해 #키친 오픈준비하고 막간에 샤샤샥~ 비록 #스시 쥘때처럼은 못해주지만 #오이 먹고 열내리라고 간단하게 만들어준 시원아삭한 #오이초밥 그마저도 바빠서 바로 못먹었지만 너무나 맛나게 먹어준 털보 고마워~~~ 아프지말고 우리 건강하자~~^^ #털보네고양이 #털보는스시를좋아해 #오이초밥 #제주이주자 #jejulife #여름엔오이가최고 #먹스타그램 #키친메뉴아녜요~^^ 너무 더워져버린데다 습하기까지한 #제주날씨 ㅜㅜ 더위를 심하게 타는 털보를 위해 #키친 오픈준비하고 막간에 샤샤샥~ 비록 #스시 쥘때처럼은 못해주지만 #오이 먹고 열내리라고 간단하게 만들어준 시원아삭한 #오이초밥 그마저도 바빠서 바로 못먹었지만 너무나 맛나게 먹어준 털보 고마워~~~ 아프지말고 우리 건강하자~~^^ #털보네고양이 #털보는스시를좋아해 #오이초밥 #제주이주자 #jejulife #여름엔오이가최고 #먹스타그램 #키친메뉴아녜요~^^
(+349) 2015.7.16 #경북 #영해 #외갓집 #괴시마을 엄마 외갓집에 온 박건이 건이 임신 했을 때 만삭의 몸으로 왔던 적 있는데 기억이라도 하는걸까 마루에 내려놓자마자 ...
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(+349) 2015.7.16 #경북 #영해 #외갓집 #괴시마을 엄마 외갓집에 온 박건이 건이 임신 했을 때 만삭의 몸으로 왔던 적 있는데 기억이라도 하는걸까 마루에 내려놓자마자 적응할 시간도 필요 없이 여기저기 누비고 다니던 박건이 할머니 먼저 가시고 나 작년 만삭 때 할아버지 가시고 이제는 주인 없는 집이 되었지만 대신 자손들의 따뜻한 휴식처가 되어 준 우리 외갓집이다 우리가 머문 2박3일 동안 때마침 태풍이 경북에 머무는 바람에 방콕하고 바닷가는 물론 할아버지할머니 산소에 올라가보지 못한게 많이 아쉽지만 아기 박건이 때문인 거 아시겠지 할아버지할머니 ... (+349) 2015.7.16

#경북 #영해 #외갓집 #괴시마을

엄마 외갓집에 온 박건이
건이 임신 했을 때 만삭의 몸으로 왔던 적 있는데 기억이라도 하는걸까
마루에 내려놓자마자 적응할 시간도 필요 없이 여기저기 누비고 다니던 박건이
할머니 먼저 가시고 나 작년 만삭 때 할아버지 가시고 이제는 주인 없는 집이 되었지만 대신 자손들의 따뜻한 휴식처가 되어 준 우리 외갓집이다
우리가 머문 2박3일 동안 때마침 태풍이 경북에 머무는 바람에 방콕하고 바닷가는 물론 할아버지할머니 산소에 올라가보지 못한게 많이 아쉽지만 아기 박건이 때문인 거 아시겠지

할아버지할머니 우리 건이 인사시키러 들렀습니다
다음에 또 갈께요
보고싶은 우리 할아버지할머니

#여름휴가 #여행 #healing #힐링 #발닿는데로
#babygram #instababy #instaSIze #11months #애스타그램 #아들스타그램
#그리움 #추억 #나10개월때까지살던곳
#럽스타그램 #한옥 #기와집 #가족여행 #태풍 #낭카
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센스넘치는 사진들로 눈을 즐겁게 해주시는 @alice_js21님과 단아한 미모가 돋보이시는 @namvely1201님께 토스받은 #리즈사진릴레이<span class="emoji emoji1f495"></span> 실수로 삭제되어서 다시올려용<span class="emoji emoji1f605"></span> ...
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센스넘치는 사진들로 눈을 즐겁게 해주시는 @alice_js21님과 단아한 미모가 돋보이시는 @namvely1201님께 토스받은 #리즈사진릴레이 실수로 삭제되어서 다시올려용 _ 처음으로 토스받은 릴레이인데 오늘 하루 종일 사진첩을 찾고 또 찾은걸 보면 제게 리즈시절이 있었긴했는지 _ 5년전 푸켓에 갔을때 우연히 찍혔던 저 사진이 참 좋아서 골라봤어요 그땐 지금보단 젊었기에 조금 더 반짝였던 것 같아요(올빽똥머리도 잘했었구용) 히힛 _ 다음 릴레이를 이어가실 분들은 사진에 태그해놨어용 부담스러우시면 패스하셔도 되어용 ... 센스넘치는 사진들로 눈을 즐겁게 해주시는 @alice_js21님과 단아한 미모가 돋보이시는 @namvely1201님께 토스받은 #리즈사진릴레이💕
실수로 삭제되어서 다시올려용😅 _

처음으로 토스받은 릴레이인데 오늘 하루 종일 사진첩을 찾고 또 찾은걸 보면 제게 리즈시절이 있었긴했는지😥 _

5년전 푸켓에 갔을때 우연히 찍혔던 저 사진이 참 좋아서 골라봤어요 그땐 지금보단 젊었기에 조금 더 반짝였던 것 같아요(올빽똥머리도 잘했었구용) 히힛✨
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다음 릴레이를 이어가실 분들은 사진에 태그해놨어용 부담스러우시면 패스하셔도 되어용😊 #InstaSize #puket #patongbeach #푸켓 #파통비치 #리즈시절인가 #지금보단날씬했던건확실 #결혼하고저만살찌는거아니죠 #아니라고해주세요 #이제여름인데 #omg
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 #산책 인지 #등산 인지를 하며 도착한 오빠가 졸업한 #초등학교. 완전 산꼭대기에 있어서 가다 숨넘어갈뻔. 여기 찍고 선유도공원 산책 좀 했더니 완전 기절해 뻗은 주말. 콩이얼굴보는줄 ...
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#산책 인지 #등산 인지를 하며 도착한 오빠가 졸업한 #초등학교. 완전 산꼭대기에 있어서 가다 숨넘어갈뻔. 여기 찍고 선유도공원 산책 좀 했더니 완전 기절해 뻗은 주말. 콩이얼굴보는줄 알았네.ㅋㅋ #만삭 의 몸으로 다닌 마지막 #나들이가 되지 않을까 싶다. 이제 힘들어 못다니겠어.ㅎ 그래도 #만삭사진 은 남겼다~ㅎㅎ #필름카메라 #필카 #니콘 #니콘F6 Photo by @anotherday_kjh #산책 인지 #등산 인지를 하며 도착한 오빠가 졸업한 #초등학교.
완전 산꼭대기에 있어서 가다 숨넘어갈뻔.
여기 찍고 선유도공원 산책 좀 했더니 완전 기절해 뻗은 주말.
콩이얼굴보는줄 알았네.ㅋㅋ
#만삭 의 몸으로 다닌 마지막 #나들이가 되지 않을까 싶다.
이제 힘들어 못다니겠어.ㅎ
그래도 #만삭사진 은 남겼다~ㅎㅎ

#필름카메라 #필카 #니콘 #니콘F6
Photo by @anotherday_kjh
출산가방도 싸고 일주일간의 방학숙제 같은 출산빨래도 다 해놓으니 진짜 내가 애를 낳나 싶고 ㅋㅋ 비록 낳고 사자는 주의로 육아용품 준비는 한개도 안했지만 <span class="emoji emoji1f602"></span> #이브미안ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 ...
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출산가방도 싸고 일주일간의 방학숙제 같은 출산빨래도 다 해놓으니 진짜 내가 애를 낳나 싶고 ㅋㅋ 비록 낳고 사자는 주의로 육아용품 준비는 한개도 안했지만 #이브미안ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 부부에게 #신의한수 로 찾아와준 이브랑 셋이서 있을 생각하니 어색하고 행복하고 눈물나고 웃고 근데 너무 더워서 한여름 만삭은 정말 국토대장정2 같다 둘째는 부디 가을에 가져서 봄에낳길 ㅋㅋㅋㅋㅋ - #둘째같은소리하넼ㅋㅋㅋㅋㅋ #낳고나면둘짼없다고징징대겟지 #함부로애둘낳게? #임신37주 #더워디져그램 #만삭그램 #임신10개월 출산가방도 싸고 일주일간의
방학숙제 같은 출산빨래도 다 해놓으니 진짜 내가 애를
낳나 싶고 ㅋㅋ 비록 낳고 사자는 주의로 육아용품 준비는
한개도 안했지만 😂 #이브미안ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 부부에게 #신의한수 로 찾아와준 이브랑 셋이서 있을
생각하니 어색하고 행복하고 눈물나고 웃고
근데 너무 더워서 한여름 만삭은 정말 국토대장정2 같다
둘째는 부디 가을에 가져서 봄에낳길 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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#둘째같은소리하넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
#낳고나면둘짼없다고징징대겟지
#함부로애둘낳게?
#임신37주 #더워디져그램 #만삭그램 #임신10개월
 #제주 #양파 #이삭줍기 요런게 전원주택 사는 묘미라면 묘미!!ㅋ 해마다 무, 배추,당근, 콜라비, 고구마, 감자, 당근.......등등 여러가지 농사짓는 밭이 어딘지만 알아두면 ...
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#제주 #양파 #이삭줍기 요런게 전원주택 사는 묘미라면 묘미!!ㅋ 해마다 무, 배추,당근, 콜라비, 고구마, 감자, 당근.......등등 여러가지 농사짓는 밭이 어딘지만 알아두면 모두 수확하고 밭 갈아 엎기 전에 운만 좋으면 뜻밖의 수확을 얻을 수 있다는 사실!!! 이름하야 #이삭줍기 ㅋㅋㅋ 집근처 양파밭 한바퀴만 쓱~훑었더니 한박스나 득템! 햇볕에 몇번만 더 바짝 말려서 망에 넣어놓으면 짱아치 담고도 한참동안 먹을 수 있겠다앙 ㅎㅎㅎㅎ #제주 #양파 #이삭줍기
요런게 전원주택 사는 묘미라면 묘미!!ㅋ
해마다 무, 배추,당근, 콜라비, 고구마, 감자, 당근.......등등 여러가지 농사짓는 밭이 어딘지만 알아두면 모두 수확하고 밭 갈아 엎기 전에 운만 좋으면 뜻밖의 수확을 얻을 수 있다는 사실!!!
이름하야 #이삭줍기 ㅋㅋㅋ
집근처 양파밭 한바퀴만 쓱~훑었더니 한박스나 득템!

햇볕에 몇번만 더 바짝 말려서 망에 넣어놓으면 짱아치 담고도 한참동안 먹을 수 있겠다앙 ㅎㅎㅎㅎ
- 배모양처럼 우리딸은 참 예쁘게 커주어 감사하네<span class="emoji emoji1f60a"></span> - - #내일마무리할작업끝 #폴더정리하다가찾은 #만삭시절 #좋아하는일맘껏할수잇음에감사하자 #이제자야지 #둘째도여름에낳고싶다아아
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- 배모양처럼 우리딸은 참 예쁘게 커주어 감사하네 - - #내일마무리할작업끝 #폴더정리하다가찾은 #만삭시절 #좋아하는일맘껏할수잇음에감사하자 #이제자야지 #둘째도여름에낳고싶다아아 -
배모양처럼 우리딸은 참 예쁘게 커주어 감사하네😊
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#내일마무리할작업끝
#폴더정리하다가찾은 #만삭시절
#좋아하는일맘껏할수잇음에감사하자
#이제자야지
#둘째도여름에낳고싶다아아
오늘 33도래요 미침.. 졸라시원하지만 매콤해서 코에땀나는 새로운느낌의 골뱅이 물뱅이(feat. 소면) 파티하러오세요 소주 4병예약 <span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> 불금 달립시더 #제리하우스 ...
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오늘 33도래요 미침.. 졸라시원하지만 매콤해서 코에땀나는 새로운느낌의 골뱅이 물뱅이(feat. 소면) 파티하러오세요 소주 4병예약 불금 달립시더 #제리하우스 #먹자골목 #여름한정 #물골뱅이 #물회맛 #아삭아삭 오늘 33도래요 미침.. 졸라시원하지만 매콤해서 코에땀나는
새로운느낌의 골뱅이 물뱅이(feat. 소면) 파티하러오세요
소주 4병예약 👍👍👍👍 불금 달립시더
#제리하우스 #먹자골목 #여름한정 #물골뱅이 #물회맛 #아삭아삭
비가 오고 습하고 짜증나는 월요일이지만 !! 슬슬 휴가 계획을… (음호호!!!) 생각만해도 으흫흫 !! 시원하고 설레요 가렛팝콘샵과 함께라면 휴가철 디저트, 안주, 간식, 야식 문제 ...
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비가 오고 습하고 짜증나는 월요일이지만 !! 슬슬 휴가 계획을… (음호호!!!) 생각만해도 으흫흫 !! 시원하고 설레요 가렛팝콘샵과 함께라면 휴가철 디저트, 안주, 간식, 야식 문제 없어요!! 파란 하늘 빨리 보고싶어요>_< #달콤바삭월요일 #7월 #장마 #가렛썸머 #여름 #휴가 #디저트 #일상 #간식 #야식 #안주 #뭐먹지 #가렛팝콘 #가렛팝콘샵 #가렛스타그램 #Daily #Dessert #GarrettSummer #InstaFood #InstaGarrett #GarrettPopcorn #GarrettPopcornShops 비가 오고 습하고 짜증나는 월요일이지만 !! 슬슬 휴가 계획을… (음호호!!!) 생각만해도 으흫흫 !! 시원하고 설레요
가렛팝콘샵과 함께라면 휴가철 디저트, 안주, 간식, 야식 문제 없어요!!
파란 하늘 빨리 보고싶어요>_<
#달콤바삭월요일 #7월 #장마 #가렛썸머 #여름 #휴가 #디저트 #일상 #간식 #야식 #안주 #뭐먹지 #가렛팝콘 #가렛팝콘샵 #가렛스타그램 #Daily #Dessert #GarrettSummer #InstaFood #InstaGarrett #GarrettPopcorn #GarrettPopcornShops
아기용품 <span class="emoji emoji1f476"></span> . _ 인친님들, 명절 다들 잘 보내시고 계시죠? 저는 먹고 자고 놀고 또 먹고 자고 놀고를 반복하다가 살만 쪘다는<span class="emoji emoji1f605"></span> 추석이라고 다들 만나시면 저희 복뎅이 선물을 사주셔서 우리 ...
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아기용품 . _ 인친님들, 명절 다들 잘 보내시고 계시죠? 저는 먹고 자고 놀고 또 먹고 자고 놀고를 반복하다가 살만 쪘다는 추석이라고 다들 만나시면 저희 복뎅이 선물을 사주셔서 우리 복뎅이 물건들이 벌써 방 하나에 가득!!! 감사합니다!!! . _ 저는 오늘 친정엄마가 또 이것저것 사주셔서 우리 아들 브라운체온계랑 여러가지 득템했어요!! 출산휴가에 육아휴직 만빵으로 쓸 예정이라서 천기저귀로 우리 아들은 키울려고!! 지금 천기저귀 빨래하는 중이랍니다^_^ 저는 나름 부지런해서 힘들겠지만, 나름 잘 할수있을것같아요 : ) 우리 아들 만날 ... 아기용품 👶 .

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인친님들, 명절 다들 잘 보내시고 계시죠? 저는 먹고 자고 놀고 또 먹고 자고 놀고를 반복하다가 살만 쪘다는😅 추석이라고 다들 만나시면 저희 복뎅이 선물을 사주셔서 우리 복뎅이 물건들이 벌써 방 하나에 가득!!! 😄 감사합니다!!! .

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저는 오늘 친정엄마가 또 이것저것 사주셔서 우리 아들 브라운체온계랑 여러가지 득템했어요!! 출산휴가에 육아휴직 만빵으로 쓸 예정이라서 천기저귀로 우리 아들은 키울려고!! 지금 천기저귀 빨래하는 중이랍니다^_^ 저는 나름 부지런해서 힘들겠지만, 나름 잘 할수있을것같아요 : ) 우리 아들 만날 시간이 이제 40일 남았어요!! 더 빨리 만날수도 있기때문에 두근두근한 이 어미랍니다⭐️ .

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#천기저귀 #브라운체온계 #손톱깎이 #복뎅이_육아용품 #추석 #명절 #임신부 #만삭임산부 #9개월
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세상에서 가장 아름답다는 임산부 시절 이라는데 이때가 제일 자존감 팍팍 떨어지는 시기인듯. 한 덩치 그리고 뚱땡 아줌마 같지만 빈말이어도 신랑이 많이 위로 된다. 고마워 여보야 흑흑. #만삭 ...
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세상에서 가장 아름답다는 임산부 시절 이라는데 이때가 제일 자존감 팍팍 떨어지는 시기인듯. 한 덩치 그리고 뚱땡 아줌마 같지만 빈말이어도 신랑이 많이 위로 된다. 고마워 여보야 흑흑. #만삭 #임신9개월 #임신34주 #만삭촬영 #예비맘 #아들맘 #축복엄마 #임산부일상 #데일리 #daily #dailygram #dailyphoto #dailylife #pregnant #memories #happyhour #instamoment #instamood 세상에서 가장 아름답다는 임산부 시절 이라는데 이때가 제일 자존감 팍팍 떨어지는 시기인듯.
한 덩치 그리고 뚱땡 아줌마 같지만 빈말이어도 신랑이 많이 위로 된다. 고마워 여보야 흑흑.

#만삭 #임신9개월 #임신34주 #만삭촬영 #예비맘 #아들맘 #축복엄마 #임산부일상 #데일리

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작년에 이어 올해여름도 <span class="emoji emoji1f646"></span>🏻<span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻<span class="emoji emoji2728"></span><span class="emoji emoji2728"></span> #청도 #프로방스 #불빛축제 #아이폰6 #고모 #사촌동생 #방학1일째 #알차다 #만삭임산부 #36주 #배불뚝이
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작년에 이어 올해여름도 🏻🏻 #청도 #프로방스 #불빛축제 #아이폰6 #고모 #사촌동생 #방학1일째 #알차다 #만삭임산부 #36주 #배불뚝이 작년에 이어 올해여름도 🙆🏻👍🏻✨✨ #청도 #프로방스 #불빛축제 #아이폰6 #고모 #사촌동생 #방학1일째 #알차다 #만삭임산부 #36주 #배불뚝이
 #임산부 #23주 #축복이 #아들맘 #예비맘 #사진 #낭군 #신혼 #러블리 #아이폰 #고양이 #여우 축복이배 이~만큼 나왔어요 <span class="emoji emoji1f648"></span> 만삭같다며.. 살도 엄청찌구 배도 남들보다 더 ...
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#임산부 #23주 #축복이 #아들맘 #예비맘 #사진 #낭군 #신혼 #러블리 #아이폰 #고양이 #여우 축복이배 이~만큼 나왔어요 만삭같다며.. 살도 엄청찌구 배도 남들보다 더 나온듯 ㅋㅋㅋ 꼭 뱃살같다며 투덜투덜 ㅋㅋㅋ 지금 모습이 제일아름다운거라는 낭군 우리여우는 사진찍는데 졸졸졸 축복아 이번 여름 잘 보내고 언눙 보자 보고싶당^^ #임산부 #23주 #축복이 #아들맘 #예비맘 #사진 #낭군 #신혼 #러블리 #아이폰 #고양이 #여우

축복이배 이~만큼 나왔어요 🙈 만삭같다며..
살도 엄청찌구 배도 남들보다 더 나온듯 ㅋㅋㅋ
꼭 뱃살같다며 투덜투덜 ㅋㅋㅋ 지금 모습이 제일아름다운거라는 낭군 😘 우리여우는 사진찍는데 졸졸졸 👍
축복아 이번 여름 잘 보내고 언눙 보자 보고싶당^^
_ "디테일이 중요한 남자의 컬러양말" _ 9부 바지나 밑단을 살짝 롤업해서 양말을 보여주는 포인트로 코디하면 좋은 10컬러의 남자의 디테일한 센스의 아이템이다. _ 오늘 입은 ...
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_ "디테일이 중요한 남자의 컬러양말" _ 9부 바지나 밑단을 살짝 롤업해서 양말을 보여주는 포인트로 코디하면 좋은 10컬러의 남자의 디테일한 센스의 아이템이다. _ 오늘 입은 스타일 중에 알맞은 컬러 매치로 강약의 포인트로 줄 수 있는 남자라면 옷 좀 입는 남자라는 소리를 듣는 남자일 거다. _ 여러 가지 악세사리를 착용해야지만 디테일을 완성하는 것이 아니다. 깔끔하게 컬러로 만으로도 스타일을 완성할 줄 아는 남자야말로 제대로 트렌드를 알고 패션 포인트를 아는 센스남이다. _ #남자양말 #socks #맨삭스 ‪ #남자티셔츠 #남자라운드티셔츠 ... _
"디테일이 중요한 남자의 컬러양말"
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9부 바지나 밑단을 살짝 롤업해서 양말을 보여주는 포인트로 코디하면 좋은 10컬러의 남자의 디테일한 센스의 아이템이다.
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오늘 입은 스타일 중에 알맞은 컬러 매치로 강약의 포인트로 줄 수 있는 남자라면 옷 좀 입는 남자라는 소리를 듣는 남자일 거다.
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여러 가지 악세사리를 착용해야지만 디테일을 완성하는 것이 아니다. 깔끔하게 컬러로 만으로도 스타일을 완성할 줄 아는 남자야말로
제대로 트렌드를 알고 패션 포인트를 아는 센스남이다.
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#남자양말 #socks #맨삭스 ‪ #남자티셔츠 #남자라운드티셔츠 #남자옷 #남자의류 #남자스타일 #남자브랜드 #남자옷 #패션코디 #style #fashion #denimstyle #menstyle #menfashion #studiodepp #men #streetfashion #맞팔 #선팔 #소통 #데일리룩 #남자데일리룩 #남자여름팬츠 #halfpants #menpants #pants #남자리넨 #리넨셔츠 #스튜디오뎁
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집에 있는 야채가 양파밖에 없어서 #양파장아찌 를 만들어봤다 처음 해보는 요리라서 인터넷에 검색해서 레시피대로 해봤다 물론 분량도 내맘대로 생략도 내맘대로였지만 ㅎㅎ 결과는 아주 맛있다! 나는 ...
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집에 있는 야채가 양파밖에 없어서 #양파장아찌 를 만들어봤다 처음 해보는 요리라서 인터넷에 검색해서 레시피대로 해봤다 물론 분량도 내맘대로 생략도 내맘대로였지만 ㅎㅎ 결과는 아주 맛있다! 나는 언젠가부터 신맛이 너무 좋다 식초가 들어가서 신맛나는 장아찌가 너무 맛있다 그리고 양파의 아삭함은 시간이 지나도 빨리 뱐하지가 않아서 매력적이다 하루정도 기다렸을때 양파와 양념물간의 삼투압이랄까... 등의 여러작용이 이러나면서 양파가 달아지고 새콤해진다 한꺼번에 7개를 조리해서 망하면 큰일날뻔했는데 다행히 내 입맛에 너무 잘 맞아서 기분이 ... 집에 있는 야채가 양파밖에 없어서 #양파장아찌 를 만들어봤다
처음 해보는 요리라서 인터넷에 검색해서 레시피대로 해봤다 물론 분량도 내맘대로 생략도 내맘대로였지만 ㅎㅎ
결과는 아주 맛있다!
나는 언젠가부터 신맛이 너무 좋다
식초가 들어가서 신맛나는 장아찌가 너무 맛있다
그리고 양파의 아삭함은 시간이 지나도 빨리 뱐하지가 않아서 매력적이다
하루정도 기다렸을때 양파와 양념물간의 삼투압이랄까... 등의 여러작용이 이러나면서 양파가 달아지고 새콤해진다
한꺼번에 7개를 조리해서 망하면 큰일날뻔했는데
다행히 내 입맛에 너무 잘 맞아서 기분이 좋다! ㅎㅎㅋㅋ
#여름철반찬 으로 너무 제격💓💓
#장아찌 정말 쉬운 음식같다
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 #Summer #여름 #Daily #데일리 #일상 #부산 #광안동 #수영역 #맛집 #cafe #카페 #koinonia #코이노니아 #cafeporn #참외 #fruit #juice #참외쥬스 #drink #음료 #먹스타그램 #먹방 #먹부림 #dessert #디저트 #followme #recent4recent #like4like #맞팔 #소통 ...
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진한 노란 빛깔에 씹으면 아삭하고 단맛을 지닌 참외.
그냥 먹어도 좋지만 체내 흡수율이 좋은 쥬스로 마셔 봤어요!😆 칼로리가 낮아 다이어트에 좋고 유해균 제거 기능이 있어 여름철 식중독을 예방하는 효과가 있다네요 ㅋㅋ
과일 중 엽산의 함유량이 가장 높아 임산부나 가임기 여성에게 더더욱 좋다는..👍
수분 함량도 많아 이뇨 작용이 활발하게 이루어져 몸 안의 독성을 내보내주기도 한대요 ㅎ
다양한 방법으로 한번 드셔 보세요~🙈💛
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