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태교음식 책 구매하고 처음해본 요리 깐풍소스 닭가슴살덮밥🤗 닭가슴살대신 닭가슴살구운두부넣고 야채는 냉장고안에 있는 것들로 대채했다. 며칠전 가게에서 어지러워서 쓰러지고 안되겠다 ...
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태교음식 책 구매하고 처음해본 요리 깐풍소스 닭가슴살덮밥🤗 닭가슴살대신 닭가슴살구운두부넣고 야채는 냉장고안에 있는 것들로 대채했다. 며칠전 가게에서 어지러워서 쓰러지고 안되겠다 싶어서 태교음식책을 구매했다. 그동안 나름 잘 챙겨먹는다고 챙겨먹었는데 살찔까봐 너무 조금 먹었나싶기도 하고 갑자기 쑥쑥이한테 넘 미안해졌다. 책에 임신시기별로 영양소도 골고루 아주쉽고 간단하게 레시피가 소개되어있어서 너무좋다. 심지어 클린하고 맛있는 것들이 너무 많아서 이건 나중에 두고두고 꺼내볼듯!!! 예비맘크루도 신청했는데 될지는 ... 태교음식 책 구매하고 처음해본 요리
깐풍소스 닭가슴살덮밥🤗
닭가슴살대신 닭가슴살구운두부넣고 야채는 냉장고안에 있는 것들로 대채했다.
며칠전 가게에서 어지러워서 쓰러지고 안되겠다 싶어서 태교음식책을 구매했다.
그동안 나름 잘 챙겨먹는다고 챙겨먹었는데
살찔까봐 너무 조금 먹었나싶기도 하고
갑자기 쑥쑥이한테 넘 미안해졌다.

책에 임신시기별로 영양소도 골고루 아주쉽고 간단하게 레시피가 소개되어있어서 너무좋다.
심지어 클린하고 맛있는 것들이 너무 많아서 이건 나중에 두고두고 꺼내볼듯!!!
예비맘크루도 신청했는데 될지는 모르겠으나
일단 책에 있는 레시피대로 잘 실천해서 우리 쑥쑥이한테도 골고루 영양갈 수 있게 노력해볼게 쑥쑥아^^👶
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.이와중에 넘 맛있넹
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#수퍼레시피 #레시피팩토리 #아기와함께10개월잘먹기 #태교음식 #맘스타그램 #예비맘 #요리 #홈쿡 #레시피 #라라스팜 #구운두부 #태교요리 #집밥 #추천메뉴 #homecafe #homecooking #foods #foodstagram3
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2018.07.25 모든것이 착착 진행되어가는 여행은 이제껏 없었다. 준비를 여러모로 더 철저히 한다 했지만 차질이 생기게 마련, 어제는 프랑크푸르트도착에 긴비행에 지쳤는데 비행기 ...
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2018.07.25 모든것이 착착 진행되어가는 여행은 이제껏 없었다. 준비를 여러모로 더 철저히 한다 했지만 차질이 생기게 마련, 어제는 프랑크푸르트도착에 긴비행에 지쳤는데 비행기 내리자 마자 켠 카톡메세지, 아이들과의 여행에 맘이 불편함을,노파심을 토로하신 시어머니카톡에 맘이 너무 무겁고, 공항에 내려 공항이용포함 원데이티켓 구입해서 호텔에 가려했지만, 기분도 그렇고 해서 배로 비싼 택시 타고 호텔 도착, 편하게는 왔다지만 낯선 동네에 한국서 미리 구입해간 쓰리유심이 알수 없는 이유로 되지를 않고, 데이터를 쓸수 없고 구글맵을 못쓰고 게다가 택시를 ... 2018.07.25
모든것이 착착 진행되어가는 여행은 이제껏 없었다. 준비를 여러모로 더 철저히 한다 했지만 차질이 생기게 마련, 어제는 프랑크푸르트도착에 긴비행에 지쳤는데 비행기 내리자 마자 켠 카톡메세지, 아이들과의 여행에 맘이 불편함을,노파심을 토로하신 시어머니카톡에 맘이 너무 무겁고, 공항에 내려 공항이용포함 원데이티켓 구입해서 호텔에 가려했지만, 기분도 그렇고 해서 배로 비싼 택시 타고 호텔 도착, 편하게는 왔다지만 낯선 동네에 한국서 미리 구입해간 쓰리유심이 알수 없는 이유로 되지를 않고, 데이터를 쓸수 없고 구글맵을 못쓰고 게다가 택시를 들어온 이 동네가 더더욱 낯이 설고 근처 마트도 보이지 않고 완전 눈뜬 장님이 따로 없었네요. 일련의 사건들을 해결하느라 독일에서의 첫박은 거의 잠을 자지 못하고 여기 시간 새벽에 일어나 유심문제와 시댁에 전화드리는 일 마무리하고 유로자전거나라 프랑크푸르트 첫 투어를 다녀왔어요. 잠도 못자고 시차 적응도 안된상태에서의 오늘의 투어는 정말 살인적 스케쥴, 그리고 독일도 한국만큼 습도가 높은건 아니지만 탈듯한 더위, 한국과 달리 이 날씨네 에어컨 빵빵도는 곳도 없고, 정말 힘든 투어를 마쳤습니다. 오늘은 정말 지치더군요, 쭌들은 너무 힘들어하고, 이해도 가는게 어제 독일에 도착했으니까요, 그래도 많이 짜증안내고 적어도 따라다녀준, 마트도 같이 다녀와준 쭌들 너무나 고맙네요, 욕심을 버리고 맘을 비웠습니다 ㅎㅎ
1. 빌리브란트 광장 앞 유로화마크앞에서 사진을 찍으면 가정경제가 부흥한다는 곳에서 사진 한컷(배바지 절대 입지 말라는 요구를 무시하고 혼자 10등신처럼 나온 쭌), 사진 올려놓고 보니 하반신이 짤렸군요 ㅎㅎ
2. 가이드님이 찍어준 사진 아니면 잘대 올릴일 없는 쭌들과 나의 단체사진, 쭌들은 절대 엄근진
3. 슈바인학센 너무 배고파 음식 사진 찍지도 못하고 나중에 생각난 먹고난 잔해들, 슈니첼보다 맛있고 학센은 꽤 입맛에도 맞아 괜찮았던 독일 음식, 근데 음식이 너무 늦게 나오고 계산도 해당라는데 세월아 내월아, 큰쭌 성격나올뻔 함, 항상 좋은 식당을 여러 옵션으로 소개해주는 자전거나라 이래서좋습니다 전 (광고협찬절대아님)
4. 독일대문호 괴테하우스방문, 괴테 완전 금수저에 집 좋고 괴테 아버지 교육열 완전 높으심
5. 쭌들이 지쳐서 가이드 투어 듣는둥 마는둥해서 나라도 기록하자고 메모장에 받아적은 알수없는 암호들, 오타작렬, 간만에 노트필기하는 기분
6.아파트호텔근처 대형마트발견, 프푸는 대도시라 그런가 자잘한 동네마트 찾기 하늘에 별따기, 몇가지 장봐서 만들어먹은 떡볶이로 저녁, 올해는 음식해먹으며 여행하기 의욕 완전 상실
7.재래시장서 구입한 납작복숭아랑 체리,독일은 재래시장이 더 물건이 좋고 마트보다 비싸다 함, 과일 진짜 달고 한국보다 싸서 대책없이 많이 산 체리와 납복, 매일밤 빈딩맥주와 내가 다 먹어 치워야 함
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#사진순서와상관없는오늘의기록
#기록도며칠하다말거같음
#애고자야겠다 #내일도투어 #하이델베르크 .
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#서유럽여행 #유럽여행 #가족여행 #여행스타그램 #travel #travelstagram #유로자전거나라광팬 #유로자전거나라
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#쭌맘투어
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 #Repost @straydogsss (@get_repost) ・・・ #침산동 #신*동물병원 애견미용실<span class="emoji emoji2714"></span>사둥이 엄마 라고 groomer라고 sns에 쓰는 년이 남에 ...
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#Repost @straydogsss (@get_repost) ・・・ #침산동 #신*동물병원 애견미용실사둥이 엄마 라고 groomer라고 sns에 쓰는 년이 남에 개를 때려 죽이다니. 미용사가 아니라 싸이코패스다.저런 것들은 얼굴 공개 되고 업계 에서 영원히 퇴출 시켜야 한다. 진짜 내새끼들 털 끝만 건들여도 돌것 같은데 저 견주 심정은 어떨지..찢어 죽여 갈아 마셔도 시원찮을듯.. 가해자는 긴 말 하지 말고 죽은 개 따라 가서 최선을 다해 사과해라 . 이제 미용실 들이 다 의심 스럽다.어린이집 학대가 끊이지 않는것 처럼 말 못하는 애들 ... #Repost @straydogsss (@get_repost)
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#침산동 #신*동물병원 애견미용실✔사둥이 엄마 라고 groomer라고 sns에 쓰는 년이 남에 개를 때려 죽이다니.
미용사가 아니라 싸이코패스다.저런 것들은 얼굴 공개 되고 업계 에서 영원히 퇴출 시켜야 한다.
진짜 내새끼들 털 끝만 건들여도 돌것 같은데 저 견주 심정은 어떨지..찢어 죽여 갈아 마셔도 시원찮을듯..
가해자는 긴 말 하지 말고 죽은 개 따라 가서 최선을 다해 사과해라
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이제 미용실 들이 다 의심 스럽다.어린이집 학대가 끊이지 않는것 처럼 말 못하는 애들 상대 하는 미용실은 훨씬 더 할것 같네.앞으로 미용 맡기면 더 열심히 유리 앞에서 지켜야 겠다. 정말 순식간에 애 잡겠다.(착한 미용사 분들은 죄송해요
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학대동영상➡️➡️➡️ #대구강아지학대
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#대구애견미용 #애견미용실학대쇼크사망
#애견카페 #애견호텔 #동물병원 #맛스타그램 #먹스타그램 #개스타그램 #맛집 #여행 #캣스타그램 #고양이 # #데일리 #일상 #오오티디 #육아소통 #반려견 #멍스타그램 #사둥이맘?뻔뻔가증스런년 #연쇄살인범이사람죽이기전에동물가지고연습한다더 #뉴스킨
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What is your own beauty? Find your own with me. <span class="emoji emoji2764"></span>️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 ...
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What is your own beauty? Find your own with me. ️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 살고 있다는 자체가 슬픈 아이러니인 셈. 🐖하지만 분명 마르고 인형같은 아이돌들의 몸매에 익숙한 대중에게 리얼 자체인 50대 여인의 수영복 몸매는 센세이션했다. 🐖내가 이 모습을 보고 처음 느꼈던 생각은 ‘섹시하다!’였다! 몸 자체의 문제가 아니라 브라운관을 통해 있는 그대로를 깔 수 있는(?) 용감함은 ‘나에겐 살이나 체중 상관없이 당당하게 추구하는 나만의 행복이 있고 ... What is your own beauty? Find your own with me. ❤️ 🐖최근 방송에서 이영자씨의 수영복 자태가 이슈가 되었다. 어쩌면 이런 것이 이슈가 된다는 사회에 살고 있다는 자체가 슬픈 아이러니인 셈. 🐖하지만 분명 마르고 인형같은 아이돌들의 몸매에 익숙한 대중에게 리얼 자체인 50대 여인의 수영복 몸매는 센세이션했다. 🐖내가 이 모습을 보고 처음 느꼈던 생각은 ‘섹시하다!’였다! 몸 자체의 문제가 아니라 브라운관을 통해 있는 그대로를 깔 수 있는(?) 용감함은 ‘나에겐 살이나 체중 상관없이 당당하게 추구하는 나만의 행복이 있고 내 인생이 있다, 어쩔래?‘라는 메시지를 날리고 있었기 때문이다. 남한테 잘보이려고 쫄쫄 굶으면서 밑바닥 자존감으로 사는 처자들보다 훨 섹시했다. 그리고 사실 드시는 것에 비해 멋진 몸같아요 ㅎㅎ무튼 이영자씨의 모습을 보고 나도 지금 삼십대의 나와 50대의 내 모습을 더 구체적으로 상상해보게 되었다. 🐖요즘은 몸짱과 인간인형이 넘쳐나는 시대다. 인스타그램만 보아도 어쩌면 그렇게 예쁘고 날씬하고 몸 좋은 사람들이 많은지 깜놀란다. 이제 여성의 선명한 식스팩은 쇼킹하지도 않다. 남자는 두말하면 잔소리. 웬만해선 명함도 못 내밀 정도로 캡틴아메리카같은 비주얼의 비현실적 근육맨들이 많다. 🐖현실적으로 생각해보자. 우리는 하루하루 나이가 들고 있고 인생은 갑갑하고 우울한 상황에서 몸으로 인해 어떤 해답을 찾아야 맞는지를 고민해봤으면 한다. 🐖내가 원하는 몸, 원하는 삶의 기준, 원하는 매력과는 무관하게 어떠한 잣대에 맞춰서 몸을 조지고 말리면서 근육근육, 체지방, 체중을 부르짖는 고통을 추가할 것인가 아니면 나만의 무언가를 찾을 것인가의 문제다. 🐖결국 내가 원하는 행복과 섹시함의 기준이 없다면 당신과 나의 다이어트, 운동은 영원히 고통의 굴레에서 벗어나지 못한채 질질 끌려가게 된다. 🐖나는 후자를 택하고 싶다. 가뜩이나 내 맘대로 되지 않고 힘든 삶인데 스스로 내 몸뚱아리까지 저평가하면서 괴로움을 추가할 필요는 없다. 🐖
개인적으노 내 피드를 보면 알겠지만 난 킴카사디안을 좋아한다. 그녀가 좋은 이유는 비주얼 때문이 아니고 에티튜드! 물론 우리 기준으로는 육덕지고 과하고 요상해보일 수 있지만 글로벌리 영향력은 어마어마하다. 80년생에 이혼 두 번에 애가 셋인데 어느 십대 이십대보다 핫하다. 많은 인터뷰에서 그녀는 말한다.
“내가 운동을 하는 이유는 할머니가 되어서도 누드 셀카를 찍고 싶어서에요. 이 몸을 유지하기 위해 매일 새벽 5시에 트레이너와 운동하고 정말 할 수 있는건 다 하고 있어요.” 이게 내가 그녀를 좋아하는 이유다. 사진을 보면 ‘그래, 나 엉덩이크고 육덕지다, 근데 뭐 ㅆ 네가 보태준거 있냐?’식의 느낌이 팍팍 온다. 어려서 당연히 예쁘고 날씬한 것들은 넘볼 수 없는 강력한 섹시함은 바로 이런 에티튜드다. 🐖21살 미코 이후 17년 째 방송을 하고 일을 하면서 나에게도 많은 부정적인 수식어와 안티가 있음을 알고 있지만 늘 그래왔듯 더 상관하지 않기로 했다. 🐖나는 올 여름, 내 인생과 몸과 아름다움에 대한 기준을 명확히 하고 몸을 통해 힘든 인생에 희망의 에너지를 얻고자 열심히 운동을 하고 다이어트한다. 🐖사실 내가 원하는 아름다움은 단순하다. 내가 사랑하는 이에게 아름다울 수 있고 함께 멋지고 건강하게 늙어갈 수 있으면 족하며 미래의 내 아이에게 섹시한 엄마가 될 수 있는 정도면 된다. 같이 운동하고 맛있게 먹고살면 된다. 더 바라는 건 없다. 🐖당신의 몸은 당신의 인생에 어떤 영향력을 행사하고 있는가. 오늘 하루 돌아보며 그것이 행복의 기준에서 벗어난다면 과감히 바꾸어보면 좋겠다. 왜 당신은 먹고 움직이고 사랑하는가. Why? 🐖
이영자의 수영복 자태처럼 자연스러운 아름다움이 더 이상 쇼킹하지 않은 사회에 살고 싶다. 아, 내 고구마 왜 배송 안와. 배고픈데 ㅜ #areumjung #정아름 #diet #workout #자존감 #love #kimkardashian
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20180408 #다온이네일기 D+86 혜리이모야가 사준 꼬까옷피팅 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저대로 나가려고 했으나.., 아직은 조금 큰 레이스보넷을 불편해해서 결국.. 그나마 잘 ...
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20180408 #다온이네일기 D+86 혜리이모야가 사준 꼬까옷피팅 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저대로 나가려고 했으나.., 아직은 조금 큰 레이스보넷을 불편해해서 결국.. 그나마 잘 맞는 꼼데 외출복으로 갈아입구 외출 ! 외출복이 없는게 아니라 아직 다 너무나 커용..;;;; ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 조금 더 크면 예쁜옷 많이입장♡ 그래도 가끔 신생아시절이 그리워.. 근데 그리워서 사진보면 너무 못생겼어.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건우오빠도 만나공, 여기저기 삼촌들한테 얼굴도 비추공, 엄마아빠는 뷔폐를 박살내고 ... 20180408 #다온이네일기 D+86

혜리이모야가 사준 꼬까옷피팅 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저대로 나가려고 했으나..,
아직은 조금 큰 레이스보넷을 불편해해서 결국..
그나마 잘 맞는 꼼데 외출복으로 갈아입구 외출 !
외출복이 없는게 아니라 아직 다 너무나 커용..;;;;
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 조금 더 크면 예쁜옷 많이입장♡

그래도 가끔 신생아시절이 그리워..
근데 그리워서 사진보면 너무 못생겼어..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건우오빠도 만나공,
여기저기 삼촌들한테 얼굴도 비추공,
엄마아빠는 뷔폐를 박살내고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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오늘도 다온이는 카시트도 잘타고 유모차도 잘타고
돌잔치 이벤트한다고 시끄러운데도 꿀잠..😅
집에와서 낮잠 3시간 자고 분유라떼 원샷하고
목욕하고 한시간놀다가 오늘도 8pm기절해준 착한딸😳
..................어쩔수없이 #도치맘 #도치파파 될수밖에..
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육퇴후 마시는 술은 꾸-울맛 😋
근데..아직도...외출하면 다온이는 멀쩡한데 왜 내가 피곤하지..😂
좋은 꿈 꿔 딸랑구❣
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#육아일기  #육아스타그램  #육아맘  #아주미그램  #아주미일상  #황금개띠맘  #황금개띠아가  #생후86일  #딸스타그램  #딸바보  #일상  #고슴도치맘  #맘스타그램  #아기스타그램  #베이비그램  #젊줌마  #초보맘 #육퇴후한잔 #존맛탱
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싱그러운 체리 한박스에 신났다며 히히 어제 매력 촬영의 주인공@neptune34dream 님 고마와용<span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> , 요거 나눔 해서 우리 다른 유챌러분들과 함께 맛있게 <span class="emoji emoji1f495"></span><span class="emoji emoji1f495"></span>, , 오늘은 ...
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싱그러운 체리 한박스에 신났다며 히히 어제 매력 촬영의 주인공@neptune34dream 님 고마와용 , 요거 나눔 해서 우리 다른 유챌러분들과 함께 맛있게 , , 오늘은 대구 클래스가 있어 새벽 3시에 일어나서 대구로! 클래스 끝나구 내일은 부산 클래스가 있어 부산으로 왔어요! , 요기저기 홍길동 모드인데 그저 신이납니다! , 호흡하고 인생이 달라지셨다고 운동 강박에서 벗어나고 각종 통증에서 사라지고 나와 주변의 삶이 모드 바뀌고 있다는 말을 들으면 이 모든 시간이 너무 즐거울수 밖에요! 함께하고 싶은 수업이라구 모녀분들 참여도 ... 싱그러운 체리 한박스에 신났다며 히히 어제 매력 촬영의 주인공@neptune34dream 님 고마와용💕💕
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요거 나눔 해서 우리 다른 유챌러분들과 함께 맛있게 💕💕,
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오늘은 대구 클래스가 있어 새벽 3시에 일어나서 대구로!
클래스 끝나구 내일은 부산 클래스가 있어 부산으로 왔어요!
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요기저기 홍길동 모드인데 그저 신이납니다! ,
호흡하고 인생이 달라지셨다고 운동 강박에서 벗어나고 각종 통증에서 사라지고 나와 주변의 삶이 모드 바뀌고 있다는 말을 들으면 이 모든 시간이 너무 즐거울수 밖에요!
함께하고 싶은 수업이라구 모녀분들 참여도 높구!:)😊
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요즘은 그냥 다 좋아요!
그냥 누굴 만나든 존재만으로 너무 감사합니다!라는생각들이!! .
여러분이 없었음 제가 지금 여기 부산에 강의하러 왔을까요?
매일 하는 공부가 재밌었을까요?
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살기위해 했던 공부가 이제는 함께의 힘이 되어 설레는 일이되었어요!:)😊😊
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태어나주셔서 감사합니다^^
존재해주셔서 감사합니다!
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존재만으로 귀한 여러분 !
진짜 숨겨진 매력들을 매일 발견하게 해드릴거라며 불끈 !
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그저 원하는것만 생각하세요!
바라는것만 상상하세요 ^^
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우리의 뇌는 무척 천천히 인화하는 현상소다!
내가 생각하는건 그대로 현실로 현상이 되니
늘 어떤 생각을 하고있는지 알아차리고 그것이 내가 원하는 생각아니면 재빠르게 바꿔주는것 !:)
생각 컨트롤 연습! ,
오늘의 나는 나의 생각과 행동의 결과물이기에 달라지고 싶다면 오늘의 생각과 행동을 바꿔 보는것 ^^
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난 안되가 아니라!
그래 좋아 해보지뭐!
이렇게 쉽게 이야기 해보는것 !
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오늘은 출장으로 방송은 쉬었구 내일도 요기서 방송이 어려울것 같아요 ! 월요일에 꿈기습으로 만날께요!! 💕
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오늘도 사랑합니다!
원하는 내일을 그리며
행복한밤 되세요^^
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자 이제 네구간 호흡한번!!
사랑합니다💕💕💕
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#홈트 #다이어트그램 #유라인스튜디오 #일반인모델 #세미누드 #화보 #운동스타그램 #개인화보 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #안면비대칭 #맘스타그램 #아들스타그램 #일상 #전신순환운동 #다리 #호흡방송 #폭식증 #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #다이어트정보 #몸매 #몸매관리 #마음홈트
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
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매일 새벽 6시 행복해지고 예뻐지는 방송 꿈기습 !
유튜브 유챌유라에서 진행합니다 ^^
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 #20180403 D+27 #san_pedro_de_atacama 3일차 #valle_de_la_luna 느지막이 일어나 스크램블해서 새로 사온 빵에 과일이랑 쥬스에 ...
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#20180403 D+27 #san_pedro_de_atacama 3일차 #valle_de_la_luna 느지막이 일어나 스크램블해서 새로 사온 빵에 과일이랑 쥬스에 먹고 포도랑 오이 바나나 물 과자 사탕 가방에 챙겨 자전거 빌리러 갔다. 자전거는 그냥 에덴이랑 젤가까운 곳. 종일빌리는게 6000페소. 보호조끼? 안전모 자물쇠 혹시모를 빵꾸에 대비해 보조도구를 챙겨 주셨다. 블로그에 민증을 맡겨도 된다고들어 오랜만에 민증을 꺼내어 맡겼다. 물은 각자 1Lㅋㅋ세계에서 가장 메마른지역?이라 이정도는 필요하단다. 근데 가방에서 ... #20180403 D+27
#san_pedro_de_atacama 3일차 #valle_de_la_luna
느지막이 일어나 스크램블해서 새로 사온 빵에 과일이랑 쥬스에 먹고 포도랑 오이 바나나 물 과자 사탕 가방에 챙겨 자전거 빌리러 갔다. 자전거는 그냥 에덴이랑 젤가까운 곳. 종일빌리는게 6000페소. 보호조끼? 안전모 자물쇠 혹시모를 빵꾸에 대비해 보조도구를 챙겨 주셨다. 블로그에 민증을 맡겨도 된다고들어 오랜만에 민증을 꺼내어 맡겼다.
물은 각자 1Lㅋㅋ세계에서 가장 메마른지역?이라 이정도는 필요하단다. 근데 가방에서 물꺼내기 귀찮아서 반병도 못먹고왔다. 괜히 무겁기만했네ㅜ
소싯적 자전거 좀 타본 나는 아스팔트길에서는 두손 놓고도 탈수있었다. 물론 평지 아스팔트!! 6키로 정도 고속도로를 달리다보면 뜸금없이 임포가 보인다. 지나칠뻔...오전 ~11:55까지 2500페소, 오후는 3000ㅋㅋ우린 오전입장을 노려서 왔다. 달의계곡 입장권을 사고 나면 이제 굴곡진 흙길이 펼쳐진다ㅜ그래도 투어시간대가 아니라서 차량이 없어 먼지도 적고 사진에 사람이 줄줄줄 나오지도 않아 좋았다.
달리다보면 자전거 묶는곳이 하나 나온다. #caverna 소금동굴이다. 동굴 지나가다가 머리 많이 박았다. 자전거 헬멧 벗고 왔으면 어쩔뻔 봤어 ㅋㅋ여긴 되게 좁고 어둡고 신기한곳이다. 바닥도 투명한것이 소금이고, 옆에 주름같은것도 투명한것이 소금이고, 모래사이사이, 돌 사이사이 반짝반짝이는것이 또 소금이다 ㅋㅋ신기방기 ㅋㅋ융기해서 소금물이 말라서 굳고 물의 흐름? 이런거에 따라 생긴거라고 네이버가 그러던데... 여기가 비가 많이 오는 나라였음 얘네들 진작에 없어 졌겠다.
동굴을 지나 오르막길 오르막길 ㅜㅜ그곳에 또 자전거 묶는곳이.. 여기도 내려서 가야하는곳이구나..자전거 탈 생각에 맨발에 크록스 신고 온 나란 사람 ㅜ열심히 회색 모래길을 걷고걸었다. 걷다가 또 7개월여행하시는 아버님을 또 만났다. 내려오는 중이시란다. 아버님이 여기가 바로 진짜 여행이란다. 그말을 믿고 계속 올랐다. #duna_mayor 여기가 바로 달의 계곡인것 같다. 정말 멋있는 곳이었다. 계속 돌아서서 사진 찍고 또 찍고 같은것인데 또 다른것같아 또 찍게되고ㅋㅋ 무엇보다도 그곳에 우리밖에 없었다. 해저에있는 기분? ㅋㅋ소금물줄기?며 골짜기며 높이 깍인 지층이며 저 멀리보이는 화산에 모래사막까지 확실히 지구는 아니었다. 진짜 아니야 여긴 ㅋㅋ맘껏 즐기고 찍고 놀다가 그곳에서 점심으로 가져온 과일이랑 과자를 먹고 천천히 내려갔다. 난 잘못내려가서 회색모래언덕을 올랐다. 아이고ㅋㅋ크록스여~ 햇볕에 달궈진 모래들이 어찌나 뜨겁던지 ㅋㅋ
조심히 내려와 또 오르막길 ㅜㅜ옆에 지층이 커다란 대문처럼 양옆에 있었지만 나에겐 그저 오르막길 ㅜ 이것은 나중에 돌아오는길에 사진을 찍었다. 그땐 내리막길이었으니깐 ㅋㅋ
도중에 또 자전거묶는곳이 있었으나 여긴 시간상 돌아오는길에 가자고 하고 다음 코스로... 내리막내리막 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내리마~악 하다가 중간에 자전거 묶는곳 ㅜ 여기는 15분 코스라길래 가보았다. 음~ 예전에 소금 채취하던 곳이란다. 음~ 감흥이 없다. 여기서 아버님 또 만남 ㅋㅋ이 코스에 함정은 구경하면서 내려간다는것. 그리고 자전거묶어 놓은곳까지 다시 도로를 따라 올라가야 된다는것...여기를 가지말걸 ㅜ
다시 내리막내리막~ 이번은 #tres_marias 마지막이다 ㅋㅋ자세히보면 마리아가 기도드리고있는 모습이란다. 난 두개만 알것같다. 여긴 그냥돌세개?용까지 네개 있다는 것만 기억에 남는다.
아 이제 돌아간다.
돌아가는길도 만만치않다. 내리막이라고 좋아했는데 하마터면 모래에 미끌려 자전거랑 날아갈뻔 했다. 식은땀 났네;;조심조심
원래는 코요태바위까지가서 일몰보는게 끝이었으나 배도 고프고 시간이 애매해 가다가 유턴해 아타카마로 돌아갔다. 숙소가기전 아버님이랑 저녁해먹기로해서 비센테마트가서 목살이랑 구워먹을거 기타등등 낼 아침먹을거리랑 낼저녁거리로 파스타까지 사서 숙소로 돌아왔다.
아버님이 라면가지고 오셔서 거기에 소고기랑 양파 넣어 국물을 하나 만들었다. 그리고 목살이랑 마늘 양파넣어 후라이팬에 구워 고추장에 찍어먹으니 ㅜㅜ너무나 맛있었다ㅜㅜ
아버님 맥주 한잔 하고 싶은 눈치셨는데 술파는 마트가 멀기도 멀고 안나 발목 염증땜에 그건 다음 기회에.. ㅎㅎㅎ
재미지다.
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- 신청할때 시작할때 많은 의심속에 시작하고 마무리는 그에대한 사과로... 끝이난다.. - - - • • • • 1기~>~>~>~>~>~>~>~>~>20기 20DayDavidDiet '나도한번 말라보자' 데이비드 다이어트 인생개조 프로젝트 현재감량 총 9694kg [email protected] • • "단순한 감량보다 중요한 인생개조" "단순 다이어트라고 생각하면 큰 오산" "감량은 따라오는 결과일뿐 신세계를 경험하다" • ●21기 모집마감(현재 프로젝트)● • ●22기 모집예정(5월 프로젝트)● ♤[4월 ... -
신청할때 시작할때
많은 의심속에 시작하고
마무리는 그에대한 사과로...
끝이난다..
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1기~>~>~>~>~>~>~>~>~>20기
20DayDavidDiet '나도한번 말라보자'
데이비드 다이어트 인생개조 프로젝트
현재감량 총 9694kg [email protected]


"단순한 감량보다 중요한 인생개조"
"단순 다이어트라고 생각하면 큰 오산"
"감량은 따라오는 결과일뿐 신세계를 경험하다"

●21기 모집마감(현재 프로젝트)●

●22기 모집예정(5월 프로젝트)●
♤[4월 13일]♤ •저녁7시 모집시작
♤[4월 18일]♤ •저녁12시 모집마감
♤[4월 21일]♤ •저녁중 40명 정예멤버 선발&발표
♤[4월 25일]♤ •프로젝트기간 최적화 준비기간 시작 ♤[5월 01일]♤ •인생개조 시작 •
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생에 첫 서울 나들이!!! 완도->대구->부산->서울 왠만한데 다 다녀봤구나 우리아들^^ - 4월6일 제일 친한 언니의 결혼식!!!!!! 농사꾼 신랑의 가장 바쁜 시기 봄봄봄!!! 언니에게 ...
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생에 첫 서울 나들이!!! 완도->대구->부산->서울 왠만한데 다 다녀봤구나 우리아들^^ - 4월6일 제일 친한 언니의 결혼식!!!!!! 농사꾼 신랑의 가장 바쁜 시기 봄봄봄!!! 언니에게 날 집았단 소리를 듣자마자 부터 우리는 어떻게 갈것인가에 대해 토의했다. 포항으로 나가 ktx를 타자 아니다 그래도 차를 타자. 우리의 결정권은 다름아닌 우리 윤이 ㅎㅎㅎ 그리고 날씨 하하하 직업의 특성상 비가 오면 일응 못하는데 수요일부터 매일이 비비비!!! 당일치기는 너무 힘들어보여 ktx를 포기하고 금용밤 출발 토욜 결혼 복귀를 목표로 했지만 ... 생에 첫 서울 나들이!!!
완도->대구->부산->서울
왠만한데 다 다녀봤구나 우리아들^^
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4월6일 제일 친한 언니의 결혼식!!!!!!
농사꾼 신랑의 가장 바쁜 시기 봄봄봄!!!
언니에게 날 집았단 소리를 듣자마자 부터 우리는 어떻게 갈것인가에 대해 토의했다. 포항으로 나가 ktx를 타자 아니다 그래도 차를 타자. 우리의 결정권은 다름아닌 우리 윤이 ㅎㅎㅎ
그리고 날씨 하하하
직업의 특성상 비가 오면 일응 못하는데 수요일부터 매일이 비비비!!!
당일치기는 너무 힘들어보여 ktx를 포기하고 금용밤 출발 토욜 결혼 복귀를 목표로 했지만 여유가 생겼다 ㅋㅋㅋ
6시 윤이의 첫 식사 200ml
9시 50분 윤이의 두번째 식사 160ml
10시 윤이 얼굴씻겨 준비 하고 신랑과 나도 씻고 윤이의 끝도 없고 엄청난 짐을 싸고 또 싸고
12시 30분 드디어 출발~
꼬부랑길 들어 섰는데 기저귀를 두고 왔네?? 다시 집집집!!!!
12시 50분 다시 출발
1시 40분 윤이 세번째 식사 200ml
(휴게소에 멈춰 차에서 먹음 ㅎㅎ)
6시 윤이의 네번째 식사 200ml
(급격하게 배는 고프고 서울에 진입한 차는 가다서다를 반복하고!!! 한번 울면 인정사정 없는 윤이를 달래며 흔들리믄 차안에서 분유를 타서 멕였다.불가능 할줄 알았는데 흔들려도 난 엄마였다.)
6시 20분 김포 지인집 방문!!!
8시 다섯번째 식사를 미루기 위해 맛보기 40ml
(다시 서울을 가 씻겨서 막수를 하기 위해 배고픔 살짝 달래는..)
9시 40분 마지막 210ml
(오랫만에 터진 나의 입과 귀는 시간 가는줄 모르고 엉덩이가 고대로 붙어 시계를 보고 깜짝 놀랬고 우리 윤이는 김포가 떠나가게 울었으며 출발 직전의 차안에서 신랑은 윤이의 상상초월의 목소리에 사색이 되어 분유를 타다가 손을떨어 ㅋㅋ 분유가 210이 되었다)
10시 30분 아주버님 집에 도착
(길을 잘못들어서 ㅋㅋㅋ 십년 넘기 살면 뭐하나 다 새롭기만 하데 ㅎ)
11시 10분 취침.-총 1010ml
(평소보다 두세시간 늦게 잤네..미안)
4월 7일
언니가 결혼을 하다니 ㅎㅎ 내 결혼식때보다 울컥한 마음이 ㅎㅎㅎ
5시 기상 (너 말고 내가 자면서도 뒤집는 널...어쩌니 ㅠㅠ)
6시 윤이 첫 식사 200ml
7시 윤이의 대똥~ 어째 어제 안 싸드라
8시 40분 신랑의 기상과 함께 윤이 씻기고 준비하고 우리도 씻고 준비하고 다시 그 많던 짐을 싸고싸고
9시 50분 윤이 두번째 160ml
10시 30분 출발
결혼과 출산으로 찐 살은 내몸 깊숙이 혼연일체되어 더이상 안빠진다ㅋㅋㅋ
옷도 구두도 선택이 아니라 무조건 맞는다면 그걸로 ㅠㅠ
아기를 안아서 삼층 빌라를 올라갔다 내려갔다 ㅠㅠ 후달달달
11시 30분 식장 도착!!!!!
윤이의 인생중에 가장 많은 사람을 접하던날 눈이 동글동글동글 잠도 버티고버티고
1시 30분 액상분유 베비언스 180ml
3시20분 출발
4시40분 네번째 식사 200ml
8시 다섯번째 80ml
생각보다 늦어졌고 오늘은 윤이를 꼭 씻겨야 하기에 배고픔 달램용!!
9시 도착
9시 30분 씻쟈아
10시 마지막 식사 200ml
10시 40분 코코낸내 -총 1040ml
어제 오늘 너무 고생 많았어. 찡찡도 조금만 하고 차에서도 잘 자주고 너무 고마워. 앞으론 좀 가까운데로 여행다니자^^ #1박2일 #기록물 #윤이는 #규칙적인아이 #칼같은아이 #못지켜줘서미안 #ㅋㅋㅋ #서울나들이 #심각한대기오염 #차에서내려도되나? #마스크없는데 #카시트는고속도로가진리 #서울은 #제발멈추지마라 #신호도걸리지마라 #제발좀 #134일아기 #영덕맘 #아들맘 #도치맘이되는중 #영덕오니 #코가뻥 #폐가 #숨숨숨 #좋구만 #싸이벡스제로나플러스 #해피프린스모자
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@Regrann from @hisshe - #입양보내요 #광주고양이입양 #연리남매입양보내요 둘이 잘 자다가 쿵 소리에 놀라 헐레벌떡 깬 리🤣 뭐야뭐야 코 벌름거리며ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 퉁퉁 부은 눈으로 입맛다시며 도로 자는 모습이 정말 리의 성격을 그대로 보여주네요 리에게 가끔 짜증내지만 그래도 동생이라고 꼬옥 감싸주는 예쁜 연이 #평생가족찾아요 #연_그램 #리_그램 입양간지 2년만에 돌아와 다시 "진짜 가족"을 찾습니다 2014.10.23 출생 중성화 완료 둘다 꼬리끝 꺾여있어요 파양된 이유는 전적으로 이전 입양자의 ... @Regrann from @hisshe - #입양보내요 #광주고양이입양 #연리남매입양보내요
둘이 잘 자다가 쿵 소리에 놀라 헐레벌떡 깬 리🤣
뭐야뭐야 코 벌름거리며ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
퉁퉁 부은 눈으로 입맛다시며 도로 자는 모습이
정말 리의 성격을 그대로 보여주네요💕
리에게 가끔 짜증내지만
그래도 동생이라고 꼬옥 감싸주는 예쁜 연이😘
#평생가족찾아요
#연_그램 #리_그램
입양간지 2년만에 돌아와 다시 "진짜 가족"을 찾습니다
2014.10.23 출생
중성화 완료
둘다 꼬리끝 꺾여있어요
파양된 이유는 전적으로 이전 입양자의 사정에 있습니다☝🏻
연이가 리보다 6시간정도 누나예요
둘다 성격이 참 좋아요
겁은 좀 많지만 유순하고 적응도 빠르고 똑똑해요
둘다 조용한 편이지만 매우 잘 놀아요😆
아침인사나, 밥달라거나 간식을 기다릴때, 놀아달라고 할때
조금 우는데 목소리도 무지 귀엽습니다😍
연이목소리, 리목소리 태그 찾아보세요☝🏻
아이들 자라온 모습 보시려면 #연리남매 태그 보시면 됩니다
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연리남매는 길에서 임신한채 구조된 아른이가
저희집에서 출산한 아이들입니다💖
4개월까지 엄마젖을 충분히 먹고 자라
튼튼하고 다정다감한 남매예요
사람 좋아하고 애교많고 사랑 듬뿍 받아야할 아이들이
다시는 이집저집 옮겨다니지 않도록
안정적인 가정으로 "함께"보내고 싶습니다🖍
.
미성년자, 군미필자, 학생은 죄송하지만
입양이 곤란합니다🙇🏻‍♀️
아이들은 앞으로도 십여년을 함께 살거예요
그저 내맘대로 할수있는 동물, 장식품이 아닌
"가족"으로 여기시는 분들께 보내겠습니다
#입양은신중히 생각해주시고
#입양신청서 가 있으니
입양문의나 입양의사가 있는 분들은 DM주시면✔️
입양신청서 보내드리고✔️
작성해주신 신청서 확인후 연락드리도록 하겠습니다😊
#입양계약서 쓰고 #책임비 있습니다✔️
#성묘입양 #사지마세요입양하세요 #고양이입양 #광주고양이 #광주광역시 #입양홍보 #입양처구합니다 #입양처구해요 #입양보냅니다 #사지말고입양하세요 #입양하세요 #버리지마세요 #가족 #공존 #캣스타그램 #냥스타그램 #나비네 #nabine
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깔라만시는 원하시는 고객님들의 요청으로 스케줄을 잡는편이라 미리미리잡아두는데 역시나 🏻🍋 최고에요 ^^ 저역시도 이번에 곤약젤리랑 원액 쟁여두고 여름내내 먹을예정이랍니다 ㅋㅋㅋ!!! 깔라만시 원액은 과즙 100% 원액이라 체지방분해에 도움을 주는성분이 있고 꾸준히 드셔주시면 ㅂ타민c 도 많고 정말 좋아요 🤗 어제밤부터 주문이 쭉쭉 들어오고있어요 ^^ 헬레네슬림이랑 병행해서 같이 드셔보세용 . . 제가 보여드리는 삼성제약 깔라만시 곤약젤리의 경우 
깔라만시 원액이 약 4.1% 함유되어있어요. 
시중에서 판매하는 ... 깔라만시는 원하시는 고객님들의 요청으로
스케줄을 잡는편이라 미리미리잡아두는데 역시나 👍🏻🍋✨
최고에요 ^^ 저역시도 이번에 곤약젤리랑 원액 쟁여두고 여름내내 먹을예정이랍니다 ㅋㅋㅋ!!!
깔라만시 원액은 과즙 100% 원액이라
체지방분해에 도움을 주는성분이 있고 꾸준히 드셔주시면 ㅂ타민c 도 많고 정말 좋아요 🤗
어제밤부터 주문이 쭉쭉 들어오고있어요 ^^
헬레네슬림이랑 병행해서 같이 드셔보세용 😍
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제가 보여드리는 삼성제약 깔라만시 곤약젤리의 경우 
깔라만시 원액이 약 4.1% 함유되어있어요. 
시중에서 판매하는 '사과맛/ 복숭아맛’ 같은 곤약젤리들보다는 다이어트에 더 도움이 되는건 사실이구요
상큼해서 식욕도 억제해주고 6 칼로리라 칼로리걱정도 안하셔도 되구요 ^^ 포만감에 진짜 좋아요 !

원액은 텀블러에 타서, 곤약젤리랑 들고 다니면서
배고플 때, 식사할 여유 없을 때, 다이어트 중일 때
빨대 꽂아서 호로록~ 드시면 되니까 얼마나 편해요..♥
저는 매일 3포씩 먹고 있습니다 :) 진짜 맛있고 좋아요.
출산한 친구들한테도 다이어트 중인 저희 언니들도 강추했어요^^ ㅎㅎㅎ 여러분의 약간의 노력과 의지만 있다면, 이만큼 좋은 다이어트 제품이 있을까 싶어요.
다이어트의 70프로는 식이에서 결정된다고 하잖아요~
먹는거 조절하기힘들 때마다 큰 도움이 될 곤약젤리드셔보세요
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💓특별한 주의사항은 없나요?
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깔라만시 곤약젤리는
깔라만시 원액100프로와 동일하게 임산부/수유부 모두 드실 수 있는 과즙 100% 제품이구요,
원액보다 깔라만시 함유량이 낮기 때문에 
위벽이 약한 분들도 부담없이 드실 수 있습니다 :) (물론 개인차는 있어요!)
또한 냉장보관해서 차갑게 드시면 곤약젤리의 탱글탱글함이 살아나면서 더욱 맛있게 즐길 수 있어요!🍋😍
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어느새 6살이 우리 아들<span class="emoji emoji1f466"></span>🏻 돌때부터 감기가오면 무조건 중이염으로 와서 입원도 수없이하고 현재까지도 항생제를 달고 있답니다 ㅠ 몸이 피곤하면 짜증과 투정도 심해지는아이 중이염이 반복이되던 ...
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어느새 6살이 우리 아들🏻 돌때부터 감기가오면 무조건 중이염으로 와서 입원도 수없이하고 현재까지도 항생제를 달고 있답니다 ㅠ 몸이 피곤하면 짜증과 투정도 심해지는아이 중이염이 반복이되던 어느날 평소처럼 큰아이 우석이를 불렀는대 아이가 대답을 안하더라구요3~4번 불러도 대답을안하길래 이 나이때에 엄마에게 반항을 하는 시기인가? 생각을 하고 계속 반복적이길래 엄마아빠를 무시하는줄알고 아이를 혼내고 야단을 쳤던적이있어요 매번 감기가 나아지지 않고 심해져서 병원을 갔는대 중이염이 너무 심하다고..귀에 물이차서 염증과 그리고 귀가 잘안들린다는 ... 어느새 6살이 우리 아들👦🏻
돌때부터 감기가오면 무조건 중이염으로 와서 입원도 수없이하고 현재까지도 항생제를 달고 있답니다 ㅠ
몸이 피곤하면 짜증과 투정도 심해지는아이 중이염이 반복이되던 어느날 평소처럼 큰아이
우석이를 불렀는대 아이가 대답을 안하더라구요3~4번 불러도 대답을안하길래 이 나이때에 엄마에게 반항을 하는 시기인가? 생각을 하고 계속 반복적이길래 엄마아빠를 무시하는줄알고 아이를 혼내고 야단을 쳤던적이있어요 매번 감기가 나아지지 않고 심해져서 병원을 갔는대 중이염이 너무 심하다고..귀에 물이차서 염증과 그리고 귀가 잘안들린다는 증상까지 생겨서 귀에 관을 삽입하는 수술이야기까지 하시더라구요 일단
약으로 조금만 더 치료해보고 큰병원으로 가보라는 말에. . 의사선생님의 말을 듣고 집에오자마자 하루빨리 중이염부터 낫고 면역력도 챙겨보자 싶어서 아이 건강을 보충해줄 제품을 찾게 되었어요
어렸을때부터 홍이장군.심지어 개구리즙.보약도 다먹여봤는대. . 먹일때마다 아이가 잘먹지도 않고 효과도 그때뿐이더라구요ㅠㅠ 매번 남유님 @naaamyuuu 인스타 눈팅만하고 좋아요만 눌렸는대 천유장군 성분도 알아보고 후기도 읽어보면서 이번에도 안먹으면 어쩌지?정말 효과가 있을까?라는 반신반의로 시켰는대 왠걸. .택배오자마자 뜯어줬는대 약 보약종류라고하면 질색해서 처음에 쓴약 인줄알고 먹지도 않고 거부하던 녀석을 살살 꼬셔서 맛만보게 했는대 바로 원샷을ㅋ ㅋ 천유장군이 무엇보다 뜯기도 편하고 먹기도 편해서 혼자 스스로도 잘먹었더라구요 신기했어요 천유장군 먹으면서 정말 놀라웠던점은 밥도 잘먹고 뿐만아니라 수술을 해야되나 싶어서 몇일뒤 큰병원가서 검사를 했는대 아이 귀상태가 많이 호전되어 수술까지는 안해도 된다는 말씀을 듣고 나니. . 철렁했던 마음이 녹아내리면서 눈물부터 나더라구요 그리고 문득 아. 설마했던 #천유장군 이생각나더라구요
남유님 진짜 감사합니다 의심많은 제가
천유장군의 효과로 지금은 지인들께 홍보아닌 홍보를 하고 다닐줄은 몰랐네용 큰아이에 이어 둘째도 24개월이 되어서 이젠 같이 먹이려고해요 한때에 저에게도 아이에게도 힘들었던 큰고비를 넘기게 해주셔서 진심으로 감사합니다
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#꽃구경갈때도천유장군 #꽃보다천유장군
#천유장군플러스 #남유네홍삼 #남유네 #어린이홍삼 #6세아들 #감기야물러가라 #면역력강화 #효과짱 #덕분에꽃놀이도했다능 #언제어디서든잘먹음 #우리아이홍삼 #천유장군감사합니다 #육아스타그램 #육아맘 #육아일상 #세젤귀 #아들스타그램 #아들맘 #뱀띠아기 #육아소통 #좋아요 #선팔하면맞팔 #맞팔
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<span class="emoji emoji1f33f"></span>3차공구 오픈해또요🍋 인터넷최저가보다도 할인율40%에 가까운 빼기뇽공구가에..빵빵한 증정이벤트까지<span class="emoji emoji1f49b"></span> 워낙 원재료 원가자체가 높을 수 밖에 없는 최상급이다보니 생기는 가격부담을 ...
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3차공구 오픈해또요🍋 인터넷최저가보다도 할인율40%에 가까운 빼기뇽공구가에..빵빵한 증정이벤트까지 워낙 원재료 원가자체가 높을 수 밖에 없는 최상급이다보니 생기는 가격부담을 없애고 이 좋은거.. 저만 먹기 아까워 꼭 같이 먹고싶은 맘에🤤 🍋 #마녀의레시피 시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요.. 무턱대로 시중에 저렴하다고 무조건 저렴한거 산다고요? 아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ 1차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고🏻 그 ... 🌿3차공구 오픈해또요🍋
인터넷최저가보다도 할인율40%에 가까운 빼기뇽공구가에..빵빵한 증정이벤트까지💛 워낙 원재료 원가자체가 높을 수 밖에 없는 최상급이다보니 생기는 가격부담을 없애고 이 좋은거.. 저만 먹기 아까워 꼭 같이 먹고싶은 맘에🤤
🍋
#마녀의레시피
시중에 파는 깔라만시는 원산지와 성분 100% 들어있는지 확인도 어려워요..😞
무턱대로 시중에 저렴하다고
무조건 저렴한거 산다고요?
아.. 제가 진짜 안타까워하는 스타일 ㅠ_ㅠ
1차때 이미 드셔보신 분들이 하나같이 하시는 말씀이 너무 깔끔하고 속이 편하다고👍🏻
그 전에 사먹었던 다른 깔라만시는 쓰거나 속쓰리거나 너무 시어서 먹기 버거웠다고!
맞아요 저도 이미 수많은 제품들 속쓰림 경험해보면서 결국은 마녀의레시피더라구요🧐
이유는!
천연비타민C가 지방연소에도 도움을 주는 FDA 승인받은
천연착즙한 깔라만시 S등급이에요!!🍋
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✔️기미, 주근깨, 미백관리가 필요하신 분
✔️피부가 칙칙하고 어두운 분
✔️나잇살 붙으신 분 (빼기뇽 저요 저!)
✔️급격히 찐 살이 고민이신 분
✔️편한 디톡스하고 싶으신 분
.
🌿
#청춘스무디
저 원래 종종 클렌즈쥬스 사먹었잖아요
스무딩알고난 후로는 가성비 생각하고 안사먹음!!
왜 연예인, 셀럽들에게도 사랑받는 브랜드이고 제품인지 저랑 함께 드셔보면 아실거예요🤤
엄격하게 관리하는 유기농성분부터 독보적이고 식감과 맛 또한 넘나 훌륭해서 까다로운 제 입맛에도 취향저격🔫
남녀노소 다 좋아할거라고 자부하는 이유는 저희 가족들, 이웃들도 나눠먹는데 신기해하고 칭찬이 자자하네요 흐뭇☺️
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✔️바빠서 아침식사 거르시는 분
✔️변비로 고생하시는 분
✔️다이어트 중이라 저녁대용식 칮으시는 분
✔️클렌즈쥬스의 가격이 부담되시는 분
✔️간편하고 맛있게 야채섭취하고 싶으신 분
✔️유기농으로 챙겨 드셔야 하는 분
✔️건강+몸매+피부관리 동시에 챙기실 분
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마녀의레시피+청춘스무디에 대해서는 드릴 말씀과 자랑할 정보가 넘나 많아서 블로그에 자세히 올려놨어요🙈
저는 일단 성분부터 까다롭게 확인하고 제가 직접 오랜기간 써보고 먹어보고 확실히 효과본 한손가락에 꼽는 제품들만 공유하는거 아시쥬💗
그래서 이것저것 공유하지 않는거랍니다!!!
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제가<span class="emoji emoji1f60d"></span> 지난번 라이브에서 수시로털어넣으며 먹던거, 그거 맞아요 ^^ #속이편한건강효소더레드 이너뷰티의 시작이자 끝 효소입니다 :) 효소는 생명유지에 꼭 필요한 필수 에너지 ...
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제가 지난번 라이브에서 수시로털어넣으며 먹던거, 그거 맞아요 ^^ #속이편한건강효소더레드 이너뷰티의 시작이자 끝 효소입니다 :) 효소는 생명유지에 꼭 필요한 필수 에너지 활성물질이에요! 쉽게말해서 효소가 우리 몸속에서 음식물을 쉽게 분해시키고 분해된 영양소를 우리몸에 잘 흡수시켜주는 역할을하는데요 좋은 음식을 먹어도 몸에서 흡수를 못하면 아무소용이 없다는 사실 . 요즘 빼먹지않고 남편이랑 저랑 챙겨먹는 석류효소인데요 제가 일이많고 바쁘다보니까 끼니를 제때 제대로 챙겨먹기가 어려워요 ㅠ 그래서 그런지 소화도 잘안되고 ... 제가😍
지난번 라이브에서 수시로털어넣으며
먹던거, 그거 맞아요 ^^ #속이편한건강효소더레드
이너뷰티의 시작이자 끝 효소입니다 :)
효소는 생명유지에 꼭 필요한 필수 에너지 활성물질이에요!
쉽게말해서 효소가 우리 몸속에서 음식물을 쉽게 분해시키고 분해된 영양소를 우리몸에 잘 흡수시켜주는 역할을하는데요
좋은 음식을 먹어도 몸에서 흡수를 못하면 아무소용이 없다는 사실 ☝️😊
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요즘 빼먹지않고 남편이랑 저랑 챙겨먹는 석류효소인데요
제가 일이많고 바쁘다보니까 끼니를 제때 제대로 챙겨먹기가 어려워요 ㅠ 그래서 그런지 소화도 잘안되고 가스가 잘차거든요? 😂 그런데 효소를 먹고 더부룩하거나 불편한게 많이 좋아지더라구요 ! 강추 !!💜
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젤중요한건 바쁘니가 미팅중간중간 빵이랑 아메리카노로 때울때가 많구요 빵이랑 커피없음 못살쥬 😅
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저희엄마가 저 빵먹고 커피마시고 고기좋아하는걸 옆에서보니까 그렇게 효소좀 챙겨먹으라고 챙겨주고 입에넣어주고 하던게 효소였는데 그때 먹었던건 진짜 비리고맛없고 못먹을맛이었어요 ㅋㅋㅋ (이걸 사람이먹으라고? ) 이정도 😱
그런데 요즘엔 제가 친한언니한테 이제품 소개받고는 식사후에 과식했을때 수시로 먹어줘요 !
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👉제가 포스팅준비하면서 정말 수시로 자료찾아보고
효소에대해서 공부하고있는데 정말놀라운건?
삼겹살을 녹인다는 사실 ‼️
제가 보여드리려고 실제로 효소의 분해력을 테스트해봤어요
오후에 정리해서 보여드릴게요 🤗
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. 📍우리 몸에는 효소가 있어야
✔소화도 잘 되고
✔면역력도 증가되고
✔해독작용도 하는데
우리가 나이가 들어감에 따라
효소량이 감소하기 때문에
✔예전보다 덜 먹는데도 살이찌고
✔쉽게 피곤하고
✔감기나 유행성 질병에도 잘 걸리구요
✔스트레스에 쉽게 찾아오는
갖은 속병에 트러블까지...
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우리가 효소를 충분히
섭취한다면!!!
이러한 갖은 잔병치레들 타파하고🤘🏻😎
건강하게 우리 몸을 관리할 수 있다는점!
저도 여름을 맞이해서 다이어트를 하고있지만
밤마다 야식의 유혹을 이겨내지 못할때가 많은데요...ㅠㅠ
...그럴때

제가 자기반성과 함께
속이 편한 석류 건강효소 "더 레드"를 먹거든요!
그러고 나면 소화도 잘 되고
다음날 아침 속이 더부룩한것도 없고
너무 편한거에요(..마음까지도ㅠㅠㅎㅎ)
다른 효소는
드셔보신분은 아시겠지만
그 특유의 맛과 향 때문에
꾸준히는 커녕 한포 먹기도 넘 힘들었어요
그.런.데
속이 편한 석류 건강효소 "더 레드"는
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✔효소 특유의 맛이 느껴지지 않고
✔구수~한 맛으로 매 끼니마다
✔과식을 했다 싶을때마다
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꼬박꼬박 잘 챙겨먹게 되더라구요
그냥 톡 털어먹기도 하고
물이랑 같이 먹기도 하고요
몇개씩 파우치에 넣고 다니면
외출할때도 걱정없이
간편하게 톡 털어먹고요
모든 건강제품은
꾸준히 먹어야 효과를 볼 수 있는데요
효소도 마찬가지!!!
그래서 저는 맛이 참 중요한 부분이라고 생각해요
원래 몸에 좋은건 입에 쓴 법인데,
효소는
몸에도 좋고 맛도 좋고
최고의 건강식품이라는거 !^^
효소는 말안해도 좋은거 다 아시죠? 이제 맛있는거 먹자구요
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+이런분들께 추천해드려요+
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✔ 평소 소화가 잘 안되시는 분
✔ 속이 늘 더부룩하신 분
✔ 자주 체하시는 분, 소화제를 달고사시는 분
✔ 밀가루(탄수화물), 육류를 자주 섭취하시는 분
✔ 감기나 유행성 질병에 자주 걸리시는분
✔ 만성피로가 쌓이신 분
✔ 아침마다 붓기가 심한 분
✔ 다이어트하시는 분
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요즘 날씨가 좋으니. 고기굽기도.생선굽기도 너무 좋아요~ 환기 맘대로 시킬수 있어서 냄새걱정도 없고요~ 요리하기 좋은 날씨<span class="emoji emoji1f60a"></span> 쭈꾸미 삼겹살이랑 부침개 부치고~ 옥돔도 오븐그릴기능으로 ...
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요즘 날씨가 좋으니. 고기굽기도.생선굽기도 너무 좋아요~ 환기 맘대로 시킬수 있어서 냄새걱정도 없고요~ 요리하기 좋은 날씨 쭈꾸미 삼겹살이랑 부침개 부치고~ 옥돔도 오븐그릴기능으로 구워 먹어요 지글지글 씨즐영상 감상해보세요 자두는 아파트장터에서 사봤는데. 색은 저래도 맛은 괜찮더라구요~ 가을자두 주먹만해요ㅋㅋㅋ 그나저나 반찬좀 해야겠네요 ㅋㅋㅋ . . . #신혼밥상 #집밥 #쭈꾸미삼겹살 #윙잇 #쭈꾸미사령부 #옥돔구이 #부추부침개 #먹스타그램 요즘 날씨가 좋으니.
고기굽기도.생선굽기도 너무 좋아요~
환기 맘대로 시킬수 있어서 냄새걱정도 없고요~
요리하기 좋은 날씨😊
쭈꾸미 삼겹살이랑 부침개 부치고~
옥돔도 오븐그릴기능으로 구워 먹어요😋
지글지글 씨즐영상 감상해보세요😍
자두는 아파트장터에서 사봤는데.
색은 저래도 맛은 괜찮더라구요~
가을자두 주먹만해요ㅋㅋㅋ
그나저나 반찬좀 해야겠네요 ㅋㅋㅋ 😅
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#신혼밥상 #집밥 #쭈꾸미삼겹살 #윙잇 #쭈꾸미사령부 #옥돔구이 #부추부침개 #먹스타그램
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올해 우리집은 우리아들의 첫영성체를 기다리고 준비하는 중이다. 3월부터 시작해서 11월 그리스도왕 대축일에 첫영성체를 하는 우리 꼬마. 베베때 유아세례를 받은게 얼마전인 것 같은데 ...
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올해 우리집은 우리아들의 첫영성체를 기다리고 준비하는 중이다. 3월부터 시작해서 11월 그리스도왕 대축일에 첫영성체를 하는 우리 꼬마. 베베때 유아세례를 받은게 얼마전인 것 같은데 어느새 열살이 되어 첫영성체를 준비하고 있구나. 아들과 어린이미사에 갔다가 레크팀이었을 때의 날 기억하는 선생님도 만나고.. 주일학교 교사시절 이후 처음으로 성삼일 전례에도 참석했다. 돌아온 탕자처럼... 우리 성당은 첫영성체 교리를 가정교리와 병행해서 진행한다. 주1회 부모교리 참석 후 가정교리를 하고 토요일에 아이들의 첫영성체 교리에서 확장활동을 하는 ... 올해 우리집은 우리아들의 첫영성체를 기다리고 준비하는 중이다.
3월부터 시작해서 11월 그리스도왕 대축일에 첫영성체를 하는 우리 꼬마.
베베때 유아세례를 받은게 얼마전인 것 같은데 어느새 열살이 되어 첫영성체를 준비하고 있구나.
아들과 어린이미사에 갔다가 레크팀이었을 때의 날 기억하는 선생님도 만나고..
주일학교 교사시절 이후 처음으로 성삼일 전례에도 참석했다. 돌아온 탕자처럼...
우리 성당은 첫영성체 교리를 가정교리와 병행해서 진행한다. 주1회 부모교리 참석 후 가정교리를 하고 토요일에 아이들의 첫영성체 교리에서 확장활동을 하는 것으로.
아들의 가정교리덕에 신랑이랑 십여년전 추억을 떠올리는 시간이 되기도 하고 열심히 봉사하시는 선생님들도 예쁜 눈으로 감사한 마음으로 바라보게 되기도 하고.
이번주 어린이미사시간에 성경수여식을 통해 신부님께 울 꼬마의 첫 성경책을 받는데, 아빠엄마가 울 꼬마에게 해주고픈 성경구절과 응원의 메시지를 적어주었다.. 신랑은 매일미사책 커버를 아들꺼, 양가부모님꺼 사서 끼워도 주고.. ㅎㅎㅎ
우리 아들은 성체를 모실 때 어떤 느낌과 맛일지가 넘나 궁금해서 열심히 첫영성체를 준비하고 있다. 흐흐흐 귀여운 녀석^^.
어째든 방학기간 빼고 매주 평일 하루와 토요일을 첫영성체 준비에 쏟아야하지만 그만큼 은총이 가득한 좋은 시간이 되리라 믿는다.
나도, 우리 부부와 아들도, 우리 가정 모두 홧팅!!
(근데 쫌 많이 빡세긴 하네;;;; 그나저나 아들, 너 기도문 20개 언제 다 외울거야?)
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#일상 #천주교 #성당 #어린이미사 #첫영성체 #성가정 #맘스타그램 #성경구절 #성경말씀 #아들 #초등학생
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헤헤헿<span class="emoji emoji1f497"></span> 언니들이 아주아주 길게 찍어주어따 늘 고마운 우리 풍꼬 언니들 <span class="emoji emoji1f64f"></span><span class="emoji emoji1f495"></span> 여기 사장님도 넘 친절하시구 커피맛도 아주 맛있었음!! 바닐라라떼에 바닐라빈을 갈아넣어서 완전 수제로 ...
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헤헤헿 언니들이 아주아주 길게 찍어주어따 늘 고마운 우리 풍꼬 언니들 여기 사장님도 넘 친절하시구 커피맛도 아주 맛있었음!! 바닐라라떼에 바닐라빈을 갈아넣어서 완전 수제로 만들어줌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대박이쥬 요 원피스는 몰디브의 핑크색 버전인데 드랍된 원단이예요 실물은 핫핑크에 너무너무 예쁘고 정말 딱! #비비드 한 색감인데 사진에는 너무 부해보이고 안예쁘게 나오더라구요 왤까..?? 정답: 내가 살쪄서 🤗헤헤 드랍된 원단도 한보따리라 ~ 저는 올 여름은 랩원피스만 내내 입게생겼다능 풉풉! 프로필 링크 들어오시면 #비비드지유 ... 헤헤헿💗
언니들이 아주아주 길게 찍어주어따
늘 고마운 우리 풍꼬 언니들 🙏💕
여기 사장님도 넘 친절하시구
커피맛도 아주 맛있었음!!
바닐라라떼에 바닐라빈을 갈아넣어서 완전 수제로 만들어줌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대박이쥬 🙈💕
요 원피스는 몰디브의 핑크색 버전인데 드랍된 원단이예요
실물은 핫핑크에 너무너무 예쁘고
정말 딱! #비비드 한 색감인데
사진에는 너무 부해보이고 안예쁘게 나오더라구요 😢 왤까..??
정답: 내가 살쪄서 🤗헤헤
드랍된 원단도 한보따리라 ~ 저는 올 여름은 랩원피스만 내내 입게생겼다능 풉풉! 프로필 링크 들어오시면 #비비드지유 #랩원피스 2차 공구중 입니다. 🙏💕
급하게 열었어용 놓치신분들 어서어서 들어오세요 ❤️❤️❤️
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넘 아파서 잠도 못이루는밤 ㅜ 자다 머리가아파 1시에깨서 지금까지 못자구있네<span class="emoji emoji1f62d"></span>지금시각4시...<span class="emoji emoji1f631"></span><span class="emoji emoji1f628"></span> 기침하면 두통까지동반 오늘 우찌 출근할꼬<span class="emoji emoji1f635"></span><span class="emoji emoji1f635"></span><span class="emoji emoji1f635"></span> 대구교육갔다 넘 배고파 허겁지겁 ...
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넘 아파서 잠도 못이루는밤 ㅜ 자다 머리가아파 1시에깨서 지금까지 못자구있네지금시각4시... 기침하면 두통까지동반 오늘 우찌 출근할꼬 대구교육갔다 넘 배고파 허겁지겁 먹었던 맛집 깔끔하고 너무나 맛났다 새벽부터 이사진보니 너무 먹고싶네 저 궁물 예술이었는디 아파도 입맛은 살았네ㅋㅋㅋ #새벽 #잠못이루는밤 #미세먼지 #기침 #두통 #가래 #머리지끈 #미열 #아프다그램 #체력고갈 #강행군 #수면부족 #잠좀푹자고싶다 #피곤 #오늘도스케줄빡빡 #오늘도힘내자 #대구 #대구맛집 #먹방 #점심 #맛스타그램 #먹스타그램 #거제맘 #일상 #소통 #맞팔 넘 아파서 잠도 못이루는밤 ㅜ
자다 머리가아파 1시에깨서 지금까지 못자구있네😭지금시각4시...😱😨 기침하면 두통까지동반
오늘 우찌 출근할꼬😵😵😵
대구교육갔다 넘 배고파 허겁지겁 먹었던 맛집
깔끔하고 너무나 맛났다 새벽부터 이사진보니 너무 먹고싶네 저 궁물 예술이었는디😋
아파도 입맛은 살았네ㅋㅋㅋ

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주말에시부모님과함께 무한리필홍게집으로 요즘철이라그런지 살이꽉차고달달하니맛났다 가격대비만족한가게 #육스타그램 #애스타그램 #키즈스타그램 #형제스타그램 #아들둘맘 #10살 #8살 #줌스타그램 #일상 #홍게 #무한리필 #당감동 #게잡는날 #봄 #친구스타그램 #맛스타그램 #먹스타그램 #부산 #사직동 #친구해요 #소통해요 #맞팔해요
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주말에시부모님과함께 무한리필홍게집으로 요즘철이라그런지 살이꽉차고달달하니맛났다 가격대비만족한가게 #육스타그램 #애스타그램 #키즈스타그램 #형제스타그램 #아들둘맘 #10살 #8살 #줌스타그램 #일상 #홍게 #무한리필 #당감동 #게잡는날 #봄 #친구스타그램 #맛스타그램 #먹스타그램 #부산 #사직동 #친구해요 #소통해요 #맞팔해요 주말에시부모님과함께
무한리필홍게집으로
요즘철이라그런지
살이꽉차고달달하니맛났다
가격대비만족한가게
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 #180407 두달만에 얼굴 본 친할머니랑 데이트 하면서 맛난 #제주흑돼지 먹고 아진이는 놀이방에서 실컷 놀다가 밥 먹고 옷 선물 받고 좋아서 한컷^^ 맞는 옷이 없구나;;;; . . #주말 ...
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#180407 두달만에 얼굴 본 친할머니랑 데이트 하면서 맛난 #제주흑돼지 먹고 아진이는 놀이방에서 실컷 놀다가 밥 먹고 옷 선물 받고 좋아서 한컷^^ 맞는 옷이 없구나;;;; . . #주말 #이시아폴리스 #일상 #딸랑구 #대구 #3살아기 #기록 #사진스타그램 #자라 #육아스타그램 #데일리 #대구아기 #패션 #여름패션 #아진맘육아일기 #조아진 #진블리 #육아맘소통 #대구맘 #럽스타그램 #육아소통 #27개월아기 #원숭이띠 #딸래미스타그램 #180407
두달만에 얼굴 본 친할머니랑 데이트 하면서
맛난 #제주흑돼지 먹고
아진이는 놀이방에서 실컷 놀다가 밥 먹고
옷 선물 받고 좋아서 한컷^^
맞는 옷이 없구나;;;;
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예약하고 3개월이 지나서야 방문할 수 있었던 #쿠시마사 명성에 걸맞게 맛있고 서비스도 좋았던 곳. <span class="emoji emoji1f495"></span> . . 무엇보다 인상적이었던 건 사장님의 와인취향이었는데, 와인리스트를 부탁드렸더니 ...
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예약하고 3개월이 지나서야 방문할 수 있었던 #쿠시마사 명성에 걸맞게 맛있고 서비스도 좋았던 곳. . . 무엇보다 인상적이었던 건 사장님의 와인취향이었는데, 와인리스트를 부탁드렸더니 몇가지 안된다며 보여주신 리스트가 완전 호감! 파니엔테, 월터한셀 뀌베엘리스 피노, 지난주 가장 맛있게 마셨던 내추럴와인 피치, 추천받았던 플렉서스 등. 정말 하나같이 실패없을 것들로만 알차게 채워져 있었다. #피치 너무 맛있었다고 말씀드리니 1/3쯤 남은 병을 보여주시면서 4일동안 열어두고 먹는데 점점 더 좋아진다며, 지금도 서브하면서 조금씩 드시고 계신다고 ... 예약하고 3개월이 지나서야 방문할 수 있었던 #쿠시마사 명성에 걸맞게 맛있고 서비스도 좋았던 곳. 💕
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무엇보다 인상적이었던 건 사장님의 와인취향이었는데, 와인리스트를 부탁드렸더니 몇가지 안된다며 보여주신 리스트가 완전 호감! 파니엔테, 월터한셀 뀌베엘리스 피노, 지난주 가장 맛있게 마셨던 내추럴와인 피치, 추천받았던 플렉서스 등. 정말 하나같이 실패없을 것들로만 알차게 채워져 있었다. #피치 너무 맛있었다고 말씀드리니 1/3쯤 남은 병을 보여주시면서 4일동안 열어두고 먹는데 점점 더 좋아진다며, 지금도 서브하면서 조금씩 드시고 계신다고 😍 마지막에 계산하면서 저는 뀌베엘리스 화이트 좋아한댔더니 본인도 버터리한 그 화이트 넘 맛있어서 좋아하신다고! 맛있는 와인 있으면 콜키지하구 가져오라고 해주셔서 맘 편히 다음 예약을 하고 돌아왔다. 와인을 좋아하고 또 취향이 비슷한 사람과 대화하는 과정은 언제나 즐거운 것 👍🏻🍾
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#다음예약6월 #튀김과와인과늘어나는살
#인생뭐있어 #쿠시아게 #먹스타그램 #foodporn
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2018.06.16 다른거는 그냥 다 먹고 (앗 맥주도 줄여야되는데 ㅎㅎ)오로지 밥이나 빵 또는 밀가루 저녁시간은 되도록 먹지 않기로 오랜기간 탄수화물 줄이기 실천 중, 아무리 그래도 ...
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2018.06.16 다른거는 그냥 다 먹고 (앗 맥주도 줄여야되는데 ㅎㅎ)오로지 밥이나 빵 또는 밀가루 저녁시간은 되도록 먹지 않기로 오랜기간 탄수화물 줄이기 실천 중, 아무리 그래도 둘이 먹을 월남쌈 야채와 파인애플을 저렇게 산더미처럼 먹으면 탄수화물 안먹은들 무슨소용일까만서도 누가 그러는데 코끼리도 초식동물이라고 ㅎㅎ . 그리고 또 대패삼겹살도 구울거라는, 월남쌈에 넣어먹게 . . #저녁식사 #dinner #저녁 #인스타푸드 #instafood #홈쿡 #홈메이드 #homecook #homemade #집밥 #요리 #cooking #한국음식 #koreanfood ... 2018.06.16
다른거는 그냥 다 먹고 (앗 맥주도 줄여야되는데 ㅎㅎ)오로지 밥이나 빵 또는 밀가루 저녁시간은 되도록 먹지 않기로 오랜기간 탄수화물 줄이기 실천 중, 아무리 그래도 둘이 먹을 월남쌈 야채와 파인애플을 저렇게 산더미처럼 먹으면 탄수화물 안먹은들 무슨소용일까만서도 누가 그러는데
코끼리도 초식동물이라고 ㅎㅎ
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그리고 또 대패삼겹살도 구울거라는, 월남쌈에 넣어먹게
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#쭌맘키친
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5키로 빼고 우리 맛있는거 먹으러 가자<span class="emoji emoji1f648"></span> 세라찡 할수있다ㅎㅎㅎㅎㅎ 매일 봐도 또 보고싶은 우리 ㅋㄷ . . 주말 식단 열심히 하구웅!!!!! 쉐이크 잘챙겨먹고 우리 빨리빼서 ...
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5키로 빼고 우리 맛있는거 먹으러 가자 세라찡 할수있다ㅎㅎㅎㅎㅎ 매일 봐도 또 보고싶은 우리 ㅋㄷ . . 주말 식단 열심히 하구웅!!!!! 쉐이크 잘챙겨먹고 우리 빨리빼서 데이트해!!!!!! 세라찡이랑 놀러가고싶당 . . 앉아있는 직장이다 보니 하체로 스트레스 받았었는데 이젠,알로에겔 있으니문제없다용ㅋㅋㅋㅋㅋ 곧 하체 슬림으로 바뀔꺼니까^^ . . 은혜코치 노하우,먹는방법 알려드려요 목표감량까지 1:1 식단관리 몸무게 앞자리 바뀌는 그날까지 "인스타 보고왔어요" 특별사은품 (아낌없이 ... 5키로 빼고
우리 맛있는거 먹으러 가자🙈
세라찡 할수있다ㅎㅎㅎㅎㅎ
매일 봐도 또 보고싶은 우리 ㅋㄷ
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주말 식단 열심히 하구웅!!!!!
쉐이크 잘챙겨먹고
우리 빨리빼서 데이트해!!!!!!😍
세라찡이랑 놀러가고싶당
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앉아있는 직장이다 보니
하체로 스트레스 받았었는데
이젠,알로에겔 있으니문제없다용ㅋㅋㅋㅋㅋ
곧 하체 슬림으로 바뀔꺼니까^^
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☑은혜코치 노하우,먹는방법 알려드려요☑
🔔목표감량까지 1:1 식단관리
🔔몸무게 앞자리 바뀌는 그날까지
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_ 2018년 5월, 3일 연휴동안 여기저기 알차게 돌아다녔당 <span class="emoji emoji1f601"></span> #금요일 #대구 #오브닝 #파스타 #똥집튀김 (사진은 넣어둬) #토요일 이것저것 장보고 #부산 #송정 #바다 짧은시간이었지만 ...
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_ 2018년 5월, 3일 연휴동안 여기저기 알차게 돌아다녔당 #금요일 #대구 #오브닝 #파스타 #똥집튀김 (사진은 넣어둬) #토요일 이것저것 장보고 #부산 #송정 #바다 짧은시간이었지만 바다를 보니 답답했던 속이 좀 트인 기분 그리고 나름 #인생샷 많~이 찍어준 민슈 #고마워요 그치만 #바람 _어쩔거냐... . . #이너피스펜션 #복층펜션 #넘나예쁨 #내맘속에저장 저녁엔 #삼겹살파티 #너무너무너무 #맛있어 _민수는 밥 두그릇먹은건 안비밀 그리고 다음날 비가 왔다지요 ...... . . #여행스타그램 #5월 #직장인 #야근의달 #우울 #그래두힘내자 _
2018년 5월, 3일 연휴동안 여기저기 알차게 돌아다녔당 😁

#금요일 #대구 #오브닝 #파스타 #똥집튀김 (사진은 넣어둬)
#토요일 이것저것 장보고 #부산 #송정 #바다
짧은시간이었지만 바다를 보니 답답했던 속이 좀 트인 기분 😁

그리고 나름 #인생샷 많~이 찍어준 민슈❤ #고마워요
그치만 #바람 _어쩔거냐...😥
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#이너피스펜션 #복층펜션 #넘나예쁨 #내맘속에저장
저녁엔 #삼겹살파티 #너무너무너무 #맛있어👍 _민수는 밥 두그릇먹은건 안비밀😘
그리고 다음날 비가 왔다지요 ...... ☔
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#여행스타그램 #5월 #직장인 #야근의달 #우울 #그래두힘내자
요즘정말 살맛안남 <span class="emoji emoji1f622"></span> 먹을걸 맘대로 못먹고,잠도편히 못자니 온갖 신경들이 곤두서는.. 엊그제는 온몸이 쑤시고 미칠듯한 기침으로 고생해 링게투어 하고,오늘은 어젯밤 배가 꼬이듯아픔과 ...
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요즘정말 살맛안남 먹을걸 맘대로 못먹고,잠도편히 못자니 온갖 신경들이 곤두서는.. 엊그제는 온몸이 쑤시고 미칠듯한 기침으로 고생해 링게투어 하고,오늘은 어젯밤 배가 꼬이듯아픔과 동시에 헛구역질 식은땀 몇십번의 화장실행으로 영혼 이탈하는줄...진심ㅠㅠ왜 이러는거냐며 비도오는데 또 내발로 자진해서 병원에 달려간 ㅠㅠ가는동안도 화장실가고 싶을까 조마조마(뱃속천둥번개치는...🤢) 쌤이 감기가 심해지고 길어지면서 장염이 같이 온거 같다고 ㅠㅠ...산부인과에 매일같이 얼굴도장 찍고 두시간넘게 수액맞고 집으로 ... 요즘정말 살맛안남 😢
먹을걸 맘대로 못먹고,잠도편히 못자니
온갖 신경들이 곤두서는..
엊그제는 온몸이 쑤시고 미칠듯한 기침으로
고생해 링게투어 하고,오늘은
어젯밤 배가 꼬이듯아픔과 동시에 헛구역질
식은땀 몇십번의 화장실행으로
영혼 이탈하는줄...😱진심ㅠㅠ왜
이러는거냐며 비도오는데 또 내발로 자진해서 병원에 달려간 ㅠㅠ가는동안도
화장실가고 싶을까 조마조마(뱃속천둥번개치는...🤢)
쌤이 감기가 심해지고 길어지면서 장염이
같이 온거 같다고 ㅠㅠ...산부인과에
매일같이 얼굴도장 찍고 두시간넘게 수액맞고 집으로 복귀 ㅠㅠ오자마자또 속은
난리난리...그래도 시아오기전에 기운차려야 하니 흰밥푹푹 끓여 먹고
있는나....ㅠㅠㅠ오늘 엄마보고싶다..
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#요즘내피드한탄모드
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#먹어야산다 #엄마는아프면안돼 #면역력바닥 #둘째임신 #임신체질아님 #산넘어산 #맘스타그램 #비오는날 #우울한날 #두통꺼져 #일상
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 #서울대입구 #국내산배달한우랑한돈 #배달의민족 #생삼겹도시락 #삼겹살도시락 배달 업체 요새 엄청 많은데 여긴 수입산 삼겹살이 아닌 #국내산 <span class="emoji emoji2764"></span> 맘에듬<span class="emoji emoji2757"></span><span class="emoji emoji2757"></span><span class="emoji emoji2757"></span>맛있다 #맛점 . #점심시간 ...
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#서울대입구 #국내산배달한우랑한돈 #배달의민족 #생삼겹도시락 #삼겹살도시락 배달 업체 요새 엄청 많은데 여긴 수입산 삼겹살이 아닌 #국내산 맘에듬맛있다 #맛점 . #점심시간 #먹스타그램 #맛스타그램 #삼겹살 #돼지고기 #배민 #도시락 #서울대입구 #국내산배달한우랑한돈
#배달의민족 #생삼겹도시락
#삼겹살도시락 배달 업체 요새 엄청 많은데
여긴 수입산 삼겹살이 아닌 #국내산 ❤
맘에듬❗❗❗맛있다 #맛점
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#점심시간 #먹스타그램 #맛스타그램
#삼겹살 #돼지고기 #배민 #도시락
♡ 오랜만에 다같이 먹은 #저녁 <span class="emoji emoji1f374"></span> 이것저것 만들기 귀찮아서 #삼겹살 굽고 #된장찌개 만 끓여서 대충.. 요즘 밥을 너무 안먹어 걱정이었던 지훈이가 #오늘 은 두그릇 싹싹 비움 <span class="emoji emoji1f603"></span> 다시 ...
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♡ 오랜만에 다같이 먹은 #저녁 이것저것 만들기 귀찮아서 #삼겹살 굽고 #된장찌개 만 끓여서 대충.. 요즘 밥을 너무 안먹어 걱정이었던 지훈이가 #오늘 은 두그릇 싹싹 비움 다시 잘먹는 지훈이로 돌아와줘~ 저녁 먹고, 치우고 계속 이어지는 #맥주 타임 비가 와서 춥지만 빗소리는 참 듣기 좋구나 빗소리 들으며 감성터지고 싶은데.. 현실은.. 내일 뭐해먹을지 벌써부터 걱정하고 있는 어쩔수없는 아줌마 - #맘스타그램 #일상 #저녁밥상 #맛스타그램 #먹스타그램 #주부스타그램 #집밥 #홈쿡 #홈메이드 #주부놀이 #육아 #육아소통 -
오랜만에 다같이 먹은 #저녁 🍴
이것저것 만들기 귀찮아서
#삼겹살 굽고 #된장찌개 만 끓여서 대충..
요즘 밥을 너무 안먹어 걱정이었던 지훈이가
#오늘 은 두그릇 싹싹 비움 😃
다시 잘먹는 지훈이로 돌아와줘~
저녁 먹고, 치우고 계속 이어지는 #맥주 타임 🍻
비가 와서 춥지만 빗소리는 참 듣기 좋구나 💦
빗소리 들으며 감성터지고 싶은데..
현실은.. 내일 뭐해먹을지 벌써부터
걱정하고 있는 어쩔수없는 아줌마 😂
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#맘스타그램 #일상 #저녁밥상 #맛스타그램 #먹스타그램 #주부스타그램 #집밥 #홈쿡 #홈메이드 #주부놀이 #육아 #육아소통
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- 8개월 기다렸던🤣🤣😎- 6박7일의 아이스하키 하계캠프 끝. 엄마아빠가 생각한거 이상으로 잘해낸. 잘놀고, 잘먹고, 잘자고. 빡센 훈련까지 잘 받아낸 우리 위너스팀. 물론 ...
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- 8개월 기다렸던🤣🤣😎- 6박7일의 아이스하키 하계캠프 끝. 엄마아빠가 생각한거 이상으로 잘해낸. 잘놀고, 잘먹고, 잘자고. 빡센 훈련까지 잘 받아낸 우리 위너스팀. 물론 그 뒤에는 우리아이들을 사랑으로 지도해주시고 보살펴주신 감독님과 코치님이 계신 덕분에 믿고 보낼 수 있었구요. 그 믿음 하나로 이렇게 3번째 합숙까지 무사히 마칠 수 있었어요. 또 가고 싶다는 짱쮸보니 뿌듯하네요. 동계캠프는 14박15일쯤 안될까요. 이번 캠프에서 골맛 좀 본 짱쮸🤩 - 실력 늘은거 보니 욕심이 또 스물스물 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - #엄마방학끝 ... -
8개월 기다렸던🤣🤣😎-
6박7일의 아이스하키 하계캠프 끝.
엄마아빠가 생각한거 이상으로 잘해낸.
잘놀고, 잘먹고, 잘자고.
빡센 훈련까지 잘 받아낸 우리 위너스팀.
물론 그 뒤에는 우리아이들을 사랑으로 지도해주시고
보살펴주신 감독님과 코치님이 계신 덕분에 믿고 보낼 수
있었구요.
그 믿음 하나로 이렇게 3번째 합숙까지 무사히 마칠 수
있었어요.
또 가고 싶다는 짱쮸보니 뿌듯하네요.
동계캠프는 14박15일쯤 안될까요.
이번 캠프에서 골맛 좀 본 짱쮸🤩 -
실력 늘은거 보니 욕심이 또 스물스물 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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#엄마방학끝
#그렇게보고싶었는대_왜벌써힘든건지
#4개월만기다리면동계캠프😆😆-
#짱쮸 #국대꿈나무 #운동꿈나무 #운동하는어린이
#80번장지우 #백만순이짱쮸 #하키맘 #하키대디
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#짱쮸팸_하키스타그램 #하키스타그램
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 #내사랑또또 드뎌온다 너란녀석 #남편 #<span class="emoji emoji2708"></span>️ 대구공항<span class="emoji emoji27a1"></span>️인천공항<span class="emoji emoji27a1"></span>️시카고<span class="emoji emoji27a1"></span>️디트로이드 <span class="emoji emoji27a1"></span>️멕시코<span class="emoji emoji27a1"></span>️미국<span class="emoji emoji27a1"></span>️한국 갔다가 오긴 오나부네 넌 #휴가 #끝 니가 ...
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#내사랑또또 드뎌온다 너란녀석 #남편 #️ 대구공항️인천공항️시카고️디트로이드 ️멕시코️미국️한국 갔다가 오긴 오나부네 넌 #휴가 #끝 니가 보고싶지만 너가 끌고오는 🤣 캐리어가 궁금한건 사실 - - 나 보기가 역겨워 가실 때에는 가시는 걸음걸음 왕소금 뿌려 드리오리다 신랑 @cheonyong_park #출장 부럽부럽 ㅋㅋㅋ - - #인스타그램 눈누난나안녕 오늘도 기부니가 죠하 오늘도 the 더 #사랑해 - - #인생샷 #육아스타그램 #맘스타그램 ... #내사랑또또
드뎌온다
너란녀석 #남편
#✈️
대구공항➡️인천공항➡️시카고➡️디트로이드
➡️멕시코➡️미국➡️한국
갔다가 오긴 오나부네

#휴가
#끝
니가 보고싶지만
너가 끌고오는 🤣
캐리어가 궁금한건 사실
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나 보기가 역겨워 가실 때에는
가시는 걸음걸음 왕소금 뿌려 드리오리다
신랑 @cheonyong_park #출장
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ㅋㅋㅋ
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#인스타그램
눈누난나🎵🎶➰〰안녕
오늘도 기부니가 죠하➰👅
오늘도 the 더 #사랑해
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저기압일땐 고기 앞으로<span class="emoji emoji27bf"></span><span class="emoji emoji1f44d"></span>🏼 살빠지는 소리가 마구 들리는 날이었다. 내가 굼뜬 이유는 더워서이기도 했고, 뭔가 영양분이 부족해서였나보다. 뭐 이유는 내맘대로 말할꺼얍. 그래서 숯불구이로 ...
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저기압일땐 고기 앞으로🏼 살빠지는 소리가 마구 들리는 날이었다. 내가 굼뜬 이유는 더워서이기도 했고, 뭔가 영양분이 부족해서였나보다. 뭐 이유는 내맘대로 말할꺼얍. 그래서 숯불구이로 유명한 #청담맛집 #강남맛집 #압구정로데오 #압구정맛집 #숭례문 에서 저녁약속을 했다. 우리는 살빠지면 안된다며, 생등심을 시켰다. 이 집은 그게 정답이라고!! #고기스타그램 에 술이 빠지면 안되지만, 술마시면 더 더워서 생략!! 하루종일 기운빠져, 짜증났던게 사르르르.. 입 속에 행복은 삶의 활력이다. #꽃등심 이 나를 유혹했지만 이제 그만.. 불밥에 된장찌개로 ... 저기압일땐 고기 앞으로➿👍🏼
살빠지는 소리가 마구 들리는 날이었다. 내가 굼뜬 이유는 더워서이기도 했고, 뭔가 영양분이 부족해서였나보다. 뭐 이유는 내맘대로 말할꺼얍. 그래서 숯불구이로 유명한 #청담맛집 #강남맛집 #압구정로데오 #압구정맛집 #숭례문 에서 저녁약속을 했다. 우리는 살빠지면 안된다며, 생등심을 시켰다. 이 집은 그게 정답이라고!! #고기스타그램 에 술이 빠지면 안되지만, 술마시면 더 더워서 생략!! 하루종일 기운빠져, 짜증났던게 사르르르.. 입 속에 행복은 삶의 활력이다. #꽃등심 이 나를 유혹했지만 이제 그만.. 불밥에 된장찌개로 마무리!! 다시 일상이다. 기운 좀 나는데?? 이제 글 좀 써볼까?? 저녁 먹었어??
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@sungryemun
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 #내생일 - 정말 이렇게 감동주네<span class="emoji emoji1f495"></span> 샤워하는데 막 전화가 오고 ㅋㅋ 끊고 나중에 다시 통화가 됐을땐,, 잠깐 내려오라고,, 나 오늘 집이라니깐..약속 취소하고 나랑 밥먹으려 ...
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#내생일 - 정말 이렇게 감동주네 샤워하는데 막 전화가 오고 ㅋㅋ 끊고 나중에 다시 통화가 됐을땐,, 잠깐 내려오라고,, 나 오늘 집이라니깐..약속 취소하고 나랑 밥먹으려 했는데 그럴수 없는 상황이 생겨 무척 미안해하며 아쉬워하며 나에게 건넨것들 정말 쿨하게 오다 주웠다며 건넨 선물과 한모금 마시자마자 눈물 흘릴뻔한 커피. 말하지 않아도 내가 뭘 좋아하는지 알고 시럽양까지 정확히 그렇기때문에 소이라떼가 오늘따라 더 맛있네 다시 한번 나를 돌아보게끔 만드는 내사람들 앞으로 더 베풀고 더 배려하며 살아야겠다 내사람들 ... #내생일
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정말 이렇게 감동주네💕
샤워하는데 막 전화가 오고 ㅋㅋ
끊고 나중에 다시 통화가 됐을땐,,
잠깐 내려오라고,,
나 오늘 집이라니깐..약속 취소하고 나랑 밥먹으려 했는데
그럴수 없는 상황이 생겨
무척 미안해하며 아쉬워하며 나에게 건넨것들
정말 쿨하게 오다 주웠다며 건넨 선물과
한모금 마시자마자 눈물 흘릴뻔한 커피.
말하지 않아도 내가 뭘 좋아하는지 알고
시럽양까지 정확히😭😭
그렇기때문에 소이라떼가 오늘따라 더 맛있네 💕
다시 한번 나를 돌아보게끔 만드는 내사람들
앞으로 더 베풀고 더 배려하며 살아야겠다
내사람들 내사랑들🎀
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#생일축하해줘서고마워요 #모두들
#감사합니다
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#일상 #데일리 #일상그램 #일상기록 #일상스타그램
#대구맘 #아들맘 #육아맘 #육아스타그램
#선물 #따뜻한마음 #감동 #참고마운사람
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안녕다온아~❣️ 27개월차로 #입체초음파 찍으러갓징! 점심 두둑히 먹고 먹고싶던 커피도 맛봐서 그런가 왜이리 얼굴을 잘 보여주시는지... 선생님도 당황 엄빠도 당황 천만다행!<span class="emoji emoji1f601"></span> 머리크기는 ...
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안녕다온아~❣️ 27개월차로 #입체초음파 찍으러갓징! 점심 두둑히 먹고 먹고싶던 커피도 맛봐서 그런가 왜이리 얼굴을 잘 보여주시는지... 선생님도 당황 엄빠도 당황 천만다행! 머리크기는 일주일 작고~ 다른 부분들은 지금 주수랑 딱맞고! 비율이 좋을거라는 선생님말에 또 한번 설레주시고~ 린이처럼 엄마닮은 코로 콧대가 없음 어쩌지했는데 콧대가 낮지않다는 말에 안심하고! 촬영내내 하품도 하고~ 눈도 꿈뻑꿈뻑 린이때는 그런것도 못봤는데ㅠ.ㅠ 급 어제하길 너무 다행이였던...🏻 근데 입체초음파가 린이 초음파랑 똑같다..실화냐ㅠㅠ ... 안녕다온아~❣️
27개월차로 #입체초음파 찍으러갓징! 점심 두둑히 먹고 먹고싶던 커피도 맛봐서 그런가 왜이리 얼굴을 잘 보여주시는지... 선생님도 당황 엄빠도 당황 천만다행!😁
머리크기는 일주일 작고~ 다른 부분들은 지금 주수랑 딱맞고! 비율이 좋을거라는 선생님말에 또 한번 설레주시고~
린이처럼 엄마닮은 코로 콧대가 없음 어쩌지했는데 콧대가 낮지않다는 말에 안심하고! 촬영내내 하품도 하고~ 눈도 꿈뻑꿈뻑 린이때는 그런것도 못봤는데ㅠ.ㅠ
급 어제하길 너무 다행이였던...👍🏻
근데 입체초음파가 린이 초음파랑 똑같다..실화냐ㅠㅠ 브이라인 턱 마저도 똑같..자매인거 넘 티남ㅋㅋㅋㅋ❤️
예쁜 내 딸랑구 건강히 이쁘게 나와주길~❣️
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 #처음대구왔을때부터 오래살았던동네 #지금도 한달에 한두번은 꼭 가는곳 #근데 왜 난 이떡을 이제 알았을까??ㅋㅋ #핫한떡이니 일단 먹어 보깅<span class="emoji emoji1f606"></span><span class="emoji emoji1f606"></span> _ _ _ _ _ _ #대구 #일상 #봉덕동 #봉덕시장 #꿀떡 #떡 #평화떡공방 #맛집 #핫한떡 #맛스타그램 #먹방 #먹스타그램 #줌스타그램 #둥이맘 #대구맘 #팔로우 #맞팔 #소통
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#처음대구왔을때부터 오래살았던동네 #지금도 한달에 한두번은 꼭 가는곳 #근데 왜 난 이떡을 이제 알았을까??ㅋㅋ #핫한떡이니 일단 먹어 보깅 _ _ _ _ _ _ #대구 #일상 #봉덕동 #봉덕시장 #꿀떡 #떡 #평화떡공방 #맛집 #핫한떡 #맛스타그램 #먹방 #먹스타그램 #줌스타그램 #둥이맘 #대구맘 #팔로우 #맞팔 #소통 #처음대구왔을때부터 오래살았던동네
#지금도 한달에 한두번은 꼭 가는곳
#근데 왜 난 이떡을 이제 알았을까??ㅋㅋ
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#대구 #일상 #봉덕동 #봉덕시장 #꿀떡 #떡 #평화떡공방 #맛집 #핫한떡 #맛스타그램 #먹방 #먹스타그램 #줌스타그램 #둥이맘 #대구맘 #팔로우 #맞팔 #소통
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 피치핏 이벤트 당첨자 발표부터-! 여기 지금 새벽 3시 49분인데 자다가 벌떡일어나 닥터클린톡 오픈하고 피치핏 당첨자 발표해요<span class="emoji emoji1f609"></span> ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 피치핏 ...
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 피치핏 이벤트 당첨자 발표부터-! 여기 지금 새벽 3시 49분인데 자다가 벌떡일어나 닥터클린톡 오픈하고 피치핏 당첨자 발표해요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 피치핏 한통씩 받으실분들입니다 원래 3분 뽑기로 했었는데 덧글 넘 많고 인기쟁이 되도록 해주셔서 감사한맘에 10분 뽑았어요 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @affirmati @min______a88 @banny100_0 @89.hyunju @floral9 @yolo_yolo_life @nicegirl_jinnny @sandy_31_k @mushroomsj @hyoeun_jessica ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
피치핏 이벤트 당첨자 발표부터-!
여기 지금 새벽 3시 49분인데 자다가 벌떡일어나
닥터클린톡 오픈하고 피치핏 당첨자 발표해요😉
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피치핏 한통씩 받으실분들입니다
원래 3분 뽑기로 했었는데
덧글 넘 많고 인기쟁이 되도록 해주셔서
감사한맘에 10분 뽑았어요
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@affirmati
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덧글 감사해요❤️
위 10분들은 피치핏 한통씩 보내드릴게요
다이렉트로 성함,주소,연락처 ☺️보내주세요⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
배변활동을 위한 디톡스 식이섬유쥬스
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평소에 배변에 어려움을 겪으시는 분들이 식이섬유를 보충하면서
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굶지않고 평소와 같이 드실꺼 드시면서
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제거만하는게 아니고 면역력도 증가 시켜주면서
배변활동이 원활해지니 자연스럽게 순환도 되고
그러면서 식단 조절이 되면,
체중조절까지 도움을 주는 제품입니다 :)
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디톡스 + 배변활동이 수월해지는
시너지 효과를 주는거에요
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두잔을 먹어도 100칼로리 밖에 되지 않기때문에
다른 파인애플식초나 각종 과일식초 다이어트 음료 제품들보다
훨씬 칼로리 면에서도 부담이 없어요
정말 맛있어서 맛없다고 하시는 분들은 1도 없을꺼에요
제가 장담합니다 ㅋ_ㅋ
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아이들 야채쥬스 다신에 주셔도 됩니다
엄청 맛있어서 잘 먹을거에요
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블로그나 인스타그램에 검색해보시면 후기들 나와있어요
피치핏과 짝궁이니 한번 같이 드셔보세요 :) 프로필 상단에 블로그 주소 클릭하시면
자세한 설명 보실수 있습니다
오늘도 감사해요💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#디톡스 #닥터클린톡 #핑크파르페 #식이섬유 #다이어트 #다이어터 #변비 #변비탈출 #주스 #juice
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대한민국 국민 3명중 2명은 비타민D결핍이라는 놀라운 결과 듣고 설마했었는데 검진결과 나도 부족하다며 먹어야한다며 <span class="emoji emoji1f625"></span> . 애미가 안나가니 바깥구경이 정말 손에 꼽히는 내 귀요미도 걱정이었는데 ...
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대한민국 국민 3명중 2명은 비타민D결핍이라는 놀라운 결과 듣고 설마했었는데 검진결과 나도 부족하다며 먹어야한다며 . 애미가 안나가니 바깥구경이 정말 손에 꼽히는 내 귀요미도 걱정이었는데 다행히 #비타민구미 먹으며 걱정 1도 없이 지냄 . 문제는 요게 넘나 맛난거지 ㅋㅋㅋ 비타민 C 와 D 둘다 귀요미 젤리형태라 아이가 오렌지 먹을래, 포토 먹을래 하는 #구미 . 비타민 안챙겨 먹던 신랑도 아이입맛이랑 같아서 요건 빼먹지 않고 1일 2알 잘 챙겨 드신다는거 . 오늘 11시 35분부터 12시 40분까지 NS홈쇼핑에서 가족모두 함께할 ... 대한민국 국민 3명중 2명은 비타민D결핍이라는 놀라운 결과 듣고 설마했었는데 검진결과 나도 부족하다며 먹어야한다며 😥
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애미가 안나가니 바깥구경이 정말 손에 꼽히는 내 귀요미도 걱정이었는데 다행히 #비타민구미 먹으며 걱정 1도 없이 지냄😆
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문제는 요게 넘나 맛난거지 ㅋㅋㅋ
비타민 C 와 D 둘다 귀요미 젤리형태라 아이가 오렌지 먹을래, 포토 먹을래 하는 #구미 👍👍👍
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비타민 안챙겨 먹던 신랑도 아이입맛이랑 같아서 요건 빼먹지 않고 1일 2알 잘 챙겨 드신다는거😍
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오늘 11시 35분부터 12시 40분까지 NS홈쇼핑에서 가족모두 함께할 수 있는 비타민젤리 구매가능하다는구만요 🤩
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아무래도 울 3인가족이 1년동안 충분히 먹을량을 추가주문해야겠어요
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#비타구미 #젤리 #비타민C #비타민D #구미 #바이오소스 #육아 #아이비타민 #아이간식 #가족간강챙기기 #건강스타그램 #맘스타그램 #젊줌마 #인스타키즈 #6살형아 #온가족건강 #육아일상 #소통 #일상 #아이챙기기
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 #압타밀분유 #또 #헷갈린다헷갈려 #까마귀고기를먹었나 #몇스푼넣었는지 #조기치매의심 #못살아<span class="emoji emoji1f602"></span> #그냥 #맛있게 #먹고 #쑥쑥크면 #되는거야 #육아스타그램 #육아소통 #육아템 ...
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#압타밀분유 #또 #헷갈린다헷갈려 #까마귀고기를먹었나 #몇스푼넣었는지 #조기치매의심 #못살아 #그냥 #맛있게 #먹고 #쑥쑥크면 #되는거야 #육아스타그램 #육아소통 #육아템 #육아기록 #워킹맘 #도치맘 #인스타베이비 #아들맘 #아들스타그램 #내셔널지오그래픽 #내셔널지오그래픽어패럴 #내셔널지오그래픽어패럴대구봉무점 #이시아폴리스 #신규오픈 #행사중 #대구봉무점 #압타밀분유 #또 #헷갈린다헷갈려 #까마귀고기를먹었나 #몇스푼넣었는지 #조기치매의심 #못살아😂 #그냥 #맛있게 #먹고 #쑥쑥크면 #되는거야 #육아스타그램 #육아소통 #육아템 #육아기록 #워킹맘 #도치맘 #인스타베이비 #아들맘 #아들스타그램 #내셔널지오그래픽 #내셔널지오그래픽어패럴 #내셔널지오그래픽어패럴대구봉무점 #이시아폴리스 #신규오픈 #행사중 #대구봉무점
약 두달전, 혜원이란 여자를 알게 되었다 우리의 만남은 흔하지 않았고 그런만큼 더 깊게 다가왔다 외로워서, 단지 누군갈 만나고 싶어서 목적의식을 가지고 시작한 만남은 아니었지만 되려 ...
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약 두달전, 혜원이란 여자를 알게 되었다 우리의 만남은 흔하지 않았고 그런만큼 더 깊게 다가왔다 외로워서, 단지 누군갈 만나고 싶어서 목적의식을 가지고 시작한 만남은 아니었지만 되려 그 이유가 서로를 더 자연스럽게 대할수있게 해주었다 오랫동안 연민으로만 시작한 만남들에 찌들어 있던 나였기에 하루 하루 알아갈수록 자연스레 깊어져갔다 내 스스로를 낯설게 느낄만큼 지나온 사람들에 대한 죄를 묻지 않았다 비록 마음을 열고 사랑하는 것에 대한 두려움을 아는 나지만 나란 사람을 아무것에도 때묻지 않은 도화지같은 사람처럼 살수있게 한 사람이었다 약 ... 약 두달전, 혜원이란 여자를 알게 되었다
우리의 만남은 흔하지 않았고
그런만큼 더 깊게 다가왔다
외로워서, 단지 누군갈 만나고 싶어서
목적의식을 가지고 시작한 만남은 아니었지만
되려 그 이유가 서로를 더 자연스럽게 대할수있게 해주었다
오랫동안 연민으로만 시작한 만남들에
찌들어 있던 나였기에
하루 하루 알아갈수록 자연스레 깊어져갔다
내 스스로를 낯설게 느낄만큼
지나온 사람들에 대한 죄를 묻지 않았다
비록 마음을 열고 사랑하는 것에 대한
두려움을 아는 나지만
나란 사람을 아무것에도 때묻지 않은
도화지같은 사람처럼 살수있게 한 사람이었다

약 이주 전, 우리는 진지한 만남을 약속했다
누군가를 좋아하고 사랑하는것이 얼마나 힘든지
얼마나 많은 노력과 용기를 필요로 하는지
누구보다 잘 알았기에
결코 쉬운 마음으로 시작하지 않았다
내가 군복을 입고 있다는 것이
내사람에게 꽤나 큰 무게를 더했다

하루종일 힘들게 일을 마치고 집으로 가는길
난 데리러 갈수가 없었다
수화기 넘어로 위로를 해줄수 있는것이 다였다
그나마도 늦게 끝나는 날엔 해줄수도 없었다
밤새 집은 잘들어갔는지 무슨일은 없었는지
걱정과 함께 선잠을 자다가
다음 날이 되서야 마음이 놓였다
가끔은 아플때 괜찮냐는 말뿐에는
더 걱정할수도 없었고 해줄수 있는 것도 없었다
날씨가 정말 좋은날엔 데이트 하러가자는 말보단
오늘 같은 날 보면 참 좋을텐데 라는 말밖에
할수가 없었다

그 와중에 우리를 시기하고 질투하는 사람들은
정말 생각없이 우리의 사이에 대해서
너무나 쉽게 얘기했고
우리 서로의 미래를 예언가라도 된듯이 말했다
너무나 화가났고 억울했고 서러웠지만
나보다 더 힘들 혜원이를 위로해주어야 했다

나도 안다
내가 데리러 가지 못하는 것을 알아서
서운한 맘 저 한켠에 밀려와도
꾹 누르고 나에게 귀엽게 투정부리는,
가끔 정말 서럽고 서운할땐
나에게 심술을 부리는,
그러다가도 혼자 미안해하고 마음을 다잡는,
그런 그녀의 노력을 안다
내가 밖에 있었으면 더 잘해줄 것이라고
나란 사람의 가능성을 믿어주는 그녀를 안다
날씨가 좋은날
언제 제대하냐며 투정부리다가도
다달이 나와 함께 가고싶은 곳,
함께 먹고싶은 음식을 얘기하며
맛있는것 많이 사달라며
나의 미안함을 덜어주려는 그녀의 노력을 안다
아플땐 내가 덜 신경쓰도록
티를 많이 내지 않는 그녀의 서러움을 안다
나에게 상처주기 싫어서
내가 답답할까 싶어서
긁어 부스럼 만들지 않으려는 그 배려심을 안다
주말에도 친구들과 보내는 시간 포기하고
혼자 카페에 가서 나와 대화하고
편지를 예쁘게 적는 그녀의 희생을 안다

사실 미안함이 가득한 연애라고 생각한다
하지만
예전에 이해하지 못한 고마움을 느끼게하고
정말 내가 살아가고 있구나 느끼게 한다
그래서 날 더 고맙게 만드는 사람이다
그런 노력을 나는 모른척 하지 않을 것이다
주변에서 우리를 속속들이 알지 못해
가볍게 내뱉는 그런 말들이
나중에는 틀렸다는 것을 증명하고 싶다

오늘도 이렇게 나를 살아가게 한다
미안함을 노력하게 하는 혜원이를 사랑한다

#혜원 #여자친구 #노력 #군인스타그램
#내사랑
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남들 하는건 다해보고 싶어가지구 끄적끄적 . . . . . . . 문닫을시간되서 쫒겨나다시피ㅋㅋㅋㅋ 종이받아 부랴부랴 <span class="emoji emoji270f"></span> #아무말대잔치 . . . . . . #월요일 #그래하고싶은거하고살자우리<span class="emoji emoji1f44d"></span> #친구들과함께👭👭 #도시캠핑 ...
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남들 하는건 다해보고 싶어가지구 끄적끄적 . . . . . . . 문닫을시간되서 쫒겨나다시피ㅋㅋㅋㅋ 종이받아 부랴부랴 #아무말대잔치 . . . . . . #월요일 #그래하고싶은거하고살자우리 #친구들과함께👭👭 #도시캠핑 #해가연 #루프탑고기집 #인천맛집 #계양구맛집 #해가연바베큐 #캠핑고기집 #bbq #바베큐파티 #캠핑바베큐 #분위기깡패 #고기스타그램 #육아탈출 #육아맘일상 #맘스타그램 #줌마그램 #줌마월드 #맛스타그램 #인스타데일리 #일상 #소통 #인친 #팔로우 ... 남들 하는건 다해보고 싶어가지구
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문닫을시간되서 쫒겨나다시피ㅋㅋㅋㅋ
종이받아 부랴부랴 ✏
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"<인스타그램 관리대행 소개> - - - 인스타그램광고 쉬운듯 하면서도 어려운 광고입니다. 더욱이 사업장 경영하기 빠듯한 일상, 언제까지 인스타그램만 붙잡고 계실 수 없기 ...
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"<인스타그램 관리대행 소개> - - - 인스타그램광고 쉬운듯 하면서도 어려운 광고입니다. 더욱이 사업장 경영하기 빠듯한 일상, 언제까지 인스타그램만 붙잡고 계실 수 없기 때문에 인스타그램 광고 대행사와 계약을 맺으시고 그들에게 마케팅을 부탁하십니다. 문제는 일부 악덕 인스타그램광고 대행사들이 사진에 짧은 글 하나 올리는것 으로 마케팅을 퉁치려 한다는것 ! 이럴 경우 아무리 돈과 시간을 투자해도 제 자리만 겉도는 결과를 초래하게 됩니다. 따라서 대행사를 선정할 때는 어느 업체보다 전문성이 뛰어나야하고 체계적인 시스템이 구축된 ... "<인스타그램 관리대행 소개>
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인스타그램광고 쉬운듯 하면서도 어려운 광고입니다. 더욱이 사업장 경영하기
빠듯한 일상, 언제까지 인스타그램만 붙잡고 계실 수 없기 때문에 인스타그램
광고 대행사와 계약을 맺으시고 그들에게 마케팅을 부탁하십니다.

문제는 일부 악덕 인스타그램광고 대행사들이 사진에 짧은 글 하나 올리는것
으로 마케팅을 퉁치려 한다는것 ! 이럴 경우 아무리 돈과 시간을 투자해도 제
자리만 겉도는 결과를 초래하게 됩니다. 따라서 대행사를 선정할 때는 어느

업체보다 전문성이 뛰어나야하고 체계적인 시스템이 구축된 업체를 선정해야
합니다. 고객분들께서는 신중히 알아본후 결정하기 바랍니다. 더욱이!! 저희 종합광고기획사 모도시에서 인스타그램의 핵심 선행과정을 도맡아 관리
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 #먹스타그램 #맛스타그램 #푸드스타그램 #뚱스타그램 #살스타그램 #또먹자그램<span class="emoji emoji2665"></span> #윰스타그램 #평일스타그램 #점심스타그램 #구로디지털단지 #구디맛집 #김밥천국 #돈까스 ...
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#먹스타그램 #맛스타그램 #푸드스타그램 #뚱스타그램 #살스타그램 #또먹자그램 #윰스타그램 #평일스타그램 #점심스타그램 #구로디지털단지 #구디맛집 #김밥천국 #돈까스 #참치김밥 #떡라면 #빽다방 #자몽에이드 #딸기바나나 #쏘세지빵 #food #foodstagram #instafood #한껏풀죽은목소리로전화하지마라 #이제시작인데멘탈꽉붙잡고가즈아 #점심배터지게먹었다고힘들어하곤 #빽다방가서딸바시키는대단한아이 #오늘맘마못먹은강아지들을위해서 #엄마의마음으로간식챙겨주러가기 #먹스타그램 #맛스타그램 #푸드스타그램
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#한껏풀죽은목소리로전화하지마라

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떡밥입문!!! 무지하게 던져보고싶었는데 오늘 드디어 던져봄ㅋㅋ 두개하나 오늘은 황어밖에 안잡히더라는...... 파도가 너무높아서 낚시못할것같았는데 다행히 맘에드는 ...
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떡밥입문!!! 무지하게 던져보고싶었는데 오늘 드디어 던져봄ㅋㅋ 두개하나 오늘은 황어밖에 안잡히더라는...... 파도가 너무높아서 낚시못할것같았는데 다행히 맘에드는 포인트를 찾아서... 영덕까지 당일치기는 참 힘들다는걸~~ 그래도 이렇게 큰물고기잡은게 처음이라 신났음 집에올때까지 안죽고 살아있어서 오빠는 회뜨고 난 구이하고 ... 근데 맛없는고기라고해서 엄청 실망하면서 집에왔는데 먹어보니 나쁘지않았다. 그리고 더구나 마니잡아서 더더욱 좋았다. 황어구이도 괜찮고 회도 괜찮아요 매운탕이랑 찜말고 구이랑 ... 떡밥입문!!! 무지하게 던져보고싶었는데
오늘 드디어 던져봄ㅋㅋ 두개하나
오늘은 황어밖에 안잡히더라는......
파도가 너무높아서 낚시못할것같았는데
다행히 맘에드는 포인트를 찾아서...
영덕까지 당일치기는 참 힘들다는걸~~
그래도 이렇게 큰물고기잡은게 처음이라
신났음 집에올때까지 안죽고 살아있어서
오빠는 회뜨고 난 구이하고 ...
근데 맛없는고기라고해서 엄청 실망하면서 집에왔는데
먹어보니 나쁘지않았다.
그리고 더구나 마니잡아서 더더욱 좋았다.
황어구이도 괜찮고 회도 괜찮아요
매운탕이랑 찜말고 구이랑 회로도 드세요
그나저나 쌩얼로 용감
낚시하는막바지라 너무추워서 얼굴이 얼었음...ㅠㅠ

#영덕낚시여행 #당일치기 #황어
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 #미스터선샤인 다 보구서 실시간 사진이죠<span class="emoji emoji1f33f"></span> 1달에 1번 #눈바디 #몸스타그램 <span class="emoji emoji1f4a1"></span> 여름에는 무엇보다 다이어트에 관심이 높아요! <span class="emoji emoji1f50d"></span> 저만 해도 그렇구요! 늘 사진찍는일을 하다보니 더더욱이요! 먹는대로 ...
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#미스터선샤인 다 보구서 실시간 사진이죠 1달에 1번 #눈바디 #몸스타그램 여름에는 무엇보다 다이어트에 관심이 높아요! 저만 해도 그렇구요! 늘 사진찍는일을 하다보니 더더욱이요! 먹는대로 쪄버리니 예전에는 야식은 꿈에도 못꾸고 늘 밥은 반그릇에 간식은 어쩌다 한번이었어요 저 지금은 너무나 잘 먹는거 우리 블로그이웃님들은 다 아시죠?(먹고사는이야기참고) 운동은 너무나 싫고! 먹고싶은거 다 먹고 날씬할수있다면 얼마나 좋을까! 라는 생각은 지금도 여전한데요️ 깔라만시를 매일 드셔주시면! 많이 먹어도 안찌는건 ... #미스터선샤인 다 보구서 실시간 사진이죠🌿
1달에 1번 #눈바디 #몸스타그램 💡
여름에는 무엇보다 다이어트에 관심이 높아요! 🔍
저만 해도 그렇구요! 늘 사진찍는일을 하다보니 더더욱이요!
먹는대로 쪄버리니 예전에는 야식은 꿈에도 못꾸고
늘 밥은 반그릇에 간식은 어쩌다 한번이었어요 😢
저 지금은 너무나 잘 먹는거
우리 블로그이웃님들은 다 아시죠?😄(먹고사는이야기참고)
운동은 너무나 싫고! 먹고싶은거 다 먹고 날씬할수있다면
얼마나 좋을까! 라는 생각은 지금도 여전한데요♥️
깔라만시를 매일 드셔주시면!
많이 먹어도 안찌는건 아니지만! 확실히 덜쪄요👍🏻
체중감량이 목표라면 밥 정량만 지켜주시고
하루1-2포씩 원액 희석해서 드셔주시구요!
간식이 땡길때는 칼로리 높은 간식보다는 6칼로리 깔라만시곤약젤리로 추천드려요🍋
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저는 어느순간 훅찌더니 1년째 뭘 해도 안 빠지던 살 깔라만시로 원하는 체중 만들었고(작년 9월부터 12개월째 섭취 중)
더 이상은 체중 줄일 생각은 없어서
먹고싶은거 다~먹구, 유지를 위해서(맑은피부,부종제거,변비해결도 겸사겸사)깔라만시 꼬박꼬박 매일 물2L에 깔라만시원액 2포 태워서 마시고있어요💓
그러니 스트레스 없는 체중 유지에도 좋다는거!(다만 4일연속 저녁밥먹고 야식먹고 술먹고 내내하니 체중 늘더라구요ㅋㅋㅋ밥은 맘껏 드시되 야식과 술은 주2-3회정도만?)
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저✔️운동 없이 ! ✔️굶는거 없이 !
작년 9월 체지방 27.7%>>현재는 19%에요🎶
체지방27.7일때도 체중은 저체중이긴 했지만, 체지방이 높으니 군살들이 요기죠기 도드라지더라구요... 그때와 지금 체중이 크게 차이나지는 않지만 체지방이 10%가량 줄어드니 바디라인이 확실히 산답니다👏🏻옷태가 달라요👍🏻
팔뚝이나 배 허벅지 등이 탄탄해진게 느껴지고 배에는 #복근 까지는 아니라도 라인(?)도 조금 잡혔구요! 운동 전혀 하지 않았어요🙏🏻
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✔️그리구요! 깔라만시라고 다 같은 깔라만시 아니에요🍋
최상등급의 깔라만시를 이용해야 가장 효능이 높고 맛도 좋답니다💛 어디서 맛없는 깔라만시 드셔보시구 효과 없었어!! 하시는분 속는셈치고 #삼성제약 제품으로 1달만 매일매일 드셔보시길 진심으로 추천드려요🙏🏻
판매량 10000박스돌파의 힘은 재구매로 모두 이어지기 덕분이에요🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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💟6년째 마켓 진행하며 가장 강매 추천하는 아이템이죠👉🏻👈🏻💛
💟공구진행은 내일인 8/6(월) 밤12시 마감됩니다💛
💟프로필링크에서 구매가능하세요! 원액1박스13800원 곤약젤리1박스15900원
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5월4일 기록!! . 화봉초등학교 체육대회!! . 미세먼지없는 화창한날 체육대회를 할수있음에 넘 좋았던 어제!! . 개인전달리기 쪼쪼3등!!꼴지안해서 너무 좋았다는 ...
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5월4일 기록!! . 화봉초등학교 체육대회!! . 미세먼지없는 화창한날 체육대회를 할수있음에 넘 좋았던 어제!! . 개인전달리기 쪼쪼3등!!꼴지안해서 너무 좋았다는 쪼쪼!!ㅋㅋ . 오재미던지기 쪼쪼팀 백팀 승!! . 계주달리기.. 정말 목터져라 응원했는데 청팀에 완패!! . 그래도 울6반계주대표 지원,선민,소율,윤정이덕분에 백팀의 하이라이트 따라잡기에 성공!! . 이대로 질수없다하여 학부모 줄다리기참여!! . 첫판에 질질질 끌려가는 쓴맛을보구 . 두판다 이겨 백팀승!! . 나의 두팔과 ... 5월4일 기록!!
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화봉초등학교 체육대회!!
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미세먼지없는 화창한날 체육대회를 할수있음에 넘 좋았던 어제!!
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개인전달리기 쪼쪼3등!!꼴지안해서 너무 좋았다는 쪼쪼!!ㅋㅋ
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오재미던지기 쪼쪼팀 백팀 승!!
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계주달리기..
정말 목터져라 응원했는데 청팀에 완패!!
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그래도 울6반계주대표
지원,선민,소율,윤정이덕분에
백팀의 하이라이트 따라잡기에 성공!!
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이대로 질수없다하여 학부모 줄다리기참여!!
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첫판에 질질질 끌려가는 쓴맛을보구
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두판다 이겨 백팀승!!
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나의 두팔과 맞바꾼 줄다리기전...
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온몸이 쑤시는구나....
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엄마들의 파워는 정말....
이래서 아줌마가 무섭다하는걸 다시한번 느낀 체육대회^^
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#일상 #일상스타그램 #데일리 #instadaily #줌마스타그램 #맘스타그램 #체육대회 #어린이날 #8살 #쪼쪼 #아들스타그램 #육아 #육아소통 #육아스타그램 #아줌마파눠 #대박 #5월 #친구스타그램 #초딩맘 #초등학교 #만신창이 #기특한것
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 #홍대 #일편등심 #눈꽃등심 #부채살 #매콤냉면 #맵다깍뚝밥 . 오늘 저녁은 홍대에 있는 고퀄 한우집!!! 여긴 테이블마다 파티션이 쳐져 있어서 프라이빗하고용~ (맘에듬) . 고기는 ...
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#홍대 #일편등심 #눈꽃등심 #부채살 #매콤냉면 #맵다깍뚝밥 . 오늘 저녁은 홍대에 있는 고퀄 한우집!!! 여긴 테이블마다 파티션이 쳐져 있어서 프라이빗하고용~ (맘에듬) . 고기는 육안으로도 넘 신선하고 좋은게 느껴져서 먹기전부터 기대감 업업! 맛은...... 진짜 믿먹이에요 믿먿!!!!!!!!!!!!! 후회 없뚬 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ . 완전 고급지게 소금 종류가 무려 8가지!! (흰소금,오렌지,시나몬,녹차,치즈,홍고추,와사비,흑임자) 전 홍고추랑, 의외로 시나몬이 입에 잘 맞았어요 골라먹는 ... #홍대 #일편등심
#눈꽃등심 #부채살
#매콤냉면 #맵다깍뚝밥
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오늘 저녁은 홍대에 있는 고퀄 한우집!!! 여긴 테이블마다 파티션이 쳐져 있어서 프라이빗하고용~ (맘에듬)
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고기는 육안으로도 넘 신선하고 좋은게 느껴져서 먹기전부터 기대감 업업!☺
맛은...... 진짜 믿먹이에요 믿먿!!!!!!!!!!!!!
후회 없뚬 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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완전 고급지게 소금 종류가 무려 8가지!!
(흰소금,오렌지,시나몬,녹차,치즈,홍고추,와사비,흑임자)
전 홍고추랑, 의외로 시나몬이 입에 잘 맞았어요👍
골라먹는 재미가 쏠쏠합니당👀
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또 반찬으로 백김치가 나오는데
이게 제 역할을 톡톡히 해서 1도 안느끼하게
끝까지 맛있게 먹을 수 있슴당~
백김치 완전 히트히트!👏
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마무리 #깍두기볶음밥 은근히 맵고용
전 밥순이라 마지막에 또 밥을 먹어줘야
식사한느낌...ㅋㅋ🍚🍚
백김치에 싸서 알차게 냠냠!!
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아직 출시 전인 #장미 가 들어간 술을
쏴비스로 주셨는데 진짜 장미향이 솔솔
넘 예뻐서 먹기 아까울 정도에요..🍹 예뽀예뽀❤
술인지 모르게 술술술술~~~~ 넘어가요
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✔ 홍대에서 한우 드실분 대 강 추 .
#홍대맛집 #홍대소고기 #홍대소고기맛집
#홍대입구맛집 #홍대일편등심 #홍대한우
#먹스타그램 #맛스타그램 #한우스타그램
#소고기 #한우구이 #고기스타그램
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아가도 같이 먹을 수 있는 오늘 담은 #열무얼갈이김치 판매합니다 !!! . . 열무얼갈이 ( 60% ) 김치육수 ( 40% ) 비율이며 멸치젓갈 새우젓갈로 감칠맛을 내었고 일찍 시어버리는 ...
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아가도 같이 먹을 수 있는 오늘 담은 #열무얼갈이김치 판매합니다 !!! . . 열무얼갈이 ( 60% ) 김치육수 ( 40% ) 비율이며 멸치젓갈 새우젓갈로 감칠맛을 내었고 일찍 시어버리는 열무의 특성상 토종밀가루죽을 사용했으며 매실즙과 배 무우 를 사용해서 천연 단맛을 냈습니다 . . 마늘 양파를 곱게 갈아 넣었고 김치육수는 대파 양파 멸치 다시마 표고를 넣어 김치의 기본육수를 냈구요 아가들과 같이 먹을 수 있도록 담았습니다 또한 .. 열무 얼갈이에 있을 수 있는 잔류농약 과 병균 벌레 살균을 위해 직접 담은 식초를 사용하여 살균처리 했습니다 . . . . 오늘 ... 아가도 같이 먹을 수 있는 오늘 담은 #열무얼갈이김치 판매합니다 !!! .
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열무얼갈이 ( 60% ) 김치육수 ( 40% ) 비율이며 멸치젓갈 새우젓갈로 감칠맛을 내었고 일찍 시어버리는 열무의 특성상 토종밀가루죽을 사용했으며 매실즙과 배 무우 를 사용해서 천연 단맛을 냈습니다 . .
마늘 양파를 곱게 갈아 넣었고 김치육수는 대파 양파 멸치 다시마 표고를 넣어 김치의 기본육수를 냈구요
아가들과 같이 먹을 수 있도록 담았습니다
또한 .. 열무 얼갈이에 있을 수 있는 잔류농약 과 병균 벌레 살균을 위해 직접 담은 식초를 사용하여 살균처리 했습니다 .
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.💧 오늘 담은 김치는 오후 6시출발 ~~ 내일 주문지에 도착되면 맛이 어느정도 들어 있기에 냉장고와 김치냉장고에 보관하시면 됩니다 .
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. 💧 5k ~6k ₩55.000 ( 택배비포함 이며 김치냉장고 박스중 적은 사이즈크기에 들어가는 양 이며 물김치국물을 제외한 김치 무게만 입니다 ) .
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🌸 다음주부터는 적당한 매운맛의 빠알간 열무얼갈이김치 를 담을 예정이오니 김치가 필요하시면 연락주시면 되구요 김치주문이 들어오면 1주일에 한번씩 김치를 담가 보낼 예정입니다
주문시 ... 물김치 , 양념김치 중 선택해 주시길 바랍니다 .
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. 🌸 프로필밑 오픈카톡방 과 .
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. https://open.kakao.com/o/sFgfTQd .
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. 다이렉트메세지 또는 010 8665 5608 로 연락주세요 .
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. ( 받고자하는 희망날짜 알려주시면 고맙겠습니다 ^^ ) .
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. #지리산맑은물로담는김치입니다
#직접농사지어_엄마가담는맛있는김치
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. #온마이테이블 #위드테이블 #집밥스타그램 #홈쿡 #혼밥 #1인가구 #신혼 #새댁 #워킹맘 #맞벌이 #애스타그램 #육아스타그램 #직장인 #푸디 #인스타푸드 #주부스타그램 #1인가구 #먹방 #먹스타그램 #지리산국립공원 #지리산마천골
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. <span class="emoji emoji1f4e3"></span>남순남 카카오 스토어 <span class="emoji emoji1f4e3"></span>순대국 5인분세트 17,500원 <span class="emoji emoji1f4e3"></span>순대국 10인분 풀세트 소문내면 31,900원 . 후기 남겨주신 @umtang0723 님 감사합니다.^^ . Reposted ...
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. 남순남 카카오 스토어 순대국 5인분세트 17,500원 순대국 10인분 풀세트 소문내면 31,900원 . 후기 남겨주신 @umtang0723 님 감사합니다.^^ . Reposted from @umtang0723 - 냉동 남순남 순댓국. 요즘은 이런 레토르트 식품도 정말 잘 나오는구나. 간 맞추고 들깨가루 넣고 파만 썰어주면 끝!! 밥하기 귀찮고 찌개 끓이기 귀찮을때 딱이네. 그냥 한번 시켜봤는데 사먹는 순댓국처럼 퀄리티가 좋으다. 건더기는 반정도만 넣었는데도 많았다. 2봉지 끓였더니 3끼 해결 가능. 가성비도 ... .
📣남순남 카카오 스토어
📣순대국 5인분세트 17,500원
📣순대국 10인분 풀세트 소문내면 31,900원
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후기 남겨주신 @umtang0723 님 감사합니다.^^
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Reposted from @umtang0723 - 냉동 남순남 순댓국.
요즘은 이런 레토르트 식품도 정말 잘 나오는구나.
간 맞추고 들깨가루 넣고 파만 썰어주면 끝!!
밥하기 귀찮고 찌개 끓이기 귀찮을때 딱이네.
그냥 한번 시켜봤는데 사먹는 순댓국처럼 퀄리티가 좋으다.
건더기는 반정도만 넣었는데도 많았다.
2봉지 끓였더니 3끼 해결 가능.
가성비도 맛도 맘에듬.
추가주문해서 재여놔야겠음.

#남순남순대국 #레토르트 #간편식 #귀차니즘 #순댓국 #냉동식품 #요리하는여자 #ㅋㅋㅋ #대충살자 #요리스타그램 #쿡스타그램 #cooking
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. 친정에서 챙겨주는 생일 ㅋ 아들 은우가 죠래 축하해 주니 기분이 묘~~하네^^ . 초에 꽂힌 37이란 숫자도 어색하고... 하아...나 진짜 30대후반 이구나ㅡㅡ. . 올해 ...
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. 친정에서 챙겨주는 생일 ㅋ 아들 은우가 죠래 축하해 주니 기분이 묘~~하네^^ . 초에 꽂힌 37이란 숫자도 어색하고... 하아...나 진짜 30대후반 이구나ㅡㅡ. . 올해 내 생일케잌은...역시나 막내언니밖에 없네... 고마워 언니^^ 정작 본인은 일땜에 같이 초에 불켜 보지도 못하고... 매번 우리 챙겨주느라 고마워~^^ . 언니 생일때도 섭섭치 않게 해줄게 기대해~^^ . 나랑 40살 차이나는 울 친정엄마.. 아직도 막내딸 취향대로 미역국 끓여줄 만큼 입맛변하지 않아서 고마워요♡ . 사실 오늘은 엄마가 미역국 ... .
친정에서 챙겨주는 생일 ㅋ
아들 은우가 죠래 축하해 주니 기분이 묘~~하네^^
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초에 꽂힌 37이란 숫자도 어색하고...
하아...나 진짜 30대후반 이구나ㅡㅡ.
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올해 내 생일케잌은...역시나 막내언니밖에 없네...
고마워 언니^^ 정작 본인은 일땜에 같이 초에 불켜 보지도 못하고...
매번 우리 챙겨주느라 고마워~^^
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언니 생일때도 섭섭치 않게 해줄게 기대해~^^
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나랑 40살 차이나는 울 친정엄마..
아직도 막내딸 취향대로 미역국 끓여줄 만큼 입맛변하지 않아서 고마워요♡
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사실 오늘은 엄마가 미역국 드셔야 하는데 못드신다는게 함정!
그니까 내가 모유를 제대로 못먹었지ㅋ 메렁~~^^
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그래도 사랑합니다~^^
성격이 똑같아서 투닥거리는건지 완전 반대여서 투닥거리는건진 몰라도..
그래도 다음생에도 엄마딸로 태어날래~^^
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엄마..엄마생에도 다음번에 꼭 김삼조씨 만나서 나 낳아주기요~^^♡
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엄만 아닌데 너무 내생각인가?ㅋㅋㅋ
강미대 여사님 낳아주셔서 감사합니다~^^♡.
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#수원맘 #광교맘 #광교맘일상 #양갱이의일상 #양갱이생일 #37번째생일 #친정엄마 #가족스타그램 #럽스타그램 #30대엄마 #개띠맘 #육아맘일상 #육아소통 #친정엄마표밥상 #사랑스타그램 #생일스타그램 #축하 #생일케이크 #파리바게트 #모카케익 #친정언니 #고마워
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_ 나도 오늘은 맥주한잔하고잡네 <span class="emoji emoji1f37a"></span> 몇일 정신못차리다가 정신맑아지니 맥주한잔 하고자와 ... #알콜중독 잉가.. 신랑이 오늘 삼겹살 구워먹자해서 하루종일 설레어 있어있었는데 ...
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_ 나도 오늘은 맥주한잔하고잡네 몇일 정신못차리다가 정신맑아지니 맥주한잔 하고자와 ... #알콜중독 잉가.. 신랑이 오늘 삼겹살 구워먹자해서 하루종일 설레어 있어있었는데 ◡̈ 또 일생겨 술한잔하시고 나도 서운한맘 달래보려 맛난치킨시켜묵을라했는데 ~ 지지리궁상 또 열심히 냉동실 디져 #시샤모 에 #닭강정 에어프라이기에 돌려먹으니 18000원 우리준우 딸기두팩사줘야지하고있네... 진짜 나 아줌마 아니 엄마다됐네 ಥ ࡇ ಥ 징징이뇽 업으라 난리드만 애기띠 차고오니 딴짓 ... 그래도 #준비태세 하고 #혼맥 말할사람이 ... _
나도 오늘은 맥주한잔하고잡네 🍺
몇일 정신못차리다가 정신맑아지니
맥주한잔 하고자와 ... #알콜중독 잉가..
신랑이 오늘 삼겹살 구워먹자해서
하루종일 설레어 있어있었는데 ◡̈ 또 일생겨 술한잔하시고
나도 서운한맘 달래보려
맛난치킨시켜묵을라했는데 ~
지지리궁상
또 열심히 냉동실 디져 #시샤모 에
#닭강정 에어프라이기에 돌려먹으니
18000원 우리준우
딸기두팩사줘야지하고있네...
진짜 나 아줌마 아니 엄마다됐네 ಥ ࡇ ಥ
징징이뇽 업으라 난리드만 애기띠 차고오니
딴짓 ... 그래도 #준비태세 하고 #혼맥
말할사람이 없응게 이라고 말이 길어져 .. _
#별내댁 이채워주신 맥주와김 ㅋㅋ
#잘먹을께 #술스타그램 #육아전쟁
#내년엔대박안터지기만해봐
#수고했어오늘도
곧 #삼재안녕 #안주스타그램
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 #공연스타그램 #콘서트 #fallinkmusicals #이건명 #김지현 #리사 #배두훈 #신영숙 #장은아 #전동석 #전서영 #이영태 #정선아 #최재웅 #그날들 #투란도트 #김종욱찾기 ...
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#공연스타그램 #콘서트 #fallinkmusicals #이건명 #김지현 #리사 #배두훈 #신영숙 #장은아 #전동석 #전서영 #이영태 #정선아 #최재웅 #그날들 #투란도트 #김종욱찾기 #피맛골연가 #쌍화별곡 #모래시계 #서편제 #만덕 #명성황후 #나와나타샤와흰당나귀 #미스터마우스 #번지점프를하다 #미녀는괴로워 #젊은베르테르의슬픔 #프랑켄슈타인 창작뮤지컬 명곡들의 향연~ 1. 역시 뮤지컬계 국민MC 이건명! 2. 팬텀싱어2 보면서도 배두훈은 잘몰랐는데 와 이분도 노래 어마어마하게 잘 하셨다 앞으로 뮤지컬 많이 ... #공연스타그램 #콘서트 #fallinkmusicals #이건명 #김지현 #리사 #배두훈 #신영숙 #장은아 #전동석 #전서영 #이영태 #정선아 #최재웅 #그날들 #투란도트 #김종욱찾기 #피맛골연가 #쌍화별곡 #모래시계 #서편제 #만덕 #명성황후 #나와나타샤와흰당나귀 #미스터마우스 #번지점프를하다 #미녀는괴로워 #젊은베르테르의슬픔 #프랑켄슈타인
창작뮤지컬 명곡들의 향연~🎵🎶
1. 역시 뮤지컬계 국민MC 이건명!
2. 팬텀싱어2 보면서도 배두훈은 잘몰랐는데 와 이분도 노래 어마어마하게 잘 하셨다 앞으로 뮤지컬 많이 해주셨으면
3. 피맛골연가... 은생의 노래도 듣고싶다 ㅠㅠㅠㅠ
4. 서편제의 살다보면 을 꼬마 명창이 부르니 또다른 느낌과 감동
5. 갓영숙 언제나 사랑입니다 갓영숙표 나가거든 또 들어도 좋다❤ 근데 엘리자벳 하면서 창법을 바꾸셨나 전과는 다른듯한 느낌
6. 나와 나타샤와 흰당나귀 노래가 이리 좋을줄 몰랐다. 내년에 올라온다고 했으니 봐야하나
7. 결혼식과 안맞는 내용인데도 불구하고 축가로 많이 불린다는 번점노래 ㅋㅋㅋ 하긴 노래가 좀 좋죠
8. 마리아 부르는 정선아언니 흥폭발 성량폭발ㅋㅋㅋ멋져요
9. 난 본적없는 동베르 ㅠㅠㅠㅠ 동베르 목소리르 베르테르 노래 들을줄이야 ㅠㅠ 다시 해주면 안되나요~?
10. 넘나 오랜만에 듣는 동빅표 후회 ㅠㅠㅠㅠ 부랑켄 보러가고싶은 맘이 굴뚝같다 ㅠㅠㅠㅠ 4연때 돌아와줄거죠~??
11. 전날 노래후 한마디도 없이 들어갔다는 동빅 멘트 시키기 위해 붙잡은 건빅ㅋㅋㅋㅋ 역시 엠씨건명 짱이십니다 ㅋㅋㅋ 그리고 다시 없을 초재연 빅터 투샷 ㅋㅋㅋ
12. 그날들 넘버 몇개를 미리보기 했는데 기대된다~ 내년에 보러가겠습니다 (유정학 볼까 엄정학 볼까 고민)
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️ 넘나 감사드려요🏻 페어기간중 어제오늘은 바이어분들 위주로 오실꺼라고만 알고 있었는데 생각보다 너무 많은 고객님들께서 찾아와주셨더라구요 준비한 제작상품 수량이 첫날부터 모두 소진 되는바람에 배송 예약을 해드려야하는 정말 난감한 상황인데도 DP라도 가져가시겠다고 하셔서 얼마나 죄송스러웠는지 모르겠어요 마네킹 8대가 계속 고객님들 덕분에 순환에 순환을 매번 새로운 DP를 하게된 신기했던 경험이었어요 DP상품 가져가신 고객님들 나중에 혹시라도 문제 생기면 꼭 연락달라고 말씀드리고 가져가셨는데 넘나 너그럽게 괜찮다고 하시면서 ... ❤️❤️❤️
넘나 감사드려요🙏🏻
페어기간중 어제오늘은 바이어분들 위주로 오실꺼라고만 알고 있었는데 생각보다 너무 많은 고객님들께서 찾아와주셨더라구요 준비한 제작상품 수량이 첫날부터 모두 소진 되는바람에 배송 예약을 해드려야하는 정말 난감한 상황인데도 DP라도 가져가시겠다고 하셔서 얼마나 죄송스러웠는지 모르겠어요 마네킹 8대가 계속 고객님들 덕분에 순환에 순환을 매번 새로운 DP를 하게된 신기했던 경험이었어요 DP상품 가져가신 고객님들 나중에 혹시라도 문제 생기면 꼭 연락달라고 말씀드리고 가져가셨는데 넘나 너그럽게 괜찮다고 하시면서 옷이너무 맘에든다고 꼭 지금 가져 가야겠다고😭😭해주셔서 정말이지 얼마나 감사했던지 오늘하루 어제에 이어 맘이 넘나 뿌듯한 행복감을 맛본듯해요
아! 이래서 온라인보다 오프라인으로 고객님들을 만나뵈어야 한다는 깊은 깨달음을 얻기도 했던.. 온라인쇼핑몰이라 직접보고 가져가고싶은맘에 오신고객님들을 또 다시 배송 받게 만들어 넘나 죄송스럽지만 정말 정말 진심으로 감사했어요
생각보다 너무많은 고객님들께서 오셨다 가셔서 정말 첫 페어 참가에 넘나도 뿌듯함을 제대로 느낀 감사한 하루 였어요
특히 이번 페어때 #출산 을 앞두거나 출산한지 얼마 안된 고객님들께서 아가들과 함께 와주신 고객님들이 참 많으셨는데 그런 고객님들께도 만족감을 드릴수있어 정말 뿌듯했어요😊
포니지엔느가 사이즈의 한계를 많이 느꼈던 브랜드라 늘 맘한켠에 좀더 다양한 사이즈의 고객님들이 예쁜 옷들을 맘껏 만나 보실수 있도록 해야겠다는 다짐을 계속 해왔던 저로써는 정말이지 3-40대 부터 50대 고객님들까지도 저희 오프라인 제작상품들을 좋아해주셔서 정말 감사했어요^^
앞으로도 더욱 다양한 고객님들께 퀄리티 좋고 가성비 좋은 아이템들로 보답할께요
감사합니다❤️ 한분한분 앞으로 더많은 분들 직접 만나뵙고 좋은 상품 보여 드릴 수 있는 기쁨을 이제야 알아 가는중인가 같아요 부족한 부분 많은데 걸려있는 옷들 하나하나 예뻐해주셔서 정말 감사드려요🙏🏻 달려온 10년보다 더욱 노력하는 포니지엔느가 될께요 감사합니다❤️❤️❤️ 결제가 밀려 30분넘께 기다려주신 프레스 관계자분들 인터뷰 취재기자분들 오픈시간 살짝 늦게도착했는데 기다려주셨던 홈쇼핑 관계자분들 넘나 죄송스러웠어요ㅠㅠ 페어 끝나는데로 바로 연락드릴께요!! 감사합니다🙏🏻 킨텍스 메가쇼는 17일 일요일까지 관람 가능해요 입장권은 포니지엔느 앱 푸시로 발송된 메가쇼 쿠폰으로 입장이 가능하답니다❤️ #포니지엔느 #메가쇼 #킨텍스 #킨텍스박람회 #킨텍스메가쇼 #일상 #데일리 #전시 #전시장 #전시회 #박람회 #맘스타그램 #맘
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불금이라며 집앞 막창+갈매기살 먹방 데이트 신청하신 돈돈파파. 2년전?만 해도, 남편이 막창 먹고오면 특유의 막창 냄새 땜에 등 돌리고 잤었는데ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 같이 막창 데이트라니ㅋㅋㅋ 그간 ...
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불금이라며 집앞 막창+갈매기살 먹방 데이트 신청하신 돈돈파파. 2년전?만 해도, 남편이 막창 먹고오면 특유의 막창 냄새 땜에 등 돌리고 잤었는데ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 같이 막창 데이트라니ㅋㅋㅋ 그간 내입맛도 변하고, 우리 가족 모습도 변했구나! 맛있게 먹고, 운동 삼아 로또도 사러 가고, 내년부터 비판텐 연고 가격 오른대고 어차피 조리원갈때 혹시몰라 챙겨가려고 약국가서 미리 비판텐연고 사고, 승연씨가 보내준 뚜레쥬르 쿠폰으로 딸기쨈이랑 달달구리 빵도 사고, 집에 오니 그거 조금 움직였다고 금새 피곤모드 그래도 남편과 ... 불금이라며 집앞 막창+갈매기살
먹방 데이트 신청하신 돈돈파파.
2년전?만 해도,
남편이 막창 먹고오면
특유의 막창 냄새 땜에
등 돌리고 잤었는데ㅋㅋㅋㅋ
이렇게 같이 막창 데이트라니ㅋㅋㅋ
그간 내입맛도 변하고,
우리 가족 모습도 변했구나!
맛있게 먹고,
운동 삼아 로또도 사러 가고,
내년부터 비판텐 연고 가격 오른대고
어차피 조리원갈때 혹시몰라 챙겨가려고
약국가서 미리 비판텐연고 사고,
승연씨가 보내준 뚜레쥬르 쿠폰으로
딸기쨈이랑 달달구리 빵도 사고,
집에 오니 그거 조금 움직였다고
금새 피곤모드😪
그래도 남편과 데이트는 늘 기분좋은것!
우리 나린이 나오기전에,
부지런히 둘만의 시간 가져둬야지💕
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#다이네곱창 #정읍 #정읍맛집 #수성동맛집 #곱창 #막창 #갈매기살 #돼지껍데기 #불금 #데이트 #먹방 #먹스타그램 #맛스타그램 #맛있다그램 #임신 #임산부 #예비맘 #황금돼지띠맘 #로또 #비판텐연고 #약국 #뚜레쥬르 #돈돈 #돈돈맘 #돈돈파파 #돈돈가족
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 #겸이네다낭🏖 ㅋㅋㅋㅋㅋ 스트롱베이비라며 박수치고 다들 삥둘러서 다칠까봐 대기타는 중 ㅋㅋ 저 짐 15키로나왔는데 우리아들 짱많이컸네 ㅎㅎㅎ 리조트 다낭으로 옮기면서 하루를 까먹었다.. ...
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#겸이네다낭🏖 ㅋㅋㅋㅋㅋ 스트롱베이비라며 박수치고 다들 삥둘러서 다칠까봐 대기타는 중 ㅋㅋ 저 짐 15키로나왔는데 우리아들 짱많이컸네 ㅎㅎㅎ 리조트 다낭으로 옮기면서 하루를 까먹었다.. 열ㅉ미놀아야지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 뭔가 일만한것같은데 곧 돌아가야하다니.... 여러분 ㅋㅋㅋ 홍대라는 식당 맛있네요 한식당인데 대패삼겹살에 파절이 부추무침같이먹으면 맛있도요 역시 한국인은 삼겹살!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거의 저희식구 네명이서 기본메뉴 7개이상시켜서 어딜가던 ㅋㅋㅋㅋㅋ깜짝놀람 7개시키고 추가추가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 여기와서 ... #겸이네다낭🏖 ㅋㅋㅋㅋㅋ 스트롱베이비라며 박수치고 다들 삥둘러서 다칠까봐 대기타는 중 ㅋㅋ 저 짐 15키로나왔는데 우리아들 짱많이컸네 ㅎㅎㅎ 리조트 다낭으로 옮기면서 하루를 까먹었다.. 열ㅉ미놀아야지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 뭔가 일만한것같은데 곧 돌아가야하다니....😫 여러분 ㅋㅋㅋ 홍대라는 식당 맛있네요 한식당인데 대패삼겹살에 파절이 부추무침같이먹으면 맛있도요 역시 한국인은 삼겹살!!!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 거의 저희식구 네명이서 기본메뉴 7개이상시켜서 어딜가던 ㅋㅋㅋㅋㅋ깜짝놀람 7개시키고 추가추가 ㅋㅋㅋㅋㅋ 여기와서 살쪄갑니다 도대체 입에 안맞는 음식이란 존재하지않는것잉가ㅋㅋㅋㅋㅋ남은 시간 숨도쉬지말고 놀아야지!!!!!
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#수유복 #임부복 #원피스 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #옷가게 #수유원피스 #오산 #지곶동 #세교맘 #세교옷가게 #오산옷가게 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩 #맘룩 #임부복마켓 #임부복추천 #뷰티공구 #비타민세럼 #스윗비떵 #똑단발
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 #백일 #백일상 #백일상대여 #아이노파티 #백설기 #떡하나 #경복궁 #유아세례 #라파엘 #아기스타그램 #백일떡 #백일감기 #귀여워<span class="emoji emoji1f495"></span>. . . 빵떡이 100일맞이 성당에서 유아세례도 ...
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#백일 #백일상 #백일상대여 #아이노파티 #백설기 #떡하나 #경복궁 #유아세례 #라파엘 #아기스타그램 #백일떡 #백일감기 #귀여워. . . 빵떡이 100일맞이 성당에서 유아세례도 받고 일부러 찾아와서 축하해준 송아지도 고맙고 결혼준비하니라 바쁠텐데 흔쾌히 대부서준 형길이두 고맙구 백일상 알아보느냐구 맨날 서칭했는데 #아이노파티 백일상이 쏙 맘에 들어 대여하고 받았는데 발도장액자도 만들어주시고 감샤했당:)) 친근하게 우리애기 이름도 얘기해주시면서 메세지도 보내주셔서 정말 감동! 떡도 증말 을매나 검색해서 찾았는데 다행이 급하게 ... #백일 #백일상 #백일상대여 #아이노파티 #백설기 #떡하나 #경복궁 #유아세례 #라파엘 #아기스타그램 #백일떡 #백일감기 #귀여워💕. .
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빵떡이 100일맞이 성당에서 유아세례도 받고 일부러 찾아와서 축하해준 송아지도 고맙고 결혼준비하니라 바쁠텐데 흔쾌히 대부서준 형길이두 고맙구
백일상 알아보느냐구 맨날 서칭했는데 #아이노파티 백일상이 쏙 맘에 들어 대여하고 받았는데 발도장액자도 만들어주시고 감샤했당:)) 친근하게 우리애기 이름도 얘기해주시면서 메세지도 보내주셔서 정말 감동!
떡도 증말 을매나 검색해서 찾았는데 다행이 급하게 주문했는데도 정말 맛있게 만들어주신 #떡하나 사장님께 증말 감샤하당..애기 아프다고 하니까 이때쯤 다 아픈거라며 건강하게 자랄꺼라고 아빠같이 얘기해주셔서 더 감동이었땨..:)) 밥먹으러간 구월동 경복궁도 백일이라 간단히 밥먹어요 했는데 백일 현수막까지 준비해주시고..참 세상은 아직 따뜻하고 살만하다 ㅎㅎㅎ

물론, 제일 고맙고 사랑하는 @chohg0318 과 함께 맞이한 우리 빵떡이의 백일이라는게 의미가 가장 컸댱:) 요즘 산후풍에다 우울한 기분이 오락가락 하는 나때문에 같이 고생중인 오빠
빵떡이를 더 사랑스러운 아가로 키워보쟝:) 엄빠의 사랑둥이♥️늘 건강하고 사랑스러운 기염둥이로 자라쟈👶🏻 백일 끝!
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 #jeju #룸서비스 . 소주 세병 드시고 이시간에 왜 출출한데 <span class="emoji emoji1f625"></span> 맥주마시던 나도 #치킨 에 휘말려 소주 몇모금 마셨네<span class="emoji emoji1f612"></span> 아니 근데 #제주롯데호텔 #수제후라이드치킨 이녀석! 뭐야 ...
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#jeju #룸서비스 . 소주 세병 드시고 이시간에 왜 출출한데 맥주마시던 나도 #치킨 에 휘말려 소주 몇모금 마셨네 아니 근데 #제주롯데호텔 #수제후라이드치킨 이녀석! 뭐야 ㄴㅓ무 맛있자나 얇디얇은 튀김옷에 닭다리 순살 #바삭바삭 맛있단말 연발해가며 나한테는 맛있는거만 먹이고 싶다며 내입에 감자튀김만 넣어주던 당신.. 😑 . 연달아 감자튀김 먹고 열받아 버럭 하니까 몰랐다고 닭튀김 주먹만한거 자르지도 않고 쑤셔박아놓고.... 😬 열심히 씹어 삼키고 봤더니.... . . 정면에 앉아 잠드셨네요 술취한줄 ... #jeju #룸서비스
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소주 세병 드시고 이시간에 왜 출출한데 😥
맥주마시던 나도 #치킨 에 휘말려 소주 몇모금 마셨네😒

아니 근데
#제주롯데호텔 #수제후라이드치킨 이녀석!
뭐야 ㄴㅓ무 맛있자나😃😃
얇디얇은 튀김옷에 닭다리 순살😋 #바삭바삭 😤😒맛있단말 연발해가며 나한테는 맛있는거만 먹이고 싶다며 내입에 감자튀김만 넣어주던 당신.. 😑
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연달아 감자튀김 먹고 열받아 버럭 하니까 몰랐다고 닭튀김 주먹만한거 자르지도 않고 쑤셔박아놓고.... 😬
열심히 씹어 삼키고 봤더니.... .
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정면에 앉아 잠드셨네요 😂😂
술취한줄 진작에 알았어요😏
#아침까지고대로..안뇽...ㅋㅋㅋ
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#제주롯데호텔 갱장히 맘에 듭니다☺
#룸 #내스똴~
#또올꺼예요😉
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#제주도🌴 #서귀포시 #중문관광단지 #여행스타그램jeju✈ #놀스타그램 #제주숙소추천 #제주잠자리 #제주호텔추천👍 #제주여행 #대구여자 #소소한행복💕 #선팔 #맞팔 #좋아요
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 #먹스타그램 #먹스타 #장수촌 #삼겹살 #볶음밥 #명지전문대학 #명지전문대 #명전 #마이쪙 #그치만 #불친절? . 학교 근처에 줄 서서 먹는 맛있는 삼겹살집에 왔지요! 쌈장 비스무리한 ...
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#먹스타그램 #먹스타 #장수촌 #삼겹살 #볶음밥 #명지전문대학 #명지전문대 #명전 #마이쪙 #그치만 #불친절? . 학교 근처에 줄 서서 먹는 맛있는 삼겹살집에 왔지요! 쌈장 비스무리한 양념은 혼자 머그면 별로구 삼겹살 + 김치 + 양념 이렇게 먹으면 진짜 완젼 개꿀맛 환상의 조화ㅠㅠ 진짜루 삼겹살은 너무너무 맛있어서 또 가고시포!!! . 그치만 볶음밥은 맛이 없었다....ㅠㅠ 맛이 진짜 없음... 무(한자) 맛..... 진짜 말 그대로 맛이 '없음'.... 그래서 양념 얹어서 먹음ㅜㅜ 삼겹살은 엄청엄청 맛있었는데 볶음밥은 왜 별루였을까??🤔 ... #먹스타그램 #먹스타 #장수촌 #삼겹살 #볶음밥 #명지전문대학 #명지전문대 #명전 #마이쪙 #그치만 #불친절?
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학교 근처에 줄 서서 먹는 맛있는 삼겹살집에 왔지요! 쌈장 비스무리한 양념은 혼자 머그면 별로구 삼겹살 + 김치 + 양념 이렇게 먹으면 진짜 완젼 개꿀맛 환상의 조화ㅠㅠ💕 진짜루 삼겹살은 너무너무 맛있어서 또 가고시포!!!
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그치만 볶음밥은 맛이 없었다....ㅠㅠ 맛이 진짜 없음... 무(한자) 맛..... 진짜 말 그대로 맛이 '없음'.... 그래서 양념 얹어서 먹음ㅜㅜ 삼겹살은 엄청엄청 맛있었는데 볶음밥은 왜 별루였을까??🤔 다음엔 삼겹살만 시켜서 머굴고양
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근데 아주머니들이 쪼오~끔 불친절 함! 그거랑 볶음밥 빼고 다 맘에 들었슈🤗 = 삼겹살만 맛있음❤❤❤
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좀전에 캐낸 #햇감자 를 깨끗하게 씻어 냄비에 3/1정도 물을 붓고 설탕 1숟갈 과 소금 반스푼을 물에 녹인뒤 감자위에 살짝 뿌려 30분을 쪄냈습니다 그리고 쪄낸 감자의 수분이 날아가도록 5~10분 정도 불 조절하며 강한 불 ~ 중간 불로 냄비의 수분을 보며 뜸을 들여 줍니다 ( 감자의 위치를 바꿔주면 골고루 감자가 맛있게 익어요 ) 감자가 타는 냄새가 나더라도 뚜껑을 열지말고 그대로 두고 불을 끄시구요 몇분 뒤 접시에 옮겨 호호 ~~~ 불어가며 드시면 기가 막힙니다 . . . . ( 감자가 탄냄비는 물에 불려두면 세척이 편하니 당황하지 마셔요 ) . . . #찐감자 ... 좀전에 캐낸 #햇감자 를 깨끗하게 씻어 냄비에 3/1정도 물을 붓고 설탕 1숟갈 과 소금 반스푼을 물에 녹인뒤 감자위에 살짝 뿌려 30분을 쪄냈습니다
그리고 쪄낸 감자의 수분이 날아가도록 5~10분 정도 불 조절하며 강한 불 ~ 중간 불로 냄비의 수분을 보며 뜸을 들여 줍니다 ( 감자의 위치를 바꿔주면 골고루 감자가 맛있게 익어요 )
감자가 타는 냄새가 나더라도 뚜껑을 열지말고 그대로 두고 불을 끄시구요
몇분 뒤 접시에 옮겨 호호 ~~~ 불어가며 드시면 기가 막힙니다 .
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. ( 감자가 탄냄비는 물에 불려두면 세척이 편하니 당황하지 마셔요 )
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. #찐감자 .
#감자맛있게찌는법
#포실포실한감자찌기
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. . #위드테이블 #온마이테이블 #집밥스타그램 #프로혼밥러 #워킹맘 #맞벌이 #주부생활 #신혼 #새댁 #요리스타그램 #쿡스타그램 #육아맘 #이유식 #딸바보 #아들바보 #둥이스타그램 #애스타그램 #홈쿠킹 #건강한먹거리 #바른먹거리 #지리산국립공원 #지리산마천골
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 #달라짐 #인계동라좡 #양꼬치 #소고기 #삼겹살 #맥주 #먹방 하고 #인계동오락실 #농구게임 중 ㅎㅎㅎ . 분위기 좋은 달라짐입니다 트레이너 선생님들 분위기가 좋아야 회원님들에게도 ...
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#달라짐 #인계동라좡 #양꼬치 #소고기 #삼겹살 #맥주 #먹방 하고 #인계동오락실 #농구게임 중 ㅎㅎㅎ . 분위기 좋은 달라짐입니다 트레이너 선생님들 분위기가 좋아야 회원님들에게도 좋은 기운이 전해지겠져?^^ . -달라짐 혜택- 달라짐 남자, 여자 선생님들 경력 및 센터 시설을 보시고 인계동뿐만아니라 화서, 병점, 수원역, 동탄, 우만동, 매탄동 등 타지역에서 계속 방문해주시고 계십니다 감사합니다! . 피티샵 최초 영양사 선생님 모셨습니다 안신희 식단 관리 자문의원 약력입니다 - Surrey university ... #달라짐
#인계동라좡 #양꼬치 #소고기 #삼겹살 #맥주 #먹방 하고
#인계동오락실 #농구게임 중 ㅎㅎㅎ
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분위기 좋은 달라짐입니다
트레이너 선생님들 분위기가 좋아야
회원님들에게도 좋은 기운이 전해지겠져?^^
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-달라짐 혜택-
달라짐 남자, 여자 선생님들
경력 및 센터 시설을 보시고
인계동뿐만아니라 화서, 병점, 수원역, 동탄, 우만동, 매탄동 등 타지역에서
계속 방문해주시고 계십니다
감사합니다!
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👉 피티샵 최초 영양사 선생님 모셨습니다
안신희 식단 관리 자문의원 약력입니다
- Surrey university (영국) 외식경영 전공
- 경희대 외식경영학과 박사수료
- 여성잡지 및 광고촬영 다수
더 많은 경력은 달라짐 블로그 참고
👉달라짐은 바로 눈앞의 이익때문에
수업을 질을 위해서 저가피티는 하지않습니다
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찾아오시는방법 카카오네비 “달라짐” 검색
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#피트니스 #운스타그램 #physique #매탄동피티 #식단 #운동하는남자 #muscles #다이어트그램 #인계동맛집 #세류동피티 #운동스타그램 #운동 #광교PT #수원맛집 #동탄맘 #수원맘
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 #JOY서포터즈2기 #서포터즈모집 페북없이 살수가 없는 사람 주목<span class="emoji emoji1f646"></span> ♀️<span class="emoji emoji1f495"></span> 여행/음식/뷰티 리뷰 맘껏 알려쥬라쥬~~ - <span class="emoji emoji25b6"></span>모집기간 : 2018.08.20~09.02 ...
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#JOY서포터즈2기 #서포터즈모집 페북없이 살수가 없는 사람 주목 ♀️ 여행/음식/뷰티 리뷰 맘껏 알려쥬라쥬~~ - 모집기간 : 2018.08.20~09.02 활동기간 : 2018.09.24~11.16 (약2개월) 모집인원 : 30명 (분야별 10명씩) 모집분야 : -음식 : 맛집 후기/ 신메뉴 후기 및 소개 / 레시피 -여행 : 국내,해외 여행 코스 추천 -뷰티 : 화장품 후기(저렴이,브랜드 무관) / 뷰티 꿀팁 등 지원자격 - SNS 콘텐츠를 많이 접한 자, 글쓰기, 사진촬영 능숙한 자 - 뷰티 지원자는 블로그 ... #JOY서포터즈2기 #서포터즈모집
페북없이 살수가 없는 사람 주목🙆 ♀️💕
여행/음식/뷰티 리뷰 맘껏 알려쥬라쥬~~
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▶모집기간 : 2018.08.20~09.02 ▶활동기간 : 2018.09.24~11.16 (약2개월)
▶모집인원 : 30명 (분야별 10명씩) ▶모집분야 :
-음식 : 맛집 후기/ 신메뉴 후기 및 소개 / 레시피
-여행 : 국내,해외 여행 코스 추천
-뷰티 : 화장품 후기(저렴이,브랜드 무관) / 뷰티 꿀팁 등 ▶지원자격
- SNS 콘텐츠를 많이 접한 자, 글쓰기, 사진촬영 능숙한 자
- 뷰티 지원자는 블로그 운영 必
- 발대식,수료식 참석 가능자 ▶발대식 일정
- 일정 : 2018.09.15 (토요일) , 시간 미정(추후공지)
- 장소 : 홍대입구역 엘솔컴퍼니 ▶필수사항
- 1달동안 2개의 콘텐츠를 제작할수 있는자 (2달간 총 4건)
- 발대식(1회)참여, 수료식 참여 필수
- 페이스북 콘텐츠 제작
- 카톡방 참여 (콘텐츠 주제 공유) ▶우대사항
- 서울 거주자, 카메라 소유자
- 서포터즈 활동에 시간상 제약이 없으신분
- 블로그, 인스타그램, 페이스북 중 1개 이상의 SNS 보유자 ▶접수방법
[SNS 서포터즈 지원서 1부]
-음식,여행 신청 URL → http://bitly.kr/LySw
-뷰티 신청 URL → http://bitly.kr/1caQ ▶활동혜택
-소정의 원고료 지급 -제품 일부 지원 가능 (뷰티 한정)
-수료증 수여
-MVP : 문화상품권 10만원 제공 (각 1명)
-준MVP : 문화상품권 5만원 제공 (각 1명) ▶합격자 발표일
-2018.09.05 유선상으로 연락 예정
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 #스윗비떵최저가공구 #솔리쉬스윗비떵 프로필링크클릭❣️ ^^ 많이 사랑해주신 덕분에 50개정도 수량남았어요! ㅎㅎㅎ 오늘 주문서 싹 보니 1차2차3차계속 주문주신분들도계시네요!! ...
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#스윗비떵최저가공구 #솔리쉬스윗비떵 프로필링크클릭❣️ ^^ 많이 사랑해주신 덕분에 50개정도 수량남았어요! ㅎㅎㅎ 오늘 주문서 싹 보니 1차2차3차계속 주문주신분들도계시네요!! 이번에도 추첨해서 선물 보내드릴게요 ㅎㅎ 한정수량이여도 수량많이 준비했는데 빠른시간안에 나갔어요! 믿고구매해주셔서 감사해요!!! 약간 스윗비떵은 마약같은 가시내같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목요일날 일괄배송나갈거에요 ㅎㅎ 이번공구끝나고는 한달반에서 두달뒤에 열려요 ㅎㅎㅎ - 많이 질문하시는것들로만 준비해봤구요 더 궁금하신건 댓글 남겨주시면되세요^^!! . Q ... #스윗비떵최저가공구 #솔리쉬스윗비떵 프로필링크클릭❣️
^^ 많이 사랑해주신 덕분에 50개정도 수량남았어요! ㅎㅎㅎ 오늘 주문서 싹 보니 1차2차3차계속 주문주신분들도계시네요!! 이번에도 추첨해서 선물 보내드릴게요 ㅎㅎ 한정수량이여도 수량많이 준비했는데 빠른시간안에 나갔어요! 믿고구매해주셔서 감사해요!!! 약간 스윗비떵은 마약같은 가시내같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목요일날 일괄배송나갈거에요 ㅎㅎ 이번공구끝나고는 한달반에서 두달뒤에 열려요 ㅎㅎㅎ -
많이 질문하시는것들로만 준비해봤구요 더 궁금하신건 댓글 남겨주시면되세요^^!!
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Q 몇포들어있나요? 하루에 몇포 먹나요? 복용방법은요?
- 30포 들어있구요! 한포씩 점심전후로 따뜻한 물 300-500ml 와 함께 가루약 드시듯 드셔주시면되세요 ! 꼭 물 많이 섭취하셔야 배아프시지않고 더 시원하게 화장실 가실수있어요^^.
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Q 점심에 꼭 먹어야하나요? 밥을 잘안먹는데 괜찮은가요?
-제일 이상적인건 점심전후 30분에 드시는건데요! 환경이 그렇게 되지않으신다면 너무 늦지않은 저녁에 드시는것도 괜찮아요!(넘 늦게드시면 물도 수분이라 몸이부을수있어요! 붓기가 계속되면 뭐다? 살이다!!) 꼭 밥드시고 안드셔도되요! .
Q 다이어트에 효과적인가요?
-저는 효과를 많이봤어요 몸무게는 3키로정도. 허리사이즈도 감소했구요! 제가 스윗비떵을 먹으면서 한 노력은 저녁을 일찍먹고 여섯시 이후에는 물외엔 안먹었어요! 그리고 가벼운 산책정도! ㅎㅎㅎ 이건 다이어트약이아니규 착한 효소들이 노폐물배출과 독소배출 체지방분해을 도와주는 것이기때문에 복용하시면서 식이+ 운동을 하주시면 더 많이 효과를 보실수있어요 나는 스윗비떵먹으니깐 음식 마니 먹어야지!! 하면 절대안빠져요! ㅎㅎㅎ 꼭 조절해주세요! 대신 저는 지금 다이어트 포기중임데@많이먹어도 몸무게가 오르진않았어요! ㅎㅎㅎ 고객님들도 다 그러시더라구요!
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Q임산부 수유부 가능한가요
-본사측에서 임산부 수유부 모두 가능하다고 하셨어요 ! 그런데 저는 임부나 수유부는 아이랑 함께 먹게되는거니까 함부로 추천 못드리겠더라규요! 고객님들중 임부님이신데 변비가 너무 심해서 사서 드시고계신데 너무 좋다고하시깅하시더라구요!! 그래도 아이랑 함께 먹게되는거니 신중히 고민해주세요^^!!
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Q 스윗비떵 복용한지 삼사일이 되었는데 소식이없어요 실패한건가요?
- 아니에요! ㅎㅎㅎ 저도 4일간 화장실 못갔어요 저는 진짜 병원에서 관장도 실패한 심한 변비에요 ㅎㅎ 뇌출혈 입원했을때 12일간 변을 못봐서 뇌압올라간다고 비상이 걸렸다니깐요 ㅋㅋㅋ여튼 저도 이거 처음에 제가 먹어보고 좋아야 판매를 할수있으니깐 먹어봤는데 소식이없더라구요... 아 이건 아니네 했는데 갑자기 오일차부터 와.... 진짜 이런 거(?) 는 언제싸보고 안싸봤는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 와... 진짜 스무th ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 배안아프고 너무너무 시원하게 화장실을가게되요 이거 진짜 백프로에요!! ㅋㅋㅋ 처음에 반응이없는건 사람마다 다르니 너무 맘 졸이지않으셔도되요 물 많이드시고 하시면 되시구요 ! 다이어트가 급하시거나 하신분은 하루에 두포 드시면되시는데 저는 일단 한포로 시작을 추천드려요! 저도 아직 한포먹고있어요! ㅎㅎ 두포 먹으면 화장실 갇힐까봐서.. ㅠㅠ ㅋㅋㅋ .
Q 재공구는 언제?
- 아직계획에없어요 아마도 다음달 중순정도일것같아요^^!! 티암과함께 빨리준비해볼게요!
Q 스윗비떵을 끊으면 다시 변비인가요
- 저도 그게 걱정이였는데요! 제가 삼일도안먹어보고했는데 화장실가더라구요! 식습관 생활습관이중요해요^^ 독소배출을 다해줘서 깨끗한몸에 좋지않은(맛있는) 음식들이나 수면습관이나 요런게 생기면 또 독소가쌓이겠죠? ㅎㅎ 스윗비떵을 끊어서 변비가 생기는게아니고 변비가 생기는 생활습관이 다시만들어졌디때뭄에 변비가생기실수있어요^^ .
Q 다른약과 복용해도 괜찮은가요
_ ^^ 스윗비떵은 약이아니기때뭄에 대부분 같이@드셔도 상관없으시구요! 처벙받아서 약을 드시고 계신경우는 의사선생님과 상담하시고 드셔주세요^^ .
또 궁금하신건 댓글 남겨주세요❣️
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#수유복 #임부복 #원피스 #옷스타그램 #랩원피스 #랩스타일 #만삭드레스 #만삭원피스 #거셀 #옷가게 #수유원피스 #오산 #지곶동 #세교맘 #세교옷가게 #오산옷가게 #돌촬영복 #맘커플룩 #가족커플룩 #문센룩 #맘룩 #임부복마켓 #임부복추천 #뷰티공구 #비타민세럼 #스윗비떵 #똑단발 #단발히피펌
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- 그냥 다이어트라 생각하면 착오입니다. 와서 당황해요.. 진짜 변화를 기대하고 간절히 원해야 놀래지 않습니다. 다이어트를 쇼핑처럼 하면 절대 변하지 못합니다. 진짜 ...
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- 그냥 다이어트라 생각하면 착오입니다. 와서 당황해요.. 진짜 변화를 기대하고 간절히 원해야 놀래지 않습니다. 다이어트를 쇼핑처럼 하면 절대 변하지 못합니다. 진짜 변하러 오세요:) - - - - - • • • • 1기~>~>~>~>~>~>~>~>~>20기 20DayDavidDiet '나도한번 말라보자' 데이비드 다이어트 인생개조 프로젝트 현재감량 총 9694kg [email protected] • • "단순한 감량보다 중요한 인생개조" "단순 다이어트라고 생각하면 큰 오산" "감량은 따라오는 결과일뿐 신세계를 ... -
그냥 다이어트라 생각하면
착오입니다.
와서 당황해요..
진짜 변화를 기대하고
간절히 원해야
놀래지 않습니다.
다이어트를 쇼핑처럼
하면 절대 변하지 못합니다.
진짜 변하러 오세요:)
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1기~>~>~>~>~>~>~>~>~>20기
20DayDavidDiet '나도한번 말라보자'
데이비드 다이어트 인생개조 프로젝트
현재감량 총 9694kg [email protected]


"단순한 감량보다 중요한 인생개조"
"단순 다이어트라고 생각하면 큰 오산"
"감량은 따라오는 결과일뿐 신세계를 경험하다"

●21기 모집마감(현재 프로젝트)●

●22기 모집예정(5월 프로젝트)●
♤[4월 13일]♤ •저녁7시 모집시작
♤[4월 18일]♤ •저녁12시 모집마감
♤[4월 21일]♤ •저녁중 40명 정예멤버 선발&발표
♤[4월 25일]♤ •프로젝트기간 최적화 준비기간 시작 ♤[5월 01일]♤ •인생개조 시작 •
카톡문의ID:살뺄줄아는애들
프로그램문의,모든 다이어트상담,운동상담,인생상담
이외에 분야막론 모든 상담은 카톡친구추가후
데이빗에게 말걸기. dm 너무많아 보지 못합니다😂


📲카톡문의&모든상담은
카톡친구추가후 메세지 하기
친구이름검색에 바로 검색🙌🏻
👉ID:살뺄줄아는애들



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포샵 절 대 아님ㅋㅋㅋㅋ 허도 포샵이라 할것같아서.... 아무래도 이건 24시간안에 디톡스나 다이어트 제품 다루는 다이어트 다단계 회사에서 도용할테니까 혹시 발견되더라도 당황말아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하루 ...
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포샵 절 대 아님ㅋㅋㅋㅋ 허도 포샵이라 할것같아서.... 아무래도 이건 24시간안에 디톡스나 다이어트 제품 다루는 다이어트 다단계 회사에서 도용할테니까 혹시 발견되더라도 당황말아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하루 수십번 자칭데이빗방위대에서 제보 옵니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ _ 항상 이야기하지만 도용 하는 사람보다 도용 당하는 사람이 더 멍청한거니까 다이어트 제품을 고르는데 있어서 눈을 높입시다. 도용과 눈속임은 언제나 일어나니까!! 당하지 말아요!! _ 눈속임이 아닐수도 있겠지만... 도용하는 행위자체가 눈속임으로 의심받아도 ... 포샵 절 대 아님ㅋㅋㅋㅋ
허도 포샵이라 할것같아서....
아무래도 이건 24시간안에
디톡스나 다이어트 제품 다루는
다이어트 다단계 회사에서
도용할테니까 혹시 발견되더라도
당황말아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하루 수십번 자칭데이빗방위대에서
제보 옵니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
_
항상 이야기하지만 도용 하는 사람보다
도용 당하는 사람이 더 멍청한거니까
다이어트 제품을 고르는데 있어서
눈을 높입시다.
도용과 눈속임은 언제나 일어나니까!!
당하지 말아요!!
_
눈속임이 아닐수도 있겠지만...
도용하는 행위자체가 눈속임으로
의심받아도 된다는 행위로 되니까?
_
안그럼 도용을 말자.
각자 실력으로 다이어트 시키고 도용말고
삶을 한층 업그레이드 시켜줘야지?
각자 실력으로? 응?
화이팅?
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-모집
20DayDavidDiet
"나도한번 말라보자" 프로젝트
22기 모집공고
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모집기간
2018.04.13
2018.04.18 자정 (매기수 조기마감)
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선발발표
2018.04.21
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준비기간
2018.04.25-30
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프로젝트 시작~종료
2018.05.1-20
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1기~>~>~>~>~>~>~>~>~>20기
20DayDavidDiet '나도한번 말라보자'
데이비드 다이어트 인생개조 프로젝트
현재감량 총 9694kg [email protected]


"단순한 감량보다 중요한 인생개조"
"단순 다이어트라고 생각하면 큰 오산"
"감량은 따라오는 결과일뿐 신세계를 경험하다"

●21기 모집마감(현재 프로젝트)●

●22기 모집예정(5월 프로젝트)●
♤[4월 13일]♤ •저녁7시 모집시작
♤[4월 18일]♤ •저녁12시 모집마감
♤[4월 21일]♤ •저녁중 40명 정예멤버 선발&발표
♤[4월 25일]♤ •프로젝트기간 최적화 준비기간 시작 ♤[5월 01일]♤ •인생개조 시작 •
카톡문의ID:살뺄줄아는애들
프로그램문의,모든 다이어트상담,운동상담,인생상담
이외에 분야막론 모든 상담은 카톡친구추가후
데이빗에게 말걸기. dm 너무많아 보지 못합니다😂


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<span class="emoji emoji1f459"></span>요즘 대세~~~팻블락커 다이어트<span class="emoji emoji1f459"></span> . <span class="emoji emoji1f514"></span>팻블락커 더블 체지방분해<span class="emoji emoji1f514"></span> . <span class="emoji emoji1f50e"></span>한달120캡슐 (하루 4캡슐 -아침2캡술.저녁2캡슐) (유지겸 하루2캡슐 2달분가능) <span class="emoji emoji2714"></span>무려120캡슐! 이름 ...
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요즘 대세~~~팻블락커 다이어트 . 팻블락커 더블 체지방분해 . 한달120캡슐 (하루 4캡슐 -아침2캡술.저녁2캡슐) (유지겸 하루2캡슐 2달분가능) 무려120캡슐! 이름 그대로 팻블락커~~~ . 성분부터 꼼꼼히 따져보고구매하세요~^^ . 주성분뿐만 아니라 부원료함량까지 따져보세요 . 후기로 효과 증명중인 팻블락커 입니다 . ️정말 빠지나요? . ️먹고싶은거 먹어가며 살빠지는게 어딨어요? . ️이런거 처음 보는거라 의심스럽네요 . ️일단 계속 눈팅좀 해 ... 👙요즘 대세~~~팻블락커 다이어트👙
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🔎한달120캡슐 (하루 4캡슐 -아침2캡술.저녁2캡슐) (유지겸 하루2캡슐 2달분가능) ✔무려120캡슐!

이름 그대로 팻블락커~~~❗❗❗
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성분부터 꼼꼼히 따져보고구매하세요~^^
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주성분뿐만 아니라 부원료함량까지 따져보세요👌
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후기로 효과 증명중인 팻블락커 입니다😘😘
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✔️정말 빠지나요?
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✔️먹고싶은거 먹어가며 살빠지는게 어딨어요?
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✔️이런거 처음 보는거라 의심스럽네요
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✔️일단 계속 눈팅좀 해 볼게요
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✔️에이~~설마요 !!!
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✔️다 먹고 살빠지는건 세상에 없어요!!!
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✔️정말이져? 속는셈치고 먹어 볼께요~~ 모두 이랬던 분들 입니다😘
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맛있는게 너무 많은 세상인데 참고. 굶고. 버티기는 이제 그만 하자구요~👋
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먹는 행복감은 쭉쭉~계속 되어야 합니다.
초반,중반,하반기~ 나타나는 반응과 속도만 틀릴 뿐~ 당연히 효과가 있어야겠죠~?^^
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즐겁고 간편하게 #다이어트 하세요❤️
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👑4주다이어트 하루4알 끝!
드셔보신 분들 후기로 검증된 팻블락커!
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✅더블체지방분해👉팻블락커 다이어트계의돌풍~
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✔키토산➕녹차의 폴리페놀의 유효성분으로
포만감으로 인한 식욕감소와 체지방분해에 도움을 주어 다이어트에 도움을 주고, 굶지 않고 평상시 식습관을 유지하면서 다이어트 하시는 건강기능식품~!!!
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✔팻블락커 ▶항산화작용 및 체지방분해에 도움을 줌.
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✔성분▶녹차추출물,키토산,L아르기닌,라즈베리,항산화,코엔자임Q10, 등등 재구매가 술술술😘😘
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✔나는 왜 많이 먹을까?
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✔나는 왜 수저를 놓지 못할까?
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✔나는 왜 달달한게 땡길까?
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✔나는 왜 군것질을 달고 살까?
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✔나는 왜 먹을 것 앞에서 이성을 잃을까?
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✔날씬한 내 친구는 적당히 먹고 수저를 놓는데 난 왜 끝까지 먹는걸까?
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✔이 모든게 균형이 깨진 호르몬 때문
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✔사실은 내가 행복해지기 위해 먹고 있었다는 사실
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✔백날 다이어트 다짐을 해도 호르몬이 깨지면 작심삼일..............의지에는 한계가 있어요ㅠㅠ

내 의지 탓하면서 자괴감 갖지말고 건강한 음식 먹고, 제때 수저를 놓고, 군것질을 참을 수 있고, 야식을 단호하게 물리칠 수 있는 힘을 길러주는 식품이 바로 펫블락커~!!!!!!!!
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믿고 하세요~정말 정말 강추 또 강추입니다!

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 #Repost @jinunmi with @get_repost ・・・ 이제 곧 오전10시<span class="emoji emoji2714"></span>에 <천연 감기약> <span class="emoji emoji1f331"></span>장인정신 에브리데이 플러스<span class="emoji emoji1f331"></span> 공구합니다!! . 와~~~ ...
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#Repost @jinunmi with @get_repost ・・・ 이제 곧 오전10시에 <천연 감기약> 장인정신 에브리데이 플러스 공구합니다!! . 와~~~ 이거이거 물건일세~~~ 진짜... 좋다는 후기가 엄청 나네요ㅋㅋ 요즘 엄마들 사이에선 입소문 퍼져서 난리래요ㅋㅋㅋㅋ 그만큼 효과가 대박이래요! . 이런 분들 꼭 드세요 감기 달고 사시는 분들!! 면역력 약하신 분들!! 비염 심하신 분들!! 기관지(천식),폐 안좋으신 분들!! 아토피,심하게 건조하신 분들!! 관절 안좋으신 ... #Repost @jinunmi with @get_repost
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이제 곧 오전10시✔에 <천연 감기약> 🌱장인정신 에브리데이 플러스🌱 공구합니다!!
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와~~~ 이거이거 물건일세~~~ 진짜...
좋다는 후기가 엄청 나네요ㅋㅋ👍
요즘 엄마들 사이에선 입소문 퍼져서 난리래요ㅋㅋㅋㅋ 그만큼 효과가 대박이래요!
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✔이런 분들 꼭 드세요✔
🌱감기 달고 사시는 분들!!
🌱면역력 약하신 분들!!
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🌱기관지(천식),폐 안좋으신 분들!!
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🌱관절 안좋으신 분들!!
🌱신경통,염증 있으신 분들!!
🌱갱년기 여성 분들!!
🌱다이어트 하신는 분들!!
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🌱만성피로 있으신 분들!!
🌱심지어 암에도 좋데요!!!
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이거야 말로 온가족이 다 드셔야 해요!정말 인증된 식품이구요~꾸준히 드시면 진짜 건강해집니다!!감기 달고 살던애가 '장인정신 에브리데이' 먹고
이제 감기가 안걸린데요!진짜실화임ㅋㅋ👍
저희집도 우리 아드님 감기 안걸리게 요즘 다 함께 꾸준히 먹고 있었어요~~ 우리 인친님들도 필요 할거 같아 좋은건 함께 해야되니 급✔ 공구진행 했던거예요~~~~♡ 우리 다 같이 건강하게 행복하게 살아야죠~~~!!우리 애들 건강 엄마가 챙겨줘야죠~~ 내몸 내가 잘챙겨 먹어야해요ㅋㅋㅋㅋ 다들 드세요! 제말 듣고 다같이 먹어 봅세다~~~~~😉☝️
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가족들 다 먹을 경우 한병 금방 먹어요~!그래서 다들 쟁여놓고 드신데요!
공구할때 쟁여두세요💕
🌱하루에 먹는 정량은 정해진게 없어요~!
물에 타서 드시거나 ,우유, 샐러드,쨈, 반찬, 조금씩 넣어서 드세요~~! 심지어 맛있어요ㅋㅋ입맛 까다로운 원이도 잘먹어요!
0세부터~~ 성인 모두 드셔도 되는 <천연식품>입니다! 6개월 애기들은 물에 희석해서 주세요~~ 울 인친중에 곧 돌되는 애기가 있는데 🌱장인정신 애브리데이🌱를 6개월때 부터 물에 희석해서 먹였더니 진짜 돌까지 감기한번 안걸리고 잘컸데요..대박이죠..저도 진작에 알았더라면..울 원이 그렇게 감기로 고생 안시켰을텐데...😣다들 저처럼 애들 감기약에 의존하게 하지 마시고 지금 부터 먹이세요~!!꼭!!!
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🌱새롭게 태어난🍃장인정신 에브리데이 플러스➕🍃 250ml
정가₩35,000원을 원이하나맘이 ➡️₩29,800원에 무료배송✔으로 드립니다✌심지어 2개 이상 구매시 열냉각시트 6매(정가 ₩5,000원)를 드릴게요!단독✔✔으로 제가 사비 투자해서 드리는거예요! 4개 이상 구매시 12매(만원) 드려요!!!(갑자기 열날수도 있으니 미리 챙겨두시고 구석구석 붙여주세요!)
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🌱공구 기간은
4/6~8일 3일(금,토,일) 진행할게요~~~!!! 오늘(금) 오전 10시에 프로필 하단에 링크 오픈 할게요♡♡ .
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우리 함께 애들 🍃장인정신 에브리데이 플러스🍃 꾸준히 먹여서 감기 안걸리게 해봅시다!!같이 노력해봐요!💪투게덜~~~💕 .
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✔좋은 소식이요!!
구매후 댓글, 친구소환 하시는 분들중 5분께 🌱상아제약 유산균🌱(정가₩29,000원)드릴게요!
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🌱유통기한은 2년이예요~!개봉전엔 실온 보관하시고 오픈후 냉장 보관해서 드시면되요♡♡
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✔✔✔한병이 하루에 약2주 분량이네요~~~!!참고하세요❤
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애월있는동안 먹고 또 먹은 것들 🤣🤣🤣 전복돌솥밥이랑 몸국이 구웃뜨 #은혜전복 #전복돌솥밥 #전복뚝배기 #애월해 #황제칼국수 #황제물회 #꽁순이네 #몸국 #고기비빔국수 #구이사이 #우거지해장국 #순두부찌개 #동문시장서울떡볶이 #떡볶이 #튀김 #대박이네 #삽겹살 #목살 #항정살 #가리비구이 #맘앤타르트 #에그타르트 #애월맛집 #먹스타그램 #크리스마스인제주 #jeju
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애월있는동안 먹고 또 먹은 것들 🤣🤣🤣 전복돌솥밥이랑 몸국이 구웃뜨 #은혜전복 #전복돌솥밥 #전복뚝배기 #애월해 #황제칼국수 #황제물회 #꽁순이네 #몸국 #고기비빔국수 #구이사이 #우거지해장국 #순두부찌개 #동문시장서울떡볶이 #떡볶이 #튀김 #대박이네 #삽겹살 #목살 #항정살 #가리비구이 #맘앤타르트 #에그타르트 #애월맛집 #먹스타그램 #크리스마스인제주 #jeju 애월있는동안 먹고 또 먹은 것들 🤣🤣🤣
전복돌솥밥이랑 몸국이 구웃뜨
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11개월의 클라이밍시작!!! 내새끼지만 혼자 이렇게 오래매달린 돌도 안된아이는 첨본다ㅋㅋㅋㅋ유전자는 속일수 없는모양이다..힘이 장사다~~<span class="emoji emoji1f44d"></span> 너커서 뭐가 될찌 참으로 궁금하도다...역마살까지 ...
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11개월의 클라이밍시작!!! 내새끼지만 혼자 이렇게 오래매달린 돌도 안된아이는 첨본다ㅋㅋㅋㅋ유전자는 속일수 없는모양이다..힘이 장사다~~ 너커서 뭐가 될찌 참으로 궁금하도다...역마살까지 똑같아져..자꾸나가려는 내온이 어머니가 참다참다못해 센터 데려옴..어쩌니 널... 문의전화 051-361-4443, 010-3279-4444 위치 : 오아시스 사우나 2층(화명동 롯데리아 뒷블럭) 영업시간11:00 - 23:00(월~금) 11:00 - 18:00(토)야외등반시 변동가능 휴무안내 : ... 11개월의 클라이밍시작!!!
내새끼지만 혼자 이렇게 오래매달린 돌도 안된아이는 첨본다ㅋㅋㅋㅋ유전자는 속일수 없는모양이다..힘이 장사다~~👍 너커서 뭐가 될찌 참으로 궁금하도다...역마살까지 똑같아져..자꾸나가려는 내온이 어머니가 참다참다못해 센터 데려옴..어쩌니 널...😥😥 문의전화 051-361-4443, 010-3279-4444

위치 : 오아시스 사우나 2층(화명동 롯데리아 뒷블럭)

영업시간11:00 - 23:00(월~금)
11:00 - 18:00(토)야외등반시 변동가능

휴무안내 : 공휴일
주차가능: 코아회센터 1시간 무료주차(일일체험) ---------------------------------------------------------------------♡
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 #다합살이 <span class="emoji emoji1f3e1"></span> . . 우리집 식구들 다같이하는 첫 저녁식사 <span class="emoji emoji1f495"></span> 다섯명 모이기 너무 힘들다긔... <span class="emoji emoji1f602"></span><span class="emoji emoji1f602"></span> 기가막히는 명미니의 양념치킨.. 진짜 대박.. <span class="emoji emoji1f44d"></span> 거기다 끓일수록 더 맛있어지는 ...
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#다합살이 . . 우리집 식구들 다같이하는 첫 저녁식사 다섯명 모이기 너무 힘들다긔... 기가막히는 명미니의 양념치킨.. 진짜 대박.. 거기다 끓일수록 더 맛있어지는 미역국까지 . 다 먹고 설거지배, 아이스크림배 훌라게임 다 이기고 편히 쉬다가 킷캣아수쿠림 먹기 🤗 진짜 킷캣이 꽂혀있는 콘아수쿠림이 단 돈 600원 맥주도 맘껏 마시고 행보카다 행보캐 . . . . . . . #다합 #이집트 #아프리카 #여행 #여행스타그램 #여행에미치다 #일상을여행으로 #세계여행 #양념치킨 #치맥 #먹스타그램 ... #다합살이 🏡
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우리집 식구들 다같이하는 첫 저녁식사 💕
다섯명 모이기 너무 힘들다긔... 😂😂
기가막히는 명미니의 양념치킨.. 진짜 대박.. 👍
거기다 끓일수록 더 맛있어지는 미역국까지 🍲
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다 먹고 설거지배, 아이스크림배 훌라게임 🃏
다 이기고 편히 쉬다가 킷캣아수쿠림 먹기 🤗
진짜 킷캣이 꽂혀있는 콘아수쿠림이 단 돈 600원
맥주도 맘껏 마시고 행보카다 행보캐 🍻🍺💕
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. 3월 3일 삼겹살데이라는데.. 송서방도 출장 중이라 없고, 소고기파인 연우랑 돼지고기 씹는게 영~불안한 준우 데리고 무리라 판단 그냥 침만 꼴깍<span class="emoji emoji1f605"></span>. 제주흑돼지 먹으러 제주가고 ...
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. 3월 3일 삼겹살데이라는데.. 송서방도 출장 중이라 없고, 소고기파인 연우랑 돼지고기 씹는게 영~불안한 준우 데리고 무리라 판단 그냥 침만 꼴깍. 제주흑돼지 먹으러 제주가고 싶은 삼겹살데이 . #제주 #제주여행 #제주흑돼지 #제주도민 #부러운이유 #삼겹살데이 #삼겹살 대신 #스팸 #반찬가득만들어줄땐시원찮게먹더니 #네모햄반찬해주니밥한그릇뚝딱 이리도 #쉬울일이니 #밥도둑 #따로있는게아니였구나 #주부 #육아맘 #아들맘 #아들스타그램 #형제스타그램 #쿡스타그램 #맛스타그램 #먹스타그램 #밥스타그램 #주방마감 .
3월 3일 삼겹살데이라는데..
송서방도 출장 중이라 없고, 소고기파인 연우랑 돼지고기 씹는게 영~불안한 준우 데리고 무리라 판단 그냥 침만 꼴깍😅.
제주흑돼지 먹으러 제주가고 싶은 삼겹살데이
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#제주 #제주여행 #제주흑돼지 #제주도민 #부러운이유 #삼겹살데이 #삼겹살 대신 #스팸
#반찬가득만들어줄땐시원찮게먹더니 #네모햄반찬해주니밥한그릇뚝딱 이리도 #쉬울일이니😂 #밥도둑 #따로있는게아니였구나 #주부 #육아맘 #아들맘 #아들스타그램 #형제스타그램 #쿡스타그램 #맛스타그램 #먹스타그램 #밥스타그램 #주방마감
아파도 참 해맑은 울아들 <span class="emoji emoji1f602"></span> 안보채고 넘넘 잘놀고 여전히 더더 엄마껌딱지 11개월 들어서면서 혼자 서기 시작하더니, 걸음마 연습도 날마다 하시구 ㅎㅎ넘 대견 아파도 밥은 한그릇 가득 한끼에 ...
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아파도 참 해맑은 울아들 안보채고 넘넘 잘놀고 여전히 더더 엄마껌딱지 11개월 들어서면서 혼자 서기 시작하더니, 걸음마 연습도 날마다 하시구 ㅎㅎ넘 대견 아파도 밥은 한그릇 가득 한끼에 200쫌 안되게 세끼 다 잘먹구 넘넘 이쁨 아푸지마 .. 진짜 맘이 찢어짐 니걱정에 나는 입맛을 더 잃음 .. 살 좍좍 빠지네 . #육아스타그램 #애스타그램 #11개월아기 #장난감통에들어가아주 #붕붕이 #핸들너무잘돌려서깜놀 #세상왕겁쟁이 인데 #귀여워너 #아들맘 #도치맘 #닭띠아기 #손유준 #사랑해 아파도 참 해맑은 울아들 😂
안보채고 넘넘 잘놀고 여전히 더더 엄마껌딱지
11개월 들어서면서 혼자 서기 시작하더니, 걸음마 연습도 날마다 하시구 ㅎㅎ넘 대견
아파도 밥은 한그릇 가득 한끼에 200쫌 안되게 세끼 다 잘먹구 넘넘 이쁨
아푸지마 .. 진짜 맘이 찢어짐
니걱정에 나는 입맛을 더 잃음 .. 살 좍좍 빠지네
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#육아스타그램 #애스타그램 #11개월아기
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 #내사랑또또 #디즈니 #산타마리아노벨라 애증하는 향수 넘 죠아죠아 남푠 감사요 #선물 디즈니 친구들은 한박스에 같이와야하는데 ㅠㅠ 멕시코에는 1인당 캐리어가 두개밖에 ...
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#내사랑또또 #디즈니 #산타마리아노벨라 애증하는 향수 넘 죠아죠아 남푠 감사요 #선물 디즈니 친구들은 한박스에 같이와야하는데 ㅠㅠ 멕시코에는 1인당 캐리어가 두개밖에 안된다는 급 공항에서 해체 작업 돌입한 신랑 🤭 #말잇못 또또가 잘 가지고 노니깐 기분이가 게안넹 ㅋㅋㅋㅋ 난주 아크릴로 케이스를 맞춰야하나 흠... - - 신랑 @cheonyong_park 출장갔다 #Come Back Home - - #인스타그램 눈누난나안녕 오늘도 기부니가 죠하 오늘도 the 더 #사랑해 - - #인생샷 ... #내사랑또또
#디즈니
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애증하는 향수 넘 죠아죠아
남푠 감사요
#선물
디즈니 친구들은 한박스에
같이와야하는데 ㅠㅠ
멕시코에는 1인당 캐리어가 두개밖에 안된다는
급 공항에서 해체 작업 돌입한 신랑 🤭
#말잇못
또또가 잘 가지고 노니깐
기분이가 게안넹 ㅋㅋㅋㅋ
난주 아크릴로 케이스를 맞춰야하나 흠... -
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신랑 @cheonyong_park
출장갔다
#Come Back Home
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#인스타그램
눈누난나🎵🎶➰〰안녕
오늘도 기부니가 죠하➰👅
오늘도 the 더 #사랑해
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 #내사랑또또 #동네 #유천IC #포항 #출근 오늘도 달려보쟈 근데 왜 정차후 출발이야 <span class="emoji emoji1f52b"></span><span class="emoji emoji1f52b"></span><span class="emoji emoji1f52b"></span> 하이패스가 필요없는 흥칫뿡 이제 얼마남지 않았어!! #친구 또또가 비온다며 ...
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#내사랑또또 #동네 #유천IC #포항 #출근 오늘도 달려보쟈 근데 왜 정차후 출발이야 하이패스가 필요없는 흥칫뿡 이제 얼마남지 않았어!! #친구 또또가 비온다며 ️우산 들고 가란다 ㅎ 너를 사랑 할수밖에 엄군하 - - 나 보기가 역겨워 가실 때에는 가시는 걸음걸음 왕소금 뿌려 드리오리다 신랑 @cheonyong_park 출장 부럽부럽 ㅋㅋㅋ - - #인스타그램 눈누난나안녕 오늘도 기부니가 죠하 오늘도 the 더 #사랑해 - - #인생샷 #육아스타그램 #맘스타그램 #행복 #딸 ... #내사랑또또
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오늘도 달려보쟈
근데 왜 정차후 출발이야 🔫🔫🔫
하이패스가 필요없는
흥칫뿡
이제 얼마남지 않았어!!
#친구 또또가 비온다며 ☔️우산 들고 가란다

너를 사랑 할수밖에 엄군하
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나 보기가 역겨워 가실 때에는
가시는 걸음걸음 왕소금 뿌려 드리오리다
신랑 @cheonyong_park 출장
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오늘도 기부니가 죠하➰👅
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오늘 낮에 강아지 마랑이랑 산책하며 봄날 제대로 느꼈어요. 하늘도 파랗고 벚꽃잎도 날리고 춥지도 않고 덥지도 않아 좋더라구요. 오후에는 장보러 #홈플러스 다녀왔는데요. (홈플러스신선a/s센터) #신선식품 ...
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오늘 낮에 강아지 마랑이랑 산책하며 봄날 제대로 느꼈어요. 하늘도 파랗고 벚꽃잎도 날리고 춥지도 않고 덥지도 않아 좋더라구요. 오후에는 장보러 #홈플러스 다녀왔는데요. (홈플러스신선a/s센터) #신선식품 에 자신감을 갖고 품질 업그레이드를 시행했다고 해요. 1%맘에 안들어도 100%교환 환불해주는 #신선as 제도 가 생겼어요. 본갈비살 갈치 돼지고기 찌개용 과일 오렌지 칵테일토마토 그 외 필요한 물건들 장봐왔어요. 남편이 #갈치구이 #갈비살구이 #김치찌개 먹으며 신선하고 맛있다고 감탄을 하며 먹더라구요 편한밤 되세요 #집밥스타그램 ... 오늘 낮에 강아지 마랑이랑 산책하며 봄날 제대로 느꼈어요.
하늘도 파랗고 벚꽃잎도 날리고 춥지도 않고 덥지도 않아 좋더라구요.
오후에는 장보러 #홈플러스 다녀왔는데요.
(홈플러스신선a/s센터)
#신선식품 에 자신감을 갖고 품질 업그레이드를 시행했다고 해요.
1%맘에 안들어도 100%교환 환불해주는 #신선as 제도 가 생겼어요.
본갈비살 갈치 돼지고기 찌개용 과일 오렌지 칵테일토마토 그 외 필요한 물건들 장봐왔어요.
남편이 #갈치구이 #갈비살구이 #김치찌개 먹으며 신선하고 맛있다고 감탄을 하며 먹더라구요👍
편한밤 되세요🙏
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엄마껌딱지 회식따라와서 좋다는 아들<span class="emoji emoji2764"></span> 친정부모님이 해외가셔서 멘붕된 주말부부 워킹맘 ㅠㅠ . . 아침부터 얼집안간다고 울고불고 결국 연차내고 키즈카페갔다가 . . 싱숭생숭한 ...
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엄마껌딱지 회식따라와서 좋다는 아들 친정부모님이 해외가셔서 멘붕된 주말부부 워킹맘 ㅠㅠ . . 아침부터 얼집안간다고 울고불고 결국 연차내고 키즈카페갔다가 . . 싱숭생숭한 맘에 유치원투어다녀보고 옮겨야하나 어찌해야하나 요즘 고민투성이 . . 주안이 꼭 데리고오라고해서 같이간 회식 재밌었는지 맛들더니 엄마랑같이 회사출근한단다 홍대리 여기서 이러시면 안돼요 주말부부 워킹맘 친정부모님없으니 멘붕일세 . #주말부부 #워킹맘 #아들맘 #아들스타그램 #육아그램 #회식때애기동반 #실화냐 #그남자의가브리살 #넘나맛있구요 #강추 #춘천맛집 #그빵집 #커피맛있구요 #불금 #불토 #일상스타그램 엄마껌딱지 회식따라와서 좋다는 아들❤
친정부모님이 해외가셔서 멘붕된 주말부부 워킹맘 ㅠㅠ .
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아침부터 얼집안간다고 울고불고
결국 연차내고 키즈카페갔다가
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싱숭생숭한 맘에 유치원투어다녀보고
옮겨야하나 어찌해야하나 요즘 고민투성이
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주안이 꼭 데리고오라고해서 같이간 회식👍
재밌었는지 맛들더니 엄마랑같이 회사출근한단다😥
홍대리 여기서 이러시면 안돼요
주말부부 워킹맘 친정부모님없으니 멘붕일세
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#주말부부 #워킹맘 #아들맘 #아들스타그램 #육아그램 #회식때애기동반 #실화냐 #그남자의가브리살 #넘나맛있구요 #강추 #춘천맛집 #그빵집 #커피맛있구요 #불금 #불토 #일상스타그램
 #웨다로드 미완성식탁 1. 망원에서 이미 꽤나 잘 알려진 디저트 카페. 음식도 음식이지만 정숙을 요구하는 분위기, 그외 운영에서 느껴지는 곤조가 매우 두드러지는 곳이다. 수용하느냐 ...
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#웨다로드 미완성식탁 1. 망원에서 이미 꽤나 잘 알려진 디저트 카페. 음식도 음식이지만 정숙을 요구하는 분위기, 그외 운영에서 느껴지는 곤조가 매우 두드러지는 곳이다. 수용하느냐 뭐래 안가 하느냐는 당신 맘. 2. 2017년까진 매달 메뉴가 개편 됐으나 2018년부터 주기가 바뀌었다. 다음 메뉴는 4월에 나온다고. 2인 초과 시 테이블 이용이 불가하다. 내부 테이블은 4개, 마주보며 앉을 수 있는 자리는 없다. 현장 판매 메뉴와 테이크아웃 전용 메뉴가 따로 있다. 이따끔 마카롱 세트를 예약 판매한다. 워낙 유동적인 요소가 많아서 인스타그램으로 ... #웨다로드

미완성식탁

1. 망원에서 이미 꽤나 잘 알려진 디저트 카페. 음식도 음식이지만 정숙을 요구하는 분위기, 그외 운영에서 느껴지는 곤조가 매우 두드러지는 곳이다. 수용하느냐 뭐래 안가 하느냐는 당신 맘.

2. 2017년까진 매달 메뉴가 개편 됐으나 2018년부터 주기가 바뀌었다. 다음 메뉴는 4월에 나온다고. 2인 초과 시 테이블 이용이 불가하다. 내부 테이블은 4개, 마주보며 앉을 수 있는 자리는 없다. 현장 판매 메뉴와 테이크아웃 전용 메뉴가 따로 있다. 이따끔 마카롱 세트를 예약 판매한다. 워낙 유동적인 요소가 많아서 인스타그램으로 공지를 확인하는 게 편하다.

3. 2018년 첫 메뉴군은 전체적으로 담백하고 소박한 느낌이 특징. 허나 그러면서도 적당한 고급스러움이 있다. 튀는 단맛보단 향의 조화 or 치즈 같은 주인공을 살리기 위한 조합 등이 두드러진다. 가격은 일반 카페와 별반 차이도 없다.

4. 메인 디저트인 기프트는 맛차, 연유, 앙금이 시트 및 과일과 어우러지는데, 묘하게 까끌거리는 크림의 식감이 재미있다. 그 외 두 녀석(샌드위치, 치즈케이크)은 메뉴설명에 적힌만큼의 세세함을 느끼진 못했다.

5. 테이크아웃 전용 메뉴인 스콘이 쩐드아. 스콘을 이렇게 고급/미식스럽게 느낀 적도 없고, 장미향 운운하는 기타 디저트에서 그 향을 이렇게 멋지게 느껴본 적도 없다. 메뉴판 보면 '유리 셰프'의 아이디어라는 설명이 있는데, 거진 단독 개발 메뉴인 모양. 감사합니다.

6. 화이트데이 에디션 마카롱은 세트당 18,000원. 사실 마카롱 잘 모르고 별로 좋아하지도 않는다. 그래서 경험이 적은데, 일단 지금까지 먹어본 마카롱 중에선 단연 제일이었다. 상대적으로 재료의 개성과 향은 더 선명하고 단맛은 덜하다. 개인적으론 3번 검은깨 맛차와 4번 라벤더 꽃 아카시아 꿀이 인상적이었다.

7. 졸라 개쩌니까 무조건 가봐라! 라고 생각하진 않는다. 그 정도로 맛있거나 특별하진 않았음. 허나 그 특유의 곤조가 궁금하면 망원동 가봤을 때 한 번 가보시길. 꽤 즐거운 경험이 될 수 있다.
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 #오늘의점심 ... #카레 햇양파를 볶고 또 볶아야 되는데 어찌나 더운지 양파 볶다가 쓰러질것 같아서 ... 그냥 양파가 듬성듬성보이는 양파볶음 카레를 만들었습니다 . . 양파가 달디 ...
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#오늘의점심 ... #카레 햇양파를 볶고 또 볶아야 되는데 어찌나 더운지 양파 볶다가 쓰러질것 같아서 ... 그냥 양파가 듬성듬성보이는 양파볶음 카레를 만들었습니다 . . 양파가 달디 달아서 매콤한 칠리파우더 터메릭 코리앤더파우더 마살라를 더 넣고 @aile.shishi 님 이 일본에서 사다주신 카레를 넣어 바글바글 끓였는데 맛이 좋네요 ^^ . .예쁜 젓가락도 잘 사용하고 있어요 ~~ 고마워요 . . . 얼얼하게 매콤한 카레와 같이 먹을 반찬으로는 시원하게 #열무얼갈이물김치 와 #오이소박이 를 준비했고 냉동실 한켠에 있었던 은행과 옥수수를 ... #오늘의점심 ... #카레
햇양파를 볶고 또 볶아야 되는데 어찌나 더운지 양파 볶다가 쓰러질것 같아서 ... 그냥 양파가 듬성듬성보이는 양파볶음 카레를 만들었습니다 .
. 양파가 달디 달아서 매콤한 칠리파우더 터메릭 코리앤더파우더 마살라를 더 넣고 @aile.shishi 님 이 일본에서 사다주신 카레를 넣어 바글바글 끓였는데 맛이 좋네요 ^^ .
.예쁜 젓가락도 잘 사용하고 있어요 ~~ 고마워요 ♥
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. 얼얼하게 매콤한 카레와 같이 먹을 반찬으로는 시원하게 #열무얼갈이물김치 와 #오이소박이 를 준비했고 냉동실 한켠에 있었던 은행과 옥수수를 넣어 밥을 해서 #양파카레 와 곁들였구요
카레 위에는 대파를 다져 뿌려주었습니다 .
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. 여러분은 더울때 뭘 드시나요 ?
감자꾸러미를 포장해서 보냈던 금요일부터 폭염으로 인해 낮에는 더워서 나가지 못하고 있는데요
여러분이 계신 그곳도 많이 더울텐데 ... 건강 잘 챙기시길 바래요 .
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. 🌸 하양감자 빨강감자 양파 마늘을 넣은 감자꾸러미 주문 가능합니다 !!! 감자주문은 @windmills03 에서 확인 가능합니다 !!
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. #카레카레카레_더울때는카레
#폭염에건강조심하셔요
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주말에 아들도 볼겸 친척 결혼식있어서 거의 20년만에 상경한 울부모님<span class="emoji emoji1f606"></span> 여지껏 철없는 아들뒷바라지한다고 많이 늙었구만유,,, 늦었지만 아들 성실하게 일하고 열심히 벌고 착하게 살겠습니다 ...
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주말에 아들도 볼겸 친척 결혼식있어서 거의 20년만에 상경한 울부모님 여지껏 철없는 아들뒷바라지한다고 많이 늙었구만유,,, 늦었지만 아들 성실하게 일하고 열심히 벌고 착하게 살겠습니다 지켜주세요~오래오래 건강히 사세요 효도할께요 주말내내 감기몸살 센터 조금한 공사로 쉬지도 못하고 힘든데 시종일관 웃는얼굴로 부모님맞이해주고 맛있는 음식까지 대접해준 사랑하는 울솔이 도대체 부족한게 뭐니!? 얼굴만 이쁘면 됐지 맘까지 이래버리면 반칙 아니니!?ㅎㅎㅎ 너무 고맙고 사랑해 #가족스타그램 #가족 #부산사람 #늦었지만효도하자 #천사여친 ... 주말에 아들도 볼겸 친척 결혼식있어서 거의 20년만에 상경한 울부모님😆 여지껏 철없는 아들뒷바라지한다고 많이 늙었구만유,,,
늦었지만 아들 성실하게 일하고 열심히 벌고 착하게 살겠습니다 지켜주세요~오래오래 건강히 사세요 효도할께요🙏
주말내내 감기몸살 센터 조금한 공사로 쉬지도 못하고 힘든데 시종일관 웃는얼굴로 부모님맞이해주고 맛있는 음식까지 대접해준 사랑하는 울솔이😍 도대체 부족한게 뭐니!? 얼굴만 이쁘면 됐지 맘까지 이래버리면 반칙 아니니!?ㅎㅎㅎ 너무 고맙고 사랑해❤
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