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 #수박 못먹는 뇨자의 수박프린트<span class="emoji emoji1f349"></span><span class="emoji emoji1f349"></span> 사랑 🤣 프린트는 귀여운데 맛은 구냥 오이.. 🥒 . #코스 파리 #슬리밍오일 4시 이전 주문건 모두 발송 나갔습니다 !! 이번엔 진짜 최대한 할수있는만큼 ...
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#수박 못먹는 뇨자의 수박프린트 사랑 🤣 프린트는 귀여운데 맛은 구냥 오이.. 🥒 . #코스 파리 #슬리밍오일 4시 이전 주문건 모두 발송 나갔습니다 !! 이번엔 진짜 최대한 할수있는만큼 확보해놨는데도 벌써 빠른속도로 소진되고 있어요.. 주말까지 못버틸거 같아요 ㅜㅜ 🏻 오일+스크럽 세트는 현재 20개남짓 남아있구요ㅜㅜ.. 🏻 오일2병 세트가 그나마 여유있지만 이것도 넉넉하진 않네요 조금 서둘러 주셔야 할거 같아요 #프로필링크 클릭하셔서 블로그로 오셔요! . #슬리밍 #다이어트 #셀룰라이트 제거 #몸매 #몸매관리 ... #수박 못먹는 뇨자의 수박프린트🍉🍉 사랑 🤣
프린트는 귀여운데 맛은 구냥 오이.. 🥒 .

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4시 이전 주문건 모두 발송 나갔습니다 !! 이번엔 진짜 최대한 할수있는만큼 확보해놨는데도 벌써 빠른속도로 소진되고 있어요.. 주말까지 못버틸거 같아요 ㅜㅜ
👉🏻 오일+스크럽 세트는 현재 20개남짓 남아있구요ㅜㅜ..😱 👉🏻 오일2병 세트가 그나마 여유있지만 이것도 넉넉하진 않네요
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디자이너가 직접 진행하는 특가이벤트!! #비키니휑휑특가 #반응이좋아서 #하나더! 핑크핑크한 모로칸패턴의 비키니셋! 얼마남지 않은 재고를 이여름 특별한 가격으로 #GET 하세요 올 ...
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디자이너가 직접 진행하는 특가이벤트!! #비키니휑휑특가 #반응이좋아서 #하나더! 핑크핑크한 모로칸패턴의 비키니셋! 얼마남지 않은 재고를 이여름 특별한 가격으로 #GET 하세요 올 여름은 길고 길~답니다. 비키니는 많을수록 좋아요…ㅎㅎㅎㅎㅎ 핑크타일 패턴에 빠져서 5가지 아이템으로 디자인했었어요. 탑으로 두가지/ 바텀으로 두가지 쉐잎이 있으니, 취향과 체형에 맞게 선택하세요! 세트 74000원 1. PINK TILE TRIANGLE TOP 2. PINK TILE BANDEAU TOP 3. PINK TILE BAND ... 디자이너가 직접 진행하는 특가이벤트!! #비키니휑휑특가 #반응이좋아서 #하나더!

핑크핑크한 모로칸패턴의 비키니셋! 얼마남지 않은 재고를 이여름 특별한 가격으로 #GET 하세요
올 여름은 길고 길~답니다. 비키니는 많을수록 좋아요…ㅎㅎㅎㅎㅎ
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탑으로 두가지/ 바텀으로 두가지 쉐잎이 있으니, 취향과 체형에 맞게 선택하세요! 세트 74000원

1. PINK TILE TRIANGLE TOP
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이쁜 아율맘과 아율이의 마켓<span class="emoji emoji263a"></span>️ 바나나율 응원해용<span class="emoji emoji2764"></span>️ . <span class="emoji emoji1f34c"></span>바나나율 (BANANAYUL) <span class="emoji emoji1f64a"></span>첫번째 마켓 오픈 리그램 이벤트<span class="emoji emoji1f648"></span> . . _참여방법 1. 저를 @16.1.31 ...
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이쁜 아율맘과 아율이의 마켓️ 바나나율 응원해용️ . 바나나율 (BANANAYUL) 첫번째 마켓 오픈 리그램 이벤트 . . _참여방법 1. 저를 @16.1.31 팔로우 해주세요. 2. 캡쳐 또는 리그램 후 저를 태그해주세요. 3. #바나나율 #아기옷 #아기여름옷 #썸머룩 #등원룩 태그해주세요. 4.참여완료와 함께 간단한 댓글 남겨주세요 . . _당첨선물 (10명) 1등:적립금5만원 (1명) 2등:수영복 (남/여 총 2명) 3등:UV선글라스 (3명) 4등:리그램 후 마켓 주문주신 분들 중 추첨하여 ... 이쁜 아율맘과 아율이의 마켓☺️
바나나율 응원해용❤️
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🍌바나나율 (BANANAYUL)
🙊첫번째 마켓 오픈 리그램 이벤트🙈
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_참여방법
1. 저를 @16.1.31 팔로우 해주세요.
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4등:리그램 후 마켓 주문주신 분들 중 추첨하여 깜짝선물 드려요(4명)
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_이벤트기간
5. 21 - 5. 31
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_마켓기간
5. 24 - 5. 31
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_당첨자발표 6/1(금)
*친구소환 많이 해주신 분은 당첨확률UP!
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 #20180331 #토요일 . . 저 일냈습니다!ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 힘들었던 순간들이 숑숑 지나가고... ㅠㅠ 지금 너무너무너무너무 가슴이 벅차네요.. . . 첫 선수로 ...
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#20180331 #토요일 . . 저 일냈습니다!ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 힘들었던 순간들이 숑숑 지나가고... ㅠㅠ 지금 너무너무너무너무 가슴이 벅차네요.. . . 첫 선수로 대회에 뛰어들때부터 뛰었던 #피트니스스타 #내셔널리그 #비키니 #그랑프리 했습니다 정말 4위 3위 에서 올해 체급1등 ,그랑프리까지 이정도면 @dr.balance_ceo 피스랑 같이 성장한거 맞죠?️🤤 . . 진짜 고마운 사람이 너무 많아서... 한번더 대회는 나혼자 만드는게 아니라 , 응원해주고 용기불어 넣어주는 , 내 ... #20180331 #토요일 .
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저 일냈습니다!ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
힘들었던 순간들이 숑숑 지나가고... ㅠㅠ
지금 너무너무너무너무 가슴이 벅차네요..
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첫 선수로 대회에 뛰어들때부터 뛰었던
#피트니스스타 #내셔널리그 #비키니 #그랑프리 했습니다😭😭😭
정말 4위 3위 에서 올해 체급1등 ,그랑프리까지
이정도면 @dr.balance_ceo 피스랑 같이 성장한거 맞죠?🙈‼️‼️🤤
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진짜 고마운 사람이 너무 많아서...
한번더 대회는 나혼자 만드는게 아니라 ,
응원해주고 용기불어 넣어주는 ,
내 사람들 과 함께라서 만들어 낼수 있다는걸 더 크게 느낄수 있던 하루 였습니다‼️‼️😭😭😭
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아직도 가슴 벅찬게 가시지 않는 😱🤤😭😭🙏🏻
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항상 막내딸 응원 와주고 대회써포트 해주는 우리 가족❣️가장 가까이서 지켜보고 안쓰러워 해주고 응원해준 내 소중한 가족들 !!
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명지대 체대 파워 수진 지은 진아 윤아(음....가족인데😂) 중간중간 내려가서 같이 응원할뻔 👍🏻 목소리 그랑프리 ❣️
경기영상중 보면 가끔 빵터진 이유 😂😂😂❤️❤️❤️ 내가 더 잘할게 내사람들 ‼️
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대회 뛴지 이제 삼년차 이지만 어떻게 포즈,포징의 방향을 잡아야 하는지 혼돈의카오스 속에 있는 나에게 빛 같은 갓미리 쌤 ❣️
죄송하지만 앞으로 쭉 따라다닐게여 쨈 ❣️❣️.
촥 하면 촥촥 하는 캐미❣️❣️❣️❣️
(ㅋㅋㅋㅋ쌤 저희사진 뽀뽀같기도🤤🤤💋💋💋💋) .
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멘탈 싸움 하느라 못난이가 연락 못드린 @police_builder 항상 응원해주시고 챙겨주시는 성용이 오빠 😭😭😭생각도 많이나구
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그리고 항상 힘들때 즐거울때 옆에서 느끼는 감정들 전부를 같이해준 종민이오빠❣️ .
항상 해준게 없다고 말하면서 하나부터 열까지 나한테 맞춰주는 제일 멋진 사랑꾼 까지👍🏻
(오늘 바쁜와중에 멋있고... 🙈🙈🙈나때문에 탄발라주고 왓다갓다 땀 폭풍 흘리면서도 내걱장뿐이고😭😭 나보다 나를 더 생각해주는거 같아❣️👍🏻👍🏻내가 잘할게💋 사랑해 내남자❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️) .
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마지막으로 대회장에서 만난 반가운 얼굴들, 만나서, 그리고 카톡으로 응원해주고 인사했던 모든 분들,너무 멋진대회를 만드느라 고생하시는 스텝분들 작가님들 그리고 너무너무 멋지고 훌륭한 선수분들 까지
정말 일일이 다 적기도 너무 많은 고맙고 소중한 내 사람들에게 감사하고 또 감사하며 겸손하게,
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너무 기분좋은 일이니 좋아하고 또 행복해하겠만
지금 드는 이 가슴 벅찬 기분 잊지않고,
매해 조금씩 더 좋아지자는 저와의 약속을 지키려 노력하는,
이번무대 단점은 보완하고 장점은 더 장점으로 만들도록,
앞으로 더 좋은 선수로 자리매김 하겠습니다!
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축하해주셔서 너무너무 감사드리고
개인으로 또 연락드릴게요!!❤️❤️
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#194번 #비키니 #그랑프리 ‼️🎵💕 #피트니스스타내셔널리그
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 #Repost @kiki._.baby with @get_repost ・・・ 참여해주신분들은 안해주셔도되세요<span class="emoji emoji1f49c"></span> ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ...
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#Repost @kiki._.baby with @get_repost ・・・ 참여해주신분들은 안해주셔도되세요 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 안녕하세요 '◡' 키키베이비 문의폭주중인 투피스 세트! 하객룩 , 추석때 입으면 너무 예쁠 투피스로 리그램이벤트를 준비했어요! #리그램이벤트 많은 관심 부탁드려요 구매하신 분들도 당첨되시면 환불해드리니 많이 참여해주세요 🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 50명이하는 ... #Repost @kiki._.baby with @get_repost
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참여해주신분들은 안해주셔도되세요💜 ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
안녕하세요 '◡'
키키베이비 문의폭주중인 투피스 세트!
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투피스로 리그램이벤트를 준비했어요!
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환불해드리니 많이 참여해주세요 🙌🏻⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
50명이하는 펑!이에요 ,
인친님들 , 그럴일 없겠죠 ❤️🧡💛💚💙⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𖤐 이벤트 참여방법
➊ 저를 @kikibaby._.market 팔로우해주세요.
➋ 본 게시물 좋아요를 눌러주세요.
➌ 참여완료 / 응원댓글 +친구 소환은 사랑입니다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𖤐 참여조건
⚠️ 이벤트 헌터 , 비공계 계정은 안되요 🙅🏻‍♀️
⚠️ 이벤트 후 언팔은 싫어요!😭쭉 소통하고싶어요!
⚠️ 리그램시 센스있는 해시태그들 좋아요
⚠️ 50명 이하면 펑! 이에요 많이 참여해주세요!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𖤐 이벤트 기간
8/14 ( 화 ) - 8/21 ( 화 )
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𖤐 당첨자 발표 : 8/22 육퇴 후 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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악마 같은 것들.. 꼭 그 죄값 치를거다. #Repost @hds_adopt with @get_repost ・・・ 분노가, 가슴이, 화가, 돌덩이가!! 억장이 무너집니다. ...
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악마 같은 것들.. 꼭 그 죄값 치를거다. #Repost @hds_adopt with @get_repost ・・・ 분노가, 가슴이, 화가, 돌덩이가!! 억장이 무너집니다. 라임이를 데리고 왔습니다! . 입양뜰에서 마약방석에 푹 빠져있던.. 이 요크셔테리어는.. #행동사라임 이 입니다. . 10여년을 번식장 종견으로 살아오다 쓰임을 다하고 버려져서 안락사를 앞두고 있던 아이였습니다. . 열세아이를 구조하며 그당시 스텝들의 닉네임을 이름으로 붙여주어 한아이 한아이 귀하게 남은 삶 입양가서 살기를 모든분들이 함께 간절히 ... 악마 같은 것들.. 꼭 그 죄값 치를거다. #Repost @hds_adopt with @get_repost
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분노가, 가슴이, 화가, 돌덩이가!! 억장이 무너집니다. 라임이를 데리고 왔습니다!
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입양뜰에서 마약방석에 푹 빠져있던..
이 요크셔테리어는.. #행동사라임 이 입니다.
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10여년을 번식장 종견으로 살아오다
쓰임을 다하고 버려져서
안락사를 앞두고 있던 아이였습니다.
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열세아이를 구조하며
그당시 스텝들의 닉네임을 이름으로 붙여주어 한아이 한아이 귀하게 남은 삶 입양가서 살기를 모든분들이 함께 간절히 바랬던 아이들 이였습니다.
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많은분들의 도움을 받아
치료를 받고, 위탁생활 하고, 입양뜰 상주도 하다가 영종도 옆 섬에서 펜션을 하고 있다는 분께 입양을 갔습니다.
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평생을 고통스러운.. 차라리 지옥이 나은 삶을 살았던 아이이기에 얼마남지 않은 이아이의 한순간 한순간 소중한 시간들을 다른 멍이들이 매일 겪고 살아가는 아주 평범한 행복,
그것을 누리고 살꺼라고 생각하고 바래주었습니다.
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작년 여름에 입양을 갔고
입양자분은 멀리 포천에서 따님이 입양뜰로 와서 세시간을 상담을 받았습니다.
라임이를 입양하는 친정엄마는 본인은 간호사로 30년을 근무하고 사람을 살렸던 사람이라며
하나님께 받은 은혜를 안쓰러운 라임이에게 베풀고 보호하고 살겠다 했었습니다.
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상담당시 컨텍을 했던 스텝이 일주일전 안부문자를 보냈는데 답이없어서 여행이라도 가셨나 기다리고 포천에 산다는 따님에게 연락을 했더니 전화를 받지 않았습니다.
일주일후 불안하여 다시 연락을 했고
이런저런 대화끝에 라임이는 대소변을 못가려서 바깥에 있다는 말을 합니다.
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섬이다보니 너무추워서 올겨울 본인은 육지에 나와있다네요.
그럼 라임이는 누가챙겨주냐 물으니
앞 까페에서 서로 부재시 돌봐줘서 밥을 준답니다.
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"굶길까봐 그러세요?" 라는 날선 답에..
더이상 자세히 못묻고..
집은 시중에 파는 집을 사주셨냐 물으니..
스티로폼으로 만들어주고 전기장판을 깔아주어 춥지않다고 대답합니다..
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통화를 끝낸 어제 오후부터
그 섬으로 가보자, 라임이를 눈으로 확인해보자.
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하루에 배가 오전일찍 한번 들어가는 곳이기에 스케줄을 이리저리 조정하고 라임이에게 갔습니다.
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바닷가 바로앞에 있는 펜션.
울타리도 없는 집의 데크 박스로 만들어진 집에 목줄하나 없이 도그랑 10킬로에 만오천원하는 우리 쉼터의 대형견들도 안먹이는 사료와 함께
바닷바람에 너무추워 저 허름한 집으로 쏙들어가있는 라임이가 보입니다.
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전기장판은 없었고 본인이 오래키운 멍이 교통사고로 보냈다는분이 라임이는 언제든 차가다니는길로 바다로 산으로 들로 나갈수있게 그렇게 풀어져 있습니다.
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올겨울 얼마나 추웠는지
파주 보호소 대형견들도 견디기 힘든 추위여서 우리는 모금을 모아 비닐하우스 안에 견사를 비닐로 막고 개집을 넣어주고 이불과 지푸라기를 넣어주었고 그마져도 힘들어하는 아이들은 난로를 놓아주어 그렇게 살인적인 겨울을 이겨냈습니다.
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그런데 4킬로의 10살이 넘는 라임이는 발톱은 언제 잘라준건지 온몸에 추위를 간신히 막아준 스티로폼가루가 털어내도 계속있습니다.
박스안에 스티로폼 가루가 가득했거든요.
엄마도 아빠도 함께 품어주지 않는
추운 한겨울을 그 스티로폼을 긁으며 견뎠습니다.
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겁이 많은 아이라 다른곳으로 나가지 않은것이 다행이라면 다행이죠.
이 추위에 바닷바람을 옷한벌 없이 살아내었습니다.
용케도 얼어죽지 않은건 이미 십여년을 모진 환경에서 살아냈기 때문일까요.
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스텝들은 하루종일 울며 일을 할수가 없었습니다.
상담을 담당했던 스텝은 회사에서 조퇴하고 숨을 못쉬며 울고 있습니다.
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우리가 그렇게도 까다롭게 상담을 했는데 도대체 얼마나 더 해야 할까요.
라임이는 도대체 무슨 그리 큰죄를 지어서 이렇게 밖에 살지 못하나요.
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우리는
이아이를 왜 살려서 이런 고통을 주었나요.
이아이의 귀한 그 세월이 왜이리 처절하게 외롭나요.
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아이를 데려올때 밥을 챙겨준 앞집분이 그럽니다.
처음엔 주인이 예쁘다고 끼고 다녔는데.. 아이가 곁을 안내어줘서 바깥생활을 한거라고.
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그분을 통해 입양자는 라임이를 데려간 소식을 먼저 들었겠죠.
전화를 하니 그냥 끊어버리고
문자로 뻔뻔한 말을 할뿐입니다.
많은 인생사셔야 깨달음이 올것이라는 충고도 해주시네요.
.
지금은 너무 눈물이나서 차후생각은 아직 해보지도 결정도 못했습니다.
죽지않고 버티어 살아낸 라임이를 데리고 왔기에..
일단은 라임이 먼저 생각하려합니다.
.
새벽에 출발해서 저녁이 되어야 파주에
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 #Repost @freejoey (@get_repost) ・・・ 표정도 깡마른 몸도 단풍이 데려올 때랑 너무 비슷하다. 이녀석 사랑 받으면 정말 세상에서 제일 멋진 포인터가 ...
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#Repost @freejoey (@get_repost) ・・・ 표정도 깡마른 몸도 단풍이 데려올 때랑 너무 비슷하다. 이녀석 사랑 받으면 정말 세상에서 제일 멋진 포인터가 될 녀석이예요ㅠ 세상 멋진 인생 친구가 되어줄꺼예요. 거두어주실 분 안계신가요? 휴 난 팔로워도 몇명 없구ㅠ 팔로워 많은 인침님들아 리그램 좀 . . #Repost @heeshe ・・・ #입양홍보 #리그램 은 이 아이에게 새 삶을 줄 수 있는 큰 도움이 됩니다. 부탁드립니다 . .가명 : 테라 .견종:독일 숏헤어 포인터. .나이: 추정 5개월, ... #Repost @freejoey (@get_repost)
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표정도 깡마른 몸도 단풍이 데려올 때랑 너무 비슷하다.

이녀석 사랑 받으면 정말 세상에서 제일 멋진 포인터가 될 녀석이예요ㅠ 세상 멋진 인생 친구가 되어줄꺼예요.

거두어주실 분 안계신가요?
휴 난 팔로워도 몇명 없구ㅠ
팔로워 많은 인침님들아 리그램 좀
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#Repost @heeshe ・・・
🌿 #입양홍보 #리그램 은 이 아이에게 새 삶을 줄 수 있는 큰 도움이 됩니다. 부탁드립니다🙏
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.가명 : 테라
.견종:독일 숏헤어 포인터.
.나이: 추정 5개월, 현재 10kg미만
.성별: 여자 아이구요.
📌 입양시 인식칩과 중성화는 필수 입니다.
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얼마전 사진을 올린 체리아이, 붉은 두눈의 포인터입니다. 양 눈의 숨막이 모두 탈출해 (체리아이)눈을 가린 상태로 마트 앞에서 구조되었습니다. 사냥개로서 쓸모가 없어 버려진 걸로 추정합니다. 사진 속 아픈 눈 때문인지, 보호소에나 저에게나 어떤 문의도 그간 없었습니다..그렇게 무관심 속에 공고기간이 끝나버리고, 급한 마음에 일단 제가 숨막 제거 수술을 했습니다. 오늘 아이를 만나고 왔는데 단미가 되어진 아주 순하고 발랄한 아이였습니다. 묶여있는 와중에도 대소변을 풀밭에 가서 가리는 똑똑이 인데다 잠시 사진 찍느라 짧은 산책과 놀아주었다고 보호소 분과 대화하는 동안 내내 저만 기다리는 다정이 입니다. 테라는 이제 밝은 눈을 반짝이며 가족을 기다립니다. 포인터는 교육이 정말 잘 되고 애교가 많으며 사람에게 다정 다감합니다. 사냥 활동을 해도 다른 동물이나 사냥감을 먼저 공격하지 않고 주인에게 사냥감의 존재를 알리며 기다리기만 합니다. 그래서 교육만 받으면 돌발상황이 많은 도시에서 쉽게 적응할 수 있는 본성을 가졌습니다.
‘눈 온 뒤에 소나무의 푸르름을 알 수 있다 ‘했습니다. 어려운 사회 여건 속에서도 따뜻한 사랑이 여전함을 전 믿습니다. 우리 사회의 한때 증오와 미움, 이기적 분위기가 결국 이해와 배려 화합으로 나아갈 것임은 지난 한해만을 미루어 봐도 알 수 있었습니다. 여러분 모두 행복 가득하시길 기원드리며 입양글을 마칩니다.
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📌관심이 있으신 분은 저에게 디엠을 @heeshe 보내주세요. .🌿 #dogcat_입양절차 는 다음과 같습니다.
.
1.먼저 자세한 가족소개와 가족사진, 반려동물을 키워보신 적이 있는지, 그리고 그 아이들은 현재 어떤 상태인지, 하시는 일, 나이, 사시는 곳, 성함 등을 자세하게 보내주세요.
2.제가 읽고 난 후 질문과 답변형식의 대화 후 전화 통화를 합니다.
3.필요시 집 방문 등이 있습니다. .
.
🌿 아래 글을 읽지 않은 분과는 입양을 상의하지 않습니다🌿 .
🌿 #dogcat_입양조건 입니다.
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⭐️.모든 가족이 환영하는 곳으로 보내려고 합니다.그래서 필요시 부모님과도 통화를 하고 있습니다.
⭐️.파양율이 가장 높은 20대 분들은 죄송하지만 입양이 어렵겠습니다.

1)입양 시 아이와 함께 가족사진을 찍고 공개합니다. 더불어 가족의 모든 sns 주소를 알려주셔야 합니다.
2)마이크로칩 등록과 중성화를 실시하셔야 합니다.(병원으로 방문 확인함)
3)간혹 화상통화를 합니다.
#사지마세요입양하세요
#유기견 #포인터 #저먼숏헤어포인터
#강아지는이쁜장난감이아닙니다
#어린아이라인형같고귀엽다고충동적으로아이를사거나입양하지말아주세요
#가족은돈주고쇼핑하는게아닙니다
#강아지 #사지말고입양하세요 #입양 #유기견 #가족을기다립니다 #공유 #리그램 #dog
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🌿아이의 눈 수술은 정말 잘 되었습니다. 체리아이가 있을때 눈이 가려워 눈 비빔이 있어 콧잔등에 상처가 생기는데 그것도 모두 치료 하여 깨끗한 상태입니다. 예방 주사 역시도 두개 맞췄습니다.
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This is how we enjoy our spring<span class="emoji emoji2600"></span>️<span class="emoji emoji1f33c"></span> 우리 결혼한지 100일<span class="emoji emoji1f48d"></span> 갑수가 갑자기 금요일 퇴근길에 “베이비 우리 내일 여행가, 비키니 챙겨” 하고 서프라이즈로 준비한 ...
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This is how we enjoy our spring 우리 결혼한지 100일 갑수가 갑자기 금요일 퇴근길에 “베이비 우리 내일 여행가, 비키니 챙겨” 하고 서프라이즈로 준비한 여행 바다가 훤히 보이는, 당장 내일 가능한 곳을 영어로 온갖 사이트 다뒤져 겨우 찾았다는 이곳- 심지어 4인용.. 내가 네이버로 검색만하면 금방 나올 곳인데 갑수는 얼마나 힘들었을지😶 사진으로 본 수영장은 6월부터라는 말에 너무 실망하는 갑수를 달래며 테라스에서 태닝 4월의 시작부터 이렇게 헐벗고 누워 놀아도 되는 날씨라니!! 보스스피커로 우리가 좋아하는 트로피컬셋 ... This is how we enjoy our spring☀️🌼
우리 결혼한지 100일💍 갑수가 갑자기 금요일 퇴근길에 “베이비 우리 내일 여행가, 비키니 챙겨” 하고 서프라이즈로 준비한 여행🚙 바다가 훤히 보이는, 당장 내일 가능한 곳을 영어로 온갖 사이트 다뒤져 겨우 찾았다는 이곳- 심지어 4인용.. 내가 네이버로 검색만하면 금방 나올 곳인데 갑수는 얼마나 힘들었을지😶
사진으로 본 수영장은 6월부터라는 말에 너무 실망하는 갑수를 달래며 테라스에서 태닝👙 4월의 시작부터 이렇게 헐벗고 누워 놀아도 되는 날씨라니!! 보스스피커로 우리가 좋아하는 트로피컬셋 들으며 따뜻한 햇볕에 누워 바다를 보고있자니, 세상 부러울게 없네💕 “결혼죠하” 연발하는 갑수 옆에 누워 너무 행복하다고, 행복하게 만들어줘서 고맙다고 몇번을 말했는지- 바닥에 닿는 발이 차가울까 머리닿는곳이 불편할까 베개까지 가져와 이리저리 받쳐주고, 선글라스 쓰고있는데도 눈부실까 얼굴만 가리도록 햇빛등지고 앞에 앉아주고, 일하느라 피곤했을테니 다잊고 푹쉬라며 오일까지 챙겨와 마사지풀서비스까지- 이런 넘치는 배려와 사랑이 일상인, 이렇게나 마음이 예쁜 너가 내평생의 동반자라니- how lucky I am💋
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 #무비스타그램 #영화 #서울 #cgv #영등포 #기억의밤 #개봉날 #문화의날 봤다! 부부는 닮는다더니 아니 닮는 게 당연한 건가. 장항준 감독에게 글도 배우고 그랬다고 했으니까. ...
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#무비스타그램 #영화 #서울 #cgv #영등포 #기억의밤 #개봉날 #문화의날 봤다! 부부는 닮는다더니 아니 닮는 게 당연한 건가. 장항준 감독에게 글도 배우고 그랬다고 했으니까. 제목 때문에 7년의 밤이 원작인가 했는데 순수 창작물이셨네. 7년의 밤과는 아예 다른 얘기구나. 당연한 얘기지만 역시 미스터리 물은 사운듭니다. 뭘 어떻게 해야 무서운지 아는 것 같았다. 영화는 소리도 소리지만, 문이 참 무서웠다. 이 분위기 그대로 장산범 했어도 될 뻔. 문 너머에 무엇이 있을지 짐작이 안 가서 더 무서웠던 것 같다. 놀랄만한 특정장면이 있는데 의형제 마지막 장면 이후로 ... #무비스타그램 #영화 #서울 #cgv #영등포 #기억의밤 #개봉날 #문화의날 봤다!

부부는 닮는다더니 아니 닮는 게 당연한 건가. 장항준 감독에게 글도 배우고 그랬다고 했으니까. 제목 때문에 7년의 밤이 원작인가 했는데 순수 창작물이셨네. 7년의 밤과는 아예 다른 얘기구나. 당연한 얘기지만 역시 미스터리 물은 사운듭니다. 뭘 어떻게 해야 무서운지 아는 것 같았다. 영화는 소리도 소리지만, 문이 참 무서웠다. 이 분위기 그대로 장산범 했어도 될 뻔. 문 너머에 무엇이 있을지 짐작이 안 가서 더 무서웠던 것 같다. 놀랄만한 특정장면이 있는데 의형제 마지막 장면 이후로 극장 안 사람들이 한마음 한 뜻으로 소리 내는 걸 들어본 게 간만인 것 같다. 무서우라고 좀 과하게 분위기를 몰아가 갖다 붙인 장면들도 있지만 확실히 공포감은 준 것 같다.
#어쩌면_스포주의
영화는 약간은 반복적인 부분들에 조금 지쳐서 지루해져갔긴 했지만 그래도 영화는 진석의 신경쇠약을 물고 늘어졌어야 했다고 본다. 어떤 원인으로 인해 신경쇠약이 되었고, 그 신경쇠약이 위험수위를 넘나들어서 가족들의 진석에 대한 노력으로 이사도 이뤄지고 조심스러운 면도 보였어야 했다. 중반부 영화의 가장 중요한 궁금증이 실체가 드러난 순간, 공포감도 앞으로의 남은 이야기의 궁금증도 끝이 났다. 신경쇠약의 원인으로 인한 가족들의 노력이었고, 차라리 이게 뭐야 싶게 경찰서에서 끝이 났으면 어땠을까. 경찰서 장면은 개인적으로 꽤나 충격이었는데. 바로 앞부분에 보인 엄마로 알았던 이의 통화보다도 말이다. 신경쇠약이 별로 상관있었던 게 아니라면, 그의 시간이 20년이나 뛰을 수 있던 정말 그럴싸한 내용이 있어야 했다.

나만 그런지 모르겠지만, 갑자기 진행된 일가족 살인사건이 좀 뜬금없었다. 솔직히 앞부분에 놀래 키려고 보여준 여자 얼굴 외에는 딱히 연관성도 없었던 것 같은데. 이왕 연관 지으려 했다면 그런 낌새라도 보이게 해줘야 했다. 일가족 살인사건이 뜬금없긴 해도 이왕 보여준 거 진석이 추리해나가게 두지 어쩜 수학 수업 시간인 냥 공식 풀이하듯 하나하나 차근히 꼼꼼히도 알려준다. 그래서 덕분에 의뢰 받은 일로 너무 필사적인 유석을 보며 아 쟤가 걔구나 싶게 만들었다. 너무나도 친절한 설명에 감사하지만, 사건들이 일어난 원인들도 그렇고 너무 끼워 맞추는 부분이 컸다. 그냥 얼굴 한 번 비춰주고 사실은 얘가 그랬대 이건 이랬대 라니. 진짜 그냥 진석의 신경쇠약을 물고 늘어지며 거짓말 찾기로 끝나는 게 끝까지 무섭고 긴장됐을 것 같다. 아니면 멀쩡한 형이 납치 후 다치게 됐고, 그때부터 이상증세를 보였거나, 아니면 진짜 다른 사람이 목적을 갖고 형 행세를 했거나. 뭔가 한시간짜리 지문 있는 문제를 읽고, 금방 나온 답에 대해서 한시간짜리 풀이 과정을 들은 것 같았다. 그래도 하나 건진 것 같다고 생각든 건 김무열의 징한 악역이 한번 보고 싶어졌다는 거. 차 나온 장면들에서 눈빛이 아주. 쨌든 분위기는 좋게 끌고 갔으나, 설명이 모든 걸 망쳐버린 영화였다. #평점 5.5점

#이쯤되면_딸의_첫작품이_궁금해진다
#역시나_누굴_죽이고_시작하겠지
#20년전이_다섯살이면_유석의_나이가
#형제가_너무_우애로워서_이상하다
#너무_우애로워서_가짜형제_같았다
#그나저나_7년의_밤은_언제_나오나
#부부의_합작품_싸인_재주행_해야지
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기다리셨던 추가제작완료!! 고귀하고 매혹적인 레드톤 루비레드<span class="emoji emoji1f352"></span> 우유 한방울 똑 떨어트린 듯 뽀얗게 부드러운 비침걱정 전혀없는 화이트🥛 두 컬러 같이 주문하시는 분들 많네요<span class="emoji emoji2764"></span>️ 꼼꼼하게 ...
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기다리셨던 추가제작완료!! 고귀하고 매혹적인 레드톤 루비레드 우유 한방울 똑 떨어트린 듯 뽀얗게 부드러운 비침걱정 전혀없는 화이트🥛 두 컬러 같이 주문하시는 분들 많네요️ 꼼꼼하게 체크해서 늘 사은품 꼭 챙겨드리는거 아시죵🤗 . 따라한다고 해도 빼기뇽비키니만의 퀄리티, 공정기법, 고급원단, 저만의 핏, 색감까지 따라하진 못해요. 저는 다른 분들꺼 안봐서 모르는데 저희 고객분들과 친한 언니들까지도 메세지, 전화제보가 오네용 그냥 전 제가 2년 가까이 해오던데로 열심히 할께요! . #제작비키니 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ . 스마트스토어 ... 기다리셨던 추가제작완료!!
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디자이너가 직접 진행하는 특가이벤트!! #비키니휑휑특가 #반응이좋아서 #하나더! 핑크핑크한 모로칸패턴의 비키니셋! 얼마남지 않은 재고를 이여름 특별한 가격으로 #GET 하세요 올 여름은 길고 길~답니다. 비키니는 많을수록 좋아요…ㅎㅎㅎㅎㅎ 핑크타일 패턴에 빠져서 5가지 아이템으로 디자인했었어요. 탑으로 두가지/ 바텀으로 두가지 쉐잎이 있으니, 취향과 체형에 맞게 선택하세요! 세트 74000원 1. PINK TILE TRIANGLE TOP 2. PINK TILE BANDEAU TOP 3. PINK TILE BAND ... 디자이너가 직접 진행하는 특가이벤트!! #비키니휑휑특가 #반응이좋아서 #하나더!

핑크핑크한 모로칸패턴의 비키니셋! 얼마남지 않은 재고를 이여름 특별한 가격으로 #GET 하세요
올 여름은 길고 길~답니다. 비키니는 많을수록 좋아요…ㅎㅎㅎㅎㅎ
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탑으로 두가지/ 바텀으로 두가지 쉐잎이 있으니, 취향과 체형에 맞게 선택하세요! 세트 74000원
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<span class="emoji emoji25ab"></span>️돌체 모노키니 수영복 (수입) - - - (스토어팜에 업뎃 완료 되어있어요) 저 옷가게 9년째하면서 수영복 판적 한번두 없거든요, 근데 제가 작년에 방콕에서 입어보고 너무 ...
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️돌체 모노키니 수영복 (수입) - - - (스토어팜에 업뎃 완료 되어있어요) 저 옷가게 9년째하면서 수영복 판적 한번두 없거든요, 근데 제가 작년에 방콕에서 입어보고 너무 편하고 이쁘게 입어서 추천드려요 일단 디자인이 돌체 디자인으로 고급스럽구 색감때문에 얼굴 이뻐보이구 라인까지 너무 이쁘게빠졌어요 저는 실리콘브라나 보정장비(?) 없이 그냥 수영복만 입는걸 좋아하는데 이건 안에 패드가 짱짱히 내장되어 가슴도 이쁘게 모아주고 정말 편하게 신경 안쓰고 물에서 놀았구요 뱃살두 카바해줘요🏻 텐션 엄청 쫀쫀해요 시중에 싸구려 재질아니구 ... ▫️돌체 모노키니 수영복 (수입)
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(스토어팜에 업뎃 완료 되어있어요)
저 옷가게 9년째하면서 수영복 판적 한번두 없거든요,
근데 제가 작년에 방콕에서 입어보고 너무 편하고 이쁘게 입어서 추천드려요
일단 디자인이 돌체 디자인으로 고급스럽구 색감때문에 얼굴 이뻐보이구 라인까지 너무 이쁘게빠졌어요
저는 실리콘브라나 보정장비(?) 없이 그냥 수영복만 입는걸 좋아하는데 이건 안에 패드가 짱짱히 내장되어 가슴도 이쁘게 모아주고 정말 편하게 신경 안쓰고 물에서 놀았구요
뱃살두 카바해줘요👍🏻✨ 텐션 엄청 쫀쫀해요
시중에 싸구려 재질아니구 수입이구 소재 텐션 짱짱해서 몸매보정 확실해요!
소장하심 정말 맛있게 오랫동안 잘 입으실듯해요❤️
저두 이번 여름 여행에 또 챙길거랍니다
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(저는 현재 판매중인 시스템가디건이랑 함께 매치해서 입었어용)
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여자 자연 엠보눈썹이에요:) 깔끔한 눈썹 하나로 이미지개선하세요 ! ✍🏻✍🏻 - <span class="emoji emoji25ab"></span>️미용사(피부) 면허증 <span class="emoji emoji25ab"></span>️글로벌미용협회 반영구화장1급 <span class="emoji emoji25ab"></span>️서울미용방송 그래픽디자인 ...
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여자 자연 엠보눈썹이에요:) 깔끔한 눈썹 하나로 이미지개선하세요 ! ✍🏻✍🏻 - ️미용사(피부) 면허증 ️글로벌미용협회 반영구화장1급 ️서울미용방송 그래픽디자인 수료 ️제 11회 한국미용기능경기 대회 대상 ️(사)mts 아트메이크업 인증교육과정 수료 ️(사)mts 아트메이크업 자격증 ️국제전문예술가협회 세미퍼머먼트 1급 ️국제전문예술가협회 속눈썹 연장 1급 - katalk - lovablemink 번거러우시더리두 카톡으로 문의주시는게 가장 답변이 빨라요.️ . . 🗓 ... 여자 자연 엠보눈썹이에요:)
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탈각후 착색의 결과는 적게는30% 많게는70%까지 탈각되어요 피부타입에 따라 천차만별! 그래서 1차시술에서 부족한 부분을 2차시술에서 채워줘야하며 리터치까지 하셔야 더완성도 높은 눈썹 완성입니다.(2개월 지나시면 추가비용 발생)
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♡시너지의 #엘리먼스 스킨케어라인♡ 천연 화장품의 명성에 걸맞게 無방부제. 無유화제 . 無색소. 無계면활성제. ■ 120여종의 천연 허브에서 얻은 성분만을 사용. ■ CTFA ...
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천연 화장품의 명성에 걸맞게
無방부제. 無유화제 . 無색소. 無계면활성제. ■ 120여종의 천연 허브에서 얻은 성분만을 사용. ■ CTFA 전문검사기관을 통해 안정성과 기능성에 대한 임상테스트 완료.
(동물실험이 아닌 사람을 대상으로 임상테스트 하였으며 까다로운 만큼 성분에 자신이 없으면 받지 못합니다.) ■ 젠4 기술력으로 표피-진피-피하지방까지 영양이 흡수되이 근본적인 피부 문제들을 해결. ■ DNA 세포 복원 및 재생으로 노화 된 피부를 다시 역전시키는 독점첨단기술로 타사에서는 흉내낼 수 없는 시너지만의 기술력 ( #엘리먼스라인 ) ■ 고원료, 고기능으로 피부에 전혀 무해하여
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입고 소식 <나의 망한 영화제 노트> '내가 본 망한 영화의 특징과 그 작품을 선택한 이유를 성실하게 기록하다 보면 어떤 패턴이 보일지도 모른다. 혹시 아는가? 이 노트가 다음 영화제의 성공적인 ...
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입고 소식 <나의 망한 영화제 노트> '내가 본 망한 영화의 특징과 그 작품을 선택한 이유를 성실하게 기록하다 보면 어떤 패턴이 보일지도 모른다. 혹시 아는가? 이 노트가 다음 영화제의 성공적인 선택을 위한 자양분이 될지도. (장담하지 못 합니다.)' 망작의 특징과 그 영화를 선택한 이유를 기록할 수 있는 노트. - - <구니스와 함께한 3주> 1984년 가을, <구니스(The Goonies)> 제작진은 오리건주 애스토리아를 영화의 배경으로 정하고 3주간 로케이션 촬영에 들어간다. 이 마을에서 태어나고 자란 열아홉의 영화감독 지망생 믹 올더먼은 ... 입고 소식
<나의 망한 영화제 노트>
'내가 본 망한 영화의 특징과 그 작품을 선택한 이유를 성실하게 기록하다 보면 어떤 패턴이 보일지도 모른다. 혹시 아는가? 이 노트가 다음 영화제의 성공적인 선택을 위한 자양분이 될지도. (장담하지 못 합니다.)'
망작의 특징과 그 영화를 선택한 이유를 기록할 수 있는 노트.
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<구니스와 함께한 3주>
1984년 가을, <구니스(The Goonies)> 제작진은 오리건주 애스토리아를 영화의 배경으로 정하고 3주간 로케이션 촬영에 들어간다. 이 마을에서 태어나고 자란 열아홉의 영화감독 지망생 믹 올더먼은 촬영을 구경할 수 있는 기회를 얻어 할리우드 상업영화 현장의 한 복판에 서게 된다. 정확히는 한 가장자리에 서게 되었다고 말해야 하겠지만.
작가 본인이 직접 쓰고 미국 내에서 독립 출판한 이 책은, 25년 전의 경험을 회고하며 쓰여 때로는 간유리 너머로 보는 소동극 같다. 당시에 각본에 접근할 권한이 없었던 작가는 촬영을 지켜보는 내내 ‘지금 무슨 내용을 찍고 있는지’ 추측해야 했다. 그 결과 이 책은 두 겹의 시간에 드리워진 괄호 사이를 거니는 독특한 기록물이 되었다.
그럼에도 이 이야기는 작가 본인만이 경험했고, 작가 본인만이 쓸 수 있는 <구니스> 제작 현장의 관찰기라는 점에서 특별하다. 80년대 성공 가도를 달리던 제작진이 내뿜는 창작의 에너지와 노동의 수고가 모두 전해진다. 무엇보다, 이 책에는 동경하는 영화를 만드는 과정을 지켜보며 꿈을 키워갔던 개인의 반짝이는 마음이 있다. 촬영했지만 편집되었거나, 촬영하지 못해서 바뀐 영화의 뒷이야기는 지금도 <구니스>를 추억하는 구니(Goonie)들에게 촬영 현장을 탐험할 수 있는 보물 지도가 되어줄 것이다.
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<THE SUMMER> 1호 월플라워(reprint)
<THE SUMMER>는 성장영화를 위한 팬진입니다. 매 호마다 한 편의 성장영화를 다룹니다. 01호의 영화는 <월플라워The Perks of Being a Wallflower>입니다.
"여러 장르의, 다양한 영화를 좋아한다. 하지만 영화사에 남을 명작이라거나 비평적 성취를 거둔 작품들보다 오래 마음을 붙잡는 영화는 모두 그 나름으로 성장영화였던 것 같다. 어쩌면 김수평 님의 글이 지적한 것처럼 성장영화는 어떤 장르 영화보다 간단한 도식과 관계로 설계할 수 있는지도 모른다. 하지만 이 팬진에서 그 공식과 요소 간의 상관관계를 살펴보지는 않을 것이다. 비평과 분석 대신에, 좋아하는 성장영화에 대한 생각과 정념을 모아 아주 개인적인 관점에서 영화에 대한 애정을 표하고 싶다."
#나의망한영화제노트 #구니스와함께한3주 #더썸머 #월플라워 #녹색광선 #딴짓의세상 #노트 #뱃지 #영화 #재입고
#더폴락 #thepollack #북성로
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2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감 #명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판 - #인구 편. 베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 ...
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2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감 #명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판 - #인구 편. 베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 가지고 있는 이들은 여전히 가난하다. 그렇기 때문에 100세 시대를 맞이하여 전에 가지고 있던 직업과 비교하지말고 경제활동을 조금씩이라도 해나가야 한다. 청년은 줄어드는데 은퇴한 노인들은 점점 많아진다. 이는 부양가족의 급격한 증가로 이어진다. 청년세대로 쓰여야할 세금이 노인들의 복지자금으로 쓰이고, 이미 끝도 없이 높아진 부동산 가격 때문에 청년들의 내집마련은 ... 2017년 02월 07일 #독서후기 #독후감
#명견만리 #kbs명견만리제작팀 지음 #인플루엔셜 출판
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#인구 편.
베이비부머의 은퇴 시즌인데, 현물자산은 없고 부동산자산만 가지고 있는 이들은 여전히 가난하다. 그렇기 때문에 100세 시대를 맞이하여 전에 가지고 있던 직업과 비교하지말고 경제활동을 조금씩이라도 해나가야 한다.
청년은 줄어드는데 은퇴한 노인들은 점점 많아진다. 이는 부양가족의 급격한 증가로 이어진다. 청년세대로 쓰여야할 세금이 노인들의 복지자금으로 쓰이고, 이미 끝도 없이 높아진 부동산 가격 때문에 청년들의 내집마련은 험란하기만 하다. 그렇기에 자연스럽게 결혼비율과 출산율은 떨어진다. 또 청년층 인구가 준다고 해서 취업이 쉬워지는 세대도 아니다. 그렇기에 전 세대에서 청년층을 지원해줘야한다. 그 옛날 모든 교육비를 무료로 만든 독일의 예처럼. 청년이 살면 모든 세대에서 이익을 볼 수 있다. 그렇기에 정부의 역할이 너무나도 중요하다. 특히 인구정책은 타이밍이 존재하고, 우리나라는 이제 골든타임의 끝에 다가왔다. 이 시기를 놓치면 아무리 강도높은 인구정책을 실시한다고 해도 효과가 미미할것이다.
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#경제 편
제4차 산업혁명이 코앞이다. AI와 로봇, 스미트팩토리등. 이제 인간이 설 수 있는 일자리가 점점 줄어들고 있다. 또 값싼 노동력을 찾아 외국으로 나갔던 대기업들이 다시 모국으로 돌아오고 있다. 이 #리쇼워링 현상은 이제 소비자가 일자리의 중요성에 깨달아서 생긴 현상이다. 미국인이 메이드인아메리카 제품을 많이 구입하면, 회사는 미국에 공장을 지을 것 이고 그만큼 미국내에 일자리가 생성된다. 이런 선순환을 일으키기 위해 미국 정부는 미국으로 돌아오는 기업을 위해 세금감면 혜택을 주거 있다. 또 이제는 값싼 제품도 사지않는 초저성장의 시대이다. 소비자들은 가성비를 뛰어넘는 가심비에 투자하고, 가치를 구입하고 있다. 이러한 시대에서 이제 문제는 경제가 아니라 정치로 넘어왔다. 정치에서 앞장서 세대간의 갈등을 줄여 대타협을 이루면서 성장기조의 경제정책에서 성숙 중심의 경제정책을 실시해야 한다. 이미 스웨덴이라는 좋은 예도 존재한다.
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#북한 편
북한은 기회가 될 수도 있다. 하지만 책이 출판된 시기보다 시간이 더 흐른 지금, 북한은 리스크가 더 크다. 한반도의 지정학적 중요성을 생각하면, 이 북한편은 솔직한 감상으로는 저자들이 잘못생각하고 있는 것 같다. -
#의료 편
유전자 연구의 결과는 이제 우리의 일상이 되어가고 있다. 정보처리기술의 발달로 인해 유전자 분석 기술은 점점 가격이 내려가면서 정확해 지고 있다. 왜 헬스케어가8 메가트랜드 중 하나가 되었는지를 잘 보여준다. 하지만 이 유전자문제는 항상 윤리문제와 갈등을 만들어왔다. 이 것의 조절도 정부차원에서 중재를 해줘야 할 것 같다. 또 앞으로 치매인구가 몇배로 증가하는 시대가 도래할 텐데, 우리나라는 아직 준비가 한참 부족하다. 특히 치매라는 단어가 의학적 병명이 아니라 인지능력을 잃어버린 상태로만 쓰인다는 것에서 충격을 받았다. 용어 하나 정비도 못한 상태인데, 실제로 정부차원이 치매대책이 존재할리가 없다. 치매는 숨겨야하는 것이 아니다. 치매커밍아웃이 우리나라에서도 필요하다.
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#윤리 편
착한소비를 먼저 다루는데, 착한소비를 한 장의 투표용지로 비유한 kbs제작팀의 선견지명에 찬사를 보낸다. 또 부패지수가 높은수록 그 나라의 경제성장률이 떨어진다는 것을 처음 알게 되었고, 우리나라의 부패지수가 '절대부패'를 겨우 벗어난 '부패선진국'이라는 것에 충격받았다. 김영란법은 더욱 강력해져야 한다.
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#기술 편
인공지능, 플랫폼, 제4차산업혁명.. 이것들의 특징은 기술 및 지식 집약적 산업으로서 선도하는 소수가 나머지 다수를 이길 수 있는 시스템이라는 점이다. 이는 앞선 기술이 특허를 취득해 뒷 기술의 길을 막고, 이 기술을 표준화하여 전 세계에서 이 기술만을 강제할 수 있고, 소비자가 아닌 유저를 만듬으로서 고객충성도를 계속해서 유지할 수 있기 때문이다. -
#중국 편
#슈퍼차이나 다큐멘터리의 축소판. 공산당의 독재 속에서 하나처럼 움직이는 중국은 강하다.
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#교육 편
#우리는왜대학에가는가 라는 다큐가 떠올랐다. 우리가 배우고 있는 교육에 대해 진지하게 생각해 볼 수 있어 좋았다.
#책스타그램 #북스타그램 #독서
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. 처음부터 강한 믿음을 가진 사람은 없습니다 . 아브라함도 처음에는 아주 어리고 불안한 믿음을 가지고 시작했습니다. 그러나 하나님이 조금씩 작은 연단의 과정들을 통해 그 믿음을 키워주셨습니다 . ...
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. 처음부터 강한 믿음을 가진 사람은 없습니다 . 아브라함도 처음에는 아주 어리고 불안한 믿음을 가지고 시작했습니다. 그러나 하나님이 조금씩 작은 연단의 과정들을 통해 그 믿음을 키워주셨습니다 . 하나님은 성경의 영웅들을 다루실 때 수십 년을 거쳐 서서히 그들의 믿음을 성장시켜가셨습니다 . 세상에서 말하는 믿음과 성경에서 말하는 믿음은 완전히 다릅니다 . 자기 자신을 믿는 맹목적인 긍정적 사고방식, 요행을 바라는 생각, 대책없는 낙관주의는 성경이 말하는 믿음이 아닙니다 . 성경이 말하는 믿음은 십자가에서 하나님의 아들 예수 그리스도가 ... .
처음부터 강한 믿음을 가진 사람은 없습니다
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아브라함도 처음에는 아주 어리고 불안한 믿음을 가지고 시작했습니다. 그러나 하나님이 조금씩 작은 연단의 과정들을 통해 그 믿음을 키워주셨습니다
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하나님은 성경의 영웅들을 다루실 때 수십 년을 거쳐 서서히 그들의 믿음을 성장시켜가셨습니다
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세상에서 말하는 믿음과 성경에서 말하는 믿음은 완전히 다릅니다
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자기 자신을 믿는 맹목적인 긍정적 사고방식, 요행을 바라는 생각, 대책없는 낙관주의는 성경이 말하는 믿음이 아닙니다
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성경이 말하는 믿음은 십자가에서 하나님의 아들 예수 그리스도가 나의 죗값을 치르셨음을 알고 그 예수님을 내 인생의 주인으로 영접하는 결단입니다
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그래서 하나님과 계속해서 친밀한 관계를 유지하고 있는 것이 중요합니다
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여호수아가 여리고를 무너뜨리는 방법과 아이성을 무너뜨리는 방법은 달라야 했습니다
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그런데 여호수아가 방심해서 기도하지 않고 덤비다가 낭패를 봤던 것입니다.
어제 성공했던 일이나 다른 교회에서 성공한 것이 하나님이 오늘 당신에게 쓰고 싶어하는 방법이 아닐 수도 있습니다. 당신은 오늘 또 새롭게 하나님을 의지해야 하는 것입니다
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내 믿음의 분량만큼 하나님이 책임지십니다.
내가 믿지 않은 부분은 내가 책임져야 합니다
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하나님을 불신해 놓고 일이 제대로 안 됐다고 불평해서는 안 됩니다. 하나님은 내 믿음의 크기만큼 일하십니다
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자신이 책임져야 할 것이 많으면 스트레스가 쌓이고 평안한 마음이 사라집니다. 그러나 하나님이 책임져주시면 평안하고 담대한 마음을 가질 수 있습니다. 그래서 믿음이 커질수록 평안해지고 담대해지는 것입니다
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하나님은 믿음이 없던 사람들이 말씀을 듣고 구원을 받아 믿음의 씨앗이 생길 때 정말 기뻐하십니다. 그리고 믿음이 점점 성장하는 것을 볼 때도 매우 기뻐하십니다
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믿음으로 하나님을 기쁘시게 하는 사람에게는 하나님이 좋으셔서 계속 임재해주시고, 부흥과 승리를 경험하게 해주실 것입니다
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다 같이 예수님을 믿고 신앙생활을 하지만 큰 믿음을 가진 사람은 크신 하나님을 날마다 뜨겁게 체험하며, 하늘의 능력을 다운로드하는 삶을 삽니다
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당신! 이제는 믿음으로 승리하는 인생을 사십시오.
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책 <기독교에센스_한홍> 중에서
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곧 그 아이의 아버지가 소리를 질러 이르되 내가 믿나이다 나의 믿음 없는 것을 도와 주소서 하더라
- 마가복음 9:24
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예수께서 즉시 손을 내밀어 그를 붙잡으시며 이르시되 믿음이 작은 자여 왜 의심하였느냐 하시고
- 마태복음 14:31 .

너희가 기도할 때에 무엇이든지 믿고 구하는 것은 다 받으리라 하시니라
- 마태복음 21:22
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사랑 안에 두려움이 없고 온전한 사랑이 두려움을 내쫓나니 두려움에는 형벌이 있음이라 두려워하는 자는 사랑 안에서 온전히 이루지 못하였느니라
- 요한일서 4:18 .

#아무것도_할수없어도
#한가지는_할수있다
#하나님을_굳게굳게_믿는것
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#어려움은_누구에게나온다
#주님께_사랑과믿음을_계속구하기
#두려움은_예수님의사랑이_무너뜨릴수있어
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#기독교에센스 #한홍 #믿음 #믿음은구해서받는것 #기도 #힘들때 #결정 #선택 #분별 #말씀과기도로주님만나기 #매일주님과함께 #당신의주인은누구인가 #갓피플 #갓피플에센스
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#스윗비떵최저가공구 #솔리쉬스윗비떵 프로필링크클릭❣️ ^^ 많이 사랑해주신 덕분에 50개정도 수량남았어요! ㅎㅎㅎ 오늘 주문서 싹 보니 1차2차3차계속 주문주신분들도계시네요!! 이번에도 추첨해서 선물 보내드릴게요 ㅎㅎ 한정수량이여도 수량많이 준비했는데 빠른시간안에 나갔어요! 믿고구매해주셔서 감사해요!!! 약간 스윗비떵은 마약같은 가시내같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목요일날 일괄배송나갈거에요 ㅎㅎ 이번공구끝나고는 한달반에서 두달뒤에 열려요 ㅎㅎㅎ - 많이 질문하시는것들로만 준비해봤구요 더 궁금하신건 댓글 남겨주시면되세요^^!! . Q ... #스윗비떵최저가공구 #솔리쉬스윗비떵 프로필링크클릭❣️
^^ 많이 사랑해주신 덕분에 50개정도 수량남았어요! ㅎㅎㅎ 오늘 주문서 싹 보니 1차2차3차계속 주문주신분들도계시네요!! 이번에도 추첨해서 선물 보내드릴게요 ㅎㅎ 한정수량이여도 수량많이 준비했는데 빠른시간안에 나갔어요! 믿고구매해주셔서 감사해요!!! 약간 스윗비떵은 마약같은 가시내같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 목요일날 일괄배송나갈거에요 ㅎㅎ 이번공구끝나고는 한달반에서 두달뒤에 열려요 ㅎㅎㅎ -
많이 질문하시는것들로만 준비해봤구요 더 궁금하신건 댓글 남겨주시면되세요^^!!
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Q 몇포들어있나요? 하루에 몇포 먹나요? 복용방법은요?
- 30포 들어있구요! 한포씩 점심전후로 따뜻한 물 300-500ml 와 함께 가루약 드시듯 드셔주시면되세요 ! 꼭 물 많이 섭취하셔야 배아프시지않고 더 시원하게 화장실 가실수있어요^^.
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Q 점심에 꼭 먹어야하나요? 밥을 잘안먹는데 괜찮은가요?
-제일 이상적인건 점심전후 30분에 드시는건데요! 환경이 그렇게 되지않으신다면 너무 늦지않은 저녁에 드시는것도 괜찮아요!(넘 늦게드시면 물도 수분이라 몸이부을수있어요! 붓기가 계속되면 뭐다? 살이다!!) 꼭 밥드시고 안드셔도되요! .
Q 다이어트에 효과적인가요?
-저는 효과를 많이봤어요 몸무게는 3키로정도. 허리사이즈도 감소했구요! 제가 스윗비떵을 먹으면서 한 노력은 저녁을 일찍먹고 여섯시 이후에는 물외엔 안먹었어요! 그리고 가벼운 산책정도! ㅎㅎㅎ 이건 다이어트약이아니규 착한 효소들이 노폐물배출과 독소배출 체지방분해을 도와주는 것이기때문에 복용하시면서 식이+ 운동을 하주시면 더 많이 효과를 보실수있어요 나는 스윗비떵먹으니깐 음식 마니 먹어야지!! 하면 절대안빠져요! ㅎㅎㅎ 꼭 조절해주세요! 대신 저는 지금 다이어트 포기중임데@많이먹어도 몸무게가 오르진않았어요! ㅎㅎㅎ 고객님들도 다 그러시더라구요!
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Q임산부 수유부 가능한가요
-본사측에서 임산부 수유부 모두 가능하다고 하셨어요 ! 그런데 저는 임부나 수유부는 아이랑 함께 먹게되는거니까 함부로 추천 못드리겠더라규요! 고객님들중 임부님이신데 변비가 너무 심해서 사서 드시고계신데 너무 좋다고하시깅하시더라구요!! 그래도 아이랑 함께 먹게되는거니 신중히 고민해주세요^^!!
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Q 스윗비떵 복용한지 삼사일이 되었는데 소식이없어요 실패한건가요?
- 아니에요! ㅎㅎㅎ 저도 4일간 화장실 못갔어요 저는 진짜 병원에서 관장도 실패한 심한 변비에요 ㅎㅎ 뇌출혈 입원했을때 12일간 변을 못봐서 뇌압올라간다고 비상이 걸렸다니깐요 ㅋㅋㅋ여튼 저도 이거 처음에 제가 먹어보고 좋아야 판매를 할수있으니깐 먹어봤는데 소식이없더라구요... 아 이건 아니네 했는데 갑자기 오일차부터 와.... 진짜 이런 거(?) 는 언제싸보고 안싸봤는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 와... 진짜 스무th ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 배안아프고 너무너무 시원하게 화장실을가게되요 이거 진짜 백프로에요!! ㅋㅋㅋ 처음에 반응이없는건 사람마다 다르니 너무 맘 졸이지않으셔도되요 물 많이드시고 하시면 되시구요 ! 다이어트가 급하시거나 하신분은 하루에 두포 드시면되시는데 저는 일단 한포로 시작을 추천드려요! 저도 아직 한포먹고있어요! ㅎㅎ 두포 먹으면 화장실 갇힐까봐서.. ㅠㅠ ㅋㅋㅋ .
Q 재공구는 언제?
- 아직계획에없어요 아마도 다음달 중순정도일것같아요^^!! 티암과함께 빨리준비해볼게요!
Q 스윗비떵을 끊으면 다시 변비인가요
- 저도 그게 걱정이였는데요! 제가 삼일도안먹어보고했는데 화장실가더라구요! 식습관 생활습관이중요해요^^ 독소배출을 다해줘서 깨끗한몸에 좋지않은(맛있는) 음식들이나 수면습관이나 요런게 생기면 또 독소가쌓이겠죠? ㅎㅎ 스윗비떵을 끊어서 변비가 생기는게아니고 변비가 생기는 생활습관이 다시만들어졌디때뭄에 변비가생기실수있어요^^ .
Q 다른약과 복용해도 괜찮은가요
_ ^^ 스윗비떵은 약이아니기때뭄에 대부분 같이@드셔도 상관없으시구요! 처벙받아서 약을 드시고 계신경우는 의사선생님과 상담하시고 드셔주세요^^ .
또 궁금하신건 댓글 남겨주세요❣️
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운동 전후 #웜업 #쿨다운 #스트레칭 #인터널로테이션 스트레칭 영상4개 ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ ㅡ #개인피티 #pt #부산헬스 #보디빌더 #bobybuilder #diet #피티 #부산피티 #부산pt #식단 #헬스 #선수레슨 #선수피티 #선수pt # #ifbb #비키니 #다이어트 #복근 #몸짱 #애플힙 #바디프로필 #운동하는남자 #운동하는여자 #부산 #샵어패럴 #워라벨 운동 전후 #웜업 #쿨다운 #스트레칭 #인터널로테이션
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안녕하세요<span class="emoji emoji1f495"></span> 비키니 많이 물어 보셨는데, 요거 파랑이랑 핑크 제가 입으려구 제작 한거에요!!!😛 . 서핑,물놀이,운동복 대용으로도 입을 수 있게 스포티한 디자인으로 제작 했는데 ...
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안녕하세요 비키니 많이 물어 보셨는데, 요거 파랑이랑 핑크 제가 입으려구 제작 한거에요!!!😛 . 서핑,물놀이,운동복 대용으로도 입을 수 있게 스포티한 디자인으로 제작 했는데 예쁘죠 . 전 엄청 엄청 애용 해서 입고 있답니다! . 하의 부분 엉덩이를 기존 비키니 보다 많이 파서 엉덩이가 훨씬 업 되고 예뻐 보이는 디자인으로 만들었어요🙃 . 보통 하의 비키니 부분이 고무줄로 엉덩이를 짓눌러 지면 엉덩이가 너무 안예뻐 보여서 저는 정말 시러해요 . 오히려 요런 외국 언니들 수영복 같은 라인을 입어주셔야 조금 과감하지만 좀더 몸라인이 도드라져 ... 안녕하세요💕
비키니 많이 물어 보셨는데, 요거 파랑이랑 핑크 제가 입으려구 제작 한거에요!!!😛
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서핑,물놀이,운동복 대용으로도 입을 수 있게 스포티한 디자인으로 제작 했는데 예쁘죠💓
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전 엄청 엄청 애용 해서 입고 있답니다!
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하의 부분 엉덩이를 기존 비키니 보다 많이 파서 엉덩이가 훨씬 업 되고 예뻐 보이는 디자인으로 만들었어요🙃
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보통 하의 비키니 부분이 고무줄로 엉덩이를 짓눌러 지면 엉덩이가 너무 안예뻐 보여서 저는 정말 시러해요😭
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오히려 요런 외국 언니들 수영복 같은 라인을 입어주셔야 조금 과감하지만 좀더 몸라인이 도드라져 보여요!😘
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일반 비키니와 비교샷도 주문 페이지에 가시면 확인 하실수 있어용👍🏼
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사이즈는 S,M 두가지,
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하시면 되용!! 이제 다가오는 여름휴가 철 비키니 준비는 #콩비키니 로 자신감 있게 해결하세요♥️
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비키니에 관련 된 모든 문의는 블로그 댓글로 문의해주세요!!!
인스타 DM 메세지 너무 많이 와서 지금 다 답변 해드릴 수없고 블로그가 더 빠르세요💋
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중학생 어린 나이에 우리는 원치 않는 못볼 꼴을 분명히 보았다. 바지 사이로 덜렁대는 그것을 내놓은 채 벅벅대며 사타구니를 긁어대는 그 아저씨의 미스테리한 점은 본인이 의도했든 의도하지 않았든 ...
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중학생 어린 나이에 우리는 원치 않는 못볼 꼴을 분명히 보았다. 바지 사이로 덜렁대는 그것을 내놓은 채 벅벅대며 사타구니를 긁어대는 그 아저씨의 미스테리한 점은 본인이 의도했든 의도하지 않았든 우리가 보고 있다는 것을 인지했음에도 불구하고 전혀 부끄러운 기색이라곤 없었다는 것이다. 2. 하교길에 차 옆을 지나가는데 운전석 창문이 내려져 있었다. 운전석의 남자는 양복을 입고 차 밖의 여중생들 무리를 바라보고 있었다. 아랫도리는 내려진 채 손이 바쁘게 움직이고 있었다. 흠칫해서 멀찌감치 차에서 떨어졌다. 3. 아파트 단지 내에 큰 나무들이 몇 개 있는데, 한 남자가 ... 중학생 어린 나이에 우리는 원치 않는 못볼 꼴을 분명히 보았다. 바지 사이로 덜렁대는 그것을 내놓은 채 벅벅대며 사타구니를 긁어대는 그 아저씨의 미스테리한 점은 본인이 의도했든 의도하지 않았든 우리가 보고 있다는 것을 인지했음에도 불구하고 전혀 부끄러운 기색이라곤 없었다는 것이다.
2. 하교길에 차 옆을 지나가는데 운전석 창문이 내려져 있었다. 운전석의 남자는 양복을 입고 차 밖의 여중생들 무리를 바라보고 있었다. 아랫도리는 내려진 채 손이 바쁘게 움직이고 있었다. 흠칫해서 멀찌감치 차에서 떨어졌다.
3. 아파트 단지 내에 큰 나무들이 몇 개 있는데, 한 남자가 벌건 대낮에 반바지를 내리고 나무에 열심히 문대고 있었다.
4. 앞선 이야기들은 단순 변태새끼 목격담에 지나지 않았다면 이 이야기는 고등학교 때 겪은 본격 성추행 이야기다. 다니던 고등학교가 약 사십여분 버스를 타고 가야하는 거리에 있었는데, 버스는 늘 학생들이 꽉꽉 찬 만원버스였다. 그 날은 버스 타는 곳과 내리는 곳 사이 즈음 서서 손잡이를 잡고 창밖을 보며 서있었는데, 여느 때처럼 사람이 미어터졌다. 철산역에서 아저씨 한 명이 탔다. 타기도 힘든 정도인데 타서는 꾸역꾸역 사람들을 디밀고 내가 있는 곳까지 들어왔다. 그러고는 내 옆에 멈춰서서 손잡이를 잡았다. 사람들이 많아서 어쩔 수 없는 것인 양, 창 밖을 바라보며 선 게 아니라 나를 보며 섰다. 버스 탑승객 대부분이 고등학생들인지라 학교까지 계속 만원 상태일 수 밖에 없었으며 계속 몸을 내 쪽으로 밀착시켰다. 얼마 안 있어 허벅지 쪽에 갑자기 딱딱한 게 느껴졌다. 처음에는 그 아저씨가 내 쪽을 보고 선 것인지도 모르고, 속으로 이 아저씨가 주머니에 막대기같은걸 넣었나보다 생각했다. 갈수록 느낌이 이상해서 얼굴을 들어 창문을 바라보니 그 아저씨가 열심히 부비부비를 하고 있다는 것을 알았다. 순간 울컥하는 수치심이 솟았다. 내가 알아채자 아저씨는, 아니 그 변태잡종새끼는 서둘러 버스에서 내렸고, 나는 학교에 도착하자마자 화장실로 가서 그 더러운 느낌이 남아있는 교복치마 부분을 빨고 또 빨았다. 눈물이 나기보다는 분했다. 교복치마의 그 특정 부분이 너무 더러워진 느낌이었고, 이십 분을 넘게 빨아도 그 닿았던 느낌은 아무리 해도 지워지지가 않았다. 그 날 하루 종일 기분이 불쾌했고 지금 다시 떠올려 봐도 역겹고 끔찍한 기억인데, 더 끔찍한 것은 어제 일처럼 생생하게 생각난다는 것이다.
5. 조민기가 자필 사과문이랍시고 남긴 그 종이 한 장은 사과문이라고 부르는 게 아니라 변명문이라고 부르는 것이 맞다. 끝까지 사죄와 반성은 없었고, 끝까지 본인의 가족들에게도 피해자들에게도 상처에 더 큰 상처를 안겼다. 그로 인해 가해자가 사망하면 수사가 종결된다는 얼척 없는 수사 방침에 따라 용기내어 고백한 피해자들은 사죄와 처벌 없이 다시 가라앉게 되었다. 그렇게라도 벗어나면 지는 편해지겠지만 남은 사람들은 전혀 생각 안하고 어떻게 그따위 선택을 할 수 있는지 처음부터 끝까지 진짜 개나쁜 새끼라는 생각밖에 안든다. 차기 대선 주자로 유력했던 정치인도 결국엔 지 비서 호텔방 불러다 범하는 성범죄자였고 유명 영화감독도 촬영현장에서 앞다투어 강간을 일삼는 성범죄자랜다. 미투운동은 언젠가 터져야 하는, 터질 수 밖에 없는 고름이 터진 것이고 마땅히 해야만 하는 말과 행동을 하고 있는 것이다. 우리나라에 변태새끼 한번도 안마주친 여자가 한 명이라도 존재할까. 솔직히 직접 겪어보지 않고서야 그 당혹스럽고 불쾌한 감정을 알 수가 없는데 미투 왜 하느냐고 적당히 하라고 골빈 소리 지껄이는 사람은 나중에 지가 낳은 딸이 그런 험한 꼴 당해도 똑같이 얘기할 수 있나 싶다. 22년전에 겪었던 말 못할 사건도 아직 하나 남아 있다. 떠올리는 것조차 입에 올리는 것조차 큰 용기와 각오가 필요한데 하물며 사람들 앞에 나서서 얼굴 팔고 이름 알려 고백하는 것이 얼마나 큰 용기있는 일인지 그 가치를 모르겠는 사람은 그냥 한 켠에 조용히 짜져있음 좋겠다. 503 강퇴시키고 대한민국 이제 다시 좋아지려고 하던 참이었는데 여전히 바닥까지 썩어 있다. 조두순이 곧 출소하는 사회인데 말 다했지.
#미투 #metoo #withyou #미투운동 #죽는다고_성범죄가_사라지진_않는다
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제작비키니 컬러가 많아서 아예 품절시키려고 했던 밀크오렌지,아쿠아,핑크베이지 품절된 반년동안 꼭 다시 만들어 달라는 요청이 많으셔서 추가제작하기로 했어요<span class="emoji emoji1f60a"></span> 입고날짜는 스토어팜 ...
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제작비키니 컬러가 많아서 아예 품절시키려고 했던 밀크오렌지,아쿠아,핑크베이지 품절된 반년동안 꼭 다시 만들어 달라는 요청이 많으셔서 추가제작하기로 했어요 입고날짜는 스토어팜 공지사항에 올려놨구요! 요즘 비슷한 디자인이 많다고 고객분들이 알려주시는데 한번 입어보신 분들은 늘 빼기뇽 제작비키니만 찾아주셔서 감사드려요🏼‍♀️🧡 이번주에 페이즐리 신상들도 나와요!! ️확실히 차별화된 고퀄리티 원단과 공정기법 ️여러번 수정을 거쳐 완성된 몸매 예뻐보이는 핏 ️흔치않아 소장가치 있는 컬러구성(15color) ️한번 ... 제작비키니 컬러가 많아서 아예 품절시키려고 했던 밀크오렌지,아쿠아,핑크베이지 품절된 반년동안 꼭 다시 만들어 달라는 요청이 많으셔서 추가제작하기로 했어요😊
입고날짜는 스토어팜 공지사항에 올려놨구요!
요즘 비슷한 디자인이 많다고 고객분들이 알려주시는데 한번 입어보신 분들은 늘 빼기뇽 제작비키니만 찾아주셔서 감사드려요🙇🏼‍♀️🧡
이번주에 페이즐리 신상들도 나와요!!
✔️확실히 차별화된 고퀄리티 원단과 공정기법
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. <span class="emoji emoji1f34c"></span>바나나율 (BANANAYUL) <span class="emoji emoji1f64a"></span>첫번째 마켓 오픈 리그램 이벤트<span class="emoji emoji1f648"></span> . . _참여방법 1. 저를 @16.1.31 팔로우 해주세요. 2. 캡쳐 또는 리그램 후 저를 태그해주세요. 3. ...
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. 바나나율 (BANANAYUL) 첫번째 마켓 오픈 리그램 이벤트 . . _참여방법 1. 저를 @16.1.31 팔로우 해주세요. 2. 캡쳐 또는 리그램 후 저를 태그해주세요. 3. #바나나율 #아기옷 #아기여름옷 #썸머룩 #등원룩 태그해주세요. 4.참여완료와 함께 간단한 댓글 남겨주세요 . . _당첨선물 (10명) 1등:적립금5만원 (1명) 2등:수영복 (남/여 총 2명) 3등:UV선글라스 (3명) 4등:리그램 후 마켓 주문주신 분들 중 추첨하여 깜짝선물 드려요(4명) . _이벤트기간 5. ... .
🍌바나나율 (BANANAYUL)
🙊첫번째 마켓 오픈 리그램 이벤트🙈
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_참여방법
1. 저를 @16.1.31 팔로우 해주세요.
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4.참여완료와 함께 간단한 댓글 남겨주세요
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1등:적립금5만원 (1명)
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4등:리그램 후 마켓 주문주신 분들 중 추첨하여 깜짝선물 드려요(4명)
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_이벤트기간
5. 21 - 5. 31
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_마켓기간
5. 24 - 5. 31
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_당첨자발표 6/1(금)
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오늘부터 다시 또 열일!<span class="emoji emoji2728"></span> 휴가기간 주문주신분들 오늘부터 정상배송 - - <span class="emoji emoji25ab"></span>️돌체 모노키니 수영복 - (스토어팜에 업뎃 완료 되어있어요) 저 옷가게 9년째하면서 수영복 판적 ...
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오늘부터 다시 또 열일! 휴가기간 주문주신분들 오늘부터 정상배송 - - ️돌체 모노키니 수영복 - (스토어팜에 업뎃 완료 되어있어요) 저 옷가게 9년째하면서 수영복 판적 한번두 없거든요, 근데 제가 작년에 방콕에서 입어보고 너무 편하고 이쁘게 입어서 추천드려요 일단 디자인이 돌체 디자인으로 고급스럽구 색감때문에 얼굴 이뻐보이구 라인까지 너무 이쁘게빠졌어요 저는 실리콘브라나 보정장비(?) 없이 그냥 수영복만 입는걸 좋아하는데 이건 안에 패드가 짱짱히 내장되어 가슴도 이쁘게 모아주고 정말 편하게 신경 안쓰고 물에서 놀았구요 뱃살두 ... 오늘부터 다시 또 열일!✨
휴가기간 주문주신분들 오늘부터 정상배송
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▫️돌체 모노키니 수영복
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(스토어팜에 업뎃 완료 되어있어요)
저 옷가게 9년째하면서 수영복 판적 한번두 없거든요,
근데 제가 작년에 방콕에서 입어보고 너무 편하고 이쁘게 입어서 추천드려요
일단 디자인이 돌체 디자인으로 고급스럽구 색감때문에 얼굴 이뻐보이구 라인까지 너무 이쁘게빠졌어요
저는 실리콘브라나 보정장비(?) 없이 그냥 수영복만 입는걸 좋아하는데 이건 안에 패드가 짱짱히 내장되어 가슴도 이쁘게 모아주고 정말 편하게 신경 안쓰고 물에서 놀았구요
뱃살두 카바해줘요👍🏻✨ 텐션 엄청 쫀쫀해요
시중에 싸구려 재질아니구 수입이구 소재 텐션 짱짱해서 몸매보정 확실해요!
소장하심 정말 맛있게 오랫동안 잘 입으실듯해요❤️
저두 이번 여름 여행에 또 챙길거랍니다
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(저는 현재 판매중인 시스템가디건이랑 함께 매치해서 입었어용)
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 #달라짐 공군이신 여자회원님 저한테 주말마다 오셔서 #피티레슨 받으시고 오늘 #바디프로필 찍으셨네요 오늘 찍어서 바디프로필 사진은 아니고 컴터에 있는걸 핸드폰으로 찍은 사진인데 ...
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#달라짐 공군이신 여자회원님 저한테 주말마다 오셔서 #피티레슨 받으시고 오늘 #바디프로필 찍으셨네요 오늘 찍어서 바디프로필 사진은 아니고 컴터에 있는걸 핸드폰으로 찍은 사진인데 #선명한 #복근 . 바디프로필 원본 나오면 기대되네요 식단에 운동에 고생하셨습니다 . 얼굴은 초상권보호 ㅎㅎ . -달라짐 혜택- 달라짐 남자, 여자 선생님들 경력 및 센터 시설을 보시고 인계동뿐만아니라 화서, 병점, 수원역, 동탄, 우만동, 매탄동 등 타지역에서 계속 방문해주시고 계십니다 감사합니다! . 피티샵 최초 영양사 ... #달라짐
공군이신 여자회원님
저한테 주말마다 오셔서 #피티레슨 받으시고
오늘 #바디프로필 찍으셨네요
오늘 찍어서 바디프로필 사진은 아니고
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 ...
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. 다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다, 오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용 보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^ 그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요 . 믿을수 있는 안전한 비타민 사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요! 우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요 효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요, 효소는 식품이지만 비타민은 건강식품이기 때문에 판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 ... .
다들 저녁 드셨나요^^ 오늘 미리보기는 오늘밤 11시 입니다,
오픈은 내일 수요일 오전 11시, 꼬팡입니다 바로받아서드세용
보시면서 성분까지 꼼꼼히 확인해주세요!^^
그럼 자주 주시는 질문들 정리해볼께요
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믿을수 있는 안전한 비타민💊💊
사실 먹는거라 제가 얼마나 얼마나 신중하고 조심스러운지 몰라요 건강을 위해 먹는건데 얼마나 중요해요!
우리 아무거나 같이 먹지 않아요! 암만요😁
효소때보다 더 열심히 공부를 하게 되더라구요,
효소는 식품이지만
비타민은 건강식품이기 때문에
판매전에 식약청에서 인터넷강의도 듣고 시험도 보고 판매 허가증도 받았어요 신기하죠 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
수업들으면서 뭐는 어디에 도움이 되고 좋고 저 받아적었잖아요, 완전 재밌어요🤣
그동안 내가 먹고있는 영양제들이 그런거였구나 도움이 많이 되었구요^^
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NGT 내츄럴굿띵스 @naturalgoodthings 의 잇츠브이는
GMP(우수건강기능식품제조업소) 시설에서 철저한 품질관리 및 위생관리를 통해
제조된 안전한 비타민입니다
제가 이 비타민을 소개해드릴수있던 이유중 하나도, 이 회사의 제품이기 때문이에요
믿을수 있는 공정으로 제작 될 뿐 아니라
정말 큰 회사의 자회사로 자연유래퓨어라인을 생산하는 곳이다 보니
연구소, 안정성 인증까지 갖춘 믿을수있는 회사의 비타민!
이거 하나만큼은 제가 자신합니다
그렇지 않았다면 제가 꼬가족분들께 소개해드리지 않았을꺼에요^^
특히 네추럴굿띵즈의 자연유래 퓨어비타민 라인들 키즈라인들은 제가 꼭꼭 추천드리고 싶고 저는 여기서 엽산&비타민D는 따로 먹고 있어요
사이트에 꼭 놀러가보세요^^
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✔️캡술 말고 안에 가루만 복용해도 효과가 동일할까요,
잇츠브이는 식물성 캡슐을 사용했습니다!
동물성 젤라틴(우피,돈피,어피) 캡슐에 민감하거나 예민한 분들도 걱정없이 섭취 가능하세요^^
캡슐을 잘 못드시는 꼬가족분들은 안에 가루만 복용해도 된다고 하니
번거로우시겠지만 안에 가루만 섭취해주세요^^
✔️당뇨약, 고혈압햑과 함께 복용가능할까요?
비타민제이다 보니 함께 섭취도 가능하지만,건강상태에 따른 개인차가 있으니 전문가와 한번더 상의하는게 좋으실것 같아요^^
✔️임산부 수유부 복용 가능한가요
네 가능합니다^^ 임산부 수유부에게 특별히 주의를 요하는 성분이 없고 저또한 준비를 하면서도 오랫동안 매일 먹고있습니다^^
제가 갑상선 관련진료받는 내과, 산부인과에서는 비타민이니 챙겨먹으라고 하셨는대요^^ 원장님마다 그리고 개인의 건강상태에 따라 차이가 있을수있으니 혹시나 걱정되신다면 한번 더 여쭤봐주셔요^^
✔️어린 아이들, 남성분들 복용 가능 여부
남성분들도 물론! 목넘김이 가능한 청소년부터 섭취를 권장드립니다! 많이 앉아 있어 잘 붓는 자녀분들이나 어른들이 계시다면 추천드려요^^
✔️장기 섭취 가능한가요,
고럼요^^ 1일 영양소 섭취 기준에 맞춰 설계되었기 때문에 1일 1회, 1회 3캡술 섭취하신다면 장기적으로 섭취가 가능합니다^^
✔️다른 건강기능식품과 함께 섭취해도 괜찮은가요
잇츠브이 제품은 의약품이 아니기 때문에 다른 건강기능식품과 함께 섭취 가능합니다^^
✔️하루에 언제 쯤 먹어야 좋나요? 3개를 한번에 먹나요?
한번에 3개를 드세요^^ 아~~무때나 드시면 되세요 대신 식후 섭취하시는걸 권장드립니다!
저는 점심 먹고 잇츠브이! 저녁먹고 효소를 먹습니다 ㅎㅎㅎ
✔️브로멜라인 함량은 어떻게 되나요?
잇츠브이 제품은 브로멜라인 + 파파인이 부원료로 함유되어 있으며, 함유량은 1일 섭취량(3캡슐) 기준 1,000mg입니다.
✔️염증완화, 피로개선, 면역력 강화에 도움이 되나요?
잇츠브이 제품은 정상적인 면역기능에 도움을 줄 수 있고,
유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 줄 수 있도록 설계되었습니다.
세포를 건강하게 지켜주어 활력을 재충전 할 수 있습니다^^
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잇츠브이는 코엔자임Q10, 비타민C,E 그리고 아연까지 들어가있어요^^
코엔자임Q10 👉🏻에너지생성에 도움을 주고 세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
비타민C,E 👉🏻세포를 건강하게 지켜주는 항산화성분
아연👉🏻정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 성분
붓기 완화에 도움을 주는 식물성 부원료인 브로멜라인, 파파인, 포도종차추출물분말, 옥수수수염추출분말, 단호박 농축분말의 함량을 전부 더하면 무려 1,140mg이 됩니다^^
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디자이너가 직접 진행하는 특가이벤트!! #비키니휑휑특가 by @haengy 귀여우면서도 관능적인 한마리의 레오퍼드같은 원피스 수영복입니다. 과감한 백오프 디자인이 포인트! 특가 64,500 원에 만나보세요. 미듐사이즈는단 4피스밖에 없으니 서둘러주세요. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 8월 31일 자정까지! DAZEDAYZ.COM 에서 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ *교환환불이 되지 않습니다. 신중한 구매를 부탁드려요! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #비키니휑휑 특가이벤트는 ... 디자이너가 직접 진행하는 특가이벤트!!
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오랜만이에요 전시합니다 ! <span class="emoji emoji1f60a"></span> 소방관 전시로 초대합니다! 전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트 일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 ...
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오랜만이에요 전시합니다 ! 소방관 전시로 초대합니다! 전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트 일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 - 6시, 주말 2시 - 6시. 오프닝 및 프로그램 일정은 별도 시간에 진행 장소 : L153 GALLERY(02-322-5827/ 서울시 서대문구 연희동 116-5) 후원 : DAUM스토리펀딩 등 후원자 그룹, 119소방안전복지사업단, L153 Art Company, 마미야카페, 료하코 * 소방관과 문화인들, 관객들이 함께하는 프로그램 참여 스케줄과 ... 오랜만이에요 전시합니다 ! 😊

소방관 전시로 초대합니다!

전시 : FIRST IN LAST OUT_46,47 소방관 프로젝트
일시 : 2017 5.22 – 6.03 *평일 11시 - 6시, 주말 2시 - 6시. 오프닝 및 프로그램 일정은 별도 시간에 진행
장소 : L153 GALLERY(02-322-5827/ 서울시 서대문구 연희동 116-5)
후원 : DAUM스토리펀딩 등 후원자 그룹, 119소방안전복지사업단, L153 Art Company, 마미야카페, 료하코 * 소방관과 문화인들, 관객들이 함께하는 프로그램 참여 스케줄과 신청은 아래 사진을 참고해주세요.
전시장소에서 프로그램들이 진행되므로 자리가 협소해 미리 초대를 받으려고 합니다. 참여를 원하시는 관객 분들께서는 [email protected], 010-3874-8299로 미리 예약 부탁드립니다. 한 프로그램 당 8분을 선착순으로 모시겠습니다. 주차는 불가하니 대중교통을 이용해 주시기 바랍니다.

전시 소개

소방관들의 모토인 First In Last Out- 46?47!을 타이틀로 하는 본 전시는, 국가 자산인 소방 폐장비를 지원 받은 젊은 아티스트들의 업사이클링, 리사이클링 설치 작품의 전시 및 공연과 토크 및 문화 프로그램을 포함합니다. 우리가 제대로 알지 못하는 소방관들의 내적 고충과 치유 받아야 할 심신의 스트레스, 더 안전한 사회를 위한 고민 등을 위한 첫 전시입니다. 이번 전시는 소방관과 소통하며 그들이 가진 고민과 니즈를 파악하고, 공감대를 형성해 나가기 위한 의도로 기획되었습니다. 전시 기간 동안 심리, 안전 등을 주제로 하는 소방관과의 토크와 함께 즐기는 문화 프로그램이 진행됩니다.
전시는 한국예술종합학교 학생들로 구성된 문화예술창작기획팀인 FILO의 기획으로 시작되었습니다. FILO팀원 중 한 학생의 부친이 전직 소방관이며, 3년 전 세월호 침몰 사고 당시 헬기 구조작업 중 순직하신 소방관입니다. 이런 인연으로 구성된 FILO팀은 소방관들과 관련된 다양한 문제점들을 문화 예술 프로그램을 통해 일반인들에게 이해시키고 소통하고자 결속하여 활동을 해왔습니다. 본 전시는 FILO팀이 2016년 DAUM 스토리펀딩을 받음을 계기로, 이를 포함한 많은 후원자들의 후원으로 진행되는 것입니다.
왜 소방 폐장비인가? “소방 폐장비에는 그 자체로 화재현장에서 일어난 이야기의 흔적들이 담겨있다.” 폐장비가 담고 있는 무언의 이야기로부터 출발하여 타인의 생명과 재산을 보호하는 소방관의 ‘업’의 소중함을 다시금 생각해보는 기회를 공유하고자 합니다. 그리고 소방관 관련 핵심적 이슈인 심리적 트라우마, 소방관 처우 등에 관한 이야기를 예술가, 시민, 소방관의 시각에서 담아내고 소통하는 시간을 마련했습니다.

연희동 L153 Gallery에서 열리는 ‘First In Last Out-46?47!’ 전시 또한 소방관들과 시민들이 문화 프로그램을 통해 서로 소통하는 계기가 되길 희망하며 기획된 프로젝트입니다.
이번 전시는 소방관들이 화재현장에서 사용한 후 폐기된 장비들을 활용한 작품 전시 뿐만 아니라 소방관들이 근무 중에 겪는 심리적인 스트레스가 조금이라도 해소될 수 있도록 다양한 문화인들과 소방관, 시민들이 함께 하는 프로그램을 진행합니다. 이를 통해 소방관과 시민들이 만나서 함께 소통하는 시간을 통해 더 따듯한 공동체를 위한 초석을 쌓으려고 합니다. 이 프로그램은 전문 문화 후원자들(음정수, 김세호, 김정기, 홍성아, 김형욱,마미야카페, 료하코 레스토랑)과 소방 전문가인 박승균 소방심리전문가, 이 건 미군소방검열관, 오영환 소방관 등이 참여합니다.

이 전시는 FILO팀과 L153 Art Company가 함께 준비했으며Daum 스토리 펀딩(https://storyfunding.daum.net/project/9499)을 통해 여러 소방관들을 소개하고 소방관을 위한 문화 프로그램을 후원하는 시민들의 도움으로 진행됩니다. *이 전시는 다음스토리펀딩 후원자들과 119소방안전복지사업단,L153 ART COMPANY, 마미야, 료하코 등의 후원으로 제작되었습니다.

#작업 #Work #L153 #153gallery #연희동 #FILO #4647 #2017 #소방관 #소방관전시 #전시 #설치미술 #INSTALLATION #ART #firefighter #firefighterslife #fireman
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아쿠아맨 [2018] <span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji2b50"></span>️<span class="emoji emoji2b50"></span>️.5 ———————————————————————— #1 그래, DC 이정도면 선방했다. 솔직히 '다크나이트' 이후로 회사 망한 ...
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아쿠아맨 [2018] ️.5 ———————————————————————— #1 그래, DC 이정도면 선방했다. 솔직히 '다크나이트' 이후로 회사 망한 줄 알았다. 총평을 해보자면 'DC치고 마블스럽다.' 🤔 - 다크함과 노블레스 오블리제, 비판, 풍자가 더이상 흥행에 도움이 되지 않는 다는 것을 깨달은 탓인지 마블식 개그와 영상미를 복붙 수준으로 만들었다. - 그래서 볼 만 하다. 2D도 재미있지만 4D로 보면 (물도 맞고..) 더 다이나믹한 재미가 있을 것 같다. ———————————————————————— #2 제이슨 ... 아쿠아맨 [2018] ⭐️⭐️⭐️⭐️.5 ————————————————————————
#1
그래, DC 이정도면 선방했다.
솔직히 '다크나이트' 이후로 회사 망한 줄 알았다.
총평을 해보자면 'DC치고 마블스럽다.' 🤔
- 다크함과 노블레스 오블리제, 비판, 풍자가 더이상 흥행에 도움이 되지 않는 다는 것을 깨달은 탓인지 마블식 개그와 영상미를 복붙 수준으로 만들었다. - 그래서 볼 만 하다. 2D도 재미있지만 4D로 보면 (물도 맞고..) 더 다이나믹한 재미가 있을 것 같다. ————————————————————————
#2
제이슨 모모아 ...어디서 많이 봤다 했더니
'왕좌의 게임' 용엄마의 남편 '칼 드로고'였다🤭
왕좌 가지고 싶다는 아내에게 '네가 갖고 싶다면 당연히 안겨 줘야지'라는 엄청난 사랑꾼의 면모를 보여주셔서
제가 좀 반할 뻔 했었는데 [아쿠아맨]에서 더더 찰떡같은 연기를 보여주셨다.
저는 그래도 칼 드로고가 더 좋아요 ... ❣️
- 누가 이 분을 40살이라고 믿겠는가...
내 취향은 역시 연상인가 🥰
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#3
아쿠아맨의 감독이 '제임스 완'인데 [컨저링], [애나벨], [인시디어스] 등 공포영화만 만드시더니 오히려 이번에 제대로 된 방향을 잡으신 것 같다.
앞으로 DC의 히어로물로 필모 방향을 옮겨가시지 않을까 하는 추측을 감히 해본다. ————————————————————————
#4
메라(앰버 허드)는 5개월 동안 매일 5시간씩 훈련을 했다는데, 그래서 그런지 액션신과 몸매가 와우..... 스칼렛 요한슨 느낌도 나고 매력이 넘침 (언니들에게 금사빠) 👏🏻👏🏻
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#5
꽃게 아틀라나 여왕(니콜 키드먼)님의 등장은
너어어무 예측 가능한 전개였으나
그래도 훈훈하니깐 넘어가드리는 걸로....
물고기 비늘 같은 옷은 '내가 바로 여왕이다'라는 느낌을 몸소 보여주신 것 같다. 물고기 옷을 그렇게도 예쁘게 소화하실 일인가... 😂
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#6
외국 영화를 보다보면 자꾸 다른 작품들의 캐릭터가 겹쳐서 집중이 안될 때가 많은데
벌코는 [찰리와 초콜릿 공장]의 움파룸파가 떠올라서,
옴 왕(패트릭 윌슨) 은 [컨저링] 에드 역이 떠올라서 좀 힘들었다 🥴🥴
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#7
거의 2시간 반에 달하는 긴긴 영화임에도
재미있다. 100점은 아니지만 90점 정도는 줄 수 있는 아쿠아맨 단독 데뷔작이었다고 생각한다. - 비록 잉어를 연상시키는 금박 * 초록의 조화라는 패션 테러를 보여주셨지만 저..저는 괘...괜찮습니다. (웃음웃음) 아쿠아맨 의상 감독 누구냐...🤬
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#8
지상이 아닌 수중 히어로라는 참신함이 [아쿠아맨]의 흥행에 큰 역할을 했다고 생각한다. - 소오올직히 모모아의 화난 근육과 CG가 다했다.
- 결국 21세기형 포세이돈...블라블라
- 나도 삼지창 가지고 싶당 예뽀 반짝반짝✨
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#9
쿠키 1개🍪
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#아쿠아맨 #AQUAMAN #2018 #영화 #movie #영화리뷰 #영화추천 #클스마스엔원픽님과범블비보꾸양🤭
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드디어 온 가족이 함께 여행을 떠났다. 목적지는 이스라엘! 끼얏호! <span class="emoji emoji2708"></span> _ 완벽주의자인 나는 비행기 시간과 숙소, 교통수단까지 한 치의 오차도 없는 완벽한 계획을 세웠다. <span class="emoji emoji23f0"></span> _ 하지만 ...
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드디어 온 가족이 함께 여행을 떠났다. 목적지는 이스라엘! 끼얏호! _ 완벽주의자인 나는 비행기 시간과 숙소, 교통수단까지 한 치의 오차도 없는 완벽한 계획을 세웠다. _ 하지만 처음 가보는 나라들이 많았기 때문에 긴장을 늦출 수 없었다 나는 가족들에게 말했다. _ 내일은 아침 6시 15분에는 일어나야 해. 그래야 7시에 아침을 먹고, 렌터카를 9시 15분까지 반납하고 늦지 않게 비행기를 탈 수 있어 _ 다음날. 나는 가족들에게 말했다. "오늘 점심은 예약해둔 루체른의 식당에서 먹을 거야. 12시까지 도착해야 하고, 다음 ... 드디어 온 가족이 함께 여행을 떠났다.
목적지는 이스라엘! 끼얏호! ✈
_

완벽주의자인 나는 비행기 시간과 숙소, 교통수단까지 한 치의 오차도 없는 완벽한 계획을 세웠다. ⏰
_

하지만 처음 가보는 나라들이 많았기 때문에
긴장을 늦출 수 없었다
나는 가족들에게 말했다.
_
내일은 아침 6시 15분에는 일어나야 해.
그래야 7시에 아침을 먹고,
렌터카를 9시 15분까지 반납하고 늦지 않게 비행기를 탈 수 있어
_

다음날. 나는 가족들에게 말했다. "오늘 점심은 예약해둔 루체른의 식당에서 먹을 거야.
12시까지 도착해야 하고,
다음 일정에 차질을 주지 않으려면
식사는 1시까지 마쳐야 한다
_

어느새 나의 온 관심은
계획을 차질 없이 진행하는 데 가 있었다.
_

어느 날 여행에 지친 아들이 내게 물었다. “아빠, 아빠는 시간을 지키는 것이 이 여행의 목적이에요?😭” _

그렇다...
여행의 목적은 가족들과 함께하는 것이다.
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사랑하는 가족과 맛있는 음식을 먹고 아름다운 경치도 즐기는 것이지, 계획에 맞춰서 목적지에 다다르는 것이 여행의 목적은 아니다.
_

초긴장 속에 목적했던 이스라엘에 정확히 도착한다고 한들, 그것을 성공적인 여행이라고 할 수 있을까?
_

당신의 데스티니는 ‘목적지’에 다다르는 미션이 아니다.
그 여정을 통해 만들어진 하나님과 당신의 스토리!
_

바로 그 스토리가 하나님의 서재에 소중히 보관될 당신의 데스티니다.
성경의 인물들이 그랬던 것처럼 말이다
.
모세가 하나님과 동행하며 만들었던 스토리♡
다윗이 광야에서 하나님과 만들었던 스토리♡

이 스토리들이 하나님의 서재,
성경에 보관된 그들의 데스티니였다.
_

책 <나의 데스티니 찾기 _ 고성준> 중에서
_

내 영혼이 하나님 곧 살아 계시는 하나님을 갈망하나니
내가 어느 때에 나아가서 하나님의 얼굴을 뵈올까
- 시편 42:2
.

나의 사랑하는 자가 내게 말하여 이르기를
나의 사랑, 내 어여쁜 자야 일어나서 함께 가자
- 아가 2:10
.

너희를 젖과 꿀이 흐르는 땅에 이르게 하려니와
나는 너희와 함께 올라가지 아니하리니
너희는 목이 곧은 백성인즉
내가 길에서 너희를 진멸할까 염려함이니라 하시니
.

모세가 여호와께 아뢰되
주께서 친히 가지 아니하시려거든
우리를 이 곳에서 올려 보내지 마옵소서
- 출애굽기 33:3,15
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#여러분의_비전은_무엇입니까?
#사람들이_대답했어요
#저는_인도_저는_중국

#그러다_어떤_사람이말했어요
#저는_예수님_따라가는거예요
#주님이_가자고_하시는길로_가는거예요😀
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#책_나의데스티니찾기_신간 #고성준
#주님께_딱붙어야지^___________^ 히히
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#주의집에_하루가내게_다른곳의천날보다더
#비전 #회개 #거듭남 #크리스천 #기독교 #진짜복음 #복음 #교회 #셀모임 #큐티 #갓피플 #갓피플인스타 #나의데스티니찾기
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선명한 색감이 시원해 보이는 박시핏 나시 래쉬가드를 소개할게요. 쨍한 여름 느낌이 물씬 나는 프린트로 디자인된 제품이에요. 박시한 핏이 체형을 커버하는데 효과적이며, 편안한 착용감으로 ...
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선명한 색감이 시원해 보이는 박시핏 나시 래쉬가드를 소개할게요. 쨍한 여름 느낌이 물씬 나는 프린트로 디자인된 제품이에요. 박시한 핏이 체형을 커버하는데 효과적이며, 편안한 착용감으로 액티브한 활동이 가능해요. 래쉬가드 원단으로 제작되어, 물에 젖어도 빨리 마르며, 일상복으로 입어도, 시원하게 착용가능해요. 엉덩이를 가려주는 기장감으로, 비키니위에 걸쳐주면 스타일리쉬한 연출을 할 수 있답니다. #허밍버드여성나시래쉬가드 ☞ www.7v.co.kr #7일간의휴가 #7일간의휴가7v #수영복쇼핑몰 #비키니쇼핑몰 #수영복 #수영복추천 ... 선명한 색감이 시원해 보이는 박시핏 나시 래쉬가드를 소개할게요. 쨍한 여름 느낌이 물씬 나는 프린트로 디자인된 제품이에요. 박시한 핏이 체형을 커버하는데 효과적이며, 편안한 착용감으로 액티브한 활동이 가능해요. 래쉬가드 원단으로 제작되어, 물에 젖어도 빨리 마르며, 일상복으로 입어도, 시원하게 착용가능해요. 엉덩이를 가려주는 기장감으로, 비키니위에 걸쳐주면 스타일리쉬한 연출을 할 수 있답니다. #허밍버드여성나시래쉬가드 ☞ www.7v.co.kr

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조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, ...
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조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요. 영화 <스파이더맨 : 뉴 유니버스> 12월 12일 극장에서 확인하세요! ... 조던 브랜드는 스페셜 에디션 에어 조던 1 레트로 하이 OG 'Origin Story’의 출시를 통해, 스파이더맨: 뉴 유니버스 (Spider-Man: Into the Spider-Verse, 2018)의 영화 개봉을 기념합니다. 영화 속 주인공 마일스 모랄레스가 착용한 신발을 떠올리게 하는 이번 AJ1 모델은 클래식 컬러웨이에 신선한 감성을 더하여 여러분을 찾아갑니다. 영화 속 주인공이 쓰는 마스크처럼, 이번 AJ 1 에디션으로 히어로가 되는 듯한 특별한 기분을 경험해보세요.

영화 <스파이더맨 : 뉴 유니버스> 12월 12일 극장에서 확인하세요! © & TM 2018 MARVEL. ©2018 SPAI. All Rights Reserved. .
#신포나이키
#12월14일발매
#인스타추첨발매
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제품 : AIR JORDAN 1 RETRO HIGH OG ‘ORIGIN STORY’ .
가격 : 199,000원
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품번 : ‭555088-602‬
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SIZE : 250~290 (극소량 발매)
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제품 : AIR JORDAN 1 RETRO HIGH OG BG ‘ORIGIN STORY’ .
가격 : 139,000원
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품번 : ‭575441-602‬
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SIZE : 225~250 (235W 미발매 / 245발매)
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🕷인스타 추첨으로 발매 진행합니다.🕷
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#맨, #BG 한족만 참여 가능 ❗️
#중복or이중참여시_실격처리 ❗️
#매장별한곳만참여가능 ❗️
(건대 OR 신포 한곳만 참여 가능합니다)
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🕸 참여기간
2018년 12월 13일(목)
오후 13:00부터 ~ 22:00까지응모 가능합니다. .
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🕸참여방법
1. @SINPONIKE 계정 팔로우를 해주세요.
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2. “ORIGIN STORY”게시물 좋아요 눌러주세요.
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3. 이 게시물을 SINPO 응모사이즈
#AJ1xORIGINSTORY
함께 태그하여 리포스트 해주세요.
해당 개시물 사진으로만 리포스팅 가능하며,사진 변경 불가능합니다 ~ ❗️)
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EX) - 265 SIZE 응모시
#SINPO_265 #AJ1xORIGINSTORY
#SINPOBG_235 #AJ1xORIGINSTORY
예시 사항을 잘지켜주셔서 꼭 당첨되시길 바라며
많은 참여 부탁드립니다 🙇🏻‍♂
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4. 랜덤추첨으로 응모 마감 후 인스타그램 DM을 통해 당첨자분께 개별 연락드립니다.
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5. 위 상품은 당첨자에 한하여 택배로 발송해드리며, 그 외 기타사항은 인스타그램 DM으로 문의바랍니다.
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6. 전국 마니아분들 참여를 위해서 택배거래로만 판매 하며, 당첨문자 받으시고 12월14일 오후 20:00분까지 계좌이체 하신분들에게만 구매 가능합니다. .
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🕸당첨자 발표시간
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2018년 12월 14일(금) 13시부터 순차적으로 인스타그램 DM 발송해드립니다.
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*유의사항
1. 택배거래로만 가능하며, 결제 방법은 계좌이체로만 가능합니다(현금영수증 / 사업자지출증빙영수증 가능하며, 영수증동봉해드립니다.)
2. 본인이 당첨된 사이즈만 구매 가능하며, 추후 변경 불가능합니다.
3. 구매기간은 2018년 12월 14일(금) 20시까지 , 기간내에 계좌이체 완료해주시기 바랍니다.
4. 구매기간 내 미구매 시 당첨이 취소됩니다.
5. 구매자분들은 12월15일 택배로 일괄 발송해드립니다.
6. 조던1 제품 특성상 박스 손상 될수 있음을 미리 알려드립니다. .
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댓글문의는 실시간 응대가 어려우니
전화문의 부탁드리겠습니다.
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#매장전화
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‭032 766 0366‬ ‭010 6535 8771‬
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#오시는길
인천시 중구 개항로27
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감사드립니다.
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#SINPO_285 #AJ1xORIGINSTORY
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토너 구매시! 하나 가격으로 총 두개를 받으시는거에요(토너에만 적용됩니다) 정말 말도 안되는 가격인거 아시죠?! 손이 미끄러져서 하나 더드리는거에요. 하나 더 왔다고 문의하기있기 없기? - - 우리가 흔히 ‘스킨’이라 부르는 토너는 세안 후 남아있는 노폐물을 깔끔하게 마무리 해주는 역할이자 스킨케어의 첫 단추라고 볼 수 있어요,! - - 하지만 대부분의 사람들은 스킨케어 단계에서 토너를 옵션이라고 생각하고 생략하는 경우가 많은데 좋은 성분이 고루 배합된 토너는 수분 공급 뿐만 아니라 자극 받은 피부를 진정시키는 등 피부에 좋은 영향을 줍니다. - - 시중에는 ... 토너 구매시! 하나 가격으로 총 두개를 받으시는거에요(토너에만 적용됩니다) 정말 말도 안되는 가격인거 아시죠?! 손이 미끄러져서 하나 더드리는거에요. 하나 더 왔다고 문의하기있기 없기?😁💗
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우리가 흔히 ‘스킨’이라 부르는 토너는 세안 후 남아있는 노폐물을 깔끔하게 마무리 해주는 역할이자 스킨케어의 첫 단추라고 볼 수 있어요,! -
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하지만 대부분의 사람들은 스킨케어 단계에서 토너를 옵션이라고 생각하고 생략하는 경우가 많은데 좋은 성분이 고루 배합된 토너는 수분 공급 뿐만 아니라 자극 받은 피부를 진정시키는 등 피부에 좋은 영향을 줍니다.
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시중에는 정말 다양한 종류의 토너가 많지만 수많은 제품들 중 왜 오 드 카멜리아를 선택해야하는지, 이 제품이 어떠한 기능을 하고 어떤 효과를 주는지 알게 된다면 당신의 피부를 위한 최고의 선택이란걸 느끼실 수 있을거에요.
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먼저 토너를 만들땐 대부분 정제수로 이루어져 있거나 청량감을 주기 위해 알코올이 함유된 토너는 되려 피부가 자극이 되어 피부를 더욱 건조하게 만듭니다. 이런 점에서 오 드 카멜리아는 천연알코올을 넣지 않고도 완벽한 비율과 오랜 시간의 연구 끝에 가장 적합한 92%동백 추추물과 식물성 복합체로 워터를 실현했다는 점에서 다른 아이템과 차별화를 줄 수 있습니다. 천연 유래 성분99.98% 이루어져 있는 이 제품은 정성스레 수확한 카멜리아 꽃잎을 영양 손실 없이 순간 건조하여 다양한 미네랄 및 비타민이 함유되어 그 효과가 더욱 높습니다. -
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다음 토너의 기본적인 기능에는 수분공급, pH밸런스 조절, 제품 단계의 흡수율을 도와주는 여러가지 기능이 있죠. 하지만 오 드 카멜리아는 단순히 토너의 기능만 수행하는 것이 아닌 항산화 효과에 탁월한 동백꽃추출물을 사용함으로써 피부 노화의 주범인 활성산소를 억제하여 피부의 기능이 건강할 수 있게 중점을 두었어요.
동백 성분에는 항산화 기능&보습 효과뿐만 아니라 외부 환경으로 쉽게 예민해지는 피부를 진정시켜주는 기능이 탁월합니다. 또한 BIOD복합체 성분을 더해 피부의 모공 수축&각질제거와 더불어 피부 해독작용을 도와 고운 피부결로 가꿔줍니다. -
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그 외 꼭 필요한 7가지의 천연 식물 추출 성분(캐모마일,감초, 녹차, 호장근, 로즈마리, 황금, 병풀)이 피부의 건조를 막아주고 피부의 염증을 완화하는 항염효과를 가지고 있어 제품의 효능을 배로 더해줍니다.
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그렇다면 영양 가득한 오 드 카멜리아를 어떻게 더 효과적으로 사용하면 좋을까요?
사용방법💡
자극 받은 부위에 화장솜에 내용물을 듬뿍 묻혀 진정팩 처럼 사용해 보세요. 지친 피부에 활기를 더해주고 편안함을 채워줄거에요.
7스킨법을 오 드 카멜리아워터로 적극 활용해보세요. 이런 류의 제품일수록 그 효과는 배가 된답니다. 또는 세안 후 솜에 토너를 듬북 적셔 얼굴을 닦아내보세요, 가벼운 물제형으로 모든 분들이 극찬할 토너입니다😌👍🏻 정확하게 2000세트 준비 되어있습니다:)
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청순한 플라워프린트와 펀칭레이스의 조합으로 고급스러운 여성미가 넘치는 비키니에요.와이어가 있어 가슴라인을 힘있게 잡아줘 가슴을 예쁘게 모아줘요. 바디라인에 전체적으로 펀칭레이스가 ...
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청순한 플라워프린트와 펀칭레이스의 조합으로 고급스러운 여성미가 넘치는 비키니에요.와이어가 있어 가슴라인을 힘있게 잡아줘 가슴을 예쁘게 모아줘요. 바디라인에 전체적으로 펀칭레이스가 있어 군살커버에 효과적인 디자인이에요. 어깨끈 조절이 있어 체형에 맞게 조절해서 착용할 수 있으며, 캡추가 기능이 있어 볼륨감 있게 연출할 수 있어요. 몸매 커버는 물론 얼굴도 화사하게 예뻐보이게 하는 비키니에요. 레이스 공정이 까다로운 프리미엄 제품이니 절대 후회하지 않을 최상의 퀄리티 제품으로 추천드려요. #너에게물들어 모노키니 ☞ www.7v.co.kr #7일간의휴가 ... 청순한 플라워프린트와 펀칭레이스의 조합으로 고급스러운 여성미가 넘치는 비키니에요.와이어가 있어 가슴라인을 힘있게 잡아줘 가슴을 예쁘게 모아줘요. 바디라인에 전체적으로 펀칭레이스가 있어 군살커버에 효과적인 디자인이에요. 어깨끈 조절이 있어 체형에 맞게 조절해서 착용할 수 있으며, 캡추가 기능이 있어 볼륨감 있게 연출할 수 있어요. 몸매 커버는 물론 얼굴도 화사하게 예뻐보이게 하는 비키니에요. 레이스 공정이 까다로운 프리미엄 제품이니 절대 후회하지 않을 최상의 퀄리티 제품으로 추천드려요. #너에게물들어 모노키니 ☞ www.7v.co.kr

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#Repost @nongju_jjanggu (@get_repost) ・・・ #Repost @bordercollie_gd (@get_repost) ・・・ [중요][리그램필수][40cm입마개 운동 진행상황에 관해 말씀드립니다.] . 현재 40cm입마개 반대운동은 네이버카페 ‘내사랑리트리버’(이하 내사리)에서 중심이 되어 동물단체 케어와 연계하여 진행하고 있습니다. . 혹시 모르는 분이 계실까봐 간략히 말씀드리면, 작년에 빈번히 이슈가 된 개물림사고와 관련하여 농림축산부장관 김영록씨가 국회 대정부질문에서 ... #Repost @nongju_jjanggu (@get_repost)
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[중요][리그램필수][40cm입마개 운동 진행상황에 관해 말씀드립니다.]
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현재 40cm입마개 반대운동은 네이버카페 ‘내사랑리트리버’(이하 내사리)에서 중심이 되어 동물단체 케어와 연계하여 진행하고 있습니다. .
혹시 모르는 분이 계실까봐 간략히 말씀드리면, 작년에 빈번히 이슈가 된 개물림사고와 관련하여 농림축산부장관 김영록씨가 국회 대정부질문에서 모든 대형견들에게 입마개를 하게 하겠다고 발언하였고, 이에 농축산부에서 빠르게 체고40cm 기준으로 입마개를 의무화하는 동물보호법 개정안을 준비하였습니다. .
내사리와 케어를 비롯한 동물단체는 공청회 단계부터 적극적으로 참여하여 반대입장을 피력했고, 전문가들의 우려와 반대의 입장도 분명히 전달했지만, 철저히 무시되었고 1월18일 기자회견을 통해 체고40cm입마개를 기정사실화하였습니다. .
그리고 지난 토요일(2/3) 국회에서 이에 관한 토론회가 있었고, 입마개 개정안의 부당성을 잘근잘근 반박하고, 철회가 눈앞에 있는 것처럼 보였으나, 하루만에 SBS 8시뉴스를 통해 입마개와 목줄2m가 다음달부터 시행되는 것처럼 보도하여 여론몰이를 하고, 토론회에 정부대표로 참가했던 최정미팀장이 알고보니 오늘(2/5) 발령날 인사였던 등 반려견주들을 기만하고 입마개 개정안을 그대로 밀어붙일 각이 나오고 있는 상황입니다.
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내사리에서는 카페운영진이 총동원되는 등 조직적으로 반대운동을 펼치고 있으나, 기타 인식있는 대형견카페의 부재로, 또 종별로 뿔뿔이 흩어져 있는 중대형견종 커뮤니티의 특성상 반대운동의 한계를 느끼고 있으며, 흩어진 중대형견주들의 목소리를 모으고자 www.no40cm.com 이라는 입마개 반대운동본부 카페를 개설하게 되었습니다.
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우리가 분명히, 정말 분명히 알아야 할 사실이 있습니다.
법은 착하고 법에 순응하는 사람은 절대로 지켜주지 않습니다. 오히려 떼쓰고 악 쓰는 사람을 보호하는 것이 법입니다. 마음 아프지만 이것이 진실입니다. .
지금 당신의 발 아래 있는 반려견을 아끼고 사랑하신다면.. 위험하고 무서운 개라는 소리를 듣고 싶지 않으시다면.. 천진난만한 얼굴에 입마개를 씌워 사진찍고 싶지 않으시다면..
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그렇다면 목소리를 내어 주십시오.
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입마개 반대운동에 동참해주세요.
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소형견을 키우고 계셔서 화살이 자신만 피해가면 되겠다고 생각하시나요?
중대형견 입마개 채워놓고, 개물림 사고가 끊이질 않으면 그 다음 차례는 누가될까요? 잘 생각하셔야 합니다.
입마개로는 절대로 개물림사고를 해결할 수 없습니다. 오히려 불안감 조성이 개를 더 불안하게 하고 공격성을 드러내게 한다는 것은 자명한 사실입니다.
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저(길동아빠)는 앞으로 40cm반려견 입마개 반대운동본부를 기반으로 운동상황을 인스타에 게시하여 함께 공유하고, 참여를 독려할 생각입니다.
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그러나 저는 인친도 많지가 않아 제 힘만으로는 부족합니다. 부디 여러 인친들께서 앞으로 제가 올리는 입마개 반대운동 관련글들을 리그램해주셔서 흩어져 있는 견주들이 함께 뭉쳐 목소리를 낼 수 있도록 도와주시기 바랍니다. .
설마 그거 통과되겠어? 라는 안일한 생각 버리시기 바랍니다. 지금 상황은 매우 급박히 돌아가고 있습니다.
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그리고 더 적극적으로 참여하고 싶으신 분들은 반대운동본부 카페인 www.no49cm.com에 들어가셔서 가입하시고 여러가지 활동내역을 확인하시고 참여하시면 좋겠습니다. .
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부디 반려견주와 비반려견주 모두가 행복한 올바른 반려동물문화가 자리잡힐 수 있도록 동참 부탁드립니다.
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#40cm #입마개 #래브라도리트리버 #골든리트리버 #대형견 #보더콜리 #콜리 #쉽독 #올드잉글리쉬쉽독 #잉글리쉬쉽독 #말라뮤트 #알래스칸말라뮤트 #시베리안허스키 #허스키 #사모예드 #아메리칸아키다 #세퍼트 #셰퍼트 #저먼세퍼트 #도베르만 #도베르만핀셔 #아키다 #차우차우 #그레이트피레니즈 #그레이트덴 #아프간하운드 #버니즈마운틴독 #복서 #허스키 #시베리안허스키
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지난 주일 예배 후에 한 자매가 찾아 왔습니다. 약간 슬픈 얼굴로 불쑥 이런 질문을 하였습니다 “제게 우울한 영이 보이나요? _ 왜 그런 질문을 하느냐고 묻자, 거의 울 듯한 얼굴로 대답했습니다. ...
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지난 주일 예배 후에 한 자매가 찾아 왔습니다. 약간 슬픈 얼굴로 불쑥 이런 질문을 하였습니다 “제게 우울한 영이 보이나요? _ 왜 그런 질문을 하느냐고 묻자, 거의 울 듯한 얼굴로 대답했습니다. “누가 제게 우울한 영이 보인데요! ㅠㅠ _ 예배당에 서서 나눈 짧은 시간의 대화였기에 자세한 상담을 할 수 없었지만 저는 그 자매에게 몇 마디 권면을 해 주었습니다 _ 자매님, 그런 말을 듣고 두려워마세요. 성경에는 ‘우울한 영’이라는 말은 없지만 마귀가 우리를 우울하게 할 수는 있다고 생각합니다. 사울 왕이 그런 영적 시달림을 받기도 했습니다. _ 마귀가 ... 지난 주일 예배 후에 한 자매가 찾아 왔습니다. 약간 슬픈 얼굴로 불쑥 이런 질문을 하였습니다 “제게 우울한 영이 보이나요?
_

왜 그런 질문을 하느냐고 묻자,
거의 울 듯한 얼굴로 대답했습니다. “누가 제게 우울한 영이 보인데요! ㅠㅠ
_

예배당에 서서 나눈 짧은 시간의 대화였기에
자세한 상담을 할 수 없었지만
저는 그 자매에게 몇 마디 권면을 해 주었습니다
_

자매님, 그런 말을 듣고 두려워마세요.
성경에는 ‘우울한 영’이라는 말은 없지만
마귀가 우리를 우울하게 할 수는 있다고 생각합니다. 사울 왕이 그런 영적 시달림을 받기도 했습니다.
_

마귀가 우는 사자처럼 삼키려 돌아다니니
무슨 역사를 하지 않겠습니까?
우리를 속이고 거짓말하게 하고 온갖 악한 일을 하게 하고 스스로 목숨을 끊게도 하니 우울한 마음이 들게 하는 일은 아주 작은 일일 수도 있습니다
_

마귀는 목사인 저도 넘어 뜨리려고
별의 별 역사를 다 하고 있음을 느낍니다
그렇다고 두려워 할 이유는 없습니다
_

당신에게 우울한 영이 보인다.는 말은 마치
당신 손에 세균이 우글거려요. 하는 말과 같기 때문입니다.

눈에 보이지 않지만 우리는 세균을 마시고 먹으며 삽니다. 그러나 그것을 두려워하지 않습니다.
먹고 마시는 것을 조심하고 몸이 건강하면 탈이 나지 않기 때문입니다.
_

우리에게 중요한 것은
악한 영의 역사 보다 우리와 함께 하시는
성령을 아는 것입니다.

악한 영이 우리를 넘어뜨리려고 시험하지만 성령께서 우리와 함께 하시며 우리를 지켜 주시니 악한 영이 우리를 만지지도 못한다고 했습니다.
_

하나님께로부터 난 자는 다 범죄하지 아니하는 줄을 우리가 아노라 하나님께로부터 나신 자가 그를 지키시매 악한 자가 그를 만지지도 못하느니라 (요일 5:18)
_

그리고 자매에게 우울한 영이 보인다고 말하는 그 사람은 조심해서 만나야 할지 모르겠습니다.
_

그런 말을 통하여 상대방을 영적으로 묶으려 하는 사람일 수 있습니다. 그런 의도가 없더라도 영적으로 성숙한 사람이 아닐 수 있습니다.
_

앞으로 누가 자매에게 우울한 영이 보인다고 말하면 크게 상관하지 않아도 됩니다. 우울의 영이 역사하는지 아닌지는 다른 사람이 아니라
자기 자신이 가장 잘 아니까요!
_

우울한 생각이 자주 들면 담대히 선포하면 됩니다.
예수님의 이름으로 명하니 더럽고 악한 영은 내게서 떠나가라.
_

감사하게도 짧은 시간의 권면이었는데도 ,
자매의 얼굴이 금방 환해지며 돌아갔습니다.
_

많은 성도들이 영적인 역사에 대하여 너무 무지하여서 악한 영에게 미혹당하기도하고, 너무 예민하여 두려움에 사로잡히기도 합니다.
_

저는 성경을 통하여 마귀가 온갖 생각으로 나를 넘어 뜨리려 한다는 사실을 깨달았습니다.

그 후부터 제 안에 마귀가 주는 생각이나 감정이라고 여겨지는 것이 일어나면 예수님의 이름으로 대적하게 되었습니다.
_

성경은 무엇 보다 더욱 마음을 지키라고 하였기 때문입니다.
모든 지킬 만한 것 중에 더욱 네 마음을 지키라 생명의 근원이 이에서 남이니라 (잠 4:23)
_

여러분도 스스로 생각해도 놀랄만큼 끔찍하고 부끄러운 생각이 일어날 때가 있을 것입니다.

죽고 싶은 생각! 죽이고 싶은 생각!
슬픈 생각 자기 연민, 우울증, 집 나가고 싶은 생각! 온갖 음란한 생각 등입니다.
_

그런 생각을 한다는 것, 자체를 누가 알까봐 두렵고 부끄러울 것입니다. 그 때 깨달아야 합니다. 마귀가 생각을 통하여 우리 마음을 지배하려는 것입니다.
_

계속 나의 주인님이신 예수님을 바라보면서 마음에 일어나는 아주 작은 영적인 역사도 분별하게 됩니다.

그것은 참으로 놀라운 일이 아닐 수 없었습니다.
그리고 악한 영의 역사라고 여겨지면 담대하게 대적하게 되었습니다.
오늘도 생각에서부터 승리하시기를 축복합니다.
_
유기성목사 영성칼럼 중에서
_

너희가 악할지라도 좋은 것을 자식에게 줄 줄 알거든 하물며 너희 하늘 아버지께서 구하는 자에게 성령을 주시지 않겠느냐
- 누가복음 11:13
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#예수님께_나를_드렸다면
#예수님의_권세를사용할수있는_자녀입니다
#이상한생각이들때_예수이름으로_마귀를_쫓아내세요
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#믿지않는_사람을위해서_기도할때는
#쫓아내면_마음이_비어있어서_더위험하니까
#예수이름으로_악한영을_묶으면서_기도해요
#그사람이_예수님_만나도록_기도하면서
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#악을피하고_예수님께_지켜달라고말하기
#예수님이_가장_강하십니다
#아무말이나_다받지않고_말씀으로분별하기

#유기성 #기도 #갓피플 #갓피플인스타
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- #<span class="emoji emoji1f1fa1f1f8"></span> : 애정하는 작가이며 동생인 rebob의 Adult Coloring book. Moleskine Art Plus Sketchbook 으로 스페셜 에디션으로 노트로 ...
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- # : 애정하는 작가이며 동생인 rebob의 Adult Coloring book. Moleskine Art Plus Sketchbook 으로 스페셜 에디션으로 노트로 쓸 수도 있어요! 지아양이 샌프란에 10년 넘게 힙스터로 살면서 추천한 10가지 공유할께요. 저도 루트대로 이동중이예요 ㅎㅎ 1. Dolores Park - 미션 지역 한복판에 경사진 돌레레스 파크. 주말이면 힙스터들이 빼곡히 앉아서 피크닉을 하고 있다. 근처 Tartine의 패스츄리와 차가운 로제 한병을 싸와 누워있다보면 어느새 핑크색 석양을 만나기도 하는데, ... -
#🇺🇸 : 애정하는 작가이며 동생인 rebob의 Adult Coloring book. Moleskine Art Plus Sketchbook 으로 스페셜 에디션으로 노트로 쓸 수도 있어요! 지아양이 샌프란에 10년 넘게 힙스터로 살면서 추천한 10가지 공유할께요. 저도 루트대로 이동중이예요 ㅎㅎ

1. Dolores Park - 미션 지역 한복판에 경사진 돌레레스 파크. 주말이면 힙스터들이 빼곡히 앉아서 피크닉을 하고 있다. 근처 Tartine의 패스츄리와 차가운 로제 한병을 싸와 누워있다보면 어느새 핑크색 석양을 만나기도 하는데, 착한 힙스터가 죽으면 이런 천국에 가겠구나 싶은 풍경. 유명 Taqueria인 El Farolito 의 부리또를 사들고 파크에 들고가서 먹어도 좋다.
미션지역 체크리스트: Four barrel Roaster, Dandelion Chocolate, Ritual Coffee, Philz coffee 등등
2. Heath Ceramic - 아쉽게도 스케치북에 나온 블루보틀 키오스크는 히스 세라믹에서 철수했지만 대신 Tartine Manufactory가 들어와 더 핫해진 공간. 히스 세라믹 외에도 각종 디자인 북, 매거진, 친환경 장난감, 가죽 물품, 타일등 라이프 스타일 공간이라고 볼 수 있는 큰 공장형 장소.
3. Water Bar - 주중에 낮술을 마시고 싶을때는 바로 여기. 2시부터 5시까지 Happy Hour를 하고 있어서 굴 1개에 $1 샴페인 $5 이라 평소 비싸서 맛만 보는 오이스터를 배터지게 먹을수 있는 착한 곳. 야외 파티오에 앉으면 베이브릿지 밑으로 부는 바다내음 맡으며 오이스터 흡입 가능. (선글라스 필수)
4. Maiden Lane - 유니언 스퀘어 주변에서 가장 예쁜 골목이라고 생각하는 Maiden Lane. 아주 작은 뒷 골목인데 이탈리안 델리가 두어개 있어 여름이면 바깥 자리에 앉을수도 있다. 종종 밴드들이 와서 음악을 연주하고 있다.날씨가 좋은날 인파에서 떨어져 Peroni 한병 마시고 가기에 최고의 장소.
여기까지 샌프란시스코, 아래는 다리 건너 East Bay - Oakland, Berkeley 는 샌프란시스코의 브루클린이라 불리우는 지역으로 소수민족들이 많이 모여살고 유명한 유씨버클리대학이 있다. 버클리는 1960년대 히피 문화가 발달한 곳으로 아직도 그 영향을 많이 받는다.
5. As B-Dama (Swan’s Market) - 베이브릿지 건너 오클랜드에서 편안한 점심을 즐기고 싶다면. 미국의 편안한 마켓 플레이스 분위기에서 일본 가정식을 먹어볼 수 있다. 돈까쓰 카레와 사케 Kinka 를 추천! =
6. Off the grid - 오클랜드에서는 Oakland Museum of California 에서 하고 있고 특별히 저녁시간 개관해 일부 무료 개장한다. 오클랜드 특유의 자유스러운 분위기에서 라이브 뮤직과 춤을 추기도 하고 길바닥에 앉아서 랍스터롤을 먹는 사람들도 있다. 열린 공간이라 아이들도 함께 음악과 춤을 즐길수 있다. 매주 금요일 저녁.
7. Blue Bottle HQ - 몇년 사이 세계적으로 유명해져버린 블루 보틀의 HQ는 말이 헤드쿼터지 그냥 동네 커피숍만한 단독 건물에 공장이 붙어 있다. 다른 블루보틀들보다 단촐하지만 사무실이 붙어 있어서 CEO Freeman 아저씨를 마주칠수도 있고 커피 수업을 무료로 받을수 있다.
8. 샌프란시스코에 가면 필수로 먹는 클램 챠우더와 던져니스 크랩.
관광지 말고 로컬들이 가는 맛집에서 즐기려면 -
클램챠우더:Hog Island co. Ferry Building 에 위치해 있는데, 유명한 브레드 보울에 넣어 파는 잉글랜드 클램차우더랑은 다르다. 맑은 크림 국물에 조개를 껍질채 통채로 넣어 끓여 색다른 맛. 메뉴에는 없지만 파스타를 추가해달라고 부탁하면 해준다.
던져니스 크랩은 관광지에선 멀리 떨어져 있지만 로컬 고객들로 늘 줄이 길어서 쉽게 갈수 없는 PPQ dungeness island 추천. 게 전문점으로 통채로 튀겨낸 페퍼콘 크랩이나 로스티드 크랩이 인기메뉴. 갈릭누들은 반드시 함께 주문.
Gary Danko - Classic 한 메뉴로 꾸준히 사랑받는 게리 댕코. 관광지인 길라델리 스퀘어와 인접하고 케이블카로 갈수 있어 관광객 동선에 최적의 위치.
French Laundry - 픽사 애니메이션 라따뚜이가 토마스 캘러의 자문을 받아 만든것은 유명한 이야기다. 베이 지역사람들도 한번쯤 꼭 가보길 꿈꾸는 곳! (너무 길어서 잘림.여기까지)
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이번 섬머컬렉션 중, 내가내가 두번째로 애정하는 #아이린모노키니 비나제이 디자이너로 유일하게 살아남은 윤지디자이너 작품 @yoo.n_ji 이번 아이린모노키니는 영감사진부터가 내맘에 쏙! 들었던 아이었기에 샘플진행동안 마음 푹놓고 기다렸던 아이! 그래서인가 내가 원했던 페미닌한 리본디테일에 윤지디자이너만의 심플하고 모던한 감성이 더해지면서 올여름 #베스트셀러 가 창조되었다는 비하인드스토리.. ㅡ 첫 생산품은 어깨끈과 허리끈 탈부착도 안됬었고, 허리끈길이도 조절이 안되서 나처럼 옆구리에 살있는 사람은 살뽈록대기 일쑤였는데, ... 이번 섬머컬렉션 중, 내가내가 두번째로 애정하는 #아이린모노키니
비나제이 디자이너로 유일하게 살아남은 윤지디자이너 작품 @yoo.n_ji
이번 아이린모노키니는 영감사진부터가 내맘에 쏙! 들었던 아이었기에 샘플진행동안 마음 푹놓고 기다렸던 아이! 그래서인가 내가 원했던 페미닌한 리본디테일에 윤지디자이너만의 심플하고 모던한 감성이 더해지면서 올여름 #베스트셀러 가 창조되었다는 비하인드스토리..

첫 생산품은 어깨끈과 허리끈 탈부착도 안됬었고, 허리끈길이도 조절이 안되서 나처럼 옆구리에 살있는 사람은 살뽈록대기 일쑤였는데, 2차 3차 무려 4차 리오더를 거듭하면서 모든끈은 탈부착이 가능하여 비나제이어깨끈과 호환되게 하였고, 허리끈도 길이조절이 되어 맘편히 입을수 있게 되었다는...^^ ㅡ
어쨋거나 갈수록 진화하고 더욱 견고해지는 #비나제이
앞으로 런칭될 란제리와 폴웨어, 피트니스복에서도 비나제이다운 베스트셀러가 나와줘야할텐데...
세상엔 어쩜 이리도 디자인하고싶은것이 많은지..
#결국오늘도 #야근당첨

#비나제이 #VINAJ #디자이너한마디
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- 너에게 간다. 다시 또 누군갈 만나 좋아하는 걸 맞추고 함께 자주 가는 곳이 많아지는 일은 없을 줄 알았어. 세상은 혼자 사는거라, 외로운 위로를 해보고 아쉬울 때엔 로맨스 영활 보며 사랑에 ...
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- 너에게 간다. 다시 또 누군갈 만나 좋아하는 걸 맞추고 함께 자주 가는 곳이 많아지는 일은 없을 줄 알았어. 세상은 혼자 사는거라, 외로운 위로를 해보고 아쉬울 때엔 로맨스 영활 보며 사랑에 빠진다. #감성 이라 읽고.. #청승 이라 부른다 . . #아난티부산 #휴양지 #휴가 #비키니 #원피스수영복 #자체제작 #여행 #여행계획 #부산 #힐튼 #부산힐튼 #힐튼호텔 #busan -
너에게 간다.
다시 또 누군갈 만나 좋아하는 걸 맞추고
함께 자주 가는 곳이 많아지는 일은 없을 줄 알았어.
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하지만 아무대답없는 너! 어제의 숙취로 인해 일찍 잠이 드신 너!😤

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요즘 폭풍 걸음마. . 곧 여름이니까 물놀이 가서도 신나게 놀자- . 수영복하고 세트 느낌나게 준비한 킨더스펠 아쿠아슬립온. 비오는 날에도 신겨주고 수영장에서는 물놀이 신발로 ...
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요즘 폭풍 걸음마. . 곧 여름이니까 물놀이 가서도 신나게 놀자- . 수영복하고 세트 느낌나게 준비한 킨더스펠 아쿠아슬립온. 비오는 날에도 신겨주고 수영장에서는 물놀이 신발로 신겨줄 생각. 근데 사이즈 미스로.. 내년에나 신을 수 있다는거... 어허..ㄱ.ㄱ... . #킨더스펠 #아쿠아슬립온 #유아아쿠아슈즈 #아기아쿠아슈즈 #아동아쿠아슈즈 #키즈아쿠아슈즈 #아기신발 #유아신발 #아기여름신발 #유아여름신발 #유아슬립온 #육아템 #일상 요즘 폭풍 걸음마.
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곧 여름이니까
물놀이 가서도 신나게 놀자-
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수영복하고 세트 느낌나게 준비한 킨더스펠 아쿠아슬립온.
비오는 날에도 신겨주고 수영장에서는 물놀이 신발로 신겨줄 생각.
근데 사이즈 미스로.. 내년에나 신을 수 있다는거... 어허..ㄱ.ㄱ...
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버블피쉬 비키니 2ps(one color/free size) - 오픈기념 특가 이벤트! 신상비키니를 저렴한가격과 무료배송에 만나보세용 - 디테일컷과 자세한문의는 www.entourage.co.kr #앙뚜라지 #수영복 #비키니 #바다 #여름 #휴가 #바캉스 #패션 #일상 #셀카 #데일리룩 #쇼핑 #휴가준비 #전신샷 #일러스트 #패턴 #entourage #bikini #dailylook #summer #fashion #beachwear #illustration #drawing #fish #pattern 버블피쉬 비키니🐠🐠🐠
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 #굿바이두바이 하루 있었는데 굉장히 오래 머문 느낌 히힣 허니문이라고 백조 데코도 해주고 아주아주 행복<span class="emoji emoji263a"></span>️ 두바이는 리조트 선정이 아주 신의 한 수! 리조트에서 수영하고 태닝하고 썬배드에서 ...
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#굿바이두바이 하루 있었는데 굉장히 오래 머문 느낌 히힣 허니문이라고 백조 데코도 해주고 아주아주 행복️ 두바이는 리조트 선정이 아주 신의 한 수! 리조트에서 수영하고 태닝하고 썬배드에서 커피마시고 맥주마시고 완벽한 허니문. . 분수쇼 보러가려고 드레스업! 오틴틴이 스모키메이크업 보고싶다고해서 면세찬스로 구매한 #3CE #무드레시피팔레트 #오버테이크 사용! 아주 오틴틴 취향저격했다는 후문. 스모키를 이렇게 좋아했다니...미처 몰랐네..🤔 . 두바이는 물가가 참 비싸다. 스시 맛은 그럭저럭이었지만 메뉴 고르는 오틴틴은 참 멋있어 ... #굿바이두바이
하루 있었는데 굉장히 오래 머문 느낌 히힣
허니문이라고 백조 데코도 해주고 아주아주 행복☺️ 두바이는 리조트 선정이 아주 신의 한 수! 리조트에서 수영하고 태닝하고 썬배드에서 커피마시고 맥주마시고 완벽한 허니문.
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분수쇼 보러가려고 드레스업! 오틴틴이 스모키메이크업 보고싶다고해서 면세찬스로 구매한 #3CE #무드레시피팔레트 #오버테이크 사용! 아주 오틴틴 취향저격했다는 후문. 스모키를 이렇게 좋아했다니...미처 몰랐네..🤔
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두바이는 물가가 참 비싸다. 스시 맛은 그럭저럭이었지만 메뉴 고르는 오틴틴은 참 멋있어 제일 멋있어🤗
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녹화 버튼만 눌러놓고 눈으로 보라고 눈으로 담아야한다고 자꾸 강조해서 찍으나 마나 한 영상이 나왔지만(수평 아주 무시) 그래도 즐거웠다. 덕분에 눈에는 아주 잘 담았오! 다음엔 베가스야!
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이제 우리는 모르셔스로 출발🛫
#허니문 #신혼여행 #두바이 #두바이리조트 #dubai #sofitel
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 #wonderplace #원더플레이스 #여름 준비 #비키니 #래쉬가드 원더플레이스 온라인에서는 벌써 여름을 준비하고 있습니다 어제 수영복 촬영을 마치고 왔습니다 올해도 ...
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#wonderplace #원더플레이스 #여름 준비 #비키니 #래쉬가드 원더플레이스 온라인에서는 벌써 여름을 준비하고 있습니다 어제 수영복 촬영을 마치고 왔습니다 올해도 대세는 래쉬가드가 될거 같네요 저는 어제 촬영에 함께하지 못했습니다 네 저는 남자입니다 속상하네요 일이 손에 잡히지 않아... #wonderplace #원더플레이스 #여름 준비 #비키니 #래쉬가드
원더플레이스 온라인에서는
벌써 여름을 준비하고 있습니다
어제 수영복 촬영을 마치고 왔습니다
올해도 대세는 래쉬가드가 될거 같네요
저는 어제 촬영에 함께하지 못했습니다 네 저는 남자입니다 속상하네요
일이 손에 잡히지 않아...
오늘같은날 운동은 정말 숨막힐듯 힘들지만 칼로리소모,팻버닝엔 최고인거 같아요🤔🤣 모든 좋게 좋게 생각하면 좋은거니까요! 히히 . 드디어 내일은 #에바데이 에요! 한달에 한번 ...
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오늘같은날 운동은 정말 숨막힐듯 힘들지만 칼로리소모,팻버닝엔 최고인거 같아요🤔🤣 모든 좋게 좋게 생각하면 좋은거니까요! 히히 . 드디어 내일은 #에바데이 에요! 한달에 한번 매주 세째주 목요일에 돌아오는 전상품 10%할인해드리는 선물같은날! 내일 가을컬러가 추가되어 자체제작 #라인핏하이기본레깅스! 와 그리고 운동복 위에 혹은 민망한 비키니 위에 커버업으로 입을수 있는 루즈한 린넨소재의 나시가 오픈되어요! 에바주니의 레깅스를 입어보심 분들이라면 너무나 잘 아시겠죠?! 그 쫀쫀함과 배를 감싸주는 느낌을요! 와이존도 ... 오늘같은날 운동은 정말 숨막힐듯 힘들지만
칼로리소모,팻버닝엔 최고인거 같아요🤔🤣
모든 좋게 좋게 생각하면 좋은거니까요! 히히
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드디어 내일은 #에바데이 에요!
한달에 한번 매주 세째주 목요일에 돌아오는
전상품 10%할인해드리는 선물같은날!
내일 가을컬러가 추가되어
자체제작 #라인핏하이기본레깅스! 와
그리고 운동복 위에 혹은 민망한 비키니 위에
커버업으로 입을수 있는
루즈한 린넨소재의 나시가 오픈되어요!
에바주니의 레깅스를 입어보심 분들이라면
너무나 잘 아시겠죠?!
그 쫀쫀함과 배를 감싸주는 느낌을요!
와이존도 방지해주는 패턴이라
걱정없이 입으셔도 되세요;)
넘나 사랑스런 가을컬러들 내일 오픈되니깐
구경하러 #에바주니 로 논노오세요❤️
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오늘 안달로우 탈모방지 샴푸 오후1시 마감인데요!
아무래도 오늘 마감전에 품절될것 같아요 ㅠㅠ
원래 수량은 걱정 1도 안하고 진행했는데
이렇게 폭발적으로 판매될지 예상을 못해서
지금 남은 재고가 극소량 남아있어요 ㅠㅠ
원하시는 분들은 품절전에 겟하셨으면 좋겠어요!!
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오늘 날씨엔 물 많이 많이 드시구
당보충도 적절히 해주세요!
특히 #키토제닉 하시는 분들도
오늘같이 더운날엔 비타민 꼭 챙겨드시구
GI지수가 낮은 좋은 탄수의 섭취가
적절히 필요할듯 보여요!
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전 이제 운동 마치고 야외촬영나가는데
죽을각오하고 전투장으로 나갑니다!
하 ㅠㅠ 그래도 웃으면서 으샤으샤 할께요!!
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#에바주니
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New arrival -꼬임비키니 세련된 은은한 펄배색, 꼬임디테일이 스타일리시한 비키니라인을 연출해줍니다 . -여신원피스 화려한 컬러에 밑단 수술디테일, 벨트까지 ...
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New arrival -꼬임비키니 세련된 은은한 펄배색, 꼬임디테일이 스타일리시한 비키니라인을 연출해줍니다 . -여신원피스 화려한 컬러에 밑단 수술디테일, 벨트까지 세트로 구성된 원피스이지만 정말 착한가격으로 자신감있게 추천하는 제품입니다 데일리나 특별한 날 착용해도 좋으며 바캉스룩으로 수영복 위 커버업으로 활용하기에 좋습니다 . -린넨밴딩팬츠 여유있는 기장과 핏으로 스타일리시하며 베이직한 라인으로 심플하고 편안하게 연출됩니다 . -로에베 라피아바스켓 3가지 사이즈 세련된 디자인과 실용성 썸머시즌 ... New arrival
-꼬임비키니
세련된 은은한 펄배색, 꼬임디테일이 스타일리시한
비키니라인을 연출해줍니다
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-여신원피스
화려한 컬러에 밑단 수술디테일, 벨트까지 세트로 구성된 원피스이지만 정말 착한가격으로 자신감있게 추천하는 제품입니다
데일리나 특별한 날 착용해도 좋으며
바캉스룩으로 수영복 위 커버업으로 활용하기에 좋습니다
.
-린넨밴딩팬츠
여유있는 기장과 핏으로 스타일리시하며
베이직한 라인으로 심플하고 편안하게 연출됩니다
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-로에베 라피아바스켓
3가지 사이즈
세련된 디자인과 실용성
썸머시즌 활용하기 정말 좋은 라피아 바스켓입니다

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 #Repost @cronosgym (@get_repost) ・・・ 2018 미스/미스터 해운대 대회 참가자 전원, 해운대 그랜드 호텔 1년간 40%할인 혜택 - 시합신청 ...
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#Repost @cronosgym (@get_repost) ・・・ 2018 미스/미스터 해운대 대회 참가자 전원, 해운대 그랜드 호텔 1년간 40%할인 혜택 - 시합신청 세부사항: 네이버 카페 해운대구보디빌딩협회 - 1) 대 회 명 : 2018년 제1회 해운대구보디빌딩협회장배 MS. MR. 해운대 선발대회. 2) 오리엔테이션 및 계측 (출전선수전원 및 감독자) : 2018년 7월 22일(일) 10:00 - 해운대그랜드호텔 그랜드볼룸(※ 선수대기실 -출전선수 당 서포트 1명. 출입인원 제한) 3) 본 선 : 2018년 ... #Repost @cronosgym (@get_repost)
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2018 미스/미스터 해운대 대회 참가자 전원, 해운대 그랜드 호텔 1년간 40%할인 혜택
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시합신청 세부사항: 네이버 카페 해운대구보디빌딩협회
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1) 대 회 명 : 2018년 제1회 해운대구보디빌딩협회장배 MS. MR. 해운대 선발대회.
2) 오리엔테이션 및 계측 (출전선수전원 및 감독자) : 2018년 7월 22일(일) 10:00
- 해운대그랜드호텔 그랜드볼룸(※ 선수대기실 -출전선수 당 서포트 1명. 출입인원
제한)
3) 본 선 : 2018년 7월 22일(일) 오후 2:00
4) 주 최 : 해운대구보디빌딩협회
5) 주 관 : 해운대구보디빌딩협회
6) 후 원 : 부산광역시보디빌딩협회, 해운대구청,해운대그랜드호텔,
7) 협 찬 : (주)동아P&P, 텐라운지, 탑 휘트니스, 이영 신데렐라 헤어, 법무법인 세진, 굿닥, 크로노스짐, 예신다이어트, 제중원한의원 ,피트짐, 시드니휘트니스, 펍 퍼플비
8) 부 상 : 미스터 해운대 그랑프리 (뉴텍 벤트오버레터럴 머신 증정) 그 외 상위 입상자 부상 -

2. 오리엔테이션 및 계측 (출전선수 전원 및 감독자)
1) 일시 : 2018년 7월 22일 (일) 오전 10시
2) 장소 : 해운대그랜드호텔 그랜드볼룸
※ 참가선수 전원 본선진출
※ 선수대기실 - 출전선수 당 서포트 1명으로 출입인원 제한
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1) 경기종별 .
-(1) 고등부 남자 보디빌딩(2체급) : -65kg, +65kg .
-(2) 대학부 남자 보디빌딩(1체급) : 무체급 .
-(3) 남자 피지크(3체급) : -175cm, -180cm, +180cm .
-(4) 클레식 보디빌딩 부분 (남자 일반부 5체급) .
* (-168cm -100) + 0kg 까지.
* (-171cm -100) + 2kg 까지 .
* (-175cm -100) + 4kg 까지 .
* (-180cm -100) + 6kg 까지 .
* (+180cm -100) + 8kg 까지 .
-(5) 보디빌딩부분(남자 일반부 8체급). * -60kg, -65kg, -70kg, -75kg, -80kg, -85kg,-90kg,+90kg .
-(6) 여자 비키니(3체급):-163cm, -168cm, +168cm .
-(7) 여자 보디피트니스(3체급) : -163cm,-168cm,+168cm .
-(8) 여자 피지크(2체급) : -163cm, +163cm.
-(9) 남자 스포츠모델 : -175cm, +175cm
-(10) 여자 스포츠모델 : -163cm, +163cm
※한체급에 3명이상 참가하지 않을시 두체급을 한체급으로통합 모델종목은 참가자가 많을시 체급추가

2) 시상
- 출전선수: 참가기념품.
- 각부, 각 체급 1위, 2위, 3위 - 상장 및 트로피
각 체급 4위, 5위, 6위 - 상장
3) 참가자격 : 만16세 이상인 보도빌딩 및 피트니스 선수 및 동호인 (선수등록 없이 신청서 접수면 대회 출전 가능)
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4. 참가신청 (신청기간에 따라 참가비 상이함)
1) 신청마감 : 1차 - 2018년 4월 23일(월) ~ 6월 22일(금)
2차 - 2018년 6월 23일(토) ~ 7월 15일(일)
2) 제출서류
- 참가신청서(소정양식) 1부 이메일([email protected]) 신청 (스캔, 캡쳐 가능)
- 계측 시 신분증 제출 및 확인(본인확인 용도로만 쓰임)
3) 참가신청비: 1차 - 70,000원 , 2차 - 80,000원
(전종목 출전 가능. 중복 출전 시 종목별 20,000원씩 추가),(고등부 출전선수 참가비 면제)
※입금계좌 : 우리은행(장미영) 1002-352-058733
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5. 경기규정
1) 본 경기는 IFBB 경기규정에 의해 실시함.
2) 본 대회는 7심제로 진행되며, 참여 심판은 국내 1,2급 심판자격 소지자로만 구성되며,참여 심판은 정정당당한 경기를 위하여 대회당일 발표.
3) 칼라크림, 핫 스터프 절대 금지, 무색 오일 등의 사용을 일체 금지하며 적발 시 대회출전 불가 (단, 전날 프로탄 사용 허용)
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#장병호 #해운대구보디빌딩협회 #굿닥 #미스터해운대 #미스해운대 #보디빌딩 #피트니스 #피지크 #비키니 #피규어 #스포츠모델 #미스미스터해운대 #크로노스짐 #미스터부산
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밀레니엄 맘보 Millennium Mambo (Hou Hsiao Hsien, 2001) 20세기의 끝을 알리는 영화가 스탠리 큐브릭의 <아이즈 와이드 셧>이라면 21세기의 시작을 알리는 영화는 데이빗 린치의 <멀홀랜드 드라이브>일 것이다. 린치의 영화는 관객에게 새로운 영화 읽기를 제시했다. 뚜렷한 기승전결의 내러티브가 아닌 계속해서 이야기가 재창조되는 구조를 통해 새로운 영화를 발명한 것이다. 새로운 세기를 맞이하며 사회가 변화하듯이 영화도 변화의 과정을 겪었다. 그리고 이 영화 또한 그러한 변화의 선봉에 선 작품이다. . 이 영화를 한 ... 밀레니엄 맘보 Millennium Mambo (Hou Hsiao Hsien, 2001)
20세기의 끝을 알리는 영화가 스탠리 큐브릭의 <아이즈 와이드 셧>이라면 21세기의 시작을 알리는 영화는 데이빗 린치의 <멀홀랜드 드라이브>일 것이다. 린치의 영화는 관객에게 새로운 영화 읽기를 제시했다. 뚜렷한 기승전결의 내러티브가 아닌 계속해서 이야기가 재창조되는 구조를 통해 새로운 영화를 발명한 것이다. 새로운 세기를 맞이하며 사회가 변화하듯이 영화도 변화의 과정을 겪었다. 그리고 이 영화 또한 그러한 변화의 선봉에 선 작품이다.
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이 영화를 한 여자의 사랑에 관한 영화라고 보는 이들은 영화의 표면적인 부분만 본 것이다. 이 영화는 시간-공간-기억에 관한 영화이고 그래서 사랑의 시작이 아니라 끝에서 시작하는 것이다. 영화의 시작은 주인공 ‘비키’가 푸른 빛 터널을 걸으면서 자신의 과거를 이야기해주는 방식으로 시작한다. 카메라는 그녀를 따라가고 그녀는 계속해서 뒤를 돌아본다. 이것은 시간을 통과하는 느낌을 주는 쇼트이며 그녀가 계속해서 뒤를 돌아보는 것은 과거의 기억을 돌아본다는 것을 표현한다고 볼 수 있다. 그리고 영화는 그 시간과 기억을 비선형적으로 배열하기 시작한다. 주인공 ‘비키’와 그의 남자친구 ‘하오하오’는 담배, 마약, 섹스, 술에 절어 사는 밑바닥 인생들이다. 그들에게 청춘이란 낭만도 아니고 그렇다고 현실도 아니다. 그들은 그 간극에 갇혀 몸부림치는 존재들이다. 영화의 배경인 타이베이를 찍을 때 모든 장소가 닫혀있는 실내 장소인 것은 그들의 갑갑한 인생을 잘 드러내는 연출이다.
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그런데 영화는 중간지점과 마지막에 ‘비키’에게 열린 장소를 선물한다. 탁 트인 공간 속 눈 내리는 일본의 유바리에서 그녀는 이전과 다른 행복한 모습을 보인다. 즉 그녀에게 타이베이가 잊고 싶은 기억이라면 유바리는 찾고 싶은 기억이다. 주목할 부분은 그녀가 타이베이에서 나와 유바리에서 행복을 찾는다는 것이다. 안에서 바깥으로 즉 새로운 세상을 맞이하는 모습을 보여주는 것이다. 그리고 다시 타이베이를 비추며 밖으로 나가기 주저하는 모습을 보여준다. 영화는 안과 밖을 반복하며 새로운 세상에 대해 주저하는 그녀의 심리를 보여준다. 그러니까 이 영화는 흔하디흔한 연애담이 아니다. 크리스토퍼 놀란의 <인셉션>같이 단순한 이야기의 뒤틀림을 보여주는 영화도 아니다. (이야기의 뒤틀림이란 부분에서 걸작으로 생각되는 작품은 알랭 래네의 <히로시마 내 사랑>이다).
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이 영화는 새로운 환경 혹은 시대를 맞이하는 이가 그것을 받아들이고 나아갈 것인지 혹은 거부하고 뒷걸음질 칠 것인지의 갈등을 시간-공간-기억을 통해 표현한 영화다. 청춘이란 낭만이 넘치는 시기인 동시에 미래를 준비해야 할 현실의 시기다. 또한 20세기의 낭만을 떠나보내고 21세기를 맞이해야하는 당시의 그들과 같은 처지이다. 과거에 머물 것인가, 새로운 세상을 맞이할 것인가? 뒷걸음질 칠 것인가, 앞으로 나아갈 것인가? 마치 맘보의 스텝처럼 영화는 시간-공간-기억을 앞뒤로 멈칫거리며 우리에게 묻는다.
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. 히트 바디 챔피언십 (Hitbody Championship) <span class="emoji emoji1f3c6"></span> . 피트니스 최초 신개념 피트니스 대회 히트바디챔피언십은 3라운드를 통해 Hit Guy/Hit Girl을 ...
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. 히트 바디 챔피언십 (Hitbody Championship) . 피트니스 최초 신개념 피트니스 대회 히트바디챔피언십은 3라운드를 통해 Hit Guy/Hit Girl을 선발합니다. 1~3라운드 중 선택 참여 가능 (여자선수 한정) 단, 전체 3라운드 출선 시 Hit Guy/Hit Girl, TOP10 선정 . Round 1 Mr, Miss Jean . 1. 의상규정 - 하의는 자신의 기호에 맞는 청바지착용 - 상의는 히트바디챔피언십 협찬 횐색 반팔 티셔츠 * 액세사리 허용, 운동화 착용 가능, 티셔츠 리폼 가능 . 2. ... .
히트 바디 챔피언십 (Hitbody Championship) 🏆
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피트니스 최초 신개념 피트니스 대회
히트바디챔피언십은 3라운드를 통해
Hit Guy/Hit Girl을 선발합니다.

1~3라운드 중 선택 참여 가능 (여자선수 한정)
단, 전체 3라운드 출선 시 Hit Guy/Hit Girl, TOP10 선정
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Round 1
Mr, Miss Jean
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1. 의상규정
- 하의는 자신의 기호에 맞는 청바지착용
- 상의는 히트바디챔피언십 협찬 횐색 반팔 티셔츠
* 액세사리 허용, 운동화 착용 가능, 티셔츠 리폼 가능
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2. 심사규정
패션모델로서의 균형미, 우월한 신체 및 외모 패션 센스, 대중성을 주로 심사
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Round 2
Mr, Miss Spo
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1. 의상규정
- 각종 스포츠 활동에 적합한 스포츠웨어 자유 복장 (스포츠룩)
* 운동 장구 및 액세서리 허용, 운동화 착용가능
.
2. 심사규정
스포츠인의 건강한 육체와 포징 퍼포먼스를 겸비한 종목
육체의 균형미와 퍼포먼스를 중점으로 심사
.
Round 3
Mr, Miss Sexy
.
1. 의상규정
(남) 수영복
(여) 비키니 수영복, 액세서리 허용, 하이힐 허용,
원피스형 수영복 금지
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2. 심사규정
(남) 피트니스 모델로서 균형미와 우월한 육체, 외모, 무대표현력, 대중성을 주로심사
(여) 대중성 있는 아름다운 몸매의 여성 비키니 모델로서 균형미 있는 우월한 신체, 외모, 아름다운 근육과 라인 심사
.
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라운드별 시상
1Round : Mr&Miss jean 각 1,000,000원
2Round : Mr&Miss spo 각 1,000,000원
3Round : Mr&Miss sexy 각 1,000,000원
Hit Guy / Hit Girl 각 10,000,000원 지급
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* 각 라운드 최다 득점자 시상과 3라운드 통합
최다 득점자 챔피언(히트가이, 히트걸)은 서로 중복 가능
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추가 시상
1. Hit Guy & Hit Girl
히트바디 챔피언십 심사 자격 부여
히트짐 휘트니스 스탠다드 멤버십 400days (160만원 상당)
Hit Guy & Hit Girl 금메달 수여
스페셜 골드 타입 스튜디오 촬영권 (80만원 상당)
전국 이비자 태닝 이용권 (50만원 상당)
힘콩의 재미어트 치닝디핑 힘콩 철봉 (26만원 상당)
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2. Mr & Miss Jean / Spo / Sexy
Mr & Miss 메달 수여
심플 타입 스튜디오 촬영권 (30만원 상당)
힘콩의 재미어트 치닝디핑 힘콩 철봉 (26만원 상당)
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3. TOP10
TOP10 금메달 수여
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참가비
1차 접수 : 2018. 4. 16(월) / 참가비 100,000원+무대 프로필 50,000원
2차 접수 : 2018. 4. 17(화)~5. 1(화) / 참가비 100,000원+무대 프로필 50,000원
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참가자 혜택
1차 접수 기간 내 동반선수 참가 시 혹은 참가선수 추천 시 무대 프로필 30,000원 할인
참가자 전원에게
재미어트 스트랩, 히트바디챔피언십 T-셔츠와 스냅백,
대구백화점 본점 스포츠,진 브랜드 최대 10~30% 할인,
전국 매장 이비자태닝 40% 할인,
SS망고 반영구 화장, 왁싱, 속눈썹 연장 50% 할인,
설 스타일 포토 스튜디오 촬영 5만원 할인이
제공됩니다.
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심사위원 #황철순 선수 #김정화 배우 #유태웅 교수 #남경우 부대표 #박기범 심사위원장
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무대 연출 대경대학교 모델학과 학과장 김현주
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일정 및 장소 : 2018. 5. 11(금) P.M18:00 ~ , 대구 동성로 광장 메인 무대
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문의 053-555-0101, 히트바디챔피언십 공식 카페에서 신청 가능합니다.
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침묵이 주는 원초적 공포. (팝콘 들고 보지마세요. 어차피 못 먹어요.) . 부족한 각본과 개연성은 아쉽지만, 독특한 소재가 만든 공포와 재미는 상상이상. . 공포영화에서 소리는 ...
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침묵이 주는 원초적 공포. (팝콘 들고 보지마세요. 어차피 못 먹어요.) . 부족한 각본과 개연성은 아쉽지만, 독특한 소재가 만든 공포와 재미는 상상이상. . 공포영화에서 소리는 굉장히 중요한 비중을 차지한다. 공포영화의 역사를 만든 ‘죠스’, ‘샤이닝’, ‘쏘우’, ‘에일리언’ 등 대다수의 공포영화가 그렇듯 소리의 유무로 인해 만들어지는 공포는 시각적 공포만큼 대단하다. 물론 위에서 언급한 영화들을 비롯한 많은 공포영화에서 소리를 이용한 공포감 조성을 남발했기에 대다수의 관객은 어디서 놀랄지, 어디에서 안심할지 학습했기 때문에, 최근 몇몇 ... 침묵이 주는 원초적 공포. (팝콘 들고 보지마세요. 어차피 못 먹어요.)
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부족한 각본과 개연성은 아쉽지만, 독특한 소재가 만든 공포와 재미는 상상이상.
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공포영화에서 소리는 굉장히 중요한 비중을 차지한다. 공포영화의 역사를 만든 ‘죠스’, ‘샤이닝’, ‘쏘우’, ‘에일리언’ 등 대다수의 공포영화가 그렇듯 소리의 유무로 인해 만들어지는 공포는 시각적 공포만큼 대단하다. 물론 위에서 언급한 영화들을 비롯한 많은 공포영화에서 소리를 이용한 공포감 조성을 남발했기에 대다수의 관객은 어디서 놀랄지, 어디에서 안심할지 학습했기 때문에, 최근 몇몇 공포영화에서는 되려 공포감을 낮추는 요소로 작용하기도 했다.
개인적으로 가장 무섭게 봤던 공포영화는 ‘파라노말 엑티비티’인데, 영화에서 가장 무서웠던 장면은 ‘침묵’이 가득한 침실에 누워있던 주인공을 한동안 비추던 씬이다. 주인공이 곤히 잠든 침실을 오랜 시간 비추던 장면에서 귀신은 커녕 움직임이나, 소리조차 들리지 않는다. 문제는 아무 소리도 움직임도 없는 그 순간이 곧이어 펼쳐질 작은 변화나 소리에 민감하게 반응하도록 만든다는 점이다. 마치 청각이 제한된 것만 같은 불편함과 공포감이 개인적으로 가장 무섭지만, 공포영화를 공포영화답게 만드는 요소라고 생각한다.
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‘콰이엇 플레이스’는 제목 그대로 위에서 언급한 침묵을 전면에 내세운 공포영화다. 거두절미하고 말하자면 확실히 이름값을 하는 영화다. 대부분의 공포영화에서 한 두 장면 정도가 침묵의 불편함을 이용한다면, 이 영화는 그냥 시종일관 너무 조용해서 미칠 지경까지 관객을 몰아간다. 팝콘 먹는 소리는커녕 영화관의 아주 작은 소리하나하나까지 들릴 정도로 상영관이 침묵으로 가득 찬 순간 영화의 공포는 극에 달한다.
다만, 보통 저예산으로 만들어지는 호러영화 장르 중에서도 제한된 예산으로 만들어진 영화인만큼 군데군데 허점이 많다. 뻔한 전개와 연출, 허술한 개연성 그리고 어쩔 수 없이 반복되는 연출이 후반부를 다소 지루하게 만들기도 했다.
그러나 부족한 예산과 절묘하게 맞아 떨어지는 ‘침묵’의 활용은 흥미롭다. 소리가 많이 필요 없으니 대사를 많이 할 이유가 없다. 대사를 많이 할 필요가 없으니 연기력이 부족하더라도 티가 잘 나질 않는다. 하지만 또 그렇기 때문에 부부를 연기한 ‘에밀리 블런트’와 ‘존 크레신스키’의 대사 없이도 훌륭했던 연기가 역설적으로 기억에 남는다. (두 배우는 실제로 부부다.)
영화에서 무엇보다 인상적이었던 것은 침묵을 깰 수밖에 만드는 많은 장치들이다. 정말이지 어떻게든 소리를 내게 만드는 요소들만 골라서 연출했는지 보다보면 자연스레 짜증이 치솟기도 했다. 영화가 공포만큼이나 강조하는 소위 ‘가족주의’도 생각보다 감동적이다.
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남편을 연기한 ‘존 크레신스키’가 감독한 이 영화. 작년 북미와 전 세계를 사로잡았고, 아카데미 감독상까지 수상한 ‘조던 필레’감독의 ‘겟 아웃’ 북미 성적을 넘어섰다고 한다. ‘겟 아웃’의 성공으로 북미시장에 공포영화 붐이 일어났을 수도 있으나, 영화 외적인 것들로 이 작품을 폄하하고 싶진 않다. 제한된 예산으로 좋은 성적을 내는 것 또한 훌륭한 감독의 자질 중 하나라고 생각한다.
지나치는 여러 영화들에서 단역으로 기억에 남은 평범한 배우였는데, 조금만 검색해보니 이미 여러 좋은 영화들에 제작, 기획자로서 참여했었다. 그 중에서도 가장 사랑하는 작품 중 하나인 ‘맨체스터 바이더 씨’가 있었다는 점에서 굉장히 반가웠고 감독, 제작자로서의 앞날이 기대된다.
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앙뚜라지 인기상품중 하나인 야자수패턴비키니! @yj___23 님이 보내주신 사진입니당️ 제주도의 청량한 바다와 민트색 비키니가 너무너무 잘 어울리네요! 당장이라도 떠나고 싶게 만드는 사진이죠?! - 디테일컷과 문의사항은 www.entourage.co.kr #앙뚜라지 #비키니 #수영복 #착샷 #데일리룩 #여름 #바다 #휴가 #바캉스 #일상 #야자수 #제주도 #entourage #bikini #dailylook #summer #fashion #beachwear 앙뚜라지 인기상품중 하나인 야자수패턴비키니!
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따끈따끈 신상 <span class="emoji emoji1f44d"></span>🏻 어떤 체형에도 다 예쁜 오프숄더 스모크 비키니에요<span class="emoji emoji2764"></span>️ 하이웨스트 팬티 기장감이 길게 나오고 셔링 잡혀있어 뱃살을 아주 야물딱지게 가려준 비키니! 캡이 달려 있어 그냥 ...
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따끈따끈 신상 🏻 어떤 체형에도 다 예쁜 오프숄더 스모크 비키니에요️ 하이웨스트 팬티 기장감이 길게 나오고 셔링 잡혀있어 뱃살을 아주 야물딱지게 가려준 비키니! 캡이 달려 있어 그냥 입으시면 됩니닷. 착용감 진짜 넘 좋았어요-️ . 그래서 업뎃 전 먼저 소개드립니당- 업데이트 가격 39,900원~4만원 초 업뎃 예정. 업뎃 전 구매시 35,000원의 할인가로 구매 가능하세요! +택배비 2,500원 . *캡내장, 캡추가 불가능, 프리사이즈, 와이어 없음 . 컬러 : 화이트앤블랙, 블랙엔바이올렛 . 다이렉트 문의 혹은 ... 따끈따끈 신상 👍🏻
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풋사과의 주름살 _ 나는 매일 아침 아이와 함께 세 발 자전거를 탄다. 세 발 달린 자전거는 두 발 자전거보다 무겁고 바퀴가 작아 페달을 더 자주 열심히 굴려야 앞으로 나아간다. 오늘도 아침 ...
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풋사과의 주름살 _ 나는 매일 아침 아이와 함께 세 발 자전거를 탄다. 세 발 달린 자전거는 두 발 자전거보다 무겁고 바퀴가 작아 페달을 더 자주 열심히 굴려야 앞으로 나아간다. 오늘도 아침 식사를 마치자마자 설거지도 미뤄둔 채 동네를 달렸다. 낮은 자전거의 몸체에는 안장보다 더 낮은 유아 안장이 설치되어있고 바로 그 의자에 27개월 된 딸아이, 나은이가 앉아 산책을 함께 즐긴다. 엄마의 등짝에 가려진 작은 아이는 스쳐지나가는 버스나 포크레인을 만날 때마다 몸을 좌우로 빼꼼 내민 채 반가운 인사를 건네기도 하고 길가의 핀 들꽃을 손 뻗어 만져보기도 한다. 아이의 노랫소리를 ... 풋사과의 주름살

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나는 매일 아침 아이와 함께 세 발 자전거를 탄다. 세 발 달린 자전거는 두 발 자전거보다 무겁고 바퀴가 작아 페달을 더 자주 열심히 굴려야 앞으로 나아간다. 오늘도 아침 식사를 마치자마자 설거지도 미뤄둔 채 동네를 달렸다. 낮은 자전거의 몸체에는 안장보다 더 낮은 유아 안장이 설치되어있고 바로 그 의자에 27개월 된 딸아이, 나은이가 앉아 산책을 함께 즐긴다. 엄마의 등짝에 가려진 작은 아이는 스쳐지나가는 버스나 포크레인을 만날 때마다 몸을 좌우로 빼꼼 내민 채 반가운 인사를 건네기도 하고 길가의 핀 들꽃을 손 뻗어 만져보기도 한다. 아이의 노랫소리를 들으며 여름 아침의 바람을 마시며 내리막길을 달릴 때 이 행복한 순간을 나은이도 기억할 수 있었으면 좋겠다고 생각했다.
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아이는 지난 4월 어린이집에서 퇴소했다. 3월 중순부터 적응 기간을 가지고 등원한 어린이집은 건강한 먹거리를 제공하고 있었고 친환경 놀이터를 지닌 우수한 보육시설이었다. 담임선생님의 긍정적인 성격 덕분에 같은 반 아이들과 부모 모두 금방 적응을 마쳤다. 안심하고 아이를 맡길 수 있는 보육시설을 만난 것은 큰 행운이었다. 그러나 얼마 지나지 않아 적응을 마친 것은 아이가 아닌 엄마였다는 것을 깨달았다. 등원과 함께 시작된 잦은 병치레 때문에 아이는 계속 힘들어했다. 열성경기 이력이 있는 나은이의 고열은 수차례 이어졌고 등원하지 못한 날이 등원한 날보다 더 많았다. 컨디션을 회복해서 등원을 하면 며칠 내 다시 새로운 감기가 왔고 아이는 달아서 항생제를 먹었다. 잦은 발열과 감기 합병 증상을 전문가들은 ‘단체생활 증후군’이라 명명했다.
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자신의 몸통만한 빨간 가방에 얼굴보다 큰 식판을 담고 노랑버스를 타는 아이. 당장 아픈 아이를 강제로 등원시켜야만 하는 상황이 아니었기에 나는 어린이집을 퇴소하기로 마음먹었다. “조금만 더 버텼으면 면역도 생기고 덜 아프고 적응도 잘 마쳤을 텐데. 엄마의 봄날을 맞을 수 있었을 텐데. 지금 아니라 4,5세에 보내도 아픈 건 마찬가지야”라는 지인들의 조언도 넘치게 들었다. 그럼에도 불구하고 가정보육으로 마음이 기운 것은 나의 유년의 추억 때문이었다.
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포항 북부해변의 횟집과 횟집 사이 골목 안, 한 마당의 수도를 나눠 쓰던 달 방에서 엄마는 나를 키웠고 내 동생을 낳았다. 이른 여름 아침 붉게 떠오르는 아침 해가 해변을 비출 때 엄마는 고사리 손에 나무 작대기를 쥐어주며 글을 따라 쓰게 했다. 부드러운 모래 위에 작은 발자국을 남기며 써내려간 글씨는 밀려오는 파도가 연신 지우기를 반복했다. 눈을 뜨자마자 수영복을 입고 바다를 향하여 맨발로 횟집 골목을 달려 나가던 소녀. _

_ 검은 봉다리를 손목에 끼운 채 얕은 바닷물 속 조개를 잡기 위해 해변에서 트위스트를 추던 꼬마소녀. 발가락을 사이를 파고드는 보드라운 모래의 감촉과 조개를 많이 잡았다며 환하게 웃으며 안아주던 엄마의 얼굴이 이상하게 요즘 더 선명하게 떠오르는 것이다. 이른 저녁을 먹은 뒤 나선 여름 밤 산책. 짠 바람을 마시며 밤바다를 걷다보면 밀려오는 졸음. 끝내 엄마 아빠의 큰 등에 업힌 채 집으로 돌아오는 길. 그 등이 포근하고 따뜻해서 잠이 달아나도 끝까지 눈 뜨지 않고 업혀 있던 그날의 내가, 이만큼 자라 누군가의 엄마가 된 다시 그 여름._

_ “원장님, 저 조금만 더 아이에게 추억을 선물하고 싶어요.” 아이의 이불과 짐을 찾기위해 어린이집을 방문한 날, 아이와 나는 선생님께 직접 만든 종이 카네이션을 달아드리고 돌아왔다. 엄마의 신념을 지지하고 응원해준 선생님의 배웅을 뒤로한 채 우리는 씩씩하게 원을 나섰다.사방이 산으로 둘러싸인 아름다운 강원도 화천에서 나는 조금만 더 아이와 놀기로 결심했다. 여전히 나은이는 노랑버스와 선생님을 만나면 반갑게 인사를 나눈다.
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오늘은 아이의 키만큼 자란 벼를 보기 위해 논과 논 사이 두렁을 달린다. 논두렁에 노란 금계국이 끝없이 피어있다. 맑은 바람이 불어 금계국도 함께 흔들린다. 등 뒤에 앉아 초록 강아지풀을 흔들며 나은이가 외쳤다. “엄마 바람목욕 좋아요! 바람아 씻어줘서 고마워!” 등 뒤에 앉은 작은 아이와 눈을 마주치며 나도, “바람아! 엄마도 고마워. 나은아 엄마도 고마워.”라고 답했다. 나은이의 세 번째 여름이 시작되었다.

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베스트베이비 매거진
2018.7월호 수록 _

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브라키오 스튜디오의 #춘배 자꾸 촬영장에 난입해서 잠시 밖으로.. 끝까지 봐주세요 너무 귀여워???? • Studio @brakiostudio Model @ideal__e • ...
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브라키오 스튜디오의 #춘배 자꾸 촬영장에 난입해서 잠시 밖으로.. 끝까지 봐주세요 너무 귀여워???? • Studio @brakiostudio Model @ideal__e • @vikinivender #vikinivender #bikini #vacance #swimwear #rashguard #surfing #비키니 #수영복 #스윔웨어 #헤엄 #래시가드 #래쉬가드 #비치웨어 #이벤트 #신상 #여름 #호캉스 #바캉스 #발리 #팜트리 #코코넛 #태닝 #선베 브라키오 스튜디오의 #춘배 자꾸 촬영장에 난입해서 잠시 밖으로.. 끝까지 봐주세요 너무 귀여워???? • Studio @brakiostudio Model @ideal__e • @vikinivender #vikinivender #bikini #vacance #swimwear #rashguard #surfing #비키니 #수영복 #스윔웨어 #헤엄 #래시가드 #래쉬가드 #비치웨어 #이벤트 #신상 #여름 #호캉스 #바캉스 #발리 #팜트리 #코코넛 #태닝 #선베
2018시즌 K리그1 개막! 인천은 강원 원정을 떠났다. 인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다. 이 ...
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2018시즌 K리그1 개막! 인천은 강원 원정을 떠났다. 인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다. 이 경기를 보며 느낀 관전평은 다음과 같다. 1. 특유의 '전반버리기' 전반의 인천은 마치 지난시즌 안 풀릴 때의 모습같았다. 전체적인 밸런스가 지난시즌보다는 좀 더 전진된 형태였지만, 역시 공격보다는 수비에 치중하는 전형적인 '전반버리기'의 경기 양상이었다. 그나마 상대인 강원도 이에 대한 해법을 찾지 못하며 전반을 그대로 0-0으로 끝마치나 했지만, 이진형의 치명적인 ... 2018시즌 K리그1 개막!
인천은 강원 원정을 떠났다.
인천은 전반, 후반에 각각 1골씩 실점한 뒤 무고사가 리그 데뷔골이자 만회골을 성공시켰지만, 끝내 2-1로 패배했다.
이 경기를 보며 느낀 관전평은 다음과 같다.

1. 특유의 '전반버리기'
전반의 인천은 마치 지난시즌 안 풀릴 때의 모습같았다. 전체적인 밸런스가 지난시즌보다는 좀 더 전진된 형태였지만, 역시 공격보다는 수비에 치중하는 전형적인 '전반버리기'의 경기 양상이었다. 그나마 상대인 강원도 이에 대한 해법을 찾지 못하며 전반을 그대로 0-0으로 끝마치나 했지만, 이진형의 치명적인 실수가 나오며 1-0으로 뒤진 채 전반을 마쳤다. 인천은 지난시즌에도 전반에는 극단적으로 수비에 치중하며 시간을 보낸 뒤 후반에 승부를 거는 전략을 택했다. 하지만 정작 수비에 치중하면서도 실점이 많았고, 수비 도중 체력소모가 많아지면서 후반 중반 이후 체력저하를 드러낸다는 문제점이 있었다. 오늘 경기 역시 이러한 패턴을 반복했다. 후반에 급격히 달라지는 경기력을 생각한다면 굳이 전반에 수비에 치중하지 않더라도 충분히 제 경기력을 보여줄 수 있는 선수들이다. 이젠 전반에도 전체적인 밸런스를 끌어올려도 되지 않을까.

2. 무고사
무고사는 기대한대로 괜찮은 모습이었다. 전반에는 팀의 전체적인 밸런스가 수비적이라 이렇다할 모습을 보여주지는 못했지만, 후반 들어 밸런스를 끌어올리자 진가가 드러나기 시작했다. 많은 활동량을 통해 전방에서 압박도 적절히 들어가주고, 아래로 내려와 연계에 능한 스타일인 것 같았다. 지난시즌의 엔조에서 키와 헤딩 능력을 탑재한 대신 라인브레이킹 능력을 차감한 느낌이었다. 다소 먼 거리에서 슛을 날리는 경우가 몇 차례 있어 너무 슛을 난사하는 거 아닌가 싶기도 했지만, 인천이 워낙 슛을 많이 때리지 않는 팀이라는 걸 감안한다면 이런 유형도 필요하긴 한 것 같다.

3. 여전한 4-1-4-1
지난시즌 수비형 미드필더(사실상의 센터백)로서 좋은 모습을 보였던 채프만을 포항으로 떠나보낸 뒤 인천은 새로운 수비형 미드필더를 영입하지 않았다. 고슬기, 이우혁 등을 영입했지만 이들은 스타일상 수비형 미드필더라기보다는 입대한 김도혁, 이상협의 대체자로서의 성격이 짙다. 반면 팀에는 이미 이정빈, 송시우 등 공격형 미드필더 성향의 선수들이 있고, 여기에 코스타리카 출신 공격형 미드필더인 아길라르까지 영입했다는 점에 비추어 4-2-3-1로의 포메이션 변화를 예상했다. 하지만 오늘 경기 인천의 포메이션은 여전히 4-1-4-1이었다. 수비형 미드필더 자리는 이우혁이 나섰다. 이것이 아길라르의 부재로 인한 임시적인 포메이션인지, 아니면 이번시즌 역시 4-1-4-1을 유지하는 것인지는 좀 더 지켜볼 필요가 있을 듯하다. 또한 4-1-4-1을 유지하는 것이라면 이우혁이 한 시즌내내 전문 수비형 미드필더로서의 역할을 해낼 수 있을지 지켜보는 것도 좋은 관전포인트가 될 것 같다.

4. 골키퍼
경기가 끝난 후 언론은 일제히 강원의 외국인 공격수에 대한 기사와 ACL 가능성 여부에 대해 보도했다. 강원의 새 외국인 공격수인 제리치가 꽤 위협적인 움직임을 보인 것은 사실이다. 하지만 이 경기의 승패에 절대적인 영향을 미친 건 오히려 양 팀의 골키퍼라고 보는 게 더 타당하다. 오늘 경기에서 이진형은 아직 경기력이 덜 올라온 것인지 여러 차례 불안한 모습을 보였는데, 결국 이진형의 치명적인 볼처리 실수로 전반 막판 선제 실점하고 말았다. 반면 강원의 골키퍼 김호준은 완벽한 득점 기회에서 나온 무고사의 강력한 슈팅을 막아내는 등 뛰어난 선방을 보여줬다. 시즌은 길다. 이진형이 오늘 경기를 보약 삼아 앞으로 더욱 좋은 모습을 보여주길 기대한다.

5. 쿠비
쿠비의 영입은 의외였다. 호주 A리그에서 풀타임 주전 경력도 딱히 없고, 득점기록도 16/17시즌의 2골이 전부이기 때문이다. 그래도 발은 무척 빠른 선수로 알려져있어 혹시나 싶었지만 역시나였다. 본인의 장기라던 스피드는 그다지 두각을 나타내지 못한 채 일찌감치 교체됐다. 한 경기로 모든 것을 평가할 수는 없지만 주전으로 뛰기에는 다소 부족해보였다. 윙 자리는 U23 룰 적용이 가능한 김진야나 김보섭이 맡고 반대쪽은 문선민과 송시우가 컨디션이나 상대 성향에 따라 주전으로 나서는 것이 유력해보이는 가운데, 앞으로의 쿠비 활용법이 주목된다.

#축구 #축스타그램 #축구스타그램 #K리그 #K리그1 #개막전 #인천 #인천유나이티드 #IUFC #incheonutd #할수있어인천
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얼굴을 밝혀주는 다홍빛 도는 레드 컬러와 어떤 아이템과도 무난하게 매치할 수 있는 화이트 컬러 둘 다 추천드립니다
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20150824 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 7pitch ▲ . - 여름특집 캠핑온알파인클럽 바캉스 데이 . - 계곡시리즈 3탄 . 굿바이썸머~ 떠나는 여름을 아쉬워하며 마지막 ...
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20150824 . ▲ 캠핑온 알파인클럽 7pitch ▲ . - 여름특집 캠핑온알파인클럽 바캉스 데이 . - 계곡시리즈 3탄 . 굿바이썸머~ 떠나는 여름을 아쉬워하며 마지막 알탕하러 갑니다. . #산행지: 석룡산 1147m - 경기도 가평군 북면 . #일시: 2015.08.29(토) ~ 30(일) 1박 2일 . #모임장소 : 참석자 별도 공지 . #산행코스 (일정): . 29일) 들머리 -> 박지 (사이트구축) -> 석룡산 정상 -> 박지 -> 들머리 1박 (산행 자율제 - 사이트구축후 산팀은 석룡산 정상으로 박팀은 ... 20150824
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▲ 캠핑온 알파인클럽 7pitch ▲
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- 여름특집 캠핑온알파인클럽 바캉스 데이
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- 계곡시리즈 3탄
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굿바이썸머~ 떠나는 여름을 아쉬워하며 마지막 알탕하러 갑니다.
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#산행지: 석룡산 1147m - 경기도 가평군 북면
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#일시: 2015.08.29(토) ~ 30(일) 1박 2일
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#모임장소 : 참석자 별도 공지
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#산행코스 (일정):
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29일) 들머리 -> 박지 (사이트구축) -> 석룡산 정상
-> 박지 -> 들머리 1박
(산행 자율제 - 사이트구축후 산팀은 석룡산 정상으로 박팀은 휴식)
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30일) 물놀이 & 계곡 트레킹 -> 날머리
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- 총산행 거리 : 약 8km, 4시간
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- 난이도 ▲△△△△ (하)
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★ 상황에따라 산행 코스및 시간이 변경될수 있습니다.
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#준비물: 야전삽(있는분만), 야영장비, 산행장비 일체, 보온자켓, 식수, 행동식, 헤드랜턴, 스틱등 (낮은 산이라 우습게 보지마시고 항상 대비하여 준비하시기 바랍니다.)
.
★ 계곡이라 밤에는 추워요~ 보온의류등 침구류에 신경써주세요
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- 기타 필수품 - 수영복 (남자 삼각판츄, 여자 비키니 환영~ㅋ)
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- 여벌의류, 모기약등 벌레기피제, 샌들
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#음식: 각자 본인 식사
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- 29일 점심 (산행중 먹거리 - 간편도시락 및 행동식)
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- 29일 저녁 계곡 파티 음식 2인이상 준비
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- 30일 아침, 점심 (개인 먹거리 준비)
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- 식수 .
(개인 마실물과 조리음식 에 맞게 준비해주세요)
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- 성인음료 적당히^^
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#백패킹체험: 백팩킹은 해보고 싶은데 선듯 용기가 나지 않는 예비 백패커 여러분 들을 위해 선착순 두분께 풀 장비를 지원 하여 체험기회를 제공해드립니다.
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참! 장비는 없어도 맛난 음식은
싸오셔야 되요~~~~~ (*☻-☻*)
.
#신청:
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- 댓글 + 아래 번호로 빠른 문자 주세요~^^
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(백팩킹 체험 신청 동일)
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선착순 10명
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#참가비: 없음. 뒤풀이시 1/n
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#알립니다
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- 아침, 점심 식사는 각자 조리해서 편하게
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- 저녁 숲속 파티 음식은 2인이상으로 준비해서 모여서 즐겁게
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- 음식은 남기지 않도록 적당히 준비하기
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- 에티켓 타임 자정 기준으로 해산 취침 하기
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- 모닥불 금지구역 지켜주기
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- 치약사용 금지 (소금사용)
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- 본인 쓰레기는 본인이 가져가기
(국물까지 가져가세요)
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- 하산 전 주변 환경 정리하기
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#캠핑온알파인클럽 은 아웃도어를 좋아하는 모든 사람들과 좀더 가까운곳에서 소통을 하기 위해 만들어진 모임입니다.
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매달 1회 정기 산행, 백패킹및
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번개 산행 공지를 올릴예정이며
.
10명 내외 소규모로 진행할 예정입니다.
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많은 관심과 성원 부탁드립니다~^^
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#캠핑온알파인클럽 은 개인의 자유 의사에따라 참여하는 모임입니다.
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이에 모임 활동시 발생하는 모든 사고는 본인 책임입니다.
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캠핑온알파인클럽은 책임의 주체가 없으며 안전에 각별히 유의하시기 바랍니다.
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★ 문의: 캠핑온 본점 김선영 점장
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- 02-579-9495
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- 문자 : 010-4746-0719
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- 카카오톡 : kimulang
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- 인스타그램 : kim_yasu
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- 인스타그램 : campingon_insta
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- 장난전화 환영 (`_´)ゞㅋㅋ
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#캠핑온알파인클럽 #바캉스데이 #계곡트레킹 #계곡

#산 #등산 #캠핑 #오토캠핑 #백패킹 #아웃도어 #익스트림 #암벽등반 #백패커 #캠퍼 #짐승크루 #김야수

회색 숲 에서 헤매이는 모든 자연인들 환영합니다.
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브라키오 스튜디오의 #춘배 자꾸 촬영장에 난입해서 잠시 밖으로.. 끝까지 봐주세요 너무 귀여워 • Studio @brakiostudio Model @ideal__e • @vikinivender #vikinivender #bikini #vacance #swimwear #rashguard #surfing #비키니 #수영복 #스윔웨어 #헤엄 #래시가드 #래쉬가드 #비치웨어 #이벤트 #신상 #여름 #호캉스 #바캉스 #발리 #팜트리 #코코넛 #태닝 #선베드 #칵테일 #원피스 #여행 #스튜디오 브라키오 스튜디오의 #춘배
자꾸 촬영장에 난입해서 잠시 밖으로..
끝까지 봐주세요 너무 귀여워🐶

Studio @brakiostudio
Model @ideal__e

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. 히트바디챔피언십(Hitbody Championship) <span class="emoji emoji1f3c6"></span> . 피트니스 최초 신개념 피트니스 대회 히트바디챔피언십은 3라운드를 통해 Hit Guy/Hit Girl을 선발합니다. 1~3라운드 ...
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. 히트바디챔피언십(Hitbody Championship) . 피트니스 최초 신개념 피트니스 대회 히트바디챔피언십은 3라운드를 통해 Hit Guy/Hit Girl을 선발합니다. 1~3라운드 중 선택 참여 가능(여자선수 한정) 단, 전체 3라운드 출선 시 Hit Guy/Hit Girl, TOP10 선정 . Round 1 Mr, Miss Jean . 1. 의상규정 -하의는 자신의 기호에 맞는 청바지착용 -상의는 히트바디챔피언십 협찬 횐색 반팔 티셔츠 *액세사리 허용, 운동화 착용 가능, 티셔츠 리폼 가능 . 2. ... .
히트바디챔피언십(Hitbody Championship) 🏆
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피트니스 최초 신개념 피트니스 대회
히트바디챔피언십은 3라운드를 통해 Hit Guy/Hit Girl을
선발합니다.
1~3라운드 중 선택 참여 가능(여자선수 한정)
단, 전체 3라운드 출선 시 Hit Guy/Hit Girl, TOP10 선정
.
Round 1
Mr, Miss Jean
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1. 의상규정
-하의는 자신의 기호에 맞는 청바지착용
-상의는 히트바디챔피언십 협찬 횐색 반팔 티셔츠
*액세사리 허용, 운동화 착용 가능, 티셔츠 리폼 가능
.
2. 심사규정
패션모델로서의 균형미, 우월한 신체 및 외모 패션센스, 대중성을 주로 심사
.
Round 2
Mr, Miss Spo
.
1. 의상규정
-각종 스포츠 활동에 적합한 스포츠웨어 자유 복장(스포츠룩)
*운동장구 및 액세서리 허용, 운동화 착용가능
.
2. 심사규정
스포츠인의 건강한 육체와 포징 퍼포먼스를 겸비한 종목
육체의 균형미와 퍼포먼스를 중점으로 심사
.
Round 3
Mr, Miss Sexy
.
1. 의상규정
(남)수영복
(여)비키니 수영복, 액세서리 허용, 하이힐 허용, 원피스형 수영복 금지
.
2. 심사규정
(남)피트니스 모델로서 균형미와 우월한 육체, 외모, 무대표현력, 대중성을 주로심사
(여)대중성 있는 아름다운 몸매의 여성 비키니 모델로서 균형미 있는 우월한 신체, 외모, 아름다운 근육과 라인 심사
.
.
라운드별 시상
1Round : Mr&Miss jean 각 1,000,000원
2Round : Mr&Miss spo 각 1,000,000원
3Round : Mr&Miss sexy 각 1,000,000원
Hit Guy / Hit Girl 각 10,000,000원 지급 .
.
* 각 라운드 최다 득점자 시상과 3라운드 통합
최다 득점자 챔피언(히트가이, 히트걸)은 서로 중복 가능
.
추가 시상
1.Hit Guy & Hit Girl
히트바디 챔피언십 심사 자격 부여
히트짐 휘트니스 스탠다드 멤버십 400days(160만원 상당)
Hit Guy & Hit Girl 금메달 수여
스페셜 골드 타입 스튜디오 촬영권(80만원 상당)
전국 이비자 태닝 이용권(50만원 상당)
힘콩의 재미어트 치닝디핑 힘콩 철봉(26만원 상당)
.
2.Mr&Miss Jean/Spo/Sexy
Mr&Miss 메달 수여
심플 타입 스튜디오 촬영권(30만원 상당)
힘콩의 재미어트 치닝디핑 힘콩 철봉(26만원 상당)
.
3. TOP10
TOP 10 금메달 수여
.
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참가비
1차 접수 : 2018. 4. 16(월) / 참가비 100,000원+무대 프로필 50,000원
2차 접수 : 2018. 4. 17(화)~5. 1(화) / 참가비 100,000원+무대 프로필 50,000원
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참가자 혜택
1차 접수 기간 내 동반선수 참가 시 혹은 참가선수 추천 시 무대 프로필 30,000원 할인
참가자 전원에게
재미어트 스트랩, 히트바디챔피언십 T-셔츠와 스냅백,
대구백화점 본점 스포츠,진 브랜드 최대 10~30% 할인,
전국 매장 이비자태닝 40% 할인,
SS망고 반영구 화장, 왁싱, 속눈썹 연장 50% 할인,
설 스타일 포토 스튜디오 촬영 5만원 할인이
제공됩니다.
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심사위원 #황철순 선수 #김정화 배우 #유태웅 교수 #남경우 부대표 #박기범 심사위원장
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무대 연출 대경대학교 모델학과 학과장 김현주
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일정 및 장소 : 2018. 5. 11(금) P.M18:00 ~ , 대구 동성로 광장 메인 무대
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문의 053-555-0101, 히트바디챔피언십 공식 카페에서 신청 가능합니다.
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#히트바디 #히트바디챔피언 #히트가이 #히트걸 #모델 #스포츠모델 #패션모델 #비키니모델 #피트니스대회 #휘트니스 #헬스 #동성로축제 #hitbody #피트니스모델 #운동하는남자 #운동하는여자 #운동 #건강 #헬스타그램 #운스타그램
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#Repost @monsterzym.official • • • • • 아마추어 코리아 오픈 1차 신청기간 마감일 D-3! _ 1차 신청 기간(~8/25)까지 단 3일밖에 남지 않았습니다. 어서 서두르셔서 1차 신청자에게만 주어지는 혜택을 받아가세요. 1.참가비 할인 (최대 6만원 할인) 신청기간 내 신청 시 참가비 10만원, 중복 출전 시 3만원 추가 (기본 참가비: 12만원, 중복출전 5만원) 2.몬스터짐 자체 촬영 고퀄리티 대회 사진 & 영상 제공 3.대회 당일 프로탄 & 해외 유명 PRE-WORKOUT 부스터 무료제공 ️ _ 또한, ... #Repost @monsterzym.official
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퀄리티부터 디자인, 컬러까지 고급스러운 비키니<span class="emoji emoji1f499"></span> 뜨개 짜임이 짱짱해서 바스트 커버에도 좋구요, 왕뽕 내장되어있어 볼륨감도 좋았어요🤗 . #비키레이디 에서 만나보세요🤘🏻 . #보라카이 #디스커버리쇼어 #비키니 #수영복 #수영장 #홀터넥비키니 #니트비키니 #비키니쇼핑몰 #방콕 #파타야 #후아힌 #히든클리프 #풀빌라펜션 #신혼여행 #스냅 #직장인그램 #예신 #수영 #괌 #사이판 #다낭 #다낭여행 #보홀 #세부 #막탄 #비키니추천 #다이어트 #daily #셀스타그램 #쇼핑몰추천
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퀄리티부터 디자인, 컬러까지 고급스러운 비키니 뜨개 짜임이 짱짱해서 바스트 커버에도 좋구요, 왕뽕 내장되어있어 볼륨감도 좋았어요🤗 . #비키레이디 에서 만나보세요🤘🏻 . #보라카이 #디스커버리쇼어 #비키니 #수영복 #수영장 #홀터넥비키니 #니트비키니 #비키니쇼핑몰 #방콕 #파타야 #후아힌 #히든클리프 #풀빌라펜션 #신혼여행 #스냅 #직장인그램 #예신 #수영 #괌 #사이판 #다낭 #다낭여행 #보홀 #세부 #막탄 #비키니추천 #다이어트 #daily #셀스타그램 #쇼핑몰추천 퀄리티부터 디자인, 컬러까지 고급스러운 비키니💙
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구김 1도 없이 펄럭이는 고급진 제작프린팅원단이 발목까지 감싸서 장소불문 멋져부러요<span class="emoji emoji1f606"></span> 뭐가요? 내 로브가요! 후기가 증명하는 믿고 입는 빼기뇽 제작 템들 입어본 고객님들의 만족도 100% ...
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구김 1도 없이 펄럭이는 고급진 제작프린팅원단이 발목까지 감싸서 장소불문 멋져부러요 뭐가요? 내 로브가요! 후기가 증명하는 믿고 입는 빼기뇽 제작 템들 입어본 고객님들의 만족도 100% 남녀공용입니다아 . 구입은 프로필 사이트 주소 ᴄʟɪᴄᴋ . ✱스마트스토어 #백인영닷컴 sɪɴᴄᴇ2016 ✱실시간 다이렉트, 댓글 ✱네이버톡톡 백인영닷컴 . . #셀카 #운동 #데일리룩 #셀스타그램 #데일리 #스타일 #패션 #쌩얼 #뷰티 #자체제작 #비키니 #수영복 #여행스타그램 #로브 #가디건 #남녀공용 구김 1도 없이 펄럭이는 고급진 제작프린팅원단이 발목까지 감싸서 장소불문 멋져부러요😆
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태풍때문에 계속 연착이 되어서 공항에서 혼자 노숙도 해보다가 깜빡 잠들어서 겨우 질주해서 뱅기타고 빼기뇽이 좀비가 되어서 온 일곱번째 사이판. 큰 피해없이 태풍이 지나간 것 같아서 다행. 물속은 ...
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태풍때문에 계속 연착이 되어서 공항에서 혼자 노숙도 해보다가 깜빡 잠들어서 겨우 질주해서 뱅기타고 빼기뇽이 좀비가 되어서 온 일곱번째 사이판. 큰 피해없이 태풍이 지나간 것 같아서 다행. 물속은 어마어마하게 깨끗하겠꾼 피곤이 너무 쌓여서 해변 걷다가 그냥 싸롱하나 깔고 드러눕기🏻 귀리우유 사이판까지 바리바리 싸와쑴돠 저녁은 뭘 먹을까나 #saipan #alonetrip . . #셀카 #셀피 #운동 #데일리룩 #다이어트 #얼스타그램 #일상 #오늘 #패션 #자체제작 #비키니 #수영복 #여행스타그램 #사이판 #혼자여행 #수영 #태닝 #선글라스 #귀리우유 #냠냠 태풍때문에 계속 연착이 되어서 공항에서 혼자 노숙도 해보다가 깜빡 잠들어서 겨우 질주해서 뱅기타고 빼기뇽이 좀비가 되어서 온 일곱번째 사이판. 큰 피해없이 태풍이 지나간 것 같아서 다행. 물속은 어마어마하게 깨끗하겠꾼🐳 피곤이 너무 쌓여서 해변 걷다가 그냥 싸롱하나 깔고 드러눕기👍🏻
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🍋무배이벤트 즁🍋 니트가디건세트(30,000)<span class="emoji emoji2764"></span>️ 제니팬츠(23,000)-벨트포함🖤 이번 여름 휴가에 가방에 하나쯤 꼭 넣어가시라구 추천드리고 싶은 세트 제품입니다! 데일리로도 ...
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🍋무배이벤트 즁🍋 니트가디건세트(30,000)️ 제니팬츠(23,000)-벨트포함🖤 이번 여름 휴가에 가방에 하나쯤 꼭 넣어가시라구 추천드리고 싶은 세트 제품입니다! 데일리로도 물론 너무 예뻤지만 여름니트소재라 시원한데, 가디건이 긴팔이라 일교차가 큰 날 밤에, 여행지에서 벌레를 피하려고, 뜨거운 햇볕을 피하려고, 비행기나 실내 추운 에어컨 온도를 막기위해서 각자 다양한 이유로 긴팔 아우터 여름에도 하나 둘씩은 가지고 계시잖아요 휴가지에서 나시 단품으로만 비키니와 매치해도 섹시하고 유용한 게 정말 예쁘겠더라구요! 기본 ... 🍋무배이벤트 즁🍋
니트가디건세트(30,000)❤️
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휴가지에서 나시 단품으로만 비키니와 매치해도 섹시하고 유용한 게 정말 예쁘겠더라구요!
기본 라인의 어떤 컬러의 수영복이든 웬만한 디자인과 코디해도 잘 어울리고 바닷가에서 너무너무 예쁠 것 같아요 ♥
근데 또 실용적이라니! 완벽하지 않나요? ^0^

얼굴을 밝혀주는 다홍빛 도는 레드 컬러와 어떤 아이템과도 무난하게 매치할 수 있는 화이트 컬러 둘 다 추천드립니다
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 #Repost @muscleandfitness_kang (@get_repost) ・・・ . #올림피아퀄리파이(예선) - <span class="emoji emoji1f4a5"></span>3차접수시작<span class="emoji emoji1f4a5"></span> - 안녕하세요. 머슬앤피트니스챔피언쉽 대회장 ...
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#Repost @muscleandfitness_kang (@get_repost) ・・・ . #올림피아퀄리파이(예선) - 3차접수시작 - 안녕하세요. 머슬앤피트니스챔피언쉽 대회장 강성진 입니다. 머슬앤피트니스챔피언쉽이 5.12~5.13 양일간 올림피아퀄리파이로 개최됩니다. 금일은 3차 사전접수 시작일 입니다. 많은 선수 여러분들의 참여 바랍니다. - ️접수가격안내️ - 3차접수(4월1일~) 전종목 15만원 - 탑5 진출로 5.27 열리는 본선에 바로 직행 ... #Repost @muscleandfitness_kang (@get_repost)
・・・
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#올림피아퀄리파이(예선)
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💥3차접수시작💥
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안녕하세요.
머슬앤피트니스챔피언쉽
대회장 강성진 입니다.
머슬앤피트니스챔피언쉽이
5.12~5.13 양일간 올림피아퀄리파이로 개최됩니다.

금일은 3차 사전접수 시작일 입니다.
많은 선수 여러분들의 참여 바랍니다.
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🔸️접수가격안내🔸️
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3차접수(4월1일~)
✔전종목 15만원
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🌟탑5 진출로 5.27 열리는 본선에 바로 직행 할 수 있는 영광스런 기회를 잡으십시오 !
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✨제 1회✨
아마추어클래식
(노비스&루키)
✨제 2회✨
머슬앤피트니스 챔피언쉽
(오픈디비전/아마추어올림피아퀄리파이)

이번 제2회 머슬앤 피트니스챔피언쉽에서는
많은 선수님들께서 머슬앤피트니스를 경험하실수있게
더욱많은 종목과 다양한 체급으로 비슷한구도의 경쟁성을 맞추었습니다.
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🔸오픈🔸
머피의 챔피언이 탄생되는 대회입니다
차후 챔피언들과 1위선수가 모이면 프로제도를 실시할것입니다.
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🔸노비스🔸
아시다시피 1위2위 경험을 하지 못하신선수님들이 출전해서 경쟁을하는 차후챔피언을 위한 등용문에 오르기위한 과정이라고 생각하시면 됩니다.
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🔸루키🔸
요즘은 노비스도 너무 쌔다싶습니다
그래서 초보선수님들이 설자리가 없다고 판단되어
루키를 만들었습니다.
18년도 부터 출사표를 던지신 선수님들만 출전 가능합니다
이를 속이고 17년도 경력이 있으신데 나오신 선수님들은 발각시 앞으로 머피출전 2년간 정지및 입상자격상실이 됩니다.
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🔸주니어🔸
94년생 이후 출생자만 출전 가능합니다.
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🔸시니어🔸
84년 이전 출생자만 출전 가능합니다
❌보디빌딩과 클래식피지크는 시니어가 없습니다.
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⭐️종목⭐️
✔️보디빌딩
✔️클래식피지크
✔️피지크
✔️스포츠모델남
✔️스포츠모델여
✔️톤피규어
✔️비키니
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그리고 각 종목의 1세대 챔피언심사위원진과 각분야의 전문심사위원분들을 심사장으로모시며 최고점수와 최저점수를 빼고 심사하는 공정성을 중시하였고
총괄 심사위원장과 부위원장이 모든심사에서 공정할수있게 책임을다해 부정심사를 견제할것입니다.

18.05.12(토) 가천대 예음홀
머슬앤피트니스 노비스&루키챔피언쉽

18.05.13(일) 가천대 예음홀
머슬앤피트니스 오픈 챔피언쉽
양일간에 걸쳐 치뤄집니다.

이후 궁금하신점은
카카오플러스친구
'머슬앤피트니스챔스'
로 문의바랍니다.
많은 성원과 지원 부탁드립니다.
⚠️루키신청선수분들 노비스 중복신청가능⚠️
많은 루키선수 여러분들의 문의로
운영진 협의하에 결정된 사항입니다.
다양한 카테고리에 도전하십시오.

#제2회 #머슬앤피트니스챔피언쉽
#노비스 #루키 #보디빌딩 #클래식피지크 #스포츠모델 #피지크 #톤피규어 #비키니 #가천대예음홀
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. . 서울 . 코어 이론편 9/8일 (1자리 남았습니당), 9/15일 오후 2시 . 실전운동편 - 9/13일 오전 11시, 9/30일 오후 2시 . 부산 . 9/16일 ...
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. . 서울 . 코어 이론편 9/8일 (1자리 남았습니당), 9/15일 오후 2시 . 실전운동편 - 9/13일 오전 11시, 9/30일 오후 2시 . 부산 . 9/16일 오후 2시 . . 코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~ . 코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도, 다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~ . 팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요? . 이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 ... .
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서울
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코어 이론편 9/8일 (1자리 남았습니당), 9/15일 오후 2시
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실전운동편 - 9/13일 오전 11시, 9/30일 오후 2시
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부산
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9/16일 오후 2시
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코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~
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코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도,
다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~
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팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요?
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이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 여쭤보는 질문이기도 한데요~ .

왠지 팔을 들어올리는 근육이 가장 먼저 활성화가 될 것 같지만 실제로 그렇지 않습니당~
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최근 연구 결과에 의하면 팔이나 다리를 들어올릴 때 가장 먼저 활성화가 되는 근육은
복횡근, 다열근과 같은 코어근육이라고 얘기하고 있어요
.

복횡근과 다열근은 많은 역할을 하지만 그 중 중요한 역할로는 척추의 안정화 역할이에요
.

그말은 팔, 다리를 들어올릴때도 척추의 안정화가 필수적이라는 것 이지요
.

척추의 안정화가 선행된 이후에 사지의 움직임이 정상적으로 작동 할 수 있습니다
.

만약 코어근육들의 기능부전이 있다면 사지의 움직임에도 많은 영향을 미친다고 생각 해볼 수 있어요
.

우리는 코어근육을 발달시키기 위해 많은 운동들을 하고 있습니다.
.

그 중 대표적으로 플랭크, 브릿지와 같이 한동작을 일정시간 이상 버티는 운동들을 많이합니다.
.

플랭크, 브릿지는 코어근육들을 훈련시키기에 굉장히 좋은 운동들이에요
하지만 코어운동으로 플랭크와 브릿지만 하기에는 매우 아쉬워요....
.

방금 언급했듯이 팔하나 다리하나 들어올릴때도 코어근육들의 역할은 상당히 중요해요
.

한 동작을 일정시간 이상 버티면서 코어근육을 단련시키는 것도 매우 좋지만, 우리는 일상생활, 스포츠 상황에서 가만히 동작을 유지하고 있는 시간보다 다이나믹하게 움직이는 시간이 훨씬 더 많습니다.
.

그렇다면 다이나믹한 상황에서도 코어근육을 쓸 수 있는 훈련들이 필요할 것이겠죠!
. '코어근육은 자세를 유지하는 것 이외에도 몸을 구부리고, 비틀기도하며 특정 동작 수행 시, 등뼈와 골반의 안정화를 돕고,
신체 내부에서 생성된 힘을 사지로 효과적으로 전달하는 역할을 하기도 한다'(Escamilla et al., 2010; Tan, Cao, Schoenfisch & Wang, 2013)
. .

코어근육의 강화는 인체의 안정성과 균형성을 향상시켜 기본 움직임의 기능을 개선할 뿐 만 아니라 운동선수들의 기술과
성적 향상에 긍정적인 영향 줄 것으로 판단됩니다.
.
안정적인 상황 뿐만 아니라 다이나믹한 상황에서의 코어훈련을 어떻게 할 수 있는지 코어트레이닝편에서 실제 해보며 비교 분석 하실 수 있으실거에요
.
실전운동편에서는 아무것도 안 알려드리고 바로 현재 자신의 코어 상황을 파악하는 운동을 들어가 본 후 코어 운동을 한 후에 같은 동작을 해볼거에요
.
그에따라, 코어가 단련되고 훈련되느후의 움직임이 얼마나 변화되는지 경험하실 수 있습니다^^
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서울 9월 주말클래스도 신규 개설했어요
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주중에 가능하셨던 분들은 9/13일 목요일 클래스 개설했습니당~!
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실전운동편 정원은 공간제약으로 인해 최대 6명입니다~ 이론편은 정원 10명내외입니다
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배워가시면 두고두고 활용하시고 홈트레이닝으로도 더할나위 없는 좋은 운동법이 되실거에요~~
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등록은 사이트를 통해 가능하세요❤️
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www.mercibodylab.com
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. 🏅피스 용인만의 특별혜택🏅 입금자 순 선착순 100분께 #테이크폼 x 피트니스스타 반팔티를 제공해드립니다. . 피스 용인은 각 체급에 10명 이상 씩 받지 않습니다. 예) 스포츠모델 오픈 40명 모집시 숏체급 10명, 미들 체급 10명, 톨체급 10명, 알토체급 10명 으로 체급이 나뉩니다. . 각 체급은 탑6까지 입상합니다. (예)체급에 4명참가시 전원입상) . 피스 용인은 1차모집기간 7월22일까지 접수시, . 짐웨어 x100 100만원상당 사이클 소고기 패키지 x2 닭가슴살 패키지x5 보충제 ... .
🏅피스 용인만의 특별혜택🏅
✔입금자 순 선착순 100분께
#테이크폼 x 피트니스스타 반팔티를 제공해드립니다.
.
✔피스 용인은 각 체급에 10명 이상 씩 받지 않습니다.
예) 스포츠모델 오픈 40명 모집시 숏체급 10명, 미들 체급 10명, 톨체급 10명, 알토체급 10명 으로 체급이 나뉩니다.
.
✔각 체급은 탑6까지 입상합니다. (예)체급에 4명참가시 전원입상)
.
✔피스 용인은 1차모집기간
7월22일까지 접수시, .
🎁짐웨어🎁 x100
🎁100만원상당 사이클🎁
🎁소고기 패키지🎁 x2
🎁닭가슴살 패키지🎁x5
🎁보충제 패키지🎁 x5
🎁시합복🎁 x2
🎁바디프로필 촬영권🎁 x2
🎁모티베이션 촬영권🎁 x2
🎁태닝이용권🎁 x2
🎁피트니스웨어🎁 등을
시합준비 열심히 잘하시라는 마음에 ✔추첨을✔ 통하여 무려 1000만원 상당의 상품을 드립니다.
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대회시작 전부터, 끝까지
많은 상품과 혜택을 드릴것을
약속합니다🙏
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공정한심사, 투명한심사, 투명한 운영, 디테일한 운영 국내최고 피트니스 단체

피트니스스타 용인에서
여러분의 도전을 기다립니다.
(전국 남녀노소 모두 참여가능)
.
# 피트니스스타 용인 9/1 SAT
# In 용인대학교 단호홀
# 새로운 종목과 체급을 안내해 드립니다.
-
▫️머슬 루키 부분은 -70 과 +70
언더체급 오버체급 으로 나뉩니다.
▫️피트니스모델은 트레이너를
직업으로 계시는분들은 참가불가 입니다.
“일반인 스타를 뽑습니다.”
▫️남자모델, 비키니 종목은
노비스(아마추어)종목이 별도로 있습니다.
▫️아마추어 리그에서
새롭게 런칭한 맘스비키니 체급이
피스용인 에서도 생깁니다.
맘스비키니는 모든 어머님들 참가 가능합니다.
-
📢각 체급은 최대 인원 12명으로 나눠서
조를 편성하며, 체급에 6명 접수시
전원 입상 하실수 있습니다.
🏅전 종목 각 체급 Top6 시상
-
💁‍♂️남자 종목
✔️머슬 (9체급)
주니어 21세 이하
루키 -70 (27세 이하)
루키 +70 (27세 이하)
-60
-65
-70
-75
+75
시니어 ✔클래식보디빌딩 (5체급)
168이하=(신장(cm)-100)+0kg
171이하=(신장(cm)-100)+2kg
175이하=(신장(cm)-100)+4kg
180이하=(신장(cm)-100)+6kg
180초과=(신장(cm)-100)+8kg
-
✔️클래식피지크(3체급)
173 이하 (신장 (cm) -100 +6kg)
178 이하 (신장 (cm) -100 +8kg)
178 이상 (신장 (cm) -100 +10kg) -
✔️피지크(5체급)
-
루키(27세이하) 92년생 이하
오픈 - 쇼트(S)/ 미들(M) / 톨 (T)
시니어(36세이상)
-스포츠모델 루키오픈(쇼트,미들,톨)
/오픈(쇼트,미들,톨)/시니어
- 루키 체급은 인원수 대비하여 체급설정
- 오픈 (쇼트, 미들, 톨) 구성
-
✔️노비스 스포츠모델
-(3체급 만 접수 예정)
✔️피트니스모델
-생활체육 인구의 참여를 위해
현직 트레이너로 계시는 분들은
신청받지 않습니다.
-
💁‍♀️여자 종목
✔️스포츠모델(3체급)
루키, 오픈, 시니어(36세이상)
- 참가 인원이 많아 질 경우
오픈부분은 쇼트, 미들, 톨로
나눠질 예정입니다.
✔️비키니
루키, 오픈(쇼트, 미들, 톨)
맘스비키니, 시니어(36세이상)
👙맘스비키니는
비키니 종목내에 세부적인 종목으로써
본인이 직접출산한 자녀가 있는 경우에
가능합니다. 입양자녀는 안됩니다.
출생신고서나 주민등록등본을
강경구 대회장 카톡 [2642tt] 로
대회2주전까지 보내주세요.
✔️노비스 비키니 (3체급만 접수예정)
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체급 3위 이내 입상자는 역대 국내최고
💰상금 1억원5천만원 대회인
피트니스스타 파이널
출전권을 획득할 수 있습니다.
☝️모든 종목의 참가 선수는
참가종목에 따른 당일 혹은
영상계측이 필수입니다.
-계측 후 한 체급 올리는 것은 가능하나
체급을 내리는 것은 불가능합니다.
☝️모든 종목에 만 나이 적용하지 않고
주민등록상 나이 적용합니다.
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추첨을 통해 증정 합니다.
▫️참가접수▫️
-피트니스스타 공식홈페이지
www.fitnessstar.kr
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 #Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost ・・・ . 🏅피스 용인만의 특별혜택🏅 <span class="emoji emoji2714"></span>입금자 순 선착순 100분께 #테이크폼 x 피트니스스타 ...
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#Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost ・・・ . 🏅피스 용인만의 특별혜택🏅 입금자 순 선착순 100분께 #테이크폼 x 피트니스스타 반팔티를 제공해드립니다. . 피스 용인은 각 체급에 10명 이상 씩 받지 않습니다. 예) 스포츠모델 오픈 40명 모집시 숏체급 10명, 미들 체급 10명, 톨체급 10명, 알토체급 10명 으로 체급이 나뉩니다. . 각 체급은 탑6까지 입상합니다. (예)체급에 4명참가시 전원입상) . 피스 용인은 1차모집기간 7월22일까지 접수시, . 짐웨어 ... #Repost @doublekgym.c.e.o with @get_repost
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🏅피스 용인만의 특별혜택🏅
✔입금자 순 선착순 100분께
#테이크폼 x 피트니스스타 반팔티를 제공해드립니다.
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직업으로 계시는분들은 참가불가 입니다.
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전원 입상 하실수 있습니다.
🏅전 종목 각 체급 Top6 시상
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💁‍♂️남자 종목
✔️머슬 (9체급)
주니어 21세 이하
루키 -70 (27세 이하)
루키 +70 (27세 이하)
-60
-65
-70
-75
+75
시니어 ✔클래식보디빌딩 (5체급)
168이하=(신장(cm)-100)+0kg
171이하=(신장(cm)-100)+2kg
175이하=(신장(cm)-100)+4kg
180이하=(신장(cm)-100)+6kg
180초과=(신장(cm)-100)+8kg
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✔️클래식피지크(3체급)
173 이하 (신장 (cm) -100 +6kg)
178 이하 (신장 (cm) -100 +8kg)
178 이상 (신장 (cm) -100 +10kg) -
✔️피지크(5체급)
-
루키(27세이하) 92년생 이하
오픈 - 쇼트(S)/ 미들(M) / 톨 (T)
시니어(36세이상)
-스포츠모델 루키오픈(쇼트,미들,톨)
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- 루키 체급은 인원수 대비하여 체급설정
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✔️노비스 스포츠모델
-(3체급 만 접수 예정)
✔️피트니스모델
-생활체육 인구의 참여를 위해
현직 트레이너로 계시는 분들은
신청받지 않습니다.
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💁‍♀️여자 종목
✔️스포츠모델(3체급)
루키, 오픈, 시니어(36세이상)
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✔️비키니
루키, 오픈(쇼트, 미들, 톨)
맘스비키니, 시니어(36세이상)
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비키니 종목내에 세부적인 종목으로써
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가능합니다. 입양자녀는 안됩니다.
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체급 3위 이내 입상자는 역대 국내최고
💰상금 1억원5천만원 대회인
피트니스스타 파이널
출전권을 획득할 수 있습니다.
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업뎃 하자마자 반응폭발 26,900원으로 비키레이디에서 만나보세요️ . 탄탄하게 잡아주는 라인에 뒷모습은 유니크한 반전이있는 매력만점 #모노키니 에요️ . 카키, 화이트 두가지 컬러 모두 너무 예뻤구요, 화이트 컬러의 경우 단독으로 입었을 때 비침 없지만 물에 젖었을 때를 대비하여 이너팬티 착용을 추천드러요:) . #라인이예뻐보이는 #비키니 #원피스수영복 #모노키니 #셀스타그램 #직장인 #하와이 #하와이스냅 #비치웨어 #다낭 #신혼여행 #발리풀빌 업뎃 하자마자 반응폭발 ✨ 26,900원으로 비키레이디에서 만나보세요❤️ . 탄탄하게 잡아주는 라인에 뒷모습은 유니크한 반전이있는 매력만점 #모노키니 에요❤️ . 카키, 화이트 두가지 컬러 모두 너무 예뻤구요, 화이트 컬러의 경우 단독으로 입었을 때 비침 없지만 물에 젖었을 때를 대비하여 이너팬티 착용을 추천드러요:) . #라인이예뻐보이는 #비키니 #원피스수영복 #모노키니 #셀스타그램 #직장인 #하와이 #하와이스냅 #비치웨어 #다낭 #신혼여행 #발리풀빌
 #Repost @muscleandfitness_kwon with @get_repost ・・・ <span class="emoji emoji1f538"></span>MF CHAMPS 공식 협력업체<span class="emoji emoji1f538"></span> 머슬앤피트니스는 경기복의 선두주자 ...
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#Repost @muscleandfitness_kwon with @get_repost ・・・ MF CHAMPS 공식 협력업체 머슬앤피트니스는 경기복의 선두주자 주파니스와 협력관계로써 함께합니다 주파니스 많이 사랑해주세요~^^ 경기복은 @joopanys 에서^^ 노비스&루키 필독 많은분들이 문의오셔서 알려드립니다 🛑노비스 노비스신청은 올해 성적이 아닌 작년 1,2등을 제외하고 모두 출전가능합니다 (작년 노비스 출전자는 1위만 제외) 🛑루키 올해 무슨대회를 ... #Repost @muscleandfitness_kwon with @get_repost
・・・
🔸MF CHAMPS 공식 협력업체🔸
머슬앤피트니스는 경기복의 선두주자 주파니스와 협력관계로써 함께합니다
주파니스 많이 사랑해주세요~^^💕
경기복은 @joopanys 에서^^
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
🔸노비스&루키 필독🔸
많은분들이 문의오셔서 알려드립니다
🛑노비스
노비스신청은 올해 성적이 아닌 작년 1,2등을 제외하고 모두 출전가능합니다
(작년 노비스 출전자는 1위만 제외)
🛑루키
올해 무슨대회를 뛰셨던 18년도에 대회를 뛰기 시작하신 선수분들이면 성적에 상관없이 모두 OK!!
❤️아참!!1등을하셨어도 다른분야면 상관없습니다
(예)예전 비키니1위 하셨어도 톤피규어나 스포츠모델이 1.2위성적이 없으면 노비스 가능합니다
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 .
#올림피아퀄리파이(예선)
-
💥3차접수시작💥
-
안녕하세요.
머슬앤피트니스챔피언쉽
대표 권영두 입니다.
머슬앤피트니스챔피언쉽이
5.12~5.13 양일간 올림피아퀄리파이로 개최됩니다.

금일은 3차 사전접수 시작일 입니다.
많은 선수 여러분들의 참여 바랍니다.
-
🔸️접수가격안내🔸️
-
3차접수(4월1일~)
✔전종목 15만원
-
🌟탑5 진출로 5.27 열리는 본선에 바로 직행 할 수 있는 영광스런 기회를 잡으십시오 !
-
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✨제 1회✨
아마추어클래식
(노비스&루키)
✨제 2회✨
머슬앤피트니스 챔피언쉽
(오픈디비전/아마추어올림피아퀄리파이)

이번 제2회 머슬앤 피트니스챔피언쉽에서는
많은 선수님들께서 머슬앤피트니스를 경험하실수있게
더욱많은 종목과 다양한 체급으로 비슷한구도의 경쟁성을 맞추었습니다.
.
🔸오픈🔸
머피의 챔피언이 탄생되는 대회입니다
차후 챔피언들과 1위선수가 모이면 프로제도를 실시할것입니다.
.
🔸노비스🔸
아시다시피 1위2위 경험을 하지 못하신선수님들이 출전해서 경쟁을하는 차후챔피언을 위한 등용문에 오르기위한 과정이라고 생각하시면 됩니다.
.
🔸루키🔸
요즘은 노비스도 너무 쌔다싶습니다
그래서 초보선수님들이 설자리가 없다고 판단되어
루키를 만들었습니다.
18년도 부터 출사표를 던지신 선수님들만 출전 가능합니다
이를 속이고 17년도 경력이 있으신데 나오신 선수님들은 발각시 앞으로 머피출전 2년간 정지및 입상자격상실이 됩니다.
.
🔸주니어🔸
94년생 이후 출생자만 출전 가능합니다.
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🔸시니어🔸
84년 이전 출생자만 출전 가능합니다
❌보디빌딩과 클래식피지크는 시니어가 없습니다.
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⭐️종목⭐️
✔️보디빌딩
✔️클래식피지크
✔️피지크
✔️스포츠모델남
✔️스포츠모델여
✔️톤피규어
✔️비키니
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그리고 각 종목의 1세대 챔피언심사위원진과 각분야의 전문심사위원분들을 심사장으로모시며 최고점수와 최저점수를 빼고 심사하는 공정성을 중시하였고
총괄 심사위원장과 부위원장이 모든심사에서 공정할수있게 책임을다해 부정심사를 견제할것입니다.

18.05.12(토) 가천대 예음홀
머슬앤피트니스 노비스&루키챔피언쉽

18.05.13(일) 가천대 예음홀
머슬앤피트니스 오픈 챔피언쉽
양일간에 걸쳐 치뤄집니다.

이후 궁금하신점은
카카오플러스친구
'머슬앤피트니스챔스'
로 문의바랍니다.
많은 성원과 지원 부탁드립니다.
⚠️루키신청선수분들 노비스 중복신청가능⚠️
많은 루키선수 여러분들의 문의로
운영진 협의하에 결정된 사항입니다.
다양한 카테고리에 도전하십시오.

#제2회 #머슬앤피트니스챔피언쉽
#노비스 #루키 #보디빌딩 #클래식피지크 #스포츠모델 #피지크 #톤피규어 #비키니 #가천대예음홀
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#Repost @film_maker_j (@get_repost) ・・・ <2018 제2회 한미 슈퍼스타 피트니스 클래식> . [필름메이커제이와 행복PD 무대영상 제작 신청접수] . ‘필름메이커 제이’와 ‘행복PD가 당신을 위한 고퀄리티 [선수 개인 무대영상]을 만들어 드립니다. 세상에 하나뿐인 개인 소장용 무대 영상을 제작 노력이 헛되지 않게 감동을 담아 그동안의 노력을 담겠습니다. . . 개인영상촬영-사전신청 15만원 현장신청 20만원 (*영상촬영비는 기부금 포함 금액입니다.) 영상 신청하신분들은 어려운 ... #Repost @film_maker_j (@get_repost)
・・・
<2018 제2회 한미 슈퍼스타 피트니스 클래식>
.
[필름메이커제이와 행복PD 무대영상 제작 신청접수] .
‘필름메이커 제이’와 ‘행복PD가 당신을 위한 고퀄리티 [선수 개인 무대영상]을 만들어 드립니다.
세상에 하나뿐인 개인 소장용 무대 영상을 제작
노력이 헛되지 않게 감동을 담아 그동안의 노력을 담겠습니다.
.
.
개인영상촬영-사전신청 15만원
현장신청 20만원 (*영상촬영비는 기부금 포함 금액입니다.)
영상 신청하신분들은 어려운 이웃들에게 기부하게 됩니다.
기부도 하고 영상도 받아가세요.
<신청방법 - 카카오톡 mightyeyes , 010-3238-3949 로 신청서 작성하여 보내주세요.>
.
.
-신청서-
1)신청자 성함
2)참가종목
3)연락처
4)참가번호 (계측 후 발급받으신 선수 참가번호를 필히 보내주시기 바랍니다.)
.
*신청서를 보내신 후 입금이 완료되어야 신청이 완료됩니다. 꼭 숙지하여 주세요!
.
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-완료된 영상은 대회 종료 후 일주일 ~ 한 달 이내로 받으실 수 있습니다.
-대회 종료 후 완료 영상 받으실 정확한 일정 알려드립니다.
-영상 제작은 입금이 완료된 신청자순으로 순차적으로 제작됨을 알려드립니다. -신청서는 대회 전날 21:00 까지만 신청받습니다.
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#2018한미슈퍼스타피트니스클래식 #한미슈퍼스타 #슈퍼스타피트니스클래식 #한미슈퍼스타피트니스 #한미슈퍼스타클래식

#한미평택 #평택보디빌딩 #팽성국제교류센터 #행복PD #피트니스대회

#보디빌딩 #모티베이션 #motivation
#필름메이커제이 #film_maker_j #대회촬영 #대회영상 #영상제작
#대회영상촬영 #무대영상 #선수영상 #KOREAN_NO.1
#머슬 #클래식보디빌딩 #피규어 #피지크 #비키니 #스포츠모델 ————————————— 여성입상자분들에게 주노바디 다이어트 프로틴을 드립니다~^^!!! 참가자 선착순 200분에게 지급되는 공식티셔츠(닥터스레쉬 제작)를 꼭 득탬 하세요!!^^ 참가자전원 아미노산 건강커피 브랜드 카페쿱에서 아미노산 커피를,
닭쌤에서 닭가슴살 소세지를드립니다.

1~6위 입상자들에게는 대형메달, 트로피, 대형상장,
PXG뉴트리션,
주노바디,
머슬맥스,
키네틱피플,
코리아피트니스,
프로틴바리스타,
패션빌더 등등 .
보충제및 의류업체에서 보충제및 피트니스웨어, 용품등을 부상으로 드립니다~^^!!! .
선수 여러분들의 많은 참가바랍니다~!!! .
참가신청: http://cafe.naver.com/kabbf
참가문의 : 황신혁전무이사 010-3238-3949 ☆☆☆종목 참고하시기 바랍니다☆☆☆ **보디빌딩 부문 (총 12체급)
1.일 반 부 (8체급) : -60kg, -65kg, -70kg, -75kg, -80kg, -85kg, -90kg, +90kg.
2.마스터즈부 (2체급) :
장년부 (50세 이상) 중년부 (60세 이상)

3.학 생 부 (2체급) : -70kg, +70kg

4. 비키니 부문 (총 3체급)
1) -163cm, -168cm, +168cm

5.남자 피지크 부문 (총 3체급)
1) -173cm, -178cm, +178cm

6. 여자 피지크 부문 (총2체급)

1) -165cm, +165cm

7.남자 스포츠모델 부문 (총2체급)

1) -177cm, +177cm

8. 여자 스포츠모델 부문 (총2체급)

1) -165cm, +165cm ♧♧♧ 3차접수 마감일시 : 2018년 4월 11일 (수) 18:00 까지.(참가비 15만원 중복출전시 종목당 5만원추가) ♧♧♧ 제출처 : E메일 접수 : [email protected] ♧♧♧ 참가신청서 다운로드 - http://cafe.naver.com/kabbf
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평택두 축제가 되도록 하겠습니다 #Repost @film_maker_j (@get_repost) ・・・ <2018 제2회 한미 슈퍼스타 피트니스 클래식> . [필름메이커제이와 ...
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평택두 축제가 되도록 하겠습니다 #Repost @film_maker_j (@get_repost) ・・・ <2018 제2회 한미 슈퍼스타 피트니스 클래식> . [필름메이커제이와 행복PD 무대영상 제작 신청접수] . ‘필름메이커 제이’와 ‘행복PD가 당신을 위한 고퀄리티 [선수 개인 무대영상]을 만들어 드립니다. 세상에 하나뿐인 개인 소장용 무대 영상을 제작 노력이 헛되지 않게 감동을 담아 그동안의 노력을 담겠습니다. . . 개인영상촬영-사전신청 15만원 현장신청 20만원 (*영상촬영비는 기부금 포함 금액입니다.) 영상 ... 평택두 축제가 되도록 하겠습니다

#Repost @film_maker_j (@get_repost)
・・・
<2018 제2회 한미 슈퍼스타 피트니스 클래식>
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[필름메이커제이와 행복PD 무대영상 제작 신청접수] .
‘필름메이커 제이’와 ‘행복PD가 당신을 위한 고퀄리티 [선수 개인 무대영상]을 만들어 드립니다.
세상에 하나뿐인 개인 소장용 무대 영상을 제작
노력이 헛되지 않게 감동을 담아 그동안의 노력을 담겠습니다.
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개인영상촬영-사전신청 15만원
현장신청 20만원 (*영상촬영비는 기부금 포함 금액입니다.)
영상 신청하신분들은 어려운 이웃들에게 기부하게 됩니다.
기부도 하고 영상도 받아가세요.
<신청방법 - 카카오톡 mightyeyes , 010-3238-3949 로 신청서 작성하여 보내주세요.>
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-신청서-
1)신청자 성함
2)참가종목
3)연락처
4)참가번호 (계측 후 발급받으신 선수 참가번호를 필히 보내주시기 바랍니다.)
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*신청서를 보내신 후 입금이 완료되어야 신청이 완료됩니다. 꼭 숙지하여 주세요!
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-완료된 영상은 대회 종료 후 일주일 ~ 한 달 이내로 받으실 수 있습니다.
-대회 종료 후 완료 영상 받으실 정확한 일정 알려드립니다.
-영상 제작은 입금이 완료된 신청자순으로 순차적으로 제작됨을 알려드립니다. -신청서는 대회 전날 21:00 까지만 신청받습니다.
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1~6위 입상자들에게는 대형메달, 트로피, 대형상장,
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보충제및 의류업체에서 보충제및 피트니스웨어, 용품등을 부상으로 드립니다~^^!!! .
선수 여러분들의 많은 참가바랍니다~!!! .
참가신청: http://cafe.naver.com/kabbf
참가문의 : 황신혁전무이사 010-3238-3949 ☆☆☆종목 참고하시기 바랍니다☆☆☆ **보디빌딩 부문 (총 12체급)
1.일 반 부 (8체급) : -60kg, -65kg, -70kg, -75kg, -80kg, -85kg, -90kg, +90kg.
2.마스터즈부 (2체급) :
장년부 (50세 이상) 중년부 (60세 이상)

3.학 생 부 (2체급) : -70kg, +70kg

4. 비키니 부문 (총 3체급)
1) -163cm, -168cm, +168cm

5.남자 피지크 부문 (총 3체급)
1) -173cm, -178cm, +178cm

6. 여자 피지크 부문 (총2체급)

1) -165cm, +165cm

7.남자 스포츠모델 부문 (총2체급)

1) -177cm, +177cm

8. 여자 스포츠모델 부문 (총2체급)

1) -165cm, +165cm ♧♧♧ 3차접수 마감일시 : 2018년 4월 11일 (수) 18:00 까지.(참가비 15만원 중복출전시 종목당 5만원추가) ♧♧♧ 제출처 : E메일 접수 : [email protected] ♧♧♧ 참가신청서 다운로드 - http://cafe.naver.com/kabbf
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. 코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~ . 코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도, 다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~ . 팔을 ...
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. 코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~ . 코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도, 다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~ . 팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요? . 이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 여쭤보는 질문이기도 한데요~ . 왠지 팔을 들어올리는 근육이 가장 먼저 활성화가 될 것 같지만 실제로 그렇지 않습니당~ . 최근 연구 결과에 의하면 팔이나 다리를 들어올릴 때 가장 먼저 활성화가 되는 ... .
코어근육은 인체에서 정말 많은 역할들을 합니다~
.

코어근육이 일을 제대로 수행하지 않는 다면 팔을 하나 들때도,
다리를 들어 올릴때도 정상적으로 수행 하기 힘들다고 볼 수 있는데요~
.

팔을 들어올릴 때 인체내에 가장 먼저 활성화가 일어나는 근육이 어디일까요?
.

이 질문은 필라테스 지도자과정을 하면서 코어에 관해 설명할 때 제가 항상 여쭤보는 질문이기도 한데요~ .

왠지 팔을 들어올리는 근육이 가장 먼저 활성화가 될 것 같지만 실제로 그렇지 않습니당~
.

최근 연구 결과에 의하면 팔이나 다리를 들어올릴 때 가장 먼저 활성화가 되는 근육은
복횡근, 다열근과 같은 코어근육이라고 얘기하고 있어요
.

복횡근과 다열근은 많은 역할을 하지만 그 중 중요한 역할로는 척추의 안정화 역할이에요
.

그말은 팔, 다리를 들어올릴때도 척추의 안정화가 필수적이라는 것 이지요
.

척추의 안정화가 선행된 이후에 사지의 움직임이 정상적으로 작동 할 수 있습니다
.

만약 코어근육들의 기능부전이 있다면 사지의 움직임에도 많은 영향을 미친다고 생각 해볼 수 있어요
.

우리는 코어근육을 발달시키기 위해 많은 운동들을 하고 있습니다.
.

그 중 대표적으로 플랭크, 브릿지와 같이 한동작을 일정시간 이상 버티는 운동들을 많이합니다.
.

플랭크, 브릿지는 코어근육들을 훈련시키기에 굉장히 좋은 운동들이에요
하지만 코어운동으로 플랭크와 브릿지만 하기에는 매우 아쉬워요....
.

방금 언급했듯이 팔하나 다리하나 들어올릴때도 코어근육들의 역할은 상당히 중요해요
.

한 동작을 일정시간 이상 버티면서 코어근육을 단련시키는 것도 매우 좋지만, 우리는 일상생활, 스포츠 상황에서 가만히 동작을 유지하고 있는 시간보다 다이나믹하게 움직이는 시간이 훨씬 더 많습니다.
.

그렇다면 다이나믹한 상황에서도 코어근육을 쓸 수 있는 훈련들이 필요할 것이겠죠!
. '코어근육은 자세를 유지하는 것 이외에도 몸을 구부리고, 비틀기도하며 특정 동작 수행 시, 등뼈와 골반의 안정화를 돕고,
신체 내부에서 생성된 힘을 사지로 효과적으로 전달하는 역할을 하기도 한다'(Escamilla et al., 2010; Tan, Cao, Schoenfisch & Wang, 2013)
. .

코어근육의 강화는 인체의 안정성과 균형성을 향상시켜 기본 움직임의 기능을 개선할 뿐 만 아니라 운동선수들의 기술과
성적 향상에 긍정적인 영향 줄 것으로 판단됩니다.
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안정적인 상황 뿐만 아니라 다이나믹한 상황에서의 코어훈련을 어떻게 할 수 있는지 코어트레이닝편에서 실제 해보며 비교 분석 하실 수 있으실거에요
.
실전운동편에서는 아무것도 안 알려드리고 바로 현재 자신의 코어 상황을 파악하는 운동을 들어가 본 후 코어 운동을 한 후에 같은 동작을 해볼거에요
.
그에따라, 코어가 단련되고 훈련되느후의 움직임이 얼마나 변화되는지 경험하실 수 있습니다^^
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서울 9월 주말클래스도 신규 개설했어요
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주중에 가능하셨던 분들은 9/11일 화요일 클래스 개설했습니당~!
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정원은 공간제약으로 인해 최대 6명입니다~
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배워가시면 두고두고 활용하시고 홈트레이닝으로도 더할나위 없는 좋은 운동법이 되실거에요~~
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등록은 사이트를 통해 가능하세요❤️
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www.mercibodylab.com
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문의 카톡 mercibody,mercibody_sc
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아끼는 후배 하나가 있습니다. 군대 갔다 왔더니 집이 쫄딱 망해있었다고 합니다. 충격 받고 빨리 돈을 벌자 결심했겠지요. 속성으로 사업을 배우려면 어느 회사 취직해야하나, 부서는 어디를 ...
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아끼는 후배 하나가 있습니다. 군대 갔다 왔더니 집이 쫄딱 망해있었다고 합니다. 충격 받고 빨리 돈을 벌자 결심했겠지요. 속성으로 사업을 배우려면 어느 회사 취직해야하나, 부서는 어디를 택해야하나 다 따져 맞춰 직장생활을 하고 나와서 부동산 디벨로퍼 일을 시작합니다. 부동산이란게 레버리지의 산업이라 거의 맨손이지만 도전이 가능했다고 합니다. 모두가 안된다는 땅에 아파트를 지어 성공하고, 그걸 운으로 여기는 사람들 보란듯이 또 다른 지역에서 두 번 세 번 홈런을 쳤습니다. 그 동안 백 만 제곱미터가 넘는 공간을 개발했고 실적이 3조를 넘었습니다. ... 아끼는 후배 하나가 있습니다.
군대 갔다 왔더니 집이 쫄딱 망해있었다고 합니다.
충격 받고 빨리 돈을 벌자 결심했겠지요.
속성으로 사업을 배우려면 어느 회사 취직해야하나, 부서는 어디를 택해야하나 다 따져 맞춰 직장생활을 하고 나와서 부동산 디벨로퍼 일을 시작합니다.
부동산이란게 레버리지의 산업이라 거의 맨손이지만 도전이 가능했다고 합니다.
모두가 안된다는 땅에 아파트를 지어 성공하고,
그걸 운으로 여기는 사람들 보란듯이 또 다른 지역에서 두 번 세 번 홈런을 쳤습니다.
그 동안 백 만 제곱미터가 넘는 공간을 개발했고 실적이 3조를 넘었습니다.
큰 부를 이루고 나서 이상한 도전을 시작합니다.
아파트를 분양할 때 상가는 팔지 않은 채
대부분을 본인이 소유하기 시작합니다..
그리하여 이제 아마 대한민국에서 점포를 가장 많이 가지고 있는 사람이지 싶습니다.
매우 큰 손해인데 왜 그랬을까.

상업시설을 분양하고 나면 어떤 일이 벌어지나요.
상가1층에는 복덕방들이 줄줄이 생깁니다.
하나만 있어야 할 치킨집이 두개 있기도 하고
여기 저기 복사되는 프랜차이즈가 들어섭니다.
필요 없는 건 두 개 세 개 생기는데
생활에 요긴한 어떤 업종은 임차료때문에 들어서지 못합니다.
그런식으로 우리들의 집 앞에 발란스가 전혀 맞지 않고 활기잃은 그런 상가가 탄생합니다.
상가 소유주들의 가치는 떨어지고 임차인은 가난하고
우리는 집 앞에 머물지 못하고 동네 밖으로 떠돕니다.
먹튀도 생기고 잘 돼 봤자 젠트리피케이션.. 이 친구는 자기가 잔뜩 '끌어안고' 있는 상업시설에
그 동네 주민들에게 필요한 콘텐츠를 채우기 위해서
본 업과 거리가 먼 일들을 하나 씩 준비하기 시작합니다.
제일 먼저 커다란 북카페를 만들었고 (1호점이 지금은 김소영 오상진 부부가 운영하는 위례 책발전소로 멋지게 발전했습니다 )
좋은 선생님을 모셔 필라테스 스튜디오를 열고
제가 배우고 싶을 정도의 멋진 커리큘럼의 키즈 스쿨도 직영합니다.
자신이 앞으로 개발할 곳이 어느 동네건 그 곳에 빵집은 꼭 하나 있어야 할 것 같아 베이커리 회사를 아예 인수하기도 합니다.
유명한 '밀도'라는 빵집을 부동산 디벨로퍼가 소유하게 된 사연입니다.
지금 준비 중인 사이트의 광장에는 높이 7m에 달하는 '카우스'를 수십 억 주고 사다놓았습니다.
해외 인스타로만 구경하던 '재닛에힐만'의 거대한 작품을
동네 골목에 걸어놓는 일도 하고 있습니다.

이렇게 자신이 개발하는 동네, 사람들의 집 앞에 아름다운 골목길 ( #앨리웨이 #Alleyway )을 하나 둘 씩 만들다가
그 경험을 모아 언젠가 도시를 재생하는 일을 하기로 맘먹은
손지호 네오밸류 대표 이야기 입니다.
이제 부터 본론이예요.

이 손지호 대표와 제가 반 씩 출자해서 꽤 오래 전부터 준비하고 있는 일을 하기 위해 작은 회사를 하나 설립합니다.
아직 회사 이름은 미정인데 이름을 정하기 전까지 저 혼자 aile 이라고 부르고 있습니다. (Detail + Scale 이요)

이 회사의 첫 번째 프로젝트는 앨리웨이에 실험적인 매장을 하나 여는 일 입니다. (지금은 남성 라이프스타일 편집샵을 기획중입니다)
이후 계속 스케일(다음 개발될 지역)에 디테일(컨텐츠 등)을 부여하는 일들을 해 나가게 됩니다.
그 회사의 창업멤버를 찾습니다.
설립작업을 같이 하면서 회사이름부터 같이 지어야 하는 그야말로 첫 동료 입니다.
모집 분야와 접수 방법은 제 페이스북에 있습니다. 여긴 글이 잘려요 ...
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. <span class="emoji emoji2714"></span>️MONO-SWIMSUIT 백라인이 돋보이는 컬러 스윔수트에요 🖤 앞모습은 노출이 거의 없는 디자인으로 심플한 매력이 돋보이며 깊게 트인 백라인에 컬러튜브탑이 보여 멋스러워요. ...
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. ️MONO-SWIMSUIT 백라인이 돋보이는 컬러 스윔수트에요 🖤 앞모습은 노출이 거의 없는 디자인으로 심플한 매력이 돋보이며 깊게 트인 백라인에 컬러튜브탑이 보여 멋스러워요. 튜브탑과 스윔수트가 분리되는 디자인이며 내장된 패드는 추가및제거를 할 수 있어요 🖤 . ️프로필 링크를 클릭하면 관련상품들을 한눈에 만나보실 수 있어요 😀 - #11am #일레븐에이엠 #ootd #outfit #daily #kfashion #韓国ファッション #韓国 #spring #옷스타그램 #신상 #여름 #비키니 #수영복 #래쉬가드 ... .
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백라인이 돋보이는 컬러 스윔수트에요 🖤
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- . . 아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역이서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 오늘밤 12시 오픈되어요<span class="emoji emoji1f646"></span>🏼‍♀️<span class="emoji emoji1f493"></span><span class="emoji emoji1f493"></span> . 문의 많았던 허니콤과 마누카꿀에 ...
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- . . 아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역이서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 오늘밤 12시 오픈되어요🏼‍♀️ . 문의 많았던 허니콤과 마누카꿀에 대해서 자세히 설명 드릴게요.🤗 . 허니콤은 100% 자연산꿀로 아무것도 첨가되지 않은 순수 벌집꿀이에요 . 허니콤꿀 받아보시면 케이스에 캥거루 표시 보이실꺼예요. 캥거루 표시가 있어야 Made in Australia 인증이랍니다! . 육각형모양의 밀랍에 꿀이 그득그득 차있어요! 어찌나 꿀이 많이 차있는지 허니콤 밖으로 꿀이 흘러나올 정도더라구요. ... -
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아띠뷰티에서 추석 선물세트로 준비한 호주 청정지역이서 갓 수확한 #허니콤 과 #마누카스틱 오늘밤 12시 오픈되어요🙆🏼‍♀️💓💓
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문의 많았던 허니콤과 마누카꿀에 대해서 자세히 설명 드릴게요.🤗
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허니콤은 100% 자연산꿀로 아무것도 첨가되지 않은 순수 벌집꿀이에요🍯🐝
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허니콤꿀 받아보시면 케이스에 캥거루 표시 보이실꺼예요. 캥거루 표시가 있어야 Made in Australia 인증이랍니다!
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육각형모양의 밀랍에 꿀이 그득그득 차있어요!
어찌나 꿀이 많이 차있는지 허니콤 밖으로 꿀이 흘러나올 정도더라구요. 보기에도 예쁘고 맛도 좋아 어떤 음식에든 허니콤 한스푼 올려두면 센스있는 멋진 플레이팅이 완성! 건강에도 좋은 허니콤에 대해설명 드릴게요^^
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⭐️허니콤의 효능 (천연꿀과 밀랍 효능)
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📍 #면역력증진 과 #세균번식 억제
(하루에 한 수저 정도 매일 꾸준히 약 처럼 먹으면 면역력이 올라가요.)
📍노화예방, 위궤양등의 증상을 개선
📍콜레스테롤 수치 조절
📍빈혈과 변비 개선
📍피로회복 및 기력회복
📍수족냉증개선
📍피부재생효능
📍숙취해소
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▫️꿀은 유통기한이 없다고 할 만큼 강력한 향 및 살균작용을 하여 신체의 면역력을 높여줘요. 비타민B와 단백질, 유기산, 미네랄 등이 풍부하고 강한 살균 작용을 하기 때문에 몇년을 보관해도 부패하지 않아요.(냉장 보관할 필요없이 서늘한 곳에 보관 하시면 되어요)
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🔸벌집, 즉 밀랍에는 아미노산과 각종 비타민 성분이 풍부해 몸에 꼭 필요한 효소들을 만들어 줘요. 이 효소들이 신진대사를 높여주고 혈관을 깨끗하게 해주며 소화를 촉진해요.
🔸허니콤 섭취시 밀랍을 몇분동안 씹어주시면 구강, 충치, 목아픔, 알러지에 좋으니 바로 뱉지 마시고 좀 씹다가 삼키거나 뱉어주세요. .
꿀과 밀랍의 영양성분을 그대로 섭취 할 수 있어 최근에 허니콤이 정말 대세인듯 해요.
다양한 브랜드의 다양한 제품들이 많이 보이죠?
그렇다면 제가 소개해 드리는 꿀의 차별성을 알려드릴께요^^
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⭐️Aussie Qbee 의 차별화⭐️
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마누카 MGO 263+ or Manuka MGO 550+, 허니콤 모든 곳에 Batch no: 상품 고유의 번호로 커팅 날짜-Made on, 유효 기간-Best Before을 보여줍니다. 만약 섭취 후 문제가 일아날 시 이 Batch no 를 가지고 그 상품이 어디에서 생산 되었는지를 알 수 있습니다.
✔️이 말은 즉, 모든 제품들이 올바른 공정을 통해 생산됨을 보여줘, 신뢰도를 높입니다.
(허니콤 케이스에 위치하며 정확한 정보를 보여줍니다)
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제가 소개해 드리는 허니콤 오지퀸비의 허니콤은 주문이 들어오면 갓 수확한 신선한 허니콤을 보내드려요. 때문에 제품마다 #배치번호 가 다 다르게 되어있어 생산일부터 유통까지 #추적이 가능한 믿을만한 제품이에요. 아무리 꿀이 몇백년 지나도 먹어도 된다지만 묵혀먹는 식품은 아니니 신선한 것이 좋겠죠?^^
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저는 예전에 이런 밀랍이 있는 토종천연꿀을 엄마가 주셔서 먹어 본 적이 있어요.그땐 밀랍이 좀 이물감처럼 느껴져 단독으로 먹기 많이 불편하더라구요. 하지만 요 허니콤은 갓 수확한 허니콤이라 예전에 제가 먹었던 밀랍보다 좀더 부드러워서 거부감이 없었어요.그래도 저처럼 처음 접할때 거부감이 있으신분들이나,꿀이 너무 달아서 잘 못먹는분들은 크래커나 빵과 같이 먹거나 요거트와 같이 먹으면 밀랍이 느껴지지않아 거부감없이 맛있게 먹을 수 있어요.어린이 영양간식으로도 너무 좋아요👍🏻😊
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⭐️개인통관고유부호 만들기
요 허니콤과 마누카꿀은 호주에서 갓 수확해 신선한 꿀을 바로 직배송하는거라 오지퀸비본사에 바로 주문이 들어가고 배송되어요. 그래서 개인통관고유부호가 필요하답니다.
개인통관고유부호 만들기는 어렵지 않아요!🤗
(개인통관고유부호”만 검색하시면 바로 관세청 사이트에서 쉽게 만드실수 있어요^^)
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요 공구는 한정수량이라 우선 개인통관고유부호가 없으신분들은 미리 만들어서 품절되기전에 구매 부탁드려요✨
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허니콤과 마누카꿀 세트 공구 날짜는 9월 9일~11일까지 진행 예정이에요🙆🏼🧡
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마누카꿀 의 자세한 설명은 다음 피드에서 만나볼께요🤗🧡
#아띠스토리x오지퀸비
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#추석선물
#허니콤
#마누카꿀 #마누카스틱
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만약 여러분이 더 나아지고 있지 않거나 인생에 가치를 더하지 않는다면 곤경에 빠질 수 있습니다. . 우리와 같은 일을 하는 사람들은 주변에 너무 많습니다. 어떤걸로 눈에 띌 수 있을까요? . 물론 ...
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만약 여러분이 더 나아지고 있지 않거나 인생에 가치를 더하지 않는다면 곤경에 빠질 수 있습니다. . 우리와 같은 일을 하는 사람들은 주변에 너무 많습니다. 어떤걸로 눈에 띌 수 있을까요? . 물론 너무 바쁘고 피곤하겠지요. 하지만 다른 사람들도 모두 마찬가지 입니다. 우리 모두는 하루에 24시간, 일주일에 168시간을 가지고 있어요. 하지만 어떤 사람들은 보다 시간을 더욱 효과적으로 사용합니다. . 한 사람이 인생의 다른 분야에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 키스톤 습관처럼, 키스톤 기술도 있습니다. . 영어를 배우는 것은 그들 중 하나죠. 영어실력을 ... 만약 여러분이 더 나아지고 있지 않거나 인생에 가치를 더하지 않는다면 곤경에 빠질 수 있습니다.
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우리와 같은 일을 하는 사람들은 주변에 너무 많습니다. 어떤걸로 눈에 띌 수 있을까요?
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물론 너무 바쁘고 피곤하겠지요. 하지만 다른 사람들도 모두 마찬가지 입니다. 우리 모두는 하루에 24시간, 일주일에 168시간을 가지고 있어요. 하지만 어떤 사람들은 보다 시간을 더욱 효과적으로 사용합니다.
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한 사람이 인생의 다른 분야에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 키스톤 습관처럼, 키스톤 기술도 있습니다.
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영어를 배우는 것은 그들 중 하나죠.
영어실력을 향상시키는 것은 승진하는 것에 도움이 될 뿐만 아니라 여행 중 어떤 긴급 상황에 처했을 때도 그 나라 사람들이 사용하는 영어를 구사하는게 중요하지요.
. “학원에 갈 시간이 없다”거나 “너무 비싸다”고 합리화 시키는 것은 두려움입니다. 스스로가 불편한 무언가를 하지 않기 위해 정당화하고 변명하는 것입니다.
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요즘은 학원을 오가며 시간을 낭비하거나 영어 지식의 기초를 쌓기 위해 많은 돈을 쓸 필요가 없어요.
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인터넷에는 유튜브, 이메일, 다양한 웹사이트 등 어디에나 훌륭한 자료가 있습니다.
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온라인 강좌를 이용하는 것도 영어 어휘를 구축하는 데 효과적인 방법이죠.
하지만 어디서부터 시작해야 할까요? 어떤 단어를 먼저 배워야하나요?
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친구와 함께, 은행에서, 주문하는 음식, 그리고 직업과 같은 특정한 상황에 관련하여 단어를 배우는 것은 암기위주의 단어를 배우는 것보다 더 효과적일 수 있습니다.  외우는데 시간을 낭비하는 대신 실제로 단어들을 활용하는 학습을 하기 때문이죠. 대게는 배운 단어들을 사용하지 않기 때문에 까먹게 됩니다.
우리의 영어단어 강좌는 영어 초보자 그리고 성인들과 어린이들 모두에게 적합합니다.
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학생들과 직접 테스트 해본 효과적인 결과를 위한 스노우볼링 방법을 사용하여 전 과정이 단계적으로 나눠져있습니다.
두려움에 귀를 기울이지 말고 지금 바로 개선해보세요.
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부모를 잃은 아이 발견 -> 부모에게 데려가지 않는다?? _ 혹시 “불법 미아보호자 자수 기간”이라는 현수막 문구를 본 적이 있는가? 나도 딱 한 번 보았다. _ 그런데 ‘미아보호자’란 ...
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부모를 잃은 아이 발견 -> 부모에게 데려가지 않는다?? _ 혹시 “불법 미아보호자 자수 기간”이라는 현수막 문구를 본 적이 있는가? 나도 딱 한 번 보았다. _ 그런데 ‘미아보호자’란 길 잃어버린 아이를 보호한 사람이니 선행을 한 건데 왜 불법이라고 하는가? 그것도 자수를 하라니 _ 나는 그 문구를 보고 한참 고민하다가, 미아를 그냥 붙잡아두고 있으면 그것이 얼마나 무서운 범죄가 되는지를 깨달았다. _ 부모는 아이를 30분만 잃어버렸다가 찾아도 식겁을 하고 다시는 그 일을 떠올리고 싶어 하지 않는다 . 만일 6살쯤 되는 아이를 잃어버렸는데 ... 부모를 잃은 아이 발견 -> 부모에게 데려가지 않는다??
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혹시 “불법 미아보호자 자수 기간”이라는 현수막 문구를 본 적이 있는가?
나도 딱 한 번 보았다.
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그런데 ‘미아보호자’란 길 잃어버린 아이를 보호한 사람이니 선행을 한 건데 왜 불법이라고 하는가? 그것도 자수를 하라니
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나는 그 문구를 보고 한참 고민하다가, 미아를 그냥 붙잡아두고 있으면 그것이 얼마나 무서운 범죄가 되는지를 깨달았다.
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부모는 아이를 30분만 잃어버렸다가 찾아도 식겁을 하고 다시는 그 일을 떠올리고 싶어 하지 않는다
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만일 6살쯤 되는 아이를 잃어버렸는데 저녁이 되어도 안 돌아온다면 부모나 가족이 그날 밤에 잠을 잘 수 있는가? 못 잔다.
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일주일이 지나도 아이를 찾지 못했다고 아이 찾는 일을 그만 중단할 수 있는가?
그럴 수 없다
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전단지를 뿌리고 방송하고 광고하고 시설 찾아다니고 할 수 있는 모든 노력을 기울인다
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아이를 찾지 못하면 몇 년이 못 되어 그 상심으로 부모 중에 한 명이 죽는다는 조사 내용도 있 다.
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만약 아이를 잃은 사람이 나라고 한번 생각해보라.
한 달이 지나도 아이가 돌아오지 않는다
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그런데 우리집에서 얼마 떨어지지 않은 곳에 어떤 여자가 아이를 데리고 있다고 누가 신고를 했 다.
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경찰서에서 그 여자를 만났다고 하자
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그 여자가 “애가 울고 있길래 불쌍해서 데리고 와서 먹이고 씻기고 입히고 장난감도 사주고 보 호해주고 있었는데 상을 받았으면 받았지 그게 뭐가 문제에요?”라고 한다면
당신은 그 여자에게 고맙다고 하겠는가?
_

그 아이를 잃어버리고 그동안 일어난 일을 생각하면 머리를 쥐어뜯어도 성이 차지 않을 것이다.
바로 이것을 불법 미아보호라고 하고 이런 사람에게 자수하라고 하는 것이다.
_

미아가 되어 누군가의 보호를 받고 있는 아이에게 진짜 복음은 무엇인가?
_

물론 밥도 먹어야 하고 옷도 입어야 하고 좋은 잠자리도 필요하다.
그러나 이 아이에게는 밥 한 끼 못 먹이는 한이 있어도 얼른 제 부모를 찾아주는 것이 복음이다.
_

그렇다면 거두절미하고 “영접하는 자 곧 그 이름을 믿는 자들에게는 하나님의 자녀가 되는 권세를 주셨다”라는 약속이 시퍼렇게 살아 있다는 것을 기억해라.
_

그들을 창조하시고 그들을 포기하지 않으시는 영원한 하늘 아버지가 되시는 하나님이 계시고,
_

아버지께로 나아갈 수 있는 십자가 복음을 통해 하나님의 자녀 된 권세를 누릴 수 있는 축복이 어마어마하게 준비되어 있다.
_

그런데 이것을 전해줄 생각은 없이 진정한 복음이 아닌 소원성취 문제해결의 복음, 사람들이 원하는 복음만 대략 전해서 그 영혼이 예수님을 만날 기회를 주지 않고 복음과 아무 상관이 없는 사람만 키우고 있다면.
_

그런 사람 앞에 주님이 “불법 미아보호자 자수 기간”이라는 현수막을 붙여놓고 가신다면 끔찍 할 일이 아니겠는가.
_

나와 함께 아니하는 자는 나를 반대하는 자요
나와 함께 모으지 아니하는 자는 헤치는 자니라
- 마태복음 12:30
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그는 흥하여야 하겠고 나는 쇠하여야 하리라 하니라
- 요한복음 3:30
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나는 포도나무요 너희는 가지라 그가 내 안에, 내가 그 안에 거하면 사람이 열매를 많이 맺나니 나를 떠나서는 너희가 아무 것도 할 수 없음이라
- 요한복음 15:5 .

#어떤사람이_슬퍼해요
#내가가서_위로하고_도와줘요
#그런데_하나님은_어디계시죠?
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#좋아보이는_사역도
#먼저_예수님께_마음받아서_해야한다
#예수님_붙어야_열매맺고_진짜사니까_김길
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#나는_사람들을_예수님께로_이끌고있는가
#아니면_내게로_이끌고있는가
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#책_복음을영화롭게하라 #엄청난책 #김용의 #내뜻아닌_주뜻이루소서 #구원 #복음 #회개 #사명 #거듭남 #크리스천 #기독교 #진짜복음 #복음 #교회 #셀모임 #천국지옥 #죽음이후심판 #사람은끝없이살지않는다 #선한목자예수님 #가장중요한것 #갓피플 #갓피플인스타 #복음을영화롭게하라
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️ 10.13 제2회 #몬스터짐 #아마추어코리아오픈 #IFBB퀄리파이 리저브 참가 접수가 시작되었습니다. 입상자는 11.17일본 도쿄 대회 참가 가능합니다. 참가비: •8월 25일 까지 신청 시 10만원(중복출전 종목당 3만원) •9월 15일 까지 신청 시 11만원(중복출전 종목당 4만원) •10월 5일 까지 신청 시 12만원(중복출전 종목당 5만원) 중복출전은 최대 3종목 까지 가능하고 참가비 입금일 기준입니다. 비키니 피규어 슈퍼맘 피지크 보디비빌딩 클래식피지크 스포츠모델 계좌번호: ... ▫️
10.13 제2회
#몬스터짐 #아마추어코리아오픈
#IFBB퀄리파이 리저브
참가 접수가 시작되었습니다.
✔입상자는 11.17일본 도쿄 대회 참가 가능합니다.

참가비: •8월 25일 까지 신청 시 10만원(중복출전 종목당 3만원)
•9월 15일 까지 신청 시 11만원(중복출전 종목당 4만원)
•10월 5일 까지 신청 시 12만원(중복출전 종목당 5만원)

중복출전은 최대 3종목 까지 가능하고 참가비 입금일 기준입니다.
비키니
피규어
슈퍼맘
피지크
보디비빌딩
클래식피지크
스포츠모델

계좌번호: (주)엑스포럼, 국민은행 529401-01-216713
8월 25일 까지 신청 시 10만원 상당의 사진 및 20만원 상당의 영상 촬영 지원.

ㆍ9월 15일 까지 신청 시 프로탄/부스터 현장 무료제공
ㆍ✔입상자 추가 혜택
ㆍ☝️몬스터마트 후원선수 선발
ㆍ✌몬스터마트 모델기용
ㆍ👌해외리그 진출 지원

종목
남자: 보디빌딩, 피지크, 스포츠 모델, 클래식 피지크, 생애첫, 노비스

여자: 피규어, 비키니, 스포츠웨어, 생애첫, 슈퍼맘, 노비스
각 종목 세부기준 사항

# 각 종목 체급 기준은 Tall 남 178cm 이상, 여 168cm 이상/Medium 남 178cm 미만, 여 168cm 미만/Short 남 172cm 미만, 여 163cm 미만 으로 구분 됨

# 보디빌딩은 -65kg, -75kg, -85kg, -95kg, +95kg 으로 구분 됨
# 피규어은 -52kg, +52kg 으로 구분 됨
# 클래식 피지크은 A ~ J 클래스로 구분
A 클래스: -163cm / -73kg

B 클래스: -165cm / -75kg

C 클래스: -168cm / -77kg

D 클래스:-173cm / -83kg

E 클래스: -175cm / -86kg

F 클래스: -178cm / -89kg

G 클래스: -180cm / -93kg

H 클래스: -183cm / -96kg

# 각 종목 특정체급 신청자가 많을 시 2체급으로 세부 조정 될 수도 있습니다

# 각 종목 특정체급 신청자가 적을 시 통합 조정 될 수도 있습니다

# 슈퍼맘 의 경우 숏과 톨 두 체급으로 구분되고 그 기준은 165cm 입니다
# 생애 첫 의 경우 타 대회 포함 처음 대회를 참가하는 경우에만 참가 가능합니다

# 노비스 의 경우 타 대회 포함 신청하실 종목 3위까지의 입상 경험이 없는 선수만 참가 가능합니다 ( 단, 다른종목 예를들어 보디빌딩 입상경력은 없으나 피지크 3위 입상자가 보디빌딩 신청 시 노비스로 출전 가능 & 피지크 노비스는 신청 불가) -

이번 제2회 아마추어 코리아 오픈의 경우, 피지크, 비키니, 스포츠모델, 스포츠웨어 분야 외에 남자 보디빌딩과 여자 피규어 종목이 신설되고 이 종목은 강경원 클래식으로 대회가 진행되게 됩니다. 또한 보디빌딩 스쿨의 2018 시즌 마지막 행사로 보디빌딩 스쿨 참가자들이 대회에 모두 출전하게 될 예정이고 일본 NPCJ 선수들도 이번 대회에 참가할 예정입니다. -

일본 NPCJ와의 교류를 통해, 일본선수들의 아마추어 코리아 오픈 대회 참가는 물론, 서울 코엑스 아마추어 코리아 오픈에 참여한 한국선수들은 일본 도쿄 IFBB 프로 퀄리파이 대회에 참가할수 있는 자격이 주어집니다. -

10월 13일 서울 코엑스 아마추어 코리아 오픈, 강경원 클래식, IFBB 프로쇼

11월 17일 일본 도쿄 IFBB 프로 퀄리파이 대회: 아마추어 코리아 오픈 참가자에 한해서 대회 출전 가능 -

참가신청: https://bit.ly/2MaR1Jk

문의는 이재일단장 @lee_jae_il_brogym
김선우감독 @ray4866
몬스터짐 @monsterzym.official

지원문의는
#monsterzym

www.monsterzym.co.kr

#플러스톡 #아마추어코리아
🔊문의
👉 이재일단장 @lee_jae_il_brogym
👉 김선우감독 @ray4866
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@monsterzym.fitness
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- 나 비키니 입은 여자야<span class="emoji emoji1f459"></span> #bikini . . #페키니즈 #황페키니즈 #Pekingese #퍼그아님 #NotAPug #パグじゃない #🦍 #푸츠 #강아지수영복
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. ️HAWAIIAN-SWIMSUIT 리프패턴으로 화사해보이는 리본 랩 스윔수트에요 ️ 랩디자인으로 리본끈을 묶어 클로징이 가능하며 허리라인을 타잇하게 잡아주어 날씬해보여요. 내장된 패드는 추가및제거가 불가능하며 벨트어깨끈으로 길이 조절을 할 수 있어요. . ️프로필 링크를 클릭하면 관련상품들을 한눈에 만나보실 수 있어요 😀 - #11am #일레븐에이엠 #ootd #outfit #daily #kfashion #韓国ファッション #韓国 #spring #옷스타그램 #신상 #여름 #비키니 #수영복 #래쉬가드 ... .
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리프패턴으로 화사해보이는 리본 랩 스윔수트에요 ❤️ 랩디자인으로 리본끈을 묶어 클로징이 가능하며 허리라인을 타잇하게 잡아주어 날씬해보여요. 내장된 패드는 추가및제거가 불가능하며 벨트어깨끈으로 길이 조절을 할 수 있어요.
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. <span class="emoji emoji2714"></span>️PALETTE SLIT-T 베이직한 디자인의 롱 티셔츠에요 <span class="emoji emoji2764"></span>️ 쿨한 느낌의 면소재로 길이감이 길어도 시원하게 입기 좋구요. 사이드 트임으로 디테일을 더해 걸을 때 불편함도 ...
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. ️PALETTE SLIT-T 베이직한 디자인의 롱 티셔츠에요 ️ 쿨한 느낌의 면소재로 길이감이 길어도 시원하게 입기 좋구요. 사이드 트임으로 디테일을 더해 걸을 때 불편함도 적어요. 군더더기없는 깔끔한 라운드넥 롱 티셔츠로 데일리 또는 홈웨어, 비치웨어로 활용하기 좋아요 ️ . ️프로필 링크를 클릭하면 관련상품들을 한눈에 만나보실 수 있어요 😀 - #11am #일레븐에이엠 #ootd #outfit #daily #kfashion #韓国ファッション #韓国 #spring #옷스타그램 #신상 #여름 #비키니 #수영복 ... .
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베이직한 디자인의 롱 티셔츠에요 ❤️
쿨한 느낌의 면소재로 길이감이 길어도 시원하게 입기 좋구요. 사이드 트임으로 디테일을 더해 걸을 때 불편함도 적어요. 군더더기없는 깔끔한 라운드넥 롱 티셔츠로 데일리 또는 홈웨어, 비치웨어로 활용하기 좋아요 ❤️
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주체안되게 바람불어도 괌이 좋았지😙 예쁜 옷 챙겨가길 매우 잘했다는 생각 들게 만드는 여행사진보면서 여행앓이중<span class="emoji emoji2708"></span>️ _ #괌여행 #이나라한자연풀장 #고고비치 #여행패션 #바캉스룩 #비치웨어 #인생사진 #여행스타그램 #여행룩 #비키니 #수영복 #비치원피스 #신혼여행 #fashion #travel #여행사진 #괌가볼만한곳 #dailylook #패션
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핸드폰 잃어버릴뻔 했다가 찾았다 휴<span class="emoji emoji1f62d"></span> 핸드폰은 다시 사면 된다지만 예쁜 사진 많이 남기려고 #고고비치 비치원피스 2개나 가져가서 입고 찍은 인생사진들 날려버릴뻔ㅠㅠ _ #괌여행 #이나라한자연풀장 #고고비치 #여행패션 #바캉스룩 #비치웨어 #인생사진 #여행스타그램 #여행룩 #비키니 #수영복 #비치원피스 #신혼여행룩 #fashion #travel #여행사진 #괌가볼만한곳
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. 소은이출산후. 정확히 2년만에 다시 오르게된무대. 2년전엔 스포츠모델이란 종목으로, 이번엔 비키니종목으로. 준비기간내내 내의지와는 상관없이 부담도많이되었던 ...
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. 소은이출산후. 정확히 2년만에 다시 오르게된무대. 2년전엔 스포츠모델이란 종목으로, 이번엔 비키니종목으로. 준비기간내내 내의지와는 상관없이 부담도많이되었던 것도 사실이고, 욕심도 많이 나다보니, 멘탈적으로 너무 힘들어서. 결과가 어떻든 나는아직너무 부족한게 많으니. 내가할수있는선에서 최선만 다해보자! 라는 마음가짐으로 시즌을보냇더랫다. 기대안햇다면 거짓말이겟지만, 많이 내려놓고 있었던와중에. 어제오늘 너무 값지고 감사한상을 받게된거같아. 너무너무 행복하고 감사할따름... . 시즌돌입하면서 ... .
소은이출산후.
정확히 2년만에 다시 오르게된무대.
2년전엔 스포츠모델이란 종목으로,
이번엔 비키니종목으로.
준비기간내내 내의지와는 상관없이
부담도많이되었던 것도 사실이고,
욕심도 많이 나다보니,
멘탈적으로 너무 힘들어서.
결과가 어떻든 나는아직너무
부족한게 많으니.
내가할수있는선에서
최선만 다해보자!
라는 마음가짐으로 시즌을보냇더랫다.
기대안햇다면 거짓말이겟지만,
많이 내려놓고 있었던와중에.
어제오늘 너무 값지고 감사한상을 받게된거같아.
너무너무 행복하고 감사할따름...
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시즌돌입하면서 하나부터 열까지
신경많이써주고 챙겨주고 내신경질다받아주고,
옆에서 정신차릴수있게
채찍질도 해준 내남편이없었더라면,
무대조차 서보지못햇을테고,
@kkang__min .
사랑하는 엄마,아빠,내딸소은이,
언니,동생 내가족들의
희생이없었다면,
오늘의 내가없었을꺼고, .
바쁠텐데 늦은시간 멀리까지와서
기다려주면서 응원해준 윤정이,은혜,내사랑팀원들,
회원님들!!!!
그리고.
멀리서 응원해준 팀원들,회원님들,친구들,
항상다른사람으로 이쁘게 무대설수있게
변신시켜주는 @bongyujung 언니,
무대위에서 빛날수있게 날개달아주는 @joopanys ,
힘든시간 든든하게 옆에서 같이버텨내준.
울머프짐 식구들🙌🏻동혁이오빠,
하,감사해야할분들이 너무많음..
많은분들의 응원과,사랑속에
행복하게 준비하고있었네요저...히히 .
더많지만, 오늘은 여기까지하고!
한분한분 다시,연락돌리겠습니다.
배부르고,행복하게 두발뻗고 자볼께요히😆❤️
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영상촬영 제공.
알라뷰 #갓혜영
@hyeyoung_wffpro .
감사합니다🙈❤️.
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#나바코리아 #머슬프로짐
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