Loading Content...

소리 목소리관리

Loading...


Unique profiles
92
Most used tags
Total likes
0
Top locations
대학로/혜화, 국립현대미술관 서울관, Multyshop garage116_1
Average media age
675.6 days
to ratio
7.3
크라잉넛 ‘2018 일본마라톤 투어’ <span class="emoji emoji1f3b8"></span><span class="emoji emoji1f37a"></span> 5일차 -교토 ‘타쿠타쿠’ 라이브하우스- 일본 마라톤투어 마지막날<span class="emoji emoji1f3c3"></span>🏻 오전 12시쯤 10톤짜리 공기가 나를 침대위에서 짖 누르고 있었다. ...
Media Removed
크라잉넛 ‘2018 일본마라톤 투어’ 5일차 -교토 ‘타쿠타쿠’ 라이브하우스- 일본 마라톤투어 마지막날🏻 오전 12시쯤 10톤짜리 공기가 나를 침대위에서 짖 누르고 있었다. 정신은 놀고싶지만 육체는 반쯤 저승의 늪에 빠져있었다. ‘얘들아 자전거 타러가자!’하고 상면이가 초딩시절 천진난만한 목소리 톤으로 부르는 목소리에, 나도 모르게 ‘가즈아!’ 하면서 벌떡 일어났다. 5분만에 샤워를하고 , 출동준비 완료. 리허설은 3시. 날씨는 빗방울 가습기가 날리고 있다. 자전거 타기는 무리로군! 아직 친구들은 누워있기에 혼자 ... 크라잉넛 ‘2018 일본마라톤 투어’ 🎸🍺
5일차 -교토 ‘타쿠타쿠’ 라이브하우스-

일본 마라톤투어 마지막날🏃🏻 오전 12시쯤 10톤짜리 공기가 나를 침대위에서 짖 누르고 있었다. 정신은 놀고싶지만 육체는 반쯤 저승의 늪에 빠져있었다.👹🍺😵
‘얘들아 자전거 타러가자!’하고 상면이가 초딩시절 천진난만한 목소리 톤으로 부르는 목소리에, 나도 모르게 ‘가즈아!’ 하면서 벌떡 일어났다.😆🚲 5분만에 샤워를하고 , 출동준비 완료. 리허설은 3시.
날씨는 빗방울 가습기가 날리고 있다. 자전거 타기는 무리로군! 아직 친구들은 누워있기에 혼자 산책하기로...🚶🏻☔️ 시장에서 탕수육수같은 식감에 향이묘한 버섯 우동을 마시고, 지옥의 늪같은 뜨거운 땀방울을 흘리며 해장 성공!🍜👍 비가 추적추적 내린다.
오늘은 단독 공연. ‘검은새’를 하자고 해야지. 🐧🎼 라이브 하우스 ‘타쿠타쿠’ 도착~
타쿠타쿠는 꽤나 유서깊은 (40년 정도된) 목조 클럽이다. 이곳은 목조 건물이라서 나무가 썩을수도 있기때문에 공연중 물뿌리기가 금지다. 🏡🌞
하지만 수많은 뮤지션들의 땀방울과 음악들은 나무에 차곡차곡 스며 들었겠지. 🌺

칼날을 갈듯, 기타줄을 갈면서 오늘 공연의 전의를 가다듬었다.
그리고 끝까지 만끽해 보겠다는 신념으로 캔맥줄 깠다.🎸🍺 리허설을 마치고 딱히 쉴시간도 없이 옷갈아입고, 클럽에서 카레를 시켜먹고 공연. 🍛

비오는 월요일 임에도 불구하고, 전국에 계신 일본 크라잉넛 팬분들, 응원해주러 오신 킹곤즈, 소온지 팬분들, 한국에서 오신 팬 여러분, 그리고 일본 밴드멤버들까지... 제법 자리를 채워 주셨다.
23년동안 밴드 생활을 하면서 매번 관객들이 만석일수 없다는 것을 깨닫게 되었다. 여러가지 변수도 많고, 사람들이 조금왔다고 부끄럽거나 섭섭하지도 않다. 그저 와주신 분들께 진심으로 감사하고 즐길 뿐이다. 우리 처음 시작할땐 두세명
관객들 앞에서 공연할때가 태반이었다.
단독 원맨 공연이지만 왠지 마음이 더 편했다.
한국에서도 안한 신곡도 연주했다. 낯선곳에서 아직 몸에 베지도 않은 설익은 풋풋함이 좋았다. 🥝🍒🍋
킹곤즈는 ‘리모델링’ 이라는 신곡이 마음에 든다고 자기네도 편곡해서 발표해도 되냐고 했다. 물론이라고 했다. ㅋ (우리보다 잘할것 같음) 우리노래가 여기저기 울려 퍼지면 좋지아니한가! 누가 부르면 어떠랴! ‘비가오면 나는 좋아~~ ‘검은새 노래도 부르고, 앵콜 두곡 다죽자 까지 마무리 하고 다시 한번 앵콜 ‘여름’을 부르고 ‘크라잉넛 2018 일본 마라톤’ 완주에 성공했다.
물론 또 새벽까지 뒷풀이를 했다.
한국에 온지 이틀째인데 아직도 술이 안깬다.
일본에서 6일간 4개 도시에서 5번 공연.
우리는 만끽했다. 남들 18일동안 놀것을 컴프레서로 꽉꽉 눌러서 놀고 왔다. 뭐 자랑할 일은 아니다! 지금 간을 세탁기에 돌려서 탈수기로 탈탈 짠다음 빨래줄에 널어놓고 싶다. 💦☀️ 승합차에 악기를 싣고, 옹기종기 구겨 앉아 이 도시에서 저 도시로 이동하면, 눈부신 조명이 비추는 무대. 귀가 아픈 시끄러운 하울링 속에서 조율을 해나아간다.
인기가 더 많아지거나 소위 말해서 뜬다해도 아마 비슷할것이다. 조금더 편하게 이동하고 조금더 큰곳에서 많은 사람들 앞에서 공연하겠지.
무언가를 먹고 그것을 음악으로 바꿔가는 일은 그리 다르지 않고, 변치 않을 것이다. 🍖💨🎼 일본의 많은 인디밴들도 우리와 다르지 않았다.
반짝이는 짧은 시간을 위해 먼길을 여행하고, 무대를 만끽하며 날이 밝아오기 전에 다시 일상으로 돌아간다.
직장이 있는 친구들도 있고, 게스트 하우스에서 알바하는 친구들도 있었다. 모두 밝아보였고, 역시 무대가 최고의 순간이라는 것을 알고있었다. 😁

북두칠성이나 카시오페아 같이 유명한 별들도 있겠지만, 이름모를 별들도 있다.
중요한것은 우리 모두는 빛나고 있다. 🌟
우리 모두는 노래하는 별들이다. 🌃🌌🌠 ‘2018 크라잉넛 일본마라톤’ 도와주신 모든분들, 함께한 밴드들, 관객 여러분들께 진심으로 감사 드립니다. 🙏♥️ #크라잉넛 #cryingnut #kyoto #takutaku #일본마라톤
Read more
Loading...
 #허리 #목 #턱관절교정 #뱃살전문 #비만 #혈액순환개선 #오십견 저희 아빠라서가아니라 진짜 효과 짱 이에요!!! 3번만받아도 거의낫는다는 ~ 그래서 울아빠는 돈을 그닥 못버심 ...
Media Removed
#허리 #목 #턱관절교정 #뱃살전문 #비만 #혈액순환개선 #오십견 저희 아빠라서가아니라 진짜 효과 짱 이에요!!! 3번만받아도 거의낫는다는 ~ 그래서 울아빠는 돈을 그닥 못버심 ㅠㅠ 넘 빨리낫게해주니 안옴 ~~ 예약필수 ㅡ 임선영 소개로 햇다고하세요~ 시간연장 더 해드리라고할게요~ 예약전화ㅡ010 .2792.1266 #홍제동 #건강맛사지 #지압 #치료아닌치료효과 #전국에서 #오심 #효과보장 #😀 #안되면 #내가라도환불해줌 #허리 #목 #턱관절교정 #뱃살전문 #비만 #혈액순환개선 #오십견

저희 아빠라서가아니라 진짜 효과 짱 이에요!!! 3번만받아도 거의낫는다는 ~

그래서 울아빠는 돈을 그닥 못버심 ㅠㅠ 넘 빨리낫게해주니 안옴 ~~ 예약필수 ㅡ 임선영 소개로 햇다고하세요~ 시간연장 더 해드리라고할게요~

예약전화ㅡ010 .2792.1266
#홍제동 #건강맛사지 #지압 #치료아닌치료효과 #전국에서 #오심 #효과보장 #😀 #안되면 #내가라도환불해줌
공복유산소 FAQ 자주하는질문 . 1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요? . 제품의 브랜드는 아무상관 없어요 그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든 상관없구요 밖에서 ...
Media Removed
공복유산소 FAQ 자주하는질문 . 1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요? . 제품의 브랜드는 아무상관 없어요 그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든 상관없구요 밖에서 조깅을 해도 되고 집에서 줄넘기를 해도 되고 사이클을 타도 되고 자전거를 타도 되고 트래드밀에서 뛰든 빠르게 걷든 기구보다는 어떤 속도로 얼마나 숨차고 땀이 나게 운동을 하느냐의 문제에요 좋은 기구를 이용해서 예를들어 좋은 제품의 사이클을 탄다해도 아주 약한 강도로 설렁설렁 탄다면 운동이 안되겟죠.. 운동은 일부러 힘들여 에너지를 쓰는것이 목적이라는걸 ... 공복유산소 FAQ 자주하는질문
.
1. 공복유산소 하는 기구 제품이 어떤거에요?
.
제품의 브랜드는 아무상관 없어요
그냥 땀이 나고 숨이 찰 정도의 어떤것이든
상관없구요 밖에서 조깅을 해도 되고
집에서 줄넘기를 해도 되고
사이클을 타도 되고 자전거를 타도 되고
트래드밀에서 뛰든 빠르게 걷든
기구보다는 어떤 속도로 얼마나 숨차고
땀이 나게 운동을 하느냐의 문제에요
좋은 기구를 이용해서 예를들어
좋은 제품의 사이클을 탄다해도
아주 약한 강도로 설렁설렁 탄다면
운동이 안되겟죠.. 운동은 일부러 힘들여
에너지를 쓰는것이 목적이라는걸 잊지 말아주세요
쉽게 칼로리를 소비하여 지방을 태우는 것은
이세상 어디에도 없습니다
.
2. 사이클 탈때 레벨은 몇에다 두고 타세요?
.
레벨은 기구마다 다릅니다
어떤기구는 5에만 놔도 무겁고 힘들게 탈수 있고
어떤건 10이상을 타야 무겁기도 하죠
숫자가 중요한것이 아니라
내 다리가 무거운 느낌이 들 정도
그러니까 바퀴를 돌릴때 힘든 정도를 스스로
찾으셔야 해요.
살랑살랑 땀안나게 아무리 한시간 두시간타도
빡세게(?) 30분 타는거와는 절대 다릅니다
.
3. 공복유산소때 물을 마셔도 되나요?
제발 마셔야해요 안마시면 효과없어요
많은 사람들이 물을 마시면 부어요 살쪄요
하시는데, 그건 물때문에 붓거나 찌는게 아니구
염분과 탄수화물의 문제에요
염분은 체내의 수분을 꽉 잡고 있어서 정체시키기 때문에
붓기 부종이 생기는거에요
많이 부으시는 분들은 염분,탄수 줄이고
물 많이 마시세요
특히 운동시에는 때를 가리지 말고 물 많이 드세요
전 하루에 물4리터씩 마셔요
그래야 지방도 소변으로 빠지고
노폐물,붓기 등등이 빠질수 있어요
생각해 보세요. 땀이나 소변이 아니면
우리몸의 부종과 지방은
어떻게 배출될수 있을까요?
.
4. 공복유산소후 식사는 언제해야 해요?
.
바로 드셔도 되요. 대신 다이어트 중이라면
염분과 탄수화물은 최대한 적게,
좋은 지방과 적당한 단백질을 드시는거
잊으시면 안되요!
키토식 다이어트를 한다고 해서
무턱대고 많은 지방을 먹는일은 조심해주세요
탄수화물을 덜 먹는대신
좋은 지방을 먹음으로 에너지 대사를 대신
사용하는 의미이기에
삼겹살을 매일 먹고 버터를 매일 퍼먹고가
키토식은 아니에요
본인에게 맞는 탄:단:지 비율을 찾는것이
먼저입니다! 무엇이든 과하면 독이되어요!
.
5. 공복유산소 전에 부스터(카페인음료)에대해
.
많은 분들이 카페인음료에 대해
걱정을 해주시는데요.
운동을 하는 사람들이 운동전에 먹는 부스터는
거의 대부분이 엄청난 양의 카페인이 함유된
보충제(속칭 부스터)를 먹어요
그이유는 카페인은 심장을 빨리 뛰게 해서
에너지를 부스팅하여 더욱 강력하게
지방을 태우는 역활을 해요.
그래서 운동전에 먹게되면
운동의 집중력이 향상되고
카페인 각성으로 힘이 솟아 더 많은 무게를
들어올리기도 하고 심장을 빨리뛰게해
지방을 연소시키게 됩니다
그래서 운동선수및
전문적으로 운동을 하는 사람들은
운동전 카페인이 함유된 부스터를 먹는데요
카페인음료의 경우는 솔직히
그 부스터 보다 카페인 함량이 낮은데다가
운동전 부스터로서 먹는거 이외에
매일 몇개씩 먹는게 아니기에
그렇게 걱정하실 필요가 없다고 말씀드려요
저처럼
강도가 높은 운동을 하는사람에겐
운동시 카페인을 활용하며 소진해 버리거든요
아,물론 부스터든 카페인 음료든
이 것들이 몸에 좋은 거란 얘긴 아니에요
다만 운동을 위해서 적절히 사용한다면
사람에 따라 좋게 사용될수 있다는 얘기에요.
뭐든 과하면 독이 되어요
.
6. 운동전 먹는거에 대해
.
일어나서 일단 물 700ml를 마시구요
공복운동전 저는 부스터(카페인이든)와
아르기닌을 챙겨먹어요.
부스터는 위에 말씀드린것과 같은 역활을 하구요
아르기닌은 혈관을 확장해 주는 역활을 하는데
이때 피가 확장된 혈관을 통해
빨리 돌게되어 신진대사를 빠르게 해주어
붓기가 정말 잘빠지구요.
대사가 빨라지니 체지방 감소에 정말 좋아요
또한 근육생성에 정말 좋구요!
(근육이 있어야 운동을 하지 않아도
소비되는 에너지가 많은건 다 아시죠?)
아르기닌은 저는 몇년째 공복에 잊지않고
챙겨먹고있어요
그리고 잠자기 전 공복에 한번 더 먹고 자요
.
여러분들 궁금증이 해결 되셨나용?
주저리주저리 써봤는데
속시원한 해답이 되셨는지 모르겟어요^^;
또 궁금한 사항 남겨주시면
모아서 답변해 드릴께요!
.
오늘도 좋은하루 보내세요❤️
#공복유산소faq
Read more
관리받구 왔는데 팔자주름이 쫀쫀하게 펴진게 느껴진다<span class="emoji emoji1f618"></span> 여기 자주갈듯 <span class="emoji emoji1f44d"></span>🏽 샘들 손이 완전 착착붙어요 글구 배에 따뜻한거 올려줘서 소화도 잘되고 너무좋앗다..<span class="emoji emoji1f49c"></span> . . . . . #영등포피부관리 ...
Media Removed
관리받구 왔는데 팔자주름이 쫀쫀하게 펴진게 느껴진다 여기 자주갈듯 🏽 샘들 손이 완전 착착붙어요 글구 배에 따뜻한거 올려줘서 소화도 잘되고 너무좋앗다.. . . . . . #영등포피부관리 #영등포피부관리실 #목동피부관리 #목동피부관리실 #피부관리 #안면윤곽 #경락마사지 #광대축소 #얼굴축소 #노블스토리 #인앤양에스테틱 #얼굴비대칭 @noblestory_yinnyang 관리받구 왔는데 팔자주름이 쫀쫀하게 펴진게 느껴진다😘 여기 자주갈듯 👍🏽 샘들 손이 완전 착착붙어요 글구 배에 따뜻한거 올려줘서 소화도 잘되고 너무좋앗다..💜
.
.
.
.
.
#영등포피부관리 #영등포피부관리실
#목동피부관리
#목동피부관리실
#피부관리
#안면윤곽
#경락마사지
#광대축소
#얼굴축소
#노블스토리
#인앤양에스테틱
#얼굴비대칭
@noblestory_yinnyang
에히메는 연평균 기온이 15.8도로 비교적 선선하고 온천과 귤이 상당히 유명합니다 도고온천의 경우 1894년에 건축된 목조 3층 건물의 공중목욕탕으로 일본의 국가 문화재로 지정 ...
Media Removed
에히메는 연평균 기온이 15.8도로 비교적 선선하고 온천과 귤이 상당히 유명합니다 도고온천의 경우 1894년에 건축된 목조 3층 건물의 공중목욕탕으로 일본의 국가 문화재로 지정 될 만큼 그 가치가 대단하며 약 3000년의 역사를 가진 일본에서 가장 오래된 온천 중 하나입니다 소설 봇짱, 애니메이션 센과치히로의 행방불명에 나오는 목욕탕 '아부라야'의 모델로도 알려져 있습니다 (도고온천 본관 안에 유신덴이라는 일본 황족의 온천을 즐길 수 있도록 만들어진 장소도 관람가능합니다) 1880년대부터 1950년대까지 운행되었던 즐기기관차 ... 에히메는 연평균 기온이 15.8도로 비교적 선선하고
온천과 귤이 상당히 유명합니다

도고온천의 경우 1894년에 건축된 목조 3층 건물의 공중목욕탕으로
일본의 국가 문화재로 지정 될 만큼 그 가치가 대단하며
약 3000년의 역사를 가진 일본에서 가장 오래된 온천 중 하나입니다
소설 봇짱, 애니메이션 센과치히로의 행방불명에 나오는 목욕탕 '아부라야'의 모델로도 알려져 있습니다
(도고온천 본관 안에 유신덴이라는 일본 황족의 온천을 즐길 수 있도록 만들어진 장소도 관람가능합니다)

1880년대부터 1950년대까지 운행되었던 즐기기관차 봇짱열차도 거리에 전시되어 있으며
길거리엔 노면전차가 다닙니다
일본 전국 수건 생산량의 절반 이상을 차지하는 이마바리 타올이 에히메현에서 생산됩니다
봇짱 가라쿠리 시계는 도고온천 본관 건설 100주년 기념으로 설치되었다 합니다

에히메의 특산인 귤을 캐릭터화 한 미캰 관련 피규어 및 관련 상품도 하나의 볼거리입니다
에히메현 도베초엔 도베야키(도베도자기)가 상당히 유명합니다
도기와 자기 창립에서 부터 메이지,다이쇼시대에 걸쳐 약240년의 역사를 지닙니다

푸릇한 별장 가류산장, 목랍 자료관 가미하가 저택 등 볼거리가 다양하고
미슐랭 가이드에 소개 된 맛집도 상당히 많습니다

愛媛的年平均氣溫爲15.8度終年涼爽,
這裡以溫泉和出產橘子出名

道後溫泉-於1894年建成的木造3層建築,當時為公共浴池
被指定爲日本的國家文化遺產,
其擁有至今約3000年的日本歷史裡,歷史最爲悠久的溫泉之一

除了小說《貓》以此地爲背景外,還有動畫片《千里路》中溫泉鄉的景色也是道高溫泉。
(在道後溫泉館內可以欣賞到極致的景色,也能體驗真正日本皇族的泡的湯泉。) 從1880年代,一直運行到1950年代的依予鉄道(坊っちゃん列車)蒸氣火車也佇立在街道上展示着!這裡也有路面電車
佔日本全國毛巾生產量一半以上的今治毛巾在愛媛縣伊織生產
少爺機關鐘-是道後溫泉本館100週年紀念儀式上,於1994年模仿道後溫泉本館的振鷺閣所建。

以愛媛的農特產橘子爲主題所打造的造型看板、模型或是相關商品,也是這裡的一大看點。
在愛媛縣松山市以(砥部燒)聞名。
陶器和瓷器的創建從明治、茶正時代,流傳大約有240年的歷史。

臥龍山莊,木寒料館,木蝋資料館上芳我邸等地有很多看點。
米其林指南介紹的餐廳也很多。。。 __________________________________________________
드론(Drone) : DJI Mavic Pro
카메라(相機): Canon 5D IV,Panasonic LUMIX
액션캠 : GOPRO, Andoer
삼각대(腳架): SELENS
짐벌(三軸穩定器): Ziyun Crane 2 & Evolution Z1
노트북 : iRULU
스마트폰 : UMI
충전배터리 : Enerpad
__________________________________________________

#에히메 #EHIME #愛媛 #일본자유여행 #일본여행 #JAPAN #일본에히메 #에히메여행 #에히메자유여행
#도고온천 #봇짱 #아부라야 #유신덴 #봇짱열차 #노면전차 #가라쿠리시계 #미캰 #koreaVLOG #VLOG #mican #みきゃん #마쓰야마 #Matsuyama #m松山 #가류산장 #마쓰야마성 #우치코 #오즈
Read more
. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . <span class="emoji emoji25b6"></span>환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 ...
Media Removed
. . <환절기 감기 예방법과 음식> . 요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ . . 환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? . 온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. . 흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. . . 감기예방 습관 3가지 . 1.하루 ... .
.
<환절기 감기 예방법과 음식> .
요즘 같은 환절기에 좋은 감기 예방법과 감기를 빨리 낫게 하는 음식과 차를 소개합니다.^^ .
.
▶환절기에 감기가 잘 걸리는 이유? .
온도 변화에 민감히 반응하는 바이러스 때문인데요. 특히 일교차가 10도 이상 차이가 날 경우에는 더욱 환절기 감기에 걸릴 확률이 높아집니다. .
흔히 날이 춥고 차가운 곳에 오래 있으면 감기가 걸린다고 생각하는 경우가 많지만, 추운 곳에 있다가 따뜻한 곳으로 장소를 옮길 때에 감기 바이러스가 더 크게 반응을 하기 때문에 감기에 더 잘 걸리는 것입니다. .
.
▶감기예방 습관 3가지 .
1.하루 2리터 이상의 물을 꾸준히 마신다. .
몸의 신진대사가 활발해져서 면역력을 높일 수 있다. 단, 음료수 보다는 생수나 끓인 보리차를 먹는 게 좋고 목이 건조해지지 않도록 촉촉하게 관리하는 해야 한다. .
2.코와 입을 청결하게 하라. .
감기 바이러스는 공기를 타고 전염되는 경우가 많아 공기에 가장 영향을 많이 받는 코와 입을 잘 관리해야 한다. .
비염, 기침감기로 인한 기관지 질환은 생리식염수를 이용해 코를 세척하고, 꿀이나 프로폴리스를 물에 타 먹거나 입안 전체에 뿌리면 감기 바이러스를 예방하는 데 도움이 된다. .
3.하루 2번 이상 집 안 환기를 시켜라. .
청소기, 가스레인지 등의 사용을 통해서도 얼마든지 미세먼지가 발생할 수 있으니, 집 안 환기를 하루 2번 이상 하는 것이 좋다. .
물론 창문을 열면 찬 바람이 들어올 순 있지만, 오히려 환절기 감기를 유발하는 것은 찬 바람 보다는 미세먼지가 될 가능성이 크므로, 환기에 더 신경을 쓰자. .
.
▶감기에 좋은 음식 & 차 .
1.버섯 .
항암효과가 있는 것으로 잘 알려진 버섯에는 베타글루칸이라는 다당류 성분 포함되어 있다. 이는 세포의 면역력을 증진시키는 효능을 지니고 있는데, 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기 때야 말로 버섯을 섭취하기 좋은 계절이다. .
2.소고기 .
특히 환절기 감기는 몸이 허할수록 더 잘 나타나는 질병이다. 소고기에는 양질의 단백질이 다량으로 함유되어 있어, 면역력 증진과 기력 회복에 큰 도움을 준다. 감기로 고열을 앓거나, 기운이 떨어졌을 때 소고기 죽을 많이 먹는 것도 이러한 이유다. .
몸이 으슬으슬 추워 환절기 감기 증상이 나타나는 것 같다면, 오늘 저녁은 맛있는 소고기로 환절기 감기예방을 하시는 것이 좋다. .
3.감자 .
감자는 사과보다 3배 더 많은 비타민C를 함유하고 있다. 비타민C는 감기 바이러스뿐 아니라, 몸 안에 있는 독성성분을 없애주어 면역력 증진에 큰 도움을 준다. .
4.단호박 .
단호박은 환절기 감기에도 큰 효능을 발휘한다. 기혈 순환을 원활하게 하여 우리의 몸을 감기를 예방할 수 있는 몸으로 만들어 주는 효과가 있다. .
5.배 .
동의보감에 기록이 될 정도로 감기예방에 탁월한 효능을 지닌 배에는 루테올린 성분이 함유되어 있다. 이 루테올린 성분은 기관지염과 가래, 기침 등의 증상을 완화시키고 감기로 인한 고열을 내리는 효능이 있다. .
6.도라지 .
기관지 건강에 뛰어난 효능이 있는 것으로 알려진 도라지는 정장효과는 물론 강장효과가 있으며 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어서 가래를 삭히고 기침을 멈추게 해주는 효과가 있어서 차로 마시면 도움이 된다고 한다. .
7.모과차 .
따뜻한 성질의 음식인 모과는 면역력 향상에 도움이 되고 각종 비타민이 풍부하여 목을 따뜻하게 하고 기관지염, 폐렴 등에 효과가 있으며 기침을 삭히는데 도움이 된다. .
소화를 도와주는 효과가 있고 갈증해소에 도움이 되며 평소 차로 꾸준히 마시면 피부미용에도 좋다. .
8.무즙 .
찌개나 국에 자주 들어가는 화이트 푸드인 무는 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있고 비타민C가 풍부하여 면역력 향상에 도움을 준다. .
아밀라아제가 풍부하여 소화기능에 도움이 되고 깍둑 썰기를 하여 꿀과 함께 재워둔 후 나오는 무즙은 목의 통증과 기침완화에 도움이 되는 감기에 좋은 음식이다. .
9.유자차 .
유자는 발한, 해열, 소염, 진해 작용이 있어서 차로 마시게 되면 몸에서 땀이
나면서 열을 내리는 효과가 있고 숙취해소에 도움이 되며 기침을 심하게 할 때나
편도선이 부었을 때 뛰어난 효과가 있다.
Read more
Loading...
<span class="emoji emoji1f331"></span>열여섯 ⠀ 비가 내리고 바람이 불던 계절을 지나왔어요 상처난 마음만 붙잡으며 버텨온 내게 당신의 목소리가 나를, 불러세웠죠 ⠀ 고개를 들어 생전 처음, 당신을 보게되요 머무를 ...
Media Removed
열여섯 ⠀ 비가 내리고 바람이 불던 계절을 지나왔어요 상처난 마음만 붙잡으며 버텨온 내게 당신의 목소리가 나를, 불러세웠죠 ⠀ 고개를 들어 생전 처음, 당신을 보게되요 머무를 곳을 정하지 못했지만, 이제 그만 아프지 말라는 당신의 염려 감사합니다 ⠀ 생각이 많던 밤이 맘 평안하게 곤히 잠들 수 있는 밤으로 ⠀ #모든순간이너였다 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #정유주 #일기장 #일상기록 #찰칵찰칵 #감성샷 #위로가필요해 #위로 #위안 #토닥토닥 #책 #책스타그램 #북스타그램 #독서 #독서타임 #추천도서 #베스트셀러 #책추천 #한줄 ... 🌱열여섯

비가 내리고 바람이 불던 계절을 지나왔어요
상처난 마음만 붙잡으며 버텨온 내게
당신의 목소리가 나를,
불러세웠죠

고개를 들어 생전 처음,
당신을 보게되요
머무를 곳을 정하지 못했지만,
이제 그만 아프지 말라는
당신의 염려 감사합니다

생각이 많던 밤이
맘 평안하게 곤히 잠들 수 있는 밤으로
⠀ #모든순간이너였다





#정유주 #일기장 #일상기록 #찰칵찰칵 #감성샷
#위로가필요해 #위로 #위안 #토닥토닥
#책 #책스타그램 #북스타그램 #독서
#독서타임 #추천도서 #베스트셀러 #책추천
#한줄 #주말밤 #주말 #감성글귀
#잠못드는밤 #책읽기 #감수성 #우아하게
#책갈피 #허태완 #도서관 #사진일기
Read more
 #best1팀 2018년 ING역사에 남을 20W를 달성한 윤치웅FC! 주간 20건을 하기 위해서는 하루에 3건의 계약을 하루도 빠짐없이 체결해야하며 하루에 3건의 계약을 ...
Media Removed
#best1팀 2018년 ING역사에 남을 20W를 달성한 윤치웅FC! 주간 20건을 하기 위해서는 하루에 3건의 계약을 하루도 빠짐없이 체결해야하며 하루에 3건의 계약을 체결하기 위해서는 하루 평균 8건의 상담을 해야한다 어느날은 목소리가 더이상 안나와서 상담을 할수 없다며 억울해하며 전화 하였고 또 어느날은 교통사고가 났음에도 불구하고 병원도 안가고 상담을 진행하였다 3월달 3197만원의 업적을 달성하며 MVP 3관왕을 휩쓸었고 더 열심히 했어야 하는데 못했다며 미안해하던 모습에 눈시울을 붉히기도 했던 너의 모습에 ... #best1팀
2018년 ING역사에 남을 20W를 달성한
윤치웅FC!
주간 20건을 하기 위해서는 하루에 3건의
계약을 하루도 빠짐없이 체결해야하며
하루에 3건의 계약을 체결하기 위해서는
하루 평균 8건의 상담을 해야한다
어느날은 목소리가 더이상 안나와서 상담을 할수 없다며
억울해하며 전화 하였고 또 어느날은
교통사고가 났음에도 불구하고 병원도 안가고
상담을 진행하였다
3월달 3197만원의 업적을 달성하며
MVP 3관왕을 휩쓸었고 더 열심히 했어야 하는데
못했다며 미안해하던 모습에 눈시울을 붉히기도 했던
너의 모습에 앞에 보이는 영광보다 뒤에있는
너의 치열했던 노력을 알기에 마냥 좋아할수만은 없구나!
너의 신념 그리고 누구보다 고객을 생각하는 마음만큼
꼭 성공할꺼다!
같이 하니까 할수있다!
꼭 같이 2018년의 전설이 되자👊🏻
Read more
Loading...
===REDBOOK MUSICAL=== (2018.02.21) 로렐라이언덕에서 자신만의 추억을 쓰는 안나, 그리고 신사중의 신사 브라운의 사랑이야기 ''이해할 수 없다고 ...
Media Removed
===REDBOOK MUSICAL=== (2018.02.21) 로렐라이언덕에서 자신만의 추억을 쓰는 안나, 그리고 신사중의 신사 브라운의 사랑이야기 ''이해할 수 없다고 해서 다 잘못된 건 아니라구요!'' ''제2의 안나가 아닌 당신의 이야길 들려 주세요~'' 아이비의 속삭이는 듯한 목소리 대박~ #세종문화회관 #레드북 #뮤지컬 #아이비 #사랑은마치 #withwife #바다사랑해 ===REDBOOK MUSICAL=== (2018.02.21)

로렐라이언덕에서 자신만의 추억을 쓰는 안나, 그리고 신사중의 신사 브라운의 사랑이야기 ''이해할 수 없다고 해서 다 잘못된 건 아니라구요!'' ''제2의 안나가 아닌 당신의 이야길 들려 주세요~'' 아이비의 속삭이는 듯한 목소리 대박~

#세종문화회관 #레드북 #뮤지컬 #아이비 #사랑은마치🎵 #withwife #바다사랑해
휴뱅 = 왁튜브 . 근데 병 형신이야? 왜 폭탄 다 쳐맞고 가;; 목소리는 존내 긴박해보이는데 캐릭터 폭탄 다 맞고가자너ㅋㅋㅋ 그러고는 아내 관보내는 엉택이형 수듄... . . . #휴뱅 #왁튜브 #우왁굳 #쌀택 #우왁굳의게임방송 #수듄 #언챠티드4 #왁초리 #홋치 #병형신이야? #아내사망 #X #왁창라이프 #치킨 휴뱅 = 왁튜브
.
근데 병 형신이야? 왜 폭탄 다 쳐맞고 가;; 목소리는 존내 긴박해보이는데 캐릭터 폭탄 다 맞고가자너ㅋㅋㅋ 그러고는 아내 관보내는 엉택이형 수듄...
.
.
.
#휴뱅 #왁튜브 #우왁굳 #쌀택 #우왁굳의게임방송 #수듄 #언챠티드4 #왁초리 #홋치 #병형신이야? #아내사망 #X #왁창라이프 #치킨
목소리만 들어도 힘난다는 말을 실제로 이해한다. 심란할때 전화해서 문제와는 전혀 상관없는 잡담을 늘어놓는 것만으로도 우리는 필요한 모든 위로를 충분히 주고, 받았다.
Media Removed
목소리만 들어도 힘난다는 말을 실제로 이해한다. 심란할때 전화해서 문제와는 전혀 상관없는 잡담을 늘어놓는 것만으로도 우리는 필요한 모든 위로를 충분히 주고, 받았다. 목소리만 들어도 힘난다는 말을 실제로 이해한다. 심란할때 전화해서 문제와는 전혀 상관없는 잡담을 늘어놓는 것만으로도 우리는 필요한 모든 위로를 충분히 주고, 받았다.
 #박은태 의 #메디슨카운티의다리 보고온날 #옥주현 의 연기, 은태옹의 목소리 그리고 감정을 후려파는 듯한 극분위가 놀라움. 관객석에서 막간박수가 거의 안나올정도. 굉장히 간만에 신선한 ...
Media Removed
#박은태 의 #메디슨카운티의다리 보고온날 #옥주현 의 연기, 은태옹의 목소리 그리고 감정을 후려파는 듯한 극분위가 놀라움. 관객석에서 막간박수가 거의 안나올정도. 굉장히 간만에 신선한 느낌의 뮤지컬을 본듯하네 #은태하믄로빈언니 #친구도입덕 #노래다운완료 #박은태 의 #메디슨카운티의다리 보고온날 #옥주현 의 연기, 은태옹의 목소리 그리고 감정을 후려파는 듯한 극분위가 놀라움. 관객석에서 막간박수가 거의 안나올정도. 굉장히 간만에 신선한 느낌의 뮤지컬을 본듯하네
#은태하믄로빈언니 #친구도입덕 #노래다운완료
Loading...
단도직입적으로 말씀드릴게요. 치유 찰랑이 티셔츠는 명품이 아닙니다. 제가 티셔츠를 명품으로 만들고자 하는 의지가 없는 것은 아닙니다. 티셔츠라는 아이템은 편하게 몇번 입다가 목 ...
Media Removed
단도직입적으로 말씀드릴게요. 치유 찰랑이 티셔츠는 명품이 아닙니다. 제가 티셔츠를 명품으로 만들고자 하는 의지가 없는 것은 아닙니다. 티셔츠라는 아이템은 편하게 몇번 입다가 목 늘어나면 집에서 잠옷바람으로 활용하다 나중에 바닥청소용으로 쓰기 좋다 생각해요. 그게 제가 생각하는 티셔츠에 관한 철학입니다. 명품브랜드에서 4-50만원 하는 티셔츠도 그 해의 컬렉션 캠페인용으로 가볍게 만들고 있습니다. 스테디하게 반영구적으로 입을 수 있게 만들지 않습니다. 물론 티셔츠계의 명품도 분명 어딘가에는 존재?할거라고 생각합니다 (제가 ... 단도직입적으로 말씀드릴게요.
치유 찰랑이 티셔츠는 명품이 아닙니다.
제가 티셔츠를 명품으로 만들고자 하는 의지가 없는 것은 아닙니다.
티셔츠라는 아이템은 편하게 몇번 입다가
목 늘어나면 집에서 잠옷바람으로 활용하다
나중에 바닥청소용으로 쓰기 좋다 생각해요.
그게 제가 생각하는 티셔츠에 관한 철학입니다.
명품브랜드에서 4-50만원 하는 티셔츠도 그 해의 컬렉션 캠페인용으로 가볍게 만들고 있습니다.
스테디하게 반영구적으로 입을 수 있게 만들지 않습니다.
물론 티셔츠계의 명품도 분명 어딘가에는 존재?할거라고 생각합니다 (제가 그런데까지 돈을 안써봐서 모르겠습니다)
그러나 저의 모티브는 편하게 입는 티셔츠였고
조금 줄거나 틀어지더라도 손빨래하는게 제 방식입니다.
이것은 정답이 아니라 그냥 제 방식이예요.

소비자분들은
티셔츠를 드라이크리닝을 해야한다고? 놀라실거고 어이없어 하실 거라는 거 이해가 됩니다. 그래서 그냥 쿨하게 세탁기 던져버리세용! 저같은 사람도 있다구여! 라고 말씀을 드렸어요

그렇지만 소재를 따지고 들어가보면
레이온100%소재는 물과 절대 친하지 않아서
물이 닿으면 줄어들려고 하는 나쁜 성질이 있습니다 ㅠㅠ
그런 단점이 있음에도 이 찰랑이 촉감을 포기할 수가 없더라구요
마치 비싼 실크처럼 광택이 잔잔하게 흐르면서 큰 연못에 돌맹이가 통통 튕기듯 찰랑거리는 이 레이온 소재의 장점은! 세탁의 불편함마저 감수하게 됐습니다.

찰랑이티는 예쁘지만 그만큼 관리가 사악한 아이입니다
드라이크리닝이 1순위 정답이며
혹시나 생길 줄어듬 틀어짐 쿨하게 이해할 수 있는 경우 손세탁을 권장해드릴게요

쪼끄만게 관리비가 많이 나와서 미운털이지만
또 입으면 이게 또 그렇게 시원하고 편하고 이뻐요
이렇게 글쓰는 거도 조심스럽기는 하지만, 소비자분들이 알고 계셔야할 부분인거 같아서 솔직하게 장,담점을 써보았습니다. .
.

찰랑이티 입어보신 분들 아시겠지만 상당히 미끄덩거리면서 찰랑거리면서 부들부들 한 소재거든요. 뻣뻣하지 않아서 손에 잡히면 잡힐듯 빠져나가는 듯한 소재예요. 그래서 미싱판에서도 자꾸 미끄덩거려서 그거 잡느라 옷만드시는 분들이 참 애먹어요. 만드는 사람들도 손에잡기 어려운 소재라 혀를 내두르지만, 어쨌든 그만큼 저에겐 매력적인 소재였어요. 저 만나는 지인들중에 남자분들은 왜 남자들은 이런 소재 없냐며 저한테 만들어달라 하더라구요. 한참 더울때 진짜 찰랑이만한게 없었어요.
.
.

쇼핑은 신중하게 해주셔요!❤️❤️
Read more
 #독립기념관 #청소년야영장 #ainer #djispark #조드론 #콜맨 #coleman #northstar #iamacamper 갼만에 외박 부인없어 ...
Media Removed
#독립기념관 #청소년야영장 #ainer #djispark #조드론 #콜맨 #coleman #northstar #iamacamper 갼만에 외박 부인없어 외롭!!! @nanayouoh 어딧디? 내목소리들리니? #독립기념관
#청소년야영장
#ainer
#djispark
#조드론
#콜맨
#coleman
#northstar
#iamacamper
갼만에 외박 부인없어 외롭!!!
@nanayouoh 어딧디? 내목소리들리니?
233. 수요일 저녁 도서관에서 진행하는 수필수업을 듣는다. 열람실 성실 회원이신 할아버지부터 졸업한 취준생까지. 두꺼운 연령층이 만들어낸 교실 풍경에는 왠지 모를 두근거림이 존재한다. ...
Media Removed
233. 수요일 저녁 도서관에서 진행하는 수필수업을 듣는다. 열람실 성실 회원이신 할아버지부터 졸업한 취준생까지. 두꺼운 연령층이 만들어낸 교실 풍경에는 왠지 모를 두근거림이 존재한다. 각자의 세월과 다른 경험을 공유하는 시간. 나는 그곳에서 오직 방향만 존재하는 이야기를 들으며 편안함을 느낀다. - 인생은 속도가 아니라 방향이라는 말을 듣고 자랐다. 솔직히 말하자면 나는 그 말을 `속도보다는 방향이 좀 더 중요하다.` 정도로 이해했다. 속도와 방향 둘 다 놓치고 싶지 않은 나에게 그 문장은 매번 조급함이었다. 합평을 통해 수강생들의 글을 들으며 그간의 ... 233.
수요일 저녁 도서관에서 진행하는 수필수업을 듣는다. 열람실 성실 회원이신 할아버지부터 졸업한 취준생까지. 두꺼운 연령층이 만들어낸 교실 풍경에는 왠지 모를 두근거림이 존재한다. 각자의 세월과 다른 경험을 공유하는 시간. 나는 그곳에서 오직 방향만 존재하는 이야기를 들으며 편안함을 느낀다.
-
인생은 속도가 아니라 방향이라는 말을 듣고 자랐다. 솔직히 말하자면 나는 그 말을 `속도보다는 방향이 좀 더 중요하다.` 정도로 이해했다. 속도와 방향 둘 다 놓치고 싶지 않은 나에게 그 문장은 매번 조급함이었다. 합평을 통해 수강생들의 글을 들으며 그간의 선택들을 떠올렸다. 인정하기 싫지만 내가 추구해왔던 모든 방향에는 `속도를 유지한다`는 전제가 붙어 있었다. 멈춰야 가질 수 있던 방향은 욕심으로 지나쳤고, 스스로 기만하며 속력의 궤도를 정당화했다. 초심을 잃은 채 좁은 시야의 날카로움으로 소중한 사람을 찌르곤 했다.
-
두 달이 훌쩍 넘었지만 나는 수필수업의 첫날을 잊지 못한다. 각기 다른 목소리로 들려오는 수줍은 이야기. 글쓰기 영재인 아들과 소통을 위해 오신 어머니, 시를 읊는 게 취미인 할아버지, 기타강좌가 마감되어 온 아저씨, 책을 만들기 위해 온 웨딩 플래너, 딸들에게 남길 글을 쓰는 아주머니까지. 나는 그 순간 기쁜 표정으로 공유하는 삶은 결코 속도가 아님을 배웠다.
-
오늘이란 시간, 다른 속도는 없다. 선택해온 방향이 쌓여 그럴듯한 길이의 화살표가 만들어지는 것뿐. 과거나 미래로 갈 수 없는 내가 강해질 방법 역시 명확한 방향이 되는 것이다. 이제는 쉽게 날아가는 누군가의 속도를 부러워하지 않는다. 단순히 빠르게 깨닫고 싶은 마음도 없다. 인생은 속도가 아니라 오직 방향임을 알기에 추구하는 방향들로 채운 성장을 원한다. 그리고 훗날 모아낸 하루로 부끄럽지 않은 글을 쓸 수 있길 바라본다.
Read more
Loading...
우리가 도쿄에 가야 할 또 하나의 이유가 생겼습니다. - 이것은 서울의 러닝클럽들이 말하는 ‘러닝 문화’ 이며, 일본의 러닝클럽들이 말하는 것과 같습니다. 또한 전세계 모든 러닝클럽들이 ...
Media Removed
우리가 도쿄에 가야 할 또 하나의 이유가 생겼습니다. - 이것은 서울의 러닝클럽들이 말하는 ‘러닝 문화’ 이며, 일본의 러닝클럽들이 말하는 것과 같습니다. 또한 전세계 모든 러닝클럽들이 그러합니다. - 이제는 움직임의 일부가 되지말고, 스스로가 큰 파도가 되자구요. 아래 @080tokyo_official 의 목소리에 집중해주세요. - 이번 이벤트는 SRC 멤버와 080 멤버의 땀과 노력으로 이루어 낸 성과입니다. 하지만 위의 두 크루만으로 NEW WAVES를 논할 수는 없습니다. NEW WAVES 이벤트에 참여해주시고 ... 우리가 도쿄에 가야 할 또 하나의 이유가 생겼습니다.
-
이것은 서울의 러닝클럽들이 말하는 ‘러닝 문화’ 이며,
일본의 러닝클럽들이 말하는 것과 같습니다.
또한 전세계 모든 러닝클럽들이 그러합니다.
-
이제는 움직임의 일부가 되지말고, 스스로가 큰 파도가 되자구요.🌊
아래 @080tokyo_official 의 목소리에 집중해주세요.
-
이번 이벤트는 SRC 멤버와 080 멤버의 땀과 노력으로 이루어 낸 성과입니다.

하지만 위의 두 크루만으로 NEW WAVES를 논할 수는 없습니다. NEW WAVES 이벤트에 참여해주시고 함께 준비하여 주신 한국과 일본의 많은 크루들의 존재와 이해를 빼놓을 수는 없다고 봅니다.

저희는 앞으로도 다른 크루들과 함께 새로운 컬처를 만들어 나아갈 것이며 도전을 두려워하지 않으며 세계적으로 새로운 파도 NEW WAVES를 일으킬 것입니다. 또한 저희는 무엇보다 커뮤니케이션이 첫째인 크루입니다.

그리고 서울에 있는 러닝 크루들에게 특별히 감사의 인사를 드리고 싶습니다. @src_seoul @88seoul_ @wausan30 @uconhq @jsrc_official 의 여러분들이 저희 080멤버들한테 많은 선물을 보내주셨습니다. 저희가 아직 많이 미숙했었던 시기부터 도와주시고 힘이 되여주신 크루들과 지금처럼 멋진 관계를 가질 수 있게 된 것에 대하여 진심으로 감사를 드립니다.

마지막으로 이번 이벤트에 참여해주고 관심을 가져주신 모든 분들에게 감사의 인사를 드립니다. 고맙습니다! -----------------------------------
Our latest event involved a lot of prior preparation by the SRC and 080 members, unbeknownst to others, however the amazing participation by those from other running crews at the event, who did so with the understanding of what the NEW WAVES concept was about will remain an unforgettable memory for us all!
080 and SRC do not focus on business or brand names, but instead place our priority completely with building communities and bridging gaps.
From hereon, we’d love to see each crew appreciate each original culture, and for that to continue growing, as well as being fearless to step into the global arena and spreading the concept of NewWaves on a global level.

On top of this, we would like to give our special thanks to those who came all the way from Korea @src_seoul @88seoul_ @wausan30 @uconhq @jsrc_official who also brought with them presents for the 080 members.
Also our gratitude to those who continued supporting us from when 080 was just a small group, and helped build it up to be able to host such a grand event, 080 will always be waiting with open arms!!
The final thank you goes to those who were directly involved in making the event possible, a huge thank you to each of you!
#SELTYOWAVES
#TOKYOWAVES #SEOULWAVES
#SRC_SEOUL #080TYO
#콜렉티보 #STREAMERCHAINRUN
Read more
루드페이퍼 - Fight Like a Lion 어쿠솔쟈 - Walk Like a Lion 알디는 사자 매니아 인가보다. 하지만 Lion King은 🏻‍♂️ 랄랄라~~~~~~~~~ #Repost @acousoljah with @get_repost ・・・ Walk Like A Lion!! . ️ 앨범 info & credits ️ . 룹샨과 추일엽으로 구성된 어쿠스틱 레게 밴드 어쿠솔쟈가 세 번째 싱글 앨범 [Walk Like A Lion]을 발표한다. '바빌론의 군대를 향해 유다 사자처럼 나아가자'라는 다소 심오하고 ... 루드페이퍼 - Fight Like a Lion
어쿠솔쟈 - Walk Like a Lion
알디는 사자 매니아 인가보다.
하지만 Lion King은 🙋🏻‍♂️
랄랄라~~~~~~~~~🎵 #Repost @acousoljah with @get_repost
・・・
Walk Like A Lion!!
.
⬇️ 앨범 info & credits ⬇️
.
룹샨과 추일엽으로 구성된 어쿠스틱 레게 밴드 어쿠솔쟈가 세 번째 싱글 앨범 [Walk Like A Lion]을 발표한다. '바빌론의 군대를 향해 유다 사자처럼 나아가자'라는 다소 심오하고 진취적인 메시지를 담은 이번 곡은 이전의 발표된 곡들보다 한층 더 그들의 음악적 세계관이 짙게 베여있는 곡이다.

1. Walk Like A Lion
Composed by 어쿠솔쟈
Lyrics by 어쿠솔쟈
Arranged by 어쿠솔쟈, RD
Vocal by Rupshan
Guitars by 추일엽
Keyboard, bass, and percussion by RD
Chorus by 지대장, 하나, 오바스탄, 벤코, 지영, 형서, 소희, 봄, Rupshan, 일엽, RD
Produced by RD

중독성 있는 기타 루프와 독특한 목소리, 그리고 웅장한 느낌의 프로듀싱이 돋보이는 곡으로서 신나는 리듬과 진취적인 가사가 그들만의 독특함을 그대로 전달한다.

Artwork by 김승태
Mixed by RD @ Hope Road Culture
Mastered by RD @ Hope Road Culture
Read more
New single release !! . * Acousoljah -Walk like a lion . 각종 음원 사이트에서 들으실 수 있습니다. . 어쿠솔쟈 (ACOUSOLJAH), 세 번째 싱글 앨범 [Walk Like A Lion] 발매 룹샨과 추일엽으로 구성된 어쿠스틱 레게 밴드 어쿠솔쟈가 세 번째 싱글 앨범 [Walk Like A Lion]을 발표한다. '바빌론의 군대를 향해 유다 사자처럼 나아가자'라는 다소 심오하고 진취적인 메시지를 담은 이번 곡은 이전의 발표된 곡들보다 한층 더 그들의 음악적 세계관이 짙게 베여있는 곡이다. 1. ... New single release !!
.
* Acousoljah -Walk like a lion
.
각종 음원 사이트에서 들으실 수 있습니다.
.
어쿠솔쟈 (ACOUSOLJAH), 세 번째 싱글 앨범 [Walk Like A Lion] 발매

룹샨과 추일엽으로 구성된 어쿠스틱 레게 밴드 어쿠솔쟈가 세 번째 싱글 앨범 [Walk Like A Lion]을 발표한다. '바빌론의 군대를 향해 유다 사자처럼 나아가자'라는 다소 심오하고 진취적인 메시지를 담은 이번 곡은 이전의 발표된 곡들보다 한층 더 그들의 음악적 세계관이 짙게 베여있는 곡이다.

1. Walk Like A Lion
Composed by 어쿠솔쟈
Lyrics by 어쿠솔쟈
Arranged by 어쿠솔쟈, RD
Vocal by Rupshan
Guitars by 추일엽
Keyboard, bass, and percussion by RD
Chorus by 지대장, 하나, 오바스탄, 벤코, 지영, 형서, 소희, 봄, Rupshan, 일엽, RD
Produced by RD

중독성 있는 기타 루프와 독특한 목소리, 그리고 웅장한 느낌의 프로듀싱이 돋보이는 곡으로서 신나는 리듬과 진취적인 가사가 그들만의 독특함을 그대로 전달한다.

Artwork by 김승태 @soulseller1
Mixed by RD @ Hope Road Culture
Mastered by RD @ Hope Road Culture
Read more
Loading...
. New single release !! . * Acousoljah -Walk like a lion . 각종 음원 사이트에서 들으실 수 있습니다. . 어쿠솔쟈 (ACOUSOLJAH), 세 번째 싱글 앨범 [Walk Like A Lion] 발매 룹샨과 추일엽으로 구성된 어쿠스틱 레게 밴드 어쿠솔쟈가 세 번째 싱글 앨범 [Walk Like A Lion]을 발표한다. '바빌론의 군대를 향해 유다 사자처럼 나아가자'라는 다소 심오하고 진취적인 메시지를 담은 이번 곡은 이전의 발표된 곡들보다 한층 더 그들의 음악적 세계관이 짙게 베여있는 곡이다. 1. ... .
New single release !!
.
* Acousoljah -Walk like a lion
.
각종 음원 사이트에서 들으실 수 있습니다.
.
어쿠솔쟈 (ACOUSOLJAH), 세 번째 싱글 앨범 [Walk Like A Lion] 발매

룹샨과 추일엽으로 구성된 어쿠스틱 레게 밴드 어쿠솔쟈가 세 번째 싱글 앨범 [Walk Like A Lion]을 발표한다. '바빌론의 군대를 향해 유다 사자처럼 나아가자'라는 다소 심오하고 진취적인 메시지를 담은 이번 곡은 이전의 발표된 곡들보다 한층 더 그들의 음악적 세계관이 짙게 베여있는 곡이다.

1. Walk Like A Lion
Composed by 어쿠솔쟈
Lyrics by 어쿠솔쟈
Arranged by 어쿠솔쟈, RD
Vocal by Rupshan
Guitars by 추일엽
Keyboard, bass, and percussion by RD
Chorus by 지대장, 하나, 오바스탄, 벤코, 지영, 형서, 소희, 봄, Rupshan, 일엽, RD
Produced by RD

중독성 있는 기타 루프와 독특한 목소리, 그리고 웅장한 느낌의 프로듀싱이 돋보이는 곡으로서 신나는 리듬과 진취적인 가사가 그들만의 독특함을 그대로 전달한다.

Artwork by 김승태 @soulseller1
Mixed by RD @ Hope Road Culture
Mastered by RD @ Hope Road Culture
.
.
.
.
#acousoljah #어쿠솔쟈 #release #kpop #acoustic #어쿠스틱 #walklikealion #워라라 #lion #신곡 #발매 #싱글 #음악
Read more
이천십팔년 사월 오일 식목일!!! 제 4회를 맞이하는 ‘2018세계청년축제’의 성공개최를 위한 꿈의 나무를 우리들의 마음에 심었습니다! 20여 단체의 대표님들과 실무자들이 ...
Media Removed
이천십팔년 사월 오일 식목일!!! 제 4회를 맞이하는 ‘2018세계청년축제’의 성공개최를 위한 꿈의 나무를 우리들의 마음에 심었습니다! 20여 단체의 대표님들과 실무자들이 함께 각자의 위치에 청년들의 목소리를 내주셨습니다. 그 고민과 생각들을 한데모아 자~알 풀어내 보겠습니다^^/// 물론 어려움도 한계도 있습니다만, 그것을 넘어서는 것이 청년다움이고 우리의 역할일 것입니다. 부족한 것이 참 많은 총감독이지만, 부족함은 채우고 강점은 살려 많은 분들의 기대에 부응하는 축제를 만들어 보겠습니다^^!!! 함께 ... 이천십팔년 사월 오일 식목일!!! 제 4회를 맞이하는 ‘2018세계청년축제’의
성공개최를 위한 꿈의 나무를 우리들의 마음에
심었습니다!

20여 단체의 대표님들과 실무자들이 함께
각자의 위치에 청년들의 목소리를 내주셨습니다.

그 고민과 생각들을 한데모아
자~알 풀어내 보겠습니다^^/// 물론 어려움도 한계도 있습니다만,
그것을 넘어서는 것이 청년다움이고
우리의 역할일 것입니다.

부족한 것이 참 많은 총감독이지만,
부족함은 채우고 강점은 살려
많은 분들의 기대에 부응하는 축제를
만들어 보겠습니다^^!!! 함께 해주시고 응원해주세요^^/// #최게바라기획사_최윤현
#울산고래축제_한길우
#광주청년센터_문정은
#광주청년지갑트레이닝센터_박수민
#(주)컬쳐네트워크_윤현석
#(주)문화인광주_곽귀근
#버틀러스코리아_고재현
#(주)동네줌인_김태진
#청년파티기획그룹와이트랩_김성환
#플리마코협동조합_김혜현
#코끼리협동조합_김보람
#화자커뮤니티_김화진
#광주청년유니온_김설
#광주광역시청년위원회_김형호
#사)청년문화허브_정두용
#도시축제창의학교_김한열
#아트컴퍼니주노_강련경
#KT&G상상유니브_이지연
#문화공동체한판_한지성
#청년문화꾼_장초롱
#2018세계청년축제 #광주 #청년 #어벤져스
#네트워크 #연결고리 #관계의시작 #여름
Read more
 #불면의밤 - 나는 초등학교 6학년 한 명, 중학교 1학년 두 명을 그룹으로 가르치고 있다. 요즘 이 친구들이 너무나도 불성실한 모습을 보여 선생으로서 종종 쓴소리를 했다. 결국 제자들에게 ...
Media Removed
#불면의밤 - 나는 초등학교 6학년 한 명, 중학교 1학년 두 명을 그룹으로 가르치고 있다. 요즘 이 친구들이 너무나도 불성실한 모습을 보여 선생으로서 종종 쓴소리를 했다. 결국 제자들에게 가장 실망한 오늘, 학부모님의 허락을 맡고 학생들에게 체벌을 가했다. 아마 내 제자에게 손을 댄 건 처음인 것 같다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 두 달 간 학생들을 가르치며 가장 중요한 건 실력이 아닌 '성실'과 '약속'임을 늘 강조했다. 오늘은 화가 많이 났다. 어떻게 하면 이 친구들의 습관을 바꿀 수 있을까. 좀 더 무섭게 훈계를 해야하나, 수업 룰을 더 엄격하게 ... #불면의밤
-
나는 초등학교 6학년 한 명, 중학교 1학년 두 명을 그룹으로 가르치고 있다. 요즘 이 친구들이 너무나도 불성실한 모습을 보여 선생으로서 종종 쓴소리를 했다. 결국 제자들에게 가장 실망한 오늘, 학부모님의 허락을 맡고 학생들에게 체벌을 가했다.
아마 내 제자에게 손을 댄 건 처음인 것 같다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
두 달 간 학생들을 가르치며 가장 중요한 건 실력이 아닌 '성실'과 '약속'임을 늘 강조했다. 오늘은 화가 많이 났다.
어떻게 하면 이 친구들의 습관을 바꿀 수 있을까. 좀 더 무섭게 훈계를 해야하나, 수업 룰을 더 엄격하게 정해야 하나 고민하며.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
학생들에게 단어 시험 틀린 개수만큼 혼낼 거라 그랬는데,
그 수가 어마어마해서 도저히 엄두가 안났다.
결국 저들끼리 몇 대씩 맞을지 합의하고 나한테 말하라 그랬지. 속으로 '얘들아 기회다. 적게 말해줘.' 그러고 있었는데..
이 어리숙한 친구들은 세 명이 맞아야 할 회초리 수를 다 더해 평균값을 내는 것이었다ㅠㅠ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
어떡해야 하는가. 강도는 어떻게? 조금만 체벌하고 중간에 멈춰? 딱 한 번만 더 봐줘? 짧은 순간 여러 생각이 오갔다.
그래도 약속은 약속이니. 일관적인 선생의 모습을 보여주는 게 최선일 것이라 판단했다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
차례대로 손바닥을 내민 내 제자들. 강경할 줄 알았던 내 마음이 와르르 무너졌다. 이렇게 고사리 같은 손에 내가 벌을 주어야 하는가. 애들 손 다치면 어쩌지 노심초사하며 체벌을 가했다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
너무나도 마음이 불편하고 속상했다.
내가 과연 내 제자들에게 훈계할 입장이 될까,
이 친구들에게 내가 너무 많은 것을 기대하고 있는 걸까,
내가 도리어 그들에게 스트레스를 주는 건 아닐까 속앓이를 하며.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
아파서 눈물을 뚝뚝 흘리는 아이들,
나도 속상해서 목이 메이더라.
-
"얘들아 선생님은 안 속상하겠어?"
-
결국 학생들의 빨개진 손바닥을 어루만지며 함께 울었다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
학생들에게 체벌을 가한 내 행동의 당위에 대해서도 많은 고민을 하고 있지만, 무의식적으로 흘러나온 내 눈물의 의미에 대한 수많은 생각들이 머릿속을 헤집는다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
과연 내가 잘한 걸까, 내가 잘하고 있는 걸까.
학생들의 모습이 자꾸 눈에 밟힌다.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
가슴이 미어지는 밤이다.
Read more
전시회 관해서 공지 올립니다. 작품 밑에 포스트잇으로 개인의 생각을 적어주시는 건 적극적으로 동의하고 감사하고 있으나, 벽면에 직접적으로 크레파스 포함 다른 도구로도 글쓰지 마세요. 엄연한 ...
Media Removed
전시회 관해서 공지 올립니다. 작품 밑에 포스트잇으로 개인의 생각을 적어주시는 건 적극적으로 동의하고 감사하고 있으나, 벽면에 직접적으로 크레파스 포함 다른 도구로도 글쓰지 마세요. 엄연한 작품 전시회입니다. 관객 참여형 전시라고 해서 작품이 전시된 벽면에 쓰시면 안 되죠. 포스트잇을 기획한 이유는 작품 밑에 각주를 붙여 우리의 목소리를 다양화하는 의미로 생각했는데, 벽면에 직접적으로 글을 쓰시면 기존 글과도 산만할 뿐만 아니라 전시회 기본 규칙과도 어긋납니다. 작품에 일방적으로 그리고 가시는 건 제겐 너무 상처입니다. 본인 작품이라고 생각해보세요. 방명록, ... 전시회 관해서 공지 올립니다. 작품 밑에 포스트잇으로 개인의 생각을 적어주시는 건 적극적으로 동의하고 감사하고 있으나, 벽면에 직접적으로 크레파스 포함 다른 도구로도 글쓰지 마세요. 엄연한 작품 전시회입니다. 관객 참여형 전시라고 해서 작품이 전시된 벽면에 쓰시면 안 되죠. 포스트잇을 기획한 이유는 작품 밑에 각주를 붙여 우리의 목소리를 다양화하는 의미로 생각했는데, 벽면에 직접적으로 글을 쓰시면 기존 글과도 산만할 뿐만 아니라 전시회 기본 규칙과도 어긋납니다. 작품에 일방적으로 그리고 가시는 건 제겐 너무 상처입니다. 본인 작품이라고 생각해보세요. 방명록, 이름 남기는 공간까지 따로 마련했는데 왜 작품 밑에 쓰시나요. 정말 부탁드립니다. 지정된 장소말고 벽면에 쓰지마세요.
Read more
막공에 온 사람들~~<span class="emoji emoji1f49b"></span> 공연이 끝나고 전화로 애타게 나를 찾던 규리는 내 얼굴을 보자마자 한껏 끌어안았다. “언니언니언니~~~~” 아기같은 얼굴로 말이다. 그리고 집에들어간 늦은 저녁 ...
Media Removed
막공에 온 사람들~~ 공연이 끝나고 전화로 애타게 나를 찾던 규리는 내 얼굴을 보자마자 한껏 끌어안았다. “언니언니언니~~~~” 아기같은 얼굴로 말이다. 그리고 집에들어간 늦은 저녁 장문의 문자가 도착했다."오늘의 언니는 내가 봐왔던 10여년의 모습 중 가장 아름다웠어."규리야 고마워~~ 언니의 마지막 공연날 동생이랑 같이 와줘서~~ 늘 그렇듯 얼마나 내가 잘되고 행복하게 지내기를 응원하는지 목덜미를 잡아끄는 네 손길에도 느껴지는구나!!! 근데 숨통은 좀 틔워줄래 ㅎㅋㅋㅋㅋ 나도 10여년동안 널 무척응원해! 알지?함께와주신지인분께도감사전해요~~ 그리고 ... 막공에 온 사람들~~💛
공연이 끝나고 전화로 애타게 나를 찾던 규리는 내 얼굴을 보자마자 한껏 끌어안았다. “언니언니언니~~~~” 아기같은 얼굴로 말이다. 그리고 집에들어간 늦은 저녁 장문의 문자가 도착했다."오늘의 언니는 내가 봐왔던 10여년의 모습 중 가장 아름다웠어."규리야 고마워~~ 언니의 마지막 공연날 동생이랑 같이 와줘서~~ 늘 그렇듯 얼마나 내가 잘되고 행복하게 지내기를 응원하는지 목덜미를 잡아끄는 네 손길에도 느껴지는구나!!! 근데 숨통은 좀 틔워줄래 ㅎㅋㅋㅋㅋ 나도 10여년동안 널 무척응원해! 알지?💖💖함께와주신지인분께도감사전해요~~
그리고 2번이나 티켓팅을 하고 시간을 못맞춰서 공연을 보진 못했지만 늘 내 옆자리 든든한 버팀목이 되어주는 우리 윤지언니랑 원정언니~ 언니들이 문앞에서 공연끝날때까지 기다려준 시간 생각하니 울컥!!!!! 집에서 밥은 먹는지 잠은 잘 자는지 늘 보살펴주는 언니들아 넘 사랑해요💛💛💛
또 댄싱9 내 첫번째 파트너였던 최고의 댄서 우리 설진이오빠가 놀러왔네요~ 해외공연 마치자 마자 입국해서 동생 공연한다고 관심갖고 내가좋아라하는 파랑이선물을 스윽 건네주고 댄싱9의 그때처럼 머리쓰담담 하고는 사라진 ..사라지는 뒷모습까지 멋진 설진오빠! 넘 고마워!! 담엔 내가 갈께요!!!고마워여
내가 아는 제일 똑똑하고 가장 멋진 동생 우리 주원이~~~ 얼마나 늘 사람들에게 배려가 많은지 언니 막공하는거 몰래 티켓팅해서 꽃다발을 살포시 안고 서있는 내동생~~ 사람들 몰려오는거 보고 저 멀리 떨어져 끝날때까지 빙그레 웃으며 나를 보고 있던 너~~ 주원아 곧 언니가 소주 사줄께 ㅎㅎㅎ
언니울때 같이 울고 같이 웃었다는 우리 정화~~~랑 건실하고 바르게 열심히 사는 동우, 그리고 누나가 넘 애정하는 탑모델 준서가 공연을 보러왔네요~~~간만에 보는데 이렇게 마음 충만한 임대아파트 마지막날에 힘되주려고 뛰어온 우리 정화 남매랑 준서 그리고 하도 울어서 사진도 멀찌감치 서서 찍은 우리비글이 준서~~~네가 공감하고 펑펑울고웃다가서 누나는 그거면 된것같아!!! 같이 오신 지인님도 고마워요~~~곧 동우네에서 한번 뭉치는걸로!!!!
마지막으로 누구보다 가장 보여드리고 싶었던 우리 A9미디어의 식구들에게 감사드려요~ 꼭 보여드리고 싶다고 장문의 카톡을 보냈더니 처음으로 대표님이 제 공연을 보러 오셨네요! 너무 힘들었을텐데 오늘이라도 일단 쉬라며 고생했다고 응원해주신 든든한 전상균 대표님과 연극을 참 애정하는 우리 임민우 이사님~~~ 스케줄 끝나고 매일 지하 1층 연습실로 들어가던 나에게 시원한 쥬스를 사주면서 지영아~~~ 재미있고 좋다! 연극 너무 좋은 것 같애 힘내라며 늘 내 이야기를 성심성의껏 들어주는 우리회사의 엄마같은 민우오빠 그리고 같이 와주신 박원희 본부장님 ~~ 사진은 안찍는다며 내가 찍어주겠다고 ㅎㅎㅎ 다음엔 저랑 투샷으로 갈께요!!!! 오늘 와주셔서 정말 감사합니다. 실장님부터 우리 막내 매니져까지 연극에 처음 도전하는 저에게 이렇게 큰 힘과 마음 보내주셔서 감사해요!!!! 내일 새벽스케줄에서 만나요.ㅎㅎㅎ
마지막으로 시간에 착오가 생겨 공연은 못보고 돌아간 울랄라 명훈아~~대학로까지뛰어왔는데 어쩌니 ㅎㅎㅎ 스케줄끝나고들렀을텐데 이렇게 되었구나~~공연못봐서 내내 마음에걸려TT 곧 만나자!! 와줘서고마워~~~^^
#남규리 #남동우 #김윤지아나운서 #박원정쇼호스트 #김설진
#주원이 #변준서 #예정화 #예동우 #A9미디어 #대표님 #이사님 #본부장님 #실장님 #울매니져~~~ #김명훈 #임대아파트
Read more
강남구의료관광협회 소속의 일본 홍보대사가 예송을 방문하셨습니다 :) 목소리의 상태를 알아볼 수 있는 검사도 받으시고 원장님과의 인터뷰도 진행했습니다 :) #예송이비인후과 #음성센터 ...
Media Removed
강남구의료관광협회 소속의 일본 홍보대사가 예송을 방문하셨습니다 :) 목소리의 상태를 알아볼 수 있는 검사도 받으시고 원장님과의 인터뷰도 진행했습니다 :) #예송이비인후과 #음성센터 #목소리 #목소리전문병원 #목소리수술 #목소리성형 #발성 #실용음악 #뮤지컬 #성악 #가수 #목소리훈련 #보컬 #목소리교정 #목소리트레이닝 #보이스트레이닝 #좋은목소리 #아나운서 #스피치 #꿀성대 #병원스타그램 #이비인후과 #유튜브 #일본 #팸투어 강남구의료관광협회 소속의 일본 홍보대사가 예송을 방문하셨습니다 :)
목소리의 상태를 알아볼 수 있는 검사도 받으시고
원장님과의 인터뷰도 진행했습니다 :) #예송이비인후과 #음성센터 #목소리 #목소리전문병원 #목소리수술 #목소리성형 #발성 #실용음악 #뮤지컬 #성악 #가수 #목소리훈련 #보컬 #목소리교정 #목소리트레이닝 #보이스트레이닝 #좋은목소리 #아나운서 #스피치 #꿀성대 #병원스타그램 #이비인후과 #유튜브 #일본 #팸투어
지난 금요일 예송 송년회가 있었어요 :) 맛있는 식사도 하고 경품까지 얻은 즐거운 시간이었습니다! 한해를 마무리하며 예송과 함께 해주신 모든 분들에게 감사드립니다<span class="emoji emoji2665"></span> 자세한 내용은 ...
Media Removed
지난 금요일 예송 송년회가 있었어요 :) 맛있는 식사도 하고 경품까지 얻은 즐거운 시간이었습니다! 한해를 마무리하며 예송과 함께 해주신 모든 분들에게 감사드립니다 자세한 내용은 예송이비인후과 블로그에서 ▼▼ https://blog.naver.com/yesonvoice/221420932816 #예송이비인후과 #음성센터 #목소리 #목소리전문병원 #목소리치료 #목소리성형 #목소리수술 #목소리관리 #연말행사 #송년회 #삼성동 #보노보노 #송년회장소 #씨푸드뷔페 지난 금요일 예송 송년회가 있었어요 :)
맛있는 식사도 하고 경품까지 얻은 즐거운 시간이었습니다!
한해를 마무리하며 예송과 함께 해주신 모든 분들에게 감사드립니다♥

자세한 내용은 예송이비인후과 블로그에서 ▼▼
https://blog.naver.com/yesonvoice/221420932816

#예송이비인후과 #음성센터 #목소리 #목소리전문병원 #목소리치료 #목소리성형 #목소리수술 #목소리관리 #연말행사 #송년회 #삼성동 #보노보노 #송년회장소 #씨푸드뷔페
오늘아침 런닝머신 뛰는데 뉴스에서 미투운동을 미러링한 유투운동이 있다길래 뭔 븅신같은 새끼들이 다있어? 이러고 등굣길 지하철에서 뉴스보다가 기사 클릭하고 어이가 없어서 내가진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ ...
Media Removed
오늘아침 런닝머신 뛰는데 뉴스에서 미투운동을 미러링한 유투운동이 있다길래 뭔 븅신같은 새끼들이 다있어? 이러고 등굣길 지하철에서 뉴스보다가 기사 클릭하고 어이가 없어서 내가진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글들 하나같이 존나 환멸ㅋㅋㅋㅋ . . 일단 나는 내 성격상 살면서 맹세코 남친을 포함해 모든 사람들에게 밥 샀으면 내가샀지 얻어먹은적 없고 남한테 아쉬운 소리 하기 싫어서 남녀구분없이 귀찮은 일 웬만하면 다 내가했고 무거운거 내가 다 들었고 부탁도 안했으니 발언권있는거 맞죠? 지금까지 지들이 받은 차별이라고 드는게 꼴랑 밥값내고 무거운거 들고 야근하고 힘들어도 ... 오늘아침 런닝머신 뛰는데 뉴스에서 미투운동을 미러링한 유투운동이 있다길래 뭔 븅신같은 새끼들이 다있어? 이러고 등굣길 지하철에서 뉴스보다가 기사 클릭하고 어이가 없어서 내가진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ 댓글들 하나같이 존나 환멸ㅋㅋㅋㅋ
. .
일단 나는 내 성격상 살면서 맹세코 남친을 포함해 모든 사람들에게 밥 샀으면 내가샀지 얻어먹은적 없고 남한테 아쉬운 소리 하기 싫어서 남녀구분없이 귀찮은 일 웬만하면 다 내가했고 무거운거 내가 다 들었고 부탁도 안했으니 발언권있는거 맞죠?
지금까지 지들이 받은 차별이라고 드는게 꼴랑 밥값내고 무거운거 들고 야근하고 힘들어도 참고(?) 여자를 리드한것밖에 없는 별 그지같은 새끼들이 시발 한반도 오천년 역사중에 꼴랑 십여년 여자가 목소리좀 내기 시작하니까 자기도 힘들다 징징징이야 개빡치게. 아 쓰다보니까 또 빡치네. 내가 학교 4년 통학하면서 만원 지하철에서 지 하반신 딱붙이고 존나 흔들어대던 새끼, 파인옷만 입으면 가슴 대놓고 쳐다보면서 지들끼리 킬킬대던 새끼들, 일부러 자리남았는데 내옆에 딱붙어서 지 몸 부비적거리던 새끼들까지 다 겪어봤고 공중화장실 갈때마다 두리번거리면서 카메라같은게 있나 찾아보는게 생활이 되었고 취직시장에서 아예 대놓고 받는 진입장벽들을 다 보고 듣고 겪어보면서 백번천번 생각하는게 하 남자로살고싶다 이거다.
. .
남자들이 군대가는거 후려치기할 생각 전혀 없고 일대일로 치환할수없는 고생인거 아는데, 만약에 나보고 군대가면 내 남은여생 이거 다 안겪게 해준다고 하면 난 군대감. 사회가 빡빡하고 힘들어져서 남들한테 여유가 없어지고 누군가를 원망하고 싶은건 알겠는데 왜 미투운동에다 지랄이세요.. 니들이 가장역할,책임지는 역할 하기 싫으면 예쁘고 어린여자만 찾지 말고 얼굴 갈아엎고 몸매관리 해서 능력있고 권력있는 연상 여자한테 취집가던가 씨발!!! 저 빡대가리들이 원하는건 정녕 예쁘고 어리고 조신하며 군대도 다녀왔고 집밖에서 끊임없이 일하는 경제력있으며 자기 수발을 다 드는 여자인건가. 왕이세요?
. .
내가 얼마전에 친구데리러 공항에 갈 일이 있었는데 제2청사 새로 생기면서 그거 안내하는 만화로 된 안내문이 있었는데, 잘못된 청사로 가면서 물어보는건 죄다 “샤넬”캐리어를 든 여자, 핸드백을 들고 머리엔 선글라스를 얹어놓은 중년 아주머니들이고 대답해주는건 다 남자더라. 평소에 페미니즘=남혐으로 프레임씌워지는게 솔직히 무서워서 이런 발언 자제할려고 했는데 그거보고 머리한대 쿵 얻어맞은것 같앴다. 이런거를 일상에서 계속 보고 자라면 그냥 계속 이렇게 살겠구나 하고. 그래서하는말인데 내 인스타 친구/실제 아는사람들 중에 대한민국이 여자가 꿀빠는 나라라고 생각하면 어서빨리 저를 블락해주세요^^ 저는 앞으로 계속 징징징댈겁니당.
Read more
미국의 헌법을 입안하기 위해 헌법제정 의회가 소집되었다. 하지만 4,5주 동안 의논을 해도 합의에 이르지 못해 진전이 없었다 _ 그때 프랭클린은 다음과 같은 연설을 통해 날마다 기도할 ...
Media Removed
미국의 헌법을 입안하기 위해 헌법제정 의회가 소집되었다. 하지만 4,5주 동안 의논을 해도 합의에 이르지 못해 진전이 없었다 _ 그때 프랭클린은 다음과 같은 연설을 통해 날마다 기도할 것을 제안했다. _ 벤자민 프랭클린(Benjamin Franklin, 1706~1790. 미국의 정치가 및 과학자) _ “영국과의 전쟁이 시작되었을 때, 다시 말해서 우리가 위험을 느꼈을 때 우리는 하나님의 도우심을 얻기 위해 이 방에서 날마다 기도했습니다. 하나님께서는 우리의 기도를 들으시고 은혜를 베풀어 응답하셨습니다. _ 기도의 씨름에 동참한 ... 미국의 헌법을 입안하기 위해 헌법제정 의회가 소집되었다. 하지만 4,5주 동안 의논을 해도 합의에 이르지 못해 진전이 없었다
_

그때 프랭클린은 다음과 같은 연설을 통해 날마다 기도할 것을 제안했다.
_

벤자민 프랭클린(Benjamin Franklin, 1706~1790. 미국의 정치가 및 과학자)
_ “영국과의 전쟁이 시작되었을 때,
다시 말해서 우리가 위험을 느꼈을 때 우리는 하나님의 도우심을 얻기 위해 이 방에서 날마다 기도했습니다. 하나님께서는 우리의 기도를 들으시고 은혜를 베풀어 응답하셨습니다.
_

기도의 씨름에 동참한 우리 모두는 주님이 우리를 도와주신 많은 경우들을 보아왔습니다.
나이를 먹어갈수록 나는 하나님께서 사람들의 일에 관여하신다는 증거를 더욱 많이 보게 됩니다.

하나님의 허락 없이는 참새 한 마리도 땅에 떨어지지 않는데, 그분의 도움 없이 어떻게 이 큰 나라가 일어설 수 있겠습니까?
_

여러분! 성경을 통해 우리는 여호와께서 집을 세우지 아니하시면 세우는 자의 수고가 헛되다는 것을 잘 알고 있습니다. 나는 이 진리를 굳게 믿습니다.
_

확신하건대, 주님의 도우심이 없으면 우리의 이 정치적 건축은 실패할 것입니다.
바벨탑을 쌓았던 자들이 실패했듯이 말입니다.
_

주님의 도우심을 얻지 못하면 우리는 우리의 작고 부분적이고 부차적인 이해관계들 때문에 분열될 것이고, 우리의 계획들은 혼란에 빠질 것이며, 우리는 미래의 수많은 세대들에게 비난거리와 웃음거리가 될 것입니다.
_

그러므로 이제 나는 앞으로 이 모임에서 하늘의 도움과 지혜를 얻기 위해 매일 아침 논의를 시작하기에 앞서 목회자 한 명이나 그 이상을 초빙하여 기도회를 열 것을 정중히 제안합니다.
_

하나님의 참된 일꾼들의 뚜렷한 특징 하나가 있는데, 그것은 그들이 기도의 사람들이었다는 것이다.
_

하나님께로 나아가는 길은 기도였다.
그들은 때때로 기도한 것이 아니었다

정기적으로 기도했지만, 조금씩 기도하지 않았다.
그들은 기도가 완전히 체질화될 때까지 항상, 많이 기도했다.
_

그들은 기도 때문에 그들의 삶이 변하고 다른 사람의 삶이 바뀔 때까지 기도했다. 그들은 기도 때문에 교회의 역사와 시대의 흐름이 달라질 정도까지 기도했다.
_

사역자가 기도를 소중한 것으로 여겨 기도에 힘쓴다면, 기도가 그의 사역을 책임져줄 것이다.
_

가벼운 기도가 가벼운 설교를 낳는다.
기도는 설교를 강하게 만든다

기도는 설교에 기름부음을 준다.
기도하는 사역자의 설교는 청중의 마음에 화살처럼 꽂힌다.
_

또한 사람들에게 크게 영적 유익을 준 사역들을 조사해보면, 그 뒤에는 반드시 힘써 기도한 사람들이 있다.
_
바울은 자기가 밤낮으로 간구했다고 말했는데, 이 말은 그가 기도에 얼마나 몰두했는지를 함축적으로 잘 말해주고 있다.
_

예수님 역시 자기부인自己否認을 통해
잠을 줄이고 기도하셨다.
새벽 오히려 미명에 예수께서 일어나 나가 한적한 곳으로 가사 거기서 기도하시더니 - 막 1:35
_

기도는 구석에 처박아두어도 좋은 하찮은 일이 아니다.
사업이나 기타 잡다한 일거리를 처리하다가 남는 부스러기 시간에 조금씩 해도 좋은 일이 아니다
_
우리는 제일 좋은 시간을 기도에 바쳐야 한다. 우리의 시간과 힘에서 제일 좋은 부분을 기도에 써야 한다.
그러므로 연구나 활동에 전력투구를 한 후 기도의 골방으로 가서는 안 된다. 오히려 기도의 골방에 먼저 간 후 연구나 활동에 들어가야 한다.

골방의 기도는 연구와 활동에
활력을 더하고 더 큰 열매를 맺게 할 것이다.

_

책 <기도하지 않으면 죽는다 _E.M.바운즈> 중에서

이르시되 아버지여 만일 아버지의 뜻이거든 이 잔을 내게서 옮기시옵소서
그러나 내 원대로 마시옵고 아버지의 원대로 되기를 원하나이다 하시니

기도 후에 일어나 제자들에게 가서
슬픔으로 인하여 잠든 것을 보시고 이르시되 어찌하여 자느냐 시험에 들지 않게 일어나 기도하라 하시니라
- 누가복음 22: 42,45,46
.

너는 내게 부르짖으라
내가 네게 응답하겠고
네가 알지 못하는 크고 은밀한 일을 네게 보이리라
- 예레미야 33:3

#하나님께_나를드릴때
#하나님께서_나의주인님이되시고
#참으로_자유해진다

#내뜻아닌_주님뜻대로되길_계속기도
#아니면_어떻게_해결하겠습니까_유기성

#토요일엔_유튜브_갓피플낭독회♡
#갓피플 #기도하지않으면죽는다
_ 🎧 책무료듣기 : 유튜브 갓피플낭독회에서 _기도하지않으면죽는다_검색해보세요
Read more
평소 진한컬러를 좋아하는 고객님이지만 상견례용으로 단아한 #자개아트 초이스~ . . . <span class="emoji emoji1f50a"></span> 대전 손톱달 둔산본점 <span class="emoji emoji1f539"></span>042) 488-5288 <span class="emoji emoji1f538"></span>Open 10:00 ~ Close ...
Media Removed
평소 진한컬러를 좋아하는 고객님이지만 상견례용으로 단아한 #자개아트 초이스~ . . . 대전 손톱달 둔산본점 042) 488-5288 Open 10:00 ~ Close 22:00 * 일요일 휴무 * 시술항목 손/발 관리, 내성발톱교정, 문제성손발톱, 속눈썹연장, 속눈썹펌, 왁싱 . . 손톱달 가오점 042) 284-4456 Open 10:00 ~ Close 21:00 * 일요일 휴무* 시술항목 손/발 관리, 내성발톱교정, 속눈썹연장, 속눈썹펌, 왁싱 . . 손톱달 서산점 041) ... 평소 진한컬러를 좋아하는 고객님이지만
상견례용으로 단아한 #자개아트 초이스~
.
.
.
🔊 대전 손톱달 둔산본점
🔹042) 488-5288
🔸Open 10:00 ~ Close 22:00
🔹* 일요일 휴무 *
✔ 시술항목
손/발 관리, 내성발톱교정, 문제성손발톱, 속눈썹연장, 속눈썹펌, 왁싱
.
.
🔊 손톱달 가오점
🔹042) 284-4456
🔸Open 10:00 ~ Close 21:00
🔹* 일요일 휴무*
✔ 시술항목
손/발 관리, 내성발톱교정, 속눈썹연장, 속눈썹펌, 왁싱
.
.
🔊 손톱달 서산점
🔹041) 662-2688)
🔸Open 10:00 ~ Close 21:00
🔹* 일요일 휴무*
✔ 시술항목
손/발 관리, 내성발톱교정, 속눈썹연장, 속눈썹펌, 왁싱
.
.
www.nailmoon.co.kr
.
.
#손톱달 #대전 #네일 #네일샵 #둔산동 #대전네일 #둔산동네일 #둔산동네일샵 #둔산동맛집 #대전손톱달 #가오동네일 #서산네일 #네일아트 #일상 #좋아요 #젤네일 #겨울네일 #연말네일 #펄네일 #웨딩네일 #손스타그램 #대전카페 #갤러리아타임월드 #갤러리아네일샵 #타임월드네일샵 #갈마동 #nail #gelnail #gelart
Read more
내일 오후 6시 오프닝 파티. MY OWN HERO 당신의 슈퍼히어로는 누구인가요? 사회의 이상적 가치를 실현하거나 그 가치를 대표할 만한 사람, 어떤 분야에서 보통 사람으로서는 도저히 할 수 없는 일을 이루어 대중으로부터 열광적으로 사랑받는 사람, ...
Media Removed
내일 오후 6시 오프닝 파티. MY OWN HERO 당신의 슈퍼히어로는 누구인가요? 사회의 이상적 가치를 실현하거나 그 가치를 대표할 만한 사람, 어떤 분야에서 보통 사람으로서는 도저히 할 수 없는 일을 이루어 대중으로부터 열광적으로 사랑받는 사람, 지혜와 재능이 뛰어나고 용맹하여 보통 사람이 하기 어려운 일을 해내는 사람, 재능과 지혜가 비범하여 대중을 영도하고 세상을 경륜할 만한 사람. 몇몇 국어사전에서 채집한 영웅(히어로)에 대한 다양한 정의입니다. 유년 시절부터 우리는 누구나 한두 명 쯤 자신만의 히어로를 마음 속에 품고 성장합니다. ... 내일 오후 6시 오프닝 파티.

MY OWN HERO

당신의 슈퍼히어로는 누구인가요?
사회의 이상적 가치를 실현하거나 그 가치를 대표할 만한 사람, 어떤 분야에서 보통 사람으로서는 도저히 할 수 없는 일을 이루어 대중으로부터 열광적으로 사랑받는 사람, 지혜와 재능이 뛰어나고 용맹하여 보통 사람이 하기 어려운 일을 해내는 사람, 재능과 지혜가 비범하여 대중을 영도하고 세상을 경륜할 만한 사람. 몇몇 국어사전에서 채집한 영웅(히어로)에 대한 다양한 정의입니다.
유년 시절부터 우리는 누구나 한두 명 쯤 자신만의 히어로를 마음 속에 품고 성장합니다. 때로 히어로는 어른이 된 지금까지도 나의 일부로 자리 잡고 내 삶의 버팀목이 되거나 가이드가 되어주기도 합니다.
그(그녀)는 역사적 위인이나 대중 스타 등 실존하는 인물일 수도 있지만 대개 여러 대중 매체를 통해 접한 가상의 인물들인 경우가 많습니다. 그(그녀)는 매일 저녁(혹은 주말 아침) 우리를 티비 앞으로 이끌었던 애니메이션 속 주인공이기도 하고, 
만화책 속 인물들이기도 하며, 때로 소설 속에서 튀어나오는 경우도 있습니다. 물론 영화 속에서 우리는 무수한 슈퍼히어로들과 안티히어로들을 만나기도 합니다. 이렇게 실존하지 않지만 우리와 함께 숨쉬고 있는 다양한 히어로들은 단순한 흥미를 위한 존재 이상으로 우리 삶에 크고 작은 흔적들을 남기고 있습니다.

이 전시는 원래 Comic Con Seoul 2018의 특별전을 위해 기획되었습니다. 코엑스에서 3일 간의 짧은 전시 일정을 마치고 피프티피프티의 새로운 공간인 피프티피프티 홍대로 장소를 옮겨 한 달 간의 일정으로 보다 많은 관람객들과 만나게 되길 기대하고 있습니다.
현재 한국의 새로운 아트씬에서 주목 받고 있는 스물한 명의 젊은 아티스트들이 개성 있는 스타일로 자신만의 히어로를 공개하는 이 전시는 새로운 출발의 첫발을 내딛는 피프티피프티의 소박하지만 의미있는 시작이 될 것입니다.
Read more
@outomix 바디조물주 명영후배에게 설치문의하시면되요(명영아 설치문의 오면 고기사라^^) 다이어트 효과 목소리 임윤창형 . . ☆WSTMS/제2회 월드스포츠탑모델쇼 선발대회 안내☆ . ⏹스포츠탑모델 부문 & 퍼포먼스스타 부문⏹ (9월3일~9월15일까지 최종 참가 접수기간) -------------------------------- ️2018 월드스포츠탑모델쇼 시즌2에 오를 스포츠탑모델TOP30 & 퍼포먼스스타 TOP5를 선발하는 월드스포츠탑모델선발대회가 10월 7일 개최됩니다. -------------------------------- ♧본 ... @outomix 바디조물주 명영후배에게 설치문의하시면되요(명영아 설치문의 오면 고기사라^^) 다이어트 효과💪💪👍 목소리 임윤창형😄
.
. ☆WSTMS/제2회 월드스포츠탑모델쇼 선발대회 안내☆
.
⏹스포츠탑모델 부문 & 퍼포먼스스타 부문⏹
(9월3일~9월15일까지 최종 참가 접수기간)
--------------------------------
▶️2018 월드스포츠탑모델쇼 시즌2에 오를 스포츠탑모델TOP30 & 퍼포먼스스타 TOP5를 선발하는 월드스포츠탑모델선발대회가 10월 7일 개최됩니다.
--------------------------------
♧본 대회와 WSTMS 쇼를 함께할 협찬사, 후원사, 협력사를 모집합니다.
.
▶️제2회 월드스포츠탑모델쇼선발대회 안내◀️
♤ 대한민국 거주 만19세이상 40세 미만의 남,여 누구나 스포츠탑모델에 관심을 가지고 있는 열정 있고 끼있는 분들의 참가를 바라며 지금바로 www.wstms.co.kr로 신청하십시요!!
.
👉 대회명 : 제2회월드스포츠탑모델쇼선발대회
['2018 World Sports
Top Model Show Competition']
.
👉 개최일시 : 2018년 10월 7일 일요일 13:00 (사전행사 : 11시부터 협찬사 홍보부스 운영 및 축하공연실시)
.
👉 개최장소 : 노량진수산시장 5층, 이벤트홀
.
👉 참가신청부분 : 스포츠탑모델부분, 퍼포먼스스타부분
.
👉 참가비 : 30.000원(홈페이지내 참가안내참조)
.
👉 심사항목(세부항목별 점수 추후공지)
[스포츠탑모델부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 워킹
4, 포즈
5,자기소개.
.
[퍼포먼스부분]
1, 바디밸런스
2, 근육밸런스
3, 퍼포먼스
4, 자기소개(특기)
.
👉 참가자혜택 : 참가자중 스포츠탑모델 Top30과 퍼포먼스스타 Top5를 선정할 예정이며, 이후 35인모두 제2회 wstms쇼에 오르게 됩니다. 또한 부문별 우승자(스포츠탑모델 top5와 퍼포먼스스타 top3)에게는 순위별 시상 및 상금/상품이 지급되며, 11월 케이엔터테인먼트가 주최하고 비아이알스포츠가 공동 주관하는 베트남 하노이에서 진행되는 제1회 T.K.F행사에 스포츠탑모델로 참가합니다.
.
⭐WSTMS에서는 WSTMS선발대회 와 본쇼를 함께할 후원사 및 협찬사를 모집합니다.
.
#월드스포츠탑모델쇼 #wstms #월드스포츠탑모델쇼선발대회 #wstmsc
#제2회wstms선발대회참가자모집
#스포츠탑모델 부문 #포티움 #엑스에너지
#퍼포먼스스타 부문 #앙드레김 #자향미한의원
#협력사 모집 #후원사 모집 #스포츠패션쇼 #mma #golf #스포츠선수 #비아이알스포츠 #tkf조직위원회 #스포츠탑모델 #스포츠패션모델 #스포츠모델 #모델 #비보잉 #퍼포먼스 #패션 #뷰티 @wstms #fitness #운동하는여자 #운동하는남자 #bodybuilding
Read more
오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요. 하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요.. 전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만 저는 ...
Media Removed
오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요. 하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요.. 전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만 저는 그런걸 잘 맹신하지 않아요...........; . 제가 직접 겪어보고 해야 그제서야 맞다.아니다 판단 하는 똥고집 쟁이라서. 제가 느낀 점들을 최대한 여러분이 이해할 수 있게 쉽게 풀어 드리고 싶은 점, 그리고 제말이 정답이 아닐 수도 있다는 점. 이의 제기가 있을 수도 있다는 점 참고 해주시고 읽어주세요🤗 . 저는 근육통이 있어야 운동이 됬다고 생각 하고 ... 오늘은 근육통 의 관한 질문들에 대해 제 생각을 얘기해 드릴까 해요.

하지만 참고해야 될 점은 경험을 통한 저의 주관적인 견해 에요..
전문 자료나 책들을 참고하고 알려 드리고 싶지만
저는 그런걸 잘 맹신하지 않아요...........;
.
제가 직접 겪어보고 해야
그제서야 맞다.아니다 판단 하는 똥고집 쟁이라서.

제가 느낀 점들을 최대한 여러분이 이해할 수 있게 쉽게 풀어 드리고 싶은 점,

그리고 제말이 정답이 아닐 수도 있다는 점. 이의 제기가 있을 수도 있다는 점 참고 해주시고 읽어주세요🤗
.
저는 근육통이 있어야 운동이 됬다고 생각 하고 있어요.
.

아니 더 정확히 말하자면,

운동은 몸을 움직여서 칼로리 소모를 했다면, 운동 자체는 된거죠
하지만 내가 애플힙을 기대하고 스쿼트 , 런지 를 했지만
엉덩이나 다리에 근육통이 없다.
.
나는 등근육을 기대하고 풀업을 했지만 등에 근육통이 없다.
이상하게 목 만 뻐근하고 아프다.
라고하면 내가 원하는 운동을 제대로 하지 못한 격이 되는 거죠T.T

우리가 원하는 '근육' 이라는 아이는
운동을 하면서 자극을 주어 상처를 입게되고
그래서 근육통이 찾아오고,
그것이 영양 섭취와 휴식을 통해서 근육의 성장이 이뤄지는 과정을 겪는 다고 하는 데요 ^^ 근육의 자극을 제대로 주지못하면 통증을 느끼지 못하겟쥬😂
.

자극을 제대로 주지 못한 이유. 제 생각을 얘기해보자면,

1. 너무 강도가 쉬웠다.
2. 운동하고자 하는 부위를 제대로 고립시키지 못했다.
3. 위의 이유로 고립이 안된체로 그냥 몸을 움직이는 동작 들만 시행했을 뿐이다.

라고 볼 수 있을 것 같은데요!👧🏻 일단 1 의 이유에 대해 설명하자면,
우리 몸은 신기하게도 적응 능력이 엄청나게 빨라요.. 아무리 걷고 서있는다고 해서 다리에 다음날 근육통이 잘 오지 않죠 😱ㅠㅠ
이미 우리다리는 걸어 다니는 움직임과 서있는것에 어릴 때 부터 익숙해져 있기 때문이에요!

팔운동을 매일 1kg 을 들고 10개 씩 반복하다 보면
처음엔 힘들었지만 나중엔 힘들다는 느낌이 없어져요 몸이 적응하기 때문에요.♥️ 그래서 운동 강도, 횟수, 방법, 등을 계속 바꿔주셔야 몸이 변하는데 더 도움이 되겠죠^^ 그리고 2,3의 이유 ! 고립운동.
이건 운동 초보자 분들에게 굉장히 어려운 부분일 수도 있어요ㅠㅠ

웨이트 트레이닝의 기초가 고립 운동 을 통해서 이뤄 지는데요
그래서 헬스장 가서도 프리웨이트 ( 덤벨, 바벨을 이용한 운동)

보다는 기구를 통한 운동이 초보자들에게 추천한다, 더 자극이 잘온다
하는 이유가 그것이에요.🙄 그 운동 하고자 하는 부위만 수축 이완이 이뤄져 운동하도록 도움을 주는게 기구 역할 이기 때문이에요^^ 고립이란.

팔운동을 예를 들어 설명하자면
손에 물통을 들고 있다는 가정하에
팔을 구부려서 물통을 들어 올리면 뽀빠이맨 들이 많이 운동하는
팔근육이 지금 운동이 되는거에요💛

이때 어깨는 움직이지 않죠, 손목도 움직이지 않아요
팔꿈치만 폇다 구부렷다 해주고 있겟죠????
.
이렇게 운동하고자 하는 부위만 딱! 고립시켜서 운동하는것을 고립 운동이라고 하는데요

영상에서 스쿼트를 하면 무릎을 구부렸다 폈다, 골반을 접엇다 폈다
를 하게 되요.

그런데 이 부위들이 제대로 고립되지 못하고 다른 부위 들이 쓰이거나 하면
고립운동이 되지 못해 그부위 운동이 제대로 되지 못하는거에요 ㅠㅠ

그래서 무조건 영상을 따라하면 다이어트 에 도움이 되겠지만
원하는 부위의 몸을 만드는데는 좀더 정확한 자세연습들이 필요한 이유에요^^
.
그래서 팔뚝살 빼기 영상을 따라햇지만
팔뚝에 근육통이 없다면, 일단 영상을 무조건 따라해보기전에
그 영상의 동작들을 몇번 반복해서 보고 정확하게 연습해보시는걸 추천드려요^^ 그리고 앞에서 설명 드렸지만 우리몸은 쉽게 기억한다
.
라고 했잖아요~~ 연습을 통한 근육 움직임 트레이닝 이 되고나면
다음에 영상 따라하실땐 저절로 "잘" 됩니당!!
.

그부위만 운동이 정확하게 이뤄질 확률이 점점 올라가는거죠🤘🏻
.
그리고 이런 것들에 익숙해지시면
이제 강도를 바꾸거나, 자세를 조금씩 변형해서 여러방법으로 운동 트레이닝 방법을 바꿔주시면

매일매일 근육통에 시달리 실수 있습니다....😫 저또한 매일 운동하고나면 아침마다 일어나기 힘들어용 근육통 때문에요💚

그리고 아침마다 근육통이 느껴지면

아어제 운동 제대로 했구나, 잘됬구나

라는 느낌을 받고 있어요 ❣️( 뿌듯함....;;;;;) 운동하는 여러분 힘내세요 화이팅 ( 하트하트 )
Read more
🕯 ⠀⠀⠀ 몽글이 구름초 #큐브캔들 많은 관심 감사드려요❣️화이트가 역시🧡 ❀문의는 디엠또는 카카오플러스(블리스캔들)로 주세욤 <span class="emoji emoji1f64c"></span>🏻⠀⠀ ❀스토어팜에 업데이트 되었습니다 ...
Media Removed
🕯 ⠀⠀⠀ 몽글이 구름초 #큐브캔들 많은 관심 감사드려요❣️화이트가 역시🧡 ❀문의는 디엠또는 카카오플러스(블리스캔들)로 주세욤 🏻⠀⠀ ❀스토어팜에 업데이트 되었습니다 :) ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #blisscandle #블리스캔들 빛길이되어드릴께요 ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ #목감캔들공방 #목감공방 #시흥공방 #목감 #캔들 #캔들공방 #답례품 #선물 #핸드메이드 #일상 #소확행 #선물스타그램 #인테리어소품 #빈티지소품 #소품캔들 #향초 #홈데코 #홈까페 #홈인테리어 #집꾸미기 #신혼집인테리어 #집스타그램 #홈스타일링 #신혼집 #신혼집인테리어 #오브제캔들 #필라캔들 🕯
⠀⠀⠀
몽글이 구름초 #큐브캔들 많은 관심 감사드려요❣️화이트가 역시🧡
❀문의는 디엠또는 카카오플러스(블리스캔들)로 주세욤 🙌🏻⠀⠀
❀스토어팜에 업데이트 되었습니다 :)
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#blisscandle
#블리스캔들
✨빛길이되어드릴께요
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#목감캔들공방 #목감공방 #시흥공방 #목감 #캔들 #캔들공방 #답례품 #선물 #핸드메이드 #일상 #소확행 #선물스타그램 #인테리어소품 #빈티지소품 #소품캔들 #향초 #홈데코 #홈까페 #홈인테리어 #집꾸미기 #신혼집인테리어 #집스타그램 #홈스타일링 #신혼집 #신혼집인테리어 #오브제캔들 #필라캔들
트리트리해요<span class="emoji emoji1f49e"></span><span class="emoji emoji2728"></span> . . 더많은 디자인이 보고싶으시다면 <span class="emoji emoji1f449"></span>🏼 @queensbeauty1 . . <span class="emoji emoji2728"></span>목동역 2번출구 도보 1분거리 <span class="emoji emoji2728"></span>카톡상담 언제나 가능해요 <span class="emoji emoji2728"></span>소독,위생 ...
Media Removed
트리트리해요 . . 더많은 디자인이 보고싶으시다면 🏼 @queensbeauty1 . . 목동역 2번출구 도보 1분거리 카톡상담 언제나 가능해요 소독,위생 관리 철저하게! 드릴캐어로 손톱손상 최소화 트렌디한 디자인과 재료들이 가득해요 꼼꼼한 케어로 깔끔해요 빨리 떨어지지 않아요 유지력 장담합니다 . . 저희샵은 네일아트,페디큐어,속눈썹증모,속눈썹펌,왁싱,헤어&메이크업,스킨케어,체형교정을 한곳에서 받으실 수 있는 '토탈 뷰티샵' 입니다 100%예약제로 진행되오니 전화나 ... 트리트리해요💞✨
.
.
더많은 디자인이 보고싶으시다면 👉🏼 @queensbeauty1 .
.
✨목동역 2번출구 도보 1분거리
✨카톡상담 언제나 가능해요
✨소독,위생 관리 철저하게!
✨드릴캐어로 손톱손상 최소화
✨트렌디한 디자인과 재료들이 가득해요
✨꼼꼼한 케어로 깔끔해요
✨빨리 떨어지지 않아요 유지력 장담합니다
.
.
저희샵은 네일아트,페디큐어,속눈썹증모,속눈썹펌,왁싱,헤어&메이크업,스킨케어,체형교정을 한곳에서 받으실 수 있는 '토탈 뷰티샵' 입니다😊
100%예약제로 진행되오니 전화나 카톡 문의 부탁드려요
.
.
☎️02-2695-0301
📞010-5222-2695
.
.
#네일 #네일아트 #네일스타그램 #nailarts #젤네일 #gelnails #젤네일디자인 #네일디자인 #페디큐어 #패디큐어 #pedicure #목동네일 #목동역네일 #목동네일샵 #목동역네일샵 #양천구네일 #양천구네일샵 #강서구네일 #강서구네일샵 #오목교네일 #오목교네일샵 #영등포네일 #신정역네일 #밍크젤네일 #크리스마스네일
Read more
follow @unplay_gallery 옛날에 요술왕관을 가진 어린왕자가 살았대 근데 나쁜 마법사가 왕자를 납치한 거야 왕자를 탑 꼭대기에 가두고 마법사는 목소리를 빼앗았지 거기엔 ...
Media Removed
follow @unplay_gallery 옛날에 요술왕관을 가진 어린왕자가 살았대 근데 나쁜 마법사가 왕자를 납치한 거야 왕자를 탑 꼭대기에 가두고 마법사는 목소리를 빼앗았지 거기엔 쇠창살이 달린 창문이 있었어 왕자는 머리를 창살에 부딪히기 시작했어 누군가 소리를 듣고 찾아와 구해주길 바라면서 그 왕관은 누구도 들어본 적 없는 아름다운 소리를 냈어 몇마일 밖에서도 들을 수 있었지 너무 아름다워서 사람들은 허공에서라도 잡고 싶었어 그러나 왕자님을 찾을 수는 없었지 왕자는 그 방을 나가지 못했어 그러나 그가 만든 소리는 온 세상에 아름다움을 ... follow @unplay_gallery

옛날에 요술왕관을 가진 어린왕자가 살았대
근데 나쁜 마법사가 왕자를 납치한 거야
왕자를 탑 꼭대기에 가두고
마법사는 목소리를 빼앗았지
거기엔 쇠창살이 달린 창문이 있었어
왕자는 머리를 창살에 부딪히기 시작했어
누군가 소리를 듣고 찾아와 구해주길 바라면서
그 왕관은 누구도 들어본 적 없는 아름다운 소리를 냈어
몇마일 밖에서도 들을 수 있었지
너무 아름다워서 사람들은 허공에서라도 잡고 싶었어
그러나 왕자님을 찾을 수는 없었지
왕자는 그 방을 나가지 못했어
그러나 그가 만든 소리는 온 세상에
아름다움을 나눠줬지
《바스키아》
Read more
또갑니다 #혼자여행 짐싸다말고 찍어봤어요! 평소에도 매일매일 먹고 쓰는 것들이라 여행때 꼭 챙기는 믿쓰백의 #필수템 <span class="emoji emoji2708"></span>️ 저랑 같이 여행다녀본 언니들이 하나같이 하는 말이 짐 야무지게도 ...
Media Removed
또갑니다 #혼자여행 짐싸다말고 찍어봤어요! 평소에도 매일매일 먹고 쓰는 것들이라 여행때 꼭 챙기는 믿쓰백의 #필수템 ️ 저랑 같이 여행다녀본 언니들이 하나같이 하는 말이 짐 야무지게도 싼다고ㅋㅋ 몇년전부터 습관처럼 옷은 코디별로 지퍼팩에 신발도 간식도 잘보이게 지퍼팩에 꽉꽉 예전엔 하루에도 두번씩 바꿔입는 코디에 사진찍는거 좋아해서 진짜 옷이랑 신발, 악세사리가 캐리어 대부분을 차지했는데 이제는 무조건 간편하고 가볍고 다 빼고 신발도 달랑 슬리퍼두켤레 고프로, 다이빙장비, 노트북 챙겨가는게 더 좋음.. 혹시몰라 새어 나올 수 있는 액체들도 ... 또갑니다 #혼자여행 짐싸다말고 찍어봤어요!
평소에도 매일매일 먹고 쓰는 것들이라 여행때 꼭 챙기는 믿쓰백의 #필수템 ✈️
저랑 같이 여행다녀본 언니들이 하나같이 하는 말이 짐 야무지게도 싼다고ㅋㅋ 몇년전부터 습관처럼 옷은 코디별로 지퍼팩에 신발도 간식도 잘보이게 지퍼팩에 꽉꽉💦
예전엔 하루에도 두번씩 바꿔입는 코디에 사진찍는거 좋아해서 진짜 옷이랑 신발, 악세사리가 캐리어 대부분을 차지했는데 이제는 무조건 간편하고 가볍고 다 빼고 신발도 달랑 슬리퍼두켤레😂 고프로, 다이빙장비, 노트북 챙겨가는게 더 좋음..🐳
혹시몰라 새어 나올 수 있는 액체들도 꼭! #지퍼백사랑
즐겨쓰는 볼캡은 차곡차곡 겹쳐서 볼캡모양 보호되게 안을 채워넣고, 선글라스 덕후라 늘 여러개 챙겨가기 때문에 전용케이스에! 기내에서 없으면 안되는 목베개,안대는 꼭 챙겨요😊
아! 요즘은 딱히 챙겨먹는 영양제가 없고 유산균만 먹어서 락토바이오우먼이랑 천연비타민 마녀도 필수! 놀러가서도 이너뷰티는 쭉 이어져야쥬~?
꿀팁을 공유인데.. 홍보같이 되어버린..😂
.
🏃🏻‍♀️네이버에 #백인영닷컴
.
#셀카 #셀피 #일상 #오늘 #뷰티 #몸매관리 #수딩겔 #셀룰라이트 #피부관리 #사우나크림 #효소세안제 #앰플추천 #귀리우유 #간식 #짐싸기 #프리다이버 #주말
Read more
2018년 한해동안 보내주신 격려와 관심 감사드립니다. 밝아오는 2019년 새해에는 바라는 일들 모두 성취하시고 한해 계획했던 일들 모두 이루는 웃음이 넘치는 한 해가 되길 바랍니다. #예송이비인후과 #음성센터 #목소리 #목소리전문병원 #목소리수술 #목소리성형 #성대질환 #성대수술 #새해 #연하장 #2019 2018년 한해동안 보내주신 격려와 관심 감사드립니다.
밝아오는 2019년 새해에는 바라는 일들 모두 성취하시고
한해 계획했던 일들 모두 이루는 웃음이 넘치는 한 해가 되길 바랍니다.

#예송이비인후과 #음성센터 #목소리 #목소리전문병원 #목소리수술 #목소리성형 #성대질환 #성대수술 #새해 #연하장 #2019
 #Repost @setl_market with @get_repost ・・・ #세틀마켓 #리그램이벤트 - 11.22(목) 앵콜 '세틀마켓' 리그램 이벤트<span class="emoji emoji1f381"></span> - 참여해주시는 ...
Media Removed
#Repost @setl_market with @get_repost ・・・ #세틀마켓 #리그램이벤트 - 11.22(목) 앵콜 '세틀마켓' 리그램 이벤트 - 참여해주시는 분들을 추첨해 세틀마켓 행사일 브랜드에서 정성껏 준비한 선물을 드립니다. (총66개) - 또한,당첨여부와 상관없이 (중복가능) 참여해주신 분들 중 단 한 분을 공정히 추첨해 <세틀마켓> 에서 준비한 PLUSMINUSZERO '리플렉트에코히터' (1)를 드립니다. (세틀마켓 라이브로 추첨) 참여방법 간단해요! - ️ @setl_market ... #Repost @setl_market with @get_repost
・・・
#세틀마켓 #리그램이벤트
-
11.22(목) 앵콜 '세틀마켓' 리그램 이벤트🎁
-
참여해주시는 분들을 추첨해 세틀마켓 행사일
브랜드에서 정성껏 준비한 선물을 드립니다.
(총66개)
-
또한,당첨여부와 상관없이 (중복가능) 참여해주신 분들 중
단 한 분을 공정히 추첨해 <세틀마켓> 에서 준비한 PLUSMINUSZERO '리플렉트에코히터' (1)를 드립니다.
(세틀마켓 라이브로 추첨)

참여방법 간단해요!
-
✔️ @setl_market 팔로우하기
✔️ 해당피드 좋아요! 누르기
✔️ 참여댓글달기
✔️ 친구 소환해 리그램하기
✔️ 전체공개하기(비공개는추첨에서제외)
✔️ 해시태그 #세틀마켓 #천안플리마켓 #천안아산맘 #아산플리마켓
-
🎁이벤트 선물
-
🏷세틀마켓 현금쿠폰 만원권 5명
<마켓 당일 사용 가능>
-
🏷업체별 상품 증정
-
➰ 꼬꼬노리 <블룸 스푼포크세트 3세트>
➰ THE예쁨 <유기농 핸드크림>
➰ 다리깨방앗간 <꼬수운 들기름>
➰ 또나하우스 <토끼블랭킷 2장. 사이즈 90*75>
➰ 또만나요크로쉐 <곰돌이 수세미 2개>
➰ 로니프링 <뜨개 복숭아 헤어밴드>
➰ 마르엘 <진주이어링>
➰ 미담 <미담 12종 세트. 3박스>
➰ 마요앤코 <캉캉테슬&토이키링>
➰ 마이블랑 <울 니트 가디건 5장 컬러랜덤>
➰ 마졸리 < 입체 마스크 2장>
➰ 봄날마켓 <건어물 및 스낵 2개>
➰ 빈티지테일 <빈티지 커피잔&소서. 디저트 접시>
➰ 버블딜리버리 <입욕제 앙증 사이즈 1개, 비누세트 1개>
➰ 브리앙뜨비쥬 <머플러 2개>
➰ 새기다 <미아방지 각인 팔찌>
➰ 수담애견수제간식 <맛보기 육포건조간식 5종set 2개>
➰ 세레니티베베 <스마일핀 3종>
➰ 슬로우앤드슬로우 <캔들, 캔들 받침>
➰ 시즌스키친 <그릭마요 5병>
➰ 써드제이 <짱구베개 2개>
➰ 오롯이 <추억의 과자. 오란다>
➰ 오도르 <마크라메 키링, 자수귀걸이>
➰ 아비시니아 <드립백 3종set 2개>
➰ 어바웃모모 <양모브로치 2개>
➰ 에브리데이메일 <캔버스백 3점>
➰ 제이브로컴퍼니 <울머플러 3장. 컬러랜덤>
➰ 잘쓰이다상점 <식기&욕실set 2개>
➰ 휘게스튜디오 <뒤집개 >
➰ 헬렌네박사보쌈 <보쌈세트 중사이즈>
➰ 효블리키친 <배도라치정 2병>
➰ 홍'수제어묵 <간식세트 2set>
-
➡️기간: 11.16(금) - 11.19(월) 12:00
➡️발표: 11.20(화) 22:00

📌날짜: 11.22(목)
📌시간: 11:00am-16:30
📌장소: 나인모티움 2F (아산시 배방읍 연화로 133)


#세틀마켓 #천안플리마켓 #천안아산맘 #아산플리마켓
Read more
아직 영화를 보진 못했지만, 몇년 전 우연히 본 영화 포스터 속 설경구의 눈빛이 너무나도 깊이 뇌리에 박혀버렸다. 누가 봐도 “내가 연쇄 살인마요” 라고 외치는 눈빛이랄까? 일반적으로 소설을 ...
Media Removed
아직 영화를 보진 못했지만, 몇년 전 우연히 본 영화 포스터 속 설경구의 눈빛이 너무나도 깊이 뇌리에 박혀버렸다. 누가 봐도 “내가 연쇄 살인마요” 라고 외치는 눈빛이랄까? 일반적으로 소설을 읽으면, 등장인물들의 이미지를 그리며 머릿속에서 나만의 영화를 만들어내는 재미가 있는데... 위와 같은 이유로 인해, 영화를 보지 않았음에도 불구하고 설경구 주연 소설로 읽혀져 버린 아쉬움이 남는다. ※ 원작 소설은 영화의 내용과 차이가 있다고 하며, 본 리뷰는 오직 원작 소설을 기반으로 작성되었음을 참조하기 바란다. 소설은 과거 연쇄살인을 저질렀던 ‘김병수’란 남자가 ... 아직 영화를 보진 못했지만, 몇년 전 우연히 본 영화 포스터 속 설경구의 눈빛이 너무나도 깊이 뇌리에 박혀버렸다. 누가 봐도 “내가 연쇄 살인마요” 라고 외치는 눈빛이랄까?
일반적으로 소설을 읽으면, 등장인물들의 이미지를 그리며 머릿속에서 나만의 영화를 만들어내는 재미가 있는데... 위와 같은 이유로 인해, 영화를 보지 않았음에도 불구하고 설경구 주연 소설로 읽혀져 버린 아쉬움이 남는다. ※ 원작 소설은 영화의 내용과 차이가 있다고 하며, 본 리뷰는 오직 원작 소설을 기반으로 작성되었음을 참조하기 바란다.
소설은 과거 연쇄살인을 저질렀던 ‘김병수’란 남자가 70세가 되면서 치매에 걸리게 되고, 주인공의 동네에 또 다른 연쇄살인이 발생하면서 벌어지는 이야기이다. 보통 알츠하이머 같은 병에 걸리면, 속된말로 오락가락 한다는 표현을 쓰지 않는가? 소설은 1인칭 시점의 굉장히 짧은 단락들로, 주인공이 과거와 현재를 오가며 기억과 기록의 딜레마에 빠져 무너져 가는 모습을 잘 묘사하고 있다.
엔딩은 흔히 말하는 열린 결말이고, 대부분의 내용은 치매 노인의 왜곡된 기억이었으며, 심지어 최근 과거는 기억조차 할 수 없는 모호함 그 자체이다. 위와 같은 이유로 소설 발간 당시 호평과 혹평이 양분화 되었을 것 같은데, 검색을 해봐도 대부분 영화 이야기 밖에 없는지라 제대로 된 소설 리뷰는 찾기가 힘들었다.
지극히 주관적으로 결말을 해석을 해보자면... 일단, 김병수 (주인공) 가 생각했던 박주태의 지프 차량은 김병수 본인 소유 차량이었다고 생각한다. 왜냐하면 자신의 집에 있던 개도 누가 주인인지 헷갈릴 정도로 치매가 진행된 상태였고, 차량의 개조된 외형과 목적까지 너무나도 상세히 기술하고 있기 때문이다. 당연히 최초 박주태와의 접촉 사고 역시, 운전자는 박주태가 아닌 김병수 본인이었을 것이다. 또한 주인공이 사냥을 했거나, 수의사 업무를 목적으로 동물을 차량으로 옮겼다는 내용도 없었기 때문에 해당 지프 차량은 살인을 목적으로 개조된 차량이고, 최근 연쇄살인도 주인공의 소행을 가능성이 크다. 주인공이 목격한 트렁크 혈흔 역시, 위 추리에 대한 두 번째 단서가 될 수 있겠다.
가장 중요한 ‘은희’ 의 존재에 대해 살펴보자.

알츠하이머는 기억이 망각되어가는 병이지만, 그 와중에 왜곡되기도 할 것이며, 소설은 ‘은희’를 미끼로 독자를 현혹 시키면서 마지막에 큰 반전을 이끌어 낸다.  스토커들은 흔히 피해자가 자신을 사랑한다고 믿는다던데, 그들의 심리를 분석해본다면 그 망상의 요인은 자신의 욕망과 욕구를  정당화시키기 위함이 아닐까?  위 분석이 맞다는 가정 하에, 비슷한 맥락으로 주인공 ‘김병수’가 만들어낸 망상의 시작도 어떤 욕구였을 것이며, 내가 생각하는 소설의 포인트 역시 ‘어디까지가 허상인가?’ 가 아닌 ‘어떠한 욕구가 그러한 허상을 만들었을까?’ 이다.

죽은 어린이 ‘은희’의 어머니인 문화센터 직원은 살해당하기 직전, 자기 딸만은 꼭 살려달라고 간청하는데, 주인공은 알겠다고 그 부분은 걱정하지 말라고 대답한다. 또한, ‘빈말을 일삼는 사람들이 싫고, 그런 인간이 되지 않기 위해 노력한다’ 라는 독백이 나오는데, 이 말은 김병수의 신념 같은 게 아니었을까?
하지만, 어떤 이유로 어린이 ‘은희’를 살해하면서 그 신념은 깨졌을 것이고, 이는 용납 할 수 없는 과거로 남았을 것이다. 수십 년 후 알츠하이머가 걸린 현재, 마침 이름이 똑같은 요양사 ‘은희’를 만났고, 과거의 후회가 그녀를 죽이지 말아야 했던 ‘은희’로 둔갑시켜버렸을 것이다.
대부분 사람들이 자신만의 신념을 가지고 있고, 그 신념이 깨졌을 때 이는 후회로 남고 과거에 집착하게 된다. 일부는 이상적인 자신의 완성을 위하여 자신의 과거를 포장하는 경우도 있는데, 기억이 쌓이고 훼손되다 보면 어느 순간 그것을 진실로 믿게 될 것이다.
나 역시 말 못할 부끄러운 과거들이 있고, 현재 나의 신념에 어긋난 행동들을 저지른 적이 있으며, 무의식적으로 왜곡하고 있는 기억들도 분명 존재할 것이다.
모르긴 몰라도 행여나 내가 나중에 치매가 걸린다면, 내가 스스로 떠드는 내 과거는 분명히 스스로 미화시키고 왜곡시킨 기억도 포함되어 있을 것인데... 어쩌면 그 역시 인간의 나쁜 욕구일지도 모르겠다. ( 포스팅 원문은 제 개인 블로그에서 읽으실수 있습니다. )
#리뷰를가장한습작 #자칭문화예술인 #독후감 #책리뷰 #북스타그램 #김영하작가 #김영하 #라이언 #살인자의기억법
Read more
 #<span class="emoji emoji1f476"></span>🏻 ᗪ+145 하은이 #모세기관지염 #6일째 첫날만 열이 심했고 다행히 해얄제 몇번 먹으니 열은 내렸다... 그치만 콧물이랑 기침이랑 여전하고... 어제부턴 목소리가...🥺<span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span><span class="emoji emoji1f62d"></span> 너무 ...
Media Removed
#🏻 ᗪ+145 하은이 #모세기관지염 #6일째 첫날만 열이 심했고 다행히 해얄제 몇번 먹으니 열은 내렸다... 그치만 콧물이랑 기침이랑 여전하고... 어제부턴 목소리가...🥺 너무 속상하다... 아픈데 컨디션은 그래도 나쁘지 않아서 놀기도 하고 그러는데... 이젠 목소리까지 잘 안나오니... 본인도 답답한지 잘 놀다 울고 웃고를 반복... 언제 좋아질까...? 약도 저녁이면 끝나는데... 내일 또 약타러 가야겠지... 수액같은거라도 맞아야하나... 아휴..... 잘때 손을 꼭 쥐고 ... #👶🏻 ᗪ+145
하은이 #모세기관지염 #6일째
첫날만 열이 심했고 다행히 해얄제 몇번 먹으니 열은 내렸다...
그치만 콧물이랑 기침이랑 여전하고...
어제부턴 목소리가...🥺😭😭😭😭
너무 속상하다...😩
아픈데 컨디션은 그래도 나쁘지 않아서 놀기도 하고 그러는데...
이젠 목소리까지 잘 안나오니...
본인도 답답한지 잘 놀다 울고 웃고를 반복...😞
언제 좋아질까...?
약도 저녁이면 끝나는데...
내일 또 약타러 가야겠지...
수액같은거라도 맞아야하나...
아휴.....😭😭😭😭
잘때 손을 꼭 쥐고 자는데...쨘하다...
#엄마가대신아플게
.
.
.
#일상 #아기일상 #아주미일상 #좋아요 #소통 #딸바보맘 #딸바보아빠 #딸바보그램 #딸스타그램 #우리딸 #김하은 #하은맘 #사랑해 #아기그램 #육아스타그램 #육아소통 #아기천사 #까꿍이 #까꿍하은 #내사랑 #4개월아기 #기침감기 #코감기 #아기목소리 #쉰목소리 #내가울고싶다
Read more
일생일대의 사랑의 냄새. 한 솔로는 검고 하얀 털로 이루어진 생명체다. 친구는 말했다. “펭귄과 판다를 봐. 역시 가장 귀여운 생명체란 말이지 하얀 털과 검은 털로 만들어져있는 법이라" 나 ...
Media Removed
일생일대의 사랑의 냄새. 한 솔로는 검고 하얀 털로 이루어진 생명체다. 친구는 말했다. “펭귄과 판다를 봐. 역시 가장 귀여운 생명체란 말이지 하얀 털과 검은 털로 만들어져있는 법이라" 나 역시 동의한다. 하얀색과 검은색으로 이루어진 동물이란 꽤나 부자연스러운 존재다. 그건 절대로 보호색이 될 수 없다. 심지어 그것은 암컷을 꼬시기 위한 수컷 새들의 화려함과도 별로 상관이 없다. 도대체 무슨 생각으로 신은 햐얗고 까만 털로 생명체를 만들어냈을까. 분명히 신은 두 색을 섞어서 회색으로 만들려다가 시간이 없어서 실패를 했을 것이다. 그러고는 세상을 만드는 마지막 ... 일생일대의 사랑의 냄새.
한 솔로는 검고 하얀 털로 이루어진 생명체다. 친구는 말했다. “펭귄과 판다를 봐. 역시 가장 귀여운 생명체란 말이지 하얀 털과 검은 털로 만들어져있는 법이라" 나 역시 동의한다. 하얀색과 검은색으로 이루어진 동물이란 꽤나 부자연스러운 존재다. 그건 절대로 보호색이 될 수 없다. 심지어 그것은 암컷을 꼬시기 위한 수컷 새들의 화려함과도 별로 상관이 없다. 도대체 무슨 생각으로 신은 햐얗고 까만 털로 생명체를 만들어냈을까.
분명히 신은 두 색을 섞어서 회색으로 만들려다가 시간이 없어서 실패를 했을 것이다. 그러고는 세상을 만드는 마지막 날 이렇게 말하며 동물들을 세상으로 내보냈을 것이다. “판다와 펭귄은 색을 섞을 시간이 없으니까 그냥 내보내. 아, 범고래는 힘이 세니까 알아서 잘 살거야.” 그러다가 천사가 이렇게 말했을 것이다. “까맣고 하얀 고양이도 지금 내려가고 있는데요.” 신은 답했을 것이다. “아 몰라. 그냥 알아서 살라고 그래. 머릿속이 복잡한 인간 따위 만드느라 나 지금 힘이 하나도 없어”

어느날 나는 옆에 와서 징징거리는 한 솔로를 쓰다듬다가 하얀털을 발견했다. 하얀 털이 있는 부분이 아니라 검은 털 사이에 솟아있는 하얀 털을 발견했다. 한 두개가 아니었다. 나는 충격을 받았다. 인간에게만 노화가 찾아오면 털이 하얘지는 건 아니었다. 고양이 역시 늙어가면 하얀털이 난다. 한 솔로는 털이 비단결처럼 반짝거리기로 유명한 고양이었다(이쯤에서 ‘유기농 사료'만을 먹였다는 것을 잠시 자랑하고 지나가야겠다, 여하튼). 그 사이를 비죽비죽 비집고 나온 하얀털이 생기리라고는 단 한 번도 생각을 해본 적이 없었다.
나는 벌떡 일어나서 불을 더 밝게 켜고 한 솔로의 몸 구석구석을 확인하기 시작했다. 여기에도 흰 털이, 저기에도 흰 털이 있었다. 내 나이는 지금 마흔 셋이다. 한 솔로는 11살이다. 고양이 나이로 11살이란 50대 중년에 가깝다. 그러니 신체적 나이로 따지자면 한 솔로는 나보다 나이가 많다. 언제나 아기의 얼굴을 가진 고양이를 데리고 살면서 고양이가 늙어간다는 것을 깨닫기란 쉽지 않다.
고양이란 것들은 아기처럼 동그란 얼굴로 아기처럼 앵앵거리는 목소리로 인간을 회유한다. 한 연구에 따르면 심지어 오랑우탄이나 침팬지 같은 영장류도 고양이를 보면 자연스럽게 껴안는다고 한다. 고양이란 쓸모가 별로 없는 동물은 애초에 귀여움을 자랑하기 위해서 세상에 나온 걸지도 모른다. 그러나 그 얼굴에 속아서 우리는 고양이 역시 나이를 먹는 동물이라는 사실을 잊곤 한다.
고양이가 늙어간다는 것은 더욱 애기가 된다는 의미이기도 하다. 한 솔로는 10살이 넘어가는 순간부터 더 징징거리기 시작했다. 집에서 내가 가는 곳이면 어디든지 따라다닌다. 몸을 끝없이 부비며 안아달라고 요구한다. 그것이 항상 귀엽기만 한 것은 아니다. 고양이를 키우지 않는 사람들은 고양이의 모든 귀여운 행동을 집사들이 좋아할 것이라고 추측하겠지만 꼭 그렇지도 않다. 하루 일을 마치고 완벽하게 노곤한 상태로 집에 들어오자마자 부리나케 달려와 일단 자신을 먼저 만지라고 칭얼거리는 고양이의 요구는 그야말로 귀찮고 또 귀찮고 또 귀찮고 힘든 일이다. 하지만 이런 생각을 갖는 순간 나는 대단히 나쁜 인간이 된 죄책감에 시달린다. 어쩌면 나는 정말이지 나쁜 집사일 지도 모른다.
얼마전 조용히 글을 쓰고 있는데 “끄응!”하는 소리가 났다. 한 솔로가 높은 곳에 뛰어올랐다가 아래로 뛰어내리는 순간 내는 소리였다. 이건 아마도 관절도 예전같지는 않다는 의미일 것이다. 나는 고양이를 쳐다보며 말했다. “나도 늙어가고 너도 늙어가는 구나.” 그러다 문득 슬퍼졌다. 내 고양이는 나보다 빠른 속도로 늙어간다. 내 나이의 1/6을 살고 한 솔로는 내 곁을 떠나갈 것이다. 그리고 내 곁에 남는 것은 한 솔로가 카펫 사이에 남겨두고 간 검고 하얀 털일 것이다. 나는 그 순간을 언제나 생각한다. 그래서 요즘은 털들을 모아서 작은 털뭉치를 만들어 소중한 것들을 넣어두는 상자에 넣어두는 버릇이 생겼다. 한 솔로가 보고 싶을 때면 그 털뭉치의 냄새를 맡으면서 10여년의 기억을 떠올릴 것이다. 그것은 내 일생일대의 사랑의 냄새일 것이다.
Read more
#Repost @2eunzii with @get_repost ・・・ 🔈고양이 #임시보호 및 #입양처 구합니다 길더라도 관심있게 읽어주세요 ㅠㅡㅠ 영상은 어젯 밤 구조 전 밖에있던 영상과 구조 후까지 있습니다. 🏷 #리그램 부탁드립니다 고양이 정보 고양이의 종류: 코숏 (턱시도) 고양이의 성별 : 아직 확인못함 나이: 약 2개월 건강 사항(병원,질병 기록) : 7월 30일 병원 첫 내원, ️허피스 진단 (그에따른 안약 및 가루약 처방 ) ️귀 기생충 없음 ️피부염 의증이라 털 샘플 채취 후 검사의뢰함. 일주일 뒤 정확한 ... #Repost @2eunzii with @get_repost
・・・
🔈고양이 #임시보호 및 #입양처 구합니다
길더라도 관심있게 읽어주세요 ㅠㅡㅠ
영상은 어젯 밤 구조 전 밖에있던 영상과
구조 후까지 있습니다. 🏷 #리그램 부탁드립니다 🙏
🔺 고양이 정보🔺
고양이의 종류: 코숏 (턱시도)
고양이의 성별 : 아직 확인못함
나이: 약 2개월
건강 사항(병원,질병 기록) :
7월 30일 병원 첫 내원,
▪️허피스 진단 (그에따른 안약 및 가루약 처방 )
▪️귀 기생충 없음
▪️피부염 의증이라 털 샘플 채취 후 검사의뢰함. 일주일 뒤 정확한 진단 가능.
▪️몸무게 미달로 아직 범백검사나 다른 피검사 진행못함. 추후 진행예정
▪️ 3일후 다시 내원하여 상태체크 하기로 함 🏷
🔺입양 시 책임비: 5만원 (예방접종 시나 중성화 수술시 돌려드리고 , 중성화 수술 시에 5만원 지원해드림) 🏷
🔺임보처 혹은 입양 가능 하신 분 DM 이나 댓글 문의바람 🏷
🔺본래 길냥이들 밥주는 곳에서 이사를 와서 거리가 좀 생겨 요즘은 자전거를 타고다니며 주고있는데 최근에 다니는 길목 에서 새끼 고양이 울음소리를 들었고, 도로 언저리에서 한마리 발견했어요.
원래 그 근처에서 새끼냥 두마리가 더 있었던 것 같은데 지금까지 보이지 않는 걸 보면 아무래도 잘못 된 것 같습니다ㅠㅡㅠ
지금 남은 아깽이가 방치되있던 곳은 전봇대 불빛도 잘 없는 도로가 쪽이라 차 사고의 위험에 그대로 노출되있던터라 2주정도 지켜보며 밥만 주다가 어젯 밤 구조하여 현재는 제가 보호중입니다 .
처음에는 무서워서 경계하던 아깽이가 이젠 제가 지나가는 시간이면 도로가에 올라와서는 기다리고 있다가 신나서 방방 뛰는 냥이입니다 😭
——————————— 🏷
🔺🔺오늘 (7월30일) 병원내원했구요
귀 기생충 없고, 허피스 진단받아 안약과 가루약 받아서 우선 통원치료 하려고 합니다
피부염증상이 있어 정확히 어떤 것인지 알기위해 털 샘플 채취하여 현재 검사 의뢰하였고 결과는 일주일뒤쯤에 나온다고합니다. 🏷
몸무게는 500그램 이라 피검사같은건 아직 진행못했구요, 우선 2개월령에 비해 너무 말라있어서 잘 먹이고 살부터 찌우기로했습니다. 🏷
현재까지 콧물재채기 증상 빼고는 잘먹고 활발하며 벌써부터 손바닥에서 사람이 좋아 그릉그릉거리는 이쁜 아깽이 입니다 .
목욕은 시켜도 된다하셔서 흙구덩이에 방치되있던 아이라 집에와서 오전에 목욕시켰구요. 🏷
설사 시에 병원 내원하라고 했는데 아직 변은 보지를 않아서 상태체크 후 다시 수정하여 올리겠습니다. 3일 뒤 다시 병원 내원하여 진료예정입니다. 🏷
길에서 로드킬을 당했을 수도 있고
다른 질병에 노출되어 이 더운날 고양이별에 갔을 수도 있던 이 작은 아이의 도움의 손길을 기다리고있겠습니다 ㅠㅠㅠ
🏷
#김포 지역 분들이나 #서울 #일산 #인천 #강화 #파주 그 외 #경기지역 등등 근거리 집사분들
혹은 그 외 지역도 이동 가능 하니
집사분들의 많은 관심과 도움 기다리겠습니다.
🏷
#길고양이 #고양이 #아깽이 #캣초딩 #캣맘 #캣대디 #구조 #구조냥이 #임시보호 #입양 #입양희망 #애교냥이 #김포 #김포신도시 #구래동 #장기동 #운양동 #데일리 #월요일 #사지마세요입양하세요 #고양이는사랑입니다
Read more
 #아무도 안 궁금한 근황 #긴 글 주의 그동안 긴 여행만 하다가 한국에 돌아와 힘든 일을 겪었습니다. 현실을 잊고자 학교와 직장생활을 병행하며, 바쁘게 그리고 열심히 살았습니다. 직장생활을 ...
Media Removed
#아무도 안 궁금한 근황 #긴 글 주의 그동안 긴 여행만 하다가 한국에 돌아와 힘든 일을 겪었습니다. 현실을 잊고자 학교와 직장생활을 병행하며, 바쁘게 그리고 열심히 살았습니다. 직장생활을 하며 여행에서의 추억들은 잊혀갔고 결국, 예정되었던 호주 워킹홀리데이는 비자 기간이 만료되어 가지 못했습니다. 용기가 없어 퇴사는 못했지만 돈을 벌어 행복을 팔고 있는 제 자신이 너무 싫었고 혼자만의 시간을 갖고 싶었습니다. 그리하여 큰맘 먹고 첫 휴가로 북해도 여행을 다녀왔습니다. 많은 돈을 여행에 쓰고 왔지만 후회하지 않습니다. 늘 그랬듯 돈보다 ... #아무도 안 궁금한 근황
#긴 글 주의

그동안 긴 여행만 하다가 한국에 돌아와 힘든 일을 겪었습니다. 현실을 잊고자 학교와 직장생활을 병행하며, 바쁘게 그리고 열심히 살았습니다.

직장생활을 하며 여행에서의 추억들은 잊혀갔고 결국, 예정되었던 호주 워킹홀리데이는 비자 기간이 만료되어 가지 못했습니다.
용기가 없어 퇴사는 못했지만 돈을 벌어 행복을 팔고 있는 제 자신이 너무 싫었고 혼자만의 시간을 갖고 싶었습니다.

그리하여 큰맘 먹고 첫 휴가로 북해도 여행을 다녀왔습니다.

많은 돈을 여행에 쓰고 왔지만 후회하지 않습니다.
늘 그랬듯 돈보다 소중한 '인연'과 '경험'을 얻었기 때문입니다.

앞으로 저의 19년 신년 계획은 계획이 없는 것이 계획입니다.

수시로 변하는 제 자신이 싫어 계획하지 않는 삶을 살아보려 합니다. 또 갑자기 어딘가로 떠난다거나 어떤 일을 벌일지 모르겠습니다.

분명한 것은 '순간'에 최선을 다하며 살아갈 것입니다.

직장인의 혼자 다녀온 훗카이도 여행
2018.12.17.~2018.12.21. (4박 5일)
총경비 : 110만원

항공권 : 30만원 (제주항공, 15kg 수화물 추가)
17일 오전 12시 5분 출발 ~ 오후 3시 도착
21일 오후 3시 55분 출발 ~ 오후 7시 10분 도착

숙박 : 10만원 (게스트하우스)
총 4박 (1박 - 와야 게스트하우스, 1박 - 친구네, 2박 - 유유 게스트하우스)

교통 : 25만원
노보리베츠, 하코다테, 오타루 등 훗카이도 전체를 여행하다 보니 교통비가 많이 들었습니다.

관광 : 10만원 (네이버 흰그림자투어 비에이, 후라노 - 5만7천원 포함)

유심 : 4만원 (도코모 2기가)
유심은 한국에서 티몬으로 미리 싸게 구입해서 오시길 강력 추천해요!

기타 : 10만원 (기념품 및 선물)

식비 : 21만원
먹는데는 돈을 아끼지 않았습니다!
1. 삿포로, 에비소바이치겐 - 에비라멘
2. 삿포로, 이자카야 - 야키토리
3. 삿포로, 오우치 - 스프카레
4. 삿포로, 징기스칸 다루마 - 양고기
5. 노보리베츠, 아지노다이오 - 지옥라면
6. 하코다테, 시오라멘, 럭키삐에로 치킨햄버거
7. 하코다테, 수산시장 - 북해도 우유 아이스크림, 유바리메론, 카이센동
8. 오타루, 도코로션 - 스시, 오타루 맥주
9. 삿포로, 삿포로 맥주박물관

여행일정
1일차 - 삿포로 시내 (라멘거리 > 삿포로타워 > 오도리공원)
2일차 - 노보리베츠(지옥온천 > 다이이찌 다키모토칸 > 아지노다이오) > 하코다테(하코다테 산 전망대 > 아카렌카 창고 > 럭키삐에로)
3일차 - 하코다테(수산시장) > 오타루(오타루 운하 > 오르골당 > 도코로션) > 삿포로(징기스칸 다루마)
4일자 - 비에이, 후라노(흰그림자 투어) > 삿포로(오우치 > 이자카야)
5일차 - 삿포로 맥주박물관 > 에비소바 이치겐
훗카이도 여행을 다녀오며 느낀 것 (지극히 주관적)
- 날씨가 추우니 장갑, 목도리, 모자 등 방한용품은 필수
- 방수 기능 있는 신발로 털 장화를 많이 신는데 저는 수면양말에 워커 신고 돌아다녔습니다.
- 훗카이도에선 교통카드 키타스이카 하나로 만사 오케이, 신치토세역 자동발매기에서 구입 가능!
- 숙소는 스스키노 근처가 최고!
호텔보다 저렴한 곳을 원한다면 - 유유 게스트하우스, 와야 게스트하우스 강력 추천! (두 군데 모두 동일한 사장이 운영) - 삿포로 타워 전망대는 개인적으로 사진 찍기 위해서가 아니면 추천하지 않음!
- 노보리베츠 온천은 워낙 종류가 많다보니 잘 모르겠을 땐 가장 무난한 다이이치 다키모토칸 추천!
- 하코다테 전망대는 9시까지 하니 일찍 올라가세요!
- 하코다테 수산시장은 이른 새벽부터 열리니 일정이 빠듯한 사람들에겐 아침식사로 카이센동 추천!
- 오타루 운하보다 개인적으로 오르골당이 훨씬 좋았다.
- 훗카이도는 눈이 많이 오고 길이 미끄러워 신호등에서 무단횡단 절대 하지 말 것. - 비에이 투어는 빡센 일정으로 시간 없는 직장인들에겐 선호.
- 비에이에서 사진 찍을땐 베이지 컬러인 밝은색으로 입고 가야 인생샷 가능!
특히 크리스마스 트리는 버스내려서 주어진 시간은 5분이었습니다!
- 5시만 되도 깜깜해지니 여행일정 잘 세우세요!
Read more
<span class="emoji emoji2705"></span>천연성분 거품치약 디스콜로 야무지게 스스로 양치를 즐기는 우리아이들<span class="emoji emoji1f476"></span>🏻<span class="emoji emoji2764"></span>️ . 이젠 저희집 풍경만은 아니죠?<span class="emoji emoji263a"></span>️ . . <span class="emoji emoji2705"></span>재입고 많이 기다리시는 #discol 거품치약 ...
Media Removed
천연성분 거품치약 디스콜로 야무지게 스스로 양치를 즐기는 우리아이들🏻️ . 이젠 저희집 풍경만은 아니죠?️ . . 재입고 많이 기다리시는 #discol 거품치약 잠시후에 오픈할게요 🏻 . 다시한번 설명해드릴께요 따로 물로 헹궈줄 필요없는 사랑이와 라엘이 #디스콜 거품치약! (꼼꼼하게 읽어주세요🤗) . 사랑이와 라엘이는 외식후 혹은 간식먹은후에 꼭 거품가글을 한번씩 해줘요! 충치예방도 중요하지만 구내염과 목감기예방에도 너무 좋더라고요🏻 손은 항상 깨끗이 해주면서도 아이들 입안청결은 ... ✅천연성분 거품치약 디스콜로
야무지게 스스로 양치를
즐기는 우리아이들👶🏻❤️
.
이젠 저희집 풍경만은 아니죠?☺️
.
.
✅재입고 많이 기다리시는
#discol 거품치약
잠시후에 오픈할게요 🙌🏻
.
다시한번 설명해드릴께요😁
따로 물로 헹궈줄 필요없는
사랑이와 라엘이 #디스콜 거품치약!
(꼼꼼하게 읽어주세요🤗)
. ✅사랑이와 라엘이는 외식후 혹은
간식먹은후에 꼭 거품가글을
한번씩 해줘요!
충치예방도 중요하지만
구내염과 목감기예방에도 너무 좋더라고요👍🏻
손은 항상 깨끗이 해주면서도
아이들 입안청결은 잘 못챙길때
많은것같은데 거품치약으로
우리아이들 건강관리 같이 해줘야해요🙌🏻
.
.
몇년전부터
저희 가족모두 디스콜치약을
꾸준히 사용하게 되었어요! .
대부분 아이들의 좋아하는 음식물들은
치아에 오랫동안 달라붙어
지속적으로 부식작용을 일으켜
치아의 칼슘을 뽑아내어
치석을 유발시킨다고해요😱
.
연약한 치아 보호층을 가진
어린아이일수록
입속과 치아표면을 자주 헹구어서
부식작용을 일으키지 못하도록 해야해요!
그래서 디스콜 거품치약이 딱 좋답니다👍🏻 .
.
✅저희 가족이 사용하는
디스콜치약 라인들은
0세 신생아에서부터 성인까지
온가족이 사용가능한 라인으로
구성되어 있답니당👶🏻✨
.
미국의 오로텍 연구소에서
개발한 디스콜치약은
뉴욕Dr.Young Queen's 치과종합병원과
단국대학교 치과대학에서의 임상실험과
국내 400여곳의 치과병원과의 협력
대형치과병원 원장님들의 추천서를 받은
믿음이가는 제품으로
자신있게 소개해드릴수 있어요🙌🏻
.
이제 제품설명과 사용법 알려드릴께요🤗
.
📍 0세-4세 #디스콜베베
치아가 나오기전인 신생아부터
사용할수 있는
천연성분99% 의 액상치약이에요~
무불소
무알콜-건조해지거나 부작용이 없고요
무연마제-아이의 이가 갈리거나 손상되지 않아요
무사카린-천연자일리톨만 사용했고요
무미생물
무색소-원료 그 자체 색상으로 살짝 노란빛
무중금속-세계최초
중금속 테스트를 거친 0%영유아 치약이예요!
(이건 잇몸약한 성인들이 써도
너무 좋다고해요! 저희들도
온가족이 사용해요🙌🏻)
.
사랑이와 라엘이는 잠들어버려서
양치를 못할땐
입안에 1~2회 뿌려주고
손가락칫솔 혹은 기존칫솔로
잇몸과 치아를 부드럽게
맛사지해주고있어요✨
.
먹어도 안전한
비타민,자일리톨 원료로 만든거라
뱉어낼 필요가 없어서
참 편하더라고요✨
.
영유아들의 젖니는
치아표면이 너무 얇아
충치가 쉽게 생길수있어
관리를 잘해줘야 하더라고요
신생아 혹은 칫솔질이 힘든
아가들은 거즈 또는
1회용 건티슈에
1~2회 펌핑후 아기의 입속을
부드럽게 골고루 맛사지해주세요🙌🏻
.
디스콜베베는 한통에 130회정도
사용할수 있고요
같은양(20g)의 일반치약보다
7배정도 더 사용할수있어서
경제적인것같아요👍🏻
.
.
📍4세,5세이상 #디스콜 FOR CHILDREN
.
사랑이 라엘이가 평소
항상 사용하는 제품인데요!
거품 느낌이 재미있어서 그런지
은근히 즐기더라고요😊✨
.
요 아이는 저불소 제품에
휴대하기 좋은 크기여서 아이들과 다닐땐
항상 가지고 다니면서 간단히 가글만
시켜도 세균88%제거
플라그제거가 가능한 제품이에요👍🏻
.
어디서든 아이들 입안에 1회
펌프해준후 오물오물하고
티슈에 뱉을수있는 거품치약이라
편하고, 따로 물로 헹궈줄 필요가 없어요✨
FOR CHILDREN 제품도
영유아용 디스콜베베와 동일하게
천연 생약성분 원료로만 만들었기에
믿고사용하는 제품이랍니다👍🏻
.
.
이렇게 손쉽게 양치를 시켜주며
건강을 지켜줄수 있는 아이템이기때문에
#리미언니강추아이템 👍🏻
#온가족필수템 👍🏻
#아이들필수템 👍🏻
.
FOR CHILDREN 디스콜C 제품은요
한번 펌프에 0.3g 의 천연원료가
거품형태로 나오는건데요
0.3g 이면 짜서쓰는 치약 한번사용양의
평균 1/20 수준이라고해요🤗
.
#온가족필수템
#스마트한거품치약
#키즈치약
#디스콜
#discol
#리미언니샵
#리미언니의선택👍
Read more
 #좋은글 잘생긴 목사가 젊은 과부집을 자주 드나들자 이를 본 마을 사람들은 좋지 않은 소문을 퍼뜨리며 목사을 비난 하였습니다. 그런데 얼마 후 그 과부가 세상을 떠나고 말았습니다. 그제 ...
Media Removed
#좋은글 잘생긴 목사가 젊은 과부집을 자주 드나들자 이를 본 마을 사람들은 좋지 않은 소문을 퍼뜨리며 목사을 비난 하였습니다. 그런데 얼마 후 그 과부가 세상을 떠나고 말았습니다. 그제 서야 마을사람들은 목사가 암에 걸린 젊은 과부를 위해 기도하고 돌보았다는 사실을 알게 되었습니다. 그동안 가장 혹독하게 비난했던 두 여인이 어느 날 목사을 찾아와 사과하며 용서를 빌었습니다. 그러자 목사는 그들에게 보리겨 한 줌씩 나누어주며.. 들판에 가서 그것을 바람에 날리고 오라고 하였습니다. 그리고 얼마 후 보리겨 날리고 온 여인들에게 목사는다시 ... #좋은글

잘생긴 목사가
젊은 과부집을 자주 드나들자
이를 본 마을 사람들은
좋지 않은 소문을 퍼뜨리며
목사을 비난 하였습니다.
그런데 얼마 후
그 과부가 세상을 떠나고 말았습니다.
그제 서야 마을사람들은
목사가 암에 걸린 젊은 과부를 위해
기도하고 돌보았다는
사실을 알게 되었습니다.
그동안
가장 혹독하게 비난했던 두 여인이
어느 날 목사을 찾아와
사과하며 용서를 빌었습니다.
그러자 목사는
그들에게 보리겨 한 줌씩 나누어주며..
들판에 가서 그것을 바람에
날리고 오라고 하였습니다.
그리고 얼마 후
보리겨 날리고 온 여인들에게
목사는다시 그 보리겨를
주워오라고 하였습니다.
여인들은
바람에 날려 가버린 보리겨를
무슨수로
줍겠느냐며 울상을 지었습니다.
목사는 여인들의
얼굴을 바라보고 말했습니다. . "용서해주는 것은 문제가 없으나
한번 내뱉은 말은
다시 담지는 못합니다.
험담을 하는 것은
살인보다도 위험한 것이라는 말이 있습니다.
살인은 한사람만 상하게 하지만
험담은 한꺼번에 세 사람을
해치는 결과를 가져옵니다. .
.

첫째는
험담을 하는 자신이요. .

둘째는
그것을 반대하지 않고
듣고 있는 사람들이며... .
셋째는
그 험담에 화제가 되고 있는 사람입니다. .
.

남의 험담을 하는 것은
결국 자기 자신의 부족함을
드러내고 마는 결과를 가져올 뿐입니다.! .
식사 후
적극적으로 밥값을 계산 하는 이는
돈이 많아서 그런 것이 아니라,
"돈보다 관계를 더 중히 생각하기 때문"이고, .

일할 때
주도적으로 하는 이는
바보스러워서 그런 게 아니라 "책임이라는 것을 알기" 때문이고, .

다툰 후
먼저 사과하는 이는
잘못해서 그러는게 아니라,
"당신을 아끼기 때문" 입니다. .


나를 도와주려는 이는
빚진 게 있어서 그런 게 아니라,
"진정한 친구로 생각하기 때문"이며, .


카톡이나 안부를 보내주는 이는
한가하고 할 일이 없어서 그러는 게 아니라,.
. "마음 속에 늘 당신을 두고 있기 때문" 입니다! .
.
.

잊지마세요
소중한 인연을
아끼고 서로 사랑하는 것이
진정 행복한 삶이란 것을..."
. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

좋은 글이 있어 공유합니다.

2018년 한해동안
어떠한 방법이든 이유로든 계셨던
모든 분들 감사하고
혹시나 제가 섭섭하게해드렸다면 이해해주시고
내년에 잘할께용 ♥ ㅋㅋㅋ

2019년에도 저도 열심히 부지런히 SNS하며
내가족 내사람들이랑 여전히
주님사랑 커피사랑 볼링사랑 야구사랑 스벅사랑하며
잘지내볼께요ㅋㅋㅋㅋ

새해 복 많이 많이 받으세요!!!^^ .
.

#2018년마지막날 #연말 #감사 #인연들
#새해복많이많이받으세요 #진심으로 #축복
#사랑합니다 #내사람들 #소중한 #럽스타그램
#일상 #선팔 #맞팔 #소통 #인친님들 #고맙습니다
#2018년안녕 #2019년반가워 #해피뉴이어
Read more
오늘의 하루실천 한숨 열번. 한숨은 몸의 긴장 상태에서 이완하기 위해 나오는 자연스러운 호흡을 한숨이라고 해요. , 오늘의 일과를 너무 긴장하고 보내고 있지 않나요? 매번 가슴이 ...
Media Removed
오늘의 하루실천 한숨 열번. 한숨은 몸의 긴장 상태에서 이완하기 위해 나오는 자연스러운 호흡을 한숨이라고 해요. , 오늘의 일과를 너무 긴장하고 보내고 있지 않나요? 매번 가슴이 답답하지 않나요? 오늘은 절로 한숨이 나올때까지 기다리지 말구 우리가 의식해서 한숨을 쉬어보는건 어떨까요? 아! 하고 입을 벌린 상태 너무 크게 벌리면 턱이 아프니까 혀끝을 입천장에 대고 벌릴수 있을만큼. 입을 벌린후 혀바닥이 입천장을 막지 않게 목구멍을 연다는 느낌으로 목구멍을 열어주고 하아! 하고 소리내어 숨을 내쉬고 내쉬는 숨을 끝까지 바라볼께요! ... 오늘의 하루실천
한숨 열번.
한숨은 몸의 긴장 상태에서 이완하기 위해 나오는
자연스러운 호흡을 한숨이라고 해요.
,
오늘의 일과를 너무 긴장하고 보내고 있지 않나요?
매번 가슴이 답답하지 않나요?
오늘은 절로 한숨이 나올때까지 기다리지 말구
우리가 의식해서 한숨을 쉬어보는건 어떨까요?
아! 하고 입을 벌린 상태
너무 크게 벌리면 턱이 아프니까
혀끝을 입천장에 대고 벌릴수 있을만큼.
입을 벌린후
혀바닥이 입천장을 막지 않게 목구멍을 연다는 느낌으로
목구멍을 열어주고 하아! 하고 소리내어 숨을 내쉬고
내쉬는 숨을 끝까지 바라볼께요! ^^
,
내쉰후 코로 호흡을 들여 마시고
호흡이 들어오는걸 천천히 느끼 봅니다.

마치 사오정이 입안에서 나방을 빼내는것처럼 ㅎㅎ.
.

오늘중 생각날때마다 한번씩
하아 하고 한숨 호흡을 쉬어보는언 어때요?^^
,
하아 하고 내쉴때마다 몸안에 노폐물들
체지방들 답답한많은 것들이 나간다 상상하면서!
짬짬 열번의 한숨쉬기.! ,
오늘 하! 하는 한숨 호흡 열번의 인증은
호흡을 했던 장소의 천장 사진을 찍어보면 어떨까요?
야외면 하늘이되겠구
실내면 천장 사진이 되겠지요?^^ #유챌 #유챌하루실천 태그남겨 주시면 놀러 갈께요^^ 유챌 파일럿 버젼 비움과 채움.
오늘은 몸안의 답답한 많은것들을
하 호흡과 함께 비움해 보고
스며느는 호흡으로 몸안에 좋은 에너지를 채움해보기로 해요^^
오늘도 사랑합니다 ^^
,
#홈트 #다이어트그램 #긍정 #자기계발 #생활습관 #운동스타그램 #재활 #웃음 #기분전환 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #생일 #가족 #바디프로필 #눈바디 #유챌 #일상 #다리 #호흡방송 #simple #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #미니멀라이프 #몸매 #몸매관리 #마음홈트
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
Read more
 #Repost @koreasalefesta with @get_repost ・・・ [2018 코세페 전야제 이벤트] 오래 기다리셨죠?<span class="emoji emoji1f60a"></span> 코세페 전야제의 두 번째 라인업! ...
Media Removed
#Repost @koreasalefesta with @get_repost ・・・ [2018 코세페 전야제 이벤트] 오래 기다리셨죠? 코세페 전야제의 두 번째 라인업! 좋아요를 누르는 엄지마저 떨리게 하는 그룹 EXO와 아름다운 목소리의 루나가 그 주인공입니다. . 엑소(EXO)와 루나의 무대를 직접 관람할 수 있는 기회! 지금 바로 #코세페전야제이벤트, #코세페_EXO, #코세페_루나 해시태그와 함께 게시글을 공유하세요! 9월 27일(목) 서울 시청광장에서 열리는 코세페 전야제 초청석 티켓을 드립니다. . 기간: ... #Repost @koreasalefesta with @get_repost
・・・
[2018 코세페 전야제 이벤트]
오래 기다리셨죠?😊 코세페 전야제의 두 번째 라인업!
좋아요를 누르는 엄지마저 떨리게 하는 그룹 EXO와 아름다운 목소리의 루나가 그 주인공입니다.
.
엑소(EXO)와 루나의 무대를 직접 관람할 수 있는 기회!
지금 바로 #코세페전야제이벤트, #코세페_EXO, #코세페_루나 해시태그와 함께 게시글을 공유하세요!
9월 27일(목) 서울 시청광장에서 열리는 코세페 전야제 초청석 티켓을 드립니다.
.
✔기간: 2018. 08. 24(금) – 2018. 08. 29(수)
.
✔참여방법:
1) @koreasalefesta 계정 팔로우
2) #코세페전야제이벤트, #코세페_EXO, #코세페_루나 해시태그와 함께 게시글 리그램 후 댓글 남기기
.
✔당첨인원: 총 25명
.
✔당첨발표: 2018. 09. 03(월)
.
✔경품: 코리아세일페스타 전야제 초청석 티켓(1인 2매)
.
* 전야제 공연은 누구나 당일 선착순으로 관람할 수 있습니다.
* 이벤트 당첨자에게 배부하는 초청석은 지정 구역으로 입장할 수 있는 티켓입니다.
.
#엑소 #EXO #루나 #코리아세일페스 #KOREASaleFESTA #코세페전야제이벤트 #코세페_EXO #코세페_루나
Read more
. CNN에 서울에서 가장 아름다운 박물관 1위로 소개된 한국 가구박물관. 무려 15년간 우리 옛 주거 문화가 되살아 나기를 바라는 마음으로 기와 한장, 작은 나무 한그루에도 모든 지식과 ...
Media Removed
. CNN에 서울에서 가장 아름다운 박물관 1위로 소개된 한국 가구박물관. 무려 15년간 우리 옛 주거 문화가 되살아 나기를 바라는 마음으로 기와 한장, 작은 나무 한그루에도 모든 지식과 정성을 담아 완성하셨다는 개인 소유의 박물관이에요. 한옥 10채에 조선후기 목가구 2500여점이 전시되어 있는데 상세한 설명을 들으며 관람해보니 우리 전통 가구와 한국의 주거문화가 이토록 실용적이고 세련된 미감을 가졌다는걸 새삼 깨닫게 되었네요. . 시친핑 내외, 프랑스 올랑도 대통령, G20서울 정상회의 등 해외 국빈들의 오찬 장소로도 인기가 높은 곳인데 일반인도 ... .
CNN에 서울에서 가장 아름다운 박물관
1위로 소개된 한국 가구박물관.
무려 15년간 우리 옛 주거 문화가 되살아 나기를 바라는 마음으로 기와 한장, 작은 나무 한그루에도 모든 지식과 정성을 담아 완성하셨다는 개인 소유의 박물관이에요.
한옥 10채에 조선후기 목가구 2500여점이 전시되어 있는데 상세한 설명을 들으며 관람해보니 우리 전통 가구와 한국의 주거문화가 이토록 실용적이고 세련된 미감을 가졌다는걸 새삼 깨닫게 되었네요.
.
시친핑 내외, 프랑스 올랑도 대통령, G20서울 정상회의 등 해외 국빈들의 오찬 장소로도 인기가 높은 곳인데 일반인도 이곳에서 스몰웨딩, 돌잔치, 프로모션 등의 장소로 대관도 가능하다고 해요. 그리고 뮤지엄 스테이를 할 수 있는 공간도 준비중이시라고 하네요!
아직 안 다녀오신분들은 꼭 한번 가보세요~^^
어느 한 곳 신경쓰지 않고 만들어진 곳이 없으니 되도록 설명을 들으시며 투어해보시길 추천해드려요. .
너무나 아름다운 공간에 초대해주셔서 감사해요 @jkim0310
덕분에 멋진 하루였어요💕
.
#마지막은사대부집투어시이사님이뒷짐지고양반처럼걸어보라는말씀에뒷짐지고걷는올서방
#그러면서여기넘편해서며칠머물러야겠다는💦
#그런데뒷짐포즈는영...불편합니다😆😆
#한국가구박물관 #성북동 #한국가구박물관투어
Read more
영국 BBC가 추천한 '올해의 책' 컬러에 대한 모든 이야기를 담은 책 <컬러의 말> 영국 BBC의 라디오 채널 Radio 4가 선정한 ‘2017년 올해의 책’이자 <타임>, <엘르>, ...
Media Removed
영국 BBC가 추천한 '올해의 책' 컬러에 대한 모든 이야기를 담은 책 <컬러의 말> 영국 BBC의 라디오 채널 Radio 4가 선정한 ‘2017년 올해의 책’이자 <타임>, <엘르>, <가디언>, <텔레그래프>, <이코노미스트> 등 세계적인 매체들이 극찬한 컬러에 대해 가장 우아하고 매력적인 이야기들로 가득 찬 책 <컬러의 말: 모든 색에는 이름이 있다>가 출간되어 화제를 모으고 있다. 옥스퍼드 대학에서 여성 패션을 연구하며 색소와 염료, 색조 등 컬러에 대한 깊이 있는 연구를 지속해 온 저자 카시아 세인트 클레어가 지난 3년간 <엘르 데코레이션>에서 ... 영국 BBC가 추천한 '올해의 책' 컬러에 대한 모든 이야기를 담은 책 <컬러의 말>

영국 BBC의 라디오 채널 Radio 4가 선정한 ‘2017년 올해의 책’이자 <타임>, <엘르>, <가디언>, <텔레그래프>, <이코노미스트> 등 세계적인 매체들이 극찬한 컬러에 대해 가장 우아하고 매력적인 이야기들로 가득 찬 책 <컬러의 말: 모든 색에는 이름이 있다>가 출간되어 화제를 모으고 있다.
옥스퍼드 대학에서 여성 패션을 연구하며 색소와 염료, 색조 등 컬러에 대한 깊이 있는 연구를 지속해 온 저자 카시아 세인트 클레어가 지난 3년간 <엘르 데코레이션>에서 연재한 ‘색상 칼럼’ 중 75가지 컬러에 대해 이야기를 엮은 책 <컬러의 말: 모든 색에는 이름이 있다>

빨,주,노,초,파,남,보 일곱 색깔 무지개 컬러와 흑, 백 정도의 컬러 이름만으로 세상을 표현하기에 부족함을 느끼는 당신에게 전하는 컬러에 대한 다채롭고 흥미로운 이야기를 담은 책 <컬러의 말: 모든 색에는 이름이 있다>는,

컬러의 탄생 스토리부터 변천사, 컬러가 지닌 메시지까지 컬러에 관한 흥미로운 이야기는 물론 역사, 사회, 문화, 정치, 예술, 심리까지 오가며 컬러에 관한 놀랍고 다채롭고 비밀스러운 이야기들을 통해 컬러에 대한 호기심을 채워준다.
우리 삶이 컬러를 벗어나 생각할 수 없듯, 컬러 이야기는 결국 사람의 이야기로 귀결되며 컬러의 숫자만큼이나 각양각색의 사연을 품고 있다.
신간 <컬러의 말: 모든 색에는 이름이 있다>는 유쾌하고 지적인 저자 카시아 세인트 클레어의 목소리를 따라 컬러의 세계를 여행하는 ‘컬러 가이드’이자 ‘컬러에 대한 모험기’로 우리 일상에서 쉽게 접하는 컬러부터 미술작품 속에만 존재하는 컬러까지 컬러에 대한 다양하고 폭넓은 이야기들을 통해 너무나 익숙해서 간과하고 있었던 컬러에 대한 수많은 이야기를 담고 있다.
컬러에 대해 예민하게 느끼는 컬러감이 더 이상 예술가나 디자이너, 혹은 컬러리스트들만의 필수 덕목이 아닌 패션, 뷰티, 인테리어는 물론 요리까지 거의 모든 삶의 영역에서 통용되는 시대에 맞는 컬러에 대한 해답을 줄 책 <컬러의 말: 모든 색에는 이름이 있다>는 매일 컬러를 다뤄야 하는 사람에게는 컬러에 대한 깊은 영감을, 컬러와 톤을 전혀 알지 못하는 사람에게는 컬러를 제대로 이해하는 안목을 선사해주며 컬러에 대한 가장 세밀하고 감각적인 이야기를 전해줄 것이다.
#컬러의말 #컬러의말모든색에는이름이있다 #카시아세인트클레어 #도서 #신간도서 #신간도서추천 #추천도서 #도서추천 #책추천
Read more
. 믿음으로 산다고 큰소리 땅땅 쳤는데 현실은 어려워졌다 . 사탄이 이 시간을 놓칠 리 없다. “야, 이 자식아, 네가 믿음은 무슨 믿음이냐. 에이 꼬라지야.” 그래서 자책으로 밀려오면 ...
Media Removed
. 믿음으로 산다고 큰소리 땅땅 쳤는데 현실은 어려워졌다 . 사탄이 이 시간을 놓칠 리 없다. “야, 이 자식아, 네가 믿음은 무슨 믿음이냐. 에이 꼬라지야.” 그래서 자책으로 밀려오면 그때 어떻게 해야 하는가? . 너무 기막히고 비참하지만, 그놈이 하는 말이 사실이기는 해도 그놈의 정죄는 옳지 않다 . 그렇다. 십자가를 바라보는 것이다. 왜 십자가인가? . 그런즉 이 일에 대하여 우리가 무슨 말 하리요 만일 하나님이 우리를 위하시면 누가 우리를 대적하리요 . 자기 아들을 아끼지 아니하시고 우리 모든 사람을 위하여 내주신 이가 어찌 그 아들과 ... .
믿음으로 산다고 큰소리 땅땅 쳤는데 현실은 어려워졌다
.
사탄이 이 시간을 놓칠 리 없다. “야, 이 자식아, 네가 믿음은 무슨 믿음이냐. 에이 꼬라지야.” 그래서 자책으로 밀려오면 그때 어떻게 해야 하는가? .

너무 기막히고 비참하지만, 그놈이 하는 말이 사실이기는 해도 그놈의 정죄는 옳지 않다
.
그렇다. 십자가를 바라보는 것이다.
왜 십자가인가?
.

그런즉 이 일에 대하여 우리가 무슨 말 하리요
만일 하나님이 우리를 위하시면 누가 우리를 대적하리요 .

자기 아들을 아끼지 아니하시고 우리 모든 사람을 위하여 내주신 이가 어찌 그 아들과 함께 모든 것을 우리에게 주시지 아니하겠느냐 .

누가 능히 하나님께서 택하신 자들을 고발하리요 의롭다 하신 이는 하나님이시니 누가 정죄하리요
.
죽으실 뿐 아니라 다시 살아나신 이는 그리스도 예수시니 그는 하나님 우편에 계신 자요 우리를 위하여 간구하시는 자시니라 - 롬 8:31-34 .

세상에, 자기 아들을 아끼지 않고 내주신 하나님이 어떻게 우리를 놓칠 수 있겠는가
.
아들을 주셨다는 말이 결론이다.
십자가가 결론이다
.
아들도 주셨다는 말은 아들 이하 모든 것을 다 준다는 말이다. 그러니 완전한 복음을 주신 것이다. 주님 안에 있는 모든 것을 다 주신 것이다
.
어느 때든지 십자가 앞으로 돌아가면 놀랍게도 주님은 늘 여기고, 드리고, 계속 신뢰할 수 있도록 회복을 주신다.
그래서 주님의 격려를 받고 다시 주님 앞에 감사하는 것이다
.
주님이 나의 연약함, 믿음 없음에도 불구하고 나를 붙드시고 오히려 거기서 더욱 견고케 해주시는 은혜로 하나님을 경험하게 해주셨다
.
복음은! 우리를 개선하는 정도가 아니다
.
복음은 우리를 결코 정죄함 없는 칭의의 자녀로 예수님과 영광을 함께하고 고난도 함께 받을 수 있는 공동운명으로 새롭게 재창조하셨다
.
그리스도 예수 안에 있는 자에게는 “결코 정죄함이 없다.” 이 말은 단순히 끄집어냈다는 정도가 아니라 원래 목적한 하나님의 형상대로, 하나님의 자녀답게 살아갈 수 있는 축복과 능력을 그대로 누리며 살아가는 자가 되게 하셨다는 것이다
.
복음은 우리에게 죄와 환난과 두려움을 이기고 승리하는 삶,
풍성하고 거룩하며 권능과 내적 평안이 있는 삶을 약속하셨다
_

책 <복음을 영화롭게 하라> 中 김용의
_

내가 확신하노니
사망이나 생명이나 천사들이나 권세자들이나 .

현재 일이나 장래 일이나 능력이나
높음이나 깊음이나 다른 어떤 피조물이라도 .

우리를 우리 주 그리스도 예수 안에 있는 하나님의 사랑에서 끊을 수 없으리라
- 롬 8:38-39 .

#진심으로_회개한다면
#하나님은_정죄하지않으시고_용서와사랑을주신다
#십자가_용서가끝이아니라_하나님과의화목된관계로이끄신다
.

#악을피하고_예수님께_지켜달라고말하세요
#계속된회개가_죄를이기게한다_찰스스펄전
#내가아닌_믿음의주요_온전케하시는_예수를바라보자
.

#책_복음을영화롭게하라 #김용의 #구원 #복음 #회개 #거듭남 #크리스천 #기독교 #복음학교 #갓피플 #갓피플인스타 #복음을영화롭게하라
.
Read more
. 2018년도 킹키하라!<span class="emoji emoji1f618"></span><span class="emoji emoji1f48b"></span><span class="emoji emoji1f460"></span><span class="emoji emoji1f484"></span> Everybody say yeah~<span class="emoji emoji1f3a4"></span> . 작년에 너무x100 즐겁게 즐겼던 "킹키부츠" 바로 관람하러♡ . 역시나 쉴틈없이 즐거웠던 ...
Media Removed
. 2018년도 킹키하라! Everybody say yeah~ . 작년에 너무x100 즐겁게 즐겼던 "킹키부츠" 바로 관람하러♡ . 역시나 쉴틈없이 즐거웠던 공연 다시보아도 어깨가 들썩들썩 올해 공연이 이제 시작이라 아직 작은 실수들도 좀 있지만 다들 너무 멋지고~쵝오🏻 . 작년 엔젤언니들도 너무 그립지만 뉴 엔젤언니들도 너무 이쁘고♡ 니콜라의 발견에 기쁘고~목소리짱! . 제일 다시 만나고 싶었던 롤라언니 다시만나 너무 반가웠어요~ 정성화배우의 롤라는 너무 그리웠어요!!! . 막판에 ... .
2018년도 킹키하라!😘💋👠💄
Everybody say yeah~🎤
.
작년에 너무x100
즐겁게 즐겼던 "킹키부츠"
바로 관람하러♡
.
역시나 쉴틈없이 즐거웠던 공연
다시보아도 어깨가 들썩들썩
올해 공연이 이제 시작이라
아직 작은 실수들도 좀 있지만
다들 너무 멋지고~쵝오👍🏻
.
작년 엔젤언니들도 너무 그립지만
뉴 엔젤언니들도 너무 이쁘고♡
니콜라의 발견에 기쁘고~목소리짱!
.
제일 다시 만나고 싶었던
롤라언니😍
다시만나 너무 반가웠어요~
정성화배우의 롤라는
너무 그리웠어요!!! .
막판에 소리 넘질러서 목이 아푸지만
즐거웠습니다♡다시만나요~
.
#kinkyboots #킹키부츠 #롤라언니 #정성화 #엔젤언니 #전호준 #박진상 #이종찬 다리넘이뻐요♡ #김준 #김강진 #배나라 #고은영 팬할래요 #주말데이트 #뮤지컬데이트 #hahahohohihi
Read more
 #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] ...
Media Removed
#Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다! . 반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요! . 어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 ... #Repost @spitz_doong_husky_yeonyu (@get_repost)
・・・
#Repost @bordercollie_gd (@get_repost)
・・・
[40cm입마개][공유부탁] 중대형견주님들. 부디 목소리를 내셔야만 합니다!
.
반드시 끝까지 읽으시고 도와주세요!
.
어제(2/4) 국회에서 40cm 입마개에 관한 좌담회가 있었습니다. 농림축산식품부 팀장의 개정안 해설을 듣고, 동물단체 케어, 다음강사모대표, 내사리대표, 한국일보 기자 등 다양한 분들이 개정안의 불합리한 점과 부족한 근거, 전문성부족, 정책경쟁의 산물, 외국사례의 엉터리참조, 부작용 등을 꼬집었습니다.
.
개정안에 대한 정부의 논거는 오로지 “견주와 비견주의 입장을 절충하려 했다”였고, 입마개를 반대하시는 분들의 논거는 합리적이고 타당한 근거들이 차고도 넘쳤습니다.
.
그럼에도 오늘 SBS뉴스에서는 목줄 2m와 40cm 입마개가 올3월부터 시행되는 것으로 기습적으로 방송하였고, 터무니 없는 설문조사를 진행하고 있습니다. (* 올 3월부터 시행되는 것은 개파라치, 과태료 상향조정 뿐입니다. 개파라치가 몰카, 스토킹, 성폭력 등 강력범죄에 악용될 소지가 많으나 농축산부에서는 문제를 인식못하고 있었음. 이에 대해서 추후 글 올리겠음)
.
* 오늘자 SBS뉴스 : http://n.sbs.co.kr/2nHwnFB
* SBS 설문조사 : http://naver.me/F7N2jaqH
.
이 설문조사를 자세히 보시면, 어느 쪽을 선택하든 중대형견은 입마개를 하는 쪽으로 투표하게 되어 있습니다.
기자들이 과연 이 설문조사가 엉터리인줄 모르고 게재했을까요? 올해부터 시행되는 부분이 뭔지 확인도 없이 방송했을까요?
만약 모르고, 확인도 없이 이런 방송을 하고 설문조사를 게재했다면 기자로서 자질이 없는 것이고, 알고도 했다면?..
.
글쎄요.. 저로선 농림축산식품부가 이 개정안을 통과시키기 위해서 방송국과 소형견주들을 이용해 여론몰이를 하고, 소형견주와 중대형견주들의 대결 프레임으로 몰고가려는 것이 아닌가.. 조심스럽게 예측해봅니다. .
더 이상은 논리적이고 합리적인 주장과 근거만으로는 입마개를 철회할 수 없습니다.
중대형견주들의 목소리가 줄어드는 순간, 입마개 개정안은 국회를 통과할 것입니다.
.
부디 반려견을 사랑하시고 아끼시는 견주님들께서는 사태를 가볍게 여기지 마시고, 함께 목소리를 내고 올바른 반려견문화가 정착될 수 있도록 도와 주십시오.
.
지금 당장 할 일은 위 뉴스방송과 설문조사가 엉터리라고 생각하신다면 SBS에 전화해서 확인도 없이 엉터리 기사를 뉴스화하고 설문조사를 하는 것에 대해 항의하고, 방송통신위원회에 제보하여 이런 행태를 즉시 중단하고 사과방송하게 해야하는 것입니다.
농림축산식품부에 전화해서 이런 허위사실이 가장 많은 사람들이 시청하는 8시뉴스에 보도되기까지 왜 아무런 조치를 취하지 않은 것인지 따지는 것 뿐이 없습니다.
.
뉴스를 보십시오. 설문조사를 보세요. 중대형견 입마개착용은 확실히 되어가고 있습니다.
소형견주님들은 내 일 아니라고 방관하실 문제가 아닙니다. 당신의 사랑하는 개에게도 언제든 입마개가 채워질 수 있습니다. .
정말이지 너무 화가 나네요!
.
•SBS 전화번호 : 02-2113-5000
•방송통신위원회 : 02-500-9000 .
•농림축산식품부 장관 김영록 : 044-201-1001 .
• 박홍식과장 축산환경복지과장 3급 부이사관 : 044) 201-2351
.
•이승환사문관(수의사) 동물복지업무총괄 : 044) 201-2364 .
•이승윤주무관 동물복지업무 : 044) 201-2365 .
•박종현사무관 반려동물산업총괄 044) 201-2366 .
•이명아주무관 반려동물산업업무 044) 201-2362 .
.
.
지금 전화하세요! 목소리를 내셔야 합니다. 침묵하고 있으면 아무 일도 일어나지 않습니다.
.
.
체고 40cm로 입마개를 채우는 기준이 부당하다고 생각하신다면 리그램 부탁드립니다.
.
.
[추가소식] 토요일 좌담회에 참석했던 농축부 대표 최정미 팀장이 오늘자(2/5)로 정기인사 발령된 사실이 확인 되었습니다. 발령될 사람을 그 자리에 보냈다라... 판단은 여러분에게 맡깁니다.
.
.
#40cm #입마개 #보더콜리 #리트리버 #슈나우저 #비글 #코카스파니엘 #허스키 #말라뮤트 #시바견 #아키나 #진도개 #웰시코기 #테리어 #하운드 #차우차우 #셰퍼드 #빠삐용 #달마시안 #블랙랩 #올드잉글리쉬쉽독 #쉽독 #허스키 #시베리안허스키 #진도
Read more
 #Repost @kkoribyul_kids • • • • • . . <span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji2b50"></span>꼬리별 1st 리그램이벤트<span class="emoji emoji1f31f"></span><span class="emoji emoji2b50"></span> . 안녕하세요~ 꼬리별입니다!! . 부족하지만 늘 이쁘게 봐주시는 ...
Media Removed
#Repost @kkoribyul_kids • • • • • . . 꼬리별 1st 리그램이벤트 . 안녕하세요~ 꼬리별입니다!! . 부족하지만 늘 이쁘게 봐주시는 우리 꼬리별 고객님들을 위해 꼬리별에서 작은 리그램이벤트를 진행합니다! . 추워도 스타일리쉬한 옷으로 통크게 팡팡 준비했어요. 첫번째 리그램이벤트 많은 관심과 참여부탁드요~ . . 이벤트기간 : 11월 3일(토)~11월 7일(수) 당첨자발표 : 11월 8일(목) 오후 5시 당첨선물 : . 라떼터들상하복 (아이보리) 1명. 뽀송레깅스 ... #Repost @kkoribyul_kids
• • • • •
.
.
🌟⭐꼬리별 1st 리그램이벤트🌟⭐
.
안녕하세요~
꼬리별입니다!!
.
부족하지만 늘 이쁘게 봐주시는 우리 꼬리별 고객님들을 위해
꼬리별에서 작은 👍리그램이벤트를 진행합니다!
.
추워도 스타일리쉬한 옷으로 통크게 팡팡 준비했어요.

첫번째 리그램이벤트 많은 관심과 참여부탁드요~👐
.
.
🌵 이벤트기간 : 11월 3일(토)~11월 7일(수)
🌵 당첨자발표 : 11월 8일(목) 오후 5시
🌵 당첨선물 : .
라떼터들상하복 (아이보리) 1명.
뽀송레깅스 (컬러랜덤) 2명 .
.
🌵 참여방법 🌵
.
✔ @kkoribyul_kids 팔로우!
✔ 본 게시물 좋아요 + 리그램 or 캡쳐 후 피드에 업로드
✔ 참여순번 댓글 후 친구소환 1명이상 (소환많을수록 당첨확률 높아요^^)
.
.
참여인원 30분 이하시 리그램 펑이에요ㅠㅠ
친구소환하셔서 같이 참여해보세요^^
.
.
⚠️ 비공계계정, 이벤트계정은 제외됩니다.
.
. "반짝이는 내 아이를 더 빛나게 하는 꼬리별"
#꼬리별 #꼬리별키즈 #리그램이벤트 #리그램
Read more
켱훈 배우밈 팬 24분 따뜻한 핫팩 감사합니다<span class="emoji emoji1f495"></span> (이어서) . 나비 부를 때 멘트. 편지로 행운의 편지처럼 나비 불러달라는 말이 많았다고 하는데 넘 찔려서.. 그래도 불러주셨으니까ㅎㅎㅎ ...
Media Removed
켱훈 배우밈 팬 24분 따뜻한 핫팩 감사합니다 (이어서) . 나비 부를 때 멘트. 편지로 행운의 편지처럼 나비 불러달라는 말이 많았다고 하는데 넘 찔려서.. 그래도 불러주셨으니까ㅎㅎㅎ 배켱훙 사랑해ㅠ 나중에 솜 해 줘ㅠ 가사에 맞게 손짓하면서 부르고 넘 귀여웠다 저기요! 하면서 귀엽게 손 들고.. 씨익- 웃으며 / 넓고 푸른 바다 이 부분들도 너무 귀엽다.. 그리고 난 나비를 들으면서 울었다 왜 운 건진 나도 잘 모르겠지만 넘버를 들으니까 저절로 눈물이 났다.. '나는 나비죠 중요치 않죠' 부분부터 그냥 오열했다 손수건 가져가서 다행이다.. 나비 불러주셔서 진심으로 ... 켱훈 배우밈 팬 24분 따뜻한 핫팩 감사합니다💕
(이어서)
.
나비 부를 때 멘트. 편지로 행운의 편지처럼 나비 불러달라는 말이 많았다고 하는데 넘 찔려서.. 그래도 불러주셨으니까ㅎㅎㅎ 배켱훙 사랑해ㅠ 나중에 솜 해 줘ㅠ 가사에 맞게 손짓하면서 부르고 넘 귀여웠다 저기요! 하면서 귀엽게 손 들고.. 씨익- 웃으며 / 넓고 푸른 바다 이 부분들도 너무 귀엽다.. 그리고 난 나비를 들으면서 울었다 왜 운 건진 나도 잘 모르겠지만 넘버를 들으니까 저절로 눈물이 났다.. '나는 나비죠 중요치 않죠' 부분부터 그냥 오열했다 손수건 가져가서 다행이다.. 나비 불러주셔서 진심으로 감사합니다. 나비 부르고 뒤에 동화가 끝나지 않았다며 얘기해 주는데, 나비가 바다를 넘어 본 세상이 썩었고 타락한 인간들(...)이 있고.. 나비가 노트를 얻게 되는데.. 그것이 바로 데스노트. 진짜 데스노트를 준비해 오셨다ㅋㅋㅋㅋㅋ 쏭도 스탭들도 몰랐던 깜짝 퍼포먼스ㅋㅋㅋ 노트는 가장 먼저 손을 내미신 1열 관객분께 돌아갔다! 그 와중에 넘버 진짜 잘 불렀다. 욕망의 아이콘 백형훈!! (ㅋㅋㅋㅋ)
.
이벤트 넘버 시간! 켱이 선택한 프랑켄, 쏭이 고음중독자 켱훈이라고ㅋㅋㅋ 곥이 너꿈속을 불렀다.. 성악 발성으로 잘 부르셨다 솔로 넘버로 락 넘버를 많이 하셨는데 성악 발성으로 부르는 넘버라 정말 좋았던! 난 괴물도 당연히 좋았다. 목 간 게 느껴져서 마음 아팠던 ㅠㅠ 그래도 마지막 고음은 엄청 잘 냈다 역시 강철 성대! 쏭이 켱한테 프랑켄을 왜 선택했냐고 물었는데, 은언니랑 목소리가 비슷하다고 해서 영상을 보다가 난 괴물 영상을 보고 감동받아서? 랬나 기억 안 나고 켱이 곥이 헤뒥을 선택했다는 얘기가 나왔는데, 쏭이 스포 백형훈이라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그게 제일 웃겼다 ㅠㅠ
대망의 헤드윅 난 이 때 정말 열심히 놀았다
곥 티어미다운 부르면서 1층 뒤쪽으로 입장함 망토 두르고 핫팬츠에 망사스타킹 속눈썹도 붙이고 힐 신고 진짜 재밌게 놀았어 완전.. 다들 점프하면서! 그러나 이 뒤에는 엄청난 것이 기다리고 있었다..
배켱훈이 나왔다. 목소리 180도 변하고 여성스러워지고ㅋㅋㅋ 내가 라디오에서 복근을~ 하면서 얘기하는데, 내가 그래서 오늘 복근을 보여줄 거야~ 하는데 와 세상 지저스 제가 들은 게 맞나요 였음 진심ㅠㅠㅠ 그러고 밴드분들이랑 쏭한테 먼저 보여주는데 아 난 죽었다 하면서 오츠카를 본능적으로 들었다.. ✨무려 복근✨을 왼쪽 오른쪽 2층 골고루 보여주심 와 씨발 내가 인생을 정말 착하게 살았구나 를 느꼈다 나 그 순간 배켱훙한테 너무 감사해서 쓰러질 뻔 했음.. 아니 내가 어제 트윗에 본진 복근 없어~ 내가 트유 때 봤는데? 라고 싸질렀는데 그거 존나 후회함 배우님 죄송합니다. 다시 본론으로 돌아가서 말투 싹 바뀌고 앵인을 불렀다! 앵그리인치! 소리 지르고 열심히 뛰었더니 지금 허리가 너무 아프다..
.
놈의 마음 속으로는 서서 들었다! 어차피 앵콜(밴드뮤직) 때 일어서야 하니까 일어나래서 일어나 있었다! 데놋을 즉흥적으로 정했다고 했나? 촬영장에서 켱은 화이트 곥은 블랙 옷을 입고 촬영을 해서 공연장에서는 켱은 블랙 곥은 화이트로! 바지도 화이트였으면 좋았겠다던 곥. 놈의 마음 속으로가 테니스씬에 나오는 넘버다 보니 테니스 라켓이 있었으면 좋았겠다던 켱. 둘이 노래로 싸우는 거 넘넘 귀호강이었다ㅠㅠㅠ 켱 라이토도 해 줘..
.
앵콜 넘버 밴드뮤직! 밴드에서 기타쳤다던 곥이 일렉기타 연주하고, 보컬은 거의 켱 위주였다. 앵콜 때 진짜 미친 듯이 놀았다 2관에 소리 들리는 거 아닌가 하는 정도로! 본진이 어제 퇴길에서 토로버전으로 듣고 오라고 했는데 진짜 고래 극 장면처럼 불러서 오랜만에 고래 생각나고 좋았다!
.
.
후기 지이이이ㅣ인짜 길다.. 오늘 오랜만에 정말 행복했고, 우리 본진 진짜 자랑스럽고 멋있고 다 하네 아주 더쿠 마음이 편하네! 곤뎡도 오랜만에 봤는데 스케줄 많아도 성대 짱짱하고 좋았다ㅎㅎ 작품 3개 겹치기 화이팅이에요!
오늘 재밌게 진행 잘 해 주신 송용진 배우님, 멋있는 연주해 주신 밴드 다섯 분, 스탭 분들, 그리고 제일 수고한 백형훈 배우님, 고훈정 배우님! 다들 감사하고 수고많으셨습니다:) 송포유뎐댕님 다음 번엔 백형훈 배우님 단독으로 한 번 더 어떠세요..?
쨌든 오늘 정말정말 잘 놀고 잘 듣고 잘 보고 갑니다 그리고 본진 조아하고 사랑하고ㅠㅠㅠ 앞으로도 복근 숨기지 마시고 많이 보여주세요(? 배켱훙 최고 멋있다💓🎓
Read more
- <span class="emoji emoji1f49f"></span> #보톡스앰플 + #나노분사기계 특가구성 Open<span class="emoji emoji1f49f"></span> #연예인관리 라 불리우는 #인트라슈티컬스 <span class="emoji emoji25b6"></span>️ 10~20만원 하는 피부과 고가관리 이제는 집에서 마음껏 #홈케어 관리 하실수 ...
Media Removed
- #보톡스앰플 + #나노분사기계 특가구성 Open #연예인관리 라 불리우는 #인트라슈티컬스 ️ 10~20만원 하는 피부과 고가관리 이제는 집에서 마음껏 #홈케어 관리 하실수 있게 ️ #1회관리비용 으로 #보톡스앰플 + #나노분사기계 모두 구매하실 수 있는 특가구성으로 인드레언니가 야심차게 준비했어요 오랜기간 거쳐 자극테스트,인체 피부테스트 검증이 완료된 믿고 사용하실 수 있는 제품이예요 - 에어건기계는 전기충전 방식으로 영구적으로 사용가능/청소도구,충전기 포함되어 있어요^^ . 공구기간: 2018.04.10(화)~ ... -
💟 #보톡스앰플 + #나노분사기계 특가구성 Open💟
#연예인관리 라 불리우는 #인트라슈티컬스 ▶️ 10~20만원 하는 피부과 고가관리 이제는 집에서 마음껏 #홈케어 관리 하실수 있게 ✔️ #1회관리비용 으로 ▶ #보톡스앰플 + #나노분사기계 모두 구매하실 수 있는 특가구성으로 인드레언니가 야심차게 준비했어요♥ 오랜기간 거쳐 자극테스트,인체 피부테스트 검증이 완료된 믿고 사용하실 수 있는 제품이예요 -
에어건기계는 전기충전 방식으로 영구적으로 사용가능/청소도구,충전기 포함되어 있어요^^
.
✅공구기간: 2018.04.10(화)~ (목) 단,3일간✅-
(카드결제/핸드폰결제/계좌이체 모두가능)
.
.
#미셀보톡스앰플 은 현재 피부과에서 1병당 10만원에 관리사용 되고 있는 제품으로, mts에도 사용되고 있는 천연100% #줄기세포배양액 + 고농출 #히알루론산 성분을 듬뿍 담은 고영양 고보습 고농출 제품이예요 (성분은 블로그 포스팅에 자세히 포스팅했어요)-
.
.
✅1회관리비용 으로 한달관리!! #꿀이득
요번 #인드레뷰티 구성은 50%이상 파격특가로 준비한 만큼 놓치지 마세요
고가 피부과 관리보다 감히 더 좋다고 자신있게 말씀드려요 ><
다음 공구는 4주후에나 있어요 ♥-
.
.

Q&A 👉🏻1. 일주일에 몇번 사용해야 하나요?
>> 매일 사용하셔도 무관하며, 아침보다는 저녁에 뿌리시고 숙면 하시는걸 권해드려요 ♥-
. 👉🏻2.바르는보톡스 뿌리는보톡스 차이점이 뭔가요?
>> 성분은 동일하지만 입자(굵기)의 차이로, 전용 에어브러쉬를
이용하여 피부에 ‘미세입자’로 분사하면 더욱 좋은 효과를 가질 수 있습니다.-
. 👉🏻3.임산부도 사용해도 되나요?
>> 철저한 임상실험과 검사를 거친 천연성분 100% 제품.
무자극 테스트 검증까지 받은 제품이예요^^ 안심하고 사용하실 수 있답니다 ♥-
. 👉🏻4. 남자가 써도 되나요? 질문 많은신데요!
>>남자분들도(특히 남자연예인분들) 실제로 많이 받으시고 있구요! 그리고 남자분들도 똑같은 사람인데 당.연.히 좋으시죵^^-
. 👉🏻5.나노분사기계에 다른 앰플이나 다른제품 끼워 써도 되나요?
>> 다른제품 쓰셔도 괜찮아요~하지만, 기계에 맞게 미세입자로 만들어진 "제품"을 사용하셔야 고장이 없어용...ㅠㅠ
다른 제품 사용 시 고장의 원인이 되실 수 있다는점 유의해주세요!!-
. 👉🏻6. 한번 사용에 얼만큼 사용해야 하나요?
>> 반병~한병 사용하시는데, 사용하시는 분들마나 약간의 차이가 있으세요
보통 은 목까지 충분히 도포 할 시 반병~1병을 권해드립니다.
남은 앰플은 기계에 꼽아둔 채로 계속 사용하실 수 있어요 !!
매일 사용하시면 좋으시고, 저녁때 사용하고 주문시는게 효과적이세요^^-
.
다른 제품을 함께 사용 할 시 보톡스앰플 도포 후 15~20분 후 충분히 흡수 된 수에 다른제품을 덧발라주세요 ♥-
. 👉🏻7.mts 후에 사용해도 되나요?
>>저희 미셀 보톡스 엠플은 현재 피부과에서 병당 10만원 고가관리에 사용되고 있는 제품으로,
관리샵이나 에스테틱에서 미세침치료(mts)관리시에
사용되고 있는 제품입니다^^
대푸문 줄기세포 앰플을 사용하는데 미셀보톡스 앰플은 '줄기세포(재생성분) + 개선/미백/수분"까지 함유하고 있어
더욱 인기가 많은 제품이예요~
또한 로울러로 피부를 미뤄준다음 사용하면 더욱 피부흡수에 효과가 좋구요^^
그래서 mts관리 후에도 사용해 주시면 더 좋아요 ♥-
.
.
✅스템톡스 앰플은 식양청(KFDA)이 인증하는 #주름개선 #피부미백 2중기능성 화장품으로 #기미 #잡티 #피부개선 #피부보습 에 탁월한 성분이 가득 들어있어요 -
✔️인체지방 줄기세포 배양액(오스모셀리포좀)이 36.5% 나 듬뿍!! -
✔️멀티 성장인자 리포좀=6가지/펩타이드 리포좀 (성장과 개선을 돕는 인자)10가지 -
✔️본인무게의 1000배나 되는 수분을 끌어당기는 성분 #히알루론산 성분이 고농축으로 듬뿍 -
✔️산삼줄기페포 배양추출물 (식물선에스트로겐으로 피부의 재생과 탄력을 돕습니다)- ✔️캐비어오일+아르간오일+알로에베라 (고영양성분)-
.
.

피부재생에 종은 성분을 꽉꽉 채워 인증받은 앰플이라 더 믿고 구매하실 수 있을거예요 (자세한건 블로그 포스팅 봐주세요) - 상담&문의&구매 👉🏻 인스타메인링크 (블로그댓글) or 인스타DM💌
Read more
침묵이 주는 원초적 공포. (팝콘 들고 보지마세요. 어차피 못 먹어요.) . 부족한 각본과 개연성은 아쉽지만, 독특한 소재가 만든 공포와 재미는 상상이상. . 공포영화에서 소리는 ...
Media Removed
침묵이 주는 원초적 공포. (팝콘 들고 보지마세요. 어차피 못 먹어요.) . 부족한 각본과 개연성은 아쉽지만, 독특한 소재가 만든 공포와 재미는 상상이상. . 공포영화에서 소리는 굉장히 중요한 비중을 차지한다. 공포영화의 역사를 만든 ‘죠스’, ‘샤이닝’, ‘쏘우’, ‘에일리언’ 등 대다수의 공포영화가 그렇듯 소리의 유무로 인해 만들어지는 공포는 시각적 공포만큼 대단하다. 물론 위에서 언급한 영화들을 비롯한 많은 공포영화에서 소리를 이용한 공포감 조성을 남발했기에 대다수의 관객은 어디서 놀랄지, 어디에서 안심할지 학습했기 때문에, 최근 몇몇 ... 침묵이 주는 원초적 공포. (팝콘 들고 보지마세요. 어차피 못 먹어요.)
.
부족한 각본과 개연성은 아쉽지만, 독특한 소재가 만든 공포와 재미는 상상이상.
.
공포영화에서 소리는 굉장히 중요한 비중을 차지한다. 공포영화의 역사를 만든 ‘죠스’, ‘샤이닝’, ‘쏘우’, ‘에일리언’ 등 대다수의 공포영화가 그렇듯 소리의 유무로 인해 만들어지는 공포는 시각적 공포만큼 대단하다. 물론 위에서 언급한 영화들을 비롯한 많은 공포영화에서 소리를 이용한 공포감 조성을 남발했기에 대다수의 관객은 어디서 놀랄지, 어디에서 안심할지 학습했기 때문에, 최근 몇몇 공포영화에서는 되려 공포감을 낮추는 요소로 작용하기도 했다.
개인적으로 가장 무섭게 봤던 공포영화는 ‘파라노말 엑티비티’인데, 영화에서 가장 무서웠던 장면은 ‘침묵’이 가득한 침실에 누워있던 주인공을 한동안 비추던 씬이다. 주인공이 곤히 잠든 침실을 오랜 시간 비추던 장면에서 귀신은 커녕 움직임이나, 소리조차 들리지 않는다. 문제는 아무 소리도 움직임도 없는 그 순간이 곧이어 펼쳐질 작은 변화나 소리에 민감하게 반응하도록 만든다는 점이다. 마치 청각이 제한된 것만 같은 불편함과 공포감이 개인적으로 가장 무섭지만, 공포영화를 공포영화답게 만드는 요소라고 생각한다.
.
‘콰이엇 플레이스’는 제목 그대로 위에서 언급한 침묵을 전면에 내세운 공포영화다. 거두절미하고 말하자면 확실히 이름값을 하는 영화다. 대부분의 공포영화에서 한 두 장면 정도가 침묵의 불편함을 이용한다면, 이 영화는 그냥 시종일관 너무 조용해서 미칠 지경까지 관객을 몰아간다. 팝콘 먹는 소리는커녕 영화관의 아주 작은 소리하나하나까지 들릴 정도로 상영관이 침묵으로 가득 찬 순간 영화의 공포는 극에 달한다.
다만, 보통 저예산으로 만들어지는 호러영화 장르 중에서도 제한된 예산으로 만들어진 영화인만큼 군데군데 허점이 많다. 뻔한 전개와 연출, 허술한 개연성 그리고 어쩔 수 없이 반복되는 연출이 후반부를 다소 지루하게 만들기도 했다.
그러나 부족한 예산과 절묘하게 맞아 떨어지는 ‘침묵’의 활용은 흥미롭다. 소리가 많이 필요 없으니 대사를 많이 할 이유가 없다. 대사를 많이 할 필요가 없으니 연기력이 부족하더라도 티가 잘 나질 않는다. 하지만 또 그렇기 때문에 부부를 연기한 ‘에밀리 블런트’와 ‘존 크레신스키’의 대사 없이도 훌륭했던 연기가 역설적으로 기억에 남는다. (두 배우는 실제로 부부다.)
영화에서 무엇보다 인상적이었던 것은 침묵을 깰 수밖에 만드는 많은 장치들이다. 정말이지 어떻게든 소리를 내게 만드는 요소들만 골라서 연출했는지 보다보면 자연스레 짜증이 치솟기도 했다. 영화가 공포만큼이나 강조하는 소위 ‘가족주의’도 생각보다 감동적이다.
.
남편을 연기한 ‘존 크레신스키’가 감독한 이 영화. 작년 북미와 전 세계를 사로잡았고, 아카데미 감독상까지 수상한 ‘조던 필레’감독의 ‘겟 아웃’ 북미 성적을 넘어섰다고 한다. ‘겟 아웃’의 성공으로 북미시장에 공포영화 붐이 일어났을 수도 있으나, 영화 외적인 것들로 이 작품을 폄하하고 싶진 않다. 제한된 예산으로 좋은 성적을 내는 것 또한 훌륭한 감독의 자질 중 하나라고 생각한다.
지나치는 여러 영화들에서 단역으로 기억에 남은 평범한 배우였는데, 조금만 검색해보니 이미 여러 좋은 영화들에 제작, 기획자로서 참여했었다. 그 중에서도 가장 사랑하는 작품 중 하나인 ‘맨체스터 바이더 씨’가 있었다는 점에서 굉장히 반가웠고 감독, 제작자로서의 앞날이 기대된다.
.
#콰이어트플레이스 #aquietplace #존크래신스키 #johnkrasinski #감독 #에밀리블런트 #emilyblunt #horror #호러 #공포 #🎬 #영화 #movie #리뷰 #review #후기 #감상평 #문화생활 #일상 #poster #포스터
Read more
비오는 날~ 촉촉하며 산뜻한 칼라와 자연이 만들어준 맑은 향기의 포푸리 상품을 소개합니다. 이 상품은 세계적으로 천연 향을 제조하는 유명한 보타닉 브랜드 상품으로 일본 브랜드에서 디자인을 ...
Media Removed
비오는 날~ 촉촉하며 산뜻한 칼라와 자연이 만들어준 맑은 향기의 포푸리 상품을 소개합니다. 이 상품은 세계적으로 천연 향을 제조하는 유명한 보타닉 브랜드 상품으로 일본 브랜드에서 디자인을 주문 제작해서 만든 상품입니다. 색도 이쁘고 천연 재료의 방향제로 너무 좋은 상품을 소개합니다. Scented potpourri 9.8.9 cm 저도 디스플레이를 한참 하러 다닐때, 이쁘고 특이한 포푸리를 그렇게 찾아 해매던 생각이 나네요~ #플라워 #플래너 #웨딩 #포푸리 #천연방향제 #말린꽃 #디스플레이 #봄 #인테리어장식 인테리어소품, 유리 ... 비오는 날~ 촉촉하며 산뜻한 칼라와 자연이 만들어준 맑은 향기의 포푸리 상품을 소개합니다. 이 상품은 세계적으로 천연 향을 제조하는 유명한 보타닉 브랜드 상품으로 일본 브랜드에서 디자인을 주문 제작해서 만든 상품입니다. 색도 이쁘고 천연 재료의 방향제로 너무 좋은 상품을 소개합니다.
Scented potpourri
9.8.9 cm
저도 디스플레이를 한참 하러 다닐때, 이쁘고 특이한 포푸리를 그렇게 찾아 해매던 생각이 나네요~
#플라워 #플래너 #웨딩
#포푸리 #천연방향제 #말린꽃 #디스플레이 #봄 #인테리어장식
인테리어소품, 유리 or 도기 공예 및 식기류, 페브릭, 악세사리등 국내 디자이너분들과 핸드메이드 인테리어소품 작가님들, 공예 작품을 모십니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다.
국내 디자이너분들과 핸드메이드 인테리어소품 작가님들, 공예 작품을 모십니다. 많은 관심과 참여 부탁드립니다.
Tel : 02-3296-3854
Web : http://www.garage116-1.com
Blog : http://blog.daum.net/ckmi0303

성북동은 맛집과 힐링공간으로 봄 즐길 거리로 추천받는 곳입니다.
걷기 좋은 풍경,
편안하게 휴식하실 수 있는 커피숍,
다양한 매뉴의 맛집들,
힐링의 공간 팔각정, 길상사,와룡공원
골목 골목 개성 넘치는 샵!
새롭게 #선잠박물관 오픈했네요~
복잡한 거리가 싫으신 분들 성북동 어떠세요?!
성북동 오실 일 있으시면 저희 garage116-1에도 꼭 방문해주세요~! 일요일 휴무
#성북동 #인테리어소품 #카페 #리빙페어 #스튜디오 #garage116_1 #인테리어 #팬션 #리조트 #푸드스타일링 #실내장식 #캔들홀더 #꽃 #스타일링 #리빙 #화병 #주말 #휴일 #가든파티 #potpourri @ Multyshop garage116_1
Read more
 #저것은 로봇 몸통과 장기 #4차산업(ICT기반 산업로봇)도 결국 2차산업(제조업)으로 일궈낸다는 것 #정부는 2차산업도 좀 도와달라~ #오늘의 결심: 그만 두자 (입버릇처럼 ...
Media Removed
#저것은 로봇 몸통과 장기 #4차산업(ICT기반 산업로봇)도 결국 2차산업(제조업)으로 일궈낸다는 것 #정부는 2차산업도 좀 도와달라~ #오늘의 결심: 그만 두자 (입버릇처럼 하는 소리) #내업무의 스펙트럼: 매일 인원파악(결근 조퇴,연차,체크 등) #작업일보 엑셀입력(장비별 작업품목과 수량 작업자 엑셀입력) #공구발주 및 입고 체크 #긴급 공구 수급(없으면사러가기) #제품재고파악(부족재고파악, 출하대비) #출하관리(언제 무엇을 몇개 어떻게 누구에게 보낼건지) #공정관리(제품문제 발생시 원인찾고 대안찾기) ... #저것은 로봇 몸통과 장기
#4차산업(ICT기반 산업로봇)도 결국 2차산업(제조업)으로 일궈낸다는 것

#정부는 2차산업도 좀 도와달라~

#오늘의 결심: 그만 두자
(입버릇처럼 하는 소리)

#내업무의 스펙트럼:
매일 인원파악(결근 조퇴,연차,체크 등) #작업일보 엑셀입력(장비별 작업품목과 수량 작업자 엑셀입력) #공구발주 및 입고 체크 #긴급 공구 수급(없으면사러가기) #제품재고파악(부족재고파악, 출하대비) #출하관리(언제 무엇을 몇개 어떻게 누구에게 보낼건지) #공정관리(제품문제 발생시 원인찾고 대안찾기) #카드전표정리(무엇을 왜샀는지,부가세신고자료) #온갖 기안지 작성(기계수리, 제안서, 보고서 등) #비품 챙기기(화장지,복사용지,커피,종이컵, 고무장갑,목장갑 견적 구매 및 배포) #커피타기(손님 커피 또는 차드리기) #청소하기(사장님실, 사무실) #전화받기(자동 응답 수준이 됨,스팸전화 수두룩...) #상조회 총무(명절선물 챙기기 상조회비관리) #스마트 팩토리 조사하기 #사업계획 작성돕기(고객사 계획 참조) #법정의무교육자료만들기 #시스템정비계획 #서버관리계획 #납품박스 회수현황파악 #그 외 시키는 모든일(고속버스 화물부치기 등)

매일 다 못함..결국 급한불만 끄다옴... 늦게까지 일도 못하게 함.

하루 12시간 넘게일해도
난 노동착취라는 것이 성립이 안 됨.. 내가 모를거라고 보고
설명해 주듯이 얘기한 후
나한테 다 시키는게 제일 싫음

내 실수는 지적해주는이 많고
본인들 실수는 지적해주는 이 없음.

직원들 얘기 귀담아 들어 주는이 없고,
남의 탓 하며 책임 회피하고,
결국 회사와 사장탓하고,
권한자가 뭐가 문젠지 조차도 모르는
것이 제~~~일 속상함.

주인대신 일하는 거면
주인입장 고려해서
업무 진행해야되는데
왜 본인 편의와 직관이 기준이 되는건지ㅡ
합리적인 기준과 이유가 있다면 직원들에게 전달해줘야 일을진행하지 않나 싶음

근본적으로 소통부재, 시스텀부재,
관리자 개념 미흡으로 로스가 많음

이런 말 속시원이 얘기할 날만 기다림
Read more
4/08 <span class="emoji emoji1f3a8"></span>ᴍᴍᴄᴀ : ᴍᴜsᴇᴜᴍs ᴏғ ᴛʜᴇ ғᴜᴛᴜʀᴇ . Speakers - Maria Balshaw (Director of Tate) - Bartomeu Mari ...
Media Removed
4/08 ᴍᴍᴄᴀ : ᴍᴜsᴇᴜᴍs ᴏғ ᴛʜᴇ ғᴜᴛᴜʀᴇ . Speakers - Maria Balshaw (Director of Tate) - Bartomeu Mari (Director of MMCA) . 대화를 촉발시키고 아이디어를 공유할 수 있는 장소로서의, Agora/Forum으로서의 미술관. 살아 움직이는 타임라인: 변형되고 확장되는 과거의 시간-공간-이야기-내러티브. 렌즈를 돌려 소외된 목소리들의 이야기를 보고 듣는 것. 다양한 맥락에서, 관점에서 문명을 이해하는 것. . 이 시점에, 현재의 ... 4/08 🎨ᴍᴍᴄᴀ : ᴍᴜsᴇᴜᴍs ᴏғ ᴛʜᴇ ғᴜᴛᴜʀᴇ
.
Speakers
- Maria Balshaw (Director of Tate)
- Bartomeu Mari (Director of MMCA)
.
대화를 촉발시키고 아이디어를 공유할 수 있는 장소로서의, Agora/Forum으로서의 미술관.
살아 움직이는 타임라인: 변형되고 확장되는 과거의 시간-공간-이야기-내러티브.
렌즈를 돌려 소외된 목소리들의 이야기를 보고 듣는 것. 다양한 맥락에서, 관점에서 문명을 이해하는 것.
.
이 시점에, 현재의 사회 변화에 미술관이 무슨 역할을 해야 하고 어떻게 반응해야 하고 어떤 자세를 취해야 하는가?
글로벌화, 세계화, 다각화는 현재에만 일어나고 있다는 게으른 착각. 정치적 폭풍 속에서 생기는 displacement 또한 현재만의 특수한 상황이 아님.
다양한 장르의 사람들이 모이는 장소를 마련해 현 사회의 다양한 목소리를 반영. 한 주제에 대해 다각화로 접근하고 논쟁을 벌이는 그런 충돌의 기회를 만들고 촉매하는 기능.
.
어떻게 예술을 전달할 수 있을까: 전문가로서, 공동체의 일원으로서, 관객들의 수요와 요구를 맞추며 사회적 참여를 이끌어내는 방법을 고민.
이전에는 예술의 산물에만 관심이 있었는데 이제는 사용자, 수용자로 옮겨가고 있음. ‘행위자가 있는 공통재로서의 미술관’의 역할을 보려 함. “Do you do it for the artist or for yourself?” 이것이 유효한 물결로 이어져 관객들을 중심에 놓고, 미술관의 언어를 바꿔나가고 있음.
.
세계적인 네트워크와 정보의 교류. ‘다른 지역’의 차원/관점이 아닌, 직접 그 곳의 중앙에 서서 세계를 바라보는 방식으로 상호연결성을 만들어냄.
노드/연결점들을 통해 초국가적인 리서치를 진행하고 확장해 나간 것이 테이트의 가장 큰 지식이자 큐레이팅의 힘.
현재 아티스트들이 제시/제안하는 것들이 미래의 예술을 형성할 것이기 때문에, 지식을 이용해 무엇이 중요할지 생각해 보고 앞을 바라보기.
.
미술관을 찾는 사람들의 규모가 이 정도가 되면, 영향력을 가지게 되면 세상에 의미있는 변화를 가져올 수 있다는 클로징.
.
.
.
- 설레고 벅찬다. 마음으로 말하는 사람, 특히 그 분야에서 상당한 경험과 지식을 쌓아온 사람이 건강한 믿음으로 말할 때는 감탄하며 듣게 된다
- 내가 듣고, 읽고, 생각하고 고민하는 노드들이 예상치 못한 지점에서 이어진다. 아무 의미 없는 행동, 고민들이 아니라는 일종의 안도감.
- 사람들의 행동과 사건을 형상화하는 건축, 공간의 역할과 영향력에 대해 다시 한 번 짚어 본다. 그리고, 그래서, 내가 기여할 수 있는 부분은 어디일까
.
.
.
#mmca #whatdomuseumsresearch #museumsofthefuture #tate
#국립현대미술관 #미래의미술관
Read more
내 삶이 거기 없듯, 네 삶도 여기 없어. - 오늘로 전캐 찍었다 진짜 전캐가 사랑이야ㅠㅠ 너무 좋아 명로ㅠㅠ 다음번에 올 때는 절대 다소니로는 오지 말아주라ㅠㅠ - 오늘 생명수가 ...
Media Removed
내 삶이 거기 없듯, 네 삶도 여기 없어. - 오늘로 전캐 찍었다 진짜 전캐가 사랑이야ㅠㅠ 너무 좋아 명로ㅠㅠ 다음번에 올 때는 절대 다소니로는 오지 말아주라ㅠㅠ - 오늘 생명수가 왜 이렇게 슬프던지ㅠㅠ 뭔가 마지막으로 신나게 노는 것 같아서 너무너무너무 속상하고 마음아프고ㅠㅠ 그 속에서 마담만 슬픈 얼굴이라 더 눈물남ㅠㅠ - 예림혜린이 더 내 취향 좀 더 어른스러운 느낌이라서ㅎㅎ 아 너무 좋아 그 옛날 말투랑 자유롭고 싶어하는 감정 표현도 너무 좋고ㅠㅠ 그런세상 다음에 생명수 전에 앉아서 우는 것도 너무너무 좋았다ㅠㅠ - 승윤배우 궁금했는데 ... 내 삶이 거기 없듯, 네 삶도 여기 없어.
-
오늘로 전캐 찍었다
진짜 전캐가 사랑이야ㅠㅠ
너무 좋아 명로ㅠㅠ
다음번에 올 때는 절대 다소니로는 오지 말아주라ㅠㅠ
-
오늘 생명수가 왜 이렇게 슬프던지ㅠㅠ
뭔가 마지막으로 신나게 노는 것 같아서 너무너무너무 속상하고 마음아프고ㅠㅠ
그 속에서 마담만 슬픈 얼굴이라 더 눈물남ㅠㅠ
-
예림혜린이 더 내 취향
좀 더 어른스러운 느낌이라서ㅎㅎ
아 너무 좋아 그 옛날 말투랑 자유롭고 싶어하는 감정 표현도 너무 좋고ㅠㅠ
그런세상 다음에 생명수 전에 앉아서 우는 것도 너무너무 좋았다ㅠㅠ
-
승윤배우 궁금했는데 등장할 때부터 엘 생각나서 깜짝 놀람ㅋㅋㅋㅋㅋ
목소리가 너무 비슷해서....ㅋㅋㅋㅋㅋ
계속 보니까 엘이랑 비슷하게 생긴 것 같기도 하고... 암튼 매우... 잘생겨서 눈이 참 즐거웠닼ㅋㅋㅋㅋ
노래는 잘 모르겠는데 감정선이나 연기는 좋아서 다른 작품해도 볼 마음이 생김ㅋㅋ
아 잘생기고 키도크고 연기도 좋고 이대로 커리어 관리 잘 해줬으면ㅎㅎㅎ
크게 되었으면 좋겠네ㅎㅎㅎㅎ
손랭처럼 군대가면 내가 매우 슬퍼할 배우가 될 수도 있겠어...
-
오늘 선호가 혼자 돌아가면 부르는데 너무 안쓰러움 ㅠㅠ
내 마음이 어떤지 이 감정은 무언지 천천히 느껴볼 여유가 전혀 없던 사람같아서...
사실 많은 사람들이 그렇겠지. 특히 내 또래나 더 어린 친구들은.. 선호같은 사람들이 정말 많을텐데 싶어서..ㅠㅠ
-
명동로망스 넘버에서 승윤선호가 예림혜린 손 막 붙잡는데 너무 좋아서 으악 진짜 하여튼 그 디테일 너무 좋았어 선호가 마음이 벅차서 어쩔줄 몰라하는 것 같아서ㅠㅠ
혜린 선호 이생에도 저생에도 사랑하게 해주세요ㅠㅠ
-
다희배우님 진짜 소소한 디테일 잘 살리는 것 같다
행주 손에 잡는 거나 중간중간 배우들 사이사이에서 한마디씩 작게 쳐주는거랑ㅋㅋㅋㅋ
사실 오늘 안 울겠지 했는데 현매하고서 캐스트보드에서 다희배우님보고 포기ㅋㅋㅋ
손수건 안가져와서 휴지꺼내놨는데 천만다행ㅎㅎㅎ
-
내일은 진짜 안울겠지!
이틀 연속 보는데!
-
#명동로망스 #뮤지컬 #정다희 #서예림 #오승윤 #최호중 #김태한 #김주호
Read more
. . 갑작스런 열정이 둘을 맺어주었다고  두 남녀는 확신한다  그 확신은 분명 아름답지만  불신은 더욱 아름다운 법이다 예전에 서로를 알지 못했으므로  그들 사이엔 아무 ...
Media Removed
. . 갑작스런 열정이 둘을 맺어주었다고  두 남녀는 확신한다  그 확신은 분명 아름답지만  불신은 더욱 아름다운 법이다 예전에 서로를 알지 못했으므로  그들 사이엔 아무 일도 없었다고 생각한다  그러나 오래 전에 스쳐 지날 수도 있었던  그때 그 거리나 계단, 복도는 어쩌란 말인가? 그들에게 묻고 싶다  정말로 기억나지 않느냐고  언젠가 회전문에서  마주쳤던 순간을  인파 속에서 주고 받던 '죄송합니다'란 인사를  수화기 속에서 들려 오던 '잘못 거셨네요'란  목소리를  그러나 난 이미 그들의 대답을 알고 있다  아니오, ... .
.

갑작스런 열정이 둘을 맺어주었다고 
두 남녀는 확신한다 
그 확신은 분명 아름답지만 
불신은 더욱 아름다운 법이다
예전에 서로를 알지 못했으므로 
그들 사이엔 아무 일도 없었다고 생각한다 
그러나 오래 전에 스쳐 지날 수도 있었던 
그때 그 거리나 계단, 복도는 어쩌란 말인가?
그들에게 묻고 싶다 
정말로 기억나지 않느냐고 
언젠가 회전문에서 
마주쳤던 순간을 
인파 속에서 주고 받던 '죄송합니다'란 인사를 
수화기 속에서 들려 오던 '잘못 거셨네요'란 
목소리를 
그러나 난 이미 그들의 대답을 알고 있다 
아니오, 기억나지 않아요
이미 오래 전부터 '우연'이 그들과 유희를 벌였다는 사실을 알면 
그들은 분명 깜짝 놀랄 것이다
그들은 스스로가 운명이 될 만큼 
완벽하게 준비를 갖추지 못했다 
그러기에 운명은 다가왔다가 멀어지곤 했다 
길에서 예고 없이 맞닥뜨리기도 하면서, 
낄낄거리고 싶은 걸 간신히 억누르며, 
옆으로 슬며시 그들을 비껴갔다
신호도 있었고, 표지판도 있었지만 
무슨 소용이란 말인가, 제대로 읽지 못했음이야 
어쩌면 3년 전, 
아니면 지난 화요일, 
누군가의 어깨에서 다른 누군가의 어깨로 
나뭇잎 하나 펄럭이며 날아와 앉았다 
누군가가 잃어버린 것을 다른 누군가가 주웠다 
어린 시절 덤불 속으로 사라졌던 
바로 그 공인지 누가 알겠는가
누군가가 손 대기 전에 
이미 누군가가 만졌던 
문고리와 손잡이가 있었다 
수화물 보관소엔 여행 가방들이 서로 나란히 놓여 
있었다 
어느 날 밤, 깨자마자 희미해져버리는 
똑같은 꿈을 꾸다가 눈을 뜬 적도 있었다
말하자면 시작은 단지 '계속'의 연장일 뿐 
사건이 기록된 책은 
언제나 중간부터 펼쳐져 있었다.
.
[첫 눈에 반한 사랑 - 비스와바 쉼보르스카]

#좀긴글_긴여운
#우연아닌_운명
#으췌췌췌
Read more
181216 #부탁하나만들어줘 3차 무비핫딜로 보고 아 이건 n차각! 오프닝 ost 부터 너무 마음에 들었고ㅜㅜ 와 에밀리 착장, 분위기 뿜뿜 너무 좋아ㅠㅠ흡 스테파니 랩 하는거 ...
Media Removed
181216 #부탁하나만들어줘 3차 무비핫딜로 보고 아 이건 n차각! 오프닝 ost 부터 너무 마음에 들었고ㅜㅜ 와 에밀리 착장, 분위기 뿜뿜 너무 좋아ㅠㅠ흡 스테파니 랩 하는거 또 보고싶곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 션 목소리 아.........진짜 너무 좋네요ㅠㅠㅠ 나 아직 못 본게 많으니 오래오래 상영해주세요ㅜ . . ...........라이언레이놀즈는 좋겠다.......... . . . #주말관람인증 #N차관람 #블레이크라이블리 #안나켄드릭 #헨리골딩 #영화스타그램 #asimplefavor ... 181216 #부탁하나만들어줘 3차

무비핫딜로 보고 아 이건 n차각!
오프닝 ost 부터 너무 마음에 들었고ㅜㅜ
와 에밀리 착장, 분위기 뿜뿜 너무 좋아ㅠㅠ흡
스테파니 랩 하는거 또 보고싶곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
션 목소리 아.........진짜 너무 좋네요ㅠㅠㅠ😤😤😤
나 아직 못 본게 많으니 오래오래 상영해주세요ㅜ
.
.
...........라이언레이놀즈는 좋겠다..........🙈
.
.
.

#주말관람인증 #N차관람 #블레이크라이블리 #안나켄드릭 #헨리골딩 #영화스타그램 #asimplefavor #blakelively #annakendrick #henrygolding #moviestagram #막장미뿜뿜
Read more
뮤지컬과 피아노연주를 좋아하는 친구가 있어서 참 좋다. . . #노틀담드파리 #뮤지컬배우들대단해 #뮤지컬배우들의_소름돋는_가창력 #정동하의감미로운목소리 #차지연요염한집시 #에스메랄다의춤좀배워야겠어 ...
Media Removed
뮤지컬과 피아노연주를 좋아하는 친구가 있어서 참 좋다. . . #노틀담드파리 #뮤지컬배우들대단해 #뮤지컬배우들의_소름돋는_가창력 #정동하의감미로운목소리 #차지연요염한집시 #에스메랄다의춤좀배워야겠어 #콰지모도의굵고터프한목소리 #댄서들의활약 #현대무용과아크로바틱의조화 #멋진배우들에게기립박수 #공연내내감동 #광화문 #세종문화회관대극장 #직장인의행복한시간 #주말에 #문화생활좀하는여자 #취미생활도해야하는데 #하고싶은게많아서 #욕심쟁이 #연애는언제하나요 뮤지컬과 피아노연주를 좋아하는
친구가 있어서 참 좋다.
.
.
#노틀담드파리
#뮤지컬배우들대단해
#뮤지컬배우들의_소름돋는_가창력
#정동하의감미로운목소리
#차지연요염한집시
#에스메랄다의춤좀배워야겠어
#콰지모도의굵고터프한목소리👍
#댄서들의활약
#현대무용과아크로바틱의조화
#멋진배우들에게기립박수
#공연내내감동
#광화문
#세종문화회관대극장
#직장인의행복한시간
#주말에 #문화생활좀하는여자
#취미생활도해야하는데
#하고싶은게많아서
#욕심쟁이
#연애는언제하나요
리포스트 매우 드물게 하지만 올만에 숲소리 한번올립니다 원목장난감 정말 최고 <span class="emoji emoji1f388"></span>요즘 수아의 최애템 ㅎㅎ 숫자블럭도 넘나이쁨 🌲🌲🌲🌲🌲🌲Good이야 숲소리🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲[<span class="emoji emoji1f389"></span>숲소리맨 ...
Media Removed
리포스트 매우 드물게 하지만 올만에 숲소리 한번올립니다 원목장난감 정말 최고 요즘 수아의 최애템 ㅎㅎ 숫자블럭도 넘나이쁨 🌲🌲🌲🌲🌲🌲Good이야 숲소리🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲[숲소리맨 29기 체험단] 모집 안내 해드리도록 하겠습니다~ . 이번 [숲소리맨 29기 체험단] 모집 상품은 아이들이 앞으로 성장하면서 한글 다음으로 접하게 되는게 바로 숫자이지요~ 그래서 이번 숲소리맨 체험단 상품은 원목 숫자놀이세트입니다~!!🤣 . 숲소리 [숫자놀이세트]를 체험해보시고 예쁜 후기 남겨주실 분~!! 손 번쩍 들어주세요~!!🤣🤣🤣🤣 ... 리포스트 매우 드물게 하지만 올만에 숲소리 한번올립니다 원목장난감 정말 최고 🎈요즘 수아의 최애템 ㅎㅎ 숫자블럭도 넘나이쁨 🌲🌲🌲🌲🌲🌲Good이야 숲소리🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲[🎉숲소리맨 29기 체험단🎊] 모집 안내 해드리도록 하겠습니다~😍😆 .

이번 [숲소리맨 29기 체험단] 모집 상품은 아이들이 앞으로 성장하면서 한글 다음으로 접하게 되는게 바로 숫자이지요~😃😃😃 그래서 이번 숲소리맨 체험단 상품은 원목 숫자놀이세트입니다~!!😍😆🤣 .

숲소리 [숫자놀이세트]를 체험해보시고 예쁜 후기 남겨주실 분~!! 손🙌🙌🙌🙌🙌 번쩍 들어주세요~!!🤣🤣🤣🤣 .

체험단 모집 날짜: 2018. 4. 6 ~ 4. 12

체험단 모집 추첨: 2018. 4. 13 (오후)

체험단 모집 상품: 숲소리 숫자놀이세트

체험단 모집 인원: 추첨 1, 사심 3

미션: @soopsorimans + 팔로워 + 좋아요

미션: 알아서 예쁘게 홍보 부탁드립니다~😍😆 .

미션: 당첨분에 한해서 아기와 상품이 함께하는 사진 촬영 후 숲소리맨 메일로 보내주시는 미션이 있습니다~😁😁😁 .

그럼 이번에도 인친님들의 많은 관심과 참여 부탁드리고요~ 이번 한 주도 정말 수고 많으셨습니다~😀😀 가족 지인분들과 함께 멋진 불금 보내시고요~ 주말도 알차게 잘 보내세요~~🙋🙋🙋🙋 .

#숲소리 #숲소리소식 #숲소리맨 #29기 #체험단 #모집 #안내 #아기장난감 #유아장난감 #어린이장난감 #아기선물 #애기장난감 #육아소통 #베이비 #도치맘 #예비맘 #육아맘 #아기스타그램 #육아스타그램 #예비맘 #육아맘 #육아맘일상 #원목장난감 #베이비스타그램 #숫자놀이 #숫자장난감 #인친 #사랑 #의리 #숲대리
Read more
오늘의 유챌 하루 실천! , 숨쉴때마다 세포 하나하나가 살아 숨쉬게 됩니다! 호흡 명상시 이렇게 이야기 하지요 ! 그 세포들중 하나를 소개할께요 ^^ <갈색 지방 세포> 몸에 음식으로 섭취된 칼로리를 에너지로 방출시키는 역할을 하는 세포에요! 추운날 몸을 따뜻하게 하는것두 이 갈색 지방 세포의 역할! , 이 갈색 지방 세포가 활발하게 움직이면 지방이 쉽게 연소 될수 있답니다. 갈색 지방 세포는 목주변 겨드랑이 아래 신장 주변 견갑골 근처에 많이 분포되어있어요! 오늘은 견갑골 주변의 갈색 지방세포들을 상상하며! 존재하는 세포들에게 감사함으로 ... 오늘의 유챌 하루 실천!
,
숨쉴때마다 세포 하나하나가 살아 숨쉬게 됩니다!
호흡 명상시 이렇게 이야기 하지요 !
그 세포들중 하나를 소개할께요 ^^
<갈색 지방 세포>

몸에 음식으로 섭취된 칼로리를 에너지로 방출시키는 역할을 하는 세포에요!
추운날 몸을 따뜻하게 하는것두 이 갈색 지방 세포의 역할!
,

이 갈색 지방 세포가 활발하게 움직이면 지방이 쉽게 연소 될수 있답니다.

갈색 지방 세포는 목주변 겨드랑이 아래 신장 주변 견갑골 근처에 많이 분포되어있어요!
오늘은 견갑골 주변의 갈색 지방세포들을 상상하며! 존재하는 세포들에게 감사함으로 ^^ ,

호흡과 간단한 움직임으로 멈추어있는 갈색 지방 세포을 살아 숨쉬게 만들어 보기로 해요!:) ,
인스타 영상은 조금 빠른 속도의 영상이구요!
Igtv , 유튜브에 원본 영상 올려 둘께요 ^^
오늘도 즐겁고 신나게!
#유챌 과 #유챌하루실천 으로 함께 해보아요! ,
오늘도 내몸소리에 귀기울이며 나를더 아껴 주는 하루 되어 보기로 해요
오늘도 사랑합니다!
,

참 이번주 토요일 오전 9:30분 서울클래스 급하게 결정이 되었어요 . 오늘중 공지 올릴께요 ^^
,
,
#홈트 #다이어트그램 #긍정 #자기계발 #생활습관 #운동스타그램 #수영복 #웃음 #기분전환 #다이어트 #공복운동 #생활습관개선프로젝트 #가족 #바디프로필 #눈바디 #유챌 #일상 #다리 #바다 #simple #전신운동 #비포에프터 #운스타그램 #눈바디 #셀스타 #몸매 #몸매관리 #마음홈트 #맥시원피스
#꿈기습
, <유챌 >반짝반짝 빛나는 긍정적인.
http://cafe.naver.com/uchal
Read more
[제 1회 부산청년영화제] 안티-(자)봉(Anti-volunteer) 영화제 (자)봉들의 발칙하고 은밀한 뒷담화 참가자 모집 “자봉은 자봉일 뿐, 봉이 아니다” 영화가 ...
Media Removed
[제 1회 부산청년영화제] 안티-(자)봉(Anti-volunteer) 영화제 (자)봉들의 발칙하고 은밀한 뒷담화 참가자 모집 “자봉은 자봉일 뿐, 봉이 아니다” 영화가 좋아서, 영화제의 뒷모습이 궁금해서, 혹은 외로워서. 매년 다양한 이유로 영화제에 모이는 수십, 수백, 수천 명의 자원봉사자들. 그래서 그 수많은 (자)봉들은 뭘 얻었나? 좋은 친구들, 맛있는 밥, 때마다 나오는 간식, 기념티셔츠, 좋은 추억.그러나 (자)봉들이 원했던 건 그것들만이 아니다! 진정 봉들이 원하는 건…. 만족을 모르는 발칙한 (자)봉들의 ... [제 1회 부산청년영화제]

안티-(자)봉(Anti-volunteer)

영화제 (자)봉들의 발칙하고 은밀한 뒷담화 참가자 모집 “자봉은 자봉일 뿐, 봉이 아니다”

영화가 좋아서, 영화제의 뒷모습이 궁금해서, 혹은 외로워서.
매년 다양한 이유로 영화제에 모이는 수십, 수백, 수천 명의
자원봉사자들.
그래서 그 수많은 (자)봉들은 뭘 얻었나?

좋은 친구들, 맛있는 밥, 때마다 나오는 간식, 기념티셔츠, 좋은 추억.그러나 (자)봉들이 원했던 건 그것들만이 아니다!

진정 봉들이 원하는 건…. 만족을 모르는 발칙한 (자)봉들의 은밀한 뒷담화가
부산청년영화제에서 펼쳐집니다. - 일시 : 2018.08.18.(토)13:00
- 장소 : 한성1918 청자홀
- 주제 : What Volunteers Want Film Festivals to Do
- 내용 : 영화제 자원봉사 활동에 있어서 좋았던 점과 아쉬웠던 점을 나누고 향후 영화제들이 자원봉사자들과 관련하여 개선할 점을 문서화하여 전달 - 모집대상:
어떠한 영화제든 단 한번이라도 자원봉사자로 활동한 사람
자원봉사자로 활동하지 않았더라도, (자)봉들의 은밀한 뒷담화에 관심 있는 사람

신청 : https://goo.gl/forms/jpRtSsAG1atEhjJ33
(구글신청서 작성)

하나의 영화제를 만드는 데에는 수십, 수백 개의 손과 머리, 목소리가 필요하지요. 무대 위에서 관객들에게 인사를 전하는 영화제 운영진, 영화로 이름과 얼굴을 알리는 영화인들, 그러나 그들 뒤에는 더 많은 얼굴과 이름들이 있어요. 영화제를 움직이는 자봉들, 그들은 이름 없는 유령들이에요.

제1회 부산청년영화제는 지금껏 하나의 카테고리로 한데 묶어 소개됐던 수많은 사람들의 이름을 한 자, 한 자 써보려고 해요. 누가 어느 영화제에서 티켓 발권을 도왔는지, 엉망으로 세워진 줄을 바로하기 위해 고함지르던 사람의 이름이 무엇인지, 어떤 생각으로 그 일을 했는지 들어보고 싶어요.

각자 영화제 자봉으로서 기대했던 점, 좋았던 점, 실망한 점, 앞으로 바라는 점들을 솔직하게 나눠보는 시간을 만들게요. 자봉이 그저 봉으로 끝나지 않도록 여러분들의 이야기를 들려주세요. 제1회 부산청년영화제가 시원한 공간에서 맛있는 간식들과 함께 기다릴게요!
#부산청년영화제 #BFFY #부산 #청년 #영화제 #안티자봉 #자봉 #스텝 #자원봉사자 #자원봉사 #모집 #뒷담화
Read more
 #고립된아무말 저번학기에 들었던 말 중 뒷심이 부족하다는 게 제일 기억에 남는다...인정하는(I) 부분이라 그 모습(me)을 없애려고 노력하고 있건만(I) 기어코 기말을 죽쒀버렸다...나름 ...
Media Removed
#고립된아무말 저번학기에 들었던 말 중 뒷심이 부족하다는 게 제일 기억에 남는다...인정하는(I) 부분이라 그 모습(me)을 없애려고 노력하고 있건만(I) 기어코 기말을 죽쒀버렸다...나름 글씨체까지 신경써서 교수님의 주변경로를 파고들려 시도했지만 애초에 조건 형성 실패. 내 답이 정답이라고 의사 결정 후 인지부조화 해소해야하는데 반대 의견 댓글 달리고 집단화 하면 집단적 정체성(me)에 동일시할 예정이라 차단..또 그들의 내가 못 봤을 거란 고정관념은 확증편향에 들어가겠지!!!이렇게 선택적 노출을 시도하여 자기 가치 확인 받으려면 좋아요라는 ... #고립된아무말

저번학기에 들었던 말 중 뒷심이 부족하다는 게 제일 기억에 남는다...인정하는(I) 부분이라 그 모습(me)을 없애려고 노력하고 있건만(I) 기어코 기말을 죽쒀버렸다...나름 글씨체까지 신경써서 교수님의 주변경로를 파고들려 시도했지만 애초에 조건 형성 실패. 내 답이 정답이라고 의사 결정 후 인지부조화 해소해야하는데 반대 의견 댓글 달리고 집단화 하면 집단적 정체성(me)에 동일시할 예정이라 차단..또 그들의 내가 못 봤을 거란 고정관념은 확증편향에 들어가겠지!!!이렇게 선택적 노출을 시도하여 자기 가치 확인 받으려면 좋아요라는 사회적 승인 기호가 필요하다..(이렇게 한 번 누르게 해서 앞으로도 일관성있게 누르도록 문전슬쩍).좋아요가 안 눌리면 그만 처씨부리라는 지배적 의견에 압도당해 침묵하는 나선에 탑승할겨. 그런데 소수의 일관되고 집요한 목소리는 다수의 태도를 바꿀 수 있어!!!!!!문제에서 새로운 정보을 접해서 조절의 일환으로 기존 스키마를 수정하려 했지만 동화조차 못함ㅠ형성된 도식이 없음....그래서 목소리를 못 내고 똥만 싸고 나왔다(I). 이 글이 루머였으면 좋겠다..
Read more
- 8월 15일 광복절 하루전인 14일 마포구 주택가에 위치한 전쟁과 여성인권 박물관에 다녀왔습니다. 전쟁과 여성인권 박물관은 일본군성노예제 생존자들이 겪었던 역사를 기억하고 ...
Media Removed
- 8월 15일 광복절 하루전인 14일 마포구 주택가에 위치한 전쟁과 여성인권 박물관에 다녀왔습니다. 전쟁과 여성인권 박물관은 일본군성노예제 생존자들이 겪었던 역사를 기억하고 교육하며 일본군 성노예제 문제를 해결하기 위해 활동하는공간입니다. 또한 지금도 계속되고 있는 전시 성폭력 문제를 해결하기 위해 연대하며 전쟁과 여성폭력이 없는 세상을 만들어 나가는 행동하는 박물관입니다. 처음에는 서대문 형무소가 있는 서대문독립공원 내에 건립이 될 예정이었지만 몇몇단체에서 서대문 형무소는 독립 운동의 성지이므로 그곳에 위안부 박물관을 짓는 것은 ... -
8월 15일 광복절 하루전인 14일 마포구 주택가에 위치한 전쟁과 여성인권 박물관에 다녀왔습니다.

전쟁과 여성인권 박물관은 일본군성노예제 생존자들이 겪었던 역사를 기억하고 교육하며 일본군 성노예제 문제를 해결하기 위해 활동하는공간입니다. 또한 지금도 계속되고 있는 전시 성폭력 문제를 해결하기 위해 연대하며 전쟁과 여성폭력이 없는 세상을 만들어 나가는 행동하는 박물관입니다.

처음에는 서대문 형무소가 있는 서대문독립공원 내에 건립이 될 예정이었지만 몇몇단체에서 서대문 형무소는 독립 운동의 성지이므로 그곳에 위안부 박물관을 짓는 것은 순국 선열에 대한 명예 훼손이자 우리 민족의 수치다 라는 이유로 강하게 반대해서 무산되고 8년만에 성미산 끝자락 주택속에 박물관을 짓게 되었다고 합니다.

8년이란 시간동안 피해자 할머니분들과 많은 분들의 모금으로 설립된 이 박물관은 크지 않은 규모임에도 정말 많은 내용과 할머니들의 목소리 그리고 아픔이 담겨있습니다. 그리고 지하 특별전시관에는 우리가 잊지 말고 기억해야 할 또 하나의 진실이 있습니다.
베트남 전쟁 당시 한국군이 베트남 여성들에게 저지른 만행과 생존자분들의 증언이 기록되어있습니다.

이번 기회에 더 많은 사실들을 알게되었습니다
시간이 되신다면 꼭 한번 방문해보시면 좋을거 같아요
긴글 읽어주셔서 감사합니다:)
-
전쟁과 여성인권 박물관
서울 마포구 월드컵북로 11길 20

#전쟁과여성인권박물관 #0814 #위안부기림일 #0815 #광복절
Read more
 #tetsuyabessho 일본배우 #lesmiserables #jeanvaljean #장발장 역할하신분 지금은 #myfairlady 공연준비중! 지금 현재 #japanwave ...
Media Removed
#tetsuyabessho 일본배우 #lesmiserables #jeanvaljean #장발장 역할하신분 지금은 #myfairlady 공연준비중! 지금 현재 #japanwave 채널 아침 6-9시 아침 라디오 디제이! 서로서로 아침 라디오 얘기! 목소리 관리 비결, 넌 무슨 코너해! 난 뉴스해 나도해 등등! 난 6시기상한다 했더니 테츄야는 4시반에 일어난대!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정성화 김영철을 가진듯한 테츄야님 반가웠어요! 오늘부터는 #sbs #김영철의파워fm 청취율조사기간. 전화 #따르릉 오면 아시죠? 무조건 #김영철 라디오 말해주면 ... #tetsuyabessho 일본배우 #lesmiserables #jeanvaljean #장발장 역할하신분 지금은 #myfairlady 공연준비중! 지금 현재 #japanwave 채널 아침 6-9시 아침 라디오 디제이! 서로서로 아침 라디오 얘기! 목소리 관리 비결, 넌 무슨 코너해! 난 뉴스해 나도해 등등! 난 6시기상한다 했더니 테츄야는 4시반에 일어난대!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정성화 김영철을 가진듯한 테츄야님 반가웠어요! 오늘부터는 #sbs #김영철의파워fm 청취율조사기간. 전화 #따르릉 오면 아시죠? 무조건 #김영철 라디오 말해주면 #안되나용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Read more
. 완전 일년전 영상을 찾음... 처음 HS컨벤션을 구상할때... 기분이 새록새록... 목소리 어쩔껴~~~ . 물론 처음 구상과는 많이 달라졌지만 계속 진화하려고 애쓰는 중 . 야외웨딩촬영하기에도 좋은 #HS컨벤션 . 이 곳은 현재 대규모 장소인 다온 1관 . . . 작은 결혼식하기에 좋은... 강북구 수유 10명부터 1500명까지 수용 가능한곳 야외무료대관 주차장300대무료 야외 다온1관 300-1500명 다온2관 100-500명 다온3관 100-200명 다온4관 50-70명 실내 채플홀 ... .
완전 일년전 영상을 찾음...
처음 HS컨벤션을 구상할때...
기분이 새록새록...
목소리 어쩔껴~~~
.
물론 처음 구상과는 많이 달라졌지만
계속 진화하려고 애쓰는 중
.
야외웨딩촬영하기에도 좋은 #HS컨벤션
.
이 곳은 현재 대규모 장소인
다온 1관
.
.
.

작은 결혼식하기에 좋은... 강북구 수유
10명부터 1500명까지 수용 가능한곳
야외무료대관 주차장300대무료

야외
다온1관 300-1500명
다온2관 100-500명
다온3관 100-200명
다온4관 50-70명

실내
채플홀 500명
컨벤션홀 190명
중대형 세미나실
.
.
.
#야외웨딩 #야외결혼 #하우스웨딩 #채플웨딩 #야외 #채플 #결혼식장 #결혼 #결혼식 #스몰웨딩 #작은결혼식 #대관문의 #기업행사 #컨설팅 #웨딩 #wedding #예비신부 #컨셉웨딩 #결혼식장 #서울야외웨딩 #웨딩홀 #플래너 #결혼준비 #기독교 #플래너 #야외결혼식 #가족행사 #기업행사 #강남 #강북 #수유 #작은결혼식 #웨딩디렉터 #wedding
Read more
 # # 데드라인 오늘의 마감 픽 (빙고 코인편) ICO 호재 소식에 지켜 보거나 잊고 있어 지나칠 수 있는 당일 마감 뉴스 더 이상 여기 저기 라인 줄타기 하느라 시간 낭비 하지 말자!! 최대 팩트 픽!! 톡 ...
Media Removed
# # 데드라인 오늘의 마감 픽 (빙고 코인편) ICO 호재 소식에 지켜 보거나 잊고 있어 지나칠 수 있는 당일 마감 뉴스 더 이상 여기 저기 라인 줄타기 하느라 시간 낭비 하지 말자!! 최대 팩트 픽!! 톡 플러스 친구 곧 오픈 커밍순 # # 구매 총판 문의 및 코인 컨설팅 상담 (24시간 가능) 코바알 [코인 바로 알고 바로 하기] 경영진&운영진 콜 010 4668 0414 공일공=사육육팔=공사일사 톡 jc2ent # # 코바알_Catchphrase 코바알 경영진 및 운영진은 먹튀 및 피해자를 양상 시키지 않습니다. 유저님들에게 신뢰를 바탕으로 ... # # 데드라인 오늘의 마감 픽 (빙고 코인편)
ICO 호재 소식에 지켜 보거나 잊고 있어 지나칠 수 있는 당일 마감 뉴스
더 이상 여기 저기 라인 줄타기 하느라 시간 낭비 하지 말자!! 최대 팩트 픽!!
톡 플러스 친구 곧 오픈 커밍순

# # 구매 총판 문의 및 코인 컨설팅 상담 (24시간 가능)
코바알 [코인 바로 알고 바로 하기]
경영진&운영진
콜 010 4668 0414 공일공=사육육팔=공사일사
톡 jc2ent

# # 코바알_Catchphrase
코바알 경영진 및 운영진은 먹튀 및 피해자를 양상 시키지 않습니다.
유저님들에게 신뢰를 바탕으로 실리에 최선을 다하겠습니다.

# # 빠른 내용
ICO 프리세일 정보
빙고 777 코인 프리세일 공고
매년 6.2%의 성장세를 보이고 있는 게임산업의 선두주자인,
중국의 텐센트라는 게임서비스 업체(전세계 게임업계 1위, 삼성전자 시총의 2배 이상이며, 한국의 카카오톡과 같은 SNS서비스 위챗(회원 8억5천명)을 서비스중이고, 중국의 알리바바보다 거대한 중국 최대 IT기업), 한국에서 가장 잘나가는 게임회사인 넥슨(세계 10위권) 그리고 중국의 이더리움을 표방하고 탄생한 퀀텀의 재단, 또한 중국의 유망주에만 적극 투자하는 북극광이라는 투자회사가 Mob Arts에 투자를 했습니다. 그리고 Mob Arts를 중심으로 빙고 프로젝트를 시작합니다. 777빙고 코인 프리세일
BINGO 프로젝트
세계최초 블록체인
GAME 엔터테인먼트 플랫폼
Bingo 홈페이지 - https://777.bingo
텔레그램 - https://t.me/bingo777

목표
엔터테이먼트 플랫폼을 블록체인과 결합하여 통합된 고객관리시스템과 암호화폐 지갑을 개발.
광고 시스템 및 블록체인 데이터 분석시스템을 추가. 또한 블록체인 게임개발 지원.
블록체인화 된 아이템 거래소 런칭

기술컨설턴트
Mob Arts - 텐센트가 투자한 중국의 연매출 2천억원을 기록한 적 있는 게임개발사
Mob arts 제휴파트너
텐센트게임, 넥슨, Garena
스페이스탱크 온라인 - 넥슨
하우스오브히어로 - Garena
드래곤나이트 3D - 텐센트
라인게임 - 개발예정 게임 협력 중

Bingo플랫폼런칭예정 시스템
1. Qtum Heroes
Bingo + Qtum + Mob Arts가 협력하여 블록체인 기반 육성 게임
2. Doom of Aliens
세계 최초 암호화폐(비트코인, 이더리움, Qtum, 777토큰) 지불을 지원 - Mob Arts 개발
Bingo 플랫폼 투자자
QTUM - qtum.org
북극광VC - www.nlvc.com
텐센트게임 - www.tencent.com
텐센트 - 위챗을 보유한 중국 최대의 IT 기업(텐센트 매출의 55% 텐센트게임),
카카오톡의 2대주주 또한 텐센트
한국시장에서는 크로스파이어 게임으로 1조원 이상 벌어들였으며 대표적으로 던전앤파이터가 한국 주력 매출원.

목표 : 25억 777(토큰) - 100,000ETH 한화 약 1,000억원
프라이빗세일 : 비공개 진행중
프리세일 : 3월 예정
ico : 예정없음.
상장 : 거대 거래소 4월중 예정
로드맵 :
2018년 3월 큐텀 히어로즈 런칭
2018년 5월 에일리언 우주선 런칭
2018년 9월 빙고 플랫폼 알파버전 출시
2019년 1월 빙고 파운데이션 설립
2019년 6월 커큐니티 알파 버전 출시
2019년 8월 커뮤니티 런칭
2020년 02월 트랜잭션 플랫폼 출시
2020년 10월 게임광고 플랫폼 알파 버전 출시
2021년 데이터 분석 플랫폼 알파 버전 출시

# # 기타
- 키 아이디어
게임 블록체인 플랫폼 내의 모든 거래 아이템, 광고, 결제 시스템 서비스 - 개발팀
Mob arts: 위쳇 및 카카오 등의 주주인 텐센트 (시총 삼성의 2배이상이라고 함) 와 투자 회사로 유명한 중국의 북극광 투자한 회사 - 파트너사
넥슨 (한국의 그 유명한 게임회사)
텐센트 게임
가레나
비쳇(큐텀 기반의 sns앱)

주요 어드바이저
패트릭 (큐텀 설립자)

777빙고를 선택한 이유는 2가지 입니다.
1. It 최고 (게임) 기업들의 참여- 대기업은 최고 수준의 인재들, 정보력, 인프라를 가지고 있음.

2. 큐텀의 패트릭이 어드바이저로 참여 - 큐텀은 현재 중국에서 제 2의 이더리움으로 평가 받고 전문가들 사이에서는 비트와 이더를 합친 3세대 하이브리드 블록체인으로 불리고 있습니다. 이 큐텀을 개발해서 성공 시킨 어드바이저가 참여했다면 프
Read more
. 응답될 모습을 마음속으로 그리며 기도하는 것이 가정을 위한 중보기도 3단계다 . 무엇이든지 기도하고 구하는 것은 받은 줄로 믿으라 그리하면 너희에게 그대로 되리라 - 막 11:24 . 그렇게 ...
Media Removed
. 응답될 모습을 마음속으로 그리며 기도하는 것이 가정을 위한 중보기도 3단계다 . 무엇이든지 기도하고 구하는 것은 받은 줄로 믿으라 그리하면 너희에게 그대로 되리라 - 막 11:24 . 그렇게 기도했던 한 사람의 이야기를 소개한다 . 내가 아홉 살 때였다. 아빠 가방이 현관에 놓여있는 것을 문틈으로 보았다. “당신이 나가세요. 더 이상 함께 살 수 없어요. 아이들은 깨우지 마세요. 다시 보는 일은 없었으면 해요 . 엄마 목소리는 나를 꼼짝 못하게 할 만큼 무섭고 단호했다 . 나는 울지도 못했다. 벌벌 떨다 다시 문밖을 보니 아빠의 가방이 ... .
응답될 모습을 마음속으로 그리며 기도하는 것이 가정을 위한 중보기도 3단계다
.
무엇이든지 기도하고 구하는 것은 받은 줄로 믿으라
그리하면 너희에게 그대로 되리라 - 막 11:24
.

그렇게 기도했던 한 사람의 이야기를 소개한다
.
내가 아홉 살 때였다.
아빠 가방이 현관에 놓여있는 것을 문틈으로 보았다.
“당신이 나가세요. 더 이상 함께 살 수 없어요.
아이들은 깨우지 마세요. 다시 보는 일은 없었으면 해요
.

엄마 목소리는 나를 꼼짝 못하게 할 만큼 무섭고 단호했다
.
나는 울지도 못했다.
벌벌 떨다 다시 문밖을 보니 아빠의 가방이 보이지 않았다.
“앞으로 아빠라는 말은 입 밖에도 내지 마라.
너희에게 아빠는 더 이상 없어
.

집에서 ‘아빠’를 말할 수 없었던 10년 동안 나는 엄마한테 마음을 닫았다. 사랑하는 아빠를 쫓아낸 엄마가 미웠다.그런데 우리 집에 큰 변화가 생겼다
.
언니가 DTS에서 훈련을 받았다.
강의 기간을 마치고 집에 온 언니의 얼굴이 밝게 빛났다.
가족을 위한 기도와 회복 강의를 들었다면서 둘이라도 먼저 가정예배를 드리자고 간절하게 부탁했다. 그래서 가정예배를 시작했다
.
찬양은 언니와 내가 한마음으로 했지만, 기도 내용은 조금 달랐다.
언니는 아빠와 엄마가 화해하도록 기도했고, 나는 아빠를 만나게 해달라고 기도했다
.
언니가 소망의 그림 이야기를 해주며 소망하는 것을 마음속에 그리자고 말했다
.
나는 ‘아빠’를 소망한다고 언니한테 말했다.
언니의 소원도 같다면서 그 그림을 실제로 다이어리에 그리자고 했다.
언니와 나는 색연필을 찾아 맨 먼저 아빠를 그렸다.
그림을 그리다가 그만 울고 말았다.
보고 싶은 아빠...
.

내게는 한 가지 습관이 있다.
현관에 들어서면 아빠가 집을 나가던 날에 아빠의 가방이 놓여있던 자리를 쳐다본다.
그러나 나는 그곳을 오랫동안 볼 수 없었다.
아빠 생각에 눈물이 나고 엄마에게 화가 나기 때문이다.
또한 아무렇지 않은 듯 열심히 사는 언니에게 섭섭하고 가슴이 먹먹해서...
.

그런데 언니와 가정예배를 드리고, 소망의 그림으로 기도하면서 달라졌다. 그곳을 똑바로 쳐다보며 아빠의 가방이 다시 돌아와 놓이는 모습을 상상하며 기도하게 되었다
.
언니는 가정예배 준비로 집을 깨끗하게 청소한다. 토요일이면 우리 집이 깨끗해서 좋다는 내 말을 들었는지 못 들었는지 언니는 두 손을 들고 여느 때와 같이 선포했다
.
하나님이 우리 가정의 왕이십니다.
하나님이 우리 가정의 주인이십니다.
하나님은 우리 집의 아버지이십니다
.

언니와 내가 찬양을 하고 있는데 현관문이 벌컥 열렸다. 우리는 잘못을 저지르다 들킨 것처럼 당황했다.엄마였다. 엄마가 말했다. “몸이 좀 안 좋아서 일찍 들어왔어. 그런데 너희 둘이 예배드리고 있었니?
.
"네. 우리 둘이서 가정예배를 드린 지 꽤 됐어요.
엄마도 함께 예배해요. 그런데 어디 많이 아프세요? 이쪽으로 앉으세요. 우리가 기도해드릴게요
.

언제나 밝고 명랑한 언니는 엄마 손을 끌어당기며 말했다.
“그래. 함께 예배드리자.”
나는 엄마가 오는 순간부터 긴장했다.
소망의 그림을 기도해야 하는데…
.
언니는 아무렇지 않은 듯 했다. 엄마도 함께 찬송하고 성경을 읽고 기도를 했다.
마지막으로 주기도문을 할 때 엄마의 흐느끼는 소리가 들렸다. 언니와 나는 눈을 떴다
.
엄마의 어깨가 점점 심하게 들썩였다.
“얘들아, 미안하다..
이 엄마를 용서해주렴.
오랫동안 너희들에게 미안한 마음으로 살았단다.
.
너희들이 아빠를 몹시 그리워하는 것을 알면서도 아빠라는 말을 입 밖에도 내지 못하게 했으니….
이 엄마를 용서할 수 있겠니?
.
언니가 말했다. “용서라니요? 우리보다 엄마가 더 힘들다는 것 알아요.” 그러면서 엄마를 안고 같이 울었다
.
나는 가만히 있었다. 아니, 몸이 굳어버린 것 같았다. 어떻게 해야 할지 몰랐다
.
언니와 엄마가 다가와서 나를 안아주었다.
“엄마가 잘못했다. 어렸던 네게 너무 큰 고통을 주었구나. 미안하다" "…그럼, 이제 아빠랑 연락해도 되나요?" "그래, 그러자. 우리가 먼저 아빠를 찾자"

세상에! 지금 우리 집에 무슨 일이 일어난 거지? 10년이 넘도록 바라고 애태우던 것이 언니와 함께 기도한 지 6개월 만에 이루어지다니.하나님, 무슨 일을 행하신 건가요. 엄마의 마음을 어떻게 바꾸신 건가요
.
가족이 구원받고 회복되는 모습을 바라고 믿음으로 기도하자. 하나님이 응답하신다.
.
#기도하지않으면_변화는없다
#끝까지기도
#기도는죽지않는다
Read more
#NowPlaying Album Title : #LedZeppelinIV Artist : #LedZeppelin Genre : #HardRock #HeavyMetal #FolkRock Track No : 01 Song Title : #BlackDog 록에 별로 관심이 없는 사람에게도 레드 제플린은 한 번쯤은 들어본 듯한 이름일 정도로 70년대에 엄청난 인기를 끈 밴드다. 그들의 이름을 못 들어봤더라도 이 앨범에 수록된 Stairway to heaven을 들어보지 못한 사람은 거의 없을 것이다. 재작년 학교 ... #NowPlaying
Album Title : #LedZeppelinIV
Artist : #LedZeppelin
Genre : #HardRock #HeavyMetal #FolkRock
Track No : 01
Song Title : #BlackDog

록에 별로 관심이 없는 사람에게도 레드 제플린은 한 번쯤은 들어본 듯한 이름일 정도로 70년대에 엄청난 인기를 끈 밴드다.
그들의 이름을 못 들어봤더라도 이 앨범에 수록된 Stairway to heaven을 들어보지 못한 사람은 거의 없을 것이다.

재작년 학교 축제 때였을 것이다.
한 동아리 밴드가 리허설 하는 것을 옆에서 듣고 있었다.
어지간히 대중적이거나 유명한 곡을 하지 않는 이상 대부분 모르는 곡일 거라 생각해 관심이 없었다.
그 때 갑자기 여자 보컬의 목소리로 이 노래가 귓전을 때렸다.
제목은 기억 안 났지만 고등학생 때 과외 선생님이 빌려준 CD에 있던 레드 제플린 노래라는 것은 기억할 수 있었다.
반주부터 굉장히 거친 이 음악소리를 뚫고 시원시원하게 뻗어나오는 그녀의 목소리에 신선한 충격을 받았다.
원곡 보컬이 고음의 목소리이긴 하지만 여자의 목소리로 이렇게 잘 어울리게 부를 수 있는 곡이구나를 처음 느꼈다.
그 뒤에 혹시 stairway to heaven도 불러줄까 내심 기대했지만 동아리 내 다른 밴드와 교대하고 내가 잘 모르는 곡이 흘러 나왔다.
그리고 그 날 밤 본무대에서 다시 이 노래를 들을 수 있었고 연신 감탄을 했다.
완전 멋있었다.
아마 당시 나도 무대가 있었지 싶은데, 더 잘하고 싶은 욕심이 생겨 괜히 더 힘을 줘서 공연했던 것 같기도 하다.
동아리 활동을 그만두기 전에 그 사람처럼 멋진 무대를 한 번쯤 해냈다면 지금까지 얼마나 뿌듯했을까 싶다.
뭐든 재능이 가장 결정적인 역할을 하긴 하지만 좀 더 신경쓰고 노력해볼걸 하는 아쉬움이 남는 건 어쩔 수 없나 보다.

#Yamaha #DesktopAudioSystem #TSXB141 #Music #Album #Collection #Review #🎧
Read more
 #1 나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 ...
Media Removed
#1 나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 짧은 인생이다. 충분히 바쁜 하루하루에 진을 빼는 소리가 꾸준히 들려온다. 어쨌거나 나는 대한민국에 살고 있는 여자인 것이다. 페미니즘이 지향하는 세상은 여러 매체를 통해 노출되고 있지만 자성의 목소리를 타이틀로 세운 컨텐츠를 본 적은 없는 것 같다. 극단적인 언어로 비난하는 이들을 향해 똑같이 되받아치며 번지는 비생산적인 설전으로 곳곳이 시끄럽다. 잘잘못 가리기로 변질된 ... #1
나 살기 바빠 죽겠다는 말을 종종 한다. 모르는 사람들이야 어찌 살건 크게 관심도 없고 여력도 없다. 중요하다고 생각하는 사람들과의 관계에 충실하기에도, 넓어지는 세계를 씹어 삼키기에도 짧은 인생이다. 충분히 바쁜 하루하루에 진을 빼는 소리가 꾸준히 들려온다. 어쨌거나 나는 대한민국에 살고 있는 여자인 것이다. 페미니즘이 지향하는 세상은 여러 매체를 통해 노출되고 있지만 자성의 목소리를 타이틀로 세운 컨텐츠를 본 적은 없는 것 같다. 극단적인 언어로 비난하는 이들을 향해 똑같이 되받아치며 번지는 비생산적인 설전으로 곳곳이 시끄럽다. 잘잘못 가리기로 변질된 전투의지 때문에 충고도 자성도 침묵하게 만들고 있는 것은 아닐까 추측해 본다.
.
비슷한 또래의 여성들과 별반 다를 것 없는 서사 안에서 자라왔다. 권위적인 할아버지와 아버지. 문을 달아 나누어 둔 오래된 주공아파트의 부엌. 소통이 차단된 곳에서 혼자 식구들의 끼니를 챙기고 새벽마다 연탄불을 살피던 엄마. 명절이며 제사마다 여자들만 주방에 들어가 제수를 챙기는 일은 그 때도 그네들에게 불편을 유발하긴 했으나, 노릇에서 벗어나기 위한 눈치게임이나 겨우 시작하던.
어느 날엔가의 엄마는 바깥 일은 절대 안된다는 할아버지 앞에서 아이처럼 발을 구르며 울기도 했다. 빌어먹지 않겠다는 명분으로 애꿏은 암탉을 잡아대던 전근대적인 풍조가 만연한 시절이었다. 할아버지의 탓을 할 일도, 엄마의 탓을 할 일도 아니다. 개인이 들고 일어서야 할 비상식의 밀도가 터무니없이 높았다. 우리 엄마는 아직도 가끔, 나를 쌍팔년도로 향하는 웜홀로 밀어 넣는 마법의 주문을 외운다.
"다 그렇게 사는거야."
.
나는 엄마의 세월을 바꿀 수 없다는 사실이 슬프고 엄마를 이해할 수 밖에 없는 딸로 태어나 애잔하다. 하지만 지난했던 서사를 내세워 이타주의에 호소하는 것은 우리가 바꾸고자 하는 현상을 더욱더 견고하게 만들 뿐이다. 우리가 싸워야 하는 상대는 모든 사회 구성원을 잠재적 가해자와 피해자로 만드는 비상식이다. 대등한 존재로 서서 남성과 여성에게 붙은 가해자와 피해자의 라벨을 벗겨내야만 진영논리의 무한궤도에서 탈출할 수 있다. 약자의 포지션을 버리지 않으면 여성해방은 그만큼 늦어진다. 침대 밑에 숨어 사는 상처의 머리채를 잡고 끌어내야 한다. 없는 살림 야금야금 축내는 게 그년이다. 자기기만의 뒷면에 치유되지 않은 영혼을 둘러싼 감상주의의 소용돌이가 있다. 이타주의에 기대어 '내 편'만 찾는 행태는, 이타주의 속에 담긴 '누군가를 아끼고 살피는 인정' 내지는 '휴머니즘' 이라는 가치를 변기통에 처박는 일과 다르지 않다. 고통은 소화시켜야만 피가 되고 살이 된다. 사고의 중심에서 '상처받았으니까'를 치우지 않으면 어떤 발언도 설득력을 가질 수 없다. 대체로 그런 사고는 표리부동으로 표출되기 때문이다. 응석 그 이상도 그 이하도 아니다. 주장의 일관성을 기대하기에는 글러먹은 시발점이다. 시발점에 쌍시옷 쓰고 싶다. 탈서사화를 말하는 것이 아니다. 그저 목적을 잊지 말았으면 좋겠다. 알아'주길' 바랄 게 아니라 알아'먹게' 이야기를 해야 귀를 세울 것 아닌가.
.
페미니즘의 what to say는 "여성 인권 신장"이다. 이 간단한 논리에 성찰이 결여된 how to say(주로 보상심리에서 기인한)를 what to say인양 설파하는 이들이 페미니즘을 달궈 주물에 넣고 있다. 우리가 무엇을 위해 이 지리멸렬한 싸움을 하고 있어야 하나. 페미니즘의 특성 때문에 남녀 각자의 입장에서 성찰해야 하는 궤가 다를 뿐, 목적지는 동일하다. 무조건적인 지지만이 옳다는 착각은, 주체를 삭제시킨 객체만이 즐비한 시체 더미 한가운데서 도그마 잔치를 벌이는 희극에 불과하다. ‘내 편’임을 자처하면서 여성에게 주권이 없었던 과거를 재현하며 기시감을 선사하는 이들보다, 그 나름의 소화불량으로 여성을 혐오하고 까내리는 것 외에 자존을 세울 방법을 모르는 무리들이 차라리 낫다. 그 가여운 무리들은 지속적인 불편을 유발하며 더 많은 여성들에게 깨어날 계기와 의지를 제공한다. 페미니즘은 종교가 아니다. 여성들에게 진짜로 필요한 것은 구원자도 아니고, 무간격의 동일자도 아니다. 적당한 거리에서 경계하고 의심하며 함께 성장해 가는 ‘타자로서의 남성’이다. 나는 그것을 '관계'라고 부른다. 나를 알게 하고 나를 나일 수 있도록 일깨우는 대자존재. 동일자와는 '만날' 수 없다. 동일자는 거울 속에만 존재한다.
.
ⓒ2017.bam12shi
#페미니즘 #페미니스트 #글 #171206
Read more
공연<말뫼의 눈물> 4월 6일 ~ 22일 . “나는 저 꼭대기 꼭 올라가 볼 끼다. 저 위에서 아래를 내려다보마 세상이 다 내 꺼 같지 않겠나?” 어릴 적부터 조선소 직원이 되고 싶었던 미숙은 ...
Media Removed
공연<말뫼의 눈물> 4월 6일 ~ 22일 . “나는 저 꼭대기 꼭 올라가 볼 끼다. 저 위에서 아래를 내려다보마 세상이 다 내 꺼 같지 않겠나?” 어릴 적부터 조선소 직원이 되고 싶었던 미숙은 크레인(기중기)을 쳐다보며 다짐한다. 동네에 거대한 크레인이 설치되며, 미숙은 자신의 바람대로 조선소 직원이 된다. 조선소 하청업체에 취직한 진수는 정규직 전환에 애쓴다. 그러던 중 현장에서 추락사고가 나는데, 이를 무마하려는 회사와 사고에 무감각한 사람들을 보며 무언가 잘못되었음을 느낀 진수는 고공농성을 하러 크레인에 올라간다. . 조선소 노동자들의 애환을 ... 공연<말뫼의 눈물>
4월 6일 ~ 22일
.
“나는 저 꼭대기 꼭 올라가 볼 끼다. 저 위에서 아래를 내려다보마 세상이 다 내 꺼 같지 않겠나?” 어릴 적부터 조선소 직원이 되고 싶었던 미숙은 크레인(기중기)을 쳐다보며 다짐한다. 동네에 거대한 크레인이 설치되며, 미숙은 자신의 바람대로 조선소 직원이 된다. 조선소 하청업체에 취직한 진수는 정규직 전환에 애쓴다. 그러던 중 현장에서 추락사고가 나는데, 이를 무마하려는 회사와 사고에 무감각한 사람들을 보며 무언가 잘못되었음을 느낀 진수는 고공농성을 하러 크레인에 올라간다.
.
조선소 노동자들의 애환을 생생하게 그려낸 연극 <말뫼의 눈물>(작·연출 김수희)이 4월6~22일 용산구 백성희장민호극장 무대에 오른다. 지난해 초연 당시 관객의 앙코르 요청이 쇄도했던 이 작품은 국립극단이 민간 극단과 손잡고 기획 초청한 올해 첫 작품이기도 하다. 1980년대까지 세계 조선업을 주름잡았던 스웨덴 말뫼에 있던 조선소 코쿰스가 문을 닫으며 매물로 내놓은 골리앗 크레인을 현대중공업이 단돈 1달러에 사들였던 일화에서 착안했다. 연극의 제목인 ‘말뫼의 눈물’은 실제로 크레인 해체를 지켜본 지역 주민들의 눈물에서 유래됐으며, 이후 쇠락한 도시와 산업을 상징하는 표현으로 인용되곤 했다.
.
국내에서도 세계 최대 골리앗 크레인을 세운 지 8년 만에 가동을 멈춘 군산조선소가 있듯 공연은 조선업의 몰락에서 고통받는 노동자들과 우리 사회의 구조적인 모순을 사실적으로 그려냈다. 작품은 거제도에 살았던 연출가의 경험을 토대로 실제 조선업 관계자들을 만나 인터뷰해 제작됐다.
.
국립극단 이성열(56) 예술감독은 “이번 공연은 그동안 자주 다루지 않았던 노동 현장의 목소리를 구체적으로 표현한 것”이라며, “뚜렷한 주제의식을 드러낸 <말뫼의 눈물>은 우리 시대의 건강한 리얼리즘 극으로, 인물들을 보편적 시각에서 다룬 연출력이 돋보인다”고 했다.
.
#국립극단 #말뫼의눈물 #군산조선소 #조선소 #노동자의애환 #코쿰스
Read more
제7회 아랍영화제 아랍의 사회파 여성 감독이 온다. 영화 ‘뷰티 앤 더 독스’ 카우테르 벤 하니아 감독 내한. 여성의 시선으로 아랍사회를 고발하다. 여성혐오와 성폭력을 고발하는 영화로 ...
Media Removed
제7회 아랍영화제 아랍의 사회파 여성 감독이 온다. 영화 ‘뷰티 앤 더 독스’ 카우테르 벤 하니아 감독 내한. 여성의 시선으로 아랍사회를 고발하다. 여성혐오와 성폭력을 고발하는 영화로 아랍 사회뿐 아니라 칸영화제 등 세계 유수 영화제에서 화제를 일으킨 카우테르 벤 하니아 감독이 오는 6월 내한한다. 국내 유일의 아랍 중심권 영화제인 제7회 아랍영화제는 동시대 아랍 여성의 목소리를 부각하는 특별 섹션을 기획하고, 카우테르 벤 하니아 감독 초청을 확정했다. 벤 하니아 감독은 6월 1일부터 6일까지 개최되는 아랍영화제 참석 을 위해 한국을 찾는다. 올해 아랍영화제는 ... 제7회 아랍영화제
아랍의 사회파 여성 감독이 온다. 영화 ‘뷰티 앤 더 독스’ 카우테르 벤 하니아 감독 내한. 여성의 시선으로 아랍사회를 고발하다.

여성혐오와 성폭력을 고발하는 영화로 아랍 사회뿐 아니라 칸영화제 등 세계 유수 영화제에서 화제를 일으킨 카우테르 벤 하니아 감독이 오는 6월 내한한다. 국내 유일의 아랍 중심권 영화제인 제7회 아랍영화제는 동시대 아랍 여성의 목소리를 부각하는 특별 섹션을 기획하고, 카우테르 벤 하니아 감독 초청을 확정했다. 벤 하니아 감독은 6월 1일부터 6일까지 개최되는 아랍영화제 참석 을 위해 한국을 찾는다. 올해 아랍영화제는 동시대 아랍 여성의 목소리를 부각하는 특별섹션 ‘포 커스 2018: 일어서다, 말하다, 외치다’를 기획, 카우테르 벤 하니아 감독의 대표작 ‘튀니지의 샬 라’와 최신작 ‘뷰티 앤 더 독스’ 그리고 사우디아라비아의 여성을 다룬 영화 ‘그녀는 시를 쓴다’를 상영한다. 여성에 대한 사회적 억압을 고발하는 영화와 아랍의 사회파 여성 감독을 극장에서 만날 수 있는 흔치 않은 기회에 한국 관객들의 높은 관심이 쏠릴 것으로 기대된다.

날카로운 문제의식으로 작품마다 뜨거운 화제를 일으키며 아랍영화계 문제적 여성 감독으로 부 상한 벤 하니아 감독은 다큐멘터리스트로 작업을 시작했다. 이후 튀니지 내 여성혐오를 고발하 는 모큐멘터리 ‘튀니지의 샬라’(2014)와 성폭력 피해 실화를 기반으로 한 영화 ‘뷰티 앤 더 독 스’(2017)로 연달아 칸영화제에 초청돼 세계가 주목하는 영화인으로 입지를 다졌다. 감독은 튀 니지에서 영화학교 졸업 후 프랑스의 명문 영화학교인 라 페미스에서 시나리오 작법을 공부했으 며 파리 소르본대학원에서 영화학을 전공했다. 주제의식과 작품성을 모두 갖춘 영화로 평단의 호 평을 받으며 아랍 영화계의 블루칩으로 거론된다.

제7회 아랍영화제
2018. 6.1 - 6.6 (6일간)
서울(아트하우스 모모), 부산(영화의전당) www.arabfestival.or.kr www.facebook.com/arab lmfest.kr

#오보이 #오보이매거진 #아랍영화제 #카우테르벤하니아 #arabfestival #arabfilmfestival
Read more
 #Repost @gorilla_lab with @get_repost ・・・ : 진짜 불리스틱이 나타났다<span class="emoji emoji2757"></span>️<span class="emoji emoji2757"></span>️. . 고릴라랩 의 첫번째 작품. 고릴라불리스틱을. 2018.07.13(금) ...
Media Removed
#Repost @gorilla_lab with @get_repost ・・・ : 진짜 불리스틱이 나타났다️. . 고릴라랩 의 첫번째 작품. 고릴라불리스틱을. 2018.07.13(금) 부산반려동물박람회에서. 처음으로 만나 보실 수 있습니다!!. . <<모양이 같다고 다같은 불리스틱이 아닙니다.>>. . 🏻고릴라불리스틱은 모양이 일정하지 않습니다!. 이유는,. 자연방목한 내추럴한 인도 물소의 부위를. 그대로..정말 그대로 제조하기 때문입니다. 프레스로 누르거나 늘리지 않은 자연 그대로의 ... #Repost @gorilla_lab with @get_repost
・・・
:
진짜 불리스틱이 나타났다❗️❗️.
.
고릴라랩 의 첫번째 작품.
고릴라불리스틱을.
2018.07.13(금) 부산반려동물박람회에서.
처음으로 만나 보실 수 있습니다!!.
.
<<모양이 같다고 다같은 불리스틱이 아닙니다.>>.
.
👉🏻고릴라불리스틱은 모양이 일정하지 않습니다!.
이유는,.
자연방목한 내추럴한 인도 물소의 부위를.
그대로..정말 그대로 제조하기 때문입니다.
프레스로 누르거나 늘리지 않은 자연 그대로의 오리지날 불리스틱 입니다.
.
👉🏻씨벅손 추출액을 사용한 특허 받은 제조공법으로.
오직 국내에서만 제조합니다.
.
👉🏻반려동물이 안전하게 즐길 수 있는 리얼 불리스틱을 이제 곧 만나보실 수 있습니다.
.
.
⭕️고릴라불리스틱 런칭을 기념하여,.
본 게시물을 리그램하시고.
부산반려동물박람회 고릴라랩 부스를 방문하신 인친님들께 고릴라불리스틱 샘플을 증정해 드려요~🤗.
.
⭕️리그램이벤트 안내.
본 게시물을 리그램하셔서 부산반려동물박람회에서 린칭되는 고릴라랩 소문 팍!팍! 내주세요!!.
.......
.⭐️리그램 이벤트 참여 방법⭐️.
1. @gorilla_lab 팔로우 하기.
.
2. 본 게시물 리그램 하기.
.
3. 리그램시,
#고릴라랩 #고릴라불리스틱 #불리스틱 #강아지수제간식 #부산반려동물박람회 해시태그 달기.
.
4. 응원댓글 및 참여댓글 달기.
.
5.반려동물과 함께하는 인친 3명이상 소환하기.
.......
✔당첨자발표 : 2018.07.17(화)
.......
📌고릴라불리스틱 5봉(6만원상당) - 5명.
📌고릴라불리스틱 3봉(3만6천원상당) - 5명.
📌고릴라불리스틱 1봉(1만2천원상당) - 10명.
.
📌총20분께 멋지게 쏘겠습니다!!.
.......
⚠️부산반려동물박람회에서 런칭되는 고릴라랩에 반려견과 함께 하시는 가족분들의 많은 관심과 참여 바랄께요~😉.
.
.
#반려견스타그램 #펫스타그램 #푸들스타그램 #비숑스타그램 #닥스훈트그램 #베들링턴테리어 #중형견 #강아지간식 #멍스타그램 .
Read more
난생처음 골룸 같은 목소리로 3일 동안 살기, 나도 말할 때마다 놀라운데 듣는 사람들이 더 놀람..🖤<span class="emoji emoji1f47d"></span> - - #건강관리 #묵언수행 #변성기온줄 #목감기 #골룸목소리 #이대로영영변하진않겠죠 ...
Media Removed
난생처음 골룸 같은 목소리로 3일 동안 살기, 나도 말할 때마다 놀라운데 듣는 사람들이 더 놀람..🖤 - - #건강관리 #묵언수행 #변성기온줄 #목감기 #골룸목소리 #이대로영영변하진않겠죠 #감기조심하세요 난생처음 골룸 같은 목소리로 3일 동안 살기,
나도 말할 때마다 놀라운데 듣는 사람들이 더 놀람..🖤👽
-
-
#건강관리 #묵언수행 #변성기온줄 #목감기 #골룸목소리
#이대로영영변하진않겠죠 #감기조심하세요
- 전 그냥 타고난 몸매는 아니에요. 노력 없이 얻어진건 아무것도 없었어요 (체형 타고난건 솔직히 인정...🙄) . 다리가 긴 대신 허리가 짧아 조금만 먹어도 배가 나오고 가슴이 ...
Media Removed
- 전 그냥 타고난 몸매는 아니에요. 노력 없이 얻어진건 아무것도 없었어요 (체형 타고난건 솔직히 인정...🙄) . 다리가 긴 대신 허리가 짧아 조금만 먹어도 배가 나오고 가슴이 큰 대신 어깨가 말리고 허리가 아프고 살이 조금만 쪄도 무릎, 발목이 아프고 . 14년 12월에도 난소출혈때문에 응급으로 수술을 했었어요 수술후 누워만 있다 보니 금방 살이 찌고 건강상태는 뭐 그래도 다이어트 보조제, 다이어트 식품, 약, 단식, 극단적 식단 전혀 없이 6개월간 운동, 저녁9시 이후 치킨 금지, 물 착즙 쥬스 이외의 음료 금지, 군것질 줄이기, 과식 금지로 사진속 ... -
전 그냥 타고난 몸매는 아니에요.
노력 없이 얻어진건 아무것도 없었어요
(체형 타고난건 솔직히 인정...🙄)
.
다리가 긴 대신 허리가 짧아 조금만 먹어도 배가 나오고
가슴이 큰 대신 어깨가 말리고 허리가 아프고
살이 조금만 쪄도 무릎, 발목이 아프고
.
14년 12월에도 난소출혈때문에 응급으로 수술을 했었어요
수술후 누워만 있다 보니 금방 살이 찌고 건강상태는 뭐😂
그래도 다이어트 보조제, 다이어트 식품, 약, 단식, 극단적 식단 전혀 없이 6개월간 운동, 저녁9시 이후 치킨 금지, 물 착즙 쥬스 이외의 음료 금지, 군것질 줄이기, 과식 금지로
사진속 비포, 애프터 몸을 만들었어요
.
건강해지려고 노력했고 몸은 자연스럽게 변화했어요

어떻게 살아도 건강한 사람이 있는 반면
저는 노력하고 노력해야 덜 아프고 살 수 있는 사람이에요
(성질이 못되서 그런거래요ㅋㅋ 가족력 장난아님😂 )
.
저때는 그래도 피를 빼내서 이정도는 아니었는데
이젠 한 번 늘어난 배에 피까지 차서 그런지
며칠만에 임신6개월 배가 되었어요 항생제 부작용도 다시ㅠㅠ
.
솔직히 요즘 일한다는 핑계로 운동도 안하고 계속 간식, 외식, 야식, 폭식 ㅎㅎ 이제 그만 정신차리라는 신호겠지유
그래도 정말 예전에 비하면 건강해진건데?
.
대일밴드만 붙였다 떼도 피부가 벗겨지고 반창고 붙인곳은
붉게 염증이 일어나요(전부 오늘 사진😑) 혈관도 약해서 정맥주사는 터지기 일쑤...
.
.
.
하지만, 이번에도 다시 해볼게요🙏
건강한 몸 그리고 예쁜 몸 만들기
그리고 건강한 둘째도 꼭 만나고 싶어요
.
희귀난치병 환자면서 해외에 사는 워킹맘이자
식탐많고 게으른(한번도 개근상 받아본적 없음🤣)
제가 하는거면 여러분도 할 수 있어요👊
.
.
.
#무사히퇴원했습니다💕
#비포앤애프터 #다시비포 #최고의성형은다이어트
#자기관리가곧남편관리 #몸스타그램 #건강이제일
#운동하는여자 #다이어터 #다이어트 #맘스타그램
#워킹맘 #딸맘 #엄마 #나는할수있다
Read more
20180131 #마티네 #에드거앨런포 #포우 #곰포우 #토그리 #곰토로 #페어막공 #페어막 #레전드 찍으심(입틀막) #자첫자막 아쉽ㅠㅠ #윤형렬 배우님 #대전 사람에다가 ...
Media Removed
20180131 #마티네 #에드거앨런포 #포우 #곰포우 #토그리 #곰토로 #페어막공 #페어막 #레전드 찍으심(입틀막) #자첫자막 아쉽ㅠㅠ #윤형렬 배우님 #대전 사람에다가 서고 출신이라 뭔가 이웃주민 같이 친근했지만 한 번도 공연은 본 적이 없었는데 자첫을 레전드로 봐서 너무 기쁨ㅠㅠ 모든 넘버가 좋았지만 역시나 매날맆에서 내가 다 숨넘어갈 듯... 성량 최고시다... 나름 앞자리라 그런건지는 모르겠지만 생목소리 들리는 것 너무 좋다♡ 1부에서 뭔가 아기곰 같고 (이발해서 뒷머리 뜨고 난리 귀엽 왜 더 어려지신 거죠?) 귀여웠는데 2부에선 ... 20180131 #마티네 #에드거앨런포
#포우 #곰포우 #토그리 #곰토로 #페어막공 #페어막 #레전드 찍으심(입틀막) #자첫자막 아쉽ㅠㅠ
#윤형렬 배우님 #대전 사람에다가 서고 출신이라 뭔가 이웃주민 같이 친근했지만 한 번도 공연은 본 적이 없었는데 자첫을 레전드로 봐서 너무 기쁨ㅠㅠ
모든 넘버가 좋았지만 역시나 매날맆에서 내가 다 숨넘어갈 듯... 성량 최고시다... 나름 앞자리라 그런건지는 모르겠지만 생목소리 들리는 것 너무 좋다♡ 1부에서 뭔가 아기곰 같고 (이발해서 뒷머리 뜨고 난리 귀엽😣 왜 더 어려지신 거죠?) 귀여웠는데 2부에선 짠내ㅠㅠ 포우선생 아프고 힘들지 마로라ㅠㅠ
그리고 #정상윤 배우님 와.. 진짜 무섭게 연기도 잘하시고 심판맆에서 와... 넋 놓고 봤다.
그리고 자꾸 호통치시는데 왜 내가 다 혼나는 기분일까😅 내가 다 심판받는 기분... 으르렁으르렁한 그리스월드였다고 한다🤣

넘버가 좋다는 이유로 나홀로 관극에 자첫자막이였지만 너무 너무 재밌고
또 보고 싶은 에드거 앨런 포
#전지적머덕시점
#일상 #관극 #관극스타그램
Read more
나를 살게하고 숨쉬게하는, 삶의 가장 큰 원동력과 희망이 나를 수치스럽게한다면. 그건 얼마나 끔찍하고 고통스러운 일일까. 그래서 난 오늘 극이 끝나고 막이 내려도 텅 빈 객석을 떠나지 못하는 ...
Media Removed
나를 살게하고 숨쉬게하는, 삶의 가장 큰 원동력과 희망이 나를 수치스럽게한다면. 그건 얼마나 끔찍하고 고통스러운 일일까. 그래서 난 오늘 극이 끝나고 막이 내려도 텅 빈 객석을 떠나지 못하는 관객이 되었다😶 #뮤지컬 #닥터지바고 어쩜 이리 좋은 배우들만 모였는지. 류배우님 외모 정점 찍으시고(내 기준) 사진 속 그 분 무대에 진짜 계셔서 당황하고 감격 노래도 연기도 갈수록 너무 좋아서 어쩌나. 사실 초연 때 지바고 안한게 너무 아쉬웠었는데 그 때 했다면 지금처럼 멋있게 잘 소화하지 못했을거란 생각이 들었다. 그 때가 별로였던게 아니라 지금이 그 때 보다 ... 나를 살게하고 숨쉬게하는, 삶의 가장 큰 원동력과 희망이 나를 수치스럽게한다면. 그건 얼마나 끔찍하고 고통스러운 일일까.

그래서 난 오늘 극이 끝나고 막이 내려도 텅 빈 객석을 떠나지 못하는 관객이 되었다😶

#뮤지컬 #닥터지바고

어쩜 이리 좋은 배우들만 모였는지.
류배우님 외모 정점 찍으시고(내 기준) 사진 속 그 분 무대에 진짜 계셔서 당황하고 감격😂
노래도 연기도 갈수록 너무 좋아서 어쩌나. 사실 초연 때 지바고 안한게 너무 아쉬웠었는데 그 때 했다면 지금처럼 멋있게 잘 소화하지 못했을거란 생각이 들었다. 그 때가 별로였던게 아니라 지금이 그 때 보다 훠얼씬 더 좋아서.
오늘도 #류정한 엄지 척👍

#전미도 배우님은 정말 작고 사랑스러운데 강인함이 느껴지는 신기한 분. 그래서 더 라라와 잘 어울렸다. 난 전미도 배우 노래가 너무 좋아♡ 정말정말 좋아하는 청아한 목소리♡

#강필석 배우님도 작은 체구에서 강한 에너지를 내뿜는다. 어떤 역이든 어떤 넘버든 완벽 소화하시고. 강필석 배우 노래도 참 좋다ㅎㅎ 소극장 연극부터 대극장 뮤지컬까지 다 소화할 수 있는 배우가 강필석 배우 말고 또 있을까.

나 진짜 전미도 강필석 배우 노래 너무너무 좋아하고 취향이라 이쇼에서 둘 다 노래에 자신없다고 하는거 보고 어리둥절이었는데 오늘 더더욱 어리둥절...깨끗하고 시원하게 쭉 뻗는 소리 너무 좋아♡

그냥 다 좋았던 것 같다😊.
.
. +
결혼식 때 다친 사람 구하러 간다고 빨리 오겠다고 하는데 약혼식 지각하는 지킬 박사님 떠올라서 저 버릇 아직도 못고쳤네 생각하며 내적 웃음ㅋㅋㅋ

#류미도는사랑 #필미도도사랑 #류드니도류지킬도류라노도떠올랐는데류바고는또류바고대로좋았다
Read more
 #HappyNewYear #2018 #명품백콘서트 #명품back #명품back2the관객 #막공 #명품관객 #명품아티스트 #명품스텝 #명품감동 #명품감사 #무술년 #새해복많이받으세요 ...
Media Removed
#HappyNewYear #2018 #명품백콘서트 #명품back #명품back2the관객 #막공 #명품관객 #명품아티스트 #명품스텝 #명품감동 #명품감사 #무술년 #새해복많이받으세요 . . . 오늘 눈 을 떠보니 꿈만같던 시간들이 영상처럼 눈 앞에 어른거리네요~^^ 새해 첫 날은 매년 찾아오지만 오늘은 조금은 남다른 느낌입니다. 그것은 단지 제 나이에 앞숫자가 바뀐 것 때문만은 아니었던 거 같아요. 지난 10년간 함깨 동고동락했던 회사와 너무도 완벽하리만치 아름다운 이별을 하고 제가 가장 믿고 아끼는 동생과 함께하는 첫 독립의 ... #HappyNewYear #2018 #명품백콘서트 #명품back #명품back2the관객 #막공 #명품관객 #명품아티스트 #명품스텝 #명품감동 #명품감사 #무술년 #새해복많이받으세요 .
.
.
오늘 눈 을 떠보니 꿈만같던 시간들이 영상처럼 눈 앞에 어른거리네요~^^
새해 첫 날은 매년 찾아오지만 오늘은 조금은 남다른 느낌입니다.
그것은 단지 제 나이에 앞숫자가 바뀐 것 때문만은 아니었던 거 같아요.
지난 10년간 함깨 동고동락했던 회사와 너무도 완벽하리만치 아름다운 이별을 하고 제가 가장 믿고 아끼는 동생과 함께하는 첫 독립의 문턱에서 잔잔히 밀려드는 설레임과 기분좋는 두려움 이었던 거 같습니다!
지금껏 19넌간 저를 아껴주시고 응원해주신 모든 분들께 감사드리며 잎으로도 많은 분들에게 위로와 기쁨이 되는 좋은 음악과 목소리로 늘 함께 하겠습니다!
이번 명품백투더관객 공연을 위해 수고해주신 모든 스텝분들과 아티스트 분들 그리고 자리를 가득 매워주신 사랑하는 관객 여러분들께 머리숙여 감사의 인사를 전합니다!
여러분 사랑합니다!
새해 복 밚이 받으세요~^^
Read more
모딘드센느 정말 오랜만에 마켓에 참여하게되었어요<span class="emoji emoji2764"></span>️ 정말 말도안되는 파격적인 할인을 준비중이에요 기대해주시고 꼭 들려주세요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 . 대구 멜팅마켓이 돌아왔어요 <span class="emoji emoji1f343"></span> #대프리카 의 ...
Media Removed
모딘드센느 정말 오랜만에 마켓에 참여하게되었어요️ 정말 말도안되는 파격적인 할인을 준비중이에요 기대해주시고 꼭 들려주세요🏻 . 대구 멜팅마켓이 돌아왔어요 #대프리카 의 여름밤 , 무려 2일 동안 !!! 더 빵빵해진 셀러들과 7월의 마지막을 함께하세요 ! . 날짜 / 2018년 7월 27일 금 ~ 28일 토 시간 / pm 5시 ~ 10시 장소 / #동성로 #애비뉴8번가 *지하주차장 무료 / 혹은 #약령시 유료 주차장을 이용해주세요 주최 @_londontree 주관 @avenue_8st . 셀러라인업 의류 런던트리 @_londontree 투비리본 ... 모딘드센느 정말 오랜만에 마켓에 참여하게되었어요❤️ 정말 말도안되는 파격적인 할인을 준비중이에요 기대해주시고 꼭 들려주세요🙏🏻 .
대구 멜팅마켓이 돌아왔어요 🍃
#대프리카 의 여름밤 , 무려 2일 동안 !!! 더 빵빵해진 셀러들과 7월의 마지막을 함께하세요 !
.
날짜 / 2018년 7월 27일 금 ~ 28일 토
시간 / pm 5시 ~ 10시
장소 / #동성로 #애비뉴8번가
*지하주차장 무료 / 혹은 #약령시 유료 주차장을 이용해주세요
주최 @_londontree 주관 @avenue_8st
.
셀러라인업 🎉🎊🎉
의류
런던트리 @_londontree
투비리본 @2be_youjin @2be_jiae
우아시스 @woo.asis_
에잇어스 @bkbkkiki
그론스카 @gronska.studio
디아더룸 @deotherroom
어거스트제인 @augustjane__jwon
.
맘앤키즈
이베 @a_hiver
오도시 @5doc_
리틀137 @yu.rahui
착한재봉틀 @cha_kan_
.
푸드
오이 / 바질페스토와 샌드위치 @oe.fresh
소요호 / 도자기와 우메기떡@soyoho_the_table
르플랑 / 레몬케이크 @le_flan
.
아티스트
소요호 @soyoho_porcelain
메이크어포터리 @make.a.pottery
힐세라믹 @healceramic
플레이트엣 @plate_at_studio
폴링슬로울리 @falling_slowly2017
.
디자인굿즈
모딘드센느 @modinedeseine
레젬메 @legemmejewelry
에브리띵콜렉트 @off.moment
코키코키 @kokikoki_official
콘페이토 @confeito_o
셈트 @cemt_official
.
프레그런스
버닝윅스 @burningwicks
햅 @kisuyi.hap
.
소품
빈티지프롬나드 @vintage_promenade
키포 @kippokim
샵고은 @shop_goeun
멜로우모먼트 @mellowmoment_
소담작업실 @sodam.at
2ditor @2ditor
달선생안경 @dal_glass
솔샵 @luv_solshop
리블링즈 @lieblings_8
.
꽃과식물
#바리블룸 @bari_bloom_
#에이블라썸 @ablossom1226
.
대구지역 핫한 디저트와 애비뉴8번가의 푸드🍴감각적인 셀러들의 굿즈들을 엿볼 수 있는 여름밤의 마켓입니다 🍧
@hyunseol2 님의 감미로운 목소리까지✨ 금, 토 이틀간 동성로에서 만나요 !!
Read more
모딘드센느 정말 오랜만에 마켓에 참여하게되었어요<span class="emoji emoji2764"></span>️ 정말 말도안되는 파격적인 할인을 준비중이에요 기대해주시고 꼭 들려주세요<span class="emoji emoji1f64f"></span>🏻 대구 멜팅마켓이 돌아왔어요 <span class="emoji emoji1f343"></span> #대프리카 의 여름밤 ...
Media Removed
모딘드센느 정말 오랜만에 마켓에 참여하게되었어요️ 정말 말도안되는 파격적인 할인을 준비중이에요 기대해주시고 꼭 들려주세요🏻 대구 멜팅마켓이 돌아왔어요 #대프리카 의 여름밤 , 무려 2일 동안 !!! 더 빵빵해진 셀러들과 7월의 마지막을 함께하세요 ! . 날짜 / 2018년 7월 27일 금 ~ 28일 토 시간 / pm 5시 ~ 10시 장소 / #동성로 #애비뉴8번가 *지하주차장 무료 / 혹은 #약령시 유료 주차장을 이용해주세요 주최 @_londontree 주관 @avenue_8st . 셀러라인업 의류 런던트리 @_londontree 투비리본 ... 모딘드센느 정말 오랜만에 마켓에 참여하게되었어요❤️ 정말 말도안되는 파격적인 할인을 준비중이에요 기대해주시고 꼭 들려주세요🙏🏻 대구 멜팅마켓이 돌아왔어요 🍃
#대프리카 의 여름밤 , 무려 2일 동안 !!! 더 빵빵해진 셀러들과 7월의 마지막을 함께하세요 !
.
날짜 / 2018년 7월 27일 금 ~ 28일 토
시간 / pm 5시 ~ 10시
장소 / #동성로 #애비뉴8번가
*지하주차장 무료 / 혹은 #약령시 유료 주차장을 이용해주세요
주최 @_londontree 주관 @avenue_8st
.
셀러라인업 🎉🎊🎉
의류
런던트리 @_londontree
투비리본 @2be_youjin @2be_jiae
우아시스 @woo.asis_
에잇어스 @bkbkkiki
그론스카 @gronska.studio
디아더룸 @deotherroom
어거스트제인 @augustjane__jwon
.
맘앤키즈
이베 @a_hiver
오도시 @5doc_
리틀137 @yu.rahui
착한재봉틀 @cha_kan_
.
푸드
오이 / 바질페스토와 샌드위치 @oe.fresh
소요호 / 도자기와 우메기떡@soyoho_the_table
르플랑 / 레몬케이크 @le_flan
.
아티스트
소요호 @soyoho_porcelain
메이크어포터리 @make.a.pottery
힐세라믹 @healceramic
플레이트엣 @plate_at_studio
폴링슬로울리 @falling_slowly2017
.
디자인굿즈
모딘드센느 @modinedeseine
레젬메 @legemmejewelry
에브리띵콜렉트 @off.moment
코키코키 @kokikoki_official
콘페이토 @confeito_o
셈트 @cemt_official
.
프레그런스
버닝윅스 @burningwicks
햅 @kisuyi.hap
.
소품
빈티지프롬나드 @vintage_promenade
키포 @kippokim
샵고은 @shop_goeun
멜로우모먼트 @mellowmoment_
소담작업실 @sodam.at
2ditor @2ditor
달선생안경 @dal_glass
솔샵 @luv_solshop
리블링즈 @lieblings_8
.
꽃과식물
#바리블룸 @bari_bloom_
#에이블라썸 @ablossom1226
.
대구지역 핫한 디저트와 애비뉴8번가의 푸드🍴감각적인 셀러들의 굿즈들을 엿볼 수 있는 여름밤의 마켓입니다 🍧
@hyunseol2 님의 감미로운 목소리까지✨ 금, 토 이틀간 동성로에서 만나요 !!
Read more
하지만 자매 언니는 화가 난 채 잠긴 목소리로 만일 우리 안에 자신만의 특징이 없다면 이 모든 것은 순전히 우연일 뿐이며 만일 자신이 현재의 자신과 다른 존재일 수 있다면 그 모근 것은 아무 의미도 없다며 ...
Media Removed
하지만 자매 언니는 화가 난 채 잠긴 목소리로 만일 우리 안에 자신만의 특징이 없다면 이 모든 것은 순전히 우연일 뿐이며 만일 자신이 현재의 자신과 다른 존재일 수 있다면 그 모근 것은 아무 의미도 없다며 소리를 질렀다. -44p 또 어떤 일들은 지금 보듯 순전히 우리끼리만 처리해야 한다는 생각도 들었다. 어쨋든 모든 것은 공정한 규칙과 방법에 따라 진행되었다. 최소한 내가 보기에는 그랬다. -250p . . 홀로코스트 생존자인 작가의 자전적 소설 소설보다 더 소설같은 인생을 살았던 작가의 어린시절로 인해 평생을 고통속에 글을 썼다는 작가 아무렇지 않게 객관적인 ... 하지만 자매 언니는 화가 난 채 잠긴 목소리로 만일 우리 안에 자신만의 특징이 없다면 이 모든 것은 순전히 우연일 뿐이며 만일 자신이 현재의 자신과 다른 존재일 수 있다면 그 모근 것은 아무 의미도 없다며 소리를 질렀다. -44p
또 어떤 일들은 지금 보듯 순전히 우리끼리만 처리해야 한다는 생각도 들었다. 어쨋든 모든 것은 공정한 규칙과 방법에 따라 진행되었다. 최소한 내가 보기에는 그랬다. -250p
.
.
홀로코스트 생존자인 작가의 자전적 소설
소설보다 더 소설같은 인생을 살았던 작가의 어린시절로 인해
평생을 고통속에 글을 썼다는 작가
아무렇지 않게 객관적인 척, 나치군을 긍정적으로 표현하지만
이 소설을 읽는 내내 나는 너무 아프고 슬프고 고통스러웠다
늘 마주하기 어려운 진실이지만
그럴수록 더욱 많이 찾아보는게 지금의 우리가 해야할 일인 듯 하다
.
.
#4부작이라는데나머지는안나오나요 🙄
#읽고또읽는데계속늘어만나는읽어야할책 😱
#죽기전에얼마나더읽을수있을까 🤔
#저녁은이걸로땡 ☕️🍭
#우유거품뿜뿜 😍
#집나간식욕을찾습니다 😤
#안먹는데살은안빠짐 🤣
.
.
#책스타그램 #북스타그램 #2018년열아홉번째책 #운명 #임레케르테스 #노벨문학상 #노벨문학상수상작가 #민음사 #세계문학전집
#커피스타그램 #디저트스타그램 #네스프레소 #nespresso #마카롱 #서촌마카롱 #디저트지안
Read more
얼떨결에 참여해서 당첨된 #이벤트 #뮤지컬 관람 노래하는 배우니까 잘하겠지만 특히 여배우들 목소리 너무 이뻣다 . #해프닝은 아저씨 심하게 코골이하는 소리가 갑자기 벽에서 나서 ...
Media Removed
얼떨결에 참여해서 당첨된 #이벤트 #뮤지컬 관람 노래하는 배우니까 잘하겠지만 특히 여배우들 목소리 너무 이뻣다 . #해프닝은 아저씨 심하게 코골이하는 소리가 갑자기 벽에서 나서 사람들이 웅성웅성... 어제 바람이 너무 쎄게 불어서 환기구 돌아가는 소리였다는 우리는 결국 A석에서 B석으로 옮겨서 2막을 관람 . . #닥터지바고 #뮤지컬 #이벤트 #당첨 #샤롯데씨어터 #8시 #2시간50분공연 @neighbormag #감사합니다 얼떨결에 참여해서 당첨된 #이벤트
#뮤지컬 관람
노래하는 배우니까 잘하겠지만 특히 여배우들 목소리 너무 이뻣다 .

#해프닝은 아저씨 심하게 코골이하는 소리가 갑자기 벽에서 나서 사람들이 웅성웅성... 어제 바람이 너무 쎄게 불어서 환기구 돌아가는 소리였다는😅
우리는 결국 A석에서 B석으로 옮겨서 2막을 관람
.
.
#닥터지바고 #뮤지컬 #이벤트 #당첨 #샤롯데씨어터 #8시 #2시간50분공연 @neighbormag #감사합니다
. 3월 바디프로필 촬영 목적으로 찾아주신 회원님. 기존에 운동을 하셨었고 좀더 체계적이고 빠른다이어트 목표로 찾아주셨었습니다. 새벽6시 기상 출근길 유산소(30분) 점심시간 ...
Media Removed
. 3월 바디프로필 촬영 목적으로 찾아주신 회원님. 기존에 운동을 하셨었고 좀더 체계적이고 빠른다이어트 목표로 찾아주셨었습니다. 새벽6시 기상 출근길 유산소(30분) 점심시간 활용 1시 레슨. 퇴근후 8시 저녁 개인운동. 근육량은 어느정도 있으셨던편이였기 때문에 비여보이거나 조금 부족하다 생각 하는부위 어깨,가슴상부.등상부. 위주로 트레닝을 진행했습니다. 5월끝자락에 프로필 촬영을마무리 하고싶었지만 시상식이며 스케줄이 너무바쁘신관계로..촬영후에는 체지방 관리하며 증량으로 진행.! 다음달에는 같이 프로필 한번더 찍으시는걸로 . 짧으면 ... .
3월 바디프로필 촬영 목적으로 찾아주신 회원님. 기존에 운동을 하셨었고 좀더 체계적이고 빠른다이어트 목표로 찾아주셨었습니다.
새벽6시 기상 출근길 유산소(30분)
점심시간 활용 1시 레슨.
퇴근후 8시 저녁 개인운동.
근육량은 어느정도 있으셨던편이였기 때문에 비여보이거나 조금 부족하다 생각 하는부위 어깨,가슴상부.등상부. 위주로 트레닝을 진행했습니다. 5월끝자락에 프로필 촬영을마무리 하고싶었지만 시상식이며 스케줄이 너무바쁘신관계로..😭촬영후에는 체지방 관리하며 증량으로 진행.! 다음달에는 같이 프로필 한번더 찍으시는걸로😍
.
짧으면 짧고 길다면 긴 시간일수 있지만. 하고자 하셨던 노력과 긍정적인 결과에 박수를 보냅니다.! 끝지점에는 좋은결과가 기다리고 있다는 목표와 이렇게 결과물을 이루고 나서는 제가더 고맙고 감사합니다.
Read more
구글지도에서 장진호를 찾아보았다. 흥남과 함흥도 덩달아 보였다. 또한 부전고원이 근처였다. 윤택수가 식물채집을 가고 싶다고 썼던 곳. 넷플릭스에서 <장진호 전투>라는 다큐멘터리를 ...
Media Removed
구글지도에서 장진호를 찾아보았다. 흥남과 함흥도 덩달아 보였다. 또한 부전고원이 근처였다. 윤택수가 식물채집을 가고 싶다고 썼던 곳. 넷플릭스에서 <장진호 전투>라는 다큐멘터리를 본 아침, 이라고 생각했는데 정오를 훨씬 지났군. 보면서 뭔가 기도를 하게 되었다. - 4월27일에 출국했다가 5월9일에 돌아왔다. - 함부르크와 상트페테르부르크에서 발레를 봤다. 근데 나는 상트페테르부르크라는 이름이 영 거추장스럽다. 그 이름을 눈보라처럼 좋아한 건 90년대말이었나, 그리고 <보그>였던가, 사진가 김용호가 찍은 상트페테르부르크 ... 구글지도에서 장진호를 찾아보았다. 흥남과 함흥도 덩달아 보였다. 또한 부전고원이 근처였다. 윤택수가 식물채집을 가고 싶다고 썼던 곳. 넷플릭스에서 <장진호 전투>라는 다큐멘터리를 본 아침, 이라고 생각했는데 정오를 훨씬 지났군. 보면서 뭔가 기도를 하게 되었다.
-

4월27일에 출국했다가 5월9일에 돌아왔다.
-

함부르크와 상트페테르부르크에서 발레를 봤다. 근데 나는 상트페테르부르크라는 이름이 영 거추장스럽다. 그 이름을 눈보라처럼 좋아한 건 90년대말이었나, 그리고 <보그>였던가, 사진가 김용호가 찍은 상트페테르부르크 화보와 마주쳤을 때. 이렇게 어울리는 이름도 있을까 했을 때, 뭔가 태워버리듯 그 이름을 다 겪었던 걸까. 기억나는 장면이 있는 것도 아닌데 말이지. 어떤 것은 어떤 것으로만 남지. 나는 상트페테르부르크 대신 빼쩨르부르그라는 이름을 쓰고 싶다. 고골의 얇은 책을 들고 가서 거기 앙글레테르 호텔에서 읽었는데, 그 이틀을 좋아하고 있다. 나는 그때 편도선이 심하게 부어올라서 약국을 찾아가 구체적인 제스처로 증상을 설명했고 약사는 아주 예민한 눈으로 쳐다봤다. 그녀가 준 건 무슨 캔디였는데, 나는 그걸 한 스무개쯤 빨아먹으며 통증을 견뎠다.
-

아, 빼쩨르부르그와 고골. 특히 고골의 <외투>. 재밌는 기억이다. 앙글레테르 호텔은 성이삭성당 바로 옆인데, 커다란 창문이 이러엏게나 활짝 열리는 방이었다. 메이데이를 앞두고 군인들을 도로에서 많이 봤다. 아침은 옆에 있는 포시즌스에 가서 먹었다. 재밌었어, 상트. 몇 십 년 전쯤 흑해 해군이 썼던 베스코지르카를 하나 샀지. 공원에서.
-

발레. 빼쩨르부르그에서 본 <안나 카레리나>보다, 함부르크에서 본 <갈매기>를 더 기억하는 것은 어디까지나 내 마음인데, 함부르크라는 도시를 워낙 마음에 안고 돌아온 이유가 크다. 뮌헨에 처음 갔을 땐 뮌헨에 살고 싶었는데 말이지. 나는 독일이 편안한데, 어디까지나 착각해도 그만인 여행자라서겠지. 산다해도 한 달 이상 살지는 않을 거야. 4월이면 좋겠군. 12월에 크리스마스 발레를 보고싶지만.
-

발레란 무엇인가. 나는 아주 재밌게 생각하고 돌아왔다. 내 옆에 앉았던, 웅가로 재킷을 입은 독일 할머니로부터, 그러니까 그 분이 쓰는 화장품 냄새를 맡고 자세를 고쳐 앉았던 순간으로부터 나는 발레를 아주아주 재밌게 생각하고 돌아왔다. 고성능 라이카 망원경이야말로 미끌어질 것 같은 미스 디올백에서 꺼낼 물건이다.
-

실은 이스탄불에서 여행 첫날 아이폰과 몇백 유로를 도난당했다. 나는 투르크와의 결사항전을 다짐하지 않고 '그래 홀어머니 당뇨병 약값으로 그 돈이 쓰였겠지' 착한 커피옆에 더 착한커피가 간판을 다는 나라 국민답게 생각했다. 아이폰이 없으니 만사가 편하기도 하더군. 세상에 보조빠때리 그 무겁고 귀찮은 게 웬 말이야. 나는 손목시계도 없으니, 지나는 멋진 사람에게 왓 타임 이즈 잇 나우를 묻는 (극동)아시안 제대로 투어리스트였다. 비지엠을 깔려거든 비스티보이스로 해줘. 제목:스와치라도 살걸 그랬어.
-

함부르크에서 7관왕 마크 스피츠의 수영복 빈티지를 살 수 있다고 나는 왜 믿었나. 별무늬, 남색. 아니면 erima의 나일론 쇼츠. 정작 산 것은 마이센 타일 한 점과 야콥 벵겔의 목걸이 한 점. 그린 스톤이 두 개 달린 목걸이를 내가 할 일은 없을 텐데, 그런 일 그런 날이 있었으면 싶기도 하다.
-

가장 오래 머문 것은 조지아 트빌리시였다. 패션위크. <DAZED> 크리에이티브 디렉터 CD님 자격으로 나는 그곳에 초대되었고, 이태리 공작새, 스페인 (뺀질이)공작새, 일본 앵무새, 묻지도 않았는데 자기는 뉴요커라며 쯩 하나를 꺼내어 보여주던 프랑스 팔색조 틈에서 재밌기도 웃기기도 어색하기도 한 채로 제2의 뎀나 그봐살리아 찾기 이벤트를 충분히 즐겼다. 조지아는 스탈린의 고향. 거기서 마신 와인은 전부 맛있었다. "노 스위트 벗 나이스" 룸스호텔 바텐더는 그렇게 말했다. 트빌리시도 지하철이 엄청났다. 소비에트 에라를 겪은 도시의 지하철들이란! 방공!.
-

디누 리파티의 연주를 듣는다. 좋아한다.
사진은 뻬째르부르그 지하철에서.
St Petersburg, 2018.
Read more
🙃 끌리메 너무 인기가 많아져서 예약 시간 전주부터 잡아야하다니,,감기로 골골대다 이주만에가서 얼굴윤곽 +리프팅 빡 잡고왔어요!쌤이랑 이런저런이야기두하구 이제 별로아프지두않고!얼굴살이 ...
Media Removed
🙃 끌리메 너무 인기가 많아져서 예약 시간 전주부터 잡아야하다니,,감기로 골골대다 이주만에가서 얼굴윤곽 +리프팅 빡 잡고왔어요!쌤이랑 이런저런이야기두하구 이제 별로아프지두않고!얼굴살이 좀빠지니까 효과가 더 크게 보여서 또한번 만족하고왔습니다!!곧 20회 석고뜨는데 얼마나 더 달라졌을지!기대가..🏻 #문의는 _> @cclime_sinsa #끌리메 #끌리메 #끌리메신사본점 #작은얼굴관리 #이목구비관리 #대칭얼굴관리 #작은얼굴 #윤곽관리 #브이라인 #피부관리 #얼굴축소 #강남피부관리 🙃
끌리메 너무 인기가 많아져서 예약 시간 전주부터 잡아야하다니,,감기로 골골대다 이주만에가서 얼굴윤곽 +리프팅 빡 잡고왔어요!쌤이랑 이런저런이야기두하구 이제 별로아프지두않고!얼굴살이 좀빠지니까 효과가 더 크게 보여서 또한번 만족하고왔습니다!!곧 20회 석고뜨는데 얼마나 더 달라졌을지!기대가..👍🏻💜
#문의는 _> @cclime_sinsa
#끌리메 #끌리메 #끌리메신사본점
#작은얼굴관리 #이목구비관리 #대칭얼굴관리 #작은얼굴 #윤곽관리 #브이라인 #피부관리 #얼굴축소 #강남피부관리
안녕하세요 콩필라테스 입니다 ^^ 오늘은 하체통통 두번째 포스팅을 해볼까 하는데요! 저번에는 하체 근육형에 대해 말씀드렸다면 오늘은 하체에 "살" 들이 많아 고민이신 분들, 항상 ...
Media Removed
안녕하세요 콩필라테스 입니다 ^^ 오늘은 하체통통 두번째 포스팅을 해볼까 하는데요! 저번에는 하체 근육형에 대해 말씀드렸다면 오늘은 하체에 "살" 들이 많아 고민이신 분들, 항상 다리가 잘 붓고, 발목과 종아리와 허벅지의 경계가 모호 해보이는 듯한 다리를 가지신 분들 에게 도움을 드리고자 포스팅 해볼께요 일단 하체에 살이 잘 찌고, 잘 붓는 분들의 원인을 먼저 알아볼게요^^ 상체에 비해 하체에 지방이 많이 붙는 경우는 유전적인 요인, 타고난 체질일 수도 있고 골반이 틀어져 있는 경우 상하체 밸런스가 깨질 수 있고 혈액순환이 원활하지 않아, 하체에 ... 안녕하세요 콩필라테스 입니다 ^^ 오늘은 하체통통 두번째 포스팅을 해볼까 하는데요!

저번에는 하체 근육형에 대해 말씀드렸다면 오늘은 하체에 "살" 들이 많아 고민이신 분들,

항상 다리가 잘 붓고, 발목과 종아리와 허벅지의 경계가 모호 해보이는 듯한 다리를 가지신 분들

에게 도움을 드리고자 포스팅 해볼께요

일단 하체에 살이 잘 찌고, 잘 붓는 분들의 원인을 먼저 알아볼게요^^ 상체에 비해 하체에 지방이 많이 붙는 경우는 유전적인 요인, 타고난 체질일 수도 있고

골반이 틀어져 있는 경우 상하체 밸런스가 깨질 수 있고 혈액순환이 원활하지 않아, 하체에 노폐물이 쌓여 부종을 유발 할수가 있어요.
골반이 틀어지는 원인은 다리를 꼬고 앉는 습관과 짝다리 짚고 서있는 습관이 골반 틀어짐을 유발 하기 쉬워요 ㅠㅠ

그래서 하체 부종을 예방하는 제일 첫번째 방법은 항상 바른 자세에 신경 쓰도록 하는거에요!
절대 예뻐지기 위해선 잘때 빼고는 세상 편한 자세를 취하시면 안되십니다 ㅠ 항상 복부에 긴장감과 모든 내 몸의 자세에 신경쓰셔야 해요!

자세만 바꿔도 살이 안찌는 체질로 바뀌는 사실, 알고 계세요?

그러니까 이글을 읽은 직후부터 바른 자세를 위해 신경쓰기! 약속하세요 ㅎㅎㅎ

자, 그다음 원인은 오래 앉아있거나 오래 서서 일하시는 분들이 하체 부종을 유발 하기 쉬운데요,

특히 업무시간에도 다리를 꼬고 앉아있거나 짝다리로 서있는 일은,, 안되세요 !

그리고 업무 중간중간에 스트레칭을 자주 해주시고 출근 전이나 퇴근 후 간단한 스트레칭과 운동도 엄청난 도움이 되겠죠?

또 하체 부종을 유발하는 원인중에 식습관도 큰 원인이기도 한데요,

특히 "단짠" 이란것이.. 엄청나게 부종을 유발하는 원인이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 자극적인 음식!

예를 들어 떡볶이, 닭발, 고기를 먹어도 꼭 제육볶음, LA 갈비, 같은 위험한 양념과 MSG 들을 즐기시는 분들.... 이런 음식들은 매콤함에 가려진 엄청난 설탕과 소금이. 우리의 미각을 이미 마비 시킨 주범일 거에요.

이런 음식들을 먹고난 후에 꼭 카라멜 마끼아또나, 아이스크림 같은것도 드시지 않으시나요? ㅠ

나도 모르게 식사와 디저트를 남들처럼 한것 같지만 어마어마한 염분과 당분을 섭취하셨을수도 있어요

짜고 달게 먹는 습관이 부종을 유발하기 쉬워요.

부종이란게 금방 빼지 못하면 ( 진짜 땀을 내서 운동하거나, 에너지로 바로 다 쓰지 않는 이상 )
지방으로 변하기가 엄청 쉽거든요 ㅠㅠ

그러니까 식습관 바꾸시는 것도 굉장히 중요하세요 자극적인 음식들을 멀리하시고, 좀더 FRESH 하게 드시는 연습을 해보세요.

저도 원랜 생라면에 환장하고 프링글스와 빼빼로 없인 못살았던, 엄청나게 짜게 먹었던 입맛이 노력하다보니 이제 그런거 먹으면 너무 짜서 뱉어 버리고 싶을 만큼 입맛이 바뀌더라구요.

그러니까 여러분들도 하실 수 있어요!!! 조금씩 조금씩 멀리 하시면 되요 ^^ 그리고 반신욕도 굉장히 도움되세요.

욕조에 심장아래로만 물이 잠기도록 하시고, 38도 정도 온도를 유지하며 20분 있으시면 땀이 엄청 많이 나요.

체온을 높혀줘서 노폐물 제거와, 부종감소에도 효과가 좋아요.

하는 동안 심박수가 증가해서 유산소 운동한 효과와 같다고 하죠 ^^ 저도 주 1~3회씩 꼭 하는 편이에요^^ 부종형 지방형 하체비만에서 탈출하고 싶으시면 또 중요한 사실 한가지!

바로 " 운동 " 이지요

이런 분들도 마찬 가지 겠지만.

모든 여자 분들이 살빼기에 앞서서 '근력운동' 에 대한 두려움들이 있으실 거에요.

혹시라도 스쿼트나 런지를 하면 이다리들이 살과 지방이 뒤엉킨 천하무적 다리가 되지 않을까 해서요ㅠㅠ

이분들은 '근력운동' 을 필수로 꾸준히 꼭 해주셔야 하는데요.

우리몸에서 인바디를 재면 흔히나오는 " 근육량 " 중에 다리가 어마어마 하게 큰 부분을 차지해요.

운동을해서 근육들이 펌핑 펌핑된다고 생각해보세요. 하체쪽으로 혈액이 몰리게 되는 펌핑 현상이 일어나면서 자연스럽게 혈액순환이 잘되겠죠?? 추천하는 운동은 어느정도 무게를 들고하는 웨이트도, 필라테스도 , 스트레칭이 많이 포함된 요가도 모두모두 좋아요! 가리지 말고 그냥 다 하세요 (그렇다고 음식까지 이거저거 다 먹진 마세요...) 운동과 스트레칭을 병행하며 꾸준히 하시면 100% 좋아지십니다.

고관절 스트레칭과 허벅지 뒤쪽, 앞쪽 , 안쪽 스트레칭도 골고루 해주시는게 제일 좋구요^^
Read more
#Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [추천][연합뉴스 서형석기자]. [주의! 아직 철회아닙니다!]. . 오늘 청와대에서 반려견 안전대책에 관한 긴급회의를 가졌습니다. 40cm입마개 등과 관련된 안전대책은 폐기하고 새로운 TF팀을 꾸려서 원점부터 재검토할 계획을 비췄습니다. 그러나 15킬로 후에 40cm가 나왔던만큼, 앞으로 또 어떤 터무니없는걸 가지고 나올지 모릅니다. . 완전한 철회가 이루어질 때까지 긴장을 늦추지 말고 우리의 목소리를 내어야 합니다. . 아울러 ... #Repost @bordercollie_gd (@get_repost)
・・・
[👍추천][연합뉴스 서형석기자😘].
[💥주의! 아직 철회아닙니다!💥].
.
오늘 청와대에서 반려견 안전대책에 관한 긴급회의를 가졌습니다.
40cm입마개 등과 관련된 안전대책은 폐기하고 새로운 TF팀을 꾸려서 원점부터 재검토할 계획을 비췄습니다.
그러나 15킬로 후에 40cm가 나왔던만큼, 앞으로 또 어떤 터무니없는걸 가지고 나올지 모릅니다.
.
완전한 철회가 이루어질 때까지 긴장을 늦추지 말고 우리의 목소리를 내어야 합니다.
.
아울러 #개파라치 또한 #‘가이드라인’을 마련한다고 밝혔습니다.
이 말은 #철회가_아닌_그대로_시행한다는_의미입니다.
연간20회로 신고횟수를 제한하거나, 다른 어떤 방법으로 제한한다고 해도, 신고를 이유로 몰카를 찍어대는 것을 막을 수는 없습니다.
개파라치는 반드시 완전히 철회되어야만 합니다.
.
우리가 3/4 집회에 참가하고 계속 목소리를 높여야 할 이유입니다.
.
⭐️3/4입마개 및 가파라치 반대집회 참가신청 👉 @luna_nuna_moon .
.🆘🆘🆘🆘🆘
.
#40cm #입마개반대 #개파라치 #입마개 #철회 #연합뉴스 #서형석기자 #짱임
Read more
여러분~안녕하세요! #음탐한녀석들 의 #구지혜 입니다<span class="emoji emoji1f609"></span> 오늘은 비가 그치고 바람은 좀 강하게 불고 있지만 날이 참 좋았어요 ㅎㅎ . 저희 팀원들 중 #손병준 군과 #이대원 군이 성안길에서!! #게릴라버스킹 ...
Media Removed
여러분~안녕하세요! #음탐한녀석들 의 #구지혜 입니다 오늘은 비가 그치고 바람은 좀 강하게 불고 있지만 날이 참 좋았어요 ㅎㅎ . 저희 팀원들 중 #손병준 군과 #이대원 군이 성안길에서!! #게릴라버스킹 을 진행할 예정이라고 합니다!!!!! . 성안길에 계신 분들 중, 바쁘신 일정이 아니라면 감미로운 목소리를 가진 병준 군과 대원 군의 목소리에 잠깐 귀 기울여 하루를 마무리 하시는 것도 정말 좋을 것 같아요 . 내일 토요일은 이전에 공지 드렸던 것과 같이 . #비하동1987rooftoprounge 에서 대원 군, 찬미 ... 여러분~안녕하세요!
#음탐한녀석들 의 #구지혜 입니다😉
오늘은 비가 그치고
바람은 좀 강하게 불고 있지만 날이 참 좋았어요 ㅎㅎ
.
저희 팀원들 중 #손병준 군과 #이대원 군이
성안길에서!!
#게릴라버스킹 을 진행할 예정이라고 합니다!!!!!
.
성안길에 계신 분들 중,
바쁘신 일정이 아니라면 감미로운 목소리를 가진
병준 군과 대원 군의 목소리에
잠깐 귀 기울여 하루를 마무리 하시는 것도
정말 좋을 것 같아요😁
.
내일 토요일은 이전에 공지 드렸던 것과 같이
.
#비하동1987rooftoprounge 에서
대원 군, 찬미 양, 준용 군 셋이서
p.m 7 : 30 ~ p.m 8 : 30 공연을 하고
.
저와 병준 군, 진우 군 셋이서
#하복대컨테이너Celebrate 에서
p.m 9 : 00 ~ 10 : 30 공연을 할 예정입니다!
.
그리고 일요일은
#ratocoffe 에서
p.m 5 : 00 ~ p.m 8 : 00 까지 공연이 예정되어 있습니다🎤
간혹, "비가 오면 어떻게 하나요?" 물어보시는 분들이 계신데요,
비가 오면 카페 안에서 진행하고 있습니다!
.
다른 궁금한 점이 있으시면
언제든 물어보셔도 좋습니다!
여러분의 관심은 사랑이니까요..👉👈
많은 관심 부탁드려요~~
.
저는 이 주의 마지막 출근을...
다들 얼마 남지 않은 5월 4일 금요일 좋은 시간 보내시길 바라요😀
그럼 내일 찾아뵙겠습니다~
.
( 사진 : 왼쪽 - 비하동1987에서 병준 , 오른쪽 - 비하동Celebrate 입구 )
.
.
.
#비하동 #1987rooftoprounge #1987 #rooftopcafe #하복대 #컨테이너 #celebrate #ratocoffee #rato #라토커피 #라토 #시내카페 #성안길 #남주동카페 #busking #버스킹 #음탐 #음탐한녀석들 #청주 #instapic #instadaily #instagram #galaxynote8
Read more
고양이 득템 ㅎㅎ 누나를 대할 때와 수니를 대할 때의 애미 목소리 관전잼 ㅎㅎ #사랑해 #내사랑 #방고베니 #베니 #고양이 #길고양이 #사지말고입양하세요 #미묘 #젖소냥 #집사 #냥스타그램 #cat #catsofinstagram #catsgram #pet #petstagram #petsofinstagram #neko #nekostagram #swoony #수니 #방고수니 #고랑이 #고양이남매 #치즈고양이 #domesticatedcats #길들여진고양이 #개그냥 #냥아취 고양이 득템 ㅎㅎ

누나를 대할 때와
수니를 대할 때의
애미 목소리 관전잼 ㅎㅎ
#사랑해 😻 😻😘☺️😺😹 #내사랑 #방고베니 #베니 #고양이 #길고양이 #사지말고입양하세요 #미묘 #젖소냥 #집사 #냥스타그램 #cat #catsofinstagram #catsgram #pet #petstagram #petsofinstagram #neko #nekostagram #swoony #수니 #방고수니 #고랑이 #고양이남매 #치즈고양이 #domesticatedcats #길들여진고양이 #개그냥 #냥아취
[한국어를 가르쳐주고 기획자의 꿈을 키워준 #무한도전 종영을 하루 앞둔 오늘] 미국에서 생활한지 17년이 되어가는 나에게 "한국어 정말 잘하시네요"라고 하시는 분들이 많다. 중학생이 ...
Media Removed
[한국어를 가르쳐주고 기획자의 꿈을 키워준 #무한도전 종영을 하루 앞둔 오늘] 미국에서 생활한지 17년이 되어가는 나에게 "한국어 정말 잘하시네요"라고 하시는 분들이 많다. 중학생이 되어서도 초등학교 3학년 레벨 구몬 국어 문제집 풀기를 어려워했었지만, 너무나 다행히도 <무한도전>이 내 삶으로 들어오면서 나는 한국 문화와 예능, 미디어에 대해 뿐만 아니라 한국어 자체를 함께 배웠다. 유재석 씨를 포함한 프로그램 MC들이 하는 이야기를 모두 화면에 자막으로 보여주고, 그 외 코멘트 그리고 한국에서 당시에 흔히 쓰는 표현들이 눈에 보이면서 맞춤법부터 유행어까지 ... [한국어를 가르쳐주고 기획자의 꿈을 키워준 #무한도전 종영을 하루 앞둔 오늘]

미국에서 생활한지 17년이 되어가는 나에게 "한국어 정말 잘하시네요"라고 하시는 분들이 많다. 중학생이 되어서도 초등학교 3학년 레벨 구몬 국어 문제집 풀기를 어려워했었지만, 너무나 다행히도 <무한도전>이 내 삶으로 들어오면서 나는 한국 문화와 예능, 미디어에 대해 뿐만 아니라 한국어 자체를 함께 배웠다. 유재석 씨를 포함한 프로그램 MC들이 하는 이야기를 모두 화면에 자막으로 보여주고, 그 외 코멘트 그리고 한국에서 당시에 흔히 쓰는 표현들이 눈에 보이면서 맞춤법부터 유행어까지 너무 재미있게 공부를 했다.

기숙사 생활을 했던 고등학교에 들어가면서 나는 <무한도전>에 더욱 더 가까워졌다. 사슴이 뛰어다니고 버스조차 타기 어려웠던 시골에 있는 고등학교에서는 주말에 할 일이 정말 없었다. 그럴 때 매주 토요일 아침에 눈을 뜨자마자 인터넷을 열심히 검색해서 한국에서는 이미 방송된 그날 방송을 찾아서 다시보기를 하면서 주말을 시작했다. 고3 때 기숙사 1인실로 들어가면서 방에만 있었던 주말에는 예전 무한도전 재방송을 끊기지 않고 재생되게 설정해놨고, 아마 그 해에는 부모님 목소리보다 유재석 씨 목소리를 더 많이 들었을 것이다. (그 이후에도 아마 그런거 같다)

대학생이 된 후, 초등학교 시절부터 너무나도 만나고 싶었던 김태호 PD님을 너무 좋은 기회를 통해 만나뵐 수 있었고, 내 롤모델 중 한 분이신 PD님께 직접 생각했던 <무한도전> 아이템 제안을 드렸다. 아이템 설명을 드렸을 때 PD님의 반응, 제작 과정과 팀 구성에 대한 설명 등이 담겨있었던 이야기를 통해 제작, 기획에 대해 정말 많이 배웠다.
긍정적으로 검토됐던 해당 아이템이 결국 진행되지는 않았지만, 그 후 김태호PD님과 식사도 하고 연락도 종종 드리며 어린 시절부터 나에게 너무나도 큰 선물을 주신 분을 만날 수 있었다. <무한도전>을 보며 나는 어쩌면 나와의 관계가 끊어질 수 있었던 한국 문화를 배울 수 있었고, <무한도전>의 긴 여정을 함께 한 사람으로서 매주 웃고 행복할 수 있었다. 그리고 개인적으로 많은 용기와 자신감을 얻고 지금도 더 큰 꿈을 이루기 위해 달리고 있다.
#무한도전 은 브랜딩의 교과서라 불릴 수 있을 정도로 가장 높은 수준의 브랜딩/마케팅 전략의 모든 중요 요소를 다 갖추고 있다. 규모는 작지만 한 분야에 열심히 도전하고 새로운 콘텐츠를 만들면서 완성된 상품만이 아닌 과정을 꾸준히 공유하고, 그로 인해 응원해주는 팬들에게 꾸준히 보답하고 함께 성장하는 것이 브랜딩과 마케팅의 완성이다. 팬임을 당당하게 밝힐 수 있는, 일회성 구매만 유도하는 게 아닌 삶의 일부가 되는 것이 가장 좋은 마케팅이다. <무한도전>은 수많은 사람들의 삶의 일부가 되었고, 그랬기에 종영 결정이 너무나도 힘들었을 거란 생각이 든다.

나중에 어떤 형태로 돌아올지는 모르겠지만, 무언가 대단한 도전이 아니라 “평균 이하가 모여 끊임없이 도전해서 성장하는 과정”을 함께 경험한 팬들을 위해 오랜만에 만난 친한 형들처럼 근황을 알리는 내용이여도 많은 분들이 반기지 않을까 생각한다. 10년 전 버릇처럼 언급했던 ‘제7의 멤버’는 시청자였고, 우리는 그냥 시청자로서가 아닌 정말 멤버로서 함께 나이 들고 성장했기에.

사진은 2015년 12월, 상암MBC 사옥 1층 스타벅스에서.
Read more
종현 - 산하엽 (Diphylleia Grayi) 소식을 듣는 순간 당신의 음악이 너무 그리워졌지만, 음악을 듣기 시작하면 당신의 존재 자체에 대한 그리움이 걷잡을 수 없이 커질 것 같아서 ...
Media Removed
종현 - 산하엽 (Diphylleia Grayi) 소식을 듣는 순간 당신의 음악이 너무 그리워졌지만, 음악을 듣기 시작하면 당신의 존재 자체에 대한 그리움이 걷잡을 수 없이 커질 것 같아서 몇 시간 째 울고만 있었어요. 결국 시간이 지날수록 커져가는 그리움을 어찌하지 못하고, 굳게 마음을 먹고 산하엽을 틀었는데, 반주가 나오는 15초동안 그렇게 빠르게 눈물이 맺히더라고요. 그렇게 듣고 싶던 당신의 목소리는 아직 나오지도 않았는데. 더 이상은 못 견딜 것 같아서 노래를 제대로 듣지도 못하고 껐습니다. 그 가을 햇살과 같은 금빛 목소리를 다시는 듣지 못한다는 ... 종현 - 산하엽 (Diphylleia Grayi)

소식을 듣는 순간 당신의 음악이 너무 그리워졌지만, 음악을 듣기 시작하면 당신의 존재 자체에 대한 그리움이 걷잡을 수 없이 커질 것 같아서 몇 시간 째 울고만 있었어요. 결국 시간이 지날수록 커져가는 그리움을 어찌하지 못하고, 굳게 마음을 먹고 산하엽을 틀었는데, 반주가 나오는 15초동안 그렇게 빠르게 눈물이 맺히더라고요. 그렇게 듣고 싶던 당신의 목소리는 아직 나오지도 않았는데. 더 이상은 못 견딜 것 같아서 노래를 제대로 듣지도 못하고 껐습니다.

그 가을 햇살과 같은 금빛 목소리를 다시는 듣지 못한다는 게, 당신이 우리와 더 이상 같이 흘러가지 못한다는 게, 추억이 되어 점점 사라져 갈 거라는 게 저는 너무 두렵습니다. 마주하고 싶지 않아서 소속사 공식 입장이 뜰 때까지는 외면해보려고 노력 중이지만, 눈물이 계속 나는 건 어쩔 수 없더라고요.

벌써부터 많이 보고 싶습니다. 당신의 음악만 좋아하는 게 아니라, 당신이라는 사람 자체를 사랑해요. 당신의 빛과 어둠을 사랑했어요. 당신의 음성과 그 안에 담겨 흘러가는 생각을 들으며, 나와 같은 색을 가지고 있다는 확신을 가지게 됐었죠. 타인과 같은 주관을 공유하고 있다는 게 얼마나 큰 축복이고 위안이었는지. 당신은 나의 첫 번째 축복이자, 출발점이었어요.

이제 이 세상에 남은 건 당신이 우리에게 건넸던 위로들밖에 없다고 생각하니, 정작 가장 위로를 필요로 했던 당신에게 우리가 해줄 수 있는 건 아무것도 남아있지 않다고 생각하니, 마음이 끝없이 미어집니다. 우리의 뒤늦은 위로가 하늘까지 닿길.

#RIPJonghyun
Read more
_ [떼루아 와인 아울렛] 입점 와인 소개(4월 이달의 특가 행사 품목) _ 1. 마키아벨리 끼안티 끌라시코 DOCG "솔라티오 델 타니" 2014 (Machiavelli Chianti ...
Media Removed
_ [떼루아 와인 아울렛] 입점 와인 소개(4월 이달의 특가 행사 품목) _ 1. 마키아벨리 끼안티 끌라시코 DOCG "솔라티오 델 타니" 2014 (Machiavelli Chianti Classico DOCG "Solatio del Tani") _ Italy > Toscana > Chianti Sangiovese 85%, Others 15% _ 2. 마키아벨리 끼안티 끌라시코 리제르바 DOCG "비냐 디 폰탈레" 2010 (Machiavelli Chianti Classico Riserva DOCG "Vigna ... _
[떼루아 와인 아울렛]
입점 와인 소개(4월 이달의 특가 행사 품목)
_
1. 마키아벨리 끼안티 끌라시코 DOCG "솔라티오 델 타니" 2014
(Machiavelli Chianti Classico DOCG "Solatio del Tani")
_
Italy > Toscana > Chianti
Sangiovese 85%, Others 15%
_
2. 마키아벨리 끼안티 끌라시코 리제르바 DOCG "비냐 디 폰탈레" 2010
(Machiavelli Chianti Classico Riserva DOCG "Vigna di Fontalle")
_
Italy > Toscana > Chianti
Sangiovese Groso 100%
_
3. 마키아벨리 로소 디 토스카나 "일 프린시페" IGT 2013
(Machiavelli Rosso di Toscana "II Principe" IGT)
_
Italy > Toscana
Cabernet Sauvignon 82.5%, Sangiovese 17.5%
_
패토리아 마키아벨리
(Fattoria Machiavelli)
_
니콜로 마키아벨리(NicolloMachiavelli)는 1469년 피렌체에서 태어났습니다. 변호사이던 아버지와 나름 명망있던 피렌체 가문의 자제 였던 그는 피렌체대학에 진학하여 인문학을 갈고 닦은 후에 서른도 안된 나이에 피렌체 제2장관직을 맡기도 합니다. 고위공직자로서 활동하던 그는 1513년 메디치 가문의 피렌체 복귀와 맞물려 피렌체에서 추방 당하는 처지가 됩니다.
_
마키아벨리가 돌아간 곳은 조상 대대로 물려져온 산장이 있던 피렌체 근교 산탄드레아(Sant’Andrea) 였다. 이 곳에서 마키아벨리는 성찰과 인고의 시간을 보내며 <로마사논고>, <전술론>, <피렌체사> 그리고 희대의 역작인 군주론(Il Principe)을 집필하게 됩니다.
_
특별한 생계수단이 없이 집필에만 몰두하던 마키아벨리는 가족의 생계를 위해 본인의 포도밭과 농장에서 직접 양조한 지역의 대표와인인 끼안티 와인을 판매하게 됩니다. 이렇게 시작된 마키아 벨리 와인의 역사는 수 백년이 지난 오늘까지 그 찬란한 명맥을 이어오고 있습니다.
_
마키아벨리 와이너리(Fattoria Machiavelli)는 토스카나 피렌체 외곽에 위치한 산탄드레아(Sant’Andrea)에 자리 잡고 있습니다. 이 와이너리는 가장 오래된 끼안티 전통의 상징 중 하나로, 마키아벨리가 피렌체를 떠나 오랫동안 시간을 보냈던 곳 이며, “알베르카치오(Abergaccio)“는 그가 많은 시간을 보냈던 숙소 건물의 이름입니다.
_
마키아벨리는 특히 이곳에서 그의 포도밭과 농장을 정성스럽게 살피며 와인양조를 시작했습니다. 500년 전 지어진 지하셀러와 이 건물은 지역의 명소와 유명 레스토랑으로 각광 받고 있습니다.
_
가격문의 및 기타사항은 떼루아 홈페이지 게시판에
글을 남겨주시면 최대한 빠른 답변드리도록하겠습니다.
많은 관심과 사랑부탁드립니다.
_
홈페이지 주소: www.wineDC.co.kr
매장 전화번호: 031.986.0777
_
#떼루아 #와인 #아울렛 #떼루아와인아울렛 #김포 #김포공항 #고촌 #신곡리 #이탈리아 #이태리 #토스카나 #끼안티 #마키아벨리 #terroir #wine #outlet #itlay #toscana #chianti #machiavelli
Read more
저번주요번주 엠티에 예민날한들 합쳐져서 얼굴도 많이붓고ㅠㅠ했는데 끌리메가서 붓기쌰악빼구왔다 근데 평소와다르게 좀뭔가 살이있어보이더니 그것은 내가 살찐거였다><살빼야지..근데그와중에서 ...
Media Removed
저번주요번주 엠티에 예민날한들 합쳐져서 얼굴도 많이붓고ㅠㅠ했는데 끌리메가서 붓기쌰악빼구왔다 근데 평소와다르게 좀뭔가 살이있어보이더니 그것은 내가 살찐거였다><살빼야지..근데그와중에서 관리받구나니까 턱선 발굴 진짜신가하단말야 진짜 경락이중요하다는게 느껴진다ㅜㅜ벌서 6회찬데 4회만더받으면 또 석고팩한다구ㅜㅠ기대댄당️ 끌리메 쌤덜 넘무넘누 조항 ㅜ^ㅠ 문의는 _> @cclime_sinsa #끌리메 #끌리메 #끌리메신사본점 #작은얼굴관리 #러버밴드리프팅 #RBL비법 #이목구비관리 #대칭얼굴관리 #작은얼굴 #윤곽관리 #브이라인 #피부관리 #얼굴축소 #강남피부관리 저번주요번주 엠티에 예민날한들 합쳐져서 얼굴도 많이붓고ㅠㅠ했는데 끌리메가서 붓기쌰악빼구왔다 근데 평소와다르게 좀뭔가 살이있어보이더니 그것은 내가 살찐거였다><살빼야지..근데그와중에서 관리받구나니까 턱선 발굴 진짜신가하단말야 진짜 경락이중요하다는게 느껴진다ㅜㅜ벌서 6회찬데 4회만더받으면 또 석고팩한다구ㅜㅠ기대댄당❤️
끌리메 쌤덜 넘무넘누 조항 ㅜ^ㅠ
문의는 _> @cclime_sinsa
#끌리메 #끌리메 #끌리메신사본점
#작은얼굴관리 #러버밴드리프팅 #RBL비법 #이목구비관리 #대칭얼굴관리 #작은얼굴 #윤곽관리 #브이라인 #피부관리 #얼굴축소 #강남피부관리
. 나는 내가 읽고 있는 책 내용 중에 작가님께서 본인이 읽었던 책의 내용을 인용해서 표현한 구절을 보면.. . 거기에 나오는 책의 제목을 메모해두었다가 기회가 되면 읽어보는편이다.. . 이 ...
Media Removed
. 나는 내가 읽고 있는 책 내용 중에 작가님께서 본인이 읽었던 책의 내용을 인용해서 표현한 구절을 보면.. . 거기에 나오는 책의 제목을 메모해두었다가 기회가 되면 읽어보는편이다.. . 이 책 또한 그렇게 알게 된 책이다.. . 우리 주변에 있을 법한 사연들을 가진 사람들이 스톤하우스라는 호텔에 머물면서 조금씩 치유해가는 이야기.. . 소설인데.. 삶을 격려하고 삶을 위로하고, 삶의 비밀을 알려주는 종소리처럼.. . 차한잔을 하며 편안하게 앉아 엄마의 손맛이 담긴 음식처럼 영혼에 위안을 주는책.. . 잔잔하게.. 그들의 삶으로 ... .
나는 내가 읽고 있는 책 내용 중에
작가님께서 본인이 읽었던 책의 내용을 인용해서 표현한 구절을 보면..
.
거기에 나오는 책의 제목을 메모해두었다가 기회가 되면 읽어보는편이다..
.
이 책 또한 그렇게 알게 된 책이다..
.
우리 주변에 있을 법한 사연들을 가진 사람들이 스톤하우스라는 호텔에 머물면서 조금씩 치유해가는 이야기..
.
소설인데.. 삶을 격려하고
삶을 위로하고, 삶의 비밀을 알려주는 종소리처럼..
.
차한잔을 하며 편안하게 앉아 엄마의 손맛이 담긴 음식처럼 영혼에 위안을 주는책..
.
잔잔하게.. 그들의 삶으로 들어가 함께 그곳에 머물며 휴식을 취하는것 같다..
.
엄마로, 아내로, 며느리로, 딸로
살아가고 있는 우리 고객님들의 작은 소망은 하나같이 아무도 없는 곳에서 단 몇일이라도 푹 쉬는거라고 하신다..
.
자고싶을때 자고,
먹고싶을때 먹고,
맘껏 티비도 보고 어느 누구에게도 속하지않고 챙기지 않아도 되는곳에서 온전히 혼자서 단 하루라도 쉬고 싶다고..
.
여기에 나오는 스톤하우스는 바로 그런곳이 아닌가 싶다
.
제각기 사연을 지닌 이들의 아주 평범하고도 특별한 일주일..
.
확연한 변화가 보이는 해피엔딩은 아니지만 그들은 그 곳에서 조금씩 서서히 긍정적인 변화를 보여준다..
.
그게.. 오히려 더 ..
더 따뜻한 미소가 지어지게 해주는것 같았다..
.
정말 마음이 따뜻해지는 책...
.
.
그리고 이곳이 스톤하우스 같은 곳이 된다면.. 더할나위없겠단.. 생각도 하면서..
.
.
.
#그겨울의일주일 #스톤하우스
#더힐링jr #책스타그램
#독서 #북스타그램
#화명동피부관리실
#덕천피부관리실
#부산피부관리실
#수정역피부관리실
#좋아요반사
Read more
2015년 7월 8일 수요일 요즘 저 스스로에 대해 참 많은 생각을 하게 되는 것 같습니다. 제가 고등학교를 졸업하기도 전에 아버지 따라 군대가기 전까지 잠깐동안만 한다던 것이 해비타트라는 ...
Media Removed
2015년 7월 8일 수요일 요즘 저 스스로에 대해 참 많은 생각을 하게 되는 것 같습니다. 제가 고등학교를 졸업하기도 전에 아버지 따라 군대가기 전까지 잠깐동안만 한다던 것이 해비타트라는 곳에 발을 들여놓게 된지도 벌써 2년반정도 되어가는 것 같습니다. 근데 처음에도 그렇고 지금도 똑같이 힘들지만 아버지께서 항상 저에게 말씀해 주시는 것 중에 한가지는 무슨일이든지 이 세상을 살아갈때에 쉬운일은 어느 곳에서도 없고 반드시 고난은 찾아온다고 하신 말씀과 젊을때는 체력이 남아돌고 하려고 하는 의지만 강하면 무슨일이든지 할 수 있으며, 도전의식을 가지고 ... 2015년 7월 8일 수요일

요즘 저 스스로에 대해 참 많은 생각을 하게 되는 것 같습니다.

제가 고등학교를 졸업하기도 전에 아버지 따라 군대가기 전까지 잠깐동안만 한다던 것이 해비타트라는 곳에 발을 들여놓게 된지도 벌써 2년반정도 되어가는 것 같습니다.

근데 처음에도 그렇고 지금도 똑같이 힘들지만 아버지께서 항상 저에게 말씀해 주시는 것 중에 한가지는 무슨일이든지 이 세상을 살아갈때에 쉬운일은 어느 곳에서도 없고 반드시 고난은 찾아온다고 하신 말씀과 젊을때는 체력이 남아돌고 하려고 하는 의지만 강하면 무슨일이든지 할 수 있으며, 도전의식을 가지고 일을하고, 고생은 피하지 말고 부딫혀 이겨내고, 고생은 사서 하라고 말씀하셨던 것이 이제서야 하나둘씩 이해가 되어지고, 사회생활을 통해 깨닫게 되어 지금은 힘들고 지칠때 훈련이다 생각하고 반드시 시간이 지난 미래에는 그 곳이 어느 곳이든지 빛을 발하리라 전 믿습니다.

그리고 제가 믿는 기독교에서는 하나님을 믿으며 성경말씀을 읽고 그 말씀을 믿고 묵상하며 살아갑니다.

그런데 요즘 삶의 현장에서 개인적인 고민에 빠지게 될때 목사님께서 내가 고민하고 생각하는 일들을 단번에 말씀으로 해답을 주실때 참으로 소름이 돋았고 그것이 바로 믿음이라는 것을 확신하게 되었습니다. 얼마 전에는 우리 교회 담임 목사님께서 설교를 해주실때 자연에 대한 아름다움과 그것을 창조하신 이가 누구신가에 대하여 말씀해 주시고 그 놀라우신 분이 이 세상을 말씀으로 창조하신 것에 대하여 믿음으로 나아가며 그것이 진정한 크리스찬의 삶이라고 말씀해 주실때 제가 몸소 느꼈던 일들을 말씀으로 되짚어 봄으로 다시 한번 하나님의 역사하심을 깨닫게 되었습니다.

그리고 크리스찬의 가정에 태어나게 해주신 하나님께 너무나 감사하게 생각합니다.

제가 비록 어린나이지만 정말로 크리스챤에 가정에서 태어나지 않았다면 저의 삶은 너무나도 절망스러웠을 것입니다.

그렇지만 힘들고 지치고 쓰러질때 말씀을 붙잡고 일으켜 세워주시고 그럴때마다 참고 인내하며 예수님과 똑같을 순 없지만 닮아가기 위해 노력할 수 있게 해주신 하나님께 감사합니다.

그리고 주변 친구들이 다들 대학에 갈때 저는 언제 대학을 가나? 너무 초조하고 긴장될때 현실을 바라 보는 관점이 바뀌게 되고 비록 대학교는 못갔지만 친구들보다 먼저 사회생활에 첫발을 내 딛은 것이 하나님께서 저에게 주신 귀한 달란트라 생각합니다.

그로 인해 경험에 폭이 넓어지고 어릴적 소심한 성격을 버려지고 봉사자들 앞에서 체조를 하며 사람들에 대한 두려움이 사라지고, 저의 아버지 어머니 세대에 어른들과 함께 일하며 다시금 저의 부족했던 점을 알게되었고 그러므로 제가 그런 시간을 통해 다시금 훈련되어 지는 것을 몸소 느끼게 되는 것 같습니다.

정말 고등학교 졸업하기 전에는 저의 삶이 너무 막막하고 삶의 대한 소망이 없을때 아버지께서 함께 일해보자고 권하실때 그냥 아무 생각없이 알겠다고 대답하고 일을 시작했을때는 제가 지금 여기서 뭘하고 있는것인지 몰랐지만 지금에서야 바라볼때 하나님께서 모두 계획하신일이라 생각이 되고 하나님께 감사하게 생각합니다.

그리고 어렸을적부터 친구들은 학교생활하랴 알바해서 돈벌으랴 항상 바쁜삶을 살아갈때 난 알바를 해본적도 없지만 저는 아버지를 따라 다니며 아버지 옆에서 일하시는 모습을 보고 도와드렸던 일들이 지금에서야 하나둘씩 배웠던 것을 적용해볼 수 있는 것 같습니다.

지금의 저 서아딘은 비록 22살 이라는 어린나이
지만 앞으로의 길고도 짦은 인생을 살아갈때 겪을 고생을 단지 남들보다 조금 빨리 경험하는 것이라 생각합니다.

그리고 마지막으로 말씀드리고 싶은 것은 저의 인생에 첫번째 직장이 이익을 추구하는 직장이 아니라 기독교단체이면서 비영리(NGO-이익을 추구X)단체인 해비타트천안아산지회에 취직하게 해주시고, 여기서 하는일은 사회적으로 인정받지 못하고 정말 먹고 사는 것조차 힘들정도로 열악한 환경에서 살아가시는 노인분들께 우리 해비타트의 손길이 닿아 추웠던 집이 따뜻해지고 다 쓰러져 가던 집이 바로 세워지고 이혼위기에 처해있던 가족이 다시 화목하게 하나될 수 있게 해주신 그 모든 것이 바로 하나님의 계획하심이라는 것을 깨닫께 하시는 하나님께 감사합니다.

그리고 비록 우리 가족이 재벌집안은 아니지만 해비타트에서 일하면서 깨닫게 된 것은 제게 주어진 삶이 너무나도 풍족하다는 것을 다시금 되돌아 보게 되었습니다.

그래서 집이 있음에 감사, 자동차가 있음에 감사, 가족이 있음에 감사, 많은 사람들이 주님안에서
Read more
여자를 꽃이라고 하는 비유 부터가 고정된 사상이다. 우리는 꽃이 아니다. 너희는 꽃이라고 말하면서 꽃의 의무를 다하라니, 아름다워야 한다니. 미투 운동이 지나가는 우스갯소리로 사용 ...
Media Removed
여자를 꽃이라고 하는 비유 부터가 고정된 사상이다. 우리는 꽃이 아니다. 너희는 꽃이라고 말하면서 꽃의 의무를 다하라니, 아름다워야 한다니. 미투 운동이 지나가는 우스갯소리로 사용 된다니, 아직 우리나라는 부족하다. 이 시를 쓴 작가는 서울대 국문학과를 나와 충북대 교수를 하고있다. 당신의 지위가 내려앉을까 걱정인가? 사회 속 남자와 여자의 위치가 뒤바뀔까 무서운가? 미투 운동은 단체에 휩쓸려 일어나는 운동이 아닌 하나하나 다른 사람을 보며 용기를 내, 인권을 찾는 운동이다. 사회적 지위는 동등해야한다. 이제서야 목소리를 낸다니. 이제서야? ... 여자를 꽃이라고 하는 비유 부터가 고정된 사상이다.
우리는 꽃이 아니다.
너희는 꽃이라고 말하면서 꽃의 의무를 다하라니, 아름다워야 한다니.
미투 운동이 지나가는 우스갯소리로 사용 된다니, 아직 우리나라는 부족하다.
이 시를 쓴 작가는 서울대 국문학과를 나와 충북대 교수를 하고있다.
당신의 지위가 내려앉을까 걱정인가?
사회 속 남자와 여자의 위치가 뒤바뀔까 무서운가?
미투 운동은 단체에 휩쓸려 일어나는 운동이 아닌 하나하나 다른 사람을 보며 용기를 내, 인권을 찾는 운동이다. 사회적 지위는 동등해야한다.
이제서야 목소리를 낸다니. 이제서야? 우리는 이제서야 목소리를 낸 것이 아니다. 목소리가 묻혔던 것일 뿐이다.
나는 여자다.
나는 여대생이 아닌 대학생이다.
나는 꽃이 아니며, 조신하지않으며, 여성스럽지 않고 당당하다.
밤에 늦게 다니는 나에게 밤 길 조심해야한다니 왜? 내가 왜 조심해야 할까 애초부터 피의자가 생기지않게 교육을 시켜야하지 않을까? 딱 붙고 짧은 옷을 입은 이에게 옷을 그렇게 입으면 위험하다니 왜? 입는 우리는 자유롭게 입지 못할까. 피해자에게 옷을 그렇게 입으니 당한다는 말과 함께 왜 잘못을 피해자에게 덮는 걸까.
나는 웬만해선 결혼은 하지 않을 것이다.
내가 여자라고 해서 무조건 애를 낳거나, 나의 인생의 일부라도 누군가를 위해 보내고 싶지 않다.
임 보 교수 당신의 말이 억지로 맞다고 한들 우리들은 벌과 나비없이도 잘 자라날 수 있다.
나는 계속해서 노력하고 소리를 낼 것이다.
사회적 지위가 동등해 질 때까지, 뉴스 앵커가 나이든 중년여성이 될 때까지, 스튜어디스가 중년남성이 될 때까지 나는 계속해서 움직일 것이다.

임 보 교수님, 당신은 여성을 가르칠 자격이 없습니다.
#미투 #미투운동이_불편하다면_당신은_방관자_혹은_가해자
Read more
 #신상가을글리터 <span class="emoji emoji1f4cd"></span>오늘 밤12시 오픈합니다<span class="emoji emoji1f60d"></span> 하나하나 개성있고 느낌있는 칼라들이에요!! 시간이 좀 오래걸렸어요<span class="emoji emoji1f62d"></span> 지금나온 #가을칼라 들과 믹스하셔도 너무 예뻐요<span class="emoji emoji1f618"></span> #패디 ...
Media Removed
#신상가을글리터 오늘 밤12시 오픈합니다 하나하나 개성있고 느낌있는 칼라들이에요!! 시간이 좀 오래걸렸어요 지금나온 #가을칼라 들과 믹스하셔도 너무 예뻐요 #패디 에 발라도 너무 예쁘구요~ #네일바이진 에서 #인기짱 입니다! . 오늘밤 12시 업뎃 합니다!! 네일바이진상단에 링크주소 있어용~ 용량은 5g이구요~ 5가지칼라셋트구성입니다🏻🏻 . . #네일바이진 #가을신상글리터 . . 28일(화요일) 자정에 오픈합니다! #찡팟츠 #가을글리터 #실버미러파우더 까지 모두 업뎃합니다!! 이번에도 ... #신상가을글리터
📍오늘 밤12시 오픈합니다😍

하나하나 개성있고 느낌있는 칼라들이에요!! 시간이 좀 오래걸렸어요😭

지금나온 #가을칼라 들과 믹스하셔도 너무 예뻐요😘

#패디 에 발라도 너무 예쁘구요~
#네일바이진 에서 #인기짱 입니다! .
📍오늘밤 12시 업뎃 합니다!!
네일바이진상단에 링크주소 있어용~
용량은 5g이구요~ 5가지칼라셋트구성입니다🙌🏻🙌🏻 .
.
📍 #네일바이진 #가을신상글리터 .
.
📍28일(화요일) 자정에 오픈합니다!
#찡팟츠 #가을글리터 #실버미러파우더 까지 모두 업뎃합니다!!
이번에도 변함없이 #짐승용량
5g 케이스에 가득 채웠어요! .
.
📍5개셋트구성입니다!!
내일 다시한번 공지 올려드리겠습니다!! 기다리셨던분들 준비해주세요!!😘 #패디 에 해도 정말 예쁘답니다!
기대해주세요!! .
.
🙋🏻 PM1~PM2(점심시간)
.
.
💌플러스친구검색:네일바이진 으로 문의주세요!!
. ✔️시술중엔 문자확인이 어려워요 ㅠㅠ
샵으로 직접 전화주시는게 빨라요~~😭 .
.
. ⏰실시간예약 ————————————————————————-
8월29일(수요일)마감
8월30일(목요일)4시30분가능
8월31일(금요일)5시가능
9월1일(토요일)마감
————————————————————————- 9월3일(월요일)5시가능
9월4일(화요일)2시,3시30분,5시가능
9월5일(수요일)개인사정으로휴무입니다!😝
9월6일(목요일)3시,5시가능
9월7일(금요일)2시,5시,7시가능
9월8일(토요일)1시,3시가능
————————————————————————- 9월10일(월요일)2시,3시30분,5시,7시가능
9월11일(화요일)3시,5시,7시가능
9월12일(수요일)11시,2시,3시30분,5시,7시가능
9월13일(목요일)2시,3시30분,5시,7시가능
9월14일(금요일)11시,2시,3시30분,5시,7시가능
9월15일(토요일)2시,3시30분가능
————————————————————————- 📌1:1관리 ⭐️1인샵 ⭐️100%예약제(일요일휴무)
📌am 11~pm 9 / 토요일am11~pm7 ☎️02-511-9492
🏡신사동660-7번지(주차가능)
❌전원끔,연락두절 블랙리스트목록에 올리겠습니다
🗣찔러보기 그만✋🏻✋🏻 ❌아트가격문의❌
.
#넘나예쁜것 #패디큐어 #네일바이진글리터 #가을글리터 #압구정네일샵 #압구정로데오 #블링블링 #젤네일 #네일글리터
Read more
Loading...
Load More
Loading...