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 #근육 #근육빵빵 #보충제 #헬스보충제 #크레아틴 #글루타민 #BCAA #프로틴바 보기만해도 든든한 #프로게이너 #근육친구들 . . #단백질보충제 #헬스타그램 #바디스타그램 ...
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#근육 #근육빵빵 #보충제 #헬스보충제 #크레아틴 #글루타민 #BCAA #프로틴바 보기만해도 든든한 #프로게이너 #근육친구들 . . #단백질보충제 #헬스타그램 #바디스타그램 #운스타그램 #몸짱 #운동 #헬스 #몸짱식단 #다이어트 #보디빌딩 #보디빌더 #근육 #근육빵빵 #보충제 #헬스보충제
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<span class="emoji emoji2665"></span>김준호 클래식 아시아<span class="emoji emoji2665"></span> 6월 10일 김준호 클래식 각오버럴전3위까지는 항공료및 참가비 지원합니다^^ 자세한 사항들은 9월 일시 확정되면 공지하겠습니다^^ http://m.sports.naver.com/general/news/read.nhn?oid=409&aid=0000010286 #bodybuilding ...
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김준호 클래식 아시아 6월 10일 김준호 클래식 각오버럴전3위까지는 항공료및 참가비 지원합니다^^ 자세한 사항들은 9월 일시 확정되면 공지하겠습니다^^ http://m.sports.naver.com/general/news/read.nhn?oid=409&aid=0000010286 #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health ... ♥김준호 클래식 아시아♥
6월 10일 김준호 클래식 각오버럴전3위까지는 항공료및 참가비 지원합니다^^
자세한 사항들은 9월 일시 확정되면
공지하겠습니다^^ http://m.sports.naver.com/general/news/read.nhn?oid=409&aid=0000010286

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★2018 김준호 클래식★ 안녕하세요^^ 김준호 클래식 2차 마감후 4월 20일 부터 3차 참가 신청서 접수를 시작합니다. 각 체급 20명으로 마감합니다. 사진의 민소매 티셔츠는 ...
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★2018 김준호 클래식★ 안녕하세요^^ 김준호 클래식 2차 마감후 4월 20일 부터 3차 참가 신청서 접수를 시작합니다. 각 체급 20명으로 마감합니다. 사진의 민소매 티셔츠는 김준호클래식 출전 선수들에게 모두 지급 됩니다 비키니, 스포츠 모델 남,여,남자 피지크는 조기 마감 됩니다. 김준호 선수의 해외 시합 일정으로 인해 4월 9일부터 18일까지는 원할한 상담이 힘든점 양해 부탁드립니다. 참가신청: http://www.musclekim.com/bbs/board.php?bo_table=classic_notice&wr_id=70&sca=2018+CLASSIC ... ★2018 김준호 클래식★

안녕하세요^^ 김준호 클래식 2차 마감후 4월 20일 부터 3차 참가 신청서 접수를 시작합니다.

각 체급 20명으로 마감합니다.

사진의 민소매 티셔츠는 김준호클래식 출전 선수들에게 모두 지급 됩니다

비키니, 스포츠 모델 남,여,남자 피지크는 조기 마감 됩니다.

김준호 선수의 해외 시합 일정으로 인해 4월 9일부터 18일까지는 원할한 상담이
힘든점 양해 부탁드립니다.

참가신청: http://www.musclekim.com/bbs/board.php?bo_table=classic_notice&wr_id=70&sca=2018+CLASSIC ★5월 7일 김준호 클래식 세미나 확정!!★ (장소와 시간은 홈페이지 참조) www.musclekim.com ★카카오 플러스: 김준호 클래식 으로 문의 남겨 주시면 답변해 드립니다.

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제주 먹방 숯불닭갈비 @taewon7745 특별한 곳 제주도에서 특별히 맛나다고 이름난 숯불 닭갈비를 먹었습니다. #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO ...
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제주 먹방 숯불닭갈비 @taewon7745 특별한 곳 제주도에서 특별히 맛나다고 이름난 숯불 닭갈비를 먹었습니다. #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수 #닭갈비 #먹방 제주 먹방 숯불닭갈비 @taewon7745 특별한 곳 제주도에서 특별히 맛나다고 이름난 숯불 닭갈비를 먹었습니다. #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수 #닭갈비 #먹방
몬스터마트 3주년 몬스터마트가 6월이면 3주년을 맞이하게 됩니다. 많은 분들의 성원에 진심으로 감사드립니다. 보다 나은 서비스로 보답할 수 있도록 계속해서 노력하는 몬스터마트가 되겠습니다 @monsterzym.official #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym ... 몬스터마트 3주년

몬스터마트가 6월이면 3주년을 맞이하게 됩니다.
많은 분들의 성원에 진심으로 감사드립니다.
보다 나은 서비스로 보답할 수 있도록
계속해서 노력하는 몬스터마트가 되겠습니다

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Before my leave for @musclecontestinternational Ireland proshow and I was make profile photos ...
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Before my leave for @musclecontestinternational Ireland proshow and I was make profile photos with @benu_fit special photographer @korea_bk_kim Thanks so much great memories #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout ... Before my leave for @musclecontestinternational Ireland proshow and I was make profile photos with @benu_fit special photographer @korea_bk_kim Thanks so much great memories #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #motivation #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수 #포토그래퍼
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2018 김준호 클래식 사진 자료 업로드 합니다 . 김준호 클래식 자료실에 작가님들 별로 분류하여 올려드립니다 . 회원 가입후 아이디를 참가확인 문자 받았던 전화번호, 카톡 또는 ...
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2018 김준호 클래식 사진 자료 업로드 합니다 . 김준호 클래식 자료실에 작가님들 별로 분류하여 올려드립니다 . 회원 가입후 아이디를 참가확인 문자 받았던 전화번호, 카톡 또는 문자 메세지로 알려주시는 선수분들은 등업 후 다운 받으실수 있습니다 . @newtech_wellness @intopilates @muscle_armed @fitfitfit_you @monsterzym.official @monstermartnet @joopanys @steve_baek @korea_bk_kim ... 2018 김준호 클래식 사진 자료 업로드 합니다
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김준호 클래식 자료실에 작가님들 별로 분류하여 올려드립니다
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회원 가입후 아이디를 참가확인 문자 받았던 전화번호, 카톡 또는 문자 메세지로 알려주시는 선수분들은 등업 후 다운 받으실수 있습니다
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2018 KIMJUNHO CLASSIC official sponsorship eyewear #미스트랄아이웨어 Special Thanks #zerbinotto Shirt. #bodybuilding ...
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2018 KIMJUNHO CLASSIC official sponsorship eyewear #미스트랄아이웨어 Special Thanks #zerbinotto Shirt. #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 ... 2018 KIMJUNHO CLASSIC official sponsorship eyewear #미스트랄아이웨어
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Special photo with 2018 KIMJUNHO CLASSIC official sponsors. Photography by @steve_baek #bodybuilding ...
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Special photo with 2018 KIMJUNHO CLASSIC official sponsors. Photography by @steve_baek #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 ... Special photo with 2018 KIMJUNHO CLASSIC official sponsors. Photography by @steve_baek
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Same pose same photographer same studio and lighting since 4years passed. IFBB PRO KIM vs IFBB AMATEUR ...
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Same pose same photographer same studio and lighting since 4years passed. IFBB PRO KIM vs IFBB AMATEUR KIM #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 ... Same pose same photographer same studio and lighting since 4years passed. IFBB PRO KIM vs IFBB AMATEUR KIM #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수 #몬스터짐 #몬스터마트

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Here is Jeju island haha ~~~ #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle ...
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Here is Jeju island haha ~~~ #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수 #몬스터짐 #몬스터마트 Here is Jeju island haha ~~~ #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수 #몬스터짐 #몬스터마트
Real Gun Shot at Jejudo #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수 #몬스터짐 #몬스터마트 Real Gun Shot at Jejudo #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수 #몬스터짐 #몬스터마트
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세계적으로 알려질!!! 대한민국 대표 스포츠리커버리 브랜드~~!!! 스포츠 리커버리젤 #하이퍼머슬젤 이 5월달 #가정의달"1+1 행사"를 합니다.(^^/) 모든 가정의 ...
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세계적으로 알려질!!! 대한민국 대표 스포츠리커버리 브랜드~~!!! 스포츠 리커버리젤 #하이퍼머슬젤 이 5월달 #가정의달"1+1 행사"를 합니다.(^^/) 모든 가정의 화목을 위하여!! #HYPERMUSCLEGEL 하이퍼머슬젤입니다.^^ 문자문의 010-3239-3338 ※본 행사는 5월31일까지 진행합니다. 문자로만 상담가능합니다. #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure ... 세계적으로 알려질!!!
대한민국 대표 스포츠리커버리 브랜드~~!!!
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5월달 #가정의달"1+1 행사"를 합니다.(^^/) 모든 가정의 화목을 위하여!! #HYPERMUSCLEGEL 하이퍼머슬젤입니다.^^ 문자문의
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2018 김준호클래식 성황리에 잘 마쳤습니다. 4번째 맞는 김준호클래식의 성공을 위해 도움을 주신 많은 협찬사 대표님들과 김준호클래식을 빛내주신 참가 선수 여러분들 그리고 보이지 않는 ...
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2018 김준호클래식 성황리에 잘 마쳤습니다. 4번째 맞는 김준호클래식의 성공을 위해 도움을 주신 많은 협찬사 대표님들과 김준호클래식을 빛내주신 참가 선수 여러분들 그리고 보이지 않는 곳에서 원활한 경기 진행을 위해 헌신해 주신 스태프 여러분들과 뜨거운 함성과 응원을 보내주신 관람객 모든분들께 진심으로 감사감사 드립니다. 아울러 기록 영상물과 사진자료를 위해 수고해주신 오피셜 미디어 관계자분들과 좋은 기사 원고를 작성해주신 스포츠 미디어 프레스 기자분들께도 감사의 마음 전합니다. 2019년 6월 두번째주 일요일 5번째 김준호클래식에서 다시 뵙기를 ... 2018 김준호클래식 성황리에 잘 마쳤습니다. 4번째 맞는 김준호클래식의 성공을 위해 도움을 주신 많은 협찬사 대표님들과 김준호클래식을 빛내주신 참가 선수 여러분들 그리고 보이지 않는 곳에서 원활한 경기 진행을 위해 헌신해 주신 스태프 여러분들과 뜨거운 함성과 응원을 보내주신 관람객 모든분들께 진심으로 감사감사 드립니다. 아울러 기록 영상물과 사진자료를 위해 수고해주신 오피셜 미디어 관계자분들과 좋은 기사 원고를 작성해주신 스포츠 미디어 프레스 기자분들께도 감사의 마음 전합니다. 2019년 6월 두번째주 일요일 5번째 김준호클래식에서 다시 뵙기를 바라겠습니다
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The day of May 7th 2018 KIMJUNHO CLASSIC opened semina at @newbodypilates Men's Bodybuilding, Sports Model, Classic bodybuilding and Women's Sports Model, Fitness, Bikini competitors participated. See you soon 2018 KIMJUNHO CLASSIC stage. . @newtech_wellness @intopilates @muscle_armed ... The day of May 7th 2018 KIMJUNHO CLASSIC opened semina at @newbodypilates Men's Bodybuilding, Sports Model, Classic bodybuilding and Women's Sports Model, Fitness, Bikini competitors participated. See you soon 2018 KIMJUNHO CLASSIC stage.
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First Korean guest poser of Amateur Mr.Olympia. See you June 15th~17th at Beijing China. . @newtech_wellness ...
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First Korean guest poser of Amateur Mr.Olympia. See you June 15th~17th at Beijing China. . @newtech_wellness @intopilates @muscle_armed @fitfitfit_you @monsterzym.official @joopanys @steve_baek @korea_bk_kim @benu_fit @solartan_hoya @memorylane_photo @bryan_parks_training_center @timeat_official ... First Korean guest poser of Amateur Mr.Olympia. See you June 15th~17th at Beijing China. .
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Flex Tuesday and I want introducing real professional traininer @lim_subok My IFBB PRO first debut ...
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Flex Tuesday and I want introducing real professional traininer @lim_subok My IFBB PRO first debut competition was 2015 NY PRO SHOW. 2015,16,17 three years in a row Mr. Olympia stage and 2018 @musclecontestinternational ireland Pro show, Mr. Lim always beside me during my PRO bodybuilding ... Flex Tuesday and I want introducing real professional traininer @lim_subok My IFBB PRO first debut competition was 2015 NY PRO SHOW. 2015,16,17 three years in a row Mr. Olympia stage and 2018 @musclecontestinternational ireland Pro show, Mr. Lim always beside me during my PRO bodybuilding life. Specially at the 2017 Vancouver PRO SHOW he was lead to unbelievable Body condition for me so I could 2nd place possible. His leadership is Dramatic and also he known well and too much experienced for how could made of best condition for a day before IFBB PRO SHOW. Last I want a say @lim_subok is hidden contributor for me.
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Korean Actor Mr.Lee Hoon's celebrating of 2018 KIMJUNHO CLASSIC . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 ... Korean Actor Mr.Lee Hoon's celebrating of 2018 KIMJUNHO CLASSIC
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Amature Olympia China 2018 Korea Team Thank you for your effort . #bodybuilding #bodybuilder ...
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Amature Olympia China 2018 Korea Team Thank you for your effort . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 ... Amature Olympia China 2018 Korea Team Thank you for your effort .

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Special day of special wedding with bridegroom @woo_jin_yanggg and bride @michelle2.26 . This ...
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Special day of special wedding with bridegroom @woo_jin_yanggg and bride @michelle2.26 . This wedding couple was from KIMJUNHO CLASSIC category overall champions so invited me to these holy wedding. I read (成婚宣言文) declaration of marriage and blessed for future of the newlyweds. . #bodybuilding ... Special day of special wedding with bridegroom @woo_jin_yanggg and bride @michelle2.26 . This wedding couple was from KIMJUNHO CLASSIC category overall champions so invited me to these holy wedding. I read (成婚宣言文) declaration of marriage and blessed for future of the newlyweds.
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2018 Olympia Amature China. Had a Signing event with Bodybuilding Champion @bodybuilderchul ...
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2018 Olympia Amature China. Had a Signing event with Bodybuilding Champion @bodybuilderchul and Bikini Champion @hyo_1013 . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym ... 2018 Olympia Amature China.
Had a Signing event with Bodybuilding Champion @bodybuilderchul and Bikini Champion @hyo_1013 .

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During 5years I made for my profile photographs with professional photographer @steve_baek Steave ...
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During 5years I made for my profile photographs with professional photographer @steve_baek Steave made a photos no use any technical skills. He only with his passion, spirit and try to best efforts for masterpiece. Thank you #스티브백작가님 #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements ... During 5years I made for my profile photographs with professional photographer @steve_baek Steave made a photos no use any technical skills. He only with his passion, spirit and try to best efforts for masterpiece. Thank you #스티브백작가님 #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수
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Triceps "one point lesson" will be soon . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements ...
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Triceps "one point lesson" will be soon . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 ... Triceps "one point lesson" will be soon
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2017 Tampa Proshow Special photo by @vipersportsphotography . #bodybuilding #bodybuilder ...
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2017 Tampa Proshow Special photo by @vipersportsphotography . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 ... 2017 Tampa Proshow
Special photo by @vipersportsphotography .
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2018 NPCJ MID JAPAN CHAMPIONSHIP I was pose with one of the most great poser Japan Kid . #bodybuilding ...
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2018 NPCJ MID JAPAN CHAMPIONSHIP I was pose with one of the most great poser Japan Kid . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 ... 2018 NPCJ MID JAPAN CHAMPIONSHIP
I was pose with one of the most great poser Japan Kid
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2018 김준호클래식을 마치고 2019 김준호클래식 준비를 위한 워크샵을 다녀왔습니다. 보다 발전된 김준호클래식을 위해 지난 대회의 장점은 더욱 발전시키고 단점은 수정 조치하기로 하였습니다. ...
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2018 김준호클래식을 마치고 2019 김준호클래식 준비를 위한 워크샵을 다녀왔습니다. 보다 발전된 김준호클래식을 위해 지난 대회의 장점은 더욱 발전시키고 단점은 수정 조치하기로 하였습니다. 클래식피지크 종목의 신설, 종목별 체급 신설에 대한 안건과 각 종목별 심사기준에 대한 밤 샘 토론 등등....... 김준호클래식 1회 대회부터 지금 4회 대회까지 함께 해준 심사위원 그리고 스태프들의 변함없는 열정과 열의에 행복하고 기분 좋은 주말 이였습니다 . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements ... 2018 김준호클래식을 마치고 2019 김준호클래식 준비를 위한 워크샵을 다녀왔습니다. 보다 발전된 김준호클래식을 위해 지난 대회의 장점은 더욱 발전시키고 단점은 수정 조치하기로 하였습니다. 클래식피지크 종목의 신설, 종목별 체급 신설에 대한 안건과 각 종목별 심사기준에 대한 밤 샘 토론 등등....... 김준호클래식 1회 대회부터 지금 4회 대회까지 함께 해준 심사위원 그리고 스태프들의 변함없는 열정과 열의에 행복하고 기분 좋은 주말 이였습니다
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#bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수
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2018 김준호 클래식 참가 선수 및 응원 해주시는 선수 가족, 친구, 관람객들을 위한 특별한 시간 . 6월 10일 시합 당일 추첨을 통해 행복 선물을 드립니다(※일부 행복 선물 변경으로 ...
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2018 김준호 클래식 참가 선수 및 응원 해주시는 선수 가족, 친구, 관람객들을 위한 특별한 시간 . 6월 10일 시합 당일 추첨을 통해 행복 선물을 드립니다(※일부 행복 선물 변경으로 재공지 합니다) . 참여방법 해시태그 #2018김준호클래식 과 해당업체 태그하신 후 부스 사진과 응원하는 선수, 참가 사연 등등 재미나는 이야기를 올려주시면 추첨하여 2018 김준호클래식만의 행복 선물을 드립니다 . 행복선물 #뉴텍웰니스 벤트오버래터럴 & 3way 그립 #인투필라테스 체어 & 바렐 #프리마호텔 쥬니어 스위트 1명/사우나 티켓5명(숙박하신 ... 2018 김준호 클래식 참가 선수 및 응원 해주시는 선수 가족, 친구, 관람객들을 위한 특별한 시간
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6월 10일 시합 당일 추첨을 통해 행복 선물을 드립니다(※일부 행복 선물 변경으로 재공지 합니다)
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참여방법
해시태그 #2018김준호클래식 과 해당업체 태그하신 후 부스 사진과 응원하는 선수, 참가 사연 등등 재미나는 이야기를 올려주시면 추첨하여 2018 김준호클래식만의 행복 선물을 드립니다
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행복선물
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#인투필라테스 체어 & 바렐
#프리마호텔 쥬니어 스위트 1명/사우나 티켓5명(숙박하신 선수분들 중 추첨)
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6월 10일 오후 4시까지 올려주신 사진으로 스폰 업체에서 추첨(연락가능한 전화번호 또는 인스타 메시지로 당첨 소식을 전해드리겠습니다)
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@newtech_wellness @intopilates @hotelprimaseoul
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#김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수
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[스포츠아시아=반재민 기자] 대한민국 보디빌더들의 축제 ‘2018 김준호 클래식’이 대한민국을 뛰어넘어 ‘13억의 땅‘ 중국에서도 개최된다. . 김준호 클래식 측은 오는 9월 ...
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[스포츠아시아=반재민 기자] 대한민국 보디빌더들의 축제 ‘2018 김준호 클래식’이 대한민국을 뛰어넘어 ‘13억의 땅‘ 중국에서도 개최된다. . 김준호 클래식 측은 오는 9월 중국 청도에 위치한 중국 청도 맹그로브 리조트월드인 홍수림에서 제1회 김준호 클래식 인 아시아를 개최한다고 공식발표했다. . 이로써 지난 2016년 6월 다이어트 엑스포 전시회에서 대한민국 최초의 선수이름을 본 따 만든 대회인 김준호 클래식을 처음으로 개최한 데 이어 대한민국을 뛰어넘어 중국에서도 대회를 개최하며 국내를 넘어 국제적인 대회로 진화했다는 것을 피트니스 ... [스포츠아시아=반재민 기자] 대한민국 보디빌더들의 축제 ‘2018 김준호 클래식’이 대한민국을 뛰어넘어 ‘13억의 땅‘ 중국에서도 개최된다.
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김준호 클래식 측은 오는 9월 중국 청도에 위치한 중국 청도 맹그로브 리조트월드인 홍수림에서 제1회 김준호 클래식 인 아시아를 개최한다고 공식발표했다.
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이로써 지난 2016년 6월 다이어트 엑스포 전시회에서 대한민국 최초의 선수이름을 본 따 만든 대회인 김준호 클래식을 처음으로 개최한 데 이어 대한민국을 뛰어넘어 중국에서도 대회를 개최하며 국내를 넘어 국제적인 대회로 진화했다는 것을 피트니스 관계자들에게 알렸다.
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김준호 클래식은 지난 2016년 1회 대회를 개최한 이래 보디빌더들의 등용문으로 불리고 있다. 지난 89년 최연소로 미스터코리아에 오르는 등 대한민국 보디빌딩의 길을 개척해나간 김준호는 2016년 자신뿐 만이 아닌 후배들에게 길을 열어주기 위해 직접 대회를 열어 그들의 성공 가능성을 열어주려 노력했고, 그 결과 현재의 김준호 클래식이 만들어졌다.
많은 대회들이 만들어지고 사라지는 와중에도 김준호 클래식은 굳건히 대한민국 피트니스 대회의 기둥역할을 해냈고, 이승철, 박수현, 황다영, 백양희, 이창교 등 많은 피트니스 스타들이 거쳐가는 스타탄생의 장이 되었다. 이에 문화체육관광부는 30년간 보디빌딩에 헌신한 김준호의 공로를 인정, 체육훈장 백마장이라는 상징을 그의 가슴에 달아주었고, 김준호는 대한민국을 넘어 세계최고의 보디빌딩 대회를 만들겠다는 꿈 아래 중국무대에 진출, 2018년 드디어 김준호 클래식 인 아시아를 개최할 수 있게 되었다.
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김준호는 이번 중국 대회 개최에 대해 “이번 김준호 클래식 인 아시아는 대한민국을 넘어 아시아로, 그리고 세계 속의 대한민국 보디빌딩을 향해 도약할 수 있는 중요한 전기로 생각한다.”라며 개최 소감을 밝혔다.
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이어서 “중국은 13억 인구의 큰 시장이다. 그리고 피트니스 계의 블루오션으로 대한민국 피트니스 한류를 열어갈 수 있는 중요한 시장이라고 생각한다. .

중요한 시기와 중요한 곳에 김준호 클래식이 열릴 수 있다는 것에 기쁘게 생각하며, 나 역시 김준호 클래식 인 아시아의 성공적인 개최를 위해 노력을 아끼지 않겠다.”라며 중국 진출에 대한 소감을 밝혔다.
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김준호 클래식은 오는 6월 10일 서울 강남에 위치한 프리마 호텔에서 4회 김준호 클래식 코리아를 개최한 후, 오는 9월 중국 청도에서 ’김준호 클래식 인 아시아’의 대단원의 막을 열 예정이다.
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 #프로게이너 #헬스보충제 #보충제 #단백질 #단백질보충제 #근육 #몸짱 . . #제품지원 #김은미선수 2015.04.25 #수원생활체육대전 #보디빌딩 -52kg #2위 ...
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#프로게이너 #헬스보충제 #보충제 #단백질 #단백질보충제 #근육 #몸짱 . . #제품지원 #김은미선수 2015.04.25 #수원생활체육대전 #보디빌딩 -52kg #2위 #입상 !!!!! #수고하셨습니다 ^^ . . #보디빌더 #헬스타그램 #운스타그램 #헬스 #운동 #운동하는여자 #프로게이너 #헬스보충제 #보충제 #단백질 #단백질보충제 #근육 #몸짱
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‘이훈의 건강한세상’ 모델로 활동중인 배우 이훈이 나트륨 함량이 적은 제품을 출시했다. 평소 친분이 있는 보디빌더 김준호 선수의 조언을 통해 헬스인들에게 도움이 되는 염분 무첨가 제품 ‘바로먹닭 ...
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‘이훈의 건강한세상’ 모델로 활동중인 배우 이훈이 나트륨 함량이 적은 제품을 출시했다. 평소 친분이 있는 보디빌더 김준호 선수의 조언을 통해 헬스인들에게 도움이 되는 염분 무첨가 제품 ‘바로먹닭 무염’을 새로이 선보였다. 방부제없이 실온보관이 가능한 ‘바로먹닭’은 훈제, 마늘, 스테이크 갈비맛 3종을 론칭한 후 새로 출시하는 염분 무첨가 제품이다. (주)에이치더블유 측은 “닭가슴살 자체 염분 이외에 어떤 염분도 추가하지 않아 나트륨 함량을 최소화 해 헬스 마니아와 다이어터들에게 큰 호응을 얻고 있다”고 전했다. 대한민국 최고의 보디빌더로 화제를 ... ‘이훈의 건강한세상’ 모델로 활동중인 배우 이훈이 나트륨 함량이 적은 제품을 출시했다.
평소 친분이 있는 보디빌더 김준호 선수의 조언을 통해 헬스인들에게 도움이 되는 염분 무첨가 제품 ‘바로먹닭 무염’을 새로이 선보였다.

방부제없이 실온보관이 가능한 ‘바로먹닭’은 훈제, 마늘, 스테이크 갈비맛 3종을 론칭한 후 새로 출시하는 염분 무첨가 제품이다. (주)에이치더블유 측은 “닭가슴살 자체 염분 이외에 어떤 염분도 추가하지 않아 나트륨 함량을 최소화 해 헬스 마니아와 다이어터들에게 큰 호응을 얻고 있다”고 전했다.

대한민국 최고의 보디빌더로 화제를 모으고 있는 김준호 선수는 “잦은 행사와 세계대회 참가로 인해 장시간 이동시에 실온보관으로 간편하게 먹을 수 있는 ‘바로먹닭’을 배우 이훈씨 덕분에 알게 되어 항상 갖고 다닌다”고 밝혔다.

#바로먹닭 #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수 #뉴텍웰니스 #닭가슴살
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I'll always cheer you up<span class="emoji emoji203c"></span>︎ I'd like to be your friend!! D-7 days out 2018 KIMJUNHO CLASSIC 3rd recruits ...
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I'll always cheer you up︎ I'd like to be your friend!! D-7 days out 2018 KIMJUNHO CLASSIC 3rd recruits competitors. . ★2018김준호 클래식★ . 장소:프리마 호텔 일시: 6월 10일 각 종목 오버럴은 6월 17일~18일 중국 베이징 아마추어 올림피아 또는 11월 17일 일본 NPCJ 출전 항공권 및 참가비 지원 _ 남자 종목: 남자보디빌딩, 클래식바디빌딩, 피지크, 스포츠모델 _ 여자 종목: 여자 비키니,여자 피규어, ... I'll always cheer you up‼︎
I'd like to be your friend!! D-7 days out 2018 KIMJUNHO CLASSIC 3rd recruits competitors.
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★2018김준호 클래식★
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장소:프리마 호텔
일시: 6월 10일
각 종목 오버럴은 6월 17일~18일 중국 베이징 아마추어 올림피아 또는 11월 17일 일본 NPCJ 출전 항공권 및 참가비 지원
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남자 종목: 남자보디빌딩, 클래식바디빌딩, 피지크, 스포츠모델
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여자 종목: 여자 비키니,여자 피규어, 여자 스포츠모델

참가신청: http://www.musclekim.com/bbs/board.php?bo_table=classic_notice&wr_id=70&sca=2018+CLASSIC
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카카오톡 플러스 친구:김준호클래식

참가신청 및 타임테이블을 참조 부탁드립니다
3차 모집은 5월 20일까지 입니다.

#김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수
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 #프로게이너 #헬스보충제 #단백질보충제 #보충제 #몸짱 #몸짱콘테스트 #제품지원 . . #WBC #wbc대회 #피트니스대회 2015. 04. 18(토) #강남구민회관 ...
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#프로게이너 #헬스보충제 #단백질보충제 #보충제 #몸짱 #몸짱콘테스트 #제품지원 . . #WBC #wbc대회 #피트니스대회 2015. 04. 18(토) #강남구민회관 대극장 #이상효 #고영욱 #김은미 #수고하셨습니다!!!! . . #보디빌딩 #보디빌더 #헬스타그램 #운스타그램 #프로게이너 #헬스보충제 #단백질보충제 #보충제 #몸짱 #몸짱콘테스트 #제품지원
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2015. 04. 18(토)
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몬스터짐이 기획하고 몬스터마트와 함께 하는 이벤트 공지 드립니다 . 각 종목 인기투표로 1등과 2등에게 주워지는 6개월 보충제 후원 이벤트 입니다 . 1등: 몬스터마트 후원받기 (몬스터마트 ...
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몬스터짐이 기획하고 몬스터마트와 함께 하는 이벤트 공지 드립니다 . 각 종목 인기투표로 1등과 2등에게 주워지는 6개월 보충제 후원 이벤트 입니다 . 1등: 몬스터마트 후원받기 (몬스터마트 원하는 제품후원받기) . 2등: 보충제 제조사 후원받기 (R3, 머슬팜, 사이토스포트, 유니버셜, 머슬텍, RSP) 6개 제조사 중에서 하나를 선택하여 선택한 제조사의 제품후원받기 . 1등과 2등 총14명에게 주어지는 특별 이벤트!! . *대회 당일 인기투표 결과 발표* . 투표시간 : 6월 9일 낮 12시부터 10일 18까지 . 투표 ... 몬스터짐이 기획하고 몬스터마트와 함께 하는 이벤트 공지 드립니다
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각 종목 인기투표로 1등과 2등에게 주워지는
6개월 보충제 후원 이벤트 입니다
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1등: 몬스터마트 후원받기
(몬스터마트 원하는 제품후원받기)
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2등: 보충제 제조사 후원받기
(R3, 머슬팜, 사이토스포트, 유니버셜, 머슬텍, RSP) 6개 제조사 중에서 하나를 선택하여 선택한 제조사의 제품후원받기
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1등과 2등 총14명에게 주어지는 특별 이벤트!!
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*대회 당일 인기투표 결과 발표*
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투표시간 : 6월 9일 낮 12시부터 10일 18까지
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투표 시이트 : https://www.monsterzym.kr/poll
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★2018김준호 클래식★ 당신의 가치를 더 충만하게 느낄 수 있는 무대 김준호클래식의 에너지는 바로 당신입니다 장소:프리마 호텔 일시: 6월 10일 각 종목 오버럴 중 6월 ...
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★2018김준호 클래식★ 당신의 가치를 더 충만하게 느낄 수 있는 무대 김준호클래식의 에너지는 바로 당신입니다 장소:프리마 호텔 일시: 6월 10일 각 종목 오버럴 중 6월 17일~18일 중국 베이징 아마추어 올림피아 또는 11월 17일 일본 NPCJ 출전 항공권 및 참가비 지원(두 시합 모두 IFBB PRO CARD 획득이 가능한 pro qualifying 대회입니다) _ 남자 종목: 남자보디빌딩, 클래식바디빌딩, 피지크, 스포츠모델 _ 여자 종목: 여자 비키니,여자 피규어, 여자 스포츠모델 참가신청: http://www.musclekim.com/bbs/board.php?bo_table=classic_notice&wr_id=70&sca=2018+CLASSIC . 카카오톡 ... ★2018김준호 클래식★

당신의 가치를 더 충만하게 느낄 수 있는 무대
김준호클래식의 에너지는 바로 당신입니다

장소:프리마 호텔
일시: 6월 10일
각 종목 오버럴 중 6월 17일~18일 중국 베이징 아마추어 올림피아 또는 11월 17일 일본 NPCJ 출전 항공권 및 참가비 지원(두 시합 모두 IFBB PRO CARD 획득이 가능한 pro qualifying 대회입니다)
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남자 종목: 남자보디빌딩, 클래식바디빌딩, 피지크, 스포츠모델
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여자 종목: 여자 비키니,여자 피규어, 여자 스포츠모델

참가신청: http://www.musclekim.com/bbs/board.php?bo_table=classic_notice&wr_id=70&sca=2018+CLASSIC
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카카오톡 플러스 친구:김준호클래식

참가신청 및 타임테이블은
www.musclekim.com
공지사항 참조 부탁드립니다
3차 모집은 5월 20일까지 입니다.

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#Repost @ifbb_pro_kimjunho with @get_repost ・・・ ★2018김준호 클래식★ 당신의 가치를 더 충만하게 느낄 수 있는 무대 김준호클래식의 에너지는 바로 당신입니다 장소:프리마 호텔 일시: 6월 10일 각 종목 오버럴은 6월17일~18일 중국 베이징 아마추어 올림피아 또는 11월 17일 일본 NPCJ 출전 항공권 및 참가비 지원 _ 남자 종목: 남자보디빌딩, 클래식바디빌딩, 피지크, 스포츠모델 _ 여자 종목: 여자 비키니,여자 피규어, 여자 스포츠모델 참가신청: http://www.musclekim.com/bbs/board.php?bo_table=classic_notice&wr_id=70&sca=2018+CLASSIC . 카카오톡 ... #Repost @ifbb_pro_kimjunho with @get_repost
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★2018김준호 클래식★

당신의 가치를 더 충만하게 느낄 수 있는 무대
김준호클래식의 에너지는 바로 당신입니다

장소:프리마 호텔
일시: 6월 10일
각 종목 오버럴은 6월17일~18일 중국 베이징 아마추어 올림피아 또는 11월 17일 일본 NPCJ 출전 항공권 및 참가비 지원
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남자 종목: 남자보디빌딩, 클래식바디빌딩, 피지크, 스포츠모델
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여자 종목: 여자 비키니,여자 피규어, 여자 스포츠모델

참가신청: http://www.musclekim.com/bbs/board.php?bo_table=classic_notice&wr_id=70&sca=2018+CLASSIC
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카카오톡 플러스 친구:김준호클래식

#김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수
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 #Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost ・・・ #Repost @fitnessstar_yongin (@get_repost) ・・・ - 피트니스스타용인 오늘까지 ...
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#Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost ・・・ #Repost @fitnessstar_yongin (@get_repost) ・・・ - 피트니스스타용인 오늘까지 접수 마감일 입니다. 입금까지 완료하셔야 합니다!!!!!! - 대회참가신청 D-1 대회참가신청 D-1 대회참가신청 D-1 - 입장객, 참가자 모든분들에게 칼로바이 다이어트 보조제 + 보충제 증정 - Top 6 인원 2000만원상당 임펄스 '플레이트 로드머신 6대' 추첨을 ... #Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost
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#Repost @fitnessstar_yongin (@get_repost)
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피트니스스타용인
오늘까지 접수 마감일 입니다.
입금까지 완료하셔야 합니다!!!!!!
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💥대회참가신청 D-1💥
💥대회참가신청 D-1💥
💥대회참가신청 D-1💥
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🎁입장객, 참가자 모든분들에게
칼로바이 다이어트 보조제 + 보충제 증정
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🎁Top 6 인원 2000만원상당
임펄스 '플레이트 로드머신 6대'
추첨을 통해 증정‼️‼️
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세계적인 머신 '임펄스' 6대(2000만원상당)과
역대 국내 최고의 상금이 걸린
피트니스스타 파이널대회 티켓이 걸린
피트니스스타 용인대회가 오는
9월1일(토)요일에 개최됩니다.
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피트니스스타 용인은
거주지, 소속과는 상관 없이
남녀노소 모든 분들이 출전하실수 있습니다.
피스용인은, 한 체급당 최고 12명이 넘을시
체급을 나눠 입상장벽을 낮추기로 하였습니다.
✨전종목, 전체급 탑 10 까지 시상합니다.✨
예) 현재 남자모델 루키부분 - 13명 출전시
루키 숏, 톨로 나눠 체급 분배예정
피지크루키,시니어,노비스비키니오픈 부분
다 마찬가지 입니다.
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입상자 Top6전원에게는
2000만원 상당 임펄스 플레이트 로드 머신을
추첨을 통해 1분께 전부 제공해 드릴 예정입니다.
이 머신으로는 센터를 오픈하셔도 되고
소속되어 있는 센터에서 쓰셔도 되고,
직접 파셔도 되고 받으시는분의 자유입니다.
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체급1위 선수분들,
그랑프리만 추첨권을 드려 제공드리는 것이
어찌보면 맞다 판단이 될수 있겠지만,
체급1위, 그랑프리만 웃을수 있는
즐길수 있는 대회를 만들고 싶지는 않아
탑6 전원에게 추첨권을 공평히 드리기로 결정 내렸습니다.
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현재 지역대회치고는 많은 협력업체들이
저희 피트니스스타 용인과 함께 하기로 했습니다.
✨✨✨✨✨
지웨이
탑태닝
글램빈
닥터발란스
미트브라더스
테이크폼
더크닭
임펄스
더블케이짐
더남기다
넥스스포츠
모티바
탑뷰티
하리피플
바디디자인
먼치티비
더브라운
사이먼스포츠
칼로바이
바디나인
리나인브로
홍스타츠
JK산업
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푸짐한 사은품, 스폰서상을 준비했습니다.
선수님들께서 피스용인을 위해 준비하신만큼
저희도 선수님들을 위해 최선을 다해
멋진 무대 만들어 보겠습니다.
마지막날 까지~~!!!!!!!
접수 신청 가즈아~~~~٩(๑′ᴗ‵๑)۶
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🔻참가접수🔻
www.fitnessstar.kr
🔻대회문의🔻
070-5038-3319
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올여름 찌는 더위로 힘들게 하더니 이제는 바람도 많이 시원해 지고 서울은 오늘 내리는 비 그치면 가을날씨 로 접어 들겠죠? 9월 추석연휴 전 특별한 이벤트 준비 했습니다. 즐겁고 행복한 9월 되세요^^ ...
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올여름 찌는 더위로 힘들게 하더니 이제는 바람도 많이 시원해 지고 서울은 오늘 내리는 비 그치면 가을날씨 로 접어 들겠죠? 9월 추석연휴 전 특별한 이벤트 준비 했습니다. 즐겁고 행복한 9월 되세요^^ #추석 #이벤트 #특가 #행사 #한가위 #다이어트 #닭가슴살 #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수 #바로먹닭 www.h-w.co.kr 올여름 찌는 더위로 힘들게 하더니 이제는 바람도 많이 시원해 지고 서울은 오늘 내리는 비 그치면 가을날씨 로 접어 들겠죠? 9월 추석연휴 전
특별한 이벤트 준비 했습니다. 즐겁고 행복한 9월 되세요^^ #추석 #이벤트 #특가 #행사 #한가위 #다이어트 #닭가슴살 #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수 #바로먹닭
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 #뉴텍월니스 low rowing and plate load pull down compound movements are great for Back muscle develop ...
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기름진 안주 한 입에 벌컥벌컥 들이키는 맥주 한 잔과 운동 후 벌컥벌컥 들이키는 시원한 머슬킹콩 프로틴 한 잔 분명히 결과는 달라집니다🦍 - #킹콩팩토리 #머슬킹콩 #프로틴 #단백질 ...
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기름진 안주 한 입에 벌컥벌컥 들이키는 맥주 한 잔과 운동 후 벌컥벌컥 들이키는 시원한 머슬킹콩 프로틴 한 잔 분명히 결과는 달라집니다🦍 - #킹콩팩토리 #머슬킹콩 #프로틴 #단백질 #헬스보충제 #헬스타그램 #헬스스타그램 #땀 #열정 #노력 #인내 #운동스타그램 #웨이트트레이닝 #트레이너 #보디빌더 #PT #몸짱스타그램 #몸짱그램 #헬스시작 #다이어트 #다이어터 기름진 안주 한 입에 벌컥벌컥 들이키는 맥주 한 잔과
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Best of Isolate for your Biceps muscle. I recommend Seated dumbbell curl . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #musclemania #aesthetics #바로먹닭 #제로투히어로 #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 ... Best of Isolate for your Biceps muscle. I recommend Seated dumbbell curl
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Chest day of Today afternoon. Using cable lower to upward for full contract pectoral muscles . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #뉴텍웰니스 #머슬암드 #바로먹닭 #제로투히어로 #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 ... Chest day of Today afternoon. Using cable lower to upward for full contract pectoral muscles
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Special photo by @steve_baek . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique ...
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Special photo by @steve_baek . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준호선수 #제로투히어로 Special photo by @steve_baek .
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Great and wonderful memories 2018 NPCJ Mid Japan Championship. Very thankful for NPCJ Member's ...
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Great and wonderful memories 2018 NPCJ Mid Japan Championship. Very thankful for NPCJ Member's hospitality and I much enough to happy stayed in beautiful city of Nagoya . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health ... Great and wonderful memories 2018 NPCJ Mid Japan Championship. Very thankful for NPCJ Member's hospitality and I much enough to happy stayed in beautiful city of Nagoya
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Hot hot day outside 40°c crazy summer but nothing comes great without effort . #bodybuilding ...
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Hot hot day outside 40°c crazy summer but nothing comes great without effort . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 ... Hot hot day outside 40°c crazy summer but nothing comes great without effort
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Guest Posing at 2017 KIMJUNHO CLASSIC stage. Special photo by @daniel121253 . #bodybuilding ...
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Guest Posing at 2017 KIMJUNHO CLASSIC stage. Special photo by @daniel121253 . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 ... Guest Posing at 2017 KIMJUNHO CLASSIC stage. Special photo by @daniel121253
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Today is my Back training. Tomorrow Sunday is training for Legs & Chest day. Sunday my training broadcast on Facebook at 1:30PM . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym ... Today is my Back training. Tomorrow Sunday is training for Legs & Chest day. Sunday my training broadcast on Facebook at 1:30PM
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Chicken breast Revolution @fitfitfit_you #바로먹닭 No need Refrigerating. 60days room temperature ...
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Chicken breast Revolution @fitfitfit_you #바로먹닭 No need Refrigerating. 60days room temperature possible . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #monsterzym #monstermart ... Chicken breast Revolution
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Training Motivating with @irondevil_official . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements ...
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Training Motivating with @irondevil_official . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #머슬암드 #철봉 #홈트레이닝 #뉴텍웰니스 #제로투히어로 #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준 Training Motivating with @irondevil_official . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #머슬암드 #철봉 #홈트레이닝 #뉴텍웰니스 #제로투히어로 #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김준
IFBB PRO CERTIFICATION LESSON VIDEO . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique ...
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IFBB PRO CERTIFICATION LESSON VIDEO . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #뉴텍월니스 # #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김 IFBB PRO CERTIFICATION LESSON VIDEO . #bodybuilding #bodybuilder #IFBBPRO #supplements #physique #muscle #fitness #figure #athlete #workout #health #musclemania #aesthetics #뉴텍월니스 # #김준호클래식 #헬스 #보디빌더김준호 #보디빌더 #보디빌딩 #몸짱 #헬스타그램 #피트니스 #다이어트 #보충제 #피지크 #비키니 #김
아침운동 vs 저녁운동 아침운동과 저녁운동의 장단점에 대해서 물어보시는 분들이 꽤 계시네요. 아침엔 대사율이 최저입니다. 아침운동을 하게 되면 대사율을 높여 하루 총 대사량을 높게 ...
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아침운동 vs 저녁운동 아침운동과 저녁운동의 장단점에 대해서 물어보시는 분들이 꽤 계시네요. 아침엔 대사율이 최저입니다. 아침운동을 하게 되면 대사율을 높여 하루 총 대사량을 높게 가져갈 수 있습니다. 몸을 더 빨리 깨우는 거죠. 눈 떴다고 바로 몸이 깨어나는 게 아니거든요. 그리고 남성호르몬 수치도 아침에 더 높습니다. 일찍 몸을 깨워 숙면을 취하기도 유리합니다. 시간 관리에도 좀 더 유리하구요. 하루를 길게 쓸 수 있습니다. 반면, 대사가 떨어져 있어 운동에는 약간 어려움이 있습니다. 워밍업에 신경을 좀 쓰셔야 합니다. 유연성도 많이 떨어진 상태이기 때문에 ... 아침운동 vs 저녁운동
아침운동과 저녁운동의 장단점에 대해서 물어보시는 분들이 꽤 계시네요.
아침엔 대사율이 최저입니다. 아침운동을 하게 되면 대사율을 높여 하루 총 대사량을 높게 가져갈 수 있습니다. 몸을 더 빨리 깨우는 거죠. 눈 떴다고 바로 몸이 깨어나는 게 아니거든요. 그리고 남성호르몬 수치도 아침에 더 높습니다. 일찍 몸을 깨워 숙면을 취하기도 유리합니다. 시간 관리에도 좀 더 유리하구요. 하루를 길게 쓸 수 있습니다.
반면, 대사가 떨어져 있어 운동에는 약간 어려움이 있습니다. 워밍업에 신경을 좀 쓰셔야 합니다. 유연성도 많이 떨어진 상태이기 때문에 스트레칭도 잘 해줘야 합니다. 때문에 중량 치기도 쉽지가 않습니다. 보통 체감으로는 저녁보다 5% 정도 중량이 떨어지는 것 같습니다.
반면 저녁운동은 대사가 활발한 상태이고 유연성도 좋은 상태입니다. 중량 치기에도 좋구요. 하지만 운동 후 각성상태가 지속되어 숙면에 어려움을 겪을 수 있습니다. 숙면을 못 취하면 수면부족으로 하루가 피곤합니다. 다음 운동 시에도 영향을 미칠 수 있습니다. 부스터나 카페인을 드시고 운동하시는 분들은 저녁운동은 피하시는 것이 좋습니다. 물을 많이 마시는 분들도 화장실때문에 중간에 자주 깨서 숙면에 어려움을 느끼실 수 있구요. 물론 위 상황에서도 숙면에 아무 문제 없으신 분들도 있습니다.
때문에 아침운동이 더 좋다 저녁운동이 더 좋다 말씀드릴 수가 없습니다. 사람마다 너무 다르기 때문에 자신이 어떤 요인에 민감한지, 어떻게 활용하는 것이 생활패턴 유지에 유리한지 판단하시고 활용하시면 됩니다.
하지만 운동 시 위장에 음식물이 없는 상태에서 운동하시는 것이 좋으니 식후 2-3시간 후 운동을 권해드립니다.
저는 일어나자마자 아무것도 먹지 않은채 바로 운동 갑니다. (6:00am기상) 아침에 충분한 시간이 있다면 식후 운동하셔도 되고, 아니라면 저처럼 공복웨이트 하시면 됩니다.
운동 후엔 프로틴쉐이크 한 잔, 30분에서 한 시간 후 식사를 합니다.
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255,000psi(적재중량 1,000kg이상) 스테인레스바벨 스페셜 제작하여 제 스승님이시자 자타공인 대한민국 최고의 IFBB PRO 김준호 선수분께 금색 알로이 도금바벨을 ...
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255,000psi(적재중량 1,000kg이상) 스테인레스바벨 스페셜 제작하여 제 스승님이시자 자타공인 대한민국 최고의 IFBB PRO 김준호 선수분께 금색 알로이 도금바벨을 협찬드렸습니다.🏅🎖🥇🏋️‍♂️ 가운데에는 레이저로 얇게 각인하였습니다. 오랫동안 모시면서 불가피한 일 때문에 일년에 단 한두번만 쉬시고 진정한 프로 정신을 옆에서 지켜보면서 트레이너 생활을 하며 운동스킬뿐만 아니라 정신적인 부분에서도 저에게 너무 많은 귀감이 되었기에 감사한 마음을 담아 가장 먼저 드리고 싶었습니다. 마하테크니스는 김준호 선수분의 연속 ... 255,000psi(적재중량 1,000kg이상) 스테인레스바벨 스페셜 제작하여 제 스승님이시자 자타공인 대한민국 최고의 IFBB PRO 김준호 선수분께 금색 알로이 도금바벨을 협찬드렸습니다.🏆🏅🎖🥇🏋️‍♂️
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오랫동안 모시면서 불가피한 일 때문에 일년에 단 한두번만 쉬시고 진정한 프로 정신을 옆에서 지켜보면서 트레이너 생활을 하며 운동스킬뿐만 아니라 정신적인 부분에서도 저에게 너무 많은 귀감이 되었기에 감사한 마음을 담아 가장 먼저 드리고 싶었습니다.
마하테크니스는 김준호 선수분의 연속 올림피아 출전을 응원하며 2018년 6월 9일(토) 청담 프리마호텔에서 열리는 김준호 클래식에 총 3개의 스테인레스 바벨을 그랑프리 상품으로 협찬드립니다.👍👍 .
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Second to none bodybuilder 'KIM JUN HO' in Korea got this 'MACH TECHNESS' specially costomized stainless barbell with gold color alloy plating which is more expensive than cerakote coating. And even putting10 needle bearings inside of the sleeves.
255,000 psi which bears the weight of 1,000kgs plates on sleeves is much stronger than Ivanko and Eleiko barbell's psi.
There is no need for words. 'IFBB PRO' is what he is.
Engrave your sour on the barbell.

@ifbb_pro_kimjunho
@won_hyunju
@kimjunho_classic
@jung_won0126
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