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코리아센터, 무형문화재전수회관(풍물극장), L153
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🌍대장암 검사, 혈액검사로 조기검사 가능해 . [문화뉴스 MHN 이우람 기자] . 세계보건기구 국제암연구소에 따르면, 2012년 기준으로 한국인 대장암 발병률은 10만명 당 ...
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🌍대장암 검사, 혈액검사로 조기검사 가능해 . [문화뉴스 MHN 이우람 기자] . 세계보건기구 국제암연구소에 따르면, 2012년 기준으로 한국인 대장암 발병률은 10만명 당 45명으로 아시아에서 가장 높은 발병률을 기록했다. 이는 생활환경의 변화, 불규칙한 생활습관 등으로 인해 암발병률이 높아졌기 때문이다. . 대장암은 결장과 직장에 생기는 악성종양을 의미한다. 대장암 발병 시 주로 배변 습관에 변화가 생긴다. 그 증상은 설사, 변비, 혈변, 점액 변 등이 있다. 급격한 피로감과 식욕부진 등의 증상도 동반한다. 하지만, 대장암 초기에는 아무런 ... 🌍대장암 검사, 혈액검사로 조기검사 가능해
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[문화뉴스 MHN 이우람 기자]
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세계보건기구 국제암연구소에 따르면, 2012년 기준으로 한국인 대장암 발병률은 10만명 당 45명으로 아시아에서 가장 높은 발병률을 기록했다. 이는 생활환경의 변화, 불규칙한 생활습관 등으로 인해 암발병률이 높아졌기 때문이다. .
대장암은 결장과 직장에 생기는 악성종양을 의미한다. 대장암 발병 시 주로 배변 습관에 변화가 생긴다. 그 증상은 설사, 변비, 혈변, 점액 변 등이 있다. 급격한 피로감과 식욕부진 등의 증상도 동반한다. 하지만, 대장암 초기에는 아무런 증상이 나타나지 않는 경우가 상당히 많다. .
위의 증상을 느끼고 병원에 방문했을 때는 이미 병기가 상당히 진행되었을 가능성이 높다. 건강심사평가원 통계에 의하면, 조직검사 당시 대장암 3기를 진단받는 경우가 전체 수술환자의 36.3%로 가장 많았다.
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대장암은 조기에 발견하면 완치 가능성이 높다. 대장내시경 등의 검사를 정기적으로 받는 것이 일반적이다. 하지만, 대장내시경 검사를 위해 장시간 금식해야 하는 점과 검사 방법 자체에 거부감을 느끼는 경우가 있다. 대장내시경 검사를 조금 더 편하게 받기 위한 새로운 검사방법은 없을까? 그 대안으로 유전자 검사, 혈액 검사, 혈액 다중표지자 검사가 있다. .
유전자 검사는 염색체에 들어있는 유전자를 검사하는 것이다. 염색체 이상이나 유전 질환을 진단할 수 있다. 유전자 검사는 일반적으로 2주 정도의 시간이 소요되지만, 특정 유전자를 검사하고자 할 경우에는 수개월까지도 걸릴 수 있다. 또한, 검사 결과에 따라 추가 검사나 추가 결과가 필요하다는 단점이 있다.
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혈액 검사는 혈액으로 유전자 변이를 검사하는 것이다. 조직을 채취해야 하는 조직검사의 번거로움을 피할 수 있다. 채취한 혈액에서 여러 번 반복검사를 진행할 수 있는 것도 장점이다. 하지만, 조직과 혈액의 유전자 이상이 일치하지 않고, 검사결과가 다양하다는 보고가 있어 혈액으로 유전자 변이를 검사하는 것에 한계가 있다. .
현재 보건복지부 의료 신기술 혈액 다중표지자 검사는 아이파인더 스마트 암검사가 주목을 받고 있다.
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아이파인더 스마트 암검사는 소량의 혈액을 통해서 8대 암과 8대 만성질환의 위험을 한 번에 알아낼 수 있는 기술이다. 기존 건강검사와 달리 아이파인더 스마트 암검사는 개인의 평소 식습관, 운동습관과 같은 생활습관에 따라 현재의 암 위험도를 측정할 수 있다. 가족력이 있는 사람의 암 위험도를 측정하는 것은 물론이고, 일반인도 위험도가 높은 암에 대해 미리 관리할 수 있다. .
아이파인더 스마트 암검사는 8대 암과 8대 만성질환의 위험도를 약 95%의 정확도로 측정할 수 있다.
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스마트 암검사에서는 혈액 내에 있는 50여 가지의 단백 표지자(바이오마커)를 종합적으로 분석하기 때문에 높은 검출률로 암의 위험도를 알 수 있다. .
아이파인더 스마트 암검사 개발업체 바이오인프라생명과학의 한 관계자는 "암은 조기발견이 중요하며, 조기검사로 암을 예방하는 것이 가장 중요하다."라며, "혈액 내 다수의 단백 바이오마커(표지자)를 정밀 측정한 후, 빅데이터 분석을 통해 암의 위험도를 분석하는 신기술로, 질병 치료에 앞서 건강을 위협할 수 있는 요인을 미리 알고 대비할 수 있게 도와주고 있다."고 전했다. .
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이우람 기자 [email protected]
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 #유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy 5일차 호텔에서 간단히 조식을먹엇다 ...
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#유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy 5일차 호텔에서 간단히 조식을먹엇다 요거트가 있길래 먹엇는데 유목민족의 그 맛이 또 느껴졌다 징기스칸의 정신력으로 일정시작 우피치 미술관은 아침부터 줄이 매우길다 온라인 예약 내역을 별도의 창구에 가서 티켓으로 받아야한다 내부는 복층에 ㄷ자형태로 되어잇다 복도에는 조각들과 메디치 가문 관련된 인물들로 보이는 초상화가 놓여져있다 미술에 아는건 없고 관심만 많은관계로 종교화들은 그냥 슥 봣다 보티첼리 ... #유럽여행 #이탈리아 #피렌체 #우피치미술관 #두오모 #지오또 #시계탑 #피티궁전 #보볼리정원 #메디치 #보티첼리 #야간열차 #italy
5일차

호텔에서 간단히 조식을먹엇다 요거트가 있길래 먹엇는데 유목민족의 그 맛이 또 느껴졌다 징기스칸의 정신력으로 일정시작

우피치 미술관은 아침부터 줄이 매우길다 온라인 예약 내역을 별도의 창구에 가서 티켓으로 받아야한다 내부는 복층에 ㄷ자형태로 되어잇다 복도에는 조각들과 메디치 가문 관련된 인물들로 보이는 초상화가 놓여져있다 미술에 아는건 없고 관심만 많은관계로 종교화들은 그냥 슥 봣다 보티첼리 다빈치 티치아노가 볼만햇다 잘 모르는 내가봐도 닌자거북이들은 클라스가 다른듯 한국어 오디오가이드도 잇는듯하며 가격은 10유로엿던것같다 현지 한국인 투어 가이드로 오는사람들도 제법많앗다
미술관 밖에는 메디치가의 가주들과 르네상스시대의 유명인들이 멋지게 조각되어잇다 잇어보이길래 사진찍어서 미켈란젤로 사진으로 카톡프사를 바꿧다

두오모를 보기위해 표를 구매햇다 15유로짜리이며 두오모 관련 건물들과 쿠폴라, 지오또(발음주의)시계탑에 들어갈수잇다 예약을 안해서 티켓팅 사무소쪽에서 기계로 삿다 현금은 안먹혓던것같다
대성당부터 봣는데 엄청 특별하고 그렇지는않다 온김에 볼만한정도이다 이탈리아인 직원이 한국말로 안녕하세요 인사하길래 예 하고 인사햇다
두오모 쿠폴라에 올라가면 정작 쿠폴라가 안보이는 관계로 지오또 탑으로 갓다 남산타워에 가면 남산타워가 안보이는것과 같다 지오또 탑은 계단 폭이 좁고 경사가 제법잇어 등산하는 기분이 들엇다 중간중간 쉴수잇는 공간이 잇으나 끝까지 올라가야 피렌체 전경을 볼수잇다

우피치미술관에서 베키오 다리를 건너 직진하다보면 메디치가문의 주 궁전이엇다는 피티 궁전에 갈수잇다 궁전 우측에서 티켓을 판매하고잇다 코스가 크게 두가지인데 하나는 궁전내부의 갤러리를 보는 13유로가 잇고 다른하나는 보볼리 정원을 보는 10유로 짜리가 잇다 루벤스 그림들이 잇다하여 갤러리도 가보고 싶엇으나 오전에 우피치도 갓다왓으므로 정원에 갓다 어찌된일인지 3유로를 할인해줘서 개꿀 표 받아서 정문으로 입장한뒤 1시방향쯤에 앉아잇는 할배한테 가면 정원 입장 가능하다 나름 낮게나마 시내경치를 볼수잇고 예쁜 정원이 아기자기하게 꾸며져잇다 잔디밭에 누워잇는 사람들이 많다 평화롭게 산책하는것을 좋아해서 만족햇다 그런걸 안좋아하거나 일정이 빡빡하면 굳이 안와도될듯하다

다시 다리를 건너 시내에서 쇼핑을햇다 명품계의 원할머니답게 시내에도 온갖 명품 브랜드들이 입점되어잇다
오스트리아로 가기위해 산타마리아 노벨라역으로 갓다 줄여서 SMN역이랜다 위대한 자본주의의 성지인 맥도날드는 역 안과 건너편에 잇다 여기서 빅맥으로 간단히 자본주의의 신에게 예배를 드렷다 포도주가 예수의 피라면 콜라는 자본주의의 성수이다
미리 예매한 야간열차를 테르미니역에서와 같은 요령으로 탓다 출력해온 종이가 티켓역할을 한다 바코드가 잇거나 예약넘버가 잇으면 한낱 종이쪼가리가 티켓 구실을 다 한다 사진은 없어보이게 나왓지만 내부는 피렌체 숙소보다 편햇다 객실 안에서 씻을수도잇으며 간단한 세면도구와 음료가 제공된다 와인맛나는 맥주가잇어 나발불며 먹엇는데 알고보니 11도라 술김에 가게됏다 조식을 음료포함 6가지 고를수잇는데 완전 커스텀이라 6빵 조합도 가능하며 반대로 6딸기잼도 된다 대학생때는 딸기 술게임 잘햇는데 요새애들은 그런거 안하더라 세월이 무상하도다
와이파이는 안터지며 충전은 제한적으로 가능하다 속도는 시간당 80킬로정도 가는것같다 도착 한시간전에 스탭이 깨워준다

피렌체 느낀점

도시가 활기차고 사람들이 친절햇다 골목골목은 오밀조밀해서 냉정과 열정사이에서 주인공이 자전거타고다니는게 절로 생각나는반면 광장은 크고넓다 길거리공연도 많이한다 바닥에 그림그리는사람 기타치는사람 즉석초상화 그리는사람 쓰레기통가져다 드럼치는사람 마차태워주는사람 등등 굉장히 신난다 레푸블리카 광장에는 시내한복판인데 회전목마도잇다 중요 건물들이 두오모 중심으로 왠만하면 도보 15분 안에 접근가능하다

치안은 좋은편이긴한데 벌쳐가 마인깔듯이 그림 바닥에 깔아놓고 밟앗다고 우기며 강매하는 사람들이잇다 나도 걸렷으나 안햇다고 우기고 안삿다 그외에 하이파이브하면서 돈달라는사람도 주의

한국인이 정말많다 과장하면 이태원인줄
영어는 잘 안통한다 나도 개못하는데 현지인은 더못한다 그래도 의사소통은 가능

물가가 좀 비싸다 특히 먹는게 비싼것같다

로마에서 애용햇던 coop이 안보인다 시내에 잘 찾아보면 까르푸가잇으니 고고할것
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. 🗣극단 고래 <빨간시> 인터뷰🗣 안녕하세요 고래 sns지기 입니다! <빨간시> 팀을 대표해서 극단고래의 연출이자 작가인 이해성 대표와 고래의 대표 배우 강애심배우의 인터뷰를 ...
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. 🗣극단 고래 <빨간시> 인터뷰🗣 안녕하세요 고래 sns지기 입니다! <빨간시> 팀을 대표해서 극단고래의 연출이자 작가인 이해성 대표와 고래의 대표 배우 강애심배우의 인터뷰를 진행했는데요! . 그 진솔한 시간을 소개 합니다~ . Q:2018 첫 작품으로 <빨간시>를 올리게 된 이유는? . A: [이해성] 원래는 <고래>를 올리려고 했었다. 그런데 작년 말부터 장자연사건 재수사에 대한 얘기가 나오고 수요시위에 항상 나오시던 김복동,길원옥할머니께서 몸이 많이 안 좋아지셨다. 힘을 실어줘야겠다고 생각했고 할머님들이 한 분이라도 ... .
🗣극단 고래 <빨간시> 인터뷰🗣

안녕하세요 고래 sns지기 입니다!
<빨간시> 팀을 대표해서 극단고래의 연출이자 작가인 이해성 대표와 고래의 대표 배우 강애심배우의 인터뷰를 진행했는데요!
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그 진솔한 시간을 소개 합니다~
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Q:2018 첫 작품으로 <빨간시>를 올리게 된 이유는?
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A: [이해성] 원래는 <고래>를 올리려고 했었다. 그런데 작년 말부터 장자연사건 재수사에 대한 얘기가 나오고 수요시위에 항상 나오시던 김복동,길원옥할머니께서 몸이 많이 안 좋아지셨다. 힘을 실어줘야겠다고 생각했고 할머님들이 한 분이라도 더 살아계실때 해야겠다는 마음이 들어 작품을 선택하게 되었다.
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Q: 어느덧 5번째 빨간시인데?
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A: [강애심] 무감각해지지 않으려고 항상 새롭게 느끼려고 노력중이다. 하나하나 밟으며 지나가고 있다.
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A: [이해성] 5번째인만큼 배우들이 작품이나 인물에 대한 이해도가 높아진 것 같다. 배우들과 작품이 1년,2년 나이가 들면서 더 깊어지고 있는 것 같다.
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Q: 고래와의 작업은 어떤 느낌인지?
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A: [강애심] 나를 지켜주는 든든한 백그라운드같은 느낌이랄까? 한명 한명 얘기하고 다독거려주고... 우리는 정말 식구라는 생각이 든다.
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Q: 관객분들께 한마디!
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A: [강애심] 관객분들이 많이 오셔서 이 이야기를 들어주셨으면 좋겠다. 처음에는 나조차도 수요시위에 대해서 잘 몰랐고, 장자연사건에 대해서도 잘 몰랐다. 이 연극을 통해 알게되었으므로 꼭 많이들 와주셨으면 좋겠다. 이 사건들은 특별한 시기, 특별한 사람에게 생긴 사건들이 아니라 우리의 이야기이다.
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A: [이해성] 전세계적으로 봤을 때는 위안부할머니들이 미투의 원조라고 생각한다. 과거 역사속의 여성에 대한 폭력이나 억압들이 제때 해결이 되지 않았기 때문에 계속 반복이 된거라고 생각한다. 과거의 문제가 아니라 현재의 문제이다.
연극계가 많이 힘들었지만 연극이 이 사회에 미치는 치유의 힘은 여전히 살아있고 앞으로도 계속 살아있을거라고 생각한다.
여러분이 계속 연극을 즐겨주시고 공유해주시고 힘을 넣어주셔야 건강한 사회가 되지않을까 생각한다.
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새로운 동물보호법은 언제 적용되는걸까.. 하.. 싫다 이 나라.. #Repost @kawa.hq with @get_repost ・・・ [성명] 잔혹범죄마저 눈 감는 검찰의 ...
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새로운 동물보호법은 언제 적용되는걸까.. 하.. 싫다 이 나라.. #Repost @kawa.hq with @get_repost ・・・ [성명] 잔혹범죄마저 눈 감는 검찰의 동물학대 수사 태도를 규탄한다! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 25일 오전 8시 20분경 부산 강서구에서 진돗개의 머리에 공기총을 쏘고, 그것도 모자라 차량을 이용해 밟아 죽이는 끔찍한 사건이 일어났다. 사건의 피의자는 차량을 타고 가던 중 20m 정도 거리에 있는 진돗개를 향해 공기총을 발사했으며, 이후 개가 죽지 않자 차량을 앞뒤로 움직여 깔아뭉갰다. 부검결과 개는 두개골이 총탄에 함몰돼 ... 새로운 동물보호법은 언제 적용되는걸까.. 하.. 싫다 이 나라.. #Repost @kawa.hq with @get_repost
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[성명] 잔혹범죄마저 눈 감는 검찰의 동물학대 수사 태도를 규탄한다!
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25일 오전 8시 20분경 부산 강서구에서 진돗개의 머리에 공기총을 쏘고, 그것도 모자라 차량을 이용해 밟아 죽이는 끔찍한 사건이 일어났다. 사건의 피의자는 차량을 타고 가던 중 20m 정도 거리에 있는 진돗개를 향해 공기총을 발사했으며, 이후 개가 죽지 않자 차량을 앞뒤로 움직여 깔아뭉갰다. 부검결과 개는 두개골이 총탄에 함몰돼 숨진 것으로 드러났다. 피의자는 사건 직후 이를 목격한 개의 소유자를 피해 달아났으나 다행히 CCTV 영상과 총포소지자 탐문 등을 통해 당일 오후 7시 쯤 긴급체포됐다.
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하지만 피의자는 동물학대 외에도 총포도금 화약류 단속법 위반, 특수재물손괴 등에 대한 혐의가 있음에도 25일 오후 11시 30분 검사의 긴급체포불승인(불구속수사지휘)에 따라 석방됐다. 출석의사를 밝히거나 자수를 한 경우가 아님에도, 긴급체포로부터 불과 4시간 밖에 지나지 않은, 그것도 자정에 가까운 심야에 검사에 의해 석방이 된 것으로 전례가 드문 일이다.
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결국 아무리 잔혹하더라도, 어떠한 도구와 방법을 쓰더라도 동물학대 사건은 그저 ‘재물에 불과한 동물’과 관련된 사건일 뿐이라는 우리 사법당국의 안일한 태도를 적나라하게 보여주고 있다. 이미 우리 사회는 부족하지만 동물을 보호하고 복지를 보장하기 위한 법을 상당부분 발전시켜왔고, 헌법에 동물 보호 명시를 논하는 수준까지 이르렀다. 동물을 단순히 사람의 필요에 의해 이용하거나 마음대로 괴롭히고 생명을 빼앗던 반생명적, 반생태적 시대에 종말을 고하고 있는 것이다. 이는 동물을 우리와 함께 공존해야 할 대상으로 인정할 만큼 사회적 합의가 무르익었음을 보여준다. 때문에 잔혹한 동물학대 범죄에 대해서도 제대로 된 수사 의지를 보이지 않는 검찰의 태도는 실망을 넘어 참담함을 불러일으킨다.
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아무리 사회적 합의와 필요에 의해 법을 만들고 정비한다고 한들 이 법을 준수하지 않고, 위반자에 대해 처벌이 이루어지지 않는다면 결국 그 법은 규범력을 잃고 사문화 되는 것은 자명한 일이다. 그동안 동물학대와 관련된 사건이 있을 때마다 동물보호법 자체의 허술함이 지적되기도 했지만 이에 못지않게 수사하고 법적 판단을 내리는 사법당국의 안일함 역시 도마 위에 오르곤 했다. 동물과 관련된 사건은 수사 자체를 꺼려하거나 잔혹한 범죄에 대해서도 실형의 사례가 없을 만큼 온정적인 솜방망이 처벌로 일관하는 인식과 태도야말로 동물학대를 양산하고 동물들을 죽음의 공포에 떨게 하는 원인이다. 그러나 사법당국은 정작 스스로가 동물학대 범죄의 방조자이자 공범임을 여전히 인식하지 못하고 있다.
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이에 동물자유연대는 생명에 대한 감수성이 결여된 구시대적 가치관에 머무르며 우리사회의 질서를 바로잡아야 할 본분을 망각한 검찰을 강력히 규탄한다. 동시에 하루 빨리 생명의 시대에 걸맞고 우리사회의 수준에 부응하는 사법기관으로 거듭나길 촉구하며 이번 동물학대 사건을 철저히 수사하고 가해자를 강력 처벌할 것을 요구한다.
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2018년 3월 27일
사단법인 동물자유연대
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#성명서
#동물학대
#안일한
#사법당국
#규탄한다
#동물자유연대
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 #Repost @dietshin79 (@get_repost) ・・・ #다이어터 들의 폭식지킴이! 다신샵이 준비한 연휴기간 폭식방지 프로젝트! <span class="emoji emoji1f44a"></span> 올해 설연휴에도 어김없이 ...
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#Repost @dietshin79 (@get_repost) ・・・ #다이어터 들의 폭식지킴이! 다신샵이 준비한 연휴기간 폭식방지 프로젝트! 올해 설연휴에도 어김없이 #적당하게먹기 프로젝트를 진행합니다~ . 일명 다신샵 창고 대방출 프로젝트! 이번에도 적당하게먹기 도전을 완료하신 "모든" 분들께 다신샵이 준비한 도전 성공 선물을 드립니다. 꺄악~ . 적당하게먹기 프로젝트는 연휴에도 무너지지 않고 꾸준히 패턴을 유지할 수 있도록 동기부여가 되는 다신샵만의 연휴 정기 프로모션인데요. 억지로 음식을 참거나 조절하려고 ... #Repost @dietshin79 (@get_repost)
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#다이어터 들의 폭식지킴이!
다신샵이 준비한 연휴기간 폭식방지 프로젝트! 👊
올해 설연휴에도 어김없이 #적당하게먹기 프로젝트를 진행합니다~ 🙋
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일명 다신샵 창고 대방출 프로젝트! 이번에도 적당하게먹기 도전을 완료하신 "모든" 분들께 다신샵이 준비한 도전 성공 선물을 드립니다. 꺄악~ 🎆
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적당하게먹기 프로젝트는 연휴에도 무너지지 않고 꾸준히 패턴을 유지할 수 있도록 동기부여가 되는 다신샵만의 연휴 정기 프로모션인데요.

억지로 음식을 참거나 조절하려고 하지 않아도, 단지 내가 무엇을 먹고 있는지 기록을 하는 것만으로도 상당한 식욕조절 효과가 있답니다. 👍 온가족 친지들이 모이는 즐거운 명절에 나쁜 음식, 좋은 음식 가려가며 스트레스 받기보다, 맛있는 음식을 즐기되 배부른 느낌의 80% 정도로 적당하게 먹으면서 먹는 즐거움과 내몸에 맞게 조절하는 즐거움을 찾아보세요~ 😘
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다신샵에서 진행하는 모든 이벤트는 1회성 이벤트로 참여하시는 분들보다는 다신샵과 소통하며 꾸준히 #식단관리 하시는 분들을 지원하기 위함이에요~

그래서 이번 설연휴 적당하게먹기 프로젝트의 미션 성공 기준도 조금더 구체적으로 정해봤어요. 아래 도전 성공 기준을 꼭! 확인하신 후에 참여부탁드려요~ 🙏
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✔ 적당하게먹기 프로젝트 참여방법
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1. 이 게시글을 리그램한후 참여 댓글 남겨주세요.
2. 설연휴기간 (2.15~18) 동안 매일 빠짐없이 하루에 1회 이상 식단을 인증해주세요. ( #다신샵 #적당하게먹기 2개 태그 필수)
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✔ 도전 성공 기준
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1. 비공개 및 신규 계정, 비활동 계정은 제외 🙅 (계정 내에 2018년 2월 12일 이전에 작성한 게시글이 10개 이상 있는 경우만 참여 가능해요)
2. 도전기간 동안 게시글 등록 날짜를 기준으로 매일 1개 이상 식단 사진이 포함된 게시글 등록 (식단 사진이 없는 경우, 자정(0시 기준)이 지나서 전날 식단을 등록한 게시글은 인정 안돼요 🙅)
3. 필수태그 2개 누락시 도전 실패에요. 🙅
4. 2월 14일까지 공지 게시글 리그램 및 참여 댓글 작성 완료해주셔야 해요. 날짜가 지나서 리그램한 경우에는 인정되지 않아요. 🙅
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2월 15일부터 18일까지 4일동안 하루도 빠짐없이 #식단 을 인증해주신 "모든" 분들에게는 다신샵에서 준비한 단백한끼세트 ( #단백한끼 2팩 + #두유습관 2팩)을 지원해드리며, 베스트 식단 1분에게는 클렌즈 프로그램 성수동스무디 7일 패키지를 지원해드릴게요~
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#식단관리 할때 무엇보다 중요한 것은 "무엇을" 먹느냐 보다는 "얼마나" 먹느냐 입니다.

이번 연휴 기간에 딱 2가지만 기억하도록 해요. ✌
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1. 음식의 종류는 가리지 않아도 괜찮아요. 다만 배부른 느낌의 80% 선까지만 드세요.

2. 매끼니를 거르지 말고 규칙적으로, 식사를 할때에는 꼭꼭 씹어서 드세요.
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다신샵도 설연휴기간 동안 함께 적당하게먹기 에 도전하신 분들께 좋아요로 으쌰으쌰~ 응원해드릴게요~ 🙌

다신살찌지말자 ☞ 다신샵 www.dietshin.com
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#다이어트 #다이어트식단 #다이어트그램 #폭식방지 #폭식 #단백질쉐이크 #식단인증 #다이어트간식 #설날 #설명절 #연휴식단 #이벤트 #과식 #두유 #무첨가두유
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힙플쇼 무대에 설 신인을 모집합니다. 힙합씬 공연의 활성화를 통해서 다시금 씬이 활발하게 움직였으면 하는 바람으로 힙플쇼 정기 공연을 진행합니다. 힙플쇼 무대에 설 한 팀을 모집합니다. ...
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힙플쇼 무대에 설 신인을 모집합니다. 힙합씬 공연의 활성화를 통해서 다시금 씬이 활발하게 움직였으면 하는 바람으로 힙플쇼 정기 공연을 진행합니다. 힙플쇼 무대에 설 한 팀을 모집합니다. 아래의 자료들을 이메일로 보내주세요. 접수 기간 : 8/13(월) ~ 8/16(목) 결과 발표 : 8/18(토) ~ 8/19(일) 예선 진행 : 8/20(월) 5 pm ~ 접수 메일 : [email protected] 공연 진행 : 힙플쇼52 (9/2 일요일, 10분, 2곡) [보내주실 자료] 1) 음악 : 음원, 뮤비, 공연 영상, 사진 등 (soundcloud, ... 힙플쇼 무대에 설 신인을 모집합니다.

힙합씬 공연의 활성화를 통해서 다시금 씬이 활발하게 움직였으면 하는 바람으로 힙플쇼 정기 공연을 진행합니다. 힙플쇼 무대에 설 한 팀을 모집합니다. 아래의 자료들을 이메일로 보내주세요.

접수 기간 : 8/13(월) ~ 8/16(목)
결과 발표 : 8/18(토) ~ 8/19(일)
예선 진행 : 8/20(월) 5 pm ~
접수 메일 : [email protected]
공연 진행 : 힙플쇼52 (9/2 일요일, 10분, 2곡) [보내주실 자료]
1) 음악 : 음원, 뮤비, 공연 영상, 사진 등 (soundcloud, youtube 가능)
2) 소개글
3) SNS 계정
4) 연락처(휴대폰) [FAQ] - 이메일로 접수된 분들 중 내부 심사를 통해 10~20팀을 선정하여 오프라인 예선을 진행합니다. - 힙합과 R&B 등 흑인 음악을 하는 뮤지션이라면 누구나 지원 가능합니다. - 선정 결과는 온라인을 통해 공지합니다. - 보내주신 자료는 선정시 홍보 자료로 활용될 수 있습니다. - 오프라인 예선은 한 곡을 준비하여 라이브 무대를 진행해주시면 됩니다. 자세한 내용은 이메일을 통해서 개별 안내 드립니다. - 오프라인 예선은 힙합플레이야 스태프를 포함한 전문가들이 선정위원으로 참여하여 음악, 퍼포먼스, 무대매너, 스타성 등 여러 면을 고려하여 한 팀을 선정하게 됩니다. - 오프라인 예선의 라이브 장면은 녹화되며, 본인의 동의하에 온라인에 공개될 수 있습니다. - 한 팀이 선정되어 힙플쇼 무대에 오르게 됩니다. 또한 매 힙플쇼에 선정된 뮤지션 중 한 팀은 내년 4월의 힙합플레이야 페스티벌 무대에 출연하게 됩니다.
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2월 27일 낮 1:38 예정일을 3일 넘기고 우리 귀요미 또동이가 태어났다. 자연주의 출산 하겠다고 열달 잘 버텼는데 예정일 다가와도 가진통은 커녕 컨디션은 점점 더 좋아지고... ...
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2월 27일 낮 1:38 예정일을 3일 넘기고 우리 귀요미 또동이가 태어났다. 자연주의 출산 하겠다고 열달 잘 버텼는데 예정일 다가와도 가진통은 커녕 컨디션은 점점 더 좋아지고... 자연관장인지 장만 비워지고 덕분에 하루 2만보씩 걸었더니 자연진통 걸림!! 병원 도착 두 시간만에 뱃속에 품고 다니던 미니미를 품에 안고는 연신 고맙다는 말만 했던 기억이... 둘라 해준다고 수중감통 같이 해준 신랑도 고맙고... 마지막까지 밀고 나오려고 건강하게 잘 호흡맞춰준 또동이도 너무 기특하다... 덕분에 엄만 회음부와 똥꼬를 반납했단다... 회음부방석 ... 2월 27일 낮 1:38
예정일을 3일 넘기고 우리 귀요미 또동이가 태어났다.
자연주의 출산 하겠다고 열달 잘 버텼는데
예정일 다가와도 가진통은 커녕 컨디션은
점점 더 좋아지고... 자연관장인지 장만 비워지고
덕분에 하루 2만보씩 걸었더니 자연진통 걸림!!
병원 도착 두 시간만에 뱃속에 품고 다니던 미니미를 품에 안고는 연신 고맙다는 말만 했던 기억이... 둘라 해준다고 수중감통 같이 해준 신랑도 고맙고... 마지막까지 밀고 나오려고 건강하게 잘 호흡맞춰준 또동이도 너무 기특하다... 덕분에 엄만 회음부와 똥꼬를 반납했단다... 회음부방석 만든 사람은 상줘야한다... 한주동안 유축의 노예로 초유까지
다 먹었으니 이제 더 건강하게만 자라다오!^^ 알랍베이베❤️ #instababy #delivery #instadaily #happy #lovely #👪 #boy #임신졸업 #40w3d #황금개띠맘 #자연주의출산 #🙂 #대구성모여성병원 #대구맘 #자연분만 #육아 #육아소통 #아들 #아들스타그램 #아들맘 #데일리 #아들바보 #귀요미 #사랑해 #내새끼 #최고 #조리원천국 #개뿔 #수유노예 #화이팅
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. 새 소리와 벌레들이 우는 소리에 솔밭에서 깨어 해변으로 나아갔다. 오늘은 어디어디를 찢고 다녀야지. 출입 허가 서류 작성을 하고 교육관에서 안보 교육을 마친 후 군 부대 통제로 관리되어지고 ...
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. 새 소리와 벌레들이 우는 소리에 솔밭에서 깨어 해변으로 나아갔다. 오늘은 어디어디를 찢고 다녀야지. 출입 허가 서류 작성을 하고 교육관에서 안보 교육을 마친 후 군 부대 통제로 관리되어지고 있는 7번 국도를 양껏 달려 고성 통일 전망대에 도착하였다. 얼마전 영화 공작을 보고 와던터라 휴전선, 북한, 금강산, 남북이산가족 상봉 이러한 것들이 뭔가 더욱 가깝게 여겨지더라. 북한과 남한의 전쟁,분단,비극, 휴전. . 다시금 화진포로 내려와 박포수 막국수 곱배기와 메밀 만두 한판을 먹고 진성이 고모님네 다온 카페에서 고모님과 시간을 보내었다. 지도를 펼치고 ... .
새 소리와 벌레들이 우는 소리에 솔밭에서 깨어 해변으로 나아갔다.
오늘은 어디어디를 찢고 다녀야지. 출입 허가 서류 작성을 하고 교육관에서 안보 교육을 마친 후 군 부대 통제로 관리되어지고 있는 7번 국도를 양껏 달려 고성 통일 전망대에 도착하였다. 얼마전 영화 공작을 보고 와던터라 휴전선, 북한, 금강산, 남북이산가족 상봉 이러한 것들이 뭔가 더욱 가깝게 여겨지더라. 북한과 남한의 전쟁,분단,비극, 휴전.
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다시금 화진포로 내려와 박포수 막국수 곱배기와 메밀 만두 한판을
먹고 진성이 고모님네 다온 카페에서 고모님과 시간을 보내었다.
지도를 펼치고 오늘과 내일의 일정들을 기록하고 기록하였다.
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아 여기서 내려가는 길에 @__tail__ 커피가 있었지.
웨스트우드와 고아웃 산악회때 처음 알게 되었고, 잠원 한강 공원에서 고아웃 매거진 촬영도 같이 했었던 수빈이 친구 용인씨네 카페!
가는 길에 들려서 커피 한잔 하고 가자! 라며 거진과 반암을 지나
가진 해변이 있는 곳으로 시원하게 미끄러져 달렸다.
내가 좋아하는 숫자 7 칠번 국도.
속도는 70km. 아니? 결코! 그 이상!!
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카페에서 잠시 머물다 남쪽으로 내려 가야지 라는 생각을 변경하였다. 업장 마감 후 카페 뒷마당에서 하룻밤 비박을 하고 가도 될까요.
조심스레 용인씨에게 연락을 드렸더니 그는 흔쾌히 허락 아니 그 이상으로...4 가족이 함께 머물고 있는 자택으로 초대를 하곤 손수 요리를 해주고 고기를 대접해 주었다. 심쿵... 양껏 먹은 음식들, 시원한 소맥, 주거니 받거니 마치 어제 만났다 헤어진 벗과 같았던 마음의 교류.
용인,고운,초롱,준성 그리고 사랑스러운 테일이.
너무나도 감사하고 감사한 분들에게 받은 소중한 감사와 사랑,이 온정은 나 혼자만 안고 있어서는 안된다. 좋은 분들에게 받은 좋은 마음과 에너지, 나도 많은 분들에게 나누어야 한다.
사랑한다 청일아. 원규는 뻐큐다
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#요한맨의행복찾기 #요한맨의행복여행
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 #올더스헉슬리 #멋진신세계 <span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji1f31f"></span> ㆍ 고도로 발달된 과학문명을 이룩한 2500년경. 독재자는 체제 안정을 위해 세계를 철저한 계급사회로 재편했다. 인간들은 유전적 조작을 통해 태어날 ...
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#올더스헉슬리 #멋진신세계 ㆍ 고도로 발달된 과학문명을 이룩한 2500년경. 독재자는 체제 안정을 위해 세계를 철저한 계급사회로 재편했다. 인간들은 유전적 조작을 통해 태어날 때부터 계급별로 차별화된 신체적 특징과 능력을 부여받고 철저한 세뇌교육을 받아 자기의 계급과 그에 따른 직업에 만족한다. 질병과 노화는 극복되었고 감정마저 조절할 수 있게 되었다. 간혹 우울한 사람에게는 부작용 없는 인류최초의 마약인 '소마'가 배급된다. 소마를 복용한 사람들은 환각 속에서 최고의 쾌락을 경험한다. 그리하여 이 '멋진신세계' 속 인간들은 모두가 '행복하다.' ... #올더스헉슬리 #멋진신세계 🌟🌟🌟🌟 ㆍ
고도로 발달된 과학문명을 이룩한 2500년경. 독재자는 체제 안정을 위해 세계를 철저한 계급사회로 재편했다. 인간들은 유전적 조작을 통해 태어날 때부터 계급별로 차별화된 신체적 특징과 능력을 부여받고 철저한 세뇌교육을 받아 자기의 계급과 그에 따른 직업에 만족한다. 질병과 노화는 극복되었고 감정마저 조절할 수 있게 되었다. 간혹 우울한 사람에게는 부작용 없는 인류최초의 마약인 '소마'가 배급된다. 소마를 복용한 사람들은 환각 속에서 최고의 쾌락을 경험한다. 그리하여 이 '멋진신세계' 속 인간들은 모두가 '행복하다.' ㆍ

소설을 읽고 사람들에게 소설의 설정을 들려주며 이 세계를 타도해야 한다고 생각하느냐 물으면 단 한명의 예외도 없이 그렇다고 했다. 이유는 진정한 행복과 자유가 없기 때문이라고.

그렇지만 우리가 가장 흔히, 또 자연스럽게 구사하는 '행복'의 용례에 입각해 말하자면 '진정으로 행복하지 않기 때문에 멋진신세계에 살지 않겠다'는 답은 질문의 한계를 벗어난 것이다. 작가는 분명, 멋진신세계 속 인류에게 과학적으로 고안된 만족과 행복을 약속했다.
또한 자유와 행복을 준별해 생각할 필요가 있다. 작가 역시 멋진신세계 바깥에 자유롭지만 한편으로 끝없는 불안, 가난, 질병에 시달리는 고통받는 인간들의 사회인 '원주민격리구역'을 설정해 이같은 개념의 분리를 명확히 했다.

결국 이 책이 독자들에게 던지는 핵심적인 질문은, 원주민격리구역을 탈출한 존이 멋진신세계의 독재자 몬드를 만나 자유를 요구했을 때 몬드가 존에게 던진 질문과 다르지 않을 것이다.
몬드는 묻는다. 너는 불행의 권리를 말하는 것이냐고. 배고플 자유, 이가 들끓을 자유, 늙고 추해질 자유, 성병과 암에 걸릴 자유, 매일 자기삶에 어떤일이 닥칠지 알수없을 자유를, (그런 자유라해도) 진정 원하는 것이냐고.

이 대목에서 몬드의 질문에 대한 존의 대답은 사뭇 감동적이다. 그리고 존이 '아주 오래 침묵한 끝에' 그와 같이 대답했다고 묘사한 부분에 나는 깊은 애착을 느낀다.

자유를 요구하는 이들은 반드시 무언가 달콤한 것을 약속하게 마련이다. 그것이 빵일 수도 있고, 안전과 건강일 수도있고, 사회적 성공일 수도 있다. 그러므로 우리에게 주어지는 자유에 관한 질문은 대게 '자유를 지킬 것이냐'는 소박한 형태로 주어지는 것이 아니라, '"그럼에도 불구하고" 자유를 지킬 것인가'하는 보다 어려운 형태로 주어진다.

이 어려운 질문앞에서 나 역시 오래 침묵하고서야 입을 열 수 있을 것 같다. 그 대답이 존과 같기를 바랄 뿐이다.

#누군지몰라도긴글을읽어주신당신! #감사합니다.
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안녕하세요. 글을 어떻게 써내려가야할지 몰라 계속 쓰고 지우기를 반복하다 결국 이렇게 두서없이 올리게 되었네요. 유투브를 시작한지 얼마나 지났을까요 몇 없는 영상과 저의 채널을 ...
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안녕하세요. 글을 어떻게 써내려가야할지 몰라 계속 쓰고 지우기를 반복하다 결국 이렇게 두서없이 올리게 되었네요. 유투브를 시작한지 얼마나 지났을까요 몇 없는 영상과 저의 채널을 상상이상으로 많이 사랑해주셔서 놀랐습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 겁 없이 하고싶은 마음으로만 시작했던 유투브였지만 당시 이것을 시작할 때 많은 것들을 감안해야만 했습니다. 채널이 생각보다 빠르게 성장하면서 좋아해주실수록 하기를 잘했다는 생각이 들었고 걱정없이 편하게 할 수 있었던건, 많은 분들의 응원 덕분이였던 것 같습니다. 하지만 그렇게 좋아해주시고 ... 안녕하세요.
글을 어떻게 써내려가야할지 몰라 계속 쓰고 지우기를 반복하다
결국 이렇게 두서없이 올리게 되었네요.
유투브를 시작한지 얼마나 지났을까요
몇 없는 영상과 저의 채널을 상상이상으로 많이 사랑해주셔서 놀랐습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
겁 없이 하고싶은 마음으로만 시작했던 유투브였지만 당시 이것을 시작할 때 많은 것들을 감안해야만 했습니다. 채널이 생각보다 빠르게 성장하면서 좋아해주실수록 하기를 잘했다는 생각이 들었고 걱정없이 편하게 할 수 있었던건, 많은 분들의 응원 덕분이였던 것 같습니다.
하지만 그렇게 좋아해주시고 기대해주시는 만큼 그 기대에 부응해 저도 그만한 노력을 해야했지만 시간이 지날 수록 개인적인 일로 그러지못하는 부분이 계속 마음에 걸렸었습니다.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
어느 순간, 하고있는 모든 일들과 함께 유투브까지 한꺼번에 감당하기에는 벅차다는 생각이 들었고, 벅차다는 이유로 유투브가 뒷전이 되는게 싫었습니다. 그 상태로 진행하는 것은 구독해주신 모든분들께, 앞으로 구독하실 분들께, 또 함께하는 편집자오빠들에게도 예의가 아닌 것같아 빠른 시일내에 채널을 중단해야겠다는 생각을 하게 되었습니다.
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갑작스럽게 이런 소식을 전해드려서 죄송합니다. 4개월이라는 시간동안 구독하고 지켜봐주시고 응원해주신 구독자분들께 감사합니다.
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또 영상 편집을 통해 실수 많고 부족한 저라는 사람을 오늘도 채연으로 더욱 사랑스럽고 재밌게 엮어주었던 편집자 오빠들. 정말 오빠들의 제안과 연출 편집 없었다면 오늘도 채연도 없었을거에요. 매번 고생시켜 미안하고 진심으로 고맙다고 전하고 싶어요.
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저에게 오늘도 채연은 많은 분들이 구독해주시기 때문에 소중한 채널이 아니라, 소중한 구독자 한 분 한분의 선택을 받았다는 그 이유만으로 정말정말 귀하고, 감사한 채널이였습니다. 항상 진심을 담아 응원의 메세지를 남겨주셨던 모든 한분한분 다 기억하고 간직할게요.
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글을 쓰는 지금 이 순간에도 마음이 무거운 것 같네요.
무더위가 지나고 찾아오는 새 계절에, 또 제가 성장하고 제대로 시작할 수있을만한 책임감 있는 사람이 되었을 때 새로운 모습으로 찾아뵙겠습니다. 더 성장한 모습으로 구독자 여러분과 만날 수 있기를 바래요.
미안하고, 고맙고, 감사합니다.
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#오늘도채연 김채연 올림 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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이 책을 읽어가던 막바지에 영화'설국열차'가 생각났다. 꼬리를 물고 가는 열차의 앞쪽은 지배계층이, 마지막 칸에는 바퀴벌레로 만든 양갱을 먹으며 살아가는 피지배계층이 살아가고 있는, ...
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이 책을 읽어가던 막바지에 영화'설국열차'가 생각났다. 꼬리를 물고 가는 열차의 앞쪽은 지배계층이, 마지막 칸에는 바퀴벌레로 만든 양갱을 먹으며 살아가는 피지배계층이 살아가고 있는, 무한궤도를 돌고 있는 설국열차. 얼어붙은 동토의 땅을, 끝없는 순환궤도를 도는 롤러코스터처럼 끝없이 움직이는 열차안에서 살아가는 사람들을 보면서 엄청난 상상을 한 원작자를 향해 감탄을 했었다. 침팬지가 사람의 지능을 가지고 사람과 의사소통을 하며 무리를 이끄는 혹성탈출의 경우가 더 빨리 왔으면 왔지, 멈출 수 없는 열차속에서 일어나는 계급간의 투쟁에 관한 이야기는 결코 일어날 ... 이 책을 읽어가던 막바지에 영화'설국열차'가 생각났다. 꼬리를 물고 가는 열차의 앞쪽은 지배계층이, 마지막 칸에는 바퀴벌레로 만든 양갱을 먹으며 살아가는 피지배계층이 살아가고 있는, 무한궤도를 돌고 있는 설국열차. 얼어붙은 동토의 땅을, 끝없는 순환궤도를 도는 롤러코스터처럼 끝없이 움직이는 열차안에서 살아가는 사람들을 보면서 엄청난 상상을 한 원작자를 향해 감탄을 했었다. 침팬지가 사람의 지능을 가지고 사람과 의사소통을 하며 무리를 이끄는 혹성탈출의 경우가 더 빨리 왔으면 왔지, 멈출 수 없는 열차속에서 일어나는 계급간의 투쟁에 관한 이야기는 결코 일어날 수도 없으며, 상상조차 안되는 이야기라고 생각했다. 하지만 유발하라리는 깊고 심오한 생각과 상상력으로 '설국열차'이야기가 일어날 수도 있음을 600여 페이지에 달하는 주장으로 모두를 설득하고 있다. 작가는 21세기에 인간이 불멸, 행복, 신성을 추구할 것이라는 예측으로 이 책을 시작한다. --- 중략 --- 신이 되기 위해 끝도 없는 탐욕을 부리는 사피엔스들의 행위를 네번째 혁명인 '인본주의 혁명'으로 다시한번 설명하며, 여태까지의 성고담이 실패담으로 끝날 수 있음을 예견한다. 유발하라리는 사피엔스가 중심인 세상에서 뿌리깊게 박힌 인본주의를 크게 세가지로 구분하고 있는데, 인간은 저마다 독자적인 내적목소리와 재생 불가능한 일련의 경험을 소유하는 유일무이한 개인이며, 개인의 자유의지를 강조하고 있는 정통파와 인간의 경험이 의미와 권위의 원천이며 나와 내 감정에 집착하는 것을 멈추고 타인이 어떻게 느끼고 내 행동이 그들의 경험에 어떤 영향을 미치는지에 관심을 두는 사회주의적 인본주의와, 이와 맥락은 같이하나 '자연선택'의 원재료로 진화를 추동함을 주장하는 진화론적 인본주의로 구분한다. 이후 근대이후의 삶을 이끌며 사피엔스들이 신의 세계로 접어들수 있을 것이라는 망상을 불러일으키는데 일조를 한 '자유주의'에 대한 오류를 저자는 되짚으면서 '유기적알고리즘'이 '비유기적알고리즘'에 어떻게 자리를 내주게 되며, 자리에서 밀려난 '유기적 알고리즘'들이 어떻게 스스로 설국열차에 제 발로 오르는지 보여준다. ----------------------------------------------------------------------
#호모데우스 #유발하라리 #책느루
결국 다 읽음. 제주도 여행을 함께 한 호모데우스에게 박수를... .
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 #Repost @jaeyifactory with @get_repost ・・・ . @jisooie 좋은건 함께 알아요. ............................................. 2주전에 ...
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#Repost @jaeyifactory with @get_repost ・・・ . @jisooie 좋은건 함께 알아요. ............................................. 2주전에 유근피에 대한 피드를 올렸었는데 드시고 있는분 손!! 대부분 그냥 지나치셨을듯~ 나는 크리스와 더불어 2주째 먹는중.. - 크리스는 하루 300ml정도~ - 나는 하루 1L 정도~ . 결과는 놀라움.. 장염걸려서 물한목음도 먹으면 배아팠던 내가 약한번 안먹고 싹 좋아져서 신기했는데 평소 ... #Repost @jaeyifactory with @get_repost
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@jisooie 좋은건 함께 알아요.
.............................................
2주전에 유근피에 대한 피드를 올렸었는데
드시고 있는분 손!!
대부분 그냥 지나치셨을듯~
나는 크리스와 더불어 2주째 먹는중..
- 크리스는 하루 300ml정도~
- 나는 하루 1L 정도~
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결과는 놀라움..
장염걸려서 물한목음도 먹으면 배아팠던 내가
약한번 안먹고 싹 좋아져서 신기했는데
평소 예쁜똥 보기 어렵던 내가
매일 예쁜똥 생산중 ㅋㅋ
크리스 똥은 평소보다 더 똥그래짐~+_+
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어젠 메리가 탈이 났는지
아침부터 궁디 쳐들고 배에서 꾸룩 소리나길래
유근피물을 미지근하게 데워서 주사기로 급여~
몇시간후 좋아지고 밥도 잘드심;;
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일주일전 산타가 아침부터 토를 4번하심..
주사기로 미지근한 유근피물 주사기로 급여
더이상 토안하고 밥도 잘먹음 ㅠㅠ
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현재 3일에 한번씩 6~7리터씩 끓여서
남편도 같이 마심~
남편왈 요즘 평소보다 변을 많이 자주 본다고~
역시 예쁜똥생산~
남편 지인이 대장암 수술했는데 추천해드려야지~
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☑️ 유근피란??
- 참느릅나무의 뿌리 껍질
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☑️ 동의보감 발췌
느릅나무는 성질이 평하고 맛이 달고 독이 없으며
부드러워 대소변을 잘 통하게 하고
장 위의 사열을 없애 장염에 효과적이며
부은 것을 가라앉히고 불면증을 낮게함
또한 위궤양, 위염, 위하수 등 각종 위장 질환에 잘 듣는다
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☑️ 유근피의 효능
01) 각종 암처방과 종창·비위질환에 중요한 약재로 쓰이며
특히 여자의 자궁과 유방질환 치료에는 주장약으로 쓰임
02) 강력한 천연항생제의 역할을 하기 때문에 모든 염증에 좋은 효과를 볼 수 있는데 코나무라 불릴 정도로 코에 작용하는 효과가 매우 좋다
03) 각종궤양(대장궤양, 위궤양, 소장궤양, 십이지장궤양농증, 비염)등의 치료에 쓰이고 있음
위암이나 직장암 치료에도 쓰이며 독성이 없어서 꾸준히 오래 먹어도 부작용이 없다.
04) 소염과 항균작용을 해주는 성분이 있어 종창이나 종기를낫게하는 약재료 쓰임
수술후 상처를 아물게 하는것을 촉진한다.
05) 대장과 방광 근육의 운동을 강화하여 대변과 소변을 잘 나가게 하고 위장의 열을 없애줌.
06) 배가 사르르 아프고 소화가 안될 때 좋습니다
07) 축농증과 중이염에 잘 듣습니다.
08) 여성의 피부를 곱게하는 작용이 있습니다
09) 간기를 도와 식욕을 돋구고, 가슴속에 맺혀있는 나쁜 기운을 몰아내는 작용이 있다.
10) 부작용 없는 천연 수면제로 쓰임.
11) 기침을 멎게 해줌
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☑️ 먹는법
유근피(30g/반줌)은 물로 깨끗이 씻은후 물 2리터에 유근피를 넣고 강불에서 10분정도 끓이다가 약불에서 1시간정도 달여 먹는다.
농도는 식성에 맞게 흐리게~진하게 조절~
다 끓인 유근피는 진액나오니까 건져내기~
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☑️ 개&고양이에겐 특별히 이상이 없는경우
매일 급여보단 상비약으로 두었다가 먹이길 추천~
참고로 크리스는 2주 급여중인데 탈없음
판단은 집사님&견주님 몫~
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☑️ 구입처(협찬아님)
예전엔 <청운당농원>꺼 먹었는데
지리산유근피라 그런가 가격이 좀 쌔서(600g, 3만원)
지금은 <두손애약초> 경북 영천꺼 먹고 있어요~
(300g, 9500원)
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#유근피
#유근피전도사
#좋은거같이마셔요
#상비약으로쟁여두세요
#외출할때도텀블러에담아
#재이팩토리깜짝정보
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<서아의 단유이야기> (매우 긴 글입니다) . 댓글 보니 기다린 분들 많으실 것 같아요. 실은 단 하루만에 성공이라고 적어두고 너무 경솔하진 않았나 생각했어요. 며칠 더 지켜본 후 적는 게 더 도움이 될 것 같아 이 새벽에 깨어 적어봅니다..^^ . 저는 출산 후 40일 만에 복귀했기 때문에 수유를 오래할 수가 없을 거라 생각했어요. 하지만 500일이 훨씬 지나서까지 가능했던 것은 숭고한 모성애라기 보다 사실 저 편하자고 였답니다. 엄마라면 아시겠지만 수유가 아이를 재우거나 달래는데 최고의 수단이거든요. 외출할 때 짐도 줄일 수 있고 새벽에 깨어 물을 끓이거나 ... <서아의 단유이야기>
(매우 긴 글입니다)
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댓글 보니 기다린 분들 많으실 것 같아요. 실은 단 하루만에 성공이라고 적어두고 너무 경솔하진 않았나 생각했어요. 며칠 더 지켜본 후 적는 게 더 도움이 될 것 같아 이 새벽에 깨어 적어봅니다..^^
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저는 출산 후 40일 만에 복귀했기 때문에 수유를 오래할 수가 없을 거라 생각했어요. 하지만 500일이 훨씬 지나서까지 가능했던 것은 숭고한 모성애라기 보다 사실 저 편하자고 였답니다. 엄마라면 아시겠지만 수유가 아이를 재우거나 달래는데 최고의 수단이거든요. 외출할 때 짐도 줄일 수 있고 새벽에 깨어 물을 끓이거나 식힐 필요도 없지요. 대신 일 하러 간 날에는 고생이 많기는 했어요. 유축기와 얼음팩, 아이스박스를 준비해야 했고, 스케줄 차에 커튼도 달아야 했으니까요..(우리 매니저 동생들, 고맙다!)
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하루 8시간 녹화가 이어지는 날에는 남들 점심 먹을 때 대기실에서 유축을 해야했지만 이게 귀찮아 포기하기에는 수유의 장점이 너무 많아 그럴 수가 없었답니다.
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어른들 말씀이 아이가 100일 쯤에는 (혼합하는 경우) 분유와 모유 둘 중 하나를 선택한다고 하는데 다행히 서아는 잠시 멈칫하긴 했지만ㅋ 골라먹는 재미?를 즐겨주었고,
200일 쯤에는 작은 외과적 수술을 하느라 단유를 일주일 했더니 모유양이 많이 줄어들었었죠. 지금 생각해보면 이 쯤 단유를 했으면 간편했겠지만 그러기엔 제가 뭔가 아쉬웠어요. 그래서 다시 수유를 시작했고 양이 준 탓에 더이상의 유축은 필요가 없어졌지요. (<-이게 포인트임) 자동으로 서아에게 딱 필요한 양이 맞춰졌달까요?
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그 덕에 서아는 500일까지 감기 한번 걸리지 않은 건강한 아기였답니다. 밥도, 채소도, 과일도 꽤 잘 먹는 아이기에 단유의 필요성을 사실 못 느꼈어요. 가슴이 망가질까 염려는 되었지만 수유를 통한 기쁨이 워낙 컸었기에 지금껏 내 가슴은 수유를 위해 존재했구나 생각이 들 정도였어요. 엄마들은 공감하시죠? ^^
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돌 지나고부터는 이가 썩을까봐 끊으려 몇차례 시도는 해봤지만 자지러지게 우는 아이를 보며 금세 단념했었는데요. 500일 지나 서아가 감기로 오래 고생하는 것을 보며 모유가 더 이상 면역에 크게 도움이 되지 않는다는 걸 알게되었죠. 그리고 외출하면 자꾸 엄마를 벗겨먹으려? 해서 더이상은 안되겠더라구요.
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몇 차례 단유시도를 통해 알게된 것은 모유에 대한 집착이 커진다는 거였어요. 반창고도 붙여봤지만 엄마 쭈쭈가 갑자기 사라졌다는 사실에 충격이 큰 듯 해서ㅜ 설명해주기 방식을 꽤 오랫동안 지속했답니다.
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4월 말부터 얘기해줬어요.
마침 친구가 아기 인형을 사다줘서 이 인형을 동생, 아기라 부르며 이용했죠.
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"서아야, 그동안 엄마 쭈쭈가 서아를 정말 행복하게 해줬지? 엄마도 너무 행복했어. 고맙다고 뽀뽀 한번 해줄까?"
"서아가 이제 쭈쭈 먹고 커서 예쁜 언니가 됐어. 아기한테 양보해줄까? 아기가 배고프대. 으앙 운다"
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뭐, 이런 얘기를 반복적으로 해줬어요. 그리고 쭈쭈 빠빠이~ 이런 것도 시키구요. 그리고 디데이를 전략적으로 설정했지요. 며칠 밤을 새울 작정을 해야했기에 스케줄이 연속해서 없는 날이 적절하다 판단이 되었구요.(출근하는 엄마들은 힘드시죠ㅜ)
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디데이에는 조금은 단호하게 얘기해줬어요.
"서아야, 오늘부터는 밤에 쭈쭈 안 먹을거야. 할 수 있지? 엄마랑 꼭 껴안고 자자~ 대신 엄마가 엄청 맛있는거 줄게"
쭈쭈를 이겨먹는 맛있는 걸 보상으로 줘야했기에 까까, 초코 아끼지 않고 줬어요. 다크초코를 처음으로 줘봤는데 너무 다니까 많이는 안 먹더라구요.
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그렇게 첫날은 안아서 재웠어요. 둘째날까지는 밤에 깨지도 않았구요. 그렇게 쉽게 성공이라 믿었는데..ㅜ
셋째날 이후부터는 재우는데 애를 먹었어요. 쭈쭈를 찾지는 않는데 혼자 잠들긴 쉽지 않은지, 아기띠를 매라, 베란다로 가라, 밖으로 나가자 등의 수신호를 보내며 울기 시작했지요. 그나마 엄마가 올빼미라 버틸 수 있었어요.
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오늘 밤은 서아가 엄마 옆에 누워서 스르르 잠드네요. 오예!! 잠깐 깬 틈에는 안아서 토닥토닥해주니 곧 잠들었어요. 엄마 게으름 피우지 말고 빨리 단유얘기 쓰라고 깨워줬나봐요..^^
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그래도 쭈쭈가 생각나는지 얼굴을 가슴에 파묻기도 하고 옷 위에다 살짝 입술을 대기도 해요. 손을 잠깐 넣었다 빼기도 하구요. 17개월 아기도 인생에 무엇이 되고 아니고를 빠르게 판단하는 걸 보며 감동했답니다. 기특하기도 하구요.
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이렇게 서아엄마는 서아와 함께 한 단계 또 성장합니다❤
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#Repost @gom.g_ (@get_repost) ・・・ #Repost @hyeonda_0 with @get_repost ・・・ 입마개의무착용법 완벽철회가 아니에요, 진돗개나 삽살개가 공격성이 강한가요? 묶어키우는 시골 진돗개들도 다가가면 만져달라고 얌전히 앉아서 기다리는 아이들이 얼마나 많은데, 공격성이 강하다는 기준은 어디서 나오는지 저는 잘 모르겠네요? 우리나라의 토종개가 뭐냐고 묻는 아이들에게 입마개 착용한 진돗개와 삽살개의 모습을 보여줘야하는걸까요.. . 이번 기회를 토대로 진돗개 삽살개 등이 ... #Repost @gom.g_ (@get_repost)
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입마개의무착용법 완벽철회가 아니에요, 진돗개나 삽살개가 공격성이 강한가요?
묶어키우는 시골 진돗개들도 다가가면 만져달라고 얌전히 앉아서 기다리는 아이들이 얼마나 많은데, 공격성이 강하다는 기준은 어디서 나오는지 저는 잘 모르겠네요?
우리나라의 토종개가 뭐냐고 묻는 아이들에게 입마개 착용한 진돗개와 삽살개의 모습을 보여줘야하는걸까요..
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이번 기회를 토대로 진돗개 삽살개 등이 아니라, 말하신 그대로 원점에서 다시한번 확인해주시길.. 개의 모든 행동은 견주, 즉 사람하기에 달렸다는걸 꼭 좀 알아주시길..
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이하 기사내용 --------------
정부가 체고(발바닥에서 어깨뼈 높이) 40㎝이상 모든 개들의 외출시 입마개를 일괄 의무화했던 정책을 전격 철회한다. 대신 견종을 세분화해 공격성향이 강한 개들을 규제하는 방향으로 검토 중인 것으로 알려졌다.

9일 청와대 관계자는 <뉴스1>에 "체고 40㎝이상 반려견의 입마개 일괄 착용은 원점 재검토하기로 했다"며 "진돗개, 삽살개 등 공격성 강한 견종과 사고 전력이 있는 개 등을 특정해서 규제하는 방안을 검토하고 있다"고 말했다.

앞서 농림축산식품부는 지난 1월 체고 40㎝이상 개를 관리대상견으로 지정하고 외출시 입마개 착용을 의무화하겠다고 밝혔다.
그러나 이에 대한 반발이 거세지자 청와대는 대책을 재검토하겠다고 밝혔고, 결국 정책을 철회하기로 한 것이다.
청와대 관계자는 "사고위험성을 방치해 국민들을 불안하게 할 수는 없기에 견종을 좀 더 세분화해 (견주의) 의무를 부과하는 방향을 논의하고 있다"며 "평가를 통해 개에게 공격성이 없다고 전문가들이 인증하면 규제대상에서 제외시킬 것"이라고 말했다.
현재 농식품부는 관련 전문가와 동물보호단체 등이 포함된 태스크포스(TF)를 구성해 입마개 착용 의무화 대신 안전을 보장할 수 있는 다양한 방안에 대해 논의하고 있다.
TF에선 반려인을 위한 펫티켓 교육과 비반려인의 반려동물 인식개선에 대해 의견을 모으고 있으며 교육방식 다양화, 교재개발, 캠페인 추진방안 등도 논의 중이다.
이 관계자는 "아직 끈의 길이, 파파라치(일명 '견파라치') 등 문제가 남아 있어 한두차례 더 회의 가질 예정"이라며 "국민이 우려하지 않을 수준으로 점검해 오해가 없도록 하겠다"고 말했다. 공격성 평가기준 등은 전문가들의 협의를 거쳐 정할 예정이다.
동물단체들은 입마개 일괄규제 폐지에 대해선 환영한다는 입장이지만 보완책으로 논의되는 추가 정책 대해선 다시금 우려를 표했다.

박소연 동물권단체 케어 대표는 "물었던 개라고 해서 다 공격성 강한 개라고 보면 안된다"며 사고이력관리 정책 역시 문제의 소지가 있다고 지적했다.
아울러 박 대표는 "견종의 공격성을 평가해 견종별로 입마개를 한다는데, 현재 국내에 개의 공격성을 평가할만한 제대로 된 기관도 없는 것이나 마찬가지"라면서 "어떤 방식으로 '공격성'을 판단할 기준을 만들 것인지 어려움이 예상된다"고 꼬집었다.
그는 "(개물림 사고 방지 등을 위해)모든 개가 훈련을 받도록 동물등록제를 정착시키고 교육시스템을 만들어 나가는 것도 방법"이라며 "국내외 사례를 제대로 분석해 안전하고 성숙한 반려동물 문화 정책을 세워야 한다"고 말했다.
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 #Repost @leekangbin91 (@get_repost) ・・・ 얼마전 친한 지인으로부터 연락을 한통 받았습니다. 며칠전 본인의 카페에 와서 자신의 시그니처 ...
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#Repost @leekangbin91 (@get_repost) ・・・ 얼마전 친한 지인으로부터 연락을 한통 받았습니다. 며칠전 본인의 카페에 와서 자신의 시그니처 메뉴를 드시고 감탄을 연발하시더니 얼마 후 그 고객이 메뉴를 모방하여 똑같이 판매를 하는데 좋은 대처방법이 있냐는 연락이었습니다. . 상대적으로 저는 sns를 통해, 기사를 통해, 방송을 통해 많이 노출이 되다보니 이와 같이 제가 개발하고 만든 메뉴를 이름부터 컨셉, 광고 문구까지 따라 하는 업체들이 많았고, 그래서 공부를 하게 됐습니다. . 우선 레시피 는 특허를 낼 수 ... #Repost @leekangbin91 (@get_repost)
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얼마전 친한 지인으로부터
연락을 한통 받았습니다.
며칠전 본인의 카페에 와서 자신의 시그니처 메뉴를 드시고 감탄을 연발하시더니 얼마 후 그 고객이 메뉴를 모방하여 똑같이 판매를 하는데 좋은 대처방법이 있냐는 연락이었습니다.
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상대적으로 저는 sns를 통해, 기사를 통해, 방송을 통해 많이 노출이 되다보니 이와 같이 제가 개발하고 만든 메뉴를 이름부터 컨셉, 광고 문구까지 따라 하는 업체들이 많았고, 그래서 공부를 하게 됐습니다.
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우선 레시피 는 특허를 낼 수 가 없습니다.
낸다고 한들 1g의 재료비율만 바꾼다면 다른 레시피이기때문에
본인의 메뉴를 지키는 가장 이상적인 방법은 상표권등록으로 메뉴의 이름을 지키는것 입니다.
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물론 기존에 만연하게 사용되어지는 이름등은 상표권등록자체가 불가합니다.
그렇기에 저는 메뉴를 만들때 그 메뉴의 이미지와 형태, 즉 캐릭터를 아주 확고하게 잡고 그 캐릭터에 맞는 이름을 지어줍니다.
스카치노, 크리마트 가 그 대표적인 예 입니다.
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상표권 등록이 된 내 메뉴의 이름을 누군가가 똑같이 혹은 비슷하게 표절하였다면 법적으로 보호를 받기때문에 쉽게 해결 할 수있습니다.
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그러나 애매한 이름으로 음료의 컨셉이나 이미지 등을 표절하여 유명세를 이용해 이윤을 취하려 한다면 ‘부정경쟁방지법’ 위반 소지로 소송이 가능합니다.
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물론 아주 쉽지않은 싸움이 될 수 있습니다.
그러나 이러한 부분에 대해서 모르시는분들이 너무나 많아 긴 글이지만 정보를 전달 해 드리고자 합니다.
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커피 시장의 트렌드는 어떠한 업체의 마케팅이 성공한 사례를 인용하여 본인 업체에 맞게끔 재해석 하여 판매하게 되고, 그런 업체들이 많아지면서 트렌드가 변하게 됩니다.
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사실 치열한 업계이기 때문에 성공한 마케팅을 인용하는것은 업계 발전에 좋은 기여를 한다고 생각합니다.
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단지, 만약 어떤 업체의 성공한 마케팅 사례를 인용할 경우에 개발자에게 양해를 구하거나 혹은 본인이 인용하고자 한 업체를 함께 언급해주며 상부상조 하는 식의 양심과 상도덕을 지켜가며 판매를 하면 더더욱 시장 발전에 도움이 되지 않을까 합니다.
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마지막으로
진심과 정성은 절대 쉽게 모방할 수 없다고 생각합니다.
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 #Repost @yeah.jisoo (@get_repost) ・・・ *강아지를찾습니다 * #경기도파주 *사례금드립니다 * *리그램 부탁드립니다* 너무 개인적인 ...
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#Repost @yeah.jisoo (@get_repost) ・・・ *강아지를찾습니다 * #경기도파주 *사례금드립니다 * *리그램 부탁드립니다* 너무 개인적인 사정이라서 sns에는 올리지 않으려고 했는데, 고민하다가 실날같은 희망으로 올립니다. 많은 공유와 관심 부탁드릴게요... - 안녕하세요. #강아지를찾습니다. 이름은 퐁이고 4살 5개월정도 된 스피츠입니다. 중성화수술한 남아구요, 소-중형견크기에 15kg정도되는 아주통통한 강아지입니다. 사진처럼 미용을 한 지 얼마 안된 상태고 분홍색 티를 입고 있어요... ... #Repost @yeah.jisoo (@get_repost)
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*강아지를찾습니다 * #경기도파주
*사례금드립니다 * *리그램 부탁드립니다*
너무 개인적인 사정이라서 sns에는 올리지 않으려고 했는데, 고민하다가 실날같은 희망으로 올립니다. 많은 공유와 관심 부탁드릴게요...
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안녕하세요. #강아지를찾습니다.
이름은 퐁이고 4살 5개월정도 된 스피츠입니다.
중성화수술한 남아구요, 소-중형견크기에 15kg정도되는 아주통통한 강아지입니다. 사진처럼 미용을 한 지 얼마 안된 상태고 분홍색 티를 입고 있어요... 그동안 집에서 애지중지 잘 길러오던 너무너무 소중한 가족인데, 갑자기 부모님이 심한 병 판정을 받게되어 투병하시게 되면서 면역력문제로 당분간 강아지를 기르면 안된다는 진단을 받게 되었습니다. 집에서 키우기엔 크기가 있는 강아지라 돌봐줄 사람을 찾지 못하다가, 어쩔수없이 경기도 파주시에 있는 삼촌 공장에 퐁이를 맡기게 되었습니다
그런데 맡기고 난 다음날인 2월 23일(금), 삼촌이 공장에서 외출하시고 직원만 있을 때 강아지가 도망쳤다고 합니다... (공장 내부에서만 돌아다니게하려고 목줄을 해놓지 않으셨는데 문이 열려있었나 봅니다.....) 그런데 삼촌이 개인적으로 찾아보시고 저희한테는 연락을 안해주시는 바람에... 저희가 공장에 찾아왔다가 잃어버린지 5일이나 지나서야 이 사실을 알게 되었습니다. (잃어버린 위치는 #경기도 #파주시 #뇌조리 #덕암초등학교 #신용천막판넬 공장단지 근처라고 합니다) 계속 집안에서만 길러오던 아이이고 공장 내부에서 잘 길러주시겠다고 하는 삼촌을 너무 믿어서 차마 칩이나 목걸이를 해주지 못한것도 저희의 불찰입니다.
잃어버린 것을 알자마자 오늘 주변을 돌아다니면서 전단지를 붙이며 수소문을 해보았는데, 걸어서 15분정도 떨어진 위치에 있는 #백운주유소 에서 주말에 퐁이를 보셨다고 합니다... 그런데 워낙 시골이고 길과 차도가 너무 많은 산주변 부지라 찾기가 정말 어렵고 5일이나 지나서 얼마나 이동했을지 몰라 찾기가 정말 막막한 상태입니다
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퐁이는 저희에게 정말정말 소중한 가족입니다. 사회성이 떨어져서 사람과 동물들을 모두 무서워하는 아이라 더 걱정이 됩니다.
강아지를 타지에 맡기게 된 모든 상황들이 너무 갑작스러웠어서 도망칠 것을 생각도 대비도 못했는데, 추운 날씨에 버려졌다고 생각할 퐁이를 생각하니 너무너무 가슴이 아프고 지나간 시간들이 다 후회스럽고... 퐁이가 너무 보고싶습니다. 꼭 찾고싶은 마음 뿐입니다. 찾지 못할거라면 차라리 좋은 주인을 만나있었으면 제발 좋겠습니다.. 모든 상황이 절망스럽지만 그래도 혹시라도 경기도 파주시나 그 근처에서 강아지를 목격하시거나 유기견 보호센터를 알고계신분은 꼭 연락주셨으면 좋겠습니다. 사례를 꼭 넉넉히 해드리겠습니다. 다른 분들도 많이 공유해주셨으면 좋겠습니다... 01090780470 / 01029302470으로 연락주세요. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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#강아지 #개 #서울 #영등포구
#경기도 #파주시 #파주 #경기 #멍멍이 #댕댕이 #멍스타그램 #리그램
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#유기견 #유실견 #반려견 #유기견보호 #유기견보호센터 #도와주세요 #분실 #미안해 #보고싶어
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<30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄> . 가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 ...
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<30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄> . 가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 큰 감사의 말씀을 전합니다. . 불과 몇 년 전 만해도 저는 이 자리에 서 있을 것 이라고 상상도 하지도 못했습니다. 그러나 지금 저는 공사판이 아닌 이 자리에 당당히 서 있고 지금 제 양손은 벽돌이 아닌 마이크를 들고 있습니다. 더 발전하고 노력 하라는 의미로 주신 것 이라 생각하고 앞으로도 대한민국 인재라는 이름에 부끄럽지 않도록 저의 모든 가능성에 도전하는 최성봉이 되겠습니다. ... <30일, 2017 대한민국 인재상 수상 소감 1탄>
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가수 최성봉의 이름을 대한민국 인재상에 올릴 수 있게 되어 영광입니다. 보이지 않는 곳에서 저를 위해 힘껏 도움을 주신 많은 분들에게도 큰 감사의 말씀을 전합니다.
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불과 몇 년 전 만해도 저는 이 자리에 서 있을 것 이라고 상상도 하지도 못했습니다. 그러나 지금 저는 공사판이 아닌 이 자리에 당당히 서 있고 지금 제 양손은 벽돌이 아닌 마이크를 들고 있습니다. 더 발전하고 노력 하라는 의미로 주신 것 이라 생각하고 앞으로도 대한민국 인재라는 이름에 부끄럽지 않도록 저의 모든 가능성에 도전하는 최성봉이 되겠습니다. 감사합니다. .
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성장과정 및 가치관
저는 고아입니다. 고작 다섯살 무렵 고아원을 도망나와 누군가에게 의존도 바람도 할 수 없는 외톨이의 삶을 10년간 살아 왔습니다. 홍등가 길거리에 살면서 저의 집은 공중 화장실과 길거리였고 생존하기 위해 먹은 것은 음식물 쓰레기 또는 껌을 팔아 컵라면을 사먹는 것이 유일했습니다. .
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제가 14살 되던 때 야간학교 선생님(손재용)의 도움으로 파출소에 가서 신원조회를 통해 제 나이와 최성봉이라는 진짜 이름을 알게 되었습니다. 이후 나이트클럽에 껌을 팔러 들어갔다가 우연히 성악가가 노래하는 광경을 보게 되었고 처음으로 무언가에 대해 알아보고 싶은 호기심이 생겼습니다.
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그 날 이후 레슨을 받기위해 노력했고 제가 꾸지 말아야 할 꿈을 하나씩 꾸기 시작했습니다. “나도 학교에 가서 친구를 만나고 싶다.” “나라는 존재도 과연 해낼 수 있을까.” “할 수 있을까.” 라는 수많은 생각과 “나의 삶의 꿈은 있을까” “이제는 내 삶에 의미를 부여할 수 있을까” 라는 고민을 참 많이 하였습니다. .
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어차피 누구나 이 세상에 태어나 단 한 번의 삶을 살아가니 후회 하더라도 도전해보자 라고 마음을 굳게 다잡았습니다. 그래서 말하는 것, 듣는 것, 쓰는 것, 읽는 것을 위해 한글을 독학하여 초등학교 검정고시 한 번에 합격하고, 중학교 검정고시를 5번 도전 끝에 합격했습니다. 그 후 대전 예술고등학교에 지원 하였고 정원 12명중 12등으로 들어가게 되었습니다. .
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그러나 어렸을 때부터 생존하기 위해 조폭들의 생활 및 위계 질서를 따라야만 했던 무의식적 습관이 고등학교 생활을 정말 많이 힘들게 했습니다. 제가 한 발짝 다가가면 친구들은 두 발짝 뒤로 갔습니다. 하지만 저는, 제가 태어나 존재하는 것이 문제지 친구들이 잘못 된 것이 아니 라며 자책했습니다. .
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세월이 지나면 자연스레 나도 이 사회에 잘 스며들겠지 라는 마음으로 나 자신을 다독이며 왕따인 채 학교를 다녔습니다. 고3 시절엔 대학교를 합격했지만 돈이 없어 그냥 포기해버렸습니다. 당장 내일 먹을 걱정, 잠을 잘 걱정을 해야 하는 저에게 대학교는 사치였습니다. 그렇게 막노동일을 하며 삶을 연명하던 제가 오디션 프로그램에 출연 아닌 출현하게 되었습니다. .
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생각해보면 저는 계속 이 세상을 향해 두드렸고 도전했습니다. 껌을 사 달라고 유흥가 테이블을 두드렸고, 나를 봐 달라고 포장마차 아줌마를 두드렸고, 노래를 알려달라고 선생님의 마음을 두드렸고, 음악을 배우겠다고 내 마음의 문을 두드렸고, 내가 당신의 아들이라고 엄마의 집 대문을 두드렸습니다. 열리지 않는 마음과 문도 많았지만, 포기하지 않고 끊임없이 두드렸기 때문에 지금 감히 이 자리에 서서 노래를 할 수 있게 된 것 같습니다. 저는 아직도 사람들이 두렵고, 매일 밤 끔찍한 악몽에 시달립니다. .
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그럼에도 죽지 않고 살아있는 내 자신 스스로에게 이렇게 말합니다. “맞아 죽지 않고, 얼어 죽지 않고, 굶어 죽지 않고. 파묻혀 죽지 않고 살아줘서 정말 고맙다” 라고요.
또 한번 내 마음을 요동치게 하는 그 무언가가 있다면 후회를 하더라도 단 한 번의 삶이니 실제 행위로 옮겨 도전해보고 싶습니다. 누구나 이번 생이 처음이고, 첫 인생을 살아가려는 단 한 번의 삶이니까요. .
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#2017대한민국인재상 #세종문화회관 #이번생은누구나처음이니까 #호잇 #최성봉 #인스타_줄바꾸기 #언제나_어려워 #줄바꾸고_싶다 #인재상_모든_수상자에게_내책기부함 #성봉_착함 #쓰담쓰담
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3-3호(1~3) 강모기자/전준주는 외제 차 횡령 건에 대해서 부인하고 있다. 그는 의견서를 통해서 서씨 외제차량 횡령 건에 대해서 “피해자의 부탁을 받고 딜러인 김모씨에게 차량의 ...
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3-3호(1~3) 강모기자/전준주는 외제 차 횡령 건에 대해서 부인하고 있다. 그는 의견서를 통해서 서씨 외제차량 횡령 건에 대해서 “피해자의 부탁을 받고 딜러인 김모씨에게 차량의 수리를 연결해줬고, 김씨가 재규어 차량 구매 알선을 요구해 벤츠에서 1000만원 담보를 받아 지급했다. 이후 재규어 차량 구매가 취소되는 바람에 수수료도 못 받았을 뿐더러 이 과정에서 어떠한 이익도 취하지 않았다.”며 혐의를 부인했다. 왕진진/ 서모씨앞에서 차량딜러을 오라고 하여 딜러가 보는앞에서 벤츠차량을 수리해서 가져다주겠다 라고 말한것은 사실이나, 차량을 ... 3-3호(1~3)

강모기자/전준주는 외제 차 횡령 건에 대해서 부인하고 있다. 그는 의견서를 통해서 서씨 외제차량 횡령 건에 대해서 “피해자의 부탁을 받고 딜러인 김모씨에게 차량의 수리를 연결해줬고, 김씨가 재규어 차량 구매 알선을 요구해 벤츠에서 1000만원 담보를 받아 지급했다. 이후 재규어 차량 구매가 취소되는 바람에 수수료도 못 받았을 뿐더러 이 과정에서 어떠한 이익도 취하지 않았다.”며 혐의를 부인했다.

왕진진/ 서모씨앞에서 차량딜러을 오라고 하여 딜러가 보는앞에서 벤츠차량을 수리해서 가져다주겠다 라고 말한것은 사실이나, 차량을 이용해서 내가 단 1원도 어떠한 금전적 이익을 취한바가 없고, 자동차거래 딜러에게 어떠한 금전적 댓가역시 요구하적이 없다.
왕진진/ Sbs funE 강모기자나, 강모기자가 언급한 법조인이나, 허위고소인 서모씨나, 고소인의 피의사실을 의도적으로 언론플레이를 하고 확인과 검증하지 않은 허위단독기사를 써서 무고와 명예훼손을 유도하는 법조인이 대한민국에 있다면, 옳은 사고방식이 아닐 뿐더러 오히려 고소인 서모씨를 곤경에 빠뜨리는 행위를 조장했다고 생각한다.

왕진진/ 현재 자동차 중개딜러업자들는 모두 자동차 관련한 사기 등의 혐의로 인신이 구속기소되어 실형 또는 재판을 받고 있는것으로 확인됐다. <무고 명예훼손자의 혐의>
ㅡ피의사실 공표(출판물의 의한 명예훼손, 허위사실 유포에 의한 명예훼손, 무고 범죄성립 구성요건이 되지 않은 사안을 7월26일 속행되는 재판에 그 영향을 미치게 하려는 의도와 악질적이고 고의적인 계획성이 명확하게 보이는바, 관련 범죄수법행태가 매우 저급하고 언론플레이를 통한 낸시랭 왕진진 부부를 사회적 살인행위를 반복하고 있다.

2 0 1 8 년 0 7 월 3 0 일
-팝아티스트 낸시랭 왕진진 부부 입장
#팝아티스트 #낸시랭 #왕진진 #부부 #모해위증 #무고 #피의사실공표 #명예훼손 #sbsfune #허위단독기사 #강경윤기자 #법조계대변인 #허위고소 #서모씨 #사지 #사필귀정 #인과응보
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 #박클면 #압구정테크노 #DJstory . 9:30-11:15 : Unjin & Sunji . 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 ...
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#박클면 #압구정테크노 #DJstory . 9:30-11:15 : Unjin & Sunji . 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋. . *Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는 완전히 허물어진 시간의 구조 위에서 우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다. 홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나, 어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림. 그들의 ... #박클면 #압구정테크노 #DJstory
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9:30-11:15 : Unjin & Sunji
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90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋.
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*Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는
완전히 허물어진 시간의 구조 위에서
우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다.
홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나,
어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림.
그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 아우르는 훌륭한 미적 체험으로 우리 안에 되새겨진다.
Unjin & Sunji. 도심 속에 피어난 태고의 비밀. 다시 품고 싶을 만큼 아름다운 지난밤 그 꿈속으로.
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이 멋짐이 흘러흘러 맛탱이가 가버리는, 청산리 벽계수 저리가라, 언어폭풍이 나이아가라, 8학군 명문고에서 명문대 철학과로 장원급제한 경력의 티를 숨길래야 숨길 수 없는 명문장은 나의 베스트 오브 베스트이자 글쟁이 한량 최근호가 써줬다. 역시 21세기 문화 평론계에서 경리단 서태지로 불리우며, 10여년전 M2의 싱그러운 주역이였던 83부비부비중대 돌격대장 출신답다.
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11:15-2:15 : Magico & Antwork (B2B)
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인생의 98%를 함께한 의정부 죽마고우로써 둘 사이에 묘한 흑인의 피(West Antwork + East Magico = Voice)가 흐르는, 한때 The Weekend 라는 DJ 듀오로 MYSTIK의 황금시대를 이끌었던, 내겐 그냥 뭘해도 내 편같은 98% 친동생 병섭이와 현섭이, 섭섭브라더스. 역시 의정부와 노원은 섭섭하게도 같은 피가 흐른다.
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현재 서울에서 활동중인 Antwork는 본인만의 확고한 스타일이 담긴 믹스와 디제잉을 선보이고 있으며, 이를 바탕으로 클럽 미스틱의 레지던트 디제이로서 오랜기간 활동을 했으며. 현재는 Voice라는 언더그라운드 파티를 운영중이다.
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그리고 다년간의 레지던트 생활과 해외 아티스트와의 조우, 해외 공연 등을 통해 안정된 테크닉과 관객들과의 호흡법을 연마해 온 그는 한국 언더그라운드 씬의 배제할 수 없는 존재로 자리매김했다.
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철저히 음악을 중심으로 흘러가는 생활 패턴을 가진 그는 언제나 큰 고민과 인내를 안고 산다. 트랙의 선정 과정과 그로 인해 형성될 그루브를 예상하는 일, 프로듀싱에 있어 Antwork 특유의 사운드를 구축해내는 일, 이는 언제나 그의 주위를 둘러싼 의제다.
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그는 디제이로서 음반을 찾기위해 계속 여행할것이며 그음반으로 인하여 좋은 디제이가 되기위해 노력할것이다.
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Magico는 한국에서 활동 중인 DJ로, 서울 근교 도시인 의정부에서 나고 자랐다. 커리어를 시작한 초창기 시절, 언더그라운드 파티에서 플레이하던 그는 전자음악에 대한 소명을 강하게 느꼈다.
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하우스와 테크노 음악이 가진 깊고 미니멀한 요소에 이끌려온 그는 독창적인 셀렉션과 정교한 믹싱을 통하여 오랜 것과 새로운 것, 다양한 음악적 시대를 자유로이 넘나들며 시간의 경계를 무너뜨린다.
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이와 같은 재능은 그를 한국 언더그라운드 씬에 있어서 꼭 필요한 dj이자 셀렉터로 각인시키고 있다. 그는 지난 6년간 MYSTIK의 레지던트 dj로 활동하며 굳건한 로컬씬을 형성하는데 기여해왔다.
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한편 그는 정기적으로 진행하고 있는 파티, Voice를 주최하며 뜻을 함께하는 다양한 국적의 dj들을 초대해 한국의 언더그라운드 씬의 범주를 넓히는 등 중요한 허브 역할을 하고 있다..
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Photo by @stillm45
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#SeoulUnderground #KoreaTechnoDJs #SupportOurLocal
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일요일부터 갑자기 조기진통이 오는 바람에 급하게 대학병원으로 전원해서 고위험산모실에 입원해있었어요. 너무 이른 시기라 아무런 준비도(특히 마음의 준비) 하지 못했었고, 행여 미숙아로 ...
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일요일부터 갑자기 조기진통이 오는 바람에 급하게 대학병원으로 전원해서 고위험산모실에 입원해있었어요. 너무 이른 시기라 아무런 준비도(특히 마음의 준비) 하지 못했었고, 행여 미숙아로 태어난 딴딴이에게 무슨 문제라도 생길까 많이 불안해 최대한 뱃속에서 버텨줬음 했는데, 딴딴이는 엄마아빠가 빨리 보고싶었나봅니다. (그게 아님 엄마 닮아 성격이 급한걸 수도...;) 천국의 맛이라는 무통주사를 맞으러갔다가 여러 번의 시도 끝에 카테터를 삽입할 수가 없다는 청천벽력같은 소릴 듣고 (아주 어쩌다가 드물게 그런 사람이 있다고.. 그게 하필 나였;;) 엄청난 ... 일요일부터 갑자기 조기진통이 오는 바람에 급하게 대학병원으로 전원해서 고위험산모실에 입원해있었어요.
너무 이른 시기라 아무런 준비도(특히 마음의 준비) 하지 못했었고, 행여 미숙아로 태어난 딴딴이에게 무슨 문제라도 생길까 많이 불안해 최대한 뱃속에서 버텨줬음 했는데, 딴딴이는 엄마아빠가 빨리 보고싶었나봅니다. (그게 아님 엄마 닮아 성격이 급한걸 수도...;)
천국의 맛이라는 무통주사를 맞으러갔다가 여러 번의 시도 끝에 카테터를 삽입할 수가 없다는 청천벽력같은 소릴 듣고
(아주 어쩌다가 드물게 그런 사람이 있다고.. 그게 하필 나였;;)
엄청난 불안에 떨며, 울면서 그 힘든 진통을 참았는데
딴딴이 낳고 나서 혼미한 정신으로 딱 5초동안 본 딴딴이는 참으로 아빠빼박이었어요. 정신차리고 사진으로 봐도 아빠빼박^^
아무튼.. 우리 딴딴이 인큐베이터에서 건강히 나오게 될 그 날을 기다려 봅니다. 전화,카톡,댓글로 많은 걱정과 응원 보내준 이모 삼촌들, 너무 너무 고마워요ㅠ 덕분에 정말 마인드컨트롤함ㅠ
💖딴딴아 고생했어, 별 탈 없이 잘 나와줘서 너무 고마워. 엄빠가 내일 보러갈게, 사랑해👪
💖일욜부터 지금까지 잠도 못자고 내 옆에서 손잡아주고, 땀에 쩔고 하도울어서 팅팅부은 내얼굴보고도 예쁘다해주고, 각종 뒤치닥거리 다해주며 고생한 남표니도 너무 사랑해요😘
💖마지막으로, 무더운 한여름에 출산때까지 입덧을 하며 3.4키로짜리 나를 낳느라 고생하신 우리엄마..정말 많이 존경하고 사랑합니다..! 엄마는 위대하다!!! Regrann from @hohodosa -
2018년 4월 3일 화요일
오후 19시 36분.
18시간 진통 끝에
귀여운 남자아이가 태어났습니다.
그래서 오늘부로 저는 아빠가 되었습니다.
사랑스러운 아기를 낳아준 내 사랑 차현경씨에게
죽을때 까지 충성 할 것을 맹세합니다.
비록 40주를 채우지 못하고 조산으로 나오게 되어서
아가가 인큐베이터에서 당분간 지내야 하지만,
양수뱉어내며 트림도 하고,
웃고 우는 모습 보여주니까 세상을 다 가진 기분입니다.
무통주사 없이 그 오랜 진통을 다 참아내주고
불평불만 없었던 아내에게 정말.. 너무 고생했다고 또 한 번 안아주고 싶습니다.
수없이 말해도 또 사랑합니다.
너무 아팠지만 너무 잊지못할 행복한 밤입니다.
응원해주시고 도와주시고 힘나게 해주셨던
모든 분들 감사합니다.
아가가 건강하게 퇴원하길 빌고 또 빌겠습니다.
정말 감사합니다.

#출산 #조산 #조기진통 #아기 #신생아 #인큐베이터 #딴딴이 #자연분만성공 #건강 #행복 #이른둥이 #이른둥이맘 #황금개띠맘 #구로고대병원 #신생아중환자실 #가족 #첫째 #아들
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 #기도요청 저는 지금 신촌세브란스 병원에 있습니다. . 지난주 금요일, 일주일넘게 출혈이 안멈춰서 다니던 여성병원에 급 입원을 했는데 다음날부터 심한 자궁수축으로 2주전까지 ...
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#기도요청 저는 지금 신촌세브란스 병원에 있습니다. . 지난주 금요일, 일주일넘게 출혈이 안멈춰서 다니던 여성병원에 급 입원을 했는데 다음날부터 심한 자궁수축으로 2주전까지 넉넉하던 자궁경부 길이가 반정도로 줄어서 예방으로 맞고있던 자궁수축억제제를 최소용량에서 단계를 높이고 용량도 세배를 늘려 맞게 됐습니다. 잠깐 효과를 보이긴했지만 부작용으로 손이 덜덜 떨리고 심장도 빨리뛰고 자궁수축은 다시 시작되고 최고치를 찍고... . 주일, 피에 염증수치가 높아져서 입원기간이 한달이 넘을수도 있다는 얘기와 어쩌면 대학병원에 가야할지 모른다는 ... #기도요청

저는 지금 신촌세브란스 병원에 있습니다.
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지난주 금요일, 일주일넘게 출혈이 안멈춰서 다니던 여성병원에 급 입원을 했는데 다음날부터 심한 자궁수축으로 2주전까지 넉넉하던 자궁경부 길이가 반정도로 줄어서 예방으로 맞고있던 자궁수축억제제를 최소용량에서 단계를 높이고 용량도 세배를 늘려 맞게 됐습니다. 잠깐 효과를 보이긴했지만 부작용으로 손이 덜덜 떨리고 심장도 빨리뛰고 자궁수축은 다시 시작되고 최고치를 찍고...
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주일, 피에 염증수치가 높아져서 입원기간이 한달이 넘을수도 있다는 얘기와 어쩌면 대학병원에 가야할지 모른다는 말을 들었는데 당일아침 수축이 15분 이상 지속되었던 걸 말하니 바로 대학병원으로 옮기기로 결정하고 근처 2차 대학병원으로 가게됐습니다.
또 같은 기본검사를 시작했고 수축은 3-4분만에 오더니 전날보다 더 높은 수치를 기록하고.. 경부는 1.3까지 줄고 내진까지 한결과 자궁문이 열려 조기진통 진단을 받았고 그러다 결국 양수까지 새서 빠르면 다음주(현재 29주),감염을 최대한 막아보고 32주엔 조산하게되어 초코가 인큐베이터에 들어가게 될지도 모른다는 결과까지 들었습니다. 바로 폐성숙주사를 맞고 뇌성숙을 돕는 마그네슘주사를 달고 부작용이없는 수축억제제(6일치 이후에는 한봉지에 백만원하는 주사)로 바꾸어달게 되었습니다. 다행히 약이 잘 받아 수축이 드라마틱하게(간호사들 왈) 한자리수까지 줄게 되었습니다. (77➡️7)
저는 그렇게 분만실에서 초집중치료를 받고 침상에 거의 묶여 간호사들은 익숙하지만 굴욕적인 케어를 받기도하며 하룻밤을 보내게 되었습니다. 왜 섹시함을 분만실에 두고 오게 되는지 처절하게 느낀 시간이었습니다.
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다음날 어제, 남편이 여기저기 알아보며 지인들로부터 무조건 큰병원으로 옮기는게 좋다는 이야기를 듣고 신촌세브란스로 옮기기로 결정했습니다.
다행히 가족분만실에 자리가 있어서 옮겨도 좋다는 말을 듣고 낮에 신촌으로 옮겨왔고 똑같은 검사를 다시 한번 받고 병실 배정을 받고 결과를 기다리는데 분만환자에 과다출혈환자까지생겨 밤이 되어서야 결과를 듣게 되었습니다. 분명 다리로 흐르던 양수가, 치마를 다 적시던 양수가 검출이 되지않았다는 것입니다.(????!!!! 할렐루야!!!) 막히는 경우가 있는데 그런것 같다고.. 아가도 건강하고 수축도 다 잡혀 경부길이도 1.8로 늘고 자궁문 열렸다는 말 없고 지금 쓰는약은 고가이니 다른 약한 약으로 변경하여 지켜본뒤 이 약은 최후의 보루로 쓰자고..그리고 세브란스와서도 흐르던 출혈도 많이 멎었습니다. 소변줄도 떼게 되고 병실 바로 옆 화장실이용까지 가능한 상태가 되었습니다. (하루만에 사람다워짐^^^)
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그러나, 양수파열로 인한 감염걱정, 당장 조산할 걱정은 한시름 덜었지만 피검사 염증수치가 높아 제가 열이 나거나 수치가 높아지면 응급 제왕수술을 해야할수도 있다고 합니다. (아기가 작아 자연분만을 못버틴다고..)
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기도부탁하기는 염증수치가 문제를 일으키지않을 경우 34주까지 버텨보고 또 괜찮으면 36주까지 바라볼수도 있다하니 염증수치가 오르지않고 아가가 최대한 제 뱃속에서 오래 버텨줄수 있도록 중보해주셨으면 좋겠습니다.
가족과 평소 자주 연락하던 분들과 친분있는 목사님께만 기도부탁하고 있었는데 생활하시다 제 이 긴글을 읽으시고 생각나시는 분들이 있다면 가끔 중보기도 해주셨으면 좋겠어요~ (교회 중보기도회에 엄마가 기도제목 올리셨었다 하는데 어제 제 기도만 올라와 몇백명이 한마음으로 제 기도만 열심히 해주셨다 들었습니다 정말 감사합니다)
걱정해주시고 기도해주신분들덕에 그리고 하나님이 하신 요며칠의 상황에 너무 감사해서 울컥울컥 하게됩니다. 조금만 더 같이 기도 부탁드려요~
감사합니다🙇🏼‍♀️
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9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 ...
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9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋. . *Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는 완전히 허물어진 시간의 구조 위에서 우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다. 홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나, 어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림. 그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 ... 9:30-11:15 : 90년대 서울 언더그라운드 뮤직신에 하드코어펑크밴드로 출사표를 던졌던 베테랑 중에 베테랑 운진이형과 제주도에서 점심비행기 타고 상경한 한라산 이슬꽃같은 선지의 라이브셋.
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*Unjin & Sunji의 Live Set 퍼포먼스는
완전히 허물어진 시간의 구조 위에서
우리의 생각과 사고, 본능마저 앞지르는 초자연적 테크노의 진수를 선보인다.
홀린 듯 서로 밀고 당기는 가운데 돋아나,
어느 순간 한껏 우거지고 마는 태고에의 울림.
그들의 놀라운 리듬은 이미 지나버린 것에 대한 동경과 아직 오지 않은 미래를 향한 불안 모두를 아우르는 훌륭한 미적 체험으로 우리 안에 되새겨진다.
Unjin & Sunji. 도심 속에 피어난 태고의 비밀. 다시 품고 싶을 만큼 아름다운 지난밤 그 꿈속으로.
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이 멋짐이 흘러흘러 맛탱이가 가버리는, 청산리 벽계수 저리가라, 언어폭풍이 나이아가라, 8학군 명문고에서 명문대 철학과로 장원급제한 경력의 티를 숨길래야 숨길 수 없는 명문장은 나의 베스트 오브 베스트이자 글쟁이 한량 최근호가 써줬다.
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역시 21세기 문화 평론계에서 경리단 서태지로 불리우며, 10여년전 M2의 싱그러운 주역이였던 83부비부비중대 돌격대장 출신답다.
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지금이 찬스, 하나 더 보태면 우리엄마의 최애 영화 중 하나, ‘덕혜옹주’의 메인작가 타이틀과 역시 허진호 감독님의 오른팔답다.
현재 집필중인 다수작 중에 정다운,박지원,최근호,유시 주연의 ‘디카프리오와 키스를 한다면’이 있다. 옥의 티라면 이거 하나 밖에 없다. DMZ PEACE TRAIN의 메인작가라 뻥쳤던 희대의 사기꾼아)
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11:15-2:15 : 인생의 98%를 함께한 의정부 죽마고우로써 둘 사이에 묘한 흑인의 피(West Antwork + East Magico = Voice)가 흐르는, 한때 The Weekend 라는 DJ 듀오로 MYSTIK의 황금시대를 이끌었던, 내겐 그냥 뭘해도 내 편같은 98% 친동생 병섭이와 현섭이, 섭섭브라더스. 역시 의정부와 노원은 섭섭하게도 같은 피가 흐른다.
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현재 서울에서 활동중인 Antwork는 본인만의 확고한 스타일이 담긴 믹스와 디제잉을 선보이고 있으며, 이를 바탕으로 클럽 미스틱의 레지던트 디제이로서 오랜기간 활동을 했으며. 현재는 Voice라는 언더그라운드 파티를 운영중이다.
.
그리고 다년간의 레지던트 생활과 해외 아티스트와의 조우, 해외 공연 등을 통해 안정된 테크닉과 관객들과의 호흡법을 연마해 온 그는 한국 언더그라운드 씬의 배제할 수 없는 존재로 자리매김했다.
.
철저히 음악을 중심으로 흘러가는 생활 패턴을 가진 그는 언제나 큰 고민과 인내를 안고 산다. 트랙의 선정 과정과 그로 인해 형성될 그루브를 예상하는 일, 프로듀싱에 있어 Antwork 특유의 사운드를 구축해내는 일, 이는 언제나 그의 주위를 둘러싼 의제다.
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그는 디제이로서 음반을 찾기위해 계속 여행할것이며 그음반으로 인하여 좋은 디제이가 되기위해 노력할것이다.
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Magico는 한국에서 활동 중인 DJ로, 서울 근교 도시인 의정부에서 나고 자랐다. 커리어를 시작한 초창기 시절, 언더그라운드 파티에서 플레이하던 그는 전자음악에 대한 소명을 강하게 느꼈다.
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하우스와 테크노 음악이 가진 깊고 미니멀한 요소에 이끌려온 그는 독창적인 셀렉션과 정교한 믹싱을 통하여 오랜 것과 새로운 것, 다양한 음악적 시대를 자유로이 넘나들며 시간의 경계를 무너뜨린다.
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이와 같은 재능은 그를 한국 언더그라운드 씬에 있어서 꼭 필요한 dj이자 셀렉터로 각인시키고 있다. 그는 지난 6년간 MYSTIK의 레지던트 dj로 활동하며 굳건한 로컬씬을 형성하는데 기여해왔다.
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한편 그는 정기적으로 진행하고 있는 파티, Voice를 주최하며 뜻을 함께하는 다양한 국적의 dj들을 초대해 한국의 언더그라운드 씬의 범주를 넓히는 등 중요한 허브 역할을 하고 있다.
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처음이다. 더이상은 글이 포스팅이 안되나. 역시 주커버그 무제한이 아니였어. To be continue.... .
#박클면 #압구정테크노 #apgujeongtechno
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. <span class="emoji emoji1f1f01f1f7"></span>🇻🇳'한국-베트남 수교 26주년 제1회 THANKS KOREA FESTIVL' 공지사항입니다. . . 현재 약칭 '한,베 수교 26주년 제1회 TKF는 T.K.F조직위원회를 ...
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. 🇻🇳'한국-베트남 수교 26주년 제1회 THANKS KOREA FESTIVL' 공지사항입니다. . . 현재 약칭 '한,베 수교 26주년 제1회 TKF는 T.K.F조직위원회를 구성하여 운영중에 있습니다. . . 이번 베트남 하노이에서의 10월 개최 확정인 행사에는 주최사인 케이엔터테인먼트와 한국측 공동 주관사인 비아이알스포츠가 함께하며 조직위원회가 준비중임을 알려드립니다.. . . 아직 공식적인 출범식은 하지 않은 상태이며 7월중 전체 TKF조직위원회의 조직도를 공개할 예정입니다. . . 본 행사의 관심을 ... .
🇰🇷🇻🇳'한국-베트남 수교 26주년 제1회 THANKS KOREA FESTIVL' 공지사항입니다.
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현재 약칭 '한,베 수교 26주년 제1회 TKF는 T.K.F조직위원회를 구성하여 운영중에 있습니다.
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이번 베트남 하노이에서의 10월 개최 확정인 행사에는 주최사인 케이엔터테인먼트와 한국측 공동 주관사인 비아이알스포츠가 함께하며 조직위원회가 준비중임을 알려드립니다..
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아직 공식적인 출범식은 하지 않은 상태이며 7월중 전체 TKF조직위원회의 조직도를 공개할 예정입니다. .
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본 행사의 관심을 가져주신 기업 및 관계자분들께 감사의 말씀을 드리며, 이와함께 조직위원회 출범전 어떤기업 및 개인도 승인을 받지 않고서 협찬사유치, 공연참가약속, 기타 본행사와 관련한 계약 등을 진행하고 있지 않음을 알려드리며 또한 이로 인한 피해발생시 보상하지 않음을 공지합니다. .
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추후 출범식과 함께 공인된 TKF 조직위원회 사무국을 통해서만 진행함을 알려드립니다.
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-TKF조직위원회 위원장 이국동(켄블락총괄이사,케이엔터테인먼트회장), 운영위원장 장기주(비아이알스포츠대표, WSTMS대표 .
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장희성.비아이알스포츠 부대표 . 월드스포츠탑모델쇼/WSTMS 부대표.국민대학교 문화스포츠산업 지도교수(학점) .
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. ******공지사항 알려드립니다*** .
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켄블락선글라스의 해외 브랜드를 알리기위해 기획하고 .
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(주)케이 엔터테인먼트가 주관하는 "THANKS KOREA FESTIVAL"
제1회 CHI & MAC FESTIVAL로
진행하는 베트남 하노이 미딩국제경기장에서 열리는 행사는 한국과 베트남의 기업이 참여하며
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베트남 국민들에게 한국의 기업과 문화를 사랑해줘서 감사하단 의미로 K POP공연을 같이 개최하며 기업의 진출과 홍보를 지원하고자 2017년부터 진행해왔습니다~ .
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(주)켄블락과 (주)케이 엔터테인먼트와
주관사 조직위원회인 TKF로 진행하는 대형 프로젝트에는 공연을 참가시켜준다는 명목으로 조직위원회의 승인이나 확인이되지않은 단체나개인적인 참가비를 요구하지않으며

기업들의 참여와 조직위에서 준비운영하는 (주)케이 엔터테인먼트명의의 조직위를통한 정상적인 참가비만 받고있으며
개인적인 참가비모집은 일절 허용하지않으며 "이사"란 직책으로 승인된 사람은 없음을 다시한번알려드립니다

켄블락선글라스와 케이 엔터테인먼트를 사칭한
피해를 줄이기위해 유능하신 국제고문변호사와 한국과 베트남에서 정식 법무계약으로 법무팀을 운영중이며
조만간 오픈 예정인 TKF 조직위 홈페이지에 조직도를 오픈해서 피해를 줄이고자합니다

혹시나 한베수교26주년 행사를 이용한
피해나 요구를 받으신분이계시면

켄블락선글라스 총괄이사및 케이 엔터테인먼트대표
이국동 010 5594 6277 로 연락주시면
강력히 처벌조치하도록하겠습니다

#켄블락 #켄블락선글라스 #Kenblock #한베수교26주년 #베트남 #KPOP #wstms2108 #wstms #korea #비아이알스포츠 #월드스포츠탑모델쇼 #국민대학교 #한국 #fitness #birsports #중소기업 #운동하는남자 #운동하는여자 #스포츠 #SPORTS
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오톰아 <span class="emoji emoji1f63d"></span><span class="emoji emoji1f63b"></span>거기서 모해?ㅋㅋㅋ 너 진짜 너무 귀여워<span class="emoji emoji1f618"></span> 둘이 많이 친해졌어요~ 사랑스런 #오까미랑오톰오재곤 ㅋㅋㅋ<span class="emoji emoji1f618"></span> #고양이 #cat #반려묘 #가족 #사랑해 #사지말고입양하세요 #반려동물분양매매를금지해주세요 ...
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오톰아 거기서 모해?ㅋㅋㅋ 너 진짜 너무 귀여워 둘이 많이 친해졌어요~ 사랑스런 #오까미랑오톰오재곤 ㅋㅋㅋ #고양이 #cat #반려묘 #가족 #사랑해 #사지말고입양하세요 #반려동물분양매매를금지해주세요 #청원이시작되었습니다 동의 의사가 있으신 분들은 아래 주소로 참여해주세요 20만이 넘어야 하는데......널리 퍼트려 주세요 @think_of_nail_ez #인스타상단에주소링크되어있어요 https://www1.president.go.kr/petitions/178623 국민청원 ... 오톰아 😽😻거기서 모해?ㅋㅋㅋ
너 진짜 너무 귀여워😘
둘이 많이 친해졌어요~
사랑스런 #오까미랑오톰오재곤 ㅋㅋㅋ😘
#고양이 #cat #반려묘 #가족 #사랑해
#사지말고입양하세요
#반려동물분양매매를금지해주세요
#청원이시작되었습니다
동의 의사가 있으신 분들은 아래 주소로 참여해주세요
20만이 넘어야 하는데......널리 퍼트려 주세요😭
@think_of_nail_ez #인스타상단에주소링크되어있어요
https://www1.president.go.kr/petitions/178623

국민청원 및 제안
[청원진행중] 모든 형태의 반려동물분양매매를 금지해주세요

청원시작
2018-03-28
청원마감
2018-04-27
19일 남음 SNS 공유하기 청원 참여 1,001 명
청원개요
(가정견이라는 포장 속에 택배배송 판매까지 이루어진다고 합니다. 강아지와 다른 모든 종류의 동물분양도 함께 금지시켜 주세요.) 1. 분양은 다음과 같은 처참한 불법.학대.시스템을 양산시킵니다.
① 불법.학대. 개공장(번식장)
불법 개공장(번식장)에서는 처참한 학대 속에 발정제 먹여 강제교배가 이루어지고, 1-2살 어린 나이의 어미견들이 짧게는 서너해, 길게는 너댓해 쉬지않고 새끼만 낳습니다. 몸이 회복될 시간도 주어지지 않은 채, 낳자마자 젖도 제대로 먹이지 못한 어미는 다시 새끼를 갖게 됩니다. 이렇게 반복적으로 학대를 받으며 출산을 하다가, 더 이상 새끼를 낳을 수 없이 병들면, 버려지거나 개고기로 죽어나가는 곳이 개공장입니다! (아이들 수명 15년-20년입니다. 1-5살이 얼마나 어린 상태인건지는 아시겠죠.) 펫샵, 가정견, 온라인 택배배송 판매루트던, 분양이라는 포장 속에 처참한 생명 매매가 금지되면! 절망스러운 학대를 통해 돈을 벌고 있는 개공장은 사라집니다.
② 개경매장!!! 엄마젖도 떼지 못한 1-2달 된 어린 아가들이! 작아야 잘팔린다는 이유로, 엄마와 분리된채 엄마젖 못먹고 굶으며 경매장 나갈 시간을 기다립니다. 지저분한 곳에 쳐박혀서 겨우 1-2달! 지내다가 짐짝처럼 박스에 꾸깃꾸깃 담겨져서 경매장으로 팔려나가요.
사람도 동물도 태어나 엄마젖 잘먹어야 면역력 생기쟎아요. 당연히 아픈 아이들이 많습니다. 그래서 분양 후에 앓다가 죽는 경우가 꽤 됩니다.
또한 개경매장에서는 새끼강아지들만 경매되는게 아닙니다. 개공장(번식장)에서 병든 아이들, 펫샵에서 안팔이는 아이들이 경매장 한켠에서 개고기로 팔려나갑니다.
만약 지금 한국의 반려동물 분양이 생명윤리를 바탕으로 브리더 시스템을 잘 갖추고 있다면 분양금지를 외칠 필요는 없을 것입니다. 그런데 지금 분양 금지를 하지 않으면 불법학대 개공장 개경매장에서 생명을 장난감처럼 팔아 돈벌기 위해 잔인한 짓들을 멈추지 않을 것입니다.
이 상황을 앞으로도 방치한다면, 공급 과잉이다 보니, 유기견들이 더 생길거고, (펫샵에서 안팔려서 버려지는 아이들. 개공장에서 병들어 무더기로 버려지는 아이들. 개념.능력.양심.없는 가족이 버리는 아이들. 중성화되지 않는 유기견들이 많다보니, 길에서 무대책으로 태어나는 아이들. 등등) 안락사 되는 아이들도 지속적으로 늘어나겠죠.
2. 동물분양매매가 금지되면, 불법학대 개공장과 개경매장이 사라질 뿐만 아니라, 또다른 긍정적인 효과들을 얻을 수 있습니다.
① 유기견을 줄일 수 있어요.
한국 유기동물 시보호소는 아이들 수용할 공간이 부족해서, 세.금.으.로! 한달에 한번 한곳에서만 몇십마리씩 안락사시킵니다. 1년에 10만 마리가 넘게 버려지고 반이상이 죽어나간다는 통계는 그 조사에 집계된 아이들 말고도 더 많은 아이들이 버려지고 길에서 죽어간다는걸 말해주는거겠죠. 일년에 최소 5만마리를 안락사시킨다고 하지만, 실제로는 훨씬 많은 아이들이 죽어나가고 있을 겁니다. 남은 2만 8천의 아이들이 모두 다 입양되지는 않으니까요.
1년 유기견 두수 -> 10만
보호소 수용 두수 -> 2만 2천
안락사 -> 5만 이상 (세금으로 안락사+인건비+사체처리비를 충당해요.) ② 길멍이들의 기하급수적으로 늘어나는 출산
한국이 유기동물들을 그간 얼마나 죽여왔는지 또 오늘도 죽이고 있는지, 그것도 중요하지만, 이미 오랜기간 길로 내몰린 까닭에, 현재 길에 넘치는 길멍이들이 낳는 새끼들이 또 크나큰 문제입니다.
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 #박클면 #압구정테크노 #DJstory . 3:50-5:10 : DJ Hyenam . 혜남이 타임은 3:30 이였다. 조금씩 밀려(그래도 이 정도면 첫 클럽 운영치고 양호한듯?)4시가 ...
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#박클면 #압구정테크노 #DJstory . 3:50-5:10 : DJ Hyenam . 혜남이 타임은 3:30 이였다. 조금씩 밀려(그래도 이 정도면 첫 클럽 운영치고 양호한듯?)4시가 다되서 믹싱플로어에 올라갔는데 암튼, 이게 중요한게 아니라 혜남이는 바클면 오픈과 함께 9시에 입장했다. . 토시하나 안바뀌고 얘기하면 “야이 씨발 왜케 빨리 왔어~”하며 등짝스매싱을 날렸지만 마음속으론 내심 고마웠다. 대한민국 클럽 중에 그어디라고 9시에 사람이 차겠나. 싶었던 것일거다. 운진형의 라이브부터 쭈욱 압구정테크노의 호흡을 함께해준 혜남이에게 ... #박클면 #압구정테크노 #DJstory .
3:50-5:10 : DJ Hyenam
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혜남이 타임은 3:30 이였다. 조금씩 밀려(그래도 이 정도면 첫 클럽 운영치고 양호한듯?)4시가 다되서 믹싱플로어에 올라갔는데 암튼, 이게 중요한게 아니라 혜남이는 바클면 오픈과 함께 9시에 입장했다.
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토시하나 안바뀌고 얘기하면 “야이 씨발 왜케 빨리 왔어~”하며 등짝스매싱을 날렸지만 마음속으론 내심 고마웠다. 대한민국 클럽 중에 그어디라고 9시에 사람이 차겠나. 싶었던 것일거다. 운진형의 라이브부터 쭈욱 압구정테크노의 호흡을 함께해준 혜남이에게 진짜 고맙다는 말을 남기고 싶다.
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사실 초반에 왔던 사람들이 혜신이 타임쯤에 많이 빠졌다. 디제이부스 위치를 입장하는 손님들이 백스테이지로 들어오는 듯한 느낌을 주려했던건 괜찮았는데, 한 두사람 빠지기 시작하면서 디제이를 바라보며 춤추던 친구들에게 연쇄 작용이 발생하더라. 밖에선 작은 소동도 좀 있었고. 암튼 이것도 에피소드고 경험이겠지.
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각설하고 테크노골리앗답게 혜남이는 강했다. 테이블은 텅텅비고 사람은 스무명 남짓이였지만 오히려 아쉬움보다는 주특기를 200% 발휘했다. 웃짱을 까고 남은 모든 남자들의 웃짱을 까게 만들었다. 다들 소리를 질러댔고 팔짝팔짝 시베리아 참치처럼 드넓은 댄스플로워를 뛰어다녔고 나는 집에 있던 8만원짜리 오색빛깔 조명을 여기저기 흔들어 댔다.
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하긴 혜남이는 Volnost 던 Beton Brut 이던 소수정예 맴버로 하나가 되는 300의 돌격대장 테크노전사 아니던가. 고맙다 혜남이. 한달간의 유럽 테크노투어 잘 다녀오길~.
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Hyenam
호기심이 많던 유년기 시절부터 라디오에서 흘러나오던 팝,재즈,월드뮤직을 접하면서 바이닐 콜렉터가 된 그는 모든 감각에 의존, 특히 소리에 비친 공간의 특정성에 따라 연출 방식을 찾아간다. 그리고 그 안의 공간에서 '불특정 다수'의 '무형의 대화'를 절정으로 끌어 올리는 것을 기반으로 나아가고 있다.
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https://www.residentadvisor.net/dj/hyenam
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5:10-8:10 : KLLDR (Tobias Kalleder)
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박클면 포스터를 들고 이태원의 Soap, Faust, Volnost, BetonBrut 등의 클럽들을 돌고 돌다 Pistil 에 들렸다. 이 날은 Tobby(나는 토비라고 부른다) 의 테크노 파티였고 토비는 강감찬 장군같은 긴 수염을 휘날리며 테크노 비트를 찍고 있었다. 아 뭔가 #압구정테크노 가 토요일 프로그램보다 2% 부족하다 느끼던 차에 난 바로 토비에게 박클면에 대해 얘기했고 토비는 마치 배정남처럼 Sure, Why not?! 을 외쳤다.
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그렇게 정해진 박클면 라인업의 유일한 외국혈통 토비는 #압구정테크노 의 피날레를 장식했다. 인원은 열댓명 남짓이었지만 토비는 강력한 Techno Bomb을 투하했고 우리는 모두 땀에 젖어 온몸의 관절과 촉수돌기들을 흔들어댔다. 나또한 흥에 겨워 바텐더팀들 다 퇴근 시키고 맥주와 양주를 무료로 오픈했다. 토비의 돌진은 아침 8시까지 이어졌다. 말리지 않았다면 9시넘어 10시까지 틀 기세였다.
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금요일 #압구정테크노 는 토요일 셋팅과 다르게 소품이나 현란한 메인 조명등은 쓰지 않았다. 대신 감각적인 VJ 테리의 영상을 논스탑으로 넓은 벽면에 쏘아재꼈다.
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아주 오래된 흑백 무성 만화영화 가 있어도 좋겠다는 의견 한 마디만 했는데 테리@park_terry 는 아주그냥 기대이상의 어마어마한 아트와 생기를 이 무기질같은 공간에 불어넣어줬다. 우리들만 보기 아깝더라는. ㅎ. 감사합니다.
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Photo by @stillm45
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#SeoulUnderground #KoreaTechnoDJs #SupportOurLocal
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 #3 여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 ...
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#3 여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 너덜해진 마음을 보상받기 위해 날을 세워 주고 받는 공방전은 강함이 아니라 센 척이다. 우리는 우리 위치에서 성찰하며 기초체력을 기르는 일에 집중하면 된다. 열 살 꼬꼬마였던 나는 커다란 지렁이 같이 생긴(당시의 느낌으로) 성기를 꺼내놓은 성도착증 환자에게 손목이 붙들려 내 걸 봤으니 네 것도 보여달라는 말을 들어야 했고, 친구와 손을 잡고 개구리 왕눈이를 빌리러 가던 여섯 살을 ... #3
여성혐오 범죄의 서사가 나날이 새로 쓰이고 있다. 성숙한 여성은 새로운 서사의 일반화를 피해야 한다. 반복되는 실수에 부끄러워 하는 일은 성숙한 남성의 몫이다. 거듭 날아오는 상처로 너덜해진 마음을 보상받기 위해 날을 세워 주고 받는 공방전은 강함이 아니라 센 척이다. 우리는 우리 위치에서 성찰하며 기초체력을 기르는 일에 집중하면 된다.
열 살 꼬꼬마였던 나는 커다란 지렁이 같이 생긴(당시의 느낌으로) 성기를 꺼내놓은 성도착증 환자에게 손목이 붙들려 내 걸 봤으니 네 것도 보여달라는 말을 들어야 했고, 친구와 손을 잡고 개구리 왕눈이를 빌리러 가던 여섯 살을 시작으로 고등학교때까지 노출증 환자들의 성기 모양새를 구분할 수 있을 지경이 되도록 마주쳐야 했고, 대학교 시절엔 버스에서 발기된 성기를 팔이며 엉덩이에 부벼대던 개새끼들과, 어두운 길목에서 내놓고 자위하던 성기를 치마에 부비고 도망가던 씨발새끼를 만나야 했다. 때마다 가장 컸던 것은 충격과 공포였고 차츰 불쾌감과 수치심이 번져 괴로웠다. 물론 대놓고 훑는 시선은 2017년에도 여전하고, 더 나아가 ‘좋은 게 좋은 것’ 이라던가 ‘우리니까’라는 응석부리기에서 출발해 불편을 유발하는 말과 행동들도 도처에 널려있다.
여성혐오든 인간혐오든 단순한 변태새끼든 테러리즘에 입각한 범죄는 이미 일어났고, 계속해서 일어날 것이다. 비상식과 싸우는 일은 나의 정신이나 육체가 죽거나 오십억 인구가 사라져야 끝난다. 지구력이 필요하다. 마음 근육을 키우라는 자기계발서의 문구에 감동했다면 종잇장처럼 하늘거리는 여자와는 도장찍고 갈라섰으면 좋겠다.
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잔소리 같은 글이 되어버렸다. 연대하자는 말 보단 개개인의 태도에 관한 이야기를 하고 싶었다. 핵가족화와 1인 가구 증가로 공동체의 필요성이 높아지고 있지만 페미니즘을 두고 그 필요를 피력하는 것은 시대 분위기상, 과거의 집단주의로 돌아가기 더 용이해 보인다. 개인의 희망과 목표가 무용해져가는 탓에 YOLO의 Once는 오늘만 쓰고 버릴 순간으로 오해되고, 이 오해에 걸려든 허무주의자들이 깊이 숨겨놓은 '인간 근원의 열망'은 집단적 테러리즘의 먹이가 되기 십상이다. 공통된 목표로 연대감을 제공하며 밑바닥까지 떨어진 자존감을 달래는 우월주의가 그들을 유혹한다. 홀로코스트의 그림자가 보인다. 하지만 이 곳에는 하나의 유혹자가 없다. 나는 그것이 무섭다.
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페미니즘, 페미니스트는 정해진 단 하나의 길이 아니다. 당신은 페미니스트다, 페미니스트가 아니다, 라는 판단을 할 자격은 누구에게도 없다. 스스로를 페미니스트라고 생각한다면 여성 인권 신장을 대전제로 이리저리 부딫히며 스스로의 세계를 갱신해 나아가면 될 일이다. 맹목을 경계하며 휴머니즘을 잃지 않는 것은 혼자서는 절대 살아갈 수 없는 인간 '실존'의 대전제가 아닐까. 어째 극복을 오로지 개인의 몫으로만 돌리는 모양새가 된 것 같아 마음이 무겁다. 그러나 오래도록 지속되어왔던 여성억압은 제도만으로는 바꿀 수 없다. 페미니즘을 외치기 전에 스스로를 성찰하며 진정한 강자가 되어, '나와 너' 단 둘로 구성된 가장 최소단위의 공동체에서부터 깨달은 바를 실천하는 것이 가장 빠른 시작이 되지 않을까 싶다.
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낯선 것은 두렵다. 내가 믿었던 것, 내가 알고 있던 세계가 무너지는 일은 수치심과 두려움을 동반하는 고통스러운 일이다. 자존이 흔들리지 않을 수 없다. 고독하고 외로운 싸움이지만 그것이 성찰의 시작이다. 기존의 개념을 부수고 새로운 세계를 창조할 수 있는 ‘사유’를 가진 것이 인간 존재의 특권 아니던가. 어차피 시행착오 다음엔 또다른 시행착오가 기다리고 있다. 시행착오들의 점으로 이루어진 것이 한 사람의 인생이라 불리는 것일지도 모른다. 하지만 어딘가 저 편에, 여성과 남성이 아닌 ‘인간’이 되어 모두가 인간의 존엄을 갖는 것이 상식인 세상이 있는 거라면, 나는 상처도 부끄러움도 기꺼이 꼭꼭 씹어 다음 세계로 나아갈 수 있는 단단함으로 이 시대에 서 있고 싶다-는 생각을, 요즘 하고 있다.
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ⓒ2017.bam12shi
#84년생이시현 #끝
#난분명자성이라고말했다 #니가거기에동의를하면어떡해
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#페미니즘 #세번째 #산문 #글 #글스타그램 #171206
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 #Repost @drandb_official (@get_repost) ・・・ 드디어 닥터앤비 #신제품 출시! 많은 분들이 기다려주시던 오일과 닥터앤비의 야심작 미스트가 ...
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#Repost @drandb_official (@get_repost) ・・・ 드디어 닥터앤비 #신제품 출시! 많은 분들이 기다려주시던 오일과 닥터앤비의 야심작 미스트가 출시되었어요️ . 닥터앤비를 사랑해주시는 고객님들에게 감사의 마음을 담은 #팔로우이벤트 추첨을 통해 신제품 미스트와 오일을 각각 다섯분께선물해드려요 . ️이벤트 참여방법 1. 본피드를 공유하고 닥터앤비 공식 인스타그램 (@drandb_official) 팔로우 2. 닥터앤비 응원메시지 본피드 하단에 남기기 . ️이벤트기간 2018.04.06(금)-2018.04.15(일) . ️이벤트발표 2018.04.16(월) . ️위치하젤 ... #Repost @drandb_official (@get_repost)
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- 1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다. 본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다. 마치 ...
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- 1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다. 본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다. 마치 김지운이란 대기업이 이름만 빌려주고 하청업체에게 하청줘서 만든 A급을 포장한 B급 만듦새. 내가 알던 그가 아니다. - 2. 우리식 표현으로 "짜친다" 김지운감독 영화는 참 세련된 맛이 있었는데 뭐가 이렇게 총체적으로다가 소위 짜치는지. 아니 그리고 스텝들 일안하세요? 로보트 태권브이 깡통로봇을 입혀놓질 않나 kbs일일드라마 주인공집처럼 티나는 ... -
1. 김지운감독의 연출의도가 궁금하다.
본인이 어느 부분에서 매력을 느끼고 이 영화를 만들기로 했는지, 무슨 말을 하고 싶었는지. 당최 연출의도가 전혀 느껴지지 않는 무매력의 영화였다.
마치 김지운이란 대기업이 이름만 빌려주고 하청업체에게 하청줘서 만든 A급을 포장한 B급 만듦새. 내가 알던 그가 아니다.
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2. 우리식 표현으로 "짜친다"
김지운감독 영화는 참 세련된 맛이 있었는데 뭐가 이렇게 총체적으로다가 소위 짜치는지.
아니 그리고 스텝들 일안하세요? 로보트 태권브이 깡통로봇을 입혀놓질 않나 kbs일일드라마 주인공집처럼 티나는 질감의 지하수로 세트촬영, 남산타워 헌팅도 촌스럽고 하물며 2029년에 YF소나타 택시 침투력 무엇? 단가를 존나 후려쳤나? 그리고 딴사람도 아니고 장경철 입에서 "내가 너 좀 좋아하면 안되냐?" 라며 박력 뿜뿜 터지던 형이 어여쁜 참치형 또르르 눈물짜기 치트키를 쓰질 않나 효주언냐 뽀샤시어플 클로즈업은 어찌나 쓰던지 tvn드라마보는줄 신파!신파!신파!신파!신파!파!시파!
시팔 진짜 형까지 이러기야? -

3.인생은 타이밍 영화도 타이밍.
사실 원작이 한창 90년대 말 2000초 세기말적 디스토피아 갬성이 주를 이루던 시대에 나온 작품으로서 지금 다시 꺼내 이야기를 하기에는 너무 올드한 이정현 테크노 갬성.
헐리웃마저도 외면한 냉전갬성 이후 빠질대로 빠진 거품빠진 비트코인같은 갬성.
나름 2018년식 신상 남북관계 갬성 양념을 쳤으나 이마저도 한발 아니 두발 늦었다. 이미 소위 좌파 갬성, 단물이 슬슬 빠지고 있는 추세다.
그래서 말인데 굳이 왜 리메이크를 했으며 전혀 역할을 하지 못한 오히려 방해만 된 가까운 미래사회배경 설정을 한 이유를 도통 모르겠다.
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4.강동원이 강동원했고 한효주가 한효주했고
정우성이 정우성했고 김무열이 김무열했고
허준호가 허준호했다.
미안하게도 항상 이들은 어느 작품이건 어떤 포지션이건 연기를 하기도 전에 어떤 연기를 할지 알것같고 불행 하게도 예측 범위를 벗어나질 않는다. 진부하다 못해 지겹다. 개인적인 생각이지만 사실 이들이나 송강호, 이병헌과 같은 소위 연기력탑(?) 배우들도 어쩔수 없는 자기만의 고유 연기톤이 있기때문에 역할이 바꼈다고 해서 전혀 다른 사람처럼 연기를 하진 않는다.
하지만 차이점은 송강호 작품에서 만약 송강호가 아니였더라면 이란 가정을 했을때
마땅한 대안이 떠오르지가 않는다. 이병헌도 마찬가지다.
하지만 강동원 대신 공유였다면 한효주 대신 송혜교였다면
정우성 대신 박휘순이였다면 김무열 대신 주지훈이였다면
허준호 대신 이성민이였다면
결국 대안이 있는 배우냐 아니냐가 결정적인 차이를 만들어내는거 같다. -

5. 다음주는 "신파함께" 봐야하는데 하...
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#김지운 #인랑 #너랑나랑 #강동원 #동원참치 #한효주 #정우성 #난민 #섹트 #섹x #빨간망토 #차차 #불꽃카리스마 #민호우 #남산타워 #남산돈까스
#깡통로봇 #내츄럴시티 #예스터데이 #밀레니엄 #세기말 #y2k
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<span class="emoji emoji2705"></span>바이애콤 공구 & 재생수분크림 출시 D-2<span class="emoji emoji2705"></span>(이벤트<span class="emoji emoji1f381"></span>) <span class="emoji emoji2714"></span>️이번 공구엔 #퓨어카밍시카크림 이 새롭게 출시되는거 아시죵?<span class="emoji emoji1f63b"></span><span class="emoji emoji2764"></span>️ 지금까지 한번도 소개해드리지않았던 크림! 역대급 ...
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바이애콤 공구 & 재생수분크림 출시 D-2(이벤트) ️이번 공구엔 #퓨어카밍시카크림 이 새롭게 출시되는거 아시죵?️ 지금까지 한번도 소개해드리지않았던 크림! 역대급 재생크림을 만들었답니당 이번 사전 테스터분들이 남겨주신 리얼 #후기 백마디 말보다 후기 사진 한장이면 말 다했죠?! 정말 홍조있으신 분들이 엄청난 비포 애프터를 보시더라구요! 지금까지 퓨어카밍라인 사용하시면서 크림은 뭐써야하나요~ 질문이 정말 엄청났는데요, 이젠 수분 젤 타입이지만 보습력 , 진정 효과 확실한 #퓨어카밍시카크림 을 만나보실 수 있답니당!️ ... ✅바이애콤 공구 & 재생수분크림 출시 D-2✅(이벤트🎁)
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정말 홍조있으신 분들이 엄청난 비포 애프터를 보시더라구요! 지금까지 퓨어카밍라인 사용하시면서 크림은 뭐써야하나요~ 질문이 정말 엄청났는데요, 이젠 수분 젤 타입이지만 보습력 , 진정 효과 확실한 #퓨어카밍시카크림 을 만나보실 수 있답니당!❤️ 수량 넉넉히 5000개씩 제조했으니 수량 걱정은 안하셔도될거가타용😄(설마 품절되려나...!🙀ㅋㅋ) —————————————————제품 설명
💙 #퓨어카밍퍼스트워터
애콤의 띵작! 이건 정말 작품이지요! 인공향료❌, 알코올❌ 색소❌ 를 배제한 순수 그 자체의 퍼스트워터에요! 워터에센스나 토너로써 사용해주시면 되시는데 화장솜에 듬뿍 적셔 팩으로 사용해주실 때 효과가 가장 좋아요!! 정말 유리알 피부로 만들어주는 어마어마한 아이!! 우리 피부를 ✔️pH약산성으로 가꾸어 트러블이나 피부 문제를 근본적으로 케어해줘용. 천연 유래 성분이 97% 나 함유되어있고 보통 이런 워터 에센스는 80% 정도가 다 정제수에요~ 그냥 물 쓰고 계셨다고 생각하시면 되는데!! 바이애콤 퍼스트워터는 정제수 대신 활성산소가 풍부해 유해한 노폐물을 제거해주며 미네랄이 풍부하고 육각구조로 피부 흡수율이 빠른 청정무공해 #휘슬러빙하수 가 함유되어있답니당. 여기에 각종 진정 재생 성분과 ✔️실질적으로 피부 재생을 도와주는 EGF 까지!! 제가 정말 좋아하는 성분이에요 EGF, 노벨상을 수상한 성분으로 주름 탄력관리는 물론 피부 상피조직을 회복,증식시켜 여드름 피부에게 필수적인 성분이에요!! 💙 #퓨어카밍앰플
많은 분들이 간증후기를 보내주시고 있는 제품이죠! 퓨어카밍퍼스트워터 일명 #유리알토너 와 함께 사용해주시면 더욱 효과적으로 사용하실 수 있어욤! 정말 믿을 수 없는 후기들이 끊임없이 나오고있는 울 똑똑이 #앰플 좋은 성분 아낌없이 담아 만들었기에 가능한거겠죠? ✔️병풀 추출물과 마치현, 감초, 캐모마일 추출물 등 정말 여드름 좁쌀에 좋은 🌱천연 성분 가득!! + 상피세포성장인자로 피부 재생을 촉진시켜주는 EGF가 함유되어있어요 속을 촉촉하게 부담없는 속보습 케어까지 도와주는 제품이에요!
✔️히알루론산과 저분자 펩타이드가 푸석한 피부를 유연하고 촉촉하게 가꾸어준답니당. 성분역시 EWG 그린등급 + 무자극 인증 제품으로 안심하고 사용하실 수 있으세요! 💛 #허니글로우앰플
허니글로우앰플은 가을,봄 겨울❄️에 어마어마한 사랑을 받은 ✔️식약처 인증 미백주름 개선 기능성 #꿀광앰플 이에요! 바르는 순간 피부 속부터 물찬 피부로 만들어주는 쫀쫀한 앰플~ 저는 요건 저녁마다 바르고 있어용!! 건성피부인 제가 직접 쓰기 위해 제작한 제품이에요 ㅋㅋㅋ 진짜 너무 좋음 ㅠㅠㅠㅠ 날씨가 너무 더워 아쉽지만 뭘 발라도 화장이 들뜨고 하얗게 일어난다는 분들, 밤에 허니글로우앰플 꼬옥 바르고 주무셔보세요!! 꿀 로얄젤리 블랙베리 추출물이 함유된 피부장벽을 강화시켜주는 아이랍니당. 기미 잡티 관리에도 핵존좋!!
💙퓨어카밍 시카크림
새롭게 출시되는 크림!!! 정제수 대신 #병풀추출물 , 상피세포 성장인자 egf를 넘어IGF , FGF 까지 담아 ‘진짜’ 재생에 도움을 주는 시카크림🍃 테스터 10분의 후기는 모두 세 제품 함께 사용했답니당:) ——————————————-❤️금요일 밤 9시에 만나요오❤️
—————————————————이번에두 끝까지 읽어주신 분들을 위한 이벤트😊🙈 ✔️이 게시글 좋아요 필수!! ✔️ @친구태그 와 함께원하는 제품을 댓글로 남겨주시면 5분 추첨해 원하는 제품2개씩 보내드릴게용😻❤️❤️ 좋은건 나눠써야죠오😆
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<span class="emoji emoji1f51b"></span>오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠<span class="emoji emoji1f51b"></span> 저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들<span class="emoji emoji1f499"></span> 물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 ...
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오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠 저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들 물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 근육이랑 라인이 더 예뻐졌다고 하세요. 사진 옆으로 넘기면 허벅지둘레도 확 줄었는데, 못난지방만 덜어내고 근육은 더 예쁘게 유지하고 있습니다요! 저만 그런게 아니라 울 고객님들도 제가 구구절절 설명하는 것보다 더 정확한 고객분들 생생후기는 하이라이트, 블로그에 가득해요! 물론 다 요청이나 이벤트없이 자발적으로 보내주신거에요🏼‍♀️ . [열감없는 지방분해 ... 🔛오래기다리셨쥬 4차공구 오픈해쑴돠🔛
저랑 단골분들은 반년째 사용하고 있는 필수템들💙
물론 저는 테스트도 많이해보고 그 누구보다 가장 많이써봤죠! 저를 오랫동안 봐주신 분들은 예전보다 근육이랑 라인이 더 예뻐졌다고 하세요. 사진 옆으로 넘기면 허벅지둘레도 확 줄었는데, 못난지방만 덜어내고 근육은 더 예쁘게 유지하고 있습니다요! 저만 그런게 아니라 울 고객님들도🙈 제가 구구절절 설명하는 것보다 더 정확한 고객분들 생생후기는 하이라이트, 블로그에 가득해요! 물론 다 요청이나 이벤트없이 자발적으로 보내주신거에요🙇🏼‍♀️
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[열감없는 지방분해 사우나크림]
기존 사우나크림의 단점을 전부 보완하면서 장점과 효과는 더욱 좋게 업그레이드해서 새롭게 만들어진..👩🏻‍⚕️
진한 아로마향의 호불호가 나뉘었던 부분을 천연 라벤더 오일에서 나온 자연적인 향으로 개선시켰어요🌸
푸딩같은 제형으로 불량이 나왔던 부분을 바디크림같은 꾸덕한 제형이라 기존처럼 마사지를 열심히 해주지 않아도 되고 크림처럼 발라주시면 되요오🙈
유럽등에서 수입한 원료의 특별한 성분배합으로 바디집중관리에 많은 도움을 드린답니다아🌿
감국 추출물로 셀룰라이트 관리에 도움을 주고,
카카오 추출물이 지방 분해 촉진에 특별한 도움을 주니까 라인관리에도 효과적이에요👍🏻
천연 콩에서 추출되어 지방 성분을 태우는 포스타티딜콜린이 추가되었어요✌🏻
천연 해바라기씨와 라벤더 오일로 부드럽고 탄력있는 피부결에 도움을 주니까 바디크림으로 쓰셔도 굿뜨😆
예민한 저의 피부도 허락한 제품으로 무색소, 무향료, 무파라벤, 무미네랄오일로 안심하고 사용하세요👩🏻‍🔬
✔️운동을 하건 안하건 다이어트하실 분
✔️그동안의 피부에 자극적인 열크림이 싫으신 분(나ㅋㅋ)
✔️개운하고 상쾌하고 건강한 땀육수 뿜으실 분
✔️부종,셀룰라이트 고민이신 분
✔️유럽 단독수입 원료로 효과적인 피부보습
등등 너무 좋아서 소개할 말이 한보따리인거 아시쥬!!
✔️열감이 없는 장점은 같아요‼️
(NO 캡사이신, 고추추출물, 바닐라부틸에틸)
✔️청담동 에스테틱 샵에서 사용하는 고가의 전문 스파크림이랍니당
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[병원전용 구아이아줄렌 수딩겔]
다들 피부 뒤집어지고 껍질 벗겨지고 따가워서 난리일 때 예민피부인 빼기뇽은 완전 멀쩡함은 물론 촉촉피부 유지하쥬🐬
전신왁싱+브라질리언 후 샵에서 발라주면 알로젤로도 진정안되던 예민한 제가 집에가서 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바르면 아주 차분하게 바로 진정되서 요것만 써요💙
수분팩처럼 자기전에 듬뿍 바르고 주무시면 다음 날 아침에 쵸크쵸크한 피부에 화장이 쬭쬭 잘 먹는 느낌 받으실거에요❣️
전 어제 듬뿍 바르고 얹어서 자고 일어나니까
뙤양볕 쐰 얼굴맞아?
의문이 들게 아주 촉촉하고 보들보들 모찌피부되었어요😆
꾸준히 쓰니까 자주 생기던 트러블도 없어지고 홍조끼도 없어지면서 진정한 피부진정이 되더라구요.
그리고 잦은 여행으로 자외선 노출이 남들에 몇십배는 되는데 피부재생을 도와주니까 자비없이 생기는 기미와 주근깨 투성이들이 빠르게 원래 피부로 원상복귀되어서 대대대만조꾸😍
얼굴에도 몸에도 기미 주근깨 생겨요🤦🏼‍♀️
제가 참 져하하는 셀럽(지디,산다라박)들도 트러블생기면 바로 구아이아줄렌 수딩젤 바른답니다‼️
저는 시술을 안받아서 모르지만,
제 주변 언니들도 그렇고 많이들 애용하시는 피부시술들도 받고나면 진짜 진정&재생이 중요한데 그럴때 요녀석을 병원에서 사용하기 위해 만들어진거에요👩🏻‍⚕️🏥
그러니까 얼마나 믿음직합니꽈.
무자극 천연원재료들로 가족모두 사용하고 워낙 짐승용량이라 아끼지 말고 팍팍 쓰셔요 꺅🙈
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✔️레이저, 필링등등 시술 직후
✔️화상 입었을 때
✔️피부가 화끈거릴 때
✔️홍조끼 있으신 분들
✔️각질 진정 시킬 때
✔️건선이나 아토피로 가려울 때
✔️진정효과 재생효과 제대로 원하시는 분
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🔹문의 및 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ🔹
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Mid season SALE!!! New prices in the shop online, check available models, shipping worldwide for FREE from Spain. . . . . . . . . . . . . . . #첫줄 #차량지도 #날씨좋다 #daily #날씨스타그램 #직장인스타그램 #피곤스타그램 #경성대부경대 #대연동 #숙취스타그램 #술스타그램 #일상 #소통 #태종대 #주전자섬 #sea #황금들판 #가을 #추수 #황금들녘 #직장인 #출근 #백일홍 #창녕 #남지 ... Mid season SALE!!! New prices in the shop online, check available models, shipping worldwide for FREE from Spain.
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이번 주에 루하랑 4번 정도 외출함...많이 발전했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비가 오지 않았다면 오늘도 나갔을 것!!!!! 바닥에 굴러가는 낙엽을 세상 집중해서 보는데 너무 귀여워서 나 진짜 ...
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이번 주에 루하랑 4번 정도 외출함...많이 발전했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비가 오지 않았다면 오늘도 나갔을 것!!!!! 바닥에 굴러가는 낙엽을 세상 집중해서 보는데 너무 귀여워서 나 진짜 기절할 뻔 ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ 미세먼지만 없다면 자주 나가고 싶은데.... 매연이랑 담배연기도 너무 스트레스ㅜㅜㅜㅜㅜ 그래도 다음주에 기정씨 한국오면(미국갔다가 하루만에 또 중국갔음;;;) 남산을 한번 도전해 보겠다!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ . . . . . #베이비그램 #생후308일 #생후10개월 #우리딸 #성장일기 #셀프촬영 #육아소통 #세젤예 #귀여워 #자랑스타그램 #도치맘 #닭띠맘 #딸바보 #육아스타그램 #인스타베이비 #사랑해 #럽스타그램 #일상 #데일리 이번 주에 루하랑
4번 정도 외출함...많이 발전했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
비가 오지 않았다면 오늘도 나갔을 것!!!!!
바닥에 굴러가는 낙엽을 세상 집중해서 보는데
너무 귀여워서 나 진짜 기절할 뻔 ㅠㅠㅠㅠㅜㅜ
미세먼지만 없다면 자주 나가고 싶은데....
매연이랑 담배연기도 너무 스트레스ㅜㅜㅜㅜㅜ
그래도 다음주에 기정씨 한국오면(미국갔다가 하루만에 또 중국갔음;;;) 남산을 한번 도전해 보겠다!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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구르마샵의 첫 프리스타일 라이더 모집!! 긍정적인 마인드로 보드를 즐기는 사람을 찾고 있습니다!<span class="emoji emoji1f60a"></span>누구에게나 열려 있으니 기회를 잡아보세요~!!<span class="emoji emoji1f499"></span> #Repost @gurmashop ...
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구르마샵의 첫 프리스타일 라이더 모집!! 긍정적인 마인드로 보드를 즐기는 사람을 찾고 있습니다!누구에게나 열려 있으니 기회를 잡아보세요~!! #Repost @gurmashop (@get_repost) ・・・ 플래시 캐노피 라이더 모집 . 43년 전통의 미국 롱보드 씬의 대부!! Madrid Skateboards의 2018년 신제품 Flash Canopy 댄싱 프리스타일 라이더를 모집합니다. . 나이불문! 성별불문! 국적불문! 실력불문! 열정이 있는 롱보더라면 그 누구든 지원 가능!! . 44인치의 ... 구르마샵의 첫 프리스타일 라이더 모집!! 긍정적인 마인드로 보드를 즐기는 사람을 찾고 있습니다!😊누구에게나 열려 있으니 기회를 잡아보세요~!!💙
#Repost @gurmashop (@get_repost)
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🏄플래시 캐노피 라이더 모집🏄
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43년 전통의 미국 롱보드 씬의 대부!!
Madrid Skateboards의
2018년 신제품 Flash Canopy
댄싱 프리스타일 라이더를 모집합니다.
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나이불문! 성별불문!
국적불문! 실력불문!
열정이 있는 롱보더라면
그 누구든 지원 가능!!
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44인치의 길이에 넓은 폭,
대칭형 킥으로 댄싱 프리스타일 트릭을
위해 태어난 Flash Canopy의
주인공이 되어보세요!!
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- 지원 기간 : 3월 12일 (월) ~ 3월 18일 (일) 7일간
- 지원 방법 : 자유양식의 자기소개서 및 사진, 영상, SNS 주소를 [email protected] 로 이메일 제출
- 합격자 3월 19일 개별 연락
- 문의
매장전화 : 070-4125-8254
카카오톡 : @구르마샵 검색
홈페이지 : www.GURMA.co.kr
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 #출산예정일 #일주일전 #출산임박 . 우주만나는 날이 드뎌 일주일 남았어요 하지만 아직 나올생각없는 우주ㅠㅜ 아기가 큰편이 아니라서 자연진통 기다려보자는 원장님<span class="emoji emoji1f62d"></span> 일단 운동 ...
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#출산예정일 #일주일전 #출산임박 . 우주만나는 날이 드뎌 일주일 남았어요 하지만 아직 나올생각없는 우주ㅠㅜ 아기가 큰편이 아니라서 자연진통 기다려보자는 원장님 일단 운동 열심히해봐야지!! 유도분만만 피하고 싶...ㅋ 이와중에 쪼꼬는 자기맘데로 가겠다고 고집을 하루 24시간 부어있는 몸뚱아리보면 또 속상ㅜ 선명하게 찍힌 쪼꼬 발도장ㅋㅋㅋ 힘내서 순산하고파~ 힘힘힘!!!! . . . . . . . #막달임산부 #임신10개월 #출산준비 #황금개띠맘 #예비도치맘 #예비맘 #딸맘 #공주맘 #대구맘 #다사맘 ... #출산예정일 #일주일전 #출산임박 .
우주만나는 날이 드뎌 일주일 남았어요
하지만 아직 나올생각없는 우주ㅠㅜ
아기가 큰편이 아니라서
자연진통 기다려보자는 원장님😭
일단 운동 열심히해봐야지!!
유도분만만 피하고 싶...ㅋ
이와중에 쪼꼬는 자기맘데로 가겠다고 고집을😤
하루 24시간 부어있는 몸뚱아리보면 또 속상ㅜ
선명하게 찍힌 쪼꼬 발도장ㅋㅋㅋ
힘내서 순산하고파~ 힘힘힘!!!!👊
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#막달임산부 #임신10개월 #출산준비 #황금개띠맘 #예비도치맘 #예비맘 #딸맘 #공주맘 #대구맘 #다사맘 #세천맘 #미래여성병원 #임산부일상 #일상 #데일리 #소통 #좋아요 #daily #instadaily #39weekspregnant #pregnant #f4f
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"색이 없는 공간에 있으면 우울해진다. 회색이나 흰색 톤만 사용한 무성의한 건물에서는 그 어떤 감정도 느낄 수 없다." Jean Christophe Aumas 이 문장을 읽고 빈프로젝트 ...
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"색이 없는 공간에 있으면 우울해진다. 회색이나 흰색 톤만 사용한 무성의한 건물에서는 그 어떤 감정도 느낄 수 없다." Jean Christophe Aumas 이 문장을 읽고 빈프로젝트 테이스팅룸에 색이 더 해졌다. 회색에 크림, 퍼플, 그린을 과감히 사용했다. 마치 어른들의 색칠 공부 같았다. 색칠 공부는 단지 어린아이들의 놀이만은 아니었다. 다양한 잉크의 조합은 바닥, 벽돌, 천장, 쇠 라는 재질에서 모두 새롭게 표현되었다. 조명에 한번 더 반응하고, 낮과 밤에 따라 표현되었다. 자연의 느낌을 접목시키기 위해 사용되는 우드는 ... "색이 없는 공간에 있으면 우울해진다.
회색이나 흰색 톤만 사용한 무성의한 건물에서는 그 어떤 감정도 느낄 수 없다."
Jean Christophe Aumas

이 문장을 읽고 빈프로젝트 테이스팅룸에
색이 더 해졌다.

회색에 크림, 퍼플, 그린을 과감히 사용했다. 마치 어른들의 색칠 공부 같았다. 색칠 공부는 단지 어린아이들의
놀이만은 아니었다.

다양한 잉크의 조합은 바닥, 벽돌, 천장, 쇠 라는 재질에서 모두 새롭게 표현되었다.
조명에 한번 더 반응하고,
낮과 밤에 따라 표현되었다.

자연의 느낌을 접목시키기 위해 사용되는 우드는 모두 내츄럴로 코팅하였다. 나무의 색은 저마다 다르다. 같은 종류의 나무도 색의 편차가 미세하게 생겼다.

벽에 붙어 있는 의자는 세번을 부쉬고 다시 만들었다. 매장을 연출 할 때에는 가끔씩 의사소통에서 문제가 발생하는데 예전엔 항상 수고하시는 분들께 고마움으로 넘어가곤 했지만 바보 같은 일이라는걸 세월이 알려주었다.

색칠 공부는 아직 끝나지 않았다.

사람들이 채워지고
음악이 흐르면서
커피향도 낭만적이다.

보이지 않는 색이 이 공간을 채우고 있다.

#빈프로젝트
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#beanproject
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ATIZA_style. 곱슬이 심한 꼬마 고객님께서 긴머리를 과감히 자르고 깔끔한 단발 소녀로 변신했어요~🏻 모발이 얇고 곱슬이 삼한 편이라 매직을 하는데 신경을 많이 썼는데~ 새로 자란 모발은 더블 연화를 보고 저온 고온으로 매직기를 사용하며 펴주었고 끝에는 자연스러운 C컬 디지털펌 해주었습니다. 🏻 . #곱슬머리 #매직머리 #볼륨매직 #악성곱슬 #얇은곱슬 #매직스트레이트 #단발머리 #단발c컬펌 #디지털펌 #여자머리 #애기머리잘하는곳 #여자헤어스타일 #이티자 #미용교육 #수강생모집 #맞팔선팔 #팔로우 #데일리 ... ATIZA_style.
곱슬이 심한 꼬마 고객님께서 긴머리를
과감히 자르고 깔끔한 단발 소녀로 변신했어요~🙍🏻
모발이 얇고 곱슬이 삼한 편이라 매직을 하는데
신경을 많이 썼는데~
새로 자란 모발은 더블 연화를 보고
저온 고온으로 매직기를 사용하며 펴주었고
끝에는 자연스러운 C컬 디지털펌 해주었습니다. 🙌🏻
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#곱슬머리 #매직머리 #볼륨매직 #악성곱슬 #얇은곱슬 #매직스트레이트 #단발머리 #단발c컬펌 #디지털펌 #여자머리 #애기머리잘하는곳 #여자헤어스타일 #이티자 #미용교육 #수강생모집 #맞팔선팔 #팔로우 #데일리 #소통 #청담동미용실 #헤어디자이너해로 #koreahair #follow4follow #daily #likeit
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~~~~ ~~~ATIZA STYLE ~~~ ~~~~
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🍒실전 살롱컷 교육(10회) @atiza_h
*비달사순/토니앤가이/피봇포인트/존앤섹션/
베이직컷을 총망라한 실전살롱 커트,도해도/가위테크닉....
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🥕실전 업스타일 교육(5회) @hero_hair
*웨딩업스타일/세미업스타일/한복머리/혼주머리/
기본드라이/아이언뿌리잡기/백콤/묶기/땋기/반머리....
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🌶살롱 남자컷 교육(5회) @hero_hair
*클리퍼/싱글링/투블럭/더블컷/댄디컷/리젠트/남자숏컷/크롭컷/상고머리/포마드스타일/가르마펌/스포츠형/모히칸....
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🍇실전 드라이 스타일링 교육(5회) @atiza_s
*드라이기본/여자스타일링/남자스타일링/
화보스타일링/프리랜서교육/아이언응용....
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🥑특수머리,연예인 스타일 교육(5회) @atiza_j
*엔터&연예인스타일/증모술/붙임머리/
레게머리/드레드/콘로우....
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🔎수강신청 : 010-9031-3743.
⭕️전국 미용 교육 문의 : @okawakorea (010-2864-6100)
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🌍미용실전문교육(스텝/디자이너) / 화보, 웨딩, 연예인 출장 / 아시아프로젝트교육 투어 / 커트,웨딩업스타일, 세미업스타일, 살롱드라이, 남녀 스타일링, 엔터&아이돌 스타일 / 특수머리, 증모술, 붙임머리 교육 및 세미나 진행.
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 #씬플개막알림<span class="emoji emoji1f514"></span> #알앤제이 오늘 베일을 벗는 연극 <알앤제이> 네 명의 남학생은 연극 <로미오와 줄리엣>을 통해 내면에 잠들어있던 새로운 자신의 모습을 발견합니다<span class="emoji emoji1f516"></span> 연극을 통해 ...
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#씬플개막알림 #알앤제이 오늘 베일을 벗는 연극 <알앤제이> 네 명의 남학생은 연극 <로미오와 줄리엣>을 통해 내면에 잠들어있던 새로운 자신의 모습을 발견합니다 연극을 통해 성장하는 소년들을 오늘부터 만나보세요 . 🎙 #씬플 홈페이지에서 #김동연 연출의 인터뷰도 미리 읽어보세요! . theartpark.co.kr/201807_연극알앤제이/ 프로필의 링크를 클릭하세요! . #사진은_첫공캐슷 #연극 #동국대이해랑예술극장 #문성일 #강승호 #손승원 #윤소호 #강은일 #손유동 #송광일 #이강우 #공연 ... #씬플개막알림🔔 #알앤제이
오늘 베일을 벗는 연극 <알앤제이>
네 명의 남학생은 연극 <로미오와 줄리엣>을 통해 내면에 잠들어있던 새로운 자신의 모습을 발견합니다🔖
연극을 통해 성장하는 소년들을 오늘부터 만나보세요 🏫
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🎙 #씬플 홈페이지에서 #김동연 연출의 인터뷰도 미리 읽어보세요!
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theartpark.co.kr/201807_연극알앤제이/
👆프로필의 링크를 클릭하세요!
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 #글이아닌길 나는 산을 참 좋아한다. 운동을 좋아해서 산에 오르며 땀을 흘리고 신선한 공기를 마시며 칼로리를 소모하는 행위를 좋아해서 산을 좋아하는 이유도 있지만 산이 우리에게 주는 운치있는 ...
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#글이아닌길 나는 산을 참 좋아한다. 운동을 좋아해서 산에 오르며 땀을 흘리고 신선한 공기를 마시며 칼로리를 소모하는 행위를 좋아해서 산을 좋아하는 이유도 있지만 산이 우리에게 주는 운치있는 풍경, 새들의 지저귐과 곤충들의 울음, 잎사귀들이 흔들려 부딪히며 내는 소리 그리고 냇물이 흐리며 바위와 부딪히고 그로 인한 파동이 내는 소리들이 아우러져 나오는 자연의 소리, 자연 그 자체가 나의 감각들을 자극하는 맛이 좋아서도 있다. 산은 위로 올라갈수록 여름에는 시원하고 겨울에는 춥다. 내가 아는 과학적인 근거는 크게 두 가지가 있는데, 하나는 복사열에서 멀어짐, ... #글이아닌길
나는 산을 참 좋아한다. 운동을 좋아해서 산에 오르며 땀을 흘리고 신선한 공기를 마시며 칼로리를 소모하는 행위를 좋아해서 산을 좋아하는 이유도 있지만 산이 우리에게 주는 운치있는 풍경, 새들의 지저귐과 곤충들의 울음, 잎사귀들이 흔들려 부딪히며 내는 소리 그리고 냇물이 흐리며 바위와 부딪히고 그로 인한 파동이 내는 소리들이 아우러져 나오는 자연의 소리, 자연 그 자체가 나의 감각들을 자극하는 맛이 좋아서도 있다.
산은 위로 올라갈수록 여름에는 시원하고 겨울에는 춥다. 내가 아는 과학적인 근거는 크게 두 가지가 있는데, 하나는 복사열에서 멀어짐, 즉 지표면에서 뿜어져 나오는 열에서 멀어짐에 의해서다. 우리는 위로 올라갈수록 태양과의 거리는 가까워지고 지표면과는 멀어지는데, 지표면에서 멀어질 때 손실되는 에너지 양이 태양과 가까워지며 얻는 에너지 양보다 훨씬 크기 때문이다. 즉 매개에 의해 전달 받는 열의 총량이 적어짐에 따라 온도가 낮아지는 것이다. 두 번째 이유는 증산작용에 의해서다. 식물은 잎의 기공을 통해 탄산가스를 흡수하고 광합성을 한 후 산소를 내보낸다. 뿌리에서 흡수한 수분 또한 이 잎의 기공을 통해 수중기로 배출하고 배출된 수증기는 다시 비가 되어 내려 뿌리로 흡수된다. 이 증산작용 중에 숲은 기화열이 필요해 주변 열을 흡수한다. 그로 인해 주변의 온도가 더 낮아진다.
우리는 자연의 안에 산다. 산은 곧 삶이다. 나는 삶이 참 좋다.
#글 #글쓰기 #글쓰기그램 #씀 #생각 #전달 #산 #자연 #증산작용 #복사열 #지리산 #천왕봉 #북한산 #백운대 #한라산 #자연 #삶
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2018.03.29 #참좋은사람을만났습니다 함께 여행하는 친구들에게 나라는 사람은 ㄴ이연복 쉐프님 처럼 음식을 잘 만들고. 박명수/유병재 님 처럼 웃겨주고. 김병만 님 ...
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2018.03.29 #참좋은사람을만났습니다 함께 여행하는 친구들에게 나라는 사람은 ㄴ이연복 쉐프님 처럼 음식을 잘 만들고. 박명수/유병재 님 처럼 웃겨주고. 김병만 님 처럼 운동도 잘하면서. 정우성 님 처럼 섹시하고. 공유 님 처럼 달달하기도 하고. 이태곤 님 처럼 진중하기도 한 그런남자ㄱ는 아니지만 노력하다 보면 참 괜찮은 사람이 될것이라는 생각도 든다. 요즘의 나는 작년보다 참많이 바쁘지만 그럼에도 불구하고 이런 저런 일을 해내면서 한층더 성장하고 있구나~라고 느낀다. 어릴땐 누군가의 도움을 항상 받다가. 지금은 ... 2018.03.29 #참좋은사람을만났습니다

함께 여행하는 친구들에게 나라는 사람은
ㄴ이연복 쉐프님 처럼 음식을 잘 만들고.
박명수/유병재 님 처럼 웃겨주고.
김병만 님 처럼 운동도 잘하면서.
정우성 님 처럼 섹시하고.
공유 님 처럼 달달하기도 하고.
이태곤 님 처럼 진중하기도 한 그런남자ㄱ는 아니지만 노력하다 보면 참 괜찮은 사람이 될것이라는 생각도 든다.

요즘의 나는 작년보다 참많이 바쁘지만
그럼에도 불구하고 이런 저런 일을 해내면서
한층더 성장하고 있구나~라고 느낀다.

어릴땐 누군가의 도움을 항상 받다가.
지금은 누군가의 도움이 된다는 것이.
스스로 뿌듯하다.
울진.강릉.동해.당진.태안 프로젝트가 끝난
오늘밤은 태안 출장의 마지막 밤이다.
영흥도.신인천.당진 프로젝트가 남았지만

뜨거운 솥뚜껑위로 지글지글~익어가는 고기만큼이나 그리운 이들이 보고 싶은 밤이다.
배가 고픈게 아니라 따뜻한 사람이 고픈가보다.
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ㄴ자연을 여행합니다.그리고 사람을 여행합니다ㄱ #hiking #instagram #outdoor #camping #love #travel #natural #mountain #backpacking #backpacker #daily일상 #아웃도어 #백패킹 #캠핑 #등산 #여행 #사랑 #청춘 #백패커 #캠퍼 들과 #소통 합니다 #happy #YOLO #좋아요 여행자 의 삶
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미투 운동이라는 말이 나온 요즘. 사실은 요즘이 아니라 일생에 한 번 이상 겪는 일들이 되어버린 이상한 세상. 작은 존재인 내가 이렇게 몇자 써서 이제라도 그 사람이 나에게 진심어린 사과를 하면 ...
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미투 운동이라는 말이 나온 요즘. 사실은 요즘이 아니라 일생에 한 번 이상 겪는 일들이 되어버린 이상한 세상. 작은 존재인 내가 이렇게 몇자 써서 이제라도 그 사람이 나에게 진심어린 사과를 하면 좋겠습니다. 언제쯤 나는 그 악몽에서 깨어날까요. 시간이 너무 지나버려서 그 사람은 기억 못할지도 모릅니다. 기억을 안하려하는 것일수도 있죠. 어쩌면요. 지금부터 제가 써내려가는 글은 알콜0%의 정신으로 몇시간에 걸쳐 고치고 쓰고 지우고 고민하다 올리는 글입니다. 이 글을 다 읽어주시고 성범죄 피해자에 대한 생각을 다시 한 번 하시게 되는 분이 한 분이라도 있으시다면 ... 미투 운동이라는 말이 나온 요즘.
사실은 요즘이 아니라 일생에 한 번 이상 겪는 일들이 되어버린 이상한 세상.
작은 존재인 내가 이렇게 몇자 써서 이제라도 그 사람이 나에게 진심어린 사과를 하면 좋겠습니다.
언제쯤 나는 그 악몽에서 깨어날까요.
시간이 너무 지나버려서 그 사람은 기억 못할지도 모릅니다.
기억을 안하려하는 것일수도 있죠. 어쩌면요.
지금부터 제가 써내려가는 글은 알콜0%의 정신으로 몇시간에 걸쳐 고치고 쓰고 지우고 고민하다 올리는 글입니다.
이 글을 다 읽어주시고 성범죄 피해자에 대한 생각을 다시 한 번 하시게 되는 분이 한 분이라도 있으시다면 저는 그걸로 만족합니다.
피해자는 절대 가해자와 함께 할 수 없으며 이 모든 상황을 고백하는 사람들이 '이제와서'가 아닌 '이제라도' 용기내어 얘기하는 것을 알아주셨으면 합니다.
한 때는 가해자의 마음을 헤아리려 한 적도 있으나 결코 이해가 되지 않았습니다.
지금도 물론 그렇습니다.
그리고 이 일은 극소수만이 알고 있는 나의 어린시절 초등학교 저학년때의 일입니다.

친구의 오빠가 옆집 오빠가 나중에는 가해자가 되어 나를 죽고싶게 했습니다.
9살이 난생 처음 죽고싶었고 막힌 작은 입으로 비명지르며 가족들에게 말도 못한 그 때가 나는 아직도 원망스럽습니다.
아무 것도 모르는 9살 아이는 힘에눌려 울기만 합니다. 그 뒤로 죄는 내가 지은 것 처럼 끙끙앓으며 시간만 지났어요.
이 얘기를 제가 말 한 사람은 세상에 딱 두 명 뿐입니다.
그 가해자는 페이스북을 하던데 제 글을 보면 어떤 마음이 들까요?
그 친구는 그 때 문을 잠군 오빠에게 문을 열라고 둘이서만 놀지말라며 소리친게 기억이 납니다.
이 글을 보면 그 친구는 아마 알지도 모르겠습니다.
하지만 단 한번도 너를 미워하거나 원망한적은 없으니 걱정말아.
하지만 그 친구의 오빠가 알게돼서 타인의 시선이 두려워 나를 협박하거나 더 힘들게 할지 모르겠으나 이제는 말을 꺼내야겠습니다.
나는 잃을 것이 없고 더 생각해보니 잃어야 할 이유가 없습니다.

시간이 흘러 스무 살.
성범죄 피해자로, 가명 박지민으로 재판이 열린 후 저는 그 날 이후 약없이 살 수 없습니다.
매일 10알이 넘는 항우울제와 공황.불안장애 불면증에 대한 약을 먹으며 다량복용으로 자살시도를 했습니다.
지인 분들은 아실테지만 현재도 복용중입니다.

어릴 때에는 그 사람이 나와 같은 세상에 살지 않았으면 했고, 지금도 나에게 싫어하는 사람이 있냐고 물으시면 나는 내 삶을 망쳐놓은 그 두 명이라 얘기할 수 있습니다.
그 두 사람이 처벌을 받았으면 하지만 스무살에 나를 힘들게한 가해자는 이미 출소하여 어딘가에 살고있고
어릴때 나를 힘들게 한 그 친구의 오빠는 아주 잘 살고 있는 것 같습니다.
제가 그 사람들 기억에 남아있지 않는게 더 좋을지도 모릅니다.
하지만 좀 더 나은 세상은 없는 걸까요?

첨부한 사진은 마음 약해졌을때 한참을 생각하다 썼던 유서입니다.
정말 많이도 울면서 쉬지않고 써내려갔던 것 같네요. 처음에는 덤덤하게 써내려가다가 나중엔 엉엉 울고 있었죠.

지금 또 다시 우연히 마주하게 된 유서 아닌 일기.
마음이 저려오는 내 일기 두 장.
유서가 되겠지. 하며 썼는데 아직 살아있고
죽을 용기로 살라는 말이 있다고, 그 핑계로 여전히 나는 가만히 제자리에 주저앉아있습니다.
고민 참 많이 했지.
이걸 누군가 보긴 할까.
어디에 두어야하나 이걸 쓴 걸 알릴필요가 있나.

이 때의 내가 얼마나 많이 울었는지 얼마나 힘들었는지 당신의 상상 이상이라 감히 얘기할수있습니다.
잘했어. 온 세상이 두렵고 겁이 났을텐데 잘 버텨줬어. 고생많았어.
유난스럽게도 나는 스물 셋의 나이에 두 번째 유서를 썼었네요.

그냥 그때는 많이 힘들었는데 잘 이겨내고있다고 말해주고 싶어요.
이제는 사람들에게 사랑받는 사람이 되었다고 말해주고 싶어요.
내가 썼던 두 장의 종이는 유서가아니라 그냥 내 인생의 한 장면, 어느 하루의 일기였다고 모두에게 행복할 수 있다고 보여주고 싶어요.
그리고 세상은 충분히 당신을 사랑하고 있다고 알려주고싶어요.
이 글을 쓴 날은 유난히 시간이 느리게 가던 날이였네요.

가해자는 처벌을 받아야하며 오랜 시간이 지나 증거는 없지만 나는 고통속에 살아왔으니 그것이 증거입니다.
두서 없는 글 지극히 주관적인 글 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.
저는 이제 조금 마음이 후련해지는 것 같아요.
예쁜 밤, 예쁜 꿈 꾸시길.
표현 못하고 살았지만 곁에 있어준 모든 사람들.
부디 행복하시길 바랍니다.
늘 감사합니다!
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늘 괜찮다고 말하는 당신에게 괜찮지 않다고 말햐주는 책 #행복의시작 #하나도괜찮지않습니다 #오찬호 #인문 #자기계발 #베스트셀러 #북스타그램 #성공 #아픔 #어른 #인생의책 ...
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늘 괜찮다고 말하는 당신에게 괜찮지 않다고 말햐주는 책 #행복의시작 #하나도괜찮지않습니다 #오찬호 #인문 #자기계발 #베스트셀러 #북스타그램 #성공 #아픔 #어른 #인생의책 #소설 #좋은글 #사랑 #연애 #이별 #행복 #인생 #소통 #책읽어주는남자 행복한 '내일'을 원한다면 부끄러움을 제대로 느끼는 사람은 성장한다 무결점의 인간이어서가 아니라 과오를 줄여 나가기 위해 노력하기 때문이다 문제가 발생하면 빨리 사과했고 변명하지 않는다 괜한 강박에 사로잡혀 주변 사람을 힘들게 하지 않는다 바쁘고 힘들고 억울하다고 타인을 ... 늘 괜찮다고 말하는 당신에게
괜찮지 않다고 말햐주는 책

#행복의시작
#하나도괜찮지않습니다 #오찬호 #인문 #자기계발 #베스트셀러 #북스타그램 #성공 #아픔 #어른 #인생의책 #소설 #좋은글 #사랑 #연애 #이별 #행복 #인생 #소통 #책읽어주는남자

행복한 '내일'을 원한다면

부끄러움을 제대로 느끼는 사람은 성장한다
무결점의 인간이어서가 아니라
과오를 줄여 나가기 위해 노력하기 때문이다

문제가 발생하면
빨리 사과했고 변명하지 않는다

괜한 강박에 사로잡혀 주변 사람을
힘들게 하지 않는다
바쁘고 힘들고 억울하다고
타인을 능멸하지 않는다

차별, 혐오, 폭력에 노출된 이들을 보면서
그럴만한 이유가 있는 것 아니겠냐는
냉소적 태도를 보이지 않는다

인류를 위해서 '인간이기에' 가져야 하는
상식의 기준을 궁색한 논리와 결부시켜
팔색조로 변형시키지 않고 '아닌 건 아닌 거',
이 간단한 철학을 실천하는 자가 바로 시민이었다

물론, 많지는 않았다
많지 않았으니 우리가 이토록
엉뚱한데 예민하고, 둔감한 것이다

우리가 변하면 우리는 행복해진다

좋은 사회를 희망한다면
스스로가 나쁜 사람이 되지 않는 것이
그 시작이지 않겠는가

행복한 '내일'을 원한다면
자신이 다른 이의 존엄성을 뭉개고 있는
'오늘'부터 발견하길 바란다

효과가 대단한 진짜 자기계발이다

하나도 괜찮지 않습니다 중에서 / 오찬호
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안녕하세요 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복 공장 공장장 유챌 대장 유라 입니다.! 긴글은 블로그로! . 오늘의 < 수승화강 >에 대해서 이야기 해드리려고 해요. 수승화강  찬기운은 ...
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안녕하세요 꿈을 이루고 꿈을 꾸는 행복 공장 공장장 유챌 대장 유라 입니다.! 긴글은 블로그로! . 오늘의 < 수승화강 >에 대해서 이야기 해드리려고 해요. 수승화강  찬기운은 올리고 따뜻한 기운은 내려라. , , 이걸 우리 몸에 적용을 하면 우리의 몸의 특성상 찬기운은 아래로 모이려 하고 따뜻한 기운은 위로 모이게 되어있기에. 몸의 흐름을 원활하게 해주기 위해서는 따뜻한 기운을 아래로 보내주고 찬기운은 위쪽으로 보내주는것이 심신의 균형을 바로 잡는 방법이죠. 옛 고전 동의 보감 ,또 2000년전에 저술된 황제 내경에도 저술된 내용이기도 ... 안녕하세요 꿈을 이루고 꿈을 꾸는
행복 공장 공장장 유챌 대장 유라 입니다.!
긴글은 블로그로!
.
오늘의 < 수승화강 >에 대해서 이야기 해드리려고 해요.

수승화강 
찬기운은 올리고 따뜻한 기운은 내려라.
, ,
이걸 우리 몸에 적용을 하면
우리의 몸의 특성상 찬기운은 아래로 모이려 하고 따뜻한 기운은 위로 모이게 되어있기에.
몸의 흐름을 원활하게 해주기 위해서는 따뜻한 기운을 아래로 보내주고 찬기운은 위쪽으로 보내주는것이
심신의 균형을 바로 잡는 방법이죠.
옛 고전 동의 보감 ,또 2000년전에 저술된 황제 내경에도 저술된 내용이기도 하구요.
이것을 바탕으로 현대 한의학에서도 치료를 하고 있구요.
,
사실 지금 의학 노벨상을 타는 내용들도 없는 내용들이 아닌 이미 고전에는 나와있는 내용들을 과학적으로 밝힌 내용들이많지요.
그러니 예로부터 내려오는 삶의 지혜들을 공부해야할 필요가 있는것.
,
우리의 몸이 이런 수승화강이 이루어 지지 않을때 여러가지 병증이 생기게 되니 
근본적인 몸의 흐름을 바로 잡는것이 굉장히 중요한것. .
가장 쉽게 많은 여성분들이 아랫배때문에 고민을 많이 하시는데 이것또한 수승화강과 연결지어 생각할수있으세요.
아랫배 찬기운이 몰리게 되니 우리의 몸은 찬 하복부를 따뜻하게 데워주기 위해 
몸에 있는지방들을 하복부에만 집중 채워 주게 되는것.
,
바르지  않은 자세 골반의 뒤틀림.
과식 야식  몸을 힘들게 먹는 섭취법 각종 스트레스 화병 등이 모든게 하복부를 차갑게 만드는것
먹는건 왜요?라고 물으신다면
위에 음식이 들어와 소화가 힘들게  되면 몸은  많은 양의 혈액을 위로 보내게 됩니다. ,
혈액이 위로 몰리게 되면 위는 뜨거워 지고 뜨거운 열기는 위로 올라가게 되니.
기운이 제대로 돌지 않아.
위아래의 하복부는 차가워 지는것 
많이 먹어서 아랫배가 나오는게 아니고
 소화가 힘든만큼 먹어서 아랫배가 나오게 되는것.
왜 쟤는 많이 먹는데 날씬해?라고 하시면 축복받은 소화 기관을 부러워 하시면 되겠습니다.
,
그럼 화병 스트레스는 왜요?
생각이 많고 고민이 많고 스트레스를 받으면
가슴의 기운이 뜨거워 지고 이것도 마찬가지로 상부 기운을 상승시키게 되니
에너지 흐름이 제대로 되지 않고 하체를 냉하게 만들게 되는것.
,

우리몸은 정말 똑똑해서 
어머 하체의 기운이 차구나 , 아랫배가 춥구나
그래그래 내가 지방으로 너의 배를 따뜻하게 해줄께 하면서 아랫배에 지방을 붙여 따뜻하게 해주었을뿐,
그러니 아랫배 체지방 미워 하지 마세요
다 우리를 위해 따뜻하게 해주려고 붙여놓았는데 
스스로 그렇게 만들어 놓고선 이놈의 아랫배 하면서 미워 한다면
우리몸은 추워 하는 하복부를 위해 열심히 지방을 붙여 놓았는데
원망을 하니 기가막힐 노릇일거에요! ,

아랫배기운을 따뜻하게 아무리 배찜질을 해도 따뜻한 음식을 먹어도 골반 교정을 해도 뱃살이 안빠지는건
가슴은 여전히 뜨겁고 배만 따뜻하기 때문
제대로된  몸의 순환이 이루어 지지 않기 때문이에요
,
그럼 가슴, 머리를 상부 열을 내리고 하부는 따뜻하게 하는 가장 쉬운 방법은 무엇이 있을까요? ,
호흡과 마음컨트롤!

마음홈트를 통해 일어나는 생각들로 마음에서 일어나는 과한열을 식혀주고 
호흡을 통해 순환을 바로 잡아 주는것. ,
이 호흡의 기본 원리등을 잘 모르고 움직임만으로만 하다보면
역 호흡이 이루어져 호흡으로 인한 효과를 보지 못하거나 부작용이 발생하는것.
흔하게 흉곽호흡 해서 허리는 들어갔는데 가슴이 작아졌어요! 라던지
몸의 골격 변화는 있는데 아직 몸이 냉해요 라던지.
.
진짜의 변화는 기운의 변화 입니다.
수승화강이 잘 되는몸.
.

자 일단 오늘은 요기까지!
내일은 제대로된 호흡에 대해
이야기 해드릴께요!
제 글들이 도움이 되셨다면!
네구간 호흡 또는 턱당스 한번 하구 인증 댓글! .

호흡 이전에 가슴의 화기를 내리는 마음홈트는 여러분의 출퇴근길 잠잘때도 들으실수있으니
유튜브 마음홈트와 함께 해보세요!^^
틈틈하는 마음 바로 보기 연습은 여러분의 
여러분의 빠지지 않던 뱃살빼는게도 도움이 된다면!
돈도 안드는데 해볼만 하겠지요?^^ ,
거짓말 같은 후기들이 쏟아지는
이유를 조금은 아시겠지요?^^ 우리 유챌러 분들이 남다르게 빛나고 밝은이유도 근본적인것들을 매일 단단하게 가꾸기 때문!^^
,
마음을 알아차리고 매일 하는 호흡을 느껴보는것
.

애쓰지 마세요
그저 느끼세요!
행복하려고 하지마세요
누리는것에 감사해 보세요^^ ,
오늘도 감사합니다 사랑합니다💕💕💕
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[유의사항]
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※ 당첨 발표 이후 3일 이상 당첨자에게 연락이 불가능하거나 경품이 반송되는 경우 당첨 취소됩니다. .
※ 상기 경품은 사정에 따라 변경될 수 있으며, 변경시 알려드립니다. .
※ 이벤트 ✌의 경우 직접 찍은 사진이 아닌 경우 경품 당첨자에서 제외 될 수 있습니다. - #regrann
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입고 소식 <탐정사전> <탐정사전>은 소설과 영화, 드라마와 만화 등 대중문화의 역사 속에 등장한 중요한 탐정 110명을 뽑아 해설한 책이다. 아서 코난 도일이 창조한 영국 탐정 셜록 ...
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입고 소식 <탐정사전> <탐정사전>은 소설과 영화, 드라마와 만화 등 대중문화의 역사 속에 등장한 중요한 탐정 110명을 뽑아 해설한 책이다. 아서 코난 도일이 창조한 영국 탐정 셜록 홈즈를 필두로 필립 말로, 루 아처 등의 하드보일드 탐정, 제시카 플레처와 형사 콜롬보와 같은 텔레비전 시리즈의 주인공, 소년탐정 김전일과 명탐정 코난 등의 만화 캐릭터, 유불란과 모돌이 탐정으로 대표되는 한국 탐정까지 폭넓게 수록했다. <탐정사전>에 등장하는 탐정들은 단지 미스터리 장르의 중요한 등장인물일 뿐만 아니라 자신을 둘러싼 환경과 조건에 반응하는 입체적인 인물 ... 입고 소식
<탐정사전>
<탐정사전>은 소설과 영화, 드라마와 만화 등 대중문화의 역사 속에 등장한 중요한 탐정 110명을 뽑아 해설한 책이다.

아서 코난 도일이 창조한 영국 탐정 셜록 홈즈를 필두로 필립 말로, 루 아처 등의 하드보일드 탐정, 제시카 플레처와 형사 콜롬보와 같은 텔레비전 시리즈의 주인공, 소년탐정 김전일과 명탐정 코난 등의 만화 캐릭터, 유불란과 모돌이 탐정으로 대표되는 한국 탐정까지 폭넓게 수록했다. <탐정사전>에 등장하는 탐정들은 단지 미스터리 장르의 중요한 등장인물일 뿐만 아니라 자신을 둘러싼 환경과 조건에 반응하는 입체적인 인물 유형이다. 다양한 관심사와 주제를 함축하는 캐릭터라는 점에서 흥미로울 것이다.
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<공포영화 서바이벌 핸드북>
<오만과 편견 그리고 좀비>, <뱀파이어 헌터 에이브러험 링컨>의 작가 세스 그레이엄 스미스가 공포영화의 법칙과 관습을 파헤치며 공포영화 속에서 효과적으로 살아남기 위한 방법을 안내한다.
저자는 이 책을 읽는 독자를 공포영화 속 캐릭터라고 가정하고, 공포영화의 온갖 상황에 처한 독자가 어떻게 이 지옥의 아비규환에서 탈출해야 하는지 알려 준다.
이 책은 공포영화 장르의 클리세(관습)를 끊임없이 인용하고, 비틀면서 독자들로 하여금 공포영화제작자의 계략(?)에서 영리하게 빠져나오는 법을 알려주는 책이다. 독자는 이 책을 통해 공포영화를 비웃고, 공포영화 장르를 요리조리 해부하는 듯한 쾌감을 맛볼 수 있다.
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<좀비사전>
<좀비사전>은 오랫동안 좀비 영화와 소설에 매료된 저자들이 ‘어떻게 하면 좀비에 대해 더 쉽고 재미있게 쓸 수 있을까’ 고민한 끝에 선택한 형식이다. 좀비에 대한 일반적인 궁금증은 이 사전 한 권으로 충분히 해결할 수 있다. 나아가 소설과 영화, 만화, 게임, 음악 등 대중문화 장르에서 창조된 수많은 좀비에 대한 정보가 즐비하다.
좀비는 더 이상 공포영화가 창조한 단순한 피조물이 아니다. 살아 있는 시체는 이제 동시대 문화 현상을 은유하는 중요한 키워드이다. <좀비사전>으로 당신은 좀비에 대해 조금 더 알게 된다.
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<고양본색>
일본의 신예 개그맨 아시자와 무네토. 그는 핼러윈 데이에 맞춰 우연히 고양이가모여서이뤄진호박을 그려 트위터에 올렸는데, 이것이 큰 반응을 얻었다. 이후 아시자와 무네토는 틈틈이 자신만의 고양이 그림을 트위터에 올렸고, 그가 ‘후테네코’라고 이름 붙인 이 고양이는 금방 SNS 스타 고양이로 등극한다. 자연스럽게 출판사의 러브콜이 이어졌다. 그렇게 해서 나온 책이 <고양본색>이다.
아시자와 무네토가 선보인 주인공 고양이는 넉살스럽지만 신비한 분위기를 풍기고, 인간적인 면이 조금 있지만 기본적으론 록음악에 심취한 터프한 고양이다. 지은이 특유의 개그적 감성이 어설픈 그림체와 결합한 다소 독특한 느낌의 고양이 책.
#탐정사전 #공포영화서바이벌핸드북 #좀비사전 #고양본색 #프로파간다 #재입고
#더폴락 #thepollack
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 #Repost @dongsoong_stage (@get_repost) ・・・ <span class="emoji emoji1f388"></span> . . 안녕하세요~~! 바로 이어서 제6회 서울 단편극페스티발 ‘동상이몽’ 셋째주 ...
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#Repost @dongsoong_stage (@get_repost) ・・・ . . 안녕하세요~~! 바로 이어서 제6회 서울 단편극페스티발 ‘동상이몽’ 셋째주 참가작 <자살동호회 : 끝까지 되는 일이 없네> 소개해드립니다! . ️극단 청동시대 <자살동호회 : 끝까지 되는 일이 없네> . 한재진 작/연출로 자살이라는 무거운 주제를 아이러니한 상황속에서 가볍고 유쾌하게 풀어낸 작품입니다! 원완규 김성태 최원석 안수호 하지연 오택조 정찬희 김규섭 구은홍 유채빈 배우가 출연합니다. . . 참고로 <곰>은 불의의 ... #Repost @dongsoong_stage (@get_repost)
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안녕하세요~~! 바로 이어서
제6회 서울 단편극페스티발 ‘동상이몽’ 셋째주 참가작 <자살동호회 : 끝까지 되는 일이 없네> 소개해드립니다! .
✔️극단 청동시대 <자살동호회 : 끝까지 되는 일이 없네>
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한재진 작/연출로 자살이라는 무거운 주제를 아이러니한 상황속에서 가볍고 유쾌하게 풀어낸 작품입니다!
원완규 김성태 최원석 안수호 하지연 오택조 정찬희 김규섭 구은홍 유채빈 배우가 출연합니다.
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📍참고로 <곰>은 불의의 사고로 인하여 공연이 취소되었음을 알려드립니다.
📍정가 20,000원에서 10,000원으로 변경되었습니다.
📍 할인율은 동일합니다.
BC카드할인/ 중고생할인/ 예술인할인 50% 👉🏻 5,000원
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11.21(화)~26(일)
동숭무대소극장
평일8시/ 주말4시
예매👉🏻 인터파크티켓, 대학로티켓닷컴
문의👉🏻 010-9219-4291 .
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<span class="emoji emoji1f4cc"></span>사진 여러장 꼼꼼히 보세요<span class="emoji emoji1f49b"></span> 여러가지 스타일로 다양한 연출이 기대되는 라오메뜨퍼니처 아쿠아텍스 신제품 오염관리가 쉬운 최고의 아쿠아텍스 패브릭으로 더욱 돋보이는 거실 연출을 완성해보세요.말도 ...
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여러가지 스타일로 다양한 연출이 기대되는 라오메뜨퍼니처 아쿠아텍스 신제품 오염관리가 쉬운 최고의 아쿠아텍스 패브릭으로 더욱 돋보이는 거실 연출을 완성해보세요.말도 안되는 가격 948,000원 ✔️
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 #반려동물분양매매를금지해주세요 #청원이시작되었습니다 동의 의사가 있으신 분들은 아래 주소로 참여해주세요 20만이 넘어야 하는데......널리 퍼트려 주세요<span class="emoji emoji1f62d"></span> @think_of_nail_ez ...
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#반려동물분양매매를금지해주세요 #청원이시작되었습니다 동의 의사가 있으신 분들은 아래 주소로 참여해주세요 20만이 넘어야 하는데......널리 퍼트려 주세요 @think_of_nail_ez #인스타상단에주소링크되어있어요 https://www1.president.go.kr/petitions/178623 국민청원 및 제안 [청원진행중] 모든 형태의 반려동물분양매매를 금지해주세요 청원시작 2018-03-28 청원마감 2018-04-27 19일 남음 SNS 공유하기 ... #반려동물분양매매를금지해주세요
#청원이시작되었습니다
동의 의사가 있으신 분들은 아래 주소로 참여해주세요
20만이 넘어야 하는데......널리 퍼트려 주세요😭
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https://www1.president.go.kr/petitions/178623

국민청원 및 제안
[청원진행중] 모든 형태의 반려동물분양매매를 금지해주세요

청원시작
2018-03-28
청원마감
2018-04-27
19일 남음 SNS 공유하기 청원 참여 1,001 명
청원개요
(가정견이라는 포장 속에 택배배송 판매까지 이루어진다고 합니다. 강아지와 다른 모든 종류의 동물분양도 함께 금지시켜 주세요.) 1. 분양은 다음과 같은 처참한 불법.학대.시스템을 양산시킵니다.
① 불법.학대. 개공장(번식장)
불법 개공장(번식장)에서는 처참한 학대 속에 발정제 먹여 강제교배가 이루어지고, 1-2살 어린 나이의 어미견들이 짧게는 서너해, 길게는 너댓해 쉬지않고 새끼만 낳습니다. 몸이 회복될 시간도 주어지지 않은 채, 낳자마자 젖도 제대로 먹이지 못한 어미는 다시 새끼를 갖게 됩니다. 이렇게 반복적으로 학대를 받으며 출산을 하다가, 더 이상 새끼를 낳을 수 없이 병들면, 버려지거나 개고기로 죽어나가는 곳이 개공장입니다! (아이들 수명 15년-20년입니다. 1-5살이 얼마나 어린 상태인건지는 아시겠죠.) 펫샵, 가정견, 온라인 택배배송 판매루트던, 분양이라는 포장 속에 처참한 생명 매매가 금지되면! 절망스러운 학대를 통해 돈을 벌고 있는 개공장은 사라집니다.
② 개경매장!!! 엄마젖도 떼지 못한 1-2달 된 어린 아가들이! 작아야 잘팔린다는 이유로, 엄마와 분리된채 엄마젖 못먹고 굶으며 경매장 나갈 시간을 기다립니다. 지저분한 곳에 쳐박혀서 겨우 1-2달! 지내다가 짐짝처럼 박스에 꾸깃꾸깃 담겨져서 경매장으로 팔려나가요.
사람도 동물도 태어나 엄마젖 잘먹어야 면역력 생기쟎아요. 당연히 아픈 아이들이 많습니다. 그래서 분양 후에 앓다가 죽는 경우가 꽤 됩니다.
또한 개경매장에서는 새끼강아지들만 경매되는게 아닙니다. 개공장(번식장)에서 병든 아이들, 펫샵에서 안팔이는 아이들이 경매장 한켠에서 개고기로 팔려나갑니다.
만약 지금 한국의 반려동물 분양이 생명윤리를 바탕으로 브리더 시스템을 잘 갖추고 있다면 분양금지를 외칠 필요는 없을 것입니다. 그런데 지금 분양 금지를 하지 않으면 불법학대 개공장 개경매장에서 생명을 장난감처럼 팔아 돈벌기 위해 잔인한 짓들을 멈추지 않을 것입니다.
이 상황을 앞으로도 방치한다면, 공급 과잉이다 보니, 유기견들이 더 생길거고, (펫샵에서 안팔려서 버려지는 아이들. 개공장에서 병들어 무더기로 버려지는 아이들. 개념.능력.양심.없는 가족이 버리는 아이들. 중성화되지 않는 유기견들이 많다보니, 길에서 무대책으로 태어나는 아이들. 등등) 안락사 되는 아이들도 지속적으로 늘어나겠죠.
2. 동물분양매매가 금지되면, 불법학대 개공장과 개경매장이 사라질 뿐만 아니라, 또다른 긍정적인 효과들을 얻을 수 있습니다.
① 유기견을 줄일 수 있어요.
한국 유기동물 시보호소는 아이들 수용할 공간이 부족해서, 세.금.으.로! 한달에 한번 한곳에서만 몇십마리씩 안락사시킵니다. 1년에 10만 마리가 넘게 버려지고 반이상이 죽어나간다는 통계는 그 조사에 집계된 아이들 말고도 더 많은 아이들이 버려지고 길에서 죽어간다는걸 말해주는거겠죠. 일년에 최소 5만마리를 안락사시킨다고 하지만, 실제로는 훨씬 많은 아이들이 죽어나가고 있을 겁니다. 남은 2만 8천의 아이들이 모두 다 입양되지는 않으니까요.
1년 유기견 두수 -> 10만
보호소 수용 두수 -> 2만 2천
안락사 -> 5만 이상 (세금으로 안락사+인건비+사체처리비를 충당해요.) ② 길멍이들의 기하급수적으로 늘어나는 출산
한국이 유기동물들을 그간 얼마나 죽여왔는지 또 오늘도 죽이고 있는지, 그것도 중요하지만, 이미 오랜기간 길로 내몰린 까닭에, 현재 길에 넘치는 길멍이들이 낳는 새끼들이 또 크나큰 문제입니다.
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#Repost @twinklebookstar (@get_repost) ・・・ 리그램 이벤트 아이들이 좋아하는 숨은 그림 찾기 놀이북 <여기 있으면 안돼! 안돼>가 새로 나왔습니다. . . '동물', '일상 사물', '탈것'을 주제로 24가지의 숨은그림찾기 문제를 풀다보면 집중력 향상과 인지발달에 도움이 되는 재미있는 책입니다. 본 게시글을 리그램해주신 분들 중 추첨을 통해 3분께 해당 도서를 드리고자 하니 많은 참여바랍니다. . . . 책 내용 및 구성은 다음 예시페이지를 참고하세요^^ . . <이벤트 ... #Repost @twinklebookstar (@get_repost)
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■ 책 소개 <여기 있으면 안돼! 안돼! >

김여진 지음
출판사: 노란우산(멘토르출판사)

3-5세 인지발달 숨은 그림 찾기로 사고력, 창의력, 집중력을 키워 주는 놀이북입니다.
영유아기 인지발달은 어릴수록 더 많이 이루어지며, 
특히 3-5세는 인성과 관련 있는 전두엽이 크게 발달하는 시기로, 이 시기에 보고 듣고 만지는 등의 외부 자극은 인지발달에 더욱 효과적입니다.

2세부터는 언어발달과 함께 기초적인 논리적 사고가 가능하기 때문에 다양한 놀이북을 통해 즐기며 자연스럽게 두뇌개발로 이어지도록 도와주세요.
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 #메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___ #1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 ...
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#메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___ #1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 소위 지식인들 사이에서 푸코푸코 하는 바람에 푸코의 이론이 뭐가 그리 대단한가 하고 책을 들추다가 실패하기를 여러 차례. 그러다 보니 푸코가 지겨워지고, 더 이상 시도조차 하지 않게 되었다. 그러던 중 ‘메르스 공포’로 인해 푸코가 말한 그것을 와락 몸으로 느낄 수 있었다._ - #2. 다큐 찍을 깜냥도 안 되는데, 교육과정에서 하라고 하니까 죽을똥 살똥하며 다니는던 나는 식사를 ... #메르스 #푸코 #자가진단 #북스타그램___

#1. 미셸 푸코는 질병을 통제해 몸을 지배하고, 의료를 통해 권력을 행사하는 정치 메커니즘을 밝혀낸 인물이다. 한때, 아니 지금까지도 소위 지식인들 사이에서 푸코푸코 하는 바람에 푸코의 이론이 뭐가 그리 대단한가 하고 책을 들추다가 실패하기를 여러 차례. 그러다 보니 푸코가 지겨워지고, 더 이상 시도조차 하지 않게 되었다. 그러던 중 ‘메르스 공포’로 인해 푸코가 말한 그것을 와락 몸으로 느낄 수 있었다._
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#2. 다큐 찍을 깜냥도 안 되는데, 교육과정에서 하라고 하니까 죽을똥 살똥하며 다니는던 나는 식사를 내 맘대로 건너뛰었다. 그 와중에 아침·저녁 남편의 도시락과 식사를 챙겨주는, 현모양처 코스프레를 하면서 체력이 고갈되고 있었다. 때마침 메르스가 전국을 강타하다가 부천까지 납시었다. 학창 시절부터 한 여름에 개도 안 걸린다는 기침 감기를 달고 살았던 나는 화들짝 놀라 경계 태세에 들어갔다. ‘내가 메르스에 걸린다면, 우리 조는 무슨 개고생인가’ 싶어서였다._ -

#3. 이런 나의 기우를 알아채기라도 했는지 메르스 대신 감기가 행차하셨다. 발열과 기침 대신 몸살과 콧물만 계속됐다. 하지만 밖에만 나가면 불편해졌다. 지하철에서 코를 훌쩍 거리면, 사람들의 눈초리가 심상치 않았다. 마치 메르스 의심 환자이며, 치료의 대상으로 격리돼야 하는 것과 같은 눈으로 바라보았다. ‘누군지 잘 모르는 사람’이기 때문이 아니라 ‘누군지 잘 아는 사람’이기 때문에 광인으로 명명해 배제시켰다던 푸코의 이론을 떠올리며 나는 이 서러움을 자가 진단에 집중하는 것으로 메워야 했다._
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#4. 그러던 중 드디어 극심한 몸살😷이 한 차례 지나갔다. 밤새 쿨쿨 잔 남편은 이튿날 “잘 잤느냐?”고 아무렇지 않게 물었고, 대답할 기운도 없던 나는 이성을 되찾으며 설명하기 시작했다. “몸이 쑤셔서 도저히 못 자겠기에 거실로 나가 쇼파에 누웠다가 거실 바닥에 누웠다가 다시 쇼파에 누웠다가 다시 바닥에 누웠다가”를 반복했다는 눈물겨운 사연을 이야기했다. 그런데 1분도 안 돼 귀에 익은 소리가 들렸다. 그의 코 고는 소리였다.😡_
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#5. 신랑이 깨기까지 나는 감 떨어지는 인내심이 필요했다. 😇 원래 몸이 아프면 서러운 법이다. 그런데 몸 아픈 백수는 몰려오는 서러움의 쓰나미 속에서도 다큐 촬영 일정을 고민하며 감독님께 제출할 구성안과 콘티에 대해 걱정해야 했다. 본래 아플 때 의사와 같은 지식권력 앞에서 환자는 한없이 연약해진다. 하지만 그는 지식권력도 아니었고 착했기에, 주말 내내 와이프의 눈치를 보는 나름 성실한 태도로 나의 서운함을 무마시켰다._
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#6. 다행인지 불행인지 메르스 덕분에 촬영 수업도 연기됐다. 감독님께 최대한 성실하게 쓴 콘티를 이메일로 보낸 뒤 무심한 ‘오케이’를 받기 위해 기다리는 지금, 또다시 메르스 기사로 뒤엎인 포털사이트를 보며 ‘우리나라 정치인들은 푸코를 별로 안 좋아했다’는 사실을 뒤늦게 깨달았다. 이와 동시에 학교 다닐 때 더 죽어라 공부를 했어야 했나 하고 기시감 없는 후회가 들기도 했다. (나는 빼도 박도 못하는 문과인데😂😂😂) 이처럼 흉흉한 시절 아들딸, 손자손녀, 남편사위 가리지 않고 싸그리 의사로 만들고 싶은 엄마들의 맹렬한 투지가 어찌나 이해가 되던지.👍👍_
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#7. 하지만 엄마들의 맹렬한 투지는 역시 식을 줄 모르나 보다. 자식들이 뜻대로 커주지 않은 게 못내 아쉬웠던 우리 마마는 나의 은퇴 후 직업까지 생각해 두었다는 걸, 어제 아빠와의 전화통화를 통해 알게 되었다. 그게 뭐냐고 물었더니, 애견유치원 원장님이란다. 마냥 싫지만은 않은, 어쩌면 할 수도 있을 것 같은 이 콩닥거림은 뭐냐.😅-
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안녕하세요. 이수륜, 칵스 소속사 해피로봇 레코드입니다. 안타까운 소식을 전하게 되었습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 최근 이수륜 님의 계속된 건강 상태 악화로 인해 정상적으로 ...
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안녕하세요. 이수륜, 칵스 소속사 해피로봇 레코드입니다. 안타까운 소식을 전하게 되었습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 최근 이수륜 님의 계속된 건강 상태 악화로 인해 정상적으로 스케쥴을 소화할 수 없는 상황에 이르렀습니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 현재 이수륜 님은 돌발성 근육마비 증세를 보이고 있어 전문의의 치료를 받고 있습니다. 충분한 휴식과 심신의 안정을 필요로 한다는 소견에 따라 금주 일요일(5/20) 출연이 예정되어 있는 '그린플러그드 서울 2018'를 제외한 모든 칵스와 이수륜 님 개인의 향후 스케쥴을 취소하게 됐음을 알려드립니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 그린플러그드 ... 안녕하세요.
이수륜, 칵스 소속사 해피로봇 레코드입니다.
안타까운 소식을 전하게 되었습니다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
최근 이수륜 님의 계속된 건강 상태 악화로 인해 정상적으로 스케쥴을 소화할 수 없는 상황에 이르렀습니다.
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현재 이수륜 님은 돌발성 근육마비 증세를 보이고 있어 전문의의 치료를 받고 있습니다. 충분한 휴식과 심신의 안정을 필요로 한다는 소견에 따라 금주 일요일(5/20) 출연이 예정되어 있는 '그린플러그드 서울 2018'를 제외한 모든 칵스와 이수륜 님 개인의 향후 스케쥴을 취소하게 됐음을 알려드립니다.
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그린플러그드 2018의 경우 올해 칵스의 첫 페스티벌이며 몇 년 만에 출연하는 의미 있는 무대인 만큼 이수륜 님 개인과 멤버들이 어떤 상황에서라도 칵스의 멋진 공연을 선보이고자 하는 의지가 강해 고심 끝에 출연을 결정하게 되었습니다. 힘든 상황에서도 출연을 결심한 이수륜 님과 칵스 멤버들에게 많은 응원과 격려 부탁드립니다.
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이수륜 님은 앞으로 2개월 가량 안정을 취해야 한다는 담당의의 권고에 따라 7월말까지 휴식기를 가질 예정입니다.
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이에 이수륜 님 없이 칵스의 공연을 진행하는 것은 무리라고 판단되어, 현재 예정되어 있는 5월 26일 ‘인베이드 부산’ 공연, 6월 10일 ‘언플러그드 공연’, 6월 30일 ‘인베이드 광주’ 공연을 비롯한 모든 칵스의 공연들 또한 취소하게 되었습니다.
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또한 이수륜 님의 솔로 활동 스케줄도 취소하게 되었습니다.
6월 3일 예정된 ‘6시 내 고양’ 공연의 경우 추후 별도 공지하도록 하겠습니다.
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지난 달, 미니 앨범 발매 이후 이수륜님의 솔로 활동을 기다려주시고 좋아해 주셨던 많은 분들께 다양한 공연과 컨텐츠를 통해 좋은 모습을 보여 드리고 싶었으나, 그러지 못하게 된 점에 대해 몹시 안타깝고 죄송하게 생각합니다.
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5월 26일 인베이드 부산 공연의 경우 5월 16일부터 인터파크에서 순차적으로 개별 연락을 통해 환불 절차를 진행할 예정입니다. 이미 예매하신 분들께 큰 불편을 끼쳐드려 대단히 죄송합니다.
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칵스와 이수륜 님의 공연을 기다려주셨던 팬분들과 또한, 함께 업무를 진행해 주셨던 모든 관계자분들께 고개 숙여 사과의 말씀을 전하며, 이수륜님의 건강 회복에 협조하여 보다 좋은 모습으로 다시 찾아뵐 수 있도록 노력하겠습니다.
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휴식기 후 더욱 건강하고 좋은 모습으로 돌아올 수 있도록 노력할 것을 약속드립니다. 감사합니다.
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#칵스 #thekoxx #이수륜
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JTBC 새 금토드라마 ‘제3의 매력’ 서강준X이솜, 12년 연애 대서사시 START! 벌써부터 찰떡 케미, 설레는 대본 연습 현장 공개 - 주고받는 대사만으로 케미 자랑, 기대 ...
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JTBC 새 금토드라마 ‘제3의 매력’ 서강준X이솜, 12년 연애 대서사시 START! 벌써부터 찰떡 케미, 설레는 대본 연습 현장 공개 - 주고받는 대사만으로 케미 자랑, 기대 높인 서강준X이솜. - 배우들,“재밌고 기대된다”는 소감으로 궁금증↑ 배우 서강준과 이솜이 동갑내기 커플로 만나 화제를 모은 드라마 ‘제3의 매력’이 화기애애했던 대본 연습 현장을 공개했다. JTBC 새 금토드라마 ‘제3의 매력’(극본 박희권·박은영, 연출 표민수, 제작 이매진아시아, JYP픽쳐스)은 특별하지 않지만 내 눈에는 반짝거리는 서로의 ‘제3의 ... JTBC 새 금토드라마 ‘제3의 매력’
서강준X이솜, 12년 연애 대서사시 START!
벌써부터 찰떡 케미,
설레는 대본 연습 현장 공개
- 주고받는 대사만으로 케미 자랑, 기대 높인 서강준X이솜.
- 배우들,“재밌고 기대된다”는 소감으로 궁금증↑

배우 서강준과 이솜이 동갑내기 커플로 만나 화제를 모은 드라마 ‘제3의 매력’이 화기애애했던 대본 연습 현장을 공개했다.

JTBC 새 금토드라마 ‘제3의 매력’(극본 박희권·박은영, 연출 표민수, 제작 이매진아시아, JYP픽쳐스)은 특별하지 않지만 내 눈에는 반짝거리는 서로의 ‘제3의 매력’에 빠진 두 남녀, 온준영(서강준)과 이영재(이솜)가 스물의 봄, 스물일곱의 여름, 서른둘의 가을과 겨울을 함께 통과하는 연애의 사계절을 그릴 12년의 연애 대서사시.

지난달, 상암동 JTBC 본사에서 진행된 ‘제3의 매력’ 대본 연습 현장에는 표민수 감독과 박희권, 박은영 작가를 비롯해 서강준, 이솜, 양동근, 이윤지, 이상이, 박규영 등, 신도현, 오영실, 박지일 등 주요 출연진이 총출동했다. 시작 전부터 화기애애한 인사를 주고받으며 시작한 대본 연습은 풋풋하고 설레는 현실 연애담 그 자체였다.

먼저 필요 이상으로 계획적이고 섬세해서 예민한 이차원의 현실적 인간, 온준영을 연기하는 서강준은 벌써 120% 배역에 몰입한 듯, 순수하고 단정한 스무 살 모범생으로 완벽 변신해 유쾌한 연기 변신을 예고했다. 제법 사연 많은 활화산 같은 여자 이영재를 연기하는 이솜은 하고 싶은 말은 다 해야 하는 솔직하고 당당한 모습부터 사랑스러운 모습까지 다채로운 매력을 보여줬다. 특히 서강준과 이솜은 대사를 주고받는 것만으로도 찰떡 케미를 자랑하며 설렘 가득한 스무 살부터 시작된 이들의 12년 연애 대서사시를 기대케 했다.

영재의 오빠 이수재 역을 맡은 양동근은 다소 표현하기 어려운 캐릭터를 특유의 말투와 표정, 제스처, 능청스러움으로 등으로 완벽히 소화해냈다. 극 중 영재의 절친이자 하나뿐인 운명을 찾아 헤매는 골드미스 백주란 역을 맡은 이윤지는 누구와도 완벽한 케미를 이뤄내며 극을 더욱 풍성하게 만들었다. 또한 양동근, 이윤지는 적재적소에 포진된 재미있는 에피소드에 리얼함을 불어넣으며 현장에 웃음을 선사했다.

더불어 준영의 부모 역을 맡은 오영실과 박지일은 안정적이고 노련한 연기로 중심을 잡았고, 이상이, 박규영, 신도현 등은 유쾌한 톤으로 활력을 불어넣으며 환상의 호흡을 보여줬다. 첫 호흡인데도 불구하고 완벽한 케미를 자랑하며 대본 연습을 마친 ‘제3의 매력’. 대본 리딩이 끝난 후, 약속한 듯 입을 모아 “정말 재밌어서 촬영이 기대된다”는 배우들의 소감은 첫 방송에 궁금증을 높이고 있다.

한편 ‘제3의 매력’은 영화 ‘감기’의 박희권 작가와 영화 ‘멋진 하루’의 박은영 작가가 공동 집필하며, 드라마 ‘풀하우스’, ‘그들이 사는 세상’, ‘호구의 사랑’, ‘프로듀사’의 표민수 PD가 연출을 맡는다. 인기리에 방영중인 ‘내 아이디는 강남미인’ 후속으로 오는 9월 JTBC에서 방송될 예정이다.
사진제공 = 이매진아시아, JYP픽쳐스
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 #keto #diet #dietgram #저탄고지 #다이어트 #다이어트방법 #일상 #소통 #공유 #이민생활 #복근 D-362 3.식단(2) 무엇을 ...
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#keto #diet #dietgram #저탄고지 #다이어트 #다이어트방법 #일상 #소통 #공유 #이민생활 #복근 D-362 3.식단(2) 무엇을 먹어야하는가?(1.지방) 저탄고지! 몸속의 세포를 만드는데 꼭 필요한 지방! 지방을 많이 섭취해야 하는데 도대체 어떤 지방을 섭취해야하는가? 포화지방? 불포화지방? 오메가3,6,9? 콜레스테롤, 갈색, 백색, 베이지색지방? 다들 한번씩들어보긴했는데 저게 뮌지? 좋은건지 나쁜건지? 먼저 우리가 섭취하는 모든 지방은 포화지방산과 ... #keto
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D-362

3.식단(2)

무엇을 먹어야하는가?(1.지방)
저탄고지!
몸속의 세포를 만드는데 꼭 필요한 지방!
지방을 많이 섭취해야 하는데
도대체 어떤 지방을 섭취해야하는가?
포화지방? 불포화지방?
오메가3,6,9? 콜레스테롤, 갈색, 백색, 베이지색지방?
다들 한번씩들어보긴했는데
저게 뮌지? 좋은건지 나쁜건지?😥 먼저 우리가 섭취하는 모든 지방은
포화지방산과 불포화지방산을 모두 가지고 있다.
지방은 주로 수소와 탄소로 이루어 지는데
그 화학적 안정성에 따라 포화와 불포화로
나뉘고 안정성이 좋은 포화지방산은 열과 공기등에 의해 쉽게 산화되지 않아 실온에서 고체형태로 존재하고 반면 불포화지방산은 액체형태로 존재한다.
안정성이 좋다는 것은 열을 가하거나 공기에 쉽게 산화되지 않아 인간의 몸을 병들고 염증을 일으키는 주원인 활성산소를 만들지 않기때문에
좋지만 그렇다고 불포화지방산을 먹지 말아야 하는 것은 아니다.
왜냐하면 불포화 지방산은 흔히 오메가가 붙은 지방으로 분리되는데 몸에 좋은 오메가3와9도 이에 포함되기 때문이다.
그럼 포화지방에는 어떤 기름이 속하고 불포화지방에는 어떤 기름이 있을까?

포화지방의 대표적 식품은 버터와 코코넛오일이다. 화학적구조가 안정적이어서 실온에서 고체형태로 존재하며 열에 강하기 때문에 튀김이나 200이상 오븐 혹은 전자레인지, 에어프라이어를 사용하여 조리할때 써도 좋다. 식품으로 섭취시 적당량(양에 대한 견해는 분분하지만 적당량 이상 인간이 섭취시 자연적으로 거부반응이 일어난다고 한다. 예를 들어 기름을 계속 먹으면 느끼하고 상큼한 음식이 먹고싶어진다던지 하는 반응)을 섭취하면 몸에 에너지원을 만들고 세포를 횔성화시켜 노화방지를 하고 항산화 작용을한다.
불포화지방산에는 앞에 오메가란 단어가 붙는데
대표적으로 3,6,9로 분리된다. 몸에 좋다고 알려진 오메가3오일은 등푸른생선(연어,고등어,삼치등등)과 견과류(호두나 아몬드등등)그리고 들기름에 많고 혈액을 묽게하여 혈행을 빠르게 도와주어 심혈관계질환 환자에게 필수적이다.
하지만 열에 약하기 때문에. 이 역시 너무 높은 열로 가열하면 산화되어 발암물진인 활성산소를 생성하므로 들기름 같은경우 볶음요리에 사용하지말고 냉장보관하며 개봉 후 한달안에 모두 섭취하는 좋다.
이는 슈퍼푸드로 여겨지는 오메가9 즉 올리브유와 아보카도유등도 마찬가지인데
자연압착방식으로 추출한 엑스트라버진을 사용하고 튀김요리에는 절대. 사용하지 않는것이 좋다.
올리브유는 단일불포화 지방산으로 다가불포화지방(일반적으로 식물성기름)보다는 열에 강하므로 간단한 볶음 요리에는 사용해도 좋지만 개봉상태로 실온에 오래두는 것은 좋지않다.
그리고 문제의 오메가6(주로 식물성 기름, 카놀라유, 식용유, 해바라기씨유, 포도씨유등등)은 혈관벽강화와 혈액내 염증억제 기능이 있지만 다량섭취시 헐액에 쌓여 각종 심혈관계지방에 영향을 미치므로 주의해야하는 식품이다. 현대에인은 보통 옥수수사료를 먹고자란 닭,소,돼지등의 고기에서 자연적으로 섭취를 하고 있으므로 다른식품의 형태로 먹게되면 자연스럽게 과다섭취하게 되어 먹지 않도록 귄장하고 있다.
또한 대부분의 식물성기름은 다가불포화지방이므로 열과 공기에 약하여
튀김, 볶음등 열을 가하는 음식에는 절대 사용해선 안되며 실온에서도 빠르게 산화된다.또한 식품에서 추출시 고열을 가하지 않으면 추출이 되지 않기때문에 이과정에 좋은 성분은 다 없어지고 오메가6만 다량 남게된다
결국 먹지 않는것이 정답이다!
트렌스지방은 그 탄생배경은 일단 뒤로 하고 액체상태의 식물성기름은 종이 포장이 되지 않기때문에 수소화를 시켜 고체형태로 만든것으로 마가린과 쇼트닝이 있다.
당신도 이미 알고 있다. 절대 먹으면 안된다.
차라리 담배를 피워라.

갈색지방과 백색,베이지색지방 콜레스트롤은 몸안에 있는 지방형태이므로 다음포스팅에!

#keto #diet
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [Vans] VERSA collection _ Vans는 새로운 컬러웨이로 구성된 벌사 후디와 벌사 쿼터 짚업 디럭스 제품을 선보이며, 벌사 프랜차이즈 ...
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ [Vans] VERSA collection _ Vans는 새로운 컬러웨이로 구성된 벌사 후디와 벌사 쿼터 짚업 디럭스 제품을 선보이며, 벌사 프랜차이즈 모델의 확장을 기념한다. 컬렉션에는 벌사 프랜차이즈 고유의 아이코닉한 기능성이 담겨 있다. 스마트폰을 쉽고 안전하게 수납할 수 있는 히든 미디어 포켓(Hidden media pocket)으로 편리함을 더했고, 어두운 곳에서 빛을 반사하는 리플렉티브(Reflective) 로고를 적용해 안전까지 고려했다. 벌사 쿼터 짚업 디럭스에는 상징적인 문구 ‘월드 넘버 원(World’s ... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
[Vans]
VERSA collection
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Vans는 새로운 컬러웨이로 구성된 벌사 후디와 벌사 쿼터 짚업 디럭스 제품을 선보이며, 벌사 프랜차이즈 모델의 확장을 기념한다. 컬렉션에는 벌사 프랜차이즈 고유의 아이코닉한 기능성이 담겨 있다. 스마트폰을 쉽고 안전하게 수납할 수 있는 히든 미디어 포켓(Hidden media pocket)으로 편리함을 더했고, 어두운 곳에서 빛을 반사하는 리플렉티브(Reflective) 로고를 적용해 안전까지 고려했다. 벌사 쿼터 짚업 디럭스에는 상징적인 문구 ‘월드 넘버 원(World’s #1)’를 목 부분에 자수로 새겨 놓아 포인트를 주었다.
벌사 후디는 블랙과 화이트 그리고 벌사 쿼터 짚업 디럭스는 블루와 그레이 두 가지 컬러웨이로 만나볼 수 있다.
벌사 어패럴 컬렉션은 ‘벌사 후디(Versa Hoodie)’와 ‘벌사 쿼터 짚업 디럭스(Versa QZP DX)’ 두 가지 스타일로 구성됐다. 클래식한 스타일을 바탕으로 스케이트보딩에서 영감을 받은 혁신적인 기능성이 담긴 것이 특징. 특히 통기성 높은 소재가 사용되어 온종일 쾌적한 착용감을 제공한다. 또한 벌사 어패럴은 스톰 코튼(Storm Cotton™) 소재가 사용됐다. 뛰어난 내구성은 물론 땀이나 비와 같이 외부의 물기를 막아주고, 내부의 습한 공기는 자연스럽게 배출해주는 속건성으로 항상 쾌적한 상태를 유지해준다. 이번 시즌 새롭게 선보이는 벌사 후디는 플리스(Fleece) 소재가 더해진 고품질의 코튼을 적용해 잦은 마찰로부터 더욱 강력해진 내구성을 갖췄다.
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[매장안내]
카시나 1997 - 02 3444 6458
온라인 스토어 - http://www.kasina.co.kr
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FLASK TALK <무심한 바다가 좋아서>의 임수민 작가와의 북토크<span class="emoji emoji1f4da"></span>⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 매달 다채로운 분야에서 활동하고 ...
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FLASK TALK <무심한 바다가 좋아서>의 임수민 작가와의 북토크⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 매달 다채로운 분야에서 활동하고 있는 전문가와의 만남을 통해 지식과 경험을 공유하는 마켓엠 주최의 문화 행사 플라스크 토크가 10월, #무심한바다가좋아서 의 저자 임수민님과 함께합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ 세상과 단절된 바다 위를 항해하며 남긴 기록들을 통해 얻은 깨달음에 대한 이야기를 들어보세요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... FLASK TALK
<무심한 바다가 좋아서>의 임수민 작가와의 북토크📚⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
매달 다채로운 분야에서 활동하고 있는
전문가와의 만남을 통해 지식과 경험을 공유하는
마켓엠 주최의 문화 행사 플라스크 토크가 10월,
#무심한바다가좋아서 의 저자 임수민님과 함께합니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
세상과 단절된 바다 위를 항해하며 남긴 기록들을 통해
얻은 깨달음에 대한 이야기를 들어보세요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 📝임수민은 평소에 도시의 외진 곳과 길거리에서
자유롭게 사람들을 만나고 그들을 카메라에 담는다.
그냥 지나가는 행인이 될 사람들을 도시 속의 활력소로
재탄생시키는 그의 따뜻한 시선과 인간애는
배 위에서도 흡족하게 발휘되었다.
- 출판사 미메시스 서평중
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• 강연내용⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ✍🏻 스트리트 포토그래퍼 임수민이 바다로 간 이유
“셀프-해피네스” (나의 행복을 내가 지키는 방법) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 일시 : 2018년 10월 11일 목요일 19:30 - 21:00
• 장소 : 마켓엠 남산본점 FLASK 3F CAFE LOUNGE
• 참가비: 10,000원 (현장접수 15,000원) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 호주 Moonshine coffee 시그니처 메뉴 1잔 제공⠀ • 참가인원: 선착순 70명
• 신청방법
하단의 계좌로 참가비 선 입금 후,
신청자 이름 / 금액 / 신청자수 를 기재하여
010-5769-4976 로 문자 발송🤳🏻
계좌 👉🏻씨티은행 260130-88-26101 이현우⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ※ 대표자 한 분으로 여러명 신청 가능
※ 입금확인과 신청완료 여부는 12시간 이내 답장
※ 신청자와 입금자명이 다를 경우 내용 기재
※ 강연 특성 상,신청 후 환불은 불가능합니다⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• 찾아오시는 길
🏠 서울시 중구 남산동 2가 13-1 플라스크B/D
🚉 명동역 버스정류장, 명동역 3번출구에서 도보 1분거리
🚙 당일 건물 지하 주차장 혼잡이 예상되오니 되도록
⠀ ⠀대중교통을 이용해주시기 바랍니다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
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 #Repost @hoopdreams_ku (@get_repost) ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 ...
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#Repost @hoopdreams_ku (@get_repost) ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 ... #Repost @hoopdreams_ku (@get_repost)
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조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요.

영화 <스파이더맨 : 뉴 유니버스> 12월 12일 극장에서 확인하세요! © & TM 2018 MARVEL. ©2018 SPAI. All Rights Reserved. .
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#12월14일발매
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제품 : AIR JORDAN 1 RETRO HIGH OG ‘ORIGIN STORY’ .
가격 : 199,000원
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품번 : 555088-602
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SIZE : 250~290 (극소량 발매)
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제품 : AIR JORDAN 1 RETRO HIGH OG BG ‘ORIGIN STORY’ .
가격 : 139,000원
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품번 : 575441-602
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SIZE : 225~250 (235W 미발매 / 245발매)
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🕷인스타 추첨으로 발매 진행합니다.🕷
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#맨, BG 한족만 참여 가능 ❗️
#중복or이중참여시_실격처리 ❗️
#매장별한곳만참여가능 ❗️
(건대 OR 신포 한곳만 참여 가능합니다)
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🕸 참여기간
2018년 12월 13일(목)
오후 13:00부터 ~ 22:00까지응모 가능합니다. .
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🕸참여방법
1. @hoopdreams_ku 계정 팔로우를 해주세요.
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2. “ORIGIN STORY”게시물 좋아요 눌러주세요.
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3. 이 게시물을 KU응모사이즈
#AJ1 x “ORIGIN STORY”
함께 태그하여 리포스트 해주세요.
해당 개시물 사진으로만 리포스팅 가능하며,사진 변경 불가능합니다 ~ ❗️)
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EX) - 265 SIZE 응모시
#KU_265 #AJ1xORIGINSTORY
예시 사항을 잘지켜주셔서 꼭 당첨되시길 바라며
많은 참여 부탁드립니다 🙇🏻‍♂
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4. 랜덤추첨으로 응모 마감 후 인스타그램 DM을 통해 당첨자분께 개별 연락드립니다.
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5. 위 상품은 당첨자에 한하여 택배로 발송해드리며, 그 외 기타사항은 인스타그램 DM으로 문의바랍니다.
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6. 전국 마니아분들 참여를 위해서 택배거래로만 판매 하며, 당첨문자 받으시고 12월14일 오후 20:00분까지 계좌이체 하신분들에게만 구매 가능합니다. .
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🕸당첨자 발표시간
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2018년 12월 14일(금) 13시부터 순차적으로 인스타그램 DM 발송해드립니다.
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*유의사항
1. 택배거래로만 가능하며, 결제 방법은 계좌이체로만 가능합니다(현금영수증 / 사업자지출증빙영수증 가능하며, 영수증동봉해드립니다.)
2. 본인이 당첨된 사이즈만 구매 가능하며, 추후 변경 불가능합니다.
3. 구매기간은 2018년 12월 14일(목) 20시까지 , 기간내에 계좌이체 완료해주시기 바랍니다.
4. 구매기간 내 미구매 시 당첨이 취소됩니다.
5. 구매자분들은 12월15일 택배로 일괄 발송해드립니다.
6. 조던1 제품 특성상 박스 손상 될수 있음을 미리 알려드립니다. .
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댓글문의는 실시간 응대가 어려우니
전화문의 부탁드리겠습니다.
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#매장전화
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02 499 3672
010 7705 6453
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#오시는길
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서울특별시 광진구 자양4동 8-9.
서울특별시 광진구 동일로20길 45.
서울 지하철.2/7 호선 건대입구역 6번 출구 300m 직진.
커먼드라운드 옆 건대 나이키 스포츠 가 위치하고 있습니다.
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감사드립니다.
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 #KU_280 #AJ1xORIGINSTORY #Repost @hoopdreams_ku with @get_repost ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 ...
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#KU_280 #AJ1xORIGINSTORY #Repost @hoopdreams_ku with @get_repost ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, ... #KU_280 #AJ1xORIGINSTORY
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커먼드라운드 옆 건대 나이키 스포츠 가 위치하고 있습니다.
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감사드립니다.
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#건대나이키 #건대훕드림 #훕드림건대점 #HOOPSDREAMS #NIKE #건대입구 #농구 #BASKETBALL #나이키 #나이키운동화
#나이키매니아 #신발스타그램 #운동화
#운동화그램 #킥스타그램 #건대커먼그라운드
#KU_280 #AJ1xORIGIN STORY
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 #KU_275 #AJ1xORIGINSTORY #Repost @hoopdreams_ku with @get_repost ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 ...
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#KU_275 #AJ1xORIGINSTORY #Repost @hoopdreams_ku with @get_repost ・・・ 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 ... #KU_275 #AJ1xORIGINSTORY

#Repost @hoopdreams_ku with @get_repost
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조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요.

영화 <스파이더맨 : 뉴 유니버스> 12월 12일 극장에서 확인하세요! © & TM 2018 MARVEL. ©2018 SPAI. All Rights Reserved. .
#건대훕드림
#12월14일발매
#인스타추첨발매
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제품 : AIR JORDAN 1 RETRO HIGH OG ‘ORIGIN STORY’ .
가격 : 199,000원
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품번 : 555088-602
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SIZE : 250~290 (극소량 발매)
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제품 : AIR JORDAN 1 RETRO HIGH OG BG ‘ORIGIN STORY’ .
가격 : 139,000원
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품번 : 575441-602
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SIZE : 225~250 (235W 미발매 / 245발매)
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🕷인스타 추첨으로 발매 진행합니다.🕷
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#맨, BG 한족만 참여 가능 ❗️
#중복or이중참여시_실격처리 ❗️
#매장별한곳만참여가능 ❗️
(건대 OR 신포 한곳만 참여 가능합니다)
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🕸 참여기간
2018년 12월 13일(목)
오후 13:00부터 ~ 22:00까지응모 가능합니다. .
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🕸참여방법
1. @hoopdreams_ku 계정 팔로우를 해주세요.
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2. “ORIGIN STORY”게시물 좋아요 눌러주세요.
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3. 이 게시물을 KU응모사이즈
#AJ1 x “ORIGIN STORY”
함께 태그하여 리포스트 해주세요.
해당 개시물 사진으로만 리포스팅 가능하며,사진 변경 불가능합니다 ~ ❗️)
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EX) - 265 SIZE 응모시
#KU_265 #AJ1xORIGINSTORY
예시 사항을 잘지켜주셔서 꼭 당첨되시길 바라며
많은 참여 부탁드립니다 🙇🏻‍♂
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4. 랜덤추첨으로 응모 마감 후 인스타그램 DM을 통해 당첨자분께 개별 연락드립니다.
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5. 위 상품은 당첨자에 한하여 택배로 발송해드리며, 그 외 기타사항은 인스타그램 DM으로 문의바랍니다.
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6. 전국 마니아분들 참여를 위해서 택배거래로만 판매 하며, 당첨문자 받으시고 12월14일 오후 20:00분까지 계좌이체 하신분들에게만 구매 가능합니다. .
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🕸당첨자 발표시간
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2018년 12월 14일(금) 13시부터 순차적으로 인스타그램 DM 발송해드립니다.
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*유의사항
1. 택배거래로만 가능하며, 결제 방법은 계좌이체로만 가능합니다(현금영수증 / 사업자지출증빙영수증 가능하며, 영수증동봉해드립니다.)
2. 본인이 당첨된 사이즈만 구매 가능하며, 추후 변경 불가능합니다.
3. 구매기간은 2018년 12월 14일(목) 20시까지 , 기간내에 계좌이체 완료해주시기 바랍니다.
4. 구매기간 내 미구매 시 당첨이 취소됩니다.
5. 구매자분들은 12월15일 택배로 일괄 발송해드립니다.
6. 조던1 제품 특성상 박스 손상 될수 있음을 미리 알려드립니다. .
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댓글문의는 실시간 응대가 어려우니
전화문의 부탁드리겠습니다.
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#매장전화
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02 499 3672
010 7705 6453
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#오시는길
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서울특별시 광진구 자양4동 8-9.
서울특별시 광진구 동일로20길 45.
서울 지하철.2/7 호선 건대입구역 6번 출구 300m 직진.
커먼드라운드 옆 건대 나이키 스포츠 가 위치하고 있습니다.
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감사드립니다.
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#건대나이키 #건대훕드림 #훕드림건대점 #HOOPSDREAMS #NIKE #건대입구 #농구 #BASKETBALL #나이키 #나이키운동화
#나이키매니아 #신발스타그램 #운동화
#운동화그램 #킥스타그램 #건대커먼그라운드
#KU_265 #AJ1xORIGIN STORY
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 #천연풀패키지세트 #실수로눈에들어가거나 #입에묻어도 안전해야 한다는 목표 만든 과학과 천연이 만든 밸런싱 아이템 #신생아부터피부예민성인까지 #지금공구오픈 되었어요 _ 블로그이웃분들의 ...
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#천연풀패키지세트 #실수로눈에들어가거나 #입에묻어도 안전해야 한다는 목표 만든 과학과 천연이 만든 밸런싱 아이템 #신생아부터피부예민성인까지 #지금공구오픈 되었어요 _ 블로그이웃분들의 강력제안으로 오픈된 패키지 인스타엔 왜 안올렸냐고! 물어보시는 분들이 계셔 조금 늦게 소식을 전해요 _ #첫번째구성품: 탑투토어 워시 99.7%의천연원료와 0.3의 비타민E-토코페롤 로 만들어져 피부자극테스트를 통과한 제품으로 노벨상 수상원료인 EGF! 피부건강을위한 레지스트릴 영양캡슐 아미노콤플렉스 등 고급원료들이 ... #천연풀패키지세트 #실수로눈에들어가거나
#입에묻어도 안전해야 한다는 목표 만든
과학과 천연이 만든 밸런싱 아이템
#신생아부터피부예민성인까지
#지금공구오픈 되었어요
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블로그이웃분들의 강력제안으로 오픈된 패키지
인스타엔 왜 안올렸냐고! 물어보시는 분들이
계셔 조금 늦게 소식을 전해요
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#첫번째구성품: 탑투토어 워시
99.7%의천연원료와 0.3의 비타민E-토코페롤 로
만들어져 피부자극테스트를 통과한 제품으로
노벨상 수상원료인 EGF! 피부건강을위한 레지스트릴
영양캡슐 아미노콤플렉스 등 고급원료들이 다량함유!
#젖병세제 #주방세제 로 써도 될만큼안전한성분
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#두번째구성품: 천연보습 로션
피부내존재하는 천연보습인자성분과 매우유사하게
만들어 3단보습막으로 끈적입없는 로션
천연향만을 추구하여 자연의순수함의향!
타로션의 발림성과 수분감을위해 들어가는 실리콘을
전혀 넣지않은 실리콘FREE
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#세번째구성품: 탈크0% 크림형파우더
이거진짜대박템! 크림로션처럼 바르지만
금새 파우더제형으로 뽀송해지는 탈크0%
옥수수전분으로 자극없이 없어 땀이 많거나
접히는 부분이 쉽게 짓무르는 베이비부터 성인까지
정말 필수템 이에요!
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#네번째구성품: MCT오일
타사에서 제작되는 대부분의 미네랄오일원료은
근원이 석유인걸 아시나요/! 그 정제순도에따라
등급이 정해지지만 인체구성과 무관하여 피부에
흡수될때 특별한 영양공급이 안된다 해요!
"MCT오일" 이 사용된이유는
환자들이나 운동선수들의 빠른흡수.영양을 공급하는
식품으로 많이 알려진 자극이없는 중요한 오일성분!
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#다섯번째구성품: 멀티밤
마법의 나무라불리는 쉐어트리열매에서 추출한
밤은 피부트러블. 침독. 등 다양한 트러블에
멀티밤 처럼 바르기 좋은 애랍니다
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5가지의 아이템이 골고루 구성된 여행패키지 는
신생아부터 어른까지 함께쓸수있어
무박으로 놀러갈때도~ 긴 여행에도 완전 유용해요!
성분으로 승부하고 편리성이 더욱 추가된 패키지!
골고루 써보시라고 착한가격에 오픈되었어요
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#프로필링크를타고가세요
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- 어느덧 <책발전소.위례>가 문을 연지 한 달이 지났네요. . 프리오픈 기간 바리스타들은 주방 손발을 맞추고, 서비스 매뉴얼을 만들고, 올해 시즌 별 메뉴를 실험 중입니다. 큐레이터들은 ...
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- 어느덧 <책발전소.위례>가 문을 연지 한 달이 지났네요. . 프리오픈 기간 바리스타들은 주방 손발을 맞추고, 서비스 매뉴얼을 만들고, 올해 시즌 별 메뉴를 실험 중입니다. 큐레이터들은 서가 관리와 도서 입/출고 방식을 개선했으며, 네 번의 북스테이지를 통해 동네 서점이자 문화 공간의 필요성과 가능성을 확인했습니다. 그 밖에 모두 함께 중대형 매장에서 필요한 점들을 확인하고 앞으로 목표들을 정했습니다. . 현재는 책발전소 마켓과 아동서가 스토리타임 등 추가 오픈을 위해, 관련 공사가 진행중입니다. 매장 공사 뿐 아니라, 온라인과 오프라인에서 ... -
어느덧 <책발전소.위례>가 문을 연지 한 달이 지났네요.
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프리오픈 기간 바리스타들은 주방 손발을 맞추고, 서비스 매뉴얼을 만들고, 올해 시즌 별 메뉴를 실험 중입니다.
큐레이터들은 서가 관리와 도서 입/출고 방식을 개선했으며, 네 번의 북스테이지를 통해 동네 서점이자 문화 공간의 필요성과 가능성을 확인했습니다.
그 밖에 모두 함께 중대형 매장에서 필요한 점들을 확인하고 앞으로 목표들을 정했습니다.
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현재는 책발전소 마켓과 아동서가 스토리타임 등 추가 오픈을 위해, 관련 공사가 진행중입니다.
매장 공사 뿐 아니라, 온라인과 오프라인에서 모두, 곧 더 나은 서비스를 제공할 수 있을 것 같습니다.
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이번 달 부터, 매주 위례점에서 사랑받는 도서들도 발표할 예정이에요. 저와 남편 책이 계속 순위에 오르면 다른 책이 빛날 기회를 잃게 되니, 위례점에서도 <진작할 걸 그랬어>, <당신과 함께라면 말이야>는 졸업합니다.
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지역의 특성상 신혼 부부와 유아, 어린이 고객들이 많은 동네 서점의 특색을 살리기 위해, 아동 서가 순위는 별도로 발표합니다.
흔히 어린이가 많은 동네에서 동네 서점이 버티기가 힘들지만, (주 고객층이 달라서요) 이렇게 책 읽는 아이들이 많기에 오히려 더 잘 할 수 있는 일을 더 찾아보려 합니다.
프리오픈 기간 위례를 찾아주신 분들께 감사합니다!
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#책발전소위례 @bookplant_wirye
책발전소.위례 프리오픈 BEST10 (07.27~09.02)
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1. 진작할 걸 그랬어
2. 당신과 함께라면 말이야
3. 열두 발자국
4. 잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다
5. 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어
6. 개인주의자 선언
7. 나는 유튜브 크리에이터를 꿈꾼다
8. 어디서 살 것인가
9 내게 무해한 사람
10 검사내전
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11. 하마터면 열심히 살 뻔했다
12. 젊은 작가 상 수상작품집 동네 서점 베스트 컬렉션
13. 어떻게 살 것인가
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빠라밤!
드! 디! 어! 책발전소.위례의
첫 베스트 10(+유망주3)이 공개되었습니다!
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김사장님과 오알바님의 책이 나란히 1,2등을 차지하셨네요🎈두 분의 책은 다음 발표부터는 빠질 예정입니다(조기졸업)
순위에 새롭게 진입할 책이 기대되네요!
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토크-스테이지가 열렸던
정재승 작가님의 <열두 발자국>,
윤대현 작가님의 <잠깐 머리 좀 식히고 오겠습니다>,
도티 작가님의 <나는 유튜브 크리에이터를 꿈꾼다>도 많은 사랑을 받았네요!
멋진 강연으로 책발전소.위례를 빛내주신 세 작가님, 진심으로 축하드립니다❣
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다음 주에 새로운 모습, 책으로 다시 만나요☺ 뿅!

#믿고_읽는
#책발전소위례best10
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나만쓰고 싶어서 반년가까이 엄마랑 나만 쓰다가 공유하는 효소클렌저&볼륨앰플 효소세안제 사용법 찍었쒀여!!(붘흐) 가장 먼저 이 요물 같은 녀석을 처음 접했을 때에는 엥?? 세안제가 무슨 가루형태야 신기해하면서 손바닥에 적당량을 덜어 물을 묻히고 양손으로 비벼주었더니 뽀얀 거품이 마구마구 뿜뿜!! 풍성한 거품으로 세안을 했더니 워메?? 속당김이며 겉당김이며 세안 후에 늘 겪었던 당김이 아예 없는거에요. 오히려 촉촉해서 세안이 덜 되었나 싶을 정도로.. 의심하지 마세요 미끄덩이라는 다른 촉촉함!! 모든 피부 타입에 사용 가능하고 딥클렌징이라 ... 나만쓰고 싶어서 반년가까이 엄마랑 나만 쓰다가 공유하는
✨효소클렌저&볼륨앰플✨
🎥효소세안제 사용법 찍었쒀여!!(붘흐)
가장 먼저 이 요물 같은 녀석을 처음 접했을 때에는 엥?? 세안제가 무슨 가루형태야 신기해하면서 손바닥에 적당량을 덜어 물을 묻히고 양손으로 비벼주었더니 뽀얀 거품이 마구마구 뿜뿜!! 풍성한 거품으로 세안을 했더니 워메?? 속당김이며 겉당김이며 세안 후에 늘 겪었던 당김이 아예 없는거에요. 오히려 촉촉해서 세안이 덜 되었나 싶을 정도로..
의심하지 마세요 미끄덩이라는 다른 촉촉함!!
모든 피부 타입에 사용 가능하고 딥클렌징이라 이중 세안 필요 없어용
마일드하고 풍부한 거품으로 자극없이 클렌징되고요.
올인원 타입 – 메이크업, 클렌징, 폼 클렌징을 한 번으로 마무리가 되요!!
세안 후 당기거나 건조하지 않아서 제가 가장 맘에 들어하는 부분💧
코코넛 야자열매 성분이 풍부한 거품을 형성해주고요.
피부의 턴 오브 주기를 정상화 시켜 건강한 피부를 유지시켜 준답니당😊
식물성 효소인 파파인선분, 옥수수전문, 천연코코넛열매 추출물이 과다한 피지 및 노폐물을 분해하고 각질관리와 모공속까지 깨끗하게 청소해준답니다!
천연식물성원료를 사용해서 부드러운 롤링감과 산뜻하고 부드러운 사용감이에요~💙
저는 가끔 효소세안제를 바디워시로도 사용하는데 진짜 온 몸이 보들보들 매끈매끈 진짜 꼭 한번 해보세요!!!!
자꾸 만지게 될꼬에요
그래서 소금이(저의 반려묘)가 저한테 자꾸 부비적거리는 건가용..?😽
천연계면활성제와 옥수수전분의 만남은 유해물질로부터 피부를 보호하는데 도움을 주고~
인체에 해로운 어떠한 물질도 들어가 있지 않아서 어떤한 걱정, 염려할 필요가 없어 안심하고 사용이 가능해유💛
저는 영상도 사진도 어플로 촬영하면 피부가 더 좋게는 보이겠지만 사실적이지 않아요. 어차피 고객님들이 써보게 아시게 될 효과인데 겸손하면 겸손했지 과장하지 않아요. 그래서 저는 아이폰에 있는 그냥 카메라로 찍습니다📸
지금 단독최저가 만원대에 데려가세요‼️
#효소세안제 & #볼륨앰플 에 대해서는 더 자랑하고 싶은 말이 한가득이라 포스팅에 자세하게 설명 해놨어요😊
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🔎문의&구입은 프로필링크 클릭
🔎네이버에 #백인영닷컴
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현재단독진행 오늘 자정마감 당일발송 카드결제ᴏᴋ 🚚💨
유명병원들 전용제품으로 모든피부타입 사용가능👩🏻‍⚕️
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#셀피 #셀카 #뷰티 #뷰티스타그램 #쌩얼 #민낯 #수분관리 #피부관리 #병원전용화장품 #앰플 #효소클렌저 #닥터이노덤 #일상 #오늘 #인생템 #필수템 #좋아요 #소통 #셀스타그램 #얼스타그램 #앰플추천 #클렌저추천 #부산여행 #점심 #애정템
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 ...
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요 . 믿을수 있는 안전한 비타민 사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요! 우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요 효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요, 효소는 식품이지만 비타민은 건강식품이기 때문에 판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 ... .
다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다,
오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용
보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^
그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요
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믿을수 있는 안전한 비타민💊💊
사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요!
우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요😁
효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요,
효소는 식품이지만
비타민은 건강식품이기 때문에
판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 보고 판매 허가증도 받았어요 신기하죠 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
수업들으면서 뭐는 어디에 도움이 되고 좋고 저 받아적었잖아요, 완전 재밌어요🤣
그동안 내가 먹고있는 영양제들이 그런거였구나 도움이 많이 되었구요^^
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NGT 내츄럴굿띵스 @naturalgoodthings 의 잇츠브이는
GMP(우수건강기능식품제조업소) 시설에서 철저한 품질관리 및 위생관리를 통해
제조된 안전한 비타민입니다
제가 이 비타민을 소개해드릴수있던 이유중 하나도, 이 회사의 제품이기 때문이에요
믿을수 있는 공정으로 제작 될 뿐 아니라
정말 큰 회사의 자회사로 자연유래퓨어라인을 생산하는 곳이다 보니
연구소, 안정성 인증까지 갖춘 믿을수있는 회사의 비타민!
이거 하나만큼은 제가 자신합니다
그렇지 않았다면 제가 꼬가족분들께 소개해드리지 않았을꺼에요^^
특히 네추럴굿띵즈의 자연유래 퓨어비타민 라인들 키즈라인들은 제가 꼭꼭 추천드리고 싶고 저는 여기서 엽산&비타민D는 따로 먹고 있어요
사이트에 꼭 놀러가보세요^^
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✔️캡술 말고 안에 가루만 복용해도 효과가 동일할까요,
잇츠브이는 식물성 캡슐을 사용했습니다!
동물성 젤라틴(우피,돈피,어피) 캡슐에 민감하거나 예민한 분들도 걱정없이 섭취 가능하세요^^
캡슐을 잘 못드시는 꼬가족분들은 안에 가루만 복용해도 된다고 하니
번거로우시겠지만 안에 가루만 섭취해주세요^^
✔️당뇨약, 고혈압햑과 함께 복용가능할까요?
비타민제이다 보니 함께 섭취도 가능하지만,건강상태에 따른 개인차가 있으니 전문가와 한번더 상의하는게 좋으실것 같아요^^
✔️임산부 수유부 복용 가능한가요
네 가능합니다^^ 임산부 수유부에게 특별히 주의를 요하는 성분이 없고 저또한 준비를 하면서도 오랫동안 매일 먹고있습니다^^
제가 갑상선 관련진료받는 내과, 산부인과에서는 비타민이니 챙겨먹으라고 하셨는대요^^ 원장님마다 그리고 개인의 건강상태에 따라 차이가 있을수있으니 혹시나 걱정되신다면 한번 더 여쭤봐주셔요^^
✔️어린 아이들, 남성분들 복용 가능 여부
남성분들도 물론! 목넘김이 가능한 청소년부터 섭취를 권장드립니다! 많이 앉아 있어 잘 붓는 자녀분들이나 어른들이 계시다면 추천드려요^^
✔️장기 섭취 가능한가요,
고럼요^^ 1일 영양소 섭취 기준에 맞춰 설계되었기 때문에 1일 1회, 1회 3캡술 섭취하신다면 장기적으로 섭취가 가능합니다^^
✔️다른 건강기능식품과 함께 섭취해도 괜찮은가요
잇츠브이 제품은 의약품이 아니기 때문에 다른 건강기능식품과 함께 섭취 가능합니다^^
✔️하루에 언제 쯤 먹어야 좋나요? 3개를 한번에 먹나요?
한번에 3개를 드세요^^ 아~~무때나 드시면 되세요 대신 식후 섭취하시는걸 권장드립니다!
저는 점심 먹고 잇츠브이! 저녁먹고 효소를 먹습니다 ㅎㅎㅎ
✔️브로멜라인 함량은 어떻게 되나요?
잇츠브이 제품은 브로멜라인 + 파파인이 부원료로 함유되어 있으며, 함유량은 1일 섭취량(3캡슐) 기준 1,000mg입니다.
✔️염증완화, 피로개선, 면역력 강화에 도움이 되나요?
잇츠브이 제품은 정상적인 면역기능에 도움을 줄 수 있고,
유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있도록 설계되었습니다.
세포를 건강하게 지켜주어 활력을 재충전 할 수 있습니다^^
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잇츠브이는 코엔자임Q10, 비타민C,E 그리고 아연까지 들어가있어요^^
코엔자임Q10 👉🏻에너지생성에 도움을 주고 세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
비타민C,E 👉🏻세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
아연👉🏻정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 성분
붓기 완화에 도움을 주는 식물성 부원료인 브로멜라인, 파파인, 포도종차추출물분말, 옥수수수염추출분말, 단호박 농축분말의 함량을 전부 더하면 무려 1,140mg이 됩니다^^
붓기 완화도 중요하지만 영양제의 기본 기능을 다할 수 있는 제품이에요
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본사 사이트에서도 정가구매가 가능하고 저희 꼴망이네서 처음으로 그리고 단독으로 할인가로 오픈합니다😍
#잇츠브이 #네츄럴굿띵스
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오랜만이에요 전시합니다 ! <span class="emoji emoji1f60a"></span> 소방관 전시로 초대합니다! 전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트 일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 ...
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오랜만이에요 전시합니다 ! 소방관 전시로 초대합니다! 전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트 일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 - 6시, 주말 2시 - 6시. 오프닝 및 프로그램 일정은 별도 시간에 진행 장소 : L153 GALLERY(02-322-5827/ 서울시 서대문구 연희동 116-5) 후원 : DAUM스토리펀딩 등 후원자 그룹, 119소방안전복지사업단, L153 Art Company, 마미야카페, 료하코 * 소방관과 문화인들, 관객들이 함께하는 프로그램 참여 스케줄과 ... 오랜만이에요 전시합니다 ! 😊

소방관 전시로 초대합니다!

전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트
일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 - 6시, 주말 2시 - 6시. 오프닝 및 프로그램 일정은 별도 시간에 진행
장소 : L153 GALLERY(02-322-5827/ 서울시 서대문구 연희동 116-5)
후원 : DAUM스토리펀딩 등 후원자 그룹, 119소방안전복지사업단, L153 Art Company, 마미야카페, 료하코 * 소방관과 문화인들, 관객들이 함께하는 프로그램 참여 스케줄과 신청은 아래 사진을 참고해주세요.
전시장소에서 프로그램들이 진행되므로 자리가 협소해 미리 초대를 받으려고 합니다. 참여를 원하시는 관객 분들께서는 [email protected], 010-3874-8299로 미리 예약 부탁드립니다. 한 프로그램 당 8분을 선착순으로 모시겠습니다. 주차는 불가하니 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.

전시 소개

소방관들의 모토인 First In Last Out- 46?47!을 타이틀로 하는 본 전시는, 국가 자산인 소방 폐장비를 지원 받은 젊은 아티스트들의 업사이클링, 리사이클링 설치 작품의 전시 및 공연과 토크 및 문화 프로그램을 포함합니다. 우리가 제대로 알지 못하는 소방관들의 내적 고충과 치유 받아야 할 심신의 스트레스, 더 안전한 사회를 위한 고민 등을 위한 첫 전시입니다. 이번 전시는 소방관과 소통하며 그들이 가진 고민과 니즈를 파악하고, 공감대를 형성해 나가기 위한 의도로 기획되었습니다. 전시 기간 동안 심리, 안전 등을 주제로 하는 소방관과의 토크와 함께 즐기는 문화 프로그램이 진행됩니다.
전시는 한국예술종합학교 학생들로 구성된 문화예술창작기획팀인 FILO의 기획으로 시작되었습니다. FILO팀원 중 한 학생의 부친이 전직 소방관이며, 3년 전 세월호 침몰 사고 당시 헬기 구조작업 중 순직하신 소방관입니다. 이런 인연으로 구성된 FILO팀은 소방관들과 관련된 다양한 문제점들을 문화 예술 프로그램을 통해 일반인들에게 이해시키고 소통하고자 결속하여 활동을 해왔습니다. 본 전시는 FILO팀이 2016년 DAUM 스토리펀딩을 받음을 계기로, 이를 포함한 많은 후원자들의 후원으로 진행되는 것입니다.
왜 소방 폐장비인가? “소방 폐장비에는 그 자체로 화재현장에서 일어난 이야기의 흔적들이 담겨있다.” 폐장비가 담고 있는 무언의 이야기로부터 출발하여 타인의 생명과 재산을 보호하는 소방관의 ‘업’의 소중함을 다시금 생각해보는 기회를 공유하고자 합니다. 그리고 소방관 관련 핵심적 이슈인 심리적 트라우마, 소방관 처우 등에 관한 이야기를 예술가, 시민, 소방관의 시각에서 담아내고 소통하는 시간을 마련했습니다.

연희동 L153 Gallery에서 열리는 ‘First In Last Out-46?47!’ 전시 또한 소방관들과 시민들이 문화 프로그램을 통해 서로 소통하는 계기가 되길 희망하며 기획된 프로젝트입니다.
이번 전시는 소방관들이 화재현장에서 사용한 후 폐기된 장비들을 활용한 작품 전시 뿐만 아니라 소방관들이 근무 중에 겪는 심리적인 스트레스가 조금이라도 해소될 수 있도록 다양한 문화인들과 소방관, 시민들이 함께 하는 프로그램을 진행합니다. 이를 통해 소방관과 시민들이 만나서 함께 소통하는 시간을 통해 더 따듯한 공동체를 위한 초석을 쌓으려고 합니다. 이 프로그램은 전문 문화 후원자들(음정수, 김세호, 김정기, 홍성아, 김형욱,마미야카페, 료하코 레스토랑)과 소방 전문가인 박승균 소방심리전문가, 이 건 미군소방검열관, 오영환 소방관 등이 참여합니다.

이 전시는 FILO팀과 L153 Art Company가 함께 준비했으며Daum 스토리 펀딩(https://storyfunding.daum.net/project/9499)을 통해 여러 소방관들을 소개하고 소방관을 위한 문화 프로그램을 후원하는 시민들의 도움으로 진행됩니다. *이 전시는 다음스토리펀딩 후원자들과 119소방안전복지사업단,L153 ART COMPANY, 마미야, 료하코 등의 후원으로 제작되었습니다.

#작업 #Work #L153 #153gallery #연희동 #FILO #4647 #2017 #소방관 #소방관전시 #전시 #설치미술 #INSTALLATION #ART #firefighter #firefighterslife #fireman
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 #정재연구회 #더히스토리_위대한유산 #일무 #정재 그리고 #민속춤 정재연구회의 올해 마지막 공연이라 아쉬움이 많이 남는 공연이었습니다. 최다 출연하신 울 김영숙선생님^^♡~~~정말 ...
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#정재연구회 #더히스토리_위대한유산 #일무 #정재 그리고 #민속춤 정재연구회의 올해 마지막 공연이라 아쉬움이 많이 남는 공연이었습니다. 최다 출연하신 울 김영숙선생님^^♡~~~정말 애쓰셨습니다. 그리고 감사드립니다. 이미주선생님 안시향선생님 김경숙선생님 출연진 모두모두 정말 수고하셨습니다♡♡ 고성화팀도 드뎌 뒷풀이자리에서 인증샷을~~~ 극장을 찾아주신 모든 분들께 깊은 감사를 드립니다. 무궁무진한 정재연구회~~~멋진 2019년을 위해~~~~더 열심히~~~파이팅입니다. 공연을 보기위해 청주에서 온 꼬맹이-수혀니, ... #정재연구회 #더히스토리_위대한유산
#일무 #정재 그리고 #민속춤
정재연구회의 올해 마지막 공연이라 아쉬움이 많이 남는 공연이었습니다.
최다 출연하신 울 김영숙선생님^^♡~~~정말 애쓰셨습니다. 그리고 감사드립니다. 이미주선생님 안시향선생님 김경숙선생님 출연진 모두모두 정말 수고하셨습니다♡♡ 고성화팀도 드뎌 뒷풀이자리에서 인증샷을~~~
극장을 찾아주신 모든 분들께 깊은 감사를 드립니다.
무궁무진한 정재연구회~~~멋진 2019년을 위해~~~~더 열심히~~~파이팅입니다.
공연을 보기위해 청주에서 온 꼬맹이-수혀니, 소유니,수하, 다혀니, 서울 꼬맹이-서유니, 리사, 페북을 통해 전주에서 와주신 고혜선선생님(인증샷이 없네요^^;;)이순임선생님과 조혜정선생님, 김영희선생님, @jiyeong1374 홍지영선생님 김진희선생님. 정은선선생님, 우미니 @_lxvemin 윤수 @cho.yoonsue 멀리 제주에서 온 @_eun_suk 은숙언니까지 사랑하고 감사합니다.
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안녕하세요 해피로봇 레코드입니다. 쏜애플 콘서트 '불구경'과 관련하여 중요사항을 말씀드리고자 합니다. 9월 14일 금요일부터 진행될 쏜애플 콘서트 '불구경'은 보컬 윤성현 님의 ...
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안녕하세요 해피로봇 레코드입니다. 쏜애플 콘서트 '불구경'과 관련하여 중요사항을 말씀드리고자 합니다. 9월 14일 금요일부터 진행될 쏜애플 콘서트 '불구경'은 보컬 윤성현 님의 성대 폴립으로 인해 가창을 제외한 연주 중심의 공연으로 6일간의 전체 내용이 변경되며, 이에 따라 본 공연은 공지가 발표되는 9월 11일 16시를 기점으로 예매자 모두에게 무료 콘서트로 전환(입장순서와 관객분별을 위해 정상 예매 및 결제를 진행한 후 전체 일정이 종료된 뒤 다시 전액 환불되는 방식)됩니다. 먼저 갑작스러운 상황을 전해드리게 된 점 깊게 사과드립니다. 지난 8월 ... 안녕하세요 해피로봇 레코드입니다.
쏜애플 콘서트 '불구경'과 관련하여 중요사항을 말씀드리고자 합니다.
9월 14일 금요일부터 진행될 쏜애플 콘서트 '불구경'은 보컬 윤성현 님의 성대 폴립으로 인해 가창을 제외한 연주 중심의 공연으로 6일간의 전체 내용이 변경되며, 이에 따라 본 공연은 공지가 발표되는 9월 11일 16시를 기점으로 예매자 모두에게 무료 콘서트로 전환(입장순서와 관객분별을 위해 정상 예매 및 결제를 진행한 후 전체 일정이 종료된 뒤 다시 전액 환불되는 방식)됩니다. 먼저 갑작스러운 상황을 전해드리게 된 점 깊게 사과드립니다.
지난 8월 4주 차, 앨범작업과 공연합주로 인한 윤성현 님의 성대 이상을 발견했고, '성대 출혈, 성대 폴립(용종)의 복합 발생'이라는 의사의 진단 이후 지속적인 치료와 회복을 위해 노력하였습니다. 그러나 9월 11일, 금일 '증상 악화의 우려가 있으니 성대사용을 절대 금하고 집중적인 치료를 요한다'라는 의사의 최종 소견 이후 긴급회의를 거쳐 부득이 하게도 상기 내용과 같은 결정을 내리게 되었습니다.
공연 취소가 아닌 굳이 전례가 없는 연주 콘서트로의 변경을 택한 이유는 다음과 같습니다. 콘서트 '불구경'만을 위해 준비한 모든 내용은 이번 기회가 아니면 결코 보여드릴 수 없으리란 생각과 더불어 '불구경'을 위해 일찍부터 스케쥴을 비워놓으신 관객분들의 시간과 기대 역시 소중하다는 판단에 멤버들의 적극적인 요청에 의해 무리를 무릅쓰고 긴급하게 연주 콘서트로 변경, 결정하게 되었습니다. 분명한 것은 윤성현 님의 가창을 제외한 셋리스트, 편곡, 연주, 프로덕션은 물론 심지어 민트샵과 물품보관소까지도 애초에 예정했던 그대로 진행될 것입니다.
또한 향후 두 달 이상의 집중치료가 필요하다는 의사 진단에 의해 '불구경' 이후 '그랜드 민트 페스티벌 2018', '잔다리 뮤직 스트리트'를 비롯한 당분간의 스케줄 또한 진행하지 않는 것으로 결정을 내리게 되었습니다. 갑작스러운 출연 변경 요청에 응해주신 행사 주최 측에도 감사의 말씀 드리며, 멤버들의 논의 끝에 윤성현 님의 회복을 최우선으로 고려하여 결정한 사항이니 모쪼록 깊은 양해 부탁드립니다.
급작스런 변경으로 쏜애플 콘서트 '불구경'을 기다려주셨던 모든 분께 혼동을 드린 점, 다시금 깊은 사과 드립니다. 더불어 윤성현 님이 조속히 회복될 수 있도록 팀 멤버와 소속사 스태프 모두는 최대한의 노력을 기울이도록 하겠습니다.
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[공연 관람 및 환불 안내]
0. 앞서 설명드린 바와 같이 핵심은 입장순서와 관객분별을 위해 정상 예매 및 결제를 진행한 후 전체 일정이 종료된 뒤 다시 전액 환불되는 방식입니다. 다소 생소한 방식인 만큼 내용을 잘 숙지해주시면 감사하겠습니다.
1. 공지 이후(9월 11일 16시)에도 공연 예매는 정상 진행되며 관람 희망 일자에 잔여 좌석 중 원하시는 번호를 선택 및 결제 하시면 됩니다. 현장에서의 혼잡을 방지하고자 예매 시 부여되었던 입장 번호는 동일하게 적용됩니다. 또한 공지 이후에는 티켓 사전 배송이 불가합니다.
2. 예매 마감 후에는 일자 별 잔여석에 한하여 현장 선착순으로 무료 관람이 가능합니다. 관람 가능 잔여석의 숫자는 각 일자 별 예매 마감 후 쏜애플 공식 페이스북을 통해 확인하실 수 있습니다. (단, 증정 핀버튼의 경우 예매자에 한하여 제공되며 현장 선착순 관람자에게 제공되지 않습니다.)
3. 공지 시점 이후 시스템 오류를 막기 위해 모든 예매 건은 개별 취소가 불가하오며, 장기공연인 관계로 전체 공연 일정이 종료된 이후 영업일 기준으로 5~10일 이내에 일괄 전액 환불처리 예정입니다. (티켓 예매수수료 및 사전 배송료 포함)
4. 무통장 입금 및 휴대폰 결제 예매건은 멜론티켓의 SMS 개별 안내 수신 후 예매처 마이티켓에 개인 정보를 입력하시면 지정된 계좌로 환불처리되며, 카드 결제 예매건의 경우 일괄 승인취소 형식으로 자동 환불 처리됩니다.
5. 본 공지 전 개인적인 결정에 의해 진행된 예매 취소 건은 환불 대상에서 제외되며, 취소 수수료 등은 예매처 규정에 따릅니다.
6. 모든 환불은 예매자 기준으로 처리됩니다. 개인 간의 임의 거래는 금지되어 있음과 문제 발생 시 보호받을 수 없음 등의 내용을 사전에 충분히 고지하였기에 예매 사이트와 주최사는 양도 티켓에 관해 어떠한 해결 방법도 드릴 수가 없습니다. 판매자와 구매자 사이에 개별적으로 소통하시어 해결하시기 바랍니다.
<<댓글에서 계속>>
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보스토크 8호. 이번엔 ‘사진 속 얼굴’을 다각적으로 다룹니다. 많은 꼭지들이 풍부하게 준비돼있지만 몇 장만 올렸습니다. 이번호에서 저는 ‘찍히기 위해 찍히는 사람들’에 대해 짧은 글을 ...
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보스토크 8호. 이번엔 ‘사진 속 얼굴’을 다각적으로 다룹니다. 많은 꼭지들이 풍부하게 준비돼있지만 몇 장만 올렸습니다. 이번호에서 저는 ‘찍히기 위해 찍히는 사람들’에 대해 짧은 글을 쓰고, ‘왜 찍히는지’ 궁금하게 하던 얼굴들을 인터뷰했습니다. 기꺼이 질문을 받아주신 @lac_lune 님과@maengno 님에게 감사를. ======================================“늘 찍히는 사람들의 이야기가 궁금했다. 그들은 사진에서 가장 반짝이는 주인공인 동시에, 카메라 앞에 서지만 카메라를 들지는 않는 조연이다. ... 보스토크 8호. 이번엔 ‘사진 속 얼굴’을 다각적으로 다룹니다. 많은 꼭지들이 풍부하게 준비돼있지만 몇 장만 올렸습니다. 이번호에서 저는 ‘찍히기 위해 찍히는 사람들’에 대해 짧은 글을 쓰고, ‘왜 찍히는지’ 궁금하게 하던 얼굴들을 인터뷰했습니다. 기꺼이 질문을 받아주신 @lac_lune 님과@maengno 님에게 감사를. ======================================“늘 찍히는 사람들의 이야기가 궁금했다. 그들은 사진에서 가장 반짝이는 주인공인 동시에, 카메라 앞에 서지만 카메라를 들지는 않는 조연이다. 능동적으로 몸을 움직여 장면을 만들어내는 ‘아티스트’인가 하면, 사진가의 의도를 표현하기 위한 일종의 ‘도구’처럼 소비되기도 한다. 사진이 하나의 언어라면, 카메라를 들고 수다스럽게 찰칵찰칵 웅성일 수 있는 ‘찍는 사람’들과 달리, ‘찍히는 사람’들은 사진 안에 갇혀 말을 하지 못하는 채로 우리를 바라볼 때가 많다. 하지만 사진 속 그들과 눈을 맞출 때마다 우리는 혼란스럽다. 분명 그들은 말이 없다. 그러나 동시에 그들은 눈빛이나 표정, 속눈썹의 부드러운 질감, 햇빛에 반사된 피부의 빛깔이나 이목구비에 드리운 서늘한 그늘 같은 것들로 분명 말을 걸어오고 있다. 그건 사진가가 ‘찍히는 사람’을 통해 말하고자 했던 말인가, ‘찍히는 사람’ 스스로 카메라 너머로 걸어나와 말을 거는 것인가. 확신하기 힘들다. 찍는 사람 중심으로 이뤄진 방대한 서사 속에서 찍히는 사람들에 의한, 찍히는 사람들을 위한 서사는 턱없이 부족하다. 서사의 변방에 선 그들은 아름다운 몸을 구부려 사진이라는 언어의 알파벳이 되기를 여전히 자처하고 있다. 읽어내지 않고는 견딜 수 없을 아름다운 모습으로. 찍히는 일이 흔해진 시대, 찍히는 사람은 셀 수 없이 많다. 왜 찍히는지, 어떻게 찍히는지, 찍히는 것이란 무엇인지에 대한 서사의 결은 천 명의 찍히는 사람이 있다면 천 개로 나뉘어지리라. 그저 찍히는 행위를 사랑하는 이도, 카메라를 든 사진사들과 검투를 벌이듯 주도권 다툼을 하는 이도 있다. 이 미지의 서사를 개척하기에 앞서, VOSTOK는 일단 ‘찍히기 위해 찍히는 사람들’ 에게 이야기의 처음을 찾아내기로 했다. 계속해서 자신에게서 이미지를 떨궈내며 걸어나가는 이들, 생계나 돈, 직업적인 이유에 앞서 찍히고 싶다는 욕망 자체가 가장 큰 동력인 것처럼 보이는 이들에게 다가가 열 가지 질문을 던졌다.” -VOSTOK 8호, 찍히기 위해 찍히는 사람들_그들을 위한 열 가지 질문(김인정)
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 #패션의탄생 역시나 이동진 독서법의 추천도서. 디자이너별로 브랜드의 탄생, 역사 및 특징 등을 간결하게 잘 표현했다. 만화책이라 읽기 쉬웠지만 일러스트가 내겐 너무 소녀감성이라 아쉬웠다. ...
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#패션의탄생 역시나 이동진 독서법의 추천도서. 디자이너별로 브랜드의 탄생, 역사 및 특징 등을 간결하게 잘 표현했다. 만화책이라 읽기 쉬웠지만 일러스트가 내겐 너무 소녀감성이라 아쉬웠다. 중고책을 샀더니 중간에 4장정도 찢겨있어서 맴찢. 이 책에서 다루는 패션의 역사는 대부분 여성복(오트쿠튀르)의 역사를 다룬다. 패션 역사의 키워드는 유럽(프랑스, 이탈리아), 세계대전, 대량생산, 미국, 여배우로 요약할 수 있는 것 같다. 품질좋은 마구제조 회사에서 시작한 브랜드가 포드의 자동차 대량생산의 영향으로 핵심 아이템을 다시 개발해 히트쳤다던가, ... #패션의탄생
역시나 이동진 독서법의 추천도서. 디자이너별로 브랜드의 탄생, 역사 및 특징 등을 간결하게 잘 표현했다. 만화책이라 읽기 쉬웠지만 일러스트가 내겐 너무 소녀감성이라 아쉬웠다. 중고책을 샀더니 중간에 4장정도 찢겨있어서 맴찢. 이 책에서 다루는 패션의 역사는 대부분 여성복(오트쿠튀르)의 역사를 다룬다. 패션 역사의 키워드는 유럽(프랑스, 이탈리아), 세계대전, 대량생산, 미국, 여배우로 요약할 수 있는 것 같다. 품질좋은 마구제조 회사에서 시작한 브랜드가 포드의 자동차 대량생산의 영향으로 핵심 아이템을 다시 개발해 히트쳤다던가, 자본주의 발달로 여러 브랜드 인수합병을 통한 거대 패션그룹의 탄생이라던가, 오트쿠튀르(맞춤복)에서 쁘레따뽀르테(기성복)로 패션쇼 흐름의 변화라던가, 톰포드가 구찌를 살린 후 본인 브랜드를 한다거나, 한 명이 다른 성격의 여러 브랜드에서 수석 디자이너로 동시에 활동한다던지, 그런 사건들이 연도별로 자연스레 이어져서 좋았다. 왜 에르메스가 여전히 최고의 명품인지 알게됐고, 버버리 트렌치코트는 꼭 하나 사고싶어졌다. 패션 역사에서 디자이너들이 끼친 영향을 생각하면 꼭 그 브랜드들의 옷을 하나정도는 사고싶어지는 마음이 절로 든다. 하지만 현대 패션은 예술성, 창업자의 업계 기여도 보다는 자본에 종속되어 매출액으로 브랜드 가치가 평가 되는 듯 하다. 트렌치코트의 원조는 버버리지만 비슷한 디자인 옷은 어디서나 팔다보니 역사를 빼고나면 SPA브랜드랑 다를 바 없다는 느낌에 뭔가 씁쓸하다.(그렇게 만든 자본이 안타깝다는 뜻에서 일종의 자승자박이 아닐까 싶기도 하고...) 근데 쓸데없이 진지한 거 같고, 그냥 "이쁘면 사고, 이쁘면 입는다." 이게 정답인 거 같다.
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1. 독립기념관, ‘주제별 한국독립운동의 역사’ 시리즈 2권 발간 독립기념관, ‘주제별 한국독립운동의 역사’ 시리즈 2권 발간 독립기념관(관장 이준식) 한국독립운동사연구소는 ...
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1. 독립기념관, ‘주제별 한국독립운동의 역사’ 시리즈 2권 발간 독립기념관, ‘주제별 한국독립운동의 역사’ 시리즈 2권 발간 독립기념관(관장 이준식) 한국독립운동사연구소는 ‘주제별 한국독립운동의 역사’ 시리즈로 홍영기 교수가 집필한 『한말의병에서 독립군으로–후기의병』과 류시현 교수가 집필한 『한국 근대 역사학의 성립과 발전』을 발간했다. ‘주제별 한국 독립운동의 역사’는 한국독립운동사의 전문적인 역사 지식을 체계적으로 정리하여 일반 대중의 이해를 돕기 위한 기본 교양서로 한국독립운동사연구소에서 제작하였다. 전면 컬러로 ... 1. 독립기념관, ‘주제별 한국독립운동의 역사’ 시리즈 2권 발간

독립기념관, ‘주제별 한국독립운동의 역사’ 시리즈 2권 발간

독립기념관(관장 이준식) 한국독립운동사연구소는 ‘주제별 한국독립운동의 역사’ 시리즈로 홍영기 교수가 집필한 『한말의병에서 독립군으로–후기의병』과 류시현 교수가 집필한 『한국 근대 역사학의 성립과 발전』을 발간했다. ‘주제별 한국 독립운동의 역사’는 한국독립운동사의 전문적인 역사 지식을 체계적으로 정리하여 일반 대중의 이해를 돕기 위한 기본 교양서로 한국독립운동사연구소에서 제작하였다. 전면 컬러로 인쇄된 그림과 사진을 많이 수록하여 일반 대중들이 쉽게 접근하고 한국독립운동사에 대한 이해를 최대한 돕도록 기획했다. 『한말의병에서 독립군으로–후기의병』은 작년에 나왔던 『한말의병운동』의 후속작으로 『한말의병운동』에서 다루었던 전기·중기 의병운동 다음 단계인 후기의병을 다루었다. 1907년 군대 해산부터 1910년 이후 의병이 독립군으로 전환되는 시기까지 각 지역별로 의병활동을 분석한 책이다. 홍영기 교수는 후기의병이 반 침략적 민족운동으로서 일제의 식민화 정책을 지연시키고, 국내외에 독립운동 기지 건설의 기초를 닦는데 공헌한 의의가 있다고 밝혔다. 『한국 근대 역사학의 성립과 발전』은 한말~1910년대, 1920년대, 1930~1940년대 등 각 시기별로 한국 근대 역사학의 특징을 분석하였다. 신채호, 문일평, 안재홍 등 일제강점기 대표적 역사학자들의 역사관도 잘 정리되어있다. 류시현 교수는 한국 근대 역사학이 일제 식민 사학에 맞서서 학문적, 사상적으로 대결하는 방안이었고, 일제의 식민지에 대한 문화적 지배에 대응해 민족운동의 이념을 도출하려는 민족운동의 일환이었다고 평가했다.

이와 같은 발간 사업을 통해서 독립기념관 한국독립운동사연구소는 한국독립운동사에 대한 대중들의 이해를 돕기 위해서 전문적인 역사 지식을 최대한 쉽게 풀어 대중화하는데 최선을 다할 것이다. (붙 임)
1. 『한말의병에서 독립군으로–후기의병』 표지 이미지
2. 『한국 근대 역사학의 성립과 발전』 표지 이미지

http://www.i815.or.kr/2017/news/press.php…

#독립기념관, #주제별_한국독립운동의_역사, #한국독립운동사연구소, #스마인8기홍승걸
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정말 별 놈의 일이 다 있다. 아침부터 밖에있는데 전화가오더니 중앙지방경찰청이라면서 어디팀의 땡땡 수사관이란다. 그러면서 혹시 김민철씨를 아냐고 묻더니 그사람이 내 명의로 대포통장을 ...
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정말 별 놈의 일이 다 있다. 아침부터 밖에있는데 전화가오더니 중앙지방경찰청이라면서 어디팀의 땡땡 수사관이란다. 그러면서 혹시 김민철씨를 아냐고 묻더니 그사람이 내 명의로 대포통장을 만들어 사기치고 다녀서 내 이름이 피해자들에 의해 고소가 되어있다고 밝혔다. 공범이 아니라면 피해자입증을 받아야하니 수사에 응해달래서 적극 대답했고 녹취한다하길래 조용한곳에서 통화를 부탁드린다했다. 학원 출입문 바로 앞에서 수업에들어가야하니 안된다하니 사기사건에 엮여있는데 이문제 먼저 처리하는게 더 중요하지 않겠냐면서, 자기도 시간이 많은사람이 아니라 용의선상에서 ... 정말 별 놈의 일이 다 있다.
아침부터 밖에있는데 전화가오더니 중앙지방경찰청이라면서 어디팀의 땡땡 수사관이란다. 그러면서 혹시 김민철씨를 아냐고 묻더니 그사람이 내 명의로 대포통장을 만들어 사기치고 다녀서 내 이름이 피해자들에 의해 고소가 되어있다고 밝혔다. 공범이 아니라면 피해자입증을 받아야하니 수사에 응해달래서 적극 대답했고 녹취한다하길래 조용한곳에서 통화를 부탁드린다했다. 학원 출입문 바로 앞에서 수업에들어가야하니 안된다하니 사기사건에 엮여있는데 이문제 먼저 처리하는게 더 중요하지 않겠냐면서, 자기도 시간이 많은사람이 아니라 용의선상에서 빠지길 도와주려는건데 빨리해결해야하지않겠냐고. 나중에는 책임 못진다고, 알아서 하시라며 강요안하는척 강요했다. 너무 차분하고 여유있고 너무 친절한 말투에 그렇게. 나는 당했다. 보이스피싱이다. 처음에 내가 당신말을 어떻게믿냐 의심스럽다하니 그럼 서초로 와서 수사를 받으라했고 4-5번 와야되는 수고가 있는데 괜찮겠냐고했다. 그러면서 통화로 진행을 하면 2시간이면 끝난다했다. 전국구로 나같은 명의도용건 피해자가 많아서 다 일일이 한명한명 소환조사를 못해 몇명은 전화로 수사한다했다. 법적인 말들이 몇번 오가고 서류에관한 조사들 몇분 오가다가 내가 또 진짜 이 사건이 맞냐 못믿겠다하니 계좌번호나 비밀번호를 물은것도 아닌데 왜이렇게 못믿으시냐면서 진짜 맞다고 검찰청 주소를 알려주면서 들어가보라더니 사건신고조회에 내 이름 및 주민번호를 쳐보니 내 사건번호와 검찰청 도장들이찍인 사건서류가 쫙 나왔다. 전화를 중간에 끊었더니 수사중이며 녹취중인데 왜끊냐면서 몰아세웠고 점점 그의 말에 몰두하고 집중하기 시작했다. 대포폰을 만들었을 수도 있으니 추척을위해 잠시 내 폰 데이터와 와이파이를 꺼놓으라했고, 그렇게 두시간 넘게 통화하며 뭐에홀린듯 나는 은행창구에서 가진현금을 다 찾아 가방에 고이쥐고 있었다 그가 하라는대로.
그리고 카페에 가서 앉아 커피한잔 하고 있으면 금융감독원이가서 사기친돈이 아니라 내 돈이 맞나 확인검수하고 바로 수사관을 보내 일을 종결시킬것이라고 하였다. 30분이내로 끝나니 안심하라고 하였다. 내 인상착의와 내가 있는 곳을 물어보아 알려준 후 기다리고 있었고 나와 만나게될 금융감독원과 연락을 닿게해주더니 그때부터 이상했다. 금융감독원에게 내 돈을 잠시 전해주라는거, 불안하시면 검찰청계좌를 알려드릴테니 거기로 돈을 넣으라는거. 그리고 금융감독원 말이 계속 버벅거리더니 말을 엄청 못하고 책읽는거 같은거.
순간 아뿔싸! 당장 데이터를 켜 금융감독원 보이스피싱을 치니 내 사례와 완전 같았고 몇층에 계세요? 라는 금융감독원말에 너 누구야? 라고 했더니 찔리는듯 이상했고 돈을 들고 집에얼른 가야겠다 생각이들어 서초 검찰청에서 현장조사를 받겠다고, 밤을 새도 괜찮으니 그렇게 해달라하였으나 금융감독원이 거의도착했으니 데려다준다고했다. 그래서 내가 지하철 타고 가겠다며 전화를 바로 끊어버렸고 내 인상착의를 다 아니 무서워서 겉옷부터 벗어 가방에 집어넣고 얼른 지하철 화장실로가 112에 신고했다.
경찰이왔고 불안한 내마음은 경찰조차도 진짜인지 허위인줄 의심의됬고 경계의눈초리로 한참을 진짜 경찰이 맞냐고 여러번 되묻다가 엉엉 울다가 끝이났다. 다시 은행에가 해지한것도, 예금도 모두 원상복구를 시켰고 집으로 곧장 돌아와 청심환을 먹었다. 심장이 아직도 벌렁벌렁하다. 내가 이런거에 홀리다니. 감히 내가!!!!!!!!!! 괴상한꿈을 꾼 것 같다. 끔찍해ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

결혼자금 모아둔 20-30대 여성에게 제일 전화가 많이 온다하니 다들 조심하시길😭
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 #저것은 로봇 몸통과 장기 #4차산업(ICT기반 산업로봇)도 결국 2차산업(제조업)으로 일궈낸다는 것 #정부는 2차산업도 좀 도와달라~ #오늘의 결심: 그만 두자 (입버릇처럼 ...
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#저것은 로봇 몸통과 장기 #4차산업(ICT기반 산업로봇)도 결국 2차산업(제조업)으로 일궈낸다는 것 #정부는 2차산업도 좀 도와달라~ #오늘의 결심: 그만 두자 (입버릇처럼 하는 소리) #내업무의 스펙트럼: 매일 인원파악(결근 조퇴,연차,체크 등) #작업일보 엑셀입력(장비별 작업품목과 수량 작업자 엑셀입력) #공구발주 및 입고 체크 #긴급 공구 수급(없으면사러가기) #제품재고파악(부족재고파악, 출하대비) #출하관리(언제 무엇을 몇개 어떻게 누구에게 보낼건지) #공정관리(제품문제 발생시 원인찾고 대안찾기) ... #저것은 로봇 몸통과 장기
#4차산업(ICT기반 산업로봇)도 결국 2차산업(제조업)으로 일궈낸다는 것

#정부는 2차산업도 좀 도와달라~

#오늘의 결심: 그만 두자
(입버릇처럼 하는 소리)

#내업무의 스펙트럼:
매일 인원파악(결근 조퇴,연차,체크 등) #작업일보 엑셀입력(장비별 작업품목과 수량 작업자 엑셀입력) #공구발주 및 입고 체크 #긴급 공구 수급(없으면사러가기) #제품재고파악(부족재고파악, 출하대비) #출하관리(언제 무엇을 몇개 어떻게 누구에게 보낼건지) #공정관리(제품문제 발생시 원인찾고 대안찾기) #카드전표정리(무엇을 왜샀는지,부가세신고자료) #온갖 기안지 작성(기계수리, 제안서, 보고서 등) #비품 챙기기(화장지,복사용지,커피,종이컵, 고무장갑,목장갑 견적 구매 및 배포) #커피타기(손님 커피 또는 차드리기) #청소하기(사장님실, 사무실) #전화받기(자동 응답 수준이 됨,스팸전화 수두룩...) #상조회 총무(명절선물 챙기기 상조회비관리) #스마트 팩토리 조사하기 #사업계획 작성돕기(고객사 계획 참조) #법정의무교육자료만들기 #시스템정비계획 #서버관리계획 #납품박스 회수현황파악 #그 외 시키는 모든일(고속버스 화물부치기 등)

매일 다 못함..결국 급한불만 끄다옴... 늦게까지 일도 못하게 함.

하루 12시간 넘게일해도
난 노동착취라는 것이 성립이 안 됨.. 내가 모를거라고 보고
설명해 주듯이 얘기한 후
나한테 다 시키는게 제일 싫음

내 실수는 지적해주는이 많고
본인들 실수는 지적해주는 이 없음.

직원들 얘기 귀담아 들어 주는이 없고,
남의 탓 하며 책임 회피하고,
결국 회사와 사장탓하고,
권한자가 뭐가 문젠지 조차도 모르는
것이 제~~~일 속상함.

주인대신 일하는 거면
주인입장 고려해서
업무 진행해야되는데
왜 본인 편의와 직관이 기준이 되는건지ㅡ
합리적인 기준과 이유가 있다면 직원들에게 전달해줘야 일을진행하지 않나 싶음

근본적으로 소통부재, 시스텀부재,
관리자 개념 미흡으로 로스가 많음

이런 말 속시원이 얘기할 날만 기다림
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아는분이 해당글을 보여주셨는데, 처음엔 그냥 지나쳤다가 ‘화장품 상품기획자’ 겸 유튜버 인 사람을 유튜브에 찾아보면 아무리봐도 몇 되지 않아 글을 씁니다. . 저는 현재 화장품 상품기획자로 ...
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아는분이 해당글을 보여주셨는데, 처음엔 그냥 지나쳤다가 ‘화장품 상품기획자’ 겸 유튜버 인 사람을 유튜브에 찾아보면 아무리봐도 몇 되지 않아 글을 씁니다. . 저는 현재 화장품 상품기획자로 6년째 일하고 있으며, 한달에 약 10여개의 제품을 개발하고 일반유통/홈쇼핑/드럭 등 채널의 상품을 만들고 있습니다. . 첫직장은 현재는 천연화장품으로 유명해진 S사에서 근무하였고, 대기업은 아니지만 피부고민이 다양한 고객들과 직접 소통하고 성분에 대한 이해를 높이기 위해 매주 다양한 방식으로 시험을 보며 화장품에 대한 지식을 배웠습니다. . 그리고 ... 아는분이 해당글을 보여주셨는데, 처음엔 그냥 지나쳤다가 ‘화장품 상품기획자’ 겸 유튜버 인 사람을 유튜브에 찾아보면 아무리봐도 몇 되지 않아 글을 씁니다.
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저는 현재 화장품 상품기획자로 6년째 일하고 있으며, 한달에 약 10여개의 제품을 개발하고 일반유통/홈쇼핑/드럭 등 채널의 상품을 만들고 있습니다.
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첫직장은 현재는 천연화장품으로 유명해진 S사에서 근무하였고, 대기업은 아니지만 피부고민이 다양한 고객들과 직접 소통하고 성분에 대한 이해를 높이기 위해 매주 다양한 방식으로 시험을 보며 화장품에 대한 지식을 배웠습니다.
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그리고 현재는 매시즌 홈쇼핑제품을 메인으로 하여 제품을 기획하고 개발하고 있고, 제품에 대해서는 밴더사 없이 홈사와 직접 소통하고 개발하며 연구소에 제품 의뢰도 직접 하였습니다. 다른 채널도 개발하기까지 어렵지만 홈쇼핑은 결과물로 엠디들을 설득 시켜야하기 때문에 더 손이 많이가는 채널이라 생각합니다.
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전엔 혼자 개발을 진행한 제품이 주였다면, 지금은 팀 규모가 커져 좋은 동료들이 많이 생겼고 후임이 제품을 직접 개발할수 있도록 그의 의견대로 개발진행하고 저는 건바이 건으로 방향을 잡아주고 개선점을 찾아 도와주고 있습니다. 또한 개발한 제픔에 대해 문의가 들어오면 cs에서 안내가 정확하게 될 수 있도록 가이드도 직접 작성하고 있습니다.
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그리고 화장품 상품기획자로의 진로나 주변에 제품 개발을 하며 어려운 부분이 생긴 분이 있으면 부족하지만 도와드리려 노력하고 있습니다.
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그냥 지나칠까 수 번 고민 하였으나.. 제가 똑똑해보이는척 하려고 했다 받아들이시는 분들도 계실수 있죠. 하지만 제 컨텐츠들은 소비자가 알면 더 좋은 정보전달이 키워드라 생각해 일하면서 얻은 정보와 업무방법을 구독자 및 주변인에게 공유하려고 했던것이 출처 불분명한 글으로 인하여 오해 받는게 아쉬워 글 남깁니다.
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저 매일 좋은 동료들과 늦은시간까지 열심히 치열하게 일 하고 있어요. 부족하지만 더 열심히 하겠습니다.
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- <span class="emoji emoji1f49f"></span> #보톡스앰플 + #나노분사기계 특가구성 Open<span class="emoji emoji1f49f"></span> #연예인관리 라 불리우는 #인트라슈티컬스 <span class="emoji emoji25b6"></span>️ 10~20만원 하는 피부과 고가관리 이제는 집에서 마음껏 #홈케어 관리 하실수 ...
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- #보톡스앰플 + #나노분사기계 특가구성 Open #연예인관리 라 불리우는 #인트라슈티컬스 ️ 10~20만원 하는 피부과 고가관리 이제는 집에서 마음껏 #홈케어 관리 하실수 있게 ️ #1회관리비용 으로 #보톡스앰플 + #나노분사기계 모두 구매하실 수 있는 특가구성으로 인드레언니가 야심차게 준비했어요 오랜기간 거쳐 자극테스트,인체 피부테스트 검증이 완료된 믿고 사용하실 수 있는 제품이예요 - 에어건기계는 전기충전 방식으로 영구적으로 사용가능/청소도구,충전기 포함되어 있어요^^ . 공구기간: 2018.04.10(화)~ ... -
💟 #보톡스앰플 + #나노분사기계 특가구성 Open💟
#연예인관리 라 불리우는 #인트라슈티컬스 ▶️ 10~20만원 하는 피부과 고가관리 이제는 집에서 마음껏 #홈케어 관리 하실수 있게 ✔️ #1회관리비용 으로 ▶ #보톡스앰플 + #나노분사기계 모두 구매하실 수 있는 특가구성으로 인드레언니가 야심차게 준비했어요♥ 오랜기간 거쳐 자극테스트,인체 피부테스트 검증이 완료된 믿고 사용하실 수 있는 제품이예요 -
에어건기계는 전기충전 방식으로 영구적으로 사용가능/청소도구,충전기 포함되어 있어요^^
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✅공구기간: 2018.04.10(화)~ (목) 단,3일간✅-
(카드결제/핸드폰결제/계좌이체 모두가능)
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#미셀보톡스앰플 은 현재 피부과에서 1병당 10만원에 관리사용 되고 있는 제품으로, mts에도 사용되고 있는 천연100% #줄기세포배양액 + 고농출 #히알루론산 성분을 듬뿍 담은 고영양 고보습 고농출 제품이예요 (성분은 블로그 포스팅에 자세히 포스팅했어요)-
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✅1회관리비용 으로 한달관리!! #꿀이득
요번 #인드레뷰티 구성은 50%이상 파격특가로 준비한 만큼 놓치지 마세요
고가 피부과 관리보다 감히 더 좋다고 자신있게 말씀드려요 ><
다음 공구는 4주후에나 있어요 ♥-
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Q&A 👉🏻1. 일주일에 몇번 사용해야 하나요?
>> 매일 사용하셔도 무관하며, 아침보다는 저녁에 뿌리시고 숙면 하시는걸 권해드려요 ♥-
. 👉🏻2.바르는보톡스 뿌리는보톡스 차이점이 뭔가요?
>> 성분은 동일하지만 입자(굵기)의 차이로, 전용 에어브러쉬를
이용하여 피부에 ‘미세입자’로 분사하면 더욱 좋은 효과를 가질 수 있습니다.-
. 👉🏻3.임산부도 사용해도 되나요?
>> 철저한 임상실험과 검사를 거친 천연성분 100% 제품.
무자극 테스트 검증까지 받은 제품이예요^^ 안심하고 사용하실 수 있답니다 ♥-
. 👉🏻4. 남자가 써도 되나요? 질문 많은신데요!
>>남자분들도(특히 남자연예인분들) 실제로 많이 받으시고 있구요! 그리고 남자분들도 똑같은 사람인데 당.연.히 좋으시죵^^-
. 👉🏻5.나노분사기계에 다른 앰플이나 다른제품 끼워 써도 되나요?
>> 다른제품 쓰셔도 괜찮아요~하지만, 기계에 맞게 미세입자로 만들어진 "제품"을 사용하셔야 고장이 없어용...ㅠㅠ
다른 제품 사용 시 고장의 원인이 되실 수 있다는점 유의해주세요!!-
. 👉🏻6. 한번 사용에 얼만큼 사용해야 하나요?
>> 반병~한병 사용하시는데, 사용하시는 분들마나 약간의 차이가 있으세요
보통 은 목까지 충분히 도포 할 시 반병~1병을 권해드립니다.
남은 앰플은 기계에 꼽아둔 채로 계속 사용하실 수 있어요 !!
매일 사용하시면 좋으시고, 저녁때 사용하고 주문시는게 효과적이세요^^-
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다른 제품을 함께 사용 할 시 보톡스앰플 도포 후 15~20분 후 충분히 흡수 된 수에 다른제품을 덧발라주세요 ♥-
. 👉🏻7.mts 후에 사용해도 되나요?
>>저희 미셀 보톡스 엠플은 현재 피부과에서 병당 10만원 고가관리에 사용되고 있는 제품으로,
관리샵이나 에스테틱에서 미세침치료(mts)관리시에
사용되고 있는 제품입니다^^
대푸문 줄기세포 앰플을 사용하는데 미셀보톡스 앰플은 '줄기세포(재생성분) + 개선/미백/수분"까지 함유하고 있어
더욱 인기가 많은 제품이예요~
또한 로울러로 피부를 미뤄준다음 사용하면 더욱 피부흡수에 효과가 좋구요^^
그래서 mts관리 후에도 사용해 주시면 더 좋아요 ♥-
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✅스템톡스 앰플은 식양청(KFDA)이 인증하는 #주름개선 #피부미백 2중기능성 화장품으로 #기미 #잡티 #피부개선 #피부보습 에 탁월한 성분이 가득 들어있어요 -
✔️인체지방 줄기세포 배양액(오스모셀리포좀)이 36.5% 나 듬뿍!! -
✔️멀티 성장인자 리포좀=6가지/펩타이드 리포좀 (성장과 개선을 돕는 인자)10가지 -
✔️본인무게의 1000배나 되는 수분을 끌어당기는 성분 #히알루론산 성분이 고농축으로 듬뿍 -
✔️산삼줄기페포 배양추출물 (식물선에스트로겐으로 피부의 재생과 탄력을 돕습니다)- ✔️캐비어오일+아르간오일+알로에베라 (고영양성분)-
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피부재생에 종은 성분을 꽉꽉 채워 인증받은 앰플이라 더 믿고 구매하실 수 있을거예요 (자세한건 블로그 포스팅 봐주세요) - 상담&문의&구매 👉🏻 인스타메인링크 (블로그댓글) or 인스타DM💌
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 #국민청원 #1부 #순직 . 2018년 4월 2일 월요일 오후 1시 2분경, 전북 익산시 평화동 익산역 앞 대로에 한 남자가 쓰러져 있었습니다. 그래서 익산소방서에서 근무하는 강연희 소방위는 ...
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#국민청원 #1부 #순직 . 2018년 4월 2일 월요일 오후 1시 2분경, 전북 익산시 평화동 익산역 앞 대로에 한 남자가 쓰러져 있었습니다. 그래서 익산소방서에서 근무하는 강연희 소방위는 구급대원으로서 시민의 생명을 지키고 안전을 확보하기 위하여 출동하였습니다. . . 현장에 도착한 강 소방위가 살펴본 47세의 남성은 주취자였고 의식이 없었습니다. 응급상황이라고 판단한 강 소방위는 그를 구급차에 옮겨 싣고 병원으로 이송했습니다. 대개 주취자의 경우, 의식상태가 불분명하며 판단을 할 수 있는 가능성이 현저히 낮습니다. 그와 동시에 본인의 의사표현을 ... #국민청원 #1부 #순직 .
2018년 4월 2일 월요일 오후 1시 2분경, 전북 익산시 평화동 익산역 앞 대로에 한 남자가 쓰러져 있었습니다. 그래서 익산소방서에서 근무하는 강연희 소방위는 구급대원으로서 시민의 생명을 지키고 안전을 확보하기 위하여 출동하였습니다.
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현장에 도착한 강 소방위가 살펴본 47세의 남성은 주취자였고 의식이 없었습니다. 응급상황이라고 판단한 강 소방위는 그를 구급차에 옮겨 싣고 병원으로 이송했습니다. 대개 주취자의 경우, 의식상태가 불분명하며 판단을 할 수 있는 가능성이 현저히 낮습니다. 그와 동시에 본인의 의사표현을 제대로 하기 어렵기 때문에 현장에서 발견치 못한 외상이나 내부 손상이 있을 가능성이 있습니다. 그래서 강 소방위는 대한민국의 모든 소방관이 그러하듯이, 흔들리는 구급차 안에서 환자에게 응급처치를 시행하고 환자의 활력징후를 측정하며, 병원에 인계할 내용을 정리함과 동시에 출동 보고서를 작성하고 있었을 것입니다.
그러던 중 환자는 병원 이송을 시작한지 2분쯤 후에 의식을 회복하였습니다. 환자가 의식을 회복한 것은 누가 보더라도 정말 다행인 상황이었지만, 구급대원인 강 소방위에게는 비극적인 일이 되고 말았습니다.
환자는 의식을 회복한 이후, 동승한 구급대원들에게 폭언을 하기 시작했습니다. 그는 강 소방위에게 여성의 생식기와 관련된 성희롱과 폭언을 계속했으며, 그 과정에서 강 소방위의 머리를 5회 가격했습니다. 옆에서 환자의 폭행을 저지하려던 동료 소방사의 머리도 1회 가격했습니다. 소방관들은 소방기본법을 바탕으로 현장활동을 수행합니다. 소방기본법에는 폭력을 행사하는 환자 및 요구조자에게 맞서거나 이들을 제압할 수 있는 소방공무원의 법적 권한을 제시하고 있지 않습니다. 소방기본법을 기반으로 한 현장매뉴얼에서 조차 환자와 요구조자의 폭행은 회피하는 것이 최선이라고 알리고 있습니다. 그러나 승합차의 내부를 개조하여 환자를 실을 수 있게 만든 좁은 공간 안에서 환자가 무차별적으로 가하는 폭행과 폭언을 소방공무원이 회피하는 것은 현실적으로 불가능합니다. 그래서 구급차 안에서 강 소방위와 동료 소방사는 환자의 폭행과 폭언을 그대로 받아들일 수밖에 없었습니다.
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사건 발생 이틀 후, 극심한 스트레스와 두통, 불면에 시달렸던 강 소방위는 병가를 내고 병원에 갔습니다. 전문의는 강 소방위에게 ‘극심한 스트레스로 인한 신경손상’이라고 진단합니다. 사건 이후 강 소방위는 동료 소방관들에게 ‘심리적 외상 후 스트레스 장애(Post-trauamatic stress disorder, PTSD)’의 증상을 호소하며 폭행 당시의 기억이 계속 맴돌아 고통스럽다고 말했고, 24시간 동안 딸꾹질을 지속하는 등 자율신경계의 손상이 이어진 끝에 결국 지난 4월 24일, 급성 뇌출혈로 인하여 긴급 수술을 받았습니다. 그리고 바로 어제인 5월 1일, 19년 동안 시민들의 생명과 재산을 지켜왔던 강연희 소방위는 결국 의식을 회복하지 못하고 영면하였습니다. 그녀는 직원들 사이에서 활발하고 유머러스하며 자기관리가 철저한 동료였고, 후배들에게 따뜻하게 대해주는 것으로 칭찬이 자자했던 사람이었습니다. 그녀의 죽음은 참으로 허망하였습니다.
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1부 끝.
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https://www1.president.go.kr/petitions/219706
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공복유산소 FAQ 자주하는질문 . 1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요? . 제품의 브랜드는 아무상관 없어요 그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든 상관없구요 밖에서 ...
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공복유산소 FAQ 자주하는질문 . 1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요? . 제품의 브랜드는 아무상관 없어요 그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든 상관없구요 밖에서 조깅을 해도 되고 집에서 줄넘기를 해도 되고 사이클을 타도 되고 자전거를 타도 되고 트래드밀에서 뛰든 빠르게 걷든 기구보다는 어떤 속도로 얼마나 숨차고 땀이 나게 운동을 하느냐의 문제에요 좋은 기구를 이용해서 예를들어 좋은 제품의 사이클을 탄다해도 아주 약한 강도로 설렁설렁 탄다면 운동이 안되겟죠.. 운동은 일부러 힘들여 에너지를 쓰는것이 목적이라는걸 ... 공복유산소 FAQ 자주하는질문
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1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요?
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제품의 브랜드는 아무상관 없어요
그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든
상관없구요 밖에서 조깅을 해도 되고
집에서 줄넘기를 해도 되고
사이클을 타도 되고 자전거를 타도 되고
트래드밀에서 뛰든 빠르게 걷든
기구보다는 어떤 속도로 얼마나 숨차고
땀이 나게 운동을 하느냐의 문제에요
좋은 기구를 이용해서 예를들어
좋은 제품의 사이클을 탄다해도
아주 약한 강도로 설렁설렁 탄다면
운동이 안되겟죠.. 운동은 일부러 힘들여
에너지를 쓰는것이 목적이라는걸 잊지 말아주세요
쉽게 칼로리를 소비하여 지방을 태우는 것은
이세상 어디에도 없습니다
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2. 사이클 탈때 레벨은 몇에다 두고 타세요?
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레벨은 기구마다 다릅니다
어떤기구는 5에만 놔도 무겁고 힘들게 탈수 있고
어떤건 10이상을 타야 무겁기도 하죠
숫자가 중요한것이 아니라
내 다리가 무거운 느낌이 들 정도
그러니까 바퀴를 돌릴때 힘든 정도를 스스로
찾으셔야 해요.
살랑살랑 땀안나게 아무리 한시간 두시간타도
빡세게(?) 30분 타는거와는 절대 다릅니다
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3. 공복유산소때 물을 마셔도 되나요?
제발 마셔야해요 안마시면 효과없어요
많은 사람들이 물을 마시면 부어요 살쪄요
하시는데, 그건 물때문에 붓거나 찌는게 아니구
염분과 탄수화물의 문제에요
염분은 체내의 수분을 꽉 잡고 있어서 정체시키기 때문에
붓기 부종이 생기는거에요
많이 부으시는 분들은 염분,탄수 줄이고
물 많이 마시세요
특히 운동시에는 때를 가리지 말고 물 많이 드세요
전 하루에 물4리터씩 마셔요
그래야 지방도 소변으로 빠지고
노폐물,붓기 등등이 빠질수 있어요
생각해 보세요. 땀이나 소변이 아니면
우리몸의 부종과 지방은
어떻게 배출될수 있을까요?
.
4. 공복유산소후 식사는 언제해야 해요?
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바로 드셔도 되요. 대신 다이어트 중이라면
염분과 탄수화물은 최대한 적게,
좋은 지방과 적당한 단백질을 드시는거
잊으시면 안되요!
키토식 다이어트를 한다고 해서
무턱대고 많은 지방을 먹는일은 조심해주세요
탄수화물을 덜 먹는대신
좋은 지방을 먹음으로 에너지 대사를 대신
사용하는 의미이기에
삼겹살을 매일 먹고 버터를 매일 퍼먹고가
키토식은 아니에요
본인에게 맞는 탄:단:지 비율을 찾는것이
먼저입니다! 무엇이든 과하면 독이되어요!
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5. 공복유산소 전에 부스터(카페인음료)에대해
.
많은 분들이 카페인음료에 대해
걱정을 해주시는데요.
운동을 하는 사람들이 운동전에 먹는 부스터는
거의 대부분이 엄청난 양의 카페인이 함유된
보충제(속칭 부스터)를 먹어요
그이유는 카페인은 심장을 빨리 뛰게 해서
에너지를 부스팅하여 더욱 강력하게
지방을 태우는 역활을 해요.
그래서 운동전에 먹게되면
운동의 집중력이 향상되고
카페인 각성으로 힘이 솟아 더 많은 무게를
들어올리기도 하고 심장을 빨리뛰게해
지방을 연소시키게 됩니다
그래서 운동선수및
전문적으로 운동을 하는 사람들은
운동전 카페인이 함유된 부스터를 먹는데요
카페인음료의 경우는 솔직히
그 부스터 보다 카페인 함량이 낮은데다가
운동전 부스터로서 먹는거 이외에
매일 몇개씩 먹는게 아니기에
그렇게 걱정하실 필요가 없다고 말씀드려요
저처럼
강도가 높은 운동을 하는사람에겐
운동시 카페인을 활용하며 소진해 버리거든요
아,물론 부스터든 카페인 음료든
이 것들이 몸에 좋은 거란 얘긴 아니에요
다만 운동을 위해서 적절히 사용한다면
사람에 따라 좋게 사용될수 있다는 얘기에요.
뭐든 과하면 독이 되어요
.
6. 운동전 먹는거에 대해
.
일어나서 일단 물 700ml를 마시구요
공복운동전 저는 부스터(카페인이든)와
아르기닌을 챙겨먹어요.
부스터는 위에 말씀드린것과 같은 역활을 하구요
아르기닌은 혈관을 확장해 주는 역활을 하는데
이때 피가 확장된 혈관을 통해
빨리 돌게되어 신진대사를 빠르게 해주어
붓기가 정말 잘빠지구요.
대사가 빨라지니 체지방 감소에 정말 좋아요
또한 근육생성에 정말 좋구요!
(근육이 있어야 운동을 하지 않아도
소비되는 에너지가 많은건 다 아시죠?)
아르기닌은 저는 몇년째 공복에 잊지않고
챙겨먹고있어요
그리고 잠자기 전 공복에 한번 더 먹고 자요
.
여러분들 궁금증이 해결 되셨나용?
주저리주저리 써봤는데
속시원한 해답이 되셨는지 모르겟어요^^;
또 궁금한 사항 남겨주시면
모아서 답변해 드릴께요!
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오늘도 좋은하루 보내세요❤️
#공복유산소faq
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#SINPO_275 #AJ1xORIGINSTORY 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요. 영화 ... #SINPO_275
#AJ1xORIGINSTORY
조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요.

영화 <스파이더맨 : 뉴 유니버스> 12월 12일 극장에서 확인하세요! © & TM 2018 MARVEL. ©2018 SPAI. All Rights Reserved. .
#신포나이키
#12월14일발매
#인스타추첨발매
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제품 : AIR JORDAN 1 RETRO HIGH OG ‘ORIGIN STORY’ .
가격 : 199,000원
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품번 : ‭555088-602‬
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SIZE : 250~290 (극소량 발매)
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가격 : 139,000원
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품번 : ‭575441-602‬
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SIZE : 225~250 (235W 미발매 / 245발매)
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🕷인스타 추첨으로 발매 진행합니다.🕷
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#맨, #BG 한족만 참여 가능 ❗️
#중복or이중참여시_실격처리 ❗️
#매장별한곳만참여가능 ❗️
(건대 OR 신포 한곳만 참여 가능합니다)
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🕸 참여기간
2018년 12월 13일(목)
오후 13:00부터 ~ 22:00까지응모 가능합니다. .
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🕸참여방법
1. @SINPONIKE 계정 팔로우를 해주세요.
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2. “ORIGIN STORY”게시물 좋아요 눌러주세요.
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3. 이 게시물을 SINPO 응모사이즈
#AJ1xORIGINSTORY
함께 태그하여 리포스트 해주세요.
해당 개시물 사진으로만 리포스팅 가능하며,사진 변경 불가능합니다 ~ ❗️)
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EX) - 265 SIZE 응모시
#SINPO_265 #AJ1xORIGINSTORY
EX) - BG 235 SIZE 응모시
#SINPOBG_235 #AJ1xORIGINSTORY
예시 사항을 잘지켜주셔서 꼭 당첨되시길 바라며
많은 참여 부탁드립니다 🙇🏻‍♂
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4. 랜덤추첨으로 응모 마감 후 인스타그램 DM을 통해 당첨자분께 개별 연락드립니다.
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5. 위 상품은 당첨자에 한하여 택배로 발송해드리며, 그 외 기타사항은 인스타그램 DM으로 문의바랍니다.
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6. 전국 마니아분들 참여를 위해서 택배거래로만 판매 하며, 당첨문자 받으시고 12월14일 오후 20:00분까지 계좌이체 하신분들에게만 구매 가능합니다. .
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🕸당첨자 발표시간
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2018년 12월 14일(금) 13시부터 순차적으로 인스타그램 DM 발송해드립니다.
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*유의사항
1. 택배거래로만 가능하며, 결제 방법은 계좌이체로만 가능합니다(현금영수증 / 사업자지출증빙영수증 가능하며, 영수증동봉해드립니다.)
2. 본인이 당첨된 사이즈만 구매 가능하며, 추후 변경 불가능합니다.
3. 구매기간은 2018년 12월 14일(금) 20시까지 , 기간내에 계좌이체 완료해주시기 바랍니다.
4. 구매기간 내 미구매 시 당첨이 취소됩니다.
5. 구매자분들은 12월15일 택배로 일괄 발송해드립니다.
6. 조던1 제품 특성상 박스 손상 될수 있음을 미리 알려드립니다. .
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댓글문의는 실시간 응대가 어려우니
전화문의 부탁드리겠습니다.
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#매장전화
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‭032 766 0366‬ ‭010 6535 8771‬
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#오시는길
인천시 중구 개항로27
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감사드립니다.
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#SINPO_265 #AJ1xORIGINSTORY
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- 두아이 출산후 20kg가 찌면서 다이어트를 결심한후 육아와 살림을 끝내고, 거의 매일 밤11시 이후 혼자 꾸준히 운동하며 깨닳은것은 혼자서도 마음만 먹으면... 꾸준하게 포기하지 않고 한다면 “모두” 다 가능하다는거. 비록 자세가 틀릴수도 있고, 혼자 하기에 속도가 더딜지는 몰라도 꼭 비싼돈주고 운동을 배우지 않아도 “모두” 다 가능하다는거 였어요. 그래서 그걸 알려드리고 싶었어요. 이전에 운동에 관련된일을 따로 한적도, 배운적도 없는 아줌마가, 결혼후 집에서 육아와 살림만 하며, “난 할수있는게 하나도 없는 사람”이란 ... -
두아이 출산후 20kg가 찌면서 다이어트를 결심한후
육아와 살림을 끝내고, 거의 매일 밤11시 이후
혼자 꾸준히 운동하며 깨닳은것은
혼자서도 마음만 먹으면...
꾸준하게 포기하지 않고 한다면 “모두” 다 가능하다는거.
비록 자세가 틀릴수도 있고,
혼자 하기에 속도가 더딜지는 몰라도
꼭 비싼돈주고 운동을 배우지 않아도
“모두” 다 가능하다는거 였어요.
그래서 그걸 알려드리고 싶었어요.
이전에 운동에 관련된일을 따로 한적도,
배운적도 없는 아줌마가, 결혼후 집에서 육아와 살림만 하며,
“난 할수있는게 하나도 없는 사람”이란 생각으로
우울하게 살아왔던 이 아줌마도 성공했으니
여러분들도 다 하실수 있다는 걸요.

그리고 저는 <인스타그램>을 하며
사람들과 소통하며 새로운 “나”를 발견했어요.
외면적인것뿐만 아니라 내면적인것들까지말이죠...
.
“나도 할 수 있는게 있구나”
“내가 누군가에게 도움을 줄 수 있는 사람이구나...” 라는걸
사람들과 소통하며 깨닫고 난 후 저는 정말 더 열심히, “내가 아는거 모든걸 다 알려드리리..!” 라는
생각으로 2015년도 부터 둘째 윤이신발에
핸드폰을끼워 운동영상을 찍어 올리기 시작했어요.
정말 제가 아는거, 하는거 다~~~알려드리고 싶었어요.😅
그래서 운동영상이 화려하지는 않아도
많은 분들이 그 진심을 알아주시고선
부족함이 정말 많은 영상인데도 불구하고
지금껏 많은분들이 #스미홈트 를 사랑해 주신거 같아요.
그리고 스미어터분들께 좋은 모습을 보여드리기위해
책임감을 가지고 꾸준히 하다보니
이모양 저모양으로 성장했어요.
저는 정말 감사하게 생각하고 있고,
여러분들께 받은 사랑, 어떤모양으로
다시 다 돌려드릴꺼에요.
스미어터분들 정말 고마워요...고맙습니다.
#그냥막연히
#감사함이넘치는밤
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치타처럼 판단하라! - 셰릴 스트라우스 아인혼 이책의 저자인 셰릴 스트라우스 아인혼은 전략 컨설팅 기업 CSE 파트너스의 설립자입니다. 보다 나은 의사결정을 위해 고안한 AREA 방식을 ...
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치타처럼 판단하라! - 셰릴 스트라우스 아인혼 이책의 저자인 셰릴 스트라우스 아인혼은 전략 컨설팅 기업 CSE 파트너스의 설립자입니다. 보다 나은 의사결정을 위해 고안한 AREA 방식을 이용해 기업과 개인의 성공을 도와주고 있다고 합니다. AREA라는 명칭은 완벽한 의사결정에 도달하기 위한 다섯 단계의 머리글자를 조합한 것입니다. 이 다섯 단계의 과정은 각각 Absolute(절대적), Relative(상대적), Exploration(탐구), Exploitation(활용), Analysis(분석)로 의사결정을 위한 ... 치타처럼 판단하라! - 셰릴 스트라우스 아인혼
이책의 저자인 셰릴 스트라우스 아인혼은 전략 컨설팅 기업 CSE 파트너스의 설립자입니다.
보다 나은 의사결정을 위해 고안한 AREA 방식을 이용해 기업과 개인의 성공을 도와주고 있다고 합니다.
AREA라는 명칭은 완벽한 의사결정에 도달하기 위한 다섯 단계의 머리글자를 조합한 것입니다.
이 다섯 단계의 과정은 각각 Absolute(절대적), Relative(상대적), Exploration(탐구), Exploitation(활용), Analysis(분석)로 의사결정을 위한 옵션들을 연구하는 방식을 가르킵니다.
이 과정은 치타가 사냥하는 사냥기술에서 얻어낸 것이라고 합니다.
시속 100킬로미터 이상으로 먹잇감을 추격하다가 단 한 번의 보폭으로 시속 15킬로미터로 줄여 방향 전환을 하는 치타의 판단의 힘은 우리에게 시사하는 바가 큽니다.
여기서 이야기하는 의사결정에서의 '전략적 멈춤'이 치타의 판단과 일치한다고 이야기합니다.
즉, 의사결정 과정에서는 속도를 줄이고, 다시 평가를 실시하고, 필요에 따라 방향을 바꾸는 것이라는 것입니다.
이 '전략적 멈춤'이 의사 결정 과정에 바로 유연성과 창의성을 불어넣어 줄것입니다.
이 책을 읽고 개인적으로 의사결정대로 행동이 나오기에 의사결정 능력의 중요성을 실감했습니다.
아마도 정확한 의사결정이 이루어지지 않는다면 바라는 것은 이룰 수가 없기 때문입니다.
그런데 개인뿐이 아니라 조직이나 기업 등 단체들도 의사결정이 가장 중요한 첫 출발점이라는 점입니다.
오늘날은 복잡한 세상이다보니 정보의 부족보다는 너무 많고, 복잡한 환경 속에 있습니다.
이런 상황 하에서 판단을 흐리게 할 수 있게 만들게 하면서 '결정 장애'를 야기한다고 할수 있습니다.
그렇기에 정확하고 빠른 판단으로 의사결정을 한다는것은 삶을 앞서갈수 있고, 성공의 지름길이라고 할수 있습니다.
앞으로는 정보력이 중요하며, 이런 정보력의 차이는 사람의 능력차이, 결과차이를 초래한다고 합니다.
많이 아는 만큼 보인다는 유명한 격언, 이제 새로운 시대에서는 더욱 간극이 벌어지고, 가진 자는 더욱 가질 것이며 도태된 자는 끝없이 추락할 것입니다.
사람들의 말을 귀기울이며 경청하는 것도 중요하지만, 결국에는 판단과 결정의 순간, 선택은 스스로가 해야합니다.
우리가 끊임없이 기본을 강조하고 소통하는 이유, 다양한 사람들의 경험과 사례를 통해서 빠른 선택을 할수 있는 방법을 터특하는것이라 생각합니다.
실패를 줄일 수 있고 빠르게 성공할 수 있는 하나의 방법이 되기 때문입니다.
이 책을 통해서 가장 인상깊었던 부분은 출처와 관련된 이야기였습니다.
변화와 경쟁이 치열해질수록 출처가 중요해지고, 공신력있는 출처는 앉아서 돈을 버는 시스템으로 자리잡고 있다고 합니다.
아이디어 유출이나 도용, 무분별한 사용을 억제하며 사람들이 보호받을 권리를 지키는것이 중요하다는 이야기입니다.
그만큼 대중들에게 신뢰성이 쌓이고 이를 통해 안정적인 개발과 발전, 연구에 몰입할 수 있는 환경이 조성되기 때문입니다.
변화의 속도에서 판단하는 능력, 그리고 세상을 읽는 통찰력, 결국 나에게 도움되는 방향이며, 원하는 성공을 이루는 과정이라 생각합니다.
#책 #북 #독서 #책스타그램 #북스타그램 #book #reading #라떼 #회사 #coffee #커피 #latte #치타 #판단 #셰릴스트라우스아인혼 #AREA #Absolute #절대적 #Relative #상대적 #Exploration #탐구 #Exploitation #활용 #Analysis #분석 #전략적멈춤 #의사결정
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 #Repost @subes_official with @get_repost ・・・ 첫줄 ... . . <span class="emoji emoji1f46a"></span> 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . <span class="emoji emoji1f49a"></span> 대한민국 브랜드 ...
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#Repost @subes_official with @get_repost ・・・ 첫줄 ... . . 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . 대한민국 브랜드 슈베스에서 오랜기간 연구개발끝에 드디어 프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다 . 이미 제품개발을 모두 끝내고 슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에 런칭을 준비하고있는데요 . 슈베스 공식인스타그램에서 또 가만히 있을수 없줘 ... 온라인 정식런칭전 슈베스 가족분들을 위한 인스타체험단을 먼저 진행해볼까 합니다 . 이번 체험단을 진행할 ... #Repost @subes_official with @get_repost
・・・
첫줄 ...
.
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👪 슈베스맘들~~~
오래기다리셨습니다
.
💚 대한민국 브랜드 슈베스에서
오랜기간 연구개발끝에 드디어
프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다
.
💙 이미 제품개발을 모두 끝내고
슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에
런칭을 준비하고있는데요
.
💗 슈베스 공식인스타그램에서
또 가만히 있을수 없줘 ...
온라인 정식런칭전 슈베스
가족분들을 위한 인스타체험단을
먼저 진행해볼까 합니다
.
💖 이번 체험단을 진행할 모델은?!
"슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈"
.
우리 슈베스물티슈의 첫번째
체험상품은 슈베스의 핑크골드 모델입니다
.
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👨‍👩‍👧‍👧 슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈는?
슈베스 핑크골드 캡형,리필형은 ...
1팩에 70매 엠보타입의 원단으로
70gsm(평량)의 도톰한 두께와 인터폴더
방식의 프리미엄 물티슈입니다
.
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✔하나) 안전한 물티슈입니다
19가지 유해성분 무검출
(KTR 성적서번호 CTK-004009,CTK-004010)
미생물 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
경구독성 테스트 완료
(KTR성적서번호 TBK-001412)
피부자극 테스트 완료
(엘리드 피부과학연구소, 무자극 판정)
원단 안티몬 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
인공향 무첨가
.
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✔두울) 최첨단 인터폴더 방식이랍니다
처음부터 마지막 한장까지 늘어남 없이
쉽게 뽑아 사용하실수 있는 첨단공법을
적용하였습니다
.
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✔세엣) 물티슈 업계최조 알루미늄
증착 필름 포장재를 사용했습니다
Aluminum metallized film
[알루미늄 증착 필름]을 물티슈
업계 최초로 적용했습니다
빛, 해충, 가스 등의 차단에 용이하며,
화장품, 식품 등의 포장재로 사용됩니다
외부환경의 영향을 최소화하여 물티슈의
변질을 막아 준답니다
.
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✔네엣) 에코서트인증 유기농 추출물을
사용해 특별함을 더했습니다
에델바이스 (EDELWEISS EXTRACT)
원산지스위스
EWG 그린 1등급 추출물 - 피부보습,
진정효과 및 피부개선 효과
유럽 알프스가 원산지이고 고산식물로
건조한 곳에서 자랍니다
천연 안티에이징 효과로 잘알려져 있으며,
미백 효과도 탁월하여 화장품 등에 많이
사용되고 있습니다
.
.
✔다섯) 깨끗한 7단계 정수시스템으로
안전에 안심을 더했습니다
-프리필터 : 이물질 및 고형물제거
-이온 교환수지 여과필터 : 2차이물질제거
-연수장시 : 칼슘, 칼륨 등 이온 제거
-마이크로 필터 : 미생물제거
-역삼투압 정수장치 : 각종세균 및
불순물제거
-멘브레인 필터 : 99% 이상정수
-UV(자외선) 살균 .
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✔여섯) 스펀레이스 공법의 원단을
사용합니다
조직이 촘촘하여 피부에 자극이 없고
부드러운 고급 원단만 사용한답니다
.
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✔일곱) 각종까다로운 안전을위한
인증을 모두 완료하고 출시만을
기다리고 있답니다
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👨‍👩‍👧‍👧 그럼 모집내용 자세히 안내해드릴게요
.
🔊 슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈
인스타그램 체험단 모집
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✔체험인원 : 20명
✔체험상품 : 슈베스 핑크골드 프리미엄
아기물티슈 총10팩(1box)
(캡형 70매*5팩+리필형 70매*5팩)
✔모집기간 : 4월 6일~12일
✔당첨자발표 : 4월 13일(금)
(제품발송은 13일이후부터 진행)
.
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👍 젤루 중요한 참여(신청)방법:
1) 본게시물을 리그램해주세요
.
2) 본게시물에 슈베스 핑크골드제품에
대한 멋진 응원메세지를 남겨주세요
.
3) 본인의 인친 친구소환
(타인에게 불쾌감을 줄수있는 무분별한
친구소환은 자제부탁드립니다)
.
4) 슈베스와 팔로워 및 좋아요는
필수인거 아시줘?!
.
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👨‍👩‍👧‍👧📱 당첨자는 랜덤추첨되며
이전당첨자도 당첨자이
가능하니 멋진 응원 많이
많이 부탁드립니다
.
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📣자 그럼 런칭전 사전이벤트
슈베스 인스타그램 체험단
지금 시작해볼까요~
.
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#슈베스 #물티슈 #슈베스물티슈
#아기물티슈 #유아물티슈
#물티슈추천 #아기물티슈추천
#유아물티슈추천 #슈베스핑크골드
#핑크골드 #인스타체험단
#체험단모집 #안전한물티슈
#기저귀 #리그램이벤트
#육아맘 #도치맘 #우래기
#세젤귀 #출산선물 #쌍둥이맘
#줌마그램 #젊줌마 #도치파파
#청양띠맘 #닭띠맘 #원숭이띠맘
#아기스타그램 #육아소통
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정말 하고 싶었던 현대판퓨전마당놀이 "뺑파게이트"작품에 오쭈바리가 투입하게 되었습니다 정통마당놀이 작품 두번오디션의 아픔으로 못하였는데 좋은기회로 이번에 투입하게 되었네요 저의신명난흥바람으로 관객들과 같이 즐겁게 한바탕 놀아볼려구요 관심있으신분들 인터파크 예매 부탁드립니다 정말 젊은층부터 어르신들이 봐도 손색없을 작품이 될것 같습니다 여러분들 많은관심 바랍니다 저 김옥주 무대에서 쓰러질때까지 흥바람으로 일으켜볼랍니다 ㅋㅋ 기대해주세용~^^ 2018 新국민마당놀이 <뺑파 게이트> 보도자료 ‘미투(Me Too)’다, ‘적폐 ... 정말 하고 싶었던 현대판퓨전마당놀이 "뺑파게이트"작품에 오쭈바리가 투입하게 되었습니다 정통마당놀이 작품 두번오디션의 아픔으로 못하였는데 좋은기회로 이번에 투입하게 되었네요 저의신명난흥바람으로 관객들과 같이 즐겁게 한바탕 놀아볼려구요 관심있으신분들 인터파크 예매 부탁드립니다 정말 젊은층부터 어르신들이 봐도 손색없을 작품이 될것 같습니다 여러분들 많은관심 바랍니다 저 김옥주 무대에서 쓰러질때까지 흥바람으로 일으켜볼랍니다 ㅋㅋ
기대해주세용~^^ 2018 新국민마당놀이 <뺑파 게이트> 보도자료 ‘미투(Me Too)’다, ‘적폐 청산’이다 - 하루가 다르게 세상의 때가 씻기어 나가고,
새 살이 돋아나며 우리의 모습이 빠르게 바뀌고 있다.

이제서야 삶의 가치관이 바르게 세워지고 있는 이때, 마당놀이가 10년만에 돌아왔다.

막힌 가슴을 ‘뻥~’ 뚫어주는 ‘해학과 풍자’! 요절복통 웃음으로 스트레스를 확~ 날려버려라.
2018 新국민마당놀이 “ 뺑파게이트”! 종전의 마당놀이는 잊어라! 100% 충전, 완전 업 그레이드!
출연 연인원 100명의 초호화 와이드 스테이지.
상상 그 이상의 방식으로 전개되는 빛과 소리의 앙상블.
흥겨움의 절정 요절복통 폭소만발 코미디와 함께
전혀 새로운 형태의 마당놀이로 펼쳐지는 “2018 新국민 마당놀이 ‘뺑파 게이트’” ‘인당수 사건’으로 심봉사가 받은 거액의 보상금을 노리는
천하의 불효자 심창과 완전 역대급 ‘기획 사기단 - 뺑파와 황칠’. 그러나 심봉사도 만만치 않다. 고전에 나오는 마음착한 심봉사는 잊어라.
노골적으로 몸으로 들이대는 뺑파의 유혹에,
넘어갈듯 말듯 해주는... ‘밀당’의 초고수 뇌섹남 심봉사.

천재적 발상의 ‘머리 굴리기’ - 불꽃튀는 ‘두뇌 배틀’! 과연 최후의 승자는 누가될까?
데뷔 40만년에 처음으로 마당놀이에 도전하는 심형래 - 전공분야인 ‘바보’ 역할이 아니다.
무대에서 결사적으로 잔 머리를 굴려보겠다는데... 글쎄... 심형래의 잔머리 작전? ㅋㅋ..
탤런트인가? 가수인가? 만능 재주꾼 김성환이 한 바탕 신나게 놀 멍석을 편다.
꽃뱀계의 큰 언니 - 뺑파의 치명적 유혹!
죽기 전에 꼭 한번 “뺑파”역할을 해보려고, 그 나이 먹도록 시집도 안가고 버텼다는
국민누나 안문숙의 소원풀이 무대 - 버스킷 리스트 1번.
카멜레온 같은 어디로 튈지 모르는 독특한 캐릭터의 소유자 개그우먼 정은숙!
마당놀이의 대명사, 인간 감초 - 국민 배우 최주봉,
언제 어디서나 존재감 최고 배우 김진태 등,
초호화 출연진이 마당놀이 ‘뺑파 게이트’에 여러분을 초대합니다.

우리는 사랑의 힘으로 살아간다.
사랑처럼 아름다운 것이 없고 사랑처럼 강한 것도 없다.

그러나 사랑 중에 으뜸은 ‘용서’다. ‘용서’는 흩어짐을 하나로 뭉치게 하고, 멈춘 것을 다시 시작하게 할 수 있다.
그래서 사랑이 무엇보다 위대한 것이다

웃음과 흥미 속에서 의미있는 삶의 슬기를 찾는
해피 힐링 타임 - 2018 新국민 마당놀이 ‘뺑파 게이트’
공연은 5월 4일부터 13일 까지 장충체육관에서 펼쳐지며 4월 9일 인터파크에서 티켓오픈한다.

#2018 #新국민마당놀이 #뺑파게이트 #심형래 #김성환 #안문숙 #정은숙 #최주봉 #김진태 #윤문식 #김유나 #지욱
#공연 #장소 #장충체육관 #5월4일부터~13일까지 #인터파크 #티켓오픈
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16F/W 프라다 여성 백팩 유광 프리미엄플러스급 . 모델명 : B2811L(유광) 사이즈 : 30 x 32 x 15 소재 : italy soft calf(이태리산 연한 송아지가죽) . 무난한 ...
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16F/W 프라다 여성 백팩 유광 프리미엄플러스급 . 모델명 : B2811L(유광) 사이즈 : 30 x 32 x 15 소재 : italy soft calf(이태리산 연한 송아지가죽) . 무난한 디자인의 여성 백팩이 다양하지않아 속상했는데, 이번에 프라다에서 무난하기도하고 평상시에 자주 들만한 백팩이 출시되었더라구요^^ 프라다 남성백팩중엔 이서진백팩으로 유명한 VZ0062 제품이 있다면 여성백팩엔 B2811L 이 있어요!! 또 유광, 무광까지 선택 가능하여 폭발적인 인기를 얻을 것 같아요 . ️문의는 비덧이나 카톡 ... 16F/W 프라다 여성 백팩 유광 프리미엄플러스급
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모델명 : B2811L(유광)
사이즈 : 30 x 32 x 15
소재 : italy soft calf(이태리산 연한 송아지가죽)
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무난한 디자인의 여성 백팩이 다양하지않아 속상했는데,
이번에 프라다에서 무난하기도하고
평상시에 자주 들만한 백팩이 출시되었더라구요^^
프라다 남성백팩중엔 이서진백팩으로 유명한
VZ0062 제품이 있다면 여성백팩엔 B2811L 이 있어요!!
또 유광, 무광까지 선택 가능하여 폭발적인 인기를 얻을 것 같아요😘
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미국사시는분들께 신소식전해요@pinkvicky_newyork ・・・ 사실 저는 운이 좋게도 떼오로 언니 공구 제품들을 테스트 해볼 일들이 많은데요.. 좋은것만 구입해서 써봤는데 ...
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미국사시는분들께 신소식전해요@pinkvicky_newyork ・・・ 사실 저는 운이 좋게도 떼오로 언니 공구 제품들을 테스트 해볼 일들이 많은데요.. 좋은것만 구입해서 써봤는데 지인들뿐 아니라 떼오로 미국 팬들께서 공구 요청을 해서 이렇게 진행해요! 7/18-20일까지만 스피루리나와 함께 La Cleaner 공구 해요. 제가 영국에 있을때 이거 두개쓰고 다시마 팩과 소울팩 그리고 와이존 세럼 비타민 샤워 필터 요렇게 제 인생템을과 함께했었어요~ . 미리 선주문 하신분들땜에 금방 소진될듯예상해요. 준비됀 물량 끝나면 당분간 진행 못해용... ... 미국사시는분들께 신소식전해요@pinkvicky_newyork
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사실 저는 운이 좋게도 떼오로 언니 공구 제품들을 테스트 해볼 일들이 많은데요.. 좋은것만 구입해서 써봤는데 지인들뿐 아니라 떼오로 미국 팬들께서 공구 요청을 해서 이렇게 진행해요! 7/18-20일까지만 스피루리나와 함께 La Cleaner 공구 해요.
제가 영국에 있을때 이거 두개쓰고 다시마 팩과 소울팩 그리고 와이존 세럼 비타민 샤워 필터 요렇게 제 인생템을과 함께했었어요~ .
미리 선주문 하신분들땜에 금방 소진될듯예상해요. 준비됀 물량 끝나면 당분간 진행 못해용...🙏 DM 주실때 이름 성함 스피루리나 세럼 크림 셋트 갯수 클렌저 갯수 정확히 알려주시구요.
스피루리나 세럼 크림 셋트 1셋트이상.
클렌저만 하실 경우는 두개 이상 판매 돼요.
스피세럼 크림 클렌저 1셋트시 할인률적용 5%할인
스피셋트 2+ 15%할인🤗🙏😉 쉬핑비는 따로 부과 됍니다. 🤗😉😝
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뉴욕 뉴저지 픽업 가능하시구요👏🙏😉 한국하고 가격만 같아도 진짜 득템이셔요.
한국 할인가랑 맞춰볼려 노력하지만 에어 쉬핑땜에 일단 리테일가격도 해외는 보통 15% 정도 비싸요. 그래도 이번엔 한국가랑 맞추고 또 할인 예상해봅니다 많이 살수록 할인가 좀 높혀볼께요~ 🤗

스피루리나는 진짜 이제 믿고 사는 건강식품인데 화장품이라 너무 좋았어요~ .
그리고 소울이 좋냐? 스피루리나? 다시마? 이렇게 물으시면 아빠가 좋냐 엄마가 좋냐 물으시는거예용 😝😉🤣 다시마는 다시마대로 소울은 소울대로 스피루리나는 스피대로 각자의 매력이 넘쳐용~ ❤️❤️❤️ .
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#Repost @theorohaejung with @get_repost
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#스피루리나화장품 드디어 업뎃되었습니다
스피로 화장품 만드는게 갈변ㅇ되서 엄청힘든데 본사에서 진짜 오랜시간 연구끝에 드디어 해냈어요🤝👏👏👏
크림.세럼 두가지 먼저보여드려요
첫런칭공구라 파격할인있어요
이건 써보시면 깜짝놀라유^^
세럼이지만 앰플 기능을 넣었어요,
또잉또잉 물음표 하신분들 계실꺼에요,
무슨말이냐 하면,
보습의 절대 강자 앰플과 세럼을 한번에 스킨케어해주는 제품으로
세럼이지만 앰플기능도 해서 1가지 제품으로 2가지 효능을 얻을 수 있어요!
속 부터 차오르는 세럼이 촘촘히 에너지를 채워서 맑고 건강한 피부로 만들어줄꺼에요! [스피 앰플 세럼 샤이니 퓨리티 잇 셀프 장점] 01. 스피루리나로 풍부한 영양 공급

필수 5대 영양소와 70여종의 각종 영양성분이 피부에 풍부한 영양을 공급해 줍니다.
02. 365일 피부속까지 촉촉한 자연보습,
불균형한 유/수분 밸런스를 맞춰주는 진정 크림

갈조 추출물, 바다포도 추출물 등 피부진정에 도움을 줍니다.

03. 강력한 항산화

피코시아닌, 베로카로틴, 포도씨 추출물, 감태 추출물 등
❤️미백 ❤️주름 ❤️건성 ❤️지성 모두좋은아이로 꼭 한번써보시면 아실꺼예요
#떼오로언니공구 #SP1 #스피루리나
#한국 #소통 #인친 #코덕 #뉴욕 #뉴욕커 #뷰티 #패션 #미국 #얼스타그램 #몸스타그램 #패션스타그램 #마스크팩 #화장품 #뷰티 #kbeauty #korean #serum #cream #fashion #beauty #follow #natural #koreanskincare #skincare
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#Repost @assam1028 with @get_repost ・・・ Regrann from @hoon____________ - 2018.05.08 #직접영상제작 트레이너생활하며 한번쯤 궁금해하며 해봤을 상상 한번쯤 들어놓으면 손해가되지않을 이야기 - - 기존에 센터나 사업장을 운영하고 계신 분들을 비롯해, 직접 찾아오시거나 연락을 통해, 창업 혹은 운영에 대한 고충을 털어놓고 조언을 구하는 경우가 있었습니다. 차리면 다 잘될 것 같고, 돈만 있으면 차리고 그 이후에는 쉽게 굴러갈거라고 생각하시는 분들이 생각보다 ... #Repost @assam1028 with @get_repost
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Regrann from @hoon____________ - 2018.05.08 #직접영상제작✌
트레이너생활하며 한번쯤 궁금해하며 해봤을 상상
한번쯤 들어놓으면 손해가되지않을 이야기
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기존에 센터나 사업장을 운영하고 계신 분들을 비롯해, 직접 찾아오시거나 연락을 통해, 창업 혹은 운영에 대한 고충을 털어놓고 조언을 구하는 경우가 있었습니다. 차리면 다 잘될 것 같고, 돈만 있으면 차리고 그 이후에는 쉽게 굴러갈거라고 생각하시는 분들이 생각보다 많다는거에 놀랐습니다. 저 또한 많은 어려움들을 겪었고 이런 노하우들을 미리 알았더라면 시간과 비용을 크게 아니 아주아주크게 절약하지 않았을까라는 생각을 하곤 합니다.
그래서 제가 지금껏 사업을 키워온 노하우들, 고민들을 한 자리에서 모두 공유하고 피드백을 드리려고 합니다. 한 분이라도 필요한 분이 계시다면 진행하도록 하겠습니다. 절대 시간을 버리게 하진 않겠습니다. 서울에서 장소를 대관해서 진행할 생각이고, 비용은 처음이니 한분당 12만원을 받을 생각입니다. 그간의 노하우들을 짧은 시간동안 큐레이션해서 공유하고 모임을 운영하는 명목의 비용이기도 하지만 사실상 본인의 의지를 사는 비용이라고 생각해주시면 됩니다. 여담으로 운동과 식단이야기도 하면좋을거같네요 ㅎ
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대학교 3학년때 폐업한 사업장을 인수해 흔히 말하는 대박센터로 탈바꿈시켰습니다. 도와주는사람 하나없이 직접 룰(신념)을 만들고 냅다 부딪혀보았구요..
네비에도 잘 안나오며,워크인이 제로인 입지조건과
39평의 작은공간, 이곳에서
오로지 입소문과 식구들의 역량으로 1년반동안
정확히는 4억9천800만원의 수익을냈습니다.
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(2호점 스토리는 곧 공개)
(3호점 준비 또한 시합후에 공개)
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겉으로 봤을때는 그냥 차리면 다 잘될거같고, sns에 영향력만 조금있으면 알아서 잘될거라고 생각합니다. 그러나 현실은 다르죠 아주아주
선수가먼저다??
sns스타가 먼저다??
절대.. 네버 우리는 온라인속에 사는사람들이 아닙니다.
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돈만있으면 차리고 그 이후는 정말 쉽다고 생각할 수 있죠. 저또한 부모님모르게 시작한거라 처음겪은 어려움들이 굉장히 많았고, 미리 알았더라면 그 긴시간들과 아주 큰 비용들을 절약할 수 있었을테니까요.. 돈주고 사지못하는 경험들을 수많이 겪었으니.. 누가 진짜 알려주었더라면 ㅠㅠ
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임대계약,매출관리,장부관리,홍보방법,운영방식
등등 수만가지의 이야기가 필요합니다..
가장 중요한 직원들과의 소통(이직률0%)
돈은 직원들이 벌어주는거지 혼자의 힘으로는 한계가 있습니다.
뻔한 이야기를 하려는게 아닙니다.
TV나 책에서 나오는 자신의 성공스토리나 우화를 이야기하고 노력하라 즐겨라 이딴말들이 아니에요
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그 어린나이에 제가 직접 실천했고 효과를 보았으며 수많은 시행착오들과 오류를 통하여 발전시킨 그동안의 데이터와 이런 노하우들을 공유함으로써 당신의 시간과 비용이 절약되고, 운영하고 있는 분들 또한 더 발전할 수 있는 기회가 되면 좋겠습니다.
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돈은 어떻게 모았을까? 대출은 어떻게? 비용은 얼마나들까? 홍보는 어떻게했을까? 회원응대는? 상담은?
수많은 질문들이 존재할것입니다.
하나부터 열까지 준비해갈것이고 기수제로 운영하여 지속적인 소통의 공간으로 남겨둘것입니다.
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1년에 수십만개의 개인사업장들이 폐업신청을합니다. 소수의 성공자 뒤에 다수의 무너짐이 존재한다는걸 잊지말았으면 합니다..
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지금의 20대들 나는 노력했다 열심히했다
진정 자부하는가? 20대 초반에 저는 06시 새벽부터 학교수업과 1년내내 시합준비로인한 운동 그리고 자정에 퇴근하며 하루에 수면시간은 4시간 미만이었습니다. 남들보다 두배를 살려 노력했고 그렇게 돈을 모았죠
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저는 정말 정말 정~말 가난했습니다.
저도 이뤄냈는데 조금 더 나은조건의 환경속에
있는 당신이라고 왜 못할까요?
저는 아직 시작도 못했다 생각합니다
청년이고 청춘이니까
한번 들어봐서 손해볼건 없지 않을까싶습니다..
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어리다 배울것이없다생각하면 그 그릇에서 머문다는것.
절대 혼자 이뤄낼수없다.
사람이 재산이다.
부를 축적말고 인연을 소중히여겨라.
돈은 자연스레 따라오게 만들면된다.
극한 상업적 마인드는 아주 잠깐입니다.
제옆에 다 망했습니다. 진심
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1기 5월20일(일)
14시부터 3시간 소요예정
2기는 6월중순 예정입니다.

참가 신청 카카오톡👇
📱010.7374.7668

공유는 사랑입니다😗 - #regrann
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 #대물상회 #목포낙지 #최문갑대표님 . 다시 한번 정리. 하는 마음으로다가. 이제 다시 조용히? 🤔 ---------------------------------------------------------------- 2018-04-10(화) . 마포구 ...
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#대물상회 #목포낙지 #최문갑대표님 . 다시 한번 정리. 하는 마음으로다가. 이제 다시 조용히? 🤔 ---------------------------------------------------------------- 2018-04-10(화) . 마포구 '최문갑의 대물상회(大物商会)’ . @meenddol3 https://www.instagram.com/meenddol3/ . 1인 45.0 당일 민어. 흑산도홍어. 낙지가 들어 올 경우 60.0 사케.와인.콜키지 ... #대물상회
#목포낙지
#최문갑대표님
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다시 한번 정리. 하는 마음으로다가.
이제 다시 조용히? 🤔
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2018-04-10(화)
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마포구 '최문갑의 대물상회(大物商会)’
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@meenddol3
https://www.instagram.com/meenddol3/
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1인 45.0
당일 민어. 흑산도홍어. 낙지가 들어 올 경우 60.0
사케.와인.콜키지 20.0
위스키 30.0
소주 10.0
한라산 12.0
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목포낙지입니다.
이번에 새로운가게 대물상회를 오픈하였습니다.
회코스요리로
횟감 #카르토치오
야채스틱
자연산 대물횟감
낙지무침
고동
400키로급 혼마구로 대뱃살 및 아까미
도미밥
지리
형식으로 나오며
1인 45.000원
민어나 흑산도홍어가 나오는 날은 60.000에 영업을 하고있습니다.
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주소는 마포구 도화동 2-60
입니다
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공덕역 경의선 10번출구옆 공영주차장이 편리합니다.
10번출구에서 나오셔서 동영상보고 오시면 됩니다.
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야채스틱 (Feat. 고노와다소스)
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농어
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광어
자연산 광어의 새로운 경험.
엔가와는 환상.
접시가 비어있으면 직접 채워주시니.
오병이어의 기적같은.
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카르토치오
담백한 이탈리안 찜요리.
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참치
입안에 녹진하게 퍼지는 기름의 맛
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낙지무침
잘 데처낸 낙지를 과하지 않은 초장으로 무처낸 한 접시.
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생선밥 (Feat. 울외짱아찌)
마무리에 깔끔하게 곡기를 채워 주는 한 그릇.
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코스 마무리에 순하고 향긋한 국물로 속을 달래주는 한 그릇.
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이런저런 생각들.
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좁은 주택가 골목을 비집고 들어가면 조용히 숨어 있는 식당이 보인다.
입구를 들어서니 뭔가 어른의 분위기다.
오픈형의 조리대에 멋지게 생선을 손질하시는 사장님.
그리고 함께 하시는 동생분.
자리에 앉아 인테리어를 하나하나씩 유심히 살핀다.
야마자키. 히비키. 위스키. 사케. 여러가지 주류들.
벽시계. 그림. 집기.
다시 한번 둘러보면 연령대가 + 10 이상이다. 별 의미는 없지만.
이 날은 괜찮았으나.
단체 손님이 많은 날이면 다소 왁자지껄할 수 있겠다.
그러나 대화에 집중한다면 큰 문제가 될 부분은 아니다.
가게에 널찍하게 자리하는 통나무 테이블에서 사장님의 묵직한 고집이 느껴진다.
자연산 생선의 해체. 손질. 과정은 손님들의 눈길을 사로잡기에 충분하다.
재료나 음식에 대해서도 친절하게 자세히 설명해주신다.
애정하시고 즐기시는 모습이 고스란히 느껴지기에 배우는 바가 많다.
당일 재료를 남김없이 모두 소진하시기에 푸짐하게 내어주시어,
떠나는 발걸음에 아쉬움이 없다.
그 밖에도 다양한 조리법으로 다양함을 더 하시려고 한다니,
좋은 사람들과 다시 찾을 그 날을 떠올려본다.
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물론 예약이 엄청 힘들 것이라 예상된다.
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그 밖에 옥동식. 이치류. 등등등. ----------------------------------------------------------------
#고쿠
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#쿠마가이주류 #kumagai_liquor
#本格焼酎 #麦焼酎 #麦 #焼酎
#吾空 #ごくう #GOKOO 1.8L
기타야 喜多屋 잇쇼빙
#사케 #sake #日本酒
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@kumagai_liquor .
>> 매장가 : 17만원
>> 長期熟成貯蔵 * 本格麦焼酎 * 25°1800ml * ¥3,028より
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장기숙성 보리소주 '고쿠(GOKOO)'.
보리소주를 나무통에서 장기 숙성시킨 1번 증류한 본격소주. 나무통저장 특유의 부드러움과 위스키를 연상케하는 바닐라 계열의 향이 특징인 보리소주입니다.
JAL 비즈니스 클래스 전 노선에서 10년에 걸쳐 제공된 격식있는 보리소주 '고쿠'.
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#만수동박박사_공덕 #만수동박박사_마포
#만수동박박사_일식
#만수동박박사_사시미 #만수동박박사_광어 #만수동박박사_회
#만수동박박사_사케
#만수동박박사
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. 여자라면 <span class="emoji emoji3030"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> - 내일 오전11시 오픈하는 luvmiu<span class="emoji emoji2716"></span>️xoul 뷰티시크릿 Y세럼을 소개할께요 <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻 (긴글이지만 여성분들께 도움되는 글이니 꼭 읽어주세요) - - 덥고 ...
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. 여자라면 - 내일 오전11시 오픈하는 luvmiu️xoul 뷰티시크릿 Y세럼을 소개할께요 🏻 (긴글이지만 여성분들께 도움되는 글이니 꼭 읽어주세요) - - 덥고 습한날씨, 휴가시즌 물놀이 다녀오신후 염증으로 인해 고생하시는분들 많으시죠 요즘같이 불규칙한 식습관, 환경호르몬에 쉽게 노출될 수 밖에없는 환경 및 스트레스로 인해 여성분들 10명중 7명은 알게모르게 앓고있다는 여성성질환 - 특히나 질 내부 ph밸런스가 한번깨지면 세포를 재생하는 능력이 약해지기때문에 유익균은 줄어들고 유해균만 증가하는 악순환의연속 한번걸린 ... .
여자라면 〰💓
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내일 오전11시 오픈하는
luvmiu✖️xoul
뷰티시크릿 Y세럼을 소개할께요 🙌🏻
(긴글이지만 여성분들께 도움되는 글이니 꼭 읽어주세요)
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덥고 습한날씨, 휴가시즌 물놀이 다녀오신후 염증으로 인해 고생하시는분들 많으시죠👀
요즘같이 불규칙한 식습관, 환경호르몬에 쉽게 노출될 수 밖에없는 환경 및 스트레스로 인해 여성분들 10명중 7명은 알게모르게 앓고있다는 여성성질환😾
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특히나 질 내부 ph밸런스가 한번깨지면 세포를 재생하는 능력이 약해지기때문에 유익균은 줄어들고 유해균만 증가하는 악순환의연속
한번걸린 염증이 만성이되고, 약먹으면 건조해지고, 질정으로 유익균 유해균을 모두 죽여버리니 그때부터 만성이 되버려서 조금만 피곤해도, 조금만 스트레스받아도 찾아오는 악순환이 시작된답니다
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실제로 저희 친구가 부인과질병으로 올해 수술받게됬는데 의사선생님께서 젊은층에서 부인과질병,난임 등으로 찾아오는 경우가 많아서 정말 관리 잘해줘야한다고 신신당부를 했다고 저희한테도 몇시간동안 얘기를 하더라구요📢
저도 3통째 사용하면서 너무 큰 효과를 봤기때문에 소울 와이세럼은 정말 꼭 소개시켜드리고싶었어요
이제 시크릿존 관리는 선택이 아닌 필수✊🏻✊🏻
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Y존세럼이 뭐지 ❓❓
물로 씻어내는 여성청결제가 아닌 시크릿존에 직접흡수시키는
🍃여성청결세럼🍃이예요
Xoul의 독자적인 핵심성분인
➰인체지방기질세포 배양액600.000ppm의(60%) 높은 함유와
➰펩타이드,질경이추출물 포함으로
시크릿존의 손상된세포들과 허약해진 세포를 자극하여 피부조직의 재생과 기능을 강화시켜주고 근본적인 호르몬 분비가 원활해져 시크릿존의 면역력을 개선시켜주는 세럼〰
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➰직접흡수시키는 세럼이다 보니
안정성에 대해 걱정하시는 부분들이 있으실텐데요
✊🏻인체안정성 결과 무자극판정
✊🏻미국FDA승인
✊🏻OTC까지도 승인받은제품 이랍니다 〰
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🔔Y존세럼 이런분들께 추천드려요🔔
✔️생리불순으로 고생하시는분들
호르몬을조절하는 성분이 들어있어 주기가 불규칙하신분들 일정하게 패턴잡는데 도움이 많이 되신답니다.
✔️만성질염으로 고생하시는분들
감기처럼 조금만 피곤해지면 찾아오는 질염
병원다녀도 그때뿐, 독한약으로 갈수록 질내부는 건조해지고 유익균마저 살 수 없는 환경으로 만들어져 악순환의 연속
유산균이 함유되어 면역력이 강화되니 자연스럽게 유익균증가로 스스로 이겨낼 수 있는 환경으로 만들어준답니다.
✔️분비물(불쾌한냄새,찝찝함)로 고민하시는분들
질내 환경이 개선되면서 유익균 증가로 분비물이 현저하게줄어들어요.
✔️질건조증으로 고민하시는분들
펩타이드,줄기세포 성분이 유익균을 튼튼하게 해줘 촉촉한 상태를 유지시켜줘요.
특히 폐경 후 여성호르몬이 현저히 떨어지면 겪는 불편한증상중 하나이니 어머니께 선물드려보세요
✔️생리기간이 너무 짧아져 고민하시는분들
질건강이 좋아지면 자연스럽게 자궁내막도 튼튼해져서 생리혈도 붉어지고 기간도 정상적으로 돌아온답니다.
✔️출산 후 관리가 필요하신분들
출산 후 자궁내부에 남아있는 찌꺼기들을 배출해주어 빠른회복을 도와줘요.
✔️불감증으로 고민하시는분들
탄력개선에 탁월해서 예전부터 유명해진 질경이추출물이 다량함유되어 탄력있는 상태로 되돌려준답니다. 별명이 홍콩세럼, 금슬세럼인 이유가 여기있다는🙊
✔️깔끔한 생리마무리
주기가 끝날때쯤 사용해주면 찝찝함,불쾌한 냄새없이 깔끔하게 마무리해주어요
✔️생리주기만되면 올라오는 턱드름
주기만되면 입주위에 알람처럼 올라왔다가 끝나면 사라지는 지긋지긋한 드름이들!!
호르몬으로 인해 올라오는 트러블은 짜거나 건들이면 흉만지고 트러블개선에 전혀 도움되지않는답니다
질과 자궁을 케어해주면 자연스럽게 턱드름도 개선되어요
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🍃사용방법🍃
-3일에 1개 사용해주세요
(빠른효과를 보시고싶다면 하루에 1개, 3일연속 사용해주어도좋아요)
-취침전, 씻은 후 주입해주세요
(누운자세에서 해주시길 추천해요)
-사용 후 남아있는 제품은 가위로 뒷부분을 잘라서 여드름스팟,목주름에 발라주면 좋아요
-위생상 한번만 사용해주세요
-질정과 함께 사용시 줄기세포가 죽어요
(부인과치료를 받고계시다면 치료 후 케어해주세요)
-생리기간 사용을 피해주세요
-임산부님께는 권해드리지않아요
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#내일오전11시오픈
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3박스 이상 구매시 10만원이 넘게 할인받을 수 있으니 주변 친구들이랑 같이 구매해줘도 좋겠쥬
그럼 내일만나용💖
#러브미우✖️소울
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 #책 #간병살인 #마이니치신문취재반 . . 봄, 지인들의 결혼식이 많다. 어떻게 서로를 만나 함께하기로 마음먹었는지는 하객의 입장으로서 자세히 알 도리가 없다. 그러나 어렴풋하게 ...
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#책 #간병살인 #마이니치신문취재반 . . 봄, 지인들의 결혼식이 많다. 어떻게 서로를 만나 함께하기로 마음먹었는지는 하객의 입장으로서 자세히 알 도리가 없다. 그러나 어렴풋하게 알 수 있는 사실은, 두 사람의 시작은 무척이나 사소하고 평범하게 시작되었을 것이라는 점이다. 범상하고 평범했던 ‘사이’의 발전은 결혼식 때에 절정의 초입을 맞이한다. 예식의 성대함은 일천하였던 관계의 첫 모습을 생각지도 못하게 할 만큼 황홀하다. 어쩌면 성혼의 환상은 슴슴하게 삶을 일궈온 보통의 사람들에게는 과분한 성격의 것일지도 모른다. . 스미코는 지인의 소개로 ... #책 #간병살인 #마이니치신문취재반 .
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봄, 지인들의 결혼식이 많다. 어떻게 서로를 만나 함께하기로 마음먹었는지는 하객의 입장으로서 자세히 알 도리가 없다. 그러나 어렴풋하게 알 수 있는 사실은, 두 사람의 시작은 무척이나 사소하고 평범하게 시작되었을 것이라는 점이다. 범상하고 평범했던 ‘사이’의 발전은 결혼식 때에 절정의 초입을 맞이한다. 예식의 성대함은 일천하였던 관계의 첫 모습을 생각지도 못하게 할 만큼 황홀하다. 어쩌면 성혼의 환상은 슴슴하게 삶을 일궈온 보통의 사람들에게는 과분한 성격의 것일지도 모른다.
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스미코는 지인의 소개로 다케시와 만났다. 한동안 교제를 하다가 1970년에 결혼했다... .
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히로시는 1968년 23세 때 같은 중학교의 반 친구였던 나쓰코와 결혼했다... .
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시게루는 사치코에게 교제를 신청했다. 시계방 손님에게 선물하는 영화 초대권을 양보받아 히메지 역 앞 영화관에서 종종 데이트를 했다. 두 사람은 사귄 지 1년 쯤 지나서 결혼했다... .
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지인의 소개로 만나거나 중학교의 반 친구로 만나 결혼하기까지 이어진 관계의 결실은 분명 행운이다. 그러나 오랜 간병 끝에 스미코는 다케시를, 히로시는 나쓰코를, 시게루는 사치코를 살해하였다. 사소하게 출발하여 이룬 성혼의 황혼기가 비극으로 치닫게 된 이유는 간병인의 수면부족으로 인한 우울과 빈곤, 사회적 역할의 상실과 환자의 증상악화, 희망의 질식 그리고 간병인 신체의 노쇠와 환자와 간병인을 돕는 사회보장제도의 부재 등이 있을 것이다. 사소하게 출발하여 이른 종국의 참경은 부당했다. 그들은 고생스럽고 슬픈 일이 있어도 참고 견디며 가족들과 행복하려고 애썼던 보통의 사람들이었기 때문이다.
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일본사회에서는 간병을 필요로하는 가족 구성원을 죽이고 싶다거나 동반자살을 생각하는 사람이 20%에 이르고 70%에 달하는 사람이 간병으로 인해 육체적 정신적 한계를 느낀다는 설문결과가 있었다. .
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이미 일본에서 발생하는 살인사건의 6%는 간병으로 인한 사건이 차지하고 있다. 고령화사회로 접어듦과 동시에 간병서비스를 받아야 할 환자는 폭증했고, 그들을 수용할 수 있는 시설은 포화상태가 되었다. 그러나 그마저도 노인들의 연금수령분으로 요양시설에 지불할 비용을 충당하기에는 턱없이 부족하다. 국민 20명 중에 1명... 그중 대다수는 가족들의 도움 속에 재택간병을 받아야 할 처지고... 그러한 현실은 환자는 물론 간병인들의 삶 전체를 붕괴시킨다.
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일본사회가 고독사 이후 마주하게 된 충격적인 사회상의 실체다.
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인구 고령화가 세계1위 수준으로 진행 중인 한국의 상황 역시 일본을 닮아가고 있다. 그런 연유로 마이니치 신문에 게제된 기사가 한국어로 번역되어 출간되었을 것이다. .
대한민국 청년들의 사회진입은 갈수록 늦어지는 반면, 사회불안정성은 강화되었다. 노인인구의 빈곤은 이미 세계 최정상이다. 도시의 근린생활시설 곳곳에 세워진 요양원은 이미 익숙한 풍경이나 앞으로의 수요는 더욱 폭증할 것이고, 서비스의 이용료는 높아질 것이다...
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국민들에게 배덕을 저지르지 않을 수 있도록 돕는 사회야말로 문명국가다. 그러나 그 책임을 개인에게 한정하는 사회는 개인의 존엄성을 보장해주지 못한다. 그래서 그러한 사회 안에서는 무표정한 슬픔이 일상처럼 반복된다. .
영국의 간병제도와 간병인에 대한 복지적 구제책이 한국에서도 시급히 논의되길 바란다. .
모든 인간의 탄생이 존엄하였듯이, 그들의 죽음 역시 존엄할 자격이 있다.
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인간의 존엄을 보존하는 데는 무한한 인내심과 노력이 수반된다. .
애쓰지 않으면 앞으로의 청춘은 결혼식에 앞서 씁쓸한 관계의 종말을 먼저 상기하게 될는지도 모른다. 슬픈 생각을 앞서서 하지 않고 젊은 남녀의 혼인을 축하해 줄 수 있는 사회가 되었으면 한다. .
내 유난스러운 걱정이었다.
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<span class="emoji emoji1f53b"></span><span class="emoji emoji1f53b"></span>백설공주다이어트 세트주문<span class="emoji emoji1f53b"></span><span class="emoji emoji1f53b"></span> . . 지방.쾌변. 젤힘든 식단조절까지 한번에 해결하는 고민할필요없이 몰라지게 예뻐지는 풀구성 백설공주세트<span class="emoji emoji1f449"></span>변경하고싶을 경우 변경가능합니다 넘 ...
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백설공주다이어트 세트주문 . . 지방.쾌변. 젤힘든 식단조절까지 한번에 해결하는 고민할필요없이 몰라지게 예뻐지는 풀구성 백설공주세트변경하고싶을 경우 변경가능합니다 넘 좋아서 특히 다이어트할땐 꼭 먹어야해요 저도 평생 먹고싶어요 다이어트할때 허니슬림볼 야채환도 꼭 먹어줘야해요 꼭 필요한 좋은게 야채.콩 등등 듬쁙들어갑니다 . . 세트구성 . . 칼로리제로S지방녹이고.짤순이환1통(한달) 한번에20~30알씩 하루2번 섭취시 한달양 . ■칼로리다운V식단조절단백질환2통(한달) 한번에50알씩 ... 🔻🔻백설공주다이어트 세트주문🔻🔻
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모링가잎분말 마테 흙마늘 고추 우엉 마
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병아리콩 흰강낭콩 아마란스 자색고구마 차전자피
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"<블로그 관리대행 소개> - - - 요즘 광고 중에서도 가장 소비자들에게 친근하게 다가갈 수 있으면서 직접적인 트렌드를 읽을 수 있는 것이 바로 ""블로그"" 가 아닐까 싶습니다. ...
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"<블로그 관리대행 소개> - - - 요즘 광고 중에서도 가장 소비자들에게 친근하게 다가갈 수 있으면서 직접적인 트렌드를 읽을 수 있는 것이 바로 ""블로그"" 가 아닐까 싶습니다. 많은 사람들이 서로 소통하며 정보를 공유하는 대표적인 매개체이기도 한데요. 때문에 많은 광고주 분들이 홈페이지를 제외하고도 소비자 분들께 더 가까이 다가가기 위해 블로그도 따로 운영하시는 경우가 많습니다. 이웃들과 소통까지 해야 하는 블로그는 부담으로 다가가는 경우가 대다수! 그렇기 때문에 일도 절약할 수 있으며 보다 효율적으로 전문가에게 블로그를 ... "<블로그 관리대행 소개>
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요즘 광고 중에서도 가장 소비자들에게 친근하게 다가갈 수 있으면서
직접적인 트렌드를 읽을 수 있는 것이 바로 ""블로그"" 가 아닐까 싶습니다.
많은 사람들이 서로 소통하며 정보를 공유하는 대표적인 매개체이기도
한데요. 때문에 많은 광고주 분들이 홈페이지를 제외하고도 소비자 분들께
더 가까이 다가가기 위해 블로그도 따로 운영하시는 경우가 많습니다.

이웃들과 소통까지 해야 하는 블로그는 부담으로 다가가는 경우가 대다수!
그렇기 때문에 일도 절약할 수 있으며 보다 효율적으로 전문가에게
블로그를 맡겨 키울 수 있는 “블로그관리대행”을 자주 하는 추세입니다.

블로그에서 가장 중요한 것은 세 가지입니다.

1. 가독성이 있는 글
2. 꾸준한 관리
3. 시선을 잡아끌 수 있는 이미지 ""블로그관리대행"" 은 단순한 블로그 키우기가 아닌 소비자들의 감정을 읽어
내며 가장 탁월한 홍보 방식을 찾아드리는 것입니다.뻔하고 지루한 광고 글
이 아닌 일반인의 눈에서 함께할 수 있는블로그관리대행을 진행해 드리겠습니다. ◈관리대행 비용
- 월 20개 포스팅, 서로이웃추가 댓글 공감등 소통관리(40만원)
- 월 30개 포스팅, 서로이웃추가 댓글 공감등 소통관리(60만원)
- 월 40개 포스팅, 서로이웃추가 댓글 공감등 소통관리(80만원) ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
* 기본 3개월이상 가능하며 3개월정도는 육성해야 의미가 있습니다.
* 궁금하신 점이 있으시면 메시지를 남겨주세요-----------------------------------------------------------------------------------------------돌샘유치원 크레이지드레드부산점 크로스핏 링키 가수원중로 철산역 #경희 #앤써무료입장 쇼핑몰제작 비빔밥용기 가야명문학원 #스니커즈 #초코비 018290 논현역 #밍스 #가든시티 남자일본직수입 설빙에서 #수성구어플제작 미세방충망셀프 취수설비 운남신촌1길 대덕 제주쇼핑몰제작 최신가요블로그 울산다운펌 솔레움오피스텔 포항영흥초등학교 새절역 성남홈페이지제작 풍경좋은카페 모튤300V 명주빌딩 백병길 #창원떡케이크 #동대구복합환승센터 선학 부산쇼핑몰제작 군산동산중학교 현대자동차카운티 울산시티병원 이화산업 동구 포항쇼핑몰제작 매탄고 구제야상 새광명연립 #부산쇼핑몰제작 추억은 방울방울 대산읍 사이트순위 이미지노출 광고 전주가마솥보리밥 장연중학교 개정동 #있다면 네이버 홍천솔향기펜션 신경차단술 가위신화 다라울중대길 대실역 온라인몰구축 보통의존재 탈모센터 #생중계블랙잭 #강진만 버섯재배공장 포토북 #조명인테리어 상일동 공감기획 영암f1 장기숙박 남동체육관 청계천로10나길 성균관대역 #전주시청 #떡스 거제홈페이지제작 난 그녀와 키스했다 광주석산고등학교 30년전통한약방 홍합 장암 #용가리치킨 #남자의류 블로그제작 한끼떼우기 모발이식3000모 #온라인몰구축 안혜빌딩 송덕1길 #나도놀고싶다 #숯불치킨 삼척시 서귀포쇼핑몰제작 지갑 인천애견훈련소 G&J종합식품 #하남교회 #성주가볼만한곳 디저트 금천 춘천홈페이지제작 철릭 #겸짱 사이클로덱스트린 인터빌원룸 #친구의 대부업홈페이지제작 이천동 #실시간급상승 #토성동역10번출구 네이버검색노출 048770 브랜드블로그 24시상인슈퍼편의점 #요거닭 레드브라운염색 안심동 구글광고비 #아메리칸불리"
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 #Repost @subes_official (@get_repost) ・・・ 첫줄 ... . . <span class="emoji emoji1f46a"></span> 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . <span class="emoji emoji1f49a"></span> 대한민국 브랜드 ...
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#Repost @subes_official (@get_repost) ・・・ 첫줄 ... . . 슈베스맘들~~~ 오래기다리셨습니다 . 대한민국 브랜드 슈베스에서 오랜기간 연구개발끝에 드디어 프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다 . 이미 제품개발을 모두 끝내고 슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에 런칭을 준비하고있는데요 . 슈베스 공식인스타그램에서 또 가만히 있을수 없줘 ... 온라인 정식런칭전 슈베스 가족분들을 위한 인스타체험단을 먼저 진행해볼까 합니다 . 이번 체험단을 진행할 ... #Repost @subes_official (@get_repost)
・・・
첫줄 ...
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👪 슈베스맘들~~~
오래기다리셨습니다
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💚 대한민국 브랜드 슈베스에서
오랜기간 연구개발끝에 드디어
프리미엄 아기물티슈를 런칭합니다
.
💙 이미 제품개발을 모두 끝내고
슈베스몰을 비롯한 온라인 전사이트에
런칭을 준비하고있는데요
.
💗 슈베스 공식인스타그램에서
또 가만히 있을수 없줘 ...
온라인 정식런칭전 슈베스
가족분들을 위한 인스타체험단을
먼저 진행해볼까 합니다
.
💖 이번 체험단을 진행할 모델은?!
"슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈"
.
우리 슈베스물티슈의 첫번째
체험상품은 슈베스의 핑크골드 모델입니다
.
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👨‍👩‍👧‍👧 슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈는?
슈베스 핑크골드 캡형,리필형은 ...
1팩에 70매 엠보타입의 원단으로
70gsm(평량)의 도톰한 두께와 인터폴더
방식의 프리미엄 물티슈입니다
.
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✔하나) 안전한 물티슈입니다
19가지 유해성분 무검출
(KTR 성적서번호 CTK-004009,CTK-004010)
미생물 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
경구독성 테스트 완료
(KTR성적서번호 TBK-001412)
피부자극 테스트 완료
(엘리드 피부과학연구소, 무자극 판정)
원단 안티몬 테스트 완료
(KTR 성적서번호 CTK-004011)
인공향 무첨가
.
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✔두울) 최첨단 인터폴더 방식이랍니다
처음부터 마지막 한장까지 늘어남 없이
쉽게 뽑아 사용하실수 있는 첨단공법을
적용하였습니다
.
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✔세엣) 물티슈 업계최조 알루미늄
증착 필름 포장재를 사용했습니다
Aluminum metallized film
[알루미늄 증착 필름]을 물티슈
업계 최초로 적용했습니다
빛, 해충, 가스 등의 차단에 용이하며,
화장품, 식품 등의 포장재로 사용됩니다
외부환경의 영향을 최소화하여 물티슈의
변질을 막아 준답니다
.
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✔네엣) 에코서트인증 유기농 추출물을
사용해 특별함을 더했습니다
에델바이스 (EDELWEISS EXTRACT)
원산지스위스
EWG 그린 1등급 추출물 - 피부보습,
진정효과 및 피부개선 효과
유럽 알프스가 원산지이고 고산식물로
건조한 곳에서 자랍니다
천연 안티에이징 효과로 잘알려져 있으며,
미백 효과도 탁월하여 화장품 등에 많이
사용되고 있습니다
.
.
✔다섯) 깨끗한 7단계 정수시스템으로
안전에 안심을 더했습니다
-프리필터 : 이물질 및 고형물제거
-이온 교환수지 여과필터 : 2차이물질제거
-연수장시 : 칼슘, 칼륨 등 이온 제거
-마이크로 필터 : 미생물제거
-역삼투압 정수장치 : 각종세균 및
불순물제거
-멘브레인 필터 : 99% 이상정수
-UV(자외선) 살균 .
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✔여섯) 스펀레이스 공법의 원단을
사용합니다
조직이 촘촘하여 피부에 자극이 없고
부드러운 고급 원단만 사용한답니다
.
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✔일곱) 각종까다로운 안전을위한
인증을 모두 완료하고 출시만을
기다리고 있답니다
.
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👨‍👩‍👧‍👧 그럼 모집내용 자세히 안내해드릴게요
.
🔊 슈베스 핑크골드 프리미엄 아기물티슈
인스타그램 체험단 모집
.
✔체험인원 : 20명
✔체험상품 : 슈베스 핑크골드 프리미엄
아기물티슈 총10팩(1box)
(캡형 70매*5팩+리필형 70매*5팩)
✔모집기간 : 4월 6일~12일
✔당첨자발표 : 4월 13일(금)
(제품발송은 13일이후부터 진행)
.
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👍 젤루 중요한 참여(신청)방법:
1) 본게시물을 리그램해주세요
.
2) 본게시물에 슈베스 핑크골드제품에
대한 멋진 응원메세지를 남겨주세요
.
3) 본인의 인친 친구소환
(타인에게 불쾌감을 줄수있는 무분별한
친구소환은 자제부탁드립니다)
.
4) 슈베스와 팔로워 및 좋아요는
필수인거 아시줘?!
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👨‍👩‍👧‍👧📱 당첨자는 랜덤추첨되며
이전당첨자도 당첨자이
가능하니 멋진 응원 많이
많이 부탁드립니다
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영화과 41대 학회장의 입장문입니다. --------------- 안녕하십니까! 영!화!과! 41대 학회장 13학번 유백영입니다. 영화과라는 이름의 마지막 학회장으로서 ...
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영화과 41대 학회장의 입장문입니다. --------------- 안녕하십니까! 영!화!과! 41대 학회장 13학번 유백영입니다. 영화과라는 이름의 마지막 학회장으로서 선, 후배님들 그리고 동기분들께 전하고 싶은 이야기가 있어 이렇게 글을 적게 되었습니다. 다름이아니라 다들 학부제에 대한 관심과 부당함에 대해 반감을 가지고 계시리라 생각됩니다. 지금부터 학부제 관련 사항과 그에 대한 저희 영화과의 대처방안에 대해 말씀드리고자 합니다. 2014년 1학기 이후 학부제로 진행한다는 소식이 들려왔습니다. 소문만 무성할뿐 학교측의 정확한 ... 영화과 41대 학회장의 입장문입니다. --------------- 안녕하십니까! 영!화!과! 41대 학회장 13학번 유백영입니다.
영화과라는 이름의 마지막 학회장으로서 선, 후배님들 그리고 동기분들께 전하고 싶은 이야기가 있어 이렇게 글을 적게 되었습니다.
다름이아니라 다들 학부제에 대한 관심과 부당함에 대해 반감을 가지고 계시리라 생각됩니다.
지금부터 학부제 관련 사항과 그에 대한 저희 영화과의 대처방안에 대해 말씀드리고자 합니다.
2014년 1학기 이후 학부제로 진행한다는 소식이 들려왔습니다. 소문만 무성할뿐 학교측의 정확한 입장과 어떻게 진행을 할 것이다라는 내용을 일반 학생들은 알지도 듣지도 못했습니다. 2014년 2학기 제가 41대 영화과 학회장으로 당선이 되었을 때는 이미 학부제로 돌아간 상태였습니다. 영화과, 방송영상과, 디아과의 전공이 유사하다는 이유로 영상학부로 묶이고 영화전공, 방송영상전공, 디지털아트 전공으로 이름이 바뀌게 되었습니다. 여기까지는 그래도 과의 소속감과 문화 그리고 전통은 그대로 유지를 할수가 있었습니다. 하지만, 2016년도부터는 학부 밑에 바로 세부전공으로 나뉘어진다는 공문이 내려왔습니다. 즉, 영상학부 - 영화연출 전공, 방송연출전공 등으로 나뉘게 되었습니다.
2015년도 신입생들의 소속은 영화전공 소속. 즉, 영화과의 소속으로 남아있습니다. 하지만, 2016년도에 들어오는 신입생들은 영화연출 전공을 하더라도 소속은 영화과 소속이 아닌 영상학부 소속으로 속하게 됩니다. 이는 사실상 과를 없애는 것이나 다름없는 학교의 정책입니다. 50년이라는 전통으로 이어져온 과의 특색을 무시하고 학부제로 가기 위한 학교측의 일방적인 정책입니다.
과가 사라지는 것이 뭐가 그렇게 대수냐? 전공 앞에 영화라는 이름은 살리지 않았냐라고 말씀하실 수도 있습니다.
하지만, 저희 서울예술대학교 영화과는 성적에 맞춰 오는 과가 아닌 영화를 하고 싶어 오는 학생들이 공부를 하고 치열한 경쟁률을 뚫고 입학한 학교입니다. 그 친구들을 하나로 묶어 줄 수 있는 것은 바로 ‘영화’이고 영화과라는 소속감을 통해 선, 후배님들 그리고 동기분들이 영화 창작활동을 하고 도움을 줄 수 있었습니다. 과가 사라진다는 것은 영화를 사랑하는 사람들의 소속, 소통, 창작활동을 저해하는 행동이라고 생각합니다. 그리고 졸업한 동문 선배들이 돌아올 집이 없어지는 것과 다름없다고 생각합니다.
학부제 진행도 학생들의 의견을 들어보고 자문을 구하는 것이 아닌 학교측의 일방적인 통보식이었고 2016년도 개정안도 통보식의 일방적인 진행일뿐입니다.
이에대한 학회의 입장은 다음과 같습니다.
영상과 영화, 혹은 영화와 방영, 디아는 엄연히 지향하는 바가 다르고 커리큘럼 역시 다릅니다. 그리고 소속된 과에 대한 자부심이 서울예술대학교의 브랜드라고 할 수 있을 만큼 저희는 ‘영화’를 위해 모인 학생들입니다. 따라서 우리의 위치와 자리를 지키기 위해서는 저희 학회뿐만 아니라 많은 학생들이 참여해주셔야 가능한 일이라고 생각됩니다.
저희가 지금 하는 이런 일들이 결국 성과를 얻지 못하고 안타까워 질 지도 모르겠습니다. 그러나 먼 훗날, 얼굴도 모르는 우리의 후배들이 학교를 다닐때는 지금과 같이 이렇게 일방적인 통보로 피해를 보는 것이 아닌, 학교 측에서 먼저 학생들의 의견을 수렴하고 함께 정책을 만들어 갈 수 있게끔 강경하게 나가야 할 때라고 생각합니다.
지는 싸움이 되든, 이기는 싸움이 되든 저희가 하는 일이 전혀 의미 없는 일은 아니라고 생각합니다. 저희 영화과 학회는 최선을 다해 싸울것이며, 학교의 ‘갑’인 학생을 무시하고 진행하는 학교에 대해 계속해서 잘못을 지적할 것임을 말씀드립니다.

#서울예대를살려주세요 #불꽃을살려주세요 #savetheseoularts #서울예대 #소통 #서울예술대학교 #savekufilm
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✔체험상품 : 슈베스 핑크골드 프리미엄
아기물티슈 총10팩(1box)
(캡형 70매*5팩+리필형 70매*5팩)
✔모집기간 : 4월 6일~12일
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(제품발송은 13일이후부터 진행)
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👍 젤루 중요한 참여(신청)방법:
1) 본게시물을 리그램해주세요
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2) 본게시물에 슈베스 핑크골드제품에
대한 멋진 응원메세지를 남겨주세요
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3) 본인의 인친 친구소환
(타인에게 불쾌감을 줄수있는 무분별한
친구소환은 자제부탁드립니다)
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4) 슈베스와 팔로워 및 좋아요는
필수인거 아시줘?!
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👨‍👩‍👧‍👧📱 당첨자는 랜덤추첨되며
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<나도 작가다> 피드백 강의 주니포토스쿨 중급반 서울10기를​ 모집합니다. 주니포토는 2년 동안 약 1000명 이상에게 사진의 즐거움을 알려드렸습니다. 그리고 이번에는 피드백 ...
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<나도 작가다> 피드백 강의 주니포토스쿨 중급반 서울10기를​ 모집합니다. 주니포토는 2년 동안 약 1000명 이상에게 사진의 즐거움을 알려드렸습니다. 그리고 이번에는 피드백 중급레슨, 취미사진사들의 레벨업을 위한 프로젝트<나도 작가다> 클래스를 열 번째로 진행합니다. 사진을 찍는데에 이론적으로 어느정도 알고 있지만, 사진 실력에 대한 진전이 없거나, 많은 사람들에게 공감받을 수 있는 사진을 찍고 싶은데 무언가에 가로막혀 답답함을 호소하는 취미사진가들을 위한 강의입니다. 사진 생활의 방향성을 가늠하실 수 있는 좋은 자리가 될 ... <나도 작가다> 피드백 강의 주니포토스쿨 중급반 서울10기를​ 모집합니다.

주니포토는 2년 동안 약 1000명 이상에게 사진의 즐거움을 알려드렸습니다.

그리고 이번에는 피드백 중급레슨, 취미사진사들의 레벨업을 위한 프로젝트<나도 작가다> 클래스를 열 번째로 진행합니다.

사진을 찍는데에 이론적으로 어느정도 알고 있지만, 사진 실력에 대한 진전이 없거나, 많은 사람들에게 공감받을 수 있는 사진을 찍고 싶은데 무언가에 가로막혀 답답함을 호소하는 취미사진가들을 위한 강의입니다.

사진 생활의 방향성을 가늠하실 수 있는 좋은 자리가 될 것입니다.

당신에게 모호한 사진의 정의를 짓고 스냅사진과 감성사진을 배워보고, 인물사진을 더욱 잘 표현하는 법을 배울 것이며, 여행을 떠나서 나만의 시선으로 이야기가 흐르는 여행사진을 담는 법을 배울 것입니다.

단지 사진에서 멈추지 않고 예술의 영역으로 나아갈 수 있는 예술 지평에 대한 인식을 통해 한층 더 의미가 깊은 사진 활동을 위한 강의를 엽니다.

이 강의는 취미로 사진을 오래 찍었던 본 작가가 현재의 사진작가 활동에 이르기까지의 모든 노하우와 사진에 대한 생각을 단시간에 알기 쉽게 설명해 드리는 강의입니다.

실전으로 익혀 온 촬영과 사진의 영역을 집약하여 알려드리는만큼 당신의 사진생활에 실질적인 도움이 될 것이라고 믿습니다.

이론 강의는 스터디 형식으로 다양한 질문과 답변을 곁들입니다.

그리고 ***특별한 출사수업! '일반인 모델 촬영'을 통해서 인물사진 촬영을 직접 지도 받는 수업이 기다리고 있습니다. 촬영 후 피드백은 기본입니다.

이 강의의 가장 중점인 **피드백 시스템을 통해 찍으신 사진에 대한 도움말을 전하고 잘못된 점과 더 나아질 수 있는 개개인의 좋은 점들을 파악하고 알려 드립니다.

사진에 대한 생각! 사진을 더욱 깊이있게 접근하게 만들어드리는 수업에 참여해보세요.

1. 강의 전 사진 평가 피드백(이메일)

2. 이론강의

a. 사진의 정의와 스냅사진, 감성사진에 대하여

b. 인물사진에 대하여

c. 여행사진에 대하여

d. 포토 아웃풋, 사진예술인식지평

3. 출사강의 내용

a. 인물출사와 촬영 컨트롤

b. 스냅사진과 메세지

4. 출사 후 피드백(이메일)

이 강의는 소수 인원 참여 강의입니다. 약 열 명만 모집합니다.

일시: 2018년 7월 7일 일요일 오전 11시부터 4시까지 이론 강의(점심 휴식 1시간), 4시 반부터 6시 반까지 출사 수업 강의
인물 촬영 포함 - 일반인 모델 고용하여 촬영 코칭합니다

장소: 서울 신촌 인근, 출사 선유도공원

참가비용: 15만원

모집일시: 이 글을 확인하는 순간부터
강의 신청 인원이 많을 수 있으므로 가급적이면 빠르게 신청을 해주시길 바랍니다.

강좌신청방법: http://junnyphoto.com 로 들어오셔서 Photoschool 메뉴 -> I'm a photographer -> 포토스쿨 신청 글 작성 - > Send 버튼 누르시면 완료입니다. 모바일에서도 신청 가능합니다.

최종등록안내: 신청 후 잠시만 기다려주시면 담당자가 포토스쿨 참가 회원들에게 공지 메일 발송할 것이며, 카톡 문자도 보내드릴 것입니다. 등록 확인은 잠시만 기다려주세요. 인원 초과 후에 신청하신 분들은 대기 연락이 갈 것입니다.

직접문의: 카카오톡 trjunnylee ​
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. 스토리지북앤필름에서 진행하는 독립출판강좌 "4주 동안 나만의 책 만들기"가 04월 19일 목요일 / 04월 27일 금요일 개강합니다. 44기는 6월 진행될 예정으로 신청 참고 부탁드립니다. . * ...
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. 스토리지북앤필름에서 진행하는 독립출판강좌 "4주 동안 나만의 책 만들기"가 04월 19일 목요일 / 04월 27일 금요일 개강합니다. 44기는 6월 진행될 예정으로 신청 참고 부탁드립니다. . * 에세이, 시집, 사진집, 그림책 등 수강생별로 준비한 컨텐츠로 책 작업 가능하십니다. * 직지소프트의 서체지원으로 직지폰트 108종을 만드시는 책에 사용하실 수 있습니다. . 일정 : 2018년 04월 19일 개강, 4회 강의 (2018년 04/19, 04/26, 05/03, 05/10) (매주 목요일, 저녁 19:30 - 21:30) . 2018년 ... .
스토리지북앤필름에서 진행하는 독립출판강좌 "4주 동안 나만의 책 만들기"가 04월 19일 목요일 / 04월 27일 금요일 개강합니다. 44기는 6월 진행될 예정으로 신청 참고 부탁드립니다.
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* 에세이, 시집, 사진집, 그림책 등 수강생별로 준비한 컨텐츠로 책 작업 가능하십니다.
* 직지소프트의 서체지원으로 직지폰트 108종을 만드시는 책에 사용하실 수 있습니다.
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일정 :
2018년 04월 19일 개강, 4회 강의 (2018년 04/19, 04/26, 05/03, 05/10) (매주 목요일, 저녁 19:30 - 21:30)
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2018년 04월 27일 개강, 4회 강의 (2018년 04/27, 05/04, 05/11, 05/18) (매주 금요일, 19:30 - 21:30)
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정원 : 8명
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수강료 : 120,000원 (제작비 별도)
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책 제작비는 제작부수, 제작판형(책 사이즈), 페이지수, 종이 종류, 컬러/흑백 등 여러가지 요소에 따라 제작비는 차이가 큰 편입니다. 1부를 제작하시는 분들고 계시고, 많게는 500부 이상도 제작을 하고 있으며, 각자 상황 그리고 컨텐츠에 따라 제작을 하고 계십니다. 그렇기에 만원부터 200~300만원까지 수강생별로 다 다릅니다.
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신청관련 문의사항은 카카오톡은 chopanbooks / 문자 010-7196-9979로 신청가능 여부 확인 후 국민 454102-01-368588 강영규로 송금해주신 후 확인 연락 주시면 되십니다. 43기는 2개 타임으로 신청하시는 요일/일자도 알려주세요!
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장소 : 스토리지워크룸
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내용 .
1주차 : 기획
강사 소개, 수강생 소개, 어떤 사진집을 만들고 싶은지, 몇 부정도 만들지, 왜 만들고 싶은지, 에세이? 사진집?, 그림책? 어떤 프로그램을 이용할 지 등 기획 중인 독립출판물에 대한 전반적인 이야기, 기존 발행된 독립출판물에 대한 고찰
.
수업 후 과제 :
1) 만들 책의 배열 및 방향성 잡아올 것
2) PDF 1차 제작
.
2주차 : 제작
구성 및 배열에 대한 보완 및 협의
제작부수 확정 및 견적
수강생 작업물에 대한 소개 및 의견교류
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수업 후 과제 :
최종 PDF 제출
3회차 수업 전까지 인쇄
.
3주차 : 유통
책 1차 가제본 완성 및 유통 강좌
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수업 후 과제 :
서지정보 메일 발송 및 책 최종 인쇄 후 입고 준비
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4주차 : 유통 / 실습 / 뒷풀이
서지정보 작성 및 입고 메일 발송
스토리지북앤필름 소규모출판물 서점 입고
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강사 : 강영규 (TOGOFOTO) intstagram ; @togofoto
TOGOFOTO라는 주제별 사진집을 만들고 있으며, Walk zine을 발행하고 있습니다. 모든 사진집에 들어간 사진들은 필름 사진들로 채우고 있으며, 사진 찍는 것을 좋아해서 이를 바탕으로 꾸준히 사진집을 발행하고 있습니다. 그 동안 익혀온 것을 다른 분들과 공유하고 싶고
이 강좌를 통해 더욱 멋있는 책들을 만나보고 싶다는 생각으로 강좌를 생각하게 되었습니다.
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"<네이버 연관검색어 소개> - - - 연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를 잘 진행하고 원하는 효과가 나올 수 있는 업체인지, 확실하게 입소문이 잘 ...
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"<네이버 연관검색어 소개> - - - 연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를 잘 진행하고 원하는 효과가 나올 수 있는 업체인지, 확실하게 입소문이 잘 나는지, 업체와 소통은 잘 되는지, 업체의 경력은 어느정도인지 다 알아보시구 광고를 맡기셔야합니다. 당사는 21년된 종합광고 기획사로 계약서를 통해 광고주를 보호하고 끝까지 책임있는 광고를 운영합니다.* 한달보장 기준 25일 1만건 이하 : 70,000원 2만건 이하 : 100,000원 4만건 이하 : 150,000원 8만건 이하 : 200,000원 10만건 ... "<네이버 연관검색어 소개>
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연관검색어로 큰효과를 보는 것이 고객분들의 마음인 만큼 나의 광고를
잘 진행하고 원하는 효과가 나올 수 있는 업체인지, 확실하게 입소문이
잘 나는지, 업체와 소통은 잘 되는지, 업체의 경력은 어느정도인지 다
알아보시구 광고를 맡기셔야합니다.
당사는 21년된 종합광고 기획사로 계약서를 통해 광고주를 보호하고 끝까지
책임있는 광고를 운영합니다.* 한달보장 기준 25일 1만건 이하 : 70,000원
2만건 이하 : 100,000원
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10만건 이상 : 상담해주세요! ◈ 주문방법>카톡ID : ut9090 ◈참고사항
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라라랜드를 포스터만 보고 관련글을 읽고 든 생각, 프리뷰. 난 언더더스킨이 생각났음. 이 영화에 대체로 극찬의 감상평들이 커뮤니티와 sns에 줄줄 올라오던데 어느정도의 완성도를 가진것이냐는 ...
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라라랜드를 포스터만 보고 관련글을 읽고 든 생각, 프리뷰. 난 언더더스킨이 생각났음. 이 영화에 대체로 극찬의 감상평들이 커뮤니티와 sns에 줄줄 올라오던데 어느정도의 완성도를 가진것이냐는 보지 않아 모르겠다. 그치만 전작인 위플래시를 기대하고 극장에 들렀다 후회를 했다는 평은 조금 이해하기 어렵지 않나, 는 생각도 한다. 언더더스킨은 기존의 영화라고 하는 틀을 많이 깬 영화였다. 장소변경은 대여섯번 정도로 제한적으로 변하고 씬은 좀 많이 변하지만 컷은 또 많이 되지 않는. 대사도 별로 없다. 대사가 없으니 서사의 표현도 거의 외부자극으로 표현한다. 내용이랄것도 ... 라라랜드를 포스터만 보고 관련글을 읽고 든 생각, 프리뷰. 난 언더더스킨이 생각났음. 이 영화에 대체로 극찬의 감상평들이 커뮤니티와 sns에 줄줄 올라오던데 어느정도의 완성도를 가진것이냐는 보지 않아 모르겠다. 그치만 전작인 위플래시를 기대하고 극장에 들렀다 후회를 했다는 평은 조금 이해하기 어렵지 않나, 는 생각도 한다.

언더더스킨은 기존의 영화라고 하는 틀을 많이 깬 영화였다. 장소변경은 대여섯번 정도로 제한적으로 변하고 씬은 좀 많이 변하지만 컷은 또 많이 되지 않는. 대사도 별로 없다. 대사가 없으니 서사의 표현도 거의 외부자극으로 표현한다. 내용이랄것도 그다지 없는, 에일리언이 지구에와 스칼렛 조한슨의 탈을 쓰고 생활하다 어울리던 지구인에게 모종의 감정을 느껴 인간이라는 종에 동화되어 보려다 실패하는 뭐 그런. 이런 간단 스토리가 내용의 전부. 근데 이 영화는 보고나서 며칠동안 머릿속을 휘감았고 내 머릿통에 깊게 자리잡았다. 서사랄 것도 별로 없는 내용인데 이런 내용을 이미지로 표현하는 방식이나 에일리언을 연기하는 주인공과 배경이 되는 나라의 특성 덕에 표정변화도 거의 없지만, 상황과 공간을 채우는 빛의 변화와 기존의 영화음악의 틀을 깨는 소음에 가까운, 철저히 이미지의 표현을 돕는 방식의 영화음악까지. 최근에 스타일 포르노소리를 듣는 윈딩레픈의 네온디몬도 난 나쁘지 않았다. 스카페이스가 연상되는 마지막 즈음의 추격장면이 기억난다.
라라랜드는 내 예상으론 성인동화일 것이다. 제임스 터렐부터 한때 sns에서 인기를 끌었던 디뮤지엄에서 익숙히 대중에게 노출된, 많은 이들도 이제는 낯설지 않은 미감의 미장센으로 감정선의 표현을 돕고 뭐 주제의식은 아주 단순하고 뚜렷하게 가는 뭐 그런 영화일꺼다. 근데 그런식의 서사를 최대한 단순화 시키고 시청각적 반응에 최대한 집중하려 하는 걸 비판하는 모습은 좀 이해가 되지 않았다. 예술이 신의 손을 떠나 인간들이 만들어낸 순간부터 인간들이 아름다움을 추구하여 만들어내는 모든 종류의 물상은 예술이고, 영화도 엄연한 현대예술의 한 장르인걸.

또 라라랜드의 여러 의견을 보고 데미언 허스트의 인터뷰가 생각나기도 했다. 인터뷰어가 그에게 어떤 방식으로 주제를 정하고 그걸 표현하느냐의 질문에 그는 그래 답했다. 그냥 최대한 단순하게 작품의 철학, 키워드는 정하고 그걸 표현하는데 나와 내 어시스턴트가 모두 달려들어 최대한 아이디어를 짜낸다고. 까대자고 보면 아무 생각없이 그냥 툭툭 일상생활에서 머릿속을 거쳐간 키워드로 작품주제를 정한다고 볼 수 있고, 그의 반대로 생각해보면 주제를 최대한 선명하게 보려 집중하는 태도로 주제를 선정한다고 볼 수도 있겠다. 한가지 주제를 빠르게 정하면 최대한 그 주제를 어떠한 오브제로써 구현화할 것인가, 에 대해 골몰해대는 모습이니까.

종합예술인 영화의 연출에서도 대사를 통한 서사전개는 최대한 단순화 시키고 보여지는 이미지와 극적인 표정연기와 음악, 영화의 모든 구성요소를 비춰지는 것에 집중하는 연출법을 쓰는 것이 이상하지 않다. 감독의 전작 위플래시도 보고나서 토할 것 같았고(매우 호평) 그 영화를 본 후 떠오르는 것도 등장인물의 어떤 대사따위가 아니라 미칠듯이 드럼을 쳐대고 그를 틀렸다고 끊임없이 지적질해대며 윽박질러대는 교수의 이미지였으니까. 언더더스킨도 마찬가지로 먹잇감인 한 남성이 교미를 앞둬 시야가 좁아진 흥분상태로 덫으로 빨려들어가는 장면연출이 바로 생각난다. 뭐 그렇게 다른 연출법을 사용했다고 생각지 않는다. 위플래시와 라라랜드가 다른 건 아주 말랑하고 느슨한, 감독의 생각에 사랑의 모습에 맞는 표현방식인 뮤지컬 방식으로 연출한 것 같다는 것 뿐. 비주얼 익스플로전.
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[제1회 부산청년영화제] 함께 일할 비피더스(BFFY+us)를 찾습니다 제1회 부산청년영화제에서 함께 일할 A급 유산균 비피더스(BFFY+us)들을 찾고 있습니다. 먼저 ...
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[제1회 부산청년영화제] 함께 일할 비피더스(BFFY+us)를 찾습니다 제1회 부산청년영화제에서 함께 일할 A급 유산균 비피더스(BFFY+us)들을 찾고 있습니다. 먼저 우리 영화제를 소개합니다. - 부산청년영화제는 건전한 청년문화를 응원하는 불건전한 영화제입니다. - 8월 15일부터 8월 18일까지 4일 동안 개최되는 제1회 부산청년영화제는 총 3가지 섹션으로 이루어져 있으며, 청년들의 사랑과 성공에 대한 솔직한 이야기, 그리고 미래 거장이 될(지도 모를) 청년영화인들의 부끄러운 흑역사를 들여다보려고 합니다. - ... [제1회 부산청년영화제]

함께 일할 비피더스(BFFY+us)를 찾습니다

제1회 부산청년영화제에서 함께 일할 A급 유산균 비피더스(BFFY+us)들을 찾고 있습니다.

먼저 우리 영화제를 소개합니다.
- 부산청년영화제는 건전한 청년문화를 응원하는 불건전한 영화제입니다.
- 8월 15일부터 8월 18일까지 4일 동안 개최되는 제1회 부산청년영화제는 총 3가지 섹션으로 이루어져 있으며,
청년들의 사랑과 성공에 대한 솔직한 이야기, 그리고 미래 거장이 될(지도 모를) 청년영화인들의 부끄러운 흑역사를 들여다보려고 합니다.
- 기획부터 운영까지 청년들이 직접 만드는 영화제로, 결과보다는 과정을 더 중요하게 생각하고 있습니다.

비피더스 활동?
- 일정 : 7월 28일(토), 8월 4일(토), 8월 11일(토)
매주 토요일 19:00 ~ 22:00
8월 15일(수) ~ 18일(토) 영화제 기간 10:00 ~ 22:00 (참여가능 시간 선택) - <흑역사의 밤> 공모 섹션의 심사를 보고 상영작을 선정합니다. 남의 흑역사에 얼굴 붉히지 않을 포커페이스, 오그라든 손발 잘 펴는 인재를 기다립니다. - 각 섹션의 세부 진행 내용 및 부대행사, 공간 연출까지 디테일에 혼을 불어넣는 영화제 기획회의에 참여합니다. 날카로운 피드백으로 위기의식을 느끼고 싶습니다. - 8월 15일부터 8월 18일까지 4일 동안 개최되는 제1회 부산청년영화제 운영 실무를 봅니다. - 온라인 및 오프라인 홍보에 참여합니다. SNS 스타, 디자이너, 아무것도 모르지만 의욕만 넘치시는 분을 환영합니다. - 비피더스들은 단순히 행사를 운영하는 일뿐만 아니라 하나의 영화제를 기획하고 운영하는 방법을 배웁니다.
그러나 따로 가르쳐주는 사람은 없습니다. 저희도 배우는 과정에 있기 때문입니다.

비피더스 유의사항?
- 저희가 가장 찾고 있는 인재는 책임감이 강한 사람입니다.
- 동시에 저희는 평화를 사랑합니다. 서로 의견이 다르더라도 성내지 않고 차분히 들어주는 사람, 서운한 일이 있으면 복수의 칼날 대신 장문의 카톡을 날리는 사람, 조금 느려도 같이 하려는 사람이 다른 팀원과 소통 없이 혼자서 일당백을 해내는 사람보다 8배 더 좋습니다.

비피더스 효능?
- 영화제 준비 과정동안 우리는 좋은 친구가 될 수 있을 겁니다. 돈, 명예, 봉사시간보다
더 귀한 사람(저희요)들과의 끈끈한 관계를 맺을 수 있습니다.
- 일을 잘하려면 잘 먹어야겠죠. 영화제 기간 내내 맛있는 식4를 제공합니다.
더불어 저희들과 함께 하는 즐거운 회식 또한 준비되어 있으니 위대한(big stomach) 인재들은 망설이지 말고 지원해주십시오.
아래의 내용을 꼭 확인해주세요. - 모집 일정 : 2018.07.18.(수)~07.24.(화)
- 결과 발표 : 2018.07.24.(화)
- 오리엔테이션 : 2018.07.25.(수) 19:00
- 지원 자격 : 위 내용을 읽으며 이거 딱 내 얘기구만 하는 청년
이라면 누구나
- 지원방법 : https://goo.gl/forms/d88rQ4s6YNeC5IHs1
온라인 신청
- 지원문의 : 부산청년영화제 사무국 [email protected]
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ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ너도 엄마모시고와-<span class="emoji emoji1f495"></span> ㅤㅤ ㅤㅤ 많은 관심덕분에 셀러모집은 진작 마감이 됐습니다~~<span class="emoji emoji1f64c"></span> 타로,버스킹하실 분들은 일정이 급하게 바뀌어 아쉽지만 다음회에<span class="emoji emoji1f64f"></span> ...
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ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ너도 엄마모시고와- ㅤㅤ ㅤㅤ 많은 관심덕분에 셀러모집은 진작 마감이 됐습니다~~ 타로,버스킹하실 분들은 일정이 급하게 바뀌어 아쉽지만 다음회에 참여못하시게된 예비셀러님들 죄송하고ㅜ다음부턴 일찍일찍ㅋ 연락들 주세요- ㅤㅤ ㅤㅤ 내일 온다플리마켓에는요~~ ㅤㅤ 인도분께서 정통인도커리, 미국인친구가 김치핫도그와 수제피클, 각종 남성의류, 여성의류, 자체제작 엽서/쿠션/액자/가방등 판매하시는 라이프샵, 악세서리, 정성가득한 넘나예쁜 석고방향제, 반려동물 옷/스카프/쿠션장난감, ... ㅤㅤ ㅤㅤ ㅤㅤ

ㅤㅤ너도 엄마모시고와-💕
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많은 관심덕분에 셀러모집은 진작 마감이 됐습니다~~🙌 타로,버스킹하실 분들은 일정이 급하게 바뀌어 아쉽지만 다음회에🙏 참여못하시게된 예비셀러님들 죄송하고ㅜ다음부턴 일찍일찍ㅋ 연락들 주세요-💕🙏 ㅤㅤ

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내일 온다플리마켓에는요~~📰 ㅤㅤ

인도분께서 정통인도커리, 미국인친구가 김치핫도그와 수제피클, 각종 남성의류, 여성의류, 자체제작 엽서/쿠션/액자/가방등 판매하시는 라이프샵, 악세서리, 정성가득한 넘나예쁜 석고방향제, 반려동물 옷/스카프/쿠션장난감, 반려동물 캐릭터잡아 그리거나 사진에 일러스트로작업하여 플라스틱공예로 인식줄 만들어주실 젊은부부께서 2인2견으로 참여주시고ㅋ,
빈티지감성의 핫한 부띠끄디자이너 맞춤브랜드 에서 돌드레스/웨딩드레스/ 드레스 대여와 판매 그리고 유니크한 아동케이프/ 세컨브랜드의 악세사리가 입점해요~~~ , 강남엄마들 사이에선 돌반지계의 까르띠에라 불린다는 :D 유명돌반지 업체에서 와주시고, 센스만점공방에서 넘나예쁜 비누/디퓨져/방향제 판매하시고, 마카롱및 각종 디져트, 아이디어상품 및 각종 인테리어소품들, 나란히센터에서 아이들이 직접제배한 농작물과 쿠키/ 핸드메이드 제품등을 판매하게 됐구요~, 인스타에서는 이미 유명한 핫하신 아티스트께서 작품을 인쇄해파시면서 15분 드로잉으로 초상화 그려주시고, 미국인 아티스트친구가 본인작품과 인쇄된 작품들 판매합니다~ 근처 앤폴헤어 시온원장님께서 앞머리커트 부터 드라이, 커트(샴푸불가) 까지 천원~만원 재능기부로 전액 기부해주시기로 하셨고, 미국인친구가 한국거주 미군들/영어 선생님들 상대로 기부받아온 옷들 판매하여 전액 기부할 계획이며, 피닉스에서 플리마켓당일 다트기계 4대 수익금 전액 기부할 수 있게 도와주셔서 기부상자에 게임당 1인 천원씩 넣고 플레이 하시면 됩니다~ 반려동물들 출입도 완전 환영환영입니다🙈 우천시에도 실내에서 그대로진행되니 많이많이 놀러와주세요~~~~ :D
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-주차
지상5대 지하 엘레베이터식 140평주차장 무료발렛ㅋ또는 주차안내
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입고 소식 <자갈마당> <자갈마당>은 사진가 오석근, 전리해 그리고 황인모를 통해 들여다 보는 대구 성매매집결지 ‘자갈마당’에 관한 사진책이다. 일제강점기 일본인에 의해 ‘유곽’으로 ...
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입고 소식 <자갈마당> <자갈마당>은 사진가 오석근, 전리해 그리고 황인모를 통해 들여다 보는 대구 성매매집결지 ‘자갈마당’에 관한 사진책이다. 일제강점기 일본인에 의해 ‘유곽’으로 처음 조성된 자갈마당은 어느덧 100년의 어두운 역사를 지닌 장소가 되었다. 사진가 세 명이 2016년부터 2017년까지 2년 동안 포착한 자갈마당에 대구여성인권센터가 제공한 연표, 원고 및 시각자료를 덧붙였다. 이중 상당 수의 자료들은 사진에 관한 ‘도해적 캡션(illustrative caption)’으로서 기능한다. 사진책 <자갈마당>은 기록물이자 ... 입고 소식
<자갈마당>
<자갈마당>은 사진가 오석근, 전리해 그리고 황인모를 통해 들여다 보는 대구 성매매집결지 ‘자갈마당’에 관한 사진책이다. 일제강점기 일본인에 의해 ‘유곽’으로 처음 조성된 자갈마당은 어느덧 100년의 어두운 역사를 지닌 장소가 되었다. 사진가 세 명이 2016년부터 2017년까지 2년 동안 포착한 자갈마당에 대구여성인권센터가 제공한 연표, 원고 및 시각자료를 덧붙였다. 이중 상당 수의 자료들은 사진에 관한 ‘도해적 캡션(illustrative caption)’으로서 기능한다. 사진책 <자갈마당>은 기록물이자 자료집으로서의 역할을 자임한다. 독자의 보기와 읽기의 초점에 따라 대구 성매매집결지 100 년 역사에 관한 기록물이자 한국여성인권운동에 관한 자료집으로서 변주될 수 있는 사진책 <자갈마당>이다.
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<마생> 개정판
1964년 프랑스 갈리마르 출판사 아트디렉터인 마생은 외젠 이오네스코의 희곡 ‘대머리 여가수’를 책으로 재해석하여 세간의 주목을 받는다. 갈리마르 출판사에서 출간된 <대머리 여가수>가 그 주인공이었다. 배우의 목소리를 글자의 다양한 형태와 실험적인 레이아웃으로 번안한 마생의 <대머리 여가수>는 당시 인접국가 스위스에서 파생되어 나와 영향력을 미치고 있었던 국제주의 타이포그래피와는 확연하게 다른 정신의 타이포그래피 산물이었다. 이후, 마생은 ‘표현적 타이포그래피typographie expressive’란 주제에 천착한 활동을 전개해 왔다. 1970년 출간된 <글자와 이미지Le lettre et l’image>, ‘띠뽀그라피 엑스쁘레씨브’란 이름으로 발행되는 소책자 기획과 디자인이 그 중 일부이다. 마생은 2004년 ‘띠뽀그라피 엑스쁘레씨브’를 시작하면서 그 첫 책으로 <목소리에서 타이포그래피까지De la voix humaine à la typographie>를 집필해서 출간했다. 이 책은 마생이 1964년 이후 ‘표현적 타이포그래피’란 이름으로 제작하고 디자인한 책들을 모아 설명한 것으로, 마생 타이포그래피의 핵심을 파악할 수 있는 마생 연구서이다.
<마생>에는 마생의 글과 함께 올리비에 르그랑의 사진들이 수록되어 있다. 프랑스 재경부 애널리스트이기도 한 올리비에 르그랑은 사진이 취미다. 2011년 8월을 시작으로 세 번의 방문에 걸쳐 그는 마생의 현재를 소소하게 기록했다. <마생>에는 총 76장에 걸친 올리비에 르그랑의 사진들이 수록되어 있다. 76장에 걸친 르그랑의 사진은 마생의 자택과 그 자택에 오랜 시간 숨 쉬고 있는 사물, 나아가 마생이 만든 책자들과 올해 90세가 된 마생의 모습을 포착하고 있다. 르그랑의 사진들은 따뜻하고 정갈하다. 이 사진들은 마생의 굵직하고 당당한 글의 톤과 대비를 이룬다.
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<아무도 대답하지 않았다 다만 한 사람을 기억하네>
사월의눈은 세월호 참사를 앞에 두고 사진과 참사, 기록과 기억에 관한 질문을 던졌다. 사진책 출판사로서 이에 대한 발언은 어떻게 개진될 수 있을까, 방법론 보다 구체적으로 기억술은 어떻게 작동해야 하는 것인가. 2014년 이후 해마다 찾아오는 4월이라는 시간 속에서 질문은 반복되었다. 그리고 그 과정에서 발견한 것이 홍진훤의 세월호 사진이었다. 그리고 논픽션과 픽션, 과거와 현재라는 미묘한 경계에 서 있는 홍진훤의 사진에 소설이라는 장르를 결합시켰다. 홍진훤의 사진 <아무도 대답하지 않았다>와 김연수의 소설 <다만 한 사람을 기억하네>는 그렇게 <아무도 대답하지 않았다 다만 한 사람을 기억하네>라는 다소 긴 이름의 사진소설로 다시 태어났다.
#자갈마당 #마생 #아무도대답하지않았다다만한사람을기억하네 #사월의눈 #재입고
#더폴락 #thepollack
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마드 신상 뷰티상품 소개합니다<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 <span class="emoji emoji2b50"></span>️라뮤즈 컴프레션 에센스팩트<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 공구 일정은 내일 오전 11시 한정수량입니다 :) . <span class="emoji emoji2b50"></span>️에센스팩트를 만나게된 스토리<span class="emoji emoji2b50"></span>️ 조금 많이 제품력이 ...
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마드 신상 뷰티상품 소개합니다🏻 ️라뮤즈 컴프레션 에센스팩트️ 공구 일정은 내일 오전 11시 한정수량입니다 :) . ️에센스팩트를 만나게된 스토리️ 조금 많이 제품력이 뛰어난 제품이라, 사실 어디서 어떻게 설명해야할지 되려 모르겠는 제품입니다. 정석으로 사실만을 얘기해볼게요. :) . ️우선, 저로 말하자면 피부가 아픈기억이 길어서 민낯을 늘 선호하고 민낯캠페인을 퍼뜨리고싶어하는 1인이에요. 그래서 단 한번도 색조를 진행하고 싶었던 마음도, 이유도 없었죠. 솔직히 쿠션이나 이런게 정말 소진도 빠르고 사업하는 입장에서는 ... 마드 신상 뷰티상품 소개합니다🙏🏻
⭐️라뮤즈 컴프레션 에센스팩트⭐️
공구 일정은 내일 오전 11시 한정수량입니다 :)
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⭐️에센스팩트를 만나게된 스토리⭐️
조금 많이 제품력이 뛰어난 제품이라,
사실 어디서 어떻게 설명해야할지 되려 모르겠는 제품입니다.
정석으로 사실만을 얘기해볼게요. :)
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⭐️우선, 저로 말하자면 피부가 아픈기억이 길어서 민낯을 늘 선호하고 민낯캠페인을 퍼뜨리고싶어하는 1인이에요. 그래서 단 한번도 색조를 진행하고 싶었던 마음도, 이유도 없었죠. 솔직히 쿠션이나 이런게 정말 소진도 빠르고 사업하는 입장에서는 정말 효자제품이거든요. 제 아무리 썬쿠션을 많이 판매한다해도, 대한민국 여자라면 무조건 쓰는 쿠션판매량을 절대 따라오진 못해요. 그럼에도 불구하고 꿋꿋하게 쿠션을 판매하지 않은 이유는 제 피부가 색조쿠션을 받아내지 못하고, 트러블이 지속적으로 나기때문이에요.
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⭐️그러던 제게, 유일하게 피부에 무리가 가지않고, 모공을 막지 않으면서 피부결을 개선해주는 제품을 만났어요. 바로 "김활란의 뮤제네프 고체팩트" 였어요. 홈쇼핑에서 만나고, 후기를 뒤지고 뒤져서 만났는데,, 세상에 이런 제품이 없던거죠. 오랜시간 쓰다가, #렛미스킨썬쿠션 을 만난뒤로 바이바이 했어요. 선쿠션으로도 화장을 한 연출이 가능해서였어요. 이미 많은 고객님들이 쓰시고 계실꺼라는거 알아요 :) ㅎㅎ 그래서 다른 니즈를 느끼지 못하고있던 찰나에 라뮤즈 대표님과 실장님께서 라뮤즈에서지난 1년반동안 테스트해서 제형잡고, 성분잡고 해서 아주 굉장히 힘들게 나온 고체 에센스 팩트가있는데 마드가 지향하는 제품과 너무 잘맞는것같다. 해서 꼭 써봐줬으면 좋겠다라고 하시더라구요.
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⭐️라뮤즈에서 오랜시간 연구해 나온 제품을 제안을 받았지만, 에이 실장님~ 아시잖아요 저는 색조안해요. ㅎㅎㅎ 모공막는거 제일싫어해요 트러블나요 죄송하지만 다른곳에 주시라고 했어요. 근데도 실장님이 정말 끝까지 진짜 제발 써보라고 밀착력 최고에 촉촉하고 들뜨지도않고 무너지지도않고 모공부각도없고 커버력도좋다고 그래서 한번만 제발 써보고 그러고 얘기하자고, 그래서.. 아 네, 이거 백프로 밀릴꺼고 뜰꺼에요. 2시간뒤에문자할게요. 하고 발라봤어요.
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⭐️그리고 정확하게 2시간 뒤에 실장님께서 먼저 안떴죠? 대박이죠? 라고..그래서 제가 이거 팩트 약간 미친거같다고 잠시만 기다리라고, 밤에 무너지는거보고 다시 연락하겠다고. 그러고 밤까지 언제뜨나 기다렸어요, 근데... 지성피부엔 제 피부에도 절대 끝까지 무너지지 않고 아.주.예.쁜 미친 피부결을 갖고있고, 오히려 시간이 지날수록 더 피부가 예쁘고 광이나는데 화장한티가 정말 1도 안나고 그냥 제 피부가 이쁜거더라구요. 그래서 실장님보고 진짜 만세.. 만만세 이거 미쳤다고, 트러블나는거 몇일 더 써보고 알려주겠다고 하고. 그 이후로 거의 3주를 넘게 테스트중인데 피부에 전혀 무리가 가지않았어요.
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⭐️이 제품이 신통방통해도 너무 신기해서, 대표님께도 대표님.... 에센스팩트 어떻게 만드신거냐고, 이거 진짜 미친것같다구.. 얘기했더니 대표님도 화장품정말 까다롭게 고르는데, 만드는게 완전 어려웠고 겨우겨우 잡혀서 이제서야 출시된거라고 진짜 너무 좋으니까 마드 하라고.. ㅎㅎ
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⭐️그래서, 마드에게만 단독으로 기회가 왔습니다 :)
고농축 에센스를 64%나 함유하고있는 고체팩트이며, 그 어떤걸 상상하셔도 그 이상입니다. 워터드롭 제형으로, 밀착력이 끝내주고 각질부각도 거의 없습니다. 밀림현상이나 들뜸현상, 무너짐도 주무시고 화장안지우고 다음날 아침에 확인하셔도 없어요. 제가 4번이나 안지우고 자봤거든요. 안지우고 자고 트러블 1도없었고...ㅎㅎ 트러블이 나지않는 이유는 모공이 막히지 않고 촉촉하게 고농축에센스가 있으며, 쿠션이 아니고 고체팩트이기에 먼지만 걷어내시면 오염이 없기에 늘 깨끗한 팩트만 바르시는거기때문입니다. 퍼프만 주기적으로 새거로 해주시면 됩니다 :)
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⭐️긴 긴 글 읽어주셔서 너무 감사하고, 계속 소개드릴꺼니 궁금한점은 댓글로 주시면 최대한 답변드리도록 할게요 :) 성분적인 설명은 다음 포스팅에서 준비해볼게요.
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