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물먹이고 물놀이 여행 소통

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. 네가 웃으면, 아빠가 웃으면 나도 행복해<span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f60a"></span> . 아이를 돌보는데 전전긍긍해 모든 불편함을 없애준다면 아이 앞에 엄청난 불행을 준비시키는 것이나 다름없다 제가 좋아하는 ...
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. 네가 웃으면, 아빠가 웃으면 나도 행복해 . 아이를 돌보는데 전전긍긍해 모든 불편함을 없애준다면 아이 앞에 엄청난 불행을 준비시키는 것이나 다름없다 제가 좋아하는 장 자크 루소의 말입니다요 . 모든것을 다 해주는 엄마가아닌 모든것을 혼자 해낼 수 있는 아이의 엄마가된다는것 #아무것도안해주는좋은엄마 제가 종종 얘기하는 이 육아철학은 단순한 신체적능력의 발달만을 말하는게 아니에요 . 행복한 삶이란 결국 인생에서 얼마나 더 많은 행복의 요소 (돈,시간,친구,유희)를 가졌느냐가 아니라 행복하지않은 순간 ... .
네가 웃으면, 아빠가 웃으면
나도 행복해😊😊😊
.
아이를 돌보는데 전전긍긍해
모든 불편함을 없애준다면
아이 앞에 엄청난 불행을
준비시키는 것이나 다름없다
제가 좋아하는 장 자크 루소의 말입니다요😊
.
모든것을 다 해주는 엄마가아닌
모든것을 혼자 해낼 수 있는 아이의 엄마가된다는것
#아무것도안해주는좋은엄마
제가 종종 얘기하는 이 육아철학은
단순한 신체적능력의 발달만을 말하는게 아니에요
.
행복한 삶이란 결국 인생에서
얼마나 더 많은 행복의 요소
(돈,시간,친구,유희)를 가졌느냐가 아니라
행복하지않은 순간 즉
좌절,절망,슬픔,분노,고통을 얼마나
잘 받아들이고 견뎌내고 다루느냐에 달려있으니까요
.
어렸을때부터 감내 할 수준의
거절과 기다림을 경험하고 배워본 사람은
불공평한 세상에 분노해
자신의 삶을 비관하고 남을 비하하고
세상을 원망하는데 시간을 보내는대신
가진것에 더욱 감사하고 일상에 행복해하며
삶을 즐기며 살 수 있다고 믿어요
.
어차피 우리가 바꾸지 못하는 현실은
불공평한게 사실이지만
그조차도 감사하며 행복하게 사는 아이들은
언젠가 이 세상을 바꿀 수 있겠죠🙏
.
아이가 우는것을 두려워하지 마세요
스트레스받지마세요
애들은 말을 못하니까 뭔가 말하는대신 우는것뿐이에요
(스스로에게 하는 말😢😢😢)
.
절대로 아이가 울 때 무반응으로 대처하라는게 아니에요!
무조건 원하는걸 해주는 방식으로 해결하지 마시고 못알아듣는것 같아도 설명해주고 안되는건 안된다고 말해주고 받아들일때까지 같이 기다려주고, 대안을 찾아주는식으로도 반응해줄수있어요
.
이게 많이들 물어보시는
-밤에 혼자누워 잠들고
-졸리면아무데서나잘자고
-아침까지 푹자고
-혼자 잘놀고
-매끼니 혼자 밥잘먹고
-보는사람마다 해피베이비라 말하는
지아를 키우는 제 방식이에요 😄
세세한 하나하나를 다 말할순없지만
제가 내리는 결정들은 모두
저 생각을 기본으로 한 결과들이에요
.
제 생각이 무조건 옳다는건 아니고
그냥 자기만의 철학을 가지고
소신껏 하는 육아가 정답인것같아요🙈
.
.
.
#그레이스육아철학
#육아 #소통 #육아철학 #개똥철학
#괌라이프 #지아네 #엄마생각 #일상
#애스타그램 #원숭이띠아기 #딸스타그램 #베이비그램 #인스타베이비 #도치맘 #세젤매 #세젤귀 #귀여운아기
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 #sunshine_jeju_life 제주살이 9일차. 제주가 태풍의 직접 영향권이라는 말에 걱정이 많았었는데 아침에 일어났더니 너무나도 평온해서 놀랐다. 일기예보를 확인해보니 ...
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#sunshine_jeju_life 제주살이 9일차. 제주가 태풍의 직접 영향권이라는 말에 걱정이 많았었는데 아침에 일어났더니 너무나도 평온해서 놀랐다. 일기예보를 확인해보니 제주 서쪽은 영향이 없다는 얘기에 정말 신기했다. . 태풍이 올꺼라 예상하고 집에서 뒹굴거릴 맘을 먹어서 그런지 날이 괜찮아도 별로 나갈 생각이 들지가 않았다. 아침부터 참돔구이 정식을 먹고 서윤씨랑 수다 떨다가 점심이 되어서 크림스파게티를 만들어 먹고 또 뒹굴 거리다가 저녁에는 오리훈제와 스테이크를 먹었다. 정말 하루종일 사육당하는 느낌. 무슨 먹을복이 이렇게 많아 ... #sunshine_jeju_life
제주살이 9일차. 제주가 태풍의 직접 영향권이라는 말에 걱정이 많았었는데 아침에 일어났더니 너무나도 평온해서 놀랐다. 일기예보를 확인해보니 제주 서쪽은 영향이 없다는 얘기에 정말 신기했다. .
태풍이 올꺼라 예상하고 집에서 뒹굴거릴 맘을 먹어서 그런지 날이 괜찮아도 별로 나갈 생각이 들지가 않았다. 아침부터 참돔구이 정식을 먹고 서윤씨랑 수다 떨다가 점심이 되어서 크림스파게티를 만들어 먹고 또 뒹굴 거리다가 저녁에는 오리훈제와 스테이크를 먹었다. 정말 하루종일 사육당하는 느낌. 무슨 먹을복이 이렇게 많아 끊임없이 먹어대는걸까.
.
배가 너무 불러서 소화를 시킬겸 나와서 산책을 하다가 라이브를 잠깐하고 또 한참을 정처없이 걷다보니 이런저런 생각이 많아졌다. 아무래도 최근에 새로운 일들이 한번에 많이 생기고 진행을 하다보니 혼자 감당하기에는 조금은 벅차게 느껴지는게 사실이었다. 갑자기 대화가 하고 싶어 시내에게 전화를 걸어 1시간 넘게 통화를 했다. 매주 일주일마다 만나 그림을 그리며 대화를 나누던 사이였는데 제주에 2주정도 지내며 만나지 못했더니 마음이 조금 답답했나보다. 나의 정신적 지주가 되어주던 시내에게 최근의 고민에 대해 털어놓고 많은 대화를 나누고 나니 한결 마음이 편안해졌다. 나의 고민을 함께 나눠주고 응원해주는 좋은 동생이 있다는건 참 큰 행복이다. .
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내일은 모녀 촬영이 있는날. 부디 김해공항에서 비행기가 잘떠서 무사히 오셔야 할텐데 💕 내일 예보는 날씨가 좋다고 하니 다행이다. 하루종일 먹고 자고 수다떠는 엄청 나태한 하루를 보냈지만 덕분에 많은 에너지를 충전해 내일 다시 힘을 낼수 있을것 같다. 굿바아암 🌒
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#sunshine_with_u #선샤인스냅 #제주도스냅 #스냅사진 #여자모델 #제주도 #제주여행 #제주도여행 #snap #jejudo #제주스냅 #소니미러리스 #sonya7m3 #sonya7miii #sonyAlphaportrait #Korea_ILC #알파인물사진전 #sunshine_jeju
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얼렁뚱땅 한줄평, 소공녀(2차) 1. 한줄평 2- 일단 한번 쥐었다 하면 절대 놓을 수 없는 세 가지... 내겐 영화, 저금, 그리고 천평식 너야. _ 2. 뜬금없이- 사실 저는 극장에서 ...
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얼렁뚱땅 한줄평, 소공녀(2차) 1. 한줄평 2- 일단 한번 쥐었다 하면 절대 놓을 수 없는 세 가지... 내겐 영화, 저금, 그리고 천평식 너야. _ 2. 뜬금없이- 사실 저는 극장에서 같은 영화 2번 이상 안 봅니다. 그러느니 차라리 다른 영화 하나 더 보자는 생각에서요. 그럼에도 2번 이상 본 영화가 몇 있었으니... <괴물>(봉준호), <아라한 장풍 대작전>(류승완), <8마일>(커티스 핸슨), <인셉션>(크리스토퍼 놀란), <위플래쉬>(데이미언 셔젤), <소공녀>(전고은) 등이 그랬죠. _ 3. 뜬금 2- 특히 <위플래쉬>와 ... 얼렁뚱땅 한줄평, 소공녀(2차)

1. 한줄평 2- 일단 한번 쥐었다 하면 절대 놓을 수 없는 세 가지... 내겐 영화, 저금, 그리고 천평식 너야.
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2. 뜬금없이- 사실 저는 극장에서 같은 영화 2번 이상 안 봅니다. 그러느니 차라리 다른 영화 하나 더 보자는 생각에서요. 그럼에도 2번 이상 본 영화가 몇 있었으니... <괴물>(봉준호), <아라한 장풍 대작전>(류승완), <8마일>(커티스 핸슨), <인셉션>(크리스토퍼 놀란), <위플래쉬>(데이미언 셔젤), <소공녀>(전고은) 등이 그랬죠.
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3. 뜬금 2- 특히 <위플래쉬>와 <소공녀>는 '부산 국제 영화제' 때 보고 좋아서, 베프 데리고 정식 개봉 때 또 보러간 공통점이 있어요. 베프는, 저렇게 한줄평을 남겨 주었네요.

4. 한줄평 3(베프의)- 집도, 새어가는 머리칼도 도저히 어찌해 볼 수가 없지만, 하지만 끝내 포기 못한 위스키 한 잔으로 지키고픈 인간의 존엄. (다시 읽고 보니 비문(非文)이어서 제가 손 좀 대봤습니다.

5. 유난히도 새, 새, 🐦- 두 번째 봐서일까요, 새들이 유난히 눈에 띄더군요. 일단 '월🐦'(월세)에서 멈칫했고요, 미소(이솜)가 메모마다 서명처럼 남겼던 '나이테 달린 새 그림'이 제 시선을 사로잡았죠.(지금 생각해 보니까, 햇살처럼 눈부시게 웃는 얼굴인 것 같기도 하고요.) 록이 오빠(최덕문)의 어머니께서 마이크 대신 손에 쥐고 계시던 것도 새 깃털이었죠. 이 부분에 대해 GV 때 감독님이 얘기해 주셨던 것도 같은데요.

6. 그러니까 새- 영화 보고 나오는 길에 이솜님이 손수 엽서 나눠 주시는 거 받으며 다 까먹었네요.(선녀인지 요정인지 하...💗) GV 때 무슨 얘길 들었는지 말이죠. 아, 제가 생각한 결말을 안재홍님이 콕 집어 주셨기에, 그건 기억이 나요! 그 결말이 몹시 궁금하신 분은 어서 극장으로 달려 가소서.(다녀 오시면 제가 안배우님 얘길 귀띔해 드리지요.

7. 아, 맞다, 새- 새가 왜 유독 많았던 걸까, 이번에 집중해서 고민해 봤죠. 음, 파랑새가 아니었을까요? 모리스 마테를링크의 <파랑새>라는 이야기 속 바로 그 새요. 어떤 남매가 '행복을 가져다 준다는' 파랑새를 찾아서 먼 길을 떠났는데, 긴 여행에 지쳐 돌아와 보니 바로 자신들의 집 앞에 있더라는 그 이야기 말이죠. 행복이란, 어쩜 아주 가까이에 있는 것(그리 대단하진 않아도 소박한 것이 진짜 행복)일지도 모른다는 메시지를, 전감독님께서도 전하고자 하셨던 게 아닐지요.
_
8. 아님 그 새- 아니면 '새장'(세상 사람들이 정해 놓은 틀) 속에 갇히지 않고, 누구보다 자유롭게 또 행복하게 살고자 했던 미소의 모습을 상징하는 것일지도요. (네, 요새 수특 문학 씹어 먹는 중입니다😂

9. 쿠키 영상- 있습니다! 우리 '대용씨'(이성욱) 나온다고 제가 호들갑 좀 떨었어요. #강시

#무비스타그램 #얼렁뚱땅한줄평 #한줄평 #정식개봉 #영화추천 #강추 #어머_이건꼭봐야해 #키스신(길이길이남을) #부산국제영화제 #Microhabitat #소공녀 #광화문시네마 #전고운 #이솜 #안재홍 #강진아 #김국희 #이성욱 #김재화 #김희원 #최덕문 #김예은 #조수향 #박지영 #이용녀
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우리집 거실 한켠에 붙어있는 팜플렛. 며칠전 퇴근하고 돌아온 날 놀이방에 있는 주방놀이로 데려가서는 저 팜플렛을 보여주며 " 이건 킨더조이를 찾을 수 있는 보물지도에요"라며 흐뭇하게 ...
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우리집 거실 한켠에 붙어있는 팜플렛. 며칠전 퇴근하고 돌아온 날 놀이방에 있는 주방놀이로 데려가서는 저 팜플렛을 보여주며 " 이건 킨더조이를 찾을 수 있는 보물지도에요"라며 흐뭇하게 거실로 가져와서는 붙여놓았다. . 며칠이 지난 오늘. 오늘도 조잘조잘 수다삼매경에 웃고 노래부르던 그녀를 침대에 뉘이고 거실로 나왔는데 눈앞에 보이는 저 지도.. 왜이리 웃음이 나는지..ㅋㅋㅋ 요즘 말 안듣는거 최고, 이쁜짓도 최고인 46갤 꼬맹이 (겉모습은 7살..) . 곧 언니된다고 콩콩이인형 안아주며 의젓한 표정으로 동생맞이 연습하는 ... 우리집 거실 한켠에 붙어있는 팜플렛.
며칠전 퇴근하고 돌아온 날 놀이방에 있는
주방놀이로 데려가서는
저 팜플렛을 보여주며
" 이건 킨더조이를 찾을 수 있는 보물지도에요"라며
흐뭇하게 거실로 가져와서는 붙여놓았다.
.
며칠이 지난 오늘.
오늘도 조잘조잘 수다삼매경에
웃고 노래부르던 그녀를 침대에 뉘이고
거실로 나왔는데 눈앞에 보이는 저 지도..
왜이리 웃음이 나는지..ㅋㅋㅋ
요즘 말 안듣는거 최고, 이쁜짓도 최고인
46갤 꼬맹이 (겉모습은 7살..)
.
곧 언니된다고 콩콩이인형 안아주며
의젓한 표정으로 동생맞이 연습하는 울 첫째공주.
크게 아픈곳 없이 잘먹고 잘자고 이쁘게 커줘서
너무너무 고마워 윤서야
어린아기 돌본다고 혹시라도 너한테
소홀해진다거나 짜증내게 될까봐
엄마는 벌써부터 조심스러워져
세상에서 엄마아빠가 최고고
엄마 따라하고픈 너한테 엄마 미운모습 혹시나 보일까 요즘 행동하나하나가 조심스럽다.
임신중에 직장일까지 하다보니 더 예민해져서
요즘 감정적이게 행동한점들 너무 미안해.
엄마공부 계속해서 좋은엄마 되도록 노력할게♡
엄마딸로 태어나줘서 고마워 내 보물
사랑해 김윤서💖
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#청주 #분평동 #5살 #46개월 #공주 #첫째딸 #워킹맘 #젊줌마 #육아 #일상 #행복 #내보물 #사랑해 #감성돋는밤 #감사한 #하루하루 #러브레터 #주말 #육아스타그램 #가족스타그램 #워킹맘스타그램 #딸스타그램 #소통
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 #지니버 #지니네이버 ㅡ #생리중다이어트 #Q&A ㅡ <span class="emoji emoji2b50"></span>️[Q] 생리통보단 생리양이 많다. 이럴때 운동은? / 생리중 필라테스 불편? > 다리가 올라가는 운동이 아닌이상! ...
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#지니버 #지니네이버 ㅡ #생리중다이어트 #Q&A ㅡ ️[Q] 생리통보단 생리양이 많다. 이럴때 운동은? / 생리중 필라테스 불편? > 다리가 올라가는 운동이 아닌이상! 본인 찝찝하고 신경쓰이지 않는선에서 진행하시면 됩니다. . ️[Q] 생리때 다이어트 열심히 해두면 끝나고 확 빠지나요? > 생리중엔 몸이 지방과 수분을 가지고 있으려 하기때문에! 끝나면 확빠지는 느낌을 받긴 하지만, 사실 그땐 부종이 빠져나가서 살 확빠졌다고 생각합니다. 사실 애초에 식단 꾸준히 잘하는데 기간중 찐느낌 받으면 부종이라 생각하면 됩니다. . ️[Q] ... #지니버 #지니네이버

#생리중다이어트 #Q&A

⭐️[Q] 생리통보단 생리양이 많다. 이럴때 운동은? / 생리중 필라테스 불편?
> 다리가 올라가는 운동이 아닌이상! 본인 찝찝하고 신경쓰이지 않는선에서 진행하시면 됩니다.
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⭐️[Q] 생리때 다이어트 열심히 해두면 끝나고 확 빠지나요?
> 생리중엔 몸이 지방과 수분을 가지고 있으려 하기때문에! 끝나면 확빠지는 느낌을 받긴 하지만, 사실 그땐 부종이 빠져나가서 살 확빠졌다고 생각합니다. 사실 애초에 식단 꾸준히 잘하는데 기간중 찐느낌 받으면 부종이라 생각하면 됩니다.
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⭐️[Q] 생리중 근육통시 어떤운동?
> 생리중엔 모든 근육이 평소보다 약해지고, 장운동도 약해져서 변비가 오고 평소 약한부분에 통증이 오기도 합니다. 많이 아프신 분이라면 가벼운 스트레칭과 30분 걷기를 추천, 특히 붓기가 스트레스이신 분들은 지니하비탈출 검색하셔서 하체 스트레칭 많이 해주세요.
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⭐️[Q] 생리때 아랫배 나오고 소화 안되는 이유
> 생리때 변비+생리자체의 이유로 아랫배 나오고, 소화는 내장 운동이 전체적으로 약해지고 몸이 수분, 지방을 가지고 있으려고 하기 때문에 소화가 안되기도, 안된다고 느껴지기도 합니다! 이럴땐, 답답해하기보다 아 생리라 그런가보다 쿨하게 생각하고 넘기는게 최고에요!
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⭐️[Q] 생리할때 복근운동 L자다리운동 하면 안좋다는데 왜?
> 저는 둘다해도 상관없는데, 아마 복근운동은 보통 여성분들 생리통이 요통으로 와서 복근운동시 허리 잘못쓰면 더 아프게 쓸까봐 하지 말라는것 같고, L자다리는 다리가 올라가는 (거꾸로) 동작이라 그렇게 얘기하시는 것 같은데 본인이 정확히 운동하실줄 알면 상관 없습니다.
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⭐️[Q] 생리전 식욕관리
> 생리 전, 후 식욕 증가는 호르몬에 의한 식욕증가 반!! 내가 식욕이 당기는 기간이라 이미 생각하고 있기때문이 반!!! <- 입니다. 당연히 당긴다는 생각은 버리고, 이때 호르몬 싸움에서 이기려면 안먹을 생각보다 하루물 3리터 마셔버릴 작정하시면 됩니다! 이럼에도 불구하고 배고프면 하루한끼 500칼로리 선에서 먹고싶은것 그냥 드시고 운동양을 올리세요 :)
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⭐️[Q] 생리중 체중변화
> 저는 1,2키로정도 왔다갔다 합니다!
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⭐️[Q] 건강한 다이어트에도 불구하고 생리불규칙, 이유
> 생리불규칙엔 식단 보다 스트레스가 가장큰 원인입니다. 병원 가시는게 빠릅니다.
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⭐️[Q] 생리중엔 많이먹어도 살안찜?
> 말도 안됩니다.
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⭐️[Q] 생리중 무슨운동?
> 저는 생리통없고 체형문제 없어서 생리중엔 운동 더많이 하는 편입니다 ㅠㅠ…. 이건 본인의 몸에 맞춰서!!



답을 달다가 나중에 보니 결국 다 비슷한 질문이시라! 중요한 포인트만 모아서 사진글로 올려뒀으니 한번 읽어보시구 :) 이외에 질문은 내용을 확인해주세요!!!!! 내용에도 없는 더 궁금한 사항은 밑에 댓글달아 주세요 >_< 담에 또다른 큐엔에이로 찾아올테야

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1. 거짓말은 죄인가? 애초부터 성립이 안된다. 거짓말을 들키는게 죄가 되는거다. 그러니까 어설픈 거짓말은 지양하자. 할거면 상대방이 이게 잘못인지 아닌지 생각조차 못하게 해야한다. ...
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1. 거짓말은 죄인가? 애초부터 성립이 안된다. 거짓말을 들키는게 죄가 되는거다. 그러니까 어설픈 거짓말은 지양하자. 할거면 상대방이 이게 잘못인지 아닌지 생각조차 못하게 해야한다. 과거 자신의 전 애인을 어설프게 속이려다 들켜서 옴팡지게 싸우거나 헤어진 기억을 더듬어보라. 거짓말을 하지 말아야 한다고? 소설이나 드라마에서 거짓말이 들켜 신파극이 되는 상황을 너무 보셨다. 현실은 속고 속이는거다. 들키지 마라. 들키면 일단 좃되는 거여 아주. 1-1. 그렇다고 거짓말로 사기를 치거나 공갈 협박을 하라는 소리가 아니다. 그건 범죄행위다.(불륜은 ... 1. 거짓말은 죄인가? 애초부터 성립이 안된다. 거짓말을 들키는게 죄가 되는거다. 그러니까 어설픈 거짓말은 지양하자. 할거면 상대방이 이게 잘못인지 아닌지 생각조차 못하게 해야한다. 과거 자신의 전 애인을 어설프게 속이려다 들켜서 옴팡지게 싸우거나 헤어진 기억을 더듬어보라. 거짓말을 하지 말아야 한다고? 소설이나 드라마에서 거짓말이 들켜 신파극이 되는 상황을 너무 보셨다. 현실은 속고 속이는거다. 들키지 마라. 들키면 일단 좃되는 거여 아주.

1-1. 그렇다고 거짓말로 사기를 치거나 공갈 협박을 하라는 소리가 아니다. 그건 범죄행위다.(불륜은 이젠 좀 예외가 되었지만) 거짓말 자체는 어떤 범법행위에도 속해있지 않은 행동일거다. 밥먹었는데 밥 안먹었다고 거짓말 해서 벌금을 때리지는 않잖아.

2. 거짓말은 사는데 필수불가결이다. 사람관계에서 가장 좋은 대인방어 및 대인공격 수단이다. 언제 어디서든 적절한 허풍이나 거짓말을 뱉어낼 준비를 해야한다. 물론 1번 및 1-1번 전제에 기반한다.

3. 반대급부적 이야기지만. 상대방의 말이 거짓인지 아닌지도 잘 파악해야 한다. 거짓말에 속거나 놀아난 후 돌이켜보면 늘 속인놈보다 속은놈이 더 나쁘더라. 뒤통수 칠 새끼를 만난 내 잘못이지 하면서. 사람 가려가며 사귀라는게 그런말과 일맥상통한다. 뒤통수 칠 조짐이 보이는 타입이라면 뒤도 돌아보지않고 내빼고 관심을 끊도록 한다. 물론 재주가 좋다면 적당히 거리조절을 하며 관계를 유지하는 것도 좋겠지. 적의 적은 어쨌든 아군이니 전략적 공생관계를 가질수도 있으니까

4. 제일 무서운 거짓말은 지금 말하고 있는 화자가 이게 거짓말인지 아닌지 모르는 경우다. 뇌에서 자기 멋대로 정보를 조합, 왜곡해 이게 사실인것처럼 생각하고 이야기를 하는 사람이다. 제대로된 드니로식 어프로치 메소드 연기거나 좀 더 나가면 리플리 증후군이겠지. 이런 부류는 나에게 불똥이 언제 어디서 튈지 모르기 때문에 매우 경계해야한다. 그렇다고 일부러 한것도 아니니 함부로 대하지도 못한다. 그냥 최대한 가까지 가지 않는 것이 좋다.
#거짓말 #인생은구라다 #들키지마라 #속지도마라 #추가예정
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최종미팅통화 연락오신 #더나인야드 대표님께 오늘은 너무 울다 지쳐 힘든데 내일 통화해요<span class="emoji emoji1f622"></span> 하고 또 주체 못하고 펑펑. (얼굴한번 못본 신부 위로해주신 대표님 감샤해용 ㅠㅠ<span class="emoji emoji1f493"></span>) 정말 코앞인데, ...
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최종미팅통화 연락오신 #더나인야드 대표님께 오늘은 너무 울다 지쳐 힘든데 내일 통화해요 하고 또 주체 못하고 펑펑. (얼굴한번 못본 신부 위로해주신 대표님 감샤해용 ㅠㅠ) 정말 코앞인데, 마음도 몸도 지쳐있다. 이제 남은 시간 웃고 여유있게 행복하고만 싶은데 너무너무 힘들다. 또 헤쳐나가야 할 스케줄 뭐있나 스케줄러 보다가...문득 한 일년 정도 매일매일 열심히 준비했다면 지금쯤 나는 안힘들고 안울까? 생각해보니. 아니다. 분명 어설프고, 빈틈많고, 실수많은 나는 그래도힘들었을거다, 힘에부치다고 했을거다... 그럼에도 모든 사람들에게 고마운 ... 최종미팅통화 연락오신 #더나인야드 대표님께 오늘은 너무 울다 지쳐 힘든데 내일 통화해요😢 하고 또 주체 못하고 펑펑. (얼굴한번 못본 신부 위로해주신 대표님 감샤해용 ㅠㅠ💓) 정말 코앞인데, 마음도 몸도 지쳐있다. 이제 남은 시간 웃고 여유있게 행복하고만 싶은데 너무너무 힘들다. 또 헤쳐나가야 할 스케줄 뭐있나 스케줄러 보다가...문득 한 일년 정도 매일매일 열심히 준비했다면 지금쯤 나는 안힘들고 안울까? 생각해보니. 아니다. 분명 어설프고, 빈틈많고, 실수많은 나는 그래도힘들었을거다, 힘에부치다고 했을거다... 그럼에도 모든 사람들에게 고마운 마음이다...시간을 내서 만나준것도 고마운데, 마음속 얘기나 혹은 오래된 추억들로 나를 편하게 해주고, 불쑥 꽃선물을 해서 코끝찡하게 만든 여자들 💓 신혼집선물들도 벌써주는 부지런함들, 언니가 밥사줄거같아서요, 하면서 주는 커피카드선물과 한글자 한글자 평생가슴에 새겨둘 편지들 😢 평일에 울산에 있는 내 스케줄 배려해주는 마음들, 식끝나고봐도 괜찮아, 하며 마음의짐 덜어주려는 따뜻한 말들, 우편으로 소식을 전해도 이해해주는 미안한 얼굴들, 요거나먹자 하며 듣기좋은 잔소리 해주는 엄마마음들, 시간내서 피아노를 연습한다는 이쁜이, 또 그날 내가 누구보다 의지할 몇몇 이름들은 이젠 생각만해도 울컥울컥. 며칠전 같이 투닥투닥 뛰어놀며 자란 사촌들이 듬직하게 그날 자기들만 믿으라며 웨딩시식테이블 앞에 모여앉은 순간... 살면서 다 갚을 수 있을까. 갚아야지, 서투르고 어설프고 빈틈많아도, 융통성없이 꽉막힐때 많은 나지만, 실수투성이지만, 진짜 다 안잊고 갚아나갈게요 😢🤧 저오늘은 머리가 띵하게 울어서 일찍잘래 흑 💦 할일이 산더민데 시간은 마치 빛처럼 흐르는구나 😂 맙소사... (원래도 답장을 제때 못하는 나쁜 습관을 갖고있지만 요즘은 더더욱 심해지고 있어요 캐리어 끌며 여기저기 길을 걷는시간이 많아서입니다 ㅠㅠ 미안해요 나중에다혼내주세요 흑흑)
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2017.10.02 오늘은 #학생지도의날 모든 수업이 휴강인데, 화요일 프로그램 참여도 해서 출석인정도 미리 받았는데, 나는 근무가 있어서 또 강제 학교행. 덕분에 도서관에서 대략 일곱 ...
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2017.10.02 오늘은 #학생지도의날 모든 수업이 휴강인데, 화요일 프로그램 참여도 해서 출석인정도 미리 받았는데, 나는 근무가 있어서 또 강제 학교행. 덕분에 도서관에서 대략 일곱 시간 동안 갇혀(?) 문헌조사도 질리도록 하고 아주 좋다 그 후 피곤에 쩔어 송도집 가면서 올리는 #이박삼일 짧았던 #부산 #여행 사실 둘 다 입으로만 계획만 한 게 많아서 진짜로 가게 될 줄은 몰랐는데 매주 화목마다 함께 하는 #한국경제시사특강 수업 듣다가 쉬고(놀고) 싶다는 강한 열망으로 홧김에 기차 예약했다. 그래서 진짜로 감 근데 둘 다 바쁘다고 노숙소, 노일정으로 그냥 ... 2017.10.02 오늘은 #학생지도의날 모든 수업이 휴강인데, 화요일 프로그램 참여도 해서 출석인정도 미리 받았는데, 나는 근무가 있어서 또 강제 학교행. 덕분에 도서관에서 대략 일곱 시간 동안 갇혀(?) 문헌조사도 질리도록 하고 아주 좋다 😊 그 후 피곤에 쩔어 송도집 가면서 올리는 #이박삼일 짧았던 #부산 #여행 사실 둘 다 입으로만 계획만 한 게 많아서 진짜로 가게 될 줄은 몰랐는데 매주 화목마다 함께 하는 #한국경제시사특강 수업 듣다가 쉬고(놀고) 싶다는 강한 열망으로 홧김에 기차 예약했다. 그래서 진짜로 감 😳 근데 둘 다 바쁘다고 노숙소, 노일정으로 그냥 무작정 서울을 떠났다. 새벽 여섯시에 영등포역에서 시작한 이 여행은 이랬다. 조금 일찍 왔다고 편의점에서 아침 고르다가 기차도 놓칠 뻔 하고 가는 길에 부랴부랴 숙소 예약하는데 실수로 같은 방 더 비싸게 예약하고 (아니 대체 왜 폰의 언어 설정에 따라 가격이 다른지 모르겠다. 심지어 영어로 되어있는 내 폰에서 한국어로 되어있는 수연이 폰보다 더 쌌다;; 이게 바로 그 말로만 듣던 한국에서 한국인 뜯어먹기? 😡) 여튼 무사히 도착해서 #부산역 바로 옆에 있는 #본전돼지국밥 점심 먹고 #변호사촬영지 #영도 #흰여울문화마을 가서 사진 찍고 며칠 전 페이스북에서 봤던 #다대포해수욕장 전시 가서 구경하고 아쉽게도 추석이라 #깡통야시장 안 했지만 #자갈치시장 #국제시장 돌아다니면서 열심히 먹었다. 차라리 식당 들어가서 제대로 저녁 먹을걸, 생각이 들 정도였는데 지금까지 생각나는 건 #씨앗호떡 #이화동수제어묵 #대만땅콩아이스크림 적다 보니까 전주 가고 싶네. 여튼 부산에서 우리 둘 다 열심히 사진 찍었는데 풍경이며 음식이며 비록 이번에도 역시나 올릴만한 사진은 딱히 없어서 셀카밖에 올리지 못 하지만 그래도 즐거웠음 💓 아 근데 서로 인생샷 찍어주기 대결에서는 내가 졌다. 온몸을 꺾어 찍는 내 노력과 헌신에도 불구하고.. 난 그냥 인물사진 능력이 없는 걸로... 음식이든 사람이든 얼마나 더 사진을 찍어야 잘 찍을 수 있을까 #나도잘찍고싶다 #사진연습
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What is your own beauty? Find your own with me. <span class="emoji emoji2764"></span>️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 ...
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What is your own beauty? Find your own with me. ️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 살고 있다는 자체가 슬픈 아이러니인 셈. 🐖하지만 분명 마르고 인형같은 아이돌들의 몸매에 익숙한 대중에게 리얼 자체인 50대 여인의 수영복 몸매는 센세이션했다. 🐖내가 이 모습을 보고 처음 느꼈던 생각은 ‘섹시하다!’였다! 몸 자체의 문제가 아니라 브라운관을 통해 있는 그대로를 깔 수 있는(?) 용감함은 ‘나에겐 살이나 체중 상관없이 당당하게 추구하는 나만의 행복이 있고 ... What is your own beauty? Find your own with me. ❤️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 살고 있다는 자체가 슬픈 아이러니인 셈. 🐖하지만 분명 마르고 인형같은 아이돌들의 몸매에 익숙한 대중에게 리얼 자체인 50대 여인의 수영복 몸매는 센세이션했다. 🐖내가 이 모습을 보고 처음 느꼈던 생각은 ‘섹시하다!’였다! 몸 자체의 문제가 아니라 브라운관을 통해 있는 그대로를 깔 수 있는(?) 용감함은 ‘나에겐 살이나 체중 상관없이 당당하게 추구하는 나만의 행복이 있고 내 인생이 있다, 어쩔래?‘라는 메시지를 날리고 있었기 때문이다. 남한테 잘보이려고 쫄쫄 굶으면서 밑바닥 자존감으로 사는 처자들보다 훨 섹시했다. 그리고 사실 드시는 것에 비해 멋진 몸같아요 ㅎㅎ무튼 이영자씨의 모습을 보고 나도 지금 삼십대의 나와 50대의 내 모습을 더 구체적으로 상상해보게 되었다. 🐖요즘은 몸짱과 인간인형이 넘쳐나는 시대다. 인스타그램만 보아도 어쩌면 그렇게 예쁘고 날씬하고 몸 좋은 사람들이 많은지 깜놀란다. 이제 여성의 선명한 식스팩은 쇼킹하지도 않다. 남자는 두말하면 잔소리. 웬만해선 명함도 못 내밀 정도로 캡틴아메리카같은 비주얼의 비현실적 근육맨들이 많다. 🐖현실적으로 생각해보자. 우리는 하루하루 나이가 들고 있고 인생은 갑갑하고 우울한 상황에서 몸으로 인해 어떤 해답을 찾아야 맞는지를 고민해봤으면 한다. 🐖내가 원하는 몸, 원하는 삶의 기준, 원하는 매력과는 무관하게 어떠한 잣대에 맞춰서 몸을 조지고 말리면서 근육근육, 체지방, 체중을 부르짖는 고통을 추가할 것인가 아니면 나만의 무언가를 찾을 것인가의 문제다. 🐖결국 내가 원하는 행복과 섹시함의 기준이 없다면 당신과 나의 다이어트, 운동은 영원히 고통의 굴레에서 벗어나지 못한채 질질 끌려가게 된다. 🐖나는 후자를 택하고 싶다. 가뜩이나 내 맘대로 되지 않고 힘든 삶인데 스스로 내 몸뚱아리까지 저평가하면서 괴로움을 추가할 필요는 없다. 🐖
개인적으노 내 피드를 보면 알겠지만 난 킴카사디안을 좋아한다. 그녀가 좋은 이유는 비주얼 때문이 아니고 에티튜드! 물론 우리 기준으로는 육덕지고 과하고 요상해보일 수 있지만 글로벌리 영향력은 어마어마하다. 80년생에 이혼 두 번에 애가 셋인데 어느 십대 이십대보다 핫하다. 많은 인터뷰에서 그녀는 말한다.
“내가 운동을 하는 이유는 할머니가 되어서도 누드 셀카를 찍고 싶어서에요. 이 몸을 유지하기 위해 매일 새벽 5시에 트레이너와 운동하고 정말 할 수 있는건 다 하고 있어요.” 이게 내가 그녀를 좋아하는 이유다. 사진을 보면 ‘그래, 나 엉덩이크고 육덕지다, 근데 뭐 ㅆ 네가 보태준거 있냐?’식의 느낌이 팍팍 온다. 어려서 당연히 예쁘고 날씬한 것들은 넘볼 수 없는 강력한 섹시함은 바로 이런 에티튜드다. 🐖21살 미코 이후 17년 째 방송을 하고 일을 하면서 나에게도 많은 부정적인 수식어와 안티가 있음을 알고 있지만 늘 그래왔듯 더 상관하지 않기로 했다. 🐖나는 올 여름, 내 인생과 몸과 아름다움에 대한 기준을 명확히 하고 몸을 통해 힘든 인생에 희망의 에너지를 얻고자 열심히 운동을 하고 다이어트한다. 🐖사실 내가 원하는 아름다움은 단순하다. 내가 사랑하는 이에게 아름다울 수 있고 함께 멋지고 건강하게 늙어갈 수 있으면 족하며 미래의 내 아이에게 섹시한 엄마가 될 수 있는 정도면 된다. 같이 운동하고 맛있게 먹고살면 된다. 더 바라는 건 없다. 🐖당신의 몸은 당신의 인생에 어떤 영향력을 행사하고 있는가. 오늘 하루 돌아보며 그것이 행복의 기준에서 벗어난다면 과감히 바꾸어보면 좋겠다. 왜 당신은 먹고 움직이고 사랑하는가. Why? 🐖
이영자의 수영복 자태처럼 자연스러운 아름다움이 더 이상 쇼킹하지 않은 사회에 살고 싶다. 아, 내 고구마 왜 배송 안와. 배고픈데 ㅜ #areumjung #정아름 #diet #workout #자존감 #love #kimkardashian
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나의아침밥.강원도에놀러갔다온엄마미와빵빵이사다준엄청나게큰대게로,흰쌀밥(평소엔절대먹지않는),아보카도,그리고게살순서대로.이쿠라와우니는위에토핑처럼얹고,카니미소얌전히떠서올려주고,트러플오일한번챠라<span class="emoji emoji2728"></span>오늘도아침부터스트레스풀고자창작요리🙄대체먹는걸얼마나좋아하면저런것들을쟁여놓고사는걸까나란인간나혼자만들고나혼자예쁘다,혹은이런데코는좀별로다,맛있다,별로다를열심히평가해댄다.오늘트레이너쌤이아보카도는빼놓지않고꼭먹네요,칭찬해요라고해줌.복부비만이라하니쓰잘데기없는소리하지말고근육늘리는거에나집중하고탄수화물좀더먹고(극혐)제일중요한것,컨디션관리,즉스트레스좀그만받으란다.스트레스는언젠가부터제베프인걸요...다음번엔프라이빗하게룸에서진행되는곳으로옮겨서좀벗어제끼고매수업충격받으며운동하고싶다.그리고난언제쯤이나안정이될까.하루에도몇번씩불쑥불쑥. - 사무실에친구가생겼다.우리스리공주안먹는통조림사무실에잔뜩쌓아놓고나보러놀러올때마다(아마나혼자만의착각)하나씩까서주고있다.아마한달안에자기몸을만지는걸허락할것도같다.저렇게경계하는길냥이들보다가집에와서슬이를안으면더더사랑스럽다<span class="emoji emoji1f495"></span>다음주면생일인birthdaygirl,우리스리평소엔먹지못하는불량한것들로엄마준비해볼께<span class="emoji emoji2764"></span>️<span class="emoji emoji1f60c"></span><span class="emoji emoji1f646"></span>🏼‍♀️ ...
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나의아침밥.강원도에놀러갔다온엄마미와빵빵이사다준엄청나게큰대게로,흰쌀밥(평소엔절대먹지않는),아보카도,그리고게살순서대로.이쿠라와우니는위에토핑처럼얹고,카니미소얌전히떠서올려주고,트러플오일한번챠라오늘도아침부터스트레스풀고자창작요리🙄대체먹는걸얼마나좋아하면저런것들을쟁여놓고사는걸까나란인간나혼자만들고나혼자예쁘다,혹은이런데코는좀별로다,맛있다,별로다를열심히평가해댄다.오늘트레이너쌤이아보카도는빼놓지않고꼭먹네요,칭찬해요라고해줌.복부비만이라하니쓰잘데기없는소리하지말고근육늘리는거에나집중하고탄수화물좀더먹고(극혐)제일중요한것,컨디션관리,즉스트레스좀그만받으란다.스트레스는언젠가부터제베프인걸요...다음번엔프라이빗하게룸에서진행되는곳으로옮겨서좀벗어제끼고매수업충격받으며운동하고싶다.그리고난언제쯤이나안정이될까.하루에도몇번씩불쑥불쑥. - 사무실에친구가생겼다.우리스리공주안먹는통조림사무실에잔뜩쌓아놓고나보러놀러올때마다(아마나혼자만의착각)하나씩까서주고있다.아마한달안에자기몸을만지는걸허락할것도같다.저렇게경계하는길냥이들보다가집에와서슬이를안으면더더사랑스럽다다음주면생일인birthdaygirl,우리스리평소엔먹지못하는불량한것들로엄마준비해볼께🏼‍♀️ ... 나의아침밥.강원도에놀러갔다온엄마미와빵빵이사다준엄청나게큰대게로,흰쌀밥(평소엔절대먹지않는),아보카도,그리고게살순서대로.이쿠라와우니는위에토핑처럼얹고,카니미소얌전히떠서올려주고,트러플오일한번챠라✨오늘도아침부터스트레스풀고자창작요리🙄대체먹는걸얼마나좋아하면저런것들을쟁여놓고사는걸까나란인간나혼자만들고나혼자예쁘다,혹은이런데코는좀별로다,맛있다,별로다를열심히평가해댄다.오늘트레이너쌤이아보카도는빼놓지않고꼭먹네요,칭찬해요라고해줌.복부비만이라하니쓰잘데기없는소리하지말고근육늘리는거에나집중하고탄수화물좀더먹고(극혐)제일중요한것,컨디션관리,즉스트레스좀그만받으란다.스트레스는언젠가부터제베프인걸요...다음번엔프라이빗하게룸에서진행되는곳으로옮겨서좀벗어제끼고매수업충격받으며운동하고싶다.그리고난언제쯤이나안정이될까.하루에도몇번씩불쑥불쑥.
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사무실에친구가생겼다.우리스리공주안먹는통조림사무실에잔뜩쌓아놓고나보러놀러올때마다(아마나혼자만의착각)하나씩까서주고있다.아마한달안에자기몸을만지는걸허락할것도같다.저렇게경계하는길냥이들보다가집에와서슬이를안으면더더사랑스럽다💕다음주면생일인birthdaygirl,우리스리평소엔먹지못하는불량한것들로엄마준비해볼께❤️😌🙆🏼‍♀️ #아침밥 #breakfast #요리 #창작요리 #카니 #우니 #이쿠라 #나름의 #카이센동 #아보카도 #트러플 #대게 #엄마미랑빵빵 #강원도 #자주갔다와 #필라테스 #피티 #운동 #오늘도죽여주셔서감사해요 #선생님근데저도노력중이긴한데술안먹으면잠이가안오네여... #냥스타그램 #길냥이 #배고플때마다와 #birthdaygirl #슬이 #스리 #홍스리 #사랑해우리애기 #iloveyoumorethananything
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 #캠프통아일랜드 with 써니찌니+이자매 ♡ 내가 마지막으로 올린다앗 :) 땅콩타고 돌부처 된 나와 극한자리의 고생한 꾸,은혜갚기위해 미끄럼틀 탄 진구니,뒤로만 헤엄치는 목마비된 ...
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#캠프통아일랜드 with 써니찌니+이자매 ♡ 내가 마지막으로 올린다앗 :) 땅콩타고 돌부처 된 나와 극한자리의 고생한 꾸,은혜갚기위해 미끄럼틀 탄 진구니,뒤로만 헤엄치는 목마비된 현소니,세상제일겁쟁이 우리언니ㅋㅋㅋㅋ 친구들이 빠지는 첨이라 걱정했지만 다들 재밌게, 때론 억지로ㅋㅋㅋ 끌어다태우고 먹고놀고먹고 마지막 여름을 신나게 즐겼다 :D . . . #가평 #물놀이 #빠지 #친구들 #주말 #당일치기 #워터파크 #수상레저 뒷자리가 헬인 #땅콩보트 #와일드헥사곤 #제트보트 #여행 #아우어마켓 점심얌냠~ 꾸랑현소니 ... #캠프통아일랜드 with 써니찌니+이자매 ♡
내가 마지막으로 올린다앗 :)
땅콩타고 돌부처 된 나와 극한자리의 고생한 꾸,은혜갚기위해 미끄럼틀 탄 진구니,뒤로만 헤엄치는 목마비된 현소니,세상제일겁쟁이 우리언니ㅋㅋㅋㅋ
친구들이 빠지는 첨이라 걱정했지만 다들 재밌게, 때론 억지로ㅋㅋㅋ 끌어다태우고😜
먹고놀고먹고 마지막 여름을 신나게 즐겼다 :D
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#가평 #물놀이 #빠지 #친구들 #주말 #당일치기 #워터파크 #수상레저 뒷자리가 헬인 #땅콩보트 #와일드헥사곤 #제트보트 #여행 #아우어마켓 점심얌냠~ 꾸랑현소니 #워터슬라이드 슈웅~ #칠오닭갈비 #막국수 #주말여행 #일상 마지막 #여름 #안녕 #후유증 #근육통 또 놀러가자
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오늘 잠자기좋은날씨인가봉가 날씨가 어둑어둑 꾸물꾸물 흐린날엔 잠을오래잘자는 우래기 낮잠두번 두시간씩에 6시40분에 육퇴라니..... 잠만잘자줘도 하루가금방가는느낌이다 헷헷헷 근데 요즘들어자주 우리침대에서 재웠더니 이젠울침대서만 자려고한다는.... 애기침대눕힘 땡깡땡깡😬 어쩔수없이 울침대로옮기면 바로쿨쿨 엄마빠냄새가나서그런건가 푹신푹신한느낌이좋은건가 뭘까 패밀리침대도아닌데 셋이자는건 여간불편한게아니다 잠자리만은 꼭독립시키고싶었는데 이렇게무너지는건가여 별아 우리 잠은 ... 오늘 잠자기좋은날씨인가봉가😆
날씨가 어둑어둑 꾸물꾸물 흐린날엔 잠을오래잘자는 우래기
낮잠두번 두시간씩에 6시40분에 육퇴라니.....🙈🙉🙊
잠만잘자줘도 하루가금방가는느낌이다 헷헷헷
근데 요즘들어자주 우리침대에서 재웠더니 이젠울침대서만 자려고한다는....
애기침대눕힘 땡깡땡깡😬 어쩔수없이 울침대로옮기면 바로쿨쿨😪
엄마빠냄새가나서그런건가 푹신푹신한느낌이좋은건가 뭘까😒
패밀리침대도아닌데 셋이자는건 여간불편한게아니다
잠자리만은 꼭독립시키고싶었는데 이렇게무너지는건가여😭
별아 우리 잠은 각자침대에서 자자💤
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별이🌟투레질해요
푸푸거리며 투레질한지는좀됐지만 요즘은아주침을뱉는다🤣🤣🤣
입술 푸루루루떨며 소리낼때도있고ㅋㅋㅋ 오리입은해가지고 기여워죽게뜸
맘마먹다가도하고 놀다가도하고 시도때도없이하는듯
맨날엎드려 비행기탄다고 조동언니가 비행소녀라고 별명을지어줬는데ㅋㅋㅋ
침을푸푸💦진짜 비행소녀네 내새꾸😅

#베이비스타그램 #육아스타그램 #딸스타그램 #육아소통 #6개월 #생후205일 #잠자기좋은날씨 #하루종일쿨쿨 #이런날도있어줘야지 #잠자리독립은 #물거품이될것인가 #이침대너가져 #엄마빠가새로하나살게😅 #투레질 #침을푸푸 #비행소녀 #아니 #비행아기🤣
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2018.04.03 무한반복 재생 #케이팝 에픽하이 #빈차 갈 길이 먼데 빈차가 없네.비가 올 것 같은데 처진 어깨엔 오늘의 무게.잠시 내려놓고 싶어. Home is far away.달라진 게 없네. 홀로 남은 놀이터에서 그 높은 턱걸이에 오른 뒤. 여태 까치발 인생.내게 요구되는 건 늘 높게 뻗은 두 손보다 조금 위.세상의 눈높이 갈수록 에버레스트. 정상을 향할수록 산더미만 되는 스트레스. I know I can never rest. 너희들이 가진 불만들을 잠재워 줄 수면제는 없으니 혀를 물고 밤 새워. 어릴 적 줄 서는 것부터 가르쳐 ... 2018.04.03 무한반복 재생 #케이팝 에픽하이 #빈차

갈 길이 먼데 빈차가 없네.비가 올 것 같은데
처진 어깨엔 오늘의 무게.잠시 내려놓고 싶어.
Home is far away.달라진 게 없네.

홀로 남은 놀이터에서 그 높은 턱걸이에 오른 뒤.
여태 까치발 인생.내게 요구되는 건 늘 높게 뻗은 두 손보다 조금 위.세상의 눈높이 갈수록 에버레스트.

정상을 향할수록 산더미만 되는 스트레스.
I know I can never rest.
너희들이 가진 불만들을 잠재워 줄
수면제는 없으니 혀를 물고 밤 새워.

어릴 적 줄 서는 것부터 가르쳐 준 이유 이젠 선명해졌어.복잡한 인간관계 그 자체가 역설.관계만 있고 인간이 낄 틈 하나 없어.

평범해지는 게 두려워서 꾸던 꿈.이젠 평범한 게 부럽군.
As I stand all alone in the rain.

자라지 않으면 성장통도 그저 pain.
갈 길이 먼데 빈차가 없네.비가 올 것 같은데.

처진 어깨엔 오늘의 무게.잠시 내려놓고 싶어.
Home is far away.갈수록 두려워.
뛰고 있지만 뭘 위해서였는지 잊은 두 발과 심장.

그저 짐이 되어버린 꿈.두고 달리는 게 내게 유일한 희망.한 걸음만 더 떼라 부추기네.고개 들었더니 앞은 낭떠러진데.뒤를 보니 길게 줄 선 많은 기대가
날 지탱하는 척하며 등을 떠미네.

언젠가 찍고 싶었던 마음의 쉼표가 숫자들 사이 뒤엉킨 이상.계산적인 이 세상이 들이미는 손
잡기 싫지만 빈손 되는 게 더 겁이 나.

붙잡아도 갈 길 가는 게 시간 뿐이겠어?.먹구름 낀 하늘을 보며 한때 나도 꿈이라는 게 있었는데 오늘 밤은 잠들기도 어렵네.

날 위해 잠시멈춰주면 안 될까요?
더는 걷기가 힘든데.바람이 불고 아직도
갈 길이 먼데 빈차가 없네.비가 올 것 같은데.
처진 어깨엔 오늘의 무게.잠시 내려놓고 싶어.
Home is far away.

이 넓은 세상에 내 자린 없나? 붐비는 거리에 나 혼자인가?날 위한 빈자리가 하나 없나?
Home is so far away.

내가 해야 할 일.벌어야 할 돈 말고도 뭐가 있었는데.
내가 가야 할 길.나에게도 꿈같은 게 뭐가 있었는데.

ㄴ자연을 여행합니다.그리고 사람을 여행합니다ㄱ #hiking #instagram #outdoor #camping #love #travel #natural #mountain #backpacking #backpacker #daily일상 #아웃도어 #백패킹 #캠핑 #등산 #여행 #사랑 #청춘 #백패커 #캠퍼 들과 #소통 합니다 #happy #YOLO #좋아요 여행자 의 삶 #kpop
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 #여행일기 오사카 2일차 (불운인가 액땜인가?) 한 줄 요약: 손가락 다침... Round1이라는 배팅센터가 있다. 여기서 야구 하다가 엄지 손가락을 강타당했다. 어제 여독이 ...
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#여행일기 오사카 2일차 (불운인가 액땜인가?) 한 줄 요약: 손가락 다침... Round1이라는 배팅센터가 있다. 여기서 야구 하다가 엄지 손가락을 강타당했다. 어제 여독이 덜 풀려서 인지 기력이 떨어진 나는 우나기동을 먹으러 갔다. 특상을 시킬까 했는데 800엔 이상 가격차가 나서 그냥 시켜 먹었다. 약간 단촐한 느낌 짭짜름한 소스가 밥이랑 아주 잘 어울렸다. 그렇게 힘내서 야구 하러 갔는데... 손가락 다치고 말았다... 심한 고통과 함께 손을 움직일 수 없었다. 너무 놀랐고 피곤해져서 일단 호텔에 복귀하여 프론트에 약국을 물어봤다. 약사가 ... #여행일기

오사카 2일차 (불운인가 액땜인가?) 한 줄 요약: 손가락 다침... Round1이라는 배팅센터가 있다. 여기서 야구 하다가 엄지 손가락을 강타당했다.

어제 여독이 덜 풀려서 인지 기력이 떨어진 나는 우나기동을 먹으러 갔다. 특상을 시킬까 했는데 800엔 이상 가격차가 나서 그냥 시켜 먹었다. 약간 단촐한 느낌 짭짜름한 소스가 밥이랑 아주 잘 어울렸다.

그렇게 힘내서 야구 하러 갔는데...
손가락 다치고 말았다... 심한 고통과 함께 손을 움직일 수 없었다.

너무 놀랐고 피곤해져서 일단 호텔에 복귀하여 프론트에 약국을 물어봤다.
약사가 있는 약국을 안내받아서 약사에게 내 손가락을 보여줬더니, 지금은 병원이 없으므로 일단 경구투여 진통제를 주더라.

그걸 받고 숙소로 돌아와서 냉찜질과 함께 휴식을 취했다.

휴식 후 통증이 어느정도 좋아졌고 배도 고프고 해서 먼저 오사카 성을 들리기로 했다. 오사카성 주변의 그 물길...
엄청났다. 당시에 사람들을 얼마나 갈아넣었을까... 주변을 둘러보고 도톤보리로 복귀, 오사카니 오코노미야끼를 먹고, 숙소와서 바로 잠들었다.

내일은 나고야로 간다.
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내 첫차는 옵션없는 흰색 마티즈였다. 자라나는 사람 무시하지 않는다. 바퀴벌레도 배울게 많다. 그들은 수영할 줄 안다. 개미가 있는 곳에서 볼 수 없다 하는데 사실 다른 벌레 있는 곳에도 없다. ...
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내 첫차는 옵션없는 흰색 마티즈였다. 자라나는 사람 무시하지 않는다. 바퀴벌레도 배울게 많다. 그들은 수영할 줄 안다. 개미가 있는 곳에서 볼 수 없다 하는데 사실 다른 벌레 있는 곳에도 없다. 싸움을 싫어하기 때문. 그래서 공룡은 죽고 그들은 여전히 우릴 괴롭힌다. 머더뻐꺼들은 어떤 약을 먹여서 죽게 하면 다음 세대 놈들은 지네 선조들이 먹은 약 먹고 죽지 못한다, 진화해서. 인간이 신의 형상으로 만들어졌다고? 그렇다 한들 바퀴벌레가 더 신 같음. 지보다 몇천배 큰 인간이 온 힘을 다 해서 세게 밟아도 형체 안 바뀌고 같은 페이스로 도망치기도. 남영동에 기리랑 ... 내 첫차는 옵션없는 흰색 마티즈였다. 자라나는 사람 무시하지 않는다. 바퀴벌레도 배울게 많다.
그들은 수영할 줄 안다.
개미가 있는 곳에서 볼 수 없다 하는데 사실 다른 벌레 있는 곳에도 없다. 싸움을 싫어하기 때문. 그래서 공룡은 죽고 그들은 여전히 우릴 괴롭힌다.
머더뻐꺼들은 어떤 약을 먹여서 죽게 하면 다음 세대 놈들은 지네 선조들이 먹은 약 먹고 죽지 못한다, 진화해서.
인간이 신의 형상으로 만들어졌다고? 그렇다 한들 바퀴벌레가 더 신 같음.
지보다 몇천배 큰 인간이 온 힘을 다 해서 세게 밟아도 형체 안 바뀌고 같은 페이스로 도망치기도.
남영동에 기리랑 살때, 바퀴약 스프레이를 반통 한마리에게 쏟아낸 기억이 있지. 그래도 안 죽더라. 그저 뒤집어진채 잠꼬대하는 강아지처럼 가끔씩 다리 하나씩 경련일으키듯 흔들. 1시간 가량 침대에 엎드린채 지켜보다가 포기하고 취침. 다음날 다 굳어버린 놈의 빤짝거리는 시체 보고 어떻게 치우지 고민하다가, 홧김에 한 번 더 뿌렸는데 미친놈이 자다 엄마한테 물 맞은 지각생이 잠깨듯 개 놀라함. 신이 있다면 불이 얼마나 고통스러운 힘으로 사람을 파괴할 수 있는지 알고 지옥을 만들었겠지. 난 신을 빙의하고 파이어뱃 간지로 놈의 불쌍한 인생을 잿빛 추억으로 마무리해줬다. #아스딸라비스따, 베이비.
놈들은 머리를 짤려도 몇일이고 더 살 수 있다. 끝내 죽는 이유는 밥을 못 먹어서라고 들었다.
핵전쟁에서도 이 종족은 살아남을거라는 소릴 들었는데 (방사능이 그들에게 해를 가하지 못해서라는데) 이건 카더라라 모르겠고,
어쨋든 이 새끼들은 인간의 혐오만 받아선 안 된다고 난 생각해.

물론 집세를 나눠 내면서 같이 살고 싶진 않아. 벋, 놈들을 시적인 관점으로 항상 바라보게 되더라.
바퀴 퇴치 회사 직원이 예전 남영동 집에서 우리 집 곳곳에 약을 심어두면서 나한테 뭐라 했냐면, 몇주동안 곧 바퀴 시체들이 여기저기서 많이 나올수도 있다고 미리 알려줬어. 근데 시체는 치우지 말라 했어. 무엇이든 밥이라고 생각하는 놈들이아 지네 친구 시체를 또 먹어서. So, 이미 감염된 바퀴를 또 다른 바퀴가 먹고 지네 집들로 돌아가 서로 계속 도미노 현상 간지로 지네끼리 감염시키게 놔두라고. 그리고 얘넨 꼭 살아있을땐 모두의 눈을 신처럼 피해서 존재하는지도 모르게 행동하려 하지만
이상하게 죽을땐 모두 다 제발 보란듯이 배까고 꼭 뒤집어서 지네 모습들을 세상에 보여준다고.
이게 뭐라고 생각되는지 알아?
‘배째라’ 하는 것같이 느껴져.
그동안 자기를 x같이 대했던 세상에 대한 마지막 뻐큐라고 생각해. ‘X발놈들아 내가 이렇게 태어나고 싶어서 이렇게 태어난 줄 아냐, 내 등이 못 생겼다고 생각해?? 개x꺄 그럼 이제 내 배 보고 얼평해봐 깔깔깔 움헤헤’

하는 느낌.

ㅋㅋㅋㅋ

난 이거 존중할 수 있어. I can respect that.

그니까 바퀴 무시만 하지 않아.
그리고 사람을 볼때 잠재를 보려 하지 결과만 보려 하다보면 멋있는 걸 많이 놓치게 되는 것 같아.
2018년 지금 내 모습 내년에 비해 좆밥.
그래도 난 나 비웃지 않는다.
리스펙 더 바퀴.

#장용준뚱뚱하다고놀린것미안해

#imsorry... #imjm #올해는우리꺼
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한국에 와서 도전해주시고 노력한것만으로도 제가더 감사해요 도쿄 사나이 켄타로 파이팅 <span class="emoji emoji2764"></span>️ #Repost @omonagatani with @get_repost ・・・ 길다고하면 ...
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한국에 와서 도전해주시고 노력한것만으로도 제가더 감사해요 도쿄 사나이 켄타로 파이팅 ️ #Repost @omonagatani with @get_repost ・・・ 길다고하면 긴, 짧다고하면 짧은 2개월이 끝났습니다. 더 좋은 몸을 만들기위해 한국에와서 제가 얻게된것은 근육보다 더 소중한, 사람들과의 만남,그 사람들의 따뜻한 마음, 그리고 감사의 마음이였습니다. 솔직히 말하면 정말 힘들었던 시간이였고 항상 배고프고 제대로 걷는 힘도 없고 매일 어지럽게 지냈던게 처음이였습니다. 배고파서 잠을 못자는것도 처음이였고, 먹는것들이 ... 한국에 와서 도전해주시고 노력한것만으로도 제가더 감사해요
도쿄 사나이 켄타로 파이팅 ❤️ #Repost @omonagatani with @get_repost
・・・
길다고하면 긴, 짧다고하면 짧은 2개월이 끝났습니다.
더 좋은 몸을 만들기위해 한국에와서 제가 얻게된것은 근육보다 더 소중한, 사람들과의 만남,그 사람들의 따뜻한 마음, 그리고 감사의 마음이였습니다.

솔직히 말하면 정말 힘들었던 시간이였고 항상 배고프고 제대로 걷는 힘도 없고 매일 어지럽게 지냈던게 처음이였습니다.
배고파서 잠을 못자는것도 처음이였고, 먹는것들이 이렇게까지 맛있게 보였던것도 처음이였습니다.
마트에가서 바구니에 닭가슴살이랑 방울토마토만 넣고 눈에보이는 맛있는 음식들의 유혹에 이기는게 정말 힘들었습니다.
그 반동으로 주말에 너무 많이 먹어버려서 다음주 월요일에 유산소를 많이 해야하는일도 있었습니다.

아직 너무 작은 몸이지만 대회에도 한번 나가게 되었고 선수분들이 얼마나 힘든 시간을 보내고 몸을 만들어가는지도 조금이라도 알게된거 같습니다.

그런 힘든 추억이 있는 만큼 좋은 추억도 많이 생겼습니다.

저의 갑작스러은 부탁에도 싫은소리 하지않고 받아주셔서 집 계약도 같이 해주시고 장보기도 같이 가주시고 파트너레슨도 해주시고 대회도 나가게해주시고 맛있는것도 많이 사주시고,정말정말 저를 잘 챙겨주셨던 이준규선생님

해외에서 혼자서 지내는게 불안하겠다고 항상 신경을 써주시고 잘 해주셨던 사모님

주말마다 저를 데려가주시고 한국문화를 알려주시고 맛있는것도 사주시고 좋은 마씀도 해주시고 항상 저의 힘이되어주셨던 연진선생님,건식선생님,진수선생님,태원선생님

그리고 외국사람인 저와 말도 잘 통하지않고 답답한 것도 많이 있었을텐데 매일 같이 파트너운동을 해줬던 건욱이
항상 밝은 미소로 인사해주셨던 파리스짐 회원님들
제가 갔던 곳곳에서 만났던 선수분들, 제 머리를 멋지게 해주셨던 미용실선생님

그런 사람들과의 '만남', 그리고 그분들의 '따뜻한 마음', 좋은 '인연'이 생겼다는것이 제가 한국에서 얻게된 가장 큰 선물이였습니다.

여기에 있는동안에 일본에서 친구가 놀러와줘서 그 친구 덕분에 멘탈이 조금 회복할수있었고 누군가에게 기대는 편한함도 배웠습니다.

이번 한국 운동여행을 통해서 몸은 많이 커지지는 않았지만 나라는 사람을 조금 더 크게 만들수 있었다고 생각합니다.

이런 마음을 알게해주셨던 모둔분들에게 다시한번 감사의 말씀을 전하고싶습니다. 정말 감사합니다.
여러분들에게 좋는일 행복한일만 가득하시길 일본에서 늘 기도하고있습니다. 앞으로도 잘 부탁드립니다.
감사하고 또 감사합니다.

#운동여행 #파리스짐 #외국인도운동배울수있는곳 #감사의마음을배울수있는곳 #몸만아니라사람을키워주는곳 #마음이따뜻한사람들의공강 #운동맛집
#좋은추억 #인연 #평생잊지않겠습니다 #감사합니다
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 #첫줄.. 오늘 산책길에 토미랑 토미엄마 맞아죽을뻔한 사건. 오후두시쯤 늘 다니던 아파트 단지안에서 늘 그랬듯이 하네스하고 줄 짧게 잡고 지나가던중, 토미가 공원 안쪽 입구로 ...
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#첫줄.. 오늘 산책길에 토미랑 토미엄마 맞아죽을뻔한 사건. 오후두시쯤 늘 다니던 아파트 단지안에서 늘 그랬듯이 하네스하고 줄 짧게 잡고 지나가던중, 토미가 공원 안쪽 입구로 들어가길래 끈을 잡고 옆에 바짝 붙혀서 따라가는데 공원 바깥쪽 (사람 무릎높이의 울타리로 분리된 보행길)에 왠 할아버지 한분이 지나가시다가 토미를 보더니 달려들면서 지팡이(엄청 단단하고 딱딱한)를 막 휘두르며 죽일듯이 욕을함 (개xx를 왜데리고나와! 죽여버려 개xx! 라고 했던듯...) 순간 그냥 있다간 우리 강아지가 맞아죽을수도 있겠다는 생각에 한손으로 ... #첫줄..
오늘 산책길에 토미랑 토미엄마 맞아죽을뻔한 사건.

오후두시쯤 늘 다니던 아파트 단지안에서 늘 그랬듯이
하네스하고 줄 짧게 잡고 지나가던중,
토미가 공원 안쪽 입구로 들어가길래 끈을 잡고
옆에 바짝 붙혀서 따라가는데 공원 바깥쪽
(사람 무릎높이의 울타리로 분리된 보행길)에
왠 할아버지 한분이 지나가시다가 토미를 보더니 달려들면서 지팡이(엄청 단단하고 딱딱한)를 막 휘두르며 죽일듯이 욕을함
(개xx를 왜데리고나와! 죽여버려 개xx! 라고 했던듯...) 순간 그냥 있다간 우리 강아지가 맞아죽을수도 있겠다는
생각에 한손으로 급 안아들고 할아버지 왜이러세요! 소리지르니 개가 물려고했다며(입질 전혀없고 으르렁 한번 한적없으며 짖지도 않는 아인데.. 전생에 나라를 구해 이렇게 착한 아이가 나에게 왔다고 믿는 엄만데...) 막 쌍욕을 하심..
아이를 안고 있는 와중에도 계속 지팡이로 때리려해서
한손으로 막다가 제 허리랑 엉덩이 사이를 지팡이로 쎄게
한대 맞았네요.. 왜 때리냐고 제가 소리지르니 강아지가 자길 물었다고... 지나가던 사람들한테 개가 사람 물었다고..
초면인 애기엄마 두분이 112에 신고해주시고
처음부터 다봐서 증인 서주시겠다고 연락처 주고 가셨어요
(유모차탄 어린 애기들이 놀라서 막 울어서...ㅜ)

동네 강아지 엄마가 지나가시다가 그걸 보시고 토미 안아주셔서
제가 힘으로 제압해 지팡이를 뺏는 과정에서(욕하고 지팡이 휘두르는거 계속 몸싸움 하며 막고있었어요)
주먹으로 얼굴 한대 맞았구요..
노인네가 어찌나 힘이 쎄던지 지나가던 아줌마가 말리는데도 안되더라구요.
15분쯤 실랑이후에 경찰이 오셨는데 개가 가만히 지나가는
자길 물었다고... 사람 무는 강아지라고...ㅜㅜ

결국 할머니(부인)가 오셨는데 치매 노인이시래요... 할머니가 오셔서 죄송하다고, 자주있는일이라고..
용서해달라고 하시더라구요...
내가 맞은건 문제가 아니다..
병원가서 진단서 끊거나 폭행으로 고소할수도 있지만
그보다 더 중요한건 그냥 덮고 넘어가면 앞으로도 계속
여자들이나 아이들이데리고 나온 강아지들이나
동네 길고양이들한테 해꼬지 할거다,
내가 적극적으로 제지하지 않았다면 우리 강아지는
할아버지 지팡이에 맞아 죽었을거다,
언제 또 죄없는 다른 강아지가 맞아죽을지 모른다,,
조목조목 설명드리고 다시는 할아버지 혼자 동네 다니시게
하지 말아달라 부탁드렸어요

지나가던 동네 꼬마왈,, 예전에 길고양이한테도
해꼬지하던 할아버지라고 하네요..
경찰분들이 할아버지 진정시키면서 벤치에 앉아
할머니 기다리던 중에 어떤 아저씨가 강아지 줄메고
할아버지 옆으로 지나가는데 그때는 가만히 있더라구요..
여자라, 어린이라, 말못하는 힘없는 동물이라 희생당하고
피해보며 살면 안돼잖아요...
저는 그나마 운동하는 사람이라 힘도있고 적극적으로
몸싸움하며 막았지만 언제 누가 또 당하게 될지 모를일... 너무 무섭고 당황스러웠지만 소중한 내 강아지를 지켜야겠다는 생각에 초인적인 힘이 솟았던거 같아요..
누군가에겐 그저 지나가는 개한마리 일지 몰라도
나에겐, 우리가족에겐 보물같은 존재이고 세상 귀한
내새끼인데... 눈물이 나오고 마음이 아팠어요ㅜㅜ

더 마음 아픈건 우리토미, 보호소에서 홍역이겨내고,
모진고통 견디며 내품에 온 아이라 소심하고 겁많고,
눈치도 빠삭하고...
조금만 큰소리 나도 구석에 숨어 떠는 아인데ㅜ
그 광경 다 지켜보고 떨고 있었다는거에요ㅜㅜ
집에와서도 한참을 제옆에서 떨어지지 않고 떨고 있었어요ㅜㅜ

부디 트라우마로 남지 않길...부디... 차라리 멀쩡한 사람한테 당했으면 고소라도 할텐데..
결국 할아버지한테는 사과도 못받았어요...
화가나고 가슴 답답한 밤이네요... .
.
#내강아지는내가지킨다
#토미야 #세상끝까지 #엄마가지켜줄께 #걱정마
#정토미 #토미 #토미츄 #사랑해아들 #시간이지날수록더좋아지는너란남자 #말티푸 #말티숑 #푸들 #푸숑 #비숑 #정체를모르겠어요 #하이브리드견 #반려견 #댕댕이 #사지말고입양하세요 #donotbuyadopt
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 #20180614 내가 초등학교 때 아버지께서 말씀하셨다. 지금 성찬이 너가 아직 어리지만, 친구를 너무나 좋아하는 거 같아서 하는 이야기지만! 인생을 살아가다가 30대가 되어서 정말 ...
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#20180614 내가 초등학교 때 아버지께서 말씀하셨다. 지금 성찬이 너가 아직 어리지만, 친구를 너무나 좋아하는 거 같아서 하는 이야기지만! 인생을 살아가다가 30대가 되어서 정말 자기 자신이 생각할 때 진정한 소중한 친구 단 한 명이라도 존재한다면 너는 인간관계를 잘 만든 거라고 문득문득 잡생각이 많아질 때면 이것저것 생각을 하게 된다. 그러다 보면 나는 참 인간관계 잘해! 하면서도 나는 역시 인간관계를 원만하게 못한다는 생각이 정답이라고 느껴질 때가 많다. 이쪽 일을 하다 보니 서로 잘못한 거도 없이 친구들을 자연스럽게 정리(?)가 되어가는 거 같다. 정말 ... #20180614
내가 초등학교 때 아버지께서 말씀하셨다. 지금 성찬이 너가 아직 어리지만, 친구를 너무나 좋아하는 거 같아서 하는 이야기지만! 인생을 살아가다가 30대가 되어서 정말 자기 자신이 생각할 때 진정한 소중한 친구 단 한 명이라도 존재한다면 너는 인간관계를 잘 만든 거라고 문득문득 잡생각이 많아질 때면 이것저것 생각을 하게 된다. 그러다 보면 나는 참 인간관계 잘해! 하면서도 나는 역시 인간관계를 원만하게 못한다는 생각이 정답이라고 느껴질 때가 많다. 이쪽 일을 하다 보니 서로 잘못한 거도 없이 친구들을 자연스럽게 정리(?)가 되어가는 거 같다. 정말 내가 너의 친구인가? 너는 나를 친구로 바라봐 주고 있니..? 하는 감정들을 서로 느끼다 보니? 그래서 정말 소주 한잔하면서 사소한 감정들을 느끼고 싶을 때가 종종 있는데..
그럴 때마다 왠지 모를 속상함이 밀려온다. 사회에서 만난 친구 지인들은 많지만 물론 정말 좋은 사람들이다!! 하지만 뭔가 나의 마음을 100% 200% 300% 그 이상을 알아 줄 수 있는 친구는 정말 없다는 생각이 들면서 나의 인생은 형편이 없는 거 같다는 생각을 많이 하게 된다. 그렇지만 나도 정말 진정한 소중한 친구가 한 명은 있는 거 같아서 아직까지는 아버지께서 어릴 때 말씀하신 거처럼 아직은 인간관계가 0점은 아니라고 생각은 한다. 바로바로 "정. 준. 교" 라는 친구다. 우리 성난여친는 워낙 잘 알겠지만 이 친구를 만나면 내가 항상 꽐라가 된다. 또한 이 친구를 만나면 아.. 우리 오빠가 오늘 많이 취하고 술도 많이 먹고 술 마시러 가겠구나! 하는 생각을 이제는 인지하고 있다고 한다. 짱교(별명)한테는 그런 이미지로 만든 부분은 너무 미안하지만 이 친구를 만나면 나도 모르게 너무너무 행복하다. 또한 미안하다. 음.. 조금은 내 친구의 자랑을 이야기하려고 한다. 오글 거려도 제대로 친구 자랑을 하고 싶은 마음이라 이해해 주셨으면 좋겠다. 이 친구는 자동차 사업을 하는 CEO 친구이다. 대학교 시절 때 서로 처음 알게 되었지만 지금 생각해보면 대학교 무리들에서도 유독 나랑 잘 맞았던 거 같다.
인터뷰에서도 보면 알겠지만 진행형이 아닌 이상 누구한테도 어떤 걸 이야기 하질 않는다. 특히 꿈은! 그래서 너무나 친한 친구들 마저 나의 꿈을 몰랐다. 군대를 제대하고 짱교한테 이야기를 했지만 놀라지도 않고 왠지 너는 대학교 때부터 느꼈지만 그쪽이 어울린다고 하더라. 그러면서 자기도 꿈이 모델이라고 하더라.(물론 웃자고 한 소리겠지? 아닌가? 풉) 이런저런 활동하는 모습을 보여 조도 친구로서 한결같이 대해주는 모습에 당연한 거지만 서로 왠지 모를 친구란 감정을 들게 해주던 친구다.
항상 만나면 하는 소리가 너의 직업으로 나보다 엄청 많이 수익이 생기지 않는 이상 만나면 돈 쓸 생각 말라고 하는 친구, 그러다가 내가 몰래 계산하면 엄청 성질내면서 때리려고 하는 친구, 전화 한 통화로 보고 싶다고 하면 인천에서 달려오는 친구, 같이 커피 한잔하며 이야기해도 스트레스를 풀려 주는 친구, 서로 가족들 얼굴을 아는 친구, 그냥 얼굴만 봐도 내 친구라는 게 자랑스럽다고 생각해주는 친구, 엄청 엄청 많지만 친구지만 지금까지 소통하면서 공백이란 게 생기다 보면 소식도 뜸해지고 멀어지기 당연한 건데 짱교는 그런 적도 없는 거 같다. 나는 짱교 생일날 잘 챙겨주지도 못하는데 항상 내 생일만 오면 모든 걸 해주려고 하는 내 친구 그런 친구가 이번에도 생일 선물이라면서 구하기 힘든 내가 가지고 싶었던 #LEBRON #Nike 신발도 택배로 보내주고 ( #김성찬의날 은 계속!! #20180525 #HBD Ing..❤️) 요즘에는 예쁜 사랑해서 정신이 없지만 항상 너한테는 내가 1순위로 연락해야 된다고 하는 내 친구 자기의 꿈은 돈 많이 버는 게 꿈이라곤 하지만!! 너가 어떤 일을 하든 어떤 활동을 하든 언제나 응원하고 내 친구라서 자랑스럽다!
앞으로도 내 친구 해줘랏!!? 웅? 그럴꺼지?
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언제나 문득 생각나면 종종 이런 문자를 남기며 오글 거리게 연락하지만 세상살이 어떻게 될지 모르겠지만 또 너도 자연스럽게 떠날 수도 있겠지만.. 그런 생각은 하기도 싫고! 그래도 나의 이기적인 소망이자 소원은!
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짱교야 족구하다가 너무 잘하고 싶어서 발 작살 나서 오지 말고 언제나 행복하고 건강하게 우리 나이가 30대! 40대!! 50대!!! 가 되어도 너가 내 친구였으면 좋겠다.❤️
사랑한다 나의 친구 정준교 @junkyojung
-👀 #잊을만하면나타나는김성찬일기장 5👅-
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그럼에도 불구하고!!! ■■ 아주 싹수가 놀놀해서 행세하는 꼴을 보면 미래에 대한 큰그림이 설정되어 있지 않아. 그저 아무 개념이나 마구 갖다쓰는 주식&부동산 올인 정권의 졸개들답게 노는 ...
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그럼에도 불구하고!!! ■■ 아주 싹수가 놀놀해서 행세하는 꼴을 보면 미래에 대한 큰그림이 설정되어 있지 않아. 그저 아무 개념이나 마구 갖다쓰는 주식&부동산 올인 정권의 졸개들답게 노는 물이 초딩 학급회의 수준에도 못미치고~ 그걸 또 당연하다는 듯이 「요정도쯤이야 뭐 별 건가요? 나중에 내던질 것 또 하나 줄테니 기대하시라~ 」대언론에 무작정 들이대는 버릇, 또한 여전히 3류 양아치스타일만 고수하는 꼴통의 전형으로 그대로 답습해 가히 구태당당하고 게다가, 무식의 극치까지도 온전히 보존하고자 하니 야! 이거 그나마 탈출구를 찾고자하는 궁민을 죄다 죄인이라 ... 그럼에도 불구하고!!!
■■ 아주 싹수가 놀놀해서 행세하는 꼴을 보면 미래에 대한 큰그림이 설정되어 있지 않아. 그저 아무 개념이나 마구 갖다쓰는 주식&부동산 올인 정권의 졸개들답게 노는 물이 초딩 학급회의 수준에도 못미치고~ 그걸 또 당연하다는 듯이 「요정도쯤이야 뭐 별 건가요? 나중에 내던질 것 또 하나 줄테니 기대하시라~ 」대언론에 무작정 들이대는 버릇, 또한 여전히 3류 양아치스타일만 고수하는 꼴통의 전형으로 그대로 답습해 가히 구태당당하고 게다가, 무식의 극치까지도 온전히 보존하고자 하니 야! 이거 그나마 탈출구를 찾고자하는 궁민을 죄다 죄인이라 몰아감시로 온통 뻔뻔한 낮짝으로 서로 책임없다~ 내로남불 타령만 늘어노음서 나라곳간을 꾸려가겠다하니 이를 맡긴 소심한 궁민의 현실이 어찌 편할 수 있겠는가,,, 쯧쯧~~ 😤😤) 그 당시, 미래 핵심 기술을 거들떠보지 않겠노라 발악하면서 자기 일파의 체면유지에만 올인하다 망국의 길로 들어섰던 나라가 있다, 까묵었냐!! 그게 흥선대원군의 나라!!! 조선이었다구~ 잊어먹지 말라구~~ 그거 얼마되지도 않았다구~~~ 울 할아버지 때 일이었다구!!! 그런데, 정말~ 정말로 진심으로 물어보는 건데 너네들에게도 21C 꿈이 있나 몰라???? ★★ 여기, 21세기 새로운 영웅으로 뜨고자하는,,, 부적응 또라이 2인 추가요~~~ 박삼기 & 최종구.... 좋겠다, 아주아주!!! 욕 마니 먹으니까 좋지, 힘 생기지^^ #가상화폐 #cryptocurrency #거래소 #폐쇄 #소동 #박상기 #최종구 #생떼쟁이 #무뇌아 #미친놈들 #아무거나 #내던져 #허구헌날 #뭐하나몰라 #공부도안해 #심심하냐 #그래서 #언론플레이 #잼있냐 #21세기 #미래 #상실 #흥선대원군 #나라로돌아갈래 #여기어때 #또라이 #추가 #욕먹으니까 #힘나지
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내 생일 여행.원래는 평일날 재민이만 델꼬 한국이던 일본이던 갈까 고민하고 있었는데 갑자기 남편이 금욜날 쉰다며 급하게 온 부산.제주도 가고 싶었는나 돌아오는 오후 비행기표가 없었음.ㅠ처음 ...
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내 생일 여행.원래는 평일날 재민이만 델꼬 한국이던 일본이던 갈까 고민하고 있었는데 갑자기 남편이 금욜날 쉰다며 급하게 온 부산.제주도 가고 싶었는나 돌아오는 오후 비행기표가 없었음.ㅠ처음 칙칙폭폭이 타는 재민이는 창문 치고 앞에 앉은 형아랑 까꿍 놀이하고 손 붙잡고 놀고 잠만 자다 부산 도착.ㅋ부산오면 언제나 먹는 원조전복죽 먹으러 갔는데 재민이는 엄마꺼 마이 뺏어먹음.첨 먹어보는 간이 되어있는 전복죽 맛있었나봄.바다구경 잠깐하고 해운대전통시장에서 떡볶이 2차하고 호텔 들어와 쉬다가 더베이101에서 고기 저녁.아기 델꾸오니 숙소근처만 배회했네~ . . #여행 ... 내 생일 여행.원래는 평일날 재민이만 델꼬 한국이던 일본이던 갈까 고민하고 있었는데 갑자기 남편이 금욜날 쉰다며 급하게 온 부산.제주도 가고 싶었는나 돌아오는 오후 비행기표가 없었음.ㅠ처음 칙칙폭폭이 타는 재민이는 창문 치고 앞에 앉은 형아랑 까꿍 놀이하고 손 붙잡고 놀고 잠만 자다 부산 도착.ㅋ부산오면 언제나 먹는 원조전복죽 먹으러 갔는데 재민이는 엄마꺼 마이 뺏어먹음.첨 먹어보는 간이 되어있는 전복죽 맛있었나봄.바다구경 잠깐하고 해운대전통시장에서 떡볶이 2차하고 호텔 들어와 쉬다가 더베이101에서 고기 저녁.아기 델꾸오니 숙소근처만 배회했네~
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#여행 #가족여행 #부산여행 #아기스타그램 #아들스타그램 #베이비스타그램 #아기 #육아소통 #육아일기 #육아스타그램 #인스타베이비 #닭띠아기 #아들바보그램 #아들바보 #아들맘 #사랑해아들 #귀요미 #귀염둥이 #내아들 #내보물 #내새끼 #내천사 #도치맘 #귀요미 #342일 #11개월아기
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 #12월24일 행운이의 첫 크리스마스<span class="emoji emoji1f384"></span> 산타할아버지가 내년부터 선물주신데<span class="emoji emoji1f385"></span>🏽 🤶 뜨기네와 함께하니 더 행복한 크리스마스에여<span class="emoji emoji1f495"></span> 엄빠 재밌게 놀으라구 바로 잠든 응서 엄마는 ...
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#12월24일 행운이의 첫 크리스마스 산타할아버지가 내년부터 선물주신데🏽 🤶 뜨기네와 함께하니 더 행복한 크리스마스에여 엄빠 재밌게 놀으라구 바로 잠든 응서 엄마는 이제 신나게 먹고 놀아볼게 #christmas #메리크리스마스 #이브 #가족사진 #행운이 #은서의하루 #황금개띠맘 #육아소통 #7개월아기 #육아일기 #육아그램 #베이비그램 #딸스타그램 #사랑해 #검검찌럴은서 #12월24일
행운이의 첫 크리스마스🎄
산타할아버지가 내년부터 선물주신데🎅🏽 🤶
뜨기네와 함께하니 더 행복한 크리스마스에여💕
엄빠 재밌게 놀으라구 바로 잠든 응서
엄마는 이제 신나게 먹고 놀아볼게😆

#christmas #메리크리스마스 #이브 #가족사진 #행운이 #은서의하루 #황금개띠맘 #육아소통 #7개월아기 #육아일기 #육아그램 #베이비그램 #딸스타그램 #사랑해 #검검찌럴은서
사실 이런 글을 쓰려고 시작한 타이핑은 아니었다. 단지 요즘 변화한 내 생활과 어느 블로거를 보고 받은 자극, 문득 내가 요즘 여행 이야기를 할 때 히말라야는 잊고 남미얘기만 하고 있단 사실, 그리고 ...
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사실 이런 글을 쓰려고 시작한 타이핑은 아니었다. 단지 요즘 변화한 내 생활과 어느 블로거를 보고 받은 자극, 문득 내가 요즘 여행 이야기를 할 때 히말라야는 잊고 남미얘기만 하고 있단 사실, 그리고 아픈데 얕보고 열심히 놀다가 오늘 제대로 아프고 있다는 정도를 말하고 싶었는데. . 말하려던걸 간단하게 다 말하고 나니 남은건 추억 회상이군! 오늘은 토레스 델 파이네 트래킹 전 후 우리가 몸 담궜던 리오 띤달 호스텔에서의 일상이다. 남미에 대해 조금이라도 관심이 있다면 누구나 알고 있을 꽤 비싼 칠레 물가에 지쳐가던 중 연진이의 블로그 검색으로 발견했던 리오 띤달 호스페다에. ... 사실 이런 글을 쓰려고 시작한 타이핑은 아니었다. 단지 요즘 변화한 내 생활과 어느 블로거를 보고 받은 자극, 문득 내가 요즘 여행 이야기를 할 때 히말라야는 잊고 남미얘기만 하고 있단 사실, 그리고 아픈데 얕보고 열심히 놀다가 오늘 제대로 아프고 있다는 정도를 말하고 싶었는데.
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말하려던걸 간단하게 다 말하고 나니 남은건 추억 회상이군!
오늘은 토레스 델 파이네 트래킹 전 후 우리가 몸 담궜던 리오 띤달 호스텔에서의 일상이다.
남미에 대해 조금이라도 관심이 있다면 누구나 알고 있을 꽤 비싼 칠레 물가에 지쳐가던 중 연진이의 블로그 검색으로 발견했던 리오 띤달 호스페다에. 암만 싸도 만 칠철원을 넘어가던 보통의 호스텔들 사이에 약간 더 허름한 이 곳에서 약 만원초반대의 돈으로 하룻밤을 지낼 수 있었다.(큰일났다 기억이 가물가물하다.)
영어는 전혀 할 줄 모르는 가정집 식구들 뿐이었지만 저녁에만 나오는 알바아저씨의 짧은 영어 덕분에, 그리고 우리의 생존 스페인어 정도로 너무 편안한 나날을 보냈었다. 트래킹 3일 다녀오고나서도 안아픈 곳 없는 몸뚱아리 숨 좀 쉬어줄 겸 세기오빠가 꿔주는 스테이크 기다린다고 며칠을 묵어버렸다. 숙박비가 싸면 발목이 묶여버리는 법이지..쓰다보니 자세히 쓸 맘이 생겨서 블로그로 옮겨도 될 것 같네
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매일매일 제일싼면+제일싼파스타소스+양파+제일싼소세지+후추소금만 넣어서 간혹 소세지 더 맛없는거 고른 날은 더 맛없는 파스타만 먹던 우리가(나 파프리카 좋아해서 가끔 파프리카도 사자고 땡깡부림) 일본인친구 유키의 알찬 파스타를 대접받고 감탄하기도 했고 우리는 그간 오염진이 열심히 갖고 다닌 불닭을 개봉해 한국의 맛을 보여주기도 했다.
@yuki6955 I remember your excellent pasta. How is your daily life these days? How are you? After you left, I met another Japanese friends!

유키가 떠나고 우리도 트래킹을 마치고 다시 돌아왔더니 이번엔 세계여행 중에 있는 일본인친구 두명이 새로이 와있었다. 사개월 반 가량의 여행 중 만난 그 수많은 사람들 가운데 왜인지 좀 더 빠르게 생각나는 산타는 최근 내가 오사카에 갔을 때 도움이 되어주기도 했다. 산타가 여전히 여행 중이라 만날 수는 없었지만.. 우릴 만났을 때가 야수의 생일이라 작은 초코케익으로 생일 축하해주고 그 작은 것 마저 사이 좋게 노나 먹었다ㅋㅋㅋ
I wish we could have had more conversations, I'm sorry about my short English. And dont foget our celebration @yasu.tramper @sannnnnta
아 역시 요즘 내가 반성하는 것이 비록 한국 돌아와 학교다니느라 그렇게까지 크게 변동될 것 없는 일상을 살면서도 여행하는 맘가짐으로 모든걸 소중히 여기고 기록하자 싶었는데 부쩍 카메라 드는 일이 적어 요즘 사진이 잘 없다. 이렇게 여행 중 찍었던 사진을 보면 작은 것도 떠오르고 참 좋은데! 하는 중간 반성을 또 해본다.
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참 쓰다보니 길어졌는데 내가 가장 먼저 마쳐야할 일이라고 생각한 영상제작을 마치고 두번째로 하려던 남미여행기 블로그 쓰기를 복학이란 핑계로 절대 안하고 있다. 최근 스팸으로라도 블로그 팔라는 연락이 오는데 당연 백오십에 내 것을 넘길 생각은 없고 웬지 더 자극이 되어 억대의 제안도 받을 수 있는 나를 만들고 싶다. 그러니 아픈것만 얼른 낫고 다시 달리자 이채원!!!그말이 하고 싶었는데!!! 병에 대한 안전불감증이 있었는데 드디어 빵 터져버려서 종합병원이 됐다.. 환절기 감기에 미세먼지까지 몰아서 날 조져버리는군.
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밤 11시에 해가 지고 새벽 3시면 다시 떠버리는 남반구 땅끝자락 마을(젤 끝은 아님), 남미를 짧게 오고 가는 사람들은 트래킹을 위한 경유지로 여기기도 하는, 할건 없지만 하루가 길어 괜히 기분 좋던 칠레 푸에르토 나탈레스에서의 하루하루. 절대 닦이지 않는 때와 녹이 가득한 식기들과 난방 시설 없으니 이불 속에 박혀 보조베터리 번갈아 쓰며 휴대폰 만지작 거리던 나날들이 그리운 날이다~!
Im telling that I miss the time when I traveled to South America. Thankyou for watching it, my Foregin friends! I wanna speak English better😂 #backpacking #travel
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🇭🇷2017.09.15~2017.12.28 Croatia Zagreb 크로아티아 자그레브 < 정든 자그레브를 떠나며 > 작년 이맘 때쯤에 교환학생에 선발되어 설렘과 ...
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🇭🇷2017.09.15~2017.12.28 Croatia Zagreb 크로아티아 자그레브 < 정든 자그레브를 떠나며 > 작년 이맘 때쯤에 교환학생에 선발되어 설렘과 기대로 가득했던 기억이 떠오른다. 처음 선발되었을 때 그 감정은 아직도 선명하다. 자그레브로 가기 전 8개월 정도 더 있어야 했지만 벌써부터 마음은 자그레브에 있을 정도로 들떠있었던 나를 기억할 수 있다. 물론 교환을 가기 전까지 빡빡했던 5학기 생활과 인턴 생활이 나를 힘들게 했지만 교환 올 생각에 꾸역꾸역 참아가며 모든 일정들을 소화해냈다. 자그레브 오기 직전에 기흉에 걸려 ... 🇭🇷2017.09.15~2017.12.28
Croatia Zagreb
크로아티아 자그레브 < 정든 자그레브를 떠나며 >

작년 이맘 때쯤에 교환학생에 선발되어 설렘과 기대로 가득했던 기억이 떠오른다. 처음 선발되었을 때 그 감정은 아직도 선명하다. 자그레브로 가기 전 8개월 정도 더 있어야 했지만 벌써부터 마음은 자그레브에 있을 정도로 들떠있었던 나를 기억할 수 있다. 물론 교환을 가기 전까지 빡빡했던 5학기 생활과 인턴 생활이 나를 힘들게 했지만 교환 올 생각에 꾸역꾸역 참아가며 모든 일정들을 소화해냈다.

자그레브 오기 직전에 기흉에 걸려 변수가 생겨버렸다. 먼저 간 사람들의 소식을 들을 때 '나는 갈 수 있을까'는 생각에 너무나도 우울했지만 지금 돌이켜 보면 그 순간은 잠깐이었다. 하루빨리 회복하여 비행기에 오르기 되었다. 비행기 안에서 기흉이 자칫 잘못해서 재발하면 어떡할까라는 무서움과 기대를 안고 출발했다.

무서움과 기대는 자그레브를 도착하니 잊혀졌다. 그리고 곧바로 밀려오는 추위는 한국보다 더했지만 처음 본 유럽 풍경에 너무나도 행복했었다. 건물부터 작은 골목 하나하나까지 마치 동화 속에 온 기분이었다. 내가 다닐 학교는 비록 작았지만 다양한 친구들이 있었고 원어민 교수님이 강의를 하기 위해 기다리고 있었다. 모든 것이 새로웠고 행복했고 신기했다. 왠지 공부하러 온 것보다 놀러온 느낌이 더욱 컸었다.

매일 친구들과 놀러 다니며 하우스 파티도 하고 새로운 문화도 접해보며 주말에는 여행을 다녔다. 그러다 보니 중간고사를 치르고 난 후 처음 받아본 천문학적인 점수가 나왔다. 어쩔 수 없이 기말고사에서 열심히 해서 전과목을 통과했다. 교수님들도 착하셔서 어떻게든 통과시켜 주시려고 도와주셔서 너무 감사했다. 한국과는 다르게 내가 점수를 더 받기 위해 과제를 한다거나 발표를 한다면 추가 점수가 상당해서 고득점을 받을 수 있다. 하지만 나는 그런거 따위 신경 안쓰고 그 시간에 더 놀았다. 그저 내가 확실히 알 정도로만 얻어가고 여행에서 많이 남기자는 생각이었기 때문이다.

여행과 파티와 시험의 반복을 약 4개월 동안 하다보니 정신없이 시간이 지나갔다. 그렇게 나의 교환학생 생활은 끝이 났고 정말 많은 것을 남겼고 느꼈다.

한 살이라도 어린 나이 때에 시간의 가치는 굉장히 큰 것 같았다. 오늘의 돈이 내일의 돈보다 가치가 더 크듯이 오늘의 시간이 내일의 시간보다 더 가치가 크다고 느껴졌다. 내가 한 살이라도 더 어릴 때 더 많은 경험을 하고 더 많은 생각들을 할수록 나의 1년 5년 10년이 달라진다. 나이를 먹을수록 내가 하고 싶은 것들을 포기해야 될 때가 많이 생기기 때문이다. 그래서 앞으로도 내가 하고 싶은 것을 하기 위해 시간을 더욱 잘 써야 겠다는 생각이 들었다.

여기와서 그 동안 몰랐던 많은 것들을 배우며 느끼며 경험하며 나를 더욱 잘 알게 되었다. 그래서 너무 값진 경험이었고 추억이었다. 말로 다 표현할 수 없을 정도로 많은 것을 느꼈기 때문에 이곳에 다 적을 수는 없을 것 같다.

이렇게 멀리 나와서 공부할 수 있기 해주었던 부모님께 감사드리고 하나님께 감사드린다. 앞으로의 평생동안 소중한 추억들을 간직하며 더욱더 행복하게 살아갈 수 있도록 늘 노력할 것이다.

Every moment I spent is treasure😊

#Exchangestudent #Europe #Zagreb #ZSEM #교환학생 #유럽 #자그레브 #끝
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어머<span class="emoji emoji1f631"></span> 이건 꼭 가야 해<span class="emoji emoji1f64f"></span> #Repost @mangnut2 with @get_repost ・・・ . <망넛이네 빵페스티발 리그램 이벤트> . 빵을 너무 좋아했지만 아무 ...
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어머 이건 꼭 가야 해 #Repost @mangnut2 with @get_repost ・・・ . <망넛이네 빵페스티발 리그램 이벤트> . 빵을 너무 좋아했지만 아무 빵이나 먹을 수 없었던 저에게는 작은 꿈이 있었습니다빵을 사랑하는 사람이라면 누구나 ‘먹는 즐거움’을 누릴 수 있는 빵페스티발을 만드는 꿈망넛이네가 빵페를 만드는 이유입니다 많이 놀러와주세요 . 망넛이네 빵페스티발 망넛이네 빵페에서 선보이는 모든 빵은 비건빵입니다. 또한 단 하루만 만나보실 수 있는 스페셜 에디션 빵과 망넛이네에서 브랜드 철학, 원재료, ... 어머😱 이건 꼭 가야 해🙏

#Repost @mangnut2 with @get_repost
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<망넛이네 빵페스티발 리그램 이벤트>
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빵을 너무 좋아했지만 아무 빵이나 먹을 수 없었던 저에게는 작은 꿈이 있었습니다😌빵을 사랑하는 사람이라면 누구나 ‘먹는 즐거움’을 누릴 수 있는 빵페스티발을 만드는 꿈🌟망넛이네가 빵페를 만드는 이유입니다 많이 놀러와주세요🎈
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🍞망넛이네 빵페스티발🍞
망넛이네 빵페에서 선보이는 모든 빵은 비건빵입니다. 또한 단 하루만 만나보실 수 있는 스페셜 에디션 빵과 망넛이네에서 브랜드 철학, 원재료, 맛 모두 신중히 고려하여 엄선한 브랜드의 건강빵을 만나 보실 수 있습니다.
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🍞행사 일정 & 장소🍞
⏺4월7일 토요일 11:00-17:00
⏺서울시 성동구 뚝섬로1길 10 2층 슈미트
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🍞행사 방문자 혜택🍞
🎁리그램 이벤트 참여 :
인증시 다크초코칩 찹싸루니 1개 무료 증정
🎁시험기간 응원 선물 :
학생증 소지시 다크초코칩 찹싸루니 1개 무료 증정
🎁마마쿠키 10% 할인
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🍞리그램 참여기간🍞
⏺ 4/3(화) - 4/6(금)
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🍞당첨자 발표🍞
⏺ 4/8(일) 발표 후 4/9(월) 출고📦
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🍞당첨자 혜택🍞
🎁찹싸루니 8종세트 X 1명
🎁마마쿠키 X 1명
🎁망넛이네 홈페이지 2만 포인트 X 1명
🎁망넛이네 홈페이지 1만 포인트 X 1명 이상
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🍞당첨자 선정🍞
댓글 순서 1-30번째(30명) ->1명
댓글 순서 31-70번째(40명) ->1명
댓글 순서 71-120번째(50명) ->1명
댓글 순서 121번째 이후 ->1명 이상
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🍞참여방법🍞
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@mangnut2 #망넛이네 #빵페스티발 #빵페 #포비건 #찹싸루니 @d.donge #스윗미 #마마쿠키 #현미머핀 #현미백 @sweetmicake #그러케이크 #비건파운드 #비건케이크 #채소통밀빵 @guru_cake #지현 #멍쿠 #멍멍이쿠키 @jihyun__jihyun #아오이디저트 #카카오닙스 #비건찹쌀쿠키 @aoi_dessert #건강빵 #비건빵 #비건베이커리 #🍞
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 #처음_본_할아버지랑_동행한_썰<span class="emoji emoji1f474"></span>🏻 KTX를 타고 강릉 여행을 떠나기로 한 우리는 셋! 홀수라서 나는 혼자 앉았다. 내 옆자리엔 6-70대로 추정되는 할아버지가 앉으셨다. 먼저 ...
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#처음_본_할아버지랑_동행한_썰🏻 KTX를 타고 강릉 여행을 떠나기로 한 우리는 셋! 홀수라서 나는 혼자 앉았다. 내 옆자리엔 6-70대로 추정되는 할아버지가 앉으셨다. 먼저 말을 걸어주셔서 대화가 시작됐는데 얘기를 하다보니 이름 좀 날리는 회장님이란걸 눈치챘다. - 본인은 카페때문에 강릉에 가는 길이라고 하셨다. 바로 우리도 가려고 했던 테라로사였다! 할아버지뻘이라 테라로사를 안다는 사실만으로도 놀랍고 신기했고 신세대시네-라고 생각했다. 우리도 거기에 간다고 했더니, 그럼 택시비를 낼테니 같이 타자고하셨다. 우리는 당연히 OK! ... #처음_본_할아버지랑_동행한_썰👴🏻
KTX를 타고 강릉 여행을 떠나기로 한 우리는 셋! 홀수라서 나는 혼자 앉았다. 내 옆자리엔 6-70대로 추정되는 할아버지가 앉으셨다. 먼저 말을 걸어주셔서 대화가 시작됐는데 얘기를 하다보니 이름 좀 날리는 회장님이란걸 눈치챘다.
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본인은 카페때문에 강릉에 가는 길이라고 하셨다. 바로 우리도 가려고 했던 테라로사였다! 할아버지뻘이라 테라로사를 안다는 사실만으로도 놀랍고 신기했고 신세대시네-라고 생각했다. 우리도 거기에 간다고 했더니, 그럼 택시비를 낼테니 같이 타자고하셨다. 우리는 당연히 OK! 그렇게 처음 만난 할아버지와 동행이 시작되었다.
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아예 좌석까지 돌려 넷이서 마주보고 앉아 많은 얘기들을 했다. 회장님은 인스타그램도 하시고 20대인 우리랑 얘기가 잘 통할 정도로 젊으셨다. 그리고 우리들의 고민에는 성심 성의껏 조언해주셨다. 강릉역에 도착할 때까지 폭풍 수다를 떨었는데 그 중 인생 꿀팁은 막걸리는 데워 먹으면 정말 맛있다는 것!
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강릉역에 도착하고 테라로사에 가기 위해 함께 택시 정류장으로 갔다. 눈이 부시니 선글라스를 쓰셨는데 수트계의 끝판왕 브랜드 에르메네질도 제냐였다. 크흐.. 옷 센스도 최고셨다!
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회장님께선 택시 기사님에게 맛집을 물어보셨고 좋구먼이라는 한정식과 하늘천따지라는 닭백숙집을 추천해주셨다. 그럼 점심쯤이니 밥 먹고 카페를 가자는 제안을 하셨다. 그렇게 회장님이랑 닭백숙 집에 갔다. 마당이 넓은 기와집이였는데 분위기가 정말 좋았다. 기다리는동안 회장님이 사진도 찍어주셨다. 디렉션도 주심ㅎㅎ 닭백숙이 나오고, 도저히 그냥 넘어갈 수 없는 비주얼이라 쏘주로 낮술까지 마셨다ㅋㅋ
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맛있게 밥을 먹고 테라로사는 근처라 걸어서 갔다. 테라로사도 분위기가 좋았다! 회장님께선 5만원짜리를 주시며 우리 커피도 같이 사오라고 하셨는데 ‘모자라지 않을까?’라고 말하셔서 평소에 마시는 커피 값이 비쌌음을 짐작했다. 회장님 클라스 ㄷㄷ! 카페에서도 수다 한판을 떨었고 가실 시간이 되어 카카오 택시로 택시를 잡아드렸다. 배웅을 나가니 악수를 청하시며 너무 고맙고 즐거웠다하셨다. 나 역시도 너무 즐거웠던 만남이라 아쉬웠다.
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동행 내내 회장님은 우리의 작은 행동에도 고맙다며 마음을 표현해주셨고, 혹시라도 우리가 불편하진 않을지 계속 물어보시며 배려해주셨다. 비록 다섯시간의 짧은 만남이였지만, 존경심이 생길 정도로 멋진 애티튜드와 마인드를 가지신 분이셨다.
요즘 세상이 흉흉해서 마음이 안 좋았는데, 대한민국에 이렇게 인품이 멋지신 갑님이 계시다는게 감사했다.
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다음에 또 만나요🙏🏻 멋쟁이 회장님!
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제가<span class="emoji emoji1f60d"></span> 지난번 라이브에서 수시로털어넣으며 먹던거, 그거 맞아요 ^^ #속이편한건강효소더레드 이너뷰티의 시작이자 끝 효소입니다 :) 효소는 생명유지에 꼭 필요한 필수 에너지 ...
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제가 지난번 라이브에서 수시로털어넣으며 먹던거, 그거 맞아요 ^^ #속이편한건강효소더레드 이너뷰티의 시작이자 끝 효소입니다 :) 효소는 생명유지에 꼭 필요한 필수 에너지 활성물질이에요! 쉽게말해서 효소가 우리 몸속에서 음식물을 쉽게 분해시키고 분해된 영양소를 우리몸에 잘 흡수시켜주는 역할을하는데요 좋은 음식을 먹어도 몸에서 흡수를 못하면 아무소용이 없다는 사실 . 요즘 빼먹지않고 남편이랑 저랑 챙겨먹는 석류효소인데요 제가 일이많고 바쁘다보니까 끼니를 제때 제대로 챙겨먹기가 어려워요 ㅠ 그래서 그런지 소화도 잘안되고 ... 제가😍
지난번 라이브에서 수시로털어넣으며
먹던거, 그거 맞아요 ^^ #속이편한건강효소더레드
이너뷰티의 시작이자 끝 효소입니다 :)
효소는 생명유지에 꼭 필요한 필수 에너지 활성물질이에요!
쉽게말해서 효소가 우리 몸속에서 음식물을 쉽게 분해시키고 분해된 영양소를 우리몸에 잘 흡수시켜주는 역할을하는데요
좋은 음식을 먹어도 몸에서 흡수를 못하면 아무소용이 없다는 사실 ☝️😊
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요즘 빼먹지않고 남편이랑 저랑 챙겨먹는 석류효소인데요
제가 일이많고 바쁘다보니까 끼니를 제때 제대로 챙겨먹기가 어려워요 ㅠ 그래서 그런지 소화도 잘안되고 가스가 잘차거든요? 😂 그런데 효소를 먹고 더부룩하거나 불편한게 많이 좋아지더라구요 ! 강추 !!💜
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젤중요한건 바쁘니가 미팅중간중간 빵이랑 아메리카노로 때울때가 많구요 빵이랑 커피없음 못살쥬 😅
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저희엄마가 저 빵먹고 커피마시고 고기좋아하는걸 옆에서보니까 그렇게 효소좀 챙겨먹으라고 챙겨주고 입에넣어주고 하던게 효소였는데 그때 먹었던건 진짜 비리고맛없고 못먹을맛이었어요 ㅋㅋㅋ (이걸 사람이먹으라고? ) 이정도 😱
그런데 요즘엔 제가 친한언니한테 이제품 소개받고는 식사후에 과식했을때 수시로 먹어줘요 !
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👉제가 포스팅준비하면서 정말 수시로 자료찾아보고
효소에대해서 공부하고있는데 정말놀라운건?
삼겹살을 녹인다는 사실 ‼️
제가 보여드리려고 실제로 효소의 분해력을 테스트해봤어요
오후에 정리해서 보여드릴게요 🤗
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. 📍우리 몸에는 효소가 있어야
✔소화도 잘 되고
✔면역력도 증가되고
✔해독작용도 하는데
우리가 나이가 들어감에 따라
효소량이 감소하기 때문에
✔예전보다 덜 먹는데도 살이찌고
✔쉽게 피곤하고
✔감기나 유행성 질병에도 잘 걸리구요
✔스트레스에 쉽게 찾아오는
갖은 속병에 트러블까지...
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우리가 효소를 충분히
섭취한다면!!!
이러한 갖은 잔병치레들 타파하고🤘🏻😎
건강하게 우리 몸을 관리할 수 있다는점!
저도 여름을 맞이해서 다이어트를 하고있지만
밤마다 야식의 유혹을 이겨내지 못할때가 많은데요...ㅠㅠ
...그럴때

제가 자기반성과 함께
속이 편한 석류 건강효소 "더 레드"를 먹거든요!
그러고 나면 소화도 잘 되고
다음날 아침 속이 더부룩한것도 없고
너무 편한거에요(..마음까지도ㅠㅠㅎㅎ)
다른 효소는
드셔보신분은 아시겠지만
그 특유의 맛과 향 때문에
꾸준히는 커녕 한포 먹기도 넘 힘들었어요
그.런.데
속이 편한 석류 건강효소 "더 레드"는
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✔효소 특유의 맛이 느껴지지 않고
✔구수~한 맛으로 매 끼니마다
✔과식을 했다 싶을때마다
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꼬박꼬박 잘 챙겨먹게 되더라구요
그냥 톡 털어먹기도 하고
물이랑 같이 먹기도 하고요
몇개씩 파우치에 넣고 다니면
외출할때도 걱정없이
간편하게 톡 털어먹고요
모든 건강제품은
꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있는데요
효소도 마찬가지!!!
그래서 저는 맛이 참 중요한 부분이라고 생각해요
원래 몸에 좋은건 입에 쓴 법인데,
효소는
몸에도 좋고 맛도 좋고
최고의 건강식품이라는거 !^^
효소는 말안해도 좋은거 다 아시죠? 이제 맛있는거 먹자구요
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+이런분들께 추천해드려요+
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✔ 평소 소화가 잘 안되시는 분
✔ 속이 늘 더부룩하신 분
✔ 자주 체하시는 분, 소화제를 달고사시는 분
✔ 밀가루(탄수화물), 육류를 자주 섭취하시는 분
✔ 감기나 유행성 질병에 자주 걸리시는분
✔ 만성피로가 쌓이신 분
✔ 아침마다 붓기가 심한 분
✔ 다이어트하시는 분
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👉7.19일 (목) 40%할인가로 진행합니다 😍
💜수유부 임산부 모두 가능하세요 💜
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 #일본 #삿포로 #여행 #가족여행 #우정 #선물 #발렌타인30년산 #육아소통환영 #신랑최고 # 오빠육아휴직6개월대장정마치고 출근하기앞서~ 엄마가남자들시원하게여행보내줘서~ 울집남자들일본가서실컷쓰고먹고 오빠4키로쪄서오고ㅜ 오늘아침실검1위가일본지진이라서놀랬는데무사히돌아와서다행 옆에있을땐왼수같더니4일못보니많이생각나고이
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오빠육아휴직6개월대장정마치고
출근하기앞서~
엄마가남자들시원하게여행보내줘서~
울집남자들일본가서실컷쓰고먹고
오빠4키로쪄서오고ㅜ
오늘아침실검1위가일본지진이라서놀랬는데무사히돌아와서다행
옆에있을땐왼수같더니4일못보니많이생각나고이
제가 망설이지 않고 맛있어요! 라고 대답해드리는 #흑미단자 에요^^ 만드는과정은 놀랄만큼 손도많이 간답니다<span class="emoji emoji1f602"></span> . 거피팥과 꿀 흑미의 고소함 피칸의 바삭함까지 #임금님이나드실떡<span class="emoji emoji1f604"></span> . . #군산카페 ...
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제가 망설이지 않고 맛있어요! 라고 대답해드리는 #흑미단자 에요^^ 만드는과정은 놀랄만큼 손도많이 간답니다 . 거피팥과 꿀 흑미의 고소함 피칸의 바삭함까지 #임금님이나드실떡 . . #군산카페 #군산떡카페 #꽃순정떡케익  #꽃순정  #카페스타그램 #군산여행 #행복그램 #떡스타그램 #일상 #소통해요  #맛스타그램 #선물  #군산맘  #먹스타그램  #예쁘다그램  #좋아요 #instagood  #instadaily 제가 망설이지 않고
맛있어요! 라고 대답해드리는
#흑미단자 에요^^
만드는과정은 놀랄만큼 손도많이 간답니다😂
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거피팥과 꿀
흑미의 고소함
피칸의 바삭함까지
#임금님이나드실떡😄
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#군산카페 #군산떡카페 #꽃순정떡케익  #꽃순정  #카페스타그램 #군산여행 #행복그램
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 #첫줄 #안녕 먹방시작 - - - #20180304 #일상 #휴가 #여행에미치다 #대만 #타이베이 #시먼딩 #여행 #추억 #기록 #딘타이펑 #샤오롱바오 #우육탕면 #망고 #빙수 #맛있다 #먹방 #곧 #물놀이 #소통
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#첫줄 #안녕 먹방시작 - - - #20180304 #일상 #휴가 #여행에미치다 #대만 #타이베이 #시먼딩 #여행 #추억 #기록 #딘타이펑 #샤오롱바오 #우육탕면 #망고 #빙수 #맛있다 #먹방 #곧 #물놀이 #소통 #첫줄 #안녕
먹방시작
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#20180304
#일상 #휴가 #여행에미치다 #대만 #타이베이 #시먼딩 #여행 #추억 #기록 #딘타이펑 #샤오롱바오 #우육탕면 #망고 #빙수 #맛있다 #먹방 #곧 #물놀이 #소통
<span class="emoji emoji1f308"></span><span class="emoji emoji2708"></span>️........... 뛰쳐나가블고싶다 🚠 놀고만싶다 🐿 이제 목요일, 내일 금요일, 아..........오. #광주 #31세 #여자 #나나그램 . #목요일오후 . <span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️<span class="emoji emoji2708"></span>️ #주말을위해 . #오늘의일기 . 양촌리커피를 ...
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️........... 뛰쳐나가블고싶다 🚠 놀고만싶다 🐿 이제 목요일, 내일 금요일, 아..........오. #광주 #31세 #여자 #나나그램 . #목요일오후 . ️ #주말을위해 . #오늘의일기 . 양촌리커피를 먹어도 잠이 쏟아져... 🌚 #집에언제가냐 인내의 끝을 보여주고사는 요즈음... 💭 #건들면물어요 세상..삼년만에.. 머리를 묶어보네... 머리털 잡초개털이 무럭무럭 자라... #단발하고싶다 . #오늘의일기끝 . #실시간 ... 🌈✈️........... 뛰쳐나가블고싶다 🚠 놀고만싶다 🐿
이제 목요일,
내일 금요일,
아..........오.
#광주 #31세 #여자 #나나그램
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#목요일오후
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✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️✈️
#주말을위해
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#오늘의일기
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양촌리커피를 먹어도 잠이 쏟아져... 🌚
#집에언제가냐
인내의 끝을 보여주고사는 요즈음... 💭
#건들면물어요
세상..삼년만에.. 머리를 묶어보네... 👽
머리털 잡초개털이 무럭무럭 자라... 🌱
#단발하고싶다
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#오늘의일기끝
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#실시간 #지금이시간 #직장인의삶 #오늘은회식
#아무생각없음 #집에가고싶다
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#2018 #3월29일 #직장인스타그램 #잠와요 #간만에 #셀카그램 #셀스타그램 #주말기다리기 #꽃구경가자 #여행계획 #부산 #follow #소통
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_자활 둘째주 1. 오늘은 두 명의 남자뽀시래기들과 짝꿍을 했다 2. 저번주에 오지 못한 아가가 뽑뽀를 해주었다 근데 감기걸린 아가였어서 지금 나도 머리가 아프다^-^ 3. 짝꿍아가1은 ...
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_자활 둘째주 1. 오늘은 두 명의 남자뽀시래기들과 짝꿍을 했다 2. 저번주에 오지 못한 아가가 뽑뽀를 해주었다 근데 감기걸린 아가였어서 지금 나도 머리가 아프다^-^ 3. 짝꿍아가1은 유치원 버스에서 내려서 데려올때만 해도 안기고 뛰고 오아아아아아앙 소리내면서 신났는데 건물 안에 들어와서 신발벗을 때 표정이 어두워지더니 교실에 들어와서 서럽게 울음 ㅠㅜㅜㅠ 쉬야할 시간돼서 화장실가자고하니가 울면서 일어나고ㅠㅠㅠㅠ 오아아아아악 하고 통곡하면서 쉬야를 했다는 슬픈이야기ㅜㅜㅠㅠㅠ 3(1). 그리고 이 아가는 선반에 올라서는 걸 너무 조아하는데 ... _자활 둘째주
1. 오늘은 두 명의 남자뽀시래기들과 짝꿍을 했다
2. 저번주에 오지 못한 아가가 뽑뽀를 해주었다 근데 감기걸린 아가였어서 지금 나도 머리가 아프다^-^
3. 짝꿍아가1은 유치원 버스에서 내려서 데려올때만 해도 안기고 뛰고 오아아아아아앙 소리내면서 신났는데 건물 안에 들어와서 신발벗을 때 표정이 어두워지더니 교실에 들어와서 서럽게 울음 ㅠㅜㅜㅠ 쉬야할 시간돼서 화장실가자고하니가 울면서 일어나고ㅠㅠㅠㅠ 오아아아아악 하고 통곡하면서 쉬야를 했다는 슬픈이야기ㅜㅜㅠㅠㅠ
3(1). 그리고 이 아가는 선반에 올라서는 걸 너무 조아하는데 위험하니까 끌어내려야한다 근데 자기도 미운 짓을 한 걸 아는지 내가 끌어내리러 갈 때마다 흐헣ㅎ 하고 웃는다 뭐지 기여운건 알겠는데 웃지마...정드러
3(2). 왜 갑자기 양말에 집착하는고야? 했더니 젖어서 찝찝해서ㅠㅡㅠ 미아내 몰라써어
3(3). 그냥 앉으세요~~~하면 절대 앉지 않지만 ⭐멋!있!게!⭐앉으세요~~~! 하면 척 앉아버린당ㅎㅎㅎ 칭찬을 먹고사는 칭찬새싹이에요!
3(4). 아가의 문제행동이 많을수록 쓸게 많아진다😂 언어적인 지시는 절대 따르지 않아서 꼭 잡아서 끌어줘야한다 막상 잡아서 끌면 엄청 잘한다 근데 나는 신체지원이 아직 넘나리 조심스럽다ㅠ
4. 짝꿍아가2는 지체칭구라서 걸을때 뒤에서 받쳐서 몸을 합체해서 이동해야한다 하지만 여기서 아가가 지체라고 절대 활동에 제한을 주지 않는당!! 앞에 나가서 춤추고 싶을때는 같이 나가서 받쳐주면 되니까!!! 할수이써 조아조아👏
5. 오늘의 특별한 시간은 오감놀이활동👍이다 마카로니로 마구 논다!! 머리에 토도도독 맞는 느낌이 신기해서 정말 난리가 나따🤗🤗🤗
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. . 부산여행에서 빼놀 수 없는<span class="emoji emoji203c"></span>️ . 먹거리 <span class="emoji emoji1f44f"></span>🏻 . 가보고싶었던 #다찌집 을 못가서 아쉬었지만 음식들은 대 만족<span class="emoji emoji1f60d"></span> . . #부산맛집 #부산먹거리 #부산해성막창 #밀양돼지국밥 ...
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. . 부산여행에서 빼놀 수 없는️ . 먹거리 🏻 . 가보고싶었던 #다찌집 을 못가서 아쉬었지만 음식들은 대 만족 . . #부산맛집 #부산먹거리 #부산해성막창 #밀양돼지국밥 #부산소주 #대선소주 #비빔당면 #전복죽 #기장끝집 #해산물 은 #기본찬 이라는 ㅋㅋㅋ #부산어묵 #깡통시장 #힐링 #국내여행 #부산여행 .
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부산여행에서 빼놀 수 없는‼️
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먹거리 👏🏻
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가보고싶었던 #다찌집 을 못가서 아쉬었지만 음식들은 대 만족😍
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#부산맛집 #부산먹거리 #부산해성막창 #밀양돼지국밥 #부산소주 #대선소주 #비빔당면 #전복죽🍲 #기장끝집 #해산물 은 #기본찬 이라는 ㅋㅋㅋ #부산어묵 #깡통시장 #힐링 #국내여행 #부산여행
어마어마한 아침<span class="emoji emoji26a1"></span>자다가 쿵! 소리가 들리길래 후다닥 눈뜨고 일어나 앉았는데 옆에 없다.... 그때 밑에서 들리는 울음소리 진짜 머릿털이 삐쭉<span class="emoji emoji1f635"></span> 몸을 덜덜떨면서 얼른 안아들었는데 입이랑 ...
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어마어마한 아침자다가 쿵! 소리가 들리길래 후다닥 눈뜨고 일어나 앉았는데 옆에 없다.... 그때 밑에서 들리는 울음소리 진짜 머릿털이 삐쭉 몸을 덜덜떨면서 얼른 안아들었는데 입이랑 코에 피가 있다.. 물티슈로 바로 닦아내고 상태부터 확인 다행히 아랫니에 입술이 찍혀 상처가났고 코는. 내가 안으면서 그냥 피가 묻은 듯.. 토닥여주니 금방그치고 이내 잘먹고 잘놀고 잘웃고 시선도 바르다😧 미안해 엄마가 좀 더 일찍 일어났으면 좋았을껄.. 등원때는 윤우가 바둥바둥거리고 오늘 진짜 너무 힘들고 속상하다 . #데일리 #일상 #20180406_262d ... 어마어마한 아침⚡자다가 쿵! 소리가 들리길래 후다닥 눈뜨고 일어나 앉았는데 옆에 없다.... 그때 밑에서 들리는 울음소리 진짜 머릿털이 삐쭉😵 몸을 덜덜떨면서 얼른 안아들었는데 입이랑 코에 피가 있다.. 물티슈로 바로 닦아내고 상태부터 확인 다행히 아랫니에 입술이 찍혀 상처가났고 코는. 내가 안으면서 그냥 피가 묻은 듯.. 토닥여주니 금방그치고 이내 잘먹고 잘놀고 잘웃고 시선도 바르다😧 미안해 엄마가 좀 더 일찍 일어났으면 좋았을껄.. 등원때는 윤우가 바둥바둥거리고 오늘 진짜 너무 힘들고 속상하다😭😭
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#데일리 #일상 #20180406_262d #윤데이
#침대에서떨어졌는데 #피까지나니까
#엄마가정신줄을잡기가어려워 #앞으로기상시간은6시
#너도엄마닮아잠자리에역마살이꼈구나 #이리뒹굴저리뒹굴
#산송장처럼자는아빠좀닮지그랬니 #아침부터날벼락
#엄마가미안 #근데형아보다더씩씩하게등원하심
#베이비스타그램 #애스타그램 #육아스타그램
#세젤귀 #졸귀탱 #내새끼 #인스타베이비
#이윤빈 #윤빈느 #아기 #도치맘 #내리사랑
#육아소통 #전투육아 #사랑해 #럽스타그램
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 #제주러브랜드 #제주협재해수욕장 #제주천지연폭포 #제주테지움사파리 #제주박물관은살아있다 #제주애월시장 #춘심이네본점통갈치구이 #숙소근처횟집 아침엔 호텔조식먹고 ...
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#제주러브랜드 #제주협재해수욕장 #제주천지연폭포 #제주테지움사파리 #제주박물관은살아있다 #제주애월시장 #춘심이네본점통갈치구이 #숙소근처횟집 아침엔 호텔조식먹고 바로출발해서ㅋ 우리애기ㅋㅋ계속데리고다니니 피곤한갘ㅋ 제대로 눈뜨고찍은 사진이 없어ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번여행계획은 열심히놀고 잘먹는거라 맛집만찾아다님ㅋㅋ제주는 어딜가나 볼거리도많다ㅋㅋㅋ #아들아 #내일도일찍부터놀러가자 #사랑하는내편이랑 #온종일같이있는것만으로도 너무좋은데 #사랑하는식구들이랑 #좋은곳에있어서 너무기뻐♡ ... #제주러브랜드 #제주협재해수욕장
#제주천지연폭포
#제주테지움사파리 #제주박물관은살아있다
#제주애월시장 #춘심이네본점통갈치구이
#숙소근처횟집
아침엔 호텔조식먹고 바로출발해서ㅋ
우리애기ㅋㅋ계속데리고다니니 피곤한갘ㅋ
제대로 눈뜨고찍은 사진이 없어ㅋㅋㅋㅋㅋ

이번여행계획은 열심히놀고 잘먹는거라
맛집만찾아다님ㅋㅋ제주는 어딜가나
볼거리도많다ㅋㅋㅋ

#아들아 #내일도일찍부터놀러가자💕
#사랑하는내편이랑 #온종일같이있는것만으로도
너무좋은데 #사랑하는식구들이랑 #좋은곳에있어서
너무기뻐♡ #내년엔넷이오자👨‍👩‍👧‍👦
Read more
 #TotheBeach #Donghae 내가 아기때, 아드리가 아기때 와서 놀았던 화진포 해수욕장. 같은 장소에 30년 시간을 두고 오면 머물렀던 숙박시설, 먹었던 음식점들이 ...
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#TotheBeach #Donghae 내가 아기때, 아드리가 아기때 와서 놀았던 화진포 해수욕장. 같은 장소에 30년 시간을 두고 오면 머물렀던 숙박시설, 먹었던 음식점들이 잘 있는지 나도 모르게 눈으로 찾게 되어요. 그렇게 추억과 기억이 쌓이면 마음의 고향이 하나 늘어나는 거죠. 아직 해수욕장이 개장하지 않아서 사람이 많지 않은 화진포 해변에서 실컷 놀고 통일전망대 출입신고소 땅끝까지 갔다가 자연산 회만 고집한다는 수협 회센터에서 인심좋은 주인 아주머니를 만나 갖가지 별미도 맛보고 아름다운 석양의 일몰을 보고서야 마무리한 ... #TotheBeach #Donghae
내가 아기때, 아드리가 아기때 와서
놀았던 화진포 해수욕장.
같은 장소에 30년 시간을 두고 오면
머물렀던 숙박시설, 먹었던 음식점들이
잘 있는지 나도 모르게 눈으로 찾게 되어요.
그렇게 추억과 기억이 쌓이면
마음의 고향이 하나 늘어나는 거죠.
아직 해수욕장이 개장하지 않아서
사람이 많지 않은 화진포 해변에서 실컷 놀고
통일전망대 출입신고소 땅끝까지
갔다가 자연산 회만 고집한다는
수협 회센터에서 인심좋은 주인 아주머니를
만나 갖가지 별미도 맛보고
아름다운 석양의 일몰을 보고서야
마무리한 바다여행.
아드리 뿐 아니라 엄마도 할머니 할아버지도
기억에 남을 추억을 한장 더 만들었어요.
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#사랑하는소율이 . . . 너도참에너지가 넘치는구나 젊어서그러니 다 늦은밤에 다먹은 분유통을 북삼아 두드리기😎 요즘 너의장끼 잼잼ㅋㅋ 어디서든 잼잼 엄만니가 이뻐죽겠어~~ㅋ 오늘은 부디 푹~~~자고 일어나줘 . . . #생후7개월 #생후222일 #개인기부자 #사진찍을라치면왜잘안하니 #귀여운손짓 #집중할땐 #엄마목소리도안들려요 #다음엔분유통2개도전해보자 #커가는게아까운요즘 #뭐든궁금한시기 #뭐든마지막은입으로직행 #청소는힘든데 #딸랑구때메해야지모 #물티슈항시대기 #내일은머하고놀까 #매일이고민 #육아소통해요 #사랑하는소율이💕 .
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너도참에너지가 넘치는구나
젊어서그러니😆😆
다 늦은밤에
다먹은 분유통을 북삼아 두드리기😎
요즘 너의장끼 잼잼ㅋㅋ
어디서든 잼잼🙈🙉🙊
엄만니가 이뻐죽겠어~~ㅋ
오늘은 부디 푹~~~자고 일어나줘😍😍
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#생후7개월 #생후222일 #개인기부자 #사진찍을라치면왜잘안하니
#귀여운손짓 #집중할땐 #엄마목소리도안들려요
#다음엔분유통2개도전해보자 #커가는게아까운요즘
#뭐든궁금한시기 #뭐든마지막은입으로직행 #청소는힘든데
#딸랑구때메해야지모😥 #물티슈항시대기 #내일은머하고놀까 #매일이고민😂
#육아소통해요
<span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span><span class="emoji emoji1f338"></span> . . . りほちゃんから素敵な誕プレを いただきました<span class="emoji emoji1f62b"></span><span class="emoji emoji1f498"></span><span class="emoji emoji1f498"></span><span class="emoji emoji1f498"></span><span class="emoji emoji1f498"></span><span class="emoji emoji1f498"></span> 誕生日一日違いだからか、会った時に お互い誕プレ準備してましたね<span class="emoji emoji1f60d"></span>ふふふ ぜんぶ可愛いです<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> そして驚いたのは、私がほしくて 買おうとしていたリップを プレゼントしてくれたこと!!<span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> びっくり&嬉しかったです(><)* ミラーも可愛い<span class="emoji emoji2764"></span>️大切に使います♪ くまのぬいぐるみも可愛いし 中にクッキー入ってるのも嬉しい♪♪ そして大好きな苺ミンティア<span class="emoji emoji1f353"></span> キキララのマステ。。お手紙。。 全部私好みのものばっかヾ(。`Д´。)ノ<span class="emoji emoji1f497"></span> 本当にありがとう~!!<span class="emoji emoji1f60d"></span><span class="emoji emoji1f497"></span><span class="emoji emoji1f497"></span><span class="emoji emoji1f497"></span> そして。。。そしてそして。。続。。 저번에 ...
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. . . りほちゃんから素敵な誕プレを いただきました 誕生日一日違いだからか、会った時に お互い誕プレ準備してましたねふふふ ぜんぶ可愛いです そして驚いたのは、私がほしくて 買おうとしていたリップを プレゼントしてくれたこと!! びっくり&嬉しかったです(><)* ミラーも可愛い️大切に使います♪ くまのぬいぐるみも可愛いし 中にクッキー入ってるのも嬉しい♪♪ そして大好きな苺ミンティア キキララのマステ。。お手紙。。 全部私好みのものばっかヾ(。`Д´。)ノ 本当にありがとう~!! そして。。。そしてそして。。続。。 저번에 ... 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
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りほちゃんから素敵な誕プレを
いただきました😫💘💘💘💘💘
誕生日一日違いだからか、会った時に
お互い誕プレ準備してましたね😍ふふふ
ぜんぶ可愛いです😭💕💕
そして驚いたのは、私がほしくて
買おうとしていたリップを
プレゼントしてくれたこと!!😱💕
びっくり&嬉しかったです(><)*
ミラーも可愛い❤️大切に使います♪
くまのぬいぐるみも可愛いし
中にクッキー入ってるのも嬉しい♪♪
そして大好きな苺ミンティア🍓
キキララのマステ。。お手紙。。
全部私好みのものばっかヾ(。`Д´。)ノ💗
本当にありがとう~!!😍💗💗💗
そして。。。そしてそして。。続。。
저번에 리호짱한테 받은 너무 이쁜 생일선물들💐
우리가 생일 7.8일로 가까워서 그런지
만났을때 서로 선물을 챙겨왓더라구요 히히
아..진짜 다 귀여워요ㅠㅠㅜㅜㅜㅠ 행복..
놀란건 내가 너무 갖고싶어서 사려고 했었던
립크림을 선물해줫다는거....!!
깜놀 !!!! 어뜨게 알았찌이~?!🤔히히💗
너무 기뻐요 ㅠㅠㅠㅠㅜ
하트 거울이랑~~곰인형+쿠키(졸귀이이이)
내사랑 딸기민티아🍓키키라라 마스테.. 편지..
내 취향을 잘 알고잇오요ㅠㅠ엉엉
정말정말 고맙구 잘 쓸게용~~!💘
그리구......그리구......!!!!
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#誕プレ #誕生日プレゼント
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The last meal. It sounds like a big moment but it also means that I have to leave the next day. I just ...
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The last meal. It sounds like a big moment but it also means that I have to leave the next day. I just ordered a big menu for breakfast only because it's last day. It looks like a big meal but it wasn't that good. A bee flew into my dry scrambled eggs and the croissant wasn't good as the croissant that ... The last meal. It sounds like a big moment but it also means that I have to leave the next day. I just ordered a big menu for breakfast only because it's last day. It looks like a big meal but it wasn't that good. A bee flew into my dry scrambled eggs and the croissant wasn't good as the croissant that I had in paris which was only 1€. But the wine was really good because it is a wine area. I was sure I would be drunk from the morning if I drank a whole glass of it And I didn't want to be. So I just sipped it on and on during listening the music in the square. One guy was playing the accordion. Before I came here the picture of this town reminds me of A fairytale world or an amusement park in Korea. And the music reminded me of when I went to an amusement park in Korea. I don't miss such a big things in general but I miss the guy playing accordion on that square. One day, if I could go there again, I really hope to see him play this instrument again, with the same cafes and statue on the square. .
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아쉬움은 이상하게도 거창한 것보다는 사소한 것에 더 남기마련이다.
마지막 아침식사. 말은 거창해도 다음날이면 공항으로 가야하는 말이었다.
마지막이라는 아쉬움에 조식하는 카페를 찾아 메뉴를 시켰다. 호사스러워 보여도 맛은 별로였다. 푸석한 스크렘블에그에 벌이 날았다. 크로와상은 파리의 1유로짜리보다 못했다. 와인지역이라 스파클링 와인만은 맛이 좋았는데, 이 한 잔으로 금방 취할 게 분명했다. 아침부터 몽롱하게 마지막 날을 보내고싶지 않아 어울리지 않게 홀짝이며 아껴 마셨다. 발이 도통 떨어지지 않았다. 광장에서는 아코디언 연주하는 아저씨가 있었다. 이 마을은 오기 전부터 동화 속 세상같은, 놀이공원같은 느낌을 받았었는데 아코디언 연주가 어릴적 언젠가 놀이공원에서 들어본 음악과 같았다.
아쉬움은 이상하게도 거창한 것보다는 사소한 것에 더 남기마련이다. 떠날 때 이 아저씨에게 공연비를 지불하지 못한 것이 가장 마음에 남았다. 언젠가 이곳에 다시 돌아왔을 때, 광장과 카페와 동상과 나무들과 함께 이 연주도 머물러 있을까 하는 물음이 계속해서 머리를 맴돈다.
#fujifilm #selfie #europe #travel #last #breakfast #traveling #accordion #jihyeon_in_europe #유럽여행 #후지필름 #아코디언 #유럽 #여행 #와인 #근데다먹음 #여행스타그램
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. 학원 마친 아이 데리러 가는 길에 접촉사고가 났다. 골목길 교차로에서 멈추지 않고 진입한 두 차 모두 과실이 있는 사고였다. 추돌의 충격이 그리 크지 않았다고 생각했는데 소리는 꽤 컸는지 근처 ...
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. 학원 마친 아이 데리러 가는 길에 접촉사고가 났다. 골목길 교차로에서 멈추지 않고 진입한 두 차 모두 과실이 있는 사고였다. 추돌의 충격이 그리 크지 않았다고 생각했는데 소리는 꽤 컸는지 근처 가게 아저씨가 달려나오셨다 13년넘게 운전하면서 처음 있는 사고였지만 늘 있을 수 있는 일이라고 생각 했던 터라 보험사에 사고 접수하고 사진찍고 알음알음 처리를 해나갔다. 그제서(?) 생각난(!) 남푠님한테 전화해 사고가 났고 아이는 학원차를 타고 집에 갈테니 집에 함께 있어달라 부탁하고 전화를 끊었다 출동한 보험사 직원에게 사고 경위에 대해 설명하고 다친곳이 ... .
학원 마친 아이 데리러 가는 길에 접촉사고가 났다. 골목길 교차로에서 멈추지 않고 진입한 두 차 모두 과실이 있는 사고였다. 추돌의 충격이 그리 크지 않았다고 생각했는데 소리는 꽤 컸는지 근처 가게 아저씨가 달려나오셨다

13년넘게 운전하면서 처음 있는 사고였지만 늘 있을 수 있는 일이라고 생각 했던 터라 보험사에 사고 접수하고 사진찍고 알음알음 처리를 해나갔다. 그제서(?) 생각난(!) 남푠님한테 전화해 사고가 났고 아이는 학원차를 타고 집에 갈테니 집에 함께 있어달라 부탁하고 전화를 끊었다

출동한 보험사 직원에게 사고 경위에 대해 설명하고 다친곳이 없으니 대인접수는 하지 않는다 합의를 보고 여기저기 서류에 사인을 하는 것으로 처리가 끝났다

그때 골목끝에서 남푠님이 빠른 걸음으로 걸어오는게 보였다. 그와중에 반가워 어? 여보~ 하고 소리를 냈다. 어떻게 왔냐는 질문에 당연한 걸 왜 묻냐는 듯 어깨를 으쓱하고는 보험사 직원에게 어떻게 처리되는지를 물었다. 내가 이미 다듣고 이야기 하고 마무리 되었는데.. 싶었지만 하는대로 두었다

처리를 마치고 마치 환자대하듯 어깨를 그러안은 남편 품에 안겨 기댄채 집에와 주섬주섬 밥먹고 앉으니 그제사 정신이 들었다

다행이다 싶었다. 현장에 있던 나를 제외한 세사람 모두 보통 상식선의 거친 표현 하나 없이 내 안위를 먼저 걱정해줬다

다칠만큼 큰 사고가 아니었지만 차에서 내려 잘잘못을 따지기 전에 다친곳은 없는지 묻고.. 많이 놀란것 같다며 다독여 주기까지 한 운전자 분과.. 사고 현장까지 오면서 몇분 안에 도착한다 알려주고 도착하자 마자 괜찮으시냐는 질문을 제일 먼저 건네준 보험사 직원분.. 그리고 집 근처 골목 사정을 뻔히 알아 큰 사고가 아니란 것을 짐작하고도 남지만 한달음에 달려와 차 상태따윈 안중에도 없이 나만 살펴준 남편도

생각을 거듭할수록 상태가 안좋아질 나를 아는 남푠님은 두어모금 마시고 적당히 굴러댕기다 잠들라며 맥주를 꺼내왔다. 사실 난 찬장에 있는 양주를 마시고 싶었는데.. ㅡㅁㅡㅋㅋ

무튼 맥주 반캔을 마셨으니 30분 안에 잘 거같다. 멀쩡한 정신으로 이 긴글을 쓰고 있지만.내일 아침되면 이게 뭔가 싶겠지 또..ㅋㅋㅋ
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 #장생포 #고래생태체험관 겨울같이 추운날씨에 놀라서,, 실내로 가자며,,다녀 온 고래생태체험관^^ 물고기 좋아하는 우리 쭈블리~ 낮잠도 뒤로 하고 신나게 누비고 다녔어요<span class="emoji emoji1f495"></span> 오블리 ...
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#장생포 #고래생태체험관 겨울같이 추운날씨에 놀라서,, 실내로 가자며,,다녀 온 고래생태체험관^^ 물고기 좋아하는 우리 쭈블리~ 낮잠도 뒤로 하고 신나게 누비고 다녔어요 오블리 남매 고래쇼 보여주느라 남자2호는 목마 태우고, 여자2호는 안고,, 🏻🏻ㅋㅋㅋ 남자1호의 큰키 제대로 써먹었어요~ #슈퍼맨이돌아왔다 뒷사람들은 잘 안보였을텐데 쏘리🏻 쭈블리 와플 하나들고 에너지보충🤣 오빠가 뺏아 먹을까봐 등돌리고 먹는 모습에 ,,,ㅋㅋㅋ 한주 마무리 잘하고~ 담주도 화이팅이예요🏻 - - #먹스타그램 #맛스타그램 #럽스타그램 #인스타푸드 #인스타키즈 #맘스타그램 #주부스타그램 #쿡스타그램 #홈쿡 #집밥 #아이밥 #온더테이블 #홈브런치 #아들 #딸 #남매 #워킹맘 #원숭이띠맘 #여행 #육아 #소통 #장생포 #고래생태체험관
겨울같이 추운날씨에 놀라서,,
실내로 가자며,,다녀 온 고래생태체험관^^
물고기 좋아하는 우리 쭈블리~
낮잠도 뒤로 하고 신나게 누비고 다녔어요💕
오블리 남매 고래쇼 보여주느라
남자2호는 목마 태우고,
여자2호는 안고,, 👍🏻👍🏻ㅋㅋㅋ
남자1호의 큰키 제대로 써먹었어요~
#슈퍼맨이돌아왔다
뒷사람들은 잘 안보였을텐데 쏘리🙏🏻
쭈블리 와플 하나들고 에너지보충🤣
오빠가 뺏아 먹을까봐 등돌리고
먹는 모습에 ,,,ㅋㅋㅋ🙈
한주 마무리 잘하고~
담주도 화이팅이예요💪🏻
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#먹스타그램 #맛스타그램 #럽스타그램 #인스타푸드 #인스타키즈 #맘스타그램 #주부스타그램 #쿡스타그램 #홈쿡 #집밥 #아이밥 #온더테이블 #홈브런치 #아들 #딸 #남매 #워킹맘 #원숭이띠맘 #여행 #육아 #소통
살다살다 별 ..진짜 구역질나게 무서운세상. 하필 또 수원 실종 여자너무불쌍하고 꼭 돌아오길바람 웨 몸관수 못할때까지 술은머것을지 남자새끼는 웨 ㅡㅡ 모르는남자가 그말한디ㅡ고 ...
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살다살다 별 ..진짜 구역질나게 무서운세상. 하필 또 수원 실종 여자너무불쌍하고 꼭 돌아오길바람 웨 몸관수 못할때까지 술은머것을지 남자새끼는 웨 ㅡㅡ 모르는남자가 그말한디ㅡ고 두고 물티슈는 사러가 진짜 이해할수없음 미친놈 토한거 지가만지긴 싫엇나부지 아욕나오네 진짜 역겹네 쓰레기같은것들 여자애는 어쩔건데 아 우리나라 모이래 성범죄 . 살인 사이코페스 님들 감옥에서 야동보고담배피고 요쿠르투 술빨며 밥잘먹구 잘만지내자너 법이모이래 ㅡㅡ 사형 웨없어? 저런새끼들도 인권이필요해? 아 다들 사람죽이고 ㅋ 잘못햇다 ... 살다살다 별 ..진짜 구역질나게
무서운세상.
하필 또 수원
실종 여자너무불쌍하고 꼭 돌아오길바람
웨 몸관수 못할때까지 술은머것을지
남자새끼는 웨 ㅡㅡ 모르는남자가
그말한디ㅡ고 두고 물티슈는 사러가
진짜 이해할수없음
미친놈 토한거 지가만지긴 싫엇나부지
아욕나오네 진짜 역겹네 쓰레기같은것들
여자애는 어쩔건데 아
우리나라 모이래
성범죄 . 살인 사이코페스 님들
감옥에서 야동보고담배피고 요쿠르투 술빨며
밥잘먹구 잘만지내자너
법이모이래 ㅡㅡ
사형 웨없어? 저런새끼들도 인권이필요해?
아 다들 사람죽이고 ㅋ 잘못햇다 비는척 하고
감옥가서 행복하게살지
돈웨벌어 세금웨걷ㅇᆞㄱ
저딴쓰레기들윽 다죽여야지
녹여죽이든 찢어죽이든 말려죽이든
똑같이 무서웃걸보여주고 혼줄내야지
시발 세상이 뭐이래 미친 세상
대한민국 욕나와 남자 ? 다욕냐으ㅏ
자식없나봐 딸도없나봐 ㅡㅡ조카도없냐
에미에비도없냐
엄마도여자다 이개쓰레기 들아
이나라남자껏개쓰레기
딸년들없냐 조카없냐 엄마없냐
인간말종새끼들아 그렇게 처먹구싶냐
기생충찌꺼기들ㅗ찢겨주거라
아 진짜 하느님 예수님 안믿지만
제발 비나이다비나이다
하느님 예수님 부처님 산신령닝
모든 신님들
저런 새끼들 다잡어가요
세월호선장도 저런 진짜 개더러운
인간도아닌 새끼들
다잡어가요 저승사자님
놀구계시나요 여름 휴가가셧나요
쓰레기들 태양빛에 녹아죽어라
아공부 열심히 해서 대통령님 할걸
저딴것들 바로사형
아!!!!!!ㅇᆢ그낭 욕나와!!!!
대한민국 망신떨지마!!!!!!!!!!!!!!!!
아진짜 죽어버려 제발 역겨워요
저런사람도 아닌것들을 웨봐주는건데
법갇은 소리하네
아 ....진짜 욕밖에안나온다
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*유비바이오 2500은 고품질과 고강도의 뉴질랜드 초록입 홍합 추출물로 만들어졌으며, 한 캡슐당 2500mg의 생 초록홍합에 상당하는 양이 들어있습니다. 초록입홍합에는 글루코사민, ...
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*유비바이오 2500은 고품질과 고강도의 뉴질랜드 초록입 홍합 추출물로 만들어졌으며, 한 캡슐당 2500mg의 생 초록홍합에 상당하는 양이 들어있습니다. 초록입홍합에는 글루코사민, 콘드로이친, 오메가3, 리프리놀, 비타민D, 마그네슘등이 골고루 함유되어 있어 관절,연골,뼈건강에 필수적입니다. 360정 제품입니다. 초록입홍합은 뉴질랜드 마오리족이 예부터 먹어온 초록입홍합(그린,녹색입홍합)덕분에 마오리족들은 큰덩치에도 불구하고 관절염을 갖고 있는사람이 하나도 없다고합니다.신기하면서 초록입 홍합의 효능을 알수있는 ... *유비바이오 2500은 고품질과 고강도의 뉴질랜드 초록입 홍합 추출물로 만들어졌으며, 한 캡슐당 2500mg의 생 초록홍합에 상당하는 양이 들어있습니다.
초록입홍합에는 글루코사민, 콘드로이친, 오메가3, 리프리놀, 비타민D, 마그네슘등이 골고루 함유되어 있어 관절,연골,뼈건강에 필수적입니다.
360정 제품입니다.
초록입홍합은 뉴질랜드 마오리족이 예부터 먹어온 초록입홍합(그린,녹색입홍합)덕분에 마오리족들은 큰덩치에도 불구하고 관절염을 갖고 있는사람이 하나도 없다고합니다.신기하면서 초록입 홍합의 효능을 알수있는 부분인거같습니다. *주요기능은 관절염완화 관절건강에 도움을 주고 골밀도 증가 통증완화등에 많은 도움을 주는 건강식품입니다. *주의사항은 1. 해산물알러지가 있는분에게는 알러지 반응을 일으킬수있어서 드시는걸 추천하지않습니다
2. 통풍환자분들도 복용을 금하구요, 3. 복용중 가려움이나 부어오르는 증상이 나타나시면 사용을 중지하세요.
4. 캡슐이 깨져있거나 파손되어 있을시 섭취를 금합니다.

1일 2알씩 2~3회 섭취하세요 .

주성분
성분
-green lipped mussel 100% dried 500mg equive. fresh 2500mg

가격 : 75,000원
카카오톡 : hojunara0 💪카톡문의!

#건강식품 #구매대행 #호주 #호주식품 #비타민 #소통 #직배송 #쇼핑 #워킹맘 #데일리룩 #해외직구 #호주직구 #일상 #맞팔 #여행 #수입 #벼룩 #판매 #헬스 #초록입홍합 #마오리족 #관절건강 #연골 #뼈건강 #오지라이프
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마흔여덟의 나이 생리가 멈출까 조바심나는 여자 매일 하루2알 꾸준히 먹으면서 아직 생리중인 여자 아픈건 니탓이 아니지만 몸관리못해서 아픈건 니탓이야 늙지말자 좋아지자 더건강해지자 버텨내자 나는엄마니깐 고1아들 ...
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마흔여덟의 나이 생리가 멈출까 조바심나는 여자 매일 하루2알 꾸준히 먹으면서 아직 생리중인 여자 아픈건 니탓이 아니지만 몸관리못해서 아픈건 니탓이야 늙지말자 좋아지자 더건강해지자 버텨내자 나는엄마니깐 고1아들 3년간만 더 뒷바라지해야하니깐 #믿고먹는메리케이건강플랜 #건강기능식품 #메리케이는다릅니다 #성분따져보세요 #2알에담긴믿음 #하루건강 #매일꾸준히 #폐경걱정 #건강걱정 #생리통 #수면장애 제가 가장 감사할때가 #생리통 이 사라졌을때 매일 2알씩 그냥 물과 함께 먹었을뿐인데 너무 ... 마흔여덟의 나이
생리가 멈출까 조바심나는 여자
매일 하루2알
꾸준히 먹으면서
아직 생리중인 여자

아픈건 니탓이 아니지만
몸관리못해서 아픈건 니탓이야

늙지말자
좋아지자
더건강해지자
버텨내자
나는엄마니깐

고1아들 3년간만 더 뒷바라지해야하니깐

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#생리통 #수면장애

제가 가장 감사할때가 #생리통 이 사라졌을때

매일 2알씩 그냥 물과 함께 먹었을뿐인데
너무 좋아서
계속 자랑하게 되요

방송보니 40대후반의 폐경이 자연스러운것이라는데

너무 놀랐어요

#폐경 노노
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#변피 노
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고마운 #항산화비타민
#눈건강 #혓바늘 #젊음이걱정
#건강기능식품 꼭 추천드려요

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<span class="emoji emoji1f33a"></span>aloha<span class="emoji emoji1f48f"></span> 마우이에서의 마지막 조식을 먹고, 다시 공항으로 돌아가서 체크인하고 오아후로 이동! <span class="emoji emoji2708"></span> (신행 중 제일 많이 이용하는 교통수단이 비행기인 듯ᄏᄏᄏ) 세상 여유로웠던 ...
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aloha 마우이에서의 마지막 조식을 먹고, 다시 공항으로 돌아가서 체크인하고 오아후로 이동! (신행 중 제일 많이 이용하는 교통수단이 비행기인 듯ᄏᄏᄏ) 세상 여유로웠던 마우이 오아후에 도착해서 현지 가이드분이 픽업해주시고 호텔까지가는 길에 좋은 정보도 많이 알려주셨다. 저녁은 여유롭게 호텔 근처를 돌아다니다가 우연히 들어간맛 집. 알고 보니 엄청 유명한 곳 ㅋㅋㅋㅋㅋ 예약 없이는 안된다는데 우린 그냥 들어가서 자리 있냐 대뜸 물어보고 바로 식사함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 개인적으로 바 에 앉는걸 ... 🌺aloha💏
마우이에서의 마지막 조식을 먹고, 다시 공항으로 돌아가서 체크인하고 오아후로 이동! ✈
(신행 중 제일 많이 이용하는 교통수단이 비행기인 듯ᄏᄏᄏ)
세상 여유로웠던 마우이❤
오아후에 도착해서 현지 가이드분이 픽업해주시고 호텔까지가는 길에 좋은 정보도 많이 알려주셨다.
저녁은 여유롭게 호텔 근처를 돌아다니다가 우연히 들어간맛 집.
알고 보니 엄청 유명한 곳 ㅋㅋㅋㅋㅋ 예약 없이는 안된다는데 우린 그냥 들어가서 자리 있냐 대뜸 물어보고 바로 식사함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나는 개인적으로 바 에 앉는걸 좋아함!ㅋㅋㅋ
뭔가 더 분위기있음ㅋㅋ😳
스테이크가 진짜 입에서 녹는다 녹아 😂

#일상 #daily #신혼부부 #진짜부부 #신혼여행 #허니문 #하와이 #호놀롤루 #오아후 #와이키키 #royalhawaiiancenter #waikikibeach #wolfgang's_Steakhouse #세계3대스테이크맛집 #인친 #소통
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사진은 발리여행때,,(놀러가고싶다..) 벌써 햇수로 5년차 부부. 오랜만에 카카오스토리 들어가보니 옛생각이 나는구려<span class="emoji emoji263a"></span> 연애때는 단한번의 말다툼도없었고 결혼준비때도, ...
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사진은 발리여행때,,(놀러가고싶다..) 벌써 햇수로 5년차 부부. 오랜만에 카카오스토리 들어가보니 옛생각이 나는구려 연애때는 단한번의 말다툼도없었고 결혼준비때도, 결혼해서도 싸움한번 안했는데 자영업으로 전환하고서는 하루가 멀다하고 싸우고 지지고볶고..그게벌써 4개월 모자란 2년이 다되가네. 1년반 전까지는 2세생각은 둘다 전혀없었는데(평생둘이꽁냥꽁냥살자했음) 나이가 점점차기도하고?양가부모님들의 손주기대?우리둘의 합작?부부사이를 더좋게 해줄수있는 하나의 희망?뭐 여러의미에서 아기를 갖기위해 시도를 ... 사진은 발리여행때,,(놀러가고싶다..)
벌써 햇수로 5년차 부부.
오랜만에 카카오스토리 들어가보니 옛생각이 나는구려☺
연애때는 단한번의 말다툼도없었고 결혼준비때도, 결혼해서도 싸움한번 안했는데 자영업으로 전환하고서는 하루가 멀다하고 싸우고 지지고볶고..그게벌써 4개월 모자란 2년이 다되가네.
1년반 전까지는 2세생각은 둘다 전혀없었는데(평생둘이꽁냥꽁냥살자했음) 나이가 점점차기도하고?양가부모님들의 손주기대?우리둘의 합작?부부사이를 더좋게 해줄수있는 하나의 희망?뭐 여러의미에서 아기를 갖기위해 시도를 한지 1년반째,,
3번의 (자연임신)착상실패 (그에 따른 복통이 너무심해서 또 시도하기가 힘들정도로 아팠음), 솔직히 나는 애기를 좋아해서 '안되면 입양하지뭐' 이런생각이 거의 70프로정도였는데 신랑은 '의학에 힘을 빌리든해야지 입양은 안된다' 라는 입장.(역시 여자랑 남자는 정말 다른동물) 여하튼,,주변에서도 아는사람은 알겠지만 이유없는 난임(할수있는검사 싹다해봄.정상.)으로 나름 속앓이가 심했는데 다포기하고 시험관으로 방향바꿔 마음을 먹었었다. 그런데 하늘이 마지막 기회를 주신것같다. 종교도 없는 나로서는 사실 요즘 어디에 기대어 기도조차할수없는 현실도 싫다. 그냥 맘속으로 하나님부처님마리아알라신 다찾으며 좋은생각만 하려하는데 맘처럼 쉽지가않다. (원래의사들은 초기에 안좋은말만 한다고하는데 나는 내 자궁상태를 잘알기에 더 안좋게들리고.. 피고임이 심함.)
입원5일째. 오늘을 평생 잊을수 없을것같다.
초음파실에서 폭풍오열을 하고 나와 신랑얼굴보고 또 오열...(주변사람들이 뭔일난줄알았을듯..)
아직은 모든걸 오픈하기 무서운 초.보.쫄.보.이기에 점차 더 안정을 찾은 후 주위에 알리고싶었는데 꼬박며칠을 24시간 병원침대에 누워만있으면 핸드폰이 신랑보다 소중하단걸 알기에 심심풀이 병상일기를 써봄.
좋은 얘기만 올리고싶다.
(퇴원하면 조개구이먹으러가자.전혀 울지않았으면서 눈물찔끔났다고 뻥치는 신랑아.)
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#난임부부힘내세요
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. <나의 이야기> 내 마음에는 슬픔과 분노가 뒤섞여 넘실거렸다 . 사업실패 후, 가끔씩만 집에 들어오시는 아버지에 대한 분노, 나를 두고 떠나버린 어머니에 대한 미움이었다 . 어머니가 ...
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. <나의 이야기> 내 마음에는 슬픔과 분노가 뒤섞여 넘실거렸다 . 사업실패 후, 가끔씩만 집에 들어오시는 아버지에 대한 분노, 나를 두고 떠나버린 어머니에 대한 미움이었다 . 어머니가 떠난 후 나는 지하 단칸방에서 할머니와 동생과 함께 살았다 . 그곳에서 연탄가스에 중독되어 죽을 뻔하기도 했고, 자고 있는 동안 홍수로 불어난 물에 집이 잠겨 위험에 처한 적도 있었다 . 이런 내 삶이 너무 창피해서 친구들과 어울리지도 못하고 혼자 마음앓이 하며 지낸 시간이 얼마나 길었는지 모른다 . 아무 소망도 없던 중학교 시절, 그나마 즐거움을 준 곳이 교회였다. . ... .
<나의 이야기>
내 마음에는 슬픔과 분노가 뒤섞여 넘실거렸다
.
사업실패 후, 가끔씩만 집에 들어오시는 아버지에 대한 분노, 나를 두고 떠나버린 어머니에 대한 미움이었다
.
어머니가 떠난 후 나는 지하 단칸방에서 할머니와 동생과 함께 살았다
.
그곳에서 연탄가스에 중독되어 죽을 뻔하기도 했고, 자고 있는 동안 홍수로 불어난 물에 집이 잠겨 위험에 처한 적도 있었다
.
이런 내 삶이 너무 창피해서 친구들과 어울리지도 못하고 혼자 마음앓이 하며 지낸 시간이 얼마나 길었는지 모른다
.
아무 소망도 없던 중학교 시절,
그나마 즐거움을 준 곳이 교회였다.
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나를 받아주는 친구들이 있었고, 먹을 것이 있었다.
그게 내가 교회에 나갔던 이유다
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그러다 내가 고등학교 2학년 때 교회에서 부흥회가 열렸다. 금요일 밤.
.

구원 받기 원하는 사람은 손을 들라는 목사님의 초청에 나도 모르게 손을 들었고 예수님을 구주로(나의 구원자, 나의 주인님으로) 영접했다
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그리고 간사님들이 한 사람씩 안고 기도해주실 때 성령의 임재를 체험했다.
그날 얼마나 많은 눈물을 쏟으며 회개했는지 모른다
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“너 좀 이상하다?
전에는 썩은 동태 같던 네 눈이 지금은 반짝반짝해. 무슨 일 있었냐?
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그후 누구보다 나를 잘 알던 친구가 던진 말에 깜짝 놀랐다.하나님을 만나기 전까지 소망 없는 삶을 살던 내 눈은 썩은 동태눈으로밖에 볼 수 없는 상태였을 것이다
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거듭나고 나서부터 나의 생활은 많이 달라졌다.
기도하는 일이 일상이 되었고, 성경 말씀은 송이꿀보다 더 달았다
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묵상하는 것이 너무나 즐거웠고, 하나님 앞에 드리는 헌금이 아깝지 않았다
.
하지만 하나님의 자녀가 되었다고 모든 것이 해결된 것은 아니었다
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수동적이었던 나는 적극적이라기보다는 공격적으로 변했다. 그것이 복음을 지키는 길이라고 생각했고, 나만큼 기도하지 않고 말씀을 읽지 않는 사람은 무시하고 경멸했으며, 은사와 능력을 행하는 것만이 신앙생활인 것으로 착각하기도 했다
.
영적 교만으로 가득한 미성숙한 그리스도인이 되고 있었던 것이다
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하나님의 자녀가 되는 것은 아기가 갓 태어난 것과 같다. 그런데 나는 태어나자마자 어른이 되고 싶었다. 그리고 그렇게 될 수 있는 줄 알았다
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하지만 그렇지 않다.
우리가 자기중심적인 삶을 내려놓고 예수님 중심의 삶을 살아가기까지는 오랜 시간의 성장이 필요하다
.
매일매일 나 중심적인 삶의 영역들을 십자가에 못 박고 예수님이 내 생명 되시도록 해야 하는 것이다
.
이후 어머니가 나를 버렸다는 오해를 풀고 서로를 이해하고 용서하기까지, 아버지와의 관계를 회복하기까지는 더 오랜 세월이 걸렸다
.
지금은 아버지도 사랑을 받아본 적이 없는 분이라서 나를 사랑해주지 못했다는 것을 이해하게 되었고, 나를 치유하시는 하나님의 음성을 듣기 시작하면서 변화와 회복을 경험하게 되었다
.
나를 사랑하시는 하나님 아버지,
나와 함께하시는 하나님 아버지,
내 인생을 책임져주시는 하나님 아버지를 경험하게 된 것이다
.
하나님은 나에게 부모님에게서는 찾을 수 없던 ‘사랑과 신뢰’를 보여주셨다
.
부모님으로부터 배우지 못했던 ‘인생을 살아가는 법’을 가르쳐주셨다
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힘들었던 시간이 없었다면 나는 지금 내가 가는 이 길을 쉽게 가지 못했을 것이다
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그렇다고 어린 시절 받은 고통과 상처가 아예 사라진 것은 아니다. 하지만 이제는 그곳을 바라보는 내 시선이 달라졌다
.
그 모든 시절을 감싸 안고도 남을 사랑이 나에게 주어졌음을 발견했기 때문이다.
_

책 <마음 살리기> 中 윤종현
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찬송하리로다
그는 우리 주 예수 그리스도의 하나님이시요 .

자비의 아버지시요 모든 위로의 하나님이시며 우리의 모든 환난 중에서 우리를 위로하사
우리로 하여금 하나님께 받는 위로로써 모든 환난 중에 있는 자들을 능히 위로하게 하시는 이시로다 - 고린도후서 1:3,4 .

또 새 영을 너희 속에 두고 새 마음을 너희에게 주되 너희 육신에서 굳은 마음을 제거하고 부드러운 마 음을 줄 것이며 - 에스겔 36:26 .

백성들아 시시로 그를 의지하고 그의 앞에 마음을 토하라 하나님은 우리의 피난처시로다 (셀라)
- 시편 62:8
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#혼자인줄알았는데_날사랑하신_예수님이계시더라
#내가주인되어온삶을_회개하며_나를드렸을때
#나는_치유받기_시작했어_주님의사랑으로
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#책_마음살리기 #갓피플인스타 #기독교 #크리스천 #마음살리기 #갓피플
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보충제 내용정리
추가로 정리되는데로 업데이트하고
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이에 관한 제 생각도 따로 올릴게요
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✅보충제
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섭취시기: 운동 후 단당류(포도당가루/빵/밥) 섭취후 섭취/ 식사를 챙겨먹기 어렵거나 공복감이 길어질때 섭취
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✅BCAA
필수아미노사(류신,아이소류신,발린)
근손실방지/지구성운동수행에 필요한 에너지생성에 영향
섭취시기: 운동 중 섭취
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✅글루타민
비필수아미노산/골격근 내 전체 아미노산중 50-60%차지
면역계통을 강화/근손실을 방지
섭취시기: 1회섭취시 3~5g /아침기상후 /운동중이나 후/ 저녁취침전
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✅아르기닌
산화질소 생성 및 신진대사 촉진 목적으로 사용
섭취시기: 기상 직후나 운동 전
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✅크레아틴
크레아틴은 단백질의 일종으로 근육에 에너지를 축적하는 물질
근육 속에 존재하지만 고기나 생선 등 단백질이 풍부한 식품에도 적지만 조금씩은 함유되어 있음.
ATP-PC시스템에 영향을 미쳐 지속적인 근수축에 필요한 ATP합성을 유도
운동수행력 향상 시킴
섭취시기: 3~5g/ 운동전
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✅카르니틴
장쇄 지방산을 근육세포의 미토콘드리아 속으로 운반하여
세포 내 지방산화가 활발히 진행되도록 도움을 주어
체지방이 에너지로 사용될 수 있도록 유도하는 아미노산
지방을 녹이고 근육량을 유지
에너지 증가/운동능력증가/ 젖산 쌓이는 것 감소
산화질소 증가->영양소와 호르몬 혈류로 운반
혈당 줄여 인슐린에 긍정적 영향
섭취시기: 하루 2000mg / 운동전
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✅CLA(공액 리놀레산)
반추동물의 위에서 발효되어
자연적으로 만들어지는 트랜스지방/오메가6지방산
지방분해 증가/기초신진대사율 증가
섭취시기: 식사마다 제품에 쓰인 권장량을 나눠서 복용/하루 3.4g
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✅Zma
섭취시기: 취침전 공복상태
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#이삭헬스"
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🧤 1~4. 문센데이. 먹느라 정신이 엄슴. 재인아 오늘은 마음껏 먹어라~ 포식이다!!!!! 5. 문센 끝나고 엄마 밥 먹는데 튀밥 세다가 잠듦ㅋㅋㅋㅋ 고사리 손으로 저걸 한개씩 집어먹는데 ...
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🧤 1~4. 문센데이. 먹느라 정신이 엄슴. 재인아 오늘은 마음껏 먹어라~ 포식이다!!!!! 5. 문센 끝나고 엄마 밥 먹는데 튀밥 세다가 잠듦ㅋㅋㅋㅋ 고사리 손으로 저걸 한개씩 집어먹는데 아주 그냥 야물딱지️ 6,7,8. 미정이이모가 선물해 준 옷 개시했어여! 넘나리 예쁜 것!! 님! 보라색이 참 잘 어울리시네여🏻‍♀️ 9,10. 미키마우스 티 사이즈만 보면 큰데 입히니까 세상마상 귀엽다 정말ㅠ 옷 줄줄 흘러서 어깨 나온 것 좀 봐라ㅋㅋㅋㅋ 근데 저건 또 왜 먹고있니..... 그 무거운걸 한손으로 들고 잘도 먹는구나 내새끼(그녀의 구강기는 ... 🧤
1~4. 문센데이. 먹느라 정신이 엄슴. 재인아 오늘은 마음껏 먹어라~ 포식이다!!!!!
5. 문센 끝나고 엄마 밥 먹는데 튀밥 세다가 잠듦ㅋㅋㅋㅋ 고사리 손으로 저걸 한개씩 집어먹는데 아주 그냥😍 야물딱지❤️
6,7,8. 미정이이모가 선물해 준 옷 개시했어여! 넘나리 예쁜 것!! 님! 보라색이 참 잘 어울리시네여🙆🏻‍♀️
9,10. 미키마우스 티 사이즈만 보면 큰데 입히니까 세상마상 귀엽다 정말ㅠ 옷 줄줄 흘러서 어깨 나온 것 좀 봐라ㅋㅋㅋㅋ 근데 저건 또 왜 먹고있니..... 그 무거운걸 한손으로 들고 잘도 먹는구나 내새끼(그녀의 구강기는 언제까지인가.....)
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#생후259일 #생후8개월 #튀밥놀이 #문센데이 #목동홈플러스문센 #여깄는거다먹고가인이 #선생님이남은과자도챙겨주심 #어제정말행복했지? #수업이맨날맨날먹는거면좋겠지? #먹느라정신을못차리시는따님 #닭띠딸 #닭띠딸맘 #내새끼 #사랑해 #도치맘 #인스타아기 #인스타베이비 #완모아기 #육아소통환영 #딸스타그램 #애스타그램
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<span class="emoji emoji1f33f"></span>2018.03.31 - 봄바다<span class="emoji emoji1f338"></span> . . <span class="emoji emoji1f30a"></span>2월부터 벼르고 벼르던 바다를 드디어 갔다!!! 어쩌면 너무 즉흥이라 출발하기 전에 걱정도 많았는데 생각보다 잔잔하게 여유를 즐기며 이동할 ...
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2018.03.31 - 봄바다 . . 2월부터 벼르고 벼르던 바다를 드디어 갔다!!! 어쩌면 너무 즉흥이라 출발하기 전에 걱정도 많았는데 생각보다 잔잔하게 여유를 즐기며 이동할 수 있어서 소소하게 행복했다️ 친구들끼리 바다여행은 처음이라 더욱 기억에 남을 것 같다. 스무살 첫 바다, 첫 여행이자 첫 바다여행... 나에겐 의미가 남다른 여행이었다. . 3시간동안 달려 강릉에 도착! 배가 고파 바로 맛집이라고 유명한 형제칼국수집에 갔다! 그곳에는 고양이 한 마리가 있었는데 너무 귀여웠다 사람을 좋아하는 애교 많은 야옹이 맛집답게 ... 🌿2018.03.31 - 봄바다🌸
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🌊2월부터 벼르고 벼르던 바다를 드디어 갔다!!! 어쩌면 너무 즉흥이라 출발하기 전에 걱정도 많았는데 생각보다 잔잔하게 여유를 즐기며 이동할 수 있어서 소소하게 행복했다☺️
친구들끼리 바다여행은 처음이라 더욱 기억에 남을 것 같다. 스무살 첫 바다, 첫 여행이자 첫 바다여행... 나에겐 의미가 남다른 여행이었다.
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🚌3시간동안 달려 강릉에 도착!
배가 고파 바로 맛집이라고 유명한 형제칼국수집에 갔다! 그곳에는 고양이 한 마리가 있었는데 너무 귀여웠다😭 사람을 좋아하는 애교 많은 야옹이😽
맛집답게 칼국수가 너무 맛있었는데 매워서 헥헥거리며 먹었다😂 집에 와서야 다시 생각나는 맛! 너무 맛있긴 했어 :)
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🙌 밥 다 먹고 택시 타고 안목해변으로 향하였다. 그 후 바다를 보기 전 카페거리에 있는 엘빈이라는 카페에 들러 청포도치즈타르트와 딸기치즈타르트, 토피넛라떼를 즐겼다. 혼자 와서 즐기기에도 딱 좋은 그런 분위기의 카페이다. 바다를 향해 있는 전망 좋은 카페☕️ 타르트도 아주 완벽했다🍰
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과도한 스트레스와 걱정으로 인해서 넓은 바다 보면서 생각에 잠기고 싶었지만 막상 내 눈앞에 바다가 있으니 덜컥 겁이 나더라. 그 때 느낀 감정은 지금도 설명할 수 없다. 먼 바다를 쳐다볼 수 없었던, 그래서 괜히 바다 앞쪽에서만 깔짝 거렸다.
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그러고 얼마 안 지나 이왕 이렇게까지 온 거 신나게 놀고 싶어서 신발을 벗어던졌다! 👋 친구가 먼저 발을 담궜고 그 뒤를 따라 발을 담궜다. 발이 아플 정도로 차가웠만 기분만큼은 최고였다😶
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사진도 찍고, 발만 담궈 물놀이도 하고, 모래사장에 발자국도 남기고, 갈매기에게 새우깡도 던져주고(옆에 있던 아기한테 부탁하니 여러개의 새우깡을 나눠주었다😘), 바다에 손도 담그고, 낙서도 하고. 바다에서 해볼 수 있는 활동은 다 해봤네!
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어느정도 해가 지니 차가운 바람 말고 따뜻한 바람이 불어 정말 깜짝 놀랐었다.😬 바람이 따뜻해지니 기분도 덩달아 업되기 시작했다. 이게 봄바다의 매력인가?
해가 지니 바다의 분위기는 정말 달랐다. 청량하게 맑았던 바다가 칠흑같은 어둠에 바다는 잘 보이지도 않았고 그 많던 갈매기들은 죄다 사라졌다. 하지만 밤바다는 그대로의 매력이 있었다. 그래서 다들 밤바다, 밤바다 하는구나- 사실 너무 어두워 무섭기도 했었다.
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👣계속 맨발로 돌아다녔다. 가장 기분 좋았던 이유! 처음엔 꺼려져서 벗기 싫었는데, 역시 처음이 어렵지 그 뒤로는 아무것도 아니라는 말이 딱 맞다.
잘 보이지 않는 바다에 조금 무서움도 느꼈지만 사람들이 띄워 올리는 연등과 불꽃들을 보며 행복한 시간을 보냈다. 그 중 특히 연등이 가장 예뻤다. 연등을 띄워 올린 모두의 바람이 이루어지길 간절히 바란다. 🏮🙏🏻
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🤙 우리는 스무살 할 수 있는(?) 그런 행동 ^0^ 모래사장에서 치킨 시켜 먹기~
배부르게 잘 먹었습니다🗣 종종 머리 위로 날라오는 불꽃때문에 무섭기도 했지만 분위기 만큼은 최고👍
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시간이 좀 남아 직접 불꽃도 붙여보고 바다 앞에서 치킨 먹으며 버스킹도 들어보고... 난 봄바다가 가장 좋은 것 같다☺️
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👎 돌아가는 버스 안에서는 정말 마음이 복잡했다. 마치 꿈을 꾼 것 같은 기분이었다. 방금까지도 놀았음에도 나 혼자 상상을 한 것만 같은 기분이었다. 솔직히 말해 울고 싶을 정도로 공허했다.
그래도 난 돌아가야 하니까.
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완벽한 봄바다였다.
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<span class="emoji emoji1f53b"></span>기름까지 흡착해주는 똥박사쾌변환주문<span class="emoji emoji1f53b"></span> . . 실컷먹고 똥싸자 주문<span class="emoji emoji1f534"></span>똥박사 방구나오니까 주의요ㅋ 쾌변환 20만원짜리 세트로다가 거의 다 주문하고있으세요 초기에 며칠동안은 ...
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기름까지 흡착해주는 똥박사쾌변환주문 . . 실컷먹고 똥싸자 주문똥박사 방구나오니까 주의요ㅋ 쾌변환 20만원짜리 세트로다가 거의 다 주문하고있으세요 초기에 며칠동안은 장에 숙변 노폐물도 끌어안고 나오느라 음식 배터지게 많이 먹은날도 쾌변환드심 며칠은 똥박사 저처럼 하루3~4번드심 응가 2번보는 기적을 경험하십니다ㅋ 하루에 1번보는게 정상적인거에용^^ . 살 빨리 뺄라면 일부러 음식 너무 많이먹진 마시구요^^ . 카톡폭주 주문폭주로 답변이 늦어지고있습니다 저처럼 새벽 늦게자고 야식먹는 언니들 저처럼 ... 🔻기름까지 흡착해주는 똥박사쾌변환주문🔻
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짜다가 포기했습니다ㅎ
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탄생되었습니다. 아무도 따라할 수 없는
독보적인 기술레시피입니다
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또한 독보적기술로 더 부드럽게 넘어가도록
코팅기술을 접목하여 시중의 먹기힘든
쾌변 가루 분말타입보다 먹기가 아주 간편합니다.
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그제는 집에서 쉬구 저녁 클래스만 다녀왔구 어젠 오전엔 월정 해변 #우드스탁 카페에서 사진놀이 !요기 당근 쥬스와 당근 케이크가 진짜 맛있어요!:) 사진 포인트도 많아서 사진놀이하기 너무너무 ...
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그제는 집에서 쉬구 저녁 클래스만 다녀왔구 어젠 오전엔 월정 해변 #우드스탁 카페에서 사진놀이 !요기 당근 쥬스와 당근 케이크가 진짜 맛있어요!:) 사진 포인트도 많아서 사진놀이하기 너무너무 좋아용!:) , 어젠 날이 참 맑았는데 바람이 쌩쌔엥~ 그래도 좋았다며! 두번짼 바나나를 좋아하는 저라 바나나 농장에 갔어요! #유진팡 제주바나나는 하나로 마트에서 살수있어요 ! 제주에서 제주 바나나 신나게 먹었는데 기존 먹던 바나나와는 다르게 확 당오르는 느낌도 없고 진짜 맛있었어요!:) , 바나나는 17개의 잎이 나구 꽃잎도 17개 그 사이사이 바나나가 ... 그제는 집에서 쉬구 저녁 클래스만 다녀왔구 어젠 오전엔 월정 해변 #우드스탁 카페에서 사진놀이 !요기 당근 쥬스와 당근 케이크가 진짜 맛있어요!:) 사진 포인트도 많아서 사진놀이하기 너무너무 좋아용!:) ,
어젠 날이 참 맑았는데 바람이 쌩쌔엥~
그래도 좋았다며!
두번짼 바나나를 좋아하는 저라 바나나 농장에 갔어요! #유진팡 제주바나나는 하나로 마트에서 살수있어요 ! 제주에서 제주 바나나 신나게 먹었는데 기존 먹던 바나나와는 다르게 확 당오르는 느낌도 없고 진짜 맛있었어요!:)
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바나나는 17개의 잎이 나구 꽃잎도 17개 그 사이사이 바나나가 자라서 한나무에 17송이가 열린다구! 그리구 수확하면 나무를 자른다구!
큰 나무가 일년만에 자란다니 이제는 바나나 나무처럼 자라라구 말해야 하나용 히히 💕💕
여름에 오면 더 해볼께 많다구 하셔요! 바나나체험만 신청했는데 파파야도 먹어보고 귤이 어떻게 나오는지도 배우구 넘 유익 했어요!:)
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제주 바나나는 네이버 유진팡에서도 구입이 가능한데 제주 가시는 분들은 직접 매장 가서 사시면 훨씬 싸구 이것저것 막 챙겨주셔요!:) 매장과 농장은 위치가 전혀 달라요 ㅠㅠ 농장은 바나나 못산대서 서운했는데 잘못 가서 바나나 득템!! ,
소개해주신 #김녕해변 도 가보구요!
우와 이때 바람이 진짜 세게 불었다며!! ,

수국 사진 찍고파서 간 #휴애리 요긴 사진 포인트들이 있어서 똥손도 그냥 가셔서 누르기만 해도 대충 사진이 나오니 좋다며 큭큭 .
요긴 입장료가 성인 13000원!
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머물렀던곳은 #월정리반달 @weoljeongri_halfmoon ,
6살 남자아이용 장난감과 책도 챙겨주시구 이런 집 렌탈은 처음이었는데 바베큐추가 요금이 없더라구요! 우왕!
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방이 세개여서 어제는 일인 일방 하고 잤다며 ㅋㅋ ,
막 많이 돌아다니는 편은 아니라 여행 정보를 많이 드릴건 없지만 일단 제가 좋았던건 올려보아요!:)
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제가 먹었던건 제 식단 계정 @uchal_yura 에 올릴께용!:) ,
저는 서울로 왔구! 내일 꿈기습은 음향 좋게 함께 해요~💕💕
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매일매일 좋은 변화의 소식으로 가득한 꿈기습! 내일도 신나게 함께해요~
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그냥 문득 예전엔 여행만 다녀오면 살쪄있구 여행가면 운동 못한다구 과하게 걷거나 했는데 여유있게 쉬고 즐기면서 잘먹었더니 얼굴에 광나구 몸은 늘 똑같은게 좋아요!:)
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음식에 대한 생각을 달리하고 늘 호흡하며 온몸이 움직인다는 생각을 하고 느끼게 되니 언제나 운동하는 몸이 되었구 여유라는게 생겨 넘 좋아요!:)
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이 모든게 유챌 덕분!
참 유챌 31차 공지는 이번주 올릴께요!! 한주만 쉬고 스타트 할께요 유챌 방식을 살짝 라이트 하게 바꾸려고 해요!:)
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지금과 같은데 기록방식 통과 기준만 확 낮게 줄일거에요^^30차가 끝이났어두 하시는 분들은 계속 하시죠?^^
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그게 리얼 유챌러니깐 히히 💕💕
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그럼 오늘도 꿀잠 주무시구 우리 내일 만나용!
아 맥시 원피스는 랑앤루 @langnlu 에용!!:) ,
모두모두 예쁜밤 사랑스러운밤 💕💕
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#홈트 #제주도 #월정리 #제주숙소 #생활습관 #제주도여행 데이트 #다이어트 #불면증 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #김녕해수욕장 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 #사려니숲길
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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콩볶 콩볶한 부푼 마음으로 2층 베란다에 나가 상쾌하(..다고 믿고싶은) 바람을 맡으며, 가스 버너와 채망, 나무주걱,저울 휴대폰의 로스팅 어플까지 스탠바이 시킨 채, 세팅을 ...
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콩볶 콩볶한 부푼 마음으로 2층 베란다에 나가 상쾌하(..다고 믿고싶은) 바람을 맡으며, 가스 버너와 채망, 나무주걱,저울 휴대폰의 로스팅 어플까지 스탠바이 시킨 채, 세팅을 한다. 조심스레 불을 땡기고, 튜닝한 로스팅팬을 잡는다. 예열을  하고  원두 투입 후, 초반 수분날리기 작업과 이어지는 옐로우 단계로의 진행 까지는 순조로웠다. 그러나 생두의 갈변이 시작되고 1팝이...그러니까...그 분이 오시기 시작하자 가속도가 붙더니 휴지기 2팝 구분없이 매캐한 연기와 함께 논스톱으로 볶아지기 시작한다. 바람은 ... 콩볶 콩볶한 부푼 마음으로
2층 베란다에 나가 상쾌하(..다고 믿고싶은)
바람을 맡으며, 가스 버너와 채망, 나무주걱,저울
휴대폰의 로스팅 어플까지 스탠바이 시킨 채,
세팅을 한다.

조심스레 불을 땡기고,
튜닝한 로스팅팬을 잡는다.

예열을  하고  원두 투입 후,
초반 수분날리기 작업과
이어지는 옐로우 단계로의 진행 까지는 순조로웠다.
그러나 생두의 갈변이 시작되고
1팝이...그러니까...그 분이 오시기 시작하자
가속도가 붙더니 휴지기 2팝 구분없이
매캐한 연기와 함께 논스톱으로 볶아지기 시작한다.

바람은 불어대고 불은 꺼질것 같고,
시간,온도 체크해서 프로파일 적고, 콩 보고,
중간중간 뚜껑열어 채프와 연기도 빼고
화력조절까지... 처음부터 고되다.

댐퍼와 레버, 버튼으로 컨트롤 하며
연통으로 빨려들어가던 연기와 콩껍질과
간간히 샘플봉으로 콩의 상태를 우아하게
확인하다가 갑자기 눈앞에서 뭉게뭉게
쌩으로 대면하니 무서울 지경.

눈앞에 겉잡을 수 없이 날리는 채프와 연기는
마치 화산 폭발 후 흩날리는 화산재 같다.

볼케이노 bomb!
인기척이 난다.

나는 엄마가 올라와서 불내냐고
내 등짝을 후려치려는건가 싶어
팬을 돌리다 깜짝놀라 콩을 일부 바닥에 쏟는다.
통통한 바퀴벌레 같은 맨들한 콩들이 우수수.
아까비... 출현자는 엄마가 아닌 아빠였고,
-참고로 우리 아빠는 대체로
모든 감각에 예민한 편이 아니다.
냄새, 소리, 맛....등등-

그런 아빠가 말한다. "야~ 뭐가 타는거 아니냐?"
-어...내 속이 까맣게 타고있어-

그런데 저렇게 반응하는 걸 보면
이탈리안 로스팅이라고 우기기도 힘들것 같다.
100g의 원두안에 시티에서 이탈리안까지
로스팅된  콩이 단계별로 다있다.

차라리 [단계별 로스팅에 따른 생두의 변화]에 대한
포트폴리오를 만들까?
에라이~

그렇게 두 배치를 기양 망~
그렇게 브라질 스페셜티 200g 기양 날림.

브라질이 아니라 우라질이다.

결과물을 보고있자니
아무리 내추럴이라지만 얼룩이 덜룩이
발암이 유발될 것 같다.

그리고 나는 뵌적 없는
브라질 미나스 남부에 있는
파라이소 농장의 농부에게
상당히 미안해 진다.

그리고 그 다음 날 다시 심기일전하야
재도전을 하려 했는데,
3월에 무슨 한여름 장마같이 비가온다.

그리고 내일 다시 로스팅을 하려 마음 먹었으나,
강수율이 60%다.

흠.... 나....세차하는거 아닌데...ㅠ

#로스팅 #팬로스팅 #원두 #집에서로스팅 #생두로스팅 #브라질 #내추럴
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풋사과의 주름살 _ 나는 매일 아침 아이와 함께 세 발 자전거를 탄다. 세 발 달린 자전거는 두 발 자전거보다 무겁고 바퀴가 작아 페달을 더 자주 열심히 굴려야 앞으로 나아간다. 오늘도 아침 ...
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풋사과의 주름살 _ 나는 매일 아침 아이와 함께 세 발 자전거를 탄다. 세 발 달린 자전거는 두 발 자전거보다 무겁고 바퀴가 작아 페달을 더 자주 열심히 굴려야 앞으로 나아간다. 오늘도 아침 식사를 마치자마자 설거지도 미뤄둔 채 동네를 달렸다. 낮은 자전거의 몸체에는 안장보다 더 낮은 유아 안장이 설치되어있고 바로 그 의자에 27개월 된 딸아이, 나은이가 앉아 산책을 함께 즐긴다. 엄마의 등짝에 가려진 작은 아이는 스쳐지나가는 버스나 포크레인을 만날 때마다 몸을 좌우로 빼꼼 내민 채 반가운 인사를 건네기도 하고 길가의 핀 들꽃을 손 뻗어 만져보기도 한다. 아이의 노랫소리를 ... 풋사과의 주름살

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나는 매일 아침 아이와 함께 세 발 자전거를 탄다. 세 발 달린 자전거는 두 발 자전거보다 무겁고 바퀴가 작아 페달을 더 자주 열심히 굴려야 앞으로 나아간다. 오늘도 아침 식사를 마치자마자 설거지도 미뤄둔 채 동네를 달렸다. 낮은 자전거의 몸체에는 안장보다 더 낮은 유아 안장이 설치되어있고 바로 그 의자에 27개월 된 딸아이, 나은이가 앉아 산책을 함께 즐긴다. 엄마의 등짝에 가려진 작은 아이는 스쳐지나가는 버스나 포크레인을 만날 때마다 몸을 좌우로 빼꼼 내민 채 반가운 인사를 건네기도 하고 길가의 핀 들꽃을 손 뻗어 만져보기도 한다. 아이의 노랫소리를 들으며 여름 아침의 바람을 마시며 내리막길을 달릴 때 이 행복한 순간을 나은이도 기억할 수 있었으면 좋겠다고 생각했다.
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아이는 지난 4월 어린이집에서 퇴소했다. 3월 중순부터 적응 기간을 가지고 등원한 어린이집은 건강한 먹거리를 제공하고 있었고 친환경 놀이터를 지닌 우수한 보육시설이었다. 담임선생님의 긍정적인 성격 덕분에 같은 반 아이들과 부모 모두 금방 적응을 마쳤다. 안심하고 아이를 맡길 수 있는 보육시설을 만난 것은 큰 행운이었다. 그러나 얼마 지나지 않아 적응을 마친 것은 아이가 아닌 엄마였다는 것을 깨달았다. 등원과 함께 시작된 잦은 병치레 때문에 아이는 계속 힘들어했다. 열성경기 이력이 있는 나은이의 고열은 수차례 이어졌고 등원하지 못한 날이 등원한 날보다 더 많았다. 컨디션을 회복해서 등원을 하면 며칠 내 다시 새로운 감기가 왔고 아이는 달아서 항생제를 먹었다. 잦은 발열과 감기 합병 증상을 전문가들은 ‘단체생활 증후군’이라 명명했다.
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자신의 몸통만한 빨간 가방에 얼굴보다 큰 식판을 담고 노랑버스를 타는 아이. 당장 아픈 아이를 강제로 등원시켜야만 하는 상황이 아니었기에 나는 어린이집을 퇴소하기로 마음먹었다. “조금만 더 버텼으면 면역도 생기고 덜 아프고 적응도 잘 마쳤을 텐데. 엄마의 봄날을 맞을 수 있었을 텐데. 지금 아니라 4,5세에 보내도 아픈 건 마찬가지야”라는 지인들의 조언도 넘치게 들었다. 그럼에도 불구하고 가정보육으로 마음이 기운 것은 나의 유년의 추억 때문이었다.
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포항 북부해변의 횟집과 횟집 사이 골목 안, 한 마당의 수도를 나눠 쓰던 달 방에서 엄마는 나를 키웠고 내 동생을 낳았다. 이른 여름 아침 붉게 떠오르는 아침 해가 해변을 비출 때 엄마는 고사리 손에 나무 작대기를 쥐어주며 글을 따라 쓰게 했다. 부드러운 모래 위에 작은 발자국을 남기며 써내려간 글씨는 밀려오는 파도가 연신 지우기를 반복했다. 눈을 뜨자마자 수영복을 입고 바다를 향하여 맨발로 횟집 골목을 달려 나가던 소녀. _

_ 검은 봉다리를 손목에 끼운 채 얕은 바닷물 속 조개를 잡기 위해 해변에서 트위스트를 추던 꼬마소녀. 발가락을 사이를 파고드는 보드라운 모래의 감촉과 조개를 많이 잡았다며 환하게 웃으며 안아주던 엄마의 얼굴이 이상하게 요즘 더 선명하게 떠오르는 것이다. 이른 저녁을 먹은 뒤 나선 여름 밤 산책. 짠 바람을 마시며 밤바다를 걷다보면 밀려오는 졸음. 끝내 엄마 아빠의 큰 등에 업힌 채 집으로 돌아오는 길. 그 등이 포근하고 따뜻해서 잠이 달아나도 끝까지 눈 뜨지 않고 업혀 있던 그날의 내가, 이만큼 자라 누군가의 엄마가 된 다시 그 여름._

_ “원장님, 저 조금만 더 아이에게 추억을 선물하고 싶어요.” 아이의 이불과 짐을 찾기위해 어린이집을 방문한 날, 아이와 나는 선생님께 직접 만든 종이 카네이션을 달아드리고 돌아왔다. 엄마의 신념을 지지하고 응원해준 선생님의 배웅을 뒤로한 채 우리는 씩씩하게 원을 나섰다.사방이 산으로 둘러싸인 아름다운 강원도 화천에서 나는 조금만 더 아이와 놀기로 결심했다. 여전히 나은이는 노랑버스와 선생님을 만나면 반갑게 인사를 나눈다.
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오늘은 아이의 키만큼 자란 벼를 보기 위해 논과 논 사이 두렁을 달린다. 논두렁에 노란 금계국이 끝없이 피어있다. 맑은 바람이 불어 금계국도 함께 흔들린다. 등 뒤에 앉아 초록 강아지풀을 흔들며 나은이가 외쳤다. “엄마 바람목욕 좋아요! 바람아 씻어줘서 고마워!” 등 뒤에 앉은 작은 아이와 눈을 마주치며 나도, “바람아! 엄마도 고마워. 나은아 엄마도 고마워.”라고 답했다. 나은이의 세 번째 여름이 시작되었다.

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베스트베이비 매거진
2018.7월호 수록 _

#나은사계절 7월 #가정보육 #육아
#육아일기 @bestbaby_magazine
#28개월 #아이가있는집 #가자미장판문학
#육아일기
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_ . . 아띠x팥톡스 [단독공구 최.저.가 ] . 두근두근<span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> . 드디어 제가 그동안 꾸준히 먹었던 #팥톡스 방금 오픈했어요<span class="emoji emoji1f606"></span> 8/20(월)~22(수)까지 단 3일만 ...
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_ . . 아띠x팥톡스 [단독공구 최.저.가 ] . 두근두근 . 드디어 제가 그동안 꾸준히 먹었던 #팥톡스 방금 오픈했어요 8/20(월)~22(수)까지 단 3일만 진행되어요🏼‍♀️🏼‍♀️ . 프로필링크 사이트로 업데이트 무료배송🏻. 단독공구가로 최저가로 진행되며 2번 구입시 더 할인율이 높아져요🏻 . . 오늘부터 소개할 제품은 제가 꾸준히 먹어보고 소개해 드리는 아이밀 #팥톡스 에요 🤗🧡 . 팥톡스를 처음 접하게 된 계기는 SNS에 #붓기차 라는 아이템이 굉장히 유행을 하더라구요. 그래서 ... _
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아띠x팥톡스 [단독공구 최.저.가 ]
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두근두근💓💓
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드디어 제가 그동안 꾸준히 먹었던 #팥톡스 방금 오픈했어요😆
8/20(월)~22(수)까지 단 3일만 진행되어요🙋🏼‍♀️🌸🙆🏼‍♀️
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💛프로필링크 사이트로 업데이트
💛무료배송🙌🏻.
💛단독공구가로 최저가로 진행되며 2번 구입시 더 할인율이 높아져요👍🏻✨
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오늘부터 소개할 제품은 제가 꾸준히 먹어보고 소개해 드리는 아이밀 #팥톡스 에요 🤗🧡
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팥톡스를 처음 접하게 된 계기는 SNS에 #붓기차 라는 아이템이 굉장히 유행을 하더라구요. 그래서 붓기차를 또 폭풍검색을 해봤죠!! 다양한 제품부터 한약재에...호박즙 까지 붓기에 좋은 제품들이 이렇게 많을줄이야....붓기가 빠지는 차라니.. 정말 혹하더리구요. 제가 정말 잘 붓는 체질이거든요ㅠㅠ
아띠스토리 쇼핑몰을 운영하면서부터 밤도 수없이 새고 밤낮이 바뀐 생활도 오래하면서 늦은 작업이 많다보니 야식을 먹고 시간에 쫓기니 한번 먹을때 폭식을.... 불규칙한 식습관으로 아침에 일어나면 붓기가 엄청 심했어요.ㅠㅠ 촬영을 매일 해야하기에 일어나서 씻고 화장하고 바로 촬영을 하면 붓기때문에 사진이 너무 안이쁘더라구요ㅠㅠ 그래서 보통 붓기 빠지고 저녁에 촬영을 많이 했어요ㅠㅠ저녁이 되야 조금이라도 사진이 더 예쁘게 나와서 밤에 더 많이 찍게 되더라구요.
(피부도 예민해서 진정도 시켜야하고 붓기까지 더하니...ㅠㅠ)그래서 저희 사이트엔 밤사진이 많다는...ㅋㅋ??😂여름이 되면 특히 해 있을때 촬영하는게 예뻐서 여름 해외촬영전에 먹어보고 싶어서 붓기에 좋다는 붓기차를 엄청 검색했었어요. 해외촬영엔 무조건 일찍부터 촬영해야하거든요.
다양한 제품들 중에 팥톡스를 PICK!! 하게 된 이유는 아무래도 여러 성분이 섞인것보다는 팥과 천일염으로만 된 제품이 좀 더 안전할 것 같아서였어요. (그리고 다른 붓기차에 비해 저렴해서 시작할때 부담없었어요^^)
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그럼 이제 팥톡스 제품 소개 해드릴게요.🤗🌸 .
아이밀 팥톡스는 특허받은 공정으로 만들어서 비리거나 떫은 맛이 안나서 좋았어요. 삶고, 말리고, 3번에 거쳐 분쇄하고. 속까지 완전히 익혀서 분쇄된 제품이라 우리가 흔히 생각하는 일반 팥 제품보다 색이 좀 연해요. .
가장 좋았던건 #국내산팥 으로만 만들어서 안심하게먹을 수 있고 원료가 팥과 천일염밖에 안들어가 있어서 더 믿음직 하더라구요. .
또 공구 준비하면서 팥의 효능을 좀 찾아봤더니 붓기나 다이어트에만 좋은줄 알았는데 생각보다 효능이 다양하더라구요.
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⭐️팥의 효능⭐️
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팥은 탄수화물, 단백질, 당질, 미네랄, 비타민 등 몸에 유익한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어서 영양을 보충하는 식재료로 많이 사용한다고 해요. 쌀밥을 주식으로 하는 한국인에게 부족하기 쉬운 영양소인 비타민 B1이 풍부하며 항산화물질인 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어서 활성산소 제거에 탁월한 효능이 있데요!! 나트륨을 배출하는데 도움을 주는 칼륨이 풍부하여 부종에도 탁월한 효과가 있다고 해요. .
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🍒피로회복 .
⭐️부종제거
🍒변비해소
⭐️숙취해소
🍒노화예방
⭐️다이어트
🍒탈모개선
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다른분들은 다이어트를 위해 드시는분도 많으시지만 저는 오로지 촬영전에 붓기를 좀더 빨리 빼고 싶어서 먹게 된 팥톡스예요.저는 아침에 일어나면 얼굴이 정말 많이 붓는데 특히 (눈두덩이가 엄청 부어요😭)저녁에 자기전에 한포 물에 타먹고 일어나서 한포 물에 타먹었더니 드라마틱한 효과보다는,확실히 안먹었을때보다 붓기가 덜해서 지금까지 만족하며 계속 먹고 있어요^^
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이미 많은 분들이 드시고 계셔서 후기도 엄청 많더라구요. #아이밀팥톡스 또는 #팥톡스 태그 눌러서 확인해 보셔도 좋을것 같아요🙈🌸
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🌸아띠뷰티 ✔️단독판매 ✔️쿠팡보다 더 저렴하게, ✔️좋은구성으로 20.21.22일 단 3일만 어디에도없는 최저가로 만나뵐께요 🤗🧡
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더 자세한 설명과 구성은 #아띠뷰티 에서 소개해 드릴께요😊
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#아띠스토리x아이밀 [팥톡스]
#아띠_뷰티
#붓기차
#attystory #아띠스토리 #일상 #뷰티공구
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강남주택 _ 나의 고향집은 초록 배추밭과 10층짜리 아파트 사이에 앉아있는 작은 다세대 빌라였다. 네 가구가 사는 2층짜리 건물이었는데 빌라 이름이 강남주택 이었다. 엄마는 막 유치원을 ...
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강남주택 _ 나의 고향집은 초록 배추밭과 10층짜리 아파트 사이에 앉아있는 작은 다세대 빌라였다. 네 가구가 사는 2층짜리 건물이었는데 빌라 이름이 강남주택 이었다. 엄마는 막 유치원을 졸업한 나와 아장아장 걷기 시작하는 동생을 데리고 봄날, 제비처럼 강남주택에 입주했다. 부모님은 모두 부산사람 이었지만 포항 제철소 일을 소개 받기로 한 아버지를 덕분에 갓 출산한 엄마와 아기였던 나는 포항 땅을 밟게 되었다. 그러나 아버지는 제철소에 일자리를 마련하지 못했고 결국 목수가 되어 여기저기 남의 집을 지으러 다니며 포항 사람이 되었다. _ 포항 북부 해수욕장 ... 강남주택
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나의 고향집은 초록 배추밭과 10층짜리 아파트 사이에 앉아있는 작은 다세대 빌라였다. 네 가구가 사는 2층짜리 건물이었는데 빌라 이름이 강남주택 이었다. 엄마는 막 유치원을 졸업한 나와 아장아장 걷기 시작하는 동생을 데리고 봄날, 제비처럼 강남주택에 입주했다. 부모님은 모두 부산사람 이었지만 포항 제철소 일을 소개 받기로 한 아버지를 덕분에 갓 출산한 엄마와 아기였던 나는 포항 땅을 밟게 되었다. 그러나 아버지는 제철소에 일자리를 마련하지 못했고 결국 목수가 되어 여기저기 남의 집을 지으러 다니며 포항 사람이 되었다.

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포항 북부 해수욕장 앞에는 횟집들이 많았다. 횟집과 횟집 사이 좁은 골목 안쪽에는 개미굴 같은 달세 방들 펼쳐졌고 바로 그 방들 중 하나의 단칸방에서 우리 가족이 살았다. 달 방의 생활을 마치고 강남주택으로 이사를 온 날, 어린 내가 보아도 엄마는 너무 행복해보였다. 빌라가 막 완성되어 색을 입기 시작할 때부터 부모님은 열심히 빈 집을 살폈다. 그때마다 엄마는 “여기는 네 방이야. 엄마가 꼭 침대도 사주고 책상도 사줄게.”라고 말했다. 엄마는 정말 내 방을 마련해 줬고 작은 방에 꾸역 꾸역 책상과 옷장과 침대까지 넣어주었다.
이사하던 날 우리 집 화장실 창문 위로 ‘강남주택’이 칠해지고 있었다. 여섯 살 인생, 집 주인 명패는 본 적 있어도 집도 이름이 있다는 것이 신기했다. 낮고 좁은 빌라였지만 멀리서도 한 눈에 들어오는 퍼런 빌라 이름을 볼 때마다 새 필통에 붙은 이름표를 보는 것처럼 기분이 좋았다.

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엄마는 신혼집을 장만한 새색시처럼 집을 열심히 쓸고 닦았다. 없는 살림이었지만 집을 가꾸는 재미를 느꼈고 마음의 여유를 품기 시작했다. 엄마는 집 안 곳 곳 닳도록 닦고 또 닦더니 더 이상 쓸고 닦을 곳이 없어지자 집 밖 옥상을 꾸리기 시작했다. 하얀 스티로폼 박스를 주워 흙을 퍼 담고 그곳에 고추와 깻잎, 토마토를 심었다. 나는 엄마와 함께 하루 한 번 작물들에게 물을 주었다. 주말 아침에는 아버지가 물을 주었는데 노란 물탱크에 호스를 연결해서 물을 뿌릴 때 나도 깻잎처럼 신이 나 팔랑거렸다.
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내가 중학생이 되고 동생이 유치원생이 되었을 때도 우리는 여전히 강남주택에 살았다. 동생은 늦게 집으로 돌아오는 언니 때문에 조금 심심했다. 엄마는 그런 동생에게 병아리를 사주었다. 우리는 병아리를 옥상에서 키웠고 죽을까봐 걱정되어 하루에도 옥상을 수십 번 오르내렸다. 우리는 배추밭에서 시든 배춧잎을 주워 병아리 먹이로 주었다. 놀랍게도 풀만 먹고 자란 병아리는 새벽마다 난간 위에 올라서서 “꼬끼오, 꼬끼오.” 훼를 치는 수탉으로 자랐다. 10층짜리 아파트 주민들은 강남주택을 내려다보며 원성을 퍼부었고 결국 닭은 동생이 자는 사이 닭죽이 되었다.
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돗자리를 깔고 옥상에 누워 하늘을 보면 등짝이 따뜻했다. 동생과 옥상 위에 돗자리 펼치고 앉아 인형 놀이를 할 때, 목덜미 때가 덜 빠진 교복 셔츠를 옥상 빨랫줄에 널 때, 10층 아파트에서 우리를 부르던 목소리. 목소리의 근원을 찾지 못해 분해하며 아파트를 대중없이 째려보던 날들이 문득 그립다. 여름밤, 아버지가 휴대용 가스버너를 옥상에 들고 올라와 삼겹살을 구을 때 우리는 스티로폼 박스에서 자라고 있는 깻잎과 고추를 물탱크 물로 씻어 날랐다. 온 동네에 고기냄새를 풍기면 어느새 강남주택 이웃 모두 올라와 잔치로 번지기도 했다. 어른들은 맥주를 마셨고 아이들은 어른들의 큰 목소리 안에서 묘한 안정감을 느꼈다. 그 소란함이 좋아 흥분하여 밤이 늦도록 잠을 이루지 못했던 초여름 밤.
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유년의 집을 회상하며 일기를 쓰는 동안 나의 아기 나은이가 뒤척인다. 얼마전 나는 결혼하고 다섯 번째 이사를 했다. 오늘이 새 집으로 이사와 생활한지 딱 한 달이 되는 날이다. 아이는 새 집에서 다행히 잘 놀고 잘 먹으며 잘 자 주었다. 아이 아빠 직업 덕분에 화천 땅을 밟고 자라는 중인 나은이. 15층 꼭대기 집에서 사과밭과 초록 감자밭을 나은이와 매일 감상한다. 막 돋아난 새순처럼 부드러운 아이가 잦은 분갈이에도 상하지 않고 잘 자라주어서 기특하다. 이불을 들고 차는 아이의 이불을 덮어주며 문득, 나의 유년의 집, 그 집은 왜 강남주택이라고 이름 붙였을까 궁금해졌다. 따뜻하고 즐거운 우리의 유년의 뜰.

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맘앤앙팡 매거진 2017.6월 에세이 연재 #가자미장판문학
전지민 #사진은2년전봄날 #글은1년전 #결혼하고이사는여섯번😂 #긴글은새벽이재미나쥬 #굿밤 #육아일기 #육아
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 #옆으로쓱<span class="emoji emoji1f495"></span> . . D+1050 . . 이모와 삼쵼이의 깜짝 #서프라이즈 같이 저녁먹기로했는데 나한테도 말안하고 동생이 남친이 산타복입혀가지고 서은이 크리스마스선물 줬다ㅋㅋㅋㅋㅋ 지나가는 ...
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#옆으로쓱 . . D+1050 . . 이모와 삼쵼이의 깜짝 #서프라이즈 같이 저녁먹기로했는데 나한테도 말안하고 동생이 남친이 산타복입혀가지고 서은이 크리스마스선물 줬다ㅋㅋㅋㅋㅋ 지나가는 사람 다 쳐다보고 막 같이 사진찍자고하고ㅋㅋ 우리서은이 서은둥절 읭?믱? 삼촌을 철썩같이 산타로 믿고ㅋㅋㅋ 엄마아빠말 잘들어서 산타하부지가 선물줬단다ㅋㅋㅋ잘들은거 맞..지? 덕분에 나도 넘나 놀라고 즐겁고 행복한 추억이 된것같다 고마워 씨스타& 남친이 . . @twinkle.eunbyul #육아스타그램 #인스타베이비 #애스타그램 #딸스타그램 #도치맘 #초보맘 #워킹맘 #배곧맘 #육아소통 #아기천사 #딸바보 #선팔 #맞팔 #일상 #베이비그램 #원숭이띠아기 #공주님 #귀염둥이 #세젤예 #사랑둥이 #애기 #귀여운아기 #산타할아버지 #서프라이즈 #크리스마스선물 # #옆으로쓱💕 .
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D+1050
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이모와 삼쵼이의 깜짝 #서프라이즈
같이 저녁먹기로했는데
나한테도 말안하고 동생이 남친이
산타복입혀가지고 서은이 크리스마스선물
줬다ㅋㅋㅋㅋㅋ
지나가는 사람 다 쳐다보고
막 같이 사진찍자고하고ㅋㅋ
우리서은이 서은둥절 읭?믱?
삼촌을 철썩같이 산타로 믿고ㅋㅋㅋ
엄마아빠말 잘들어서 산타하부지가
선물줬단다ㅋㅋㅋ잘들은거 맞..지?
덕분에 나도 넘나 놀라고 즐겁고
행복한 추억이 된것같다♥
고마워 씨스타& 남친이😍😍
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@twinkle.eunbyul
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. 오늘은 친구가 저~~~멀리 충청도에서 통영까지 놀러왔어요<span class="emoji emoji270c"></span>🏻 여행 와도 이렇게 찾아 주는거 쉽지 않은데 맛있게 먹고 가줘서 감사욤<span class="emoji emoji263a"></span>️<span class="emoji emoji263a"></span>️<span class="emoji emoji1f496"></span> . <span class="emoji emoji1f4a1"></span>통영 동해식당(동충4길54) <span class="emoji emoji1f4a1"></span>강구안/중앙시장/동피랑인근 <span class="emoji emoji1f4a1"></span>단체식사/아침식사<span class="emoji emoji2b55"></span>️ <span class="emoji emoji1f4a1"></span>8시30~20시30분 . #Repost ...
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. 오늘은 친구가 저~~~멀리 충청도에서 통영까지 놀러왔어요🏻 여행 와도 이렇게 찾아 주는거 쉽지 않은데 맛있게 먹고 가줘서 감사욤 . 통영 동해식당(동충4길54) 강구안/중앙시장/동피랑인근 단체식사/아침식사8시30~20시30분 . #Repost @deoghyeon.hwang with @get_repost ・・・ #진천 #통영 #통영맛집 #동해식당 #동피랑 근데 비와 #통영여행 #통영밥집 #통영케이블카 #통영카페 #통영숙소 #통영게스트하우스 #항남동 ... .
오늘은 친구가 저~~~멀리 충청도에서 통영까지 놀러왔어요✌🏻
여행 와도 이렇게 찾아 주는거 쉽지 않은데
맛있게 먹고 가줘서 감사욤☺️☺️💖
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💡통영 동해식당(동충4길54)
💡강구안/중앙시장/동피랑인근
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💡8시30~20시30분
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你给我的赠物已经收到了 ! <span class="emoji emoji1f4c3"></span> 这个故事使我很受感动 !<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> 不管你成为什么样的人,我只要你幸福就好 <span class="emoji emoji1f64b"></span>‍♀️<span class="emoji emoji2764"></span> 嗬,这画画得真不错 !<span class="emoji emoji1f44d"></span> 挂了一幅画, 把墙壁装饰得漂亮! 我想把汉语弄好了. 好想去台湾 ...
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你给我的赠物已经收到了 ! 这个故事使我很受感动 ! 不管你成为什么样的人,我只要你幸福就好 ‍♀️ 嗬,这画画得真不错 ! 挂了一幅画, 把墙壁装饰得漂亮! 我想把汉语弄好了. 好想去台湾 - 啊... . . . 눈물이 난다. 몇 달 전부터 < 박현서의 보편적인 심야라디오 > 방송 채팅창에 타이완 소녀 라며 꾸준히 들어오는 소녀가 있었다. 한국어를 알아듣지도 못할텐데 하루도 빠짐없이 들어와 방송 시작부터 끝까지 2시간 내내 자리를 지켜가면서 번역기를 돌려가며 채팅까지 하는 것이다. 어느날은 그 소녀가 채팅으로 ... 你给我的赠物已经收到了 ! 📃
这个故事使我很受感动 !😭😭
不管你成为什么样的人,我只要你幸福就好 🙋‍♀️❤
嗬,这画画得真不错 !👍
挂了一幅画, 把墙壁装饰得漂亮!
我想把汉语弄好了.
好想去台湾 - 啊...✈✈✈ .
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눈물이 난다.

몇 달 전부터 < 박현서의 보편적인 심야라디오 > 방송 채팅창에 타이완 소녀 라며 꾸준히 들어오는 소녀가 있었다. 한국어를 알아듣지도 못할텐데 하루도 빠짐없이 들어와 방송 시작부터 끝까지 2시간 내내 자리를 지켜가면서 번역기를 돌려가며 채팅까지 하는 것이다.
어느날은 그 소녀가 채팅으로 부산mbc방송국에 선물을 보냈단다.

오늘 < 박현서의 별이빛나는밤에 > 녹화가 있는 날이라 방송국에 출근을 했다.
경비아저씨 옆 택배 쌓아놓는 자리에 딱 봐도 해외에서 온 듯한 커다란 택배박스 하나가 놓여져있다. 삐뚤삐뚤 하지만 꽤나 잘 쓴 “ 수신이 박현서 ”
그 타이완 소녀가 보낸게 분명한 듯 했다.

집으로 돌아와 택배박스를 열어보는 순간 감탄의 소리가 연신 반복해서 나왔다.
타이완에서 유명한 먹을거리와 미대생인 나 자신마저도 부끄럽게 할 정도의 수준급의 나의 얼굴과 두부까지 그려넣은 자화상. 그리고 편지......
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편지를 펼치는 순간 첫 번째로 한국어로 빼곡히 써내려간 그녀의 정성에 깜짝 놀랬다.

글씨는 어찌나 이리 잘쓰는지..
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문장과 전체적인 내용이 절대 번역기를 돌려서가 아닌, 이 편지를 위해 한국어 문법, 문장을 열심히 공부한 흔적이 그대로 보였다. .
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일찍 어머니를 여의고 , 자식은 혼자 뿐이라 가족이라 할만한 사람이 없어 무척이나 외로웠다는 이 소녀는 나의 방송을 보면서 많은 힘을 얻었다고 했다. 인스타그램을 통해 내가 하는 일들과 활동들을 보면서 나를 좋아하게 됐고, 한국의 문화와 한국어를 열심히 배우게됐단다.

나라는 사람이 뭐라고... 가슴을 누가 쎄게 한 대 친 듯 울컥 차오른다.
눈시울이 뜨거워지고 두 뺨위로 눈물이 흐른다.
이 기분을 어떻게 설명하고 어떤 단어로 형용할 수 있을까

나라는 사람을 이렇게 좋게 봐주고, 그래서 나로 인해 위로 받고 힘을 얻는다는 것에 감사하다.
나는 이 소녀로 인해 타이완의 언어를 배울 것이다.
이 소녀가 또 다시 방송 채팅창에 , 혹은 인스타그램 댓글로 나를 찾아온다면
나는 타이완의 언어로 부족하지만 인사하고 반겨줄 것이다.

내년 봄엔 꼭 대만을 여행할 것이다.
대만에서 꼭 이 소녀를 만나고 싶다.
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만족도 100%! 재구매율 대박🏼 다이어트 쿠키 공구 해요!! . . 옆으로 넘기시면 후기 보실수 있어요🏼 . . 이번에는 신제품 #얼그레이 랑 #더블너츠 추가됬어요!!! . 신제품 진짜대박 맛잇음 이번에도 아쉽게도 브라우니랑 빵은 없어요!!! 날씨가 너무너무 더워서 배송 과정이나 보관 에서 상할 우려가 너무 많기 때문에, . 이번 공구는 #쿠키 구성 셋트로만 진행 합니다!!!! . . 드셔 보신분들 다들 맛있다고 피드에 엄청 마니 남겨주신거 다봐찌요️ . 궁금 하신분들 인스타 메인 프로필 링크 들어가시면 볼수 ... 만족도 100%! 재구매율 대박👍🏼
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다이어트 식단 어떻게 해요?
콩님은 뭐드세요?
운동은 하는데 식단관리가 안되요 .

등등 끊이지 않는 다이어트 식단 질문들과. 저 또한 식탐이 엄청 나서 절대 굶으면서 다이어트 할 수 없는 스타일이에요😅😭
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그리고 굶으면서 다이어트 하시면 절대 안되요!! 요요 무조건 오고 면역력 약해지고 몸에 탄력이 없어져요😭
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몸에 좋은 영양성분을 골고루 섭취 하며 다이어트 하시는게 정답인데요!!!
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다이어트 하시려면 빵순이 제발 탈출 하세요. 설탕 , 밀가루 중독에서 제발 헤어 나오세요😠
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올바른 식습관을 가지시는게 정답입니다!!!!😉😉
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그래서 제가 3년째 먹어온 제품을 완전 좋은 기회로 공구 하게 되서 소개 해 드릴게요!!🤟🏻🤟🏻
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저는 항상 냉장고, 냉동고에 이 재품들을 꽉꽉 채워둬요.
구리고 인스턴트 , 제과점 , 과자 군것질 절대 안해요!!!!!! 차라리 이걸 먹어요😀
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스물 여섯. 점점 귀가 들리지 않기 시작했다. _ 심각한 청력 상실입니다. 진행성이라는 게 거의 확실하고… 귀먹음이 예상되고… " _ 의사가 도대체 무슨 말을 하는지 이해할 ...
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스물 여섯. 점점 귀가 들리지 않기 시작했다. _ 심각한 청력 상실입니다. 진행성이라는 게 거의 확실하고… 귀먹음이 예상되고… " _ 의사가 도대체 무슨 말을 하는지 이해할 수 없었다. 병원에서도 치료할 수 없었고, 아무리 기도해도 치료되지 않았다. _ 나는 내가 엄청나게 화났다는 사실을 하나님께 보여드리려고, 무릎에 올려놓았던 성경책을 집어 들어 베란다 저쪽으로 던져버렸다. _ 검은색 큰 책이 한두 번 바닥을 구르더니 엉망이 된 채 멈추었고 찢어진 페이지들이 바람에 팔락였다 . 나는 미친 듯 화가 났고, 나를 도와주지 않은 데 대해 ... 스물 여섯.
점점 귀가 들리지 않기 시작했다.
_
심각한 청력 상실입니다.
진행성이라는 게 거의 확실하고…
귀먹음이 예상되고… "
_

의사가 도대체 무슨 말을 하는지 이해할 수 없었다.
병원에서도 치료할 수 없었고, 아무리 기도해도 치료되지 않았다.
_

나는 내가 엄청나게 화났다는 사실을 하나님께 보여드리려고, 무릎에 올려놓았던 성경책을 집어 들어 베란다 저쪽으로 던져버렸다.
_

검은색 큰 책이 한두 번 바닥을 구르더니 엉망이 된 채 멈추었고 찢어진 페이지들이 바람에 팔락였다
.
나는 미친 듯 화가 났고, 나를 도와주지 않은 데 대해 하나님에게 고통을 안겨야겠다는 욕구로 가득했다.
_

예수님은 나의 사랑을 받을 자격이 없었다.
나는 더 이상 예수님을 위해 희생하지도 않고 노력하지도 않겠다고 다짐했다
.
예수님이 나를 신경 쓰지 않으니 나도 예수님에게 관심을 끊겠다고 마음먹었다.
_

나는 자기연민의 망토로 몸을 두루 감싸고, 누구도 내 인생에 들어오지 못하게 막았다.

하지만 그런 와중에도 하나님과 함께하는 ‘경건의 시간’(quiet time)은 한 번도 빼먹지 않았다.
_

아침마다 성경을 읽는 것이 습관으로 굳어 있었다.
그렇게 정해진 분량을 고분고분 꾸준히 읽어나갔다
.
그러나 하나님께서 나의 영적인 귀에 속삭이는 말씀에는 귀 기울이지 않았다.
_

그런데 어느 아침, 우연히 야고보서 5장을 폈다.
물론 전에 읽어본 말씀이지만 이번에는 그 말씀들이 페이지 밖으로 튀어나오는 듯 느껴졌다
_

너희 중에 병든 자가 있느냐
그는 교회의 장로들을 청할 것이요 그들은 주의 이름으로 기름을 바르며 그를 위하여 기도할지니라
.

믿음의 기도는 병든 자를 구원하리니 주께서 그를 일으키시리라 혹시 죄를 범하였을지라도 사하심을 받으리라 - 약 5:14,15
_

해봐야 할까?

어쩌면 내가 올바른 방식으로 기도하지 않아서 치료받지 못했는지도 모르는 일이었다.
_

나는 장로님들에게 기도를 부탁한 행동이 마지막 시도라는 것을 알고 있었다
.
그건 차갑고 쌀쌀맞은 하나님을 설득하면서 나를 치료해달라고 간청하기 위한 마지막 시도였다

_

그리고 나는 이번에도 하나님이 치유해주지 않으면 내가 하나님을 설득해보려는 지긋지긋한 짓도 그만 끝장내고, 믿음 있는 체하는 진저리나게 싫은 짓도 그만 끝장내리라는 것도 알고 있었다.
_

장로님들이 오셔서 기도가 시작되었다. ‘하나님께서 장로님들의 기도마저 무시하시면 어쩌지?
하나님께서 이 사람들의 기도를 듣지 않으시면 어쩌지?’
_

그런데 나의 치유를 진심으로 간청하면서 정말 깊이 마음을 써주는 분들과 함께 있노라니 눈물을 참을 수 없었다.
_

나는 우아하게 울지 않았다.
터져 나오는 대로 흐느껴 울었다
.
나의 미래를 위해 울었고 나의 두려움과 잘못 때문에, 나를 망쳐놓겠다고 위협하는 불결하고 역겨운 내면 때문에 울었다.
_

그렇게 슬피 울어본 적이 없었다.
눈물로 옷을 다 적셨고, 장로님들의 기도를 들어달라고 하나님께 애원했고, 나를 위해서는 해주지 않으신 일을 장로님들을 위해서는 꼭 해달라고 매달렸다. ‘오, 하나님, 도와주세요!’ 그런데 그 순간, 뭔가가 바뀌었다.
_

나는 누구의 목소리인지 알았고 그분께서 하시는 말씀을 들었다. 딱 두 마디였다
.

딱 두 마디와 내 이름이었다.
_

괜찮다! 괜찮아, 다이앤…

하나님의 음성이 반복해서 밀려왔다.

괜찮아… 괜찮아.
_

나는 하나님께서 나에게 말씀하고 계신다는 사실을 조금의 의심도 없이 알았다. 그리고 그 순간, 하나님께서 나의 청각을 치료하지 않으시리라는 점도 알았다. 하나님의 대답은 ‘No’였다.
_

그런데... 내가 예전에 결코 받아보지 못한 사랑을 받고 있다고 느꼈고 그것이 가장 큰 의미로 다가왔다.
_

나는 하나님의 음성을 들은 순간, 하나님의 사랑을 완전히 새로운 방식으로 체험했다
_

청력을 잃고 있지만 괜찮아!
그렇게 크게 외치고 싶었고 이 놀라운 깨달음의 기쁨으로 나는 두 손을 올리고 춤추고 싶었다. ‘괜찮았어!’ 나는 분명 그렇게 느꼈다. 진심이다.
.

단단히 굳은 내 마음을 녹인 그 사랑으로
온전히 따뜻해졌다.
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나는 여전히 그 작은 방에 앉아 있었다. 똑같은 플라스틱 의자에 앉아, 나를 그 거룩한 순간으로 이끌어준 똑같은 사람들에 둘러싸여 있었다
.
그러나 이제 이전과는 완전히 달랐다...!
_
책 <주님의 음성을 들으려면_다이앤 코머>
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똑똑<span class="emoji emoji1f495"></span> 예쁜바구니에 조식배달 아침먹고 물놀이 시작해볼까 나는 오늘도 휴가중 🤗 . . . . . . . . #굿모닝 #월요일 #휴가중 #둘째날 #풀빌라 #강원도 #존앤제인 ...
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똑똑 예쁜바구니에 조식배달 아침먹고 물놀이 시작해볼까 나는 오늘도 휴가중 🤗 . . . . . . . . #굿모닝 #월요일 #휴가중 #둘째날 #풀빌라 #강원도 #존앤제인 #존앤제인풀빌라 #여행 #가족 #수영장 #일상 #정보 #소통 #가족 #가족스타그램 #럽스타그램 #원주 #단독풀빌라 #팔로우 #팔로미 #줌스타그램 #줌마그램 #젊줌마그램 #맘스타그램 #럽스타그램 #딸 #딸스타그램 #6살 #휴가 #부부 #부부스타그램 똑똑💕
예쁜바구니에 조식배달
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나는 오늘도 휴가중 🤗
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 #데일리 아버지회사에서 일하면서 제일 많이 듣는말 금수저물었다이다 친하든 안친하든 그런말을 듣는다 이회사는 용접 즉 3d업종이다 아마 대부분젊은 이들이 기피 하는? 제일 마지막에 가고 ...
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#데일리 아버지회사에서 일하면서 제일 많이 듣는말 금수저물었다이다 친하든 안친하든 그런말을 듣는다 이회사는 용접 즉 3d업종이다 아마 대부분젊은 이들이 기피 하는? 제일 마지막에 가고 싶은 업종일것이다 아버지가 이회사를 하기까지 20년을 고생하셨고 10년이 지난 지금도 고생을 하신다 난 아버지의 하나밖에 없는 아들이다 아버지는 그런 나를 편하게 살게 하기위해 공부못하는 아들 대학까지 보냈다 내나이 25살때 대학교가서 학생회장 한거 말고는 아무것도 해놓은게 없었다 난 죽어도 용접을 안하겠다는 생각으로 걷돌다가 2015년을 맞이했다 그러다가 친구도 ... #데일리
아버지회사에서 일하면서 제일 많이 듣는말 금수저물었다이다 친하든 안친하든 그런말을 듣는다 이회사는 용접 즉 3d업종이다 아마 대부분젊은 이들이 기피 하는? 제일 마지막에 가고 싶은 업종일것이다 아버지가 이회사를 하기까지 20년을 고생하셨고 10년이 지난 지금도 고생을 하신다 난 아버지의 하나밖에 없는 아들이다 아버지는 그런 나를 편하게 살게 하기위해 공부못하는 아들 대학까지 보냈다 내나이 25살때 대학교가서 학생회장 한거 말고는 아무것도 해놓은게 없었다 난 죽어도 용접을 안하겠다는 생각으로 걷돌다가 2015년을 맞이했다 그러다가 친구도 볼겸 해외여행을 다녀왔고 할꺼다해봤다는 생각으로 귀국하지말자 다음날부터 아버지회사 기숙사에 들어가서 지금까지 살고있다 이 회사는 일반적인 물류 유통 it계열 회사가 아닌 오너가 용접을 할줄 알아야 하고 도면부터 영업까지 해야하는 3d업종이다 일하면 절실히 느낀다 금수저 일수도 있다. 근데 이업종에서 일하는 젊은이들이 많이 없기 때문에 지금이라도 20때 사람들이 뛰어든다면 기회의 문은 열려있다고 생각한다 회사에서 일하면서 아버지든 회사삼촌 들이든 조선족한테 제일 많이 듣는말이 개새끼 소새끼이다 난 내가 여기와서 동물농장 주인공된줄 알았다 아버지한테 욕먹는거는 하도 많이 먹어서 내성이 생긴줄알았는데 현장에서 먹으니 또 색다른 맛이다 앞으로 10년은 계속 고생해야 한다고 생각하니 로또를 사야겠다는 생각이든다 금수저 일지도 모르나 그 금수저로 밥을먹어야 금수저라고 생각하고 열심히 일을 해볼려고 한다 가끔식 고급차 타고 모임 간다고 부러움의 시선으로 안봐줬으면 좋겠다 그때는 아마 회사에서 야근하고 급하게 씻고 아버지한테 욕먹어가면서 빌려온 날일것이다 오늘은 일안하는 토요일인데 기숙사가 내집 마냥 편하다 공기는 안좋은데 방도 안좋고 먹을것도 없는데 움직이기가 싫다 힘들다 공부열심히 할걸 내 쓰레기같은 글을 끝까지 읽는사람은 없겠지 너무 힘들어 10년동 안이짓을 해야된다니 끔찍하다 월급도 아버지 아들이라는 이유로 반값이다 일은 곱배로 하는데 주말에 못나가는게 공장 기계돌려야되는거 때문에 나들어오면서 조선족 삼촌들만 좋아졌어 맨날 놀러가고 그래도 삼촌들이 주는 매실주스는 맛있긴하지 얼른 현장졸업해서 영업하고 싶다 아그냥 쉬고싶다 끝
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더운 여름 날이면 집에서 어떤 일을 끝낼 때마다 꼭 아이스크림을 하나씩 입에 물어야 완전히 일을 마무리하는 것 같은 기분이 든다. 그래서 오늘도 어김없이 집앞 편의점으로 향했다. 어제는 메론맛 ...
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더운 여름 날이면 집에서 어떤 일을 끝낼 때마다 꼭 아이스크림을 하나씩 입에 물어야 완전히 일을 마무리하는 것 같은 기분이 든다. 그래서 오늘도 어김없이 집앞 편의점으로 향했다. 어제는 메론맛 스틱 형태의 아이스크림을 먹었으니, 오늘은 초코맛 쭈쭈바를 먹어야지. 아이스크림 꼭지를 뜯어 앞니로 쓱 베어물고 바로 쓰레기 통으로 던졌다. 질질 끌고나온 슬리퍼 소리가 괜히 바로 집으로는 가지 말았으면 하는 신호처럼 들렸다. 그래서 집 근처 공원으로 발길을 옮겼다. 매번 심심찮게 찾던 곳이라 늘 익숙한 곳이어서, 별다른 감흥이랄 건 없었다. 다만 오늘 만큼은 저기, 한 번도 ... 더운 여름 날이면 집에서 어떤 일을 끝낼 때마다 꼭 아이스크림을 하나씩 입에 물어야 완전히 일을 마무리하는 것 같은 기분이 든다. 그래서 오늘도 어김없이 집앞 편의점으로 향했다. 어제는 메론맛 스틱 형태의 아이스크림을 먹었으니, 오늘은 초코맛 쭈쭈바를 먹어야지. 아이스크림 꼭지를 뜯어 앞니로 쓱 베어물고 바로 쓰레기 통으로 던졌다.

질질 끌고나온 슬리퍼 소리가 괜히 바로 집으로는 가지 말았으면 하는 신호처럼 들렸다. 그래서 집 근처 공원으로 발길을 옮겼다. 매번 심심찮게 찾던 곳이라 늘 익숙한 곳이어서, 별다른 감흥이랄 건 없었다. 다만 오늘 만큼은 저기, 한 번도 가보지 않았던 사잇길이 나를 귀신에 홀린 사람처럼 만들어 터덜터덜 그 길을 따라 들어가게 했다.

약간의 우거진 수풀과 한 쪽으로 자그맣게 흐르는 개울물이 있었다. 적당한 온도와 끈적임 없는 습도, 시원하게 부는 바람은 내 몸 구석구석에 때처럼 묻은 피로를 씻고 지나갔다.

무슨 일인지 오늘은 근처에서부터 인적이 드물었고 조용하기까지 해서, 영화 속 한 장면으로 들어온 기분이었다. 그리고 주변을 살피는 시야의 끝에 어느 한 정자의 처마가 곧게 뻗은 모습으로 내 눈에 걸렸다. "신발을 벗고 출입하시오."라는 팻말은 이곳에 누워도 좋다는 허용의 텍스트로 읽혔고, 몸은 이미 생각이 시키는대로 따라가고 있었다.

물론 풀잎을 스치는 바람소리만으로도 이미 충분했지만, 핸드폰 뮤직 플레이 리스트에서 쳇 베이커의 음악까지 재생시켰다. 지금 이 순간의 행복에 낭만을 더한 것이다.

지금 이 순간, 가장 먼저 생각나는 것이 걱정이나 푸념따위의 것들이 아니라 그 사람이라는 것은 필시, 사랑이렸다.

두 눈을 지그시 감았다. 지금 이 순간을 보이는 것이 아니라, 온전히 피부로만 느끼고 싶었다. 그 사람이 옆에 있었으면 좋겠다고 생각했다. 상상은 짧은 꿈이 되어 잠깐이나마 혼자가 아니게 됐다.

연락을 했다. 고맙다거나 미안하다는 감정 표현이 서툰 나 스스로가 놀랄만큼 애정어린 텍스트를 양손 엄지 손가락으로 담고 있었다.

여전히 쳇 베이커의 재즈 음악은 나를 살살 녹였고, 정자의 상하좌우 기둥이 하나의 액자처럼 자꾸만 눈앞에 펼쳐진 세상을 감상케했다. 이렇게 행복해도 되는 걸까?
가득히도 벅찬 행복이라 어쩔 줄을 모르겠는 찰나, 그에게 답장이 왔다.
"나도 보고싶어요."
두서없이 연결한 나의 복잡하고 감정적인 낱말과 문장들을 보고싶다는 말 한 마디로 읽어낸 것이다. 곧장 내일 퇴근하고 만나자는 약속을 잡았다.

충분하다 못해 넘치는 행복으로 다시 집을 향했다. 그리고, 그렇게 돌아오는 길에 내일이면 만나는 그와의 약속 장소, 근처 꽃집을 검색했다.
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. 항상 무시로 기도한다고? 물론 항상 무시로 기도하는 것은 중요하다 . 그래서 시간을 따로 떼라는 것이다 이 시간을 통해 우리는 하루 종일 무시로 하나님과 동행할 수 있는 힘을 얻게 되니까 ...
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. 항상 무시로 기도한다고? 물론 항상 무시로 기도하는 것은 중요하다 . 그래서 시간을 따로 떼라는 것이다 이 시간을 통해 우리는 하루 종일 무시로 하나님과 동행할 수 있는 힘을 얻게 되니까 말이다 . 하나님 앞에 따로 시간을 떼지 않는 사람이 하루 종일 무시로 하나님과 교제하며 살 수 있다고 믿는다면 그것은 자기기만이다 . 예수님도 시간을 따로 떼셨다 따로 시간을 떼라. 기도하다가 조는 한이 있어도 그 시간을 지켜라. 졸아도 의미가 있다 . 내가 아내와 함께 보낸 25년 동안 항상 의미 있게 시간을 보낸 것은 아니다 . 어떤 때는 싸우기도 하고 어떤 ... .
항상 무시로 기도한다고?
물론 항상 무시로 기도하는 것은 중요하다
.
그래서 시간을 따로 떼라는 것이다
이 시간을 통해 우리는 하루 종일 무시로 하나님과 동행할 수 있는 힘을 얻게 되니까 말이다
.
하나님 앞에 따로 시간을 떼지 않는 사람이 하루 종일 무시로 하나님과 교제하며 살 수 있다고 믿는다면 그것은 자기기만이다
.
예수님도 시간을 따로 떼셨다
따로 시간을 떼라.
기도하다가 조는 한이 있어도 그 시간을 지켜라.
졸아도 의미가 있다
.
내가 아내와 함께 보낸 25년 동안 항상 의미 있게 시간을 보낸 것은 아니다
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어떤 때는 싸우기도 하고 어떤 때는 쓸데없이 시간을 낭비하며 보내기도 했다. 그렇지만 이 과정을 통해 서로 알게 되고 친밀해진 것이 아닌가? .

하나님 앞에서 시간을 지키겠다는 이 간절함이 사실은 하나님과의 친밀함을 형성하는 열쇠다
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중요한 것은 태도다.
하나님의 말씀에 순종하겠다는 태도 말이다
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행여 하나님의 뜻에 어긋날까 봐 조심하는 태도.
이 태도가 있는 사람에게 하나님은 말씀하신다
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내 기도 중 가장 많은 기도는 “하나님, 제가 무엇을 하기 원하십니까? 알려주십시오. 그대로 따르겠습니다”라는 기도다
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이 기도가 내 기도 시간의 절반 가까이를 차지한다
잠깐! 서둘지는 말라.
시간이 걸리는 일이다
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하나님 앞에 머무는 시간은 추상적인 일이 아니다. 기도와 말씀 묵상의 자리에 나가는 것이다
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기도는 하나님과의 대화이며
말씀 묵상은 살아 계신 하나님의 음성이다.
이런 하나님과의 살아 있는 교제를 통해 친밀함이 형성된다
.
이것을 오늘 시작하라.
하나님의 말씀을 듣고 순종하기를 갈망한다면, 1년 뒤 당신은 하나님의 말씀을 듣고 있는 당신의 귀에 놀라게 될 것이다
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그리고 하나님과의 친밀한 관계가 하나님을 향한 당신의 귀를 열어줄 것이다
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당신은 기도와 말씀 묵상을 위해 따로 시간을 떼고 있는가?
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책 <데스티니, 고성준> 중에서

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내가 나의 마음에 죄악을 품었더라면
주께서 듣지 아니하시리라
- 시편 66:18
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새벽 아직도 밝기 전에 예수께서 일어나 나가 한적한 곳으로 가사 거기서 기도하시더니
- 마가복음 1:35 .

이르시되 아빠 아버지여 아버지께는 모든 것이 가능하오니 이 잔을 내게서 옮기시옵소서 그러나 나의 원대로 마시옵고 아버지의 원대로 하옵소서 하시고
- 마가복음 14:36
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#내뜻아닌_주님뜻대로_되기를_기도해야합니다
#아니면_어떻게_해결하겠습니까_유기성
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#섬김전에_먼저
#내영혼을먹여야_지치지않는다
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#저는_먼저_말씀을충분히읽으며
#주님께서주시는감동을기다렸고
#그후에_기도했습니다
#말씀과기도는함께_조지뮬러
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#데스트니 #고성준 #기도전_회개할것이있는지_주님께여쭤보기 #분별 #선택 #만남 #갓피플 #갓피플인스타
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 #sunshine_jeju_life. . 좋은 인연들을 많이 만난 7일차 제주살이. 감성적인 필름 사진들로 예전부터 만나보고 싶었던 하유님 부부께서 마침 내가 제주에 있을때 시간이 ...
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#sunshine_jeju_life. . 좋은 인연들을 많이 만난 7일차 제주살이. 감성적인 필름 사진들로 예전부터 만나보고 싶었던 하유님 부부께서 마침 내가 제주에 있을때 시간이 맞아 오신다고 연락이 오셔서 촬영을 하기로 했다. . 아침부터 만나 촬영하러 가는길에 비가 너무 많이 내려서 걱정을 많이 했는데 막상 도착하니 비가 뚝 그쳐서 정말 즐겁게 촬영을 했다. 숙련된 모델을 찍는 또다른 재미를 알게된 날. 오랜만에 하유님의 필카로도 작업을 했더니 결과물이 넘 궁금해졌다. . 중간에 멤버십님도 합류를 하게 되었다. 필름 카메라를 수집하고 후기를 ... #sunshine_jeju_life.
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좋은 인연들을 많이 만난 7일차 제주살이. 감성적인 필름 사진들로 예전부터 만나보고 싶었던 하유님 부부께서 마침 내가 제주에 있을때 시간이 맞아 오신다고 연락이 오셔서 촬영을 하기로 했다.
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아침부터 만나 촬영하러 가는길에 비가 너무 많이 내려서 걱정을 많이 했는데 막상 도착하니 비가 뚝 그쳐서 정말 즐겁게 촬영을 했다. 숙련된 모델을 찍는 또다른 재미를 알게된 날. 오랜만에 하유님의 필카로도 작업을 했더니 결과물이 넘 궁금해졌다. .
중간에 멤버십님도 합류를 하게 되었다. 필름 카메라를 수집하고 후기를 쓰시고, 판매를 하시는분이라 궁금했었는데 이렇게 제주에서 만나게 될줄은 몰랐다. 여행을 좋아하셔서 정말 많은 정보를 넋놓고 듣게 되었다. 촬영을 다 마치고 나름 제주의 단골집으로 데리고 갔더니 다들 입맛에 잘 맞아 맛있게 드시는 모습을 보니 뿌듯 🍽
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오후에는 평소 넘 애정하는 올리브 작가님을 만나기로 했다. 하유님 부부께서 뚜벅이인 나를 위해 약속장소까지 친절히 데려다 주셨다. 한번은 가보고 싶었던 선인장 마을이였는데 어쩜 이런 곳이 있는지 마을 입구부터 반하게되었다.
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올리브님과는 작년 게하에서 만나고 오랜만에 마주앉아 대화를 나누었다. 사진 취향도 비슷하고 공통점이 많아서 넘 대화가 잘되었다. 카페에서 수다 삼매경후 마을 산책을 하며 사진놀이를 했다. 사진도 넘 잘찍으시지만 모델도 어쩜 이렇게 잘하는지..❤ 통통튀는 매력에 풍덩 빠져버렸다. 집으로 돌아가는 버스안에서도 끊임없이 대화하며 서로의 꿈을 응원하고, 선샤인 플래너와 제휴도 맺으며 아쉽지만 다음 만남을 기약하며 헤어졌다. .
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숙소에 와서는 어젯밤 화투에서 꼴찌해서 치킨 쏘기로 해서 치맥파티를 했다. 고추야채치킨을 처음 먹어봤는데 정말 맛있었다. 이제는 정말 오래된 친구처럼 함께 동네 산책을 하며 이런 저런 얘기를 하고 돌아왔다. 어느새 8일이라는 시간이 흘렀다니 기분이 참 묘했다. 홀로 떠나온 여행에 은조, 세라씨, 진아씨, 서윤씨, 하유님 부부, 멤버쉽님, 올리브님까지...😍 어쩜 이렇게 좋은 사람들이 끊임없이 와주시는지 정말 감사하다 ! .
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내일은 외국인 우정스냅 촬영이 있는데.. 태풍이 온대서 걱정이 많다ㅜ 외국인 친구들도 비가 적당히만 내리면 비를 맞고서라도 촬영을 하고 싶다는 굳은 의지를 보여줬는데 태풍은 좀 위험할수 있으니..ㅜㅜ 내일 일은 내일 걱정하자!
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제주살이 7일차 일기 끝 📝
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#sunshine_with_u #선샤인스냅 #제주도스냅 #스냅사진 #선인장마을 #여자모델 #선인잔군락지 #제주도 #제주여행 #제주도여행 #제주도선인장 #snap #jejudo #제주스냅 #소니미러리스 #sonya7m3 #sonya7miii #sonyAlphaportrait #Korea_ILC #알파인물사진전 #수국소녀 #sunshine_jeju
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20150824 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 7pitch ▲ . - 여름특집 캠핑온알파인클럽 바캉스 데이 . - 계곡시리즈 3탄 . 굿바이썸머~ 떠나는 여름을 아쉬워하며 마지막 ...
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20150824 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 7pitch ▲ . - 여름특집 캠핑온알파인클럽 바캉스 데이 . - 계곡시리즈 3탄 . 굿바이썸머~ 떠나는 여름을 아쉬워하며 마지막 알탕하러 갑니다. . #산행지: 석룡산 1147m - 경기도 가평군 북면 . #일시: 2015.08.29(토) ~ 30(일) 1박 2일 . #모임장소 : 참석자 별도 공지 . #산행코스 (일정): . 29일) 들머리 -> 박지 (사이트구축) -> 석룡산 정상 -> 박지 -> 들머리 1박 (산행 자율제 - 사이트구축후 산팀은 석룡산 정상으로 박팀은 ... 20150824
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▲ 캠핑온 알파인클럽 7pitch ▲
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- 여름특집 캠핑온알파인클럽 바캉스 데이
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- 계곡시리즈 3탄
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굿바이썸머~ 떠나는 여름을 아쉬워하며 마지막 알탕하러 갑니다.
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#산행지: 석룡산 1147m - 경기도 가평군 북면
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#일시: 2015.08.29(토) ~ 30(일) 1박 2일
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#모임장소 : 참석자 별도 공지
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#산행코스 (일정):
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29일) 들머리 -> 박지 (사이트구축) -> 석룡산 정상
-> 박지 -> 들머리 1박
(산행 자율제 - 사이트구축후 산팀은 석룡산 정상으로 박팀은 휴식)
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30일) 물놀이 & 계곡 트레킹 -> 날머리
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- 총산행 거리 : 약 8km, 4시간
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- 난이도 ▲△△△△ (하)
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★ 상황에따라 산행 코스및 시간이 변경될수 있습니다.
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#준비물: 야전삽(있는분만), 야영장비, 산행장비 일체, 보온자켓, 식수, 행동식, 헤드랜턴, 스틱등 (낮은 산이라 우습게 보지마시고 항상 대비하여 준비하시기 바랍니다.)
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★ 계곡이라 밤에는 추워요~ 보온의류등 침구류에 신경써주세요
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- 기타 필수품 - 수영복 (남자 삼각판츄, 여자 비키니 환영~ㅋ)
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- 여벌의류, 모기약등 벌레기피제, 샌들
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#음식: 각자 본인 식사
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- 29일 점심 (산행중 먹거리 - 간편도시락 및 행동식)
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- 29일 저녁 계곡 파티 음식 2인이상 준비
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- 30일 아침, 점심 (개인 먹거리 준비)
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- 식수 .
(개인 마실물과 조리음식 에 맞게 준비해주세요)
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- 성인음료 적당히^^
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#백패킹체험: 백팩킹은 해보고 싶은데 선듯 용기가 나지 않는 예비 백패커 여러분 들을 위해 선착순 두분께 풀 장비를 지원 하여 체험기회를 제공해드립니다.
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참! 장비는 없어도 맛난 음식은
싸오셔야 되요~~~~~ (*☻-☻*)
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#신청:
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- 댓글 + 아래 번호로 빠른 문자 주세요~^^
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(백팩킹 체험 신청 동일)
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선착순 10명
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#참가비: 없음. 뒤풀이시 1/n
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#알립니다
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- 아침, 점심 식사는 각자 조리해서 편하게
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- 저녁 숲속 파티 음식은 2인이상으로 준비해서 모여서 즐겁게
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- 음식은 남기지 않도록 적당히 준비하기
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- 에티켓 타임 자정 기준으로 해산 취침 하기
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- 모닥불 금지구역 지켜주기
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- 치약사용 금지 (소금사용)
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- 본인 쓰레기는 본인이 가져가기
(국물까지 가져가세요)
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- 하산 전 주변 환경 정리하기
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#캠핑온알파인클럽 은 아웃도어를 좋아하는 모든 사람들과 좀더 가까운곳에서 소통을 하기 위해 만들어진 모임입니다.
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매달 1회 정기 산행, 백패킹및
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번개 산행 공지를 올릴예정이며
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10명 내외 소규모로 진행할 예정입니다.
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많은 관심과 성원 부탁드립니다~^^
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#캠핑온알파인클럽 은 개인의 자유 의사에따라 참여하는 모임입니다.
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이에 모임 활동시 발생하는 모든 사고는 본인 책임입니다.
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캠핑온알파인클럽은 책임의 주체가 없으며 안전에 각별히 유의하시기 바랍니다.
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★ 문의: 캠핑온 본점 김선영 점장
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- 02-579-9495
.
- 문자 : 010-4746-0719
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- 카카오톡 : kimulang
.
- 인스타그램 : kim_yasu
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- 인스타그램 : campingon_insta
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- 장난전화 환영 (`_´)ゞㅋㅋ
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#캠핑온알파인클럽 #바캉스데이 #계곡트레킹 #계곡

#산 #등산 #캠핑 #오토캠핑 #백패킹 #아웃도어 #익스트림 #암벽등반 #백패커 #캠퍼 #짐승크루 #김야수

회색 숲 에서 헤매이는 모든 자연인들 환영합니다.
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<span class="emoji emoji1f4cd"></span>여러분, 도와주세요<span class="emoji emoji1f622"></span><span class="emoji emoji1f4cd"></span> 까비 동영상인데 3개 모두 꼭 봐주세요 너무너무 고민이라 일주일 정도 고민하다가 작은 조언이라도 얻고자 인스타에 올려봐요ㅜㅜ 내용 귀찮으셔도 읽어 보시고 ...
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여러분, 도와주세요 까비 동영상인데 3개 모두 꼭 봐주세요 너무너무 고민이라 일주일 정도 고민하다가 작은 조언이라도 얻고자 인스타에 올려봐요ㅜㅜ 내용 귀찮으셔도 읽어 보시고 혹시라도 비슷한 경험이나 지식이 있으시면 댓글 부탁드릴게요ㅜㅜ 서울근교에 정말 믿고 진찰해 주실 수 있는 병원있음 추천해 주시면 더 좋을 것 같아요ㅜㅜ . . 지난주 목요일부터 하루에 한 번 정도 동영상에서 보이는 행동을 하고 있어요 평소와 다른 환경이나 음식을 먹은건 아니고 목요일 밤에 친구가 하는 동대문 도매 시장에 놀러간 밤에 처음 저런 행동을 했고 당일 ... 📍여러분, 도와주세요😢📍
까비 동영상인데 3개 모두 꼭 봐주세요
너무너무 고민이라 일주일 정도 고민하다가
작은 조언이라도 얻고자 인스타에 올려봐요ㅜㅜ
내용 귀찮으셔도 읽어 보시고 혹시라도 비슷한 경험이나
지식이 있으시면 댓글 부탁드릴게요ㅜㅜ
서울근교에 정말 믿고 진찰해 주실 수 있는 병원있음
추천해 주시면 더 좋을 것 같아요ㅜㅜ
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지난주 목요일부터 하루에 한 번 정도
동영상에서 보이는 행동을 하고 있어요
평소와 다른 환경이나 음식을 먹은건 아니고
목요일 밤에 친구가 하는 동대문 도매 시장에
놀러간 밤에 처음 저런 행동을 했고 당일 밤에
두번째 동영상처럼 강하게 반응을 보여서
바로 24시 병원에 갔고 동영상을 보여드렸더니
알러지반응으로 인한 재채기같고, 간단한 체크를 하시곤
신경이나 건강은 문제가 없어보이니 낮시간에 병원에
재방문해서 알러지키트 검사를 해보라고 하셨어요
병원에서는 아무런 행동도 없고 너무 멀쩡해서
우선 집에 왔고 좀 더 지켜보기로 했어요
그 후로 장난감 갖고 놀며 흥분한 후나
냄새를 맡거나 얼굴을 이불에 자주 부비는 행동을 한 후
하루에 한 번 특히 밤시간에 약해진 강도로 비슷한 행동을
했고 원래 다니는 병원에 가서 동영상 다 보여드리고
진료를 받았는데 우선, 건강한 상태이고 증상이 계속
반복되는 것은 아니므로 좀 나아질 수 있다고 시간을 갖고
지켜보는게 제일 좋겠다고 하셨어요. 그래도 걱정이 되서
좀 진정이 되는 약을 3일치 지어와서 먹였고 의사선생님은
코 속 깊숙하게 무엇이 들어갔거나 뇌 쪽 문제일 수 있는데
가장 좋은 방법은 시간이 흐르며 이런 행동이 사라지길
기다리는 것이고 아니면 시티와 엠알아이 촬영을 통해 원인을
알아보자고 하셔서 이번 주 내내 지켜보는 중이었어요
우선 제가 사는 지역은 이런 시설이 구비된 큰 병원이 없기도
하고 너무 멀쩡하게 평소처럼 잘 먹고 잘 자고 건강해서
전신마취를 해서 당장 검사를 해야하나 고민스럽기도 하고
코에 이물질이 깊이 들어가서 답답한 걸까 하는게 가장 큰
생각이긴 해요. 특히 밤에 제 무릎에 앉거나 저랑 놀다가
저러는 경우가 많고 하루에 1번 정도 한 번 저러면 1분? 좀
안되고 멎어요 다른 자극이나 소리, 음식같은게 있음 바로
멈추고 안그러더라구요 왜 이럴까요? 진짜 걱정이에요
한 번씩이라도 동영상과 긴 글이지만 읽어주시고 의견이
있으시면 댓글 부탁드릴게요 감사해요🙏🏻🙏🏻🙏🏻😭😭
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regram from @todaydaeun 13년지기 친구와 유럽 한달여행 하기! 결과는 놀라울 정도로 성공적이었답니다<span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span> ⠀ 많은 사람들의 낭만이지만 사실은 떠나보면 ...
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regram from @todaydaeun 13년지기 친구와 유럽 한달여행 하기! 결과는 놀라울 정도로 성공적이었답니다 ⠀ 많은 사람들의 낭만이지만 사실은 떠나보면 어려움 투성이인 유럽여행. 아무리 친한 사이여도 대판 싸우기 일쑤라는 말을 듣고 사실 걱정이 많았어요 ⠀ 다툼으로 잃기에는 너무 소중한 친구와 함께 여행을 떠났거든요️ 바로 초등학교 때부터 친구였던 가민!(@ggamingg_travel @gamin._.aa ) 이번이 무려 함께하는 네번째 여행이에요. ⠀ 풋풋한 스무살의 첫 자유여행 싱가폴, 신혼부부로 ... regram from @todaydaeun

13년지기 친구와 유럽 한달여행 하기!
결과는 놀라울 정도로 성공적이었답니다😊👍

많은 사람들의 낭만이지만 사실은 떠나보면 어려움 투성이인 유럽여행. 아무리 친한 사이여도 대판 싸우기 일쑤라는 말을 듣고 사실 걱정이 많았어요😭

다툼으로 잃기에는 너무 소중한 친구와 함께 여행을 떠났거든요✈️ 바로 초등학교 때부터 친구였던 가민!(@ggamingg_travel @gamin._.aa )
이번이 무려 함께하는 네번째 여행이에요.

풋풋한 스무살의 첫 자유여행 싱가폴,
신혼부부로 가득해서 어색했던 하와이,
우울한 교환학생을 만나러 간 북유럽 여행,
그리고 이번 스페인 포르투갈 여행까지!

워낙 너그러운 성격의 친구라 그동안 단 한 번도 싸운 적이 없었지만 그래도 한 달 동안 붙어있는건 처음이라 사실 둘 다 조심스러웠어요. 평소에는 즐겁게 놀다가 헤어지면 끝, 혹여나 마음에 안드는 게 있으면 집에서 차분히 생각해보고 전화로 풀면 그만이지만 여행에서는 24시간 붙어있으며 밥도 같이 먹고 잠도 같이 자고 고생도 같이 해야하니까요😨

여러번 여행을 같이 하면서 서로의 여행 스타일은 모두 파악되었지만, 한 달동안 함께하면서 10년 넘게 알고 지내면서도 몰랐던 서로의 모습도 많이 발견했어요. 무엇보다도 온갖 취향들이 정말 정반대일 정도로 우리는 많이 달랐지만, 그 다른 점들이 어쩐지 하나도 싫지 않았죠.

💕네가 좋으면 나도 좋다는 서로에 대한 애정,
💕지금 꼭 가지 않고 갖지 않아도 된다는 마음의 여유,
💕그리고 편하다고 막 대하지 않고
소중한 만큼 조심스럽게 대하는 배려.

세가지가 있었기 때문에 우리의 관계가 흔들리지 않고 더 돈독해질 수 있었어요!

사실 이번 여행에서는 저는 받은게 더 많답니다. 펀딩 준비로 일정 짜는데에도 많이 함께하지 못하고, 여행 중에서도 덜렁대는 성격 탓에 보살핌만 받았어요ㅠㅠ

💌내 소중한 친구 가민아!!💌
한 달동안 내 코고는 소리, 김치 먹고싶다는 땡깡, 제로에 가까운 경제관념, 영어 자신감 부족으로 인한 의사소통 떠넘기기, 우주최강 늦게 일어나는 게으름, 귀찮다고 샤워거부, 저질체력, 거의 물건을 잃어버리는게 목적인 듯한 덜렁댐 모두 이해해주고 대신 채워줘서 정말 고마워!
너랑 나눌 수 있는 다채로운 추억이 있는게 정말 좋고, 아무리 여행에서 좋은 걸 보고 듣고 먹었어도 그 중에 가장 좋았던 것은 너랑 밤새도록 떨던 수다와 아침에 뒹굴거리던 시간들이었어! 똑같이 시차적응 대실패해서 새벽6시에 칼답하는 우리...이참에 다음 여행지로 어디 갈지 이 새벽에 함께 정해보자 ^^

👀❓
여러분이 함께 떠났던,
혹은 앞으로 떠나고 싶은 여행 메이트는 누구인가요?
그리고 함께 어디로 떠나고 싶으신가요?
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@jayssong221 님의 #추천 으로 #과거사진릴레이 해볼게용~!<span class="emoji emoji1f60a"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> 중학교, 고등학교 10대 때 학창시절 사진들인데 나 벌써 20대 네... 그렇구나.. 나도 나이를 먹고있구나. . . 요즘은 ...
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@jayssong221 님의 #추천 으로 #과거사진릴레이 해볼게용~! 중학교, 고등학교 10대 때 학창시절 사진들인데 나 벌써 20대 네... 그렇구나.. 나도 나이를 먹고있구나. . . 요즘은 길거리에 교복입은 학생들 보면 참 예뻐보이고 신기하다. . . 난 학창시절부터 치마는 짧게 안입고 다녔는데 지금도 긴치마가 예뻐보이니 사진으로봐도 참 후회없는 선택이다 . . 학창시절엔 새침한 겉모습에 조용하고 차분한 성격이라서 싸가지없어보이고 모르는사람은 쉽게 다가오기 어려워했던나. . . 알고보면 ... @jayssong221 님의 #추천 으로
#과거사진릴레이 해볼게용~!😊💕 중학교, 고등학교 10대 때 학창시절 사진들인데 나 벌써 20대 네... 그렇구나.. 나도 나이를 먹고있구나.
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요즘은 길거리에 교복입은 학생들 보면
참 예뻐보이고 신기하다. 😂
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난 학창시절부터 치마는 짧게 안입고 다녔는데
지금도 긴치마가 예뻐보이니
사진으로봐도 참 후회없는 선택이다👏
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학창시절엔 새침한 겉모습에
조용하고 차분한 성격이라서
싸가지없어보이고 모르는사람은 쉽게 다가오기 어려워했던나.
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알고보면 마음 따뜻하고 부끄럼많고 진짜 푼수 그자체인데 그래서 내주위엔 내게 먼저 다가온 친구들이 많은것같당. 그래서 그런가 ? 내주위엔 내게 좋은사람들만 많은것같다...♡ .
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어렷을땐 친구 많은게 그저 좋아서
이사람 저사람한테 다 잘햇지만 자라면서
많은 친구보단 나와 마음 잘 맞고 모든걸 함께 공유할수있는 평생 갈 소수의 베푸들이 더 많았던거같다.👥 .
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친한친구들 앞에선 항상 다정다감하고 털털하고 유머러스하고 애교부리는걸 좋아해서 나에 대해 잘아는사람들은 항상 나를 얼굴예쁜데 애교많고 매력있고 귀엽고 재밋는애 로 통했던거같다.
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평소에 애 늙은이 같은 소리랑 행동도
많이해서 아빠한테도 할머니라고 불리지만
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이정도는 나의 보호본능이랄까(?) 😗 AB형여자 라서 매력이 많은거겠지?
나도 나를 잘알수없고 감당안되.. (ㅋㅋ)
AB형여자🎤 노래 들어보셔용🎶
와 ... 😮 내 얘긴줄 알았음. .
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평소에 꾸미는걸 좋아하고 💄👠👒
끼도 많아서 꿈도 많았던 나.
학교축제나 장기자랑엔 못해도 항상 나서서
상금을 꼭 타오던 나(ㅋㅋ)🎊
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학교다닐땐 마냥 친구가 좋아서
친구들이랑 어울려서 노는걸 즐기던나.
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이 시절
그저 아쉬운게 있다면 더 열심히 배울걸.
너무 열심히 논것같다.
그래도 배움은 지금도 할수있으니깐
놀만큼 논거에대한 후회는 없당.
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난 앞으로 훨씬 더 많은걸 배우고
더 많이 인생을 즐기고 놀거다^^;👏👏
놀땐 놀고 할땐 하고 나라는사람 인간본능.
어찬피 한번뿐인 내인생.
모든 최선을 다하는게 좋다는 생각이 든다.

학창시절 추억이 새록새록 떠오른다👀💕 .
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#과거사진 #과거사진릴레이 #학창시절 #중딩 #고딩 #추억 #대구 #귀요미 #풋풋 #훈녀 #오늘의훈녀 #실물파 #얼짱 #훈스타그램 #글스타그램 #댓글 #소통 #좋아요
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- . . 히히<span class="emoji emoji1f338"></span>좋은 아침이예요<span class="emoji emoji1f604"></span> 며칠전까지만해도 덥고 습했는데 이제는 조금 선선하기까지 하네요😀🧡 . 아침 공복에 면역력을 위해 약처럼 먹을 수 있는 마누카꿀스틱 #MGO ...
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- . . 히히좋은 아침이예요 며칠전까지만해도 덥고 습했는데 이제는 조금 선선하기까지 하네요😀🧡 . 아침 공복에 면역력을 위해 약처럼 먹을 수 있는 마누카꿀스틱 #MGO 550+ 한포 먹고 글을 쓰기 시작해요️ . 저는 원체 어렸을때부터 체력이 약했어요. (어렸을때 한약을 달고 살았던 기억이나요ㅠㅠ) 특히 환절기 시즌만 되면 더 골골 거리거든요. 그래서 나이가 드니 영양제도 꾸준히 챙겨 먹으려고 하고, 건강에 좋은 제품에 관심이 많아서 검색도 많이 하고 있어요. . 제가 요즘 먹고 있는건 #허니콤 과 #마누카꿀 이예요.️ 저는 ... -
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히히🌸좋은 아침이예요😄
며칠전까지만해도 덥고 습했는데
이제는 조금 선선하기까지 하네요😀🧡
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아침 공복에 면역력을 위해 약처럼 먹을 수 있는
마누카꿀스틱 #MGO 550+ 한포 먹고 글을 쓰기 시작해요☺️
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저는 원체 어렸을때부터 체력이 약했어요. (어렸을때 한약을 달고 살았던 기억이나요ㅠㅠ) 특히 환절기 시즌만 되면 더 골골 거리거든요. 그래서 나이가 드니 영양제도 꾸준히 챙겨 먹으려고 하고, 건강에 좋은 제품에 관심이 많아서 검색도 많이 하고 있어요.
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제가 요즘 먹고 있는건 #허니콤 과 #마누카꿀 이예요.☺️
저는 10년 넘게 아띠스토리를 운영 하면서 밤새는 일도 많고, 규칙적인 생활을 못하면서 면역력이 많이 떨어진것 같더라구요. 그래서 그런지 알레르기도 많이 나고...집앞 슈퍼만 나갔다와도, 잠깐 외식하고만 와도....집에 오면 넉다운 되구....촬영을 하면 다음날 완전 뻗는 약골이예요ㅠㅠ 그래도 일할땐 쓰러질것 같이 힘들어도...밤새더라도... 끝까지 깡으로 버티고 있는데, 워낙 저질체력이라...ㅠㅠ 제 스스로가 정말 개선하고 싶어서 몇달 전 아띠뷰티 과장님께 면역력에 정말 좋은제품 좀 추천해 달라고 했는데 요 아이를 추천해 주셔서 먹고 있어요.☺️
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🌟허니콤은 벌집채로 자연그대로 채취한 유기농 꿀이고 마누카꿀은 뉴질랜드와 호주에서만 나오는 꿀로 천연항생제 로 잘 알려져 있는 죽기전에 먹어야 할 세계 음식 재료중 하나라고 해요👍🏻🌟
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면역력에 홍삼도 너무 좋다는데 거래처나 지인들 통해 선물이 많이 들어와도 제 입에는 너무 쓰기도 하고, 귀찮아서 꾸준히 먹기가 힘들더라구요.(너무 아까워요.ㅠㅠ)
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⭐️저 처럼 맛이 없으면 꾸준히 잘 못먹는 분들께 요 허니콤은 간식 삼아 크래커나 요거트에 얹어 먹고 , 마누카 꿀은 스틱포로 되어 있어 하나씩 휴대하면서 당 떨어질때 음미하며 먹으면 쉽게 맛있게 건강도 챙기면서 먹을 수 있어서 추천해드려요⭐️
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⭐️✨✨🐝마누카 꿀은 MGO 라는 수치를 확인하고 구매를 해야 하는게 좋다고 해요. #MGO 550+ 수치는 약용으로 사용되는 수치인데다 이정도 효능의 제품이 스틱으로 나온데가 여기밖에 없더라구요.그래서 더 추천하는 아이예요.👍🏻🐝✨✨
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이틀전 형부가 십이지장궤양 때문에 너무 아파한다고 해서 , 좋은 음식을 검색해보니 제가 마침 먹고 있는 마누카꿀이 있는거예요.그 날도 밤샜었는데 제꺼 조금 챙겨 드리려고 언니네 갔는데 언니랑 형부가 촬영 나가서 집에 없더라구요😶그래서 몇개 놓고 왔거든요. (형부는 약용으로 드시는거라 MGO 550+로 챙겨드렸어요) 근데 집에 도착하자마자 형부한테 바로 전화 와서 놀랐어요.(원래 형부 저한테 연락 잘 안하는데🤭)너무 좋다고 한결 편안해 지셨다며...고맙다며...(헐...에이..벌써요?🤭)예전에도 꿀먹으니 좋았는데 이건 너무 좋다며 형부도 구매하고 싶다고 하시더라구요🙊
히히🌸 형부한테도 잘 맞는거 같아서 너무 뿌듯하고 감사하고, 기분이 좋더라구요😆
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추석 선물 세트로 포장도 고급스럽게 되어 나와서 사랑하는 가족들과 소중한 지인들께 선물하면 좋을 것 같아요☺️
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🍯허니콤과 마누카꿀 세트 공구 날짜는 9월 9일~11일까지 진행 예정이에요💕💕
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허니콤과 마누카꿀의 자세한 효능과 맛있게 먹는 법도 틈틈히 소개해 드릴께요🤗💓
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#추석선물세트
#허니콤
#마누카꿀
#마누카스틱
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뒷바다 갔다가 푸카비치에 가서 간식먹고 수영도 하고 일몰도 보구 멋있던 하루<span class="emoji emoji1f60d"></span> 민서도 물놀이 넘 좋아하고 일단 이것저것 잘먹음ㅋㅋ 민성이땐 유아식 싸가지고 다녔는데 암튼 먹보<span class="emoji emoji1f606"></span> #첫줄 #여행 #보라카이 #필리핀 #푸카비치 #pukabeach ...
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뒷바다 갔다가 푸카비치에 가서 간식먹고 수영도 하고 일몰도 보구 멋있던 하루 민서도 물놀이 넘 좋아하고 일단 이것저것 잘먹음ㅋㅋ 민성이땐 유아식 싸가지고 다녔는데 암튼 먹보 #첫줄 #여행 #보라카이 #필리핀 #푸카비치 #pukabeach #일몰 #가족여행 #애스타그램 #육아그램 #소통 #공유 #좋아요 #사진밀어서보기 #모래사장 #육아맘 #아들맘 #랜드투어 뒷바다 갔다가 푸카비치에 가서 간식먹고 수영도 하고
일몰도 보구 멋있던 하루😍
민서도 물놀이 넘 좋아하고
일단 이것저것 잘먹음ㅋㅋ
민성이땐 유아식 싸가지고 다녔는데
암튼 먹보😆

#첫줄
#여행 #보라카이 #필리핀 #푸카비치
#pukabeach #일몰 #가족여행
#애스타그램 #육아그램 #소통 #공유
#좋아요 #사진밀어서보기 #모래사장
#육아맘 #아들맘 #랜드투어
#오키부부 #네버엔딩여름일기 주의 : 이 일기를 끝까지 다 읽으면 몸이 아파지며 몇일을 시름시름 앓게 되실 수 있습니다 1. 휴가의 첫날은 고향에서 시작했다. 어머니께 어딜 가고 싶으시냐 여쭈니, ‘더운데 가긴 어딜가 그냥 집에서 티비나 봐’ 라고 하셨으나 이는 트랩이었다. 2. 이 문장의 참트루 뜻은 ‘더운데 가긴 어딜가, 하지만 차로 가는데 못갈껀 또 뭐니 어디든가라 아들아 두번 말 안한다’ 이다. 이는 지난번 선풍기 분명히 내꺼만 사래서 내꺼만 샀는데 느닷없이 아내한테 털린 사건을 통해 깨달은 삶의 지혜이자 인생의 섭리이다. 3.그리하여 우리는 ... #오키부부 #네버엔딩여름일기
🚫주의 : 이 일기를 끝까지 다 읽으면 몸이 아파지며 몇일을 시름시름 앓게 되실 수 있습니다

1. 휴가의 첫날은 고향에서 시작했다. 어머니께 어딜 가고 싶으시냐 여쭈니, ‘더운데 가긴 어딜가 그냥 집에서 티비나 봐’ 라고 하셨으나 이는 트랩이었다.

2. 이 문장의 참트루 뜻은 ‘더운데 가긴 어딜가, 하지만 차로 가는데 못갈껀 또 뭐니 어디든가라 아들아 두번 말 안한다’ 이다. 이는 지난번 선풍기 분명히 내꺼만 사래서 내꺼만 샀는데 느닷없이 아내한테 털린 사건을 통해 깨달은 삶의 지혜이자 인생의 섭리이다.

3.그리하여 우리는 충청인의 오션월드, 충청인의 보라카이, 충청인의 이비자인 동학사로 떠났다.
이미 많은 분들이 자리를 잡고 도란도란 더위를 피하고 계셨다. 세살짜리 아이부터 연세 지긋한 어르신까지 발목까지 오는 별거아닌 계곡물에 세상최고 행복하게 웃고 있었다. 아 진짜 여름 욘니 귀여워

4.어머니 역시 매우 만족하시며 덥지만 발이 시원해서 너무 좋다, 잘왔다, 우리가 운이 좋다 이 세가지 문장을 자리가 끝날때까지 153회 반복하셨다.(엄마특징 : 기분좋으시면 했던말 계속함 주무시기 전까지 함)

5.2차로 빙수를 잠깐 스친후 (엄마 카카오스토리 프사 업뎃 땜에 방문필수) 대전에서 내가 제일 좋아하는 소바집에 갔다.
양이 언제나 섭섭해서 늘 두그릇 먹는 부자놀이를 하지만 맛은 섭섭치 않아서 괜찮다.

6.이와중에 어머니는 아까 먹었던 빙수 때문인지 배가 아프시다며 너희들 많이 먹으라며 먹는것만 봐도 배가 부르시다며 말하시곤 의자의 삼분의일에만 긴박하게 걸터 앉으셨다 (아닌척 하셨지만 언제든 화장실 갈 준비하심 오자마자 화장실 위치 물어보심 동선파악까지 완벽)

7.저녁엔 다같이 신과함께2를 보러갔다. 입장을 마치고 영화가 시작되고 약 10분후 뜬금없이 덥기 시작했다. 에어컨이 고장났거나 담당자가 모르고 송풍버튼 눌렀거나 백퍼 둘중 하나였다. 너무 더워서 영화에 집중이 1도 안되기 시작했고 한시간 쯤 지나자 사람들이 하나둘씩 떠나기 시작했다. 이해했다. 진짜 이건 아니었다.화탕지옥 나오는 장면에서 싱크로율 이십오만프로...신개념 4DX 인줄

8. 그렇게 버라이어티한 하루를 보내고 집에 오니 새벽1시 였고, 어머니는 이제 배가 안아프시다며 라면을 주섬주섬 끓이셨으며 나와 아내는 눕는 즉시 램수면,주화입마에 돌입하였다. 짧았던 하루 끝..
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미투 운동이라는 말이 나온 요즘. 사실은 요즘이 아니라 일생에 한 번 이상 겪는 일들이 되어버린 이상한 세상. 작은 존재인 내가 이렇게 몇자 써서 이제라도 그 사람이 나에게 진심어린 사과를 하면 ...
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미투 운동이라는 말이 나온 요즘. 사실은 요즘이 아니라 일생에 한 번 이상 겪는 일들이 되어버린 이상한 세상. 작은 존재인 내가 이렇게 몇자 써서 이제라도 그 사람이 나에게 진심어린 사과를 하면 좋겠습니다. 언제쯤 나는 그 악몽에서 깨어날까요. 시간이 너무 지나버려서 그 사람은 기억 못할지도 모릅니다. 기억을 안하려하는 것일수도 있죠. 어쩌면요. 지금부터 제가 써내려가는 글은 알콜0%의 정신으로 몇시간에 걸쳐 고치고 쓰고 지우고 고민하다 올리는 글입니다. 이 글을 다 읽어주시고 성범죄 피해자에 대한 생각을 다시 한 번 하시게 되는 분이 한 분이라도 있으시다면 ... 미투 운동이라는 말이 나온 요즘.
사실은 요즘이 아니라 일생에 한 번 이상 겪는 일들이 되어버린 이상한 세상.
작은 존재인 내가 이렇게 몇자 써서 이제라도 그 사람이 나에게 진심어린 사과를 하면 좋겠습니다.
언제쯤 나는 그 악몽에서 깨어날까요.
시간이 너무 지나버려서 그 사람은 기억 못할지도 모릅니다.
기억을 안하려하는 것일수도 있죠. 어쩌면요.
지금부터 제가 써내려가는 글은 알콜0%의 정신으로 몇시간에 걸쳐 고치고 쓰고 지우고 고민하다 올리는 글입니다.
이 글을 다 읽어주시고 성범죄 피해자에 대한 생각을 다시 한 번 하시게 되는 분이 한 분이라도 있으시다면 저는 그걸로 만족합니다.
피해자는 절대 가해자와 함께 할 수 없으며 이 모든 상황을 고백하는 사람들이 '이제와서'가 아닌 '이제라도' 용기내어 얘기하는 것을 알아주셨으면 합니다.
한 때는 가해자의 마음을 헤아리려 한 적도 있으나 결코 이해가 되지 않았습니다.
지금도 물론 그렇습니다.
그리고 이 일은 극소수만이 알고 있는 나의 어린시절 초등학교 저학년때의 일입니다.

친구의 오빠가 옆집 오빠가 나중에는 가해자가 되어 나를 죽고싶게 했습니다.
9살이 난생 처음 죽고싶었고 막힌 작은 입으로 비명지르며 가족들에게 말도 못한 그 때가 나는 아직도 원망스럽습니다.
아무 것도 모르는 9살 아이는 힘에눌려 울기만 합니다. 그 뒤로 죄는 내가 지은 것 처럼 끙끙앓으며 시간만 지났어요.
이 얘기를 제가 말 한 사람은 세상에 딱 두 명 뿐입니다.
그 가해자는 페이스북을 하던데 제 글을 보면 어떤 마음이 들까요?
그 친구는 그 때 문을 잠군 오빠에게 문을 열라고 둘이서만 놀지말라며 소리친게 기억이 납니다.
이 글을 보면 그 친구는 아마 알지도 모르겠습니다.
하지만 단 한번도 너를 미워하거나 원망한적은 없으니 걱정말아.
하지만 그 친구의 오빠가 알게돼서 타인의 시선이 두려워 나를 협박하거나 더 힘들게 할지 모르겠으나 이제는 말을 꺼내야겠습니다.
나는 잃을 것이 없고 더 생각해보니 잃어야 할 이유가 없습니다.

시간이 흘러 스무 살.
성범죄 피해자로, 가명 박지민으로 재판이 열린 후 저는 그 날 이후 약없이 살 수 없습니다.
매일 10알이 넘는 항우울제와 공황.불안장애 불면증에 대한 약을 먹으며 다량복용으로 자살시도를 했습니다.
지인 분들은 아실테지만 현재도 복용중입니다.

어릴 때에는 그 사람이 나와 같은 세상에 살지 않았으면 했고, 지금도 나에게 싫어하는 사람이 있냐고 물으시면 나는 내 삶을 망쳐놓은 그 두 명이라 얘기할 수 있습니다.
그 두 사람이 처벌을 받았으면 하지만 스무살에 나를 힘들게한 가해자는 이미 출소하여 어딘가에 살고있고
어릴때 나를 힘들게 한 그 친구의 오빠는 아주 잘 살고 있는 것 같습니다.
제가 그 사람들 기억에 남아있지 않는게 더 좋을지도 모릅니다.
하지만 좀 더 나은 세상은 없는 걸까요?

첨부한 사진은 마음 약해졌을때 한참을 생각하다 썼던 유서입니다.
정말 많이도 울면서 쉬지않고 써내려갔던 것 같네요. 처음에는 덤덤하게 써내려가다가 나중엔 엉엉 울고 있었죠.

지금 또 다시 우연히 마주하게 된 유서 아닌 일기.
마음이 저려오는 내 일기 두 장.
유서가 되겠지. 하며 썼는데 아직 살아있고
죽을 용기로 살라는 말이 있다고, 그 핑계로 여전히 나는 가만히 제자리에 주저앉아있습니다.
고민 참 많이 했지.
이걸 누군가 보긴 할까.
어디에 두어야하나 이걸 쓴 걸 알릴필요가 있나.

이 때의 내가 얼마나 많이 울었는지 얼마나 힘들었는지 당신의 상상 이상이라 감히 얘기할수있습니다.
잘했어. 온 세상이 두렵고 겁이 났을텐데 잘 버텨줬어. 고생많았어.
유난스럽게도 나는 스물 셋의 나이에 두 번째 유서를 썼었네요.

그냥 그때는 많이 힘들었는데 잘 이겨내고있다고 말해주고 싶어요.
이제는 사람들에게 사랑받는 사람이 되었다고 말해주고 싶어요.
내가 썼던 두 장의 종이는 유서가아니라 그냥 내 인생의 한 장면, 어느 하루의 일기였다고 모두에게 행복할 수 있다고 보여주고 싶어요.
그리고 세상은 충분히 당신을 사랑하고 있다고 알려주고싶어요.
이 글을 쓴 날은 유난히 시간이 느리게 가던 날이였네요.

가해자는 처벌을 받아야하며 오랜 시간이 지나 증거는 없지만 나는 고통속에 살아왔으니 그것이 증거입니다.
두서 없는 글 지극히 주관적인 글 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
저는 이제 조금 마음이 후련해지는 것 같아요.
예쁜 밤, 예쁜 꿈 꾸시길.
표현 못하고 살았지만 곁에 있어준 모든 사람들.
부디 행복하시길 바랍니다.
늘 감사합니다!
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야근을 하니... 또 상하이가 그리워지네요 저번주 일요일까지는 상하이에 있었는데... 지금은.....회사~~~~윽 이참에...여행 기록이나 해야겠어요 (나이를 ...
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야근을 하니... 또 상하이가 그리워지네요 저번주 일요일까지는 상하이에 있었는데... 지금은.....회사~~~~윽 이참에...여행 기록이나 해야겠어요 (나이를 한 살 먹으니 작은 추억까지 너무나도 소중해져서 이렇게 추억을 기록하기로 마음먹었습니다. 물론... 다시 귀찮아서... 이런 글을 안쓸게 분명하지만... 지금은 일을 너무너무 하기 싫거든요 크크 . [DAY1] 1. 난징동루 난징동루는 상하이의 명동이라고 생각하시면 되는데 정말 화려합니다. 간판, 광고판, 건물들이 다 커서 지진나면 다 죽겠구나라는 ... 야근을 하니...
또 상하이가 그리워지네요
저번주 일요일까지는 상하이에 있었는데...
지금은.....회사~~~~윽
이참에...여행 기록이나 해야겠어요
(나이를 한 살 먹으니 작은 추억까지 너무나도 소중해져서
이렇게 추억을 기록하기로 마음먹었습니다.
물론... 다시 귀찮아서... 이런 글을 안쓸게 분명하지만... 지금은 일을 너무너무 하기 싫거든요 크크
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[DAY1]
1. 난징동루
난징동루는 상하이의 명동이라고 생각하시면 되는데
정말 화려합니다. 간판, 광고판, 건물들이 다 커서
지진나면 다 죽겠구나라는 생각이 들더라고요.
특히나 제 눈엔 커다란 빙그레 광고가 눈에 들어왔어요.
정말.... 놀랄만큼 어마어마했습니다.
직업병이 도져서 저기에 광고를 걸면 얼마일까라는
생각이 들었습니다.... 그렇게 대륙의 스케일을 느끼며 걸어가면 아이러브 상해를
볼 수 있는데 그 건물이 바로 저희 숙소였습니다.
호텔명은 <세븐스헤븐호텔>인데요.
말한대로 아이러브 상해라고 써져있는 건물 7층에 있습니다.
룸 컨디션과 위치가 정말 좋아서 좋은 위치에 있는 숙소를
선택하고싶으시다면 추천드립니다.
2. 와이탄 야경 &하얏트 뷰바
와이탄 야경~~으아 정말 멋집니다.
동방명주 아시나요? 동방명주가 딱 중심을 잡아주면서
멋진 야경이 펼쳐지는데... 정말 장관이였습니다.
저희는 멋진 야경을 더 즐기고싶어 유명한 하얏트 뷰바를 갔습니다.
입장권내구 칵테일 마시면서 야경을 봤는데 정말 좋더라구요
아, 하얏트 뷰바 루프탑에는 족욕탕이 있는데요.
한 번 발 담그고 야경을 즐겨보세요~
저도 동기 따라서 발 담그고 즐겨봤더니 너무 좋더라고요.
안에서 보는 야경과는 또다릅니다.
쓰면서.... DAY2는... 안 쓸거같은 느낌이 확 들지만...
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상하이로 여행을 떠나는 누군가에게 도움이되는 글이길...ㅋㅋㅋ
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#상하이 #상해 #중국 #여행 #난징동루 #와이탄 #하얏트 #뷰바 #selfie #셀카 #daily #일상 #소통 #f4f #여행스타그램 #맞팔 #팔로우 #데일리 #좋아요
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 #sunshine_jeju 제주살이 3일차. 아침부터 세차게 내리는 빗소리에 잠이 깼다. 2박 3일을 함께한 은조가 떠났다. 비바람이 많이 불어 다니기 힘드니 오늘은 밀린 사진작업을 ...
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#sunshine_jeju 제주살이 3일차. 아침부터 세차게 내리는 빗소리에 잠이 깼다. 2박 3일을 함께한 은조가 떠났다. 비바람이 많이 불어 다니기 힘드니 오늘은 밀린 사진작업을 하기로 마음 먹었다. 빗소리를 들으며 하는 작업이 어찌나 잘되는지, 나도 언젠가 집을 사면 이런 복층집에 살고싶다. . . 잠깐 물을 마시러 내려 갔더니 소행성 네일샵이 열렸있었다. 라이언이 넘 귀여워보여 페디큐어위에 붙였다. 공통점이 많은 서현씨랑 같이 점심을 먹으며 속깊은 대화를 많이 나누었다. 3박 4일 함께할 세라씨가 에어비앤비로 왔고 맛있게 저녁을 먹었다. ... #sunshine_jeju

제주살이 3일차. 아침부터 세차게 내리는 빗소리에 잠이 깼다. 2박 3일을 함께한 은조가 떠났다. 비바람이 많이 불어 다니기 힘드니 오늘은 밀린 사진작업을 하기로 마음 먹었다. 빗소리를 들으며 하는 작업이 어찌나 잘되는지, 나도 언젠가 집을 사면 이런 복층집에 살고싶다. .
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잠깐 물을 마시러 내려 갔더니 소행성 네일샵이 열렸있었다. 라이언이 넘 귀여워보여 페디큐어위에 붙였다. 공통점이 많은 서현씨랑 같이 점심을 먹으며 속깊은 대화를 많이 나누었다. 3박 4일 함께할 세라씨가 에어비앤비로 왔고 맛있게 저녁을 먹었다. 제주도민 2명과 여행객 3명이 모여 무료 공연이 있다는 째쯔클럽 Take5에 갔다. 정말 낭만이 흘러넘치는 공간이였다.
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집에와서 독일과의 축구를 보다가 막판에 두골을 넣어서 미친듯이 소리지르다가 지금도 목이 너무 아프다.
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제주여행에서 가장 신의 한수는 @artnori.arie 제주별 소행성 에어비앤비를 선택한게 아닐까 싶다. 넘 좋은 호스트를 만나 잘먹고, 잘쉬고, 잘놀고 지내는듯하다. 감사합니다 ❤ 3일차 제주살이 일기 끝 📝
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#제주도살이 #제주반달살기 #에어비앤비 #소행성에어비앤비 #제주여행 #제주도수국 #조식 #축구 #페디큐어 #take5
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 #181023 #TUE <span class="emoji emoji1f33f"></span> #푸통푸통타이완 #소소투어2018 #DAY4 #🇹🇼 원래대로라면 아침에 타이베이로 가려했으나, 어제 예술특구를 제대로 보지 못했기에 ㅠㅠ 오늘하루 ...
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#181023 #TUE #푸통푸통타이완 #소소투어2018 #DAY4 #🇹🇼 원래대로라면 아침에 타이베이로 가려했으나, 어제 예술특구를 제대로 보지 못했기에 ㅠㅠ 오늘하루 투자! 무엇보다도 마침 딱 가오슝 #사진전 도 열려서 일단 든든하게 챙겨먹고 #전시장 부터 고고싱🤗 대만의 사진가들이 담아낸 사진을 보니 다시금 일에 대한 마음가짐을 생각하게 만들었다 전시관람 후 곳곳에 있는 #조형물 들이랑도 사진 백장 찍고 놀았넴'ㅂ'* 그리고! ㅋㅋㅋ 어제 타보고싶었던 #꼬마기차 도 탑승 지나갈때마다 사람들이 인사해줘서 ... #181023 #TUE 🌿
#푸통푸통타이완 #소소투어2018 #DAY4 #🇹🇼
원래대로라면 아침에 타이베이로 가려했으나,
어제 예술특구를 제대로 보지 못했기에 ㅠㅠ 오늘하루 투자!
무엇보다도 마침 딱 가오슝 #사진전 도 열려서
일단 든든하게 챙겨먹고 #전시장 부터 고고싱🤗
대만의 사진가들이 담아낸 사진을 보니
다시금 일에 대한 마음가짐을 생각하게 만들었다📷✨
전시관람 후 곳곳에 있는 #조형물 들이랑도
사진 백장 찍고 놀았넴'ㅂ'*
그리고! ㅋㅋㅋ 어제 타보고싶었던 #꼬마기차 도 탑승😆😆
지나갈때마다 사람들이 인사해줘서
관종이뉸 기부니가 좋아땨 헤헤💕
딱 어제 왔던 시간쯤에 보얼을 다 둘러보고,
#보얼 에서의 24시간은 이제 마무리👋🏻
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#여행에미치다 #대만여행 #타이완 #가오슝 #보얼예술특구
#셀카 #셀스타그램 #나스타그램 #selca #selfie #Taiwan
#Kaohsiung #pier2artcenter #timelapse #高雄
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물놀이는 30분도 안하고 계속 먹먹먹방<span class="emoji emoji1f602"></span> 놀러왔다고 너무 풀어졌어요.... (히비스커스만 너무 믿는게 문제<span class="emoji emoji1f602"></span>) 집에 가서 몸무게 재보기 두려워요ㄷㄷ🤤 돌아가면 다시 다이어트 ...
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물놀이는 30분도 안하고 계속 먹먹먹방 놀러왔다고 너무 풀어졌어요.... (히비스커스만 너무 믿는게 문제) 집에 가서 몸무게 재보기 두려워요ㄷㄷ🤤 돌아가면 다시 다이어트 시작입니다!! . #생후352일 #11개월아기 #육아 #육아소통 #육아스타그램 #베이비스타그램 #아기와여행하기 #독일 #프랑크푸르트 #그와중에귀염둥이준우 물놀이는 30분도 안하고 계속
먹먹먹방😂
놀러왔다고 너무 풀어졌어요....
(히비스커스만 너무 믿는게 문제😂)
집에 가서 몸무게 재보기 두려워요ㄷㄷ🤤
돌아가면 다시 다이어트 시작입니다!!😤
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#생후352일 #11개월아기 #육아 #육아소통 #육아스타그램 #베이비스타그램 #아기와여행하기 #독일 #프랑크푸르트 #그와중에귀염둥이준우😍
 #<span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 ᗪ+145 하은이 #모세기관지염 #6일째 첫날만 열이 심했고 다행히 해얄제 몇번 먹으니 열은 내렸다... 그치만 콧물이랑 기침이랑 여전하고... 어제부턴 목소리가...🥺<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> 너무 ...
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#🏻 ᗪ+145 하은이 #모세기관지염 #6일째 첫날만 열이 심했고 다행히 해얄제 몇번 먹으니 열은 내렸다... 그치만 콧물이랑 기침이랑 여전하고... 어제부턴 목소리가...🥺 너무 속상하다... 아픈데 컨디션은 그래도 나쁘지 않아서 놀기도 하고 그러는데... 이젠 목소리까지 잘 안나오니... 본인도 답답한지 잘 놀다 울고 웃고를 반복... 언제 좋아질까...? 약도 저녁이면 끝나는데... 내일 또 약타러 가야겠지... 수액같은거라도 맞아야하나... 아휴..... 잘때 손을 꼭 쥐고 ... #👶🏻 ᗪ+145
하은이 #모세기관지염 #6일째
첫날만 열이 심했고 다행히 해얄제 몇번 먹으니 열은 내렸다...
그치만 콧물이랑 기침이랑 여전하고...
어제부턴 목소리가...🥺😭😭😭😭
너무 속상하다...😩
아픈데 컨디션은 그래도 나쁘지 않아서 놀기도 하고 그러는데...
이젠 목소리까지 잘 안나오니...
본인도 답답한지 잘 놀다 울고 웃고를 반복...😞
언제 좋아질까...?
약도 저녁이면 끝나는데...
내일 또 약타러 가야겠지...
수액같은거라도 맞아야하나...
아휴.....😭😭😭😭
잘때 손을 꼭 쥐고 자는데...쨘하다...
#엄마가대신아플게
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#일상 #아기일상 #아주미일상 #좋아요 #소통 #딸바보맘 #딸바보아빠 #딸바보그램 #딸스타그램 #우리딸 #김하은 #하은맘 #사랑해 #아기그램 #육아스타그램 #육아소통 #아기천사 #까꿍이 #까꿍하은 #내사랑 #4개월아기 #기침감기 #코감기 #아기목소리 #쉰목소리 #내가울고싶다
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한살 생일이 지나고 무럭무럭 자라나는 김톨토리 - 엄마가 몸이 안좋고 날씨가 춥다는 핑계로 밖에 잘 나가지 못했는데 늘 즐겁게 신나게 하루를 보내는 딸래미가 고맙고 미안하다. . 오래전부터 ...
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한살 생일이 지나고 무럭무럭 자라나는 김톨토리 - 엄마가 몸이 안좋고 날씨가 춥다는 핑계로 밖에 잘 나가지 못했는데 늘 즐겁게 신나게 하루를 보내는 딸래미가 고맙고 미안하다. . 오래전부터 아콩이와 아빠를 하루종일 입에 달고 산다.. 아콩이는 특별히 많이 만나서 교류한것도 아니고 많이 얘기해주지 않았는데 인형에 관심도 없는 톨토리는 밥먹을땐 고양이 인형 앉혀놓고 나눠주며 먹는다 아쿵아쿵아 하면서..눈뜨면 아콩이 동영상을 보여달라고 한다 .. 반면 아빠는 평소에 출근하고 나면 종일 엄청 찾는거에 비해 영상통화하면 안녀안녀 한번 해주고 시크하게 무시 퇴근하고 ... 한살 생일이 지나고 무럭무럭 자라나는 김톨토리 - 엄마가 몸이 안좋고 날씨가 춥다는 핑계로 밖에 잘 나가지 못했는데 늘 즐겁게 신나게 하루를 보내는 딸래미가 고맙고 미안하다.
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오래전부터 아콩이와 아빠를 하루종일 입에 달고 산다.. 아콩이는 특별히 많이 만나서 교류한것도 아니고 많이 얘기해주지 않았는데 인형에 관심도 없는 톨토리는 밥먹을땐 고양이 인형 앉혀놓고 나눠주며 먹는다 아쿵아쿵아 하면서..눈뜨면 아콩이 동영상을 보여달라고 한다 .. 반면 아빠는 평소에 출근하고 나면 종일 엄청 찾는거에 비해 영상통화하면 안녀안녀 한번 해주고 시크하게 무시 퇴근하고 오면 와따!! 한번 외쳐주고 첨에만 반겨주고는 본인 볼일보신다 밀당하는건가;; 최근 너무 놀라웠던일 어제 누구딸이야 ? 하고 묻고 아빠가 아빠딸이지 하고 알려주니 요상한 발음으로 아빠딸 이라고 대답을 했다..남들이 보면 그게 뭐가 신기하지 하는 상황이 그저 너무 신기해 계속 시키는 우리 ..하루가 지나고 또 다시 시키니 안해 !! 라고 의사표현을 해서 또 한번 폭소했다
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이젠 제법 자기 표현을 할줄아는게 너무 신기하기만 하다 치즈를 꺼내놓지도 않았는데 냉장고를 향해 치스야 라고 달라고 요구하고 무울 하고 물을 달라고 한다 싫으면 아니야 라고 가르쳐주지도 않은말을 한다 .. 신기하고 어깨가 괜시리 더 무거워 진다 엄마아빠가 거울이니 우리가 잘 살아가야 하는데 라는 강박이 생기기도 한다 예전에 하지도 않았던 고민들을 하며 좀더 진중해 진다 육아는 확실히 고통이 수반되는 소확행이다 그것도 너무나 확실한 행복
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180724_7401 <span class="emoji emoji1f49a"></span>Jeju with semi 304<span class="emoji emoji1f49a"></span> #day2 바다 잔뜩 보고 온 날!! 이날 역시 꽃+원피스로 통일했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흑흑 귀여운 내새꾸들...<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> ...
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180724_7401 Jeju with semi 304 #day2 바다 잔뜩 보고 온 날!! 이날 역시 꽃+원피스로 통일했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흑흑 귀여운 내새꾸들... @기토그래퍼 @hong_ji_eeeun 곽지해변에 갔는데 물이 정말정말 맑고 날씨도 좋았던 덕에 진짜 바다가 어떻게 찍어도 화보더라 사진 세상 제일 못 찍는 내가 찍어도 예뻤음...아닌가 어쨌든 예뻤음 실물깡패8ㅅ8 근처 심바카레를 갔는데 식당 댕댕이 이름이 심바라서 심바카레...빨대에도 심바 그림이 그려져있는데 진짜 귀여워서 울었다 다만 진짜 ... 180724_7401
💚Jeju with semi 304💚 #day2

바다 잔뜩 보고 온 날!! 이날 역시 꽃+원피스로 통일했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흑흑 귀여운 내새꾸들...😭😭💕 @기토그래퍼 @hong_ji_eeeun
곽지해변에 갔는데 물이 정말정말 맑고 날씨도 좋았던 덕에 진짜 바다가 어떻게 찍어도 화보더라 사진 세상 제일 못 찍는 내가 찍어도 예뻤음...아닌가 어쨌든 예뻤음 실물깡패8ㅅ8 근처 심바카레를 갔는데 식당 댕댕이 이름이 심바라서 심바카레...빨대에도 심바 그림이 그려져있는데 진짜 귀여워서 울었다 다만 진짜 심바는 내가 손을 내밀어도 외면하고 넘 도도해씀

원래는 용머리해안이랑 카멜리아힐 있는 아래로 내려갈 계획이었는데 위쪽에서만 놀기로 결정하고 보니 시간이 너무 붕 떠서 그냥 바다 좀 더 보고 놀고 카페에서 쉬었다 애월 더 선셋 갔는데 너무 일찍 간 나머지 일몰은 못 봤다 아쉽😢 그러고 나서 다음 숙소 갔는데 파티를 한다길래 참석했다가...세상이 참 좁다는 걸 알아버렸음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도란도란 재밌는 파티였당 그리고 한라산 소주는 흰 거 먹지 않기로 해...❌❌❌ ㅤ

#제주도 #여행 #제주여행 #곽지해수욕장 #심바카레 #애월더선셋 #쉬멍게스트하우스
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 #여행일기 #20181112 파리 현지 시간 13일 새벽 4시에 쓰는 12일의 일기. 전날 경유를 포함해 긴 시간 비행 끝에 파리에 도착한 우리는 공항 근처 호텔에서 숙박을 했다. 저녁 8시에 ...
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#여행일기 #20181112 파리 현지 시간 13일 새벽 4시에 쓰는 12일의 일기. 전날 경유를 포함해 긴 시간 비행 끝에 파리에 도착한 우리는 공항 근처 호텔에서 숙박을 했다. 저녁 8시에 잠들어 새벽 3시에 일어나서.....ㅋㅋㅋㅋㅋ 풀메이크업을 하고 호텔 로비를 어슬렁 거리다가 6시부터 하는 조식을 현장 신청해서 먹게 됐다.(계획에 없던 조식ㅋㅋㅋ) - 조식을 먹고 시차 적응을 해야 한다며 아침9시까지 낮잠(..?)을 자자는 아내의 말을 따라 9시까지 좀 잤다가.. 짐을 정리하고 파리 시내를 가기 위해 출발했다. - 긴긴 대중 교통 이용 끝에 ... #여행일기 #20181112
파리 현지 시간 13일 새벽 4시에 쓰는 12일의 일기.
전날 경유를 포함해 긴 시간 비행 끝에 파리에 도착한 우리는 공항 근처 호텔에서 숙박을 했다. 저녁 8시에 잠들어 새벽 3시에 일어나서.....ㅋㅋㅋㅋㅋ 풀메이크업을 하고 호텔 로비를 어슬렁 거리다가 6시부터 하는 조식을 현장 신청해서 먹게 됐다.(계획에 없던 조식ㅋㅋㅋ)
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조식을 먹고 시차 적응을 해야 한다며 아침9시까지 낮잠(..?)을 자자는 아내의 말을 따라 9시까지 좀 잤다가.. 짐을 정리하고 파리 시내를 가기 위해 출발했다.
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긴긴 대중 교통 이용 끝에 숙소에 도착했고 짐을 좀 푼 뒤에 식사를 하러 나갔다. 기내식과 호텔 조식만 먹다가 제대로 된 식사를 먹어서 감동.... 동네 맛집인 것 같았다. 정말 놀란 게 다들 피자를 1인 1판씩 하는 모습...하지만 우리도 뭐... ㅎ... 거의 다 먹었으니까..^.^....
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피자를 먹고 에펠탑까지 걸어갔다. 숙소에서 한 1~20분 정도 걸리는 거리라 쉬엄쉬엄 걸어가면서 파리의 경치도 구경하고 그랬다. 걸어가는 모습을 찍어달라고 해서 찍어줬는데 내가 좋아하는 특유의 표정이라 좋았다.
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길을 걷다 에펠탑 앞에서 사진도 찍고 추워서 들어간 스타벅스에서 커피도 한잔 마셨다. 아무도 모르는 나의 영어 이름 Patrick으로 주문도 하고.. ㅋㅋㅋㅋ
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숙소로 다시 걸어가는 길에 마트에 들려서 샹그리아 만들 재료와 저녁에 마실 와인을 샀다. 술을 두병 들고 좋아하는 모습이 귀여워서 또 한컷.
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와인 먹다 또 피곤해서 둘 다 8시에 잠들어서 3시에 일어나서... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 이 일기를 쓰고있ㄷㅏ...
이런 식이면 한국 가서 다시 시차적응 할 일은 없을 것 같다...^.^....
오늘은 피카소 박물관이랑 노틀담 성당 다녀와야지!___!
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. 혼자만의 시간은 분명 우리 모두에게 필요한 시간이지만, 우리 사람은 유기적인 사회적 동물이기에 대화를 나누고 마음을 주고 받을 소통할 상대가 분명 필요하다. 가족, 연인, 친구 등등. 친구들이 ...
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. 혼자만의 시간은 분명 우리 모두에게 필요한 시간이지만, 우리 사람은 유기적인 사회적 동물이기에 대화를 나누고 마음을 주고 받을 소통할 상대가 분명 필요하다. 가족, 연인, 친구 등등. 친구들이 너무 반가웠다. 친구들이 강원도에 온게 꿈만 같았다. 아이처럼 주절주절 입을 쉬지 않고 계속 말을 하니 아이들은 나보고 투머치 토커, 투머치 인포메이션, 박찬호라고 놀려댔다. 그럼에도 불구하고 나는 친구들에게 말을 건내는 것을 멈출 수 없었다. . 바다 위에서 오륜이와 청일이와 꿈만 같은 시간을 보내었다. 호기심 많은 오륜이, 겁쟁이 징징이 뚠뚜니 ... .
혼자만의 시간은 분명 우리 모두에게 필요한 시간이지만,
우리 사람은 유기적인 사회적 동물이기에 대화를 나누고 마음을 주고 받을 소통할 상대가 분명 필요하다. 가족, 연인, 친구 등등.
친구들이 너무 반가웠다. 친구들이 강원도에 온게 꿈만 같았다.
아이처럼 주절주절 입을 쉬지 않고 계속 말을 하니 아이들은 나보고
투머치 토커, 투머치 인포메이션, 박찬호라고 놀려댔다.
그럼에도 불구하고 나는 친구들에게 말을 건내는 것을 멈출 수 없었다.
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바다 위에서 오륜이와 청일이와 꿈만 같은 시간을 보내었다.
호기심 많은 오륜이, 겁쟁이 징징이 뚠뚜니 청일이.
바닥이 훤히 보이는 맑은 바다, 잔잔한 파도, 그리고 우리 셋
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아이들이 떠나갈 시간이 되었고 헤어지기전 마지막으로 함께 달린
조용한 국도는 꽤나 슬펐다. 만남이 있으면 헤어짐이 있는 것이 당연한 순리겠지만 내가 언젠가 이 여행을 끝마치고 올라가게 되면 우리는
다시 소란스레 만날거야 내 사랑들아. 원규는 뻐큐나 먹어라.
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친구들을 떠나 보낸 후 홀로 남은 죽도에서 뱅크, 김연우, 조용필의
노래를 듣다가 다시금 김광석을 들었고 나는 소주 2병을 비워내다
의자에 앉아 잠이 들었다.
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#요한맨의행복여행 #요한맨의행복찾기
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다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) <span class="emoji emoji1f49b"></span><span class="emoji emoji1f384"></span> 머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵<span class="emoji emoji1f695"></span><span class="emoji emoji1f695"></span>) 아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 ...
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다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) 머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵) 아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 가량 밖에서 대기타다 겨우 택시 잡아서 서창동이라고 말했는데 아저씨가 왜 여기서 탔냐고 ... 뺑 돌아서 가야된다그래서 알겠다고 걍 돌아가달라고 하니까 진짜 우리 아파트 단지 다 돌았음..내가 뭘 크게 잘못한거지..후 근데 아저씨가 갑자기 전화하더니 어어 가족들 다 모였다고?? 그래.. 나 늦어 ^^; 라고 하셨고 나는 헐.. 죄송해요 저때문에..라고 했지만 (씹힘)ㅋ 개쿨하신거 ... 다시 돌아온 노파(노랭이의 노임..) 💛🎄
머릿말: 택시 이야기 (바쁘신 분은 스킵🚕🚕)
아니 아침에 부랴부랴 씻고 보미네 가려고 나왔는데 핸드폰이 먹통임.. 안켜짐.. 후 20분 가량 밖에서 대기타다 겨우 택시 잡아서 서창동이라고 말했는데 아저씨가 왜 여기서 탔냐고 ... 뺑 돌아서 가야된다그래서 알겠다고 걍 돌아가달라고 하니까 진짜 우리 아파트 단지 다 돌았음..내가 뭘 크게 잘못한거지..후 근데 아저씨가 갑자기 전화하더니 어어 가족들 다 모였다고?? 그래.. 나 늦어 ^^; 라고 하셨고 나는 헐.. 죄송해요 저때문에..라고 했지만 (씹힘)ㅋ 개쿨하신거 같아서 걍 입다물었음ㅋㅋ근데 한 번 더 따님한테 전화함..ㅠㅠ (아저씨 제발료ㅠㅠ)어 00도(손녀이름)왔디?? 그래 어 먼저 먹어 난 늦어 서창동까지 갔어..(뭐?!?서창???) 따님 흥분한 목소리 .. 후 단란한 가족의 저녁식사를 깨서 너무 미안햏음 ㅎ내가 길치라 길을 너무 몰라서 아파트까지는 왔는데 동 못찾아서 그냥 내려달라 함 ㅜㅜ 내려서 이리갔다 저리갔다 두리번 거리는 내가 불쌍했는지 안가시고 다시 타라고 함 ..🤭보미네 동까지 지하주차장으로 데려다 주심😭 츤데레쩐다고...후 심쿵했네☺️아저씨 뒷좌석에서 입내밀고 있어서 죄송합니다👏원래 입 나와있어요..😚덕분에 애들이랑 만나서 잘 놀고 핸드폰도 한 세시간 있다가 켜짐 (ㄱㅅㄲ..) ㅋㅋㅋ근데 애들이 보자마자 왜 안씻거 왔냐고 해서 좀 빈정 상함 ㅎ샤워랑 다 했는데 ..ㅎㅎ
🥳
본론: 파티이야기-
뭔가 서희가 커서 우리 놀릴거 같음 ㅋ
최고의 토욜이어따 ㅋㅋㅋㅋ 근데 왜 바비떡볶이 먹다 운건지 아는 사람..ㅋ 부모님께 효도하자 젭알~~~ 😂오늘 서희 기분 좋아서 우리보고 하루종일 웃더라ㅋㅋㅋㅋ 웃기게 생겼으니까 그건 당연한거겠지 ㅎ
태히가 가져온 전구 아주 알차게 써먹음
반짝빤짝한 일렉트로닉걸들..⚡️⚡️ 나 이제 곧 몸에서 전류 흐를듯
김보 완전 깨비깨비에 은방울 닮음(요괴)저거 찍고 이마 탔다고 궁시렁 거림😇ㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 재롱에 서희가 웃어서 너무 행복했다 솔지키 우리의 재롱을 누군가가 본다면 목소리를 듣자 마자 토함ㅋ 앵앵엥앵 ~ 이모라면 하나씩 장착하고 있는 귀염목소리.. 알즤? 😝킈읔ㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 토 한 번만 해줘서 고맙다 서희야!!(진짜 토함ㅋㅋ) ~~^^이모는 행복해요!!! 비록 바비분식 떡볶이는 태히가 한강물 해놔서 남겼지만..ㅋ헿ㅋ(바비 셔터 내려라..)
우리 이제 로또 맞추러 가야함 ㅎ~ ㅃ2
(우리 우정도 여기서...) 야야 같이 쓰레기 버리러 가자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ킈읔 ㅋㅋㅋ
김보미 김태희 배서희 진짜 사룽함 🥰
ps 팔보채 너도 사랑해 아 미안 양장피래 ㅎ 중알못ㅋㅋㅋㅋ
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최부자집 한정식 : 그냥 집밥이 낫다. 경주국립박물관 : 저 금붙이 사주실분!!?? 교리김밥 : 한줄에 4천원. 간식으로 먹기엔 비쌈. 그래도 계란 좋아하는 내 입맛엔 맞음. 테디베어 ...
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최부자집 한정식 : 그냥 집밥이 낫다. 경주국립박물관 : 저 금붙이 사주실분!!?? 교리김밥 : 한줄에 4천원. 간식으로 먹기엔 비쌈. 그래도 계란 좋아하는 내 입맛엔 맞음. 테디베어 박물관 : 인터넷으로 미리 티켓구입해서 싸게 관람. 3D도 보고 나옴. 황남빵 본점 : 기념인데 먹을건 먹어봐야 진정한 여행..20개짜리 두개 구입. 첨성대 : 너무 어둡기 전에 가서 사진찍기. 동궁과 월지 : 2천원주고 산책. 추워서 그냥 대충찍고 10분만에 나옴. 경주시내 카페 들어가서 뜨신 커피 한잔하고 경주분들한테 물어 맛있는 고깃집 찾기. 대패 삼겹살 ... 최부자집 한정식 : 그냥 집밥이 낫다.
경주국립박물관 : 저 금붙이 사주실분!!??
교리김밥 : 한줄에 4천원. 간식으로 먹기엔 비쌈. 그래도 계란 좋아하는 내 입맛엔 맞음.
테디베어 박물관 : 인터넷으로 미리 티켓구입해서 싸게 관람. 3D도 보고 나옴.
황남빵 본점 : 기념인데 먹을건 먹어봐야 진정한 여행..20개짜리 두개 구입.
첨성대 : 너무 어둡기 전에 가서 사진찍기.
동궁과 월지 : 2천원주고 산책. 추워서 그냥 대충찍고 10분만에 나옴.
경주시내 카페 들어가서 뜨신 커피 한잔하고
경주분들한테 물어 맛있는 고깃집 찾기.
대패 삼겹살 5인분. 된장찌개. 볶음밥 클리어.
바로앞 맥주집 가서 친구들은 크림맥주에 오징어.
나는 사이다에 아이스 황도.
숙소와서 또 우동이랑 과자랑 사들고 와서
2시까지 수다떨고 놀다가 지쳐잠들고
오늘도 9시에 일어나서 조식먹고
바다보면서 드라이브.
매운거 먹고싶다는 한마디에
바로 양산 쭈꾸미 고고.
쭈꾸미에 우동사리 필수, 볶음밥까지 클리어.
마무리는 스타벅스.

감사합니다♡
즐거운 여행을 통해 좋은 마음을 얻게하시고
하나님이 만드신 자연을 통해 눈이 즐겁고,
나를 위해 계획하고 준비하신 것을
보게 하시고, 알게 해주셔서 감사합니다.

#이제와서어깨아픔 #허리는덤이요 #배가남산임 #여행와서남는건먹는거다 #원없이먹었다 #마무리는감사로 #함께하면두려울것없는사람들 #숙박비보다식비가더큼
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 #keto #diet #dietgram #저탄고지 #다이어트 #다이어트방법 #일상 #소통 #공유 #이민생활 #복근 D-362 3.식단(2) 무엇을 ...
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#keto #diet #dietgram #저탄고지 #다이어트 #다이어트방법 #일상 #소통 #공유 #이민생활 #복근 D-362 3.식단(2) 무엇을 먹어야하는가?(1.지방) 저탄고지! 몸속의 세포를 만드는데 꼭 필요한 지방! 지방을 많이 섭취해야 하는데 도대체 어떤 지방을 섭취해야하는가? 포화지방? 불포화지방? 오메가3,6,9? 콜레스테롤, 갈색, 백색, 베이지색지방? 다들 한번씩들어보긴했는데 저게 뮌지? 좋은건지 나쁜건지? 먼저 우리가 섭취하는 모든 지방은 포화지방산과 ... #keto
#diet
#dietgram
#저탄고지
#다이어트
#다이어트방법
#일상
#소통
#공유
#이민생활
#복근
D-362

3.식단(2)

무엇을 먹어야하는가?(1.지방)
저탄고지!
몸속의 세포를 만드는데 꼭 필요한 지방!
지방을 많이 섭취해야 하는데
도대체 어떤 지방을 섭취해야하는가?
포화지방? 불포화지방?
오메가3,6,9? 콜레스테롤, 갈색, 백색, 베이지색지방?
다들 한번씩들어보긴했는데
저게 뮌지? 좋은건지 나쁜건지?😥 먼저 우리가 섭취하는 모든 지방은
포화지방산과 불포화지방산을 모두 가지고 있다.
지방은 주로 수소와 탄소로 이루어 지는데
그 화학적 안정성에 따라 포화와 불포화로
나뉘고 안정성이 좋은 포화지방산은 열과 공기등에 의해 쉽게 산화되지 않아 실온에서 고체형태로 존재하고 반면 불포화지방산은 액체형태로 존재한다.
안정성이 좋다는 것은 열을 가하거나 공기에 쉽게 산화되지 않아 인간의 몸을 병들고 염증을 일으키는 주원인 활성산소를 만들지 않기때문에
좋지만 그렇다고 불포화지방산을 먹지 말아야 하는 것은 아니다.
왜냐하면 불포화 지방산은 흔히 오메가가 붙은 지방으로 분리되는데 몸에 좋은 오메가3와9도 이에 포함되기 때문이다.
그럼 포화지방에는 어떤 기름이 속하고 불포화지방에는 어떤 기름이 있을까?

포화지방의 대표적 식품은 버터와 코코넛오일이다. 화학적구조가 안정적이어서 실온에서 고체형태로 존재하며 열에 강하기 때문에 튀김이나 200이상 오븐 혹은 전자레인지, 에어프라이어를 사용하여 조리할때 써도 좋다. 식품으로 섭취시 적당량(양에 대한 견해는 분분하지만 적당량 이상 인간이 섭취시 자연적으로 거부반응이 일어난다고 한다. 예를 들어 기름을 계속 먹으면 느끼하고 상큼한 음식이 먹고싶어진다던지 하는 반응)을 섭취하면 몸에 에너지원을 만들고 세포를 횔성화시켜 노화방지를 하고 항산화 작용을한다.
불포화지방산에는 앞에 오메가란 단어가 붙는데
대표적으로 3,6,9로 분리된다. 몸에 좋다고 알려진 오메가3오일은 등푸른생선(연어,고등어,삼치등등)과 견과류(호두나 아몬드등등)그리고 들기름에 많고 혈액을 묽게하여 혈행을 빠르게 도와주어 심혈관계질환 환자에게 필수적이다.
하지만 열에 약하기 때문에. 이 역시 너무 높은 열로 가열하면 산화되어 발암물진인 활성산소를 생성하므로 들기름 같은경우 볶음요리에 사용하지말고 냉장보관하며 개봉 후 한달안에 모두 섭취하는 좋다.
이는 슈퍼푸드로 여겨지는 오메가9 즉 올리브유와 아보카도유등도 마찬가지인데
자연압착방식으로 추출한 엑스트라버진을 사용하고 튀김요리에는 절대. 사용하지 않는것이 좋다.
올리브유는 단일불포화 지방산으로 다가불포화지방(일반적으로 식물성기름)보다는 열에 강하므로 간단한 볶음 요리에는 사용해도 좋지만 개봉상태로 실온에 오래두는 것은 좋지않다.
그리고 문제의 오메가6(주로 식물성 기름, 카놀라유, 식용유, 해바라기씨유, 포도씨유등등)은 혈관벽강화와 혈액내 염증억제 기능이 있지만 다량섭취시 헐액에 쌓여 각종 심혈관계지방에 영향을 미치므로 주의해야하는 식품이다. 현대에인은 보통 옥수수사료를 먹고자란 닭,소,돼지등의 고기에서 자연적으로 섭취를 하고 있으므로 다른식품의 형태로 먹게되면 자연스럽게 과다섭취하게 되어 먹지 않도록 귄장하고 있다.
또한 대부분의 식물성기름은 다가불포화지방이므로 열과 공기에 약하여
튀김, 볶음등 열을 가하는 음식에는 절대 사용해선 안되며 실온에서도 빠르게 산화된다.또한 식품에서 추출시 고열을 가하지 않으면 추출이 되지 않기때문에 이과정에 좋은 성분은 다 없어지고 오메가6만 다량 남게된다
결국 먹지 않는것이 정답이다!
트렌스지방은 그 탄생배경은 일단 뒤로 하고 액체상태의 식물성기름은 종이 포장이 되지 않기때문에 수소화를 시켜 고체형태로 만든것으로 마가린과 쇼트닝이 있다.
당신도 이미 알고 있다. 절대 먹으면 안된다.
차라리 담배를 피워라.

갈색지방과 백색,베이지색지방 콜레스트롤은 몸안에 있는 지방형태이므로 다음포스팅에!

#keto #diet
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- 매미가화났나 매미소리뿐이 안들리네 물놀이 또가고싶다<span class="emoji emoji1f61c"></span><span class="emoji emoji1f61c"></span><span class="emoji emoji1f61c"></span> - - - #폭염 #여름 #수영장 #bikini #다이어트 #주말스타그램 #신혼부부 #신랑과함께 #daily ...
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- 매미가화났나 매미소리뿐이 안들리네 물놀이 또가고싶다 - - - #폭염 #여름 #수영장 #bikini #다이어트 #주말스타그램 #신혼부부 #신랑과함께 #daily #셀카 #운동하는여자 #조은나 #수영 #fitness #으쨔 #친스타그램 #fitgirl #인스타그램 #황인재 #땀띠났다그램 #바캉스 #여행대꼬가줘요 #휴가는저멀리 #소통 #lifestyle #selife #긍정 #휴식 #먹스타그램 #쌩얼종결자 -
매미가화났나 매미소리뿐이 안들리네 물놀이 또가고싶다😜😜😜
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#폭염 #여름 #수영장 #bikini #다이어트 #주말스타그램 #신혼부부 #신랑과함께 #daily #셀카 #운동하는여자 #조은나 #수영 #fitness #으쨔 #친스타그램 #fitgirl #인스타그램 #황인재 #땀띠났다그램 #바캉스 #여행대꼬가줘요 #휴가는저멀리 #소통 #lifestyle #selife #긍정 #휴식 #먹스타그램 #쌩얼종결자
책방 1,2,3층에서 아스테이지 팀의 <룸 Room> 전시를 볼 수 있습니다. 8/19까지 진행되니 책방 오시는 분들은 한번씩 둘러보고 가세요 <span class="emoji emoji1f60a"></span> - - 룸[Room] 아스테이지(Arstage) ...
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책방 1,2,3층에서 아스테이지 팀의 <룸 Room> 전시를 볼 수 있습니다. 8/19까지 진행되니 책방 오시는 분들은 한번씩 둘러보고 가세요 - - 룸[Room] 아스테이지(Arstage) 1화 전시전 . 방(房). 사람이 거처하기 위하여 집안에 만들어 놓은 공간. 전통적인 의미의 방은 잠도 자고 밥도 먹고 놀이도 하는 더욱 포괄적인 공간이다.동시에 구획된 작은 개실을 넘어서 건물 전체를 이야기하는 개념이기도 하다.방은 각자의 내면의 공간이면서도 거실(居室)이라는 공간은 공동생활의 장소로서 중추적 역할을 하는 넓은 공간이다. '아스테이지' ... 책방 1,2,3층에서 아스테이지 팀의 <룸 Room> 전시를 볼 수 있습니다. 8/19까지 진행되니 책방 오시는 분들은 한번씩 둘러보고 가세요 😊
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룸[Room]

아스테이지(Arstage) 1화 전시전
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방(房). 사람이 거처하기 위하여 집안에 만들어 놓은 공간.

전통적인 의미의 방은 잠도 자고 밥도 먹고 놀이도 하는 더욱 포괄적인 공간이다.동시에 구획된 작은 개실을 넘어서 건물 전체를 이야기하는 개념이기도 하다.방은 각자의 내면의 공간이면서도 거실(居室)이라는 공간은 공동생활의 장소로서 중추적 역할을 하는 넓은 공간이다.
'아스테이지' 는 '거실' 이라는 메타포로 형용할 수 있다.다른 색의 각자가 모여 융합되는 공간이며, 각 개인은 여러개의 '방'으로 형용한다.간단히 한 집 안에 다섯개의 방과 아스테이지라는 거실이 존재하는 것이다.
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• ARSTAGE[아스테이지] 팀展. @arstage.com_
• Artist
@sen_____n
@melic_com
@ars_hui_acrylic
@polarzone_
@0f_terada
• Design/Edit : @young_e99_
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• 2018.08.04 sat - 2018.08.19 sun
• 대구 중구 북성로 103-2 [ @thepollack5 ]
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#아스테이지 #룸 #room #전시 #사진 #일러스트
#더폴락 #thepollack #북성로
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친구들과 오랜만에 과음 후 목이 타 물을 마시려고 눈을 떴는데, 원래 출근 시간에 깼다. 눈을 뜨자마자 보였던 벽에 스민 빛에 술도 잠도 덜 깨서 예쁘다, 하며 사진을 찍었다. . 요즘은 사소한 ...
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친구들과 오랜만에 과음 후 목이 타 물을 마시려고 눈을 떴는데, 원래 출근 시간에 깼다. 눈을 뜨자마자 보였던 벽에 스민 빛에 술도 잠도 덜 깨서 예쁘다, 하며 사진을 찍었다. . 요즘은 사소한 것에 행복을 느끼려 노력하고, 여러가지 강박과 욕심에서 벗어나려 맘을 느슨하게 놓았다. . 여행에서 꼭 사진을 남겨야 한다는 강박, 오늘이라는 시간에서 꼭 바쁘게 살아야 한다는 강박, 돈은 많아야 한다는 욕심, 지금 이렇게 놀고 있을 때가 아니라는 불안 등 어쩌면 그것들을 외면하는 게 도망일 수도 있겠지만 그 도망이 필요하다. . 벽에 비친 빛만으로 행복할 수 있고, 뒹굴대는 ... 친구들과 오랜만에 과음 후 목이 타 물을 마시려고 눈을 떴는데, 원래 출근 시간에 깼다. 눈을 뜨자마자 보였던 벽에 스민 빛에 술도 잠도 덜 깨서 예쁘다, 하며 사진을 찍었다.
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요즘은 사소한 것에 행복을 느끼려 노력하고, 여러가지 강박과 욕심에서 벗어나려 맘을 느슨하게 놓았다.
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여행에서 꼭 사진을 남겨야 한다는 강박, 오늘이라는 시간에서 꼭 바쁘게 살아야 한다는 강박, 돈은 많아야 한다는 욕심, 지금 이렇게 놀고 있을 때가 아니라는 불안 등 어쩌면 그것들을 외면하는 게 도망일 수도 있겠지만 그 도망이 필요하다.
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벽에 비친 빛만으로 행복할 수 있고, 뒹굴대는 고양이 두 마리 때문에 웃을 수 있고, 사랑하는 사람과 반찬통을 늘어놓고 먹는 밥에 든든하고, 지금 당장 쓸 수 있는 돈이 아직 내게 있다면 그걸로 괜찮다고, 내가 내게 그 괜찮음을 오래오래 말해줬으면 좋겠다.
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내가 나의 다짐에 더는 침범하지 않았으면 좋겠다.
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. 음.. 리본 맨 남자 등짝같은건.. 나만 그렇게 생각하는거겠져? ㅋㅋㅋㅋ . 진짜 나.. 진짜 힘들었다... 공감해줄 어무니들 많이 계시길 ㅠㅠㅠㅠ . 애들이 엄마닮아서 체력이 ...
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. 음.. 리본 맨 남자 등짝같은건.. 나만 그렇게 생각하는거겠져? ㅋㅋㅋㅋ . 진짜 나.. 진짜 힘들었다... 공감해줄 어무니들 많이 계시길 ㅠㅠㅠㅠ . 애들이 엄마닮아서 체력이 진짜 장난아님.. 노니까 더 흥분되는지... . 새벽 6시에 기상해서 한시간 걸려 하남가고.. 가까운 일산가자니까 하남 워터파크를 꼭 가야한다며 ㅋㅋㅋㅋ . 그렇게 물놀이하고 밥먹고 스타필드 한바퀴 돌면서 서로 엄마 옆에 앉겠다, 아이스크림 먹겠다, 자전거를 사달라, 한마리는 짜장면을 먹겠다 한마리는 햄버거를 먹겠다 식성도 달라서 가위바위보 시켰는데 둘째가 ... .
음.. 리본 맨 남자 등짝같은건.. 나만 그렇게 생각하는거겠져? ㅋㅋㅋㅋ
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진짜 나.. 진짜 힘들었다... 공감해줄 어무니들 많이 계시길 ㅠㅠㅠㅠ
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애들이 엄마닮아서 체력이 진짜 장난아님.. 노니까 더 흥분되는지... .
새벽 6시에 기상해서 한시간 걸려 하남가고.. 가까운 일산가자니까 하남 워터파크를 꼭 가야한다며 ㅋㅋㅋㅋ
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그렇게 물놀이하고 밥먹고 스타필드 한바퀴 돌면서 서로 엄마 옆에 앉겠다, 아이스크림 먹겠다, 자전거를 사달라, 한마리는 짜장면을 먹겠다 한마리는 햄버거를 먹겠다 식성도 달라서 가위바위보 시켰는데 둘째가 지니까 대성통곡 한바탕 때리고요 ... 그렇게 하나있는 중국집 초마를 갔더니 인기가 왤케많아 1시간 기다리래 ㅋㅋㅋㅋ 엄마 기다리는 성격 아니라서 햄버거 먹자 하니까 이번엔 첫째가 눈물 그렁그렁...
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그래 너네 저기 할머니랑 같이 앉아있어라 엄마혼자 기다릴게 ㅋㅋㅋ 한시간 줄서고 드디어 먹을라는데 둘째가 포크가 너무 크대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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커서 기분나빠 못먹겠대 🤬🤬🤬
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여기 이거밖에 없다더라 오늘 한번만 먹자 하다가 안통하길래
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심통난 둘째한테 감정이입해서 작전바꿔
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아니 여기 진짜 왜 조그만한 포크가 없는거야! 우리 아들 기분나쁘게!! 식당에 애기를 위한 배려가 없네 하면서 ㅋㅋㅋㅋ 편들어줬더니
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엄마 제일 좋아하는 숫자가 뭐냐길래
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7이라 했어요..
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그랬더니 자기가 7번만 혼자 이 포크로 먹어줄테니 그다음엔 먹여달래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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순간, 1이라고 안한게 얼마나 다행인지!!
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그렇게 기진맥진 한시간 반걸려 집에 돌아왔는데도... 이것들이 안자요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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이쯤되면... 체력은 키울수 있다고 자부하고 있었는데 유전인가 혼돈스럽고요 ㅋㅋㅋㅋ 아냐아냐 나 분명 어릴때 진짜 허약체질에 매달 장염걸리고, 체육시간 제일 싫어하고, 체력장에서 유연성 빵점이라 오래달리기, 오래 매달리기 막 이런거에서 1등해서 점수 평균 맞추고 이랬는데 ㅎㅎ
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난 후천적 훈련에 의해 좋아진거고, 너넨 그때의 유전자를 받은거리라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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암튼 지금 신나게 거실에서 수박먹고 묵찌빠 하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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요즘엔 왜불러사또 쎄쎄쎄를 즐겨하는데 몇번 해보니 재밌네요 ㅋㅋㅋ
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그럼 육아하시는 어머님 아버님 고생많으셨구요 ㅋㅋㅋ 담주면 거의 다 방학이져😅😅😅
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담주....도 화이팅~~!!
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우앙 사물놀이 머시쪙 실시간 전주 헌팅의 메카인가봉가 둠칫둠칫 두둠칫 . . . . . #전주 #전주여행 #전주한옥마을 #사물놀이 #멋있다 #신난다 #흥나 #흥부자 #연휴 #먹방 #시작해볼까 #먹스타그램 #맛스타그램 #사진고자 #데이트 #럽스타그램 #내사랑 #내꾸 #헷 #행복하자아푸지말고 #데일리 #일상 #인친 #소통 우앙 사물놀이 머시쪙
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막공에 온 사람들~~<span class="emoji emoji1f49b"></span> 공연이 끝나고 전화로 애타게 나를 찾던 규리는 내 얼굴을 보자마자 한껏 끌어안았다. “언니언니언니~~~~” 아기같은 얼굴로 말이다. 그리고 집에들어간 늦은 저녁 ...
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막공에 온 사람들~~ 공연이 끝나고 전화로 애타게 나를 찾던 규리는 내 얼굴을 보자마자 한껏 끌어안았다. “언니언니언니~~~~” 아기같은 얼굴로 말이다. 그리고 집에들어간 늦은 저녁 장문의 문자가 도착했다."오늘의 언니는 내가 봐왔던 10여년의 모습 중 가장 아름다웠어."규리야 고마워~~ 언니의 마지막 공연날 동생이랑 같이 와줘서~~ 늘 그렇듯 얼마나 내가 잘되고 행복하게 지내기를 응원하는지 목덜미를 잡아끄는 네 손길에도 느껴지는구나!!! 근데 숨통은 좀 틔워줄래 ㅎㅋㅋㅋㅋ 나도 10여년동안 널 무척응원해! 알지?함께와주신지인분께도감사전해요~~ 그리고 ... 막공에 온 사람들~~💛
공연이 끝나고 전화로 애타게 나를 찾던 규리는 내 얼굴을 보자마자 한껏 끌어안았다. “언니언니언니~~~~” 아기같은 얼굴로 말이다. 그리고 집에들어간 늦은 저녁 장문의 문자가 도착했다."오늘의 언니는 내가 봐왔던 10여년의 모습 중 가장 아름다웠어."규리야 고마워~~ 언니의 마지막 공연날 동생이랑 같이 와줘서~~ 늘 그렇듯 얼마나 내가 잘되고 행복하게 지내기를 응원하는지 목덜미를 잡아끄는 네 손길에도 느껴지는구나!!! 근데 숨통은 좀 틔워줄래 ㅎㅋㅋㅋㅋ 나도 10여년동안 널 무척응원해! 알지?💖💖함께와주신지인분께도감사전해요~~
그리고 2번이나 티켓팅을 하고 시간을 못맞춰서 공연을 보진 못했지만 늘 내 옆자리 든든한 버팀목이 되어주는 우리 윤지언니랑 원정언니~ 언니들이 문앞에서 공연끝날때까지 기다려준 시간 생각하니 울컥!!!!! 집에서 밥은 먹는지 잠은 잘 자는지 늘 보살펴주는 언니들아 넘 사랑해요💛💛💛
또 댄싱9 내 첫번째 파트너였던 최고의 댄서 우리 설진이오빠가 놀러왔네요~ 해외공연 마치자 마자 입국해서 동생 공연한다고 관심갖고 내가좋아라하는 파랑이선물을 스윽 건네주고 댄싱9의 그때처럼 머리쓰담담 하고는 사라진 ..사라지는 뒷모습까지 멋진 설진오빠! 넘 고마워!! 담엔 내가 갈께요!!!고마워여
내가 아는 제일 똑똑하고 가장 멋진 동생 우리 주원이~~~ 얼마나 늘 사람들에게 배려가 많은지 언니 막공하는거 몰래 티켓팅해서 꽃다발을 살포시 안고 서있는 내동생~~ 사람들 몰려오는거 보고 저 멀리 떨어져 끝날때까지 빙그레 웃으며 나를 보고 있던 너~~ 주원아 곧 언니가 소주 사줄께 ㅎㅎㅎ
언니울때 같이 울고 같이 웃었다는 우리 정화~~~랑 건실하고 바르게 열심히 사는 동우, 그리고 누나가 넘 애정하는 탑모델 준서가 공연을 보러왔네요~~~간만에 보는데 이렇게 마음 충만한 임대아파트 마지막날에 힘되주려고 뛰어온 우리 정화 남매랑 준서 그리고 하도 울어서 사진도 멀찌감치 서서 찍은 우리비글이 준서~~~네가 공감하고 펑펑울고웃다가서 누나는 그거면 된것같아!!! 같이 오신 지인님도 고마워요~~~곧 동우네에서 한번 뭉치는걸로!!!!
마지막으로 누구보다 가장 보여드리고 싶었던 우리 A9미디어의 식구들에게 감사드려요~ 꼭 보여드리고 싶다고 장문의 카톡을 보냈더니 처음으로 대표님이 제 공연을 보러 오셨네요! 너무 힘들었을텐데 오늘이라도 일단 쉬라며 고생했다고 응원해주신 든든한 전상균 대표님과 연극을 참 애정하는 우리 임민우 이사님~~~ 스케줄 끝나고 매일 지하 1층 연습실로 들어가던 나에게 시원한 쥬스를 사주면서 지영아~~~ 재미있고 좋다! 연극 너무 좋은 것 같애 힘내라며 늘 내 이야기를 성심성의껏 들어주는 우리회사의 엄마같은 민우오빠 그리고 같이 와주신 박원희 본부장님 ~~ 사진은 안찍는다며 내가 찍어주겠다고 ㅎㅎㅎ 다음엔 저랑 투샷으로 갈께요!!!! 오늘 와주셔서 정말 감사합니다. 실장님부터 우리 막내 매니져까지 연극에 처음 도전하는 저에게 이렇게 큰 힘과 마음 보내주셔서 감사해요!!!! 내일 새벽스케줄에서 만나요.ㅎㅎㅎ
마지막으로 시간에 착오가 생겨 공연은 못보고 돌아간 울랄라 명훈아~~대학로까지뛰어왔는데 어쩌니 ㅎㅎㅎ 스케줄끝나고들렀을텐데 이렇게 되었구나~~공연못봐서 내내 마음에걸려TT 곧 만나자!! 와줘서고마워~~~^^
#남규리 #남동우 #김윤지아나운서 #박원정쇼호스트 #김설진
#주원이 #변준서 #예정화 #예동우 #A9미디어 #대표님 #이사님 #본부장님 #실장님 #울매니져~~~ #김명훈 #임대아파트
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물놀이후엔 핏좌! #사이판여행 #여행스타그램 #친구랑여행 #욜로인생 #데일리아님 #소통 #먹자여행 #놀자여행 #레고레고 #함께해요
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물놀이후엔 핏좌! #사이판여행 #여행스타그램 #친구랑여행 #욜로인생 #데일리아님 #소통 #먹자여행 #놀자여행 #레고레고 #함께해요 물놀이후엔 핏좌! #사이판여행 #여행스타그램 #친구랑여행 #욜로인생 #데일리아님 #소통 #먹자여행 #놀자여행 #레고레고 #함께해요
- 2018년 1월 5일 금요일 - #1. 구글 지도에서 검색 후 평점이 좋은 카페를 찾았다. 이름은 ‘MAMOKACHA’ . 샵은 호주를 연상케 할만큼 현대화 된 느낌이었고, 일반샵보다 ...
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- 2018년 1월 5일 금요일 - #1. 구글 지도에서 검색 후 평점이 좋은 카페를 찾았다. 이름은 ‘MAMOKACHA’ . 샵은 호주를 연상케 할만큼 현대화 된 느낌이었고, 일반샵보다 비싼 가격에도 불구하고 꽤 많은 사람들이 이용하고 있었다. 물론 한국 물가에 비해선 매우저렴... 아메리카노를 주문하여 먹어보았고, 가격은 22비르. 약 900원. #2. 아디스바바의 청담동이라고 불리는 동네로 가봤다. 이 동네의 가장 큰 랜드마크는 ‘EDNA MALL’ 에드나몰은 놀이기구 및 오락시설 그리고, 영화관람 시설을 보유한 곳이다. 덕분에 사진은 ... - 2018년 1월 5일 금요일 -

#1. 구글 지도에서 검색 후 평점이 좋은 카페를 찾았다. 이름은 ‘MAMOKACHA’ . 샵은 호주를 연상케 할만큼 현대화 된 느낌이었고, 일반샵보다 비싼 가격에도 불구하고 꽤 많은 사람들이 이용하고 있었다. 물론 한국 물가에 비해선 매우저렴...
아메리카노를 주문하여 먹어보았고, 가격은 22비르. 약 900원.

#2. 아디스바바의 청담동이라고 불리는 동네로 가봤다. 이 동네의 가장 큰 랜드마크는 ‘EDNA MALL’ 에드나몰은 놀이기구 및 오락시설 그리고, 영화관람 시설을 보유한 곳이다. 덕분에 사진은 하나도 못 건졌다... 어린아이들에게 타깃이 될까봐.. ㅋㅋ.. #3. 맞은편 쇼핑몰에 입구에 전통커피를 파는 곳이 있었다. 샵 이름은 ‘KARAN COFEE’ 사진에 보이는 언니는 ‘하판’이라는 언니인데, 수줍음이 많고 너무 착하다.
커피는 매우 저렴한 가격. 그리고 좋은 맛은 내 선입관을 깨부수기에 충분한 느낌이었다. 끓인 커피가 이렇게 맛있을 수가...
가격은 10비르, 약 400원.
이래저래 이야기 하다보니 친해져서 에티오피아 말도 배우고 즐거운 하루.

#4. 시차 적응을 위해 하루를 일찍 마무리하려 숙소로 귀가 하던 중, 꼬마 어린이의 소매치기 사건 발생. 하지만 가난한 나는 주머니에 1 비르 조차 없음... 하하하... #에티오피아 #커피 #아디스아바바 #커피여행 #커피산지 #산마이노 #카라반커피 #KARAVANCOFFEE
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백만년만에 가족여행인데 태풍이 온다고 겁 잔뜩 먹고 취소해야하나 하다가 나의 운을 믿고 출발. 다행히 비도 안오고 간간히 바람 부는정도에요 애들도 너무 신나하고 맛난 음식 먹고 잘 놀다 ...
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백만년만에 가족여행인데 태풍이 온다고 겁 잔뜩 먹고 취소해야하나 하다가 나의 운을 믿고 출발. 다행히 비도 안오고 간간히 바람 부는정도에요 애들도 너무 신나하고 맛난 음식 먹고 잘 놀다 갈께요 #노래와술과바람 #운치 #가족여행 #통영 #동물카라반 #딸부잣집 #딸스타그램 #여행스타그램 #먹스타그램 #쌍둥이그램 백만년만에 가족여행인데
태풍이 온다고 겁 잔뜩 먹고 취소해야하나 하다가 나의 운을 믿고 출발.
다행히 비도 안오고 간간히 바람 부는정도에요
애들도 너무 신나하고
맛난 음식 먹고 잘 놀다 갈께요😊

#노래와술과바람 #운치 #가족여행 #통영 #동물카라반 #딸부잣집 #딸스타그램 #여행스타그램 #먹스타그램 #쌍둥이그램
Enjoy my makeup <span class="emoji emoji1f48b"></span><span class="emoji emoji1f48b"></span>메이크업이야기 : 나이가 들면서 고수하는 수칙 중 하나가 매일매일 예쁘도록 노력하자는거다. 돌아오지 않는 하루에 남게되는 내가 예뻤으면 한다. 고로 ...
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Enjoy my makeup 메이크업이야기 : 나이가 들면서 고수하는 수칙 중 하나가 매일매일 예쁘도록 노력하자는거다. 돌아오지 않는 하루에 남게되는 내가 예뻤으면 한다. 고로 메이크업하는걸 좋아하고 덕후다. 이는 자신을 내버리지 않겠다는 최소의 의지이자 앞으로 함께 살아갈 사람에 대한 예의 연습같은거다. 이렇게 된 데에는 두 가지 원인이 있다. 하나는 미스코리아. 역사는 21살때 미코 대회 때부터. 그러니까 3년 전?...있었으면 좋겠지만 17년 전이다. 지금은 워낙 오래 지나 어떤지 잘 모르겠지만 바뀌지않았다면 미스코리아 본선에 참가할 ... Enjoy my makeup 💋💋메이크업이야기 :
나이가 들면서 고수하는 수칙 중 하나가 매일매일 예쁘도록 노력하자는거다. 돌아오지 않는 하루에 남게되는 내가 예뻤으면 한다. 고로 메이크업하는걸 좋아하고 덕후다. 이는 자신을 내버리지 않겠다는 최소의 의지이자 앞으로 함께 살아갈 사람에 대한 예의 연습같은거다. 💋이렇게 된 데에는 두 가지 원인이 있다. 하나는 미스코리아. 역사는 21살때 미코 대회 때부터. 그러니까 3년 전?...있었으면 좋겠지만 17년 전이다. 지금은 워낙 오래 지나 어떤지 잘 모르겠지만 바뀌지않았다면 미스코리아 본선에 참가할 수 있게 되는 한달간 각 지역 후보들은 합숙을 한다. 합숙 기간에 있는 모든 촬영,행사 때는 메이크업 헤어를 직접 하게 되기 때문에 지역 예선 전에 기본적인 교육을 받는다. 각자 배워와야하는데 당시 골프학과 학생이었던 나는 한달 동안 발등에 불이 떨어져서 매일 메이크업박스를 들고 압구정을 헤매고다녔다. 나도 나름 우리 과 얼짱...이었음에도(우리 과 여학생 달랑 5명.물론 이건 나만의 생각) 화장을 해 본 적이 없어서 배우느라 고생했다. 어떻게 시퍼런 아이새도를 바르고 로데오를 활보했을까. 무식은 용감이다. 당시 메이크업 선생님이 한숨을 쉬며 내게 했던 말을 아직도 기억한다. “아름, 눈썹 갈매기야?고향이 부산이니??”그럼에도 불구하고 타고난 손재주덕에 빨리 배울 수 있었고 그 이후 방송을 하게 되면서 받고 해보고 느끼고 써보게되는 시간이 길어지고 쌓이면서 지금까지 왔다. 그간 내 얼굴에 공들여주셨던 수많은 메이크업아티스트님들과 헤어선생님들 감사합니다. 화장하는걸 좋아하는건 그렇게 지내온 시간이 선물한 자연스러운 결과다. 화장을 많이 해야하는 이들 중 두 부류가 있는데 평소에는 화장을 전혀 안 하는 타입과 보통 때도 메이크업을 스스로 즐기는 타입으로 나뉜다. 나는 후자. 아침에 초췌한 몰골로 스튜디오나 샵에 들어갔다가 나올때는 슈퍼 풀파워가 되면서 셀카놀이를 할 맛이 나는 경험을 해 본 이들은 안다. 그래서 정말 기분이 엿같다싶을 때는 더 정성스럽게 화장을 한다. 인생이 나를 좌절로 몰아넣더라도 얼굴에선 누구도 그 그늘을 찾을 수 없게 위장하는 것이다. 나만 가슴 속으로 느껴도 족한 씹쓰러움을 다크써클에도 얹고싶지 않아서. 무튼 역사 + 경험을 베이스로 화장을 좋아하게됐다. 💋
두번째 원인은 엄마다. 엄마는 아주 평범한 말단 공무원 아빠를 만나 아빠의 철재 책상, 밥솥 한 개, 수저 셋트와 홀로 계신 시어머니와 함께 시작했단다. 게다가 나와 남동생은 연년생. 후하...오 노우..ㅎㅎㅎ그런데 3살 이전까지는 기억이 힘든데 3살 이후부터 기억 속에 있는 엄마는 단 한번도 퍼져있지 않았다. 물론 운동은 1도 하지 않아서 안마의자에서 침흘리고 잠든 모습은 꽤 봤어도 평소 집에서도 막 하고 있지 않았다. 옷도 퍼지게 입지 않고 화장도 예쁘게 하고 있었다. 그런 모습으로 칼출근 칼퇴근하던 아빠의 넥타이를 매일 과하게 신중하게 골랐고 특히 아빠가 퇴근하기 전에는 립스틱을 새로 발랐다. “엄마 왜 집에서 화장해?”
“아빠가 하루종일 힘드시잖아. 그런데 집에 딱 왔는데 엄마가 막 이상하게있으면 아빠가 좋겠어 싫겠어?” 그렇게 화장대에 앉아 립스틱을 바르고 저녁을 차리던 엄마때문인 것 같다. 지금도 엄마는 바뀌지 않았다. 가게에서 매일 음식까지 다 하면서도 그 나름의 예쁨을 지키고 있으며 아빠는 아직도 예쁜 엄마가 아플까봐 명순씨 (엄마 성함) 고생한다고 매일 밤 고기를 구워 먹가려고 또 불을 피운다. 💋내 어린 시절의 기억에도 예쁜 엄마가 있다. 녹색어머니를 설 때도 다른 엄마들과 달리 우리 엄마는 롱부츠 딱 신고 늘 긴 파마머리를 휘날리고 있었다. 그 모습은 내겐 원더우먼같았고 나도 모르게 오랫동안 보아왔던 그 모습들로 인해 지금의 내가 되었다. 💋그래서 화장을 하는건 미래에 대한 연습같은거다. 이제는 너무 늦어 남은 시간은 얼마 없으나 그래도 내 아이와 남편에게 그런 여자이고싶기 때문이다. 바쁘고 아프고 치이고 ㅂㅅ같을 때도 할 수 있는 한은 나 자신을 막대하고싶지 않은 트레이닝을 하고 있는 것 같다. 주어진 인생을 좀 더 따듯하게 살고 싶은 마음에 대한 약속이라 나는 화장하는게 좋다.
오늘도 그렇게 나는 풀메로 집을 나섰다. #정아름 #misskorea #antiaging #youth #health #healthy #다이어트 #운동 #뷰티 #메이크업덕후
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#제일좋아하는도시 #그냥문득생각남 아침 일정이 끝나고 잔뜩 지친 채 (뭔가 어른이 된 그런 느낌에) 오랜만의 가족을 보러 집으로 내려가는 기차 안에서 ‘이번 역은 밀양입니다’ 소리에 문득 잠이 깨 버렸다. 오전에 온 비를 머금은 어여쯘 초록빛의 역사가 창문너머 졸린 눈앞에 보인다. . 예쁜 기억들이 떠오른다. 열살즈음 밀양에 놀러간다는 소리를 듣고 나는 그 전날 잠을 뒤척였다. 빵을 만든다는 밀과 생각만해도 귀여운 양이 합쳐진. 이름도 얼마나 이쁘던지. 지금 생각해도 너무 귀여운 이름이다. (그리고 그당시 살던 김해에서 젤 맛난 돼지국밥집이 밀양 돼지국밥이었음) ... #제일좋아하는도시 #그냥문득생각남

아침 일정이 끝나고 잔뜩 지친 채 (뭔가 어른이 된 그런 느낌에) 오랜만의 가족을 보러 집으로 내려가는 기차 안에서 ‘이번 역은 밀양입니다’ 소리에 문득 잠이 깨 버렸다. 오전에 온 비를 머금은 어여쯘 초록빛의 역사가 창문너머 졸린 눈앞에 보인다.
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예쁜 기억들이 떠오른다.
열살즈음 밀양에 놀러간다는 소리를 듣고 나는 그 전날 잠을 뒤척였다. 빵을 만든다는 밀과 생각만해도 귀여운 양이 합쳐진. 이름도 얼마나 이쁘던지. 지금 생각해도 너무 귀여운 이름이다. (그리고 그당시 살던 김해에서 젤 맛난 돼지국밥집이 밀양 돼지국밥이었음) 아무튼 그때의 나는 도무지 신이나 잠을 잘 수가없었다.
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가까운데도 바득바득 우겨서 들러갔던 휴게소에서 먹은 알감자,온통 초록빛을 머금은 작은 도시, 건물이 낮아 하늘이 큰. 아무리 봐도 똑같은 잡초와 풀을 고르라는 명령에 하나하나 골라내던 거, (지금 생각하면 귀찮게 하지 말라고 무언가 할걸 시켰던건데), 바지를 걷고 들어간 차가운 여름날의 계곡, 시끌벅적한 사람들. .
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엄마는 알까. 수많이 해준 좋은 것들 중에서 나는 이 작은 곳에서의 하루의 기억이 가장 벅차 올랐다. 나름의 힘든 열살배기의 삶을 지탱하게 해줬다. 그리고 다큰 지금도 문득문득 떠오르는 그 초록빛 풍경으로 아직도 열살내기의 감성을 가져온다.
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삶이 엄청나게 지치고 힘들어서 더이상 버티기 힘들 지경이 되면 어디 거창한 외국 말고 밀양에 올거다. 잡초랑 풀을 고르고 계곡에 발을 담글거다. 휴게소 알감자엔 설탕이랑 소금 둘다 뿌릴거다.
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그리고 나이가 먹어 한 십년 후 쯤 내 아이가 생기면 난 아이와 이 작고 예쁜 도시를 여행할거다. 나도 이 예쁜 기억들을 꼭 남겨줘야지. 아무래도 오늘은 미라마보단 밀양이랑 꼭 닮은 에란겔을 돌려야겠다^^*
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. 왔어요 왔어요 한국에서 택배가 왔어요🤗🤗🤗 . . 제가 애용하는 #영암덕진우체국 #배송대행 덕분에 항상 애기들거 잘 받아먹이고 있어요^^ . . #영암덕진우체국 에서는 ...
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. 왔어요 왔어요 한국에서 택배가 왔어요🤗🤗🤗 . . 제가 애용하는 #영암덕진우체국 #배송대행 덕분에 항상 애기들거 잘 받아먹이고 있어요^^ . . #영암덕진우체국 에서는 수수료를 받지 않으세요🏻 제가 요기죠기서 구매한 물품이 도착할시마다 카톡주시고 다 온거 확인후 무게 재셔서 선편,항공편, 빠른항공편 가격 보내주시면 제가 골라서 박스값(우체국박스) 만 더하셔서 보내주십니다🏻🏻🏻 . . 잘 모르시는 분들은 배송비에 포함 이겠지 하시는데 전혀 아니구요 다른곳은 건당 수수료 받는다고 합니다 이번엔 시댁에 간식 보내면서 ... .
왔어요 왔어요 한국에서 택배가 왔어요🤗🤗🤗
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제가 애용하는 #영암덕진우체국 #배송대행 덕분에
항상 애기들거 잘 받아먹이고 있어요^^ .
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#영암덕진우체국 에서는 수수료를 받지 않으세요🙏🏻 제가 요기죠기서 구매한 물품이 도착할시마다 카톡주시고
다 온거 확인후 무게 재셔서 선편,항공편, 빠른항공편 가격 보내주시면
제가 골라서 박스값(우체국박스) 만 더하셔서 보내주십니다👍🏻👍🏻👍🏻
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잘 모르시는 분들은 배송비에 포함 이겠지 하시는데 전혀 아니구요
다른곳은 건당 수수료 받는다고 합니다
이번엔 시댁에 간식 보내면서 우체국에도 대만 누가과자? (제가 먹고싶어서 ㅋㅋ) 보냈어요
안보내도 된다고 하시지만 무료로 이렇게 박스제거 하시고
하나하나 뽁뽁이나 비닐팩에 포장해서 보내주시는거 너무 감사하기에
소소하지만 커피나 간식 사례? 가 부담없고 좋은거 같아요 (돈받는데 뭐 란 반응에 살짝 놀래서 적어요🙏🏻) 저는 이 우체국과 전혀 관련 없어유😝😝
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지독한 독감에 너무 누워있어 허리가 뽀사질거 같다 싶을때 도착한 ㅋㅋ민쓰팍이 점심 주러 와서 다 죽어가던 엄마한텐 택배가 약이라며🤣🤣
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@ggu_handmadetoys 에서 #킁킁볼 하나 주문했는데 예쁜 손편지랑 인형 그리고 파우치를 선물로 보내주셨어요🙏🏻🙏🏻 @jjang.mi.tto.jjae 다둥이네 후기보고 주문했는데 내일 생일때 개시할건데 너무 좋아할거 같아요🙆🙆 나중에 잘 가지고 노는 모습 후기로 올릴께요 감사합니다🤗🤗
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@vixxikumo 언니가 추천해주신 #후코홀릭 간식들 애들이 너무 좋아해요 역시 정보는 교환하는게👍🏻 .
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@i_am_sae_ong 언니가 저번에 한국갔을때 제가 굳이 애견카페가서 요 불리스틱을 사가는걸 보고 온라인에서 판다고 알려주셨는데(전 바보에요 ㅋㅋㅋ) 온라인이 3분의1 가격인거 있죠?
우리 막둥이만 한우 불리스틱 넘나 좋아해요 ㅋㅋㅋ
한국에서 태어난 아이라 신토불이😝😝😝
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#녹용명태 는 10봉지씩 사도 금방 먹는거 같아요
한국 간식들이 미국거 대비 훨씬 부드러워서 져키류 간식만 선호하는 울 코삼이한테 소화가 더 잘될거 같아서 기본적인 간식들 빼곤 한국에서 공수해 먹여요😅😅😅 그러나 배송비가 배보다 배꼽인 ㅋㅋㅋ
그래도 미국에서 한국으로 보내는 배송비보다 30-40프로 저렴해서
다행입니다 ㅋㅋㅋ .
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#불닭볶음면까르보나라 가 한정판이래서 시켜봤는데 계속 판다네요🤪
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#건면새우탕 은 궁금해서 시켰는데 4갠줄 알았더니 8개가 오네요 ㅋㅋ
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#인터넷쇼핑 이 취미인 코삼이 엄마는 이렇게 하루를 시작합니다🤫
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약기운에 주저리주저리 했네요 ㅋㅋㅋ
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그럼 이만 후기 끝이요👻
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#4월에눈오는동네살아요
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#아픈데살이안빠져요
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#택배는내일도옵니다
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#뉴욕 #브루클린 #일상 #소통 #슈나우저 #반려견 #개린이 #nyc #brooklyn #daily #dailylife #minions #schnauzer #코삼이네 #택배사랑 #댕댕이간식 #신토불이 #한국은사랑입니다 #간식부자
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 #첫줄 앞전 게시물과 같이 봐주세용<span class="emoji emoji1f60a"></span> 2주차 미용에서도 아직 테이블 위 가 무서운 호두는 납작 엎드려서 일어나질 못해요. 여유가 없는 모습이네요<span class="emoji emoji1f62d"></span> 하지만, 우리 기린과자칼 & 퍼피하우스 ...
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#첫줄 앞전 게시물과 같이 봐주세용 2주차 미용에서도 아직 테이블 위 가 무서운 호두는 납작 엎드려서 일어나질 못해요. 여유가 없는 모습이네요 하지만, 우리 기린과자칼 & 퍼피하우스 는 서두르지 않을거에요🤗 주저앉으려고 할때마다 삽살개 호두가 느끼기에 불편해 할만한 무언가를 딱딱하고 뾰족한(상처날만큼 뾰족한건 안돼요!) 물건을 갖다대줬어요.(찌르면 안돼오!!) 판단은 호두 스스로 할거에요 "주저앉으면 불편한데, 서있으면 아무런 일이 일어나지않는구나" 1주차 수업때보다 훨씬 안정적으로 미용을 한 호두 3주차 수업땐 어떤 ... #첫줄
앞전 게시물과 같이 봐주세용😊
2주차 미용에서도 아직 테이블 위 가 무서운 호두는 납작 엎드려서 일어나질 못해요.
여유가 없는 모습이네요😭
하지만, 우리 기린과자칼 & 퍼피하우스 는 서두르지 않을거에요🤗
주저앉으려고 할때마다 삽살개 호두가 느끼기에 불편해 할만한 무언가를 딱딱하고 뾰족한(상처날만큼 뾰족한건 안돼요!) 물건을 갖다대줬어요.(찌르면 안돼오!!)
판단은 호두 스스로 할거에요
"주저앉으면 불편한데, 서있으면 아무런 일이 일어나지않는구나"
1주차 수업때보다 훨씬 안정적으로 미용을 한 호두 3주차 수업땐 어떤 모습일지 기대됩니다!
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📌훈련에서 먹이와 놀이는 정말 중요합니다!
교육에는 규칙과 그에따른 적당한 보상이 필요해요.
반려견 교육에서 규칙은 가족들과 아이가 함께 만들어서 지켜야할 것들, 예를들어 짖지않기. 혼자 집에서 잘 기다리기, 문이 열려도 혼자 가출하지않기 등등이 있어요.
반려견들이 그 규칙들을 잘 지켜줄때 우리는 맛있는 간식이나 놀이로 보상을 해줄 수 있습니다.
그런데! 이미 그런 보상들이 너무 풍족하고 넘쳐날 경우.
1만원짜리가 집 곳곳에 흘러 넘치는데 잘했다고 5만원 짜리 용돈을 준다면 감흥이 없겠죠.
그래서 우리는 반려견들이 만원짜리 보상에도 즐겁고 행복할 수 있도록 아쉬운 사람들이 되는게 좋습니다😊
단, 먹을것을 보여주는 공부는 바람직 하지않아요🙅‍♀️
반려견들이 먹이에 집중해서 다른 생각을 하지못하기 때문이에요. 
여기가 어디고, 저 사람은 누구고, 지금 어떤 상황이며, 나는 어떻게 행동해야 하는가를 천천히 생각하고 판단할 수 있는 반려견으로 키워주시는게 가장 바람직합니다!
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바른먹거리와 함께하는 여름날 그 아름다움을 ‘꽃’으로 채울께요 ,,,<span class="emoji emoji1f49a"></span> . . 앞산에서 열리는 먹거리장터, '앞장' 다섯 번째 앞장이 6월에 찾아옵니다. ㅡ 이번 앞장의 ...
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바른먹거리와 함께하는 여름날 그 아름다움을 ‘꽃’으로 채울께요 ,,, . . 앞산에서 열리는 먹거리장터, '앞장' 다섯 번째 앞장이 6월에 찾아옵니다. ㅡ 이번 앞장의 주제는 '여름날에,' 앞산 속 작은 정원에서 요리와, 영화와, 음악과, 이야기들로 낭만적인 여름밤을 선사할게요. 빠르고 바쁘게 돌아가는 도심의 일상에 지친 당신에게 작지만 확실한 휴식이 되어줄 앞장으로 초대합니다. 쉼을 누려보세요. ㅡ 날짜 / 6월 8,9일 (금,토) 장소 / 앞산 토브정원 (대구 남구 현충로 7길 20) open. 4pm close. 9pm ㅡ 프로그램 ... 바른먹거리와 함께하는 여름날
그 아름다움을 ‘꽃’으로 채울께요 ,,,💚
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앞산에서 열리는 먹거리장터, '앞장'
다섯 번째 앞장이 6월에 찾아옵니다.

이번 앞장의 주제는 '여름날에,'
앞산 속 작은 정원에서 요리와, 영화와, 음악과, 이야기들로 낭만적인 여름밤을 선사할게요. 빠르고 바쁘게 돌아가는 도심의 일상에 지친 당신에게 작지만 확실한 휴식이 되어줄 앞장으로 초대합니다. 쉼을 누려보세요.

날짜 / 6월 8,9일 (금,토)
장소 / 앞산 토브정원 (대구 남구 현충로 7길 20)
open. 4pm
close. 9pm

프로그램 🍃장터_소확행
🍃공연_서머재즈나잇 (piano. Ellyn)
🍃영화_달빛이 흐르는 밤에
(8일: 사운드오브뮤직 / 9일: 라라랜드)
🍃어린이 벼룩시장_나는야 꼬마사장님
🍃상인과의 대화_앞장토크

참여상인 <요리팀>
수제잼 아라리오 (@arari.o)
발효빵 미스틱오븐 (@mysticoven)
한국식 주전부리 달콤고방 (@dalcomgobang)
수체청, 수제정과, 수제시럽 단정 (@_danjung)
우리 전통먹거리 다온한과 (@daon_hangwa)
마늘잼, 도라지정과 올댓마눌 (@allthatmanul)
꿀 유아쏘스윗 (@youaresosweet_honey)
수제디저트 금토끼 (@imsweetmay)
착즙주스, 로푸드누들, 그래놀라 홀즈 (@hollz_66_)
로푸드, 비건디저트 플레인플레이트 (@plainplate)
프레시밀 앞산베란다 (@veranda_notice)
카페쓰어다, 코코넛커피스무디 연두다방
아보카도밥, 연어장밥, 찹샐러드 도깨비나무 (@dokebi_namu)
메밀묵밥 더메밀 (@thememeal)
곡식차, 곡식샘플, 귀리우유 자란 (@__zaran)
바움쿠헨 키엔바움
팥빙수 토브정원 (@tovgarden) <리빙팀>
원목가구&소품, 반려동물가구 제이든목공소 (@jaydenwws)
voo플라워 by 메종드줄리아 (@maisondejulia)
천연세제, 천연팩 라본 (@labon.story)
제로웨이스트 라이프스타일 매거진 쓸(@magazine.ssssl)
일러스트레이션 프린팅 샌드위치페이퍼 (@sandwich_paper)
티코스터와 홀더, 가죽소품 허그미타이트 (@hugme.tight)
도자기그릇&소품 유지테이블 (@yujitable)

▫️상기 일정은 변경될 수 있습니다.
▫️개인식기(접시와 수저, 텀블러)를 가져오시는 분에게는 소정의 혜택이 있습니다.
▫️일일팝업 형태로 열리므로 당일의 결제는 현금이나 계좌이체로 가능합니다.
▫️주차공간이 따로 없으니 대중교통을 이용하시거나 인근의 공영주차장을 이용해주세요

#20180608_20180609
#바르고건강한먹거리장터
#앞장
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#플라워 #꽃한송이 #꽃다발
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. . 자고있는 모습이 긔여워서 조용~~히 면상 들이밀고 개누리에게 물었다!! . "행복.. 하니?"... . . 에츼발 개깜놀이라며... . 싸다구 날리시더라 . . #주먹 날리지 않은걸 다행으로 알라며 #애미 면상 보고 싸우자는 도전장인줄 알았다며.. . #웃는 얼굴엔 침 못뱉는다던데.. . . #멍지네 #라임 #가온 #누리 #대형견 #멍뭉이 #반려견 #펫스타그램 #애견 #사고뭉치 #인스타독 #독스타그램 #골든리트리버 #래브라도리트리버 #개그견 #골댕이 #소통 #일상 #데일리 #좋아요 #가족 #goldenretriever ... .
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자고있는 모습이 긔여워서 조용~~히 면상 들이밀고 개누리에게 물었다!!
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"행복.. 하니?"... .
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에츼발 개깜놀이라며... .
싸다구 날리시더라 .
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#주먹 날리지 않은걸 다행으로 알라며
#애미 면상 보고 싸우자는 도전장인줄 알았다며.. .
#웃는 얼굴엔 침 못뱉는다던데.. .
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#멍지네 #라임 #가온 #누리 #대형견 #멍뭉이 #반려견 #펫스타그램 #애견 #사고뭉치 #인스타독 #독스타그램 #골든리트리버 #래브라도리트리버 #개그견 #골댕이 #소통 #일상 #데일리 #좋아요 #가족 #goldenretriever #Labradorretriever #puppy #doggie #daily #dog .
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